1
00:01:10,233 --> 00:01:14,221
(みかん)お母さん 買って来たよ｡
(母)あら ありがとう｡

2
00:01:14,221 --> 00:01:17,224
冷蔵庫に入れとくよ｡

3
00:01:17,224 --> 00:01:20,227
ん？ 何？
その うしろ姿→

4
00:01:20,227 --> 00:01:23,230
だんだん 私に似てきたわね｡

5
00:01:23,230 --> 00:01:27,217
《あたしが
お母さんに 似てきた～!?》

6
00:01:27,217 --> 00:01:30,220
うわっ！
は？

7
00:01:30,220 --> 00:01:32,222
《｢プロリンサイズ♪｣で…→

8
00:01:32,222 --> 00:01:34,241
お尻のシェイプアップ
しなきゃ～！》

9
00:01:34,241 --> 00:01:37,244
・～

10
00:01:37,244 --> 00:01:49,239
・～

11
00:01:49,239 --> 00:02:14,231
・～

12
00:02:14,231 --> 00:02:23,223
・～

13
00:02:23,223 --> 00:02:33,223
・～

14
00:02:57,224 --> 00:03:00,227
(司会者)｢イノ様は お家でも
お料理とか なさるんですか？｣

15
00:03:00,227 --> 00:03:05,198
(イノ様)｢ええ｡ たまに作ると
妻も喜んでくれますしねえ｣

16
00:03:05,198 --> 00:03:08,198
(司会者)｢まあ～
そんなお料理 食べてみた～い！｣

17
00:03:09,219 --> 00:03:11,204
(司会者)｢イノ様の奥様は
幸せですね｣

18
00:03:11,204 --> 00:03:13,206
(母)お父さんも たまには→

19
00:03:13,206 --> 00:03:17,206
イノ様みたいに
妻を喜ばせてほしいわ｡

20
00:03:21,231 --> 00:03:23,231
はあ…｡

21
00:03:24,217 --> 00:03:27,217
ま 言ってもムダよね｡

22
00:03:28,238 --> 00:03:30,238
(父)ふんっ｡

23
00:03:39,232 --> 00:03:51,227
・～

24
00:03:51,227 --> 00:03:53,227
お？

25
00:03:54,230 --> 00:03:58,230
(父)『男のこだわりクッキング』…｡

26
00:04:04,224 --> 00:04:06,226
ただいま～｡

27
00:04:06,226 --> 00:04:09,229
(みかん)おかえりー｡
おかえんなさい｡

28
00:04:09,229 --> 00:04:11,229
あら？

29
00:04:12,232 --> 00:04:15,235
何？ その荷物｡
どうしたの？ それ｡

30
00:04:15,235 --> 00:04:19,235
今日の夕飯は俺が作る｡
え？

31
00:04:21,224 --> 00:04:25,245
イッ!? 『イノ様の
男のこだわりクッキング』!?

32
00:04:25,245 --> 00:04:29,232
あーあ
スイッチ入っちゃったよ…｡

33
00:04:29,232 --> 00:04:33,236
じゃがいも にんじん 玉ねぎって
カレーかしら？

34
00:04:33,236 --> 00:04:36,239
ああ｡
買い置きあったのに…｡

35
00:04:36,239 --> 00:04:39,225
ん？ 何これ！
ルーなの!? 高いんじゃない!?

36
00:04:39,225 --> 00:04:41,244
んっ!?

37
00:04:41,244 --> 00:04:43,246
｢牛テール肉｣!?

