（露）＜ラクでいい ラクがいい ラクしかしたくない！＞
＜これは そんなポリシーを守る→
面堂 露の めんつゆ自炊物語である！＞
いただきま～す！
う～ん
ハァ… ♪ お昼 お昼
・～
何してるの？ （舞）シッ！
保ヶ辺さんと十越さんが 最近 楽しそうにおしゃべりしてて
これはもう 不倫ですよね
ひえ～ こえ～！
戦前の姦通罪よりも厳しい！
あっ まさか
今の旦那さんを葬る 完全犯罪計画を練ってるとか
やめなよ そんなに気になるなら 直接 聞けば？
十越さん 保ヶ辺さん 何話してんの？
あっ 面堂さん！
（いりこ） 今 保ヶ辺さんと情報交換してたの 情報交換？
（保ヶ辺）俺 最近 土鍋で ごはん炊くのにハマっててな
十越さんと 土鍋炊き込みふうごはんに
どんな具を入れるか 話をしてたんだ
そうなんですね
てことは 保ヶ辺さんは丁寧な暮らし部…
丁寧部に入部したってこと？
おお そんな部 発足してたんだ
部長は十越さん？ 初耳です
土鍋でごはん炊くって 大変ってイメージありますけど
吹きこぼれて あとが大変とか
時間がかかっていやとか そんなこと聞いてたんだけど
実際 やってみると そんなことないんだよ
ウソだ
土鍋がラクなら 炊飯器は売れてないと思う
おっと出たな 聞く耳持たない顔 面堂さん 聞いて
まず お米に３０分から１時間 お水を吸わせるの
その間に ほかのお料理に 取りかかればいいわ
へえ～
土鍋に火をかけて 沸騰したら弱火にして１５分
中のお水がなくなったら 火を止めて
あとは蒸らして出来上がり ねっ 簡単でしょ
ええ！？ 聞く気ゼロだな！
時間がかかっても 待つかいがあるの！
そう 何よりうまい！
そりゃ そうでしょ
…て もう字面だけで おいしいもん
それでも できるだけ ラクをするというのが私の信条
保ヶ辺さんが いくら テレビタレント並みの食レポを披露しても
ん？ 十越さんが色仕掛けしてきても
色仕掛けなんてしません
土鍋でごはんを炊いたら それはもう私じゃない！
面堂さんにだって いろいろな可能性があるの！
そうだ 洗い物が１つ減るぞ！
ん？ 減る？ えっ？ えっ…
（保ヶ辺）あれ 減らないかしら？ （舞）保ヶ辺さんは たぶん
土鍋から じかで食べるんです ごはん
（ガシャーン） えっ なんの音？
丁寧部への入部権が壊れた音だよ
ああ…
（舞）あの… 熱心に面堂さんを 説得してるところ悪いんですが
そもそも 面堂さん 土鍋持ってないですよね？
あっ あの… 実は持ってる
えっ 面堂さんが土鍋を？
うちの父親が料理好きでさ 私が１人暮らし始めたときに
これがあったら ごはんおいしく炊けるから
持ってたほうがいいよって 持たせてくれたの
じゃあ いい機会ね お父様からの 温かい気持ちにお応えして
土鍋で炊き込みふうごはんを 作りましょう
ええ～ それは…
（ゆずな） 話は聞かせてもらったっす！ ん？
（ゆずな）今の話 来月 うちのサイトで販売する
土鍋の宣伝のネタにいただきっす
うわあ 猛烈にいやな予感がする
面堂さんが作った お父さんへの 愛がこもった土鍋ごはん
それを うちのサイトに載せるっす
キャッチコピーは
「父の愛へ捧げる土鍋ご飯に 全米が泣いた」
（３人）絶対こけるパターンだ ちょっと待って
私の料理をサイトに載せるのは いくらなんでも…
（南藻）めんつゆ
社長 いいところに 助けてくださ～い
めんつゆ
世界 広い え～っと？
世界が あなたの料理を 待っているそうよ
