♪～
～♪
（ナレーション） 当然のことだが―
人間 何も食べなければ 死んでしまう
（３人）ああ…
（ナレーション） だから…
（３人）ああっ！
（ナレーション） 食べる
（ハチベエ）おわあ…
（ナレーション） だが あんまり食べ過ぎると とんでもないことに…
（モーちゃん）あっ！ うわあっ…
（ハチベエ･ハカセ･モーちゃん） 「ズッコケダイエット講座」
（宅和(たくわ)）69キロ
ええっ！
そんな 量り間違(まちが)いじゃ？
体重計が壊(こわ)れてるとか…
（宅和）そんなわけないだろ
次 尾崎(おざき) 浩(ひろし)
で… でも…
早く降りんと検査が進まんだろうが
視力検査に回って
ああ…
身長は１センチアップ 体重は２キロアップだ
ハカセ お前は？
（ハカセ） 身長は４センチ伸(の)びたけど―
体重は１キロしか増えてないんだ
ボクの場合 もう少し 太ったほうがいいんだけど
あっ
（荒木(あらき)陽子(ようこ)） 奥田(おくだ)くんは どうだった？
（安藤(あんどう)圭子(けいこ)）見せて見せて
ええ…
そ… それは…
（榎本(えのもと)由美子(ゆみこ)）イヤならいいけど
（ハチベエ）取ーった！
ああっ！
お前 ６キロも増えたのかよ
その分 身長も伸びてるでしょ？
でも １センチだけね
身長159センチに 体重69キロか
これは明らかに太りすぎだよ
やっぱり…
でも なんでこんなに 体重だけ増えちゃったんだろう？
なんでって…
（新庄則夫(しんじょうのりお)） 誰(だれ)か 余った牛乳 欲しい人？
はい はーい！
なんでだろう？
なんでって…
誰でも分かるだろ
（ハカセ）人間が１日に必要な 栄養量というのは―
大体 決まってるんだ
小学生高学年の場合―
1950キロカロリーから 2250キロカロリー
約2000キロカロリーだね
2000キロカロリー？
それって どれくらいの量なの？
献立(こんだて)表によると 今日の給食は662キロカロリー
あれぐらいの食事を３食とれば 必要な量になる
（陽子たち）ふーん
問題は奥田くんが１日に―
何キロカロリーぐらい とってるかよね
そんなに食べてないと思うけど
昨日一日 君が食べたものを 全部 言ってみて
お菓子(かし)も忘れないでね
う… うん
確か… 朝はトースト３枚
トーストは―
１枚 204キロカロリーね
204かける３… 612ね
（モーちゃん）それから―
ポタージュスープ２杯(はい) ベーコンエッグ山盛りに…
トーストだけじゃないの？
（モーちゃん） ポテトフライに―
牛乳３杯
昼は給食で
（圭子） 私たちと同じものよね
（ハチベエ） でも こいつ シチューお代わりしてたぞ
（陽子） 牛乳も３本 飲んでなかった？
（ハカセ） パンも もらってたね
献立表の２倍で計算しよう
それから家に帰って…
（モーちゃん） チョコを１枚と ポテチを１袋(ふくろ)とジュース１缶(かん)
ああ バナナも３本 食べたんだ
夕食はハンバーグ２個に―
鶏(とり)のスープ２杯 キャベツのマヨネーズあえ
ごはんは４杯ぐらいかなあ
（モーちゃん）そのあとに…
まだ食べたのかよ
（モーちゃん） アップルパイ２つにチョコケーキ
オレンジジュース
あっ 寝(ね)る前に…
カップラーメン食べたっけ
これで全部だよ
（陽子たち）ああ…
よく そんだけ食べられんなあ
どう？
カロリーが分からないのもあるけど
少なく見積もっても 8000キロカロリーはとってるわね
8000キロカロリーだって！？
必要な栄養量の ４倍近いじゃないか！
今の食生活を続けてたら 大変なことになるよ
大変なことって？
女の子にモテなくなるぞ
別にいいけど
だああ…！
