クロスフィットは 高強度での機能的な動作だ
グレッグ･グラスマン 大会設立者
クロスフィットゲームの 覇者は―
最強のアスリートと言える
出場者にとって 厳しい競技だからこそ
勝つことの意義は大きい
クロスフィットのための 準備をしてなければ
自分にできるかどうか 出場前に熟慮すべきだよ
トニー･バディング クロスフィット･ ジャーナル 責任者
なぜかと言えば…
かなり過酷だからだ
カリフォルニア州 アロマス
出場者は２日間かけて ４種目を競う
最速タイムを出した者が ２００８年の覇者―
いよいよ明日だな
最速タイムを出した者が ２００８年の覇者―
強者が集まるぞ 最強のアスリートとなる
かなりキツい大会だ
デイブ･カストロ 大会ディレクター
初日に ３つの種目がある
４時間の休憩を挟んで 立て続けに３種目を戦うんだ
一日中 会場に こもってなければならない
過酷な競技と向き合うことを 要求される
上位に入るために 求められる資質は
３つの種目を続けてやり抜く 精神力の強さだ
高いパフォーマンスでね
アルバータ州 カルガリー
この土地を すごく気に入ってる
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド
この土地を すごく気に入ってる
34歳 １７８センチ 75キロ
トレーニングには 理想的だ
距離表示がされた 車道がある
２００７年大会 優勝者
練習に適した環境が整ってて 本当にラッキーだよ
あれが私たちの家よ
トレーニング場が 隣接してるの
彼のワークアウトは いつも本番さながらよ
リーアン･ フィッツジェラルド
彼のワークアウトは いつも本番さながらよ
すさまじい集中力なの
去年の大会よりも 準備に余念がないわ
最初の頃は 健康面を心配してた
毎日 大きな負荷をかけて 大丈夫なのかってね
でも彼自身が健康管理を 完璧にしてるの
食事面でも 細心の注意を払ってる
だから 今は不安が和らいでるわ
明日は針治療を受けに行く
スプリントの最中に 脚に痛みが走ったんだ
肉体だけじゃなく 精神的にも結構キツい
15日間 トレーニングが できてないからね
カリフォルニア州 ニューポートビーチ
この街に住んでる
お隣さんのルイは美容師で
一流の腕を持ってるんだ
通常料金は 300～500ドルだけど
割引してくれる
ジョン･ウェルボーン 32歳 １９６センチ １４３キロ 朝食を済ませたら ジムに行って
昼食後 またジムに行く
また食べて 指導に行く
１日に約5000カロリー 摂取してる
いい食べっぷりだ
1994年 フットボール推薦で ＵＣバークレーに入学した
1999年から ＮＦＬでプレーを始めて
通算103試合 出場した
これを被って 人間同士でぶつかり合う
１試合に70回もね
マトモに当たれば 重傷を負わせかねないから
敵に ある程度の恐怖心を 感じさせる
武器になるんだ
強くぶつかられて 吐き気を催すことはよくある
ＮＦＬで戦うと 誰でも満身創痍(まんしんそうい)になる
それでも続ける以外に 道はないんだ
カネを稼いでる以上はね
クロスフィットに 打ち込むことで―
誰もが体格に関係なく 得られるものがあるはずだ
2001年に この競技を知り グラスマン氏に指導を受けた
クロスフィットの創成期から 鍛錬を重ねてる
カリフォルニア州 リバーサイド
上げて
ジョシュ･エベレット 34歳 １７３センチ 84キロ
１５０キロだ
ジョシュ･エベレット 34歳 １７３センチ 84キロ
手応えがある
２００７年大会 第３位
気合いを入れて
よくやったわ
150キロ成功
本番も この種目がいいな
クリーンは得意なんだ
もし自分と同じ体重の相手と フットボールの試合で戦えば
150キロを持ち上げる僕が 圧勝するよ
テキサス州 ブライアン
誰もが敷かれたレールに 乗って生きている
大学を卒業したら 結婚して子供を持つ
レールから外れて 外の世界が見たくなった
何かを探しにね
先のことは 分からなかったけど
道を切り開こうと思った
英断だったよ
ジャンプ懸垂10回を ２度 繰り返す
マット･ムルスキー 28歳 １８８センチ 95キロ
つまり ジャンプ懸垂20回だ
さあ 始めて ５セットだ
３ ２ １ スタート
クロスフィットを やるために―
専攻や仕事 住む場所まで変えたんだ
クロスフィット中心の生活を すごく楽しんでる
まっすぐ持ち上げて
素早く肩の上まで上げるんだ
上出来だ それでいい
まっすぐ立つのが先だ
キープして
すべて降ろせるんだ
カリフォルニア州 アロマス
負傷者が出ない限り 中断はない
でも重傷者が出たら 試合を中止するんだ
大会開始まで24時間
でも重傷者が出たら 試合を中止するんだ
続行したら危険だからね
デイブ･カストロ
オリンピックでは どうなの？
知らないね
〝医療計画〞
でも僕らは大会を中止して
再発防止のため 事故を調査する
大会参加者は 310人にも上るから
一人一人に目配りするのは 難しいんだ
全員が優勝を狙ってくる
頂点を競い合う姿を見るのは 興奮するよ
多くのドラマが生まれる
アルバータ州 カルガリー
リーアンとは常に一緒だ
同僚であり親友でもある 最高の関係だけど ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド ２００７年大会 優勝者
子供を持つと愛情の形は 自然と変わっていくんだ
父親になると 自分のことは二の次だよ
独身時代の価値観からは まるで変わってしまった
でも今が幸せだ
〝自然療法クリニック〞
４週間前 スプリントの練習中に
ふくらはぎに痛みが走って 動かなくなったんだ