あっ… えっと これ 私 外堀 埋められてる？
はい もう舗装が終わって 家も建てられてる感じですね
俺が この前 作った 土鍋炊き込みふうごはんのレシピ
教えてやるよ じゃあ 私も作るわ
保ヶ辺さんと話していて いい土鍋ごはんのアイデアが
浮かんだの いいでしょ 本栖さん
お姉ちゃん助けて！ 全米につぶされる！
（草子）露 大丈夫？
来てくれたんだ ありがとう お姉ちゃん
私が来たからには もう安心よ
それで 全米がどうしたって？
実は かくかく しかじかで 大変なことになっちゃって
うんうん なるほど お姉ちゃん 私の代わりに
土鍋炊き込みふうごはん 作ってくれない？
はいはいはい
はあ！？
これレシピ
ブブブッ ブブブッ
はい 面堂です えっ それは大変 すぐ行きます
ごめん 露 急な仕事 入っちゃったから私行くね
えっ でも今 お姉ちゃん 口で「ブブブッ」って言ってたよね
それじゃあ ごきげんよう
＜ごめんね 露＞
＜土鍋炊き込みごはんなんて 本格的料理→
私に作れるわけないじゃない＞
フゥ…
じゃあ諦めて 土鍋炊き込みごはん作りましょ
はい
・～
土鍋とかけて めんつゆと解きます
その心は
どちらも かけることで おいしくなるでしょう！
まずは牛肉と蓮根を切ります
「蓮根と牛肉は同じくらいの 大きさに切る」って書いてあるわよ
おっ じゃあ これくらいかな
油をチョロッと
スライスにんにく はい
そして さっき切った蓮根と牛肉をドサー
ザザザーッと炒めま～す
あっ 牛肉は後乗せ用に 半分はレアで炒めてね
かしこまりました
浸水させておいたお米に
酒をチョロチョロチョロ
ごま油もチョロチョロチョロ…
めんつゆをドバドバドバ…
炒めた具材を ザザザッと入れま～す
蓋をして 沸騰したら弱火で１５分
で 中のお水がなくなったら 火を止めて
あとは蒸して… あっ 出来上がり
ハハッ おお
簡単でしょう？ まあ 思ってたよりはね
ふ～ん
んんっ
（２人）わあ～！
ブロッコリースプラウトを チョンと乗せて 緑
後乗せ用に準備しておいた牛肉を
チョン チョン チョン はい 完璧
最後に韓国のりを パラーッと散らして
はい 完成～！ わ～い
いただきます！
う～ん うん
うん
う～ん！
肉汁を吸って ふっくら炊けたお米と
軟らかいお肉 最高！
う～ん
カッちゃんが来てくれて ほんとに助かったわ
せっかく 土鍋ごはん作るんだったら
ある程度 量が必要でしょ
なのに うちの人 急に出張が入っちゃったから
（克雄）ううん 気にしなくていいよ
むしろ 姉さんの料理が 食べられるんだったら大歓迎
ウフフ
それにしても さすが姉さん よくできたレシピだ
本でも出してみたら？ きっと売れると思うよ
あら そう？ 本気で考えてみようかしら
えっ ほんとに？ じゃあ これ見て 姉さん
こんなこともあろうかと 以前から作っておいた
姉さんのレシピを 出版するための事業計画書
あっ… まずはサイトを作って
クラウドファンディングで 資金を募って…
ありがとう 冗談です
あっ… フフ…
（ゆずな）うん…
なんか 使用前 使用後って感じっすね
気にすることないわ 面堂さん
お父さんのことを思って 作ったんでしょ
それって料理にとって 一番 大事なことよ
うん まあね アハッハハ…
で？ なんで俺が作ったのだけ 載ってないんだよ
だって…
・～
（ゆずな）肉しか写ってないっす
この下に ごはんがあるんだって
お米 ほとんど写ってないっすもん これじゃ肉の宣伝っす
