（生徒たちの歓声）
（ユズヒコ）ふんぬっ くっ… ぬああっ うああっ ぐあっ
（藤野ふじの）ぐっ ぬぬっ ぐあああ～
（ナスオ）おっりゃあ～ ががが…
（３人の力む声）
（生徒たちの声援）
（３人）ぐああ～ ダメだ！
（ユズヒコ・ナスオ）ううっ… （藤野）イテテテ
（藤野）おお？ お～
あっ な… 何だよ！
うわっ
あっいや ユズピは なよっちいな～
ぐっ… 何だよ なよっちいって
大体 人のこと言えるのかよ
うえっ？ あ…
（ナスオ）俺ら ぶっちゃけ なよなよだよな～
（ユズヒコ・藤野）うっ…
（ナスオ）やっぱ こんな体じゃ…
（ユズヒコ・藤野）ダメだよな～
なあ 男は やっぱ マッチョだよな
俺 体鍛える
（藤野）ああ 俺も鍛える （ナスオ）俺も
よ～し それじゃ マッチョ同盟 結成だ！
３人でマッチョになろうぜ！
（３人）ファイト～ オ～！
（生徒たち）おっ？
（ドアが閉まった音） （みかん）ただいま～
（ユズヒコ）えいっ ふんっ
（みかん）うわ…
（みかん）なっ 何？ 何なの？
（ユズヒコ） えいっ ふんっ
がっ…
（ユズヒコ） よっと ふんっ ふんっ
（みかん）何やってんの？ （ユズヒコ）うわっ
（ユズヒコ）いや！ うっ…
ヤ～ダ 何 恥ずかしがってんの？
つうか 人の部屋に 勝手に入ってくんなよな！
ドアが開いてたんだって
それに変な声が聞こえたし
（ユズヒコ） いいだろ！ 鍛えてたんだよ
鍛えるって何を？
体だよ 体
へえ～ まさか—
マッチョになろうとか 思っちゃってないよね？
わ… 悪いかよ
悪いも何も やめときなって
（みかん）無理 無理 （ユズヒコ）う～
ヘンッ 男のロマンは 姉ちゃんには分かんねえんだろうよ
フッ “男のロマン”って
とにかく 俺のことは ほっといてくれ！
フン！
（ユズヒコ）ふんっ！ （みかん）ああ…
バッカみたい
（藤野）なあなあ ちょ～っと触って
あっ なんか硬くなった気がする
だろ？ 腕立て伏せの効果だな
腕立て伏せなら 俺もやってるよ
俺は腕が筋肉痛でさ～
（ユズヒコ・藤野）筋肉痛？
何回 腕立てしたんだよ
俺 毎日 腕立て30回やってっけど 筋肉痛になんか なってねえって
腕立て？
違ちげえよ
トレーニングといったら いろいろあるだろ～？
ハア 道具に頼るなんて 邪道だよ 邪道
だよな
男だったら腕立て伏せだろ
そうだ そうだ
何つうの？
マッチョになったもん勝ち～ っていう感じ？
（ユズヒコ・藤野）ぐうっ…
（ユズヒコ）えいっ
（ユズヒコ）う～ん
おっ ヘヘヘッ
（ユズヒコ）ハア
あ～ うわ！
（ユズヒコ）たっけえ
（ユズヒコ）１万円もすんのかよ
（ユズヒコ）あっ
（ユズヒコ） おっ これなら なんとかなるか
（藤野）おっ おお… （ユズヒコ）うわっ ああ…
（２人）うわ！
（ユズヒコ）藤野 （藤野）ユズピ
（２人）エヘヘ…
（２人）うっ！
負けるもんか
俺だって！
（２人）う～っ
（ユズヒコ） ふんっ よいしょ よいしょ
（ユズヒコ） よいしょ ふんっ ふんっ
よっ ハアッ
ハア…
（ユズヒコ）ヘッ ヘヘヘ ヘヘヘヘ
わ… 笑ってるよ
（生徒たち） おはよう
