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（百枝(ももえ)）やっぱり
ピッチングマシンは なるべく いいものを買おう
スプリンクラーはケチって バットとメットを新調しよう
部費の20万はボールに充てて
あとは車の維持とサプリメント…
去年ためた200万で何とかなるな
野球部のために ためたお金を 野球部のために使える幸せ！
（篠岡(しのおか)）あ… あの
マ… マネジやりたいんですけど お願いします！
（百枝） 待望のマネージャーも入ったし
（百枝）そんでもって明日から合宿
う～ん 楽しみ！
（田島(たじま)）ヤッベえ！ 昨日オナニーするの忘れた
（水谷(みずたに)･栄口(さかえぐち)･泉(いずみ)）はあ？
え？ 何か忘れ物？
（水谷）な… 何でもない
買えるものなら 今のうちに…
（栄口）平気だから
（田島） １週間もためたら ちんこ破裂する
（泉）女いんだから考えろよ
だってよ～
（花井(はない)）あいつって
マジで 強いシニアチームの ４番 打ってたの？
（阿部(あべ)）だよ 本人に確認したし
ふー
この間の３打席勝負 田島を避けて俺と勝負したのは
俺なら確実に勝てるからかな？
やあ まあ 花井も いいセンスしてるって
フォローするつもりないよなあ
-（志賀(しが)）阿部 -（阿部）はい
（志賀） 三橋(みはし)が酔っちゃったんだって
薬あげて様子見ててよ
えっ 俺っすか？
先生は 野球 詳しくないけど バッテリーは一心同体なんだろ？
投手を介抱してやれよ
（阿部）は… はあ…
（阿部）会って２週間のやつと 一心同体なわけないだろ
つうか 三橋と そんなふうに 打ち解ける日が来るかなあ
-（阿部）三橋 -（三橋）ああ…
乗り物 弱いなら 乗る前に薬飲みなよ
ど… どうも い… いつもは こんなんじゃ…
何？ 体調悪いの？
この頃 眠れなくて
何で？
監督に性格変えなきゃ 投げさせないって言われたから
そのこと考えると… ドキドキしちゃって
だから そ… その…
何とかしなきゃって だけど その… うう…
（阿部）この性格が変わるわけねえ
でも こいつが エース降ろされんのは俺も避けたい
何しろ あれだけのコントロールを持ってて
しかもマウンドで 自己主張しないピッチャー
理想のエースだ
性格ぐらい目をつぶるさ
（三橋）やっぱり 阿部君も 俺の性格 嫌なんだ
何とかしなくちゃ
ピッチャー降ろされちゃう
（鳥の鳴き声）
-（水谷）雰囲気あるなあ -（花井）おお
（百枝） さあ 着替えて掃除掃除！
掃除が済んだら 山菜 摘んできてね
夕食は自分らで作るんだよ
（部員たち）ええ～
（志賀）トイレは栄口
食器は西広(にしひろ)と巣山(すやま)
おお 花井は布団まで干している
みんな なかなか動くじゃないか
動けずにいるのは…
電球切れてんだけど 誰か 替え知らねえ？
三橋か
（志賀）よーし 掃除は こんくらいで
山菜採りに行こうか
（泉） ここらで採れる山菜って何すか？
（志賀） 今だとゼンマイとフキノトウだね
（百枝）阿部君 三橋君
-（阿部）はい -（三橋）あ…
２人は別メニュー
（百枝） このあたりは村の所有林でね
森林ボランティアするかわりに グラウンド借りたのよ
明日から午前中は 全員 山に入ってもらうからね
-（百枝）ところでさ -（三橋）あ…
三橋君はマックス何キロなの？
えっ えっと… 101キロ… です
101キロ？
アッハハハハハ… 随分 お粗末ねえ
えっ あ…
（阿部）三橋には
スピード不足を補う コントロールがあります
（三橋）あっ 阿部君 かばってくれてる
阿部君はさ コントロールの よさの正体 気づいてるでしょ？
正体？ あ…
（百枝）三橋君 この角材の上で ワインドアップしてみてよ
ワインドアップ？
（三橋）軸足… 何だ 割と安定してる
んで 左足を…
あああっ
（アイちゃんの鳴き声） （阿部）おっ おい 大丈夫か？
アハハハハハッ こりゃまた とびきりの体幹だね
