1
00:00:07,907 --> 00:00:09,142
（ナレーション）
ご覧のように—

2
00:00:09,209 --> 00:00:13,179
ここはボルダリング専用の
スポーツ施設である

3
00:00:18,118 --> 00:00:20,720
こちらの必死の形相の女性

4
00:00:21,054 --> 00:00:23,490
どうやらダイエットが
目的のようだ

5
00:00:26,359 --> 00:00:29,562
考えてみれば
義務教育課程では—

6
00:00:29,629 --> 00:00:33,366
嫌になるほど 団体スポーツを
やった記憶がある

7
00:00:33,433 --> 00:00:35,335
…にも関わらず

8
00:00:36,836 --> 00:00:39,239
大人になって
体を動かす目的は—

9
00:00:39,873 --> 00:00:42,208
ダイエットか健康維持

10
00:00:42,842 --> 00:00:45,912
しかも １人で行うものが
圧倒的に多い

11
00:00:47,480 --> 00:00:49,916
“ソロ活”という意味では—

12
00:00:49,983 --> 00:00:52,685
やりやすい
ジャンルということになるが

13
00:00:53,019 --> 00:00:57,123
じゃあ 義務教育課程の体育は
何だったんだ？

14
00:00:57,657 --> 00:00:59,159
費やした人生時間が—

15
00:00:59,225 --> 00:01:02,729
あまりに もったいないと
感じるのだが…

16
00:01:04,164 --> 00:01:05,198
（五月女恵(さおとめ めぐみ)）確かに

17
00:01:05,265 --> 00:01:07,534
（青木遥(はるか)）ですよね…

18
00:01:07,600 --> 00:01:08,535
え？

19
00:01:09,235 --> 00:01:11,571
{\an8}そりゃそうでしょ
おかしいよ

20
00:01:11,971 --> 00:01:14,207
{\an8}寝る前に食べたら
太るなんて—

21
00:01:14,274 --> 00:01:16,643
{\an8}単純に寝る前まで
食べてないと—

22
00:01:16,709 --> 00:01:18,578
{\an8}おなかがすきすぎて
ドカ食いして

23
00:01:18,645 --> 00:01:20,680
{\an8}食べすぎるから
太るんじゃないの？

24
00:01:21,214 --> 00:01:22,582
恵さん それ 何情報ですか？

25
00:01:22,649 --> 00:01:25,018
ただの私の意見ですけど何か？

26
00:01:25,084 --> 00:01:27,487
ああ 根拠はないんですね

27
00:01:27,554 --> 00:01:29,923
ないよ 別に　だから信じないで

28
00:01:29,989 --> 00:01:31,691
私が そう思ってるだけだから

29
00:01:31,758 --> 00:01:33,493
“個人の感想です”
ってやつだから

30
00:01:33,560 --> 00:01:35,028
ああ はい

31
00:01:42,368 --> 00:01:44,671
（恵）え… 何 その足
どうしたの？

32
00:01:45,505 --> 00:01:47,474
（石岡洋平(いしおか ようへい)）フットサルで
ちょっと やっちゃって…

33
00:01:47,540 --> 00:01:49,809
え？　石岡君
サッカーとかやるんだ

34
00:01:49,876 --> 00:01:51,611
あっ 長くなりますよ

35
00:01:52,245 --> 00:01:53,079
はい

36
00:01:53,146 --> 00:01:54,547
{\an8}自分 ホントは
もうちょっとで—

37
00:01:54,614 --> 00:01:56,983
{\an8}Ｊリーグ入ってしまう
ところだったんですよ

38
00:01:57,050 --> 00:01:59,252
{\an8}そう あれは 17歳の時
プロのスカウトマンが…

39
00:01:59,319 --> 00:02:01,287
（黒田彩子(あやこ)）石岡君
（石岡）ちょっと すいません

40
00:02:01,354 --> 00:02:02,789
五月女さん
このあと メシ行きません？

41
00:02:02,856 --> 00:02:05,892
話の続きは その時にゆっくり
笑いあり 涙あり…

42
00:02:05,959 --> 00:02:07,760
（彩子）石岡！
（石岡）はいはい

43
00:02:09,896 --> 00:02:12,265
はいはい はいはい はいはい

44
00:02:12,832 --> 00:02:16,169
（遥）要するに 挫折したっていう
話なんですけどね

45
00:02:16,236 --> 00:02:17,770
