え～ このあと どこ行く～？ あそことか？ メッチャかわいくない？
（なな）わぁ～ おいしそうなスフレ～。
（なな）でも 思ってたより多いかも。
（しのん）そう？ 普通じゃない？
だって朝ごはん 遅かったんだも～ん。
少しだけあげる。 いや➡
私もスイーツ頼んでるし。 太るじゃ～ん。
お待たせしました～。 （まこ）あっ…！
こちら ベリーソースの マックスパンケーキになります。
（４人）うぅ…。 わぁ～。
おいしそ～う。
（つつじ）マ マコっち それ全部食べるんですか？
え～？ 食べるよ～。
お昼 軽くしか食べてないから 大丈夫だよ～。
（くれあ）お昼も食べたんだ…。
ま まぁ みんなのもそろったし。
（一同）いただきま～す。
♬～
は～ はむっ。
んっ…。
ん～っ！
パンケーキ おいしかったね～。
私はおなかいっぱい～。 私もです…。
こう満腹になると 睡魔が…。
いやいや こんなとこで寝ないの。
そうだよ～。 せっかくアウトレット来たんだし➡
女子大生らしく 優雅にショッピングしようよ～。
しのんも何か買いたい物あるの？
私 夏物買いたいな～。 あ～ 夏物ね～。
それなら向こうでカブトムシ 売ってたよ。 見にいかない？
女子大生要素どこいった？ あっ！
じゃあ 私のお姉ちゃんが働いてる 服屋とかどう？ すぐそこだよ。
あっ ななちゃん お姉さんいるんだ。 うん。
いつも そのお店で お姉ちゃんに 服選んでもらってる。
へ～ 行ってみたいかも。
お～し じゃあみんなで服屋行こ～！
カブトムシは もういいんだ？
（なな）みんな～ 紹介するね。
こちら 私のお姉ちゃん ここのショップ店員してる！
（るな）どもども～ みんなよろしく～。
（３人）よろしくお願いしま～す。 《本物のギャルだ…》
るな姉 お久しぶりです。 （るな）ひつじちゃん おひさ～。
あっ 新作あるけど試していく？ おっ ぜひお願いします。
オッケー こっち来て。 はい。
お友達もゆっくり見ていってね～。 （３人）は～い。
あっ これ！ かわいい～。 （なな）ホントだ～。
ちょっと大人っぽすぎるかな？ あっ ねぇねぇ➡
このスカート 河合さんに似合うんじゃない？
えっ？ そう？ おっ いいじゃんいいじゃん！
マコっち 試着してみたら？ う うん！
（なな）ひつじちゃ～ん 試着できた～？
フッ…。
どうですか？
お おぉ…。 夏っぽくて いいんじゃな～い？
んっ？ あれ おかしいな…。
ふっ… くっ…。
ふんっ！ ん～ ぐぐぐ…。
はぁ…。
入らない…。
いやいや 服のサイズを 間違えただけ…。
って いつものサイズ… ということは…。
もしかして 私 太った？
（るな）サイズどう～？ ハッ！
えっ あ… その… ピッタリです！
いや～ いい服見つかって よかったですね～。
ソ ソダネー…。
♬～
はっ！
ダイエットしなきゃ…。
（事務員）てわけで 学校の サークル紹介のサイトに載せるから➡
紹介文を考えてほしいの。
はぁ…。 紹介文ですか？
あと サイトに載せる写真もお願い。
わかりました。 よろしくね。
そういえば 夏休みってどうするの？
何か活動とか…。 えっ？
特に予定は…。 はいはいはいは～い！
夏の活動やりたいで～すっ！
ふ～ん。 じゃあ事前に 企画書書いて提出してね。
あと 他の申請も いろいろあるから➡
それも忘れないように。 それから➡
海外なら１か月➡
国内なら１週間前には 申請が必要だから よろしく。
うん… 頼んだ！ なんでよ！
（なな）あっ！ いた！ （２人）あっ？
大変大変～！
なな。 どしたん？ そんな慌てて。
まこっちゃんが… あの まこっちゃんが…。
マコっちが どうかしたの？
ハァッ… まこっちゃんが！ お菓子食べなくなっちゃった！
何があったの…。 じ 実は…。
この前買ったスカートが 入らなくて…。
久しぶりに 体重計に乗ったら…。 あ～ なるほど。 ダイエットね。
せめて 大学に入って すぐくらいには痩せたくて。
泣かないで まこっちゃん！
あっ 今泣いたのは 私のおなかだよ ハハ…。
（なな）よしっ 決めた！
私 運動不足だし 一緒に運動しよ！
大学の近くにスポーツジムあるし… くれあちゃんたちもやる？
あ～ それがなんか 書類作りがあって。
事務員さんも なんで 私とくれあに言うんだろう。
