（鳥のさえずり）
（母）みかん！ いつまで寝てんの
（みかん）わっ あっ 今 何時？
ああ…
ああ～ 今日もダメだ
え？
（しみちゃん）えー？ どうすれば走れるか？
うん 何か楽しく走れる方法ないかな
それより どうしたの？ いきなりジョギングなんて
それがさ
いってきまーす
（クラクション） （みかん）わあっ
うわ～ 待って！
（みかん）ハア ハア ハア…
こんなことが 最近 ちょくちょくあってさ
ああ だから みかん ここのところ遅刻が多いんだ
（みかん）そう 体力の衰えと この脂肪の重みを実感してるわけ
アハハハ
で 毎朝 走ろう ６時起床
…と 心に誓ったものの
（しみちゃん） 起きられないってわけね
そう そのとおり
ほんとは やりたくないんじゃない？
ううん 決意は固いの
あとは日々のご褒美っていうか
はあ？ なんで ジョギングするのに ご褒美なんて要るのよ
だって 用もないのに どっかまで走って 手ぶらで帰ってくるの イヤじゃない？
そういう人は ジョギング向いてないよ
ええっ そんなことないって
逆に 何か用事があれば ちゃんと走れると思うんだ
じゃあ 新聞配達とかすれば？
うーん… それは 社会的責任が生じるし
じゃあ マシンで発電する？ ジョギング発電
（しみちゃん）一応 電気が起きるっていうご褒美があるし
（しみちゃん）なーんてね
いいかも 発電
そういうのあれば走れそう
何 言ってんの ただ普通に走ればいいじゃん
うーん… それができればなあ
あっ あっ イチゴ
（みかんの声）イチゴといえば…
（みかんの声）そういや いちごと しばらく会ってないな
あっ そうだ
（みかん）フフフッ （しみちゃん）ん？
（呼び出し音）
（みかん）もしもし 吉田よしださんのお宅ですか？
（みかん）タチバナですけど 一子いちこさん いますか？
（一子） まあ みかん！ 久しぶり 何 元気？
あのさ 幼なじみのいちごに 折り入って お願いがあるんだけど
実はね…
えっ ジョギング？ あしたから？
じゃあ みかんは 毎朝 うちまで走ってくるんだ
そう ちょうど１kmくらいで 走るのにいい距離なんだ
（一子）…で あたしは 毎朝 ぬれたスポンジ持って—
うちの前に立っててってこと？
えっ？ あ… いや そういうのじゃなくて
でも あんまり迷惑はかけないつもり
（一子）じゃあ お願いって？
あのね さっきも言ったけど—
ささやかな用事を作りたいんだ
ずばり あたしと 交換日記してくれないかな？
交換日記？
（みかん）まず あたしが書いて—
いちごのうちのポストに入れるでしょ
（みかん）いちごは それを 学校に行くときピックアップして—
夜 ひと言でいいから お返事 書いて—
翌朝 あたしが それをピックアップ
ダメかな？
ウフフフ なるほど すごーい
いいわよ うち ポストに鍵ついてないし
ほんと？ いちご ありがとう
（受話器を置く音）
ハア ハア ハア
ハアー 朝って気持ちいい
さあ ジョギング初日 頑張るぞー！
エヘヘッ ゆうべは 結構たっぷり書いちゃった
（みかんの声）“いちごへ 突然のヘンなお願いきいてくれて—
スイマセン＆サンキュ～！”
（みかんの声）“こんなコト頼めるの いちごだけだよ～ マジで”
（みかんの声） “すごい感謝してるっス！”
（みかんの声）“いちごにはワルイけど しばし お付き合いくださいませ”
（みかん）ハア ハア ハア
（かしわ手を打つ音）
フフッ
これなら 毎日 ちゃんと走れるよ
（みかん）ハア ハア ハア ハア
（みかん）ありがとう いちご！
（みかん）ハア ハア ハア
あっ あった
フフフン うちまで待てない
（一子の声）“スゴイわ みかん！ ホントに走ってるのね…”
（一子の声） “なんつったらキズつく？”
（一子の声）“明日(あした) みかんにとっては今日のことだけど—
日曜日も走るのかしら？”
（一子の声） “体に気をつけてガンバッテネ～”
わあ～
わあ～ 返事だ すごーい うれしい！
（一子の声）“今日は学校が眠かった… ウチに帰って ひとねむりした”
あっ あれ？ これだけ
（一子の声） “まだ つづいてるのね エラーイ！”
あ… はあ ２行？
（一子の声）“ファイト！”
（みかん）つ… ついに ひと言
んん…
（みかん）ハア ハア ハア
あれ？ これ 昨日のシールのままだ
もしかして 開けてない？
みかん！
学校 遅れるよ！
（みかん）うう…
あ… あら？
ええ？
（みかん）もしもし いちご？ あたし
ああー みかん 最近 ごめんね
あ… いいの いいの 実は あたしも最近サボってたから
あっ そうなんだ
謝って損したわ ウフフフ
でもさ 用もないのに何か書くって 難しいねえ
あれでも 毎日 必死でもう…
そ… そうだよね ごめんね 迷惑かけて
うん 分かるよ
じゃあ ほんと ありがとう じゃあね
（受話器を置く音）
（みかん）ハア…
あれでも 毎日 必死でもう…
そりゃ用がないと走れないのと一緒か
いちごに悪いことしちゃったな
（母）あら （みかん）ん？
どうしたの？ ずいぶん疲れたような顔をして
え？ ううん 何でもない
そういや 体力アップ 体脂肪率ダウン なんてやってたジョギング—
最近 どうしたのよ
あっ… あれ？ もういいの
体力もついたし 体脂肪も落ちた感じだから
（母）ふ～ん… そう？
ちっとも 変わったように見えないけどね
いいの いいの さあ 宿題やっちゃおうっと
（母）はあ （ドアの開閉音）
あ～あ… 交換日記 いいアイデアだと思ったんだけどな
うは～ ほとんど真っ白
ハア…