38
00:04:43,246 --> 00:04:48,234
しかも 3675円…｡
｢本格 欧風カレー｣だからな｡

39
00:04:48,234 --> 00:04:50,236
はっはっは…｡

40
00:04:50,236 --> 00:04:53,239
一体 いくら使ったの!?
(父)シッ シッ｡

41
00:04:53,239 --> 00:04:56,242
買って来ちゃったものは
仕方ないって｡

42
00:04:56,242 --> 00:04:59,245
お父さんの思うとおりに
させてあげたらいいよ｡

43
00:04:59,245 --> 00:05:01,247
だって…｡

44
00:05:01,247 --> 00:05:04,247
よし 始めるか｡
さて まず最初は…｡

45
00:05:05,235 --> 00:05:07,253
男のこだわり その１｡

46
00:05:07,253 --> 00:05:11,207
｢玉ねぎは バターで
飴色になるまで炒めるべし｣｡

47
00:05:11,207 --> 00:05:15,207
飴色になった玉ねぎが
ｶﾚｰの甘さを引き立てるんだぜ！

48
00:05:19,249 --> 00:05:21,249
あ～っ｡

49
00:05:24,237 --> 00:05:27,240
(ユズヒコ)ただいまー｡
おかえりー｡

50
00:05:27,240 --> 00:05:29,242
(ユズヒコ)お？
(匂いをかぐ音)

51
00:05:29,242 --> 00:05:31,227
カレー？
お父さんが→

52
00:05:31,227 --> 00:05:35,248
こだわりのカレー作ってんの｡
肉もルーも超高級なので｡

53
00:05:35,248 --> 00:05:38,218
へえ～｡ どれどれ？

54
00:05:38,218 --> 00:05:41,221
お父さん カレーだって？
ああ｡

55
00:05:41,221 --> 00:05:44,221
男のこだわりカレーだ｡
そりゃ すげぇ！

56
00:05:46,259 --> 00:05:48,228
(ユズヒコ)まだかなあ…？

57
00:05:48,228 --> 00:05:51,231
お昼過ぎぐらいから
やってんだけどねえ…｡

58
00:05:51,231 --> 00:05:53,249
え!?
そんな時間から作ってんの!?

59
00:05:53,249 --> 00:05:57,249
まったく ガス代だって
バカにならないのに～…｡

60
00:05:58,254 --> 00:06:00,240
ふむ…｡

61
00:06:00,240 --> 00:06:03,240
深みがたらん｡ こんな時は…｡

62
00:06:04,260 --> 00:06:09,260
男のこだわり その２｡
｢隠し味で深みを加えるべし｣｡

63
00:06:10,266 --> 00:06:12,266
[外:94FB7BE756372DB6B62E3E0A119083D5](フタを開ける音)
うわっ！

64
00:06:13,253 --> 00:06:16,256
お父さん それコーヒーよー！

65
00:06:16,256 --> 00:06:18,241
あー!!

66
00:06:18,241 --> 00:06:22,262
インスタントコーヒーを
加える事で 深みが増すのだ｡

67
00:06:22,262 --> 00:06:24,230
ええ？

68
00:06:24,230 --> 00:06:27,233
もう お腹空いたよ～…｡

69
00:06:27,233 --> 00:06:30,236
９時過ぎちゃったよ…｡
一体 いつまでかかるんだ？

70
00:06:30,236 --> 00:06:33,236
[外:94FB7BE756372DB6B62E3E0A119083D5](炊飯器のアラーム)
おっ ご飯が炊けた！

71
00:06:35,258 --> 00:06:37,258
うん… よし｡

72
00:06:40,263 --> 00:06:42,248
うまそ～！
(匂いをかぐ音)

73
00:06:42,248 --> 00:06:45,235
なんか すごい いい匂い｡
あら？

74
00:06:45,235 --> 00:06:49,255
何これ ご飯 黄色いわよ｡
傷んでるんじゃないの？

75
00:06:49,255 --> 00:06:51,241
サフランライスを知らんのか？

76
00:06:51,241 --> 00:06:54,244
サ… サンフランシスコ？

77
00:06:54,244 --> 00:06:57,244
まあ いいから 食べてみろ｡
(２人)いただきまーす！

78
00:07:00,250 --> 00:07:02,250
おっ 美味しい！

79
00:07:03,236 --> 00:07:05,236
なっ なんだ!?
すげーうまいぞ！

80
00:07:06,239 --> 00:07:10,260
お父さん 私 こんな美味しい
カレー食べたの初めてだわ｡

81
00:07:10,260 --> 00:07:13,263
うん｡ 当然だ｡

82
00:07:13,263 --> 00:07:16,232
[外:1A563501AFFBF7F5BAEC350A108D5505](ユズヒコ)うまいなあ｡
俺 今日は おかわりしちゃうぞ！

