（美幸(みゆき)）晩酌に向けた コンディション作りとして
私は最近 朝ヨガにハマっている
これは ワシのポーズ
見た目以上に なかなかキツい
本当は60秒やりたいところだが…
50秒で限界が来る
どうすれば 自分の限界を超えられるのか
それが最近の悩みだ
（ナレーション） 一日の最後に飲むお酒を
どうしたら 最高においしく飲めるのか
このドラマは
それをひたすら追求する 一人の女性の物語
お酒のおいしさは
一日の自分の行動しだいで ０にも100にもなる
（美幸）では いってきます
-（海野(うみの)）大丈夫か？ -（業者）はい！
（海野）よし ダッシュだ！
（業者） ダッシュ ダッシュ ダッシュ…
（海野）よいしょっと
おお！ 美幸君 おはよう
おはようございます
どうしたんですか？
（海野）いや～ 最優秀支店長賞が 間違いだったらしくてさ
追い出されることになったんだよ
えっ？
まさか １週間で 引っ越しすることになろうとは
なんで 落ち込んでないんですか？
いやいや いやいやいや…
まあ 家賃も引っ越し代も 無料になるらしいしさ
いや～ いい思い出になったよ
よいしょ！ ダッシュだ～
うりゃ～！
（美幸）なんてポジティブなんだ
私も 前向きな一日にしよう
♪～
～♪
（葵(あおい)）すいません
これって 大家さんに 確認 取ってからのほうがいいですかね？
（島村(しまむら)）そうだね 一応 海野さんに確認…
うちの支店長 今日も働きませんね
（島村）もはや 動いてすらいない
これが リーダーの仕事だからね
（島村）「すごいリーダーから学ぶ 支店長のあれこれ」？
抽象的なタイトル
これに書かれてたんだよ
“リーダーたる者 何事にも動じず どっしりと構えているべきだ”とね
じゃあ 大家さんに連絡してみます
うん ぜひ お願いします
（加藤(かとう)）すみませ～ん
（美幸）いらっしゃいませ
-（美幸）こちらへどうぞ -（加藤）はい
（葵）あれ？ 加藤さん
お～ 葵さん！
お知り合い？
私が通っているジムの パーソナルトレーナーさんです
パーソナルトレーナー？
（加藤）葵さんが 不動産屋さんで働いてるって聞いて
（美幸）あ… お願いします
（葵）はい
-（葵）どうぞ -（加藤）あ… どうも
お引っ越しですか？
はい 今 古民家に住んでて
古民家
腕立てするだけで 床がミシミシいったりして
あと 懸垂するだけで 梁(はり)もミシミシしたりして
だから もっと新しくて 丈夫な家に 引っ越したいんです
なるほど
ほかに条件は ありますか？
ミシミシいわなければ どこでも
ああ… なるほど 分かりました
すぐに いいお部屋を見つけます
ハア… 見つからない
冷静に考えると 条件が広すぎる
（美幸）お疲れさまでした
（海野）お疲れさま
（葵）美幸さん 助けてください！
（美幸）ん？
どうしたら 加藤さんにぴったりの お部屋が見つかりますかね？
まずは 加藤さんが どんな人なのか
もっと よく知ることが 大事なんじゃない？
確かに そうですね
よし！ 今から 加藤さんの
パーソナルトレーニングを 受けてきます
いいじゃない 頑張って
え？
美幸さんも一緒に行きましょ
えっ？
これ！
私も最近 始めたんですけど すごくいいです
自分の限界を 超えられるんです！
限界…
限界！
（美幸） 葵ちゃんが そこまで言うなら…
（加藤）だいぶ前なんですよ
小学校くらいですかね ６年生くらい…
-（葵）６年生？ -（加藤）はい
（美幸） 実は パーソナルトレーニングには
ちょっとした苦い経験がある
（トレーナー）書けました？
はい
晩酌？
はい
（トレーナー） ダメに決まってるでしょ！
筋肉 分解されちゃうから
（美幸）ですが 最高の晩酌を迎えるためには…
トレーニングのあとは 晩酌…
絶対 ダメ～！
晩酌…
はい
美幸さんは 晩酌に全てを捧(ささ)げた 晩酌アスリートなんです
（美幸）否定されても かまわない
誰がなんと言おうと…
とても すてきじゃないですか
