아내가 드디어 출산하게 되어서 정말 신이 나. 아내분이 출산을 하시는군요. 정말 축하드려요. 아 지금 정말 신이 나. 잘 된 일이네요. 아기가 점점 클게 벌써 기대가 되네. 내가 많이 놀아줘야지. 좋은 아빠가 되실 거 같아요. 진심으로 축하드려요. 당뇨랑 합병증 때문에 먹어야 할 약이 열 가지가 넘어가니까 스트레스야. 약 종류가 많아 번거로우시겠어요. 건강할 때 관리 좀 잘할걸 하는 생각이 들더라고. 현재 상황에서 변화를 주기 위해 어떻게 하면 될까요? 약을 잘 챙겨 먹고 나을 수 있도록 노력해야지. 약을 잘 챙겨 먹어 건강해지시길 바랄게요. 고등학교에 올라오니 중학교 때보다 수업이 갑자기 어려워져서 당황스러워. 고등학교 수업이 중학교 때와는 다르게 갑자기 어려워서 당황스러우시군요. 아직 학기 초인데 내가 수업에 잘 따라갈 수 있을지 걱정돼. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 중학교 수업을 들을 때보다 훨씬 더 열심히 할 거야. 수업을 어떤 방식으로 열심히 듣는게 좋을까요? 재취업이 돼서 받게 된 첫 월급으로 온 가족이 외식을 할 예정이야. 너무 행복해. 재취업 후 첫 월급이라 정말 기쁘시겠어요. 퇴직 후 다시는 돈을 못 벌 줄 알았는데 이렇게 월급으로 가족에게 맛있는 밥을 살 수 있어서 너무 행복해. 이 기분을 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 회사생활을 열심히 해서 계속 월급을 받을거야! 계속 원하시는 대로 회사생활이 이어지길 바랄게요. 빚을 드디어 다 갚게 되어서 이제야 안도감이 들어. 기분 좋으시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이신가요? 빚도 다 갚았으니 당분간은 아무 생각도 안 하며 살고 싶어. 빚도 다 갚았으니 당분간은 아무 생각도 안 하며 살고 싶으시군요. "" "" 이제 곧 은퇴할 시기가 되었어. 내가 먼저 은퇴를 하고 육 개월 후에 남편도 은퇴를 하고. 그러면 둘이 하루 종일 함께 있겠네. 생각만 해도 숨이 막혀. 그러시군요. 은퇴 후 남편분과 함께 집에 있을 생각을 하니 막막한 기분이 드시는군요. 둘이서 같이 뭘 해본 적이 없거든. 앞으로 백 세시대라고 하는데 어떻게 지내야 할지 모르겠어. 경제적으로 부유하다면 여행이나 다니면서 즐길 수라도 있을 텐데 말이지. 남편과 뭔가를 같이 해본 적이 없어서 걱정이 되시는군요. 남편분과 시간을 같이 보낼 수 있는 활동 중에 어떤 것을 하면 좋을까요? 함께 등산이나 여행을 갔으면 좋겠어. 남편분과 함께 등산이나 여행을 가고 싶으시군요. 사십 대에 접어들면서 머리카락이 많이 빠져 고민이야. 머리카락이 빠져서 걱정이 많으시겠어요. 이러다 대머리가 되지 않을까 걱정이야. 병원에서 진료는 받아보셨나요? 아직 병원 진료는 받지 않았고 탈모방지용 샴푸를 쓰고 있어. 모발 건강을 위해 더 할 수 있는 일이 있을까요? 이제 돈이라면 지긋지긋해. 무슨 일 있으셨나요? 나이가 예순이 넘으니 돈이 나갈 데도 많고 힘드네. 돈이 나갈 곳이 많아 재정적으로 힘드시군요. "" "" 친구들이 나를 괴롭혀. 부모님과 선생님께 얘기했는데도 믿어주지 않아. 괴롭힘을 당해 힘든데도 부모님과 선생님께서 믿어주지 않아서 정말 마음 아프겠네요. 너무 화도 나고 좌절한 상태야. 학교 다니기가 싫어. 마음이 어려우실 것 같아요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 증거를 준비해서 다시 부모님과 선생님께 말씀 드리는 것이 좋겠어. 네. 꼭 증거를 통해 부모님과 선생님께서 믿어주시면 좋겠어요. 친구 때문에 눈물 나. 친구 때문에 눈물이 나시는군요. 무슨 일이세요? 내 친구가 나한테 거짓말했어. 거짓말한 친구 때문에 속상하셨겠네요. "" "" 새로 간 치과에서 조금 썩기만 한 이를 임플란트를 하라고 했어. 과잉진료는 안 한다더니. 이가 조금 썩기만 했는데도 임플란트를 해야 한다고 했다는 말씀이시군요. 예전에 다니던 치과에서는 심하지 않은 충치니까 관리만 하라고 했는데 말이야. 오히려 신뢰가 떨어지네. 새 치과가 과잉 진료를 하는 것 같아 믿음이 안 가시는군요. 이 상황에서 앞으로 어떻게 하실건가요? 좀 멀어도 이사 오기 전에 살던 동네의 믿을만한 옛 치과를 가야겠어. 믿을만한 치과에서 진료가 잘 되기를 바랄게요. 오늘 선생님이 나보고 앞에 나와 문제를 풀어보라고 했는데 답을 외워서 문제를 풀었어. 답을 외워서 문제를 풀었군요. 칠판 앞까지 나가서 답을 틀리면 다들 나를 비웃을 게 뻔하니까. 그래서 답을 보고 외워서 문제를 풀었어. 친구들의 시선이 신경쓰이셨던 거군요. 문제는 틀릴 수도 있는 거라고 생각하면서도 자꾸 남들을 의식하게 돼. 형한테 얘기해볼까. 형과의 대화를 통해 지금의 기분과 상황이 조금 좋아지길 바랄게요. 내가 무능해서 자기가 좋은 대학에 못 들어갔다는 딸의 말을 듣고 괴로워. 딸의 원망에 당황스럽고 죄책감을 느끼셨겠군요. 엄마로서 딸에게 해 준 게 하나도 없는 것 같아 괴로워. 엄마로서 딸을 잘 못 챙겨준 것 같아 괴롭군요. 물론 나는 열심히 노력했지만 딸에게 그렇게 받아들여졌다면 그런 거지. 그래도 나는 딸을 위해 진심으로 노력했었군요. 아내의 건강이 갑자기 악화됐어. 너무 걱정스럽고 불안해. 아내 분의 건강이 급작스레 악화되셔서 많이 불안하시겠네요. 나 혼자 남으면 어떻게 살지 막막해. 나 혼자 남으면 어떻게 살지 막막하군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요?? 아무래도 자식들에게는 미리 말해놓는 게 좋겠어. 자녀 분들에게 미리 말해 두려 하시는군요. 남편이 죽기 전에 손자들 얼굴 보고 싶다고 했는데 다행히 늦지 않아서 안도했어. 남편분이 죽기 전에 소망을 이뤄서 다행이라 생각하시는군요. 살아서도 아주 예뻐하던 손자들인데 꼭 보고 싶다고 하니 마음에 걸렸는데 다행이야. 이런 일이 생기면 어떻게 하면 될지 계획이 있으신가요? 내가 생명이 위급하면 가족 모두를 불러서 다 한 번씩 보고 가도록 할 거야. 계획한 대로 잘 실천되면 좋겠어요. 날 좋아하는 남자애가 내 생일에 케이크을 선물해 주고는 친구들한테 나랑 사귄다고 소문을 내고 다닌 거야. 그래서 어떤 기분이 드셨나요? 내 속에서 분노가 치밀어 오르더라고. 남자애가 허위 소문을 퍼뜨려서 화가 나셨군요. 내일 그 남자애한테 소문을 바로잡고 사과하라고 해야겠어. 내일 그 남자애한테 말할 생각이시군요. 이번에도 고시에 불합격했어. 부모님께 무슨 소리를 들을지 벌써부터 두려워. 부모님께 고시에 불합격했다고 하면 무슨 소리를 들을지 두렵겠어요. 거짓말이라도 하고 싶은 심정이야. 어떻게 하면 불안한 기분에서 벗어날 수 있을까요? 말하지 않고 숨기면 후일 더 큰 폭풍으로 돌아올 수 있어. 어쩔 수 없이 직접 말씀드려야겠지. 숨기지 않고 지금 직접 말씀드리기로 마음 먹으셨군요. 내가 일할 수 있는 자리가 점점 줄어든다는 걸 생각하니 너무 속상해. 일자리 때문에 속상하시군요. 기계는 계속 발달하고 경제는 날마다 안 좋아지니 정말 걱정이야. 이 상황에 어떻게 대처해야 할까요? 전문직으로 일할 수 있는 분야를 공부하려고. 내가 살 길은 내가 찾아야지. 친구들과 진솔한 대화를 통해 기분이 나아질 수 있었으면 좋겠어요. 남편과 건강하게 오랫동안 살고 싶은데 남편이 당뇨병에 걸렸다. 남편이 당뇨병에 걸려서 속상하고 슬프겠어요. 원래 고혈압 질환이 있었는데 이번에 당뇨병까지 걸린 거야. 고혈압과 당뇨병 치료에 좋은 방법이 있을까요? 병원에서 권해주는 약을 잘 먹고 몸에 해로운 음식은 먹지 않는 게 좋겠어. 몸에 해로운 음식을 먹지 않는 게 질병의 치료에 많은 효과가 있었으면 좋겠어요. 공부를 해도 성적이 오르지 않아. 공부를 했는데도 오르지 않는가요. 성적이 오르지도 않는데 공부를 꼭 해야 하나 하는 생각이 들어. 성적이 오르지 않으면 그런 생각이 드는군요. "" "" 지난주에 주식이 폭락해서 너무 큰 손해를 봤어. 어떻게 해야 좋을지 모르겠고 정신이 나갈 것 같아. 주식 폭락으로 정신이 마비된 것 같은 느낌이시군요. 어떻게 하면 감정을 추스를 수 있을까요? 도통 어떻게 해야 할지 모르겠어. 주식이 다시 올라야 정신을 차릴 수 있을 것 같아. 주식 외에 다른 방법에는 어떤 것이 있을까요? 손해가 엄청나게 커서 재정적으로 심각해졌어. 당장 주식이 회복되지 않는 한 정신을 차릴 수 없을 것 같아. 너무 손실이 커서 다른 어떤 생각도 할 수 없는 상황이시군요. 열심히 다이어트를 했는데 그대로야. 고생하셨어요. 혹시 왜 그대로라고 생각하나요? 아무리 생각해도 모르겠어. 여러 방법을 사용해 봤는데 효과가 없어. 이 문제로 상담을 해 주실 만한 분이 주변에 계실까요? "" "" 친구가 사준 로또가 당첨이 됐어. 축하드려요. 당첨금은 어떻게 하실 예정인가요? 로또를 준 친구에게 일정 부분 나눠주고 나머지는 저축하려고해. 로또를 사준 친구분에게 일정 금액을 주실 생각이군요. "" "" 교수님께서 과제로 내주신 에세이에 엄청 애쓴 내가 너무 한심해. 스스로 마음이 편치 않으시군요. 무엇 때문인지 자세히 알려주시겠어요? 간단한 일을 잘못 생각해서 엄청 헤맸어. 좀만 간단히 생각했어야 했는데. 과거에 이런 일이 있었다면 어떻게 해결하셨나요? 머리를 식히러 산책을 하거나 친구들을 만났어. 친구들과의 대화나 산책으로 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 어릴 때는 친구들과 사이가 좋았는데 요즘 친구들과는 관계가 서먹해서 친구의 의미가 없는 것 같아. 속상하기도 하시고 복합적인 감정이 드시겠어요. 혹시 무슨 일이 있으셨던 건가요? 그런 건 아닌데 친구들이 내 연락을 피하는 것 같은 느낌이 들어. 나도 연락을 안 하다 보니 그런 기분이 들더라고. 점점 멀어지다 보니 그런 기분이 드셨나 봐요. "" "" 엄마가 갑자기 나한테 잘해줘. 평소엔 안 그러시나요? 응. 우리 엄마는 평소에 무뚝뚝하거든. 무뚝뚝하셨던 어머니가 잘해주셔서 당황스러우시군요. "" "" 빨리 정년퇴직하고 공기 좋은 시골로 내려가서 살고 싶어. 도시는 너무 답답하고 힘들어. 빨리 정년퇴직하고 공기 좋은 시골로 내려가서 살고 싶으시군요. 근데 아내는 시골로 내려가는 걸 반대해. 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 어떻게 해야 아내분을 설득할 수 있을까요? 좀 번화한 시골로 가거나 아니면 큰 도시와 가까운 시골로 내려가자고 말해봐야겠어. 아내분과 대화가 잘 통했으면 좋겠네요. 올해 경기가 안 좋아서 그런지 내 월급 인상은 없었어. 월급이 그대로였다니 너무 실망스러우시겠어요. 맞아 정말 실망스럽기 그지없어. 월급이 올라야 결혼 자금을 모을 텐데. 월급이 올라야 결혼 자금을 모을 텐데 낙담하셨군요. 나이지긴 무슨 오늘은 너무 실망스러운 날이다. 기분 전환을 위해 신나는 노래를 한번 들어보는 거 어떨까요. 남편이 내 돈을 들고 집을 나갔어. 어떡하지? 남편분이 돈을 가지고 집을 나가셔서 당황하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 돈 문제 때문에 평소에도 다툼이 있었어. 이 상황을 해결하기 위해 어떻게 해야 할까요? 남편이 갈만한 곳을 찾아보고 늦기 전에 할 수 있는 일을 해야겠어. 늦기 전에 상황이 잘 해결되기를 바라요. 요즘 살이 너무 많이 쪄서 걱정이야. 살이 너무 많이 쪄서 걱정이시군요. 입고 싶은 옷도 마음대로 못 입고. 입고 싶은 옷도 마음대로 못 입는군요. 사람들이 나만 쳐다보는 것 같고 그래. 사람들이 쳐다보는 것처럼 느끼시는군요. 결혼을 한 후 장모님이 자주 우리 집을 오시더라고. 장모님이 집에 자주 방문하시는군요. 응. 처음에는 괜찮았는데 그게 잦아지면서 점점 스트레스 받아. 장모님이 집에 방문하시는 게 스트레스군요. 아직 신혼인데 한 번은 아내와 밤에 단둘이 있을 때 갑자기 연락도 없이 불쑥 찾아오시는 거야. 정말 힘들어. 시어머니의 예고 없는 방문에 힘드시군요. 난 아주 성실하게 살아왔다고 자신하지만 주변에 남은 이가 아무도 없어. 공허함에 눈물만 나네. 성실하게 살았지만 주위에 사람이 없어 눈물을 흘리시는군요. 성실한 것과 주위에 사람이 있는 것은 차이가 있는 것이었어. 슬픔이 차오르네. 어떻게 하면 지금 이 슬픈 기분이 이전보다 더 나아질 수 있을까요? 마을회관에 가서 새로운 친구들을 만들고 외로움과 공허함을 채우겠어. 마을회관에 가서 새로운 친구들을 만들고 외로움과 공허함을 채우려는군요. 은퇴 후의 삶이 참 걱정이 되네. 은퇴 후 삶이 걱정되시는군요. 다들 노후를 착실히 준비하는 것 같은데 나는 노후설계 방법조차 모르겠어. 다른 사람과 다르게 은퇴 준비하는 방법을 몰라서 혼란스러운 상태 시군요. 이 문제에 대해서 조언을 구할 사람이 있을까요? 동기 중에 자산관리를 잘해서 집을 여러 개 산 친구가 있는데 물어볼려고. 자산관리를 잘해왔던 동기에게 자문을 구하려고 하시는군요. 동기에게 괜찮은 방법을 들을 수 있길 바랄게요. 나이가 많다고 이번 프로젝트를 맡지 못했어. 정말 화가 나. 나이가 많아서 프로젝트를 맡지 못했군요. 화가 나시겠어요. 나도 프로젝트를 잘 할 수 있는데 참여하고 싶어. 프로젝트에 참여할 방법을 찾고 계시군요. 어떤 방법이 있을까요? 나도 잘 할 수 있다는 것을 팀장님께 말씀드려야겠어. 팀장님께 할 수 있다고 얘기하려 하시는군요. 잘 되길 바랄게요. 시험을 잘 보지 못해서 부모님께 혼날까 봐 걱정했는데 오히려 다독여 주셔서 다행이야. 부모님께서 혼내기보다 오히려 위로를 해주셨군요. 정말 다행이에요. 사실 내가 열심히 공부한 것을 부모님께서 아셨나 봐. 결과보다는 과정이 중요하다고 하셨어. 부모님께서 그렇게 말씀해주시니 정말 기쁘시겠어요. 응. 그래서 앞으로 더 열심히 해서 좋은 결과까지 얻고 싶어. 앞으로도 계속 열심히 공부하셔서 꼭 좋은 결과 얻으시면 좋겠어요. 부인이 건강검진 결과가 나왔는데 건강 상태가 좋질 않아 충격을 받은 모양이야. 건강검진 결과가 안 좋게 나오셨나 봐요. 걱정이 많으시겠어요. 젊었을 때부터 몸이 허약해 신경이 쓰였는데 이젠 내가 세심하게 보살펴야 할 것 같아. 어떻게 세심하게 보살피실 생각이신가요? 우선 스트레스 덜 받게 하고 같이 운동도 하면서 대화도 많이 하려고 해. 부인의 건강을 위해 노력하시겠다고 다짐하셨군요. 이가 너무 안 좋은데 틀니는 하기 싫고 임플란트는 비싸네. 이가 많이 안 좋아 신경쓰이겠어요. 임플란트를 하면 한 번에 치료가 되지만 비용이 너무 비싸서 자식들에게 말하기 두려워. 비상용으로 모아놓은 금액이나 임플란트 보험을 소지하고 계신가요? 비상금은 적게 있고 보험은 내용을 잘 몰라. 혹시 주변에 이 보험 문제에 대해 상의할 만한 분이 계실까요? 나 병원에 가 봐야 할 것 같아. 병원에 가보려고 하시는군요. 무슨 일이신가요? 아침에 운동하다가 다친 것 같아. 발목이 많이 아프네. 발목이 아프시군요. 응 건강하게 살려고 아침 운동을 했는데 운동중에 발목이 삐끗한 것 같아. 잘 치료받으시고 큰일 아니길 바라요. 아들 차를 탔는데 불안해서 편하게 있지를 못하겠어. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아들이 운전면허를 따고 처음 운전하는 거라서 좀 불안해. 아들이 처음 운전하는 것이어서 불안하시군요. 불안한 마음에서 벗어나기 위해 어떤 일을 해 볼 수 있을까요? 아무래도 아들의 옆자리에 타서 헤매지 않게 도와줘야겠어. 어떻게 하면 아들이 운전하는 데 도움이 될 수 있을까요? 회사에 이번에 중년의 신입이 들어왔어. 회사에서 나이를 안 보고 뽑는 건 알았으나 중년의 신입이라고 하니 약간은 불편했지. 중년의 신입이 입사해 불편하셨군요. 낙하산으로 들어온 건가 싶었지. 그래서 퉁명스럽게 대했어. 낙하산이라고 생각해 무뚝뚝하게 대하셨군요. 그런데 대화해 보니 전공은 이쪽이 맞는데 사정이 있어서 이쪽 일을 못 했었대. 더 늦기 전에 자기 전공을 찾아온 거야. 대화해보고 신입사원의 사정을 알게 되셨군요. 요즘 너무 짜증 나. 무엇 때문에 짜증이 나시는지 여쭤볼 수 있을까요? 엄마가 자꾸 의사가 되었으면 좋겠대. 근데 나는 아이돌이 되고 싶어 엄마를 설득시키고 싶은데 그게 잘 안 돼. 어떤 방법이 어머니를 설득시킬 수 있는데 도움이 될까요? "" "" 나 이번에 남자친구 생겼어. 남자친구가 생기셨군요. 자세히 말해 주시겠어요? 그 친구가 고백해서 사귀기로 했어. 이제 나도 커플이라 기뻐. 커플이 되어서 기쁘시군요. 응. 앞으로 남자친구한테 잘해 줘야지. 남자친구한테 잘해 줄 생각이시군요. 은퇴를 하고 주식과 부동산을 했지만 잘 풀리지 않아서 너무 짜증나. 돈을 벌어야하는데 마음대로 안 되셔서 엄청 짜증나시겠어요. 맞아. 부동산이랑 주식 모든 게 내 뜻대로 안 돼. 모든 게 뜻대로 안 되신다고요? 어떻게 하면 일이 잘 풀릴 수 있을까요? 어차피 시간도 남는데 주식 투자에 대해 공부를 해볼까? 공부를 하면 분명히 일이 더 잘 풀리게 될 거예요. 꼭 성공하시길 바랄게요. 요즘 남편이 자꾸 집에 늦게 들어오네. 그렇군요. 어떤 기분이 드시나요? 솔직히 혼란스러워. 연락도 잘 안 되는 것 같고. 오늘 얘기 좀 해야겠어. 네. 잘 해결되었으면 좋겠어요! "" "" 이제까지 열심히 살아왔는데 암이라니! 나한테 어떻게 이럴 수 있어! 병에 걸려서 힘들고 화가 난 것 같아요. 이제 어떻게 해야 할까요? 다른 병원에서 검사를 다시 받아야겠어! 내게 이럴 수는 없어! 다른 병원에 다시 검사를 받으려고 하시는군요. 좋은 결과 있길 바라요. "" "" 아들 녀석이 학원을 제대로 다니는가 싶었는데 그게 아니었어. 정말 속상해. 무슨 일 있었나 보네요. 학원을 아예 가지 않았던 거예요? 이 녀석이 학원을 간다고 아내한테 이야기하고서는 매일 게임방을 다녔대. 학업도 걱정이지만 인간적으로 정말 배신감 느껴. 제가 들어도 그렇네요. 성적을 차치할 정도로 느끼게 되신 배신감 말이에요. 아이 키우는 게 갈수록 힘이 드는 것 같아. 사춘기라고 반항심만 늘었나 봐. 듣고 있는 저도 난감한데 어떻게 해야 할지 생각이 참 많아질 것 같아요. 아직도 아들을 중심으로 돌아가는 가족에 환멸을 느껴. 아들을 중심으로 생각하는 가족에게 환멸을 느끼고 계시는군요. 맞아. 나도 사람이고 서러움을 느낀다고 부모님께 말씀드릴 거야. 부모님이 기분을 이해해주시기를 바랄게요. "" "" 믿었던 친구에게 돈 때문에 배신당해서 너무 슬프다. 배신한 친구 때문에 너무 속상하겠어요. 믿었던 친구도 이렇게 배신을 하는데 믿을 수 있는 사람이 있겠어? 너무 슬프다. 이런 마음을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 아무리 친한 친구라도 돈 거래는 하지 말라 했는데 내 실수니까. 앞으로는 그런 일 만들지 말아야지. 앞으로 이런 일이 없도록 하겠다고 다짐하셨군요. 오랜만에 만난 친구들에게 비통한 마음이 들었어. 친구들에게 비통한 감정을 느꼈나 보군요. 내가 변한 건지 친구들이 변한 건지는 알 수 없지만 뭔가 예전 같지 않았던 것 같아. 변화된 감정을 느꼈나 보네요. 기분 전환이 필요할 것 같은데 어떻게 하는 것이 좋은지 모르겠어. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 젊은 시절에 내가 했던 일이 이제 와 한심해. 무슨 일 있으신가요? 젊을 때 노느라고 모아놓은 돈이 없어 지금 치료비가 없어 치료를 못 받아. 젊을 때 놀아서 지금 금전적으로 힘든 상황이군요. 보험이라도 들어놓았으면 좋았을 것을 후회가 되네. 금전 부담을 조금이나마 덜 방법이 없을까요? 내 직업이 십 년 안에 기계로 대체될 거래. 직업 때문에 걱정이 많이 되겠어요. 남은 인생을 뭐하고 살아야 할지 막막하고 우울해. 막막하고 우울하시군요. 어떻게 하면 지금 기분에서 나아질 수 있을까요? 어떤 새로운 기술을 배워야 할지 찾아봐야겠어. 배우고 싶은 기술을 찾으면 좋겠네요. 엄마가 신문을 보시다가 성 소수자를 차별하는 발언을 했는데 그 모습이 너무 혐오스러웠어. 어머니의 발언에 기분이 상하셨나 보네요. 뭐라고 하시던가요? 남자가 여자가 되고 싶어 하는 것은 변태라고 생각하시는 게 너무 못나 보였어. 엄마가 못나보이셨군요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 성 정체성에 대한 작은 책을 하나 선물해드리고 싶네. 책 선물을 통해서 어머니와 관계가 좋아지길 바랄게요. 치과의 과잉 진료로 안 해도 되는 임플란트까지 하게 되어 큰돈을 지불했어. 과잉 진료 때문에 임플란트를 하게 되어 큰돈을 지불하게 되셨군요. 아직 괜찮은 것 같은데 임플란트를 하라고 해서 이상하게 생각했었는데. 너무 큰돈이 나가서 억울할 따름이야. 생각지 못한 큰돈이 나가게 되어서 너무 억울하시겠어요. 이제부터 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 만나는 사람들마다 이 치과엔 절대 가지 말라고 이야기할 거야. 다른 피해자가 또 생기게 할 수는 없지. 사람들과 이야기하며 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 요즘 같은 시기에는 결혼도 하고 싶지 않아. 결혼에 대한 부정적인 생각의 이유가 있나요? 그냥 희생하는 부분이 많은 것 같아. 이 부분에 대해 논의해 볼 사람이 있을까요? "" "" 아내가 아이를 갖자고 하는데 아이 키우는 친구들이 많이 힘들어하는 것 같아서 아이 낳는 것이 조심스러워. 아이 낳고 키우는 일이 쉽지 않은 과정이라 많이 고민되시겠어요. 그렇다고 아이 없이 평생 아내와 살 수도 없지. 고민이시겠어요. 어떻게 하면 결정에 도움이 될까요? 내가 너무 부정적인 생각한 만 것 같아. 아내와 이야기해 봐야지. 대화를 통해 좋은 결정 하시길 바랍니다. 연락이 끊겼던 친구랑 만나기로 했어. 정말 기뻐. 보고 싶은 친구와 만나게 되어 기쁘시겠어요. 맞아. 고등학교 때 정말 친했던 친구였는데 핸드폰을 잃어버리는 바람에 연락이 끊겼어. 오랫동안 보고 싶었겠어요. 정말 보고 싶었지. 친구랑 만나면 정말 반갑겠어요. 재정적으로 큰 사기를 당한 이후로 모든 사람들을 믿을 수 없게 되었어. 사람들을 믿지 못해 힘들고 마음이 아프시겠어요. 왜 나는 사람들을 믿을 수 없는 걸까 생각하니 마음이 답답하고 눈물이 나. 예전에 큰 사기로 인하여 마음이 많이 상처받았나 봐요. 맞아. 그래도 점점 더 나아지고 있으니까 다행이라고 생각하고 점점 더 극복해야지. 긍정적으로 생각하려고 하시는군요. 아내가 오랜만에 만난 친구조차 못 만나게 해. 많이 아쉬웠겠어요. 아내는 왜 자꾸 친구를 못 만나게 하는 거지? 왜 그러는지 물어보신 적이 있나요? 아직 물어보지 않았는데 한번 물어봐야겠다. 아내도 배려해주길 바라요. 친구에게 거짓말을 했는데 들켰어. 그 친구가 소문낼까 봐 무서워서 다른 애들을 만나지 못하게 했어. 거짓말한 사실이 다른 친구들에게 소문날까 봐 두렵군요. 임시방편으로 막아두긴 했지만 내 거짓말을 애들이 금방 다 알게 되겠지? 지금의 상황을 벗어나기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래. 역시 내가 솔직하게 말하는 게 좋겠어. 솔직하게 말하면 친구들도 이해해줄 거야. 솔직한 대화를 통해 좋은 결과가 있길 바라요. 산책하던 중에 갑자기 자전거가 튀어나와 팔목이 부러졌지 뭐야. 갑자기 부상을 입게 되어 정말 놀랐겠어요. 자전거 사고를 낸 아이 엄마는 나도 잘못이 있다며 치료비를 물어줄 수 없다고 하니 미칠 노릇이야. 사고를 낸 쪽이 발뺌을 하니 억울하시겠어요. 어떻게 이 문제를 해결할 수 있을까요? 갑자기 빠른 속도로 튀어나온 건 그 아이야. 블랙박스 증거 영상을 제시해서 치료비를 요구해야겠어. 치료비를 받아서 빨리 쾌차하시면 좋겠어요. 얼마 전 면접 본 회사에서 합격했다고 오늘 연락이 왔어. 너무 신나. 얼마 전에 면접 본 곳에서 합격했다는 소식을 듣게 되어 기쁘고 신나셨군요. 드디어 취준생 끝이다. 너무 좋아. 이렇게 기분이 좋을 때 뭘 하고 싶으세요? 이제 갈 데 정해졌으니까 친구들이랑 밤새 놀아야지. 파티 재밌겠어요! 즐거운 파티 되시길 바랄게요. 모든 게 끝난 느낌이야. 투자했던 주식이 폭락했어. 주식 폭락으로 괴로우시군요. 이런 상황을 극복할 방법이 없을까요? 이제 아무것도 못 할 것 같아. 모든 게 마비된 것 같아. 충격이 커서 아무 생각이 안 드시는 것 같군요. "" "" 아들 녀석 때문에 온 집안이 난리였어. 무슨 일이에요? 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 아들이 코로나 검사를 받고 왔는데 다행히 음성이 나왔다고 하네. 깜짝 놀라셨겠어요. 정말 다행이에요. 그래도 아직 가슴이 떨려. 음성 결과가 나왔으니 안심하세요. 자녀분도 많이 놀라셨겠어요. 며칠 전에 친구 집에서 가족들이 모여 함께 텔레비전을 시청하는데 혐오스러운 장면이 나와서 당황스러웠어. 친구 가족들과 함께 모인 자리인데 당황스러웠겠어요. 어떻게 됐나요? 친구가 다행스럽게 채널을 바꿔서 혐오스러운 상황이 지속하지 않고 넘어가게 되었답니다. 네 그렇군요. 친구분의 빠른 대처로 인해 혐오스러운 상황이 잘 정리되어 다행이에요. "" "" 선생님이 학교 폭력 가해자 학생들을 불러 처벌하시고 혼내주셔서 너무 통쾌하고 짜릿해. 그 학생들에게 정당한 처벌이 내려 져서 기분이 좋겠어요. 응. 그 애들은 나뿐만 아니라 우리 반 친구들을 많이 괴롭혀서 혼나야 마땅했지. 혼나야 마땅한 학생들이 처벌 받아서 다행이에요. 앞으로 우리 학교에서 그러한 폭력이나 괴롭힘은 더 이상 일어나지 않으면 좋겠어. 지금의 상황이 많이 기쁘신 것 같아요. 비만이라고 걱정만 하지 말고 걷기만 해도 체중이 빠지니 기분이 좋아. 걷기 운동으로 체중감량 효과를 보셨군요. 그럼. 일 년 걷는 동안 십 킬로는 빠졌다네. 일 년 동안 십 킬로는 감량해서 매우 만족스러우시군요. 운동 삼아 계속 걷다 보니 좋은 결과가 있더군. 요요현상이 있으니 꾸준히 걸을까 해. 요요현상 때문에 꾸준히 관리하려 하시는군요. 어제 회사에서 정말 창피한 일을 경험했어. 무슨 일이 있으셨는지 구체적으로 설명해 주실 수 있을까요? 회사 일 층 로비를 걸어가다가 미끄러져서 넘어졌어. 거기에 직장 동료들이 정말 많았거든. 직장 동료들이 보는 앞에서 넘어지셔서 부끄러우셨군요. 넘어진 후에 어떠한 일이 일어났나요? 직장 동료들이 날 보면서 괜찮냐고 물어봤어. 다행히도 다치지는 않았어. 다치지 않으셔서 다행이에요. 여름에는 땀을 많이 흘려서 아침에 샤워하지 않나? 어떤 직원은 아침부터 땀 냄새가 구역질 날 정도로 진동을 해. 땀냄새 많이 나는 직원 때문에 많이 괴로우시겠어요. 다른 직원들이 오죽하면 좀 씻으라고 얘기를 했겠어. 근데 씻는 게 귀찮아서 매일 샤워를 안 한다네. 씻으라고 얘기해도 귀찮아서 안 씻는 직원 때문에 난감하겠어요. 안 씻는 건 자유지만 남한테 피해는 주지 말아야지. 남을 배려하지 않는 직원 때문에 스트레스가 많으시겠어요. 시댁에 가면 의지할 사람이 아무도 없어. 시댁에서 의지할 사람이 없어서 외로우시겠어요. 남편도 나를 잘 도와주지 않아서 더 힘든 것 같아. 시댁에서 의지할 사람이 없고 남편의 도움도 없어 힘들어하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 남편에게 내가 느끼는 감정을 말해야 할 것 같아. 남편 분과의 대화로 나의 감정이 잘 전해지기를 바라요. 병원비를 지불해야 하는데 자식들이 보내주는 용돈이 끊겨 병원비를 못 내고 있어서 서운해. 병원비를 내야 하는데 굉장히 막막하실 것 같아요. 이젠 스스로 돈 벌 힘도 없고 어떻게 해야 할지. 이 상황을 해결할 가장 슬기로운 방법이 있을까요? 그간 자식들에게 미안한 마음이 있어서 연락할 엄두가 안났는데 아무래도 전화 한 통을 해봐야겠어. 자식분들도 분명 상황을 이해해줄 거예요. 병을 앓으면서 친하게 지내던 동호회 사람들과 멀어졌어. 동호회 사람들과 멀어져서 슬프시겠어요. 친했는데 요즘에는 연락도 잘 안 해. 연락을 자주 하기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 먼저 연락을 하고 병이 나으면 동호회 모임에 자주 참석해야겠어. 동호회 사람들에게 먼저 연락을 하려고 하시는군요. 딸이 또 공무원 시험에 떨어졌대. 애쓰는 걸 지켜봐서 그런지 내 마음도 괴롭네. 따님의 불합격 소식 때문에 마음이 괴로우시군요. 내가 도와줄 수 있는 일이 아니라 더 괴로워. 기약이 없으니 더 힘들 것 같고. 도와줄 수도 없고 기약도 없어서 더 힘들 것 같군요. "" "" 제대로 된 노후준비도 못 한 채로 은퇴를 하게 생겼어. 앞날이 막막해. 준비하지 못한 채 갑자기 은퇴하게 되어서 아주 속상하시겠어요. 노후준비를 어떻게 해나가야 할까 많은 고민이 필요하겠어. 요즘 세상은 예순부터 시작이라잖아요. 은퇴 후에도 준비할 방법이 있지 않을까요? 한 번 찾아봐야지. 그래도 당장은 정말 막막하다. 분명 다양한 방법이 있을 거예요. 도움이 필요하시다면 언제든 말씀해 주세요. 아빠가 최신형 컴퓨터를 사줬어. 너무 기뻐. 최신형 컴퓨터를 선물 받아 기쁘시군요. 응. 빨리 켜 보고 싶어 컴퓨터로 무엇을 하고 싶으신가요? 일단 게임부터 설치할 거야. 즐거운 시간 보내길 바라요. 나는 아이를 낳기 싫어. 아이를 낳기 싫은 이유가 있나요? 아이를 키우면 돈이 너무 많이 들잖아. 경제적인 부담으로 육아에 대한 걱정이 크시군요. "" "" 엄마와 아빠가 나 때문에 싸워서 속상해. 정말 마음이 아프시겠어요. 어떻게 하면 싸우시지 않을까요? 내가 좀 더 부모님 말씀 잘 듣고 공부도 열심히 해야겠어. 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 오늘 수학점수가 많이 올라서 엄마에게 보여드렸더니 칭찬을 받았어. 칭찬을 받으시다니 좋으시겠어요. 근데 영어 성적은 조금 떨어져서 혼날까 봐 걱정돼. 혼나지 않으시려면 어떤 방법이 있을까요? 사실대로 말하고 다음부턴 열심히 해서 성적을 올려야겠어. 좋은 방법이네요. 원하시는 결과가 있길 바라요. 학교에서 아무도 말을 걸어주지 않아. 모두 나에게 등을 돌린 기분이야. 학교에서 혼자가 된 기분이 정말 속상하시겠어요. 맞아. 친구들이 말도 안 걸어주고 계속해서 괴롭혀. 친구들이 괴롭히시나요? 어떻게 하면 친구들이 그만두게 할 수 있을까요? 친구들에게 단호하게 하지 말라고 하는 게 가장 좋을 거 같아. 하지 말라고 하고 어서 친구들과의 관계가 개선되었으면 좋겠어요. 이젠 집에만 있으니 아내와 마찰만 생기는 것 같아 반려견을 입양했어. 아내와의 마찰로 힘드시겠어요. 반려견에 신경 쓰다 보면 아내와 부딪칠 일이 줄어드는 것 같아. 아내도 반려견을 좋아하나요? 처음에는 탐탁지 않아 했는데 지금은 잘 챙겨주는 것 같아. 반려견을 입양하면서 부부 관계가 많이 좋아지시길 바랄게요. 회사 일을 열심히 해봐도 이게 다 무슨 의미가 있는 건지 하는 회의감이 많이 들어. 회사 일에 대해 회의감을 느끼시는군요. 이 회사에 있은 지 벌써 십 오 년이나 지났어. 지루하고 답답한 거 같아. 지루하고 답답하시군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 내 업무는 특별히 표가 나는 성과도 없고 누가 인정해 주지도 않아. 열심히 하지만 표가 나지 않아 많이 속상하시겠어요. 병이 있어도 내 집이 있으니 아직은 편안하고 기쁘네. 몸이 아픈 데도 집이 있어서 기쁘신가요? 내 친구를 보면 몸도 불편한데 전셋집을 알아본다고 돌아다니는데 너무 힘들어 보이더라고. 지금의 상황이 잘 유지되려면 어떻게 하면 좋을까요? 일단 병을 치료하고 난 다음에 생각을 해야겠지만 쭉 여기 살려고 해. 그렇게 되길 진심으로 바랄게요. 노후준비하려고 모아놓은 돈을 남편이 사업자금으로 다 날렸어. 어떻게 모은 돈인데 그걸 다 날리다니! 노후준비를 위해 모아놓은 돈을 남편이 사업자금으로 다 잃으셨다니 너무 안타깝네요. 남은 재산이라도 챙겨서 내 노후라도 대비해야지. 이 사람이 대체 무슨 생각으로 그 돈에 손을 댄 거야! 남편께 화가 많이 나셨군요. "" "" 대학 친구들하고는 같이 있어도 재미가 없어. 그러시군요. 왜 재미가 없으신가요? 같이 있는 시간이 별로 없다 보니 아직 편하지가 않아. 편한 사이가 되려면 무엇을 하면 좋을까요? 같이 있는 시간을 늘려야 할 것 같아. 그럼 조금씩 달라질 거 같아. 대학 친구들과 편한 사이가 되길 바랄게요. 나는 내성적이라 친구 사귀는 게 어려워. 전학 가서 잘 적응할지 걱정이야. 전학 가서 친구 사귀는 게 걱정되시는군요. 응. 전학 가서 잘 적응할 수 있을지 걱정이야. 그동안 친구를 사귀는 본인만의 방법이 있었나요? 생각해 보니까 먼저 뭔가를 도와주려고 하면서 친해진 것 같아. 이번에도 좋은 친구를 사귀기를 바라요. 대인관계에 혼란을 느껴. 대인 관계에 혼란을 느끼시는군요. 어떤 일 때문에 그러세요? 너무 사람들이 힘들게 해. 어떤 점에서 힘들게 하나요? 다들 자기 고집이 너무 세. 고집이 센 주위 사람들로 인해서 마음이 안 좋으시군요. 나이는 먹어 가는데 벌어놓은 돈은 없으니 걱정이야. 미래에 금전적인 걱정이 크시군요. 용돈보다도 언제 몸이 아파 큰돈이 들어야 할지 모를 일이니 하는 말이지. 건강이 나빠져서 큰돈이 들어갈까 봐 걱정이 많으시겠어요. "" "" 애인이 있는데 안정된 가정을 얼른 꾸리고 싶다며 계속 결혼을 재촉하네. 애인이 계속 결혼을 재촉하는 모양이에요. 본인은 어떻게 생각하시나요? 나도 결혼을 원하지만 원하는 지역에서 살기엔 내 힘으로 아직 부족해. 이렇게 말하면 어떨까? 현실적인 문제가 있다고 생각하시는데 이 얘기를 잘 풀 수 있을지 걱정하시는 것 같아요. "" "" 부인이 다른 집 남편들과 나를 비교해. 나는 위축되는 기분이고 이게 꿈에 그리던 신혼 생활이 맞나 싶어. 결혼이 생각했던 것과는 달라서 마음이 아프시겠어요. 혹시 부인에게 이러한 문제로 상처받았다고 얘기해 본 적 있나요? 아니. 그래도 계속 함께할 사이인데 이러한 점은 서로 얘기하며 푸는 것이 낫겠지? 좋은 생각이네요. 부인과 꼭 해결하시길 바라요. "" "" 몸이 안좋으데 이제 어떻게 살아가야 하는지 . 많이 혼란스럽네. 건강때문에 걱정이 많으시군요. 앞으로는 어떻게 하실건가요? 건강을 위해 운동을 시작해야겠어. 건강해지시기 위해 운동을 시작하려고 하시는 군요. "" "" 정년퇴직을 하게 되었어. 노후 준비를 다 해놔서 그런지 두렵지 않아. 너무 기뻐. 노후 준비를 해둬 정년이 두렵지 않으시군요. 정년까지 일할 수 있었음에 감사하고 앞으로 내가 하고 싶은 다른 것들을 할 수 있단 게 기뻐. 정년까지 일하신 것에 대해 감사함을 느끼시는 것 같아요. 퇴직 후 하고 싶은 것들을 차근차근 정리해 봐야겠어. 하고 싶은 일들을 생각해놓으시려는군요. 진짜 공부 못하던 친구가 우리 회사에 합격했대. 너무 배 아파. 공부 못하던 친구가 같은 회사에 합격해서 질투가 나시는군요. 걔는 스펙도 낮은데 어떻게 우리 회사에 왔을까? 짜증이 난다. 어떻게 해야 이 감정에서 벗어날 수 있을까요? 생각을 말아야지. 그냥 나는 내 일만 해야겠어. 지금의 다짐으로 짜증나는 기분이 나아지길 바라요. 이제는 자식들이 내게 용돈을 달라고 하지 않는 것으로 만족해. 자녀 분들이 이제 모두 독립하셨나 봐요? 응. 그래서 이제는 나랑 와이프를 위해서 시간도 돈도 쓰려고. 아내 분께는 이런 이야기를 하셨어요? 아직. 오늘 저녁 먹으면서 말해볼까 해. 아내 분과 즐거운 저녁 시간 가지시기를 바라요. 오늘 회사에서 보너스가 나와서 소고기를 사 먹을 거야! 보너스로 소고기를 먹을 생각을 해서 기쁘시군요! 응 이번 한 달이 유난히 바쁘고 힘들었거든. 이 소고기로 그 모든 시간을 보상받는 기분이야. 땀을 흘린 것에 대한 보상을 받는 기분이라는 말씀이시네요. 오늘만큼은 그동안 노력한 나 자신을 칭찬하며 기쁜 마음으로 맛있게 먹을 거야. 고생한 것 만큼 맛있게 드시길 바라요. 수술해 본 적이 없는데 신장 이식 수술을 받아야 한다고 해서 무서워. 수술 경험이 없는데 이식받아야 한다니 많이 불안하시겠어요. 불안해서 잠도 잘 못 자겠어. 어떻게 하면 불안한 기분에서 벗어날 수 있을까요? 자식들이 옆에 있어 주면 좋겠어. 자식들이 옆에서 지켜 줘서 불안한 마음이 조금이나마 나아지셨으면 좋겠네요. 요즘 내 진로에 대해서 고민이 많아. 명확한 꿈이 없어. 혼란스러워. 진로가 명확하지 않아서 혼란스러우셨겠네요. 혼란스러운 마음을 극복할 방법이 있을까요? 책도 많이 읽고 다양한 분야의 직업 체험을 해봐야겠어. 책도 많이 읽고 여러 가지 직업 체험을 해보기로 하셨군요. "" "" 이번에는 최종 합격했다고 생각했는데 또 떨어졌어. 충격을 많이 받으셨겠어요. 부모님한테도 아무 말 못 하고 있어. 결과만을 기다리고 있으실 텐데. 부모님께서 기대하실 텐데 많이 걱정되시겠어요. "" "" 나한테 오늘 위암 말기 판정이 나왔어. 위암 말기 소식을 듣고 많이 힘들고 속상하시겠어요. 지금까지 착하게 살아왔다고 생각했는데 큰 병이 생겨서 억울해. 그런 생각을 하니 더 힘들고 억울하시겠군요. 어떻게 하면 슬픈 기분이 안정될 수 있을까요? 마지막으로 내가 살면서 해보고 싶었던 걸 다 하고 가고 싶어. 살면서 하고 싶었던 일을 하면서 후회 없는 마지막이 되었으면 좋겠어요. 여자 친구에게 생일에 갖고 싶어 하던 액세서리를 사주고 싶었는데 돈이 없어 못 사줬어. 여자 친구에게 액세서리를 사줄 수 없어 속상했겠어요. 너무 속상해. 여자 친구가 생일인데도 난 돈이 없어 생일 선물도 제대로 해 줄 수 없어. 무엇을 하면 지금의 기분이 나아지는데 도움이 될까요? 모르겠어. 그냥 마음만 갑갑해져. 지금 이 감정을 나눌 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 건강검진 빨리해야겠다. 혹시 어디가 아프신가요? 요즘 코로나 사태가 길어지니 건강이 많이 걱정되네. 조금 불안해. 코로나도 길어지고 있으니 많이 불안하셔서 그렇군요. "" "" 얼른 몸이 나아야 딸 결혼식에 갈 수 있을 텐데 마음이 초조해. 따님 결혼식 때문에 많이 초조해 보이세요. 생애 단 한 번뿐인 결혼식에 엄마가 안 갈 수가 있나. 이런 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 최대한 긍정적인 자세로 임하고 건강관리를 해야겠네. 긍정적인 마음가짐으로 하루빨리 나으시면 좋겠어요. 평소 치질로 고생하고 있는데 치질 전문 병원 앞에서 옆집 사람을 마주쳐서 부끄러웠어. 치질 전문 병원 앞에서 옆집 사람을 만나 부끄러웠겠어요. 옆집과 친분이 있는데 부끄러워서 얼굴을 못 볼 거 같아. 어떻게 부끄러움을 덜 수 있을까요? 최대한 옆집과 마주치지 않는 시간에 다녀야겠어. 이 상황을 잘 이겨내길 바랄게요. 학교에서 따돌림을 당하고 있어. 상심이 크시겠어요. 따돌림을 벗어나질 못할 거 같아. 따돌림에서 벗어나지 못하시는군요. "" "" 친구가 좋은 사람과 연애하는 거 같아 다행이야. 친구분 연애로 걱정이 많으셨나 봐요? 그간 친구 연애가 순탄하지 않았었거든. 걱정이 많이 되셨군요. 이제는 걱정을 좀 더시게 되신 건가요? 응. 정말 괜찮은 사람인 것 같아서 다행이야. 걱정을 더시다니 다행이네요. 이제 어떻게 살지? 당뇨병도 심한 상태라 힘든데 어제는 집에 빨간 딱지까지 붙었어. 힘든 몸에 집에 붙은 빨간 딱지로 고생하고 계시는군요. 걱정이 많으시겠어요. 내가 그렇게 사업하지 말라고 뜯어 말렸는데도 말을 안 듣더니. 큰일이야. 집에 빨간 딱지가 붙은 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 파산신청을 하면 어떻게 되는지 내가 직접 변호사를 찾아가봐야지. 변호사를 만나 지금의 상황이 잘 풀렸으면 좋겠네요. 딸이 내 생일에 홍삼을 사 오겠다고 해 놓고는 빈손으로 와서 서운했어. 딸의 말과 행동이 달라 실망하신 것이군요. 선물이 아니라 현금만 주니까 나를 귀찮아하는 것 같아. 사용자님의 실망한 마음을 전달할 방법은 없을까요? 딸에게 말하면 선물을 밝히는 사람 같아 보일까 봐 못 하겠어. 그래서 딸에게 직접 말하기는 어려우시군요. 요즘 갱년기가 왔는지 자꾸 이상해져서 마음이 혼란스러워. 갱년기가 온 거 같으세요? 오십 대 중반인데. 화가 자주 나고 땀도 자주 나고 어디가 자꾸 아픈 거 같아. 병원은 가 보셨나요? 아직. 남들도 다 오는 병이라고 지나간다고 하는데 어찌해야 할지 혼란스러워. 마음이 불안하고 걱정이 많이 되겠네요. 이젠 친구들 전화도 띄엄띄엄 오고 참 한심스럽네. 친구들 전화가 자주 안 와서 그런 기분이 드셨나요? 그렇지. 맨날 광고 전화나 쓸데없는 카톡이나 오고 인생이 덧없이 슬프구먼. 지인으로부터의 연락이 줄어들어 상심이 크신 듯합니다. "" "" 어제 엄마가 게임을 못하게 해서 이럴 거면 왜 낳았냐고 화를 냈어. 부모님께 화를 냈군요. 그러다 엄마가 눈물을 흘리셔서 나도 너무 마음이 아파서 울었어. 부모님 마음을 어떻게 위로해드리려고 하나요? 엄마에게 죄송하다고 사과하고 앞으로 게임 하는 시간도 줄이겠다고 말해야겠어. 엄마에게 사과하고 게임 시간을 줄이겠다고 말하려고 하시는군요. 요새 코로나로 일자리가 많이 부족한 것 같아. 요즘 코로나로 인해 일자리가 많이 부족하다고 느끼시는군요. 그래도 이때까지 준비한 게 있으니 자신 있어. 열심히 준비하셔서 그런지 자신 있으시네요. 좋은 결과 있기를 바랍니다. "" "" 친구가 재혼했는데 엄청 연하에 잘 생겼더라고. 질투가 다 나더라. 재혼하신 친구를 질투하시는군요. 어떻게 그런 남자를 만났는지 참 운도 좋지. 어떻게 하면 이 질투심이 누그러질 수 있을까요? 그 친구에게 나름의 매력이 있으니까라고 인정하려고 노력 중이야. 친구의 매력을 인정해서 질투심을 누르실 생각이군요. 주식의 가격이 순식간에 폭락했는데 내 것을 팔아야 할지 모르겠구나. 너무 힘들다. 주식이 폭락하여 파는 것에 대해 고민하시는 것이 정신적으로 힘드시겠어요. 주식은 변동이 너무 잦고 복잡해서 생각해야 하는 것이 너무 스트레스야. 생각하는 것이 너무 힘드시겠어요. 어떻게 하면 이 상황이 나아질 수 있을까요? 일단 나의 상황과 비슷한 상황에 대해 공부한 후 현명한 판단을 내려야겠어. 공부를 통해 상황을 판단하시고 고민이 해결되셨으면 좋겠어요. 친한 사람을 믿고 돈을 빌려줬는데 그 사람이 안 갚고 있어서 답답하네. 돈 안 갚는 사람 때문에 스트레스를 받으시는군요. 참나. 빌려 달라고 할 때는 금세 갚을 것처럼 빌려 가더니 막상 빌려 주니까 모른 척 하네. 돈을 빌려 주기 전의 모습과 후의 모습이 달라 실망하셨군요. "" "" 내 친구는 열심히 놀러 다니는데 나는 저축한 돈도 없어. 친구와 다른 재정상황 때문에 스트레스 받고 계신 것 같아요. 돈이라도 벌어보려고 일하려 하는데 써주는 곳이 없네. 일자리가 없어 속상하시군요. 응. 요즘 일자리 때문에 스트레스야. 재정 문제로 스트레스가 많아 힘드실 것 같아요. 친구가 약속시간에 지각해 짜증나 인간관계에 짜증이 나시는군요. 매번 이렇게 지각하니 말야. 건강상태는 어떠세요? 칠십이 넘었는데 당뇨가 있어. 건강하시길 기원해요. 친구들이 여행을 가자고 했지만 가난한 탓에 거절했고 상처를 받았어. 가난한 상황으로 마음에 상처를 받으셨군요. 친구들은 나를 잘 챙겨주는데 집안 형편을 생각해야 하는 상황에 상처받아. 지금의 기분을 바꾸기 위해 어떤 일을 해야 할까요? 여행 자금을 벌기 위해 아르바이트를 할까 해. 혼자 우는 방법을 선택하셨군요. 우리 시어머니는 나를 볼 때마다 나한테 왜 아들을 못 낳았냐고 말씀하셔서 시댁에 가기 싫어. 시어머니 말씀 때문에 죄책감이 드시나 봐요. 그 나이 때만 해도 아들로 대를 이어야 한다는 생각을 하던 세대니깐 어머니를 이해해도 막상 어머니를 보기는 싫어. 시어머니의 행동에 당신은 시댁에 안 가는 것으로 계속 반응할 건가요? 어머니랑은 말이 안 통해서 그냥 서로 모른 척하고 사는 게 최선이야. 어머니와의 갈등이 잘 해결돼서 모든 상황이 잘 해결됐으면 좋겠네요. 최근에 동아리에서 만난 사람들이 너무 겉과 속이 다른 것 같아. 마음과 머릿속이 복잡하겠네요. 많이 실망스러운 일이 있었나요? 내 앞에서는 항상 웃어주고 칭찬만 해줬는데 뒤에서는 나를 평가하고 욕하고 있었어. 정말 속상했겠네요. 더 속상하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 어떻게 해야 이 기분과 문제를 해결할 수 있을지 잘 모르겠어. 쉽지 않은 일이네요. 이런 문제를 논의할 사람이 주변에 있을까요? 자식들에게 요즘 미안한 마음만 들어서 눈물이 나. 자식들에게 미안한 마음이 드시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자식들이 내 재산을 탐내는 게 눈에 보이는데 자식들도 사정이 안 좋아서 그러는 거라 슬퍼. 자식들이 본인의 재산을 탐내는것같아 슬프시군요. 이 상황을 어떻게 극복해야 좋을까요? 유산을 조금 정리해서 자식들에게 줄까 하는 생각도 들어. 고민을 통해 지금의 상황을 개선할 수 있기를 바라요. 친구가 취업했는데 정말 화가 나. 어떤 이유로 화가 나시나요? 알고 보니 노력 하나 없이 아버지 회사에 낙하산으로 들어갔더라고. 친구분의 채용 절차에 대해 분노를 느끼셨군요. 평소 가족 관계를 통한 취업 절차에 대해 어떻게 생각하셨나요? 남들의 노력을 짓밟는 파렴치한 짓이라고 생각해. 그런 부류의 사람들 정말 역겹고 짜증 나. 많이 속상하시겠어요. 오늘 김 부장이 직원들 앞에서 내게 모욕감을 준 것이 뇌리에서 잊히지 않아서 화가 나. 김 부장이 오늘 모욕감을 주어 화가 났군요. 내가 해온 업무가 마음에 들지 않는다고 직원들 앞에서 내게 욕을 했어. 현재의 기분에서 벗어날 수 있을 만한 무언가가 있나요? 동료들과 만나서 술을 마셔야겠어. 친구와의 대화로 화난 기분이 나아지길 바라요. 자기 일로 바빠서 내가 아파도 누구 하나 신경 써주는 사람이 없는 것 같아서 화가나. 평소 화가 날 땐 어떻게 푸시나요? 그럴 땐 친구한테 전화해서 남편 욕도 하고 수다도 떨고 하지. 친구 얘기 듣다 보면 사는 게 다 똑같다는 생각에 화가 좀 풀리거든. 친구와 통화하는 게 기분 푸는 데 도움 되네요. "" "" 요즘 남편이 항상 나를 무시해서 화가나. 남편 분이 무시하셔서 화가 난 상황이시군요. 앞으로 어떻게 행동하면 좋을까요? 남편한테 무시하는 이유가 뭔지 따져 물어봐야겠어. 남편 분께 무시하는 이유를 물어보실 생각이시군요. "" "" 양말을 아무데나 벗어놓는다고 신경질을 내는 아내의 목소리에 최대한 상냥하게 대답했어. 아내의 신경질에도 상냥하게 대답했군요. 내가 봐도 무슨 보물찾기 하는 것도 아니고 혼날까 봐 불안했거든. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘은 내가 빨래 돌리고 널겠다고 해야겠어. 시간이 되면 정리까지 해야지. 아내의 집안일을 도와서 불안한 상황이 나아지면 좋겠네요. 엄마랑 얘기하다보면 가끔 내가 미쳐버릴 것 같은 느낌이 들어. 엄마랑 얘기하다가 기분이 상했나보네요. 무슨 일 때문에 그러죠? 그냥 요샌 맨날 내가 하고 싶은 거나 하는 일을 반대만 하고 들을 생각을 안 해. 어머님이 잘 들어주시질 않아서 화가 났나 봐요. 어머님께 나의 솔직한 심정을 얘기해보셨나요? 엄마랑 얘기하기도 싫어. 대화가 안 되고 싸움만 커져 대화를 안하는 것보다 나의 고민을 진솔하게 어머니께 얘기해보는 것도 좋을 것 같아요. 부모님의 지갑을 보고 나니 체험학습 비 달라는 말을 못하겠어. 부모님의 지갑 사정이 좋지 않았나보네요. 집안 사정이 좋지 않아서 체험학습비가 필요하다고 말씀드려야 하는데 입이 떨어지질 않더라. 부모님이 이 사실을 안다면 마음 아파 할 거예요. 솔직히 말씀드려보세요. 어떻게 하든 마련해 주실 거예요. 부모님이 부담스러워 하지 않으실까? 부모님이 마음은 헌신적이다고 생각해요.꼭 지원받으시길 바랄게요. 친구들이 다 나를 싫어하는 거 같아. 그런 기분이 들게 된 이유를 말씀해주시겠어요? 쉬는 시간에 친구들이 나만 따돌리고 다른 곳으로 가. 내가 무슨 행동을 해도 다 싫어하고 째려봐. 친구들이 따돌려서 고립된 기분이겠어요. 맞아. 나도 따돌림 안 당하고 친구들이랑 잘 지내고 싶어. 친구들과 잘 지내기 위해서 어떻게 해보실 생각인가요? 지금까지 열심히 살아왔고 이제 좀 행복하려나 했는데 건강에 이상이 와서 화가 나. 건강이 그 무엇보다 중요한데 화가 많이 나겠어요. 건강에 어떤 이상이 왔나요? 내가 암에 걸렸을 수도 있대. 지금 조직 검사 결과 기다리는 중이야. 결과를 기다리는 중이시군요. 좋은 결과가 나오기를 바라요. "" "" 곧 은퇴인데 퇴직금이 생각보다 적게 나와 실망했어. 퇴직금이 기대보다 적어서 실망하셨군요. 퇴직금으로 새로운 사업을 시작하려 했는데 돈이 모자라. 퇴직금으로 새로운 사업을 시작하려고 했던건데 돈이 모자라서 실망하신거군요. "" "" 남과 함께 가다가 구걸하는 사람을 보면 선뜻 돈을 주게 돼. 구걸하는 사람에게 쉽게 돈을 주시는군요. 하지만 이렇게 남의 시선을 의식하는 내가 싫어. 남의 시선을 의식하지 않는 방법으로 무엇이 좋을까요? 의식하지 않으려고 신경 써야겠어. 노력해서 잘 해결되면 좋겠어요. 내가 은퇴하면 같이 일자리를 알아보겠다던 아내는 작년에 교통사고로 죽어서 약속을 지키지 않았어. 아내분이 사망하여 약속을 지키지 못해 많이 속상했겠어요. 혼자 일해서 자식들을 키우는 건 힘들어. 많이 힘들어하는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내일 자식들과 이야기를 나누고 해결책을 찾아야겠어. 자식들에게 말하고 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 돈이 뭔지 너무 혐오스러워. 재정 문제에 혐오감을 느끼시는군요. 월급으로는 생활이 되지 않아서. 월급으로는 생활이 어렵군요. 오십 대인데 밥만 먹고 살 정도로 줘. 월급이 적어서 돈이 혐오스러우시군요. 내가 친구를 괴롭혔는데 우리 부모님이 괴롭힌 친구의 부모님께 사과하는 모습을 보니 너무 죄책감이 들어. 부모님이 사과하시는 모습을 보고 많이 힘드시겠어요. 너무 부끄럽고 죄송해서 부모님을 보지 못하겠고 너무 우울해. 부모님께 죄송해서 우울하시군요. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 부모님께 죄송하다고 하고 다음부터는 친구를 괴롭히지 말아야겠어. 부모님에게 용서를 받고 앞으로는 친구들을 괴롭히지 않길 바랄게요. 부모님은 내 성적에만 관심이 있는 것 같아. 정말 슬프셨을 것 같아요. 응. 부모님이 성적 말고도 나에게 관심을 가져주셨으면 좋겠어. 부모님이 성적 말고도 나에게 관심을 가져주길 바라는 마음을 어떻게 전해야 할까요? 부모님께 내 얘기를 많이 해 보는 게 좋을것 같아. 부모님과 대화가 잘 풀리길 바라요. 요즘은 지금의 여자 친구와 좀 더 일찍 헤어졌어야 했다는 후회가 드네. 여자 친구와 헤어지지 못한 게 후회되시나 보군요. 왜 그런지 물어봐도 될까요? 예전에 외도를 목격해서 싸우고 다시 만났는데 또 외도의 현장을 목격했거든 여자친구의 반복되는 외도로 후회하고 계시는군요. 이 문제를 어떻게 해결하실 예정이신가요? 한 번은 실수라고 생각했는데 두 번은 계속 그러겠다는 생각이 들어서 여자친구에게 헤어지자고 하려고. 나의 결정이 앞으로 후회하지 않을 결정이길 바랄게요. 내 친구들은 다 직장이 있는데 나만 구하지 못해서 열등감이 들어. 일자리를 혼자 구하지 못해서 열등감이 드시는군요. 왜 그럴까 너무 속상하고 자꾸 친구가 부러워져. 친구가 부러워서 속상하시군요. 어떻게 해야 열등감이 조금이라도 줄어들까요? 계속 아플 수는 없지. 얼른 나아서 남편이랑 놀러 갈 거야. 두 분 모두 완쾌해서 즐거운 여행 가길 바라요. 지금은 그런대로 생활하지만 나이 들어 걱정이야! 은퇴 걱정을 하시는군요. 생활하느라 별로 저축을 못 했거든. 요즘 건강도 별로 안 좋아. 저축을 못 해서 미래가 걱정되시겠어요. 특별히 어디 아프신 곳 있으세요? 병원에서는 이상 없다는데 괜찮겠지? 병원 결과가 나쁘지 않아 다행이네요. 내 딸이 사춘기가 와서 부모랑 말도 안해서 속상해. 딸이 사춘기가 오고 말을 안 해서 속상하시군요. 어떻게 하실 생각이세요? 남편과 상의해서 딸과 대화를 더 자주할 수 있는 방법을 찾으려고해. 남편과 상의해서 딸과 대화를 더 자주할 수 있는 방법을 찾으려고 하시는군요. "" "" 요즘 사람들도 만나기 싫고 모든게 다 우울해. 안 좋은 일 있으셨나요? 그냥 사람들 만나는게 다 무의미 하다고 느껴져. 사람들 만나는게 무의미하다고 느끼시는군요. 선생님께 화장실 문에 청결을 강조하는 문구를 적어달라고 해야겠어. 그 문구 덕분에 모두가 화장실을 깨끗이 쓰길 바랄게요. 급식실에서 혼자 있고 싶지 않아. 많은 사람 속에서 더욱 혼자가 된 기분이야. 사람들 사이에 있으니 더 혼자인 것 같군요. 어떤 점에서 그렇게 느꼈나요? 다들 친구들이랑 대화하면서 밥을 먹는데 나는 아무 말도 없이 먹기만 해서 그렇게 느껴져. 대화도 하지 않고 혼자 밥을 먹으니 신경이 쓰이는군요. 어떻게 해야 현재 상황을 바꿀 수 있을까요? 내가 친구에게 먼저 말을 걸어봐야겠어. 친구와 이야기가 잘 진행될 수 있길 바라요. 우리나라에서 성 소수자들의 취업이 쉽지는 않은 것 같아. 성 소수자들의 취업이 쉽지 않다고 생각하시는 군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 성 소수자인 친구가 면접을 볼 때 솔직하게 얘기했다가 최종면접에서 계속 떨어졌어. 친구가 최종면접에서 떨어진 경험이 있으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 최종면접에서 너무 솔직하게 말하지 말라고 할까 생각 중이야. 조언이 친구에게 도움이 되길 바랄게요. 오늘 친하게 지내던 친구를 배신하고 돈을 빼앗아서 죄책감이 들어. 친한 친구를 배신해서 자책하고 계시는군요. 지금 어떤 기분이 드시나요? 친구에게 돈을 돌려주고 사과해야겠어. 정말 미안하게 생각하고 있거든. 친구에게 사과하고 용서받길 원하시네요. 맞아. 친구와 화해했으면 좋겠다. 친구에게 사과하고 화해하면 좋을 것 같아요. 직장에서 무급 휴가를 가라고 해서 충격받았어. 회사 사정이 안 좋아졌대. 무급 휴가를 받으셔서 충격받으셨군요. 전보다 실적도 안좋고 적자가 심하다고 들었었어. 근데 내가 무급 휴가를 가야 할 줄은 상상도 못 했어. 직장 문제로 매우 속상하시겠어요. 무급 휴가를 받으면 어떻게 하실 계획이세요? 어쩔 수 없이 여행을 가거나 친구들 만나야지. 직장에서 무급 휴가를 받아 여행을 가거나 친구들을 만나시기로 하셨군요. 친구가 나보다 먼저 취업을 해서 괜히 부러운 마음에 질투를 했는데 미안하네. 친구를 질투해서 죄책감이 들었군요. 난 아직도 취업 준비 중이라서 나도 모르게 그렇게 반응했나 봐. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 친구한테 당장 전화해서 미안하다고 해야겠어. 전화를 해서 미안함이 잘 전달되길 바랄게요. 언니 방에 들어갔다가 언니가 아끼던 물건을 망가뜨렸는데 언니에게 들킬까 봐 불안해. 언니의 물건을 망가뜨려서 불안하신 상태이시군요. 언니가 물건을 못 찾게 숨겨놓을까 고민 중이야. 어떤 방법이 가장 좋은 방법일까요? 역시 사실대로 언니에게 말한 후 사과하는 방법이 좋을 것 같아. 사실대로 말한 뒤 문제가 좋은 방향으로 해결되면 좋겠어요. 난 그냥 다른 애들이 하길래 장난삼아 한건데 그 아이가 그렇게 다칠 줄은 몰랐어. 그렇게 까지 상처줄지 몰랐어. 타인에게 상처를 줬군요. 어떻게 하면 좋을까요? 너무 미안해서 아직 미안하단 말도 못했어. 이미 늦은 걸지도 몰라. 상처를 준게 너무 미안해서 말하기 어려우시군요. "" "" 과거에 연금 저축을 많이 들어둔 게 참 다행이야. 어떤 점에서 다행이라고 생각하시나요? 연금 저축을 하지 않았으면 돈을 있는 대로 다 써서 지금 한 푼도 없었을 거야. 연금 저축이 지금 생활하는 데 도움을 주고 있어 안도하고 계시는군요. "" "" 동네에 산책로가 생겨서 걷기 운동하기가 좋아. 산책로가 생겨서 기쁘시겠어요. 혼자 산책할지 아내와 함께 산책할지 고민이야. 어떤 방법이 더 즐거운 산책을 할 수 있을까요? 역시 아내와 함께 산책을 즐겨야겠어. 앞으로도 즐거운 산책을 하셨으면 좋겠어요. 나에게 오백만 원을 빌려간 김 영감은 십 년이 지나도록 갚지 않고 있어. 돈을 빌리고 갚지 않아 억울하고 속상하시겠어요. 빌릴 때 금방 돌려준다고 해놓고 모르쇠하고 있으니 너무 화가 나. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 관련 기관에 문의를 해봐야겠어. 관련기관을 통해 문제를 해결하실 생각이시군요. 친구들은 나와 다르게 노후 준비를 다 하고 있는 것 같아 당황스러워. 무엇이 당황하게 만들었나요? 자세하게 말해주시겠어요? 나는 여태까지 노후 준비를 생각해 본 적이 없는데 친구들은 이미 하고 있어서 부끄럽기도 해. 이 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 지금이라도 틈틈이 신경 쓰고 준비해야겠어. 외출로 기분이 나아지길 바라요. 큰 아들이 결혼하는데 집을 사달라고 해서 화가 나. 아들이 집을 사달라고 해서 화가 나셨군요. 상황을 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 우리 부부 노후대책도 막막한 걸 뻔히 알면서. 어떻게 그런 말을 하는지 모르겠어. 이 상황에서는 어떻게 행동해야 할까요? 아들에게 우리의 상황을 분명하게 말하려고 해. 아들과의 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 이 나이가 되고 가족 재정에 아무 도움이 되지 않아서 한심해. 재정에 도움이 되지 않는 자신을 한심해하고 계시는군요. 맞아. 병원비도 계속 나가는데 가족들에게 미안한 마음을 표현하고 싶어. 가족들에게 자신의 마음을 어떻게 표현해야 한다고 생각하시나요? 내가 직접 요리를 해서 상을 대접하면서 말하는 게 좋을 것 같아. 직접 한 요리와 함께 마음을 표현할 생각이시군요. 며칠 전에 애인이랑 헤어졌어. 나는 잊고 싶지만 그 사람은 나를 잊지 않았으면 좋겠어. 며칠 전에 애인이랑 헤어져서 힘드시겠어요. 전 애인한테 어떻게 해야 나를 못 잊을 수 있을까 생각 중이야. 어떻게 해야 전 애인이 못 잊을 수 있을지 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 최대한 잘 사는 모습을 프로필로 해두는 것이 가장 효과적일 것 같아. 꼭 잘 사는 모습을 프로필로 해두시고 꽃 길만 걸으시길 바랄게요. 며칠 전에 와이프랑 싸우고 나서 말 한마디 없어. 사과도 몇 번이나 했고 풀릴 때도 된 것 같은데. 몇 번이나 사과했는데 부인이 반응이 없으셔서 조심스러우시겠어요. 저번에는 계속 말 걸었다고 오히려 더 잔소리 들었단 말이야. 이제는 말 꺼내는 것도 조심스러워. 부인의 화가 얼른 풀리길 바랄게요. "" "" 어제 너무 부끄러운 일이 있었어. 무엇 때문에 부끄러우셨나요? 사람들 있는 곳에서 실수로 방귀를 뀌었어. 생리적인 현상에 창피함을 느끼셨군요. 당황했던 사람들의 표정을 잊을 수가 없어. 사람들이 많은 곳에서의 생리적인 현상은 부끄러운 일인가요? 오랜만에 친구를 만났는데 너무 힘들어 보여서 내가 다 슬펐어. 오랜만에 만난 친구분이 힘들어 보여 슬픔을 느끼셨군요. 많이 힘들어 보여서 무엇 때문에 힘들어 하는지 쉽게 물어보지도 못했어. 그러셨군요. 어떤 방법을 통해 더 나아질 수 있을까요? 멀리서라도 힘이 되어 주고 싶어. 옆에서 응원해주는 사람이 있다면 큰 힘이 될지도 몰라. 응원으로 인해 친구분께서 큰 힘을 얻게 되면 좋겠어요. 친구들이 나를 때리고 놀렸던 증거들을 모두 모아서 학폭위에 제출할 거야. 때리는 친구들을 학폭위에 신고하려고 하는군요. 한 번이 아니라 지속적으로 나를 괴롭혔어. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 주변 사람들에게 도움을 요청해야지. 도움을 요청해서 폭행에 대해 해결해줄 사람이 나타나면 좋겠어요. 사실 나는 많이 아픈데 이 사실을 남한테 들킬까 봐 불안해. 내가 아프다는 것을 남들이 알까 봐 불안해하고 있군요. 때로는 사람들 앞에서 쓰러질까 봐 걱정이야. 건강에 불안감이 정말 크겠군요. 불안을 해소하기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 얼마 전부터 규칙적으로 생활하고 금주와 금연을 실천하고 있어. 규칙적인 생활과 금주 금연으로 건강 관리하기로 하셨군요. 나이가 들면서 체중 조절이 안 돼서 운동하려고 했는데 주위 사람들이 살이 찐 나의 모습을 쳐다봐서 상처를 받았어. 정말 속상하셨겠어요. 어떤 운동을 하실 생각이신가요? 모르겠어. 운동을 해야 한다고는 생각하는데 의욕이 없어지네. 주변 사람들의 시선에 대한 상처로 의욕도 많이 꺾이신 것 같네요. "" "" 애인이 생겼어! 첫 남자친구야. 남자친구가 생겨서 기쁘신 것처럼 들려요. 아르바이트에서 만난 사람인데 나랑 아주 잘 맞아. 남자친구와 잘 맞는다고 느끼시는군요. "" "" 몇 년 후엔 은퇴인데 모아둔 게 하나도 없네! 걱정이야. 은퇴 후가 걱정이시군요. 지금부터라도 어떤 준비를 하면 좋을까요? 은퇴 후에도 할 수 있는 일이 있는지 알아봐야겠어. 은퇴 후에도 할 수 있는 일을 찾아보실 계획이시군요. "" "" 요즘 아이들이 나를 점점 어려워하고 멀리하는 것 같아. 아이들이 어려워해서 속상하신가 봐요? 속상하기보다는 내가 지금까지 키워주고 있는데 부모의 역할이 점점 작아지는 것 같아. 아이들에게 해줄 수 있는 일이 줄어드는 것 같이 느껴지시군요. 그렇기도 하고 부모의 입장에서는 약간은 고생만 한 것 같아서 억울해. 아이들에게 많이 노력을 하셨는데 고생만 한 거 같아 억울한 마음이 있으시군요. 왜 이리 물가가 비싼 거야? 물가가 올라서 기분이 좋지 않으시군요. 병원 가기도 무섭다니까. 물가가 올라 병원에 가기도 두려우시군요. "" "" 노인정에서 제일 건강한 사람으로 뽑혀 기분이 좋아. 건강한 사람으로 뽑혀 좋으시군요. 그런데 관절염은 조금 염려가 돼. 건강관리를 위해 무엇을 했는지 궁금해요. 규칙적으로 생활했어. 규칙적으로 생활하여 노인정에서 제일 건강한 사람으로 뽑힐 수 있었군요. 업무 때문에 직장동료에게 전화를 했는데 직장동료 애인이 나를 내연녀로 오해했대. 직장동료를 여자친구분이 오해를 하셨군요. 많이 당황스러우셨겠어요. 아니라고 몇 번을 말하는데도 자꾸 믿지를 않네. 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 오해를 풀기 위해 지금 내가 어떤 일을 하면 좋을까요? 만나서 진지하게 이야기를 나눠봐야겠어. 진지한 대화를 하려고 하시는군요. 내가 투자한 주식이 있는데 이번에 몇백 배나 올라서 너무 기뻐! 주식이 올라서 기쁘시겠어요. 지인이 다른 곳에 투자하라고 했었는데 내가 하고 싶었던 이 기업에 투자한 게 잘한 것 같아. 이번 투자에 대한 나의 선택에 만족스러우시군요. 투자는 주변의 의견보다 내 판단대로 정하는 게 맞는 것 같아. 앞으로도 좋은 판단으로 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 회사에서 따돌림당해서 괴로워. 팀원 전체가 나하고만 말을 안 해. 많이 괴롭고 외로우시겠어요. 회사에 대해 어떻게 생각하시나요? 안 그래도 이 회사를 계속 다녀야 하나 말아야 하나 고민이야. 저라도 고민될 것 같네요. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 하고 계세요? 이직 준비하고 있어. 막상 어디로 가야 할지 모르겠지만. 답답하고 외롭겠네요. 좋은 곳에서 좋은 사람들을 만나게 되시길 바라요. 나 지방으로 발령이 났어. 갑자기 생긴 일이라 당황스러워. 지방으로 발령이 나서 고민이 되시는군요. 가족들과도 떨어져 살아야 할 것 같아. 지금 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 가족들과 상의하고 회사 상사와도 상의해야겠어. 지금의 다짐으로 상황이 좋아지길 바랄게요. 운동을 아무리 열심히 해도 아무 소용이 없네. 건강이 악화돼서 마음이 아프시군요. 운동 좋아하고 열심히 움직이면 뭐 해. 당뇨병이라는데. 현재 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 헬스장에 가서 땀을 좀 빼고 생각해볼래. 운동으로 생각이 정리되었으면 좋겠어요. 회사에서 꼬리 자르기로 내가 책임을 다 지고 물러나게 되었어. 책임을 다 지고 물러나게 되었다니 많이 힘들겠어요. 그니까 곧 마흔인데 또 어디에 취업을 할 수 있을지 모르겠어서 너무 막막해. 막막한 기분을 어떻게 해소할 수 있을까요? 이제부터 영양제도 잘 챙겨먹고 운동도 꾸준히 해야겠어. 그런 노력들이 좋은 결과로 이어지길 바랄게요. 요즘 연애를 못 하겠어. 연애를 못 하신다는 생각이 드셨군요. 어떤 점 때문에 그러신지 여쭤봐도 될까요? 응. 월급도 쥐꼬리만 한데 물가는 오르고 연애해봤자 뭐 하겠어. 이 사회가 참 혐오스러워. 경제 상황이 좋지 않아 연애하시기가 힘들군요. 맞아. 정말 부담이 되네. 허탈하기도 하고. 부담되고 허탈하기도 한 점 정말 공감이 되네요. 남편이 은퇴를 한 나를 보고 대책이 없다며 크게 화를 냈어! 남편에게 대책이 없다는 말을 들어서 기분이 상하셨겠어요. 그 동안 열심히 일했는데 수고했다는 말은커녕 화를 내서 상처 받았어. 그 동안 열심히 일했는데 수고했다는 말은커녕 화를 내서 상처 받았군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 남편한테 상처받았다고 속상하다고 말 할 거야. 남편과 대화하며 잘 해결하길 바라요. 따돌림을 왜 하는 걸까? 진짜 한심해. 따돌림을 보셨나요? 봤어. 진짜 왜 그러는지 이해가 안돼. 따돌림을 목격하고 이해가 안돼서 한심하게 느껴지시는군요. "" "" 디스크 수술 의료과실 책임을 간호사한테 떠넘기지 말걸. 죄송하네. 혹시 간호사한테 떠넘긴 건가요? 근데 의사가 시킨 거야. 이렇게 될 줄 알았다면 안 했지. 잘못을 바로잡을 기회는 없는 건가요? "양심선언 해야 하나 고민돼. 이대로는 죄스러워서 못 살겠어. " 잘못된 선택을 바로 잡고 싶은 거군요? 이번에 새로 맡게 된 프로젝트 하면서 너무 힘들어. 예전에는 거뜬히 해냈는데 이제는 체력이 부족해서 훨씬 힘드네. 체력적인 한계를 느끼고 계시는군요. 몇 년 전 체력과 다르니 슬픈 기분이 들어. 몇 년 전과 달라서 기분이 슬프시군요. "" "" 병 관리와 생계유지를 위해 아내와 가게를 차렸는데 장사가 잘 안 돼 가게 문을 닫게 생겼어. 가게가 잘 안된다니 속상할 것 같아요. 가게에 돈도 많이 들었는데 은근 착잡한 기분도 많이 들어. 가게 문을 닫지 않을 방법은 없을까요? 가게 홍보를 하고 광고도 많이 내서 사람들이 가게를 많이 찾을 수 있게끔 해야지. 좋아요 가게가 꼭 번창했으면 좋겠어요. 허리디스크를 예방하고자 등산 동호회에 가입신청을 했는데 사람이 너무 많아 떨어졌어. 큰 마음먹고 등산 동호회에 가입신청을 했을 텐데 떨어졌다니 많이 실망됐겠어요. 요즘은 하고자 하는 일들이 잘 안되면 자신감이 없어지고 힘이 빠지네. 속상한 마음에 도움이 될 만한 방법이 없을까요? 저녁에 친구랑 만나서 소주 한잔이라도 하면서 이야기 나눠야겠어. 드라이브도 기분 전환에 좋은 방법이죠. 간단히 장을 보려고 해도 자꾸 비싸서 아끼려고 해. 장을 볼 때 아끼려고 해서 힘드시군요. 이러면서 사니까 자꾸 회의감이 들어서 힘들어. 어떻게 해야 힘이 나시겠어요? 한 번 가격 걱정 없이 장 보면서 스트레스를 풀어야겠어. 열심히 일해서 좋은 결과가 있길 바라요. 난 강아지를 키우고 싶은데 아내가 별로 안 좋아해. 강아지를 키우고 싶으신데 아내가 반대를 하시는군요. 왜 반대하시는지는 아시나요? 예전부터 아내는 동물을 안 좋아했어. 하지만 키우고 싶은 걸 어떡해. 좋은 방법이 있을까요? 아내가 기분 좋은 날 다시 얘기해 봐야지. 아내분을 다시 설득하려고 하시는군요. 우리 회사에는 휘트니스 센터가 있어서 꾸준히 운동을 했는데 이게 건강에 도움이 많이 됐어. 휘트니스 센터가 있는 좋은 회사에 다니시네요. 건강까지 좋아지셨다니 기쁘시겠어요. 그렇지. 멀리 가지 않아도 건강관리를 할 수 있어서 참 편하고 좋아. 건강관리는 꾸준히 해야 하는데 회사에서 운동하실 수 있어서 좋으실 것 같아요. 감사하는 마음으로 계속 꾸준히 회사 휘트니스 센터를 이용할 생각이야. 앞으로도 회사 휘트니스 센터를 이용하며 건강관리를 잘 하셨으면 좋겠어요. 고장 난 노트북을 고치는 대신 아빠가 최신형으로 바꿔 주셔서 기뻐. 최신형 노트북을 갖게 되어 기쁘겠어요. 갖고 싶던 노트북이었나요? 응. 저렴하지 않은 가격인데도 아빠가 사주셨어. 노트북을 어떻게 관리할 생각인가요? 보호 필름도 붙이고 충격 완화 케이스도 사려고. OO님이 매우 기뻐하시는 것 같네요. 남편이 이제 운전을 배운다고 하는데 너무 늦은 것 같아. 남편분이 운전을 배운다고 하는 것이 탐탁지 않으시군요. 남편 나이도 있고 성격이 급해서 운전은 무리인 것 같아. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 남편한테 왜 하고싶은지 물어보고 내 생각을 확실히 전달해야겠어. 지금의 다짐으로 상황을 잘 극복하시길 바라요. 전달 받은 게 없는데 팀장님이 왜 안했냐며 혼냈어. 또 그럴까봐 불안해. 팀장님에게 안했다며 혼나셨군요. 또 그럴까 봐 불안하시겠어요. 저번에도 비슷한 일이 있었는데 다음번엔 먼저 물어볼까 고민 중이야. 먼저 물어보려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 똑같을 거 같으니 다음번엔 먼저 물어보는 것이 가장 좋을 거 같아. 먼저 물어보고 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 집이 오래되어 비가 새는데 수리비가 부족해서 그냥 살고 있는 내가 너무 불쌍해. 돈 때문에 너무 속상하시겠어요. 혼자 살아서 외롭고 고립된 기분을 느끼는데 돈까지 없으니까 슬퍼. 현재의 상황에서 벗어날 수 있는 방법이 있을까요? 노인복지회관이나 노인 직장을 찾아봐야겠어! 새로운 취미와 함께 새로운 행복을 찾길 바랄게요. 이번에 입학했는데 다들 친하게 지내는데 나만 어울리지 못하고 친구 못 사귀고 혼자 학교 생활할까 봐 초조해. 아직 친구를 못 사귀어서 초조하시겠어요. 말을 걸어보신 적은 있으신가요? 친해지고 싶은 친구에게 말을 건네서 친해지자고 메시지 보냈는데 아직 반응이 없어. 친구가 아직 반응 없어서 초조하시군요. 친구 많이 사귀시길 바라요. "" "" 주변 사람들의 모습을 보고 실망했어. 실망하신 이유를 자세히 말씀해주시겠어요? 사람들이 너무 진실하지 못해. 진실하지 못한 사람들의 모습에 실망스러우셨군요. 응. 너무 속이더라고. 그런 모습을 보고 실망이 크셨겠네요. 회사 동료였던 부장이 퇴직하고 얼마 안 지나서 고혈압으로 쓰려졌어. 회사 부장님이 퇴직후에 혈압으로 쓰러졌군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 회사에서 스트레스가 많았는지 퇴직하고 바로 쓰러졌어. 너무 슬퍼. 회사 동료가 쓰려져서 슬프시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 병문안 가보고 저 친구랑 같이 있는 시간 좀 늘려야겠어. 병문안을 가서 같이 있는 시간을 좀 늘릴 생각이시군요. 오빠는 일이 없나 봐. 항상 혼자 방에 틀어박혀 있어. 그런 오빠가 좀 걱정돼. 혼자 방에 있는 오빠가 걱정되나 보군요. 맞아. 오빠가 일도 없이 방에만 있으니까 외로워 보이거든. 오빠가 외로워 보이시는군요. 오빠와 이 문제에 관해 어떻게 대화해야 좋을까요? 일단 오빠한테 고민 상담이라도 해줄까 봐. 오빠에게 고민 상담을 해 주려고 하시는군요. 건강검진이 끝나고 의사가 갑자기 검사를 더 하자고 해서 너무 불안했어. 건강검진이 끝나고 의사가 더 검사를 하자고 했군요. 불안하셨겠어요. 평소에 건강하긴 한데 술을 자주 마셔서 아내가 걱정했었거든. 술을 자주 마셔서 불안하셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 의사한테 술 마시는 것을 얘기하고 자세히 검사해 달라고 할 예정이야. 건강검진이 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 직장 상사가 나한테 자꾸 내 업무가 아닌 잡일을 시켜서 짜증 나. 그럴 때 너무 짜증 나죠. 요즘에 특히 그러는 건가요? 응. 사소한 잡일 도시락 주문 손님 접대 등을 해당 부서 직원한테 지시하지 않고 나한테 시켜. 짜증 나고 흥분하지만 일단은 하고 있는데 계속 이러면 못 참을 것 같아. 싫은 내색 없이 수행하고 있다면 상사는 눈치채지 못하고 계속 시킬 수도 있지 않을까요? 휴 그럴 것 같아. 내가 별말 없이 시키는 대로 하고 있으니까. 감정을 앞세우지 말고 한번 대화를 나눠보는 것도 좋을 것 같아요. 요즘 내가 남편한테 화내고 짜증을 많이 내는 거 같아. 남편에게 화내고 짜증을 내시는군요. 그냥 얼굴만 봐도 짜증이 나더라고. 갱년기가 온 건가 싶어. 이유 없이 짜증 나는 원인이 갱년기 때문인 거 같다고 생각하시는군요. "" "" 나는 회사에 입사하면 내 삶이 달라질 줄 알았는데 그냥 더 피곤하기만 해. 취업을 하니 기대와 달리 더 피곤해지기만 해서 실망하셨군요. 돈 버는 기계가 된 기분이야. 그렇다고 통장에 돈이 많지도 않고. 지금 기분에서 벗어날 수 있는 방법이 있다면 무엇이 있을까요? 일단 사고 싶었던 옷을 하나 살까 봐. 사고 싶었던 옷을 사는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 자식들도 다 결혼하고 아무도 없는 집에서 고독을 달래기 위해 텔레비전을 켰어. 고독을 달래기 위해 텔레비전을 키셨군요. 외로워서 재미도 없는 텔레비전을 보려니 내 처지가 서글퍼져. 어떻게 하면 서글픈 기분이 나아질 수 있을까요? 친구들이라도 만나고 와야겠어. 친구들과 만나 즐거운 시간을 보내면서 외로운 기분이 많이 사라지길 바라요. 아들이 힘들다고 고민을 털어놓은 적이 있는데 내가 너무 대수롭지 않게 생각 했었나 봐. 아드님이 고민을 상담했는데 쉽게 생각하셨나 봐요. 아들이 힘든데도 나한테 더 이상 말하려 하지 않는 걸 보니 예전에 그랬던 게 후회 돼. 아드님이 힘들어도 말하려 하지 않는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 지금은 아내와 이야기를 하는 것 같으니 아내한테 말해서 같이 보는 게 좋겠어. 아내 분의 도움으로 아드님과의 관계가 잘 회복되셨으면 좋겠어요. 문과와 이과 중에서 내 적성에 맞는 게 무엇인지 모르겠고 혼란스러워. 적성에 맞는 게 무엇인지 몰라서 혼란스럽겠어요. 빨리 결정해야 하는데 너무 어려운 문제야. 어떻게 하는 것이 결정에 도움이 될까요? 담임 선생님께 상담 요청을 해봐야겠어. 선생님과의 상담을 통해 좋은 결론을 내렸으면 좋겠어요. 왜 열심히 공부하는데 성적이 안 오르는 거지? 진짜 짜증 나. 많이 화가 나셨나 봐요. 당연하지! 내가 얼마나 열심히 공부했는데. 아무래도 공부가 너무 비효율적인 것 같아. 어떻게 하면 효율적으로 공부할 수 있을까요? 음. 글쎄 선생님께 여쭤볼까? 그것도 좋은 생각이네요. 내가 부모님께 드리려고 만든 요리를 부모님이 한 입도 먹지 않았어. 정성껏 만든 요리를 부모님이 드시지 않아 속상했겠어요. 맞아. 심지어 바쁘다면서 알아서 먹고 치우라고만 하더라. 어떻게 하면 바쁜 부모님에게 맞는 식사를 차려드릴 수 있을까요? 다음번엔 미리 말씀을 드린 뒤 도시락으로 만들어 보려고. 직접 만든 도시락으로 부모님이 감동받으셨으면 좋겠어요. 노인들이 아무 이유 없이 나와 있으면 불편하다고 해서 나는 너무 억울해. 아무 이유 없이 불편하다고 하니 상처받으셨겠어요. 나는 그 노인들과 친해지고 싶은데 나와 전혀 말을 안 해. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 막걸리 한잔 하면서 다시 먼저 말을 걸어 봐야겠어. 노인들과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 대인관계가 만족스러워. 대인관계에 만족하시는군요. 요즘 친구들이랑 사이가 좋아. 친구 간에 만족스러워서 다행이네요. "" "" 담임선생님에게 고민을 이야기하면 마음이 편해져. 담임선생님과 상담이 심적으로 도움이 되고 있군요. 매번 불쑥 찾아가는데 감사하게도 항상 웃으면서 내 이야기를 들어줘. 감사하는 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 지금 마음을 담아 문자를 보내야겠어. 문자를 보면 선생님께서 어떻게 느끼실까요? 고객들이 클라우드 환경으로 전환을 해. 기존에 하던 대로 제안할 기회가 갈수록 줄어드네. 상황이 변화하다 보니 제안 기회를 잡기가 더욱더 어려우신가 봐요. 응. 클라우드 시스템에 대해 차별화된 경쟁력을 갖추기가 어려워. 경쟁력을 갖추기 어려운 환경이라 더욱 힘드실 것 같아요. "" "" 요즘 생리 때문에 감정 기복이 심한데 남자친구가 이해를 못 해줘. 요즘 감정 기복이 심하시군요. 남자친구가 어떤 식으로 이해를 못 해줬나요? 나랑 대화할 땐 적극적으로 공감해주고 위로해줬으면 좋겠는데 그저 항상 내 맘대로 하라고만 하잖아. 남자친구분이 섬세하게 챙겨주지 못했군요. "" "" 나 살고 싶지 않아. 무슨 일인지 제게 말해 줄 수 있을까요? 아내가 매일 술 마시고 늦게 들어와서 속상하고 괴로워. 부인의 행동에 불만을 느끼고 괴로워하고 계시는 것 같아요. 화도 나고 스트레스도 많이 받아. 부인과 그 문제에 관해 대화하신 적이 있으신가요? 아들이 학교에서 친구와 싸웠다고 연락이 와서 너무 당황스러워. 아들이 친구와 싸웠다니 당황스러우셨겠네요. 집에서 그렇게 조용하던 애가 밖에서 싸움질이나 하고 있다니 당황스럽지. 그 기분을 어떻게 푸실 생각이세요? 아들이 집으로 돌아오면 왜 그랬는지 물어보려고 해. 남편과 대화로 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 노후준비하는 데에 있어서 너무 화가 나. 어떤 일 때문에 화가 나시는지 구체적으로 말씀해 주실 수 있으신가요? 노후준비를 위한 프로그램이 사회에 잘 준비되어 있지 않은 것 같아. 노후준비 프로그램이 사회에 부족하다고 느끼시는군요. 직접 관련 기관에 상담을 받아보셨나요? 시간이 없어서 딸들에게 같이 알아봐 달라고 했는데 아이들은 관심이 없는 것 같아. 도움을 받지 못하고 있는 것 같아서 더 막막하시겠어요. 대학 동기 중에 문화예술 공기업을 목표로 삼 년 동안 취업 준비를 하던 친구가 있었는데 드디어 취업에 성공했대! 오랫동안 취업 준비를 하던 친구분이 취업에 성공하셔서 너무 기쁘시군요. 동기들이 다 취직하는데 한 친구만 못하고 있으니 다들 걱정을 많이 했거든. 친구가 취업에 성공한 기념으로 동기들끼리 선물도 해주기로 했어! 취업에 성공한 기념으로 동기들끼리 친구 분의 선물도 하셨군요. "" "" 오늘 정말 큰일 날 뻔했어. 화장실에 갔는데 휴지가 없는 거야. 화장실에 휴지가 없어서 너무 놀라셨겠어요. 다행히 친구가 휴지를 가져다줘서 해결되었어. 친구분이 도움을 주셔서 너무 기쁘셨겠어요. 하마터면 화장실에 갇힐 뻔했다니까. 친구분의 도움으로 곤란한 상황을 극복해서 다행이네요. 어제 가족들에게 따돌림에 대해 말씀드렸더니 가족들이 응원해준다고 했어. 그래서 지금 매우 기뻐. 그렇군요. 가족들의 응원을 받아서 매우 기쁘시겠어요. 이제 그 응원에 힘입어 결과를 내야지. 응원을 받아 결과를 내려고 하시는군요. 지금 이 순간 무엇을 할 계획이신가요? 학교 폭력 가해자들을 고소할 준비는 얼추 끝났어. 이제 고소할 거야. 고소할 준비가 끝나서 고소하려 하시는군요. 어머니께서 안락사를 부탁하셨어. 부탁을 들어드리자니 어머니를 포기하는 것 같아서 죄책감이 들어. 어머니께서 안락사를 부탁하신 충격이 크시군요. 어머니께서 더 살 수 있다고 생각했는데 어머니의 생각은 그렇지 않은가 봐. 생각도 못 한 일이었군요. 어떻게 하면 지금 상황에 도움을 받을 수 있을까요? 안락사 부탁을 받은 사람들의 모임을 알아봐야겠어. 어떻게 하면 좋을지 알아봐야겠다. 비슷한 경험을 한 사람들을 통해서 후회하지 않을 선택을 할 수 있길 바라요. 엄마에게 급식비를 낸다고 거짓말로 돈을 받아서 썼어. 엄마에게 거짓말을 하셨군요. 쓰고 나니 엄마에게 죄책감이 느껴져. 지금은 후회하시는군요. "" "" 다행스럽게 이번 보직변경에 내가 포함되지 않았어. 보직변경에 해당하지 않아 안도하고 계시는군요. 난 지금 보직이 아주 마음에 들거든. 혹시 변경되면 어쩌나 걱정했는데 한시름 놓았어. 만족하는 보직이 변경될까 봐 걱정하셨군요. "" "" 며칠 전에 충격스러운 일이 있었어. 어떤 충격스러운 일이었는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 오랜만에 친구들 모임에 나갔는데 친구 중 하나가 내가 너무 살이 쪘다는 거야. 오랜만에 나간 모임에서 그런 얘기를 들으셔서 충격받으셨군요. 응. 순간 친구들이 전부 살이 왜 이렇게 쪘냐고 그래서 창피하고 충격받았지. 오랜만에 친구들을 만났는데 기분이 나쁘셨겠어요. 남편이 은퇴 이후에도 계속 일을 했으면 좋겠어! 남편의 퇴사가 걱정스러우시군요. 아직 돈 들어갈 데가 많은데 계속 일만 하라고 하는 것처럼 생각할까 봐 말을 꺼내기가 조심스럽네. 남편이 기분이 상할까 봐 쉽게 이야기를 꺼내기 어려우신가 봐요. "" "" 오늘 회의 때 신입이 만든 피피티랑 내가 만든 피피티가 너무 비교됐어. 너무 스트레스받아. 신입사원과 비교되어 스트레스를 받으셨군요. 요즘 세대들은 나보다 프로그램 사용이 뛰어나니까 스스로 너무 부족하다고 느껴지고 화가 나. 스트레스로 회사생활이 괴로우시겠어요. 어떻게 하면 현재의 감정에서 벗어날 수 있을까요? 힐링할 수 있는 취미생활을 알아봐야겠어. 취미생활을 알아볼 거군요. 치매증상이 나타나서 남편이 계속 옆에 있어줘야 하는 게 마음이 아파. 치매증상으로 남편이 항상 곁에 있어줘야 해서 마음이 아프시군요. 나 때문에 친구 만나러 나가지도 못하고 포기하는 것들이 많으니까 괜히 미안해지더라고. 어떤 것을 하면 미안함을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 치매증상이 더 심해지기 전에 남편이랑 밥 먹으면서 고맙다고 얘기하려고. 남편에게 고마움과 진심이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 이제까지 우리 집은 가난한 줄만 알았는데 아빠가 숨겨놓은 재산이 있다고 하셨어. 아빠가 숨겨놓은 재산이 있으시군요. 놀랐겠어요. 숨겨놓은 재산이 어느 정도 되는 걸까? 이제 가난하게 살지 않아도 되는 걸까? 많은 고민이 되시나 봐요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이제까지 왜 숨기셨던 걸까? 아빠가 우리 가족을 싫어해서 그런 건지 물어봐야겠어. 아버지와의 솔직한 대화를 원하시는군요. 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 청각 장애를 가진 내 친구는 마스크를 써야 하는 요즘 많은 불편함을 느껴. 청각 장애는 정말 힘든 게 많을 거 같아요. 친구와 의사소통도 어려워서 정말 힘든 일이 보통이 아니야. 친구와 불편함 없으면서 마스크를 쓰는 방안은 없을까요? 요즘은 마스크가 투명으로 되어있는 게 있더라고. 친구를 만날 땐 그걸 써야겠어. 친구를 배려하려고 하시는군요. 내가 한 일이 아닌데 남편이 나를 몰아세웠어. 자신이 한 일이 아니라 속상하셨겠군요. 기분이 어떠신가요. 억울하지만 남편이랑 다시 이야기해 봐야지. 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠군요. "" "" 새아버지가 생겼어. 그치만 난 아직 그분을 받아들일 준비가 안 된 것 같아. 새아버지의 존재에 대해 방어적이시군요. 그래. 아직 우리 아버지를 잊지 못했는데 어떻게 새아버지를 받아들여야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 그분을 새아버지로 받아들일 수 있을까요? 일단 엄마랑 이야기를 해봐야겠어. 그래요. 잘 해결되길 바랄게요. 만성 질환 치료 때문에 재정적으로 많이 힘든 상황이야. 만성 질환 치료에 돈이 많이 드나보네요. 치료비로 벌서 수천만 원을 빌렸는데 앞으로도 계속 치료비가 필요해서 가족들 볼 면목이 없어. 주변에서 상황을 알고 계시나요? 병원 생활을 오래하고 돈 때문에 힘든 건 잘 알고 있어. 그래서 배려를 많이 해주긴 해. 그래도 주변 분들이 이해해주신다니 다행이네요. 얼른 쾌차하시길 응원할게요. 내가 고혈압으로 쓰러지고 나서 우리 가족들이 한자리에 모이게 되었어. 그래도 가족들을 볼 수 있어 기뻐. 아파도 가족들을 볼 수 있어 기쁘시군요. 한 자리에 모인 게 오랜만이라 그런지 더 기쁘네. 오랜만에 가족들이 한 자리에 모여 많이 기쁘시겠어요. 앞으로도 자주 모이자고 가족들에게 얘기해 봐야겠어. 가족들과 앞으로도 자주 만날 수 있게 되었으면 좋겠어요. 요즘은 사람들을 못 만나서 답답해. 사람들을 만날 수 없는 이유가 있을까요? 코로나 때문에 만나기가 쉽지 않은데 직접 만나서 해야 할 이야기들도 있어서 난감해. 그렇겠네요. 사람들을 못 만나서 답답하시겠어요. "" "" 출산은 여자 몸만 너무 상하는 것 같아. 그런 생각을 가지고 계시는군요. 남자는 아무 일도 없는데 나만 이렇게 애 낳고 망가지니 희생양이 된 기분이야. 출산 후 몸의 변화로 희생된 것 같은 기분이시군요. 그래도 아이를 보면 정말 예뻐. 좋아. 아이에 대한 사랑이 많이 느껴져요. 이번에 정말 열심히 했는데 실망이야! 우리 연구주제가 채택되지 않았어. 우리 연구 주제가 채택되지 않아 실망스러우시군요. 응 왜 선정되지 못했을까? 채택되어 지원이 들어오면 정말 성공적인 연구 성과를 낼 수 있었단 말이야. 채택되지 못한 이유를 알 수 없어 더 실망감이 크군요. "" "" 건강은 믿을 것이 못 돼. 갑자기 고혈압이라니 너무 낙담했어. 갑자기 고혈압이 되셔서 낙담하셨군요. 평생 계속 약을 먹어야 한다는군. 너무 운동을 안 했었나 봐 이제라도 시작해야지. 앞으로 어떤 운동을 하실 계획이신가요? 우선 자전거를 타야겠어. 자전거를 타며 건강을 유지할 계획이시군요. 내 동기가 학점도 잘 받고 교수님들이랑도 친해서 부럽고 질투 나. 친구가 질투 나시는군요. 응. 아무래도 내가 걔 보다 못생겨서 그런 거 같아. 외모 때문이라고 생각하시는군요. 왜 그렇게 생각하셨나요? 나랑 걔랑 학점도 비슷하고 다 비슷한데 걔만 이쁨받으니까. 이런 이야기를 함께 할 수 있는 누군가가 있으면 좋겠군요. 친구들이 다들 연애를 해서 그런가 너무 외로워. 주변에 만나보고 싶은 좋은 사람이 없나요? 사실 관심 가는 사람이 있는데 가까이 다가가기가 어려워. 관심 가는 사람이 있다니 다행이에요. 그 사람과 어떻게 친해질 수 있을까요? "" "" 진로에 대해 고민이 많았는데 진로를 결정했어. 어떤 결정을 내렸는지 말씀해 주실 수 있으세요? 나는 먹는 것도 좋아하고 남들에게 요리해 주는 것도 좋아해서 요리사를 하려고. 요리사를 꿈꾸시는군요. "" "" 돈 다 짊어지고 가는 것도 아니고 돈 모아서 뭐 하나. 회의적인 생각을 하고 계시는 것 같군요? 살날이 얼마 남지 않았다고 생각하면 별생각이 다 들어. 어떻게 하면 마음이 밝아질 수 있을까요? 좋아하는 음식 먹을 때가 최고지. 맛있는 음식을 드시면서 좋은 시간 보내시길 바랄게요. 남편도 나도 만성 질환으로 지속적인 치료가 필요한 상황이지만 경제적으로 여유로워서 다행이야. 경제적인 어려움이 없으셔서 좋으시겠어요. 누구에게 의지하지 않아도 되서 얼마나 다행인지. 경제적 여유가 있어서 다행이시군요. 이 상황을 감사하며 건강을 유지하려고 노력해야지. 건강을 유지하기 위해서 노력하실 생각이시군요. 어제 건강검진을 했는데 고혈압 진단이 나왔어. 혈압이 높으시군요. 걱정이 많으시겠어요. 고혈압 초기라고 하니까 약을 먹기보다는 운동을 해 보려고. 운동 열심히 하셔서 좋은 결과가 있기를 바랍니다. "" "" 오늘 퇴근도 늦어서 힘들다. 퇴근이 늦어 힘드시군요. 성격상 동료와 같은 일을 하더라도 항상 꼼꼼하게 확인해야만 안심이 되거든. 어떤 좋은 해결책이 있을까요? 그냥 내가 이런 성격이다 인정하고 내 직성대로 살 수밖에 없는 것 같아. 꼼꼼하게 확인하시니 좋은 결과 얻으시길 바랄게요! 여자친구가 매일 보고 싶어서 안달 나 죽겠어. 여자친구를 매일 보고싶어 하시는군요. 여자친구와 마음이 너무 잘 맞아서 같이 있으면 편하거든. 오랫동안 사귀고 싶네. 여자친구와 함께 있으면 심적으로 안도감을 느끼시는군요. 앞으로도 소중한 사랑에 변함이 없기를 기원할게요. "" "" 마음 편히 같이 술 마실 사람이 없어서 혼자 술집에 왔는데 외롭고 술 맛이 없었어. 같이 술 마실 사람이 없어 혼자 술집에 가서 외로우시군요. 내 곁엔 같이 술 마실 한 사람이 없구나. 어쩌다 인생이 이렇게 됐을까. 외롭고 허무한 지금의 감정을 어떻게 해결할 수 있을까요? 동네 친구 만드는 어플리케이션을 사용해 보려고 해. 조만간 꼭 좋은 동네 친구가 생기길 바라요. 친구한테 필기 노트를 빌렸는데 잃어버렸어. 어떡하지? 빌린 필기 노트를 잃어버리셨군요. 불안하시겠어요. 열심히 필기했던데. 엄청 화를 내겠지? 친구가 화를 낼까 봐 걱정하시는군요. 이 문제에 대해 어떻게 대화해야 좋을까요? 숨기는 것보다 미리 솔직하게 말하는 게 좋겠어. 미리 노트를 잃어버린 사실을 솔직히 말하려 하시는군요. 나는 왜 빨리 공부를 시작하지 않은 걸까. 공부하려는데 아무것도 모르겠어. 정말 속상하겠어요. 공부를 늦게 시작한 것 같아 막막한가요? 맞아. 게다가 주변 친구들을 보면 내가 너무 뒤처진 것 같아. 주변 친구들을 보면 내가 너무 뒤처진 것 같군요. 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 대학가는 것 이외에는 생각해본 적이 없어서 앞으로 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어. 미래에 대해 생각해보지 않았다면 아마 많이 답답할 거예요. 미래에 대해서 생각해본 적이 없어 아직까지. 목표나 꿈이 보이지 않아. 목표가 보이지 않아 많이 힘들었군요. 목표나 꿈을 가지기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 여러 가지 많은 것들을 경험해보면 좋을 것 같아. 많은 일들을 겪고 경험함으로써 목표나 꿈을 찾기 바라요. 아 요즘 외롭다. 외로우시군요. 무슨 일이라도 있으세요? 요즘 남편도 바빠서 늦게 오고 애들도 늦게 오고 그러니 도통 얘기할 시간도 없고 나만 고립된 기분이야. 가족분들이 다들 바쁘셔서 대화가 없으셔서 외롭다고 느끼시는군요. "" "" 내가 정말 싫어하는 사람이 있는데 나를 보면 반가워해서 어이없어. 싫어하는 사람이 나를 좋아하는 기분이 썩 좋진 않으시군요. 전에 안 좋은 일 있었던 건 싹 잊어버리고 반가운 척을 하니까 더 짜증나. 그런 상황을 벗어나기 위해 어떤 행동들을 할 수 있을까요? 이제 인사해도 그냥 무시하고 내 할일 하려고해. 자기도 느끼는 게 있겠지. 사과가 먼저 나와야하는 거 아니겠어? 상대방도 이제 눈치 채고 제대로 된 사과를 하게 되길 바라요. 명절에 자식들이 따로따로 와서 가끔 성가셔. 명절에 자식들을 한 번에 보지 못해 성가시군요. 그런데 어쩔 수 없다는 걸 알아서 화가 나. 어쩔 수 없다는 걸 알아서 화가 나시는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 노인정에 가서 친구들이랑 자식들 욕이나 해야겠어. 노인정 친구들과 대화를 하면 기분이 풀리셨군요. 계속해서 아빠와 트러블이 생겨. 아빠와 트러블이 있으시군요. 아빠와의 관계가 개선되지 않다 보니 마음이 괴로워. 아버지와의 관계로 정말 괴로우시겠어요. "" "" 내가 우물쭈물 거리는데 여자 친구가 먼저 사귀자고 고백했어. 내가 먼저 말 못해서 부끄러웠어. 사귀자고 먼저 말 못 해서 부끄러우셨군요. 내가 먼저 얘기했어야 했는데 못 했어. 먼저 얘기했어야 했는데 못 했군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 먼저 얘기해줘서 고맙다고 얘기해야겠어. 앞으로 잘해줄 거야. 여자 친구에게 고맙다고 얘기하고 앞으로 행복한 연애 하시면 좋겠어요. 주변 사람들이 나한테 거짓말만 하는 것 같아서 회의감이 들어. 모두가 거짓말을 하는 것 같다니 실망스러우시겠네요. 어떤 점 때문에 그런 생각을 하셨나요? 나에게 좋은 친구가 되자고 말하면서 막상 나를 슬슬 피하니까 이상해서 말이야. 이런 상황에서는 어떻게 하는 게 주위 사람들과의 관계 개선에 도움이 될까요? 겉치레로 하는 말인지 진심으로 나랑 친해지고 싶어 하는 건지 구별을 잘하고 사람을 사귀어야겠어. 상대방의 진심을 확인하고 관계를 맺으려고 하시는군요? 내가 심근경색증으로 한 번 죽을 고비를 넘겼어. 그 뒤로 죽음이 너무 두려워. 죽을 고비를 넘긴 뒤로 죽는 게 두려우시군요. 응. 그때 힘들었던 기억이 계속 떠오르면서 다음에도 그럴 것 같아 무서워. 무서운 감정을 잊으려면 어떤 방법이 있을까요? 평소에 운동을 조금씩 하면서 내가 죽을 거라는 생각을 떨쳐버리는 게 최선인 거 같아. 좋은 방법인 것 같아요. 응원할게요. 이번 생에서는 글렀어. 난 실패한 것 같아. 실패했다고 생각하시는군요. 무슨 일로 그러시나요? 결혼하지 못할 것 같은 생각에 속상해. 이대로 늙어 죽게 되겠지. 결혼 문제로 상심하고 계시는군요. 매번 오래 가지 못하고 헤어지고 말아. 다음번 연애에서는 내 최선을 다해볼 거야. 앞으로 연애를 할 때는 최선을 다해 보려고 하시는군요. 사십 대 중반을 넘어서고 있는데 내 건강이 염려돼. 그러시군요. 어떤 부분이 염려되나요? 불규칙한 내 활동이 걱정돼서 고쳐나가고 싶어. 그런 부분을 아신다면 충분히 극복해 나가시리라 보여요. "" "" 엄마가 친구들하고 잘 지내냐고 물어보시는데 갑자기 눈물이 나왔어. 왜 갑자기 눈물이 나왔어요? 요즘 친구들이 나를 따돌려서 마음이 힘들었거든. 많이 힘들었겠어요. 어떻게 하면 슬픈 상황에서 벗어날 수 있을까요? 엄마한테 도움을 요청해봐야겠어. 엄마와 대화를 통해 마음이 나아지셨으면 좋겠어요. 취업이 안 된 상태로 이십 대를 다 보낼까 봐 걱정돼. 취업을 못 하고 시간이 가는 게 불안하군요. 이런 상황을 어떻게 극복하고 있나요? 이력서를 꾸준히 내고 있어. 그런데 면접을 보러 오라고 연락 오는 회사가 아직 없어서 불안해. 면접 보러 오라는 연락이 없어서 불안하군요. 이럴 때 어떻게 하면 기운이 날까요? 남들보다 취업이 늦은 건 아니니까 기운 내야지. 연락 올지 모르니 면접 준비나 해야겠다. 긍정적인 생각을 가지고 면접 준비를 하실 계획이군요. 나이가 들수록 가족이 최고라는 생각이 들어. 어떤 면에서 그런 생각을 가지게 되었나요? 아이들과 말뿐만 아니라 생각이 통하면서 누구보다 함께하는 것이 즐거워. 자녀분들과 소통하는 것이 즐거워지셨군요. 주말에 가족들과 이야기하며 보내는 게 이제 낙이 돼버렸어. 가족들과 함께 지내는 것에 만족하시는군요. 출근 지하철에서 문이 닫히기 전 탄 사람이 내 신발을 밟아놓고 사과를 안 해. 발을 밟혀서 굉장히 불쾌하시겠어요. 그 분에게 먼저 말을 해보았나요? 아니. 먼저 사과도 안하고 저런 태도는 처음이야. 먼저 사과도 안하고 저런 태도는 처음이군요. 그런 상황을 겪다니 정말 많이 속상했겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 몰라 그냥 잊어버려야지. 잊어 버리고 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 오늘 딸아이 남자친구가 집에 온대. 기대되네. 딸아이 남자친구가 오는 날이군요. 기대되시겠어요. 첫인사인데 잘 준비하고 싶어. 첫인사 날 준비에 대해 고민하시는군요. 어떤 준비가 필요할까요? 우선 집 안 청소를 하고 음식 준비하는 아내를 도와야겠어. 집 안 청소를 하고 음식 만드는 아내를 도우려고 하시는군요. 잘 되길 바랄게요. 이번에 아내가 또 유산했어. 마음이 매우 힘드시겠군요. 아내를 위로해 주는 방법이 있을까요? 그냥 계속 좋은 이야기를 많이 하는 게 좋을 것 같아. 유산으로 힘들어 할 부인께 좋은 이야기를 많이 해줄 생각이시군요. "" "" 나 오늘 헤어졌어. 여자 친구가 바람을 피웠더라고. 여자친구가 바람을 피워 헤어지셨군요. 진짜 배신 당한 기분이야. 어떻게 바람을 필 수 있어? 배신 당한 기분이 들었군요. 배신 당한 기분을 없애기 좋은 방법이 있을까요? 나도 여자 소개를 받아서 새로운 사람을 만날거야. 새로운 사람을 만날 생각을 하시는군요. 다단계 건강식품을 판매하는 친구가 같이 일하자고 권유해서 당황스러워. 친구가 일을 같이하자고 권유하고 계시는군요. 나는 다단계 건강식품을 판매하는 일을 할 생각이 없어. 친구와 같이 일을 할 생각이 없군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 친구에게 다단계 건강식품을 판매하는 일을 할 생각이 없다는 단호한 내 생각을 전해주어야겠어. 사실대로 말을 해서 생각한 대로 잘 해결이 되시면 좋겠어요. 나랑 말도 안 섞던 한 친구가 말을 걸어왔어. 뭔가 찜찜해. 친구 일 때문에 찜찜하시군요. 뭔가 그런 친구들이 말을 걸면 의도가 분명히 있는 것만 같아서 싫어. 어떻게 대처해야 좋을까요? 우선 그냥 무표정으로 대해 보려고. 부디 안 좋은 일이 생기지 않으면 좋겠네요. 해도 너무 하지. 오늘 주어진 업무는 도저히 혼자 할 수 있는 양이 아니잖아. 과도한 업무를 혼자서 처리하셔야 한다니 당혹스러웠겠군요. 적어도 보조 해줄 사람이 한 명은 필요할 것 같아. 혼자서는 무리야. 어떻게 하면 이 위기를 극복할 수 있을까요? 혼자 끌어안는다고 달라지는 것 없으니 팀장님께 면담 신청해야겠어. 팀장님과의 면담으로 이 상황이 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 남편이랑 자꾸 부딪혀서 심란해. 남편분과 자꾸 부딪히는 일이 무엇일까요? 남편은 자꾸 아이를 낳자고 해. 내가 나를 포기하고 잘 키울 수 있을지도 아직은 자신이 없거든. 아직은 엄마가 될 준비가 안 되었는데 아이를 낳자고 해서 불안하신가 봐요. "" "" 나는 지금껏 잘 살아온 것 같아. 지금 껏 잘 살아온 것 같다고 생각하시는군요. 여태 큰 병 없이 지내 온 거 보면 앞으로도 그렇지 않을까 싶어서. 여러 큰 병 없이 살아오셨군요. 그렇게 된 비결이 있을까요? 난 운동도 자주하고 건강한 음식 위주로 잘 먹었어. 운동도 자주하고 건강한 음식 위주로 잘 드셨군요. 이번에 하는 마을 노인잔치에 후원이 없을까 봐 불안해. 노인잔치에 후원을 받을 수 없을까 봐 불안하시군요. 이번 행사는 이장이 되고 처음 하는 일이라 잘 해야 하는데 말이야. 어떻게 행동해야 이 상황을 개선할 수 있을까요? 후원해주는 마을 가게들을 찾아가 좀 부탁해보려 해. 후원을 해 줄 가게를 찾아볼 예정이시군요. 아픈데 혼자 있으니 너무 외롭고 서러워. 정말 힘드시겠어요. 주변에 연락할 친구가 있으신가요? 있긴 한데 연락하기가 좀 망설여지네. 망설여지는 이유가 있으신가요? 너무 걱정할 것 같아서 말이야. 근데 혼자서 밥도 못 먹고 너무 힘들어서 도움을 요청해야겠어. 고민하셨지만 친구에게 연락하기로 하셨군요. 엄마가 심부름 시켰는데 집에서 보니까 물건을 빼먹었어. 물건이 없어서 당황스러우셨겠어요. 다시 사러 가기에는 늦은 것 같은데 어떻게 할지 고민 중이야. 시간이 얼마 없으시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 엄마한테 솔직하게 말하고 다른 방법을 같이 생각해 봐야겠어. 솔직하게 말해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아기가 태어난 걸 축하해주신 모든 분께 감사 인사를 드리고 싶어. 축하의 인사를 보낸 모든 분들께 표현을 하고 싶으시군요. 잊지 않고 축하인사를 보내주셔서 너무 감동이었어. 아기가 태어난 걸 축하해준 모든 분들께 감사 인사를 전할 방법이 있을까요? 연락을 드려서라도 감사 인사는 모두 드려야 할 것 같아. 감사 편지와 용돈을 드리려 하시는군요. 결혼할 수 있을지 모르겠어. 결혼 문제로 고민하고 계시는군요. 아직 어리다고 생각하지만 아무래도 결혼하지 못할 것 같아 왜 그렇게 생각하고 계시나요? 결혼할 상대도 없고 그런 상대를 찾아 나서기도 귀찮고 힘들어. 좋은 상대를 찾는 것과 행복한 결혼 생활이 될지 걱정되시겠어요. 이런 고민거리를 나눌 친구분이 있을까요? 기다리던 명절 연휴가 드디어 내일부터라니 너무 신이 나. 내일부터 긴 연휴가 시작되어 신이 나시는군요. 그동안 업무가 많아서 휴가도 내지 못하고 정말 힘들었는데 긴 연휴라니 밀린 잠부터 잘 거야. 연휴라서 그동안 밀린 잠을 보충하실 계획이신가 보군요. 못 본 친구들도 만나고 스트레스도 풀려고 해. 생각만으로도 너무 기뻐. 축하를 받으시며 기분 좋은 하루가 되길 바라요. 퇴직금을 받으니 이제 남은 인생이 실감이 나네. 어떤 계획을 세우셨나요? 계획을 세우지 않았어. 단지 그동안 나를 위해 살지 못한 게 서러운 생각이 들어. 앞으로는 스스로를 위해 행복하게 보내실 수 있길 응원할게요. "" "" 친구 중에 예쁜 친구가 있는데 주변에서 계속 그 친구 전화번호를 나한테 물어봐서 기분 나빠. 주변에서 친구 전화번호를 사용자님에게 물어봐서 기분이 안 좋았겠어요. 그니까 말이야 물어보고 싶으면 직접 물어보든지 왜 굳이 나한테 물어보는 거야 나만 기분 나쁘잖아. 기분이 나쁘시겠군요. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 앞으로는 나한테 물어보지 말고 친구한테 직접 물어보라고 말해야겠어. 친구에게 직접 물어보라고 말하려고 하시는군요. 사용자님의 방식을 통해 불편함이 잘 해소되었으면 좋겠어요. 아버지가 술 취하시면 또 때리실까 봐 두려워. 아버지가 때렸던 기억 때문에 두려우시군요. 직장에서 해고당하시고 많이 우울해하셨어. 어떻게 해야 아버지의 우울함을 덜어줄 수 있을까요? 대화도 많이 하고 자주 놀러 다녀야겠어. 아버지와의 시간을 늘려나가는 것을 선택하셨군요. 천식을 한평생 달고 살았었는데 뉴스를 보니 천식 치료제가 개발되어서 기뻐. 천식을 치료할 수 있게 되어 신나시겠어요. 천식 때문에 하지 못했던 마라톤대회도 천식이 다 나아지면 참가할 수 있게 되어 신이나. 하고 싶은 마라톤을 하게 되어 신이 나시겠어요. "" "" 남편이 너무 변했어. 남편이 변하다고 느끼셨군요. 무슨 일이세요? 연애 할 때는 세상 다정했던 남편인데 갑자기 무뚝뚝해졌어. 무뚝뚝해진 남편때문에 속상한 상황을 해결할 방법이 있을까요? 남편한테 솔직히 말해야지. 남편과의 대화로 상활이 나아지길 바라요. 상사와 이야기하고 있는데 배에서 계속 소리가 나서 너무 당황스러웠어. 배에서 계속 소리가 나서 당황스러우셨겠어요. 속이 안 좋아서 소리가 났던 것 같아. 속이 안 좋아서 소리가 나셨던 거로군요. 앞으로 비슷한 상황이 오면 어떻게 해야할까요? 미리 화장실을 갔다가 상사와 이야기하러 가야겠어. 미리 화장실을 다녀오셔서 당황스러운 일이 없기를 바라요. 의사가 내게 술로 망가진 간을 회복하기 힘들 거라는 말을 하는데 좌절했어. 건강의 회복이 어려워서 좌절을 하셨군요. 내 친구는 나보다 더 많이 마시는데도 멀쩡한데 나는 왜 건강에 문제가 있는지 화가 나더라고. 지금의 화가 난 감정을 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 이제부터라도 가족을 위해서 금주를 하고 운동해야겠어. 금주와 운동으로 건강을 회복할 거군요. 얼마 전에 시험에서 아깝게 한 개를 틀린줄 알았는데 알고 보니 맞췄대. 다행이네요! 하나만 틀려서 아쉬웠을 텐데 안심되겠어요. 공부 열심히 했었는데 백 점을 못 맞아서 속상했는데 알고 보니 백 점이라서 정말 기뻐. 공부 열심히 한 만큼 결과가 나와서 기쁘시겠어요. 너무 기뻐. 앞으로도 열심히 공부 할 거야. 앞으로도 공부를 열심히 하실 생각이시군요. 응원할게요. 자식들한테 집 주소 좀 알려달라니까 끝까지 알려주지 않아. 배신감에 너무 화가 나. 자식들이 끝내 집 주소를 알려주지 않아 많이 속상하시겠어요. 어떻게 다 키워놓았더니 저렇게 나를 배신하는지. 속이 터져. 불편한 마음을 달랠 수 있는 어떤 좋은 방법이 있을까요? 이제 아들딸 생각 안 하고 살려고. 나를 위해 돈도 쓰고. 불편한 마음이 해결되어서 행복하셨으면 좋겠어요. 남편 벌이가 시원치 않아. 나도 남들처럼 돈 잘 버는 남편 만나 여생 피고 싶어. 남편의 벌이가 좋지 않은가 봐요. 한 달 벌어 한 달 쓰는 게 고작이야. 돈 한 번 펑펑 써보고 싶어. 어떻게 해야 돈을 펑펑 쓸 수 있을까요? 남편 정년이 곧 다가오니까 그걸로 펀드 같은 걸 해봐야겠어. 성공적인 투자가 되길 바랄게요. 요즘 시간이 생길 때마다 은퇴 후의 삶에 대하여 고민하는 시간이 늘고 있어. 그렇겠군요. 지금 그런 고민을 많이 하실 연령대이신가 보네요. 아내는 그런 나의 마음도 모르고 조바심이 생겨서 그러는지 채근하듯이 은퇴 후의 생활에 관하여 물어보는 횟수가 점점 늘고 있어. 매우 곤란하시겠어요. 당장 답을 줄 수 있는 문제가 아니라서요. 그렇게 말이네. 아내 입장도 이해가 되는 부분이 있어. 내가 좀 더 아내와 대화를 많이 해서 서로에게 도움이 되는 방향으로 움직여야겠어. 잘 생각하셨어요. 자주 대화를 하면서 서로 소통하고 교감하면 긍정적인 해답을 얻을 수 있다고 생각해요. 확실히 나이가 드니까 사람이 이상해져. 어떤 점에서 그렇게 생각하시는지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아니 예전에는 안그랬는데 친구가 나이 들면서 툭하면 화를 내. 친구가 나이 들면서 툭하면 화를 냈군요. 놀라기보다 나도 그렇게 될까봐 걱정이 되는거지. 나도 그렇게 될까봐 걱정이 되었군요. 그래서 그 친구를 만나서 미안했었다고 사과하고 싶어. 그 친구에게 진심을 건네면 용서받을 거예요. 고의가 아니었는데 사과하고 진실을 얘기하면 알아주겠지? 진실을 말하면 친구분도 진심을 알아줄 거예요. 만나서 사과하는 것이 좋을 거 같아. 처음 보는 사람에게 처음 말 꺼내는 건 어렵고 부끄러운 일이죠. 선생님이 공부를 잘하는 친구들만 챙겨 주시고 나는 챙겨 주지 않아. 선생님의 그런 모습에 속이 상하셨군요. 나도 성적을 올리면 선생님이 챙겨 주실까? 선생님의 관심이 성적이 좋은 학생에게 향해 있다고 생각하시는군요. "" "" 진료받으러 왔다가 진상 환자 때문에 우는 간호사를 보고 있으면 우리 손녀가 생각나서 짠해. 간호사분을 보고 손자분이 생각나셨군요. 더 자세히 알려주시겠어요? 우리 손녀도 간호사를 하는데 저런 취급을 당할 걸 생각하니 너무 슬퍼. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 손녀가 힘이 나도록 나도 뭔가 해봐야겠어. 손녀에게 힘을 주려고 하시는군요. 시간은 가는데 이 사람은 왜 이리 오지 않는 거야. 왜 그렇게 불안해하시는 건가요? 누구를 만나기로 하셨나요? 같이 고향에 갈 친구를 여기서 만나기로 해서 기다리고 있어. 차 탈 시간이 다 되었는데도 오지 않아 걱정되어서 차 시간이 지나 차를 못 타면 몇 시간을 기다려야 해서. 차 탈 시간이 다 되었는데도 친구가 오지 않아 초조하시군요. 기차 시간은 한 시간 남았고. 그 친구 만나기로 한 시간은 삼십 분 정도 남았어. 시간이 얼마 남지 않아서 더 불안하시군요. 나 학교에서 같이 급식을 먹을 친구가 없어. 학교에서 같이 급식먹을 친구가 없으시군요. 혼자 급식을 먹으려고 하니 맛도 없고 무엇보다 외로워. 혼자 급식을 먹는것을 많이 외로워하시는 게 느껴져요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 모르겠어. 워낙 내성적이었어서 원래도 친구가 별로 없었어. 워낙 내성적이라서 망설여지시는군요. 회사에서 억을 한 일이 있었어. 어떤 일로 억울한 감정을 느끼셨나요? 내가 하지 않은 업무인데 내가 한 거라고 의심을 받았어. 오해로 인해 의심받아 많이 속상하시군요. 어떻게 해명할 생각이신가요? "" "" 딸이 대기업에 취업하려면 오백만 원이 필요하다고 하는데 혹시 사기가 아닐까 걱정이 되네. 딸이 혹시라도 사기를 당하는 게 아닐까 걱정이시군요. 내가 안 도와주면 대출한다고 해서 더 불안해. 어떻게 말리는 게 좋을까? 안 도와주면 대출한다고 해서 더 불안하시겠어요. 어떤 방법이 좋을까요? 그 말을 한 회사 관계자를 같이 만나보자고 해야겠어. 회사 관계자를 같이 만나보자고 하실 생각이군요. 지금 상황에서 무엇이 가장 필요하다고 생각하시나요? 자식들이랑 손주들이 내 병문안을 마음 졸여서 기다리질 않아. 자녀들과 손주들에게 서운함과 속상함이 크시겠어요. 서운하기도 하고 다 이런가 싶기도 하고 그래. 어떻게 해야 사용자님의 서운한 마음과 속상함이 조금이나마 풀릴 수 있을까요? 새로운 취미나 만들어서 혼자서라도 재미있게 지낼래. 새로운 취미가 달랠 수 있으면 좋겠어요. 승진할 수 있는 마지막 기회인데 떨어질까 봐 안달이 나. 마지막 승진 기회를 놓칠까 봐 안달이 나시는군요. 응. 동료 중에서 나만 뒤처질까 봐 걱정돼. 동료들 사이에서 뒤처질까 봐 걱정되시는군요. "" "" 며칠 전 믿었던 친구가 갑자기 백만 원만 빌려줄 수 있겠냐고 하더라고. 친구의 갑작스러운 도움 요청에 당혹스러우셨을 것 같아요. 어떤 이유였는지 여쭤봐도 될까요? 너무 다급해 하기에 일단 백만 원을 송금해 줬어. 근데 석 달째 연락이 아예 안 닿아. 친구분께 연락이 닿지 않아 많이 당황스러우시겠어요. 정말 오래된 친구인데 일단 돈을 함부로 빌려준 게 후회되고 마음이 너무 상했어. 친구분의 행동에 상처받고 배신감을 느끼신 것 같아요. 딸이 내가 아프다는 걸 알면서도 오지 않았대. 어떻게 이럴 수 있을까. 딸이 병문안을 오지 않아 충격받으셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나한테 섭섭한 게 있다고 말해서 그냥 무시했었는데 설마 그거 때문에 그런가 싶어. 따님이 사용자님한테 섭섭한 게 있어서 그런가 싶군요. 어떻게 하면 좋을까요? 몸이 나으면 딸이랑 대화를 좀 더 나눠봐야겠어. 이 상황에서 가장 시급한 것은 무엇인가요? 이번에 맡은 프로젝트 결과가 좋지 않아서 스트레스야. 실망이 크시겠어요. 요즘 들어 맡은 일마다 결과가 만족스럽지 않아서 걱정이네. 업무 결과가 만족스럽지 않아 고민이 많으시군요. "" "" 아들처럼 챙겨주는 게 고마워서 그 총각에게 재산을 맡겼는데 내 재산을 가지고 잠적해버렸어. 믿었던 사람이 사기꾼이라는 사실에 많이 놀라고 화나셨겠어요. 내가 얼마나 우스웠으면 나를 챙겨주면서 내 재산을 가로채다니 내가 바보였어. 정말 속상해. 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 정말 후회스러워. 다시는 그 누구도 믿지 못할 것 같아. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 사용 못 한 연차가 있는데 사용할 시간이 없어서 피곤하고 짜증 나. 연차를 사용할 시간이 없어 피곤하시겠어요. 다른 사람들은 연차도 내고 쉬다 오는데 나는 못 쉬고 일만 하게 생겼어. 지금의 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 얼른 일을 해결하고 연차를 반드시 낼 거야. 꼭 연차를 사용해서 기분이 나아지면 좋겠어요. 암판정을 받고 나니까 아내가 이혼서류를 내밀었어. 매우 속상하시고 충격적이었겠네요. 그렇지. 그런데 버려진 것 처럼 씁쓸하더라고. 건강이 안좋은 상황이라면 더 옆에 있어야 하는게 아닌가요? 그 사람은 내 병을 돌봐줄 만큼 사랑하지 않았나봐. 암 진단 뿐만 아니라 이혼때문에 더 심정이 안좋으시겠어요. 나랑 같은 나이대 녀석들은 친구도 잘 사귀는데 난 사교성이 없어서 그런지 친구가 많이 없어서 힘드네. 친구가 많이 없어 힘드시겠어요. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 내일부터 경로당에 가 봐야지. 경로당에서 새로운 친구를 만나려고 하시는군요. "" "" 결혼 준비가 너무 성가셔. 준비할 게 많고 복잡해. 결혼 준비가 복잡해서 귀찮으신가 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 하나하나 내가 다 처리해야 하니까 너무 귀찮아. 혼자 준비하고 계셔서 힘드신 것 같아요. 이럴 때 도와줄 사람이 있을까요? 예비 신랑이 바쁘다며 도와줄 생각조차 하지 않아. 그래서 나도 더 화나고 귀찮아지는 것 같아. 예비 신랑이 도와주지 않아 더 귀찮아지셨나 봐요. 간암으로 간을 이식 받기로 했는데 병원 실수로 내 순서가 밀려서 마음이 급해. 간이식 순서가 밀려나서 마음이 급해지셨군요. 그냥 기다려야 할지 다른 병원으로 옮길지 고민이야. 병원을 옮길지 고민이시군요. 어떻게 해야 급한 마음이 조금이라도 사라질까요? 다른 병원에서 또 기다리느니 그냥 이 병원에서 기다리는 게 좋을 거 같아. 이 병원에서 계속 기다리려고 하시는군요. 내가 좋아하는 일을 해야 할지 부모님이 원하는 일을 해야 할지 알 수 없어서 혼란스러워. 진로문제로 혼란스러우시군요. 조금 더 자세히 말해줄 수 있어요? 내가 하고 싶은 일을 해야 할지 고민이지만 부모님의 반대할까 봐 두려워. 부모님 반대가 두려우시군요. 어떻게 하면 그런 기분에서 벗어날 수 있을까요? 부모님께 의논 드려보고 내 의견을 존중해달라고 설득해봐야지. 설득을 통해 혼란스러운 기분이 해결되길 바라요. 내가 뭘 잘못했다고 저 사람은 시비야? 무슨 일이 있으셨군요. 구체적으로 어떤 상황인지 말씀해주시겠어요? 마스크를 안 썼길래 지하철에서는 써야 한다고 얘기했지. 마스크에 대해서 말씀하셨군요. 그 사람은 어떤 반응을 보였나요? 왜 자기한테 이래라저래라하냐면서 소리쳐. 그런 일 때문에 속상하셨겠어요. 자꾸 뒷머리가 띵하니 아프네. 언제부터 그러신 건가요? 모르겠어. 평생 내 몸 전혀 돌보지 않고 주위만 돌보며 산 게 후회스러워. 건강을 챙기지 못해 지난날을 후회하고 계시는군요. 지금이라도 종합검진을 받아보려고 해. 종합검진 결과가 좋길 바라요. 특히 머리가 그만 아프길 바랄게요. 아들이 공부는 안 하고 게임만 하다가 반에서 성적은 꼴등을 해서 화가 많이 나네. 아드님의 학업 문제로 화가 많이 나시겠어요. 반에서 꼴등을 해서 화를 냈더니 이후로 전혀 말을 안 해. 꼴등해서 화를 냈더니 말을 안하는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들과 대화를 해보고 좋은 방향으로 이끌어줘야겠어. 아드님과의 대화가 좋은 방향으로 가길 바라요. 나이 먹고 아기가 없다 보니 초조한 생각이 많이 드는 것 같아. 초조한 생각이 많이 드나 보군요. 아무래도 주변에 친구들이 슬슬 아기를 가지다 보니 더 그런 것 같아. 주변 환경 때문에 더 그런가 보군요. 점점 마음이 좁아지는 것 같아. 점점 마음이 좁아지는 것 같군요. 나 자신이 너무 부끄럽다. 스스로가 부끄러우시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 오늘 취업 면접을 봤어. 취업을 위해 면접을 보셨군요. 응. 근데 떨려서 준비한 대답을 다 못했어. 너무 아쉽다. 면접에서 준비한 대답을 다 못하셔서 속상하셨겠어요. 아침마다 회사에 출근하는 것이 너무 괴로워. 일터로 출근하기 괴로우시지요? 우리 회사는 왜 재택근무 실시를 안 하는 걸까. 친구들은 다 하고 있다는 말을 들으니 우울해져. 친구들과 다른 환경에서 일하셔서 더 우울하시겠어요. "" "" 나 다음 주에 결혼해. 결혼해서 기분이 좋으시겠어요. 너무 좋은 사람 만난 것 같아서 정말 만족해. 좋은 사람을 만난 비법이 있나요? 내가 남자를 볼 때 인성을 중요하게 생각했어. 남자의 인성을 본 것이 좋은 남자를 선택하게 된 비법이군요. 오늘 오랜만에 군대 동기 만나서 느긋하게 소주 한잔했어. 옛날 얘기하시면서 편안한 시간을 가지셨겠네요. 그렇지. 지금 생각해보면 그때가 가장 행복했어. 옛날이야기를 함께 나누셨나 보네요. 응. 그때는 힘들었는데 지금 이렇게 그때 얘기하니까 감회가 새롭네. 친구분과 즐거운 시간을 보내 기쁘시겠어요. 노후를 준비하는 일이 여간 성가신 게 아니야. 어떤 힘든 일이라도 있으신가요? 하나부터 열까지 신경을 써야 해서 번거롭고 귀찮더라고. 곧 재무 설계를 받아볼 생각이야. 좋은 생각이에요. 준비가 잘 되기를 응원할게요. "" "" 열이 나서 코로나에 걸린 줄 알고 걱정했는데 다행히 검사 결과가 음성이 나왔어. 편안해. 코로나 검사 결과가 음성으로 나와 편안하시군요. 어쩌다 열이 많이 나게 되셨나요? 일교차가 커서 추웠는데 짧은 옷을 입고 다녔었거든. 몸을 따뜻하게 하지 않아서 열이 많이 났던 것 같아. 몸이 따뜻하지 않아 열이 많이 나셨었군요. 코로나가 아니라 안심되셨을 것 같아요. "" "" 회사에서 약속한 날짜에 급여를 지급하지 않고 있어 짜증 나. 급여를 제때 지급하지 않아 화나겠군요. 심지어 월급날로부터 일주일이 되어 가. 이 문제를 해결하기 위해 지금 무엇을 할 수 있을까요? 조만간 인사팀에 전화를 해봐야겠어. 급여 담당 부서에 전화해보려고 하시는군요. 어떻게 내가 준 것들을 내 앞에서 다 버릴 수가 있어? 내 여자친구는 정말 이기적이야. 여자친구 분과의 일 때문에 많이 화가 나셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 집에서 말다툼을 하다가 내가 준 것들을 전부 쓰레기통에 버렸어. 많이 속상하셨겠어요. 이 상황에 도움이 될 수 있는 방법은 없을까요? 며칠 동안은 혼자 조용히 생각하고 화가 가라앉으면 그 때 속상했다고 얘기해야겠어. 차분히 감정을 전하는 일이 상황을 해결하는 데에 도움이 되었으면 좋겠네요. 아들 가족이 주말에 병문안 올 거라고 자랑했는데 못 오게 되어서 당황스러워. 기대하셨던 병문안이 취소되어 실망스럽고 당황했겠어요. 병실 사람들은 아직도 주말에 자식들이 오는 줄 알고 있어. 병실 사람들의 시선이 신경쓰여 곤란하시겠어요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 저녁 식사를 하고 나서 대화를 하다가 못 오게 됐다고 자연스럽게 얘기해 봐야지. 자연스럽게 대화로 전달하려고 하시는군요. OO님의 바람대로 대화가 잘 진행되길 바랄게요. 우리 사업 어려워 졌다고 이제는 친했던 업체들이 나를 거들떠도 안 봐. 어떻게 그럴 수가 있을까? 주변 분들이 그런 모습을 보이니 많이 당혹스러우셨군요. 도움 필요할 때는 그렇게 세상 살갑게 와서 형님 하던 것들이. 허망하다 허망해. 사람들의 태도에 많이 당황스러우셨을 것 같아요. 별 수 있나. 그것보다 당장 우리 사업부터 일으켜 세워야지. 다시 기운 내셔서 지금 상황을 잘 극복하시길 바라요. 기분이 좋아. 어떤 일 때문에 기분이 좋은 지 알고 싶어요. 건강검진 결과가 나왔는데 건강하다네. 건강검진 결과가 좋게 나와서 기분이 좋아지셨던거군요. 사실 결과 나오기 전까지 조금 걱정했는데 아주 편안해. 걱정했던 것 만큼 편안한 결과군요. 난 어릴 때부터 형제가 없었어. 가끔 다른 친구들이 동생 이야기를 하는 것을 보면 외로움을 느껴. 형제가 없어서 외로움을 느끼시나 봐요. 종종 다른 친구들이 하는 형제에 관해 이야기를 듣다 보면 내가 혼자 동떨어진 것 같기도 해. 혼자 동떨어진 기분을 느끼시는군요. 이 문제에 관해서 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 일단 부모님께 말씀드리는 게 좋을 것 같아. 이렇게 우울하게 있을 수만은 없으니까. 부모님께 말씀드리려고 하시는군요. 회사에서 발표하는데 모두 나만 보는 것이 부끄러워서 말이 잘 안 나왔어. 발표로 시선을 끄는 것 때문에 말을 잘 못 하셨군요. 처음 발표라서 너무 당황하고 긴장했나 봐. 그럴 때는 어떻게 행동하면 좋을까요? 간단한 유머 정도는 숙지하고서 내가 긴장될 때 써먹으면 좋겠어. 유머로 긴장을 풀어보려 하시는군요. 유머의 어떤 점이 긴장을 풀어지게 할까요? 모르는 사람 만나는 게 두려워. 어떤 점 때문에 불안하신가요? 혼자 있는 게 편해. 혼자 있는 게 편해서 사람들과 만나는 게 두려우신 거군요. 응. 근데 나는 좀 심한 것 같아. 이 고민을 나눌 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 나는 공기업에 다녀서 정년이 보장돼. 정년이 보장되는 직장에 다니시네요. 그래서 친구들이 다들 부러워해. 보장된 정년을 친구분들이 부러워 하시군요. 이런 직장을 다녀서 요즘은 정말 감사하다는 생각이 들어. 건강 잘 챙기셔서 오랫동안 직장생활 잘하시길 응원합니다. 내 나이가 마흔인데 우리 집은 아직 월세라서 착잡해. 정말 마음이 착잡하시겠어요. 자녀들도 있는데 너무 내가 밉고 슬프다. 그럼 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 내가 가족들을 위해서 더 열심히 일해야겠어! 피곤하더라도 다음 주에는 아내분과 외출하려 하시는군요. 앓아눕기 전에 아내가 원했던 근사한 식당에 가자고 했던 말이 떠올라 당황스러워. 근사한 음식점에 함께 가지 못해 미안한 마음이군요. 아프기 전에 더 잘해줄 걸. 아내가 아프기 전에 더 잘해줄 걸 후회가 되는군요. 병을 빨리 낫게 하기위해 좋은 음식을 준비해야겠어. 아내의 병을 빨리 낫게 하기위해 좋은 음식을 준비하려는군요. 요즘 건강이 안 좋아지면서 여러 생각이 들어. 어떤 고민이 있으신지 구체적으로 말씀해 주실 수 있으신가요? 살면서 외롭고 누구 하나 거들떠보지도 않는 고립된 삶을 살게 되면 많이 힘들겠지? 그렇지만 바쁜 세상에 누가 나를 위해서 봉사를 해줄까. 건강이 약해지시면서 인간관계에 대한 고민이 많으시군요. 주변에 도와주실 분이 없으신가요? 딱히 없는 것 같아. 외로운 내 인생. 모임 같은 곳도 나가봐야겠어. 좋은 계획이세요. 기분이 나아지시길 바라요. 나 이번 면접에서 떨려서 제대로 말을 하지 못했어. 저런 많이 긴장하셨나 보네요. 맞아. 아무래도 이번 면접은 떨어질 것 같아. 면접에서 떨어질 것 같다고 생각하시는군요. "" "" 사장님이 명절 보너스를 선물 세트로 지급해서 화가 나. 무엇이 화가 나게 만들었나요? 명절 보너스를 당연히 현금으로 받을 줄 알았는데 싸구려 선물세트를 주니 완전 열 받아. 기대에 못 미치는 명절 보너스를 받아 화나 있군요. 기분이 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 복지 혜택이나 조건 좋은 회사로 이직을 알아봐야겠어. 오늘 하루 재밌게 노는 것을 선택하셨군요. 부모님 이혼하시고 나서부터 마음이 허전해. 부모님의 이혼 후 많이 우울하시겠어요. 맞아. 같이 살 땐 꽉 차보였는데 지금은 텅 빈 느낌이라 되게 우울해. 과거와 현재의 상황이 많이 달라 속상하시군요. "" "" 지난주에 여자친구가 생겼는데 결혼하자고 하더라. 불과 일주일 만에 청혼받으셨네요. 어떻게 대답할지 혼란스러워. 일주일 만에 결혼 이야기가 나오다니. 결혼은 아직 너무 이르다고 생각하시나 봅니다. "" "" 친구가 새로운 운동을 배워보자는데 아무래도 나는 내키지 않아. 새로운 운동을 배우는 것이 내키지 않는 이유는 무엇인가요? 내 몸이 젊었을 때 같지 않으니까 괜히 배우다가 다칠까 봐 겁이 나. 몸이 젊었을 때와는 달라서 다치게 될까 봐 걱정되시는군요. "" "" 어떡하면 좋지? 나 정말 찍힌 것 같아. 어떤 일 때문에 찍힌 것 같다고 느끼시나요? 이번 수업에서 지각을 네 번이나 했거든. 교수님이 내 이름을 외우고 계셔. 어떤 감정이 드시나요? 이 수업 상대평가인데 진짜 망했어. 불안하고 막막해. 교수님한테 안 좋은 모습을 보이 것 같아 불안하시군요. 아내가 음주운전 사고로 죽었다고 하는데 화를 참을 수가 없어. 아내 분의 사고로 상처가 크시겠어요. 아내를 죽인 남자가 정말 원망스럽고 복수하고 싶어. 아내를 죽인 남자가 정말 원망스럽고 복수하고 싶군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 그 남자가 제대로 처벌받는 지 살펴봐야겠어. 확인하시고 기분이 나아지시길 바랄게요. 요즘 집에 들어가도 말 붙여주는 사람이 없으니 우울하네. 집에서도 대화할 사람이 없어 우울하신 거군요. 다들 자기 일하느라 바빠서 오는 줄도 모르더라고. 가족과 어떻게 하면 화목한 시간을 보낼 수 있을까요? 앞으로는 당분간 맛있는 걸 사들고 들어가 보려고. 맛있는 음식으로 분위기를 바꿔보실 생각이군요. 나보다 별로라고 생각한 동기가 부장님한테 칭찬을 받았어! 별로라고 생각한 동기가 부장님에게 칭찬을 받아서 기분이 안 좋으시군요. 나보다 실력이 부족한 것 같아서 평소에 은근히 무시했던 동기였거든. 순간 부끄럽더라. 그 동기분은 어떤 점 때문에 칭찬을 받았을까요? 내가 봐도 괜찮은 사업계획서를 많이 냈어. 열심히 노력했겠지. 열심히 노력한 동료분의 성과가 자극이 되신 것 같아요. 아무것도 이뤄놓은 것도 없고 인생을 헛산 거 같아. 인생을 헛살았다고 생각하시는데 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 자식들끼리 유산 두고 싸우는 거를 보니까 자식들을 잘못 키웠나 싶고. 자식끼리 유산으로 싸우는 모습을 보고 정말 속상하시겠어요. 무자식이 상팔자라더니 옛말 속담 안 맞는 거 없네. 자식들 때문에 인생에 회의를 느끼셨군요. 요즘 밤만 되면 죽고 싶어. 무엇이 죽고 싶을 만큼 슬프도록 만들었나요? 밤만 되면 죽은 남편이 꿈에 나와. 나도 남편을 따라 가고 싶어. 남편의 죽음으로 마음이 아프셨군요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 내가 할 수 있을 만한게 아무것도 없어. 무력감을 느끼시는군요. 너무 좌절하지 않기를 바라요. 나는 내 삶이 너무 불안해. 내가 어디로 향해 가는지 모르겠어. 앞으로의 삶 때문에 불안하시군요. 응 그래. 난 내 앞날이 어찌 될지 모르겠다는 생각이 들어. 이 일에 대해 주변에 도움을 받을 수 있는 사람이 있나요? 아니. 너무 스트레스받아. 스트레스를 해소할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 얼마 뒤면 결혼을 하게 되는데 무언가 불안해. 무엇이 불안하신가요? 저에게 말씀해 주실 수 있나요? 정말 사랑해서 남자친구와 결혼을 하는 건데 사실 미래가 너무 두렵고 무서워. 상황이 변하는 거에 대해 불안한 마음을 가지고 계시는군요. 응. 아무래도 그런 것 같아. 결혼을 앞두고 그런 마음이 들 수 있을 것 같아요. 이직한 회사는 정말 좋아. 회사 가는 길이 기대돼. 이직한 회사가 마음에 드나 보네요. 어떤 점에서 좋은가요? 일하다가 모르는 것이 있으면 선배가 친절하게 알려 줘. 이곳에서는 배워 나갈 수 있다는 생각이 들어. 친절한 선배 덕분에 성장을 기대하는 것 같아요. 정말 잘됐네요! "" "" 친구와 대화할 때마다 친구는 잘났는데 나는 왜 이렇게 살 수밖에 없는 건지 힘들어. 친구와 대화할 때 마다 친구는 잘난 것 같이 느껴지는군요. 대화할 때 무슨 일이 있으셨나요? 친구는 집이 부유한 것 같은데 나는 그렇지 않으니 부러워. 경제 사정이 달라서 부러우셨군요. 친구에게 열등감을 느껴서 괴로워. 경제 사정이 달라 친구에게 열등감을 느껴서 괴로우셨군요. 우리 오빠는 맨날 나한테 심부름 시켜. 짜증 나. 오빠의 잦은 심부름에 성가심을 느끼시는군요. 응. 다 내 탓이야. 왜 본인 탓이라 생각하세요? 내가 부탁하면 다 들어줬거든. 이젠 안 그럴 거야. 이제는 부탁을 다 들어주지 않을 생각이시군요. 결혼할 때가 되었는데 너무 속상해. 어떤 일 때문에 속상하신지 말씀해주시겠어요? 막상 준비된 게 아무것도 없는 것 같아서 지금까지 뭐 했나 회의감이 들어. 준비를 제대로 하지 않은 것 같은 생각에 후회하시는 것처럼 들려요. 현실적인 문제들이 너무 많아서 어떻게 해결해야 할지 모르겠어. 주변에 현실적인 조언을 구할 수 있을 만한 지인이 있을까요? 요즘 재정 상황이 내 마음먹은 대로 좋아지지 않아서 실망스러워. 요즘 경제적으로 어려운 일이 있으신가요? 나이가 먹을 수록 고혈압 때문에 먹어야 되는 약들이 많아져서 병원 지출이 늘어났거든. 먹어야 하는 약이 많아져 지출이 많아지셨군요. "" "" 옆집 아줌마는 이번에 다쳐서 손실보험 탔다고 기뻐하던데 나는 그럴 일이 없어서 다행이야. 다쳐서 돈 버는 것보다는 오히려 건강한 모습이 더 좋은 것 같아요. 너무 건강해서 탈인 것 같아. 그래도 다치는 것보다는 훨씬 낫지 제 생각도 그래요. 건강한 게 최고라고 생각해요. 잎으로도 안 다치고 건강하게 사는 것이 내 목표야. 건강보다 중요한 것은 없는 것 같아요. 사용자님의 의견에 동의해요. 오늘 사람들 만났는데 많이 부끄러웠어. 부끄러운 일이요? 자세히 말해주시겠어요? 내가 너무 아는게 없다보니 말귀도 못알아듣고 사오정같았어. 사람들 사이에서 말귀를 잘 못알아들어 부끄러우셨군요. "" "" 내 친구 중에 항상 약속 시각에 늦는 친구가 있어. 오늘도 말도 없이 늦은 거 있지? 매번 늦게 나오는 친구 때문에 속상하시겠어요. 처음에야 몇 번은 내 시간 아깝다고 일찍 다니라고 얘기해봤지. 그런데 소용이 없어. 얘기했는데도 지각하는 습관이 고쳐지지 않았다면 너무 속상할 것 같아요. "" "" 친구와 싸웠는데 너무 답답하고 눈물만 계속 나. 친구와 싸워서 마음이 많이 안 좋으시군요. 무슨 일로 싸우게 되셨나요? 사소한 의견 차이였는데 감정싸움으로 번져서 결국 크게 싸우고 말았어. 지금 느끼는 답답함과 슬픔을 혹시 어떻게 해결할 수 있을까요? 친구에게 먼저 다가가서 진지하게 이야기를 나눠볼까 생각 중이야. 친구와 진지하게 이야기를 나누면서 화해를 시도할 계획이시군요. 직장동료들이 나에게 일을 모두 떠넘긴 채 휴가를 가버려서 너무 속상해. 나만 희생하는 것 같아 스트레스받아. 직장동료들이 일을 미룬 채 모두 휴가를 가버렸군요. 혼자서 일하시니 속상하시겠어요. 다시는 이런 일을 겪고 싶지 않은데 어떻게 해야 할까 고민 중이야. 어떻게 대처해야 할지 고민 중이시군요. 어떤 방법이 가장 좋을까요? 아무래도 직장 동료들과 다 같이 이야기를 나누어보는 게 좋을 것 같아. 직장 동료분들과 잘 이야기되어서 좋은 결과를 얻으셨으면 좋겠어요. 오늘 아들놈 연애 상담을 해줬어. 내심 기분이 좋네. 아드님의 연애 상담을 해주셨군요. 마음이 흐뭇하셨겠어요. 아들이 엄마한테 연애 상담하는 게 흔한 일은 아니잖아. 그런데 사실 요즘 여자애들은 나도 잘 몰라. 요즘 여자들을 잘 모르셔서 고민이시군요. 어떻게 하면 문제를 해결할 수 있을까요? 다음에는 딸에게 살짝 물어봐야겠어. 아무래도 나보단 딸이 더 잘 알 거야. 따님과의 대화로 고민이 잘 해결되길 바라요. 부모님이 또 약속을 어기셨어. 그래서 실망스러워. 부모님께서 자꾸만 약속을 지키지 않으셔서 실망스러우시겠어요. 이번 약속만큼은 꼭 지켜주실 거라 믿었는데. 정말 속상하시겠네요. 평소에 부모님과는 얼마나 대화를 나누는 편인가요? 글쎄. 다들 바쁘니까 대화를 나누는 횟수가 많진 않아. 만약 부모님과 이야기를 나눌 시간이 충분하다면 어떤 말을 하고 싶으신가요? 노후준비가 걱정이야. 노후준비를 아직 시작하지 않으셨나요? 그게 아니고 나는 외로움에 취약한데 취미도 없잖아. 시간은 더 많아질 텐데 그게 걱정이야. 은퇴 후 외로움이 커지실까 봐 걱정이 되시는 거군요. "" "" 요즘 취업이 안 돼서 뭔가 문제인지 열등감만 생기네. 취업이 안 돼서 열등감이 생기셨군요. 어떻게 해야 열등감이 없어질까요? 자기계발서를 읽고 긍정적인 생각을 해야겠어. 독서를 통해서 긍정적인 생각을 가지려고 노력하시려는 거군요. 운동도 해서 기분 전환도 해야겠네. 네 운동을 통한 기분 전환도 좋으시겠네요. 갑자기 교수님이 어떤 회사에 면접을 보고 오래. 당혹스러워. 갑작스러운 면접 이야기에 당황하셨겠어요. 무슨 일인지 자세히 설명해 주시겠어요? 어제 교수님이 전화하셔서는 지인 회사에 날 추천하셨다는 거야. 나는 관심도 없는 회사인데. 관심 없는 회사에 추천받아 더 당황하셨군요. 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 취업이 어려운 시기이니 감사하게 받아들여야 하는 건가? 너무 당황스러워서 내 맘도 모르겠다. 크게 당황하셔서 어떤 마음인지 혼란스러우시군요. 친구들 모임에 오랫동안 안 갔더니 애들이 나를 소외시키는 기분이 들어. 소외당하는 기분이 들어 속상하시군요. 친구들은 내가 자기들에 대한 마음이 식은 줄 아는 것 같아. 속상해. 마음이 좋지 않으시겠어요. 어떻게 하면 친구들이 마음을 알아줄까요? 시간을 쪼개서라도 모임에 나가야겠어. 친구에게 직접 물어보는 방법을 선택하셨군요. 갑작스럽게 큰 돈이 나갈 일이 생겨서 큰일이야. 당장 이 일을 해결하면 이번 달 생활비는 어떡하지? 재정 문제로 많이 힘드신 것 같네요. 문제를 해결할 방법이 없을까요? 일단 자식들한테 돈을 빌려봐야겠어. 아이들한테 이런 부탁이라니 너무 미안하고 괴롭네. 자식들에게 돈을 빌리는 방법을 선택하셨군요. "" "" 아무리 열심히 해도 되지 않는걸 보니 나는 머리가 나쁜가봐. 열심히 했는데 결과가 안 좋으신가 봐요. 많이 힘드시겠어요. 다른 아이들은 조금만 노력해도 되는 것 같은데 나는 왜 안 되는지 모르겠어. 상황을 개선하려면 어떻게 행동해야 할까요? 공부 말고 내가 남들보다 잘 하는 걸 찾아봐야겠어. 남들보다 잘 하는 걸 찾아서 고민을 덜어냈으면 좋겠어요. 나 공부 열심히 했는데 성적이 잘 안 나와서 너무 슬퍼. 공부를 열심히 했는데 성적이 잘 안 나와서 슬프시군요. 난 스스로 해서 이루고 싶은데 자꾸 한계가 느껴지네. 스스로 해내고 싶은데 자꾸 한계가 느껴져서 속상하시겠어요. "" "" 내 애인이 남자인 것을 알고 부모님이 울면서 반대를 하셨어. 너무 괴롭고 힘들어. 부모님이 애인을 반대해 많이 괴로우셨겠어요. 부모님은 내가 동성애자인 것을 받아들이시지 않아. 어떡하면 이해해 주실까? 이 상황을 변화시키기 위해 시도해 볼 수 있는 일들이 있을까요? 마주 보고 대화를 하기에는 감정이 너무 앞서니깐 편지를 적어볼까 해. 편지를 통해 마음을 전해보려 하시는군요. 친구가 없는 것 같아 외로워. 친구가 없는 것 같아서 외로우시군요. 어떤 것이 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 혼자서 할 수 있는 재미있는 취미가 있으면 좋을 것 같아. 혼자서 할 수 있는 취미를 갖고 싶으시군요. "" "" 젊은이들이 나를 나이가 많다고 하찮게 여기는 것 같아 슬퍼. 나이 때문에 어린 분들이 무시해서 속상하겠어요. 나도 젊었을 때 능력이 있었는데 인정받지 못해 화가 나. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 다시 내 전문분야에서 일을 시작하고 싶어. 전문 분야의 일을 다시 시작하고 싶으시군요. 내 전 남자 친구가 결혼한다고 청첩장을 보내왔어. 전 남자 친구가 청첩장을 보냈군요. 어떻게 받으셨어요? 휴대폰 메시지로 본인이 보냈더라고. 이왕 이렇게 된 거 흰옷을 입고 결혼식장에 갈까 싶어. 흰옷을 입고 결혼식장에 갈까 하는 생각까지도 드셨나 보네요. "" "" 친구가 이번에 피아노 실기시험에서 에이를 맞았어. 나보다 못했는데. 친구가 점수가 더 높게 나와서 속상하셨군요. 무엇 때문에 친구분이 더 높은 점수를 맞았다고 생각하시나요? 나는 단조로운 곡을 해서 그런가 봐. 친구는 빠른 템포에 경쾌한 곡이었거든. 다음에는 나도 경쾌한 곡을 정해야겠어. 다음에는 경쾌한 곡을 준비하셔서 원하는 결과 얻으셨으면 좋겠네요. "" "" 우리 남편과 시어머니가 너무 미워. 남편은 해고당했고 어머니는 그것도 모르고 돈타령하셔. 남편 분이 실직 당하신 것도 힘드신데 시어머님께서 그러셨다니. 많이 상처 받았겠어요. 어머님은 항상 돈타령이셨어. 이런 상황도 모르고 모은 돈이 얼마냐고 하셔서 힘들어. 무슨 이유로 여쭤보시는 건가요? 항상 생활비는 드렸는데 이번에 아프셔서 더 그러신 것 같아. 남편과 상의 해봐야겠어. 내일 따님분들과 맛있는 음식을 드시며 즐거운 시간 보내시길 바랄게요. 큰아이가 전공하는 공부에 재미를 못 느낀다고 해. 어떻게 하면 좋을까? 자녀의 미래에 대해 걱정이 많으시겠어요. 아이가 미래에 즐겁고 행복하게 살았으면 해. 아이가 풀이 죽어 재미가 없다고 하니 너무 당혹스러워. 아이와 대화는 해보셨나요? "" "" 의사가 더 이상 치료가 소용이 없대. 암울해. 의사 분의 말에 정말 마음에 상처를 받으셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그냥 요양이나 하면서 기적적으로 완화되는 것 말고는 방법이 없대. 시한부 인생이네. 지금 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 그냥 권유 받은 대로 요양이나 하면서 최대한 진행을 늦추려고 해야 할 것 같아. 주변에 속상함과 불안함을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 남자 친구한테 다른 여자가 생겨서 헤어지게 됐어. 창피해서 어디 말할 수도 없네. 남자 친구와 헤어진 이유가 창피하시군요. 어릴 때부터 친하게 지내던 친구랑 바람이 났대. 사귈 때부터 느낌이 안 좋았는데 역시나 이런 일이 생겼네. 여자의 촉이란 역시나 무섭네요. 바람피운 남자친구에 대해 속 시원하게 털어 버릴 방법이 없을까요? 재수가 없었다고 생각하고 털어버려야지. 세상에 좋은 남자는 많으니까. 재수가 없었다고 생각하고 털어 버리려 하시는군요. 결혼을 늦게 하다 보니 아이들 교육을 나이가 들어서까지 하게 되네. 결혼이 늦으셨군요. 다른 사람들보단 조금 늦었어. 지금 내 나이에 아이들 다 키워놓고 자기만의 시간을 갖는 친구들이 많아. 그럴 수 있겠네요. 그 반면에 남편은 취미생활 다 누리고 난 친구들도 못 만나고 항상 살림하는 주부로만 살았네. 그동안 혼자 살림에 전념하셔서 많이 억울하시겠어요. 점심시간에 우르르 몰려가는 직원들 사이에서 혼자 밥을 먹었어. 속상하고 당황스러워. 혼자 점심을 먹어서 속상하셨군요. 응. 밥이 코로 들어가는지 입으로 들어가는지 모르겠더라고. 어떻게 하면 혼자 밥을 먹지 않아도 될까요? 우선 직원들과 한 명씩 천천히 친해져 가보려고. 현명한 생각이에요. 직원 분들과 얼른 친해졌으면 좋겠어요. 나 동료들끼리 있어도 뭔가 우울해. 언제부터 우울했나요? 모르겠어. 저번 주부터 그랬던 거 같은데. 우울하게 된 계기가 있나요? "" "" 아픈 곳도 없고 건강한데 나이가 많다고 등산 동호회 가입을 거절당해서 슬퍼. 단지 나이가 많다는 이유로 등산 동호회 가입을 거절당하셔서 슬프시겠어요. 세월이 야속하게만 느껴지니 더욱더 슬퍼서 눈물이 나. 이런 상황에는 어떤 것이 슬픔을 위로할 수 있을까요? 내가 직접 노인을 위한 내가 직접 만들 거야. 동호회를 잘 만들길 바라요. 이제 곧 육십인데 노후준비가 돼 있질 않아서 걱정이야. 걱정이 많으시겠어요. 노후준비의 계획은 있으신가요? 아니 얼마 전 남편이 은퇴를 했어. 준비 없이 갑작스럽게 은퇴를 하게 돼서 더욱 걱정이 돼. 남편이 은퇴하셨군요. 갑작스러운 소식에 당황하셨겠어요. 내가 볼 때 남편은 아직도 건강하고 직능 수행력도 좋아서 은퇴를 하기엔 너무 아까운 인재인 것 같아. 남편분의 은퇴로 많이 속상하시겠어요 응원할게요. 내가 병은 가지고 있었지만 그동안 크게 문제는 없이 살아왔는데 최근 검진 결과에 의하면 심각해지고 있대. 건강 문제가 염려되시는군요. 갑자기 안 좋아졌다니까 당황스럽네. 예기치 못한 일이라서 더 놀라셨겠어요. "" "" 은퇴는 했지만 경제적으로 넉넉한 생활을 유지하고 있어서 다행이야. 은퇴했지만 여유가 있어 안심되시는군요. 은퇴하기 전에 열심히 모아두길 잘했어. 열심히 한 선택에 기쁘시군요. 이럴 때 어떻게 해야 좋을까요? 고생한 나에게 보상을 주는 것도 괜찮지. 오랜만에 쇼핑하러 가야겠어. 어떤 것을 쇼핑하는 것이 나에게 큰 보상이 될 수 있을까요? 나를 잘 챙겨주던 간호사가 안 보여서 물어보니 그만뒀대. 정말 속상하시겠어요. 항상 챙겨주던 사람이 없어서 정말 허전하겠군요. 맞아 정말 허전해. 그 간호사를 만나 고마웠다는 인사라도 전해주고 싶어. 간호사에게 고맙다는 인사를 전하고 싶으시군요. 어떻게 할 수 있을까요? 지금 나를 챙겨주는 간호사에게 말을 전해달라고 해야겠어. 현재 담당 간호사를 통해 고마운 마음을 전달하려 하시는군요. 사용자님의 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 친구가 내 자취방에서 이상한 냄새가 난대서 화가 났어. 친구의 말에 화가 나셨군요. 조금 이해해주면 안되나? OO님이 어떻게 할 수 있을까요? 아 창고에 있을 것 같아 그거라도 달아놓으면 좋아지겠지? 집에서 좋은 냄새가 날 것 같아요. 나 지금 신이 나서 뛸 듯이 기뻐. 무슨 좋은 일 있으세요? 응. 얼마 전에 주식을 좀 사놓은 게 있는데. 이번에 많이 올랐어. 정말 좋으시겠네요. 뭐 하실 계획은 있으세요? 아직 계획은 없어. 집이 좁은데 이사를 갈까 인테리어를 할까 고민 중이야. 정말 기분 좋은 고민을 하시겠어요. 축하드려요! 항상 피로감은 있었지만 간암일 줄이야. 병원에서 죽을 수도 있다는데 참혹하고 화가 나. 왜 나에게 이런일이. 갑자기 간암 판정을 받으셨으니 충격적이겠어요. 건강을 되찾을 수 있는 희망적인 치료 방법이 있을까요? 만성 피로로 힘들 때 건강 검진을 했어야 했어. 다행히 초기니까 수술하자고 하더라고. 다행히 초기라서 수술을 받을 수 있지만 지난 날에 대해 후회하고 계시군요. "" "" 나는 틱장애를 오래 앓아서 사람을 못 만나겠어. 틱장애가 있으니 굉장히 인간관계가 힘드시겠어요. 사람들이 날 피하는데 어떻게 살아야할지 막막해. 틱장애로 인해 사람관계가 어려워 힘드시군요. 가족 분들 중에 암 환자가 계셨어. 난 지금 당뇨를 앓고 있어. 당뇨를 앓고 있어서 힘드시겠어요. 가족 분들과 대화를 해서 잘 극복하기를 바라요. 매일 똑같은 일상과 똑같은 일을 반복하다 보니 미칠 것 같아. 똑같은 일상에 지루함을 느끼고 계시는군요. 무언가 다른 자극이 없을지 찾고 있어. 다른 자극을 찾고 계시는군요. 똑같은 일상에서 벗어나기 위해 간단한 운동을 시작해야겠어. 일상에서 벗어나 운동을 하실 생각이시군요. 남편이 금전적 문제 때문에 나랑 사는 게 힘들데. 남편 분께 그런 말을 들어서 상처받았겠어요. 금전적인 문제로 이러니까 더 속상해. 많이 속상하셨군요. 어떻게 해결하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 남편이랑 대화를 통해 서로 생각을 들어보는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 생각하는 대로 결과가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 죽음에 대한 생각만으로도 구역질이 나. 죽음을 너무 부정적으로 받아들일 필요는 없지 않을까요? 죽음에 대해서 조금은 초연해야 할거 같은데 힘들어. 죽음에 대해서 초연하기 힘들어하시는군요. "" "" 자식이 결혼을 한다는데 우울하네. 왜 우울하게 생각하시나요? 이것저것 해주고 싶은데 그렇게 못하니 우울해. 재정적으로 여유가 없어서 그러신가요? 여유가 있으면 얼마나 좋겠어? 여유가 없어 우울하시군요. 진로에 대해 정말 걱정스러워. 걱정이 많으시겠어요. 그렇게 생각하는 이유가 있을까요? 전공에 흥미가 없어서 평생 하기 싫은 일을 해야 할 것 같은 생각이 들어서야. 흥미 있는 일은 무엇이 있나요? 아직은 없는데 과연 전공 아닌 분야를 잘 할 수 있을까 하는 걱정이 앞서. 이래저래 진로 선택이 힘드시겠어요. 정말 나만 두고 모두 출장 갔더라. 어쩜 이럴 수가 있는지 너무 속상해. 당신만 두고 모두 출장을 갔다니 정말 속상하시겠어요. 다들 내가 불편한가 봐. 내가 나이가 많아서 그런가. 나이가 많아 회사 사람들이 불편해한다고 생각하시는군요. 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 그냥 내가 맞춰 나가야지. 속상해도 뭐 어쩌겠어. 맞춰 나가 더는 회사 사람들이 불편해 하지 않기를 바랄게요. 남편이 젊은 여자랑 바람났어. 정말 배신당한 기분이야. 마음이 너무 아프시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 우선은 이혼 전문 변호사와 상담을 해 볼 생각이야. 이혼 전문 변호사와 상담하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 언니가 내 고민을 잘 들어줘서 정말 좋아. 언니가 고민을 잘 들어줘서 기쁘군요. 나도 언니에게 도움이 되는 동생이 되고 싶어. 도움이 되는 동생이 되려면 어떻게 해야 할까요? 가끔씩 언니를 위해 맛있는 요리를 해주고 싶어. 맛있는 요리를 해서 언니를 기쁘게 해주려 하는군요. 이번 점수는 좋지 못했지만 계속 꾸준히 공부하면 성적은 오르게 돼 있어. 그래서 불안하지 않아. 마음이 힘들 수도 있었을 텐데 불안해하지 않아서 다행이에요. 최근에 엄마가 처음으로 화를 내셨어. 공부 좀 하라고 해서 조금 속상하긴 했어. 엄마가 갑자기 그러셔서 속상하셨을 것 같아요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 앞으로 계속 진득이 공부를 해서 반드시 성적을 올리고 열심히 하는 모습을 보여드려야지. 진득이 공부해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 너무 막막해서 불안해. 도저히 생각이 안 나. 너무 막막해서 불안하군요. 무슨 상황인지 자세히 설명해 주시겠어요? 이번 기획 제안서를 도저히 못 쓰겠어. 내 분야가 아니란 말이야. 처음 맡는 분야라 불안하시겠어요. 도와줄 분들이 없을까요? 다른 부서에라도 물어봐야겠어. 그렇게 잘 풀리면 정말 좋겠어요. 같은 맞벌이를 하는데 아내가 나에게 모든 집안일과 육아를 원해. 일도 힘드신데 집안일까지 하시게 된다면 많이 힘드시겠어요. 맞아. 나눠서 하면 모를까 전부 다는 할 수가 없어. 아내분이 맞벌이로 많이 힘드셨던 게 아닐까요? 함께 이야기를 해보는 게 좋을 것 같아요. 오늘 저녁에 저녁밥을 먹으며 분담에 대해 이야기를 해봐야겠어. 좋은 방향으로 마무리되길 바라요. 처음 일하는 신입 사원을 너무 심하게 야단친 것 같아 후회돼. 신입 사원 야단친 것이 후회되시는군요. 그렇게까지 심하게 안 해도 됐는데 순간 감정에 치우치다 보니 실수한 것 같아. 이럴 때는 어떻게 하면 후회되는 감정을 줄일 수 있을까요? 신입사원을 좀 다독이고 그 당시에는 내가 심했다고 사과해야겠어. 사과를 하려는 가장 중요한 이유가 무엇인가요? 혼자 임용시험 준비를 하려니 너무 외로워. 공부하느라 외로우시겠어요. 혼자 밥 먹고 혼자 공부하고. 밤마다 괜히 눈물이 나와. 혼자 공부하는 일이 쉬운 일은 아니죠. 얼른 합격하고 싶어. 그러면 지금보다는 나아지겠지? 저도 그날이 정말 기대되네요. 친구들은 나와 다르게 다들 행복한 결혼 생활을 하고 있는 것 같아. 부럽고 눈물이 나네. 친구들은 행복한 결혼생활을 하는 것 같아 부러우면서도 슬프시군요. 다들 남편이랑 여행도 다니고 아이들이 말도 잘 듣는 것 같아. 우리 집은 안 그렇거든. 다른 집의 상황이 많이 부러우시군요. 슬픔을 조금이나마 덜어내려면 어떻게 해야 좋을까요? 남편에게 결혼생활이 너무 힘들고 지친다고 말해야겠어. 그래야 뭐라도 해결 할 수 있을 거 같아. 남편과의 대화가 잘 끝나 괴로움이 한층 덜어지면 좋겠어요. 낚시 동호회에서 만난 사람이 갑작스런 사고로 죽어서 친해질 기회를 잃었어. 갑작스런 죽음으로 친해질 기회를 잃어서 많이 아쉬웠겠네요. 요즘은 부쩍 갑작스럽게 죽거나 지병으로 죽는 사람들이 많아서 두렵고 슬퍼. 걱정되고 슬픔감정에 도움이 될 만한 일들이 있을까요? 오랫동안 만나지 못한 친구에게 안부 전화하려고 해. 관련 관청에 문의를 해보는 것도 좋은 생각이겠네요. 언제나 울상인 나와 달리 활짝 웃을 수 있는 아이들이 부러워. 다른 아이들과 달리 언제나 울상을 짓는 스스로가 속상했겠어요. 왜 그렇게 생각하나요? 나는 항상 불행하거든. 내 주변에는 불행한 일밖에 일어나지 않아. 주변에 불행한 일만 일어난다고 생각하시는군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 모르겠어. 나는 행복해질 수 있을까? 행복해질 수 있을지 의심이 드시는군요. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 나 너무 억울한 일을 겪었어. 어떤 일인가요? 면접을 진행했는데 남자보다는 여자를 더 선호한다고 탈락되었어. 너무 억울하시겠어요. 많이 힘드시겠어요. 너무 불공평하다고 생각해. 앞으로 어떻게 해야 할지 모르겠어. 당신의 가치를 알아주는 회사를 만날 수 있길 바랄게요. 나만 열심히 살고 있나 봐. 무슨 일 있으세요? 대학 졸업할 시기가 다가오는데 친구들은 취업 준비도 안 하고 놀 궁리만 해. 그럼 어떻게 해야 친구분들을 좋은 방향으로 설득해볼 수 있을까요? 여러 번 말을 해줘도 못 알아먹어. 솔직히 한심해. 친구분들을 지켜보는 입장에서 정말 답답하실 것 같아요. 집에 가서 가족들과 함께 하는 시간이 가장 편해. 가족이 있는 편안한 집으로 가고 싶겠어요. 가족을 만나면 무엇을 하고 싶으세요? 모두 둘러 앉아 맛있는 저녁식사를 하면서 대화를 할거야. 가족을 만나면 저녁식사를 하면서 대화를 하려고 하시는군요. "" "" 학교가 너무 싫어. 내일도 눈뜨면 학교에 가야 한다니. 학교에서 무슨 일이 있으셨는지 물어봐도 될까요? 애들이 나를 은근히 따돌리거든. 거절을 계속 겪다 보니까 우울하고 내가 너무 싫어지는 것 같아. 계속되는 따돌림에 상처를 받으셔서 우울함을 느끼시는 것 같아요. 어떤 방법이 기분이 나아지는 게 도움이 될까요? 내 말을 들어주는 사람이 있으면 덜 우울할 것 같아. 말을 들어줄 사람이 있으면 우울함을 덜 느끼실 것 같군요. 건망증이 심한 줄 알았던 아내가 오늘 나를 못 알아봤어. 아무래도 건망증이 아닌 것 같아서 혼란스러워. 아내분의 상태 때문에 몹시 혼란스러운 상태이시군요. 아내가 나도 못 알아보는 것을 보면 단순한 건망증이 아니라 치매를 의심해보는 게 맞겠지. 아내분께서 치매에 걸렸나 하는 생각이 드시는군요. 이럴 때는 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선 아내를 데리고 병원에 가보는 게 좋겠어. 심각하지 않아야 할 텐데. 병원에 가서 심각하지 않은지 확인하려고 하시는군요. 급한 업무가 무사히 마무리 되고 박 과장님이 더 이상 재촉하지 않아서 마음이 편해. 급한 업무가 마무리 되었다니 다행이에요. 박 과장이 재촉해서 힘들었겠어요. 박 과장님이 재촉할 때 마다 너무 숨이 막혔는데 이제 살 것 같아. 다행이에요. 상사가 업무를 재촉해서 그동안 마음이 참 힘들었겠어요. 앞으로는 내가 박 과장님께 진행 상황 스케줄을 매일 보고해야겠어. 진행 상황을 보고해서 마음 편하게 업무를 하시게 되길 바라요. 친구가 좋은 정보가 있다고 해서 믿고 큰돈을 투자했는데 망해버렸어. 친구를 믿고 투자했는데 망해서 속상하셨겠어요. 그래 놓고 친구는 나보다 덜 투자해서 손해를 덜 봤어. 배신감이 드네. 이 상황을 해결하기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 친구한테 내 손해 본 금액의 반을 책임지라고 할 거야. 말씀하신 방법으로 문제가 해결되기를 바라요. 지갑 사정이 넉넉하지 않은데 자식들 눈치 보여서 용돈을 많이 주고 있어. 자식 눈치를 봐서 넉넉하지 않은 사정에도 용돈을 많이 주시는군요. 몸이 아파서 일을 하지 못하니까 재정이 넉넉하지 못해. 부담이 많이 가. 아파서 일을 할 수 없어서 재정에 부담이 가시는군요. 이 문제에 관해 자식들에게 어떻게 얘기해야 좋을까요? 자식들에게 사정을 얘기를 하고 도움을 받던지 해야겠어. 대화로 지금의 상황을 극복하시길 바라요. 요즘 학교 성적이랑 내 진로 때문에 속상해. 학교 성적과 진로 때문에 매우 속상하시군요. 어떻게 된 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 학교에서 시험을 봤는데 점수가 잘 안 나왔어. 그래서 내가 원하는 진로와 관련된 학과를 못 갈 거 같아. 시험점수와 진로 때문에 많이 난감하고 갈등하는 것 같아요. 이럴 때 기분이 조금이나마 나아질 방법이 있을까요? 같은 고민을 하는 친구들과 이야기를 나누면 좀 도움이 될 거 같아. 같은 고민을 하는 친구들과 이야기를 나누면 도움이 되겠군요. 백 세 시대라는데 오래 살아서 뭐 해. 제일 하고 싶은 거 없으세요? 해외여행은 가보고 싶긴 해. 해외여행 가서 즐거운 시간 보내면 좋겠어요. "" "" 친한 친구와 싸우고 헤어졌어. 어떤 문제 때문에 싸우고 헤어졌나요? 친구들끼리 말다툼이 있었는데 제일 친했던 친구가 내 편을 들어 주지 않아서 싸웠어. 친한 친구분이 편을 들어 주지 않으셔서 많이 속상하셨나 보네요. "" "" 이번에 친구들이 나를 놔두고 여행을 갔어. 친구들이 나만 두고 여행을 갔군요. 그냥 차라리 말을 하고 여행을 갔으면 이것보다는 덜 서러웠을 거야. 여러 가지로 더 상처가 되는 것이 있었던 것 같아요. 우선 전세금을 빼서 뭘 했는지 물어보고 대화를 좀 나눠봐야 할 것 같아. 네. 아내분과 대화가 잘 되기 바랄게요. 어제 집주인한테 갑자기 전세를 석 달 후까지 빼라고 통보를 받았어. 어디로 이사 가야 할지 모르겠고 너무 혼란스러워. 집주인이 갑자기 연락이 와서 집을 빼라 해서 당황스러우신 상태군요. 이 문제를 어떻게 해결하실 생각이에요? 당황스러워서 갈피를 못 잡겠지만 우선 빠르게 집을 알아봐야지. 그래도 신속하게 집을 알아보려고 하시는군요. 혹시 주위에 이 문제에 대해 도움을 주실 분이 계신가요? 부동산 하는 친구가 있어서 연락해보려고 친구가 지금 집을 구하는 데도 도움을 주었거든. 친구가 다음 집을 구하는 데도 도움이 되었으면 좋겠네요. 거울을 볼 때마다 주름이 하나씩 늘어났어. 이런 상황에 환멸이 나. 세월 앞에 늙어가는 사용자님을 봐서 슬프시군요. 젊었을 때 미리 관리를 해야 했던 건데 많이 후회되네. 후회되는 감정을 극복하려면 어떻게 해야 좋을까요? 지금이라도 관리를 해야겠어. 관리를 하며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 성적이 오르지 않아 고민이었는데 담임 선생님께서 도움을 많이 주셔서 매우 감사해. 담임 선생님께서 도움을 많이 주셨군요. 감사한 마음을 어떻게 표현하면 좋을까요? 글쎄. 어떻게 전해야 할지 몰라서 정말 고민이야. 감사를 표할 방법에 대해 고민되시나 보네요. "" "" 상사와 티격태격하다가 눈 밖에 나서 다른 부서로 옮기게 됐어. 너무 슬퍼. 상사와의 안 좋은 관계 때문에 원하지 않는 곳으로 이동하게 되었군요. 속상하시겠어요. 내가 왜 그랬었는지 후회되기도 하고 상사가 원망스럽기도 해. 너무 속상해서 눈물이 나. 정말 안타까운 상황이네요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 상사에게 사과를 하고 다시 내 자리를 되찾을 수 있는지 물어봐야겠어. 재밌는 프로그램 보면서 기분 전환이 되길 바랄게요. 내 남자 친구한테 은근히 여우짓 하는 과 동기 때문에 정말 짜증이 나. 남자 친구한테 여우짓 하는 과 동기 때문에 스트레스를 많이 받겠어요. 내 남자 친구랑 나랑 같이 있는데도 옆에 와서 은근히 스킨십하고 장난치고 그럴 때마다 화가 솟구쳐. 화가 많이 나셨겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 나가서 친구들과 만나 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과 만나 수다를 떨면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 결혼한 딸이 이번에 용돈을 올려줘서 고마워. 따님이 용돈을 올려줘서 기분이 좋으시겠어요. 우리 딸은 어려울 때마다 도와주고 너무 고마워. 어려울 때마다 돕는 따님에게 고마운 마음이 드시는군요. "" "" 자식들이 아내 건강만 중요하게 생각해주는 것 같아 질투나. 자식 분들이 아내의 건강만 신경 쓰는 것 같아 기분이 좋지 않으셨군요. 자식들이 아내에게 하는 것의 반만이라도 내게 해주면 좋겠어. 그러셨군요. 어떻게 하는 게 지금 상황을 바라시는 대로 만들 수 있을까요? 자식들에게 솔직히 말해봐야겠어. 나도 잘 챙겨줬으면 좋겠다고. 자식들과의 깊은 대화가 서로의 마음을 더 잘 알게 해주길 바라요. 회사에 입사했는데 다른 사람들이랑 친하게 지내기가 어려워. 입사하고 난 후 어떤 문제가 있었나요? 모르는 사항이 있어서 물어봤는데 퉁명스럽게 대답하고 눈치를 주더라고. 모르는 사항이 있어서 물어봤는데 퉁명스럽게 대답하고 눈치를 주었군요. 혹시 이 문제에 대해 상담할 만한 곳이 있을까요? "" "" 반 배정이 나왔는데 우리 반에 친한 친구가 한 명도 없어. 너무 외로워. 친한 친구가 한 명도 없으셔서 당황스러우실 것 같아요. 어떻게 외로움을 없앨 수 있을까요? 새로운 친구들과 친해지도록 노력해야겠지. 새로운 친구들과 친해지면 고립된 감정에서 벗어날 수 있겠군요. 새로운 친구를 사귀는 방법에는 무엇이 있을까요? 맛있는 걸 주면서 말을 걸어볼 거야. 맛있는 간식을 주면 친해지는 데 도움이 된다고 생각하시는군요. 아내가 당뇨를 예방해야 한다고 먹지 말라는 음식이 너무 많아져서 짜증나. 당뇨 예방을 위해 못 먹은 음식들이 너무 많아져서 고민이시겠어요. 내가 좋아하는 음식들을 다 먹지 말라고 하니깐 화가 나네 아무리 당뇨예방을 위해서라고 해도 말이야. 당뇨 예방도 하면서 음식도 마음껏 먹을 수 있는 좋은 방법이 없을까요? 횟수를 정해서 일주일에 한번은 내가 먹고 싶은 음식으로 먹기로 대화를 해봐야겠어. 이렇게는 못살아. 아내 분과의 대화로 이 상황이 나아지기를 바라요. 간식이 많이 남았는데 누나한테 나눠주기 싫어서 없다고 거짓말한 게 미안해. 누나한테 간식을 나눠주기 싫어서 거짓말한 것에 미안한 마음이 드는군요. 누나는 내가 물어볼 때마다 나에게 간식을 나눠줬거든. 근데 나는 거짓말을 했다는 게 죄책감이 들어. 죄책감이 드시는 군요. 어떻게 하면 지금의 감정을 벗어날 수 있을까요? 누나한테 사실대로 말하고 같이 간식을 나눠먹는 것이 좋을 것 같아. 사실대로 말해서 누나에 대한 죄책감이 잘 해소되었으면 좋겠어요. 내가 갖고 싶은 건 그게 아니었는데. 어떤 일인지 여쭤봐도 괜찮을까요? 나 얼마 전에 생일이었거든. 내가 몇 달 전부터 갖고 싶다고 말한 게 있었는데 완전 다른 물건을 사 오셨어. 기대했던 선물이 없으셔서 크게 실망하셨을 것 같아요. 너무 실망했지. 그렇게 갖고 싶다고 말했는데 그것도 기억을 못 했다고 생각하니 기분이 안 좋아. 어떻게 하면 기분이 좀 좋아질 수 있을까요? 자꾸 아프니까 너무 지치네. 몸이 안 좋으세요? 아프지 마세요. 무릎이 안 좋아서 친구들끼리 다니던 등산도 못 할 것 같아. 몹시 속상하셨겠어요. 내 친구는 건강해서 등산도 하고 외부 활동도 잘하던데. 나만 못 가네. 취미 활동을 못 하게 돼서 더 속상하시겠어요. 학교에서 따돌림을 당하고 있는데 너무 슬퍼. 따돌림 때문에 마음이 아프시군요. 이 따돌림 당하고 있는 상황을 벗어나고 싶어. 이 상황이 해결되려면 어떤 방법이 있을까요? 부모님과 선생님께 이 상황을 말씀드리고 도와달라고 해야겠어. 도움을 요청해서 해결되시길 바랄게요. 정 씨가 노인정에서 날 질투해서 괴로워. 정 씨가 괴롭히셔서 괴로우시군요. 왜 질투하면서 괴롭히는 건가요? 정 씨는 내가 몸 건강하고 자녀들 다 대학 보내서 질투하는 거야. 지인에게 상처 받으셨군요. 어떻게 이 문제를 해결할 수 있을까요? "" "" 호스피스 병동으로 옮긴다고 하니 가족들이 많이 슬퍼했어. 가족들이 슬퍼하는 모습이 더 힘드시겠어요. 맞아 내가 아픈 것보다 가족들이 슬퍼하는 게 더 힘들어. 어떻게 해야 가족들이 슬퍼하지 않을까요? 웃는 모습을 자주 보여줘야겠어. 사용자님도 가족분들도 모두 잘 이겨내시길 바랄게요. 결혼하고 나서 마음이 더 편안해진 것 같아. 마음이 편안해지셨다니 다행이네요. 결혼 전에는 좀 불안한 마음도 있었거든. 어떤 점 때문에 불안한 마음이 결혼 후 안정되었을까요? 내 편이 있다는 생각 때문인 것 같아. 마음이 더 편해지셨다니 다행이에요. 내 따돌림을 유도한 사람이 내 단짝이라는 걸 알았어. 너무 혼란스러워. 따돌림의 주동자가 단짝이라는 사실을 알고 몹시 혼란스러우시군요. 내 단짝은 여태껏 무슨 생각으로 나와 어울린 건지 모르겠어. 내가 잘못이라도 한 걸까? 정말 혼란스러우실 것 같아요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무리 생각해도 모르겠어. 그 친구에게 직접 대화를 해봐야겠어. 직접 대화를 통해 따돌림 문제가 해결되길 바랄게요. 독감 예방접종을 공짜로 해준다 해서 병원에 갔더니 약이 없다고 해 실망한 채로 돌아왔어. 무료 예방접종이었는데 약이 없어서 많이 실망하셨겠어요. 안 그래도 독감이 곧 유행한다는데 걱정이야 정말. 독감 유행으로 인해 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 보건소에서 무료 예방접종 한다고 문자가 왔으니 내일 보건소에 갈까 해. 내일 보건소에서 예방접종을 잘 하셨으면 좋겠어요. 동생이 나와 거리를 두고 있어서 너무 속상해. 동생이 마음의 문을 닫은 것 같아 속상하셨군요. 그런데 동생은 나와 소통을 할 생각이 아예 없는 것 같아. 나는 동생과 예전처럼 다시 친하게 지내고 싶어. 동생과 다시 친해지기 위해서 어떤 일을 하면 좋을까요? 맛있는 것을 먹을 때는 식탁에 마주 앉으니까. 종종 맛있는 음식을 사주면서 말을 터보면 좋을 것 같아. 동생과의 관계 회복을 위해 맛있는 것을 함께 나눠 먹으며 이야기를 해볼 생각이시군요. 이상하게 별것도 아닌 일에 눈물이 나네. 눈물이 나신다니 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 드라마 한 편 봤는데 그렇게 눈물이 나네. 슬픈 드라마를 보셔서 눈물이 나신 거군요. "" "" 이 나이에도 건강하게 술을 즐길 수 있는 게 제일 큰 축복인 것 같아. 건강하게 술을 즐길 수 있으니 기쁘시겠어요. 그래도 언젠가는 술도 끊어야 되는 나이가 오겠지. 술을 끊을 나이가 되면 어떻게 하는 게 좋을까요? 술 대신 다른 대체할 만한 음료수를 찾아봐야겠어. 술을 자제하려고 하시는군요. 처음엔 가볍게 한 장난이었는데 어느 새에 심해져서 학교폭력 가해자로 몰렸어. 처음 의도와는 다르게 학교폭력 가해자로 몰리게 되셨군요. 피해받은 친구에게 많이 미안해하고 있어. 어떻게 하면 미안한 마음을 전할 수 있을까요? 편지와 함께 진심을 친구한테 전달해야겠어. 친구가 진심을 알아주고 잘 풀렸으면 좋겠어요. 동생한테 미안하네. 동생한테 미안한 일이 있으셨나 봐요. 동생이 나 대학원 가라고 전 재산을 보태줘서 빈털터리가 됐어. 동생에게 짐이 된 것 같아 미안함이 드시는군요. 응. 언니가 돼서 도움은 주지 못할망정. 언니로서 해야 할 역할을 못 한다는 생각에 힘드시겠어요. 이것을 사야 되나 말아야 되나 고민되네. 고민되시는군요. 무슨 일 있으신가요? 내가 꼭 필요한 것인데 값이 비싸니 엄두가 나지 않아. 돈이 그리 많지 않고 쓸 곳은 많고 해서 사야 하나 말아야 하나 생각 중이야. 필요하지만 비싸서 엄두가 안 나시는군요. "" "" 얼마 안 있으면 정년인데 노후대비가 너무 취약한 것 같아 걱정이야. 노후대비가 취약해 은퇴 후가 걱정되시는군요. 몸이 좋지 않은 남편 병원비며 딸 결혼자금을 생각하면 노후 대책이 아예 없는 거나 마찬가지지. 남편 병원비와 따님 결혼자금 등 지출이 많아 노후 대책이 없는 것과 마찬가지라고 생각하고 계시네요. "" "" 주변에서 내게 집에만 있지 말고 나가서 운동을 좀 하라네. 나가서 운동을 하라고 재촉을 받고 있는 상황이시군요. 친구도 별로 없어 집에서 주로 누워 있다 보니 몸이 많이 굳은 것 같아. 몸이 많이 굳었다고 생각하시는군요. 앞으로 어떻게 하는 게 이 상황에 도움이 될까요? 아내가 우선 점심과 저녁때 같이 산책을 가자고 하니 우선 열심히 다녀야겠어. 아내 분과 산책을 하시면서 건강도 챙기시고 사이도 좋아지셨으면 좋겠어요. 어제 마트에 딸이랑 같이 갔는데 정말 편했어. 딸이랑 즐겁게 다녀오셨나 봐요. 무거운 짐도 다 들어 주고 계산도 빨라서 편했어. 딸이 대신 힘든 일을 해 주면 편하시겠어요. "" "" 나 어제 고백받았어! 내가 전부터 짝사랑했던 사람이었는데. 짝사랑해오던 사람에게 고백을 받아 기분이 좋았겠군요. 오늘 데이트를 하기로 했어. 내가 그동안 꿈꿔왔던 데이트! 좋아하는 사람과 데이트를 하게 되어 정말 기쁘겠어요. "" "" 룸메이트 덕분에 아르바이트를 쉽게 구할 수 있게 되어서 기뻐. 룸메이트 덕분에 알바를 쉽게 구해서 기쁘겠어요. 룸메이트에게 너무 고마워. 고마움을 전하고 싶어. 룸메이트에게 고마움을 전하려면 어떻게 해야 할까요? 룸메이트에게 맛있는 걸 사주고 고맙다고 말할 거야. 룸메이트에게 고마움을 잘 전달하길 바라요. 오늘 남자친구와 헤어졌어. 남자친구와 헤어져서 속상하시겠네요. 그런데 인사도 없이 일방적으로 연락이 끊다가 헤어지자고 통보하니 화도 나고 속상해. 어떻게 그럴 수가 있지? 마지막으로 서로의 마음을 확인할 기회조차 없어서 무척이나 허탈하시겠어요. "" "" 노후대비해서 여유자금으로 부동산에 투자했는데 재개발에 들어간다고 결정이 나서 너무 기대되. 노후대비해서 좋은 일이 생겼군요. 혹시나 하는 마음도 있었는데 수익이 많이 날 것 같아. 투자가 잘 돼 노후 걱정을 덜게 돼 좋겠어요. "" "" 오늘 아빠가 놀아주기로 했는데 아직 오지 않으셔서 속이 타. 아빠가 아직까지 오지 않으셨군요. 속이 타시겠어요. 분명 약속했는데 지키지 않는 아빠에게 화가 나. 아빠가 약속을 지키지 않아 화가 나시는군요. 화난 마음을 해소하려면 어떻게 해야 좋을까요? 분명 약속을 지키지 못했던 이유가 있었을 거야. 아빠가 오시면 대화를 해 봐야겠어. 아빠와 대화한 후 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 며칠 전에 아내가 검진을 받았는데 다행히 혹이 음성이었다네. 아내 분의 건강에 큰 문제가 없다니 정말 다행이네요. 오늘 기쁜 날이니 아내에게 무언가를 해주고 싶어. 아내 분에게 어떤 것을 해드려야 기뻐하실까요? 전에 꽃을 사주었을 때 기뻐하였으니 꽃을 선물해야겠어. 두 분의 우정이 오래오래 이어지면 좋겠어요. 이렇게 장애를 가진 몸으로 앞으로 어떻게 살아갈지 살아온 삶이 후회돼. 장애로 인해 걱정이 많으신가 보네요. 그때 그런 실수를 하지 않았더라면 그럭저럭 제대로 살았을 텐데 나 자신이 원망스러워. 예전의 실수를 후회하고 계시는군요. "" "" 요즘 갑자기 업무량이 증가해서 스트레스가 많네. 업무량 때문에 스트레스가 많으시군요. 도와줄 직원분은 있으세요? 팀원 한 명이 있지만 경력이 짧아서 많은 도움은 안 돼. 팀원이 아직 신입이라 큰 도움은 기대할 수 없으시군요. 팀원을 보충해 달라고 요구해도 회사에서는 아무 반응도 없어. 요구가 제대로 반영이 안 되는 모양이네요. 해결책이 있을까요? 직장 동료가 오늘도 지각했어. 너무 한심해. 직장 동료가 오늘 지각을 해서 한심해 보이시는군요. 매일 늦게 오니까 그 사람 일을 내가 더 해야 해. 직장 동료의 일까지 맡게 되어 어려움을 겪고 계시는군요. 이 문제를 함께 나눌 사람이 있을까요? 팀장님께 자주 지각하는 동료에 대해서 말해봐야겠어. 팀장님이 지각하는 동료의 문제를 해결해주셨으면 좋겠네요. 일을 빨리 끝내고 쉬는데 부장님이 내가 아무것도 안 하고 쉬는 줄 알고 꾸짖었어. 너무 억울해. 일을 빨리 끝내고 쉬는 건데 부장님이 꾸짖어서 상처를 받았나 보군요. 부장님한테 일 빨리 끝내고 잠깐 몸이 안 좋아 쉬었다고 말할까 말까 고민 중이야. 부장님께 말을 할지 말지 고민 중이군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 최대한 공손하게 말씀드려봐야겠어. 부장님과의 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 회사에 남아서 좀 더 일을 하고 싶었는데 권고사직을 당했어. 정말 슬프다. 일을 더 하고 싶으셨는데 권고사직을 당하셨군요. 정말 상처가 크시겠어요. 난 아직 충분히 더 일할 능력이 된다고 생각했는데 나만의 생각이었나 봐. 나의 능력은 아직 충분하다고 생각하고 계셨군요. 정부에서 노인 일자리 사업에 지원해준다는 이야기를 들은 적이 있어. 한번 알아봐야겠다. 노인 일자리 사업을 알아보고 싶으시군요. 일을 하면 좋은 점은 무엇인가요? 친구들에게 말하고 싶은 게 있었는데 아무도 공감해 주지 않을까봐 말을 못했어. 아무도 공감해주지 않을까 봐 말을 못 꺼내보고 계시군요. 응. 평소에도 말도 제대로 못 하게 되다 보니 대화에 끼질 못해서 친구들이랑 있어도 재미가 없어. 난감한 상황이네요. 어떻게 하면 두려움 없이 말을 해 볼 수 있을까요? 친구들이니까 너무 걱정하지 말고 말을 꺼내봐야겠어. 연습하다보면 나아지겠지? 걱정을 덜고 대화에 참여해 보려 하시는군요. 내 동생은 정말 너무 자랑스러워! 동생이 자랑스러우시군요. 행복하시겠어요. 내 동생은 회사에 가도 모두에게 사랑받을 거야. 동생의 어떤 점을 가장 자랑하고 싶으신가요? 내 동생은 다방면으로 뭐든지 잘해! 앞으로도 무슨 일이든지 잘할 거야. 동생의 능력에 확신을 가지는 이유는 무엇인가요? 지금 남자친구와 결혼을 계획하고 있어. 이 선택이 옳은 선택일까? 남자친구와 결혼 계획이 고민이시군요. 막상 결혼하려니까 망설이게 되네. 내가 잘할 수 있을지 모르겠어. 고민되는 마음을 털어놓을 사람이 있나요? 남자친구에게 직접 이야기하는 게 가장 좋을 것 같아. 남자친구에게 직접 말하는 게 가장 좋은 방법이라고 생각하셨군요. 관절염이 금방 치료가 된다고 해서 올해 농사를 무사히 마무리 할 수 있을 것 같아 기뻐. 관절염이 금방 치료가 된다고 해서 기쁘시군요. 얼른 나아서 농사 마무리를 열심히 해야겠다. 너무 다행이야. 얼른 나아서 농사를 열심히 마무리 하실 거군요. 그러기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 치료 잘 받고 많이 움직이지 않아야겠어. 치료를 잘 받고 많이 움직이지 않을 거군요. 길거리에서 담배 피우는 사람들 때문에 너무 짜증 나! 길거리에서 담배를 피우는 사람들 때문에 짜증이 나시는군요. 왜 법을 안 지키는 거야? 그런 사람들은 진짜 폐암 걸려봐야 해. 규칙을 지키지 않는 사람들 때문에 화가 많이 나셨군요. 당연히 화가 나지. 이건 건강과 직결된 문제인데. 건강과 직결된 문제라 더 화가 나셨군요. 오늘 참 혼란스러웠어. 친구가 갑자기 나보고 연락하지 말래. 갑자기 친구가 연락하지 말라고 해서 혼란스러우셨군요. 혼란스럽게 느끼신 이유가 있나요? 원래 평소에 예민한 친구긴 해. 그래도 갑자기 이렇게 연락하지 말라고 해버릴 줄은 몰랐어. 그렇군요. 친구와의 문제를 해결할 방법을 찾아보는 건 어떨까요? 그냥 성격이 안 맞는 것 같아. 앞으로 좀 거리를 두려고. 친구와 당분간 거리를 두기로 하셨군요. 병실 사람들과 내 병을 같이 이야기하니 위로받는 느낌이야. 편안하고 좋네. 무엇이 위로받는 느낌이었나요? 같은 병을 가진 사람들끼리 어떻게 해야 효과를 받는지 이야기하니 좋은 것 같아. 병 치료를 위해 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 사람들에게 맛있는 과일을 선물 주고 싶어. 같은 병실 사람들에게 맛있는 과일을 선물로 드릴 거군요. 오랜만에 집에 온 딸이 밥도 두 그릇씩 먹고 잠도 늦게까지 푹 자는 걸 보니 마음이 따뜻해져. 따님이 오랜만에 집에 와서 잘 지내는 걸 보고 기분이 좋으시겠어요. 응. 딸은 평소에도 잘 먹는다고는 하는데 그래도 혼자선 못 먹는 것들이 많잖아. 따님이 잘 지내시는 것 같아 기쁘신 것 같아요. 어떻게 시간을 보낼 생각이신가요? 데리고 나가 카페에서 커피라도 한잔 하면서 시간을 보내려고. 따님과 함께 즐거운 시간 보내셨으면 좋겠네요. 내가 왕따를 당하는데 친했던 친구가 갑자기 따돌리는 행동을 같이 해서 너무 당황스러워. 친했던 친구가 나의 따돌림에 가담을 해서 많이 속상하겠군요. 그 친구만은 내 편일 줄 알았는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 유일한 내편이 사라진 느낌이라 더 당혹스럽겠어요. 이 상황을 극복하기 위한 방법은 없을까요? 내일 그 친구와 직접 얘기를 해보려고. 친구와 대화를 통해 따돌림의 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 암에 걸려서 아들식구랑 같이 살게 되었는데 며느리가 많이 반대했다지 뭐야. 며느리의 말에 마음이 상하셨겠어요. 평소에 나한테 같이 살면 너무 좋을 거 같다고 말하더니 속마음은 아니었던 거지. 속상한 기분을 나아지게 하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 남편에게 속상하다고 위로해달라고 해야지. 남편에게 위로 받아서 기분이 나아지길 바라요. 입시가 코 앞인데 지금 내 성적으로는 좋은 결과를 내기 어려울 것 같아. 대학 입시로 걱정이 많으시군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 성적이 빨리 올라가는 것도 아니고 너무 늦은 것 같아서 의미가 없어. 남들과 비교도 되고. 성적 관리에 어려움을 느껴 힘드실 것 같아요. 이를 해결할 방법이 없을까요? 학교 선생님이나 학원에 상담을 요청해 봐야겠어. 푹 쉬고 우울한 감정이 싹 사라졌으면 좋겠어요. 여자 혼자 살기도 쉽지 않은데 몸까지 아프니까 너무 서글퍼. 몸이 아파서 속상하신 것 같아요. 응 가슴에 멍울이 잡히는 거 같아서 병원에 갔다 왔어. 정밀 검사를 해봐야 알겠지만 수술을 해야 할 수도 있다고 하더라고. 가슴 수술을 해야 할 수도 있어서 많이 걱정되시는군요. "" "" 언니랑 동생이 나한테는 말을 안걸어. 말을 안거는 이유가 무엇 때문이라 생각하세요? 엄마가 나만 이뻐해서 질투하는 것 같아. 어머니의 사랑을 독차지해서 언니와 동생 분께 질투를 받고 있는 상황이시군요. "" "" 나이가 들어도 건강한 건 좋은데 대인관계가 문제야. 대인관계에서 어떤 문제를 느끼시나요? 요즘 다 짜증이 나서 사람들한테 못되게 굴곤 해. 갱년기인 것 같기도 해. 대인관계 문제의 원인이 갱년기라고 생각하시는군요. "" "" 나한테서 약 냄새가 나서 손자들이 남편이랑만 얘기를 하는데 왠지 고립된 느낌이 들어. 손자들의 반응 때문에 마음이 아프시겠어요. 몸이 아파서 먹는 약인데 안 먹을 수도 없고 철없는 아이들에게 화도 못 내고 상처가 되네. 상처받은 감정을 치유하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 아이들에게 잘 설명해줘야 할 것 같아. 왜 약을 먹고 왜 냄새가 나는지. 손자들이 설명을 듣고 잘 이해해줬으면 좋겠어요. 오늘 상사에게 꾸지람을 들었을 때 박 주임이 위로를 해주었어. 안 좋았던 기분이 싹 풀렸었어. 상사에게 꾸지람을 들었을 때 박 주임이 위로를 해주었군요. 기쁘시겠어요. 박 주임 덕분에 기분이 정말 좋아졌어. 나도 박 주임처럼 누군가가 힘들 때 위로해줄 거야. 어떤 방법이 누군가를 위로해주는 가장 좋은 방법일까요? 상대방의 기분을 이해하고 공감해주는 것이 가장 중요할 거 같아. 힘든 사람에게 좋은 위로가 되었으면 좋겠어요. 엄마는 나보다 언니만 좋아해서 속상해. 언니가 공부를 잘해서 그런 것 같아. 엄마가 공부 때문에 언니만 편애해서 속상하시군요. 나도 엄마 딸인데. 언니한테만 더 잘해줄 때마다 너무 서운해. 정말 서운하시겠어요. 어떻게 해야 이 서운한 마음을 달랠 수 있을까요? 다음 시험에는 내가 언니보다 더 좋은 성적 받을 거야! 그럼 엄마도 좀 달라지겠지. 좋은 성적 받으셔서 엄마와의 관계가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 체육복을 빌려갔던 옆 반의 친구가 결국엔 내 체육복을 잃어버렸어. 너무 짜증 나. 체육복을 빌려간 친구가 체육복을 잃어버려서 정말 화가 날 것 같아요. 그 친구는 체육복만이 아니라 내 물건을 빌리면 제대로 안 돌려줘. 너무 무책임해. 그 친구 분 때문에 속상하시겠어요. 이런 경우에 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 다음부터는 잃어버리면 두 배로 갚는다는 조건으로 각서를 써야 빌려준다고 할 거야. 또 잃어버리면 보상을 해주겠다는 약속을 받아내고 빌려주려고 하시는군요. 남자친구가 바람을 피워서 헤어졌어. 남자친구의 배신으로 화나고 힘드시겠어요. 배신감에 분노를 참을 수가 없어. 배신감에 분노가 차오르시군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 친구한테 욕이라도 하면서 기분을 풀어야겠어. 친구한테 남자친구 욕을 할 생각이군요. 주말에 가족들과 캠핑을 하러 가고 싶은데 다들 가고 싶지 않다고 해서 속상해. 가족과 캠핑을 가지 못해 서운하군요. 가족들은 캠핑을 썩 좋아하지 않아서 늘 내가 부탁하는 상황이거든. 가족들과 취미가 같지 않아서 섭섭하군요. "" "" 원래는 결혼할 생각이 없었는데 요즘은 왠지 결혼을 해야 하나? 하는 생각이 들어. 왠지 결혼해야 할 것 같은 생각이 들 만한 일이 있으셨나요? 주위 사람들의 결혼 소식과 안 좋은 시선이 그런 생각을 들게 해. 주위 상황으로 생각이 바뀌신 거군요. 사실 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아직 결혼 문제로 혼란스러우시군요. 동창회에서 날 싫어했던 친구가 내 당뇨는 어떻게 알았는지 좋은 보험이 있다고 가입을 권유했어. 친하지 않던 친구가 갑자기 보험가입을 권유하여 당황스러우셨겠군요. 날 그렇게 싫어하던 친구였는데 이제 와서 보험에 가입하라는 건 무슨 심보인 건지. 지금 어떻게 할 수 있을까요? 그래도 날 싫어했던 친구이니 보험가입은 하지 않는 것이 좋을 것 같아. 원하시는 대로 잘 해결되길 바라요. 어머니가 치매라서 요양원을 알아봐야 해서 혼란스러워. 어머니 요양원을 찾느라 고생이 많으시네요. 그런데 조건에 맞는 요양원이 없는 것 같아. 조건에 맞는 요양원이 없으시군요. 혼란스러움을 조금이라도 해소하려면 어떻게 해야 좋을까요? 회사에 휴가를 내서 내가 당분간 돌봐드려야겠지? 회사에 휴가를 내서 원하는 걸 해내시길 바라요. 언제나 내 아래라고 생각했던 친구가 노후 준비를 철저히 하고 있었어. 친구분이 준비를 잘하셨나 보네요. 남들 술집 가서 돈 쓸 때 조금씩 아껴서 모았다니. 거참 부럽네. 친구분에게 부러움을 느끼고 계시는군요. 친구가 그 돈으로 언젠가 같이 여행 좀 가자고 하더라. 친구분과 같이 여행을 가셔서 기분을 조금 풀고 오셨으면 좋겠어요. 계속되는 회의에 직원들이 적극적으로 참여하지 않아. 직원들이 회의에 적극적으로 참여하지 않아 고민이시군요. 직원들에게 어떻게 말해야 할지 고민 중이야. 직원들에게 어떻게 말을 해야할지 고민이시군요. 솔직하게 말해보는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 사실대로 말해서 생각한 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아내와 내가 싸우면 꼭 처남이 끼어들어. 아내와의 싸움에 처남이 개입되는군요? 나와의 싸움은 나와 해결해야 하는데 다른 사람이 끼는 게 불편해. 이런 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 다들 분가하라고 해. 그렇지만 지금 상황을 고려해보면 분가하는 건 쉽지 않아. 스트레스는 받는데 이도 저도 못하는 상황이군요. 스트레스가 점차 나아지길 바라요. 