そんなグラグラの体幹で コントロールがいいわけないよねえ
う… う…
（百枝）コントロールは 手でするんじゃないのよ
-（百枝）体でするの -（三橋）はっ
（百枝） あなたが弱い体幹にもかかわらず
コントロールがいいのは
全力投球してないからよ
し… してます
阿部君 座って
メットだけしてね
-（百枝）三橋君は これ -（三橋）ああっ
スピードガン？
（操作音）
-（百枝）いくよ！ -（三橋）あ…
測ってよ！
（三橋）なんか 速かったような…
えっ！ ひゃ… ひゃ… 122キロ？
ちゃんと肩作れば もう２～３キロいくかな～？
すっ すっ すっ すごい
はっ はっ 速い
まあまあ
三橋君 私たち そう体形変わらないよね
へ？
三橋君も このくらいは出るよ
-（三橋）ええっ -（阿部）チッ
まずは全力投球を体験してもらおう はい これ
うおっ
（百枝）それを持ったまま いつもどおりに投げてごらん
え？
マウンド行って
あっ はい
（百枝） 球威上げるのが いけないこと？
はあ？
コントロールと変化球だけで 何回戦まで行けるの？
（阿部）行けます どこまででも
（百枝）俺がリードしてやれば？
あっ…
阿部君は捕手を分かってないねえ
いきまーす
はーい
（三橋）うう… 重いな えっと セットから
いつもどおりに…
あっ 左が重くて体が曲がらない 左を引かなきゃ！
ああっ
うあ…
111キロ 10キロアップね
111？
どう？ 毛細血管の切れる感じ 分かった？
き… 切れてる 切れてる
これで分かったでしょ
将来的には 130キロ台を投げられるよ
（阿部） こんなノーコン使えねえよ！
あ… 阿部君 お… 俺 頑張るから
球威もコントロールもある投手に…
投げ分けられるのか？
９分割のストライクゾーンに 投げられるわけないだろ！
こいつは このままでいいんです
スピードは才能だけど コントロールは努力です
こいつが どんだけ努力してきたか
あのコントロールが どんだけ貴重か考えてくださいよ！
体幹は鍛えてもいいでしょ？
そっ それは…
-（百枝）私は先に帰ります -（三橋）あ…
三橋君は
これの上でワインドアップを できるようになること
はい
ボールは投げないでね
今日の分の投球は おしまい
えっ もう？
あなたが どんな むちゃな練習してきたかは
私にも分かるわ
でもね 今まで 肩や肘が無事だったのは
全力投球してなかったからよ
そ… そうかも だけど俺 投げないと…
（百枝）合宿末には 三星(みほし)学園と試合組めたし
連絡したらね
レギュラーは無理だけど １年生とやらせてくれるって
ああ…
あなたを嫌ってた チームメイトたちとね！
ひいいいいい！ あああ…
（百枝）私は宿舎に戻るから ５時まで 練習 頑張ること！
じゃあ
（三橋）うう…
練習試合 三星のみんなと…
みんなに投げるんだ
俺が ピッチャーとして
三橋 さっきのことだけど
130キロじゃ 速球派にはなれないよ
お前 自分の魅力 分かってないよ
お前にスピードは必要ないって ちゃんと俺が…
-（三橋）遅いままじゃ… 嫌だ -（阿部）え？
速い球 投げたい
お前のために言ってんのに！
１回 フォームをいじったら 元に戻らないぞ
あっ コントロールのよさだって なくなるかもしんねえ
くっ…
シカトかよ
（阿部）おとなしそうにしてたって やっぱし投手だ
我が強くて傷つきやすい
チームメイトでもなけりゃ 絶対 付き合わねえぞ
投手なんか… やなやつばっかだ
おお… おお
俺のフキ… チュッ
やめろ 誰が食うか分かんねえんだぞ
自分で採ると 妙なかわいさが出るよな～
うん
１個 食っちゃおうっと
-（田島）いい～ -（志賀）つまみ食い禁止で
箸 上手～！
お行儀の話じゃないんだ みんなも聞いて
スポーツで重要な脳内ホルモンは ３つあると俺は思ってんだよね
（田島）ん？
-（泉）脳内… -（沖(おき)）ホルモン？
（志賀） それが どんなホルモンなのか
１つ目は自分の将来に 集中するためのホルモン
きっと勝てる きっと俺はやれる っつう 自分への期待