でも ある意味
羨ましいですよね

46
00:02:17,837 --> 00:02:19,939
男性って ああやって
学生時代やってたスポーツ—

47
00:02:20,006 --> 00:02:21,708
続けている人 多くないですか？

48
00:02:21,774 --> 00:02:23,409
（遥）サッカーとか野球とか
（恵）そうね

49
00:02:23,476 --> 00:02:25,378
なんでだろうね

50
00:02:27,247 --> 00:02:28,481
{\an8}石岡君

51
00:02:28,548 --> 00:02:31,351
{\an8}趣味でケガしたんだから
仕事はちゃんとやろうね

52
00:02:31,818 --> 00:02:33,453
{\an8}はい
明日から頑張ります

53
00:02:33,520 --> 00:02:34,621
明日？

54
00:02:34,687 --> 00:02:37,257
あっ 今日 恵さんと
メシ 行く約…

55
00:02:38,057 --> 00:02:38,892
え？

56
00:02:38,958 --> 00:02:41,628
（遥）恵さん
今日 時短で帰りました

57
00:02:41,694 --> 00:02:43,329
（彩子）行くわけないだろう

58
00:02:43,396 --> 00:02:45,765
君の半生を聞かされる食事なんて

59
00:02:47,400 --> 00:02:48,401
え…

60
00:02:48,468 --> 00:02:49,602
（遥）フフッ

61
00:02:51,971 --> 00:02:56,209
（ナレーション）五月女恵
１人で好きな場所に行き

62
00:02:56,276 --> 00:03:01,181
１人で好きなことをして
１人の時間を楽しむ

63
00:03:01,614 --> 00:03:06,786
そんな彼女を
“ソロ活女子”と呼ぶ

64
00:03:06,853 --> 00:03:13,660
♪～

65
00:04:07,680 --> 00:04:13,686
～♪

66
00:04:25,164 --> 00:04:26,432
（恵）学生時代は—

67
00:04:26,499 --> 00:04:29,369
スポーツ イコール
みんなでワイワイ

68
00:04:29,836 --> 00:04:31,170
就職してからは—

69
00:04:31,237 --> 00:04:33,573
スポーツ イコール ダイエット

70
00:04:33,640 --> 00:04:35,775
これが私のイメージだった

71
00:04:36,309 --> 00:04:39,412
ワイワイもダイエットも
積極的じゃなかったから—

72
00:04:39,479 --> 00:04:42,215
スポーツには縁がなかったが…

73
00:04:44,517 --> 00:04:49,188
ボーリングで スポーツの本当の
楽しさのようなものを知った

74
00:04:49,422 --> 00:04:52,125
正直 もっと早く
知りたかったが…

75
00:04:56,629 --> 00:05:00,633
タイムマシンはない
未来を変えるしかない

76
00:05:01,200 --> 00:05:03,136
数年前から
気にはなっていたが—

77
00:05:03,870 --> 00:05:07,006
やっていなかったシリーズ
その１だ

78
00:05:11,411 --> 00:05:15,381
{\an8}あら？　ここは
暗闇じゃないのね

79
00:05:15,448 --> 00:05:17,283
{\an8}数年前から
流行している—

80
00:05:17,350 --> 00:05:21,621
{\an8}暗闇フィットネスの代表
暗闇サイクル

81
00:05:21,688 --> 00:05:24,957
しかし ケガには注意してやろう

82
00:05:25,024 --> 00:05:27,627
洋平君みたいになったら
困るから

83
00:05:31,030 --> 00:05:32,765
（恵）あっ こんにちは
（店員）こんにちは

84
00:05:32,832 --> 00:05:34,167
よろしくお願いします

85
00:05:34,233 --> 00:05:36,903
あの 今日 体験予約を
お願いしている…

86
00:05:36,969 --> 00:05:39,605
今日 トライアル予約されている
五月女恵さんですよね

87
00:05:39,672 --> 00:05:40,373
（恵）あっ はい

88
00:05:40,440 --> 00:05:42,108
（店員）よろしくお願いします
（恵）お願いします

89
00:05:42,175 --> 00:05:43,743
ここまでの道のり
大丈夫でしたか？

90
00:05:43,810 --> 00:05:45,478
（恵）大丈夫でした
（店員）ありがとうございます

91
