（藤沢(ふじさわ)）一体 私は—
周りに どういう人間だと 思われたいのだろうか
真面目で誠実
それは どこか違うし 明朗快活というのでもない
気が利いて優しいのは いいと思うけれど—
そればかりでもない
“仕事ができる”と 評価されたいわけでも—
地位や名誉が欲しいわけでもない
何も欲していないはずなのに—
どう振る舞うのがいいのか いちいち悩んでしまう
そして 何より そういう自分に うんざりする
25日から30日に１度
生理の２～３日前
私は どうしようもなく いらだってしまう
生理が始まる前から 精神的に不安定になったり—
頭痛や めまいに 悩まされたりするのは—
よくあることだけれど—
その症状が ひどいと—
月経前症候群 “ＰＭＳ”と診断される
不安で眠れなくなる人や 無気力になる人に 悲観的になる人
ＰＭＳには さまざまな症状があるらしいけれど
私の場合は これといった要因もないのに—
カッと頭に血が上って 攻撃的になってしまう
（警官）どうした？
-（警官）おねえさん どうした？ -（警官）あっ 投げない 投げない
（警官）ダメだよ こんなとこで寝ちゃ
（藤沢）学生のころは それほど ひどくもなく—
許されることも多かった
ただ 年々ひどくなる症状に
高校３年生のとき
母親に 婦人科に連れていかれた
（ノック） （ドアの開く音）
-（警官）お母さん来ましたよ -（藤沢）はい
（藤沢）診断名を付けられ 気は楽になったものの—
処方された漢方薬を のみ続けても—
大した効き目はなかった
確認しました
ご迷惑おかけして 申し訳ありませんでした
（警官）それでは 確かに引き渡したということで—
こちらをご記入ください
（倫子(ともこ)）お騒がせしちゃって すいませんね
（藤沢）１人暮らしを始めてから
母親は 毎日のように連絡をよこし あれこれと送ってきた
気持ちは分かるけれど 正直 しんどかった
社会人になった今も 母親に迷惑ばかりかけてしまう
親は そういうものだというけれど
いつまで こんなふうでいて いいのだろうか
（倫子）よっ…
はい
-（藤沢）ありがとう -（倫子）はい
（２人）おおっ…
-（倫子）どっちだっけ？ -（藤沢）えっ？
こっち？ こっちじゃない？
-（倫子）こっち？ -（藤沢）うん
（２人）ウワッ…
アアッ…
おはようございます
（大竹(おおたけ)）久しぶりかな 藤沢さんは
はい お久しぶりです
（大竹）また何かやっちゃった？
はい 会社で上司に…
（大竹）んん…
環境が変わると ストレスかかるからねえ
あと 警察の
お世話に なりました
えっ？
あっ…
上司に通報されたわけじゃなくて
帰り道に めまいがして
休んでたら 声かけられました
そっか
最近は落ち着いてたのにね
先生…
うん？
私 やっぱり ピルのみたいんですけど…
それは難しいなぁ
お母さんに 血栓症の既往があるからねえ
漢方は？ ちゃんと のんでる？
-（藤沢）はい -（大竹）うん
う～ん… どうしようかな
うん
まあ 合わなかったら やめればいいし
試しに 別の薬 使ってみようか
-（藤沢）別の薬？ -（大竹）うん
アルプラゾラムっていう 気持ちを穏やかにする薬
副作用で眠くなることがあるから それだけ気をつけてね
-（藤沢）はい -（大竹）うん
-（藤沢）ありがとうございます -（大竹）うん
奥田(おくだ)さん お願いします
（奥田）はい
（映像音声：藤沢） “コピーね”だけでは—
意味が通じません
（映像音声：森村(もりむら)）はぁ…
（藤沢）コピーを35部 取るように 言ってくれないと分かりません
こんなふうに適当に書類置かれて 見過ごしたら どうするんですか？
（森村）あっ そうだね 藤沢さんの言うとおりだ
（藤沢）新人なんて 適当に—
なだめておけばいいっていう言い方 やめてください！
（森村）そんなことないよ
本当に書類は丁寧に扱わないとって 思ったんだよ
（藤沢）ホントにヤダ…
とにかく コピーは お断りします！
（森村）えっ…
（古山(ふるやま)の ため息）
（古山）なんか 藤沢さんらしくないね
（藤沢）昨日は ちょっと…
体調が悪くて…
-（古山）持病とかあったっけ？ -（藤沢）あっ いえ
失礼なこと言ってしまって 申し訳ありませんでした
（森村）いやいや こちらこそ 申し訳ない
（藤沢）勤務２か月目の新入社員
漢方薬やハーブティーで しのいでいる場合ではない
もう失敗は許されない
しかし この薬の副作用が これほど強いとは思わなかった
私は とんでもない眠気に襲われた
“ヤバイ” そう感じているうちに—
意識はフワフワと どこかに流れていくようで—
私は そのまま眠りに落ちた
（明かりのつく音）
（森村）藤沢さん
（古山）今年は 夏休みは—
何日ぐらい お取りになられるんですか？
（藤沢） おかしな人間だと思われながら—
もう ここに１分だっていられない
（森村）藤沢さん
（藤沢）そうだ 今日中に辞表を出そう
逃げるように駆け込んだトイレで 私は そう決心していた
いても いなくても…
いや 私の場合は—
いないほうがいい存在 だったのだろう
退職願は あっさりと受理された
（みどり）あなたは 今 人生の転換期だね
あなたの背中に憑(つ)いてる悪霊を お祓(はら)いしてあげれば—
全部うまくいきますよ
ちょっと待っててね
（藤沢）はぁ…
お願いします
お願いします お願いします
あっ ありがとうございます
お願いします
（藤沢）私は 自分のことが よく分からない
自分の体のはずなのに 思いどおりに動かないし—
どう頑張っても 自分の心すら コントロールできない
だけど 同情や心配を 欲してもいない
体力もあるし 動いていたい
それに お金がなければ 生活できない
グズグズ言っても しかたがない
（藤沢）ただいま帰りました
-（平西(ひらにし)たち）おかえり -（藤沢）お疲れさまです
-（鈴木(すずき)）おかえり -（藤沢）お疲れさまです
（住川(すみかわ)）結構 買ったね
（藤沢）あっ… 皆さんの分も…
（住川）いいのに そんな 気ぃ遣わなくても…
-（藤沢）どうぞ -（住川）ありがとう
（栗田(くりた)）ありがとう せっかくだから お茶入れるわ
-（藤沢）あっ 私やります -（栗田）あ～ 大丈夫 大丈夫
-（藤沢）すみません -（住川）おいしそう
-（藤沢）どうぞ -（鈴木）ありがとね
（藤沢）あっ… 良かったら
（平西）ありがとう いただきます
-（藤沢）どうぞ -（住川）フフフフッ…
（藤沢）あっ… 置いときま～す！
-（栗田）あっ ありがとう -（藤沢）はい
（藤沢）山添(やまぞえ)くん
あっ… 良かったら どうぞ
（山添）あっ 大丈夫です おなかすいてないんで
あっ じゃ お家(うち)で…
生クリーム 苦手なんで
あっ… そうなんだ
（炭酸の音）
（栗田）山添くん
仕事 慣れた？
（山添）えっ？
（栗田）前の会社とは 全然 違うし 物足りないんじゃない？
（山添）いえいえ
（栗田）何かあったら いつでも言ってね
（山添）はい
（栗田） 味のない炭酸って おいしい？
（山添）いや まあ ただ すっきりするだけですね
（栗田）あ～ なるほど 今度 買ってみようかな
フフッ…
-（藤沢）あの… お願いします -（山添）はい
（ダン）栗田科学は どんな会社ですか？
（栗田）え～ ウチの会社では 子供たちに—
ミクロの世界から宇宙まで 知ってもらおうということで—
顕微鏡や天体望遠鏡の 工作キットを製造してます
祖父が会社をやってたころは レンズなんかも作ってたんだけど
ちょうど 戦争があってね
え～ 空襲で 工場も全部 焼けてしまって
それで 今の業態になったって感じかな
（ダン）ＯＫ
じゃ 次の質問いきます
（栗田）はい
（ペンの落ちる音）
（足音）
（炭酸の音）
（ダン･佳林(かりん)）こんにちは
（藤沢）あっ こんにちは
（佳林）放送部で 栗田科学さんの—
ドキュメンタリーを 作ってるんですけど—
撮影してもいいですか？