えっ？
いいんですか？
トレーニングで 一番大切なことは
自分に合ったやり方で 続けることなんです
目標も 人それぞれあって いいんです
加藤さん…
一緒に 今夜の晩酌を 最高にしましょう！
ありがとうございます
（美幸）こんな パーソナルトレーナーもいるのか
加藤さん 天使だ！
（加藤） はい アップ アップ アップ！
上がる 上がる どうした どうした！
気合い入れて～！
そんなんで いい晩酌にできんのか？
いいや できない 絶対に できない
諦めたら そこで終わりだぞ
上げろ 上げろ！
（美幸）悪魔だ… さっきまでの加藤さんは どこに？
（葵）美幸さん 頑張って～！
（加藤）はい 上げて上げて上げて
家でキンキンに冷えた酒が 待ってるぞ～！
それを つかめんのは…
自分に勝ったヤツだけ！
アップ アップ 上がる 上がる 上がる！
アップ アップ アップ アップ！
ア～ップ！
ナイス ナイス ナイス いいぞ いいぞ！
（美幸） キンキンに冷えた お酒が…
（加藤）アップ アップ はい ペース落ちてるよ～！
はい 下げて 今 やめたら 努力が水の泡！
いいや
グラスに注いだ酒の泡よりも すぐ消えてなくなるぞ！
はい 下ろして アップ アップ！
お酒の… 泡！
（加藤） はい 絞って 絞って！ ９！ ９！
ゆっくり ゆっくり ゆっくり
効かせて 効かせて 効かせて！
ナイス～！
（美幸）終わった…
（加藤）はい お代わり！ 美幸さん お代わりできるよ
（美幸）終わりじゃない？
（加藤）３回！ いこう いこう いこう いこう
いける いける まだいける まだいける！
何やってんだよ！ ほいほい
気張れ 気張れ 何やってんだよ！
最後 ラスト ラスト！
お代わりできるのは 酒だけか？
いけるって！
いけ～！ 絞れ～ 絞れ～！
いけいけ いけいけ…
ナイス ナイス ナイス ナイス！
オッケー オッケー あと２回 あと２回！
あと２回…
（美幸）お代わりできるのは お酒だけじゃ…
ない！
（加藤）我慢 我慢 我慢 いける いける いける いける！
我慢 我慢 我慢！
ナイス！ 美幸さん すごいよ
（美幸）できた！
ここまでやれる人は なかなかいないよ
すごいよ
締めのもう１回 いこう！
絞って！ そうそう そうそう
いける いける いける！ 自分を信じて！
（美幸）無理だ もう１ミリも動かない
悔しいが 無理は禁物だ
加藤さんに伝えよう
あの…
今夜も いつもどおりの晩酌か？
（美幸）ハッ
今日 自分を超えれないヤツは 一生 超えられない！
新しい晩酌の景色 見たくねえのかよ？
（美幸）見たい
ここまで来て いつもどおりの晩酌なんて…
嫌だ
負けない…
そうだ 絞れ！
美幸さん 頑張って！
（加藤）いける いける いける！
（美幸）超えてみせる…
限界を！
-（加藤）すばらしい！ -（葵）美幸さん やりましたね
よく頑張りましたね
これで今日のメニューは…
もう１回…
（葵）自分から…
いつもの晩酌を 超えるために…
うっ
いるんですよね たまに
自ら超えてくる人が
すごい…
お待たせ
それは？
プロテインです
うちの特製です
く～っ
ああ…
（美幸）なんておいしそうに たんぱく質をとるんだ
加藤さん 最高の晩酌を
ステーキを頂く予定だったが 今日はチキンに変更だ
さっきから 全身の筋肉が 鶏肉を求めて うずいている
問題は どう食べるかだ
照り焼きか 丸揚げか
（珍山(ちんやま)）ですから
お手洗いは お貸ししてないんです！
ソーリー アイムソーリー
あっ 公園！ パーク 行ってください
（客）パーク？ ノー ノー！
ノー パーク！
（イタリア語で）
（珍山）牛場(うしば)君
（牛場） ほ… 翻訳アプリで ちょっと…
（美幸のイタリア語）
（客）ポッロ！
グラッツィエ チャオ！
チャオ！
何語だったんですか？
エスカルゴ
（２人）フッ…
（美幸）フウ…
（美幸）ああ 最高
よ～し
まずは 簡単なサラダから