太りすぎは健康によくないし １人で立てなくなるかもしれないよ
ええっ！
（モーちゃん） ああ…
うーん うーん…
ああ…
ああっ！
（モーちゃん）ううう…
ど… どうすればいいの ハカセちゃん？
ダイエットするしかないね
（ハカセ）まず間食は やめよう
デザートや夜食も やめたほうがいいわね
（ハカセ）そうだね
（圭子）お代わりも多すぎよね
ごはんは お代わりしないようにしよう
牛乳は１日６本って 多すぎだろ
牛乳は１日１本にしよう
大盛りとか山盛りもやめて
これで どのくらい？
（由美子） 1900キロカロリーぐらい
うん それで十分だ
ええーっ！
たった これだけ？
間食は禁止だって言ったろ
ご… ごめん
はあ…
それがダメだっての！
だって 捨てるのもったいないし…
君の場合 食事制限だけでなくて 運動することも必要だね
ようし！
（ハチベエ） 軽く 校庭10周といくか
う… うん
（陽子）がんばって 奥田くん
（陽子たち） ファイト ファイト…
はあはあ…
はあはあ ひいひい…
（陽子）大丈夫(だいじょうぶ)？
（ハチベエ） まだ ３周しかしてないぞ
これじゃ全然 運動したことに ならないだろ
モーちゃんは運動が苦手だからなあ
だったら 水泳なんかどうかしら？
（ハチベエ）いやっほう！
ダイエットには水泳がいいって 聞いたことがあるわ
私も
でも ボク泳ぐの苦手だし
ああやって歩くだけでいいのよ
水の抵抗(ていこう)があるから 相当な運動になるはずだよ
（モーちゃん）うん…
がんばって
はあはあ…
（ハチベエ）ああっ！ （ハカセ）モーちゃん！
奥田くん！
間食は禁止だって言ったろ
ダイエットといえば やっぱりエアロビよ
うひょー！ 似合ってるぜ 陽子
（陽子）初心者向きだから そんなにキツくないはずよ
（テレビのスイッチ音）
（女性） 両手を広げて
軽く左右にひねりましょう ワンツー
ワンツー ワンツー ワンツー…
ほっ はっ うっ…
（女性） その場で軽く足踏(あしぶ)み ワンツー
ワンツー ワンツー…
（ハチベエ）わあっ！ （モーちゃん）はあ…
わっ モーちゃん！
（モーちゃん）ああ… （ハチベエ･ハカセ）わあっ！
（３人）うう…
もう 動けない
動いてくれよ
（由美子）なにも運動するだけが ダイエットじゃないわ
こういうのもあるの
指の爪(つめ)には肥満を防ぐツボが あるらしいの
マニキュアを塗(ぬ)ることで―
そのツボを刺激(しげき)する効果が あるんだって
ホントに効くの？
（由美子） お母さんの友達は３キロやせたって
へえ…
（由美子） それから ダイエットの本も 何冊か持ってきたわ 参考にして
でも ダイエットの基本は―
あくまでも食事制限と 適度な運動だからね
毎日やるように
がんばってね
うん
（モーちゃん）はっ はっ…
はあはあ…
ううう…
（奥田タエ子）へえ～
（タエ子） あんた ダイエットなんか やってたんだ
（モーちゃん）うん… （タエ子）どうりで最近―
お菓子の減りが少ないと思った
あぐ…
確かに あんた太りすぎよ 少しやせたほうがいいわ
でも 一日中 おなかがグーグー鳴って―
どうにか なりそうだよ
あんたも大変ねえ
（モーちゃん）ボク もう寝るよ
おやすみ
うん… あれえ？
（ハカセ） ダイエットを始めて ちょうど１週間
そろそろ成果が出るころだと 思うんだ
何キロ減ってるか楽しみね
早く乗ってみろよ
うん…
（体重計の音）
（圭子･陽子）あっ
（モーちゃん）あ…
（由美子･ハチベエ･ハカセ） ああ…
70キロ…
増えてるじゃねえか
服の重さがあるから そんなに増えてないと思うけど―
減ってもないわね
この１週間の努力は何だったのよ？
（一同）はあ…