検査結果が怖かった
５年ぐらい前は 仕事が発展途上で
優れたコーチになろうと 必死だった
今では仕事も私生活も すごく充実してきてるんだ
自己中心的な姿勢をやめて 自然体で物事を受け入れてる
もっとケツを 持ち上げてみろ
カリフォルニア州 ニューポートビーチ
ケツより太ももの 筋肉を使え
スタート
そうだ
いいぞ
ブライアン･マッケンジー クロスフィット コーチ
かなりキツいはずだ
ブライアン･マッケンジー クロスフィット コーチ
200メートルでもね
よし 次はこれだ
気を引き締めていけよ
３ ２ １ スタート
ジョン･ウェルボーン
彼は骨折してても プレーできるプロだ
甘やかす必要は全くない
ここでトレーニングを始めて ２週間で へばってた
しごいたからね
今のお前は無敵だ
あと少し踏ん張れ
この立派な体格を見れば
フットボール選手だと 一目で分かる
もう１回
いいぞ
キツそうだな
クソ
接着剤と軟膏(なんこう)を 持ってきてくれ
高校１年の時 スカウトから手紙をもらった
州の歴代記録４位になる １０２点を挙げたんだ
マット･ムルスキー
州の歴代記録４位になる １０２点を挙げたんだ
僕は１試合で500ヤード 獲得したんだ
まるで陸上競技さ
ムルスキー 44ヤード獲得です
テキサスＡ＆Ｍ大学に 所属して
シュガーボウルに 出場できたんだ
コーチのスローカムから 電話で頼まれた
ラインバッカーをやれと
だから…
言われた通りにしたよ
これが優勝記念のリングだ
年号と大会名が彫ってある
背番号と名前もね
テキサス州 カレッジステーション クロスフィットを 試しにやってみても
キツいから すぐ諦めてしまう人が多い
でも続けてやれば 自然と体が慣れてくるよ
ダッチ･ローウィ 26歳 １６５センチ 70キロ
本当にキツくなるのは ２～３か月してからだ
クロスフィットを始めて 指導法が変わった
体中にパワーを充満させて 体の強度を上げるんだ
ジムを持ってからは 気分が解放された
自分のやり方で 好きなようにできるからね
ルール１は “客とデートしない”
ルール２は “恋人に指導しない”
両方とも破ったよ
いや 彼女が破ったんだ
僕じゃなくて彼女がね
彼女のほうから誘ってきて バーに行ったんだ
バーで僕はシャツを脱いで
その流れに身を任せたら この状態になったんだ
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド ２００７年大会 優勝者
ここはどうした？
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド ２００７年大会 優勝者
複雑骨折したことがある
タックルを受けて 脚の骨が砕けた
18歳の時だ
その時は 絶望的な気分になった
年間最優秀選手に 選ばれるほどだったんだ
通ってた高校と地域でね
米国のプログラムで
サッカーの特待生に 決まってたんだ
だけど…
この大ケガで すべてが変わってしまった
18歳という年齢は本来なら 可能性が目の前に広がってる
僕はスポーツで 大活躍してたのに
突然 ６週間も 寝たきりの生活を強いられた
さらに６週間の車イス生活と 数か月のリハビリが待ってた
人生が一変したよ
でもコンディショニングの 大切さを学んだんだ
かなり熱かった
そうか？
ああ
刺激の少ないものに変えよう
これはカマロ
カリフォルニア州 ニューポートビーチ
汚いな
カリフォルニア州 ニューポートビーチ
マーキュリーだ
ジョン･ウェルボーン
シンプルな物が好きで 車を買いあさってた
ＮＦＬに入ってから 経済的にゆとりができたしね
74年製のブロンコさ
新車には興味がない
カトリックの家庭だった？
ああ 僕はカトリックだ
信仰とスポーツは関係ない
試合中に 神に感謝してる選手を見ると
正直 戸惑うよ
失敗した時こそ 祈るべきでは？
確かにな
クロスフィットは ケガ防止に効果的なんだ
自然と柔軟性が高められる
フットボールの試合でも 役立つのは明らかだよ
２人の兄の指導をしてる
日々 互いに競い合ってるよ
気合いを入れていけ
ほら ひじを伸ばして
平気か？
昨日 兄たちのことが 心配になった
彼らに極端にハードな練習を 強いてるんじゃないかってね
“兄たちを殺すな”と 電話で母に言われたよ
もっとやるか？
兄は２人の子持ちだから 殺したら大変だ
彼らは かなりの成果を 上げてるよ
やり遂げる姿を見て 心が動かされるが
喜ぶと同時に 少し心配でもある
勝算が全くなければ 出場しないだろう
弟は あのデカい体でも 戦えると証明したいんだ
エド･ウェルボーン
弟は あのデカい体でも 戦えると証明したいんだ
カリフォルニア州 リバーサイド
今日は１０７を 目安にしよう
条件は悪くないはずだ
ジョシュ･エベレット
そろそろ行く？
ジョシュ･エベレット
行こうか
去年は３位に終わって すごく悔しかった
今は この２～３年で 一番調子がいい
ようやく体重調整のこつが 分かってきた
20代の時とは 明らかに違うからね
大会がなきゃ 絶対にやらないよ
苦しい
すぐに暑くなった
楽しんでいかなきゃな
彼女もつらそうだな
もう少しだ
頑張れ
息が切れて涙が出てきたの
今は怒ってるわ
ムカつく
ランの最中は関係が悪くなる
テキサス州 ブライアン
〝聖マリア カトリック教会〞
以前 侍者を務めてた
マット･ムルスキー
兄弟でカトリック系の学校に 通ってたんだ
気に入ってたカードが 売れちゃった
人生のあらゆることを 父から教わった
特にスポーツに関してはね
父と僕で陸上チームを作って 学校代表になったんだ
