え～ このあと どこ行く～？
あそことか？ メッチャかわいくない？
（なな）わぁ～ おいしそうなスフレ～。
（なな）でも
思ってたより多いかも。
（しのん）そう？ 普通じゃない？
だって朝ごはん
遅かったんだも～ん。
少しだけあげる。
いや➡
私もスイーツ頼んでるし。
太るじゃ～ん。
お待たせしました～。
（まこ）あっ…！
こちら ベリーソースの
マックスパンケーキになります。
（４人）うぅ…。
わぁ～。
おいしそ～う。
（つつじ）マ マコっち
それ全部食べるんですか？
え～？ 食べるよ～。
お昼 軽くしか食べてないから
大丈夫だよ～。
（くれあ）お昼も食べたんだ…。
ま まぁ みんなのもそろったし。
（一同）いただきま～す。
♬～
は～ はむっ。
んっ…。
ん～っ！
パンケーキ おいしかったね～。
私はおなかいっぱい～。
私もです…。
こう満腹になると 睡魔が…。
いやいや こんなとこで寝ないの。
そうだよ～。
せっかくアウトレット来たんだし➡
女子大生らしく
優雅にショッピングしようよ～。
しのんも何か買いたい物あるの？
私 夏物買いたいな～。
あ～ 夏物ね～。
それなら向こうでカブトムシ
売ってたよ。 見にいかない？
女子大生要素どこいった？
あっ！
じゃあ 私のお姉ちゃんが働いてる
服屋とかどう？ すぐそこだよ。
あっ ななちゃん
お姉さんいるんだ。
うん。
いつも そのお店で お姉ちゃんに
服選んでもらってる。
へ～ 行ってみたいかも。
お～し
じゃあみんなで服屋行こ～！
カブトムシは もういいんだ？
（なな）みんな～ 紹介するね。
こちら 私のお姉ちゃん
ここのショップ店員してる！
（るな）どもども～
みんなよろしく～。
（３人）よろしくお願いしま～す。
《本物のギャルだ…》
るな姉 お久しぶりです。
（るな）ひつじちゃん おひさ～。
あっ 新作あるけど試していく？
おっ ぜひお願いします。
オッケー こっち来て。
はい。
お友達もゆっくり見ていってね～。
（３人）は～い。
あっ これ！ かわいい～。
（なな）ホントだ～。
ちょっと大人っぽすぎるかな？
あっ ねぇねぇ➡
このスカート
河合さんに似合うんじゃない？
えっ？ そう？
おっ いいじゃんいいじゃん！
マコっち 試着してみたら？
う うん！
（なな）ひつじちゃ～ん
試着できた～？
フッ…。
どうですか？
お おぉ…。
夏っぽくて いいんじゃな～い？
んっ？ あれ おかしいな…。
ふっ… くっ…。
ふんっ！ ん～ ぐぐぐ…。
はぁ…。
入らない…。
いやいや 服のサイズを
間違えただけ…。
って いつものサイズ…
ということは…。
もしかして 私 太った？
（るな）サイズどう～？
ハッ！
えっ あ… その… ピッタリです！
いや～ いい服見つかって
よかったですね～。
ソ ソダネー…。
♬～
はっ！
ダイエットしなきゃ…。
（事務員）てわけで 学校の
サークル紹介のサイトに載せるから➡
紹介文を考えてほしいの。
はぁ…。
紹介文ですか？
あと サイトに載せる写真もお願い。
わかりました。
よろしくね。
そういえば
夏休みってどうするの？
何か活動とか…。
えっ？
特に予定は…。
はいはいはいは～い！
夏の活動やりたいで～すっ！
ふ～ん。 じゃあ事前に
企画書書いて提出してね。
あと 他の申請も
いろいろあるから➡
それも忘れないように。
それから➡
海外なら１か月➡
国内なら１週間前には
申請が必要だから よろしく。
うん… 頼んだ！
なんでよ！
（なな）あっ！ いた！
（２人）あっ？
大変大変～！
なな。
どしたん？ そんな慌てて。
まこっちゃんが…
あの まこっちゃんが…。
マコっちが どうかしたの？
ハァッ… まこっちゃんが！
お菓子食べなくなっちゃった！
何があったの…。
じ 実は…。
この前買ったスカートが
入らなくて…。
久しぶりに 体重計に乗ったら…。
あ～ なるほど。 ダイエットね。
せめて 大学に入って
すぐくらいには痩せたくて。
泣かないで まこっちゃん！
あっ 今泣いたのは
私のおなかだよ ハハ…。
（なな）よしっ 決めた！
私 運動不足だし
一緒に運動しよ！
大学の近くにスポーツジムあるし…
くれあちゃんたちもやる？
あ～ それがなんか
書類作りがあって。
事務員さんも なんで
私とくれあに言うんだろう。