00:05:45,545 --> 00:05:47,914
したら 受付 始めていきますね

92
00:05:47,980 --> 00:05:49,449
まず 今日
分かりやすいように—

93
00:05:49,515 --> 00:05:52,919
初めての方に こちらのフロー
お渡ししております

94
00:05:52,985 --> 00:05:55,888
（恵）予想を裏切らない
笑顔がまぶしい—

95
00:05:55,955 --> 00:05:58,191
フィットネス系の店員さんだ

96
00:05:58,758 --> 00:06:00,560
（店員）まずは お着替えですね
お願いします

97
00:06:00,626 --> 00:06:01,828
お願いします

98
00:06:08,501 --> 00:06:11,070
結構 人が多いな…

99
00:06:11,137 --> 00:06:12,839
人気なんだ

100
00:06:12,905 --> 00:06:15,908
１人で来ている女性も
いるっぽいな

101
00:06:16,309 --> 00:06:20,012
ソロ活女子は
確実に増えてる感あり

102
00:06:29,522 --> 00:06:31,657
まだ暗闇じゃないのか

103
00:06:32,525 --> 00:06:38,030
暗闇は 集中力が高まり
なおかつ他人も気にならない

104
00:06:38,097 --> 00:06:40,833
己の筋肉に
向き合うことができる

105
00:06:40,900 --> 00:06:43,469
…とまで言う経験者が
いるらしい

106
00:06:45,671 --> 00:06:50,977
えーと 私のバイクの番号は
９番と…

107
00:07:03,823 --> 00:07:04,690
よいしょ

108
00:07:12,865 --> 00:07:14,700
これで固定されたと

109
00:07:18,838 --> 00:07:23,476
レバーを右に回すと
ペダルが重くなるわけね

110
00:07:23,543 --> 00:07:26,279
よし これで準備完了

111
00:07:28,014 --> 00:07:30,616
いつ 暗闇になるんだろうか

112
00:07:31,317 --> 00:07:35,688
不思議なことに さっきから
ずっと暗闇を待っている私…

113
00:07:40,693 --> 00:07:42,929
おっ ついに暗闇きた

114
00:07:43,362 --> 00:07:45,565
（インストラクター）オーケー
レッツ ゲット スタート

115
00:07:45,631 --> 00:07:48,201
（大音量の音楽）

116
00:07:48,267 --> 00:07:51,637
（インストラクターの
英語のかけ声）

117
00:07:56,843 --> 00:08:02,448
（恵）さすが ニューヨーク発
ハリウッド育ちのエクササイズ

118
00:08:02,515 --> 00:08:05,284
発音よすぎる系の英語混じり

119
00:08:07,653 --> 00:08:10,623
（インストラクターの
英語のかけ声）

120
00:08:20,099 --> 00:08:25,404
この暗闇に大音量の音楽だと
確かに集中できる

121
00:08:25,938 --> 00:08:27,840
余計なものが見えないからか

122
00:08:28,307 --> 00:08:30,443
だんだん楽しくなってきた

123
00:08:31,277 --> 00:08:35,882
今 私の筋肉が全力で働いている

124
00:08:35,948 --> 00:08:37,650
気持ちがいい

125
00:08:42,755 --> 00:08:44,290
汗 ヤバ…

126
00:08:51,264 --> 00:08:53,499
真夏の出勤の時 以外で—

127
00:08:53,566 --> 00:08:57,203
ここまで自発的に汗をかいたことは
あっただろうか？

128
00:08:57,603 --> 00:09:00,072
小中学校の体育の授業？

129
00:09:00,139 --> 00:09:02,775
いや そんなに
一生懸命やってなかったから

130
00:09:02,842 --> 00:09:05,544
ここまで
汗をかくことはなかった

131
00:09:05,611 --> 00:09:08,381
…ということは 人生初？

132
00:09:08,447 --> 00:09:13,519
40年 生きていても人生初は
まだまだ結構ある

133
00:09:20,026 --> 00:09:21,827
（インストラクター）オーケー
エブリバディ アーユーレディ！

134
00:09:21,894 --> 00:09:23,429
（一同）イエーイ！

135
00:09:24,263 --> 00:09:25,331
（恵）ヤバい

136
