（ナレーション）＜昔むかし ある所に 浦島太郎という男が→
住んでおったそうな＞
＜ ある日 浦島太郎が 海辺を通りかかると→
子供たちが 大きな亀を→
寄ってたかって いじめていました＞
（浦島）ああ～ かわいそうに。→
俺が助けたいとこだけど 最近は 子供の方が怖いからな～。
（亀）痛いよ～。 助けておくれ！ 誰か 僕を助けておくれ！
（浦島）ここは 大人としては 逃げちゃダメなんだよな～。
（亀）痛いよ～。 誰か… 誰か 誰でもいいから助けておくれ！
（浦島）うわぁ でもな やっぱな～…。 （亀）痛いよ～！
（浦島）いろいろ考え過ぎたらな…。 （亀）痛いよ～。
（浦島）腹も すいてきたしな～。 （亀）誰でもいいので助けてくれ。→
助けて… いいかげん 助けろよ こら!!
（浦島）えっ？ （亀）おい お前だよ。
（浦島）僕ですか？ （亀）お前だよ 当たり前だろ！→
さっきから ごちゃごちゃ ごちゃごちゃ言いやがって→
この状況で お前が助けなかったら 話 前に進まねぇだろ！
そんなこと言われましても…。 「そんなこと言われましても…」→
じゃねぇんだよ！ ここで お前が 俺を助ける→
俺が お前を 竜宮城に連れてく→
そこで 乙姫の歓迎を受け 玉手箱を お土産にもらって帰る。
玉手箱 開けて おじいさんになる。 そういう話でしょうよ。
それ おかしくないですか？ 何が？
いや ちょっと待ってくださいよ。 助けたのに→
最後 おじいさんにされるって どういうことですか？ それは！
それは しょうがない… そういう話なんだから。
いやいや だって そもそも 助けるかどうかも ちょっと 今→
考え中だったのに…。 はあ!?
助けたうえに おじいさんに されるくらいだったら→
海 見て ぼう～っとした方がいいです。
（女性の声）海 見て ぼう～っとするのって最高だよね！
あっ！ あった あった あった あった！→
これ！ これだ～。→
ほら 見て この海！ 超きれい！ （男性）うわぁ～！→
ええ～ 超きれい。 （女性）行きたいなぁ～。
≫（男性） ああ～… つぅか それより 飯。
あっ そうだ。 ご飯 ご飯。 どこ行こっか？
≫（女性）んん～ どこ行こっか～？
すみません。→
すみませ～ん！
（駒沢花）あっ はい！
駅の北口って どっちですか？ あっ…。
北口ですか？
ここは 南口なんで…。 （男性）どうやって 行くんすか？
ガサ ガサ ガサッ！ とりあえず あの…→
駅に行ってもらって 階段を上がって→
反対側の出口に出たら 北口なんですけど…。
（男性）めんどくない？ （女性）ん？→
ああ～！ ここ よくない？
（心の声）≪おかしくない？ 何？ こいつら≫
≪これが 今どきの若者!?≫
≪（男性）行こう。 ≪（女性）よし 覚えた。 あっ！→
私 今 お金ないから コンビニ 寄っていい？
≪何？ あの どバカップル≫
≪ここは 図書館じゃないっつぅの！≫
≪っていうか 何も 文句 言えずに→
黙って見てた私の…≫
ばか～～っ!!