（藤野）さて～ マッチョ同盟も 結成から１週間がたったわけだが
（ナスオ）見てくれよ この上腕二頭筋！
す… すげえ
ついに こぶが出来たか
俺のビルドアップされた この肉体 カッコいい！
（藤野・ユズヒコ）クソ～ッ
まあ 俺くらいになるとさ 食生活にも気い遣ってるから～
（藤野）えっ？ （ユズヒコ）ああ？
食い物？
…って お前 何 食ってんだよ
チッチッチッ 残念ながら そいつは企業秘密だぜ
♪ マッチョマーン
う～ん クソ～ 何なんだよ
こうなったら あの人に聞くしかねえか
えっ 誰にだよ？
（原はら先生）タチバナ 藤野 質問って何？
筋肉の付く食事を…
教えてください
（原）う～ん…
（ユズヒコ・藤野）ああ…
成長期の食生活 とても大事
筋肉付けるなら たんぱく質 食べる
（原）卵 チーズ 魚 肉 大豆 もりもり食べる
（原）ささ身肉 低カロリー 高たんぱく
（原）はい 繰り返し （２人）うわっ
（２人） ささ身肉 低カロリー 高たんぱく はい 繰り返し
（母）ごはん 出来たわよ
うえっ
（みかん）あ～ ハハ… （ユズヒコ）もやしばっかじゃん
今日ね スーパーの特売で 安かったのよ
もやしは栄養満点なんだから ふんっ！
ああ…
（ユズヒコの声） こんな料理ばっかだから 筋肉が付かねえんだ
（ユズヒコ）うっ うう～ （母）ユーちゃん どうしたの？
（ユズヒコ）もう！ （母）あっ 何？
（みかん）やった！ 今日は親子丼だ
そうよ～ 召し上がれ～
いっただっきま～す
はむっ
うん？ ちょっとお母さん これ ささ身肉じゃん
そうよ
（みかん）え～
せっかくの親子丼なんだから もも肉にしてよ
ささ身肉だとパサパサじゃん
でも ユーちゃんが… ねえ？
ささ身肉 低カロリー 高たんぱく
（ユズヒコ）ささ身肉 低カロリー （母）ああ…
（ユズヒコ）高たんぱく （みかん）何じゃ そりゃ
（ユズヒコ） ふんっ ふんっ ふんっ ふんっ
（母）ユーちゃん お風呂 入っちゃって （ユズヒコ）えいっ ハアッ えいっ
（ユズヒコの鼻歌）
ヘッ ヘヘッ
はっ！ ふんっ
あっ ヘッ
（みかん）なっ… （ユズヒコ）フフッ ヘヘヘッ
（みかん）わ… 笑ってるよ （ユズヒコ）フッ フフフ…
（生徒たち）おはよう
（ユズヒコの鼻歌）
ナスオ～ 俺の胸 触ってみろ
（ナスオ）うん？
（ユズヒコ）ほ～れ （ナスオ）どれどれ？
（ユズヒコ）どうよ？
すげえ～ 筋肉 付いてんじゃん
まあな
（ユズヒコ）おっ 藤野！
どうよ いい線 行ってっだろ？
（藤野）えっ？ あ～ 筋肉ね…
（ユズヒコ） どうかしたのか？ 元気ないぞ
実はさ—
これ 見てみ…
え？ この本が何だよ
（藤野）ハア～ えっと…
え～
あ～ ここ ここ
ほら この特集ページ 読んでみろよ
（２人）ん～？
（２人）おわ～！
（ユズヒコ） “成長期の無理な筋トレは…”
（ナスオ）“身長の伸びを止める”
（ナスオ）ああ… （ユズヒコ）ああ いや…
（藤野）まあ そういうわけで マッチョ同盟 解散～
（２人）マジかよ
だ～って やっぱ男は まず身長だろ？
そのあと筋肉を付ければいいわけで
（２人）そうかも