회사에서 문제를 다 내 탓으로 돌리는 것 같이 느껴져. 회사에서 사용자님께 책임을 돌리는 것 같아 답답하신 것 같아요. 너무 지치는데 회사를 나가지 않는 한 해결되지 않는 문제라서 기운 빠져. 같은 문제가 반복돼서 지치신 것처럼 들려요. 이 문제를 이야기할 사람이 있나요? 팀장님께 말씀드려보는 게 좋겠어. 팀장님과 이야기하려고 하시는군요. 만족스러운 삶은 어떤 삶일까? 만족스러운 삶에 대해 고민하시나 봐요. 누구나 한번 죽는데 죽음 앞에 자유로워지고 싶다. 죽음을 자연스럽게 받아들이고 싶은 마음이군요. 믿음과 신앙이 있으면 가능해. 그럴 수도 있겠네요. 기도와 믿음 충만한 생활 하세요. 개인적으로 저한테는 사회가 제약이 많은 듯해. 무슨 제약이 많을까요? 건강에 안 좋으니 하면 안 되고 타인에게 해를 주니 안 되고. 등등 건강은 본인이 알아서 지켜야 할 것을. 네 맞습니다. 건강은 타인이 지키는 것이 아니고 본인이 지켜야죠. "" "" 이번에 한의원에서 보약을 지어왔는데 술을 먹지 못해서 친구들과의 술자리에 다 못 가게 됐어. 약 드시는 문제로 술을 못 드시는군요. 나는 술자리를 정말 좋아하는데 다 못 가게 되어버리니 우울하고 화가나. 술자리를 못 가게 되서 우울하고 화가 나시는군요. 건강에 대해 말만 하지 말고 실천해야겠어. 당장 운동을 시작할 거야. 운동을 해서 좋은 결과가 있길 바라요. 취업 시장에서 혼자 버려진 기분이 들어. 나 같은 하찮은 존재는 아무 데도 쓸모가 없는 걸까? 사회에 버려졌다고 생각하시는군요. 왜 그런 생각이 드셨나요? 다양한 분야에 도전하고 있는데 취업이 안 되거든. 여러 번 좌절돼서 그런 생각을 하셨군요. 이제부터는 눈을 낮출까 싶어. 기운 내셔서 새로운 목표에 성공하시길 응원할게요. 나 오늘 또 취업 면접 떨어졌어. 나 자신에게 너무 화가 나. 면접에서 좋은 결과를 얻지 못해 속상하셨겠어요. 응. 이번에는 꼭 합격할 거로 생각해서 더 화나고 아쉬운 것 같아. 화나고 속상한 마음 때문에 많이 힘드시겠어요. 이럴 때 연락해볼 친구분이 계실까요? 내가 취업 준비하는 동안 응원해줬던 친한 친구가 있어. 한번 연락해봐야겠어. 늘 응원해줬던 친구분과 만나서 속상한 마음이 달래지길 바라요. 늙은 나이에 병에 걸리면 몸도 몸이지만 정신적으로 공황이 올 때가 많아. 늙은 나이에 병에 걸리면 정신적으로 공황이 오는군요. 사용자님도 그런 적이 있으셨나요? 그렇지. 그럴 때마다 모든 게 다 마비된 기분이야. 공황이 올 때마다 마비된 기분이 드시는군요. 그럴 땐 어떻게 극복하시나요? "" "" 남동생이 학교에서 친구들에게 돈을 빼앗았다는 얘기를 들으니 너무 혐오스러워. 동생의 행동에 혐오스러운 감정을 느끼셨군요. 내 동생이 남의 물건을 뺏고 괴롭히고 한다는 게 너무 꼴 보기 싫어. 이런 감정일 때는 어떻게 하면 그 감정에서 벗어날 수 있을까요? 남동생이 말한다고 들을 애도 아니고 다시 한번 더 그러면 신고한다고 말할래. 동생을 잘 타일러서 좋은 변화가 일어났으면 좋겠네요. 자녀들은 내가 정상이 아니라 했지만 결국 내가 정상이라는 검사 결과가 나왔어. 검사 결과가 나와서 자녀들의 생각이 틀렸다는 걸 증명할 수 있게 되었네요. 하지만 자녀들은 검사 결과까지도 의심해. 어디서부터 잘못된 걸까? 잘못되었다는 기분까지 드는 지금 무엇을 해야 좋을까요? 내가 제정신인 건 사실이니까 그냥 무시하고 살아야지. 무시하고 산다는 것은 구체적으로 어떻게 산다는 것 일까요? 신입사원이 업무 처리가 야무지지 않고 금방 떠날 것 같이 행동을 해. 신입사원이 그렇게 행동한다니 기분이 안 좋았겠어요. 누구나 신입사원 시절이 있다지만 나는 저러지 않았는데 너무 답답하네. 어떻게 해야 지금의 답답한 마음을 해소할 수 있을까요? 신입사원을 불러내서 한번 이야기를 해봐야겠어. 신입사원과의 대화를 통해 기분이 나아지길 바라요. 요즘 너무 바빠서 아이들이랑 시간을 보내지 못해서 아이들이 서운할 것 같아. 요즘 아주 바쁘셔서 틈이 없으셨나 봐요. 가족들과 보내는 시간이 없어서 걱정이야. 가족들이랑 바쁘지 않을 때는 시간을 자주 함께 보내셨나 봐요? 그렇지. 매주 캠핑도 가고 아주 즐거운 시간이었어. 바쁜 일이 어서 끝나고 가족들과 다시 캠핑 갈 날이 올 거예요. 우리 남편에겐 정말 고마워. 애 낳고 나서 남편이 애를 너무 열심히 돌봐주고 있거든. 남편분이 육아를 열심히 해 주어 고마우시군요. 내가 힘들지 않게 해 주고 싶다고 하더라고. ○○님이 힘들지 않길 바라서 남편분이 열심히 육아를 하셨군요. 오늘은 남편에게 고맙다고 말해야겠어. 남편분에게 고마움을 전하려 하시는군요. 부모님이 공부하라고 너무 뭐라고 하는 게 싫어. 부모님께서 공부하라고 강요하시는 것 같으신가 보군요. 공부를 꼭 해야만 살 수 있을까 나는 공부가 너무 싫어. 공부를 안 하고 살 수 있는 방법이 있을까요? 내가 원하는 것을 하면서 살고 싶어. 원하는 게 뭐가 있는지 찾으면 좋겠네요. 내 친구는 자식과 손주들이 엄청 잘 챙기는데 우리 자식과 손주들은 그러지 않아서 부러우면서 슬퍼. 당신에 비해서 친구의 자식과 손주는 친구를 잘 챙겨준다니 슬프면서도 부럽겠어요. 서운함은 말로 다 표현 못 하지 그렇게 오냐오냐 키웠는데. 너무 인생이 무의미해졌어. 어떻게 하면 서운함과 인생이 무의미함을 극복하실 수 있을까요? 자식과 손주들에게 내 마음을 진심으로 얘기해봐야겠어. 진심으로 얘기해서 좋은 결과 있으시길 바라요. 어제 같은 반 친구가 브랜드 가방을 매고 다니는 게 부러워서 가방을 뺏었어. 친구의 가방을 뺏었군요. 브랜드 가방을 가진 친구가 부러웠나요? 내 잘못을 깨달았지만 친구에게 용서받지 못할까 봐 무서워. 친구로부터 용서받지 못할까 봐 걱정하고 있군요. 어떻게 하면 용서받을 수 있을까요? 친구에게 가방을 돌려주고 사과해야겠어. 사과하고 일이 잘 해결되면 좋겠어요. 나는 연애는 하고 싶지만 결혼은 하기 싫은 비혼주의자야. 그런데 자꾸 결혼 이야기를 꺼내는 남자친구 때문에 고민이야. 결혼을 하고 싶지 않은데 결혼 이야기를 꺼내는 남자친구 때문에 고민이 되시는군요. 결혼이 왜 싫으신지 자세히 말씀해주실 수 있나요? 나는 연애만 해도 충분히 행복한데 굳이 결혼이라는 제도에 묶여서 살기 싫어. 하지만 남자친구는 나와 생각이 달라서 문제야. 결혼이 답답하게 느껴지시는군요. 남자친구와 갈등하고 있는 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 맞춰나갈 수 있을지는 모르겠지만 결혼에 대해 더 진지하게 대화를 나눠보기로 했어. 남자친구와의 진지한 대화를 나눠보려고 하시는군요. 요즘 스트레스가 이만저만이 아니야. 어떤 것을 할 때 가장 스트레스를 많이 받으시나요? 사람들과 만나고 대화할 때 스트레스가 제일 커. 사람들과 만남에서 오는 스트레스 때문에 괴로우시군요. 응 당분간 사람들과 만나는 자리를 좀 줄여보려고. 사람들과의 만남 횟수를 줄여보려고 하시는군요. 직장에서 이십 년 동안 일해 왔는데 회사가 부도 위기라서 퇴직금을 주지 못한다고 해서 배신당한 기분이야. 오랜 직장에 배신당한 느낌이 드셨군요. 응. 회사에서 일한 것이 헛수고가 될 것 같아. 회사에서 일하시느라 힘드셨을 텐데 어떻게 하실 건가요? 정부 기관에 문의해서 도움을 받아 보아야겠어. 정부 기관에 문의 하셔서 도움이 되셨으면 좋겠어요. 아내가 수술 후 입맛이 없어 힘들어하고 있는데 오늘 내가 만든 보양식으로 회복될 거야. 아내 분을 위한 보양식을 만드셨군요! 아내 분이 좋아하실 거예요. 아내 입맛에 안 맞을까 봐. 걱정이 되지만 아내는 회복을 할 거야. 아내 분께서 사용자님이 만드신 보양식을 드시고 회복하면 좋겠어요. 만약 입맛에 안 맞으면 다시 만들어줄 거야. 아내가 원하는 모든 걸 해줄 거야. 아내분과 사용자님이 행복하게 오래 사시길 빌어요. 오늘 방송에 내가 나왔는데 초라한 모습이었어. 초라한 모습이 비춰져서 기분이 안 좋으셨군요. 어두운 단칸방에 홀로 사는 모습이 어찌나 초라하던지. 지금의 기분에서 나아질 수 있는 방법에 어떤 것이 있을까요? 가족도 없는데 방송 보고 부끄러워 할 것도 없지. 현실을 인정하고 당당하게 살아야겠어. 하루하루 건강하고 기분 좋은 나날을 보내셨으면 좋겠어요. 이제 며칠 있으면 결혼기념일이 다가오는데 아직도 무슨 선물을 할지 정하지를 못했어. 어떤 것이 부인에게 도움이 될지 생각해 보셨나요? 이것저것 생각해 봤지만 점점 초조해지기만 하고 쉽게 결정하지 못했어. 쉽게 결정하지 못해서 초조해지셨군요. "" "" 자식들이 생활이 어렵다고 생활비를 못 준다더군. 자식들 도움 없이 앞으로 어떻게 살아가야 할지 막막하고 암울해. 자식들에게 도움을 받을 수 없어 힘드시겠어요. 당장 생계가 어려워지는데 도시에서 계속 살기는 어렵겠어. 현재 상황을 변화시키기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 언니가 고향에서 농사를 짓고 살아. 거기에 가서 일손을 도우면서 같이 살면 생계는 유지할 수 있을 거야. 고향으로 돌아가 상황이 나아지길 바랄게요. 신혼부터 멋스러운 집에 사는 사람들을 보면 아주 부럽고 은근 배가 아파. 많이 부러우신가 봐요. 주변에 그런 사람들이 있으신가요? 많은 수는 아니지만 종종 있어. 그들을 보면 자꾸 나와 비교를 하게 돼. 남과 자신을 비교해서 자신을 위축시키시는군요. 그러고 있었던 것 같아. 시샘과 질투는 버리고 나에게 더 집중해야겠어. 맞아요. 스스로에게 집중하는 건 좋은 방법이죠. 동생이랑 다투다가 자리를 비웠는데 가족들이 나를 찾지 않아. 동생이랑 다투다가 자리를 비웠는데 가족들이 사용자님을 찾지 않으시군요. 가족들이 나를 찾지 않으니까 당황스럽고 슬퍼. 슬픈 감정을 느끼고 계시군요. 상황을 해결 할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 동생과 화해를 해야겠어. 원하시는 대로 동생과 좋게 화해하시길 바라요. 연락이 한동안 없던 친구에게서 전화가 왔어. 연락이 없던 친구에게 전화가 왔군요. 어떤 마음이셨나요? 오랜만에 전화 와서 금전적인 얘기를 해서 당혹스러웠어. 친구가 오랜만에 연락을 했는데 금전적인 얘기를 해서 당혹스러우셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 일단 생각을 좀 하고 연락을 다시 해봐야겠어. 일단 생각을 좀 하실 생각이군요. 얼마 전 아래층에 새로 이사 온 사람이 있는데 마주치고 싶지도 않아. 새로 이사 온 이웃이 마음에 안 드는군요. 무슨 일이 있으셨는지 자세히 말씀해주시겠어요? 요새 다들 코로나 때문에 걱정이잖아. 근데 엘리베이터에서 마스크도 안 쓰고 가래도 아무 데나 뱉고 끔찍해. 남에 대한 배려가 없는 이웃이라 마주치고 싶지 않으시군요. "" "" 아내가 내 병 때문에 의사와 간호사에게 연신 굽신거리는 것을 보니 많이 우울해. 많이 우울했겠어요. 왜 그런 생각이 들었나요? 내가 몸이 건강했더라면 아내가 저렇게 굽신거릴 일이 없었을 거 아니야. 기분이 나아지기 위해 지금 사용자님이 할 수 있는 가장 최선은 무엇일까요? 어서 몸이 건강해져서 아내가 저럴 일이 없도록 만들어야겠어. 앞으로는 말이야. 어서 몸이 건강해져 아내분이 의사에게 굽신거리지 않게 하실 생각이군요. 아내의 정기 검진을 위해 병원에 가려는데 버스가 너무 안 와서 슬슬 짜증이 나는군. 아내와 병원에 가려는데 버스가 안 오는군요. 시간에 맞춰가야 검사를 진행할 수 있는데 삼십 분 넘게 버스가 안 오고 있어. 시간에 맞춰 가야 하는데 버스가 너무 안 와 짜증나겠어요. 아무래도 택시를 타는 게 빠르겠어. 택시를 타 제 시간에 도착할 수 있기를 바랄게요. 출근했는데 이름표를 거꾸로 달고 있었지 뭐야. 너무 부끄러웠어. 알고 나신 후에 많이 당황하셨겠어요. 응. 바로 고쳐 달긴 했지만 내가 이런 실수한 게 너무 부끄러워. 실수한 것에 대해 너무 부끄러우신가 보네요. 응. 사람은 누구나 실수하는 거긴 하지만 그래도 너무 부끄럽다. 누구나 실수할 수 있다는 것이 이해되어도 부끄러움이 남아있는 것 같아요. 여자 친구가 나는 신경도 안 쓰고 다른 선배만 챙겨. 너무 속상해 여자 친구분이 신경도 안 쓰셔서 서운하시군요. 술자리에서 다른 선배를 챙겨야 하는 건 어쩔 수 없지만 내 쪽을 보지도 않아서 좀 섭섭해. 섭섭하시겠어요. 여자 친구분도 어쩔 수 없다는 걸 아셔서 더 곤란하겠네요. 맞아. 조금이라도 나에게 신경을 써줬으면 좋겠어. 지금의 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 요즘 남편이 좀 이상해. 남편과 무슨 일이 있는지 구체적으로 말씀해주세요. 별일 아닌데도 잘 토라지고 가끔 드라마를 보고 울기도 하더라고. 아무래도 갱년기인가 봐. 남편분의 감정의 변화가 생겨 보이네요. 남편분이랑 이야기는 나누어 보셨나요? 요즘 왜 그러냐고 무슨 일 있냐고 물어봤는데 별말을 안 하더라고. 이제 그냥 하던 농담도 조심스럽더라고. 변화가 온 남편에게 조심스럽게 대화를 나눠야겠군요. 친구를 통해 보험을 들었는데 사기를 당해서 정말 분해. 친구에 대한 배신감으로 괴로워하시는 것 같아요. 친구를 고소하는 것이 맞는 대처인지 잘 모르겠어. 고소를 진행해야만 하는 이유가 있을까요? 나 혼자서는 이 문제를 해결할 수는 없으니까 고소 외에는 대책이 없어. 고소하면 그런 점을 해결할 수는 있겠네요. 회사 사람들이 내가 안 씻은 걸 알고 나를 쳐다보는 것 같더라고. 안 씻고 출근해서 남의 시선이 의식되었나 보네요. 평소에는 잘 씻고 다니는데 오늘은 늦어서 그냥 나갔거든. 앞으로 이런 일이 발생하면 어떻게 하면 될까요? 간단한 세면도구를 회사에 갖다 두고 간단하게 씻을 수 있게 준비해야겠어. 이제는 남의 시선에서 자유롭기를 바랄게요. 이번 승진 시험 잘 볼 수 있을까? 너무 불안해. 시험을 앞두고 있어 걱정되시는군요. 동기 중에서 내 직급이 가장 낮아. 나는 항상 왜 이럴까? 비교를 하게 되어 조급한 마음이 생기시나 봐요. 그러게 말야. 비교만 하기보다 진작에 더 열심히 할 걸 그랬어. 후회가 되네. 동기와의 비교보다 노력을 더 하지 못한 것을 후회하시는군요. 동호회 사람들이랑 같이 있어도 무인도에 홀로 있는 기분이야. 고립되어 있는 것 같아. 사람들과 함께 있어도 고립되어 있는 느낌을 받으시는 군요. 나는 내향적인 성격인데 친목 동호회에 가입하다 보니 더 그런 것 같아. 나는 내향적인 성격인데 친목 동호회에 가입하다 보니 더 그런 것 같군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 친목 동호회 보다는 정적인 독서 동호회가 낫겠어. 독서 동호회 안에서 고립된 기분을 푸시면 좋겠네요. 나이가 먹으니 직장생활이 너무 힘들고 막막해. 나이로 인해 직장생활이 힘드시군요. 이제 나도 퇴사를 준비해야 하는 시기가 온 걸까? 퇴사를 하면 지금보다 상황이 나아질까요? 꼭 그렇진 않을 것 같아. 더 힘들어질 수도 있지. 빨리 업무를 끝내고 편안히 쉬시길 바랄게요. 손녀가 사고를 당해 많이 아프다고 딸한테 전화가 왔어. 너무나 슬퍼. 손녀가 사고를 당해 아프다는 말을 듣고 무척 슬프시겠어요. 차라리 내가 대신 아프면 좋겠어. 마음이 너무 아파. 어떻게 하면 지금의 슬프고 아픈 마음이 나아지게 할 수 있을까요? 남편과 함께 병원에 가서 정성껏 간호해야겠어. 정성스러운 간호로 슬픈 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 이번에 상사가 큰 실수를 저질렀어. 너무 당황스러워. 상사의 실수 때문에 당황스러우시군요. 매번 팀원들에게 일을 떠넘기기만 하더니 결국 일을 저질렀네. 상사가 일을 떠넘기다가 실수를 했다고 생각하시는군요. 당황한 마음이 조금이라도 진정되려면 어떻게 해야 좋을까요? 나는 조용히 있어야지. 나섰다가 더 큰일이 나면 어떡해. 큰일이 나지 않게 가만히 있으려고 하시는군요. 남편이 불쌍해서 가슴이 아파. 남편이 불쌍해서 가슴이 아프군요. 왜 그런지 말씀해 주시겠어요? 평생 다니던 직장을 정년퇴직하고 이제 좀 편안한 노후를 보내려고 했는데 간암 말기라는 청천벽력같은 진단을 받았어. 남편이 정년퇴직 후 편안한 노후를 맞이하기 전에 간암 말기 판정을 받았군요. 앞으로 어떻게 할 건가요? 눈물이 나지만 남편이 절망하지 않고 병을 이겨낼 수 있도록 나의 모든 힘을 다하여 남편의 치료를 도울 거야. 슬픔을 삼키고 남편의 치료에 모든 노력을 다하기로 했군요. 대학교 입학하고 만나기로 한 중학교 동창들을 이번에 만나기로 했어! 중학교 동창을 오랜만에 만난다니 설레고 기대되시겠어요! 친구들이랑 오랜만에 만나는데 어색하지 않았으면 좋겠어. 어떻게 해야 어색하지 않을까요? 내가 먼저 어색하지 않게 말 걸고 다가가야겠어. 중학교 동창 모임 어색하지 않게 잘 다녀오셨으면 좋겠어요. 아내가 나를 무시하는 것 같아. 조금 더 구체적으로 이야기해 주실래요? 아내가 날 무시하는 거 같아서 자존심 상했어. 아내가 날 무시하는 거 같아서 자존심 상하셨군요. 아내에게 아직 나는 능력이 있다고 이야기하고 내 능력을 보여줘야겠어. 아내에게 아직 나는 능력이 있다고 이야기하고 내 능력을 보여주려고 하시는군요. 사법고시를 네 번이나 치렀는데 전부다 떨어졌어. 같은 시험에서 계속 떨어져서 괴롭겠어요. 매번 준비가 충분하다고 생각하는데 시험을 보면 결과가 좋지 않아서 상처야. 최선을 다했는데 실망스러운 결과 때문에 상처가 되었군요. 이 상황을 변화시키기 위해 내가 다르게 뭘 해 볼 수 있을까요? 기출문제를 통해 합격점보다 훨씬 높은 점수를 맞을 때까지 공부해야겠어. 열심히 공부하여 다음 시험에는 꼭 합격하길 바라요. 해외 유학 중이라 아빠의 임종에 맞춰 제대로 가지 못해서 죄책감이 너무 들었어. 아버지의 임종에 못 가서 죄책감을 느끼셨군요. 아빠가 돌아가셨다는 게 아직 믿기지도 않지만 그 자리에 없었다는 게 더 슬퍼. 그런 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 가능한 빨리 정리하고 들어가서 엄마라도 위로를 해 드리고 싶어. 그렇게 해서라도 빨리 감정이 정리되길 바랄게요. 내가 털털해서 남자 친구들이 많은 편인데 그게 썩 좋아 보이진 않나 봐. 남자친구가 많은 것을 안 좋게 생각하는 사람이 있나 봐요. 자세히 얘기해 줄 수 있나요? 남자들과 몰려다닌다고 동네 어르신들이 뭐라 했나 봐. 엄마가 다른 사람들 시선도 좀 생각하래. 동네 어른이 엄마에게 그런 말을 해서 속상하셨겠어요. 속상하기도 하고 이젠 사람들과 다닐 때마다 신경이 쓰일 것 같아. 다른 사람의 시선이 자꾸만 신경 쓰일 것 같네요. 좋은 기회로 이직할 수 있는 제안이 들어왔는데 이직을 해야 할지 말아야 할지 너무 고민이야. 좋은 제안이 들어와서 고민이 되시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 연봉을 높여서 이직할 수 있는데 일이 어려워서 결국 지금 회사와 큰 차이는 없을 거 같아. 이직에 대해서 고민하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 지금 회사와 연봉 협상을 통해서 이야기를 먼저 해봐야 겠어. 지금 다니는 회사와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나 오늘 남자친구랑 싸웠어. 어떤 일 때문에 싸우셨나요? 남자친구가 결혼하자는데 자기는 돈이 없으니 나 혼자만 대출받아서 집을 사라잖아. 대출도 같이 받아야 하는 거 아니야? 남자친구와 의견이 맞지 않으셨군요. 남자친구한테 대출 같이 받자고 말해봐야겠어요. 남자친구와 잘 해결되시길 바라요. 회사 부장님이 자꾸 내 이야기가 잘못됐다고 이야기하네. 잘못된 부분을 지적하는 것도 아니고 계속 잘못됐다고만 말해서 짜증 나. 부장님이 잘못됐다고만 하셔서 짜증이 나시겠어요. 그럴 때 부장님한테 어떻게 이야기하세요? 내 의견을 다시 이야기하고 계속 회의 중에 싸워. 회의 중간에 싸우시니 많이 힘드시겠어요. "" "" 자식들이 손자를 너무 오래 맡겨놓아서 성가셔. 손자들을 오래 맡으셔서 많이 성가시겠어요. 일주일에 오 일을 맡겨 놓아서 너무 힘들어. 오일 동안 손자를 케어하기가 성가시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 대화해서 일주일에 몇 번 맡길지 정해야겠어. 대화를 통해 몇 번 맡길지에 대해 정할 생각이군요. 회사에 젊은 친구들과 점점 말이 통하지 않고 있어서 걱정이야. 대화가 잘 안 통해서 많이 속상하시군요. 젊은 친구들이 어떤 생각을 하는지 도통 모르겠어. 정말 골치 아프다니까. 속이 많이 상하시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 젊은이들의 취향이나 관심사를 좀 눈여겨봐야겠어. 자녀 분들과 대화를 통해 불안한 마음이 덜어지셨으면 좋겠어요. 남자친구랑 연애하고 있는데도 외로운 느낌이 들어. 남자친구랑 문제가 있는 것으로 보여요. 저에게 말씀해 주실 수 있나요? 남자친구는 밖에서 데이트하는 걸 귀찮아하고 나한테 화를 낼 때가 정말 많아. 난 감정 쓰레기통이 아닌데 너무 괴롭고 사랑받지 못하는 기분이 들어. 서로 간에 의지해주는 것이 연인인데 그것이 잘 이루어지지 않아서 많이 외로워 보이시네요. "" "" 어제 옆 반에서 어떤 친구가 폭력을 당하고 있었는데 난 아무 말도 못해서 슬퍼. 많이 슬프셨군요. 힘드셨겠어요. 그걸 막아줄 수 있었는데도 난 가만히 있었어. 죄책감에 어제 잠을 못 이뤘어. 죄책감에 잠을 못 이루셨군요. 응. 이제 내가 나서서 해결해야할 시기인 것 같아. 어떻게 하실 생각이신가요? 호프집 운영하는 최 씨 할머니가 갑자기 영업정지를 당했어. 영업정지라니 어쩌다 이렇게 된 걸까요? 미성년자 손님에게 술을 팔았어. 그런데 최 씨는 미성년자인 줄 몰랐대. 당황하셨겠네요. 최 씨 할머니의 상황을 어떻게 대처할 수 있을까요? 내가 할 수 있는 선에서 돕고 싶어. 그럼 최 씨도 아마 덜 외로울 거야. 정성 어린 도움으로 최 씨 할머니의 상황이 잘 극복되었으면 좋겠어요. 엄마가 위암이라고 진단을 받아서 너무 슬퍼. 어머니께서 아프셔서 많이 슬프시겠어요. 말기는 아니지만 입원을 통한 꾸준한 치료가 필요해. 꾸준한 치료를 도와드릴 방법이 있을까요? 내가 간호를 할 거야. 위암에 도움이 되는 음식들도 직접 만들어 드릴 거야. 어머니를 향한 정성어린 간호로 상황을 잘 극복하길 바라요. 나는 휴가 때마다 돈 모아서 여행을 다니는 게 좋은데 엄마는 내가 한심하대. 엄마가 한심하게 생각해서 속상했군요. 나는 더 넓은 세상을 돌아다니면서 경험하고 싶은데 엄마는 무조건 돈만 모으라고 해. 무조건 돈만 모으라고 해서 속상하셨겠어요. 이 문제를 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 시간과 돈을 투자해서 앞으로 내 꿈을 위해 한발 다가가고 있다고 신뢰를 드려야겠어. 엄마와 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구들이랑 잘 화해했어. 잘 화해하셨다니 다행이에요. 어떻게 화해하셨나요? 친구들과 오해가 생겨서 사이가 안 좋았는데 담임선생님께서 도와주셔서 감사하게도 오해가 풀렸어. 담임선생님께 너무 감사하시겠네요. 맞아. 앞으로 대화도 잘하면서 친구들이랑 잘 지내야지. 앞으로 행복하시길 바라요. 우리 집은 가난해서 엄마가 학원도 못 보내준대. 유감이네요. 학원에 가고 싶으신가요? 가고 싶진 않은데 뒤쳐지는 느낌이 있지. 학원에 가지 못해 정말 곤란하겠군요. "" "" 남자친구가 회사에서 외국으로 발령 나 버렸어. 그렇게 되어서 슬프시겠어요. 최소한 삼 년은 넘게 있다 와야 한대. 그렇게 오랜 기간이라면 당연히 더 슬프시겠어요. 삼 년이나 떨어져서 어떻게 지내지? 지금의 상황을 논의할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 남편이 죽기 전에 손자들 얼굴보고 싶다고 했는데 다행이 늦지 않아서 안도했어. 남편 분이 죽기 전에 소망을 이뤄서 다행이라 생각하시는 군요. 살아서도 아주 예뻐하던 손자들인데 죽기전에 손자들의 모습을 보고가서 안도감이 드네. 나에게도 남편과 같은 상황이 발생하면 손자의 모습이 보고싶을까요? 내가 생명이 위급하면 가족 모두를 불러서 다 한 번씩 보고 가도록 할 거야. 계획한대로 잘 실천되면 좋겠어요. 내가 뭘 잘못했다고 그러는거야 다들. 정말 억울해. 어떠한 일인지 구체적으로 말해주실수 있나요? 내가 잘못한 게 아닌데 내가 잘못한 일이 되어버렸어. 오해가 생겨서 억울하시군요. "" "" 혹시 몸이 아파도 회사에 빠질 수가 없어서 너무 불안해. 혹시나 하는 상황이 와도 회사에 빠질 수가 없으니 많이 불안했겠어요. 그러게 말이야. 삶의 무게가 너무 무거운 것 같네. 무거운 삶의 무게를 어떻게 덜어내면 좋을까요? 아내와 대화를 통해 해결책을 한 번 찾아봐야겠어. 아내와의 대화를 통해 좋은 결과 있길 바라요. 아들이 폭행을 했다고 경찰서에서 전화가 와서 깜짝 놀랐어. 생각지도 못한 경찰의 전화에 놀랐군요. 너무 당황스러워 무슨 상황인지 물어보지도 못했어. 당황스러움을 해결 할 수 있는 방법이 무언가 있을까요? 경찰에게 다시 전화해서 상황을 묻고 아들에게도 연락을 해서 이야기를 들어보겠어. 양측과 모두 대화하고 상황을 이해하는데 도움이 되면 좋겠어요. 학교에서 오해로 친구들에게 따돌림을 당했어. 그랬는데 선생님께서 도와주셔서 다시 친구들과 잘 지낼 수 있게 되어서 좋아. 선생님 덕분에 친구들과 사이가 다시 좋아지셨군요. 선생님께서 어떻게 도와주셨나요? 내가 친구들과 대화할 기회를 만들어주셨어. 친구들과 대화 할 기회를 만들어주셨군요. 친구들과 어떤 대화를 했나요? 친구들과 서로 서운했던 점과 싸웠을 때의 상황을 이야기해 봤어. 그때 큰 착각 때문에 싸움이 일어난 거여서 다시 좋은 사이가 되었어. 이 기분을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 고민이 많아서 가슴이 답답한데 가족들한테 털어놓을 수도 없고! 고민이 많으시군요. 그런데 왜 가족들한테 털어놓을 수 없나요? 우리 가족들은 내 고민을 듣는 순간 공감은커녕 물어뜯으려고 할 거야. 저런! 예전에 그런 적이 있으셨나요? 두 달 전쯤 가족들한테 고민 상담했다가 쓴 소리만 들었거든. 그 때만 생각하면 너무 화나. 그런 일이 있으셨군요. 선생님께 도움을 요청하는 건 어떨까요? 남편이 어제 죽고 싶다고 말했는데 혹여 그게 진심일까 봐 불안해. 남편의 말이 진심일까 봐 걱정이 많으시겠어요. 뭐 때문에 그런 말을 한 건지 모르겠어. 너무 걱정돼. 남편분이 많이 걱정되시는군요. 어떻게 해야 걱정을 덜 수 있을까요? 이따 집에 오면 진지하게 대화를 나눠봐야겠어. 진지한 대화를 통해 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 회사 비리를 용기 내서 경찰에 내부 고발하게 되었는데 오히려 내가 퇴사를 당하게 되었어. 회사 내부고발자가 되셨는데 결과적으로 퇴사를 당하시게 되어 상심이 크셨군요. 이러려고 용기를 낸 것이 아닌데 너무 화가 나고 상처를 받았어. 어떻게 하면 상황이 좀 나아질 수 있을까요? 공공기관의 업무 실수에 대해 민원을 제기해서 내 권리를 찾아야겠어. 민원 제기를 통해 정당한 권리를 찾고 지금의 기분도 나아지셨으면 좋겠어요. 요새 눈물이 날 것 같아. 눈물이 나는 이유가 있으신가요? 노후자금을 다 잃어버렸어. 노후자금을 모두 잃어버려 눈물이 나는 상황이시군요. "" "" 젊은 여성들은 아름다워 보이는데 나는 늙어서 볼품없어 보여 속상해. 늙어가는 모습에 속이 상하시네요. 젊고 활기찬 모습을 보면 너무 부럽기도 하고 자신감도 떨어져. 많이 부러운 것 같은데 어떻게 해야 현재 상황에서 최선책을 찾을 수 있을까요? 나이에 맞는 우아한 모습의 외모로 관리해 보려고! 지금의 다짐으로 자신감을 되찾았으면 좋겠네요. 약속 시간에 늦어서 친구가 화가 났는데 연락이 없어. 그래서 불안해. 불안해하시는군요. 친구에게 어떻게 하실 계획인가요? 미안하다고 사과해야지. 내가 잘못한 일이니까. 사과를 해서 친구의 화를 풀려고 하시는군요. 친구가 사과를 안 받아 주면 어쩌지? 친구가 사과를 받아주지 않을까 봐 걱정되시는군요. 몸이 불편해서 오늘 병원에 갔더니 방광염이라는데 미리미리 못 챙긴 내가 너무 미워. 몸도 불편하고 스스로 못 챙긴 것 때문에 많이 힘드시겠어요. 방광염이 생활하기에 많이 불편하다는데 걱정이 돼. 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 방광염에 좋은 운동이라든가 치료법을 알아보는 편이 좋겠어. 잘 알아보셔서 지금 불편한 상황을 잘 극복하길 바라요. 이번 아내 병원비가 너무 많이 나와서 어떡하지? 매우 걱정스러우시겠어요. 어떤 상황인지 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 평생 가난하게 살아와서 이젠 더 이상 대줄 수가 없어. 평생 가난하게 살아와서 이젠 더 이상 대줄 수가 없군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 주변에 돈을 빌려줄 수 있는 사람이 있는지 봐야겠어. 좋게 해결됐으면 좋겠어요. 시험 답안을 밀려서 썼어. 원래는 백 점 받을 시험이었는데 칠십 점밖에 받지 못했어. 맞게 푼 문제를 틀리게 되어 화가 나시겠어요. 한 번 더 확인해 보지 않은 내가 너무 짜증 나고 화나. 너무 화가 나서 눈물까지 나더라. 이럴 때 짜증을 잠재울 방법이 있을까요? 낮잠이나 한번 자 보려고. 한번 자고 일어나면 화가 가라앉을 것 같아. 낮잠을 자고 일어나면 화가 가라앉을 것 같군요. 사업하겠다고 매번 내 돈을 빌리던 친동생과 연락을 끊었어. 동생 분과 연락을 끊게 되어 마음이 불편하시겠어요. 아무리 친동생이지만 정도를 모르는 동생이 한심해. 정도를 모르는 친동생이 한심하게 느껴지시는군요. 동생에 대해 어떻게 하면 좋을지 좀 더 시간을 가져야겠어. 혼자만의 생각하는 시간을 통해 동생 분에 대한 결정을 잘 하시길 바라요. 가장 친했던 동료가 과로로 쓰러져서 슬퍼. 동료분께서 과로로 쓰러져서 슬프시군요. 마음이 잘 맞아서 친구처럼 지냈던 사람이 쓰러져서 너무 슬퍼. 마음이 잘 맞는 동료분께서 쓰러지셔서 너무 슬프시군요. "" "" 신부전증으로 입원했는데 내 옆자리에 아는 지인이 임종을 앞두고 누워있어서 당황했어. 지인과 함께 병원에서 만나다니 당황스러웠군요. 우리 나이가 잘 아프고 또 비슷한 증상들이 많으니 그렇게 되나 봐. 지인과 그렇게 재회하게 되니 어떤 생각이 드셨나요? 당황스러웠지만 나의 모습인 거 같기도 해서 말없이 보면서 준비를 해야겠다는 생각을 했어. 가능한 한 남들 시선이 없는 상태에서 식사를 하시는군요. 우리 반에 내가 좋아하는 남자애가 생겼는데 인기가 너무 많아. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 인사해도 거들떠보지도 않겠지? 인기가 너무 많으니까. 지금 상황에서 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 쑥스럽지만 내일 가서 먼저 인사해 봐야겠다. 먼저 인사함으로써 분위기가 더 좋아지길 바라요. 병원에 갔더니 간호사가 이렇게 건강하고 몸 좋은 할아버지는 처음 본대. 너무 신나. 병원에서 칭찬을 들어 신이 나셨군요. 내 나이 여든에 이런 소리는 처음 듣는 것 같아. 몸 관리를 잘했나 봐. 뿌듯해. 몸 관리를 잘하신 것 같아 뿌듯하시군요. 어떻게 하면 지금 건강을 지속할 수 있을까요? 원래 운동했던 것처럼 계속 꾸준히 운동을 해야겠어. 건강한 몸을 유지하고 싶어. 지금의 생각으로 화가 진정되길 바라요. 늦둥이 본다고 아내가 많이 좋아했는데 의료실수로 유산이 됐어. 아내도 슬퍼하고 나도 화가 나 미치겠어. 늦둥이 유산으로 화가 많이 나시는군요. 아내 분도 슬퍼하셔서 많이 힘드시겠어요. 내가 화가 난다고 해서 바꿀 수 있는 것도 없어. 슬퍼하는 아내 앞에서 내색도 못해. 아내의 슬픔 앞에서 내색도 못하고 계시는군요. 어떻게 하면 아내 분의 슬픔을 덜 수 있을까요? 아기 생각이 안 나도록 해야겠어. 당장 바다로 드라이브라도 가야지. 드라이브로 슬픔이 많이 덜어지면 좋겠어요. 일을 못하게 되었는데 집도 있고 연금도 나와. 그렇다니 정말 다행이군요. 마음이 놓이겠어요. 관절염 때문에 조금 걱정이었는데 훨씬 마음이 나아졌어. 기분이 좋아지셨다니 다행이네요. 관절염에 대해선 앞으로 어떻게 하실 건가요? 연금을 모아서 수술비로 쓰면 될 것 같아. 연금을 사용하시면 되겠군요. 몸이 갈수록 안 좋아져서 걱정이었는데 김 노인이 치료에 도움이 되는 활동을 소개해줘서 고마워. 김 노인이 치료에 도움이 되는 활동을 소개시켜줘서 감사함을 느끼셨군요. 몸이 안 좋아지니까 성격도 예민해졌는데 미술치료를 하면서 마음에 안정이 오더라고. 마음에 안정이 찾아왔겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 계속해서 미술치료 받아보고 또 소개해 준 김 노인에게 고맙다는 인사 전해야지. 미술치료를 통해 몸과 마음이 나아지길 바라요. 상사에게 부하 관리를 제대로 못하냐는 핀잔을 들어 상처받았어. 상사에게 부하를 잘 관리하지 못했다는 핀잔을 들어 속상했군요. 내가 잘못한 것이 아닌데 내 말은 들어주지도 않아 답답해. 억울하고 답답하셨을 것 같아요. 어떻게 하면 이 상황을 헤쳐 나갈 수 있을까요? 나의 잘못은 없는지 다시 한번 생각해본 후 상사에게 말해봐야겠어. 상황이 잘 해결되길 바랄게요. 내 남자친구가 내게 프러포즈를 했어. 남자친구가 프러포즈를 하셨군요. 응. 어제 집에 들어가는 길에 꽃다발을 들이밀고 반지를 주는 거야. 기분 좋으셨겠어요. 내년 봄에 결혼할 것 같아. 벌써부터 떨린다. 결혼을 하시게 되다니 정말 기쁜 일이네요. 회사와 거래처 간의 문제가 생겼는데 실장님이 갑자기 나한테 다녀오라고 하셔서 당황스러웠어. 갑작스런 실장님의 말씀에 황당하셨을 것 같아요. 해결이 어려운 일을 모두 나에게 떠맡기는 것 같아서 속상해. 어려운 일을 자꾸 떠 맡는 것 같아 희생당하는 느낌이 드시는군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 실장님에게 거래처를 함께 방문해서 이 문제를 같이 해결하자고 요청드려봐야겠어. 실장님과 대화를 통해 도움을 받아서 거래처와 생긴 문제를 잘 해결하시길 바라요. 보험금 실효 만료 안 되려면 돈 넣어야 하는데 왜 이렇게 안 가져오는 거야. 돈을 가져올 사람이 누구인가요? 아내야. 월급날도 지났는데 왜 안 넣는지 다시 재촉해야겠네. 아내가 돈을 안 넣어서 보험이 만료될까 봐 걱정하시는 거둔요? "" "" 요즘 직장 내 분위기가 안 좋아서 언행이 아주 조심스러워. 살얼음판을 걷는 기분이야. 직장 내 분위기 때문에 언행이 조심스러우시군요. 응. 무슨 일인지는 나도 구체적으로는 몰라. 그런데 어느 팀 차장이 뇌물을 받았다나 봐. 직장의 어떤 사람이 뇌물을 받았군요. 응. 지금 이 사건 때문에 그 팀원들 감사받는다고 정신없나 봐. 혹시라도 상관없는 나한테까지 불똥 튈까 봐 굉장히 조심하고 있어. 불똥 튈까 봐 굉장히 조심하고 있으시군요. 요즘 신입사원들 스펙 보면 내가 부러울 정도로 대단해. 신입사원들의 스펙이 부러우신가 봐요. 다른 면은 시간이 좀 지나 봐야 알 수 있을 것 같아. 그런데 외국어 실력 하나만큼은 나도 놀랐어. 영어는 기본이고 또 다른 외국어까지 유창하게 하는 친구들이 많아. 여러 언어를 유창하게 구사하는 능력이 놀라우셨나 봐요. 영어를 단순히 유창하게만 하는 게 아니라 모든 면에서 고급 영어를 구사해. 많이 놀란 만큼 부럽기도 하고 열등감마저 드는 것 같아. 자신의 영어 능력을 높이기 위한 방법이 있을까요? 사람들과 어울림 그 자체가 좋아. 어떤 사람을 만나든지 마음을 열 각오가 돼 있어. 사람을 만나면서 마음의 위안을 얻는 모습이네요. 나를 싫어한다 해도 다 받아줄 거야. 나의 참모습을 알면 달라질 거라 믿어. 말씀하신 참모습에 대해서 자세하게 듣고 싶어요. 나를 사랑할 줄 알면 남들에게도 자신 있는 모습으로 다가갈 수 있는 것 같아. 자신에 대한 믿음으로 사람들에게 다가가는 모습이군요. 주변에서 지인들이 세상을 떠나고 있는 것이 너무 슬퍼. 주변 지인들이 세상을 떠나서 슬프시군요. 너무 오랫동안 알던 사람의 부고를 갑자기 접하게 되니 착잡해. 갑작스러운 부고에 슬픈기분이 드시겠어요. 조금만이라도 오래 만나고 싶은 사람들이 많은데. 힘내세요. 기분 전환 할 수 있는 방법이 있을까요? 최근에 직장을 하나 구해는데 기분이 좋지 않아. 최근에 직장을 구하셨는데 심기가 불편하시군요. 무슨이유 때문에 이런 감정이 들까요? 더 좋은 회사를 갔어야 하는데 다른 친구들에게 회사 이름을 말하기 부끄러울 정도로 작은 회사야. 회사가 너무 작아서 부끄럽게 느껴지시는군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 나의 경력이 부족하니 경력과 실력을 쌓은 다음 더 좋은 회사로 이직하려고. 부족한 경력과 능력을 키워서 지금보다 나은 회사로 이직을 성공하시길 바랄게요. 이번 시험은 어렵게 나온다고 해서 마킹할때 실수하지 않게 조심해야겠어. 시험에 응시하시는군요. 어떻게 하면 마킹 실수를 하지 않을까요? 마킹을 하고 다시 한번 확인을 하고 문제를 풀어야겠어. 신중히 확인을 하며 시험에 응하실 생각이군요. "" "" 돈 빌리고 연락 안 된다는 친구 이야기 텔레비전에서나 있는 이야긴 줄 알았는데 실제로도 일어날 수 있는 일이구나. 돈 빌린 친구가 연락이 안 되는 상황이신가요? 중학교 때부터 친구라 믿고 빌려줬는데 일주일째 연락이 안 돼. 돈도 돈이지만 친구한테 배신감 느껴. 믿었던 친구한테 배신감을 느껴서 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 이후에 어떻게 하실 생각이세요? 친구를 신고할 수도 없고 일단은 나중에라도 연락 올 수 있으니까 기다려봐야지. 친구분의 연락을 기다려주기로 하셨군요. 남자친구가 너무 남들의 시선을 의식해서 허세를 부리는 것 같아 부끄러워. 남자친구의 허세에 부끄러우시군요. 남자친구에게 말하고 싶은데 어려워. 남자친구의 허세에 대해 말하고 싶은데 어려우시군요. 좋은 방법이 있을까요? 조금 부드럽게 얘기해 봐야겠어. 남자친구에게 부드럽게 허세에 관해 얘기해볼 생각이시군요. 주말에 보험 설계사를 만나서 상담을 받았어. 상담을 받으셨군요. 좀 더 얘기해 주세요. 은퇴할 때도 다가오고 해서 재정 문제랑 노후에 대해서 상담을 받았지. 상담을 받으시고 나서 어떠하셨나요? 열심히 살아온 것 같은데 노후 준비가 안 되어 있다는 이야기에 살짝 좌절감이 오기도 했어. 불안정한 미래에 대해 고민이 가득하시군요. 아들이 공부하라는 내 말은 들은 척도 안 하고 게임만 해. 매번 이런 식이니 지긋지긋해. 아들이 공부하라는 말을 들은 척도 안 해서 속상하시겠어요. 내가 아들 잘되라고 하는 말인데 말해봐야 짜증만 내고 듣지도 않고 속상해 죽겠어. 지금의 기분을 나아지게 하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 우리 아들 또래 어머님들과 만나서 수다나 떨어야겠어. 어머님들과 대화를 나누고 기분이 풀리시면 좋겠어요. 이번 프로젝트 팀원들은 서로 존중해서 일을 함께 하면서 문제 생길 일이 없을 것 같아서 편해. 프로젝트 직원들이 믿음직해서 문제가 안생길 것 같아 기분이 좋으시군요? 지금과 같이 팀원들과 문제없이 프로젝트 준비가 잘 되길 바래. 어떻게 하면 지금처럼 큰 문제없이 프로젝트 준비를 잘 할 수 있을까요? 서로서로 존중하면서 프로젝트를 이끌어야겠어. 존중을 하면서 이끎으로 좋은 프로젝트 결과가 나타났으면 좋겠어요. 밤늦게까지 공부해서 다크서클이 생겼는데 친구가 나보고 비아냥거려서 너무 화가 나. 공부의 노력을 친구가 비아냥대서 기분이 상했겠군요. 공부도 못 하면서 비아냥대는데 너무 화가 나. 친구가 비아냥대서 기분이 상했겠군요. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 이번 시험을 잘 봐서 친구의 코를 납작하게 눌러줘야겠어. 시험을 잘 봐서 친구의 코를 눌러주기 위해 가장 시급한 것은 무엇인가요? 신입사원들이 요즘 스펙을 다 갖추고 오니 항상 비교가 되더라고. 요즘은 쟁쟁해서 더 그럴 거 같아요. 비교가 된다고 느끼실 정도면 많이 스트레스도 받고 속상하시겠어요. 신입들도 굳이 나이 많은 우리들하고도 어울리지 않아서 더 떨어진 사람들 같은 기분이 들어. 그런 감정이 확실히 드실 거 같긴 해요. 이 감정에서 벗어날 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 나도 신입에 뒤쳐지지 않게 열심히 해보려고. 배울 수 있는 것은 배우고 나도 따라잡아야지. 생각대로 퇴사를 하고 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 치매가 있는 엄마를 요양원에 모시고 오는 길이야. 어머니를 요양원에 모셔서 많이 슬프셨겠어요. 오는 길에 많이 울었어. 서럽고 엄마한테 미안하고 내가 원망스러워. 서럽고 엄마한테 미안하고 내가 원망스러워서 오는 길에 많이 울었군요. 이 문제를 해결하기 위한 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 요양원도 면회가 되니 자주 가 봐야지. 내일은 엄마가 좋아하는 청포도를 좀 사가야겠어. 어머니가 과일 드시는 모습을 보며 기분이 풀리길 바라요. 신랑이 은퇴 후 같이 여행 가려고 모아둔 적금을 나 몰래 깨서 시어머니 모피 사드렸어. 의논도 없이 남편분 혼자 결정 후 적금을 해약해서 기분이 어떠셨나요? 너무 상처받았어. 우리가 노후에 여행 가려고 모아둔 돈인데 그걸 나한테 한마디 말도 없이 어떻게 그럴 수 있는 거지? 남편분에게 상처받으셨군요. 다시 적금을 넣으실 생각이 있으신가요? 다시 적금을 만들어도 언제 해약해서 시댁에 갖다줄지 몰라서 의욕이 안 생기네. 다시 시작할 의욕이 없으시군요. 힘내세요. 이번 시험 성적이 올라서 만족스러워. 학업이 오르는 것만큼 뿌듯한 일은 없는 것 같아요. 맞아. 그래서 어머니도 기뻐했어. 다음 시험도 더 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. "" "" 막상 은퇴하고 보니 하루하루가 똑같은 일상이라 심심하군. 은퇴하셔서 일상이 무료하시군요. 무료함을 달래 일이 없으실까요? 새로운 것을 배우면 어떨까? 좋은 계획을 생각해 내셨군요. 새로운 일상을 응원합니다. "" "" 요새 너무 외로워. 요새 외로우시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 늙어서 친구 만들기 힘들어. 나이 때문에 친구 만드시는 게 어려워 외로운 감정을 느끼시는 군요. "" "" 아이들이 다쳤는데 큰돈이 나갈까 걱정돼. 아이들이 다쳐서 큰돈이 나갈까 봐 걱정되시는군요. 아이들 치료하는데 큰돈이 들어가면 당장 마련할 방법이 없어서 고민 중이야. 방법을 고민 중이시군요. 어떤 방법이 가장 좋을까요? 일단 대비해서 은행에 대출이 가능한지 알아보고 보험회사에도 연락해야겠어. 저축해둔 돈이 후에 큰 도움이 됐으면 좋겠어요. 남편이 은퇴하게 되었어. 남편이 은퇴하게 되니 그동안 힘들게 회사에 다닌 것에 대해 감사한 마음이 들어. 남편의 은퇴로 남편에 대한 감사한 마음이 생기셨군요. 은퇴 후 계획을 세우셨나요? 일단 남편을 편안하게 쉬게 하고 싶어. 남편을 쉬게 하고 싶으시다는 생각이 드셨군요. "" "" 나이가 들다보니 아내와 자녀와의 관계 너무 안좋아서 외로워. 아 그렇군요 지금 감정이 너무 외로우시군요. 어떻게 극복 하는게 좋을까요? 일단 나혼자 라도 기분좋게 여행이라도 떠나고 싶어. 아내와 자녀와의 관계가 안좋지만 외로운 마음에 일단은 먼저 기분좋게 혼자 여행을 다녀오려고 하시는군요. "" "" 겨우 구한 일자리인데 속없는 친구 놈이 치사하게 혼자만 돈을 버냐고 말해서 너무 화가 났어. 친구때문에 상처를 받으셨군요. 여유가 없어서 나이가 있어도 일 해야 하는 내 맘은 신경을 써 주질 않아. 친구 분이 신경을 써 주지 않아서 속상하셨겠군요. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 집에 가서 욕조에 따듯한 물을 받아 몸을 씻어야겠어. 반신욕으로 기분이 나아지기를 바라요. 목 스트레칭 정도는 해줘도 되는데 아내가 자꾸 잔소리를 해. 잔소리를 들어서 기분 안 좋으시겠어요. 내 목 디스크 때문인가 자세에 예민해. 그 정도는 알아서 할 텐데. 과도한 아내의 걱정으로 스트레스가 크시군요. 지금 상황을 더 나아지게 할 방법이 있을까요? 의사한테 해도 되는 스트레칭이냐고 물어봐야겠어. 전문가에게 정확한 정보를 물어보려 하시는군요. 밥을 먹고 나서 친구가 내 카드를 뺏더니 마음대로 계산을 해서 당황스러웠어. 친구의 갑작스러운 행동에 많이 당황했겠어요. 내게 얻어먹을 거면 나에게 부탁하면 되지. 아주 멋대로야. 그런 감정을 벗어나기 위해서 어떻게 행동을 취하면 좋을까요? 돈 문제는 따끔하게 경고하는 게 맞는 것 같아서 앞으로는 그러지 말라고 말해야겠어. 따끔한 경고를 통해서 이런 일이 안 생기길 바랄게요. 오늘 너무 피곤하고 짜증 나는 하루였어. 피곤하고 짜증 나는 하루를 보내셨군요. 응. 내가 원래 대인관계를 힘들어하는 사람이 아닌데 오늘은 정말 짜증이 났어. 무슨 일이 있었나요? 응. 내가 이야기를 이끌기만 하면 끼어들어서 자기 할 말만 늘어놓는 사람을 만났어. 짜증 나서 힘들었어. 다른 사람의 말을 듣지 않고 자기 말만 하는 사람 때문에 짜증 나고 힘드셨군요. 부하 직원에게 주의를 너무 심하게 줘서 후회가 돼. 부하직원에게 심하게 주의를 줘서 후회하시는군요. 어떻게 하셨어요? 업무 외적인 말까지 한 것은 지나쳤던 것 같아. 업무 외적인 말까지 한 것에 대해 후회하시는군요. "" "" 겨우 오십 대인데 회사에서 명예퇴직 대상이라는 통보를 받았어. 너무 억울해. 명예퇴직 대상이라서 많이 억울하시군요. 회사는 얼마나 다니셨나요? 삼십 년 되었어. 난 아직 젊은데 명예퇴직 대상이라는 게 말이 돼? 아주 속상하시겠네요. 명예퇴직 이후 무엇을 할지 혹시 생각하신 것이 있으신가요? 아직 생각하지 못했지. 혹시 이 문제로 주변에 상담할 만한 전문가가 계실까요? 연애 기간이 길어서 이제 결혼할 때인데 혼란스러워. 어떤 부분이 혼란스러우신가요? 결혼생활을 잘할 수 있을지 이 사람이랑 평생 함께할 수 있을지 이런 고민. 여러 가지 많은 생각이 드시나 보네요. 자꾸 잡생각만 드네. 이런 고민을 나눌 수 있는 사람들이 있으면 좋겠네요. 월급 보너스가 들어왔어. 기쁘시겠어요. 그걸로 무엇을 할 건가요? 애들 맛있는 거 사줘야지. 아이들이 무척 좋아할 것 같네요. "" "" 저녁 먹고 아내랑 산책하는 게 요즘 사는 낙이야. 정말 여유가 느껴지네요. 산책하면서 대화도 많이 하시나 봐요? 그래. 애들 얘기부터 앞으로 어떤 집에 살지 그런 얘기를 하는 게 좋아. 누구나 부러워할 만한 부부의 모습이네요. 어떻게 하면 그렇게 지낼 수 있을까요? 젊을 때부터 서로 대화를 많이 한 덕분인 거 같아. 대화를 많이 하는 것이 비결이군요. 돈도 많은 우리 예쁜 딸이 내 치료비가 아깝대. 그런 말을 딸에게 들었다니 정말 기분이 안 좋을 것 같네요. 딸이 그런 말을 하다니 너무 슬퍼. 앞으로 내 치료비를 안 내주면 어떡하지. 딸에게 치료비를 지원받지 못할까봐 걱정이 되시는군요. 어떻게 걱정을 덜 수 있을까요? 아들에게 말해볼까? 아들도 물론 내 재산을 탐내 하는 것 같지만. 사용자님의 일이 잘 풀려서 행복해하셨으면 좋겠어요. 오랜만에 가족이 모인 식사 자리에서 아무도 얘기를 안 해. 아무도 말을 안 해서 어떤 기분이 드나요? 어색하고 상처가 돼. 이런 상황에서 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 어렵겠지만 먼저 대화를 시작해 보려고 해. 먼저 대화를 시작해 보려고 하시는군요. 친구들은 다 문과인데 나만 이과라서 어색해. 혼자 떨어지게 되었으면 저도 어색할거에요. 이제 친구들과 어울리지 못할까봐 걱정돼. 어울리지 못하는 걱정 말고 더욱 활발하게 활동하는 것이 어때요? 어떤 활동을 해야 친구들과 어색해지지 않을 수 있을까? 평소의 취미활동을 생각해 보시는건 어떠세요? 나쁜 생각으로 네트워크 마케팅을 시작한 것도 아닌데 다들 나를 원망해서 화가 나. 나쁜 생각으로 한 것도 아닌데 알아주지 않아서 화가 나셨군요. 다들 오해하니까 너무 힘들어. 이런 상황을 바꾸기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 하나하나 오해를 풀어가야지. 오해가 잘 풀리길 바라요. 아이고 허리가 또 아프네. 내일 비가 오려는가 보네. 허리 아픈 것으로 비가 오려는 걸 알 수 있나 보군요. 일기예보보다 내 허리가 더 정확하다니까. 맨날 자세 똑바로 하라고 할 때 말 들을걸. 누가 그런 말씀을 해주셨어요? 부모님이 나 어릴 적부터 자세가 나쁘다고 바로 하라고 하셨는데. 이제 와서 허리 병으로 남았네. 자세가 바르지 않아서 병이 생기셨군요. 해결책이 있을까요? 지난주에 가장 친한 친구 아버님이 돌아가셨는데 너무 안 됐더라. 친구분 부친상으로 마음이 좋지 않으시군요. 그 아버님 생전에 자주 뵀었거든. 건강하시던 분이 갑작스레 돌아가게 되셔서 다들 몹시 슬퍼하고 있어. 친구분 아버님과 많은 추억을 가지고 계시는군요. 장례식장 가니까 정말 많은 사람이 조문 오셨더라고. 정말 좋은 분이셨는데 너무 슬퍼. 많은 조문객이 올 정도로 좋은 분이 떠나가셔서 슬프시군요. 일하느라 몸을 돌볼 수가 없어. 몸을 챙길 시간이 없으신가요? 내 한 몸 희생하더라도 가족을 먹여 살려야지. 가족들을 위해 열심히 일하시고 챙기시는 모습이 대단하세요. "" "" 시험을 망쳤어. 시험을 망치셨군요. 시험을 망치게 된 이유가 있나요? 공부를 열심히 하지 않았어. 조금만 더 열심히 했으면 잘 볼 수 있었을 텐데. 후회돼. 시험을 잘 보기 위해 어떤 것을 하고 싶으세요? 매일 공부 계획을 세워 잘 지키기 위해 노력할 거야. 공부 계획을 잘 지키는 것이 성적 향상에 도움이 된다고 생각하시는군요. 우리 가족은 너무 믿음직스러운 것 같아. 가족에 대한 신뢰가 두터우시군요. 나에게 무슨 일이 생기면 바로 도와주려고 하고 해결해 줘. 너무 든든해. 든든한 가족이 있어 기쁘시겠어요. 응. 나도 가족에게 믿음직스러운 구성원이 될 거야. 사용자님도 가족에게 든든한 버팀목이 되주시길 바라요. 매일 사이클에 등산까지 운동 매니아였는데 병에 걸리다니. 이젠 뭘 믿어야할까? 매일 사이클에 등산까지 한 운동 매이아였는데 병에걸리니 회의감이 드시는군요. 어떤 병인지 알려줄수있나요? 관절염에 걸렸어. 너무 과하게 한게 문제라는데 진짜 한치 앞도 모르는게 인생이네. 건강을 위해서 한 운동이 오히려 너무 과해서 문제가 된거군요. "" "" 작은 기업에 입사하다 보니 맡은 업무가 너무 많아. 그리고 일이 너무 낯설어서 어려워. 들어간 회사에서 어려움을 겪고 계시는군요. 처음부터 혼자서 많은 일을 맡아야 하니 힘드시겠어요. 상사들도 다들 자기 업무 수행하기 바빠서 계속 물어보기도 눈치가 보여. 매일 힘드시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 업무시간 말고 점심시간에 상사들한테 물어보는 게 좋을 것 같아. 긍정적인 마음가짐으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 원하는 꿈의 기업이 있는데 계속 면접 단계에서 떨어져. 벌써 삼 년째라 너무 슬퍼. 원하는 기업이 있는데 계속 면접 단계에서 떨어지시니 속상하시겠어요. 취업스터디를 했는데 나만 빼고 다 붙었어. 나만 취업 전략을 모르는 것 같아. 어떻게 하면 면접 때 도움을 받을 수 있을까요? 취업컨설팅을 한 번 받아서 내 문제가 무엇인지 한 번 알아봐야겠어. 취업컨설팅이 면접을 준비하는 것에 도움이 된다면 좋겠어요. 집에 오면 너무 화가 나. 가족들하고 항상 싸움만 해. 왜 그러시는 자세히 얘기해주시겠어요? 밖에서도 집에서도 시달리기엔 너무 괴로워. 밖에서도 집에서도 시달리기엔 너무 괴롭군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 나 혼자만의 시간이 좀 필요할 거 같아. 자기만의 시간으로 편안해지면 좋겠네요. 여자친구랑 또 싸워서 기분이 좋지 않아. 여자친구분이랑 다투어서 속상하시겠어요. 혹시 왜 다투셨는지 물어봐도 될까요? 내가 자주 연락을 하지 않는다고 화를 내서 싸웠어. 난 분명히 자주 연락을 한다고 생각하는데 말이야. 연락 문제로 갈등이 있으셨군요. "" "" 이번에는 승진이 될 줄 알았는데 괜히 기대했나 봐. 승진을 기대했는데 기대한 결과가 나오지 않아 실망하셨군요. 이번에는 누구보다 열심히 했다고 생각했는데. 그렇군요. 많이 상심하셨겠어요. 오늘은 정말 혼자 있고 싶은 날이야. 오늘은 혼자서 푹 쉬시고 싶으시군요. 힘든 고민이 있는데도 선생님이나 편한 친구에게 말을 못하겠어. 힘든 고민을 말하지 못해 많이 답답하셨을 것 같아요. 편하게 말하고 싶기는 한데 언제부터인지 말하는 게 조심스러워졌어. 고민을 누군가에게 말하지 못해 쌓아두고 있었군요. 어떻게 하면 조금이라도 편하게 고민을 터놓을 수 있을까요? 말하기 어렵지 않은 얘기를 하나씩 해보면서 마음의 문을 열어야 할 것 같아. 하나하나 가까이 다가가다 보면 고민 얘기하는 게 어렵지 않은 상황이 오길 바라요. 사사건건 직원들 간섭하고 지적하던 상사가 실적부진 책임으로 퇴사하게 됐어. 상사 분이 실적부진의 책임으로 퇴사하게 되었군요. 그동안 직원들이 얼마나 힘들었는지 몰라. 다음 번 상사는 좋은 사람이어야 할 텐데. 좋은 상사를 만날 수 있는 방법이 있을까요? 지금까지 힘들었던 일을 인사팀에 말하면서 참고해 달라고 해야겠어. 말씀하신 내용이 인사팀에 잘 전달되어서 다음에는 좋은 상사가 오면 좋겠어요. 노후준비가 걱정스러워. 노후를 준비하는 게 걱정이 되시군요. 고정 지출이 많아서 어중간한 대비로는 노후 준비가 안 될 것 같아. 애매한 준비로는 미래의 고정 지출을 감당할 수 없을 것 같아 걱정이신 거군요. 정확해. 노후 준비해둔 게 미래에 큰 효과가 없을까 봐 불안한 거지. 나름대로 한 준비가 나중에 별 도움이 되지 않을까 많이 염려스러우시겠어요. 늦게 결혼하니 아이들 교육비랑 우리 부부 노후준비에 자신이 없어지네. 아직 지출할 일이 많아서 그렇다는 거군요. 막막한 느낌도 들고 두렵기도 해. 답답하고 마음이 무거우시겠어요. "" "" 나는 늙어서 힘이 없는데 친구는 아직도 자주 등산을 해. 등산을 수시로 하는 친구의 건강함이 부러우시겠어요. 나도 친구처럼 마음대로 움직이고 싶어. 이번에 무리해서라도 등산을 해야 하나? 이럴 때는 어떤 선택을 내리는 것이 가장 좋을까요? 등산은 아무래도 나한테 무리인 거 같아. 내가 할 수 있는 운동들을 더욱 열심히 해야겠어. 다른 운동을 해서 건강을 지키려고 하시는군요. 요새 혼란스러워. 혼란스러운 일이 있으신가요? 자세히 말해주시겠어요? 돈이 자꾸 나도 모르게 사라지는 것 같아. 돈이 자꾸 모르게 사라지는 것 같아 혼란스러우시군요. "" "" 회사에서 해고당한 걸 친구 녀석한테 얘길 못하겠어. 쪽팔려서. 회사에서 해고당한 걸 친구에게 얘길 못하겠군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구가 백수라고 내가 매번 무시했거든. 그때마다 열등감을 느꼈을 거야. 친구가 백수라고 무시를 하셨군요. 지금 생각해보면 내 불찰이 크지. 이제 같은 처지니 만나서 술 한잔해야겠어. 친구분과 술자리를 통해서 지난 감정을 잘 해결했으면 좋겠네요. 아내가 좋아하는 남자가 생겼다고 말해서 너무 혼란스러워. 아내에게 좋아하는 사람이 생겨서 혼란스러우시군요. 아내가 날 떠나갈까 봐 너무 불안해. 현재의 감정에서 벗어나기 위한 방법이 있을까요? 아내와 대화하며 솔직한 감정을 나눠야겠어. 딸의 대화하려고 하시는군요. 오늘 시험 시간에 다른 친구가 커닝하는 것을 보고 놀랐어. 친구가 시험 시간에 커닝하는 것을 보고 많이 놀라셨군요. 커닝할 친구가 아니었다고 생각했는데 그럴 줄 몰랐어. 그럴 친구가 아니라고 생각해 더 놀라셨나 보네요. 이제 어떻게 하실 건가요? 다음번에 또 커닝하는 일이 없도록 본대로 말해줘야 할 것 같아. 친구에게 OO님이 본 것을 알리려고 하시는군요. 노인정 사람들이 아파서 나만 못 갔던 등산 이야기를 하고 있더라. 너무 서운했어. 서운하셨겠어요. 그럼 노인정 사람들 전부 나눌 수 있는 얘기로 화제를 전환해 보는 건 어떨까요? 예를 들면 어떤 얘기를 해야 할까? 같이 식사했던 것 중에 마음에 들었던 반찬에 대해서 얘기해 보는 건 어떨까요? 마침 궁금하던 반찬 레시피가 있었는데 좋은 생각인 것 같다. 모두 즐겁게 대화하시면 좋겠어요. 내가 암에 걸렸다는 소리를 듣자 남편은 치료비부터 걱정해서 크게 실망했어. 남편 분이 암에 걸렸다는 사용자님의 말을 듣고 치료비부터 걱정해서 실망하셨군요. 치료비가 중요하다 해도 말 한마디 위로 없이 돈부터 걱정하는 것은 아니지. 기분이 나아질 방법에는 무엇이 있을까요? 남편에게 서운했던 것은 이야기해야 기분이 풀리겠어. 남편 분과 대화가 잘 풀려 기분이 나아지길 바라요. 은퇴할 나이가 점점 가까워지면서 현실적인 문제들이 떠오르기 시작하더군. 그렇겠어요. 요즘은 은퇴 시기가 점점 빨라져서 재테크 등에 신경을 많이 쓰더라고요. 아내가 내가 모르게 적금을 몇 개 들어서 은퇴 후에 쓸 돈을 저축했더군. 정말 좋으시겠어요. 부인을 잘 두셨네요. "" "" 친구가 우리 부부 결혼기념일이라고 비행기 티켓 선물해줘서 너무 기뻐. 많이 기쁘시겠어요. 친구가 평상시에도 이렇게 선물 많이 하는 편인가요? 저번에는 외식 상품권 선물해 줬어. 내가 진짜 친구 복 하나는 제대로 인 것 같아. 친구한테 받은 선물 때문에 기쁘신 거군요? 아내분과 좋은 시간 보내셨으면 좋겠네요. "" "" 인간에 의해서 생태계가 심각하게 파괴되고 있다는 방송을 봤어. 생태계가 파괴되고 있다는 소식에 슬프셨군요. 어떻게 하면 생태계에 도움이 될 수 있을까? 문제를 어떻게 해결 할지 막막하신가봐요. 사람들에게 이 사실을 알리기 위해 캠페인을 계획하려고. 좋은 생각이에요. 고인의 명복을 빕니다. 왜 사람들은 배려를 모를까? 사람들이 배려를 안했군요. 무슨 일이 있으신가요? 다들 자기주장이 맞는다고 생각하고 내 말은 듣지를 않아. 그런 상황이 있으셨나 봐요. 잘못된 생각은 바로잡고 바른 생각을 갖도록 노력해야겠어. 멋진 생각이에요. 기대하면서 취직했던 회사인데 실망이 많이 되는 것 같아. 회사에 취직해서 기대를 많이 했는데 실망하셨군요. 내가 회사에 대한 기대가 너무 컸었던 것 같아. 회사는 회사일 뿐일 수 있는데 말이야. 회사에 대한 기대가 크셨군요. "" "" 내가 요즘 짜증을 자꾸 내는 것을 느껴. 어떨 때는 사소한 일에 화를 내기도 하고. 사소한 일에 짜증내고 화를 내시는군요. 요즘 무슨 일이 있으셨나요? 사는데 스트레스가 왜 없겠어. 늘 상 있지 요즘 더 심하게 스트레스받는 부분이 있지 않으세요? 직장에서 상사가 스트레스를 주기는 해. 자존심 상하는 일도 꾹 참고 있지. 상사가 주는 스트레스가 컸군요. 스트레스를 푸는 방법에는 뭐가 있을까요? 태풍이 몰아치는 날 부모님은 아직까지 집에 오질 않았어. 나 혼자야 무섭고 속상해. 혼자 집에서 태풍 때문에 무섭고 속상했겠어요. 나는 겁이 많단 말이야 아무것도 못하고 책상에 앉아있어. 태풍으로 인해 두려웅을 느끼고 계시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 천둥번개 바람소리 엄청 크다 친구한테 전화를 해야겠어. 친구와 전화를 하면서 마음이 편안해지길 바랄게요. 친한 친구에게 상담을 받았어. 친구분에게 상담을 받으셨군요. 상담은 잘 받으셨어요? 응. 역시 친한 친구에게 상담을 받으니 편하고 좋았어. 친한 친구분께 상담을 받아서 마음이 편하셨나 봐요. 맞아. 뻔한 얘기일 수도 있지만 마음이 편해지고 도움이 되는 것 같아. 친구분께 상담을 받고 도움이 되셨군요. 이번 모의고사는 일 등급이 나올 것이 확실해. 일 등급을 확신하신다니 축하드려요. 응. 이번엔 밤새워서 열심히 공부했거든. 밤새워서 열심히 공부하신 것이 자신감의 비결이군요. 응. 다음에는 밤새우기보단 미리 꾸준히 공부해야지. 꾸준히 열심히 공부하셔서 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 동료 직원이 권고사직을 받았어. 내가 아니라서 다행이라는 안도감이 들면서도 이런 생각 하는 게 미안해. 권고사직을 받은 동료를 보면서 안도감과 미안함을 동시에 느끼셨군요. 그 친구가 평소에 나한테 참 잘 해줬는데 마음이 안쓰러워. 동료의 불행에 안도하는 내가 싫고. 동료와 좋지 않게 헤어지고 동료의 불행에 안도하는 이 상황 자체가 마음이 아프고 서글프다고 느끼셨군요. "" "" 슬슬 노후를 준비하려고 하는데 자식이 결혼 자금을 보태 달래. 난처한 심정이야. 자식의 갑작스러운 요청 때문에 많이 당황스러웠겠어요. 결혼 자금이 한두 푼 하는 것도 아니고. 이대로 자식과 대판 싸워야겠어. 자식과 다투려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 싸우기보다는 얼마가 필요한지 정확하게 물어보고 합의하는 게 좋겠어. 원만한 노후와 자식의 결혼 생활이 병행되었으면 좋겠어요. 요즘 회사 일 때문에 너무 스트레스받아. 어떤 부분에서 스트레스를 받으세요? 회사 선배가 개인적인 일도 자꾸 부탁해. 한두 번도 아니고 너무 스트레스받아. 회사 선배가 개인적인 일을 부탁해서 많이 스트레스받으시겠어요. 회사를 때려치울까 생각하고 있어. 어떤 점이 쉽지 않으세요? 우울증이 있는 세입자가 몇 달째 월세를 안내고 있어. 연락도 받질 않으니 무슨 일 있는지 걱정돼. 세입자가 월세를 안내서 초조하시겠어요. 봐주는 것도 하루 이틀이지 그 집 사정만 봐주는 것도 한계야. 월세를 받기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 직접 찾아가 얘기해 봐야겠어. 얘기를 나누고 꼭 일이 해결되었으면 좋겠어요. 건강을 위해서 먹은 음식이 오히려 건강에 좋지 않다고 해. 당황스러워. 먹은 음식이 건강에 좋지 않다고 해 고민이시군요. 돈 들여가며 먹은 음식이 몸에 좋지 않다고 하니 너무 혼란스러워. 어떻게 하면 지금 상황을 해결할 수 있을까요? 이제라도 제대로 알아보고 음식을 먹어야겠어. 건강에 좋은 음식인지 확인하고 드시려고 하시는군요. 아들딸 얼굴 볼 면목이 없어. 자녀분들과 무슨 일이 있으셨나요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 회사를 그만뒀다는 손주들 용돈 줄 돈도 없네. 너무 속상해. 아주 속상하시겠어요. 부끄럽고 좌절스럽더라. 재정적으로 여유가 없으셔서 부끄럽고 속상하시군요. 아빠가 내 중간고사 성적표를 보신 날엔 집에 들어가는 게 무서워. 아빠에게 혼날까 봐 집에 들어가기가 조심스러우신 것 같네요. 점수를 보셨으면 내게 화를 내실 것 같은데 집에 들어가지 말까 고민돼. 집에 들어가지 말까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 결국엔 혼날 것 같으니 당당하게 들어가는 것이 더 나을 것 같네. 오늘 집에 당당하게 들어가기로 결심하셨군요. 오늘까지 처리해야 하는 팀 프로젝트 보고서 때문에 동료에게 문자를 보냈는데 답장이 안 와 미치겠어. 연락이 없어 답답하시겠어요. 보고서 수정본 파일이 필요해서 연락했는데 감감무소식이야. 속이 타 죽겠어. 오늘까지 처리해야 하니 마음이 급하시겠어요. 그럼 어떻게 할 것인가요? 나도 누가 파일을 갖고 있는지 확실히 몰라서 우선 팀 단체 톡방에 물어보고 부탁해야겠어. 얼른 파일을 구하시길 바라요. 요즘 아이들이 학교에 안 나가서 내가 매일 밥을 해줘야 하는데 그게 여간 성가신 게 아니야. 매일 밥을 해줘야 해서 성가신가 보군요. 귀찮긴 하지만 그래도 매일매일 얼굴을 보고 있으니까 좋긴 하지 보고 있으면 행복해. 귀찮긴 하지만 행복하단 감정도 드시는군요. "" "" 아빠가 지금은 대화하기 싫은데 계속 얘기하셔. 지금은 얘기하고 싶지 않는데 계속 말을 거시는군요. 아버지가 어떻게 해주셨으면 좋으시겠어요? 내가 대화하기 싫을 땐 아버지가 말을 안 걸어줬으면 좋겠어. 그럼 아버지에게 어떻게 말씀 드려야될까요? 늦었지만 남들처럼 여행도 다니고 작은 취미활동도 찾아봐야겠어. 꼭 맞는 취미를 찾고 즐거운 여행을 하시면서 기운 차리시길 기원할게요. 결혼을 하려던 사람과 헤어졌어. 너무나 큰 상처를 받았어. 결혼을 하려던 사람과 헤어지셔서 상처를 받으셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 새로운 사람을 만나 다시 시작할 거야. 새로운 사람을 만날 생각이시군요. "" "" 그동안 진로를 찾지 못해 불편했는데 진로 체험에서 내가 하고 싶은 일을 찾은 것 같아 편안해. 하고 싶은 일을 찾아서 편안이시군요. 어떤 일을 하고 싶으신가요? 나는 간호사가 되고 싶어. 오늘 간호사라는 직업에 대한 영상을 봤거든. 간호사라는 직업이군요. 간호사가 되면 어떤 일을 하고 싶으신가요? 나는 병원에서 아픈 사람들을 보고 빨리 나았으면 하는 생각이 들었어. 환자들을 빨리 낫도록 돕는 일을 하고 싶어. 환자들의 치료를 돕는 간호사가 되고 싶으시군요. 은퇴 후에도 생활비를 보장해 줄 수 있는 시스템을 만들어냈어. 너무 기뻐. 은퇴 후에도 생활비를 보장해 줄 수 있는 시스템을 만들어내서 기쁘시군요. 만들 때는 과연 내가 해낼 수 있을까 걱정도 했는데 나를 믿고 여기까지 온 거지. 다행이야. 사용자님 스스로를 믿으셔서 잘 되셨군요. 고생도 많았지만 이제 걱정 없이 노후를 즐길 수 있어서 좋아. 고생 많으셨지만 편안한 노후를 즐기시길 바랄게요. 신호등을 건너는데 청년이 나를 부축해 준다고 한 걸 내가 측은하게 보일까 봐 거절했어. 측은하게 보일까 봐 청년의 도움을 거절하셨군요. 사실 도움을 받으면 편하긴 하겠지만 남의 시선을 의식하게 돼서 그렇게 못하겠어. 남의 시선을 의식해서 도움받기 힘드시군요. 이 상황을 어떻게 변화시키면 좋을까요? 이제 나이도 많고 하니 정말 힘들 때는 남의 시선과 상관없이 도움을 요청해야겠어. 이제 힘들 때는 남에게도 도움을 요청할 생각이시군요. 결혼 전에는 남편의 완벽주의가 지적이고 스마트해 보여서 좋았는데 그런 모습이 올가미가 될 줄 몰랐어. 결혼 후에 남편에게 마음 상할 일이 생겼나 보군요. 어떻게 된 일인지 알려주실 수 있을까요? 남편은 모든 것이 다 완벽해야 한다고 생각해. 그래서 가족들에게도 무리한 요구를 해서 당황스러울 때가 많아. 결혼 전의 좋았던 모습이 가족들을 힘들게 하는 상황이군요. "" "" 결혼을 하지 않은 친구를 만났는데 나만 늙은 것 같아 너무 속상하고 질투가 났어. 친구를 만났는데 나만 늙은 것 같아 속상하셨군요. 결혼해서 나를 위해 투자하는 시간이 적었던 것 같아. 결혼으로 스스로에게 투자하는 시간이 적어지신거로군요. 어떻게 하면 좋을까요? 관리도 받으러 다니고 취미 생활을 하면서 지내는 게 좋은 방법인 것 같아. 취미 생활을 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 어제 한 친구가 나를 발로 찼어. 그런데 일부러 찬 걸 아는데도 그 친구는 사과를 하지 않았어. 많이 아프셨겠어요. 지금은 괜찮으세요? 지금은 괜찮아. 하지만 왜 사과를 안했을까? 사과를 안 한 거에 대해 기분이 상하셨군요. 그래서 어떻게 해결을 하실 생각이신가요? 내일 다시 학교를 가서 직접 왜 그랬는지 물어볼 거야. 정면 돌파를 하시는군요. 용기 있는 행동 응원할게요. 고객 응대 업무를 하느라 스트레스를 많이 받았지만 이번 달 급여가 많이 나와서 만족스러워. 일이 많이 힘들었지만 그 성과가 좋아서 만족스러우시군요. 많이 받은 급여로 무엇을 하실 계획이신가요? 가족들을 위해서 선물을 하나씩 사려고 해. 역시 나누는 것이 가장 기쁜 일이죠. 가족들이 많이 좋아하겠어요. "" "" 요즘 이 회사에 괜히 온 건가 후회돼. 지금 다니는 회사에 온 것을 후회하시는군요. 무슨 일이 있었나요? 최근에 담당한 프로젝트를 하면서 야근을 많이 했는데 정작 들어온 급여는 너무 적었어. 힘이 빠지더라고 야근을 많이 했는데 급여는 적게 들어와서 많이 실망스러웠겠어요. "" "" 아픈 사람들을 보면 나도 언제라도 병들 수 있다는 생각이 들어. 그 생각을 하면 무척 두려워. 병들 수 있다는 생각이 들어 불안하고 두려우시군요. 지금은 건강하지만 나도 그 사람들처럼 아플 수 있으니까. 걱정스러워. 걱정스러운 마음에서 벗어나기 위해 어떤 일을 해 볼 수 있을까요? 오늘부터라도 좀 걸으면서 건강관리에 신경을 써야겠어. 걸으며 건강관리하는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 늙어서 그런지 요즘 깜빡하는 일이 잦아졌어. 슬프네. 자주 깜빡하는 일이 생겨서 슬프시겠어요. 어제 중요한 일이 있었는데 깜빡하고 그냥 지나가 버렸어. 중요한 일을 잊고 지나가 버리셨군요. 중요한 일은 항상 볼 수 있는 곳에 메모를 해 두는 습관을 길러야겠어. 메모하는 습관으로 중요한 일을 깜빡하지 않으셨으면 좋겠어요. 내가 과연 좋은 직장을 다니고 있는 건지 회의감이 들어. 직장에 대해서 고민이 많으신가 봐요? 응 내가 하고 있는 일이 내 적성에 맞는지 잘 모르겠거든. 일에 대해서 적성에 맞는지 고민이 많으신가 봐요. 이 문제에 대해 의논해 볼 분을 만나보는 게 어떨까요? 응 퇴사하고 개인 사업 중인 친한 선배한테 고민을 이야기해 보려고. 친한 선배와 이야기를 나눠 보기로 결정하셨군요. 최선의 결정을 내리시길 바라요. 이번 달 병원비 지출이 너무 많아서 적금에 넣을 돈이 부족해. 어쩌지 너무 불안해. 병원비 지출로 인해 적금에 넣을 돈이 부족하셨군요. 불안하시겠어요. 적금에 넣을 돈을 어디서 구해야 하지? 걱정이야. 돈을 어디서 구해야 할지 걱정이시군요. 어떻게 해야 구할 수 있을까요? 부업이라도 해서 돈을 벌어야겠어. 부업을 시작하면 어떤 점이 좋아질까요? 내 주위에 괴롭힘을 당하는 친구가 있어. 분명 나에게 도움을 청할 거야. 난 그렇게 자신해. 괴롭힘당하는 친구가 도움을 청할 거라고 자신하시는군요. 당연하지. 누가 나에게 도움을 안 청하겠어? 도움을 안 청할 사람이 없다고 자신하시는군요. 지금 이 순간에 할 수 있는 일은 무엇일까요? 이제 친구가 나에게 도움을 청하길 기다릴 거야. 누군가 도움을 청하길 기다리시는군요. 주변 사람들을 아프게 하면서 내 생명을 유지하고 있는 것 같아. 주변 사람들을 아프게 하면서 사용자님 생명을 유지하고 있는 것 같아서 슬프시겠어요. 마음이 불편하고 어색해져. 주변 사람들이 힘들어 하는 게 눈에 보이고. 주변 사람들이 힘들어 하는 게 느껴져서 마음에 불편하고 어색해지시는군요. 이런 감정을 덜려면 어떻게 해야 할까요? 주변 사람들을 힘들게 하지 않기 위해 자기관리를 하기 시작해야겠어. 주변 사람들을 위해 건강관리를 하려고 하시는군요. 화를 참지 못하고 회사에 사표를 내고 왔어. 직장에서 받는 스트레스가 심했거든. 직장 스트레스 때문에 회사에 사표를 내셨군요. 근데 지금은 너무 후회돼. 당장 생활비도 부족한데 내가 왜 사표를 냈을까? 사표를 낸 것을 후회하고 계시는군요. 이 문제를 해결하기 위해 할 수 있는 게 있을까요? 일단 실업수당부터 알아봐야지. 준비를 잘해서 퇴직 이후의 삶을 잘 꾸려갔으면 좋겠어요. 직장을 그만두니까 아내가 나를 한심한 인간 취급해서 서운해. 그동안 열심히 일해왔는데 이런 말을 들으니 서운하셨겠군요. 직장을 그만두면 집에서 행복할 줄 알았는데 그렇지도 않네. 이런 속상한 일을 어떻게 해결할 수 있을까요? 가족끼리 대화 시간을 많이 가져야 할 것 같아. 가족과 함께 대화를 많이 나눠 보기로 하시는군요. 상사가 부당한 업무를 시키는데 해고당할까 봐 거부할 수가 없어. 너무 우울해. 부당한 업무를 맡으셔서 힘드시겠어요. 잘리더라도 당당하게 거부해 볼까? 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 아직 아이들 대학도 보내야 하니 그만 둘 순 없어. 참는 수밖에 없지. 가족들과 좋은 시간 보내며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 내가 괴롭혔던 친구한테 사과했는데 웃으면서 받아줬어. 눈물이 너무 나더라. 친구한테 진심으로 사과하고 친구가 웃으며 받아줬군요. 너무 고마워서 내가 이 친구를 위해 뭘 해줄 수 있을지 고민이야. 밥을 사줘야 할까? 친구를 위해 무엇을 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 밥보다 이 친구에게 진정한 친구가 되어줄 거야. 진정한 친구가 될 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요? 요즘 남편 회사가 어려워서 인원 감축을 한다고 하니 매우 불안해. 남편 분의 회사 사정이 좋지 않아서 불안하시겠군요. 남편 나이도 있다 보니 회사에서 퇴직을 권유 받을까 봐 하루하루 걱정이야. 매일 힘드시겠어요. 이 상황을 해결하려면 어떤 방법이 있을까요? 남편 퇴직 후의 미래를 생각해본 적이 없었는데 이젠 남편과 같이 퇴직 후를 고민해봐야겠어. 꼭 딸의 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 눈앞이 핑 돌 때가 있는데 그때마다 약을 먹어야만 해서 짜증나. 증상이 나타날 때마다 약이 필요해서 성가시겠어요. 약 먹는 데 물이 필요하니까 매번 마실 물 찾기도 지쳤어. 약과 물을 챙기느라 번거로운 상황을 어떻게 바꾸면 좋을까요? 작은 가방이라도 하나 사서 약과 물병을 가지고 다녀야겠지. 건강관리를 통해 예전의 몸을 되찾으시면 좋겠네요. 회사에서 부장이 왕따를 시키려고 하는데 참 한심해 보여. 그런 상황이 직장에서 생기다니 많이 당황스러우시겠어요. 직원들을 오히려 다독이고 감싸줘야 하는데 말이야. 회사에서 벌어지는 왕따 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 회사 위에 이 일에 대해서 이야기를 좀 해보려고 해. 회사와의 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 직장 상사가 자꾸 같이 입사한 동기랑 비교하니까 기분이 너무 나빠. 직장 상사가 입사 동기랑 비교해서 기분이 안 좋으시겠어요. 내가 잘하는 것도 있고 못 하는 것도 있는데 못하는 부분만 동기랑 비교하면서 나를 자꾸 갈구네. 어떻게 하면 지금의 기분을 전환하는 데 도움이 될까요? 나가서 친구랑 술 한잔하면서 상사 욕 좀 해야겠어. 친구와 상사 욕 좀 하면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 비록 취미이긴 하지만 나만큼 음식을 잘하는 사람은 없어. 내가 가게를 하면 잘 될 거라 자신해. 대단한 요리 실력을 가지셨군요! 그래서 회사를 그만두고 한 번 가게를 차려 볼 지 고민이야. 가게와 회사 중 어느 것이 사용자 분에게 더 이로울까요? 가게를 차려야겠어. 회사 생활은 이제 진저리가 나. 가게가 번창하시길 바랄게요. 오늘 아내 생일이야. 식당 예약은 끝났고. 아내분의 생일을 맞아 식당을 예약하셨군요. 선물을 안 샀네. 꽃다발이라도 준비해야겠어. 아내분이 기뻐하실 만한 선물을 생각하고 계신 것 같아요. "" "" 사회생활이라는 게 뭔지 잘 모르겠어서 불안해. 사회생활을 아직 잘 모르셔서 불안하시군요. 응. 내가 아직 사회초년생이라 아부 떠는 게 익숙지가 않아. 그러셨군요. 앞으로 어떻게 하면 사회생활에 좀 더 익숙해질 수 있을까요? 더 많은 경험을 통해 많이 배워야 할 것 같아. 더 많이 경험하고 배우려고 하시는군요. 학폭위에서 내가 당했던 일을 폭력으로 인정할 수 없대. 학폭위에서 결정한 사항 때문에 화가 나시겠어요. 학폭위는 나한테 전혀 도움이 되지를 않네. 학폭위는 나한테 전혀 도움이 되지를 않는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 증거가 있으니까 경찰에 신고를 해야겠어. 네 경찰에 신고해서 잘 해결되기를 바라요. 성가신 친구가 하나 있는데 너무 귀찮아. 그렇군요. 그 친구는 어떻게 성가시게 하나요? 자꾸 본인의 부탁을 들어달라고 보채. 그래서 너무 화가 나. 자꾸 본인의 부탁을 들어달라고 하는 친구 때문에 많이 성가시겠어요. "" "" 형이 아빠 차를 타고 나갔는데 사고가 났어. 너무 충격적이야. 형이 사고가 나서 큰 충격을 받으셨겠어요. 아빠 차를 몰래 타고 간 거라서 아빠가 화가 많이 나셨어. 나는 난처한 입장이야. 아버지께서 형에게 화가 많이 나셔서 안 좋은 상황이 되었군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 형에게 잘못을 인정하고 아빠에게 용서를 구하라고 말해주어야겠어. 이 상황에서 형에게 무슨 말을 해 줄 수 있을까요? 남편이 암이라는데 자식들이 어쩜 저리 냉정해. 남편 분이 아프신데 자식들이 냉정해서 마음이 편치 않으시겠어요. 지들 키울 때 공을 얼마나 들였게. 애들 키운다고 밤새 일만 하던 양반이 병에 걸렸으니. 자식들의 무신경한 태도에 상처받으셨군요. 어떻게 하면 마음이 조금 나아질까요? 애들을 잘 타일러서 남편에게 조금이라도 살갑게 굴게 해야지. 이야기가 잘 돼서 좀 더 화목해지길 바라요. 나는 은퇴를 하더라도 마음이 맞는 남편이 있으니 걱정이 없어. 남편분이 든든하신가 봐요. 특별히 어떤 면에서 남편을 믿고 의지하시는지 여쭤봐도 될까요? 남편과 나는 취미도 같고 대화도 잘 되는 편이라 서로 신뢰하는 부분이 많은 것 같아. 그래서 든든하지. 서로 믿고 의지가 된다니 참 행복하시겠어요. 서로 의지가 되니 은퇴 후에도 행복할 거 같아. 부부관계가 좋아 만족스러우시겠어요. 지난주에 건강검진을 했는데 조금 걱정이 돼. 걱정하는 이유가 있을까요? 쉬어도 쉰 것 같지가 않고 어디 큰 병 있는 것이 아닌지 모르겠어. 병이 있을까 봐 걱정이시군요. 검진 결과는 언제 나오나요? 곧 나오는 데 불안해. 검진 결과가 안 좋을까 봐 걱정이 많으시군요. 오늘 또 남자친구하고 싸웠어. 어떤 일이 있으셨어요? 매일 의견이 안 맞아서 싸우게 되는데 헤어져야 하는 것인지. 너무 힘들어. 자주 싸우게 되니 이별을 생각하고 계시군요. "" "" 요즘 아빠와 엄마가 서로 대화를 안 해. 답답하고 혼란스러워. 부모님 두 분이 대화가 없다니 무척 걱정이 되고 혼란스럽겠네요. 아무래도 두 분 사이에 무슨 안 좋은 일이 생긴 거야. 무슨 일일까 궁금해. 어떤 일이 있다고 생각하시나요? 돈 때문에 싸운 게 아닐까 싶어. 돈 가지고 싸웠다는 생각이 드시는군요. 애인이 나랑 데이트 하기로 한 날 까먹고 친구들을 만나러 갔어. 애인이 약속을 잊어버려서 속상하셨겠어요. 응. 내가 여러 번 오늘 약속 있다고 얘기했는데도 까먹은 거야. 너무 화가 나. 어떻게 해야 지금 화나는 기분에서 조금이라도 벗어날 수 있을까요? 애인이랑 잘 얘기해서 사과 받으면 기분이 좀 나아질 것 같아. 네. 대화를 통해서 속상한 기분이 좀 가시길 바라요. 이제 돈을 좀 지켜야겠어. 어떻게 지킬 건가요? 저축을 좀 해야겠어. 돈 관리를 시작하시나 봐요. "" "" 항상 내 편이 되어주던 친구가 변심을 했어. 근데 난 아무런 반응을 할 수 없었어. 같은 편이 되어주던 친구가 변심을 해서 슬펐겠어요. 같은 편이라고 굳게 믿었던 친구가 그럴 거라고 생각하지는 못했어서 머리가 마비가 되었었나 봐. 지금의 속상한 상황에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇일까요? 다른 친구 만나서 변심한 친구 욕 좀 하고 와야겠어. 친구와의 대화로 기분이 잘 풀리시기를 바라요. 사람들 앞에서 가면을 쓰고 내 모습을 숨겨야 하는 게 혼란스러워. 사람들 앞에서 내 모습을 숨겨야 하는 게 혼란스럽군요. 좀 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 싫어도 좋은 척 재미없어도 재밌는 척해야 하니까 어느 게 진짜 나인지 헷갈려. 어떤 게 진짜 본인의 모습인지 혼란스러우시군요. 사회생활 하려면 어쩔 수 없긴 하겠지만 이제 너무 지쳤어. 도움을 받을 수 있는 사람이 곁에 있었으면 좋겠네요. 아이가 아직 말을 잘 못 해. 친구들보다 많이 늦어. 아이가 말이 늦어 걱정이겠어요. 병원을 알아봐야 할까 고민 중이야. 좋은 병원을 알아보는 방법은 무엇이 있을까요? 인터넷에 글을 올려서 알아봐야겠어. 넥타이가 마음에 들어서 기쁘신 것처럼 들려요. 오늘 친구랑 점집에 같이 갔는데 전생에도 친한 친구였대. 너무 기쁜 거 있지? 점보러 갔는데 친한 친구가 전생에도 친한 친구라 해서 기분이 좋으셨겠어요. 점을 봐주시는 분이 나는 친구 덕분에 돈이 들어오고 친구는 내 도움에 복이 들어온대. 친구와 궁합이 잘 맞는다는 말에 기분이 좋으셨겠어요. 응. 더 친하게 지내고 싶은 마음이 막 들어. 친구와 더욱더 친한 관계를 유지하고 싶으시군요. 동생이 요즘 집에도 늦게 들어오고 공부도 아예 안 하던데 너무 걱정스러워. 동생 때문에 걱정이시군요. 어떻게 하면 동생을 도와주는 데 도움이 될까요? 내 말도 잘 안 듣지만 진지하게 그러면 안된다고 언니로서 말해봐야겠어. 언니로서 대화를 통해 동생의 행동을 바로잡아주려 하시는군요. "" "" 친구가 여자친구랑 헤어지고 날 탓해서 진짜 억울했어. 친구가 여자친구랑 헤어지고 날 탓해서 진짜 억울하시겠군요. 자세히 말해 주시겠어요? 내가 주선해서 날 탓하는 거야. 정말 상처야. 친구가 날 탓해서 억울하시군요. 억울함을 풀 방법이 있을까요? 친구도 힘들어서 그런 거겠지. 시간이 흐르면 괜찮아질 거야. 시간이 흐르길 기다리실 거군요. 길을 가다가 마주친 아주머니가 대출을 받으라며 자꾸 귀찮게 해. 짜증나 죽겠어. 우연히 만난 아주머니가 대출을 권유해서 화가 나시는군요. 무시하고 지나가도 자꾸 대출받으라고 하고. 그냥 확 대출을 받아? 피할 수가 없으니 대출 받을 생각을 하시는군요. 어느 방법이 좋은 걸까요? 역시 대출은 아니야. 안 받겠다고 단호하게 말해야겠어. 대출을 받지 않겠다고 단호하게 말하려 하시는군요. 내가 능력이 있다면서 회사는 나를 해고한 것이 너무 상처야. 말과 행동이 다른 모습에 상처를 받았겠군요. 큰 배신감이 들 것 같아요. 해고된 회사에 뭐라고 할 수도 없고 답답해. 이런 상황에서 어떻게 하면 기분이 좋아질까요? 애인에게 회사에 대해 욕을 하고 후련하게 털어낼래. 앞으로 회사 문제는 어떻게 하는 게 좋을까요? 나 좀 살려줘. 우울해. 많이 우울하시군요. 무슨 일이 있으신가요? 부모님이 또 싸우시고 아빠가 밖으로 나가셨어. 방 안에만 있었는데 정말 너무 우울하고 힘들어. 부모님의 다툼 때문에 많이 힘드시군요.주변에 도움을 요청할 사람은 없나요? 할머니에게 말씀드려야겠어. 할머니와 대화를 통해 상황이 해결되길 바랄게요. 딸이 내게 항상 회사 다니느라 자기를 언제 챙겨주기는 했냐고 화를 내는데 너무 속상해. 따님이 안 챙겨줬다고 하시는 건 너무 서운하게 들릴 것 같네요. 맞아. 나도 가정에 신경 쓰고 싶었는데 그러지 못했던 주변상황들이 너무 많았어. 그때 하고 싶어도 못했지만 지금 여유가 생겼다면 어떤 행동을 해볼 수 있을까요? 딸이 좋아하는 과일을 사서 먹자고 한 뒤에 식탁에 마주앉아서 얘기를 해보려고 해 그렇게 마련된 대화자리로 서로의 마음을 알 수 있는 좋은 기회가 되길 바랄게요. 상사와 관계가 안 좋아서 업무를 잘 마무리 했어도 상사에게 핀잔만 들었어. 나를 미워하는 상사 때문에 억울한 일을 당해 많이 슬프시겠어요. 상사는 나를 이유 없이 싫어하는 것 같아서 슬퍼. 상사가 나를 이유 없이 싫어해서 우울한 감정이시군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 상사에게 나를 왜 싫어하는지 진지하게 물어보려고. 상사와의 대화를 통해서 이유없이 나를 싫어하는 일이 잘해결되길 바랄게요. 사람들이 나의 형편을 보고 피하는 것 같아. 사람들이 경제적 형편만 보고 피한다고 느끼시는군요. 이유가 있을까요? 그냥 자기한테 도움 될 일이 없다고 생각해서 피하는 것 아닐까? 사람들이 이해타산적으로 생각해서 피하는 것이군요. 상처받으셨겠어요. 응 너무 슬퍼. 가난한 게 내 탓은 아닌데 말이야. 본인 탓이 아닌 것으로 사람들에게 평가받아서 속상하시겠어요. 내가 언제까지 자식들을 금전적으로 도와줘야 하지? 아직까지도 용돈을 바라는 자식들에 화나. 아직까지도 금전적 도움을 청하는 자식들에게 화가 나시는군요. 이제 다들 어엿한 사회인인데 돈은 직접 벌어야지. 아직도 나한테 손 벌리는 게 짜증 나. 자녀분들의 독립을 한 방법이 있을까요? 나의 입장을 자식들에게 이야기 해야겠어. 옳은 결정이었으면 좋겠네요. 은퇴 후에 집에서만 지내다보니 우울증이 왔어. 집에서만 지내 많이 씁쓸하시겠어요. 매일 집에만 있다 보니 무기력하고 점점 우울증이 심해져. 어떻게 해야 할까? 어떤 방법이 지금의 기분을 해결 할 수 있는 가장 좋은 방법일까요? 작은 부업이라도 한번 알아봐야겠어. 열심히 해서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 오랜 친구가 암으로 죽은 이후로 너무 불안해. 친구의 죽음으로 많이 슬프고 불안하시겠어요. 나도 언제든지 죽을 수 있다는 불안감 때문에 정상적인 생활을 못 해. 그런 생각을 극복하기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 좋은 생각을 해야 되겠지. 쓸데없이 걱정만 하지 말고 내 삶을 즐기면서 살고 싶어. 사용자님의 삶을 즐기면서 걱정 없이 사시길 바랄게요. 우울한 한주를 보냈어. 우울하신가 봐요. 무슨 일 있으세요? 지방으로 발령이 났어. 어떻게 해결할 방법 없을까요? 도저히 이해할 수 없어 여기저기 찾아다니며 설득해봤지만 역부족이었어. 다양한 방법을 찾아보았지만 변화가 없는 것 같아 낙담이 되시겠어요. 결혼 후에 잡혀 사는 아들을 보니까 며느리를 대하기가 조금 그래. 잡혀 사는 아들의 며느리를 대하기가 불편하셨군요. 아들은 왜 이렇게 잡혀 사는지 모르겠어. 잡혀 사는 아들이 이해가 안 되시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 이야기해야 좋을까요? 아들이랑 터놓고 얘기를 해봐야겠어. 아들과 결혼 생활에 관해 얘기하려 하시는군요. 길가를 지나가다가 마스크를 쓰지 않았다고 마녀사냥 당했어. 너무 억울한 심정이야. 마스크를 쓰지 않았다는 이유로 마녀사냥 당한 것 같아 억울하시군요. 그러고말고. 마스크 하나 안 썼다고 그러다니. 이게 말이 돼. 마스크를 안 쓰면 무엇 때문에 안 좋을까요? 요즘 코로나 때문에 마스크를 안 쓰면 전염될 수 있다고 하던데? 마스크를 안 쓰면 코로나에 전염될 가능성이 생기는군요. 오랫동안 알고 지내던 친구가 어제 갑자기 세상을 떠났어. 건강했던 친구라서 당황스럽구나. 친구분의 갑작스러운 죽음으로 당혹 스러우시군요. 나도 언제 어떻게 갑자기 죽을지 모르니 지금부터라도 건강관리에 힘써야겠구나. 건강관리에 힘쓰는 방법을 선택하셨군요. "" "" 참 어이가 없어. 돈 빌릴 때는 그렇게 친한 척을 하더니 갚을 때가 되니까 나를 피하더라고. 그러네요. 어이없고 실망스러웠겠네요. 이래서 친한 사람이랑 돈거래는 하는 게 아닌데. 친한사람이랑 돈거래를 괜히 했다고 생각하시는군요. 무엇을 하면 지금의 기분이 나아지는 데 도움이 될까요? 청소나 해야겠다. 청소로 기분이 풀리면 좋겠어요. 내가 최고다. 다 덤벼. 어떤 의미인지 자세히 알 수 있을까요? 나는 인맥이 넓어. 뭐든지 다 해결할 수 있지. 인맥이 좋으시군요. 인맥이 넓어서 두려움이 없어. 넓은 인맥으로 어떤 일이든 잘 해결할 수 있으시군요. 학교와 집의 거리가 너무 멀어서 나는 친구보다 공부할 시간이 부족해서 속상해. 학교와 집의 거리가 너무 멀어서 친구보다 공부할 시간이 부족해 속상하시겠어요. 부족한 공부 시간을 효율적으로 쓰고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민 중이야. 부족한 공부 시간을 효율적으로 쓰고 싶은데 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 집으로 가는 동안 요약 노트를 보면서 공부해야겠어. 집으로 가는 동안 요약 노트를 보면서 공부해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 아내가 내가 싫어하는 음식인 걸 알면서도 자기 몸을 챙겨야한다고 계속 음식을 차려. 기분이 좋지 않았겠어요. 내가 싫어하는 게 뭔지 잘 알고 있긴 한 걸까? 아내분이 내가 싫어하는 것이 무엇인지 알고 있는지 궁금한 이유를 더 자세히 말씀해 주세요. 나는 나물을 싫어하는데 와이프가 배려해주면 좋겠어. 진심을 이야기한다면 와이프 분도 잘 이해해주실 거예요. 내가 세상에서 제일 못난 것 같고 서글퍼. 많이 힘드시군요. 어떤 면에서 그렇게 힘드실까요? 가족들은 다 잘나가는데 나는 고등학교만 졸업했고 그냥 전업주부라서 가족들 대화에서 자주 소외돼. 가족분들이 모두 책상에 앉아서 하는 공부를 잘하는 분들이라는 말씀이네요. "" "" 항암치료를 견디는 남편을 보고 있으면 너무 슬프고 눈물이 멈추지 않아. 남편 때문에 눈물이 멈추지 않으시군요. 더 자세히 알려주시겠어요? 남편이 항암치료를 견디면서 소리치면 너무 슬퍼서 나도 모르게 눈물이 나오게 되는 거 같아. 슬픈 이 감정을 어떻게 극복할 수 있을까요? 있을 때 좀 더 남편에게 잘해줘야겠어. 남편에게 더 잘 해주려고 하시는군요. 구체적으로 어떻게 잘 해줄 수 있을까요? 친구들이 추천해줘서 투자했더니 큰 손실을 봐서 너무 화나. 사기당한 것도 같네. 친구들 때문에 사기당한 것 같아 기분이 안 좋겠어요. 노후 준비용이었는데 너무 막막해 이제. 친구들이 이걸 왜 알려줘가지고 고생하게 만드는지. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 그 친구한테 이 사실부터 알려야겠어. 친구에게 지금의 상황을 알려 주려 하시는군요. 나를 괴롭히던 가해자들 때문에 학폭위가 열렸으니 가해자들은 처벌을 받을 거야. 가해자들 때문에 학폭위가 열렸군요. 참지 않고 가해자들의 만행을 선생님께 말씀드렸어. 학폭위가 열려서 다행이야. 학폭위에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 거짓 없이 솔직하게 이야기해서 가해자들이 꼭 처벌을 받게 할 거야. 가해자들에게 합당한 처벌이 내려졌으면 좋겠어요. 뭘 위해 열심히 일만 해 왔는지 회의감이 드네. 삶을 돌아봤을 때 회의를 느끼시는 것 같아요. 좀 쉬기도 해야 했는데 돈 모은다고 일만 한 것 같아. 앞으로는 더 즐거운 날들이 기다리고 있을 거예요. "" "" 요즘 소화가 잘 안 돼서 걱정이야. 소화 불량 때문에 걱정이시군요. 친정엄마가 위암으로 돌아가셨거든. 혹시 나도 암인가 싶어서 지레 걱정이 되네. 친정어머니의 병력 때문에 더 걱정이 되나 봐요. 어떻게 하면 걱정을 완화하는 데 도움이 될까요? 병원에 가서 소화가 잘 되지않는 원인을 알아보려고. 병원에 가서 검사를 받아 소화 불량의 원인을 찾길 바랄게요. 회사에서 매일 야근하다 보니 아침에 피곤해서 수험생 딸 아침을 못 챙겨주네. 수험생 딸 아침을 제대로 못 챙겨서 많이 미안하시군요. 엄마가 피곤하다는 이유로 아침을 못 챙겨주니 너무 미안해. 아침을 못 챙겨줘서 미안하시군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 저녁에 내일 아침 식사까지 같이 준비해 놓고 자야겠어. 말씀하신 방법으로 상황이 나아지길 바라요. 아내가 임신했다고 연락이 왔어. 축복할 일이지만 너무 갑작스러워서 아무 일도 손에 잡히질 않아. 일단 축하부터 드릴게요. 축복할 일이지만 너무 갑작스러워서 당황하신 듯해요. 맞아. 아직 나는 아빠가 되기엔 경험도 없고 어리다고 생각하거든. 과연 내가 좋은 아빠가 될 수 있을까? 좋은 아빠가 되기엔 아직 준비가 덜 되었다고 생각하시는군요. "" "" 인터넷으로도 사람을 사귈 수 있다니 신기하다. 요즘 질환 때문에 우울했었는데 다행이야. 질환 때문에 우울했던 마음이 인터넷을 통한 만남 덕분에 위로되었군요. 좀 더 말씀해 주시겠어요? 참 신기하고 새롭네. 이렇게 사람을 만나니 반갑기도 하고. 인터넷으로 사람을 사귀니 참 신기하고 새롭게 느껴지시는군요. 멀리 나가지 않아도 여러 사람과 대화할 수 있으니 즐거워. 멀리 나가지 않아도 다른 사람들과 대화할 수 있어 다행이네요. 좋은 인연을 만드시길 바랄게요. 이제는 문서 프로그램 사용이 익숙해져서 여유롭게 작성 할 수 있어. 프로그램을 익숙하게 사용해서 문서작성에 여유가 생겨 기쁘시겠어요. 그런데 익숙한 프로그램만 사용하다 다른 프로그램을 사용 안하는 버릇이 생기진 않겠지? 다른 프로그램도 사용하려면 어떻게 해야 할까요? 다른 프로그램의 장단점을 공부하고 연습해서 사용 해야할 것 같아. 다른 프로그램 사용을 공부하고 연습해서 익숙해지면 좋겠어요. 시험을 잘 봐도 상대평가로 점수가 안 나오는 것을 보며 속상해. 시험을 잘 봤는데 상대평가로 순위를 매겨서 속상했겠군요. 너무 속상하고 더 잘하고 싶지 않아. 지금 이 상황에서 어떻게 하면 기분이 좋아질까요? 맛있는 음식을 먹으면 기분이 좋아져서 먹으러 가려고. 맛있는 것을 먹고 기분을 풀 수 있는 기회가 되길 바라요. 아는 친구가 여행을 가게 돼서 나한테 반려견을 부탁했어. 친구를 정말 신뢰하고 계시는군요. 함께 한 세월이 오래됐고 나도 반려견을 키우니까 나를 믿는 것 같아. 나중에 여행 가실 때 그 친구분께 부탁할 수 있겠어요. 아마 그럴 거 같아. 친절하고 꼼꼼한 친구니까. 멋있는 친구 관계예요. 더 깊은 사이로 발전하시길 바라요. 집사람이랑 지출 확인을 했는데 내 월급보다 더 많이 쓰고 있었더라고. 속상하네. 그런 일이 있어서 정말 속상하셨겠어요. 내가 얼마나 더 벌어야 하는 건지 모르겠어. 이럴 경우 어떻게 하면 좋을까요? 다른 부업을 알아봐야겠어. 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 은퇴 후를 잠시 생각해 봤는데 마음이 초조해지더라고. 은퇴 후가 걱정되어 속상하시군요. 노후를 위해 준비하고 계신 것이 있을까요? 많지는 않지만 매달 조금씩 저축을 하고 있어. 노후를 위해 매달 저축을 하고 계시는군요. "" "" 엄마가 나더러 또 결혼하래. 아 너무 스트레스받아. 어머니께서 결혼을 강요하셔서 많이 힘드시겠어요. 나는 결혼도 출산도 하기 싫어. 내 삶을 뺏기는 거 같단 말이야. 결혼은 본인에게 필요하지 않다고 생각하시는군요. 우리 엄마가 나한테 결혼 좀 하라고 할 때마다 어디 도망가고 싶어. 의견 충돌이 힘드신 모양이군요. 아빠가 살아계실 때 더 잘해 드려야 했어. 그러지 못해서 슬퍼. 아빠가 살아계실 때 더 잘해 드려야 했군요. 슬퍼서 힘드시겠어요. 왜 더 잘해 드리지 못했을까 스스로가 너무 후회돼. 스스로 후회되시는군요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 많이 후회되지만 이제라도 아빠 몫까지 엄마한테 더 잘해 드려야겠어. 어머님께 더 잘해드리기 위해 지금 무엇을 할 수 있을까요? 면접에서 떨어졌는데 면접관이 나를 어떻게 봤을지 너무 궁금해. 면접관분들이 사용자님을 어떻게 생각하실지 궁금해하고 계시네요. 나처럼 바보같이 면접을 본 사람도 없을 거야. 어떻게 하면 사용자님이 덜 신경 쓰게 될 수 있을까요? 나 말고도 비슷한 사람이 많았을 거라고 생각하니 깔끔하게 잊고 나서 새 직장을 찾고 싶어. 꼭 마음에 드시는 직장 찾아서 입사하시길 바라요. 정말 마음이 급한데 어디서부터 어떻게 손을 대야 할지 잘 모르겠어! 마음이 아주 급하신가 봐요. 무슨 일이 있으셨던 걸까요? 좋은 사람 만나서 결혼도 하고 아이도 낳아야 하는데 나이는 점점 들고. 큰일이야! 좋은 분 만나서 행복한 가정을 꾸리고 싶으시군요. "" "" 나도 빨리 결혼해서 아기를 낳아야 하나? 갑자기 그렇게 생각하게 된 이유가 있나요? 친구들은 다 결혼하고 빨리 아이를 낳아서 애들도 벌써 다 초등학교 보낼 정도로 컸어. 편해 보여. 친구들의 모습이 좋아 보여서 생각하게 되었군요. 결혼하고 아기 낳으려면 서둘러야 할 텐데. 생각할 시간도 많지 않아서 조급해. 고민할 시간이 많지 않아 다급한 마음이신 것 같아요. 아이가 유학하러 가고 싶다는데 학비를 마련할 여유가 없어. 유학 학비 때문에 속상하시군요. 원하는 만큼 해줄 수 없어서 마음이 무거워. 해주고 싶은 마음으로 답답하시겠어요. "" "" 친한 친구가 나에게 거짓말해가면서 돈을 갚지 않아. 기분 나쁘고 믿음이 깨졌어. 친구분의 솔직하지 못한 모습에 실망한 모습이군요. 친구분에게 기대하는 모습이 있으세요? 우정을 지켜나가려면 자발적으로 돈을 갚기를 기다려야겠지만 도가 지나치면 경찰서에 신고해야겠어. 우정을 생각해서 준 기회를 만족시키지 못하면 단호하게 경찰에 신고하려고 생각하시는군요. "" "" 진짜 일이라면 구역질이 나. 왜 구역질이 나시나요? 일이라면 모두 나한테 떠맡기니깐 말이야. 일이 많으셔서 힘드시겠군요. "" "" 골다공증에 좋다는 영양제를 먹었는데 별로 효과가 없어 실망했어. 영양제를 먹었는데 효과가 없어 실망했겠어요. 영양제가 맞지 않아 슬퍼. 영양제가 맞지 않아 슬프시군요. 기분이 나아지기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 골다공증이 있는 사람들에게 영양제를 추천해 달라고 해봐야겠어. 사람들가 대화를 통해 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나도 옷이 필요한데 대학 입학한 언니한테만 옷을 사줘서 너무 짜증나. 언니만 옷을 사줘서 속상하시겠어요. 언니는 혼자 돈 벌 수 있는 나이인데 나한테 사줘야 한다고 생각해. 이런 생각을 어떻게 해소할 수 있을까요? 언니는 돈을 벌 수 있는 나이니깐 나한테 옷을 사주셨으면 좋겠다고 부탁 드려야겠어. 부모님께 직접 부탁을 드리려고 하시는군요. 영업직이라고 나를 막 대하는 고객이 종종 있어서 슬퍼. 막 대하는 고객 때문에 슬프시겠어요. 직업에 따라 사람을 대하는 방식을 달리 하는 건 잘못됐어. 그런 태도가 바뀌었으면 좋겠어. 직업을 보고 달리 대하는 태도때문에 힘드시겠어요. 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 영업직이라는 이유만으로 직원을 무시하면 규정에 따라 처벌될 수도 있다는 걸 고지해야겠어. 미리 그런 내용을 고지해서 앞으로는 그런 일이 없었으면 좋겠어요. 정말 고마운 일이 있어. 고마운 일이라니. 자세히 말해주시겠어요? 내가 신장 이식이 필요한데 한 친구가 자기도 검사를 받겠다고 하더라고. 그런 친구 분이 계시네요? 마음만이라도 정말 고맙지 뭐야. 그런 친구 분이 계서서 든든하시겠어요. 시아버님은 올해 구십 이 세셔. 식사는 어떻게 하시나요? 아버님은 뜻이 잘 맞는 할머니를 만나셔서 사시는데 자식들이 오는 것도 원치 않아 이렇게 지내고 있어. 아버님은 평소 어떤 분이셨어요? 염세적인 분이셨어. 군인 출신이라 복종하길 원하셨고 자기중심적이라 함께 지내기 어려웠지. 시아버님과 소통에 어려움이 있으시겠네요. 매년 체력이 떨어지는 것 같아. 어떤 점에서 그렇게 느끼셨나요? 이제는 조금만 움직여도 쉽게 지쳐버려. 체력 증진을 위한 계획을 세워보셨나요? 간단히 산책해볼까 해. 산책은 멋진 운동 같아요. 분명 체력도 기분도 좋아지실 거예요. 밤늦게까지 공부해서 다크서클이 생겼는데 친구가 나보고 비아냥거려서 너무 화가 나. 공부의 노력을 친구가 비아냥대서 기분이 상했겠군요. 공부도 못 하면서 비아냥대는데 너무 화가 나. 친구가 비아냥대서 기분이 상했겠군요. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 이번 시험을 잘 봐서 친구의 코를 납작하게 눌러줘야겠어. 성적을 잘 받아서 기분이 나아지기를 바라요. 면접에서 들러리를 선 것 같아. 본인이 희생양이라고 느끼시는군요. 내정자가 따로 있겠지. 본인의 노력이 헛된 것 같아 허무하시겠어요. 응. 공정할 줄 알았어 나는. 예상과 달라 마음이 안 좋으셨겠어요. 오늘은 정말 신이 나네. 좋은 일이 있으신가 봐요. 응. 우리 애가 학급에서 반장이 됐대. 자제분이 학급에서 반장 되신 걸 축하드려요. 정말 신나는 경험이네요! 너무 신나고 기쁜 일이야. 나는 학교 다니면서 반장은 한 번도 못 해봤거든. 자제분이 반에서 영향력이 있나 봐요. 다시 한번 축하드려요! 병문안 온 친구와 병원 옥상에서 이야기하는 지금 이 시간이 좋고 행복해. 친구와 이야기하는 시간을 소중하고 감사하게 여기고 있군요. 평화로운 지금 이 시간이 매우 좋아. 나에게 이런 친구가 있음에 감사해서 친구에게 고마워. 친구에게 고마운 마음을 어떻게 전할 수 있을까요? 마음속에 간직만 하기 보다 직접 말로 표현하면서 친구에게 고마움을 전하고 싶어. 친구에게 고마운 마음을 직접 전하려 하시는군요. 우리 아빠가 사업 때문에 미국에 가신대. 아버지가 사업으로 떠나시는군요. 마음이 어떠세요? 잘 보내줘야 하는데 괜시리 눈물이 나네. 미국에 가시는 아버지를 보내드릴 생각에 슬퍼지셨군요. "" "" 남편은 아기가 울어도 시끄럽다고 하면서 회사로 출근을 해. 정말 속상해. 남편의 그런 태도에 속상하셨군요. 아침에 바쁜 건 이해하지만 아이의 울음소리를 시끄럽다고 하니까 짜증도 나. 이 상황에서 기분이 나아지려면 무엇을 해야 좋을까요? 아이랑 친정에 좀 가서 부모님이랑 같이 있을래. 아이와 친정에서 시간을 보내면 기분이 나아질 수 있겠군요. 갑자기 예상 못한 일이 주어져서 내가 잘할 수 있을지 모르겠어. 불안하고 걱정돼. 갑자기 예상 못한 일이 주어지면 정말 당황할 것 같아요. 내가 잘 모르는 쪽 일인데 어떤 방식으로 하는지 모르겠어. 어떻게 하면 직무를 수행하는데 도움이 될까요? 주변 사람들에게 물어봐서 도움을 받아야겠어. 도움을 받아서 직무를 잘 마치셨으면 좋겠네요. 오랜만에 공부하려니까 집중이 안 돼. 혼란스러워. 혼란스러운 마음을 어떻게 진정시킬 수 있을까요? 공부 전에 명상을 해 볼까? 명상이 집중력을 높이는 데 도움이 된다고 생각하시는군요. "" "" 몇 달 전에 이사를 왔는데 주변 사람들이 반갑게 대해주어서 안도감이 들어. 이사한 집 주변 이웃들이 반갑게 대해줘서 안도감을 느끼셨군요. 응 맞아. 앞으로 맛있는 것도 같이 먹으러 다니고 더 친해지고 싶어. 이웃분들과 더 친해지고자 하시는군요. 그분들은 정말 좋아하시는 것처럼 들려요. "" "" 최종관문만 남겨놓고 있어. 곧 취직이 될 거 같아서 기분이 좋아! 최종관문만 남겨두고 느낌이 좋으시군요. 그동안 이 기업에 취직하려고 무지 노력했거든. 이제 조금은 긴장을 풀고 싶어. 평소에 긴장을 푸는 방법이 있나요? 운동을 좀 해봐야겠어. 좋은 컨디션으로 행운이 있기를 바라요. 이번 시험은 열심히 노력해서 성적이 잘 나왔는데 엄마가 어차피 꼴등일 거라고 안 보겠다고 하셔. 성적이 잘 나와서 보여드리니 꼴등일 거라고 안 보겠다고 하셔서 많이 화나셨겠군요. 방황을 끝내고 마음잡고 공부하려고 했는데 다시 공부하기가 싫어져. 열심히 했는데 정말 속상하시겠어요. 어떻게 해야 지금 상황을 잘 극복할 수 있을까요? 나 정말 열심히 했다고 한번 보라고 말씀드려야겠어. 그렇게 말씀드리면 어머니가 어떻게 반응하실 것 같나요? 우리 창고에 불이 났는데 누군가 버린 담배꽁초 때문이래. 그 사람 생각만 하면 화가 나. 큰 재산 피해로 인해 화가 많이 나셨군요. 한순간에 없어져 버렸어. 창고를 다시 지으려고 해서 엄청난 돈이 들어갈 것 같아. 불타 없어진 창고를 재건하려고 다른 분들과 상의해보셨나요? 아들도 모아둔 돈으로 도와주기로 했어. 그래도 모자라는 돈은 대출해야 할 것 같아. 주변의 도움으로 하루빨리 복구하시길 바라요. 오랜 친구가 있는데 요즘은 만날 때마다 힘이 빠져. 친구분과 만날 때마다 힘이 빠지시는군요. 구체적으로 말해주실 수 있으세요? 친구가 자꾸 취업에 실패하고 있는데 만날 때마다 하소연만 하니까 나도 지치는 것 같아. 친구와의 부정적인 대화에 지쳐계시는군요. 친구와 만나는 횟수를 조금 줄여야겠어. 친구분과 거리를 조금 두려고 하시는군요. 요즘 들어 딸이 밥을 안 먹어서 걱정이야. 딸이 금식으로 인해서 건강을 해칠까 봐 걱정이시겠어요. 음식을 너무 안 먹으면 건강에 매우 해롭기 때문에 걱정이 되네. 밥을 안 먹는 딸에게 어떻게 밥을 먹으라고 하는 게 좋을 방법일까요? 음식과 건강에 대한 다큐멘터리를 보여주면서 건강과 식사와의 관계를 알려주려고 해. 음식과 건강에 대한 다큐멘터리가 도움이 되었으면 좋겠어요. 회사가 이사를 가서 출근 시간이 두 배로 늘어 너무 힘들어. 회사의 이사로 출근시간이 늘어져 많이 힘들고 지치셨겠어요. 너무 멀어서 회사에 도착하면 지쳐. 그렇군요. 어떻게 하면 이 상황이 더 나아질 수 있을까요? 이직도 고려 중이야. 회사에 건의하려고 하시는군요. 내가 가고 싶던 회사에 합격했어! 축하드려요! 정말 기분 좋으시겠어요. 왜 그 회사에 가고 싶으셨는지 여쭤봐도 되나요? 예전부터 원하던 직무였거든. 그런데 합격해서 엄청나게 기분 좋아! 기분 좋아 보이셔서 잘됐어요. 회사 가기 전에 하고 싶은 일은 있나요? 좋아하는 책도 읽고 운동도 열심히 할 거야. 좋아하는 일을 즐기는 기간이 되기를 응원할게요. 어제 친구와 만났는데 친구가 갑자기 화를 내며 집에 가버렸어. 친구분이 갑자기 화내며 집에 가셔서 기분이 어떠셨나요? 친하다고 생각했는데 갑자기 그렇게 나오니 충격적이었어. 친하다고 생각한 친구분의 행동이 충격적이셨군요. "" "" 나랑 친한 친구 둘이서 싸웠는데 어떻게 풀어줘야 할까. 둘 사이에 껴서 불편하시겠어요. 섣불리 내가 나서기가 쉽지 않네. 더 악화할까 봐 조심스러우시군요. 그 두 명 모두의 친구이니까. 서로 상처 주지 않고 화해할 수 있는 방법을 찾으셨으면 좋겠네요. 팀원이 업무에 실수가 잦아서 힘들어. 실수가 잦은 팀원으로 인해 힘드셨군요. 내가 관리자라 팀원의 실수는 내 몫이야. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 팀원에게 조언을 해주었지. 팀원과의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 일하다 다리가 부었어. 너무 아파. 어떤 일을 하시나요? 백화점에서 일하고 있어. 계속 서 있어야 하는 일이거든. 계속 서 있어야 하는 일을 하셔서 다리가 아프시군요. 혹시 친정에 급한 일이 있어서 간 것 일수도 있으니 친정에 먼저 물어보는 게 좋겠어. 와이프 분하고 관계가 잘 되었으면 좋겠어요. 취업 준비만 삼 년째야. 아주 지겹고 이제는 의지도 안 생겨. 평생 백수로 놀고먹는 거 아닐까? 나 자신이 너무 한심해. 취업 준비가 길어져서 힘드시겠어요. 그렇지만 시기적으로 잠시 주춤하는 때가 아닐까요? 정말 그럴까? 그렇게 말해줘서 고마워. 그런 말을 들으니 안심도 되고 마음도 한결 편안해진다. 다시 취업 준비 열심히 해야지! 너무 자책하지 말고 꾸준히 최선을 다하시길 응원할게요. "" "" 아들이 서울에 있는 대학을 다니는데 너무 보고 싶어. 아들이 보고 싶으시군요. 우리 집에서 서울까지는 시간이 꽤 걸려서 일을 마치고 보러 가기 어려워. 멀어서 보러가기가 어려우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 회사에 휴가를 내고 아들을 보러 가야겠어. 아들을 어서 뵐 수 있었으면 좋겠네요. 직장 스트레스로 혼란스러워. 직장 문제로 괴로우시겠어요. 내일 팀장님과 업무 상담할 거야. 팀장님께 어떤 말을 하고 싶으신가요? "" "" 학교폭력이 오래 지속되니까 이제는 가족들조차도 나에게 위로가 되지 않아. 너무 슬퍼. 지속적인 괴롭힘에 가족들조차도 나에게 큰 힘이 되지 못한다고 생각하고 계시는군요. 자꾸 이렇게 부정적인 생각만 들고 어떻게 해야 할지 고민이야. 부정적인 생각이 자꾸들어 고민이 많으시겠어요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 부정적인 생각들은 없애고 나의 편인 가족들에게 얘기하고 의지하는 게 좋을 것 같아. 부정적인 생각은 떨치고 가족들과 대화를 통해 상황을 잘 해결했으면 좋겠어요. 이 나이 되도록 살림도 제대로 못 하고 아내를 볼 때마다 화가 나. 살림을 못 하는 아내를 볼 때마다 화가 나시는군요. 아직도 공과금 내는 것도 제대로 못 해. 돈만 타갈 줄 알지 아무것도 제대로 하는 게 없어. 아내가 공과금을 제대로 못 내셨군요. 어떻게 하면 아내가 살림을 더 잘할 수 있을까요? 내가 하나하나 알려줘야 해. 다음번엔 과태료 안 물게 미리 내가 챙겨야겠어. 현명한 소비를 통해 안락한 노후를 준비할 수 있길 응원할게요. 발목 수술이 영. 손녀하고 배드민턴도 힘들어서야. 발목 수술로 여러 가지로 불편하시군요. 힘드시겠어요. 나야 조금 불편한 것으로 끝이라지만. 자식 놈들이나 집사람이 더 걱정을 하지. 가족 분들께서 신경을 많이 써 주시는군요. 괜찮다는데도 다들. 천천히 적응이 되겠지. 얼른 적응이 되었으면 좋겠어요. 난 할 줄 아는 것이 없어. 미래에 직업을 가질 수 있을까? 진로 문제로 걱정이 되겠어요. 최근에 한 일 중 재밌었던 활동이 있으세요? 미술 시간에 만화 그리기 수업을 했는데 재밌게 했어. 이참에 만화가에 대해 알아봐야겠어. 만화가라는 직업에 흥미가 생기셨군요. "" "" 집에 혼자야. 너무 외롭다. 집에 혼자여서 외로우실 것 같아요. 매일 맞벌이하러 나가시니까 심심해. 친구도 없고. 항상 집에 혼자 있어서 외로우시군요. "" "" 돈이 없어서 먹는 게 항상 변변치 않아 너무 슬퍼. 돈이 없어서 제대로 먹지 못해 슬프시군요. 젊었을 때 저축을 해야 했는데 안 해서 지금 이렇게 밥도 못 먹는 게 서러워. 이 상황을 변화시키기 위해 무얼 할 수 있을까요? 일자리를 구하려고 노력했는데 받아주는 곳이 없어. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 사용자님이 바라시는 대로 잘 되길 바랄게요. 이메일을 잘못 보냈는데 다행히 거래처에서 읽기 전에 발송 취소를 했어. 너무 다행이야. 발송 취소를 하기 전까지 많이 걱정됐겠어요. 급하게 메일을 보내서 그런 것 같아. 동료가 실수를 하는 바람에 그거를 도와주느라 바빴거든. 그랬군요. 이런 문제를 막기 위해 다음부터는 어떻게 하실 생각이세요? 다음부터는 꼼꼼히 확인해야겠어. 꼼꼼히 확인하여 같은 문제가 생기지 않길 바라요. 딸을 낳았으니 축하받을 일이고 축복받을 일인데 시부모님은 아들을 원하시나 봐. 이렇게 떨떠름하신 줄은 몰랐어. 딸을 출산하셨군요. 시부모님은 첫 손자로 아들을 원하셨나 봐요. 응. 나는 아이를 둘 가질 생각인데도 첫째가 아들이 아니라 딸이라고 실망하시는 모습이 진짜 속상하고 딸한테 미안해. 축복 속에서 태어나야 할 딸이 온전히 환영을 받지 못하는 상황에 딸에게 미안한 감정을 느끼시는 거군요. 아들이 아니라 집안에서 내 딸이 희생되게 될까 봐 걱정이 돼. 그래서 내가 더 사랑하고 예뻐해 주려고 해. 아이에게 더 많은 사랑과 관심을 기울이실 생각이신 거네요. 우리 가족 건강은 내가 책임지고 있어. 왜냐면 내가 건강하거든. 가족의 건강을 책임지고 있으셔서 기분이 좋으시겠어요. 응. 매일 아침 일찍 일어나서 건강한 식단을 준비하고 있어. 부지런히 식단을 준비할 수 있는 비결이 있나요? 나야 매일 운동을 하니까 몸이 가볍지. 매일 운동을 해서 앞으로 어떤 점이 달라지길 바라시나요? 엄마는 아빠한테 용서해달라고 얘기했지만 아빠는 매정하게 엄마를 떠났어. 어머니의 사과에도 불구하고 아버지께서 떠나셔서 슬펐겠어요. 아빠도 이제 그만 할 수는 없는 걸까. 아빠도 이제 그만 할 수는 없는지 생각하셨군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 몰라 내가 할 수 있는건 아무것도 없어. 지금의 이런 상황이 앞으로 나아지시길 바랄게요. 아마 우리 가족만큼 화목한 가정은 세상 어디에도 없을 거야. 가족이 화목해서 기분이 어떠신가요? 감사하고 기쁘지. 서로에게 무슨 일이 닥쳐도 같이 힘이 되어 줄거라고 믿어. 가족 간의 애정과 믿음이 돈독하신 것 같아요. 응. 특히 우리 자식들은 정말 믿음직하지. 가족분들과 화목한 관계가 오래오래 지속되길 바라요. 이번 구조조정에서 해고의 대상이 되었어. 회사로부터 해고당하신 건가요? 응. 회사에 몸 바쳐 다녔는데 배신당한 것 같아. 해고당하셔서 배신감이 드시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 얼른 털어내고 새로운 일자리를 찾아봐야지. 새 직장을 구할 계획이시군요. 오늘 회사에서 새 프로젝트를 성사시켰어. 오늘도 한 건 해서 만족스러워. 좋은 결과를 얻어 기쁘시겠어요. 회포는 어떻게 푸실 생각인가요? 동료들과 회식이라도 할까 싶어. 그동안 고생한 거 다 풀 거야. 좋은 시간이 될 것 같아요. 고생하셨어요. "" "" 여러 군데 병원에 다녀 봤지만 병이 낫지를 않네. 어떻게 하지? 투병 생활로 심적으로 지치셨군요. 맞아. 이대로 사느니 죽어 버리는 게 낫겠어. 병원에서는 어떻게 치료해 주나요? 병원도 믿음이 안 가. 치료를 잘하는 건지 돈이나 벌어먹는 건지. 투병 생활이 길어져 병원에 대한 신뢰를 잃으셨군요. 나 올림피아드에서 금상 받았어! 그동안 고생이 헛되지 않아서 너무 기뻐. 그동안 고생했는데 금상 수상까지 하셔서 정말 기쁘시겠어요. 근데 친구들이 없었다면 못 했을 거야. 대회장에서 처음부터 끝까지 응원해 줘서 너무 큰 힘이 됐어. 친구들 덕분에 큰 힘을 받으셨군요. 친구들에게는 어떻게 고마움을 표현하실 건가요? 내일 저녁에 빕스에서 저녁을 살 거야. 친구들과 즐거운 저녁 식사가 되었으면 좋겠어요. 체육시간에 실수로 친구를 밀쳐 친구가 다쳐버렸어. 실수로 친구를 다치게 해 속상하고 미안하시겠어요. 친구가 지금 병원에 있는데 미안해서 인사도 못가겠어. 실수로 한 행동이니 병원에 가서 사과하면 친구도 받아주지 않을까요? 그렇게 해볼까? 친구가 내 사과를 받아줬으면 좋겠다. 실수를 인정하고 사과하면 받아주실 거예요! 가족들은 취업에 실패한 내게 위로 한마디 건네지 않아서 상처받았어. 가족들이 취업에 실패했지만 위로 한마디 건네지 않아 상처받으셨겠어요. 나름 열심히 준비한 면접이라 더 상처받았어. 열심히 준비한 면접이라 더 상처받으셨군요. 어떤 것이 상처를 덜 느끼는데 도움이 될까요? 나가서 기분전환을 하고 와야겠어. 동료들의 따돌림이 없어져서 원만히 해결됐으면 좋겠네요. 상사가 너무 짜증 나. 상사가 너무 짜증 나시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 자기가 할 일을 나에게 떠넘겨서 내가 할 일이 너무 많아. 힘드시겠어요. 이럴 땐 어떤 방법으로 극복해야 할까요? "" "" 친구를 괴롭히고 약점 잡으면서 놀렸더니 친구가 속상해했어. 친구를 괴롭혀 속상해하는 모습을 보셨군요. 좀 더 말씀해주세요. 나는 장난으로 그랬는데 그 친구 입장에서는 괴로웠을 것 같아. 괴로웠을 친구의 마음이 공감되어 속상하시군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 내일 가서 사과를 해야겠어. 그러면 받아줄 거야. 친구에게 사과를 건넬 생각이시군요. 응원할게요. 직장 면접을 봤는데 잘 안된 거 같아. 면접 결과가 안 좋으셨나 보네요. 응. 머릿속으로 연습을 많이 했는데 막상 면접 볼 때 긴장했나 봐. 긴장을 많이 하셨군요. 응. 그래서 좋은 인상을 주지 못한 거 같아. 면접에서 좋은 인상을 주지 못해 결과가 안 좋을 거라고 생각하시는군요. 아들이 직장을 다니지 않고 있어. 직장을 안 다니는군요. 어떤 생각이 드세요? 아마 일 년은 됐을 거야. 겉으로는 표현을 못 하지만 속으로는 당황스럽지. 일 년 동안 회사를 안 다녀서 그렇군요. 그리고 지금은 머리를 기르고 있어. 쉬고 있는 동안 머리 길러보고 싶은 거 하겠다는 거지. 바뀐 아들의 행동에 많이 당황스러우시겠어요. 은퇴 후에 취미생활하면서 나한테 투자하고 있어. 너무 좋아. 취미 생활을 하면서 기쁘시겠어요. 남편이랑 같이 할 취미도 찾고 싶어. 같이 할 취미를 어떻게 하면 잘 찾을 수 있을까요? 우리 둘 다 운동을 좋아하니까 그 분야로 얘기해봐야지. 구청에 방문해서 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 괴롭힘을 당하는 친구를 도와줬다가 내가 위협을 당할까 봐 스트레스 받아. 친구를 도와주고 싶은데 도와주지 못하는 상황이 안타까우시겠어요. 언제 친구를 도와줄 수 있을까? 친구는 하루하루가 지옥일 거야. 언제 친구를 도와줄 수 있을까 걱정이군요. 어떻게 하면 불안함이 나아질 수 있을까요? 내가 직접 돕기보다 선생님이나 부모님께 도움을 요청해봐야겠어. 주변 분들에게 도움을 받을 수 있으면 좋겠어요. 올해도 한 살 더 먹었네. 나이 제한 때문에 지원 못 하는 곳이 늘어나니 슬프다. 나이 제한 때문에 지원 조건에 걸려 슬픈 마음이시겠어요. 나이가 뭐 그리 중요하다고 나이 제한을 두는지 정말 이해할 수 없어. 이 상황을 벗어나기 위해 어떻게 하실 건가요? 눈을 낮춰서라도 빨리 취업을 해야겠어. 빨리 취업을 하는 가장 큰 이유는 무엇인가요? 동생이 내 비밀을 부모님께 말씀드렸어. 배신당한 느낌이야. 아주 속상하시겠어요. 동생에게 많이 화가 나셨나요? 응. 동생이랑 말하고 싶지 않아. 동생이랑 말하고 싶지 않으시군요. 다른 하고 싶은 일 있으신가요? 맛있는 거 먹으면서 스트레스 풀려고. 어떤 걸 먹을 생각이신가요? 나 정말 직장 상사 때문에 미치겠어. 직장 상사를 어떻게 괴롭힐 수 있을지 고민 중이야. 직장 상사에 대한 악의적인 마음이 있으시군요. 구체적으로 어떤 일이 있는지 설명해 주실 수 있을까요? 주말마다 단체로 등산 가자는 직장 상사 때문에 정말 미치겠어. 난 주말에 집에서 푹 쉬고 싶거든. 이 문제에 대해 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 요즘 코로나일구로 인하여 정신건강에 문제가 있는 것 같아. 어려운 현실이 계속되고 있는데 참 힘들겠어요. 이를 극복하기 위해 어떤 활동을 하고 계시는가요? 퇴근하고 가벼운 맨손체조와 유쾌한 책을 읽고 있어. 가벼운 일상으로 활력을 주고 계시는군요. 맞아. 나뿐만 아니라 주위의 친구들에게도 적극적으로 추천해 줘야겠어. 참 좋은 생각이시네요. 주위의 친구들과 함께 행복하세요. 친구들은 다들 좋은 직장에 합격했는데 나만 정체된 것 같아서 슬퍼. 혼자 정체된 느낌이 들어서 우울하시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 계속 공부만 해서 그런가 무기력해. 악기 연주를 해볼까? 악기 연주로 기분 전환을 하려고 하시는군요. "" "" 딸아이가 돈을 빌려 달래서 없다고 거절했더니 노후 자금이 있지 않느냐는 거야. 심지어 자기 남편 사업에 쓰겠다고 하더군. 노후 자금을 따님이 빌려달라고 하셨군요. 어찌나 뻔뻔한지 내 자식이 아닌 것 같았어. 자기 부모의 노후는 전혀 생각하지 않는 모습에 화가 나. 따님에게 화가 많이 나셨네요. 어떻게 해야 지금 상황에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 정신 차리기 전까지는 만나고 싶지 않다고 할 거야. 따님과의 금전 문제가 잘 해결되길 바라요. 나 오늘 회사에서 회의하다가 볼펜을 떨어트렸는데 다 나만 쳐다보고 있었을까 봐 너무 부끄러웠어. 모두 쳐다보고 있을까 봐 부끄러웠군요. 많이 당황스러우셨겠어요. 응. 내가 회의에 방해가 되었으면 어쩌지? 방해가 됐을까 봐 걱정 중이군요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 조용히 볼펜 줍고 다시 회의에 집중하면 괜찮을 거 같아. 다음에도 그 방법을 사용하면 되겠어요. 요새 집에만 있어서 살이 쪄서 고민이야. 요새 왜 집에만 계신 건가요? 코로나 사태 때문에 재택근무 중이야. 그러시군요. 살을 빼기 위해 노력을 하고 계시나요? 이제부터 다이어트를 시작해 보려고. 좋은 생각이세요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. 항상 내 편이 되어주던 친구가 변심했어. 근데 난 아무런 반응을 할 수 없었어. 같은 편이 되어주던 친구가 변심해서 슬펐겠어요. 그 친구가 변심할 거라고는 생각하지 못해서 머리가 마비가 되었었나 봐. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇일까요? 다른 친구 만나서 변심한 친구 욕 좀 하고 와야겠어. 다른 친구를 만나서 이 사실을 알리려고 하시는군요. 변심한 친구와는 앞으로 어떻게 지낼 생각이신가요? 경영학을 전공하고 싶었는데 부정적인 키워드를 보니까 가기 싫어졌어. 부정적인 키워드를 보고 경영학과에 진학하고 싶지 않은 마음이 드셨군요. 앞으로 어떻게 하실 계획이신가요? 적성검사를 해서 경영학 말고 어떤 과가 나에게 맞는지 알아볼꺼야. 적성검사를 하는 것으로 새로운 전공을 찾으려고 하시는 군요. "" "" 나와 남편은 벌써 몇 년째 각방을 쓰고 있어 힘들어. 각방을 쓰고 있어 힘드시군요. 응. 각방을 쓰고 있어 부부가 아닌 것 같아. 각방을 쓰고 있어 부부가 아닌 것 같군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 모르겠어. 그냥 집 나가서 따로 살고 싶어. 이 마음을 털어 놓을 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 나는 내조를 한다고 하는데 남편은 맘에 들지 않나 봐. 마음이 전해지지 않아서 속상하시겠어요. 남편분께 어떻게 전해야 할까요? 남편이 일하러 갈 때 도시락을 싸줘야겠어. 좋은 생각이네요. 도시락을 받으면 좋아하실 거예요. "" "" 나 학교에서 정말 큰 어려움이 있어. 학교에서 큰 어려움이 있었군요. 어떤 어려움이 있나요? 애들이 나만 싫어하고 따돌려. 소외감을 느껴. 아이들의 태도로 인해 소외감을 느끼는군요. 너무 속이 상해서 눈물이 나. 눈물까지 날 정도로 속상하군요. 지금 상황에서 무슨 방법이 있을지 혹시 생각해 보았나요? 학교의 무서운 친구가 나에게 관심을 가질까 겁이 나고 두려워. 무서운 친구 때문에 나에게 관심을 가질까 봐 마음이 두려우시군요. 어. 왜냐하면 그 친구는 마음에 들면 무척 잘해주다가도 조금만 눈 밖에 나면 괴롭히니까 너무 무서워. 지금 내가 느끼는 두려움에서 벗어나려면 어떤 것을 할 수 있을까요? 최대한 눈에 안 띄게 조용히 다녀야겠어. 그 친구 눈에 띄지 않게 다니려고 하시는군요. 대기업에 취직하고 싶은데 중소기업에만 합격해서 너무 속상해. 대기업에 입사하고 싶은 이유가 있을까요? 급여나 복리후생이 중소기업보다 좋기 때문에 대기업에 입사하고 싶은데 자꾸 시간만 흐르니 마음이 조급해져. 걱정이 많으시겠어요. 대기업에 입사하기 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 학교 선배와 상담을 해보는 게 좋겠어. 지인에게 조언을 구하려고 하시는군요. 키가 작다는 이유만으로 친구들에게 따돌림을 받고 성격도 안 좋아진 것 같아. 따돌림을 받아 많이 힘드셨겠어요. 예전에 나는 밝은 아이였는데 따돌림을 당한 후로 소심해졌어. 너무 외로워. 많이 외로우셨군요. 지금 상황에 도움을 줄 사람이 있나요? 내 힘으로 이겨내고 싶어. 운동을 해서 달라진 모습을 보여줄거야. 운동으로 상황이 좋아지길 바랄게요. 나는 우리 부서가 올해 최대 실적을 거둘 거로 생각하고 있어. 그렇게 생각하게 된 계기가 있나요? 올해 우리 부서에서 획기적인 아이디어를 내서 회사 전체 매출이 십 퍼센트 정도 올랐거든. 정말 대단하시네요. 그렇게 할 수 있었던 원동력이 뭔가요? 팀원들과의 원활한 소통과 융화라고 생각해. 팀원들과의 원활한 소통과 융화가 원동력이시군요. 우리 가족은 나를 사랑하지 않는 것 같아서 집을 나가고 싶어. 가족이 사랑하지 않는다고 느껴서 실망하셨군요. 오늘은 내 생일인데 가족들 모두가 모르고 있어. 가족들은 날 사랑하지 않아. 가족들이 생일을 까먹으셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 내 생일이란 것을 알 수 있게 지금 당장 직접 케이크를 사 들고 와야겠어. 케이크를 사 들고 와서 생일인 티를 내려 하시는군요. 아내가 퇴원한 기념으로 가족끼리 사진을 찍기 위해 사진관에 왔어. 아내가 퇴원을 하셔서 기쁘시겠어요. 아내가 건강해져서 기뻐. 오랜만에 가족이 모여 사진을 찍으니 소중한 추억 하나가 생겨서 좋아. 아내도 건강해지고 소중한 추억도 생겨 기분이 좋으시군요. 앞으로는 아내 건강관리도 열심히 하고 가족끼리 사진도 매년 찍을 거야. 건강을 잘 유지하셔서 가족과의 소중한 추억을 많이 만들어 가길 바라요. 아내가 수술했는데 첫째는 외국에 있어서 못 오고 막내는 야근이라 못 온다네. 자제분들이 모두 바빠서 병문안을 오지 못하는데 기분이 어떠신가요? 다들 어쩔 수 없는 상황이긴 하지만 당연히 서운하지. 혼자 계셔서 많이 서운하셨겠어요. 젊어서 일하느라 한참 바쁠 때니 이해해야지. 나라도 아내 옆에 있어 다행이야. 아내분을 든든하게 지켜주시는군요. 친구가 요즘 갑자기 날 멀리하는데 너무 혼란스러워. 친구가 요즘 멀리해서 혼란스러우시군요. 오랜 친구인가요? 정말 오래된 친구인데 갑자기 저러니까 왜 그런지를 모르겠어. 혹시 친구와 무슨 일이 있었나요? 딱히 특별한 일은 없었는데 저러네. 특별한 일이 없는데 친구가 멀리해서 많이 당혹스러우시군요. 최근에 회사에 후배가 들어왔는데 사회생활 경험이 많아서 그런가 능력이 뛰어난 것 같아. 너무 잘하니까 신경 쓰이네. 사회생활 경험이 회사 생활에 큰 영향을 미치는 건가요? 그렇지. 아무래도 경험이 없는 것보다는 나으니까. 경험이 회사 생활에서 중요하군요. 앞으로 어떻게 할 생각이신가요? 모르겠네. 내 업무에 집중할 수 있어 좋기는 한데 열등감이 느껴져. 업무에 집중할 수 있다는 점에서는 긍정적이시군요. 요즘들어 남편이 집에서 급격히 말이 없어져 불안해. 남편분이 말수가 급격히 줄어서 불안하시군요. 이야기는 안 해보셨어요? 아니 뭐라고 말을 먼저 꺼내야 할지 모르겠어. 오늘 저녁에는 허심탄회하게 대화 좀 해보자고 하려고. 허심탄회하게 대화하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 결혼한 뒤로 친정엄마와의 소통이 너무 안 돼. 그런 일이 있으셨군요. 연락이 잘 안 되는 건가요? 아니면 대화 방법의 문제인가요? 그냥 서로 연락을 하기 민망한 상태인 것 같아. 서로 대화하고 싶은 마음은 있는데 드러내며 말하지 않는 상황이라 답답하시겠어요. 가끔 눈물이 나. 내가 엄마와 이런 사이가 될 줄은 꿈에도 몰랐어. 정말 속상하시겠어요. 어머니와 대화가 자연스러웠던 예전이 그립기도 하시겠어요. 이번에 드디어 내가 들어가고 싶은 회사에 취업이 되었어. 너무 기뻐. 들어가고 싶었던 회사에 취업해서 기쁘시군요. 축하드려요. 스터디 친구들과 함께 공부한 면접 족보가 많은 도움이 된 것 같아. 친구들에게 정말 감사해. 친구들과 함께 공유한 정보가 많이 도움이 되었군요. 친구들한테 아직 알리지 못했는데 오늘 만나서 알리려고. 친구들에게 합격 소식을 알릴 생각에 기분이 좋으시겠어요. 돈이 정말 혐오스러워. 무슨 일이 있나요? 돈이 없어서 만성질환 치료를 못 해. 많이 힘드시겠어요. 일흔인데 죽을 날만 기다려. 죽을 날만 기다리고 있는 내 모습에 속상하시군요. 아까 동생이 태어났는데 아빠가 우셔가지고 놀랐어. 동생이 태어났는데 아빠가 우셨군요. 응. 우리 아빠는 원래 무뚝뚝하셔가지고 정말 놀랐던 것 같아. 무뚝뚝하신 아빠가 우신 게 놀라우셨군요. 아마 기뻐서 그러신 것 같아. 내가 태어났을 때도 우셨다고 들었거든. 아빠가 동생이 태어나니 기뻐서 우셨던 거로군요. 교통사고가 나서 다리를 잃었어. 이대로 사는 건 아무 의미가 없는 것 같아. 세상이 원망스러워. 교통사고로 다리를 잃어 세상이 원망스러우시군요. 지금은 어떻게 일상을 보내시나요? 장애로 인한 생활 적응훈련을 하고 있어. 장애를 이겨내고 싶지만 받아들이기 힘들어. 힘들지만 장애를 극복하기 위해 적응훈련을 하고 계시군요. "" "" 나는 항상 혼자 밥을 먹었는데 오늘 내 짝이 나에게 말을 걸더니 밥을 같이 먹자고 해서 기뻐. 친구가 말을 걸고 밥을 같이 먹자고 하셨군요. 내가 나쁜 사람이 아니라는 것을 알아준 것 같아서 기분이 좋아. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그 친구와의 관계를 잘 유지하고 다른 친구들과도 잘 지내도록 노력해야겠어. 앞으로 친구들과 잘 지내셨으면 좋겠어요. 오늘 회식하는 여자 친구가 늦게까지 들어갔다는 연락이 없어. 전화를 해도 받지 않아. 여자 친구가 연락되지 않아 걱정되시겠어요. 여자 친구가 걱정이 되는데 어떻게 해야 할 지 고민이야. 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 여자 친구 집에 가서 안전하게 들어올 때까지 기다리는 것이 좋을 것 같아. 여자 친구를 기다려보실 생각이시군요. 내가 싫어하는 친구가 아파서 걱정된다고 말했지만 사실 통쾌하게 생각해. 평소에 질투가 났나 봐. 싫어하는 친구에게 걱정된다고 말했지만 사실은 통쾌하다고 생각하시는군요. 그 친구는 항상 내가 자기 심부름꾼이라고 생각하는 것 같아. 어떻게 하면 그 친구가 그런 생각을 하지 않게 할 수 있을까요? 속상했던 마음을 솔직하게 표현하는 게 좋을 것 같아. 사실대로 마음을 전달해서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 아내와 부부 모임에 갔다 왔는데 아내가 친구와 나를 계속 비교해서 짜증났어. 비교당했다니 화가 많이 나셨겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내가 나는 무뚝뚝하다면서 내 친구를 닮으라고 하더라고. 아내가 나는 무뚝뚝하다면서 내 친구를 닮으라고 했군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아내에게 애정표현을 하도록 노력해야겠지. 그런데 성격이 쉽게 바뀔 것 같지는 않아. 노력하는 모습으로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 신혼집 마련을 거의 두 달에 걸쳐 완료했거든. 그런데 장모님이 보고 뭐라 하셔서 기분이 상했어. 오래 준비한 신혼집인데 장모님의 부정적인 반응이 아쉽겠어요. 방 크기가 작고 아파트가 오래됐대. 아니 이 집을 얻으려고 예비 신부와 내가 얼마나 노력했는데. 그리고 돈도 다 내가 동원한 것이고. 어렵사리 구한 집인데 부정적인 말씀을 하시니 속이 많이 상하셨겠어요. 지금 기분을 낫게 만들 수 있는 방법이 있을까요? 솔직히 아쉬운 것은 사실이니까. 그래도 앞으로 점점 좋은 곳으로 옮겨가면 되니까 장모님을 설득해볼까? 장모님과 진솔한 대화를 할까 고민하시는군요. 이야기 잘 나누시길 바랄게요. 세상에. 뼈에 금이 가다니 나도 많이 약해진 것 같아 슬프네. 뼈를 다치셔서 많이 슬프시겠어요. 몸이 약해진 게 슬픈 거지. 어떻게 하면 약해진 몸을 다시 건강하게 할 수 있을까요? 일단 뭘 하기보다는 금 간 뼈를 붙이는 게 우선이겠지. 치료를 잘 받으셔서 얼른 회복하시길 바라요. 직장에서 정말 고마운 일을 겪었어. 직장에서 고마운 일을 겪으셨군요. 어떤 고마운 일을 겪으셨나요? 사장님이 지시한 일이 있는데 내가 일이 많이 있어서 그 일들을 시간 내에 하지 못하는 상황에서 동료가 자진해서 도와주겠다고 했고 도움을 받았어. 동료들이 자진해서 도움을 주셔서 고마움을 느끼셨군요. 고마움을 동료들에게 표현하셨나요? 특별히 감사 인사라기보다는 밥 먹으러 가서 내가 계산했지. 가까이 있는 동료지만 자기 시간 버리면서 도와주는 것이 쉬운 게 아니야. 가까이 있는 동료더라도 자신의 시간을 쓰면서 일을 도와주는 것은 어렵다고 생각하시는군요. 얼마 전에 딸아이를 낳았는데 아이가 나는 닮지 않고 아빠만 닮았어. 주변에서 남자 아기냐고 오해해서 충격이야. 기대와 달리 아기가 남자 아기처럼 보여 충격을 느끼시는군요. 심지어 우리 가족들도 남자 아기 같다고 장군처럼 듬직하게 생겼다고 해. 단 한 명도 예쁘다고 얘기해주지 않았어. 주변에서 아기를 예쁘다고 해주지 않아 서운하시군요. 아기를 보면 어떤 생각이 들어요? 너무 예쁘고 사랑스러워. 살도 오르고 부기도 빠져서 여자 아기 느낌이 나고 예뻐지고 있는 것 같아. 시간이 지나면서 아기의 얼굴이 점점 예뻐져서 기분이 좋으시군요. 명품 하나 없냐면서 나를 은근하게 무시하는 친구 때문에 매우 짜증이 나. 명품이 없다고 무시하는 친구 때문에 기분이 안 좋으시겠어요. 친구가 나를 무시하지 못하게 그냥 명품을 하나 사볼까 고민 중이야. 명품을 사려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 비싼 옷은 오래 입으니까 좋은 브랜드의 명품 옷을 하나 사야겠어. 원하시는 대로 브랜드 옷을 구매하신 후 기분이 나아지기를 바랄게요. 정말 괴로워서 뭐라고 얘기하면 좋을지 모르겠어. 너무 큰 충격으로 힘들어. 무슨 일인지 더 자세히 이야기해 주실 수 없을까요? 아내가 동성애자라는 걸 최근에 알게 되었어. 아직도 믿을 수가 없어. 아내 분이 동성애자였다니 충격이 크셨겠어요. 다른 사람에게 전해 들은 이야기라서 아내에게 오늘 직접 물어봐야 마음이 편하겠어. 아내 분과 이야기를 해보시면서 마음이 진정되셨으면 좋겠어요. 같은 팀 대리님 때문에 화가 나. 화가 나셨군요. 무슨 일이 있으셨어요? 자꾸 내가 한 일을 자기가 한 것처럼 생색내고 회사에서는 온라인 쇼핑해. 진짜 속상하셨겠어요. 다른 사람들의 생각은 어떤가요? 몰라. 얼마나 여우인지 상사들한테는 잘하거든. 많이 괴로우시겠어요. 대리님에게 솔직하게 감정을 표현한 적 있으신가요? 가난하다는 건 정말 슬퍼. 가난하다는 것이 슬프다고 생각하시는군요. 무슨 일 있으세요? 내가 가진 게 없으니까 죽은 후에라도 자식에게 남겨줄 유산 하나 없는 게 안타까워. 유산이 없어서 안타까우시군요. 애들이 힘들게 사는 걸 보니까 내가 더 안쓰럽자. 부모가 보탬이 되어 주지 못하니 미안한 마음이야. 자녀분들에게 보탬이 되어주지 못해 미안함을 느끼시는군요. 내 아내는 어떤 상황에서도 바람을 피우지 않을 거라고 확신할 수 있어. 아내 분은 절대 바람을 피우시지 않을 거라 확신하시는군요. 나도 아내에게 이런 확신을 주고 싶어. 아내 분께 절대 바람을 피우지 않을 거라는 확신을 주기 위해선 어떻게 해야 할까요? 아내를 얼마나 사랑하고 있는지 내 마음을 항상 표현할 거야. 신입 사원을 교육해서 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 나이가 드니 관절염이 심해져 경로당에 못 가고 집에만 있으니까 심심하고 우울하다. 관절염 때문에 밖에 못 나가시고 집에만 있으니 심심하시겠어요. 경로당에 가서 친구들도 보고 싶은데 너무 심심해. 심심함을 해소할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 자식들이랑 집에서 이야기해야겠어. 심심함을 해소하는 방법으로 자식들과 이야기하는 것 외에 또 무엇이 있을까요? 내가 자취를 하고 있는데 내 친구가 같이 살면 안되겠냐고 해서 너무 혼란스러워 친구분이 같이 살자고 해서 많이 혼란스러우시겠어요. 같이 사는 건 무리일 것 같은데 어떻게 얘기해야 할지 고민 중이야. 거절하는 방법을 고민하고 계시군요. 이 문제를 해결하기 위해 어떤 방법이 가장 좋을까요? 사실 그대로 얘기하는 게 좋을것 같아. 솔직하게 이야기해 보려고 하시는군요. 간경변증이 있으니 술 먹지 말라고 했는데 마신 것을 남편에게 들키면 어떡하지. 남편 분께 술 마신 것을 들킬까 봐 걱정되시는군요. 안 들키면 좋겠는데. 만약에 들키면 어쩌지? 걱정이 크시겠어요. 어떻게 하는 편이 나을까요? 후사를 위해서라면 말해두는 게 낫겠어. 이 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 친정엄마 때문에 좀 슬퍼. 친정어머니와 무슨 일이 있으셨나요? 구체적으로 말씀해 주세요. 많이 늙으신 것 같아. 오늘 대화를 나누는데 많이 늙으셨더라고. 어머니가 늙으신 것에 많이 슬프셨군요. 팔십 세인데 몸도 아주 아프시고 기력도 없으시대. 어머니 기력 부족에 마음이 많이 아파 보이세요. 오늘 회사에서 기분 좋은 일이 있었어. 어떤 일로 기분이 좋으셨나요? 월급을 아주 많이 받았어. 월급을 많이 받아서 기분 좋으셨겠어요. 어떻게 사용하실 예정이신가요? 그대로 부모님께 용돈으로 드릴 거야. 부모님께 용돈 드릴 생각이군요. 고등학생 시절의 친구들과 전부 싸웠어. 나 혼자 남아서 너무 속상하고 이 상황이 너무 당황스러워. 고등학생 시절의 친구들과 전부 싸워서 속상하고 당황스러우시군요. 동네 친구가 있는데 내일 만나서 이 이야기를 하기로 했어. 기분 전환이라도 하고 오려고. 동네 친구와 대화를 통해 기분 전환을 하기 위해 만날 생각이시군요. "" "" 이번 년도에도 가족여행을 가게 됐는데 엄마가 무척 신나 보여. 어머니가 가족여행을 가게 되서 기뻐하고 계시는군요. 나는 어떤 감정이 들까요? 엄마의 즐거운 모습을 보니 나도 설레고 기분이 좋네. 어머니가 좋아하셔서 나도 기분이 좋군요. 여행을 가서도 이 기분을 유지하기 위해선 어떻게 해야할까요? 이번 여행은 어머니가 고생하지 않게 음식도 내가 만들고 설거지도 내가하려고. 음식 준비와 뒷처리를 내가 직접해서 어머니가 여행을 더 편하게 즐길 수 있길 바랄게요. 중학교 때 만난 친구가 나에겐 제일 편안한 친구야. 중학교 때 친구가 편하시군요. 그 친구랑 있을 땐 걱정거리도 사라지고 마음이 편해져. 걱정거리를 없애주는 마음이 편해지는 친구군요. 착하고 성실하고 남의 말에 잘 귀 기울여주는 친구야. 착하고 성실한 친구와 함께 해서 기쁘신 것 같아요. 내가 괴롭히던 친구의 형이 우리 작은 형과 친한 친구였단 걸 알게 됐어. 전혀 몰랐던 사실을 알게 되어 충격 받으셨겠어요. 우리 작은 형의 지인이라는 걸 알았다면 괴롭히지 않았을 텐데 후회돼. 매우 후회되시겠어요. 어떻게 지금 하는 후회를 덜 하게 만들 수 있을까요? 우리 작은 형에게 사실대로 이야기하고 그 친구에게 용서를 빌어야겠어. 대화를 통해서 친구에게 용서를 받고 형과의 문제를 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 직장에서 해고 당했어. 당장 준비해 놓은 것도 없는데 어쩌면 좋지? 갑자기 벌어진 일에 당황스럽겠어요. 이 상황을 돌파하기 위해 어떻게 해야 할까요? 퇴직금이 나오면 작은 가게라도 해 봐야겠어. 가만히 앉아 있을 수는 없어. 다른 일에 도전할 생각이시군요. "" "" 남자친구랑 헤어져서 식욕이 없어. 남자친구랑 헤어져서 어떤 감정이 드시나요? 다시는 연애를 못 할 것 같고 아무리 다른 생각을 하려고 해도 자꾸 우울해져. 남자친구랑 헤어져서 우울하시군요. 우울한 기분을 어떻게 하면 없앨 수 있을까요? 친구랑 밤새 놀고 이 기분을 없앨 거야. 친구랑 밤새 놀 계획이시군요. 믿고 맡기라며 내 통장을 관리하던 자식들이 노후자금을 모두 빼갔어. 통장에 있던 노후 자금을 모두 빼앗겨서 당황하셨군요. 자식들에게 배신감을 느끼고 아내에게 말하기도 정말 미안해. 지금 어떻게 해야 아내에게 미안함을 덜 수 있을까요? 아내가 오면 빠르게 이 사실을 말하는 게 우선이야. 아내에게 사실을 말하려고 하시는군요. 딸아이가 남자친구가 생긴 것 같아. 딸에게 남자친구가 생겼군요. 아이는 몇 살인가요? 고등학생이야. 참 예쁠 나이지. 따님에게 남자친구가 생겨서 마음이 어떠세요? 마음이 복잡하네. 오늘은 아이랑 대화를 좀 해봐야 할 것 같아. 기쁘고 불안하기도 한 복잡한 마음을 전달하고 나면 마음이 좀 후련해지실 거예요. 공부를 안 하고 놀기만 하는 친구들이 제일 한심해. 그렇군요. 노는 친구들이 한심해 보이나 봐요. 공부를 하면 진로 걱정도 줄어들 텐데 놀기만 하다니 너무 한심해. 그렇군요. 공부를 잘하면 미래에 대한 계획을 세울 기회가 늘어나죠. "" "" 학교폭력을 신고했는데도 선생님은 신경을 안 쓰시네. 정말요? 선생님께서 신경을 안 써주셔서 속상하시겠어요. 왜 우리 학교의 폭력 사건에 관심이 없으신지 모르겠어. 너무 답답하고 화나. 정말 화가 나셨을 것 같아요. 이제 어떻게 하는 것이 좋을까요? 선생님 말고 학교폭력위원회나 상담실에서 이야기를 해봐야겠어. 이 일이 빨리 해결되어 기분이 나아지면 좋겠어요. 남편이 자기가 암에 걸린 게 내가 내조를 못 해서라고 내 탓을 해. 남편분께 그런 말을 들어서 정말 속상하시겠네요. 자신이 병에 걸린 것이 내 잘못이라니 너무 상처야. 남편분에게 서운한 마음을 이야기해보면 좋겠어요. 그렇게 말해서 슬프다고 사실대로 말해야겠어. 솔직하게 말씀하셔서 남편 분과의 관계가 좋아지면 좋겠어요. 이번에 노인대학에 다니게 됐는데 다행히 새로운 친구를 사귈 수가 있었어. 새로운 친구를 만나셔서 정말 다행이에요. 앞으로 친구와 어떤 일을 하고 싶으신가요? 수업도 같이 듣고 방과 후에 밥도 같이 먹고 싶어. 너무 좋은 생각이에요. "" "" 딸이 손에 박힌 가시를 빼달라고 나한테 떼를 써. 따님이 손에 가시가 박혔는데 빼달라고 떼를 쓰는 군요. 혼자 하는 습관을 들여야 하는데 만날 해달라고 해서 걱정이야. 혼자 하는 습관을 들이려면 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 업무에 관한 책을 사서 미리 공부 좀 해놔야겠어. 미리 공부를 해 두면 업무를 익히기 더 수월할거에요. 우리 아이 때문에 정말 속상해. 아이에게 무슨 일이 있었나요? 미술 대회에서 상을 받지 못했다고 이제 그림 그리는 건 그만두겠다는 거야. 어떻게 한 번 못 받았다고 쉽게 포기하는지 정말 실망했어. 아이가 쉽게 포기하는 모습에 실망하셨군요. "" "" 아들이 내 두 배를 자면서도 자꾸 피곤하다고 해서 걱정이야. 사용자님이 걱정되는 이유에 대해 더 말해 주세요. 아침에는 일어나서 움직이라고 말을 하는데도 너무 게으른 것 같아. 아들의 태도에 실망하신 것 같네요. 말을 해도 안 들으니까 이제는 그냥 포기할 생각이야. 더 이상 아들에게 잔소리하고 싶지 않으시군요. 이번에 우리 과로 발령난 직장 대리가 아주 마음에 들어. 이번에 입사하신 대리님이 마음에 드시는 군요. 오늘도 회사 회의에서 발표를 하는데 매우 자신감 있던 태도가 보기 좋았어. 매우 자신감 넘치는 사람이군요. 물론이지. 거기다가 맡은 일도 아주 빠르고 정확하게 처리해. 새로 발령난 직원이 마음에 들어서 다행이네요. 오늘 선생님이 엄마랑 왜 갑자기 면담하자고 하지? 무슨 일 있으세요? 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 성적이 크게 떨어져서 그런가 봐. 어떡하지? 성적이 떨어져 선생님께서 부모님과 면담하자고 하셔서 걱정되시는군요. "" "" 열심히 공부해서 좋은 대학 졸업하면 뭐해. 취업이 안 되는데. 좋은 대학 졸업했는데도 취업이 안 돼 힘드시군요. 맞아. 이럴 거면 그냥 친구들처럼 놀러 다닐 걸 그랬나 봐. 열심히 노력하셨을 텐데 상심이 크시겠어요. 답답한 마음을 푸는 방법이 있을까요? 여행 가려고. 취업 문제로 인한 스트레스를 여행을 통해 해결해 보시려고 하는군요. 요즘 코로나로 집에만 있으니 친구들도 못 보고 마음이 우울하고 힘들어. 요즘 친구들이 많이 보고 싶고 우울하시군요. 아무래도 내가 친구들에게 전화를 해서 한 번 만나자고 해야겠어. 친구들을 만나서 마음의 우울함을 덜어내려 하시는군요. "" "" 어떤 애가 나랑 내 친구들 사이를 갈라놓아서 너무 힘들어. 친구들 사이를 갈라놓는 친구 때문에 힘드시겠군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 걔가 날 싫어해서 일부러 그러는 것 같아. 내가 다른 친구들이랑 못 놀게. 어떻게 하면 그 친구가 방해하지 않을 수 있을까요? 다른 친구들에게 솔직하게 말해 봐야겠어. 친구들과 대화를 통해 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 우리 딸이 취업시험에 합격했다고 전화가 왔어. 신이 나서 춤까지 췄다니까? 딸이 취업해서 매우 기쁘셨군요. 특별히 그렇게 기쁜 이유가 있으신가요? 취업 공부하는 딸을 위해 이 년을 도시락을 싸 줬거든. 그 고생을 싹 잊는 것 같아. 딸의 취업을 위해 함께 고생하셔서 더 기쁨이 크시군요. "" "" 직장에서 상사가 나에게만 안 좋은 고과 점수를 줬어. 상사의 고과로 마음이 정말 어지러우시겠어요. 누가 뭐래도 나는 항상 남들보다 열심히 해왔다고 생각했는데 슬프네. 누구라도 그런 상황에 닥친다면 너무나 슬플 거예요. 기운을 내세요. 그냥 이제 고과고 뭐고 그냥 편하게 살까 봐. 이번 상사 밑에선 뭘 해도 안 될 것 같아. 직장문제로 스트레스 받으시겠어요. 현명한 판단하시길 바라요. 반 친구들이 싸우는걸 말리다가 나도 한 대 맞았지 뭐야. 싸움을 말리다가 맞으셨다니 다치진 않았나요? 배를 주먹으로 맞았는데 너무 아파. 부모님께 말씀드리고 병원에 가기가 무서워. 통증을 느끼시는거보면 이후 증상이 심해지실까봐 걱정이되네요.얼릉 병원에 가서 진료를 받아야 할 것 같아요. 그래.얼릉 상황을 설명드리고 병원에 가봐야겠다. 병원가서 치료 잘 받으셨으면 좋겠어요. 따돌림을 당하고 나니 세상에는 악한 사람들만 있는 것 같다는 회의감만 들어. 상심이 크시군요. 정말 세상에는 악한 사람들만 있을까요? 어쩌면 내가 아직 만나지 못한 걸지도 몰라. 나부터 누군가에게 좋은 친구가 되고 싶어. 누군가에게 좋은 친구가 되고 싶다고 생각하시는군요. "" "" 내가 팀장이라고 팀원들이 잘못을 저지를 때마다 책임을 져야 한다는 사실이 조금 억울해. 팀원들의 잘못에도 책임을 져야 한다는 것이 괴로우신가 봐요. 내 말도 듣지 않고 멋대로 하는 팀원은 내가 어떻게 해. 멋대로 하는 팀원을 다루기 힘드시군요. 어떻게 억울함을 조금이나마 해소할 수 있을까요? 아무래도 회식을 한 번 해서 그 팀원이 어떤 생각을 가지고 있는지 알아봐야겠어. 회식 자리를 통해 신경 쓰이는 일이 잘 해결되시기를 바라요. 퇴근하면 아이들이 인사하면서 맞아줬으면 좋겠는데 관심이 없어서 우울해. 아이들이 퇴근하고 돌아와도 관심이 없어서 우울하시군요. 내가 집에 들어와도 반응도 없고 다들 방에서 자기 할 일만 하고 있으니 정말 속상하다. 이 문제를 해결하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아이들한테 내가 정말 속상하다고 얘기하고 인사해 달라고 해야겠어. 친구들과 생일파티를 하면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 대학 친구 한 명한테 필기를 빌려 달라고 하면 절대 보여주지 않아. 섭섭해. 필기를 보여주지 않는 대학 친구한테 서운하신가 봐요. 면접 때문에 그 수업을 못 들었는데 나한테 그렇게 방어적으로 나오니까 기분이 안 좋아. 나한테 방어적으로 나오니까 기분이 안 좋군요. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 보여주지 않는 것은 그 친구의 자유니깐 내가 할 말은 없는 것 같아. 친구를 향한 서운함이 빨리 풀어졌으면 좋겠네요. 이제 나를 괴롭혔던 애들을 피해 등교하지 않아도 돼. 괴롭혔던 친구들을 피해 다니지 않아도 되어서 너무너무 기쁘겠어요. 지금까진 나를 괴롭힌 애들을 피해 다니느라 너무 힘들었어. 피해 다니느라 힘드셨군요. 이젠 날 괴롭히는 애들이 없으니까 피하지 않고 당당하게 다닐 거야. 이제 행복한 학교생활이 되길 바라요. 애들이 자꾸 내 외모에 대해서 인신공격을 해. 심지어 반에서 별 존재감 없던 애도 내가 뚱뚱하다고 모욕을 하는데 충격받았어. 안 좋은 말에 상처를 많이 받으셔서 너무 힘드시겠어요. 이럴 때 기분이 좋아질 방법이 있을까요? 애들이 놀리긴 하지만 난 먹는 걸 정말 좋아해. 음식을 먹어서 스트레스를 풀어야겠어. 맛있는 음식을 먹으면 기분이 나아지시나 보군요. "" "" 은퇴를 일찍 했는데 자식들이 나를 짐이라고 생각하는 거 같아서 상처받았어. 자식들이 사용자님을 짐이라고 생각하는 것 같아서 상처받으셨군요. 은퇴 후에 집에만 있으니까 위축되고 짐스러운 존재라는 생각이 들었어. 지금 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 짐이 되기 싫으니까 새로운 일을 구해야겠어. 새로운 일을 구해서 상황이 나아지길 바라요. 결혼을 강요하시는 부모님 때문에 화가 나. 부모님의 무조건적인 결혼 강요에 화가 나셨군요. 난 결혼은 선택사항일 뿐 꼭 할 필요는 없다고 생각하거든. 결혼이 선택사항이라고 생각하는 나와 다른 부모님의 생각에 힘드시겠어요. 부모님께 아무리 얘기해도 내 의견은 무시하고 듣지도 않아. 부모님이 결혼에 대한 나의 의견은 고려도 해주지 않으니 화가 나시겠어요. 갑자기 신랑이 우리 집 자산이 얼마냐고 묻는 거야? 나도 모르겠다고 대답했더니 너무 한심하게 보는 거야. 신랑이 한심하게 본다고 느끼셨군요. 그런데 나도 이제껏 아등바등 사느라고 힘들었어. 내가 하고 싶은 일은 해보지도 못하고 희생했는데 나를 그렇게 쳐다보니 어이없더라. 희생하며 살아온 삶에 대해 인정받지 못한다는 느낌을 받아 속상하셨군요. "" "" 요즘 신나는 일이 있어. 어떤 신나는 일이 있는지 자세히 들어볼까요? 재정 상황이 좋아져서 만성질환 치료를 계속할 수 있을 것 같아. 재정 상황이 나아져서 치료받는 게 부담이 덜 하실 것 같아요. 이제 금전적인 문제는 해결되었으니 열심히 치료를 받아서 완치 판정을 받아야지. 열심히 치료하셔서 만성질환이 완전히 회복되길 바랄게요. 텔레비전을 보고 있었는데 아내가 리모컨을 가져가서 채널을 바꿔. 너무 짜증나. 아내가 채널을 바꿔 짜증이 나셨군요. 분명 내가 먼저 보고 있었는데 말도 없이 자기 멋대로 채널을 바꾸는 행동이 이해가 안 돼. 어떻게 하는 것이 지금 상황에서 최선일까요? 아내에게 그런 행동은 싫다고 정확하게 말해야겠어. 아내의 병 간호를 해 주려고 하시는군요. 몸이 계속 아파서 그 동안 모아둔 돈을 쓰지 못하고 갈 것 같아 아쉬워. 지금 상황이 많이 애석하시겠어요. 젊을 때 놀지 않고 모아둔 돈이었는데. 지금 당장 어떤 걸 하고 싶으세요? 우선은 몸이 조금 나아지면 바로 여행부터 가볼 생각이야. 몸이 나아져서 즐거운 여행을 하시길 바라요. 죽기 전에 당연히 아들에게 회사를 물려주려고 했는데 정작 본인은 물려받기 싫다고 해. 아들이 회사를 물려받길 바라길 기대했는데 반응이 차가워서 당황스러웠겠네요. 누구보다 회사 내부 사정을 직계가족이 잘 알 것 같아서였는데 싫다고 할 줄은 몰랐어. 혼란스럽겠어요. 그럼 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내 주변에 믿음직스러운 인재들을 차근히 물색해 봐야겠어. 치료 받고 건강한 모습을 되찾으셨으면 좋겠어요. 부모님의 강요로 내가 원하지 않은 과를 선택하게 됐어. 학교 가기가 싫어. 원하지 않은 과를 선택하셨군요. 학교 가기 싫어하겠어요. 휴학을 하고 싶은데 고민이야. 휴학을 하고 싶은데 고민이시군요. 그래도 일단 다녀보고 결정해야겠어. 교육을 통해서 자신감이 많이 생기면 좋겠네요. 내가 힘들 때 옆에서 날 잡아 준 동기 덕에 성공을 했는데 너무 기뻐. 좋은 동기 분 덕에 성공을 했다니 정말 기쁘겠어요. 응. 내가 힘들 때 옆에서 위로해 주고 같이 있어 주던 아주 고마운 동기라서 너무 고맙고 기뻐. 좋은 동기 분이 계시다니 정말 기쁘겠어요. 현재의 좋은 감정을 나눌 수 있는 방법이 있을까요? 음. 동기한테 정말 고맙고 행복하다고 말해 봐야겠어. 동기 분과의 대화로 쭉 행복했으면 좋겠네요. 이제는 건강 생각해서 시골에서 아내와 작은집에서 텃밭을 일구며 생활하려고 해. 이제부터 텃밭을 가꾸며 시골에서 생활할 예정이시군요. 텃밭에는 어떤 것을 아내에게 기르는 게 도움이 될까? 텃밭에서 기를 식물을 고민 중이시군요. 어떤 것을 기르는 것이 좋을까요? 아내가 항상 깻잎을 싸 먹으니까 깻잎을 구해서 잘 키워봐야겠어. 깻잎을 텃밭에 심어서 무럭무럭 잘 자라났으면 좋겠어요. 나 혼자만 새로운 직장에 적응을 못하는 것 같아 힘드네. 새 직장에서 적응하느라 고생이 많으시군요. 응. 입사한지 얼마 안됐지만 나만 더딘 것 같아서 눈치 보이고 외로워. 조금 더 시간을 갖고 현재 직장에 적응을 하기 위해 시도해볼 수 있는 일은 어떤 것들이 있을까요? 비슷한 시기에 입사한 동기들은 어떻게 하고 있는지 물어봐야겠어. 동기 분들과 함께 힘내서 새로운 직장에 잘 적응할 수 있었으면 좋겠어요. 나는 출산을 앞두고 있어. 무섭기는 하지만 정말 감사한 일이겠지. 감사한 일이지만 출산 전 마음이 복잡한 부분도 있으신가 봐요. 응. 정말 좋긴 한데. 앞으로 잘 키울 수 있을까 걱정도 돼. 그래도 지금은 감사한 기분이 제일 커. 현실적인 고민도 생각나고 복합적인 느낌인 것 같아요. 어려운 일도 있겠지만 진심으로 축하드려요. "" "" 결혼했던 여동생이 본가로 들어온다고 하는 데 마음이 안 좋다. 왜 다시 본가로 들어오시는 건가요? 남편이 외도한 모양인데 집도 자기명의라며 나가라고 했대. 내 일처럼 가슴 아파. 남편이 잘못한 상황인데도 억울하게 되었군요. 응 진짜 파렴치한 놈이야. 이혼 소송으로 위자료라도 잘 받아내야 할 텐데. 네. 꼭 고민이 해결되셨으면 좋겠어요. 버스를 타고 오는데 옆자리에 앉은 사람이 계속 기침을 하더라. 코로나 감염자인데 나한테 옮긴 건 아닐까? 전염병 감염에 대한 두려움으로 무척 초조하시군요. 요즘은 어디서 어떻게 감염될지 알 수 없으니까. 기침하는 사람만 봐도 코로나 확진자 아닌가 싶어서 바짝 긴장하게 돼. 어디서 어떻게 감염될지 몰라 기침하는 사람만 봐도 긴장과 불안을 느끼시는 거군요. "" "" 오늘 아침은 기분도 마음도 좋아. 기분도 마음도 좋으시군요. 산책하러 나갈까 해. 산책할 계획이시군요. 산책하면 건강해지는 기분이 들거든. 산책을 하면 건강해지는 기분이 들어 기분이 매우 좋으시군요. 어제 친구들 이야기를 듣고 깜짝 놀랐지 뭐야. 무슨 이야기였는데요? 다들 주식투자로 노후준비를 꽤 했더라고. 그동안 말을 안 해서 몰랐는데 친한 친구들끼리 정보 공유를 하면서. 그런 일이 있으셨군요. 어떤 기분이 드셨나요? 서운하기도 하고 자기들끼리 그런 이야기를 하는데 혼자 외톨이가 된 것 같더라고. 외로운 기분이 드셨군요. 그럴 때는 어떤 걸 하는 게 도움이 될까요? 고양이 알레르기가 있지만 친구의 부탁으로 고양이를 봐주고 있어. 고양이 알레르기가 있음에도 친구의 부탁으로 고양이를 봐주고 있군요. 매우 힘드시겠어요. 알레르기가 있어 불안한 상태인데 어떻게 해야 할지 고민이야. 고민되시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구에게 고양이 알레르기에 대해 솔직히 말을 하는 것이 좋을 것 같아. 친구에게 고양이 알레르기에 대해 솔직히 이야기하려 하시는군요. 어렵게 취업했지만 전공과 관련 없는 업무에 지쳐. 어렵게 취업했지만 업무에 지치시는군요. 전공 관련 회사지만 지금 하는 업무는 너무 잡일 같아 속상해. 스스로 하는 업무에 대해 회의감이 드시나 보네요. "" "" 오늘 비가 내렸는데 남편이 날 데리러 왔어. 비 오는 날 남편분께서 데리러 와 주셨군요? 정말 부럽습니다. 눈 오는 날에는 미끄러질 수 있다고 데리러 오고 날씨가 좋으면 기분이 좋아서 데리러 왔다고 해. 남편분께서 많이 아끼고 사랑해주시나 봐요. 두 분의 사이 좋은 모습을 보니 정말 보기 좋아요. "" "" 지금의 건강이면 백세까지도 끄떡없을 거야. 역시 건강이 최고죠. 건강을 잘 챙기신 게 대단하다 느껴져요. 그래도 나이는 못 속이는 법이지. 나이가 들어갈수록 가벼운 운동을 하는 건 어떨까요? 마침 가볍게 관절에 무리는 안가는 운동을 찾고 있던 셈이었어. 간단한 실내 스포츠를 시작해봐야지. 가볍게 운동을 하려고 하시는군요. 늙은 사람은 능력이 없다면서 무조건 대놓고 멸시하고 싫어하는데 그건 잘못된 거야. 답답해. 늙었다고 무시하고 멸시하는 시선에 화가 많이 나셨군요. 나는 나이가 들수록 오히려 에너지와 아이디어가 많아진다고 생각해. 지혜가 생기는 거지. 어떻게 하면 늙어서 멸시당하는 상황을 변화시킬 수 있을까요? 열심히 근육운동을 해서 대회에 출전할 거야. 모든 것이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 술을 이제 끊어야겠다. 술을 끊고 싶으시군요. 응. 오늘에서야 알았어. 내가 먹었던 술이 내 몸을 망가트리고 있었어. 술이 몸에 좋지 않다고 생각하시는군요. "" "" 오늘 친구에게 화나는 일이 있었는데 내가 화내면 나를 이상하게 볼까 봐 얘기를 못 하겠어. 상대방이 이상하게 볼까 봐 얘기도 못 하고 답답하셨겠어요. 응. 나한테 오해하고 있는 것 같은데 너무 답답해. 이런 상황에서는 어떻게 해야 다시 관계를 회복할 수 있을까요? 오해를 풀어야 하니 다시 차근차근 대화를 해봐야겠어. 대화를 통해 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 내게 괴롭힘 당하면서 나쁜 길로 빠지지 않도록 노력하는 친구에게 미안한 감정이 들었어. 저 같아도 많이 미안했을 거예요. 그 친구가 나쁜 길로 빠지지 않으려고 안간힘을 쓰는 것이 눈에 보여. 정말 미안하다면 그 친구를 위해 할 수 있는 것을 하며 도와주는 것이 좋지 않을까요? 그래야겠어. 그 친구가 나쁜 길로 빠지지 않도록 내가 옆에서 도와줘야겠어. 잘 생각하셨어요. 육십 대가 되니 일자리가 거의 없어서 자괴감이 드네. 일자리 때문에 많이 불안하시겠어요. 나이가 있으니 맞는 일자리를 찾기가 쉽지 않네. 앞으로 어떻게 해 보는 게 좋을까요? 한 번 직접 가게를 차려서 운영해보는 것도 생각해 봐야겠어. 잘 계획하셔서 재정 문제가 해결되길 바랄게요. 지난 검진 때에는 아무런 병도 없었는데 올해는 간경변증 판정을 내리는 지 이해할 수 없어. 갑작스러운 병명에 많이 당황하였겠어요. 내가 왜 간경변증이라는 병에 걸렸지? 왜 내가 간경변증에 걸렸는지 궁금하시군요. 생활 습관을 고쳐가면서 간경변증 치료를 위해 힘써야겠어. 병을 낫기위해 생활습관을 바꾸실 생각이시군요. 요즘 남편이 달라진 것 같아. 남편 때문에 고민이신가 보네요. 어떤 문제일까요? 나랑 말도 별로 안 하려고 하고 툭 하면 짜증이고 그래. 평소와는 다른 모습이라 무척 당황스럽고 속상하시겠어요. "" "" 아직도 할 일을 다 못했어. 이제 퇴근시간이 다가오는데 다 할 수 있을지 걱정이야. 일이 많이 남아 걱정이겠어요. 퇴근 전에 꼭 다 끝내야 하는데 이제 겨우 반 했어. 두 시간밖에 안 남았는데. 두 시간 안에 일을 끝내려면 어떻게 해야 좋을까요? 대리님한테 말씀 드리고 혹시 도와줄 사람이 없는지 찾아봐야겠어. 도와줄 사람이 나타나면 좋겠어요. 아내의 외도 이후 우리는 더 이상 아무런 대화를 하지 않아. 나는 너무 외로워. 아내와 사이가 멀어지는 것 같아 많이 외로우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내에 대한 배신감에 대해 솔직히 말한 이후로 나와 전혀 말을 안 해. 어떻게 하면 지금의 상황을 좋게 변화시킬 수 있을까요? 오늘은 아내에게 내가 먼저 말을 걸어봐야겠어. 자기 관리를 통해 상황이 나아지셨으면 좋겠어요. 난 솔직히 결혼을 꼭 해야 하는 건지 모르겠어. 결혼에 대해 회의적이시군요. 결혼에 회의적으로 생각하게 된 이유가 있는지 여쭈어봐도 될까요? 주변에 결혼하고 잘 사는 사람이 거의 없는 것 같아. 친한 언니도 남편이 바람이 나서 결국 이혼했어. 안 좋은 사례들을 많이 봐서 결혼에 회의적으로 되셨군요. "" "" 막내딸이 입원해서 간병을 해줘야 해. 그래서 당혹스러워. 막내딸 간병을 해줘야 해서 당혹스러우시군요. 간병을 하기에는 무리가 있어. 간병을 하기 힘드시군요. 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 다른 자식들한테 간병인을 쓰자고 얘기해야겠어. 간병인에 대한 자식분들과의 얘기가 잘 되면 좋겠어요. 직장에서 고객 응대 업무를 하고 있는데 고객이 나를 스트레스받게 해. 힘드시겠어요. 고객의 어떤 행동에서 스트레스를 받았나요? 고객이 결정을 자꾸 미루어서 일이 마무리되지 않고 기다리는 시간이 길어져서 업무 효율성도 떨어져. 고객이 결정을 미루어서 스트레스를 받았군요. 긍정적으로 생각하면 스트레스받지 않을 수 있을 것 같아. 스트레스를 받지 않기 위해 긍정적인 생각을 해 보려고 하시는군요. 요즈음 코로나일구 때문에 겁이 나고 외롭고 힘들어. 코로나일구 때문에 많이 힘드시군요. 이야기할 친구는 있으신지요? 친구가 있는데 코로나일구 때문에 만나지 못해서 외로워. 친구분과 만나지 못해 더 힘드시겠어요. "" "" 올해로 입사 이십 년이 되었는데 회사에서 이도 저도 아닌 위치에 놓인 것 같아 우울해. 마음이 우울하시군요. 더 슬픈 건 나보다 사 년이나 늦게 들어온 신대리는 이번에 또 승진했다고 연락하더라고. 우울한 감정에서 벗어나기 위한 방법으로는 어떤 것이 있을까요? 모르겠어. 내 마음을 이해해 줄 사람도 없을 것 같아. 지금의 감정을 나눌만한 사람이 주위에 있었으면 좋겠어요. 엄마는 남들한테 누나 얘기는 실컷 하면서 내 얘기는 하나도 안 해. 본인 얘기는 안 해서 많이 속상하시겠어요. 누나만 좋아하고 나는 신경도 안 쓰는 것 같아. 엄마가 누나가 좋아하는 것 같아서 속상하시군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내 서운한 점을 엄마와 얘기해봐야겠어. 엄마와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 이번에 산악 동호회에 들어갔는데 굉장히 좋은 사람들인 거 같아. 산악 동호회 회원들이 마음에 드셨군요? 나이대도 나랑 유사하게 노인들로 구성되어 있어서 오히려 더 편한 거 같아. 산악 동호회 사람들과 연령대가 비슷해서 편하시겠어요. 게다가 분위기도 가족같은 분위기라 무지 편해. 괜찮은 분위기 인 거 같아요. 회사 채용시험이 있었어. 꼭 일하고 싶은 분야인데 한 명만 뽑았어. 일하고 싶은 분야 채용시험이 있었군요. 합격자가 나왔나요? 내 친구가 합격했어. 내가 얼마나 원했는지 알면서 왜 그 분야에 지원했는지 모르겠어. 당신을 잘 아는 친구가 그런 행동을 해서 마음이 몹시 안 좋은 상태 군요. "" "" 새로운 반에서 적응을 잘 못 하겠어. 나만 혼자가 된 거 같아서 외로워. 새로운 반에서 적응을 못 하셨군요. 너무 외롭겠어요. 나도 새로운 친구들을 사귀고 잘 지내고 싶어서 방법을 찾고 있어. 새로운 친구들에게 다가가려 하시는군요. 어떻게 다가가야 할까요? 점심시간에 밥을 같이 먹을 친구들부터 만들어야 할 것 같아. 먼저 가서 같이 밥 먹자고 해야겠어. 같이 밥을 먹자고 말하면 어떻게 상황이 달라질까요? 오늘 회사에서 잘못을 지적당했어. 근데 난 이해할 수가 없어. 내가 옳은 것 같아. 회사에서 받은 지적이 이해되지 않아 혼란스러우신가 보군요. 맞아. 내가 해석하기로는 맞는 건데 왜 김 부장은 아니라고 하는 걸까? 바르다고 생각되는 일을 틀렸다고 하니 이해가 안 되시는군요. 어떻게 하면 이 문제를 해소할 수 있을까요? "" "" 회사에서 아주 짜증 나 죽겠어. 직장에서 매우 힘드시군요. 이랬다저랬다 아주 정신없어 죽겠어. 항상 어수선한 분위기야. 사무실이 정리가 안 되나 봐요. "" "" 나이를 먹어서 그런지 요즘 오른팔이 아프고 힘이 잘 안 들어가. 건강에 이상이 생겨서 힘드신가 보네요. 오른팔 아픈 것에 대해 대처를 해 보셨나요? 병원에도 몇 번이나 가 보고 처방을 받아도 도통 좋아지질 않네. 여러 가지 방법을 써 보셔도 나아지질 않아 많이 불편하시겠어요. "" "" 용기를 내서 성적 지향성에 대해 이야기 하자 모두가 나를 비난했어. 성적 지향성에 대해 이야기 하자 모두가 비난해서 화나셨겠어요. 성적 지향성에 대해 다른 점을 인정해 줬으면 좋겠는데 어떻게 해야 할지 고민이야. 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 사람은 모두 다를 수 있기 때문에 인정해 줄 수 있도록 사람들과 대화로 풀어가는 것이 좋을 것 같아. 사람들과 원활히 대화하려면 어떻게 준비하는게 좋을까요? 요즘 우리 아빠와 엄마가 서로 대화를 안 해. 답답하고 혼란스러워. 부모님 두 분이 대화가 없다니 무척 걱정되고 혼란스럽겠네요. 아무래도 두 분 사이에 무슨 안 좋은 일이 생긴 거야. 어떻게 해야할까? 안 좋은 일이 생겼다고 생각이 드시는군요. 어떤 일이 있다고 생각하시나요? 돈 때문에 싸운 게 아닐까 싶어. 돈 가지고 싸웠다는 생각이 드시는군요. 오늘은 회사 외부에 업무를 잠깐 보러 갔다가 일 처리가 늘어져서 바로 집으로 퇴근했어. 외부 업무를 하다 곧장 집으로 퇴근하셨군요. 지금은 기분은 좋은데 내일 다시 회사에 들고 가야 할 짐이 많아 벌써 걱정이야. 내일 회사에 들고 갈 짐이 많아 걱정이시군요. 까먹지않고 잘 챙기시면 좋겠어요. 내일은 큰맘 먹고 택시로 출근해야겠어. 택시로 출근하셔서 잘 해결되길 바라요. 항상 나를 챙겼던 막내딸이 교통사고를 당해서 생명이 위독하다고 하는데 걱정이 돼 죽겠어. 아끼시던 막내 따님이 교통사고로 위독하시다니 걱정이 크시겠어요. 꼭 살아야 할 텐데 눈물 흘리는 것 말고는 아무것도 할 것이 없네. 지금으로서는 우는 거밖에 할 수 있는 것이 없어서 답답하시겠어요. 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 지금까지 나를 극진히 챙긴 착한 딸인데 내가 옆에서 보살펴서 꼭 회복시키고 말거야. 딸을 열심히 보살필 생각이시군요. 전에 다니던 회사에 다시 입사했어. 근무 환경이나 동료들이 친숙해서 기분이 좋네. 전에 다니던 회사라서 친숙한 게 기분이 좋으시군요. 전에 있던 팀장이 나가고 내가 그 자리를 채우다 보니 그래도 조금은 부담이 되네. 어떻게 하면 부담을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 함께 일한 적이 있는 팀원들이지만 더 많은 대화를 통해 팀을 이끌어야겠어. 팀원들과 대화를 통해 팀을 잘 이끌어 나가기를 바라요. 요즘 엄마 잔소리가 너무 듣기 싫어. 잔소리를 들었을 때 어떤 감정이 들었나요? 하려고 했던 일인데 재촉하면 너무 짜증이 나. 알아서 할 일을 어머니께서 재촉하셔서 기분이 상하셨군요. 그래서 잔소리를 피하려고 방에 틀어박혀 있어. 아주 답답하고 속상하시겠어요. 어떻게 하면 어머니가 잔소리를 줄일 수 있을 것 같으세요? 걔들은 자꾸 나한테 돈을 요구해. 돈을 안 주면 놀아주지 않아서 화가 나. 돈을 줘야 놀아준다고 해서 화가 나시겠어요. 결국 돈 때문에 나랑 놀아준다는 거잖아. 어떻게 하는 게 좋을까요? 돈은 조금 들어가겠지만 요양보호사를 알아봐야겠어. 필요한 도움을 꼭 받을 수 있었으면 좋겠어요. 불륜은 남편이 저질렀는데 증거가 없어서 위자료를 받을 수 없다니 억울해. 증거가 부족해서 위자료를 못 받다니 억울하시겠어요. 돈이 필요한 게 아니라 남편의 잘못된 행동에 책임을 물도록 하려고 위자료를 말한 건데. 이런 경우에는 어떻게 하면 억울한 감정이 덜어질까요? 전문 변호사를 구해서라도 반드시 받아내야겠어. 전문변호사를 통해서 잘 해결되길 바랄게요. 나도 이제 슬슬 은퇴 준비를 해야 할 것 같아. 그런 생각하게 되신 계기라도 있으세요? 모아 둔 돈도 없는데 늙어서 어떻게 살아야 하나 생각하니까 막막하더라고. 그러시군요. 특별히 생각해 두신 방법은 있으세요? 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어. 많이 혼란스러우신가 보군요. 지금은 몸조리를 잘해야 하는 시기인데 집중이 안 되네. 어떤 일 때문에 그러세요? 자세히 말씀해주시겠어요? 조리원을 예약해두었는데 코로나 일구 감염자가 생겨서 폐쇄한대. 그래서 다른 조리원이나 병원을 찾고 있어. 안정을 취해야 할 시기인데 여러모로 챙겨야 할 일들이 많아지셨네요. "" "" 돈을 벌어야 하는데 만성질환 때문에 일 구하기가 어려워서 스트레스받아. 만성질환 때문에 일 구하기가 어려우시군요. 스트레스받으시겠어요. 일자리를 어떻게 구해야 할지 모르겠어. 일자리를 마련할 방법을 고민하시는군요. 이럴 때 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 일단 일자리 구하는 것을 도와줄 수 있는 사람을 찾아 봐야겠어. 도와줄 수 있는 사람을 찾아서 잘 해결됐으면 좋겠어요. 은퇴하고 나니까 세상이 나를 찾지를 않네. 혼자 남겨진 기분이야. 혼자 남겨진 기분이라 쓸쓸하시군요. 이제 나는 무엇을 하면서 살아야 할지 모르겠어. 지금 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 아내랑 이 고민을 같이 얘기해봐야겠어. 이 고민을 아내와 같이 나눠 보려고 생각하고 계시는군요. 딸이 취업 스트레스 때문에 방에서 나오질 않아. 딸이 취업 스트레스를 받는군요. 슬프시겠어요. 어떻게 해야 딸의 기분을 좋아지게 할지 고민이야. 어떤 방법으로 딸의 기분을 좋게 만들 수 있을까요? 오랜만에 놀러 가는 게 좋을 것 같아. 원하시는 대로 이뤄져서 상황이 호전되길 바랄게요! 아까 얘기한 펀드를 확인하니 작전 세력이 들어온 것 같아 작전 세력 때문에 펀드가 하락했다고 생각하시는군요. 추측이긴 하지만 맞는 거 같아. 그렇게 느끼셨다니 허무하시겠어요. "" "" 오늘 생활기록부를 봤는데 감동했어. 생활기록부를 보고 감동 받으셨군요. 특히 어떤 점이 감동적이었나요? 감사하게도 담임선생님이 나에 대해서 꼼꼼하게 적어 주셨더라고. 담임 선생님이 생활기록부에 자신에 대해 꼼꼼하게 적은 것을 보고 감사하시는군요. "" "" 오늘도 어김없이 날 구박하는 남편이 미워서 지나가면서 발을 밟았어. 일부러 발을 밟을 정도로 구박하는 남편이 미웠군요. 노년기엔 스트레스 없이 건강하고 싶은데 남의 일처럼 멀게만 느껴져. 어떻게 하면 스트레스 없이 건강하게 살 수 있을까요? 동네 사회복지사에게 속 시원히 털어놓을까 봐. 사회복지사와의 대화로 마음이 좀 풀렸으면 좋겠어요. 나는 은퇴 후에 돈이 없어 구질구질하게 사는 것을 생각만 해도 구역질이 나. 금전적으로 여유 없는 삶을 살아야 하는 것에 힘든 감정을 느끼시는군요. 응. 누군가에게 손을 벌리는 일은 생각만 해도 싫어. 도움을 받아야 하는 상황이 생길까 봐 걱정되고 싫은 감정이시군요. "" "" 이번 주에 팀에 바쁜 일이 많은데 휴가를 내야 할 것 같아. 눈치가 보이네. 바쁜 업무량으로 휴가에 대한 결정을 못 내리셨군요. 업무를 다른 사람이 해야 하는데 안 좋아할 것 같아. 그래서 어떻게 말을 해야 할지 모르겠어. 업무를 다른 사람이 해야 하는데 안 좋아할 거 같아서 고민이시군요. "" "" 사람들이랑 지내기도 힘들고 몸도 아픈데 더 살아서 뭐 하나 싶네. 많이 힘든 일이 있나요? 그냥 요즘 마음이 우울하기도 하고 사람들하고 지내기가 어렵네. 몸도 마음도 다 힘든가 보네요. 편히 쉬세요. "" "" 엄마가 샤워하는데 화장실을 들어가 버렸어. 많이 놀라시고 당황하셨겠어요. 많이 놀랐어. 엄마에게 뭐라고 말씀드려야 할지 모르겠어. 가만히 있으면 상황은 더 안 좋아지지 않을까요? 엄마에게 이야기해서 풀어야겠어. 엄마와 대화를 통해 잘 해결하실 수 있을 거예요. 내 동생은 아직도 취업을 못 하고 있어. 보고 있으면 한심해. 동생이 제 할 일을 못 하는 것 같아 한심하다고 느끼시는군요. 노력을 안 하는 거 같단 말이지. 힘내라고 밥이라도 사줄까. 그것도 정말 좋은 생각인 거 같아요. 같이 치킨이나 먹으러 가자고 해야겠어. 맛있는 식사하고 오시길 바라요. 할머니는 내 마음도 모르고 계속 싫은 소리만 하시니까 힘들어. 할머니가 내 마음을 잘 몰라주셔서 속상하시군요. 솔직히 말하고 싶은데 할머니가 상처 받을까 봐 걱정돼. 할머니가 상처받지 않고 말할 방법 없을까요? 말하지 않으면 할머니에게 화만 내게 될 것 같아. 솔직히 말하는 게 낫겠어. 할머니와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 남편과 함께할 수 있는 운동이 있을까 해. 생각해 두신 운동 있으신가요? 나가긴 귀찮아서 집에서 운동할까 하는 데 뭐가 좋을까? 집에서 하는 운동 정보는 좀 찾아보셨어요? 유튜브로 요가 채널을 구독해 볼까? 좋은 생각이세요. 내신 성적이 완전 망했어. 엄마에게 너무 미안해. 성적이 좋게 나오지 않아 어머니에게 미안한 마음을 가지고 계시군요. 분명 엄마가 날 창피해 할 거야. 이 상황을 헤쳐 나갈 좋은 방법은 없을까요? 엄마에게 사과하고 다음부턴 열심히 하겠다고 말해야겠어. 진정 어린 사과로 이 상황을 원만히 해결하길 바라요. 자식 키워도 소용없다더니 옛말이 딱 맞아. 요즘은 내 말은 통 들으려고 안 한다니까? 자녀분께 주로 어떤 이야기를 하시나요? 아무리 장가가라고 해도 말을 듣지 않네. 아드님이 아직 결혼을 안 하셨군요. 빨리 결혼하기를 바라고 계시고요. 당연하지. 늦기 전에 아이를 낳아야 가정이 안정되는데 요즘 젊은이들은 생각이 달라. 아드님과 결혼에 대한 생각의 차이가 있으시군요. 아내가 아이들에게 공부를 못하는 이유가 나를 닮아서 머리가 나빠서라고 말하는 게 기분 나빠. 기분이 많이 나쁘셨을 것 같아요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이번에 학교에서 꼴찌 두 번째 성적표를 가져왔는데 글쎄 나 때문이라고 하는 거야. 기분 많이 속상하셨겠어요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 그냥 무시하려고 하는데 속상하네. 마음이 아주 속상하셨겠어요. 얼른 좋아졌으면 좋겠어요. 내 재정 상태를 믿고있어. 나의 재정 상황에 대한 신뢰가 있으시군요. 꾸준히 저축해왔어. 꾸준한 저축으로 돈을 모아왔기 때문에 재정에 대한 신뢰가 있으신거군요. 응. 꽤 모였더라고. 많이 모인 저축 금액에 뿌듯하시겠어요. 남자친구한테 드디어 프러포즈를 받았어! 프러포즈를 받으셨군요. 드디어 받아서 너무 기뻐! 프러포즈를 받아서 기쁘시군요. 얼른 결혼식장을 알아봐야겠어. 결혼식장을 알아볼 계획이시군요. 펀드 투자를 하고 관리에 소홀히 해서 노후자금을 다 날렸어. 노후자금을 다 날리셨군요. 많이 속상하시겠어요. 이제 펀드 투자를 그만할지 말지 고민이야. 그만할지 말지 고민이시군요. 어떻게 하실 건가요? 펀드에는 그만두는 게 좋을 거 같아. 무슨 일이든 잘 해결되길 바랄게요. 왜 나는 시력이 안 좋아서 어렸을 때부터 고생했을까? 시력이 어렸을 적부터 안 좋으셨나요? 응. 나는 시력이 안 좋아서 장애인등급을 받았어. 시력 때문에 오래 고생하시고 장애인 등급을 받으셨군요. "" "" 수지는 성격이 특이하지만 내게 관심 많이 가져줘서 좋아. 수지가 좋은 사람인가 봐요. 수지는 좋은 사람이고 계속 내게 관심 가져줬음 좋겠어. 계속 그럴 수 있을까요? 나도 수지에게 관심을 가지고 대화할 거야. 어떤 이유로 수지에게 관심갖고 지속적으로 대화하려고 하시나요? 최 사장이 나한테 사기 치려 했던 게 틀림없어. 내가 가진 돈이 불안해. 돈 때문에 당한 배신으로 불안함을 느끼시는 군요. 맞아. 최 사장에게 화가 나서 그에 대해 나쁜 소문을 잔뜩 퍼트려야겠어. 화가 많이 나셨군요. 그것이 가장 좋은 방법일까요? 모르겠어. 하지만 내가 그런 짓을 하면 나도 똑같은 사람이 되는 것이겠지. 그런 짓을 하면 똑같은 사람이 된다고 생각하시는군요. 다리가 아픈 아내에게 줄 지팡이를 깎고 있는 지금 이 순간이 소중해. 아내를 위한 선물을 준비하는 시간을 소중하게 생각하시는군요. 선물을 받고 기뻐하는 아내를 떠올리면 내가 더 행복해. 아내를 더 행복하게 해주고 싶어. 아내를 더 행복하게 해주기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 아내와 같이 있는 시간을 늘리고 아내와 더 많은 대화를 하고 싶어. 아내와 같이 있는 시간을 늘리고 대화를 더 많이 하려 하시는군요. 이번에 건강 검진받았는데 결과가 어떻게 나올지 걱정이야. 건강이 걱정되는 부분이 있나 보네요? 자세히 얘기할 수는 없지만 걱정되는 부분이 있어서 건강 검진 결과가 불안해. 걱정되는 부분이 있어서 검진 결과를 기다리면서 더 불안함이 크신 거군요. "" "" 새로 맡은 업무가 익숙하지 않아서 내가 실수했는데 과장님까지 부장님께 야단맞았어. 마음이 편치 않으시겠네요. 박 과장님께 너무 죄송스러워. 나 때문에 다른 사람에게까지 피해를 줘 죄책감을 느끼고 계시는군요. "" "" 사십 대 후반이 되니 감정 기복이 심하고 작은 일에도 너무 우울해지는 것 같아. 사십 대 후반에 찾아온 우울로 인해 힘든 시간을 보내고 계시네요. 가족들이 걱정하는 것 같아 미안하고 속상해. 가족분들께 미안한 마음과 걱정을 끼친 것이 아주 속상하시군요. 갱년기를 빨리 극복해서 예전처럼 화목하게 지내고 싶어. 가족들을 위해 갱년기가 빨리 극복되길 바라시는군요. 자식들에게 아무런 귀감이 되지 못한 삶일까 봐 우울하기도 하고 늘 성찰하게 돼. 자식들에게 귀감이 되지 못할까 우울하셨군요. 성찰은 좋지만 이런 생각이 들 때마다 매번 자격지심에 우울해지니 힘들어. 자격지심을 덜 느끼기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 영감에게 고민 상담을 받으면 항상 내게 자신감을 심어줘. 영감과 얘기를 나눠봐야겠어. 할아버님과의 대화를 통해 자신감을 되찾을 수 있으면 좋겠어요. 나 이제 어쩌지. 부모님이 다 알아버렸어. 부모님이 알아버렸군요. 무슨 일 있나요? 학교에서 따돌림을 당하는데 부모님이 그 사실을 알아버렸어. 어떻게 해야 할까? 부모님이 따돌림을 당하고 있다는 사실을 알게 되어 안절부절못한 마음이군요. "" "" 갑자기 살이 찌고 예민해지는 게 요즘 컨디션이 말이 아니야. 요즘 컨디션이 많이 안 좋으신 건가요? 조그만 일에도 화가 나고 스트레스를 먹을 걸로 풀게 돼. 혹시 건강검진은 해보셨나요? 해봤는데 몸에 특별한 이상은 없는데 마음이 초조하고 심리적으로 불안정한 것 같다고 그러더라고. 심리적인 문제로 컨디션이 좋지 않으시군요. 내 애인을 보고 비웃은 친구에게 애인이 생기면 똑같이 반응할 거야. 친구가 애인을 보고 비웃었군요. 분노하셨겠어요. 내 애인이 뭐가 부족해서 비웃는 거지? 어떻게 하면 잘 해결 될까요? 왜 비웃었는지 물어봐야겠어. 이유를 들으면 문제 해결에 도움이 될 것이라 생각하시는 군요. 친구 뇌경색으로 오랫동안 입원을 했었는데 건강하게 퇴원하게 돼서 참 다행이야. 완쾌하셨다니 그분께도 다행이고 당신도 기쁘시겠어요. 나야 당연히 좋지. 친구가 새로 한 명 더 생긴 것만 같아. 두 분 다 오래오래 건강하게 사셔야 할 텐데 같이 할 만한 게 뭐가 있을까요? 다음 달부터 같이 등산을 다니기로 했네. 두 분 다 등산이 건강에 도움이 되셨으면 좋겠네요. 음식점에서 간을 조금만 해달라고했는데 간을 세게 해 와서 종업원에게 화를 냈어. 음식점에서 간을 조금 해달라고했는데 간을 세게 해 와서 종업원에게 화가 나셨군요. 고혈압이라고 몇 번이나 말했어. 손님 말을 무시하다니 아주 괘씸해. 무시당한 기분이 들어 괘씸하셨군요. 그 기분에서 벗어나려면 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 아내랑 산책하면 기분 전환해야겠어. 앞으로 비슷한 상황이 일어나면 어떻게 하는 게 좋을까요? 교통사고로 큰아들이 먼저 하늘나라로 갔어. 아들을 잃은 충격이 크시군요. 아들이 회사 합격하고 축하 파티하러 집에 오는 길에 사고를 당했어. 기쁜 날이었는데 힘들었겠어요. 아들이 좋아하는 음식 가득 해놨는데 이젠 그 음식들은 먹을 수가 없어. 아들이 좋아하는 음식을 보면 눈물이 멈추지 않으시군요. 아들과 즐거웠던 지난 일들은 어떤 것들이 있나요? 나는 가끔 음주운전으로 사망사고를 낸 기사를 보면 몹시 화가 나곤 해. 네 참으로 안타까운 일이지요. 피해자나 그 가족들 생각하면 가해자에게 큰 벌을 주고 싶어. 근데 내가 할 수 있는 일이 국민청원 게시판에 동의하는 것밖에 없어서 안타까워. 네. 