他に走りたがる人が いなくてね
“父の日”って 主張してるわよ
小さい頃から ストイックだった
夏は遊んでる子を尻目に バーピーをやってたよ
９歳から17歳まで 毎年 休まずにね
一緒にやる友達もいたけど
しばらくすると 皆 来なくなっちゃうんだ
僕の家族だけが 物好きだったんだな
風船は お祝いに付き物だ
子供に何かを 教える場合には
ロバート･ムルスキー
徹底的にやらせることが 効果的な方法だ
クロスフィットの利点も それと同じさ
過酷なワークアウトだが 全力で取り組むと
自然と快感が 湧き上がってくるんだ
長い１日になるだろうが 全力で乗り切ってくれ
クロスフィットゲーム １日目
長い１日になるだろうが 全力で乗り切ってくれ
今回は２度目の クロスフィットゲームで
デイブ･カストロ
大勢のアスリートが 参加してる
運営側の指示に従って 進めてほしい
クロスフィットゲームに ようこそ
グレッグ･グラスマン 大会設立者
参加してくれた君たちに 感謝したい
ここにいる全員が目指すのは
最強のアスリートの称号だ
この新競技の頂点を目指して ベストを尽くしてほしい
健闘を祈ってる
今日は３種目に 挑戦してもらう
競技は こちらの指示通りの 正確な動作をしてほしい
守らなければ無効になる
一人一人に審判がついて 確認する
バーピーでは…
テキサス州 カレッジステーション
前の彼女はスポーツ ブランドの社員だった
電話して スポンサーに なってほしいと頼んだ
二つ返事で オーケーをもらった
ダッチ･ローウィ
そのブランドの服を 着るんだ
靴も用意してくれた
いつからスポーツが得意？
どうかな
自慢話は嫌い？
まあね
徒競走は１番だった？
いや
すごく速い子がいてね
２番さ
喫煙したことは？
一度もない
他に質問は？
やあ 元気？
あそこに市民プールがあって ほぼ毎日 通ってた
プールでオシッコは？
したよ
今でもしてる？
皆 そうだろ
まあね
こんな人生を 想像してなかった
カリフォルニア州 リバーサイド
こんな人生を 想像してなかった
カリフォルニアに住んで コーチの職に就き
美しい妻とプール付きの家を 持つなんてね
高校生の時には 想像もしなかったよ
ジョシュ･エベレット
親がしてたような生活を 自分もするんだと思ってた
悪くなかったけど…
これは夢に思い描いた人生だ
小さい頃に 祖父に お酒を飲まされた
でも今は…
おいしいと思えなくて この４年間でビール３本かな
結婚式の前の夜に 飲んでたわね
ああ 介添人と ビールを２本 飲んだ
父は すごく仕事熱心だった
その部分は受け継いだよ
でも体を動かすことには 熱心じゃなかったんだ
僕の応援はしてくれた
毎回 フットボールの試合を 見に来てくれてたんだ
裕福な家庭じゃなかったけど 必要な物は買ってくれた
スポーツの靴とか用具とかね
カリフォルニア州 ニューポートビーチ これまで経験した 坂のランと言えば
ダラスで 小高い山を走った
ジョン･ウェルボーン
キツかったよ
ランは彼の弱点だ
ブライアンは 何時間でも走りたがるけど
僕は数秒で十分だ
15秒ぐらいか？
コーチのアンディを同伴した
アンディ･シュトゥンプ クロスフィット コーチ
やあ
アンディ･シュトゥンプ クロスフィット コーチ
巨体のクソ野郎を 激励するために来た
ライフコーチ特有の 励まし方だ
坂を登るぞ
30秒ダッシュして 20秒休む
彼の走りを確認する
行くか？
３ ２ １ スタート
大学の講義で カルトの特徴を学んだ
特別な食事療法が 存在するんだ
クロスフィットにも 当てはまる
集団の中での専門用語も 特徴の１つだ
クロスフィットにも 内輪だけの言葉がある
周りには理解されない言葉だ
服も特徴の１つで
ロゴ入りＴシャツを 自慢げに着る人がいる
集まる場所があるのも特徴だ
僕らはクロスフィットジムで 内輪でつるんでいるよ
フィットネスのカルトと 言えそうだ
そうかな？
カルトだ
クロスフィットは 生活そのものだ ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド ２００７年大会 優勝者
タバコを押しつけられたら 分かるぐらいの感覚はある
ステップのトレーニングは ６週間できてない
クロスフィットが 発展する様子を見てきた
フットボールや野球のように 親しまれる競技になるといい
位置について
よーい どん
ジェームズは賢いから 自分で勉強して
ジェフ･カスケリー 理学療法士
さまざまなトレーニングを 試してきた
その上で 最高の方法を 見つけたと言ってきた
僕も４か月間 研究したから 絶対的に信頼してるよ
高い強度で さまざまな動作をする
患者たちに よく彼の話をしてるんだ
世界一のコーチの指導の下 あらゆることを試してきた
周りにアピールするような トレーニングは苦手だ
大会で どんな道を走るのか 分からないから
何にでも耐え得るように 彼の体を整えておくんだ
本番で力を出し切れるよう 願ってるよ
第１種目 ラン
この競技は一瞬で 勝敗が分かれてしまうから
誰もが全力で挑むんだ
トレールラン ７３０メートル 起伏 高程度
ジョシュ･エベレット
ダッチ･ローウィ
ジョン･ウェルボーン
皆 鍛えてるから ペースは速いと思う
クリス･スピーラー 32歳 １６５センチ 60キロ
でも１周目で飛ばすと 最後まで体力が持たない
このグループは強豪が そろってるから楽しみだ
ロブ･ミラー ラン 主審
ダッチにクリス ジェームズとパットもいる
最高の顔ぶれの すばらしいレースになるぞ
今日は長い１日になるから
選手から 元気をもらわなくちゃ
