Zwei Mannschaften aus zwei Schulen. Das Flying Fish Team bestehend aus Louis, Jonah, Dan und Matthew.
Und das Marlin Team bestehend aus Ashton, Thomas, Corbyn und Mike. Beide Mannschaften werden an dem Schwimmwettkampf gegeneinander antreten. Das Flying Fish Team bekommt neben der Co-Trainerin auch einen neuen Trainer Phillip.
Ally und Zoey sind Freunde der Jungs von FFT und sind beim Training immer dabei. Alles scheint gut zulaufen, bis Ashton aus der Gegenmannschaft, Ally seine Liebe gesteht. Sie lehnt ab, denn ihr Herz schlägt für Louis.
Die Frage ist nur, ob er ihre Gefühle erwidert? Zwischen Phillip und Mandy funkelt es auch mächtig. Zudem behauptet Phillip, Mandy schon mal kennen zu haben. Auch Mandy wird das Gefühl nicht los, dass sie ihn ihr Leben lang schon kennt. Aber von wo?
Wird Phillip sie nun vollständig für sich gewinnen oder stehen Ken und Fiona, die jeweiligen Kindheitsfreunde von Mandy und Phillip ihnen im Weg? Welches Team wird nun den Wettkampf gewinnen?