00:09:25,398 --> 00:09:28,134
みんなで声を出すことがないから
乗り遅れた

137
00:09:34,974 --> 00:09:37,176
（インストラクター）オーケー
エブリワン アーユーレディ！

138
00:09:37,243 --> 00:09:38,744
イエーイ！

139
00:09:38,811 --> 00:09:40,313
（インストラクター）
オーケー アーユーレディ！

140
00:09:40,379 --> 00:09:41,581
（恵たち）イエーイ！

141
00:09:43,049 --> 00:09:47,186
（インストラクターの
英語のかけ声）

142
00:10:19,185 --> 00:10:20,319
（インストラクター）
アーユーレディ！

143
00:10:20,386 --> 00:10:21,320
（一同）イエーイ！

144
00:10:21,954 --> 00:10:23,589
（インストラクター）
オーケー アーユーレディ！

145
00:10:23,656 --> 00:10:24,557
（一同）イエーイ！

146
00:10:24,624 --> 00:10:26,592
（インストラクターの
英語のかけ声）

147
00:10:34,467 --> 00:10:37,069
フォー スリー ツー ワン

148
00:10:37,703 --> 00:10:39,705
（インストラクターの英語）

149
00:10:39,772 --> 00:10:42,174
（恵）ずいぶん前に
１度だけ行ったクラブは—

150
00:10:42,241 --> 00:10:44,110
こんな感じだったかもしれない

151
00:10:44,877 --> 00:10:47,413
私的にはテンション
上がっているフリをしながら

152
00:10:48,047 --> 00:10:51,484
好きでもないのに人前で
踊らなければ いけないという—

153
00:10:51,550 --> 00:10:53,786
地獄のような経験だったが

154
00:10:53,853 --> 00:10:57,456
これは あくまでも
サイクリングに集中できる

155
00:10:57,523 --> 00:11:01,127
ある種のエンターテインメント
悪くないだろう

156
00:11:07,433 --> 00:11:08,634
ハア…

157
00:11:10,569 --> 00:11:11,971
フウ…

158
00:11:14,040 --> 00:11:17,109
…とはいえ キツかった

159
00:11:18,911 --> 00:11:20,846
（女性）暗いとさ
二の腕 見られてるとか—

160
00:11:20,913 --> 00:11:22,882
気にならなくていいから
よくない？

161
00:11:23,416 --> 00:11:24,917
（女性）化粧が
ボロボロなのも バレないでしょ

162
00:11:24,984 --> 00:11:27,119
ウフフフッ
誰も見てないしって

163
00:11:27,186 --> 00:11:31,023
フフフッ 嫌だもう
そんなこと言わないでよ

164
00:11:33,092 --> 00:11:37,396
（恵）しかし 実際
人目が気になる人にとっては—

165
00:11:37,463 --> 00:11:41,467
エクササイズに集中できるという
メリットはあるだろうな

166
00:11:53,045 --> 00:11:53,979
よし…

167
00:11:54,046 --> 00:11:56,282
今日は まだ終わりじゃない

168
00:12:04,757 --> 00:12:05,991
気にはなっていたが—

169
00:12:06,058 --> 00:12:09,562
ずっと後回しにしていたシリーズ
その２

170
00:12:12,832 --> 00:12:15,568
{\an8}ボルダリング
いってみよう

171
00:12:27,446 --> 00:12:30,583
イマイチ みんな１人で
来ているか—

172
00:12:30,649 --> 00:12:33,219
複数で来ているか
分かりにくいな…

173
00:12:35,821 --> 00:12:38,524
（インストラクター）
あの 黄色のライン…

174
00:12:38,591 --> 00:12:41,627
でも 会話している人たちは
まあまあいる

175
00:12:42,328 --> 00:12:44,697
グループのほうが多い感じか

176
00:12:45,264 --> 00:12:48,534
でも ソロ活としては
ハードルが低いほうだな

177
00:12:50,603 --> 00:12:51,504
（インストラクター）こんにちは

178
00:12:51,570 --> 00:12:52,438
こんにちは

179
00:12:53,472 --> 00:12:55,441
あの すいません　体験で

180
00:12:55,508 --> 00:12:56,709