やっぱり人望がそうさせるのかな。
あ～ それはあれですよ。
しのんが部長 くれあが
副部長だからじゃないですか？
えっ…。
そんなの初めて聞いたんだけど。
え～… サークル申請したあと➡
事務員さんに
役職を聞かれたので➡
お二人の名前を
伝えておいたのですが…。
なんで
確認取ってくれなかったの？
えっと… それは… その…。
めんどくさかったからです…。
なな。
つつじもたっぷり
運動させてあげて。
えっ！？
オッケー！
あの 私は運動は苦手なんですが。
だ～から トレーニングするの！
あぁ～…。
（なな）よ～し
まこっちゃん ひつじちゃん！
早速 明日からジム行くよ～！
う うん！
（つつじ）そ そんな殺生なぁ…。
（モコ太郎）みんな～！
今日は特選すき焼きを作るモ…。
あぁ…。
ダメだ。 すぐに
食べ物のことを考えちゃう。
いやいや。
ななちゃんと つつじちゃんも
協力してくれるんだし➡
頑張って体重落とさなきゃ！
よ～し！ 頑張ろ！
お～ いっぱいあるね～。
どれから使おうかなぁ。
あっ 私 あのランニングマシン使ってくる。
りょうか～い。 私たちも
その辺りでトレーニングしてる！
んっ？
ふんっ。
よ～し…。
ふんっ！
んぐぐ…。
んんっ… んん～っ。
ん～っ…！
んぐっ…。
プハッ！ ハァ… ハァ…。
ハァ… ハァ… ハァ…。
筋肉ついちゃったかも～！
ひつじちゃん！ 腕鍛えてきた～。
それ腕鍛えるマシンじゃないですよ。
おっ？
ひつじちゃん そんな大きい
バランスボール どこにあったの？
共有ブースにありました。
これで体幹を鍛えるみたいです。
見ててください。 はいっ！
わっ…。
すご～。
（大きな音）
おぉ！？
あれ！？ ひつじちゃんがいない！
な なるほど…。
これがバランスボール。
あっ いた。
ハッ ハッ ハッ…。
ハッ ハッ ハッ ハッ…。
まこっちゃん頑張ってるな～。
貧弱三銃士の私たちの中で➡
いちばんエースの風格がありますね。
私 様子見てくる！
ハッ ハッ ハッ…。
まこっちゃん頑張ってるね～。
えっ…。
ハァ ハァ… たす 助けて…
ハァ… ハァ…。
もう… 限界なのに… ハァ ハァ…。
止め方… わからない。
止め方！？
そこの ディスプレーにないの？
そ それがどこにも… ハァ…。
ハァ ハァ ハァ…。
ハァッ…！
グヘェッ…。
（なな）まこっちゃ～ん！
大家さんからもらった
ハンバーガーのクーポンあったんだけど➡
マコっちダイエット中だし
みんなで行きにくいな～。
一人で行くか 誰かにあげるとか？
おっ？
📱
つつじからだ。
なんて～？
あ…。
んっ？
「貧弱三銃士に
エースはいませんでした」だって。
どゆこと？
お～ くれあの部屋
意外と乙女チック～。
も～ ジロジロ見ないでよ～。
さっさと書類作りするよ～。
私 パソコンに打ち込むから
まず紹介文考えて～。
考えてって言ってもな～。
頑張って 部長。
紹介文な～。 う～ん…。
「ダミーサークルだった
我が食文化研究部ですが」。
却下却下。
提出しないといけないんだから➡
真面目にやって～。
事実なのだが？
ほら 一とおりやったら
お夜食 ママに頼んであげるから。
お～ やる気出てきた！
任せろり！
（タイピングの音）
っと… これで
ホームページ資料の作成は終わりかな。
写真は今まで撮ったやつ
使えばいいよね～？
あとは夏の活動の企画資料か～。
しのんが余計なこと言わなければ
もう終わってたのに～。
え～ 夏に
なんかやりたいじゃ～ん。
それにさ～
私たちが作ったサークルに➡
マコっちたちも入ってくれたんだよ。
どうせなら いっぱい
楽しんでもらいたいじゃん。
まぁ… 確かに…。
しゃ～ない。 何やる？
えっ！ えっとね～ えっとね～。
山合宿か 海合宿か 川合宿！
合宿しかないじゃん！
ハッ ハッ ハッ…。
ハッ ハッ ハッ ハッ…。
んっ…！ ふんっ…！
うっ… う！ うぅ…。
ふぅ… いい汗かいた～。
ふぅ まこっちゃん
筋肉痛とか大丈夫？
あっ うん！ 大丈夫。
すごいな～ 私この前 ジムのあと
腕が筋肉痛になっちゃって。
でもこれって
鍛えられてる証拠だよね！
なな 腕鍛えてなかった
はずなんですが…。
（なな）あっ それより
シャワー浴びにいこ～。
賛成～ もう汗でベトベト～。
