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name: reflect-skill
description: 反思总结的 Skill。当任务完成或失败后需要复盘时触发。触发词：反思、复盘、总结、reflect、回顾、lessons learned。
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# 反思

从执行结果中提取经验教训。

## 触发时机

- 任务完成后
- 任务失败后
- 迭代多次后
- 定期复盘

## 流程

1. **回顾目标** - 原始目标是什么
2. **审视结果** - 实际达成了什么
3. **分析差距** - 目标和结果的差距
4. **找出原因** - 为什么有这个差距
5. **提取教训** - 下次如何改进
6. **记录** - 写入 reflection.md

## 反思维度

### 做得好的
- 哪些步骤顺利
- 哪些决策正确
- 可以复用的经验

### 做得不好的
- 哪里卡壳了
- 哪些决策错误
- 浪费了什么资源

### 意外发现
- 学到了什么新知识
- 发现了什么新问题
- 有什么新想法

### 改进建议
- 流程可以怎么优化
- 工具可以怎么改进
- 下次要注意什么

## 输出格式

`workspace/reflection.md`：

```markdown
# 反思：[任务/Skill 名称]

## 背景
- 目标：[原始目标]
- 时间：[起止时间]
- 结果：[最终结果]

## 做得好的
1. [描述]
2. [描述]

## 做得不好的
1. [描述]
   - 原因：[分析]
   - 改进：[建议]

## 意外发现
- [描述]

## 行动项
- [ ] [具体的改进行动]
- [ ] [具体的改进行动]

## 总结
[一句话总结]
```

## 原则

- 对事不对人
- 深挖根本原因（5 Why）
- 提取可操作的改进
- 把经验转化为 Skill 改进