그렇게 목소리를 내주시는 용기에 박수를 보내드립니다. "" "" 공부를 열심히 했는데 선생님께 성적이 왜 이모양이냐고 핀잔을 들어서 속상해. 선생님께 핀잔을 들어서 속상하시군요. 나는 분명히 열심히 했는데 선생님께 혼났어. 나도 내가 왜 이러는지 모르겠어. 지금의 상황을 벗어날 수 있을 방법이 있을까요? 앞으로 혼나지 않으려면 지금보다 더 노력해야겠어. 지금보다 더 노력해서 공부하기로 하시는군요. 오늘 친구들과 한 게임에서 져서 벌칙으로 청소를 하게 됐지 뭐야. 게임에 져서 청소를 하게돼서 기분이 좋지 않으신가 봐요. 응. 게임이야 재밌게 했지만 혼자 청소하려니 엄청 억울하네. 억울하겠지만 막상 청소 하다보면 게임에 진 것을 금방 잊어버릴 수 있지 않을까요? 그래. 별수 없으니 기분 좋게 청소 해봐야겠다. 네. 좋은 마음으로 하면 청소를 금방 끝낼 수 있을 거예요. 정신 없이 취업 준비를 해야 할 졸업 후인데 부모님의 지원 덕에 마음이 편하다! 쫓기듯 취업하는 바쁜 시기에 여유가 생겨서 다행이에요! 응. 부모님 덕분에 바쁘게 준비하지 않아도 돼서 한결 부담을 덜었어. 부모님 덕분에 한결 부담이 줄어드셨군요. 응. 시간이 많으니까 우선 토익 점수를 더 올려볼까 해. 남은 여행도 즐거운 일들만 가득하길 바랄게요. 직장에서 온몸에 문신이 그려진 직원이 있어. 먼저 다가가기가 쉽지 않아. 문신이 있어 다가가기 어려우시군요. 다가가기 위한 방법이 있을까요? 다양성을 존중해서 내가 이해하는 것이 좋을 것 같아. 마음은 순수한 직원이거든. 다양함을 존중해서 이해하려고 하는군요. "" "" 내 밑에 있는 직원은 일을 시키면 함흥차사야. 직원분의 일속 도가 불만이시군요. 속도가 아주 느린가요? 업무에 집중을 안 하는 것 같아. 그러니 일이 느리지. 업무에 집중을 안 하는군요. 마음을 전달해 보셨어요? 회의를 한번 해서 다그쳐야 할 것 같아. 회의를 통해 전달하고자 하시는군요. 노후대비로 은행에 갔는데 금융상품이 마음에 들지 않아. 금융상품이 마음에 들지 않으셨군요. 얼른 노후준비를 시작해야 하는데 걱정이야. 걱정을 덜어 줄 방법은 뭐가 있을까요? 노후준비를 시작한 친구에게 고민 상담을 해봐야겠어. 친구와의 상담으로 걱정이 없어졌으면 좋겠어요. 남편 앞에서 처음으로 방귀를 뀌어서 너무 민망해. 남편분에게 처음으로 보이는 모습이라 당황하셨군요. 냄새가 나지는 않았는데 소리가 크게 나서 정말 부끄러웠어. 앞으로 비슷한 상황이 있을 때 어떻게 하실 생각이신지 여쭤봐도 될까요? 평생 방귀를 참고 살 수도 없으니 서로 약간의 생리 현상은 터놓고 지내는 게 좋을 것 같아. 앞으로는 그렇게 지내시길 바라요. 여자친구가 다른 남자와 바람을 피운 걸 알게 되어 슬퍼. 여자친구의 외도를 알게 되어 슬프셨군요. 난 그녀의 뒷바라지를 했는데 취업에 성공하자마자 다른 남자를 만나다니. 여자친구분에게 배신감을 느끼겠어요. 앞으로 어떻게 하실 계획이신가요? 우선 여자친구를 만나 진지하게 대화해 보려고 해. 당신이 빨리 괴로움에서 벗어나실 수 있기를 바랄게요. 나는 현미를 싫어하고 백미를 좋아해. 그러세요. 현미를 싫어하시는 이유가 있으신가요? 식감이 별로야. 그런데 딸이 백미를 못 사게 하는 거야. 따님이 왜 그러셨을까요? 그때는 좀 섭섭했는데 엄마 살찔까 봐 염려하는 딸의 마음을 알고는 노여움이 풀렸어. 그렇게 이해하시니 다행이네요. 날 왕따시킨 아이들의 만행이 밝혀져 하루라도 빨리 퇴학 처리됐으면 좋겠어. 왕따시킨 아이들이 하루라도 빨리 퇴학당하길 바라시는군요. 날 괴롭힌 아이들이 계속 학교에 나온다면 너무 괴로울 것 같아. 그 아이들이 빨리 퇴학 처리되려면 어떻게 해야 할까요? 퇴학 처리는 결국 학교에서 하는 일이니 그 아이들이 퇴학 처리될 때까지 학교에 가고 싶지 않아. 퇴학 처리가 될 때까지 학교에 가고 싶지 않으시군요. 이번에 아들이 병원비를 내줘서 목돈이 생겼어. 이걸로 뭐할까 생각만 해도 기분이 좋다. 목돈이 생겨 기분이 좋으시군요. 아들 때문에 생긴 돈이니 아들 선물이나 사야겠어. 목돈을 아들을 위해 쓰려고 하시는군요. 그게 나를 위한거지 뭐. 아들도 좋아했으면 좋겠다. 선물을 아들이 좋아하셨으면 좋겠네요. 나도 모르게 아들에게 또 화를 내고 말았어. 미안하고 후회돼. 그럼 앞으로는 아들을 어떻게 대할 건가요? 아들한테 화내기 전에 참는 버릇을 들여야겠어. 좋은 방법이네요. "" "" 직장생활을 하면서 육아까지 하는 것은 너무 힘들어. 직장생활에 육아까지 하려니 힘드시겠어요. 매일 힘들게 들어와서 아이까지 돌봐야 하니 너무 힘에 부쳐. 일과 육아에 어려움이 많으시군요. 이대로는 못살 거 같아. 남편에게 심각하게 이야기해봐야겠어. 남편분과의 대화로 더 나은 방법을 찾을 수 있을 거예요. 우리 반에 친구를 괴롭히는 아이가 있어. 괴롭힘을 주도하는 친구가 있나요? 그 친구에게 나도 괴롭힘당할까 봐 조심스러워. 그 친구가 무섭다는 생각이 드셨군요. "" "" 우리 딸을 생각하니 비통해서 잠을 이룰 수가 없어. 따님의 일로 슬프시군요. 어떤 상황인지 더 자세히 말씀해 주시했어요? 딸이 회사 상사에게 성추행을 당했는데 해고당할까 봐 아무 말도 못했대. 정말 마음이 아프실 것 같아요. 이럴 땐 무엇을 할 수 있을까요? 딸아이에게 회사를 그만두어도 좋으니 부당한 일에 인내하지 말라고 말해야겠어. 단기 알바를 통해 돈을 보태줌으로써 아드님은 큰 힘을 얻을 거예요. 열불 나는 일이 생겼어. 다른 부서 동료들이 내가 속한 팀이 힘이 없는 조직이라 비웃네. 동료들이 뒤에서 비웃는다니 많이 속상하시겠어요. 난 자부심을 갖고 패기 있게 일하려고 하는데 수군거리니. 그럼 자부심을 갖고 패기 있게 일하실 수 있겠네요. 지금은 속상하지만 참고 일어서야지. 앞으로도 꿋꿋이 일해서 팀에서 대활약하시기를 기대할게요. 곧 직장에서 건강검진을 받아야 하는데 아주 걱정이야. 지금 특별히 불편하신 곳이 있나요? 뭐 특별한 곳이 있는 건 아닌데 병원 가면 큰 병이라도 발견될까 봐 두렵네. 병원에 가면 큰 병이라도 발견될까 봐 걱정이 되시는군요. "" "" 자꾸 힘들어지니 앞으로 어떻게 하면 될지 모르겠어. 어떤 점이 힘드신지 알고 싶어요. 모아 둔 재산도 없고 경제는 더 어려워지고 퇴직하면 장사를 해야 하는지 일자리는 있을지 두려워. 퇴직 후 미래에 대해 걱정이 있으시군요. 장사를 생각하신다면 어떤 일을 해 보고 싶으신가요? "" "" 나 할아버지처럼 보이지 그렇지? 무슨 말씀이세요. 설마 할아버지처럼 보일까 봐 걱정하시는 거예요? 요즘 운동을 게을리했더니 건강 체력 다 평균 이하거든. 괜스레 열등감도 생기고 자존감도 떨어지네. 최근 운동량이 줄면서 괜스레 자신감이 떨어진 느낌이군요. 운동을 다시 시작하시기 힘든 상황인가요? "" "" 평소에 학교에서 날 때리고 괴롭히는 친구가 있는데 나보다 항상 국어 성적이 더 좋아 너무 짜증나. 괴롭히는 친구가 사용자님보다 국어 성적이 좋다니 정말 짜증나고 스트레스 받으시겠어요. 평소에도 날 괴롭혀서 힘들었는데 공부까지 잘해버리니까 자괴감이 들어서 고민이야. 이 상황을 변화시킬 수 있는 게 뭐가 있을까요? 열심히 해서 다른 과목의 성적을 올려볼래. 공부를 열심히 하려고 하시는군요. 대학 동기들이 나만 빼고 메시지 방을 만든 걸 알게 되었을 때 인간관계에 회의감이 들었어. 외톨이가 된 기분이라 힘드시겠어요. 그동안 믿던 동기들이 내 까다로운 성격이 맞추기 힘들다고 말해서 더 상처를 받았어. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 고등학교 친구들에게 상담을 해볼까 해. 예전 친구들과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 한 업무를 오랫동안 했더니 요즘은 편안하네. 한 업무를 오랫동안 해서 편안한 기분을 느끼시는군요. 큰 욕심도 없고 내려놓고 다니고 있어. 큰 욕심도 들지 않으시는군요. 얼마나 오랫동안 일하셨나요? 이십 년이 넘었지. 세월이 진짜 빠르다. 이십 년 동안 일을 하셨군요. 친구한테 빌린 물건을 그만 망가뜨려 버렸는데 아직 그 사실을 친구한테 말하지 않아 죄책감이 들어. 친구의 물건을 망가뜨렸는데도 친구한테 말하지 않아 죄책감을 느끼고 계시는군요. 그럼 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 지금 하는 아르바이트 일당이 들어오면 똑같은 것을 다시 사주고 솔직하게 말하고 사과하려고 해. 친구에게 사정을 말하고 사과하려고 하시는군요. 응. 진심으로 내 잘못을 인정하고 싶어. 잘못을 인정하고 용서를 구하려고 하시는군요. 연일 계속된 야근에 수면부족으로 머리가 멍해. 너무 괴로워. 계속된 야근에 수면부족으로 잠을 자지 못해 많이 힘드셨겠어요. 회사가 그만 두고 싶다가도 어렵게 들어온 거라 용기가 안 나. 그렇군요. 어떻게 하면 상황이 더 나아질 수 있을까요? 휴가내고 경치 좋은 곳에서 며칠 쉬고 오고 싶어. 더욱 노력하려고 하시는군요. 이제 건강에 대해 생각을 해야 할 나이인데. 건강에 대해 생각하시는군요. 무슨 걱정 있으세요? 슬슬 운동도 하고 스스로 건강을 챙겨야 할 나이가 된 것 같아. 건강에 대해 생각하다 보면 걱정이 되겠어요. "" "" 애인에게 점점 마음이 사그라지는 것 같아. 어떻게 해야 될지 모르겠어. 애인에게 점점 마음이 사그라지는 것 같아서 어떻게 해야 될지 모르시겠군요. 애인에게 왜 점점 마음이 사그라질까? 내가 이상한 걸까? 사그라지는 게 이상한 건지 의문을 갖고 계시는군요. 혹시 어떻게 하실 생각이세요? 애인에게 사실대로 얘기하고 문제점이 뭔지 찾아야겠어. 사실대로 말을 해서 애인과 해결책을 찾으시길 바라요. 공무원 시험 준비 때문에 남자 친구와의 연락이 뜸해져서 불안해. 남자 친구와 멀어질까 봐 많이 걱정되시겠어요. 원래 여자를 좋아해서 나 몰래 바람피우다 예전에도 걸렸거든. 어떻게 하면 OO님의 걱정이 줄어들까요? 내가 남자 친구에게 더 자주 연락을 해야겠어. 시험을 틈틈이 준비할 수 있는 실내에서 데이트하는 것을 선택하셨군요. 회사가 어려워져서 연봉을 삭감한 뒤 아이들이 달라는 용돈을 못 줘 침울해. 아이들에게 용돈을 못 줘 슬프시군요. 아이들에게 사정을 말해야 할지 말지 고민이야. 말해야 할지 말지 고민이시군요. 어떻게 하실 건가요? 아무래도 아이들에게 말하는 게 좋을 거 같아. 자식 분들께서 잘 이해해 주시면 좋겠어요. 퇴직을 하면서 경제 사정이 안 좋아지고 있어 힘들어. 퇴직 후 재정으로 어려움을 겪고 계시는가 봐요. 응 지금 받는 연금으로는 턱없이 부족해. 경제적으로 힘드시겠어요. 힘든 생활을 어떻게 극복하고 계시나요? 시장 마트에서 아르바이트를 하고 있는데 나이 먹어서 그런지 육체노동이 힘들어. 나이가 있으셔서 일하시기가 더 쉽지 않으시군요. 위에서 치이고 아래에서 들이받고 요즘 직장생활이 너무 힘들어. 직장생활을 하는 데 어려움을 겪고 계시는군요. 예전엔 힘든 줄 모르고 바쁘게 지냈는데 지금은 왜 이렇게 된 건지 모르겠어. 예전과 다른 직장생활이 많이 당황스러우신 것 같아요. 그렇지. 설명이 조금이라도 길어진다 싶으면 바로 싫은 내색을 한다니깐! 예전과 다른 직장생활 속에서 고립감을 느끼시는 것 같아요. 결혼 날짜를 잡아서 예식장을 알아보고 있는데 원하는 장소는 모두 예약이 되어 있어. 가고 싶은 곳을 다 못 가서 이제 어떻게 해야 할지 모르겠네. 좋은 일을 앞두고 있는데 원하는 대로 진행되지 않아 낙심하고 계시는군요. 다른 방법은 없을까요? 여자친구와 일단 이야기해서 가능한 예식장을 알아보고 전화를 부지런히 해 봐야 할 것 같아. 부지런히 알아볼 생각이시군요. "" "" 팀원들은 일이 있건 없건 매일 칼퇴근이야. 위에서는 압박을 주니 나 혼자 매일 야근하느라 너무 힘들어. 중간에서 너무 힘드신 것 같아요. 특히 혼자서라고 하시니 더욱 힘들 거 같아요. 다른 방법이 없을까요? 팀끼리 경쟁하는 입장이라 나 어렵다고 얘기하기는 쉽지가 않네. 맞아요. 막상 얘기하려면 어렵긴 하죠. "" "" 친구가 일용직인데 일도 가끔만 나가고 재산도 모으지 않아서 당황스러워. 친구가 돈이 없는데도 일도 하지 않는다면 저라도 당황스러울 것 같아요. 지금에야 괜찮다지만 나중에 병이라도 나서 일을 못 하게 되면 어쩌려고 저러는지 모르겠어. 친구가 힘들고 어려운 상황에 처하지 않게 막으려면 무엇을 할 수 있을까요? 내일 만나서 제대로 내 생각을 이야기해 봐야지. 친구에게 나의 생각을 어떻게 말하는게 도움이 될까요? 사실 내 친구가 따돌림을 당하고 있어. 이 사실을 선생님께 말하고 싶어서 안달이 나. 친구가 따돌림당하는 사실을 선생님께 말씀드리고 싶어 안달이 나시는군요. 학교 폭력이 내 주변에서 일어날 줄 상상도 못 했어. 실제로 이런 일을 직접 보니 너무 화가 나. 학교 폭력을 목격해서 화가 나시는군요. 이런 일이 없어지려면 어떻게 해야 할까요? 정말 끔찍하지. 학교 측에서 더 엄격하게 교육하고 관심을 많이 가져야 한다고 생각해. 학교에서 엄격하게 교육하고 관심을 가져야 한다고 생각하시는군요. 건강을 위해 수영을 시작하기로 했어! 건강을 위해 운동을 하기로 하셨군요. 그런데 남편이 헛돈 쓴다고 다니지 말라고 해. 남편이 운동 다니는 걸 반대하시는군요. 남편은 운동에 돈 쓰는 것을 아까워 하시는군요. 남편과 대화는 해보셨나요? 다들 연애하는데 나만 남자친구가 없어. 나만 다른 세상에서 사는 것 같은 기분이 들어. 남자친구가 없어서 외로우시군요. 친구들이 연애한다고 바쁘니 주말에 혼자 집에서 텔레비전을 보는 일이 많으니 속상해. 차라리 새로운 취미를 만들어보는 게 나을까? 주말에 혼자 집에서 지내는 시간이 많군요. 새로운 취미를 만들려고 하시는군요. 새로운 취미 생활을 혼자 즐길 수 있을지 잘 모르겠어. 혼자서도 취미를 즐길 수 있을지 걱정이시군요. 노년이 되니 건강이 안 좋아. 나름대로 관리를 열심히 했었다고 생각했는데 속상하네. 관리한 만큼 건강이 좋질 않아서 실망하셨겠어요. 지금은 어떻게 관리하고 계신가요? 운동하고 식습관을 지키면서 살고 있지. 운동과 식습관을 통해 건강을 유지하고 계시군요. "" "" 오랜만에 외식을 나가도 가족들이 고맙단 말 한마디 없는 게 화가 나. 가족들의 태도에 화가 나셨군요. 고맙다는 말을 한마디 하는 게 그렇게 어려운지 모르겠어. 가족들에게 너무 실망했어. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 가족들에게 섭섭하다고 솔직하게 이야기 해야겠어. 섭섭함을 말로 표현하려고 하시는군요. 그렇게 했을 때 가족들이 어떻게 반응하기를 바라시나요? 남편이 자꾸 사람들에게 보증을 서주려고 해서 불안해. 남편의 행동에 불안을 느끼고 계시는군요. 맞아. 보증을 서주는 게 나쁜 행동은 아니지만 혹시나 사기라도 당하는 것은 아닐까 계속 걱정하게 되네. 사기를 당할까 봐 걱정이시군요. 이 문제에 관해 남편과 어떻게 대화해야 좋을까요? 일단 남편에게 보증을 서기 전 나와 상의하고 결정해 달라고 말하려고. 보증을 서기 전에 상의해 달라고 말하고 싶으시군요. 내일 건강검진 받는 날인데 괜히 걱정되네. 건강검진을 앞두고 있어 걱정이 되시는 군요. 나이를 먹을수록 건강에 자신이 없어 지는 것 같아. 나이 드실 수록 건강에 자신 없어진다 생각하시는 군요. "" "" 내가 사둔 땅값이 올라 기뻐 이제 나도 남들에게 많이 베풀고 살아야겠다는 생각이 들어 정말 기쁜 일이에요. 많이 가진 사람이 나누기가 쉽지 않은데 내 주위에는 그런 사람이 많아서 좋았어! 이제는 나도 어려운 사람에게 나누고 봉사하면서 살아야겠어. 주변 분들에게 감사함을 느끼고 계셨군요. "" "" 결혼 준비로 자주 다투다 보니 앞으로의 결혼 생활이 걱정돼. 결혼 준비로 벌써 자주 다투다 보니 앞으로의 결혼 생활이 걱정되시는군요. 벌써 이렇게 다투는데 결혼 후에는 더 다툼이 잦아지지 않을까 불안해. 결혼 후 다툼이 더 잦아질까 염려스러우시군요. 어떻게 하면 다툼을 줄이고 불안감을 줄이는 데 도움이 될까요? 결혼을 하기 전에 서로가 지켜야 할 규칙을 미리 만들면 좋을 것 같아. 서로가 지켜야 할 규칙을 정해서 행복한 결혼 생활을 해나가시길 바라요. 좋아하는 과목이 있는데 이번 시험에서 백 점을 맞았어. 좋아하는 과목 시험에서 백 점을 받다니 기분이 어떠세요? 너무 좋아. 부모님께서 잘 했다며 용돈을 주셨어. 용돈으로 무엇을 하고 싶으신가요? 그동안 갖고 싶었던 옷을 살래. 갖고 싶던 옷을 사서 더욱 기쁨을 누리시길 바랄게요. 무서운 친구가 나에게 관심을 가질까 봐 겁이 나고 두려워. 무서운 친구 때문에 마음이 두려우시군요. 그 친구는 마음에 들면 무척 잘해주다가도 조금만 눈 밖에 나면 괴롭히기 시작해서 너무 무서워. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 최대한 눈에 안 띄게 조용히 다녀야겠어. 무서운 친구 눈에 최대한 안 띄려 하시는군요. 조용히 학교생활했을 때 가장 좋은 점은 무엇인가요? 이십년 넘도록 일했는데 일이 아직도 능숙하지 못해서 눈물나. 오래 일했는데도 일이 익숙치 않아 슬픈 상황이시군요. 어떻게 하면 이 상황이 개선될 수 있을까요? 이십년을 일해도 익숙해지지 않는건 적성에 안맞아서일지 모르니 새로운 일을알아 봐야 겠어. 적성에 맞는 새로운 일자리를 알아보려 하시는 군요. "" "" 거래처 수정 요구에 난감했는데 팀장님께서 해결책을 주셨어. 한시름 놓았어. 팀장님 덕분에 어려운 일을 해결하셨군요. 팀장님은 업무적인 부분에서는 정말 완벽하신 것 같아. 업무적인 부분에서 팀장님을 신뢰하고 계시는군요. "" "" 나에게 은퇴라는 말은 먼 일이라고 생각하고 너무 즐기기만 한 거 같아 화가 나. 은퇴를 미리 생각하지 않은 걸 후회하고 계시는군요. 요즘은 노후 준비도 해야 하니 재정이 여유롭지 않으면 살기가 점점 더 어려워지는 세상인 거 같아. 지금이라도 노후를 준비할 수 있는 방법이 있을까요? 조금 있는 재산을 가지고 자산관리사와 상의를 해 봐야겠어. 자산관리사와 상의해 보는 것을 택하셨군요. 아까 마스크 안 쓰고 통화하는 사람을 보았어. 마스크를 안 쓰고 통화하는 사람 때문에 언짢으셨나 봐요. 목소리도 큰데 얼마나 소리를 지르던지. 배려 없이 행동하는 사람 때문에 힘드셨군요. "" "" 너무 아파서 병원에 갔는데 병원에서는 별거 아니라고 해서 억울해. 병원에서 아픔을 가볍게 여겨서 억울하시군요. 그냥 노인성 퇴행이라면서 적절한 치료를 하지 않더라고. 너무 속상하다. 정말 속상하셨을 것 같아요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 혹시 큰 병일 수도 있으니까 다른 병원에라도 가보는 것이 좋을 것 같아. 통증에 대한 원인이 빨리 파악돼서 몸과 마음이 더 이상 아프지 않길 바라요. 가족들은 모두 거실에서 노는데 나 혼자 공부하고 있는 것 같아서 쓸쓸해. 가족들은 거실에서 노는데 나 혼자 공부하고 있어 외로워하시는군요. 가끔 밖에서 티브이 소리가 들리는데 집중이 잘 안 되기도 해. 어떻게 하면 쓸쓸하지 않게 공부를 할 수 있을까요? 좋아하는 음악이나 백색소음을 들으면서 공부를 해봐야겠어. 좋아하는 음악이나 백색소음을 들으면서 공부해보려 하시는군요. 친척들 모임에서 성적 이야기가 나온 후로는 부모님이 모임에 나를 데리고 가지 않으셔. 너무 속상해. 부모님이 친척 모임에 데려가지 않아 속상했군요. 조금 더 자세히 알려주시겠어요? 내가 성적이 낮아서 친척들 앞에 데려가기 부끄러운가 봐. 서럽고 눈물 나. 낮은 성적을 부모님이 부끄러워하시는 것 같아 서러우셨군요. 속상한 마음이 조금이나마 나아질 방법이 있을까요? 친구랑 전화하면서 서러운 것 좀 풀어야겠어. 친구에게 이야기하고 속상한 마음이 풀어졌으면 좋겠어요. 연금 납입 만기까지 십 년이 남았는데 몸이 계속 나빠져 큰일이야. 몸이 안 좋아져서 걱정이 많으시겠어요. 회사를 계속 다니기에는 몸이 너무 힘들고 그만두자니 노후가 참 걱정이야. 쉽지 않은 상황이네요. 문제를 해결한 좋은 방안이 없을까요? 일단 몸부터 추슬러야겠지. 휴직계를 내고 좀 쉬어야겠어. 하루 빨리 건강을 회복하시길 바라요. 회사에 곧 구조조정이 있을 예정이래. 구조조정 대상이 될까 봐 두려우시겠어요. 그 대상이 내가 될지는 모르지만 내가 아니라는 법도 없지. 걱정이 크겠어요. 응 너무 걱정되어서 입맛도 없고 잠도 오지 않는걸. 걱정 때문에 일상생활도 어려움을 겪고 계시는군요. 재정적으로 힘든데 건물주도 사정이 안 좋아 내가 병원에 입원한다 한들 월세를 안 내려줄 것 같아. 그만큼 재정적으로 힘이 드셔도 월세 부담이 줄어들지 않아서 힘드시겠어요. 요즘 다들 힘든 분위기니까 이해는 하지만. 때때로 건물주가 야속하기도 하고 부담이 참 커. 뜻대로 되지 않아 참 곤란하시겠어요. 재정 부담을 줄여줄 수 있는 좋은 방법이 없을까요? 건물주에게 다시 내 상황을 얘기해보거나 지출을 줄여보거나 하는 게 좋을 것 같아. 가족들과의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 나 이번에 일등 했어! 내가 일등을 했군요. 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 이번 사내 체육대회에서 일등을 하게 되었다니까. 평소 운동실력으로 일등이라니 정말 뿌듯하시겠어요. 맞아. 그 동안 해온 운동이 이렇게 쓰이는걸 보니 뿌듯해. 주위에 지금의 기쁨을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 요즘 들어 아내가 쉽게 지치고 피곤해 보여서 병원을 가봐야 할 것 같아 걱정이야. 아내 분께서 빨리 지치고 피곤해 보이셔서 혹시라도 아프신 걸까 봐 걱정이시군요. 아내가 원래 체력이 좋은 사람이었는데 요즘 들어 눈에 띄게 피로해 하는 것 같아. 너무 걱정스러워. 아내 분이 아프실까 봐 불안하시네요. 지금 상황에 어떤 것을 할 수 있을까요? 아내를 병원에 빨리 데려가서 진찰받아야겠어. 앞으로는 같이 운동도 하고 건강해질 때까지 옆에서 보살펴줘야지. 앞으로는 같이 운동도 하고 건강해질 때까지 옆에서 보살펴 드리려고 하시는군요. 내가 왜 이 직업을 선택했을까. 직업 때문에 고민이 깊으시군요. 무슨 문제가 있으신가요? 일하면 할수록 나에게 맞지 않는 일인 것 같단 생각이 들어. 나의 적성과 맞지 않는 직업 때문에 걱정이 많으시군요. "" "" 아내가 복용하는 약이 다 떨어져서 병원에 가고 있는데 병원 진료 시간이 얼마 남지 않아서 초조해. 병원 진료 시간이 얼마 안 남아서 초조하시겠어요. 이제 삼십 분 정도 밖에 안 남았는데. 마음이 초조하시겠어요. 다른 방법은 없을까요? 공과 사를 확실히 하는 친구거든. 회비 관리에 아주 열심히 하는 모습이 대단해. 그런 분이 곁에 있어 든든하시겠어요. 부모님이 나한테 모든 지원을 해줄 거 같았는데 지금 상황으로는 꿈도 못 꾸겠어. 부모님 지원과 관련해서 무슨 일이 있었나요? 아빠 회사가 부도가 나서 당분간 힘들 거 같다고 해서 대학 진학을 포기해야 할 것 같아. 상황이 갑자기 변해서 슬프시겠어요. "" "" 내가 돈 버는 기계야? 난 가족이 아닌가? 좀 더 자세히 알려주세요. 집에 들어와도 누구 하나 인사도 안 하잖아. 집에 들어와도 누구 하나 인사도 하지 않아서 기분이 나쁘셨군요. 아무래도 가족들과 대화를 좀 해 봐야겠어. 왜 그러는지. 가족들과 이야기하시고 상황이 나아지길 바라요. 내가 치매라서 슬퍼. 치매라니 정말 속상하시겠어요. 기억이 사라지고 있어. 이러다가 치매라는 것조차 잊어버리면 차라리 그게 더 나을 거 같아. 차라리 지금 현실도 다 잊었으면 좋겠다고 여기시는군요. 의사와 상담은 해보셨나요? 아니. 부끄러워서 의사에게 가고 싶지도 않아. 아들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 진로 때문에 고민이야. 내가 뭘 해야 할지도 모르겠고 진로 때문에 고민이 많으시군요. 어떻게 하면 진로를 잘 정할 수 있을까요? 좋아하는 걸 하라는데 실패할 것 같아서 도전하기가 조심스러워. 도전하기가 조심스러우시군요. "" "" 등하굣길에 대중교통을 이용하면 나를 괴롭혔던 애와 만날 것 같아. 괴롭혔던 친구와 만날 것 같아 두려우시군요? 응. 옛날에 나를 괴롭혀서 내가 너무 힘들었거든 다시 만나고 싶지 않아. 옛날에 나를 괴롭혀서 내가 너무 힘들었기에 다시 만나고 싶지 않군요. 어떻게 하면 이 불안한 마음이 나아질까요? 자신감있는 모습을 보여줘야겠어. 그 친구를 만나면 당당하게 먼저 인사해 봐야지. 불안한 마음이 잘 해소되길 바라요. 나 요즘 동료들 사이에서 밀리는 기분이 들어. 그런 일이 있으셨군요. 불안하시겠어요. 다른 동료들은 기술을 잘 아는데 난 그게 아니니깐 힘들어. 이전에 이런 상황에서 할 수 있는 것이 뭐가 있을까요? 내가 따로 시간을 내서 기술을 공부해야겠어. 기술 공부가 잘 되었으면 좋겠어요. 남편은 골프에 빠져서 주말마다 나가고 아이는 친구들과 노느라 바빠. 혼자 있는 날에는 너무 화가 나. 혼자 있는 시간이 많아져서 화가 많이 나셨군요. 아이가 어릴 땐 주말마다 시간을 같이 보냈는데. 앞으로 어떡하면 좋을까요? 내가 가족여행 계획을 짜 봐야겠어. 가족여행을 계기로 가족이 다시 돈독해지길 바라요. 친구랑 싸웠어. 친구에게 그렇게 심하게 말할 필요는 없었는데 후회하고 있어. 친구랑 싸우고 후회하고 있군요. 이럴 때 다시 회복할 방법이 없을까요? 자존심 버리고 내가 먼저 사과해야지. 먼저 사과하려고 생각하는군요. "" "" 아빠는 술만 마시면 엄마를 때리고 나한테는 술을 따르라고 해. 너무 무섭고 싫어. 아버지의 폭음과 폭력 때문에 화가 나시는군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 할 수만 있다면 아빠한테서 도망치고 싶어. 주변에 도움을 구할 수 있는 방법은 없을까요? 친척들과 연락이 끊겨서 지금은 담임 선생님밖에 생각이 안 나. 담임 선생님께 도움을 요청해서 문제가 해결되기를 바라요. 친구가 없어서 너무 외로워. 주변에 친구를 사귈수 있을만 한 곳이 없나요? 노인정에 가봤는데 다 나하고 안맞아서 그냥 나왔어. 노인정에 가봤는데 안맞아서 그냥 나오셨군요. 그때는 포장지를 들고 매점 아주머니께 말씀 드리고 보건실을 갔어. 이번에도 이 상황이 잘 해결되길 바라요. 우리 아들이 사춘기라 방에 들어가는 게 조심스러워. 아드님이 사춘기라서 아드님 방에 들어가시는 게 조심스러우시군요. 내가 아들 방에 들어가면 아들은 나에게 소리를 지를 것만 같아. 마음이 어려우시겠어요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이런 시기를 경험했던 큰 언니에게 조언을 구하면 좋을 것 같아. 전화해봐야겠어. 네 경험자의 이야기를 토대로 좋은 방법을 찾을 수 있으면 좋겠어요. 친구탓에 더이상 못참겠어. 친구분이랑 어떤 일 있으신가요? 내 건강이 나빠진거로 시비를 걸어. 어떻게 딴지를 거나요? 내 말 예전부터 안들어서 너가 그렇게 아픈거라고 계속 시비걸어서 짜증나. 도움을 원하면 언제든 말해주세요. 나는 처가에 잘한다고 하는데 아내는 불만인가 봐. 아내 눈에는 내가 처가에 크게 관심이 없는 것으로 보이나 봐. 하는 만큼 알아주지 못해 속상하신 것 같아요. 진심으로 처가를 좋아하는데 아내가 불만을 토로하니 기운이 빠져. 진심을 알아주지 못해 기운이 빠진다는 말씀이시군요. "" "" 주식투자에 계속 실패하니까 너무 괴로워. 주식투자에 계속 실패해서 괴로우시군요. 아무리 못해도 한 번 정도는 성공할 줄 알았는데. 기대와 달리 주식 투자에 실패해 괴로우시군요. "" "" 나는 스펙이 부족해서 너무 걱정이야. 취업이 어려울 것 같아. 부족한 경험으로 걱정이시군요. 경험과 경력이 취업에 도움이 많이 될까? 경험 말고 취업에 도움이 되는 것에는 어떤 것이 있을까요? "" "" 나도 곧 갈 텐데 자다가 조용히 가면 좋을 거 같아. 그렇지 못하면 어떡하나 불안해. 마음이 편하지 않으신 거 같아요. 그런 걱정 때문에 더 잠이 안 오는 거 같아. 걱정 없이 편안하게 잠들 수 있는 방법이 없을까요? 혼자 있으면 나쁜 생각이 드니까 사람들을 자주 만나야겠어. 지인과 좋은 시간 보내고 걱정을 많이 떨쳐내길 바라요. 배우자 될 사람을 정말 잘 소개 받은 거 같아. 축하합니다. 어디서 소개받으셨나요? 하지만 양가 부모님들이 잘 도와주셔서 잘 적응하고 있어. 맘에 드신다니 축하해요. 고마워. 다음에도 좋은 소식 들려줄게. 알겠습니다. 저도 좋은 소식을 듣길 바라고 있을게요. 국가검진 대장암 검사를 받았는데 대장암 의심이 된다고 했어. 진단 결과를 보고 얼마나 놀라셨어요? 응. 그런데 정밀검사를 받을 때 너무 힘들고 더 당혹스러웠어. 두 번 다시 받고 싶지 않아. 그 마음 이해해요. 잘 이겨내고 검사받으셨다니 다행이에요. "" "" 갑자기 회사에서 희망퇴직을 권유 받았어. 예상치 못하게 희망퇴직을 권유 받으셨군요. 어떤 기분이 드시나요? 회사 사정이 좋지 않는 건 알지만 갑자기 통보 받아서 너무 당황스러워. 갑자기 퇴직 통보를 받으셔서 당황스러우시군요. "" "" 친구랑 어제 다툼이 있었어. 친구와 어제 다툼을 해서 지금 마음이 안 좋으시군요. 친구에게 조언을 했는데 친구는 잔소리로 들려서 기분이 안 좋았나 봐. 난 그런 뜻이 아니었어. 그럴 마음이 아니었다니 억울한 마음이 드시겠어요. 응 기분 상해하더라고. 다시 잘 대화해 봐야지. 친구분하고 대화 잘해보세요. 나도 나름대로 틈틈이 운동하는데 더 건강한 사람을 보면 부러운 생각도 들어. 지금도 충분히 몸 관리를 하시지만 다른 분과 비교가 되어 아쉬우시군요. 응. 나보다 시간이 더 많아서 몸 관리를 잘한 것 같아. 시간이 더 있으면 몸 관리를 더 잘할 수 있다고 생각하시는군요. "" "" 다니던 회사가 폐업하게 되었어. 직장을 잃어 매우 당황스러우시겠어요. 너무 갑작스럽게 폐업해서 조금 충격이야. 갑자기 일어난 일이라 더 힘드시군요. 앞으로 어떤 계획을 가지고 계신가요? "" "" 친구들이 나를 따돌림 시키려나봐. 너무 무서워. 친구들이 사용자님을 따돌림 시키려고 한다고요? 더 자세히 이야기해 주세요. 친구들이 나만 쏙 빼고 단톡방을 만들었어. 그 안에서 나만 모르는 이야기가 오고갔어. 친구들이 사용자님만 빼고 단톡을 했다는 거네요. 이제 어떻게 해야 될까요? 친구들이 나한테 서운한 게 있었는지 물어보고 해결해보려고. 잘 해결됐으면 좋겠는데. 친구들과 쌓인 감정 다 풀고 다시 원래의 관계로 돌아가시길 바랄게요! 다른 친구들은 진로를 정했다는데 나만 못정해서 뒤쳐지는 느낌이 들어. 다른 친구들과 다르게 아직 진로를 정하지 못한 것 같아서 걱정되는 기분이 들었군요. 이럴 때 혹시 어떻게 하면 스스로에 대한 확신을 가질 수 있을까요? 다른 애들을 신경 쓰기보다 나는 나에게만 집중하면 이런 기분을 떨쳐낼 수 있을 것 같아. 나에게는 나만의 속도가 있으니까. 다른 사람보다는 자신에게 집중하며 자신만의 속도로 가려고 하시는군요. 응 난 나를 믿어 언젠간 나도 보란듯이 잘 되있을거야. 저도 옆에서 응원할게요. 드디어 내가 가고 싶은 직장에 취업 성공했어! 마음에 드는 직장에 들어갔다고 하시니 기쁘시겠어요. 내가 원하는 직장에 들어갔으니 노력해서 최고가 되고 싶어. 일에서 최고가 되고 싶으신 거군요. 잘해서 승진도 빨리 하고 성공하고 싶어. 행복한 미래를 꿈꾸고 계시는군요. 빨리 회사를 그만두고 싶어. 특별한 이유가 있나요. 업무 스트레스 때문에 회사를 더 이상 다니고 싶지 않아. 그래서 빨리 나가고 싶으시군요. "" "" 우리 부장님께서는 어려운 업무도 알기 쉽게 설명해 주셔서 너무 감사해. 좋은 부장님을 만나 좋겠어요. 부장님이 귀찮아 하실까 봐 걱정이 돼. 부장님이 귀찮아 하실까 봐 걱정이 되는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 최대한 회사 매뉴얼을 보고 실행해보고 어려운 부분만 여쭤봐야겠어. 최대한 스스로 해결해보려 하시는군요. 우리 아이들은 공부를 잘하지는 못하지만 크게 아픈 곳 없이 잘 자라주었어. 자녀분들이 아프지 않고 건강하게 잘 자라주어 좋으시겠어요. 건강이 제일 중요하다고 생각하는데 잔병치레 한 번 없던 아이들에게 고마워. 아픈 곳 없이 잘 자라준 자녀들에게 기쁨을 느끼시는군요. 앞으로는 나와 아내도 건강관리 잘 해서 오래도록 행복하게 살 거야. 지금처럼 행복하고 건강하게 살길 바라요. 남자친구가 가방을 사줘서 신나. 연애는 좋은 거야. 남자친구의 선물에 기분이 좋아 보이시는군요. 그 가방 예전에 내가 갖고 싶다고 한 건데 기억하고 사줬어. 갖고 싶다고 한 말을 기억하고 선물해 준 거라 더욱 기쁨이 크시겠어요. 그렇지. 그런 사소한 말도 기억해 주는 게 정말 고마워. 내가 한 말은 별거 아니더라도 기억해 주는 남자친구에게 큰 고마움을 느끼고 계시는군요. 세상에 아직도 차별이 많이 존재하는 것 같아. 최근에 차별을 받은 경험이 있나요? 응. 나는 남매 중 첫째이고 남동생이 있는데 부모님이 남동생보다는 주로 나에게 뭐라고 하셔. 억울하시겠어요. 부모님이 앞으로 어떻게 대해 주시면 좋을 것 같아요? 당연히 남동생과 나를 차별하지 않는 거지. 부모님께서 남동생과 차별하지 않기를 바라시는군요. 기술직으로 먹고사는 게 자부심이 들 때도 있지만 이따금 무시를 당하는 거 같아 화가 나. 기술직으로 사는 것이 무시를 당할 때 화가 나시는군요. 힘들게 일해도 현장직이라 인정을 못 받을 때가 있는 거 같아. 힘들게 일하고도 인정받지 못 하는 것처럼 느껴지시나 봐요. 그래도 기술은 사라지지 않으니 오래 버틸 수 있어서 좋은 것 같아. 지금과 같은 긍정적인 생각으로 앞으로는 화가 안 나시면 좋겠어요. 친구들이 내가 성적이 낮아서 내 이야기를 잘 안 믿어. 너무 기분이 나빠. 친구들이 성적이 낮다는 이유로 무시를 해서 기분이 나쁘겠군요. 성적은 낮지만 다른 상식을 많이 알고 있어서 말을 해줘도 안 믿어서 너무 속상해. 무시를 당해서 속상하겠군요. 어떻게 해야 친구들이 이야기를 잘 들어줄까요? 친구들한테 대화로 말을 무시하지 말라고 말할까 봐. 그렇게 말하면 친구들이 어떻게 반응할까요? 알파벳도 모르는 친구가 내 영어 시험 사십 점 받은 거 보고 비웃는 것을 보고 화가 났어. 친구가 영어 시험 성적을 놀려서 화가 나셨군요. 본인은 알파벳도 다 못 외우면서! 어떻게 똥 묻은 개가 겨 묻은 개를 나무랄 수가 있지? 그러면 그 친구에게 어떻게 하면 좋을까요? 한번 밖에 데리고 나와서 놀리지 말라고 이야기를 해봐야겠어. 친구와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 내 직장에서 업무가 너무 많아. 갑자기 일이 많이 들어왔나요? 거기다가 신입 교육까지 해야 되서 너무 성가셔. 신입사원들도 많이 들어왔나 보네요. 내 일도 바쁜데 걔네 교육까지 하느라 더 힘들어. 많은 업무량에 귀찮은 교육까지 겹쳐서 더 힘드시겠네요. 아내가 노환이 와서 죽을 건가 봐. 그래요? 너무 속상하시겠어요. 어쩔 수 없지. 사람의 명이란 게 정해져 있나 봐. 그러니 젊을 때 잘할걸. 그런 마음 까지 드시다니 힘내세요. "" "" 남편과 성격 차이로 결국 이혼을 하게 됐어. 마음이 참 서글프다. 남편과 성격 차이로 이혼을 하게 되셨군요. 좀 더 말씀해 주시겠어요? 서로 지칠 대로 지친 거 같아. 결혼 초기에는 분명 화기애애했는데. 결혼하고 많이 지치셨군요. 슬픈 마음이 어떻게 해야 조금이나마 괜찮아질까요? 친구들을 만나서 속 이야기 좀 하고 풀어놔야겠어. 친구들과 이야기를 나누며 마음이 조금이나마 달래지면 좋겠어요. 친하게 지내던 황 노인의 병세가 악화됐지만 내가 할 수 있는 게 없어서 슬펐어. 황 노인에게 해줄 수 있는 것이 없어서 슬프셨군요. 내가 도움이 될 수 있으면 좋겠지만 그러지 못해 무력한 기분이 들어. 자신이 무력한 기분이 드셨군요. 이런 기분을 어떻게 해결하면 좋을까요? 일단 황 노인 곁을 지키는 것만이라도 꾸준히 해야겠어. 곁에 함께 있어주면서 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 나는 가족들을 위해 새벽부터 장터에 나가. 매일매일 희생하는 기분이야. 가족들을 위해 새벽부터 장터에 나가는시군요. 매일매일 희생되는 기분이시겠어요. 이제 나이도 들어 무리일 거 같은데 요양 목적으로 여행이라도 갈까 고민 중이야. 어떤 여행을 생각하고 계세요? 온천여행으로 생각하고 있어. 남편과 함께 다녀와야지. 남편과 함께 좋은 추억 만드시길 바라요. 주민이 나에게 사기를 치려고 했어. 너무 화가 나. 주민 때문에 화가 많이 나셨겠어요. 나를 만만하게 봤다는 거지. 기분이 정말 나빠. 만만하게 보여서 기분이 나쁘시군요. 어떻게 화난 마음을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 동네 사람들에게 다 소문을 내 버릴 거야. 소문을 내고 기분이 풀리시면 좋겠네요. 아무래도 나이가 드니까 몸도 예전 같지 않고 이곳저곳 고장이 나는 거 같아. 건강에 대한 걱정이 많아지셨나 봐요. 응. 건강 관리를 하려고 운동을 하나 시작하려는데 너무 귀찮아서 시작을 못 해. 운동을 새로 시작하는 것에 대해 성가심을 느끼고 계시는군요. 응. 그렇지만 운동은 필수겠지? 운동은 건강에 도움이 될 거예요. 친구들 사이에서 항상 나만 소외되는 기분이야. 친구들 사이에서 항상 소외되는 기분이 드시는군요. 그런 기분을 느끼게 하는 일들이 있었나요? 내가 착하다고 나에게만 희생을 강요하는 기분이 들어. 항상 약속 시각도 잘 안 지키고 약속 장소 섭외도 늘 나에게 하라고 해. 친구들한테 이젠 순번을 정해서 하자고 말하려 고해. 친구들에게 순번을 정하자고 말씀하시려는군요. "" "" 이젠 아무도 날 찾아 주지 않겠지. 그렇게 생각하게 되신 이유를 여쭤봐도 될까요? 병에도 걸렸고 늙을 대로 늙었으니. 자식들에게 짐이 된 느낌이야. 많이 낙담하고 계신 것처럼 보여요. 어떻게 하면 잘 극복할 수 있을까요? 남은 여생에라도 사소하게나마 즐거운 일들을 찾아 나가야지. 앞으로의 일상이 평안하고 행복하시길 바랄게요. 생각보다 오 년 일찍 은퇴하게 되었어. 은퇴 후에 어떻게 살아가야 할지 정말 막막해. 계획보다 일찍 은퇴하게 되어 많이 막막하시겠어요. 은퇴하면 앞으로 어떻게 먹고살아야 할까? 이 문제를 해결하려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 일단 내가 뭘 잘하는지부터 찾아봐야겠어. 지출 계획을 세워서 지출 관리를 잘 하셨으면 좋겠어요. 아이가 갑자기 학교에 가지 않겠다고 해서 너무 걱정이야. 아이가 학교에 가지 않겠다고 해서 당황스러우시겠군요. 어떻게 느끼시나요? 학교에 가봐야 할 것 같아. 너무 놀라서 지금 정신이 없네. 아이에게 무슨 일이 있었나요? 학교에서 왕따라도 당한 건지 너무 무서워. 어떻게 해야 이 상황이 나아지게 할 수 있을까요? 우리 부모님께서 오늘 우리 반에 햄버거를 돌리셔서 어깨가 으쓱했어. 부모님께서 반에 햄버거를 돌리셨군요. 반 친구들도 다 맛있게 먹었어. 부모님께 감사하더라. 햄버거는 어떤 이유로 돌리신 건가요? 내가 몇몇 친구와 갈등이 생겨 며칠 괴롭힘을 당했거든. 그러면 앞으로 상황이 어떻게 바뀌기를 원하시나요? 내가 취업한 회사에 상사가 있는데 자기가 다른 직원의 성과 빼앗고 잘못하면 다른 직원을 탓해. 회사 상사 때문에 아주 속상하시겠어요. 그렇지? 그러면서 당당한 척을 하는데 구역질이 나더라. 많이 괴로우시겠어요. 상사에게 솔직하게 감정을 표현한 적 있으신가요? "" "" 이십 대 때부터 운동을 해 왔는데 병에 걸렸어. 운동을 열심히 했는데 병에 걸리셨다니 많이 괴로우시겠어요. 항상 건강에 유의하고 열심히 운동도 했는데 말이야. 많이 힘드시겠어요. 현재의 상황을 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 일단 병을 잘 치유하고 몸 관리도 더 열심히 해야겠어. 용기를 가지고 살아가길 바라요! 노년이라 보험에 들었는데 내가 설명 들은 내용과 비용이 달라서 혼란스러워. 보험비가 생각했던 것과 달라 혼란스러우시군요. 하지만 난 이 보험이 꼭 필요해. 보험이 필요하시군요 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 착오가 있는지 고객 센터에 전화해 볼래. 고객 센터에 전화해서 착오인지 알아보려 하시는군요. 아들과 점점 대화가 적어지고 남 같은 느낌이 들어. 그 나이엔 이젠 가족보다는 친구나 또래와 보내는 시간이 더 길어지죠. 그렇긴 한데 그 정도가 심한 거 같아. 이러다 정말 아무 대화도 없어지고 그냥 데면데면한 사이가 될까 두려워. 가족의 품 안에서 점점 떠나 독립해가는 과정일 겁니다. 조급해하지 마시고 좀 지켜보시면 어떨 것 같으세요? "" "" 정년까지 받게 될 월급으로는 노후 대비가 가능할까 걱정이야. 노후 대비 때문에 걱정이 많으시군요. 주식이나 부동산 투자가 아니고서는 다른 대안이 없어 보이는데 자본이 부족하거든. 자본이 부족하시군요. 다른 계획이 있으신가요? 위험을 무릅쓰고라도 고수익 투자를 해봐야 하는지 고민이야. 고수익 투자를 생각하고 계시는군요. 은퇴하면 내려가서 사려고 사뒀던 땅을 사기당했어. 사기당하셔서 기분이 좋지 않으셨겠어요. 퇴직금을 다 쏟아부어서 산 땅인데 너무 절망스러워. 이 상황을 개선하려면 어떻게 해야 할까요? 부동산에 다시 찾아가 이야기해봐야겠어. 친구들과 대화를 통해 돈을 받으시길 바라요. 진로에 대해서 잘 아는데도 불구하고 성적때문에 진학을 못한다는걸 깨닫으니 허탈하네. 성적때문에 진로방향에 대해 진학하지 못해 허탈감이 드시는군요. 벼락치기라도 해야하나. 성적에 맞춰서 진로가 결정된다는 현실이 너무 어이가 없어. 성적에 맞춰 진로가 결정되는 사실에 환멸감이 드시는군요. "" "" 애인이 잘못한 상황에도 당당하지 못한 나를 보면 우울해. 잘못한 애인 앞에서도 스스로 당당하지 못한 상황에서 슬픈 감정이 들었나 봐요. 나는 바람을 피운 애인에게 당당하게 화를 내거나 헤어지자고 말을 못해. 헤어지는 게 두려워. 헤어짐이 두려워서 당당하지 못한 거군요. 우울한 이 상황을 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 나를 진심으로 생각해주는 친구들에게 조언을 구하는 것이 좋을 것 같긴 해. 친구들의 조언으로 좋은 방안을 찾고 기분이 한결 나아지면 좋겠어요. 친했던 친구가 나를 오해해서 미워하고 있어. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구가 나를 오해해서 미워하고 있다니 많이 답답했겠어요. 많이 답답하지. 대화를 요청해봤다가 거절당했었거든. 친구에게 대화를 요청했다가 거절당한 상황이군요. 지금 해볼 수 있는 일이 있을까요? 친했던 친구와 친한 애한테 한 번 자리를 마련해달라고 부탁해야겠어. 자리를 마련해보려고 하시는군요. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아들이 하도 킥보드 타령을 하길래 큰맘 먹고 사줬더니 한 시간 만에 부숴먹었어! 새로 산 킥보드가 한 시간 만에 파손됐군요. 어떻게 탔길래 이렇게 고장이 난 건지. 고칠 수 있을지 모르겠어. 킥보드를 고칠 수 있는 방법이 있을까요? 아직 산지 얼마 안됐으니까 수리 서비스 보장범위를 알아봐야겠어. 수리 서비스로 보장이 잘 되었으면 좋겠네요. 가고 싶은 고등학교가 있는데 내 성적 가지고 갈 수 있을지 불안해. 자신의 성적을 가지고 가고 싶은 고등학교에 가지 못할까 봐 불안하군요. 가고 싶은 고등학교를 가기 위해 어떤 노력을 하고 싶으세요? 공부를 열심히 해서 내신성적을 올리고 싶어. 공부를 열심히 해서 내신성적을 올린다면 원하는 결과를 얻으실 수 있을거에요. "" "" 나 이러다 갑자기 불치병에 걸리면 어떡하지? 건강에 대해 염려하고 계시는군요. 어떤 일로 그런 생각을 하게 되셨나요? 그냥 문득 죽음이 멀리 있지 않다는 생각이 들어. 죽음이 가까워졌다고 생각하고 계신 것 같아요. "" "" 오늘 회의실에서 아주 많이 혼났어. 회의하셨을 때 무슨 문제라도 있었나요? 원래 준비한 것은 발표 잘했어. 그런데 팀장님이 준비하지 않은 부분에 대해 질문하시더라고. 팀장님의 예상치 못한 질문에 당황하셨군요. 이런 일이 다시 안 생기려면 어떻게 해야 할까요? 더욱더 철저히 준비해야겠지. 갑작스러운 질문에 잘 대처하기 위해서 더 철저히 준비하시려는군요. 오 년 동안 날 괴롭게 하던 허리통증이 오늘 마침내 다 나았다! 정말 축하 드려요! 고생 많으셨어요. 이제는 편하게 걸을 수 있고 앉을 때도 편한 것 같아. 아프지 않으시다니 정말 다행이에요. 꾸준히 치료 받으신 것 대단해요. 너무 고생한 것 같아. 앞으로는 마음껏 돌아다녀야지. 못 해본 것 즐기면서 지내신다면 더욱 행복해지실 거예요. 요즘 몸이 많이 안 좋아졌는데 챙겨주는 사람이 없어서 밥도 하루에 한 끼 정도만 겨우 먹고 있어. 건강이 안 좋아지셔서 힘든 상황이군요. 혼자 이것저것 챙기시기는 어려우실 텐데 가족분들이나 다른 도움을 주실 분이 안 계실까요? 남편이랑은 이혼한 지 십년이 넘었고 애들은 아직 어린 편이라 엄마한테 관심도 없어. 막내 여동생이 근처에 살기는 하는데 언니가 되어서 막내한테 의지하기도 뭣하네. 어려움을 오롯이 혼자 견뎌내시려니 고립감이 드시는군요. "" "" 팀장님이 오늘 내게 언짢은 언행을 하셔서 기분이 안 좋아. 팀장님이 좋지 않은 말을 해서 기분이 별로이군요. 여성 비하적인 내용의 말을 들었는데 너무 화가 나더라고. 팀장님이 여성 비하 발언을 하셔서 화가 올라왔겠어요. 갑자기 나도 방어 기질이 튀어나와서 요즘 누가 그런 말을 하느냐고 막 대들었어. 팀장님의 부적절한 언행에 대한 방어로 대들며 분노하셨군요. 친구가 너무 걱정돼서 마음이 안 좋아. 친구분이랑 무슨 일이 있으셨나요? 친구가 건강검진을 받았는데 몸이 좋지 않다고 했나 봐. 그럼 친구를 위해서 무엇을 해주고 싶으신가요? 큰 힘은 못 되어 줘도 옆에서 힘을 줘야지. 좋은 친구이신 것 같네요. 녹내장 때문에 밤에 눈이 보이지 않아 활동할 수 없는 것이 안타까워. 녹내장으로 인하여 밤에 활동하지 못하게 된 것이 안타까우시군요. 녹내장뿐만 아니라 눈이 점점 취약해지는 것이 불안하게 하는 것 같아. 눈이 점점 취약해지는 것 같아 불안하시군요. 좋은 방법이 있을까요? 병원에서 녹내장 수술을 받아볼 생각이야. 녹내장 수술을 받아볼 생각이군요. 부모님께서 사이가 항상 좋지 않으셔. 보는 내내 좋지 않은 생각만 들어. 부모님께서 사이가 나쁘셔서 많이 힘드신가 보네요. 매번 둘이 싸우는 모습만 보는 것 같아. 이러다가 이혼하시는 건 아닐까 하는 생각이 들어. 이혼하실까 봐 걱정되시는군요. 어떻게 걱정을 조금이라도 줄일 수 있을까요? 일단 친구들과 밖에 나가서 기분 전환이라도 하려고. 네. 친구들과의 대화로 기분이 풀리시면 좋겠어요. 만성 두통 때문에 큰 돈 들여 시술했어. 만성 두통 때문에 많이 힘드시겠어요. 맞아. 그리고 돈이 너무 많이 들어. 이걸 어쩌면 좋지? 만성 두통으로 인해 돈이 많이 드실 때 어떻게 하시는 게 더 좋으실까요? 내 몸 관리를 더 철저히 해야겠지. 돈도 더 절약하고. 당신의 행동으로 인해 문제 해결이 잘 되기를 바랄게요. 이제 오십 대 접어드니까 아픈 곳이 생길까 봐 무서워. 건강 때문에 많이 걱정되시나 봐요. 응. 동창 중 한 명이 암으로 죽고 나서부터 더 그래. 친구분께서 어떤 암으로 돌아가셨나요? 갑자기 두통이 심하더니 알고보니 뇌종양이었어. 수술 경과가 괜찮은 줄 알았는데 한 순간에 가버렸어. 친구의 안좋은 소식으로 건강을 더 걱정하시는군요. 내 애인은 절대 나를 배신하지 않을 거라 믿었는데 오늘 그녀가 다른 사람과 있는 것을 발견했어. 애인이 다른 사람과 같이 있었을 때 배신감이 드셨군요. 나는 애인을 절대적으로 믿었고 나도 애인에게 절대적인 사람으로 남고 싶었어. 많이 당황스러운 것 같은데 어떻게 해결하면 좋을까요? 그냥 일방적으로 이별을 고하고 빨리 그녀를 잊어야겠어. 이별의 방법을 고르셨군요. 옆집 사람이 가족도 없이 혼자 죽었다는데 너무 안타까워. 가족도 없이 혼자 죽은 사람이 안타까우시겠어요. 나라도 자주 들렀더라면 뒤늦게 발견하진 않았을 텐데 눈물이 나. 책임감을 느끼시는군요. 슬픈 감정에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 슬픈 감정이 끝날 때까지 애도를 표할 생각이야. 많이 안타까우시겠지만 슬픈 감정이 오래가지 않았으면 좋겠어요. 이번에도 임용고시에 낙방해서 좌절감이 들어. 임용고시에 낙방해서 좌절감이 드는군요. 임용고시를 계속 봐야 하나 고민이 돼. 정말 고민되실 것 같아요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 조언을 들어봐야겠어. 조언을 구할 사람이 주변에 누가 있을까요? 학교에서 친구들이 나랑 말을 안 해 속상해. 친구들이 나랑 말을 안 해 속상하시군요. 말 할 친구들이 없어서 고립된 기분이야. 이럴 때 기분이 나아질 방법이 있을까요? 혼자 노래를 좀 들으면서 기분을 진정시켜야겠어. 노래를 들으면서 기분을 진정시킬 거군요. 이번 시험에는 준비를 열심히 했는데 등수가 십 등이나 떨어져서 실망했어. 준비를 열심히 했는데 성적이 떨어져서 많이 속상하시겠네요. 응. 오히려 공부에 흥미를 잃을 것 같아. 공부에 흥미를 잃을 만큼 실망하셨군요. 친구를 만나서 농구나 해야겠어. 친구와 농구를 하며 실망감을 해소하려 하시는군요. 나이가 드니까 건강에 자신이 없네. 구체적으로 어떻게 느끼고 계신 거예요? 젊어서는 이럴 줄은 몰랐는데. 이 나이 돼서 보니 다 부질없어. 젊을 때와 달리 나이가 들수록 건강문제로 고민이 많으시군요. "" "" 성적이 많이 올라서 부모님이 기뻐하실 생각을 하면 눈물이 날 정도로 기뻐. 기뻐하실 부모님 생각에 굉장히 기쁘시겠어요. 너무 기쁜 나머지 감정이 잘 주체가 안 되는 것 같아. 어떡하지? 감정을 조금 차분하게 하기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 내 감정을 글로 쓰면서 마음을 다스려야겠어. 글을 통해 마음이 차분해지면 부모님과 더욱 기쁨을 잘 나눌 수 있겠군요. 아내가 내게 무언가를 숨기고 있는 것 같아 불안해. 아내 분이 무언가를 숨기는 듯해 불안하시군요. 아내에게 이 사실에 대해 물어봐도 될 지 혼란스러워. 아내에 대한 고민을 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 나 혼자 고민하는 것보다 아내에게 사실을 물어보는 것이 최선일 것 같아. 아내분과의 솔직한 대화로 모든 게 잘 해결이 되길 바라요. 난 내가 우리 과에서 제일 똑똑하다고 생각하는데 이번 학기 과 일등은 친구가 돼서 너무 짜증 나. 친구가 과 일등이 돼서 속상하셨군요. 응. 내가 대학교도 수석 입학했고 여태까지 과 일등이었어. 여태까지 일등을 하셨었군요. 이번 시험에도 다섯시간씩 자면서 노력했어. 그 친구는 공부도 별로 안 하는 것처럼 보였는데. 본인과 비교해 친구는 공부를 별로 하지 않았다고 생각하시는군요. 어제 친구들한테 나 요실금 있는거 걸려서 민망해서 혼났어. 저런! 민망하셨겠어요 괜찮으신가요? 뭐 이나이 때는 요실금 다 있을 수 있어서 괜찮아! 요실금으로 인해 부끄러우셨지만 현재는 긍정적인 마음을 가지고 계시는군요! "" "" 직장 상사가 얘기 좀 하자고 하셔서 사무실에 들어가야 해. 이유를 몰라서 불안해. 직장 상사한테 불려서 가보셔야 되군요. 많이 긴장되겠어요. 어떤 이유로 나를 부르셨을까? 혹시 나를 해고하실까 봐 불안해. 많이 불안하실 것 같아요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 일단 가서 상사를 만나고 와야겠어. 큰 일 아니었으면 좋겠어. 생각하시는 일이 잘 되어서 끙끙 앓는 부정적인 감정이 사라지셨으면 좋겠어요. 내 입학선물은 왜 누나 것 보다 싸구려일까? 누나만 좋은 선물 받고 화나! 누나만 좋은 선물을 받아서 화가 나셨군요. 누나만 나보다 좋은 것 사주고 너무 속상해. 어떻게 해야 화가 풀릴까요? 누나랑 비슷한 선물을 줬으면 좋겠어. 다음에는 사용자님이 좋아하실 만한 선물을 받으시기를 바라요. 누나가 나한테 밖에서는 아는 척 하지 말라 해놓고 먼저 만나면 반갑게 대해. 누나가 먼저 아는 척해서 당혹스러우셨겠어요. 누나가 이제는 밖에서 아는 척해도 괜찮다는 건지 모르겠어. 어떤 상황인지 궁금하시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 누나한테 앞으로 밖에서 아는 척해도 되는 건지 물어봐야겠어. 누나에게 물어봐서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나를 괴롭힌 애들을 신고해도 감옥에 가지 않는대. 잘못을 저질러도 그 애들이 벌을 받지 않는다니 괴로워. 신고를 해도 괴롭히는 애들에게 처벌을 줄 수 없어서 괴로우시군요. 그 애들이 벌을 받지 않으면 나는 계속 상처받을 거야. 더 상처받지 않을 수 있도록 지금 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 그 애들이 한 짓을 계속 알려서 날 더 괴롭히지 못하게 할 거야. 그렇게 한다면 지금 상황을 극복할 수 있을 거예요. 아 큰일 났네. 어떻게 하는 게 좋을까? 무슨 큰 일이 있으신가요? 내 여자친구가 임신했지 뭐야. 아직 결혼도 안 했는데 낙태를 해야 하나? 아주 당황스러우시겠어요. 고민을 상담할 곳이 있으신지요? 부모님께 말씀드려야 할 거 같아. 당황스러운 상황을 부모님께 상의 드리려고 하시는군요. 헬스를 혼자 했었는데 남편이 같이하자고 하니 부끄러워. 그동안 혼자 하던 운동을 같이하자니 당황스러우셨겠어요. 남편한테 운동하는 내 모습을 보여주자니 창피해. 처음에는 창피하실 거예요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 남편이 내 마음을 알아줬으면 좋겠어. 남편분도 아내분 마음을 알아주면 좋겠네요. 요즘 아내와 자주 다퉈. 부부 싸움을 하면 마음이 좋지 않으시겠어요. 관계를 회복해야 하는데 점점 더 회의가 드네. 듣고 있자니 저까지 마음이 아픕니다. 왜 회의가 드는지 여쭤봐도 괜찮을까요? 노력해봤자 나아질 것 같지 않아서야. 예전엔 같이 자주 여행도 갔는데 말이야. 그래서 회의감이 드셨나 봅니다. 지금은 함께 여행 가기 어려운가요? 내 주변 사람들은 다 취업에 성공했는데 나만 아직 백수야. 뒤처지는 것 같아 많이 불안하시겠어요. 응. 하루라도 빨리 취업에 성공했으면 좋겠어. 취업하면 어떤 걸 가장 먼저 하고 싶으세요? 자랑하고 다니고 싶어. 자랑할 수 있는 날이 얼른 오기를 바라요. 나는 아직 여자친구도 없고 한심한 느낌이 들어. 기분이 안 좋아 보이시는군요. 여자친구를 만들기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 오늘 새 옷을 사서 스타일을 바꾸어 보려고. 새로운 도전을 하는 모습이 멋져요. "" "" 취업한 딸이 첫 월급이라고 하면서 백만 원을 주었어. 딸이 다 큰 것 같아서 뿌듯해. 취업한 딸이 첫 월급으로 백만 원을 주어서 뿌듯하시겠어요. 기특한 딸에게 나도 고마움을 표현하고 싶어. 어떻게 하면 고마움을 표현할 수 있을까요? 딸아이가 좋아하는 소고기를 사서 내일 맛있게 저녁을 차려줄래. 정말 행복하실 것 같아요. 남편 분과 함께 행복한 노후가 되시면 좋겠어요. 올해 이사로 승진해서 연봉도 오르고 회사에서 차도 나와서 뿌듯해. 만족스러운 직장생활을 하고 계시는군요. 승진 축하드립니다. 이보다 더 좋을 순 없을 거 같아. 다시 한번 축하드립니다. "" "" 통금시간에 대한 반항심 때문에 폰을 끄고 집에 늦게 들어간 적이 있어. 그 때 어떤 기분이셨나요? 친구들이랑 노는 게 좋았어. 통금시간이 있는 게 화가 나서 일부러 꺼놓은 것도 있어. 이런 불편한 마음을 어떻게 해소할 수 있을까요? 엄마 아빠한테 내 통금시간을 늘려달라고 해야겠어. 엄마 아빠를 설득해서 고민이 해결되었으면 좋겠어요! 나는 언제 결혼 할 수 있을까? 주변에 다 결혼하고 너무 좌절감이 느껴져. 주변에 비해 결혼이 늦어 걱정이 많으시군요. 내가 꿈구는 배우자 상이 있는데 그런 사람이 나타질 않는 것 같아. 내가 원하는 결혼 상대방이 나타나지 않아 걱정이시군요. 어떤 상대방을 원하는지 들어볼까요? 긍정적이고 밝은 성격이었으면 좋겠어. 곧 긍정적이고 밝은 사람을 만나서 결혼하시길 바랄게요. 자식에게 조심스럽게 용돈을 부탁했어. 용돈은 아직 어색해. 자식에게 돈 부탁이 조심스러우시군요. 아직도 용돈을 부탁하는 게 어려워. 어떻게 하면 자연스럽게 달라할 수 있을까? 자연스러운 방법을 찾고 계시는군요. 정기적인 날짜를 정해서 달라고 해야겠어. 정기적인 용돈을 원하시는군요. 아들이랑 앞으로 잘 살아 보려고 집도 새로운 곳으로 구했는데 거절당했어. 아드님과 함께 살 계획이었는데 거절당하셔서 상심이 크시겠어요. 그동안 많이 부탁했지만 이번엔 정말로 마지막 부탁이었는데 정말 마음이 아프군. 계속 제안을 했는데 거절당하셔서 마음이 안 좋으시겠어요. 이제 내가 무엇을 하는 게 좋을까요? 아들을 한 번 더 설득해봐야겠어. 열심히 일해서 좋은 결과 있길 바라요. 대학 대신에 프로게이머가 된다는 오빠가 답답하고 화가 나. 오빠가 프로게이머가 된다 하셨군요. 답답하고 화가 나는 이유가 무엇일까요? 진지한 고민 없이 결정한 것 같아. 하지만 오빠는 제대로 이 길로 나아갈 거라고 해서 고민이야. 오빠의 의견을 어떻게 받아들여야 좋을지 고민 중이시군요. 그래도 존중해 주는 게 맞는 것 같아. 오빠의 결정을 존중해 주기로 하셨군요. 시누이들이 너무 미워. 자기 할 일을 제대로 안 해. 시누이 때문에 스트레스가 많겠어요. 시누이들이 감 놔라 배 놔라 너무 괴롭게 해. 그렇군요. 명절에는 더 최악일 것 같네요. 더도 말고 덜도 말고 분가해서 사는 게 답인 것 같아. 그래도 참견할 것 같지만. 곧 분가를 할 수 있었으면 좋겠군요. 우리 집은 식탁에서 대화가 없어. 식사시간에 가족들간의 대화가 없군요. 그로인해 어려운점이 있으신가요? 밥 먹으면서 서로 하루 동안 있었던 일을 이야기하면 얼마나 좋겠어. 가족들과 식사하며 하루동안의 이야기들을 나누고싶으신거군요. 매번 혼자만 질문하고 대답하고 있어. 가족이 되어서 서로가 어떻게 사는지 나만 궁금해 하는 건가? 너무 답답해. 가족분들과의 유대관계를 두텁게 하려고 노력하는데 반응이 미적지근해서 답답한 심정이시군요. 남편의 건강검진에서 종양이 발견되어 많이 놀랐어. 갑자기 종양이 발견돼서 많이 떨렸겠어요. 건강에 치명적인 악성종양이 아니기를 바라고 있어. 남편 분은 어떻게 하고 계세요? 겉으로는 태연한데 그 속이 오죽하겠어? 남편 분의 건강에 아무런 문제가 없기를 바라요. 대학교수님이 갑자기 나를 부르셔서 긴장했는데 칭찬을 받아서 기뻤어. 칭찬을 받으셔서 기쁘시겠네요. 응. 엄하기로 유명한 교수님인데 칭찬을 해주셨거든. 엄한 교수님에게 좋은 인상을 보이기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 지금 내가 하는 거보다 더 열심히 하면 교수님이 나를 더 예쁘게 봐주시지 않을까? 대학교수님께 좋은 인상을 보이시길 바랄게요. 친구들 만나러 지하철을 탔어. 어디서 친구들을 만나시나요? 시장에서 만나 함께 장을 보기로 했어. 친구들과 함께 장을 보기로 하셔서 지하철을 타셨군요. "" "" 요즘 업무가 너무 많아. 상사는 나한테 일을 미루고 신입은 일을 시켜도 제대로 안 하네. 중간에서 업무가 많아 힘드신 것 같아요. 다른 동기들은 안 이런다는데 나만 왜 이 고생인지 모르겠어. 동기들과 달리 혼자 많은 업무를 처리해야 해서 불만이신 것 같아요. "" "" 병원 간호도 해주고 병원비를 책임져주는 남편이 있어 항상 든든해. 간호와 병원비를 책임져주는 남편이 있으시군요. 든든하시겠어요. 고생하는 남편을 위해 선물을 하고 싶어. 남편에게 고마운 마음을 전하기 위한 좋은 방법에는 무엇이 있을까요? 퇴원하고 남편과 편안하게 해외 여행을 해야겠어. 퇴원하셔서 남편과 좋은 여행을 보내길 바랄게요. 우리 집 아래에 총각이 살더라. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 혼자 사는데 우리 아들처럼 참 편안하니 좋아. 어떤 점이 그렇게 느끼게 하나요? 인사성도 밝은 게 예뻐서 뭐라도 하나 사오면 꼭 나눠 먹게 되더라고. 아랫집 총각이 아들처럼 편안해서 좋으시겠어요. 동료가 뒤에서 내 욕을 하고 다녔대. 늘 웃으면서 예의 있게 나를 대하던 친구라 믿어지지 않아. 그런 일이 있으셨군요. 더 자세한 상황을 이야기해 주실래요? 사람이 그렇게까지 두 얼굴일 수 있다니 소름 끼치고 역겨울 지경이야. 앞으로 어떻게 할지 생각해 보셨나요? 솔직히 표정 관리가 안 될 것 같아. 그냥 이렇게 멀어질 수밖에 없겠어. 동료를 멀리하려고 하시는군요. 난 내 업무만큼은 누구도 따라올 수 없는 경지에 이르렀다 자부해. 업무에 대해 자신하는 모습이네요. 당연하지. 내가 그 업무를 맡아온 세월이 얼만데. 그렇군요. 그럼 앞으로는 어떻게 하실 거예요? 내 업무가 자신이 있는 만큼 정부 지원 과제에 도전해 봐야지. 그 도전 응원할게요. 이러다가 나도 갑자기 혼자 죽어버리면 어떻게 하지? 왜 그런 생각을 하시나요? 나이가 이제 젊은것도 아니고 만성질환도 있어서 몸이 안 좋거든. 만성질환이 있으시다니 그건 너무 걱정되시겠네요. "" "" 이제 우리 막내 딸이 결혼을 한다고 하네. 따님이 결혼하시는군요. 기분이 어떠세요? 애들이 다 결혼하게 되서 마음이 편하고 그러네. 자식들이 모두 결혼해서 마음이 편안하시군요. "" "" 아버지가 다섯 살 새 동생을 데리고 오셨어. 동생을 데리고 오셨다구요? 그래. 밖에서 바람피워서 낳은 자식이지. 정말 구역질 나. 아버지가 데려오신 새 동생 때문에 화가 나셨군요. "" "" 딸이 전화를 받고 몰래 나가서 뒤따라갔어. 어떤 일이 있으셨는지 조금 더 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 딸이 안 좋은 짓을 한다면 어떻게 해야 할지 고민이야. 어떻게 훈육해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 해야 딸을 잘 훈육할 수 있을까요? 소리 지르거나 때리지 않고 침착하게 대해야 할 것 같아. 따님이 안 좋은 일을 한다면 침착하게 훈육하려고 하시는군요. 내 친구가 병원 실수로 사망했다는 소리를 들었어. 저런. 많이 놀라셨겠어요. 기가 막혀. 어쩌다 그런 일이 벌어졌는지! 병원에서 실수가 발생하여 친구가 목숨을 잃게 되었다는 것이 너무 분하시군요. 산다고 사는 게 아니야. 언제 무슨 일이 일어날지 모르니. 내일 일을 우리가 알 수가 없는 거 같아요. 요즘 직장에서 스트레스를 많이 받네. 일 때문에 스트레스를 받으셔서 아주 속상하시겠어요. 예전에도 그런 일이 있긴 했지만 자꾸 쌓이니까 좀 힘들어. 앞으로도 그러면 어떡하지? 많이 힘드시군요. 스트레스를 해소할 방법이 뭐가 있을까요? 내가 좋아하는 취미를 해볼까? 취미 생활이 도움 될 때도 있죠. 그동안 앞만 보고 달려왔는데 가족들에게 걱정만 시킨 것 같아서 미안한 마음이야. 가족들에게 미안한 마음이시군요. 후회만 남는 인생이야. 마음이 안 좋아 보여요. 어떻게 하면 좋을까요? 그동안 살아온 경험을 바탕으로 여생도 최선을 다해서 살고 싶어. 다가오는 미래에는 항상 희망과 행복이 가득하길 기원하겠습니다. 이번 명절에 친척들 보기 부끄러워. 취업이 아직이어서. 취업이 되지 않아서 친척들 보기가 부담스럽군요. 열심히 해도 어려운 것 같아. 열심히 해도 취업을 못한 상황이라 친척들 만나기가 부끄럽군요. "" "" 수능 성적이 잘 나와서 원하는 대학에 지원할 수 있을 것 같아 무척 기뻐. 원하는 대학에 지원할 수 있을 만큼 좋은 점수를 받으셨다니 행복하시겠어요. 꼭 그 대학에 가고 싶어서 지난 일 년 간 주말에도 쉬지 않고 공부를 했어. 그 정도로 그 대학에 진학하는 일을 간절히 바라 오셨군요. 최선을 다해 공부한 보람을 느껴. 대학 가서 앞으로도 열심히 할 거야. 자유시간에 친구들과 모여서 게임을 즐기려고 하시는군요. 남편이 나를 간병할 때 나보다 옆자리 환자 보호자와 이야기를 더 많이 해서 조금 짜증이 나네. 남편이 다른 사람과 이야기를 더 많이 해서 서운하시겠어요. 나보다 옆 환자 간병인과 대화를 더 많이 하니까 서운해. 나랑 많이 대화해 줬으면 좋겠는데. 남편한테 솔직하게 얘기해 보시는 건 어떨까요? 솔직하게 얘기하면 나랑 더 얘기할 시간이 많이 생길 것 같긴 해. 솔직하게 얘기해서 상황이 나아지길 바라요. 친구가 전교 회장 선거에서 떨어진 게 내 탓이라고 해. 어이가 없어. 친구가 탓을 해서 기분이 좋지 않으시겠어요. 너무 화가 나. 그리고 친구가 나를 만만히 보는 거 같아. 친구가 만만하게 보는 것 같아 화가 나는 군요. 어떻게 해야 기분이 풀릴 수 있을까요? 한 번 만나서 이야기를 해봐야겠어. 왜 그랬는지. 친구와 대화로 기분이 풀리시길 바라요. 요즘 내 상황에 많이 감사하고 있어. 좋은 일이네요! 어떤 감사한 일들이 있으셨는지 이야기해 주실 수 있어요? 요즘 경기가 좋지 않아 해고당하는 사람들이 많은데 여전히 회사에 다닐 수 있어서 감사해. 불안한 경제 상황이지만 내가 가진 것에 감사함을 느끼며 긍정적으로 생각하시는군요. 힘든 상황이지만 긍정적으로 생각하며 살려고 노력 중이야. 언제나 긍정적인 생각을 유지하기 위해 애쓰고 계시는군요. 요즘 건강 걱정이 많은데 더 큰 걱정이 생겼어. 와이프가 혼자 영양제를 숨겨서 먹고 있더라고. 아 그런 걱정이 있으시군요. 마음 상하셨겠어요. 응. 같이 먹으면 뭐가 잘못되는 건가? 힘드셨겠어요. 혹시 어떻게 하실지 생각해보셨나요? 그냥 물어볼래. 아무래도 마음이 답답해. 답답한 것이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요! 좋은 결과가 있으시길 바랄게요. 오늘 반가운 소식을 들어서 기분이 좋아. 반가운 소식으로 기분이 좋으시군요. 지난 번 성공했던 프로젝트의 팀원들과 다시 일하게 될 거란 이야기를 들었거든. 어떻게 프로젝트를 성공할 수 있었나요? 서로 합심해서 일을 했거든. 그래서 같이 일할 날만 기다리는 중이야. 다시 같이 일함으로써 최상의 결과를 이루길 바라요. 오랜 투병생활 중 혹시 몰라 영정 사진을 찍었는데 그 이후로 더 두려움을 느끼고 있어. 투병 생활을 오래 하셔서 많이 두렵고 힘드시겠어요. 찍을 때는 몰랐는데 막상 영정사진을 보니까 죽을 수도 있겠다는 생각이 들더라. 영정사진을 보니 두려움이 더 커지셨군요. 투병생활이 빨리 끝났으면 좋겠어. 마음이 너무 힘들다. 투병생활이 빨리 끝나서 꼭 건강해지셨으면 좋겠어요. 옆집 남자는 나이도 비슷한데 나보다 젊어 보이고 활기가 넘치는 거 같아. 옆집 남자가 젊어 보이는 비법이 무엇이라 생각하시나요? 운동도 열심히 하는 거 같고 관리를 잘하는 거 같아. 관리하면 젊어질 수 있다고 생각하시는군요. "" "" 허리가 너무 아픈데 아무도 날 걱정해주지 않는 것 같아. 아무도 걱정해주지 않아 속상하시겠어요. 혼자 남겨진 기분이야. 움직이기 많이 힘드신가요? 움직일 순 있지만 불편해. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠어요. 알코올 중독으로 입원을 해야 하는데 자식들에게 도움을 요청하기가 부끄러워. 자식들에게 도움을 요청하기가 부끄러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 알코올 중독 판정을 받고 치료를 제대로 안받아서 입원을 하는 거라 자식들 보기 민망해. 지금의 상황을 해결하기 위해 어떻게 해야 할까요? 이제는 정말 치료 잘 받겠다고 자식들에게 말해야겠어. 자식들과 대화하며 좋은 결과가 있길 바라요. 친구들이 나를 불편해하는 거 같아. 친구들이 사용자님을 불편해한다고요? 엄청 속상하시겠어요. 어. 친구들이 시끄럽게 떠들다가도 내가 가면 조용해져. 사용자님도 친구들과 재미있게 이야기 할 수 있는 방법이 없을까요? 내가 재미있는 이야기를 하면 친구들도 날 안 불편해할 거 같아. 친구들이 사용자님이 준비하신 이야기들을 듣고 웃음보가 펑펑 터졌으면 좋겠어요! 모아놓은 돈도 충분하고 이 정도면 노후엔 문제없겠어. 모아놓은 돈이 충분하시다니 마음이 놓이시겠어요. 어. 곧 은퇴인데 그동안 아끼며 산 보람이 있어. 정말 뿌듯하시겠어요! 맞아. 자식들도 잘 지내니 이제 느긋하네. 앞으로도 항상 그러시길 바랄게요! 가해자들이 괴롭히려고 할 때 선생님이 도와주셔서 이젠 전혀 무섭지 않아! 선생님이 도와주셨을 때 어떤 느낌이었나요? 가해자들이 나를 건드리지 않아서 기분이 너무 좋아. 가해자들이 괴롭히지 않으니 기쁘시겠어요! 앞으로 선생님께서 도와주시니 좋은 친구들을 많이 사귀어야겠어. 친구들을 많이 사귈 수 있겠군요. 같은 부서에서 근무하던 친구가 갑자기 다른 부서로 발령을 받았대. 친구가 다른 부서로 가게 되셨군요. 지금 마음이 어떠세요? 회사 내에서 단짝처럼 다녔던 친구였는데 그 소식을 듣고 나서 너무 우울해졌어. 단짝처럼 지냈던 친구라 더 서운하겠어요. 옆에 계속 있다가 없으면 한동안은 뭔가 허전하고 외로울 거 같아. 옆에 늘 있다가 없는 걸 생각하면 허전하고 외로운 마음이 들겠어요. 대기업에 합격했다며 좋아하는 친구가 너무 화가 나서 그 친구의 험담을 하고 다녔어. 대기업에 합격한 친구가 화가 나 험담을 하고 다녔군요. 대기업에 취직한 것이 너무 배 아프고 화가 났어. 대기업에 취직한 친구에게 화가 났군요. 어떤 것이 분노를 덜 느끼는데 도움이 될까요? 친구와 대화를 하며 사과를 해 봐야겠어. 어머님과 충분한 대화를 통해 꼭 원하는 꿈을 이뤘으면 좋겠어요! 자녀랑 싸워서 괴로워. 많이 힘들고 괴로우시겠어요. 내일 저녁 먹으면 화해하려고 해. 자녀분과 저녁을 먹으며 화해하려고 하시는군요. "" "" 너무 혼란스러워. 밝았던 친구가 우울증으로 자살했다는 것이 믿겨지지 않아. 친구분이 갑작스럽게 우울증으로 돌아가셨다니 힘드시겠어요. 믿겨지지 않아. 평상시 만났을 때 전혀 눈치 못 챘거든. 평상시 자주 보셨던 친구라 더 믿어지지 않으시겠어요. 너무 슬퍼. 내가 도움이 못 되어서 대체 무슨 일이었을지. 주위에 지금 이 감정을 나눌 수 있는 분이 계셨으면 좋겠어요. 아들이 나를 위해 비싼 보약을 지어 와서 너무 고맙고 뿌듯해. 아들이 비싼 보약을 지어 와서 너무 기쁘시군요. 응. 날 생각해주는 아들에게 너무 고마워. 그 고마운 마음을 어떻게 하면 표현할 수 있을까요? 아들에게 문자로 고맙고 사랑한다고 말해줘야겠어. 아들에게 그 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 다른 애들이 싸우는 거에 연루돼서 잘못 없는 나까지 혼났네. 잘못 없는데 많이 마음이 아프시겠어요. 그 친구들만 아니었으면 내가 혼나는 일도 없을 텐데. 어떻게 하면 불쾌함이 조금이라도 나아질까요? 그래. 절친들 불러서 같이 그 애들 험담을 해야겠어. 속 시원하게 마음이 풀렸으면 좋겠어요! 친구가 돈이 행복의 전부가 아니라고 하더니 노후 준비를 전혀 안 한 거야. 어휴 정말 걱정스러워. 친구가 노후 준비를 전혀 안 해서 걱정스러운 마음이시군요. 여태 노후 준비를 하나도 안 해놓다니 어쩌려고 그러는지 모르겠어. 지금의 상황에서 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 친구에게 돈이 중요하다고 다시 한번 충고해줘야 할 것 같아. 친구에게 충고를 해주려고 하시는군요. 친구가 충고를 잘 알아들었으면 좋겠네요. 오늘 시험을 보고 가채점을 해봤는데 맞출 것이라고 자신했던 문제를 틀려서 기분이 나빠. 자신 있던 문제를 틀려 많이 당황스럽겠군요. 응. 너무 속상하고 다른 공부가 안돼. 마음이 복잡하고 속상하시겠네요. 이럴 땐 어떻게 기분을 달래야 할까요? 우선 맛있는 걸 먹으며 기분을 풀고 다시 열심히 해야지. 맛있는걸 먹으며 기분을 풀고 다시 열심히 할 수 있길 바랄게요. 이번에 회사에서 사택을 마련해줬어. 아주 마음에 들어. 사택이 마음에 드시는군요. 어떤 부분이 가장 마음에 드시나요? 회사에서 아주 가까운 오피스텔이야. 출퇴근을 걸어서 할 수 있으니 차비도 안 들고 좋아. 출퇴근이 편해 좋으시군요. 혹시 바라는 것이 더 있으신가요? 오피스텔 관리비가 너무 비싼 건 고민이야. 회사에 그것도 지원해 주는지 알아보려고. 오피스텔 관리비 지원이 가능한지 알아볼 계획이시군요. 퇴사할 날도 얼마 안 남아서 그런지 모든 일이 귀찮고 성가셔. 퇴사 날이 다가오니까 모든 일이 귀찮고 성가시군요. 퇴사 전까지 어떻게 버틸지 고민이야. 어떻게 해야 귀찮지 않으면서 일을 끝낼 수 있을까요? 유종의 미를 생각하면서 일을 끝내야겠어. 일을 잘 마무리하시기를 바라요. 내일이면 결혼기념일인데 기대된다. 결혼기념일에 대해 기대를 하고 계시군요. 내일을 위해 케이크랑 선물을 샀어. 어떤 선물을 샀나요? 목걸이를 샀지. 아름다운 목걸이 선물을 하려고 하시는군요. 체육대회 날 날 괴롭히던 친구들과 뒤섞여 축구경기를 하다 보니 다시 사이가 좋아져서 기분이 좋아. 경기를 통해 괴롭히던 친구들과 관계를 회복했다니 정말 기쁘겠어요. 체육대회 같은 행사로 날 괴롭히던 친구들과의 사이를 다시 좋게 할 수 있으면 좋겠어. 친구들과의 사이를 좋게 하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 체육대회나 다른 친선경기에 활발하게 참석할 계획이야. 활발한 행사 참여로 친구들과의 관계가 회복되길 바랄게요. 내가 만나는 사람은 거짓말도 하지 않고 약속도 잘 지켜서 너무 믿음직스러워. 그런 분을 만나신 당신이 너무 부러워요. 나도 그렇게 생각해. 나도 그 사람에게 믿음직스러운 사람이 되도록 노력해야지. 서로 노력하는 모습을 보고 사랑이 더 커질 것 같아요. 서로 사랑하는 모습 많이 보여주도록 할게. 고마워. 앞으로도 예쁜 사랑 해가시길 바라요. 진로 설정을 어떻게 해야 하는지 하나도 몰라서 너무 낙담돼. 진로 설정이 막막해 낙담한 상태시군요. 주변의 친구들은 어떠신가요? 응. 친구들은 잘만 하는 거 같은데 나는 무엇부터 해야할 지 하나도 모르겠어. 현재의 막막함을 풀어가기 위해 사용자님이 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 친구들과 부모님한테 진로설정을 어떻게 해야 하는지 대화를 해보려고 해. 진로 설정과 관련해 대화를 해보려고 하시는군요. 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구가 자기 돈 필요할 때만 연락을 주고 내가 연락할 때는 전화를 받지 않아. 친구와 연락이 어려우시군요. 선생님에게 친구는 어떤 의미예요? 친구는 힘들 때 기댈 수 있고 내가 필요할 때 언제든 내 편이 돼줄 수 있는 것으로 생각해. 선생님은 어떤 힘든 일이 있어서 친구에게 연락한 것이셨어요? "" "" 자녀에게 너무 잘 보이고 싶어. 나를 좀 알아줬으면 좋겠어. 자녀분들과 대화는 잘 나누시나요? 나는 늘 대화를 나누고 싶은데 쉽지가 않네. 나만 원하는 것 같아. 그렇게 생각하신다면 속상하실 것 같아요. 이제라도 정말 잘 지내고 싶어. 노력할 거야. 노력하시는 모습이 좋아 보이시네요. 스카이 대학 출신 입사 동기가 승진했어. 평소에 내가 칭찬을 더 많이 받았는데 허탈하다. 입사 동기에게 승진이 밀렸군요. 속상하시겠어요. 이 회사가 학벌을 중시한다는 건 알고 있었지만 직접 당하니 기분이 좋지 않아. 지금 상황을 변화시킬만한 방법이 있을까요? 팀장님께 면담을 요청하고 조언을 구해야겠어. 상사 분과의 솔직한 대화로 상황이 개선되길 바라요. 어제 종합검진 결과가 나왔는데 내 협심증 증상이 많이 좋아졌대! . 우와. 협심증 증상이 좋아졌다니 정말 다행이에요! 비결이 뭔가요? 육십 넘고는 병원이 힘들었는데 이 병원 의사 선생님은 친절하고 자세하게 주의사항을 설명해 주셨거든. 좋은 의사 선생님 덕분이로군요. 이런 이야기를 듣게 되어 저도 기뻐요. "" "" 직장 선배가 나한테 버럭 화를 냈어. 무슨 일 때문에 화를 내신 건가요? 알고 봤더니 내가 잘못한 일이 아닌데 오해해서 나에게 화를 냈던 거야. 선배분과는 이 문제로 대화를 해 보셨나요? "" "" 어제 가볍게 복권을 샀는데 오만 원 당첨이 됐어. 복권에 당첨돼서 기분이 좋으신가 보군요. 적은 돈이지만 그래도 좋다. 당첨된 것을 너무 축하드려요. 좋은 곳에 쓰시면 좋겠네요. "" "" 어제 친구와 대화하다 상처를 줘버리고 말았어. 어쩌지? 의도와는 다르게 대화 중 친구에게 상처를 주게 되어 상심하셨군요. 친구가 티는 내지 않아도 상처를 많이 받았을 거야. 어떻게 하면 친구에게 미안한 마음을 전할 수 있을까요? 내일 작은 선물을 주면서 진심을 담아 사과해야겠어. 친구와 잘 화해하셨으면 좋겠네요. 의사가 이상이 없다고 했는데 가족들은 자꾸 내가 치매 초기 증상이래. 가족들이 그렇게 말하니 많이 서운했어요. 치매가 아니라는데 왜 자꾸 그러는지 모르겠어. 가족들 의사와 상담을 받은 적이 있나요? 아직 받지 않았어. 이번 기회로 병원에 데려 가서 확실하게 진단을 해 달라고 해야겠어. 네 그럼 가족 분들도 사용자님을 이해해 주실 거예요. 헬스장에 다니다 보니 몸에 지나치게 근육이 많은 사람이 있더라고. 근육이 크다고 몸이 건강한 것 같진 않던데. 그런 사람들을 보면 어떤 기분이 드시나요? 근육이 몹시 큰 사람을 보면 오히려 혐오스럽기까지 하던데. 근육이 큰 사람을 보면 맘이 불편하시군요. 뭐든 적당한 게 좋은 거 같아. 운동도 적당히 하는 게 좋다고 생각하시는군요. 나는 내 자식들을 누구보다 아끼고 사랑해. 자식을 소중하게 여기고 아끼는 군요. 소중한 내 자식에게 뭘 더 해주고 싶은데 뭘 해야 할지 모르겠어. 어떨 때 자녀가 행복해하나요? 맛있는 것을 좋아해서 오랜만에 집에 오면 해주려고 해. 자식과 행복한 시간 보내길 바랄게요. 세상 착하게 살면 손해만 보는 것 같아. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 억울한 일을 너무 많이 당했어. 이제 좀 이기적으로 살아 보려고. 다르게 살아 보려고 고민 중이시군요. 이제 나만 생각할 거야. 어떤 이유로 나만 생각하려고 하시나요? 약이 거의 다 떨어져가네. 이제 약이 없나요? 돈이 없어서 병원 가서 약을 더 사지도 못 해. 가족 분들과 이야기 해 보셨나요? 자식들에게 전화해서 욕이라도 실컷 하려고. 대화로 지금의 기분이 풀리면 좋겠어요. 외로워서 연애를 하고 싶은데 엄마가 회사 일이 먼저라고 말씀하실 때 당황스러웠어. 엄마가 그런 말씀을 하셔서 속상하셨겠어요. 많이 속상해. 나도 어른이니 이제는 연애도 하고 남들 하는 것은 다 해보고 싶어. 어머니가 사용자님을 이해해 주지 않는 것 같아 속상하시군요. 어떻게 하면 지금보다 기분이 좋아질까요? 친구들을 만나 영화를 보고 싶어. 영화를 보면 지금 이런 상황들을 잠시 잊게 되거든. 영화를 보며 기분이 조금 나아졌으면 좋겠어요. 나 요즘에 발등에 불 떨어진 느낌이 들어. 초조한 느낌이 드시는군요. 구체적으로 어떠한 상황인지 설명해 주실 수 있을까요? 일 년 후면 사십인데 아직 결혼을 못 하고 있어. 이러다가 평생 독신으로 살까 봐 두려워. 결혼을 못 할 것 같은 두려움이 있으시군요. 이럴 때 조언을 구할 사람이 주변에 있을까요? 결혼 정보 회사에 회원 가입을 해 볼까? 배우자를 찾는 데 결혼 정보 회사가 도움을 줄 수 있다고 생각하시는군요. 어느 직장이든 들어가고 싶어서 거의 모든 공고에 지원을 하는데 왜 연락이 안 오는 걸까? 직장에 들어가고 싶어서 지원을 하고 있는데 연락이 없어서 속상하시군요. 면접 보러오라는 연락이라도 받았으면 좋겠어. 서류통과도 쉽지가 않아 너무 속상해. 서류통과조차 쉽지 않아 속상하시군요. 지금 상황에 할 수 있는 일이 어떤 것들이 있을까요? 자기소개서를 다시 한 번 수정해 봐야겠어. 자기소개서를 잘 수정하려면 어떻게 해야 한다고 생각하시나요? 우리 가족은 언제나 나를 믿어줘서 기뻐. 가족이 항상 믿어준다니 정말 기쁘겠어요. 우리 가족은 서로 신뢰하고 화목해서 함께 있으면 기분이 정말 좋아. 그중 어떤 점이 가장 좋나요? 부모님은 내가 공부를 잘 못해도 혼내지 않고 지켜봐 줘서 좋아. 공부를 잘 못해도 혼내지 않고 지켜봐 주시는 것이 가장 좋으시군요. 가족들에 대한 소원은 무엇인가요? 두 아들들에게 아버지가 위독하다는 말을 했더니 놀라지도 않은 거 같아 배신당한 것 같고 속상해. 아버지가 위독하다는 말을 듣고도 아들들이 놀라지 않은 것 같아 속상하시겠어요. 우리에 대해 관심이 없는 건지 서운하고 슬퍼. 서운하고 슬픈 마음을 해결 할 수 있는 어떤 방법이 있을까요? 지금 할 수 있는 게 없어. 기댈 사람도 없고 너무 힘들어. 슬픈 마음을 해결할 수 있게 되길 바라요. 옛날에는 활기 있고 밝았는데 지금은 힘이 하나도 없어. 기운 없는 모습에 마음이 슬픈가 보군요. 맞아. 점점 우울해지고 기운이 없어. 우울한 마음이 계속되는군요. 기운이 생길 만한 것들이 무엇이 있을까요? 혼자된 친구와 같이 살아볼까도 생각하고 있어. 그 친구분도 마음이 맞아서 즐거운 생활을 하면 좋겠네요. 친구가 나한테 암에 걸렸다고 거짓말을 했어. 나한테 이런 거짓말을 하다니 너무 화가 나. 거짓말을 들어서 화가 나셨겠군요. 해서는 안 될 거짓말인데 친구가 맞는지 의문이 들어. 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 거짓말한 친구한테 따져 물어야겠어. 왜 거짓말을 하게 된 건지. 새로운 홈쇼핑 음식이 아들의 입맛에 맞았으면 좋겠어요. 아내와 내가 마련한 재산을 자식들의 강요로 그들 명의로 넘겨주었어. 아내와 둘이 마련한 재산을 자식들의 강요에 못 이겨 그들 명의로 넘겨주었군요. 나중에 때가 되면 다 넘겨주고 싶었는데 이렇게 줘버리니 허무하기도하고 마음 아파. 그렇군요. 어떻게 하면 이 허무하고 아픈 마음이 괜찮아질 수 있을까요? 아내와 단둘이 여행을 가 기분이 조금이라도 나아졌으면 좋겠어. 하루 빨리 기분이 나아지길 바랄게요. 프리랜서로 일하고 싶었지만 용기가 없어서 다시 취직했어. 내가 너무 한심하다. 자기 자신이 한심하다고 느끼시는군요. 먹고 사는 일에 약해지는 내가 싫어. 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 취직했으니까 돈을 벌고 나중에 그 돈으로 여행을 하고 싶어. 나중에 좋은 여행을 할 수 있기를 바라요. 회사 일이 적성에 맞지 않아 스트레스야. 회사 일이 적성에 맞지 않아 스트레스받았겠어요. 적성에 맞는 일을 하고 싶어. 그럼 적성에 맞는 일은 어디 있을까요? 좀 더 찾아보고 알아봐야지. 시간을 갖고 충분히 알아보길 바라요. 내가 오늘 고백을 받았는데 그 사람과의 연애가 너무 기대가 돼. 좋아하는 사람과 연애하시게 됐군요. 정말 두근거리겠어요. 맞아. 너무 좋은 일이 생겨서 흥분된다. 오래 이쁜 사랑 이어가시길 바랄게요. 고마워. 나도 그 사람에게 정말 잘해야지. 그 사람에게 잘하기로 마음먹으셨군요. 응급 상황에 놓인 아버지를 이송 중이었는데 병원에서 아버지를 거부해서 너무 억울해. 응급 상황인 아버지를 병원에서 안 받아줘서 억울하시군요. 한시가 급한 상황인데 환자를 거부하다니 이유도 모르니 억울해. 억울한 심정을 풀려면 어떤 방법이 있을까요? 환자를 거부한 이유를 들으러 병원에 가봐야겠어. 친구분과의 솔직한 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 내 동창이 어제 저녁 급사했대. 친한 친구였는데 마음이 너무 괴로워. 많이 놀라셨겠어요. 어쩌다 급사하신 건가요? 심장마비였다고 하더라고. 나도 지병 없다고 안심할 때가 아니라 건강검진이라도 받아 봐야겠어. 친한 친구의 급사로 인해 건강검진을 받아야 겠다 마음 먹으셨군요. "" "" 학교 폭력 증거 영상을 찍다가 가해자들에게 들켜서 불안해. 증거 영상을 찍는 중에 가해자들에게 들켜서 불안하시군요. 괴롭힘이 더 심해질까 봐 무서워. 매우 불안하시겠어요. 불안함을 없애려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 주변에 도움을 요청해야겠어. 주변 도움으로 학교폭력 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이제 나도 후배가 생겨서 너무 좋아. 후배가 생겨서 기분 좋으시겠어요. 한편으론 본 받을 수 있는 선배가 돼야하는데 그게 조금 부담이네. 본 받을 수 있는 선배가 되기 위해선 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 힘들어했었던 부분이나 어려운 부분을 먼저 솔선수범하는 게 정답인 것 같아. 솔선수범해서 본 받을 수 있는 선배가 되면 좋겠어요. 펀드매니저인 내 친구 아들에게 내 보험금을 맡겨볼까 해. 보험금을 친구 아들에게 맡기시려고 하는군요. 친구 아들은 어렸을 적부터 아주 머리가 좋았어. 믿을 만해. 똑똑해서 신뢰할 만한 펀드매니저군요. 응. 내 보험금 전부를 친구 아들에게 맡길 거야. 보험금 전부를 친구 아들에게 맡겼을 때 앞으로 어떤 점이 달라지길 원하시나요? 직장에서 해고될지도 모르고 걱정이 많아. 직장에서 해고되면 어떤 부분이 가장 걱정이 되나요? 저축해 놓은 돈도 없고 노후가 걱정이야. 노후에 대한 걱정이 많으시군요. 특히 어떤 부분에 걱정이 많으신가요? 경제적 문제지. 노후의 경제적 문제가 걱정이신데 직장에서 해고될지도 몰라 더욱 불안하시군요. 집이 가난한데 아내가 자꾸 아이를 갖자고 눈치를 줘 . 안 좋은 가정형편에 아이까지 갖자고 하니 마음이 불편하시겠어요. 아무리 생각해도 아이를 갖는 건 아닌 거 같아. 아이를 갖는 건 힘들다고 생각하시군요. 다시 한번 얘기해서 설득해보려고 해. 한 번 더 설득해 보실 생각이시군요. 남자 친구에게 무슨 일이 생긴 걸까? 너무 불안하다. 많이 불안하시군요. 조금 더 자세히 말해줄 수 있나요? 어제까지 연락이 잘 되다 오늘은 하루 종일 연락이 없어. 초조해. 지금의 감정에서 벗어날 수 있을 방법이 있을까요? 남자 친구의 친구와 연락을 해봐야겠어. 남자친구에게 중간 중간 연락해달라고 말씀하실 계획이군요. 마라톤 동호회 사람들이 자꾸 모이자고 해서 너무 괴로워. 동호회 사람들이 원치 않는 모임을 자꾸 주도해 힘드시군요. 자세히 말씀해 주시겠어요? 특별히 사이가 나쁘거나 한 건 아닌데 요즘 같은 상황에서 대면 모임을 하자고 하니까 부담스럽거든. 대면 모임을 하기 싫으신데 자꾸 모이자고 해서 스트레스받고 계셨군요. 회사에서 재택근무도 하는 마당에 괜히 대면 모임 나갔다가 코로나 걸리면 큰일이니까. 근데 자꾸 모이자고 독촉하니까 너무 괴롭네. 코로나로 위험한 상황에 자꾸 모이자는 독촉으로 심란하실 것 같아요. 친구랑 밥 먹고 너무 충격받았어. 왜 충격받으셨어요? 너무 지저분하고 시끄럽게 먹더라고. 친구의 식습관이 나쁜 거에 충격을 받으신 것 같아요. 사용자님이 도와줄 방법이 있을까요? 더럽게 밥을 먹는 사람의 영상을 한번 보여줄래. 친구에게 충격요법을 사용하시려는 것처럼 보여요. 아내의 치료비를 다 마련했어. 돈을 다 모아두었다니 기쁘시겠어요. 맞아. 노후준비를 잘해놓은 덕이지. 그러시군요! 앞으로는 어떤 계획이 있으신가요? 앞으로도 돈을 흥청망청 쓰지 말고 필요할 때만 지출해야겠어. 지출을 줄이려고 하시는군요. 내 친구가 건강이 안 좋은데 너무 노여워. 친구가 아프셔서 힘드시겠어요. 내일 친구 병원에 찾아갈 거야. 좋은 생각이세요. "" "" 내게 강점이 없어서 어느 쪽으로 회사 지원해야 할지 모르겠어. 가진 강점이 없어서 어떤 회사 지원해야 할지가 고민이시군요. 취업 지원센터에 방문해서 도움받아볼까 생각하고 있어. 취업 지원센터에 방문해서 취업에 대해 도움을 받을 생각이시군요. "" "" 이제야 쥐구멍에 볕이 드는 것 같아. 너무 기뻐. 기쁘시다니 저도 기뻐요. 조금 더 상세히 말씀해 주시겠어요? 노후를 위해 가입했던 펀드 상품의 주가가 급등했어. 조금 여유롭고 신나는 기분이야. 펀드의 주가가 올라 얻은 이익에 기쁘시군요. 여유를 느끼신다니 다행이에요. "" "" 매번 똑같은 등산 코스를 오르는데 다른 길로 접어들어. 건망증이 생긴 건 아닐까 걱정이 돼. 똑같은 등산 코스를 오르는데 다른 길로 접어들어서 당혹스러우셨겠어요. 일 년간 다닌 산인데도 잊어버려. 아내는 병원을 가보라고 해. 일 년간 똑같은 산을 다니셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 계속 길을 잃으면 병원에 가볼까 해. 병원에가서 해결하실 생각이군요. 오랜 기간 시험 준비로 스트레스 받아. 시험 준비로 힘들어하고 계시네요. 언제까지 공부해야 할지 모른다는 생각이 드니까 다 포기하고 싶어. 끝없는 공부에 지치셨군요. 스트레스를 해소할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 충분한 휴식을 가지면 좋을 것 같아. 그럼 다시 열심히 공부할 수 있을 거야. 충분한 휴식으로 공부할 수 있는 에너지를 만들어 낼 수 있겠군요. 남들과 똑같이 일을 하는데 사장이 내가 병이 있다고 월급을 조금 줘. 화가 나. 힘들게 일했는데 월급이 적어 화나시겠군요. 화나기도 하고 앞으로도 그럴까 걱정이야. 적절한 돈을 받기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 노동자관련단체에 건의해 볼 거야. 좋은 결과가 나오길 바랄게요. 선배가 어제 술집에서 합석했던 여자 얘기를 온종일 해서 너무 싫어. 선배분께서 온종일 여자 얘기를 하셔서 기분이 상하셨군요. 그걸 자랑거리라고 생각하는 게 이해가 안 돼. 내 주변엔 왜 이런 사람뿐일까? 주변 사람에게 실망을 하셨군요. 어떻게 해야 기분이 나아질 수 있을까요? 당분간은 그 선배랑 연락을 안 해야겠어. 거리가 좀 필요할 것 같아. 선배 분과의 연락을 줄이고 나서 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 오늘 항암치료를 마치고 퇴원하는데 의사가 나처럼 건강히 완치한 경우는 정말 드물대. 의사가 그렇게 말해주어서 기분이 좋으셨겠어요. 응. 항암치료 하는 동안 정말 힘들었는데 앞으로는 병원에 갈 일이 없게 건강을 챙겨야겠어. 그러려면 어떤 방법이 있을까요? 규칙적인 식사 시간과 꾸준히 걷기 운동도 해보려고. 앞으로는 계속 건강하셨으면 좋겠어요. 아들이 가족과 계속 대화를 거부해. 정말 가슴이 먹먹하고 답답하여 어찌할 바를 모르겠어. 아들과의 대화 단절로 정말 걱정이 되겠어요. 너무 비통한데 왜 저러는 건지 이유라도 알면 속이 시원하겠어. 어떻게 이유를 알아낼지 고민이야. 아들의 침묵에 대해 계속 알고 싶으시군요. 그럼 어떤 부분을 아들과 대화하고 싶으신 건가요? 친구들과의 사이가 나쁜 건지 혹은 가족에게 섭섭한 게 있는지 묻고 싶어. 직접적으로 아들과의 대화를 통해 이유를 알아내려고 하시는군요. 내 남자친구는 데이트 중에 게임만 해. 짜증이 나. 데이트 중에 게임을 하는 남자친구 때문에 짜증이 나시겠어요. 그런 행동은 나를 무시하는 거야. 남자친구는 나보다 게임을 더 좋아하는 것 같아. 이 상황을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 남자친구에게 제대로 말해야겠어. 남자친구와의 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 저번에 면접 본 회사 갈까 말까 고민하다가 포기했는데 후회되네. 과거가 후회되고 답답하시군요. 왜 그런 결정을 내리셨나요? 몇 가지 조건들이 마음에 들지 않아서. 그 조건들 때문에 망설여지셨군요. 그럼 어떤 회사에 가고 싶으세요? "" "" 내가 아무리 힘들게 일해도 아내는 아들의 학원비 때문에 돈을 달라고만 재촉하니 스트레스 받아. 아내가 계속 돈을 달라고 해서 스트레스 받으시겠군요. 평생 이렇게 구박 받으면서 살 생각을 하면 불안해. 스트레스 받는 감정을 덜기 위해선 어떻게 해야 하는 것이 좋을까요? 오늘 만나기로 한 친구에게 고민에 대해 말해볼 거야. 아내와의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 요즘은 오래 살아도 문제야. 오래사는게 문제군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 회사에서는 조기 은퇴 강요하고 자녀들은 부모의 경제적인 지원을 바라고. 회사와 자녀에 희생만 한 것 같은 기분이 드시는군요. "" "" 암에 걸렸는데 확실히 완치할 수 있을 거래. 암 완치를 할 수 있어 기분이 좋으시군요. 완치라는 말로 그 동안의 힘듦이 다 보상된 거 같아. 뭐부터 해야 할지 고민이야. 뭐부터 해야 할지 고민 중이시군요. 뭐부터 하는 것이 좋을까요? 그 동안 해보고 싶었는데 못해봤던 것부터 하는 것이 좋을 것 같아. 못해봤던 걸 해보면서 그 동안 힘드셨던 일을 보상받았으면 좋겠네요. 오래 전에 사둔 주식이 최근 크게 올라서 이익을 봤어. 너무 기분이 좋아. 주식에서 많은 이익을 얻으셨군요. 정말 축하드려요. 장기적으로 전망을 해서 투자를 했는데 드디어 수익이 열 배 넘게 올랐어. 너무 신나. 정말 기쁘시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 이제 주식을 팔아서 내 노후를 위해 써야겠어. 정말 감격스러워. 노후를 잘 준비하시고 앞으로도 좋은 일만 생기시면 좋겠어요. 야간 자율학습을 빠지고 집에서 공부하고 싶은데 선생님께 말하면 혼날 것 같아. 선생님께 혼날까 봐 두려우시겠어요. 집에서 공부하는 게 집중이 더 잘 되는데 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 어떻게 말하면 선생님이 허락해 주실까요? 집중해서 공부하고 싶으니까 선생님께 솔직히 말씀드려봐야겠어. 선생님과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 부모님이 나보고 나가서 살래. 부모님께 그런 말을 들으셨군요. 내가 말도 안 듣고 맨날 외박하고 키워준 부모를 배신한 거라고 하시네. 아주 속상하시겠어요. 다른 해결방법은 없을까요? 많이 반성하게 된 것 같아. 그래서 마지막으로 기회를 달라고 말씀드려보려고. 그렇게 생각하셨군요. 꼭 잘 해결되시면 좋겠네요. 형과 반딧불이를 따라가다 길을 잃어버렸는데 당황스럽고 무서워. 형과 반딧불이를 따라가다가 길을 잃으셨군요. 나 혼자 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야만 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 주변 사람들에게 도움을 요청해야겠어. 주변 사람들의 도움을 길을 찾았으면 좋겠어요. 큰아이가 컸다고 이젠 막 대드네. 큰아이가 대들어서 많이 속상하시겠어요. 그래도 어른인 내가 참고 잘 타일러야 하는데 쉽지 않네. 그렇죠. 그럴 땐 나름대로 요령이 있나요? 별다른 요령이라기보다는 숨 고르기하고 잠시 상황을 떠나 보는 거지. 그것도 좋은 방법이네요. 부모님 마음을 헤아려 주는 날이 빨리 왔으면 좋겠어요. 같이 일하는 동료가 나를 보면 인사도 안 하고 말투가 재수 없어서 내 맘이 비통해. 무시당하는 듯해서 속상하셨겠어요. 요즘 사람들은 기본조차도 모르고 사니 참 비통한 현실이야. 인사를 하지 않는 직원 때문에 비통함을 느끼고 계시군요. "" "" 적금에서 발생한 이자로 수술비를 낼 수 있어서 돈을 번 느낌이라 기뻐. 이자만으로도 수술비를 충당 하셨군요. 적금이 든든하셨겠어요. 너무 잘 들어놨다고 생각했어. 그래서 또 적금을 들까 생각 중이야. 새로운 적금을 생각하고 계시군요. 어떻게 하실 생각인가요? 내 나이에 적금은 안 좋다고 생각했는데 주식과 펀드보다는 안정적일 것 같아서 들려고. 주식과 펀드보다 안정적이라고 느껴져서 적금을 또 드시기로 하셨군요. 선생님께 따돌림을 당한다고 상담해도 진지하게 내 말을 들어주지 않아 너무 화가 나. 선생님께서 상담을 진지하게 들어주지 않아 화가 나셨군요. 도대체 이럴 거면 선생님께 상담을 왜 하라는 거야? 제대로 들어 주지 않는 선생님께 상담할 이유를 느끼지 못하셨군요. 상담받을 다른 사람은 없을까요? 다른 상담자가 누가 있어? 없어. 빨리 다른 상담자를 찾았으면 좋겠네요. 내가 안 했는데 아는 친구가 내가 했다고 하네. 정말 억울해. 친구분이 오해를 하셔서 억울하신 모습이에요. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 당장 그 친구에게 가서 정확히 말해야겠어. 친구에게 어떤 말을 하고 싶으신가요? "" "" 내가 남자를 좋아하는 것 같다고 말했더니 다들 날 이상하게 보면서 병원에 가보라고 했어. 이런 상황이 너무 슬퍼. 다른 사람들이 당신을 이해해주지 못해서 마음이 많이 괴롭겠어요. 왜 사람들은 본인과 다르면 다 잘못됐다고 생각할까? 어떻게 하면 날 이해해줄까? 남들이 이해해주지 않아 슬프시군요. 어떻게 하면 지금보다 기분이 조금 나아질 수 있을까요? 모든 사람이 날 이해해주길 바라는 것 자체가 불가능할 것 같아. 그냥 나를 이해해 주는 사람만 챙기고 살래. 모든 사람들이 이해해 줬으면 하는 생각을 버리고 내 사람만 챙기기로 마음 먹으셨군요. 오래 걸린다던 수술이 잠깐 눈 감았다 뜬 사이에 끝난 것 같아서 참 당황스러워. 오래 걸린다던 수술이 금방 끝나게 되어서 당황스러우시군요. 이게 어떻게 된 영문인지 몰라서 의사한테 물어보니 웃기만 하고 답을 안 해줘. 당황스럽네. 의사에게도 이렇게 된 이유를 물었지만 명확한 이유를 들으실 수 없으셨던 거군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아들한테 수술은 잘 된 건지 한 번 물어봐야겠어. 내 자식은 그래도 제대로 대답을 해주지 않겠어? 아들과 대화하실 생각이군요. 사용자님이 원하시는 것은 무엇인가요? 치료를 위해 입원하게 되어서 명절에 손주들을 만나지 못할 거 같아 너무 실망이야. 명절에 손주들을 만나지 못해 실망이군요. 손주들을 보는 게 내 행복인데 못 본다는 생각에 너무 슬퍼. 손주들이 보고 싶어. 많이 보고 싶어 슬프시군요. 어떻게 하면 슬픈 마음을 조금이나마 위로할 수 있을까요? 딸에게 병문안에 대해 이야기해봐야겠어. 딸과 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 오랜만에 동창회에 갔는데 나랑 친했던 친구들이 안 보여. 동창회에서 친했던 친구들이 없어서 외로우시겠어요. 나 혼자 덩그러니 있으니 조금 그렇긴 해. 오랜만에 온 동창회에서 기분이 안 좋았군요. 어떻게 하셔야 좋으시겠어요? 어차피 보고 싶던 사람도 없고 그냥 중간에 나와야겠어. 얼른 집에 가고 싶어. 금방 집에 가실 수 있으면 좋겠어요. 요즘 너무 불안한 것 같아. 이유가 뭔가요? 이제 나이도 먹었고 젊었을 때만큼 건강하지 못해. 그것 때문에 불안하신 건가요? 응. 확실히 건강이 옛날보다 안 좋으니까 초조하더라. 건강이 젏었을 때보다 좋지 못해서 불안하시군요. 물가가 너무 올라서 짜증 나. 생활비가 너무 많이 들어. 물가가 올라 짜증이 나시는군요. 응. 돈 들일이 너무 많아. 돈 들 일이 많으시군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 나도 모르겠어. 이 일이 얼른 해결되기를 바라요. 사장님이 자유분방한 분이라 사무실 분위기가 아주 편해. 사무실 분위기가 자유로워서 근무하기 편하군요. 응. 업무도 적당하고 좋아. 분위기도 업무도 마음에 드는군요. 지금 이 회사에서의 목표가 있나요? 첫 프로젝트를 성공시키는 게 일단 지금의 목표야. 첫 프로젝트 성공을 목표로 하고 계시군요. 애들이 날 따돌리는 것 같아 너무 힘들어. 친구들이 왜 그럴까요? 모르겠어. 이유 없이 나만 따돌리는 것 같아 너무 힘들어. 어떻게 하면 해결 할 수 있을까요? 친구들한테 왜 그러냐고 솔직히 말해 볼래. 친구들에게 솔직하게 대화를 시도하려 하시는군요. 대화를 통해 친구들과의 관계가 어떻게 풀리기를 기대하시나요? 학교 친구들이 나만 계속 따돌려서 너무 무서워. 따돌림 때문에 두려우시군요. 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 나랑만 대화를 하지 않고 무시하면서 괴롭히고 있어. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 친구들에게 적극적으로 다가가서 대화를 해 봐야겠어. 적극적으로 대화를 시도하면 무엇이 달라질까요? 집에서 나 혼자라는 생각이 자주 들어. 집에서 혼자라는 생각이 자주 들어 기분이 안 좋으시군요. 애들도 다 자라서 각자 방에서 자기 일을 하니 같이 모여서 대화를 나눌 기회가 별로 없어. 가족들과 모여 대화를 나눌 일도 줄어들어서 혼자라는 생각이 드셨군요. "" "" 좋은 직장에 들어가려면 금수저여야 하나 봐. 취업 비리 같은 뉴스를 보면 환멸을 느껴. 뉴스에서 종종 그런 기사들을 접하기도 하지요. 공부하고 스펙을 쌓고 하는 게 다 무슨 소용이 있겠어. 기업에서 이미 뽑을 사람들 정해버리면 말이야. 그런 소식을 들으면 힘이 빠지죠. 그런 뉴스를 볼 때마다 취업 준비도 다 때려치우고 싶은 생각이 들어. 열심히 노력하는 내가 바보 같다니깐. 그러셨군요. 본인 노력으로 이뤄낸 성과가 더 가치 있을 테니 힘을 내세요 내가 입원비 밀리는 환자라고 병원에 소문이 나서 속상해. 자신의 안 좋은 소문이 퍼져서 속상하시겠어요. 돈이 없는 것만으로도 힘든데 그런 소문까지 나서 상처 받았어. 이 기분에서 벗어나기 위한 방안이 있을까요? 어떻게 해야 할지 모르겠어. 날 믿고 도와줄 수 있는 사람이 있으면 좋겠어. 병원비도 지원받고 자식들과의 사이도 완만해지길 바랄게요. 남자친구랑 계속 어긋나는 느낌이야. 어떤 부분에서 남자친구와 계속 어긋난다고 느끼셨나요? 선호하는 영화도 다르고 항상 미묘하게 갈리는 느낌이야. 남자친구와 취향이 맞지 않는다고 느끼시는군요. 나를 존중하지 않고 고집만 부리는 것도 이제 지쳐. 존중받지 않는 것처럼 느껴져서 속상하시군요. 남자친구 회사 근무지가 옮겨졌어. 남자친구가 새로운 곳으로 발령받았군요. 다음 달에 바로 가야 한다고 하네. 장거리 연애할 생각 하니 눈물이 난다. 장거리 연애로 힘들어져 슬프군요. "" "" 노후 준비를 열심히 한다고 했지만 결과물이 별로 좋지 않아 나 자신이 한심해. 노후 준비의 결과물이 좋지 않아서 스스로가 한심하시군요. 오십 퍼센트 정도는 이루었다고 생각하는데 많이 부족하네. 매우 부족하다고 느끼시나 봐요. 앞으로는 어떻게 하실 계획이신가요? "" "" 안정적으로 사업을 자식들에게 물려줘서 큰 걱정이 없어. 안정적으로 사업을 물려주게 되어 기쁘시겠어요. 큰아들도 제대로 공부를 하고 운영하고 있어서 기쁘네. 큰 아들의 성공적인 운영으로 뿌듯하시겠어요. 앞으로 자식들이 잘 이끌어 나갔으면 좋겠어. 그거밖에 없어. 자식에게 회사를 맡기고 나서 가장 좋은 점이 무엇인가요? 학교 성적이 나왔는데 엄마가 알면 혼이 날 거야! 이걸 어떻게 해야 할까? 어머니가 알면 왜 혼이 나는지 물어봐도 될까요? 학원에 다니고 있는데 성적이 낮다고 화를 내실 거야! 어쩌면 좋지? 학원에 다니는 것이 성적 향상에 도움이 안 되는 건가요? 모르겠어. 그냥 결과가 실망스럽고 혼날까 봐 걱정이야. 학원에 다니는 게 성적 향상에 도움이 되지는 않는가 보군요. 얼마 전에 갑자기 부정맥같이 심장이 이상하게 뛰길래 힘들어서 집사람과 이야기를 했지 심장 때문에 걱정이 되시는군요. 심장은 특히 중요하지요. 그 이후부터 집사람 잔소리가 너무 많아져서 힘들어 밥 먹는 것부터 운전하고 다니는 것까지 게다가 퇴근 후 걷기 운동을 하자는 둥 아주 귀찮게 하네 그러셨군요. 그래도 사모님께서 걱정이 되나 봐요. "" "" 그동안 살면서 큰 병치레를 하지 않았거든. 근데 최근에 건강검진을 받았더니 좀 몸이 이상하다고 더 검사해보자고 하네. 추가 검사가 필요한 상황이군요. 집안에 유전병에 걸린 사람은 없었는데 내 건강이 심각할 수도 있다고 하니까 걱정 돼. 전혀 예상 못 했던 일이라서 더 그래. 갑자기 건강 상태에 대해 그런 이야기를 들어서 매우 당황하셨겠군요. "" "" 오늘 엄마에게 상처 되는 이야기를 했어. 너무 죄책감이 들어 어머니께 상처를 주는 이야기를 하셔서 괴로우시군요. 어떻게 하면 죄책감을 없앨 수 있을까요? 엄마한테 가서 잘못했다고 용서를 구할 꺼야. 어머니께 용서를 구하는 것으로 죄책감을 해결하려고 하시는 군요. "" "" 남편이 부부 동반 모임을 나에게 숨겼다는 사실에 배신감이 들어. 남편분께서 부부 동반 모임이 있다는 사실을 숨겨서 기분이 나쁘시겠어요. 부부 동반 모임에 같이 못 갈 이유를 나에게 솔직하게 말해 줬다면 기분 나빠하지 않았을 텐데 말이야. 부부 동반 모임 얘기를 하지 않은 이유를 알 방법이 있을까요? 요즘 자주 다툰 것 때문에 말을 안 한 모양이야. 오늘은 내가 먼저 말해 봐야겠어. 두 분 대화가 잘 풀리길 응원할게요. 은퇴 준비가 너무 안 돼 있어 많이 후회돼. 은퇴를 준비하시지 못해 후회하시는군요. 특히 어떤 점을 후회하세요? 너무 많은 돈을 지출해서 남은 돈이 거의 없어. 재정 상황이 안 좋아 후회하시는 것 같아요. "" "" 행색이 초라한 나와 달리 친구는 잘 차려 입어서 비교되는 게 싫어. 친구와 비교되는 게 신경 쓰이시겠어요. 옷을 잘 차려 입는 방법이 뭐가 있을까? 옷을 잘 입고 싶어하시는군요. 나도 옷을 잘 차려 입어서 친구보다 더 잘나게 보이고 말겠어. 옷을 잘 입어서 멋지게 보이고 싶군요. 가난했지만 자식들을 위해 최선을 다했는데 자식들은 늙은 나를 돌보지 않아. 너무 슬퍼. 자식들에게 해준 것 만큼 받지 못해서 매우 슬프겠어요. 맞아. 나는 내 인생을 받쳐서 열심히 일하고 키웠는데 너무 슬퍼. 자식들이 키워준 사랑에 보답하지 않아 속상한 마음이 크시겠어요. 이 마음을 어떻게 달랠 수 있을까요? 자식들과 연락을 자주 주고 받고 나도 더욱 챙겨주어야겠어. 자식들을 더 신경써주려고 하시는군요. 소중한 마음이 잘 전달될 수 있기를 바랄게요. 내가 괴롭히던 아이가 자살을 해서 장례식장에 찾아갔어. 아이가 자살을 했다니 안타까워요. 너무 놀랐어. 마음 한구석에 죄책감이 사라지질 않아. 죄책감에 힘든시간을 보내고 계시군요. 응 죄책감을 덜기위해 그 아이가 없어도 마음으로 계속 사과를 해야겠어. 미안한 마음을 계속 가지면 조금이나마 죄책감을 덜 수 있을 거예요. 회사 부하 직원이 계속 나를 무시하고 홀대하는 느낌이야. 부하직원과의 소통이 잘 안 되시나 봐요. 내가 얼마 전 발령 났는데 나한테 결재를 안 받고 곧장 내 상사에게 결재를 올리고 있어. 상실감이 대단하시겠네요. 그런 상황이라면. 그 부하 직원을 예전부터 내가 얼마나 아끼고 챙겼는데 그러니 너무 화가 나. 믿었던 부하가 그렇게 변하니 배신감과 모욕감이 대단하시겠네요. 엄마는 구역질 날 정도로 너무 가식적이야 어머니가 너무 가식적이셔서 분노를 느끼시는군요. 엄마한테 말을 해야 할지 말지 고민 중이야. 어머니에게 말을 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 아무래도 엄마한테 솔직하게 얘기를 해야겠어. 어머니와의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 평생을 일해왔는데 모인 돈이 하나 없어서 너무 비통해. 평생을 일 해왔는데 모인 돈이 없어 슬프시군요. 돈을 모으지 못한 이유가 무엇일까요? 자식들 유학비를 대주느라 돈을 모으지를 못했네. 자녀분들 유학자금을 지원하느라 돈을 못 모으신 상황이시군요. "" "" 벌써 세달 째 회사에서 월급을 받지 못했어. 월급이 나오지 않아 걱정이 많으시겠어요. 사장님이 돈이 있는데도 월급을 안주고 있어. 사장님이 돈이 있는데도 월급을 안주고 있군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 사장님과 대화해보고 안 주시면 노동청에 이 일을 신고해야겠어. 사장님과 대화로 잘 해결되길 바라요. 그동안 건강을 관리하는 것에 대해 소홀히 한 것이 후회가 돼. 후회감이 드시는군요. 어떤 계기라도 있으셨나요? 백해무익한 담배를 계속 피웠거든. 올해는 꼭 금연에 성공하고 말 거야. 담배로 인하여 건강이 나빠져서 후회감이 들었지만 올해는 금연에 성공하려고 생각하시는군요. "" "" 부장님이 질문하셨는데 혹시 틀린 대답을 할까 봐 불안해서 자신 있게 말하지 못했어. 부장님의 질문에 틀린 대답을 하는 것이 불안하셨군요. 혹시라도 대답을 잘못해서 밉보이면 어떻게 해. 그렇게 생각하니 더욱 조심스러워졌어. 어떻게 하면 이 불안감에서 벗어날 수 있을까요? 계속 생각하니까 더 불안해지는 것 같아. 점심 시간에 맛있는 것을 먹으면서 잊어버려야겠어. 스스로 만족할 수 있도록 일하면서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 이성 친구를 만드는 게 쉽지가 않네. 동성 친구보다 이성 친구를 대할 때 어려운 점이 있나요? 아무래도 이성 친구에게는 모든 것이 조심스러워. 어떤 부분들이 그러신가요? 매 순간이 조심스럽게 행동하고 말하게 돼. 많은 부분에서 이성 친구를 사귀는 데 어려움을 겪으시는군요. 남편이 자기가 암에 걸린 게 내가 내조를 못해서라고 내 탓을 해. 남편 분께 그런 말을 들어서 정말 속상하시겠네요. 내 잘못이라니 너무 상처야. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그렇게 말해서 슬프다고 사실대로 말해야겠어. 솔직하게 말씀하셔서 남편 분과의 관계가 좋아지면 좋겠어요. 남자는 나이가 들수록 어려진다더니 남편은 내가 챙겨주지 않으면 아무것도 할 수 없어서 짜증 나. 남편을 챙겨주어야 해서 짜증나시는군요. 남편을 챙겨주는 것이 어렵지 않지만 혼자서 아무것도 하지 않는 건 짜증 나. 너무 화가 나. 많이 귀찮으시겠어요. 화를 다스리기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 남편이 혼자서 할 수 있도록 해결책을 찾아봐야겠어. 좋은 해결책을 찾았으면 좋겠어요. 언니는 여행을 며칠씩 다녀왔다는데 난 병원을 며칠씩 입원해서 열등감이 들었어. 언니와 달리 좋지 않은 건강 때문에 많이 속상하실 것 같아요. 나도 언니랑 같이 여행을 다니고 싶은데 이 나이 먹도록 비행기 한 번도 못 타봤어. 언니와 함께 여행을 가지 못해서 슬프실 것 같아요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 언니를 만나서 여행에 대한 얘기도 듣고 건강을 조금씩 회복하면 좋겠어. 건강이 속히 회복되셔서 언니와 더 좋은 시간 보내시면 좋겠어요. 나 고등학교 가도 따돌림 당하면 어쩌지? 고등학교 가서 따돌림을 당한다니요? 무슨일이 있으셨나요? 난 앞으로도 혼자일 거야. 앞으로도 혼자일 거군요. 내가 용기를 가지고 새 친구들에게 먼저 다가갈거야. 용기를 가지고 먼저 새 친구에게 다가가실거군요. 난 말도 안 했는데 오늘 친척한테 아프냐고 전화 왔더라. 먼저 연락 와서 놀라셨을 것 같아요. 아프진 않으신가요? 심한 암은 아닌데 그래도 항암치료 받고 하면 괜찮아질 거야. 친척 분들의 위로가 도움이 되셨으면 좋겠어요. 저도 항상 응원할게요. 다들 응원해주니까 힘이 그래도 조금은 나는 것 같네. 도움이 된다니 다행이에요. 회복되기를 기원해요. 직장생활 정말 짜증 난다. 무슨 기분 나쁜 일이 있으셨나요? 내가 회사에 입사한 지 얼마 안 되는데 내 험담을 하는 것 같아. 험담하다니 정말 기분이 나쁘셨겠어요. 응. 직장이니 그만둘 수도 없는데 정말 화나. 직장에서의 험담 때문에 화가 나셨군요. 우리 집 아이 때문에 미치겠어. 공부는 안 하고 하루 종일 게임만 해. 아이 때문에 걱정이 많으시군요. 잘 이야기해 보셨어요? 말해도 그때뿐이야. 다시 말했더니 화를 내더라고. 좋게 말씀하셔도 싸우게 되시나 보네요. "" "" 용기를 내어 친구에게 같이 놀자고 했는데 무시당해서 상처를 받았어. 친구에게 무시당해서 상처를 받았군요. 그냥 나를 쳐다보더니 지나쳐갔어. 너무 창피하고 상처받았어. 친구에게 상처받은 마음을 달래기 위한 방법이 있을까요? 적어도 한 번 더 말을 건네 볼 생각이야. 그래도 거절당하면 그땐 나도 무시하려고. 다음번에 말을 건넬 때 친구가 잘 응해주면 좋겠네요. 집이 가난해서 친구들을 집에 초대하기가 부끄러워. 친구들에게 집을 보여주시기를 부끄러워 하시는군요. 집에 먹을 것도 없어서 괜히 더 부끄러워. 어떻게 하면 부끄럼 없이 친구들에게 당당해질 수 있을까요? 먹을 것 정도는 적은 돈으로 한 번 내가 만들어봐야겠어. 직장인도 다닐 수 있는 대학을 알아보려 하시는군요. 어릴 때 아빠가 나를 무자비하게 때렸던 게 기억나서 지금도 아빠를 보면 무서워. 안 좋은 기억 때문에 지금도 아버지가 무섭게 느껴지시는군요. 응. 어떨 때는 손이 떨리기도 해. 그럴 때는 어떻게 하는 게 사용자님에게 도움이 될 수 있을까요? 잊으려는 노력만으로는 잊을 수 없는 것 같아. 상담이라도 받아 보려고 해. 전문가와의 상담이 도움이 되기를 바라요. 내가 집에 갈 때 혹시 괴롭힘을 당할까 봐 선생님이 바래다주셨어. 선생님이 사용자님이 걱정이 되어 집까지 바래다주셨군요. 선생님께 힘든 일이 있을 때 도움을 청해도 되는지 여쭤보았더니 흔쾌히 허락해 주셨어. 선생님께 의지 할 수 있게 되어 든든하겠어요. 나도 우리 선생님처럼 든든한 버팀목이 되어줄 수 있는 선생님이 되고 싶은 생각이 들었어. 좋은 선생님의 영향으로 훌륭한 꿈을 가지게 되었군요. 꼭 이루어지기를 바라요. 친구랑 오늘 싸웠어. 친구분과 무슨 일이 있으셨군요. 내 얘긴 들지도 않고 다른 친구 말만 믿어서 속상해. 내가 제일 좋아하는 친구인데 나한테 왜 이러는지 모르겠어. 괴롭겠군요. 이럴 때 친구와 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 친구와 만나서 얘기해볼거야. 오해가 있었으면 풀어야한다고 생각해. 이렇게 지낼 순 없어. 친구와의 오해를 대화를 통해 해결하려고 하시는군요. 몸이 안좋아서 그런지 모든게 조심스러워. 많이 아프신가봐요. 앞으로 어떻게 지내실거에요? 병원에 가서 정확한 진단을 받아볼 예정이야. 병원에 가서 정확한 진단을 받아볼 생각이군요. "" "" 어제 엄마한테 엄마가 뭘 아냐고 소리 지른 게 너무 후회돼. 엄마가 상처받았을 것 같아. 엄마한테 정말 죄송하다. 엄마한테 소리를 질러서 엄마가 상처받으셨을까 봐 걱정하시는군요. 그 마음 이해돼요. 이럴 때 어떻게 엄마한테 죄송한 마음을 전하고 싶으신가요? 엄마한테 편지를 써서 정말 죄송하다고 사과하고 싶어. 엄마한테 편지로 죄송한 감정을 전달하고 싶으시군요. 응 내 진심이 전달되었으면 좋겠어. 편지를 통해 진심이 잘 전달되기를 바랄게요. 날 돌봐준 할머니가 돌아가셨단 생각에 너무 슬퍼 마비된 거 같아. 주변 인물의 죽음으로 인해 상심이 크시군요. 할머니가 벌써 보고 싶은데 어떡하지? 그렇군요. 혹시 주변에 도움을 요청할 사람이 있나요? 아니. 나는 부모님과도 사이도 별로라 참 속상하네. 주변에 도움을 요청할 곳이 없어 속이 상하셨군요. 아이를 갖지 않겠다고 버티고 있지만 죄책감이 들어. 죄책감이 드는 이유가 있을까요? 부모님이 죽기 전에 손주 보는 게 소원이시거든. 나는 아이 낳기 싫은데 그래도 미안해. 소원이라는 말까지 들으셨다면 부모님 뵈실 때마다 죄책감이 들어 고민되시겠어요. 응. 부모님과 상의를 해봐야겠어. 부모님과 상의를 하시기로 하셨군요. 직장에서 내 성 정체성을 눈치 챈 것 같아서 힘들어. 누군가 성 정체성을 알고 있는 것 같아 힘드시군요. 벌써 소문이 퍼진 것 같아서 눈치가 보여. 다들 내 이야기를 하는 것 같아. 그런 상황이라면 어떻게 해결해야 좋을까요? 이왕 이렇게 된 거 떳떳하게 숨기지 않을래. 내 모습이 해가 되지 않는단 걸 보여주면 돼. 모두가 이해하고 잘 지낼 수 있으면 좋겠어요. 이 나이 먹도록 연애 한 번 못 해봤어. 스스로가 정말 한심해. 인연을 아직 만나지 못해 속상하시군요. 어떤 사람을 만나고 싶으세요? 성격이 좋은 사람을 만나고 싶어. 성격이 잘 맞는 사람과 만나고 싶으시군요. "" "" 아 직장 동료 때문에 화가 머리끝까지 나. 직장동료 때문에 화가 많이 나셨군요. 무슨 일이 있으신가요? 본인이 실수해놓고 모르는 척하는 바람에 내가 뒤집어썼어. 직장 동료 때문에 실수를 뒤집어 쓰셨군요. 쟤 때문에 스트레스가 너무 심해. 화를 가라앉히고 싶어. 직장 동료 때문에 스트레스가 심하시군요. 계단 몇 칸만 걸었는데도 숨이 차서 놀랐어. 계단 몇 칸만 걸었는데도 숨이 차서 놀라셨군요. 평소 건강에는 자신 있다고 생각했는데 숨이 차다니. 어떻게 하면 문제를 해결할 수 있을까요? 이번 기회에 규칙적인 운동을 해 봐야겠어. 규칙적인 운동으로 건강 잘 유지하시길 바라요. 내가 이렇게 아픈데 아무도 나에게 관심이 없어. 자식들마저 자기들 살기 바빠. 너무 화가 나! 화가 많이 나셨군요. 이제 어떻게 하고 싶으세요? 계속 모른 척하다니 정말 괘씸해. 도대체 무슨 생각을 가지고 있는 건지 알아봐야겠어. 도와줄 수 없어 미안해요. 마음이 진정되길 바랄게요. "" "" 나 드디어 취업했어. 첫 직장인만큼 열심히 할 거야. 이번에 취업을 하셨군요. 신이 나신 것 같아요. 응 맞아. 오랫동안 준비해서 취업을 엄청 기다렸거든. 기다리신 만큼 더 행복감을 느끼실 것 같아요. 맞아. 야근도 외근도 마다하지 않고 열심히 일해야지. 넘치는 열정으로 첫 직장 생활을 시작하려 하는 것처럼 느껴져요. 회사 생활이 너무 힘들어. 정말 출근하기 싫다. 인간관계가 이렇게 힘들 줄 몰랐어. 회사 인간관계 때문에 고민이시군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 회사 동료들이 아무렇지 않은 일에 너무 과민 반응을 해서 마음이 복잡해. 동료들의 반응에 힘드시겠어요. 어떻게 해결해 나가면 좋을까요? 그러지 않아도 동료들과 식사 자리를 마련했어. 그때 한번 진지하게 이야기를 해볼까 해. 동료들과의 식사 자리에서 진지하게 이야기를 해 보실 계획이군요. 학교에서 따돌림을 당하고 있어. 너무 화가 나. 따돌림 때문에 화가 나시는군요. 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 나를 대놓고 놀리고 무리에도 끼워 주지 않아. 걔네들 앞에서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 나도 같이 무시해 주겠어. 나도 걔네들을 따돌릴 거야! 어떤 이유로 같이 따돌리려 하시나요? 동생이 게임중독이야. 많이 걱정되시겠어요. 응. 동생이 게임시간을 좀 줄였으면 좋겠어. 어떻게 하면 동생의 게임시간을 줄일 수 있을까요? 가족들과 다 같이 규칙을 정해보는 게 좋을 것 같아! 좋은 방법이에요! 가족들과 대화로 규칙을 정해 보아요! 내 딸이 사돈댁한테만 각종 영양 식품을 챙겨줬어. 많이 부러워. 사돈만 챙기는 딸 때문에 많이 질투 나겠어요. 어떻게 나만 푸대접할 수 있지? 딸에게 하나하나 따지며 불평해야 하나. 딸에게 많이 서운하셨겠어요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 딸과 차분하게 얘기를 해야겠어. 따님이 잘 챙겨주었으면 좋겠어요. 내 몸 하나는 건강하다고 신뢰했는데 이젠 자신이 없네. 몸 하나는 건강하다고 신뢰했는데 이젠 자신이 없으시군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 건강하게 오래 살려고 운동도 하고 식이 요법도 했는데 요즘 건강에 믿음이 안 가. 건강 관리에 신경을 매우 쓰시는군요. "" "" 항암 치료를 받는 나를 간호하는 남편이 힘들어해. 그런 모습을 보니까 마음이 아파. 남편이 힘들어하는 모습을 보며 마음이 아프셨군요. 나 때문에 고생하는 남편을 지켜 보는 게 난 더 힘들어. 지금 상황을 극복하려면 무엇을 해야 할까요? 남편을 생각해서라도 치료를 열심히 받을 거야. 남편을 생각해 치료를 열심히 받기로 하셨군요. 내가 좋아하는 아이가 내가 맞는 부끄러운 모습을 보고 말았어. 그 아이 앞에서 당황스럽고 부끄러운 감정이 들었겠군요. 응. 부끄러워서 그 아이를 앞으로는 보지 못하겠어. 어떻게 하면 이 문제가 해결될까요? 생각해보니 무조건 피한다고 되는 게 아닐 것 같아. 대화 먼저 해볼래. 대화를 통해 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 남편은 술을 너무 많이 먹고 와! 남편분께서 술을 많이 드시는군요? 나이도 있는데 건강을 생각해서 양을 줄이라 해도 안 들어. 남편분과 그에 관해 이야기하신 적이 있나요? 많이 얘기했지. 전혀 듣지 않아. 남편분에게 많이 얘기했지만 전혀 듣지 않아 걱정이 많으시군요. 만성질환이 있는 나 대신 동생에게 엄마의 부양을 부탁했는데 동생이 싫다고 했어. 동생이 엄마 부양을 거절하니 화도 나고 서운하겠네요. 동생이 내 처지를 모르는 것도 아닌데 말이야. 그렇게 나오니 화가 나더라고. 동생과 대화를 통해 어머니의 부양문제가 해결되면 좋겠어요. 내가 만성질환이 있기는 하지만 동생이랑 번갈아 가면서 엄마의 부양을 맡아야겠어. 그렇게 하셔서 동생분께서도 역할을 잘 맡아주시면 좋겠어요. 당뇨 지수가 아무리 노력해도 내려가질 않아. 괴로워. 당뇨 지수 관리에 어려움을 느끼는군요. 이런 상태가 어떻게 하면 더 좋아질 수 있을까요? 음식은 나름 잘 관리하고 있어. 운동을 제대로 시작해야 할 것 같아. 당뇨 지수 관리를 위해 운동을 시작할 계획이군요. "" "" 퇴직금이 들어와서 나중에 집을 짓고 살 땅을 보러 다니는 중이야. 퇴직금이 들어와서 나중에 집을 짓고 살 땅을 보러 다니는 중이시군요. 한적한 시골마을에 한옥으로 지은 전원주택을 짓고 싶어. 어떤 지역에서 살고 싶으신가요? 내 나이를 생각하면서 이제는 예전과 같을 수 없다는 것을 받아들여야겠어. 이젠 건강에 더 신경 써야지. 사용자님의 건강한 노년 생활을 응원할게요. 남편이 고혈압인 내 식사를 책임지고 있는데 맛이 별로 없어서 짜증이 나려고 해. 아픈데 밥도 맛이 없어서 짜증이 나시는군요. 저염식이니 간이 심심할 수 밖에 없는데 내가 너무한 것 같아. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 남편에게 미안하다고 먼저 사과할 생각이야. 남편분께 사과를 해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 엄마가 지금 내 방에 들어가서 문을 잠갔어. 일기장에 엄마 아빠가 싸운다는 내용을 적었는데 그걸 보시면 어떡하지? 몰래 적은 이야기를 어머니께서 보실 것 같아 초조하시군요. 속마음을 들키고 싶지 않았는데 엄마가 아시면 속상해하실까봐 걱정돼. 어머니의 감정이 다칠까봐 걱정이 되시는군요. "" "" 심근경색이라 입원했는데 바쁜 딸이 나 때문에 무리해서 간호까지 하는 것 같아 걱정이야. 딸이 무리하는 것 같아 속상하시군요. 매일 너무 고생을 하네. 따님이 무리하는 모습이 안쓰러워 속상하시군요. 속상한 마음을 달랠 수 있는 방법이 있을까요? 내가 금방 나아야겠지? 빠른 쾌유를 빌게요! 친구들이랑 같이 과외를 받기로 했는데 부모님께 어떻게 말해야 할지 고민이야. 부모님에게 어떻게 허락을 받아야 할지 고민이 많으시겠어요. 친구들이랑 약속했는데 부모님이 허락을 안 해주실까 봐 걱정돼. 어떻게 하면 부모님 허락을 받을 수 있을까요? 친구들이랑 같이 열심히 공부해보겠다고 말씀드려야겠어. 솔직한 대화로 문제를 해결하실 생각이시군요. 공부를 해도 성적이 안나오니 너무 혼란스러워. 공부를 해도 성적이 안나와서 혼란스러우시군요. 성적이 안나오는 이유는 어떤게 있을까요? 내 공부 방법이 잘못된건 아닌가 싶어. 내 공부방법이 잘못되서 성적이 안나왔다고 생각하시는군요. "" "" 어제 큰형이 세상을 떠났다는 전화를 받게 되어서 너무 슬퍼. 큰형이 돌아가셔서 마음이 아프시겠어요. 항상 아버지와 같이 나를 이끌어 주던 큰 형인데 이제는 나 혼자야. 믿고 따랐던 형이 없어지니 마음이 정말 아프겠어요. 지금 상황에 할 수 있는 건 어떤 게 있을까요? 형을 잘 보내드리고 마음을 다잡아야 될 것 같아. 지금의 다짐으로 상황을 극복하길 바라요. 아침에 임신테스트기 해봤는데 임신이래! 나 너무 떨려! 임신을 하셨군요! 응! 생각보다 소식이 없길래 초조했는데 너무 기뻐! 남편 분께도 이 기쁜 소식 전해드렸나요? 응! 방금 전화했더니 너무 좋아하더라고. 남편분께 전화로 임신사실을 알려드렸군요. 엄마와 아빠의 사이가 좋아졌어. 평소에 자주 싸우셨는데. 다행이네요. 기분이 좋으시겠어요. 마음이 한결 낫고 이제는 집에 들어가는 게 즐거워. 가족과 잘 지내신다니 저까지도 기분이 좋아지네요. 내일은 같이 외식하자고 해야겠다. 이야기도 많이 나눌 겸. 맛있는 것 많이 먹고 즐겁게 대화하시면 좋겠어요. 컴퓨터 게임 줄이라고 잔소리를 했더니 아들은 컴퓨터 게임이 나보다 더 좋대. 컴퓨터 게임이 더 좋다는 아들의 말이 마음에 상처가 되었군요. 아들은 온종일 컴퓨터 앞에 앉아만 있거든. 게임이 재밌어서 재미없는 나보다 훨씬 좋대. 그 정도면 게임에 질투가 나셨겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 아들에게 내 솔직한 심정을 얘기하고 싶어. 내 말을 들을지는 모르겠지만. 아들이 컴퓨터 게임보다 아빠가 더 좋다고 말해주어서 상처 입은 마음이 회복되시면 좋겠어요. 돈이 든다는 사실 때문에 일을 안 하는 친구들은 만나기가 어려워. 돈 때문에 몇몇 친구들을 볼 수가 없어 힘드시겠어요. 나도 빠듯하지만. 일을 안 하는 친구들은 어울리고 싶어도 못 나오니까 내가 더 속상하네. 부담 없이 사람들과 어울리려면 어떻게 해야 할까요? 슬슬 주변 사람들이 하나둘 떠나갈 마음의 준비를 할 나이지. 그걸 받아들여야겠어. 마음의 준비를 잘 해두시기를 바라요. 언니가 자꾸 화를 나한테 풀어서 너무 화가 나. 언니분이 화풀이를 하셔서 화가 나셨군요. 어떻게 하면 화풀이를 하지 않을 까요? 언니랑 진지하게 대화해봐야 할 것 같아. 언니분의 화풀이를 없애기 위해 진지한 대화를 하려고 하시는군요. "" "" 친구들이 내 실물과 사진이 다르다며 비웃어. 그러시군요. 기분이 어떠셨나요? 매우 나빴어. 그 친구들과 연을 끊고 싶을 정도야. 다음에 이런 일이 있으시면 어떻게 하실 생각이신가요? 그 친구들 하고 연을 끊어 버릴 거야. 하지만 그냥 이런 일이 앞으로는 없었으면 좋겠어. 다음엔 이런 일이 없으시길 바라요. 도대체 내가 뭐가 모자라서 장모님은 결혼을 반대하시는 걸까? 장모님께서 결혼을 반대하시는 이유가 궁금하시군요. 내가 뭔가 문제가 있었으면 모를까. 그냥 다짜고짜 내 딸은 안 된다니까 화가 나. 다짜고짜 반대를 해서 화가 나시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의해야 좋을까요? 선물이라도 사들고 다시 한번 설득하러 가 봐야겠어. 선물을 준비해서 설득해 보려고 하시는군요. 성적이 별로 안좋아서 진로 선택이 조심스러워. 많이 곤란하신가 봐요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 그래도 원하는 학과에 지원하는 게 맞는 거 같애. 진로 선택이 조심스럽지만 원하는 학과에 넣기로 하셨군요. "" "" 지금은 회사를 잘 다니고 있지만 정년이 보장이 안 돼서 걱정이야. 걱정이 많으시겠어요. 앞으로의 계획은 있으세요? 특별한 계획이 없어서 더 걱정돼. 계획이 없는 것이 더 불안하시군요. 해가 갈수록 아이들은 자라지 들어갈 돈은 많지. 그런데 작년부터 몸도 좋지 않아서. 경제 문제와 건강 문제도 염려하시는군요. 몸이 어디가 안 좋으세요? 미래에 대해 더 이상 자식들과 얘기하기 싫어. 미래에 대한 얘기를 이제 자식들과 공유하기 싫어하시는군요. 자식들이 이제 나를 가르치듯이 잔소리를 해. 짜증이 날 지경이야. 자식들의 잔소리로 짜증이 나셨군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이젠 자식들과 말싸움하는 것도 지쳤어. 그냥 내 방식대로 살래. 자신의 방식대로 살기로 선택하셨네요. 아내랑 함께 나란히 해변을 걷고 있어. 바다를 보고 계시는군요. 무척이나 느긋하고 즐거우시겠어요. 그런데 아내의 무릎이 좋지 않아서 너무 무리하는 건 아닐까 걱정이야. 관절 수술을 받았거든. 무리하지 않으실까 걱정이시군요. 그럴 땐 어떻게 하는 게 좋으실까요? 천천히 쉬어가며 느긋하게 구경해야지. 바다를 보고 싶어 하니까 보여주면서. 아내분과의 느긋하게 보내시면 좋겠어요. 내 롤 모델은 부모님이야. 나도 부모님처럼 되고 싶어. 부모님처럼 되고싶은 이유가 있나요? 부모님은 언제나 정중하고 멋져. 나도 부모님과 같은 사람이 되고 싶어. 부모님과 같은 사람이 되려면 어떻게 해야 할까요? 일단 나를 사랑해야 할 것 같아. 사용자님 스스로를 사랑하며 더 멋진 사람이 되길 바라요. 내가 죽으면 장례식장에 조문객이 안 올 것 같아. 조문객이 하나도 안 올거라니 왜 그렇게 생각하시나요? 그냥 남들이 나를 싫어하는 것 같아. 사람들에게 싫어할 것 같은 느낌을 받으셨나요? 모르겠어. 내가 너무 주위 시선에 예민한가 봐. 다른 사람들에게도 좋은 사람일 거예요. 운동하라는 의사 말을 듣지 않았는데 이렇게 몸이 개운해질 줄 알았으면 진즉 할 걸 그랬네. 운동하라는 의사 말을 진즉에 듣지 않은 걸 후회하고 계시는 군요. 진즉에 운동을 했더라면 아프지 않고 여러 가지 일들을 많이 할 수 있었을 텐데. 본인의 건강에 대해서 후회되는 부분이 있으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 지금부터라도 열심히 운동하고 의사 말을 잘 들어야지! 의사 말을 잘 들으셔서 앞으로는 여러 일을 할 수 있으셨으면 좋겠어요. 요즘은 허전해. 친했던 친구들도 하나 둘 연락하기 어려워지고. 많이 허전한 마음이 드시나 봐요. 각자 사는 길도 달라지고 결혼하는 친구도 있고. 좀 쓸쓸하네. 쓸쓸한 기분이 드시는군요. 어떻게 하면 기분을 전환할 수 있을까요? 한 번 친구들끼리 오랜만에 여행을 가자고 하는 중이야. 즐거운 여행이 되셨으면 좋겠어요. 남편의 암이 나을 거라는 생각이 들지 않아. 남편의 암이 낫지 않을것 같아서 힘드시겠어요. 투병생활이 길어지니까 남편도 나도 지치는 것 같아. 남편의 투병생활로 지치셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 이럴 때일수록 내가 더 웃어야 할 것 같아. 희망적인 말을 하는 것도 좋겠지. 웃음과 희망으로 지금의 상황이 조금이라도 나아지기를 바라요. 맨날 친구들이 만나자고 하는 게 귀찮아. 귀찮은 마음이 들고 나서 어떤 생각이 들었나요? 나도 개인적인 시간을 보내고 싶은데 친구들은 뭐든 함께하길 바라는 것 같아. 매번 거절하기도 미안해. 미안함을 덜 느끼는 방법은 어떤 게 있을까요? 친구들을 귀찮아하지 않고 매번 거절했던 거에 대해서 사과해야겠어. 그런 방식으로 친구들에게 솔직하게 얘기해서 미안한 마음이 들지 않게 되면 좋겠네요. 대기업사원이었지만 마흔 살부터 미리 노후를 준비해야 해서 힘들어. 마흔 살부터 노후대비를 해야 하니 마음이 힘드시겠군요. 아이들 교육비도 많이 들고 돈 쓸 일이 끝이 없는데 노후대비라니 서글퍼. 당신의 마음을 달래줄 방법은 무엇이 있을까요? 나와 같은 상황을 먼저 밟고 지낸 선배와 술 한잔 하고 싶어. 선배랑 감정을 공유하면서 마시고 나면 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 임신을 했는데 유산 가능성이 있다는 소견을 받아서 휴직계를 내서 요즘은 집에만 있어. 남편이 퇴근하기 전까진 나혼자 있는데다 가사만 하다보니 나 혼자 고립된 기분이야. 혼자있는 시간이 생기니 고립된 마음을 느끼시는군요. 임신해서 감정 기복이 심한 것도 영향이 큰 것 같아. 이럴 때 어떻게 하면 기분이 나질 방법이 있을까요? 잠깐씩 산책하거나 근처 시장 구경이라도 하는 게 도움이 돼. 북적거리는 곳이나 바깥공기를 쐴 수 있으면 마음이 안정되더라고. 울적한 마음을 외출하면서 느끼는 즐거움을 통해 안정감을 찾는군요. 남의 시선을 의식해서 부유하지 않은 척하고 다녀. 남의 시선을 많이 의식해서 부유하지 않는 척을 하시는군요. 그러는 이유가 있을까요? 전에 동네 할머니들이 내 가방을 보며 사치라며 욕하더라고. 주변 할머니들이 사용자님의 가방을 보며 사치라고 말하셨군요. 뒤에서 욕하는 걸 들으니 기분이 별로더라. 뒤에서 욕하는 걸 들어 기분이 별로였군요. 우리 반 애들이 전부 나를 싫어하는 것 같아. 이유는 모르겠지만 나를 피하고 내가 말을 거는 것도 싫어해. 반 아이들이 자신을 싫어하고 피하는 것 같아서 정말 힘드실 것 같아요. 응. 학교에 가면 반에서 말할 사람도 없고 어울릴 사람도 없으니 너무 외롭고 힘들어. 반에서 함께 지낼 친구가 없으니 정말 난감하고 힘드시겠어요. 응 이대로는 안되겠어 친구들을 대하는 내 행동을 조금 바꿔야겠어. 친구들을 대하는 행동의 변화를 시도하려 하시는군요. 요즘 주식이 많이 오른 걸 보면 예전에 아내가 사라고 했던 주식을 사지 않은 게 후회스러워. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아내가 사라고 한 주식을 사지 않은 게 후회스럽다니요? 몇 년 전 삼성전자 주식이 폭등할 거라고 아내가 사라고 권유했거든. 거절했는데 아내 말이 맞았어. 아내분의 조언을 무시해서 이익을 볼 수 있는 기회를 놓쳐서 아쉬우시겠어요. 물 건너갔어. 언제 다시 떨어질지 모르는 상황이라 사기 애매해. 은퇴식 파티를 통해서 얘기가 잘 전달되면 좋겠어요. 머릿속으로만 좋아한다고 고백하고 말로 용기 내서 고백 한 번 못한 내 자신이 부끄러워. 좋아하는 상대에게 고백하지 못하는 자신이 부끄러우시군요. 이러다가 다른 사람과 사귈까 봐 걱정돼. 근데 도무지 고백할 용기가 안 나. 이 상황을 어떻게 해야 변화시킬 수 있을까요? 일단 한 번 고백해볼까 싶어. 해보고 후회하는 편이 낫잖아. 나의 마음이 그 분에게 잘 전달되기를 바라요. 만성질환이 있는 나 대신 동생에게 엄마의 부양을 부탁했는데 동생이 싫다고 했어. 동생이 엄마 부양을 거절하니 화도 나고 서운하겠네요. 동생이 내 처지를 모르는 것도 아닌데 말이야. 그렇게 나오니 화가 나더라고. 그러면 이제 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 내가 만성질환이 있기는 하지만 동생이랑 번갈아 가면서 엄마의 부양을 맡아야겠어. 동생과 번갈아 어머님을 모시면 어떤 좋은 점이 있나요? 대학교 사학년이 되니까 슬슬 취업 생각에 종일 마음이 너무 불안해. 졸업이 다가와서 더 조급한 마음이 되신 것 같아요. 어떤 게 가장 불안하세요? 학점이 안 좋고 자격증도 없어서겠지. 남은 일 년 공부만 하고 자격증도 최대한 준비해보려고. 현 상황을 인지하고 더 발전하려는 자세를 가지신 것 같아요. "" "" 나 이번에 원하는 직장으로 이직했어. 연봉도 만족스러울 만큼 협상이 잘 되었어. 원하는 직장으로 이직했다니 축하드려요. 새 직장으로 옮기시면 하시고 싶으신 게 있으신가요? 새 직장은 출퇴근 시간이 짧아서 내 시간이 많이 생길 것 같아. 내 시간이 생기면 규칙적인 운동을 하고 싶어. 출퇴근 시간이 짧은 새 직장에서의 내 시간이 생기면 규칙적인 운동을 하고 싶군요. "" "" 내 피부색이 좀 다르다고 나를 기피하고 멸시하는 사람이 있어. 피부색이 다르다고 사람을 기피하고 멸시를 하다니 정말 속상하시겠네요. 피부색이 다르다고 모임에서 불이익을 받을까 봐 너무 걱정이야. 피부색이 다르다고 모임에서 불이익을 받을까 봐 너무 걱정이군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 만약 불이익이 있다면 정당하게 따져볼까 해. 피부색으로 인한 차별이 일어나지 않으면 좋겠어요. 엄마가 자꾸 나한테만 개 산책 시키라고 해서 짜증나. 엄마가 개 산책 시키라고 해서 짜증나시는군요. 누나도 집에만 있는데 누나한테는 안시켜서 짜증나. 누나한테는 안시켜서 짜증나는군요. 누나한테도 시키라고 할꺼야. 누나한테도 시키라고 할거군요. 나는 우리 아이들이 무슨 일을 하든 믿고 응원해줄 예정이야. 아이들을 믿고 응원해주신다니 멋있는 자세인 것 같아요. 내가 아이들을 믿어주듯 아이들도 자기 스스로를 믿는 사람이 된다면 좋겠어. 아이들이 그러한 사람이 되려면 어떻게 해야 할까요? 항상 자기 자신에 대한 믿음을 심어주는 부모가 되어야겠어. 믿음을 심어주는 부모라니 정말 최고의 부모가 아닐까 싶네요. 노년에 만성질환까지 있는데 돈이 없으니 절망스러워. 만성질환이 있는데 돈이 없어서 절망스러우시군요. 어떤 해결방법이 있을까요? 주변에 상담 해보려고. 주변에 상담을 받아서 재정 문제를 해결하려 하시는 군요. "" "" 회식 가기 싫은데 어떻게 말해야 할지 조심스러워. 회식에 대한 부담이 상당하시군요. 나에겐 너무 스트레스야. 회식의 어느 부분이 가장 힘드신가요? 업무의 연장처럼 느껴져. 편하게 밥 먹지 못하잖아. 회식을 업무의 연장으로 생각하시는군요. 뇌종양 수술한 지 얼마나 됐다고 또 엑스레이에서 물혹이 발견됐다고 해서 스트레스야. 계속되는 건강악화에 힘드시겠어요. 응. 근데 또 수술을 해야 한다니 너무 슬퍼. 지금의 상황을 변화시키기 위해 어떤 것을 하면 될까요? 하지만 더 좋아질 거라 생각해야지. 긍정적인 마음가짐으로 항상 건강하시길 바라요. 친구한테 너무 서운하고 속상해. 친구분께 서운하고 속상한 일이 있으셨군요. 내가 호감을 느끼는 사람 앞에서 장난이겠지만 내 얘기를 우스꽝스럽게 했거든. 분위기는 부드러워졌는데 내 이미지가 망가졌어. 너무 속상하시겠어요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있으신가요? "" "" 선생님과 면담을 하면 너무 지루하고 이야기가 너무 길어. 빨리 대화를 끝내고 싶고 답답해. 선생님과의 면담 시에 답답함을 느끼시는군요. 나의 진로나 성격 성향 등에 대해서만 토로하고 싶은데 선생님의 주관성이 들어가서 답답해. 답답함을 줄일 방법이 없을까요? 선생님과의 면담 시에 내가 먼저 말을 시작해서 내 이야기를 해 봐야겠어. 자신의 이야기를 먼저 시작해 보려 하시는군요. 코로나 때문에 집에만 있어서 너무 답답해. 사람 만나는 것도 무섭고 우울증 올 것 같아. 코로나로 비대면이 많아지면서 대인관계가 줄어들어 속마음을 털어놓을 곳이 없어서 힘드시겠어요. 평소보다 집에서는 앉아있는 시간이 많아서 살도 더 찌고 몸도 더 안 좋아지는 것 같아. 집에만 있어서 걱정되시는군요. 혼자 있어서 너무 외롭기도 해. 외로움을 느끼시는군요. 연락할 사람이 있으세요? 사람들이 내 겉모습만 봐도 아프고 돈 없는 사람이라는 걸 알아차릴 것 같아. 그렇게 생각하고 계시는군요. 많이 당황스럽고 힘드실 것 같아요. 정말로 아프고 돈도 없다고 생각하면 어쩌지? 그런 생각이 드실 때 어떻게 하시는 게 가장 좋을까요? 내 몸가짐부터 바로 해야겠지. 그런 사람으로 안 보이도록. 몸가짐을 바로 하시는 방법을 통해 당신의 기분이 괜찮아지면 좋겠어요. 앞으로 이십 년을 더 살 수 있다고 했을 때 도대체 경제적 여유가 없어서 불안해. 여생을 생각하실 때 경제적으로 어려워 막막하시군요. 이십 년이라는 시간이 있어도 돈에 대한 압박 때문에 막막하기만 해. 지금 이 막막한 기분을 조금이라도 덜 느끼려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 자금 운용에 지식이 많은 지인한테 어떻게 해야 안전한 자산을 구축할 수 있는지 조언을 구해봐야겠어. 지인분의 조언을 바탕으로 미래에 대한 불안감을 줄이실 수 있으면 좋겠어요. 내가 내 친구보다 못생겨서 우울하고 속상해. 친구보다 못생겼다는 열등감에 힘드시겠어요. 세상에는 예쁜 사람들이 너무 많은데 내 외모만 보면 화가 나고 짜증나. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 방학 때 성형외과에 가서 상담을 받아볼까 해. 상담을 받아 보며 마음을 다스려 보려 하시는군요. 딸이 공무원 시험에 합격해서 정말 기뻐! 딸이 공무원 시험에 합격해서 기쁘군요. 응 그토록 원하던 경찰 공무원에 합격하였어. 딸이 그토록 원하던 경찰 공무원에 합격하였군요. 합격을 기념하는 의미에서 오늘 밤 가족 외식을 나갈거야. 정말 행복하다! 합격을 기념하는 의미에서 오늘 밤 가족 외식을 나가려는군요. 내일 건강검진 결과가 나오는데 마음이 많이 초조하네. 결과에서 걱정되는 부분이 있으신가요? 편도선 쪽에 자꾸 멍울이 잡혀서 그것도 검사를 받았거든. 행여 안 좋은 결과가 나올까 봐 마음이 불안해. 큰 문제는 없다고 결과가 잘 나오면 좋겠어요. "" "" 이년 넘게 만난 여자친구가 부모님께 우리 연애 사실을 밝히는 것을 꺼리고 있어. 여자친구가 연애 사실을 공개하지 않아서 서운하시군요. 그러다 보니 선 자리가 들어왔어. 그런 일이 있었군요. 어떻게 느끼시나요? 여자친구 부모님께 말하고 싶은데 거부하니 상처가 돼. 마음이 아프시군요. 어떻게 하면 문제를 해결할 수 있을까요? 회사 업무에서 받는 스트레스보다 사람에게 받는 상처가 더 큰 것 같아. 맞아요. 혼자서 하는 업무야 시간과 공을 들이면 된다지만 대인관계는 상대적인 거라 정말 실망이나 상처받기 일쑤예요. 맞아. 감사보고서를 작성하고 있는데 정말 가관이야. 큰 사고나 물의를 일으킨 직원이 있나 보네요? 중책을 맡은 임원이 횡령과 배임은 기본이고 성추행이라고 보기에 무방할 정도로 행동까지 저질스러우니 어이가 없어. 심해도 정말 너무 심하네요. 어떻게 그런 사람이 임원까지 될 수 있었는지 제가 다 궁금하네요. 아직 맞벌이하고 있는데 재정이 바닥이야. 너무 한심해. 그러시군요. 부부가 모두 회사에 다니시는 데 재정이 바닥이 난 이유가 있을까요? 남편이 낭비벽이 심해. 돈이 모이질 않아. 남편의 낭비벽 때문에 돈이 모이지 않아서 안타깝습니다. 낭비를 줄일 방법을 생각해 보셨나요? 성격은 변하지 않는 거 같아. 잔소리해도 듣지를 않아. 낭비를 줄일 방법이 없어. 아무리 이야기를 해도 상황이 나아지지 않는군요. 여태껏 일등을 놓치지 않았는데 성적이 너무 떨어져서 말하기가 부끄러워. 갑자기 떨어진 성적으로 부끄러움을 느끼셨군요. 성적이 이렇게 떨어질 줄 몰랐는데 너무 당황스러웠어. 많이 당황스러웠을 거 같아요. 대처할 방법이 없을까요? 좀 더 열심히 공부해서 떨어진 성적을 올려야겠어. 열심히 해서 만족스러운 결과를 얻었으면 좋겠어요. 어렵게 이끌어온 회사인데 내가 암에 걸리자마자 아들이 자기에게 사장 자리를 달라네. 아드님의 행동에 많이 서운하고 당황했겠어요. 아픈 것도 서러운데 사장자리를 물려달라니 너무 당황스러워. 이런 상황에서 앞으로는 어떻게 하소 싶으신가요? 이렇게 빠를 줄은 몰랐지만 계획은 하고 있었으니 잘 이끌어 줄 수 있었으면 좋겠어. 아드님께서 이어받은 회사 경영을 잘 하시길 바라요. 친구의 남자친구를 좋아해서 결국 뺏어버렸어. 친구의 남자친구를 좋아해서 결국 뺏어버렸군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 좋아하는 마음을 숨기지 못하고 고백해서 사귀자고 했어. 친구에게 너무 미안해. 친구에게 죄책감을 느끼시는군요. 친구에게 무슨 말을 해주고 싶나요? 날 용서하지는 않겠지만 그래도 정말 미안하다고 말하고 싶어. 친구에게 미안한 마음이 전해졌으면 좋겠네요. 당뇨 때문에 돈이 많이 드는 건데 아내는 이해를 못해서 화가 나. 아내가 돈 많이 드는 이유를 이해 못해줘서 화가 나셨군요. 내가 아프고 싶어서 아픈 것도 아닌데 자꾸 싸우게 되니까 속상하지. 내가 아프고 싶어서 아픈 것도 아닌데 자꾸 싸우게 되니까 속상하군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내가 이해 할 수 있도록 대화를 많이 해야겠어. 아내와의 대화로 상황이 나아지기를 바라요. 나를 괴롭히는 애들이 있는데 그 애들이 내 친한 친구의 물건을 훔치고는 나를 도둑으로 몰아갔어. 친한 친구의 물건을 훔쳤다고 몰아가서 억울하시겠어요. 친구와 사이가 서먹해져 버렸어. 정말 너무 억울해서 답답해. 누명이 벗겨지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 증인을 찾아보려고 해. 어서 친구와 다시 사이가 좋아지고 싶어. 증인을 찾아서 해결되길 바랄게요. 난 학교 폭력 같은 건 절대 안 당할 자신이 있어. 왜 그렇게 자신하시는 건가요? 운동도 많이 해서 힘도 세고 친한 친구들도 많거든. 그렇군요. 축하드려요. "" "" 가족들은 내가 무엇을 하든 항상 날 응원해줘서 든든하고 편안해. 가족들이 사용자님을 응원해줘서 정말 힘이 되겠어요! 가족 덕분에 긍정적인 마음을 가지게 되네. 긍정적으로 변화하니 좋네요. 앞으로 일을 진행할 때 어떤 마음으로 하실 건가요? 나도 가족들에게 받은 응원만큼 무엇이든 최선을 다해야겠어. 시험 문제가 편안하게 풀려 기쁘셨겠군요. 아내가 수술 날짜를 잡아 달라고 했는데 어차피 살 수 없을 거라고 말했어. 그 말을 하면서 너무 슬펐어. 사용자님의 기분이 매우 슬퍼게 느껴져요. 수술을 하면 더 힘들어지기만 할 거라고 의사 선생님이 말씀하셨어. 이 상황에서 아내에게 무엇을 해 줄 수 있을까요? 아내는 내가 책을 읽어주면 좋아해서 매일 책을 읽어주려고 해. 매일 책을 읽어주어서 아내 분께서 좋아하시길 바라요. 이번에 원하는 기업에 취업 성공했어. 취업 준비 기간이 길어질까 봐 걱정했는데 너무 다행이야. 축하드려요. 취업 소식 듣고 나서 마음이 놓인 것처럼 보여요. 맞아. 취업 준비하는 기간이 길어질수록 많이 우울했거든. 그래도 지금은 취업해서 너무 행복해. 취업 후에 하고 싶었던 일이 있었나요? 대단한 일은 아닌데 점심시간에 사원증 목에 걸고 카페에 가는 모습이 너무 부러웠어. 이제 실현하실 수 있겠네요. 축하드려요. 모임에서 만난 사람이 있는데 돈 많은 사람한테 과할 정도로 아부를 떨어서 보기가 싫어. 모임에서 만난 분의 행동이 마음에 들지 않으시군요. 돈 많은 사람이다 싶으면 듣기 민망할 정도로 아부를 하는데 혐오스러워서 이제 만나기 싫어. 어떻게 해본다면 문제가 해결될 수 있을까요? 핑계를 대면서 모임에 안 나가면 자연스럽게 멀어지고 안 만나게 되겠지. 일이 잘 해결되어 사용자님의 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 오늘 정말 부끄러운 일이 있었어. 뭐가 그렇게 부끄러우셨나요? 친구들하고 장난치다가 실수로 방귀를 뀌었어. 정말로 당황스럽고 부끄러우셨겠네요. 하지만 어쩔 수 없지 이미 지나간 일이니까. 어쩔 수 없다고 생각하셨군요. 드디어 연금을 받을 수 있는 나이가 되어서 기쁘네. 연금을 받을 수 있어 기쁘시군요. 상상만 하던 연금을 받는다니 아직도 실감이 안 나. 꿈만 같던 연금을 받을 나이가 되어 실감이 안 나는군요. 나오는 연금으로 더 활기찬 노년 생활을 해보겠어. 활기찬 노년 생활을 위해 계획중이신 것이 있나요? 요즘 저녁마다 늦게 귀가한다고 짜증을 내는데 열심히 일한 남편한테 너무한 건 아닌지 모르겠네. 부인이 남편이 일찍 들어오길 바라나 봐요. 내가 일부러 늦는 것도 아니고 스트레스 받아가면서 사회 생활하느라 늦는 거잖아. 집에서도 잔소리하니까 화나네. 집에서도 잔소리하니까 화가 나시는군요. 어떻게 하면 스트레스를 줄일 수 있을까요? "" "" 친구가 아내 병원비 때문에 고생하는 것 알지만 빌려주는 게 어렵네. 친구를 도와줄 수 없어서 마음이 어렵겠네요. 나도 지금 병원비랑 월세 때문에 오늘내일하고 하고 있어서. 지금 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 친구에게 솔직하게 말하는 것밖에 없는 것 같아. 친구와 대화를 통해서 마음의 짐을 덜 수 있었으면 좋겠어요. 젊어서부터 건강식품을 꾸준히 챙겨 먹었더니 건강에는 자신 있어. 건강에 대한 자신 있는 모습이 보기 좋아요. 건강검진을 받았는데 나이대보다 건강하다고 결과가 나와서 자신만만해졌어. 기쁘겠어요. 지금 당장 이 기분으로 하고 싶은 게 있으신가요? 자전거를 타고 강변을 시원하게 달리고 싶어. 지금의 기분이 더 잘 유지되길 바라요. 나 요즘 남편 때문에 걱정이야. 왜 그렇게 걱정이세요? 남편한테 무슨 일이 있나요? 남편이 나이가 들어서 은퇴 시기가 가까워졌어. 남편이 마음의 준비가 안 됐나 봐. 그러시군요. 남편분께서 불안해하니 같이 불안하시겠어요. 그래. 내가 은퇴하는 것도 아닌데 나도 엄청 불안하더라고. 마음이 정리가 잘 안 되고 불안감이 크시겠어요. 질문에 긴장해서 대답을 제대로 못 해서 면접을 완전히 망쳐서 좌절했어. 질문에 긴장해서 대답을 못 해 좌절하셨군요. 나는 왜 이렇게 면접만 보면 심하게 긴장하는 걸까? 면접에서 긴장해서 걱정이시군요. 좌절감을 어떻게 조금이라도 덜어 낼 수 있을까요? 그 이유를 찾아봐야겠어. 면접 학원에 등록해서 도움을 받아볼까? 면접 학원에서 도움을 받아서 좋아지시길 바라요. 이번 면접에서 추가 질문을 많이 받았는데 합격하지 못했어. 이번 면접에서 추가 질문을 많이 받았는데 합격하지 못했군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 추가질문을 받아서 합격했다고 생각했는데 떨어지니까 자신이 없어져. 지금 기분을 전환할 수 있는 것들에는 무엇이 있을까요? 지금은 이 기분을 잊어버리게 잠이나 실컷 자면서 회복해야겠어. 자고 일어나서 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 친구와 관계에서 나만 희생하는 것 같은 기분이야. 친구 관계에서 희생한다고 느끼시는군요. 그렇게 느낀 계기가 있나요? 나는 그 친구가 하자고 한 대로 다 했는데 그 친구는 나한테 맞춰주질 않아. 불합리하다고 느끼실 것 같아요. 이 문제를 어떻게 해결하고 싶은가요? 근데 잘 모르겠어. 내가 예민한 거 같기도 해. 혼자 생각하기 어려울 때는 친구와 진솔한 대화도 좋은 선택지인 것 같아요! 아들이 요즘 야한 동영상을 보고 있는 것 같아 걱정이네. 내 자식은 그런 거 안 보는 줄 알았어. 아드님이 야한 동영상을 보는 것 같아 걱정이시군요. 순진무구한 아들인 줄만 알았는데. 약간 충격이야. 순진하다고 생각하셨던 아드님이 그러셔서 더 충격이시겠어요. "" "" 방에서 자는 엄마는 내가 어제 몇 시에 들어왔는지도 모르는 것 같아. 정말 서러워. 많이 서러우시군요. 어제 갑자기 폭우가 쏟아져서 친구네 집에서 잤는데 엄마는 나한테 관심이 없나 봐. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것은 있을까요? 당장 친구한테 전화 걸어서 수다나 떨어야지. 친구와 즐거운 시간을 보내서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 매일 아침 운동을 한 보람이 있네. 아침마다 운동을 하시나요? 응. 아침에 일어나 한 시간 이상 걷기 운동을 하고 있어. 그래서 몸이 많이 좋아졌나요? 고혈압이 있었는데 정상 수치로 떨어졌다네. 건강을 찾게 되셨군요. 축하드려요. 결혼하려면 돈이 너무 많이 들어. 결혼에 돈이 많이 들어 걱정이 되는군요. 정부에서 지원해 주면 안 되나? 정부에서 지원해 준다면 신혼부부들에게 큰 도움이 되겠네요. "" "" 어제 자연분만으로 아기를 낳았어! 너무 기쁘고 행복해. 아이를 낳아서 기쁘시군요. 가족 모두가 한마음으로 기뻐하고 있어. 너무 행복해. 가족들도 기뻐하는군요. 얼른 퇴원해서 아이랑 놀고 싶어. 얼른 퇴원해서 아이랑 놀고싶으시군요. 우리가족은 비밀이 없어. 가족들끼리 비밀이 없으신가요. 학교에서 있었던일도 가족들에게 다이야기해 가족만큼 믿음이 가는 사람들은 없잖아. 가장 신뢰하는 가족이기 때문에 학교에서 있었던 일들도 다 말할 수 있으시군요. "" "" 가난하고 아픈 엄마 때문에 내 자식들이 고생하니 너무 마음이 아파. 자신 때문에 자식들이 고생한다는 기분이 드시는군요. 정말 마음이 아프시겠어요. 자식들에게 더욱더 잘해주고 싶은데 그게 잘 안 돼. 마음이 괜찮아지려면 어떻게 해야 할까요? 내가 맛있는 반찬이라도 만들어서 자식들에게 줘야겠어. 자식 분이 어머니의 마음을 깨달았으면 좋겠어요. 이제 이주 뒤면 출산 예정일이야. 아기를 만나는 게 기다려지시겠어요. 혹시 출산 도중에 문제 생기면 어떡하지 건강하게 태어나지 못하면 어떡하지 너무 불안해. 처음 겪는 일인 만큼 많이 긴장하신 것 같아요. "" "" 생각보다 종양이 심각하지 않아서 간단한 수술로 해결되었어. 너무 기뻐. 종양이 간단한 수술로 해결되어 기쁘시겠어요. 처음에는 걱정을 많이 했었는데 잘 끝나서 편안한 마음이야. 이제 건강관리를 잘해야겠어. 건강관리를 잘하기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 규칙적인 운동을 통해 건강을 되찾아야지. 마라톤에 참가하는 것을 목표로 하고 계시군요. 내 유일한 친구가 오늘 나를 버렸어. 이제 아무도 나를 신경 써주지 않아. 믿었던 친구가 더는 신경을 써 주지 않아 슬프시겠어요. 슬프기도 하고 실망스럽기도 해. 내가 따돌림당할 것을 뻔히 알면서 그러다니. 친구에게 실망한 마음이 큰 것 같아요. 어떻게 하면 실망감을 더는 데 도움이 될까요? 친구에게 왜 그랬는지 솔직히 물어볼까? 친구에게 솔직한 대화를 시도할 생각이시군요. 학폭위가 열려도 아무것도 해결되는 것이 없을까 봐 무서워. 학교폭력 문제가 해결되지 않을까 봐 무서우시군요. 학폭위가 열린다고 해도 어차피 그 애들은 나를 끊임없이 괴롭힐 게 뻔해. 그럼 어떤 방법으로 이 문제를 해결할 수 있을까요? 내가 학교를 옮기는 것이 가장 좋은 방법일 것 같아. 학교를 옮겨서 더 이상 학교폭력 문제가 없으면 좋겠어요. 내가 투자한 사업이 다 망해서 돈이 다 날아갔어. 너무 황당해. 투자 한 사업이 다 망해서 황당한 상황이시군요. 이제 가족들 얼굴을 어떻게 봐야 할지 막막해. 가족들도 나 때문에 생계가 힘들어져서 눈치가 많이 보여. 가족들 얼굴을 어떻게 봐야 할지 막막하시군요. 가족에게 이야기 해보면서 상황을 타파해보려고 해. 가족에게 이야기 해 볼 생각이군요. 나는 직장에서 따돌림을 당하고 있어. 혼자 있는 나를 볼 때마다 눈물이 나. 따돌림으로 혼자 있는 자신을 볼 때마다 눈물이 나시는군요. 속상하시겠어요. 나는 잘못한 것도 없는데 사람들은 그냥 아무 이유 없이 나를 싫어해. 어떻게 하는 것이 이 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 회사 사람들에게 내가 왜 싫은지 들어야겠어. 나도 가만히 있을 수 없어. 그런 방법으로 불안이 잘 해결되면 좋겠어요. 나에게 잘하는 자식에게 재산을 더 주겠다고 했어. 재산 분배에 대해 이야기를 꺼내셨군요. 그래도 여러모로 씁쓸하시겠어요. 자식을 잘 못 키운 것 같아. 이렇게 해야만 나에게 잘 대해준다는 게. 그렇게 생각이 드실 땐 어떻게 하시는 게 가장 좋으실까요? 어쩔 수 없지. 이렇게라도 대비를 해두는 게 더 나을 것 같아. 대비를 해 두어 좋은 결과가 있기를 바라요. 지금은 코로나로 외출도 자유롭지도 못하고 우울해. 코로나 때문에 인간관계에서 고립된 느낌을 받으시는군요. 친구들과 만나 사는 얘기도 하고 술 한 잔 가볍게 하기도 하고 싶은데. 외톨이가 되어 버린 기분이야. 예전과 같이 친구들을 만나지 못해 외로움을 느끼고 계시는군요. "" "" 남들은 노후준비를 위해 적금 하나 정도는 들었다는데 난 어떻게 준비해야 할지 걱정돼. 노후 준비가 걱정이시군요. 아직 준비하지 않으신 이유가 있으신지요? 아직 아이들 교육비로 들어가는 돈이 많아 노후자금에 투자할 돈이 별로 없어. 자녀교육에 돈이 많이 드는군요. 좋은 방법이 없을까요? 절약하는 수밖에 없겠지. 절약해서 노후자금을 마련하려고 하시는군요. 돈을 미리미리 모아두길 잘한 것 같아. 미리 저축을 해 놓으셔서 매우 편안하시겠어요. 응. 삶이 여유롭고 편안해. 멋지네요. 매우 뿌듯하시겠어요. "" "" 수년 동안 마음을 열고 지낸 친구인데 그 친구는 아직도 나를 모르겠다고 해. 수년간 마음을 열고 지낸 친구에게 그런 말을 들어 마음이 불편할 것 같아요. 나는 나름 가까운 친구라고 생각했는데 나만 그렇게 생각한 거구나 싶어 마음이 안 좋아. 친구와의 관계가 다시 좋아지기 위해 사용자님에게 지금 시급한 것은 무엇일까요? 친구랑 깊은 대화를 해 봐야겠어. 서로 더 알아가는 시간이 필요한 것 같아. 깊은 대화를 통하여 서로 더욱 깊이 알아갈 수 있길 바라요. 오늘 내가 가장 원하던 대학교로부터 합격 전화를 받았어! 기뻐. 원하는 대학교에 합격하셨다니 정말 기쁘시겠어요! 가족과 친구들한테도 이 얘기를 했더니 모두가 기뻐해 주었어. 다들 기쁘셨군요. 정말 행복해. 오늘 저녁에 가족과 축하 파티를 하기로 했어. 가족과 파티를 하실 거군요. 얼마 전 아내가 요리 자격증을 취득했는데 달라진 게 없는 것 같아. 그러시군요. 조금 더 자세히 설명해실 수 있으신가요? 아내가 요리에 관심이 있어서 자격증을 취득했는데 아무런 변화가 없는 것 같아. 예전과 다른 게 아무 것도 없으신가요? 많이는 아니더라도 조금은 실력이 좋아진 거 같기도 해. 아내분의 요리 실력이 조금 늘었군요. 내가 어떤 옷을 입어도 늙고 못난 할머니로 보였을 거야. 창피하고 부끄러워. 못난 할머니로 보였을 거 같아 부끄러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 오늘 옷가게에 가서 옷을 입어봤는데 뭘 입어도 그냥 늙고 못난 할머니처럼 보이니 참 부끄럽더라. 어떤 옷을 입어도 못난 할머니로 보여 부끄러우셨군요. 이제 늙고 못난 할머니라 생각하지 않고 당당하게 잘살아야겠어. 당당하게 사실 생각이군요. 주변 친구들은 다 남자친구가 있는데 나만 없는 것 같아서 우울해. 남자친구가 생기기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 글쎄 친구들 소개를 받는 게 빠를 것 같긴 한데 맞는 방법인지 잘 모르겠어. 그렇군요. 친구들에게 소개를 받는 게 조심스러우신 것 같아요. "" "" 장염 때문에 화장실에 빨리 가야 하는데 지하철에서 사람들이 빨리빨리 움직이지 않아 너무 화가 나. 화장실을 가고 싶은 마음은 급한데 사람들이 빨리빨리 움직이지 않아 많이 화나셨겠어요. 배가 너무 아파서 쓰러질 것 같아. 많이 힘드시겠네요. 어떻게 하면 이 급박한 상황에서 벗어날 수 있을까요? 다음 역에서 빨리 내릴래. 빨리 화장실에 가셔서 마음이 편안해지셨으면 좋겠어요. 며칠 전 통장 잔고를 확인하는데 잔액이 부족한 거야. 미치고 환장할 노릇이지. 잔고 확인하시고 깜짝 놀라셨군요. 무슨 일이 있으셨던 거죠? 남편에게 물었더니 나하고 상의도 없이 친구에게 돈을 빌려줬다는 거야. 어떻게 그런 걸 나하고 상의도 없이 하지? 남편이 상의도 없이 마음대로 친구에게 돈을 빌려 줘서 화가 나셨군요. "" "" 은퇴하고 마냥 쉬기도 그래서 경비원 일을 하고 있는데 참 성가신 사람들을 자주 마주치네. 조금만 더 자세히 알려주시면 감사하겠어요. 이래라저래라 사사건건 내 일에 트집 잡고 명령하려고 하잖아. 분노가 치밀어. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 내가 할 수 있는 게 뭐가 있겠어. 그냥 묵묵히 할 일 해야지. 친구와 대화하며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 요새 나한테 성가신 일이 있어. 성가신 일이 무엇이였나요? 노후준비가 너무 귀찮아. 노후준비가 성가시게 느껴시지는 군요. "" "" 우리가 매일 함께 하던 경로당이 화재로 인해 문을 닫아서 머리가 마비될 것 같아. 함께 했던 경로당이 문을 닫아서 머리가 마비된 기분이시군요. 많은 추억이 담겨있는 장소를 더 이상 다닐 수 없다는 사실이 많이 슬퍼. 경로당에 더 이상 다닐 수 없어 슬픈 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 우리가 함께 할 수 있는 다른 곳을 알아봐야겠어. 함께 할 수 있는 장소를 찾아볼 생각이시군요. 공부가 꼭 성공의 지름길인지 모르겠어. 마음이 혼란스러워. 그런 생각이 든다니 혼란스럽겠어요. 공부를 잘 못 했어도 사회에서 성공한 사람이 많거든. 어떻게 해야 이 상황이 나아질 것 같나요? 잘 모르겠어. 그래도 공부를 잘하면 성공할 확률이 높아질 테니 노력해봐야지. 성공 확률을 높이기 위해 공부를 열심히 하려 하시는군요. 열심히 공부해서 어떻게 성공하고 싶으신가요? 요즘 손자들이랑 이야기를 나누기가 힘들어. 손자분들이랑 소통이 힘드시군요. 손자분들이랑 친해지기 위해 어떻게 하실 예정이세요? 손자들이 좋아하는 게 뭔지 물어보면서 이야기를 시작하려고. 손자분들이 좋아하는게 뭔지 물어보면서 이야기를 시작하려고 하시는군요 . "" "" 나는 형제들을 위해 모든 희생을 했다고 생각하는데 형제들이 느끼기에는 그렇지 않은가 봐. 섭섭해. 그러시군요. 섭섭한 일이 있으셨나 봐요. 나는 남동생 때문에 대학도 못 갔다고. 우리 때는 그런 형편이었거든. 그런 섭섭한 감정을 나눌 분이 있으신가요? "" "" 얼마 전 남편이 회사를 그만뒀어. 남편이 아직 오십 대 초반인데 퇴직해서 창피해. 아직 이른 나이신데 은퇴를 하셨군요. 당황하셨겠네요. 맞아. 생각지도 못했는데 갑자기 은퇴를 해서 어찌해야 할지 모르겠어. 친구나 친척들에게는 어떻게 말해야 할지 걱정이 돼. 어머님도 이 얘기 들으시면 많이 걱정하실 텐데 말이야. 갑작스러운 일들에 고민이 많아지셨겠어요. 퇴직한 본인이 더 상심이 크긴 하겠지만 나도 마음의 준비가 전혀 안 돼 있어서 너무 당황스러워. 남편이 퇴직하셨으니 노후준비도 걱정되고 이래저래 많이 걱정되실 듯해요. 힘내세요. 직장에서 나만 겉도는 기분이야. 마음이 안 좋겠네요. 왜 그런 기분이 들었나요? 점심도 나만 혼자 먹고 업무 대화에도 안 껴 줘. 점심도 혼자 먹는데 업무 관련된 대화에도 날 끼워주지 않아서 고립된 기분이 드시군요. 일단 동기들이랑 대화를 더 많이 해봐야겠어. 대화를 더 많이 하려고 하시는군요. 좋은 생각이신 것 같아요. 얼른 담배를 끊어야 하는데 쉽지가 않네. 자식들한테도 너무 미안해. 담배를 끊지 못해 자식분들에게 미안함을 느끼시는군요. 속상하시겠어요. 분명 끊겠다고 어제도 약속했는데 오늘 친구들 만나서 몰래 피워버렸어. 약속을 지키지 못해 기분이 안 좋으시다면 해결책이 뭐가 있을까요? 내가 얼른 담배를 끊어야지 뭐. 금연에 꼭 성공하시길 바랄게요! 내가 미래의 직업이 확실하지 않아서 진로 선생님께 상담했는데 너무 잘해주셔서 꼭 감사 인사를 드리고 싶어. 상담을 잘해주신 진로 선생님께 감사 인사를 드리고 싶군요. 어떤 말씀을 어떻게 드릴지 혹시 생각해 보셨나요? 응. 부끄럼이 많아서 편지로 쓰는게 좋을 것 같아. 직접 마주보고 말씀드리기는 부끄러우신가 보네요. 그리고 편지 내용에 꼭 감사하다는 표현을 할 거야. 감사하다는 마음이 편지로 잘 전달되었으면 좋겠어요. 사는 게 힘드네. 삶이 힘든 이유를 알 수 있을까요? 나이가 드느냐고 온몸 구석구석 안 아픈 데가 없네. 몸 구석구석 아픈 데가 생겨서 힘드시겠어요. 요즘 건강이 최고라는 생각이 많이 들어. 나이가 들수록 건강의 중요하다고 생각하시는군요. 친구가 맨날 하소연만 해서 스트레스를 받아. 스트레스를 받으시는군요. 어떤 부분이 힘드신가요? 매일 친구가 힘든 이야기만 하니까 나도 덩달아 쳐져. 친구의 감정이 전달되어 스트레스를 받으시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구한테 좀만 덜 하라고 부탁해야겠어. 친구한테 자제해달라고 부탁할 생각이시군요. 내가 만성질환이 있는 걸 아시는 사장님이 나를 자르고 건강한 할머니를 고용했어. 그러시군요. 그때의 기분은 어떠셨나요? 배신당한 기분이었고 속상했어. 그러셨군요. 이 일을 어떻게 하실 생각이신가요? 신고를 할 거야. 그럼 조금이라도 상황이 좋아질 것 같아. 신고를 해서 문제를 해결하려고 하시는군요. 이번에 남편이 승진해서 기분이 너무 좋아. 남편 승진 소식에 아주 기쁘신 것 같아요. 오랫동안 승진을 못 해서 주위에 눈치가 많이 보였거든. 그런데 이제는 마음이 편해졌어. 더 승진 문제로 주위 눈치를 보지 않아도 돼서 한결 마음이 가벼워지셨겠어요. "" "" 다른 친구들은 여자친구랑 사이가 좋다는데 나만 사이가 안 좋은 것 같아. 괜히 열등감이 느껴져. 사이가 좋지 않아 친구들 사이에서 열등감을 느끼셨군요. 사이가 나빠진 이유가 있으신가요? 내가 연락을 자주 하는 편인데 여자친구가 연락이 잘 안 되는게 큰 것 같아. 연락이 잘 안 되어 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 사이가 다시 좋아질 수 있을까요? 같이 사는 게 마음에 편할 것 같아. 연락이 잘 안 되니 걱정도 되고. 여자친구가 걱정되어 같이 지내고 싶어 하시는군요. 어찌 노인네들이 자기 주장만 펼치는지 아무튼 그런 노인들이 너무 싫고 그런 상황이 슬퍼. 어떤 일이 있으셨는지 자세히 말씀해주시겠어요? 노인정에서 어디를 놀러가기로 했는데 서로 자기 주장만 펼치잖아. 이 상황에 환멸이 나. 많이 답답하실 것 같아요. 어떻게 해야 서로 잘 의기투합할 수 있을까요? 서로 조금씩 양보하자고 건의해보려고. 그러면 조금씩 이해하는 마음이 생기지 않을까 해. 양보하자고 이야기해서 중재하려고 하시는군요. 병원에서 유방암이 의심된다고 조직검사를 하자 그랬어. 결과는 다음 주에 나오는데 아직 아이들이 어린데 걱정이야. 많이 걱정되시겠어요. 아이들한테 어떻게 얘기하실 생각인가요? 일단 결과 나오는 거 보고 차분하게 얘기해야겠지. 아이들에게 잘 얘기하시길 바랄게요. "" "" 엄마가 내 성적에 대해 기대를 많이 해. 난 불안한데. 성적에 대해 많이 불안하시군요. 어떻게 하면 불안함을 줄일 수 있을까요? 엄마한테 기대하지 말라고 말해야지. 어머니와 성적에 대한 대화를 하실 생각이군요. "" "" 아이가 컴퓨터를 바꿔 달라고 얼마나 조르는지 몰라. 아이가 요즘 떼쓰고 있나 봐요. 안된다고 해도 막무가내로 졸라. 아이를 설득하는 방법이 있을까요? 내가 차근차근히 안되는 이유를 알려줘야지. 아이에게 안되는 이유를 차근히 알아듣게 말하기로 했군요. 돈도 제대로 벌지 않으면서 매일 같이 아내를 구박하는 지인에게 정이 떨어져. 지인께서 아내를 구박하다니 많이 속상하고 화도 나셨겠어요. 다른 사람이 나의 가족에게 뭐라고 하니 너무 화가 나. 이럴 때는 어떻게 해야 잘 해결될까요? 지인이 잘못했다고 생각되지만 정중하게 나의 생각을 말을 해야겠어. 정중한 대화로 문제를 해결하실 생각이시군요. 취업하기가 너무 힘들어. 매일 열심히 준비만 하는데 내 삶을 송두리째 뺏긴 기분이야. 많이 고단하시겠어요. 어떤 점이 그런 기분을 들게 하나요? 매일 공부만 하다가 하루가 끝나. 웃고 떠들 여유도 없어. 매일 소모적이기만한 공부에 지치셨군요. 정말 그만 두고 싶을 정도야. 취업 준비로 많은 스트레스를 받고 계시는군요. 아빠가 내가 고등학교에 입학하면 핸드폰을 사주기로 했는데 까먹었어. 배신당한 기분이야. 아빠가 약속을 잊어버려서 배신당한 기분이 드시는군요. 아빠가 나와의 약속을 소중히 여기지 않은 것 같아. 핸드폰을 사주기 싫어하시는 것 같아서 상처받았어. 상처받은 마음을 어떻게 치유할 수 있을까요? 산책하면서 마음을 가라앉히고 아빠와 다시 대화해볼래. 산책 후 아빠와의 대화를 통해 상처받은 마음이 치유될 수 있길 바랄게요. 아내와 결혼하고 나서 내 오랜 당뇨병 잠잠해. 아마 아내의 건강식이 좋은 영향을 준 것 같아. 아내분이 만든 건강식으로 당뇨병이 완화되어 기분이 좋으시겠어요. 응. 아내가 항상 맛있는 건강식으로 챙겨줘서 고맙지. 나도 아내에게 보답해야 할 텐데. 그러려면 어떤 것들이 있을까요? 일단 고맙다고 많이 말해주고 아내가 좋아하는 여행도 자주 가야겠어. 앞으로도 아내분과 여행을 다니며 건강하셨으면 좋겠어요. 요즘 너무 일이 많아서 어깨가 결리네. 어깨가 결릴 정도로 긴장하고 계시는가 봐요? 어떻게 하면 좀 풀릴까요? 주말에 등산 가는 게 그나마 도움 돼. 등산 다녀오면 몸이 풀리나 봅니다. 맞아. 근데 이마저도 비가 오거나 다른 일이 있으면 못 가기도 해. 비 와서 못 가면 매우 아쉬우시겠어요. 좀 더 나이 먹으면 귀농생활을 하고 싶어. 참 좋은 생각이세요. 하지만 시골에는 병원이 도시만큼 많지 않아서 걱정이야. 그것도 걱정이시겠네요. 아픈데 병원도 쉽게 못 가면 무척 불편할 거야. 병원 문제 때문에 귀농에 대한 고민이 많으시겠네요. 오늘 본 시험이 생각보다 쉽게 나와서 기분이 좋아. 예상했던 것보다 시험이 쉽게 나와서 기분이 좋으시군요. 선생님이 문제가 어려울 거라고 했는데 나는 쉬웠어. 사용자님에게는 문제가 쉬웠군요. 열심히 공부한 보람이 있으시겠어요. 내일 시험은 내가 제일 좋아하는 과목이라서 더 자신 있어. 좋아하는 과목 시험까지도 쉽게 볼 수 있으면 좋겠어요. 출산을 좀 더 미루고 싶은데 시부모님의 요구를 거절하기가 힘들어. 시부모님의 요구를 거절하기가 어려워서 힘드시군요. 나는 아이를 좀 더 늦게 갖고 싶었는데 시부모님은 손주를 빨리 보고 싶어 하셔. 많이 힘드시겠어요. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떡하면 좋을까요? 시부모님께 내 생각을 말씀드려 봐야겠어. 남편과의 대화로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 좋아하는 사람이 생겼는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 좋아하시는 분에게 어떻게 다가가면 좋을까요? 상대방은 내가 누군지 모르기 때문에 갑자기 고백하면 이상하잖아. 어떻게 해야 하지? 잘 모르시는 사이셔서 더 조심스러우시겠네요. 고백한다는 것이 부끄러운데. 용기를 내야겠지? 용기 내셔서 고백에 성공하시길 바랍니다. 출근하기 정말 싫다. 회사에서 무슨일이라도 있으세요? 동료들과 잘 어울리지 못해 힘들어. 동료들과 잘 어울리지 못해 힘든 상황이시군요. "" "" 아내가 요즘 틈만 나면 잔소리를 해. 감정이 상해. 아내분이 잔소리가 심해지셨나 봐요. 많이 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이대로는 이 사람이랑 못 살 거 같아. 그런 생각까지 하고 계시는군요. 어떻게 하는 것이 현명한 방법일까요 ? 아내와 진지하게 얘기를 나누는 시간을 갖는 것이 좋을 거 같아. 진지한 이야기를 통해 해결하실 생각이시군요. 나 눈물 날 것 같아. 너무 억울해. 억울한 일이 있었군요. 무슨 일인지 알려줄 수 있나요? 내가 한 짓이 아닌데 내가 했다고 오해를 받았어. 오해를 받았으니 억울하시겠어요. 어떻게 하면 억울함을 풀 수 있을까요? 친한 사람들에게 먼저 내가 한 일이 아니라고 정정해주며 주변에 잘 얘기해달라고 부탁해야겠어. 친한 사람들에게 부탁해 오해를 풀고 싶으시군요. 사내 연애하다 헤어진 직원들이 일을 제대로 못 해서 짜증이 나. 사내 연애하다 헤어진 직원들이 일을 못 해서 짜증 나시겠어요. 회사 분위기까지 덩달아 안 좋아져서 업무에 차질이 많이 생겼어. 불필요한 피해를 입으셨다고 생각이 드시는 것 같군요. 개별적으로 찾아가서 조심스럽게 얘기를 꺼내 봐야겠어. 직접적인 소통으로 직원들이 행복한 직장생활을 할 수 있길 응원해요. 요즘 직장 때문에 너무 스트레스받아. 직장에서 무슨 일이 스트레스를 받으셨나요? 몰라. 일부러 약 올리려고 일거리를 많이 주나 봐. 일거리가 많아서 직장에서 스트레스르 받으시군요. "" "" 요즘 몸이 많이 안 좋아서 후회돼. 관리를 했어야 했는데 살기 바빠서 병원에 늦게 갔지 뭐야. 몸이 많이 안 좋으신가요? 그동안 많이 바쁘셨나 봐요. 먹고살기 바빴어. 요즘 자꾸 체력이 떨어지는 게 느껴지는데 어떻게 하면 좋을까? 이전에도 그런 경험이 있으세요? 그땐 어떻게 극복하셨어요? 이전에는 운동을 했었지. 지금 나이라도 운동을 하면 건강을 되찾을 수 있을까? 지금이라도 운동을 통해 건강을 되찾으시길 바랄게요. 주위에서 암으로 세상 떠나는 걸 보면 불안해. 주위에 암으로 세상을 떠나는 걸 보고 불안하시군요. 가족들 중에 환자가 생기니 남의 일 같지 않네. 가족들 중 환자가 생겨 불안함을 느끼시는군요. "" "" 따돌림이나 괴롭힘을 벗어날 방법은 없어. 그래서 슬퍼. 따돌림이나 괴롭힘을 벗어날 방법이 없어서 슬프겠군요. 벗어날 방법을 찾고 싶어. 벗어날 방법을 어떻게 찾는 게 좋을까요? 선생님한테 솔직히 얘기해야겠어. 선생님께 이 사실을 알리면 어떤 점에서 도움을 받을 수 있을까요? 직장에서 그 누구보다 열심히 일했는데 성과가 나오지 않아. 너무 지치고 직장생활도 즐겁지 않아. 직장에서 열심히 한 만큼 결과가 좋지 않아 마음이 좋지 않군요. 동료들보다 연봉도 낮고 승진도 못 하고. 나 스스로가 너무 한심해서 차라리 회사를 그만두고 싶다. 동료들과 비교돼서 회사를 그만두고 싶을 만큼 마음이 괴롭군요. 기분이 더 나아질 방법이 있을까요? 휴가를 내고 곰곰이 생각해봐야겠어. 과연 이게 내 적성에 맞는 일인지 앞으로 더 버틸 수 있을지 생각해보고 그게 아니라면 내가 더 잘할 수 있는 다른 직장을 알아봐야겠어. 시간을 갖고 상황을 따져 보고 결정하려고 하시는군요. 학교에서 처음 본 애가 자꾸 괴롭혀서 짜증 나! 마음이 힘드시군요. 혹시 주변 사람들에게 도움을 요청해 보셨나요? 친구들에게 말해봐도 그 애가 싸움을 잘해서 자꾸 무시해. 친구들 외에 이 문제에 대해 도움을 받을 수 있는 사람이 있을까요? "" "" 요즘 가정 형편이 힘들고 마음이 괴로워. 상황이 어려워 힘드신가 봐요. 무슨 일인가요? 목돈을 지인에게 빌려줬는데 지인이 연락조차 안 되고 나의 형편도 힘들어졌어. 지인이 연락이 안 된다고 하니 마음이 괴롭겠네요. 지인을 찾을 방도가 있나요? 아주 친하게 지내던 사람이라서 배신당한 것 같은 기분으로 참담하지만 난 지인을 믿고 싶어. 아직 희망의 끈을 놓지 않고 계시는군요. 좋은 소식 있기를 바라요. 수석으로 졸업한 친구를 보니 괜히 내 자신이 후회스러워. 수석 졸업한 친구를 보니 마음이 어려우신가 봐요. 수석으로 졸업한 친구보다 내가 못한 게 없는데 왜 이런 감정이 생긴 걸까? 이 상황에선 어떻게 생각하는 게 좋을까요? 남과 비교하지 말아야겠어. 나 자신을 사랑해야지 나 자신을 사랑하기로 마음 먹으셨군요. 나는 잘못한 게 아니야. 무슨 일이 있었나요? 나를 못살게 구는 사람이 있는데 그 사람이 먹는 약을 숨겼어. 그럼 그 사람은 건강이 안 좋아지겠네요? 그냥 죽었으면 좋겠어. 못살게 구는 사람의 약을 숨겨서 그 사람의 몸이 안좋아지길 원하시는군요. 누군가가 내 험담을 할까 봐 걱정이야. 그런 감정 때문에 행동이 위축돼. 주위의 시선이 신경이 쓰이시는군요. 가끔은 이런 감정을 솔직하게 말하는 것이 더 나은 방법인지도 모르겠어. 그러면 마음이 더 편해질 수도 있다고 생각하시는 거네요. "" "" 속을 터 놓을 수 있는 진정한 친구가 없어. 나만 혼자인 것 같아 두려워. 나만 혼자인 것 같아 두려우시군요. 친한 친구를 만들고 싶지만 자신이 없어. 깊은 이야기를 나누는 것이 조심스럽거든. 깊은 이야기를 하는 것이 조심스럽군요. 좋은 방법이 있을까요? 가까운 사람들에게 안부 전화를 하는 것부터 시작해봐야겠어. 가벼운 인사를 나누는 것에서 시작하려 하시는군요. 누구나 나이 들면 아픈 곳이 생기겠지만 막상 직접 겪어보면 참담한 심정이 들어. 아픈 것을 겪으면 참담한 심정이 드시는군요. 지금 편찮으신 곳이 있으신가요? 그렇지. 아주 여기저기 골병들었어. 여기저기 편찮으시군요. 편찮으신 후에 생활의 변화가 있으신가요? 병이 생기다 보니 사람들 만나는데 소극적이고 방어적으로 변했어. 사람을 만나는 데에 있어서 방어적으로 변하셨군요. 그렇게 변한 자세한 이유를 말씀해주시겠어요? 아무도 존재하지 않는 곳에서 살고 싶어. 그렇게 생각하는 이유는 무엇인가요? 제일 믿었던 사람에게 배신을 당했어. 안 좋은 일이 생기셔서 많이 힘드시군요. 응. 여태 내가 해온 인간관계에 대해 회의감이 들어서 정말 우울해. 회의감이 들지 않도록 누군가가 옆에 있어주면 좋겠어요. 내 아들이 친아들이 아닌 걸 알게 되어서 너무 힘들어. 친아들이 아닌 걸 알게 되어 많이 슬프시겠어요. 슬퍼서 아무 생각이 나지 않아. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이 상황에서 어떤 행동이 가장 좋을까요? 가족들하고 대화를 해봐야 할 것 같아. 진심 어린 대화로 지금의 상황을 잘 극복하시길 바라요. 건강하게 나이 드는 게 생각보다 쉬운 일이 아닌 것 같아. 요즘 건강 문제가 고민이시군요. 어디 안 좋은 곳이라도 있으신가요? 아프지는 않은데 기력이 없고 피로가 쉽게 와. 나이 드는 게 느껴져 좀 울적해. 나이 드는 게 느껴져 많이 울적하시군요. 응. 이렇다 할 문제는 없다고 해. 검진 결과 이상이 없으셔서 다행이군요. 울적한 마음을 달래기 위해 어떤 것을 하고 싶으신가요? 부모님과 싸워서 우울해. 부모님과 싸워서 우울하시군요. 어떻게 하면 우울한 기분에서 벗어날 수 있을까요? 좋아하는 가수의 음악을 들으면 기분이 조금 괜찮아질 것 같아. 음악을 들으면 기분이 조금 나아지시는군요. "" "" 오늘 졸업식인데 선생님께서 아프셔서 오지 못하셨어. 그동안 감사하다는 말도 못 했는데. 졸업식에 선생님을 못 뵈어 아쉬웠겠어요. 그동안 말썽도 많이 피웠는데 한 번도 크게 화내신 적이 없었어. 졸업식에서야 선생님이 보고 싶네. 감사함을 표현하지 못해 아쉬운 마음이시군요. 어떻게 감사한 마음을 전달할 수 있을까요? 너무 감사했다고 지금 문자라도 보내야겠어. 감사의 문자를 보내는 이유는 무엇인가요? 대리님이 나와 같은 성별인데 내가 좋아한다는 사실을 팀장님께 들켜서 힘들어. 비밀을 들켜 불안한 마음이시겠어요. 대리님은 모르시지만 팀장님께서 어떻게 하실지 너무 불안해. 이 상황을 먼저 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 팀장님께 곤란한 상황이 생기지 않게 비밀을 부탁드려야겠지. 나도 조심하며 지낼 거야. 말처럼 상황이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 난 내가 항암 치료를 겪어서 앞으로는 힘들어도 가족들에게 짜증 한 번 안 낼 것이라고 자신해. 항암 치료를 겪으셔서 앞으로는 힘들어도 가족들에게 짜증 한번 안낼 거라고 자신하시나 봐요. 내가 항암 치료를 받느라 힘들었을 가족들을 위해서라도 짜증을 내면 안 되겠다고 다짐했어. 짜증 내지 않게 어떤 노력을 하실 건가요? 화를 참는 방법을 배우고 화가 나면 가족들에게 혼자 있을 시간을 달라고 얘기할거야. 가족들을 위해 노력하려고 하시는군요. 이번에 서류 제출한 곳도 탈락이래. 취업이 이렇게 힘들 줄 몰랐어. 서류 탈락해서 아주 속상하시군요. 어떻게 하면 기분이 좋아질까요? 혼자 조용한 곳으로 여행 다녀오면 마음이 한결 가벼워질 것 같아. 혼자 여행 다녀오시면 마음이 편해지시는군요. 매일 같은 하루처럼 이력서 쓰고 치열하게 면접 보느라 마음이 지친 것 같아. 지친 마음을 여행으로 달래시려는군요. 어디로 가고 싶으신가요? 의사로부터 힘들게 출산한 아이가 몇 개월 못살고 죽을지도 모른다는 말을 들어 충격이야. 소중한 아이가 몇 개월밖에 못 산다니 정말 속상하실 것 같아요. 응. 노산이라 걱정했는데 의사에게 직접 들으니 억장이 무너져. 어떻게 하면 마음의 충격을 가라앉힐 수 있을까요? 아이에게 후회 없이 잘해줘야 될 것 같아. 아이에게 최선을 다하려고 하시는군요. 이민 갔던 친구가 오랜만에 한국에 온다네. 너무 기쁘고 기대돼. 오랜만에 만날 수 있어서 정말 기쁘시겠어요. 응. 못 만난 지 오 년이 넘었거든. 정말 보고 싶어. 그러시겠어요. 친구분과 좋은 만남 가지시길 바랄게요. "" "" 의사는 내게 완치할 수 있다고 말했지만 내가 생각했을 땐 힘들 것 같아. 착잡하고 불안하네. 의사에게 완치할 수 있다는 말을 들었지만 몸 상태를 봤을 땐 그 말을 믿으실 수 없어 불안하셨군요. 의사의 말이 나에게 희망을 주기 위한 말이면 어떡하지? 그 말을 믿어도 될까? 의사의 말을 믿는 것이 지금 상황에 끼칠 영향은 무엇일까요? 내가 조금이라도 더 긍정적으로 생각하게 되겠지? 의사의 말을 믿어야겠어. 그 믿음이 건강으로 이어지길 바랄게요. 돈은 내가 자신 있어. 돈에 자신이 있으신가요? 건물이 큰게 있어. 큰 건물을 소유하고 있어 재정적인 부분에 자신감이 있으시군요. "" "" 나는 노인이라도 성인병이 없어. 노인이 되어도 성인병이 없어서 기분이 어떠신가요? 물론 좋지. 건강관리를 따로 하지도 않았는데 몸이 건강해서 다행이야. 관리를 따로 하지 않으셨는데도 몸이 건강하시군요. 