手ごわい種目だよ
マット･ムルスキー
ダッチ･ローウィ
気合いが入る
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド
戦略はない
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド
やるだけさ
スタートの合図を聞いたら 三角コーンの間を通り
とにかく上のほうへ ひたすら走り続けるんだ
それから坂を下ってくる
コースに沿って進むと 折り返し地点だ
質問はあるか？
ないよな 言葉も出ないんだろ？
暑さと坂には気をつけろ
３ ２ １ スタート
皆 頑張って その調子よ
そのまま下るんだ いいぞ
坂の上には トップの選手が見えます
クリスが優位だと思った
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド
だから僕は気持ちを 切り替えて
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド
ふくらはぎの痛みを 意識しないようにした
彼は いいランナーだし 勝ちに行くと思ったから
彼についていった
クリス･スピーラー
ジェームズが 迫ってきてた
でも気にせず 坂を一気に下ったよ
すぐ後ろに気配を感じたから
ちらっと振り返ったんだ
いいぞ ジェームズ
脚がふらついたけど
坂を下るクリスを見て 僕にもできると思った
声援にも助けられた
クリス･スピーラー ３分22秒
すごく力が 湧いてきたんだ
クリス･スピーラー ３分22秒
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド ３分34秒
ダッチ･ローウィ ４分４秒
もっと速く走りたかった
全然ダメだったよ
マット･ムルスキー ４分20秒
いいコースだ
脚がふらふらして もうダメだ
うまく歩けない
ジョシュ･エベレットが 来たぞ
折り返し地点の辺りまでは
ぶっちぎりだった
でも勢いを抑えられず コースから出てしまった
トニー･バディング
それで彼は大幅に タイムをロスした
彼に続いたのは ルーカス･ブレイナードだ
彼はゴール目前で 転倒したけど
立ち上がり 余裕で エベレットに勝ったんだ
ルーカス･ブレイナード ３分42秒
ジョシュ･エベレット ３分44秒
エベレットは 担架が要るかもな
さあ 140キロの巨体 ジョンが下ってきました
ジョン 頑張れ
コースを外れた気分は？
ジョン･ウェルボーン ７分24秒
７分24秒
ジョン･ウェルボーン ７分24秒
記録は？
ジョン･ウェルボーン ７分24秒
７分24秒よ お疲れ様
勢い余ったな
下り坂で止まれなかった
あなたが転げ落ちるかと 思ったわ
危なかった
あの坂にやられた
失敗したよ
すごい坂だったな
リーアン こっちだ
お疲れ様
やったよ
１位の記録は３分22秒？
僕は１位じゃなかった
つらかった
最悪の結果だ
こんなコースは―
初めてだ
手探りだった
やったよ
１時間も心拍数が 上がり続けた
120は超えたよ
残りの種目までに 回復しなきゃ
全種目で １位になる必要はない
トップの記録から 30秒以上 遅れなければ
５位には入る
ラン 結果
２位 クリス
７位 ジェームズ
20位 ジョシュ
59位 ダッチ
１００位 マット
１９５位 ジョン
カリフォルニア州 ニューポートビーチ
負けてもいいと 思ったことは一度もない
ジョン･ウェルボーン
ベストを尽くして 勝ちたいんだ
でも勝ち負けって不思議だ
たとえ試合には負けても 最高のプレーができれば
敗者だと思う必要は ないだろ？
僕は毎週 大勢の観客の前で フットボールの試合をするが
失敗して落ち込まないように 必死に頑張るんだ
もしクロスフィットの練習が 生放送されたら―
視聴者に言われるよ
“あんなダメな男は クビにすべきだ”ってね
フットボールと一緒さ
“カリフォルニア大学 リバーサイド校”
僕は昔 本当に内向的で 臆病だったんだ
ジョシュ･エベレット
フィジカルコーチの 助手を始めた頃は
〝体育学部〞
チームの皆の指導法で 悩んだよ
後ろについて 正しい方法を覚えるんだ
選手を支えられるような 指導をしたいんだ
昔の僕のコーチのようにね
経験を積めば できるようになると思う
でも まだ 人付き合いは苦手だ
パーティーに行っても 隅にいて誰とも話さないよ
高校の成績は悪かった
頭は悪くなかったけど 怠けてた
高校の成績に比べて 大学では相当 上がったよ
高校で読んだマルコムＸの 自伝に書いてあったんだ
彼は何をやる時も ベストを尽くしたってね
僕もスポーツで 頑張れたんだから
学業も頑張ろうと思った
だから大学１年の頃は 勉強に専念した
賢くなりたかったんだ
僕にとっては転機だった
アルバータ州 カルガリー
ジョシュ･エベレットを ずっと模範にしてきた
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド
彼の能力は本当にすごい
彼とは去年 会って とても意気投合した
すごい記録を出した彼と 戦うのを楽しみにしてるよ
今日 そこにいる ムルスキーは取材した？
彼には本当に驚くよ
230キロのデッドリフトに ランと95キロのフランだ
信じられないメニューを こなしてる
いい記録を出すには 痛みに耐える覚悟が必要だ
痛みに勝てば いい結果が出る
“カルガリー消防署”
ジェームズの勝算？
ブレット･〝ＡＦＴ〞 マーシャル ２００７年大会 第２位
それは他の選手の 実力によるよ
ジェームズより力を出せれば 彼の勝利を阻止できる