83
00:07:16,232 --> 00:07:19,269
[外:1A563501AFFBF7F5BAEC350A108D5505]あたしも～｡
[外:1A563501AFFBF7F5BAEC350A108D5505]このサンフランシスコも→

84
00:07:19,269 --> 00:07:21,269
カレーにぴったりね！

85
00:07:25,258 --> 00:07:28,228
カレーは２日目が最高だ｡
うん｡

86
00:07:28,228 --> 00:07:30,246
味が こなれてくるね｡
だな｡

87
00:07:30,246 --> 00:07:33,249
さあさあ 早く食べて｡
学校 遅れちゃうわよ｡

88
00:07:33,249 --> 00:07:35,218
(みかん･ユズヒコ)
いただきまーす！

89
00:07:35,218 --> 00:07:38,218
でも 全然 減ってないわ…｡

90
00:07:42,242 --> 00:07:44,260
もしかして 今日もカレーなの？

91
00:07:44,260 --> 00:07:47,247
お父さんのカレー
美味しいから いいでしょ？

92
00:07:47,247 --> 00:07:49,265
確かに うまいんだけど…｡

93
00:07:49,265 --> 00:07:52,235
昨日の朝と夜と今日の朝もカレー｡

94
00:07:52,235 --> 00:07:55,238
おまけに給食まで
カレーだったから→

95
00:07:55,238 --> 00:07:57,240
さすがに飽きるよ…｡

96
00:07:57,240 --> 00:07:59,240
まだ たくさん残ってるのよ～…｡

97
00:08:00,243 --> 00:08:03,246
うわあ！
どんだけ作ったんだよ！

98
00:08:03,246 --> 00:08:07,267
お父さん 分量とか考えずに
作ってたもんねえ…｡

99
00:08:07,267 --> 00:08:10,270
おい なんか他のもんはないのか？

100
00:08:10,270 --> 00:08:12,270
う～ん そうだ！

101
00:08:14,257 --> 00:08:16,242
これ これ｡

102
00:08:16,242 --> 00:08:18,244
(ユズヒコ)だし醤油？
ええっ！

103
00:08:18,244 --> 00:08:20,230
(父)お おい！

104
00:08:20,230 --> 00:08:23,249
おあ～!!

105
00:08:23,249 --> 00:08:26,249
(父の声)男のこだわりカレーが！

106
00:08:32,258 --> 00:08:34,244
(ユズヒコ)結局カレー？

107
00:08:34,244 --> 00:08:36,246
カレーはカレーでも→

108
00:08:36,246 --> 00:08:38,264
タチバナ家特製の
カレーうどんよ！

109
00:08:38,264 --> 00:08:41,251
カレーうどんなんだ｡
いただきまーす！

110
00:08:41,251 --> 00:08:43,251
いっただきー｡

111
00:08:45,255 --> 00:08:48,258
ん なんか久しぶりの味～！

112
00:08:48,258 --> 00:08:52,262
うん 確かに安心する味だな｡

113
00:08:52,262 --> 00:08:55,265
お父さん 食べないの？
ん～…｡

114
00:08:55,265 --> 00:08:57,250
ねえ お父さん｡

115
00:08:57,250 --> 00:09:00,250
せっかくだから 食べてみたら？
う～ん…｡

116
00:09:01,237 --> 00:09:03,237
うおっ｡

117
00:09:05,258 --> 00:09:07,277
(うどんをすする音)