그래도 이제는 관리해야 앞으로도 건강할 것 같아. 관리를 통해 더욱 건강한 삶을 보내고자 하시는군요. 다른 사람들이 나를 보고 있는 것 같은 생각이 들어서 그런지 스트레스를 받게 돼. 나를 보고 있는 것 같아서 스트레스를 받으시는군요. 그렇게 생각하는 이유가 있나요? 남편과 다르게 나는 집에만 있어서 그런지 문제가 생기면 쉽게 당황해. 나도 남편처럼 침착하고 싶어. 남편분의 침착함을 닮기 위해서 자신이 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 명상하며 마음을 차분히 하는 연습을 해야겠어. 명상을 통해 남편의 침착함을 배우려고 하시는군요. 학교에서 따돌림을 당하는데 내가 왜 당하는지 모르겠어. 정말 억울해. 별다른 이유도 없이 따돌림을 당하셔서 정말 슬프겠어요. 부모님께 말씀드릴까 고민 중이야. 어떻게 해야 지금 상황에서 벗어날 수 있을까요? 역시 사실대로 말하는 것이 좋겠어. 부모님과 대화가 잘 되고 문제 역시 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나는 동성애자인데 이 이유로 직장에서 따돌림을 받고 있어. 너무 화가 난다. 동성애자인 이유로 따돌림을 받아 화가 나시겠어요. 회사에서도 공평한 취급을 받고 싶은데 어떻게 하면 좋을지 고민이야. 고민이시겠어요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 업무를 잘해서 우수한 평가를 받도록 노력하는 것이 좋을 것 같아. 업무에서 우수한 평가를 받으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 반장 선거에 나갔는데 친구들이 나는 성격이 내성적이라 반장을 못 할 거라는 얘기를 들었어. 친구들이 내성적이라고 무시해서 무척 서운했겠어요. 반장을 해서 친구들을 돕고 싶은 마음이 컸는데 이런 말을 들으니까 약간 주춤하긴 해. 친구들한테 그런 말을 들어서 많이 속상하겠군요. 어떻게 해야 더 나은 상황이 올까요? 내성적이어도 무조건 반장 선거에 나가서 열심히 해보려고 해. 반장 선거에 나가서 열심히 하려면 지금 무엇이 가장 시급한 일일까요? 오늘 선생님이 나 괴롭혔던 애들을 혼내주셨어. 그렇군요. 앞으로 어떻게 처리되나요? 이제 그 친구들은 멀리 전학 보낸대. 너무 행복하다. 그렇군요. 정말 기쁘시겠어요. "" "" 사위가 나한테 사우나를 가자고 해서 당황스러워. 사위 분이 같이 사우나를 가자고 해서 당황스러우시겠어요. 정말 너무 당황스러워. 이 상황에 대처할 수 있는 가장 좋은 방법은 뭘까요? 사위한테 조금 당황스럽다고 말해야겠어. 지혜로운 대처로 지금 상황이 잘 풀리길 바라요. 상사가 자꾸 내가 옛날에 한 실수로 예시를 들어. 너무 불안해. 어떤 점이 불안을 느끼게 하나요? 후임들이 듣고 있는데 나인 걸 알게 되면 체면이 서지 않을 테니까 말이야. 지금 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 상사에게 따로 조용히 가서 얘기해봐야겠어. 우선은 피하는 것이 최선이군요. 난 건강 관리를 잘하고 있어서 늘 죽음 앞에서 느긋해. 건강에 자신하시는군요. 사고로 죽으면 모르지만 건강은 자신 있지. 어떻게 관리하고 계시는데요? 운동이랑 식이조절 전부 열심히 하고 있어. 정말 훌륭한 생활습관이시군요. 나 지금 너무 배신감 느껴져. 배신감을 느끼신 일에 대해 더 얘기해 주실 수 있어요? 나랑 가장 친한 친구와 여자친구가 바람났대. 나 완전히 배신당한 느낌이야. 여자친구와 가장 친한 친구의 바람으로 인해 배신감을 느끼셨군요. "" "" 정신장애 판정을 받아서 고민이 크네. 진짜 막막하다. 정신장애 판정을 받으셔서 막막하시군요. 어떤 부분이 제일 고민이신가요? 보험든게 없어서 치료비 걱정이 크지. 보험이 없이 병원비가 가장 걱정되는 상황이시군요. "" "" 이번에 승진에서 탈락했어. 기대하셨던 일 같은데 승진 못 하셔서 몹시 속상하신가요? 동기 중 나만 승진 못 해서 정말 다 그만두고 싶어. 기대했던 일인데 좌절감이 크시겠어요. 이해할 만한 이유라도 있으세요? 육아 때문에 내가 휴직을 자주 했었거든. 그게 이유인가? 휴직을 자주 하셨던 게 마음에 걸리시는군요. 그동안 재정관리는 아내가 다 알아서 해서 신경 안 썼는데 노후준비는 하나도 안 해놨더라. 정말 화나고 초조해. 아내가 노후준비를 하나도 하지 않아 마음이 조급해지셨군요. 점점 나이 들면 돈 벌 기회가 적어지잖아. 수입이 들어오면 일정하게 저축을 해서 돈을 모아둬야 한다고 생각해. 저축을 통해 노후준비하기를 원하시는군요. "" "" 우리 아들놈은 고지혈증이 있으면서 한심하게 회식에 꼬박꼬박 참여하더라. 아드님이 회식 자리에 참석해서 걱정이신가 봐요. 회사에 잘 이야기해보라고 해도 말을 안 듣네. 이 문제를 같이 해결할만한 분은 없나요? 안 그래도 며느리한테 이야기해보려고. 며느리와 상의하려 하시는군요. 아들이 회식에 나가면 어떤 점이 안좋은가요? 몇 년만 더 부으면 적금이 만기인데 곧 회사를 그만둬야 해. 그러면 적금이 깨질 텐데 실망이 커. 계획했던 적금 만기가 돌아오지 않을까 걱정되시는군요. 직장의 위치가 조금 위태롭거든. 앞으로 돈을 어떻게 마련해야 할지 생각 중이야. 앞으로 어떤 방법으로 재원을 마련하고 싶으신 건가요? 직장은 곧 정리될 테니 정규직이 아니더라도 새 직장을 알아보려고 해. 이직으로 재원을 마련하여 적금의 만기를 채우실 생각이신 거군요. 아내가 모유 수유를 하고 싶어 하는데 몸이 약해 모유가 많이 나오지 않아. 아내분이 몸이 약해 모유가 잘 나오지 않으시는군요. 기분은 좀 어떠신가요? 좀 불안하지. 아기한테 좋다고 하니까 아내도 수유하고 싶어 하는데 영 힘드네. 수유가 힘들어 불안한 기분이시군요. 이 기분을 어떻게 해소할 수 있을까요? 마사지라도 해 주면서 아내를 도와주고 싶어. 아내분을 도우며 불안을 해소하고 싶으시군요. 고혈압 때문에 요새 돈이 너무 많이 나가. 경제적으로 고민이 많으시겠어요. 그래서 어떻게 해서든 돈을 아껴야겠어. 절약으로 더욱 건강해지시길 바랄게요. "" "" 내가 죽으면 내 장례식장에 와서 시끌시끌하고 가족들은 슬퍼하겠지? 장례식이 시끌시끌하면 즐겁게 떠날 수 있을 거 같아요. 맞아. 그래서 난 최대한 많은 사람이랑 어울리고 사귀어. 보통 무엇을 하며 어울리세요? 대화하는 게 제일 좋은 거 같아. 맞아요. 저도 그렇게 생각해요! 오늘 회의에서 내 잘못도 아닌데 동기 대신 혼났어. 어떤 잘못이었길래 혼나셨나요? 동기가 중요한 회의 자료를 누락했었어. 중요한 회의 자료를 누락한 건 큰일인데 어쩌다가 대신 혼나셨나요? 평소에 실수를 자주 해서 팀장님이 예의주시하고 있었거든 그래서 대신 혼났어. 동기분이 아주 고마워할 것 같아요. 도움을 주는 모습이 멋있어요. 사수가 일을 똑바로 알려주지 않아서 나만 혼나서 화가 나. 저 같아도 많이 화날 거 같아요. 사수 때문에 나만 혼난 것이 너무 억울해. 그런 상황이면 많이 억울할 것 같아요. 혼날 때 사수에게 말해보면 앞으로 잘 알려주지 않을까요? 그래야겠어. 앞으로 사수에게 알려달라고 제대로 말해야겠어. 진지하게 이야기하면 사수도 잘 알려줄 거예요. 나 가족이랑 여행 가기로 했어! 가족이랑 여행 가시기로 해서 좋으시겠어요. 정말 좋아. 오랫동안 기다려 왔거든. 어디로 여행을 가시나요? 아직 정하지 못했어. 나중에 정하려고. 오랫동안 기다린 가족 여행이라 신이 나셨군요. 아내가 나의 퇴원을 축하하기 위해 용돈을 올려 준다고 해서 기뻐. 퇴원 기념으로 용돈이 올라서 기쁘시겠어요. 구두쇠인 아내가 내가 아프니까 마음이 약해졌나 봐. 용돈이 오르면 어떻게 쓸지 고민이야. 용돈을 어떻게 쓰는 것이 좋을까요? 우선 아내의 선물을 살 거야. 변호사와 통화하면서 모든 것이 잘 풀리길 바라요. 손녀가 당뇨에 좋다고 뽑아주는 식단이 아주 효과가 좋은 것 같아 기뻐. 손녀의 식단이 아주 효과가 좋군요. 금방 좋아지시겠어요. 손녀 덕분에 당뇨가 빨리 좋아질 거 같아 손녀에게 너무 고마워서 나도 도움을 주고 싶어. 손녀에게 고마워서 보답하고 싶으시군요. 어떻게 하고 싶으세요? 손녀를 위해서라도 빨리 건강해져야지. 손녀를 생각해서라도 건강이 빨리 좋아지시기를 바라요. 난 매번 연애가 힘들기도 하고 나만 연애 낙오자가 되는 것 같아서 괴로운 거 같아. 연애 문제 때문에 괴로우시군요. 내가 많이 부족한지 생각을 하면 할수록 연애가 점점 힘들어지는 거 같아. 생각을 하면 할수록 연애가 힘들게 느껴지시는군요. "" "" 손주가 초등학교에 들어가는데 입학식에 가지 못했어. 손주의 초등학교 입학식에 가지 못해 아쉬웠겠어요. 아쉽지. 며느리가 날 대놓고 싫어해서 어떻게 해야 할 지 모르겠어. 이러다 아들 얼굴도 못보겠어. 며느리와의 관계가 좋지 않아 아들과 손주를 보지 못할까봐 불안하시군요. "" "" 내가 계약한 부동산 청년이 본인이 사장이라고 사칭해서 수수료 사기를 쳐서 당했어. 수수료로 사기를 당하셔서 많이 놀라셨겠어요. 나만 그런 게 아니라 많은 분들이 단시간에 사기를 당했어. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 사기당한 사람들끼리 모여서 변호사를 변임하기로 했어. 함께 문제를 해결하려고 하시네요. 문제가 잘 해결되기를 바라요. 친구의 보고서를 몰래 베꼈어. 기한을 맞추려면 어쩔 수 없었지만 계속 마음이 불편해. 친구의 보고서를 베낀 행위에 죄책감을 느끼고 계시네요. 이 감정을 해소할 방법이 있을까요? 너무 힘들지만 친구에게 솔직하게 털어 놓는 게 좋겠지. 그리고 꼭 사과할 거야. 좋아요. 불편한 마음이 나아지셨으면 좋겠어요. "" "" 회사 정말 때려치우고 싶다. 어떤 이유로 그렇게 생각하게 되셨나요? 일도 너무 많고 사람들 때문에 너무 괴로워. 일도 힘들고 사람들 때문에 괴로우시군요. 정말 스트레스야. 회사를 관두고 싶어. 스트레스 때문에 직장을 관두고 싶으시군요. 아내가 오늘 산부인과에 갔는데 배 속에 쌍둥이가 있대. 축하드려요. 한 명도 아니라 두 명이라니 정말 기쁘겠어요. 그게 아니야. 나는 아이 한 명만 가질 생각이었는데 두 명을 어떻게 키울지 지금 너무 당황스러워. 계획에 없는 상황이라 많이 당혹스러우시겠어요. "" "" 내 스스로가 너무 한심해. 남편 때문에 병을 얻었는데 남편 걱정을 하네. 남편을 걱정하는 모습에 한심한 감정을 느끼셨군요. 남편이 담배를 피워서 병에 걸렸어. 남편분의 흡연 때문에 건강에 문제가 생겼군요. 슬프시겠어요. 그런데도 남편 밥걱정을 하고 있으니 참 답답해. 남편 때문에 아픈 나인데도 남편 걱정을 하는 내가 답답아시군요. 직장 동료가 교통사고가 나서 너무 놀랐어. 직장 동료가 교통사고를 당해서 놀라셨군요. 아직 혼수상태라는데 너무 걱정이야. 너무 놀라서 나도 잠이 오지 않아. 혼수상태라서 걱정이 많이 되시는군요. "" "" 내 아내는 돈 벌어오는 나는 생각 안하고 만날 자식걱정만 해서 서운해. 아내 분이 마음을 몰라줘서 많이 서운하셨군요. 이제 자식들도 다 컸고 나도 아내와 둘이 여행 다니면서 좋은 시간 보내고 싶은데 몰라줘. 속상하시겠어요. 아내 분이 어떻게 하면 마음을 좀 더 알아줄 수 있을까요? 내가 사실 무뚝뚝해서 표현을 안 했는데 좋은 분위기 속에서 속마음을 말해야겠어. 퇴직금으로 사업 자금을 마련하셨군요. 새로운 학년이 시작해서 친구를 사귀려고 하는데 잘 안돼서 너무 슬퍼. 그러셨군요. 슬프시겠어요. 응. 하지만 나를 싫어하는 건지 나만의 생각인건지 잘 모르겠어. 잘 모르시겠군요. 어떻게 하실지 생각해보셨나요? 내 생각엔 시간이 흘러야 할 것 같아. 아니면 직접 물어보든가. 자연스럽게 문제가 해결되기를 원하시는 군요. 남편이 일하다가 사고가 나서 그동안 모아둔 돈을 수술비로 다 써야 해. 사고는 안타깝지만 돈도 다 없어지겠네요. 어쩔 수 없는 상황이라 절망적이야. 이 상황을 어떻게 헤쳐 나갈 수 있나요? 차근차근 해결해나가야지. 상황이 잘 마무리되었으면 좋겠네요. 면접장에 갔는데 주변 사람들이 다 나보다 젊어 보여서 견제가 되더라고. 면접장에서 주변 경쟁자들의 나이에 대한 불편한 감정이 있으셨군요. 내가 취업 준비가 좀 오래됐거든. 왠지 주변 사람들도 나를 좀 이상하게 쳐다보는 것 같기도 했어. 주변 사람들의 시선이 느껴져서 더 마음이 좋지 않으셨겠어요. 너무 신경 쓰여서 면접도 우물쭈물 대답하게 되더라고. 앞으로는 그러지 말아야지. 다음에는 준비하신 것들 다 발휘하고 오시기를 바라요. 요즘 되는 일도 없고 하던 일들도 잘 안되네. 되는 일이 없다고 생각하시는군요. 무슨 일 있으신가요? 야심 차게 진행했던 일의 결과가 너무 안 좋게 나왔어. 결과가 좋지 않게 나와 많이 속상하셨겠어요. 어느 정도 예상은 했지만 그래도 나쁜 결과가 나오니 기분이 별로야. 결과는 안 좋게 나왔지만 열심히 노력했던 과정은 좋은 경험이 될 거예요. 오늘 퇴근도 늦어서 힘들다. 퇴근이 늦어 힘드시군요. 성격상 동료와 같은 일을 하더라도 항상 꼼꼼하게 확인해야만 안심이 되거든. 어떤 좋은 해결책이 있을까요? 그냥 내가 이런 성격이다 인정하고 내 직성대로 살 수밖에 없는 것 같아. 본인의 직성대로 사는 것은 어떤 점에서 좋은가요? 남편이 혐오스러워. 무슨 안 좋은 일이 있으셨나요? 내가 임신하고 있었던 기간에 남편이 출장을 간다고 내게 거짓말을 하고 다른 여자 집에서 바람을 피웠어. 충격이 크시겠군요. 그 사실을 어떻게 알게 되셨나요? 남편의 핸드폰을 우연히 보았다가 그 날짜에 모르는 여자의 집에서 둘이 함께 찍은 사진을 발견했어. 너무 혐오스럽고 태어난 내 아이가 불쌍해. 사진을 발견하고 매우 놀라셨겠군요. 임신 중이었는데 아이 생각에 상심이 더 크시겠군요. 얼마 전에 옆집 사람이 지팡이로 고양이를 때리는 것을 봤어. 정말 혐오스럽더라. 고양이를 때리는 것이 혐오스러우셨군요. 응. 평소에 좋은 사람이라고 생각했는데 아니었나 봐. 앞으로 그분과 어떻게 지내실 건가요? 아는 사이로 지내고 싶지 않아. 그 사람에게 고양이를 때리지 말라고 해봐야겠어. 그분이 더 고양이를 때리지 않기를 바라요. 친구가 날 피하는 것 같아. 무슨 일인가요? 왜 그렇게 생각하시나요? 난 친구가 갖고 싶은 틴트를 사줬는데 친구는 내게 아무것도 안 해줘서 속상해. 어떻게 하면 그런 기분이 진정될까요? 좋아하는 게임을 하거나 노래를 불러보려 해. 좋은 생각이네요. 잘 지내며 기분이 좋아지길 바랄게요. 나이를 먹으니 몸이 안 좋은 거 같아. 어디가 안 좋으신지 말씀해 주실 수 있나요? 당뇨가 심하다고 해. 그러시군요. 따로 치료를 받으셔야 하나요? 그렇긴 한데 병원비 때문에 부담스러워. 병원비 문제로 마음이 많이 안 좋으시군요. 두 명이 하던 일을 어떻게 혼자 하라고 시킬 수가 있지? 갑자기 해야 할 일이 많아지셔서 많이 당황스러우시겠어요. 하필 오늘 아내가 감기에 걸릴 게 뭐람. 이 상황을 나보고 어떻게 감당하라고. 아내분께서 몸이 많이 편찮으신가 보네요. 이럴 때 어떻게 해야 할까요? 이장한테 좀 도와줄 수 있는지 전화 좀 해봐야겠어. 친구분과의 대화가 즐거웠으면 좋겠어요. 생계를 꾸리기 힘든데 연락이 오랫동안 끊긴 딸이 있다는 이유로 지원을 못 받아서 억울해. 생활에 꼭 필요한 지원을 딸 때문에 받지 못해서 실망스럽고 좌절된 기분일 것 같아요. 딸은 내게 생활비 한 푼 준 적 없고 전화도 걸지 않는데 말이야. 딸에게도 연락이 닿지 않는 지금 무엇을 하면 나아질 것 같은가요? 동네 사람을 만나서 분풀이라도 해야겠어. 아는 사람에게 쌓인 감정을 후련하게 털어놓고 기분이 나아지면 좋겠어요. 결혼을 앞둔 여자친구가 수천만 원의 빚이 있대. 명품으로 치장한 게 다 빚이었다니 실망이야. 경제 개념이 없어서 실망하셨겠어요. 구체적인 해결 방법은 갖고 있나요? 내게 돈을 맡겨 빚을 상환하자고 하는데 내가 과연 잘 할 수 있을까? 여자친구는 돈 관리가 어려울 거로 판단하셨네요. 서로를 믿고 의지해서 빚을 상환하고자 하시는 것 같아요. "" "" 건강을 위해서 필라테스를 하려고 하는데 나랑 비슷한 또래도 할까?? 나이 들어서 주책이라고 하는 거 아닐지 부끄러워. 필라테스를 하려고 준비하시는군요. 나이 들수록 관리를 해야 할 것 같은데 젊은 친구들이 하는 운동 같아 보였거든. 운동은 나이 제한은 없으니 가벼운 운동부터 열심히 해 보시는 게 좋을 것 같아요. "" "" 난 가족 간에도 예의는 지켜야 한다고 생각해. 그래서 당혹스러워. 가족 간에도 예의를 지켜야 한다고 생각하시는군요. 그렇게 생각한 이유가 있을까요? 자꾸 내가 옷 갈아입는 도중에 노크도 없이 엄마가 들어와. 노크도 없이 어머니께서 들어오셔서 당황한 것처럼 보여요. 제발 그러지 않았으면 좋겠어. 그래서 이번에 엄마랑 이야기해 보려고. 갈등을 해결하고 노력하시는군요. 월세 날이 다가오는데 아내 간병 때문에 돈이 없어서 막막해. 월세를 내야 하는데 돈이 없어서 막막하시군요. 월세 날까지 돈을 못 구하면 어쩌지? 너무 불안해. 초조하시겠어요. 이를 해결하기 위해선 어떻게 하면 좋을까요? 일자리를 찾아봐야 할 것 같아. 수술비를 꼭 되찾길 바라요. 올해 결혼을 해야 할 것 같은데 집 문제가 걸림돌이야. 집 문제가 있으시군요. 더 구체적으로 말씀해 주실 수 있나요? 현실적으로 집값이 너무 상승해서 해결책이 딱히 보이지 않아. 지금부터 어떻게 하는 게 좋을까요? 사실 어떻게 해도 불가능할 것 같아. 불가능한 목표라고 생각하시는군요. 정말 열심히 건강을 위해 운동했는데 갑자기 사고가 나서 사망하게 되면 너무 억울할 것 같아. 생각만 해도 너무 안타까워요. 주변에 그런 분이 계셨었나요? 헬스장에서 얼굴만 아는 분이었는데 어느 날 샤워하다 심장 마비로 돌아가셨대. 정말 우리 삶은 한 치 앞을 알 수 없네요. 가족분들도 황망하셨을 것 같아요! 그 얘기를 듣고 나도 생각이 많아지더라. 여러 가지 감정이 드셨군요. 체력으로 젊은 사람을 이길 수는 없을 거야. 체력이 저하되었다고 느껴 기분이 안 좋으신가요? 응. 체력이 예전 같지 않아. 젊은 사람들을 보면 부러워. 어떻게 하면 체력을 높일 수 있을까요? 아무리해도 나이를 이길 수는 없을 것 같아 . 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 지금 너무 힘들다. 가족과의 갈등도 심하고 사춘기라 사는 게 힘들어. 지금 상황이 힘드신가 봐요. 더 자세히 이야기 들을 수 있을까요? 부모님은 갈등에 시달리시고 집에 가면 나만 고립돼있어. 이 상황의 이야기를 들어줄 주변 분이 계신가요? "" "" 좀 더 잘해줬어야 했는데 절교 선언하고 나니까 기분이 좋지 않아. 직접 관계를 끊었지만 후회하는 모습이네요. 말이 잘 통한다고 믿었는데 생각보다 취향이 달라서 견디기 힘들었어. 친구와 취향의 차이가 컸군요. 당분간 혼자 반성하면서 지내고 싶어. 당분간 혼자 있고 싶으시군요. 수익률이 좋은 주식 정보를 들었는데 보험금을 투자하자니 조심스럽네. 보험금을 투자하자니 조심스러우시군요. 아무래도 주식이라는 게 수익률이 좋아도 어떻게 될지 모르니 불안해. 지금 상황에 도움이 될 만한 것이 무엇이 있을까요? 아내랑 상의를 해봐야겠어. 대화를 통해서 일이 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 너무 외로워. 나는 돈은 있지만 사람은 없구나. 곁에 사람이 없어서 외로우시겠어요. 너무 돈만 보고 살아왔어. 인제 보니 사람도 무척 중요하단 걸 알았어. 그러면 이제 앞으로 어떻게 하시고 싶으신가요? 만나고 싶은 사람과 연락해보고 새로운 모임에도 가볼 거야. 좋은 인간관계가 생기길 바랄게요. 오늘 아이의 자는 모습을 보다가 뭉클해서 눈물이 났어. 아이와 무슨 일이 있으신가요? 무슨 일이 있다기보다 정말 생명의 탄생은 위대한 것 같아. 열 달 동안 배에서 꿈틀대던 것이 이렇게 이쁘게 자고 있는 걸 보니 신기하잖아. 아이의 자는 모습을 보면서 생명의 탄생에 대해서 신기하고 감사함을 느끼시는군요. 응. 그리고 사랑하는 남편과 나를 반씩 똑 닮은 아이를 보면서 또 웃음 짓게 되고 이상하게 뭉클하고 눈물이 난단 말이지. 아이를 낳는 것은 웃음도 눈물도 짓게 만들 수 있는 신비로운 것이로군요. 친구들 사이에서 내 뒷이야기를 하며 내 이미지를 깎아 내는 사람이 있어서 고민이야. 친구들과의 관계에서 매우 당황스럽겠어요. 그 사람과 사이를 개선할 방법을 찾고 있나요? 그 사람과 이야기를 한번 해보고 싶어. 다른 친구들과 모임에서 이야기를 꺼내 보려고 해. 그렇군요. 오해가 풀려서 사이가 좋아지면 좋겠지만 그렇지 않을 경우에 다른 생각도 하고 있나요? 맞아. 상황에 진전이 없다면 절교까지 생각하고 있어. 인연을 끊을 생각도 하고 계시는군요. 부하 직원들이 일을 잘 못해서 나 혼자 야근을 해야 할 때 스트레스를 받아. 부하 직원들 때문에 야근을 해야 해서 스트레스를 받고 계시는군요. 이 스트레스를 어떻게 해소하면 좋을지 생각 중이야. 적당하게 스트레스를 해소할 수 있는 방법이 없을까요? 건물 내에 헬스장이 있는데 잠깐 가서 뛰다가 와야겠어. 헬스장에서 운동을 통해 기분을 푸실 생각이시군요. 오십 세가 되면서 건강의 무슨 문제 있을까 봐 매우 초조해져. 걱정이 많이 되나 봐요. 여기저기 아픈 곳도 생기고 어딘가 병이 난 것만 같은 생각이 들어. 혹시 어떤 증상이라도 있는 건가요? 피곤하기도 하고 자꾸 불안하고 초조한 마음을 버릴 수가 없어. 건강에 대한 자신감이 많이 떨어져 보이시네요. 다른 친구에게 맞지 않기 위해 몸집을 키우고 싶어. 다른 친구에게 맞지 않기 위해 몸집을 키우고 싶군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 몸이 작다는 이유로 놀림을 당했어. 몸을 키우면 쉽게 못 건드릴 테니깐. 어떻게 몸을 키울 생각인가요? 운동과 식이요법으로 크고 튼튼하게 만들 거야. 노력하는 만큼 원하시는 결과로 이어지시기를 바라요. 평생 일을 했는데 돈이 하나도 없다니. 환멸이 느껴져. 왜 돈이 하나도 없을까요? 자식들 뒷바라지하느라 다 썼는데 이제 와 생각해보니 너무 속상하네. 그럼 앞으로 어떻게 생활하실 계획이세요? 연금 나오는 거에 의지해서 살아야지. 늘 행복하시길 바랄게요. 어제 주가지수가 폭락해서 어찌할 바를 모르겠네. 주식에 많이 투자하셨나요? 주식에 거의 전 재산을 투자했어. 노후가 걱정이네. 노후에 대비할 다른 재산은 없으신가요? 다른 재산은 미미한 수준이야. 앞으로 어떻게 해야 할지 당황스럽네. 전 재산을 투자한 주식이 폭락해 노후 걱정으로 당황스러우시군요. 나 어제 과장님한테 미팅 시간을 잘못 알려드렸어. 어제 실수를 하셔서 마음이 많이 불편하시겠어요. 시간을 잘못 알려드린 바람에 일에 크게 차질이 생겼나 봐. 회사에서 잘릴까 봐 너무 무서워. 실수로 인해 두려움 속에 있으시군요. "" "" 사람들이 내 치부를 알까 봐 두려워. 다른 사람에게 보이고 싶지 않은 부분이 있으시군요. 두려우신 마음이 이해돼요. 딱 한 사람만 아는데 그 사람이 얘기하고 다닐까 봐 겁나. 두려우신 마음 충분히 공감돼요. 그분은 믿을만한 분이신가요? "" "" 건강이 안좋으니 비통함이 느껴져. 건강 문제로 힘드시겠어요. 내일 병원에 가보려고 해. 병원을 가보는 방법을 선택하셨군요. 사실은 약의 종류가 많아서 먹기 힘들다고 말해보려고 하는데 아내도 이해해주겠지? 솔직하게 말했으니 이해해주실 거예요. 잘 풀리시길 바라요. 오늘 급식 시간에 무섭게 생긴 친구가 내 식판에 침을 뱉어서 되게 당황스러웠어. 식판에 침을 뱉었다니 정말 당황스러우셨겠어요. 어떻게 대처하실 계획이세요? 선생님께 말씀드려서 이 일을 해결해 달라고 할 거야. 선생님께 도움을 요청할 생각이군요. "" "" 손자들이 새총을 가지고 장난을 치다가 아들의 눈가에 맞아서 실명할 뻔했는데 다행이야. 손자들이 장난을 치다가 아들이 실명할 뻔했는데 다행히 괜찮아서 안도하셨군요. 손자들이 장난이 심해서 이런 일이 종종 있는데 그럴 때마다 가슴을 쓸어내려. 이런 일을 미연에 방지하기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 내가 손자들 옆에서 항상 주의를 주고 신경을 써야겠어. 손자들 옆에서 주의를 주고 신경을 쓰실 생각이군요. 어제 어머님께 너무 상처 준 거 같아. 어머님과 무슨 일이 있으셨는지 더 듣고 싶어요. 어머니께 너무 심한 말을 했어. 너무 후회되고 죄송해. 어머니께 상처를 드려 죄책감을 느끼고 계시는군요. 어떻게 사과드리고 싶으신가요? 죄송하다고 말씀드리고 기분을 풀어드리고 싶어. 어머님께 사과드리고 용서를 구하고 싶으신 것 같아요. 할머니가 엄마를 들들 볶는 것을 볼 때마다 구역질이 나. 할머니의 모습 때문에 많이 구역질이 나겠어요. 할머니는 엄마에게 쌀밥도 못 먹게 했어. 할머니의 행동 때문에 많이 화나실 텐데 앞으로 어떻게 하실 건가요? 내가 크면 나도 똑같이 할머니를 학대할 거야. 할머니가 정신 차려서 당신의 분노가 사라졌으면 좋겠네요. 어디 나가자는 말도 너무 귀찮아. 그냥 카드 던져줬어. 어디 나가자는 말도 너무 귀찮군요. 무슨 상황인지 자세히 설명해 주시겠어요? 외식을 가자는데 그것도 귀찮아서 그냥 알아서들 다녀오라 그랬어. 만사가 귀찮을 때도 있지요. 예전에 이럴 때는 어떻게 대처하셨어요? 평소에는 마지못해 따라 나가긴 했는데 이제는 너무 귀찮아. 얘기할래. 대화를 통해 이를 해결하시길 바라요. 밤새 공부한 걸 다 잊어버릴까 봐 한숨도 못 잤어. 시험을 잘 볼 수 있을지 걱정이야. 한숨도 못 잤다니 정말 피곤하시겠군요. 매번 시험 기간마다 힘들어. 이 징크스를 어떻게 하면 깰 수 있을까? 잠을 못 잔다는 건 정말 힘든 일이죠. 징크스를 깨기 위해 그동안 어떤 노력을 해 오셨나요? 그동안은 징크스를 깨려고만 했는데 다음번에 더 완벽하게 숙지하도록 공부하는 게 필요할 거 같아. 완벽하게 숙지해서 해결하려 하시는군요. 막 환갑이 넘어서 퇴직을 하니까 돈을 벌 방법이 없어. 퇴직을 하고 나니 돈을 벌 수단이 없어 막막하셨군요. 집에서 부업이라도 시작해 볼까? 아니면 청소 일이라도 시작해 볼까? 일을 하려고 하시는군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 아무래도 청소 일은 몸이 많이 힘들 테니 간단한 부업이라도 해 봐야겠어. 부업을 하기로 결정하셨군요. 그 결정을 응원할게요! 다들 밖에서 들어오지 않아서 집에서 혼자 밥 먹는 게 외로워. 매번 혼자 밥 먹는 게 쓸쓸하셨겠어요. 맞아. 한두 번도 아니고 매번 이러니까 밥도 먹고 싶지 않아. 이 상황을 변화시킬 방법이 무엇일까요? 가족들을 불러서 내 솔직한 감정을 이야기해봐야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 부인이 갑자기 이혼을 하자고 해서 당황스럽네. 이혼이라니 당황스러울 것 같아요. 황혼이혼이 유행한다고 했는데 내 일이 될 줄이야. 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. "" "" 어제 여자친구에게 갑자기 이별을 통보받았어. 나 지금 너무 슬퍼. 갑자기 그런 소식을 듣게 되어서 정말 슬프실 것 같아요. 괜찮으신가요? 지금 너무 슬퍼서 아무 일도 손에 잡히지 않아. 많이 슬프셔서 아무 일도 손에 잡히지 않는군요. "" "" 요즘 학교에 다니기 싫어. 왜요? 무슨 문제가 있나요? 학교에 가기 너무 싫어. 친구들이 나를 따돌리거든. 어떻게 해야할까? 정말 학교 가기 싫겠어요. 많이 힘드시죠? 학교 가기 싫을 때는 어떻게 해야 해? 따돌림에 대해 털어놓을 사람이 있나요? 다른 팀 직원이 나한테 직접 일을 시키는 것 아니라고 봐서 상사에게 얘기했어. 어이없지 참. 사용자님의 기분에 대해 자세히 이야기 해 주세요. 어이없다고. 엄연히 팀이 다른데 왜 나에게 일을 시켜? 솔직히 막 해코지 하고 싶어. 어떻게 하면 사용자님의 기분이 풀릴 수 있을까요? 상사에게 다시이야기해서 다시는 그 직원이 그러지 못하도록 그 팀 상사에게 말하도록 하겠어. 상사님과 이야기 잘 하시고 사용자님의 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 원하는 대학 입시에 떨어졌어. 너무 속상해. 원하는 대학 입시에 떨어져서 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 다시 기운을 차릴 수 있을까요? 재입시에 성공해서 합격한다면 정말 기쁠 것 같아. 새롭게 시작하는 마음으로 다시 입시 준비를 해볼 생각이야. 정말 멋지시네요. 다음 입시에는 꼭 합격하실 수 있을 거예요. 응원할게요. "" "" 돈이 있으면 뭐해. 내 맘대로 할 수 있는 게 없어. 누구라도 그건 속상할 거예요. 나는 죽은 거나 다름없어. 돈만 있을 뿐이지. 삶의 의미에 대해 회의적인 감정이 드시는군요. 어떻게 마음을 달랠 수 있을까요? 내 맘대로 할 수 있는 일을 찾아봐야겠어. 사용자님의 새로운 여행을 응원해요. 이번 여름방학에도 학교에 가야 해서 짜증 나. 방학에 학교에 가야 해서 정말 싫으시겠어요. 방학이 왜 방학인지 모르겠어. 나는 공부랑은 거리가 먼 사람인데. 짜증 나는 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 친구들이랑 학교 욕이나 신나게 해야겠어. 친구들과의 대화로 기분을 풀어 보려 하시는군요. 딸이 옷을 너무 짧게 입고 다녀서 걱정이야. 어떤 부분이 걱정되시나요? 주위 이웃들이 딸을 한심하게 생각할 것 같아. 다른 이웃의 시선이 신경 쓰이시는군요. "" "" 친구가 좋은 회사에 들어갔어. 나도 열심히 노력했는데. 친구분만 좋은 회사에 취직이 되었군요. 내가 그 친구보다 못한 게 없는데 왜 그 애만 좋은 곳에 들어갔지. 난 연락도 없어. 취직이 잘 안되어 걱정이 많으시겠어요. 친구가 부러워. 친구만 취직이 되어 많이 속상하시군요. 이번에 시험을 잘 못 봤는데 친구들이 자꾸 내 성적을 물어봐서 기분이 안 좋아. 시험을 못 봐서 속상한데 친구들까지 물어봐서 기분이 더 좋지 않겠어요. 친구들은 사실을 알고 있는데도 내 성적을 왜 물어보는지 이해가 안 돼. 친구들이 왜 그랬을까요? 이럴 때는 어떻게 문제를 해결하셨나요? 친구들한테 직접 물어봐야 알 거 같아. 친구들과의 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 따돌림당하고 있다는 사실을 부모님에게 이야기하고 싶어서 안달이 나. 따돌림당한다는 사실을 부모님께 말씀드리고 싶어 안달이 나시는군요. 맞아. 슬퍼하실 부모님을 생각하면 차마 입이 안 떨어져. 그래도 이야기해서 내가 당하고 있는 일을 해결하고 싶어. 따돌림당하고 있는 것을 부모님과 함께 해결하고 싶은 거군요. 어떻게 이야기하면 좋을까요? 우선 최대한 침착하게 이성적으로 사실을 전하고 싶어. 이성적으로 사실을 전하고 싶어 하시는군요. 밤에 다리에 쥐가 나서 완전히 놀랐어. 갑자기 쥐가 났나 보네요. 혼자 살면 아픈 게 제일 외롭고 서글퍼. 주변에 도움을 구할 수 있는 사람이 있을까요? 가까운 곳에 있어도 섣불리 연락하기는 좀 그래. 건강 문제로 도움을 청하기 꺼려지시는군요. 요즘 맨날 자식들이 죽는 꿈을 꾸는데 혹시 예지몽은 아닐지 걱정돼. 그런 꿈을 꾸다니 고민이 많으시겠네요. 이제는 불안해서 잠도 잘 안와. 불안해서 잠도 잘 못 주무시는군요. 어떻게 해야 불안을 덜 수 있을까요? 자식들이 건강히 잘사는 걸 보면 안심이 될 것 같아. 자녀분들의 건강한 모습을 보고 마음이 놓이셨으면 좋겠어요. 동창이 당뇨로 한쪽 발을 잘랐는데 걱정과 다르게 건강해. 걱정과 다르게 건강하다니 다행이시겠군요. 긍정적으로 사는 모습이 부러웠어. 긍정적으로 살기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 부정적인 것을 버리고 마음을 다잡아야 해. 바라시는 대로 원만히 이루어지셨으면 좋겠어요. 아들이 명절 때 집에 온다고 해서 오늘은 하루 종일 기분이 좋아. 아드님 볼 생각에 기분이 하루 종일 좋으시겠어요. 작년에 서로에게 서운한 일이 있어 그동안 왕래가 적었는데 이번에 먼저 찾아온다고 해서 너무 고맙네. 그동안 왕래가 적었는데 이번에 아드님이 먼저 찾아온다고 해서 고맙고 기쁘시군요. 이제 나도 아들에게 스트레스 주는 말을 하지 않도록 노력하고 조심하려고. 두 분의 관계가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 왜 나만 연애를 못 하는 걸까. 너무 슬프다. 나만 연애를 못 하는 것만 같아 슬프시군요. 응. 어디서 내 짝을 찾을 수 있을까? 어디에 가면 짝을 찾을 수 있을지 고민 많으시죠. 무엇부터 해보면 좋을지 생각해보셨나요? 친구들에게 연락해서 소개해달라고 얘기해봐야겠어. 친구들에게 부탁해보기로 하셨네요. 기껏 운동하고 등산하고 했더니 이게 뭐야! 등산을 하셨는데 무슨 일이 있으셨나요? 다리 관절만 나빠지고 도대체 무슨 운동을 어떻게 하라는 건지! 운동 부작용이 나타나셨군요. 이렇게 관절이 안 좋아질 거면 하라고 하지 말았어야지. 다른 운동을 권하거나! 관절에 무리가 갔나 보군요. 어떻게 해결해야 할까요? 지난달 합격한 회사에서 입사 보류 연락이 왔어. 당황스러워. 합격한 회사의 입사 보류 통보에 당황하셨군요. 어떤 문제로 그렇게 됐는지 혹시 아시나요? 나만 입사 보류가 아니라 그때 합격한 사람 모두 그렇대. 회사의 문제인 걸까? 모두 입사 보류가 됐군요. 이런 상황에 어떻게 대처하실 생각이신가요? 보류 기간을 명시하지 않아서 고민돼. 언제까지 기다리기만 할 순 없잖아. 보류 기간이 정해져 있는 게 아니라 더 걱정이 되시는군요. 나 큰 상처를 받았어. 상처를 받으셨나요? 무슨 일이 있으셨나요? 친구가 나한테 사기를 쳤어. 친구가 나한테 사기를 쳐서 큰 상처를 받으셨군요. "" "" 요즘 대인 관계에서 의사 표현을 정확히 안 하고 잠적해 버리는 모습들이 한심하네. 의사 표현을 정확히 안 하고 잠적해 버리는 모습들이 한심하시군요? 그래도 중요한 부분은 의사 표현을 정확히 해줬으면 하는데 안 해주는 사람이 많으니 답답하다. 중요한 시기에 의사 표현을 정확히 해줬으면 하는군요. "" "" 나는 다른 사람한테 과시하려고 일부러 시험 성적이 보이도록 펼쳐 놔. 안 그래야지 하면서도 이러니까 당황스러워. 본의 아니게 시험 성적을 과시하게 되어 당황스러우셨군요. 내가 이렇게 공부를 잘한다는 것을 자랑하고 싶어. 성적을 자랑하고 싶으시군요. 당황스러운 마음을 약간이나마 해소하려면 어떻게 해야 좋을까요? 솔직히 내가 공부를 잘 한다는 사실은 다들 알아. 다음 시험에서는 시험지를 받으면 바로 가방에 넣어볼게. 다음부터는 시험지를 바로 가방에 넣고자 하시는군요. 아내의 기일이 돌아오면 죽은 아내 모습이 떠올라서 아직도 마음이 아프고 슬퍼. 죽은 아내의 모습이 떠올라서 마음이 아프고 슬프시군요. 아내가 살아있을 때 잘해주지 못한 내 모습이 떠올라서 내 자신이 원망스러워. 아내에게 잘해주지 못한 내가 원망스러우시군요. 지금 기분에서 벗어날 수 있는 방법엔 무엇이 있을까요? 아내와의 추억을 생각하면서 아내가 웃는 모습을 떠올리고 싶어. 아내의 모습을 떠올리면서 잘 이겨내시길 바라요. 나 이제 어떡하냐? 무슨 일인가요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 엄마 아빠가 이혼한대. 부모님의 이혼 소식으로 많이 충격받으셨군요. "" "" 오늘 진영이랑 교무실에 불려갔거든. 오늘 친구와 교무실에 가신 이유가 있나요? 진영이가 날 자꾸 괴롭혔는데 선생님이 진영이를 잘 타일러 주셨어. 친구 문제를 선생님께서 해결해 주셔서 다행이네요. "" "" 분명 면접은 내가 제일 잘 봤는데 결국 남자를 뽑았네. 다른 분이 뽑히셨군요. 기분이 어떠신지 말씀해주시겠어요? 생각 같아선 신고하고 싶어. 다음에 더 좋은 기회가 있으려나. 신고를 생각하실 정도로 상심이 크시군요. "" "" 노인들이 나와 이야기 하는 것을 어려워하는 것 같아. 그래서 당혹스러워. 노인들이 이야기하는 것을 어려워하는 것 같아서 당혹스러우시군요. 나만 따돌림을 당하는 것 같아서 힘들어. 따돌림을 당하는 것 같아서 힘드시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 이럴 때 얘기할 수 있는 친구가 있으면 좋겠어. 좋은 얘기를 해줄 수 있는 친구가 생기면 좋겠군요. 나는 먹는 것이 건강에 중요하다고 믿고 있어. 왜 그렇게 믿으시나요? 건강한 음식이 건강을 지킨다는 말들을 신뢰해. 건강한 식생활이 중요하다고 생각하시는군요. "" "" 오래가지 않을 친구들에게 모든 에너지를 소비했어. 지금은 그 친구를 만나지 않는 거예요? 후회되세요? 나이 육십이 되어서 연락도 되지 않고 나는 몸도 아픈데 예전에 놀던 시절이 후회돼. 지금부터라도 잘살아가실 수 있게 빌게요! "" "" 최근에 고등학교 입학 후 첫 시험을 봤는데 완전히 망쳤어. 나름대로 공부를 열심히 해서 자신 있었는데 나 자신이 실망스러워. 노력에 비해 성적이 잘 안 나와 실망스러우시군요. 이럴 때 자신감을 올릴 방법이 있을까요? 자신감을 얻고 싶을 땐 가족들과 시간을 보내곤 해. 가족들의 지지를 받으면 무엇이든 잘 할 수 있을 것 같다는 생각이 들어. 가족들의 지지가 자신감을 회복 시켜 주는군요. "" "" 한없이 밝아 보이던 친구가 갑자기 나한테 지병이 있다고 했어 나 너무 당황스러워. 친구가 갑자기 지병을 고백해 많이 당황스러우시겠어요. 친구한테 그 말을 들은 순간 너무 당황스러워서 어떤 것도 할 수 없었어. 이 상황에 대처할 수 있는 방안은 뭘까요? 친구랑 이야기를 해봐야겠어. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 곧 결혼을 앞두고 있어. 이것저것 돈 들어갈 구석이 많네. 결혼 준비로 늘어난 지출이 버겁군요. 모아둔 돈이 넉넉했으면 좋았을텐데. 지금 상황으로는 빠듯해서 걱정이야. 마이너스 통장도 만들었어. 결혼준비때문에 지출이 많아지신것같아요. "" "" 다른 동기들보다 내가 스펙이 좀 모자라서 항상 불안해. 스펙이 부족해서 불안감을 느끼시는군요. 어차피 다들 명문대 졸업에 유학파가 반 이상이라 내 능력은 평범하게 보일 뿐이야. 동기들과 스펙이 많이 비교되어 회의감이 드시겠군요. 내가 나온 대학 출신은 우리 회사엔 나 혼자야. 같은 대학 출신이 없다 보니 외롭기도 하고 불안하셨겠군요. 내가 원하는 대학에 진학을 못하게 됐어. 원하는 학교에 가지 못하게 되어 속상하시겠어요. 오래 전부터 가고 싶었는데 못 가게 돼서 비통해. 목표를 이루지 못해 비통하시군요. "" "" 직장을 다니다 보니 감정이 마비된 기분이야. 직장을 다니다 보니 감정이 마비된 기분이 들었군요. 그런 기분이 든 이유가 있나요? 내가 뭘 느끼며 사는지 뭘 원하는지 모르겠어. 취업할 땐 좋기만 했는데. 취업할 땐 좋았지만 뭘 느끼며 사는지 뭘 원하는지 모르겠다고 생각하셨군요. 그래도 어렵게 취업한 곳이니 계속 다녀야겠지? 고민이 되지만 어렵게 취업한 곳이니 계속 다녀야 겠다고 생각하시는군요. 죽기 전에 미련 없어야 한다는 생각 때문에 매일 마음이 급해. 미련이 없어야 한다는 생각 때문에 마음이 급하시군요. 응. 그러다 보니 급하게 생활해서 어제는 접시를 하나 깨뜨렸어. 급하게 생활하다 접시를 깨뜨리셨군요. 어떻게 하면 불안감을 줄이는 데 도움이 될까요? 앞으로 몇십 년은 더 살도록 건강 관리를 시작해야지. 건강 관리를 시작하기 위해 지금 내가 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 업무도 많은데 요즘 회식이랑 미팅까지 외부 활동이 많아서 힘들어. 업무 외에 외부 활동이 너무 많아서 힘드시군요. 회식을 줄이고 미팅을 분담했으면 좋겠는데 상사분께 어떻게 말해야 할지 고민이야. 의견을 상사분께 어떻게 전달할지 고민이 되시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 선배한테 메신저로 좋은 방법이 있을지 살짝 물어봐야겠어. 어떤 이유로 선배한테 물어보려고 하시나요? 실수한 일로 팀장님에게 크게 혼이 났어. 혼이 나셨다니 많이 속상하시겠어요. 사람이 실수도 할 수도 있는 건데 너무 혼을 내니 오히려 황당했어. 많이 황당하셨군요. 지금 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 친한 직장동료에게 하소연해 봐야겠어. 누군가 사내 게시판에 OO님의 칭찬을 해줬으면 좋겠다고 생각하시는군요. 회사 동료가 메시지를 나한테 잘못 보냈어. 사적인 내용의 메시지라 당황스러워. 그런 상황에 놓이시다니 당황하시겠어요. 회사 동료에게 어떻게 반응해야 할지 모르겠어. 어떻게 반응해야 이 상황을 벗어날 수 있을까요? 이 상황이 어색하지만 회사 동료에게 먼저 말을 건네 봐야겠어. 회사 동료와 대화로 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 그래그래. 잘했어. 무슨 좋은 일이 있으신가 봐요. 아. 아들 녀석이 교장 선생님께 인사 잘해서 상을 받았다지 뭐야. 축하드려요. 아드님이 대인관계가 좋은가 봐요. 응. 어릴 때부터 인사성이 그렇게 밝더니. 그렇군요. 밝은 성격의 이유가 궁금하네요. 졸업하고 대학생이 된 게 믿기지 않아. 설레고 기뻐. 대학생이 되는 것이 행복하시군요. 특히 어떤 점이 좋으신가요? 새로운 것을 많이 경험할 수 있다는 점이 좋아. 새로운 경험을 할 수 있으니 특히 좋으시군요. 해보고 싶은 것에 대한 계획이 있으신가요? 동아리도 들어가고 아르바이트도 할 거야. 익숙해진 문제 유형을 바탕으로 다음 대회도 잘 준비하려 하시는군요. 할머니에게 불친절한 직원을 혼내줬어. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 할머니를 무시하며 무례하게 행동하는 직원이 있어서 참다가 말을 했어. 어르신께 무례한 직원에게 화가 나 한 마디 하셨군요. 그 직원 같은 사람들이 또 있을 거라고 생각하니까 괴롭더라. 그런 사람이 더 없길 바라시는군요. 나는 염세적인 생각을 하는 사람은 건강하게 살지 못할 거 같아. 왜 건강하지 않다고 생각하시나요? 모든 사물을 긍정적으로 보지 않고 부정적이고 어둡게 본다면 정신적으로 좋지 않을 거 같아. 염세적인 사고가 건강에 해가 된다고 생각하시는군요. "" "" 내성적이고 숫기가 없는 편이라 첫 수업에 아는 얼굴이 아무도 없어서 당황스러워. 처음이라 많이 당황스러우셨겠어요. 어릴 때부터 내성적이라 공부만 했었어. 내성적인 성격 때문에 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 억지로 성격을 바꾸기보다 나의 장점을 살리는 것이 좋을 것 같아. 장점을 살려서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 자식들이 크고나니까 대화가 줄어서 걱정이야. 자녀분들과의 소통이 원활하지않아 걱정이시군요. 응 이미 다 큰애들이라 말을 거는게 더 조심스러워지더라고. 다 큰애들에게 말을 거는게 조심스러우시군요 . "" "" 나 길거리에서 넘어졌어. 다치지는 않았는데 창피해. 아주 당황스러우셨겠어요. 조금 더 말씀해 보시겠어요? 그런데 길거리에 내가 좋아하는 사람이 있었는데. 좋아하는 사람 앞에서 넘어져 부끄러우시군요. 그분과 이제 좀 친해지나 싶었는데 무척 창피하네. 실수로 넘어질 수도 있죠. 기분이 나지길 바랄게요. 코로나 일구 때문에 좋지 않은 상황이 계속되어서 회사에서 해고를 통보받았어. 저런 상심이 크시겠어요. 다른 직장을 알아보고 있나요? 요즘은 재취업도 아주 힘들다던데 이참에 좀 재충전할 시간을 가져보는 게 좋을 것 같아. 당분간은 일보다는 기분 전환을 하실 생각이시네요. 하고 싶은 것이 있나요? 운동할 시간이 없었는데 체중 감량을 해보고 싶어. 회사에 다니면서 스트레스 때문에 살이 많이 쪘거든. 건강관리를 계획 중이시군요. 언니는 아무 때나 자기 기분대로 화를 내서 나도 화가 나. 기분대로 화내는 언니 때문에 화가 나시는군요. 당황스럽기도 하고 화도 나고 속상해. 당황스럽기도 하고 화도 나고 속상하군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 좋아하는 과자를 먹어야겠어. 과자를 먹으면서 기분이 나아지길 바라요. 내가 이끈 프로젝트가 이번에 대성공으로 끝났어. 너무 기뻐. 프로젝트가 성공리에 마무리되어 기쁘시겠군요. 이번 프로젝트를 좀 더 확장해서 해외에서도 인정받고 싶어. 해외에서도 입지를 굳히려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선 이번 프로젝트를 좀 더 해외에 맞게 수정해서 회의에 제출해봐야겠어. 회의에 제출했을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 학교에서 매일 나를 협박하는 애들이 있어서 학교 가기가 너무 두려워. 협박하는 애들 때문에 학교에 가기가 두려우시군요. 언제 또 나를 찾아와서 괴롭힐지 매일 매시간이 두려워. 이 상황을 벗어나기 위해서 어떤 것을 할 수 있을까요? 부모님과 선생님께 상황을 말씀드리고 도움을 청해야겠어. 원하시는 대로 상황이 잘 해결되시길 바랄게요. 내 시험지랑 친구 시험지가 바뀌었는데 부모님이 구박하셔서 너무 속상해. 바뀐 시험지 때문에 부모님이 구박해서 속상하군요. 시험지 하나 제대로 못 챙긴다고 구박하시는데 정말 서럽더라. 지금의 기분을 벗어나기 위해 무언가를 할 수 있을까요? 친구 집에 가서 시험지를 되찾아오고 맛있는 거 먹을래. 친구들과 함께 놀면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 부모님 때문에 괴로워. 부모님의 어떤 것 땜누에 괴로우신가요? 자세히 말씀해 주시겠어요? 사이가 안 좋아지더니 나를 본체만체 해. 부모님께서 자신을 너무 신경쓰지 않아 속상하시겠어요. "" "" 부모님과 대화가 안 통해서 답답해. 대화가 안 되는 건 정말 힘든 일이에요. 왜 내 마음을 몰라주는지 모르겠어. 대화를 더 해보셨나요? 더 해보진 않았지만 이제 할 생각이 없어. 지쳐 보여요. 요즘 요양원에 들어가는 친구들이 하나둘씩 생기는구먼. 친구들의 근황에 마음이 안 좋으시겠군요. 차라리 죽는 게 나은데 예전 말로 노망에 치매란 이름을 붙여도 가족들이 일일이 돌봐 주기가 힘들다고 그러네. 가족들이 일일히 보기 힘들다고 하시는군요. "" "" 요즘은 편안한 기분이야. 요즘 편안한 기분이 드시는군요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 얼마 전 말다툼으로 서먹해진 친구와 화해를 했거든. 친구 관계가 풀리니 마음도 편안해져서 아주 좋아. 친구와 껄그러운 관계를 다시 회복해서 기분이 좋으셨던 거군요. "" "" 허리 수술을 받았던 곳이 또 터져서 재수술을 해야 한다고 해서 화가 났어. 수술받았던 곳을 다시 수술해야 하는 상황 때문에 화가 나셨군요. 수술을 어떻게 했길래 재수술을 해야 하는 거야. 이 상황에서 더 알아봐야 할 정보가 있을까요? 다른 병원에도 가봐야겠어. 다른 병원에 가서 더 많은 정보를 알아보는 것도 좋겠어요. 상사가 마음에 들지 않아서 오늘 퇴근 후에 입사 동기들이랑 상사 뒷말을 하면서 술을 마셨어. 후련하다. 마음에 들지 않는 상사 뒷말을 해서 후련하시겠어요. 그 상사는 무슨 일만 하면 태클을 걸어. 그런 말을 들을 때마다 너무 거슬렸어. 이 상황에서 할 수 있는 것은 있다면 무엇이 있을까요? 친구들과 술 한 잔 마시면서 욕이나 해야겠어. 동기들과 즐거운 마음을 나누고 선배들과도 좋은 교우관계를 이어갈 수 있었으면 좋겠어요. 어제 남자친구랑 헤어졌어. 지금도 너무 기분이 나빠 남자친구랑 헤어지셔서 기분이 나쁘시군요. 글쎄 내 친구랑 바람이 났지 뭐야. 지금까지 그런 사람이랑 사귀었던 내가 너무 바보 같아. 다른 좋은 사람을 만날 수 있길 바라요. "" "" 내가 평소에 선망하던 인스타그램 인플루언서와 대화를 나눴어. 평소에 선망하던 분과 대화하셨다니 기쁘시겠어요. 어떤 대화를 나누셨나요? 나도 그 사람과 같은 인플루언서가 되고 싶다고 했더니 진심으로 응원한다고 해 줬어. 몇 가지 꿀조언도 해 주셨어. 정말 기분 좋으시겠어요. 그 기분이 표정으로 드러나 전달되는 느낌이에요. "" "" 아기 돌잔치를 호텔에서 할 거라고 말했는데 예약이 꽉 차서 당황스러워. 호텔에 돌잔치 예약을 못 해서 당황스러우시군요. 사람들한테 호텔에서 할 거라고 다 자랑했는데 큰일이야. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇무엇을 할 수 있을까요? 거리가 멀어도 다른 호텔을 알아봐야겠어. 친구들과의 대화에서 최선의 해결책을 찾았으면 좋겠어요. 엄마에게 학원을 간다고 말한 뒤 몰래 영화를 보러 가서 이 사실을 들킬까 봐 두려운 마음이 들어. 학원 대신 영화관에 간 사실을 들킬까 봐 두렵고 불안한 마음이 드시는군요. 엄마는 내가 공부를 열심히 하고 있다고 생각해서 더 죄책감이 들어. 어떻게 하면 두려운 마음을 진정시킬 수 있을까요? 엄마에게 사실대로 말하고 공부를 열심히 해서 성적을 올려서 보답할 거야. 사실대로 말씀드리고 공부를 열심히 해서 높은 성적을 보여주려 하시는군요. 나 결혼해. 축하드려요. 결혼을 결정하게 된 계기가 있었을까요? 여자 친구네 가족은 보기만 해도 서로에 대한 사랑이 느껴지거든. 나도 그런 가족을 만들고 싶어. 가족 간의 사랑이 가득한 가정을 만들고 싶으셨군요. "" "" 학교에서 안 좋은 일이 있는데 엄마가 자꾸 꼬치꼬치 물어서 불편하고 화가 나. 엄마가 자꾸 무슨 일이냐고 물어봐서 불편하고 화가 나시는군요. 난 말하기 싫은데 엄마한테는 말해야 한다고 다그치셔서 매번 짜증나. 현재의 화가 나는 이 감정을 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 친한 친구를 만나서 수다도 떨고 고민도 털어놔야겠어. 친구와의 시간을 통해서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나 꿈을 접어야 할 것 같아 정말 실망스러워. 어떤 일로 그렇게 해야 하는지 말해줄 수 있나요? 나 사실 요리사가 꿈이라서 외국에 가서 공부하고 싶거든. 크고 넓은 곳에 가면 배울 것이 많은 거 아냐. 넓은 세상에 나가서 배우고 오고 싶은 거군요. 그런데 동생들이 둘이나 있고 아버지 사업도 어려워서 내가 바라는 대로 하기 힘들 것 같아 말씀도 못 드리겠어. 집안 형편 때문에 내 꿈이 희생되는 기분이라 슬퍼. 가정 형편상 희생되는 것 같아 마음이 아픈 거로군요. 젊었을 때 열심히 아끼고 부지런히 모아서 지금 이렇게 여유롭게 옛일을 추억하며 사는 것 같아. 열심히 사셨군요. 많이 뿌듯하시겠어요. 앞으로도 이런 감사한 마음과 기쁨을 누리고 싶은데 어떻게 해야 할까? 어떻게 하면 감사하는 마음과 기쁨을 누리면서 살 수 있을까요? 늘 검소하게 헛된 돈 쓰지 말고 살아야겠지. 네. 늘 행복하게 사시길 바라요. 요즘 걱정되는 일 있어. 어떤 일이 걱정되시나요? 만성질환이 있는데 재정 상황도 안 좋아져서 두려워져. 재정 상황이 안 좋아지셔서 부담이 크실 것 같네요. "" "" 취업은 했는데 기분이 안 좋아. 취업을 하셨는데 왜 기분이 안 좋으신가요? 내 친구는 나보다 훨씬 좋은 곳에 취직했어. 친구가 나보다 더 좋은 곳에 취직하여 속상하시군요. 솔직히 이런 내 모습이 싫긴 하지만 속상한 건 어쩔 수가 없는걸. 그런 상황이라면 속상한 건 어쩔 수 없을 거예요. 노인네들이랑 모였는데 다들 귀티가 나더라고. 내가 제일 보잘 것 없이 보였어. 스스로가 보잘 것 없이 보여서 너무 힘들었겠어요. 그 노인네들은 항상 비싼 것들만 들고 다녀. 별거 아닌데 왜 이렇게 화가 날까. 그 화를 조금이라도 가라앉힐 방법은 없을까요? 며칠간 쉬어야겠어. 많이 힘들었으니까. 한동안 편하게 쉬시길 바랄게요. 나 직장에서 말 상대가 없어. 직장에서 말 상대가 없어서 고민이신가 보네요. 응. 말 상대가 없다 보니 늘 고립된 기분이야. 직장에서 고립된 기분이 드신다니 많이 힘드시겠어요. "" "" 직장 상사와의 갈등으로 회사 생활이 너무 힘들어. 직장 상사와의 관계가 힘드시군요. 갈등의 원인은 무엇인가요? 말이 통하지 않아서 소통이 안 돼. 소통이 어려워 마음고생하고 계시는군요. "" "" 요새 너무 만족스러워. 요새 너무 만족스러우시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 대인관계가 원만해서 그런가봐. 원만한 대인관계로 만족스러운 상태이시군요. "" "" 친구에게 괴롭힌 것을 사과하니 친구가 웃으며 사과를 받아줬어 . 미안하면서 고맙더라. 친구 분이 사과를 받아주셨군요. 친구가 괴롭힘을 당했는데도 내 사과를 받아주니 고맙네 진짜. 고마움을 느끼게 해준 친구에게 해 줄 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 친구에게 앞으로 친절하고 착하게 대해 줄 거야. 친구와의 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 어쩌다가 이렇게까지 경제 파탄이 났는지 내 자신이 혐오스러워. 경제적 문제로 많이 힘드시군요. 도저히 이 상황을 극복할 방법이 떠오르지 않아. 마음을 차분히 하고 생각해보면 좋은 생각이 떠오를 거예요. "" "" 내가 지금 업계에 늦은 나이에 들어와서 모르는 게 많아. 늦게 발을 담갔으니 그러실 수 있죠. 그래서 말인데 훨씬 어린 직장 선배에게 질문하기가 참 부끄러워. 나이 차이 때문에 질문하기가 불편한 모양입니다. "" "" 친구가 폐렴으로 입원한 줄 알았는데 알고 보니 폐암이라고 해서 너무 충격적이야. 그러셨군요. 많이 충격받았겠어요. 남의 일 같지 않아서 더욱 힘들어. 같은 일이 벌어질까봐 걱정되시나 보네요. 응. 친구네 가족들이 힘들어하는 모습을 보니 나도 건강을 잘 챙겨야할 것 같아. 희생되는 것이 아닌 모두가 행복한 선택하시길 바라요. 아들은 내가 아픈 게 걱정도 안 되는지 찾아오지도 않아. 아들이 아픈 나를 찾아오지 않아 슬픈 마음이 드는군요. 몸도 아픈데 혼자 외롭고 슬퍼. 외롭고 슬픈 마음이 드는군요. 드라이브나 기분전환이 될만한 것을 생각해보면 어떨까요? 아들과 함께 다시 행복해질 수 있을까? 좋은 일이 일어나고 행복해질 수 있어요. 연애를 안 한 지 삼 년이 되어서 그런지 너무 외로워. 연애를 안 한 지 오래되어 외로우시군요. 친구한테 외롭다고 했더니 소개팅하라 해서 소개팅 나가보려고. 친구분이 주선해준 소개팅에 나갈 생각이시군요. "" "" 당뇨 합병증 때문에 평생을 더 심하게 관리하며 살아야 한대. 눈앞이 깜깜하고 막막해. 당뇨 합병증 때문에 평생 관리를 하며 살아야 해서 막막하시군요. 음식도 조심해야 하고 다치지도 않아야 하거든. 남은 인생을 쭉 관리하며 불안하게 살아야 한다니까 속상해. 속상한 마음에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 친구 만나서 기분 전환이나 해야겠어. 친구를 만나면 어떤 점이 좋은가요? 자기 건강을 신경 쓰지 않아서 내가 다 챙겨줘야 하는 남편이 꽤 성가셔. 건강을 챙기지 않는 남편 때문에 성가시군요. 자기 건강관리를 온통 나한테 떠맡기는 것 같아서 화가 나. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 뭔가 할 수 있는 것이 있을까요? 남편한테 스스로 건강을 챙기라고 말해야겠어. 가벼운 운동으로 건강관리를 시작할 수 있도록 응원할게요. 오늘 뉴스를 봤는데 너무 슬픈 기사를 봤어. 어떤 기사이길래 슬펐나요? 베이비박스에 관한 기사였는데 아기들이 버려진다니 너무 슬프더라고. 베이비박스에 관한 기사를 보고 슬프셨군요. 어떻게 하면 슬픈 감정을 없앨 수 있을까요? 베이비박스를 운영하는 교회에 후원을 할까 생각 중이야. 후원을 할까 생각 중이시군요. 학교에서 학급비 훔쳐간 사람이 나라고 오해받아서 너무 억울해. 범인으로 몰려 너무 억울하시겠어요. 어떤 일이 있었는지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 체육 시간에 누가 돈을 훔쳐 갔는데 나는 몸이 아파서 체육 시간에 빠졌었거든. 그래서 도둑으로 몰렸어. 체육시간에 빠져서 도둑으로 몰렸군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 보건 선생님이 내가 체육 시간에 보건실에 있었다는 걸 보셨으니 말해달라고 부탁드려야겠어. 도둑으로 오해받는 상황이 하루 빨리 잘 해결됐으면 좋겠어요. 먹고 싶은 거 안 먹고 운동해서 살을 빼도 행복할 것 같지 않아. 행복하지 않을 것 같아 다 부질없다고 느끼시는군요. 그런 듯 해 행복이 우선인데 살을 뺄지 말지 고민이야. 살을 뺄지 말지 고민이시군요 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 먹고 싶은 걸 참으면 너무 불행해. 차라리 먹고 싶은 것은 먹으면서 운동을 꾸준히 해야겠어. 먹고 싶은 걸 먹으면서 운동하는 걸 선택하셨군요. 오늘 진짜 기분 좋아. 무슨 일이 있었나요? 자세히 얘기해 주세요! 오늘 시험을 봤는데 만점이야! 원하는 대학에 지원할 수 있을 것 같아. 원하는 곳에 진학할 수 있어서 정말 기쁘시겠어요! "" "" 갑자기 쓰러졌던 친구가 의식을 찾아서 너무 기쁘고 안심이 된다. 걱정이 많았겠어요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 가장 친했던 친군데 급성심근경색으로 쓰러졌었어. 지금은 괜찮아. 정말 다행이네요. 이제 완전히 안심이야. 이제 우리 나이면 항상 몸조심해야 돼. 손자와 함께하는 즐거운 산책되시기를 바라요. 지저분하고 더러워서 못 살겠어. 지저분해서 못살겠다고 느끼셨군요. 무슨 일 때문에 그렇게 느끼게 되셨나요? 우리 남편이 발톱을 깎고 손을 씻지 않는 거야. 무좀균도 있으면서. 남편분의 행동에 정말 화가 나시겠네요. "" "" 당뇨 치료비 신청 때문에 주민 센터에 왔는데 하필 내 앞에서 마감이 되었어. 당뇨 치료비 신청 때문에 주민 센터에 왔는데 하필 내 앞에서 마감이 되었군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 주민 센터 문 닫을 시간이라 내일 다시 와야 한대. 시간 내서 왔는데 화가 나네. 시간 내서 왔는데 내일 다시 와야 해서 화가 나는군요. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 주민 센터 직원 잘못도 아닌데 계속 화내서 뭐 하겠어. 내일 다시 와야겠네. 내일은 잘 신청할 수 있었으면 좋겠네요. 폐경이 되면 신체에 많은 변화가 온다고 하던데 걱정이 커. 신체 변화 때문에 많이 걱정되시겠어요. 내가 언니가 없고 오빠들만 있어서 가족들에게 조언받을 기회가 없어. 조언을 구할만한 다른 사람은 없을까요? 친구들과 만나게 되면 한번 솔직하게 이야기를 나누어 봐야겠어. 친구 분들과의 이야기를 통해 고민이 해소될 수 있기를 바랄게요. 매번 처방 받던 똑같은 약인데 약국에서 돈을 더 달라고 해서 많이 당황스러워. 똑같은 약의 가격이 올라서 많이 당황했겠어요. 그니까. 왜 갑자기 가격이 오른 건지 이해가 안 가네. 어떻게 해야 현재의 당황스러운 기분을 좀 덜어낼 수 있을까요? 약사한테 한번 물어봐야겠어. 약사와의 대화를 통해 당황스러운 기분을 좀 푸셨으면 좋겠네요. 결혼하고 아이 있고 할 때는 정말 좋았는데 어느새 그냥 반복되는 삶을 사는 거 같아. 반복된 삶에 지치고 우울감이 느껴지시는군요. 행복한 순간도 있지 않았을까요? 그럼. 매일 아이 웃는 얼굴만 봐도 행복하고 힘이 나지. 반복되는 삶에 지치지만 아이의 웃음을 보고 에너지를 얻으시는군요. "" "" 이번에 면접에서 떨어질 것 같아. 정말 우울해. 면접에 떨어질 것 같아서 우울한 감정이 드시는군요. 면접이 많이 어려우셨나요? 면접은 최선을 다했지만 같이 면접 본 사람들의 스펙이 정말 화려했어. 기가 눌리는 기분이었다니까. 함께 면접 본 사람들의 스펙이 화려해서 자신과 많이 비교가 되었군요. 정말 기가 많이 눌렸겠어요. 나도 나름 열심히 영어 공부에 자격증에 쉬지 않고 달려왔는데 더 잘하는 사람들이 있으니 허무했어. 열심히 노력하셨는데. 많이 우울하셨을 것 같아요. 암 환자인데 항암 치료를 받는 게 너무나 두려워. 항암 치료를 받는 게 너무 두려우시군요. 항암 치료 받는다고 백 프로 완치되는 것도 아닌데 꼭 받아야 할까? 항암 치료를 꼭 받아야 하나 고민이시군요. 이 고민을 누구와 나눠 보면 좋을까요? 예전에 암에 걸렸다는 소식을 들은 지인이 있는데 염치없지만 한번 연락해 봐야겠어. 지인과 이야기 나눠서 고민이 해결되시기를 바랄게요. 임신을 했는데 병원에서 결과가 좋지 않을까 봐 괜히 걱정돼. 임신을 해서 병원에 갈 때마다 걱정이 된다니 초조하겠어요. 응. 매번 불안함을 느껴. 불안감과 걱정을 없앨 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 아기에 대한 좋은 생각을 해서 걱정을 줄여야겠어. 울면서 상처 받은 마음을 풀어내시길 바라요. 오늘 회사에서 부장님이 자기 아이 만들기 숙제를 나보고 하래서 못한다고 했더니 시말서를 써오래. 어이가 없어. 부당한 업무 때문에 시말서를 써야 하셔서 흥분하셨군요. 이걸 사장님께 말씀드려도 달라지는 건 없어 보이고 예전에는 이것보다 더했다고 할 것 같아. 사장님께 보고하는 방법은 효과적이지 않다고 생각하시는군요. "" "" 친구가 내가 경제적으로 어려웠을 때 도움을 주었어. 정말 고마워. 경제적으로 어려웠을 때 금전적인 도움을 주어서 고마우시겠어요. 친구가 날 이렇게 신경 써주는 거 보니 정말 고마워. 나도 친구를 도울 방법이 없을까? 친구를 도와주는 방법이 어떤 게 가장 좋은 방법일까요? 친구에게 밥 한 끼 먹자고 하고 나도 용돈이라며 도움을 줘야겠어. 친구에게 기쁜 마음을 잘 표현하길 바랄게요. 선생님께서 내가 밤새 준비한 리포트를 기한이 지났다며 받아주지 않아서 낙담했어. 선생님께서 리포트를 받아주지 않아서 낙담하셨군요. 이 리포트를 제출하지 못하면 낮은 점수를 받을 게 분명해서 슬퍼. 이 상황에서 뭘 할 수 있을까요? 선생님을 찾아가서 제발 리포트를 받아주시면 안 되냐고 잘 말씀드려야겠어. 선생님과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 마음에 들지 않는 친구를 왕따시켜서 그 친구의 어두운 표정이 마음에 걸려. 친구를 따돌린 행동에 죄책감이 드시나 봐요. 힘든 마음이 어떻게 하면 조금 나아질 수 있을까요? 그 친구에게 진심으로 용서를 구해보려고 해. 친구와 깊은 대화를 나눠보시길 바라요. "" "" 이제 살날도 얼마 남지 않았으니 슬슬 은퇴를 준비해야겠어. 좋은 계획이 있으신가요? 남은 여생은 가족과 시간을 많이 보내려고 해. 정말 감동적인 생각이네요. "" "" 요즘 수영을 새로 배우고 있는데 칭찬을 많이 들어서 기분이 좋아! 새로 배운 운동에 소질이 있으신가 보군요. 물을 무서워했었는데 두려움을 극복한 것 같아서 정말 뿌듯해! 두려움을 극복하신 거 같아서 뿌듯하시군요. "" "" 남편이 요즘 기분이 안좋은거 같아. 너무 걱정스러워. 남편의 기분으로 나도 같이 감정이 좋지 않으시군요. 응. 조그마한 소리나 행동에도 눈치보게 되고 남편이랑 있음 살얼음판에 있는 기분이야. 어떻게 하면 좋을지 주변에 상의할 사람이 있나요? 다른집은 이럴때 어떻게 하는지 친구들에게 물어보던가 해야겠어. 친구들에게 물어보려는군요. 소개팅을 오랜만에 나갔는데 뭐라고 이야기해야 할까? 소개팅으로 인해 걱정되시는군요. 어떤 해결방법이 있을까요? 거울을 보면서 연습을 해볼까? 좋은 생각이네요. 이 문제를 함께 나눌 사람이 있을까요? 친구에게 조언을 구해볼까 해. 친구와의 대화를 통해 소개팅에 성공하시길 바랄게요. 회사에서 주 사 일 근무를 시행한다고 해서 너무 신나! 주 사 일 근무로 바뀌게 되어 기쁘시군요. 주중에도 하루를 쉴 수 있다니 너무 기분이 좋아. 이 기분을 더 좋아지게 할 수 있는 방법에는 뭐가 있을까요? 가족들을 모아서 함께 기념해야겠어! 제안에 보답할 수 있도록 열심히 준비하려고 하시는군요. 남편이 내가 묻는 말에 자꾸 대답을 안 해. 짜증 나. 남편이 대답을 안 해서 짜증이 나셨군요. 남편이 대답을 전혀 안 하시는 건 아니지요? 남편은 하고 싶은 대답만 하고 있어. 내가 귀찮은 걸까? 혹시 이 문제로 남편분과 대화를 해 보셨나요? "" "" 결혼 준비를 하다 보니 여태 모아둔 돈이 별로 없어. 이 정도 돈 가지고는 결혼하기도 버겁겠어. 저축해 둔 돈이 별로 없어 결혼 준비가 걱정이 되나 봐요. 남들은 재테크도 잘해서 벌써 내 나이에 집이 몇 채씩 있다는데. 난 정말 한심하다. 다른 사람들과 내 경제적 상황이 비교되어 스스로 한심하다 느끼는군요. 결혼하는데 돈이 이렇게 많이 드는 줄 알았으면 진작 재테크에 관심을 가졌어야 했는데. 내 동생에게는 꼭 준비를 잘 해 두라고 일러줘야겠어. 진작 재테크에 관심가질걸 후회하며 동생에게 충고를해주려는거군요. 이번 달에 아들이 영양제를 보내지 않아서 너무 화가 났어. 아드님이 영양제를 보내지 않아서 화가 나셨군요. 나이가 들수록 건강에 신경을 써야 되는데 이젠 내가 걱정되지도 않나 봐. 아드님의 줄어든 관심에 서운하셨군요. 이 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 오늘 친구들과 약속을 잡아야겠어. 아들놈 욕도 좀 같이 하고. 친구 분들과의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 나 자신에게 실망했어. 어떤 일 때문에 그런 생각을 하시나요? 내가 건강관리를 이렇게 못 했다니 말이야. 건강 상태가 안 좋은가요? 관리해야하는 데가 많아서 걱정이다. 관리해야 하는 데가 많아 걱정이 크시군요. 아니 요즘 젊은이들은 왜 그러는거야. 젊을이들에게 화가 나셨군요. 무슨 일이시죠? 젊은 애들끼리 내 욕을 하는 걸 들었는데 글쎄 내가 꼰대래. 정말 화나네 이거. 젊은 사람들이 꼰대라고 뒷담화를 해서 화가 많이 나신 상황이시군요. "" "" 자식들이 가방에 있던 내 약을 보고 뭐냐고 자꾸 물어봐서 짜증이 나! 약을 왜 먹는지 자꾸만 물어봐서 짜증이 나는군요. 왜 먹는지 안다고 해서 나아질 것도 없는데 말이야. 어떻게 해야 기분이 상하지 않도록 상황을 바꿀 수 있을까요? 걱정시키기 싫으니까 약을 먹는 모습을 더 이상 자식들에게 보여주지 않을 거야. 술을 끊으려고 하시는군요. 아이들이 이번에 시험을 쳤는데 성적이 올라서 기분이 좋아. 아이의 성적이 올라서 기쁘시군요. 오르는 게 기쁜 것보다는 노력한 결과가 있어서 기뻐. 아이들이 노력의 보상을 받은 거 같아 기쁘시군요. "" "" 애들이 호들갑 떨면서 건강에 대해 잔소리를 하는데 다 귀찮고 지겹기만 해. 자녀분들과 건강에 대해 이야기하는 게 번거로우시군요. 사람은 늙는 게 당연한데 조금 아픈 게 대수야? 이래라 저래라 하기 전에 속이나 썩히지 않았으면 좋겠네. 나이가 드니 아플 수 밖에 없는데 자꾸 잔소리 해서 많이 귀찮으신가 봐요. 어떻게 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 같은 처지인 친구들과 만나서 기분전환 좀 해야지. 주변 친구와의 대화로 기분이 좀 풀리셨으면 좋겠어요. 친구가 왕따당하는 걸 알았지만 나도 피해가 올까 봐 함께 왕따를 시키고 말았어. 마음과 다르게 행동을 하고 말았네요. 마음이 많이 무거웠겠어요. 나도 친구들을 도와 왕따당하는 친구를 비웃은 게 후회가 많이 돼. 지금 마음이 무거운 건 그 행동이 마음에 머물러서인가요? 잘못된 행동인 걸 알면서도 멈추지 못한 나 자신이 부끄러워. 잘못된 걸 알면서도 멈추지 못해 부끄러워 하시는군요. 내가 대표이사가 되었어. 대표이사가 되었군요. 무척 뿌듯하시겠어요. 대표이사가 되어 책임감도 늘었어. 앞으로 회사에서 어떻게 모범을 보일지 고민이야. 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 이른 시간 출근으로 모범을 보일 수 있도록 하는 것이 좋을 것 같아. 대표이사가 되었어도 이른 시간 출근으로 모범을 보이시면 좋겠어요. 괴롭히던 애가 결국 선생님께 일러서 학교폭력위원회가 열리게 되었어. 괴롭히던 애가 결국 선생님께 일러서 학교폭력위원회가 열리게 되었군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 신고도 못하고 괴롭힘만 당할 줄 알았는데 신고 당해서 화가 나네. 신고도 못하고 괴롭힘만 당할 줄 알았는데 신고 당해서 화가 나는군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 이미 신고 당해서 교무실에 여러 번 불려가게 생겼어. 퇴학만 안 당했으면 좋겠네. 퇴학 당하지 않고 상황이 잘 해결되길 바라요. 내가 하고 싶은 일을 찾아서 만족스러워. 원하는 일을 찾으셨군요. 어떤 일을 하고 싶어요? 아직은 부족하지만 상품을 만드는 디자이너가 되고 싶어. 디자이너가 되려고 하시는군요. 응. 그래서 디자인에 필요한 그림과 디자인 프로그램을 배우고 있어. 꿈을 이루기 위해 열심히 준비하고 계시는군요. 김 부장이 나를 기만했어. 어떻게 복수해야 할지 몰라서 화가 나. 김 부장이 기만했는데 어떻게 복수해야 할지 몰라 화가 나시는군요. 종종 내 말에 꼬투리를 잡기는 했지만 이번만큼은 너무 화가 나 참을 수 없어. 어떻게 하면 김 부장 때문에 안 좋아진 기분이 전환될 수 있을까요? 동료들과 김 부장 욕을 좀 해야겠어. 동기들과의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 이번 수술비를 내느라 돈이 이젠 얼마 남지 않았어. 불안하네. 수술비 때문에 얼마 남지 않은 잔고가 불안한 모양이에요. 앞으로도 병원과 관련해서 나갈 돈이 많을 텐데 걱정이야. 이런 걱정 가득한 상황을 이겨내려면 어떻게 해야 할까요? 어떻게든 비상금을 많이 모아놓아야겠지. 일자리를 알아봐야겠어. 비상금을 위해 일자리를 알아보려 하시는군요. 직장에서 아이디어를 내지 못해서 불안해. 직장에서의 업무 때문에 불안해하고 계시는군요. 내가 늙어서 그런 것 같아서 더욱 불안한 것 같아. 지금 조언을 구할 수 있는 상대가 있을까요? 같은 부서 동료들에게 솔직히 말하고 이해를 구해야지. 동료들에게 솔직히 말하기로 하셨군요. 공부할 때는 주말은 전혀 생각도 못 하고 지내는 경우가 많은 것 같아. 거의 주말을 잊고 지내셨군요. 많이 힘드셨을 것 같아요. 공부하다 보면 계속해야 되는 것들이 많고 쉬면 불안하니까 주말을 잊고 지낸 것 같기도 해. 공부는 계속해야 되는데. 주말을 잊고 지내지 않으려면 어떻게 하면 좋을까요? 공부 시간 외에는 내 개인적인 일이라든지 취미를 생각해보는 것도 좋을 것 같아. 쉴 때만이라도 여러 가지 생각을 가져봄으로써 주말을 즐길 수 있는 여유를 가지길 바라요. 내 아내는 돈 벌어오는 나는 생각 안 하고 만날 자식 걱정만 해서 서운해. 아내분이 마음을 몰라줘서 많이 서운하셨군요. 이제 자식들도 다 컸고 나도 아내와 둘이 여행 다니면서 좋은 시간 보내고 싶은데 몰라줘. 속상하시겠어요. 아내분이 어떻게 하면 마음을 좀 더 알아줄 수 있을까요? 내가 사실 무뚝뚝해서 표현을 안 했는데 좋은 분위기 속에서 속마음을 말해야겠어. 충분한 대화로 아내분으로부터 마음을 이해받으시면 좋겠어요! 지난주에 위암이 의심된다고 정밀 검사를 받아 보자 해서 검사하고 왔는데 정말 다행이야. 그러셨군요. 정밀 검사 결과 확인은 언제 하세요? 오늘 오전에 병원 다녀왔어. 결과가 어떻게 나오셨나요? 혹시라도 위암이라고 할까 봐 너무 걱정했는데 다행스럽게 위암은 아니고 만성 위염이래. 위암이 아니라 정말 다행이네요. 내가 학교폭력을 당했어. 학교폭력 당할 때 너무 무서워서 나중에 게네들을 신고했어. 학교폭력을 당하셔서 무서우셨겠군요. 신고한 후에 그 아이들은 어떻게 되었나요? 신고 후에 그 아이들은 강제전학을 가게 되어서 나랑 마주칠 일이 없어. 그래서 이제 마음이 편안해. 마음이 편안해졌군요. 그 친구들과 마주칠 일이 없어서 괜찮아졌나요? 맞아. 게네들 마주칠 걱정이 없으니 좋아. 그렇군요. 다음에도 이런 일이 생긴다면 어떻게 해결하면 좋을까요? 회사에서 나의 공로를 인정하지 않아서 슬프고 감정도 삐뚤어질 것 같아. 공로를 인정받지 못해 슬프시군요. 내가 뒤에서 핵심적인 걸 해결해줬는데 무시되고 부장만 인정받으니 정신이 마비된 것 같아. 다음번에는 제대로 공로를 인정받으셨으면 좋겠어요. 부장에게 왜 나의 도움에 대해서는 언급하지 않는지 물어봐야겠어. 부장님과의 대화로 잘 해결이 되길 바랄게요. 남편이 시댁만큼 친정을 챙기지 않아서 섭섭해. 친정을 안 챙기시는 남편 분 때문에 많이 섭섭하겠어요. 시댁 하는 거에 반의반만이라도 해줬으면 좋겠어. 이 문제를 해결하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 남편이랑 진지하게 대화를 해보는 게 좋을 것 같아. 부디 문제가 잘 해결되기를 바라요. 남들은 다 연애 잘만 하던데. 난 왜 못하는 걸까. 외로움이 느껴져요. 괜찮으세요? 그래도 그동안은 외롭다는 생각도 못 했었는데. 요즘 좀 외롭네. 어떻게 하면 외롭지 않을 수 있을까요? 어디 모임이라도 나가 볼까? 올해 생일은 혼자 보내기 싫은데. 좋은 생각 같아요. 부디 좋은 인연 찾으면 좋겠네요. 임원직들이 계약기간도 다 채우지 않고 퇴사해서 내가 임원직을 빨리 맡게 될까 봐 두려워. 계약기간을 못 채우고 퇴사하는 임원들 때문에 빨리 임원을 하게 될까 봐 두려우시군요. 계약기간을 채우지 못하고 퇴사하는 것을 보면 일이 힘들어서일 텐데 내가 잘 버틸 수 있을지 걱정이 돼. 힘든 일을 버틸 수 있을지 걱정이시군요. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 퇴사한 임원들과 만나서 이야기를 하며 조언을 얻어야겠어. 퇴사한 임원들과 이야기를 통해 걱정거리가 줄었으면 좋겠어요. 나이가 들어 병원비도 많이 드는데 걱정이야. 연세도 있으신데 걱정되시겠어요. 젊었을 때 노후 준비를 잘해야 했는데 후회가 되네. 젊었을 때 노후를 준비하지 못한 것 같아 후회되시는군요. "" "" 내가 바빠서 남편하고 애들을 잘 못 챙겼었거든. 그래서 불만들이 다소 있었는데 이제는 좋아졌어. 바쁘셔서 남편분과 자녀분들을 잘 못 챙겨 주셨군요. 이제 어떤 부분이 다시 좋아지신 건가요? 내가 이번에 승진했거든. 내 능력을 증명하니까 가족들도 나를 인정해줘서 마음도 편해졌어. 승진으로 마음의 여유가 생기셨군요. 가족들에게 어떤 것을 해줄 생각이신가요? "" "" 내가 노후준비가 되지 않은 것 같아서 자식들에게 너무 미안해. 준비가 되지 않은 것 같아 속상하셨군요. 열심히 산 것 같은데 남은 게 없는 것 같아. 열심히 산 것 같은데 남은 게 없다고 느끼시는군요. "" "" 저번 인사 발령 때 내가 어떤 사람을 다른 부서로 보냈는데 누가 불만이 많았었다고 하네. 너무 미안해. 불만을 듣고 있자니 많이 미안했겠어요. 그니까. 미안했는데 그 직원이 그곳에서 좋은 실적을 냈다고 말하니까 한편으로는 고맙더라고. 미안하면서도 고마운 현재 상황을 어떻게 해소하면 좋을까요? 그 직원에게 앞으로 술을 자주 사줘야겠어. 고생했으니까. 그 직원과의 술자리를 통해 앞으로 사이가 더욱 돈독해지셨으면 좋겠네요. 모임에서 명품을 온몸에 두르고 다니는 사람이 있는데 분명 위조품일거라고 생각해. 왜 그렇게 생각하시나요? 분명 그렇게 돈이 많은 사람이 아니거든. 그리고 실제면 뭔가 기분이 별로잖아. 그러시군요. 기분이 별로일 때는 무엇을 하면 좋을까요? 딱히 할 건 없고 그냥 부러워해야지. 명품을 가지고 다니는 사람들이 많이 부러우시군요. 교회에서 같이 합창하는 친구가 한 명 있어. 교회에서 같이 합창하는 친구가 있군요. 근데 어느 날 그 친구가 한번은 단체복을 안 입고 와서 분위기가 안 좋았어. 친구가 단체복을 입고 오지 않아 분위기가 안 좋았군요. 근데 그 친구가 자기도 민망했는지 화장실에 가는 척하더니 몰래 집에 가더라고. 너무 비겁해 보였어. 친구가 민망한 상황을 모면하기 위해 몰래 집에 가서 불쾌한 감정이 들으셨군요. 친구가 많이 아팠는데 이제 좀 좋아진 것 같아 기뻐. 친구분의 병이 호전되어 기쁘시군요! 친구가 만성질환으로 고생했는데 이제 많이 회복 된것 같아. 친구분의 만성질환을 걱정했는데 호전되어 다행이시군요. 맞아. 얼마나 걱정했는지 몰라. 친구에게 축하 파티를 해줘야겠어! 친구분의 건강이 호전되어 축하파티를 하려고 하시는군요. 딸이 갑자기 학교를 그만 다니겠다고 해서 충격적이야. 딸이 학교에 다니지 않겠다고 해서 충격받으셨군요. 딸이 학교에서 어떤 문제가 있었을까요? 어떤 일이 있었는지는 모르겠지만 먼저 담임선생님과 상담해보려 해. 딸과도 이야기해야지. 상담을 통해 딸의 상황을 파악할 수 있게 되길 바라요. "" "" 상사와 소통이 안 되서 너무 힘들어. 상사와 소통이 안 되서 너무 힘드시군요. 자세히 말해 주시겠어요? 상사가 내 말을 무시해버려서 스트레스받아. 상사와의 소통이 안 돼서 스트레스받으시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 상사한테 제대로 말해볼 거야. 상사한테 제대로 말해볼 생각이시군요. 다른 사람들 의견에 항상 휘둘리고 내 의견을 관철하지 못해서 속상해. 의견을 관철하지 못한 상황이 속상하시군요. 그래서 어떻게 하고 계실까요? 내 생각을 먼저 정리하고 의견을 조리 있게 말하려고 노력 중이야. 생각할 시간이 있다면 의견을 더 잘 말할 수 있겠네요. 네. 의견이 무시될까 봐 걱정이지만 용기를 내보려고. 용기를 낸다면 의견을 더 잘 전달할 수 있겠네요. 점점 가족들과 대화도 사라지고 무감각한 날들의 연속이야. 어떠한 기분이 드는지 자세히 말씀해 주실 수 있으세요? 거의 메마른 감정이지. 외로운 건지 내 감정을 잘 모르겠어. 감정을 잘 모르는군요. 속마음을 이야기할만한 분이 있으세요? 가족들과 대화하도록 노력하고 싶어. 다시 예전처럼 화목해지고 싶어. 가족들과 대화가 필요하시군요. 나 원하던 회사 면접에 떨어졌어. 근데 같이 면접 본 친구는 합격해서 질투나. 가고 싶던 회사에 친구만 합격해서 질투가 나시는군요. 질투 나지만 나도 더 열심히 해서 다시 도전하려고 해. 긍정적인 마음으로 다시 도전하려고 하시는군요. "" "" 나 드디어 특목고 가게 됐어. 정말 신나. 가고 싶었던 곳으로 가게 돼서 정말 좋으시겠어요. 축하드려요. 그럼. 내가 거길 갈려고 얼마나 노력했는데. 열심히 학업에 열중한 결과로 특목고 진학에 성공해서 기쁘시군요. "" "" 대기업 최종 불합격해서 속상해. 아주 속상하시겠어요. 주변에서 충분히 위로받고 있나요? 응 친구가 위로해줬어. 고마운 친구네요. 위로를 받으면 기분이 한결 좋아지죠. "" "" 퇴직하면 세계 여행이나 가야겠어. 멋진 생각이시네요. 세계 여행을 위한 자금은 마련해 두셨나요? 저축을 많이 해서 여유도 있고 퇴직금 나오면 갈 거야. 열심히 생활하셨나 보네요. 어디로 가고 싶으세요? 유람선 타고 먼 나라로 갈 거야. 주변 분들이 부러워하시겠네요. 휴. 정말 다행이지 뭐야. 어떤 일이 있었길래 다행이라는 생각이 들었나요? 이번에 칠순 잔치하는데 사람들이 별로 안 올까 봐 걱정을 많이 했거든. 칠순 잔치에 손님들이 많이 오셨나 보군요. "" "" 같이 다니던 친구들이 갑자기 사귄대. 갑자기 무슨 일이신가요? 같이 수업 듣던 친구들이 나만 모르게 사귄다고 그랬어. 갑자기 그래서 당황하셨겠어요. 어떻게 해야 될까요? 친구들한테 어떻게 나한테 한마디도 안 했냐고 따질래. 친구와 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 나 요즘 애들이 성가셔. 친구들이 성가신 이유가 있나요? 자꾸 나를 때리려고 해. 때리려는 친구들 때문에 많이 귀찮으시군요. "" "" 가족에게 내 고민을 털어놓았더니 이제 좀 편해졌어. 고민을 털어놓으니 속이 편해졌겠군요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 사실 학교에서 따돌림을 당하고 있어서 너무 힘들었어. 그동안 많이 힘들었겠군요. 맞아. 근데 이젠 가족들에게 속마음을 털어놓을 수 있어 기뻐. 가족들에게 마음을 털어 놓아 편안하시군요. 우리 부모님이 피해자 부모님께 용서를 구하면서 잘못했다고 할 때 내 잘못을 알았어. 부모님이 용서 구할때 잘못을 뉘우치셨군요. 내 잘못인데 부모님이 용서를 빌어서 나의 잘못을 깨우쳤어. 앞으로 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 친구를 괴롭히지 않고 부모님께도 잘해드릴 거야. 친구들과 부모님 모두 원만한 관계가 되었으면 좋겠네요. 시누이가 전화해서 안마의자를 사 내라니 기가 차네. 걸핏하면 이것저것 요구하는 시누이 때문에 많이 당황하셨군요. 내가 부자도 아니고 내 돈이 자기 돈인 줄 착각하는 모습이 한심하기 그지없어. 어떻게 하면 시누이의 행동을 막을 수 있을까요? 나도 이제 노후대비를 해야 하고 그리 너넉한 형편이 아님을 단호하게 말하고 선을 그어야지. 대화를 통해 잘 해결되기를 바랄게요. 친구가 돈이 행복의 전부가 아니라고 하더니 노후 준비를 전혀 안 한 거야. 어휴 정말 걱정스러워. 친구가 노후 준비를 전혀 안 해서 걱정스러운 마음이시군요. 여태 노후 준비를 하나도 안 해놓다니 어쩌려고 그러는지 모르겠어. 지금의 상황에서 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 친구에게 돈이 중요하다고 다시 한번 충고해줘야 할 것 같아. 친구에게 충고를 하면 어떤 결과가 있을까요? 부모님이 내 임신 사실을 알지 못할 거라고 생각했는데 알고 있다고 하셔서 당혹스러웠어. 부모님이 임신 사실을 알게 되어 많이 당혹스러우시겠어요. 나는 당장 결혼할 처지가 못 되는데 부모님은 남자 친구와 결혼식 날짜를 잡으라고 하셔서 당황스러워. 남자 친구와 이 문제를 의논해 보셨나요? 남자 친구도 나의 임신 사실을 알고 있어. 그도 난감하기는 마찬가지야. 남자 친구와 대화를 통해 지금 이 상황을 잘 헤쳐 나가길 바라요. 작년 건강검진 때 혈압하고 대사증후군 전 단계라고 결과를 받았었어. 건강검진 결과를 받아 보고 놀라셨겠어요. 그 이후로 어떻게 건강관리 하세요? 저녁 식사 후 간식을 먹지 않고 매일 육 킬로미터 거리를 걷기 운동을 하고 있어. 꾸준하게 건강관리를 하고 계시는군요. "" "" 학교에서 친구를 때렸다는 사실이 너무 후회가 돼. 후회가 되시는군요. 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요? 더 늦기 전에 진심으로 사과를 하려고 해. 잘못했다고 용서를 빌고 싶어. 친구에게 더 늦기 전에 진심으로 사과를 하려고 하시는군요. "" "" 제대로 알지 못하는 직원의 말대로 일을 처리했다가 상사에게 지적만 당했어. 충고해준 직원 말대로 했다가 지적당해서 억울하셨겠어요. 팀장님이나 선배에게 물어봤어야 했는데. 속상해. 속상한 기분을 나아지게 하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구들에게 오늘 있었던 일을 하소연 할 거야. 친구들과의 대화로 기분이 나아지기를 바라요. 세상 모든 사람이 나보다 경제적으로 풍족하고 행복하게 사는 것 같아. 다른 사람들과의 비교로 인해 힘드시군요. 나만 힘들게 사는 것 같다는 생각이 들어서 우울해. 그런 생각이 들어 힘드시겠어요. 그러한 기분을 전환하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 사랑하는 가족들을 생각해야겠어. 가족들을 생각하며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나 요즘 화가 나는 일이 있어. 무슨 일로 화가 많이 나셨나요? 친구가 사업을 한다면서 자금을 빌려달라고 하는데 거절해도 계속 요구하니까 악의적인 기분이 드네. 친구분의 부탁이 부담되실 것 같군요. "" "" 충격이야. 오늘 내가 한 숙제를 친구에게 보여줬는데 자기 이름으로 바꿔서 제출해 버렸더라. 이름을 바꿔서 숙제를 제출했다니 충격이 컸겠네요. 너무 충격적이어서 친구와 어떻게 얘기를 해야 할지 모르겠어. 어떻게 얘기를 꺼내야 할지 고민이 되시는군요. 얘기는 한 번 해보는 게 좋을 것 같아. 얘기를 한 번 꺼내 보는 걸로 결정하셨군요. 평소에 가고 싶었던 회사 서류 접수 마감이 오늘이래. 서류 접수 마감이 오늘이면 서둘러야겠군요. 안 그래도 지금 접수하러 가려고 해. 얼마나 다행인지 몰라. 여차하면 다음 접수까지 기다려야 할 뻔했군요. 만약 뒤늦게 알게 되었다면 또 일 년을 기다려야 했을 거야. 마감 전에 알게 되어서 정말 다행이네요. 배가 너무 나왔어. 친구들은 아직 날씬한데. 몸매 관리 때문에 마음이 안 좋으시군요. 친구들은 다들 운동을 한 가지쯤은 전문적으로 하거든. 사용자님께서도 따로 하고 계시는 운동이 있으신가요? "" "" 평소 남편과 싸울 일이 없는데 위층의 층간소음 때문에 관리사무실에 가야 할지 말지를 말다툼을 벌였어. 층간소음 문제로 남편과 말다툼이 있었군요. 같이 사는 나보다는 위층 사람들을 더 배려하려는 남편 때문에 내가 좀 흥분해서 일방적으로 남편한테 잔소리한 셈이야. 사용자님을 더 배려하지 않은 남편 때문에 섭섭한 마음이 생겼군요. "" "" 요즘 새벽에 자다 깨는 날이 많아져서 몸이 피로하고 걱정돼. 정말 몸이 피로하고 걱정되시겠군요. 불면증인 건지 스트레스 때문인 건지 이유를 모르겠고 불안해. 어떻게 하면 그 이유를 찾아낼 수 있을까요? 아무래도 수면 클리닉 병원을 가서 진단받는 게 가장 좋은 방법 같아. 수면 병원에 가서 원인을 알고 나아졌으면 좋겠어요. 나 그 친구랑 화해했어! 화해하셨다니 다행이네요. 응 나 지금 컨디션 너무 좋아. 앞으로도 모든 대인관계가 좋을 수 있기를 응원할게요. 고마워 앞으로는 덜 싸우게 노력하려고. 덜 싸우도록 노력하신다니 정말 좋은 생각이군요. 간암에 걸렸는데 자녀들이 나를 포기한 것 같아서 불안해. 아프신 상황에서 자녀들의 반응이 불안하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 간암 치료비가 많이 든대. 치료비 때문에 나를 포기한다니 인생의 회의감이 들어. 회의감이 들어 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 대화로 내가 느끼는 감정을 전해야겠어. 자식분들에게 사용자님의 감정이 잘 전달되기를 바라요. 동생이 학교에서 괴롭힘을 당하고 있었대. 내 동생이 그런 일을 당한 게 너무 슬프고 그 사실을 전혀 몰라서 언니로서 아무것도 도와주지 못한 게 비통하고 죄책감 들어. 동생이 그런 일을 당해서 정말 속상하시겠어요. 동생이 상처를 극복하기 위해서 언니로서 어떻게 도와주고 싶으신가요? 이제까지 힘들었을 동생을 따뜻하게 보듬어주고 싶어. 네 잘못이 아니라고 너는 아무 잘못이 없다고 말해줄 거야. 동생의 편이 되어주고 싶어. 동생을 따뜻하게 보듬어주고 동생의 편이 되어주고 싶으시군요. "" "" 경제적으로 어려워서 도움을 요청 했는데 내 친구가 나를 믿고 큰돈을 빌려 줬어. 친구에게 정말 고맙겠어요. 작은 돈은 아니었는데 나를 믿어 준 거에 대해서 너무 고마워하고 있어. 그 마음을 어떤 식으로 전달했나요. 아직 전하지 못 했어. 조그마한 선물을 사 주면 어떨까? 그 친구도 굉장히 고마워하면서 받을 거예요. 오늘 친구들이랑 여행을 가기로 했어. 어디로 여행을 가기로 하셨나요? 강릉으로 여행 가기로 했는데 날씨까지 좋아서 기분이 너무 좋고 신나. 여행을 가는데 날씨까지 도와줘서 정말 신나시겠어요. 응 가서 회도 먹고 바닷가에서 서핑도 하고 친구들이랑 추억 많이 쌓고 올 거야. 친구들이랑 좋은 추억 쌓고 오실 생각에 즐거우시겠어요. 추억 잘 쌓고 오시길 바랄게요. 나이가 들수록 점점 두려워져. 왜 두려워지시는지 더 이야기해 주시겠어요? 이제 오십 대인데 회사 생활을 계속할 수 있을지 걱정이 되네. 은퇴 문제로 고민이 많으시군요. 평생 집과 직장밖에 몰랐는데 어찌해야 할지 모르겠어. 이 문제로 상의하실 만한 분이 계실까요? 언제 떠나도 이 생에 미련이 남지 않도록 늘 최선을 다해 살아왔어. 늘 최선을 다해 살아온 모습이 정말 힘들었을 텐데 한편으론 존경스러워요. 앞으로 언제까지 살지 몰라도 최선을 다해서 살아야지. 앞으로 어떻게 사는 게 좋을까요? 여생엔 봉사하며 나누며 기부하는 삶에 최선을 다하면서 살 계획이야 남을 위해 살려고 하시는군요. 우리 가족을 위해 희생하시는 부모님께 항상 죄송한 마음이 들어. 가족을 위해 애쓰시는 부모님에 마음이 쓰이시는군요. 나와 동생들 때문에 밤낮없이 일하셔. 죄송하기도 하고 속이 상해. 부모님을 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 첫째인 내가 수고를 덜어드리기 위해 집안일을 도와야겠어. 집안일을 도와 수고를 덜 생각이시군요. 집사람이 화가 많이 났어. 당황스러워! 와이프가 화를 내 당황스러우시군요. 갑자기 화를 내는데 이유를 안 알려줘서 정말 어떻게 해야 할지 모르겠어. 화를 내는 이유를 알지 못해 무척이나 곤란하시겠어요. "" "" 집이 가난하다고 따돌림 당하는 친구가 있어. 안타깝네요. 그 친구를 위해 뭘 도와줄 수 있을까요? 말도 걸어주고 같이 급식 먹어주려고. 따돌림 당하는 친구 옆에 있어주실 생각이군요. "" "" 내가 좋아하는 친구와 같은 대학에 갈 수 있게 되었어. 축하드려요. 좋아하는 친구와 함께 대학을 다니게 되어서 기쁘시겠어요. 내가 성적이 많이 오르면서 함께 다닐 수 있게 되어서 더 뿌듯해. 성적이 많이 오르셨다니 많이 노력하셨군요. 잠을 줄여가면서 노력했어. 그 결과가 좋아서 기분이 너무 좋아. 친구와 즐거운 대학 생활을 보내시길 바라요. 나는 요리가 취미인 친구가 있어 친구의 음식을 먹을 때마다 너무 좋아. 친구가 음식을 만들어 줄 때마다 기대되고 정말 즐거울 것 같아요. 맞아. 그 친구의 음식은 언제 먹어도 맛있어서 항상 만족스러워. 그런 친구에게 어떻게 마음을 전할 수 있을까요? 나도 한번 음식을 만들어서 대접해 주고 싶어. 손수 만든 음식으로 친구와 즐거운 식사를 통해 우정을 잘 유지해 나가기를 빌어요. 요즘 남편이 전과 같지 않은 것 같아 남편이 예전과 같지 않다고 느껴 신경이 쓰이시는군요. 대화도 하지 않으려 하고 많이 예민한 것 같아. 남편의 전과 다른 모습이 걱정이시군요. "" "" 친구가 놀자고 해서 갔는데 선배들이랑 담배를 피우고 있어서 화가 나면서 좀 위축됐어. 예상치 못한 분위기에 위축이 되었군요. 나도 모르게 놀랐는지 방어적인 자세를 취하게 되더라고. 그런 방어적인 자세를 변화시킬 방법은 어떤 것이 있을까요? 가장 좋은 방법은 그런 상황에 휘말리지 않는 거니까 그 친구와는 거릴 두려고 해. 친구와의 거릴 통해서 앞으로 원치 않는 상황에 빠지지 않기를 바랄게요. 집 밖 나가기가 어려워. 무슨 일 있으신지요? 아는 사람 만날까 봐 걱정이 돼. 무슨 걱정이 되시는데요? 말씀해 주실 수 있으세요? 얼마 전에 가족을 멀리 떠나보냈거든. 주변의 지나친 관심이 두려워. 지나친 관심이 두려우시군요. 작년 동안 계속 따돌림을 당해서 너무 괴로웠어. 작년에 지속적으로 따돌림을 당해 학교생활이 괴로우셨군요. 가해자들이랑 가급적이면 마주치고 싶지 않아. 가해자들이랑 마주칠까봐 걱정이시군요. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 다행히 학교에서 가해자들하고 다른 반이 될 수 있도록 도와줬어. 가해자들과 다른 반이 되어 다행이네요. 왜 나만 이런 병에 걸려 노년에 어려움을 겪어야 하는 걸까? 사용자님만 병에 걸린 것 같아 화가 나는 군요. 나만 병 때문에 힘든 것 같아. 인생의 활력이 없어. 이 상황에서 벗어날 수 있는 방법은 무엇일까요? 인생의 활력이 될만한 요소를 찾아봐야 할 것 같아. 사용자님의 인생의 활력을 불어넣어 줄 방법을 찾길 바랄게요. 지금 만나고 있는 여자친구를 정말 많이 사랑해. 여자친구를 많이 사랑하시는군요. 어떤 점이 제일 좋으신가요? 이 사람을 만나면서 사랑받고 있다는 느낌을 많이 받는 거 같아. 그래서 정말 행복해. 사랑받는 느낌을 받아 행복하신 게 느껴지네요. "" "" 나를 괴롭힌 그 애는 더 좋은 학교로 전학을 갔어. 괴롭혔던 아이가 더 좋은 학교로 전학을 갔군요. 많이 속상한가요? 당연하지. 힘들었던 건 난데 왜 그 애가 보상을 모두 가로채 가는 느낌일까? 보상을 가로채가는 느낌을 받고 계시군요. 선생님도 말없이 내 머리를 쓰다듬고는 외면했어. 너무 낙담하지 말아요. 나도 이제 슬슬 결혼할 시기가 다가온 건가? 결혼이 고민이시군요. 어떻게 느끼시나요? 직장 동료나 친구들이 점점 결혼하는 사람들이 생기다 보니 조급함이 생기네. 다른 사람들이 결혼하는 걸 보면서 생각이 복잡해지신 것 같네요. "" "" 이번에도 임신에 실패했어. 이번에도 실패하셨다니 많이 힘드시겠어요. 병원에서는 아무런 문제가 없다는데 왜 이러는지 모르겠어. 병원에서는 아무런 문제가 없다고 한다면 다른 노력 방법은 어떤 게 있을까요? 아내랑 다음 주에 병원에 다시 같이 가 보기로 했어. 아내와 다시 병원에 가 보기로 하셨군요. 내가 요즘 잘 때마다 소리를 지르며 깨던데 건강에 이상이 있는 건 아닌지 걱정이야. 본인의 건강에 이상이 있는 건 아닌지 걱정이시군요. 병원이라도 가봐야 하나 정말 몸에 이상 있는 건 아니겠지? 건강상태가 많이 걱정되시나 봐요. 뭔가 좋은 해결책 없을까요? 우선 병원 가서 검사부터 받아봐야겠어. 부디 아무 이상 없길 바라요. 남자 친구가 유부남이 아니라면 나를 속이고 만났었는데 너무 억울해. 남자 친구에게 속아서 억울한 상태시군요. 내가 몇 번을 물어도 아니라고 해서 믿었는데 오늘 유부남인 걸 알았어. 어떻게 해결을 하면 좋을까요? 변호사를 만나서 법적으로 해결방법이 있는지 알아봐야지. 변호사를 통해서 원하시는 대로 해결이 되길 바라요. 이번에 들어온 신입 사원들이 아주 행동이 민첩해. 일머리도 좋고 말이야. 새로운 직원들이 마음에 드시나 보군요! 요즘 애들에 대한 부정적 생각이 컸는데 오히려 습득력이 빠르고 자신감이 있더라고. 젊은 세대에 대한 이전의 생각이 긍정적으로 바뀌었군요. "" "" 오랫동안 일한 직장에서 인제 그만 퇴직을 하는 게 어떻겠냐고 물어 당황했어. 회사에서 나에게 퇴직에 대해서 물어서 무척 당황하셨겠군요. 내가 얼마나 몸 바쳐 일했는데 쓸모없어지니까 나보고 나가래. 진짜 화가 나. 화가 나시는군요. 이 분노에 함께 공감해 줄 사람으로 누가 있을까요? 내가 이렇게 고생한 건 아내가 다 알아. 아내와 얘기해야겠어. 아내에게 고민을 털어놓으려 하시는군요. 휴게소에서 화장실에 간다 말했는데 가족이 날 기다리지 않고 가버렸어. 가족이 기다리지 않고 가버려서 속상했겠어요. 의도적으로 나를 버리고 가다니 완전 상처받았어. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 뭘 할 수 있을까요? 모르겠어. 어떻게 해야 할지 아무 생각도 안 나. 어떻게 해야 할지 상의할 수 있는 누군가가 있으면 좋겠네요. 다들 결혼자금으로 일억 정도는 모아놨는데 난 뭐 하느라 이만큼밖에 못 모았는지 정말 후회돼. 사용자님은 다른 분들에 비해 많이 못 모으셔서 후회하시는 것 같아요. 남자친구가 내가 모은 돈 보고 뭐라고 생각할까 걱정돼. 결혼자금은 사람마다 다른 것 같아요. 사용자님의 남자친구분과 먼저 얘기를 해보시면 어떨까요? "" "" 나 너무 화가 많이 나. 화가 많이 난 이유를 설명해 주시겠어요? 그냥 요새 분노가 조절이 안 돼. 그냥 분노 조절 장애를 겪는 건가? 그렇군요. 최근 본인을 화나게 한 사건이나 인물이 있나요? 엄마랑 크게 싸우긴 했는데 엄마한테 화가 나는 건 아니야. 어머니랑 싸우셨군요. 평소에 괜찮던 관계에 균열이 있어서 감정에 영향을 주는 걸까요? 오늘도 학교 가면 애들이 나 괴롭히겠지. 학교 가기 싫다. 우울해. 학교에서 따돌림을 당하시나 보군요. 정말 힘드시겠어요. 학교도 가기 싫고 아무것도 하기 싫어. 날 왜 그렇게 괴롭히는 건지 모르겠어. 이유도 모르게 학교 친구들에게 괴롭힘을 당해 의욕이 떨어지셨군요. "" "" 어제 또 면접에서 떨어졌어. 어떡하면 좋을까. 계속되는 탈락에 지치시겠어요. 응. 몇 번이나 떨어지고 나니까 자신감도 없다. 저라도 자신감이 없어질 것 같아요. 다시 처음부터 시작해봐야지. 곧 좋은 소식이 있기를 바랄게요. 이혼한 남편이 찾아와서 매달리는데 어쩌면 좋지 마음이 심란해. 이혼한 남편 분이 찾아와서 혼란스러우시군요. 바람을 피우고 이혼한 거라 아직 미운데 애들은 제 아빠를 많이 그리워하거든. 아이들의 생각을 아신다면 어떻게 대처할 생각이신가요? 일단 애들이랑 대화를 해봐야겠지? 나는 그 다음에 결정을 해볼래. 남편과 대화를 잘 나누셨으면 좋겠어요. 요즘 아이들이 사춘기라 아빠 말도 안 듣고 스트레스가 많네. 아이들이 사춘기를 심하게 겪는 모양이네요. 일단 집에 들어와도 인사도 안 하고 각자 제 방으로 들어가 버려. 집에 와도 방으로 들어가 버리는군요. 대화라도 해야 하는데 휴일에 종일 집에 있어도 말 한마디 안 하고 지내는 경우가 많아. 그래서 스트레스받으시는 것 같네요. 어떻게 해야 자제분들께 가까이 다가갈 수 있을까요? 친구가 극단적인 선택을 시도했다는 소식을 들어서 너무 충격이야. 친구가 극단적인 선택을 시도했다는 소식에 충격이 컸겠군요. 취업 준비를 하면서 우울증이 더욱 심해졌다고 들어서 너무 안타까워. 정신적으로 스트레스가 컸을 친구의 소식에 충격이 더욱 크겠군요. 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 그 친구가 회복하는 대로 찾아가 같이 이야기 나누고 싶어. 그 친구와 이야기 나누는 시간을 가져 보려고 하시는군요. 내가 정산팀도 아닌데 은행업무도 하고 내 업무영역이 혼란스러워. 업무영역이 불분명해서 어려움을 느끼시는군요. 업무영역을 분명하게 할 수 있는 방법이 있을까요? 내일 회사에 가서 업무 분담을 분명하게 다시 해달라고 말해야겠어. 회사에 분명한 업무분담을 재요청 하기로 마음 먹으셨군요. "" "" 나 좋아하는 사람에게 고백 받았어! 정말요? 너무 좋으시겠어요. 내가 평소 좋게 보고 있었던 대학교 선배야. 너무 좋긴 했는데 당황스러워서 바로 대답을 못 했어. 상황을 어떻게 해결해나가고 싶으세요? 내일 선배에게 나도 좋다고 말해서 사귀어보려고! 선배에게 사용자님의 마음이 잘 전달되었으면 좋겠네요. 업무시간 내에 일을 빨리 처리하지 못해서 항상 집에 일을 가지고 오는 나 자신이 무능력해 보이고 슬퍼. 일을 빨리 처리하지 못해서 집에서 일을 해야 하는 상황이 힘드시겠어요. 일을 나보다 빨리 처리하는 직원들 때문에 나 자신이 더욱 열등해 보이니 어디 가서 하소연하지도 못해. 다른 직원들과 비교당하는 것 같아 괴로우시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 벗어날 수 있을까요? 업무능력에 필요한 지식들을 배우는데 시간을 할애해서 좀 더 효율적으로 일할 수 있는 능력을 길러야겠어. 친구들과 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 요즘 아들이 모바일 게임에 빠져서 너무 한심스러워. 아드님이 모바일 게임에 너무 많이 시간을 쓰는 걸 보니 안타까운 마음이시겠어요. 어떻게 도와줄 방법이 없을까요? 지금은 일 구하는게 아주 힘들지만 내일부터 열심히 한다면 좋은 직장을 가질 수 있지 않을까? 속상하실 것 같네요. 아드님과의 문제에 도움을 받을 수 있는 곳이 있을까요? "" "" 요즘 너무 우울해! 왜 무슨 일 있나요? 남들은 재정 관리 잘했나 봐. 하고 싶은 것들 하면서 사는 모습이 부럽네. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 나만 돈이 없는 거 같고 하고 싶은 일도 제대로 못 하는 것 같은 기분이야. 그렇게 생각하셔서 우울한 감정이 드시나 보네요. 내일부터 휴가야. 휴가 계획이 어떻게 되나요? 그냥 집에서 쉴 거야. 사무실 출근 안 하니 얼마나 좋은지 그동안 많이 지치신 것처럼 들리네요. 업무 스트레스가 너무 심했는데 마음 편히 쉬고 싶어. 집에서 푹 쉬는 방법이 스트레스 해소에 큰 도움이 되는군요. 아내랑 요즘 만날 싸우고 있어. 내가 바람을 피웠다고 오해해서 화가 나. 아내가 바람을 피웠다고 오해해서 화가 나시는 군요. 이럴 때마다 어이없어. 기분이 안 풀려. 지금의 안 좋은 기분에서 벗어날 수 있는 것이 없을까요? 내일은 신입에게 따끔하게 한마디 해야겠어. 신입이 적극적인 태도로 변했으면 좋겠어요. 남자친구가 좋은 회사에 취업하고 다른 여자가 생겼어. 남자친구에게 다른 여자가 생겼다니 힘드시겠어요. 생각지 못한 상황이라 어떻게 대처해야 할지 모르겠어. 남자친구에게 다른 여자가 생긴 이런 상황에서는 어떻게 행동하는 게 좋을까요? 아무래도 남자친구에게 직접 물어봐야 할 것 같아. 남자 친구 분과의 대화로 문제가 잘 해결되기를 바라요. 남자친구 집에 빚이 많다는 사실을 처음 알아서 놀랐어. 남자친구 집에 빚이 많다는 소식에 충격받았군요. 특히 어떤 부분이 가장 놀라셨나요? 남자친구가 빚도 많은데 이제까지 일부러 숨긴 것 같아. 빚이 많은 데다 남자친구가 속인 것 같아 충격이 정말 크실 것 같아요. 부모님께 어떻게 말씀드릴지 걱정이야. 친구에게 고민 상담 좀 해보려고. 친구에게 상담을 받으려고 하시는군요. 시도 때도 없이 연락해서 불평만 늘어놓는 친구 때문에 너무 성가시고 지쳐. 친구의 잦은 연락 때문에 성가시군요. 친구는 요즘 육아 때문에 스트레스가 많은데 그 스트레스를 풀 곳이 없어 그러는 것 같아. 육아 스트레스에 도움이 될 만한 것들을 찾아 친구에게 권해봐야겠어. 친구의 육아 스트레스가 잦은 연락의 원인이라 생각하는군요. "" "" 나 공부해야 하는데 주말에 여행을 잡다니 말이 돼? 나의 지금 기분에 대해 말씀해 주세요. 짜증나. 내 미래에 대해 생각을 하긴 하는 거야? 어떻게 하면 나의 기분이 풀리실 수 있을까요? 가족회의를 소집해서 중간고사 후에 여행가자고 말해봐야겠어. 이번 여행은 못가. 진짜 못 가. 가족회의 잘 하시고 나의 기분이 풀리시길 바랄게요. 관절염으로 거동이 불편해 내가 할 수 있는 일자리가 많지 않아서 화가 나. 할 수 있는 일자리가 얼마 없어서 화가 나셨군요. 관절염만 아니면 더 많은 일자리를 알아볼 수 있다는 사실이 너무 좌절감이 들어. 관절염으로 인해 일자리를 더 많이 알아볼 수 없다는 것에 좌절감을 느끼셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 병원에 다니면서 관절염을 치료하는 데 집중해야겠어. 병원에 다니면서 관절염 치료에 집중하실 거군요. 내가 우리 반에서 가장 높은 점수를 받았다니 너무 감격스러워. 반에서 가장 높은 점수를 받으셔서 기쁘고 행복하실 것 같아요. 다음에도 일등을 하기 위해서는 더 노력해야 할 것 같아. 다음에도 일등을 하기 위해 열심히 노력하실 생각이시군요. 꾸준히 노력해서 공부한다면 분명 좋은 대학에 갈 수 있겠지. 좋은 대학에 가면 어떤 점이 좋을까요? 전 재산을 털어서 수술을 하려고 하는 데 수술을 해서 나아질까 싶어서 짜증 나. 수술이 의미가 있을까 싶어서 마음이 불편하시군요. 수술을 해서 낫는다는 확신도 없어서 내 돈을 다 투자해도 될까 싶어. 어떻게 하면 아깝지 않은 소비가 될 수 있을까요? 좀 더 고민해보고 수술을 결정해야겠어. 고민하셔서 마음에 드는 결정을 내리셨으면 좋겠어요. 남자친구를 친구에게 소개해 줘야 하는데 고민이야. 친구에게 남자친구 소개 하는게 고민이시군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 남자친구의 학력이 좋지 않아서 조금 부끄러워. 남자친구의 학력이 부끄러우시군요. 친구들이 무시할까 봐 걱정이야. 친구들이 무시할까 봐 걱정이 되시는군요. 남자친구랑 내일 여행가기로 했는데 정말 설레고 기뻐. 여행 생각에 기분이 많이 좋으시군요. 즐거운 여행을 위해 무엇을 하면 좋을까요? 싸우지 않게 조심하려고 해. 즐거운 여행이 되기 위해 싸우지 않게 조심하려 하시는 군요. "" "" 나랑 사귀는 애가 갑자기 결혼하자고 하는 거야. 갑작스러운 이야기에 놀라셨겠어요. 난 아직 결혼할 마음이 없는데 그런 말을 들으니까 좀 놀랐어. 서로 생각이 달라서 문제군요. 앞으로 어떻게 대화를 해보실 건가요? 아직은 결혼을 하지 못하는 이유를 설명해야지. 여자친구에게 지금은 결혼을 할 수 없다고 말하려고 하시는군요. 잔소리가 심한 상사와 단 둘이 있으면 할 말이 없어져서 분위기가 어색해. 잔소리가 심한 상사는 상대하기 어려워서 할 말도 없어지고 불편하시겠어요. 잔소리가 하도 심해서 어색함은 물론이고 스트레스가 너무 심해서 힘들어. 스트레스에 대처하는 방법은 무엇이 좋을까요? 대학병원 정신과에 가서 상담을 받아보는 게 좋을 것 같아. 정신과 전문의에게 상담을 받아서 스트레스를 이겨내는 데 도움이 되었으면 좋겠어요. 막내가 사춘기라서 신경질적이었는데 요즘 들어서 좋아진 것 같아서 다행이야. 막내가 사춘기라 신경질적이었는데 최근에 좋아지셨군요. 이것저것 하라고 강요하지 않고 자기만의 시간을 주고 기다려 주는 게 좋았던 것 같아. 강요하지 않고 기다려준 방법이 좋았군요. 사건 안 만들고 제자리로 돌아온 것 같아서 마음이 놓여. 막내와 관계가 잘 해결되어서 다행이에요. 후배한테 고백받았는데 갑자기 벌어진 상황이라 당황스럽더라고. 아직 답은 주지 않았어. 갑작스레 고백받은 상황이 당황스러웠군요. 후배에게 어떻게 하고 싶으신가요? 평소 아끼는 후배였지 이성으로 느낀 적이 없어서 혼란스럽긴 해도 거절하지 싶어. 이후에 서먹해지는 거 아닌가 걱정도 되고. 고백에 대한 거절을 생각하고 있군요. 고백으로 인한 관계의 변화에 걱정하고 있기도 하고요. "" "" 어젯밤에 엄마랑 아빠랑 밤에 싸워서 무서웠어. 나는 방에서 나가지도 못 하고 울고만 있었어. 어젯밤에 부모님이 다투셨는데 무서워서 방에서 울고만 계셨군요. 어렸을 때 부모님 싸움에 끼어들었다가 혼난 적이 있어. 그 때부터 나가지 않고 방에서만 울지. 예전 기억 때문에 방에서만 울게 되어 많이 힘들었겠어요. 앞으로는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이제 나도 다 컸는데 매번 이러는 게 힘들고 답답해. 이제는 방을 나가 싸움을 말려야겠어. 가정문제가 잘 해결되길 바라요. 최근 아들에게 자전거를 한 대 사줬어. 자전거를 사줘서 자녀분이 많이 좋아하시겠군요. 요즘에는 매일 자전거 타러 가자고 해. 그래서인지 아들하고 더 친해진 것 같아. 아드님과 함께 자전거를 타며 가까워지고 계시는군요. 어디로 자전거를 타러 가시나요? 동네 놀이터에서 타는데 아주 행복한 생활이야. 아들과 행복한 시간을 보내고 계시는군요. 빚보증만 아니었으면 여유롭게 살았을 거야. 빚보증이 있으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 처남한테 빚보증 서주어서 여유가 없어. 하지만 후회하는 건 아니야. 처남에게 빚보증을 서준 것을 후회하지는 않으시는군요. 어떻게 하면 사용자님의 문제를 해결할 수 있을까요? 해결 방법을 가족들과 찾아볼 거야. 가족들과 함께 문제를 잘 해결하셨으면 좋겠네요. 딸의 전공 선택 때문에 의견 충돌이 있어. 그거 때문인지 갑자기 모든 일에 의욕이 생기지 않네. 딸이 원하는 것과 본인이 원하시는 것이 다르군요. 속상하신 마음을 어떻게 하고 싶으신 건가요? 딸이 좀 더 안정적인 선택을 하게 내가 경험한 것을 조금 더 설명하면 마음이 다시 회복될 것 같아. 자신의 경험을 통해 딸과 대화하실 생각이시군요. "" "" 친구는 비싼 과외를 받아서 공부를 잘하는데 나는 독학해서 공부하느라 너무 힘들어. 혼자서 공부하는 게 만만찮은 일일 텐데 정말 힘들겠어요. 비싼 과외를 해서 자료도 많이 받고 성적이 더 잘 올라가는 게 보여서 부럽기도 하고 허무해. 비싼 과외를 하는 게 많이 부럽겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 부모님께 말씀드려도 절대로 안 된다고 하실 거 같아. 이런 속상한 감정을 해결해 줄 수 있는 사람이 나타났으면 좋겠어요. 내년이면 딸 시집도 보내야 하는데 고민이 많아. 시집을 보내는 데 어떤 게 가장 고민이신지 구체적으로 말씀해 주실 수 있으신가요? 한편으로는 좋지만 남부럽지 않게 해서 보내려면 자금이 문제지. 재정 문제가 현재 가장 큰 고민이시군요. 그게 제일 큰 걱정이야. 스몰웨딩을 시킬까싶고. 스몰웨딩을 생각 중이시군요. 지하철에서 시끄럽게 통화하시는 노인들을 보면 내가 다 부끄러워. 시끄럽게 통화하시는 노인분들을 보고 부끄러워하셨군요. 나랑 비슷한 또래가 저러는 것을 보면 내가 더 당황스러워. 어떤 것이 당황스러움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 일부러 다른 칸을 가서 앉아야겠어. 다른 칸으로 이동하는 것을 선택하셨군요. 회사 상황이 안 좋아서 걱정이야. 회사 사정이 어려워서 불안하시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 올해 매출 목표를 달성하지 못했어. 이러다 잘리면 어떡해. 불안한 마음이 드시겠어요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 내일 동료들이랑 이야기 좀 해봐야겠어. 회사 사정에 대해 동료들과 대화하실 생각이군요. 요즘 일거리가 없다보니 돈이 없어서 걱정이야. 돈이 없으셔서 걱정이신가 보네요. 어떤 계획 있으신가요? 계속해서 일거리를 찾아서 돈을 벌 생각이야. 계속해서 일거리를 찾아서 돈을 벌 생각이시군요. "" "" 정말 우리 아내는 지긋지긋해. 다시는 꼴도 보기 싫어. 어떤 일 때문에 그런 마음이 드셨을까요? 도대체 내가 언제까지 자기의 기분을 맞춰주면서 살아야 해? 지금까지 참아 왔잖아. 많이 양보해 오셨는데 상황이 나아지지 않았다는 말씀이신 거죠? 많이 힘드셨겠네요. 이제는 마누라 얼굴만 봐도 구역질이나 정말 못 참겠어. 그런 생각까지 드시는군요. 그동안 많이 힘드셨던 것 같아요. 매일 나에게 험담하는 친구를 골탕 먹이고 싶은데 어떻게 해야할 지 모르겠어. 험담하는 친구에게 너무 화가 나서 골탕 먹이고 싶군요. 응. 나에게 계속 험담을 해서 화도 많이 나고 너무 미워. 그랬군요. 화난 마음이 어떻게 하면 좀 풀릴까요? 그 친구한테 험담하는 이유라도 좀 물으면 속이 후련해질 거 같아. 친구와 속시원하게 대화를 한 후 마음이 조금 후련해지면 좋겠어요. 오늘 병원에서 신체검사를 받았는데 내 나이보다 십 년이나 젊게 나왔어. 정말 기쁘네. 신체 나이가 실제보다 십 년 이상 젊게 나와서 기쁘시겠어요. 응. 평소에 다른 사람들보다 건강하다고 생각하고 있었는데 결과가 좋게 나왔어. 신체 나이가 십 년 이상 젊게 나오는 비결이 있으신가요? 몇 년째 요가를 하고 있어. 요가를 하면 가장 좋은 점이 무엇인가요? 내 어머니는 나를 많이 이해해 주시고 절대로 내 생각을 무시하거나 강요를 하지 않으셔서 너무 좋아. 어머님의 성격을 무척 좋아하시는 것 같네요. 응. 나랑 대화를 많이 하시고 언제나 내 입장에서 생각을 해주시고 조언도 많이 해주셔서 친구 엄마들이랑 달라. 항상 내 입장에서 생각해 주시는 부모님을 굉장히 사랑하시는군요. "" "" 식구들이 모두 바빠서 수술 후에도 혼자 지내야 하니 가족이 없는 것 같고 쓸쓸해 수술 후 가족 없이 혼자 지내야 해서 속상하시겠어요. 먹고 살기 바빠 어쩔 수 없다고 이해는 하지만 그래도 섭섭해 섭섭한 기분을 바뀌기 위해서 어떻게 하는 것이 좋을 까요? 혼자 있는 시간을 줄이고 병실 내 다른 사람들과 좀 친해져야겠어. 병실에 다른 사람들과 친해지면서 기분이 전환 되었으면 좋겠어요. 부장님이 나와 이야기하시던 도중에 갑자기 쓰러지셔서 깜짝 놀랐어! 부장님이 갑자기 쓰러지셔서 충격을 받았겠어요. 부장님이 쓰러지셨는데 숨을 쉬지 않으셔! 쓰러진 부장님이 숨을 쉬지 않을 때 어떻게 해야 할까요? 일일구에 전화를 하고 심폐소생술을 해야겠어. 일일구에 도움을 요청하고 심폐소생술을 해서 부디 상황을 극복하시길 바라요. 왜 직장 동료들이 나를 멀리하는 걸까? 갑자기 따돌림을 당하니까 너무 당황스럽고 외로워. 직장 동료들이 멀리하니 많이 당황스럽고 마음이 아프시겠어요. 곁에 다가오지도 않으려고 하니 영문을 모르겠어. 너무 우울해서 눈물이 나와. 이유도 모른 채 그런 일을 겪으셔서 힘드셨군요. 어떻게 하면 마음이 한결 나아질까요? 오랜 친구들과 만나서 맛있는 것도 먹고 얘기하면 시간 가는 줄 모를 것 같아. 집에서 컴퓨터 게임을 하려고 하시는군요. 나도 젊었을 때는 건강에 자신이 있었지만 계속 나이가 들수록 여기저기 안 아픈 곳이 없어. 젊음이 부러워. 나이 들수록 건강이 안 좋아지시고 있군요. 우리 부서의 젊은 애들은 야근해도 쌩쌩한데 나만 늘 피곤하고 아프니 젊음이 질투 나네. 젊은 분들이 부러우시군요. "" "" 지난번 배우자에게 소리치며 화낸 적이 있는데 내가 왜 그랬는지 모르겠어. 화가 나서 후회되는 행동을 하셨나 봐요. 어떤 생각이 드셨어요? 화를 많이 냈지. 가족한테 화냈다는 건 참 바보 같은 짓이야. 행동을 반성하고 계신 듯 보여요. 가족들에게 뭐라고 말해주고 싶으신가요? "" "" 인간관계가 다 부질없다는 생각이 들어. 그러한 생각을 하게 된 특별한 계기가 있나요? 절친하다고 생각했던 친구한테 정말 잘 대해줬는데 그 친구는 내 생일도 잘 몰라. 마음을 다해 잘 대해줬는데 친구는 생일도 챙겨주지 않아서 회의적인 마음이 드시나 봐요. "" "" 결혼을 앞둔 여자친구가 나보다 모든 점에서 뛰어나 열등감을 느껴. 여자친구에게 열등감을 느끼고 계시는군요. 무엇이 걱정되시나요? 하필이면 휴가 중인 그 직원 찾는 전화는 왜 그렇게 많이 오는지 그게 제일 성가시고 귀찮았어. 여자친구분과의 관계가 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결해나갈 수 있을까요? "" "" 시험 마지막 날인데 잘 못 본 것 같아. 많이 준비한 시험인데 우울해서 주저앉아 울었어. 시험을 망쳤다는 생각에 많이 슬프셨군요. 매 시험마다 내게는 정말 중요한 관문인데 앞으로 어떻게 해야 할지 막막하고 우울해. 지금의 기분을 나아지게 할 방법이 없을까요? 지금은 아무것도 하고 싶지 않아. 집에서 잠이나 오래 자야겠어. 실업계 고등학교 편입을 알아보려 하시는군요. 우리 집은 가족 여행이 참 편해. 가족끼리 여행하기 편하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 우리 가족은 아내 나 아들이 다 운전을 해서 돌아가면서 할 수 있지. 돌아가면서 하면 일이 훨씬 수월하겠어요. 그래. 여행을 다닐 때 피곤하지도 않고 훨씬 좋더라. 여행을 다닐 때 피곤하지 않아서 좋으시군요. 아내가 놀러 다니는데 쓰는 돈이 내 병원비만큼 나와서 화가 나. 아내의 돈 씀씀이 때문에 화가 나시겠어요. 내 병이 금방 나을 병도 아니라서 아껴야 하는데 아내는 그걸 모르는 건지. 마음고생이 심하시겠어요. 이런 상황을 해결할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 아내와 앞으로 어떻게 할 지 대화를 해봐야겠지. 아내와의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 얼마 전에 유방암 말기 판정을 받아서 앞으로 고생할 가족들에게 너무 미안해. 진단을 받으셔서 많이 걱정되시고 슬프시겠어요. 내 걱정보다 가족들한테 짐을 지어준 거 같아서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금은 많이 당황스러우신 것 같아요. 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 내가 건강했으면 이런 일이 없었을 거야. 이제 얼른 수술해서 병을 회복하고 싶어. 항상 좋은 기분 유지하셨으면 좋겠어요. 노후 준비를 위해 집을 팔고 작은 집을 이사하려 하는데 집이 팔리지 않아서 속상해. 집이 팔리지 않아서 고민이 되시겠어요. 집이 팔려야 작은 집으로 이사를 할 수 있는데 어떻게 해야 할지 고민이야. 어떻게 해야 집을 팔 수 있을까요? 부동산 사장님과 이야기해서 조건을 다시 맞춰봐야겠어. 부동산 사장님과 잘 이야기해서 집이 빨리 팔리면 좋겠어요. 난 결혼하기 싫은데 주변 사람들이 다 결혼해야 한다고 말하니 결혼해야 하는 건지 불안하고 초조해. 주변에서 결혼하라고들 하니 많이 불안하고 초조하시죠. 맞아. 결혼 정말 하기 싫거든. 어떤 이유로 결혼하기 싫은지 알려주실 수 있나요? 난 혼자인 게 편해. 굳이 결혼할 이유를 모르겠어. 반려견 키우면서 지내고 싶어. 반려견과 함께라면 혼자서도 잘 지낼 수 있겠군요. 위암으로 토할 때가 많았어. 항상 친언니가 다 치워줘서 고맙고 미안해. 위암으로 힘든 사용자님을 위해 준 언니에게 고맙고 미안하군요. 아무리 친언니라지만 매번 남이 토한 걸 치우기가 힘든 일이잖아. 이 상황에서 할 수 있는 일이 있다면 그건 뭘까요? 오늘은 언니에게 고맙고 미안한 마음을 전달해보려고 해. 언니와 소중한 시간을 보내길 바라요. 평생 일만 해와서 돈관리는 아예 못하는 편인데 걱정이네. 직접 돈 관리를 해야하는 상황이군요. 어떤 노력을 기울이면 좋을까요? 가계부라도 쓰기 시작할까 생각중이야. 처음부터 쉽진 않겠지만. 돈 관리를 잘하기위해 가계부부터 쓰실 생각이군요? "" "" 자식들이 병문안을 안 올까 봐 매일 전화해서 확인하고 있어. 자식들이 병문안을 안 올까 봐 걱정되시는군요. 자식들이 병문안을 안 올까 봐 불안하고 걱정돼. 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 고민되시겠어요. 이런 상황에는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 자식들에게 병문안 올 수 있도록 이야기하는 것이 좋을 것 같아. 자녀들에게 현재 상황을 충분히 설명하고 상황이 해결되면 좋겠어요. 물려받은 재산도 없이 노후 대비를 이정도 한 것만으로 다른 사람에게 조언을 해도 충분하다고 자신해. 본인이 이룬 것들이 자랑스러우시겠어요. 그래서 앞으로는 사람들에게 내 경험을 조언해주면 살아갸아겠어. 무엇을 조언하고 싶으신가요? 인생을 어떠한 방식으로 살아가야 되는지 조언하고 싶어. 다른 사람들이 조언으로부터 많은 것을 배우면 좋겠어요. 요새는 돈벌이가 좋은 편인데 이게 다 무슨 소용인가 싶어. 돈이 많아도 부질없이 느껴지시는군요. 팔십이 되니 돈의 가치에 대해 크게 의미를 두지 않게 되었어. 나이가 들어 돈의 가치에 대해 크게 의미를 두지 않게 되셨군요. "" "" 오늘 엄마에게 짜증을 냈어. 어머니께 짜증낸 이유가 있나요? 공부가 힘들어서 예민해졌거든. 학업이 힘들어 예민해져서 어머니께 짜증이 나셨군요. "" "" 오늘 회사 김 대리에게 미안한 일이 있었어. 김 대리님과 어떤 일이 있으셨나요? 어제 퇴근 전에 급하게 김 대리한테 서류 준비를 부탁했는데 안 되어있는 거야. 그래서 화부터 냈는데 알고 보니 어제저녁에 김 대리가 위경련이 나서 많이 아팠다는 말을 들었어. 그런 일이 있으셨군요. 김 대리님한테 미안한 마음이 들으셨겠어요. "" "" 그동안 연락이 닿지 않았던 동창과의 연락이 닿아서 너무나 기뻐. 오랜만에 동창과의 연락이 닿아서 무척 기쁘시겠어요. 동창과는 많이 친했었지만 오랜만에 연락이 닿은지라 좀 어색했어. 어색한 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내일은 옛날 이야기를 하며 어색한 감정을 풀어 볼 거야. 어색한 감정이 잘 풀어져 예전처럼 다시 친해졌으면 좋겠어요. 나를 계속 때려왔던 그 친구가 전학을 가서 다시 볼 일 없을 거야. 때리던 친구와 다시는 볼 일이 없어서 기쁘실 것 같아요. 다시는 그런 친구에게 당하지 않을 거야. 그동안 정말 힘들었거든. 앞으로 괴롭히는 친구가 나타나지 않으면 좋겠어요. 응. 다시는 그런 친구를 만나지 않으면 좋겠어. 앞으로 학교에서 힘든 일이 일어나지 않으면 좋겠어요. 직장을 다녀도 돈도 안 모이고 살기 너무 힘들어. 돈 문제로 스트레스받으시는군요. 응 열심히 일하는데 도저히 돈이 모이지 않아. 일한 보람이 눈에 보이지 않아 갑갑한 마음이 크시겠어요. 응. 나만 뒤떨어지는 것 같네. 주변 사람들은 주식 투자로 돈을 벌었다는데 한번 공부해봐야겠다. 나는 주식 투자를 공부할 예정이군요. 아버지가 위암 말기래. 말이 돼? 지금까지 얼마나 건강하셨는데 뜬금없이 위암 말기라니 화가 나! 아버지께서 위암 말기 진단을 받으셔서 몹시 노여우시군요. 지금 노여움을 좀 가라앉힐 방법이 있을까요? 글쎄 너무나 갑작스러운 일이라 아무 생각도 안 나. 전혀 예상하지 못했던 일이 일어나서 많이 혼란스러우신 것 같군요. 지금 본인에게 어떤 것이 가장 중요한가요? 아버지가 위암 말기라는 진단이 오진이었으면 좋겠어. 지금 중요한 건 그거 하나뿐이야. 아버님의 건강 상태가 아무 문제 없기를 바라고 계시는군요. 정말 어이없는 일이 생겼어. 불쾌한 일이 있으셨군요. 무슨 일인지 더 설명해 주실 수 있나요? 우리 팀 업무도 과다한데도 무능한 팀을 도와줘야 해. 매번 힘들어서 이제는 이 팀 얘기만 들어도 짜증 나. 다른 팀 돕는 일이 잦아 짜증 났군요. "" "" 슈퍼 아저씨가 백내장에 걸린 내 눈을 보고 징그럽다고 하는 것을 들었어. 저런 그런 이야기를 들으시다니 기분이 나쁘시겠어요. 뒤에서 그런 말을 하다니 상처를 받은 것 같아. 상처를 받았다니 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 슈퍼 아저씨께 다 들었다고 기분이 상했으니 사과해달라고 할거야. 직접 사과를 요구하려고 하시는군요. 어느 날 갑자기 자고 일어나면 주변 사람들이 죽었을까 봐 너무 걱정되고 불안해. 갑자기 주변 사람들이 죽었을까 봐 많이 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 요즘 들어 갑자기 주변 사람들이 다 죽고 나만 남겨질 것 같은 느낌이 들어서 많이 불안해. 어떻게 하면 불안한 마음이 조금 가라앉을 수 있을까요? 주변 사람들에게 지금보다 더 자주 안부를 묻고 연락해야겠어. 그래야 이런 불안함도 조금 사그라질 것 같아. 주변 분들과 자주 연락하시고 소통하셔서 불안감이 점차 사라지길 바라요. 이 나이에 신입이 해야 할일을 자꾸 나한테 지시를 하니까 너무 당황스러워. 신입이 할 만한 업무를 지시 받으셔서 마음이 불편하시군요. 일을 잘하고 있다는 평가를 듣기는 하는데 그래도 이런 일은 내가 할일이 아니라고 생각해. 직장의 업무가 맞지 않다고 생각하여 당황스러우시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 상사와 먼저 면담을 해서 왜 이런 일이 지시하는지 직접 물어봐야겠어. 면담을 통해서 상사와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 정말 너무 괴로워 미쳐버릴 거 같아. 괴로우시다니 무슨 일 있으신가요? 학교에서 자꾸 친구들이 놀리고 괴롭혀서 버틸 수가 없어. 정말 힘들어 보여요. 부디 이겨내시길 바랄게요. "" "" 육아휴직을 썼는데 반려되었어. 우리나라는 아직 아이를 잘 키울 수 없는 환경인 것 같아 낙심했어. 육아휴직 처리가 안 되어서 많이 실망스러우셨겠어요. 출산을 장려한다고 말은 하지만 이런 제도들이 잘 갖춰져 있지 않은 것이 현실이야. 이런 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 육아휴직은 어쩔 수 없지만 연차와 근무시간을 최대한 조절해서 아내와 함께 육아를 해야겠어. 여자 친구와 이야기를 하면서 걱정이 사라지셨으면 좋겠어요. 돈이 없어서 먹던 약이 이제 없어. 재정적으로 힘드시겠어요. 지원받을 방법을 어떻게 찾을 수 있을까요? 일단 시청에 가서 돈을 받을 수 있는지 물어보려고. 금전적으로 어려움이 있다보니 시청에 지원을 받아 약을 받을 구입하고자 하시는군요. "" "" 고혈압 식이요법을 반 년째 하고 있는데 차도가 없어. 고혈압으로 인해 고생하시겠어요. 고혈압 식이요법이 효과가 있는 건지 의문이야. 담당 의사 선생님은 뭐라고 말씀하셨어요? 내일 내원해서 물어봐야겠다. 치료에 효과적인 방법을 찾으시길 바랄게요. 키가 작다는 이유만으로 친구들에게 따돌림을 받았어. 키가 작아 따돌림을 받으시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 예전에 나는 매우 밝은 아이였어. 그런데 친구들이 나를 따돌려서 나도 모르게 소심한 아이로 변했어. 소심함을 극복하기 위해 어떤 일들을 해야 할까요? 운동을 해야겠어. 키가 작아도 민첩하다는 걸 보여주면 친구들이 나를 대하는 태도가 달라질 거야. 열심히 운동해서 지금의 상황을 잘 극복하길 바라요. 날 도와주는 친구가 한명도 없어. 모두 나를 모른 척해. 너무 슬픈 상황이네요. 날 도와주면 각오하라는 말에 모두 겁을 먹었나 봐. 겁을 먹었다니 좋은 방법을 찾아볼까요? 친구들에게 다가갈 자신이 없어. 어깨를 펴고 크게 숨을 쉬어 봐요. 자신감을 가져요. 회사에서 명예퇴직 대상이 된 동료를 보니 슬프네. 명예퇴직 대상이 된 동료를 보고 슬프셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 옆 부서에 명예퇴직 대상으로 선정된 동료가 자기 이렇게 퇴직하면 안 된다고 울더라고. 동료의 우는 모습에 같이 슬프셨군요. 어떤 공감되는 상황이 있으셨나요? 나도 다르지 않을 것 같아서. 남의 일 같지 않아서 눈물이 났어. 명예퇴직이 남의 일 같지 않아서 눈물이 나셨군요. 학교는 공부 잘하는 애들만 사람 취급을 해주는 것 같아. 학교에서 차별을 하는 것 같아 화나셨겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 선생님들이 공부 잘하는 애들한테만 상냥하게 대하고 우리는 안 그러셔. 어떻게 하면 화난 감정에서 벗어날 수 있을까요? 다른 애들도 그 애들 못지않게 열심히 하는 걸 보여드려야겠어. 선생님이 모두에게 친절히 대해 주시면 좋겠어요. 늙고 몸이 아프니 후회되는 일이있어. 늙어서 몸이 아파 무엇이 후회되시나요? 주위에 사람이 없는걸 보니 대인관계를 잘 못 했나봐 그게 후회돼. 대인관계에 대한 부분이 많이 후회되시는군요. "" "" 아파서 기분이 우울했는데 직장 동료들이 병문안을 와줘서 고맙고 기운이 나. 병문안을 와준 직장동료들 때문에 기쁘시겠어요. 바쁜데도 찾아와주고 내가 인복은 있는 거 같아서 뿌듯하네. 좋은 사람들이 주변에 있어서 뿌듯하시군요. 병문안 와준 사람들에게 퇴원하고 따로 고마움을 표현해야겠어. 퇴원해서 병문안 와준 사람들에게 고마움을 표현하면 좋겠네요. 업무가 많아 짜증 나고 힘든데 일이 잘 풀리지 않아 상사한테 혼났어. 많이 힘드시겠어요. 어떤 생각이 드셨어요? 일을 잘하지 못해서 혼나니까 너무 창피해. 뭐든지 완벽하게 잘할 수는 없잖아요. 그래도 같은 업무를 잘하지 못해서 혼이 나니 너무 창피해. 혼이 나서 속상하고 주눅이 드셨겠어요. 힘내세요. 심심해서 노인정에 갔는데 아무도 내게 말을 걸어주지 않아서 힘들었어. 말을 걸어주지 않아서 힘드셨겠어요. 나는 오늘 처음 노인정에 갔는데 다들 친한데 나만 외톨이 같았어. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 내일은 내가 먼저 대화를 시도해 봐야겠어. 대화가 잘 맞는 사람이 있었으면 좋겠어요. 어제 은행에 가서 오랜만에 통장 정리를 하는데 눈물이 날 뻔했어. 무슨 일로 눈물이 나셨나요? 근검절약 정신으로 살아왔는데 통장 잔액이 얼마 없는 것을 보고서 그랬어. 열심히 살아오셨는데 이루어 놓은 것이 없어 속이 상하셨군요. "" "" 남자 친구에게 아이를 낳을 생각이 없다고 했더니 파혼을 당해서 마음이 아파. 파혼으로 마음이 많이 아프시군요. 결혼을 하면 꼭 아이를 낳아야 하나? 남자 친구도 별로 아이를 안 좋아하는 걸로 알았는데. 어떻게 하면 지금의 감정에서 벗어날 수 있을까요? 가치관이 다르니 헤어지는 게 나을 것 같아. 다만 지금은 언니와 나의 사정을 말하고 싶어. 언니와의 대화로 감정을 정리하려 하시는군요. 결혼에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 내가 몇 년 전에 어떤 공기업의 채용시험에 응시했었는데 최근에 그 일에 관한 기사가 나왔어. 기사에 내용을 보면 기가 찬다. 자세히 이야기해 주실 수 있으세요? 그때 그 채용에 거의 다 내정자가 있었다는 내용이야. 정말 황당한 사건이네요. 그러니까. 나도 피해 본 거잖아. 구제책을 마련할 계획이라는데 나도 한번 알아볼 거야. 그럼요. 꼼꼼하게 잘 알아보시길 바랄게요. 남편이 너무 나이 들어 보여서 같이 다니기가 좀 꺼려져. 남편 외모 때문에 같이 다니기가 좀 꺼려지시는군요. 외모도 나이 들어 보이고 옷도 그냥 편한 대로 입고 다녀. 좀 젊어 보이게 만들어야 할 텐데. 어떤 방법으로 좀 더 젊어 보이게 만드실 건가요? 염색도 하고 옷도 내가 골라주는 거로 입게 할 거고 피부과에 가서 관리받게 해야겠어. 이대로는 창피해서 안 돼. 관리를 통해 외모가 발전하길 바랄게요. 혈압이 높은 사람에게서 치매 걸릴 확률이 크다니 걱정이군. 혈압때문에 치매에 걸릴까봐 근심이시군요. 고혈압약을 먹어도 혈압이 내려가지 않아. 운동을 해야할까? 운동도 괜찮은 생각이신 것 같아요. 치매는 진짜 걸리고 싶지 않아. 자식들에게 부담이 될 수는 없어. 내일부터 운동을 시작해야겠어. 제가 곁에서 응원해드릴게요. 친구들과 게이트볼 내기를 했는데 우리 팀이 압도적으로 이겨 기쁘다. 게이트볼 내기에서 압도적으로 이겨 기쁘시겠어요. 응. 처음엔 내기에서 질 뻔했는데 역전해서 이겨 기분이 더 좋아. 내기는 무엇을 하셨나요? 저녁 식사 내기를 했어. 저녁 식사 내기를 해서 이겨서 좋으시겠군요. 동생이 집 나갔는데 계속 요 며칠째 연락이 안 돼. 연락이 안 되는 동생으로 인해 걱정이 많으시겠어요. 무슨 나쁜 일이 일어난 건지 너무 불안해. 이런 상황에서 좋은 방법이 있지 않을까요? 아무래도 동생 친구들한테 물어봐야겠어. 동생과 꼭 연락이 닿았으면 좋겠어요. 그동안 나는 너무 남밖에 모르고 살아왔던 것 같아. 그게 지금은 그렇게 후회가 돼. 다른 사람을 위해 희생했던 시간을 후회하고 있군요. 어쩌다 그런 생각을 하셨나요? 남편과 자식만 바라보고 살다 이렇게 이혼하게 될 줄도 몰랐거든. 자신을 위해 해보고 싶으셨던 일이 있나요? 일단 여행을 좀 가볼까 해. 남편 눈치랑 애들 걱정에 여행 생각은 꿈도 못 꿨었거든. 여행을 통해 자신만의 시간을 가지실 수 있으면 좋겠어요. 수학여행을 가는 날인데 전혀 즐겁지가 않아. 나한테는 여행을 가도 함께 자고 놀아줄 친구가 한 명도 없잖아. 수학여행을 가는 날인데도 친한 친구가 없어서 즐겁지가 않군요. 그냥 수학여행 안 가고 학교에 남아있는 게 더 좋을 것 같아. 여행 기간에 나 혼자만 우울하게 보내겠네. 우울한 마음을 털어낼 방법은 없을까요? 수학여행을 안 가게 된다면 덜 우울할 것 같아. 이 문제를 의논해볼 사람이 없을까요? 병원 다녀오느라 낮에 탄 지하철에서 취객의 난동을 보게 되었어. 저런. 놀라셨겠네요. 그 당시에 어떤 생각이 들던가요. 요즘같이 모두 힘든 시기에 남에 대한 배려 없는 행동이 괘씸하고 혐오스럽기까지 했어. 네 서로서로 남을 배려하면 훨씬 살기 좋은 사회가 될 텐데요. 일부 몰지각한 사람들이 있어요. "" "" 누가 담배꽁초를 버려서 산불이 났다고 새벽부터 불 끄러 오라고 해서 불 끄고 왔어 불이 나서 잠도 못 주무셨겠어요 잠도 못 자고 피곤하고 화가 치밀어 오르네! 누가 산에서 담배를 피운 건가요? 그러니까 말이야 산에 올라갈 때는 화기를 가지고 가면 안 되는데 생각이 없어 화가 많이 나셨겠어요. 부부관계에서 육체적으로는 아내가 나를 사랑해 주지 않고 있어. 육체적 관계를 구걸하는 내가 혐오스러워. 육체적 관계를 구걸하는 내가 혐오스럽군요. 관계 개선을 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 많은 것을 해 봤지. 그런데 그냥 자기는 원래 안 좋아했고 어쩔 수 없이 한 거라고 하더라고. 개선할 방법이 있을까요? 그렇다고 밖에서 다른 방법으로 해결할 수도 없고 그냥 내가 포기하고 사는 수밖에 없지. 포기하는 것이 최선의 방법이라고 생각하시는군요. 회사에서 학벌을 가지고 차별하는 인간 때문에 너무 화가 나. 사내에서 학벌 차별을 하는 사람때문에 화가 나시는군요. 어떤 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 업무 실적은 내가 더 좋은데 학벌 좋은 동기를 더 좋게 평가하는 상사 때문에 화가 나. 어떻게 해야 사용자님의 분노가 조금이나마 줄어들 수 있을까요? 친구한테 전화해서 상사 욕이나 실컷 해야지. 친구와 전화를 하면서 사용자님의 화가 가라앉길 바라요. 내가 후원하는 단체가 있는데 제대로 운영되고 있지 않다는 소문을 들어서 걱정돼. 후원하는 단체가 제대로 운영되고 있지 않아서 걱정되시는군요. 대표가 후원금 일부를 횡령했다는 소문을 들었어. 대표가 후원금 일부를 횡령했군요. 사실을 확인할 수 있는 방법이 있을까요? 내일 후원자들과 모여서 회의를 해야겠어. 회의를 통해 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 친한 친구와 여행을 왔는데 친구는 남자친구랑 연락하느라 바쁘기만 해. 친구가 여행 중에도 남자친구랑 연락하느라 여행에 소홀한 느낌이 들어 서운하군요. 서운하고 상처가 돼. 준비도 거의 다 내가 했는데. 이런 서운한 마음을 해소할 좋은 방법이 무엇이 있을까요? 친구에게 솔직하게 말해 보려고 해. 이대로는 여행 끝날 때까지 기분을 망칠 것 같아. 기분을 계속 망치기 전에 친구에게 솔직히 말해 보려 하시는군요. 동창회에서 나보고 총무를 보라고 해서 걱정도 되지만 내심 기쁘기도 해. 어떤 면에서 기쁘신가요? 친구들이 나를 알아주니까. 친구들이 자신을 알아준 기분이라 기쁘시군요. 그래요. 앞으로 내 나름대로 열심히 해서 조금이라도 도움이 되게 할 거야. 나름대로 열심히 할 계획이군요. 내가 걔보다 못한 게 뭔데. 왜 다들 나만 싫어하지? 친구들과의 관계에서 속상한 일이 있으신 것 같군요. 맞아. 친구들이 날 미워하거나 피하지 않았으면 좋겠어. 당신이 좋은 사람인 걸 다들 곧 알게 될 거예요. "" "" 선생님한테 아무리 하소연해도 상황이 달라지지 않아. 그게 슬퍼. 선생님한테 하소연해도 달라지지 않아서 슬프겠어요. 선생님도 내 얘기를 듣지 않아서 실망이야. 선생님한테 실망했군요. 다른 방법은 없을까요? 부모님한테 얘기해야겠어. 부모님께 이야기해보셔서 마음의 슬픔이 사라지면 좋겠어요. 직장을 옮겼는데 나이 때문에 사람들의 시선이 두려워. 이직하면서 사람들의 시선을 두려워하고 계시는군요. 맞아. 내 사정을 설명하고 잘 지내보도록 노력할 거야. 모두 사정을 이해하고 잘 지내실 수 있기를 바랄게요. "" "" 사랑하는 사람과 곧 결혼하게 돼서 기뻐. 결혼하게 돼서 행복하시군요. 내가 정말 믿을 수 있는 사람이야. 믿음이 가득한 사람과 결혼하게 되어 좋으신 것 같아요. 그분을 어떻게 그렇게 믿게 되셨나요? 내가 힘들 때마다 큰 힘을 주고 항상 내가 행복했으면 좋겠다고 말해주거든. 사용자님의 행복을 바라는 분이라 더 믿을 수 있으셨군요. 나 발표 준비 열심히 했는데 다른 애들이 열심히 안 해서 점수 깎일 것 같아. 발표준비 열심히 했는데 너무 서운하시겠어요. 다른 애들은 신경 안 쓰는 거 같아서 더 짜증나. 이 기분을 벗어나기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? 오늘 저녁에 매운 음식 먹고 스트레스 풀어야겠다. 네. 맛있는 음식 드시고 오늘 하루 기분 좋았으면 좋겠어요. 사실 내가 없었으면 못 했을 일인데 동기가 큰 활약으로 주목을 받아서 기분이 좋지 않아. 사용자님의 도움으로 한 일인데 동기만 주목을 받아 기분이 좋지 않겠어요. 동기가 내 도움으로 할 수 있었다고 말해줬으면 좋았을 걸. 동기를 보는 게 불편해졌어. 회사에서 신경이 많이 쓰이시겠어요. 어떻게 하면 상황이 좀 나아질까요? 마음을 좀 추스르다가 다음에 술을 먹을 기회가 생기면 그 때 얘기해볼래. 다시 요청해서 원만한 업무를 하길 바라요. 친구가 자꾸 심심하다고 징징거려서 짜증 나. 친구가 심심하다고 징징거려서 짜증이 나시는군요. 남자친구 있을 때는 연락도 거의 없더니 헤어지고 나서 자기 심심하니까 계속 전화하고 나오라 하고 정작 난 심심하지도 않은데! 친구가 계속 심심하다고 연락을 해서 짜증이 나시는군요. 생각해 둔 해결책이 있을까요? 친구한테 더 이상 그만하라고 할 거야. 친구한테 그만하라고 할 생각이시군요. 혹시 퇴직 후 유용할 수 있는 자금이 얼마인지 궁금해서 퇴직금 중간정산을 해봤는데 진짜 슬프더군. 자금이 생각보다 부족하셨나요? 앞으로 가족들과 생활을 어떻게 꾸려야할지 한숨이 좀 나긴 했어. 퇴직금이 적어 가족들과 생계를 어떻게 꾸려야 할지 한숨이 나시는군요. "" "" 아직 정년 되려면 멀었는데 회사에서 명예퇴직을 권고하더군. 회사에서 명예퇴직을 하라고 권고하는군요. 그동안 회사를 위해 얼마나 헌신했는데 정말 화가나. 회사를 위해 헌신했는데 명예퇴직을 권고해서 화가나셨군요. "" "" 그동안 회사에서 스트레스를 너무 받았는데 퇴사하고 나니 마음이 편안해. 퇴사로 스트레스가 사라졌군요. 앞으로 무엇을 하실 계획이신가요? 그동안 못했던 여행도 하고 공부도 하면서 하고 싶은 일을 찾아볼 생각이야. 회사 생활로 하지 못했던 다양한 일들을 편안한 마음으로 해 보실 계획이군요. "" "" 사십 대가 되고 보니 몸 여기저기 아픈 곳이 생기는 게 건강이 은근히 걱정돼. 건강이 걱정되시는군요. 건강을 지키기 위해서 특별히 생각하시는 게 있나요? 매일 아침 조깅을 꾸준히 해 볼까 생각 중이야. 그렇군요. 매일 아침 하시는 운동 저도 응원할게요. "" "" 나 임신했는데 지하철에서 사람들이 임산부 자리를 양보하지 않아. 지하철에서 사람들이 임산부 자리를 양보하지 않아 앉지 못하셨군요. 출퇴근 시간에 사람이 많은데 서서 가야 할 때 너무 힘들어. 임산부석의 본래 용도가 지켜졌으면 좋겠어요. "" "" 남편이 교통사고로 크게 다쳤다는 소식을 들었어. 병원에 입원했다고 하는데 아직도 진정이 안 돼. 남편분이 교통사고로 크게 다치셨다니 걱정이 많이 되셨겠어요. 사고 소식을 들었을 때 얼마나 놀랐는지 남편 걱정에 눈물이 났어. 많이 불안한 상황이신 것 같은데 불안한 감정을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 지금은 최대한 남편 옆에서 건강이 회복될 때까지 간호해야 할 것 같아. 남편분이 어서 빨리 건강을 되찾아서 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 어제 집사람과 언쟁이 좀 있어서 기분이 좋지 않네. 무슨 일로 언쟁을 하셨나요? 나의 은퇴 준비에 관해 집사람이 회의적인 생각을 가지고 있는 것 같아. 아내분과 대화 중에 은퇴 관련 문제에 대해 회의적인 느낌이 드셨군요. "" "" 남편이 좋아하는 제육볶음을 했는데 회식이라고 외박을 했어. 남편이 외박을 해서 속상하실 것 같아요. 너무 속상해. 결국 제육볶음은 나 혼자 먹었어. 속상한 기분을 풀기 위해 할 수 있는 일은 어떤 게 있을까요? 혼자 공원을 산책하고 올래. 산책하면서 기분이 잘 풀어지기를 바라요. 내 여자친구가 프러포즈를 받아줄 것 같은 확신이 들어. 프러포즈 성공에 자신감이 있으시군요. 어떤 점에서 확신이 들었나요? 결혼에 대해서 최근에 조금씩 조심스레 얘기를 꺼내 봤는데 여자친구 반응이 긍정적이더라고. 긍정적인 여자친구의 반응에 기쁘시겠군요. "" "" 병원에 오래 있다 보니까 외로울 때가 많아. 병원 생활이 외로우시군요. 가족들이 다들 신경 써주긴 하지만 혼자 있는 시간이 워낙 많거든. 외출도 힘들고. 병원에서는 외출도 힘들고 혼자 있는 시간이 많아서 더욱더 외롭게 느껴지시는군요. 오래되면 익숙해질 줄 알았는데 그렇지 않네. 혹시 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 있을까요? 옛 애인이 나를 힘들게 했어. 그래도 그 사람은 좋은 사람 만났으면 좋겠어. 옛 애인이 힘들게 했군요. 많이 힘드시겠어요. 힘들게 했지만 날 많이 사랑해 줬으니까 좋은 사람 만났으면 좋겠어. 그래도 많이 사랑해주었군요. 그럼 옛 애인에게 바라는 점이 있으신가요? 옛 애인에게 행복을 빌어주는 수밖에는 없는 것 같아. 두 분 모두 좋은 사람 만났으면 좋겠어요. 나도 직급이 있는데 상사가 부하 직원 앞에서 나를 질책하지 않았으면 좋겠다. 부하 직원들 앞에서 질책을 당하셔서 당황하셨군요. 내가 막내 신입도 아니고 부하직원의 시선을 신경 쓰면서 질책을 받아야 하는 거냐고. 지금의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 될까요? 잘못은 인정하지만 따로 불러서 질책해달라고 말씀 드려봐야지. 차라리 바쁘게 사는게 도움이 된다고 생각하시는군요. 내가 육 개월 동안 다리가 저렸잖아. 고기를 멀리하고 채소를 많이 먹었더니 많이 좋아졌어. 건강이 좋아져서 안심되시겠어요. 친구가 그러는데 짙푸른 채소가 혈관 청소하는 데 좋다네. 채소가 건강을 회복하는 데 도움을 주었군요. 앞으로도 채소를 많이 먹어야겠어. 건강 관리를 위해 식습관을 바꾸려고 하시는군요. 집에 쌀이 떨어져 가는데 돈도 없어. 너무 괴로워. 재정 문제로 고민이 많으시군요. 취직을 하고 싶어도 취직도 안 돼. 취직이 안되서 괴로우시군요. 알람을 세 개 정도 맞춰 놓고 자면 돼! 앞으로도 여유롭게 출근 준비를 하길 바라요. 세입자가 아파서 일을 못했다고 자꾸 월세를 깎아 달라는데 마음이 불편해. 월세를 깎아달라고 해서 마음이 불편하시군요. 세입자에게 뭐라고 말할지 생각 중이야. 무슨 말이 가장 적절할까요? 돈을 모아서 수술시키면 아들이 다시 괜찮아지겠지? 내가 힘을 내야지. 힘을 내셔서 아드님 수술도 잘되시길 바랄게요. 은퇴가 가까워 오는데 재정 상황은 나아질 기미가 없네. 통장 잔고는 늘지 않고 집 대출은 아직 산더미처럼 남아있어. 은퇴 후의 재정상황이 걱정이시군요. 이러다 아프기라도 하면 큰일인데 노후 준비가 걱정이야. 죽도록 일해도 이 굴레에서 벗어날 수 없다니 화가 난다. 열심히 일 했는데도 노후 준비가 잘 되지 않아 답답하시겠어요. 이 상황에서는 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 은퇴 후에 집을 줄이고 근검절약하면서 살아야겠지. 은퇴 후 근검절약해서 재정 문제가 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 친구가 더 늙기 전에 건강을 생각해서 등산을 다니자는데 거절하기가 조심스러워. 친구분의 제안을 거절하기가 조심스러우시군요. 혹시 어떤 이유에서 조심스러운건지 여쭤봐도 될까요? 그 친구가 근처에 친한 사람이 나밖에 없거든. 타지에서 칠십살이 되도록 고생하고 있어. 타지에서 고행하는 친구의 사연을 아시다보니 더 거절하기가 조심스러운거군요. "" "" 요즘 날아다니는 것처럼 몸이 가벼워. 무슨 좋은 일이 있어요? 새벽에 운동했더니 살이 많이 빠졌어. 새벽 운동으로 날씬해지셨군요. 살이 빠지니 자신감도 넘쳐. 옷도 사고 안 해 본 머리 모양도 해 볼 거야. 운동으로 살이 빠져 새로운 일을 해 볼 생각이 신이 많이 나셨군요. 팀원들이 퇴사했는데 그동안 잘 챙겨주지 못한 거 같아 마음이 불편해. 퇴사한 팀원들에게 마음이 불편하시군요. 그동안 더 잘 챙겨주지 못한 내 잘못인 거 같아. 자책감이 생겨. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 다음부터는 좀 더 팀원들에게 살갑게 대해줘야겠어. 팀원들을 살갑게 대하기 위해 지금 내가 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 요즘 주변에 암으로 갑자기 사망하는 분이 계셔서 많이 놀랐어. 백 세 시대니 해도 건강하게 백수를 누리는 것만큼 큰 축복은 없을 거예요. 그러게. 나도 나이가 드니 여기저기 안 아프던 곳도 아프고 자고 일어나면 개운하기보다는 온몸이 찌뿌둥하고 건강 하나만은 자신했는데 아픈 곳이 점점 늘어나니 겁도 나고 그렇네. 갑작스러운 건강 악화로 우울감을 느끼고 계시는군요. 예전엔 의료 보험 카드 보면 온 가족이 일 년에 한 번도 안 가서 깨끗했는데. 앞으로도 계속 그랬으면 좋겠어. 꼭 그러시기를 바랄게요. 직장 내에서 아끼던 후배가 퇴사했어. 아끼던 후배분이 퇴사해서 속상하시겠어요. 애써서 업무 가르쳤는데 경쟁회사로 이직하다니 화가 나. 아끼는 마음에 업무를 많이 알려주셨는데 속상하시겠어요. "" "" 오늘 시험 결과가 나왔는데 기분이 좋지 않아. 시험 결과를 보고 기분이 안좋아지셨나요? 아니. 성적은 잘 나왔는데 가족은 나한테 아무도 관심이 없어서 정말 환멸 나. 성적은 좋은데 가족이 알아주지 않아 많이 속상하시겠어요. "" "" 이번에 팀장님이 간단한 조사 업무를 부탁하셨는데 내가 잘못 처리했어. 너무 절망적이야. 팀장님이 부탁하신 업무를 잘못 처리하셔서 많이 당황하시고 놀라셨겠어요. 곧 있으면 인턴에서 정규직 전환 평가가 있는데 안 좋을 것 같아. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 응. 정말 중요한 평가라 더 신경이 쓰이네. 지금 상황을 타개할 수 있는 가장 좋은 방안이 있을까요? 어떤 애가 간절하게 부탁해서 아끼던 책을 빌려줬는데 다 찢어놨어. 너무 화가 나. 책을 다 찢어버려서 화가 나셨군요. 속상하시겠어요. 내가 싫어서 일부러 그런 것 같아. 어떻게 해야 이 문제가 해결될까요? 나도 취미를 가져봐야겠어. 자유롭게 하고 싶은 일을 찾아볼 거야. 좋은 취미를 찾아서 우울함을 떨쳐버리고 즐거움이 가득하길 바라요. 가기 싫었는데 역시 동창회에 가지 말 걸 싶어서 슬퍼. 동창회에서 슬픈 기분을 느끼셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 동창회에서 역시 아무도 나에게 관심은 없었어. 기분이 안 좋아. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 지금 소중한 다른 친구들이 있으니까. 주말에 다른 친구들을 만나기로 했어. 친구들과 더 즐거운 시간을 보내시기를 바라요. 여자친구랑 길을 걷다가 전 여자친구를 보고 방향을 틀었어. 둘 다 눈치채지 못했겠지? 전 여자친구를 봐서 많이 당황하셨겠어요. 이제는 여자친구가 어떻게 생각할지가 걱정이야. 이런 걱정을 조금이라도 덜기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 아무렇지 않게 모른 척 지나가고 싶어. 아무 일 없이 잘 지나가길 바라요. 회사에서 은근히 희망퇴직 압박이 오는 것 같아. 회사에 그런 일이 있었군요. 어떻게 느끼고 계신가요? 노후 준비도 되지 않았는데 걱정이야. 노후준비가 되지 않아서 걱정이 많으시군요. 어떻게 할 생각이신가요? 맞아 어떻게 해야 할지 요즘 잠이 오질 않네. 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 잘 대비할 수 있을까요? 나 요즘 스트레스 받는 일 있어. 스트레스를 받는다니 무슨 일인지 더 자세히 알려주실 수 있어요? 나는 공업고등학교에 가고 싶은데 자꾸 부모님은 인문계 고등학교에 가라고 강요하셔. 인문계 고등학교에 가라고 강요하셔서 스트레스를 받으셨군요. "" "" 공부 잘한다고 같이 다니며 이용하더니 이제는 필요가 없다고 친구들이 떠나버렸어. 친구들이 떠나가 버렸군요. 정말 배신당한 기분이야. 배신당한 기분이군요. 이 상황을 해결할 방법을 알고있나요? 맛있는 걸 먹고 이런 친구에 대해서는 생각도 하지 않는게 좋을 거 같아. 친구에 대해 생각하지 않으려 하시는군요. 나 오늘도 남자친구랑 싸우고 왔어. 벌써 몇 번째 싸우는 건지 모르겠어. 저런 남자친구랑 잘 안 맞는 부분이 있나 보네요. 어떤 부분이 화가 났나요? 자기가 뭐든 잘한 것처럼 시치미를 떼니까 괜히 화가 나고 짜증 나고 그래. 남자친구가 나의 마음을 이해해주지 못해서 많이 화가 났겠어요. 정말? 나만 그렇게 생각하는 건 아니지? 네. 그 마음 잘 이해돼요. 옆집 노인이 지난달 빌린 돈을 빨리 갚으라고 독촉해서 너무 성가셔. 빌린 돈을 빨리 갚으라고 독촉해서 화가 나시는군요. 그냥 무시하고 지낼 수도 없고 도망가 버릴까? 피해 다닐 생각을 하시는군요. 이럴 때 어떻게 하는 게 좋을까요? 역시 솔직하게 말하는 게 좋겠어. 돈을 꼭 갚을 테니 시간을 조금만 더 달라고. 솔직하게 얘기를 해서 잘 해결되길 바라요. 자꾸 나를 프로젝트에서 빼고 업무를 진행해. 너무 상처야. 프로젝트에서 나만 빼고 업무를 진행해 슬프시겠어요. 내가 필요 없는 걸까? 내가 도움이 되지 않는 건지 너무 속상해. 내가 도움이 되지 않는 건지 너무 속상하군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 자존감을 기르고 왜 나를 빼고 진행하는 건지 물어봐야겠어. 대화로 잘 해결했으면 좋겠어요. 난 이제 건강에 관해서 느긋한 마음이 생겼어. 무슨 이유가 있나요? 만성질병은 있지만 관리만 하면 더 안좋아지지 않더라고. 어떤 관리를 받고 계신가요? 운동도 지속적으로 하고 약도 챙겨먹고 있지. 역시 관리가 필요한가봐요. 여자친구가 갑자기 헤어지자고 하더라. 정말 당황스러워. 여자친구가 갑자기 헤어지자고 해서 당황하셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 다른 여자랑 같이 지나가는 모습을 봤데. 나 정말 억울해. 같은 직장 동료인데 동료와 같이 지나가는 모습을 보고 헤어지자고 하니 억울하시겠어요. 아무 감정 없는 직장 동료일 뿐인데 이야기도 안 들어보고 헤어지자고 하는지 이해가 안 돼 오해로 인해 헤어지시게 된다니 답답하시겠어요. 나 너무 두렵고 무서워. 내일 대학교 합격 결과 나오는데 나 잘한 거 없는 거 같아서 너무 무서워. 합격결과를 기다리기가 두려우시군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 있으면 좋겠다. 마음이 진정되는 방법은 다 써봤는데도 지금의 나한테는 안 통해. 마음이 진정도 안 되고 정말 두렵고 혼란스러우시군요. "" "" 업무가 많아 스트레스받네. 업무가 과중한가요? 그런 편인 것 같아. 이제는 좀 편안하게 일하고 싶은데 그게 어렵네. 편안하게 일하고 싶으신데 일이 많아 힘드시군요. 아무래도 스트레스 안 받으려면 업무량을 조절해야 할 것 같아. 오늘도 스트레스 없는 하루 되시길 바랍니다 갱년기가 무섭다더니 나도 딸에게 작은 일로 짜증을 내고 후회하게 돼. 사소한 이유로 딸에게 신경질을 부리게 되어 미안하고 후회되겠네요. 딸도 아직 학생이라 여러 모로 힘들 텐데 내가 부족한 엄마인 것 같아. 부족한 어머니라는 생각까지 드는군요. 앞으로 후회하지 않으려면 어떻게 하면 좋겠어요? 내가 갱년기라서 그러니 이해해달라고 진심 어린 대화를 나누어 보고 싶어. 반려동물 입양을 고민하시는군요. 나는 사람을 만나는 것이 너무 어려워. 연애하기도 너무 어렵게만 느껴져. 타인을 만나는 것이 쉬운 일은 아니겠지요. 나도 언젠가 결혼하고 출산도 해야 하는데 연애를 시작하는 것 자체가 어려우니 걱정이야. 연애를 시작하는 데 어떤 점이 가장 어려운가요? 새로운 사람을 만나서 그 사람에 대해 알아가고 이해해가는 과정이 너무 어려운 것 같아. 그래서 시작을 못 하겠어. 나와 맞는 사람을 만나 감정을 공유하고 그 사람을 받아들이는 과정이 어렵다고 느끼시는군요. 그 시작을 조심스럽게 같이 할 수 있는 사람이 생기기를 응원할게요. 직장을 그만두고 싶어. 직장에서 힘드신 일이 있으시군요. 왜 그러신가요? 직장에서 하는 일이 너무 바빠. 들어간 지 한 달밖에 안 됐어. 정말 힘드시겠군요. 특히 어떤 일이 힘드신가요? 아무래도 상사분들과 소통하는 게 힘들어. 회사에 적응을 못 해서 그런 것 같아. 그래도 시간이 지나면 충분히 잘하실 수 있을 거예요. 아들놈은 아비 생일도 모르면서 여자친구 생일이라고 난리법석이야. 아드님이 여자친구 생일만 챙겨서 섭섭하시겠어요. 자식 키워봐야 소용없다더니 내가 어떻게 키웠는데! 괘씸하기도 해. 아드님이 괘씸하시군요. 어떻게 해야 기분이 나아질 수 있을까요? 뭐 어쩌겠어. 아들이 다 그렇지. 나도 연애할 땐 그랬는데. 연애할 땐 어쩔 수가 없는 일이군요. 비가 오니 더 우울해지네. 안 좋은 일이 있으셨나요? 아들 취업 때문이지. 졸업하고 이 년째인데 자기도 낙담이 되는가 봐. 아드님의 취업 문제로 고민이 많으시군요. "" "" 딸이 짧은 치마를 입고 외출하려고 해서 남의 시선이 의식돼. 노출 있는 옷이라 타인의 시선이 의식되었군요. 응. 그래서 옷을 갈아입는 게 어떻겠냐고 했어. 옷을 갈아입고 나갔나요? 처음엔 싫어했지만 설득해서 갈아입고 나갔어. 설득이 받아들여져서 안심하셨겠어요. 방에서 성인 영화를 보는데 엄마한테 들켰어. 엄마에게 들켜서 놀라셨겠어요. 이제 엄마 보기가 너무 무서워. 엄마께서는 다 이해해주지 않을까요? 그럴까? 그럼 엄마에게 솔직히 말해야겠다. 엄마하고 이야기를 통해 잘 해결될 거예요. 나 친구들 만나고 왔는데 기분이 매우 좋아. 친구들 만나고 오셨군요. 어떤 일 때문에 기분 좋은지 알려주실 수 있어요? 애인 있는 친구가 나 소개팅해 주기로 했거든. 그래서 기분이 좋아. 소개팅 받기도 하셨군요. 사진 봤는데 완전 내 스타일이야. 이상형에 맞는 상대라 기쁘시겠어요. 아내가 가족들 건강에 신경 쓰고 간섭하는 게 좀 지쳐. 아내의 간섭 때문에 지치시는군요. 어쩔 땐 지나친 간섭 때문에 집을 나오고 싶어. 간섭에 많이 힘드시군요. 상황이 나아지기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아내와 둘이 이 주제에 대해 얘기해봐야겠어. 자녀분들에게 어서 연락이 닿으면 좋겠어요. 면접을 봤는데 내 정장이 나한테 잘 맞았는지 모르겠어. 면접관이 옷을 지적했거든. 면접 때의 일이 신경 쓰이시는군요. 무슨 일인지 편하게 말씀해 보세요. 처음 입는 정장이라 불편했는데 면접관이 옷이 안 어울린다고 지적하더라고. 나에게 상처였어. 면접 때문에 긴장하고 처음 입어보는 옷이라 어색했나 봐요. 뭐라고 말씀하셨나요? 첫 사회진출을 준비 중이라고 얘기했어. 이런 경험이 쌓여서 나에게 맞는 옷과 회사로 만들 거라고 했어. 말에서 자신감이 느껴져요. 면접에서 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 내년에 적금 만기라서 찾으면 어떻게 사용할지 노후 계획을 이미 세워놨거든. 적금을 사용할 노후 계획을 세워두셨군요. 알고 보니 남편이 나 모르게 만기가 되기 전에 찾아서 시어머니 집을 사드렸더라고. 매우 화나. 남편이 적금 만기 전에 돈을 찾으셔서 시어머니 집을 사드렸군요. "" "" 친구가 내가 아픈 것도 잊고 놀러가자 하네. 속상해. 친구가 아픈 것을 잊은 채 놀러 가자고만 해서 속상하셨군요. 진짜 친구라면 당연히 내가 아픈 것부터 생각해 줘야 하는 거 아냐? 친구가 아픈 것을 기억하지 못하는군요. 어떻게 하면 서운함이 해소될 수 있을까요? 아무래도 다시 한 번 아프다는 걸 말해야겠지? 친구와의 대화를 통해서 마음이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 딸이 하나 있는데 정말 한심해. 왜 한심하다고 생각하시나요? 취업 준비생인데 취업 준비는 안 하고 맨날 뒹굴뒹굴하기만 해. 저런 안타깝네요. 매우 속상하시겠어요. 요즘 코로나 때문에 어려운 건 알겠는데 너무 생각이 없는 거 같아서 한심해. 자녀분을 한심하다고 생각하고 계시는군요. 친구 중에 여행 다니면서 부자라고 자랑하는 애가 있어서 짜증나. 요즘같이 힘들 때 재력 자랑이라니 짜증나겠어요. 얘랑 계속 친구를 해야 할지 고민이야. 친구하기가 싫은 친구가 있을 땐 어떻게 하는 것이 가장 좋은 선택일까요? 한번 다른 친구들한테도 물어봐야겠어. 걔네들도 나랑 똑같이 생각하는지. 친구 분들께 나의 생각을 이야기해 보려 하시는군요. 운영하던 가게를 넘겼더니 그 뒤로 대박이 나서 배가 아프고 후회된다. 많이 속상하시겠어요. 더 자세하게 말씀해보시겠어요? 혼자 운영하는데 장사도 안되고 힘들어서 싸게 넘겼는데 그 뒤로 유명 음식점이 되었어. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 힘들지만 빨리 잊어버리고 살아야지. 아내와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 따돌림 당하는 건 다 부모님 탓이야. 정말 원망스럽고 화가 나. 따돌림 당하는 게 많이 화가 나시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 부모님이 이렇게 낳아놔서 따돌림을 당하는 것 같아. 조금만 더 예뻤으면 안 당했을 거야. 이런 상황과 감정을 해결할 수 있는 다른 방법이 있을까요? 친구들에게 용기내서 먼저 다가갈까 봐. 가족들에게 솔직히 고민을 털어 놓으려 하시는군요. 내 몸에서 종양이 발견되서 걱정했는데 검사하니 암은 아니라고 했어. 정말 다행이야. 잠깐 동안이지만 걱정이 많으셨겠네요. 몸에 문제가 없었으니 이제 무엇을 하면 좋을까요? 여러가지 생각해봤는데 나는 여행을 떠날거야. 더 많은 곳을 돌아다니며 삶을 되돌아볼꺼야. 여행을 떠나 삶을 되돌아보려고 하시는군요. "" "" 그 아이와 사귀냐고 주변에서 놀렸는데 볼이 빨개져서 부끄러웠어. 주변에서 사귀냐고 놀렸는데 볼이 빨개지셔서 부끄러우셨군요. 사실은 그 아이에게 마음이 있었어서 더 부끄러웠던 것 같아. 정말 부끄럽고 당황스러웠겠어요. 이제 어떻게 하는 게 좋을까요? 그 아이에게 내 마음을 얘기해야겠어. 마음을 전달하셔서 원하시는 결과 얻길 바라요. 난 아무 잘못도 안 했는데 집에 오자마자 아빠가 나를 다그쳤어. 갑자기 아빠가 다그쳐서 두려우시겠어요. 내가 잘못한 게 있는지 생각을 다시 해봐야겠어. 왜 그러셨을까. 잘못한 것을 다시 생각하고 계시군요. 어떻게 해야 할까요? 아빠한테 솔직하게 내 마음을 말해야겠어. 솔직한 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 임신 초기인데 입덧 때문에 너무 힘들어. 음식 냄새만 맡아도 구역질이 나. 임신 초기 입덧 때문에 힘드시다니 안타깝네요. 어떤 음식을 먹어야 입덧이 그나마 덜할까요? 내가 그 정도로 부족한 사람인가 하는 생각이 들어. 요즘은 일도 손에 안 잡히고 우울해. 먹고 싶은 음식이 있으시군요. 지금 당장 먹고 싶으신가요? 응. 남편한테 오는 길에 사 오라고 해야겠다. 남편분의 도움을 받으려 하시는군요. 선생님이 한번 하면 될 걸 여러 번 숙제 하게 만드네. 귀찮게. 선생님이 여러 번 숙제하게 해서 귀찮으셨군요. 시간이 아까워. 그 시간에 다른 공부도 할 수 있는데. 다른 공부할 시간이 줄어들어서 아쉬웠겠군요. 어떻게 하면 문제가 개선될 수 있을까요? 친구들이랑 이야기해서 단체로 건의해봐야 할 것 같아. 친구들과의 대화를 통해서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번에 내가 만든 기획안이 뽑혔어! 정말 좋으시겠어요. 게다가 보너스로 상품권과 리조트 이용권도 준대 기쁨이 두 배네요. 정말 신나겠어요. "" "" 벌써 백 번이나 이력서를 넣었는데 아무 데서도 연락이 오지 않아. 내가 너무 쓸모없게 느껴져 좌절감이 들어. 여러 차례 이력서를 제출했지만 아직 취업을 못 해서 좌절되시는군요. 이러다 평생 백수로 지낼까 걱정이야. 형은 얼마 전 대기업에 입사했는데 난 가족들이 보기에도 너무 한심할 거야. 가족들에게도 자신이 부끄럽게 느껴지는군요. 형은 취업하기까지 얼마나 걸렸어요? 우리 형은 꼬박 일 년이 걸렸어. 형도 많이 힘들었을 텐데 나도 포기하지 않고 계속 도전해야겠어. 형처럼 취업을 위해 포기하지 않고 계속 도전해 볼 계획이시군요. 김 씨가 관절염에 좋다고 추천한 의료기기를 샀는데 효과에 회의적이야. 김 씨가 추천한 의료기기가 미심쩍으시군요. 관절염에 좋다고 하기에는 너무 싼 게 뭔가 의심스러워. 이런 때에 OO님이 할 수 있는 일이 무엇일까요? 김 씨에게 의료기기에 대해서 물어봐야겠어. 의료기기에 대해 다시 물어보려고 하시는군요. 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 기분이 안 좋아. 기분이 안좋으시군요. 무슨 좋지 않은 일이 있으셨나요? 가족과 친구들이 보고 싶은데 군대에서 휴가를 못 가게 돼서 너무 실망이야. 휴가를 못 가게 되어 힘드시겠어요. 얼른 휴가를 나가길 원해. 얼른 휴가를 나가길 원하시는군요. 병원 직원들 못마땅해 하루 이틀 다니는 병원도 아니고. 병원 직원들이 못마땅하시군요. 예약 시간도 잘 안 지켜지고 대답도 건성이고. 대답과 시간에서 힘드신 거군요. "" "" 우리 회사는 일을 잘하면 항상 보상을 챙겨줘서 일할 맛이 난다. 참 뿌듯해. 공정한 보상을 받으셔서 기쁘시군요. 응. 앞으로도 계속 이런 체계가 이어졌으면 좋겠어. 어떻게 하면 지금의 상황이 계속 유지될 수 있을까요? 보상을 받았으니 다시 내가 열심히 일해야지! 보상을 받았으니 앞으로 더 노력하실 생각이시군요. 친구들은 다 연애하고 결혼한다는 소식을 전해주는데 나는 대체 뭘 하고 있는 걸까? 친구들의 결혼 소식에 낙담하시는군요. 취업 준비하느라 바빠서 연애에 대해서 생각해 볼 겨를이 없었어. 취직하고 나니까 짝이 없다는 것에 외로움이 느껴지네. 바빠서 연애에 신경 쓸 겨를이 없었던 거군요. 연애를 하려면 어떻게 해야 한다고 생각하세요? 좋은 인연이 온다면 이런저런 핑계를 대지 않고 확실히 잡을래. 언젠가 그런 사람이 온다면 놓치지 않기를 바랄게요. 내 아들은 항상 남편과만 등산이나 낚시를 가고 나는 따돌리는 것 같아. 아드님이 남편 분하고만 친한 것 같아 섭섭하시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 왜 나랑은 외출하기 싫어하면서 남편이랑만 하는지 한 번 물어봐야겠어. 아드님에게 남편분과만 외출하는 이유를 물어보실 생각이시군요. "" "" 학교에서 괴롭힘을 당하는데 나를 도와주는 애들이 없어 너무 힘들어. 아무도 도와주지 않는다니 너무 힘들겠어요. 괴롭힘 당하는 것보다도 내 편이 없다는 사실이 너무 힘든 것 같아. 정말 힘들겠군요. 어떻게 해야 도움을 받을 수 있을까요? 아무래도 어른의 힘을 빌려야겠어. 선생님께 말씀드리겠어. 선생님께서 꼭 위로와 힘이 되어주시면 좋겠네요. 남자친구의 술자리가 길어져 연락이 늦게까지 안 돼. 내가 계속 연락을 해. 남자친구와 연락이 잘 되지 않아 초조하겠어요. 응. 연락이 안 돼서 나도 모르게 계속 연락을 하게 돼. 이 문제를 남자친구와 어떻게 해결하면 좋을까요? 남자친구에게 중간에 한 번씩 연락해 달라고 말해야겠어. 남편분과의 대화로 잘 해결되면 좋겠어요. 취업준비생 생활을 언제 끝낼 수 있을까? 이젠 너무 지쳐. 오랜 취업 준비로 인해 많이 힘드시겠어요. 이 생활도 삼 년째인데 탈출구가 있나 싶어. 지금 상황을 타개하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 대기업을 고집하기보다는 중소기업으로도 눈을 낮춰 봐야겠어. 어디든 원하는 곳으로 빨리 취업하시길 바라요. 친구가 내 남자친구랑 만나고 있었대. 너무 충격이셨겠어요. 남자친구랑 싸웠을 때 편들어줄 때는 언제고 어이가 없어. 너무 놀라고 충격받으셨겠네요. 믿었던 남자친구라서 더 충격이 커. 남자친구와 친구분의 행동으로 인해 상당한 배신감을 느끼시겠어요. 회사 상사한테 혼났어. 억울해. 좀 더 자세히 얘기해주시겠어요? 자꾸 트집 잡아. 파워포인트 글씨 색깔이 마음에 안 든다고 뭐라고 하고. 회사 상사분이 자꾸 트집 잡아서 속상하셨겠어요. 별것도 아닌 거로 자꾸 이러니까 너무 속상해. 내가 잘못한 것도 아닌데. 잘못한 일도 아닌데 트집 잡혀서 정말 억울하셨겠어요. 친척들 사이에 사소한 오해가 깊어져서 이젠 예전처럼 못 모여. 이런 상황이 너무 슬프고 안타까워. 오해 때문에 친적들이 모이지 못하는 상황에 슬픔을 느끼고 계시군요. 전에는 정말 화목한 집안이었는데 이렇게 될 줄 몰랐어. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 친척들과 대화하려는 시도가 좋은 시작이 될 수 있을 것 같아. 친척들과 대화로 다시 친목을 나눌 수 있게 하려는군요. 아파서 병원에 갔는데 내가 돈이 없어 보였는지 진료를 안 받는다고 해서 황당해. 병원 때문에 많이 속상하셨군요. 내 모습이 병원비도 못 낼 정도로 보이나? 이런 일이 생겼을 때 어떻게 대처하면 좋을까요? 내일 다시 돈 들고 병원에 찾아가서 한마디 해야겠어. 이 상황이 빨리 해결되어 기분이 나아지시길 바라요. 회사 동료가 어제 죽었어. 어제도 인사를 했는데 어떻게 이럴 수가 있지. 충격이야. 회사 동료가 죽어서 충격받으셨군요. 너무 충격적이야. 그 친구 정말 건강했었는데 갑자기 죽어버리다니 어쩌면 좋아. 그렇군요. 동료가 갑자기 죽어서 큰 충격을 받았나 봐요. "" "" 성적이 잘 나와서 선택지가 많지만 너무 거기에만 매몰될 것 같아서 천천히 정하려고 해. 선택지를 천천히 정하려고 하시는군요. 나는 하고 싶은 게 정말 많아. 그래서 고르기가 어려워. 고르기가 어렵군요. 더 좋은 선택을 하려면 무엇을 고려해 봐야 할까요? 미래를 조금 더 생각해보고 천천히 결정하는 게 좋을 것 같아. 천천히 결정해보고 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 불안하고 아무것도 손에 안 잡히네. 무슨 일이 있는지 말해 주시겠어요? 은퇴 후로는 하루하루 지내는 게 초조하고 불안해. 평소에 즐기는 취미가 있나요? 오전에 헬스장 가서 운동 수업을 들어. 운동하시는 게 기분전환에 도움 되나요? 올해 내가 주관한 사업이 잘되어서 유급휴가를 한 달 동안 받게 되었어. 직장에서 좋은 성과도 이루고 휴가도 받아서 기쁘겠어요. 한 해 동안 정말 공을 들였는데 인정받는 것 같아서 뿌듯해. 열심히 노력한 걸 모두가 알아주는 듯한 느낌을 받았을 것 같아요. 유급 휴가도 쓸 수 있게 되어서 너무 좋아. 보상으로 받은 유급 휴가를 쓸 생각에 기분이 좋으시군요. 부장님이 내 작업 성과를 기대보다 높게 평가해주셨어. 작업 성과가 기대보다 높게 평가되어 기쁘시겠어요. 내가 열심히 한 부분을 지켜봐 주신 것 같아 은근 감동이야. 노력한 부분을 부장님께서 알아주신 것 같아 기분이 좋으시군요. 응 조금 지친다고 생각했는데 정말 기분 좋아. 더 열심히 할 수 있을 것 같아. 이번 결과가 앞으로의 업무에 원동력이 되었군요. 학원 수업으로도 벅찬데 학교 숙제가 너무 많아서 짜증 나. 공부해야 할 것도 많고 숙제도 많아서 정말 힘드실 것 같아요. 모의고사가 가까이 와서 숙제 할 시간도 없단 말이야. 너무 화가 나. 정말 마음이 힘드실 것 같아요. 이제 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래도 좋은 대학 가려면 어쩔 수 없지. 시간 계획을 잘 세워서 모두 다 해내야 해. 시간 계획을 잘 세우고 실행해내려고 하시는군요. 나를 좀 도와줄 수 있을까? 제가 뭘 도와드릴까요? 요즘 회사 일에 너무 스트레스가 많아. 회사 문제로 스트레스를 많이 받고 계시군요. 응 업무가 너무 많아서 힘들어 죽겠어. 업무 스트레스 때문에 많이 힘드시군요. 어떤 일을 하면 기분전환이 되실까요? 내 막내딸은 거리에서 날 만나도 모른 척할 것 같아. 막내딸과 거리가 멀어지는 것 같아 마음이 아프시겠어요. 막내딸이 사춘기여서 나와 대화를 하려고 하지 않아. 딸과의 관계로 인해 걱정이시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 막내딸이 무엇을 좋아하는지 알아봐야겠어. 따님과의 관계가 돈독해지셨으면 좋겠어요. 오늘 면접을 봤는데 너무 긴장해서 내가 제대로 말했는지 모르겠어. 긴장을 많이 해서 그러신 것 같아요. 나는 이러다가 결국 취업을 못 하는 건 아닐까 싶어. 걱정이야 정말. 면접을 잘 못 본 것 같아 걱정되시는군요. 응. 너무 못 봤어. 그렇다면 정말 불안하시겠네요. 내 몸이 아파도 돈이 별로 없으니 병원에 가지 않았어. 몸이 아파도 돈이 별로 없어서 병원에 가지 않았군요. 집에서 좀 쉬다 보면 나아지겠지 뭐. 어쩔 수 없잖아. 어쩔 수 없다고 생각하고 있군요. 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 글쎄. 뭘 할 수 있지 내가. 자녀분들과 이야기하시면서 도움을 받을 수 있었으면 좋겠네요. 어제 부모님한테 짜증냈는데 다시 생각해보니까 후회돼. 부모님께 짜증낸게 후회되시는군요. 어떻게 하면 부모님과의 관계가 다시 좋아질까요? 오늘 집에 가서 죄송하다고 말씀 드릴거야. 집에 가서 부모님께 죄송하다고 말씀드리려고 하시는군요. "" "" 딸이 나에게 신장이식을 해주기로 결정했는데 부모가 되어서 면목이 없어. 딸에게 미안하고 속상하시겠어요. 딸에게 도움이 되는 엄마이기는커녕 아픈 내가 너무 싫다. 기분이 나아지기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 딸과 전화통화를 해야겠어. 따님과 대화하시면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 힘들게 빚을 갚았는데 공부를 하지 못한 내가 너무 후회되고 슬퍼. 돈을 버시느라 공부를 하지 못해 슬프시겠어요. 초등학교 졸업하자마자 돈 벌기 시작해서 공부를 하지 못했어. 너무 후회돼. 그동안 너무 힘드셨겠어요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 강의를 신청해서 영어회화 공부를 해보려고 해. 친구들에게 연락해서 좋은 결과가 있기를 바라요. 나 요즘 사람들에게 버려진 기분이야. 사람들과 가까이 지내지 못하고 있군요. 버려진 것 같은 나 자신이 초라하다. 사람들과 멀어진 특별한 이유가 있을까요? "" "" 작년에는 손위 시누이와 우리 딸아이들과 함께 외국 여행을 갔었어. 자유 여행으로 간 거라서 버스나 지하철을 타고 다니며 고생을 해서 살이 다 빠졌네. 시누이랑 딸들이랑 자유 여행을 다니면서 고생해서 살이 많이 빠지셨군요. 내가 나보다 나이 많은 시누이보다 더 건강이 안 좋아서 혼자만 힘들어하고 주저앉고 하니 나중에는 버스에 자리가 생기면 시누이가 나를 불러서 앉히더라고. 내가 훨씬 젊은데. 나이 많은 시누이보다 더 건강이 안 좋아서 시누이께서 신경을 써주셨군요. "" "" 나는 지금까지 주위 사람들의 말에 휘둘려 내 뜻대로 살지 못해서 후회돼. 내가 하고 싶은 것들을 하며 살걸. 본인 뜻대로 살지 못해서 후회하시는군요. 주위 사람들 때문에 하고 싶던 일들을 하지 못한 게 제일 슬프네. 주변에 휘둘려서 내가 하고 싶은 일을 하지 못해 정말 슬프시겠어요. 어떻게 해야 이 기분에 도움이 될 수 있을까요? 이제라도 내가 하고 싶은 거 먹고 싶은 거 내 뜻대로 살아야겠어. 앞으론 전과 다르게 본인의 뜻대로 살아 더는 슬프지 않았으면 좋겠어요. 매번 성적이야기 뿐이야. 나에 대해선 궁금하지도 않나? 학교에서 있었던 일을 자랑하고 이야기하고 싶었을 텐데 서운했겠어요. 집에 와도 공부해라 이 말뿐이니까 너무 힘들어. 부모님께 이야기는 해봤나요? 아니 아직 못해봤어. 화만 낼 것 같아서 무서워. 진지하게 이야기한다면 부모님도 배려를 해줄 거예요. 힘내세요. 친구를 따돌렸다가 나중에 친구가 복수할 수 있으니 항상 불안해도 화목하게 지내도록 노력해야겠어. 매번 친구를 의식하게 된다면 불안함이 오랫동안 지속되었을 것 같아요. 맞아. 내가 친구관계에 지나치게 집착하거나 의식하는 성격이라 더 그런 것 같아. 친구관계에 조금 가벼운 마음을 가지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선 내가 마음의 여유를 가지고 친구를 대해야할 것 같아. 매번 내 행동을 곱씹는 행동을 줄여보려고 해. 그런 방식으로 더 이상 친구관계에서 불안하지 않게 되면 좋겠어요. 수업 중에 앞에 있는 애가 자꾸 다리를 떨어서 집중이 안 돼. 다리를 떠는 친구 때문에 집중이 안 되셨군요. 좀 가만히 있으면 안 될까? 정신 사납게. 친구가 정신 사납게 하였군요. 어떻게 하면 상황개선이 될 수 있을까요? 대놓고 가만히 좀 있으라고 해야겠어. 친구와 잘 대화해서 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 이번 보너스가 삼백 퍼센트 나온다고 온 직원들이 신이 났어. 기쁜 소식이네요! 무려 삼백 퍼센트나 나오는군요. 보통 이백 퍼센트가 최고였으니까 이번엔 진짜 높은 거지. 정말 기쁘시겠어요. 다른 직원들은 뭐라고 하나요? 다른 직원들도 모두 신이 났어. 생각지도 않은 돈이 생겼으니 말이야. 보너스로 인하여 모든 직원이 기뻐하는군요. 볼펜으로 쓴 답을 수정해야 하는데 필통에 화이트가 없어서 당황스러웠어. 화이트가 없어서 당황스러우셨군요. 알고보니 집에서 화이트를 쓰고 필통에 넣어두지 않았던 거였어. 다음에도 비슷한 일이 있다면 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 시험 시간 전에 필통을 한 번 더 확인하고 없으면 매점에서 사와야지. 시험 전에 미리 확인하려고 하시는군요. 너무 비통하다. 비통하신 이유가 있나요? 오늘 건강 검진 받았는데 병 걸린적도 없는데 암에 걸렸어. 내일부터 몸 관리 좀 해야겠어. 건강 검진 결과로 암이 나와서 건강 관리를 하실 생각이군요. "" "" 내가 밖에서 일하느라 아들이 혼자서 고생이 많았어. 아들한테 미안한 감정이 있으신가봐요. 다른 애들처럼 놀러도 못다니고 우리 애가 희생아닌 희생을 했지. 앞으로는 자녀분과 함께 행복하시기를 바랄게요. "" "" 친구들이 학교에서 쉬는 시간마다 자꾸 날 괴롭혀. 친구들이 괴롭혀서 마음이 힘드시겠어요. 내가 정말 친구들한테 뭘 잘못한 걸까? 친구들에게 뭘 잘못했는지 고민이시군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 아무리 생각해도 잘못한 게 없는 것 같아. 내일 선생님께 말씀드릴까? 잘못이 없으니 선생님께 말씀드리려 하시는군요. 나이가 들어가니까 지금까지 모아둔 자금을 투자하는 것보다 지키려고 노력을 하는 것 같아. 자금을 투자하는 것보다 지키는 것을 더 중요하게 생각하시는군요. 물론 증가는 어려워도 잃지는 않을 것 같아. 자금을 지키기 위해 노력하시는군요. 너무 조심스럽게 생각하는 게 아닌지 고민될 때도 있어. 너무 조심스러운 거 아닌가 고민이시군요. 친구들한테 따돌림을 심하게 당해서 다른 친구들과도 친해질 수가 없어. 모든 친구들이 다 그렇지는 않을 거예요. 그래도 자꾸 친구한테 다가가는 게 용기가 안 생겨. 마음에 상처를 많이 받았나 보네요. 그런 거 같아. 어쩌면 좋을지 모르겠어. 그런 마음을 헤아려 줄 수 있는 좋은 친구가 나타나면 정말 좋겠어요. 동생 때문에 핸드폰이 망가진 건데 칠칠치 못하다는 소리를 들었어. 동생 때문에 핸드폰이 망가진 건데 칠칠치 못하다는 소리를 들어서 억울하시겠어요. 동생이 떨어뜨렸다고 아직 얘기 못 했는데 지금이라도 할까 고민 중이야. 어떻게 하는 것이 좀 더 좋은 방법일까요? 사실대로 얘기해야겠어. 이대로는 너무 억울해. 사실대로 얘기해서 억울함을 풀고자 하시는군요. 마누라고 자식이고 돈 쓰는 것만 알아. 내가 천년만년 벌 것도 아닌데. 가족들 때문에 고민이시군요. 가족들과 그 문제로 대화를 해보셨나요? 대화는 무슨. 돈 버느라 가족들 얼굴 보기도 힘든데. 가족들과 함께할 시간이 부족하신가 보군요. 무엇 때문에 그렇게 되었을까요? 바쁘게 살다 보니 이야기할 시간도 없네. 가족들한테 불만이 많은데 대화할 시간조차 없으시군요. 내 친한 친구들끼리 싸웠대. 친구끼리 싸웠나 보군요. 구체적으로 어떤 상황이에요? 우리끼리 정말 가깝게 지냈기 때문에 싸울 줄 몰랐는데 충격적이야. 혹시 이대로 멀어지는 거 아닌지 불안해. 충격적으로 다가왔겠어요. 뭐부터 해봐야 할까요? 일단 한 명에게 먼저 연락해봐야겠어. 통화 잘하시길 바라요. 중간고사 봤는데 정답지를 밀려 썼어. 눈물이 나. 정답지를 밀려 쓰셔서 속상하시겠어요. 기분은 괜찮아지셨어요? 응. 괜찮아지려고 노력 중이야. 잊어버리고 다음 시험이라도 잘 보려고. 다행이시네요. 다음 시험 잘 보시길 바랄게요. "" "" 직장 내 괴롭힘을 목격했는데 모른 척했더니 죄책감이 들어. 마음이 많이 불편하신 것 같아요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 도와주고는 싶었지만 회사 내에서 시끄러운 일에 휘말리고 싶지는 않았어. 회사 내의 괴롭힘을 해결하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 익명으로 제보를 해야겠어. 익명으로라도 신고를 하고 나면 죄책감을 덜 수 있겠군요. 나이가 들어서 와이프가 더 이상 운동을 못하게 하더라고. 내가 다치는 일이 잦아서 그런 것 같아. 자주 다쳐서 아내분이 운동을 못하게 말리시는군요. 물론 알지. 근데도 하고 싶은걸 어떻게 해. 마음이랑 몸이랑 다른 것도 서글픈데. 그런 일이 있으셨군요. 그래도 좋은 방법이 있지 않을까요? 그렇지 그걸 찾아봐야겠지. 좀 가벼운 운동으로 찾아볼 예정이야. 가벼운 운동을 찾아보려고 하시는군요. 이번에 직장에서 중요한 발표를 제대로 하지 못했어. 인사고과에 안 좋게 반영될까 걱정이야. 회사에서 진행한 발표 때문에 걱정이 많으시군요. 이러한 고민을 어떻게 풀어야 할까요? 동기 녀석들이랑 같이 술이나 한잔하면서 대화하곤 해. 내일도 간만에 모여서 수다나 떨어야겠다. 주로 동기분들과 고민을 나누시는군요. 동기들은 편해서 좋아. 미흡한 발표에 대한 걱정을 동기들에게 편하게 얘기하려고 하시는군요. 이번에 또 건물주가 월세를 올렸어. 세입자들의 사정을 생각 안 해주는 건물주 때문에 마음이 좋지 못하겠어요. 병원비랑 같이 감당이 안 되는데 큰일이야. 지금 상황에서 무엇을 하면 좋을까요? 이제까지 드는 생활비를 절약해봐야지. 딸을 생각해서 참고 넘기려 하시는군요. 다른 애들에 비해 체격이 좋다고 친구를 괴롭히는 거 보면 정말 화가나. 체격이 크다는 이유만으로 친구를 괴롭혀서 화가 나셨군요. 사람마다 다 특징이 있는데 그 이유로 친구를 괴롭히는 것은 옳지 않아. 친구를 괴롭히는 것은 나쁘다고 생각하시는군요. 이 문제를 어떻게 해야 할까요? 피해 학생 담임선생님한테 괴롭힘을 알려서 막아야 할 거 같아. 선생님께 말씀드리면 친구가 더 이상 괴롭힘을 받지 않을 거예요. 연애한 지 한 달 됐는데 자꾸 남자친구가 내 몸을 함부로 만져. 어떻게 된 일인지 구체적으로 설명해주실 수 있나요? 처음에는 그러지 않았는데 계속 나를 만지고 하지 말라고 해도 계속 함부로 만져서 혐오스럽고 소름 돋아. 남자친구에게 하지 말라고 해도 하는 태도가 혐오스럽군요. 어떻게 하면 그 태도를 끊어낼 수 있을까요? 헤어지자고 하거나 신고를 해야 이 고통에서 벗어날 수 있을 것 같아. 남자친구와 문제의 고통에서 벗어나기 위해 헤어지거나 신고를 하실 계획이네요. 건강검진 결과가 어떻게 나왔어? 어디 나쁜 곳 있어? 아닙니다. 특별한 문제 없이 모두 정상입니다. 고마워. 이상이 없다니 기쁘네. 평상시 건강관리를 잘하셔서 그런가 봅니다. 앞으로도 관리 잘하시고 건강 유지하시면 좋겠어요. "" "" 아픈 사람들을 보면 나도 언제라도 병들 수 있다는 생각이 들어. 그 생각을 하면 무척 두려워. 병들 수 있다는 생각이 들어 불안하고 두려우시군요. 지금은 건강하지만 나도 그 사람들처럼 아플 수 있으니까. 걱정스러워. 걱정스러운 마음에서 벗어나기 위해 어떤 일을 해 볼 수 있을까요? 오늘부터라도 좀 걸으면서 건강관리에 신경을 써야겠어. 건강관리를 하며 걱정스러운 마음을 덜 수 있으면 좋겠어요. 내가 꾸준히 자식들 위해서 저축과 노후 연금을 납부해서 천만다행이야. 자식들을 위해서 꾸준히 저축과 노후 연금을 납부하셨군요. 안심되시겠어요. 언제쯤 내 자식들에게 이 저축자금과 노후 연금을 보여줘야 할까. 언제 보여줄지 고민 중이시군요. 어떤 시기가 가장 자식들에게 적절할까요? 자식들이 나로부터 독립할 결혼 시기에 이 자금과 연금을 보여줘야겠어. 