はい 分かりました
どうぞ こちらへ

181
00:12:56,775 --> 00:12:57,810
はい

182
00:13:08,721 --> 00:13:09,922
よし

183
00:13:12,124 --> 00:13:14,827
{\an8}この色の付いた石を
ホールドと言います

184
00:13:14,894 --> 00:13:16,095
{\an8}ホールドの
近くに貼ってある—

185
00:13:16,162 --> 00:13:17,930
{\an8}テープを
よく見てください

186
00:13:17,997 --> 00:13:19,965
{\an8}同じ色のテープが
貼ってある—

187
00:13:20,032 --> 00:13:21,634
ホールドだけを伝い

188
00:13:21,700 --> 00:13:24,803
スタート地点から
ゴールを目指して登ります

189
00:13:25,571 --> 00:13:27,173
ゴールのホールドを

190
00:13:27,239 --> 00:13:30,409
両手で３秒以上つかめたら—

191
00:13:30,476 --> 00:13:31,644
クリアです

192
00:13:31,710 --> 00:13:32,645
オーケーですか？

193
00:13:32,711 --> 00:13:34,813
はい まあ 分かりました

194
00:13:35,214 --> 00:13:36,816
はい　じゃあ いってみましょう

195
00:13:36,882 --> 00:13:37,716
（恵）はい

196
00:13:40,853 --> 00:13:44,223
ホールドの横に
貼られているテープ

197
00:13:44,290 --> 00:13:45,891
なるほど

198
00:13:45,958 --> 00:13:49,161
どのテープの
ルートを登るか決めて

199
00:13:49,228 --> 00:13:52,464
その石だけを つかんだり
足を置いたりして

200
00:13:52,531 --> 00:13:55,167
一番上まで登ればいいわけね

201
00:13:56,368 --> 00:13:58,804
これは意外に
簡単なんじゃないか？

202
00:13:59,338 --> 00:14:03,542
じゃあ まずは オレンジ色の
テープを登ってみるか

203
00:14:05,945 --> 00:14:09,982
右手はこっち 左足はここ

204
00:14:11,684 --> 00:14:13,018
レッツ スタート

205
00:14:16,956 --> 00:14:17,790
よし

206
00:14:19,091 --> 00:14:22,194
いかん 次の手足を—

207
00:14:22,261 --> 00:14:24,063
どう動かしたらいいか
分からなくなった

208
00:14:24,997 --> 00:14:27,900
そして 既に腕が
プルプルし始めた

209
00:14:29,668 --> 00:14:32,738
甘かった　ナメていた…

210
00:14:34,840 --> 00:14:35,674
あっ…

211
00:14:36,742 --> 00:14:37,910
大丈夫ですか？

212
00:14:37,977 --> 00:14:38,978
（恵）ああ…

213
00:14:39,245 --> 00:14:40,779
オブザベーションって
いうんですけど

214
00:14:41,380 --> 00:14:44,583
登る前に よく壁を観察して

215
00:14:44,650 --> 00:14:48,721
手と足を どこに置いて
どうやって登っていくか—

216
00:14:48,787 --> 00:14:50,189
イメージするといいですよ

217
00:14:50,856 --> 00:14:53,359
はい　なるほど

218
00:14:56,362 --> 00:14:57,396
よいしょ

219
00:14:57,963 --> 00:15:00,199
壁を登れるかどうかは—

220
00:15:00,266 --> 00:15:03,802
オブザベーション
観察にありか…

221
00:15:19,885 --> 00:15:22,688
スタートする前に
ルートを見て—

222
00:15:22,755 --> 00:15:26,659
どこに手足を置くか
何となくイメージする

223
00:15:27,726 --> 00:15:29,662
よし いってみよう

224
00:15:31,730 --> 00:15:35,701
よし 登れるイメージは
できているんだ

225
00:15:35,768 --> 00:15:37,002
いけるはず

226
00:15:42,508 --> 00:15:44,076
よし いけた

227
00:15:44,576 --> 00:15:46,679
あっ もうちょっとだ

228