第２種目 スラスター＆懸垂
ルールは簡単だ
第２種目 スラスター＆懸垂
懸垂では必ずバーに 胸を当てること
第２種目 スラスター＆懸垂
近づけるだけじゃなく きちんと当てるんだ
デイブ･カストロ
スラスターは 耳が腕より前にあること
スラスター＆懸垂 ３セット バーベルは43キロ
必ずバーに 胸を当てるんだ
スラスター＆懸垂 ３セット バーベルは43キロ
気をつけるよ
スラスター＆懸垂 ３セット バーベルは43キロ
このルールに不満を言う 選手もいると思うが
これがクロスフィットの ルールだ
ジョン･ブラウン スラスター＆懸垂 主審
ルールをきちんと 示すのが審判だ
できないならクビだ
観客として楽しんでくれ
選手を呼ぼう
きちんと動作が終わらないと カウントしない
動作が完了したら１回になる
頑張れ
胸をバーに当てる懸垂は ３回 経験した
マット･ムルスキー
できる人はできる できないなら出ないことだ
カウントが少ないと 言われても相手にするな
ダッチ･ローウィ
決定権は君たちにある
審判が正しいんだ
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド
回復したと思って
少し準備運動をしたんだ
ジョシュ･エベレット
そしたら 心拍数が一気に上がった
やるしかない
彼らが勝つと思うよ
超人パット･バーバー 25歳 １６５センチ 70キロ
クリス･スピーラー
ジョン･ウェルボーン
３ ２ １ スタート
ジョシュ･エベレット
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド
ジョン･ウェルボーン
クリス･スピーラー
ダッチ･ローウィ
マット･ムルスキー
２分経過しました
ジョシュとルーカスは ２回目の懸垂です
１分30秒経過
クリス･スピーラー ダッチ･ローウィ
ジョシュ･エベレット
行け ジョシュ
あと２回だ 頑張れ
３分経過 エベレットは 最後の懸垂です
２回 ３回 ４回
あと４回だ 行け
クリス･スピーラー ３分１秒
スピーラー ３分１秒です
あと１回よ 頑張って
３回 ４回 もう少しだ
８回 よし これで９回だ
ジョシュ･エベレット ３分29秒
エベレット ３分29秒です
ダッチ･ローウィ ３分30秒
４回 ４回 ダメだ 胸をバーに当てるんだ
頑張れ あと１回だ
９回 よくやった
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド ３分51秒
ダメだ バーに当たってない
頑張れ 最後の１回だ
よし９回だ ５分７秒
マット･ムルスキー ５分７秒
胸を当てるのは大変だ
ジョン･ウェルボーン 11分８秒
よく頑張ったわね
大丈夫？ ダメ？
手の皮がむけた
ひどくはない
大丈夫だよ
デッドリフトは 強く握らないといけない
わずか125キロだけどね
もう やるだけさ
スラスター＆懸垂 結果
１位 クリス ２位 ジョシュ
４位 ダッチ 10位 ジェームズ
47位 マット
１６３位 ジョン
アルバータ州 カルガリー
すべての種目に 備える必要があるんだ
ここにいる時は 選手ではなくコーチだ
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド
それと ライフスタイル･ コンサルタントでもある
タンパク質を控えるんだ
そうだ 強く握れ
僕はクロスフィットを やってる人が好きだ
レベルの高いフィットネスに 導かれた人だからね
ウェイトトレーニングは ダメだった
だからクロスフィットを 始めたんだ
彼らのやる気はすごいんだ
始めた頃 僕は腰を痛めてたけど
“一から鍛えられるぞ”と 君に言われたんだ
すばらしい話だよ
彼は本当に ひ弱だったんだ
ここ数年で 目を見張るほど変わったよ
似たような話を よく聞くんだ
テキサス州 カレッジステーション
クロスフィットは 不思議だよ ダッチ･ローウィ
体は疲れ切っていても
目の前のことだけに 集中できる
奥が深いよ
宗教的な意味じゃなく
何か不思議な力を感じるんだ
その力を大事にしてる
クロスフィットゲームは 予測不能だ
僕は無名の新人が 現れると思う
そして皆を打ち負かす
“一体 誰だ？”って 皆 騒ぐよ
チャンスは１回だ
全力を出せなければ また来年だ
そして徐々に 実力がついていく
その先に勝利がある
体を鍛えてる人を見ると どうしても言いたくなるんだ
“本気で鍛えるなら クロスフィットだ”と
それ以外ない
カリフォルニア州 リバーサイド
早起きすると 得した気分だ
いい子だ
ジョシュ･エベレット
ジェームズは誰よりも 勝利に貪欲(どんよく)だから
激しい戦いになるよ
彼は強敵だからね
いい子だ
狙うのは２位じゃない
僕には優勝する自信があるし 可能性もあると思う
さあ 走ろう
おいで いいぞ
いい調子だ
父には手動の芝刈り機は 買うなと言われたけど
体を鍛えるのにいいんだ
カリフォルニアに来てからは 環境問題に敏感になったしね
今朝の卵料理には ガスを使っちゃったけど
これは環境に優しい
この子は僕の物を 取ってきてくれる
第３種目 デッドリフト＆バーピー
今日 最後の種目だ
何があろうと 正しいのは審判だ
10秒前です
デッドリフトの後 ジャンプして手を叩く
デッドリフトを５回と バーピーを10回
これを５セットやって タイムを競う
トニー･バディング
バーピーは体全体を 鍛えるトレーニングだ
まず立った状態から 地面に伏せる
起き上がったら ジャンプして
さらに頭の上で手を叩く
かなりの体力が必要だ