やっぱり人望がそうさせるのかな。
あ～ それはあれですよ。
しのんが部長 くれあが 副部長だからじゃないですか？
えっ…。 そんなの初めて聞いたんだけど。
え～… サークル申請したあと➡
事務員さんに 役職を聞かれたので➡
お二人の名前を 伝えておいたのですが…。
なんで 確認取ってくれなかったの？
えっと… それは… その…。
めんどくさかったからです…。
なな。
つつじもたっぷり 運動させてあげて。 えっ！？
オッケー！ あの 私は運動は苦手なんですが。
だ～から トレーニングするの！ あぁ～…。
（なな）よ～し まこっちゃん ひつじちゃん！
早速 明日からジム行くよ～！
う うん！ （つつじ）そ そんな殺生なぁ…。
（モコ太郎）みんな～！ 今日は特選すき焼きを作るモ…。
あぁ…。
ダメだ。 すぐに 食べ物のことを考えちゃう。
いやいや。
ななちゃんと つつじちゃんも 協力してくれるんだし➡
頑張って体重落とさなきゃ！ よ～し！ 頑張ろ！
お～ いっぱいあるね～。 どれから使おうかなぁ。
あっ 私 あのランニングマシン使ってくる。
りょうか～い。 私たちも その辺りでトレーニングしてる！
んっ？
ふんっ。
よ～し…。
ふんっ！
んぐぐ…。
んんっ… んん～っ。
ん～っ…！
んぐっ…。
プハッ！ ハァ… ハァ…。
ハァ… ハァ… ハァ…。
筋肉ついちゃったかも～！
ひつじちゃん！ 腕鍛えてきた～。 それ腕鍛えるマシンじゃないですよ。
おっ？
ひつじちゃん そんな大きい バランスボール どこにあったの？
共有ブースにありました。 これで体幹を鍛えるみたいです。
見ててください。 はいっ！ わっ…。
すご～。 （大きな音）
おぉ！？ あれ！？ ひつじちゃんがいない！
な なるほど…。
これがバランスボール。 あっ いた。
ハッ ハッ ハッ…。
ハッ ハッ ハッ ハッ…。
まこっちゃん頑張ってるな～。 貧弱三銃士の私たちの中で➡
いちばんエースの風格がありますね。 私 様子見てくる！
ハッ ハッ ハッ…。
まこっちゃん頑張ってるね～。 えっ…。
ハァ ハァ… たす 助けて… ハァ… ハァ…。
もう… 限界なのに… ハァ ハァ…。
止め方… わからない。 止め方！？
そこの ディスプレーにないの？ そ それがどこにも… ハァ…。
ハァ ハァ ハァ…。
ハァッ…！
グヘェッ…。 （なな）まこっちゃ～ん！
大家さんからもらった ハンバーガーのクーポンあったんだけど➡
マコっちダイエット中だし みんなで行きにくいな～。
一人で行くか 誰かにあげるとか？
おっ？ 📱
つつじからだ。 なんて～？
あ…。 んっ？
「貧弱三銃士に エースはいませんでした」だって。
どゆこと？
お～ くれあの部屋 意外と乙女チック～。
も～ ジロジロ見ないでよ～。 さっさと書類作りするよ～。
私 パソコンに打ち込むから まず紹介文考えて～。
考えてって言ってもな～。 頑張って 部長。
紹介文な～。 う～ん…。
「ダミーサークルだった 我が食文化研究部ですが」。
却下却下。 提出しないといけないんだから➡
真面目にやって～。 事実なのだが？
ほら 一とおりやったら お夜食 ママに頼んであげるから。
お～ やる気出てきた！ 任せろり！
（タイピングの音）
っと… これで ホームページ資料の作成は終わりかな。
写真は今まで撮ったやつ 使えばいいよね～？
あとは夏の活動の企画資料か～。
しのんが余計なこと言わなければ もう終わってたのに～。
え～ 夏に なんかやりたいじゃ～ん。
それにさ～ 私たちが作ったサークルに➡
マコっちたちも入ってくれたんだよ。
どうせなら いっぱい 楽しんでもらいたいじゃん。
まぁ… 確かに…。
しゃ～ない。 何やる？ えっ！ えっとね～ えっとね～。
山合宿か 海合宿か 川合宿！ 合宿しかないじゃん！
ハッ ハッ ハッ…。
ハッ ハッ ハッ ハッ…。
んっ…！ ふんっ…！
うっ… う！ うぅ…。
ふぅ… いい汗かいた～。
ふぅ まこっちゃん 筋肉痛とか大丈夫？
あっ うん！ 大丈夫。
すごいな～ 私この前 ジムのあと 腕が筋肉痛になっちゃって。
でもこれって 鍛えられてる証拠だよね！
なな 腕鍛えてなかった はずなんですが…。
（なな）あっ それより シャワー浴びにいこ～。
賛成～ もう汗でベトベト～。