ただいま… あっ
きっと勝てる きっと俺はやれる っつう 自分への期待
チャレンジな気持ちの時ね
脳内ではチロトロピンという ホルモンが活躍してる
へ？
-（栄口）チ？ -（泉）チロ？
（志賀）２つ目は現在だ
練習でも試合でも 目の前のことにビッと集中してる時
活躍してるホルモンが コルチコトロピンだ
そして３つ目は
過去に集中してる時に 活躍してるホルモン
今日も よく頑張ったって充実感
勝ち試合のあとの満足感
こいつらのおかげで 明日のやる気が生み出される
そんな幸せ かみしめてる時 活躍してるのが ドーパミンだ
-（西広）へえ -（巣山）そうなんすか？
あの それで…
（志賀）３つのホルモンが 活躍していれば問題ない
が 実際はどうよ？
負けた試合の次の日は
グラウンドに行くのが 嫌じゃないか？
努力は才能にかなわないって 自分に絶望したことはないか？
あ…
（志賀） やらなきゃいけないメニューより
やりたいメニューを 優先してないか？
-（水谷）それは… -（巣山）確かに
そりゃ そんな日もあるよ 人間だもの
だから何だよ！
練習は量より質だ
質を上げるためには 一人一人の 意識が重要なのは分かるよね？
やれる！ と思えること
やる！ と集中すること
やってよかったと満足すること
これは案外難しいよ
そうしろと言われて できるもんじゃない
ただし あるものに関しては ３つとも すごく簡単にできるんだ
それが食事だ
食事の前
俺は これを食べられるって 期待する
（栄口）うわ～！
食事中 うまいと思ってる時は 食事に集中してる
食べ終わって あー うまかったと 満足感を味わう
（水谷）あ～ あ～
これでチロトロピン コルチコトロピン ドーパミン
全部 活躍したよ
山菜摘みも つまみ食い禁止も 食事に集中するための工夫なんだ
（花井）それで…
（志賀）筋肉と同じく 脳神経も鍛えられる
毎日 三度 メシの時 こいつらを 意識的に活躍させることで
君らの脳は３つのホルモンが 普段から活発に働く脳になる
えーと つまり集中力が増したり？
（志賀）そう
-（巣山）やる気になったり？ -（志賀）そう
こ… こ… こ…
甲子園(こうしえん)行こうぜ マジで
-（花井）ん！ -（田島）行けるよ 行けるって
こんな能天気なキャラに 俺もなると？
そのとおり
いいかい 反射っていうのは １週間で作られる
反射ってのは 梅干しを見ると だ液が出るっていう あれね
-（西広）パブロフの犬みたいな？ -（三橋）ああ…
そう それが反射
さあ この合宿で君らの脳に
メシを見ると ホルモンが活発になるよう
反射を作るよ
全員 食事を見て
（２人）う… うまそう
うまそう
（一同）うまそう
（志賀）うまそう
（一同）うまそう！
いただきます
（一同）いただきまーす
（田島）うまい
（花井）うまい
（巣山･栄口）うまい
（西広）うまい
（三橋）うまい
（一同）うまーい！
ごちそうさまでしたー！
イヒヒヒヒ…
なあ 志賀って数学教師だよなあ
何なの？ あの妙な知識
-（花井）お前 あれ信用してる？ -（泉）うーん
（栄口）シガポはね 学校とか講演会とか行って
いろいろ勉強したっつってたよ
栄口 何で知ってんの？
俺 春休み中 練習来てたから そん時 聞いたのは…
確か シガポが モモカンに監督頼んで
２人で野球部 復活させた—
とかいう話 だったような…
謎と言えば百枝も謎だよな
モモカンってバイト代 野球部に つぎ込んでるらしい
うおっ いい人だ
いや ありがてえけど
若い女の取る行動としちゃ ちょっと異様だろ
（水谷）まあな
なあ もしかしてさあ…
志賀と百枝って 付き合ってんのかな？
-（栄口）うわっ -（巣山･西広）ええっ
（栄口） 何か今 嫌な想像しちゃった
-（巣山）俺も -（花井）うえっ…
何が？
ところでさ この部屋に 全員寝るのはつらくね？
-（一同）ああ… -（花井）確かに
-（志賀）さあ 寝よ寝よ -（一同）うわっ
-（志賀）みんな寝るぞ -（花井）先生!?