118
00:09:07,277 --> 00:09:09,279
どう？

119
00:09:09,279 --> 00:09:11,264
ううん…｡

120
00:09:11,264 --> 00:09:14,267
これはこれで… いけるな｡

121
00:09:14,267 --> 00:09:17,253
でしょ～ だって
お母さんとお父さんの→

122
00:09:17,253 --> 00:09:20,253
共同作業だもの｡
美味しいはずよ！

123
00:09:34,237 --> 00:09:38,257
嬉しい！ ユリちゃん
結婚披露宴に招待してくれたんだ｡

124
00:09:38,257 --> 00:09:40,276
(マナータチバナ)
お待ちんしゃーい！

125
00:09:40,276 --> 00:09:43,279
うわあ！
その招待状→

126
00:09:43,279 --> 00:09:46,249
いつまでに返信ハガキを出すのが
マナーザ～マスか？

127
00:09:46,249 --> 00:09:49,252
え？ 締め切りまでに届くように
出せばいいんじゃないですか？

128
00:09:49,252 --> 00:09:52,252
・～｢さあ ど～ザマしょ～
ど～ザマしょ～｣

129
00:09:54,257 --> 00:09:56,259
(ハラセン)来週の学活で席替え！

130
00:09:56,259 --> 00:09:59,228
(ハラセン)その日の日直 くじ係！
くじ 用意する！

131
00:09:59,228 --> 00:10:01,280
(ユズヒコ)席替えかあ…｡

132
00:10:01,280 --> 00:10:04,250
(川島)
《ついに席替えがきたわ！》

133
00:10:04,250 --> 00:10:07,250
《今度こそ
ユズピの隣になりた～い！》

134
00:10:12,258 --> 00:10:14,258
(藤野)《須藤ちゃん…》

135
00:10:22,268 --> 00:10:25,271
(ナスオ)やっぱさ～
うしろだよな うしろ！

136
00:10:25,271 --> 00:10:28,274
席はうしろがいいって！
それが意外とさ→

137
00:10:28,274 --> 00:10:31,277
先生の教卓の真ん前ってのも
いいんだよ｡

138
00:10:31,277 --> 00:10:33,262
え？
ほら→

139
00:10:33,262 --> 00:10:35,231
真下って意外と見えないだろ？

140
00:10:35,231 --> 00:10:38,267
(ユズヒコ)だから 先生の注意が
向けられにくいんだよ｡

141
00:10:38,267 --> 00:10:40,269
おお！ なるほど！

142
00:10:40,269 --> 00:10:44,273
でもまあ
教室内ベストポジションは→

143
00:10:44,273 --> 00:10:47,276
窓側の一番うしろの席
と言えるかな！

144
00:10:47,276 --> 00:10:51,264
(ナスオ)ああ～
あそこはいいなあ！

145
00:10:51,264 --> 00:10:53,266
(ユズヒコ)ん… 藤野｡
えっ!?

146
00:10:53,266 --> 00:10:55,251
なんか静かじゃねえ？

147
00:10:55,251 --> 00:10:58,271
給食 食ったばっかなのに
もう腹減ったか？

148
00:10:58,271 --> 00:11:01,274
そそ そんな事ねえよ！
とりゃあ！

149
00:11:01,274 --> 00:11:04,274
いけ いけ！
なんとか固めー！

150
00:11:07,280 --> 00:11:11,267
はあ…｡
ユズピの隣になりたい｡

151
00:11:11,267 --> 00:11:15,254
(山下)席はくじ引きで決めるから
そればっかりは運というか…｡

152
00:11:15,254 --> 00:11:18,257
だから！
その運を引き寄せるっていうか！

153
00:11:18,257 --> 00:11:20,276
ど どうやって…？

154
00:11:20,276 --> 00:11:23,276
こんな事もあろうかと…｡

155
00:11:24,263 --> 00:11:26,249
お おまじない…？
そう！

156
00:11:26,249 --> 00:11:29,268
ちょっと付き合ってー！
え ええっ!?