자식들이 독립하는 시기에 보여줘야겠다고 생각하시는군요. 아파트 재활용 수거함에서 폐지를 줍고 있는데 노인정에서 노인들이 나를 이상하게 쳐다봤어. 이상하게 쳐다보았다니 어떤 상황인지 자세히 알 수 있을까요? 나를 폐지 줍는 노인이라고 동정의 눈빛으로 바라보아서 너무 수치스러웠어. 어떻게 하면 수치스러운 마음의 상처를 달랠 수 있을까요? 오늘은 폐지를 주워서 받은 돈으로 좋아하는 커피 한 잔을 사 마셔야겠어. 커피 한 잔이 마음의 위로가 되었으면 좋겠어요. 늘 부장님은 내가 할 수 없는 일을 지시해서 고민이야. 능력 밖의 일을 요구하니 힘드시겠어요. 인터넷 또는 구글을 통해서도 학습하기 어려운 일들을 요구해서 죽을 지경이야. 지금의 상황을 벗어나기 위한 해결 방안이 무엇이 있을까요? 부장님에게 솔직하게 말해야겠어. 내 능력으로는 무리한 일을 요구한다고 직접 솔직하게 말해보려 하시는군요. 노인정 실내에서 담배 좀 안 피웠으면 좋겠어. 실내 흡연 때문에 힘드시군요. 냄새도 그렇고 건강에도 안 좋으니까 더 화가나. 어떻게 하면 지금의 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 밖에 흡연 통을 갖다놓고 노인정 사람들과 애기를 해서 흡연구역을 만들어야겠어. 사용자님의 방법이 좋은 해결책이 되기를 바라요. 이번에 시험 일등 못하면 집에서 쫓겨날 거 같아 무서워. 시험에 꼭 일등을 해야 하니 마음이 불안하고 두렵겠어요. 항상 일등을 할 수 없는데 무섭게 얘기하는 부모님이 미워. 전보다 이번 시험에 더 매진하기 위해 열심히 노력했나요? 독서실도 매일 가서 늦게까지 공부하고 있어. 노력한 만큼 좋은 결과가 있길 바라요. 딸이 슬퍼할까 봐 내 낡은 구두랑 기워 입은 옷을 보여줄 수가 없어. 낡은 구두나 기워 입은 옷을 따님이 보면 슬퍼하실까 염려하시는군요. 딸도 힘들 텐데 내 사정을 말해야 할지 말아야 할지 모르겠어. 따님에게 부담이 되실까 걱정하시는군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 아무래도 내 힘닿는 데까지 해보고 그 다음에 딸에게 말하는 게 좋겠지. 하루빨리 상황이 나아지기를 바랄게요. 나 이혼하고 싶어. 무슨 일 때문에 이혼을 생각하게 되셨나요? 남편이랑 나는 처음부터 하나도 맞는 게 없었어. 이렇게 사는 게 무슨 의미가 있나 싶어. 그동안 힘든 시간이 많으셨겠네요. 혼자 있는 게 편하다고 느껴지세요? 혼자 살아 봤으면 정말 좋겠어. 지금은 숨이 막히네. 혼자 살 길 바라고 계시는군요. 요즘 정신이 하나도 없어. 요즘 정신이 하나도 없으시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 직장 동료가 날 사기꾼으로 소문냈지 뭐야. 나는 정말 남한테 피해 주는 행동하며 산 적 한 번도 없어. 난 결백해. 마음이 편치 않으시겠어요. 어떻게 대처하고 계시나요? 그러니까 지금 고소를 할지 말지 알아보는 중이야. 살다가 이런 일도 다 있네. 법 박사 될 거 같아. 일이 잘 풀리시길 바라요. 부부관계는 아무리 좋은 조언을 해 줘도 부부 당사자들의 문제야. 그래서 관여해서는 안 된다는 걸 알았어. 부부관계는 관여해서 안된다고 하시니 무슨 일이 있었나요? 친구 부부가 합의 이혼을 한 거야. 그래서 어떻게 됐나요? 내 친구는 후회하며 이혼하지 말아야 한다는 거야. 하지만 나는 친구가 이야기할 때 이혼을 권한 것이 후회돼. 친구에게 이혼을 권하셔서 후회되시는군요. 이번 건강검진에서 고지혈증이 있다 해서 걱정이야. 고지혈증 진단을 받아 걱정이 많으시겠어요. 건강을 위해 어떤 계획을 세우면 좋을까요? 평소 규칙적인 생활과 운동을 시작해야 할 것 같아. 규칙적인 생활과 운동을 시작하시는군요. 앞으로 꼭 건강이 더 좋아지시길 바랍니다. "" "" 성적이 생각보다 잘 나오지 않아서 힘들었는데 이제 마음을 추슬러서 편안해졌어. 성적 때문에 속상했을 텐데 잘 추슬러서 편안해 지셨군요. 친구가 조급해봤자 달라지는 건 없다고 말해줬거든. 그 말이 힘이 됐어. 친구의 말이 힘이 됐군요. 그러면 앞으로 그런 마음이 들 때 어떻게 마음을 해소할 수 있을까요? 혼자 힘들어하지 않고 친구들과 이야기도 하고 마음 편하게 먹는 게 좋을 것 같아. 친구들과 대화도 하며 마음 편하게 먹는 게 중요하겠군요. 결혼 전 아버지께 아내를 인사시켰는데 마음에 안 든다고 하셨는데 그 말을 안 들은 게 후회돼. 아내와의 결혼을 후회하시나 보군요. 왜 그런지 이유를 물어도 될까요? 처음 인사하는 자리에서 말하는 태도와 음식을 먹는 모습이 마음에 안 드셨다고 하시더라고. 후회되시는 감정을 해결할 만한 과거의 경험들이 있을까요? 과거의 경험을 통해 해결되기보다는 반복되니까 이혼을 하고 싶네. 지금 상황에 관해서 조언을 구할 상대가 있으면 좋겠어요. 엄마가 해준다던 숙제를 까먹었대. 숙제 못 해가서 혼날 거 생각하니 기분이 안 좋아. 혼날 생각을 하니 기분이 안 좋겠어요. 엄마도 일부러 그런 건 아니겠지만 속상해서 엄마랑 싸웠어. 예전에는 엄마랑 싸우면 어떻게 풀었었나요? 자연스럽게 풀리거나 대화를 했었어. 이번에는 어떻게 어머니와 풀면 좋을까요? 내 고민 나는 심각했는데 친구는 별거 아니라는 듯이 말하더라. 공감해 줬으면 했는데. 친구가 사용자님의 고민을 진솔하게 들어주지 않아 실망하셨군요. 왜냐면 나는 항상 그 친구의 고민을 신경 써서 들어줬거든. 근데 걘 그렇지 않아서 실망스러워. 친구에게 실망한 마음을 어떻게 하면 풀 수 있을까요? 아무래도 그 친구에게 직접 이야기를 꺼내 봐야겠어. 의도하지 않은 걸 수도 있으니까. 혼자 고민하기보다 직접 그 친구에게 이야기를 꺼냄으로써 상황을 개선하고자 하시는군요. 부모님을 모시느라 결혼도 포기했는데 내 노후는 어떻게 해야 할까? 노후 준비에 어떤 어려움을 겪고 계신 건가요? 내가 부모님을 모신 것처럼 나를 돌봐줄 자식이 없으니 걱정이 많아. 문제 해결에 도움을 줄 수 있는 다른 방안은 없을까요? 나와 같은 일인 가구의 노후를 위한 국가 정책이 있는지 확인해 봐야겠어. 당신의 상황에 도움을 줄 수 있는 제도가 마련되어 있기를 바라요. 나 이제 평생 연애하고 싶지 않아. 평생 연애하고 싶지 않다니 어떤 일로 그렇게 생각하게 되신 건가요? 최근에 안 좋게 헤어졌거든. 지난 연애 때문에 그런 생각이 드셨군요. 내가 믿었던 사람이었는데 배신을 당했어. 배신당한 기억으로 연애에 대해 부정적인 생각을 하게 되셨군요. 핵심기술이 경쟁사에 유출된 정황이 발견돼서 난리 났어. 심각한 일이라 걱정이야. 회사에 심각한 일이 생겨서 걱정이시군요. 얼마 전에 이직한 직원이 있는데 그 사람이래. 좋은 직원이라 생각했는데 배신감 느껴. 크게 배신감을 느끼시겠어요. 힘내세요. "" "" 이 동네의 내 또래 노인들은 다 성격이 유쾌해서 지내기가 너무 좋아. 친구분들과 잘 지내시는군요. 즐거우시겠어요. 내일도 옆집 정원이 할머니랑 놀러 가기로 했어. 조심해서 다녀오세요. 좋은 시간 보내시길 바라요. "" "" 요 며칠 잠을 잘 자지 못해서 피곤했는데 어젯밤엔 푹 잘 잤어. 몸이 가뿐하고 머릿속이 맑은 게 참 좋다. 며칠 동안 잠을 깊이 자지 못하다가 어젯밤 푹 주무신 덕에 몸도 마음도 편안하신가 봐요. 응. 사람한테 잠이 중요하다는 걸 이제 알겠어. 잠을 못 자니까 정말 힘들더라고. 잠을 제대로 못 자 힘드셨을 텐데 깊이 주무셨다니 참 다행이에요. "" "" 예전에는 대인관계에 신경을 많이 썼는데 나이가 들수록 느긋해지는 것 같아. 대인관계에 신경을 덜 쓰게 된 자신에 대해 어떠신가요? 편해진 것 같아. 사소한 관계 문제에 신경 쓰지 않아도 되고. 관계에 덜 신경 쓰게 되어 마음이 좋으시겠어요. 대인관계에 대한 스트레스가 거의 없어지니까 남을 더 진심으로 대할 수 있게 되었어. 정말 잘됐네요. 앞으로도 진심인 관계를 유지하시길 바랄게요. 나랑 정말 친한 친구가 따돌림을 당하고 있어서 도와주고 싶어. 따돌림을 당하는 친구분을 도와주고 싶으시군요. 근데 문제는 친구를 도와주면 나도 왕따를 당할까 봐 무섭다는 거야. 내 마음은 도와주라고 말하고 있는데 주변 친구들은 도와주지 말라고 해. 주변 이야기와 본인의 의지가 부딪혀서 많이 혼란스러우시군요. 이럴 때 누구의 의견을 따르는 게 더 좋은 선택일까요? 친구를 안 도와주고 모른 척하면 내가 평생 후회할 것 같아. 내가 왕따가 되더라도 친구를 도와줄래. 친구를 도와줄 생각이시군요. 아이가 처음으로 내게 아빠라고 하는 것을 들었어. 아이가 처음으로 아빠라고 말했군요. 처음으로 듣는 아빠 소리가 너무 기쁘고 감동이었어. 처음 듣는 아빠 소리가 기쁘고 감동이셨군요. 너무 행복해서 동영상으로 촬영을 했어! 이 순간을 평생 간직할 거야. 지금의 마음가짐으로 아내 분을 기쁘게 해주길 바라요. 자녀가 이 아버지도 모르게 재학 중인 대학을 자퇴했다고 그러네! 어렵게 들어간 대학을 그만두다니. 상심이 크시겠어요. 자녀분과 대화를 해보셨나요? 아직 못했지. 어떻게 나에게 의논도 아니 하고 제 마음대로 할 수가 있냔 말이야. 자녀분이 의논을 하지 않아서 마음이 안 좋으시군요. 그렇게 중요한 일을 마음대로 결정해서 화가나. 자녀분이 대학 자퇴 문제를 미리 말하지 않아 화가 많이 나셨군요. 은퇴준비를 하려니 너무 성가셔. 은퇴준비를 하시다니. 자세히 말해주시겠어요? 준비해야 할게 너무 많아. 은퇴준비를 할것이 많아 성가셔 하시는군요. "" "" 요즘 젊은 친구들은 회사업무에 열정도 없고 다루기가 힘들어. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시게 됐나요? 툭하면 연차 내고 바쁠 때 야근 좀 하자고 하면 약속 있다고 일찍 나가버리고. 부하직원을 모시고 산다니까. 부하직원들 때문에 많이 힘드시겠어요. "" "" 여자친구가 연락되지 않아 슬퍼. 여자친구가 연락되지 않아 상처받으셨군요. 그녀는 어제 갑작스럽게 헤어지자고 말하더니 연락이 되지 않아. 무슨 일이 생긴 건 아닐까? 걱정이 되신다면 빨리 여자친구분과 만나거나 대화를 해보는게 좋겠어요. 우선 그녀의 집을 찾아가 보려 해. 여자친구를 빨리 만나실 수 있기를 바랄게요. 사람들과 함께 있다가 집에 돌아오면 혼자라는 기분에 우울증에 걸릴 것 같아. 혼자라는 사실이 우울하시군요. 자식들도 남편도 없고 어두운 집에 혼자 있으면 고립된 느낌이야. 그런 기분을 해결하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 인공지능 스피커라도 하나 들여놓을까 생각 중이야. 계속 대화를 할 수 있잖아. 계속 대화를 할 수 있는 인공지능 스피커가 큰 도움이 되길 바랄게요. 앞으로 올래 살 날이 남지 않았어. 그런 이야기를 들으니 슬프네요. 암이 많이 퍼져서 이제 몆 달 남지 않았다고 하네. 엄청 힘드시겠어요. 잘 케어해오고 있다 생각했는데 그게 아니었어. 괜찮아요. 훌륭히해오셨어요. 경로당에서 큰 맘 먹고 구매한 건강식품이 아무 효과가 없다는데 환불이 안 된다니 불안해. 구매한 물건이 환불이 안 돼서 불안하시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 현금으로 구매하게 했어. 알고 보니 사기꾼이더라고. 잡아야 그나마 뭐라도 얻을 텐데 못 잡을 거 같아. 사기꾼을 못 잡을 거 같군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 다른 경로당이란 경로당은 다 전화해서 그 놈 나타나면 잡아놓으라 했지. 꼭 잡아야 해 그 놈. 꼭 잡아서 상황이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 내가 해산물 알레르기가 있는데 아빠가 내 생일에 회를 사 오셨어. 아빠가 당신의 알레르기를 잘 모르시고 사 와서 많이 당황하셨겠어요. 응. 아빠가 평소에 엄하셔서 대화를 많이 나누지 않은 탓에 그런 것 같아. 이러한 상황이 발생하지 않기 위해 어떻게 해야 할까요? 아빠와 더 친해지기 위해서 대화를 늘려야겠어. 아빠가 당신과의 의사소통으로 더 많이 알아 가시길 바랄게요. 며느리 덕분에 나도 모르게 신이 나서 산책을 너무 오래 했지 뭐야. 며느리 덕분에 신이 나셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 며느리가 어제 허리 찜질이랑 마사지를 해줬는데 통증이 사라져서 걷기가 너무 편해. 예전에 이런 일이 비슷한 일이 있었을 때에는 어떻게 하셨어요? 집으로 들어가는 길에 며느리에게 줄 선물을 사 가곤 했어. 이번에도 선물을 사 가야지. 며느리분과 더 좋은 시간을 보내셨으면 좋겠어요. 엄마 몰래 아빠가 불륜을 하는 것 같은데 이런 상황이 너무 싫고 구역질이나. 아빠의 불륜 때문에 화가 나셨겠어요. 아빠에게 화도 나고 구역질 나. 지금의 감정에서 벗어나기 위한 방법이 있을까요? 아빠에게 불륜 때문에 화나고 보기 싫다고 진지하게 말해야지. 아빠와 대화를 위해 무엇을 할 수 있을까요? 나 드디어 건강한 다이어트 성공했어. 축하합니다. 다이어트에 성공해서 기분이 좋으시겠어요. 살만 빠지는 다이어트가 아니고 근력 수치를 높이는 다이어트라서 많이 힘들었는데 성공하고 나니 뿌듯하다. 힘든 다이어트에 성공하셔서 더욱더 뿌듯하시군요. 주변에서도 대단하다고 비결 좀 알려달라고 하네. 나의 비결로 모두 건강한 다이어트 성공하면 좋겠다 다이어트 성공 비결을 알기를 바라는 주변 지인들에게 비결을 알려주고 그들의 성공을 바라시는군요. 체중 때문에 식단조절 중인데 마음대로 먹질 못하니 성격이 예민해져. 식단조절 때문에 마음대로 먹지 못해서 예민해지셨군요. 식단조절을 좀 무리해서 하고 있는데 스트레스가 너무 커지는 것 같아. 스트레스를 덜 받기 위한 다른 좋은 방법이 없을까요? 먹는 양을 조금 늘리고 대신 운동을 더 많이 해야겠어. 식단조절과 운동을 잘해서 체중조절에 꼭 성공하시길 바라요. 나 오늘 기분 정말 좋아! 기분이 좋으시군요. 더 말씀해 주실 수 있으신가요? 그동안 고민했던 진로를 드디어 결정해서 마음이 편안해졌거든. 진로 선택과 관련한 고민이 해결되어 정말 심적으로 편안해지셨겠어요. "" "" 이번 시험도 망치고 난 왜 이렇게 공부를 못 할까? 한심해. 시험 결과가 좋지 못해 속상하시군요. 하루 종일 공부를 하는 것 같은데 왜 항상 결과가 좋지 않지? 공부를 오래 하시는데 왜 결과가 좋지 않을까요? 역시 핸드폰 때문인 것 같아. 앞으로는 공부할 때 꺼놔야겠어. 공부할 때 집중해서 다음엔 좋은 성적을 받길 바라요. 겨우 결혼에 골인했는데 갑자기 사이가 안 좋아졌어. 혼에 골인했는데 갑자기 사이가 안 좋아지셨군요. 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 와이프가 내 취미에 대해 이해를 안 해줘서 말다툼했어. 이건 정말 억울해. 와이프분이 취미를 이해해 주지 않아 억울하셨군요. 나는 와이프 취향을 이해하려고 노력했었는데 그녀는 그럴 생각이 없어 보여서 마음이 아파. 와이프 분을 이해하려 늘 노력했는데 와이프 분이 그러지 않아 속이 상하겠어요. 출산으로 제 모든 삶이 너무 불행해졌어요. 불행한 감정을 느끼시는 이유가 뭘까요? 직장생활도 그만두고 아이만 보는 내가 너무 한심해요. 출산 전에 하던 일을 계속하지 못해서 슬프시군요. 이런 감정을 느끼는 것을 다른 누가 알고 있나요? 그동안 말 못 했는데 이번에는 남편한테 말해봐야겠어요. 남편과 이야기를 나누려고 하시는군요. 치매로 자식들이 요양원에 보내놓고 잘 찾아오지 않으니 혼자 고립된 느낌이야. 혼자서 시간을 보내니 고립된 느낌을 받으시는군요. 자식들이 요양원에 보낼 때 자주 온다고 하더니만 일 년에 한 번 밖에 안 와. 어떻게 하면 마음이 나아질 수 있을까요? 자식들에게 전화해서 보고 싶다고 오라고 해봐야겠어. 자녀분들과의 전화 통화를 통해 마음이 달래지셨으면 좋겠어요. 참 잘난 사람들 많다. 나만 못났네. 나만 못난 것 같다는 생각이 들어 속상하셨군요. 구체적으로 어떤 일 때문에 그런 기분이 들었나요? 지인이 빌라 말고 아파트를 사라고 하는 거야. 돈이라도 빌려주면서 그런 얘길 해야지. 상대의 말로 인해 기분이 상하셨네요. "" "" 내가 사고 싶은 골프채를 아내는 못 사게 하는 데 정말 스트레스 받아. 아내분의 행동에 스트레스를 받으시는군요. 이번에 사려는 게 한정 이벤트 상품인데 못 사게 하니까 자꾸 불안해지고 스트레스가 가득해. 이런 감정일 때 어떻게 하면 좀 변화시켜볼 수 있을까요? 이래도 싸우고 저래도 싸우게 되니 일단 몰래 구매해야겠어. 딸과 대화하면서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 남자친구와 결혼하려고 했는데 며칠 전에 크게 싸우고 헤어져서 너무 슬퍼. 진지하게 만나던 남자친구와 다투고 헤어지셨다니 매우 유감입니다. 얼마나 마음 아프실까요. 결혼 후 미래 계획까지 다 세우고 있었는데 갑자기 헤어지게 되니 앞으로 어떻게 살아야 할지를 모르겠어. 갑자기 계획이 무산되며 상심이 크시겠습니다. 혹시 어떤 일이 있었던 건지 말씀해주실 수 있나요? 결혼 후 출산 문제에 관해 얘기하다가 다투고 헤어지게 됐어. 눈물만 자꾸 흐르네. 출산 문제에 대해 의견이 충돌했나 보군요. 눈물만 나신다니 이럴 때 곁에 있어 줄 친구가 있으신가요? 요즘은 너무 피곤하고 우울하네. 무슨 일 때문에 우울한지 말해 줄 수 있나요? 코로나 일구가 길어지면서 지인들도 못 만나고 여행도 못 가서인지 너무 우울해. 우울함을 극복하기 위해 어떻게 하실 생각이신가요? "" "" 학교폭력을 당하고 있는 사실을 선생님께 말해도 되는 건지 몰라 혼란스러워. 선생님께 학교폭력 사실을 말해도 되는지가 고민이시군요. 선생님이 알게 되면 혹시 상황이 더 안 좋아질까 봐 불안해서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금의 고민을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 친한 친구와 이야기를 통해서 선생님께 말을 할 지 말 지 결정해야겠어. 친구와의 이야기를 통해서 고민을 해결하였으면 좋겠네요. 남자친구가 바람을 피우는 것을 알게 돼서 너무나 배신감이 들어. 바람을 피웠다는 사실에 배신당한 기분이군요. 그 애가 바람을 피울 줄은 전혀 몰라서 너무 상처받았어. 상처를 받으셨군요. 이런 상황을 어떻게 극복해 볼 수 있을까요? 배신감에 견딜 수가 없어. 남자친구에게 화를 내야겠어. 남자친구에게 화를 내어 서운한 마음을 전하려 하시는군요. 큰 아들이 이혼을 한다고 해. 너무 슬퍼. 아들의 이혼으로 마음이 슬프시군요. 결혼생활이 평탄하지가 않다는데 이렇게 될 때까지 그것도 모르고 있었다는 게 미안하고 슬퍼. 지금의 이 기분을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 아들을 만나서 위로해주고 나는 언제나 너의 선택을 믿고 존중한다고 얘기해줘야겠어. 아들을 위로하고 믿고 존중해 준다는 마음을 전하시려고 하시는군요. 나는 정직하게 실력대로 승진했는데 직장동료들은 내가 비겁한 방법으로 올랐다고 오해해서 억울해. 정직하게 승진했는데 직장동료들이 오해해서 억울하시군요. 이 오해를 꼭 풀고 눈치 안 보면서 회사를 다니고 싶어. 오해를 풀려면 무슨 방법이 있을까요? 밥을 사주면서 얘기를 해서라도 내 억울함을 풀고 싶어. 대화가 제일 중요한 거 같아. 사과를 받으시고 기분이 풀리셨으면 좋겠네요. 의사의 경고를 무시했다가 음주로 다음날 다시 병원을 찾았어. 의사의 경고를 무시하고 음주를 하셔서 병원에 재차 방문하셨군요. 탈이 난 걸 너무 가볍게 생각했나 봐. 불안하고 초조해. 많이 불안하고 초조하시겠어요. 어떻게 하면 현재 기분에서 벗어나실 수 있을까요? 의사가 경고한대로 술 마시지 않고 운동을 다니면서 결과를 기다려야겠어. 시간이 없는데 막막한 마음이 드시는군요. 어제 남편이 곧 은퇴하게 됐다고 이야기하는데 너무 혼란스러웠어. 남편의 갑작스러운 은퇴 이야기에 놀라셨군요. 어떤 상황인지 자세히 말씀해주시겠어요? 아이들 뒷바라지하느라 우리 부부 노후 준비는 하나도 못 했어. 그런데 은퇴한다니 당황스럽지. 노후준비가 안 되어 있어 더 혼란스러우시군요. 이런 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 그나마도 아이들 모두 취업을 했으니 다행이야. 미안하지만 생활비를 보태라고 해야겠어. 자녀들에게 생활비를 보태라고 하실 생각이군요. 요즘 경기가 안 좋아서 정말 큰일이야. 경기가 안 좋아서 어려움을 겪고 계시군요. 응. 갈수록 경기가 너무 어려워지니까 직원들 월급도 못 주겠어. 직원들 월급을 못 챙겨주게 될까 봐 걱정이 되시군요. "" "" 아무도 모르게 괴롭힘 받는 현실이 괴롭고 스트레스받아. 아무도 모르게 괴롭힘을 받는 현실 때문에 스트레스를 받으셨군요. 학교에만 가면 또 괴롭힘을 받을까 봐 불안하고 힘들어서 안 되겠어. 어떡하면 이런 힘든 상황을 바꿀 수 있을까요? 선생님께 괴롭힘 받는 상황을 알리고 도움을 요청해야겠어. 선생님과 대화가 잘 이루어져서 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 저번 프로젝트를 망치고 나니 회사에서의 시선이 좋지 않아. 괜찮으세요? 위기를 탈출하기 위해서 어떻게 하고 계신가요? 다시 마음 다잡고 다음 프로젝트를 준비중이야. 마음을 다잡고 다음 프로젝트를 준비 중이시군요. "" "" 세상 사는 게 힘들어서 죽고 싶다는 생각이 들어. 죽고 싶다는 생각이 들 정도로 힘들군요. 맞아. 요즘 사는 게 너무 힘들어. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 주변 사람들을 보면 죽고 싶다는 생각이 사라지기는 해. 활발하게 주변 사람들을 만나야겠어. 활발하게 주변 사람들을 만나면 어떤 효과가 있을까요? 티브이 방송에서 영양제 광고를 한 게 있어서 샀는데 먹어보니 효과가 별로라 실망했어. 방송에서 보고 산 영양제 효과가 별로라서 실망하셨군요. 나이가 들어가니까 건강을 챙겨야 할 것 같아서 샀는데 돈만 버린 것 같아. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 우선은 환불 신청했고 다른 영양제를 찾아보려고 해. 어떤 방법으로 영양제를 찾으면 지금과 같은 상황이 개선될 수 있을까요? 요즘은 무릎은 너무 시큰거려서 관절염에 걸린 게 아닐까 걱정돼. 무릎이 아프셔서 관절염에 걸린 걸까 봐 불안하시군요. 관절염에 걸리면 주사도 맞아야 하고 오랫동안 관리도 잘 해줘야 해서 관절염 걸린 게 아니었으면 좋겠는데. 지금 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 병원에 가봐야겠어. 가서 확인하고 관절염이면 빠르게 치료받고 다행히 관절염이 아니면 지금부터라도 관절에 좋은 스트레칭을 해야겠어. 병원에 가셔서 빠르게 확인하시면 좋겠어요. 친구들이랑 제주도 놀러 가는 것을 엄마가 흔쾌해 허락해 주셔서 기뻐. 어머니의 말에 기쁘셨군요. 응. 친구들과는 처음으로 가는 여행이야. 많이 기대돼. 친구들과의 첫 여행을 위해 어떤 준비를 하면 좋을까요? 종이에 하고 싶은 것들을 써 내려 가면서 계획을 철저히 세우고 있어. 적은 것들을 모두 해보는 즐거운 여행이 되었으면 좋겠네요. 너무 아파서 쉬고 왔는데 영어 선생님이 내가 공부를 안 해왔다고 다그쳐 화가 나. 아픈데 선생님이 혼내기까지 하니 화가 났겠어요. 영어단어 쪽지 시험을 봤는데 점수가 엉망이었거든. 몸도 아픈데 화까지 내시니 나도 화나고 짜증 나더라. 너무 힘들었겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 선생님께 말씀드리고 다시 양호실 가서 쉬려고. 어차피 교실에 앉아 있다고 공부가 되는 것도 아니고. 얼른 낫기를 빌게요. 수술비 때문에 친구에게 빌려준 돈을 받기로 했는데 안주는 친구에게 배신감과 상처를 받아. 몸도 안 좋으신데 마음도 안 좋으시니 많이 힘드시겠어요. 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 수술비를 내일까지 내야 되는데 친구가 빌린 돈을 갚지 않아 아들이 내주고 갔어. 친구에게 배신감이 더 많이 드시겠어요. 친구와는 어떻게 해결하실 거예요? 수술 끝나면 계속 연락해서 미루지 말고 돈 갚으라고 따져야지. 자녀분들과의 전화로 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 삼십 년 넘게 일한 회사에서 권고사직을 당했어. 상심이 많이 크시겠어요. 그동안 앞만 보고 열심히 한 게 누구를 위해서였나 싶네. 누구보다 열심히 하신 거 정말 존경스러워요. "" "" 회식 때 노래방에서 내가 노래를 부르려는데 신입사원이 취소를 눌렀어. 기분이 정말 나쁘네. 노래를 부르려는데 다른 사람이 취소해서 기분이 나쁘셨군요. 실수가 아닌 고의여서 더 기분이 나빠. 서로 오해하고 있는 부분이 있을 수 있어요. 한 번 얘기해 보는 건 어떨까요? 내가 오해하고 있는 거면 좋겠다. 두 분 대화가 잘 해결되길 바랄게요. 은퇴하고 잠도 제대로 못 자. 푹 자고 싶은데 와이프가 자꾸 아침 운동을 가자고 깨워. 아내 분의 아침 운동 권유로 잠을 못 자서 화가 나시겠어요. 맞아. 운동이 싫은 게 아닌데 더 자고 싶어. 아내분과의 의견 차이를 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 운동을 가는 시간을 조금 늦춰 보자고 설득할 거야. 아내분과의 대화를 통해 관계가 회복되면 좋겠네요. 나 오늘 생일이잖아. 딸 때문에 정말 기분이 날아갈 것 같아. 생신이라니 축하드려요. 따님과 어떤 좋은 일이 있으셨는지 말씀해 주시겠어요? 내가 평소 사려고 마음에 담아 둔 블라우스를 선물로 사 왔지 뭐야? 평소 마음에 담아 두셨던 물건이라 더욱 기분이 좋으셨겠어요. 우리 딸이 아르바이트로 돈을 모았다니 더욱 의미가 있는 선물인 것 같아. 고맙기도 하고. 아르바이트해서 엄마 선물을 샀다니. 마음이 예쁜 따님을 두셨네요. 장기 이식을 받기엔 너무 큰 돈이 필요해서 그냥 약으로 버티는 중이야. 장기 이식을 받기에 돈이 부담되어 약으로 버티시는군요. 돈이 없어서 치료도 제대로 못 받는다 생각하니 너무 억울해. 어떻게 하면 장기 이식을 받을 수 있을까요? 잘 모르겠어. 방법이 없는 것 같아. 혹시 이 문제에 대해 상의할 만한 분이 주변에 있으실까요? 박 사장이 이자까지 주겠다면서 돈을 빌려 가놓고 결국 하나도 갚지 않았어. 박 사장님이 이자를 주겠다며 빌려 간 돈을 하나도 갚지 않았군요. 결국 박 사장이 그렇게 세상을 떠버렸으니 빌려준 돈을 받기는 글렀지. 허무해 정말. 박 사장님이 돌아가셔서 돈을 받을 수 없게 되었군요. 결국 죽음 앞에서는 장사 없다고 나도 욕심부리지 말고 지금에 감사하며 살아야지. 지금에 감사하며 살기로 하셨군요. 나는 그런 사람이 아닌데 마을 사람들이 나를 괴팍한 할머니로 생각해 상처 입었어. 마을 사람들의 오해에 상처받으셨군요. 안 그래도 혼자 지내면서 외로운데 그런 오해까지 받아 슬프네. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 최대한 긍정적으로 행동하고 건강하게 살아야겠어. 긍정적으로 생각하고 건강하게 살려고 하는군요. 앞으로 어떤 점이 달라지길 원하시나요? 내 치료비에 대해 막내딸에게 말했는데 형편이 좋지 않아 어렵다고 거절했어. 막내 따님이 병원비를 부담할 형편이 되지 않아 거절하셨군요. 저번에 첫째 딸 사위가 도와줘서 또 부탁하려니 차마 입이 안 떨어져. 다시 부탁하기 어려운 상황이군요. 좋은 방법이 있을까요? 일단 첫째 딸에게 먼저 말해서 의논해봐야겠어. 대화가 잘 되어서 좋은 쪽으로 해결이 되면 좋겠어요. 룸메이트랑 같이 지내니까 생활비도 절약되고 너무 괜찮은 것 같아. 룸메이트와 생활하며 생활비를 절약하시다니 알뜰하시네요. 룸메이트랑 성격도 잘 맞고 잘 지내는 것 같아. 오늘 생일이라는데 어떻게 할까? 오늘이 생일이군요. 어떻게 하면 룸메이트가 좋아할까요? 집밥 먹은 지 오래됐으니까 오랜만에 요리 좀 해줘야겠어. 맛있는 저녁 식사로 룸메이트도 좋아했으면 좋겠어요. 다른 부부들을 볼 때마다 우리가 불임부부라는 것이 너무 서럽고 억울해. 다른 부부들을 볼 때마다 마음이 괴로우셨군요. 왜 나에게만 이런 일이 일어나는 걸까 생각하니 눈물만 나. 어떻게 해야 지금 기분이 풀릴 수 있을까요? 일단 밥부터 먹으려고. 남편과의 대화로 바라는 바를 이뤘으면 좋겠어요. 아무래도 회사 동료가 나를 싫어하는 것 같아. 동료가 자신을 싫어한다고 느끼시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 자꾸 나에 대해 근거 없는 소문을 퍼트려서 나를 곤란하게 해. 그건 악의적인 행동이잖아. 악의적인 행동을 하는 동료 때문에 힘드시군요. "" "" 경로당에서 함께하는 노인들이 다 유쾌해서 좋아. 경로당에 계신 분들이 다 좋으시다니 아주 기쁘시겠어요. 응. 다들 너무 재밌고 유쾌해서 시간 가는 줄 몰라. 주로 어떤 활동을 함께하면서 유쾌한 시간을 보내시나요? 노래도 부르고 건강 체조도 하고 화투도 치고 그래. 여러 가지 활동들을 하면서 즐거운 시간을 보내고 계시는군요. 보험 상담을 받던 중 플래너가 노후준비가 너무 안 되어 있다고 해서 당황스러웠어. 생각지도 못 한 말에 당황스러웠겠어요. 근데 곰곰이 생각해보니 지금 씀씀이로는 퇴직 후에 힘들어 질 것 같아. 노후 준비를 위해 어떤 방안이 필요할까요? 지금이라도 연금보험을 들어야겠어. 노후 준비를 성공적으로 해 나가시길 바라요. 매번 내 말을 끊고 자기 할 말만 하는 그 녀석에게 너무 화가 나서 돌아버릴 것 같아. 매번 말을 끊고 자기 할 말만 하는 그 녀석 때문에 화가 나셨군요. 이렇게 내 말을 끊고 자기 말만 할 때마다 하지 말라고 말을 했어. 예전에 이런 일이 있었을 때에는 어떻게 대처하셨어요? 하지 말라고 흘려가는 식으로 말을 했었어. 이번에는 진지하게 내 의견을 말할 거야. 친구와의 대화를 통해 문제가 해결 되었으면 좋겠어요. 이번 주에 샌드위치 휴일이 있어서 너무 좋아. 주중에 쉬는 날이 있어서 좋으신가 봐요. 응 요즘 업무량이 너무 많아서 힘들었거든. 쉬는 날 무엇을 할 계획이세요? 계획 없이 밀린 잠을 자려고 해. 맞아요. 충분한 수면을 하지 못하면 온종일 피곤해서 아무것도 못 할 것 같아요. 역시 무자식이 상팔자라니. 무자식 상팔자라고 하시는데 무슨 일이 있으세요? 온라인 수업 들으랬더니 게임하고 있잖아. 상관 말라고 하질 않나. 자녀와 갈등이 있어서 속상하시군요. 어릴 적엔 말도 잘 듣고 얼마나 기특했는데 크더니 저리 변해버리네. 어떻게 해야 갈등을 줄일 수 있을까요? 애들한테 나를 그만 괴롭히라고 소리 지르고 싶어. 그만 괴롭히라고 소리를 지르고 싶으시군요. 지금 심정이 괜찮으신가요? 너무 힘들고 화가 나. 힘들고 화가 나시는군요. 이 기분을 해소할 방법이 있을까요? 글쎄. 크게 소리를 지르면 좀 나을까? 크게 소리를 지르면 기분이 풀릴 거라고 생각하시는군요. 남편이 치료비 문제로 나에게 심한 소리를 했어. 안 그래도 아픈데. 그 말들이 잊히지 않아. 남편이 심한 소리를 했다니 많이 슬프시겠어요. 아픈 곳은 이제 다 나았어. 하지만 마음의 상처는 아직도 아물질 않아 마음의 상처는 쉽게 아물지 않죠. 당신의 그 마음을 치유하기 위해 할 수 있는 것이 뭐 없을까요? 딸이 있는데 딸이랑 주말에 여행을 다녀오려고. 다 잊고 싶어. 여행으로 당신의 마음이 치유되길 바랄게요. 헬스 개인 트레이너를 잘 만났나 봐. 그래요? 운동 효과를 많이 보신 것 같아요. 몇 달 만에 체지방은 줄고 근육량도 많이 늘었어. 무엇보다 걱정했던 뱃살도 없어지고 말이야. 좋으시겠어요. 무엇보다 열심히 운동한 것도 대단하시고요. "" "" 내가 열심히 준비한 프로젝트를 회사 사정으로 진행을 못 해서 화 나. 프로젝트가 엎어져서 아쉽겠어요. 정성을 쏟아 부으며 준비해 왔는데 너무 아쉬워. 아쉬움을 달래는 방법에 무엇이 있을까요? 이번 일은 잊고 다시 새로운 프로젝트를 준비해 보려고. 식사하면서 오해를 푸는 것을 선택하셨군요. 이제 그 애는 다른 학교로 전학을 갈 거야. 빨리 가버렸으면 좋겠다. 누가 전학을 가시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 나를 괴롭혔던 애가 강제 전학을 갈 거래. 이제 마음 편히 학교에 다닐 수 있어. 이제 그 친구를 보지 않을 수 있어서 학교를 편히 다닐 수 있겠군요. "" "" 나 오늘 회사에서 해고당했어. 슬프시겠어요. 어떠한 감정이 들었나요? 정말로 힘들고 버려진 기분이야. 힘든 시기에 해고까지 당하시다니 참담하시겠군요. 어서 빨리 극복하셔서 버려진 기분에서 해방되었으면 좋겠어요. "" "" 얼마 전에 친구들과 만났는데 내가 친구들에게 돈을 너무 아낀다고 싸움이 났다가 다신 안 보게 됐어. 친구들과 헤어져서 슬프시겠어요. 내가 항상 돈을 아껴 쓰는 습관이 친구들에겐 상처였나 봐. 친구들과의 관계가 회복할 방법이 있을까요? 멀어지기 직전엔 싸움이 나니까 나도 너무 무작정 화만 냈어. 다시 만나서 진지하게 대화해서 풀고 싶어. 친구들과 대화로 잘 해결되면 좋겠어요. 임신한 아내와 집 앞에서 산책 중이었어. 그런데 갑자기 아내의 양수가 터졌어. 아내의 양수가 터지다니 정말 다급한 상황이군요. 너무 당황스러워. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 당황한 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 역시 마음을 가라앉히고 구급차를 불러야겠어. 아내분이 순산하기를 바랄게요. 내가 병에 걸려서 아내가 떠나. 근데 내가 위자료를 줘야 한대서 당황스러워. 병에 걸려서 아내가 떠나는 상황인데 위자료를 줘야 된다고 해서 당황스러우시군요. 내가 떠나는 것도 아니고 나를 아내가 떠나는 마당에 내가 위자료를 줘야 한다니. 혼란스러워. 많이 혼란스럽고 당황스러우시겠어요. 이 상황을 어떻게 벗어나면 좋을까요? 대화가 많이 필요한 부분인 것 같아. 대화를 충분히 나눠봐야겠어. 가족들과 함께하는 공간으로 만드려 하시는군요. 이제는 운동해도 몸무게 조절이 쉽지 않아. 예전에는 잘 찌지도 않았지만 마음먹고 하면 금방이었는데 그때의 내가 부럽다. 예전이 그리우시군요. 운동은 하지도 않았는데 남들은 운동 꾸준히 한 사람으로 알았었지. 운동을 안 했지만 꾸준히 운동한 사람이라고 생각할 정도였군요. "" "" 직장 동료들이 나를 보고 인색하다고 해서 상처를 받았어. 직장 동료들의 말 때문에 상처받으셨겠어요. 밥을 한 번도 안 산다고 그러더라고. 그런데 나는 정말 돈이 없어. 지금의 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 내가 일부러 그러는 게 아니라고 말을 해야겠어. 대화를 통해 오해가 풀렸으면 좋겠네요. 마을 사람들은 다들 내가 노망난 줄 아는데 사실 난 정말 건강해. 마을 사람들이 오해를 하고 있군요. 날이 갈수록 나를 이상하게 생각해서 걱정이야. 사람들이 이상하게 생각하는 것을 어떻게 해결할 수 있을까요? 일단 마을 사람들 한 명씩 만나서 개인적으로 대화를 해 봐야겠어. 개인적으로 대화가 필요하다고 생각하시는군요. 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 직장 생활동안 죽을 듯이 일했는데 내 통장엔 잔액이 없어. 통장에 잔액이 없으시군요. 잔액이 없어서 어떻게 해야 할지 너무 혼란스러워. 잔액이 없어서 어떻게 해야 할지 혼란스러우시군요. "" "" 학교에 있으면 너무 스트레스 받아. 학교에서 스트레스를 받으시는군요. 조금 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 따돌림 당하는 중이라 항상 신경이 곤두서 있어. 어떻게 하면 마음이 진정될 수 있을까요? 음악을 듣는 게 그나마 진정 돼. 음악을 들으면서 마음이 진정되셨으면 좋겠어요. 수면 내시경 없이 그냥 위내시경을 받았는데 너무 무서웠어. 수면 내시경이 아닌 그냥 위내시경을 받아서 무서우셨군요. 다시는 수면 내시경이 아닌 위내시경을 하고 싶지 않아. 수면 내시경이 아닌 위내시경을 하지 않고 싶으시군요. 다음부턴 수면 내시경을 선택해야겠어. 다음부턴 수면 내시경을 받을 생각이시군요. 휴가 중인 직원의 업무까지 하려니 업무량도 많거니와 성가셔서 이번 주에 힘들었어. 휴가 간 직원 일까지 맡아 하시느라 많이 힘드셨겠어요. 어떤 점이 힘드셨나요? 정말 심적으로 너무 지쳐가는 것 같아. 그렇지 않아도 회사 경영이 어려운데 직원들까지 전염되면 나부터 패닉에 빠질 것 같아. 그러시군요. 일주일 동안 고생이 많으셨겠어요. 집중도 안 되고 어수선하게 일주일을 보낸 것 같아. 일주일 동안 정말 고생하셨을 것 같아요. 주말엔 충분한 휴식을 취하시길 바라요. 내 사업 때문에 아내가 아이들을 위한 적금을 해지하고 건네주는데 마음이 아파. 아내와 아이들의 희생이 마음에 상처가 되었나 보군요. 아내와 아이들을 위해서 더 많이 해줘야 하는데 오히려 도움을 받고 있으니 답답해. 이런 답답한 감정을 좀 변화시키면 좋을 텐데 어떤 방법이 있을까요? 간만에 가족들을 데리고 외식을 하고 대화도 좀 나눠야겠어. 가족들과 함께하는 시간들이 기분전환에 도움이 되면 좋겠어요. 오랜만에 딸이랑 통화를 했는데 애가 목소리에 기운이 하나도 없네. 걱정되게. 따님분이 많이 걱정되시겠어요. 잘 지내고 있는 건지 모르겠어. 요즘 너무 무리하는 건 아닌지. 따님이 많이 걱정되시나 봐요. 이럴 땐 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 집에 찾아가봐야겠어. 부디 별일 아니길 바라요. 내일 내 학교 폭력 재판이 열려. 이길 수 있을지 너무 불안해. 이기지 못하면 어떡하지? 학교 폭력 재판에서 이길 수 있을지 불안하시군요. 응. 그 애들이 이기면 어떡하지? 나는 그 아이들이 꼭 처벌을 받고 나와 격리되었으면 좋겠어. 상대방이 처벌을 받기를 바라시는군요. 불안감이 조금이나마 괜찮아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 나는 불안하면 꼭 가족들과 이야기를 했어. 오늘 저녁을 먹고 나서 부모님과 같이 이야기를 해볼래. 가족들과 이야기해서 불안감을 떨쳐 내려 하시는군요. 새 여자친구가 기독교 신자야. 반대로 나는 무종교이고. 나한테 포교할까 봐 두려워. 연인이 혹시 포교할까 봐 걱정이 크신 것 같아요. 지금까지 그런 징후를 포착한 적이 있나요? 아직 성경 구절을 읊는다든가 나에게 교회 방문을 권한 적은 없어. 괜한 나의 기우일까? 지금까지는 종교를 강요하는 모습을 보이진 않은 거군요. 하지만 내 안의 걱정으로 자주 불안해지는지요. 그런 경향이 있는 것 같아. 연애에서 좋은 생각만 해도 모자란 시간인데. 연애의 즐거움을 잘 알고 계신 것으로 느껴져요. 행복한 연애 오래 하시길 응원할게요. 큰딸이 나랑 같은 고혈압으로 고생하고 있는걸 보자니 내 탓인 것 같아 마음이 아파. 큰딸이 고혈압으로 고생하고 있어서 마음이 괴로우시군요. 큰딸에게 나처럼 더 큰 합병증이 생기진 않을까 비통해. 큰딸도 합병증이 생길까봐 걱정되시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 큰딸과 함께 운동과 식이요법을 시작해 봐야겠어. 운동과 식이요법으로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 애들이 부모님이 주신 용돈을 빼앗아 가서 학교에 가기 싫어. 학교에 가면 용돈을 빼앗겨서 가기 싫으시군요. 사야 할 것이 많은데 용돈도 부족하고 부모님한테 말하려니까 괴로워. 난감한 상황이군요. 이런 상황을 이해하고 도움을 줄 수 있는 사람은 누가 있을까요? 아무래도 부모님께 사실대로 말씀드리고 조언을 구하는 게 낫겠어. 부모님과 대화하며 이 상황을 극복하기로 결정했군요. 며칠 전에 갑자기 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 있어서 갑자기 겁이 났어. 부서 이동 후 안 좋은 일이 있으신가요? 부서 이동을 했는데 그동안 맡았던 업무랑은 전혀 다른 생소한 업무라서 매일 혼자서 야근해. 텅 빈 사무실에 혼자서 업무를 보다 보면 뭔가 혼자 버려진 듯한 느낌마저 들어. 생소한 업무로 인해 업무 시간이 늦어져 혼자 남겨진 기분이 들어 우울하셨군요. "" "" 내가 면접 본 회사가 있는데 빨리 합격 연락이 왔으면 좋겠어. 그동안 동생들 뒷바라지하느라 내 꿈은 뒷전이었거든. 좋은 소식 있기를 바랄게요. 진짜 빨리 취직해서 일했으면 좋겠다. 하루빨리 좋은 날이 오기를 바랄게요. 난 취직해서 잘 할 수 있어. 잘 해내시길 바랄게요. 조금만 실수해도 용납을 하지 않고 엄격하게 나를 항상 혼내시는 완벽주의자 아빠 때문에 너무 힘들어. 사소한 실수도 넘어가지 않으시는 아빠 때문에 힘드시겠어요. 나도 사람인지라 실수를 하고 저런 말을 들을 때면 너무 상처 받아. 실수를 안 하고 살 순 없는데 맨날 지적받아 많이 속상하겠어요. 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 아빠 때문에 너무 힘들다는 걸 말해야겠어. 아빠와의 대화를 통해 힘들었던 부분이 해소되었으면 좋겠어요. 부인이 드디어 임신했어. 나는 정말 좋은 아빠가 될 거야. 부인의 임신 소식에 기분이 좋으시군요. 이제 임신 팔 주차야. 결혼한 지 오 년 만에 가진 아이라 너무 소중해. 결혼 후 오 년의 공백 기간이 있으셨군요. 성별 상관없이 정말 사랑받는 아이로 키우려고 해. 자식에 대한 사랑이 가득하시군요. 부인에게 어떤 것을 해주고 싶으신가요? 며칠 집을 비웠는데 남편이 집안일에 손 하나 대지 않았어. 집안일을 하지 않는 남편 때문에 속상하시겠어요. 내가 집안일 하려고 결혼했나? 자괴감이 들어. 자괴감 드는 상황을 벗어나기 위해서는 무엇을 하면 좋을까요? 내가 그저 로봇처럼 살림만 하면서 살면 되는 걸까? 이 상황을 나아지게 할 방도가 마련되길 바라요. 이번 조별 과제 때 매번 빠지는 애가 있는데 걔 때문에 너무 화나. 조별 과제할 때 자주 불참하는 조원이 있어서 화가 나셨군요. 자기가 맡은 과제는 대충 조사해서 내는 경우가 많네. 대충 조사해서 내는 사람때문에 난감한 상황이군요. 이런 상황에서는 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 자기는 손 안대고 점수를 따려는 모습에 너무 화가 나서 교수님께 말해서 조에서 빼달라고 하게. 역할을 다하지 않는 조원의 행동이 부당하다고 느끼시는군요. 나 벌써 고등학생인데 아직 진로를 못 정했어. 나만 늦은거 같아 불안해. 진로를 못 정했는데 나만 못 정한거 같아 불안하시군요. 내가 뭘 잘하는지도 뭘 좋아하는지도 모르겠어. 뭘 좋아하는지 잘 모르겠나보군요. 지금이라도 적성검사를 통해 찾아봐야 하나봐. 적성검사를 해서 찾아볼 생각이군요. 당연히 내 편 일거라고 생각한 친구가 갑자기 나를 배신하고 나에 대한 욕을 하고 다녀서 그 친구가 너무 미워. 친구가 갑자기 배신을 했다니 친구가 미운 감정은 당연히 들 수 있다고 생각해요. 지금의 마음은 좀 괜찮아지셨나요? 지금도 사실 그 친구가 이해되지 않고 너무 미워. 그 친구가 이해되지 않고 너무 밉군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그 친구와 이야기를 나눠봐야겠어. 서로 오해가 있을 수도 있으니까. 친구와 이야기를 하면서 서로의 진솔한 마음을 나누면 오해가 풀릴 거예요. 내 꿈은 은퇴 후에 근교 시골에 전원주택을 짓고 사는 거였어. 은퇴 후에 시골에 살고 싶으셨군요. 그런데 통장 잔고를 보니 꿈도 못 꾸겠어. 역시 돈이 없으면 아무것도 못 해. 돈 때문에 꿈을 접으셔야 하는군요. "" "" 요양원에서 함께 생활하던 사람들이 하나둘씩 세상을 뜨는 걸 보니까 두렵고 힘들어. 같이 지내던 사람들의 죽음으로 힘드시겠어요. 나도 요양원에서 저렇게 세상을 떠날 것 생각하니 가슴이 답답하고 눈물이 날 것만 같아. 그런 슬픔을 겪으실 때마다 극복하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 남아 있는 시간이라도 잘 지내면서 덤덤하게 받아들이도록 해봐야겠어. 슬픈 마음을 잘 추스를 수 있길 바라요. 부모님이 갑자기 나한테 할머니 댁에 올라가서 한 달 동안 머물라고 하셔. 너무 당황스러워. 갑자기 할머니 댁에서 지내라고 하셔서 당황스럽겠군요. 한 달 동안 할머니 댁에 가 있으면 다음 주에 친구와의 약속을 취소해야 해서 속상해. 친구와 잡힌 약속을 취소해야 해서 속상하시군요. 이럴 때 기분이 나아질 방법이 혹시 있을까요? 혼자 노래를 들으면 기분이 나아져. 노래를 들어야겠어. 기분이 나아지게 노래를 들을 거군요. 몸도 아픈데 계속 일해야 하니 화가 나. 아픈데 일을 하시느라 속상하신가 보군요. 서서 하는 일을 해서 허리나 다리에 무리가 많이 가서 그렇다네. 서서 하는 일에 많이 힘드셨군요. "" "" 병마와 싸우며 힘들게 사신 아버지께서 내게 간절히 안락사를 부탁하시더군. 쉽지 않은 결정이셨을 텐데 속상하고 힘드셨겠어요. 정작 아버지가 힘든 건 생각 못 한 것 같아 부끄럽고 죄송했지. 어떡하면 지금의 슬픔을 조금이나마 덜어낼 수 있을까요? 남은 시간 동안 아버지께 효도하고 보내드리는 게 맞지 않나 싶어. 마지막까지 좋은 추억 많이 만드시고 잘 보내드리시길 바랄게요. 얼마 전에 옹알이를 하기 시작하더니 오늘 아침에 드디어 나한테 아빠라고 말했어! 정말 기뻐! 딸이 아빠라고 처음 말하다니 감격스럽겠어요. 처음 아빠라는 말을 들었을 때는 너무 기뻐서 눈물이 날 정도였어. 어떤 것이 이 기쁨을 더 느끼게 하는데 도움이 될까요? 앞으로 딸한테 관심을 더 많이 주고 말도 많이 시켜야겠어. 모두에게 좋은 결정을 내렸으면 좋겠어요! 딸이 결혼할 때 내 수술비까지 털어서 좋은 혼수를 해주었더니 재정적으로 부담이 돼. 수술비까지 털어서 혼수를 해주었군요. 부담이 컸을 것 같아요. 사돈집에 기죽지 않으려고 좋은 혼수를 해주었지만 그로 인해 내 병원비가 부족한 상황이야. 병원비가 부족한 상황이군요. 앞으로 어떻게 하실 계획인가요? 부족한 병원비를 메우기 위해서 내가 더 노력해서 돈을 벌 거야. 열심히 돈을 벌어서 지금의 상황을 잘 극복하시길 바라요. 현장에서 내가 위험한 일을 배정받자 팀장님이 나와 바꿔주었어. 팀장님이 위험한 일을 대신 하다니 정말 좋으신 분 같아요. 맞아. 평소에 소리도 자주 지르고 잔소리도 많아서 안 좋게 생각하고 있었는데 이제 보니 좋으신 분 같아. 내가 생각했던 팀장님의 이미지가 이번일로 인해 바뀌었군요. 앞으로 팀장님께 더 잘하고 밥이라도 사서 감사함을 표현해야겠어. 식사 대접으로 팀장님께 이번일의 감사함이 잘 전해졌으면 좋겠네요. 어제 내가 친구에게 말실수해서 바로 사과했는데 친구 기분이 풀어지지 않은 것 같아. 어쩌면 좋을지 모르겠어. 친구의 기분이 풀어지지 않을 것 같아 걱정이군요. 그럼 앞으로 어떻게 할 계획인가요? 친구에게 나의 진심을 전달하고 친구 마음이 풀릴 때까지 기다려야겠어. 친구에게 진심을 전하고 연락을 기다리기로 했군요. "" "" 오늘 첫 수업이었는데 나만 쪽 팔리게 질문에 대답 못 했어. 첫 수업부터 그런 일이 있어 기분이 안 좋으셨군요. 다른 애들한테 하는 질문은 다 알았는데 하필이면 내 차례에 모르는 걸 물어보시는 거야! 하필이면 모르는 질문을 받으셨군요. 기분이 풀리려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구들이랑 같이 게임이나 해야지. 친구들과 좋은 시간을 보내며 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 내가 앓고 있는 병 때문에 치료비가 많이 나와 당황스러워. 비싼 치료비 때문에 당황스러우시군요. 돈이 없어서 자식들이 병원비를 내주고 있는데 짐이 되기 싫어 치료를 중단할까 고민 중이야. 치료를 받는 것이 자식들에게 짐이 되는 것으로 생각하시나요? 아무래도 그렇지. 혹시 주변에 이 문제로 함께 의논할 만한 분이 계실까요? 나를 괴롭힌 애들이 경찰에 잡혀가서 기뻐. 괴롭혔던 친구들이 경찰에 잡혀가서 기쁘시군요. 기쁘면서도 혹시 나에게 보복하진 않을까 걱정이 되기도 해. 지금의 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 내가 가장 의지하는 영어 선생님께 힘든 점을 상담해 볼 생각이야. 선생님과의 상담으로 계속 마음이 평안하셨으면 좋겠어요. 매일 놀러 갈 생각만 하는 회사 동료가 너무 한심해 보여. 회사 생활에서 스트레스받으시겠어요. 할 일을 다 끝내지도 않고 매일 시계만 보고 있으니 정말 당황스러워. 어떻게 문제를 해결하면 좋을까요? 진지하게 대화를 청해봐야겠어. 진지한 대화를 원하시는군요. 대화가 원활히 이루어지길 바라요. 나는 내성적이라 인간관계가 원만하지 않아. 항상 소외감 들고. 대인관계에 어려움을 겪고 계시는군요. 얼마 전에는 엄청나게 좋아하던 친구랑도 멀어졌어. 표현을 잘 못 하는 건데. 너무 슬프다. 친구와 소원해졌다니 무척 슬프겠어요. "" "" 선생님의 말씀을 안 듣고 공부를 안 했던 시간들이 너무 안타깝고 후회가 돼. 공부를 소홀히 한 것이 후회가 되시는군요. 그때는 몰랐는데 내가 원하는 학과에 가려니 터무니없이 부족한 성적이야. 이런 상황을 극복하려면 무엇부터 하면 될까요? 이번에는 늦었지만 다음 번을 위해서 지금부터라도 열심히 공부를 해보려고 해. 담임선생님과의 상담으로 의욕과 관심을 되찾으려 하시는군요. 억울해. 나는 왜 매일 직장 상사한테 혼날까? 내 잘못도 아닌데. 본인 잘못도 아닌데 혼나서 억울하셨겠어요. 팀장님이 오해하신 건데 그 사실을 알고 나서도 사과를 안 하셔. 사과를 받지 못해 기분이 나쁘시겠어요. 팀장님에게 조심스럽게 말씀을 드려야지. 은유적으로 언급할 거야. 팀장님께 완곡하게 말씀드리려 하시는군요. 일이 잘 해결되시길 바라요. 선생님은 항상 괴롭힘을 당하는 나를 신경 써주시는 척하면서 걔네를 옹호해. 정말 치가 떨려. 선생님이 가해자들을 옹호하셔서 화가 나시겠어요. 선생님이 고발할 만한 행동을 하시는 것도 아니니 그저 참는 수밖에 없어서 답답해. 지금 상황에서 취할 수 있는 최선의 방법은 무엇이 있을까요? 전학도 생각해봤는데 나 혼자 결정할 수 있는 사항은 아니니까 부모님과 상담을 해봐야겠어. 부모님과 상담을 해서 원하시는 대로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 시한부를 선고받았어. 우울해. 시한부를 선고받아서 우울하시군요. 가족들 앞에서는 태연한 척했지만 굉장히 슬프고 당황스러워. 슬프고 당황스러운 이 감정을 누구와 나눌 수 있을까요? 가족들에게는 말을 못 하겠어. 친구한테 연락해 볼래. 친구와의 대화로 마음이 조금이라도 나아지기를 바라요. 정년 날짜가 코앞으로 다가왔어. 근데 아직 제대로 노후 준비를 못 한 것 같아서 걱정이야. 정년 날짜가 가까운데 제대로 노후 준비를 못 한 것 같아 걱정이시군요. 나름 모아둔다고 모아뒀지만 부족하게 되면 자식들에게 의존하게 될까 봐 걱정되고 미안해. 어떻게 하면 걱정을 지금보다 덜 수 있을까요? 퇴직 전까지 내가 모을 수 있는 최대한 모아야겠어. 자식들에게 피해가 가지 않게 말이야. 산책하시면서 기분이 나아지면 좋겠어요. 딸이 내 건강을 위해 안마기를 사줬어! 너무 신나고 기뻐. 딸이 건강을 위해 안마기를 사줘서 기쁘시군요. 사용해봤더니 너무 시원하고 좋아. 딸에게 고맙다고 말하고 싶어. 어떻게 마음을 전하는 것이 좋을까요? 오늘 저녁에 맛있는 밥을 차려줘야겠어. 행복한 저녁 식사되셨으면 좋겠네요. 근처 슈퍼마켓 주인이랑 자주 싸웠었는데 주인이 아파서 가게를 접는대. 자주 싸웠던 슈퍼마켓 주인이 가게를 접는다는 소식을 들으셨군요. 조금 미안하면서도 당황스러워. 슈퍼주인에게 미안하고 당황스러우시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 한 번쯤 병문안을 가서 그동안 미안했다고 말해야겠어. 병문안을 통해 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 이번에 결혼 준비하면서 너무 힘들었어. 어떤 부분이 가장 힘드셨나요? 여자친구와 갈등이 많았거든. 서로 엄청나게 싸웠어. 여자친구와의 갈등 때문에 고생하셨군요. 지금은 괜찮으신가요? 아니. 끝까지 우리는 의견이 잘 안 맞네. 곁에 누군가가 있었으면 좋겠어요. 진짜 믿을 사람이 하나도 없는 것 같아. 친한 사람이 내 뒷말을 하고 다녔더라고. 안 좋은 일이 있으셨군요. 어. 평소에 나하고 잘 지내는 사람인데 어떻게 그럴 수가 있는지 모르겠어. 평소에 잘 지내던 사람이 자신에 대해 안 좋은 말을 하고 다녀서 실망하셨군요. "" "" 우리 직원이 회사의 일급 비밀을 유출했어. 나는 너무 배신감을 느끼고 화가 나. 직원에게 배신감을 느끼고 계시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그 직원과 나만 아는 비밀 정보가 있었는데 그 직원이 다른 회사로 유출한 것 같아. 정말 놀라고 화가 나셨군요. 어떻게 하실 계획이세요? 아직 모르겠어. 당장 그 직원에게 연락해서 자초지종을 들어야겠어. 직원에게 연락해 자초지종을 들으려 하시는군요. 어제 소개팅한 분께서 왜 연락이 안 오지? 내가 별로였나. 소개팅한 분께서 연락이 없어 초조하시군요. 응. 내가 별로였던 걸까. 한 번 기다려보고 안 오면 먼저 해보는 건 어때요? 먼저? 날 더 싫어하게 되면 어쩌지? 먼저 다가오는 사람은 호감을 느낀대요. 시도해 봐요! 경로당 친구랑 사이가 나빠졌어. 그 친구가 있으면 경로당에 가도 마음이 불편해. 친구분과 사이가 틀어져서 속상하시겠어요. 내가 자기를 욕했다고 오해하는 것 같아. 내 말은 듣지 않고 무시해서 기분이 나빠. 어떤 방법으로 오해를 풀 수 있을까요? 내일 경로당에 가면 먼저 이야기를 꺼내 봐야겠어. 친구분과 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아침에 아내가 나한테 한 말 때문에 마음이 안 좋아. 아내의 말 때문에 마음이 상하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 아까 아침에 아내가 나한테 폭언을 했어. 아내의 폭언으로 상처받으셨군요. 어떤 폭언을 들으셨나요? 나보고 자기한테 해 준 게 하나도 없다고 하네. 많이 상처받았어. 아내의 폭언에 많이 상처받으셨군요. 나이는 들어가는데 무슨 운동이라도 해야 하지 않을까 생각이 들어. 어떤 운동을 생각하고 계시나요? 특별히 생각한 건 없고 산에 가려 하는데 산에 가는 걸로 좋아질까 싶어. 효과가 없을 것 같아 걱정이시군요. "" "" 나만 잘하는 게 없는 것 같아서 너무 슬퍼. 잘하는 게 없는 것 같다고 느끼시는 이유가 있나요? 다들 한 가지씩 재능이 있는데 난 아직 못 찾았어. 아직 재능을 찾지 못해 고민이시군요. "" "" 나 정말 초조한 심정이야. 무슨 일로 그렇게 초조함을 느끼세요? 친구한테 내가 짝사랑 하는 여자가 날 어떻게 생각하는지 물어봤어. 답장이 어떻게 올지 긴장돼. 답장이 어떻게 올지 너무 긴장이 되시는군요. 답장이 언제 올까요? 결과가 너무 궁금하고 좋은 소식이 들려올까 아니면 그 반대일까 궁금해서 안달이 날 정도야. 결과를 많이 궁금해하고 계시군요. 회사 건물이 낡아서 위험해. 어떤 부분이 위험한가요? 천장이 낡아서 무너질 것 같아. 천장이 낡았다니 정말 위험하다고 느끼실 것 같아요. 수리해달라고 말해 볼까? 회사 천장이 낡아서 수리해달라고 말하실 생각이군요. 아내가 방귀를 뀌고 그것을 손으로 가져다 내 얼굴에 뿌렸어. 그런 행동은 정말 안 했으면 좋겠어. 밥 먹는 중이었는데 말이지. 너무 불쾌해. 밥 먹는 중에 아내가 그러한 행동을 해서 불쾌하셨군요. 아내에게 그런 마음을 얘기해 보신 적이 있으신가요? 아니 말 못 해. 아내가 무서워서 그런 말 못 해. 그냥 속으로만 경멸하려고 해. 아내를 무서워하시는군요. "" "" 어제 술을 마시고 기억이 없는데 눈을 뜨고 보니 아내와 함께 경찰서에 있어서 놀랐어. 기억이 나지 않는데 경찰서에 있었다니 많이 놀라셨겠어요. 일어났으면 아내와 같이 집에 들어가라고 해서 왔는데 무슨 일이 있었던 건지 충격이네. 충격이시겠군요. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 아내에게 물어보고 잘못한 것이 있다면 사과해야겠어. 당분간 술도 먹지 말아야겠고. 아내와의 대화를 통해 이 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 왜 늙으면 돈 걱정을 벗어나지 못할까. 돈 걱정을 많이 하시나요? 이야기를 더 들려주세요 아픈 것도 없는데 계속 돈 걱정 만 해서 너무 화가 나. 아픈건 아니지만 나이가 드니 계속되는 돈 걱정에 화가나시는군요. "" "" 나는 지금이 너무 좋은 세대인 것 같아! 현재의 삶에 만족하고 계시는군요. 오로지 나만을 위한 시간도 많고 젊었을 때보다는 경제적으로도 안정적이잖아. 스스로를 위한 시간과 경제적인 안정으로 만족감을 느끼시는군요. "" "" 일하는 건 변화가 없는데 불황 때문에 올해 상여금이 나오지 않았어. 상여금이 나오지 않아 속상하시겠어요. 일은 똑같이 열심히 했는데 돈은 덜 나오고. 억울해. 열심히 일했는데 보상받지 못해 억울하시군요. 돈을 더 받으려고 일한 건 아니지만 그래도 속상해. 내 노력을 보상받지 못해 많이 속상하시겠어요. 수술해도 완치가 보장되는 것이 아닌데 수술을 받아야 할지 고민돼. 확실하지 않은 결과 때문에 고민이 되는군요. 살날도 많지 않은 것 같고 확실하지 않은 수술 때문에 앞으로 살아갈 가족들에게 부담이 되고 싶지 않아. 무엇이 고민되는 마음을 해결 할 수 있을까요? 일단은 잠이나 자면서 쉬려고. 잠자고 일어났을 때는 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 남편이 아파서 병간호를 해왔는데 결국 나도 병에 걸렸어. 이제 어떻게 해야 하는지 불안해. 남편도 건강이 안 좋으신데 같이 아프게 되셔서 많이 힘드시겠어요. 앞으로 남편의 병간호도 그렇고 내 몸도 어떻게 해야 할지 너무 걱정돼. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 일이 있을까요? 자식들에게 솔직하게 지금 상황을 이야기하고 도움을 받을 수 있는 부분은 도움을 요청해야겠어. 자녀분들과 잘 대화해서 힘든 부분들이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 내일 시합인데 컨디션이 안 좋아 걱정이네! 컨디션이 안 좋아서 걱정되시는군요. 시합 때는 늘 긴장이 되어서 실력 발휘도 못 하고 그래. 컨디션이 시합 결과에도 영향을 미치는군요. 마음을 안정시키기 위해 무엇을 하면 좋을까요? "" "" 우리 회사에 나랑 친하지 않은 사람이 있는데 그 사람 때문에 불편한 기분이 들어. 어떤 이유로 불편함을 느끼나요? 그 사람이 나를 피하는 것 같은데 신경 쓰이네. 그 사람이 피하는 이유가 있을까요? 예전에 의견이 갈린 적이 있었는데 그 이후부터 나를 피하는 것 같아. 예전에 의견이 갈린 적이 있었는데 그 이후부터 피하는 느낌을 받으셨군요. 코로나 때문에 사회적 거리 두기가 강화돼서 결혼식을 못 할까 봐 걱정이야. 사회적 거리 두기가 강화돼서 걱정이 많으실 것 같아요. 결혼식에 사람들이 많이 안 오면 어쩌지라는 생각에 불안해. 정말 불안하실 것 같아요. 결혼식에 사람들이 많이 오려면 어떻게 해야 할까요? 참석하기로 한 사람들한테 전화를 돌려서 오는지 일일이 확인해봐야겠어. 결혼식 참석자들에게 하나씩 연락하려고 하시는군요. 이제 나도 늙었나 봐. 옛날만큼 못해내겠어. 옛날만큼 못해내는 나에게 나이가 들었다 느꼈군요. 무슨 상황인지 자세히 설명해 주시겠어요? 월말까지 처리할 게 너무 많아. 이제는 역부족이야. 불안하시겠어요. 이럴 때는 어떻게 하는 게 좋을까요? 그냥 부서 분들한테 못하겠다고 말해버릴래. 그렇게라도 잘 넘어가면 좋겠네요. 위암 판정을 받았어. 나 지금 너무 혼란스러워. 위암 판정을 받아서 혼란스러우시군요. 응. 근데 수술하면 괜찮아진대. 위암판정을 받아 혼란스럽지만 수술하면 괜찮아지는군요. "" "" 정말 화가 나. 화가 나셨군요. 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 이번 달에 이력서만 사십 군데 넣었는데 한 군데에서도 연락이 오지 않았어. 이력서를 많이 넣었는데 기업에서 연락이 오지 않아 마음이 상하셨군요. 문제가 무엇인지 알면 좋을 텐데 이유를 알려주지 않으니 답답하네. 이유를 알지 못해서 많이 답답하시겠어요. 회사에서 다른 사람의 잘못 때문에 내가 징계를 받았는데 정말 속상해. 내 잘못도 아닌데 징계를 받게 되어 속상하시겠어요. 내가 한 일도 아닌데 그 사람이 내가 한 일이라고 상사에게 말했어. 친한 사람이었는데 배신감이 들어. 책임을 나에게 돌린 직장 동료에게 큰 배신감을 느꼈겠어요. "" "" 내가 오늘 친한 친구랑 처음으로 싸웠어. 그 친구랑 다시는 친하게 지내지 못할까 봐 너무 불안해. 그 친구랑 화해하지 못할까 봐 걱정이시군요. 친구랑 화해하고 싶어. 내가 먼저 사과해야겠어. 어떻게 해야 친구랑 화해할 수 있을까요? 학교에서 만나면 점심시간에 따로 만나 사과해야겠어. 친구 분이랑 화해하시길 바랄게요. 동생이 고민을 애기했는데 내가 해결해주기 어려워서 머라고 해야 할지 조심스러워. 동생의 고민 때문에 조심스런 감정이군요. 내가 해결 할 수도 없는데 이미 알고 있으니 도움을 줘야 할 것 같기도 하고 걱정되네. 어떻게 하면 걱정을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 동생에게 부모님께 사실대로 말씀을 드려보자고 말해야겠어. 가족의 대화로 지금의 상황이 변화되길 바랄게요. 갱년기가 와서 그런가? 요즘 온몸이 아프네! 몸이 아프면 정말 속상하죠. 어디가 제일 안 좋으세요? 무릎이 자꾸 아프네. 큰 병이 아닌지 걱정된다. 건강이 많이 걱정되시겠어요. 기분은 좀 어떠세요? 가을이어서 그런가? 왜 이렇게 다운되고 우울하지? 그러시군요. 왠지 가을은 우울한 분위기가 있는 것 같아요. 이번에 내 친구가 선배한테 맞았는데 나도 불려가는 건 아니겠지? 맞은 친구를 보고 자신도 맞을까봐 불안해 하시는군요. 친구가 폭력을 당한 이유가 있나요? 그냥 아무 이유 없이 맞았대서 더 불안해. 아무 이유 없이 선배에게 맞은 친구를 보고 많이 초조하시겠어요. "" "" 내가 지금까지 약을 잘못 먹었네. 약을 잘못 드셨다니 놀라셨겠어요. 영양제인 줄 알았는데 혈압약이었어. 그럼 어떻게 하시는 것이 가장 좋은 방법일까요? 앞으론 영양제를 먹을 거야. 그리고 혹시 몰라서 병원에도 갈 거야. 병원에 찾아가려는 이유는 무엇인가요? 건강 때문에 걱정했는데 그나마 믿어주는 사람이 있어서 다행이야. 앞으로는 어떻게 하실 건가요? 친구들과 잘 지내기 위해서 좀 더 건강에 주의할 거야. 그러시군요. 항상 행복했으면 좋겠습니다. "" "" 지점장이 무슨 일이 생기더라도 나를 믿어줘서 너무 다행이야. 지점장님의 신뢰를 받고 있어서 기쁘시겠어요. 맞아. 사업을 하며 오랫동안 한 지점에서 거래를 해온 덕분이지. 오랫동안 이룬 결과가 좋으셔서 행복하시겠어요. 신뢰를 잘 유지해야지. 오랫동안 좋은 관계를 유지하셔서 계속 행복하셨으면 좋겠어요. 회사에서 너무 슬퍼. 직장에서 슬프시군요. 무슨 일이 있었나요? 새로 온 상관이 나보다 어린데 나한테 자꾸 일 못 한다고 나이 탓을 해. 나이 탓을 해서 기분이 안 좋으시군요. 맞아. 회사는 계속 다녀야 하고 나이 든 게 너무 슬퍼. 이럴 때는 어떻게 기분을 푸시는지요? 친구가 취업이 안 된다며 매일 술을 먹고 나에게 전화를 해서 좀 지쳐. 친구가 매일 술을 먹고 전화해서 지치시겠어요. 친구의 감정이 이해는 되지만 나도 지칠 때가 있어. 친구의 감정이 이해는 되지만 지칠 때가 있으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구의 얘기를 술에 취하지 않았을 때 진지하게 들어주고 앞으로는 술을 먹고 전화하는 행동은 삼가라고 말할 거야. 그렇게 해서 고민이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 받은 보험금이 있거든. 이걸 아들이 탐내. 너무 가슴이 아파. 아드님이 보험금을 탐낸다는 사실에 크게 상처받으셨겠어요. 앞으로 아들을 어떻게 믿고 같이 살아야할 지 괴로워. 어떻게 하시고 싶으세요? 일단 남아있는 금액을 내 개인연금에 전부 집어넣고. 아들과 속애기를 해보고 싶어. 아들과 깊은 대화를 나누고 싶으시군요. 문제가 잘 해결되기를 바라요. 취업도 못 하고 인생에서 낙오자가 될까 봐 겁이 나. 취업에 대한 스트레스가 크시군요. 계속된 실패에 자신감도 떨어지고 두려움이 앞서. 누군가의 도움을 받을 수 있을까요? 친구나 선배에게 조언을 들어보려고 해. 그러면 자신감이 생길 것 같아. 주변 사람에게 도움을 받으려고 하시는군요. 남자 친구가 요즘 연락이 뜸해서 우울해. 남자 친구에게서 연락이 없어 마음이 속상하시군요. 그런 마음을 남자 친구에게 전달해 보셨나요? 아직. 하지만 곧 날을 잡고 이야기해 볼 생각이야. 남자 친구와 대화를 나눠 보기로 마음먹으셨네요. "" "" 수행평가 공지사항이 잘못 올라와서 내일인 게 다음 주라고 올라왔대. 준비를 하나도 안 했는데 어쩌지? 수행평가 준비를 아직 못해서 당황스러워하는 것 같아요. 지금이라도 준비를 할 수 있는 방법이 있을까요? 일단 숙제를 미루고 수행평가 준비부터 해야겠어. 수행평가 준비를 우선으로 두실 계획이군요. "" "" 오늘 여자친구를 만났는데 너무 이뻐서 좋아. 여자친구를 만나고 기분이 좋으셨겠어요. 여자친구랑 데이트도 하고 밥도 같이 먹고 영화도 봤어. 즐거운 데이트를 할 것 같아 좋아 보여요. 완전 재미있었지. 다음번에도 만날 생각을 하니까 너무 흥분돼. 다음에도 여자친구와 좋은 시간을 보내시길 바라요. 주변에 친구들이 점점 없어져 가는데 뭐가 문제일까? 친구들이 점점 없어져 간다고 느끼는군요. 응 나이가 들어가면서 연락이 끊기는 친구들이 많아서 버려진 기분이야. 버려진 기분이 들어 속이 많이 상하셨겠군요. 지금이라도 남아있는 친구들에게 물어보는 게 좋을까? 친구들에게 이유를 물어볼 생각이시군요. 몸과 정신이 마비된 것처럼 괴로워. 어떡하면 좋지? 몸과 정신이 마비되었다고 느꼈는데 어떤 이유 때문인가요? 얼마 전에 학교 폭력을 심하게 당했어. 아직도 후유증이 있는데 가족에게 말도 못 하고 너무 힘들어. 학교 폭력을 가족에게 얘기도 못 해서 너무 힘드시겠어요. 앞으로도 얘기 안하실 생각인가요? 아무래도 혼자 이겨내는 건 힘들겠지? 주변인들에게 도움을 구해보도록 할게. 학교 폭력에 대해 주변에 도움을 요청하실 생각이군요. 올해 코로나 때문에 힘든 상황인데 다행히도 우리 회사는 적자를 면해서 매우 안심이야. 힘든 상황인데도 불구하고 적자를 면해서 안심하셨군요. 앞으로 힘들겠지만 더 열심히 일해서 발전해야겠어. 더 열심히 일해서 발전할 계획이시군요. 최대한 회사의 지출을 줄여야겠어. 회사의 지출을 최대한 줄일 생각이시군요. 가족과 사이가 좋지 않아서 내가 한심한 기분이 들어. 가족관계가 좋지 않아 속상하시군요. 어떤 것이 스트레스 해소를 위해 도움이 될까요? 글쎄 말하고 싶지 않아. 굳이 언급하고 싶지 않으시군요. "" "" 지금 남자친구는 참 좋은 사람이야. 이번 연애는 만족스러워. 좋은 남자친구로 인해 연애가 만족스러우시군요. 남자친구는 다툼이 있어도 먼저 해결하려고 노력하더라고. 예전 남자친구들은 피하기 바빴는데. 다툰 후에도 먼저 해결하려고 노력하는 남자친구가 좋으시군요. "" "" 엄마 아빠가 다툰 이후로 집안엔 고요함만 맴돌아. 부모님이 다툰 이후 집안이 고요해서 슬프겠어요. 빨리 부모님이 화해하시고 집안이 떠들썩해졌으면 좋겠어. 이 상황을 변화시키기 위해 어떤 걸 시도해 볼 수 있을까요? 부모님께 집에서 눈치 보이고 조용해서 외롭다고 말해봐야겠어. 부모님께 솔직하게 말하려고 하시는군요. 지금의 다짐으로 상황이 나아지길 바라요. 새로운 직장에서 혼자야. 새로운 직장에서 혼자라고 느끼시는 이유가 뭔가요? 밥 먹을 때도 혼자고 인사하는 사람도 없어요. 누구 하나 챙겨주는 사람이 없어. 혼자인 것 같아 속상하시겠어요. 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 실수하지 않으려고 하다 보니 웃지도 않고 대답도 잘 못 해서 그런가 봐. 본인이 처음에 다가가지 못해서 혼자가 되었다고 생각하시는군요. 오늘 아내에게 너무 억울해. 억울한 무슨 일이 있으셨나요? 아내에게 받은 용돈으로 열심히 비상금을 모았는데 고스란히 뺏겼어. 비상금을 빼앗겨서 속상하시겠어요. "" "" 우리 남편 대머리잖아. 예전엔 남편 외모가 참 멋지다고 생각했는데 이젠 어디 가서도 그런 말 못 하겠어. 예전엔 남편의 외모가 멋지다고 생각했는데 지금은 아니시군요. 요즘엔 별로지. 친구한테 없던 열등감이 생길 정도야. 친구에게 열등감이 생길 정도군요. "" "" 내 옷을 마음대로 가져가 입는 동생과 자주 싸우게 돼. 동생이 옷을 마음대로 가져가 입어서 화났겠어요. 왜 옷을 가져갈까요? 이유는 제대로 말하지 않았지만 아무래도 내가 입는 옷이 더 세련됐다고 생각하는 모양이야. 그렇다면 직접 동생하고 같이 옷 쇼핑을 하러 가서 옷을 골라주는 건 어떤가요? 그래야겠어. 내가 골라주면 내 옷을 가져가지 않겠지. 동생과의 쇼핑으로 문제가 해결되길 바라요. 결혼할 여자친구가 있는데 예물 때문에 다퉜어. 예물 때문에 다투셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 간소하게 하자고 했더니 서운하다잖아. 서로 생각이 다르셨군요. 이 결혼을 해야 하나 생각 중이야. 이 결혼을 진행해야 할 지 고민이시군요. 아니 글쎄 사장이 나더러 이제 나이도 충분히 먹었으니 은퇴를 준비하라고 하더라고. 결국 권고사직으로 퇴사하게 됐지. 사장의 권고사직으로 일찍 퇴사하게 되어서 당황스러우시겠어요. 내 공로는 생각 안하고 어떻게 퇴사를 권유할 수 있는지. 하지만 능력 없는 나도 한심해. 권고사직을 권유한 사장님과 그것을 순순히 받아들인 스스로에게 불만이 있군요. 어떻게 하면 좋을까요? 일찍이 퇴사한 언니들하고 만나서 모임을 가져볼까 해. 동병상련끼리 만나서 한풀이나 해야지. 감정이 잘 해소되어서 건강하게 은퇴 이후의 삶을 준비할 수 있으면 좋겠어요. 수술을 하는데 큰 돈이 들어 그냥 거절했어. 큰 돈이 드는 수술을 거절하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 살면 얼마나 살겠나 싶어서 거절했지만 사실은 두렵고 불안해. 마음이 힘드시겠어요. 지금 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 수술을 다시 고려해 봐야겠어. 돈도 중요하지만 생명도 중요하니까. 좋은 결정을 내려 마음이 나아지셨으면 좋겠어요. 전원주택을 산 친구가 부러워서 나도 더 큰 집을 샀는데 다시 팔려고 해. 친구를 보고 따라 산 집이 맞지 않아 팔려고 하시는군요. 나는 항상 주위 사람들이 멋있어 보이면 그것을 따라 해서 걱정이야. 주위 사람을 따라 행동하는 것을 바꿀 수 있는 방법이 있을까요? 내 예산과 취향에 맞는 소비습관을 들이도록 노력해야겠어. 소비습관을 바꾸려 하시는군요. 지금 내가 할 수 있는 일은 무엇이 있나요? 이대로 졸업해서 취직이 가능할까? 취직에 관해 걱정이 많으시군요. 스펙도 남들과 비슷하거나 남보다 못한 것 같고 그렇다고 학점이 뛰어난 것도 아니고. 고민이 많으시겠어요. 지금 당장 무엇을 할 수 있을까요? "" "" 이제 도장만 찍으면 내 생애 첫 계약이 이루어지는데 너무 설레어. 생애 첫 계약이라 많이 기쁘시겠어요. 첫 계약을 쓰는데 너무 고생해서 앞으로 또 어떻게 쓸지 걱정돼 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법이었나요? 진심을 다해 모든 고객을 대했을 때 피드백이 가장 좋았던 것 같아. 진심을 다해 고객을 대해서 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 오늘 꿈을 꿨는데 내가 아파서 자식들이 울었어. 꿈이라서 다행이에요. 정말 슬프셨겠어요. 꿈 꾸고 나니 난 내가 아픈 것 때문에 자식들한테 폐를 끼치기 싫어졌어. 어떻게 하면 폐를 끼치지 않을까요? 지금부터라도 건강관리를 해야겠어. 행복하고 건강하시길 바랄게요. 아들이 내 평생 모은 노후자금을 몽땅 가지고 도망가서 연락이 안 돼. 열 받아 정말. 아드님께서 돈을 가지고 간 일 때문에 분노하셨군요. 전에도 돈을 달라고 해서 줬더니 다 쓸모없는 것에 투자해서 날려먹었어. 도대체 어쩌려고 이래. 전에도 돈을 달라고 해서 줬더니 다 쓸모없는 것에 투자해서 날렸군요. 어떻게 해야 이 상황을 해결할 수 있을까요? 어떻게든 찾긴 해야지. 돈도 돈이지만 아들이랑 연락이 닿았으면 좋겠어. 아드님을 찾고 연락이 닿아 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 딸이 대학생이 되었는데 독립을 하고 싶대. 너무 당황스러워. 독립을 원하는 딸 때문에 놀라셨군요. 딸이 독립하고 싶은 이유가 있나요? 이제 성인이 되었으니 혼자 독립적으로 살아보고 싶대. 난 아직 딸이 어린 거 같아서 독립시키는 것이 불안해. 딸의 독립이 걱정되시는군요. "" "" 아이들과 대화가 잘 안 되는 것 같아! 아이들과 대화가 잘 안 되어서 속상하시군요. 다 컸다고 날 무시하는 것 같아서 괴로워! 아이들이 무시한다고 느끼시는군요. 그럼 어떻게 대화를 나누고 싶으세요? "" "" 나 어제 아버지랑 또 싸웠어. 아버지와 다투게 되어 속상하셨군요. 내가 하는 일마다 다 아는 것처럼 간섭하니까 이야기하면 또 싸움이 돼버려. 아버지와 어떻게 이야기해야 할지 몰라 답답하신 것 같아요. 이제는 정말 지겨워. 무슨 말만 하면 말대꾸한다고 하니까. 아버지와 소통이 잘 안 되어서 많이 서운하고 지치신 것 같아요. 회사 일은 힘들지 않은데 사람 상대 하는게 아직도 버거워. 회사 일보다 사람 상대 하는 것이 버겁게 느껴지시는군요. 나이가 들어도 사람 관계가 힘들고 지쳐서 일을 그만두고 싶을 정도야. 인간 관계가 힘들어서 우울하시군요. "" "" 회사에 도착했는데 중요한 서류를 두고 온 게 이제야 떠올랐어. 중요한 서류를 두고 회사에 와서 당황스럽겠어요. 어떤 서류인가요? 오전에 각자 맡은 일에 대해 발표를 하기로 했는데 그 자료야. 집에 연락해서 가져다 달라고 부탁하는 건 어때요? 집에 아무도 사람이 없어. 그렇다면 심부름 콜센터에 연락해 보세요. 과장님이 날 못 미더워 하시나 봐. 다른 친구에게 기회를 넘겨주셨어. 다른 분께 일을 맡긴 과장님께 많이 섭섭하시겠어요. 응. 상처도 많이 받아서 우울해. 어떻게 하면 우울함이 가실까요? 맛있는 음식을 잔뜩 먹고 기운 내야지. 앞으로 과장님과 어떻게 지내는 것이 좋을까요? 빨리 취직하고 싶어. 대학 졸업한 지 일 년이 넘도록 아직도 취직을 못 해 걱정이네. 생각만큼 빨리 취직되지 않아서 초조한 상태 시군요. 취업을 빨리하고 싶은 이유라도 있을까요? 빨리 돈을 벌고 싶거든. 부모님께 경제적으로 독립하고 싶어. 빨리 취업해서 독을 벌어 부모님으로 독립하길 원하는군요. 부모님으로부터 독립하고 싶은 특별한 이유가 있을까요? 스물여섯까지 부모님에게 용돈을 받아서 죄송스러운 마음이 있거든. 부모님에게 용돈을 받지 않아서 경제적인 짐을 덜어드리고 싶어 하시는군요. 나는 요즘 대인관계가 편안해. 대인관계가 편안해서 좋으시겠어요. 응. 편하게 말할 곳이 많아져서 기분도 좋아. 평소 고민이 있을 때 편하게 대화 나눌 상대가 있어 기분이 좋으시겠어요. "" "" 보험을 여러 개 들어두길 잘했어 덕분에 병원비 부담이 줄어서 기뻐. 병원비 때문에 치료를 놓치는 사례도 많은데 미리 대비하셨다니 다행이에요. 보험료를 낼 땐 부담됐었는데 이렇게 돌아오는 걸 보니 한편으론 기뻐. 보험 제도는 참 좋은 것 같아요! 쓸 일이 없는 게 가장 좋지만요. 마음 가볍게 치료를 받을 수 있게 됐어. 빠른 시일 내에 건강해지시길 바라요. 새로 부임한 부장님이 정말 귀찮게 해. 새로 부임한 부장님이 정말 귀찮게 하시는군요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 쓰잘머리 없는 거로 사람을 오라 가라 하잖아. 정말 성가셔. 업무 시간에 정말 귀찮으시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 개선할 수 있을까요? 지금이 한 달째인데 더 이상은 못 참겠어. 사내 커뮤니티에 글 좀 올려보려고. 그 부장님이 더 이상 당신을 귀찮게 하지 않았으면 좋겠네요. 좋은 결과 있길 바라요. 요즘 고립된 느낌이야. 왜 고립된 느낌이세요? 석 달을 매달렸는데 나의 공적이 가려져서 속상해. 어떻게 하면 친해질 수 있을까요? 내가 먼저 다가가는 게 좋겠지? 꼭 이루신 성과에 대해 보상받기를 바랍니다. 손가락 관절 무릎 관절 상태가 너무 안 좋아서 되도록 쓰지 말라고 의사가 그러네. 이게 다 집안일 살림하느라 이렇게 된 거지. 내 몸과 건강 갈아 넣어서 가족들 건사하고 집안 이끌어오느라고 말이야. 그렇죠. 주부들이 대부분 관절이 안 좋다고 하더라고요. 선생님도 같은 경우이시죠. 고생 많으셨습니다. 내 관절 건강 희생해서 지금 남은 게 뭐냐고. 한번 상한 관절이 다시 돌아오는 것도 아니고. 억울한 마음이 드실 수 있죠. 그래도 말씀하신 대로 선생님의 노력과 희생으로 가족들이 건강하고 가정이 유지될 수 있었던 것 아닐까요? 그 희생은 누가 알아줄까. 지금은 아무도 알아주지 않는 것 같아. 어떤 형태로든 보답받으실 겁니다. 남편이 갑자기 회사를 그만두고 친구와 사업을 하고 싶다고 말했어. 요즘 경제도 좋지 않아 말렸는데 불안해. 남편이 친구분과 사업을 하겠다고 해서 불안하시군요. 남편도 친구도 사업을 해본 경험이 없어 아무래도 어려울 거 같아. 남편에게 다시 한번 확실히 말하고 싶은데 어쩌지? 남편에게 다시 한번 더 사업을 하지 말라고 말리고 싶으시군요. 어떤 방법이 좋을까요? 회사 생활은 힘들지만 아직 아이들이 어리니 힘들어도 회사 생활을 하는 게 좋겠다고 솔직히 말해볼까 봐. 솔직하게 말해볼 생각이시군요. 걱정이 꼭 해결되기를 바라요. 계속 기침이 나오고 예전 같지가 않아. 기침이 심하시군요. 어떤 일인지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 담배는 계속 펴왔는데 요즘 들어 부쩍 기침이 나와 짜증 나. 흡연을 계속 했었는데 요즘 기침이 나오는군요. 어떻게 하실 생각인가요? 앞으로는 좀 줄여서 필까봐. 건강이 염려되어 앞으로 흡연을 줄이실 생각이군요. 건강 검진 결과가 나왔어. 아주 걱정했는데 별문제 없다고 해서 기분이 아주 좋아. 매우 걱정하셨는데 건강에 문제가 없다고 나와서 기분이 아주 좋으시군요. 큰 병이라도 발견되면 어쩌나 걱정이 태산이었는데 이제 홀가분해졌어. 큰 병이라도 발견될까 무척 걱정하셨는데 이제는 홀가분해지셨군요. 계속 건강을 유지하기 위해 운동하고 관리 잘할 거야. 운동하시고 관리 잘하셔서 건강을 유지하실 생각이시군요. 우리 남편에게 내 은퇴 계획을 털어놓았는데 진지하게 듣고 같이 고민해줬어. 남편이 은퇴 계획을 진지하게 들어주고 고민해주어 감사하고 기쁘시겠네요. 좋은 남편을 둬서 정말 다행이야. 앞으로도 좋은 아내로 남고 싶어. 그렇다면 더 좋아지기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 남편에게 좀 더 잘 보이고 남편의 계획에도 진지하게 들어줘야지. 남편과의 관계가 더 좋아지게 되길 바라요. 서술형 시험에 내 답안지가 모범 답안으로 올라서 뿌듯했어. 모범 답안으로 뽑혀서 기쁘셨군요. 내가 썼지만 정말 잘 썼다고 생각했는데 선생님도 그렇게 생각하셨다니 신이 나. 선생님에게 인정받은 기분이라 아주 즐거우시겠어요. 이런 기쁨을 같이 나눌 사람이 있을까요? 집에 가서 부모님께 자랑해야겠어. 부모님에게 자랑하면서 즐거운 대화시간 되길 바랄게요. 환경 미화 시간에 할 일이 너무 많은데 혼자 할 수 있을지 걱정이야. 혼자 해야 할 업무량 때문에 걱정하고 계시는군요. 나를 제외한 학급 친구들은 미화에 관심이 없어서 혼자 해야 할 것 같네. 미화를 혼자 해결하셔야 하는군요. 도움을 받을 수 있는 사람은 없나요? 선생님께 같이 청소할 인원을 더 배정해 달라고 해 볼 수 있겠다. 선생님께 청소할 인원을 더 배정해 달라고 요청할 거군요. 나는 젊을 때부터 노후준비를 해왔기에 걱정 없어. 노후준비를 오랜 기간 해오셨군요. 어떠한 노력을 하셨나요? 젊을 때부터 저축을 하면서 투자를 했는데 그게 잘 돼서 걱정이 없지. 젊을 때부터 투자로 노후를 준비해 오셨군요. 난 너무 편안하고 좋아. 빨리 퇴직하고 즐기면서 살고 싶어. 빨리 퇴직하고 즐기고 싶다는 마음이 크시군요. 나는 동생 뒷바라지를 위해 취업해야 해서 마음이 아파. 가정형편 때문에 취업할 수밖에 없어서 속상하시군요. 동생도 소중하지만 내 진로도 소중한데 희생된 내 인생에 슬퍼. 동생도 진로도 모두 소중한데 어떻게 해야 할까요? 진로에 보탬이 될 만한 곳으로 취업하도록 노력해야겠어. 다른 방법으로 꿈을 이룰 수 없을지 알아 보려 하시는군요. 누나가 나한테 다짜고짜 짜증을 냈어. 누나가 갑자기 짜증을 냈군요. 당혹스러우셨겠어요. 나한테 매일 짜증내는데 나는 참을 수 없어. 누나한테 얘기해야 할 것 같아. 매번 힘드셨겠어요. 누나에게 어떻게 말하는 게 좋을까요? 왜 그러는지 이유를 분명하게 물어보고 해결해야겠어. 이유를 알아서 대화로 잘 해결되었으면 좋겠네요. 부서 이동을 제안받았어. 회사의 결정이라고 생각했는데 내가 원해서 면담까지 한 거라고 소문이 났어. 너무 당황스러워. 제안받은 부서 이동이 원해서 이루어진 거라고 소문이 나서 너무 당황스러우시군요. 맞아. 지금 팀 내부가 많이 혼란스럽거든. 그 와중에 내가 하지도 않은 일이 나쁘게 소문나서 너무 스트레스받아. 내가 하지도 않은 일을 했다고 소문이 나면 너무 당황스러우시겠어요. 이럴 때 의논할 친구분이 주위에 계신가요? "" "" 공무원 면접에서 떨어져 버렸어. 필기는 붙었는데 말이야. 그렇게 돼서 슬프시겠어요. 당연히 면접도 붙을 거라 믿어 의심치 않았어. 그러면 당연히 더 슬프실 것 같아요. 나에게는 다른 길이 없어. 내년을 기약해야지. 계속 노력하시면 좋은 결과 있을 거예요. 삼십 대 후반에 공무원 시험을 준비하면 마흔이 넘어 합격할 텐데 젊은 공무원들이 불편해하지 않을까? 사람들이 불편해할까 걱정하시는군요. 주변에 혹시 그런 경우는 없나요? 그러고 보니 주변엔 없지만 신문 기사나 뉴스를 통해 들어봤어. 미디어 매체를 통해서 여러 사례를 들은 적 있으시군요. "" "" 요즘 내가 왜 이러나 싶어. 요즘 무슨 일 있으신가요? 걱정이 많아 보여요. 같이 일하는 박 씨가 나랑 똑같은 질병을 가지고 있는데 나보다 일하는 속도가 빨라. 그런 거라면 걱정하지마세요! 언제든 따라잡으실 수 있어요. 역시 너 밖에 없어. 별말씀을요. 부끄러워요. 내 생각에 장어만큼 중년 남성에게 좋은 음식은 없다고 자신해. 더 자세히 말씀해 주세요. 장어를 꾸준히 먹고 나서부터 체력이 부쩍 좋아진 게 느껴져서 기분이 좋아. 체력을 기르는데 또 어떤 것들을 하면 좋을까요? 먹는 것과 더불어 매일 일정 시간 동안의 운동이 도움이 될 것 같아. 자식들을 위해 회사에 적응하려고 하시는군요. 매일 아이들에게 괴롭힘만 당하니까 완전 학교생활이 엉망이야. 너무 힘드시겠어요. 어떤 대책이 있으신가요? 선생님과 상담을 해봐야겠어. 방법이 있을 거야. 그러시군요. 학교생활이 행복했으면 좋겠어요. "" "" 이번 팀장 승진에서 또 누락됐어. 아주 속상하셨겠어요. 여러 번 누락되신 건가요? 벌써 몇 번째인지 몰라. 내 후배들은 벌써 다 팀장인데 나만 계속 누락되네. 사용자님만 계속 누락되셔서 기분이 안 좋겠어요. 이럴 때 누구와 이야기를 나누나요? 남편과 이야기를 한 번 나눠봐야겠어. 남편과 대화를 통해 상황을 개선하려 하시는군요. 돈을 많이 못 쓰니 친구도 없고 그러네. 돈이 많이 못 써서 친구가 없다고 느끼시는군요. 돈 잘 쓰는 사람이 친구도 많지. 돈을 잘 쓰는 사람이 친구가 많다고 생각하시는군요. 어떻게 해야 쓸쓸한 마음을 달랠 수 있을까요? 돈을 안 쓰고도 사귈 수 있는 친구를 찾아봐야겠어. 돈을 쓰지 않고도 우정을 유지할 수 있는 분을 찾으시려는 거로군요. 건강검진을 받았는데 정밀검사가 필요하대. 아무렇지 않은척했지만 내심 많이 걱정되고 두려워. 건강검진 결과가 좋지 않을까봐 초조하신거군요. 열심히 살았는데 이제보니 다 허무해. 열심히 살았는데 건강검진 결과가 좋지 않을까봐 허무하시군요. "" "" 내 친구놈이 또 술병이 났네. 친구분이 술병이 나셨군요. 마음이 어떠신가요? 환갑이 넘은 녀석이 무슨 술을 저리 마시나. 한심하네. 환갑이 넘은 친구분이 술병이 날 정도 술을 마시니 한심하다고 생각이 드시는군요. "" "" 직장에 신경질적인 상사가 많아서 예전의 내 모습을 잃었어. 저런. 과민하게 대하는 직원 때문에 상처받은 모습이네요. 출근해서 퇴근까지 계속 이어지는데 그 때문인지 탈모가 진행 중이야. 스트레스가 많이 심해 보이세요. 이럴 때 얘기할 친구가 있을까요? 이 문제로 전화를 자주 했는데 솔직한 심정을 상사에게 얘기해보라고 했어. 그렇게 할 생각이야. 당사자에게 직접 고민을 말해서 해결하려는 것으로 보이네요. 죽을 때가 되니 자식들이 재산 가지고 싸울까 봐 걱정이야. 스트레스를 많이 받고 계시는군요. 좋은 묘안이 있을까요? 공정하게 똑같이 나눠줄 생각이야. 그거참 좋은 생각이네요. 화목하게 지내셨으면 좋겠어요! "" "" 어느 날 금반지가 사라져서 물어봤더니 딸이 남자친구 선물을 사주기 위해 팔았대. 당황스러워. 따님이 남자친구 때문에 집안의 재산을 판 거군요. 용돈을 적게 주는 것도 아니라 집안의 물건까지 가져간 이유를 알 수가 없어. 정말 당황스러우셨겠어요. 이제 어떻게 하실 건가요? 우선 차분하게 딸과 대화를 나눠봐야겠어. 내가 놓친 부분이 있을지도 모르니까. 아들과 대화하는 게 잘 풀렸으면 좋겠어요. 직장에서 성추행하려는 남자 직원이 있어. 너무 혐오스러워. 정말 기분 나빴겠어요. 어떻게 하고 싶은가요? 신고해도 별 소용이 없어. 별다른 제재가 없더라고. 신고를 해도 제재가 없어서 포기 하시는군요. "" "" 건강이 안좋으니 두려워. 건강 문제로 괴로우시겠어요. 내일 병원가서 상담 받을거야. 내일 병원가서 상담받는 방법을 선택하셨군요. 아내를 업고 병원까지 달려야겠어. 제발 아무 이상이 없었으면 좋겠어. 빨리 병원에 도착해서 아내가 아무 이상이 없었으면 좋겠어요. 요즘 일이 너무 많아. 스트레스야. 회사 일이 많아서 힘드신가 봐요. 응. 우리 회사는 일이 자꾸 밀려오네. 일이 자꾸 몰려와서 스트레스를 많이 받으시는 것 같아요. 스트레스는 평소에 어떻게 푸세요? 회사에서 스트레스받을 때는 동료들이랑 맛있는 디저트를 먹으러 다니긴 해. 일이 많을 땐 동료분들과 맛있는 디저트를 먹으면서 스트레스를 풀면서 하시는 것도 좋겠어요! 난 엄마 딸인데도 엄마는 슈퍼 아저씨 말만 듣고 내가 훔친 줄 의심하고 있어. 나는 너무 불안해. 엄마가 다른 사람 말만 듣고 의심해서 불안하시겠어요. 엄마는 나한테 실망했는지 집에 돌아와서도 나와 전혀 말을 안 해. 엄마는 나한테 실망했는지 집에 돌아와서도 나와 전혀 말을 안하는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아빠한테 억울하다고 말해봐야겠어. 아빠와의 대화로 엄마의 오해가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 치매가 왔는지 건망증이 너무 심해졌어. 건망증이 심해져 당황스러우시군요. 요즘들어 너무 심해져서 치매라는 생각이 들어. 치매라는 생각이 들어 두려우시군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 일단 병원에서 검사를 받아봐야겠어. 당신이 건강하기를 기원할게요. 남편과 함께 병원에 가기로 했는데 혼자 가게 되어서 당황스러워. 혼자 병원에 가게 되어 당황스러우시겠어요. 남편이 같이 가준다고 했는데 출장이 잡혔대. 어쩔 수 없지만 조금 당황스럽고 서운해. 어쩔 수 없겠지만 서운하고 당황스러우실 것 같아요. 맞아. 혼자 가게 된 건 슬프지만 어쩔 수 없었으니 괜찮아. 혼자 병원에 가게 되어 당황스러운 마음을 잘 다스릴 수 있으면 좋겠어요. 학창시절에 나를 괴롭힌 아이가 떠오를 때마다 트라우마로 남아. 학창시절에 괴롭혔던 아이 때문에 힘들었겠어요. 그 아이 때문에 나는 거의 모든 친구를 잃었어. 어떻게 하면 그 트라우마에서 벗어날 수 있을까요? 지금은 다른 친구들이 있어. 이 친구들을 보며 위안을 얻고 있어. 트라우마가 더 나아지길 바라요. 아들이 나를 사랑하는 것이 아니라 내 돈을 사랑하는 것 같아 너무 슬퍼. 아들의 모습에 마음이 아프시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아들은 나에게 용돈을 받을 때에만 대화를 시도해. 아들의 모습에 슬픔을 느끼시는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 주말에 아들과의 시간을 가져봐야겠어. 아들과의 관계가 잘 개선되었으면 좋겠어요. 쉽게 봤던 기업에서조차 서류전형부터 탈락돼서 너무 슬퍼. 서류부터 떨어지는 상황을 맞게 되어 많이 속상하셨군요. 응. 정말 만만하게 봤었는데 서류전형에서부터 막상 탈락되니까 뭐가 문제인지 모르겠어. 내 예상과 달라 많이 당황했을 것 같아요. 지금 내가 해 볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 도대체 어떤 문제점이 있는지 다시 살펴보는 수밖에 없겠어. 진지한 성찰을 통해 다음에는 꼭 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 퇴원 후 집에서 아내가 몸을 씻겨주는데 살이 빠져서 뼈가 앙상한 내 몸이 보기 싫네. 건강한 몸이 많이 야위어서 기분이 좋지 않으시겠어요. 옛날엔 그래도 어느 정도 몸이 좋았었는데. 지금은 아니야. 예전과 다른 몸에 상심이 크시겠어요. 이제 병원 신세도 끝났으니 다시 몸을 한번 만들어 봐야겠어. 앞으로 몸을 더 관리하실 생각이시군요. 친한 친구가 대장암에 걸렸다는 소식을 들었어. 너무 혼란스러워. 친한 친구가 대장암에 걸려서 혼란스러우시군요. 나와 정말 친했던 친구였어. 그 친구가 건강해졌으면 좋겠어. 이 상황에서 무엇을 하고 싶으신가요? 친구도 불안할 테니 전화를 한번 해봐야겠어. 병원 검사를 통해 일이 잘 해결되길 바라요. 결혼 전날에 전 남자친구에게 연락이 와서 맘이 흔들렸어. 전 남자친구에게 결혼 전 날 연락 와서 마음을 흔들어 놓았군요. 전 남자친구와 헤어진 후 오랫동안 잊지 못했던 것 같아. 조금 혼란스러워. 전남자친구에게 마음이 흔들려 혼란스러우시군요. 지금 나에게 더 중요한 것은 무엇인가요? 아마 다시 만나도 똑같이 헤어질 거야. 잊어버리고 지금 결혼에 충실할래. 지금의 결혼에 충실하기로 결정하셨군요. 아내랑 싸웠어! 아내분이랑 싸우셨는데 자세히 말해주시겠어요? 아내가 잘난 척하길래 꼴보기 싫어서 나도 모르게 욕을 햇어. 아내분의 잘난척에 자신도 모르게 욕을 해서 당황스러우셨겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 일단 내가 욕한 거는 잘못했으니 사과해야지. 나의 잘못에 대해 아내분께 사과하려고 하시는군요. 다른 노인들에 비해 내가 능력이 없는 거 같아 나는 기분이 좋지 않아. 능력이 없다고 느끼셔서 많이 속상하시군요. 다른 노인들은 외부활동도 하고 돈도 버는데 나는 집에서 누워만 있어. 나만 아무것도 하고 있지 않은 것 같아 속상하시군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 문화센터에 가서 노인들이 배워서 활용할 수 있는걸 찾아봐야겠어. 문화센터 방문이 도움이 되었으면 좋겠어요. 서른 살이 되어도 편 가르기를 하는 내 친구에게 이젠 정말 지쳐. 편 가르기를 하는 친구에게 지치시겠어요. 친구가 더 이상 편 가르기를 하지 않았으면 좋겠어. 친구가 더 이상 편 가르기를 하지 않았으면 하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 솔직하게 편 가르기를 하지 말라고 진지하게 말해볼까 해. 솔직하게 말씀하셔서 좋은 결과가 있었으면 해요. 나는 친구들과의 관계가 너무 좋아. 친구들고 관계가 좋으시군요. 이유가 뭔가요? 내가 리더십이 있고 성격도 화끈하니깐 그렇지. 리더십이 있고 성격도 화끈해서 친구들과의 관계가 좋으시군요. "" "" 남자친구가 나한테 너무 집착해. 남자친구가 집착하시는군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 휴대폰의 연락처를 모두 지워서 친구와 연락이 끊겼어. 아무도 나랑 연락하지 않아. 친구들과 연락이 끊겨서 속상하시군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 남자친구와 의논해 보려고. 남자친구와 의논을 할 계획을 가지고 계시군요. 남자 친구가 술이 취하니까 난폭해져. 너무 놀라고 무서웠어. 남자 친구 때문에 많이 놀라셨겠어요. 조금 자세히 말해주시겠어요? 평소에는 다정하고 온순한데 술을 먹고 난폭한 모습을 보니까 정말 실망했어. 지금의 상황을 바꿀 수 있는 방법이 있나요? 아무래도 남자 친구와 대화를 나눠봐야겠어. 남편과의 진지한 얘기를 통해 알맞은 선택을 했으면 좋겠어요. 나 정말 동생이 너무 미워. 동생이 왜 그렇게 밉나요? 나랑 있을 때는 자기도 나 괴롭히고 때리며 말도 안 들으면서 부모님께는 자기만 피해자인 것처럼 다 부풀려서 고자질해서 나만 혼나게 만들어. 동생의 그런 행동 때문에 동생이 마음에 들지 않는 것이군요. 그리고 뭐 필요한 것이 있거나 잘 보여야 할 때는 갑자기 돌변해서 애교를 떨며 비위를 맞춘다니까. 그 이중적인 태도가 너무 구역질 나. 동생의 이중적인 모습이 견디기 힘들 것 같아요. 오늘 엄마한테 형과 비교당했어. 너무 상처를 받아서 우울해. 어머니께 상처받으셔서 우울하시군요. 형보다 공부를 잘하지는 못하지만 그래도 형이랑 비교당하는 건 정말 속상해. 나는 나잖아. 형이랑 비교당하셔서 속상하시군요. 나이 먹은 게 죄지 뭐. 종종 사진이라도 보내주면 좋을텐데 서운함이 가시질 않네. 정말 속상하군요. 사용자님의 서운한 마음을 그들이 알아주는 날이 오면 좋겠어요. 이 나이 먹고 돈 걱정할 줄이야. 돈이 걱정되는 이유가 있나요? 자식들 결혼 때문에 돈 나갈 일이 많은데 돈이 없어 걱정이야. 어떻게 해결할 수 있을까요? 취업을 해야하는데 이 나이에 할 수 있을까? 자식들 결혼 문제로 재정이 걱정되어 취업을 생각하시는군요. 나 내가 정말 한심하다는 생각이 들어. 그런 생각이 무슨 일로 들었나요? 잘하는 것도 하고 싶은 것도 없으니 진로를 어떻게 정할지 막막하고 뭐 해놓은 것이 없는 내가 정말 한심해. 진로를 생각하며 자신을 돌아보니 막막한 기분이 드는 거군요. 내가 잘 하는건 무엇일까? 평소에 좋아하시던걸 생각해보시면 어떨까요? 여자 친구가 나에게 휴대폰을 보여주지 않아. 무언가를 숨기는 걸까 불안해. 여자 친구가 휴대폰을 보여주지 않아 불안하시군요. 여자 친구의 휴대폰을 몰래 봐도 되는 건지 모르겠어. 많은 고민이 되시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 그 방법은 좋지 않겠어. 여자 친구에게 내 생각을 말해봐야겠어. 여자 친구와의 솔직한 대화로 불안함이 해소되었으면 좋겠어요. 오늘 나는 나의 업무에 집중해서 열심히 일하고 있었는데 원장이 나보고 놀고 있다는 것 같이 이야기를 해서 열 받았어. 사용자님은 열심히 일했는데 놀고 있다는 말을 들어서 많이 화가나셨군요. 자기는 맨날 노트북만 두드리고 일도 안 하면서. 일도 안하면서 노트북만 두드리는군요. 많이 속상하셨겠어요. 해도 해도 일은 늘어가고 잠시 쉬고 있으면 놀고 있다고 하고 정말 짜증나. 열심히 일하는 나의 모습을 알아주지 못하는 것 같아 많이 속상하시겠어요. 다른 애들은 다 가고 싶은 전공이 있는데 나만 없어. 난 도대체 왜 이 모양일까. 마음이 어렵겠어요. 어떻게 하고 싶으세요? 늦게라도 여러가지 체험도 하고 내 분야를 찾아야지. 늦게라도 여러 체험을 통해 하고싶은 분야를 찾으려고 하시는군요. "" "" 당뇨가 있어서 약을 십 년 넘게 먹고 있어. 이번에 병원에 갔더니 부작용으로 신부전증이 온 거야. 많이 놀라셨겠어요. 심하다고 하나요? 내가 예전부터 걱정이 돼서 부작용 없는 약으로 달라고 했는데 너무 화가 나. 신중하지 못한 처방으로 화가 많이 나셨군요. 약 먹는 일이 보통 힘든 게 아니야. 그래서 너무 힘들어. 다른 약으로 바꾸실 예정이신가요? 친구가 학교 선배들에게 맞아 병원에 입원하게 되었어. 나는 몹시 화가 나고 또 한편으로 무서워. 친구가 다쳐서 마음이 아프시군요. 우리 학교 선배들은 너무 난폭해. 그런데도 학교 측은 나 몰라라 해서 우리 학생들을 화나게 만들어. 예전에도 이런 일들이 일어났었나요? 학교는 하루도 조용할 날이 없어. 늘 지금과 같은 일들이 일어나지. 친구들과 힘을 합쳐 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 나는 늘 내 의견을 굽히면서 살아왔어. 항상 의견을 양보하셨군요? 한 번쯤은 나도 당당하게 의견을 말해 보고 싶어. 꼭 그러실 수 있을 거예요. "" "" 성격이 제각각인 친구들과 함께 조별 과제를 할 때면 싸움이 날까 봐 조마조마해. 친구사이에 싸움이 날까봐 걱정되겠어요. 다들 성격이 보통이 아닌 친구들이라 힘들어. 어떻게 하면 이 상황을 헤쳐 나갈 수 있을까요? 내가 중간에서 중재를 해야겠지. 싸우는 일 없이 조별과제가 잘 끝나길 바라요. 자식들에게 병원비를 부탁했는데 다들 싫어하는 눈치야. 너무 당황스러워. 자식들이 병원비를 내려 하지 않아 당황스러우셨군요. 미리 재산을 나눠준 게 문제였던 걸까? 세상에 나 홀로 외톨이가 된 기분이야. 혼자가 되신 기분이시군요. 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 자식들을 불러 재산을 미리 나눠준 의미를 분명히 밝히고 병원비를 당당하게 요구할 거야. 자식들과 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 오늘 회사서 발표를 잘 못 해서 너무 창피했어. 발표를 잘 못 해서 아주 속상하셨군요. 사람들이 잘못했다고 이야기했나요? 그건 아닌데 그래도 아주 속상해서 화장실에서 많이 울었어. 속상한 나머지 화장실에서 혼자 우셨군요. "" "" 집 앞에 날 괴롭히던 가해자가 기다리고 있어서 당혹스러웠어. 가해자가 집 앞에서 기다리고 있어서 많이 당혹스러웠겠어요. 다음에도 갑자기 찾아와서 기다릴 것 같아서 불안해. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 학교폭력 상담센터에 전화해서 상담을 받아보려고 해. 어떤 내용을 위주로 상담을 받아보면 좋을까요? 아내가 너무 나약하게 구는 것 같아서 화가 나. 한마디 했다고 또 우는 것 보니 더 화가 나. 무슨 일인지 좀 더 설명해 주시겠어요? 우울증은 일하고 바쁘게 살면 사라지니까 아내한테 울지 말라고 조언했더니 화를 내는 거야. 아내가 화를 내서 기분이 상하셨군요. 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아직 화가 안 풀리긴 했는데 그래도 아내랑 밥 먹으면서 마음 풀라고 얘기해야지. 아내에게 진심으로 사과하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 남편이 퇴직금 정산을 중간에 받았다는 걸 나중에 알게 됐어. 남편이 퇴직금 중간 정산을 받았다는 소식을 알게 되어 많이 당황하셨군요. 나에게 한 마디 의논도 없이. 의논도 없이 남편이 혼자 결정을 해서 속상하셨겠어요. 부부간에 신뢰가 우선이 돼야 하는데 참 실망스러웠어. 부부간에 신뢰감이 떨어져 남편에게 실망하셨군요. 오늘 큰 실수를 했어. 큰 실수를 한 일이 있었군요. 좀 더 말해 주세요. 산책하다가 높지도 않은 계단에서 다리가 풀려 다른 사람 품으로 넘어지고 말았어. 다른 사람에게 넘어지다니 많이 당황스러웠겠어요. "" "" 일흔의 나이까지 건강하게 살고 있는 나에게 자식들이 여행을 보내줬어. 자식들이 여행을 보내줘서 기쁘시겠어요. 오랜만에 여행을 와서 신이 났어. 너무 기뻐. 오랜만에 여행을 와서 기쁘시겠어요. 어떻게 하면 기쁜 마음을 계속 유지할 수 있을까요? 여행 계획을 세워서 여행을 알차게 보내야겠어. 여행을 잘 갔다 오시길 빌어요. 오늘이 내 생일인데 아무도 오늘이 내 생일이라는 것을 모르나 봐. 그래서 너무 외롭고 쓸쓸해. 아무도 당신의 생일을 기억해 주지 않아 외롭다고 느끼시는군요. 소심한 성격이라 친구가 많지 않아. 그래서 더욱 날 기억해 주는 사람이 없나 봐. 지금의 이 상황을 극복하기 위해 내가 할 수 있는 행동들은 무엇이 있을까요? 엄마에게 전화하고 싶어. 엄마는 오늘이 내 생일이라는 것을 알거든. 어머니와의 전화 통화를 통해 지금 이 기분이 나지길 바라요. 아내가 연금 받는 친구와 나를 비교해. 아내에게 비교당하셔서 속상하시겠어요. 나는 연금이 없어서 아내가 친구를 부러워하는 거 같아. 아내의 마음을 풀어 줄 방법이 없을까요? 연금은 없지만 아내에게 노력해서 자랑스러운 남편이 있다는 걸 알려줘야겠어. 산책으로 기분이 나아지길 바라요. 요즘 나라 경제도 좋지 않아서 그런지 취업이 되지 않아서 걱정이야. 불경기라서 취업에도 악영향이 커서 고민이 많으시겠어요. 나 같이 막 대학을 졸업한 사람은 어쩌라는 건지 모르겠어. 빨리 취직을 해야 부모님께서 좋아하실 텐데. 부모님께도 취업 소식을 알려드리고 싶은데 그러지 못하는 현실이 안타까운 것 같아요. 어서 취업해서 돈을 벌어서 효도하고 싶은데 너무 막막해서 부모님을 뵙기도 죄송스러워. 취업하지 못해 부모님께 죄책감을 느끼시는군요. 친한 친구가 갑자기 교통사고가 나서 하늘나라로 갔어. 그러면 너무 충격이실 것 같아요. 아무것도 못 하겠어. 아직도 이 사실이 믿기지가 않아. 어떻게 해야 그 충격을 회복할 수 있을까요? 너무 친한 친구라 아직은 아무것도 못 하겠어. 저도 안타까워요. 너무 상심하지 마셨으면 좋겠어요. 아들이 잘못된 게 내 탓인 것만 같아서 죄책감이 들어. 아들 문제로 죄책감을 느끼고 있군요. 더 자세히 들어볼 수 있을까요? 아들이 사람을 때려서 유치장에 가 있는데 내 탓인 것만 같아서 죄책감이 들어. 부모로서 죄책감을 느끼시겠군요. 우선 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 피해자와 이야기해서 합의해 보려고 해. 피해자와 대화해 보기로 선택하셨군요. 우리 집이 가난해서 밖에 나가면 눈치 보여. 집안의 가난해서 남의 시선을 의식하게 되시는군요. 친구의 엄마가 나같이 가난한 애랑 놀지 말라 했대. 그 말을 듣고 상처받았어. 친구 어머니의 말로 인해 상처를 받으셨을 것 같아요. 어떻게 하면 받은 상처를 회복하는 데 도움이 될까요? "" "" 너무 행복해. 언니가 식재료를 또 보내줬어. 언니가 식재료를 보내주어 정말 행복하시겠어요. 내가 고혈압이 있는 걸 알고 이번 달에도 식재료를 보내준 거야. 너무 고맙다. 고혈압에 좋은 식재료를 보내주는 언니가 고마우시겠어요. 꼼꼼하게 날 챙겨주는 것이 너무 기쁘고 감사해. 앞으로 언니에게 더 잘해주어야겠어. 언니에게 어떤 걸 해주고 싶으신가요? 진짜 옆집 김 영감 때문에 짜증이나. 무슨 일 때문에 짜증이 나시나요? 자기가 나보고 몸이 왜 그렇냐고 따지니깐. 몸이 안 좋으신 건가요? "" "" 갑자기 인사 이동이 있었어. 내일부터 새로운 부서로 출근해야 해. 많이 당황하셨겠군요. 낯선 환경에서의 적응이 걱정스러우신가요? 어차피 하는 일은 비슷하니까 금방 적응할 수 있을 것 같아. 새로운 사람들을 만나는 것도 조금 기대 돼. 새로운 사람들 만남에 기대가 되시는군요. "" "" 요즘에는 나가는 지출이 적어 남은 돈으로 저축을 하고 있어 무척 기쁘고 뿌듯해. 저축을 열심히 하시는 덕분에 기쁜 상태이시군요. 다행히 몸도 건강하고 돈이 나갈 곳도 적어서 그럴 수 있는 것 같아. 아프신 곳이 없으시다니 다행이에요. 앞으로도 이렇게 무탈하게 저축을 할 수 있는 환경이 유지되었으면 좋겠다. 앞으로도 건강한 상태로 계속 열심히 저축을 하시길 응원할게요. 우리 부장님은 생산 일정이 촉박하다고 말씀하시는데 나는 왜 이렇게 여유가 있는지 모르겠네. 여유가 있으신 걸 보니 평상시에 완벽히 일하시는 것 같아요. 완벽주의 성향이 있어서 매사에 미리미리 준비해 두는 편이거든. 그래서 일에 대한 걱정이 덜 되는군요. 응. 잘 될 것 같아 이번에도. 계획대로 잘 되시길 바라요. 요즘은 남은 인생을 어떻게 살아야 하는지 많이 고민돼. 허무하기도 하고. 남은 인생에 대해 고민하시는군요. 이럴 때 함께 이야기 나눌 사람이 있나요? 나 같이 인생을 고민하는 사람이 있겠지. 그런데 주변에서는 찾기가 힘들어. 주변에 대화상대가 없어서 더 허무하시군요. "" "" 아내가 임신이 안 되네. 어떻게 이럴 수 있지? 임신이 어려워 고민이신 것 같아요. 밤낮없이 노력했는데 좌절감이 들어. 노력이 보답받지 못한다는 생각에 좌절감이 드셨군요. 내가 너무 성급했나. 무엇이 잘못된 거지? 어떤 이유로 임신이 어려운지 고민이 되시는군요. 해결 방안을 찾으시길 바랄게요. 앞으로 어떤 직업을 가지고 살아야 할지 모르겠어. 고민이 많아 보여요. 어떤 고민인지 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 난 어릴 때부터 요리사가 꿈이었는데 우리 집안은 대대로 의사여서 다들 의사가 되길 바라는 눈치야. 내 꿈을 접어야 할까? 본인이 원하는 직업과 주위에서 원하는 직업이 달라 진로에 대한 고민이 크시겠어요. "" "" 나는 이 기업에서 꾸준히 일을 해서 정년퇴임을 할 수 있어. 꾸준히 일한 덕에 정년퇴임을 할 수 있어 정말 기쁘겠어요. 그동안 해고당할까 봐 신경 쓰였던 나날은 이제 안녕이야. 해고당할까 봐 신경 쓰였던 이유가 있나요? 나이는 많은데 일 잘하는 젊은 친구들은 계속 들어오니까 불안했었는데 이제는 아니야. 정년퇴임까지 당신을 응원할게요. 요즘 허리가 아파서 등산을 못 다니게 되어서 슬퍼. 허리를 다쳐서 좋아하는 등산을 못 하게 되어 많이 슬프시겠네요. 매주 주말이면 등산을 하면서 좋은 경치도 보고 좋은 공기도 마시면서 좋았었는데 속상하네. 속상한 기분에서 벗어나고자 무엇을 지금 할 수 있을까요? 예전에 등산 갔을 때 찍었던 사진을 보면서 기분전환을 해야겠어. 사진을 보면서 기분이 나아지면 좋겠네요. 오늘 남자친구랑 헤어져서 너무 슬펐어. 남자 친구랑 헤어져서 속상하시겠어요. 너무 슬펐는데 코인 노래방에 가서 소리 지르니까 스트레스가 좀 풀리더라. 슬픔을 극복해내는 방법이 있으시군요. 잘하셨어요! 그러고 나서 친구들이랑 얘기를 더 나누고 나니 마음이 편해졌어. 힘드시겠지만 다양한 방법으로 슬픔을 이겨내셨으면 좋겠어요! 동네 병원 간호사는 항상 쌀쌀맞아. 접수하러 왔다고 하기도 겁나고 무서워. 간호사의 불친절한 태도에 속상하셨군요. 좀 더 말씀해주세요. 사람이 많아 바빠서 그런지 항상 기분이 나쁜 거 같아. 바쁜 시간대를 피해야 하나 봐. 바쁜 시간대여서 그럴 수 있다고 생각하시는군요. 상황을 개선할 방법이 있을까요? 바쁘지 않은 오전이나 평일에 다시 한 번 가봐야겠어. 평일에 찾아갔을 때에는 좀 더 편안한 방문이 되기를 바라요. 신입사원이 입사한지 육 개월이 지나도록 실수를 너무 해. 그것 때문에 나도 상사한테 지적당하고 너무 짜증 나. 아직 신입사원이 업무에 적응을 못 했나 봐요. 처음에는 누구나 실수 할 수 있으니 그러려니 했는데 똑같은 자잘한 실수가 반복되니 너무 스트레스받아. 실수를 줄이기 위해 신입사원에게 어떻게 얘기를 하는 게 좋다고 생각하시나요? 늦어도 좋으니 꼼꼼히 일처리를 하라고 말하려고. 신입사원의 잘못을 지적해서 실수를 줄이게 하려고 하시는군요. 아들이 고생 끝에 취업에 성공하게 되어서 정말 행복해! 고생 끝에 아들이 취업에 성공하였군요. 응 정말 감격에 겨워서 눈물이 나올 정도야. 아들이 고생을 많이 했어. 마음고생을 많이 한 아들이 취업을 해서 행복함에 눈물을 흘릴 정도군요. 응. 일 년 내내 열 곳에 지원서를 내고 다 떨어지곤 했어. 이제는 행복 시작이지! 아들이 일 년 만에 취업을 하여 행복하시군요. 회사를 그만둔 지 육 개월이나 지났어. 다시 재취업을 해야 하는데 너무 걱정되고 초조해. 회사를 그만두시고 휴식기를 가지고 계시는가 보군요. 만약 취업이 안 돼서 일 년이 넘게 백수로 지내면 어쩌지. 그냥 아무 회사나 들어가 버릴까? 다니고 싶은 회사가 있으신가요? 응 노력하고 있기는 한데 미래가 너무 불안해. 이제 생활비도 부족해 걱정이고. 여러 가지로 고민도 되고 걱정이 많으시군요. 결혼한 지 십 년 차고 나이도 삼십 대 후반이지만 난 아직 아이 낳는 문제에 있어서 느긋해. 결혼생활을 오랫동안 해오고 있지만 아직 아이를 낳고 싶지는 않군요. 요즘은 의학기술이 발달해서 나이가 많은 산모도 순산하는 걸 자주 보고 들었어. 나이가 많아도 아기를 건강히 낳을 수 있다고 생각하는군요. 그럼 언제쯤 아기를 낳고 싶어요? 남편과 상의했는데 아이는 삼 년 뒤쯤 낳는 거로 결론지었어. 남편과 상의해서 삼 년 뒤쯤 낳기로 하셨군요. 같이 아르바이트를 하기로 한 친구가 연락도 없이 나오지 않아 당황스러워. 친구가 연락도 없이 약속을 지키지 않아 당황스럽군요. 나에게는 정말 중요한 아르바이트 자리인데 말도 없이 나오지 않아 배신당한 기분이야. 친구의 행동으로 인해 배신감을 느끼시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 담당자에게 상황 설명과 사과를 하고 급히 친구에게 연락을 해보겠어. 상황을 설명하고 친구에게 급히 연락을 해 보려 하시는군요. 은퇴 준비를 어떻게 해야 할지 모르겠네 짜증이나 정말. 은퇴 계획은 언제로 생각하시나요? 늦어도 오 년 이내에는 은퇴를 해야 할 것 같은데 준비가 안 되어 있어서 걱정도 되고 짜증스럽기도 하네. 은퇴 준비라면 어떤 것부터 하면 좋을 것 같으세요? 우선 적금 가입을 해서 목돈 만들 준비를 해야겠어. 제일 먼저 적금을 통해 은퇴 준비를 하시려는 생각이시군요. 내가 신입사원보다 문제 해결 솔루션을 잘 모르는 걸 알고 숨이 멎을 것 같았어. 신입사원보다 업무 이해가 부족한 것 같아 속상하시겠어요. 내가 신입사원보다 업무 능력이 떨어지는 것 같아. 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 속상한 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 나 자신한테 너무 실망스럽고 당황스러워. 자신에 대한 실망으로 허탈함이 크신 것 같네요. 나는 결혼을 별로 하고 싶지 않아. 결혼을 별로 하고 싶지 않은 기분이시군요. 그렇게 생각하게 된 계기가 있어요? 그렇게 좋다고 생각해본 적이 없거든. 앞으로도 결혼을 안 할 예정인가요? 평생 죽을 때까지 안 하고 혼자 재밌게 살 거야. 혼자 재밌게 사는 걸 선택하셨군요. 너무 억울해. 억울한 일이 있으셨어요? 어떤 일인지 말씀해 주실 수 있으신가요? 직장에서 정말 열심히 일했는데 이젠 인정받지 못하나 봐. 이젠 정말 은퇴를 준비해야 하나 봐. 그런 일이 있으셨군요. 마음이 많이 안 좋으셨을 것 같아요. "" "" 자식들은 언제나 내가 필요할 때 돈을 보내줄 것이라고 생각해. 자식들이 부모님을 아주 많이 믿고 따르나 보군요. 내가 우리 아이들 어려울 때마다 도와줬으니까 내가 어려우면 당연히 도와줘야지. 그렇게 확신을 하실 수 있다니 기쁘시겠어요. 자식들이 다 인성이 착해서 그런 걱정은 하지 않아도 돼. 항상 신뢰하는 가족이 되길 바랄게요. 학교 체육 시간에 비싸고 유명한 브랜드 운동화를 신은 친구들이 부러워. 학교에 브랜드 운동화를 신은 친구들이 있군요. 많이 부러우시겠어요. 나도 가지고 싶지만 부모님에게 사달라고 하기 미안해. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 공부 열심히 한다고 말하고 사달라고 해야겠어. 부모님과의 대화로 원하는 바를 얻었으면 좋겠어요. 노후를 어떻게 보내야 할지 불안해. 어떤 부분에서 불안하신 건가요? 재정적으로 그렇고 건강상으로도 그렇고 전반적으로 모든 면에서 그렇지. 여러 부분이 불안하시군요. 응. 나이가 들수록 걱정이랑 불안만 늘어나네. 어떻게 하실 계획인가요? 딸 걱정이 너무 돼서 취업은 어찌 되는지 조심스럽게 물어봤어. 따님분 걱정이 돼서 어려운 얘기를 꺼내셨군요. 매번 이 문제를 이야기할 때마다 서로 불편해 죽겠어. 이런 불편한 상황을 어떻게 극복해 나갈 수 있을까요? 딸이 좋아하는 음식을 사 와서 편안한 대화를 유도해야겠어. 따님과의 대화로 불편한 마음이 사라지면 좋겠어요. 아무리 도와달라고 소리쳐도 세상에 내 편은 없어. 너무 속상해. 도움을 요청하는데도 아무도 도와주지 않아 슬프시군요. 왜 내 편은 없을까. 그 생각만 하면 계속 우울해져. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼게 도와줄까요? 몸과 마음이 너무 지쳤어. 한숨 자면서 쉬면 조금이나마 나아질 것 같아. 잠깐의 수면으로 기분이 조금이나마 나아지시기를 바랄게요. 친구들과 달리 나는 아직 진로를 정하지 못해서 큰일이야. 여전히 고민 중이야. 아직 진로를 정하지 못했군요. 여전히 고민 중이라 불안하겠어요. 유투버가 최고 인기 직업이라던데 나도 해 볼까 생각 중이야. 인기 직업인 유투버를 할까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 시간을 좀 더 가지면서 다양한 직업을 알아보고 내가 좋아하는 일을 찾아야겠어. 시간을 좀 더 가지면서 다양한 직업을 알아보고 좋아하는 일을 찾았으면 좋겠어요. 우리 아들 때문에 너무 힘들어. 아들 때문에 힘드시군요. 응. 내 말을 너무 안 들어서 속상하고 눈물이 나. 아드님이 말을 안 들어서 너무 속상하시겠어요. "" "" 친한 친구가 날 배신했어. 내가 옳은 삶을 살았다고 생각했는데 그렇지 못한 걸까? 친한 친구가 배신을 하셨다니 상심이 크겠어요. 그럴 것이라고는 전혀 생각하지 못했거든. 충격이 크겠군요. 날 배신했는데 다시 친해지고 싶지 않아. 많이 힘드시겠지만 힘내시길 바라요. 과대표를 맡아서 열심히 일했는데 동기들이 당연하게 생각해. 과대표로써 열심히 일하지만 동기들은 당연하게 생각하는군요. 지금 마음이 어떠신가요? 누군가 해야 하는 일이라고만 생각하고 개인 시간과 돈을 쓴다는 건 전혀 몰라주고 있어서서 화가나. 책임 뿐 아니라 헌신하는 일인데도 인정받지 못해 화가나시는군요. "" "" 취업에 여러 번 낙방하고 나니까 직장에 들어간다는 것이 구역질이 나는 것 같아. 여러 번 취업에 실패하다 보니 많이 힘드시겠네요. 남들처럼 똑같이 노력하고 있는데 나만 실패하는 것 같네. 성공적인 취업을 위해 위기를 어떻게 극복 할 수 있을까요? 내가 지원하는 분야에 관련된 자격증을 받을까 생각 중이야. 내가 지원하는 분야에 관련된 자격증을 받을까 생각 중이군요. 또래 친구들은 모두 취직해서 돈을 벌기 시작하는데 나만 아직도 공부 중인 것 같아서 속상해. 혼자만 뒤처진다고 생각하시는군요. 응. 정신 차려보니 다들 자리 잡고 있는데 나만 이러고 있는 것 같더라고. 문득 그런 생각이 들어 당황스러우셨겠어요. 응. 외톨이가 된 느낌이야. 외톨이가 된 기분에 마음이 안 좋으셨겠어요. 요즘 다들 노후 준비에 부정적인 것 같아. 어떤 부분 때문에 부정적인가요? 아무래도 당장 지금 먹고살기 팍팍하니까 그렇지 않을까? 그러시군요. 따로 준비하는 건 있으세요? 그래도 나는 연금도 오래 부었고 고정적인 임대 수익이 있어서 다행이지. 너무 다행이에요. 마음이 든든하시겠어요. 열심히 노력하며 살아왔기에 모두가 나를 인정하는 것 같아서 기뻐. 모두에게 인정을 받다니 기분 좋으실 것 같아요. 이 인정을 그대로 유지하고 싶은데 어떻게 해야 할까? 그동안 인정을 받을 수 있었던 비결이 있을까요? 사람들에게 믿음을 줬는데 앞으로도 그러려고 노력해야겠어. 언제나 신뢰할 수 있는 사람으로 남는다면 앞으로도 인정을 받을 수 있겠군요. 나는 죽고 싶지 않아서 안절부절못하는데 나와 달리 마음의 여유가 있고 긍정적인 친구가 부러워. 친구와 비교하면서 부러움도 느낄 것 같고 한편으로는 대단하다고 느낄 거 같아요. 나도 마음의 여유를 갖고 살고 싶네. 이 상황에서 할 수 있는 게 있을까요? 친구에 대한 부러운 감정을 인정하고 어떻게 하면 마음의 여유가 생길 수 있는지 물어보고 싶어. 본인의 태도가 어떻게 달라지기를 바라시나요? 로또에 당첨됐어. 많이 신이 나시겠어요. 나에게도 이런 날이 생기는구나. 진짜 축하드려요. "" "" 학교에서 따돌림 당했던 것으로부터 해방되어서 마음이 편해. 따돌림 때문에 그동안 힘들었겠어요. 다행히 이제 마음이 편하시군요. 그동안 내가 당했던 것을 생각하면 억울하긴 하지만 그래도 안도감 때문에 기뻐. 정말 기쁘시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 나처럼 따돌림을 당하는 사람이 있다면 도와주고 싶어. 상대방을 먼저 배려하는 친구가 되고 싶으시군요. 내게 돈이 많았다면 지금의 내 모습은 과연 어땠을까? 경제 상황 때문에 걱정이시군요. 좀 더 자세히 말씀해줄 수 있을까요? 내가 돈이 많았다면 적어도 지금 이렇게 우울하게 살지는 않았을 거야. 좀 더 재밌게 살았을 거야. 돈이 행복을 좌우한다고 생각하시나요? 꼭 그런 건 아니지만 돈 있는 사람들의 이야기를 들으니 그런 생각이 들어. 본인의 생각으로 지금 상황이 나아지기를 바라요. 나를 부하처럼 부려 먹는 언니와 싸우고 싶어. 언니가 부하처럼 대하면 무척 화날 것 같아요. 나는 언니의 부하가 아니야. 나도 내 삶이 있다고. 그것을 언니에게 직접 표현하는 건 어때요? 괜히 그랬다가 또 오랫동안 말도 안 걸까 봐 그러지. 그래도 잘못된 건 바로잡아야 한다고 생각해요. 손자가 백혈병에 걸렸다는 얘기를 들었어. 너무 슬퍼. 손자가 백혈병에 걸려 마음이 아프시군요. 아직 너무 어린데 백혈병이라니 하늘이 무너지는 기분이야. 마음이 많이 아프시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 어떤 지원도 아끼지 않고 다 할 거야. 간호도 열심히 할 거야. 정성 어린 간호와 지원으로 지금 상황을 잘 극복하길 바랄게요. 중학교 삼 년 내내 반장을 했었는데 고등학교에 올라와서 처음으로 반장선거에서 떨어져서 속상해. 고등학교에 올라와서 처음으로 반장선거에서 떨어져서 속상하시겠어요. 내년에는 꼭 반장을 하고 싶어. 내년에는 꼭 반장을 하고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 내년에는 선거 계획을 더 잘 세워서 반장으로 뽑혔으면 좋겠어. 내년에는 선거 계획을 더 잘 세워서 반장이 되었으면 좋겠어요. 오늘 회사 회식이 있어 집에 좀 늦게 들어갈 거 같아. 회식 때문에 집에 늦게 들어가시는 군요. 그래도 우리 회사 회식 분위기는 자유로워서 부담이 좀 덜 해. 회식 분위기가 어떻게 자유로운가요? 우리 사장님은 회식할 때 카드를 먼저 주시고 자리엔 오래 머물지 않으시거든. 사장님이 배려를 해주시는군요. 애교 많은 우리 딸과 유쾌한 우리 아들을 생각하면 매우 행복하단 말이야. 자식들을 생각하면 기쁘시군요. 어떻게 행복하시기에 그러세요? 아침에는 딸의 애교가 저녁에는 아들의 유쾌한 말에 집안 분위기가 얼마나 훈훈한지 짝이 없어. 애교 많은 딸과 유쾌한 아들 덕분에 분위기가 늘 즐겁겠군요. 자식들 덕분에 늘 행복이 넘쳐나실 것 같아요. 친구들이 부러워하면서도 질투할 정도야. 자식들에게 더 잘해줘야겠다는 생각이 들어. 행복이 늘 넘쳐나는 집안이 되기를 바라요. 일찍 은퇴하는 게 낫다는 아내를 회의적인 시선으로 봤어. 아내의 의견에 회의적으로 생각하셨군요. 앞으로 먹고 살날이 많은데 은퇴 빨리해서 좋은 게 있을까? 어떻게 하면 이 문제를 잘 해결할 수 있을까요? 아내랑 진지하게 대화해봐야겠어. 대화로 잘 해결하시길 바라요. 오늘 동생 방에 들어갔는데 너무 어지럽고 정리가 안 되어 있어서 혼란스러웠어. 동생 방이 정리가 안 되어 있어서 많이 혼란스러웠겠군요. 응. 그래서 동생이 방을 깨끗하게 정리하면 좋겠다고 생각해. 그럼 어떻게 동생이 방을 정리할 수 있을까요? 내가 같이 도와주면서 재미있게 방을 정리하면 좋을 것 같아. 꼭 동생이 재미있게 방을 정리할 수 있으면 좋겠어요. 학교폭력을 당하는 친구를 보면 도와줘야겠지? 어떠한 일인지 자세히 말씀해주실 수 있으신가요? 학교폭력을 당하는 친구를 도와줬는데 나까지 따돌림을 당할 것 같아서 걱정돼. 잘한 일이 맞을까? 본인까지 따돌림을 당하게 될까 봐 걱정되시는군요. 도와주고 난 후 어떤 생각이 드셨나요? 처음에는 고민했지만 막상 도와주고 나니 맘이 불편한 것보다는 이게 낫다는 생각이 들어. 그러시군요. 앞으로는 어떻게 하실 계획이신가요? 나와 남편은 정말 친구 같아. 워낙 잘 맞다 보니 같이 있으면 아직도 재미있어. 잘 맞는 남편분과 함께하면 언제나 즐거우시겠어요. 응. 그런데 요즘엔 밖에 통 못나가서 집에서만 있으려니 조금 무료하긴 해. 집에서만 지내느라 무료하시군요. 어떻게 하면 조금 더 즐겁게 지낼 수 있을까요? 분위기 낼 겸 남편한테 들어올 때 와인 좀 사오라고 해야겠어. 멋진 음악과 와인으로 남편분과 함께 즐거운 시간을 보내시길 바라요. 내가 턱걸이를 못 해서 허우적거리고 있는데 여자 친구가 실망한 표정이었어. 여자 친구의 사용자님에 대한 실망한 표정때문에 기분이 안 좋으시군요. 남자라고 모두 턱걸이를 잘하는 건 아닌데 그 표정을 보니까 나도 실망스럽더라. 이 감정을 여자친구와 대화를 해보셨나요? 여자 친구에게 그런 사소한 것에 서로 실망하지 말자고 해야지. 여자 친구와의 대화로 잘 해결되길 바랄게요. 나 어떡하면 좋지? 어떻게 해야할지 걱정이시군요. 무슨 일이 있었나요? 정말 오랜 시간 동안 노력해서 대기업에 겨우 취직했는데 인턴 일만 하다가 해고당했어. 기대했는데 해고통보에 상실감이 크시겠어요. 응. 버려진 것만 같은 기분이야. 버려진 기분이 들어서 많이 속상하시겠어요. 회사에서 나를 빼고 다같이 점심을 먹으러 간 일이 있었어. 나만 빼고 가서 섭섭해. 같이 식사를 하지 못해서 서운하시겠어요. 왜 같이 못하셨나요? 일이 바빠서 점심시간에 늦게 사무실에 도착했는데 그 사이에 나만 빼고 다들 점심을 먹으러 갔어. 나만 빼고 밥을 먹으러 가서 섭섭하셨겠어요. 어떻게 하면 이 당황스러운 기분에서 벗어날 수 있을까요? 퇴근하고 나는 친구들과 맛있는 음식을 먹을 거야. 퇴근 후 친구들과의 즐거운 식사로 기분을 풀고자 하시는군요. 업무 스트레스에 좌절 중이야. 업무 스트레스로 좌절 중이시군요. 무슨 일인가요? 쉰인데 업무가 너무 힘들어. 업무가 너무 힘드시군요. 힘내시길 바라요. "" "" 여자친구가 알고 보니 과거에 동거한 적이 있었어. 그동안 숨겨왔다는 것에 마음이 아프고 배신당한 기분이야. 여자친구가 미리 사실을 밝히지 않아 상심이 크셨겠어요. 속일 의도는 없었다고 하더라. 사실을 말하게 되면 본인한테서 떠나갈까 봐 걱정됐대. 상황을 다소 늦게 알게 되어 속상하고 서운하신 것 같아요. 동시에 대화를 통해 여자친구분의 생각도 알게 되었고요. "" "" 오늘 갑자기 문자로 해고 통지를 받아 무척이나 당황스러워. 그런 일이 있으셨다니 정말 놀라셨겠어요. 직장에서 큰 문제는 없었던 것 같은데 너무 억울하다. 지금 억울한 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 가족들에게 실컷 욕도 하고 마음을 풀어야겠어. 가족들과의 대화로 기분을 풀려고 하시는군요. 친구가 술에 취해서 자꾸 선을 넘네. 술에 취한 친구가 자꾸 선을 넘어서 당혹스럽겠어요. 구체적으로 알려줄 수 있나요? 내 일에 자꾸 사사건건 참견하고 끼어들어. 참견 당하는 것이 얼마나 화가 나는지 친구에게 알려주는 건 어떨까요? 그 사실도 알려주고 그 친구와는 같이 술을 먹지 않도록 해야겠어. 앞으로 술은 같이 먹지 않기로 결심하셨군요. 말씀하신 방법으로 문제가 해결되길 바라요. 멀리 살던 아들 부부가 집 근처로 이사 온다네. 너무 기쁘네. 아들 부부가 집 근처로 이사 오시는군요. 흥분되시겠어요. 가까이 오면 손주들에게 선물을 사주고 싶어. 이사 오는 손주들에게 선물을 사주고 싶으시군요. 어떤 선물이 좋을까요? 손녀라서 예쁜 드레스를 선물하고 싶어 예쁜 드레스를 선물하고 싶으시군요. 좋은 선물 되시길 바랄게요. 아침에 출근하는데 접촉사고가 났어. 출근 시간에 안 좋은 일을 겪었네요. 처음에는 당황해서 머릿속이 하얘지는 것 같았어. 사고가 나면 누구라도 그렇죠. "" "" 항암치료로 고생하는 남편을 지켜볼 수 밖에 없어. 너무 마음이 아파. 아픈 남편 분을 지켜볼 수 밖에 없어서 마음이 아프군요. 간병하는 사람이 정신을 차려야 하는데 자꾸 안 좋은 생각만 들어. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 힘들어도 힘든 내색 안하고 남편에게 힘을 실어 줘야지. 사용자님의 마음이 전해져서 남편 분이 건강을 되찾으셨으면 좋겠어요. 혼자서는 심심했는데 이제 동아리를 만들어서 같이 할 사람들이 생겨서 기뻐. 취미를 나눌 사람들이 생겨서 기분이 좋으시군요. 직장 동료들과 동아리를 만들었거든. 제대로 된 합주실만 있으면 좋겠어. 동아리에서 사용할 합주실이 필요하시군요. 지금 내가 무엇을 하면 좋을까요? 대학 친구가 관련된 일을 하는데 물어보는 게 좋을 것 같아. 바라시는 대로 좋은 결과가 있으셨으면 좋겠어요. 요즘 직장에서 악의적으로 비꼬아서 말하는 사람들 보면 이해가 안 돼. 직장동료에게 답답함이 있으시군요. 싫으면 싫다 좋으면 좋다. 표현을 정확하게 해줬으면 하는데 안 그러거든. 정확한 의사 표현을 하는 것을 바라시는군요. 상황을 개선할 방법이 있을까요? 혼자 끙끙 앓는 거보단 직접 의사 표현을 잘해달라고 얘기해볼까 해. 직장동료와 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 어제 친구의 전화를 받고 걱정이 생겼어. 친구의 전화로 걱정이 생겼군요. 자세히 말씀해주실 수 있나요? 응. 간암 이 기라는 진단을 받았데. 자식 걱정뿐만 아니라 늙으신 부모님도 계셔서 더 걱정되네. 친구분의 건강 악화 소식으로 걱정이 많이 되시는군요. "" "" 계속되는 야근에 그만 실수를 했는데 내 상사가 사장님께 욕을 먹게 되어 초조해. 자신의 실수로 상사가 욕을 먹게 되어 많이 불안하겠어요. 조금만 더 신경 써서 했더라면 이런 일도 일어나지 않았을 거야. 이런 일이 일어나지 않기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 항상 집중해야겠어. 상사에게도 사과를 할 거야. 날마다 일기를 쓰셔서 두려움을 떨쳐내시길 바라요! 오늘 고백 받았어. 고백을 받아서 기분이 좋으시군요. 어떤 점이 가장 좋으신가요? 고백한 남자가 평소에 내가 좋아하던 사람이야. 평소에 좋아하던 사람과 마음이 통하셨군요. 데이트하실 예정인가요? 응. 내일 첫 데이트를 하기로 했어. 첫 데이트는 언제나 설레는 법이죠. 즐겁게 지내시길 바라요. 선생님께서 매일 나를 괴롭히던 친구를 제대로 혼내주셨어. 당신을 괴롭히던 친구를 혼내주었다니 선생님께 감사하겠어요. 맞아 선생님한테 너무 고마워. 너무 힘들었었거든. 선생님께서 힘들 때 큰 힘이 되어주신 것 같아요.선생님께 감사함을 어떻게 표현할 수 있을까요? 선생님께 커피 한잔이라도 사드려야 할 것 같아. 커피한잔으로 감사함을 전한다니 선생님께서 좋아하실 것 같네요. 요즘 코로나 때문에 회사에 일이 별로 없어. 눈치가 보여서 더 스트레스받아. 많이 힘드시겠어요. 사회적 거리 두기로 경제도 많이 무너지고 정말 우울해. 많이 우울하시군요. 어떻게 기분 전환을 하면 좋을까요? "" "" 나는 싫은 소리를 들으면 한없이 우울해져. 지금도 며칠째 우울한 감정에서 벗어나질 못하고 있어. 어떤 일이었는지 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 부모님이 나한테 이기적이라고 쓴소리를 하셨는데 그게 매번 생각나서 괴로워. 부모님의 쓴소리가 자꾸 생각나서 괴로우시군요. 어떻게 하면 지금 이 감정에서 벗어날 수 있을까요? 신나는 노래를 들으면서 춤이라도 춰봐야겠어. 활기찬 노래에 맞춰 춤을 추면서 괴로운 감정이 줄어들길 바라요. 수영을 배우고 싶은데 물이 두려워. 처음이시면 그럴 수 있겠네요. 두렵지만 도전해 보려고. 대단하시네요. 도전하는 모습 너무 멋지세요. "" "" 노년에 어렵게 구한 일자린데 아프다고 그만 나오라고 하니 심란하네. 병세 때문에 일을 그만두게 되셔서 괴로우시군요. 돈을 벌어야 약값이든 생활비든 쓸 수 있는데 이제 어떻게 해야 하나. 이 일에 대해 의논할 만한 상대가 있으신가요? 당장 정식으로 취직하기는 힘들 것 같아서 일용직이라도 찾아봐야 할 것 같아. 힘든 지금의 상황이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 투병생활을 오래 하다가 집으로 돌아오니 마음이 편안하군. 투병 끝에 익숙한 집으로 돌아오셔서 편안하시군요. 일상의 소중함을 많이 느껴. 일상을 잃어버린 환자들을 위로하고 싶어. 사용자님의 경험처럼 일상을 잃어버린 환자들을 도우고 싶으시군요. 무엇을 할 수 있을까요? 나는 바이올린을 잘 켜니 병원에 재능 기부를 할 수 있나 문의해야겠어. 병원에 재능 기부를 할 수 있을지 문의하려고 하시는군요. 의미 있는 나눔이 되기를 바라요. 금 시세가 좋다고 하는데 가진 금을 팔지 금을 더 사서 모을지 고민이야. 금은 가치변동이 심해서 살지 팔지 고민이 되겠어요. 은 시세도 좋다고 해서 은도 사서 모을까 생각 중이야. 구체적으로 어떻게 하실 생각이신가요? 은괴의 경우에는 금은방보다는 은행에서 판매하는 은괴를 구입하는 게 안전하다고 생각해. 은행에서 안전하게 판매하는 은괴를 구입했으면 좋겠어요. 요즘 자녀들과 말이 안 통해서 스트레스야! 자녀들과 말이 안통하시는군요. 무슨 일 있었나요? 나는 잘해보려고 말도 걸어보고 노력도 많이 하는데 잘 안되네. 요즘 들어 그런 생각이 드시는 건가요? 응 그런 거 같아. 요즘 들어 가족들과의 관계 때문에 스트레스 받는 거 같아. 가족들과의 관계 때문에 스트레스받으시는군요. 아빠가 보너스를 받고 엄마와 내게 선물을 해주었어! 아버지께서 보너스로 선물을 해주어서 무척 기쁘겠어요. 이 고마운 마음을 어떻게 하면 아빠에게 보답할 수 있을까? 어떻게 하면 아버지에게 감사한 마음을 표현할 수 있을까요? 다가오는 아빠 생일 때 큰 선물을 드려야겠어! 아버지께 선물을 드리려 하시는군요. 선생님이 수학 점수를 삼 등급으로 올리라고 해서 걱정이야. 몇 등급이라 걱정스러운 건가요? 이 등급 정도는 더 올려야돼. 수포자라 개념이 부족한데 큰일이네. 수학실력이 약해서 점수를 올리는게 걱정되는 상황이시군요. "" "" 아내는 내가 두통으로 고통을 호소할 때 꾀병이라고 생각해. 아내가 믿어주지 않아 힘드시겠어요. 아내는 왜 내가 꾀병을 부린다고 생각할까? 아내가 믿어주지 않아 억울하시군요. 정말 아프다는 걸 진지하게 말해야겠어. 진지하게 대화해보실 생각이시군요. 친한 친구랑 다퉜어. 며칠째 말을 하지 않아서 우울해. 친구가 많이 화가 났나 봐. 친구랑 다퉈서 맘이 안 좋군요. 많이 친한 친구인가 봐요. 초등학교 때부터 이십 년 친구야. 친구가 나한테 서운한 것이 많나 봐. 어떻게 맘을 풀어줘야 할지 모르겠어. 친구에게 연락은 해 보셨어요? 아니. 친구가 거절할까 봐 연락을 못 해봤어. 거절에 대한 두려움이 있으시군요. 나 일을 그만두고 싶어. 지금 어떤 일을 하고 계시는지 여쭤봐도 될까요? 편의점에서 야간 아르바이트를 하고 있어. 편의점에서 늦은 시간까지 일하고 계시는군요. 일하면서 무슨 일이 있었던 건가요? 야간 시간이라 술에 취한 손님들이 꽤 많은데 나보고 대리운전 기사를 부르라고 하질 않나 물건을 던지질 않나. 스트레스 받는 일이 한두 가지가 아니야. 그런 일이 있으시다면 정말 스트레스받아서 일하러 가기 싫을 것 같아요. 며칠 전에 받은 건강 검진 결과가 오늘 나왔어. 결과가 어떻게 나왔나요? 운동 부족으로 나와서 과거의 나에게 실망스러웠어. 운동하지 않은 자신에게 실망하셨군요. "" "" 은퇴를 하기 싫은데 주변 사람들이 눈치를 주는 것 같은 기분이 들어. 남의 시선이 많이 의식되시겠네요. 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 내 자신과 주변 사람들에게 힘을 얻어서 더 열심히 일을 해야겠어. 멋있는 마음가짐이네요. 늘 응원할게요. "" "" 나이 드니 몸도 아프고 매사에 짜증이 나서 누구한테 믿음도 안 가고 그랬거든. 건강이 안 좋아서 힘들고 사람에 대한 믿음도 안 가셨나 봐요. 응. 그런데 최근에 너무 친절하고 신뢰 가는 사람을 알게 됐어. 친절하고 신뢰 가는 사람을 알게 되셨다니 정말 좋으시겠어요. 응. 동네 편의점 주인인데 늘 친절해. 그러셨군요. 서로 감정을 풀 수 있어서 다행이네요. 고민이 있어도 혼자서 생각하는 게 익숙해졌어. 고민이 있어도 혼자서 생각하는 게 익숙해진 이유가 있나요? 이제 점점 주변에 같이 얘기를 나눌 사람이 없는 것 같아. 고립된 기분이야. 얘기를 나눌 친구들이 없는 것 같은 기분이 드는군요. 어떻게 하면 이런 고립감을 벗어날 수 있을까요? 멀어진 친구들에게 내가 먼저 연락을 해 봐야겠어. 소원해진 친구들에게 연락을 다시 해보기로 하시는군요. 요새 코로나 때문에 직장을 잃을까 봐 너무 걱정스러워. 불안하시겠어요. 코로나로 회사가 매우 힘든 상황인가요? 엄청 힘든 상황이라 더 열심히 일해서 성과를 내려고 노력하는 중이야. 힘든 상황이지만 열심히 하고 계시는군요. 회사에서 필요한 사람이 되어야겠어. 직장을 잃지 않기 위한 방법을 찾으셨군요. 친구들과 잘 지내고 싶어서 솔직하게 말했는데 다들 나보고 이상하다고 비난해서 속상해. 친구들에게 솔직한 마음을 털어놓았는데 비난이 돌아오자 속상하셨군요. 나만 빼고 다들 친한 것 같아서 그런 건데. 내가 뭘 그렇게 잘못한 건지 모르겠어. 이 상황을 어떻게 해야 해결 할 수 있을까요? 내가 뭘 잘못한 건지 물어보고 여전히 이상하다 그러면 다른 친구들이랑 놀아야겠어. 친구들과의 대화가 부디 잘 풀렸으면 좋겠어요. 가족들은 내가 아팠던 것조차 모르고 있었어. 너무 슬퍼. 아팠던 걸 몰라주셔서 슬프셨겠군요. 자신들만 신경 쓰는 것 같아. 너무 마음이 아파. 기분이 좋아지면 좋겠어. 기분이 좋아지기 위해 뭘 해야 할까요? 가족들에게 속마음을 털어놓고 더 가까워져 볼래. 건강이 빨리 회복되었으면 좋겠어요. 오늘 회사에서 내가 볼수록 괜찮은 사람이라는 말을 들었어. 너무 좋으셨겠어요. 내가 소중한 사람이 된 것 같아서 기분이 좋았어. 칭찬을 들으셔서 기분이 너무 좋으시겠어요. 칭찬을 들었더니 자존감이 높아진 기분이야. 무척 뿌듯한 하루를 보내신 것 같아요. 나 너무 기쁘고 행복한 일이 생겼어! 무슨 일인지 좀 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 짝사랑하던 선배한테 고백받았어! 나 혼자만 선배를 좋아하는 줄 알았는데 선배도 나를 좋아한대. 짝사랑이 이루어져서 무척 행복하시군요. 맞아. 날아갈 것 같은 기분이야. 날아갈 듯한 기분이 들 정도로 행복하시군요. 음주운전으로 남편을 치고도 뻔뻔한 가해자들에게 화가 나. 음주운전을 했는데 뻔뻔한 태도여서 많이 화났겠어요. 그니까 남편이 큰 사고가 일어나지는 않았어도 그건 분명히 그 사람들의 잘못인 건데. 어이가 없지. 지금의 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 진심으로 사과하지 않는다면 합의하지 않을 거라고 따끔하게 말해야겠어. 사용자님의 방식으로 문제가 해결되길 바라요. 아들을 유학 보내고 나니 있을 때 더 잘해줄 걸 하는 생각이 드네. 아드님이 외국으로 나가셨나 봐요. 응 지난주에 출국했어. 아드님한테 미안한 일이 있으신가 봐요. 유학 전에 좋은 카메라를 사달라고 했었는데 내가 들어주질 않았거든. 유학 끝내고 돌아오는 때 귀국 선물로 주실 수 있지 않을까 생각해요. 엄마가 나보고 맨날 공부하라고 강요하고 짜증 나게 해서 계속 참다가 오늘 처음으로 화냈는데 엄청나게 혼났어. 학생분 입장에서는 계속 참다가 처음 어머니께 화를 낸 것이었는데 혼나서 속상하셨겠어요. 어. 그런데 평소에 어머니가 나한테 아무것도 안 해주면서 끼어들면서 공부를 열심히 하면 될 거 아니야라고 나한테 그러는 거야. 어머니가 끼어드셔서 잔소리하는 바람에 더 섭섭하셨군요. "" "" 왜 사람들이 나에게 은퇴하면 뭐 할건지 자꾸 물어보는지 모르겠어. 사람들은 그게 궁금한가 보네요. 자꾸 물어봐서 성가셔. 자꾸 물어보면 귀찮으시겠어요. "" "" 시험 보는 것도 초조한데 뒤에서 불량한 친구들이 보여 달라고 압박해서 너무 불안해. 시험 때문에 불안한데 친구들까지 보여 달라고 압박하니 많이 두렵겠어요. 보여 주면 안 된다는 걸 아는데 안 보여주면 시험도 괜히 망칠까 봐 걱정이야. 안 보여 주면 시험을 망칠까 봐 걱정이시군요. 이런 상황을 누구에게 상의해야 좋을까요? 일단 시험에 집중하고 끝나면 선생님께 말씀드려야겠어. 선생님께 말씀드려서 도움을 얻으려 하시는군요. 회사 사람들이 내 생일까지 축하해 주리라고는 생각지도 못했어. 그런 일이 있으셨다니 더 행복한 생일이었겠어요. 그런 행복한 일을 경험하고 나니까 회사일도 더 잘하고 싶어졌어. 어떻게 하면 회사 일도 더 잘하게 될까요? 내가 새로운 아이디어를 지금보다 더 많이 만들어 내야겠어. 새로운 아이디어를 통해서 회사 일 멋지게 잘해 내기를 바라요. 나는 사회초년생인데 연애를 한 번도 못 해 봤어. 내가 다른 사람보다 별로인가? 연애를 못 해 봐서 자신감이 떨어졌군요. 특별히 어떤 일이 있었나요? 다른 사람들은 연애를 잘하는 것 같아. 그런데 나만 못하는 것 같아 우울해. 다른 사람들은 연애를 잘하는 것 같아 우울하군요. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하셨나요? 나 빼고 다들 일도 하면서 잘 만나고 다니더라고. 일과 연애를 같이 잘 하는 친구들을 보고 자신감이 떨어지셨군요. 토요일인데도 학교에 공부하러 가야 돼. 너무 지루해. 토요일에도 학교에 공부하러 가야 돼서 너무 지루하시군요. 수능이 얼마 남지 않아서 토요일에도 자율학습이 있거든. 토요일에도 학교를 가야해서 지루하시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 토요일 저녁에 부모님이랑 외식하기로 했어. 조금만 참으면 기분전환 할 수 있을 것 같아. 부모님과 맛있는 식사하시고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 노래자랑에서 대상을 수상하여 상금을 받았어. 노래자랑에서 대상을 받으셨군요. 어떤 마음이 드셨나요? 대상이랑 상금 둘 다 너무 행복하다. 대상을 받아서 너무 기쁘시겠어요. 상금을 어디에다가 쓸지 고민 중이야. 행복하다. 상금을 어떻게 쓸지 고민하시는군요. 내 주위에 안타까운 일이 있었어. 주위에 안타까운 일이 있었군요. 어떤 일이었나요? 친구 아들 일이야. 부모덕에 그만큼 성장해놓고 이제는 부모님 편찮으신데 찾아오지도 않는 걸 보니 매우 혐오스럽기까지 하더군. 정말 그러시겠어요. "" "" 내 여자친구가 헤어지자고 할까 봐 불안해. 무슨 잘못을 하셨나요? 딱히 그런 건 아닌데. 내가 경제적으로 여유가 없어서 싫어할 것 같아. 여자친구가 그것으로 불편한 내색을 한 적이 있나요? 아니 그런 적은 없어. 이해심이 많은 여자친구야. 그래서 더 잘해주고 싶어. 그 마음만으로도 여자친구는 사랑을 느끼며 옆에 머물러 줄 거 같아요. 응원할게요. 아내가 허리 수술을 받느라고 꼼짝도 못하다가 이제 서서히 움직이니까 너무나 좋아. 아내분이 일상생활을 하실 수 있게 되어 기쁘시겠어요! 마음대로 움직이지를 못하니까 많이 힘들어했는데 이제 조금씩 일상생활을 할 수 있더라고. 그런 아내 분을 위해 어떻게 하면 도움이 될까요? 일상생활이 가능해졌다지만 아직은 무리하면 안 되니까 가능한 한 내가 많이 도와줘야지. 아내 분을 생각하는 만큼 챙겨주셔서 빠르게 회복하실 수 있길 바라요. 마감이 촉박해서 큰일이다. 조급하시겠어요. 좋은방법이 없을까요? 도울사람 있나 봐야겠다. 마감시간이 다가와 함께 도울 사람을 찾으려고 하시는군요. "" "" 은퇴하려면 더 남았는데 회사에서 갑자기 은퇴권유를 받았어 어제까지만 해도 사이좋던 동료들도 갑자기 내말을 무시하고. 당황스러워. 회사에서 갑자기 은퇴권유에 직원들이 나를 갑자기 무시해서 당황스러우시군요. 무슨일이 있던걸까요? 아니. 없는데 갑자기 하루아침만에 바뀌니까 당황스러워. 아무일도 없었는데 하루아침에 바뀐 동료들의 태도에 당황스러우시군요. "" "" 나이가 들어가면서 건강이 걱정되더라고. 그래서 얼마 전에 건강검진을 받았어. 건강검진을 받고 오셨군요. 결과는 어떻게 나왔나요? 모든 게 순조롭지만 콜레스테롤 수치가 살짝 높으니 주의하라고 하네. 따로 언급한 건 콜레스테롤 수치뿐인가 보네요. 약을 주면서 꾸준히 먹으라 했고 운동도 좀 하기를 권장했어. 담당 의사가 성심성의껏 진찰해줘서 아주 믿음이 가. 열심히 진료해준 의사를 무척 신뢰하시는군요. 회사에서 일이 있었는데 사람들이 일의 경위를 따지지 않고 나부터 의심하는 모습을 보고 당황스러웠어. 사람들이 의심해서 많이 당황스러웠겠어요. 사람들이 왜 나라고 생각하고 의심했는지 다시 생각해봐도 이해가 안 돼. 상처받았어. 의심을 받아서 상처받으셨군요. 이 기분을 없애줄 방법이 있을까요? 친구들이랑 수다 떨면서 스트레스 좀 풀어야겠어. 친구들과의 수다로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 결혼 준비를 하던 중에 남자 친구와 심하게 다퉜어. 너무 서러워서 그 뒤로 눈물이 멈추질 않아. 남자 친구와 싸우고 서러운 마음에 눈물이 그치질 않으시는군요. 별것 아니었는데 내가 짜증을 좀 내는 바람에 남자 친구도 예민해져서 화를 냈던 거였어. 짜증을 내는 바람에 서로 예민해졌군요. 남자 친구와 이 문제에 관해 어떻게 대화해야 좋을까요? 남자 친구한테 사과를 하고 대화를 하면서 풀어야겠어. 남자 친구분과 대화가 잘 풀려 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 아니 무슨 일방적으로 약속을 바꾸는데? 누군가 약속을 멋대로 바꿔서 화가 나셨나 봐요. 내가 자기만 만나는 줄 아나. 내 생각은 조금도 안 하네 진짜. 상대의 배려 없는 태도에 실망하셨군요. "" "" 한 친구가 나에 대한 오해가 있어서 나쁘게 말하고 다니는 거 같아. 친구가 나쁘게 말하고 다녀서 상처받으셨겠어요. 더는 다른 사람들에게 나쁘게 말하고 다니지 않았으면 좋겠어. 그러려면 어떻게 해야 될까요? 그 친구와 서로 대화로 오해를 풀어야 될 거 같아. 친구와 오해가 풀려 좋은 관계를 유지했으면 좋겠어요. 엄마는 내 마음을 너무 몰라 짜증 나. 어머니가 마음을 몰라줘서 속상하군요. 응. 제일 가까운 가족이면서 왜 마음을 몰라줄까? 가족이 마음을 몰라줘서 속상하시군요. 이럴 때 기분이 나아질 방법이 있을까요? 음악을 들으면 기분이 나아질 것 같아. 음악 감상도 좋은 방법이죠. 연애를 못 한 지 오래돼서 너무 외로워. 연애를 못 한지 꽤 돼서 외로우시군요. 언제 했는지 기억도 안 나. 외로워서 이번 겨울은 더 추울 거 같아. 연애가 오래되어서 많이 외로우시군요. 연애를 시작할 수 있는 방법이 있을까요? 친구한테 여자 좀 소개해 달라고 할 거야. 친구에게 소개를 부탁할 생각이시군요. 내가 기립성 저혈압이 있어서 일어날 때 마다 어지러워서 방문을 잡고 있었는데 아내가 나더러 엄살을 피우지 말라 하네. 아내 분께서 그렇게 말씀하셔서 상처 받으셨겠어요. 아내는 내가 남자이다 보니 그런 것쯤은 참을 수 있다 생각하나 봐. 이제 늙어서 젊을 때랑은 많이 다른데도. 아픈 것도 서러운데 엄살이라 하시면 속상하죠. 어떻게 하면 좋을까요? 아내한테 내 아픔을 자세히 얘기해주어야겠어. 몸도 마음도 더 이상은 아프지 않으셨으면 좋겠어요. 돈은 많이 벌어두었지만 자식도 손자도 아내도 없어서 이 돈을 혼자 쓸 곳이 없어 쓸쓸해. 돈은 있지만 아무도 곁에 없는 사실에 쓸쓸함을 느끼는군요. 돈을 버느라 곁을 보지 못하고 너무 앞만 보고 살아 온 거 같아. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 주변에 가난한 사람들에게 돈을 베풀면 쓸쓸함이 채워지지 않을까? 돈을 베풂으로써 쓸쓸함이 채워지면 좋겠어요. 점심시간에 친구들이 나만 두고 급식을 먹으러 갔어. 오늘도 혼자 먹어서 외로웠어. 혼자 점심시간을 보내서 외로우셨겠어요. 아무도 나랑 먹으려 하지 않는 것 같아 너무 상처받았어. 내일도 혼자 있어야 할까 봐 괴로워. 내일도 혼자일까 봐 괴로우시군요. 이 기분을 전환하기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 좋아하는 가수의 음악을 들으며 기분 전환을 해야겠어. 좋아하는 가수의 음악을 듣기로 하시는군요. 이 등과 점수 차이가 많이 나는 걸 보니 안심해도 될 것 같아. 조금만 더 자세히 말씀해주세요. 아 이번 시험에서 내가 일 등을 했거든. 다음 시험에서 따라잡힐 만한지 확인해봤어. 그렇군요. 점수 차이가 많이 난다니 안심되었겠어요. 그래도 항상 일 등일 수만은 없으니까 열심히 노력하려고. 노력한 만큼 앞으로도 일 등 자리를 지켜냈으면 좋겠네요. 아내가 요즘 평소 잘 안 입던 노출이 과한 옷을 입어서 고민이야. 아내가 요즘 평소 잘 안 입던 노출이 과한 옷을 입어서 고민이시군요. 노출이 과한 옷을 입지 말라고 하면 싫어할 거 같아. 아내의 옷입는 스타일이 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 솔직하게 입지 말라고 말을 해야겠어. 아내 분께 솔직하게 입지 말라고 말을 해서 상황을 해결하려 하시는군요. 남편 회사 사업이 이번 달에는 좀 나아지려나 기대했는데 지난달보다도 못하네. 은퇴를 앞두고 애쓰는 남편이 안쓰러워. 수입을 저축할 수 있는 시간이 얼마 남지 않았는데 남편분 사업이 잘 안돼서 속상하시군요. 코로나 때문에 사람의 노력만으로는 상황이 쉬이 좋아지지 않네. 소비심리가 위축되니 타격이 커. 고정비용은 그대로 지출해야 하고 말이야. 코로나로 인해 일이 뜻대로 되지 않아 걱정이 걱정이 크시군요. "" "" 내 주변 사람들은 나만 빼고 다들 열심히 사는 것 같아 우울한 기분이 들어. 주변 사람들이 모두 열심히 사는 것 같아 우울하시군요. 다들 일도 하고 공부도 하지만 취직하지 못한 나는 뭘 해야 할지 모르겠어. 할 일이 없어. 무엇을 해야 할지 함께 고민할 사람이 있을까요? 선배한테 물어봐야겠어. 선배한테 무엇을 해야 할지 조언을 구하려고 하시는군요. 얼마 전에 옆집에 이사를 온 사람이 있는데 정말 너무 마음에 안 들어! 이사 오신 분이 마음에 들지 않으시는군요. 어떤 부분이 마음에 들지 않으신가요? 하나부터 열까지 모두 다! 그래서 그 사람 집 앞에 소금을 잔뜩 뿌려놨어. 이웃이 마음에 들지 않아 악의적인 방식으로 감정을 표출하셨군요. "" "" 직장 상사에게 친구와 상사 욕한 카톡을 보냈네. 빨리 삭제하긴 했는데 보셨을까? 마음이 초조해. 생각지 않게 그런 일이 있어서 많이 초조하시겠어요. 응. 아무래도 내가 먼저 여쭤본 후 사과를 드려야 하겠지? 초조하게 기다리시는 것보다 먼저 말씀드리고 사과하시는 걸 선택하신 거군요. "" "" 벌써 서른 살인데 결혼을 못 해서 걱정된다. 고민이 많으시겠어요. 이성을 만나려고 어떤 시도를 해보셨나요? 소개팅을 많이 받고 있어. 좋네요. 언젠가는 꼭 좋은 인연이 생길 수 있다고 생각해요. "" "" 은퇴하고 아픈 곳은 없지만 두려워. 무엇이 두려우신가요? 모아놓은 돈이 없어서 재정적으로 두려워. 모아둔 돈이 없어서 두려우시군요. 어떻게 해야 두려움이 줄어들까요? 늦었지만 지금부터라도 일을 찾고 돈을 벌어 모아야겠어. 얼른 돈을 모아 재정적인 두려움이 없어지셨으면 좋겠어요. 나 엄마랑 싸웠어. 어떤 일로 엄마와 다투게 되었나요? 나는 프로게이머 하고 싶은데 계속 게임 좀 그만하라는 거야. 어머니가 꿈을 인정해 주지 않아서 속상하셨겠어요. "" "" 최종 퇴사일이 정해졌어. 퇴사 후 여행을 가려고 해서 얼른 퇴사하고 싶어. 퇴사 후 여행이 기대되겠어요. 응. 근데 인수인계를 해야 해서 아직도 회사를 이주나 더 다녀야 해. 인수인계로 회사를 더 다니느라 힘드시겠어요. 그냥 마음만 힘든 거지. 인수인계는 별 일 아니니까 금방 마무리하고 여행 갈 거야! 인수인계가 금방 마무리 되었으면 좋겠네요. 나 취업 준비 중이야. 어떤 회사로 취업하고 싶으신가요? 신뢰할 수 있는 직장이었으면 좋겠어. 신뢰할 수 있는 직장을 선호하고 계시군요. 힘내세요. "" "" 선배가 내 아이디어를 자기 아이디어인 것처럼 회의에서 얘기해서 화가 나. 선배의 행동에 화가 많이 나셨군요. 화가 나다 못해 그 간사함이 너무 역겨워. 내 아이디어를 도둑질한 거잖아. 깊은 분노를 느끼고 계신 것 같아요. 혹시 이 문제에 대해 상의할 사람이 있으신가요? 참고 넘어갈 수가 없어서 팀장님께 면담을 요청해서 말씀드리려고 해. 팀장님과의 면담으로 문제가 해결되기를 바라요. 남편이 자주 집을 나가는데 그럴 때마다 내게 모질게 대했던 시어머니가 아팠으면 좋겠어. 남편이 자주 집을 나가서 속상하셨군요. 남편이 내게 잘못할 때마다 자꾸 시어머니에 대한 원망이 커져. 지금 이 상황을 해결하기 위해 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 남편과 솔직하게 대화해봐야겠어. 부부 간의 대화를 통해서 행복한 가정을 되찾길 바랄게요. 요즘 이런저런 생각 때문에 힘들어. 무슨 일 때문에 그런 생각을 하시게 되었을까요? 결국 인생은 다 똑같은 것이라는 생각이 드니까 별로 살고 싶은 마음이 없네. 인생이 다 똑같다고 생각 되어 회의적인 마음이 드셨군요. 삶에 의미가 없어서 그런 것 같아. 의미있는 일이 생겼으면 좋겠어. 의미있는 일을 찾으려면 어떤것이 필요할까요? 취업하고 싶은 회사가 있는데 사원모집 공고가 빨리 안 나네. 마음이 너무 조급해. 사원모집 공고를 기다리고 계시는데 빨리 발표가 나지 않아 마음이 불안하시군요. 빨리 공고가 올라와야 원서 접수를 하고 면접도 보고 취업을 할 수 있을 것 같은데 공고가 왜 이렇게 늦게 발표가 나는지 모르겠어. 좀 서둘러줬으면 좋겠어. 공고가 늦어서 조급한 마음이 드시는군요. "" "" 딸이 이번에 대학교를 수석으로 입학했어. 전액 장학금을 받아서 등록금 걱정이 없어서 너무 기뻐. 딸이 수석으로 입학하고 등록금도 내지 않아도 되어서 기쁘시겠어요. 딸이 대학 생활도 열심히 해서 앞으로도 장학금을 받아올 수 있으면 좋겠어. 이후에도 딸이 또 장학금을 받아올 것을 기대하고 계시는군요. 도움이 될 수 있게 공부를 열심히 할 수 있는 환경을 만들어줘야겠어. 딸의 대학 공부에 큰 도움이 되기를 바라요. 무력할 때마다 아내를 때렸어. 그러면 내가 대단한 사람이 된 것 같았거든. 무력할 때 아내를 때려서 대단한 사람이 된 것 같은 기분을 느끼셨군요. 회사에서 무시받으니 자존심이 상하고 답답하더라고. 회사에서 무시당해서 자존심이 답답하셨군요. 이 문제에 관해 어떻게 도움을 받아야 좋을까요? 아내한테 진심으로 사과하고 관련 기관의 도움을 받아야겠어. 아내에게 사과하고 기관의 도움을 받으려고 하시는군요. 나도 다른 애들에게 비난 받지 않도록 학급비를 제때 낼 수 있으면 좋겠어. 학급비를 제때 내지 못해서 친구들에게 비난 받았군요. 참 비참하고 속상하겠어요. 차라리 아르바이트를 하고 싶어. 파트타임으로 학급비를 충당하실 계획이군요.좋은 생각이신 것 같아요. 많이 힘들지 않을까? 일을 하는 건 힘들겠지만 분명 일하시면서 성취감을 느끼실 거라 믿어요. 이번 연극에서 내 친구가 감독으로 데뷔를 하더라고. 친구가 연극감독으로 데뷔하시는군요. 좀 더 이야기해 주세요. 그 연극에 출연하고 싶어서 오디션 기회를 달라고 그 친구한테 부탁했는데 친구 덕분에 붙었어! 너무 기뻐! 오디션에 붙어 기분이 좋으시군요. "" "" 내가 나이가 드니까 정말 인생이 초조해지기 시작했어. 아 그렇군요. 지금 상황이 초조한 모습인군요. 그럼 어떻게 하면 이겨낼 수 있으세요? 그냥 운동이나 책이라도 읽으면서 초조한 인생을 즐기면서 살려고. 좋은 생각이에요. 항상 행복하셨으면 좋겠네요. "" "" 남편이 아주 말을 안 들어. 비 오는 날에 복지관에 간다니. 남편이 말을 안 듣고 복지관에 간다고 해서 짜증 나시는군요. 오늘은 좀 안가면 덧나나? 내 말 좀 들었으면 좋겠다. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 한 번 해 볼 수 있을까요? 비 오는 날에 왜 가면 안 되는지 설득해야겠어. 남편에게 설득이 통했으면 좋겠어요. 남편이 어제 집에 들어오질 않았어. 걱정이 많이 되셨겠어요. 걱정보다는 너무 화가 나. 또 친구와 밤새 술 마신 것 같아. 남편의 행동에 화가 많이 나시겠어요. 짐 싸서 나가라고 할 거야. 정말 화나신 것 같아요. 나는 혼자 있는 시간을 즐기는 편인데 사람들이 나에게 성격에 문제가 있냐고 물어봐. 대인관계에 대해 의문이 생긴 것 같군요. 지금껏 대인관계에 문제 있었던 적이 있나요? 사람들과 크게 문제가 있진 않았어. 단지 혼자 있는 시간이 더 편할 뿐이야. 혼자 있는 시간을 즐기는군요. 그렇다면 사람들의 그런 평가가 당신에게 중요한 부분인가요? 그렇진 않아. 그냥 그런 질문을 받으니 잠깐 생각이 많아졌을 뿐이야. 이제 생각이 정리된 것 같군요. 회사에서 아무도 나에게 말을 걸어주지 않아서 나는 너무 슬퍼. 회사에서 말 걸어주는 사람이 없어서 슬프겠어요. 무슨 일 있었어요? 내가 직설적인 성격이야. 그래서 주변 동료들에게 상처를 많이 준 것 같아. 이 상황을 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 동료들에게 내가 먼저 사과하고 성격을 좀 고쳐봐야겠어. 상황을 바꾸기 위해 그렇게 노력하셔서 꼭 마음의 어려움이 사라지면 좋겠어요. 병원에서 받은 종합검사 결과 내가 폐암이라는 진단이 나왔어. 나는 담배를 피워본 적도 없고 아무 증상도 없었는데 너무 당황스러워. 담배를 피우지 않고 증상도 없었는데 폐암이라니 당황스럽군요. 앞으로 어떻게 할 건가요? 수술하면 완치가 가능하다고 하니 당장 수술하기로 했어. 완치가 가능하므로 당장 수술하기로 했군요. "" "" 나 코로나인 줄 알았는데 그냥 독감이었어. 다행이고 기뻐. 코로나가 아닌 독감이어서 기쁘셨군요. 코로나였으면 어쩔 뻔했어. 실은 저번에 모임에서 잠깐 마스크를 벗었거든. 모임에서 마스크를 벗어서 걱정하셨군요. 이제 감기에서 나으려면 어떻게 해야 할까요? 외출하면 절대로 마스크를 벗지 않을 거야. 마스크를 벗지 않으며 건강을 유지하셨으면 좋겠어요. 대학교에 입학하면서 친구들과 잘 어울리지 못해 소외를 당했어. 많이 슬프시겠어요. 친구들과 계속 연락은 하시나요? 연락은 하는데 대학교에 입학하면서 멀어지다 보니 점점 소외되어가고 있어. 친구분들한테 솔직한 감정을 털어놓는 건 어떨까요? 친구들도 그런 의도는 아닐 거예요. 그래봐야겠어. 내 진심은 그게 아닌데. 친구들과 다시 가까워지면 좋겠네요. 의사선생님께 건강상태를 들었는데 아내에게 말을 해야 할 것 같아. 건강상태를 들으셨군요. 많이 조심스러우시겠어요. 아내가 걱정할까 봐 어떻게 말해야할지 조심스럽다. 본인의 건강상태에 대해서 아내에게 말씀하려 하시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 아내도 상황을 알아야 할 테니 저녁시간에 말을 해야겠어. 생각한 대로 잘 말씀드리면 좋겠어요. 돈도 없는데 몸까지 아프니까 너무 서러워서 눈물이 나. 돈과 건강 문제로 속상하시군요. 좀 더 말씀해주세요. 맞아. 난 지금껏 뭘 위해 산 건지 회의가 들어. 돈이 없는데 건강이 안좋아 슬픈 기분이 나아지기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 친구나 만나서 수다 떨어야겠어. 친구 분과의 대화로 기분이 나아지시길 바라요. 예전에는 잘 먹지 않던 건강보조제를 언젠가부터는 잘 챙겨 먹는 내가 신기해. 앞으로도 꾸준히 드셨으면 좋겠어요. 어쩔 수 없이 나이를 먹긴 먹었나 봐. 말씀하신 것처럼 중년이신 데다가 건강할 때 건강을 챙기시는 게 좋을 것 같아요. "" "" 대학을 위해서 집에서 혼자 있으니까 좀 그래. 혼자 있으면 어떤 기분이 들어요? 뭔가 이세상에 나 혼자 고립된 느낌? 좋은 느낌은 아니야. 학업 때문에 혼자 있어서 외로우시군요. "" "" 날씨가 조금만 흐려도 온 몸이 뻐근하다니 신기해. 날씨에 따라 몸 상태가 달라지는 걸 느끼시나 봐요. 어른들만 그런 줄 알았는데 나에게도 이런 때가 오다니 나도 늙었나 봐. 날씨에 따라 몸 상태가 달라지니 늙었다는 느낌이 드시는군요. 너무 뻐근하니 가볍게 스트레칭하면서 몸을 움직여야겠어. 스트레칭으로 뻐근함이 풀리길 바랄게요. 본사로부터 부서 인원 증원을 승인받았어. 인원이 늘어나니 업무 부담이 좀 줄어들겠네요. 나보고 새 멤버를 뽑으라는데 역시 김 대리가 제일 나을 거 같아. 김 대리님 업무 능력이 훌륭하신가요? 굉장히 성실하고 꼼꼼해서 내가 가장 신뢰하는 직원이지. 동료 간 신뢰가 가장 중요하죠. 현명한 선택이십니다. 요즘 식욕이 떨어지고 불면증으로 괴로워. 요즘 식욕이 떨어지고 불면증으로 괴롭군요. 그럴 만한 무슨 이유가 있나요? 부동산으로 돈을 벌었다는 친구들이 여럿 있는데 난 그동안 뭐 했나 싶어. 평생직장 다니고 알뜰하게 저축했는데 치솟은 아파트 가격을 보면 너무 허탈해. 직장 다니며 저축하고 열심히 살아왔는데 너무 오른 아파트 가격으로 허탈하시군요. 앞으로 어떻게 할 건가요? 남과 비교해서 나 자신을 비참하게 생각하지 않고 현재의 삶을 만족하고 감사하며 살아야겠어. 남과 비교하면서 자신을 비참하게 하지 않고 긍정적으로 세상을 살기로 했군요. 이번에 몸 상태가 좋아져서 노인정에서 하는 설맞이 잔치에 드디어 가볼 수 있게 돼서 기뻐. 건강이 호전되어 노인정 잔치에 참석하실 수 있게 되어 기쁘시군요. 작년 추석 때는 몸이 안 좋아서 갈 수가 없었거든. 이번에 처음 가게 돼서 너무 기뻐. 설맞이 잔치는 처음이시군요. 어떻게 하면 좋은 시간을 보낼 수 있을까요? 옆집 할머니한테 전화해서 같이 가자고 해야겠어. 이웃과 함께 즐거운 시간 보내시길 바라요. 중학교에 와서 따돌림을 당할까봐 걱정이야. 그렇군요. 무슨 방법이 없을까요? 선생님께 바로 말씀 드릴거야. 따돌림을 당하면 선생님께 바로 말씀드리실 생각이군요. "" "" 날 따돌리던 친구들이 어느새 모두 전학을 갔는데 당혹스러워. 괴롭히던 친구들이 어느 순간 모두 전학을 가서 당혹스러웠겠어요. 다 전학을 가서 당혹스러웠는데 그 친구들이 찾아올까 봐 불안하기도 해. 어떻게 하면 지금의 불안한 감정을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 학교에 상담 선생님이랑 이야기를 해 보려고 해. 상담 선생님과의 이야기를 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 취업할 때 면접관들이 외모를 중요시하는 것 같아서 신경 쓰여. 면접관들의 시선을 의식하고 계시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 면접을 보는데 직무 경험보다는 외모나 옷에 대한 말을 많이 했어. 화장을 안 했다고 혼났어. 면접관들의 태도 때문에 상처를 입으신 것 같아요. 이 경험을 다른 사람들과 나눠보셨어요? 내가 친구들에 비해서 못나 보일까 봐 얘기하지 않았어. 친구들은 열심히 꾸미거든. 무엇을 중요시하는 회사인지에 따라 다른 것이라고 생각하면 어떨까요? 이번 국어 시험이 백 점인 줄 알았는데 육십 점이 나와서 충격을 받았어. 육십 점이 나와서 충격이 컸겠어요. 분명 가채점했을 때는 백 점이었는데 어떻게 된 일인지 모르겠어. 가채점했을 때 백 점이셨군요. 혹시 이 문제를 상의할 사람이 있을까요? 친구에게 한 번 물어봐야겠어. 친구에게 물어보려고 하시는군요. 요즘 혼란스러워. 무슨 사건이 있으셨나요? 건강이 괜찮은건지 모르겠어. 제가 늘 응원할게요. "" "" 학교 폭력 피해자의 어머니를 보고 죄책감의 휩싸여 사과했어. 죄책감에 사과하셨다니 많이 미안했겠어요. 그렇게 하고 나니까 어때요? 내가 때렸던 친구에게도 사과하고 싶다는 마음이 생기기 시작했어. 사용자님의 사과를 어떻게 하면 친구에게 잘 전할 수 있을까요? 말로만 해서는 안 될 거 같아서 편지를 쓰고 선물도 준비해보려고. 사용자님의 진심이 잘 전달되었으면 좋겠네요. 친구 중에 중풍을 앓고 있는 애도 오피스텔 관리인인데 왜 나는 일자리가 안 구해지는지 의문이야. 병이 있는 친구도 일자리가 있는데 일자리가 얻어지지 않아 고민이시군요. 왜 그럴까 너무 속상하고 자꾸 친구가 부러워져. 친구가 부러운 상황이군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 주변 사람들에게 일자리 있는지 물어보고 적극적으로 일자리를 찾을거야! 좋은 일자리를 구하시면 좋겠어요. 나 요즘 슬픈 일이 있어. 어떤 일 때문에 슬프신 건가요? 남편이 바람을 피워서 마음이 슬프고 힘드네. 남편분 때문에 마음이 아프시겠어요. 남편과 관계를 어떻게 회복해야 할지 모르겠어. 관계회복 때문에 고민이 많으실 것 같아요. 나는 사람을 좋아해서 남자 직원들과 친하게 지내는데 여직원들은 왜 그런 날 싫어하는지 모르겠어. 여직원과 친하게 지내지 못하는 상황을 이해하기 힘든 상황이군요. 맞아. 자기들은 그렇게 친하게 못 지내니까 괜히 나를 미워하는 것 같아. 괜히 나를 미워한다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 나의 성격을 오해하지 않도록 여직원들과 더 자주 어울리면서 친목을 도모해야겠어. 사람과 두루두루 잘 만나는 성격이니까 여직원들과도 잘 어울릴 수 있을 거예요. 내 재정 상태를 믿어. 재정 상태에 대한 신뢰가 있으시군요. 응. 저축을 미리 해뒀거든. 모아둔 돈이 있어 그러한 신뢰가 있으셨던 거군요. 많진 않지만 걱정하진 않아도 돼. 걱정하지 않아도 될 만큼의 저축해둔 돈이 있으셔서 든든하겠어요. 건강했던 어제 친구가 갑자기 죽었어. 믿기지 않고 혼란스러워. 사람일은 모르는 거군요. 상심이 크시겠어요. 정말 그런 것 같아. 나는 질병이 있는데 이렇게 살아있는데 말이야. 마음을 잘 추슬렀으면 좋겠어요. "" "" 자식들이 자라서 결혼도 하고 손자들까지 봐서 이제 정말 여한이 없어. 그런 기분이 들어 정말 기쁘시겠어요. 이번 생에 정말 만족해. 앞으로 큰 탈도 없을 거고 평온한 기분이야. 편안한 감정을 느끼고 계시는군요. 응. 오늘 저녁에도 자식들이 저녁을 먹으러 온다네. 가족들과 저녁을 함께하며 좋은 시간 보내셨으면 좋겠어요. 오랜만에 고백을 받았는데 당황스러워서 거절했어. 이젠 누군가 내가 좋다고 해도 거부감이 먼저 들어. 오랫동안 연애를 하지 않았으니 그런 감정이 들 수도 있어요. 새로운 사람을 만날 준비가 아직 안 됐나 봐. 그런 상황이 오면 자꾸 마비가 되네. 이런 상황을 함께 고민할 사람이 주변에 있을까요? 아무래도 내 여동생과 이런 이야기를 많이 하지. 오늘도 한번 이야기를 나눠봐야겠다. 가족에게 고민을 토로하면서 해결 방법을 찾고자 하시는군요. 조별 과제를 빨리 완성해야 하는데 친구 한 명이 계속 연락이 안 되네. 너무 화난다. 조별 과제를 완성해야 하는데 친구가 연락이 안 되어서 화가 나셨군요. 이 실수로 인해서 조별 과제를 망친다는 생각은 안 하는 걸까? 진짜 답답하다. 조별 과제를 망치지 않기 위해서 지금 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 그 친구가 연락이 안 되니까 친구들이랑 내가 대신해야지. 과제에서 이름은 빼려고. 친구들과 같이 상의하여 조별 과제가 성공적으로 완성되었으면 좋겠어요. 진로 문제 때문에 요즘 걱정이 많아. 어떤 게 걱정스러우신가요? 내가 가진 역량으로 원하는 곳을 갈 수 있을까? 취업 준비로 인해 자신감이 하락하여 걱정이시군요. "" "" 오늘은 내 생일! 선물은 기대도 안 했는데 전화 한 통 없는 아들한테 너무 서운해. 다른 날도 아니고 생일인데도 전화 한 통 없어서 많이 서운하시겠어요. 전화 올 때까지 기다려야 하나? 전화올 때까지 기다릴지 고민되시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아들에게 전화하는 편이 좋겠어. 아들과 통화가 잘 되어서 서운한 감정이 사라지길 바라요. 회사가 마음에 안 들어서 친척들에게 내 회사를 소개하기가 부끄러워. 회사가 마음에 들지 않아서 친척들에게 말을 하기가 부끄러우시군요. 다른 곳으로 이직을 준비하고 있어서 굳이 말을 하고 싶지가 않아. 어떻게 말하면 부끄럽지 않게 말할 수 있을까요? 대충 설명하고 이직을 준비하고 있다고 얘기해야겠어. 친척들에게 마음이 잘 전달됐으면 좋겠어요. 갑자기 보일러가 고장이 나서 어떻게 해야 하는지 며느리에게 전화했어. 보일러가 고장이 나서 며느리분에게 전화를 하셨군요. 며느리는 돈 달라는 줄 알고 짜증 섞인 목소리로 전화를 받더라고. 너무 서럽고 눈물이 났어. 며느리의 짜증 섞인 목소리에 많이 서운하셨겠어요. "" "" 내년에 정년퇴직을 하고 집에서 편안히 지내다 보면 만성피로는 금방 나을 것이라고 생각해. 정년퇴직 후 집에서 휴식을 취하면 만성피로는 금방 나을 것이라고 생각하시는 군요. 내 만성피로 때문에 아내가 많이 걱정하고 있거든. 난 이제 좀 쉬게 되면 괜찮을 것 같은데. 아내 분이 많이 걱정하시는군요. 어떻게 하면 지금 이 상황이 나아질 수 있을까요? 오늘 아내랑 산책하면서 많은 이야기를 나눠봐야겠어. 아내분과 함께 좋은 시간 보내시면서 마음도 편안해지시기를 바라요. 학교에서 무리 지어 다니면서 친구 한 명을 따돌리는 애들을 보고 너무 혐오스럽다고 느꼈어. 무리 지어 다니며 친구를 따돌리는 애들이 많이 혐오스러우시겠어요. 응. 따돌림받은 친구에게 도움을 주지 못했던 내가 너무 미워. 어떻게 해야 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내일 학교가 끝나자마자 선생님께 말씀드릴 거야. 선생님과 이야기하면 문제 상황을 해결할 수 있다고 생각하시는군요. 대화로 상황이 나아지길 바라요. 아들이 갑상선에 좋다고 미역국을 끓여줘서 행복해. 미역도 직접 완도까지 가서 사 왔다네. 아들이 사용자님의 건강을 생각해서 미역국을 끓여 주었다니 행복하시겠어요. 갑상선에 문제가 있었는데 최근에는 많이 나아졌거든. 아들이 걱정을 많이 했었어. 많이 나아졌다니 다행이네요. 아들이 옆에서 잘 챙겨줘서 나아진 것 같아. 자식 둔 보람이 있어! 아드님이 기뻐하셨으면 좋겠어요. 자식들이 나의 도움을 거절하자 당황스러워서 아무런 생각도 들지 않아. 자식들에게서 느끼는 배신감이 크셨을 것 같아요. 자식들에게 아주 어려운 일을 부탁한 것도 아닌데 단칼에 도움을 거절하자 느끼는 상심이 컸어. 어려운 일도 아닌데 거절당해서 상심이 크셨군요. 어떻게 상심을 조금이라도 덜어 낼 수 있을까요? 앞으로 자식들에게 의존하기보다는 자기 계발을 해서 나 스스로 문제를 해결해야겠어. 자기 계발을 통해 생각하신 대로 일이 잘 해결되시면 좋겠어요. 술 마셨다고 아내가 뭐라 그러네. 부인이 잔소리하셔서 불쾌하신가 봐요. 술 마실 돈은 어디서 났냐는 거지. 약주를 자주 드시는 편이세요? 그렇긴 한데. 먹을 때마다 그저 돈 돈. 이유는 묻지 않고 돈 얘기만 하시니 속상하시겠어요. 요즘에 취업할 때 사기를 당하는 사람이 있다고 뉴스에서 봤어. 진짜 못된것같아. 취업사기를 치는 사람들이 못된사람이라고 생각하시는군요. 가까운 지인들한테는 없었지만 나도 언제 조심해야 해. 취업을 빌미 삼아서 돈을 뜯어내는 수법이 만행해지고 있다더라고. 혹시라도 범행의 희생양이 될까봐 두려우시군요. 응. 수법이 계속 교묘해지고 있어. 그리고 어떻게 해서든지 취업을 하고 싶은 취준생의 간절한 마음을 악의적으로 이용하고 있거든. 교묘한 사기 수법에 취업사기를 당하는 사람들이 믾아지니 스스로도 조심해야겠다고 생각하시는군요. 거래처에서 자꾸 더 많은 거래를 하자고 연락이 오네. 거래처에서 더 많은 거래를 하자고 연락이 오는군요. 오랫동안 거래를 했던 곳이라 거절할 수가 없긴 한데 솔직히 더 많은 거래는 안 하고 싶어. 더 많은 거래를 원하시지 않은가 봐요. 일단 직원 간에 회의를 해 보고 결정을 하려고. 회의를 통해 좋은 방향으로 해결되길 바랄게요. 노인정에 있을 때 당뇨에 좋다고 해서 영양제를 구입했는데 알고 보니 사기였어. 사기를 당하셨다니 기분이 안 좋으시겠어요. 자식이 챙겨준 용돈으로 산 건데 당뇨에는 도움이 안 되는 약이래. 자식들로부터 받은 소중한 용돈으로 산 것인데 무척 속상하셨겠어요. 속상한 마음을 달래기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 종합 비타민이니까 일단은 챙겨 먹어봐야겠어. 조금이라도 건강에 도움이 되셨으면 좋겠어요. 날이 갈수록 요통이 심해져서 바른 자세로 앉지 않았던 것이 후회가 돼. 바른 자세로 앉지 않았던 것이 후회되시는군요. 젊을 때는 하루 이틀 아프다 말았는데 나이가 드니 요통이 너무 심해서 힘이 들어. 요통때문에 많이 힘드시군요. 이 상황에서 할 수 있는 것이 어떤 것이 있을까요? 병원을 다니면서 물리치료를 받고 평소에도 바른 자세로 앉도록 이제라도 신경 써야겠어. 치료도 받고 생활 습관도 바꾸셔서 호전이 있으시길 바라요. 전공을 선택해야 되는데 원하는 진로가 뭔지 모르겠어. 진로에 대해 고민이시군요. 내가 하고 싶은 일을 하기 위해서 어떤 학과에 가야할지 진지하게 생각해봐야겠어. 내가 하고싶은 일을 찾아 전공을 선택해서 불안함을 극복하실거군요. "" "" 나 한국사 검정능력 시험을 보기로 했는데 역사에 대해서는 하나도 몰라서 걱정이야. 한국사검정능력시험에서 좋은 점수를 얻을 수 없을 것 같아 걱정이시군요. 지금 당장 꼭 필요한 자격증인데 역사에 대해서 아무것도 몰라. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요. 우선 친구가 추천해준 인터넷 강의를 수강하려고 해. 인터넷 강의를 수강할 생각이시군요. 인터넷 강의를 들으면 어떤 점에서 유익할까요? 윗집에 오늘 담근 김치를 가져다 주었는데 김치를 싫어한다며 거절해서 상처를 받았어. 선의로 베푼 건데 거절당해서 속상하시겠어요. 가져다 주면 좋아할 거라는 당연한 생각을 하고 가져다 주었는데 말이야. 정말 속상했을 것 같아요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 이유를 한 번 물어봐야겠어. 다음 번에는 좋아하는 음식을 만들어서 보내주어야겠어. 이웃 분과 좋은 관계로 지내시면 좋겠어요. 아들이 결혼하고 나니까 이제 큰 돈 나갈 일이 없는 거 같아서 뿌듯해. 아들 결혼시키고 나서 더 이상 큰 돈 나갈 일이 없는 거 같아 뿌듯하시겠어요. 이제 슬슬 나를 위한 노후 준비를 시작해야겠어. 무엇부터 시작할까. 당신의 노후가 행복해지려면 어떤 것부터 시작해야 할까요. 일단 노후에 아프면 고생이니 먼저 건강검진을 받아야겠어. 건강검진에서 좋은 결과가 있으셨으면 좋겠어요. 디스크가 심해져서 아무 데도 못 가겠어. 가까운 노인정도 힘들어. 건강 때문에 활동 반경에 제약이 생기셨군요. 많이 심심하시겠어요. 노인정에도 못 가고 하루 종일 텔레비전을 볼 생각하니 지루해. 지금의 기분을 어떻게 해소하면 좋을까요? 유재석이 나오는 프로그램이 조금 재미있던데 그 프로그램을 다시 봐야겠어. 프로그램을 시청하시면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 애인이 나를 만나기 전 사귀었던 사람과 오랜 기간 동안 동거했대. 애인이 오랜 기간 동안 동거 했군요. 마음이 어떠세요? 조금 속상하기도 하고 왜 이 사실을 지금 말해줬는지 잘 모르겠어. 속상하였겠어요. 이 일에 대해서는 어떻게 해결하실 건가요? 애인한테 왜 지금 말했는지 얘기해봐야겠어. 애인과 잘 얘기해서 속상한 마음 푸시길 바라요. 억울하네. 팀원 한 사람의 실수로 다시 회의 소집해야 해. 한 사람의 실수 때문에 회의를 소집해야 해서 억울하시군요. 팀원 한 사람의 실수가 다시 모든 사람을 거쳐 회의하니까 시간이 낭비되는 거라고. 시간이 낭비된다고 생각하시는군요. 어떻게 억울함을 조금이라도 덜어 낼 수 있을까요? 시간 낭비가 최대한 줄어들도록 회의를 빠르게 진행해야지. 회의를 빠르게 진행해서 시간 낭비를 줄이려 하시는군요. 내가 이 시대에 아이를 가지는 게 맞는 걸까? 아이를 낳기까지 어떤 점이 걱정되세요? 세상이 너무 험악해서 아이의 의사를 물어보지 않고서 낳아도 되나 걱정이야. 세상이 험한데 아이를 낳아도 될는지 고민하고 계시는군요. "" "" 내가 제출한 서류와 상사가 받은 서류를 누가 중간에서 바꿔치기 했어. 너무 당황스럽다. 직장에서 혼란스러운 상황으로 인해 마음이 많이 불편하시군요. 응. 불이익을 받을 것 같아서 억울하고 혼란스러워. OO님이 지금 할 수 있는 일이 있나요? 상사와 직접 대화를 통해 오해도 풀고 상황을 정리하고 싶어. 사람들 관계와 업무 전문화를 통해서 더 편안해지길 바랄게요. 회사 일이 너무 많아서 스트레스야. 일이 많으면 정말 힘드시겠어요. 스트레스를 풀기 위해 무엇을 하나요? 일로 인한 스트레스를 풀기 위해 수영을 하고 있어. 수영을 하고 나면 기분이 좋아지거든. 수영이 기분을 좋게 만드는군요. "" "" 병원 정수기에 얼음이 안 나와서 이것저것 시도하다가 고장을 냈어. 근데 간호사한테 말하지 않고 병실로 돌아왔어. 병원 정수기가 얼음이 안 나와서 이것저것 하시다가 고장이 났군요. 당황하셨겠어요. 우리 집 사정이 안 좋은데 병원 정수기를 물어내라고 할까봐 걱정이야. 병원에서 정수기를 물어내라고 할까봐 걱정이시군요. 이런 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 사실대로 말하려고 해. 죄책감이 들어서 정수기를 사용 못하겠어. 사실대로 말하려고 하시는 군요. 잘 해결되었으면 좋겠어요. 고민이 생겼는데 주위 사람 중에는 털어놓을 수 있는 사람이 떠오르지 않아서 슬퍼. 고민을 털어놓을 만한 사람이 없어서 슬프시겠어요. 내가 고민을 말해서 주위 사람들까지 걱정시킬까 봐 못 말하겠어. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그래도 가장 편한 가족들에게 이 고민을 털어놓아 보려고 해. 솔직하게 털어놓아서 고민이 해결되면 좋겠어요. 장가 간 친구 녀석들 얼굴 보기가 하늘에 별 따기네요. 친구 얼굴을 보기가 힘드시군요. 만남의 빈도가 많이 줄었나요? 매주 보던 친구들이 이제는 한 달에 한 번 보기도 힘들어요. 한 달에 한 번도 보기 힘드시군요. "" "" 입사한 지 한 달도 안 됐는데 부득이한 회사 사정이 있다며 해고당해서 당혹스러워. 입사한 지 한 달도 안 되었는데 해고당해 당혹스러우시군요. 드디어 내가 취업했다고 부모님이 좋아하셨는데 이제 다시 백수가 됐네. 가족들도 많이 놀라고 당혹스럽겠군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 부당한 해고라고 생각해. 노동청에 문의해 봐야겠어. 노동청에 문의해 보려고 하시는군요. 엄마랑 길을 가던 도중에 날 따돌림 시키던 가해자가 비웃으면서 지나갔어. 너무 슬퍼. 따돌림 시키던 가해자가 엄마랑 길을 가던 도중 비웃고 지나가서 정말 슬프시겠어요. 부모님께 말을 해서 도움을 요청해볼까? 도움을 요청할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 언젠가는 알게 되실 것 같으니 지금이라도 도움을 요청해야겠어! 도움을 요청하고 슬픈 감정이 나아지길 바라요. 지각 한 번 했다고 상사가 내게 욕을 해서 기분이 나빠. 퇴사하고 싶어. 지각을 해서 상사에게 욕을 들어 기분이 안 좋아 퇴사하고 싶으시군요. 지각한 건 잘못했지만 그렇게까지 화를 내고 욕을 해야 하는지 모르겠어. 기분이 많이 나쁘셨겠어요. 나쁜 기분이 나아질 만한 방법이 없을까요? 내일 다시 상사랑 얘기를 해봐야겠어. 너무 기분 나쁘고 무례한 것 같아. 사실대로 말해서 생각했던 대로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 예비 시댁에 가면 나만 왕따 되는 것 같아. 어떤 점에서 그런 기분이 드시나요? 시어머니가 날 별로 좋아하지 않는 건 알고 있었는데 시댁에 가기만 하면 내가 말할 틈을 주지 않으셔. 시어머니의 행동에 왕따가 되는 느낌을 받으셨군요. 시간이 지나면 회복될 거라 생각하는데 시댁만 가면 혼자 고립된 느낌이야. 혼자 고립된 기분을 느끼시는군요. 결혼 준비는 정말 복잡하고 모든 싸움의 원인이 되는 거 같아. 결혼 준비를 하는과정에서 다툼이 있어 결혼준비가 원인이라고 생각하고 계시는군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 예비 신랑과 서로 생각이 달라서 여러 문제에 대해서 자꾸 부딛치니까 짜증이나. 생각의 차이 때문에 결혼 준비과정이 순탄하지 않아서 화가나셨군요. 이 문제를 어떻게 해결하고 싶으세요? 오늘 저녁 예비 신랑과 식사를 하면서 서로 조금은 배려하고 양보하자고 말해볼래. 남편 될 분과 식사하면서 이야기를 통해 결혼 준비가 순조롭게 진행되길 바랄게요. 이번 거래를 성사 못 시켜서 상사인 부장님께서 실망을 하셨을 것 같아. 부장님이 실망하셨을까 봐 마음이 혼란스럽겠어요. 아주 작은 실수로 인해서 거래를 실패했기 때문에 부장님께서 더욱 실망하셨을 수 있어. 아주 작은 실수를 하지 않는 방법은 무엇이 있을까요? 업무의 매뉴얼대로 차근차근 진행하면 될 것 같아. 매뉴얼 대로 업무를 진행해 상황이 나아지기를 바라요. 어제 친구가 나보고 미안하다고 사과를 먼저 하더라. 친구가 나보고 미안하다고 사과를 먼저 하셨군요. 자세히 알려주시겠어요? 저번에 싸워서 연락 안 했는데 먼저 사과해서 너무 다행이야. 친구가 먼저 사과를 해서 안도감이 드시는군요. 나도 내가 잘못한 부분은 다시 사과하려고. 잘못한 부분을 친구한테 사과할 생각이군요. 나는 이 나이가 되도록 내 집 하나 장만하지 못하고 뭘 했을까? 재테크를 잘했으면 지금 이 모양은 아닐 텐데. 재테크를 잘 못 해서 재정적인 여유가 없는 것 같아 후회하고 계시는군요. 내 친구들은 부동산으로도 돈 벌고 주식으로도 돈 벌고 다들 잘하던데 나는 다 못 했어. 친구들은 재테크를 잘했나 보군요. 나는 제쳐놓더라도 자식들한테 너무 미안해. 자제분들에게 미안하시군요. 잘생긴 사람에게만 친절하게 대하는 동호회 사람이 있는데 너무 혐오스러워. 외모에 따라 사람을 대하는 동호회 사람 때문에 혐오감을 느끼시는군요. 응. 그런데 다른 사람들은 괜찮은 것 같아서 고민 중이야. 동호회 다른 분들은 좋아하시는데 혐오스러운 분 때문에 고민이 많이 되겠어요. "" "" 다음 달에 하나밖에 없는 조카가 유학을 간대. 기쁘면서도 마음이 초조해. 조카가 유학을 가서 기쁘시군요. 그런데 어떤 일로 초조하신 건지 알려주실 수 있나요? 하나밖에 없는 조카라 고모 된 입장으로 학비를 보태주고 싶어. 그런데 수중에 돈이 너무 없네. 조카에게 원조를 못 할까 초조하시군요. 어떻게 해결할 방법을 찾으셨나요? 정말 사랑하는 조카라 그냥 보낼 수가 없네. 적금이라도 깨야겠어. 적금을 깨서 원조하고 싶은 만큼 조카를 사랑하시는군요. 나 친구들 사이에서 버림받았어. 어쩌다 그렇게 느끼게 되었나요? 내가 친구들에게 잘난 척을 많이 해서인지 싫은 티를 많이 내. 버려진 느낌이 들어. 버려진 느낌에 무척 힘드시겠어요. 친구들과 연락이 된다면 뭐라고 연락해보고 싶으세요? "" "" 고혈압과 당뇨병이 심해졌다는 진단을 받았어. 