（ナレーション）＜昔むかし ある所に おじいさんと おばあさんが→
住んでおったそうな＞
＜ ある日 おじいさんは 山へ芝刈りに→
おばあさんは ２年ぶりに 嫌々 川へ 洗濯に行きました＞
＜ おばあさんが ダラダラと 川で洗濯をしていると→
川の上流から どんぶらこ～ どんぶらこ～と→
とても大きな桃が 流れてきました＞
あら～ 大きな桃。 ちょっと おばあさん…。
見て！ 大きな桃よ。 いやいや 見てるだけじゃダメでしょ。
桃 流れちゃってるよ ほら。 早く 拾わないと！
あんな大きな桃 持って帰るのは→
ちょっと 重いし 無理よ。 いや 無理とかじゃないよ→
桃 拾わないと 話 進まないでしょうよ!?
なんで？ 「なんで？」じゃないよ。 あの桃を→
家に持って帰って 割ったら 中から 桃太郎が生まれて→
それが 後に 鬼退治する っていう話でしょうよ！
鬼退治とか 野蛮なことやめて 怖すぎる。
いやいや 鬼退治するのは おばあさんじゃなくて→
桃太郎だから大丈夫 そこは。 今から 子育てっていうのは→
ちょっとね～。 いや お前 育てなかったら 話が→
前 進まないでしょ！ ふあぁ～…。
なんで 眠くなっちゃってんの？ 洗濯し過ぎて→
ちょっと 眠くなっちゃった。 眠くなってんじゃないよ。
会話になんねぇだろ お前。 桃 桃！ ほら 行っちゃってる 桃！
寝てんのかい！ ぐぅ～…。
桃 行っちゃうぞ おい！ ぐぅ～ んん…。
少しだけ寝させて ぐぅ～…。
（駒沢花の声）そんなに 面倒くさがってちゃダメだよ。
♪♪～
たまには 自炊もしてよ。
一度に いっぱい炊いて 小分けして→
冷凍しておけば チンして食べられるし。
外食は 味 濃いからさ～。
うん… そっか～。
でも 心配になるよ。 遠く離れても→
花は ゴロさんの奥様だから。
ゴロさん 何気にモテるし。
そんなことある～！
ねえ じゃあ 最後に→
元気が出るように言って。
なんで～！ 言ってくれてもいいじゃん。
もう 言って 言って 言って 言って！
[TEL]（ゴロ）好きだよ。
♪♪～
きゃあ～ 私も～！
うん。
じゃあね～。
ピッ（操作音）
♪♪～
はっくしゅん！
ズズッ…
はぁ～…。
グゥ～… グゥ～～（おなかの音）
おなかすいた～…。
＜食べるの大好き。 家事は 大の苦手＞
＜現在 単身赴任中の 最愛の旦那様→
ゴロさんを思いながら 生活を送る→
ごく普通の主婦 駒沢花＞
＜ でも 実は 彼女 ちょっぴり ズボラな主婦だったのです＞
♪♪～
おなか すいたぁ…。
今 何時だ？
げっ！ １時１０分！
うわ～ いくら日曜だからって→
何時間 寝てんだ？ 私は。
昨日 ９時半に帰って来て→
それから そのまま寝ちゃって １ ２ ３…。
はぁ…。
睡眠は時間じゃない。
眠りの内容の濃さよ。
そんなことより 早く 栄養とって→
有意義な日曜を過ごす方が 大切です。
げっ！ ご飯が ないチンゲール…。
♪♪～
ここにも ないチンゲール。
♪♪～
ここにも ないチンゲール！
さっき ゴロさんに 偉そうなこと言っておいて→
何やってんだ？ 昨日の私…。
♪♪～
♪♪ チャンチャン！ ズボラリ～ン
ううっ！
ご飯 炊こうと思って 寝ちゃったんだ～。
ああ～…。
明かりも つけっぱなし→
顔も 洗ってない…。
ないな～ 昨日の私。
完全に ないチンゲール。
って… ナイチンゲールって 誰だっけ？
「近代看護教育の生みの親。→
病院の衛生面において 様々な改革を起こす。→
その働きから 『クリミアの天使』と呼ばれた」。
「クリミアの天使」か…。
♪♪～
（心の声）≪ゴロさん 私が こんな格好だなんて→
思ってないだろうな～≫
♪♪～
＜新婚でありながら 単身赴任という→
運命のいたずらによって→
最愛の夫 ゴロさんと引き裂かれた花＞
＜何もする気が起きなくなった 花の部屋は どんどん汚れ…→
いつの間にか 花の家は→
近所でも評判の ごみ屋敷に＞
＜噂は 噂を呼び テレビの情報番組でも取り上げられ→
それが ゴロさんの会社でも噂になり…＞