157
00:11:29,268 --> 00:11:32,271
(須藤)席は やっぱり
うしろの方がいいよねえ｡

158
00:11:32,271 --> 00:11:35,274
(石田)私は多くは望まない｡
え？

159
00:11:35,274 --> 00:11:37,276
《須藤ちゃん…》

160
00:11:37,276 --> 00:11:39,262
《もし 隣になれたら…》

161
00:11:39,262 --> 00:11:42,265
あっ やっべ！
数学の教科書 忘れてきた！

162
00:11:42,265 --> 00:11:44,265
私の一緒に見る？

163
00:11:46,285 --> 00:11:48,271
デヘヘヘ…｡

164
00:11:48,271 --> 00:11:51,271
(ユズヒコ)どうした藤野
なんかあったのか？

165
00:11:52,291 --> 00:11:55,291
やっぱ変だぜ お前｡
いや 別に…｡

166
00:12:03,269 --> 00:12:06,272
誰もいないよ｡
じゃあ やるよ｡ 見張っててね｡

167
00:12:06,272 --> 00:12:09,258
はいはい 誰も来てないよ｡

168
00:12:09,258 --> 00:12:12,258
ホント 川島って
おまじない好きだよねえ…｡

169
00:12:20,269 --> 00:12:22,255
タチバナユズヒコ！

170
00:12:22,255 --> 00:12:26,275
次は 姿を思い浮かべながら
｢パンダ｣ と３回言う！

171
00:12:26,275 --> 00:12:30,275
うううう… ん～！

172
00:12:32,281 --> 00:12:34,281
(川島)パンダ！

173
00:12:36,269 --> 00:12:38,269
(川島)パンダ！

174
00:12:40,289 --> 00:12:42,275
(川島)パンダ！

175
00:12:42,275 --> 00:12:45,261
うむむむ～…！

176
00:12:45,261 --> 00:12:47,246
はあ…｡

177
00:12:47,246 --> 00:12:49,265
これで 絶対 大丈夫！

178
00:12:49,265 --> 00:12:51,265
なぜ パンダ？

179
00:13:00,276 --> 00:13:03,276
《はあ…
席替え ついに今日か…》

180
00:13:06,265 --> 00:13:09,268
《いやいや いやいや そんなに
上手く いくわけないし…》

181
00:13:09,268 --> 00:13:11,287
《いや でも→

182
00:13:11,287 --> 00:13:15,287
うっかり隣になる事だって
あるかもだし！》

183
00:13:16,259 --> 00:13:20,279
(藤野)《いやあ ねえよなあ…｡
いやあ 待てよ…》

184
00:13:20,279 --> 00:13:22,298
次の時間だな 席替え｡

185
00:13:22,298 --> 00:13:26,285
いい席になるといいな｡
ちょっと緊張するな｡

186
00:13:26,285 --> 00:13:28,285
そ そうか？

187
00:13:29,255 --> 00:13:33,276
おまじないもやったし
これで絶対大丈夫だよね？

188
00:13:33,276 --> 00:13:35,244
きくといいね…｡

189
00:13:35,244 --> 00:13:39,244
もう～ これで隣になれなかったら
私 立ち直れな～い！

190
00:13:40,299 --> 00:13:44,287
私だったら 隣じゃなくて
うしろとかでも嬉しいけどな｡

191
00:13:44,287 --> 00:13:46,289
隣じゃないと
顔が見えないじゃない！

192
00:13:46,289 --> 00:13:50,276
山下も祈ってね！ 私の
おまじないが成功するように！

193
00:13:50,276 --> 00:13:53,246
(チャイム)