ジョシュ･エベレット ジョン･ウェルボーン
マット･ムルスキー
３ ２ １ スタート
最初の１セットは―
ジョン･ウェルボーン
鍛えてる選手には それほどキツくない
重いバーベルの次は 自分の体重を支える
これは体を広範囲に使う
バーピーはすぐ終わるが
デッドリフトを始めると いつもより重く感じる
デッドリフトの５回目を やる頃には心拍数が上がり
体がつらくなると同時に 恐怖心が出てくる
“ケガをするんじゃ ないだろうか？”
“バーベルを 上げられるだろうか？”
そんな不安に襲われる
ダッチ･ローウィ
恐怖心と疲れから 背中が丸くなると
体を痛めるかも
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド
そんな不安な気持ちが―
スピードを落とすのさ
確実にね
ジョシュ･エベレット
いくつか注意点がある
バーベルを落とさないこと
落とすとノーカウント もう一度 やり直しだ
クリス･スピーラー
ジョシュ あと１セットだ
マット･ムルスキー
クリス･スピーラー ２分41秒
もう少しだ
ダッチ･ローウィ ２分51秒
ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド ２分53秒
ジョシュ･エベレット ２分55秒
マット･ムルスキー ３分５秒
これが一番得意だ
マット･ムルスキー ３分５秒
過酷だった
よくやった
この種目は勝ちたかった
マットの上では 死ぬ気で頑張った
あのマットは熱いんだ
本当に やけどするくらい熱いよ
ジョン･ウェルボーン ６分30秒
キツいよ
厳しいね
明日は どんな戦いを？
優勝は見えてる？
難しくとも
僕は勝つ
皆 怪物だ
２分41秒だ
まだ上位よ
いい順位だ
明日も頑張る
優勝を逃しても うれしい言葉をもらえる
“君のおかげで スポーツの楽しさを知った”と
本当に光栄だ
彼らの言葉に―
僕がどれほど励まされてるか
ありがたいよ
感動的だね
本当にうれしいんだ
デッドリフト＆バーピー 結果
４位 クリス
12位 ダッチ 13位 ジェームズ
15位 ジョシュ 18位 マット
１５４位 ジョン
１日目 終了 明日の種目は クリーン＆ジャークです
ダッチ･ローウィ
普通のクリーン＆ジャークに スクワットを加えます
見本を見せます
引き上げて スクワット そして上まで持ち上げます
バーベルは70キロ 回数は30回です
クリス･スピーラー
これが明日の クリーン＆ジャークです
これ 順位表か？
今 届いたばかりだ
デイブ･カストロ
クリスが約１分 ジョシュをリードしてる
でも勝算は ジョシュにありそうだ
ジェームズは５位 その次がダッチだ
ムルスキーは かなり下位だな
最後は接戦になるよ
誰も独走できない
１秒を争う 最高の戦いになる
男子は本当に接戦だよ
クリスが僅差(きんさ)で首位に立った
ジョシュ･エベレットは ジョン並みに強い
しっかり休めれば 明日は快進撃だろうね
ジョシュが？
差を縮めると思う？
彼のウェイトはすごいぞ
自分より重いバーベルを スピーラーは持ち上げる
マイク･バーゲナー ウェイトリフティング コーチ
つらいだろうね
ジョシュは クロスフィットの怪物さ
手ごわいよ
クリーン＆ジャークは パットとジョシュが強い
ジェームズとダッチも 侮れない
男子結果 １日目
１位 クリス ３位 ジョシュ
５位 ジェームズ ６位 ダッチ
30位 マット
１８２位 ジョン
マット･ムルスキー
青い服だったね
マット･ムルスキー
左奥が僕だ
1025が最初の番号だ
キビキビした動きだろ
これも僕さ
懸垂20回
昔はキツかった
マット･ムルスキー伍長です
身体テストで最高得点の 300点を出した
儀式のような訓練は ３か月続き
“殺せ”とか激しい言葉を 叫ばされたよ
一種の洗脳みたいなものさ
でも最高だった
楽しかったよ
クロスフィットは 突き詰めれば
精神的なものだ ジェームズ･〝ＯＰＴ〞 フィッツジェラルド
つらい状況下で 心地よいと感じられたら
人生のあらゆる局面で より幸せを感じられる
クロスフィットに没頭すれば
疲労や恐れやケガに 打ち勝てる
日常の生活が とてもラクになるんだ
人間関係や職場の問題も きっと解決するはずさ
キツいワークアウトも 不平を言わず まずやってみる
痛みは付き物だ
そこから忍耐を学び 動きを止めず突き進むのさ
痛みの嵐の中に飛び込み 去るのを待つ
歓迎したくない 旧友にも似てる
急いで
１秒を大事にしろ
足の裏が炎症してる
でも大丈夫
痛いだけで支障はない
痛みとケガは別物だ
ジョシュ･エベレット
痛くても動けるけど ケガなら無理だ
僕の場合 とりあえず放置する
どこかが痛んでも
痛みは消えるからね
支障がない限り大丈夫だ
“無断使用禁止”
もう１つのギアがある
入れ方が難しいが 誰もが持ってるんだ
クロスフィットで勝つには 必要なギアだ
ギアを入れなければ―
優勝はできず ５位止まりだろう
痛みとは関係ないんだ
もう１段上にある 境地に達する
日々の練習では到達しない 大会でのみ行ける場所だ
普段の練習から 未知の力を発揮してしまうと
練習不足による痛みなのか 本番まで気づかない
今は非常にいい パフォーマンスができてる
すべてにおいてね
僕はそんなに…
感情的な人間じゃない
繊細でもないよ
映画で泣いたことはあった？
ドラマで一度だけ泣いてたわ
そうだった
「グレイズ･アナトミー」で 一度だけ泣いた
男らしくないよね
４年前 父が心臓発作で 昏睡(こんすい)状態になったんだ
生命維持装置の電源を 切るかどうか選択を迫られた
その時のことを 思い出したんだ