たっぷりのお湯で ブロッコリーと冷凍エビをゆでる
水気(みずけ)を切ったら タルタルソースとあえる
たったこれだけ 実にお手軽だ
仕上げに ブラックペッパーをかけたら
コンビニに売っていたら 間違いなく買う—
エビとブロッコリーのサラダの 完成！
そして 本日の主役 鶏もも肉
塩こしょうをしたら
おもしを乗せて
ガーリックオイルで焼いていく
こうして 表面をパリパリに焼くことを
“ディアボラ風”という
イタリア語で“悪魔風” という意味だ
どうやら 焼かれた皮が
悪魔の顔のように 見えるかららしいが 果たして…
チキンにのせる たまねぎは みじん切りにして 水にさらす
そこに ガーリックオイル 塩 パセリを加えて 混ぜる
チキンが焼けるまでに 余った食パンで もう一品
おろしにんにく
溶かしたバター
オリーブオイル
パセリをかけて トースターへ
あっという間に焦げてしまうので 細心の注意が必要だ
あっ 今だ！
今日のラインナップに ガーリックトーストは欠かせない
こっちも よさそうだ
さて 緊張の瞬間
おお～
ん？
どうして これが悪魔に見えるのかは疑問だが
おいしそうに見えることは 間違いない
付け合わせは 王道のポテトとコーン
ここに お肉を盛りつけて たまねぎを どっさりと
フライパンに残った肉汁を使って 和風のソースを作る
ディアボラ風に なぜ和風ソース？ と言う人も いるかもしれないが
これが最高に合うのだ
よし 完成！
フフフッ
いただきます
お～
あ～っ
（美幸）諦めずに 最後まで体を追い込んで
本当によかった
自分の限界を超えた日は お酒のおいしさも限界を超えている
待ちきれないので メインの ディアボラ風チキンから
たまねぎとソースを いっぱい からめて…
ん～！
（美幸）パリパリだ！
まさに 悪魔的食感
お酒に合うのは 鶏肉より 牛(ぎゅう)や豚だと思っていた派だが
今 この瞬間 順位変動が起きそうだ
あ～っ
（美幸） やはり 悪魔的マリアージュだ
エビ ブロッコリー そしてタルタルソースの卵
たんぱく質界のオールスターが そろっている
うん 一人オールスター感謝祭だ
は～っ
（美幸）ステーキを想定して 赤ワインを準備しておいたが
あのチキンにも きっと合うはず
ハア…
（美幸）完璧
もはや イタリアにいる気分だ
赤ワインは 冷やさない人も多いと思うが
私は キンキンに 冷やして飲むのが好きだ
飲んでいるうちに だんだん温度が変わって
味わいが変化していく楽しみもある
う～ん サクじゅわ
思わず ＣＭのような効果音が 出てしまった
にんにくとバターがたっぷり染みた このトースト
ビート板１枚分くらい 食べられそうだ
ハア…
よ～し
ん～！
ん～
は～っ
（美幸）限界を超えた トレーニングのおかげで
限界を超えた晩酌だった
ごちそうさまでした
ん～！
ん？
（海野）あれ？ 美幸君
大丈夫？
（美幸）私としたことが
限界を超えるのに夢中で 筋肉痛のことを考えていなかった
こんな腕で 今日の晩酌はどうなる？
このままじゃ
上手にお酒を注ぐことが できない
この世の終わりのような 顔をしている
何を考えているか 大体 分かります
（加藤）こんにちは
（葵）あっ 加藤さん
（加藤）どうも いい部屋ありましたか？
はい ただ なかなか 絞りきれなくて…
なるほど
これは？
このお部屋 オーナーのこだわりで
ドアが全部 すっごく重いんです
加藤さんに ぴったりかと思って
（加藤） 毎日がトレーニング
常に自分との戦い
すばらしいです！ ここにします
あっ よか… うっ
（加藤）ああ 美幸さん ちょっと待って
これ どうぞ
-（美幸）これは？ -（加藤）筋肉痛に
（加藤）どうぞ
（美幸）えっ？
（加藤）今日の晩酌に 差し支えると思って
はい！
あっ ああ… ありがとうございます
（美幸）加藤さん やっぱり天使だ
でも さすがに
今日は 腕に優しい料理にしよう
へえ～ ああ でも 入浴もいいんですか
（美幸）最高の眺めだ
やっぱり お酒は文脈だ