194
00:13:53,246 --> 00:13:55,246
ああ～ 運命のチャイム…｡

195
00:13:57,266 --> 00:14:00,266
席替え くじ引き始める！

196
00:14:01,270 --> 00:14:06,275
《席替えの神様 どうかどうか
ユズピの隣にしてください！》

197
00:14:06,275 --> 00:14:09,275
《なんか落ち着かね～！》

198
00:14:11,247 --> 00:14:13,247
はい 次！

199
00:14:14,283 --> 00:14:16,283
(ハラセン)はい 次！

200
00:14:19,272 --> 00:14:21,272
(ハラセン)次！

201
00:14:22,291 --> 00:14:24,277
(ハラセン)次！

202
00:14:24,277 --> 00:14:26,277
(ハラセン)次！

203
00:14:28,297 --> 00:14:31,297
(ハラセン)次！ 藤野 早くする！
は は はいっ！

204
00:14:34,270 --> 00:14:36,272
私の一緒に見る？

205
00:14:36,272 --> 00:14:39,272
《これで
俺の運命が決まるんだ！》

206
00:14:42,278 --> 00:14:44,280
《須藤～ちゃん！》

207
00:14:44,280 --> 00:14:48,284
《パンダ パンダ パンダ パンダ
パンダ パンダ パンダ パンダ→

208
00:14:48,284 --> 00:14:51,270
パンダ パンダ パンダ パンダ
パンダ パンダ パンダ パンダ→

209
00:14:51,270 --> 00:14:53,256
パンダ パンダ パンダ パンダ
パンダ パンダ パンダ パンダ→

210
00:14:53,256 --> 00:14:55,291
パンダ パンダ パンダ
パンダ パンダ…》

211
00:14:55,291 --> 00:14:58,294
川島 早く引く！
はい！ パンダ！

212
00:14:58,294 --> 00:15:01,264
ユズピ どこだった？

213
00:15:01,264 --> 00:15:04,264
えーっと この番号だと…｡

214
00:15:05,284 --> 00:15:07,270
(ユズヒコ)げっ！ 一番前！

215
00:15:07,270 --> 00:15:11,290
ああ…｡
残念だったな ユズピ｡

216
00:15:11,290 --> 00:15:13,292
一番前なんて｡

217
00:15:13,292 --> 00:15:15,278
私も
一番前だったんだけど…｡

218
00:15:15,278 --> 00:15:17,296
須藤さんも？

219
00:15:17,296 --> 00:15:21,284
ああ 隣だね よろしくー｡
そうだな｡

220
00:15:21,284 --> 00:15:23,286
《須藤ちゃんの隣 ユズピかよ！》

221
00:15:23,286 --> 00:15:25,271
《ユズピの隣 須藤さんか…》

222
00:15:25,271 --> 00:15:28,271
(２人の笑い声)

223
00:15:30,276 --> 00:15:32,261
(２人)先生！

224
00:15:32,261 --> 00:15:35,264
黒板が見えにくいので
一番前の席にしてください！

225
00:15:35,264 --> 00:15:37,300
(２人)ええっ!?