ドラマで同じような シーンがあったから
感情移入してしまって…
あの時と同じ感情が 込み上げた
思い出した
ごめんね
父さんに会いたいよ
もう大丈夫
本当に？
ああ
最終種目 クリーン＆ジャーク
マットは上位に迫る タイムを出したね
彼なら やってくれるはずさ
バーベル 70キロ スクワット 30回
いい位置につけてるからね
バーベル 70キロ スクワット 30回
以前 世界記録も出した
最終種目で最高の パフォーマンスをすれば
デイブ･カストロ
ジョシュやクリスなど 大物たちの仲間入りさ
マット･ムルスキー 強いヤツらが脱落して これはいいぞって思った
突っ走らなくて いいかもってね
あと10秒です
いいはずだった
３ ２ １ スタート
おい それはダメだ
下から持ち上げて マット･ムルスキー
それはダメだ
反動を使わず 下から持ち上げる
最初の５回は無効だ
なんてことだ
２分経過です
マットを注意したね？
必要だから
そうだろ？
持ち上げて
彼に指導したよ
２分20秒経過です
よし 落とせ
ジョン 頑張って上げろ
決めろ ジョン
９ あと１回
もう１回 息を吸え
やっちまえ
これで終わりだ
10回
ジョン･ウェルボーン ４分23秒
30回スクワット クリーン＆ジャークの―
暫定トップです
ジョン･ウェルボーン ４分28秒
巨漢にしては いいタイムです
このタイムが基準になる
上回るのは大変だろう
マット･ムルスキー ７分４秒
セヴァン 少し話せるかな？
マットに指導した件だ
よくやった 誇りに思うよ
嫌われてるのかもしれない
同じことを？
他にもいたらしい
やったぞ
あれで総合順位が 上がればいい
誰かがルールを変えたらしい
終わってホッとしてる
最終結果 ジョン･ウェルボーン 96位 29分30秒
つらい試合だった
最終結果 ジョン･ウェルボーン 96位 29分30秒
ムルスキーの件だ
反動を使ってたんだ 認められない
規定を明確にすべきよ
規定なんてないんだ
審判の気まぐれで変わる
行きましょう
またあとでね
セヴァン 何かあったら電話して
いいか？
バーだけでも 15センチ跳ねるんだ
重りがあれば60センチ跳ねる
クロスフィットの利点は
関節を使って 効率的に体を動かすことだ
グリップでも 型に収めることでもない
そうならルールに明記しろ
違反してるのは明らかだった
ルールは説明済みなのに 従わなかったのさ
最初の５回は 認めるべきだ
ひどい話さ
この大会は サーカスじゃないんだ
ルールを無視するトリックは 他でやってくれ
この大会以外でね
ここにトリックは必要ない
エイドリアン
エイドリアン･ ボズマン 最終種目 主審
不公平だと思う？
エイドリアン･ ボズマン 最終種目 主審
その場面を見てないから コメントは控える
でもデイブの判断に従うよ
君は情に流されるから
審判として 見落とすことがある
審判を欺くことは 許されないんだ
さっきも言ったが 彼はトリックを使った
質問ある？
向こうから見てたが 君は反動を使っていた
一度じゃなく何度もだ
いいぞ
でも彼が言うには…
もらっても？
グラスマンたちが最初の５回は 数に入れるべきだと
だから混乱して…
昨日も説明したが バーは毎回 下につけるんだ
分かった 異議はない
最終結果 マット･ムルスキー 35位 19分36秒
１秒を争う競技だから
最終結果 マット･ムルスキー 35位 19分36秒
正当な理由が 欲しかった
ジョシュはクリスから １分４秒後
最終グループ
パットは１分13秒後に スタート
同様にトップ10までスタート
この戦いで 一番早く フィニッシュした選手が―
2008年クロスフィットゲーム 男性の部 優勝者です
ウォームアップエリア
昨日のランは疲れた
ジョシュ･エベレット 現在３位 首位から１分４秒
残りの種目は 自信なかったよ
ジョシュ･エベレット 現在３位 首位から１分４秒
今日は逃げ切りたいね
スクワットは本当にヤバいよ
去年も言ってたじゃないか
“400回もできるか不安だ”
スピーラーは ウェイトを余裕でこなす
ジェームズ 現在５位 首位から１分15秒
効率的なんだ
ジェームズ 現在５位 首位から１分15秒
精神的にも余裕がある
強敵のジョシュとは １分の差がある
１分の差をつけて リードできてよかった
クリス･スピーラー 現在首位
でも60キロの僕が 70キロを持ち上げるんだ
かなり苦しいよ ダッチ･ローウィ 現在６位 首位から１分24秒
本当は―
３～４回で 終わらせてほしいよね
スポーツとしては 面白くなるよ
最後は１秒を争う
そういう競技だから仕方ない
ただ頑張るだけだ
今は家で 練習してるような感覚だ
遊びの時間さ
かなり苦しい戦いに なるはずだけど
ライバルも疲れてるから 僕にもチャンスはある
現在首位の クリス･スピーラーです
パークシティ所属
あと10秒です
３ ２ １ スタート
クリスは体を 十分に伸ばせなかった
頭上で止めて 頂点で首を伸ばす
１回目は 無効とジャッジされた
クリス 頑張って
その調子だ クリス
行け クリス
21秒経過です
リードを広げます
６回完了で 41秒経過しました
７回 50秒経過
リック 準備を
クリスの８回目で リックがスタートです
ジョシュ 準備を
ジョシュが追い上げます
パットとジェームズも 追いかけています
クリスは11回目
クリス 11回目
ジョシュは７回目 クリスを追います
クリス 12回目
ジョシュ ８回目
ジェームズ ７回目
ジェームズ ８回目
クリス 12回目 ジョシュ 10回目
クリス 12回目 ジョシュ 11回目
クリスは13回目