[TEL]（メール着ボイス）メール来たよ。
♪♪～
やだぁ～～～!! やだ やだ やだ やだ！
ごみ屋敷女は 絶対に やだ！
どうせ なるなら…→
花やしき女がいい～！
きゃあ～～！
今すぐ 生まれ変わらなくっちゃ！ 大掃除よ！
私 ゴロさんの天使になる！
ナイチンゲールのような 働き者になる！
♪♪～
（早井）さあ 始まりました。 主婦のリアルな生態を学ぶ→
「素晴らしき哉、 ズボラ主婦の世界」。
私 実況の早井。 解説は→
ズボラ生態研究所 所長でいらっしゃる→
遅井さんです。 本日は よろしくお願いします。
（遅井）よろしくお願いします。
さあ 早速 掃除を開始…→
のはずが 立ち尽くしてますね。 遅井さん→
これは どうしたんでしょうね？ はい 一般的に→
ふだんから こまめに掃除をしない主婦は→
改めて 掃除をしようとなると→
汚れきった部屋の どこから 掃除していいか分からずに→
ぼう然とする傾向があります。 これを 我々の世界では→
「ズボラの仁王立ち」と呼びます。
おお～っと 動きがありましたよ。
雑誌です。 雑誌の整理を始めましたね。
これは 危険ですね～。 危険と言いますと？
雑誌を整理することによって 一度→
「捨てていい雑誌か 取っておくべきか」の→
チェックが始まってしまいます。 [TV] あっ 何？ これ。
おお～っと 掃除をやめて 本格的に→
雑誌を 読みはじめましたよ。
これは 「古雑誌の壁」といいまして→
ここから抜け出すには 相当の苦労がいりますよ。
[TV] ああ～！ いっけない。→
こんなことしている場合じゃ ないチンゲール。→
掃除 掃除と…。→
ああ～ 窓も汚れてるな。→
よ～し 本格的に大掃除だ！
ああ～ なんとか 精神力で切り抜けましたよ。
思ったよりも早く 壁を切り抜けましたね。
ということは 今回の掃除 期待が持てるということですね。
ええ。 [TV] パキッ
[TV] あっ…。 ん？ どうしました？
[TV] やっちゃった…。→
ああ～！ 「ＵＮＩＣＯＲＮ」だ！→
こんなとこに入ってたのかぁ。 懐かしい。→
中身と ジャケットが違ってる～。
ああ～ ダメですよ。 どうしました？
これは 「懐かしアーティストの寄り道」 といいまして→
これに出会ったら 掃除なんて終わりです。
[TV] ♪♪～（コンポからの音楽「大迷惑」） おお～っと→
音楽を聴きはじめましたよ。 [TV] 懐かしい～。
この懐かしさが くせ者なんです。
昔 聴いていたアーティストの ＣＤを見つけると→
９９％の確率で 聴きはじめてしまいます。
更にですね…。 [TV] ♪♪ さりげなく
[TV] きゃあ～！ これ 学生のとき 聴きまくったなぁ。→
最近 再結成したんだよね～。→
ふふふっ。→
今は 音楽も ゴロさんに 影響されちゃってるからな～。
このように 最新情報まで チェックし始めると→
もう 掃除どころではありません。
今日は もう 終了です。
う～ん なるほど。
「素晴らしき哉、 ズボラ主婦の世界」 掃除編→
本日は 以上となります。 誠に ありがとうございました。
ありがとうございました。
♪♪～（「ヒゲとボイン」）
[TV] ♪♪～（「ヒゲとボイン」） 今 見ても 全然 格好いいなぁ。
このころは ゴロさんと知り合う前か。
あのころは好きだった～。
ライブ… 久々に行ってみようかな。
覚えてたりして！ 私のこと？
きゃあ～！ 覚えてたらどうしよう～！
♪♪～（「ヒゲとボイン」）
♪♪～
≫カァ カァ カァ…（カラスの鳴き声）
ああっ！ あっ…。
また寝ちゃった…。
もう～ 私ってば～！
掃除しなきゃなのに～。
グゥ～… グルル～…
あっ…。
そうだ… 私 おなかすいてたんだった。
よし… とにかく 何か作って食べなきゃ。
♪♪～
ご飯が ないチンゲール。
♪♪～
ここも… つぅか これ さっき やったじゃん。
どうしよう…。
今から ご飯 炊いてたら 飢え死にする。
そのうえ 掃除なんて 絶対に無理。
あぁ…。
ゴロさん ごめんなさい。
私 ナイチンゲールさんみたいに なれません。