（３人）ふぁ～。
いいお湯～。
生き返る～。
ところで 湯船もいいのですが➡
私 前々から 気になるものが
あるんですよねぇ。
もしかしたら
同じこと考えてるかも。
（つつじ）おっ！
じゃあ行ってみます？
わっ… あつ～。
おぉ～ サウナだ～！
私 サウナ初めて～。
私も～。
私もです。
誰が長くいられるか勝負する？
負けちゃうから しな～い。
ほぅ…。
ふぅ…。
あぁ…。
んっ…。
う うぅ…。
あぁ…。
さ さすがに熱いね。
どうする？ もう出る？
う～ん…
もう少しくらいなら… あっ！？
うぅ… うぅ… うっ うぅ…。
うぅ… うぅ…。
つつじちゃん 大丈夫！？
だ 大丈夫ですよ？
少しあったまってきたくらいで…。
うぅ…。
うっ やっぱり出ます！
うぅぅ…。
冷た～。
これを何セットか
繰り返すと いいんだって～。
♬～
外気浴 気持ち～。
だね～。
アイス食べたいけど 我慢我慢。
（なな）我慢のしすぎは
よくないよ～。
♬～
((えなるる～))
あぁ…。
お～ ととのってる ととのってる。
（なな）じゃあ
まこっちゃんまたね～。
（つつじ）ではでは。
うん ２人ともまたね～。
《うん なんだか頭もさえてるし
体も すごく軽くなった気分》
あっ は… はけた…！
やった～ スカートはけた～ くぅ～！
これで第一関門突破…。
そうだ！ ご褒美にお菓子…。
あっ… いや…。
あくまで目標は
入学時の体重に戻すこと。
こんなところで甘えちゃダメ。
まだ…！ まだ足りない！
うん 確かに。
資料 受け取らせていただきます。
お～し 終わり終わり～。
くれあ 部室行こ。
あ～ ちょっと待って。
あっ？
何か？
うん ホームページに載せる写真さ➡
確かに
いい写真ばかりなんだけど➡
せっかくの食文化研究部だし➡
みんなで テーブル囲んで食事してる
写真が欲しいかなって。
お願いできる？
♬～
さ さすがに もやししか食べず
朝マラソンは やりすぎたかな…。
みんな～ おはよ～…。
（一同）あっ…。
えっ…？ 何… この感じ…。
えっと… 実はですね…。
えっ…。
ハンバーガーを食べにいく？
今まで
ごはんの写真は撮ったけど➡
事務員さんに 食べてるところも
欲しいって言われて➡
撮影に行くんだ。
急だけど マコっちもどうかな～と。
はん… ばーがー…。
ハッ で でも私 ダイエット中だし…。
それはそうなんだけど…。
まあ マコっち
ダイエット頑張ってましたもんね。
ちゅうちょする気持ちも
わかります。
で でしょう つつじちゃん！
そんなマコっちに
聞いてもらいたい言葉があります。
こ 言葉… それは…？
ンッ… プハーッ。
チートデイ。
♬～
うわぁ…！
ホ ホントに食べていいの？
マコっちが無理をしないための
チートデイです。
写真も撮るから
豪快にいっちゃって～！
あっ…。
♬～
は… はむっ！
んっ…！
（なな／しのん）えっ…！？
なっ…。
泣いてる！？
おいしい… おいしいよう！
もっと食べたい…
もっと食べていい？
いいよいいよ！
写真撮るから いっぱい食べて！
（シャッター音）
はぐっ。
（シャッター音）
はむっ…。
んっ…。
（シャッター音）
ハッ… ヘヘッ。
（シャッター音）
♬～
ふぅ～ 幸せ…。
だね～。
あっ マコっち。
んっ？
あのスポーツジムの近くに
おいしそうなお店があったんです。
今度 ジムのあと行ってみませんか？
えっ。
食事制限も やりすぎは毒です。
適度に運動して
適度に食を楽しむ。
それくらいが
ちょうどいいんです。
これからもスポーツジム
つきあいますから。
あっ…。
うん！ ありがとう
つつじちゃん！
フッ… はいっ みんなのおかげで
ホームページに載せる写真撮れたし➡
最後に
みんなで食べるとこ撮ろう！
よいしょっと。
あっ 私 全部食べちゃったけど。
マコっち ポテトなら残ってますよ。
あっ。
よ～し。
じゃあいくよ～。 せ～の。
（一同）ごちそうさま！
（シャッター音）
（冷蔵庫の開閉音）
ンッ ンッ ンッ… プハァ～。
ハンバーガー おいしかったなぁ。
ちょっと食べ過ぎちゃったけど➡
運動してるし平気… だよね。
よし！ これからも ジム頑張ろう！
んっ？
んっ…。
少しくらい いいよね…。
ジム 行ってるし…。
ヘヘ… エヘヘヘ… ヘヘヘヘ…。