（藤沢）あっ もちろんです
（ダン･佳林） ありがとうございます
-（藤沢）山添くん -（山添）はい
（藤沢） 住川さんのお子さんのダンくん
-（藤沢）初めてだよね？ -（山添）はい
（ダン）住川です 母が お世話になってます
（佳林）柳沢(やなぎさわ)です よろしくお願いします
-（藤沢）よろしくお願いします -（佳林）お願いします
-（藤沢）じゃ あっちでやろうか -（ダン･佳林）はい
（引き出しの開閉音）
（炭酸の音）
炭酸飲むの やめてほしいんだけど
炭酸
（山添）えっ？
“えっ”じゃなくて
その音 すごく耳につくし
水ばっか飲んでないで ちゃんと働いて
えっえっ？ 私 おかしいこと言ってる？
（平西） 一緒に倉庫 来てくれるかな？
-（藤沢）まだ話 終わってません -（住川）藤沢さ～ん
（藤沢）ねえ お客さん来てるのに 挨拶もしないの？
-（住川）向こうで休憩しようか -（藤沢）ねえ 逃げないで
-（藤沢）逃げないで！ -（住川）いいから 行こう
（藤沢）えっ 私 おかしいですか？ おかしいこと言ってますか？
-（住川）言ってない 言ってない -（藤沢）じゃ なんで みんな…
-（住川）うん 大丈夫だよ -（藤沢）もうヤダ…
-（住川）大丈夫 大丈夫 -（藤沢）もう ほんとヤダ…
あっ…
-（山添）お疲れさまです -（藤沢）あっ お疲れさま
（ドアチャイム）
ンッ…
は～い
（ボタンを押す音） はい
（配達員）こんにちは 藤沢さんから お届け物です
（藤沢）あっ すいません 玄関に置いといてください
（配達員）はい
（藤沢）ありがとうございま～す
（ボタンを押す音）
意味分かんないですよ
炭酸の音が うるさいって いきなりキレてきて
（辻本(つじもと)）へえ～ 世の中 いろんな人いるなぁ
（山添）ほかの人も 向上心とか全然ないし
なんか 自分も いつか ああなるんじゃないかと思うと—
結構しんどいんスよ
（辻本）う～ん…
（山添）あ～ でも あれですかね
（山添）仕事に やりがい 求めるほうが間違ってるんですかね
（辻本）やりがいなぁ
（石崎(いしざき)）辻本さん これ ちょっといいッスか？
（辻本）ごめん ごめん 話の途中で
いや お忙しいときに すみません
（辻本）うん じゃ こっちに戻れるかどうか
もう一度 人事に相談してみるよ
お前がいてくれたら助かるしさ
ありがとうございます
また連絡するから
お前も 何かあったら連絡して
はい 失礼します
（ため息）
（薬を取り出す音）
（石崎）山添って もう調子よくなったんスか？
（辻本）う～ん… どうだろうな
ああ… 終電 大丈夫か？
（石崎）あ～ いえ 今日は泊まるんで大丈夫です
お疲れッス
-（辻本）ムリすんなよ？ -（石崎）はい
（歯を磨く音）
（ため息）
アア…
もしもし 荷物 ありがとう
また あした かけます
おやすみ
-（和菓子屋）お待たせしました -（女性）お世話さまです
（和菓子屋） いつも ありがとうございます
-（和菓子屋）いらっしゃいませ -（藤沢）こんにちは
（和菓子屋） お決まりでしたら伺いますよ
あっ えっと…
-（藤沢）大福３つと -（和菓子屋）はい
-（藤沢）あと 栗(くり)ようかん３つと -（和菓子屋）はい
（藤沢）あと…
どら焼きを１つ お願いします
（和菓子屋） はい かしこまりました
あっ ごめんなさい
やっぱり 栗ようかん２つで お願いします
（和菓子屋）はい
あと 甘くないお菓子って ありますか？
（和菓子屋） 甘くないお菓子ですか？
はい
（和菓子屋）え～っと… 少々 お待ちくださいね
すいません
（和菓子屋）すいませ～ん！
甘くないお菓子って ありましたっけ？
（藤沢）おはようございます
（平西たち）おはよう
（藤沢）先日は お騒がせして すみませんでした
（平西たち）ううん
（藤沢）あの… これ 良かったら皆さんで
（平西）わあ ありがとう 悪いね いつもね
どら焼き
（住川）こういう気遣い ムリしなくていいんだからね
決まりになっちゃったら よくないし
（藤沢）はい
（住川）あっ でも 私 ここの大福 大好きよ
ありがとね
（藤沢）ありがとうございます
じゃ… 失礼します
（住川）は～い
-（平西）えっ 食えますか？ でも -（猫田(ねこた)）食えるよ
-（平西）３個ですよ -（住川）食べれるわよ
（歯を磨く音）
あっ… 山添くん
-（山添）はい -（藤沢）あの…
こないだは ごめんなさい イライラしちゃって…
あっ いや… こっちも悪かったんで
あの… これ 良かったら
（山添）えっ？
（藤沢）あっ… あの… 甘い物 苦手って
（山添）あっ… いや あの… 生クリームが苦手ってだけで
（藤沢）えっ？
うわ… あっ ごめん どうしよう
だ… 大丈夫です いただきます
-（藤沢）あっ… -（山添）はい
じゃ… おジャマしました
-（山添）いただきます -（藤沢）あっ いえいえ
-（鈴木）お疲れさまです -（住川）あっ お疲れさまでした
（鈴木）お先に お疲れさまで～す
（藤沢）お疲れさまでした
-（平西）お疲れ -（藤沢）お疲れさまです
このあと メシ行こうと思うんだけど—
山添くん どう？
（山添） あ～ 用事あるんで行きません
そっか 藤沢さんは？
-（藤沢）あっ 是非 -（平西）うん
まだ かかりそうなので 先に行っててください
（平西）了解 じゃ 連絡ちょうだい
（藤沢）はい 分かりました
（平西）住川さん このあと メシどうですか？
（住川）あ～ うれしい
じゃ １回 帰って ダン連れていくから—
端っこの席 お願いしていい？
（平西）分かりました
（住川）猫さん これ 最近 増えてるんですよ
“ランプがつきません” なんでだろう？
（猫田） ちょっと預からせてもらっていい？
（平西）栗田さん 今日 ご飯 どうですか？
（栗田）あっ ごめん 今日は 俺は いいわ
（住川）行けるの？
（受付）18番の方 診察室に どうぞ
はい
あっ いいよ ついてこなくて
（千尋(ちひろ)）私も聞きたいから
（坪井(つぼい)） 最近 変わったことありました？
いや 特にないですね
（坪井）発作は？ 起きてない？
-（山添）はい 大丈夫です -（坪井）はい
（千尋）あの… 炭酸水って 発作の原因になりますか？
落ち着くみたいで よく飲んでるんですけど
（坪井）う～ん…
まあ ほどほどにしたほうが いいでしょうね
刺激が強いので
ガムは大丈夫ですか？
（坪井）うん ガムの咀嚼(そしゃく)は リズム運動ですから—
リラックスするのに いいと思いますよ
ほかに 何か話したいことありますか？
いえ 大丈夫です
-（坪井）はい -（山添）はい
（坪井）じゃ 薬は変えずに しばらく様子を見ましょう
はい
（千尋）しばらくって どれぐらいでしょうか？
電車も乗れず 外食も美容室も行けないので—
見ていて つらそうなんです
（坪井）う～ん…
まあ 焦らずに—
うまく つきあっていくしか ないですね
山添さんには 何度か お伝えしましたが—
パニック障害は 治るまでに 10年かかる人もいるんです
あの… 何でしたっけ？
え～ 行動療法っていうのが 効果あるって聞いたんですけど
うん 誰からですか？
（山添）いや… まあ ネットで
あ～…
簡単に手に入る情報は—
声が おっきい人のもの ばっかりだから—
あんまり うのみにしないでほしいんだよね
うん 症状は 人それぞれで 全然 違うから
まあ パニック障害の患者さんに よく使われるのは—
暴露療法といって—
発作の不安がある場所に—
少しずつ こう トライしていく治療法です
例えば 電車が苦手なら まずは 駅前まで行く
それができたら改札の中に入る
それもできたら ひと駅だけ 電車に乗ってみるとか
（遮断機の音）
（女性）あっ 今ね 駅着いた
もうすぐ電車に乗る あと20分ぐらい…
（山添の せきばらい）
（千尋）ムリしなくていいからね
（山添）大丈夫
（女性）じゃ すいません お疲れさまでした
（笛の音）