迫ってます
スピーラー
クリス 14回目
危ない
クリス 14回目
ジョシュが19回目 引き離します
ジョシュ 19回目
ジョシュが 22回目を終えました
クリス 17回目
ジェームズ 16回目
24回目
ジョシュ 24回目
25回目
ジョシュ 25回目
26回目です
ジョシュ 26回目
クリス 22回目 ジェームズ 19回目
クリス 23回目
ジョシュ 29回目
もう１回
ジェイソン･カリーパが 優勝です
クロスフィットゲーム 2008年の王者はカリーパ
ジェイソンの勝ちです
ジェイソン･カリーパ
最終結果 ジェイソン･カリーパ 優勝 13分17秒
早く
さあ 頑張って
クロスフィットゲーム 2008年の王者はカリーパ
お疲れ様
最終結果 ジョシュ･エベレット ２位 14分25秒
クリス 26回目
公式結果によると優勝は ジェイソン･カリーパ
ダッチ 28回目
公式結果によると優勝は ジェイソン･カリーパ
最終結果 ダッチ･ローウィ ７位 16分２秒
クリスは残り１回です 声援を
最終結果 クリス･スピーラー 10位 16分31秒
ジェームズです
最終結果 ジェームズ 11位 16分47秒
終わったよ
最終結果 パット･バーバー ４位 15分13秒
よくやった
最終結果 パット･バーバー ４位 15分13秒
おめでとう
お疲れ様
皆が お互いを たたえ合うのが面白い
オースティン･ ベジービン
映像には映ってないと 思うけどね
クロスフィット･ アンリミテッド
首位から１分半遅れで
ジェイソン･カリーパ 22歳 １７８センチ 95キロ
強者のジョシュもいるし 優勝は難しいと思ってた
60キロのスピーラーに 70キロは厳しかったね
２００８年 クロスフィット王者 最強のアスリート
上位３人は誰もが 勝つ可能性があった
勝てて本当にうれしいよ
最高に幸せな時間を過ごせた
本当に劇的な結末だったね
観客として見たかったよ
偉大なアスリートが 一堂に会して感動だよ
最高につらかったけど 幸せだよ
あんなにキツいとは
ふらついて 転びそうになったけど
大事に至らずよかった
キツかったよ
これがクロスフィットさ
これを糧に自分を磨くよ
“どんなに重いウェイトでも 軽く持ち上げられる”
息子が そう言ってたよ
“オリンピックに 出場するべきかも”ともね
正直 言って 優勝するとは思ってなかった
本当にうれしいよ
父親として鼻が高い
優勝者は有名じゃないよね？
名前を知らなかった
彼はすばらしかった
上位10名に 説明しに行ったんだか
その中にジェイソンがいた
思わず彼を二度見して 出ていってと言う寸前だった
彼が上位10名に入るとは
15回目を終えて思った
“優勝するのは僕だ”とね
15回
何て？
ジョシュが15回でトップ
ジョシュの27回目あたりで
背後から 割れるような歓声がした
皆が彼を応援してた
声がするほうを ちらっと見たんだ
彼がフィニッシュして 僕は負けた
ジェイソン･カリーパが 優勝です
“フィニッシュに近いのは 誰？”って慌てたよ
３位との差が不明だったから 力の限りを尽くした
終わった時には 倒れ込んでしまったよ
パフォーマンスにも 努力にも満足してる
今回は一歩及ばなかったが ２位に不満はない
ダークホースが 来ると思ってた
ローレン＆グレッグ･ グラスマン 大会設立者
有名である必要はない
ローレン＆グレッグ･ グラスマン 大会設立者
メディシンボールなど
トレーニング用の道具が あればいい
あとは質のいいジムだ
大会に出場すれば 世界一になれる
負けん気が必要だ
そうね
完璧さ
クリスは１日目の終わりから ゴール寸前まで首位だった
すごいことさ
全力を尽くしたから 後悔はない
クリス･スピーラー
でも結果にはガッカリだ
１日目は すべてが本当に順調だった
どの選手も 皆 よくやってたよ
ダッチやジェームズ 強豪たちが皆―
最後のウェイトで とても苦しんでた
皆 疲れ果ててしまって 残念だったよ
でも競技が終わって 少しホッとした
表彰台の２位に立って ジョシュは満足そうだった
彼のことを誇りに思うよ
去年は３位で 今年は２位
来年こそは 優勝したいだろうね
質問ある？
考えを変えるまでに 数か月かかったよ
“筋肉を単一的に鍛える”
これが一般的なジムで 行われてることだからね
でも考えを変えたら 過去には戻れなくなった
不満はない？
優勝できて本当に光栄です
君は世界王者であると同時に
最強のアスリートという 皆の手本なんだ
ありがとう
これを着て
これぞクロスフィットだよ
君自身が商品なのさ
ジョン･ウェルボーンは 140キロのラインマンだ
この競技に向いてるのは 90キロくらいまでの選手だが
彼は喜んで 大会に参加してくれる
プロのレベルまで 上げてくれるんだ
他のＮＦＬラインマンや 体の大きな人に
この大会に参加して
ジョンと同じことを してもらおうか？
来年の大会でもいいよ
きっと誰も 彼についていけない
マット･ムルスキーは
すごくいいヤツだよ
昨日は僕も 熱くなってしまった
ウェイトの反動の件でね
もう落ち着いたよ
マットのことは好きだし
彼も分かってくれたしね
効率的に より速く 動けばいいんだ
あれは彼なりに 技を磨いた結果だった
大会には ふさわしくなかったが
大会以外でも ルールは順守すべきだよ
マットは 来年も戻ってくる
トップアスリートらしく 全力を尽くすだろう
本当にいいヤツさ
戦ってる相手からすれば マットは冷酷な男だし
偉大なライバルだ
クロスフィットの利点も それと同じさ
過酷なワークアウトだが 全力で取り組むと
自然と快感が 湧き上がってくるんだ