[Script Info]
Title: [MingY] Machikado Mazoku 2-Choume Mini [11].CHS_JPN
ScriptType: v4.00+
PlayResX: 1920
PlayResY: 1080

[V4+ Styles]
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[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.10,0:00:02.02,CN,,0,0,20,,{\fsp0\fs56\blur4\bord0.8\an8\fad(400,400)}本字幕由 MingYSub 制作  |  日听/翻译：真有人不喜欢呆唯啊   时轴：Ming
Dialogue: 0,0:00:00.10,0:00:02.02,CN,,0,0,0,,{\fn思源黑体 CN Heavy\an7\fs62\bord0\fad(400,400)\pos(310,820)\c&H202020&}街角魔族 2丁目
Dialogue: 0,0:00:13.41,0:00:16.25,CN,,0,0,20,,{\fad(180,180)\an7\bord2\fs54}注：6LDK是日本的一种户型表示方法。\N　　相当于6个卧室加上Living（客厅）、Dining（餐厅）和Kitchen（厨房）。
Dialogue: 0,0:00:47.28,0:00:51.45,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}{\fs40\bord2.3\pos(1340,952)}Macho Mistress
Dialogue: 0,0:00:02.94,0:00:05.61,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}シャミ子よ　よく聞くのだ
Dialogue: 0,0:00:05.61,0:00:08.24,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}これからは筋肉の時代だ
Dialogue: 0,0:00:08.24,0:00:09.95,JP,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}急にどうしたんですか
Dialogue: 0,0:00:09.95,0:00:13.41,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}引き締まった僧帽筋には魔女の魂が宿る
Dialogue: 0,0:00:13.41,0:00:16.25,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}鍛え上げられた腹直筋には6LDKが宿る
Dialogue: 0,0:00:16.25,0:00:18.21,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}余はそう理解したのだ
Dialogue: 0,0:00:18.21,0:00:19.92,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}マッスルイズ筋肉
Dialogue: 0,0:00:19.92,0:00:22.38,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}力こそパワーだ
Dialogue: 0,0:00:22.38,0:00:24.88,JP,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}おかしい　明らかにおかしいです
Dialogue: 0,0:00:24.88,0:00:27.67,JP,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}桃と温泉に行ってからずっとこの状態です
Dialogue: 0,0:00:27.67,0:00:30.93,JP,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}さてはご先祖桃に何か押されましたね
Dialogue: 0,0:00:30.93,0:00:33.22,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}まずは食生活の改善からだ
Dialogue: 0,0:00:33.22,0:00:34.85,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}茹でた鳥の肉とブロッコリー
Dialogue: 0,0:00:34.85,0:00:35.83,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}豆と卵
Dialogue: 0,0:00:35.83,0:00:37.56,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}これを三四時間おきに取るのだ
Dialogue: 0,0:00:37.56,0:00:38.48,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}そして筋トレ
Dialogue: 0,0:00:38.48,0:00:39.31,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}とにかく筋トレ
Dialogue: 0,0:00:39.31,0:00:41.31,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}四の五の言わずに筋トレだ
Dialogue: 0,0:00:41.31,0:00:42.15,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}今日は下身
Dialogue: 0,0:00:42.15,0:00:43.36,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}明日は肩と腕
Dialogue: 0,0:00:43.36,0:00:45.15,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}明後日は腹筋と背筋
Dialogue: 0,0:00:45.15,0:00:47.28,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}そして糖質制限
Dialogue: 0,0:00:47.28,0:00:51.45,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}このローテーションであっという間にマッチョミストレス優子の完成だ
Dialogue: 0,0:00:51.45,0:00:53.77,JP,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}私マッチョ子になっちゃうんですか
Dialogue: 0,0:00:53.77,0:00:57.54,JP,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}糖質制限だけは…　糖質制限だけは許してください
Dialogue: 0,0:00:57.54,0:01:02.13,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}ただ危機管理フォームも改良してもっと筋肉が見えるものにしないとな
Dialogue: 0,0:01:02.13,0:01:04.50,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}肩の重機を見せつけられるようなのがいいな
Dialogue: 0,0:01:04.50,0:01:04.92,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}それから…
Dialogue: 0,0:01:04.92,0:01:07.71,JP,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}ご先祖帰ってきてください
Dialogue: 0,0:01:07.71,0:01:10.30,JP,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}筋肉は密でいいんだぞ
Dialogue: 1,0:00:02.94,0:00:05.61,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}夏美子  听好了
Dialogue: 1,0:00:05.61,0:00:08.24,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}接下来就是肌肉的时代了
Dialogue: 1,0:00:08.24,0:00:09.95,CN,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}突然这是怎么了
Dialogue: 1,0:00:09.95,0:00:13.41,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}绷紧的斜方肌里面寄宿着魔女的灵魂
Dialogue: 1,0:00:13.41,0:00:16.25,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}结实的腹肌里面有着六居室啊
Dialogue: 1,0:00:16.25,0:00:18.21,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}余是这么认为的
Dialogue: 1,0:00:18.21,0:00:19.92,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}Muscule就是肌肉
Dialogue: 1,0:00:19.92,0:00:22.38,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}力量就是Power
Dialogue: 1,0:00:22.38,0:00:24.88,CN,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}不对劲  明显不对劲
Dialogue: 1,0:00:24.88,0:00:27.67,CN,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}跟桃去过温泉之后就一直这样了
Dialogue: 1,0:00:27.67,0:00:30.93,CN,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}一定是被桃做了什么吧
Dialogue: 1,0:00:30.93,0:00:33.22,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}首先是改善饮食
Dialogue: 1,0:00:33.22,0:00:34.85,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}水煮鸡肉和西兰花
Dialogue: 1,0:00:34.85,0:00:35.83,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}豆类和鸡蛋
Dialogue: 1,0:00:35.83,0:00:37.56,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}每隔三四个小时就要吃一次
Dialogue: 1,0:00:37.56,0:00:38.48,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}然后就是锻炼肌肉
Dialogue: 1,0:00:38.48,0:00:39.31,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}总之就是锻炼肌肉
Dialogue: 1,0:00:39.31,0:00:41.31,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}不必多言  就是锻炼肌肉
Dialogue: 1,0:00:41.31,0:00:42.15,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}今天练下半身
Dialogue: 1,0:00:42.15,0:00:43.36,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}明天练肩膀和胳膊
Dialogue: 1,0:00:43.36,0:00:45.15,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}后天练腹肌和背肌
Dialogue: 1,0:00:45.15,0:00:47.28,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}然后就是控糖
Dialogue: 1,0:00:47.28,0:00:51.45,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}按这个顺序来  用不了多久你就能成为肌肉女王优子了
Dialogue: 1,0:00:51.45,0:00:53.77,CN,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}我要成为肌肉子了吗
Dialogue: 1,0:00:53.77,0:00:57.54,CN,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}唯独控糖这事  唯独这事就饶了我吧
Dialogue: 1,0:00:57.54,0:01:02.13,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}还得改良一下危机管理形态  更显出肌肉来才行
Dialogue: 1,0:01:02.13,0:01:04.50,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}要是让肩膀看起来跟个起重机一样就好了
Dialogue: 1,0:01:04.50,0:01:04.92,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}还有…
Dialogue: 1,0:01:04.92,0:01:07.71,CN,Shamiko,0,0,0,,{\3c5B50C4\blur3}先祖大人  快醒醒啊
Dialogue: 1,0:01:07.71,0:01:10.30,CN,Lilith,0,0,0,,{\3c993399\blur3}肌肉还是结实点比较好哦