寝る時は前後関係なく
今日よかったことを 思い出しながら寝てね
ドーパミン働かせながら眠ることで より効果的な疲労回復…
（泉）あの 先生
布団を人数分 敷くスペースがありません
ああ そっか
君たちには まだ分からないだろうけど
男女の間は寝てみて 初めて深くなるんだよね
（一同）はあ？
だから 毎日なるべく違う相手と 一晩ずつ同じ布団で…
まったく…
-（花井）うおっ -（一同）おお
-（花井）こっ この！ -（志賀）うわあ
-（栄口）この野郎！ -（沖）うわっ
-（西広）それっ -（巣山）うっ
-（泉）へい -（水谷）この！
うおお～！
（騒ぎ声）
三橋 疲れた？
あっ え…
今日は そんなに 体 使ってないぞ？
昨日は よく眠れた？
あ… あの…
（三橋）眠れないなんてバレたら また性格のこと言われちゃう
何？
あ… いえ だ… 大丈夫… です
-（志賀）うわあ -（三橋）うっ
（阿部） チッ まったく投手ってやつは…
（百枝）三橋君 どうだった？
言われたとおり やってましたよ
そう
不思議なんだけどね １チーム作ると
ほっといても１人２人は 必ず いい子が入ってくるの
だけど いい子が２人だけじゃ勝てない
周りと一緒じゃ勝てないのよ
えーいっ
田島君は間違いなくスターよ
うわあ！
素材の次元が違うし
荒川(あらかわ)シー･ブリームスで ４番を打ってた実績もある
ほっ ほっと
それから花井君ね
あの子も大抵の学校で １軍に入れる子だわ
ハハハハッ 無理無理… ぶっ！
その次が阿部君 あなたよ
あなたが３人目になってくれれば うちは…
-（阿部）無理だと思います -（百枝）何でよ？
言ったじゃないですか 俺は捕手を分かってないんでしょ？
これから分かるって
分かってないつもりはないです
捕手にも いろいろなタイプがあるんです
俺と監督は目指すタイプが 違うんじゃないんすかねえ
そんな話 してないよ
じゃあ 何の話っすか!? 意味分かんねえ
あっ
大丈夫 分かるよ
あ… あ… ああ…
分かる
う… う…
ど… どうすりゃいいんすか？
私のしたこと 三橋君にしてごらん
するって 今のを？
うん してみて
いろいろなことが 分かるよ
ああ… うう～
（三橋）ダ… ダメだ 明日も早いのに
眠いのに… 眠れないよ
♪～
～♪
（篠岡）明日は ついに 私たち西浦(にしうら)高校 野球部にとって
初めての練習試合です
みんなが どんな活躍を見せてくれるのか
今から とっても楽しみです
でも 三橋君だけ いつもより元気がないように見えて
やっぱり 中学時代の 元チームメイトとの
対戦ということで 緊張しているのでしょうか
次回“練習試合”
ウグイス嬢だなんて 聞いてないよ～