っていうか ナイチンゲールも こんな おなかすいてたら→
なんにもできないよ～。 ええ～っと…→
ええ～っと なんかなかったっけ？
どうしよう…。
パンか？
ああ～～！ パンがあった！
どうする？ 焼く？ でも なんか寂しくない？
ああ～ 寂しい！ ただのトースト 寂しい！
なんかなかったっけ？ なんか こう→
私のトーストを おいし～くするもの…。
そうだ→
花には 鮭フレークがあった！
鮭フレークって 何気に 大活躍。
そして…→
マヨ 投入！
んん～！ よし…。
あっ… いい感じ～！
困ったときのマヨ頼み。
そりゃあ 悪のカロリー軍団の手下だけど…。
♪♪ でも 大丈夫
♪♪ だって 昨日の敵は 今日の友だから～
うん！ これを のせまして…。
♪♪～
準備 オッケー！ あとは 焼くだけ～。
♪♪～
あぁ～…。
香ばしい香り。
いい匂いしてきた。 たまらん！
チーン！（トースターの音）
えへへっ。
ジャ～ン！ 「シャケトー」の完成！
う～ん いい匂い！
鼻から 胃袋 出てきそう。
いただきま～す！ カリッ！
あむっ！ んん～～！
う～～ん… うま～い！
はぁ… 天才！
間違いなく天才！
このちょいと焼けたマヨが たまらん！
あむっ。
んん～！
♪♪～
んん～…。
ああ～ ダメだ。 どんどん おなかがすいてくる！
今 食欲の暴走が止まらない！
んん～。
いくぞ！ ここに キャベツを敷いて…。
更に とろけるチーズを のぺ～っと のせて…。
ハムか サラミ なかったっけ？
って… 買ってないから あるわけないか。
♪♪～
これは 鮭ではない。
これは…→
アンチョビである！ 花の念は→
鮭をアンチョビのような味に 変える力はないが→
それっぽい気分は 味わうことができる。
んで パルメザン 掛け～！
よし！
♪♪～
１２００ワットのトースターで…→
２分。
♪♪～
ジュー…
チーン！
お待たせしました。 ピザトーストの→
シャンチョビ味になります！
お好みで タバスコを掛けて お召し上がり…。
いただきます。 あむっ！
う～～ん！
あむっ！ んん～…。
♪♪～
う～～ん…。
うま～い。
香ばしくって…。
あむっ。
とろけてて サクサクなのに もっちりで…。
シャケチョビってて…。
ああ～ 最高…。
あぁ～あ ゴロさんと 一緒に食べたいなぁ。
ちゃんと テーブルで向き合って…。
♪♪～
＜ お気に入りの ランチョンマット敷いて…＞
＜面倒くさいフレンチトーストも ちゃんと作って…＞
＜憧れのエッグスタンドに 半熟卵 入れて…＞
＜ あっ フレンチトーストにも 卵 使ってるか？＞
＜ じゃあ これは 別の日ね＞
＜ サラダボウルもあって…＞
＜ ゴロさんの ひきたて いれたての コーヒーの香りが→
部屋いっぱいに…＞
＜ そして 食後のスイーツも手作り＞
♪♪～
そんなの絶対 無理。
ああ～…。
考えただけで 超疲れた…。
≪カァ カァ カァ カァ…
ん…。
夫の単身赴任が 長引くと→
主婦って堕落するのかしら？
[TEL]（マナーモード）
♪♪～
がんばろ…。
なんか すっかり秋ね～。
♪♪～
今日の「花のズボラ飯」 いかがでしたか？
皆さん おなかすいたんじゃないですか？
了解しました。
私 遅井が こんな時間でも 簡単に作れる→
「ＣＯＯＫＰＡＤ」に寄せられた ナイス ズボラ飯→
紹介していきたいと思います。
皆さんは こんな言葉を ご存じでしょうか？
「お好み焼きは ズボラであってズボラじゃない」。
そう お好み焼きは 作るのは簡単です。
しかし 材料をそろえるのは 意外に 大変。
今日 紹介するのは そんなズボラさんでも→
簡単に作れる お好み焼き味風の食パンです。
それでは レッツ 「ポコポンペコーリャ」。
♪♪～（「ポコポンペコーリャ」）
♪♪～
チーン！（トースターの音）
♪♪～
う～ん！
それでは 皆さん 来週も 「花のズボラ飯」 お楽しみに。
来週…。
うま～い！
どうして みんな 非常識なの!?
神様 素晴らしい一日にしてください。
えい！ 秋の甘み…。
完成！ 私って 超ラッキー。