ああ…
（由美子） 奥田くん かわいそう
（ハチベエ） 体重を減らすために 苦手な運動もやって―
お菓子もガマンしたのになあ
（ハカセ） モーちゃんのお姉さんの話じゃ―
無意識のうちに いろいろ食べてたらしいよ
急に制限したのが よくなかったのかもしれないな
ダイエット教室…
（インストラクター） 中で見学していく？
あの…
やっぱり 運動とかやらなきゃ いけないんですか？
（インストラクター） そうね ダイエットの基本は 食事制限と適度な運動だから…
あ… あら？
（インストラクター） ちょ… ちょっと 君！
（圭子）あっ 来た来た
お… おはよう
（一同）おはよう！
奥田くんにピッタリの ダイエットクラブ見つけたの
えっ？
このマンションの901号室だって
とっても やせたんだって
（ハカセ）看板は出てないんだね
（圭子）あまり派手にすると 生徒が殺到(さっとう)して大変だからって
本当に運動しなくていいの？
なんでも アメリカで開発された 特別な方法を使ってるらしいわ
（一同）ふーん
（ドアチャイム）
（黛加奈子(まゆずみかなこ)）はい あら
あの ボク さっき…
ああ 電話のあった子ね どうぞ
君たちも入会するの？
いや オレたちは…
（ハカセ）付き添(そ)いです
見学させてもらおうと思って
ごめんなさい 見学だけの人は 遠慮(えんりょ)してもらってるの
（ハチベエ）ケチケチしやがって 見るぐらい いいじゃねえか
見せたくないんだろ 特別な方法っていうぐらいだから
他のダイエットクラブの人が スパイしに来るかもしれないしね
競争が激しいっていうから
そうみたいね
（黛） ダイエットの一歩は自分の理想の 姿を強くイメージすることです
（機械の操作音）
（一同）ああ…
これが今のみなさんです
（女性１）あらやだ
（女性２） こんなに太ってたかしら 私？
みなさん 隣(となり)の人と 手をつないでください
（黛）目を閉じて
肥満の大敵は食欲です
このクラブでは みなさんの食欲を コントロールする中で―
理想の体型を作り上げていきます
みなさんの体は もう やせ始めています
余分な脂肪(しぼう)分が落ちていきます
おなかもへこんできました
顔もほっそりしてきました
さあ 声に出して唱えてください
やせてきた やせてきた やせてきた
（一同）やせてきた やせてきた やせてきた…
はい 目を開けて モニターを見てください
あっ！
（黛）これは夢ではありません
１か月後には このようなスタイルになるのです
（モーちゃん）ああ…
では これから みなさんの ダイエットを成功に導く―
秘密の方法をお教えしましょう
（奥田時子(ときこ)）三吉(さんきち) ごはんだよ
（モーちゃん）いらない
（タエ子･時子）えっ？
（モーちゃん）遅刻(ちこく)すると いけないから もう行くね
（モーちゃん）いってきまーす （ドアの開閉音）
珍(めずら)しいこともあるもんだねえ
（ハチベエ） おい モーちゃん どうだった？
あの ダイエットクラブ
うん いいところだと思うよ
あれならボクでも続けられそうだよ
（一同）へえ
ごちそうさま
まだ半分 残ってるじゃないか
もう いいんだ
（圭子）ムリしてるんじゃないの？
本当に もう食べたくないんだ
（宅和）ふーむ…
ごちそうさま
（時子･タエ子）えっ？
あんたが こんなに残すなんて
どこか具合が悪いのかい？
全然 大丈夫 おなかいっぱいなんだ
（タエ子）三吉！
メルシーのエクレアあるけど 食べる？
いらない！
ボクには これがあるから
（ハカセ） これが１か月前のモーちゃん
これが３週間前
20日前… 19日前… 18日前
10日前… ７日前… ４日前