＜食べるの大好き。 家事は 大の苦手＞
＜現在 単身赴任中の 最愛の旦那様→
ゴロさんを思いながら 生活を送る→
ごく普通の主婦 駒沢花＞
＜ でも 実は 彼女 ちょっぴり ズボラな主婦だったのです＞
♪♪～
＜私は 今 家から ３駅離れた→
街の本屋で バイトをしている＞
＜「いや～ 最近 忙しくって 全然 寝てなくって」→
という忙しい自慢とは 程遠い仕事量＞
＜「ちょっと聞いて。 うちの会社に 超むかつく子がいるんだけど～」→
という陰口大会で 盛り上がることのない→
平和な人間関係＞
＜ イケてる上司と 禁断のオフィスラブ…＞
（店長）花ちゃん 最近 ちょっと→
ふっくらしたんじゃない？ そろそろ お母さんかな？→
ぐふふふっ…。
＜ そんな欲求が 一つもない私にとって→
このバイトは ほどほどに 居心地がいい＞
＜ でも…＞
≪ああいう非常識な客に会うと→
ほんと落ち込むなぁ…≫
≪あぁ… あのとき→
文句の一つでも言ってれば→
こんな モヤモヤすることなんか なかったのに！≫
≪でもな… やっぱり言えないよ≫
≫プシュー（扉が開く音） [ｽﾋﾟｰｶ]（車内アナウンス）ご乗車→
お疲れさまでした。 車内に 落し物 お忘れ物…。
≪ううん 違う！≫
≪大人が逃げちゃダメ！≫
≪若者を正しい方に導くのが 大人の務め！≫
そうよ。 ほかの大人が注意しないなら→
私が 注意しなきゃ！
バン！ いい！ 人に道を尋ねて→
教えてもらったら 「ありがとう」って言うのが→
常識なの！ あとね→
買う気もないのに 本を あんなに 雑に扱っちゃダメ！
あの本を作った人は あの本を買ってもらうことで→
ご飯を食べてるの！ あなたたちに ビロ～ンってされるために→
売ってるわけじゃないの!! はぁ はぁ…。
ありがとうございます！→
心にしみました。 今まで→
大人に そんな真剣に 怒ってもらったことなかったから。
あっ…。 私もです！→
そんなに怒ってもらえて うれしかったです！
あっ…。 パチ パチ パチ…（拍手）
（拍手）
（男性）これからも いろいろ 相談 乗ってもらってもいいですか？
姉御って呼んでもいいですか？ 姉御～！
（一同）姉御！ 姉御！
すごい面倒くさいんですけど～！
≪やっぱり 私以外の大人の方に→
頑張ってもらいたいなぁ≫
グゥ～… グルルル…（おなかの音）
ああ～ 腹 減った～。 帰り 「松野屋」行かねぇ？
今日は 家で食うからいいや。 何？ お前→
自分で 飯 作んの？ そんな凝ったのは作んねぇけど→
まあ 簡単なやつ。 マジで？ そんなの うまいの？
≪簡単でも おいしいものは いっぱいあるのよ≫
じゃあ 超簡単で 超うまいやつ 教えてやろっか？
≪何？ それ！≫ 何？ それ。
まずね 丼に ご飯 入れんじゃん。 ≪はい 入れましたよ≫
そこで 豆腐を手で潰して ご飯の上に のっけんの。
豆腐 どれくらい？ １個の半分くらい。
≪「丁」ね 半丁≫
で その上に 明太子を… あっ→
お前 明太子 好き？ 好き！
≪明太子 嫌いな人間なんて いない！≫
≪いない… っていうか→
今 うちに 明太子あったっけ？≫
≪あった！ ゴロさんが送ってくれた→
世界一 愛のこもった明太子がある！≫
で その明太子を 適当に ドバッとのせて…。
≪なるほど。 となると やっぱり…≫
そんで ネギ。 ≪ビンゴ！≫
ネギを刻んで…。 ネギって 必要？
≪当たり前でしょ！ ネギは 人類の宝よ≫
まあ それは 任せるけど 超重要なのが…。
≪何？ ネギより重要なものがあるの？≫
バター！
≪バター!?≫ バター!?