（ドアの閉まる音）
（千尋）まだ水ある？
ちょっと待ってて
（ため息）
おかげさまで 今週も無事に終わりました
金曜日なんで
１杯やってください
乾杯
（土門(どもん)）え～ 本日 進行役を務める土門亜希子(あきこ)です
初めての方もいらっしゃいますので 自己紹介から始めさせてください
え～ 私は 大学のときに 友人を自死で亡くしてから—
グリーフケアについて 勉強してきました
よろしくお願いします
（菊池(きくち)） 同じく 進行役の菊池真(まこと)です
土門さんの大学院の後輩です
この会に参加させていただくのは 久々なので ちょっと緊張してます
よろしくお願いします
（土門）あの… 話すのが つらい方は—
パスしてもらって全然ＯＫです
あっ それと このあと
レクリエーションの 時間もありますが—
そちらも参加は自由ですので はい
どうも 栗田です
弟が突然いなくなって 今年で20年ですか
この会にも 10年以上 参加させてもらってます
辻本と申します
５年前に姉が亡くなってから こちらの会に参加しています
最近 ようやく 遺書の内容を 会社側が認めて—
労災が下りることになりました
“今更 何だよ”って気がして 落ち着かなかったんですけど—
先月の会で 福田(ふくだ)さんと いろいろ話しして—
なんとなく 自分の気持ちを—
冷静に見つめられるようになった 気がします
-（福田）あっ いいで -（辻本）うん？ あっ はい
（福田）こんばんは 福田です
もうすぐ 主人の13回忌です
皆さん そうだと思いますけど—
今も 主人の死を 受け入れられてません
でも ずっと 後ろを向いてるわけに いきませんから—
最近 孫から教えてもらった マッチングアプリっていうんですか
あれで恋人でも探そうかなぁなんて 思ってます
（一同の笑い声）
-（福田）アハッ！ -（男性）おお～ 惜しい
（福田）惜しいねえ よし！ よし！
アア…
はい 落ち着いて やろう
おいしょ…
おいしょ！
ハァハァハァ…
ああ…
山添のヤツ ご迷惑かけてませんか？
いやいや 真面目に働いてるよ
-（辻本）そうですか -（栗田）ハハハッ…
まあ 楽しんでくれてたら いいんだけどね
ちょっと行ってくるわ
よし 代わろう いい？
（栗田）ああ…
-（栗田）下運ぶの手伝うわ -（配達員）ああ
（住川）先日は どうも ありがとうございました
（配達員）はい
（栗田）運んじゃおっか よいしょ
-（栗田）それ 同じだから -（配達員）これ 一緒？
（山添）ハァハァ…
（物音）
（山添）ハァハァハァ…
ハァハァ ハァハァ…
（山添）ハァハァハァ…
（鈴木）息吐いて 息 ゆっくり 息吐いて
-（住川）大丈夫？ -（鈴木）落ち着いて
（住川）救急車 呼ぶ？
-（住川）呼ばなくていいのね？ -（藤沢）山添くん
（過呼吸の音）
（栗田）大丈夫か？ 大丈夫か？
（過呼吸の音）
（栗田）ちょっと外で休もうか
（住川）あっ そうだね はい
-（住川）立てるかな？ -（栗田）立てる？
-（栗田）ゆっくりでいいぞ -（住川）せ～の！
-（住川）よいしょ よいしょ… -（栗田）よしよしよし
-（住川）気をつけて -（栗田）大丈夫 大丈夫
うん ちょっと ちょっと出よう 外
-（山添）すいません… -（栗田）大丈夫 大丈夫
ちょっと ごめんね
（山添）ハァハァハァ…
（栗田）よしよしよし 大丈夫だよ
（住川）あっ…
（山添） お茶も ありがとうございました
-（栗田）やっぱり 車で送ろうか？ -（山添）あっ… 大丈夫です
ちょっと 車だと酔っちゃいそう
（栗田）そっか じゃ 気をつけてね
（山添）ありがとうございました
すいません
-（山添）じゃ… -（藤沢）気をつけて
やっぱり 家まで送ってあげてくれる？
えっ？
あっ はい
（栗田）ああ…
（女子高生たちの話し声）
（山添） じゃ もう ひとりで平気なんで
-（藤沢）あっ 家まで行くよ -（山添）いえ ホントに大丈夫です
（藤沢）あっ… そう じゃ…
（鍵の開く音）
（藤沢）山添くん
-（山添）はい -（藤沢）あの… これ
スポーツドリンクと炭酸と あと おにぎりとか適当に
あとで買い物行くの 面倒だと思って
-（山添）あっ いくらでした？ -（藤沢）あ～ お金は いいよ
こっちが先輩だし
あの… 袋も 今度 返してくれればいいから
（山添）はい すいません
（せきばらい）
（藤沢）じゃ…
-（藤沢）また -（山添）はい
-（山添）藤沢さん -（藤沢）あっ… はい
（山添）あの…
あの薬って なんで 僕のって分かったんですか？
（藤沢）あの薬？
（山添）はい 会社で渡してくれた
（藤沢）カバンの中 ゴソゴソしてたから—
そうかなぁと思って
（山添）ああ はい… はい
（藤沢）あっ… あの…
もしかしてなんだけど…
パニック障害？
うん？ えっ…
同じ薬 のんだことあるんだよね
私はＰＭＳで
あの… はい はい…
-（山添）女性の… ねっ… -（藤沢）あっ うん そうそう
（山添）はい
男の人に生理の話しするの あれかと思って—
ＰＭＳって ちょっと シュッとした 名前で言ってみたんだけど…
（鍵を置く音）
（山添）はぁ…
まあ お互い ムリせず頑張ろう
うん？ ごめんなさい “お互い”っていうのは？
あっ… お互い しんどくならない程度にってことで
あっ… お… おせっかいだったかな
いや あの おせっかいとかではないですけど
うん… 全然 違うんじゃないですかね？
（藤沢）うん？
いや ＰＭＳと パニック障害って—
こう しんどさも それに伴うものも—
なんか 全然 違うけどなぁって
ああ…
ふと思っただけなんで…
あっ… 病気にも ランクがあるってことか
ハハッ… ＰＭＳは まだまだだね
じゃ
（ため息）
（青木(あおき)）あ～… そっか そっか
久々に話したかったけど まあ ムリしないで
（倉内(くらうち)）ちょっと代われますか？
（青木）あっ 倉内に代わるわ
（倉内）すいません ちょっと借ります
あっ もしもし お疲れさまです
あ～ ちょっと来週 ムリだな
ウチ 今 繁忙期だからさ
悪い もう切んなきゃ
はい はいはい
-（千尋）先 行ってて -（青木）おう
（呼び出し音）
（携帯電話のバイブレーター）
（ハンガーをかける音）
（自転車のベル）
-（配達員）こんにちは -（藤沢）こんにちは
（山添）ンッ…
（ドアチャイム）
（山添）は～い
あっ 藤沢で～す
（鍵の開く音）
-（山添）えっ？ -（藤沢）あっ 調子どう？
-（山添）まあ 普通ですけど -（藤沢）あっ そっか
ねえ これ 良かったら使って
-（山添）えっ 要りません -（藤沢）いいよ 遠慮しないで
（山添）いや ホンットに 要らないです 大丈夫です マジで
（藤沢）えっ… その格好 どうしたの？
（山添）今 髪切ろうと思ってて
（藤沢）自分で切るのって 大変じゃない？
（山添）あっ まあ… はい
（藤沢）私 切ろっか？
（山添）えっ？
-（山添）ええっ… -（藤沢）えっ？
（藤沢）いや…
（藤沢）あっ… 切ってる途中でも 自由に動いていいからね
（山添）はい
（藤沢）炭酸も飲んで ガムも食べて
（山添）でも ここ 自分ん家(ち)なんで 多分 発作 起きないですよ
（藤沢）あっ そっか
（バリカンの音）
-（山添）藤沢さんって… -（藤沢）うん？
（山添） 前は美容師だったんですか？
（藤沢）いや 違うけど
（山添）じゃ もともと 目指してたとか？
（藤沢）全然
（山添）それで よく 人の髪の毛 切ろうと思いますね
（藤沢）いや 自分で切るよりは 私が切ったほうがいいでしょう
（山添）う～ん… まあ
（藤沢）じゃ 失礼します
あっ どんな髪形にする？
（山添）まあ 軽く整えてもらえれば大丈夫です
（藤沢）は～い かしこまりました
-（山添）あの… -（藤沢）あっ…
危ない どうした？
（山添）いや ホントに大丈夫ですか？
（藤沢）今更 何言ってんの 前向いて じっとして
（山添）はい
（藤沢）ハァ…