これが昨日
そして今日…
いくらなんでも やせすぎよね
こんなのモーちゃんじゃないわ
確かにダイエットを勧(すす)めたのは ボクたちだけど―
これは ちょっとやりすぎだよ
（陽子） あんまり健康的なやせ方とも 思えないし―
かえって体によくないと思うの
よし オレがやめさせてやる
おい 奥田
（ハチベエ）おおっ… （モーちゃん）はい…
ああ…
（倒(たお)れる音）
モーちゃん！
奥田！
モーちゃん…
（モーちゃん）う… ううん…
（宅和）おお…
（養護教師）ただの貧血ですね 少し安静にしていれば治ります
（宅和）そうですか
奥田 確かに太りすぎはよくない
だからといって やせすぎも よくないんだぞ
そろそろ注意しようと 思っていたんだ
そうよ やせてる奥田くんなんて 奥田くんらしくないわ
太ってた奥田くんのほうが 魅力(みりょく)的だった
とっても頼(たの)もしかったもん
そうだぜ モーちゃんは 太ってるからモーちゃんなんだぜ
うん
ううう…
みんな…
（宅和）ダイエットクラブに 通ってたそうだが―
一体どんなダイエットを してたんだ？
でも 会員以外の人には 秘密だから
あのなあ
お前のやってるダイエット法は とても危険なものかもしれん
下手をすると 命に関わるかもしれんのだぞ
ええっ
（宅和）教えてくれんか？
はい
自己暗示をかけて 食欲をコントロールするんです
（ハカセ）ええっ… （ハチベエ）自己暗示？
寝る前と 朝 起きた時―
ふとんの中で自分の理想の姿を 思い浮(う)かべて…
（モーちゃん） 私は何も食べたくない
何を食べてもおいしくない
私は何も食べたくない…
（宅和）それだけか？ （モーちゃん）はい
たったそれだけのことで 食欲がなくなるなんて
信じられない
でも 実際に奥田くんは 食欲がなくなって―
給食も残すようになったし
（宅和）ふむ…
なんだ 呪文(じゅもん)を唱えるだけかよ
秘密にするほどの方法とも 思えないな
あっ… モーちゃん
君は あのダイエットクラブで 何かもらわなかった？
何か食べる物を
うん… ダイエット中も 十分な栄養をとれるようにって
１日分の栄養が入った―
ビスケットを
（宅和）山中(やまなか) お前のにらんだとおりだったぞ
知り合いの食品会社の人に 調べてもらったんだが―
このビスケットには ほとんど 栄養分は含(ふく)まれていない
やっぱり
（宅和） 代わりに ふくらし粉なんかを 大量に入れて―
満腹感を生み出すように していたらしい
こんなのばかり食べ続けていたら 間違いなく体を壊すそうだ
（モーちゃん）ええっ…
あのダイエットクラブも 近く 警察の捜査(そうさ)が入るそうだ
（宅和）すでに体を壊した人も 何人かいたらしい
そんな…
いつも言ってるだろ！
学問に王道なし ダイエットにも王道なし
楽してやせようと思うから こんなことになるんだ
反省するように！
はい…
（ハカセ） これが１か月前のモーちゃん
そして―
今日
あっという間に 元に戻(もど)っちゃったわね
でも あのほうが モーちゃんらしいわね
そうそう
ボクとしては２週間前の段階で―
体重増加にストップを かけたかったんだけど
世の中 そううまくはいかないか あっ…
おい モーちゃん あんまり太ると またダイエットするぞ！
うう… ダイエットはやだよ
だったら走れ！
廊下(ろうか)は走るな！
（３人）うわああ…
♪～
～♪
（ハカセ） 大変だ！
怪盗(かいとう)Ｘからボクらへの挑戦(ちょうせん)状だ
（ハチベエ） ようし その挑戦 受けてやるぜ！
（ハチベエたち） 次回―
「ズッコケ大追跡(だいついせき)！ 怪盗(かいとう)Ｘを追え!!」
（モーちゃん） きっと見てね