00:15:48,013 --> 00:15:50,249
やったぞ　ゴール！

229
00:15:51,717 --> 00:15:56,221
下から見ると感じなかったけど
結構 高い

230
00:15:59,558 --> 00:16:00,392
よっ

231
00:16:00,459 --> 00:16:01,961
（インストラクター）
よかった　登れましたね

232
00:16:02,027 --> 00:16:03,395
（恵）はい
（インストラクター）この調子で

233
00:16:03,462 --> 00:16:05,898
いろんなルートを
試してみてください

234
00:16:05,965 --> 00:16:08,500
難しく設定されてる
コースもありますから

235
00:16:09,268 --> 00:16:10,169
はい

236
00:16:12,104 --> 00:16:13,472
（恵）言ってしまえば—

237
00:16:13,539 --> 00:16:16,775
ほんの数メートルの壁を
登り切るだけという—

238
00:16:16,842 --> 00:16:19,278
極めてシンプルな
スポーツなのに—

239
00:16:19,345 --> 00:16:21,080
達成感を感じる

240
00:16:21,613 --> 00:16:24,350
これはハマる人がいるのも
分かる

241
00:16:42,401 --> 00:16:44,370
（女性）もうちょっと 頑張れ

242
00:16:44,436 --> 00:16:47,706
踏ん張って　そうそうそうそう

243
00:16:49,074 --> 00:16:51,944
あっ いったいったいった
すごいすごい

244
00:16:52,010 --> 00:16:53,112
（女性）すごい

245
00:16:55,347 --> 00:16:56,749
お疲れ

246
00:16:58,951 --> 00:17:00,986
（恵）仲間で来ているのかな？

247
00:17:01,353 --> 00:17:03,856
あんなふうに
声をかけるくらいだから

248
00:17:04,423 --> 00:17:06,358
あれはあれで楽しそうだ

249
00:17:08,060 --> 00:17:09,361
よし

250
00:17:12,965 --> 00:17:15,200
次のルートを登ってみよう

251
00:17:15,601 --> 00:17:18,504
オブザベーション アンド
イメージ

252
00:17:41,460 --> 00:17:44,263
と… 届くのか？　これ

253
00:17:44,596 --> 00:17:47,499
難易度が上がるとは
こういうことか

254
00:17:49,535 --> 00:17:51,703
（女性）大丈夫 届きますよ

255
00:17:52,805 --> 00:17:53,939
（恵）え？

256
00:17:56,375 --> 00:17:59,311
私？　私に言ってる？

257
00:17:59,378 --> 00:18:01,547
私 応援されちゃってる？

258
00:18:01,613 --> 00:18:04,917
それとも お客さんじゃなくて
インストラクターさん？

259
00:18:07,219 --> 00:18:09,721
右足を蹴りながら左手

260
00:18:11,290 --> 00:18:14,093
よし 左手 いくぞ

261
00:18:18,030 --> 00:18:19,031
ほっ

262
00:18:19,097 --> 00:18:20,566
よし いけた

263
00:18:20,632 --> 00:18:22,468
そのまま　いける いける

264
00:18:24,069 --> 00:18:24,903
（恵）あっ

265
00:18:28,006 --> 00:18:30,609
よし　やった

266
00:18:30,676 --> 00:18:32,578
（拍手）
（女性）すごい

267
00:18:34,580 --> 00:18:35,747
すごいすごい

268
00:18:38,517 --> 00:18:39,585
すごいです

269
00:18:39,651 --> 00:18:42,020
すいません
ありがとうございました

270
00:18:42,087 --> 00:18:46,625
いえ　こちらこそ すいません
ついね 応援しちゃうんです

271
00:18:46,692 --> 00:18:47,593
え？

272
00:18:48,227 --> 00:18:50,562
ボルダリングって
キツいじゃないですか？

273
00:18:50,629 --> 00:18:52,731
はい 結構キツいですね

274
00:18:53,699 --> 00:18:55,134
それは初心者だろうが—

275
00:18:55,200 --> 00:18:57,369
上級者だろうが
変わらないんですよ

276