それを ひとかけのせて そんで それを レンジに入れて→
１分くらいチンして…→
最後に しょうゆを 少し垂らしたら…。
チーン！（レンジの音） 出来た～！
これは うまいに決まってるじゃん。
いただきます！
ちょっと待って…。
あっ！ あった～！
かつお節！ ふふふっ。
これは 絶対に うまいぞ！
あの大学生には分かるまい 主婦の勘！
そして しょうゆを掛け過ぎず…→
上手に…。
はい 完成！
いただきます。
んん～…。
んん～！ うま～い！
やだ！ 何？ これ。
ネギの香りと 歯応えもいいし→
バターが いい働きしてる～。
かつお節にも意味があるし→
何より 豆腐が 地味に効いてる！
これは…→
これは うまい！
んん～！
あの大学生 ありがとう。
♪♪～
おいしかった～。
今日は 腹立つこともあったけど→
こんなに簡単で おいしいものを知れた私って→
超ラッキー！
はぁ～…。
ゴロさん このまま寝てしまう→
ズボラな花を お許しください。
≫♪♪～（大音量の音楽）
ちくしょう… こんな時間に。 ≪♪♪～（大音量の音楽）
また あの二人か。
＜私の家の向かいには 高円寺さんと→
小野さんというカップルが 住んでいる＞
＜ この二人 どんな仕事をしているのか？＞
＜ なんで 結婚しないで 同棲なのか？＞
＜ いろいろ分からない 謎のカップル＞
＜詳しくは知らないけど 自然志向っていうか→
ヒッピーの生き残りっていうか→
ジョンと ヨーコが やりたいっていうか→
とにかく そんな感じ…＞
≪何をするのも自由ですが→
最低限の常識だけは 守ってもらいたい！≫
≪夜中に爆音で 訳の分からない曲を かけるな！≫
≪ああ～ せっかく 今夜は このまま→
気持ちよく眠れると思ったのに≫
≪神様！ ゴロ様～！≫
≪明日は 素晴らしい一日に してください！≫
≪そんな願いも むなしく…≫
≪この服 超お気に入りなのに！≫
≪あのバカ犬～！≫
≫うちのペロちゃん 元気がよくってね～ ほほほっ！→
ほんと。 あははっ！ 元気がよくって～。
ない？ 予約してたはずなんですけどね…。
記入漏れかもしれませんね。
≪うそでしょう!?≫
次に入るのは １週間くらい かかっちゃうんですけど→
予約しておきます？
ふざけるな～～!!
♪♪～
（早井） 主婦のリアルな生態を学ぶ→
「素晴らしき哉、 ズボラ主婦の世界」。
私 実況の早井。 解説は→
ズボラ生態研究所 所長でいらっしゃる→
遅井さんで お送りします。 （遅井）よろしくお願いします。
[TV] なんで ああいう人間が 野放しにされてるの!?
だいぶ スナック菓子を 食べてるようですが これは…。
はい。 このような暴食は 主婦に 最も多く見られる→
ストレス解消方法の１つです。
ああ～ お菓子 食べ終わったみたいですね。
いや… これでは終わりませんね。
♪♪～
あれ？
スナック菓子に 手を伸ばしましたよ！ まさか…。
[TV] 太るかなぁ～。 まさか!?
[TV] いや でも ストレスたまるより→
食べた方がいい！ 開けた～！
はい。 まさに これが専門用語で→
「ストレスによる解禁現象」 といわれてまして→
「ストレスたまってんだから しかたがない！」→
という理由で ふだん 我慢していることを→
一気に解禁してしまう現象です。
おっと 動きがありましたよ。
[TV] 「ＵＮＩＣＯＲＮ」 「ＵＮＩＣＯＲＮ」…。
彼女は 「ＵＮＩＣＯＲＮ ＵＮＩＣＯＲＮ」と 言っていますが これは？
危険ですね。 え～っと 何が危険なんでしょうか？
ふだんから こまめに 整頓整頓しない主婦は→
こういうストレス状態に置かれると 自分の好きなものを 求めだし→
その探しものが 見つからないというケースが→
非常に多いという 研究データが出ています。
これを 「ズボラ神隠し」と呼びます。
♪♪～
[TV] なんで ないの～!? んんっ！ んっ！
あれ？ 先ほどより 若干 イライラが 増したような…。
はい。 見つけたいものが 見つからない→
それによって 更に ストレスがたまる。
これが 「ズボラ神隠し」の 恐ろしさなんです。
[TV] もう やめた。 そして 気づくと また→
お菓子を食べる。 これが ストレス無限ループ。
ここは 冷静になってほしいですね。
[TV] ≫♪♪～（大音量の音楽）
[TV] また あの二人か～！→
ああ～！ 大変です。 ここで 隣人宅から→
爆音で 音楽が 流れはじめましたよ。
ああ～… 彼女のストレスは 限界ですね。
なるほど。 「素晴らしき哉、 ズボラ主婦の世界」 ストレス解消編→
本日は 以上となります。 誠に ありがとうございました。
ありがとうございました。
≫♪♪～（大音量の音楽）
もう 我慢できない！
どうして みんな 非常識なの!?