（３人）ふぁ～。
いいお湯～。 生き返る～。
ところで 湯船もいいのですが➡
私 前々から 気になるものが あるんですよねぇ。
もしかしたら 同じこと考えてるかも。
（つつじ）おっ！ じゃあ行ってみます？
わっ… あつ～。
おぉ～ サウナだ～！
私 サウナ初めて～。 私も～。 私もです。
誰が長くいられるか勝負する？ 負けちゃうから しな～い。
ほぅ…。
ふぅ…。
あぁ…。
んっ…。
う うぅ…。
あぁ…。
さ さすがに熱いね。 どうする？ もう出る？
う～ん… もう少しくらいなら… あっ！？
うぅ… うぅ… うっ うぅ…。
うぅ… うぅ…。
つつじちゃん 大丈夫！？ だ 大丈夫ですよ？
少しあったまってきたくらいで…。
うぅ…。
うっ やっぱり出ます！
うぅぅ…。
冷た～。
これを何セットか 繰り返すと いいんだって～。
♬～
外気浴 気持ち～。 だね～。
アイス食べたいけど 我慢我慢。
（なな）我慢のしすぎは よくないよ～。
♬～
((えなるる～))
あぁ…。
お～ ととのってる ととのってる。
（なな）じゃあ まこっちゃんまたね～。
（つつじ）ではでは。 うん ２人ともまたね～。
《うん なんだか頭もさえてるし 体も すごく軽くなった気分》
あっ は… はけた…！
やった～ スカートはけた～ くぅ～！
これで第一関門突破…。
そうだ！ ご褒美にお菓子…。
あっ… いや…。
あくまで目標は 入学時の体重に戻すこと。
こんなところで甘えちゃダメ。
まだ…！ まだ足りない！
うん 確かに。 資料 受け取らせていただきます。
お～し 終わり終わり～。 くれあ 部室行こ。
あ～ ちょっと待って。 あっ？ 何か？
うん ホームページに載せる写真さ➡
確かに いい写真ばかりなんだけど➡
せっかくの食文化研究部だし➡
みんなで テーブル囲んで食事してる 写真が欲しいかなって。
お願いできる？
♬～
さ さすがに もやししか食べず 朝マラソンは やりすぎたかな…。
みんな～ おはよ～…。
（一同）あっ…。
えっ…？ 何… この感じ…。
えっと… 実はですね…。
えっ…。
ハンバーガーを食べにいく？
今まで ごはんの写真は撮ったけど➡
事務員さんに 食べてるところも 欲しいって言われて➡
撮影に行くんだ。 急だけど マコっちもどうかな～と。
はん… ばーがー…。
ハッ で でも私 ダイエット中だし…。 それはそうなんだけど…。
まあ マコっち ダイエット頑張ってましたもんね。
ちゅうちょする気持ちも わかります。
で でしょう つつじちゃん！
そんなマコっちに 聞いてもらいたい言葉があります。
こ 言葉… それは…？
ンッ… プハーッ。
チートデイ。
♬～
うわぁ…！
ホ ホントに食べていいの？
マコっちが無理をしないための チートデイです。
写真も撮るから 豪快にいっちゃって～！
あっ…。
♬～
は… はむっ！
んっ…！
（なな／しのん）えっ…！？ なっ…。
泣いてる！？
おいしい… おいしいよう！
もっと食べたい… もっと食べていい？
いいよいいよ！
写真撮るから いっぱい食べて！ （シャッター音）
はぐっ。 （シャッター音）
はむっ…。
んっ…。 （シャッター音）
ハッ… ヘヘッ。 （シャッター音）
♬～
ふぅ～ 幸せ…。
だね～。 あっ マコっち。 んっ？
あのスポーツジムの近くに おいしそうなお店があったんです。
今度 ジムのあと行ってみませんか？ えっ。
食事制限も やりすぎは毒です。
適度に運動して 適度に食を楽しむ。
それくらいが ちょうどいいんです。
これからもスポーツジム つきあいますから。
あっ…。
うん！ ありがとう つつじちゃん！
フッ… はいっ みんなのおかげで ホームページに載せる写真撮れたし➡
最後に みんなで食べるとこ撮ろう！
よいしょっと。
あっ 私 全部食べちゃったけど。
マコっち ポテトなら残ってますよ。 あっ。
よ～し。
じゃあいくよ～。 せ～の。
（一同）ごちそうさま！
（シャッター音）
（冷蔵庫の開閉音）
ンッ ンッ ンッ… プハァ～。
ハンバーガー おいしかったなぁ。
ちょっと食べ過ぎちゃったけど➡
運動してるし平気… だよね。
よし！ これからも ジム頑張ろう！
んっ？
んっ…。
少しくらい いいよね…。
ジム 行ってるし…。
ヘヘ… エヘヘヘ… ヘヘヘヘ…。