（髪を切る音）
（藤沢）あっ…
（山添）えっ 大丈夫ですか？
（藤沢）だ… だ…
だ… 大丈夫
（山添）あっ… ちょっと確認しますね
（藤沢）あっ いや あの… もうちょっとチャンスちょうだい
（山添）えっ チャンスってことは 失敗したんですよね！？
（藤沢）うん… だ… 大丈夫
-（山添）えっ… -（藤沢）だ… いや あの…
（山添）確認します すいません
（シャッター音）
（藤沢）ごめんなさい
アッ…
えっ… 大丈夫？
ねえねえ ホントに ごめん
-（山添）フフフフッ… -（藤沢）あっ…
（山添）ハハハッ…
これは…
どう見ても おかしい
-（藤沢）ごめんなさい -（山添）おかしいよ
（藤沢）ホンットごめん ごめん！
（山添）ちょっと… ちょっと１回…
１回 自分の目で見たい
（藤沢）ホントごめん！
-（藤沢）ご… -（山添）ハハハハッ…
ハハハハッ…
-（藤沢）もう… -（山添）ハハッ…
（藤沢）ごめんなさい
-（山添）これ… -（藤沢）フフフッ…
（坪井） 最近 変わったことありましたか？
いや 特にないですね
（坪井）うんうん
夜は眠れてます？
はい まあ 一応
（坪井）フフフッ…
ちょっと 顔色 よくなった気がするね
ええっ？ そうです？
（坪井）うん でも まあ とりあえず 薬は今のままで—
４週間後の同じ時間に 予約入れておきますね
-（山添）はい -（坪井）はい
あっ …で あの 全然 関係ない話なんですけど
（坪井）うん
ＰＭＳって どういうものなんですかね？
（坪井）えっ？
あの… 知り合いに ＰＭＳの方がいて
-（坪井）あっ 一緒に来た彼女？ -（山添）いや 同僚なんですけど
（坪井）あ～ う～ん… ちょっと待ってね
はい
（坪井）んっんっ んっんっ…
あっ これとか…
これとか
（山添）はい
（坪井）うん これもだ
あと これもか
うん ほい
これ 借りていってもいいですか？
もちろん
ありがとうございます
（坪井）あっ…
（栗田）え～ 今日で 年内最後ということで—
大掃除ですけど いつもどおり ムリなく ケガなく 安全に
よろしくお願いします
（一同）よろしくお願いします
（住川）腰 大丈夫ですか？
（鈴木）いや 大丈夫 もう 年だからなぁ
-（平西）山添くん -（山添）はい
-（平西）髪 切った？ -（山添）はい まあ 一応
（平西）いいじゃん
（栗田）腰悪いのに大丈夫？
-（鈴木）あっ 大丈夫です -（栗田）ごめんね
（栗田･鈴木）よいしょ
（栗田）おう
（栗田）気をつけてね
-（山添）藤沢さん -（藤沢）うん？
-（山添）ちょっと いいですか？ -（藤沢）えっ？
（山添）ちょっと こっち いいッスか？
なに？
（藤沢）えっ なに？
（山添）ちょっと １回 深呼吸しましょうか
（藤沢）なんで？
（山添）いや まあ とりあえず 深呼吸しましょう
（藤沢）ワケ分かんない 何がしたいの？
私 まだ途中だったんだけど
何もないなら なんで呼んだの？
-（山添）あの… 多分なんですけど -（藤沢）えっ？
（山添）ちょっと 今 ＰＭＳの症状 出てるかなって思うんですよ
-（藤沢）はぁ？ -（山添）なんで…
ちょっと しばらく ひとりで 怒っててもらってもいいですか？
僕 飲み物 買ってくるんで
（藤沢） ひとりで怒っとくって なに？
えっ いきなり 外 出されたら 誰だって腹立つでしょう
-（山添）いや ですよね -（藤沢）うん
（山添）なんで え～…
あっ じゃ こっち 来てもらっていいですか？
（藤沢）はぁ？
（山添） 結構 汚れ 気になりません？
-（藤沢）ああ… -（山添）ですよね
なんで ちょっと これ 洗って待っててもらっていいですか
-（藤沢）はぁ？ -（山添）お願いします
きたなっ…
（足音）
-（山添）あっ どうぞ -（藤沢）あっ ありがとう
（山添）あっ ちょっと待って
（蓋を開ける音）
-（藤沢）自分で開けられるけど… -（山添）まあまあまあ
はい 飲んでください
-（藤沢）何なの？ いちいち -（山添）はいはい
（藤沢）“はいはい”って なに？
（山添）すいません “はい”は１回ですよね
分かりました
（藤沢）大体 山添くんはさ どこか変っていうか…
（山添） なんか そうらしいですよね
（藤沢） ひと事みたいに言わないでよ
（ペットボトルを置く音）
（住川）ダン 佳林ちゃん ちょっと こっち手伝って
（佳林）あっ はい
（住川） ちょっと 先 こっち お願い
（平西）このまま行っちゃいますか
え～ 来年の目標は そうだな…
とりあえず 会社 つぶさないことかな
せっかく 若い人も 入ってくれたしね うん
まあ あの… ムリのない範囲で やっていこうと思います
（鮫島(さめじま)）私は 新しい商品を 考えようと思ってます
え～ 業務の標準化を進めること
いつ 誰がいなくなっても 大丈夫なようにね
はい
（佳林） 藤沢さんは いかがですか？
（藤沢）ああ…
ごめんなさい 目標って あんまり決めたことがなくて…
（ダン） 今度 プラネタリウムの—
解説をやることに なったんですよね？
あっ そうだ うん
あの… でも 解説は 原稿は山添くんが担当で
…で 私は そのサポートです
じゃ 目標は それを しっかりやるっていうことで
お願いします
（ダン）はい カット！
（住川･藤沢）フフフッ…
（住川）どう？ 良かった？
-（ダン）ダメ もう１回 -（住川）えっ？ もう１回？
（風の音）
（電車の警笛）
-（藤沢）藤沢です -（谷口(たにぐち)）あっ 藤沢さん
（藤沢） 母が お世話になっております
（谷口）こちらこそ お世話になってます
あっ じゃ 中へどうぞ
-（藤沢）すいません -（谷口）はい
（藤沢）ありがとうございます 失礼します
（藤沢）あっ…
これ 良かったら皆さんで
（谷口）いいんですか？ すいません ありがとうございます
（藤沢）つまらないものですが フフフフッ…
（理学療法士）いいですね もう一度 やりましょうか
（男性）はい
-（倫子）はい -（藤沢）え～っ？
-（藤沢）ありがとう -（倫子）フフッ…
-（谷口）あっ かわいいッスね -（藤沢）はい
すごい
（倫子）あっ… 少し大きいね
作り直そうか？
（藤沢）いいよ 大変でしょう
-（倫子）手ぇ出して -（藤沢）えっ？
-（藤沢）フフフフッ… -（倫子）フフッ…
（倫子）んん～
谷口くんも手ぇ出して
（谷口）いや 僕 大丈夫ッス いいッス いいッス いいッス
-（倫子）え～っ？ ほら -（谷口）いいです いいです
（谷口）はい
-（倫子）よいしょ -（谷口）はい 手伝います
-（谷口）寒いッスね -（倫子）ねえ
（谷口）ゆっくりで あっ 持ちますよ 持ちます
（藤沢）すいません ありがとうございます
（谷口）あっ！
-（倫子）フフフッ… -（谷口）大丈夫ですか？
（倫子）大丈夫 大丈夫
-（子供たち）こんにちは -（藤沢）こんにちは
（柏手(かしわで)）
（ドアチャイム）
（藤沢）あっ… 留守でした
（千尋）えっ？
（藤沢）あっ 私 山添くんと 同じ会社で働いてる藤沢です
（千尋）あっ 大島(おおしま)です
（藤沢）あけまして おめでとうございます
（千尋）おめでとうございます
（藤沢）じゃ 失礼します
（千尋）あの…
（藤沢）あっ はい
（千尋）ちょっと お聞きしたいことがあって…
（藤沢）はい
（千尋） 山添 会社で どうですか？
（藤沢）“どう”？
ああ… 真面目に働いてると思います
（千尋）そうですか
（藤沢）あっ…
でも 一度 会社で 発作 起こしたことがあって
…で ちょっと心配で—
今日 初詣のついでに お守り届けに来たんです
-（千尋）お守り？ -（藤沢）はい
あっ…
これ 良かったら おひとつ どうですか？
-（千尋）えっ？ -（藤沢）あの… 余分に買ったので
（千尋）あ～…
じゃ これにしよっかな
（藤沢）どうぞ
フフッ…
藤沢さんみたいな方が 会社にいてくれて良かったです
えっ？
（千尋）ありがとうございます 彼と向き合ってくださって