まあ これも予想どおりってことで
う～ん 「ピーマンのめんつゆバター炒め」
面堂さん こういうの好きよね
（送信音） よし
んっ んん…
（受信音）
（舞）おはようございます おはよう
あっ 面堂さん ピー…
…マンの めんつゆバター炒めの話なら
耳にできたタコで タコ焼きができるほど聞いたよ
そうでしたか なんかさ
みんなの中で めんつゆ＝私 みたいになってない？
情報提供はありがたいんだけどさ
周りに気にかけてもらえてる 証拠じゃないですか
ひょっとして保ヶ辺さんからも 言われたんですか？
うん 昨日の夜 スマホにメッセージで
私 保ヶ辺さんから そんなふうに 連絡もらったことない
ストップ 舞ちゃん
そんな物騒なもの しまって大丈夫だから
私も舞ちゃんのことを 思い出すときあるよ
どんなときですか？ う～ん
『カメラは見た 犯罪の決定的瞬間』って番組で
ストーカーが捕まったときとか
・～
私 そんなイメージなんですか？
ハァ… もういいです
それで ピーマン炒めは 作ってみたんですか？
うん おいしかったよ 甘くて食べやすくて
「めんつゆバターは なんにでも合う」って
サイトに書いてありましたもんね そのとおり！
いろんな野菜に 合わせるのがいいかも
食べにくい野菜ほど 効果を発揮すると思う
面堂さん 苦手な野菜とかあるんですか？
ないよ そうですか
でも よく分かんない野菜はあるけどね
《それでトレビスをね…》 《ん？ なんて？》
《あっ ああ… あれね》
（舞）ああ 主に十越さんとの 会話に出てくるような
舞ちゃんはないの？ 苦手な野菜
実は… （保ヶ辺）おはよう
あっ 保ヶ辺さん おはよう おはよう
おはようございます （保ヶ辺）おはよう
それで？ えっ？
苦手な野菜
ないですよ やだな
ほんとはあるんでしょ 苦手な野菜
ゴーヤ はい
大人になるまで食べたこと なかったっていうのもあるけど
独特の苦みがちょっと…
そうなんだ
こんなの 保ヶ辺さんに知られたくない
別に 気にすることじゃないと思うよ
ダメです
食を愛する保ヶ辺さんの前で お残しをする女にだけは
絶対 なりたくない
私 もう保ヶ辺さんがいないと 生きていけないんです
つきあう前から それはやばいと思うよ 舞ちゃん
面堂さん お願いです
簡単にできるズボラ ゴーヤ料理を 教えてください
面堂さんの料理なら食べれるかも
えっ… ええ～？ ええ～？
教えてくれたら あなたの 女狐ポイント ゼロにします
そうでないなら…
１０万ポイント加算しますよ
１０万ポイント超えたら どうなるのかな？
聞きたいですか？ いい 言わなくていい
じゃあ… 今度の週末 うち来る？
はい
はい 分かった
（舞）ゴーヤ 豚肉 お豆腐 卵
みりんにバター それに…
もちろん めんつゆ！
これで何作るんですか？ フ～ン
めんつゆゴーヤチャンプル ほお～
さあ 舞ちゃん 目をつぶって えっ？
目をつぶって
は… はあ
・～
えっ？ えっ なんですか？ ここ
なんくるないさ あり 今日は２人一緒に
うちなーバージョンで いきましょうね
いやーだけいれば
わたいっぺー ちむいっぺー
（２人）かふーいっぺー
満足調味料！
うまたしみーさびたん
横着無双 リターンズ！
（２人）フッ
うん えっ？
なんで そんなに離れるんですか？
えっ？ だって心の十越さんが…
シー！ 白田さんには 私の姿は見えないし
声も聞こえないのよ
話が ややこしくなるから 黙っといたほうがいいわ