여태 내 몸 하나 못 챙긴 내가 한탄스러워. 병원 진단을 받고 많이 놀라셨겠어요. 건강에 신경 좀 썼어야 했는데. 너무 일이 바빠 신경 쓸 겨를이 없었어. 앞으로는 어떻게 해야 건강을 챙길 수 있을까요? 일도 줄이고 건강검진도 자주 다니면서 내 몸 생각하며 생활해야지. 정성 어린 감사로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 주변 사람들 축하 자리 때문에 너무 슬퍼. 많이 슬프시군요. 어떤 일인지 자세하게 말씀해 주실 수 있나요? 주변 사람들의 축하 자리는 돈 나갈 일만 생길 뿐이라서 가고 싶지 않아. 축하 자리 때문에 많이 힘드시군요. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 그래도 주변 사람들의 축하 자리를 안 갈 수는 없으니 돈 생각은 하지 않는 게 좋겠어. 사람들과 대화로 불안감이 줄어들면 좋겠어요. 마흔이 넘은 윗집 총각이 아직 장가를 못 간 것이 신경이 쓰여. 이웃집 총각이 장가를 가지 못한 것에 마음이 아프시군요. 그 총각이 오랫동안 부모님을 모시고 살면서 결혼할 시기를 놓친 것 같아 안타까운 느낌이 들어. 어떻게 하면 안타까운 기분을 벗어날 수 있을까요? 이웃집 총각에게 좋은 사람을 소개해줘야겠어. 지금보다 상황이 더 나아졌으면 좋겠어요. 부모님의 건강이 악화될까봐 두려워. 가족이 건강하길 바라시는 군요. 걱정이 많으시겠어요. 응. 오래오래 건강하게 우리 가족이 함께 살 수 있으면 좋겠어. 가족 모두 건강하게 오래 살길 바라시는군요. "" "" 큰아이가 아직 취직하지 못해서 걱정되네요. 더군다나 요즘 경제 사정도 안 좋아서 더욱 취직하기 힘들다던데. 벌써 몇 년째 취직을 못 하고 있으니 마음이 불편해요. 자녀분의 취업 때문에 걱정되시는군요. 계속 취업하지 못할까 봐 불안하신 건가요? 맞아. 처음 취직 준비를 할 때는 희망이 있었는데 사 년이 훌쩍 지나가 버리니 걱정이네. 아예 취직도 못 할까 봐 불안해져. 많이 불안하시겠어요. "" "" 나는 하고 싶은 꿈이 있어. 그런데 그 꿈을 시작도 하지 못하게 될까 봐 너무 걱정돼. 하고 싶은 꿈에 다가서지 못할까 봐 두렵겠어요. 원하는 대학과 직장에 들어가서 내가 관심 있는 분야의 스페셜리스트가 되고 싶어. 원하는 대학과 직장에 들어가기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 한 걸음씩 차근차근 나아가야겠지. 차근차근 나아가서 마지막에는 좋은 결과를 얻길 바라요. 곧 새 학기 시작인데 내가 친구들을 잘 사귈 수 있을까? 새 학기에 친구들을 사귈 수 있을지 고민이신가 봐요. 응 그거 때문에 요즘 너무 스트레스 받는다. 어떤 점이 가장 스트레스인가요? 나만 혼자 밥 먹을까 봐. 혼자만 어울리지 못할까 봐 걱정이시군요. 나 너무 친구가 없는 것 같아. 종일 문자 하나도 안 오네. 그렇군요. 외롭다는 생각이 드시나요? 외롭지. 인생을 헛살았나 싶기도 하고. 혹시 친구들에게 먼저 문자를 보내 보셨나요? "" "" 난 왜 이렇게 인생을 살아왔을까? 살아온 인생에 대해 후회가 되시는군요. 무슨 일이 있으셨어요? 한평생 가족만 바라보고 살아오니 주위에 친구도 사람도 별로 남아있질 않은 것 같아. 인간관계에 대한 회의감을 느끼고 계시는군요. 남편도 아이들도 나를 생각하고 배려해 주지 않는걸? 가족분들의 희생에 대한 무관심에 많이 힘드시겠어요. 어떡하지? 어제 발주 건에 오타가 있었나 봐. 발주에 차질이 생겨 걱정이 많으시겠어요. 거래처 직원이 사수자리로 연락한 거 내가 당겨 받았는데 자릿수가 달라져 아무래도 일이 커질 수도 있을 거 같아. 이 문제를 해결할 좋은 방법이 있을까요? 빨리 거래처에 연락을 해 봐야겠어. 연락을 해서 실수를 바로 잡으려고 하시는군요. 도덕 선생님 조별과제 너무 많이 시켜 짜증나. 선생님이 숙제를 많이 시키시는군요. 조별과제라 더 힘드시겠네요. 어. 나만 혼자 잘하면 되는 것도 아니라서 신경 쓸 것도 많은데 자꾸 시켜! 신경 쓸 것이 많아 정말 성가시겠군요. 친구들이랑 어영부영 하다 보면 끝나긴 하지. 그래도 짜증나. 이번에도 친구 분들과 과제를 잘 끝내고 다시 즐거워지셨으면 좋겠어요. 난 오래 살고 싶은데 자식들이 나를 지겨워하는 것 같아. 자식들에게 실망하셨군요. 열심히 키워줬는데 나를 지겨워한다고 생각하면 정말 상처야. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 자식들이 나를 지겨워하는 게 아니라고 긍정적으로 생각을 바꿔야겠어. 긍정적인 생각으로 기분이 좀 나아지셨으면 좋겠어요. 친구가 보증을 서달라고 성가시게 구네. 친구분이 보증 서 달라고 해서 난처하시겠네요. 보증 서 주실 거예요? 아니. 친구 마음 상하지 않게 거절하려고. 친구분 마음 상하지 않게 잘 해결됐으면 좋겠네요. "" "" 회사에서 상사가 나한테만 업무를 과도하게 떠밀어. 상사가 너무 혐오스러워. 과도한 업무로 인해 스트레스가 많으시군요. 상사와 대화 시도를 해보셨을까요? 직접적으로 불만을 표출하지는 못하고 돌려서 말해봤거든. 그랬더니 야근을 해서라도 처리하라고 해서 쉬지도 못하고 있어. 무리하게 업무 요구를 하는 상사 때문에 많이 힘들어하고 계시는군요. "" "" 집안 형편 때문에 대학을 못 가서 슬퍼. 집안 형편 문제로 대학교 진학을 포기하게 되어서 속상하시군요. 대학을 안 가도 성공할 수 있을까? 대학교 진학 외에 꿈을 이루기 위해 할 수 있는 것들이 무엇이 있을까요? 우선은 일을 하면서 형편이 좀 더 나아지면 야간대학 진학을 고려해봐야겠어! 계획한 대로 이루어졌으면 좋겠어요. 의사가 나한테 내일 또 치료하러 오라고 하네. 내일도 치료받는 이유가 있나요? 그러니까. 다 나은 거 같은데 왜 자꾸 오라고 하는지 모르겠어. 검사 결과도 괜찮은 거 같은데. 잦은 치료에 많이 지치셨군요. 자꾸 이것저것 몸 상태 물어보는 것도 싫어. 치료로 인해 건강이 많이 회복되셨나요? 내 친구는 노후에 받는 연금이 나보다 더 많아 부럽네. 노후 연금 액수가 더 큰 친구가 부러우시군요. 월급도 더 적은 데 연금까지 더 적어서 좀 질투나. 친구와 자꾸 비교되는 액수에 질투가 날 수밖에 없었겠어요. "" "" 반찬 투정하기는 싫은데 어떻게 같은 반찬만 일주일째 먹으라는 거야? 반찬 투정하기는 싫은데 같은 반찬만 일주일째 먹으라고 해서 기분이 안 좋으셨군요. 섭섭하지. 날 대접하는 것 같지 않아서 날 대접하는 것 같지 않아서 섭섭하셨군요. 다른 반찬도 좀 먹고 싶다고 조심스럽게 이야기해 보려고. 다른 반찬도 먹고 싶다고 아내에게 이야기해 보려고 하시는군요. 현 직장에서 여성 직원이라는 이유만으로 연봉을 올려주지 않겠대. 연봉 미인상의 이유가 불합리해서 회사의 의도가 악의적이라고 느끼겠어요. 응. 미혼일 경우에도 그렇지만 기혼자에게는 또 더 심한 것 같아. 여성이라는 이유만으로 악의적인 차별을 받아야 한다니. 일을 계속해야 할지 고민스러우시겠어요. "" "" 면접 다녀왔는데 정말 화가 난다. 면접장에서 무슨 일이 있으셨나요? 면접 보는데 남자친구가 있는지 결혼 예정은 있는지 물어보잖아. 그럴 때 어떤 생각이 드셨나요? 남자들에겐 그런 질문을 안 하는데 왜 여자들에게 그런 질문을 하는지 모르겠단 생각이 들더라고. 그러셨겠네요. 기분이 언짢으셨을 것 같아요. 황 영감 말만 믿고 땅을 덜컥 샀던 것이 실수였어. 재정상태가 위태로워져서 불안해. 재정상태가 위태로워져서 불안한 마음을 가지고 계시군요. 땅을 덜컥 사버린 나 자신이 바보 같고 한심해. 너무 당황스럽고 이 상황을 회피하고 싶어. 현재 상황을 회피하고 싶으시군요. 어떻게 하는 방법이 좋은 방법일까요? 모르겠어. 시간을 되돌릴 순 없을까. 시간이 되돌아 가길 바라시는군요. 직장에서 나랑 친하게 지낸 동료가 내 뒷말을 하고 다니는 걸 들었어. 믿었던 동료가 안 좋은 이야기를 퍼뜨리다니 실망하셨겠어요. 이야기는 해보셨나요? 낌새를 눈치챘는지 무언가 이야기를 하려고 하면 자꾸 나를 피하더라고. 동료가 자꾸 피해서 더 답답하시겠어요. 응. 내일은 꼭 이야기해보려고. 동료와의 문제를 적극적으로 해결하시려는 모습으로 보여요. 왜 사람들과 친하게 지내야 하는지 모르겠어. 사람들과 친하게 지내야하는 이유를 잘 모르겠다고 생각하시는 이유가 있나요? 힘든 건 아니지만 그 사람의 기분에 맞춰준다는 것이 귀찮아. 사람들과 관계를 맺는 것이 귀찮으시군요. 그럼 어떤 관계를 유지하고 싶으세요? 그냥 각자의 삶에 신경 쓰지 않고 살았으면 좋겠어. 남 신경 쓰지 않고 각자의 삶을 살기를 원하시는군요. 친구와 싸우다가 친구에게 심한 말을 했어. 근데 지금 생각해보니 너무 미안해. 친구분과 싸우시다가 심한 말을 하셔서 미안하고 속상하시겠어요. 원래 이렇게까지 화낼 일도 아닌데. 내가 너무 심했던 것 같아. 어떻게 해야 속상하고 미안한 마음이 사라질까요? 친구한테 어서 가서 화해해야겠어. 친구와 화해하고 미안하고 속상한 마음이 사라지길 바라요. 매일 계획을 못 지켜서 정말 큰 일인 것 같아. 스스로 계획을 잘 못 지켜서 걱정하시고 계시는군요. 어떤 계획이 잘 지켜지고 있지 않나요? 매일 운동 삼십 분 한다고 계획 세워놓고 잘 지키질 못하고 있어. 운동 계획을 못 지켜 상심이 크시군요. 어떻게 하면 운동계획을 더 잘 지킬 수 있을까요? 항상 운동하는 친구에게 나를 좀 챙겨달라고 부탁해야겠어. 그러면 조금이라도 잘 지키지 않을까? 친구의 도움을 통해서 매일 세운 운동 계획이 잘 지켜질 수 있길 바랄게요. 나를 맨날 때리던 친구가 이번에 전학 가서 이제 나랑 마주칠 일이 없어. 매일 때리던 친구가 전학을 가다니 정말 반가운 소식이네요. 그렇게 나 때리고 사고 치더니 결국 전학 가게 되었나 봐. 다행이에요. 학교를 다니기가 훨씬 편해질 것 같아요. 그 친구 없을 학교에 갈 생각하니 너무 신나. 학교 가는 게 기대가 돼. 앞으로는 학교에서 힘든 일 없이 좋은 일만 가득하길 바라요. 앞으로 남은 생이 얼마 안 남은 것 같아. 하지만 이 정도 살았으면 충분한 것 같아서 후회는 없어. 후회 없는 삶을 사셨나 보군요. 어떻게 마지막을 준비하고 계세요? 수의도 사놨고 재산도 정리하고 있어. 자식들한테 남길 유언장도 미리 써놨어. 죽음이 무섭고 슬플 텐데도 차분하게 잘 준비하고 계시는군요. 앞으로 남은 시간 재미있게 사셨으면 좋겠어요. "" "" 내가 죽을때가 다 되니까 자식들이 벌써 재산상속으로 싸우는데 어이가 없더라. 재산 가지고 싸우는 모습을 보셔서 어이가 없는 상황이군요. 아니 싸울거면 안 보이는데서 싸우든가 대놓고 하니까 다 싫어지더라고. 재산을 가지고 내 앞에서 싸우는 자식들이 싫어지셨군요. "" "" 내 친구가 죽었는데 장례식장을 못간게 후회되고 슬프네. 매우 힘드시겠어요. 슬프고 후회하는 마음을 어떻게 극복하실건가요? 내일 친구 집에가서 유품 정리 도와주려고 해. 후회하는 마음을 극복하기 친구 분 집에가서 유품 정리 도와주려고 하시는 군요. "" "" 내가 성 정체성이 모호해서 면접에서 탈락한 게 분명해. 좌절했어. 면접에서 탈락하셔서 정말 속상하시겠어요. 다음에 이런 질문이 나오면 숨겨야 할지 고민이야. 성 정체성을 숨기려고 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 성 정체성으로 차별을 받다니 너무 화나. 그래도 사실대로 말하는 것이 좋은 방법인 것 같아. 사실대로 말해서 면접을 잘 해냈으면 좋겠어요. 여동생이 맨날 내 옷을 허락도 없이 몰래 입고 나가는데 오늘은 내가 제일 아끼는 원피스를 입고 나갔어. 짜증 나. 그런 일이 있으셨어요? 이럴 때 여동생에게 자신의 감정을 어떻게 전달하고 싶으신가요? 내 옷을 마음대로 입고 나가면 나도 화가 난다고 말하고 앞으로는 꼭 허락을 받으라고 하고 싶어. 허락받고 입으라고 말하고 싶군요. "" "" 내 질환에 대해 주위 사람들에게 말했는데 다들 알아보지 않아서 슬프네. 이야기를 했는데도 그랬다니 많이 슬프실 것 같아요. 내가 오래 앓아오던 질환인데 다들 관심을 가지고 신경 써 주었으면 좋겠어. 오래된 질환에 대해 알아보지도 않는다니 더 슬플 것 같아요. 갑자기 이야기를 해서 그럴 수도 있을 것 같으니 지속적으로 얘기해야겠어. 적극적으로 이야기를 해서 다른 분들이 관심을 가져주면 좋겠네요. 오랜만에 나의 가장 친한 친구랑 술도 마시고 노래방도 가고 신나게 놀았어. 가장 친한 친구와 그렇게 신나게 노셨다니 기분이 굉장히 좋으시겠어요. 다음에도 꼭 또 만나고 싶은데 어떡하지? 다음에 또 만나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 이번엔 내가 먼저 만나자고 해야겠어! 만남과 대화를 통해 선임 분과 좋은 만남을 더욱 돈독히 이어갈 수 있었으면 좋겠어요. 나는 유튜버가 되고 싶은데 선생님은 유튜버는 꿈이 아니라고 혼내서 기분이 나빴어. 선생님께 혼나서 기분이 좋지 않으시군요. 왜 그렇게 생각하실까요? 유튜버는 훌륭한 사람이라고 생각하지 않는 거 같아. 선생님께 말씀드려야지. 유튜버가 훌륭한 사람이 아니라고 생각하시는군요. 선생님 생각을 어떻게 변화시킬 건가요? 선생님과 만나서 잘못된 생각이라는 걸 인지시켜 줄래. 어떤 점에서 선생님과 만남이 필요하다고 보시나요? 남들은 취업 때문에 정신없을 텐데 나는 마음이 느긋해. 남들은 정신없지만 사용자님의 마음은 느긋하시군요. 어떤 비결이라도 있으신가요? 나는 이미 가기로 정해진 직장이 있거든. 그래서 졸업하고 가기만 하면 돼. 이미 가기로 정해진 직장이 있어서 느긋한 마음이 드셨군요. "" "" 회사에서 안 좋은 일이 있어서 우울해. 회사에서 어떤 안 좋은 일이 있었나요? 내가 하던 일의 결과가 좋지 않거든. 어떤 것이 문제인지 알고 계시는가요? 문제점을 찾아보려고. 내일 다시 문제점을 찾아봐서 보완해야지. 문제점을 찾고 보완하면 좋은 결과로 이어지겠군요. 요새 너무 감사해. 요새 감사할 무슨 일이 있으셨나요? 친구가 노후자금을 마련해줬어. 친구 분께서 노후자금을 마련해 주셔서 감사함을 느끼고 있군요. "" "" 컴퓨터를 어렵게 배웠는데 이젠 주변 노인들한테 알려줄 수 있게 돼서 아주 기뻐. 주변 분들에게 컴퓨터 사용법을 알려주실 수 있어 기분이 아주 좋으시군요. 응. 누군가를 돕는 일이 참 기분이 좋아. 누군가를 돕는 건 언제나 기분 좋은 일이지요. 응. 이제 더 어려운 것도 배워서 주위 사람들한테 더 많이 도와줘야지. 네. 주변 분들 도와 주실 수 있는 기회가 더 많이 생기길 바랄게요. 친구들과 밥을 먹고 싶은데 아무도 나랑 먹으려고 하지 않아. 항상 혼자인 것 같아서 외로워. 혼자 밥을 먹어서 외로우시군요. 내 주변에 아무도 없는 것 같아서 자꾸 슬픈 감정이 들어. 지금 상황에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 친구들한테 먼저 밥을 같이 먹자고 말해봐야겠어. 먼저 다가가서 지금 상황을 잘 극복하시길 바라요. 아내가 친구들이랑 만나지 못하게 해서 짜증 나. 그러셨군요. 많이 화나시겠어요. 내가 친구들 만난다는데 왜 나서서 막는 건지 이해가 안 돼. 어떻게 하면 지금 감정을 덜 수 있을까요? 아내랑 진지하게 대화를 해봐야겠어. 아내 분과 대화를 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 나 오늘 친구 때문에 많이 황당했어. 친구와 안 좋은 일이 있었나요? 친구한테 비밀로 얘기한 것을 다른 사람한테 얘기했더라고. 친구가 다른 사람에게 비밀을 전해서 많이 당혹스러우셨군요. "" "" 수학 선생님이 이번 기말고사 시험 서술형 백 퍼센트로 내신대. 너무 혐오스러워. 이번 기말고사 수학 시험은 서술형 백 퍼센트로 내시는데 너무 혐오스러우시군요. 객관식이면 찍을 수라도 있는데 서술형이어서 더 부담이 큰 것 같아. 지금부터라도 서술형 연습을 더 해야겠어! 지금부터라도 서술형 연습을 할려고 하시는군요. "" "" 아내와 이혼하고 집에만 있었더니 건강이 너무 안 좋아졌어. 집에서 혼자 어떻게 지내셨어요? 그냥 폐인처럼 지냈지. 마음의 상처가 너무 컸거든. 마음의 상처가 건강까지 해쳤네요. 이제 난 어떻게 살아야 할까? 그냥 아무런 의지가 생기지 않아. 도움을 요청할 만한 분이 주변에 계실까요? 난 가끔 남편과 싸울 때면 이러다 황혼 이혼이라도 하는 거 아닐지 불안해져. 이혼이 두려우신가 봐요. 그럼 당연히 그렇지. 그럼 이혼 두려움을 없애시기 위해 어떻게 하시면 될까요? 사이좋게 지내는 게 최선인데 같이 여행이라도 가서 관계를 회복해야 할 것 같아. 잘 생각하셨네요. 좋은 여행으로 부부의 관계를 회복하게 되실 거예요. 사무실 옆자리 남 직원이 나를 좋아하는 것 같아. 사무실 옆자리 남 직원이 나를 좋아하는 것 같군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 확실히 모르겠어. 그 사람이 나를 좋아하는 건 내 착각일 수도 있어. 고민이시겠어요. 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 솔직하게 말해보고 걱정 그만해야겠어. 대화를 통해 잘 해결되면 좋겠어요. 나는 우리 선생님을 신뢰해. 선생님을 신뢰하게 된 계기가 있으실까요? 내가 학업적으로나 진로 선택에 힘들어할 때 조언을 많이 해주시고 나에게 힘이 돼주신 분이야. 정말 믿을 수 있는 선생님이지. 그러시군요. 힘이 돼주시는 선생님이 있으셔서 좋으신 것 같아요. "" "" 친구들이 내가 시끄럽다고 나랑 놀아주지 않아. 외롭고 쓸쓸해. 친구들이 놀아주지 않아 외로웠군요. 그렇게 시끄럽게 한 것도 아닌데 안 놀아주니까 속상해. 이 상황을 어떻게 좋게 만들 수 있을까요? 그래도 내가 시끄럽게 해서 미안하다고 사과하는 게 맞는 것 같아. 친구들에게 잘 사과해 상황이 좋아지길 바라요. 업체 직원이 약속을 안 지켜서 일을 망쳤어. 너무 화나시겠어요. 당장이라도 거래를 끊고 싶어. 당황스러우시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 그 업체에 책임을 묻고 나서 다신 보고 싶지 않아. 화를 가라앉히시고 잘 해결해 보시길 바라요. 나 오늘 열 받았어 친구한테 투자했는데 법원에 파산 신청했다는 거야. 큰일이네요. 많은 자금을 투자하셨나요? 노후자금을 다 빌려줬는데 사업이 잘되지 않아서 어쩔 수 없이 파산했다는 거야. 손해가 이만저만이 아니시겠어요. 법원으로부터 파산 서류가 왔는데 채권 신고하라는데 알아보니 거의 회수하지 못한다는 거야. 많이 심란하시겠어요. 노년에는 투자나 자금 대여 등에 신중하게 대처해야 할 것 같군요. 친구의 아프단 소식을 듣고 바로 연락 안하고 미루다가 오늘 부고 소식을 들었어. 친구의 부고 소식으로 많이 놀라셨겠군요. 그때 연락했을 때 얼굴이라도 봤어야 했는데 후회돼. 지금 상황에 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 늦었긴 했지만 지금이라도 친구 얼굴 보러 가야겠어. 친구를 잘 배웅하고 오시길 바랄게요. 자꾸만 심장이 빨리 뛰는 것 같아. 어디 아픈 걸까 봐 불안해. 자꾸만 심장이 빨리 뛰어서 건강에 문제가 있을까봐 불안하시군요. 이런 걸로 병원에 가는 것도 좀 아닌 것 같아. 가벼운 문제라 생각해 병원가길 꺼려하시는군요. 그렇다면 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 하지만 계속 불안해 할 것 같아. 주말에 병원에 가서 진료를 받아보는 게 좋겠어. 불안암을 떨치기 위해 병원을 가고자 결심하셨군요. 건강에 큰 문제가 없길 바랄게요. 내 친구들은 너무 사이가 안 좋아. 친구분들끼리 싸우셨나요? 친한 사람들만 친하고 자기들끼리만 어울리거든. 대인관계는 정말 어려운 것이군요. "" "" 연애를 하고 결혼을 하기가 두려워. 연애와 결혼을 하기가 두려우시군요. 왜 두려움을 느끼시는지 여쭤봐도 될까요? 때는 되었는데 내가 가정을 이끌어 나갈 수 있을지 두려워. 결혼할 시기는 되었는데 가정을 이끌어 나간다는 것에 자신이 없으시군요. 응 나는 아직 진정한 어른이 되지 못한 것 같은데 나이가 벌써 이렇게 됐네. 나이에 부담감을 느끼시나 봐요. 어떤 상황이던지 본인에게 최선의 선택을 하시길 바라요. 이제 회사에서도 진급이 어려울 것 같아. 많이 걱정돼. 회사 일로 걱정이 많군요. 무엇이 제일 걱정인가요? 아무것도 준비되어 있지 않은 것 같아 은퇴 후가 걱정이야. 은퇴 후를 걱정하시는군요. 걱정을 줄일 방안으로 어떤 게 있을까요? 그래도 아직 은퇴까지 기간이 있으니 차분히 준비해 봐야지. 은퇴 후를 위해 차분히 준비하실 계획이군요. 병원 갔더니 약을 좀 줄여도 되겠다 하네. 약을 줄여도 될 정도로 많이 좋아지셨군요. 그렇지. 좋아졌다는 얘기를 듣는 데 너무 기쁘더라. 건강이 좋아지셨다니 너무 행복하시겠어요. 앞으로도 더 좋아질 수 있게 약 잘 챙겨먹고 운동도 열심히 해야지. 꾸준한 약 복용과 운동으로 건강이 더 좋아지시길 바랄게요. 이번에는 업무가 그렇게 많지 않아서 정말 다행이야. 업무량이 많지 않아서 안도하셨군요. 저번에는 업무가 꽤 많아서 스트레스를 많이 받았는데 이번엔 여유롭게 일할 수 있어서 기뻐. 업무량이 전에 비해 줄어서 기쁘시군요. 업무도 줄었으니까 오늘은 저녁에 영화관에 가서 재밌는 영화를 봐야겠어. 저녁에 영화관에 가서 재밌는 영화를 볼 거군요. 일주일 전쯤 갑자기 내가 입양아라는 사실을 알게 되었어. 너무 혼란스러워. 예상치 못한 이야기를 듣고 혼란스러우신거군요. 어떤 생각이 들던가요? 친부모가 누군지 알고 싶어. 나를 왜 버린 걸까? 친부모님이 나를 무슨이유로 버린건지 알고싶으신 거군요. "" "" 친구가 병원비로 쓸 돈이 없다고 천만 원을 빌려 달라는데 나도 병원비 때문에 돈이 급해서 고민돼. 병원비 문제로 많이 고민되시겠어요. 오늘 말해줘야 하는데 어떻게 말해야 할지 고민 중이야. 친구분에게 병원비 문제를 어떻게 말하면 좋을까요? 그냥 솔직하게 내 사정을 말해봐야겠어. 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 몇 달 전에 주식을 샀는데 샀던 가격보다 삼십 퍼센트나 올랐어. 주식 가격이 올랐군요. 처음에는 고민했는데 매니저가 강력히 추천해서 한 건데 결과가 좋아서 정말 기뻐. 좋은 결과를 얻었으니 기쁘시겠어요. 그래서 매니저한테 선물을 할까 생각 중이야. 매니저에게 감사한 마음을 전하려 하나 보군요. 요새 직장 괴롭힘 때문에 너무 힘들어. 그런 일이 있었군요. 정신적으로 많이 힘드시겠어요. 심리 상담을 받고 있는데도 여전히 많이 힘들어. 그렇군요. 힘든 마음을 조금이나마 풀어줄 방법이 없을까요? 그나마 희미하게 남아있는 기억을 잃지 않도록 돌봐 주어야지. 남편 분을 잘 돌봐서 지금 상황을 잘 극복하시길 바라요. 아랫집 사람 때문에 너무 스트레스받아. 아랫집 사람과 무슨 일이 있으셨나요? 밤에 우리 때문에 시끄럽다면서 항의를 하잖아. 그 시간에는 우리는 다 자고 있는데. 층간 소음 문제로 갈등을 겪고 계시는군요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 계약 기간도 얼마 안 남았으니 이참에 이사하려고. 대화로는 해결이 안 될 것 같아. 대화로 해결하기는 힘들어서 이사를 생각하고 계시는군요. 선생님이랑 진학상담 했는데 내가 갈 수 있는 학교가 많이 없나 봐. 선생님과 진학 상담을 한 후 상심이 크셨군요. 나는 적어도 몇 군데 좋은 대학에 갈 수 있을 줄 알았는데 아닌가 봐. 대학에 대해 생각하신 것과 다른 이야기를 들어 슬프시겠어요. 성적이 많이 올라가야겠지? 아빠한테 얘기해봐야겠다. 잘 준비하셔서 원하시는 일을 하실 수 있기를 바라요. 내가 괴롭히던 친구가 자퇴를 한다고 해서 너무 미안해. 친구가 자퇴를 해서 슬프겠어요. 나 때문에 큰 결정을 하게 된 것 같아서 사과하고 싶어. 친구한테 뭐라고 사과해야 좋을까요? 더 이상 괴롭히지 않겠다고 다짐하고 친구에게 진심으로 대화하면서 사과할 거야. 친구와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 친구에게 진심이 전달되기를 바라요. 며칠 전 내 동기가 현장으로 발령이 났었어. 다음 현장발령 차례가 나에게 돌아올까 봐 스트레스야. 동기가 현장으로 발령이 나서 곧 차례가 다가올까 봐 두려우시군요. 현장발령 난 동기의 말을 들어 보니 정말 힘들대. 나에게 현장발령 차례가 올까 봐 정말 불안해. 불안한 마음을 가라앉히기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 대표님께 현장발령에 대한 이야기를 해봐야겠어. 내가 본사에서 잘 할 수 있는 점들을 어필해야지. 대표님과의 이야기가 잘 돼서 현장발령이 나지 않았으면 좋겠어요. 또 은행 미납 대출금을 갚으라고 독촉 문자가 왔어. 짜증 나서 못 살겠네. 은행 대출금이 연체되어서 짜증 나셨군요. 은행 대출금을 갚으라고 독촉 문자가 하루에 열 번씩은 오나 봐. 이 상황에 어떻게 해야 좋을까요? 형편은 못 되고 은행에 이번 달 이자만이라도 내고 다음 달로 연기해 줄 수 있는지 물어봐야겠어. 은행과 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 수학을 잘하는 편인데 수학과보다는 경제학과에 가는 게 좋겠어. 그렇군요. 그래도 왜 그런 선택을 하시는 건가요? 그래도 경제학과가 먹고 살기 좋을 것 같아서. 그렇군요. 안타깝긴 하지만 좋은 선택이었으면 좋겠어요. "" "" 나 요즘 하루하루가 걱정되고 힘들어. 힘드셨나 봐요. 무슨 일인지 좀 더 이야기해줄 수 있으세요? 며칠 전 건강검진을 받았는데 위암이 의심된다고 정밀검사를 받으래. 검진 결과에서 좋지 않은 결과 때문에 당황하셨을 거 같아요. 가족들의 생계를 책임지고 있어 말을 하기도 힘들고 어찌할지 모르겠어. 가족들을 생각해서 말을 하기도 힘든 상황이군요. 백내장 때문에 선글라스를 끼고 다니는데 추석 때 손자들이 오면 선글라스를 벗어달라고 졸라 당황스러워. 그럴 때마다 많이 당황스러우시겠어요. 이번에도 그럴 것 같은데 어떻게 해야 할지 고민 중이야. 그럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 일단 최대한 장난치면서 자연스레 넘어가 보려 해야겠어. 자연스럽게 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 내일 학교 진로상담이 있거든. 어떤 진로를 희망하고 계신가요? 연예인이 되고 싶은데 선생님한테 창피해서 얘기를 못하겠어. 진로 상담에서 선생님께 연예인을 희망한다는 말을 하기 어려우시군요. "" "" 오늘 친구가 날 때려서 많이 놀랐어. 근데 나는 그 애에 비해서 너무 부족한 사람인 것 같아. 친구가 때려서 많이 놀라셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 친구랑 같이 무거운 짐을 옮기다가 실수로 놓쳤거든. 짐이 친구 발들에 떨어져서 날 때렸어. 많이 놀라셨겠어요. 어떻게 해야 이 상황을 해결 할 수 있을까요? 친구에게 우선 미안하다고 사과해야겠어. 친구에게 우선 사과하려 하시는군요. 그밖에 또 친구에게 하고 싶은 말이 있나요? 운영하는 가게 매출이 점점 떨어져서 고민이야. 가게 매출이 떨어져서 고민이 크시겠어요. 당장 이번 달 월세는 어떻게 내야 할지 걱정이야. 지금의 걱정을 덜기 위해 어떤 일을 해볼 수 있을까요? 아내와 상의해서 홍보 전단이라도 만들어야 할 것 같아. 홍보 전단을 만들어서 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 결혼은 남자 여자가 같이하는데 왜 출산과 육아는 여자의 몫일까? 출산과 육아에 대해 불공평한 마음이 드시는군요. 결혼한 친구들이 다 저렇게 말하더라고. 나도 같은 생각이야. 결혼한 친구들과 사용자님 모두 출산과 육아는 여성의 몫이라고 생각하시는군요. 그래서 결혼과 출산 문제를 부정적으로 생각하게 된 것 같아. 결혼과 출산에 부정적인 생각을 가지고 계시는군요. 부장은 나한테 왜 그러는지 모르겠어. 안 좋은 일이라도 있으세요? 본인 말 안 들어서 돈을 못 모았다고 악담을 하는 거야. 부장한테 안 좋은 말을 들으셨군요. 뭐라고 하셨는데요? 은퇴 준비하려면 공격적으로 해야 한다는 거야. 공격적이 아무나 하는 건가? 아주 속상하셨겠어요. 꾸준한 운동 덕분에 같은 나이의 남자들보다 내가 배가 나오지 않았다고 자신해. 꾸준한 운동으로 몸매 관리를 잘하셨나 봐요. 특히 내 나이쯤 되면 배가 나오기 시작해서 그쪽을 신경 많이 썼어. 배 운동을 많이 하셨군요. 모임에 나가면 친구들이 질투를 하기도 하는데 은근히 기분이 괜찮아. 가족들의 기쁨을 위해서도 잘 관리하시길 바라요. 나는 주말에 쉬고 싶은데 언니가 만날 친구들 데려와서 떠들어서 짜증 나. 혼자만의 공간을 보장받지 못해 많이 불편하시겠어요. 나는 친구들 데려와도 조용히 내방에서 노는데 언니는 너무 시끄러워. 언니가 배려하지 못하는 모습에 화가 나겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 부모님한테 얘기해서 주말엔 친구들 못 데려오게 하고 싶어. 부모님께 잘 말씀 드려서 혼자서 푹 쉴 수 있는 공간이 있으면 좋겠어요. 저 아무것도 못 하겠어. 너무 슬퍼. 자세히 말씀해 주실래요? 그냥 다. 글 한 줄도 제대로 못 읽겠어. 글 한 줄도 제대로 못 읽으시겠군요. 혹시무슨 일이 있으셨나요? 사실 내가 왕따야. 학교 가면 매일 걔들이 날 괴롭히는데. 매일 머리에 떠올라 아무것도 못 하겠어. 주변에 도움을 청할 분이 계신가요? 오늘 어렵게 구한 직장에서 해고를 당했어. 시키는 대로 열심히 업무를 했는데 해고당해서 억울해. 어렵게 구한 직장에서 해고를 당해 억울하시겠어요. 이제야 찾은 직장인데 여기서도 해고당하고 너무 허무해. 내가 일할 곳은 없나 봐. 현재 상황에 허무함을 느끼시는 거 같아요. 어떻게 해야 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 잘 모르겠어. 남편에게 사실을 말하고 상의를 하는 것이 좋겠어. 특별 보너스로 직원들이 프로젝트를 열심히 했으면 좋겠네요. 오늘 수술 경과를 확인하러 병원에 가야 하는데 나를 데려다 줄 사람이 아무도 없어 서글퍼. 병원에 가야 하는데 데려다 줄 사람이 없어 서글프시군요. 여태 뭐하며 살았는지 몰라. 가족도 없고 친구도 없고 내가 잘못 산 거 같아서 스스로에게 화가 나. 지금의 상황을 극복하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 복지사에게 전화를 해야 할 것 같아. 친절하게 도움을 주는 사람이라 전화하면 분명 기분 좋게 도와줄 거야. 복지사에게 전화를해 상황을 극복하실 거군요. 군대 후임이 자기 할 일만 끝나면 편하게 누워서 쉬고 있네. 군대 후임이 자기 일만 끝내고 쉬어서 거슬리는군요. 자기 일이 끝났으면 남의 일을 돕고 다같이 쉬어야 하는 건데. 남을 돕지도 않고 자기 일만 끝났다고 쉬니 곱게 보이지 않겠네요. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 내가 선임이니까 솔선수범해서 다른 후임 일도 돕는 식으로 보여줘야지. 솔선수범해서 보여주는 모습으로 지금 상황이 잘 해결되시기를 바라요. 친구에게 노트 필기를 부탁했는데 친구가 깜빡하고 잊어버렸대. 친구분이 필기를 깜빡해서 큰일이네요. 수업에 참여하지 못해서 내용을 모르는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 상황에서 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 다른 친구들에게 사정을 설명하고 필기를 보여줄 수 있는 친구가 있을지 물어봐야겠어. 친구들에게 잘 얘기해서 수업 내용을 알 수 있게 되기를 바라요. 사람들 간의 관계가 너무 불편해서 힘들어. 불편한 관계를 개선할 방법이 있을까요? 칭찬하도록 노력을 해볼게. 칭찬을 통해 관계를 개선할 생각이시군요. 칭찬을 중심으로 여러 가지 노력을 할 거야. 여러 노력을 통해 인간 관계를 회복할 계획이시군요. 또 면접에서 떨어져서 너무 슬퍼. 면접에서 떨어지셔서 속상하시군요. 속상하실 때는 어떤 걸 하면 기분이 좋아지세요? 친구들을 만나서 맛있는 걸 먹으면 기분이 좀 나아져. 친구들이랑 맛있는 걸 드시면서 기분을 푸시는군요. "" "" 일이 구해지지 않아서 지금 가지고 있는 부동산을 팔아야 할 것 같아. 너무 울분이 터져. 부동산을 팔아야 할 정도로 형편이 어려우시군요. 많이 속상하시겠어요. 사실 아들이 내 돈을 끌어 사업을 했다가 망하는 바람에 내가 이 지경이 됐어. 화가 나. 아드님 때문에 형편이 어려워지셨군요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 모르겠어. 부동산을 파는 게 나을지 경제 지식이 있는 친구에게 상담을 해봐야겠어. 주변에 마음을 나눌 수 있는 사람이 있을까요? 결혼 준비하는데 정말 사소하게 준비할 게 많아서 너무 성가셔. 준비할 게 많아서 힘드시군요. 사소한 것까지 한 번 리스트를 작성해봐야겠어. 리스트를 만들 계획이시군요. "" "" 가족끼리 프로야구를 보러 가기로 약속했는데 다들 일이 생겨버렸어. 갑자기 약속이 취소되어 많이 당황스러우셨겠어요. 오늘 경기 보러 가는 거 엄청 기대했는데 뭐 어쩔 수 없지. 어떻게 하면 기분이 풀릴까요? 혼자서 집에서 맥주라도 마시려고. 맥주를 마시면서 기분이 풀리길 바라요. 친구들과 놀이공원에 갔는데 나만 계속 혼자 앉게 돼서 속상해. 혼자 계속 있으셔서 외로우시겠어요. 기대해서 놀이공원에 갔는데 나만 혼자 앉게 돼서 너무 슬퍼. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 친구들에게 이야기해서 돌아가며 혼자 앉자고 해야겠어. 친구들과 이야기가 잘 됐으면 좋겠어요. 이 은행은 예금 이자가 높아서 다른 은행보다 거래하기가 즐거워. 이자가 높아서 거래하시는 게 즐거우시군요. 이자만 높으면 위험할 수 있는데 오랫동안 사고가 없어서 더 신뢰가 가지. 이자가 높고 사고가 없어서 더 신뢰를 가지시는 거군요. 이왕이면 다홍치마라고 내 돈에 더 많은 이자를 받으면 아주 즐겁거든. 돈에 이자를 많이 받아 즐거우시군요. 앞으로 이 은행에 더 기대하시는 점이 있나요? 나랑 동갑인 회사 사람이 나보다 승진을 빨리해서 샘이나. 동갑인 사원이 승진을 빨리해서 슬프셨군요. 나도 얼른 승진을 하고 싶어. 승진을 원하고 계시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 더 열심히 해서 프로젝트를 잘 끝내야지. 프로젝트를 잘 끝내서 좋은 결과가 있길 바랄게요. 상사가 기분이 좋지 않은 상태로 사무실에 들어오면 모두가 긴장하고 불안해. 상사가 기분이 좋지 않은 상태로 사무실에 들어오면 불안하시군요. 상사가 기분이 좋지 않은데 괜히 잘못했다가 안 좋은 영향이 올 거 같아. 안 좋은 영향을 받지 않기 위해서는 어떤 방법이 좋을까요? 상사에게 피해 주지 않기 위해 조용히 할 일 할래. 친구들에게 월급 사실을 알리지 않는 것을 선택하셨군요. 최근에 집에 전기가 끊겼어. 전기세를 낼 돈이 부족하여 너무 슬프다네. 전기세를 내지 못해 정신적으로 너무 힘드시겠어요. 그전에도 하루 벌어서 살았지만 몸이 안 좋아지면서 일을 할 수 없게 되어 수입이 없어. 몸이 안 좋아지셔서 힘드시겠어요. 어떻게 하면 지금 상황에서 나아질까요? 일단 자식들에게 양해를 구하여 돈을 빌려서 지금 상황을 해결해야겠네. 도움을 받으실 수 있으면 좋겠어요. 어떻게 친구가 대충 그린 그림이 나보다 나아 보이지? 너무 낙담 돼. 친구가 그린 그림이 더 잘 그린 그림 같아 낙담하셨군요. 그래. 선생님께 면목이 없었다니까! 선생님 보기 어려울 정도로 속상하셨군요. 지금 이 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 그림 그리는 걸 더 많이 연습해야겠어. 더 많이 연습해야겠다고 생각하시는군요. 여자친구와 대화가 통하지 않는 것 같아서 너무 괴로워. 어떤 점에서 대화가 통하지 않는다는 생각이 드셨나요? 내가 무슨 말만 하면 내 입장에서 공감해달라고 하면서 감성에 호소하는 데 정말 지치고 괴로워. 감성에 호소하는 여자친구의 말하기 방법 때문에 괴로우셨군요. 응 자꾸 대화 도중에 우니까 그것도 너무 힘들고. 대화하다 우는 여자친구 때문에 힘드셨겠어요. 직장에서 나만 겉도는 것 같아. 어떤 점에서 겉도는 느낌을 받으셨나요? 다들 삼삼오오 모여 놀 때 도무지 어울리지를 못하겠어. 그러셨군요. 평소 사람들과 어울리기 위해 어떤 노력을 하시나요? 먼저 말 걸고 그러지. 회사에서도 그렇게 해보는 게 좋겠지? 먼저 말을 걸어볼 생각이군요. 나처럼 집에서 굶는 사람이 없도록 나중에 커서 꼭 영양사가 되고 싶어. 집에서 굶는 사람이 없도록 영양사가 되고 싶으시군요. 문제는 내가 원하는 과를 가야 하는데 성적이 부족해. 현재 상황에서 할 수 있는 건 뭐가 있을까요? 아직 일 학년이니까 삼 학년이 되기까지 열심히 공부해봐야지. 열심히 공부하여 원하는 꿈을 이루면 좋겠어요. 이력서를 수백 통을 넣었는데 단 한 곳도 연락이 안 왔어. 계속 연락이 안 와서 기분이 많이 안 좋으신가 봐요. 대학을 졸업한 지는 꽤 됐는데 아직 취직을 못 해서 부모님 볼 면목이 없어. 부모님께 죄송한 마음이 드시는군요. 마음이 불안하고 미래가 안 보이는 것 같아. 취업이 많이 걱정되시나 보네요. 안마의자 강도를 세게 했더니 다음날 허리가 안 움직여서 병원에 갔어. 허리가 아파서 속상하시겠어요. 병원에서 치료를 오래 받아야 한대서 무척 우울해. 이 상황에선 뭐가 최선일까요? 병원에서 치료를 열심히 받고 나아야겠어. 위로가 지금 기분을 바뀌게 해주길 바라요. 선생님이 도움을 주겠다고 하셔도 좋게 생각이 되지 않아. 회의적으로 느껴지는군요. 친구들과 관계가 좋지 않은데 선생님이 어떻게 도와줄 수 있는지 모르겠어. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 그래도 선생님의 도움을 긍정적으로 받아들이는 것이 좋을 것 같아. 친구들에게 먼저 다가가서 보려고 하시는군요. 실적을 보고 이제야 내가 이렇게 한심한 사람인지 알았어. 스트레스가 많으시겠네요. 좋은 방법이 없을까요? 우선 마음도 추스릴겸 휴가좀 갔다와야 겠어. 휴가를 통해 마음을 추스리실 거군요. "" "" 요즘 들어 남편한테 거리감이 느껴져. 같이 있어도 외로워. 남편분과 함께 있어도 거리감이 느껴지고 외로운 마음이 드셨군요. 원래 살갑고 다정한 성격은 아니었지만 점점 더 차갑고 무뚝뚝해지는 것 같아. 대화도 점점 없어지고. 시간이 지날수록 더 차갑고 무뚝뚝해지는 것 같고 대화도 없어지는 남편을 보며 쓸쓸하셨겠네요. 나는 좀 더 가까이 다가가고 싶은데 자꾸만 멀어지는 것 같아 안타까워. 멀어지기만 하는 남편과의 관계가 안타까우셨군요. 어떻게 하면 남편과의 사이를 좁히는 데 도움이 될 수 있을까요? 어릴 때는 몰랐는데 내가 늙고 아프니 이제서야 부모님이 그때 왜 그렇게 말씀하셨는지 알겠어. 늙고 나서야 부모님의 말씀을 알게 되셨군요. 어떤 생각이 드셨나요? 그때 조금 더 귀 기울여 들어드릴 걸 그랬나 봐. 이제야 후회가 많이 남아. 후회가 많이 남으시는군요. 지금 할 수 있는 일은 없을까요? 부모님과 더 많은 대화를 하려고 노력하고 있어. 부모님과 많은 대화를 하려고 노력하고 계시는군요. 불우한 노인을 위한 노인요양원을 직접 알아보려니 서글퍼. 어떤 부분이 가장 사용자님을 서글프게 만드나요? 돈이 없으니까 싸고 노후화된 요양원밖에 갈 수 없다는 사실이 슬프네. 돈 좀 모아둘 걸. 돈을 못 모아둔 게 후회 되시는군요. 요양원 선택을 함께 상의할만한 사람이 주변에 누가 있을까요? 요양 병원에서 근무하는 친구가 알 수 있으려나? 그 친구에게 물어봐야겠다. 요양 병원에 대해 잘 아는 친구에게 물어보려고 하시는군요. 여자 친구가 헤어지자는 문자 이후로 내 얼굴도 안 보려고 해. 벌써 혼자가 된 기분이야. 여자 친구의 이별통보에 상처가 크시겠어요. 응. 여자 친구 없이 혼자가 된다는 건 생각도 할 수 없어. 걱정이 많으시겠어요. 여자 친구의 마음을 돌릴 수 있는 방법은 없을까요? 우선 여자 친구가 알바 하는 곳에 가서 기다려봐야겠어. 아내와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 포교 활동하는 사람들 얘기 거절도 못 하고 몇십 분 동안 듣고만 있었어. 얘기를 거절도 못 하고 몇십 분 동안 듣고만 계셨군요.그래서 기분이 어떠셨나요? 내가 누구를 거절 못 하는 성격이라. 그런 성격을 고치고 싶으신 건가요? 응. 너무 거절을 못 하니까 사람들이 다 나를 만만하게 보는 것 같아서. 함께 논의해 볼 만한 상대가 있었으면 좋겠네요. 늦은 시간 귀가하는데 같은 모임 사람들로부터 안부문자가 왔어. 좋은 사람들이 주변에 있어서 무척 든든하시겠어요. 나를 걱정해주는 사람들이 곁에 있어서 너무 따듯해. 좋은 사람들 덕분에 따듯하신가 봐요. 나도 본받아서 더 잘 챙기는 사람이 돼야겠어. 그런 사람이 되시기를 바라요. 내가 원하던 학과를 졸업했지만 막상 취업을 하려니 일자리가 없어서 슬퍼. 막상 취업을 하려니 일자리가 없어서 슬프시군요. 전공한 학과와 실제 일자리는 다를 수 있다는 걸 알고는 있었지만 실제로 겪게 되니 힘들어. 실제로 겪어 보니 많이 힘드시군요. 어떻게 하면 이 상황을 잘 헤쳐 나갈 수 있을까요? 나와 같은 고민을 겪었던 선배님들께 조언을 구해볼까 해. 선배님들의 조언이 도움이 되면 좋겠어요. 스터디 그룹에서 공부를 해도 성적이 오르지 않아서 친구들 몰래 과외를 받는 것에 미안해. 친구들 몰래 과외를 받는 죄책감에 미안함을 느끼시는군요. 친구들에게 말을 하면 스터디 그룹이 해체될까 두려워서 말을 못했어. 이 상황을 해결할 방법이 없을까요? 아무래도 과외를 중단하고 그룹 스터디에서 성적을 향상시킬 방법을 찾아야겠어. 과외를 끊고 그룹 스터디에 집중하려고 하시는군요. 암이 또 재발했어. 암이 또 재발하셔서 걱정이 많으시겠어요. 건강관리도 애쓰고 노력한 게 다 헛수고 같아. 노력한 만큼 더욱더 속상하실 것 같아요. "" "" 내 주변 친구들은 다들 연애하거나 결혼하는데 나만 혼자 늙어갈까 봐 걱정돼. 혼자 남으실까 봐 걱정되시는군요. 응 비혼 선언을 했던 친구마저 얼마 전에 결혼한다고 연락이 오더라고. 기쁘긴 한데 조금 당황스러웠어. 신념과 가치관이 뚜렷한 친구분마저 돌아서버리는 모습을 보니 혼란스러우시겠어요. 가까운 지인들이 한 두 명씩 자리를 잡는 걸 보니 나만 뒤처지는 것 같아. 소개팅을 받아봐야겠어. 주변 사람들을 바라보며 나도 소개팅을 해봐야겠다고 생각했군요. 이해할 수 없는 이유로 취업이 취소됐어. 너무 화가 나. 화가 많이 나시겠어요. 평소에 화가 날 땐 어떻게 하시나요? 맛있는 음식을 먹고 잠을 푹 자. 그러면 기분이 조금 나아져. 저도 맛있는 거 먹거나 자면 스트레스가 풀리더라고요. "" "" 이거 좀 큰일난 거 같네. 다시 계산해보니 노후자금이 부족해. 노후자금이 부족하셔서 정말 불안하시겠어요. 사실 지금 사업은 대충 돼 가는데 지금보다 더 이득을 보기는 어려워 보여. 나의 사업이 지금보다 더 이득을 보기는 어렵군요. 앞으로는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 저축 액을 조금씩이라도 늘려가야겠어. 내 노후는 내가 책임져야 해. 노후 자금이 충분히 쌓여서 불안감이 사라지길 바라요. 내가 결혼 할 결심을 한 건 여자친구에 대한 믿음이 있기 때문이야. 여자친구를 많이 신뢰하시나 봐요. 어떤 점 때문일까요? 그녀가 거짓말하는 것을 단 한 번도 본 적이 없어. 왜냐하면 매우 정직한 사람이거든. 여자친구가 정직한 사람이군요. 혹시 여자친구를 신뢰하게 된 또 다른 이유가 있나요? 그녀의 성실한 모습도 좋아. 주어진 일에 게으르지 않고 귀찮아하지 않거든. 여자친구가 굉장히 부지런하군요. 그래서 여러모로 신뢰가 생겼군요. 우리 회사는 항상 직원들을 먼저 생각해주고 배려해주지. 우리 회사 같은 회사는 많지 않을 거야. 회사에서 직원들에게 신경을 많이 쓰시는군요. 직원들을 관리하는 일은 쉽지 않아. 직원들을 관리하는 일은 어떤 것이 있나요? 직원 복지를 신경쓰는 편이야. 그런 좋은 직장에서 일하시는 것에 감사해 하실 것 같네요. 이번 은퇴는 너무 억울해. 은퇴하신 게 억울하신가 보네요. 갑자기 구조조정을 했네. 다시 건의해봐야겠어. 어떻게 건의를 하고 싶으신가요? "" "" 남편이 나에게 숨기는 것이 있는 것 같아. 가장 가까운 사이인데 숨기는 것이 있어 우울하겠군요. 우울하면서 되게 서운해. 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 내가 좋아하는 드라마를 보면 기분이 좋아질 거 같아. 딸이 못 와서 속상하신 것처럼 들려요. 요즘 친구 사이가 만족스러워. 친구 사이가 좋으시군요. 대화를 많이 하니 나아졌어. 나아져서 다행이네요. "" "" 자식들이 나를 제외하고 엄마에게만 용돈을 주겠다고 하네. 너무 속상하구나. 자녀분들이 사용자님께 용돈을 드리지 않아 서운하시겠어요. 내가 자식들과 살 때 보수적이고 무뚝뚝해서 자식들이 나를 싫어했어. 자녀분들과의 관계 때문에 힘드시겠어요. 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 자식들에게 사과하고 과거에 서운했던 점을 물어보고 반성해야겠어. 자녀분들에게 진솔한 사과와 반성을 통해 상황이 개선되셨으면 좋겠어요. 중년이 되니 자녀들과 서먹해서 마음이 안 좋아. 자녀들과의 관계에 문제가 있군요. 해결 방법이 없을까요? 용돈을 더 줘 볼까? 용돈을 통해 자녀분들과의 관계를 회복하고 싶으시군요. "" "" 실직했던 남편이 다시 일을 찾을 생각이 없어 보여서 당황스러워. 남편분 때문에 당황하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이대로라면 가계가 위험한데도 재취업하려는 노력을 안 하는 모습이 좀 한심해. 지금의 상황을 변화시키려면 어떻게 해야 할까요? 남편이 다시 일을 찾을 수 있도록 내가 옆에서 도와줘야겠어. 연락해서 후회 없이 다 이야기하시길 바랄게요. 코로나로 인해 경기침체로 실적은 오르지 않는데도 불구하고 상사는 실적을 올리라고 압박을 주니 버티기 힘들어. 상사분이 경기침체는 생각하지 않은 채 실적을 올리라고만 하셔서 힘드시군요. 상사분께 대화는 해보셨나요? 생각은 해봤는데 약간 조심스러워. 워낙 상사가 고지식해서 얘기해봐야 소용이 없을 것 같거든. 상사분이 고지식해서 이야기하는데 조심스러우시군요. "" "" 지금 만나는 남자친구와의 결혼이 조심스러워. 지금 남자친구와 결혼하기가 왜 조심스러우실까요? 남자친구가 출장이 너무 많은 직장인데 결혼을 해도 될까? 남자친구가 직장에서 출장이 너무 잦아서 고민되시나 봐요. 관련해서 더 이야기해 주세요. 남자친구는 결혼하고 싶대. 우선 남자친구는 결혼하기를 원하는 상황이군요. 생각이 많아질 것 같아요. 나는 노후 준비가 미흡해 불안해. 어떤 부분이 불안하신 건가요? 사는 집의 대출금과 생활비가 걱정이야. 그런데 최근 부모님까지 갑자기 돈을 빌려달라고 해서 당황스러워. 어떤 방식으로 해결하는 게 좋을까요? 아파트를 이용해서 은행에 맡기고 연금처럼 받는 것을 생각 중이야. 부모님한테도 상황을 잘 말씀드려야지. 말씀대로 원활하게 진행되길 바랍니다. 내가 미처 확인하지 못한 실수로 인해 회사 계약 건이 하나 없어지게 되었어. 회사 계약 건이 하나 없어졌군요. 회사 사람들한테 많이 부끄러우시겠어요. 회사 사람들이 나보고 뭐라고 할지 걱정 돼. 회사 사람들의 평판이 걱정 되시는군요. 어떻게 해야 다시 좋아질까요? 다음부터는 꼼꼼히 확인하고 다음 계약 건은 반복해서 확인해야겠어. 좀 더 신중하게 일을 처리하려고 하시는군요. 요즘 암 치료를 받느라 힘이 드네. 가족들이 응원해주는데 이겨 낼 수 있을 것 같지가 않아. 암 치료를 받느라 몸과 마음이 많이 지치신 상태이군요. 뭘 해도 기운이 없고 무기력증에 우울증에 슬프네. 그래도 사랑하는 가족들이 옆에 있어서 다행이에요. 가족들이 많이 신경 써주고 있나요? 병원도 항상 같이 가주고 요리도 해주고 최대한 내 기분을 맞춰주려 신경 써주곤 해. 가족들의 사랑으로 하루빨리 암을 극복하셨으면 좋겠어요. 몸이 무거워서 친구들 만나기를 귀찮아했더니 친구들이 화가 난 거 같아. 친구분들께서 뭐라고 하시던가요? 나와서 좀 움직여야 건강해진다고 잔소리하지. 친구분들이 사용자님을 많이 걱정해 주시네요. "" "" 이젠 그 사람 얼굴만 봐도 지겨워. 무슨 이유를 만들어야 이혼하기 쉬우려나. 부부 사이 때문에 고민이 많으시군요. 확실한 방법이 없으면 구질구질하게 이혼하지 않겠다고 매달릴까 봐 걱정이야. 아내가 이혼하지 않겠다고 할까 봐 걱정이시군요. 이 문제에 관해서 어떻게 상의해야 좋을까요? 일단은 금전적 손해가 좀 있더라도 합의를 해 봐야지. 손해를 보더라도 이혼 합의를 하고 싶으시군요. 요즘 친척이 대단하다고 생각해. 남의 시선은 아랑곳하지 않고 작은 집에 살거든. 정말 대단하네요. 바라보시는 기분은 어떠셨나요? 대단하다고 생각하지만 부럽기도 하고 나와 비교하게 돼서 기분이 안 좋기도 해. 그렇군요. 신경 쓰이는 부분에 대해 어떻게 해결해야 할까요? 친척을 보고 질투하는 것이 아니라 보고 배워서 나도 더 발전해야겠어. 친척분의 상황이 좋은 영향을 주기를 바랄게요. 어제 처음 노인복지센터에 갔는데 아무와도 못 친해져서 온종일 우울했어. 아무와도 친해지지 못해서 우울하셨군요. 새로 이사 온 동네에 아는 사람이 없어서 친구를 만들려고 갔는데 실패해서 슬펐어. 친구를 만들지 못했군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 어제는 성공하지 못했지만 앞으로도 자주 노인복지센터에 가서 노력해야겠어. 계속 노력하셔서 성공하시길 바라요. 치료가 시급해서 돈을 빌리러 다니고 있었는데 손자가 돈을 줘서 너무 기뻐. 도움이 필요할 때 손자가 도움을 줘서 기쁘시겠네요. 손자에게 자그마한 것이라도 해주고 싶네. 손자에게 무엇을 해줄 수 있을까요? 사고 싶어 했던 신발을 나 때문에 못 사서 내가 대신 사주고 싶어. 손자가 선물을 받고 좋아했으면 좋겠네요. 회사 동료들이 나 같은 성소수자를 차별해서 마음이 아파. 회사를 옮기고 싶어. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 비업무적으로 부당한 지시를 하면서 차별해서 견디기 힘들어. 성소수자를 위한 회사로 이직하고 싶어. 성소수자로 차별받아 성소수자를 위한 회사로 옮기고 싶군요. 이런 비슷한 상황에서 어떻게 했었나요? 이런 상황이 처음이라 그냥 참았는데 이제 이직하려고. 평등한 대우를 해주는 회사를 찾겠어. 새로운 회사를 찾는 노력이 결실이 있다면 좋겠네요. 친구가 나보다 시험 잘 봤는데 질투가 나서 당황스러워. 친구가 잘 됐는데 질투가 느껴졌다니 많이 당황스러우셨겠어요. 걔랑 같이 있으면 내가 바보가 된 것 같아서 피하고 있어. 친구를 피하시고 많이 힘드시겠어요. 친구와의 사이를 개선할 좋은 방법이 있지 않을까요? 걔한테 솔직하게 얘기해봐야겠어. 지금 할 수 있는 일들에 집중하기로 하시는군요. 오랫동안 연애한 남자친구에게 며칠 전에 청혼을 받았는데 기쁜 마음도 있지만 혼란스러운 마음이 들어. 남자친구의 청혼을 받고 혼란스러운 마음이 드시는군요. 왜 그런 마음이 드는지 말씀해 주실 수 있나요? 오랫동안 만나왔지만 내가 이 사람과 결혼하는 것이 옳은 결정일까 하는 마음에 혼란스러운 것 같아. 막상 결혼에 대해 진지하게 생각하니 혼란스러우시군요. "" "" 요즘따라 두통이 더 심화됐어 이러다 죽는건 아닐까? 언제 사망할지 몰라 불안하시군요. 육십살 이상이 되니까 질병들이 생겨서 힘들다. 병에 대한 치료법은 없을까요? 약 복용하는 것 밖에 없지 뭐. 꾸준히 복용하면 나아질 수 있을거에요 응원할게요. 길을 가는데 학생들이 늙으면 죽는다고 하네. 슬프다. 학생들이 늙으면 죽는다고 말해서 슬프셨군요. 나도 내가 늙어가는 게 서러운데 누군가가 위로해 줬으면 좋겠어. 늙는다는 것이 서러우셨군요. 누군가 위로해 줄 사람이 없을까요? 친구 불러내서 술 한잔해야겠다. 친구와 좋은 시간을 통해서 위안받는 시간이 되었으면 좋겠어요. 요즘 코로나로 외출이 쉽지 않아 고립감이 들어. 사람들을 만나지 못해 힘드시군요. 하지만 몇 달 동안 계속 지속하니 힘이 드네. 어떻게 극복 할 수 있을까요? 저녁 식사 후 산책을 나오니 기분이 좋긴 하더군. 식사 후 산책을 좋아하시는군요. 이번에 대기업 면접을 봤었는데 솔직히 별로 기대 안 했거든. 근데 아까 최종 합격했다고 연락이 왔어! 최종 면접에 합격하셨군요! 너무 기쁘고 행복하시겠어요. 너무 좋긴 한데 진짜 합격한 게 맞는지 얼떨떨하기도 하고 당황스러워. 아직 실감이 안 나. 믿기지 않을 정도로 기쁜 소식인 거로군요. 원하던 목표를 이루셔서 행복해 보이세요. "" "" 프레젠테이션 준비를 성심성의껏 준비했는데 막상 인정을 받지 못했어. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 응. 정말 오랜 기간에 걸쳐 공들여 준비한 거라 많이 슬퍼. 지금 감정에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 이번 프레젠테이션은 잊고 다음 번에 열심히 준비하는 수밖에 없겠어. 다음 번 프레젠테이션에서는 어떤 부분을 보완하실 생각이신가요? 요즘 사람들은 노인을 잘 안 도와줘. 대가를 바랄 뿐이야. 요즘 사회에 대해 회의적인 감정을 느끼시는 군요. 맞아. 요즘 시대가 달라진 건지 내가 예민한 건지 모르겠어. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 아랫집 할머니와 이런 사회에 대해 대화를 나누고 싶어. 좋은 생각이에요. 아랫집 할머니와 대화를 나누며 혼란스러운 감정을 잘 정리하셨으면 좋겠어요. 작년보다 올해 연봉이 눈에 띄게 많이 올라서 너무 기분이 좋아! 올해 연봉이 많이 올라서 기쁘시군요. 응! 연봉이 올라서 여유로운 생활을 즐길 수 있게 되었어. 여유로운 생활이라면 어떤 것을 말하시나요? 문화생활 즐기기 또는 스포츠 활동이 있겠지. 너무 기대돼! 문화생활 즐기기 또는 스포츠 활동을 즐기려는군요. 아직 살 날도 많이 남았는데 모아 둔 돈이 없어 걱정이야. 노후 때문에 걱정이시군요. 왜 자식들에게만 투자하고 나 자신을 위해 투자하지 못했던 걸까? 앞으로 어떻게 살아야 현명할까요? 지금이라도 적금을 들어 조금이라도 모아 볼래. 좋은 방법을 찾을 수 있으면 좋겠어요. 이번에 새로운 직원 때문에 회사 업무가 마비될 지경이야. 신입 직원의 업무 능력이 부족하군요. 자세히 말씀해 주세요. 신입 직원이 일해야 다음으로 넘어가는데 한 업무를 며칠씩 붙잡고 있으니 회사가 마비될 정도야. 정말 답답해 죽겠어. 신입 직원으로 인해 업무가 늦어져 많이 답답하시겠어요. 우선은 그 신입 직원한테 좀 더 효율적인 업무 지시를 하긴 했는데 어떻게 될지 잘 모르겠어. 처음이라서 서툴러서 그런 거겠지. 좀 더 적응의 시간을 주려고 생각하시는 것 같네요. 이번에 건강한 아이를 출산했어. 아이를 출산하셨군요. 응. 다행히 친정엄마께서 도와주셔서 너무 감사해. 친정엄마께 고마움을 느끼시는군요. 친정엄마께 맛있는 식사라도 사드려야겠어. 친정엄마께 맛있는 식사를 사드릴 생각이군요. 매일 일수를 찾으러 다녀야 돼서 귀찮아. 매일 일수를 찾으러 다녀야 해서 많이 귀찮으신가 봐요. 매일 같이 찾으러 다니는 게 다리도 아프고 너무 힘들어. 다리가 아프니 더욱 힘이 드셨겠어요. 힘이 드신 상황에서 어떻게 하시는 게 좋을 까요? 하지만 아무리 생각해도 어쩔 수가 없는 일이야. 답이 없어. 어떻게 하는 것이 좋을지 상의할 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠어요. 돈에 대해 방어적인 태도를 가지려고. 돈에 대해 방어적인 태도를 가져야겠다고 생각하셨군요. 어떤 면에서 그러신지 자세히 말씀해주세요. 무조건 쓰는 건 안 좋은 것 같아. 그럼 어떻게 하시려고요? 저축도 하면서 내 돈을 지켜야지. 재정에 대해 방어적인 모습이 되었네요. 유학 생활 중 외로웠는데 드디어 친구가 생겼어! 외로운 상황에 새로운 친구가 생기셨다니 축하해요. 응! 기분이 너무 좋아. 유학 내내 외로우면 어쩌나 걱정했는데 바로 친구가 생긴다니! 유학 생활 내내 외로우면 어쩌나 걱정이 많으셨던 듯해요. 지금처럼 해나간다면 계속 친구들도 생기고 유학 생활도 훨씬 더 즐길 수 있을 것 같아. 앞으로도 지금처럼만 하면 친구도 많이 사귀고 유학 생활을 더 즐길 수 있을 거라고 자신하시는 것 같아요. 내일 건강 검진을 받으러 병원에 가야 하는데 겁이 나네. 건강 검진 결과가 두려우신가 봐요. 여기저기 쑤시고 아프니 큰 병이라도 있을까 봐 불안하지. 여기저기 아프면 불안한 생각도 들 것 같아요. "" "" 학력도 경력도 별로 없으니 내가 할 수 있는 일이 제한적이네. 상처받아. 무엇이 상처를 받도록 만들었는지 구체적으로 알 수 있을까요? 주변의 시선이 나를 주눅 들게 하고 경제적으로도 차이가 나서 불우해. 경제적으로 차이가 나서 불우하다고 생각하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 도전할 용기가 나지 않기도 하지만 더 늦기 전에 나의 일을 찾을 거야. 용기를 내서 적극적인 도전을 해 보려 하시는군요. 화려한 결혼식은 바라지도 않는데 식장 예약도 못 하는 우리 형편에 마음이 너무 아파. 식장도 예약하지 못하는 형편에 마음이 아주 아프시겠어요. 지금도 힘든데 출산을 하고 나면 얼마나 더 힘들까 자식한테 너무 미안해. 지금도 힘든데 출산을 하고 나면 얼마나 더 힘들까 자녀에게 미안하군요. 이 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 지금이라도 정신잡고 열심히 일해서 내 자식들은 안 힘들게 할 거야. 꼭 형편이 나아지셨으면 좋겠어요. 어제 우리 아이 지능테스트를 받고 왔는데 결과가 좋아. 너무 신이 나. 자녀분의 지능테스트 결과가 좋아 기쁘시군요. 아이와 같이 가족 상담을 받고 싶은데 언제가 좋을까? 상담을 원하시는 거군요. 어떤 요일이 편하신가요? 일요일만 아니면 모든 요일이 다 괜찮아. 일요일은 쉬어야지. 일요일은 쉬시기를 원하시는군요. 투석 치료받는 게 너무 고통스러워. 많이 힘드시겠어요. 언제까지 투석치료를 받아야 하나요? 평생 받아야 하니까 더 힘들게 느껴져. 그냥 죽고 싶은 심정이야. 치료 과정이 너무 고통스러운 상황이군요? "" "" 학원에 안 빠지고 잘 가고 있는데 아빠는 자꾸 학원이냐고 전화해서 물으셔서 신경질 나! 학원에 잘 가고 있는데 자꾸 확인하는 아빠 때문에 신경질이 나셨군요. 자꾸 확인 전화하니까 날 못 믿는 것 같아서 아빠한테 말이 곱게 안 나가. 이 상황을 나아지게 할 수 있는 게 있나요? 학원에 도착하면 내가 먼저 아빠한테 전화를 몇 번 드려봐야겠어. 먼저 전화를 해서 아버지께 믿음을 드릴 수 있길 바라요. 우리 아빠가 너무 싫어! 역겨울 지경이야! 아버님을 엄청나게 싫어하시는군요. 응. 우리 아빠는 항상 나에게만 뭐라고 혼내. 어떻게 해야 아버님과의 관계가 나아질까요? 아빠가 이런 점은 바꿔줬으면 좋겠어. 잘 되길 응원할게요. 내 남편은 참 다정한 사람인데 갑자기 쌀쌀맞아졌어. 다정한 남편이 쌀쌀맞아지셨군요. 혼란스러우시겠어요. 남편이 화가 난 게 있는 걸까 아니면 밖에서 기분이 안 좋은 일이 있는 걸까? 이유를 생각하고 계시는군요. 어떤 이유가 맞는 이유일까요? 남편과 대화를 해봐야겠어. 그게 가장 좋은 방법인 것 같아. 남편과 대화를 나누는게 가장 좋은 방법이군요. 대화를 통해 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 나이가 드니까 여기저기 쑤시고 결리고 안 아픈 곳이 없어. 건강이 많이 안 좋군요. 나이가 들어서 뼈마디가 쑤시니 나도 늙었구나 싶고 서글퍼. 감정 변화도 심하네. 몸이 아프니까 감정도 변화가 있으신가 봐요. "" "" 고혈압 검진받으러 병원을 갔는데 갑자기 담당 의사가 변경되었대. 내 담당 의사가 바뀌었군요. 응. 말도 없이 갑자기 이래도 되는거야? 갑자기 담당 의사가 바뀌어서 많이 혼란스러우시군요. 내 담당 의사에게 만족감이 컸는데 바뀐 의사는 어떨지 걱정이야. 담당 의사에게서 저번 담당 의사만큼의 만족감을 원하시는군요. 언니가 배달 음식을 시켰는데 말하지 않았는데도 내가 먹고 싶은 메뉴를 시켜줬어. 먹고 싶은 메뉴를 시켜준 언니에게 고마운 마음이 들었겠어요. 응. 음식뿐만 아니라 말하지 않아도 항상 나를 잘 이해해줘. 항상 이해해 준다니 든든하겠어요. 나는 언니가 말해주지 않으면 모르는 부분이 아직 되게 많아. 앞으로 더욱 친해져야겠어. 언니와 더욱 가까워지면 좋겠군요. 십 년 전에 투자한 주식이 많이 올라 너무 좋아. 주식 가격이 올라 좋으시겠어요. 어느 기업에 투자하신 거예요? 바이오 쪽인데 노후자금으로 투자했어. 노후자금이 잘되어서 든든하시겠어요. "" "" 곧 마감인데 일이 너무 많아. 마음이 급하겠어요. 마음도 급하고 초조해. 초조할 때마다 어떻게 하는 게 좋을까요? 마음잡고 일을 마무리해야 할 거 같아. 일이 잘 마무리되길 바라요. 해냈어! 드디어 우리 부서가 에이 팀을 이겼어! 에이 팀을 앞지르셨군요. 기쁘시겠어요. 매일 야근한 보람이 있었어. 엄청 힘들었는데. 정말 기쁘고 보람이 넘치시겠어요. 엄청 기뻐. 오늘 저녁은 축하주라도 마셔야겠어! 결과가 좋아 행복하시겠어요. 지나가는 청년들이 오래 사는 노인이 죄라고 말했어. 너무 속상하고 화가 치밀어. 청년들이 말을 심하게 해서 많이 화가 나셨군요. 내가 허리가 굽어서 빨리 걷지 못하지만 병드는 건 자연의 이치잖아. 속상하네. 어떻게 하면 속상함을 덜 느끼는 데에 도움이 될까요? 지금 물리치료를 받으러 가는 길이니 병원이나 가야지. 물리치료를 받으며 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 내가 아플 때는 오지도 않더니 유언장을 쓸 때가 되니 자식들이 찾아오네. 어이가 없어. 바뀐 가족들의 태도에 마음이 많이 힘드시겠어요. 정말 화가 난다. 어떻게 엄마를 돈으로만 볼 수가 있지. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 내가 고생했고 외로웠다는 걸 오늘 말해줘야겠어. 자녀분들이 사용자님의 마음을 잘 알아주셨으면 좋겠어요. 우리 사회는 이성애자에 비해서 동성애자가 겪는 어려움이 너무 많아서 소외감을 많이 느껴. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 당당하게 얘기하고 싶어도 보는 시선이 좋지 않으니 늘 이렇듯 숨어서 언제까지 사귀어야 하는지 모르겠어. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 당당하게 사귄다고 말할 수 있을까요? 언제 이런 편견이 없어질지 모르지만 나서부터 당당해 져야 하는데 그게 쉽지 않지만 노력해야겠지. 자신 스스로 당당해지려고 노력하는 만큼 앞으로 좋은 결과 있으셨으면 좋겠어요. 우리 남편은 나랑 시어머니랑 문제 생기면 눈치만 보고 아무것도 하지 않아. 눈치만 보는 남편 때문에 고민이시겠어요. 시어머님이랑 내가 문제가 생기면 남편이 자기 엄마고 자기 부인이니까 중간에서 잘 해결해주어야 하는 거 아닐까? 남편의 행동이 답답하다고 느끼시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 남편에게 직접적으로 이야기하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 남편에게 직접적으로 얘기해서 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 인공 달팽이관 수술을 하고나서 아내가 하는 말을 모두 알아들을 수 있어 너무 기뻐. 인공 달팽이관 수술 후 아내분의 말을 편안하게 알아들으시는군요. 잘들을 수 있으니까 이제는 아내가 하는 말을 모두 기억하고 싶어. 아내가 하는 말을 모두 기억하려면 어떤 것을 신경쓰면 좋을까요? 아내가 하는 말을 직접 듣고 메모해 둘 거야. 수술 후에 더 행복한 생활을 하시길 바라요. 요즘 일에 집중하느라 내 몸을 돌보지 않았나 봐. 뱃살이 많이 나와서 걱정스러워. 뱃살 때문에 고민이시군요. 다른 사람은 별로 모르겠다는데 나는 뱃살이 눈에 확 띄어서 얼른 해결하고 싶어. 몸을 관리할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 일단 집에 갈 때 엘리베이터를 타지 않고 계단으로 가 보려고. 숨이 찰 정도로 운동을 하면 뱃살도 빠지겠지? 운동할 계획을 세우셨군요. 뱃살뿐 아니라 건강도 같이 좋아지실 것 같네요. 은행 저축 만기가 이제 일 년 남았는데 너무 기뻐. 일 년 남은 저축 만기 덕분에 너무 기쁘시겠어요. 저축 만기 된 돈으로 어디 여행을 갈까? 여행을 어디로 갈지 고민 중이시군요. 어디로 여행을 가는 것이 좋을까요? 바다를 보면 마음이 평안해져서 너무 좋아. 바다로 여행 가야겠어. 마음이 평안해지는 바다로 조심히 여행 갔다 오셨으면 좋겠어요. 오빠가 갑자기 나한테 잘해 줘서 혼란스러워. 오빠분의 그런 행동에 혼란스러운 이유가 있나요? 평소엔 싸우기만 했는데 갑자기 저러니까 왜 저러는지 모르겠어. 오빠의 행동이 평소와 달라서 혼란스러운 마음이 이해돼요. "" "" 어제 수빈이랑 지안이랑 드디어 오해를 풀었어. 지안이랑 통화를 했는데 내가 다른 반 친구한테 수빈이 욕을 했다고 오해를 하고 있다더라구. 며칠 동안 정말 힘들었는데 이제 다시 삼총사로 예전처럼 잘 지내기로 해서 너무 좋아. 친했던 친구들과 오해를 풀어 기분이 좋으시군요. 점심시간에도 혼자서 밥 먹고 쉬는 시간에도 혼자 있고 정말 너무 슬프고 마음이 힘들었어. 친구가 얼마나 소중한지 이번에 절실히 깨달았지. 힘든 오해가 있었지만 친구들과의 관계가 소중하게 느껴졌던 순간이군요. "" "" 병원에서 오래 살 수 없을 것 같다고 들었어. 좋지 않은 이야기를 들어서 힘드시겠어요. 나 혼자 걱정하니 마음이 답답해. 답답함을 해소 할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 친구한테라도 이 이야기를 하면 마음이 편해질 것 같아. 친구한테 말한다면 마음이 풀릴 것 같으시군요. 사용자님의 방법으로 조금이나마 마음이 편안해지시기를 바라요. 천식 치료제 없이도 생활 할 수 있게 되어서 정말 기뻐. 천식 치료제 없이도 생활 할 수 있다니 기분 좋으시겠어요. 천식은 평생을 약을 먹으면서 관리 해야 하는데 꿈만 같아. 더 편한 일상을 보낼 수 있게 되어 기쁘시군요. 기쁜 마음을 유지하려면 어떻게 할 수 있을까요? 규칙적인 생활과 식단에 신경 써야지. 규칙적인 생활과 건강한 식단으로 원하는 결과를 얻길 바라요. 부모님이 자꾸 본인들이 원하는 직업을 내게 강요하셔. 내가 원하는 직업을 선택할 수가 없어. 부모님과 직업 선택에 대한 견해차로 고민하고 계시는군요. 부모님을 실망하게 하고 싶진 않지만 난 내가 원하는 직업이 있어. 부모님을 실망하게 하는 일이라면 더 고민이 크시겠어요. 먼저 부모님과 대화로 생각을 전달해 보신 적 있나요? 아니. 아예 말을 꺼내 본 적이 없어. 답답해 부모님과 본인의 선호 직업이 달라 선택에 관한 고민으로 아주 힘드신 것 같아요. 비싼 옷을 사긴 했는데 이렇게 카드값이 많이 나왔다니. 맞아요. 쇼핑할 때와 카드값 갚을 때의 마음이 다르죠. 거의 한 달 식비인데 앞으로 뭐 먹고 살지. 그렇군요. 그래도 쇼핑의 기쁨을 누렸잖아요! "" "" 남자친구랑 다퉜어. 남자친구와 다투셨군요. 조금 더 자세히 듣고 싶어요. 별거 아닌 일인데 날 달래주지도 않고 오히려 더 화를 내서 실망했어. 남자친구가 달래주지 못할망정 화를 내서 실망하셨군요. 실망한 마음이 어떻게 하면 조금 나아질 수 있을까요? 남자친구가 꽃이라도 사다 주면서 사과하면 기분이 좀 나아질 것 같은데. 남자친구에게 사과와 선물을 받으면 기분이 나아질 것 같으시군요. 난 노인정 사람들을 믿어. 노인정 사람들을 믿을만한 이유가 있으신가요? 나를 항상 도와줘. 항상 나를 도와주는 노인정 사람들을 신뢰하고 계시군요. "" "" 옆집 노인네가 나를 너무 괴롭혀서 화가 나서 노인네 가방 속의 돈을 훔쳤어. 옆집 이웃이 너무 괴롭혀서 화가 나셨군요. 아직 저 사람은 돈이 사라진지도 모르는 것 같아. 지금 상황에서 시도해볼 수 있을만한 일이 뭐가 있을까요? 그래도 이건 아닌 것 같아. 몰래 다시 제자리에 돌려놔야겠어. 돈을 돌려놓아 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 회사 사정이 어려워져 구조조정을 할 거라는데 걱정이구먼. 예정된 구조조정 때문에 무척 신경 쓰이시겠어요. 지금부터는 할 수 있는 일도 없어서 스트레스받네. 노력해도 결과를 바꿀 수 없는 상황이라 스트레스 받는군요. "" "" 업무 스트레스는 확실히 명상으로 잊는 게 답인 것 같아. 명상이 효과가 있는 건가요? 의욕이 조금 생기더라. 직장을 관둘 수 없으니 내 스스로라도 노력해야지 뭐. 업무 스트레스를 없앨 나름의 노력을 하고 계시는군요? "" "" 돈 상태에 화가 나. 돈 때문에 화가 나셨군요. 왜 그러신가요? 벌어도 돈이 안 모여. 노력에 비해 돈이 적어 고민이 많으시겠어요. "" "" 아들이 내 폐암 치료비를 내주지 못해서 미안하다고 눈물을 보였어. 마음이 아파. 아들이 치료비를 내주지 못해 우는 모습을 보셨군요. 많이 속상하셨겠어요. 아빠가 되서 아들한테 해준 것도 없고 짐만 남겨주는 것 같아서 미안해. 아들에게 짐이 되는 것 같아서 속상하시군요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아들에게 괜찮다고 위로해주고 내가 치료비를 구해보는 것이 가장 좋은 방법 같아. 어떻게 하면 나의 치료비를 구할 수 있을까요? 나만 좋자고 바쁘게 살아온 게 아닌데 우리 딸내미한테 미안해 죽겠어. 나는 따님에게 미안함을 느끼고 있군요. 부모 참관일에 내가 일 때문에 늦었는데 우리 딸만 혼자 남아있더라고. 날 보며 웃는데 마음이 너무 아팠어. 참관일에 늦었는데 명현님을 보고 웃는 따님을 보니 미안한 마음이 더욱 커졌군요. "" "" 오늘 딸이 나를 위해 자전거를 사 왔지 뭐야. 하지만 너무 당혹스러워. 무엇이 당혹스러움을 느끼도록 만들었나요? 나는 사실 다리가 아파서 잘 걷지를 못해. 딸한테 솔직하게 말하면 걱정시킬까 봐 말을 못 했어. 딸한테 걱정시킬까 봐 말씀을 못하셨군요. 지금의 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래도 딸이 사준 자전거인데 타는 모습을 보여주려면 다리 운동에 좋은 수영을 배워야겠어. 남편이랑 얘기가 잘 돼서 건강을 되찾았으면 좋겠어요. 이번에 상위권 친구와 조별과제를 하게 됐는데 나 때문에 성적이 안 나올까 봐 걱정돼. 조별과제 성적이 안 나올까 봐 걱정이 많으시군요. 지난번 조별과제 때도 친구들한테 미안했거든. 물론 그땐 내가 열심히 안 하기도 했었지만. 조별과제에 좋은 성적을 거두기 위해 어떤 노력을 하면 좋을까요? 이번엔 내가 맡은 몫을 잘 해야겠어. 적어도 친구들이 내 탓은 하지 않도록 말이야. 사용자님의 몫을 잘 해내서 조별과제에 좋은 성적 거두길 응원할게요. 아빠가 술만 먹으면 소리 지르고 물건 던지는 것도 이제는 지긋지긋해. 아버지가 그런 행동을 하셔서 정말 힘드실 것 같아요. 해결 방안이 있을까요? 스무 살 되자 마자 독립할 생각이야. 어렸을 때부터 저축하고 있는 돈이 있거든. 어릴 때부터 저축한 금액으로 독립하실 생각이군요. "" "" 요즘 회사 생활이 너무 만족스럽네. 회사생활 만족도가 높아지셨군요. 어떻게 상황이 달라졌나요? 임원으로 승진했어. 임원으로 승진해서 기분이 좋으시군요. 어떤 부분이 만족스러우신가요? 당연하지. 달라지는 게 백 가지가 넘어. 모든 게 만족스러워. 임원 승진으로 회사 생활이 만족스러우시군요. 선생님이 갑자기 내 이름을 부르셔서 너무 놀라고 당황했어. 갑자기 선생님이 이름을 불려서 당황스러웠겠어요. 다른 생각 하고 있다가 선생님이 이름 부르시니 화들짝 놀라서 어쩔 줄을 모르겠더라고. 당황스러운 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것은 무엇일까요? 선생님께 내가 뭐 잘못했거나 하실 말씀이라도 있는지 다음에 여쭤봐야겠어. 선생님께 여쭤봐서 잘 해결되면 좋겠어요. 엄마가 내 편지를 안 읽은 것 같아 속상해. 그런 일이 있었군요. 속상하시겠어요. 엄마가 편지를 읽어 봤는지 확실하게 알고 싶어. 어머니가 편지를 읽었는지 확인하고 싶어하시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 엄마한테 솔직하게 편지를 읽어봤는지 물어봐야겠어. 어머님과의 대화로 궁금함이 해소되기를 바라요. 어렸을 때 앓아온 소아비만이 늙어서도 이렇게 날 힘들게 할 줄은 몰랐어. 소아비만 때문에 많이 힘드셨겠네요. 응. 아직도 나는 주사를 맞아야 하니까. 그러시군요. 많이 힘드실 것 같아요. "" "" 동생이 스케이트 타다가 다리다쳐서 너무 걱정스러워. 이제 시험도 얼마 안남았는데. 동생을 많이 아끼시는군요. 동생을 위해 어떤 위로를 해줄 수 있을까요? 빨리 낫기를 바란다고 편지쓰려고. 처음 다친거라 더 아플텐데 한숨만 나오네. 시험이 얼마 안남았는데 동생이 다쳐서 많이 걱정하시는군요. "" "" 나 결혼하기로 결심했어. 드디어 큰마음 먹으셨군요. 응. 이 사람 믿을 만한 사람인 것 같아. 남자친구를 믿고 의지하고 계시네요. 내가 아무리 변덕을 부리고 감정 기복이 심해도 날 향한 마음이 한결같더라고. 정말 멋진 사람이네요. 앞으로의 일도 잘되기를 바랄게요. 상사가 급하게 업무 지시를 해서 야근하고 있어. 급하게 업무를 받으셔서 야근 중이시라니 힘드시겠어요. 힘들기도 하고 무엇보다 양이 많아서 오늘 안에 못 끝낼까 봐 걱정이야. 기한을 맞추지 못할까 봐 초조하시겠어요. 오늘 하는 데까지 하고 내일 다시 상사랑 상의해야겠어. 상사와의 대화로 부담을 좀 더셨으면 좋겠네요. 이제 정기적으로 건강검진받는 일이 귀찮아. 정기적으로 건강검진을 받아야 하니 힘드시겠어요. 맞아. 맨날 비슷한 결과가 나오니깐 무슨 의미가 있나 싶기도 하고. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래도 겉으로 드러나지 않는 병이 있을 수 있으니 정기적으로 건강검진을 받아야겠어. 정기적인 검진으로 어떤 좋은 점이 생길까요? 온종일 회사에서 상사에게 시달려서 술집에 들러 술 한 잔 했더니 가족 생각이 났어. 술집에 들러 술 한 잔 했군요. 가족 생각이 나서 슬프시겠어요. 가족 생각하면 너무 미안하고 슬퍼 가족 얼굴을 어떻게 봐야 할지 모르겠어. 가족 얼굴을 어떻게 볼 지 고민이시군요. 가족을 위해 무엇을 할 수 있을까요? 더 열심히 일해서 부끄럽지 않은 가족의 한 구성원이 되겠어. 가족을 위해 더 노력하려고 하시는군요. 아빠가 나를 따로 불러내더니 다른 데서 살고 싶지 않냐고 물었어. 아빠가 나를 따로 불러내더니 다른 데서 살고 싶지 않냐고 물었군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 집안 사정이 안 좋아져서 내가 가족들과 떨어져 따로 살게 되는 건 아닌지 걱정이 돼. 어떻게 하면 걱정을 좀 덜 수 있을까요? 아빠한테 무슨 일이 있는 거냐고 자세히 물어봐야겠지. 아버지와 대화 나누시면서 상황이 나아지길 바라요. 내가 뭘 하고 싶은 건지 모르겠어. 혹시 평소에 취미나 좋아하는 게 있나요? 생각해보니 나는 봉사활동을 자주 하고 남을 도와주는 게 보람차. 그런 쪽으로 진로를 찾아보면 좋을 것 같네. 남들을 도와주는 걸 좋아하시는군요. 진로를 잘 찾으시길 바랄게요. "" "" 내 생일인데 친한 친구가 연락도 하지 않고 선물도 안 보내줬어. 정말 실망스러워. 서운하시겠어요. 친구가 무슨 일이 생긴 건가요? 아니. 인스타그램에 게시물은 올리더라고. 나한테는 연락도 안 하고 축하한다는 말 한마디 없이. 서운하시겠어요. 게다가 가장 친한 친구라고 생각했던 사람인데. 실망스럽고 너무 속상해. 친한 친구가 생일을 잊을 거 같아 많이 괴로우시군요. 김 씨가 내가 먹는 건강식품마다 알려달라고 귀찮게 해서 스트레스 받아. 김 씨 때문에 짜증 나시는군요. 내가 영양제를 먹거나 몸에 좋은 가루를 먹으면 다 알려달라고 매번 물어봐서 짜증나. 김 씨에게 스트레스를 받는 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 김 씨와 함께 있을 때에는 최대한 건강식품 먹는 이야기를 하지 않는 게 좋을 것 같아. 앞으로는 김 씨 때문에 스트레스 받는 일이 없었으면 좋겠어요. 술자리는 나한텐 너무 힘들어. 술자리가 많이 힘드시군요? 회식이 잦으니까 더 힘든 것 같아. 이 상황을 바꾸려면 어떻게 해야 할까요? 사실 술을 안 먹을 수 있는데 괜히 말을 못 꺼냈어. 다음부터는 음료나 물을 마셔야겠어. 사용자님의 방법이 다음 번에는 꼭 실행되기를 바라요. 친구들이 나를 따돌리는 것 같아 두려워. 친구들이 따돌리는 것 같아 두려우시군요. 무슨 일이 있었나요? 같이 놀던 친구가 나를 피하는 것 같거든. 마음이 불안해. 친구들의 행동이 바뀌어서 불안하시군요. 응. 앞으로 어떻게 해야 할지 모르겠어. 불안하고 무서워. 왜 친구가 피하는 것 같다고 느끼시는가요? 점수가 잘 나오지는 않았지만 열심히 노력한 내 모습에 만족해. 결과보다는 노력에 초점을 맞추셨군요. 지금처럼 노력하면 점수도 언젠가 오를 거야. 자신의 노력에 만족하고 있군요. 다음엔 시험 점수도 올라갈 수 있게 시험에 집중해야지. 시험 점수가 오르기를 바라고 있군요. 남편이 아파서 간호하느라 힘든데 나도 안 좋은 진단을 받았어. 앞으로 병원비가 걱정이야. 상황이 좋지 않아 몸도 마음도 지치시겠어요. 그래서 어디에 도움을 구하면 좋을지 고민이야. 도움 구할 것을 고민 중이시군요. 어떻게 해야 마음이 편하실까요? 아무래도 딸과 아들에게 이 사실을 알리는 게 좋겠지. 이제는 도움을 받아야 할 것 같아. 도움을 받으셔서 이 문제를 해결하시면 좋겠어요. 회사에서 나 왕따당하고 있어. 먼저 인사해도 아무도 아는 척을 안 해. 정말 힘드시겠어요. 일단 회사를 이직할 계획이야. 여기에 계속 있다간 스트레스받아서 병 걸릴 것 같아. 지금 상황을 해결할 방법으로 이직을 선택하셨군요. 그런데 바로 이직할 회사가 정해지지 않아서 당분간 계속 회사에 다녀야 하는데 어떻게 버틸지 막막하다. 상황을 어떻게 버틸지 너무 막막하시겠어요. 나는 재정 때문에 직장을 다닐 수밖에 없는데 친구가 복권 당첨되어서 질투가 나. 무엇이 질투하게 만들었나요? 좀 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 나는 퇴직하고 싶은데 계속 일 하고 있어. 친구가 이제 일하지 않아도 된다고 자랑해. 그런 상황에 친구가 자랑을 해 마음이 안 좋겠어요. 어떤 것이 기분을 전환하는 방법일까요? 밖에 나가서 다른 친구들 좀 만나서 기분 좀 전환해야겠어. 아드님과의 진솔한 대화로 서로 위로하는 시간이 되었으면 좋겠어요. 드디어 신규 계약 체결에 성공했어! 기쁜 소식이네요. 정말 축하드려요. 석 달 동안 공들인 프로젝트가 성공해서 너무 기쁘네. 고생 끝에 낙이 온다더니 멋진 성과를 이루셨네요. 모처럼 팀장님이 팀원들에게 소고기를 사주신다네. 부럽네요. 즐거운 식사 하세요. 남편 사업이 망해서 폐업 신고를 해야 하는데 남편이 모두 나에게 떠넘겨서 짜증 나 죽겠네. 남편의 폐업 신고를 떠맡아서 화가 나셨군요. 남편은 사업이 망했다고 낙심하고 자리에 누워 버려서 아무것도 안 하려고 하니. 그러면 어떻게 하면 좋을까요? 세무서에 가서 폐업 신고 상담부터 받아보고 처리해야겠지. 세무서에 가서 잘 처리했으면 좋겠어요. 반 친구들은 반장이 공부도 잘 하고 착한 줄 알아. 반장보다 내가 착하고 공부도 잘 하는데 기분이 나빠. 친구들이 사용자님의 능력을 몰라주고 반장만 높이 칭찬해주셔서 기분이 안 좋군요. 응. 친구들이 나도 잘 한다는 걸 알아줬으면 해. 이 상황에서 내가 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 먼저 좋은 인상을 보여야겠어. 좋은 인상을 보이려고 하시는군요. 아내가 폐암에 걸렸는데 초기라고는 하지만 생존율이 워낙 낮아서 걱정돼. 아내 분이 폐암에 걸렸다니 많이 걱정스럽겠어요. 걱정도 되고 아무래도 폐암이 생존율이 낮다니까 많이 우울하지. 어떻게 지금의 우울한 기분을 극복할 수 있을까요? 아내를 생각하면서 버텨봐야겠어. 내가 우울해하면 아내는 얼마나 우울하겠어. 아내분 생각을 더 하실 예정이군요. 엄마가 요즘 자꾸 친구 딸이 결혼한다고 나한테 시집 언제 가냐고 하셔. 나는 비혼주의인데 말도 못 꺼내겠어. 어머님이 결혼하라고 권하시는군요. 그래서 곤란하시고요. 뭐라 말씀을 드려야 포기하실지 모르겠어. 결혼은 안 할 거야. 부모님께 잘 말씀드리길 바라요. "" "" 올해 안에는 꼭 남자친구랑 결혼하고 싶었는데. 뜻대로 되지 않아서 속상해. 결혼 시기가 생각대로 이루어지지 않아서 속상하시겠어요. 속상한 마음을 남자친구 분께 말해보셨나요? 응 말했어. 그랬더니 올해 못하는 거 속상해하지 말고 내년에는 꼭 결혼하자고 약속했어. 올해가 아니라서 약간은 서운하시겠지만 내년도 행복하게 결혼하실 수 있길 바라요. "" "" 나이가 들면서 체력에 비해 과도한 업무량 때문에 힘이 많이 드네. 업무량이 많아서 힘이 많이 드시나 보군요. 예전에는 척척 해내던 업무들이 이제는 자꾸 힘에 부치니까 슬픈 생각이 드네. 이런 경우에는 어떻게 하면 그런 감정에서 벗어날 수 있을까요? 체력을 키우기 위해 운동을 하고 업무량도 좀 줄여봐야겠어. 생각하신 대로 실천해서 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 아내가 건강에 좋다는 건 무조건 다 사들여서 스트레스를 받아. 무조건 다 사는 아내 때문에 스트레스가 있으시군요. 사지 말라는 내 말을 듣지 않아서 항상 싸워. 의견차이로 싸움이 잦으시군요. 그런 상황에서 어떻게 하면 아내와 덜 싸울 수 있을까요? 건강에 좋다는 걸 사는 것보다 함께 운동하는 게 더 좋다는 걸 보여줘야겠어. 아내와 함께 운동을 해서 두 분 다 건강해지셨으면 좋겠어요. 딸이 암으로 죽고 혼자 남은 손자를 키우게 됐어. 딸이 암으로 죽고 혼자 남은 손자를 키우게 되었군요. 손자를 볼 때마다 딸 생각이 나서 너무 마음이 아파. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 손자랑 같이 놀이터 가서 놀아줄래. 기분전환이 될 것 같아. 손자와 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 결혼식을 혼자 준비하는 것 같다고 투덜대었다가 싸웠어. 결혼식 준비로 인해 싸우셨군요. 많이 힘들고 슬프겠어요. 나는 그렇다고 생각했는데 내 애인은 그게 아니었나 봐. 어쩌면 좋지. 어떤 방법을 통해서 애인과의 사이를 풀 수 있을까요? 진솔하게 대화를 하거나 사과를 하는 것이 괜찮겠어. 대화와 사과를 통해 마음이 편안해졌으면 좋겠어요. 결혼하길 잘한 것 같아. 남편이 집안일을 공평하게 나눠서 해 주고 있어. 집안일을 분배해 주는 남편을 만나게 되어 행복하시겠네요. 청혼할 때 집안일은 공평하게 하자고 했는데 정말 지켜줄 줄은 몰랐어. 약속까지 지켜주는 남편을 두셔서 만족스러우시겠어요. 정말 행복해. 앞으로 남편에게 더 잘해야겠어. 남편에게 더 잘하면서 행복한 결혼생활을 이어가셨으면 좋겠어요. 남편이 먼저 세상을 떠난다면 나는 혼자가 되는 게 두려워. 남편이 먼저 세상을 떠난다면 혼자가 되는 게 불안하시군요. 요즘 자꾸 혼자가 될 것 같다는 생각이 자꾸 드네. 이런 생각에서 벗어나고 싶은데. 혼자라는 두려운 생각에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 남편과 산책이라도 다녀와야겠어. 남편과 산책을 하시면서 그런 두려움을 떨쳐내셨으면 좋겠어요. 이제 누군가를 사랑할 자신이 없어서 슬퍼. 사랑 때문에 슬프시군요. 내가 너무 한심해서 사랑한다고 해놓고 실망만 시킬 거 같아. 상대방을 실망시킬까 봐 사랑을 쉽게 시작하지 못해 마음이 아프시군요. 이 상황을 변화시킬 방법이 있을까요? 모르겠어. 지금은 그냥 친구들이랑 놀면서 사랑에는 관심을 꺼야겠어. 지금은 사랑에 신경쓰지 않으려 하시는군요. 어젯밤부터 남편이 아프다고 했는데 오늘 기어코 출근을 했네. 남편 분이 아프신 와중에 출근을 하셔서 걱정이 많이 되겠어요. 아플 땐 알아서 좀 쉬면 좋겠는데. 아플때는 쉬었으면 하는 바램이시군요. 이 문제를 해결하기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 우선 남편에게 몸이 괜찮은지 전화를 해봐야겠어. 남편과의 통화를 통해 나의 걱정하는 마음이 조금 덜어지길 바랄게요. 손주들이 돈을 훔쳐 가는 걸 직접 봤는데 계속 그런 적 없다고 거짓말을 하니 괘씸해. 손주들이 거짓말을 하는 모습에 많이 실망스러우시군요. 거짓말은 정말 나쁜 일이란 걸 가르쳐 주고 싶어. 어떻게 하면 손주들이 이해할 수 있도록 가르칠 수 있을까요? 따끔하게 혼을 내야겠어. 사용자님의 방식으로 앞으로는 이런 일이 일어나지 않기를 바라요. 노후 준비를 제대로 안 한 탓에 전세방 하나 못 구하고 있으니 눈물이 난다. 전세방 구할 돈이 부족해서 마음이 좋지 않으시군요. 하루 벌어 하루 먹고사는 일용직이지만 조금이라도 꾸준히 저축했더라면 좋았을걸. 이 어려운 상황을 어떻게 벗어날 수 있을까요? 일단 지인 집에 머무를 수 있는지 알아봐야겠어. 좋은 방법을 찾아서 다행이네요. 남자친구 몰래 바람을 피웠어. 그래서 죄책감이 들어. 바람을 피워서 죄책감이 드시는군요. 들킬까 봐 불안하고 무섭고 밤에 잠도 잘 오지 않아. 이미 들켰을까 봐 걱정도 되고. 여러 감정이 들어서 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 차라리 말해서 용서를 구해야겠어. 남자친구에게 먼저 사실을 알리고 사과를 하려고 하시는군요. 노인정 족구대회에서 우승팀이 되지 못해 아쉽고 실망스러워. 족구대회에서 우승하지 못하셔서 아쉽고 실망했겠어요. 점수 차이가 안 난 상황에서 준우승이라 많이 아쉽고 실망했어. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 같은 팀이었던 사람들과 만나서 술 한잔해야지. 족구팀 팀원들과 함께 좋은 시간 보내서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 남편이 오랜만에 데이트를 하자더라고. 어제 싸우고 화 풀어주려고 하는 소리인 것 같아서 거절했어. 데이트를 거절하셨다니 화가 단단히 나셨나 봐요. 은퇴하고는 친구들 만나러 다닌다고 집에 들어오질 않잖아. 며칠 더 고생해 보라지. 남편분이 친구들 만나느라 가정에 소홀하셨다니 데이트 거절하신 게 이해가 되네요. "" "" 좋은 대학교에 들어가면 다들 나를 부러워할 것 같아. 좋은 대학교에 들어가 사람들의 부러움을 받고 싶군요. 응. 근데 그러기엔 성적이 부족해 걱정이야. 이 상황을 극복하기 위해서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 과목마다 제대로 복습을 하며 공부해야겠어. 그렇게 해서 원하는 목표를 이루길 바라요. 나 요즘에 남자 친구에게 버려진 기분이야. 어떠한 이유로 그러한 감정을 느끼고 계시는지 설명해 줄 수 있을까요? 남자 친구가 다른 여자를 만나고 있는 것 같아. 다른 여자가 생긴 것 같은 느낌을 받으셨군요. 이러한 상황을 해결하기 위해서는 어떠한 행동을 할 수 있을까요? 남자 친구에게 다른 여자가 생긴 거냐고 단도직입적으로 물어봐야겠어. 남자 친구와 솔직하게 대화할 시간이 필요하시군요. 환갑이 되니까 내 나이쯤 돌아가신 어머니가 생각이 나서 슬퍼. 돌아가신 어머니 생각에 슬프시군요. 못 해 드린 일만 생각이 나서 눈물이 나네. 지금 감정에서 헤어나오기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 모르겠어. 그냥 어머니가 보고 싶네. 떠난 어머니가 보고싶으시군요. 어려울 때 도와준 친구가 이제 나에 대해서 좋지 않은 소문을 퍼뜨리고 다녀서 고민이야. 다른 사람도 아니고 믿었던 친구가 그랬다니 배신감도 들고 속상하시겠어요. 개인적인 고민을 털어놓은 적이 있는데 그걸 부풀려서 뒤에서 험담하고 다닌다는 이야기를 전해 듣고 얼마나 배신감이 들었는지 몰라. 의지가 되는 친구였기에 배신감이 더 클 것 같아요. 너무 황당해서 오히려 내가 친구에게 잘못한 게 있는 걸까 의심도 들어. 심경이 많이 복잡하시겠어요. 어떻게 하면 관계를 개선할 수 있을까요? 요통 때문에 힘들어 보인다고 짐을 들어주겠다던 청년이 내 짐을 들고 도망갔어. 도와주겠다던 청년이 짐을 가지고 도망을 가셨군요. 이런 일은 처음 당해봐서 속상하네. 이 일을 어떻게 하실 건가요? 경찰에 바로 신고를 할 생각이야. 그럼 짐을 다시 받을 수 있겠지. 경찰의 도움을 받으려고 하시는군요. 치매가 있는 친구에게 잊히지 않으려고 종종 전화를 걸어. 친구가 치매라는 상황이 정말 마음이 아프시겠어요. 응. 나랑 제일 친한 친구인데 나를 잊을까봐 너무 겁나. 지금 상황에서 사용자님이 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 계속 친구에게 연락하면서 챙겨 줘야지. 사용자님의 노력만큼 친구가 사용자님을 잊지 않길 바랄게요. 직장에서 팀장님의 육아휴직으로 갑작스럽게 내가 팀장 자리를 대신 맡게 되었어. 전혀 생각지도 못한 일이라 너무 당황스러워서 내가 잘 해낼 수 있을까 싶어. 직장에서 갑자기 팀장직을 맡게 되어 당황스럽군요. 어떻게 하면 잘해 나갈 수 있을까요? 경험 없이 무작정 내 스타일대로 팀을 이끌면 안 될 것 같아. 경험이 많은 팀장님들에게 일단 조언을 구해봐야겠어. 경험이 중요하다고 생각하시는군요. 팀장님들로부터의 조언이 도움이 되길 바라요. "" "" 중간고사를 위해 정말 열심히 공부했는데 아빠가 칭찬 한 마디도 안 해주셔서 화가 나. 아빠가 칭찬을 안 해주셔서 화가 났군요. 응. 아빠는 나한테 관심이 전혀 없는 것 같아. 그래서 화가 나고 섭섭해. 아빠의 관심이 없어 속상하신가 봐요. 어떻게 하면 속상한 마음이 풀어질까요? 내가 먼저 아빠에게 칭찬을 하면 아빠도 나를 칭찬해 주실 것 같아. 아빠를 먼저 칭찬하려고 하시는군요. 미국에서 공부하던 언니가 들어온대. 자주 못 봐서 아쉬웠는데 너무 좋아. 보고싶었던 언니가 돌아오신다니 축하드려요. 무엇을 하실 예정이신가요? 코로나 때문에 자가격리해야 해. 그것만 끝나면 수다부터 떨어야지. 생각만 해도 벌써 신나. 오랫동안 보지 못한 언니와 못했던 이야기를 할 생각에 기분이 좋으시군요. "" "" 치질 병원에서 아는 사람을 만날 줄이야. 당황스럽구먼. 아는 분을 만나서 당황하셨겠군요. 어쩔 수 없지만 쪽팔린 건 어쩔 수 없어. 많이 민망하셨겠어요. 어떻게 하실 생각인가요? 다닐 병원은 잘 다녀야겠지만. 그 시간대는 피해서 가야겠어. 아는 분과 병원에서 다시 마주치는 불상사가 없어지길 바랄게요. 갑자기 동생이 쓰러져서 병원에 있어. 동생분 생각하면 걱정이 많으시겠어요. 동생이 다시 회복되겠지? 동생분 치료 잘 받아서 다시 건강하시길 바랄게요. "" "" 요즘 사람들이 너무 이기적인 것 같아. 이기적인 사람들 때문에 불쾌한 경험이 있으신가 봐요. 자기만 생각하고 남에게 피해를 끼치면서까지 그렇게 이기적으로 굴더라고. 이기주의적인 사람들 때문에 많이 힘드셨나 봐요. "" "" 내가 죽으면 혼자 남을 손자를 위해서라도 건강 관리를 잘해야겠어. 혼자 남을 손자를 위해 건강 관리를 하려고 하시는군요. 그 이유가 무엇인가요? 소중하게 키운 손자가 나 때문에 고생할 생각을 하면 눈물이 나. 손자가 고생할 생각에 눈물이 나셨군요. 슬픈 마음을 어떻게 위로받을 수 있을까요? 운동도 꾸준히 하고 죽을 때까지 손자에게 피해 안 가게 관리를 해야겠어. 꾸준히 관리해서 손자에게 피해가 가지 않게 하시려는군요. 요즘 일이 너무 많다. 스트레스 쌓여. 과로로 스트레스받고 계신 듯합니다. 해결책은 전혀 없을까요? 우선 직장인이라 휴가는 얼마 못 써. 그렇군요. 시간적 여유는 어렵지만 마음의 여유를 만든다면요? 사실 팀원들이 모두 바빠 서로 예민해져 있는 상태야. 예전에는 잘 지내는 편이었는데. 직장에서 사람 사이의 스트레스도 있었던 모양이에요. 아내랑 싸워서 마음이 많이 안좋네. 아내분과 다퉈서 마음이 안좋은 상태시군요. 어떻게 하면 아내분과 화해할 수 있을까요? 아내 마음이 풀릴 수 있게 맛있는 요리를 해서 대접해야 겠어. 아내분과 화해하기 위해 맛있는 음식을 만들어 주시기로 마음 먹으셨군요. "" "" 어제 티브이에 나온 연예인이 엄청 아픈 병에 걸려서 고생한다니 마음이 슬프면서 다행이라 생각했어. 티브이를 보면서 여러 감정이 드셨군요. 왜 그러셨는지 말해주실 수 있으세요? 젊고 돈을 많이 버는 연예인도 아주 아프면 방법이 없는 것 같은데 나는 아직 건강하잖아. 아픈 연예인이 걱정되지만 사용자님은 건강하시니 안도가 되시겠어요. 그런 거 보면 나는 돈이 없어도 건강해서 다행이라고 생각해. 그럼요. 정말 다행이시네요. 나는 엄마 딸이 아닌 것 같아. 엄마 딸이 아닌 거 같다니 왜 그렇게 생각하세요? 대학을 포기하래 난 포기하고 싶지 않은데. 대학을 포기하라고 해서 많이 슬펐겠어요. 어떻게 해야 대학을 포기하지 않을 수 있을까요? 엄마 기분이 좋을 때 진로에 대해 다시 이야기 해봐야겠어. 엄마와 차분히 대화해보시고 해결되시길 바라요. 내가 한 실수도 아닌데 나를 혼내니까 너무 당황스럽다. 당황스러운 감정을 느끼셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 회사에서 내가 보고서를 작성하지 않았는데 나를 불러서 혼내는 거야. 내가 쓴 보고서도 아닌데 혼이 나서 억울하시겠군요. "" "" 점점 시간이 지날수록 필요한 게 돈이라 걱정돼. 요즘에 돈이 점점 필요해지셔서 걱정이시군요. 돈 위주로 흘러가는 세상이라 그래. 나는 돈이 없는데 이제 어떻게 살아가야 할지 모르겠어. 불안하고 우울하실 것 같아요. 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 돈이 필요하지 않은 일들에 취미를 두고 싶어. 그러면 불안감이 줄어들 것 같아. 재무 상담으로 잘 해결되길 바랄게요. 집에 오면 나는 투명인간 같아. 집에서 투명인간 같다니 외로우시겠어요. 아내도 아들도 나를 쳐다보지도 않아. 그럴 땐 남편분은 아내와 아들에게 뭐라고 하세요? 이때까진 화를 냈는데 왜 그러냐고 물어봐야겠어. 대화를 통해 잘 해결하시길 바라요. 내일부터 출근하라고 하더니 다시 취소됐다고 연락이 와서 너무 속상해. 출근 하지 말란 말에 많이 속상하시겠어요. 너무 화가나. 회사가 거짓통보 한 거 같아서 열이 받아. 회사에 상황을 한 번 물어보는건 어떠세요? 그래야겠다. 회사한테 진실을 들어야겠어. 회사로부터 진실을 들으려고 하시는군요. 성적이 떨어질까 봐 걱정했었는데 이번에 성적표를 보니 오히려 성적이 올랐어. 다행이야. 성적이 올랐다니 정말 다행이에요. 이번 기말고사를 열심히 준비한 보람이 있네. 앞으로 계속 성적을 올리고 싶어! 정말 기쁘시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 성적을 올릴 수 있을까요? 매일 예습과 복습을 하고 수업 시간에 집중해서 필기하면 좋을 것 같아. 그런 공부 방법으로 앞으로도 좋은 성적 받으시면 좋겠어요. 한 친구가 어떤 사람들한테 맞아서 피를 흘리면서 쓰러져 있었어. 쓰러져 있는 친구의 모습을 보고 충격이 크셨겠어요. 급하게 병원으로 이송했는데 그 친구가 괜찮을지 모르겠어. 쓰러진 친구가 걱정되시는군요. 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 친구와 이야기를 해서 지금 상황을 자세히 알아봐야겠어. 친구와의 대화를 통해 자세한 상황을 알아보고 싶으시군요. 내가 걸린 암은 보험처리가 안 된다고 해서 치료비 전부를 부담해야 해. 너무 억울하고 속상해. 암에 걸렸는데 보험처리가 안 된다니 정말 속상하시겠어요. 전액 보장되는 암 보험에 가입했었는데 내가 걸린 편도암은 적용이 안 된다고 하더라. 보험처리가 안 되는 암에 걸리셔서 재정적으로 부담도 크시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 보험 외에 지원을 받을 수 있는 방법을 최대한 알아보려고 해. 좋은 방법을 찾아서 건강도 상처받은 마음도 모두 회복되시길 바라요. 아내가 이제부터 아픈 나를 대신해서 돈 관리를 하겠다고 해서 너무 당황스러워. 아내 분께서 갑자기 돈 관리를 한다고 해서 당황하셨겠어요. 아니 도대체 무슨 꿍꿍이인지 모르겠어. 이 상황에서 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 우리 딸한테 먼저 얘기를 해봐야겠어. 아내가 딸이랑은 아주 친하거든. 본인의 결혼보다도 아버지를 생각하는 효녀를 두셨네요. 쾌유하셨으면 좋겠어요. 축구 경기를 하다가 너무 흥분해서 상대편 선수랑 싸워버렸어. 축구 경기에서 너무 흥분해 상대편 선수랑 싸웠군요. 응. 그래서 사과를 어떻게 해야 할지 모르겠어. 경기에서 다툰 선수와 화해하려고 하시는군요. "" "" 오늘 대학 합격 통지를 받았어. 엄마가 너무 기뻐하는데 나는 눈물이 났어. 오늘 대학 합격 소식을 듣게 되어 정말 기쁘시겠어요. 사실 이렇게 대학에 들어갈 수 있게 된 것도 엄마 덕분이야. 나 때문에 고생 많이 하셨어. 어머니께 감사함을 느끼시는군요. 어떻게 하면 어머니께 감사한 마음을 전달할 수 있을까요? 오늘은 내가 설거지랑 청소를 해야겠어. 사랑한다는 말도. 어머니가 어떻게 생각하기를 바라시나요? 수능 성적이 안 좋아서 심란했는데 아빠가 위로해주셔서 기뻤어. 아빠의 위로로 정말 기뻤겠어요. 수능이야 다음에 다시 잘 보면 된다고 기운 내라고 해주셨어. 우리 아빠 정말 좋아. 아빠의 어떤 점이 가장 좋았나요? 성적 떨어졌다고 혼내지 않고 날 신뢰해주고 존중해줘서 너무 좋아. 아빠가 믿어주고 존중해준다니 신뢰감이 커지셨겠어요. 자꾸 머리가 아파. 병원은 가보셨나요? 두통이라는데 오래가서 걱정되네. 약 꾸준히 챙겨 드세요. "" "" 노후를 대비해 작은 가게를 내고 아내와 아들더러 운영하게 했는데 가게가 잘 되어서 만족스러워. 가게가 잘되고 있어 만족스러우신가 봐요. 나의 선택이 옳았다는 기분이 들어. 앞으로 노후 걱정을 조금 덜 수 있겠어. 지금처럼 앞으로도 노후 걱정을 덜려면 어떻게 해야 할까요? 가게는 아내와 아들이 잘 운영하고 있으니 계속 믿고 맡겨도 되겠지. 앞으로도 가게를 가족들에게 맡기려고 하시는군요. 요즘 남들 눈치 보느라 너무 힘들어. 많이 힘드시겠어요. 남들의 눈치를 봐야 하는 일이 있었나요? 사는 게 힘들고 바빠서 가족들 신경을 못썼더니 남들 눈치가 보여서. 바쁜 일상에 힘드시겠지만 어떻게 해야 가족들이 관심을 받는다고 생각할까요? 평일은 어렵더라도 주말에는 항상 함께해야겠어. 가족을 위해 주말 시간을 보내고자 하시는군요. 남편을 쳐다도 보기 싫고 혐오스러워. 어떤 것 때문에 그러시나요? 결혼도 했는데 백수처럼 놀기만 해. 남편의 태도가 무책임한 것 같아 화가 나시는군요. 응 너무 한심하고 무책임해 보여. 이 문제에 대해 상의할 수 있는 누군가가 사용자님의 옆에 있으면 좋겠네요. 이제 곧 은퇴도 생각해야 하는데 가진 자산이 별로 없어서 한심하게 생각되네. 은퇴를 앞두고 모아둔 자산이 없어서 자신을 한심하게 느끼고 계시는군요. 다른 친구들은 적극적으로 재산을 불렸는데 난 별생각이 없었던 것 같아. 친구들과 비교했을 때 더욱 그런 마음이 드시나 봐요. 응. 다들 어떤 방법으로 모았는지 이제라도 물어보고 배워야겠다는 생각이 들어. 친구분들에게 조언을 구해 문제를 해결하시길 바라요. 이젠 나이도 들었는데 소개팅에서도 계속 실패하고 힘드네. 이젠 결혼 못 하는 거 아니야? 나이도 들고 계속되는 소개팅 실패에 결혼에 대한 초조함이 생기셨다는 거로 들려요. 응. 이번 주말에도 하나 있긴 한데 또 잘 안될까 봐 걱정이 많네. 이번 소개팅도 걱정이 되는군요. 어떤 분을 좋아하세요? 착하고 나한테 잘 맞는 여자가 중요하지. 착한 사람이 이상형이시군요. 동생이 혈압으로 아픈 상태야. 아프기 전에 같이 여행이라도 다녀올 걸 후회되네. 동생이 아프기 전에 여행을 같이 못 갔다 오셔서 슬프시겠어요. 아프기 전에 분명 함께할 시간이 있었을 텐데 마음이 좋지 않아. 어떻게 하면 동생과 함께하지 못했던 마음이 나아지실까요? 꼭 여행이 아니라도 같이 있으면서 다른 것들을 해봐야겠어. 지금이라도 동생과 함께 좋은 시간을 가지셨으면 좋겠네요. 진짜 걱정이 돼. 걱정되는 무슨 일 있으세요? 지난번 모임 후에 자기들끼리 밥 먹으러 가서 내 험담을 했대. 그런 일이 있으셨군요. 험담한 지인들 때문에 신경이 쓰이시는군요. 또 그럴까봐 걱정이야. 다음에는 나도 참석해서 무슨 얘기를 했는지 물어봐야겠어. 지인들에게 대화를 통해 걱정을 해소하려고 하시는군요. 나이 든 지금도 어릴 적 친구들을 만나면 어린 시절로 돌아갈 때가 있어. 재미있네요. 그때가 언제인가요. 여행계획을 세워놓았다가 사정이 생겨서 갑자기 취소된다던가 할 때 모두 낙담하는 모습을 보면 어렸을 적 소풍 가는 날 비가 와서 취소했을 때의 모습과 똑같아. 어릴 적 친구들을 만나면 그렇게 어린 시절로 돌아가시는군요. "" "" 다른 학교로 전학 가서도 친구를 만들지 않고 혼자 지내는 게 나을 것 같아. 친구가 없는 편이 낫다고 생각하시는데 왜 그런지 말씀해주실 수 있나요? 친구가 생기면 신경 쓸 일도 많고 나 때문에 같이 따돌림을 받을까 봐 걱정돼. 힘드시겠어요. 무엇을 하면 지금 상황에 도움이 될까요? 친구를 안 사귀는 대신 내가 몰입할 수 있는 취미를 만들어 봐야지. 선생님 등 주변의 도움을 받아 문제를 해결하려 하시는군요. 미리 내 장례를 준비해놓아야 하는데 돈이 없어 걱정이야. 장례 준비에 필요한 돈이 없어 걱정이시겠어요. 그러게 당장 먹고 사는 게 빠듯해서 장례 준비할 여유가 없네. 장례를 준비할 여유가 없어서 불안하시군요. 불안한 마음을 가라앉힐 방법이 있을까요? 생활비를 더 아끼거나 알바 거리를 찾아야겠지. 생활비를 아끼거나 일거리를 찾으면 도움이 되겠네요. 오늘 직장에서 너무 나쁜 일을 당했어. 어떤 일을 당했나요? 상사가 내 몸을 훑어보고 품평을 했어. 너무 기분이 나빴을 것 같아요. 혹시 이 사태에 대해 알리고 도움을 요청할 친구가 있나요? "" "" 요즘 아들하고 사이가 안 좋아. 아들과 사이가 안 좋아요? 사춘기인지 짜증도 잘 내고 왜 이렇게 버릇이 없는지 모르겠어. 사춘기 아드님 때문에 화가 나셨군요. 힘내세요. "" "" 아무리 노력해도 고령자는 이 사회에서 돈을 벌기가 힘들어. 고령자는 직업을 갖기 힘들어서 고민이시군요. 내가 할 수 있는 일도 없고 뭘 해야 할지도 모르겠어. 이런 상황에서는 어떻게 도움을 얻을 수 있을까요? 나 같은 늙은이도 도움을 받을 수 있는지 친구들한테 물어봐야겠어. 친구 분들과 좋은 답을 얻으시길 바라요. 회사 후배들이 내가 회사에서 센 척 하는 게 보기 싫다는 말을 들었어. 후배들에게 싫다는 소리를 들어서 속상하셨겠어요. 직원들이 힘들어하면 솔선수범해서 도와줬을 뿐인데 너무 어이가 없어. 어떻게 하면 지금 기분에서 벗어날 수 있을까요? 퇴근하고 친구들과 술 마시면서 하소연 할 거야. 친구들과 보내는 시간을 통해 기분이 나아지길 바라요. 출산을 앞두고 걱정이 많아져서인지 슬픈 마음이 들어. 출산을 앞둔 상황에 걱정이 많아져서 슬픈마음이 드시는군요. 어떤 일로 걱정을 하시나요? 출산 과정도 무섭고 출산 후도 걱정이야. 출산 과정과 출산 후에 대한 생각으로 무섭고 걱정되시는군요. "" "" 가방 너무 무거워 힘들다. 가방이 너무 무거우세요? 왜 그러세요? 친구들이 나한테 가방을 계속 들어달라고 해서 너무 화나. 친구들이 계속 가방을 들어달라고 해서 화가 나셨군요. 어떻게 해야 될까요? 아무래도 선생님한테 말씀드려야겠어. 선생님에게 잘 말씀드려서 잘 해결했으면 좋겠어요. 아니 정말 짜증나 죽겠어. 애들이 맨날 나만 키 작다고 놀리잖아. 키 때문에 놀림을 받아서 짜증나고 기분이 좋지 않으실 것 같아요. 걔들은 장난으로 그러는 건지 모르겠지만 나한테는 정말 상처라고. 친구들의 장난에 많이 상처받으셨군요. "" "" 남아 있던 퇴직금마저 대출금으로 다 써버렸네. 남은 돈이 없는데 어떻게 살아야 할지 막막해. 대출금을 내고 남은 돈이 없어 마음이 괴로우시군요. 나이도 들고 힘도 없는데 앞으로 돈은 어디서 구해야 하나. 지금 상황을 극복하기 위해서는 무엇을 할 수 있을까요? 지인들에게 도움을 좀 구해볼까. 내가 할 수 있는 일이 하나라도 있을 거야. 지인들의 도움으로 좋은 결과가 있기를 바라요. 이번에 새로운 건강식품을 샀는데 별 효과가 없는 것 같아. 아무래도 속은 것 같아. 건강식품이 마음에 안 드시나 보네요. 어떤 분에게서 사셨나요? 친구가 몸에 좋은 제품이라고 소개를 했는데 알고 보니 다단계판매인 것 같아. 소개를 받아 구매를 하셨지만 다단계가 의심이 되는군요. "" "" 직장동료가 내 말을 계속 무시해서 오늘 나도 무시해봤어. 매번 너무 화가 났어. 직장동료가 자주 말을 무시해서 화가 나셨었군요. 앞으로도 계속 나를 무시하면 나도 똑같은 태도로 대할 거야. 정말 화가 많이 나신 것 같아요. 직장동료가 그러지 않았으면 좋겠어요. 똑같은 태도를 보여야지. 괜찮은 방법일 것 같아. 무시하는 직장동료를 똑같이 무시해서 마음이 편해지면 좋겠어요. 하루하루 나이만 먹어가고 친구들은 하나둘씩 이 세상을 등지고 떠나. 친구분들이 돌아가시는군요. 친구들이 자꾸 죽어가니 너무 괴로워. 나도 만성질환으로 건강이 안 좋은데 곧 죽을지 몰라. 본인의 건강을 걱정하고 계시는군요. 곧 건강해지실 거예요. "" "" 사장님이 오늘 회의에서 중국에서 클레임 들어온 이유를 알아보라고 했어. 무슨 큰일이 있었나요? 중국 바이어가 우리 잘못도 아닌데 어이 없게 손해 배상을 청구했지 뭐야. 그래서 우리도 중국 전문 변호사를 통해 방어했어. 중국에서 잘못이 없는데 손해배상을 청구해 변호사를 써 막으셨군요. 정말 황당하셨겠어요. "" "" 아니 어떻게 나한테 한마디 상의도 없이 애들끼리 여행을 보내려고 하는 거지? 상의 없이 결정을 내려서 혼란스러우시겠네요. 그래도 할머니 집에 가는 거니까 안심되지 않으신가요? 부모님 집이라 안심은 되지만 그래도 거리가 꽤 된다고. 거리가 꽤 되어서 걱정이 되시군요. 아이들에게 좋은 경험이 되길 바라요. "" "" 이번 승진에 포함될 거라는 소문을 들었는데 뜬소문이었나 봐. 기대한 만큼 실망도 크네. 이번 승진에 포함될 거라는 소문을 들었는데 실상은 아니어서 실망스럽군요. 최근에 큰 계약도 성사시켜서 나름 기대하고 있었는데 말이야. 회사에 실망하셨군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 곧 주말인데 가족들과 바람이라도 쐬고 와야겠어. 가족들과 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 애인은 날 보고 싶어 하지 않는데 나 혼자만 애인을 만나고 싶어 하는 것 같아서 우울해. 어떤 상황에서 그런 감정을 느끼셨는지 여쭤 봐도 될까요? 나는 매일 애인이 보고 싶어서 전화를 하고 사진도 들여다보는데 애인은 매일 바쁘다고 말하고 연락도 뜸해. 애인의 태도에 슬픈 감정이 들었겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이번에는 내가 먼저 연락하지 않고 애인이 어떻게 반응하는지 살펴봐야겠어. 원하시는 상황이 되어 슬픈 감정이 사라지면 좋겠어요. 낙상해서 허리를 다치는 바람에 혼자서는 아무것도 할 수 없어서 슬퍼. 아무것도 못 하시게 되셔서 정말 힘드시겠어요. 요즘 온종일 누워있기만 하니까 너무 우울해. 우울함을 털어버리기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있으신가요? 그나마 책을 읽으면 우울함이 나아질 것 같아. 책을 읽으며 우울함을 털어버리길 바라요. 나를 시기하는 친구를 따돌리고 싶어서 다른 친구들에게 그 애에 대한 거짓말을 했어. 친구에게 질투가 나 그런 일을 하셨군요. 응. 그 친구가 나를 너무 시기하니 내가 힘들었거든. 많이 힘드셨을 것 같아요. 어떻게 하면 이 상황이 좀 나아질까요? 나를 시기하는 친구와 진지하게 대화를 해서 사이가 좋아지도록 노력해야겠어. 좋은 생각이네요. 친구와 좋은 관계 유지하길 바라요. 남편이 도박을 하다가 돈을 다 잃고 집 담보로 받은 대출금도 날렸어. 너무 화가 나. 남편이 도박을 하다가 돈을 날려서 화가 나셨군요. 그 동안 열심히 일해서 모은 돈인데 허무해. 남편과 결혼생활을 유지해야 할지 모르겠어. 남편과 결혼생활을 유지할지 고민이시군요. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 남편이 도박 중독치료를 받을 수 있도록 도와주고 치료가 안 되면 헤어져야겠어. 아드님이 건강히 공부를 이어나가길 바라요. 부모님께 남자 친구를 보여 드려야 하는데 걱정이야. 부모님께 남자 친구를 보여 드리고 싶군요. 걱정되는 이유가 있나요? 부모님께서 마음에 안 들어 하실까 봐. 부모님께서 미래 사윗감을 마음에 안 들어 하실까 걱정이시군요. "" "" 오늘 상사가 나를 너무 화나게 했어. 상사가 화나게 했군요. 무슨 일이 있었는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 회식하는데 계속 술을 줘서 몸이 아주 힘들었어. 상사가 너무 싫어. 회식하는데 상사가 술을 많이 줘서 화가 나셨군요. "" "" 요즘 정말 기분이 좋아. 어떤 것에서 기분이 좋으시나요? 딸이 몇 년을 공부해서 공무원 시험에 합격했어. 정말 축하드려요. 따님이 공무원에 합격하셔서 너무 좋으시겠어요. 정말 감사하고 너무 기쁘네. 자녀분이 정말 자랑스러우시겠어요. 임신한 아내가 별일이 없어서 다행이야. 무언가 일이 있으셨군요. 어떤 일인지 설명해주시겠어요? 열이 나고 목이 아프다고 해서 혹시 무슨 탈이 난 건 아닌지 병원에 갔거든. 걱정되셨겠네요. 결과는 어떻게 나왔나요? 다행히 단순 감기라서 조금 쉬면 나아진대. 쉽게 나아진다니 천만다행이네요! 회사 사수는 자기 잘못을 나한테 뒤집어 씌워서 화가 나. 회사 사수가 그렇게 행동해서 많이 화나고 짜증나시겠어요. 그렇게 행동 할 때마다 화가 나서 이젠 안 그랬으면 좋겠어. 지금 상황을 해결하기 위해 어떤 시도를 해볼 수 있을까요? 회사 사수의 잘못된 행동에 대한 증거를 모아서 부장님께 말씀드릴 거야. 지금의 다짐으로 상황이 좋아지길 바라요. 잘 되던 사업이 부도나니까 주변 사람들이 떠나는 게 한 순간이더라. 주변 사람들이 내 상황이 변했다고 나를 떠나서 많이 상처받으셨겠어요. 한편으로는 여전히 내 옆에 있는 사람들에게 고맙기도 또 언제 그들조차 떠날지 두렵기도 해. 지금의 버려진 감정을 앞으로 어떻게 컨트롤하면 좋을까요? 여전히 내 옆을 지켜주는 사람들에게 고마움을 표해야겠어. 바람대로 실천해서 상처받을 일이 안 생기면 좋겠네요. 친구가 다른 친구를 괴롭혀서 힘들어. 다른 친구를 괴롭히는 친구로 마음고생을 하시는군요. 친구가 괴롭힌 지 얼마나 되었나요? 다섯 달 정도 되었어. 하지 말라고 하고 싶은데 나까지 괴롭힘을 당할까 두려워. 말리고 싶지만 자신도 타깃이 될까 조심스러우시군요. "" "" 의사 선생님이 종양이 없어진 결과를 보여줬는데 너무 마음이 편해졌어. 종양이 제거되어 편안하시군요. 더 이상 병원에 다니지 않아도 되는 말을 들으니까 너무 좋아. 기분이 좋으시겠어요! 지금 제일 하고 싶은 게 무엇인가요? 어디 공원에 가서 따뜻한 햇볕을 맞고 싶어. 이제는 아프지 않고 건강하게 생활하시길 바랄게요. 학원 열심히 다니는데 엄마는 내가 머리가 나빠서 성적이 안 좋다고 했어. 너무 화가나! 엄마가 머리가 나빠서 성적이 안 좋다고 해서 정말 화가 나시는군요. 나도 나름 열심히 노력하고 있는데 어떻게 해야 알아주실까? 엄마가 노력을 알아주셨으면 좋겠군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 학원 선생님과 엄마를 통화하도록 해봐야겠어. 학원선생님이 나의 노력을 인증해 주실 거야! 두 분의 통화로 인해서 좋은 결과가 있으셨으면 좋겠어요. 아내가 오래전부터 담배를 끊으라고 해서 끊고 많이 힘들었는데 이제는 몸도 가볍고 정신도 맑아서 좋아. 담배를 끊고 몸과 정신이 가벼워지셔서 만족스러우시겠어요. 몇 달만 힘들고 이제는 너무 좋아. 건강이 최고인 것 같아. 앞으로도 가벼운 몸을 유지하려면 어떤 방법이 있나요? 아내가 조언해주는 말도 그대로 듣고 운동도 자주 해보려고. 앞으로도 이렇게 가벼운 몸과 마음이셨으면 좋겠어요. 아내하고 결혼한 지 이십 년이 되었어. 결혼 이십 주년이네요. 그런데 최근에 아내하고 성격 차이로 말다툼을 했어. 어떤 내용인지 자세히 알려줄 수 있으신가요? 이십년을 같이 살았는데도 성격 차이로 힘들어 앞으로가 걱정이야. 앞으로의 부부관계가 걱정되는 모양이에요. 걱정하는 부분을 개선할 방법이 있을까요? 요즘 여자 보기를 돌같이 하고 있어. 연애가 성가시군요. 인생의 낭비라고 생각해. 왜 그런 생각을 하시게 되셨나요? 연애를 다 실패했어. 지난 경험으로 인해 그렇게 생각하시는군요. 아내가 바람나서 집을 나가버렸어. 버려진 느낌이야. 아내가 집을 나갔다니 기분이 안 좋으시겠어요. 나한테 왜 이런 일이 일어났을까? 너무 화가 나. 어떻게 해야 이 상황이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 내가 뭘 한다고 달라질까? 이 상황을 함께 해결할 수 있는 상대가 있었으면 좋겠어요. 나는 늘 열심히 운동하고 건강에 신경쓰는데 왜 나이에 비해서 체력이 떨어지는지 모르겠어. 열심히 운동하는데도 체력이 좋아지지 않아 걱정이시네요. 어떻게 하면 체력이 좋아질 수 있을까요? 운동만 하는 것이 아니라 좋은 음식을 먹도록 노력해봐야겠어. 운동과 좋은음식 섭취를 통해 체력을 올릴 계획이시군요. "" "" 건강해서 소일거리로 돈을 벌고 있는데 연금 혜택이 없어진다는 걸 알았어. 연금 혜택이 없어진다는 걸 알아 혼란스러우시겠어요. 연금 혜택이 없어진다는 걸 알면 하지 않는 건데 너무 혼란스럽고 당황스러워. 갑작스러운 연금 문제를 해결할 수 있는 방법을 알아보면 좋겠어요. 아들에게 물어봐야겠어. 아들에게 조언을 구해 잘 해결됐으면 좋겠어요. 돈이 없어 인생에 아무런 도움도 안 되었다고 원망하는 아들에게 미안한 마음뿐이야. 인생에 아무런 도움도 안 되었다고 말하는 아들로 인해 마음이 많이 아프시겠어요. 돈이 없어서 남들 보다 뒤처지게 키운 것 같아 너무 비통하고 슬퍼. 너무 마음이 아프시겠어요. 어떻게 하면 이 아픈 마음이 조금은 나아질 수 있을까요? 적은 돈이지만 내가 여태까지 모은 돈이라도 주어야 내 마음이 편안해 질 것 같아. 적은 돈이라도 아들에게 진심을 전하면서 마음도 한결 나아지고 관계도 회복하길 바라요. 직장을 그만두고 하고 싶었던 향수 공방을 차렸어. 새로운 도전을 하셨군요. 기쁘시겠어요. 하지만 장사가 잘 안될까 봐 고민이야. 장사가 안 될까 봐 고민이시군요. 어떻게 해야 장사가 잘 될 수 있을까요? 홍보를 열심히 해야지. 장사가 잘 되어서 하고 싶은 일을 계속 하셨으면 좋겠어요. 아빠가 실력이 좋아서 조만간 승진하고 월급도 많이 받을 것 같아. 실력이 좋은 아빠가 조만간 승진하고 월급도 많이 받게 되는군요. 기분이 좋으시겠어요. 아빠가 승진을 하기 위해 힘들게 일했기 때문에 아빠를 행복하게 해드리고 싶어. 힘들게 일을 하여 승진할 아빠를 행복하게 해 드리기 위해 무엇을 하는 것이 가장 좋을까요? 내 용돈을 모아 선물을 사 드리고 싶어. 승진할 아빠를 위해 용돈을 모아 선물을 사 드리고 아빠가 좋아하시면 좋겠어요. 자식들 온다고 명절에 음식 잔뜩 해놨는데 바빠서 못 온다네. 명절에 자식들이 못 온다고 했군요. 많이 서운하셨겠어요. 명절이나마 자식들 얼굴 보는 건데 그마져도 안오니 너무 슬프네. 어떻게 해야 자식들 얼굴 자주 볼 수 있을까? 많이 슬프시겠어요. 자식들을 자주 볼 수 있는 방법이 있을까요? 용기내서 말했더니 내가 그렇게 외롭고 슬퍼하는지 몰랐다네. 자주 찾아오겠다고 하네. 잘 해결되어서 다행이에요. 앞으로도 자주 만나시면 좋겠어요. 요즘 자주 머리가 아파 괴로워. 머리가 자주 아파 괴로우시군요. 병원은 다녀오셨나요? 아니 아직 못 갔어. 가 봐야 하는데 병원 가기가 무섭네. 병원 가기를 무서워하시는군요. 병원을 무서워하시는 특별한 이유가 있으신가요? 응. 혹시라도 큰병이면 어떡하나 해서. 가족력이 있어서 겁이 나더라고. 가족력이 있어 큰병일까 봐 겁이 나시는군요. 나는 오십 살부터 캐나다에 가서 새롭게 노후 준비를 할 생각이라 이것저것 준비할 게 너무나도 요즘에 많아. 아 은퇴 준비를 다른 나라에 가서 하시는군요? 응. 공기 좋고 자연이 많은 캐나다를 선택했어. 근데 비자며 재정 잔액 신고서며 준비할 게 한두 개가 아냐. 굉장히 준비할 게 많은 것으로 들리네요. 잘 마무리가 됐으면 좋겠어요. "" "" 내게 사기친 친구 일건이가 죽었어. 복수만이 내 목표였는데 어쩌지? 지인의 일로 혼란스러우시군요. 모르겠어. 그래도 나를 위해 남은 삶을 살아 보려해. 지인의 안타까운일로 혼란스러우시지만 남은 삶은 자신을 위해 살고자하시는군요. "" "" 새로 태어난 손주녀석을 보면 아팠던 것도 잊고 웃게 된다니까! 손주를 갖게 되어 기분이 좋으시군요. 그렇다니까! 오늘도 보러 갈 걸 생각하니 무엇부터 해야할지 모를정도야! 새로 태어난 손주를 보러가서 흥분하셨군요. "" "" 아들에게 공부 관련해서 혼을 내고 있었는데 나에게 욕을 해서 놀라고 상처를 받았어. 아들이 욕을 하셔서 많이 놀라고 상처받으셨겠어요. 아들 잘되라고 그런 건데 욕을 들으니 아무것도 하기 싫어지네. 어떻게 하면 두 분 모두 기분이 나아질까요? 아들이 좋아하는 것을 같이 하면서 즐거운 시간을 보내야겠어. 아들과 함께 즐거운 시간을 보내셨으면 좋겠어요. 얼마 전 최 씨 할머니가 내 돈을 훔쳐 갔어. 그런데도 뻔뻔하게 내 손을 붙잡아서 너무 화가 나 손을 뿌리쳤어. 최 씨 할머니가 돈을 훔쳐 갔는데도 속이면서 손을 붙잡아 화가 나셨군요. 감시 카메라로 돈을 가져가는 걸 봤어. 사실을 말해야 할지 넘어가야 할지 고민이야. 사실을 말할지 고민하시는군요. 이 문제에 관해 누구와 얘기할 수 있을까요? 못 본 척 넘기면 다른 데에서도 이럴 거 같아. 최 씨 할머니의 자녀들에게 알려야겠어. 할머니의 자녀들에게 알리시려는 군요. 이 상황이 잘 해결되시기를 바라요. 답답해서 못 살겠네. 답답하신가 봐요. 무슨 일 있으신가요? 상대측에서는 나한테 문자를 보냈다고 하는데 나는 받은 적이 없거든. 스팸 문자함까지 들어가 봐도 아무것도 없는데 그 문자 때문에 지금 문제가 생겼어. 문제가 생겨서 답답하고 당황하셨군요. 상대측은 내가 문자를 보고도 무시했다고 생각하고 있어서 정말 억울해. 오해받아서 억울하시군요. 따돌림을 보고 선생님한테 말할걸. 따돌림 목격 후 선생님께 말씀드리지 않으셨군요. 응. 그래서 후회 돼. 따돌림을 보고 선생님께 말씀드리지 않아 후회되어 고민하시는군요. "" "" 누나가 사준 지갑을 잃어버린 줄 알았는데 주머니에 있었어. 걱정했는데 다행이야. 지갑이 주머니에 있었다니 다행이에요. 누나가 지갑을 잃어버린 걸 알고 실망할까 봐 걱정이 많았어. 누나가 실망할까 봐 걱정이 많았군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 지갑을 잃어버리지 않게 잘 챙겨야겠어. 잃어버리지 않게 잘 챙기셔서 앞으로 잘 소지하시면 좋겠네요. 백내장 때문에 사람들이 힐끔힐끔 쳐다봐. 그래서 주눅이 들어. 사람들이 계속 쳐다봐서 기분이 많이 상하셨겠어요. 날 보는 게 아닐 수 있지만 그래도 눈치를 보게 돼. 어떻게 하면 사람들 때문에 주눅 들지 않을까요? 백내장에 걸렸지만 나 스스로 당당하게 가슴 펴고 다녀야겠어. 스스로 당당하게 다니려고 하시는군요. 지병이나 별다른 사고 없이 이렇게 무탈하게 커 준 자식들에게 감사할 따름이야. 자식들에게 고마운 마음이 있으시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 주변만 봐도 한 번쯤 크게 앓거나 가벼운 사고를 겪는데 우리 자식들은 늘 건강했어. 듣고 보니 감사할 따름이네요. 자녀들을 보면 정말 만족스러우실 것 같아요. 아이들에게 항상 고마운 마음이야. 앞으로 더 잘 해줘야지. 앞으로도 무탈하게 가족 모두 행복하시면 좋겠어요. 친했던 친구들이 나를 무시하기 시작했어. 나를 따돌리려는 것 같아서 불안해. 친구분들이 본인을 따돌리려고 하는 것 같아서 불안하시군요. 일이 생겼는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 혹시 주위에 도움을 줄 수 있는 사람이 있을까요? 선생님에게 도움을 요청하면 좋을 것 같아. 선생님은 고민을 잘 들어주셔. 선생님께서 고민을 잘 들어주시는군요. 집으로 찾아와 돈을 요구하는 자식들이 괘씸해. 집에 와서 돈을 달라는 자식들이 괘씸하시군요. 나만 보면 돈을 요구하는 게 진절머리 나. 돈을 요구하는 자식들이 진절머리 나시는군요. 괘씸한 마음을 어떻게 조금이라도 해소할 수 있을까요? 자식들과 이제 만나지 않을 거야. 자식들과 만나지 않으려고 하시는군요. 오늘 학교에서 모두 날 무시하는게 느껴졌어. 내가 뭘 잘못했다고 그래? 학교에서 화나는 일이 있었군요. 해결할 방법이 있을까요? 친구한데 진지하게 내가 뭘 잘못했냐고 물어봐야겠어. 친구와의 문제를 대화로 해결하실 생각이군요. "" "" 산에서 뱀에 물려서 혼자 입원해 있는데 너무 당황스럽고 외롭네. 뱀에 물려서 입원하게 되어 황당하고 외로우시군요. 그게 독사였는지 뭐였는지 생각은 안 나는데 머리가 둥글었던 거 같아. 지금도 정신이 없어. 지금 많이 당황하신 것 같아요. 마음을 안정시키기 위한 어떤 방법이 있을까요? 혼자 있어서 더 그런 것 같아. 근데 주변에 아는 사람도 없고 외로움을 풀 방법이 생각이 나지 않네. 외로움을 풀 수 있는 방법을 찾게 되면 좋겠어요. 외로운데 친구를 사귀기는 힘들어. 친구를 사귀기 어렵고 외로움을 느끼시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 내 약점을 들킬까봐 마음을 열기가 힘든 것 같아. 마음을 여는데 어려움을 느끼시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 다음에 기회가 오면 용기를 내서 다른 사람들을 받아들여봐야겠어. 사용자님의 용기를 응원할게요. 실직해서 힘든 상황에 부모님이 자꾸 도와달라고 하셔서 너무 힘들어. 많이 힘드시겠어요. 혹시 형제나 자매분과 의논한다면 어떨 것 같아요? 자매가 있지만 항상 고생하는 건 나였고 도와주는 건 꿈도 꾸지 않아. 너무 외롭고 고통스럽다. 그래서 도움이 되지 않는군요. 기운 내시기 바라요. "" "" 내 친구는 그림을 정말 잘 그리는데 난 미술 실력이 형편없을까? 친구에 비해 미술을 잘 못하는 것 같아 속이 상하셨군요. 친구는 미술대회에서 상도 타는데 난 단 한 번도 상을 타지 못한 게 열등감을 들게 해. 그 친구가 대회에서 상을 받는 데에는 어떤 이유가 있을 것이라고 생각하세요? 방과 후 미술학원에 다니는 게 이유인 것 같아. 나도 방과 후에 미술학원을 다니고 싶어. 진로에 관련된 자료를 찾아볼 계획이시군요. 노인정에서 알게 된 사람들이 요통에 좋은 찜질 방법을 알려주어 많이 편안해졌어. 통증이 나아지셔서 편해지셨다니 다행이에요. 찜질 방법을 알려준 사람에게 보답을 해주고 싶어. 보답할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 나도 다른 좋은 방법을 알고 있는 걸 찾아서 알려주어야겠어. 좋은 정보를 찾으셔서 보답하시길 바라요. 부하직원 때문에 짜증 나 죽겠어. 일 처리가 너무 엉성해. 따로 이야기해 보셨어요? 따로 이야기해 보았는데 그 친구는 자기가 일을 잘한다고 생각하고 오히려 나에게 짜증을 내더라고. 오히려 짜증을 내서 당황스러우셨겠네요. "" "" 옆구리가 아파서 병원에 갔는데 그게 요로결석 이었대. 너무 슬퍼. 요로결석을 걸린 것이 두렵고 슬프시군요. 우리 가족들에게도 미안하고 말하기가 꺼려져. 이 상황에서 어떤 일을 할 수 있을까요? 요로결석에 걸린 친구가 있어 그 친구에게 상담을 받고 마음을 진정시켜 봐야겠어. 그 다음 가족과 대화를 나눠야지. 친구에게 조언을 받아 보며 문제를 해결하려고 하시는군요. 회사에 신입사원들이 입사해서 기본 사항들을 알려주는데 어떤 신입사원이 자꾸 내 말에 끼어들어서 화가 나. 분노가 치밀었어. 말이 끝나지 않았는데 끼어들어서 분노가 치미셨군요. 내가 질문할 시간을 따로 주는데 그때 질문 안 하고 내가 말하고 있는데 말을 끊게 했어. 주의를 줘야겠어. 말하고 있는데 말을 끊게 해서 주의를 줄 생각이시군요. "" "" 친구들과 등산을 가는데 나만 헉헉거리면서 힘들어해서 자꾸 열등감이 들어. 친구들보다 체력적으로 뒤처진다는 사실에 열등감이 드셨군요. 옛날엔 내가 운동도 더 잘했는데 이렇게 돼서 너무 속상해. 예전과는 달라진 상황에 더욱더 속상함을 느끼시는군요. 맞아. 지금의 모습과 대비돼서 더 열등감이 드는 것 같아. 과거와 현재의 결과가 대비되어서 더욱더 힘드시겠어요. 내일 건강검진 때문에 아홉 시부터 금식해야 해. 난 아침 안 먹으면 짜증부터 나는데. 아침을 거르는 것이 불만족스러우시군요. 검진은 언제 시작하시나요? 특별한 시간은 없어. 여섯 시 이후 아무 때나 오라더군. 가장 편하신 시간에 건강검진을 받으실 수 있으시네요! "" "" 노후자금 마련을 위해 투자를 권하는 친구가 있는데 믿음이 가지 않아. 친구에게 믿음이 가지 않는군요. 과거에도 투자에 실패했던 친구라 선뜻 믿음이 안 가네. 조심스러울 수 있겠네요. "" "" 나 코로나인 줄 알았는데 그냥 감기였어. 걱정을 했는데 기뻐. 내가 코로나인 줄 알고 걱정을 했는데 감기여서 기쁘군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 저번에 모임에서 마스크를 잠시 벗었거든. 그 이후로 기침이 나오길래 걱정했어. 그랬군요. 건강을 위해 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로 외출하면 마스크를 벗지 않고 잘 쓰고 다닐 거야. 좋은 해결 방법으로 건강을 유지하셨으면 좋겠어요. 얼마 뒤에 연차 쓸 일이 있는데 입사한 지 얼마 안 돼서 눈치 보여. 입사 초기에 연차 쓰기가 눈치 보이시군요. 아무래도 입사 초기라 조심스러워. 이럴 땐 어떻게 해야 될까요? 그래도 일단 말은 해봐야겠어. 다른 친구들과의 대화로 스트레스가 풀리면 좋겠어요. 혼자 살면서 가장 곤란할 때는 오늘같이 몸이 아플 때야. 혼자 살면 많이 아플 때 가장 곤란하군요. 어떤 점이 가장 곤란한가요? 챙겨줄 사람이 아무도 없어서 외롭고 제대로 회복하기가 어려워. 혼자 사시는데 아프셔서 고립감을 느끼시는 것 같아요. "" "" 여자친구와 혼담 얘기가 오가다가 싸워서 마음이 아파. 여자친구분과 결혼 문제로 다퉈서 마음이 아프시군요. 견해차에서 시작했던 게 언성까지 높아져서 서로에게 상처를 준 것 같아 후회돼. 서로에게 상처가 되어서 후회하시는군요. 맞아. 여자친구가 시간을 갖자고 말해서 더 슬프고 힘들어. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 날 그런 취급 하다니 속상해. 속상하시군요. 무슨 일 있으신가요? 오늘 오랜 친구가 돈이 없다는 이유로 날 무시하지 뭐야. 정말 속상하셨겠네요. 평소에도 그런 친구였나요? 아니야. 나에게 무척 잘해줬던 친구야. 그래서 더 속상해. 원래 그런 친구가 아닌데 그런 행동을 해서 더 속상하시군요. 요즘 들어 친구들이 내가 없는 자리에서 뒷담 할 것 같아. 자리에 없을 경우 친구들이 뒷담을 하게 될 것 같아서 많이 불안하시군요. 응. 그래서 화장실도 제대로 못 가겠어. 왜 화장실도 못 갈 만큼 불안하고 남의 시선을 의식하게 되는 걸까요? 다른 친구들도 자리에 없으면 뒷담이 시작되거든. 나부터 뒷담을 안 해야겠어. 논리정연하게 말을 하는 연습을 하려 하시는군요. 나 이번에 면접 본 거 합격했어. 합격하셨다니 좋으시겠어요. 응. 안 될 줄 알았는데 돼서 다행이야. 합격하신 비법이 있나요? 꾸준하게 노력한 덕분인 거 같아. 꾸준하게 노력하는 게 합격의 비법이군요. 부장님에게 회의 때 폭언을 들어서 충격을 받았어. 부장님께 폭언을 들어 충격을 받았군요. 어떻게 된 일인지 조금 더 알 수 있을까요? 내가 준비해 온 기획안이 형편없는 쓰레기라며 성차별 인신공격까지 서슴지 않았어. 너무나 상처가 되었겠군요. 이런 감정으로부터 어떻게 벗어날 수 있을까요? 내가 회사에서 성과를 내고 인정받았던 경험을 떠올려 보며 자존감을 높여 봐야겠어. 나의 자존감을 높여보기로 하시는군요. 건강 때문에 더 이상 내가 좋아하는 술자리에 갈 수 없다고 생각하니 나 자신에게 화가 나. 술자리에 더 이상 갈 수 없다고 생각하다 보니 기분이 많이 안 좋으시군요. 건강도 생각해야 되고 술자리도 너무 가고 싶어서 매일 마음에 좌절감을 느껴. 매일 힘드시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 친구한테 전화해서 하소연해 봐야겠어. 다른 치과를 알아보려고 하시는군요. 집에 빨리 가서 쉬고 싶은데 회식이 끝날 생각을 안 해. 재미가 없어. 회식이 끝날 생각을 안 해서 답답하시겠어요. 끝날 기미가 안 보이는데 먼저 핑계 대고 빠져나가고 싶어. 좋은 방법이 있을까요? 상사한테 술 때문에 어지럽다고 말하고 집에 간다고 해야겠어. 잘 이야기해서 집에 빨리 갈 수 있으면 좋겠어요. 나를 괴롭히는 친구들이 없어서 친구들에게 말을 걸 용기가 생겨. 괴롭히는 친구들이 없으시군요. 친구들에게 말을 걸 용기가 생겨 기쁘시겠어요. 용기가 생겨 친구들에게 말을 걸고 싶은데 어떤 말을 먼저 해야 할지 고민 중이야. 친구들에게 다가가려면 무엇을 먼저 하는 게 좋을까요? 일단 내 이름을 얘기하고 나에 대해 소개를 해야겠어. 친구들을 많이 사귈 거야! 친구들을 많이 사귀면 어떤 점이 좋을까요? 며칠 전부터 별로 친하지도 않은 친척이 계속 전화를 해서는 이것저것 캐묻더라. 친척분이 무슨 용건으로 전화하셨던 건가요? 들어보니 좋은 남자가 있다고 만나보라는 거야. 난 남자에 관심도 없는데 말이야. 관심도 없는데 남자를 만나보라고 권유해서 기분이 나빴겠군요. "" "" 내 친구가 다음 주 금요일에 미국으로 유학을 하러 간다고 말했어. 친구가 떠나서 슬프시겠어요. 친구가 유학을 하러 가면 날 잊어버릴 거 같아서 슬퍼. 친구가 유학을 가는군요. 속상하시겠어요. 힘내세요 "" "" 남편이 날 대하는게 예전같지 않아서 걱정스러워. 남편이 대하는게 예전같지 않아서 걱정인 상황이시군요. 자꾸 나한테 뭘 숨기고 대화도 피해. 혹시 바람이 아닐까 걱정스러워. 남편 분이 바람을 피는 것 같아 걱정되시는 군요. "" "" 내가 돈이 없어서 자식들에게 짐이 되는 것이 너무 우울해. 재정 형편이 좋지 않아서 자식 분들에게 짐이 된다고 느끼시다니 속상하시겠어요. 이번에도 병원비 낼 돈이 없어서 자식들이 대신 내줬어. 항상 미안한 마음이야. 자식 분들에게 도움을 받는 것이 불편하시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 작은 일이라도 구해서 당장 급한 돈을 버는 것이 좋겠어. 재정 문제를 스스로 해결해 보려고 하시는군요. 직장 동료가 프린트 용지를 자꾸 집에 가져가. 친한 동료였는데 너무 실망스러워. 친한 동료분께서 실망스러운 행동을 하셨군요. 그러면 안 된다고 말하고 싶은데 동료랑 어색해질까 봐 걱정도 되고 속상해. 동료와 어색해질까봐 걱정되시는군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 일단 동료가 민망하지 않도록 단둘이 얘기할 자리를 만들어 봐야겠어. 두 분이서 얘기해 보시고 생각한 대로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 추석을 앞두고 미리 엄마 보러 추모공원에 다녀왔어. 가신지 벌써 십 년이 넘었네. 어머니 추모하러 미리 다녀오셨군요. 엄마 생각을 하면 자꾸 눈물이 나. 그리워지고 보고 싶은 마음이 날로 더해지네. 편찮으시면서도 자식들이 걱정할까 늘 괜찮다고 하셨지. 편찮으셔도 늘 자식들을 먼저 걱정하셨던 어머니가 많이 그리우신 것 같아요. "" "" 기선제압을 하기 위해 몸에 문신을 했던 친구를 보면 한심해. 별 것 아닌 이유로 문신을 한 친구가 한심하시군요. 나도 같이 하자고 해서 거절했는데 지금 보니 다행이야. 지금 그 친구도 많이 후회하고 있더라. 같이 문신을 할 뻔 했었는데 다행히 거절했군요. 제일 좋은 건 돈을 많이 버는 거겠지. 부디 행복해지셨으면 좋겠어요. 그날 내가 아빠한테 바닷가 가자고 조르지만 않았어도 같이 있었을 거야. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아빠가 바닷가에서 다쳐서 병원에 입원해 있거든. 그래서 후회되고 슬퍼. 아버님이 입원해서 슬프시군요. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 그때 아빠랑 같이 찍었던 사진을 들고 아빠를 찾아가야겠어. 사용자님의 기분이 전보다 나아졌으면 좋겠네요. 자신의 건강을 해치는 행동을 서슴없이 하는 친구가 너무 답답해. 자신의 몸을 생각 안 하는 친구가 답답하시군요. 담배 등 건강에 좋지 않은 것들만 골라서 하니까 보는 내가 안타까워. 이 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 기왕이면 비싼 학원이 좋겠지만 그럴 형편이 아니야. 잘 해결되어서 더 이상 속상하지 않으셨으면 해요. 오늘도 퇴근길은 쓸쓸하다. 외로워. 외로움을 느끼셨군요. 무슨 쓸쓸한 일이 있었나요? 응. 오늘도 직장에서 내 편은 없었어. 늘 있는 일이지만 외롭더라. 직장 내에서 혼자라는 생각에 외로우신가 봐요. "" "" 나 화가 나는 일이 있어. 무슨 일 때문에 화나셨나요? 시험 점수를 잘 못 받았는데 친구가 계속 놀려. 기분이 좋지 않은데 계속 놀리는 친구 때문에 화가 나시겠어요. "" "" 내게 중요한 시기인데 부모님이 이혼하실 것 같아. 화도 나고 왜 꼭 지금이어야 하나 좌절감이 들어. 중요한 시기에 부모님이 이혼하실 것 같아서 많이 속상하시겠어요. 이런 이야기를 나눌 사람이 주변에 있나요? 말할 데가 없어. 그래서 더 힘들어. 말할 데가 없어서 더 힘드시군요. "" "" 오늘 정오에 발표가 나온댔는데 정말 긴장돼. 발표를 기다리는데 많이 긴장되어 보이세요. 응. 삼성물산 최종 면접 결과 발표라서. 회사 최종 결과 발표여서 기다리는데 긴장감이 크시겠어요. 이제 몇 분 안 남아서 손에 땀도 나. 곧 결과 발표 시간이라 더욱 긴장되실 것 같아요. 내 와이프가 아이를 낳고싶어 안달이 나 있어. 와이프가 아이를 낳고 싶어하시군요. 딸이 좋으세요? 아들이 좋으세요? 나는 둘 다 상관 없지만 좋은 아빠가 되고 싶어. 좋은 아빠가 되고 싶으시군요. 본인은 아이를 낳을 준비가 돼 있으세요? 물론. 나도 자식을 낳고 싶어. 두 분 다 아이를 낳길 원하고 계시군요. 보험금을 받아 사업체에 투자했는데 잘못될까 봐 불안해. 보험금을 투자한 사업체가 잘 안 될까 봐 걱정하고 있군요. 사실을 모르는 아내가 보험금 이야기를 물으면 걱정이 더 커지는 것 같아. 사업체 걱정에 더해 아내에 대한 불안까지 있나 봐요. 어떻게 하면 걱정을 덜 수 있을까요? 아내에게 솔직히 말하는 게 마음을 조금 편하게 할 것 같아. 아내에게 솔직히 말해 보려 하시는군요. 돈이 없으니 어딜 나가지도 누굴 만나지도 못하며 지내니 허전하고 외롭구나. 돈으로 인해 할 수 있는 게 없어서 허전하고 외로우시군요. 돈이 있다면 하고 싶은 것도 만나고 싶은 사람도 만날 수 있을 텐데. 어떻게 하면 이 상황을 개선할 수 있을까요? 나이가 많지만 할 수 있는 일이 있을지 몰라. 한번 일자리를 알아봐야겠어. 일자리를 찾아 돈이 생길 수 있길 바라요. 우리 부모님은 맞벌이인데 집안일을 같이하면서 서로를 배려하셔. 부모님께서 집안일을 서로 배려하며 하시는군요. 나도 부모님을 돕고 싶어. 사용자님이 도울 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 나는 빨래를 해볼 거야. 집안일 중에 빨래를 도우려 하시는군요. 내가 지금은 건강하지만 어차피 나중엔 병들어 죽게 될 거라 생각하니 슬퍼. 언젠가 병이 든다는 생각이 들어서 슬프시군요. 어차피 병들 거라면 지금 건강해도 소용이 없는 것 같아. 건강이 소용없다는 생각을 하셨군요. 어떻게 해야 슬픈 기분이 조금이라도 가라앉을까요? 이렇게 포기하기엔 너무 아까워. 건강한 몸으로 어떻게든 벌어봐야겠어. 몸도 마음도 건강하게 돈을 모을 수 있을 거예요. 오늘 친구의 필통을 내가 일부러 망가뜨렸어. 그땐 너무 화가 나서 그랬는데 지금은 미안하고 죄책감이 들어. 홧김에 친구의 물건을 일부러 망가뜨려서 많이 미안한가 봐요. 응. 괜히 그런 행동을 해서 너무 후회돼. 친구에게 했던 행동을 후회하고 있군요. 그럼 앞으로는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구에게 미안하다고 사과하고 새 필통을 선물해야겠어. 네. 친구와 관계가 회복되면 좋겠네요. 나는 우리 아이들을 항상 믿어. 자녀분들을 신뢰하시는군요. 어떤점에선가요? 매사에 내 말에 순종을 잘 하거든. 순종을 잘하는 자녀분들을 신뢰하시는 군요. "" "" 아내에게 잔소리를 조금 했더니 화를 내고 집을 나가서 걱정돼. 아내가 집을 나갔을 때 어떤 생각이 드셨나요? 당시에는 나도 화가 나서 잘 됐다 싶었지. 근데 시간이 지나니까 좀 걱정이 되네. 걱정되는 마음을 덜기 위해 어떤 것을 하면 좋을까요? 아내에게 내가 먼저 전화해봐야겠어. 부인에게 전화를 걸려고 하시는군요. 나랑 친한 친구들이 사실도 아닌 이야기로 소문을 내서 다른 아이들까지 나를 따돌려. 너무 화나. 사실도 아닌 이야기로 소문을 내고 그로 인해 따돌림을 받아 화가 나시는군요. 맞아. 너무 화가 나. 정말 친한 친구들이어서 믿었는데 그런 애들한테 뒤통수를 맞아 더욱더 화가 나. 친한 친구들이라 더 믿었었는데 갑자기 따돌리니 화가 많이 나셨겠어요. 너무 화가 나고 떨려서 어떻게 해야 할지를 모르겠어! 화가 많이 나면 머리가 하얘질 수 있죠. 이럴 때 이야기를 나눌 사람이 있을까요? 처남은 매번 왜 저럴까? 내가 병상에 오래 있어서 아내가 고생이라고 하는 게 너무 화가 나. 처남이 병상에 오래있어 아내가 고생이라며 투덜대서 화가 나셨군요. 몇 번 그 말을 듣기는 했는데 들을 때마다 너무 화가 치밀어 올라. 지금의 감정에서 조금 벗어나기 위해 해 보고 싶은 일은 무엇이 있을까요? 아들한테 전화해서 욕이나 실컷 해야겠어. 아들과의 통화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 난 결혼 안 할 거야. 요즘 부동산 가격도 다 올라서 집 사야 할 돈도 없어. 집을 살 돈이 없는 것과 결혼을 안 하려 하는 것이 어떤 관계가 있나요? 결혼하려면 작은 신혼집이라도 있어야 하는데 요즘 전세 구하기도 힘들다고 하더라고. 집이 있어야 결혼할 수 있을 것이라 생각하시는군요. "" "" 난 정말 좋은 부모님을 둔 것 같아. 부모님을 신뢰하시는군요. 내 진로를 하나 하나 신경 많이 써주셨거든. 진로를 일일이 신경써주시는 좋은 부모님을 두셨군요. "" "" 장기간 근무했던 회사에서 퇴사하게 되었는데 지불하기로 되어있던 퇴직금을 주지 않았어. 성실히 일했는데 배신감이 들어. 열심히 일해 온 회사에서 퇴직금을 지불하지 않아 배신감이 들고 속상하셨군요. 아직 젊으니까 퇴직금을 받아 작은 가게를 시작해보려고 했는데 상황이 이렇게 되니 더욱 막막한 것 같아. 앞으로 어떻게 상황을 타개해나가면 좋을까요? 정부기관을 적극 활용해서 부당하게 퇴직금을 지불하지 않은 회사를 신고하고 정당한 돈을 받아야겠어. 문제가 잘 해결되시길 바랄게요. 부모님이 직장을 잠시 쉬어서 요즘에 어쩔 수 없이 아르바이트하는데 참 피곤해. 아르바이트를 하시느라 피곤하시군요. 생각보다 급여도 적고 그만하고 싶은데 불안해서 그럴 수가 없네. 어떻게 하면 지금의 상황이 보다 나아질까요? 급여가 더 좋은 아르바이트를 찾아봐야겠어. 지금보다 일을 더 많이하고 저축해서 돈을 모으려고 하시는군요. 이 직장에서는 평생 월급을 받아도 집 한 채도 살 수 없다는 현실이 슬퍼. 평생 월급을 받아도 집 한 채도 살 수 없다는 현실이 슬프시군요. 평생 월급을 받아도 집 한 채도 살수 없는 지금 이 현실이 너무 어두운 것 같아. 어떻게 하면 기분이 나아지실까요? 직장에서 열심히 일한 월급으로 나만의 재테크도 찾아봐야겠어. 좋은 재테크 찾으셔서 기분이 나아지시길 바랄게요. 성적이 점점 떨어지고 있어. 어떤 부분이 문제인지도 모르겠어. 성적이 점점 떨어지는 데 문제를 알 수가 없으시군요. 선생님과 부모님께도 매일 잔소리를 듣게 되는데 해결할 수가 없어서 답답해. 성적 문제로 매일 잔소리를 들으셔서 많이 속상하셨겠어요. 앞으로도 계속 이런 상태라면 너무 슬플 것 같아. 이럴 때 기분이 조금 좋아질 방법이 혹시 있을까요? 아들이 사춘기인지 나와 대화를 하지 않아. 어떤 대화를 하고 싶으세요? 다양한 이야기를 나누고 싶은데 방에서 나오질 않아. 아들과 이야기를 나누고 싶은데 방에서 나오지 않는군요. "" "" 사내연애를 들킬까 봐 불안해. 사내연애를 남들이 알까 봐 불안하시군요. 우리 회사는 사내연애를 금지하고 있어서 걸리면 둘 중 하나는 그만둬야 하거든. 너무 걱정스럽겠어요. 어떻게 하면 될까요? 그냥 내가 다른 회사를 알아보고 옮겨야 할 것 같아. 다른 회사를 알아보는 이유가 무엇일까요? 부모님은 항상 언니와 내 성적을 비교하면서 잔소리를 하시는데 억울하고 속상해. 언니와의 비교 때문에 많이 속상하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 언니는 학원에 과외까지 시켜주니까 성적이 잘 나오는 건데 왜 나에게만 그런지 모르겠어. 그렇군요. 지금의 상황이 나아지기 위해선 어떤 방법이 좋을까요? 부모님이 비교를 할 수 없도록 학업 성적을 올리기 위해 공부를 더 열심히 해야겠어. 친해진 친구에게 고맙다고 말하려 하시는군요. 인터넷에 답변을 달 때 남을 비하하고 공격적으로 달게 되어 걱정이 돼. 답변을 달 때 공격적으로 달게 되어 걱정이 되시는군요. 이러다 정말 돌이킬 수 없을까 봐 무서워. 그렇군요. 공격적인 답변을 달지 않기 위해선 어떻게 해야 할까요? 답변을 달기 전에 답변을 볼 상대방의 기분을 생각해 봐야겠어. 상대방을 생각해서 답변을 달고 올바른 인터넷 문화를 즐겼으면 좋겠어요. 취업 자리를 알아봐 준다던 선배가 나에게 다른 사람을 뽑았다고 했어. 선배가 다른 사람이 채용되었다 해서 당황하셨군요. 자리를 알아봐준다더니 깜빡한 건가. 나는 절박한데 속상해. 지금 기분을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 너무 속상해서 친구들에게 신세한탄하고 싶어. 속상한 것을 친구에게 털어놓아 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 은행에 가서 일을 보는데 너무 시간이 오래 걸렸어. 짜증이 났네. 은행 업무가 너무 오래 걸려서 짜증이 나셨군요. 사람이 너무 많아서 순서가 계속 밀렸어. 순서가 밀려서 불편하셨겠어요. 응. 너무 불편하고 친절하지도 않아서 불만스러웠어. 사람도 밀리고 불친절해서 많이 속상하셨겠어요. 친구들은 다 취직해서 잘살고 있는데 나는 왜 이럴까. 열등감을 느끼게 돼. 열등감을 느끼셨군요. 열등감을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 아무래도 타인과 비교하지 말아야겠지? 나 자신을 존중하고 노력도 열심히 해야겠다. 나를 타인과 비교하지 않기 위해 노력하시는군요. "" "" 나는 개인연금이 있어서 너무 다행이야. 이거 가입 권유한 친구한테 정말 고마워. 개인연금을 알려준 친구에게 고마움을 느끼시는군요. 이게 이렇게 도움이 될지 몰랐거든. 가입할 땐 반신반의했는데 친구에게 정말 고맙다고 했어. 그렇군요. 친구에게 보답할 방법이 있을까요? 밥이나 한 번 사야겠어. 밥을 사 줄 생각이시군요. 나의 재정 상태가 너무 나빠. 재정 상태가 나빠서 힘드시겠어요. 그래도 빨리 해결책을 찾아야 하는데 걱정이야. 해결책을 찾으려고 고심하시고 있으시군요. "" "" 요즘 자다가 죽기만을 바라며 잠이 들어. 자다가 죽기만을 바라며 잠이 드시다니. 힘드시고 슬프시겠어요. 죽고 싶지만 두려워. 삶을 살아갈 이유를 찾고 싶어. 죽고 싶지만 두려우시군요. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 이 우울한 기분을 털어내기 위해 내가 좋아하는 음식을 먹을래. 좋아하는 노래를 듣고. 좋아하는 음식을 먹고 좋아하는 음악을 들으며 상황을 해결하려고 하는군요. 주변에서는 일찍이 결혼도 하고 연애도 다들 하는데 나만 안 해서 외톨이 같아. 결혼도 안 하고 연애도 안 해서 외톨이라고 생각하시는군요. 연애나 결혼 관련 주제가 나오면 가끔 공감이 안 되거나 못 끼어들 때가 있어. 주제에 공감하지 못하셔서 당황하셨겠어요. 결혼을 꼭 해야만 하는 걸까? 결혼에 대한 필요성에 고민이 있으시군요. 친구가 집을 나갔는데 소식이 없어서 무슨 일이 생긴 건 아닌지 불안해. 친구가 소식이 없어 불안하시겠어요. 친구를 찾을 수 있는 방법이 없을까? 친구를 찾기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 우선 친구 가족들에게 연락을 해보고 가족들도 모르면 경찰에 신고해야지. 가족들에게 연락해서 친구를 찾을 수 있으면 좋겠네요. 당뇨가 있어서 아무거나 못 먹으니 사람들과 식사 자리도 조심해야 해서 불편해. 당뇨로 식사 자리도 편하게 갖지 못해서 힘들겠어요. 이것저것 가려 먹어야 하니깐 여럿이 먹을 때 신경 쓰여. 가려먹어야 해서 특히 다른 사람들과의 자리가 더 불편하시겠어요. 제일 서러운 건 못 먹는 게 많은 건데 그래도 옛날에 비하면 관리만 잘해도 된다니 다행이지 뭐야. 불편하시기는 하겠지만 꾸준히 관리를 잘하셔서 건강을 잘 유지하셨으면 좋겠어요. 우리 결혼을 위해서는 내가 수십 년간 꾸준히 저축했던 적금을 깨야만 했어. 결혼을 위해 수십 년간 저축한 적금을 깨서 속상하셨겠어요. 결혼을 위해서는 어쩔 수 없었어. 그쪽 부모님이 결혼에 반대하셨거든. 반대에도 불구하고 자금을 마련하느라 무척 힘들었겠어요. 그래도 그 사람과 결혼 할 수 있다는 것에 위안을 얻는 거지. 앞으로 행복한 결혼생활이 되길 바라요. 집에만 있다 보니 고립된 느낌이야. 집에만 계시는 거예요? 코로나 때문에 밖은 좀 위험하니까. 그럼 친구들은 아예 만나지 않으시는 거예요? 당분간은 그래야 할 것 같아. 정말 외로우실 것 같아요. 작년에 아파트를 매수하지 않은 게 너무 후회돼. 아파트 사지 않은 걸 후회하시는군요. 아파트 가격이 더 내려갈 줄 알았는데 이렇게 오르다니. 아파트 가격이 올라서 매우 속상하시겠어요. "" "" 친구가 시험지에 내 이름을 써서 교무실에 불려가서 혼났어. 너무 억울해. 자신의 잘못이 아닌데 혼나서 억울하셨군요. 내 이름을 쓴 건 친군데 왜 나만 혼나는 건지 속상해 정말. 어떻게 해야 기분을 풀 수 있을까요? 친구에게 가서 이런 일이 있었다고 말하고 사과라도 받아야겠어. 친구에게 사과를 받고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 회사 부장님이 사적인 것에 대해 뭐라 하셔서 스트레스받아. 부장님 때문에 스트레스받으시는군요. 스트레스 푸는 방법이 있나요? 노래방 가서 악쓰며 노래 불러. 노래방에서 노래 부르면 스트레스가 해소되는군요. "" "" 아들이 너무 대들어서 이제 무슨 말을 못 하겠어. 무슨 문제기에 그러세요? 게임하는 시간이 많아서 한마디 했더니 다짜고짜 대드는데 너무 화가 나. 예전에는 어떻게 대처하셨어요? 혼내고 나면 알아듣는 건가 했는데 이젠 대들고 있어. 주변에 이런 상황을 같이 이야기할 사람이 있었으면 좋겠네요. 친구들이 모두 해외여행을 다녀왔다기에 당황해서 나도 괜히 경험이 있는 척했어. 친구들한테 해외여행 경험이 있는 척을 하셨군요. 거짓말하고 싶지 않았는데 친구들이 무시할까 봐 그랬어. 거짓말을 하지 않고 상황을 대처할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 다른 사람들의 시선을 덜 의식하도록 노력을 해 봐야겠어. 다른 사람의 시선을 의식하지 않으면 어떤 점이 좋을까요? 우리 아이들에게 우리 부부 이혼 이야기를 어떻게 꺼내야 할지 모르겠어. 자녀분들에게 갑작스러운 소식이 될까 봐 조심스러우시군요. 아니. 사이가 좋지 않은 건 알고 있지만 이혼까지는 생각 못 했을 거야. 우리 부부 일이지만 아이들이 받을 충격이 없지는 않을 거니까 어떻게 말을 꺼내야 할지 조심스러워. 두 분의 이혼을 자녀분들이 어떻게 받아들일지 몰라서 이야기하기가 조심스러우시군요. "" "" 내가 가고 싶던 대학교에 합격했어. 원하던 대학교에 합격돼서 기쁘시겠어요. 기분이 좋아서 파티라도 해야겠어. 파티는 어떻게 하실 건가요? 가족들이랑 삼겹살 구워먹으며 기쁨을 나눠야지. 학원수업과 과외를 받은 수학과목으로 다음 시험 일등도 노려 보시는군요. 내가 괴롭혔던 친구한테 사과했는데 웃으면서 받아줬어. 눈물이 너무 나더라. 친구한테 진심으로 사과하고 친구가 웃으며 받아줬군요. 너무 고마워서 내가 이 친구를 위해 뭘 해줄 수 있을지 고민이야. 밥을 사줘야 할까? 친구를 위해 무엇을 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 밥보다 이 친구에게 진정한 친구가 되어줄 거야. 진정한 친구가 되어 행복한 일들만 가득했으면 좋겠어요. 평소 건강하던 언니가 갑자기 암 말기로 시한부 판정을 받아 마음이 아파. 건강하시던 언니분이 갑작스레 시한부 판정을 받아 마음이 아프시군요. 언니가 얼마 안 있으면 이 세상에 없을 거라는 사실이 믿겨지지 않아. 혼란스러워. 언니분이 오래 못 사신다는 생각에 혼란스러우시군요. 앞으로 어떻게 하시고 싶으세요? 아무래도 언니와 함께 지내며 남은 시간을 함께 보내는 게 좋겠어. 언니분과 남은 시간 함께 보내시며 많은 추억 남기셨으면 좋겠어요. 내가 받지 못한 전화가 자살한 친구의 것이었대. 내가 전화를 받아서 위로해 줬다면 죽지 않았을지도 몰라. 친구의 죽음을 막지 못했다는 죄책감과 친구의 마지막을 지키지 못했다는 생각으로 힘들겠어요. 매일 우울하다고 하니 점점 연락을 피했고 오랜만에 전화가 왔는데 그게 마지막 전화였던 거야. 마음이 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 마음이 조금 나아질까요? 그 친구의 묘지에 가서 가장 좋아했던 꽃 한 송이를 놓아주고 와야겠어. 친구에 묘지에 가보실 생각이시군요. 최 영감은 나에게 빌린 돈을 꼭 갚을 사람이라고 믿어. 최 영감님을 아주 신뢰하시는군요. 한 번도 말을 허투루 하는 사람이 아닌 데다가 여러 번 잘 갚아왔거든. 이런 신뢰가 더 유지되려면 어떻게 하면 될까요? 오래 알고 지냈는데 이제는 돈 관계 말고 인간적으로 관계를 더 쌓아야겠어. 인간적인 신뢰가 더 쌓여서 기뻐지시길 바랄게요. 아니 언니가 이렇게 갑자기 남자 친구를 집에 데려올 줄은 몰랐는데 모두 기절초풍했어. 언니가 갑자기 남자 친구를 데려와서 놀라셨군요. 결혼하고 싶은 사람이래. 난 썩 마음에 들진 않았는데. 언니가 데려온 분이 마음에 들진 않으셨나 봐요. 이럴 땐 어떻게 대처하면 좋을까요? 뭐 언니 의견이 제일 중요하지만 그래도 한번 시간을 두고 고민하라고 말해볼까 싶어. 언니와의 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 당뇨병 때문에 건강히 먹으려 하는데도 몸이 좀처럼 나아지지 않는 것 같아. 몸이 좋지 않아 마음이 안 좋으시겠어요. 음식을 바꿨는데도 안 되니까 너무 속상해. 몸이 나아져야 할 텐데. 그러기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 일단 내일 병원에도 다시 가보고 운동도 해봐야겠어. 당뇨병이 빨리 나으셨으면 좋겠어요. 내가 모아둔 노후 자금도 있는데 내 자식들이 따로 용돈도 주니 행복하게 지내고 있어. 자식들이 용돈까지 주시니 더욱 행복하고 풍요롭게 지내시겠군요. 하지만 나에게 용돈 주는 게 자식들에게 부담이 될까 걱정이야. 자식에게 부담이 될지 걱정이시군요. 지금 내가 이 걱정을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그것도 나름 자식들의 마음일 거니까 내가 적정한 선의 돈만 용돈으로 받아야겠어. 적정한 선만큼만 받아야겠다고 생각하시는군요. 적정한 선만큼만 받기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 요즘 사람들 대하기가 너무 조심스러워. 무엇 때문에 조심스러우신가요? 요즘 이상한 사람들이 자꾸 접근해오거든. 무슨 이유로 접근을 해 오나요? 좋은 투자처가 있다고 투자 좀 해보라고 하더라고. 정말 이상한 사람들이 접근해와서 조심스러울 만하네요. 가족사업장에 다니고 있어. 가족이 아닌 직원은 나 혼자고 너무 고립된 기분이 들어. 직장을 옮겨야 할까? 소외된 기분이시겠어요. 어떨 때 주로 그런 기분을 느끼시나요? 자기들만 아는 얘기를 회사에서 할 때가 자주 있어. 그럴 때 소외된 기분이 드는 것 같아. 본인들만 아는 이야기를 직장에서 하면 대화에 낄 수 없어 외로우시겠군요. "" "" 시한부 선고를 받았어. 난 열심히 살아왔는데 너무 억울해. 마음이 많이 안 좋고 억울하시겠어요. 너무 슬프고 아파. 이 감정을 어떻게 이겨내지? 어떻게 하면 슬프고 아픈 감정을 이겨낼 수 있을까요? 눈물이 날 것 같아서 아무것도 못하겠어. 눈물이 날 것 같은 마음이 진정되기를 바라요. 자식들한테 병원비를 빌릴 때마다 부끄러워서 얼굴을 들 수가 없어. 그럴 때마다 상당히 부끄러웠겠어요. 자식들에게 미안한데 돈을 빌리지 않을 수는 없으니 참 난감해. 어떻게 하는 것이 사용자와 자식 분들에게 가장 좋을까요? 간단한 일자리라도 알아보는 게 좋겠어. 좋은 일자리를 구하시길 바랄게요. 이젠 늙어서 예전 친구들과 공감대가 없어졌어. 친구들과 대화가 어려워지셨군요. 서로 다른 삶을 살아온 지 오래되다 보니 이젠 대화가 잘 안 되네. 친구들과 원만한 대화를 위해 무엇을 할 수 있을까요? 관계에 목매지 않고 이 상황을 겸허히 받아들여야지. 가족들과 대화를 나누는 것이 익숙한 날이 오면 좋겠네요. 항상 같이 밥 먹는 친구인데 오늘은 웬일인지 나에게 말도 안하고 혼자 점심을 먹으러 갔어. 기분이 별로 좋지 않았어. 친구가 말없이 혼자 점심을 먹으러 가서 기분이 나쁘시군요. 한 번도 이런 적이 없었던 친구였는데 화가 나면서도 걱정이 돼 친구의 처음 하는 행동으로 화도 나고 걱정도 되시는 군요. 이 문제를 해결하기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구에게 무슨 말 못할 문제가 있는지도 모르니 다른 친구들에게 물어봐야겠어. 다른 친구들을 통해 문제를 해결할 수 있었으면 좋겠어요. 돈을 벌러 나갔다가 나이가 많다는 이유로 채용이 안 됐어. 너무 화가 나. 그런 대우를 받아서 화가 나시겠어요. 나이만으로 판단하다니 너무 속상해. 앞으로 이런 상황을 마주하지 않기 위해선 어떻게 해야 할까요? 사고를 전환해서 자영업을 시작해야겠어. 좋은 일자리를 구하셔서 지금의 어려움을 극복하시길 바라요. 요즘 화가 너무 많이 나. 왜 그러세요? 무슨 일 있으세요? 아니. 그냥 아무 이유 없이 화가 너무 많아졌어. 화가 그냥 나시군요. 어떻게 해야 해결할 수 있을까요? 면접관의 시선으로 봐야 되겠어. 좋은 방법을 찾아 잘 되었으면 좋겠어요. 만나면 돈 이야기만 하다 집에 가는 친구가 있는데 정말 싫어. 만나면 돈 이야기만 하는 친구가 싫으시군요. 거기다 얼마나 구두쇠인지 만나면 얻어먹기만 하고 말로만 나중에 산다고 하는데 짜증 나. 이 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 해야 할까요? 이제 다시는 만나지 말아야겠다는 다짐을 했어. 지금의 다짐이 쭉 이어지길 바라요. 애인이 내 생일을 잊어버렸어. 너무 속상해. 정말 속상하겠네요. 혹시 애인 분이 생일을 잊은 이유가 있었는지 물어보셨나요? 사실 이번에 새로운 프로젝트를 맡게 되어서 정신이 없었다더라고. 애인 분이 갑자기 바빠진 탓에 생일을 미처 챙기지 못했군요. "" "" 나는 분명 범인이 아니라고 말했는데 아무도 믿어주지 않아서 징계를 받았어. 힘들어. 진짜 범인이 아닌데 징계를 받아서 마음이 괴로우시군요. 왜 아무도 믿지 않는지 모르겠어. 세상은 너무 각박해. 믿어주지 않는 다른 사람들에게 상처받으셨겠군요. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 힘들겠지만 당당한 모습을 보여주는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 당당한 모습을 보여주는 것이 가장 좋은 방법인 이유는 무엇인가요? 아내 질병 보험금을 가지고 도박한 사실을 들켰어. 들켰을 때 많이 당황스러우셨겠어요. 무척 당황했고 아내가 나한테 많이 실망 했어 어쩌지. 아내가 나에게 많이 실망 했군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아내에게 진심으로 사과하고 돈을 메워 넣기 위해서 노력해야겠어. 현실에 맞서 보실 생각이시군요. 시험 중에 다른 친구 시험지를 커닝했는데 선생님한테 들킬까 봐 무서워. 커닝한 사실이 들통 날까 봐 불안하신가 보군요. 무엇이 커닝을 하도록 만들었나요? 시험공부를 별로 못했어. 그래서 공부 잘하는 친구 시험지를 몰래 커닝했어. 공부를 많이 못하셨군요. 어떻게 하면 이런 일을 대처할 수 있을까요? 공부를 별로 못했어도 다음부터는 남의 것을 베끼면 안 될 것 같아. 베끼지 않기로 결정하신 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 취직할 곳이 생겼는데 어딜 갈지 고민이야. 어떤 점이 고민이신지 자세히 말씀해 주세요. 한쪽은 월급이 많은데 일도 힘들고 다른 한쪽은 월급은 적은 데 일이 쉬워. 그래서 고민이야. 각 직장이 월급과 일의 강도가 상반돼서 결정하기 어려운 것처럼 들려요. "" "" 야간근무인 줄 알고 집에 있었는데 갑자기 주간 근무라고 전화가 왔어. 야간에서 주간으로 갑작스럽게 스케줄이 변경되어서 당황스러우시겠어요. 스케줄을 내가 잘못 알리가 없는데 지금 출근을 하라니 당황스러워. 회사의 스케줄로 인해 당황스러우시군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 일단 가서 스케줄 담당자와 다시 한 번 이야기해야겠어. 스케줄 담당자와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 의사가 나보고 오래 살 수 있다고 하는데 나는 잘 모르겠어. 매일매일이 마지막 날 같아서 불안해. 매일이 마지막 날 같아 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 그야 나이가 많이 먹었으니까 언제 죽을지 몰라서 그런 거지. 불안함에서 벗어나는 데 무엇이 도움이 될까요? 의사가 산책이 도움이 된대. 산책으로 마음이 한결 가벼워지셨으면 좋겠어요. 친한 동생은 정말 내가 믿을 수 있는 사람이야. 믿을 수 있는 동생이 있으시군요. 자세히 말씀해 주시겠어요? 거짓말을 절대 하지 않고 곤란한 일에도 솔직하게 말해 줘. 거짓말을 하지 않는 동생의 모습에 신뢰감을 느끼게 되신 것 같네요. "" "" 남자친구랑 있는 게 너무 힘들어. 남자친구와의 관계에서 어려움이 있으신가 보네요. 좀 더 자세히 말씀해주실 수 있으세요? 남자친구랑 있으면 맨날 내가 다 맞춰주게 되는 것 같아. 전부 다. 남자친구분과 있다 보면 항상 일방적으로 희생하는 느낌이신가 보네요. 응. 정신 차려보니 이런 상태라 너무 후회돼. 이 상황을 변화시키기 위해 딱 하나를 한다면 무엇을 해보시겠어요? 예전에 내가 잘 나갈 땐 주변에서 그렇게 치켜세우더니 이젠 나이 먹었다고 무시를 하네. 주변분들의 무시로 인해 기분이 많이 상하셨나 보군요. 사람들이 한결 같아야지. 나이 먹고 힘이 빠졌다고 무시하는 게 말이 되냐고! 주변분들의 달라진 행동이 불편하셨나 보군요. 불편함이 해소될 방법이 있나요? 이젠 그 사람들 안 보려고 해. 그게 나을 것 같아. 기분이 나아질 수 있는 방법을 찾으셨다니 다행이네요. 우리 부모님은 내가 반 애들에게 어떤 취급을 당하는지 관심이 없으셔. 부모님이 학교생활에 대해 관심이 없으시군요. 슬프시겠어요. 부모님조차 나에게 관심이 없는데 반 애들은 날 어떻게 생각할지 알 것도 같아. 친구들과의 관계에서 어려움을 겪고 있군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구들과 솔직하게 얘기하면서 내가 뭘 잘못한 게 있는지 물어보고 고쳐야겠어. 친구들과 대화를 하면 어떤 좋을 점이 있을까요? 친구 아들 결혼식에 갔는데 어떤 친구가 갑자기 나더러 많이 늙었다고 하더군. 늙었다는 말에 속상하셨나요? 요즘 머리카락이 좀 빠지는데 그게 늙어 보였나 봐 늙었다는 말이 제일 스트레스 받거든. 그렇다면 친구분의 말에 상처받으셨겠어요. "" "" 아내가 담도암에 걸렸는데 나이가 많아서 수술하기가 힘들대. 미안하고 괴로워. 아내분이 병에 걸려서 괴로우시군요. 아내가 더는 아프지 않았으면 좋겠어. 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있나요? 악화하지 않게 잘 관리해주고 잘 챙겨줄 거야. 운동과 건강한 식습관 조절로 이 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 오늘도 육아 문제로 남편과 싸웠어. 남편과의 다툼으로 속상하시군요. 아이들 학원 문제 및 교육 관련해서 남편과 의견이 너무 달라서 자주 다투게 되네. 남편과 어떤 부분에서 이견이 있나요? 요즘은 코로나 일구로 인해서 학원을 조금 줄였는데 남편은 좀 더 줄였으면 하네. 위험한 상황으로 인해 남편분은 학원을 더 줄이길 원하시는군요. 남편이 신혼 여행지를 멋대로 정했어. 난 가고 싶은 곳이 따로 있단 말이야. 남편이 신혼 여행지를 멋대로 정해서 속상하시겠어요. 내가 너무 가기 싫어하는 중국에 시골로 간대. 지금이라도 다른 곳으로 가게 할 방법이 있을까요? 안 바꾸면 신혼여행을 안 가겠다고 말할 거야. 말씀하신 방법으로 상황이 해결되면 좋겠네요. 이번 달 월세가 밀렸어. 월세가 밀리셨군요. 주변에 도움을 요청할 만한 사람이 있나요? 사장님께 월급을 가불해 달라고 부탁드려봐야 할 것 같아. 집주인에게 계속 전화가 오는데 사장님이 아직 출근을 안 하셨네. 사장님께 부탁드리려고 하는데 아직 출근을 안 하셔서 다급하실 것 같아요. 오늘까지 월세를 내지 않으면 집에서 쫓겨날 수도 있어. 문자로라도 부탁을 드려놔야 할 것 같아. 문자로라도 부탁을 하실생각이시군요. 나 이번에도 떨어졌어. 벌써 스물다섯 번째야. 좀 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 원하는 기업에 계속 지원하고는 있는데 너무 많이 떨어져서 화가 날 지경이야. 취업이 마음대로 되지 않아 화가 나실 정도 시군요. 나보다 못하는 애들이 많은거 같은데 나만 떨어지니 화가 나. 사용자님보다 못하는 사람이 많은거 같은데 계속 떨어지니 화가 나시는군요. 반에서 따돌림당하는 애를 도와줬더니 이제 나한테 아무도 말을 걸지 않아. 따돌림당하는 친구를 도와줬는데 같이 따돌림을 당하게 되었군요. 따돌림을 하는 건 나쁜 일이잖아? 나는 친구를 도운 걸 후회하지 않아. 그럼 이제 어떻게 하실 생각이세요? 선생님을 찾아가서 상황을 설명하고 조언을 구해야겠어. 상황이 잘 풀리면 좋겠어요. 나는 큰 병이 걸려도 치료하지 못할 것 같아서 불안해. 큰 병이 걸릴 것 같아 불안하시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나는 돈이 없어서 나중에 병이 걸려도 치료하지 못할 거야. 경제적인 어려움이 있어 병을 치료하지 못할까 불안하시군요. 어떻게 하면 현재 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내일 보험을 들어놔야 할 것 같아. 보험을 들어서 불안한 마음이 해소되었으면 좋겠어요. 요즘 자꾸 사람 대하는게 너무 힘들게 느껴져. 요즘 사람을 대하는 것이 힘들게 느껴지는군요. 자꾸만 시선을 의식하게 되고 내가 무슨 잘못을 한것만 같아 어떤 상황에서 시선을 의식하게 되는지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? "" "" 이 세상에 나 혼자인 것 같은 기분이 들어. 무슨 일이신지 말씀해 주실 수 있으신가요? 친구들은 다 결혼도 하고 연애도 하는데 나만 아무것도 못 하고 있잖아. 정말 외롭다. 주변에 마음을 나눌 사람이 없어서 외로우시군요. "" "" 아내가 출산했는데 출산 과정에서 문제가 있었어. 뭐 다행히 잘 마무리는 되서 다행이긴 하지만 한편으로는 너무 힘들었어. 앞으로 어떤 가정을 꾸려나가고 싶으신가요? 힘들었던 만큼 알콩달콩 열심히 살아야겠지? 아내를 행복하게 해줄 거야. 아내분을 행복하게 해줄 생각이시군요. "" "" 애 키우느라 모아둔 돈이 하나도 없네. 육아 비용에 경제적으로 큰 비용이 들었군요. 이제 은퇴 후 노후를 생각해야 하는데 막막해. 은퇴 후 노후를 생각하니 답답하시군요. 이럴 때 대화를 나눌 만한 사람이 있을까요? 아내와 함께 얘기 좀 해 봐야겠어. 아내분과 얘기를 나누기로 선택하셨군요. 치매에 걸렸다고 하니 나를 요양원에 보내겠다고 해. 괴로워. 요양원에 갈지도 몰라 괴로우시겠어요. 요양원은 가고 싶지 않아. 이런 상황에서 어떻게 하면 될까요? 요양원은 안 가고 싶다고 자녀들에게 말할 거야. 자녀와의 대화를 통해 사용자님의 걱정이 잘 해결됐으면 좋겠네요. 명절 때만 되면 시어머니의 잔소리에 지치고 힘들어. 시어머니 잔소리 때문에 많이 지치고 힘드셨군요. 명절만 다가오면 우울해져. 평소에 우울할 땐 어떻게 해결하셨나요? 그냥 가만히 있었던 것 같아. 주변에 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 친구가 돈을 빌려달라고 했는데 거절할 수밖에 없어서 마음에 걸리네. 친구의 부탁을 거절해서 죄책감이 드시는군요. 이렇게 친구와 멀어지게 될까 봐 걱정도 되고. 지금의 감정을 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 전화를 해서 돈은 못 빌려주지만 힘들면 언제든지 술은 사준다고 해봐야지. 친구와의 대화로 상황이 잘 해결되길 바랄게요. 우리 딸은 곧 졸업인데 취직할 생각이 전혀 없는 것 같아. 취직할 생각이 없는 딸 때문에 걱정이시군요. 고민되시겠어요. 매일 놀기만 하는데 내가 뭐라고 하면 더 안 할까 봐 고민이야. 뭐라고 할지 말지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 진지하게 이야기를 해보아야겠어. 걔의 미래이기도 하지만 우리 가족의 일이기도 해. 딸과 진지하게 이야기를 나누면 어떤 점이 좋을까요? 퇴직하고 재정도 안정적이니까 스트레스가 사라져서 매일 행복해. 퇴직하고 재정도 안정적이니 스트레스가 사라지셔서 행복하시겠어요. 근데 퇴직하니까 할 게 없어서 너무 심심해. 정말 심심하실 것 같아요. 지금 같은 때에 어떤 것을 해보면 좋을까요? 한때 악기 다루는 걸 좋아했는데 다시 악기를 다뤄봐야겠어. 악기를 다시 시작하게 되면 어떤 점이 좋아질까요? 병원에 검진을 다녀왔는데 장에 혹이 있다고 해. 검진 결과가 안 좋으셔서 많이 걱정스러우시겠어요. 그래. 이제라도 좀 기름기 있는 음식을 줄이고 식습관 개선 좀 해보려고. 네. 좋은 식습관으로 건강을 되찾으시기 바라요. "" "" 오늘 너무 억울하고 화가 나는 상황에 너무 힘들었어. 무슨 일이 생기셨던 건지 조금만 더 자세히 알려주셨으면 좋겠어요. 누가 훔친 물건을 내 책상에 넣어두었어. 그게 나중에 발견돼서 내가 도둑으로 몰렸어. 억울하게 도둑으로 누명을 썼군요. 정말 화가 많이 나셨겠어요. 이대로 있을 수 없어. 선생님께 이야기해서 어떻게든 범인을 꼭 찾아달라고 해야겠어. 가식적인 친구들의 행동은 무시해 버리려고 하시는군요. 요즘 내 진로에 대해 고민이 돼. 요즘 진로에 대해 고민이 되는군요. 생각해 본 진로가 있을까요? 글쎄. 아직 잘 모르겠어. 아직 잘 모르겠나보군요. 고민에 대해 이야기 할 사람이 있나요? 친구에게 한 번 물어볼까? 친구에게 물어볼 생각을 하는군요. 오늘 처음으로 아들 학예회를 보러 가. 아들도 엄청 신나 하던데 나도 떨리네. 처음 보는 아들 학예회에 많이 기대되시겠어요. 무엇을 하는 거냐고 물어봐도 안 알려줘서 어떤 걸 준비했는지 전혀 모르겠어. 아드님이 학예회 얘기를 비밀로 하였군요. 학예회에 대해서 어떤 말을 하던가요? 별 말 안 했어. 그래도 저렇게 신나있는 거 보면 학예회 준비가 즐거웠나 봐. 아드님의 학예회가 즐거운 추억으로 남길 바라요. 남자친구랑 결혼에 대해서 천천히 생각해보기로 했어. 남자친구와 결혼에 대해 천천히 생각해보기로 했군요. 섣불리 결정하면 독이 될 것 같다고 생각했어. 시간의 여유가 있으니까 마음도 여유로워지는 것 같아. 마음의 여유를 가지고 계시군요. 여유 있는 시간 동안 어떻게 생각해볼 계획이신가요? 주변 사람들과 천천히 결혼에 대한 대화를 나눠보는 게 좋을 것 같아. 주변 사람과 대화를 통해 어떤 점을 알고싶으세요? 딸내미가 카드를 너무 긁어 대서 대출금까지 갚아주느라 퇴직금을 몽땅 써버렸어. 열 받아 죽겠어. 노후 자금으로 모아둔 퇴직금을 그렇게 소모해버려서 안타까운 마음이시겠어요. 그렇게 돈을 펑펑 써대니 더 이상 내가 대신 돈을 갚아줄 수 없을 만큼 부담이야. 반복되는 이런 일을 해결하려면 어떻게 해야 좋을까요? 단단히 혼쭐을 내야지 어쩌겠어. 따님의 소비 습관을 바로 잡아 금전적인 부담을 덜 수 있었으면 좋겠어요. 요즈음 돈 때문에 자식들 눈치를 보는 게 날 좌절하게 만들어. 눈치를 보시는 게 힘드셨군요. 많이 힘드셨겠어요. 많이 힘들었어. 그래서 이거를 말해야 할지 말아야 할지 고민 중이야. 직접 말씀을 하실지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 마음을 터놓고 이야기를 해봐야겠어. 그게 좋은 방법인 것 같아 직접 이야기를 하실 생각이시군요. 잘 해결되셨으면 좋겠네요. 내 성적을 보고 웃음을 터뜨린 친구에게 정색을 하고 화를 냈어. 내 성적을 보고 웃은 친구에게 화가 났겠군요. 정말 화가 났어. 자기가 내 성적을 보고 웃을 레벨이 아닌데 말이야. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해서 어떤 것을 하면 좋을까요? 좋은 성적을 받고 싶어서 더 열심히 공부할거야. 열심히 공부해서 좋은 성적을 받으려고 하시는군요. 직원 중 하나가 내 사생활에 대해 없는 말을 회사에 소문내고 다녀. 직원이 거짓으로 소문을 내서 어이없으시겠어요. 무슨 그런 사람이 다 있어? 사람들이 오해할까 봐 답답해 죽겠네. 오해할 수 있는 상황이 답답하시겠어요. 좋은 해결 방법이 있을까요? 그 직원이 거짓말한 것을 다 알려야겠어. 진실을 잘 알려서 오해받지 않으시길 바라요. 우리 집도 친구들 집처럼 행복했으면 좋겠어. 가정이 행복하길 바라시군요. 가족들과 무엇을 하고 싶으세요? 나는 가족들과 여행을 가고 싶어. 가족들과 좋은 곳에 여행을 가면 행복해지실거라고 생각하시는군요. "" "" 얼마 전 애인이랑 크게 싸우고 헤어졌어. 마음이 괴로워. 이별 때문에 힘들어하고 계시는군요. 이럴 때 좀 기분이 좋아지는 방법이 있으신가요? 가까운 헬스장에서 피티를 받아보려고 해. 몸이 힘들면 생각이 안 나겠지. 운동을 통해서 이별로 가라앉은 마음을 극복하시려고 하시는군요. "" "" 딸이 취직했어. 정말 기뻐. 따님이 취직하여 정말 기쁘시군요. 응. 요즘처럼 취업이 힘든 상황에 한 번에 합격하다니 너무 대견해. 힘든 시기에 한 번에 취업에 성공한 따님이 대견하시겠어요. "" "" 친구들이 나 빼고 다 취업을 해서 보기가 너무 부끄러워. 사용자님의 친구들이 사용자님을 빼고 모두 취업을 하셔서 부끄러우셨군요. 다들 자랑할 때 나는 끼지도 못하겠어. 어떻게 해야 사용자님이 자신감 있게 변할 수 있을까요? 하루라도 빨리 취업하는 게 방법 같아. 빨리 취업을 하려면 지금 무엇부터 하는 것이 좋을까요? 정말 화가 나서 미치겠네. 내가 경력이 얼마고 내 일처리를 얼마나 똑 부러지게 하는데 나에게 이래라 저래라 하다니 너무 화가 나네. 경력도 많고 일도 잘하는데 누가 이래라 저래라 해서 화가 나셨군요. 혹시 어떤 일로 그러시는지 여쭈어봐도 되나요? 이번에 새로 발령 온 상사가 내 업무에 대해서 가이드라인을 잡아주며 자기가 하라는 대로 하라고 하는 거야. 어이가 없어서. 직원의 전문성은 아예 생각하지도 않고 자기 뜻대로만 하려고 하니. 업무 처리를 잘 못한 것도 아니고 잘하고 있는데 새로 발령 온 상사가 자기가 뜻대로 해서 너무 화가나셨군요. 속상하셨겠어요. "" "" 학교폭력 가해자들이 사라져서 더 이상 날 괴롭히는 사람은 없을 거야. 학교폭력 가해자들이 사라졌군요. 나를 괴롭히던 가해자들이 학교에서 퇴학당했어. 가해자들이 퇴학당해 기쁘시겠어요. 어떻게 퇴학을 당하게 되었나요? 선생님께 말씀을 드렸는데 내 말을 믿어주시고 나를 지지해 주셨어. 앞으로 학교 생활에서 어떤 점을 바라시나요? 건강검진 받을 시간이 잘 안 나는데 이번에 어떻게 시간을 내서 받았지. 건강에 있어서만큼은 자신있어. 건강에 매우 자신감이 크시네요. 건강 검진 결과는 언제 나오나요? 지금 결과가 나왔는데 재검진이 필요하다고 나왔어. 자세한 건 읽어 보지 않았지만 재검진이면 나쁜 상태 아니야? 재검진받으라고 나와 걱정되시는군요. 자신했는데 무색하네. 재검진이라는 글 한마디에 이렇게 자신감이 떨어질 줄 몰랐네. 자신하셨기 때문에 더 실망이 크신 것 같아요. 내가 오늘 온종일 수학 문제를 못 풀었는데 친구는 한 번에 풀어서 기분이 좋지 않아. 친구가 수학 문제를 금방 풀어서 기분이 좋지 않으시군요. 친구랑 비교돼서 기분이 좋지 않아. 수학 공부를 잘하기 위해서 어떤 노력을 해야 할까? 수학을 잘하고 싶으시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 다시 한번 수학 공식이나 책을 보면서 공부를 해야겠어. 수학책을 열심히 보셔서 다음에는 빨리 푸실 수 있길 바라요. 부모님이 안 계신 나를 돌봐주셨던 이모가 아프셔. 부모님 같은 이모님이 아프셔서 걱정되겠어요. 많이 아프신가요? 심각한 병은 아니지만 연세가 있으시니 아무래도 회복이 더디고 고생스러우실 것 같아. 심각한 병은 아니시니 너무 다행이에요.이모님의 건강에 도움이 될 만한 음식이 어떤게 있을까요? 한번 검색을 해봐야겠어.다음에 방문할 때 몸에 좋은 음식을 가지고 가야겠어. 이모님이 얼른 쾌차하시길 바라요. 매일 아침에 약을 챙겨 먹어야 하는데 너무 귀찮아. 매일 약을 챙겨 먹어야 해서 귀찮으시군요. 어차피 먹어야 하는 데 매번 챙겨야 하다 보니까 스트레스를 받는 것 같아서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 하면 지금의 상황을 벗어날 수 있을까요? 챙겨야 한다는 스트레스를 안 받기 위해 알람을 설정해 놔야겠어. 알람 설정으로 지금의 스트레스에서 벗어나길 바라요. 그렇게 사사건건 나를 괴롭히던 부서장이 퇴직했어. 너무 잘됐네요. 직장생활 중 가장 기쁜 일 아닌가요? 가장 기쁜 일까지는 아니지만 정말 조금 더 있었으면 이 인간 퇴직 전에 내가 퇴직하려고 했어. 팀원 괴롭히는 부서장 밑에서 버티고 일하기 쉽지 않은데 정말 잘 견디면서 직장생활 하셨네요. 맞아. 그동안 힘들었지만 이젠 퇴사 생각 안 하고 열심히 일하려고. 다 회사생활 열심히 하신 대가이네요. 드디어 남편과 내가 그토록 바라던 아기가 찾아왔어! 아기가 찾아왔다니 너무 축하드려요 이토록 기쁜 일이 있을까요? 정말 꿈만 같아. 내가 아기를 잘 키울 수 있을까? 좋은 엄마가 될 거예요. 출산 전 까지 몸조심하세요. 응. 힘들게 얻은 아기이니 몸 조심히 해서 건강하게 출산 해야지. 순산하시길 바라요. 나를 따돌렸던 친구에게 너무 화가 나서 그 친구를 한대 쳤어. 친구를 치셨다니 화가 많이 나셨나보네요. 응. 너무 화가 나서 나도 모르게 손이 올라갔어. 그랬군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 화가 많이 나지만 내가 먼저 대화를 시도해봐서 앞으로는 나를 따돌리지 말라고 따끔하게 일러줘야겠어. 친구 분과 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 어제 내 딸이 사고를 당해서 다리를 다쳤어. 너무 슬퍼. 딸분이 사고를 당해서 다치셔서 많이 슬프시겠네요. 딸분을 위해 해줄 수 있는 일은 없을까요? 옆에서 간호를 해줘야겠어. 그게 좋겠네요. 딸분과 즐겁게 지내시길 바랄게요. "" "" 친구들이 날 괴롭히는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아무 희망도 없어. 왜 그렇게 생각하는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 정신이 약해. 아무 대응도 하지 못할 거야. 이 상황에서 벗어나기 위한 방법으로 무엇이 있을까요? 누가 나 대신 해결해줬으면 좋겠어. 주위에 지금의 문제를 해결해 줄 수 있는 분이 계실 있었으면 좋겠어요. 건강을 생각하면 스트레스를 받아. 건강에 대해 스트레스가 많으시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 가족들을 먹여 살려야 해서 그런가 봐. 가족 부양에 제가 항상 응원할게요. "" "" 부모님이 남자 친구와의 결혼을 반대해. 부모님이 남자친구를 마음에 들어하지 않아서 속상하시군요. 엄청 속상해. 어떻게 해야 부모님이 결혼을 허락해 주실까요? 서로 얼마나 사랑하는지에 대해 이야기 하는 건 어떨까? 대화로 부모님을 설득할 생각이시군요. 언니가 올해 성인이 되었다고 매일 술 마시고 다니는데 보고 있으면 너무 한심해. 성인이 된 언니가 매일 술을 마시고 다니는 모습에 한심함을 느끼고 계시는군요. 어떻게 매일 몸에서 술냄새가 나? 숙취로 매일 토하는 소리도 듣기 싫어. 언니 몸에서 술냄새를 매일 맡으시고 숙취로 인한 구토 모습이 한심해 보이시는군요. "" "" 친구들한테 따돌림당하는 게 속상해서 나도 모르게 형한테 툴툴거린 게 후회돼. 형한테 화낸 게 마음에 걸리시는군요. 따돌림당하고 화를 풀 곳이 없어서 엉뚱한 데다 화를 낸 것 같아. 다음에 이런 상황일 때는 어떻게 하는 게 좋을까요? 그냥 지금 학교에서 괴롭힘당하고 있어서 힘들다고 형한테만 살짝 얘기할까? 형과 대화로 기분이 좀 나아졌으면 좋겠어요. 회사에서 승진 시험을 준비하고 있어. 이번에 승진 대상자이신가 보네요. 축하드립니다. 대상자이긴 한데 시험 준비를 어떻게 해야 할지 모르겠어. 시험 준비로 막막한 상황이시군요. 주변에 도움을 줄 만한 사람이 있으신가요? "" "" 형이 혼자 야구를 하다가 아빠가 빚은 도자기를 깰 뻔했어. 안 깨서 다행이야. 형께서 도자기를 깰 뻔하셨군요. 안 깨져서 정말 다행이에요. 형이 집에서 야구하는 것이 위험하다고 생각해. 실내에서 야구를 하는 게 위험하다고 생각하시는군요. 그러면 어떻게 하는 게 좋을까요? 형한테 집에서 말고 밖에서 야구를 하자고 해야겠어. 밖에서 야구를 하면 가장 좋은 점은 무엇일까요? 내가 지금 갱년기를 겪고 있나 봐. 갱년기를 겪고 계시는군요. 