00:18:58,003 --> 00:19:02,141
上級者は難しいルートになるので
同じようにキツいんです

277
00:19:02,541 --> 00:19:04,810
だから つらそうな人とか—

278
00:19:04,877 --> 00:19:06,745
もうすぐで
ゴールしそうな人 見ると—

279
00:19:06,812 --> 00:19:08,447
つい 声が出ちゃうんです

280
00:19:09,848 --> 00:19:11,250
そういうもんですか

281
00:19:11,984 --> 00:19:14,786
そういうもんなんですよ
不思議と

282
00:19:15,854 --> 00:19:20,259
えっ じゃあ あの 皆さん
お仲間じゃないんですか？

283
00:19:21,426 --> 00:19:22,961
あっ 皆さん？

284
00:19:23,028 --> 00:19:24,830
さっき声をかけてらっしゃった

285
00:19:24,897 --> 00:19:26,832
あっ 全然 初対面です

286
00:19:27,332 --> 00:19:28,267
ああ…

287
00:19:28,333 --> 00:19:30,002
皆さん １人で
来ていると思いますよ

288
00:19:30,869 --> 00:19:32,571
グループで
参加されてる方は—

289
00:19:32,638 --> 00:19:34,540
グループで固まって
登ると思うので

290
00:19:34,606 --> 00:19:36,408
ああ なるほど

291
00:19:38,277 --> 00:19:39,478
じゃあ 頑張ってください

292
00:19:39,545 --> 00:19:41,146
（恵）はい
（女性）もっと難しいのも—

293
00:19:41,213 --> 00:19:44,216
できると思いますよ
手足が長いから

294
00:19:44,283 --> 00:19:46,151
あっ ありがとうございます

295
00:19:55,160 --> 00:19:59,898
確かに 他の人が登っているのを
見ているのも悪くない

296
00:20:00,732 --> 00:20:04,503
“頑張れ”っていう気持ちになる
これって…

297
00:20:15,447 --> 00:20:19,017
（男性）やった やっ…
しゃあ オラ しゃあっ

298
00:20:22,821 --> 00:20:24,923
（恵）
自分に何の得もないのに—

299
00:20:24,990 --> 00:20:28,627
何の関わりもない人を
応援することなんて—

300
00:20:29,094 --> 00:20:30,929
あんまりないかもしれない

301
00:20:31,697 --> 00:20:35,434
でも それができるのなら
とてもステキなことかも

302
00:20:35,867 --> 00:20:37,135
（インストラクター）
あと もうちょっと

303
00:20:42,774 --> 00:20:44,509
頑張れ　もうちょっと！

304
00:20:53,552 --> 00:20:56,888
そんなステキなことができるのが
スポーツなのかも

305
00:20:57,689 --> 00:21:00,392
今日もソロ活で 一つ学んだ

306
00:21:06,531 --> 00:21:07,165
{\an8}♪～

307
00:21:07,165 --> 00:21:08,200
{\an8}♪～

308
00:21:07,165 --> 00:21:08,200
（石岡）お願いします

309
00:21:08,200 --> 00:21:09,534
{\an8}♪～

310
00:21:14,406 --> 00:21:16,675
（恵）また
不思議なことを感じた

311
00:21:17,175 --> 00:21:20,145
１人の時間を
楽しむソロ活で—

312
00:21:20,212 --> 00:21:22,848
１人でいたからこそ
声をかけてもらい

313
00:21:22,914 --> 00:21:26,585
人と関わり
スポーツの楽しさを知った

314
00:21:38,530 --> 00:21:39,364
遥ちゃん

315
00:21:40,198 --> 00:21:41,166
（遥）はい

316
00:21:41,233 --> 00:21:44,002
洋平君って
結構 頑張ってるんだね

317
00:21:44,069 --> 00:21:45,237
（遥）はい

318
00:21:46,371 --> 00:21:47,272
えっ！

319
00:21:47,873 --> 00:21:49,307
何だよ うるさいな

320
00:21:49,374 --> 00:21:51,043
恵さん どうしたんですか？

321
00:21:51,109 --> 00:21:51,943
（恵）何？

322
00:21:52,010 --> 00:21:54,379