そうだよね
何？ 独り言ですか？ えっ？
あっ えっと… そう 独り言
アッハハハ アッハハハ！
まずはゴーヤを ちゃんともんで…
塩で もむのよ
あっ そう 塩でもんで…
はい
もみもみ～
はい
で 次は豚肉を炒めて
で そのあとバターで ゴーヤを炒めるんですよね
そう
いい感じですかね いい感じ
はい じゃ バター入れます うん
バターを入れて
はい はい
ゴーヤを…
ザッザッザッ…
ザーッと炒めたら はい
豆腐を ちぎっては投げて ちぎっては投げて…
白田さんが ほんとに投げたらどうするの？
あっ ハハッ ちぎって入れて
ちぎって入れて ちぎって… 入れて
ちぎって入れて 入れて
う～ん どうでしょう うん いい感じ
そしたら めんつゆと みりんで味付け
はい
最後に溶き卵を入れます
・～
おいしそう わあ
完成ですね うん バッチリ フフフッ
面堂さんもバッチリ いい先生っぷりだったわよ
いただきま～す！
う～ん おいしい！
やっぱり無理！
こんなんじゃ 保ヶ辺さんに嫌われちゃう
保ヶ辺さん なんでここに？
大丈夫だよ 舞
そんなことで 俺の心と体幹は揺るがないよ
保ヶ辺さん…
でも私 乗り越えたいんです
ゴーヤだけじゃなく 全部の苦手を
食を愛する保ヶ辺さんの前で
お残しをする女にだけは なりたくない
（保ヶ辺の嗚咽）
気持ちはうれしいが アレルギーってこともあるからな
無理するなよ 舞ちゃん
優しい 惚れ直しちゃう
いただきます
おいしい
めんつゆバターの甘みのおかげで
ダメだった苦みが アクセントになってる
これなら食べられそうです
ありがとう 保ヶ辺さん
フフッ
舞ちゃん？ 舞ちゃ～ん！
帰ってきて！ 白田さん しっかり！
おっほ～い どこ見てるの？
お～い
（ゆずな）舞ちん ゴーヤ克服おめ！ （拍手）
ありがとう 本栖
私 いつの間にか 味覚が大人になってたのかも
昨日はね ミキサーで ゴーヤジュースにして飲んだし
今朝は ついに生でいっちゃった
生っすか？ （舞）うん 輪切りをポン酢で
克服 通り越して 好きになってんじゃん
やあ 生はなかなかっしょ
一度 好きになったら とことんが私の性分なの
ああ… そういや 舞ちん
好きな人の前では 大食いのふりしてんだっけ
食以外にアピールの方法がないの
バカな女だと笑ってもいいよ
いや 笑わないけどさ
でも それって必要なくない？ （舞）はあ？
いや だってさ ほら 考えてみてよ
例えば 結婚したとして…
えっ？ け… 結婚！？
いや 例えばの話っす （舞）は… はい
（ゆずな）んで まあ 料理とか一緒にするじゃん
舞ちんが野菜 向こうがお肉
って感じで 食の好みが真逆だと 食卓バランスよくなんない？
確かに 福音って こういうこと言うのね
（ゆずな）でしょう？ （舞）うん
いやあ もう 人に料理 教えるのはこりごりだよ
面堂さんの先生っぷりも 見てみたかったわ
この前は 本当に ありがとうございました！
えっ あいや それほどでも…
保ヶ辺さん ありがとうございました！
えっ？ えっ？
あっ… 俺 なんかしたっけ （舞）はい
このご恩は一生 忘れません
ああ…
えっ？ えっ なんで？
えっ ど… どうして？
納得できな～い！
・～
（保ヶ辺）いも祭りの始まりだ！
お姉ちゃん 私と違ってマメだから
作るの手伝うよ （草子）＜早くも挫折＞
パスタ ゆで上がり 焦らず… ああっ！
＜よき姉でいたいんだもん＞ お姉ちゃん？