226
00:15:37,300 --> 00:15:41,287
あっぱれ！ ちゃんと
授業 受けようとする姿勢→

227
00:15:41,287 --> 00:15:43,306
藤野と川島 あっぱれ！

228
00:15:43,306 --> 00:15:46,306
２人 ここの席の者と交換する！

229
00:15:48,277 --> 00:15:50,277
(須藤･ユズヒコ)え？

230
00:16:00,289 --> 00:16:04,310
ユズピ ラッキーだったな！
まあな｡

231
00:16:04,310 --> 00:16:07,296
それより
藤野って 視力落ちたのか？

232
00:16:07,296 --> 00:16:10,299
そんな話してたか？
さあな～…｡

233
00:16:10,299 --> 00:16:13,269
川島も視力悪いんだっけか？
え？

234
00:16:13,269 --> 00:16:16,305
う うん そうみたい…｡

235
00:16:16,305 --> 00:16:19,308
ふ～ん｡
俺はうしろがユズピでよかったぜ｡

236
00:16:19,308 --> 00:16:22,311
ああ しばらくの間 よろしくな｡

237
00:16:22,311 --> 00:16:25,311
そういや
教室のベスポジは誰に？

238
00:16:29,301 --> 00:16:31,301
無欲の勝利｡

239
00:16:33,289 --> 00:16:37,309
さあ 結婚披露宴の招待状
いつまでに返信したらいいｻﾞﾏｽ？

240
00:16:37,309 --> 00:16:39,278
正解は→

241
00:16:39,278 --> 00:16:41,297
届いてから一週間以内がマナー｡

242
00:16:41,297 --> 00:16:44,300
締め切りが先でも
気持ちを早く届けたいものです｡

243
00:16:44,300 --> 00:16:47,303
はい｡ では すぐに書きます｡
…あ あれ？

244
00:16:47,303 --> 00:16:51,290
よろしいザ～マスか？
返信用のハガキを出す時は→

245
00:16:51,290 --> 00:16:55,311
受け取った側への敬語になる
｢御｣や｢芳｣の字を消して→

246
00:16:55,311 --> 00:16:58,314
出席か欠席のどちらかを
マルで囲みます｡

247
00:16:58,314 --> 00:17:00,282
１字消す時は 斜線｡

248
00:17:00,282 --> 00:17:04,303
２字以上消す時は
２本の平行線で消しましょう｡

249
00:17:04,303 --> 00:17:07,273
表面の名前の下の
｢行｣は→

250
00:17:07,273 --> 00:17:10,276
敬称の｢様｣に
変えるのも忘れずに｡

251
00:17:10,276 --> 00:17:12,294
はーい 出来ました｡

252
00:17:12,294 --> 00:17:15,281
あら まだ足りないわ｡
え？

253
00:17:15,281 --> 00:17:18,284
余白には お祝いの言葉も
必ず書き添えてね｡

254
00:17:18,284 --> 00:17:21,287
もし欠席の場合は 理由と
お詫びも書きましょう｡

255
00:17:21,287 --> 00:17:23,305
これで完璧！

256
00:17:23,305 --> 00:17:26,275
必ず 黒いペンか
毛筆で書く事も→

257
00:17:26,275 --> 00:17:28,275
覚えておきましょうね｡

258
00:17:35,301 --> 00:17:37,301
(マンマ･タチバナ)
今日のヘルシーお料理は…｡

259
00:17:38,304 --> 00:17:41,307
(みかん)簡単で美味しい
マヨネーズ風ドレッシング｡

260
00:17:41,307 --> 00:17:43,307
ローカロリーの秘密は
このあと すぐ！

261
00:18:35,277 --> 00:18:37,277
(マンマ･タチバナ)
今日のヘルシーお料理は…｡

262
00:18:40,316 --> 00:18:42,301
(みかん)材料は→

263
00:18:42,301 --> 00:18:44,303
ご覧のものをご用意ください｡

264
00:18:44,303 --> 00:18:47,273
それでは皆様 まずは…｡

265
00:18:47,273 --> 00:18:50,309
ブロッコリーをゆでて
冷ましておきます｡

266
00:18:50,309 --> 00:18:55,314
次に 器にマヨネーズを入れたら
ここで…｡

267
00:18:55,314 --> 00:18:57,299
ドレミソ～！

268
00:18:57,299 --> 00:19:00,302
マヨネーズと同量の
プレーンヨーグルトを加えて→

269
00:19:00,302 --> 00:19:03,289
よ～く混ぜ合わせちゃいま～す！

270
00:19:03,289 --> 00:19:05,307
たった これだけで
ローカロリーの→

271
00:19:05,307 --> 00:19:07,293
マヨネーズ風ドレッシングの→

272
00:19:07,293 --> 00:19:09,295
出来上がりよ｡
(ユズヒコ･みかん)へ～｡

273
00:19:09,295 --> 00:19:12,298
このソースを 先程ゆでた
ブロッコリーにかければ…｡

274
00:19:12,298 --> 00:19:14,300
完成！

275
00:19:14,300 --> 00:19:18,304
マヨネーズは美味しいけれど
材料は油や卵など→

276
00:19:18,304 --> 00:19:21,304
やっぱり カロリーが
気になっちゃうわよねえ｡

277
00:19:22,324 --> 00:19:24,293
マヨグルトなら カロリー約半分！

278
00:19:24,293 --> 00:19:27,293
これを食べれば あなたも…｡

279
00:19:31,283 --> 00:19:33,302
…になっちゃうかも！

280
00:19:33,302 --> 00:19:35,304
とっても美味しいから
ブロッコリー以外にも→

281
00:19:35,304 --> 00:19:38,304
いろんな野菜にかけて
いっぱい野菜を食べてね！