恵さんが 洋平のこと
気にしてくれるなんて—

323
00:21:54,446 --> 00:21:56,315
今までなかったと
思うんですけど

324
00:21:56,381 --> 00:21:57,649
そう？

325
00:21:57,716 --> 00:21:58,784
恵さんは他人に—

326
00:21:58,850 --> 00:22:00,686
興味がない人なんだと
思ってました

327
00:22:01,620 --> 00:22:02,654
そんなことないでしょ

328
00:22:02,721 --> 00:22:04,856
そんなことありますって

329
00:22:05,424 --> 00:22:07,059
ちょっと手伝ってあげよう

330
00:22:08,460 --> 00:22:09,795
ウソでしょ？

331
00:22:11,396 --> 00:22:13,131
{\an8}（恵）ちょっと
手伝ってあげるよ

332
00:22:13,198 --> 00:22:14,166
{\an8}え？　ホントですか？

333
00:22:14,232 --> 00:22:17,235
{\an8}君のためにじゃないよ
彩子さんのためにだよ

334
00:22:18,103 --> 00:22:19,204
{\an8}そりゃ そうだ

335
00:22:20,739 --> 00:22:23,809
{\an8}もう… またまた！

336
00:22:24,776 --> 00:22:26,211
{\an8}（恵）はい
（彩子）ありがとう

337
00:22:45,063 --> 00:22:46,398
{\an8}（ナレーション）
今回 五月女恵が—

338
00:22:46,465 --> 00:22:48,033
{\an8}ソロ活をしたのは—

339
00:22:49,101 --> 00:22:52,604
{\an8}アメリカ発で流行中の
“フィールサイクル”

340
00:22:54,940 --> 00:22:57,309
{\an8}暗闇の中
大音量の音楽で—

341
00:22:57,375 --> 00:22:59,945
{\an8}エクササイズに
集中することができて

342
00:23:00,011 --> 00:23:00,946
{\an8}ノリのいい—

343
00:23:01,012 --> 00:23:03,215
{\an8}インストラクター陣も
人気

344
00:23:05,117 --> 00:23:07,519
{\an8}トライアルレッスンは
ホームページで—

345
00:23:07,586 --> 00:23:09,955
{\an8}事前予約することが
できる

346
00:23:15,527 --> 00:23:17,896
{\an8}そして “壁家(かべや)”は—

347
00:23:17,963 --> 00:23:20,665
{\an8}24時間営業の
ボルダリングジム

348
00:23:21,833 --> 00:23:23,368
{\an8}初心者から
上級者まで—

349
00:23:23,435 --> 00:23:26,071
{\an8}チャレンジできる
多彩なルートがある—

350
00:23:26,138 --> 00:23:29,074
{\an8}６面の壁が
用意されており

351
00:23:29,141 --> 00:23:32,444
{\an8}子供から大人まで
時を忘れて

352
00:23:32,511 --> 00:23:35,213
{\an8}体を動かすことが
できる施設だ

353
00:23:36,047 --> 00:23:39,217
{\an8}皆様 改めて
スポーツの醍醐味(だいごみ)を—

354
00:23:39,284 --> 00:23:40,786
{\an8}味わってみては
いかがだろうか

355
00:23:40,786 --> 00:23:41,653
{\an8}味わってみては
いかがだろうか
～♪

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{\an8}～♪

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（男性）火のつけ方も
知らねえで—

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１人でバーベキューなんて
いい度胸してんね

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リスペクト

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（恵）自分の生き方を
認めてもらった気がして…

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（石岡）五月女さん 昔は
全然 違ったって話ですけど

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（遥）恵さん
最近 変わりましたよね？