남일이라고 생각했는데 어떻게 극복할지 모르겠어. 극복하기 위해 어떤 일부터 하면 될까요? 운동을 시작해볼까? 운동을 하면 기분이 한층 더 좋아질 것 같네요. 이제는 늙어서 행동도 느려져서 자식들에게 부담을 주는 것 같아서 불안해. 늙고 느려지는 게 자녀들에게 부담이 되는 것 같아 불안하시군요. 각자 일도 바쁠 텐데 자식들이 돌아가면서 돌봄 담당을 하고 있거든. 그게 너무 미안해. 자식들이 돌아가면서 돌보는 게 미안하시군요. 이 문제에 관해서 어떻게 도움을 받을 수 있을까요? 돌봄 센터를 자식들이 일하는 동안만이라도 부담이 되지 않게 알아봐야겠어. 부담이 되지 않으려 돌봄 센터를 알아보려고 하시는군요. 오늘 첫 출근인데 업무 가르쳐 주러 오는 사람이 아무도 없어 당황스러워. 첫 출근인데 정말 당황스러웠겠어요. 아무도 나에게 업무를 가르쳐주지 않을까 봐 걱정이야. 이 상황을 벗어나기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 먼저 사람들에게 다가가 물어봐야겠어. 먼저 다가가 물어보려 하시는군요. 난 정신병을 앓았었어. 그랬더니 세상이 비관적으로 보이더라. 정신병으로 인해 세상을 비관적으로 바라보시는군요. 이제 더는 이렇게 살고 싶지 않아. 어떻게 하는 것이 최선의 방법일까요? 사실 병원을 제대로 다니지 않았는데 이제는 잘 가야겠어. 꾸준히 병원을 잘 다녀 상황이 좋아지시길 바라요. 어제는 아들이 와서 살기가 어렵다고 금전적으로 좀 도와 달라고 하는 거야. 돈이 좀 있는데도 없다 하고 돌려보내서 좀 마음이 걸려. 아드님의 경제적 도움 요청을 거절해서 마음이 불편하시군요. 그런데 도와주기는 해야 하는데 어떻게 해야 서로 간에 신뢰를 유지하면서 도와줄 수 있는지 잘 모르겠어. 어떤 부분이 문제가 된다고 생각하세요? 어디까지 공개하는 게 괜찮은지 모르겠어. 어떤 걸 공개했을 때 문제가 될 수도 있으니. 집마다 다양한 환경과 사연이 있어서 결정하기 어렵겠군요. 내 생일 선물로 아들내미가 안마의자 사준다고 했는데 까먹고 안 사줘서 조금은 실망했어. 아들이 선물로 안마의자를 사준다고 했는데 잊은 것 같아 실망스러우셨겠어요. 나이 들어서 관절이 안 좋아 안마의자 사준다길래 기특하다 생각하고 있었는데 안 사주니 뭔가 섭섭하구만. 무엇을 하면 실망감과 섭섭함을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 아들이랑 밥 한 끼 하면서 솔직하게 얘기할까 생각 중이야. 아들과 함께 식사하시면서 기분이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나 오늘 정말 속상한 일이 있었어. 속상했던 이유를 말해 줄 수 있나요? 면접관이 나에게 이 나이가 되도록 취직도 못 하고 뭘 했느냐고 다그쳤어. 면접관의 말 때문에 아주 속상하셨겠어요. "" "" 남편이 전에 바람을 피웠어. 솔직히 정이 다 떨어진 것 같아. 남편의 행동으로 상심이 크시군요. 정도 안 남아서 그런지 이젠 같이 사는 것도 그만두고 싶어. 스트레스를 해소할 수 있는 방법이 있을까요? 그냥 같이 안 사는 게 둘에게도 좋을 것 같아. 오늘 대화를 해봐야겠어. 실망해서 이혼까지 생각하고 계시는군요. 모아놓은 돈도 없고 노후 대비도 안 되어 있는데 해고당할 것 같아. 경제적인 문제와 직장 문제로 인해 힘드시군요. 얼마나 속상하실까요. 하고 많은 날 야근하고 죽도록 고생했는데 이게 무슨 일인지. 당황스러워. 그렇게 열심히 일하셨으니 당황스러우실 수밖에요. "" "" 회사에 이제 내 편이 없는 것 같은 기분이야. 나 혼자인 기분. 혼자라고 느끼시는군요. 응. 어린 후배들은 날 어려워하고 말 걸어도 단답이고. 어떻게 하면 좀 더 가깝게 지낼 수 있을 거라 생각하세요? 모르겠어. 요즘 어린 사람들 생각을 알 수가 있어야지. 하루하루 지내다 보면 잘 적응하실 거라 믿어요. 취업을 준비하고 있는데 너무 힘들어. 취업준비로 인해 힘드시군요. 구체적으로 무엇 때문에 힘이 드시나요? 이 길이 내 길이 아닌데 나에 대한 부모님의 기대와 먹고 사는 것 때문에 억지로 하고 있어서 힘이 들어. 현실과 이상 사이에서 괴로워하고 계시는군요. "" "" 아 진짜 싫어. 사람이 어떻게 그럴 수가 있어? 싫은 일이 있으셨군요. 무슨 일이세요? 오늘 게시판에 글이 올라왔는데 우리 부장이 인턴을 성추행했나 봐. 그렇게 안 봤는데 역겨워. 있어서는 안 될 일이 있었네요. 회사에서는 어떤 조치를 하나요? 본보기가 되어야 한다고 부장을 해고한대. 아예 없었으면 좋았을 일이지만 그나마 다행이야. 조치가 취해져서 다행이네요. 나도 친구처럼 공부 잘하고 싶은데 뜻대로 되지 않아서 너무 짜증 나. 공부를 잘하고 싶은데 뜻대로 되지 않아서 짜증 나겠어요. 응. 친구처럼 잘하고 싶어 밤을 새워 공부했는데도 안 돼. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 잠시 명상하는 시간을 가지며 마음을 다잡아야겠어. 명상에 집중해서 짜증 나는 마음이 차분해지면 좋겠네요. 작은딸이 요즘 너무 걱정스러워 죽겠어. 작은딸 때문에 걱정하고 계시는군요. 무엇 때문인지 말씀해 주시겠어요? 요새 작은딸이 하라는 공부는 안 하고 맨날 핸드폰만 하고 있어서 걱정스러워. 많이 걱정스러우시겠어요. 작은딸과 앞으로의 계획에 대해 대화를 나눠보셨나요? 아직 안 해봤어. 어떻게 말을 꺼내야 할지 고민이야. 따님과의 이야기를 통해 두 분의 관계도 발전이 되면 좋겠어요. 내가 가장 가고 싶어 하는 기업에 떨어졌어. 힘내서 내년에 또 지원하면 될 거야. 이번에는 비록 탈락했지만 다음 기회에는 합격할 거라고 믿고 계시는군요. 응. 그렇다고 생각해야 일이 잘 풀릴 것 같아. 긍정적으로 생각함으로써 힘을 얻고자 하시는 것처럼 보여요. 맞아. 부정적인 생각을 하는 것보다 훨씬 도움이 되는 것처럼 느껴져. 부정적인 생각보다 긍정적인 생각을 함으로써 에너지를 얻고 계시는군요. 선생님의 위로를 듣고 나니 조급한 마음이 안정되고 기분이 좋아졌어. 선생님 위로 덕분에 기분이 좋아지셨군요. 조급한 마음 때문에 집중이 잘 안 됐는데 이제 할 수 있어. 너무 기뻐. 집중이 잘 돼서 정말 기쁘시겠어요! 앞으로는 여유로운 마음으로 취미 동아리도 하나 들어볼까 해. 편안한 마음으로 취미 동아리에도 가입하려 하시는군요. 언니가 나한테 용돈으로 백만원을 줬어! 언니에게 큰 용돈을 받아서 정말 좋겠어요. 그렇지. 백만 원 받는데 흥분돼서 손이 다 떨리더라고. 너무 기뻤어. 정말 기쁘신 것 같아요. 받은 용돈을 어떻게 사용하는 게 좋을까요? 사고 싶은 거 보고 싶은 거 먹고 싶은 거 정리해 보려고. 위시리스트를 만들어 보려고 하시는군요. 노후 준비로 보험을 들었어. 보험을 들어서 기분이 좋으시군요. 응. 그래서 예전보다 마음이 느긋해졌어. 다행이네요. 느긋한 마음이 계속된다면 좋겠어요. "" "" 다 정리하고 놀러나 다닐까. 어떤 일이 있으셔서 놀러다니고 싶은 마음이 드셨나요? 그냥 너무 많은 일이 있으니까 다 정리하고 쉬고 싶은데. 죄책감 때문에 모든 걸 내려놓진 못하겠어. 쉬고 싶은데 죄책감으로 인해 그러지 못 하시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 마음을 좀 편안히 먹어보려고. 마음을 편안히 가질 생각이시군요. 엄마는 항상 나에게 진실을 이야기 해 주셔. 어머니께서 언제나 진실만을 이야기 하셔서 좋으시겠어요. 그래서 나도 엄마에게 거짓말을 할 수가 없어. 서로 신뢰가 확고한 것 같아요. 좋으시겠어요. 앞으로도 엄마를 믿고 그 어떤 일이 있더라도 사실대로 말씀 드려야지. 지금처럼 어머니와 좋은 관계 유지하시길 바라요. 나 병원에 가면 의사선생님한테 매일 꾸지람 들어. 이유가 무엇인가요? 고지혈증과 복부 비만에 과체중이래. 식사 줄이고 걷기 운동해야 된다고 하셔. 그러시군요. 실천하고 계시나요? 그래서 일주일에 두 번 걸어. 그런데 식사량을 줄이면 기운이 없어. 자꾸 땅으로 꺼져 내려가는 것 같아 부끄럽지만 자꾸 눕게 돼. 식사량을 줄이는 것이 쉬운 일이 아니죠. 힘드시겠네요. 요즘 나를 힘들게 해서 세상이 싫어. 무슨 일로 세상이 싫다는 생각이 드시나요? 부모님은 나에게 성적을 올리라고 하시지 내가 정작 무엇을 생각하고 고민하는 것에 대해서는 알려고 하시지 않아. 부모님 때문에 너무 견디기 힘이 드는군요. "" "" 퇴직을 한지 오래 되다 보니 사람들과 교류가 적어서 왠지 불안해. 다른 사람들과 교류가 없어서 두려운 마음이 드시는군요. 집에만 있으면 하루 종일 아무 말도 하지 않을 때도 있는데 이러면 안 될 것 같다는 기분이 들어. 어떻게 하면 불안의 원인을 없앨 수 있을까요? 다른 사람들을 만날 수 있는 모임을 찾아봐야겠어. 모임을 찾아 멋진 만남이 있기를 바라요. 오래 연애를 해서 결혼까지 할 줄 알았는데 남자친구와 헤어졌어. 세상에 버려진 기분이야. 남자친구와 헤어지셔서 버려진 기분이시군요. 추억이 담긴 물건을 정리하면서 잊으려고 노력 중이야. 추억이 담긴 물건을 정리하며 잊으려고 노력하는 중이시군요. "" "" 아내가 이렇게 혐오스러운 적은 처음이야! 왜 부인이 혐오스럽다고 생각하세요? 저에게 말씀해주실 수 있으세요? 나를 속이고 다른 남자와 바람을 피웠어! 그것도 내 친구와. 부인이 친구와 바람을 피우셨다니 크게 실망하셨겠어요. 어떻게 해결해야 할지 걱정이야. 해결 방법을 생각하시느라 고민이 많으시겠어요. 이번에 정부에서 주는 재난지원금을 못 받으면 약을 살 수 없어. 재난지원금을 받지 못하면 약을 사지 못해 많이 걱정스러우시겠어요. 약이 없으면 몸이 많이 아플 거야. 상황을 극복하기 위해 어떤 행동을 하시는 게 좋을까요? 재난 지원금 받을 수 있도록 노력하고 혹시 못 받으면 친구나 가족들에게 부탁해야겠어. 일이 잘 해결되시면 좋겠어요. 얼마 전에 상조에 가입했어. 자식들의 부담을 덜어서 마음이 놓여. 상조에 가입해서 자식들에게 부담을 주지 않아서 좋으시군요. 자식들에게도 이 사실을 알려야 하는 데 전화가 좋을까? 아니면 만나서 이야기하는 게 좋을까? 자식들에게 상조 가입 사실을 알리고 싶으시군요. 어떤 방법이 좋을까요? 아무래도 이런 얘기는 만나서 이야기하는 게 좋을 거 같아. 가족들과 잘 이야기하시길 바라요. 나보다 성적이 잘 나온 친구에게 괜히 싫은 소리를 했는데 괜히 미안해지네. 친구에게 싫은 소리를 한 것이 후회되시는군요. 그 친구 열심히 한 것은 아는데 그래도 내 앞에서 자랑을 하니까 괜히 샘이 났었나 봐. 지금의 기분을 변화시키려면 어떻게 하면 될까요? 친구에게 사과하고 함께 간식을 먹고 싶어. 친구와 좋은 시간 보내면서 잘 해결되길 바랄게요. 노후에 집에만 있을까봐 걱정이야. 어떤 일 때문에 그러세요? 노후에 자기 스스로 아무것도 못하고 경제적 지원 받는것에 익숙해질까봐. 그런 내 자신이 싫어질 것 같아. 경제적으로 도움받는것에 익숙하게 될까봐 걱정이시군요. 맞아. 스스로 할 줄 아는 것 없고 도움에 익숙해질까봐 그렇지. 노후준비와 자기계발 문제로 고민이 많으시겠어요. 내가 알고 있는 정보를 공유해준 친구는 회사 면접에서 붙고 나는 떨어졌어. 정보를 공유해 줬는데 친구만 회사 면접에 붙었다니 억울하시겠어요. 친구에게 공유하지 말고 나만 알고 있을 것을 괜히 그랬나 봐. 그래서 기분이 안 좋으시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 후회는 되지만 어쩌겠어. 다음에 잘해야지. 따뜻한 마음을 가진 사용자님을 응원할게요. 코로나 때문에 취업이 어려운 시기지만 다행히 취업에 성공했어. 취업이 어려운 시기에 취업에 성공하셨군요. 하지만 처음 해보는 사회생활이라서 두렵고 걱정스러워. 사회생활이 두려우시군요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 나보다 먼저 사회생활을 시작한 선배들에게 사회생활에 대한 조언을 구할 거야. 사용자님보다 먼저 사회생활을 시작한 선배들에게 조언을 구할 생각이시군요. 언니가 내 돈을 가져갔는데 부모님이 나에게만 뭐라 하셔서 억울해. 언니가 돈을 가져갔는데 부모님이 나한테만 뭐라 해서 억울하시군요. 부모님이 사실을 아셨으면 좋겠어. 부모님이 사실을 아셨으면 좋겠군요. 억울한 감정을 솔직하게 표현할 거야. 억울한 감정을 솔직하게 표현하실 거군요. 요즘 너무 스트레스를 많이 받게 되는 것 같아. 너무 스트레스를 많이 받는다고 생각하시는군요. 부분이 가장 힘드신가요? 학업 성적이 잘 나오지 않아서 힘들어. 학업 성적이 잘 나오지 않아서 정말 속상하시겠네요. 더불어 진로에 대해서도 불확실한 것 같아. 그래서 요즘 더욱 불안해. 진로에 대해서도 불안을 느끼시는군요. 불안을 해소하기 위한 방법이 있을까요? 진학하고 싶은 대학교 탐방 다녀왔는데 좀 혼란스럽네. 어떤 점이 혼란스럽게 느껴지셨나요? 뭔가 대학생들의 차림새도 이상하고 학구적인 느낌이 전혀없어. 내가 꿈꾸던 모습과 많이 달라서 생각이 복잡해졌어. 기대하던 대학교의 모습이 아니어서 심정이 복잡한 거군요. "" "" 범죄자를 취조하는데 대화가 잘 풀릴지가 불안해. 범죄자를 취조하는데 대화가 잘 풀릴지 안 풀릴지 불안해하고 계시는군요. 대화가 잘 풀려야 사건이 잘 해결될 텐데 대화를 어떻게 잘 이어나갈지 조심스러워. 이런 상황에서 어떻게 행동하는 게 좋겠다고 생각하세요? 범죄자를 안정시키려고 차분한 말투를 유지하는 게 좋지. 즐겁게 외출 다녀오시면 좋겠어요. 그 애가 다른 남자 앞에서는 웃더라. 슬프네. 다른 남자 앞에서만 웃는 그분 때문에 슬프셨군요. 응. 늘 나에게만 쌀쌀맞았던 거였어. 본인에게 쌀쌀맞던 그분이 다른 남자에게 웃는 걸 본다면 정말 슬프겠어요. 질투도 나고 조금 상처받았어. 상대분의 반응에 질투나고 상처받은 마음이 나아지면 좋겠어요. 조금 있으면 시험인데 놀기만 한 나 자신이 너무 한심해. 시험 준비를 못 한 자신이 한심하다고 생각하시는군요. 공부해야겠다고 생각은 하는데 실행으로 안 옮겨지는 것 같아. 어떻게 하면 평소에 자기 관리를 할 수 있을까요? 공부를 시작하기 전에 계획을 구체적으로 세우는 게 좋을 것 같아. 계획을 구체적으로 세우실 수 있기를 바래요. 지금 생각해보니 사는 데 급급해서 자식들의 교육에 신경 써주지 못한 것 같아 미안해. 자식들에게 더 신경 쓰지 못한 게 마음에 걸리시는군요. 나중에 부모 원망할까 두렵기도 하고. 더 잘해줄 걸 그랬어. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 지금부터라도 내 자식들 잘 챙겨줘야겠어. 산책으로 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 뉴스를 보니 인공지능이 나의 일을 대체할 수 있다고 해서 충격이야. 인공지능이 나의 일을 대체할 수 있다고 해서 충격이군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 인공지능으로 앞으로 내가 하는 직무까지 대체될 수 있다고 해서 불안해. 인공지능으로 앞으로 내가 하는 직무까지 대체될 수 있다고 해서 불안하군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 대체되는데 까지 걸리는 시간이 있으니 새로운 직무에 대해 알아봐야겠어. 새로운 직무에 대해 알아보며 불안함을 덜기를 바라요. 어려운 고민도 털어놓고 도움도 주고받던 동기들이 이젠 승진 때문에 서로 견제하고 있네. 동기들과 서로 전면적으로 경쟁하는 사이가 되니 많이 힘드실 것 같아요. 같은 출발 선상에서 한 곳을 바라보고 경쟁에 내몰리니 더 그런 거 같아. 동기들과 협력관계에 있다가 경쟁 관계 구도 대결이 되니 많이 힘드신가요? 그래도 같이 처음 어수룩한 상태에서 어려운 추억을 딛고 여기까지 왔으니 조금 그렇긴 해. 경쟁 구도에 있지만 그 마음 잃지 않으시고 끝까지 좋은 경쟁자로 남으시길 바랄게요. 코로나 확진자가 광주에서 줄어들지 않고 있어 걱정이야. 이런 상황을 보며 또 어떤 생각이 드셨나요? 대책도 많지 않은데 조심성 없는 사람들을 보면 환멸 나. 대부분은 절제하며 살고 있잖아. 노력하지 않는 사람들 때문에 화나는군요. 그런 사람들 때문에 고생하는 사람들이 있고 확진자도 줄어들지 않잖아. 계속 그런다면 상황이 나아지지 않는다는 말씀이네요. 같이 취업스터디를 하자고 나를 끌어들인 친구가 매번 제때 잘 나오지를 않아서 짜증나. 취업스터디를 소개한 친구가 잘 나오지 않아서 짜증나시는군요. 그 친구 권유로 들어갔는데 무슨 이유인지 잘 나오지 않고 있어. 친구 간에 이런 일이 있으셨을 땐 어떻게 해결하셨어요? 친구가 변하길 기다리거나 이유를 물어보았지. 어떤 선택을 하시더라도 잘 해결되길 바라요. 사람을 만나는 게 두려워. 사람을 만나는 데 어려움을 겪고 계시는군요. 사람을 만나면 어떤 일이 일어날 것 같으신가요? 믿었던 사람이 배신할 것 같아. 예전에 그런 경험이 있어서 그런가 봐. 아픈 옛 기억이 트라우마로 남아 힘드시겠군요. "" "" 아들과의 관계로 요즘 스트레스가 너무 많네. 아들과 관계가 힘드시군요. 어떤 상황인지 알 수 있을까요? 고등학생 아들과 가까워지고 싶은데 아들이 귀찮게 하지 말라고 하네. 아들이 외면해서 슬프시군요. 이런 상황을 어떻게 대처하시나요? 나는 자꾸 대화를 시도하지. 그런데 아들은 지금까지 해준 게 뭐 있냐며 무시하네. 아들과 가까워지기 어려워 스트레스받으시는군요. 화장실에서 혼잣말로 상사 험담을 하고 있었는데 뒤를 돌아보니 그 상사가 서 있어서 놀랐어. 험담을 하던 상사가 뒤에 서 있어서 많이 놀라셨겠어요. 나는 완전히 나쁜 직원이 되어버렸어. 그 상사와 관계를 회복하는 방법이 있을까요? 상사에게 찾아가서 먼저 사과를 하고 난 후에 허심탄회한 대화를 나누어야겠어. 잘 되었으면 좋을 것 같아요! 저 친구보다 친화력이 부족하다고 생각하고 있었는데 알고 보니 친구들이 나를 피했던 거라 속상해. 스스로 친화력이 부족하다고 생각했는데 친구들이 피했다는 사실을 알고 나니 속상하셨겠어요. 친화력이 부족한 게 고민이라고 친구들에게 몇 번이나 말했는데 다들 귓등으로 듣던 이유가 있었어. 어떻게 해야 문제를 해결 할 수 있을까요? 친구들에게 왜 나를 피하는 건지 일단 물어봐야겠어. 친구들과 대화가 원만하게 되어 문제가 잘 해결되길 바라요. 암 수술 비용이 생각했던 것보다 너무 비싸 충격을 받았어. 암 수술 비용이 생각보다 비싸 충격이셨군요. 암 수술 비용이 비싸다 보니 수술을 하는 게 망설여져. 돈 없으면 수술도 못 받고 죽어야하는 걸까. 수술 받기 망설여질 정도로 큰 돈이라 충격이 크셨군요. 이럴 때 도움을 줄 수 있는 사람이 있을까요? 주변에 친구들과 자식들에게 조금씩 돈을 빌려 봐야지. 그래도 수술은 받아야하니까. 주변 지인들에게 도움을 청해보실 생각이군요. 내가 독감에 걸렸는데 아내는 놀러 나가 버렸어. 당장 몸 움직이는 것도 너무 힘들어. 독감에 걸렸는데 아내가 본인을 두고 놀러 나가서 상처받으셨군요. 병원에 가야 하는데 도와줄 사람이 마땅치 않아. 도와줄 사람이 마땅치 않으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 집에 있는 종합 감기약을 먹고 열이 좀 떨어지면 병원에 가봐야겠어. 상태가 나아져서 병원에 빨리 갈 수 있기를 바라요. 아들은 나처럼 고혈압이 있는데 나처럼 아프기 전에는 짜게 먹는 습관을 버리지 못 할 거야. 내 말은 잔소리로만 들으니 답답하고 슬프구나. 고혈압이 있는 아들에게 조언을 하는데 듣지 않아서 슬프시겠어요. 아픈 나를 보면 아들의 미래를 보는 것 같아 걱정이야. 걱정을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아들이 며느리 말은 잘 듣더군. 며느리에게 통화를 해서 아들을 설득해 봐야겠어. 며느리와의 통화를 통해서 걱정이 줄어들었으면 좋겠어요. 사무실에서 같이 근무하는 동료와 말다툼을 했는데 불편해서 걱정이야. 직장 내 대인관계로 고민이 많으시군요. 두 분이 어떤 문제라도 있으셨나요? 업무 분담을 하는 과정에서 서로 의견이 일치하지 않아서 결국 다투게 됐어. 이견이 있어 다툼이 있었군요. 화해할 생각은 없으신가요? 먼저 사과를 해야 하나 고민이야. 어떻게 말을 걸어야 할지 모르겠네. 사과의 마음을 전하고 싶으시군요. 요즘 매일 탁구를 했더니 아픈 데가 많이 없어진 것 같아. 매일 탁구를 통해 건강을 되찾고 계시는군요. 응. 계속 이렇게 건강할 수 있으면 좋겠어. 건강을 되찾아 안도하신 것 같아요. "" "" 우리 부서에 많은 업무를 줬지만 팀원들이 모두 잘 해내고 있어. 팀원분들이 많은 업무를 잘 처리해서 기분이 어떠세요? 너무 좋아. 내가 없어도 될 정도로 능숙하게 처리하는 것 같아. 팀원분들을 많이 신뢰하시는 것 같아요. "" "" 항상 건강할 줄만 알았는데 내 몸 하나 제대로 못 가누게 됐어. 건강이 안 좋아지셔서 많이 슬프시겠어요. 이런 날이 올 거라는 생각을 해본 적이 없었는데 앞으로 어찌할까 너무 고민돼. 미래에 대한 고민으로 마음이 많이 불안하실 것 같아요. 상황이 나아지기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 마음을 굳게 먹고 재활 치료를 받아봐야겠어. 재활 치료가 잘 진행돼 상황이 좋게 해결되길 바랄게요. 나에게 돈이 없다는 걸 알고는 아들이 나를 찾지 않아. 아들이 오지 않아 그립고 슬프겠어요. 돈을 많이 벌어두지 않아서 후회가 돼. 후회가 되는군요. 자식들의 마음을 돌릴 방법이 있을까요? 돈이 있다는 거짓말을 해서라도 아들과 손주들을 보고 싶어. 거짓말이라도 해서 보고 싶은 마음이 이해가 돼요. 좋은 결과 있기를 응원할게요. 오늘 또 친구한테 별것도 아닌 일로 화내버렸어. 나 정말 한심해. 친구에게 별일 아닌 일로 화내서 미안하시군요. 필요할 때만 나를 찾고선 그러니 더욱 화가 나. 어떻게 하면 상대한테 좋게 행동할 수 있을까요? 한 번 더 생각하고 행동하는 습관을 들어야겠어. 그런 배려를 한다면 친구와 사이가 더 잘 유지 될 거 같아요. 한 달 전에 결혼했는데 결혼하고 나니 신랑의 아버지가 두 분이시더라고. 이 사실을 알고 나니 혼란스러워. 매우 당황스러우셨겠어요. 결혼 전에는 모르셨던 사실이신가요? 응. 결혼 전에는 숨기고 있다가 명절에 인사하러 가자고 해서 신랑과 함께 인사를 하러 갔는데 신랑이 사실 두 곳에 인사하러 가야 한다며 사실을 얘기하더라. 결혼 전에는 모르셨는데 그런 사실을 결혼 이후에 알게 되신 거군요. "" "" 가족들이 모두 각자 여행을 갔어. 가족들이 모두 여행을 가셔서 외로우시군요? 응. 가족들이 모두 가버리니까 혼자 고립된 느낌이야. 어떻게 하면 지금 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 한두 번도 아니니까 얘랑은 약속을 하지 말아야겠다. 이 선택으로 기분이 좋았으면 좋겠어요. 나 방금 내가 들어가고 싶은 회사에 합격했어! 들어가고 싶은 회사에 합격하셨다니 정말 기쁘시겠어요. 오랜 시간 동안 준비했던 곳이었거든. 합격하니 마음이 후련해. 오래 준비하던 일이 잘 끝나서 기쁘시겠어요. 응. 나도 이제 취준생에서 벗어났어. 취준생에서 벗어나서 기쁘시군요. 친구들이 너무 짜증나게 대해서 어떻게 할지 모르겠네. 어떤일 때문에 심술이 나시는 거에요? 나만보면 금전 타령하잖아.맡겨논 돈이 있는것처럼. 그래서 무엇을 하셨어요? 그러지말라고 엄청 뭐라고 했지. 잘 결정 하신거 같아요. 남편은 내가 무슨 얘길하면 무조건 화부터 내서 대화하기가 겁나. 남편과의 대화가 겁나시는군요. 어떡하면 좋아질 수 있을까요? 당분간은 먼저 말을 걸지 않고 잠자코 있어 볼 거야. 이야기할 때마다 화를 내는 남편에게 먼저 말을 걸지않고 있어볼 생각이시군요. "" "" 하루 종일 학교랑 학원에만 있으니까 친구들이랑 만날 여유도 없고 연락도 쉽지가 않아서 외로워. 학교랑 학원 때문에 친구들과 만나고 연락할 여유가 없어서 외로웠군요. 학원 숙제도 많고 학교에서는 휴대폰도 사용할 수가 없어서 친구들이랑 연락을 할 수가 없더라고 그래서 너무 외로워. 친구들이랑 연락을 할 수가 없어서 너무 외로웠군요. 어떻게 하면 덜 외로울 수 있을까요? 학교 밖에서는 못 만나도 학교에서라도 친구들이랑 재밌게 놀아야겠어. 친구들과 즐거운 학교생활 하시길 바라요. 김 영감 말대로 했더니 결국 재산 손해가 막심해. 김 영감님의 말대로 하셔서 재산 손해를 많이 보셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 김 영감이 주식을 소개해서 시작한 뒤로 내 재산도 말아먹고 닭 쫓던 개 된 거지. 주식을 시작하시고 재산도 잃고 비참한 기분이 드시는군요. 지금의 감정이 나아질 방법이 있을까요? 초심으로 돌아가서 다시 가게에 전념할 거야. 일에 집중하면서 잊히길 바라야지. 초심으로 돌아가기로 하셨군요. 일에 전념하여 지금의 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 사람에 치이다가 혼자 휴식을 가졌어. 오랜만에 편하고 느긋한 하루를 보냈어. 여유로운 일상을 보내서 좋으셨겠어요. 응. 가끔은 혼자 지내며 취미생활을 하는 게 좋은 것 같아. 혼자 지내며 취미생활 하는 걸 좋아하시는군요. 어떤 취미 생활을 즐기고 계시나요? 유튜브 보면서 뜨개질을 하는데 마음이 차분해져서 좋아. 뜨개질을 하며 시간을 보내지는군요. 의료지식이 없다 보니 의사 처방에 따를 뿐이라 혼란스러워. 어떤 점에서 혼란스러우세요? 혈압약이 내게는 맞지 않는다더니 이번엔 처방해주는데 마음이 개운하지 않네? 상반되는 설명으로 혼란스러우시군요. 여전히 내가 이 약을 먹어도 될지 혼란스러워. 주변에 조언을 구할 분이 있을까요? 요즘은 오래 살아도 큰 문제야. 오래 사는게 문제라고 하시니 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 건강해지고 평균수명도 늘어만 가는데 개인 재정은 갈수록 약해지니. 평균 수명은 늘어가지만 그렇지 못한 재정상태에 많이 화가 나셨군요. "" "" 암이 전이되어서 얼른 수술결정을 해야 하는데 아들에게 부담이 되는 거 같아 말할 수 없어서 우울해. 암 전이 사실을 돈 때문에 자식에게 말 할 수 없는 사실이 너무 슬프시겠어요. 대출을 받아도 갚을 능력이 없어서 대출 받기도 꺼려지네. 너무 고민이 되시겠어요. 다른 방법이 없을까요? 아들 마음에 짐을 남길 순 없으니 염치 불구하고 연락을 해봐야겠어. 아들과의 대화로 좋은 결과 있길 바랄게요. 나랑 비슷한 나이인 사람들을 볼 때마다 가난하고 아픈 내 신세가 서러워. 비슷한 나이의 사람들을 볼 때 서러우시군요. 나만 힘든 것 같아서 매번 비교하게 되는 것 같아. 어떻게 하면 비교를 안 할 수 있을까요? 나보다 더 힘든 사람도 많다고 생각해야겠어. 그러한 생각으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 요즘은 여자도 일을 해야 되는 것 같아! 여자도 일을 해야 된다고 생각하시는군요. 그래야 어디서든 당당하게 나설 수 있으니까! 그래야 당당하게 맞설 수 있다고 느끼시는군요. "" "" 우리 가족은 돈이 없어서 더워도 에어컨을 틀지 못하게 해. 돈이 없어서 더워도 에어컨을 틀지 못하는군요. 에어컨 있는 도서관이나 가야겠어. 에어컨이 있는 도서관에 갈 생각이군요. "" "" 이번에 이직했는데 회사에서 제출하라는 서류가 너무 많아서 성가셔. 이직한 회사에서 제출하라는 서류가 너무 많아서 성가시군요. 맞아. 이미 제출한 것도 다시 내라는 것도 있어. 이미 제출한 것도 또 내라고 해서 귀찮으신 거 같아요. "" "" 돈이 없어서 정말 문제야. 돈이 없어서 어떤 부분이 문제가 되나요? 나이가 들면서 걷기도 힘들고 건강도 안 좋으니 병원비가 너무 부담스러워. 건강도 안 좋은데 병원비 때문에 걱정이 많으시겠어요. "" "" 며칠 전에 내가 다른 반 애한테 맞고 있었는데 우리 반 반장이 나타나서 말려줬어. 힘드셨을 텐데 반장이 나타나서 말려주었군요. 그래서 그 자리에서 울 뻔했어. 왜 울 뻔하셨나요? 사실 맞는 건 익숙한데 항상 반장이 내 편 들어주고 지켜줘서 감정이 북받친 것 같아. 혹시라도 비슷한 일이 또 일어난다면 그때는 어떻게 할 생각이신가요? 남편과 놀이공원에 놀러 갔는데 사람이 너무 많아서 남편을 잃어버렸어. 놀이공원에 사람이 많아 남편을 잃어버렸군요. 정말 속상하시겠어요. 남편의 핸드폰도 고장 나서 연락할 방법이 없어 너무 당황스러워. 연락할 방법이 없어 당황스러우시겠어요. 이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 일단 집에서 기다려봐야겠어. 책을 읽어서 마음이 풍요로워져서 외로움을 잊길 바라요. 내 치료비 구하겠다고 아픈 우리 딸이 가리지 않고 일을 한 걸 알게 됐어. 따님이 아픈 몸을 이끌고 치료비를 벌어왔다는 생각에 속상하시군요. 나 때문에 고생시켰다는 생각에 죄책감으로 잠이 안 와. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 열심히 치료받고 얼른 나아서 엄마 노릇해 줘야지. 잘 치료받아 원하는 대로 하실 수 있길 바랄게요. 맨날 부모님으로부터 명문대 진학한 오빠랑 비교되는 내가 싫어. 부모님으로부터 명문대 진학한 오빠랑 비교되어 상처받겠어요. 응. 부모님과 언성을 높이면서 말다툼을 심하게 했어. 어떻게 하면 부모님과 언성을 높이면서 말다툼을 안 할까요? 앞으로 부모님의 말씀을 잔소리로 안 듣고 조언으로 들어야겠어. 부모님의 말씀을 잔소리보다는 조언으로 들으면 좋겠네요. 지금 푹신한 호텔 침대에서 느긋하게 시간을 보내고 있어. 기분 좋다. 평화로워 보이시네요. 무슨 좋은 일 있으셨나요? 친구가 나한테 이런저런 고민을 털어놓으면 내 딴에는 도와주고 싶어서 이런저런 충고를 했는데 그게 기분이 안 좋았나 봐. 남편분이 무척 다정하시네요. 일상에서 벗어나 보내는 휴가 잘 보내고 계세요? 정말 좋아. 아이한테는 미안한 말이지만 육아 노동에서 잠시나마 해방되니까 살 것 같아. 그동안 아이 키우느라 마음에 여유가 없으셨군요. 길을 걷는데 이미 세상을 떠난 남편과 친구들이 보였어. 곧 나도 그렇게 될까? 세상을 떠난 남편과 친구들이 보이셨군요. 자세한 얘기를 들려 주실 수 있나요? 어느새 주위에는 나밖에 남지 않았고 이제 나도 죽음에 다가가고 있다는 게 느껴져. 죽음이 가깝다고 느끼시는군요. 기분이 조금이라도 나아질 방법이 있을까요? 일단 트로트라도 듣다 보면 조금 더 나아질지도 몰라. 트로트를 들으며 기분을 회복하려고 하시는군요. 나를 화장실로 끌고 가서 신발로 교복을 더럽혔어. 토가 나올 뻔했어. 화장실로 끌고 가 교복을 더럽혀서 괴로우셨겠어요. 더 이상 가해자들 얼굴도 마주치고 싶지 않아서 신고하지 말고 전학 갈지 고민 중이야. 신고하지 말고 전학 갈지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내가 전학 가도 가해자들이 다른 애들을 괴롭힐 수도 있으니 신고하는 편이 좋을 것 같아. 신고해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 연금만으로 이미 풍족하지만 또 다른 꿈을 도전하기 위해서 카페 운영을 시작해서 좋아. 다른 꿈을 도전하기 위해 카페를 차리셨군요. 기쁘시겠어요. 요즘 젊은 세대는 어떤 메뉴를 좋아하는지를 모르겠어. 어떤 메뉴를 좋아할지 의문이시군요. 지금 내가 이 고민을 해결하기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 젊은 세대인 손주들에게 요즘은 어떤 메뉴가 인기 있는지 도움을 받아봐야겠어. 만약 손주들에게 도움을 받는다면 어떤 점에서일까요? 계속해서 건강이 나빠지고 있어. 그래서 이제 약 먹는 것도 귀찮아. 건강이 나빠져서 이제는 약을 챙겨 먹는 것이 귀찮으시군요. 하지만 안 먹으면 더 나빠질 것 같아 귀찮지만 꾸준히 먹어야 할 것 같아. 귀찮지만 약을 꾸준히 먹기 위해선 어떻게 해야 할까요? 약 먹는 시간마다 알람을 설정해야겠어. 알람을 통해 귀찮아도 꾸준히 약을 챙겨 먹길 바라요. 다음 주면 드디어 정규직으로 전환이 돼. 너무 기뻐. 기다렸던 정규직 전환이 되셔서 기쁘시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 안될 줄 알고 기대도 안 했는데 돼서 더욱 기뻐. 다음 주까지 어떻게 기다리지? 이 기쁜 마음을 함께 나눌 사람이 있을까요? 같이 고생한 동기들과 이 기쁨을 나누고 싶어. 동기들과 기쁨을 나누고 싶으시군요. 지금 내가 무엇을 해 보면 좋을까요? 앞집 사장님이 이자에 대한 부담을 주지 않고 돈을 빌려줘서 다행이야. 사장님이 이자에 대한 부담을 주지 않고 돈을 빌려줘서 다행이군요. 응. 더 이상 돈을 빌리고 싶지 않아. 돈을 빌리고 싶지 않으시군요. 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 작은 일이라도 구해서 돈을 벌어야겠어. 작은 일이라도 하셔서 앞으로도 마음의 부담이 없으시면 좋겠어요. 부모님과 싸워서 너무 우울해. 부모님과 싸운 후 우울하시군요. 기분이 나아질 방법이 있을까요? 집 앞 거리를 걸으면 기분이 나질 것 같아. 집 앞 거리를 걸으면 기분이 나지는 데 좋겠군요. "" "" 면접관이 나의 성적 지향을 물어봐서 솔직히 이야기했더니 나를 탈락시켜서 화가 나. 면접관에게 성적 지향을 솔직하게 이야기했더니 탈락해서 화가 나시겠어요. 어떻게 이런 문제로 불이익을 줄 수 있지? 기분이 너무 나빠. 기분이 나쁠 때마다 기분 전환을 위해 무엇을 하시나요? 친구들한테 면접관 험담하면서 기분을 풀어야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 나아지기를 바라요. 신부전증 판정을 받았어. 앞으로 신장 투석을 얼마나 더 해야 할지 모르겠어. 신부전증 때문에 신장 투석을 얼마나 더 해야 할지 모르시는군요. 많이 심각한 건 아니지만 언제까지 해야 하는지 기약이 없어서 괴로워. 언제 괜찮아지는지 몰라서 힘드시군요. 어떻게 하면 조금이라도 편하게 신장투석을 받을 수 있을까요? 꾸준히 병원에 다니면서 병이 어떻게 호전되고 있는지 살펴봐야겠어. 병원에 다니면서 병세가 호전되는지 살펴보려 하시는군요. 우리 집 물건은 항상 형이 먼저 써야 내가 쓸 수 있어. 우리 집 물건은 항상 형이 먼저 써야 내가 쓸 수 있군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 동생으로 태어나고 싶어서 태어난 것도 아닌데 왜이래야 되나 모르겠어. 형평성을 주장해보는 건 어떨까요? 가족회의 때 건의 해 봐야겠다. 좋은 결과가 있길 바랍니다. 딸이 나에게 왜 자신을 믿어주지 않았냐고 화를 냈어. 따님이 화를 내셨군요. 지나고 보니 별일 아닌 것이 더 많은데 나는 그때 왜 그렇게 아등바등했었는지 후회가 돼. 지난날에 대한 후회스러운 감정을 느끼시는군요. 응. 조금 더 침착하게 아이의 말에 귀를 기울이고 믿어줬더라면 어땠을까? 따님의 말에 공감하고 믿어주었더라면 하는 후회가 남으시는군요. 담임 선생님 좋은 분인 줄 알았는데 알고 보니 아니었어. 실망스러워. 무슨 일이 있으셨나요? 실망하신 것 같아요. 나랑 상담하실 때는 다 이해해주시는 모습이었는데 우리 부모님께는 전혀 다른 말씀을 하셨어. 기분이 안 좋으셨을 거 같아요. 어떤 게 기분전환에 도움이 될까요? 우선 반 친구들이랑 연락해 보고 카페 가서 같이 얘기하고 싶어. 선생님들과 자세히 상담하여 대학 입시에 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 비밀로 하고 싶었는데 내가 성전환수술을 한 게 들통이 나버려서 회사에서 잘렸어. 성전환수술때문에 해고를 당했다니 너무 속상하시겠어요. 어떻게 말도 없이 날 함부로 잘라 버릴 수 있지. 억울해서 못 참겠어. 억울해서 못 참겠군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 국가인권위원회에 진정을 내야겠어. 국가인권위원회에 진정을 내서 일이 잘 해결되기를 바라요. 밥도 너무 맛이 없고 몸은 힘들고 정말 상황이 짜증 나. 입맛이 없고 몸이 힘들어서 상황이 짜증나시는군요. 당뇨가 와서 식단 조절 때문에 너무 힘들어. 건강도 안 좋으시고 식단도 힘드시겠어요. 어떻게 해야 할까요? 나이도 많고 너무 힘들어. 그래도 가족들에게 민폐가 안 되도록 열심히 해야지. 잘 생각하셨어요. 꼭 쾌유하시길 바랄게요. 누나가 갑자기 샤워하고 있는데 들어왔어. 누나가 갑자기 들어와서 놀랐겠어요. 많이 놀랐어. 누나랑 눈 마주치기가 어색해. 누나와 어색함을 해소할 방법이 어떤 게 있을까요? 그래야겠다. 누나랑 이야기 해봐야겠다. 누나와의 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠네요. 친구는 고혈압 때문에 식단조절을 해야 하는데 나는 관리를 잘해서 먹고 싶은 음식을 먹을 수 있어서 다행이야. 원하는 대로 음식을 먹을 수 있어서 다행이군요. 몸 관리가 짜증나기도 했지만 덕분에 이 나이에도 건강할 수 있어서 기뻐. 기분이 좋으시겠어요. 이제 무엇을 하고 싶으신가요? 오늘은 저녁에 밖에 나가서 외식을 해야겠어. 친구 분이랑 좋은 시간 되셨으면 좋겠어요. 서먹서먹했던 친구에게서 어젯밤에 연락이 왔어! 사이가 멀어졌던 친구에게서 연락이 왔군요. 대화는 잘 이루어졌나요? 이번 주말에 만나서 그동안 못했던 얘기를 해보기로 했어. 정말 기쁘다! 반가운 친구와 오랜만에 대화를 나눌 수 있겠네요. "" "" 우리 팀의 마케팅으로 회사 제품이 유명해졌어. 팀의 노력으로 회사에 이익을 준 것 같아 뿌듯해. 팀의 노력으로 회사에 이익을 준 것 같아서 뿌듯하시군요. 팀의 성과에 대한 보상을 기다리고 있는데 회사에서 이야기가 없어서 기분이 싱숭생숭해. 보상에 대한 이야기가 없어 싱숭생숭하시군요. 기분을 바꾸기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 같은 팀 선배에게 보상에 대해 어떻게 되고 있는지 질문해봐야겠어. 회사에서 일이 잘되었다니 정말 다행이에요. 미경이는 이번에 시험에서 다 찍었는데도 다 맞은 거 있지? 진짜 나는 엄청 열심히 했는데 억울해 죽겠어. 찍었는데도 다 맞은 미경님 때문에 많이 억울하고 화가 나신 것 같아요. 나는 죽어라 공부했는데 억울해 죽겠어 진짜. 억울하고 화난 지금의 감정에서 어떻게 하면 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 공부를 할 필요가 없는 것 같아. 시험으로 인한 괴로움이 사라지면 좋겠어요. 나의 극심한 반대에도 아들이 기필코 그 여자와 결혼을 하겠다고 해서 가슴이 답답해. 아들의 의견과 본인의 의견이 달라 답답하시군요. 아들은 나보다 그 여자를 더 소중히 여기는 것 같아. 나 상처 받았어. 상처 받으셨군요. 아들과 의견이 같아지기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아들과 직접 만나 더 자세히 얘기를 해봐야겠어. 아들과 의견이 통일되면 좋겠어요. 요즘 살이 점점 더 쪄서 고민이야. 미용도 미용 문제지만 살이 찌니 아픈 곳이 많아져 더 그래. 체중 증가로 건강도 안 좋아져서 고민이시겠어요. 젊어서는 날씬했는데. 비만 때문에 걱정할 줄을 꿈에도 몰랐어. 비만을 극복하기 위해 하는 운동이 있으신가요? "" "" 결혼식이 취소돼서 너무 슬퍼. 어떤 이유로 식이 취소되었어요? 남편이 갑자기 암을 진단받았어. 갑자기 남편의 암 소식을 듣게 되어 슬프시군요. 열심히 준비하던 결혼식이 취소돼버려서 너무 마음이 안 좋아. 마음이 정말 안 좋으실텐데 지금 사용자님 곁에 누군가가 함께 있어 준다면 좋겠네요. 상견례 자리에서 우리의 경제력이 뒤쳐진다고 결혼을 다시 생각해보자고 하네. 결혼이 취소될까 불안해. 경제력이 뒤쳐지는 것 때문에 아들의 결혼이 취소될까 봐 불안하시군요. 단 한 번도 경제력이 아들의 결혼의 발목을 잡는 문제가 될 거라고 생각해보지 못했어. 경제력이 아들의 결혼의 발목을 잡는다고 생각하지 못했군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 할 수 있는 게 아무것도 없는 것 같아. 아들과 대화를 해야겠어. 아들과의 대화로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 직장은 다녀서 뭐 하나 싶어. 직장 문제에 염세적이시군요. 적게 벌더라도 내 일이 나은 것 같아. 준비 중이신 일이 있나요? 오십 대라 새로운 일은 도전하기 어려워. 나이 때문에 주저하시는군요. 항상 응원할게요. 아들이 나한테 아빠처럼 탈모가 되기 싫다고 해서 기분이 안 좋아. 아들이 탈모가 되기 싫다고 말해서 상처받으셨군요. 나도 원해서 탈모가 된 건 아닌데 그렇게 말해서 우울하고 속상해. 어떻게 하면 지금 감정에서 벗어나실 수 있으실까요? 친구들과 술을 마시면서 이 이야기를 털어놔야겠어. 친구들과 갖는 시간으로 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 선생님이 끼어들어서 무슨 일이냐고 물어보시는데 오히려 성가시기만 해. 선생님 없이 해결할 수 있는데 선생님이 끼어들어서 많이 귀찮았겠어요. 우리끼리도 충분히 잘 해결할 수 있는데 사이가 더 안 좋아진 것 같아 답답해. 그렇군요. 어떻게 하면 이 상황이 좀 더 나아질 수 있을까요? 우리끼리 따로 만나서 더 깊은 얘기를 해봐야겠어. 친구들과 깊은 얘기를 나눠보려 하시는군요. 무엇에 대한 이야기를 나눠 보고 싶으신가요? 은퇴할 날도 얼마 남지 않았는데 노후 준비는 커녕 애들 교육비를 겨우 메우고 있으니 착잡하네. 노후 대비와 자녀 교육비로 걱정이 많으시군요. 학원비에 과외비에 자식들에게 쓰는 돈이 어마어마해. 지금 상황에서 나아지려면 어떻게 할 수 있을까요? 아무래도 아내와 대화를 해봐야겠어. 아이들 교육도 중요하지만 우리의 미래도 생각해야지. 아내분과 두 분의 노후에 대해서도 이야기 나눠 보려 하시는군요. 내일이면 마지막 출근이야. 은퇴라니 믿기지가 않아. 은퇴를 앞두고 계시는군요. 기분이 어떠신가요? 시원섭섭하지만 기뻐. 앞으로 내가 하고 싶었던 새로운 일을 할 수 있을 거야. 벌써 새로운 일에 대한 기대가 가득해 보여요. "" "" 요즘 남편 때문에 좀 질투 나. 어떤 부분에서 질투가 나나요? 남편이 요즘 운동을 해서 점점 몸도 좋아지고 젊어지거든. 열심히 운동하는 남편을 보면 질투 나시는군요. 나도 운동하면 남편처럼 젊어질까? 남편분을 따라 운동을 하려고 생각하시는군요. 사실 어제 입은 원피스 친구 따라서 산 건데 우연히 같은 걸 주문했다고 했어. 친구의 반응에 당황스러우셨군요. 맞아. 그래서 순간적으로 거짓말했는데 따라 사면 안 됐던 걸까? 친구 따라 옷을 샀는데 솔직하게 얘기하지 못한 것에 대해서 후회가 되시는군요. 걔한테 민폐 같아서 미안하네. 이 문제를 함께 상의할 수 있는 사람이 주변에 있으면 좋겠네요. 친구랑 싸워서 속상해. 마음이 불편하시겠어요. 어떤 상황인지 조금 더 말씀해 보시겠어요? 그 친구가 거짓말을 했거든. 친구가 거짓말을 했다니 마음이 아주 힘드시겠어요. "" "" 요즘에는 업무량이 줄어서 야근을 안 해서 행복해. 야근을 안 해서 좋으신가 봐요. 그동안 늦게 퇴근해서 잠만 자고 출근했는데 이젠 퇴근 후 나만의 시간이 있어서 좋아. 퇴근 후에 시간 활용을 할 수 있어서 좋으신가 봐요. 주로 요가를 해. 몸과 마음까지 편안해지는 기분이거든. 부서 소개를 통해 팀장님과 편안한 분위기가 조성이 되면 좋겠네요. 힘들었던 회사를 은퇴하고 나오니 너무 후련해. 이제 출근 안 해서 너무 신나. 그동안 고생 많으셨어요. 은퇴를 하셔서 정말 기쁘실 것 같아요. 내가 회사에서 정말 많은 일을 담당하느라고 그동안 휴가도 제대로 못 갔어. 회사에서 정말 바쁜 삶을 보내오셨군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 일단을 제주도로 여행을 다녀오고 싶어. 그 뒤에는 해외여행도 가보려고. 사용자님의 노력을 응원해요. 얼마 전까지 경제적으로 어려웠던 친구가 골프까지 치러 다니던데 어떻게 된 건지 모르겠어. 친구 분에게 갑작스러운 변화가 있군요. 로또에 당첨이라도 된 걸까? 나도 부자가 되는 방법을 알고 싶어. 어떤 방법을 사용하면 정보를 얻을 수 있을까요? 아들의 돈 관리는 이제 내가 적극적으로 도와줘야겠어. 아들 분의 문제가 원만히 해결되길 바라요. 요즘 아이가 말할 때 눈도 안 보고 사이가 멀어진 것 같아. 자녀와 사이가 멀어지는 것 같아 걱정이 많으시겠어요. 방에만 있고 물어도 대답도 안 해. 자녀와 대화를 시작하는 게 많이 힘드시겠어요. "" "" 같은 성별이라는 이유로 내가 좋아하는 직장 동료에게 거절당했어. 너무 슬프고 힘들어. 같은 성별이라는 이유로 좋아하는 직장 동료에게 거절 당하셨군요. 정말 슬프시겠어요. 너무 슬프고 힘들어. 그 사람을 오래 좋아했는데 상실감이 너무 커. 지금의 감정을 떨쳐낼 방법이 있을까요? 친구들과 만나서 이야기를 해야겠어. 친구들과 대화로 기분이 풀리시길 바라요. 사춘기라 엄마와 싸웠어. 어머니와 싸우셨군요. 엄마에게 심한 말을 해서 후회스러워. 어머니와 싸울 때 심한 말을 해서 후회하시는군요. "" "" 요새 스트레스가 심해. 요새 스트레스가 심하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 돈을 다 써가. 돈을 거의 다 써 스트레스를 받으시는 군요. "" "" 검진 결과가 안 좋게 나와서 정말 슬퍼. 차라리 검사하지 말 걸 그랬어. 슬픈 감정이 드시는군요. 만약 계속 알지 못했다면 어땠을까요? 우울증인가 봐. 이제라도 알아서 다행이야. 지금이라도 늦지 않았겠지? 그럼요. 긍정적 마음가짐이 도움을 줄 것이라고 믿어요. "" "" 남편이 더 좋은 대학을 나와서 내가 항상 열등감을 느껴. 열등감이 드신다니 속상하시겠어요. 내가 남편만큼 열심히 하지 않았던 건데 열등감을 느끼다니. 어떻게 해야 열등감에서 벗어나실 수 있을까요? 남편보다 잘하는 걸 찾아서 각자 잘하는 분야가 있는 거라 생각할래. 남편보다 잘하는 걸 찾으려고 하시는군요. 아이가 나에게 전혀 고마워하지 않아. 아이와의 관계가 고민이시군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 뭐든 당연하게 생각하고 성인이 되어도 효도하지 않을 거 같아. 외로움을 느끼시는 것 같네요. 어떻게 하면 관계를 개선할 수 있을까요? 미래가 없어 보여. 그런 기대 안 해. 대화로 잘 이끌어보시길 바랄게요. 아내가 퇴원하고 자식들이 온돌 침대를 선물로 줬어. 아내가 편안해해서 너무 좋다. 아내 분 때문에 기분이 좋으시군요. 온돌 침대를 준 자식들에게 너무 고마워서 고마움의 표시를 하고 싶네. 어떤 고마움의 표시가 좋을까요? 오랜만에 자식들에게 용돈을 주는 게 좋을 것 같아. 네 적절한 결정을 하시길 바라요. 요즘 고민이 많아. 어떤 고민을 하고 계세요? 나이는 들어가는데 모아 놓은 돈이 많이 없네. 모아 놓은 돈이 없어 걱정이시군요. "" "" 대학 동기가 벌써 취업을 했어. 짜증 나. 동기가 앞서 취업을 했다니 마음이 복잡하시겠어요. 만나기도 싫어. 이런 내가 치졸한 걸까? 같이 취업을 준비하는 입장에서 질투심이 들 수 있을 것 같아요. 그런 거겠지. 나도 얼른 취업하고 싶어서 그래. 원하시는 대로 취업이 되길 바라요. 요즘 건망증이 심해진 것 같은데 혹시 치매 증상이 아닌지 걱정이 돼. 건망증이 심해져서 치매에 대한 불안감이 생기셨군요. 단순한 건망증이라면 다행이지만 혹시 치매 증상이라면 큰일이야. 지금의 상황에서 무엇인가 할 수 있는 있다면 어떤 것이 있을까요? 그냥 단순한 건망증일 수도 있으니까 당장 병원에 가서 진단을 받아야겠어. 병원에 가서 좋은 진단 결과가 나왔으면 좋겠어요. 사업이 대패해서 전 재산을 날려서 너무 슬퍼. 전 재산을 날려서 많이 슬프겠군요. 너무 슬퍼서 눈물도 나왔어. 어떻게 하면 현재의 감정을 견딜 수 있을까요? 다시 사업을 열심히 해서 돈을 잘 벌 거야. 다시 사업을 열심히 해 볼 생각이시군요. 언젠가부터 에스엔에스상의 인맥 관리에 너무 집착하게 된 것 같아서 싹 다 정리했어. 에스엔에스에 너무 빠진 것 같아 멀리할 결심을 하셨군요. 소감이 어떠신가요? 마음에 한결 여유가 생기고 느긋해졌어. 거기에 시간을 쏟았던 게 아까워. 많은 시간을 보냈던 에스엔에스를 멀리한 뒤 마음의 여유를 찾으신 것 같아요. 얼굴도 모르는 사람들이 떠드는 얘기도 지겨웠어. 이젠 진짜 현실 속 인간관계에 집중하려고. 이번 일을 계기로 주변 분들과 더 가깝고 돈독해지려 하시는군요. 다행히도 옆집 노인네가 퇴원을 해서 대화 할 사람이 생겼어. 다행이야. 대화할 사람이 생겨서 기분이 좋으시겠어요. 옆집 노인네가 없을 때면 나는 항상 혼자여서 슬펐어. 혼자여서 슬펐는데 대화할 사람이 생겨 다행이군요. 맞아 앞으로 둘 다 쭉 건강했으면 좋겠네. 두분이 오래 건강하게 지내셨으면 좋겠네요. 은퇴 후 생활을 고민해 보면 할 게 없어. 은퇴 후 생활이 막막하시군요. 딱히 취미도 없고 잘하는 운동도 없어서 막막해. 은퇴 후에 해보고 싶은 일이 있으신가요? 버킷리스트로 작성해 봐도 좋을 것 같아. 버킷리스트를 작성하여 은퇴 후 생활을 행복하길 바래요. 프로젝트 실적이 성공적이었어. 느긋한 마음으로 업무에 집중할 수 있을 것 같아. 프로젝트 실적이 성공적이었군요. 마음도 안정되었다니 다행이네요. 응. 프로젝트를 준비하면서 많이 배우기도 했어. 프로젝트를 통해 많은 것을 배우셨군요. 어떤 것이 인상적이셨나요? 팀원과의 의견차이가 있었는데 대화로 서로의 의견을 들으면 쉽게 해결할 수 있더라고. 앞으로도 팀원분들과 대화로 좋은 결과가 나오기를 바라요. 아무리 긍정적으로 생각을 해도 결국 부정적으로 끝이나. 부정적인 생각 때문에 힘드시군요. 조금 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 요즘 내 부정적인 생각 때문에 스트레스를 받아서 건강이 나빠지는 것 같아. 부정적인 생각으로 건강에 문제가 있다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 심리 상담을 받아봐야 될 것 같아. 상담으로 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 간암으로 간을 이식받아야 하는 상황에 와서야 술을 마신 것이 후회돼. 술을 많이 마셨던 것이 후회되시겠어요. 암에 걸리는 것은 남의 얘기인 줄만 알았는데 내가 암에 걸리고 이식까지 받아야 한다니 너무 슬퍼. 이식까지 받아야 하는 상황이어서 정말 슬프시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 아끼는 주위 사람들에게 술을 마시지 말라고 강력하게 권하고 간 이식 준비에 집중하려 해. 생각한 대로 하셔서 건강에 호전이 있으시길 바라요. 사장님이 우리 팀이 진행하고 있는 프로젝트에 지원을 약속하셨어! 너무 기뻐! 진행하고 있는 프로젝트에 지원을 약속 받아 기쁘시군요. 정말 좋은 프로젝트야! 완성된 걸 생각하면 벌써 흥분돼! 이 상황에서 할 수 있는 게 있다면 어떤 게 있을까요? 사장님을 실망하게 하지 않기 위해서 정말 열심히 할 거야! 아침밥을 챙겨 먹으려 하시는군요. 이번에 시험 완전 망쳤어. 속상하시겠어요. 다음 시험을 잘 보려면 어떻게 해야 할까요? 기출문제를 많이 풀어볼래. 다음 시험을 잘 보기 위해 기출 문제를 풀어보실 생각이시군요. "" "" 틈만 나면 내 친구를 툭툭 치고 가는 애들 때문에 너무 화가 나. 친구를 툭툭 치고 가는 애들 때문에 화가 나시는 군요. 한두 번도 아니고 웃으면서 치고 다니는 모습을 선생님께 말씀드릴지 고민 중이야. 선생님에게 말씀 드릴지 고민 중이시군요. 어떤 방법이 가장 좋은 방법일까요? 일단 먼저 친구와 이야기해보고 결정하는 게 가장 좋은 방법 같아. 친구와의 대화로 문제를 해결할 수 있는 방법이 나왔으면 좋겠어요. 요즘은 정말 화가 나. 결혼했는데 남편이 결혼 전과 달라진 것 같아. 결혼 전과 달라진 남편에 대해 화가 나시는군요. 예전에는 당연하게 넘어갔던 부분들이 부딪히고 있어서 남편이 변한 것 같은 느낌이 들어. 이 문제에 대해 남편과 어떻게 얘기해볼 생각인가요? 오늘 솔직하게 얘기해보려고 해. 솔직한 이야기를 통해 관계를 회복하시려는군요. 어제 건강검진 결과를 보고 나 자신을 더 신뢰하게 됐어. 신뢰가 생기셨다니 궁금해요. 어떤 이유인지 말씀해 주실 수 있으세요? 운동도 꾸준히 하고 스스로 몸에 좋은 음식도 찾아 먹었는데 검진 결과도 더 좋게 나왔어. 축하드려요. 정말 대단하신데요? 그렇지? 나도 그렇게 생각해. 앞으로도 하시던 대로 하시면 건강을 유지하실 수 있으실 거예요. 언젠가는 전쟁이 나서 모두 죽을 텐데 지금 공부를 하는 게 무슨 의미일까? 언젠가는 전쟁이 날 거라고 생각하시는군요. 언젠가는 핵전쟁이 나서 지구가 멸망할 것 같아. 공부하기가 싫어서 그런 생각이 들어. 공부가 싫어서 그런 생각을 하셨군요. 이제 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 그래도 언젠간 돈 벌어야 하니까 공부는 계속 하는 게 맞는 것 같아. 염세적인 마음이 정리되고 학업을 잘 이어나가시면 좋겠어요. 내 나이가 많다고 무시해 요즘 젊은 친구들은 겁이 없나 봐. 많이 황당하시고 짜증나시겠어요. 너무 화가 나. 가서 뭐라고 혼낼지 말지 고민이야. 많이 화나시겠어요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 딸한테 전화해서 하소연해야겠어. 다른 직장 동료와의 대화를 통해 기분이 나아지면 좋겠어요. 관절 아파서 병원에 갔더니 류머티즘 관절염이래. 유전적 영향이 크다는데 아직도 믿어지지가 않아. 예상치 못한 병원 진료 결과에 많이 당황하셨군요. 지금 당장 약물치료를 해야 한다는데 그 방법밖에는 없을까? 완전히 공황 상태야. 갑작스러운 치료에 두려움을 갖고 계시군요. "" "" 남편이 고혈압으로 쓰러져서 응급실에 왔는데 간호사가 신경을 안 써서 화가 나. 쓰러졌는데 신경을 안 써주니 답답하시겠어요. 왜 우리만 이렇게 방치하고 있는 건지. 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 지나가는 간호사한테 다시 얘기를 해봐야겠어. 간호사를 통해서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 회사에서 내가 해보지 않은 일을 맡겼어. 새로운 일을 맡게 되셨군요. 당황해서 상사 앞에선 하겠다고 했지만 너무 막막해. 도움을 구하실 분은 안 계실까요? 후배가 잘하긴 하는데 내 자존심이 좀 상할 것 같아. 후배에게 조언을 구하는 게 조금 자존심 상한다고 느끼시는군요. 연금 받으면 충분히 살 수 있을 줄 알았어. 무슨 어려움이 있으신가요? 병원비까지 내려니 생활이 빠듯해. 병원비 지출로 인해 재정상황이 어려우시군요. "" "" 요즘 아파서 병원에 있었어. 몸이 아팠다니 많이 힘드셨겠어요. 그래도 퇴원하게 되면 다시는 아픈 일이 없을 거야. 다시 아프지 않으려면 하실 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 몸에 좋은 음식들로 먹고 하루에 한 시간씩 운동을 꾸준히 할 거야. 좋은 방법을 찾으셔서 건강하고 행복한 생활 하시길 바라요. 결혼까지 마음먹었던 남자친구가 어느 날 갑자기 불구가 되어서 마음이 괴롭고 슬퍼. 사랑하는 사람이 힘든 일을 겪으면 옆에서 바라보는 사람도 마음이 아프죠. 처음에는 어떻게든 결혼을 진행하려고 했지만 어쩔 수 없이 그를 놓아줬어. 괴로움을 빨리 극복하기 위해서는 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 친구들을 만나 얘기하면서 생각이 잊을 수 있도록 해야겠어. 부디 괴로운 마음이 치유될 수 있기를 바라요. 진짜 부모님이 참견 좀 그만했으면 좋겠어! 부모님의 참견에 스트레스를 받으시는군요. 부모님의 참견을 원치 않으시는 이유는 무엇인가요? 내 친구들을 평가하면서 친구 관계에 간섭하는 것도 그렇고 내 취미생활에 평가하는 것도 그만하셨으면 좋겠어! 부모님이 당신의 친구나 취미 같은 요소를 평가하는 게 불만이시군요. "" "" 회사에서 낙하산으로 들어온 옆 부서 부장만 대놓고 편애하고 있어서 화가 나. 회사의 편애로 인해서 화가 많이 났겠네요. 낙하산인 것도 싫고 그 부장만 밀어주는 것도 싫어. 어떻게 하면 싫은 감정을 해소할 수 있을까요? 게임장에서 펀치 기계라도 치면 화가 좀 풀릴 거 같아. 게임을 하면서 화를 잘 풀 수 있길 바라요. 천식이라고 나만 따돌리고 노인정에서 등산을 갔다 왔어. 천식이라 혼자만 등산을 못 가셨군요. 응. 천식이 옮는 병도 아닌데 나만 쏙 빼놓아서 섭섭하지 뭐야. 섭섭한 마음을 달랠 수 있는 방법이 있을까요? 뭘 어떻게 해. 천식이나 낫게 해서 다음번에는 나를 빼놓지 못하게 해야지. 건강해져서 다음에는 같이 등산을 가기로 마음먹으셨군요. 사용자님의 건강이 얼른 회복되길 바랄게요. 내가 아파서 병원에 입원해야 한다는데 어쩌면 좋지? 걱정이 많으시겠어요. 어디가 안 좋은지 알 수 있을까요? 여러 가지 검사를 진행해 봐야 한대. 검사를 많이 해야 한다니 불안하시겠어요. 건강관리를 좀 해둘 걸 그랬어. 평소에 건강을 챙기지 못해 후회하고 계시는군요. 결혼하는 친구가 나보고 부케를 받아달라는데 당황스러워. 결혼식 부케를 부탁받으셨는데 당황스러우시군요. 별로 친하다고 생각하지 않은 친구라서. 거절하기도 좀 그렇고. 애매한 사이인 친구의 부케 부탁으로 많이 곤란하시겠어요. "" "" 요즘 취업이 안돼서 며칠 집에서 뒹굴 거렸더니 부모님이 한심하게 보시는 것 같아. 집에서 뒹굴 거리는 모습을 부모님이 한심하게 쳐다보시니 마음이 아프시겠군요. 밖에도 안 나가고 집에서 밥만 먹으니 좀 한심스럽게 보였나봐. 그렇게 한심스럽게 보이는 모습을 변화시키기 위해서 취할 행동들이 있을까요? 내일부터 다시 도서관에 다니면서 회사도 알아보고 지원서도 쓰고 해야지. 그런 노력하는 모습들이 부모님께 잘 전달이 되길 바랄게요. 이번에 성적이 크게 떨어졌어. 부모님께 눈치가 보여. 학업성적이 떨어지셔서 부모님 눈치가 보이나 봐요. 응. 우리 부모님은 나에게 항상 기대가 높거든. 부모님께서 이해해주셨으면 좋겠네요. 힘내세요. "" "" 은퇴 후 아무에게도 연락이 오지 않아 외로워. 은퇴를 하고 나니 아무도 찾지 않는 것 같아 슬퍼하시는 것 같아요. 맞아. 은퇴 전에는 나를 찾는 사람이 많았는데 지금은 연락이 없어 씁쓸해. 지금 어떻게 하면 사용자님의 외로움을 덜 수 있을까요? 그래. 기다리기보다는 누구에게 먼저 연락이라도 해 볼까? 친구들에게 먼저 연락하면 외로움을 덜 수 있겠군요. 나 요새 너무 불안한 거 있지. 어떤 점이 가장 불안하신가요? 직장을 빨리 구해야 되는데 생각보다 어려워. 직장을 잡지 못해 불안하신 거군요. 응. 너무 늦어지는 거 아닌가 해서. 남들에 비해 취업이 늦어질까 봐 불안하시겠어요. 우리 회사는 직원들에게 최고의 복지를 제공한다고 믿어. 회사가 직원들에게 최고의 복지를 제공한다고 믿으시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 보시겠어요? 다른 회사에 비해 육아휴직 제도가 잘 되어 있고 사내 유치원도 무료로 운영되고 있어. 어떻게 하면 최고의 복지를 제공하는 회사에 오래 다닐 수 있을까요? 회사에서 내가 맡은 일에 항상 최선을 다할 거야. 지금 내가 할 수 있는 일은 무엇이 있나요? 요새 아주 아침이 거뜬한 게 아주 좋아. 요즘 컨디션이 좋으신가 보군요. 마누라가 보약을 달여줘서 그런가 봐. 아내분이 보약을 다려주시는군요. "" "" 이번에 우리 팀에서 직원 한 명을 감원하기로 했는데 은근히 내가 될까 봐 걱정을 많이 하고 있어. 직장에서 직원 감원의 대상이 되실까 염려하고 계시는군요. 내가 나이와 경력이 많아 일 순위일까 걱정하고 있었지. 그런데 윗분들이 내가 없으면 일이 안 돌아간다고 해주셔서 너무 감사했어. 평소의 업무능력을 인정받아 감원에 대한 걱정을 더셨군요. "" "" 어제는 직장 상사 형수님이 유방암이라는 소리를 들었어. 직상 상사 분의 아내가 유방암이라는 소식을 들으셨군요. 우리 엄마도 유방암으로 고생을 많이 해서 눈물이 나더라. 어머님이 유방암으로 힘드셨던 기억이 나서 눈물이 나셨던 것 같아요. "" "" 야구 중계를 봐야 하는데 아내가 드라마 봐야 한다고 하네. 다른 방법으로 볼 수는 없을까요? 스마트폰으로 볼 수 있는데 화면이 좀 작아서 별로야. 화면이 작아서 아쉬우시겠어요. 응. 야구를 좋아하는데 아내가 이해를 못 해주네. 아내와 이야기가 잘 되었으면 좋겠어요. 늙어서 건강한 사람들끼리 모임을 만들었어. 좋은 모임을 만드셨군요. 그런데 그 모임에서 만난 사람들이 나에게 상처를 주네. 좋은 모임에서 오히려 상처를 받으시는군요. 오랜만에 가족끼리 다 같이 모여서 저녁을 먹으면서 말해볼까 해. 가족들과 같이 만족스러운 식사가 되길 바라요. 주변 사람들은 나 빼고 다 집이 있는 것 같아. 소외된 기분이야. 주변 사람들이 다 집을 매매했나 봐요. 당신은 그 상황이 아니라서 소외된 기분이 드셨군요. 인생을 허비한 느낌이야. 그리고 집값도 예전보다 많이 올라서 이제 사기 더 어려워졌어. 집을 매매하기 더 어려워져서 기분이 좋지 않으신 것 같아요. 매일 그 생각을 하고 스트레스받고 있어. 내가 왜 그랬을까? 스트레스가 정말 많이 받으시는 것 같아요. 옆집 아저씨가 고혈압에 좋다고 준 영양제가 얼마나 효과가 있을까 하는 생각이 요즘 들어. 약간 회의적이야. 옆집 아저씨가 준 영양제에 대해 회의적이시군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 영양제를 먹으면 혈압도 낮아지고 활기가 생긴다고 하는데 그러기에 너무 싼 영양제더라고. 어떻게 하면 이 회의적인 상황에서 벗어날 수 있을까요? 인터넷에 영양제에 대해 검색해봐야겠어. 아무 약이나 먹을 수는 없으니까. 인터넷에 검색하는 방법을 선택하셨군요. 나는 훔치지 않았는데 다들 날 의심해. 그런 오해를 받는다면 정말 억울할 것 같아요. 맞아. 아니라고 해도 이미 다들 그렇게 믿고 있어. 사람들이 말을 믿어주지 않는다니 상처받으셨겠어요. 그곳에 시시티브이가 있는지 확인해 봐야겠어. 그게 가장 확실한 방법인 것 같아요. 동기가 먼저 승진했는데 엄청 좋아하더라. 동기가 승진했는데 기분이 어떠셨어요? 그렇게 일찍 출세하면 항상 빨리 퇴직하는 케이스가 많아서 그렇게 부럽진 않았어. 뻔히 미래가 어떻게 될지 예상하셨군요? 이렇게 말해도 나도 승진하고 싶네. 어떤 행동을 하고 계시는데요? 회사에서 야근이 너무 잦아. 화가 나. 야근을 많이 하시나 보네요. 야근이 일의 능률을 높인단 이상한 생각을 하고 있어. 어떻게 하면 야근을 안 하실 수 있을까요? 내가 나선다고 바뀌겠어? 내 말은 들으려고 하지도 않겠지. 회사의 야근 문화로 인해 분노가 쌓이신 것 같네요. 이번 추석에는 하나뿐인 여동생을 만날 수 없어서 몹시 서운해. 왜 이번 추석에는 동생을 만날 수 없나요? 지방에 살고 있는데 이번 명절은 코로나 때문에 이동을 자제해서 만나지 못하게 됐어. 그러시군요. 코로나 때문에 동생분을 못 만나 몹시 서운하시겠어요. "" "" 나 지난달까지 아르바이트하고 그만뒀거든. 그런데 고용주가 마지막 달 월급을 안 주네. 마지막 달 월급을 받지 못하셨군요. 고용주에게 연락도 해보셨나요? 응. 당연히 연락했는데 전화도 안 받고 문자를 해도 답장이 없어. 정말 너무 화나. 노동청에 신고해야 할까? 연락도 되지 않는다니 당황스럽고 화가 나시겠어요. 일단 노동청에 신고하는 방법을 고려해 보고 있으시군요. 응. 정말 노동청에 문의 전화라도 해야 할 것 같아. 노동청에 문의를 통해 정당한 권리를 사수하시려는 것 같아요. 전엔 안 그러더니 요즘 왜 그러나 몰라! 어떤 상황인지 조금 더 자세히 알려 주실 수 있을까요? 남편이 내가 친구들 만나러 가든 시장에 가든 자꾸 따라가려고 해서 귀찮아. 혼자서 다니시다가 갑자기 남편이랑 함께 가려고 하시니 불편해지셨군요. 여유롭게 다니고 싶은데 성격이 급해서 나랑 안 맞아. 성격 급한 분하고 다니시면서 맞추려고 하시니 답답하시겠어요. 인간이면 어떻게 그럴 수가 있을까? 더구나 부모이면서 말이야. 부모의 모습이 어떤데요? 무슨 일이 있으신가요? 부모가 되었으면 그만큼 책임을 져야 하는 거야. 자식을 그렇게 때리고 방치하다니. 자식을 학대하는 부모가 있나요? 화가 날 뿐 아니라 인간에 대한 환멸에 한동안 부들부들 떨렸어. 나쁜 일을 한 인간에게 환멸을 느끼셨군요. 말할 때마다 틀니가 빠져서 성가신데 친구가 재미있다며 자꾸 나한테 말을 걸어서 짜증이 나. 나의 불편을 재미있어하는 친구 때문에 짜증이 나시겠어요. 친구도 나와 같은 나이이면서 이렇게 이해를 못 하다니 다시는 그 친구를 보고 싶지 않아. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 경로당에 그 친구가 없는 시간대에 방문해야겠어. 안 만나다 보면 서서히 멀어질 거야. 친구를 잘 피해 다니셨으면 좋겠어요. 박 씨 할머니와 다퉜으니 내 병문안은 오지 않을 것 같아. 박 씨 할머니가 병문안 안 오실 거 같아서 속상하시겠어요. 박 씨 할머니랑 화해하는 게 좋을까? 박 씨 할머니랑 전에 싸우셨을 때는 어떻게 하셨나요? 그때도 칼로 물 베기 싸움이었지. 전화해서 화해해야겠어. 전화를 해서 이제 그만 화해하려고 하시는군요. 퇴근하고 집에 왔더니 아내가 다른 남자와 껴안고 있어서 정말 화가 나고 황당했어. 아내가 모르는 분과 안고 있었다니 놀라셨겠어요. 아내에게 물어봤더니 오해라고 하지만 믿음이 가지 않아. 이런 상황에선 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 부부관계를 해결해 주는 전문 상담사 분을 찾아 상담해야겠어. 전문가의 조언이 많은 도움이 되길 바라요. 이제 죽을 때가 다되어서 그런지 어떻게 세상을 잘 떠날 수 있을지를 생각해. 죽음에 대한 고민을 하고 계시군요. 응. 아직 하고 싶은 것을 못 한 것도 있긴 해서 아쉽긴 하네. 하고 싶던 것 중엔 어떤 것이 있었나요? 나 빼고 먼저 떠난 그이와 여행을 가고 싶었어. 하지 못했던 것들을 지금이라도 다 하셨으면 좋겠네요. 이번 대학입시에 떨어졌다는 얘기를 가족들에게는 할 수 없어서 혼자 울고 말았어. 시험에 떨어져서 눈물을 흘리셨군요. 재수를 할 수 있는 형편도 아니라서 마음이 괴로워. 이 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 일단은 당장 일을 해서 재수할 돈을 혼자서 모아야겠어. 이 방법을 통해서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 부쩍 출근이 힘드네. 아침에 일어나는 것도 힘들고 만원 버스에 시달리는 것도 힘들고. 요즘 출근하는 것이 힘드시다고 느껴지시는군요. 게다가 업무량이 점점 더 느는 것 같아. 업무량이 늘어나고 또 다른 힘든 점이 있으신가요? 그래도 바빠서 몸이 힘든 건 견디겠는데 정신적 스트레스에는 내가 좀 취약한 편이야. 회사 일이 정신적으로 많이 힘드시나 보군요. 동생이 원래 안 그랬는데 사춘기인지 갑자기 짜증을 내고 욕도 해서 당황스러워. 동생의 변한 모습 때문에 당황스러우시군요? 착하고 욕 같은 건 안 했던 애인데 왜 저러는 건지 모르겠어. 이런 상황에서 동생에게 어떻게 하면 도움이 될 수 있을까요? 내가 누나니까 그러지 말라고 잘 말해 봐야지. 잘 되기를 응원할게요. 병원을 갔다 왔는데 마음에 안 들어. 무릎이 안 나아지는 것 같아. 무릎이 안 좋아서 병원에 갔다 왔는데 마음에 안 드시는군요. 약까지 먹었는데 안 나아져서 의사한테 관절염 약이 잘 안 듣는 거 같다고 불평하고 왔어. 그러셨군요. 기분이 나아지시려면 어떻게 해야 할까요? 일단 의사가 다른 약 처방해줬으니까 그거 먹고 무릎이 나아지면 기분이 좋아질 것 같아. 무릎이 얼른 나아서 기분도 나아지셨으면 좋겠네요. 갑자기 남편이 같이 영정사진을 찍으러 가자고 해서 너무 당황스러워. 남편이 영정사진을 찍으러 가자고 해서 당황스러우시군요. 마치 죽음이 다가와서 준비하는 것 같아서 속상해. 속상하시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 남편과 산책을 하면서 대화를 나눠봐야겠어. 남편과의 대화를 통해서 기분이 나아지시기를 바라요. 젊었을 때 건강관리를 좀 할 걸 그랬어. 젊었을 때 건강 관리를 못 한 걸 후회하시는군요. 아직이야 괜찮다지만 체력이 너무 떨어진 게 느껴져서. 그럼 앞으로 어떻게 관리를 하실 계획이세요? 이제라도 운동을 시작해보려고. 관리하시려는 모습이 참 멋지세요. 직장 동료들은 모두 친해. 나는 늦게 입사했더니 아직 막내야. 직장에서 외로웠겠군요. 다들 친하니깐 나는 낄 자리가 없는 거 같아. 이럴 때 동료들과 친해질 방법 있을까요? 온종일 함께 있어야 하는데 이대로 지내긴 너무 불편해. 친해질 수 있게 내가 먼저 다가가야겠어. 그래야 일도 빨리 배울 수 있겠지. 동료들에게 먼저 다가가고 노력하면 일도 빨리 배우고 좋겠군요. 어제 건강검진을 받았는데 수치가 많이 좋아졌어! 좋은 결과가 있으셨나 봅니다! 솔직히 걱정이 좀 있었는데 기분이 너무 좋아. 걱정이 큰 만큼 안도감도 크신 것 같아요. 앞으로 건강관리 잘할 거야! 백세시대잖아! 건강관리에 힘쓰시는 모습이 멋지십니다! 팀장님과 과장님 사이가 틀어져서 중간에서 너무 난감해. 두 상사분의 사이가 틀어져서 중간에서 난감하시군요. 중간에 눈치 보느라 너무 스트레스 받아. 상사분들의 사이가 안좋아 눈치보느라 힘드신거군요. "" "" 오늘 내 숙제를 베껴간 친구 때문에 선생님께 혼나서 너무 억울했어. 친구가 숙제를 베낀 것 때문에 선생님께 혼나서 억울하셨군요. 숙제를 보여주지 않으면 내가 초등학생 때 왕따였던 걸 이야기하겠다고 협박해서 안 보여 줄 수 없었어. 친구에게 협박을 당해 숙제를 안보여 줄 수 없으셨군요. 어떻게 해결 할 수 있을까요? 선생님을 따로 찾아가서 자세하게 말씀을 드려봐야겠어. 선생님과 대화가 잘 끝나서 오해를 풀 수 있으면 좋겠어요. 내 전공 살려서 일하고 싶었는데 길이 안 보여. 전공 살려서 취업할 길이 보이지 않아 속상하셨군요. 하긴 한국에서 철학을 전공한 내 잘못이지. 철학 참 좋아했는데 미워진다. 좋아했던 일이 미워질만큼 힘드셨군요. 지금 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 전공 맞춰서 취업하는 사람이 몇이나 되겠어. 즐거운 일을 또 찾아봐야지. 새로운 일을 잘 찾으셨으면 좋겠어요. 회사 사정이 안 좋아서 내가 내일 당장 정리당할지도 모르겠어. 집중도 안 되고 슬프네. 금방이라도 회사에서의 생활을 정리당할까 봐 일이 손에 안 잡히는군요. 무척 걱정스럽겠어요. 거래처에서 재촉을 하고 있는데도 일에 매진하고 싶지가 않고 좌절감만 들어. 이런 상황에 재촉까지 받아 부담스럽겠어요. 어떻게 하는 게 좋을 것 같은가요? 어쩔 수 없지. 오늘만 쉬고 약속한 기한까지는 일을 마쳐야겠어. 약속한 기한까지 일을 맞추기 위해선 어떤 행동이 도움이 될까요? 이번 면접에도 떨어졌어. 자신감도 바닥이고 뭘 해야 하나 싶어. 취업에 어려움이 있군요. 주변의 친구들과 비교해 보자니 취업이 늦어져서 걱정이고 속상해 주변 친구들과 비교해서 보니 마음이 더 안 좋으시군요. "" "" 오늘 내 혈압이 떨어졌어. 정말 다행이야. 혈압이 떨어져 기분이 좋아지셨군요. 평소 혈압이 높아서 불안했거든. 드디어 노력이 결실을 맺는 느낌이야. 노력의 결실로 혈압을 떨어뜨리셨군요. 지금 이 순간 무엇을 하고 싶으신가요? 일단 그동안 날 걱정했던 가족들과 친구들에게 이 기쁜 소식을 전해야겠어. 가족과 친구들에게 기쁜 소식을 전하고 싶으시군요. 건강검진을 받았는데 내가 기초대사량이 떨어진 대. 작년 까지는 괜찮았는데. 기초대사량이 작년보다 떨어지셨군요. 기초대사량을 높이는 방법을 알아봐야겠어. 기초대사량을 높이는 방법을 알아보는 방법을 선택하셨군요. 김 대리를 다시 한번 믿어봐야지 뭐. 다시 신뢰를 되찾을 수 있기를 바라요. 내가 비밀로 얘기한 내용들을 내 친구는 다른 친구들에게 아무렇지도 않게 얘기했어. 비밀을 다른 친구들에게 이야기한 친구 때문에 마음이 안 좋으실 것 같아요. 믿었던 친구가 내 비밀을 그렇게 얘기하니까 너무 실망이 커. 친구에 대한 실망이 크시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그 친구에게 가서 솔직한 내 심정을 말하고 사과를 받아내야겠어. 친구분께서 잘못을 인정하고 이 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 내가 오늘 출산을 하는 날이라 병원에 있는데 남편이 회사 회식이라고 아직도 오지 않았어. 사용자님이 출산을 하는 날인데 남편 분이 회식에 가서 오지 않고 있군요. 어떻게 지금 내가 출산하는 것보다 회사 회식이 더 중요할 수가 있어? 배신감을 느껴. 출산하는 날인데 곁에 있어 주지 않아 배신감을 느꼈겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아직 출산 전이니 지금이라도 연락을 해서 빨리 와 달라고 해야겠어. 원하시는 대로 남편 분이 어서 사용자님의 곁에 있어 주게 되길 바랄게요. 가족들이 깜짝 생일파티를 열어줬지 뭐야. 정말 훈훈한 소식이네요. 아내와 아이들이 직접 케이크를 만들어줬어. 정말 즐거운 파티였겠네요. 그러게. 너무 고마워서 눈물이 나더라고. 가정 분위기가 너무 좋아서 부럽네요. 난 건강을 챙기는 편이긴 한데 동네 사람들이 항상 나한테 유난떤다고 해. 건강을 챙긴다고 마을 사람들이 유난을 떤다고 하는군요. 그냥 나는 단지 고민이 있을 뿐이야. 그리고 내 자신은 내가 챙겨야 해. 그러셨군요. 그래서 그렇게 생각하셨군요? 날린 돈은 어쩔 수가 없으니 이제부터라도 펀드 매니저의 말을 듣고 다시 투자해야겠어. 네 펀드 매니저의 말대로 투자하셔서 많은 돈을 벌길 바랄게요. 요즘에는 감정조절이 힘들어. 과중한 업무 탓에 스트레스를 많이 받기 때문이야. 감정조절이 잘 안 되어 힘드시군요. 감정을 다스릴 좋은 방법이 없을까요? 건강이 나빠지다 보니 작은 일에도 스트레스를 받아. 오늘부터 건강을 위해 명상을 해보려고 해. 명상을 통해 스트레스를 줄여보려고 하시는군요. 맞아. 정신이 건강해야 육체적인 건강도 가능하니까. 감정조절도 잘 될 거야. 좋은 해결책을 발견하셔서 저도 기뻐요. 앞으로 명상이 큰 도움이 되기를 바라요. 취업하고 싶은 회사가 있는데 영어면접이 있어서 걱정이야. 영어면접에 부담을 느끼시는군요. 맞아 영어는 어려워. 그래서 자신이 없는 것 같아. 자신 없는 영어면접 준비로 고민이 많아 보이네요. "" "" 돈이 필요한데 지인에게 빌려달라고 말할 수가 없고 망설여져. 돈을 빌려달라고 말하기가 망설여지시는군요. 지인에게 거절당할까 봐 불안해. 거절당할까 봐 불안하시군요. 어떻게 하면 불안함을 해소할 수 있을까요? 직접적인 돈 이야기 말고 내 상황에 대해서 터놓고 빌려달라고 하면 거절당하지 않을 거야. 친구에게 사과받으려 하시는군요. 아내와 함께 병동옥상에서 햇살을 쬐면 힘든 투병 중에도 행복함을 느껴. 아내와 함께 시간을 보내면 행복하시겠어요. 투병 생활은 너무 힘들지만 내 곁에 아내가 있어서 난 힘낼 수 있어. 힘들어도 아내를 보면 힘이 나시는군요. 아내와 옥상에 올라갔을 때 고마운 아내를 위해 깜짝 이벤트를 해 주고 싶어. 이벤트로 고마움이 아내분에게 잘 전달되기를 바라요. 이제야 나와 잘 맞는 친구를 만난 것 같아. 같이 있으면 너무 편하고 기분이 좋아. 마음이 잘 맞는 친구를 사귀게 되어서 기쁘시군요. 정말 너무 소중한 친구야. 이 관계가 계속 이어졌으면 좋겠어. 친구와 관계가 계속 이어졌으면 좋겠군요. 그러기 위해서 나도 노력해야지. 친구와의 관계 유지를 위해 노력할 생각이군요. 나는 내 친구가 엄마와의 관계가 좋지 않아 괴로워하는 걸 보면 이해가 안 가. 친구분께서 어머니와의 관계가 좋지 않으신가 봐요. 난 우리 엄마랑 잘 맞거든. 좋은 모녀지간이신가 봐요. 우리 엄마는 나에게 친구 같기도 하고 철없는 동생 같을 때도 있어서 재밌어. 엄마와의 관계를 잘 유지하시는 모습이 좋아 보이시네요. 그렇게 믿었던 친구였는데 날 속이다니 믿기질 않아. 친구관계에 문제가 있으셨군요. 응 뭐랄까 화가 나기보다는 좀 슬프고 마음이 아프네. 믿었던 친구가 속여 슬프고 마음이 아프시군요. 밖에 나가서 친구들도 만나고 남편 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 나 정말 고민이 있어. 어떤 고민인지 말씀해 주실 수 있나요? 자꾸 나이 들면서 머리숱이 줄어들어. 머리숱이 줄어들어 고민이시군요. 이를 해결하기 위해 해 보신 일이 있나요? 어떻게 해야 하는지 몰라서 해 본 일이 없지. 그렇다면 이러한 고민을 나눌 다른 분이 있을까요? 잠시나마 그 친구들과 어울려 친구에게 그런 짓을 했다는게 너무나도 창피해. 난 남들보다 더 나은 사람이라 생각했는데. 친구에게 했던 행동이 부끄러우시군요. 물론 그렇지! 잠시 내가 미쳤었나봐. 과거의 부끄러운 행동을 반성하시는군요. "" "" 요즘 아기를 괜히 낳았나 하는 생각이 들어. 그런 생각을 하다니 아기한테 정말 미안하고 내가 미쳤나 봐. 아기에게 많이 미안하시군요. 왜 그런 생각이 드셨다고 생각하세요? 일과 육아를 병행하기가 너무 힘들어. 아기를 데리러 일찍 퇴근할 때도 너무 눈치가 보여. 일과 육아를 병행하시는 게 너무 힘드신 것 같네요. "" "" 드디어 내일 회사 마지막 출근이야. 마음이 너무 편안해. 마지막 출근인데 마음이 편안한 이유를 알려 주실 수 있을까요? 지금 회사는 야근도 너무 많고 나 혼자만 일하는 것 같아. 회사 생활이 고단했군요. 내일 유종의 미를 거둘 수 있으시길 바라요. "" "" 용기를 내서 성적 지향성에 대해 이야기 하자 모두가 나를 비난했어. 성적 지향성에 대해 이야기 하자 모두가 비난해서 화나셨겠어요. 성적 지향성에 대해 다른 점을 인정해 줬으면 좋겠는데 어떻게 해야 할지 고민이야. 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 사람은 모두 다를 수 있기 때문에 인정해 줄 수 있도록 사람들과 대화로 풀어가는 것이 좋을 것 같아. 사람들과의 대화로 다른 점을 인정받았으면 좋겠네요. 내가 사장님 앞에서 큰 실수를 하는 바람에 우리 부서 동료들에게 미안하게 됐어. 무엇이 사용자님에게 죄책감을 느끼게 하나요? 내 실수 때문에 우리 부서 동료들이 전부 다른 부서로 발령을 받았어. 그런 일이 있어서 사용자님이 죄책감을 느끼셨군요. 내일 팀원들을 찾아가 미안하다고 말해야겠어. 팀원들에게 미안한 마음을 전하려고 하시는군요. 남은 노후를 편하게 즐길 수 있는 곳으로 이사를 가려고 하는데 적당한 곳 찾기가 쉽지 않아 걱정이야. 이사를 가려고 하는데 적당한 곳을 찾기가 쉽지 않아 걱정되시는군요. 교통이 편리하면서 조용한 곳을 찾는데 마땅한 곳이 없네. 어서 찾아야 하는데 큰일이야. 걱정을 덜기 위해 어떤 일을 해 보면 좋을까요? 딸이랑 함께 좀 더 멀리 나가서 같이 알아보자고 해야겠어. 딸과 함께 알아보며 걱정을 덜 수 있으면 좋겠어요. 욕심 내길 잘했어! 이번에 테니스 대회에서 일등을 했지 뭐야. 테니스 대회에서 일등을 하셨군요. 이게 다 튼튼한 덕분이지. 내가 우리 부서에서 제일 건강한 것 같아. 부서에서 제일 튼튼하신거 같군요. 튼튼하신 비결이 있을까요? 난 저녁마다 운동을 해. 저녁마다 운동을 하는게 튼튼함의 비결이시군요. 아무래도 노년을 위해 뭔가 준비해야겠어. 생각이 많으시네요. 어떤 준비를 하시겠어요? 재테크를 좀 알아봐야겠어. 훌륭하시네요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 내가 지금 같이 사는 이 남자랑 괜히 결혼한 것 같아. 결혼 생활에 문제가 있다고 생각하시나요? 응. 생각보다 남편의 경제력이 너무 떨어지는 것 같아. 남편분과 이 문제로 대화를 해 보셨나요? 아니. 할 수가 없지. 남편분과 그 문제로 대화를 하기가 어려우시군요. 아내와 나는 아이가 없어도 지금 충분히 만족해. 아이가 없어도 만족스러운 삶을 살고 계시군요. 우리끼리 생활하는 것이 편하고 즐거워. 두 분이서 생활하시는 것으로도 편하고 즐거우시군요. 아이 없이 이렇게 평생 생활해도 행복할 것 같아. 아내분이 기뻐하셨으면 좋겠어요. 나를 잘 모르는 얘들도 나한테 욕을 해. 잘 모르는 애들이 욕을 한다니 화나시겠어요. 너무 화나. 나를 잘 알지도 못하면서 욕을 한다는 것이. 나를 잘 모르면서 무작정 욕하니까 정말 화나시겠어요. 어떤 방법이 이 상황에 도움이 될까요? 나에 대해 알려주고 싶어. 용기를 내서 대화를 시도해 볼 거야. 대화를 통해 나를 알려 주는 게 상황에 도움이 되었으면 좋겠어요. 내 제안서가 승인됐어. 정말 다행이야. 제안서가 승인됐군요. 정말 기쁘시겠어요. 정말 다행이야. 이제 제안서를 바탕으로 일해야 하는데 이것도 잘하고 싶어. 제안서를 바탕으로 하는 일을 잘 하고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 제안서를 바탕으로 계획을 철저히 세우고 최선을 다해 주어진 직무를 수행할 거야. 제안서를 바탕으로 계획을 철저히 세워 직무를 수행하실 거군요. 재정 상태가 편안해. 재정 상태가 불안하시군요. 저축을 미리 해뒀어. 재정에 대한 편안한 감정이 들겠어요. "" "" 엄마는 나를 사랑하지 않는 것 같아. 너무 서러워서 눈물이 나. 어머님께 서러운 일을 당하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 언니가 내 장난감을 망가뜨리고 안 보일 때 괴롭히는데 엄마는 내 말을 믿어주지 않아. 어머니께서 믿어주지 않는 상황이 정말 속상하시고 서러우시겠어요. "" "" 나는 남편에게 부족함 없이 잘해주려고 최선을 다하고 있는데 남편은 짜증만 내서 분통이 터져. 남편에게 최선을 다하는데 그걸 몰라주고 짜증만 내서 많이 서운하시겠어요. 어떻게 이렇게 공감 능력이 부족한 걸까? 앞으로는 아예 안 챙겨줄까 생각도 해봤어. 어떻게 해야 이 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 이혼을 생각할 정도로 화가 많이 났다고 이야기해서 버릇을 고쳐놓아야겠어. 남편 분과의 대화로 잘 해결하시기를 바라요. 동료들에게 이혼했다고 말하는 게 아직 부끄러워. 이혼 사실을 알리는 것이 부끄러우시군요. 잘못한 것은 아닌데 괜히 안 좋게 볼까 봐 말하는 것이 꺼려져. 어떻게 하면 부끄러운 것을 극복할 수 있을까요? 아직은 시간이 필요한 것 같아. 아무렇지 않아지면 그때 얘기할래. 아직은 시간이 더 필요하시군요. 돈 때문에 정말 스트레스야. 돈 때문에 스트레스 받으셨군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 별일은 아닌데 수입이 없으니 뭐 하나 하려고 해도 돈이 제일 신경 쓰이네. 수입이 없는 재정 상황이 신경 쓰이시는군요. 스트레스가 많으실 것 같아요. "" "" 큰아들이 이혼한다고 해. 너무 슬퍼. 아들의 이혼으로 마음이 괴로우시군요. 결혼생활이 평탄하지가 않다는데 이렇게 될 때까지 그것도 모르고 있었다는 게 미안하고 슬퍼. 지금의 이 기분을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 아들을 만나서 위로해 주고 나는 언제나 너의 선택을 믿고 존중한다고 얘기해 줘야겠어. 아들에게 응원을 해주고 싶으신 거군요. 생각하시는 대로 이루어지시길 바랄게요. 믿고 투자한 회사 주가가 폭락했어. 투자금액의 절반도 회수가 안돼. 믿고 투자한 회사 주가가 폭락해서 투자금액을 절반 이상을 잃게 됐군요. 회사 핵심 기술이 조작된 거짓말이었단 기사가 떴어. 주식을 시작하고 이렇게 어이없는 경우는 처음이야. 회사의 핵심 기술이 조작된 거짓말이었다니 충격적이네요. 그래도 투자한 다른 회사 주가가 조금 올랐어. 다음 번엔 조금 더 신중히 투자해야지 다음 번엔 원하시는 대로 투자가 잘 되시면 좋겠어요. 내 편이던 친구가 전학 가고 나서 다른 아이들이 나를 다시 괴롭히기 시작했어. 다른 아이들이 다시 괴롭히기 시작했군요. 많이 당황스럽고 힘드시겠어요. 너무 슬프고 우울한데 어떻게 말을 해야 할지 고민이야. 어떻게 말을 할지 고민 중이시군요. 어떻게 말해야 좋은 방법일까요? 음료수를 사서 친근하게 말을 걸어봐야겠어. 친근하게 말을 걸어서 잘 해결됐으면 좋겠어요. 건강하게 살고 있긴 하지만 생활비가 충분하지 않아서 걱정돼. 생활비가 충분하지 않아서 걱정이시겠어요. 지금 당장 밥 먹을 돈도 그렇게 넉넉하지 않은데 어떻게 하지? 어떻게 해야 할지 고민 중이시군요. 지금 이 상황에 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 일단 주변에 도움을 요청해서 일자리를 알아봐야겠어. 주변의 도움으로 좋은 일자리를 얻으셨으면 좋겠어요. 동호회에서 친하게 지내는 형님이 계시는데 얼마 전부터 온라인과 오프라인에서 활동을 전혀 하지 않으시네. 좋은 인연이 끊어진 것 같아 실망스러우신가 보네요. 혹시 개인적으로 연락해 보신 적이 있으신가요? 걱정돼서 어제 연락도 해보고 메시지도 남겼는데 답이 없네. 연락도 없고 많이 걱정되시겠어요. "" "" 나는 세상 헛살았나 봐 세상을 헛살았다니 왜 그런 생각을 하시나요? 내 몸이 아파 거동을 하기 힘든데 몸이 어떠냐고 물어보는 사람 하나 없어. 몸이 아프신데 물어보는 사람이 없어서 회의적이시군요. "" "" 가족여행을 와서 좋은데 딸이 남자 친구랑 전화만 해서 속상해. 가족여행에서 따님이 남자 친구와 전화만 해서 속상하시군요. 응. 가족여행까지 왔으면 가족에게 더 신경 써야 한다고 생각해. 가족여행에서 따님이 남자 친구만 신경 쓰는 모습이 속상하시겠네요. 딸이 가족여행에서는 가족들과 함께 보낼 수 있게 주의를 주어야겠어. 따님이 주의를 받고 가족에게 더 신경쓰게 되면 좋겠어요. 올해가 정년이더라고. 너무 충격 받았어. 충격이 크시겠어요. 앞으로의 계획이 있으신가요? 모르겠어. 애들 대학 등록금도 내야 되는데. 정말 걱정이야. 정년인데 자녀분들 대학 등록금 때문에 고민이 많으시겠어요. "" "" 채용되었다고 연락이 왔던 회사에서 오늘 갑자기 취소 통보를 했어. 진짜 너무 당혹스러워. 난데없이 채용 취소 통보라니 정말 무례한 곳이네요. 우선 주변에 도움을 받을만한 사람이 있을까요? 친구 어머니가 변호사이시니까 도움을 받아볼게. 들어줘서 고마워. 일이 원만하게 해결됐으면 좋겠어요. "" "" 요양 시설에서 지내며 아픈 사람들만 보다 보니 내가 살아있다는 게 이상해. 마음이 늘 불안해. 아픈 사람들만 보다 보니 불안한 마음이 드시는군요. 아픈 사람들 곁에 있으니 나도 늘 기분이 우울하고 서글퍼. 지금의 기분을 변화시킬 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 딸과 가까운 곳에 여행이라도 가야겠어. 딸과 근교 여행을 떠나면 어떤 점이 좋을까요? 학교폭력 가해자가 처벌도 안받아서 너무 화가나. 학교폭력 가해자가 처벌도 안받아서 화가나시는 군요. 어떻게 해야 화가 풀릴까요? 그 애가 전학 가서 다시는 안 봤으면 좋겠어. 학교폭력 가해자가 전학을 가서 다시는 안봤으면 좋겠다고 생각하시는군요. "" "" 낮에 회사를 가고 저녁엔 아기를 돌보니 피곤해서 그런가 정신이 멍해. 아이 돌봄과 회사를 병행하다보니 피곤해서 멍하셨겠군요. 피곤한데 꼭 해야 하니까 정말 힘들어. 어떻게 하면 힘든 것이 나아질까요? 내가 좋아하는 취미를 하나 가져보려고 해. 취미생활로 피곤하신 생황을 해결해보실 생각이시군요. 나 진짜 가고 싶었던 회사에서 합격했다고 연락이 온 거 있지? 취업난으로 어려운 상황 속에서 취업을 하셔서 매우 기쁘시겠어요. 나도 정말 다행이라고 생각해. 내 친구들 중에 내가 제일 먼저 취업이 됐어. 친구들 중에 가장 먼저 취업을 하셨다니 정말 기쁘시겠어요. 응 정말 기뻐. 내 친구들도 다들 원하는 곳 빨리 붙었으면 좋겠다. 친구들도 원하는 곳에 빨리 취직할 수 있기를 바라시는군요. 원하시는 대로 되길 기원할게요. 업무가 너무 많아. 오늘도 야근했어. 그냥 사표 내고 때려치고 싶어. 업무가 너무 많아서 힘드시겠어요. 응. 이제 지쳤어. 자식들만 아니면 그냥 그만두고 싶어. 힘들지만 자식들을 위해 일을 계속 하고 계시군요. "" "" 선생님께 도움을 요청하고 싶지만 가해자들의 보복이 걱정돼. 두렵고 불안해. 선생님께 도움을 요청하면 가해자들이 보복할까 봐 두렵고 불안하시군요. 도움을 요청해야 할지 말지 며칠째 고민 중이야. 도움을 요청할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 선생님께 도움을 요청하는 게 맞는 것 같아. 선생님께 도움을 요청해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 남편하고 말할 때 말이 통하지 않는 느낌이 들곤 해. 많이 속상하시겠네요. 왜 그런 느낌이 드실까요? 모르겠어. 나이가 들수록 남편하고 의사가 잘 소통돼야 덜 외로울 것 같은데 말이지. 원인을 모르니 더 답답하시겠어요. 취미생활이 같으면 나눌 대화가 많아질 것 같아. 그렇겠네요. 같은 취미를 함께 하다 보면 나눌 얘기도 많아질 것 같아요. 친구가 나한테 어떻게 이럴 수 있지? 친구와 무슨 일이 있으신가요? 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 친구에게 돈을 빌려줬는데 갚지 않고 연락을 끊어버렸어. 친구가 돈을 갚지 않고 연락을 끊었군요. 너무 배신감이 들어. 친구에게 배신감을 느끼시는군요. 어제 배우자와 심하게 싸웠어. 사실 사소한 일인데 화를 낸 나 자신이 너무 원망스러워. 사소한 일로 싸우게 되어 속상하시군요. 같은 가족인데 심한 말을 했어. 통제하지 못한 내가 바보야. 많이 화가 나셨나 봐요. 지금은 기분이 어떠세요? 기분도 좋지 않고 입맛도 없고 너무 미안한 마음이야. 미안한 마음이 크신 것 같네요. 어떻게 화해하면 좋을까요? 십 년 동안 꾸준히 모든 돈을 사기했어. 십 년 모았으면 정말 큰 돈일 텐데 너무 슬프겠어요. 법적 대응을 할까 고민 중이야. 어디서 정보를 얻어야 할지 모르겠어. 어디를 가야 좋은 정보를 얻을 수 있을까요? 동창 중에 법조 회사에서 일하는 친구가 있는데 그 친구한테 물어봐야겠어. 꼭 돈을 돌려받으면 좋겠어요. 아들이 몰래 자퇴를 하고 일을 하고 있었대. 아드님께서 자퇴를 하시고 일하신다는 사실을 아시고 많이 놀라셨겠어요. 믿었던 아들이 그럴 줄 몰라서 충격적이었어. 많이 충격을 받으셨군요. 어떻게 하면 상황이 조금 나아질 수 있을까요? 아들과 대화를 해보는 것이 좋겠어. 아들과 대화를 통해 문제를 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 내가 따돌림당하는 것 때문에 내 친구들까지 피해를 입고 있어. 친구들을 보는 것도 괴로워. 친구들까지 피해를 보는 상황이 되어 괴로우시겠어요. 친구들까지 힘들게 하는 것이 싫어. 혼자 다녀야 하나 싶어. 혼자 다녀야 하나 싶을 정도로 힘드시군요. 친구들의 생각은 어떨까요? 친구들과 이 문제에 대해서 이야기해 봐야겠어. 용기를 내 볼게. 친구들과 대화하며 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 선생님께서 나에 대해 어떻게 생각하시는지 모르겠어. 선생님과 어떤 일이 있었나요? 나는 대학교 못갈 꺼라고 막말을 하셨어. 공부를 못하지만 열심히 하고있는데. 노력하는데 선생님께 안좋은 말을 들어 상처받으셨군요. "" "" 친구 생일선물을 큰맘 먹고 비싼 걸로 줬는데 대놓고 실망한 표정으로 차라리 돈으로 달라하더라. 큰맘 먹고 준비한 선물인데 친구가 실망을 해서 속상하셨군요. 내가 준비한 정성은 무시하고 투덜거리니깐 진짜 짜증나더라. 내가 준비한 정성은 무시하고 투덜거려 짜증이 났군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 친구한테 정성을 무시한 것에 대해 사과하라 할 거야. 친구와의 대화를 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 정말 슬픈 일이 있었어. 아직도 눈물이 나네. 눈물이 날 정도로 어떤 슬픈 일이 있으셨나요? 남편 사업 때문에 어려워지니 친구들이 내게 연락을 안 하네. 이유는 도움도 안 되기 때문이래. 친구들이 갑자기 연락을 안하시는군요. 해결 방안이 없을까요? 돈만 따지는 애들과 연락 해 뭐하겠어. 나도 연락 끊어봐야지. 친구들과 연락을 끊을 생각이시군요. 내가 지병이 있어서 친구가 좋다고 추천한 약을 구매해서 꾸준히 복용했는데 그 약이 효과가 없다고 하네. 친구가 추천한 약이 효과가 없다는 걸 알고 속상하셨겠어요. 친구가 악의적으로 한 것도 아니지만 효과도 없는 약을 계속 먹은 게 속상해. 지금 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 약을 추천해준 친구한테 맛있는 밥이나 얻어먹어야지. 마음이 편안한 선택을 하시길 바랄게요. 엄마가 위암에 걸렸대. 나 많이 슬퍼. 어머니가 위암에 걸리셔서 많이 슬프시겠어요. 엄마를 위해서 뭘 하는 게 좋을지 고민이야. 어떻게 하는 게 좋을지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 간호도 잘하고 집안일도 해서 엄마를 기쁘게 해드려야겠어. 어머니의 병이 어서 나아지길 바랄게요. 내가 할 말이 있어서 말을 하면 엄마는 항상 나중에 하라고 해. 엄마가 말을 바로 들어주지 않아서 속상하셨군요. 응. 나는 엄마가 내 말을 바로 들어줬으면 좋겠어. 어떻게 하면 엄마가 바로 말을 들어주실까요? 엄마께 편지를 써봐야겠어! 편지로 엄마에게 말이 잘 전달되면 좋겠네요. 일을 못한다고 매일 한마디 하는 직장 상사 때문에 너무 스트레스를 받아. 직장 상사 때문에 스트레스를 많이 받으시군요. 내가 잘한 건 칭찬해주는 것 없이 그냥 괴롭히기만 하는 것 같아. 내가 잘한 건 칭찬해주는 것 없이 그냥 괴롭히기만 하는 것 같군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 그런 게 직장생활이지 어쩌겠어. 그냥 참고 버티는 수밖에 없지. 원활한 직장생활이 되면 좋겠어요. 아 왜 난 젊었을 때 미리 건강을 챙기지 않았을까? 미리 건강을 챙기지 못해 후회 되시는군요. 무슨 일 있으신가요? 요새 갑자기 건강이 좋지 않아. 미리미리 건강을 신경 썼으면 가족들이 이렇게 힘들지 않았을 텐데. 건강 문제로 가족분들이 걱정하게 해서 마음이 안 좋으시군요. "" "" 늦게 퇴근을 했는데 집에 돌아와 보니 아내가 식탁에 저녁을 차린 채 잠이 들어 있었어. 아내가 식탁에서 저녁을 차린 채 잠들어 있었군요. 마음이 아프시겠어요. 아내에게 고마우면서도 씁쓸하네. 아내가 날 어떻게 생각할지 모르겠어. 고마우면서도 씁쓸하시군요. 아내에게 어떻게 하실 생각이신가요? 내일은 조금 더 일찍 퇴근해서 아내와 같이 저녁을 먹어야겠어. 내일은 아내와 같이 저녁을 먹으며 행복한 시간 보내길 바랄게요. 옆 동에 길고양이한테 밥을 주는 사람이 있어. 멋진 행동을 하는 사람들이 군요. 가끔 보면 불쌍하고 도와주고 싶었는데 참 보기 좋아. 그러네요. 그런 걸 보면 마음이 참 편안해지겠어요. 나도 한번같이 해볼까 하는 생각도 드네. 네 그럼 그분들도 고마워하지 않을까요? 정말 좋겠네요. 아마 이 마을에서 누가 제일 건강하냐고 물어보면 나일 거야. 확신에 찬 대답 아주 멋져요. 그 이유가 궁금해요. 이 동네에선 날 힘으로 이길 자가 없어. 그렇군요. 대단하신 것 같아요. 대단하다는 말을 들으니 내가 부끄럽구먼. 부끄러운 게 아니라 자랑스러워해야 하는 일인걸요. 난 건강에 자신 있는데 주위에서는 걱정이 많아. 무슨 이유로 걱정하시는 거예요? 나이가 드니까 절로 그런 걱정을 하나 봐. 자꾸 그런 얘길 들으면 성가실 때가 있을 정도야. 이런 감정을 나눌 주변 분이 계신가요? "" "" 친구랑 여자 문제로 사이가 안 좋아졌어. 친구랑 사이가 안 좋아지셨군요. 너무 화가 나서 다른 친구에게 사이가 안 좋아진 친구의 험담을 했어. 다른 친구에게 험담을 함으로 마음이 나아지셨나요? 아직도 화가 안 풀렸지만 험담하기 전보다 나은 거 같아. 험담하기 전보다 화가 풀려서 다행이군요. 아빠가 월급 보너스를 받더니 기분이 좋았나 봐. 용돈을 많이 주셔서 신나. 아빠가 보너스를 받아 용돈을 많이 주셔서 신나시는군요. 용돈으로 무엇을 할지 고민 중이야. 용돈을 어떻게 쓸지 고민하시는군요. 지금 무엇을 가장 하고 싶으신가요? 내가 가지고 싶던 가방을 사는 것도 좋을 것 같아. 가지고 싶던 가방을 사려고 하시는군요. 왜 꼭 이웃하고 인사를 해야 하지? 잘 지내야 할 이유가 있나? 어떤 상황일 때 인사하고 싶지 않으신가요? 모르는 사람인데 굳이 인사를 해야 해? 이웃과의 인사의 필요성을 굳이 못 느끼시는군요. "" "" 건강이 갑자기 나빠져서 다니던 회사도 그만두고 시골에 가서 요양하고 있어. 건강상 이유로 시골 생활을 하고 계시는군요. 생활은 어떤가요? 일 안 하니 스트레스받을 일 없고 음식도 잘 먹으니 몸이 많이 좋아지긴 했어. 스트레스에서 벗어나 몸이 건강해지셨군요. 또 다른 문제가 있나요? 응. 몸은 건강해졌는데 너무 시골이라 친구들과 왕래도 잘못하니 많이 외롭더라고. 스트레스에서는 벗어나도 친구를 만나지 못해 외로우실 것 같아요. 친구들이 내 험담을 했다는 걸 알았어. 친구들이 사용자님의 험담을 했다고요? 기분 나쁘시겠어요. 나는 사이 좋게 지냈다고 생각했는데 내 욕을 했다니 너무 당황스러워. 생각했던 것과 달라 당황스러우시군요. 내일 학교에서 걔네들을 어떻게 대해야 할지 모르겠어. 어떻게 하면 학교에서 친구들과 잘 지낼 수 있을까요? 사람들을 만나는 것을 좋아해서 카페를 창업하려고 해. 카페 창업 준비 중이시군요. 기쁘시겠어요. 나와 즐겁게 수다를 나누어준 사람들에게는 소정의 선물을 줄까 하는데 뭐가 좋을지 고민이야. 선물을 고민 중이시군요. 일반 손님들과의 차별이 별로 없을 만한 게 뭐가 있을까요? 마들렌을 구워서 선물하면 좋아할꺼야. 카페에서 다양하고 좋을 사람들을 만났으면 좋겠어요. 유학 가 있는 딸이 잘 살고 있는지 걱정돼. 유학 가 있는 딸이 잘 살고 있는지 걱정되시는군요. 연락하고 싶은데 딸이 바쁠까 봐 연락하기 망설여지네. 이 상황에서 어떤 방법이 걱정을 줄어들게 할까요? 딸에게 보고 싶다고 걱정된다고 문자라도 남겨야겠어. 친구와 전화로 욕을 하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 남편이 친구들과 낚시여행을 간다고 하길래 내가 반대했더니 화를 내는 거야. 어찌나 황당하던지. 남편의 반응에 놀라셨겠군요. 요즘 폐렴이 유행이잖아. 남편이 폐가 좋지 않아서 권유한 건데 친구들과의 사이를 방해한다고 생각했나 봐. 남편의 건강이 걱정되어 의견 제시를 하셨군요. 남편분과 오해를 풀고 싶으신 건가요? 남편이 매우 화낸 거에 당황한 것도 있고 하니까 이따 저녁 먹으면서 다시 얘기해보려고. 저녁 시간 여유를 가지고 부부가 다시 대화하려 하시는군요. 나는 가난해서 학교를 자주 나가지 못했어. 학교를 자주 다니지 못하셨군요. 그래서 그런지 학교 갈 때마다 친구들이 나를 따돌려. 교내 따돌림으로 정말 괴로우시겠어요. "" "" 결혼해서 너무 좋아. 어떤 점이 가장 좋나요? 집에 들어가면 함께 이야기 할 수 있는 상대가 있다는 것이 좋아. 함께 이야기할 상대가 있어 좋으시군요. "" "" 회사에서 희망퇴직을 신청받고 있어. 지금 신청하면 생각보다 은퇴가 너무 빨라서 불안해. 갑작스럽게 은퇴를 빨리 생각하게 돼서 불안하시군요. 그리고 은퇴를 빨리 하면 자식들에게만 의존하게 될 것 같아서 두려워. 당신은 은퇴 이후 자식들에게 의존하게 되는 것이 두려우시군요. 어떻게 하면 이 두려움이 줄어들까요? 은퇴를 하고 난 뒤 도전해보고 싶은 일을 찾아봐야겠어. 은퇴 후 도전하고 싶은 일을 찾아보려 하시는군요. 신용등급이 낮아서 대출을 받지 못했어. 너무 우울하다. 낮은 신용등급 때문에 대출을 받지 못하다니 정말 슬프실 것 같아요. 그동안 대출을 너무 많이 받아서 그런지 신용등급이 너무 낮더라고. 정말 속상해. 정말 속상하시겠어요. 이런 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 우선 일거리를 구해서 급한 돈을 마련해야 될 것 같아. 재정 문제가 해결되어 슬픈 감정이 사라지시면 좋겠어요. 지금까지 죽어라 고생해서 이제 살 만하니까 암이라니 하늘도 참 무심하시지. 열심히 살았는데 병에 걸려 너무 억울하실 것 같아요. 앞으로 어떡하면 좋을까요? 병원에 입원해서 치료를 시작해야지. 병원 치료를 잘 받으면 회복할 수 있겠지? 병원치료를 성실히 받음으로 건강이 회복되길 바라요. "" "" 친한 친구와 얼마 전 크게 싸웠는데 그 때 내가 심한 말을 하고 욱했던 게 후회돼. 친구와의 관계가 나빠져서 속상하시겠어요. 그 때 사이가 멀어진 뒤로 다시 친해지고 싶어도 먼저 다가갈 용기가 나지 않아. 현재의 후회되는 감정에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 직접 말을 걸기엔 용기가 나지 않지만 대신 친구에게 먼저 편지를 쓸까 봐. 내일부터 공부하는 친구들을 보며 심기일전 하려 하시는군요. 늙어서 몸도 아픈데 돈이 없으니 항상 걱정이야. 그렇군요. 좋은 방법이 없을까요? 주변에 조언을 구해봐야겠어. 주변에 조언을 구하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 자격증이란 게 꽤 매력적이고 재미가 있네. 자격증을 따셨군요. 성취감이 엄청나시겠어요. 은퇴하고 할 직업 좀 찾아보다가 그랬지. 자격증이 있으니 마음이 좀 놓이면서 기쁘기도 하네. 자격증 덕분에 마음도 놓이고 기쁘시군요. 이걸로 취직도 할 수 있을 테고. 안심이야. 자격증을 취득하신 것으로 일도 잘 구해지셨으면 좋겠어요. 우리 가족이 가난한 게 너무 슬퍼. 가족이 가난하다고 생각하여 슬픔을 느끼고 계시는군요. 맞아. 내가 앞으로 공부를 열심히 해서 부모님을 호강시켜드릴 거야. 공부를 열심히 해서 꼭 성공하고 원하는 대로 하시길 바랄게요. "" "" 회사를 빨리 그만두든가 해야지. 사람 사는 꼴이 말이 아니야. 회사를 그만두고 싶으시군요. 일 때문에 바쁘신가 봐요. 항상 이런 식이야. 상사도 업무도 문제가 끊이질 않아. 업무나 상사에게서 보이는 문제 때문에 고민이 많으시군요. "" "" 나는 자신 있게 이야기 할 수 있는 부분이 있어. 어떤 것을 자신있게 얘기할 수있나요? 나는 이성관계에 있어 모든 면에서 주도하는 사람이야. 스스로를 관계를 주도해 나가는 유형이라고 여겨 자신감이 높으시군요. 그럼. 저번에 자기는 낮에는 이기고 밤에는 지는 사람이라고 나한테 분명하게 말했다고. 부인께선 낮에는 이기고 밤에는 지는 사람이라고 말씀하셨군요. 믿었던 친구한테 배신당했어. 어떻게 그럴 수 있지? 믿었던 친구한테 배신을 당했군요. 무슨 일인지 알려 줄 수 있을까요? 나를 진심으로 좋아하는 줄 알았더니 내 욕을 하더라. 진심으로 나를 좋아하는 줄 알았던 친구가 자신의 욕을 하고 다녀서 상처 받으셨군요. "" "" 오늘 머리가 어지러워. 머리가 어지럽군요. 무슨 일이 있나요? 응. 남자친구가 결혼했으면 좋겠대. 남자친구의 갑작스런 요구에 당황하신것같아요. "" "" 감기 몸살 때문에 내일 수학여행을 못 갈 거 같은데 그 사이에 친구들과 멀어질까 봐 걱정이야. 수학여행을 가지 못해서 친구들과 사이가 멀어질까 봐 걱정이군요. 메신저에서도 친구들은 들떠있는데 나만 우울해. 지금의 상황을 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 병원 가서 링거 맞고 푹 자고 싶어. 그럼 분명 내일 수학여행에 갈 수 있을 거야. 병원에서 치료를 받고 건강이 회복되어 수학여행도 다녀오길 바라요. 어제 오랜만에 친구들과 가벼운 등산을 했는데 열등감이 느껴졌어. 친구들과 등산하다 열등감을 느끼셨군요. 무슨 일로 그런 기분을 느끼셨어요? 친구들은 평소에 자주 다니는 편이라 힘들지 않게 올라가는데 나는 질환이 있어서 조금만 걸어도 매우 힘들거든. 질환 때문에 친구들과 다르게 체력적으로 힘드셨나 봐요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 앞으로 나도 친구들과 같이다니면서 체력을 길러볼래. 규칙적인 등산 활동을 통해서 나의 체력이 길러지길 바랄게요. 우리 집이 불우한 것이 친구들 사이에선 놀림거리로 여겨지고 있어. 친구들의 놀림거리가 되어서 무척이나 상처가 되었겠네요. 너무 속상해서 친구들을 안보고 살고 싶어. 가정환경을 가지고 놀리는 친구들로 인해 스트레스를 받으실 것 같아요. 이 문제를 해결하기 위한 다른 방법은 없을까요? 나를 놀리는 친구들을 무시하면 더 이상 놀리지 않으려나? 무시하는 것이 스트레스를 덜 받을 수 있다면 그것이 최선의 방법일 수도 있겠네요. 나는 영어를 못해서 수업시간에 외톨이가 될 것 같아. 수업시간에 외톨이가 될 것 같아 고민이시군요? 응. 수업시간에 외톨이가 되면 친구들에게 무시 받을 수 있거든. 수업시간에 외톨이가 되지 않기 위해서는 어떤 노력을 해야 할까요? 영어시간이 되기 전에 미리 수업 준비를 해야겠어. 예습을 철저하게 해야지. 미리 공부하면 수업에 잘 참여하실 수 있을 거예요. 나 혈압이 갑자기 높아져서 병원에서 추가 검사하자네. 이게 무슨 일이래. 병원에서 추가 검사를 요청받아 당황스러우셨겠어요. 응. 추가 검사를 하자고 한 게 처음 있는 일이거든. 처음 겪어보는 상황에 많이 놀라셨군요. 큰 병이 있었던 적이 없어서 조금 당황스럽고 불안하네. 지금까지 큰 병 없이 건강했는데 갑작스러운 추가 검사 요청에 염려스러우시겠어요. 나는 기분이 안 좋으면 남편한테 엄청나게 툴툴대. 이걸 나 스스로 알고 있어서 화가 나. 남편에게 툴툴대는 성격이 고민이시군요. 언제 그러셨나요? 한두 번이 아니라서 큰 문제야. 남편에게 고민을 얘기해볼까해. 고민 해결방법을 남편분께 여쭤보실지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 나을까요? 그냥 직접 물어볼래. 그래야 둘의 관계도 잘 회복이 될 것 같아. 직접 물어보실 생각이시군요. 이 상황에서 지금 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 아내가 우울증 때문에 말려도 자꾸 도박을 해서 걱정돼. 우울증으로 도박하는 아내 때문에 걱정이시군요. 아내를 말릴 방법이 있을지 고민이야. 아내를 말릴 방법을 찾고 계셨군요. 좋은 방법이 무엇일까요? 상담을 받도록 권유해봐야겠어. 상담을 받은 후 잘 해결됐으면 좋겠어요. 요즘 장사가 안돼서 가게를 접었더니 수입이 전혀 없어. 먹고 싶은 것도 맘대로 못 먹지 뭐야. 수입이 없어서 마음이 편치 않으시겠어요. 다시 가게를 열어야 할까 봐. 그렇지만 또 장사가 잘 안될까 봐 걱정이 되기도 해. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 장사 준비를 좀 더 해서 가게를 열어야겠어. 이대로는 수입이 없어서 나앉게 생겼어. 장사 준비를 더 해서 가게를 여실 생각이시군요. 옆에서 응원할게요! 회사 사람들이 다들 나를 피하는 것 같아 우울해. 회사 사람들이 피해서 우울하시겠어요. 나는 친해져 보려고 열심히 노력하는데 동료들이 피할 때마다 서러워. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 나도 이제 친해지려 다가가지 않을 거야. 그럼 사람들이 날 피할 일도 없겠지. 왜 동료들에게 다가가지 않으려고 하시나요? 이번에 결혼하게 됐는데 시댁에서 원하는 혼수가 우리의 수준과 맞지 않아서 버거워 시댁과 우리의 혼수 수준이 맞지 않아 버거우시군요. 일단 우리 집에서 결혼자금을 아무리 모아도 시댁에서 원하는 수준의 반도 안 되는 상황이야. 남편에게도 미안해서 이런 말들을 솔직하게 하지 못하겠어. 혼자서 고민하고 계시니까 더 걱정되시겠어요. 대화로도 상황 조율이 어려울까요? 남편에게 얘기하면 조금 줄여볼 수는 있을 것 같은데 처음부터 한 수 접고 들어가는 것 같아서 자존심도 상해. 대화를 통해 서로의 생각과 상황을 맞추어 가면서 합의점을 찾으시길 바랄게요. 엄마가 오늘 나한테 하지 말아야 하는 말을 했어. 너무 속상해. 어머님께서 상처를 주셨군요. 너무 슬프시겠어요. 엄마가 날 낳아서 후회한대. 집에 들어가고 싶지 않아. 너무 속상하시겠어요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 지금은 아무것도 하고 싶지 않아. 좋은 방법을 찾아 상처받은 마음이 치유되길 바라요. 나이가 드니 이곳저곳 아프고 만성질환이 많아져서 참 고달파. 아픈 곳이 많아져서 많이 고달프신 것 같네요. 완치가 되는 것도 아니고 신경 써서 꾸준히 관리를 해주어야 하는 게 참 성가신 일이지. 계속 관리를 해주어야 하는 게 성가시군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 나아질 수 있을까요? 어차피 달고 살아야 하는 거라면 병을 친구라고 생각하는 게 나은 것 같아. 긍정적인 생각으로 편한 마음을 가질 수 있게 되셨으면 좋겠어요. 성적이 너무 낮아서 환멸감이 들어. 성적이 너무 낮아 환멸감을 느끼시는군요. 어떻게 하면 기분이 조금이나마 나아질까요? 내가 좋아하는 초콜릿을 먹으면 기분이 나아질 것 같아. 초콜릿을 먹으면 기분이 조금이나마 나아지시군요! "" "" 어제 또 라면을 먹고 말았지 뭐야. 라면을 드시면 안 되는 이유라도 있나요? 고지혈증 때문에 의사가 염분 섭취를 낮추라고 했거든. 건강관리가 필요하신 상황이시군요. 유혹을 이기지 못하고 또 라면을 먹다니 나 자신이 너무 한심해. 이제라도 적절한 건강관리를 시작하시길 바라요. 이번에 아들 성적이 말도 안되게 떨어져서 스트레스받아. 아들의 성적이 떨어져 스트레스를 받으시는군요. 성적 하락의 원인이 무엇이라고 생각하시나요? 모르겠어. 통 말을 하지 않으니. 떨어진 성적도 문제지만 터 놓고 이야기하지 않아서 답답하시겠어요. 공부든 무엇이든 힘든 점이 있다고 말해 주면 같이 해결해 보기라도 할 텐데. 자제분께서 힘든점이 있으면 함께 대화나누는 것을 희망하고 계시는군요. 사업에 실패하고 뇌종양까지 생겨 힘든 시기를 보내고 있어. 가족들도 곁에서 지켜주지 않네. 사업에 실패하고 뇌종양까지 생겨 힘든 시기에 가족들도 곁에 없어 많이 외로우시겠어요. 가장 힘들 때 가족들도 곁에 있어주지 않고 이 세상에 혼자 있는 기분이야. 가장 힘들 때 가족들도 곁에 있어주지 않고 이 세상에 혼자 있는 기분이시군요 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 심리상담 센터 같은데 가서 도움을 좀 받을까 봐. 혼자서는 해결하기 힘들 것 같아. 센터에 가서 상담 받으시고 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 우리 어머니가 돌아가셨는데 나는 자리를 지키지도 못했어. 부모님의 죽음을 곁에서 지켜드리지 못해 슬프시군요. 응. 엄마의 마지막을 보지 못한 게 너무 후회되고 죄송해. 엄마의 마지막을 보지 못한 게 너무 후회되고 죄송스럽군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 어머니의 무덤을 찾아가 가장 예쁜 꽃을 놔드리고 용서를 빌래. 어머님께 용서를 구하실 생각이시군요. 아들이 내가 암에 걸린 후 신경 못 써줘서 미안하다고 매달 용돈을 보내줘. 아들이 매달 챙겨주셔서 기분이 좋으시겠어요. 고맙지. 빨리 나아서 건강하게 아들과 밥도 먹고 싶어. 빨리 나으시려면 어떤 방법이 있을까요? 건강한 음식을 먹고 운동도 조금씩 해야겠어. 어서 나으셨으면 좋겠어요. 내가 좋아하는 놀이공원으로 가족 모두 다녀오기로 했어. 좋아하시는 놀이공원에 가족과 함께 놀러가시는 군요. 기분이 어떠신가요? 벌써부터 신이 나. 빨리 가고 싶어. 가족들과 놀이공원 갈 생각에 신이 나서 빨리 가고 싶으시군요. "" "" 내 아이디어를 과장님이 발표해 버렸어. 진짜 황당해. 과장님이 아이디어를 가져가서 놀라셨겠어요. 이런 상황을 어떻게 대처하면 좋을까요? 너무 황당하고 어이가 없어서 아무 생각도 안 들어. 그냥 비참해. 너무 황당해서 머릿속이 하얘지셨군요. 이런 일에 대해 상담할 사람이 있을까요? 누구한테 어떻게 말해야 하는지도 모르겠어. 내가 어리석어서 이런 일을 당한 건가 싶고. 지금은 누구에게 이런 이야기를 하기도 쉽지 않으시군요. 취업이 너무 안 돼서 걱정이야. 취업이 안되서 너무 걱정이시군요. 코로나 때문에 더 심각해졌어. 너무 힘들어. 코로나 상황 때문에 더 힘드시겠어요. 언제까지 이렇게 살아야 할지 너무 막막해. 언제까지 그렇게 살아야 할 지 막막하시군요. 안 좋은 자세를 유지하니까 허리 건강이 나빠진 것 같아. 펴기가 힘들어. 허리의 건강이 나빠져 슬프시군요. 응. 허리가 계속 아파서 걱정이야. 허리가 계속 아파서 걱정이군요. 이 상황을 어떻게 나아지게 할 수 있을까요? 오늘부터라도 허리를 최대한 바르게 피려고 노력하고 일하는 틈틈이 허리운동을 해주어야겠어. 틈틈이 운동을 하실 생각이시군요. 왜 매년 이렇게 필요 없는 건강검진을 받아야 해? 정말 쓸데없는 거 같아. 건강검진이 필요 없다고 생각하시나요? 매년 특별한 검사도 없고 변화도 없는데 성가시게 꼭 받아야 해? 건강검진이 성가신 일이라고 생각하시나 보네요. "" "" 나이가 들어갈수록 대인관계에서 새로움이나 신나는 일이 거의 없어. 나이가 들어갈수록 대인관계에서 새로움이나 신나는 일이 없으시군요. 대인관계에 걱정이 되시나요? 건강도 자신이 없어서 지인들과 만나기도 망설여지는데 새로움이나 신이 날일이 있겠어? 건강에 무슨 문제가 있으신 건가요? 그저 살아있는 것만으로도 버거워. 어쩔 수 없이 애경사 품앗이는 챙겨야겠지만. 어떤 위로를 해야 할지 고민이네요. 수술해도 완치가 보장 되는 것이 아닌데 수술을 받아야할지 고민돼. 확실하지 않은 수술 결과 때문에 고민이 되는군요. 살날도 많지 않은 것 같고 확실하지 않은 수술 때문에 앞으로 살아갈 가족들에게 부담이 되고 싶지 않아. 무엇이 고민 되는 마음을 해결 할 수 있을까요? 일단은 잠이나 자면서 쉬려고. 잠자고 일어났을 때는 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 벌써 손자가 둘인데 오늘 건강검진에서 정상이 나왔어. 나이가 많으신데도 건강하시군요. 사실 걱정했는데 건강해서 너무 좋아. 축하드려요. 앞으로도 건강하세요. 고마워 너도 건강해. 감사합니다. 좋은 일만 가득하세요. 이번에 직장에서 승진했어. 그동안의 노력이 보상을 받은 것 같아 기쁘고 뿌듯해. 그동안 열심히 일한 노력에 대한 보상을 받은 것 같아 기쁘시군요. 어떤 점이 가장 기분이 좋으세요? 나에 대한 긍정적인 평가를 받은 것 같아 직장 동료분들께 감사한 마음도 들고 기분이 좋아. 직장동료분들의 긍정적인 평가에 감사함을 느끼시는군요. "" "" 짜증 나고 살기가 싫어. 어떤 일 때문에 그런 생각이 드나요? 학교에 가면 친구들이 상대를 안 해 줘 . 친구들 문제로 고민이 많겠어요. "" "" 너무 화가 나고 짜증이나. 왜 그렇게 화가 나셨나요? 그냥 세상살이가 아주 지긋지긋하고 더는 버티기가 힘들어. 그러실만한 이유가 있을까요? 건강은 점점 안 좋아지고 나이만 먹어가고 아주 지겨워. 내일은 기분이 조금 나아지시길 바랄게요. 짜증나 죽겠어. 김 과장이 어쩐 일로 일을 도와준다더니 일을 더 망쳐놨어. 과장이 일을 망쳤군요. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 요즘 내가 업무가 많아서 업무 스트레스 덜어준다고 김 과장이 일을 도와주기로 했거든. 근데 손이 더 가게 일을 해놨어. 일을 도와줄거라고 기대하고 있었는데 일이 더 잘못되어서 정말 상심이 크시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 계획이세요? 우선 김과장한테 맡긴 일은 말 잘 해서 이제 나한테 다시 돌아왔어. 우선 김과장한테 맡긴 일은 말 잘 해서 이제 나한테 다시 돌아왔군요. 연고지에서 먼 곳으로 발령이 났어. 그곳은 너무 외로울 것 같아. 근무지 이동으로 걱정하시는군요. 거긴 진짜 나 혼자인데 퇴근하고 뭐하면서 지낼지 모르겠어. 시간을 보낼 방법이 없을까요? 취미동호회라도 들어가 보려고. 취미 동호회에서 활동하면 외로움이 줄어들 거 같아요. 응원할게요. 남편이 보증을 섰는데 그게 잘못되었어. 재정에 문제가 생기게 되셔서 마음이 아프시군요. 어떤 분 보증을 서신 건가요? 남편의 친한 친구야. 참 좋은 사람인데 너무 슬퍼서 눈물이 나. 남편과 친한 분과 이런 일에 얽히게 돼서 마음이 많이 안 좋으시겠어요. "" "" 나이가 있으니 이제는 마음의 여유를 가지려고 해. 마음의 여유를 가지시려는군요. 빚으로 매번 고생했는데 이제는 다 갚았고 조금 쉬고 싶어. 빚을 다 갚으셔서 마음의 여유가 생기셨나봐요. 응 이제는 바빠서 못 다녔던 여행을 조금 다녀 보려고 해. 제가 옆에서 도움이 되어 드릴게요. 큰 사고를 당해서 시력을 잃게 된 우리 자식이 너무 안쓰러워. 자식이 큰 사고로 건강이 악화되어 눈물이 나시겠어요. 자식이 아픈데 내가 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 자식 걱정에 슬프시겠어요. 지금 할 수 있는 일이 어떤 게 있을까요? 우리 자식이 제일 슬플 거야. 먼저 따뜻한 말로 다가가야겠어. 자식에게 따뜻한 위로의 말을 건내려 하시는군요. 동생이 빨리 아이스크림을 사 와야 할텐데. 동생이 아이스크림을 가져오기로 했는데 늦어져서 불안하시군요. 응. 혼자서 다 먹고 오는 건 아닐까? 동생이 혼자 다 먹을거라고 생각이 들만큼 아이스크림을 기다리시는군요. 빨리 먹고 싶은 데 안 오니까 더 안달나. 아이스크림을 가지러 간 동생이 아직 오지않아 안달하는 마음이 드는군요. 친구가 작업장에서 큰 사고를 당했는데 다시는 걸을 수 없다고 해. 큰 충격을 받았어. 친구분이 걸을 수 없는 상황이 되셨다고 하니 충격이 크겠어요. 평소 건강한 친구였는데 하루아침에 그렇게 되니까 어떤 위로의 말을 해주어야 할지 모르겠어. 어떻게 하면 친구분의 마음을 위로해드릴 수 있을까요? 특별한 얘기보단 입원해있는 병원에 방문해서 옆에 있어 주고 필요한 것을 도와주어야겠어. 친구분을 방문하셔서 큰 힘이 되어드렸으면 좋겠어요. 괜찮다가 갑자기 가슴 통증이 심하고 압박감이 있는 거 보니 곧 심근경색이 올 것 같아. 가슴 통증도 심하고 압박감이 있는 거 보니 심근경색이 올 것 같아 걱정이 되시는군요. 병원은 가보지 않았지만 증상이 그런 거 같아. 증상이 그렇군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 괜한 걱정은 아닌가 하는 내 마음을 알아줄 사람이 필요해. 걱정스러운 마음을 알아줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 이제 사람 만나기 구역질이 나. 그런 생각을 하게 된 이유가 있나요? 예순이 넘어가니깐 사람들이 나한테 약을 계속 팔려고 해. 약 파는 사람 때문에 사람을 만나기 힘들어지셨군요. "" "" 친구가 지병이 있는데 도박 빚 때문에 치료도 못 받고 있대서 놀랐어. 친구가 도박 빚 때문에 지병 치료를 못 받는다고 하셔서 놀라셨군요. 치료를 받으라고 말했지만 여전히 도박에서 손을 못 떼고 있어. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지병 치료와 함께 도박 치료도 받으라고 지금 당장 전화해서 말해야겠어. 가족과 얘기를 나누면서 상의하시고 마음이 편해지시면 좋겠어요. 내가 선택한 전공이 나와 맞는 길인지 잘 모르겠어. 전공을 선택하는 것이 고민이시군요. 처음에는 좋아서 시작했는데 점점 힘들고 하기 싫어져. 전공때문에 힘드시군요. 앞으로 어떻게 대처해야 할까요? 눈물만 나와. 내가 어떻게 해야 할지 아무것도 모르겠어. 어떻게 해야할지 몰라 많이 혼란스러운 마음이신 것 같아요. 어제 갑자기 큰 아이가 자동차를 사야겠단 이야기를 하더군. 아무래도 직장을 다니면서 대중교통을 이용하는 것이 불편한가 봐. 그런 일이 있으셨군요. 어떻게 하실 생각이세요? 집사람과 의논도 해보았지만 답이 안 나와. 괜히 차를 몰고 다니면 또 직장동료들이나 친구들 사이에서 기사 역할을 도맡게 되는 것이 아닌가 싶기도 하고. 그러시군요. 왜 그런 생각이 드시는 건가요? 우리 아이가 거절을 잘 못하는 스타일이라서 그래. 괜히 기사 역할 하게 될까 봐 걱정이 많이 드는 것은 사실이야. 차를 사주어야 할지 말아야 할지 참 헷갈리는군. 걱정이 많이 되시겠어요. 그런 점이 걱정되셔서 쉽게 차를 사주시지 못하시겠어요. 몸이 너무 아픈데 병원비가 없어 치료를 못 받고 있어 당황스럽고 슬퍼. 병원비가 없어 치료를 받지 못해 슬프셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 남편이 내 돈으로 사업을 했다가 망했거든. 수중에 돈 한 푼 없어. 돈이 필요한데 경제적으로 넉넉하지 않다니 많이 당황스러우시겠어요. 당장 수술비를 마련해야 하는데. 어떻게 하면 지금의 상황이 나아질 수 있을까요? 친구들이 나만 빼고 모임을 해서 당황스러워. 친구들에게 소외된 기분이 들어 당황스러우시군요. 응. 내가 친구들에게 뭘 잘못했는지 알아봐야겠어. 친구들에게 뭘 잘못했는지 알아보실 생각이시군요. "" "" 비록 나는 암이지만 남편과 아들 덕분에 수술비를 걱정하지 않아도 되는 것이 다행이야. 암으로 드는 수술비를 걱정하지 않아 다행이겠군요. 아픈 건 서럽지만 수술비로 걱정하지 않아도 되는 것이 내겐 축복이고 기쁜 일이야. 어떻게 하면 기쁜 감정을 유지할 수 있을까요? 수술 전까지 컨디션을 유지하고 수술 후에도 열심히 건강을 관리할 거야. 컨디션을 잘 유지해 수술이 잘 되기를 바라요. 두통이 심해 뇌수막염인 줄 알고 걱정했는데 단순 편두통이어서 안심됐어. 두통이 심해 걱정했는데 단순 편두통이어서 안도하셨군요. 검사 결과가 나오기 전까지 아무것도 손에 잡히질 않았어. 걱정이 많이 되셨겠어요. 이런 걱정들에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 육십 대이니 자연스럽게 받아들이는 것도 어느 정도 필요할 것 같아. 자식들과 대화를 통해 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 우리 엄마는 공장에서 일을 하시는데 어제 나보고 공장일 그만두면 좋을 것 같냐고 물어보셔서 당황스러워. 많이 당황스러웠겠어요. 어머니께서 그렇게 말씀하신 이유에 대해 알고 계실까요? 글쎄. 가만히 생각해 보니 공장에서 나오는 엄마를 보고 내가 피했던 걸 기억하시는 것 같아서 너무 죄송스럽네. 많이 죄송스러운 것 같은데 어떻게 하면 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 엄마에게 진심을 담아 사과 드리면 좀 나아지지 않을까? 진정성있는 마음이 어머니에게 잘 전달되길 바라요. 나 아는 오빠가 스카이 대학교 다니거든. 진로 상담하기로 했어. 진로에 대해 고민이 많으시군요. 어느 전공을 선택할지 결정하셨어요? 아직. 오빠하고 상담한 후에 결정하려고. 오빠 분과 상담 후에 진로를 결정하려고 하시는군요. "" "" 연애 때와는 다른 삶을 살게 되고 나니 결혼을 한 것이 가끔은 후회가 돼. 결혼을 한 것에 대해 가끔 후회하시는군요. 연애 할 때의 시절로 돌아가고 싶어. 연애 할 때의 시절로 돌아가고 싶으시군요. 그러기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? 남편과 부부 상담을 받아봐야겠어. 남자 친구와의 대화로 원만히 해결되었으면 좋겠네요. 잘못된 입소문으로 내가 운영하던 가게가 순식간에 망하고 빚더미 위에 앉아 버려서 슬퍼. 잘못된 입소문으로 가게가 잘못되고 빚까지 져버려서 정말 슬프시겠어요. 이렇게 억울하고 허무하게 가게 문을 닫아야 한다는 사실이 믿겨지지 않아. 억울하고 허무한 마음이 드시는군요. 이 슬픈 마음을 함께 나눌 수 있는 지인분이 계실까요? 누나를 찾아가 얘기를 좀 나눠봐야 할 것 같아. 지금 혼자선 감당하기가 너무 힘들어. 누나와 대화하셔서 슬픈 마음을 잘 이겨내시길 바랄게요. 나는 그냥 열사병으로 쓰러진 줄 알았는데 뇌출혈이래. 갑자기 통보를 받으니 너무 당황스러워. 갑자기 뇌출혈이라고 통보받아 당황스러우시군요. 아직 아내만 알고 내 자식들에겐 말하지 못했어. 걱정할 것 같아. 자식들이 걱정할까 말하지 못하셨군요. 이 상황에서 어떤 방법이 가장 좋은 방법일까요? 먼저 아내와 자식들에게 어떻게 말을 하면 좋을지 상의해 봐야겠어. 아내와 상의를 통해 어떻게 이 문제를 자식에게 얘기할 생각이세요? 업무가 너무 많아서 이번에 휴가는 꿈도 못 꿀 것 같아. 업무 때문에 휴가를 못 가시게 되어 속상하시겠어요. 그러게. 나도 기대하고 있었는데. 지금의 기분을 벗어나기 위해 어떻게 하면 될까요? 일단 가볍게 차가운 맥주를 마시고 일을 다시 시작해야겠어. 차가운 맥주가 기분을 바꾸어 주길 바라요. 내가 걱정하는 줄 알고 말씀하셨나. 정정하니 이 나이에 잘릴 걱정은 말라고 하시네. 잘릴 걱정을 하셨는데 아니군요. 안도하셨겠어요. 그 양반이 사람 대하기는 귀신같아 하여간. 놀라 자빠지겠더라고. 걱정했는데. 걱정하신 일이 잘 풀려서 놀라셨군요. 놀라다마다. 기쁜 일이지. 빠른 시일에 그만두지 않게 되어서 다행이에요. 아들이 졸업한 지 이 년인데 취업할 생각을 안 해. 은퇴도 가까운데 경제적으로 힘들어. 자녀분이 취업을 안 하셔서 경제적으로 부담이 되시는군요. 졸업시키기까지 돈도 많이 들었는데 아직 경제적으로 내게 의지만 하는 게 너무 부담돼. 이 상황에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 아들하고 진지한 대화를 나눠 봐야겠어. 어떤 다른 어려움이 있는 건지 말이야. 아드님과 대화로 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 취업에 이번에도 불합격 통지를 받으니까 비통하네. 직장에 취업이 안 되셔서 많이 속상하실 것 같아요. 여러 번 낙방하다 보니까 지치는 것 같네. 이럴 때 기분을 좀 낫게 할 수 있는 방법이 있을까요? 친구들 만나서 한잔하고 대화하면서 풀어 버려야지. 친구들과 만나면 기분이 나아지시는군요. 아니 업무 분담을 왜 한 건지 본인이 해야 할 일도 모르나? 기분이 좋지 않아 보이네요. 무슨 일 있으신가요? 직장 동료가 본인이 해야 할 일을 나한테 넘기잖아. 다시 얘기를 해야겠어. 잘 해결되셨으면 좋겠네요. "" "" 내 나름대로는 생활비 아껴서 저축도 하고 열심히 산 것 같은데 남편이 친구 부인이 재테크로 큰돈 번 이야기해서 너무 상처를 받았어. 남편분께서 다른 분과 비교해서 말씀하신 것 같아 마음이 아프시군요. 사장님께 불만 사항을 말씀드려볼까 생각도 해봤는데 혹시나 불이익이 있을까 봐 말을 못 꺼내겠어. 다른 사람과 비교를 당해 많이 속상하시겠어요. 그러니까 말이야. 남편이 그렇게 말하지 않아도 속상하던 참인데 대놓고 비교를 당하니 너무 속상해. 상처를 받으셨겠네요. 열심히 살아오신 걸 남편분께서 알아주셨으면 좋겠어요. 면접 본 회사에서 오늘 최종 발표가 있었어. 결과가 절망적이야. 많이 떨리셨겠어요. 좋은 소식이 있었나요? 아쉽지만 다른 곳을 알아봐야 할 것 같아. 기대하던 결과를 듣지 못했군요. 기다림이 이렇게나 힘든 과정인 줄 이제 알게 되는 것 같아. 간절히 바라왔던 직장일수록 열정을 가지고 일할 수 있길 바라요. 승진을 위해 자격증을 더 따야 하는데 일이 너무 바빠서 쉽지가 않아. 자격증 공부를 해야 하는데 일이 많아 힘드시군요. 업무가 너무 많아 자격증 공부를 할 시간이 없어서 조급해져. 조급한 마음이 들 때 해야 하는 일이 뭐가 있을까요? 조급함 보다는 할 수 있다는 마음가짐을 가지도록 노력해야겠어. 할 수 있다는 마음가짐으로 일도 자격증도 다 성취하시길 바랄게요. 언니랑 오빠가 내가 막내라고 자꾸 무시해서 스트레스 받아. 언니와 오빠가 막내라고 무시해서 스트레스 받으시겠군요. 원래 무시했긴 했는데 요즘 더 심해지고 있어서 불안할 지경이야. 요즘 더 심해지고 있어서 불안하군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 친구들과 놀러 가서 기분 전환을 좀 할까 봐. 친구들과의 만남으로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 만성질환으로 병원에 있어. 어떤 이유로 병원에 오셨나요? 대인관계로 음주를 많이 하다 보니 몸이 정상이 아니라서. 인제 와서 고생이니 후회돼. 사람들을 만나 음주를 많이 하셨던 모양이에요. "" "" 진학한 고등학교 과가 마음에 안들어. 진학한 고등학교 과가 마음에 안드시는 이유가 있나요? 내 적성이랑 안 맞는 것 같아서 과를 바꿀 생각이야. 적성에 맞는 고등학교 과로 바꾸실 생각이군요. "" "" 학교에서 재미로 다른 애한테 장난을 쳤는데 그 애가 너무 괴로워해서 죄책감이 들어. 많이 불안하시겠어요. 어떡하면 괜찮아질 수 있을까요? 그 애한테 진심으로 사과해야 할 것 같아. 정말 미안해서 죄책감이 들어. 그 친구한테 진심으로 사과하실 생각이군요. "" "" 남자친구가 갑자기 이별을 통보했어. 너무 슬프고 버려진 느낌이야. 마음이 아주 아프시겠어요. 이별에 특별한 이유가 있나요? 특별한 이유도 없이 내가 싫어졌다고 하네. 잊어야 하는 걸 아는 데 어려워. 시간이 약일까? 잊어야 하는데 아직 힘드신 것 같네요. 시간이 약일 수도 있습니다. "" "" 은퇴 후에 시간을 보낼만한 취미를 많이 마련했다고 자신할수있어. 친구들은 기껏해야 한두 가지 정도인데 손으로 꼽아보니 난 여섯 가지나 되네. 그동안 친구들에 비해 여러 가지 취미를 많이 가지셔서 자신감 넘치는 모습이시군요. 내가 정말 좋아하는 것들이라 하고 있으면 시간이 쏜살같이 지나가 버리지. 우아한 노년을 버티기 위한 준비는 내가 가장 잘한 듯싶어. 어떤 취미들인가요? 난 특히 운동을 좋아해. 수영과 태극권을 수십 년 전부터 했었거든. 피아노와 바이올린 연주 그리고 데생 하는 것도 좋아해. 나를 가장 흥분시키는 건 집 꾸미는 거고. 다양한 취미들을 가지며 노년을 위한 준비를 가장 잘 했다고 자신하시는거군요. 날 따돌림 시켰던 친구들이 나에게 미안하다고 진심으로 사과했어. 따돌림 시켰던 친구들이 진심으로 사과했군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 지금까지의 힘들었던 상황들이 다 생각나서 너무 서러워. 눈물도 나고. 지금의 기분을 벗어나기 위해 무엇인가 할 수 있는 게 있을까요? 눈물이 나지만 닦고 친구들에게 앞으로 잘 지내보자는 편지를 쓰려고. 앞으로 그 친구들과 잘 지내려면 어떻게 하면 좋을까요? 가까웠던 김 영감이 나한테 사기 쳤다는 것을 이제 알게 되었어. 너무 화가나. 가까웠던 지인의 사기로 괴로우시겠어요. 천만 원 사기를 당했는데 살면서 두 번이나 당해서 더 놀라고 나 자신한테 화가나. 저번에는 어떻게 해결하셨나요? 그때에는 지인 중에 변호사가 있어서 해결하는데 많은 도움을 받았어. 이번에도 연락을 해봐야겠어. 사용자님의 방법으로 문제가 해결되기를 바라요. 집에 왔는데 가족들이 나만 두고 영화 보러 갔대. 당황스러워. 집에 왔는데 가족들끼리만 영화를 보러 가서 당황하셨군요. 다음부터는 이러지 말라고 말해야지. 다음부터는 이러지 말라고 말할 생각이군요. "" "" 여태껏 노후 준비를 제대로 하지 않은 나 스스로가 참 초라해. 그런 생각이 들어 많이 불안하시겠어요. 응. 지금까지 뭘 하고 지냈는지 너무 당황스러워. 지금의 감정에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 지금부터라도 노후 준비를 하는 것밖에 방법이 없을 것 같아. 이 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 이번 직장도 또 잘렸어. 뭘 잘못한 걸까? 상심이 크시겠어요. 어떻게 된 건지 자세히 말씀해주실 수 있나요? 나름 열심히 노력했는데 나만 잘렸어. 왜 이렇게 됐는지 혼란스러워. 마음이 혼란스러울 수밖에 없겠어요. 어떻게 해야 하지. 회사에 물어본다고 사실대로 얘기해줄까? 원인을 알아내서 개선하고 싶은 마음이 큰 것 같아요. 요즘 자녀들과 사이가 안 좋다는 부모들이 많던데 우리는 괜찮은 것 같아. 다른 집들은 자녀들과 사이가 안좋다는데 자신의 가정은 그렇지 않군요. 우리는 매일 거실에 모여서 서로 이야기를 나누며 하루를 마무리하거든. 매일 이야기 하면서 하루를 마무리 하다니 가족들과 관계가 좋으시군요. 응. 그렇지. 우리 가족은 소통도 잘 이루어지고 얼마나 다행인지 몰라. 가족 관계가 좋아서 다행이라고 생각하시는군요. 아들이 성전환 수술을 하고 싶다고 말해서 너무 혼란스러워. 아드님의 성전환 수술 얘기로 인해 혼란스러우시군요. 아들을 설득하고 싶은데 기분이 안 상했으면 좋겠어. 기분 나쁘지 않게 설득하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 최대한 아들을 이해하면서 말을 해봐야겠어. 아드님과 얘기가 잘 풀렸으면 좋겠네요. 시험을 보았는데 믿고 있었던 수학에 배신을 당했어. 저런. 수학 시험이 어땠길래요? 항상 수학은 효자 과목이었는데 이번에 상상초월로 어렵게 나왔어. 망해버렸어. 그렇군요. 기분이 안 좋으시겠어요. 기분전환할만한 취미가 있을까요? 나는 웹 소설을 읽어서 행복한 상상을 하면 기분이 좋아지는 것 같아. 웹 소설은 행복한 상상을 하게 해준다는 점이 좋군요. 나이는 먹는데 연애는 어렵고 또 결혼은 언제하지 연애와 결혼에 있어서 나이가 중요한 조건이라고 생각하시는 것 같아요. 연애도 못하니까 주변에서 안쓰럽고 가여워보이나봐 자신을 불만족스럽게 느끼시는 데에는 타인의 시선이 영향을 미치고 있네요. "" "" 시험을 쳤는데 성적이 나빠 부모님께 성적표를 보여드리기 부끄러워. 성적이 나쁜데 부모님께 성적표를 보여드리기는 쉽지 않은 일이죠. 부모님께 너무 부끄러워서 그냥 성적표를 숨겨버릴까 고민 중이야. 성적표를 숨길까 고민 중이신 거죠? 어떤 것이 제일 나은 방법일까요? 아무래도 성적표를 숨기는 것은 좋지 않겠어. 그냥 당당히 보여드릴래. 사실대로 성적표를 부모님께 보여드릴 생각이시군요. 요즘 옆구리가 자꾸 걸려. 병이 있는 걸까 걱정돼. 옆구리가 걸려 병이 있는 게 아닐까 걱정되시는군요. 병원에 가봐야 할 거 같은데 진짜 병일까 봐 불안해. 어떻게 하면 불안과 걱정을 없앨 수 있을까요? 빨리 병원에 가봐야겠어. 얼른 병원에 가서 걱정이 없어졌으면 좋겠어요. 무릎 수술을 하고 어제 퇴원했어. 오늘 아내가 특별한 식단을 차려줄 줄 알았는데 평소와 똑같아서 조금 실망했어. 무릎 수술 후 어제 퇴원하셨군요. 아내분이 똑같은 식단을 주셔서 약간 실망하셨겠어요. 아내가 도가니탕을 잘하거든. 아내가 해준 도가니탕을 먹고 싶어. 도가니탕을 꼭 먹고 싶으시군요. 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 아내한테 주말에 도가니탕을 끓여달라고 꼭 해야겠어. 먹고 싶은 음식을 꼭 드실 수 있으면 좋겠어요. 회사에 일이 많아 바쁜데 새로운 팀장이 일을 제대로 하지 않아서 너무 화가 나. 일이 많아 바쁜데 팀장님이 업무에 협조적이지 않아 화가 나시는군요. 결재도 자꾸 지연이 되는 것 같고 업무 분장 파악을 못 하고 계셔서 답답해. 정말 답답하실 것 같아요. 지금 이 상황에서 내가 해볼 수 있는 게 무엇이 있을까요? 일단 회의 시간에 다시 업무분장을 정하자고 말해보려고 해. 대화로 상황이 나아졌으면 좋겠네요. 친구들이 나를 의도적으로 따돌리는 것 같아서 우울해. 친구들과 관계에 문제가 생겨서 우울하시군요. 응 그래서 내가 뭐가 문제였을까 매일 생각해. 무슨 문제가 있는지 생각해보시는군요. "" "" 학교폭력의 방관자가 되어버렸어. 어떻게 해야 할지 모르겠고 혼란스러워. 어떻게 하면 혼란스러운 마음을 진정시킬 수 있을까요? 피해자 친구에게 사과하고 친구를 도와줘야겠어. 친구를 돕는 방법을 선택하셨군요. "" "" 친구에게 선물을 받았어. 뜻밖의 선물이라서 기뻤어. 기대하지 못했던 선물을 받아 기분이 좋으셨겠어요. 정말 고마워서 나도 친구가 좋아하는 선물을 주려고 준비하고 있어. 고마운 마음을 담아 보답할 생각이군요. "" "" 좋아하는 사람과 친구 사이로만 지내는 것이 너무 괴로워. 너무 괴로우시겠어요. 친구로 지낸다 해도 좋았던 감정들이 자꾸 생각나서 너무 힘들어. 이 힘듦이 어떻게 하면 사라질까요? 좋아하는 사람한테 지금 내 감정이 어떤지 말해줘야겠어. 에스엔에스를 보고 친구들이 결혼식에 많이 참석해주면 좋겠네요. 남편이 내 생일을 잊어버려서 너무 슬퍼서 울었어. 남편이 생일을 기억 못 해 줘서 정말 슬프셨겠어요. 다른 사람도 아니고 남편이 몰라줘서 너무 섭섭했어. 기분이 너무 안 좋아. 남편이 몰라줘서 섭섭하셨군요. 속상함이 어떻게 해야 조금이나마 괜찮아질까요? 나 자신에게 생일선물을 주어야겠어. 자기 자신에게 주는 생일 선물이 기분을 푸는 데 도움이 되시길 바랄게요! 내 친구가 죽었어. 친구의 사망으로 슬프시겠어요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 돈 때문에 힘들어하더니 결국 자살했더라. 금전적인 이유로 주변에 안 좋은 일이 있었군요. 응. 죽는 날까지 편히 못 죽었을 친구를 생각하면 속상하다. 친구의 안좋은 일로 속이 상하시겠군요. 이번 모임은 정말 잘 된 거 같아. 이번 모임이 잘 된것 같다고 생각하시는 이유가 있나요? 사람들이 많이 온 것도 있지만 모두 재밌게 놀다 갔어. 이번 모임의 주최자셨던 거군요? 맞아. 다음에도 모임을 주최하면 좋을 것 같아. 다음번에도 모임을 주최하실 거군요. 아내가 재테크에 관심이 많은 덕분에 노후 자금 걱정이 없도록 해 놓았어. 무척 기뻐. 아내분께서 노후 대비를 잘 해놓으셔서 기쁘신 모양이에요. 나는 정말 운이 좋은 남편이야. 아내의 노력이 헛되지 않도록 내가 도와야지. 어떻게 하면 아내분의 노력이 헛되지 않게 할 수 있을까요? 나도 재테크에 관심을 갖고 돈을 허투루 쓰지 않도록 노력해야겠어. 재테크에 관심을 갖고 재산을 관리하려고 하시는군요. 자주 고민상담 해주시던 선생님이 돌아가셔서 충격이다. 정말 슬프겠네요. 선생님이 많이 생각나시겠군요. 맞아. 고민 상담하면서 많이 의지했는데 슬퍼. 슬픈 기분에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 잘 추스르고 선생님이 잘 가시도록 명복을 빌어야겠어. 잘 추슬러서 슬픔에서 벗어날 수 있기를 바라요. 내 남자친구는 나만 사랑해. 정말로 행복하시겠어요. 맞아. 내가 세상에서 제일 이쁘데. 남자친구분이 제일 이쁘다고 말씀해 주셔서 기쁘시겠어요. "" "" 가족 여행에서 신나하는 아이의 모습을 보고 나도 덩달아 들떴어. 아이가 가족여행에서 신나하는 걸 보고 들뜨셨군요. 집이 아닌 밖에서의 여행은 처음이라 우리 가족 모두가 행복했어. 지금의 기분을 유지하기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 가족들과 함께 있는 시간을 앞으로도 자주 가져야겠다고 생각해. 아이와 함께 즐거운 가족 여행을 자주 가려 하시는군요. 처음 하는 임신이어서 걱정이 많아. 첫 임신이라 출산이 걱정이시군요. 걱정이 많아서 잠이 안 올 때가 있어. 걱정 때문에 잠도 잘 안 오시는군요. 이 문제를 도와주실 분이 있나요? 엄마한테 한 번 얘기해 보려고. 날 낳으셨으니 잘 아시지 않을까? 어머니께 상담하는 걸 선택하셨군요. 잘 해결되었으면 좋겠네요. 우리 아이들이 모두 해외로 유학을 가고 싶어 해. 자녀들이 해외로 유학을 희망하고 있군요. 멀리 떠난다는 게 나는 영 내키지 않아. 아이들이 모두 떠나는 게 두려우세요? 낯선 곳에서 어떻게 지낼지 밥은 챙겨나 먹을지 혹여나 아프기라도 하면 어떡해. 아이들에 대한 사랑이 가득하시군요. 아이들에게 어떻게 말하고 싶으신가요? 갑자기 외국으로 발령 났어. 나 그 나라 언어도 할 줄 모르는데. 갑자기 외국으로 발령 나셨군요. 그래도 영어는 통하는 나라인가요? 뭐 그럭저럭. 그렇지만 의사소통도 많이 불편할 것 같고 일단 외국에서 산다는 것 자체가 걱정이야. 갑자기 발령 나서 많이 놀라셨겠어요. 이런저런 고민이 많이 되겠네요. "" "" 가을이 되니 연애가 너무 하고 싶어! 저도 공감합니다. 연애하려면 어떤 것부터 하면 좋겠다고 생각하세요? 나는 누군가를 자연스럽게 만나는 게 좋아. 소개가 아니라 자연스러운 만남을 원하시는군요. "" "" 업무 스트레스가 너무 심해. 출근하기 두려워. 업무 스트레스가 심해서 출근하기 싫으시군요. 자려고 누워도 잠이 오지 않아. 잠을 잘려고 해도 잠이 오지 않으시군요. "" "" 아들이 내 돈을 말없이 가져갔는데 어떡할지 몰라 너무 혼란스럽구나. 아들 분께서 사용자님의 돈을 몰래 가져가서 부모님으로써 슬프시겠어요. 아들이 예전에는 안 그랬는데 점점 대화가 줄더니 이제는 돈을 막 가져가는 것 같아. 너무 슬프시겠어요. 어떻게 하면 아드님과의 상황이 나아질 수 있을까요? 아들에게 돈을 가져갈 거면 이야기를 하고 가져가라고 대화를 통해 말해두어야겠어. 대화를 통해 문제를 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 최근에 업무가 너무 많이 늘어난 것 같아 힘들어. 증가한 업무량에 많이 힘드시군요. 안 그래도 할 일 많은데 왜 자꾸 나한테 추가 업무를 주는지 모르겠다니깐. 바쁜데 추가 업무까지 있으니 정말 힘드시겠어요. "" "" 친구들이 날 괴롭혀. 항상 불안하고 힘들어. 친구들이 괴롭히는군요. 마음이 괴로우시겠어요. 응. 하지 말라고 하고 싶은데 그러면 더 괴롭힐까 봐 저항도 못 했어. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 모르겠어. 상담 신청해 보려고. 상담을 받아보면 어떤 점이 좋아질까요? 내가 가난해서 그런지 길을 가도 사람들이 나를 피하는 것 같아. 피하는 것 같은 기분이 드시는군요. 많이 속상하시겠어요. 사람들이 정말로 날 피하는 거면 어쩌면 좋지? 사람들이 피하지 않게 하려면 어떤 방법이 제일 효과적일까요? 일단 가난하게 보이지 않는 게 가장 중요할 것 같아. 가난하게 보이지 않는 방법을 통해 당신의 불안이 잠재워지길 바랄게요. 얼마 전에 사기를 당해 남들 보기가 부끄러워 밖을 나가지 않고 있어. 사기를 당한 본인이 부끄러워 밖에 나가지 못하고 있군요. 사기를 당했다는 사실을 아는 사람이 많을까 봐 걱정돼. 머릿속이 걱정으로 가득 차 힘드시겠어요. 이 감정에서 벗어나기 위해 어떤 방법이 있을까요? 친구에게 다른 사람들이 사기를 당한 나를 어떻게 생각하냐고 물어봐야겠어. 친구에게 나에 대한 생각을 물어 보려 하시는군요. 이렇게까지 해서 결혼을 해야 하나 싶어. 결혼 준비 과정에 회의감이 드셨군요. 무슨 일이 있었나요? 코로나 때문에 전부 약식으로 진행하는데 차라리 좀 더 뒤로 미룰까 봐. 결혼에 대해 회의감이 드시는군요. "" "" 인간관계가 요즘 편해진 것 같아. 대인관계가 만족스러우신 것 같아요. 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 어떻게 사람을 대할지 고민할 때가 많았어. 예전엔 사람을 대할 때 생각이 많으셨나 봐요. 맞아. 너무 어려웠는데 시간이 해결해 주더라고. 시간에 따른 경험이 인간관계에서 자신감을 상승시켜주었군요. 요즘 요실금이 생긴 것 같아. 요실금이신 것 같으신가 보네요. 어떻게 하실 계획이세요? 응. 병원을 가야 하는데 부끄럽기도 하고 좀 그러네. 감기 같은 거하고 달라서. 아파서 병원에 가는 것은 당연한 일인걸요. 잘 다녀오시면 좋겠어요. 응. 가봐야겠어. 부끄럽다고 병원 안 갔다가 혹시 큰 병일 수도 있잖아. 그게 좋겠네요. 별일 아니시길 바라요. 올해 취직에 성공해서 일하게 되었는데 화나는 일이 많아. 화가 많이 나시겠어요. 회사에서 어떤 일이 있었나요? 내가 생각했던 일과는 많이 달라. 비흡연자인데 흡연도 하게 되고 술도 강요해. 흡연과 술 때문에 고생이 많으셨겠어요. 아무에게도 말 안 했어. 다른 사람에게 말하면 비웃을 것 같아. 누구에게 말도 할 수 없어 더 힘드셨겠어요. 아빠는 내가 하루 종일 공부만 하기를 원해서 너무 힘들어. 하루 종일 공부만 하라고 하신다니 많이 힘들었겠네요. 그니까. 친구도 없이 맨날 혼자 독서실에서 공부하니까 외롭기까지 해. 어떻게 해야 외로운 감정을 덜어낼 수 있을까요? 차라리 학원이라도 보내달라고 말씀드려야겠어. 혼자 공부하니까 재미도 없고 공부도 잘 안 되는 것 같아. 아빠와의 대화를 통해 학원에 다니게 되었으면 좋겠네요. 직장 상사가 내 앞에서 내가 제출한 서류를 집어던졌어. 보는 앞에서 직장 상사가 서류를 집어던지다니 무척 화났겠어요. 마음에 드는 구석이 하나도 없데. 분명 자기가 원하는 대로 다 맞춰줬는데. 노력했는데도 불구하고 인정받지 못해 속상하겠어요. 이번 일만 끝나면 다른 회사를 알아 봐야겠어. 힘내세요. 제가 응원할게요. 집값이 이렇게나 떨어지다니 화나네. 당분간 이사할 여력은 더 없겠어. 집값이 내려가서 이사할 여유가 없으신가요? 집을 팔아야 이사를 하지. 편중화가 심해서 걱정이야. 이사를 희망하는 곳이 어디쯤이신가요? 강원도가 좋지 않을까. 수도권에도 가깝고. 강원도를 염두에 두고 계시는군요. 세상에 몸에 좋은 음식이 너무 많아서 혼란스럽네. 몸에 좋은 음식이 너무 많아서 혼란스러우시군요. 정보가 너무 많아서 뭐부터 먹어야 할지 모르겠어. 뭐부터 먹으면 많은 정보를 잘 활용할 수 있을까요? 일단 요리해서 먹기 편한 것부터 찾아볼까? 요리해서 먹기 편한 것부터 정리해서 도움이 되시길 바라요. 동창회에서 분위기가 너무 처지길래 내가 나서서 분위기 메이커를 자처했어. 춤도 추고 노래도 불렀지. 모임의 처진 분위기를 살리기 위해 솔선수범하신 거군요. 그래서 분위기는 좋아졌나요? 덕분에 조금 신나는 분위기가 만들어졌어. 창피했지만 보람이 있더라고. 노력의 결과로 분위기가 좋아졌다니 다행이었네요. "" "" 건강 검진 결과를 해도 큰 문제는 없다고 하는데 계속 여기저기 아픈 데가 생기는 게 뭔가 이상하다는 기분이 들어. 건강 검진 결과는 문제가 없는데 아픈 곳은 있으시군요. 이러다가 갑자가 큰 병이 생길 수도 있으니 매일 걱정이 되는군. 건강 검진 결과는 문제가 없지만 큰 병이 생길까봐 걱정하시는군요. "" "" 내가 죽으면 아내와 자식들 손자들을 못 본다고 생각하니 너무 슬프고 우울해. 사랑하는 가족들과 떨어지고 싶지 않으시군요. 오랫동안 보고 싶고 함께 평생을 살아가고 싶은데 언젠가는 헤어져야 할 날이 오겠지. 평생을 같이 살아가고 싶은 가족들이 있으시군요. 우울함을 극복할 방법은 없을까요? 내가 건강해야 많이 행복할 수 있으니 다 같이 운동도 자주하고 건강도 잘 챙겨야겠어. 건강한 아름다움을 찾으시길 바랄게요. 난 아이를 갖기 싫은데 주변에 있는 사람들은 언제 아이가 생기느냐고 물어봐. 아이를 갖기 싫은데 주변에서 아이에 관해 묻는군요. 그럴 땐 기분이 어떤가요? 우리 부부는 아이를 안 갖기로 했는데 계속 그렇게 물어보면 불편하지. 부부가 아이를 갖지 않기로 했었군요. 불편하셨겠어요. 이제는 그냥 이웃들에게 아이를 안 가지기로 했다고 알려야겠어. 이웃들에게 알림으로써 남들의 시선에 맞서고자 하시는군요. 여자친구에게 헤어지자는 통보를 받았어. 이 세상에 꼭 나 혼자 남겨진 느낌이야. 여자친구에게 버려진 기분이 드시겠어요. 여자친구분을 많이 좋아하셨나 보네요. 조금 더 교제하다 청혼을 할 생각이었는데 갑작스러운 이별에 버려진 쓰레기가 된 기분이야. 혹시 헤어지고 싶은 이유를 물어보셨나요? 설명 없이 닥친 상황이라 더욱더 어렵지만 일단 대화할 시간을 한번 갖자고 연락을 남겨 두었어. 잘하셨네요. 연락이 꼭 다시 오길 바랄게요. 아파서 병원에서 지내는데 아무도 날 신경 안 써. 인생이 외로워서 슬퍼. 아픈데도 신경 써주는 이가 없어서 외로우시군요. 예전부터 내 주변에는 아무도 없었어. 외로움을 극복하기 위한 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 병원에서 환자들과 자원봉사자들과 대화라는 모임이 있다고 하는데 그걸 좀 신청해 봐야겠어. 해당 프로그램 신청을 통해 이 상황이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 나는 이번 피트니스 대회에서 우승을 확신해. 피트니스대회 얼마나 준비하셨어요? 운동은 삼십 년 했고 피트니스 대회는 삼 년 준비했어. 와 정말 운동을 많이 오래 하셨네요. 정말 멋있으세요. 꼭 우승하게 바랄게요. "" "" 집주인이 전세 가격을 너무 많이 올려서 집에서 쫓겨나게 생겼어. 깊은 슬픔이 느껴져요. 오랫동안 알면서 잘 지내왔는데 너무 화가 나. 내가 몸도 불편해서 거동이 어려운 걸 알면서. 몸이 안 좋은 것을 알 정도로 오랫동안 알던 사이라서 더 화가 나셨군요. 꼭 내보려고 하는 것 같으니 자식들에게 말해서 집 좀 알아봐 달라고 해야겠어. 사과를 하셔서 잘 화해하셨으면 좋겠어요. 이번 명절에 시댁에 먼저 갈 건지 친정에 먼저 갈 건지 남편이랑 이야기했는데 너무 화가 나. 남편하고 의견 충돌이 있으셨군요. 그냥 나는 친정에 먼저 가는 게 좋겠다고 이야기한 건데. 내 입장을 이해하려고 하는 건지 모르겠어. 남편분께서 사용자님의 마음을 이해해 주지 않아 속상하시군요. "" "" 남편이 나를 사랑하고 있는지 잘 모르겠어. 남편이 사랑하는지 잘 모르시겠다는 거군요. 불안하시겠어요. 내가 말하면 듣지도 않고 집에도 늦게 들어와. 왜 그러는 걸까? 불안해하고 계시는군요. 어떻게 해야 해결할 수 있을까요? 이야기해보아야겠어. 요즘 정말 왜 그런지 답답해. 이야기를 통해 답답한 마음이 해결되었으면 좋겠네요. 박 부장이 일부러 인사 결정권에서 나만 제외해서 화가 나. 인사 결정권에서 제외되셔서 힘드시군요. 다들 자기 일이 아니라고 모른 척하고 있어. 속상해. 많이 힘드시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 박 부장에게 날 제외한 이유를 물어보고 해결책을 찾아봐야겠어. 회사와 잘 이야기 돼서 편하게 쉬는 시간을 가지시길 바랄게요. 직원들이 이제는 나한테 인사도 제대로 안 해. 기분이 너무 상해. 직원들이 인사를 제대로 안 하니 속상하시겠어요. 인사는 가장 기본이잖아. 나를 무시하는 것 같아서 너무 기분이 나빠. 무시받는 것 같아 기분이 나쁘셨군요. 이 문제에 관해 어떻게 얘기해야 좋을까요? 말 안 하고 그냥 있으면 안 되겠어. 뭐가 문제인지 직접 들어 봐야겠어. 직원들과 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 맞벌이로 수십 년을 모았지만 내 집 마련을 못 해 슬프다. 평생 수고해도 집 한 채 사지 못해서 속상하시군요. 내 집 마련도 목표 중에 하나였는데 아직도 못 이루는 현실에 참 씁쓸해. 내 집 마련이 목표였는데 하지 못한 상황이었군요. 앞으로 어떻게 해야 기분이 조금 나아지실까요? 원하는 집이 계속 오르기만 하니 정 안되면 현실에 맞추어서 집을 구매하는 수밖에 없겠어. 마음이 편해지신다면 현실에 맞추어서 내 집 마련을 이루시는 것도 좋은 방법이실 것 같아요. 부모님께서 이번 시험 때 충분히 좋은 점수를 받았다고 무리하지 말라고 말씀해주셨어. 이번 시험에 좋은 점수를 얻기 위해 많이 노력하셨군요. 시험을 잘 치고 싶어서 밤을 새웠거든. 사실 너무 힘들었지만 한편으로 마음은 기뻐. 무엇이 마음을 기쁘게 만들었나요? 부모님께서 점수보다 내 건강을 더 걱정해주셨어. 앞으로는 무리하지 않고 열심히 하려고. 앞으로도 무리하지 않고 건강하게 좋은 결과를 얻길 바라요. 동창들은 다 건강하고 돈도 많은데 나만 이렇게 아프고 돈 없이 살아가는 것 같아. 다른 사람과 비교했을 때 더 고통스럽고 가난하게 살아간다고 느끼는군요. 누군가 나에게 벌을 내린 걸까? 나도 나이가 되면 건강하고 돈이 많은 삶을 살 줄 알았어서 더 당황스러워. 어떻게 하면 당황스러운 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 운동을 해서 건강을 먼저 찾아야겠어. 건강해야 뭐든 할 수 있을 것 같아. 좋은 생각이에요. 운동으로 건강을 찾기를 응원해요. 나는 친구에 비해 성공하지 못해서 불행해. 마음이 안 좋으시군요. 무슨 일인지 자세하게 말씀해주시겠어요? 나는 친구보다 성실히 일하는데 결과가 안 좋아. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 경쟁의식을 내려놓아야 할 것 같아. 굿 아이디어네요. 행복해지시기를 바라요. 평소에 나를 괴롭히던 직속 상사가 어제 해고를 당해서 기뻐. 스트레스의 원인이 없어져서 속이 시원하시겠어요. 응. 스트레스 원인 제공이 없어진 만큼 더 열심히 일 하려고! 어떤 방식으로 일을 열심히 하실 건가요? 상사가 해내지 못했던 업무들을 내가 해내 보려고 생각 중이야. 준비한 만큼 결과가 좋길 바라요. 아무리 고생해서 돈을 벌어도 평생 부자가 될 수 없어. 너무 슬퍼. 슬픔을 느끼고 계시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 매일 이렇게 일 해봤자 쥐꼬리만한 월급으로 어떻게 부자가 되겠어. 어떻게 하면 더 나은 상황을 만들 수 있을까요? 티끌 모아 태산이라는 말도 있으니까 그래도 일단 모아봐야지. 잘 극복하시길 바라요. 친구들이 나를 힘들게 해서 전학을 가게 되었어. 새로운 곳에서는 천천히 친구들을 사귀어보고 싶어. 친구 문제로 그동안 힘들었겠어요. 전 학교에서 친구들을 못 사귈까 불안한 마음에 나랑 안 맞는 친구들한테 성급하게 다가갔어. 그랬군요. 그럼 이번에는 어떻게 친구들에게 다가갈 건가요? 이번엔 최대한 주변을 잘 살펴보고 내 성향과 어울리는 친구를 만나고 싶어. 이번 학교에서는 착하고 마음 맞는 친구를 꼭 만났으면 좋겠어요. 친구가 놀러 다니는 게 마음에 차지 않아서 툴툴댔어. 어떤 부분 때문에 그렇게 생각하게 되셨나요? 나도 내가 왜 그랬는지 모르겠어. 후회돼. 이유 없이 친구에게 퉁명스럽게 대한 부분이 후회되는군요. "" "" 내 동기만 내가 가고 싶었던 부서로 인사발령이 났어. 동기 분만 원하시던 부서로 인사발령이 났다니 상심이 크시겠어요. 내가 동기보다 부족한가? 너무 화가 나. 어떻게 해야 이 감정을 해소시킬 수 있을까요? 화내봤자 나만 손해지. 좋게 생각해야겠어. 지금의 생각으로 화난 감정이 해소되길 바라요. 얼마 전에 화분을 들다가 허리가 삐끗했어. 그래서 꼼짝도 못 하고 있어. 허리를 다치셔서 아무것도 못 하고 계시는군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 완전히 마비된 느낌이야. 누워서 일어나지도 못한다니깐. 일어나지도 못할 정도로 마비된 느낌이시군요. 그래도 아내가 있어 참 다행이야. 많이 고마워. 도움을 주시는 아내분이 계셔 안도하시는 것 같아요. 오늘 친구들과 얘기를 하는데 너무 화가 났어. 오늘 친구들과 얘기가 잘 안 되셨나 봐요. 오랜만에 친구들을 만났는데 애들이 나를 만만하게 보고 계속 놀리는 거야. 친구들의 태도에 화가 나셨나 보네요. 응 나는 진지한 얘기를 하고 있는데도 자꾸 웃으면서 나를 놀리더라고. 진지한 얘기를 하고 싶었는데 그렇게 놀림만 받아서 화가 많이 나셨겠어요. 코로나 때문에 내 생일에 친구들을 만날 수가 없어서 너무 슬퍼. 생일에 친구들을 직접 만나지 못해 슬프시군요. 특히 올해는 마지막 이십 대 생일이라 더 아쉽고 슬퍼. 올해는 더 슬프시군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구들은 못 만나지만 대신 부모님과 조촐히 파티하려고 해. 부모님과 파티를 할 계획이시군요. 아내와 사별하고 나니 같이 여행 한번 제대로 다녀오지 못한 것 같아서 너무 슬퍼. 사별한 아내와 여행 한 번 같이 간 적이 없어서 슬프시군요. 아내가 있을 때 함께 여행이라도 다녀올 걸 지금 내 곁에 없다고 생각하니 후회가 많이 돼. 지난 일들에 대해 후회를 하고 계시는군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 보다 나아질 수 있을까요? 남아있는 자녀만이라도 후회가 생기지 않게 시간을 내서 함께 여행을 가려고 해. 후회가 되지 않게 자녀분들과 즐거운 여행을 하셨으면 좋겠어요. 엄마한테 낳아주셔서 감사한 마음을 전하고 싶은데 뭔가 부끄러워. 어머니께 감사한 마음을 전해드리고 싶은데 감정을 표현하는게 부끄러우시군요. 응. 그래서 한 번 엄마께 편지를 써 볼까 해. 어머니께 편지를 쓰는 방법을 선택하셨군요. "" "" 내 항암 치료를 계속 지원해 주는 동생의 우애는 세상에서 제일가는 게 분명해. 암 치료를 지원해 주는 동생의 우애가 크다고 생각하시는군요. 누가 암에 걸린 형을 이렇게 챙겨주겠어? 내 동생이지만 정말 고마워. 챙겨주는 동생이 고마우시군요. 고마운 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 네 덕분에 산다고 꼭 안아주고 싶어. 동생을 안아주며 덕분에 산다고 말하고 싶으시군요. 친구가 소개팅해 준다고 기다리라더니 갑자기 연락이 없어. 계속 기다리는데. 친구가 연락이 없어서 초조하시겠어요. 못 해주면 말이라도 해주던가. 내가 먼저 물어보기는 좀 민망해서 하기 싫은데. 그럼 다른 좋은 방법은 없을까요? 그냥 인내심을 가지고 좀만 더 기다려봐야지. 인내심을 가지고 좀 더 기다려볼 생각이시군요. 똑같은 가족인데 나만 암에 걸려서 형에게 열등감이 들어. 암에 걸리지 않은 형에게 열등감이 드시는군요. 형은 멀쩡한데 나만 암에 걸려서 속상해. 물론 형도 아프면 안 되지만. 나만 암에 걸려서 속상하시군요. 속상한 마음이 조금이라도 줄어 들려면 어떻게 해야 좋을까요? 암을 잘 치료해야지. 그리고 혹시 모르니깐 형에게도 건강 챙기라고 말해야겠어. 암을 잘 치료하고 형 건강도 챙기고 싶으시군요. 나 오늘 기분이 안 좋아. 나랑 친한 동료가 내 욕을 하는 걸 들었거든. 친한 동료가 내 뒷담 하는 것을 들어 기분이 많이 상하셨겠어요. 응. 뒷담 같은 건 안 할 거 같은 이미지였는데 많이 충격받았어. 친했던 사람인 데다가 안 그럴 것 같은 사람이 그래서 더 속상했겠어요. "" "" 자기식으로 막무가내인 사람이 많아. 자기 식으로 막무가내인 사람이 많군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 대화를 하다 보면 저런 사람도 있구나 하고 혼란스러울 때가 많아. 대화가 잘되지 않아서 혼란스러우시군요. 이해가 안 되고 목소리도 듣기 싫어. 힘내시길 바랄게요. 다음 달에 결혼할 예정이야. 너무 설레고 기뻐 결혼할 생각에 행복하시군요. 신혼여행은 어디로 가시나요? 스위스로 갈 거야. 아내가 꼭 가고 싶다고 했거든. 스위스에 가보고 싶은 아내를 위해 신혼여행으로 스위스를 가시는군요. 아내를 위해 어떤 걸 해주고 싶으세요? 스키를 탈 예정이야. 아내가 스키를 좋아하거든. 스키를 좋아하는 아내를 위해 스키를 생각하셨군요. 엄마 생각해서 아들이 어렵게 종합건강검진을 예약했는데 완전히 잊어버리고 못 간 걸 오늘 알았어. 아들이 힘들게 건강검진을 예약했는데 잊어버리고 못 가서 속상하시겠어요. 아들이 꼭 잊지 말고 가라고 했는데 그만 깜빡했어. 당부까지 했는데 잊어버리셨으니 아들에게 더 미안하시겠어요. 아들 생각해서 다음엔 잘 챙겨야지. 잘 챙기셔서 미안한 감정이 사라지길 바라요. 소개팅 실패한 것 같아. 무슨 일이 있었는지 자세히 여쭤봐도 괜찮을까요? 계속 만나보고 싶었는데 연락처 교환을 거절하더라고. 상대가 연락처 교환을 거부했군요. 이번에도 좌절하며 어쩔 수 없이 그냥 돌아왔지 뭐. 무척 실망하셨겠군요. 다음에 더 좋은 기회가 있길 바라요. 요즘 직장 상사한테 자주 혼나서 회사 다니기가 힘들어. 직장 상사분한테 꾸지람을 듣는 건 누구라도 짜증이 나고 싫을 것 같아요. 맞아. 항상 기분에 따라 행동하고 말해서 너무 스트레스받아. 어떻게 하면 스트레스를 해소 할 수 있을까요? 이번에 기분 전환할 겸 여행을 떠나보려고. 즐거운 여행이 되고 직장생활 하시는 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 일주일째 혈변을 보고 있어. 혈변을 보신다니 많이 힘드시겠어요. 건강상의 다른 문제가 있는 건 아닐지 걱정이야. 현재의 걱정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 이번 기회에 종합 건강 검진을 받아봐야겠어. 병원에서 치료를 잘 받으시길 바라요. 요즘 남편과 금연 때문에 내가 스트레스를 많이 받아. 건강도 생각할 나이인데 걱정이 많이 돼. 구체적으로 어떤 일이 있었나요? 남편이 금연하겠다고 약속했는데 밖에 나갔다 오면 담배 냄새가 나. 그래서 오늘 말다툼을 했어. 담배 냄새가 나서 금연 약속을 어겼다고 생각하셨군요. 건강 문제로 금연하기로 한 건데 아무래도 이렇게 해서는 금연 못 할 것 같아. 지금대로라면 또 흡연할 것 같다고 느끼셨네요. 남자 친구가 전 남자 친구에게 온 문자를 보고 파혼하자고 해서 억울해. 남자 친구의 오해로 억울한 기분이군요. 전 남자 친구를 만난 적도 없고 왜 문자를 보냈는지도 몰라서 속상해. 이럴 때 어떻게 하면 될까요? 남자 친구에게 사실대로 설득을 하고 전 남자 친구와 삼자대면을 하고 싶어. 삼자 대면을 통해 해결하고 싶으시군요. 대화를 해서 지금의 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 가난은 평생 따라다니나봐. 가난이 평생간다고 생각하시는 이유가 있나요? 이 나이 먹도록 가진 게 하나도 없네. 항상 돈에 쪼들려 사는 게 힘들어. 재정 문제 때문에 힘드시군요. 어떻게 해야 기분이 나아지실까요? 글쎄. 그나마 건강한 거에 감사해야지. 아프면 더 힘들테니까. 재정 문제가 있지만 건강에 감사하실 생각이군요. 우리 집은 돈이 없어서 내가 원하는 꿈을 가질 수 없다는 게 우울해. 가난 때문에 원하는 꿈을 가질 수 없다니 많이 힘드시겠어요. 꿈을 이루어서 우리 집의 가난을 해결해드리려고 했는데 그럴 수 없어 너무 슬프다. 가난에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있지 않을까요? 지금부터 아르바이트를 하면서 돈을 조금씩 모아야겠어. 진로에 도움이 되는 곳에 취업하려고 하시는군요. 사람이 가는 건 한순간인가 봐. 사람이 가는 건 한순간이라고 생각하시는군요. 무슨 일 있으셨어요? 저번 주까지 보았던 사람이 위암 말기였대. 이번 주에 장례식이 있었어. 그동안 아프신 줄 몰랐던 거예요? 위암이 그렇데. 알면 한순간인가 봐. 젊은데. 소중한 생명이 안타깝게 되었네요. 저 또한 애도 드려요. 안 될 줄 알았는데 다행히 이번 분기에는 목표를 달성했어. 정말 다행이네요. 많이 고되었을 것 같아요. 그렇지. 모두 애써준 덕분에 조용히 넘길 수 있었어. 이번 분기 목표를 달성해서 안도감이 드시는군요. "" "" 책이 출판 마감기한을 넘기게 생겼어. 내 업무는 따로 있는데 편집장이 나한테 화를 내지 뭐야. 다른 업무 범위에 대해 지적받으셔서 억울하셨겠네요. 상사에게 어떻게 대응하셨나요? 편집자에겐 그런 얘기가 통하지도 않아. 동료 담당자에게 내가 말해서 빨리 일을 처리하라고 해야겠어. 상사에게 억울함을 호소하는 대신 스스로 업무를 신속히 처리하기로 하셨군요. "" "" 휴 엄마가 또 결혼 언제 하냐고 성화야. 어머니의 성화가 괴로우시군요. 하긴 할 건데 지금 당장은 하고 싶지 않아. 내 커리어도 중요하단 말이야. 일 때문에 결혼을 나중에 하고 싶으시군요. 어머니께도 말씀드려보셨어요? 해봤지. 근데 친구 모임만 다녀오시면 나를 볶아서 괴로워. 어머니 마음이 본인 마음과 같지 않아서 힘드시겠어요. 늘 하던 작업인데 오늘따라 일이 잘 안 풀리네. 왜 이렇게 오래 걸리는지 모르겠어. 업무 처리가 늦어져 답답하셨군요. 요즘 들어 실수도 많아진 것 같고 이제 나보다 잘하는 사람도 많은 것 같아 불안해. 잦은 실수와 경쟁으로 속상하셨나 봐요. 이 상황을 극복하기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 나태해지지 말고 두 배 세배 더 노력해야겠지. 자신감을 잃지 않기를 바라요. 계속 운영했던 가게인데 이젠 접을 수밖에 없겠네. 적자도 계속 나서 더는 버티지 못하겠어. 적자를 버티기 힘들어 가게를 정리하게 되셨군요. 기분은 좀 괜찮으신가요? 쭉 굴려온 가게니까 어떻게든 살리고 싶었는데 말이야. 정말 슬퍼. 살리고 싶었던 가게를 포기하게 되어 슬프시군요. 슬픈 마음을 약간이나마 달랠 방법이 있을까요? 일단 폐업 처리하기 전에 최대한 도움을 받을 수 있는 곳이 있나 살필까 해. 폐업 전에 도움을 최대한 받아 보려 하시는군요. 유능한 동기와 비교당할 때마다 내가 너무 초라해지고 비참한 기분이 들어. 동기와 비교당해서 비참한 기분이 들었군요. 비교당할수록 주눅 들고 괜히 그 동기에게 화풀이하고 싶어져. 많이 속상하겠어요. 이 상황을 잘 극복할 수 있는 좋은 방법이 없을까요? 힘들고 속상하지만 더 노력해서 그 동기보다 뛰어난 능력을 갖출 거야. 많은 노력으로 주눅 들지 말고 지금 상황을 극복하면 좋겠어요. 집사람이 나한테 한 마디 없이 대부업체에 돈을 빌렸대. 충격을 받았어. 상의도 없이 아내가 돈을 빌려서 무척 놀라고 당황스러웠겠군요. 아무리 돈이 급해도 그렇지 어떻게 겁도 없이 대부업체에서 빌렸는지 도무지 이해가 안가. 이미 아내가 돈을 빌린 이 상황에서 내가 취해야하는 행동은 무엇이 있을까요? 이자가 더 불어나기 전에 얼른 돈을 갚고 집사람에게 따끔하게 말을 해야겠어. 하루빨리 빚을 청산하고 아내와의 대화도 잘 풀리면 좋겠어요. 아직 엑셀에 익숙하지 않아서 젊은 직원의 도움을 받아야 한다니 나 스스로 한심해 죽겠어. 엑셀 때문에 부담이 크시군요. 혹시 그 일 때문에 무슨 일이 있었던 건가요? 사장이 와서 노력 좀 하라고 하더라고. 다른 사람들 앞에서 얘기할 건 또 뭐람. 다른 사람들 앞에서 체면을 깎는 말을 하다 참 속상하셨겠어요. "" "" 이번 주에 딸과 언성을 높이는 일이 자주 있었어. 주로 어떤 일로 언성을 높이게 되던가요? 딸아이가 방 정리를 못 하고 어질러서 치우라고 말하면 엄마 말을 듣지를 않으니 나도 모르게 흥분하게 되더라고. 딸과의 사이가 많이 불편하시겠어요. 나도 그러고 나니 무안하기도 하고 좀 어색해졌어. 다행히 딸이 먼저 말을 걸어와 주긴 했어. 어색해진 상황에서 따님이 먼저 다가와서 잘 해결된 것 같아 다행이네요. 공인중개사가 조만간 내게 수익이 많이 날 토지를 중개해줄 거야. 공인중개사에서 토지를 소개 받으셨군요. 더 자세히 말씀해 주세요. 법정 지상권이 있는 경매토지인데 이 부지에 조만간 지역개발사업이 진행될 거라는 이야기가 있어. 사용자님의 부동산 중개사가 어떤 면에서 확신을 주었나요? 중개사가 알기 쉽게 설명해 주니까 확실히 좋은 사람이라는 걸 알게 됐어. 사용자님의 신뢰가 느껴져요. 내일 교수님이랑 면담인데 정말 하기 싫다. 어떤 점 때문에 면담을 꺼리시는 건가요? 교수님이 좀 잔소리가 많으셔서 피곤할 것 같네. 왜 면담을 하기 싫어하시는지 이해가 가네요. "" "" 친구가 나의 진로에 대해 그렇게 비하하다니 너무 당황스러웠어. 친구가 진로에 대해 비하해서 당황스러우셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나의 진로에 대해 얘기했는데 완전히 비난했어. 정말 그런 친구인 줄 몰랐어. 친구가 진로에 대해 비하하셔서 많이 당황하셨겠어요. 응. 그래도 난 나의 진로를 꼭 보란 듯이 더 잘할 거야. 보란 듯이 잘 해내실 거예요. 집을 담보로 대출을 받으려고 했는데 이미 옛날에 아내가 몰래 대출을 받았었대. 아내 분께서 몰래 대출을 받았다는 사실을 아시고 많이 당황스러우시겠군요. 어떻게 아내가 나한테 말도 안 하고 이럴 수 있지? 배신감도 들고 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 아내에게 한번 직접 물어봐야겠어. 아내 분과의 대화를 통해 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 가장 친한 친구에게 사기를 당했어. 이제 친구들과 연락하는 것이 두렵고 즐겁지가 않아. 친구에게 사기를 당해서 다른 친구들과도 연락하는 게 두렵게 느껴지는군요. 금전적 손해도 속상하지만 마음의 상처가 더 큰 것 같아. 앞으로 친구와의 금전 거래는 신중해야겠어. 친구의 사기로 상처를 받아 금전거래를 신중하게하시려는거군요. "" "" 아내가 몸이 안 좋아서 입원해있는데 어떻게 해야 할지 모르겠네. 아내분의 입원으로 당황하셨군요. 내가 벌어야 해서 부담이 커. 내가 세상의 짐을 다 진 것 같고 고단하네. 가장으로서 경제를 책임지는 부담이 크게 느껴지는군요. "" "" 노후에는 좀 넉넉하게 살아야 사람들이 무시하지 않을 텐데. 노후가 걱정되시나 보군요. 어떻게 느끼시나요? 그래도 좋은 차도 타고 해야 대접을 잘 받을 텐데. 남의 시선에 민감하시군요. "" "" 딸이 해외로 여행 갔다가 아무 일 없이 무사히 돌아와서 안도했어. 따님이 해외여행 갔을 때 많이 걱정이 되셨나 보군요. 여자애 혼자 여행을 간다니 걱정을 많이 했는데 다행히 건강하게 돌아와서 기뻐. 무사히 돌아온 따님에게 어떻게 해주고 싶으세요? 없는 동안 너무 보고 싶었다고 사랑한다고 말해주고 싶어. 그렇게 말하면 따님이 어떻게 반응하길 기대하세요? 지금 취업하기 너무 어려워서 눈물이 나. 취업이 너무 어려워서 속상하겠어요. 그래도 취업할 사람들은 다 하던데 나는 왜 이럴까? 이제부터 어떻게 할 생각이신가요? 내년까지는 버텨볼 생각이야. 취업의 어려움을 버텨볼 생각을 하셨군요. 아내에겐 항상 일이 먼저라 슬퍼. 우선순위에서 항상 밀리는 기분이 들어 상처를 받으셨군요. 난 그녀를 위해 가족도 직업도 포기하고 낯선 이곳으로 떠나왔어. 그런데 그녀는 항상 일만 중시해. 아내에게 상처 받으셨군요. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이 문제에 대해 그녀와 진지하게 이야기해 볼 거야. 안 된다면 아내를 떠나는 방법도 생각해 보겠어. 아내와 잘 대화해서 당신의 괴로움이 해소되길 바랄게요. 이번에 프러포즈 받아서 너무 행복하고 나도 뭔가 답례를 하고 싶어. 프러포즈 받으셨다니 축하드려요. 어떤 답례가 좋을지 생각해보셨나요? 직접 요리해주고 평소에 갖고 싶어 했던 시계를 사줄 거야. 직접 만드신 요리와 시계를 선물할 생각이시군요. 남자친구가 좋아할 생각을 하니까 설레. 남자친구가 좋아하는 모습을 볼 생각에 행복하시군요. 내가 나이가 많아서 다른 직원들에게 다가가기가 어려워서 슬퍼. 다른 직원에게 다가가기 어려우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 이야기만 하면 다들 눈치 보고 알아듣지 못하니까 직장에 환멸을 느껴. 사용자님이 이야기만 하면 다들 눈치 보고 알아듣지 못하는군요. 응. 어떻게 해야할지 전혀 감을 잡지 못하겠어. 어떻게 해야할지 전혀 감을 잡지 못했군요. 담임선생님이 맨날 모범생들만 챙겨서 너무 화나! 담임선생님께서 모범생만 챙겨서 화가 나시는군요. 모범생도 일반 학생과 똑같은데 똑같이 대우받을 순 없을까? 똑같이 대우받기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 적극적으로 수업에 참여해서 눈에 띄어볼 거야! 열심히 공부하셔서 성적도 오르고 다른 좋은 학교들도 찾을 수 있길 바랄게요. 일을 하고 있는데 갑자기 내 등 뒤로 과장님이 다가와서 당황했어. 갑작스런 과장님의 등장이 당황하게 만들었군요. 보통은 나를 불러서 말씀을 하시는데 갑자기 찾아오니 당황했지 뭐야. 그런 상황에서 어떻게 하면 당황하지 않을 수 있을까요? 그냥 늘 평소대로 열심히 일하고 있으면 되겠지. 열심히 일해서 당황하는 일이 없기를 바랄게요. 주변 사람들이 하나 둘 죽는 것을 보니 내 차례도 멀지 않은 듯 해. 그래서 불안해. 주변 지인들이 죽는 것을 보니 불안하시군요. 나는 건강하게 오래 살고 싶어. 건강히 오래 살고 싶으시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 방법을 찾아야겠어. 건강검진을 받을 거야. 건강검진을 받는 것은 좋은 생각 같아요. 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 학교폭력위원회가 열리고 징계받을 것이란 이야기를 들어 불안해. 징계를 받게 된다는 말을 들어 마음이 불안하시군요. 응. 징계 받는게 거의 확실해서. 큰 징계를 받을까봐 걱정되네. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 곧 열리는 학교폭력위원회에서 솔직히 다 말씀드리고 반성의 기회로 삼아야지. 솔직함과 진정성이 잘 전달되길 바랄게요. 친구는 예전 같지 않은데 나만 안달하는 거 같아. 본인만 안달한다고 느끼시는군요. 어떻게 된 일인지 자세하게 말씀해주시겠어요? 친구 사이에도 권태기가 있는 걸까? 어느 순간 연락이 뜸해지고 만나도 휴대폰만 보고 앉아만 있다가 헤어지는 게 다야. 내가 말 걸어도 대답이 시원찮고. 만나도 외로운 기분이야 친구와 관계가 예전 같지 않다고 느껴져서 속상하셨군요. 이럴 때 기분이 좀 나아질 방법이 있을까요? "" "" 남자 친구가 자꾸 바람피우는 거 아니냐고 의심을 하는 데 너무 억울해. 사용자님이 바람을 피운다고 하는 의심을 받아 억울한 기분이군요. 내가 왜 그런 오해를 받는지 알 수가 없어서 더 억울한 느낌이야. 억울한 상황을 해결하기 위해서 사용자님에게 가장 필요한 것은 무엇인가요? 남자 친구에게 왜 그렇게 생각을 하게 되었는지 대화를 해봐야겠어. 남자 친구와의 대화로 잘 해결되길 바라요. 나를 괴롭히던 사람들만 보면 무서워서 몸이 마비된 것처럼 느껴져. 몸이 마비될 정도로 무서우셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 날 괴롭히던 상황이 자꾸 생각나니까 어떻게 할 수가 없는 것 같아. 그런 생각이 반복되지 않도록 취할 행동에 어떤 것이 있을까요? 상황을 일부러라도 생각하지 않고 정신을 바짝 차려야 할 것 같아! 지금의 다짐으로 트라우마를 떨쳐 낼 수 있길 바랄게요. 남자친구가 술 먹고 지금까지 연락이 안 돼. 진짜 환멸 난다. 연락 없는 남자친구 때문에 기분이 상하셨군요. 한두 번이면 몰라. 이게 한두 번도 아니고. 짜증 나. 자주 그러셔서 짜증 나시는군요. 그래서 남자친구랑 제대로 한번 얘기해야겠어. 불안하시겠어요. 앞으로 어떡하실 거죠? 직장에서 맡은 이 직무가 나랑 잘 맞아서 정말 다행이야. 직무와 잘 맞아서 안도하셨군요. 나랑 안 맞는 직무를 맡았을 땐 스트레스가 컸는데 이번에는 그러지 않아서 기뻐. 많이 기쁘시겠어요. 기쁨을 나눌 수 있는 사람이 있을까요? 오래간만에 친구들을 만나서 수다라도 떨어야겠어. 아내 분이 무사히 이번 겨울을 보내길 바라요. 나이가 많아져서 일자리를 잃을 것 같아 슬퍼. 나이로 인해 일자리를 잃으실 것 같아 슬프시군요. 이제 정년이 다 되어 가는데 은퇴 후 재정이 더욱 걱정돼. 정년 후 재정에 대해 걱정이 많으신 것 같아요. 국민연금과 노후일자리를 한 번 알아봐야겠어. 연금과 노후일자리를 통해 문제를 해결하시길 바라요. 룸메이트가 친구와 같이 집에 왔는데 그 친구가 계속 있어서 혼란스러워. 룸메이트의 친구가 계속 있어서 혼란스럽군요. 아무런 이유도 없이 그냥 눌러앉아 있으니 불안하기도 하고. 어떻게 하면 불안을 덜 느낄 수 있을까요? 솔직하게 말해보자고 해야겠어. 솔직하게 대화하려 하시는군요. 룸메이트의 친구가 어떻게 했으면 하시나요? 요즘 회사 일이 너무 바빠서 야근을 많이 해서 잠이 부족해. 잠을 못 자서 많이 힘드시겠어요. 그래도 이번 일만 끝나면 가족들과 여행 가기로 해서 너무 좋아. 가족들 생각하면 힘이 나시겠어요. "" "" 갑자기 회사에서 내일부터 나오지 말래. 갑자기 그런 말을 들으셨군요. 충격이 크시겠어요. 설마 했는데 너무 갑작스러워서 당황스러워. 놀라셨겠어요. 회사에서는 뭐라고 하던가요? 경영이 어려워서 어쩔 수 없다고 미안하다고 하더라. 그래도 십 년 동안 일한 곳인데. 오래 일한 곳인데 충격이 크시겠어요. 나는 건강하게 잘살고 있지만 나의 오랜 친구들은 모두 내 곁에 없어서 마음이 공허해. 친구와 함께할 수 없으셔서 힘드시겠어요. 친구들이 하나둘씩 떠나고 아무도 없으니까 마음이 텅 빈 것만 같고 친구들이 보고 싶어. 친구들이 보고 싶은 마음을 달랠 방법은 뭐가 있을까요? 사진이라도 보면서 그때를 추억하면 기분이 좀 나아질 것 같아. 친구들과의 추억으로 극복하실 수 있길 바라요. 내가 아픈 동안 자식들 사이엔 재산 분배에 대한 말들이 오고 갔다는 걸 알게 되었어. 자식들이 걱정보다 재산에 대해 더 관심을 가지는 것 같아 속상하셨겠어요. 자식들에게는 나보다 재산이 중요한 것처럼 느껴져 슬프기도 하고 화가 나기도 해. 어떻게 대처하실 생각이세요? 내가 재산 분배에 대해 자식들에게 정확하게 이야기를 하고 대화로 서운함을 풀어봐야겠어. 적절한 치료와 운동으로 상황이 좋아졌으면 좋겠어요. 저번 주 부터 회사에 다니고 있어. 저번 주 부터 회사에서 일하기 시작했군요. 응. 생각했던 것보다 굉장히 힘들어 저번주부터 일하게된 회사가 힘드신것같아요. "" "" 왜 나는 항상 노력 대비 결과가 이 모양이지. 정말 짜증 나. 노후 대비 결과가 안좋으신가 보군요? 자세한 얘기를 해볼까요? 정말 열심히 공부하고 학생부와 생활기록부도 열심히 채웠거든. 근데 오늘 선생님과 상담했는데 내 기준치의 대학을 못 갈 거 같대. 기분이 안 좋으시겠어요. 어떤 면에서 부족하다고 들은 거예요? 성적이 부족할 거래. 열심히 해도 안 되면 어째야 하지? 선생님과의 상담에서 성적이 부족해 원하는 대학에 진학하지 못할 것 같아 고민이 크시겠어요. 나는 사람들 복이 참 많은 것 같아. 주변에 좋은 사람들이 많으신가 봐요. 항상 내 안부를 묻고 나를 챙겨 주려고 하는 사람들이 많아 너무 감사해. 주위에 좋은 분들을 많이 두셔서 좋으시겠어요. "" "" 내 후배들이 날 존경하기나 할까? 무슨 일이신지 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 후배들이 날 존경하면 얼마나 좋을까? 후배들이 존경하게 하려면 어떻게 해야 가장 좋을까요? 그저 열심히 내가 해야 할 일을 확실하게 하는 수밖에 없을 것 같아. 해야할 일을 정확하고 꾸준히 해서 후배분들의 존경을 사길 바랄게요. 나는 지방대라 대기업은 힘들 거라고 말하는 선배의 말에 낙담했어. 지방대라 대기업에 입사는 힘들다는 선배의 말에 낙담했겠어요. 응. 선배의 말에 기분이 나빴는데 한편으로는 현실이니깐 아무 말도 못 했어. 어떻게 하면 낙담한 기분이 더 나아질 수 있을까요? 아무래도 나 자신을 칭찬하며 자격증을 취득하려고 노력 중이야. 자신을 칭찬해가며 자격증을 취득해서 좋은 기업에 들어갔으면 좋겠어요. 자격증 시험에 합격하지 못했어. 열심히 준비한 자격증 시험에 합격하지 못해서 많이 실망스러우시겠어요. 언제 또 이 시험을 준비해서 다시 시험을 보지? 앞길이 너무 막막해. 오늘은 잠시 휴식을 취하며 이제까지 노력해온 나를 다독이는 것은 어떨까요? 맞아 조금 휴식이 필요한 거 같아. 휴식을 취하고 나면 다시 할 수 있는 힘이 생길 거예요. 신기하게도 요즘은 특별히 아픈 데가 없더라도 누군가가 내 걱정을 해줬으면 좋겠어. 정말 외로우시고 한편으로는 당황스러우시겠어요. 갑자기 이런 생각이 들어서 당황스럽고 힘들어. 어떤 것이 이런 감정을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 친구도 만나고 다양한 취미생활을 하면서 잡생각을 없애겠어. 건강을 회복하시고 마음도 한결 나아지시면 좋겠어요. 이번에 회사 인사발령이 났어. 회사에서 인사발령이 있으셨군요. 어떤 내용이었나요? 내가 인사고과를 나쁘게 준 부하직원이 권고사직을 당해서 죄책감이 많이 들어. 