あっ いえ たまたま 隣の席に座ってるだけなので
（千尋）これからも よろしくお願いいたします
あっ はい こちらこそ
じゃ また
（辻本）ンッ！ ヘヘッ…
いくぞ 風が強いからな
あっ ごめん！
（辻本）アア… ハァハァハァ…
いやぁ キツイわ
ダメだな もう 体 なまっちゃって
ハァハァハァ…
休み中 何してた？
あ～…
まあ ほとんど寝てましたね
フフフッ… 俺も ずっと寝てたわ
（２人の笑い声）
そうだ
おせち 食べた？
いや 実家帰れてないんで 食べてないんですよね
良かったら これ 持って帰ってよ
-（山添）え～っ！？ -（辻本）フフッ…
-（山添）おせちッスか？ -（辻本）うん
（山添）え～っ！ ありがとうございます
（辻本）フフッ…
（山添）うわぁ おいしそう
（辻本）仕事のことだけどさ
こっち戻れるように いろいろ調整してるから
もうちょっと待ってくれる？
（山添）ありがとうございます
よし じゃ 小便 行ってくるわ
（山添）はい
（辻本）しっこ 行ってくる
-（賢治(けんじ)）やろう -（山添）うん？ ああ いいよ
よし
いくよ
ほっ！
ごめん！
（藤沢）弊社の商品で いちばん人気なのが—
このプラネタリウムのキットです
え～ 地域貢献活動の 一環として—
年に１回 小学校で—
移動式のプラネタリウムの イベントもやっています
はい
（カメラの停止音）
-（佳林）ありがとうございました -（藤沢）ありがとうございます
（藤沢）すいません お先に失礼します
-（栗田）おう お疲れさま -（藤沢）ありがとうございます
-（藤沢）お疲れさま -（山添）お疲れっした
（平西）あっ 藤沢さん このあと メシでも どう？
（藤沢）ごめんなさい ちょっと用事があって…
-（平西）そうか じゃ また今度ね -（藤沢）はい 是非
-（藤沢）お疲れさまでした -（平西たち）お疲れさま
-（藤沢）お先に失礼します -（栗田たち）お疲れさま
（藤沢）お疲れっした
（猫田）社長 これ 確認お願いします
（栗田）はい あっ 確認しておきます はい
（ドアベル） （店員）いらっしゃいませ
-（店員）２名さま？ -（真奈美(まなみ)）待ち合わせです
-（真奈美）ごめん 遅れちゃって -（藤沢）全然 私も今来たとこ
-（真奈美）ホント？ -（藤沢）うん
-（小野寺(おのでら)）はじめまして -（藤沢）はじめまして
（真奈美） 大学が一緒だった藤沢美紗(みさ)です
お世話になってる小野寺さん
（藤沢）藤沢です
今日は お時間いただいて ありがとうございます
（小野寺）いいえ
小野寺です よろしくお願いします
（藤沢）よろしくお願いします
（真奈美）ありがとうございます
（店員）ご注文 お決まりになりましたら—
お呼びください
-（小野寺）私はホットコーヒーで -（店員）ホット
-（真奈美）私も同じ物で -（店員）はい
私 ルイボスティーお願いします
（店員）はい え～ ホットコーヒー２つと—
ルイボスティーお１つで
-（真奈美･藤沢）はい -（店員）少々お待ちください
（藤沢）すいません
（小野寺）プロフィールのご送付 ありがとうございました
早速ですが いくつか質問してもいいですか？
はい あっ でも まだ 転職するって決めたわけじゃなくて
一度 お話を聞いてみたいって いう感じなんですけど…
（小野寺）大丈夫ですよ 岩田(いわた)さんから話は聞いていますから
（藤沢）あっ…
フフッ… じゃ お願いします
（小野寺）はい この勤務希望地は ご実家か何か？
あっ はい あの… 実家に戻って 母の介護をしたくて
（小野寺）介護が理由で転職する方 結構 多いんですよね
そういう場合は フレキシブルに 休みを取れる職場を—
お探ししています
はい
（水道の音）
（ドアチャイム）
（山添）は～い
はい
-（山添）おお… -（千尋）久しぶり
（山添）ごめん 全然 連絡しなくて
（千尋） これ 会社の近くで買った お惣菜(そうざい)
冷蔵で あしたまで大丈夫だから
（山添）おお… ありがとう
どうした？ 入んないの？
（千尋）ここで大丈夫
うん… あっ そう
-（千尋）あのね -（山添）うん
（千尋）私 転勤で ロンドンに行くことになった
えっ… おお ロンドン？
えっ うん すごいじゃん おめでとう
外で話せる？
分かった
ちょっと待ってて
（携帯電話のバイブレーター） あっ… ちょっと 子供から
-（藤沢）ああ… -（小野寺）すいません
まだ ちょっと仕事だから…
えっ？
いや “追いだき”っていうボタン
すいません
“追いだき”っていうボタン 押せばいいのよ
メモに書いたでしょう
（２人）フフフフッ…
カッコイイね 転職エージェントって
本当に帰るの？ 実家
（藤沢）なんで？
う～ん… 私には想像つかないからさ
仕事 辞めて 母親と一緒に暮らすとか
トイレ行ってくるね
うん
（店員）お待たせしました
ありがとうございます
ねえ それ 私も読んでみていい？
-（山添）あっ どうぞ -（藤沢）ありがとう
-（山添）全然 仮の状態です -（藤沢）うん
（住川）よいしょ ほい ほい ほい…
ちょっと この注文確認書 失礼します
（栗田）お願いします あっ それね
（住川）はい ダブルチェックしておきます
（栗田）お願いします
“北東の空に—”
“７つの明るい星があるのが 見えますか”
“この７つの星を線で結ぶと—”
“水をくむ 柄杓(ひしゃく)のような形になります”
“これが北斗七星です”
なんか ありきたりじゃない？
（山添）う～ん…
どうしたらいいッスかね？
う～ん… 分かんないけど
宇宙って もっと こう 壮大なものでしょう？
-（山添）まあ そうですね 多分 -（藤沢）うん
あっ あれ見てる？ あの… あ～ あの…
おじいちゃんたちが宇宙行く映画
あ～ 見てないです それ
あ～ じゃ あれは？
こうやって 月に親指かざす映画
（山添）いや 見てないですね
（藤沢）え～っ…
ちゃんと勉強しないと
-（山添）ちょっと調べてみます -（藤沢）うん
（山添の せきばらい）
（震動音）
（藤沢）なんか 揺れてない？
（山添）うん？
あっ ホントだ
（震動音）
（山添）ん～…
-（一同）ウワッ！ -（猫田）おお～ どうした？
-（鮫島）最近 多いですね -（栗田）ああ…
（栗田）よいしょ
（藤沢） 地震とか停電とか大丈夫なの？
（山添）僕は大丈夫ですね
まあ ほかのパニック障害の方が どうか分かんないですけど
（藤沢）いつから パニック障害になったの？
（山添）２年前 ラーメン食べてるときですね
（藤沢）あっ ごめん 思い出すの しんどい？
（山添）いや 全然 大丈夫です
なんか ラーメンが いつもと違って おいしくなかったんですよ
（藤沢）うん
-（山添）…で 店出ようと思って -（藤沢）うん
（山添） そしたら 急にフラッと来て
…で どんどん 気分悪くなっていって
（藤沢）ふ～ん…
（山添） なんか ああいうときって—
どうしようもないんですよね 自分の体なのに
（藤沢）ふ～ん…
（山添）…で すぐ病院行って 検査とかしたけど—
まあ 悪いとこ なくて
-（藤沢）うん -（山添）…で 次の日
会社に行こうとしたら 電車 乗れなくて
（藤沢）そっかぁ
（山添）あっ あの… あれって…
カシオペア座ですか？
（藤沢）うん
（山添）てことは あれが北極星？
（藤沢）いや あれ 飛行機でしょう
（山添）えっ？ あっ ホントだ 動いてる
（藤沢）北極星 あっちだよ
-（藤沢）アレ -（山添）アレ？
-（藤沢）うん -（山添）え～っ？
（藤沢）フフフフッ…
ねえ パニック障害になって 良かったことってないの？
あるわけないでしょう
逆に あります？ ＰＭＳになって 良かったなって思うこと
（藤沢）う～ん… そうだね
あっ！
ヨガとか整体とか いろいろやったから—
体は柔らかくなった
（山添）今 どの辺？
大体 そんなもんじゃないッスか？
ンッ…
アア…