もう限界！ 文句 言ってやる！
≪♪♪～（大音量の音楽）
ああっ！ ピンポーン（インターホン）
あの～！ あ… あの…。
音が…→
ちょ… ちょっと うるさいかなって思って…。
私は いいんですよ。
♪♪～（大音量の音楽）
周りの人が なんていうか あの…。
はぁ はぁ～…。
≪言ってやった！≫
≪言いたいことの ２０％くらいで 更に→
オブラートに包みまくってだけど 言ってやった！≫
はぁ はぁ…。
≪でも…→
「何 あいつ うるせぇな」って 思われたら どうしよう≫
≪あぁ… あっ 不安になってきた≫
≪なんで？ なんで？≫
≪ピンポーン
ピンポーン えっ？
何？ ピンポーン ピンポーン…
文句 言った私に 逆ギレ？
ピンポン ピンポン
ピンポーン ピンポーン
♪♪～
あっ…。 （高円寺）あの～ なんか→
大きな音で 音楽 聴いて ごめんなさいね。
（小野） これ この前 私たちの仲間と→
群馬に 遊びに行って 栗拾いしたの ふふっ。
すんごい 栗 取れちゃって。
よかったら おすそ分け。→
栗ご飯にして食べると すっごい おいしいから。
ありがとうございます。
≪勇気を出して 文句 言って よかった≫
≪やっぱり 神様は ちゃんと 見てくれてるんだ≫
≪でも これ… 生栗≫
超めんどくさそ～！
さぁ～て…→
この栗を どう料理しようか。
そもそも 栗って どう料理するんだっけ？
困ったときの…。
おっ 栗ご飯の作り方 発見。
「鬼皮と渋皮を 丁寧にむきます。→
むき方は 熱湯で ２～３分 湯がいてから→
下から上に向かって むく」 うん。
「剥いたら すぐに 水に浸すこと。→
浸しておいた栗を もう一度→
２～３分 湯がいて あくを抜く」。
無理～！
栗ご飯までの道のり 長すぎる～。
そんなにおいしいなら 花の分も→
栗ご飯にして 持ってきてくれればいいのに。
グゥ～… グルル～…
まあ とりあえず １個 ゆでてみるか。
♪♪～
あっ 熱っ！ 熱い 熱い…。
瞬間冷却～！
もう むいていいのかな？
くそっ よく分からんやつめ。
もう むくよ!? 熱っ…。
こいつ… んん～！
えい！
あっ… でも おいしそう！
いただきま～す。
♪♪～
う～ん… うまい！
♪♪～
秋の甘み！
んん～…。
まあ １個で限界だな。
しょうがない この栗は 店長に…。
丸投げだな！
っていうか １個 食べたら もっと おなかすいてきた…→
どうしよ…。
ん？
栗つながりで…→
クリームシチュー！
＜ みじん切りにした 生パセリを入れる ひと手間で→
レトルトが レトルトを超えた レトルトになる！＞
♪♪～
これで よしっと。
さっき お菓子 食べ過ぎたから 今日は 炭水は抜き！
ちゃんと こしょうも ガリガリするのだ～！
さぁ～て 栗を見ながら 秋を楽しみましょう！
いただきます！
♪♪～
う～～ん…。
クリーミー！
んん～！
うまっ！ んん～…。
どんなに 嫌なことがあっても→
おいしいものを食べると 全部 忘れられる！
んん～…。
こんなものを食べれて→
私って 超ラッキー！
ふふっ。
[TEL]（メール着ボイス）メール来たよ。
ピッ ピッ（操作音） ん？ ゴロさんからだ。
超アンラッキー！
♪♪～
こんばんは。 今夜の 「花のズボラ飯」 いかがでしたか？
この時間です 皆さんも おなかすいたでしょう。
了解しました。
私 遅井が こんな時間でも 簡単に作れる→
「ＣＯＯＫＰＡＤ」に寄せられた ナイス！ ズボラ飯を→
紹介していきます。 食べたいときに 食材がない。
私は 今 非常に 親子丼が食べたいんですが…→
鶏肉がありません。
そんなとき 簡単に作れるのが 今回 紹介する→
「とろっとろ＊甘くて 美味しい茄子の卵とじ」です。
それでは Ｌｅｔ’ｓ 「ポコポンペコーリャ」！
♪♪～（「ポコポンペコーリャ」）
♪♪～
それでは 皆さん 来週も「花のズボラ飯」お楽しみに。
来週…。
いただきま～す！ （２人）おいしい～！
今日も 地球ダイエットだ！
落ちてる！ たったひと晩で １キロも。
麦畑のポーズ！
いやん 激うま！