意外と いかないな
（藤沢）フフフッ…
-（山添）あ～ 分かりました 僕 -（藤沢）何が？
男女の友情が 成立するかどうかっていう
まあ どうでもいい話をする人が よくいますよね
うん
それって 相手にもよるし 答えなんてないんで—
僕は どうでもいいと思うんですよ
うん
ただ 明らかなことが ひとつだけ分かりました
おっ…
男女間であろうとも まあ 苦手な人であろうとも
助けられることはある …ですよね
そりゃそうでしょう
医者と患者なんて 異性だらけじゃない
…で 僕 自分の発作は どうにもならないんですけど
まあ ３回に１回ぐらいだったら
藤沢さんのこと 助けられると思うんですよ
助けるって何から？
だから ＰＭＳのいらだちを 次は 起こる前に止めます
え～っ？ どうやって？
まあ 観察してれば なんとなく分かりますよ
ちょっと待って それってさ
私が生理になりそうなのを ジ～ッと見てるってことだよね？
-（山添）んん～ -（藤沢）気持ち悪い
-（山添）え～っ？ そうですか？ -（藤沢）セクハラだよ セクハラ
あの… 僕 興味あるの ＰＭＳだけなんで ご安心を
（藤沢）本当に？
（藤沢）もう帰ろうかな
（あくび）
駅まで送っていきますよ
（藤沢）んっ 大丈夫
（藤沢）あっ… ねえ これ もらっていい？
（山添）どうぞ
（藤沢）ウン
（栗田） 最近 開けてなかったんだけどね
-（山添）僕も初めて入ります -（栗田）ああ そうだよね
（シャッターの開く音）
（栗田） 確か あったと思うんだけどなぁ
（栗田）あっ… ハハッ…
（山添）社長の弟さんって 仕事好きな方だったんですね
（栗田）ああ…
働いてるときは楽しそうだったけど
でも ああいうふうに 死んじゃったし…
ムリしてたところもあるって 考えると…
ハハハッ…
どっちが本当なんだろうね
あっ…
（息を吹く音）
いやぁ
これ 懐かしいなぁ
（ボタンを押す音）
（ラジカセ音声：栗田） テステス 康夫(やすお)！
こちら 担当の うちの弟です
（ラジカセ音声：康夫） よろしくお願いします
さて 太陽が西に沈み 夜がやって来ました
なんて言っちゃいましたけどね これ 間違いです
太陽は動きません
大事なことなので もう一度 言いますよ
太陽は動きません
フフッ…
参考にならないでしょう？ こんなの
あっ いえいえいえ すいません ありがとうございます
（栗田）ハァ… それじゃ お先
あっ はい
（康夫）太陽は動かないんですよ
（康夫）えっ？ ちょっと待って ちょっと待って
地球が丸いっていうのは 説明しなくても大丈夫ですよね？
（ラジカセ音声：笑い声） （康夫）あ～ 良かった
動いているのは 我々が住んでいる地球のほうです
なのに“太陽が沈む”だなんてね
いやぁ いくら何でも ちょっと 自己チューじゃありませんか？
僕が太陽だったらね 怒っちゃいますよ
では ここで質問です
皆さんの いちばん好きな星は何ですか？
うん？
-（ラジカセ音声：子供）北極星！ -（康夫）おっ 北極星
いいですね 方角を教えてくれる親切な星です
（インストラクター） 肘で みぞおち グーッと押して—
指先 少し押し出したら 押し出します
自分のペースで 大きく上下に 腕 動かしていきます
吐く息で鎖骨開いたまま 肘下げてくる
指先ひと～つ 押し出していくように
吸ってアップ
肩リラックスしたまま
（亜美(あみ)）お疲れさまです
（女性たち）ありがとうございます
（亜美）ねえ こういうさ
バースデーメッセージっていうの どうしてる？
えっ？
（亜美） まとめて返したら失礼だからさ
１個ずつ返してるんだけど
なんか 言うこと なくなってきちゃって
（藤沢）ああ…
（亜美）ぶっちゃけ ちょっと 面倒くさいよね こういうの
じゃ わざわざ 返事しなくていいんじゃない？
（亜美）うん？
みんな 機械的に祝ってるだけだよ
ごめん
私 何か変なこと言った？
言ってないけど
なんか もう 面倒だなと思って いろいろ
あっ… ごめん
アア… ごめん
ごめん ごめん ごめん… ごめんなさい ごめんなさい
（亜美）大丈夫？ ちょっと疲れてんじゃない？
そんなことない！ 勝手に決めないで！
（ラジカセ音声：康夫） ギリシャ神話って—
死んだら星になることが 多いでしょう？
オリオン座とか ふたご座とか
でもね 人は死んだあと 星になんかなりません
ただ消えて なくなるだけです
まあ でもね 昔の人が夜空を見上げて—
いろんなことを感じていたって 想像すると—
なんだか面白いですよね
（山添）何かあったんですね
（藤沢）まあ ちょっと イライラしちゃって…
（山添）えっ それで？ わざわざ日曜日に？
（藤沢）気づいたら来てた
（山添）あ～… それは だいぶヤバイですね
（藤沢）だよね…
（足音）
（山添）こっちも使います？
-（藤沢）うん ありがとう -（山添）はい
（藤沢） ねえ 何て謝ればいいと思う？
（山添）いや 僕 その人 会ったことないですもん
（藤沢）だよね
（山添）いや でも 目に浮かびますよね
藤沢さんが 好き勝手言ってる姿っていうのは
（藤沢）ふだん いろいろ 気にしすぎるほうなんだけどね
まあ それは みんな そうか
（山添）でも まあ 便利っちゃ便利ですよね
（藤沢）うん？
（山添） だって 好きなこと言って—
全部 もう 病気のせいにすればいいんスから
（藤沢）パニック障害だって たまには使えるでしょう？
行きたくない誘いとか 発作が出るからって断れるし
（山添）いや 僕 周りに言ってないですもん
（藤沢）あ～ そっか
ねえ なんで会社来てるの？
だから これ探しに来たんですって
日曜なのに わざわざ？
まあ 僕 パニック障害なんでね
パニック障害の人って 平日は やる気ないのに—
土日になると 急に出社したくなるの？
あの… ごめんなさい ＰＭＳだからって—
言葉選ばなくていいとか そういうのないですよ
うん ちゃんと 言ってもよさそうって—
判断したから言ってる
そうッスか
いや なんか パニック障害になってから—
土日 両方休むと—
やたら月曜キツイんすよね
あ～ 分かる
みんな そうだと思うけど
（山添）んん…
（山添）要ります？ おかわり
-（藤沢）うん？ あっ… -（山添）お茶
-（藤沢）ありがとう -（山添）はい
（ボタンを押す音）
（ラジカセ音声：康夫） それでは 南西の空をご覧ください
きれいに並んだ３つの星と その周りを囲む４つの星
冬の星座の代表選手 オリオン座です
オリオン座の３つの星の 左上に輝く赤い星が ベテルギウス
地球から 約500光年かなたにあります
今 私たちが見ているのは—
ベテルギウスが 500年前に発した過去の光です
今から500年前といえば 大航海時代
（山添）探検家のマゼランが 世界一周の旅に出発したころです
コペルニクスが 地動説を 唱え始めたころでもあります
あまりにも大昔で ちょっと想像がつきませんよね
遠く離れた過去の光なのに—
見上げれば すぐそばにいるように感じる
夜空の星って なんだか ちょっと いいやつじゃありませんか？
今日は そんな星たちの 話をしたいと思います
（藤沢）88個ある星座の中で いちばん大きな うみへび座
心臓の辺りに 明るい星があるのが見えますか？
この星は “アルファルド”といって—
アラビア語で “孤独なもの”という意味です
近くに明るい星がなくて 少し寂しそうでしょう？
（山添）でも 周りが暗い分 よく目立つので—
昔の船乗りは アルファルドを 旅の目印にしていたそうです
遠くの誰かに 頼りにされていると知ったら—
きっと アルファルドも喜びますね
（藤沢）旅の目印といえば—
北の空で じっと動かない北極星
こぐま座のポラリス
実は 遠い未来 別の星と 交代することが決まっているんです
地球の自転軸は—
２万6000年の周期で 首振り運動をしています
（山添）その影響で 今から約１万2000年後には—
こと座のベガが 新しい北極星になります
（藤沢）この宇宙には—
変わらないものなんて 存在しないのかもしれません
-（配達員）あっ ちょっと重いんで -（住川）はい
-（栗田）はい お願いします -（住川）あっ ホントだ 重たい
（栗田）どうも ありがとう
よいしょ
よいしょ…
（山添･藤沢）お疲れさまです
（平西たち）お疲れさまです
-（栗田）あっ ポスター？ -（住川）ポスター 変なんですよ
（栗田）これね
-（山添）ああっ… -（鮫島）おっと…
（山添）すいません
（山添）あの… 藤沢さんは？
あっ さっき早退した 体調が よくないって
-（山添）そうなんスね -（住川）うん
（通知音）
（住川）うん？ 今 鳴った？
（山添）はい
-（山添）あっ… -（住川）ああ…
（住川）大事なの忘れてる
僕 届け行ってきてもいいですか？
-（栗田）ああ 気をつけて -（山添）はい
-（住川）ありがとね -（山添）とんでもないです
（山添）じゃ いってきます
（栗田たち） はい いってらっしゃい
（鮫島）だから こっちで…
（猫田）予算は 雅代(まさよ)ちゃんに相談するから！
絶対 ネジは グレード下げないからね
（栗田）ハハッ…
え～っと…
（ダイヤルを回す音）
（ため息）
（ドアチャイム）
（ボタンを押す音） はい
山添です 忘れ物 届けに来ました
あの… スマホとか 原稿とか
あっ… ありがとう
（山添）いえ 練習してもらわないと困るので
-（藤沢）うん -（山添）じゃ お大事に
ありがとう
（ボタンを押す音）
（子供たちの声）
-（男性）あっ ごめん -（子供）お母さん！
（男性）大丈夫？
（ため息）
（山添）おお…
（山添）戻りました
（住川）おかえり 寒かったでしょう？
（山添）あっ 良かったら これ 皆さんで
たい焼き
-（鈴木）たい焼き？ -（住川）あっ… ありがとう！
-（山添）はい -（住川）イヤだ
山添くんから たい焼き いただきました～！
まあまあ！ うれしい
-（栗田）ありがとね -（山添）とんでもないです
（栗田）おお すごい すごい
-（住川）うわぁ おいしそう！ -（栗田）猫さん！
猫さん たい焼き！
ハハハッ…
-（鈴木）早く早く -（栗田）たい焼き たい焼き
-（住川）はい どうぞ -（鮫島）温(あった)かいですよ
（猫田）おお…
（佳林）栗田科学さんの いいところを教えてください
ウチの会社のいいところ…
あ～…
何かあります？
（猫田）うん いろいろありますけどね
駅から もうちょっと近いと ありがたいですね
あ～ 確かに
いざ聞かれると ちょっと難しいなぁ
何だろうねえ
（平西）う～ん…
（ダン）栗田科学の いいところを教えてください
あ～…
正直言って 最初は不満でした
単純作業ですし
んん～…
社員同士で お菓子を分け合ったりするのも—
なんか こう 苦手で
でも 人は見かけに よらないというか
第一印象はアテにならないなと 感じています
アア…
（携帯ガイダンス）ただいま 電話に出ることができません
ピーッという発信音のあとに お名前と ご用件をお話しください
（信号音）
もしもし 荷物来ました ありがとう
手袋 ピッタリだった
ありがとう 大事にします
また かけるね おやすみ
（体温計の信号音）
（ドアベル） （店員）いらっしゃいませ
（小野寺） お待たせして すみません
いえ 全然 私も ちょっと早く来てしまって
-（小野寺）あっ いえいえ -（藤沢）はい
-（店員）いらっしゃいませ -（小野寺）ありがとうございます
じゃ 早速 始めましょうか
はい
-（小野寺）こんにちは -（藤沢）こんにちは
（小野寺） まず 自己紹介をお願いできますか
はい 藤沢美紗と申します
栗田科学株式会社で ３年間 主に商品管理を担当していました
現在は 移動式プラネタリウムの 番組制作に携わっています
（小野寺） え～ 商品管理というのは—
具体的に 何をしていたんですか？
（藤沢）はい 部品の点検や—
商品の組み立てから 梱包 発送までを行っていました
はい ちなみに 移動式プラネタリウムというのは？
はい あっ え～…
毎年 小学校の体育館で 行っていて…
あっ…
これなんですけど
（小野寺）あっ フフフフッ… ありがとうございます
あっ もし よろしければ いらっしゃいませんか？
（小野寺）えっ？ 私 伺っていいんですか？
（藤沢）はい 是非
-（店員）コーヒーです -（小野寺）ありがとうございます
あっ… あの… 良かったら
（店員）えっ 私も？
-（藤沢）はい -（店員）いいんですか？
（賢治）おおぐま座 こぐま座
（山添）そうそう そうそう 詳しいじゃん
（賢治）北極星
（山添）あっ そうそう そういうのもある
-（辻本）はい お待たせ -（山添）あっ…
これ 良かったら 一緒に来てくださいよ
（辻本）えっ？
へえ～！
辻本さん 俺 やっぱり 今の会社に残ろうと思います
いろいろ動いてもらったのに ホント すみません
（辻本）そっか 全然 気にしなくていいよ
フフッ…
ハハッ…
何十年も行ってないなぁ
あ～ 俺も小学校のときに行って それが最後ですね
プラネタリウムって いつできたか知ってますか？
（辻本）いや 分かんない
ちょうど100年ぐらい前に—
ドイツのカールツァイス社って所が 発明したんです
…で 今度 ウチの会社でやるのが 移動式プラネタリウムっていって
ドーム式のテントの中で やるんですけど
いや これが 入り口こそ 狭いんですけど 中は広くて—
暗くなると 一気に宇宙というか
いや すごいですね あれは
（辻本）ハハッ…
そうか それは見に行かなくちゃな
（辻本の泣き声） どうしました？
（辻本）いや… いや 大丈夫 何でもない
（店員）すいません お客さま 中のお席 空きましたけど
あっ 大丈夫です ここで
ありがとうございます
（店員） 毛布 お持ちしましょうか？
（山添）あっ… じゃ そうですね １枚 お願いします
（賢治）どうぞ
ハハハハッ… サンキュー
おはようっと…
おはよう
-（藤沢）おはようございます -（栗田）おう おはよう 早いね
（栗田）おいしょ…
（ブラインドの開く音）
よいしょ
（藤沢）あの…
これをお渡ししたくて
（栗田）ああ… 次の仕事 決まったんだ？
（藤沢）はい 一応 面接まで進んでます
（栗田）そっか
いつもどおりしてれば大丈夫だよ
-（藤沢）はい -（栗田）ハハッ…
（藤沢）短い間でしたが 栗田科学で働けて幸せでした
（栗田）あ～ 暖(あった)かくなってきたね
ハハッ…
よいしょ
おっ…
（一同）おはようございます
-（住川）早いね -（藤沢）はい
（住川）ラッキーアイテムは 短くなった鉛筆ですって
短い鉛筆 あるんじゃないですか？
（猫田）いや 急には ないよ
（ドアの開く音）
-（鮫島）おはようございます -（栗田たち）おはようございます
（藤沢）おはようございます
（住川）えっ 何の話？
（平西）ラーメンのオススメのお店
-（住川）ラーメン？ -（平西）はい
（映像音声：栗田） ウチの会社では 子供たちに—
ミクロの世界から宇宙まで 知ってもらおうということで—
顕微鏡や天体望遠鏡の 工作キットを製造してます
やっぱりさ タイトル明けのとこ 変えたいんだけど
またやるの？
もう一度 見せてよ ２分30秒くらいから
さっきも見たじゃん
別にいいでしょう
（藤沢）私 来月で 会社 辞めることになった
-（山添）あっ そうなんですか -（藤沢）うん
地元 帰って 今度 面接受けるんだけど
へえ～ どんな会社ですか？
興味ある？
ありますよ 一応
-（藤沢）地域情報誌 作る会社 -（山添）へえ～
（藤沢）取材とか 広告営業とか いろいろやるみたい
-（山添）ああ 面白そうですね -（藤沢）うん
あっ 山添くん どうするの？
あ～ ここに残ることにしました
（藤沢）そうなんだ
-（平西）山添くん -（山添）はい
（平西）会場の動線確認 一緒にいい？
（山添）あ～ 分かりました すぐ行きます
-（藤沢）見とくよ -（山添）あっ いいッスか？
（藤沢）うん
（山添）ちょっと デスクにお願いします
（藤沢）うん ＯＫ
（段ボールを引き出す音）
（電車の音）
（山添）藤沢さんって 何か苦手なものとかあります？
（藤沢）大体 何でも大丈夫
山添くんは？ 生クリーム以外
-（山添）え～ タコ -（藤沢）ふ～ん…
（山添）…と あと まあ 自分のことも嫌いですけど
（藤沢）ウソだ 絶対ナルシストでしょう
（山添）いやいやいや 将来の見通し ゼロですよ 僕
（藤沢） そんな悲観することないのに
（山添）おいしい これ
（藤沢）山添くん おいしいとか言うんだね
初めて聞いた
（山添）あ～…
-（山添）んっ… -（藤沢）うん？
-（山添）忘れ物しました -（藤沢）ああ…
-（山添）ちょっと 取りに戻ります -（藤沢）うん
-（山添）よいしょ -（藤沢）気をつけてね
（山添）はい
よし じゃ また あした
（藤沢）うん また あした
-（山添）あっ… -（栗田）おお…
ハハッ…
-（山添）お疲れさまです -（栗田）どうしたの？
（山添）いや ちょっと 忘れ物 取りに来ました
（栗田）あっ そっか フフッ…
（山添）あっ それって 僕 注いでみてもいいですか？
（栗田）えっ？ ああ もちろん
-（山添）いいですか？ -（栗田）うん
（山添）失礼します
（栗田）おお…
カッコイイね
-（山添）ありがとうございます -（栗田）ヘヘッ…
へえ～
ハハッ…
（山添）あっ フフッ…
-（山添）ぎゃ… 逆ですね -（栗田）あっ… これ 逆なんだ？
ハハッ… そっか なんだ
アハハハッ…
-（栗田）こうだ -（山添）はい
（栗田）フフッ…
乾杯
（波の音）
（藤沢）では 皆さん 目を閉じてください
都会でも星は見えますが—
今日は せっかくなので 遠くまで出かけましょう
私たちは 今 船に乗って—
ゆっくりと港を離れていきました
10数えたら 目を開けてください
１ ２…
３ ４ ５ ６…
７ ８ ９…
10
目を開けてください
（一同）わあ！
-（賢治）わあ… -（辻本）すげえな
（男性）すげえ
（藤沢）私たちの船には—
残念ながら 携帯電話も 方位磁針もありません
そんなときには 夜空を見上げて 星に道案内を頼みましょう
実は 私“超”が つくほどの 方向音痴で—
しょっちゅう 星のお世話になっています
曇りの日は最悪です
それは さておき オリオン座を探してみましょう
きれいに並んだ３つの星と その周りを囲む４つの星
-（賢治）あれ あれ あれ -（辻本）あれじゃねえだろう
（藤沢）どうですか？ 見つかりましたか？
（足音）
あ～ ありがとうございます
（住川）ほかにある？
（平西）いや もう大丈夫です これで最後なんで
（住川）下 下りてるね
ハァ… しんどい…
（藤沢）今日の解説は 外で受付を担当している同僚と—
それから 私たちの大先輩と 一緒に作りました
少しだけ その経緯を お話しさせてください
ある日 同僚が 会社の倉庫から—
１本のカセットテープと ノートを発見しました
そのテープには 今から およそ30年前の—
プラネタリウムの音声が 録音されていました
まずは 同僚が それを 文字に書き起こしてくれて—
それを基に 新しいものを作りました
ちなみに 彼は その大先輩の解説を聴きながら—
何度も笑いをこらえたそうです
でも そのテープは とても古いので—
いつも 途中で 終わってしまうんです
どうやってプラネタリウムの解説を 終えたらいいのか
ずっと悩んでいたんですが
つい最近 大先輩のノートに—
こんなことが書いてあるのを 見つけました
“夜についてのメモ”
“「夜明け前が いちばん暗い」”
“これは イギリスのことわざだが—”
“人間は 古来から—”
“夜明けに希望を感じる 生き物のようだ”
“確かに 朝が存在しなければ—”
“あらゆる生命は 誕生しなかっただろう”
“しかし 夜が存在しなければ—”
“地球の外の世界に 気づくこともできなかっただろう”
“夜がやって来るから—”
“私たちは 闇の向こうの—”
“とてつもない広がりを 想像することができる”
“私は しばしば—”
“このまま ずっと 夜が続いてほしい”
“永遠に 夜空を眺めていたいと思う”
“暗闇と静寂が 私を この世界に つなぎ止めている”
（藤沢）“どこか 別の町で暮らす誰かは—”
“眠れぬ夜を過ごし—”
“朝が来るのを 待ちわびているかもしれない”
“しかし そんな人間たちの 感情とは無関係に—”
“この世界は動いている”
“地球が時速1700キロメートルで 自転しているかぎり—”
“夜も朝も 等しく巡ってくる”
“そして—”
“地球が時速11万キロメートルで 公転しているかぎり—”
“同じ夜や同じ朝は存在しえない”
“今 ここにしかない闇と光”
“全ては移り変わっていく”
“ひとつの科学的な真実”
“喜びに満ちた日も 悲しみに沈んだ日も—”
“地球が動き続けるかぎり 必ず終わる”
“そして 新しい夜明けがやって来る”
ハァ…
さて 外は そろそろ 暗くなってくるころです
是非 夜空を見上げてみてください
あっ 足元には お気をつけください
（女性）ありがとうございました
（青木）山添！
-（青木）すっげえ良かったよ -（山添）ありがとう
-（山添）また ちゃんと連絡する -（馬場(ばば)）呼んでくれて ありがとね
（真奈美）良かったよ また連絡するね
（藤沢）あっ ありがとう また
-（小野寺）とても良かったです -（藤沢）ありがとうございました
-（賢治）じゃあね～！ -（山添）おお 楽しかった？
（辻本）ありがとな 頑張ってな
（山添）はい 頑張ります
（藤沢）ありがとうございました
フフッ…
（２人）ありがとうございました
-（鮫島）ＯＫです -（藤沢）はい
（山添）フゥ…
（藤沢）フフフフッ…
（鈴木）猫さん 猫さん これ 見てくれる？
（山添） パニック障害と診断されて２年
自分の体や気持ちなのに—
自分では どうしようも できないことが多すぎる
発作は 何度味わっても怖い
何もできなくて 涙が出てきそうになる
恋人に友達
一緒に仕事に向かっていた 仲間や上司
みんな 遠くに行ってしまった
でも ホントに そうだろうか？
藤沢さんが転職してから１か月
あの人が突然 髪を切りに 来たときは ホントに驚いた
最初は 藤沢さんのことが 苦手だったけれど—
出会うことができて良かった
-（運転手）シートベルトします -（倫子）はい ありがとう
-（藤沢）はい お母さん -（倫子）うん ありがとう
-（藤沢）はい -（谷口）じゃ 上げま～す
（栗田）山添くん
そろそろだって
（山添）はい
ハァ…
（バックブザー） （藤沢）オーライ！
オーライ オーライ！ オーライ！
はい ＯＫです
（発進音）
（クラクション）
（笑い声）
（女性）ごめんね おなかすいちゃった？
（栗田）おう
（山添）コンビニ 行ってもいいですか？
（栗田）うん
（社員たちの話し声）
（鈴木）俺 なんか… 自信ないけど
（平西）大丈夫です 全部 捕ります
（平西） こんぐらいが…
（鈴木） そうだね これで
よし はい！
（捕球音） （平西）おお…
-（平西）軽く -（鈴木）はい
（鈴木）あ～ ごめん
（平西と住川の話し声）
（住川）よっ！ （笑い声）
-（鈴木）あ～ ごめん -（平西）おお ナイス
（鈴木）ナイスボール！
（平西）ちょっと強めに
（鈴木）うん
（捕球音） ナイスボール！
（平西）どうぞ
（平西）あ～ ナイス ナイス ナイス
よしよしよし
（鈴木） よし 捕れるかな？
（住川）ダン！
（山添） 何か コンビニで—
要る物ある人います？
（山添） コーヒー？ はい
（山添）アイスコーヒー？
-（平西）お願いね -（山添）は～い いってきます
（平西）いってらっしゃい
-（住川）いってらっしゃい -（山添）あっ いってきます
（鈴木）ナイスボール
-（鈴木）じゃ ちょっと本気で -（平西）はい