부하직원이 권고사직을 당했다니 마음이 안 좋으시군요. "" "" 나이가 들수록 새로운 사람을 만나거나 새로운 일을 하는 것이 너무 힘든 것 같아. 새로운 것에 두려움이 드시는군요. 왜 그런 생각이 드세요? 새롭게 시작한다는 것이 쉬운 일이 아니고 나이 든 사람을 만난다는 것을 부담스러워할 것 같아. 나이에 대한 부담이 있으시네요. 나이가 많아질수록 어떤 변화가 있나요? 자기 이익만 생각하고 배려하지 않기 때문에 새로운 사람을 만나지 않는 것이 좋아. 그렇게 생각하시는군요. 어떤 사람이 되고 싶으세요? 나 다음 달에 결혼식을 하게 됐어. 정말 기쁘시겠어요. 결혼이 당장 다음 달이면 준비하느라 정신없으시겠어요. 응. 지금 너무 정신이 없어. 원래는 이렇게 빨리할 생각이 없었는데 애가 갑작스럽게 들어서는 바람에. 기쁘지만 갑작스러운 임신에 당황스러우시겠어요. 당황스럽지만 차분히 결혼 준비를 하려고. 곧 있을 결혼을 차분히 준비하려고 하시는군요. 상사가 내 경력이면 할 수 있다며 내 담당이 아닌 업무를 나에게 다 떠넘겨. 정말 너무 스트레스 받아. 상사가 무작정 떠넘기는 담당 외적인 업무들로 스트레스를 받으시는군요. 명백히 내 소관이 아닌 일들을 나한테 시키니 황당해. 어떻게 하면 이 황당한 일을 슬기롭게 해결할 수 있을까요? 굳이 상사와의 관계를 불편하게 만들고 싶지 않아. 내가 할 수 있는 선에서는 노력해봐야겠어. 바라시는 대로 스트레스 받는 상황이 현명하게 해결되길 바랄게요. 내 아내는 당뇨 합병증으로 고생하고 있지만 나보다 더 오래 살 거야. 당뇨 합병증으로 고생하시는 아내 분이시지만 오래 사실 거라는 믿음이 있으시군요. 그래. 하지만 아내가 힘들어할 것을 생각하니까 마음이 아파. 아내 분이 힘들어하실까 봐 마음이 아프시군요. 어떻게 하시는 게 좋을까요? 나도 옆에서 더 오래 아내를 지켜줄 거야. 건강관리를 해야지. 두 분 다 행복하게 사시길 바라요. 몸이 아파서 일을 잘 못했더니 바로 잘렸어. 몸이 아픈 것도 서러운데 회사까지 그만두게 되어 많이 슬프시겠어요. 그동안 회사에서 열심히 일을 했었는데 갑자기 이러니까 계속 눈물만 나. 지금의 상황을 극복하기 위해 어떤 방법이 있을까요? 가족들과 나가서 기분전환을 하려고 해. 기분이 나아지시면 좋겠어요. 남편이 은퇴하고 우리 부부는 매일 아침 같이 등산을 하고 장도 같이 보러 다니고 여행계획도 세우고 해 요즘 너무 행복해. 참 좋으시겠어요. 은퇴 후 여행계획 세우고 함께 시간을 보내시는군요. 결혼한 딸도 행복하게 살고. 난 요즘 하루하루가 감사해. 하루하루 감사한 마음을 품고 살아계신 것 같아 보기 좋으세요. "" "" 결혼생활이 지긋지긋해. 환멸이나. 환멸감을 느끼는 이유라도 있나요? 시댁은 내가 자기네들 종인 줄 아나 봐. 시댁에 불만이 많으신가 봐요. 이러려고 결혼한 게 아닌데. 시댁 때문에 많이 힘드시겠어요. 친구가 같은 반 애 한 명을 따돌리는 데 나까지 가담시키려고 해. 거기서 어떤 생각이 드셨나요? 나는 그러고 싶지 않은데 친한 친구가 나까지 가해자로 만들려 하니까 너무 곤란해. 본인은 그러고 싶지 않지만 거절하는 것도 쉽지 않겠어요. 오늘 친구와 얘기해봐야겠어. 진심으로 고마워! 친구와 이야기를 잘 마쳤으면 좋겠네요. 부부동반 모임에 갔는데 사람들의 대화에 끼어들 수가 없었어. 그래서 심란하네. 왜 대화에 참여하지 못하셨나요? 일을 안 해서 세상 돌아가는 걸 몰라서 그런가 봐. 그래서 듣고만 있었지. 그런 생각이 드셔서 우울하셨을 것 같네요. "" "" 오늘 뉴스에서 혼자 사는 가구 수가 점점 늘어나고 있다고 그러더라. 그런 뉴스를 접하셨군요. 어떤 생각이 드셨어요? 독신자가 많아진다는 얘기니까. 왠지 사는 게 우울하고 슬프게 느껴졌어. 우울하고 슬픈 기분이 드셨군요. 응. 사실 나도 혼자 사는 가구 수에 속하는 사람이니까. 난 독신주의자는 아니니까. 독신주의자는 아니신데 혼자 사는 가구 수에 속한다는 게 우울하고 슬프시군요. 진짜 황당해! 나이 먹은 게 벼슬도 아니고! 지금 몹시 화가 나 보여요. 무슨 일인지 말해줄래요? 자꾸 자기 일을 나에게 부탁하길래 바빠서 어렵겠다고 했더니 나이 든 사람을 배려할 줄 모른다고 화를 내는 거야. 배려 없고 예의 없는 사람 취급을 당해서 몹시 화가 나셨군요. "" "" 병원비를 대출 받았는데 갚지 못했는데 돈을 빌릴 곳이 없어 슬퍼. 돈을 빌릴 곳이 없어 외롭다고 느끼셨군요. 나에게 짐이 하나 더 늘어난 기분이야. 상황을 해결할 방법이 없을까요? 돈을 하루 빨리 갚아야 하는데 자식들에게 연락을 해보려고 하는데 괜찮을까. 자식분들도 사용자님의 상황을 이해하고 해결하는데 도움을 줄 수 있을 거예요. 당뇨 때문에 체중조절을 해야 하는데 무릎이 좋지 않아 운동할 수가 없어서 걱정이야. 운동해야 하는 데 무릎이 안 좋으셔서 걱정이셨군요. 그렇다고 운동을 안 하면 건강이 더 안 좋아질 텐데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 지금 상황이 좋아질 수 있을까요? 운동 대신 식단 조절을 해서 체중을 조절해야겠어. 대화로 자식들과 쌓인 감정을 잘 해결하길 바라요. 그 노인네는 필요할 때만 잘해주고 평소에는 날 멸시해. 날 도구로 보는 거 같아 상처받았어. 사용자님을 도구로 보는 거 같아 상처받으시겠어요. 이대로라면 계속 뒤치다꺼리만 할 거 같은데 어쩔 줄을 모르겠네. 어떻게 하면 좋을까요? 계속 뒤치다꺼리만 하느니 옆 동네 노인정으로 옮기는 것이 가장 좋을 거 같아. 옆 동네 노인정으로 옮기시면 무엇이 달라질까요? 곧 결혼하려고 하는데 식장 고르기가 힘드네. 예식장 고르는데 어려움을 겪고 계시는 군요. 어떤 어려움이 있으신건가요? 가격도 싸면 좋겠는데 또 너무 싼 곳은 의심스러워서 쉽게 결정을 못하겠네. 식장 가격이 중요하지만 퀄리티 문제 때문에 고민하고 계시는군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 먼저 결혼을 한 친구들한테 여러 장소를 추천받아보려고 해. 친구의 추천을 통해서 내가 원하는 적절한 예식장을 고를 수 있길 바랄게요. 아빠가 내가 약해서 괴롭힘 당하는 거래. 너무 슬퍼. 아버지의 그런 말에 많이 슬프셨겠어요. 우리 아빠는 나를 싫어하나 봐. 내 얘기를 들어주지 않아. 아버지가 내 얘기를 들어주지 않아 나를 싫어한다고 생각했군요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 엄마한테 내 감정을 얘기하고 아빠하고도 얘기를 해봐야겠어. 부모님과의 대화로 상황이 보다 나아졌으면 좋겠어요. 결혼도 못하고 혼자 아프니까 너무 외롭네. 외롭지 않으려면 어떻게 하면 좋을까요? 결혼할 때가 된 건가? 외로운 생각이 드는 게 결혼할 때가 되어서 그렇다고 생각하시는군요. "" "" 어제 엄마랑 싸우면서 나도 모르게 심한 말을 했어. 너무 후회돼. 어머니께 심한 말씀을 하셔서 후회하시는군요. 어머니께 어떻게 해드리고 싶으신가요? 엄마한테 사과해야겠어. 어머니께 사과하려고 하시는군요. "" "" 빗길에 미끄러져서 하필 허리를 다치다니 치료비도 만만치 않은데 걱정되네. 갑작스러운 사고로 인해 큰 지출이 생겨 불안하시겠어요. 내일부터 당장 출근도 못 하게 생겼으니 일자리도 잃게 될 거야. 어떻게 하면 이 어려움을 극복할 수 있을까요? 회사에 치료가 끝날 때까지 무급휴가라도 줄 수 있는지 사장한테 이야기해 봐야겠어. 사장님과의 대화가 잘 되기를 바라요. 남편은 집에서 아무것도 하지 않으려고 해. 남편이 아무것도 하지 않으려고 하는군요. 힘드시겠어요. 남편이 집에서 하는 일이 없으니까 내가 너무 할 일이 많아. 힘들어 많이 힘드시겠어요. 좋은 해결방법은 뭐라고 생각하세요? 남편한테 이야기를 해봐야겠어. 이렇게 살다간 나만 너무 힘이 들 것 같아. 남편과 이야기를 통해 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 스무 살짜리 딸이 이제 사춘기가 오는지 엄청 짜증 내. 무슨 고민되는 일이 있나 봐요. 무슨 말을 해야 알 텐데 말을 안 하니. 자녀 분과의 소통이 불편해서 매우 답답하시겠어요. "" "" 돈이 원수라고들 하지만 돈도 병도 다 원수들일세. 둘 다 원망스러우신가 봐요? 돈 모아줄 생각 말고 자식 글 가르치라기에 아등바등 공부 시켰더니만 남은 건 병뿐이니. 그동안 정말 고생 많으셨네요. 그보다는 헛똑똑이로 헛산 게 아닌가 싶어서 더없이 억울해. 그동안 고생을 많이 하셨으니 얼마 안 가서 활짝 웃으시는 날이 오겠죠. 친구들을 만났는데 나만 모르는 얘기를 친구들끼리 나눠서 기분이 우울해. 친구들끼리만 아는 얘기를 해서 슬프겠어요. 응 저번에 내가 같이 여행을 못 가서 그런가 봐. 여행에 동행하지 못해서 그렇군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 다음에 여행 갈 때에는 꼭 같이 가도록 노력할 거야. 다음엔 꼭 여행을 같이 갈 수 있길 바라요. 계속해서 이 직장에 다니는 게 맞는지 잘 모르겠어. 현재 직장이 만족스럽지 못하군요. 어떤 이유로 그렇게 느끼시나요? 여기서는 더 이룰 것이 없는 것 같아. 하루하루 쳇바퀴 도는 느낌이야. 현재의 업무가 지루해지셨군요. "" "" 드디어 신장을 이식 받게 되었어. 기증자 분이 뇌사자라 너무 죄송하기도 하고 감사하기도 해. 뇌사자의 신장을 이식 받게 되어 마음이 불편하시군요. 자꾸 죄책감이 들어 몸 둘 바를 모르겠어. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 기증자 가족 분들께 감사를 전하고 전보다 더 열심히 살아야겠어. 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 한껏 꾸미고 즐기는 젊은 사람들을 보니까 옛날의 내 모습이 생각이 나. 나까지 행복해져. 옛날의 자신이 생각나서 기쁘시군요. 옛날의 행복한 나를 생각하니 웃음이 나와. 지금도 행복하려면 어떤 것을 해야 할까요? 평범한 생활을 보내면서 내가 좋아하는 것을 할거야. 좋아하는 것을 하면서 행복하게 지내시길 바라요. 취업하다 보니 잘 안될 때마다 버려진 감정이 들어. 요즘 취업 때문에 많이 힘드신가 봐요. 면접을 벌써 엄청 많이 봤는데도 아무 소식이 없어. 열심히 준비하고 노력한 면접인데 곧 좋은 결과가 있을 거예요. 그럼 연락 올 때까지 기다려봐야겠다. 어떤 사람이 직장에 오셨나요? 아이 때문에 짜증 나. 무슨 일로 그러시는지 말씀해 주실 수 있으세요? 큰애가 대학을 졸업하고도 취직도 못 하고 집에서 빈둥거리고 있거든. 자녀분께서 아직 취업을 못 하셨군요. 젊은 애가 의욕도 없고. 정말 답답해. 혹시 자녀분과 이 문제로 대화해 보셨나요? 자식이 둘이 있는데 큰 아들만 나를 챙기고 작은 아들은 관심도 없는 것 같아 실망스럽네. 자녀분들 중 작은 아드님이 사용자님을 챙겨주지 않아 실망을 하고 계시는군요. 더 예뻐했는데 그래서 마음이 더 그런가 봐. 너무 오냐 오냐 키워서 그런 것 같기도 하고. 작은 아드님을 더 예뻐했었군요. 어떻게 하는 것이 이 상황에 도움이 될까요? 나중을 생각해서라도 지금 딱 부러지게 이렇게 하면 안 된다고 이야기를 해 두어야겠어. 정성 어린 간호를 통해 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 노후준비도 할 겸 시간이 나서 프랜차이즈 업체에 컨설팅받으러 갔는데 좀 이상한 업체야. 노후 때문에 컨설팅을 받고 오셨군요. 그런데 어떤 점이 이상했나요? 꼼꼼히 생각해보면 절대 이익이 생길 수 없는데 자꾸 투자 권유를 하더라고. 이익이 생길 수 없는 투자에 권유받으셨군요. 어떻게 생각하세요? 이번 건은 너무 사람들이 악의적으로 다가오는 것 같아. 주변에 도움을 청할 전문가가 있으신가요? 코로나일구 때문에 결혼식을 예정대로 할 수 있을지가 걱정이야. 코로나일구 때문에 결혼식을 못할까봐 걱정이시군요. 하객 수를 줄이라고 해서 내 친구들도 많이 못 오게 되었어. 아무래도 부모님 입장에서는 친척들이 더 중요한 손님이니까 그런가 봐. 그동안 준비 많이 하셨을 텐데 힘드시겠어요. 결혼식 날만을 기다려왔다고. 그런데 이게 뭐야. 실망을 많이 하실 수밖에 없네요. 오늘 직원들 앞에서 발표하다가 사레가 걸렸어. 정말 당황스러웠어. 발표 중에 직원들 앞에서 사레가 걸려서 당황스러우셨군요. 열심히 준비했는데 갑자기 사레가 걸려버려서 얼굴이 빨개질 만큼 부끄러웠어. 발표 중 갑작스러운 상황에 아주 부끄러우셨나 봐요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 오늘 일을 잊어보려고 노력해야지. 오늘 일을 잊어보려고 노력하실 거군요. 늦둥이가 생겼는데 내 나이 때문에 안 좋을까 걱정돼. 나이 때문에 늦둥이한테 안 좋은 영향을 끼칠까 걱정되시군요. 아이가 뭘 하면 건강하게 태어날 수 있을지 고민이야 어떻게 하면 아이를 건강하게 낳을 수 있을까요? 나이가 나이니만큼 더 건강관리를 잘하고 검사를 잘해야겠어. 건강관리를 잘해서 안전하게 늦둥이를 낳으셨으면 좋겠어요. 친구랑 싸워서 슬퍼. 친구랑 싸우셨군요. 기분이 안 좋겠어요. 응. 일이 손에 잡히지 않고 계속 멍한 상태네. 뭐부터 해야 할지 모르겠어. 이럴 때 이야기를 나눌 누군가가 있을까요? 기분이 다운될 때는 여자친구한테 고민을 풀어놓으면 도움이 되더라고. 여자친구와 고민을 이야기하면 기분이 나아지시는군요. 지금 다니고 있는 직장에서의 미래를 생각하면 앞이 깜깜해. 앞이 깜깜하다는 건 어떤 부분에 대해 말하는 건가요? 월급도 적고 전망이 좋아 보이지도 않아서 계속해서 다녀야 할지도 모르겠어. 경제적으로 여유가 있지도 않거든. 앞으로 미래에 대한 걱정이 많아 보이는군요. 이직에 대한 생각이 있으신 건가요? 맞아. 이직해야 하나 싶어. 불안정한 미래로 인해 고민이 가득하시군요. 그 사람이 친구인 척 친해지자고 다가오더니 남의 가방이나 뒤지고 배신감 들어. 새롭게 친해진 친구가 가방을 뒤지고 있는 걸 보고 신뢰도 깨지고 화가 나셨군요. 살갑게 다가와서 내심 반가웠는데 이런 꿍꿍이가 있었다니! 세상에 믿을 사람이 없어. 이런 상황이 반복되지 않도록 하려면 어떻게 할 수 있을까요? 문화시설에 서로의 소지품을 안전하게 보관할 수 있는 캐비닛을 요청하는 게 좋겠어. 문화시설이 캐비닛을 들여놓으면 좋겠네요. 친구들이 동업을 제안했는데 지병 때문에 어떻게 될지 모르는 내가 같이하는 게 맞는 걸까? 친구들과 동업을 하기로 결정하는 것이 조심스럽겠군요. 동업을 한다면 좋겠지만 몸이 갑자기 아프면 오히려 짐이 될까 봐. 벌써 미안하네. 친구들을 배려하는 마음에서 미안하군요. 어떻게 하면 미안한 마음을 벗어날 수 있을까요? 친구들과 상의해서 내가 확실히 잘 할 수 있는 일을 맡는다면 괜찮을 것 같아. 잘할 수 있는 일을 통해서 마음이 가벼워진다면 좋겠어요. 생각보다 임신이 잘 되지 않아 불안해. 임신이 잘 되지 않아 초조하겠어요. 응. 남편도 나도 초조한 하루를 보내고 있어. 초조한 마음을 지우기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 마음을 편안하게 먹고 천천히 임신을 준비하도록 노력해야겠어. 친구와 운동을 하는 것을 선택하셨군요. 다닌 지 십 년이나 넘은 회사를 그만두고 또 다른 일을 할 용기가 없어. 오래 다니신 회사를 그만두고 새로운 출발을 못 하고 계시는군요. 응 우리 회사가 아니면 날 받아 줄 곳도 없을 텐데 말이야. 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막해. 미래에 대한 막막함이 있으시군요. 지금 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 정말 두렵고 걱정뿐이지만 기분 좋은 노래를 들으면서 용기를 내볼래. 힘찬 노래를 듣고 꼭 힘차게 용기 내셨으면 좋겠어요. 노후준비를 계획해놨지만 계획대로 이루어지지 않고 있는 것 같아. 계획대로 진행이 안되셔서 많이 속상하시겠네요. 계획이 좋은 결과로 나와야 의미가 있지. 그래서 초조해. 결과가 좋지 않아서 초조하시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 항상 계획대로 되는 건 아니었으니 또 다른 계획을 세워서 해봐야지. 다른 계획은 잘 진행되어서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 요즘 힘들었는데 가족들이 곁에 있는 게 참 다행이야. 힘들 때 의지할 수 있는 가족들이 곁에 있어서 다행이네요. 이번에 가족들이랑 주말에 캠핑하러 가기로 했는데 너무 기대돼. 이번 주말이 정말 기다려지시겠어요! "" "" 내가 세상을 떠나면 나를 그리워 할 사람이 얼마나 있는지 모르겠어. 사용자님을 그리워할 사람이 얼마나 될지 궁금해하시나 봐요. 나는 정작 나는 죽어서 모르겠지만 그런 사람이 없을까 봐 불안해. 나를 걱정해주는 사람이 없을까봐 불안하시군요. 그래서 요즘 근래 모임도 같이 나가고 자주 보기는 해. 교류를 통해 노력하고 계시군요. 학교 다닐 때가 참 좋았는데. 무슨 일 있으신 건가요? 친했던 친구들도 연락이 끊겼어. 내가 조금 더 적극적으로 친구들에게 연락을 해야 했을까? 친구 관계도 컨트롤 못 하는 내가 참 한심하게 느껴져. 친구 관계로 자신이 한심하게 느껴지시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 생각난 김에 오늘 친구 몇 명에게 연락을 해봐야겠어. 몇 명에게 연락하시려고 하는군요. 부모님께서 내 성적 때문에 싸우셨어. 눈물이 나. 눈물까지 나셨다니 많이 슬프시겠어요. 맞아. 하지만 나는 이걸 극복할 방법을 찾아야 해. 극복할 방법을 찾으시는군요. 응. 나도 공부를 잘하고 가족도 화목했으면 좋겠어. 잘되시길 바랄게요. 힘내세요. 진작 술을 줄일 걸 그랬어. 후회가 되는군. 음주에 후회를 하시는군요. 의사가 금주하라고 했는데 흘려들었더니 건강이 악화되었어. 건강이 악화되어서 후회가 되시겠어요. "" "" 어제 전 직장 동료를 길에서 만났는데. 그랬어요? 인사하셨어요? 응. 인사는 했지. 그런데 그 동료가 우리 회사로 이직한대! 오. 신기하네요. 응. 회사에 또 아는 사람이 들어와서 너무 기대돼. 그렇군요. 앞으로 회사생활 기대되시겠어요. 나이가 들수록 점점 자신이 없어지네. 어떤 일로 그렇게 여기게 되었는지 더 듣고 싶어요. 잘 먹고 운동 적당히 하고 스트레스 안 받고 등등 건강에 신경을 썼는데도 요즈음은 영 자신이 없어지네. 충분히 노력하고 계시는데도 그렇게 생각하게 된 이유가 있으실까요? 친한 친구가 갑자기 암이란 진단을 받았어. 생활 습관도 비슷하고 건강했던 친구여서 더더욱 회의적인 생각이 드네. 친구의 안 좋은 소식에 마음이 많이 심란해지신 것 같아요. 직장 동료 하나가 내가 성전환자인걸 알고 정신질환자처럼 이야기하고 있어. 너무 억울하고 슬퍼. 무슨 상황인지 더 말씀해주시면 좋을 것 같아요. 중세 시대도 아닌데 성전환을 정신질환으로 몰아가는 상황에 눈물만 흘러. 이런 비슷한 일이 생겼을 때는 어떻게 대처하셨어요? 친한 친구들과 이야기하면서 위로 받고 대책을 세웠는데 이번에도 이야기를 해야겠어. 친한 친구들과 이야기를 통해 마음도 편해지고 상황도 해결되면 좋겠어요. 직장 상사의 업무지시가 너무 당혹스러워. 직장 상사의 업무지시가 당혹스러운 무슨 일이 있으셨는지 여쭤봐도 될까요? 매번 하던 업무를 왜 이렇게 처리했냐는 식의 핀잔이 있을 때가 가장 당혹스럽네. 동일하게 처리했는데 지적을 하니 무척 당혹스러우시군요. 다른 일로 기분이 상했는데 괜히 트집을 잡는 거 같아. 다른 일로 기분이 상했는데 괜히 트집을 잡는 거 같다고 생각하시는군요. 내가 좋아하는 일이 뭘까? 내가 어떤 일을 하면 행복하게 살 수 있을지 너무 고민이 돼. 자신의 진로에 대한 고민이 많으시군요. 어떻게 하면 자신에게 맞는 직업을 찾을 수 있을까요? 우리 학교 진로 선생님에게 상담을 요청하면 좋을 것 같아. 우리 학교 진로 선생님 상담을 잘해주시거든. 학교 진로 선생님을 신뢰하시는군요. "" "" 이번에 분명 내가 승진한다고 했는데 내 동기가 승진했어. 직장에서 승진을 못 하셔서 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 내가 좀 더 잘했어야 하는데. 나한테 실망스럽다. 본인의 잘못인 것 같아 스스로 실망감을 느끼시는군요. 언젠가는 나한테도 기회가 오겠지. 당신은 지금도 충분히 잘하고 있으니까 당신을 낮추지 마세요. 힘내세요. 나이가 들고 나니 아내와 병원 찾는 날이 잦아졌어. 아내와 병원을 찾는 날이 많아져 기분이 안 좋으시겠어요. 이러다 진짜 큰 병에 걸리는 게 아닌지 몰라. 슬프네. 큰 병에 걸리는 게 아닐까 슬프시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 병원에서 준 약 꼬박꼬박 먹으면서 몸 관리도 해야겠어. 병원에서 준 약을 꼬박고박 먹으면서 몸 관리를 할 것이군요. 그동안 힘들게 일했던 걸 보상받는 월급날이야. 게다가 인상된 연봉으로 받게 됐어. 인상된 연봉으로 받는 월급이라니 기쁘시겠어요. 연봉이 올랐으니 좀 더 할 수 있는 게 많아질 듯해. 앞으로 무엇을 더 할 수 있을까요? 인상된 첫 연봉이니까 아내에게 그대로 가져다줘야지. 엄청 좋아할 것 같아. 밥을 사면서 고마움을 전하길 바랄게요. 건강하지 않으면 골골댄다고 놀림 받으며 괴롭힘을 당할 수 있기 때문에 언제나 잘 먹어야 해. 체력이 약해서 괴롭힘을 당할 것 같아 걱정이시군요? 응. 약한 친구들은 따돌림을 당할 수 있기 때문에 체력이 좋아야 하거든. 건강한 체력을 갖기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 잘 먹고 운동을 열심히 하면 건강해지겠지. 골고루 먹고 열심히 운동하면 체력이 좋아져서 놀림을 받지 않을 거예요. 잘 모르는 친구가 오늘 체육복을 빌려달라고 해서 빌려줬는데 아직 못 받았어. 후회스러워. 잘 모르는 친구에게 옷을 빌려준 것을 후회하시는군요. 그 아이는 물건을 빌려서 안 돌려주기로 유명한데 너무 무서워서 안 빌려줄 수 없었어. 지금의 상황을 극복하기 위해서 어떻게 하는 게 좋을까요? 선생님께 말씀을 드려야 할지 말지 형이랑 상의해봐야겠어. 형과의 상의로 잘 해결되면 좋겠어요. 치매가 심해져 가족들도 못 알아볼까 봐 너무 두려워. 가족을 못 알아볼까 봐 불안하시군요. 가족들도 힘들고 나도 힘들 것 같아. 어떻게 하면 모두 힘들지 않을 수 있을까요? 병원에 잘 가고 검사도 자주 받아봐야겠어. 잘 치료받을 수 있으면 좋겠어요. 결혼하면 아이를 꼭 낳아야 할까? 아이 없어도 우리만 행복하면 되지 싶다가도 사람들이 걱정하듯 말하는 게 신경 쓰여. 아이 없이도 부부가 행복하게 살 수 있지만 주변의 걱정스러운 시선을 의식하고 있군요. 걱정거리가 맞는지도 사실 모르겠어. 꼭 우리 부부에게 무슨 문제라도 있는 것 같잖아. 아무런 문제가 없는데 사람들이 걱정하듯 말해서 신경이 쓰이겠어요. "" "" 우리 둘 다 등산을 좋아해서 주말마다 아내랑 산에 다니는 것이 너무 만족스러워. 주말마다 좋아하시는 등산을 함께 하다니 정말 만족스러우실 것 같아요. 우리 둘 다 등산을 좋아하는 것을 뒤늦게 깨달았지만 이제라도 함께 등산을 매주 가니까 좋아. 부부가 주말을 함께 할 수 있다는 점에서 정말 좋겠어요. 함께 등산을 하면서 어떤 게 가장 좋으세요? 서로 뒤처지지 않도록 배려하니까 관계가 좋아지는 것 같고 건강도 좋아져서 만족스러워. 같은 취미에 서로를 배려하는 마음까지 있어서 정말 만족스러우실 것 같아요. 경력도 많고 열심히 할 수 있는데 나이 때문에 취직이 잘 안 돼 경제생활이 너무 힘들어. 많은 경력을 가지고 계시지만 나이 때문에 취직이 힘들어 경제적으로 불안하시군요. 경제적으로 집안에 해결해야 할 문제가 많은데 어떻게 해야 할지 정말 고민이야. 경제적인 문제 때문에 고민이 정말 많으시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 같은 일을 하고 있는 후배에게 도움을 요청해야겠어. 등산으로 체력이 좋아지고 기운이 나셨으면 좋겠네요. 시험이 어렵게 나오다가 이번에 시험이 쉽게 나와 성적이 올랐어! 점수가 오르시다니 노력을 많이 했겠군요. 날 믿어주시고 응원해주신 부모님 덕에 점수가 오른 거 같아 앞으로도 기대에 부응해야겠어. 부모님에 기대에 부응하시려면 어떠한 방법이 있을까요? 공부할 땐 열심히 하고 학교에선 집중해서 들어야겠어. 원하시는 대로 목표를 위해 노력해서 좋은 결과 있길 바랄게요. 이제 곧 결혼해야 할 나이인데 결혼할 사람이 없어서 큰일이야. 결혼해야 하는데 결혼할 사람이 없으시군요. 난 연애와 결혼을 하면 상대방이 떠나갈까 봐 무서워. 결혼할 사람을 만나기 위해서 어떻게 해야 할까요? 선을 봐야겠어. 좋은 사람을 만날 수 있겠지? 선을 보고 결혼하는 것도 좋은 방법 같아요. 응원할게요. 아들놈이 공부는 안하고 하루종일 지 방에서 게임만 하고 자빠져 있어. 아이가 오랜시간 게임만 해서 마음이 좋지 않으시군요. 저래가지고 어쩌려고 하는지 정말 걱정이다. 이 상황을 개선할수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 와이프한테 아이가 요즘 왜 저러는지 이야기 좀 해야겠어. 아내분과 아들의 상황을 의논해 보려고 하는군요. 학점이 모자라서 졸업을 못 한대. 난 망했어. 졸업을 못하게 되어서 마음이 심란하겠어요. 친구들은 다 졸업하는데 너무 절망스러워. 친구들은 졸업하는데 나는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 계절학기라도 들어서 학점을 빨리 학점을 채워야겠어. 계절 학기를 들어서 원하는 걸 이루시기 바라요. 아내가 허리 수술을 받느라고 꼼짝 도 못 하다가 이제 서서히 움직이니까 너무나 좋아. 부인이 일상생활을 하실 수 있게 되어 기쁘시겠어요! 마음대로 움직이지를 못하니까 많이 힘들어했는데 이제 조금씩 일상생활을 할 수 있더라고. 그런 부인을 위해 어떻게 하면 도움이 될까요? 일상생활이 가능해졌다지만 아직은 무리하면 안 되니까 가능한 한 내가 많이 도와줘야지. 부인을 생각하는 만큼 챙겨주셔서 빠르게 회복하실 수 있길 바라요. 요즘 내 감정이 마른 거 같아. 왜 감정이 마른 것 같다고 생각하시나요? 사람들 만나는 게 너무 지겨워졌어. 사람을 만나는 게 지겹고 무기력해지셨군요. "" "" 입사 시작이 똑같지만 학벌이 좋은 동료가 승진이 계속 빠른 것 같아. 억울하고 슬퍼. 학벌 때문에 승진이 뒤처지고 있는 것 같아 슬프시군요. 응. 학벌이 좋다고 승진이 빠른 건 불리하다고 생각해. 어떻게하면 억울하고 슬픈 기분이 없어질까요? 내가 프로젝트를 더 잘해서 업무수행 능력으로 승진이 가능하다는 걸 보여줘야겠어. 프로젝트에서 업무 능력을 보여주려고 계획하고 계시군요. 요즘은 뭘 해도 무의미한 것 같아. 요즘 들어 그렇게 된 이유가 있나요? 잘 모르겠어. 친구들과 놀아도 즐겁지 않아. 어떻게 하면 즐거움을 되찾을 수 있을까요? 모르겠다. 친구들이랑 게임이나 한 판 하러 가야겠어. 조금이라도 즐거운 기분을 되찾길 바랄게요. 또 채용공고를 내야 할 판이네. 너무 번거로워. 채용공고를 또 내야 해서 짜증 나시는군요. 대리급 직원이 다수 이직을 하는데 막을 수가 없어 고민이거든. 생각해 보신 해결 방법이 있나요? 보너스를 줘도 효과가 없더라고. 복지 혜택을 늘릴까? 복지 혜택으로 직원들의 이직을 막아 보려고 하시는군요. 나 바보 같아. 어떤 일로 내가 바보같이 생각된 건가요? 직장에서 실수했어. 괜찮으시다면 얘기를 더 해주세요. 같은 실수를 반복하니까 너무 무능한 것 같고 좌절했어. 아주 속상하시죠. 힘들지만 기운 내시기 바라요. 정말 슬프고 안타까운 일이 일어났어. 마음이 아프시겠네요. 무슨 일을 겪으셨나요? 내가 너무도 좋아하는 배우가 병으로 갑자기 유명을 달리했다는 소식을 접하고 너무 비통한 심정이야. 좋아했던 배우의 안타까운 소식에 정말 슬프셨겠어요. "" "" 사돈댁이 아들 부부의 이혼을 내 탓으로 돌려서 너무 억울했어. 아들 부부의 이혼을 당신 탓으로 돌려서 억울하셨겠군요. 사실 아들 부부가 이혼한 이유는 바람 때문이었어. 아들 부부가 바람이 났군요. 어떻게 대처하실 생각이세요? 아들 부부의 이혼 이유를 솔직하게 사돈댁에 말하라고 전달해야 할 것 같아. 솔직하게 사돈댁에 말을 해서 상황이 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 이 동네 노인들은 정말 답답해. 동네 노인 분들 때문에 많이 답답하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 늙기 전에 노후를 대비해놨어야지. 모두 재정적으로 자식들한테만 의존하려고 해. 자식들에게 의존하려는 노인 분들에게 화가 나셨군요. 어떻게 화를 가라앉게 할 수 있을까요? 친구들한테 잔소리 좀 하고 용돈벌이 할 소일거리라도 찾아보자고 해야겠어. 친구 분들에게 소일거리를 찾아 보라고 할 생각이군요. 아직 정년 되려면 멀었는데 명예퇴직을 권고하더군. 회사에서 명예퇴직을 권고하는군요. 그동안 회사를 위해 얼마나 헌신했는데 정말 화가 나. 많이 화나시겠어요. 힘내시기 바랄게요. "" "" 남편이 관절염에 뱀술이 효과가 좋다고 해서 뱀술을 가져왔는데 보기만 해도 구역질이 나와. 뱀술로 인해 구역질이 나올 정도로 많이 힘드시군요. 남편은 관절염에 효과가 좋아 가져왔다지만 나는 보는 것만으로도 너무 힘들어. 볼 때마다 많이 힘드시겠어요. 지금 상황을 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 남편에게 안 보이는 곳에 놔두는 게 어떠냐고 물어봐야겠어. 남편 분과 잘 대화해서 지금의 고통이 줄어들었으면 좋겠어요. 나이가 들면 병들고 죽는 것이 인생인가? 인생에 대해서 다르게 생각하게 되셨군요. 어떻게 그렇게 생각하게 되셨는지 이야기해 주세요. 요새 좀 몸이 안 좋거든. 사람답게 살고 건강하고 즐겁게 산다는 것은 정말 어려운 숙제야. 건강에 대한 고민이 있으신가 보군요. "" "" 최근에 감사하는 일이 생겼어. 어떤 감사 한 일이 있었나요? 부모님께서 내 진로를 응원해 주신대. 부모님께서 진로를 응원해주시는군요. 응. 사실 부모님께서 내 진로를 응원하실 줄은 몰랐거든. 부모님께서 진로를 응원해 주실지 몰랐군요. 직장 부하가 자꾸 나보고 결정방식이 틀렸다고 하네. 직장 부하가 그런 말을 하던가요? 나한테 그런 말을 하다니 너무 버릇없는 것 같아. 부하직원이 그렇게 말해서 화가 많이 나셨군요. "" "" 친구 중에 취업은 하지 않고 게임만 하면서 노는 친구가 한 명 있어. 그 친구분은 취업에 생각이 없으신 건가요? 취업보다 게임을 하는 게 더 좋다고 해. 그래서 한심하다는 생각도 들어. 친구분이 게임을 너무 좋아하시나 보군요. "" "" 오늘 내 생일이라고 남편이 예쁜 꽃다발을 준비했네. 너무 기분 좋아! 생일 축하드려요! 꽃다발을 받으셔서 기분 좋으시겠어요. 그리고 딸은 정성껏 쓴 손편지를 선물해줬어. 너무 기분 좋고 만족스러운 생일이야. 가족분들 선물에 만족스러운 기분이시군요. 축하드려요. "" "" 나한테 자꾸 욕하고 나를 계속 따돌리려는 친구 하나 때문에 스트레스가 너무 많아. 나를 계속 괴롭히는 친구 때문에 심적으로 많이 힘든 상황이군요. 이 문제를 어떻게 해결하고 싶으세요? 그 친구가 나를 왜 싫어하는지 알아보고 속마음을 풀어가야겠어. 적극적인 태도로 친구 관계를 개선하려는 모습이 보기 좋아요! "" "" 우리 가족이 부족함 없이 살 수 있었던 이유는 아내의 뒷바라지와 희생정신이 컸던 것 같아. 가족이 부족함 없이 살 수 있던 이유는 아내의 희생정신 때문이셨군요. 가정의 행복을 위해 노력한 아내가 존경스러워. 아내에 대한 존경스러운 마음을 어떻게 표현 할 수 있을까요? 지금 당장 가서 꼭 안아주며 고맙다고 말을 해야겠어. 고마운 마음을 표현해서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 나 지금 너무 배신감을 느껴. 무슨 일 때문에 마음이 많이 상하셨어요? 말씀해 주시겠어요? 평생 일한 직장인데 하루아침에 나가라고 하네. 저런. 많이 속상하시겠어요. "" "" 요즘 내 친구들이 하나 둘씩 결혼하고 있어서 기분이 이상하고 뭔가 불안해. 친구들이 결혼하니 묘한 기분이 드시나 봐요. 구체적으로 어떤 기분일까요? 결혼에 대해 진지하게 생각할 나이가 되었다는 게 신기하고 나만 뒤처질까 봐 두렵기도 하네. 결혼에 대해 여러 생각이 들어 복잡한 심경이군요. 이 문제를 이야기 나눠 볼 사람이 있을까요? 아무래도 먼저 결혼을 해본 엄마와 이야기를 나눠보려 해. 어머니는 항상 현명한 해답을 내려주시거든. 어머니와 대화를 통해 현재 복잡한 기분이 해소되었으면 좋겠네요. 오랫동안 아팠더니 얼굴이 너무 흉측해진 것 같아. 나도 예쁠 때가 있었는데. 얼굴이 변한 것 같아 마음이 안 좋겠어요. 미스코리아에 나갈 만큼 예뻤는데 너무 충격이야. 미스코리아에 나갈 만큼 예뻤는데 너무 충격이군요. 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 외모가 전부는 아니니까 마음을 아름답게 만들려고 해. 아름다운 마음으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 아이를 잃고 자식들 없이 혼자 살다 보니 많이 물러져서 취약해. 아이를 잃고 자식들 없이 혼자 살다 보니 많이 물러져서 취약하군요. 좀 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 아이 있을 땐 독하게 했는데 많이 물러졌어. 아이 있을 땐 독하게 했는데 많이 물러졌군요. 이럴 땐 어떻게 하는 게 좋을까요? 그래도 내 한 몸 건사하기 위해서라도 마음 다잡아야겠어. 마음을 다잡고 더욱 노력하려 하시는군요. 내가 기관지가 많이 안 좋아서 기침을 많이 해. 기관지가 안 좋아서 맘 고생을 많이 하시겠어요. 병원보다는 도라지가 더 좋다고 하더라고. 도라지를 먹고 차도가 있었나요? 생각했던 것과 달리 차도가 없어서 병원에게 화가나네. 항의 전화를 해봐야겠어. 병원에서 추천해준 처방이 효과가 없어서 화가나셔서 병원과 통화해보기로 결정하셨군요. 운동을 제대로 배우려고 헬스장에 왔는데 아무도 나에게는 관심이 없어서 상처를 받았어. 운동 배우러 헬스장에 왔는데 아무도 나에게 관심이 없어서 상처를 받으셨군요. 혼자 이용할 수 있는 러닝머신을 뛰고 있는데 다른 기구도 사용해보고 싶어. 다른 기구를 이용해보려면 어떻게 해야 할까요? 다들 헬스 트레이너와 같이 운동을 하던데. 나도 데스크에서 알아봐야겠어. 좋은 헬스 트레이너를 찾길 바라요. 옆집에 살던 절친한 친구가 어제 밤 운명했어. 절친한 친구가 돌아가셔서 마음이 많이 아프시겠어요. 친구가 갔다고 생각하면 살기가 싫어. 친구분의 죽음에 애도를 표해요. 떠나신 친구분을 위해 사용자님이 할 수 있는 것이 없을까요? 친구 얼굴이 많이 그리운데 무엇을 해야 할지 방법을 모르겠어. 떠나신 친구분을 위해 의미 있는 행동을 찾아보면 우울한 감정에 도움이 될 것 같아요. 이 년 전에 매입한 집값이 올라서 이번에 시세차익이 꽤 생겼어. 기분이 좋으시겠어요. 수익을 어디에 사용하실 계획이세요? 다른 지역에 집을 사보려고. 예전에 살았던 지역에 봐둔 집이 있는데 마침 잘됐지 뭐야. 다른 집을 구매하는데 사용할 수 있어서 더 만족스러우신 것 같아요. 맞아. 좋은 곳인데 가치보다 저평가되어있는 것 같아. 안 팔리면 내가 살아도 되고. 가치보다 저평가되어 있는 곳의 집을 구매하실 계획이시군요. 오늘 회사에서 퇴근하기 전 갑자기 일을 시켜서 야근했어. 갑자기 추가된 업무 때문에 힘드셨군요. 이럴 땐 회사 다니기 너무 힘들어. 어떻게 해야 힘이 날까요? 가족들과 함께 산책을 좀 할까 봐. 주위에서 지금 대화를 나누고 감정을 나눌 사람이 있으면 좋겠어요. 부하 직원한테 꼭 확인하라고 시킨 부분이 있는데 거기서 실수가 나와서 일에 차질이 생겼어. 너무 화가 나. 중요한 업무의 차질이 생겨 화가 나겠어요. 처음 있는 일이라 그냥 넘어갔지만 다음번엔 이런 일이 있으면 안 될 텐데 말이야. 어떻게 하면 이번 실수를 반복하지 않을 수 있을까요? 부하 직원에게 여러 번 검사 하는 것에 대한 중요성을 다시 강조해서 알려줘야겠어. 부하 직원이 잘 받아들여서 다시는 이런 실수가 없기를 바라요. 수업시간에 내가 발표할 때면 나의 발표를 비웃는 친구들 때문에 스트레스 받아. 친구들이 비웃는다니 스트레스 많이 받을 것 같아요. 비웃는 친구들 때문에 더 떨리고 발표가 하기 꺼려져. 비웃는 친구들의 행동을 고칠 방법은 없을까요? 선생님께 내 고민을 진솔하게 털어놓고 비웃는 친구들을 제재해달라고 해야겠어. 고민에 대해 선생님과 진지하게 상의해 보려고 하시는군요. 나이가 드니까 나를 써주는 회사는 한 군데도 없네. 돈을 벌어야 하는데 우울해. 직장을 얻지 못해 마음이 괴로우시군요. 당장 내일 생활비를 벌어야 하는데 어디 가서 일을 구해야 할지 막막해. 이 상황에서 할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 조금 더 노력해봐야지. 우울해하고 있을 시간이 없어. 조만간 노력의 성과가 찾아오길 바랄게요. 내가 일하는 걸 상사가 안 좋아해서 고립감을 느껴. 상사가 사용자님이 일하는 것을 안 좋아해서 고립감을 느끼시는군요. 응. 상사가 미워지려고 할 지경이야. 상사가 미워질 만큼 힘드시군요. 맞아. 그래서 회사도 그만두고 싶어져. 회사도 그만두고 싶을 만큼 고립감을 많이 느끼시는군요. 내가 일을 안 하니까 아내가 이혼하재. 버림받은 기분이야. 아내가 이혼을 요구해서 슬프시겠어요. 내가 일을 안 하면 아내한테 나는 필요가 없나 봐. 이 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 일자리를 한번 구해볼까 봐. 마음에 드는 일자리를 구하셨으면 좋겠어요. 회사 대리님이 그런 사람인 줄은 몰랐어. 회사에서 어떤 일이 있으셨나요? 대리님이 다른 사람한테 내 욕을 하고 있었어. 대리님이 그러셔서 기분이 안 좋으셨군요. 내가 대리님한테 어떻게 했는데! 그럴 수 있는지 내일부터는 아무 말도 안 하겠어. 대리님께 어떻게 하실 생각이세요? 봉사 갈 때마다 계시던 옆집 할머니가 돌아가셨대. 너무 슬프고 눈물이 나. 많이 슬프셨군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 항상 옆집 할머니가 나를 반갑게 맞이해줬는데. 어떻게 이 기분을 극복할 수 있을까요? 옆집 할머니를 납골당을 찾아가서 마지막 인사를 잘 해봐야겠어. 마지막 인사를 하려고 하시는군요. 그렇게 함으로써 사용자님에게 어떤 변화가 있기를 바라시나요? 집에서 내 존재감이 점점 없어지는 거 같아서 초조해. 집에서 존재감이 없어지는 것 같아 초조하시군요. 이런 문제를 해결할 좋은 방법은 뭐가 있을까요? 집중을 하고 싶은데 뭐가 좋을까? 집중해서 할 수 있는 일을 구해야겠지? 집중하실 수 있는 일을 찾을 계획이시군요. 진심으로 응원할게요. "" "" 나는 연기 입시를 준비하고 있는데 이번에 연기 선생님께서 무대에 주연으로 세워주겠다고 하셔서 너무 기뻐. 축하해요. 연기 입시에도 분명 도움이 될 거에요. 맞아. 자기소개서에 쓸 말도 많아질 거고 좋은 경험도 될 거 같아. 열심히 노력한 결과를 받아서 기쁠 것 같아요. 자신감을 가지고 연기에 몰입 해봐요. 그래. 이제 인정받은 셈이니까 좋은 무대 펼칠 일만 남았다. 좋아하는 일을 찾아서 열심히 해나가는 모습이 멋져요. 남편이 노후 준비는 안 하고 돈만 흥청망청 쓰고 있어. 남편 때문에 우울하시군요. 매일 친구들과 술만 먹고 정말 걱정이 많아. 노후 준비는 어떻게 하려고 저렇게 돈을 쓰는지 모르겠어. 지금의 상황에서 벗어날 수 있는 방법이 있을까요? 남편하고 진지하게 대화를 해봐야지. 남편과의 대화로 상황이 해결됐으면 좋겠어요. 최근에 뉴스를 보면 아기를 학대하는 부모가 많은 것 같아. 정말 화가 나. 아기를 확대하는 뉴스를 보고 화가 났군요. 응. 어린 아기는 스스로 아무 것도 할 수 없는데 정말 못된 사람들이야. 환멸감이 느껴져. 무력한 아이들을 학대하는 어른들에게 환멸이 났군요. "" "" 환갑이 넘었는데 로또에 당첨되었어. 로또에 당첨 되셨군요. 당첨되면 기분이 어떠신가요? 치료도 받고 맛있는 것도 먹고 즐길 생각하니 신이 나. 치료도 받고 맛있는 것도 먹고 즐길 생각하니 신나시군요. "" "" 아들 공무원 시험 합격발표가 내일이야. 내가 다 떨리고 초조하네. 아들 분 합격 발표가 내일이라 초조하시겠어요. 오늘 밤에는 떨려서 잠도 안 올 것 같아. 떨림을 낮추고 잠을 잘 잘 수 있는 법은 뭐가 있을까요? 글쎄 잠 안 올 땐 따뜻한 우유를 마셨었는데. 마셔볼까? 우유를 마시고 긴장을 풀고 잠을 잘 주무시게 됐으면 좋겠어요. 요즘 먹기 싫은 우유를 억지로 마시고 있는데 괴로워. 우유 마시기가 괴로우시군요. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 키 큰 형이 부러워서 나도 키 크려고 싫어하는 우유를 마시고 있는데 자괴감이 드네. 키 큰 형이 부러워서 나도 키 크려고 싫어하는 우유를 마시고 있는데 자괴감이 드는군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 좋아하는 운동을 하면서 자괴감을 떨쳐내야겠어. 운동으로 기분이 나아지기를 바라요. 당구는 내 유일한 오락인데 손목이 망가졌으니 더는 당구를 치면 안 된다고 하네. 손목 때문에 취미를 즐기지 못해서 속상하시겠어요. 게다가 당구장에 못 가면 매일 보던 친구들은 어디서 보나. 지금 상황에서 할 수 있는 다른 일은 어떤 것이 있을까요? 앞으로 당구는 어쩌다 한 번 치고 다른 취미 활동을 해야겠지. 다른 재미있는 취미 활동을 찾으시길 바라요. 엄마는 왜 나에게 이래라저래라하실까? 정말 불만이야. 어머니와의 일로 기분이 안 좋으시군요. 구체적으로 어떤 일인지 말씀해주시겠어요? 방을 치우라고 하시더니 방금은 공부하라고 시키셔. 많은 일을 시키셔서 그러시군요. 대화로 서로의 입장을 나눠보시길 바라요. "" "" 남들은 노후 자금까지 만들어 놓고 은퇴 이후를 거창하게 꿈꾸고 있는데 나한테는 아무것도 없어. 가진 게 아무것도 없다고 생각하시는군요. 은퇴 후의 삶 때문에 고민이 많으시겠어요. 작은 것부터라도 이룰 수 있으면 좋겠는데 막막해. 네. 작은 것부터라도 시작해 보시려나 봐요. 이 문제에 대해 상의할 사람이 있을까요? "" "" 휴가를 맞아 친구들과 바다로 낚시를 갔다가 폭풍우를 만나서 나만 살아남아서 죄책감이 들고 슬퍼. 사용자님만 살아남은 것이 죄책감과 슬픈 마음이 드시는군요. 시간을 되돌리고 싶어. 친구들이 나를 원망할까 봐 죄책감이 들고 슬퍼. 죄책감과 슬픈 마음을 어떻게 치유할 수 있을까요? 먼저 떠난 친구들을 위해서라도 현재 내 삶을 포기하지 않고 봉사하며 생을 마감하고 싶어. 봉사하는 활동을 통해 죄책감과 슬픈 마음이 치유되길 바랄게요. 요즘 들어서 혈액 순환이 안 되는 것 같아. 자꾸 손발이 찌릿찌릿하면서 손가락에 간헐적인 마비도 생기는 것 같아. 손가락의 갑작스러운 통증과 마비로 걱정이시군요. 자주 그런 게 아니라 어쩌다 한 번씩 그런 거니까 특별히 병원에 간다거나 하지는 않았어. 큰 병일까 봐 무섭기도 했고. 자주 아프지 않고 큰 병일까 봐 무서워 병원에 가지 않으셨군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 이러다가 진짜 문제가 생겨서 마비가 올까 걱정이 되긴 해. 병원에 가보는 게 낫겠지? 병원에서 진료를 받아보고 싶으신 것 같네요. 요즘 음식 배송요청 주문이 몰려 매일 퇴근 시간이 열 한시야. 과중한 업무로 무척 바쁘시군요. 주문량이 줄어들 전망은 없을까요? 배송하는 고객 수가 점점 증가해서 줄어들 기미가 보이질 않아. 배송 수가 줄어들 가능성은 희박해 보이는군요. 혹시 또 다른 해결책이 있을까요? 이런 상황이 지속한다면 아르바이트생을 쓸까 생각 중이야. 아르바이트생을 고용해서 지나치게 많은 업무량을 줄일까 고민 중이시군요. 나 면접에서 또 떨어졌어. 벌써 몇 번째인지 모르겠고 정말 고통스러워. 자꾸 면접에서 낙방해서 비통한 기분이 들겠군요. 응 너무 힘들어. 매사에 자신도 없어지고 고통스러워. 계속되는 면접 낙방으로 인해 많이 고통스러워하고 계시는군요. "" "" 아빠가 자꾸 게임을 못하게 해서 짜증난다고 했었는데 다음날 보니까 아빠의 베개가 축축하더라. 좀 더 자세히 이야기 해주시겠어요? 나는 단순히 감정을 표현한 것인데 그게 아빠한테 큰 상처가 된 걸까 봐 너무 신경이 쓰여. 아버지에게 상처를 드린 것 같아 많이 슬프겠어요. 이제부터 할 수 있는 일에 뭐가 있을까요? 아빠한테 짜증내서 죄송하다고 오늘 퇴근하시면 바로 말씀 드려야겠어. 아버지께 말씀 드려서 슬픈 기분에서 벗어나면 좋겠네요. 나는 해고 다음 날에도 사람들 시선을 의식해 이른 아침 정장을 입고 나왔어. 다른 사람을 의식해서 해고당한 다음에도 정장을 입고 나오셨군요. 사람들 시선을 의식하지 않고 다니고 싶은데 그게 잘 안 돼. 타인을 의식하고 싶지 않으시군요. 어떻게 해야 덜 당황스러울까요? 의식하지 않도록 연습해야겠어. 연습하고 전보다 나아지셨으면 좋겠어요. 부모님은 왜 내 미래에 대해 관심이 없을까? 속상해. 부모님 때문에 속상하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 부모님은 내가 뭘 잘하는지 관심이 없어. 나에 대해 관심이 없나 봐. 어떻게 하면 부모님과의 관계를 개선할 수 있을까요? 부모님과 시간을 많이 가지고 대화를 많이 해봐야 할까 봐. 대화를 많이 해보고 좋은 쪽으로 개선이 되었으면 좋겠어요. 요즘 위아래로 직장에서 치이느라 너무 짜증 나. 그렇군요. 직장에서 스트레스를 많이 받으시나요? 요즘 최고로 많이 받지. 운동하면 좀 스트레스 풀리려나. 네 정말 좋은 생각이에요. 운동으로 기운 내시길 바랄게요! "" "" 오늘 동료와 은퇴 후 이야기를 한참 했어. 문득 내가 늙었다는 생각이 드네. 갑자기 늙었다는 것이 느껴져 놀랐겠어요. 이렇게 일만하다 다 늙어 버리는 건 아닌지 모르겠어. 지금 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 시간을 내 좋아하는 일을 해야겠어. 그림을 그려볼래. 좋아하는 일을 시작해서 지금 행복해지셨으면 좋겠어요. 가족끼리 외식을 하는데 아빠가 지갑을 두고 와버렸어. 계산할 사람이 없어서 당황스러워. 가족 외식 중에 계산할 사람이 없어서 많이 난처하시겠어요. 응. 사람이 많은 식당이라 많이 창피하고 당황스러워. 사람들이 많은 곳에서 당황스러우실 것 같아요. 예전에는 이런 일에 어떻게 대처하셨어요? 아 생각해보니 핸드폰으로 결제를 하면 될 것 같아. 핸드폰으로 결제를 하려 하시는군요. 나는 내 꿈이 무엇인지 몰라서 불안해. 꿈이 무엇인지 모르셔서 불안하시군요. 꿈은 모르겠지만 컴퓨터로 무언가를 작업할 때가 가장 재미있는 것 같아. 진로는 불안하지만 흥미와 적성은 잘 알고 계시네요. "" "" 어제 저녁 갑자기 다른 부서로 인사발령을 받았어. 급작스러운 발령이었군요. 추가 설명은 들으셨나요? 오늘 출근하자마자 문의했는데 만족할 만한 대답을 듣지는 못했어. 당황스러운데 아직도 해결이 안 됐어. 문의의 내용은 해결되지 않아 당황스러우시군요. "" "" 나는 건강해야 오래 산다고 믿어. 나이가 육십이니 이런저런 생각이 드네. 건강이 최고죠. 잘 챙긴다면 장수 할 수 있을 거에요. 맞아. 나는 건강하게 나이 먹고 싶어. 운동을 게을리하지 말아야겠어. 건강 챙겨서 오래 사시길 바랄게요. "" "" 이번에 남자친구의 통장을 봤는데 너무 충격받았어. 왜 충격을 받으셨을까요? 벌이와 비교하면 너무 모아 놓은 게 없어서 충격받았어. 남자친구분이 돈은 잘 버는데 모아놓은 돈이 많이 없으셔서 충격받으셨군요. "" "" 친구가 갑자기 나에게 지금까지 쌓인 불만이 있었다면서 토로를 하는 거야. 당황스러워서 방어적인 태도로 대꾸해버리고 말았어. 갑작스럽게 친구로부터 불만 사항들을 듣게 되셨군요. 아직도 그런 기분이야. 내가 어떻게 하면 좋을까? 친구와 다시 관계를 회복하려면 어떻게 해야 할지 고민이 많이 되는 거네요. 아무래도 오랜 친구였으니까 그 친구와 사이가 틀어지고 싶지는 않아. 소중한 친구와 어떻게 하면 다시 사이좋게 지낼 수 있을까요? 최근에 건강이 나빠져 걱정이라네. 어디 안 좋은 곳이 있는지요? 그동안 아픈 곳 없이 괜찮았는데 최근에 몸이 많이 찌뿌듯해. 식사량도 줄었고 힘들어. 몸이 많이 힘드시군요. 어떻게 상황을 해결할 수 있을까요? 의사를 만나봐야겠어. 의사를 만나 건강상태를 알아보실 계획이군요. 이번 주면 하반기 기획안 마무리될 것 같아서 다행이다. 지난주까지 매일 야근하느라 너무 힘들고 스트레스 받았거든. 지난주까지 고생하셨군요. 어. 그래도 이번 주에 보고하고 나면 한동안은 스트레스가 확 줄어들 것 같아. 이번 주 보고를 마치면 한결 마음이 편안해질 것이라고 생각하시는군요. "" "" 일을 야간에 하다 보니 건강에 신경 쓸 틈이 없네. 야간에 근무하시느라 건강관리에 어려움을 겪고 계시는군요. 가족들이 함께 운동하자 해도 혼자만 생활 패턴이 달라 어려워. 가족과 함께 운동하고 싶은데 생활 패턴이 달라 함께 하지 못해 슬프신 것 같아요. "" "" 이번에 의사 파업 때문에 의사를 못 찾아서 죽은 사람이 두 명이나 된대. 의사가 없어서 두명이나 죽었군요. 조금 자세히 말씀해 주시겠어요? 의사는 사람 살리는 게 우선이잖아. 의사가 어떻게 사람 목숨을 담보로 할 수가 있어! 아픈 사람을 두고 파업을 한 의사들 때문에 화가 나신 것 같아요. 다른 방법으로 말해도 되잖아. 이번 파업 때문에 의사들의 의도가 의심스러워졌어. 파업 때문에 의사들에 대해 불신하게 되신 것 같아요. 며칠 전 심장에 문제가 생겨 심근경색으로 입원했는데 병원 밥이 너무 맛없어서 짜증 나. 병원 밥이 맛없어서 짜증 나시겠어요. 나에게는 먹는 것이 중요해. 식사가 중요하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 의사한테 언제 제대로 된 식사를 할 수 있는지 물어 봐야겠어. 의사에게 물어보고 상황이 좋아졌으면 좋겠어요. 친구랑 정말 오랜만에 만났어! 오랜만에 만나니 어떠셨나요? 너무 마음 편하더라. 역시 친구 만나서 얘기하는 게 제일 즐거워. 마음이 편하시다니 정말 잘됐네요. "" "" 나 암이 재발했대 또 다시 반복이라니 너무 끔찍해. 정말 안타까운 소식이네요. 항암치료는 하실 예정인가요? 아니 이 모든 상황에 질렸어 그냥 다 포기하고싶어. 모든 상황에 질려서 다 포기하고싶군요. "" "" 나는 결혼 생각이 전혀 없는데 부모님은 자꾸 맞선 보길 원하셔서 스트레스받아. 원하지 않는 맞선 때문에 스트레스받는군요. 내가 원해서 하고 싶은 결혼이 아니라 더 스트레스라고. 이런 상황에서 가장 쉽게 벗어날 방법은 무엇인가요? 부모님께 서른 살 이전에는 결혼을 안 할 거라고 분명히 선포해야겠어. 남자친구에게 단호하게 이야기하려 하시는군요. 야근까지 하면서 열심히 준비했는데 프로젝트가 무산돼서 화가 나. 프로젝트가 무산돼서 화가 나시겠어요. 회사가 갑자기 통보한 공지에 너무 화가 나. 회사의 갑작스러운 통보에 화난 마음을 어떻게 할까요? 맛있는 거라도 먹어서 스트레스를 풀어야겠다. 맛있는 거 먹고 스트레스가 풀리셨으면 좋겠어요. 요즘엔 이렇게 열심히 일하는 내가 참 만족스러워. 열심히 일하는 것이 만족스러우시군요. 어떤 부분이 가장 만족스러우신가요? 오십 대에도 내가 일에 열정이 있다는 게 감사해. 일하는 게 즐거워. 나이가 들어서도 일에 열정을 다하는 본인이 만족스러우시군요. "" "" 수능과 수시 무엇으로 대학을 갈지 고민 중인데 선생님의 재촉이 짜증 나. 선생님께서 빨리 결정하라고 하셔서 짜증 나시겠어요. 나에게는 인생이 걸린 문제인데 선생님은 빨리 처리할 생각만 하고 계셔. 어떻게 해야 이 상황을 해결할 수 있을까요? 부모님께 선생님이 재촉한다고 말씀드릴 거야. 부모님께 고충을 털어 놓으려 하시는군요. 아내와 냉전 중이야. 서로 말도 안 하고 있어. 부부 사이의 분위기가 안 좋아서 마음이 불편하겠어요. 그렇지 그런데 아내가 너무 벽을 쌓아서 나도 점점 방어적으로 되고 있어. 지는 게 이기는 것이라는 말도 있죠. 다시 한번 노력해 보세요. "" "" 내일이면 성적표 나올 텐데 엄마한테 혼날까 봐 벌써부터 걱정돼. 이번에 성적이 안 좋게 나왔나요? 평균 팔십오 점이야. 평균 구십 점 안되면 엄마가 사람 취급도 안 할 텐데. 다음번을 위한 발판이라고 생각해보는건 어떨까요? 당장 무서운걸 어떡해. 대체 무엇을 위해 그렇게까지 화를 내는걸까? 저도 속상하네요. 상황이 나아지기를 바랄게요. 나를 좋아하는 마음은 확인했으니 나에게 올 때까지 기다려 줄 거야. 마음을 확인했으니 그 사람이 올 때까지 기다려주실 예정이군요. 자세한 얘기를 들어볼까요? 날 좋아한다는 동기가 나에게 마음을 표현할 때까지 기다릴 거야. 이 상황에서 더 좋은 방법은 무엇일까요? 동기의 마음을 기다리지 말고 내가 먼저 다가가 볼까? 동기에게 먼저 다가가면 어떤 점이 좋을까요? 술집에서 술에 취해 친구랑 싸우다가 경찰서까지 갔어. 너무 부끄럽더라고. 많이 부끄러우시겠어요. 더 자세히 설명해 주시겠어요? 술에 취해서 친구랑 크게 싸웠더라고. 몸싸움하다 경찰분이 겨우 말려주셨어. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 앞으로 술을 적당히 마시도록 해야겠어. 술을 적당히 마시는 것 외에 또 어떤 노력을 취해 볼 수 있을까요? 여자친구에게 프러포즈를 하려고 이벤트를 준비했어. 그런데 여자친구가 아직 오질 않았어. 프러포즈를 준비했는데 여자친구가 아직 오지 않아 긴장하셨군요. 이렇게 중요한 날 늦게 오는 여자친구에게 너무 화가 나. 이대로 돌아가려고 해. 여자친구에게 화가 나셨군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 생각해보니 여자친구에게 무슨 일이 생겼을 수도 있어. 그녀를 믿고 기다려볼래. 프러포즈가 꼭 성공했으면 좋겠어요. 난 친구도 못 만나. 오랜만에 만난 친구인데. 친구를 못 만나게 되어 많이 아쉬웠겠어요. 아내는 왜 자꾸 친구를 못 만나게 하는 거지? 왜 그러는지 물어보신 적이 있나요? 아직 물어보지 않았어. 한번 물어봐야겠어. 아내도 배려해줄 거예요 내가 무엇을 잘하는지 몰라서 진로 결정이 어렵고 취약해 진로 결정에 고민이 있으시군요. 응 내가 무엇을 잘하는지 좋아하는지 알면 좋을 텐데 조언을 구할 수 있는 사람이 있을까요? "" "" 요새 조금이라도 몸이 안 좋으면 아침부터 병원에 찾아가. 이런 모습에 화가 나. 무엇이 분노를 느끼도록 만들었나요? 어떤 게 가장 화가 나세요? 나이가 들면서 생기는 나의 나약함에 화가 났어. 예전의 강인함을 그리워하시는군요. 강인함을 회복하려면 어떻게 하면 될까요? 친구들을 많이 만나야겠어. 친구들과 대화도 많이 하고 운동도 해야겠어. 친구들과의 만남과 운동을 통해서 강인함을 회복하셨으면 좋겠어요. 나는 건강할 수 있다고 자신해. 건강에 자신 있으신가 보군요. 남들보다 운동도 열심히 하고 있어. 건강을 위해 운동하시나요? 아무래도 체력을 관리할 나이이니까 하는 것 같아. 남들보다 운동을 많이 해서 체력 관리를 하시는군요. 직장에서 외톨이가 되었어. 직장에서 외톨이가 되어서 속상하시군요. 좀 더 자세히 이야기해 줄 수 있어요? 다들 골프를 하는데 나만 못하니까 자기들끼리 주말에 따로 만나고 단체 채팅방도 따로 만든 거 같아. 나만 빼고 자기들끼리 노는 것 같아서 소외된 느낌을 받으셨군요. "" "" 회사에서 아무도 안 가겠다고 해서 어쩔 수 없이 내가 출장을 가야 했어. 너무 스트레스받아. 장거리 출장을 모두 마다한 직장동료들 때문에 사용자님이 억지로 출장을 가게 됐군요. 다들 왜 이렇게 이기적인 건지 모르겠어. 어떻게 하면 그 사람들 약 올릴 수 있을까? 이기적인 동료들에게 어떻게 대응하고 싶으세요? 그 사람들과 똑같이 이기적으로 굴지 말고 출장을 잘 다녀와서 좋은 성과를 올리는 게 제일 좋겠어. 출장에서 좋은 성과를 올리셔서 직장 동료분들이 부러워하시길 바랄게요. 오늘 건강검진 결과가 나왔는데 걱정했던 것과 달리 큰 병이 없어서 다행이야. 아주 기쁘고 감사해. 걱정과 달리 좋은 결과가 나와서 다행이에요. 요즘 살이 계속 빠져서 혹시 큰 병 아닐까 걱정을 했거든. 긍정적인 결과로 걱정이 줄고 기분이 좋으시군요. "" "" 부모님이 자꾸 나한테 언니 좀 본받으래. 비교하는 것 같아서 기분 나빠. 부모님이 비교하는 것 같은 느낌을 받아서 기분이 안 좋았겠어요. 그니까 나도 충분히 열심히 하고 있는데 자꾸 옆에서 그런 말을 하니까 괜히 언니한테 질투심만 생기잖아. 언니한테 질투심만 생기는군요. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 부모님께 언니를 본받으라는 그런 소리는 하지 말아 달라고 말해야겠어. 부모님께 본인의 심정을 솔직히 말하려고 하시는군요. 아내가 세상을 떠난 지 이제 막 일 년이 되어가는데 자식들은 내가 실버타운에 가길 바라나 봐. 자식들이 나를 실버 타운에 보내고 싶어 한다고 생각하시는군요. 지금 기분이 좀 어떠신가요? 내가 혼자 있으니깐 걱정돼서 그런 것 같지만 아무래도 은근히 상처가 돼. 걱정하는 마음은 알지만 상처가 되셨군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의하는 게 좋을까요? 우선은 주변 사람들의 의견을 들어보는 게 좋을 것 같아. 주변 사람들의 의견을 들으려고 하시는군요. 부모님은 나를 사랑하지 않으시는 것 같아. 부모님이 사랑하지 않는다고 생각하시는군요. 무슨 일이 있었나요? 내가 학교를 다녀와도 무슨일이 있었는지 어떠했는지 아무 질문이 없어. 나를 싫어하는 것 같아. 학교에 다녀와도 질문이 없으시군요. 내가 조금 더 긍정적으로 부모님에게 대하면 괜찮을 것 같아. 조금 더 긍정적으로 부모님을 대하실 거군요. 코로나로 인해 결혼식을 못 하게 되었어. 코로나로 결혼식을 못 하게 되어 무척 비통하겠네요. 어쩔 수 없는 일이라 이해되기도 하지만 속상하기도 해. 결혼식을 못 하게 되어서 속상하시군요. 많이 준비했는데 너무 아쉽고 슬퍼. 많이 준비하셨는데 생각치 못한 전개로 상심이 크신것같아요. 오늘 동창 모임 했는데 역겨운 말을 들었어. 토할 것 같아. 동창회에서 무척 안 좋은 말을 들으셨군요. 기분은 어떻게 하면 나아질까요? 다신 안 나가고 싶어. 신나는 음악 듣고 잊으려고. 신나는 음악으로 기분을 전환하려 하시는군요. "" "" 친구들이 내 뒷담화를 했대. 너무 실망스러워. 친구들이 뒷담화를 했다니 많이 속상하고 실망스러우시겠어요. 정말 친했던 친구들인데 이럴 줄은 몰랐어. 속상해. 속상할 때 기분이 좀 더 나아지는 방법이 있을까요? 나는 좋아하는 연예인 영상을 보면 속상한 기분이 조금은 풀어져. 속상할 때 좋아하는 연예인의 영상을 보면서 기분을 푸시는군요. 내 친구가 비싼 차를 몰고 나타난 거야. 친구가 비싼 차를 몰고 나타나서 기분이 어떠셨나요? 나도 한 대 뽑아야겠어. 난 아직 차가 없어서 기분 꽝이었어. 차를 마련할 생각이군요. 마음은 굴뚝 같은데 현실은 녹록지 않긴 해. 현재 재정 상태에서는 좀 빠듯한가 보네요. 김 씨가 나를 밀어서 빠뜨리려 했어. 몹시 화가 나. 김 씨가 밀어서 화가 나셨군요. 수영 대회에서 우승한 나를 준비 운동할 때 나를 빠뜨리려고 했어. 수영 대회에서 빠뜨리려고 했군요. 화난 마음을 조금이나마 덜어 낼 방법이 있을까요? 싸우기 싫으니까 나가서 친구들과 김 씨 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 내가 좋게 생각했던 친구가 학교폭력 가해자라니 너무 부끄러워. 정말 나쁜 친구를 사귀셨군요. 이런 친구인지는 정말 몰랐는데. 당황스럽고 부끄러우시겠어요. 좋은 사람만 옆에 두고 싶은데. 그런 친구를 부끄러워하는 사람이 되면 좋은사람들만 옆에 가득해질 것이에요. 지난번 배우자 몰래 대출을 받아 주식투자를 했는데 들키고 말았어. 매우 당황스러우셨겠어요. 몰래 속여서 투자한 것을 들켰으니 매우 당황스러웠지. 배우자에게 이야기를 잘하셨나요? 대출을 받아 투자한 것을 이해하지 못하지. 황당해하더군. 더 마음이 쓰이시겠어요. 대화로 잘 푸시기를 바랄게요. 결혼한 팀장과 어린 여직원이 불륜을 저지르고 있는 걸 알게 되었어. 그런 일을 알게 되어 무척이나 놀랐겠어요. 완전 놀랐지. 여직원에게 한마디 했더니 뻔뻔하게 대응하더라고. 뻔뻔하게 대응했다니 많이 당황스러웠겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 여직원의 당당한 태도가 싫어서라도 팀장의 아내에게 이 사실을 알리려고 해. 사용자님의 다짐으로 일이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 아내가 나 때문에 고생이 많아. 오죽하면 몰래 울겠어. 아내가 몰래 울고 있었군요. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 아파서 병원에 입원 중인데 자다가 깨니 아내가 조용히 몰래 울고 있더라고. 마음이 무척 아팠어. 아내가 몰래 우는 모습을 보고 마음이 많이 아프셨겠어요. 아픈 마음을 달래기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 아내가 힘들어서 그런 것 같아. 집에서 쉬다 오는 것이 좋겠다고 이야기해봐야겠어. 아내와의 대화로 아픈 마음이 달래졌으면 좋겠어요. 새로 이직한 회사는 적당한 업무량을 주어서 정시 퇴근이 가능해서 너무 좋아. 적절한 업무량 덕분에 정시 퇴근이 가능해서 기분이 좋으시군요. 정시 퇴근에 대한 스트레스가 없으니 직원들도 모두 편안해서 좋아. 지금의 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 서로의 업무에 지장을 주지 않도록 임무를 더 완벽히 수행해야겠어. 완벽한 임무 수행을 통해 상황이 더 좋아지길 바라요. 코로나 때문에 운동을 못 해서 살이 많이 쪘어. 코로나는 언제 끝나는 거야. 코로나 때문에 운동을 못 하셨군요. 응. 먹고 움직이지 않으니 살이 엄청나게 쪘어. 집에서 할 수 있는 운동 방법은 무엇이 있을까요? 오늘부터 홈트레이닝을 해야겠어. 홈트레이닝을 시작하려고 하시는군요. 요즘은 늙은이들은 뒷전인 것 같아서 슬프네. 항상 젊은이들한테만 유리하게 돌아가더라니까. 젊은 사람에게만 유리한 상황 때문에 속상하셨군요. 하루 벌어 하루 먹고 살기도 힘든데 이런 늙은이들한테 필요한 정책이 없어. 어떤 정책이 필요하신 것 같으세요? 생활비를 좀 줘야지. 내일은 동사무소에 가서 한번 물어봐야겠어. 동사무소에 가서 문의를 해 볼 생각이시군요. 좋은 결과 있기를 바랄게요! 의사가 입원을 권하는데 입원이 꺼려져. 그러셨군요. 입원이 꺼려지는 이유가 무엇인가요? 다른 건 몰라도 대소변 처리까지 남의 도움을 받게 될까 봐 싫어. 네. 그런 부분까지 도움을 받으려면 매우 고민되실 것 같아요. 응. 부담감이 너무 커서 결단을 내리지 못하겠어. 부담감 때문에 결단을 내리는 게 어려우신 거군요. 입원 중인데 손주들이 빨리 나으라고 편지 보내준 게 얼마나 기특한지 기뻤어. 손주들이 손편지를 써줘서 큰 감동 받으셨겠어요. 글씨는 삐뚤빼뚤해도 마음이 예뻐서 얼마나 고마운지 몰라. 이 기분을 표현하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 영상통화로 손주들 얼굴 보면서 편지 잘 받았다고 고맙다고 해야지. 원하시는 대로 손주들에게 고마움과 진심이 잘 전달되었으면 좋겠어요 . 장애가 있는 동생이 놀이터에서 친구들에게 놀림을 당하고 있었는데 난 모른 척 하고 집으로 왔어. 동생으로 인해 마음이 불편하신가보네요. 응.불편하지.그 때 동생이 창피하고 많이 부끄러웠어. 어떻게 해야 부끄러운 감정을 느끼지 않을 수 있을까요? 동생에게 든든한 형이 되어줘야겠어. 스스로에게도 부끄럽지 않게. 지금의 다짐대로 든든한 형이 되시길 바랄게요. 요즘 내 기분이 좋지 않아. 아무것도 하고 싶지 않고 다 귀찮아. 요즘 따라 기분도 안 좋고 아무것도 하기 싫고 다 귀찮으신가 봐요. 응. 사람들이랑 관계도 안 좋고 하다 보니 힘이 빠진 것 같아. 일단 지금 바로 할 수 있는 일은 뭐가 있을까요? "" "" 버스를 타고 집으로 돌아가는 길이었는데 한 청년이 자리를 양보해줘서 기뻤고 고마웠어. 버스에서 자리를 양보해 준 분이 있어서 기분이 좋으셨군요. 갑자기 허리가 많이 아팠는데 그걸 알아챘는지 자리를 양보해주더라고. 예전에 이런 일이 있으셨을 땐 어떻게 하셨어요? 감사의 인사를 전하면서 복 받을 거라고 말했던 것 같아. 그 청년에게도 감사한 마음이 잘 전달되길 바라요. 회사에서 친한 사람도 없고 밥먹어주는 사람도 없어. 회사에서 친한사람도 밥먹을사람도 없어서 많이 외로우신가 보군요 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 내가 먼저 사람들에게 다가가야겠어. 내가 먼저 사람들에게 다가가야겠다고 선택하셨군요. "" "" 결혼 준비하는데 시어머니 간섭이 너무 성가셔. 성가신 기분이군요. 응. 우리 결혼식인지 어머님 결혼식인지 모르겠어. 시어머니 간섭이 너무 심해서 화가 나시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 남편에게 중재를 해달라고 말해봐야겠어. 남편에게 중재를 해달라고 말할 생각이시군요. 육아하느라 힘들어. 도와주는 사람이 아무도 없어. 육아를 도와주는 사람이 없어서 고립된 것처럼 느끼는 것 같아요. 특히 남편이 육아에 무관심해. 그를 보면 나 홀로 외딴섬에 있는 것 같아. 남편의 태도에 더 고립된 것 같은 느낌을 받으시겠어요. 이렇게 모른 척하다니. 이럴 줄 몰랐어. 남편의 예상외 행동에 당황하셨군요. 고혈압 때문에 내가 싫어하는 싱거운 식사를 하는 것은 이제 익숙해졌어. 이제는 좋아하는 것보다 당연한 것들에 익숙해지셨군요. 혈압 때문에 음식을 가리다보니 이제 내가 원하는 게 의미가 없다 싶어. 지금의 상황에서 할 수 있는 행동이 어떻게 있을까요? 혈압이 낮아질 수 있도록 꾸준한 운동과 약을 복용해야겠어. 지금의 계획대로 잘 되길 바랄게요. 코로나 일구로 갑자기 직장에서 해고당했어. 갑작스러운 해고로 상심이 크시겠네요. 기분은 괜찮으신가요? 지금도 충격 받은 상태야. 걔가 질투 나기도 하고 굴욕감도 느껴. 몹시 놀라셨겠네요. 어떻게 견디고 계시는지 여쭤봐도 될까요? 새로운 일자리 알아보면서 평소처럼 지내고 있어. 좀 우울하긴 하지만 어쨌든 먹고살아야지. 안 좋은 일이 일어났지만 굴하지 않고 꿋꿋하고 의연하게 지내려 하시는군요. 가장인 내가 수저를 들기 전에 가족들이 밥을 먹는 게 마음에 안 들어. 가족들이 먼저 밥을 먹는 것이 마음에 들지 않으신 거군요. 동방예의지국에서 가장이 수저를 들기 전에 먼저 밥을 먹는다니. 예의 교육을 어떻게 받은 건지 모르겠어. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 가족들을 모아놓고 따끔하게 한마디 해야겠어. 따끔한 한마디를 통해 가족들과 잘 해결됐으면 좋겠어요. 노인정 사람들이 관절 안 좋다고 의료기기를 선물해주었어. 사람들이 생각해주셔서 정말 기분 좋았겠어요. 그분들의 마음에 보답해서라도 다시 건강해지고 싶어. 또 뭐라도 해주고 싶어. 어떻게 하면 감사의 마음을 전할 수 있을까요? 나도 그분들의 건강을 생각해 준비해야겠지. 같은 마음을 가지셨으니 더 좋은 관계가 되겠어요. 친구가 자꾸 곤란한 부탁을 해. 아주 당황스러우시겠어요. 어떻게 하고 싶으신가요? 들어주고 싶지 않아. 들어주고 싶지 않으시군요. 친구한테는 말씀하셨나요? 근데 거절하자니 그것도 곤란해. 그래서 뭐라 말을 못 하겠고 당황스럽네. 방법이 없어서 매우 답답하시겠어요. 내 친구는 정말 솔직하고 멋있어. 난 내 친구를 믿어. 어떤 점에서 그렇게 생각하시게 되었나요? 진실을 말하면 자신이 피해 보는 상황임에도 친구는 나를 위해 진실을 말해주었어. 친구분이 진실을 말해주었을 때 기분이 어떠셨나요? 정말 고마웠고 감동이었어. 앞으로 평생 좋은 관계를 유지하고 싶어. 친구 관계에 신뢰가 중요한 요소로 작용하는 것처럼 보여요. 정말 힘든 프로젝트였어. 끝나서 날아갈 듯 기뻐. 힘든 프로젝트가 끝나서 날아갈 듯 기쁘시군요. 응. 두 달 동안 밤낮없이 매달렸던 일이라 더 기쁜 것 같아. 밤낮없이 매달렸던 일이 마무리되어 기쁘시군요. 동료들도 정말 기쁘시겠어요. "" "" 만약 새로운 직장에 취업했는데 거기서 잘 적응하지 못하면 난 어떻게 하지? 정말 불안해. 새로운 직장에 적응하지 못할까 봐 걱정이 많으신가 봐요. 맞아. 어렵게 취업했는데 적응 못하면 퇴사를 해야 할까? 걱정되시겠어요. 어떻게 하는 게 제일 좋은 방법일까요? 아니야. 어렵게 취업했는데 그래도 일 년은 다녀볼래. 돌아와서 일을 열심히 해 승진하시길 바라요. 나도 학교폭력을 심하게 당하다보니 악의적으로 그 친구를 때렸어. 싸움이 있으셨나 보네요. 다치시진 않으셨나요? 같이 때리다보니 많이 다쳤지. 그치만 속은 후련했어. 과거 학교 폭력을 심하게 당해서 때리다 보니 속이 후련하셨군요. "" "" 내가 국가고시를 앞두고 있는데 지금 시험 거부를 강요하는 분위기라 너무 힘들어. 국가고시를 치르고 싶으신데 시험을 거부하는 분위기가 힘드신 거죠? 올해 못 치면 내년에 쳐야 하는데 황금 같은 일 년을 날려버릴 수 없잖아. 그래서 나는 꿋꿋이 나의 길을 가기로 했어. 그런데 주변의 눈총이 따가워. 세상이 어떻게 돌아가는 거야? 가치관이 확실하시네요. 응원합니다. "" "" 사업에 계속 실패하는 아들이 돈이 필요할 때만 나를 찾아와서 화가 나. 무엇이 분노를 느끼도록 만들었나요? 평소에는 안부도 안 묻고 찾아오지도 않다가 돈이 필요할 때만 찾아오니까 화가 났어. 아들이 돈이 필요할 때마다 찾아올 때 어떻게 대처하셨어요? 화가 났지만 그래도 돈을 빌려줬었어. 아드님 때문이 많이 속상하시겠어요. 만성질환을 고치기엔 비용이 너무 많이 들어서 치료를 포기하려고. 치료를 포기한다니요? 자세히 말해주시겠어요? 더 이상 희망이 없어. 가족들이랑 남은 시간을 좋은 추억 쌓으면서 지내고 싶어. 가족들과 어떤 걸 하고 싶으세요? 어디 한적한 데 가서 살면서 자연을 느끼고 싶어 도시는 이제 질리거든. 사용자님이 선택한 방법으로 조금이나마 마음이 편안해지시기를 바라요. 남자친구와 관계가 정말 안정적이야. 남자친구와 관계가 좋으시군요. 어떤 것에서 그런 감정을 느끼시나요? 처음엔 다툼이 많았는데 시간이 지나니 서로서로 알아가서 적응한 것 같아. 작은 다툼을 이기면서 더욱 돈독해지셨군요. 힘든 걸 참고 끝까지 견딘 게 도움이 된 거 같아. 힘들 때도 있었지만 지금은 행복하시겠어요. 형이 구매했던 주식이 제자리로 돌아왔대. 정말 다행이야. 주식이 제자리로 돌아와서 정말 기쁘시겠어요. 형이 돈을 많이 벌어서 용돈을 주면 좋겠어. 형으로부터 용돈을 받고 싶으시군요. 어떤 방법이 있을까요? 형의 심부름을 하면서 용돈을 달라고 해야겠어. 심부름을 해서 용돈을 벌려고 하시는군요. 어떤 심부름을 할 수 있을까요? 나 몇 년 동안 신입으로만 다니던 회사에서 정식 사원으로 승진했어! 승진해서 기분이 좋으시군요. 이제 하고 싶은 일이 있으신가요? 평소에 배우려다가 시간이 없어서 포기한 기타를 시작해보려고. 이전에 기타를 배우다가 포기하셨었군요. "" "" 친구들 틈에 끼고 싶어서 다가가자 누군가의 거짓 소문으로 인해 모두 나를 기피해서 억울해. 거짓 소문으로 인해 친구들과 친해지고 싶은데도 친해질 수 없어 억울하시군요. 거짓 소문 때문에 내가 왜 힘들어해야 하는지 모르겠어. 거짓 소문에 억울한 상황이군요. 응. 너무 억울하고 상처야. 어떻게 이 상황을 해결할 수 있을까요? 연락할 친척도 자식도 없는데 약값도 없어서 큰일이야. 도움이 필요할 때 부탁할 곳이 없어서 답답하고 막막하시겠어요. 내가 필요할 때 도움 청할 곳이 없다는 게 막막하고 외로워. 지금 이 상황을 벗어나기 위한 다른 방법은 없을까요? 나라에서 나 같은 사람들을 지원해 준다는 얘기를 들은 것 같아. 알아봐야겠어. 친구 분께서 대화를 듣고 죄책감을 느껴서 보상해주시면 좋겠어요. 노후 준비 관련한 교육 프로그램을 찾고 있는데 아무런 자료가 없다는 게 어이없네. 원하는 자료가 없어서 화가 나셨군요. 백세시대를 언급하면서 제대로 된 교육 프로그램하나 없다는 게 화가 나는구먼. 화난 기분을 벗어나기 위해서 할 수 있는 것들은 어떤 것이 있을까요? 정부에 해당 프로그램을 만들어달라고 제안을 해보고 싶네. 원하시는 결과를 얻게 되면 좋겠어요. 어릴 때 입양해서 친아들처럼 키운 자식이 내가 아프니까 나를 모른척해서 서운해. 사랑으로 키운 자식이 모른 체하니 정말 서운하시겠어요. 그동안 최선을 다해 키웠던 세월이 헛된 것 같아 정말 상처받았어. 자식을 최선을 다해 키운 것이 헛된것 같은 지금 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 이번 주말에 저녁을 먹으면서 아들에게 속상한 심정을 솔직하게 말해보려 해. 아들과 잘 이야기하셔서 속상한 감정이 풀리면 좋겠어요. 집에서 그 누구와도 말하고 싶지 않아. 무엇 때문에 집에서 그 누구와도 말하고 싶지 않은가요? 사실 요즘 친구들에게 왕따당하고 있어서 너무 힘든데 그걸 아무도 알아채 주지 않아. 왕따당하고 있는 사실을 가족이 알아주지 않아 서운하시군요. 지금 이 상황을 어떻게 하면 풀어나갈 수 있을까요? 말하지 않으면 아무도 모르겠지? 엄마한테 말해야겠어. 몰입할 수 있는 취미를 가져 보려 하시는군요. 요즘 슬픈 일이 있어. 어떤 점 때문에 슬프신 건가요? 친한 친구가 오랫동안 암투병하다가 죽게 돼서 충격이 크네. 친한 친구의 죽음 때문에 많이 슬프실 것 같아요. 충격으로 인해 아무것도 할 수 없을 것 같은 기분이야. 충격이 커서 어찌해야 할지 모르시는 것 같아요. 믿었던 지인에게 돈을 빌려줬는데 야반도주했어. 믿었던 지인이 돈을 가지고 야반도주 했군요. 내가 평생을 힘들게 번 돈인데 갚겠다고 하더니 도망가버렸어 나는 앞으로 어떻게 살아야 해? 지금 상황을 해결하기 위해선 어떤 방법이 필요할까요? 경찰에 신고해야겠어. 경찰에 신고할 생각이시군요. 가족들에게 암에 걸렸다는 사실을 밝히면 버릴까봐 불안해. 불안과 우울함이 느껴지네요. 가족들이 나를 버리면 나에겐 아무 것도 남지 않으니까. 정말 걱정되시겠어요 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 마음이 불안해져서 약해지는 것 같아. 별의 별 생각이 다 드네. 가족 분들을 믿고 열심히 치료 받으셔서 꼭 완치 되시면 좋겠어요. 평소에 책을 열심히 읽으면 나한테 큰 도움이 될 거라고 믿어. 지금 읽고 있는 책이 도움이 되면 기쁘시겠어요. 실제로 공부에도 도움이 되고 마음을 안정시키는 데에도 좋아. 책이 마음의 안정도 주는군요. 앞으로 더 많은 책을 접해서 내 생각을 넓혀가고 싶어. 꾸준한 독서가 앞으로 도움이 되길 바라요. 내가 지각하는 실수로 팀플레이 프로젝트는 완전히 엎어졌어. 지각을 했군요. 프로젝트를 망쳐 속상하겠어요. 나는 괜찮아. 하지만 팀원들에게 너무 미안해. 프로젝트를 망치고 팀원들에게 미안한 마음을 가지고 있는 거 같은데 어떻게 하면 좋을까요? 한 번 더 기회를 달라고 말해야겠어. 팀원들과의 대화로 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 결혼 준비를 하면서 요즘 여자친구와 많이 싸우게 돼. 결혼 준비 기간에 여자친구와 갈등이 많이 있으시군요. 사소한 의견 차이가 계속 큰 싸움으로 번지게 되어서 정말 당황스러워. 나는 싸우고 싶지 않은데 말이야. 싸우고 싶지 않으신데 의도치 않게 싸우게 되어서 많이 속상하시겠어요. 이런 상황에서 어떤 노력을 하실 수 있으실까요? 여자친구에게 최대한 공감해 주고 서로 맞춰나가는 노력을 해볼 생각이야. 상대를 배려해서 맞춰나가려고 생각하시는군요 큰 딸이 나랑 같은 고혈압으로 고생하고 있는걸 보자니 내 탓인 것 같아 마음이 아파. 큰 딸이 고혈압으로 고생하고 있어서 마음이 괴로우시군요. 큰 딸에게 나처럼 더 큰 합병증이 생기진 않을까 비통해. 큰 딸에게 나처럼 더 큰 합병증이 생기진 않을까 비통하군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 큰 딸과 함께 운동과 식이요법을 시작해 봐야겠어. 운동과 식이요법으로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 수학은 내가 우리 반에서 제일 잘하는 것 같지 않아? 수학에 자신감을 갖고 계시는군요! 우리 반에서 수학 일등은 매번 내가 하고 있어서 너무 스스로 뿌듯해. 항상 반에서 일 등을 하다니 정말 기쁘시겠어요. 그동안 배웠던 어떤 수학 문제라도 다 풀 수 있어. 수학에 자신감이 넘쳐서 정말 좋으실 것 같아요. 길이 막히지 않아서 평소보다 일찍 집에 도착했는데 부모님이 내 욕을 하고 있어서 상처받았어. 부모님이 하시는 말 때문에 상처받으셨군요. 부모님은 나를 사랑하지 않으시고 쓸모없는 자식으로 생각하나 봐. 배신당한 기분이야. 배신당한 기분을 어떻게 하면 풀 수 있을까요? 친구들이나 선생님에게 내 상황에 대해 이야기하면서 도움을 받고 싶어. 친구와 선생님하고 이야기하면서 배신당한 기분이 풀릴 수 있길 바랄게요. 내 친구는 쪽 방에서 혼자 죽었는데 가족도 있는데 장례식도 안하고 납골당에 안치되었어. 너무 서러워. 친구 분이 외롭게 돌아가셔서 많이 슬프셨군요. 자식 키워봐야 소용없다더니 내 친구는 아무도 명복을 안 빌어주고 혼자 가는구나. 내 친구는 아무도 명복을 안 빌어주고 혼자 가는군요. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 친구의 자식들한테 너무한 거 아니냐고 얘기해봐야겠어. 친구의 자식들에게 너무한 것 아니냐고 이야기해 보려 하시는군요. 건강보조식품을 동생이 사서 왔는 데 도움이 될까? 동생분이 건강 보조 식품을 사서 오셨군요. 음 매일 같이 성가시게 챙겨 먹는다고 해도 도움은 별로 안 되겠지. 글쎄요. 어떤 보조 식품인가요? 비타민시 영양제야. 아? 비타민시군요. 항산화 면역기능 등에 도움이 된다고 해요. 지금까지 모은 돈을 보니 내가 한심하게 느껴져. 매우 힘드시겠어요. 기분 전환할 방법에는 무엇이 있을까요? 내일부터 적금을 들어보려고. 적금을 할 생각이시군요. 좋은 생각이세요. "" "" 자산설계사한테 상담을 받았는데 지금껏 잘못된 게 많다네. 혼란스러워. 자산설계사에게 그런 말을 들어 혼란스러우시겠군요. 응. 상담사가 이것저것 말하긴 했는데 너무 많아서 뭐가 뭔지도 모르겠어. 이 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 계획부터 차근히 세웠던 것 같아. 지금부터 세워봐야겠어. 상세한 계획을 세우셔서 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 주변 사람들과 잘 어울리지 못하는 것 같아서 너무 슬프고 마음이 아파. 대인관계 때문에 마음이 아프시군요. 이런 기분을 덜어낼 방법이 있을까요? 사람들과 어울리는 방법을 잘 모르겠어. 멀리 있는 친한 친구들에게 전화로 상담을 받아보긴 했어. 사람들과 어울리는 방법을 몰라 곤란하시군요. 멀리 있는 친구들이 어떤 조언을 해주던가요? 먼저 주변 사람들에게 다가가 보라고 했어. 하지만 소극적인 성격이라 먼저 다가가는 것이 어려워. 소극적인 성격으로 주변 사람들에게 먼저 다가가는 것이 어려우시군요. 예전엔 취미로 등산을 했는데 이젠 건강을 위해서 아침 일찍 약수터까지 등산을 해야 해. 예전과 달라진 건강으로 걱정이 많으시겠어요. 이젠 운동도 다이어트를 위해서가 아니라 건강을 위한 게 되었어. 너무 화가 나. 이 상황을 극복할 수 있는 방법이 있을까요? 어쩔 수 없으니 즐기도록 해봐야지. 내일은 남편과 함께 갈 거야. 남편 분과 함께하는 걷기 운동을 통해 기분이 좋아지실 바라요. 노후준비도 안됐는데 은퇴시기가 다가오니 두려워. 은퇴가 두려우신가봐요. 은퇴후 어떻게 하실건가요? 제 이의 인생을 준비해야지. 은퇴후 제 이의 인생 준비 하려고 하시는군요. "" "" 좋은 대학을 나오고 자격증도 열심히 땄는데 월급도 적은 중소기업에 입사했어. 비통해. 좋은 대학도 나오고 자격증도 열심히 땄는데 월급도 적은 중소기업에 입사해 비통하시군요. 그동안 진짜 열심히 했는데 허망해. 정말 허망하시겠어요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 친구랑 수다를 떨면서 이 기분을 풀어야겠어. 대화를 통해 조금이나마 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 병원을 가야하는데 통장잔고에 돈이 거의 없어. 병원에 가야 하는데 돈이 없어 힘드시겠어요. 병원비가 만만치 않아. 나같이 가난한 사람은 치료도 못 받는다는 얘기야? 비싼 병원비로 많이 속상하셨군요. 이럴 때 도움을 줄 사람이 있나요? 자식들에게 병원비에 대해 얘기해 볼 지 고민이야. 혼자 힘으로는 너무 힘들어. 자식들에게 도움을 청하고 싶으시군요. 오늘 시험을 볼 때 느낌이 좋았는데 채점을 해보니 점수가 낮아서 너무 실망스러워. 느낌과는 다르게 점수가 낮게 나와서 실망스러우셨겠어요. 응. 분명히 풀 때는 이게 맞는 것 같은데 아니었어. 다음에 더 좋은 점수를 받을 방법이 있을까요? 이번엔 교과서로만 공부했었는데 다음엔 문제집도 함께 풀어야겠어. 다음번에는 교과서와 함께 문제집으로도 공부하실 거군요. 길에서 쓰러진 할머니를 그냥 지나쳐왔는데 죄책감도 들고 너무 후회돼. 어려움에 처한 할머니를 그냥 지나쳐와서 괴로우시군요. 솔직히 충분히 내가 도와줄 수 있었는데 주변에 사람이 많아서 그냥 왔어. 도와줄 수 있는 상황이었는데 그러지 못한 것이 후회되시는군요. 만약 다음에 이런 상황이 오면 제일 먼저 도와드려야겠어. 다음에는 먼저 도움을 주기로 다짐하셨군요. 응원할게요. 아이가 집을 나가 버렸어. 아이가 집을 나갔군요. 얼마나 놀라셨을까요. 말 없이 나가서 연락도 없고 얼마나 울었는지 몰라. 자녀분이 말 없이 나갔는데 연락도 없어서 많이 속상하셨군요. "" "" 노후 대책으로 운영하던 고깃집을 접으려는데 자식들이 반대해서 화가 나. 자식들의 반대 때문에 화가 나셨군요. 가게를 물려받길 원하는 거겠지. 부모가 힘든 건 생각도 안 하고 자기들 잇속만 생각하다니. 이 상황에서는 어떻게 행동하는 것이 좋을까요? 자식들이 뭐라 하든 가게는 그만두겠어. 우리 부부도 이제 새로운 인생을 살 거야. 이제 새로운 인생을 살려고 하시는군요. 사용자님이 원하시는 것은 무엇인가요? 귀찮게 딸이 매일 나에게 손자를 맡겨놓고 자기는 놀러 다녀. 매일 손자를 맡기고 딸은 놀러 다니니 많이 서운하시겠어요. 서운하지는 않아. 그런데 하루 이틀 보는 것도 아니고 매일 손자를 보니 성가셔. 매일 손자를 보다 보니 많이 성가시군요. 어떻게 해야 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 남편에게 손자를 맡기고 나도 잠시 외출을 하고 와야겠어. 잠시 외출을 하고 돌아오시면 기분이 많이 풀려있기를 바래요. 오늘 보이스피싱에 속은 아내가 은행에 갔는데 직원이 눈치를 채고 막아 줬지. 너무 감사해. 무슨 일인지 더 자세히 알 수 있을까요? 내 아내는 몸과 정신이 온전치 못해. 오늘 하마터면 평생 모은 돈을 다 날릴 뻔했어. 지금 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 나는 이것을 언론에 알리고 싶어. 그렇게 해야 우리 노인들도 경각심을 가질 수 있잖아. 안 좋은 상황에서 도움을 받아 너무 감사하실 것 같아요. 폐암에 걸렸다는 친구가 왜 연락이 안 되는지 걱정스러워 그 친구 집에 가는 중이네. 친구가 걱정스러워 찾아가는 중이시군요. 말기라고 했는데 정말 걱정스러워. 무슨 일이 생긴 건 아니겠지. 걱정이 크시겠어요. 어떻게 대처해야 좋을까요? 일단 빨리 친구에게 찾아가 봐야지. 찾아 올 사람도 나밖에 없을 거야. 친구에게 빨리 찾아가려고 하시는군요. 친하게 지내던 친구들이 나를 따돌리는 것 같아. 배신감이 너무 크고 속상해. 매우 속상하셨군요. 해결방안은 찾아봤나요? 학교 선생님과 얘기해보려고 해. 잘 해결될 수 있겠지? 선생님과 얘기해보려고 하셨군요. "" "" 작년에 나를 따돌렸던 애와 다시 마주쳤는데 온 몸이 굳는 느낌이었어. 그 때가 다시 생각나. 그 순간이 너무 괴로웠겠어요. 다시 또 마주칠 수도 있을 거 같은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 마주치는 상황이 되면 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 먼저 무시하고 지나가려고 노력하는 게 좋을 거 같아. 생각하신 방법으로 잘 해결되시기를 바라요. 우리 가족 모두 집안 형편 때문에 애쓰는 모습이 너무 좋아. 가족의 모습이 만족스러우시겠어요. 물론 모습은 보기 좋지만 너무 힘들어하는 거 같기도 하더라고. 어떻게 하면 가족이 힘들어하지 않을 수 있을까요? 이제 와서 말해봤자 기분은 더 나쁠 거 같아. 그냥 맛있는 거나 먹으러 갈래. 얼른 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 돈 때문에 스스로가 한심해. 기분이 안 좋으시겠어요. 왜 그런 감정이 드셨나요? 나이도 있는데 모아둔 돈도 없고 속상해. 속상하겠네요. 기분이 조금이라도 나아지셨으면 좋겠어요. "" "" 오늘 나오기로 한 면접 결과가 내일 나온대. 오늘까지 기다리는 것도 떨렸는데 하루를 더 기다려야 한다니. 면접 결과가 미루어져서 더 떨리시겠어요. 당연하지. 어떻게 얻은 결과인데. 엄청 떨리시겠네요. 어떻게 하면 덜 떨릴까요? 그냥 면접에 탈락됐다는 생각으로 기대를 안 해야겠어. 지금의 방식으로 문제가 잘 해결되길 바라요. 친구들에게 학교에서 따돌림을 당할 때 마다 내 자신에게 매일 실망스러워. 친구들의 따돌림의 피해자가 된다는 것에 대한 감정이 많이 실망스러우시군요. 응. 친구들의 따돌림의 이유가 내 자신에게 있다고 생각하면 너무 실망스러운 것 같아 자신에게 실망스럽다는 것이 안타까운 것 같아요. 평소 실망감을 극복할 수 있는 방법이 있나요? 친구들과 가족들에게 나의 이야기를 해서 공감을 얻고 싶어. 친구와 가족들이 많은 도움이 되었으면 좋겠네요. 동생이 내 말을 잘 들어서 같은 방을 쓰지만 싸워 본 적이 없어. 동생이 사용자님을 잘 따르는군요. 동생이 내 말도 잘 듣고 나를 이해해줘서 너무 고마워. 동생에게 언니로서 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 오늘 동생이 좋아하는 탕수육을 사줘야겠어. 동생과 행복한 시간을 보냈으면 좋겠어요. 오랜 괴롭힘에 이제는 신고해도 소용없을 거란 생각이 들 정도로 힘들어. 오랜 괴롭힘에 많이 지치셨군요. 그냥 일상이 되어 버린 것처럼 괴롭히는데 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 그런 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 부모님께 말씀 드려서 전학을 가고 싶어. 부모님과의 대화로 원하는 대로 해결이 되길 바랄게요. 가족의 생계를 위해 힘들게 일하는 남편의 모습이 안쓰러워. 가족의 생계를 위해 힘들게 일하는 남편의 모습에 안쓰러움을 느끼시는군요. 밤마다 지쳐 들어오는 남편의 얼굴을 보면 속상하고 미안해. 밤마다 지쳐 들어오는 남편의 얼굴을 보면 속상하고 미안하군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 남편한테 잘 할 거야. 응원의 한마디를 해줘야지. 남편에게 더 잘 하실 생각이시군요. 딸과 아들 결혼을 시킬 때까지 대인관계를 유지할 수 있을지 걱정이 크네. 대인관계로 인한 걱정이 있으신가 봐요. 세월이 가면 일가친척도 멀어지는데 기존의 대인관계를 소홀히 하면 애경사 때 초라해져. 애경사를 중요시 생각하고 계시는군요. 지금은 벌이가 없으니 경제적 여유가 없어. 경제적인 이유로 고충을 겪고 계시다니 속상하네요. 요즘 다리도 쑤시고 몸도 으슬으슬하고 해서 늙어서 건강이 쇠퇴한 건가? 하는 생각이 들어서 걱정이 되더라고. 건강이 나빠졌을까 봐 걱정되셨군요. 근데 오늘 병원에 갔더니 그냥 몸살감기래. 큰 병이 아니라 마음이 편해지셨겠어요. 병원 갔다 와서 아내에게 단순 몸살감기라고 말하니까 아내도 안도하는 눈치였어. 부인도 걱정을 많이 하고 계셨나 봐요. 직원들이 내게는 말도 없이 나만 빼고 회식을 했다더라. 모여서 떠들다가도 나만 다가가면 제자리로 돌아가 버리기도 해서 자꾸 고립된 기분을 느껴. 직원분들과 원활한 교류가 이루어지지 않아 고립된 기분을 느끼시는군요. 어떤 것이 관계를 개선하는 데 도움이 될까요? 내가 말을 먼저 붙여봐야겠어. 항상 먼저 말을 걸어주길 기다리기만 한 것 같아. 가장 먼저 말을 걸고 싶은 사람은 누구인가요? 내 옆자리에 앉는 동료에게 제일 먼저 말을 걸고 싶어. 항상 배려해준다고 생각했거든. 배려해주시던 동료분께 먼저 말을 걸어보고 싶으시군요. 여자 친구가 임신을 해서 아버님에게 결혼 승낙을 받으러 갔거든. 얼마나 긴장했는지 몰라. 결혼 승낙을 받으러 여자 친구 집으로 가셨군요. 사고 쳐서 결혼한다고 혼나는 건 아닌가 엄청 불안했는데 아버님이 아니나 다를까 도둑놈 보듯 하시더라고. 그 상황을 나아지게 하려고 어떻게 하셨나요? 백번 잘못했다고 사죄드리고 앞으로 아끼고 잘 살 테니 결혼 승낙해 달라 무릎 꿇고 빌었지 뭐. 아버님 기분이 좀 풀어지셨으면 좋겠어요. 내가 사는 부산에 태풍 피해가 컸는데 자식들은 안부 전화도 안 해. 날 신경 쓰긴 하는지. 자식들이 관심이 없는 것 같아 슬프시겠어요. 안부 전화가 어려운 것도 아니고 그거 하나 생각 못 할 정도인지. 배신감이 들어. 지금 상황에서 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 자식들에게 속 시원하게 불만 좀 말해야겠어. 서운하다고 말이야. 자식들과의 대화가 잘 풀리길 바라요. 할머니 집 마당에서 다 같이 고기를 구워먹었는데 참 행복했어. 다함께 먹은 고기라 더 맛있었겠어요. 이런 시간을 자주 가질 수 있으면 좋겠어. 가족과 함께하는 시간을 자주 가지려면 어떻게 해야 할까요? 한 달에 한 번씩 다 같이 모이자고 제안해봐야겠어. 한 달에 한 번 이런 기회를 갖자고 제안하려 하는군요. 내 자식들은 내가 죽으면 오히려 좋을 거야. 자식들이 내 죽음을 좋아할 거라고 생각하시는군요. 자세한 얘기를 들려 주실 수 있을까요? 나를 부양하는 데 돈이 많이 들어서 자식들이 부담감을 느낄 거야. 돈 문제로 자식들이 부담을 느낀다고 생각하시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의해야 좋을까요? 자식들이 구체적으로 얼마나 부담을 지고 있는지 알고 싶어. 자식들의 부담이 어떤지 정확히 알고 싶으시군요. 암에 걸려서 죽을 때까지 고통스러울까 봐 너무 무서워. 고통스럽게 생을 마감하시는 게 두려우시군요. 가급적 고통을 적게 느끼고 싶어. 암 투병 생각에 힘드시군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 공기가 좋은 곳으로 여행을 가야겠어. 여행을 통해 기분이 풀리면 좋겠어요. 함께 모여서 이야기하는데 나만 대화에 동참하지 못하는 것 같아 속상했어. 대화에 동참하지 못한 것 같아 속상하셨겠어요. 어떤 이유가 있었을까요? 그런데 내가 뭐가 문제인지 잘 모르겠어. 문제가 무엇인지 몰라 더 답답하시겠어요. "" "" 공부만 하니까 너무 힘들어. 가만히 앉아 있는 것도 지치고. 공부하는 것 때문에 많이 지치신 것 같아요. 나는 여가를 가질 수 없는 걸까? 여가 시간이 필요하시군요. 난 책 읽는 거 좋아해. 책도 읽으면서 지식을 쌓아 가면 좋지 않을까? 책을 읽으며 지식을 쌓을 시간이 필요하시군요. 독하기로 소문난 방사선 치료를 받기 시작하고 몰골이 많이 바뀐 나를 가족들이 알아보지 못하더라. 굉장히 괴롭고 힘들어. 가족 분들께서 모습을 알아보지 못해서 굉장히 상심이 크시겠어요. 머리가 다 빠지고 초췌해졌지만 알아볼 수 있을 줄 알았는데 그게 아니었어. 지금 상황에서 가장 나은 선택은 무엇이 있을까요? 가족들에게 독한 방사선 치료 때문에 이렇게 바뀐 모습에 대해 충분히 설명을 해줄 생각이야. 가족들도 부디 잘 이해해 줬으면 좋겠어요. 대인관계가 생각보다 내 마음대로 되지가 않아 마음이 상했어. 대인관계가 마음대로 안되서 마음이 상하셨군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내 마음을 모르고 멋대로 해석하고 오해하는 경우가 많아서 힘들어. 사람들의 오해 때문에 마음이 상하셨군요. 앞으로 사람들을 어떻게 대해야 이런 오해가 안 생길지 걱정이야. 앞으로의 인간관계가 걱정이시군요. 내가 있는 직장의 대표님이 너무 잘해 주셔서 감사한 마음이 들어. 나에게 잘 대해주는 회사 대표님에게 큰 고마움을 가지고 계시는군요. 정말 좋은 분이야. 내 의견도 경청해주고 많이 웃음을 주시니까. 재미있으시고 대화할 때 소통을 잘해 주셔서 좋은 분이라고 생각하시는군요. 맞아. 말이 없는 편인 내가 대화에 잘 낄 수 있도록 유도해 줘. 내가 자연스럽게 대화에 낄 수 있게 배려해 줘서 정말 감사했을 것 같아요. 분명 연봉 인상해 준다고 했었는데 계약서 확인해보니까 연봉이 그대로야. 어떻게 이렇게 사람 뒤통수를 칠 수가 있지? 이야기와 실제로 나온 계약서 내용이 동일하지 않아 충격을 받으셨군요. 면담을 다시 해야 할 것 같아. 그리고 안되면 재계약한 후에 이직 자리 알아봐야겠어. 면담 진행 결과에 따라 재계약과 이직에 대한 계획을 세우시는 거네요. "" "" 우리 부장님이 평소엔 과묵하신데 한 번씩 생각 없이 말을 내뱉으실 때가 있어. 상사의 망언의 적잖이 당황하셨군요. 생각지도 못한 발언을 할 때가 종종 있어. 정말 뜬금없이 그러다 보니 다들 종종 당황스러워하곤 해. 어떻게 하면 그런 상황들을 잘 대처할 수 있을까요? 사실 상사이다 보니 지적을 하기는 쉽지 않아서 그러려니 하고 넘어가야 할 것 같아. 앞으로는 그런 상황들을 잘 극복하기를 바라요. 친구들 나를 어떻게 볼지 자꾸 시선을 의식하게 돼. 친구들 시선 때문에 당황스럽겠네요. 응. 친구들이 나를 이상하게 볼까 봐 두려워. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 친구들 없는 곳에 가서 혼자 있고 싶어. 혼자만의 시간을 가지며 생각을 정리했으면 좋겠어요. 나랑 친한 친구는 이제 나만 보면 화가 난 표정으로 짜증을 내. 마음이 불편하시겠어요. 어떤 일이 있었나요? 최근에 내가 친구에 관해서 이야기한 적이 있는데 말이 잘못 전달돼서 오해가 생긴 모양이야. 난 그런 의도가 아니었거든. 너무 억울해. 심적으로 힘드시겠어요. 오해를 어떻게 푸는 게 좋을까요? "" "" 오늘 우리 집에서 세 시간씩이나 걸려서 서울병원까지 갔다 왔는데 내일 다시 가야 해. 너무 귀찮아. 긴 거리를 다니느라 고생하셨어요. 병원에서 왜 또 오라고 하나요? 그냥 건강검진 겸 피부과도 다녀왔는데 차트가 바뀌었다는 거야. 차트가 바뀌어서 다시 오라고 하는 것이군요. 병원을 다시 가는 것 말고는 방법이 없나요? 전화로 처리하고 싶은데 대학병원이다 보니까 절차적으로 그게 안 되나 봐. 그래도 아프셔서 가는 게 아니라 다행이네요. 정말 귀찮으시겠어요. 운동을 좀 해야 될 것 같아서 밤에 조깅을 시작했어. 건강을 위해 운동을 시작하셨다니 좋은 결심이네요. 근데 다들 연인이나 남편과 같이하더라고 난 미혼이라 외로웠어. 혼자라 외로우셨군요. "" "" 인간은 결국 혼자인 거 같아. 혼자라는 기분이 드셨나 봐요. 무슨 일이 있었나요? 연애를 해도 결혼을 해도 혼자라는 생각에 슬퍼질 때가 있어. 내 문제인가. 함께 있어도 가끔 슬퍼질 때가 있으시군요. "" "" 반 친구들이 내 꿈을 비웃어서 기분이 나빠. 저 같아도 기분이 나쁠 거 같아요. 비웃은 친구들이 너무 괘씸해. 그러면 그 꿈을 위해 더욱 노력해보는 것이 어때요? 그래야겠어. 꼭 내 꿈을 이뤄서 반 친구들의 코를 납작하게 해줄 거야. 꿈을 이루면 비웃었던 친구들이 후회할 거예요. 아들이 공부는 안 하고 게임만 해서 잔소리하고 싶어 죽겠어. 게임만 하는 모습을 보면 정말 화가 나. 아들이 게임만 하는 모습을 보니 정말 속상하시겠어요. 잔소리하면 역효과가 날까 봐 얘기도 제대로 못 하고 정말 안달이 나. 어떻게 하면 아들에게 역효과가 나지 않게 잘 이야기할 수 있을까요? 남편과 아들에 대해 어떻게 하면 좋을지 이야기해 봐야겠어. 남편과 자식 문제에 대해 논의하고 싶으시군요. 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구가 얼마 전에 집을 샀다고 했는데 솔직히 배가 아팠어. 남편도 의사라더니 집도 금방 사네. 친구 남편은 직장이 좋아서 집도 금방 사고 부러웠겠어요. 나는 왜 이렇게 못난 걸까. 내가 걔를 그렇게 생각하는 거 걔는 알까? 질투하는 내 모습이 못났다고 생각하시는군요. "" "" 내 친구가 취업 준비한다고 하다가 삼 년 만에 연락이 됐는데 잘 지내는 것 같아 안도감이 들었어. 친구분이 잘 되신 것 같아 안심하셨군요. 응. 오랜만에 이야기 들으니까 너무 잘 살고 있더라고. 너무 행복했어. 친구분이 잘 사는 걸 확인해서 행복하셨겠어요. "" "" 코로나 때문에 취업 시장도 문을 닫고 있어서 막막하네. 예상치 못한 재난으로 취업이 어려워져 매우 답답하시겠어요. 안 그래도 힘든데 가족들이 더 심각해 하고 취업을 보채니까 더 힘들어. 좋지 않은 상황에 가족들의 잔소리까지 더해져 많이 힘드실 것 같아요. "" "" 도대체 나는 걔네들이 왜 그러는지 모르겠어! 혼란스러우시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 응. 어제까지는 괜찮았는데 오늘부터 갑자기 내가 말하는 것마다 무시하고 그러는 거야. 친구들이 갑자기 말을 무시해서 혼란스러우셨겠어요. 어떻게 하시길 바라시나요? 다시 전처럼 나를 대해줬으면 좋겠어. 친구들과 이야기는 해보셨나요? 언니가 용돈으로 백만 원을 줬어! 언니에게 용돈을 받아서 정말 좋겠어요. 그렇지. 백만 원 받는데 흥분돼서 손이 다 떨리더라고. 정말 기쁘신 것 같아요. 받은 용돈을 어떻게 사용하실지 여쭤봐도 될까요? 사고 싶은 거 보고 싶은 거 먹고 싶은 거 정리해 보려고. 행복한 고민이네요. 지금의 기쁜 감정을 만끽하셨으면 좋겠어요. 이번에 걔가 승진 못 했으면 좋겠어. 무슨 일 때문에 그렇게 생각하는지 알려 줄 수 있을까요? 말하자면 너무 길어. 간단하게 말하면 일 처리는 엉망인데 생색은 무지 내. 업무 능력이 썩 좋은 사람이 아닌가 보군요. "" "" 왕복 세 시간 거리를 출퇴근을 하니까 너무 힘들고 피곤해. 세 시간 동안 출퇴근을 하면 너무 힘드시겠어요. 회사 근처에 집값이 너무 비싸니까 여기서 왕복하는데 잘못해서 버스라도 놓치면 바로 지각이야. 지각을 안 하기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 회사 출근 시간보다 한 시간 일찍 도착한다고 생각하고 출근해야겠어. 회사 출근 시간보다 한 시간 일찍 도착한다고 생각하고 출근할 계획이시군요. 누군가의 거짓 진술로 인해 친구들로부터 따돌림을 당하게 되었어. 거짓 진술로 인해 많이 억울하셨겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 사건 현상에 없었는데 사람들은 소문만 믿고 판단해서 힘들어. 소문만 믿고 판단해서 힘드시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 선생님께 이 사실을 알려야겠어. 선생님과의 대화를 통해 거짓 진술이라는 것이 밝혀졌으면 좋겠네요. 새로 처방 받은 약을 먹고 당뇨 수치가 좋아져 좋아요. 약이 잘 맞아 당뇨병에서 호전되어 기쁘시군요. 당뇨 수치 때문에 걱정이 많았는데 약이 잘 맞아 기뻐. 건강에 대해서 걱정이 전보다 줄은 것 같아. 약이 잘 맞아서 걱정거리가 줄으셨군요. 앞으로 건강을 위해 무엇을 더 하는게 좋을까요? 약 먹는 것도 중요하지만 음식을 조심해서 잘 챙겨 먹어야지. 약과 더불어 식단 관리를 통해 수치가 더 좋아지길 기대할게요. 회사에서 일을 배우면서 선배님께 실수하지 않도록 노력 중인데 잘 안 되네. 회사에 잘 적응하도록 노력 중이시군요. 어떤 점이 힘드신가요? 선배님께 일을 떠넘기지 않으려고 하는데 내 능력이 부족한 것 같아. 어떻게 하면 이 상황을 좋게 변화시킬 수 있을까요? 퇴근하고도 나 혼자 더 공부해야겠어. 거래처를 믿고 기다림으로써 불안감이 해소되었으면 좋겠어요. 주위에서 내 건강을 부러워해. 좋으시겠어요. 건강 관리 비결이 있으세요? 꾸준히 운동한 결과가 아닌가 싶어. 건강에 대해서는 편하고 느긋한 마음이 들어. 건강하시고 마음도 편하고 느긋하시다니 정말 좋네요. 앞으로가 더욱더 중요하겠지. 건강 관리에 매진할 거야. 지속해서 잘 유지하시길 바라요. 성적만 생각하는 내가 너무 안쓰러워. 성적 때문에 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 기분이 풀릴까요? 집가서 자고 생각할래. 네. 때로 한 숨 자는 게 도움이 될 때도 있지요. "" "" 장마 때문에 이번 달은 장사가 안될 것 같아. 장마 때문에 이번 달은 장사가 안될 것 같으시군요. 비가 많이 오면 손님들이 찾으시질 않는데 장마가 왔으니 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막해. 이 상황을 극복하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 장마철 할인 행사를 열었었어. 이번에도 그래야겠어. 할인 행사로장사가 안되는 상황을 해결하실 계획이군요. 이제 곧 은퇴를 준비해야 하는데 걱정이야. 다가올 은퇴에 고민이 많으시겠어요. 어떻게 하실 계획이신가요? 모아 놓은 돈이 크지 않은데 노후를 잘 보낼 수 있을지 확신이 안 서는군. 노후에 관해 마음이 복잡한 것 같아요. "" "" 아내 몰래 노후자금을 비상금으로 썼어. 들킬까봐 불안해. 노후자금을 비상금으로 쓴 사실이 들킬까봐 불안하시군요. 들키면 어떡하지? 너무 불안해. 들키면 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 지금의 불안한 심정을 덜려면 어떻게 해야 될까요? 들키면 솔직히 어디다 썼는지 말해야지. 솔직하게 말해서 문제를 해결하실 생각이시군요. 동창회에 가는 이유는 누가 더 잘살고 있는지 뽐내기 위함이라고 생각해. 동창회가 서로 뽐내기 위한 것이라고 생각하시군요. 서로 누가 잘났는지 말하다가 오는 게 의미가 있나 싶어. 어떻게 하면 의미 있는 시간으로 만들 수 있을까요? 서로 뽐내기보단 응원해주고 지지하는 자리가 되도록 내가 앞장서야겠어. 좋은 관계로 발전하시길 바라요. 분명 췌장암에 걸렸다던 친구가 아주 건강해 보이는 모습으로 내 집에 와서 지금 혼란스러워. 아프다고 하던 친구 분께서 건강해 보이는 모습이라 혼란스러우셨군요. 아프다던 말이 거짓말이었을까? 아니면 회복을 잘 한 걸까? 친구 분의 상황에 대해 여러 의문점이 드시나 봐요. 아무래도 친구에게 어떻게 된 일인지 직접 물어봐야겠어. 친구분과의 대화를 통해 의문점이 잘 해소되었으면 좋겠네요. 지금부터라도 건강 보조 식품을 먹어야겠어! 건강 관리에 신경을 쓰시는군요. 근데 종류가 너무 많아서 고르기가 어렵네. 류가 너무 많아서 고르기가 어려우시군요. 혹시 이 문제로 상담을 받을 만한 전문가가 주변에 계실까요? "" "" 성인이 되니 인맥 관리가 너무 귀찮네. 대인관계 때문에 신경이 쓰이시나 보네요. 이 사람 저 사람 챙겨야 할 행사도 너무 많아. 챙겨야 할 대인관계가 많아 귀찮은 상황이신거군요. "" "" 사업 리스크가 커서 우리 팀에서 포기한 일을 다른 팀이 하기로 했대. 그런데 나보고 도와달라고 하니 당황스럽네. 다른 팀을 위해 도와줘야 하는지 고민되시겠네요. 리스트를 줄일 방법은 따로 없는지 검토해 보셨나요? 고객이 생각을 바꾸고 리스크를 없애주지 않으면 리스크가 너무 커서 달성이 불가능한 일이야. 고객의 생각이 바뀌지 않으면 리스크가 커서 달성이 불가능한 일이군요. "" "" 전립선암이 완치가 됐대! 정말 좋은 소식이네요. 축하드려요. 고마워. 이제 불편하게 생활 안 해도 돼. 앞으로도 좋은 일만 가득했으면 좋겠어요. "" "" 결혼에 대한 생각 차이 때문에 오래 연애한 여자친구와 헤어졌어. 여자친구와 결혼에 대한 생각이 달라서 이별을 하셨다니 정말 슬프시겠어요. 이런저런 스트레스로 아내한테 짜증을 내가 먼저 낸 거 같아. 내가 좀 참을 걸 괜스레 그랬던 것 같아. 힘내세요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? "" "" 팀원들이 나만 빼고 점심 먹으러 가서 속상해. 팀원들끼리만 점심 먹으러 가서 너무하다고 느꼈겠어요. 점심 먹으러 갈 때 어떻게 나를 잊고 갈 수 있지? 진짜 상처받았어. 나를 잊고 점심을 먹으러 간 상황에 상처가 크셨군요. 지금의 상황을 변화시키기 위해 시도해 볼 수 있는 일이 있나요? 시간이 되면 팀원들에게 먼저 점심 먹으러 가자고 말해야겠어. 팀원들에게 먼저 말해보기로 하셨군요. 나 드디어 내일 남자친구랑 일 주년 기념으로 유럽 여행 가기로 했어! 내일 남자친구와 일 주년 기념으로 유럽 여행을 가기로 하셨군요. 응! 남자친구와 여행 가는 게 이번이 처음이라 지금 너무 기대돼서 진정이 안 돼. 여행에 대한 기대감에 흥분하신 것처럼 들려요. 맞아. 여행 가는 게 좋은 것도 맞지만 남자친구와 함께라서 더 기대돼. 남자친구와 함께 여행 가는 것이 진정이 안 되실 정도로 좋으신 거 같아요. 요즘 고민이 한 가지 더 늘어났어. 무슨 고민이 생기셨어요? 점점 나이는 들어가고 직장에서도 위기감을 느끼는데 은퇴 후에는 어떻게 살아야 할지 걱정이 이만저만이 아니야. 은퇴하고 나서 노후에 대해 걱정하고 있으시군요. "" "" 척추 교정 수술을 하러 왔는데 의사가 당뇨 합병증 때문에 막상 수술이 어렵다고 해서 걱정이야. 척추 교정 수술을 당뇨 합병증 때문에 못 하게 돼서 많이 낙담하셨군요. 바로 수술이 가능할 줄 알고 당뇨 합병증은 생각도 안 하고 있었어. 너무 속상해. 바로 수술을 하지 못해 속상하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇일까요? 우선은 당뇨 수치를 안전한 수치까지 낮춰야 합병증이 발생하지 않도록 건강관리에 열을 올려야겠어. 당뇨 수치 잘 관리하셔서 척추 교정 수술 잘 받으시길 바라요. 자식들 다 키워봐야 소용없다는 말이 이제 실감이 나네. 슬퍼라. 자식들로 인해 슬픔을 느끼고 계시군요. 혹시 어떤 문제인지 여쭤봐도 될까요? 늘그막에 날 요양원에 데려다 놓고 신경도 안 쓰니 너무 서러워. 자식들이 신경을 써 주지 않아 슬프시군요? 나는 여전히 자식들 얼굴을 보고 싶은데 우리 애들은 그렇지 않은 모양이야. 그나마 명절 때나 얼굴 보게 되지. 자식들이 그리우시군요. 그나마 자식들 얼굴을 볼 수 있는 명절이 빨리 왔으면 좋겠네요. 며느리가 아픈 아내에게 맛있는 걸 사주라며 달마다 용돈을 보내줘. 며느리에게 고마우시겠네요. 맞아. 아들 녀석이 어디서 이렇게 어여쁜 아이를 데려왔는지 참 장하지. 며느리 분께서 사용자님과 사용자님의 아내 분을 잘 챙겨주시나요? 그럼. 가끔 간호하러 와주는데 얼마나 고마운지 몰라. 몸이 빨리 회복되길 바랄게요. 일찍 장가가는 게 좋다고 하고 누구는 아니라고 하고 혼란스럽다. 평가가 엇갈려서 판단이 어려우시군요. 사람마다 얘기도 달라서 생각이 너무 많아. 생각할 게 많아 너무 혼란스러우시겠어요. 주변에 휘둘리지 말고 천천히 생각을 해 봐야 할 것 같아. 그거 좋은 생각이네요. 회식 자리가 불편해서 회식을 할 때마다 나는 혼자 겉돌아. 회식 자리가 외로웠을 것 같아요. 응. 나만 아무 말 없이 혼자 앉아있기만 해. 혼자 아무말 없이 앉아계시는군요. 그런 상황에서 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 다음 번에는 말이 잘 통하는 동료 옆에 앉아야겠어. 다음에는 고립되지 않도록 친한 동료가 옆에 있었으면 좋겠어요. 엄마는 항상 일등만 하는 언니만 자랑하고 다니니 난 낙담이 돼. 엄마께서 언니만 자랑해서 정말 낙담이 되겠어요. 공부 못하는 나를 부끄러워 하는 것 같아서 슬퍼. 어떻게 해야 슬픈 기분에서 벗어날 수 있을까요? 다 잊어버리고 친구들이랑 떡볶이나 먹으며 놀고 싶어. 친구들을 만나서 기분이 나아지길 바라요. 오늘이 서류합격 발표일이야. 너무 불안해. 몇 시에 발표가 되나요? 오늘 오후 두 시에 발표가 된대. 좋은 소식 있길 바라요. 떨어질까 걱정이 돼. 꼭 서류합격이 되길 바랄게요. 나는 다른 사람들과 다르게 은퇴 이후에 오히려 더 재미있게 살 수 있을 것 같아. 자신감이 느껴지시네요. 어떤 이유인지 편하게 얘기해 주세요. 젊을 때 미뤘던 일들을 할 수 있는 것 같아. 자수도 배우고 책도 많이 읽을 거야. 은퇴하면 시간이 많이 생기니까 원하는 것을 더 많이 하실 수 있겠어요. "" "" 곧 새내기 배움터에 가는 데 너무 불안해. 왜 불안한지 자세하게 말씀해 주세요. 새로운 곳에서 새로운 사람들과 만나는 게 두려워. 낯선 환경에서의 새로운 만남이 불안하시군요. 응. 어떻게 해야 사람들이랑 친해질지 모르겠어. 어떻게 하면 친구들과 친해질지 고민이 되시는군요. 독감에 걸릴까 봐 조심스러워. 독감으로 인해 걱정이 많으시군요. 내 주위에 독감 걸린 사람이 있는데 혹시 나한테 옮긴 건 아닐까? 지금 증상이 있으신가요? 글쎄. 잘 모르겠어. 찾아봐야지. 독감의 정확한 증상을 확인해 보려고 하시는군요. 요새는 마음이 초조하지 않고 여유로워. 어떤 면에서 그런 감정이 드시나요? 남자친구랑 사이도 아주 좋고 내 마음을 잘 알아주는 친구도 많아서 그런가 봐. 주변에 좋은 남자친구와 친구가 있어 힘이 되시나 봐요. 응. 원래 좀 예민한 성격이었는데 성격이 많이 원만해진 것 같아. 앞으로도 좋은 관계를 이어나가시길 바랄게요. 요즘 배가 많이 나오고 가슴은 처지고 옷맵시가 안 나서 속상해. 외모로 인한 스트레스가 심하시군요. 응. 예전처럼 자신감을 가질 수가 없어. 예전처럼 자신감을 가질 수가 없으시군요.건강에 문제는 없으세요? 내장지방량이 많대. 내장 지방을 제거하기 위해서는 어떤 운동이 효율적인가요? 어제 엄마한테 막말한 것 때문에 죄책감 들어. 어머니와 무슨 일이 있었나요? 엄마한테 혼나는 도중에 나도 모르게 감정이 격해져서 엄마한테 상처를 준 것 같아. 어머니께 어떻게 하면 자신의 감정을 전달할 수 있을까요? 죄송한 마음을 담아 편지를 써드리고 싶어. 편지를 써서 죄송한 나의 마음을 전하려고 하시는군요. 혈압 약이 떨어져서 되도록 빨리 병원으로 향했는데 담당 의사가 휴진이야. 담당 의사가 휴진이라 당황스럽겠어요. 혈압 약이 급한데 어디서 구할지 곤란해. 어떻게 해야 혈압이 괜찮아질까요? 담당 의사에게 연락을 하고 주변 약국에 들려야겠어. 주변 약국에서 약을 구하려고 하시는군요. 직장 내 게시판에 익명의 제보자가 나에 대해서 아주 안 좋은 소문을 퍼트렸어. 아주 안 좋은 일이 있으셨군요. 어. 난 하지도 않은 비리 사실을 폭로했는데 너무 억울해. 하지도 않은 비리 사실 폭로 때문에 너무 억울하시겠어요. 아주 미치고 환장할 노릇이지 뭐. 지금 열심히 해명하고 있는데 다들 나를 믿어주기는 해. 주변 분들이 믿어주신다니 정말 다행입니다. 재정이 거덜 나서 짜증스럽네. 재정과 관련해서 어떤 문제가 생기신 건가요? 이번 달에 아들 아파트 사는 데에 통장 잔고 몽땅 털었지 뭐야. 아드님을 위하는 마음이 정말 깊으시군요! "" "" 이번에 등록금 때문에 휴학까지 생각하고 있는데 친구는 돈 걱정 없이 해외여행을 다녀왔다니까 기분이 안 좋아. 돈 걱정을 할 필요 없는 친구를 보니 기분이 안 좋았겠어요. 나는 해외여행은 꿈도 못 꾸는 데 돈 걱정 할 필요 없는 친구를 보니까 괜히 속 쓰리더라고. 돈 걱정 없는 친구가 샘이나서 속이 쓰리셨군요. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 친구는 친구고 나는 나니까 친구 부러워할 시간에 더 열심히 살아야겠어. 앞으로 더 열심히 살겠다 다짐을 하셨군요. 좋은 다짐이네요. 학교폭력을 신고했는데 학교는 사실을 덮기에만 급급했어. 속상해. 학교가 학교폭력 사실을 덮기에 급급하군요. 학교에 실망하셨겠어요. 교육부에 신고하면 일이 더 커질 거 같은데 일단 부모님께 얘기할까 고민 중이야. 부모님에게 얘기하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 우선은 부모님에게 얘기하는 것이 가장 좋을 거 같아. 부모님과 잘 얘기해서 생각한 대로 해결이 되었으면 좋겠어요. 노인성 자반으로 얼굴에 붉은 점이 자꾸 올라와 약을 발랐지만 더 심해지고 있어. 얼굴에 붉은 점이 올라와 약을 발랐지만 더 심해지고 있군요. 많이 힘드시겠어요. 자꾸 거울로 얼굴을 보면 한숨만 나와. 그렇군요. 더 악화되는 상황을 막으려면 어떻게 해야 할까요? 큰 병원에 가서 약을 다시 처방 받아와야겠어. 하루 빨리 나아 스트레스가 완화되셨으면 좋겠어요. 내가 간 경화라고? 이게 어떻게 된 거지? 몸이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해주세요. 술 담배도 안 하는데 건강검진 결과가 간 경화래. 이게 말이 돼? 많이 놀라셨겠어요. "" "" 어제 건강검진 결과가 나왔는데 내 건강 나이가 칠십 세라고 해. 너무 충격받았어. 건강나이가 칠십세로 나와서 충격이셨겠어요. 코로나 시기라 운동도 못 하는데 방법이 없네. 어떻게하면 건강나이를 제나이로 할 수 있을까요? "" "" 결혼에 성공하니 주변 사람들의 불편한 시선이 사라졌어. 결혼 후 주변 사람들에게 받는 불편함이 사라지셨겠어요. 맞아. 이제 목표를 이루어서 너무 편안해. 이제 어떤 결혼 생활을 하실 건가요? 출산 계획을 세울 거야. 아이를 낳을 계획을 갖고 계시는군요. 새로운 직장에 취직했는데 일에 대해 아무도 알려주지 않아서 슬퍼. 아무도 일에 대해 알려주지 않아서 슬프시군요. 내가 낯을 가리는 성격이라 먼저 사수에게 물어보는 게 힘들어. 낯을 가리는 성격이라 먼저 여쭤보는 게 힘드시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 신입이니 배우려는 자세로 자신감을 가지고 먼저 여쭤보는 게 좋겠어. 사수에게 자신감을 갖고 도움을 요청해서 도움을 잘 받았으면 좋겠어요. 나는 돈은 조금 벌어도 지금의 직장이 좋거든. 근데 주변 친구들이 나를 평가하는 것 같아서 조금 스트레스받아. 만족스러운 나의 직장이 주변에 의해 평가받는 것이 스트레스받는 상황이군요. 나의 직장은 하고 싶은 걸 계속할 수 있어서 만족해하지만 남이 내 직장에 대해 왈가왈부하니까 기분이 좋지 않았어. 나에 대해 뭐라고 하는 사람들 때문에 기분 상하셨군요. "" "" 애인의 집이 부자라는 말을 믿지 못하겠어. 애인의 말에 믿음을 가지지 못하셨군요. 애인을 믿고 결혼을 해도 될 지 잘 모르겠어. 애인과의 관계에 대해 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 애인과 나의 감정에 대해 솔직하게 대화하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 애인과의 대화로 미심쩍은 감정들이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 새로 태어난 동생은 부모님이 안 계실 땐 내가 돌봐야 했어. 동생을 돌보는일이 어렵진 않으신가요? 힘든 것도 힘든 건데 나에게 짐을 떠넘기는 것 같아서 너무 싫었어. 많이 속상하셨겠어요. 맞아. 어쩔 수 없는 상황이라 돌보긴 했지만 그 때를 생각하면 지금도 속상해. 고생했어요. 덕분에 부모님과 동생이 고마워할 거예요. 노후에 좋은 친구들이 주변에 있어서 안도감을 느껴. 좋은 친구분들이 많으신가 봐요? 생각이 같고 말이 통하는 친구들과 함께해서 안심이야. 말이 통하는 친구들이 있으셔서 좋으시겠어요. 외롭지 않고 늘 변함없는 친구들이 있어 참 좋아. 친구는 좋은 재산인 것 같아요. 나는 잘 모르는 사람인데 갑자기 아는 척을 해서 당황스러웠어. 도저히 누군지 기억이 나지 않아. 기억나지 않는 잘 모르는 사람이 아는 척을 해서 당황하셨군요. 평소 모르는 사람이 말을 걸면 어떻게 하시나요? 일단은 아는 척을 하며 같이 인사를 해. 상대방이 무안하지 않게 배려해주고 싶거든. 상대방을 배려해 같이 인사를 하시는군요. "" "" 이번에 큰딸이 공무원 시험에 합격했어. 정말 세상을 다 가진 것처럼 기분이 좋아. 큰딸이 공무원 시험에 통과해서 정말 기쁘실 것 같아요. 공부한 지 오래되어서 이번 해에도 안 되면 그만두라고 했었는데 이번에 떡하니 합격했지 뭐야. 올해가 마지막 시도였는데 붙게 되어 더욱 짜릿하고 행복하시겠어요. 아이가 잘되고 나니 부부 사이도 좋아지더라고. 싸울 일이 없어. 자녀가 잘되는 것이 부모님의 최고의 기쁨이죠. 병 때문에 딸에게 가게를 물려주고 은퇴하려고 했는데 딸이 싫다고 하니 당황스럽네. 딸에게 가게를 물려주고 싶은데 싫다고 하니 속상하시겠어요. 병 때문에 일도 못 하는데 앞으로 어떻게 하라는 건지. 병 때문에 일을 못 하시는 상황이라니 당황스럽겠어요. 다시 한번 얘기를 잘 해봐야겠어. 병을 회복할 때까지만 봐 달라고. 따님과 이야기를 잘하셔서 근심거리가 해결되었으면 좋겠어요. 우리 반 애들 중 아무도 나를 친구로 생각하지 않아. 너무 슬퍼. 친구들에게 외면당하고 있군요. 마음이 아프겠어요. 나는 애들을 친구라고 생각하는데 친구들은 왜 안 그런 건지 모르겠어. 친구들에게 받아들여지지 않는 이유를 모르시는 거군요. 어떻게 하면 알 수 있을까요? 그나마 나와 대화해 주는 친구에게 솔직하게 한번 물어봐야겠어. 친구에게 도움을 받으려면 어떻게 할 수 있을까요? 어제 남편 친구분이 갑자기 세상을 떠났다는 소리를 들으니까 나랑 남편이랑 밤새 걱정스러워서 한숨도 못 잤어. 갑작스러운 친구의 별세에 크게 놀라셨군요. 원래도 심장이 안 좋았는데 근래 들어서 충격 받은 일이 있었나 봐. 우리도 건강을 걱정할 나이가 되었구나 싶어서 심란하네. 주변인의 죽음으로 인해 건강에 걱정되기 시작하셨군요. 그렇지. 남편도 나도 서로 먹고살기 바빠서 건강은 신경 쓸 겨를도 없었는데 갑자기 부고를 접하고 보니 걱정스러워. 평소 바쁜 일정으로 건강관리에 신경 쓰지 못하셔서 더욱 걱정되시는군요. 남자친구가 갑자기 헤어지자고 해서 너무 마음이 아파. 갑작스러운 이별 통보에 마음이 아프시군요. 그래서 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 저도 그 마음 알 것 같아요. 이럴 때 함께 있어 줄 친구가 있으신가요? "" "" 지금 살던 집을 팔고 작은 집을 구하려고 했는데 시세가 더 비싸. 집을 왜 파시려고 하나요? 급하게 목돈이 필요해서 그랬지. 어떻게 하면 목돈을 마련할 수 있을까요? 기존의 기준보다 싼 집을 알아봐야겠어. 적절한 주거 환경이 정해지길 바랄게요. 또 승진에서 탈락했어. 이번엔 꼭 될 줄 알았는데 너무 실망스러워. 기대했던 승진에서 탈락하셔서 아주 속상하시겠어요. 이번에 승진이 안 되면 도대체 나는 언제 승진이 되는 거야. 언제 승진이 될지 몰라 막막하시겠어요. "" "" 나만 빼고 전부 결혼했어. 모임에 나갔더니 나만 혼자야. 혼자만 싱글이라 속상하셨겠군요. 이럴 때 상황을 극복할 좋은 방법이 있을까요? 나도 빨리 좋은 여자를 만나고 싶어. 앞으로는 소개팅 거절하지 않고 만나볼 거야. 소개팅을 통해 좋은 인연을 만나길 바라시는군요. "" "" 결혼생활이 생각만큼 행복하지 않아. 남편이 나를 너무 못살게 구는 것 같아. 남편이 못살게 굴어서 기분이 울적하시군요. 어떤 결혼 생활을 원하셨나요? 남편이 늘 든든하게 집에서 나를 반겨주는 생활을 기대했어. 남편이 집에서 반겨주지 않아서 서운하셨겠어요. 맞아 남편은 늘 방 안에서 먼저 자고 있어. 나한테 관심이 하나도 없는 것 같아. 남편이 본인에게 관심을 두지 않아 슬프시겠어요. 어제 직장 상사한테 혼났어. 직장 상사에게 혼나서 기분이 좋지 않으시겠어요. 내가 잘못한 건 맞는데 너무 화내시니까 나도 모르게 울화가 치밀더라고. 상사의 꾸중에 기분이 안 좋으셨군요. 진짜 너무 서러워 회사 생활. 회사 생활이 정말 힘드시겠어요. 놀림을 받아도 웃고 넘기는 친구를 보니 답답하고 마음이 아파. 그런 상황이 생겨서 속상하시겠어요. 친구가 왜 웃고 넘기는지 이유를 모르겠어. 친구가 웃고 넘기는지 이유를 모르겠군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 친구하고 얘기를 해보고 안 되면 놀리는 애들에게 한 마디 해줄 거야. 진지하게 이야기하면 알 수 있을 거예요. 요즘 경기가 안 좋아져서 직장에 취업하기 힘든 게 고민이야. 정말 고민이 많으시겠어요. 그래도 부모님이 항상 나를 신뢰하고 응원해 줘서 힘이 나. 힘든 상황에서 가족의 응원이 있다니 다행이네요. 역시 믿고 기댈 수 있는 건 가족들뿐이라는 생각이 들어. 서로 신뢰하는 가족들이 있어 다행이네요. 자식들에게 해준 게 별로 없는데 자식들은 나에게 늘 사랑한다고 말해줬어. 참 고맙지. 사용자님이 자녀분들께 해드린 게 없어도 자녀분들은 늘 사랑한다고 말하셨군요. 참 많이 못 해줘서 미안하고 잘 커줘서 고마워. 미안하고 고마운 마음이 크시군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 그동안 못해준 게 많아서 미안하지만 그래도 이렇게 잘 자라줘서 여한이 없다고 얘기해 줄 거야. 그렇게 얘기해 주시고 자녀분들과 더 가까워지길 바라요. 대학 결정할 때 선생님 말씀을 들을 걸 그랬어. 취업이 매우 어렵다. 대학 결정에 대해 후회하시는군요. 자세히 말씀해 주세요. 취업이 잘 되는 과로 추천해 주셨는데 국어국문과로 왔거든. 지금 취업이 잘 안 돼 걱정이야. 지금 취업이 마음대로 잘 안 돼 걱정되시나 봐요. 맞아. 그땐 국어가 좋았는데 지금은 현실이 우선이야. 현실보다 꿈을 선택하신 걸 후회하시는 것으로 보여요. 지금까지 뭐 했나 싶다. 한 숨을 쉬시는군요. 무슨 일 있으세요? 다른 친구들은 은퇴해서 전원생활 하고 다들 그러는데 난 아무것도 한 게 없는 거 같아. 걱정이 많으시겠어요. 기운 내세요. 그래도 난 아픈 곳은 없으니까 참 다행이야. 건강하시다니 정말 다행한 일이네요. 있잖아 우리 담임선생님은 내가 어디 대학을 가고 싶어 하는지 관심이 없어. 선생님께서 관심이 없으신 것 같아서 서운하시군요. 맞아. 쌤이 나에게 좀 관심 좀 줬으면 좋겠어. 선생님이 관심을 주려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 선생님께 내 미래에 대해 관심 좀 가져달라고 솔직히 말해야겠어. 선생님께 말씀을 드리고 좋은 결과가 있길 바라요. 이번 중간고사에서 성적이 전보다 더 떨어졌어. 큰일이야. 시험성적이 떨어져 걱정이군요. 어떻게 하면 성적을 올릴 수 있을까요? 지금까지는 주로 혼자 공부해 왔어. 열심히 했다고 생각했는데 기대에 못 미치네. 노력한 만큼 결과가 나오지 않아 실망했군요. 지금보다 나은 방법을 찾을 수 있을까요? 부모님께 학원에 다니겠다고 말해볼까 해. 부모님과 말이 잘 되었으면 좋겠네요. 믿었던 친구가 오늘 나를 배신했어. 머리가 멍하고 아무런 생각도 들지 않아. 친구가 배신하다니! 너무 속상한 일이네요. 차라리 실컷 화라도 내고 울기라도 하거나 욕이 나오면 될 텐데 그냥 멍하니 있어. 정말 믿었던 친구니까 이루 말할 수 없는 기분이 들겠네요. "" "" 직장에서 나보고 퇴사하라고 돌려서 말을 해. 직장에서 권고사직을 종용당해 당혹스럽겠어요. 응. 평소에 잘해주면서 그런 말을 하니 너무 화나고 속상해. 배신감이 들어서 매우 상처받으셨겠어요. 자기 계발을 열심히 하면 더 좋은 곳에 이직할 수 있을 것 같아. 자기 계발을 하여 더 좋은 곳에 이직할 수 있길 바라요. 발표할 때 자료 준비를 동료가 했는데 중요한 부분 자료가 잘못 들어가 있더라고. 중요한 부분이었는데 동료가 실수해서 당황스러우셨겠어요. 너무 당황스러워서 머리가 하얘졌어. 어떻게 대처하셨나요? 다행히 알고 있던 내용이라 수월하게 해결할 수 있었어. 잘 해결되어서 다행이네요. 아픈 나를 혼자서 부양하는 딸을 보면 가슴이 아프고 괴로워. 따님의 모습을 보며 괴로워하시는군요. 조금 더 자세한 이야기를 들려주실 수 있나요? 내가 좀 더 돈을 모아놨다면 간병인이라도 쓸 텐데 미안한 마음뿐이야. 재정적인 어려움이 따님의 고생으로 이어져서 더 괴로우시겠어요. 집을 정리해서라도 간병인 비용을 마련해야겠어. 따님을 위해 큰 결정을 내리려고 하시는군요. 노인정 사람들 중에 병원 갈 때마다 자식들이 데리러 오는 사람들이 있는데 조금 부럽다. 부러우셨군요. 자식들이 데리러 오는 게 부러운 이유가 뭔가요? 그만큼 자식들이 부모를 챙기는 것 같아서 부럽네. 부모를 챙기는 자식에 부러움을 느끼고 계시군요. 그래. 그치만 애들이 바쁘니깐 이해하려고 해 봐야겠다. 이해해 보려고 하시는군요. 이제는 기력이 딸려 아무도 만나고 싶지가 않아. 몸도 마음도 많이 힘드신 상태시군요. 응 이제 늙었어 아무것도 하기가 싫어. 지금 제일 먼저 생각나는 사람이 있나요? 오랜 내 절친이 생각나네. 그 친구와 함께면 뭐든지 할 수 있었지. 오랜 내 절친이 생각나는군요. 요즘 일이 너무 많아서 힘들어. 일이 많으면 쉽게 지치기도 하지요. 이번 주말에는 무엇을 할 예정이세요? 아무래도 이번 주말에는 고향에 내려가 봐야겠어. 이번주말에는 고향에 내려가시려고 하시는군요. 병원에 무료로 건강검진을 받을 수 있는 다른 방법이 있는지 물어봐야겠어. 잘 해결되어 무료 건강검진을 받으시면 좋겠어요. 형은 옷을 왜 그렇게 입고 다니는지 몰라. 형의 옷차림이 이해가 안 가시나 봐요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 무슨 노출증이 있는 것 마냥 입고 다니니까 형과 있을 때 아는 사람을 만날까 봐 신경 쓰여. 아는 사람을 만날까 걱정이 되는군요. 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 형한테 멀쩡한 옷을 좀 선물해 볼까 싶네. 선물 받은 거니 입어 주겠지. 형한테 멀쩡한 옷을 선물해서 어떤 점이 달라지기를 바라시나요? 내가 폐 질환이 없는 게 정말 다행이야 폐 질환이 없어 다행이시군요. 감기에 걸렸는데 폐 질환이 없어서 주사를 맞고 약을 먹으면 나을 것 같다고 의사가 말하더라. 폐 질환이 안 생길 수 있던 가장 큰 요인은 무엇일까요? 아마도 내가 담배를 피우지 않았던 게 가장 컸던 거 같아. 앞으로도 건강하게 사시길 바랄게요. 나는 어릴 때 부모님이 이혼했어. 그럼 마음 아픈 가정사가 있었군요. 어릴 때는 잘 몰랐는데 크고 나니 나에게 큰 상처가 되었어. 어렸을 때의 일이 상처가 되셨나 보네요. 가족들과 종종 연락하긴 하지만 자주 보지는 않아. 슬픈 가정사를 이겨 내고 여기까지 온 당신을 정말 응원해요. 요즘 바쁜 직장업무로 인해 내 생활이 없는 거 같아. 공허한 느낌이 들어. 바쁜 직장생활로 공허감이 드셨군요. 일상생활 자체가 마비된 거 같아. 완전 정지상태야. 생활이 마비된 것처럼 느끼셨나보군요. 그래서 주말에는 바닷가에 가서 기분전환이라도 하려고 해. 바닷가를 보며 기분전환을 하실 예정이시군요. 학교폭력 가해자들이 처벌받아서 이제는 따돌림 문제를 신경 쓰지 않아도 돼. 학교폭력 문제가 해결되어 마음이 편하실 것 같아요. 이제 학교 가는게 두렵지 않아. 앞으로 학교에서 더 잘 지내려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 친구들도 많이 사귀고 동아리 활동도 시작할거야. 친구들을 사귀고 동아리를 시작하려고 하시는군요. 재정난이 심각해져서 아내와 나는 온종일 돈 얘기밖에 하지 않아. 너무 막막해. 재정이 힘들어서 두 분 모두 정말 힘드실 것 같아요. 돈 얘기만 오고가다 보니 서로 안 좋은 말만 많이 하게 되는 것 같아. 그렇군요. 아내 분과 이 고민에 대해서 상의를 해보시면 좋겠어요. 둘 다 힘든 만큼 서로를 의지해 어떻게든 헤쳐나갈래. 서로 의지해서 이 상황을 해결하실 생각이시군요. 아이가 몸살 때문에 아픈데 아파서 그런지 계속 칭얼대. 너무 마음이 아프고 아려. 아이가 아파 칭얼대자 마음이 아프시군요. 열이 계속 떨어지지 않아서 너무 걱정되어서 눈물이 자꾸 나. 아이의 건강이 걱정되시는군요. 누구의 도움을 받아야 좋을까요? 안 되겠어. 응급실이라도 얼른 데려가야겠어. 아이를 응급실에 데려가려고 하시는군요. 결혼 후 아내와 아이들과 여행을 자주 다녀서 기뻐. 가족들과 좋은 여행 시간 보내신다니 기쁘겠군요. 이번 여행은 조금 특별한 곳을 가보고 싶어. 어디를 가면 특별하게 느껴질까요? 오랜만에 연애 초기 때처럼 캠핑을 가보려고. 가족들과 캠핑에서 좋은 시간 보내길 바랄게요. 아직 모아둔 돈이 많지는 않지만 빚을 다 갚은 것으로 만족해. 빚을 다 갚으셨다니 매우 기쁘시겠어요! 이제 마음 편히 지낼 수 있어. 앞으로의 계획은 세우셨어요? 아직 계획을 세우지는 않았어. 열심히 저축부터 하려고. 저축을 많이 하려고 마음먹으셨군요. 나는 꿈이 없어서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 꿈이 없어서 불안하시군요. 생각한 진로가 있으신가요? 아니 나는 돈만 많이 벌 수 있는 직업이면 돼. 흥미 있는 분야보다는 돈을 많이 벌 수 있는 직업을 찾기 바라는군요. "" "" 내가 제안한 기획서로 광고가 만들어진대! 정말 기쁘시고 행복하시겠어요! 내게 이런 일이 오다니 정말 행복해. 뿌듯하시고 보람차실 것 같아요! 맞아. 광고가 잘 됐으면 좋겠어. 저도 광고가 잘 되길 바랄게요! 내 나이가 벌써 삼십 중반인데 아직 취업을 못 하고 있다니 정말 한심해. 취업이 잘 안 되는 상황에 나이가 신경쓰이셔서 더 마음이 안 좋으신 것 같아요. 나 자신이 한심하다는 생각이 자꾸 드니까 노력할 마음도 사라지는 것 같아. 이럴 때 자기 자신에게 기운을 줄 방법이 혹시 있을까요? "" "" 한국은 노인 빈곤이 심하다고 신문 기사에 나왔네. 그렇군요. 어떤 이유 때문일까요? 평생을 고생하며 자식 뒷바라지를 한 부모가 늙고 병들자 모른 체하는 경우가 많다고 해. 큰 문제네요. 무슨 방법이 없을까요? 사회에서 노인 복지를 책임져 주면 좋으련만. 해결책이 필요해. 그렇군요. 해결책이 필요하겠네요. 만성 기침으로 반년 동안 고생했는데 완치가 되어서 숨쉬기 편해졌어. 병이 나아서 정말 기분이 좋으시겠어요. 훨씬 몸이 가벼워진 것 같은 기분이 들어. 병이 나아져서 또 어떤 점이 좋으세요? 사람들이 잘 어울리지 못했는데 그런 부분에서 많이 나아졌지. 사람들과 잘 어울릴 수 있게 되어 좋으시군요. 친구가 매일 술을 마셔서 취해있어. 만날 때마다 취해있어서 당황스러워. 친구가 매일 술에 취해있어서 당황스러우시군요. 어. 매일 같이 술에 취해있으니 한심해 보여. 이런 상황에선 어떻게 하는 게 좋을까요? 따끔한 충고를 해줘야겠어. 매일 술에 취해있는 친국에게 따끔한 충고를 하려고 하시는군요. 큰 병치레를 두 번이나 했더니 앞으로 먹고살 일이 걱정이야. 크게 아프셨군요. 앞으로가 막막해 걱정이 많으시겠어요. 몸은 많이 좋아졌는데 나이 들어 써줄 데가 있을지 모르겠어. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 당장 내일부터 일자리를 알아보러 다녀야지. 어디라도 일할 수 있으면 행복할 거 같아. 계획한 일이 모두 이루어지길 바랄게요. 나는 남편의 다시 바람 피우지 않겠다는 말을 다시 믿기로 했어. 남편의 말을 믿어보기로 했군요. 하지만 다시 그럴까 봐 불안하고 걱정이 돼. 그렇다면 그런 기분을 이겨낼 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 불안하더라도 남편을 믿고 이 고비를 잘 넘겨야겠어. 남편과의 시간으로 불안함이 나아졌으면 좋겠네요. 명절이 되면 본가에 가느라 분주하지만 내가 사는 동네에는 아무도 찾아오지 않아서 고요해. 동네가 많이 고요해서 고립된 느낌을 받으셨군요. 내가 사는 동네도 사람들이 많이 찾아왔으면 좋겠어. 동네에 사람들이 많이 찾아왔으면 하는 마음이 드시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 우리 동네가 얼마나 좋은 곳인지 많이 홍보해야겠어. 많은 사람들이 찾아와 기쁘시길 바라요. 나는 예쁘지 않고 날씬하지 않아. 외모에 대해 만족하지 못하시는군요. 나도 예쁘고 당당해지고 싶은데 그게 잘 안 돼서 남의 눈치를 보게 돼. 이런 경우에는 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 나의 장점을 생각하고 자신감을 회복하는 것이 가장 좋을 것 같아. 운동을 하면서 식단 조절을 하려고 하시는군요. 내가 다가가면 친구들은 하나 둘씩 일어나서 가버려서 너무 슬퍼 다가가면 친구들이 가버려서 속상하겠어요. 친구들과 친하게 지내려고 하는데 그게 잘 안 돼. 어떻게 하면 친구들과 어울려 잘 지낼 수 있을까요? 친구들은 축구를 좋아하니 내가 축구를 연습해서 다가가봐야겠어. 친구들과 축구를 통해 친해져보려고 하시는군요. 회사에서 사진 콘테스트를 개최했었는데 내가 입상되었어. 콘테스트에서 입상하셔서 기분이 좋으시군요. 부상으로 제주도 여행권을 준대! 제주도 여행권으로 기분이 더 좋으시겠어요. "" "" 내일 보고가 있는데 걱정이네. 준비는 잘 되셨나요? 준비는 열심히 했는데 중간에 어떤 질문이 들어올지 몰라서 걱정이야. 그 부분이 불안하긴 하시겠네요. 맞아. 예상 질문을 뽑아 보고 들어가기 전에 다시 한번 봐야 할 것 같아. 보고가 무사히 끝나기를 바랄게요. 따돌림을 당하고 있는걸 선생님에게 이야기해 보겠다는 아빠 말에 필요 없다고 했어. 아빠의 도움에도 필요 없다고 이야기했군요. 자세히 이야기해 주세요. 아빠는 선생님이 개입하면 아이들끼리 잘 지낼 수 있다고 생각하니까 너무 어이없어서 짜증 나더라. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아빠한테 화낸 거 사과하고 선생님이 끼면 더 힘들어질 것 같다고 내 생각을 이야기해 볼 거야. 아버지와 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 우리 남편은 둘만 있을 때 행동이 달라져. 남편의 행동이 달라지는군요. 혼란스러우시겠어요. 꼭 두 명인 것 같이 행동해. 모임 갔을 때랑 집 안에서 모습이 너무 달라. 모습이 달라 혼란스러우시군요. 어떻게 하면 혼란스럽지 않게 할 수 있을까요? 아들한테 이야기해봐야겠어. 엄마 아빠의 모습이 어떤지 객관적으로 이야기해달라고 해야겠어. 아들과 대화를 하면 어떤 점이 좋을까요? 이 나이까지 살아있는 목적을 잃어버린 지 오래됐어. 늙어서 살아가는 목적을 잃어버린 지 오래여서 슬프시겠어요. 응. 뭘 해도 재미없고 취미도 없어서 살 의욕이 없어. 뭘 해도 재미없고 취미도 없어서 우울하고 답답하시겠어요. 어떻게 해야 우울한 기분이 덜어질까요? 김 씨가 우울하면 나가서 스트레칭을 해보래. 자주 해보고 살아갈 의욕을 되찾고 싶어. 야외에서 스트레칭을 하면 어떤 장점이 있을까요? 은퇴하고 아픈 곳은 없지만 건강이 걱정이야. 건강이 걱정되시나요. 주위에 사람이 아무도 없으니 아프면 큰일이거든. 주위에 사람이 없으시 군요. 아무도 없으니 버려진 기분이야. 버려진 기분이시군요. 이제 인생의 황혼기라 불리는 중년인데 어떻게 해야 잘 보낼 수 있을까? 중년을 맞이함에 있어 혼란스러우실 것 같아요. 응. 많이 불안해. 많이 불안하군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 친구들이나 가족과 짧게라도 국내여행을 다녀오고 싶어. 가족들과 여행을 다녀오실 생각이시군요. 요즘 노후문제로 외롭고 쓸쓸한 감정으로 눈물이 자꾸 나. 내가 마치 무인도에 혼자 고립된 사람 같아. 노후문제로 어려움을 겪고 있군요. 어떻게 된 일인지 자세하게 말씀해주실 수 있을까요? 내 친구와 주변 사람들은 노후준비를 걱정하지 않아. 나 혼자만 발을 동동 구르며 걱정이 태산이야. 친구와 주변 사람들은 노후준비를 걱정하지 않는데 혼자서 고립된 감정을 느끼는군요. 그 사람들 노후준비를 직접 내 눈으로 살펴본 건 아니라서 확실한 건 아니긴 해. 다만 내가 주변에 요동하지 않고 노후준비를 잘하면 되겠지. 주변 사람들의 이야기에 충격받기보다는 노후준비를 잘 계획하고 준비하기로 했군요. 내가 퇴직해서 자식들이 대신 노후 자금 모으고 있었어. 부담이 되는 건 아닌지 걱정이야. 자녀분들이 대신 돈을 모으고 있어서 죄책감이 드시는군요. 내 할 일을 못 해서 자식들에게 짐만 되는 기분이야. 지금 이 감정에서 벗어나려면 어떤 행동을 해야 할까요? 아이들과 함께 이야기해봐야겠어. 내가 한다고 얘기할 거야. 노동의 소중함을 일깨워 주려고 하시는군요. 거리에서 아내에게 화가 나서 손찌검을 할 뻔했는데 사람들 때문에 당황스러워서 자리를 피했어. 사람들의 시선에 당황스러우셨겠어요. 아내에게 미안했지만 마치 내가 범죄자가 된듯한 느낌이었어. 사람들의 생각이 신경 쓰여서 마음이 편하지 않겠어요. 사람이 그렇게 많은 줄 알았다면 자리를 피했을 텐데 말이야. 괴로운 마음이 편해질 수 있는 방법을 찾으면 좋을 것 같아요. 요즘 코로나 때문에 대인관계가 힘들어. 코로나로 대인관계가 힘드시군요. 왜 그런지 여쭤봐도 될까요? 코로나로 못 만나니까 멀어지는 거 같아. 코로나로 못 만나서 대인관계가 멀어지는 것 같으시군요. "" "" 중증질환에 걸려도 긍정적으로 생각하면 도움이 될 거야. 긍정적인 생각이 중증질환에도 효과가 있군요. 질병으로 죽을 때까지 고마운 마음으로 산다면 좋은 일이 생길지도 모른다. 고마운 마음을 가지고 살면 좋은 일이 생길 거라고 생각하시는군요. 나도 지금부터라도 밝고 건강하게 살아야지. 밝고 건강하게 살기 위해 노력하시는군요. 결혼식을 무사히 치러서 다행이야. 결혼식이 무사히 끝나다니 정말 잘됐네요. 내 모든 신경이 그 결혼식에만 가 있었지. 끝나니까 후련하다. 결혼식은 만족스럽게 잘 치르셨어요? 응 신경을 많이 쓴 만큼 큰 축복을 받았던 결혼식이었어. 만족스러운 식을 치러 다행이에요. 결혼 축하드려요. 어쩌다가 심리 상담을 받았는데 내 정신 건강이 매우 좋지 않대. 다들 이렇게 지내는 줄 알았는데 믿기지 않아. 생각했던 건강 상태와 달라서 많이 놀랐겠군요. 약물 복용도 필요하고 가능하면 정기적으로 상담을 받으라고 하네. 주변 사람들은 내가 이상하다고 느꼈을까. 어떻게 하면 주변 사람들의 생각을 알아볼 수 있을까요? 내가 달라진 점이 있다고 느낀 적이 있는지 물어보면 될 것 같아. 자신에 대해서 알아보는 좋은 시간이 되었으면 좋겠어요. 쉬고 싶은 주말마다 경조사가 있어서 참석해야 하는 게 너무 귀찮아. 주말마다 경조사가 있다니 많이 귀찮으시겠어요. 그니까 지금 한 달째라니까? 말이 돼? 많이 힘들었겠네요. 어떻게 해야 지금 상황에서 벗어날 수 있을까요? 아무래도 너무 중요한 경조사가 아니면 가지 않아야겠어. 나도 쉴 시간이 필요해. 쉬는 시간을 잘 확보해서 스트레스받지 않으시길 바라요. 뭔가 좀 이상해. 머리가 혼란스러워. 머리가 혼란스러우시군요. 무슨 일 때문에 그러세요? 나랑 내내 붙어 다니던 친구가 갑자기 나한테 거리를 둬. 혹시 내가 잘못한 게 있나? 친구의 태도가 바뀌어서 고민 중이시군요. 친구와 이야기해보셨나요? 아니 행동은 같거든. 근데 말이 좀 없어졌어. 어느 쪽인지 혼란스러워. 친구분이 말이 없으신 것 같아 혼란스러우시군요. 이번 마라톤 대회에서 풀 코스 완주했어. 마라톤 완주라니 정말 뿌듯하실 것 같아요. 힘들긴 했지만 그만큼 보람도 있는 것 같아. 열심히 준비한 결과가 성공적이어서 다행이에요. 다음 대회도 나가볼까 생각 중이야 생각보다 재미있네. 좋은 실력을 가지고 계셔서 다음 대회도 문제없을 거예요. 보험 가입을 잘 해놔서 노후에 어떤 문제가 생겨도 어느 정도 보호받을 수 있다니 다행이야. 보험 가입을 잘해서 안심되시는군요. 이상한 보험 들었으면 어쩔 뻔했어. 이상한 보험을 들지 않아서 다행이시군요. 노후의 문제를 잘 대비할 수 있는 방법이 또 있을까요? 보험은 보험이고 내 건강은 잘 챙겨야지. 건강하고 안전한 노후 생활 되시길 바라요. 남편이 너무 안 씻어서 발 냄새가 너무 심해. 힘들어. 발 냄새가 너무 심하셔서 많이 힘들었겠어요. 그니까 발을 맨날 씻으라고 하는데도 이런다니까? 왜 그러는지 모르겠어. 어떻게 해야 남편이 발을 씻게 만들 수 있을까요? 계속 발을 씻지 않는다면 이혼하자고 말해야겠어. 그 정도로 심각한 문제야 지금. 사용자님의 방식으로 문제가 해결되면 좋겠어요. 경찰서에서 아들이 학교 폭력에 연루되었다고 연락이 왔어. 아들이 학교 폭력에 연루되었다는 소식에 많이 걱정되셨겠어요. 아들에게 신경을 못 써줘서 미안하고 혹시 다치진 않았는지 걱정돼. 이런 경우에는 어떻게 아들에게 말을 해야 될까요? 아들과 대화해서 상황이 잘 마무리 될 수 있도록 하고 좀 더 아들에게 신경을 써야겠어. 아들에게 좀 더 신경을 쓰실 생각이시군요. 우리 남편이 승진해서 나는 매우 흥분되고 기분이 좋아. 축하드릴 만한 일이군요. 아주 기쁘시겠어요. 부모님에게 물려받은 것이 없어 매우 어렵게 살아왔는데 이제는 생활이 조금은 나아질 것 같아. 축하드려요. 두 분이 힘을 모아 어려운 역경을 이겨 내셨군요. 지금처럼 열심히 저축해서 내 집 마련을 하고 싶어. 그 꿈을 꼭 이루시길 바라요. 돈이 없어서 친구와 공짜로 돈을 주는 종교 단체와 무료급식소를 서성거렸어. 여유가 없는 상황이었군요. 내 자신이 조금 비참해 보였어. 내 자신이 싫고 이 상황이 속상해. 많이 속상하셨겠어요. 이런 상황에서 벗어날 방법이 어떤 것이 있을까요? 상황에 굴하지 않고 더 열심히 당당히 살아가야겠어. 공감대를 형성시켜 동료들과 잘 어울리고 대화를 이어나갈 수 있으면 좋겠어요. 나 오늘 과장이 일 못한다고 혼내서 짜증 났어. 과장님에게 쓴소리를 들어서 기분이 많이 안 좋으실 것 같아요. 어떤 상황이었나요? 내가 잠깐 다른 거 하느라 먼저 해야 할 일 타이밍을 놓쳤어. 정신없이 바빠서 실수하신 것 때문에 안 좋은 말을 들어서 많이 속상하셨겠군요. "" "" 남자친구 생일이라 정장을 맞춰주고 싶은데 돈이 너무 부족해. 선물하고 싶은데 돈이 부족하군요. 집안 형편이 안 좋아서 어렸을 때부터 뭐만 사려 하면 돈이 부족했어. 사랑하는 남자친구한테 선물을 못 하는 걸까? 재정 상태가 어려우시군요. 혹시 남자친구가 좋아하는 다른 물건들이 또 있을까요? "" "" 보약을 먹느라 술을 안 먹으면 친구들이 유난을 떨지 말라고 해서 속상해. 보약 때문에 술을 안 먹을 때 유난 떨지 말라고 하는 친구들이 속상하시군요. 속상하지. 우리가 나이 들었다는 걸 인정해야 할 텐데 말이야. 나이 든 것을 인정해야 한다고 생각하시는군요. 속상한 마음을 조금이나마 해소할 방법이 있을까요? 건강을 챙겨야 한다고 항상 말은 하지만 그런 얘기를 듣는 친구들이 아니네. 친구들이 듣지 않지만 건강을 챙기라는 충고를 하시는군요. 형이 운동하는 게 멋있어서 따라했는데 나는 한 개도 못 했어. 마음처럼 되지않아 아쉽겠어요. 응 그런데 나도 꼭 하고 싶어. 꾸준한 운동을 해보는건 어떨까요? 그래 앞으로 하루도 빠짐없이 꾸준히 운동을 해봐야지. 꾸준히 연습해서 사용자님도 좋은결과를 얻으시길 바랄게요. 돈이 없으니 친구들한테 먼저 연락하기도 힘드네. 재정적으로 여유가 없는 상황이라 친구와의 연락에 어려움을 느끼고 계시는군요. 돈이 없어서 자꾸 주눅이 들고 창피해. 돈이 없으니까 친구들 보기가 창피하고 어려워지신 거군요. 응. 친구들 만나면 항상 얻어먹는 것도 쪽팔리고. 혹시 돈 때문에 주눅 드는 경우가 나올까 봐 연락하는 게 주저되시는군요. 이번에 선생님에게 성적이 좋지 않아 혼났어. 성적이 좋지 않아 선생님께 혼이 나셨군요. 성적을 가지고 화를 내시는 선생님이 혐오스러워. 성적 때문에 화를 내시는 선생님께 혐오감을 느끼시는군요. "" "" 내 용돈을 모아서 산 게임기를 누나가 마음대로 버렸는데 무서워서 말도 못 하고 있어 힘들어. 누나가 게임기를 버렸는데 말을 못 하고 있어 힘드시군요. 비싼 게임기를 돈 모아서 샀는데 말도 없이 버려서 속상해. 이 상황에서 도움을 받을 수 있는 사람이 있을까요? 형에게 이야기해서 대신 전해 달라고 해야겠어. 형과의 대화로 상황을 극복해 보려 하시는군요. 사람을 만나고 사귀는 것이 무슨 의미가 있나 싶어. 다 부질없는 일인 것 같아. 인간관계에 노력을 쏟는 게 아무 의미 없다는 생각이 드시는군요. 난 앞으로 계속 혼자서 지낼래. 이젠 지쳤어. 혼자 산다고 결심할 만큼 인간관계에 많이 지치셨나 봐요. "" "" 아내가 아파서 음식을 못해서 인스턴트 음식을 사왔는데 갑자기 화가 나서 악의적인 말을 했어. 인스턴트 음식에 왜 악의적인 말을 하셨는지 말해주실 수 있나요? 아프다고는 해도 음식을 인스턴트로 준비한 것이 화가 나서 악의적인 감정으로 한 얘기야. 그럼 현재의 감정에서 벗어날 방법을 가지고 계신가요? 요리를 해주지는 못할망정 화를 내서 미안하다고 사과를 해야겠어. 아내 분에게 사과를 하고 잘 해결되면 좋겠군요. 딸 때문에 짜증 나 죽겠어. 따님때문에 짜증이 나시는군요. 무슨 일이 있으세요? 자기 방을 치우라고 열 번은 넘게 얘기해도 일부러 안 치우고 더 어질러 놓고 나가. 매일 딸 방까지 치우시려니 정말 힘드시겠어요. 하루 날을 잡아서 각자 방을 치워 봐야겠어. 네. 그렇게 하면 좋겠네요. 친구가 직장을 대기업으로 갔는데 너무 질투나. 친구가 대기업에 취직해서 질투가 나시는군요. 그래. 그래서 지금 어떻게 할지 모르겠어. 친구에 대한 부러움 때문에 아무 생각도 들지 않는군요. "" "" 아버지가 간암에 걸려서 술 좀 끊으라고 했는데 들은 척도 안 하셔. 너무 스트레스받아. 아픈 아버님이 사용자님 말도 듣지 않고 건강 관리에 소홀해 스트레스를 받으시는군요. 이러다 질환이 심해질까 봐 불안해. 불안한 감정을 어떻게 덜어내면 좋을까요? 아버지한테 계속 술 끊으라고 말씀드려야겠어. 아버님과의 대화로 불안한 마음이 해소되시기를 바랄게요. 궁금한 게 있는데 이것도 모른다고 무시당할까 봐 못 물어보겠어. 궁금한 게 있는데 무시당할까 봐 물어보지도 못하고 답답하고 속상하셨겠어요. 모르는 게 많아서 혹시 하고 있는 일에 방해가 될까 봐 미안하기도 해. 이런 상황에서는 어떻게 대처해야 할까요? 두려워도 모르는 채로 둘 수 없으니 용기를 갖고 물어보는 게 나을 것 같아. 용기를 가지고 물어보면 어떤 점이 좋을까요? 친구들이 나를 따돌려. 나한테 왜 이러는지 모르겠어. 친구들에게 따돌림을 당해 혼란스러우시군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 내가 무엇을 잘못했는지 물어봐야겠어. 좋은 결과가 있길 바랄게요. "" "" 나 곧 결혼해. 정말 행복해. 결혼하게 되어 행복하시군요. 나중에 내 요리를 신랑이 맛있게 먹을 걸 상상하면 기뻐. 신랑에게 맛있는 요리를 해줄 생각에 기쁘군요. "" "" 오늘 재무 설계사와 약속을 잡고 노후준비에 대한 의논을 하고 왔어. 노후설계를 하고 오셨군요. 어떤 이야기를 하셨나요? 현재까지 납입한 보험료와 보험료의 비중 그리고 앞으로의 포트폴리오 구성 등에 대해서 얘기했어. 여러 가지 재무에 관해 얘기하셨나 봐요. 도움이 많이 되셨나요? 응. 그분은 노후설계에 대해 전문가니까 신뢰가 가더라고. 재무 설계사를 신뢰하고 계시는군요. 나 정말 학업 스트레스 때문에 지쳐. 이런. 안타까운 일이에요. 어떻게 마음을 먹어야 할지 모르겠어. 학업 때문에 스트레스를 많이 받으셨군요. "" "" 손주를 나한테 맡긴 채로 친구들과 허구한 날 쇼핑만 다니는 딸을 보면 화가 나. 손주를 맡긴 채 놀러만 다니는 딸의 모습에 마음이 상하셨군요. 엄마와의 교감이 얼마나 중요한데. 가끔도 아니고 툭하면 밖으로 놀러 나가는 딸이 한심해. 어떻게 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 놀러 간다는 이유로 손주를 맡길 때는 더 이상 손주를 봐주지 않을 거야. 말씀하신 방법으로 상황이 해결되길 바라요. 나름대로 열심히 일했지만 실적이 부족해서 계약이 종료돼 많이 상처받았어. 열심히 했는데도 생각했던 만큼 성과가 안 나와서 많이 슬프시겠어요. 영업은 나랑 적성에 안 맞아. 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요? 아직은 내 적성에 맞는 일이 뭔지 모르겠으니 더 고민해 봐야지. 가족들과의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 이제는 사람을 만나서 마음 주고 정을 주는 게 두려워. 사람한테 배신당한 일이 있으신가요? 오래 살다 보니 제법 있었지 이젠 그런 끔찍한 일은 겪고 싶지 않아. 나를 배신하거나 힘들게 하지 않고 의지가 되는 좋은 사람들이 주변에 많이 있으면 좋겠어요. "" "" 선생님이 나에게 오히려 전학을 권했어. 너무 화가 나. 선생님이 오히려 전학을 권하셨군요. 많이 화가 나셨겠어요. 선생님 말씀대로 전학을 갈지 말지 고민 중이야. 전학을 갈지 말지 고민 중이시군요. 다른 좋은 방법은 없을까요? 내가 전학을 가는 건 말이 안 돼. 교육청에 내 상황을 알려야겠어. 교육청에 상황을 알려서 원하는 방향대로 해결이 되었으면 좋겠어요. 나의 일상생활에 부모님은 관심이 없어. 부모님의 관심을 받지 못해서 외롭겠어요. 나에게 일어나는 작은 일들도 관심을 가져줬으면 좋겠는데. 작은 일에도 관심을 받게 하려면 어떤 방법이 좋을까요? 내가 먼저 부모님에게 상세한 일상생활을 이야기해야겠어. 부모님과의 대화가 많아져서 작은 부분도 잘 챙겨주는 가족들이 되었으면 좋겠어요. 입사시험에 계속 떨어져서 부모님께 너무 죄송해. 입사시험에 계속 떨어져서 부모님께 너무 죄송하시군요. 늘 응원해주시는 부모님께 죄송한 마음뿐이야. 항상 지지해주시는 부모님께 죄책감이 드는군요. 부모님께 어떻게 해 드리고 싶으세요? 얼른 좋은 직장에 입사해서 해외여행을 보내 드리고 싶어. 그동안 여행을 못 가셨거든. 부모님께 그동안 못 간 여행 기회를 드리고 싶군요. 젊을 때 돈 많이 벌어서 늙으면 돈이 많이 모일 거로 생각했어. 그런데 현실은 눈물만 나와. 속상한 일이 생겼나 보군요. 어떻게 된 일인지 말씀해주실 수 있을까요? 나이가 드니까 돈의 중요성을 절실하게 깨닫고 있어. 그렇지만 내게는 가족이 있어서 한편으로 힘이 돼. 옆에서 든든하게 힘이 돼주는 가족이 있어서 다행이에요. "" "" 우울증으로 모든 게 귀찮고 삶을 포기하고 싶다는 생각을 가끔 하게 돼. 요즘 힘든 일이 많았나 보군요. 지칠 때는 그런 생각이 들 때도 있는 법이에요. 그래서 그런 걸까. 기분이 쉽게 오락가락하는 것 같고 감정의 폭이 커질 때가 많아졌어. 육십 대에는 누구나 그런 감정을 느껴요. 혹시 신경정신과 상담은 받아보신 적이 있나요? 많이들 간다고 듣기는 했는데 정신과라고 하니 쉽게 가기가 좀 꺼려져. 요즘엔 감기 같이 생각하고 가는 사람들이 많아졌어요. 한번 꼭 가보시길 추천 드려요. 아이를 가진 것 같아. 아이를 가지셨군요. 부모님께 인사도 못 드렸는데. 이런 일이 생기다니 너무 당황스러워. 부모님께 인사드리기 전에 아이가 생겨서 당황스러우시군요. "" "" 언제라도 사용할 수 있는 비상금을 비축해둬서 마음 한편이 정말 든든해. 무슨 일이 생기더라도 대비할 수 있으니 걱정이 없겠어요. 만약 비상금이 모자랄 경우도 있으니 그게 고민이야. 만약 비상금이 모자랄 경우도 있으니 그게 고민이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 혹시 모를 경우를 대비해서 더 모으는 것도 좋은 방법인 것 같아. 돈을 더 모으셔서 필요할 때 잘 사용하시면 좋겠어요. 요즘 아들이 너무 사고를 치고 다녀. 아들분이 사고를 많이 치고 다녀서 걱정이 많으시겠어요. 그래서 내가 이번에 따끔하게 말하려고. 꼭 아드님이 부모님 마음을 알아주셨으면 좋겠네요. "" "" 친구들이 저세상으로 가는 일이 자주 일어나니까 나 혼자 남겨지는 느낌이 들어. 친구분들이 돌아가시는 일이 자주 있어서 혼자 남겨진 기분이 드시는군요. 응. 세상에 고립된 느낌이야. 고립된 느낌을 받으시는군요. 이를 극복하기 위해 노력하고 있는 것이 있으신가요? 남아있는 친구들과 여행을 자주 다니려고 노력 중이야. 고립감을 줄이기 위해 친구들과 자주 여행을 가려고 하시는군요. 예전에 자주 보던 동창들 중에 혼자 된 친구들이 자꾸 생기네. 혼자 된 친구분의 모습이 안쓰러우시군요. 이혼도 하고 사별도 하고 요즘은 졸혼이라는가 혼자 되는 법도 여러가지네. 혼자되는 법이 여러가지군요. 특히 혼자 외롭게 된 여자 동창들에겐 뭐라고 하기가 상당히 어려워. 혼자 외롭게 된 여자 동창들에겐 뭐라고 하기가 상당히 어려우시군요. 항암치료에 돈과 시간을 쏟아 부었는데 별로 차도가 없다고 하니까 너무 억울해. 치료에 많은 비용과 시간을 들였는데 그 결과가 좋지 않아서 억울한 감정이 들었군요. 건강해지기 위해 쏟아 부었던 나의 노력이 너무 허무하게 느껴졌어. 정말 마음의 어려움이 크시겠어요. 이런 상황을 어떻게 헤쳐 나가는 것이 좋을까요? 의사와의 상담을 통해 치료 방법을 바꾸는 것이 좋을지도 모르겠어. 의사와의 상담을 통해 더 나은 방법을 발견하시면 좋겠어요. 직장에서 업무 스트레스가 너무 과하지만 그래도 직장이 있어 다행이야. 과도한 스트레스가 있지만 직장을 다닐 수 있는 것만으로도 감사한 마음이시군요. 직장이 있으니 안정된 생활을 하는거 같아. 직장에 다님으로 안정적인 생활을 할 수 있다 생각하시는 군요. "" "" 나는 음악을 하고 싶은데 엄마는 반대하고 공부를 하라고 해서 오늘도 싸웠어. 엄마랑 의견이 맞지 않아서 속상하시겠어요. 왜 엄마는 내 진로를 마음대로 하고 싶어 할까? 내 진로가 누구를 위하는 건지 모르겠어. 어떻게 하면 해결방안을 찾을 수 있을까요? 나도 어떻게 해야 할지 모르겠어. 일단 산책하면서 기분전환이나 좀 하고 와야겠어. 산책을 하는 것이 나에게 주어진 문제를 해결하는데 어떤 도움이 될까요? 난 올해 내가 무조건 승진할 거라고 생각했는데 내 동기가 먼저 승진했어. 기대했던 일이 마음처럼 되지 않아 많이 실망하셨겠어요. 올 한해 정말 열심히 일했는데 이렇게 되니 너무 슬퍼. 내가 뭘 잘못했는지 모르겠어. 지금의 기분에서 나아지기 위해서는 무엇을 할 수 있을까요? 오늘은 집에 가서 맛있는 걸 시켜서 먹으려고 해. 맛있는 음식을 먹고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 친구랑 싸웠어! 나한테 어떻게 그럴 수 있는지 화가 나. 친구와 다툰 후 감정이 많이 상하신 것 같아요. 무슨 일로 다투셨는지 더 말씀해주실 수 있나요? 걔가 내 단점에 대해서 지적하는 말을 해서 나도 화를 냈어. 단점을 지적받아서 화가 나신 거군요. 친구니까 오히려 내 단점을 더 감싸줘야 하는 것 아니야? 친한 친구라 더 마음을 알아주길 바라신 것 같아요. 노인정에서 건강에 좋다고 구매한 약이 출처와 성분을 알 수 없는 약이라고 해서 너무 혼란스러웠어. 노인정에서 구매한 약이 출처와 성분을 알 수 없어서 혼란스러우셨군요. 다른 사람들은 이미 복용했는데 문제는 없었다고 했어. 다른 사람들은 복용한 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 건강에 좋다고 하니 먹고 싶지만 불안해서 먹지 않는 편이 낫겠어. 불확실한 약 복용을 중지하신 거로군요. 아내와 함께 가게를 시작했는데 장사가 잘되고 있어서 기쁘다. 장사가 잘되고 있어 정말 기쁘시군요. 응. 매출이 잘 나와서 부자 되겠어. 매출이 얼마나 나오시나요? 하루에 백만 원 나와. 백만 원이나 나와서 좋으시겠어요. 돈을 벌기 위해 나 혼자 시골에 내려와 농사를 시작했어. 남은 인생도 가족들을 위해 희생하는 거 같아. 남은 인생을 희생하는 거 같아 기분이 좋지 않으시겠어요. 나도 내 인생을 살고 싶고 그만 희생하고 싶어. 그만 희생하고 싶은 거 같은데 어떻게 하면 그만 희생할 수 있을까요? 옛날부터 가고 싶었던 유럽에 여행을 가봐야겠어. 유럽에 갔다 온 후에 더 희생하는 일이 생기지 않길 바라요. 사람 관계에서 항상 신경을 쓰다 보니 제대로 일을 못 해서 불안해. 사람 관계에 신경이 쓰여 일을 제대로 못하게 되는거로군요. 조금의 표정 변화나 목소리가 바뀌는 것에 왜 그렇게 예민한지 모르겠어. 많이 예민한 편이시군요. 혹시 왜 그렇게 되었는지 추측이 되는 것이 있을까요? 종종 고민을 했었는데 어렸을 때 부모님이 다투는 걸 많이 봐서 그런 것 같아. 부모님이 다투던 기억 때문에 갖게 된 예민함을 잘 다스릴 수 있게 되길 바라요. 나 남자친구한테 배신당하고 차였어. 남자친구의 일은 유감이에요. 무슨 특별한 일이 있으셨나요? 남자친구가 나 몰래 다른 여자를 만나고 있었어. 너무 기가 막혀서 눈물도 안나. 남자친구분이 바람을 피워서 상처받으셨겠어요. 감정을 잘 추스르시길 바랄게요. "" "" 성적 때문에 친구랑 사소한 일로 말다툼을 하게 됐어. 성적 때문에 친구랑 사소한 일로 말다툼을 하게 됐군요. 사소한 일이 다툼이 되기 마련이죠. 사소한 거지만 진짜 중요한 문제라 꼭 집고 넘어가야 하는데 친구는 나랑 생각이 너무 달라. 친구와 생각이 달라서 다툼이 되었군요. 하지만 친구가 내 생각과 꼭 같을 필요는 없다고 생각해요. 네 말대로 내 생각과 다르다고 계속 싸울 필요도 없지. 내일은 화해하자고 해야겠다. 좋은 생각이에요. 화해하고 친구와 사이좋게 지내시길 바라요. 요즘 자꾸 신사업을 한다고 뭘 하라는데 하나도 모르겠어. 스트레스받아. 새로운 업무에 대한 부담감으로 스트레스받으시는군요. 왜 자꾸 일도 많은데 새로운 일을 가지고 오는지 모르겠어. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 우선은 시키는대로 해보다가 정 안되면 이야기 해보려고. 새로운 업무가 어려우면 이야기하실 생각이군요. 딸이 올해에도 취업하지 못할까봐 걱정돼. 걱정이 이만저만이 아니시겠어요. 이번에는 슬슬 취업을 해야 결혼도 하고 할 텐데. 자꾸 내 말은 잔소리로만 받아들여. 지금 당신의 스트레스를 줄여줄 좋은 방법은 없나요? 글쎄. 그래도 이렇게 있을 수만은 없으니 딸과 대화라도 해볼까 생각중 이야. 딸과 대화를 해서 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 친구의 남편이 건설업을 하는데 은퇴 후 세 친구가 모여서 살기로 하고 땅을 오백 평을 같이 구매를 했어. 그런데 사기를 당했어. 친구들과 함께 모여 살면 서로 의지도 되고 심심치 않아서 좋겠네요. 다들 형편이 그리 좋지 않아서 어렵게 모은 돈으로 계약을 했지. 계약서 쓰는 날 무척 뿌듯하고 기분 좋았겠어요. 한데 석 달이 지나도 소식이 없길래 연락을 했더니 글쎄 기획부동산과 짜고 계약금만 챙겨 도망을 갔지 뭐야. 사십년지기 친구인데 배신당한 거지. 그런 일이 있으셨군요. 친구에게 배신당한 기분이시겠어요. 곧 면접 결과 발표야. 떨려서 가만있기가 힘든 거 있지. 면접 결과 발표를 기다리는 심정은 떨려서 정말 초조할 것 같아요. 그러니까 말이야. 이번에 떨어지면 다시 또 일 년을 꼬박 준비해야 하는 시험이니까. 노력한 보람이 있으셨으면 좋겠어요. 합격하면 정말 행복할거 같아. 합격하면 정말 행복할 거 같군요. 며느리가 날 치매로 요양원에 보낼 거야. 늙어가는 게 슬프다. 며느리가 요양원으로 보낼 거 같아서 슬프시군요. 가족들이랑 같이 살고 싶은데 어떻게 하면 좋을까? 가족들과 함께 살 방법을 찾고 계시는군요. 아들이랑 며느리에게 나를 돌봐줄 여력이 될까 물어봐야겠어. 아들과 며느리에게 도움을 요청할 생각이시군요. 남편과 이혼을 생각 중인데 양육권 문제 때문에 너무 힘들어. 양육권 문제로 힘드신 거군요. 평소에 애한테 신경도 안 쓰는 남편한테는 무슨 일이 있어도 양육권 안 줄 거야. 남편에게는 절대 양육권을 줄 수 없다고 생각하시는군요. "" "" 친구가 물건을 놓고 가고 찾으러 왔는데 나에게 오히려 화를 냈어. 너무 어이가 없어. 더 이야기해 주시겠어요? 찾으러 온 것도 늦게 와놓고선 한참 찾았다고 오히려 짜증을 내는 거야. 너무 억울했어. 많이 억울하셨을 것 같아요. 응. 이 억울한 감정을 일기에 남기려고. 정중하게 거절하는 것을 선택하셨군요. 그동안 아무 탈 없이 하고 싶은 걸 하면서 사는 게 당연하다고 생각하며 살았는데 그게 아니었다는 생각이 드네. 생각이 바뀌게 되신 거군요? 이제 내일을 걱정할 나이가 됐는데 가진 게 아무것도 없으니 생각 없이 살았던 게 창피하다는 생각이 들게 됐어. 나이가 들게 되니 생각이 바뀔 수도 있군요. "" "" 친한 친구가 자꾸 가난한 사람들을 비하하는 말을 해. 기분이 나빠. 친한 친구의 말 때문에 기분이 나쁘시군요. 모든 면에서 잘 통하는 친구라고 생각했는데 잘못된 생각이었나 봐. 이젠 혐오스럽기까지 해. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 술 한잔하면서 대화해야겠어. 서로를 이해해봐야지. 술자리를 통해 서로를 이해하는 계기가 되길 바라요. 나는 사람들과 어울리는 것이 어려워. 그래서 가끔 좌절감이 들어. 사람들과 어울리는 것에 어려움을 느끼시는군요. 사람들과 어울릴 때 어떤 점이 가장 힘드세요? 나는 내성적인 성격이라서 사람들이 많은 곳에 가면 위축되고 처음 보는 사람과 대화를 하는 것도 어려워. 내성적인 성격으로 대화가 어려우시군요. "" "" 성적이 노력한만큼 나와준 것 같아. 노력의 결과가 좋아서 매우 흡족하시겠어요. 응. 정말 열심히 했거든. 공부를 열심히 한 성적의 결과가 좋아서 만족스러우시군요. "" "" 아픈 것도 서러운데 만성질환 유무로 급여 차이를 왜 나누는지 모르겠어. 만성질환이 없는 사람과의 급여 차이로 당황하신 거군요. 누군 아프고 싶어 아픈가. 똑같이 않더라도 비슷하기만 하다면 덜 혼란스러울 것 같아. 그럼 이 상황을 어떻게 바꿀 수 있을까요? 민원을 넣어 봐야겠어. 아내와의 대화를 통해 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 친구들이 날 괴롭혀. 항상 불안하고 힘들어. 친구들이 괴롭히는군요. 마음이 괴로우시겠어요. 응. 하지 말라고 하고 싶은데 그러면 더 괴롭힐까 봐 저항도 못 했어. 저항도 못하셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 모르겠어. 상담 신청해 보려고. 상담이 잘 진행되어서 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오랫동안 친구였던 여자 사람 친구가 고백했어. 너무 당황스러워. 친구로 생각했으면 아주 당황스럽겠어요. 한 번도 그 친구를 여자로 생각해본 적이 없는데 나도 내 마음을 모르겠네. 너무 혼란스러워. 처음으로 이성으로서 어떤지 고민해보게 되었네요. 아직은 어떻게 해야 할지 모르겠어. 후회 없는 결론이 나길 응원합니다. 자식들에게 병원비를 부탁했는데 다들 싫어하는 눈치야. 너무 당황스러워. 자식들이 병원비를 내려 하지 않아 당황스러우셨군요. 미리 재산을 나눠준 게 문제였던 걸까? 세상에 나 홀로 외톨이가 된 기분이야. 자식들의 뜻밖의 반응에 많이 외로우시겠어요. 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 자식들을 불러 재산을 미리 나눠준 의미를 분명히 밝히고 병원비를 당당하게 요구할 거야. 자식들과 이야기를 해보려고 하시는군요. 앞으로 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 친구 때문에 너무 속상해. 친구분 때문에 속상한 일이 있으시군요. 지난달에 빌린 돈을 그날 바로 줬는데 안 받았다고 우기는 거야. 정말 억울해서 미치겠어. 억울하신 상황이군요. 어떻게 하면 억울함을 해소할 수 있을까요? "" "" 이번에 새로 온 부장은 사사건건 간섭을 해서 보기만 해도 토할 것 같아. 그래서 회사 가기 싫어. 부장이 간섭해서 회사 가기 싫은가 봐요. 부장 뒷모습만 봐도 정이 떨어져서 이제는 고개 숙이고 다녀. 부장 모습이 보기 싫어서 고개를 숙이고 다니네요. 오늘만 보면 주말이라 다행이야. 며칠 동안 안 봐서. 그래야 나도 좀 쉴 수 있지. 주말이라 안 봐서 쉴 수 있겠네요. 업무 중 다퉜던 직장 동료가 나만 없는 대화방에서 내 험담을 하는 것을 보게 되어 충격이야. 동료가 몰래 내 뒷담 한 걸 알게 되어 많이 놀랐겠어요. 나만 빼놓고 동료 몇몇이 따로 대화방이 있는 것도 충격이었어. 나만 없는 단체 대화방이 있다는 사실에 많이 속상하셨겠어요. "" "" 사춘기가 되니 하루 종일 비통한 기분만 들어. 비통한 기분이 드시는군요. 자세히 말해주시겠어요? 사춘기를 이겨낼 방법을 가족들과 상의 해보려고 해. 가족들과 상의하는 방법을 선택하셨군요. 진지하게 내게 악의적인 감정이 있는지 물어볼 거야. 걱정하지 않도록 좋은 결과가 있기를 바라요. 병원비로 돈이 많이 들어가면서 재정을 관리하기 두려워. 돈을 사용할 곳이 많은데 재정을 관리해야 한다니 두려울 것 같아요. 맞아. 그래서 내가 직접 하기보단 전문가에게 맡기려고 해. 재정 관리를 전문가에게 부탁하려고 하시는군요. "" "" 새로 산 자동차 앞 좌석 시트에 친한 친구가 커피를 쏟아서 너무 짜증이 나. 시트에 커피를 쏟으셨다니 정말 화나시겠어요. 그 일로 인해서 말싸움을 했는데 화해 할 수 있을지 고민 중이야. 화해 할 수 있는 방법이 있나요? 내가 먼저 화해를 요청해서 화해를 해야겠어. 먼저 화해를 요청하는 모습이 너무 멋져요.꼭 화해 하시길 바라요. 몸은 멀쩡한데 자녀들이 나를 찾아오지 않아서 마음이 아파. 몸은 멀쩡한데 자녀분들이 찾아오시지 않아서 마음이 아프시군요. 어디 병원이라도 들어가서 위독하다고 연락하면 찾아오려나. 그런 생각을 하실 정도로 자녀분들이 그리우신가 봐요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 친구를 보니까 손자들하고 영상 통화를 하던데 나도 배워서 자식들 얼굴을 보면서 통화하고 싶어. 영상 통화로 자녀들에 대한 그리움이 조금이나마 해소되기를 바랄게요. 아직 중학교 삼학년이라 장래에 뭘 할지 천천히 생각하고 있어. 장래에 대해 고민하고 있으시군요. 어떤 분야를 좋아하시나요? 나는 피아노 치는 거에 관심이 있어. 피아노 치는 걸 좋아하시는군요. "" "" 어제 우리 아들이 무슨 잘못을 해서 야단을 좀 쳤는데 글쎄 걔 말이 엄마가 자기한테 해 준 게 뭐가 있냐고 하는데 기가 막히네. 내가 애들 뒷바라지를 하느라 얼마나 고생을 했는데. 그런 말을 들으셔서 아주 속상하셨겠어요. 아드님이 어떤 것에 대해 그런 말을 하게 된 것 같으세요? 아들이 그림을 좀 잘 그리는 편이긴 한데 내가 미대는 절대 안 된다고 하고 그림 도구 같은 걸 다 버렸거든. 근데 부모가 돼서 자식 진로에 대한 결정은 할 수 있지 않겠어? 자식이 잘 되기를 바라는 마음에 한 일인데 알아주지 못한거군요. 애가 공부할 시간도 없는데 틈만 나면 붓을 잡고 있으니 나도 화가 나서 그랬지. 아들한테 좀 미안한 마음은 있긴 한데 그렇다고 부모한테 그렇게 말을 하는 게 더 나쁜 거 아닌가? 자식 잘 되기를 바라는 어머니 마음을 몰라주는 자녀분의 말에 화가나셨군요. 나 자신이 한심하네. 자신이 한심하다고 생각하시는군요. 무슨 일이신가요? 말씀해 주시겠어요? 응. 주식으로 큰돈을 잃었어. 실수를 하신 건가요? 응. 다음번에는 좀 더 확인해야겠어. 다음부터는 실수하지 않으시길 바랄게요. 직장에서 자꾸만 일하는데 동기가 수다를 떨자고 해서 성가셔. 일하셔야 하는데 동기분이 말을 계속 거시면 성가시겠어요. 업무시간에 항상 집중을 못 해서 쉬운 업무임에도 불구하고 매번 야근하더라고. 말씀하신 대로 동기분은 항상 업무 시간이 모자랄 것 같네요. 잡담할 시간 줄이면 나아질 거라고 말해주고 싶어. 그런 말씀을 하시고 싶은 마음이 너무 이해되네요. 결국 남자 친구와 헤어졌어. 결혼까지 갈 거라고 생각했는데. 결혼까지 생각한 남자 친구와 헤어졌군요. 상심이 크겠어요. 맞아. 정말 천생연분이라고 생각했는데 결국 내가 잘못한 거지 뭐. 이별이 자신의 잘못이라고 생각하시는군요. "" "" 친구가 나한테 상처 되는 말을 했어. 어떤 말을 하셨나요? 나보고 살이 너무 쪘대 여자로서 창피하지 않냐고 하더라 너무 속상하셨겠어요. 친구분이 왜 그런 말을 하신 걸까요? "" "" 그동안 아이 가지려고 노력했는데 오늘 산부인과 다녀왔는데 아이가 생겼대. 너무 기뻐. 축하드려요. 너무 기쁜 일이에요. 고마워. 실감이 별로 안 나. 가족들에게 알려야겠어. 가족들 모두에게 기쁜 소식 알려 드리세요. 축하합니다. "" "" 학교에서 친구들이 나를 그만 괴롭혔으면 좋겠어. 친구들이 계속 괴롭혀서 힘드시군요. 너무 스트레스받고 힘들어. 스트레스를 받을 땐 어떻게 하면 괜찮을지 아시나요? 나도 모르겠어. 아무 생각이 안 나. 무얼 해야 할지 몰라 난감하시군요. 드디어 내가 원하는 곳에 취업했어. 너무 신이 나! 정말 축하드려요! 고생하셨어요. 출근 첫날 어떤 옷을 입을지 고민이 되네. 어떻게 입어야 회사 분위기에 맞을지 고민하시는군요. "" "" 이번에 사기당한 돈 잃는 줄 알았는데 찾아서 다행이야. 찾으셨다니 매우 좋은 소식이군요? 응 내 노후자금이었는데 찾아서 다행이야. 운이 정말 좋으셨군요. 축하드려요. "" "" 결국 그녀와 헤어졌어. 참을 수 없는 슬픔이 밀려오고 있어. 그녀와의 헤어짐에 슬픈 감정을 느끼고 있군요. 지금 본인에게 중요한 것은 무엇으로 생각하세요? 빨리 마음 잡아서 평범하게 하루를 지내고 싶어. 마음을 가다듬어서 평범한 하루를 보내고 싶군요. "" "" 엄마 반지를 잃어버렸는데 혼이 날까 봐 두려워. 반지를 잃어버려 혼이 날까 봐 두려우시군요. 잃어버렸다고 말하면 분명 크게 혼이 나겠지? 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 그래도 역시 솔직하게 말하는 게 좋겠어. 솔직하게 이야기 드리고 좋은 결과가 있길 바라요. 고지혈증이 있어서 이번에 추천받은 저염식 식단으로 먹기 시작했는데 이게 의외로 맛이 나. 식단이 잘 맞으셔서 기쁘시겠어요. 음식 먹는 게 고역이었는데 정말 고마울 따름이야. 맞는 식단에 고마움을 느끼고 계시는군요. 밥 잘 먹게 해줘서 정말 고마워. 다시 힘내볼 수 있겠어. 밥 잘 드시고 앞으로 건강하시길 바라요. 요즘 직장을 나가려니 너무 스트레스가 돼. 내가 너무 가난하고 비참해 보여. 직장생활이 많이 힘드시군요. 얼마 전에 입사한 직원이 있는데 알고 보니 유명한 회사 사장님 아들이더라고. 나와 너무 비교돼서 은근히 속상해. 그렇군요. 입사한 직원과 비교가 돼서 마음이 상하셨군요. 그분과 사이는 어떠신가요? 회사에서는 아무 탈 없이 잘 지내긴 해. 내일은 새로운 마음으로 업무에 신경 쓸 거야. 잘 생각하셨어요. 부정적인 생각을 떨치고 새로운 마음으로 임하신다니 대단하세요. 아무도 날 좋아해 주지 않는 데 왜 살아야 하는지 모르겠어. 슬퍼. 아무도 당신을 좋아해 주지 않아 많이 슬프시군요. 차라리 죽었으면 좋겠는데 죽는 게 무서워서 살고 있어. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 좋아하는 노래를 들으며 잠시 생각을 잊을래. 좋아하는 노래를 들으며 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 그 사람이랑 헤어져서 자꾸 눈물이 나. 헤어지셔서 아주 슬프시군요. 시간이 많아져서 자꾸 생각나고 밥도 못 먹겠어. 그럼 이제 시간을 어떻게 쓰실 생각인가요? 운동해보면서 슬픔을 달래볼 생각이야. 운동을 통해 슬픔을 달래볼 생각이군요. 나는 결혼하기 싫은데 자꾸 부모님이 결혼하라고 재촉하셔. 너무 짜증 나. 결혼을 원하지 않으시군요. 그 이유가 무엇인가요? 나는 결혼으로 구속받고 싶지 않아. 부모님에게 내 의견을 정확히 말씀드려야겠어. 결혼에 대해서 생각이 다름을 부모님과 대화해 보기로 하셨군요. "" "" 재정적으로 여유가 없다 보니 너무 아등바등 살아가는 것 같아서 슬퍼. 재정적으로 고민이 많으시군요. 맞아. 하루하루 버티는 게 전부다 보니 미래에는 어떻게 해야 할지 모르겠어. 걱정이 많으실 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 힘들더라도 자기 전에 시간을 들여서 미래에 대한 계획을 세워야 할 것 같아. 아내분과 상의하여 일이 잘 해결되면 좋겠어요. 여자 친구네 부모님이 나를 마음에 안 들어 하는 거 같아. 여자 친구네 부모님이 마음에 안 들어 하시는 거 같아 불안하시겠군요. 여자 친구 부모님에게 어떻게 해야 잘 보일 수 있을지 고민 중이야. 여자 친구 부모님에게 잘 보일 방법을 고민 중이시군요. 어떻게 하는 방법이 가장 좋을까요? 다음에 여자 친구 부모님을 만날 때는 깔끔하게 옷을 입고 가야겠어. 여자 친구 분 부모님의 사용자님을 마음에 들어하시기를 바라요. 죄책감이 많이 들어. 죄책감이 많으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 취업이 너무 안 돼. 제가 항상 응원할게요. "" "" 야채 파는 박 씨가 내가 아플 때 날 챙겨주어서 너무 감사해. 아플 때 챙겨주는 사람이 있다면 정말 기쁠 것 같아요. 내가 아픈 걸 알고 몸에 좋다면서 야채를 잔뜩 챙겨주었어. 너무 행복하고 감사해. 아플 때 야채를 잔뜩 챙겨주신 박 씨가 정말 고마우실 것 같아요. 나도 앞으로 챙겨줄 게 있으면 챙겨줘야겠어. 서로 챙겨주는 것을 통해 앞으로도 좋은 관계 유지하시기를 바랄게요. 내가 학교에서 따돌림당하는 걸 우리 부모님께서 알면 어떡하지? 부모님께 알리면 해결하는 데 도움을 주실까요? 내가 잘못해서 따돌림당하는 거라고 혼내시면 어떡해? 많이 걱정되면 일단 담임선생님께 말씀드리는 것이 나을까요? 부모님께 말씀드리지 않을까? 담임선생님과 최선의 해결책을 찾길 바라요. 아내가 갑자기 각방을 쓰자고 하니 마음이 불안해. 갑작스러운 아내의 말에 불안한 마음이군요. 부부는 같이 자야 된다고 생각하는데 내가 싫어진 걸까? 배우자분의 마음이 떠났을까 걱정이 되시나보네요. 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 각방 쓰자는 이유가 뭔지 들어보고 설득해 봐야겠어. 다음엔 꼭 먼저 말을 걸어볼 수 있으면 좋겠어요. 너무 화가 나는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 무슨 일인지 이야기해주실 수 있나요? 회사에서 믿었던 동료가 내 험담을 하고 다녀. 믿었던 동료가 나를 배신했네요. 화가 나서 복수하고 싶어. 믿었던 동료에게 배신을 당해 화가 많이 나 계시군요. 우리 엄마는 내가 좋은 대학에 들어가지 못할까 봐 걱정하고 계시는 것 같아. 어머니가 나의 대학 입시에 걱정이 많으시군요. 이런 엄마의 모습에 나도 걱정이 많아져. 대학문제로 걱정이 많으시겠어요. 이 불안함을 잘 해결하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 우선 내가 약한 과목을 더 열심히 공부해야 되겠어. 약한 과목을 더 열심히 공부하기로 하시는군요. 코로나 때문에 재택근무하니까 너무 편하다. 재택근무에 편안함을 느끼시는군요. 어떤 부분이 특히 마음에 드나요? 상사 없이 집에서 혼자 업무 보고 일 처리도 전화로 하는 게 좋아. 혼자 일하는 게 편하시군요. "" "" 동생은 오늘 또 삐졌는지 나랑 대화할 때 내 눈을 안 보더라 글쎄. 동생이 대화할 때 눈을 안 보는군요. 부모님이 나를 첫째라고 챙겨 주시는 게 있어서 동생이 서운한가 봐. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 동생이 오해하지 않게 의식적으로 눈을 맞추고 손도 잡아줘야겠어. 동생과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 앞날이 막막해 뭘 해 먹고 먹고살지. 앞으로 어떤 일을 해야 할지 고민 중이신 것 같아요. 내가 잘할 줄 아는 게 없으니 스트레스받아. 남들에 비해 잘하는 게 없다고 생각하시니 스트레스를 받으시는군요. 굼벵이도 구르는 재주는 있다는데 나도 그랬으면 좋겠어. 본인만의 능력을 발견하길 바라요. 형은 맨날 내 물건 손대면서 자기 물건 만지면 성질내는게 구역질나게 싫어! 화가 많이 나셨겠어요. 앞으로 어떻게 하실 거예요? 또 내 물건에 손대면 아빠한테 일러버릴거야. 내 물건에 손을 대는 형이 싫어서 아빠한테 얘기하려고 생각하시는 군요. "" "" 요즘 내가 산 주식이 모두 오르고 있어. 병원에서 편히 쉴 수 있어서 기뻐. 다른 걱정 없이 병원에서 쉴 수 있으셔서 행복하시겠어요. 진료에만 힘쓸 수 있다니 너무 행복해. 어떻게 해야 사용자님이 이 행복함을 더욱더 누릴 수 있을까요? 다른 생각 말고 편히 쉬고 의사 선생님의 말씀을 잘 따라야지. 좋은 생각이네요. 어서 관절염이 나으면 좋겠어요. 아이들 유학 때문에 기러기 부부로 지내다가 삼 년 만에 아내와 아이들을 만났어. 너무 행복해. 삼 년 만에 재회라니 정말 반가우셨겠어요! 삼 년간 많이 성장한 아이들을 보니까 참 뿌듯해. 아내도 고생이 많았을 거야. 자랑스러우시겠어요. 오랜만에 만난 가족들과 무얼 하며 시간을 보내고 싶으세요? 가족여행을 떠나서 맛있는 것도 먹고 그간 못 나눴던 대화도 많이 나누고 싶어. 축하와 응원을 전하려고 하시는군요. 딸 결혼 준비에 도움을 주고 싶은데 경제적인 도움이 못 되어서 걱정이야. 따님 결혼 준비에 경제적 도움이 못 될까 봐 걱정이시군요. 다른 방법으로 따님을 도울 일은 없을까요? 혼수 장만할 때 같이 가 달라고 해서 그렇게 하려고. 경제적인 도움 대신 함께 혼수를 장만하러 가려고 생각하시는군요. "" "" 지병이 있는데 돌봐 줄 사람이 없어서 걱정이야. 정말 걱정스러우시겠어요. 주변에 가족분들은 안 계신 건가요? 다 독립해서 나 혼자 살고 있어. 주변에 돌봐 줄 가족이 없어서 섭섭하시겠어요. "" "" 나 이번에 여자친구가 생겼어! 정말 축하드려요. 여자친구가 생기셨군요. 여자친구가 생겼으니 드디어 로맨틱한 생활을 즐길 수 있을 거 같아. 새로 생긴 여자친구와 좋은 시간을 보낼 수 있으면 좋겠어요. "" "" 날 괴롭히는 친구가 있었어. 괴롭히는 친구가 있었군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 그 이유가 더 상처야. 아무 이유가 없대. 아무 이유도 없이 괴롭힘을 받아서 더 상처를 받았겠네요. 상처받은 마음을 위로할 방법이 있을까요? 내가 뭔가 잘못 해서 그런 줄 알았는데 아무 이유 없었다니 이젠 선생님께 말씀드려야지. 선생님과의 상담으로 잘 해결되길 바랄게요. 형이 게임기를 사고 싶어 하는걸. 나에게 부모님한테 대신 사 달라고 하라며 괴롭혀서 힘들어. 형이 괴롭혀서 힘드시군요. 응. 맨날 대신 사 달라고 해서 힘들어 맨날 대신 사 달라고 해서 힘들군요. 예전엔 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 참았지. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 어떻게 해야 할지 상의할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 출산할 때 혼자는 두려워서 고민했는데 남편이랑 엄마가 곁에 있어 준대. 마음이 놓여. 출산할 때 곁에 누군가 있어서 마음이 놓이시는군요. 이제 마음 편하게 출산을 기다리면 될 것 같아. 너무 긴장돼! 출산에 대해 긴장되시는 군요. 마음을 편하게 하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 편한 의자에 앉아서 내가 좋아하는 책을 읽는 게 제일 마음이 편해질 것 같아. 내가 좋아하는 책을 읽는 것이 어떻게 나의 마음을 편안하게 만들까요? 내 딸이 나처럼 누구와도 어울리지 못하고 혼자서 지내는 거 같아. 자녀가 고립되는 거 같아 고민이시겠어요. 맞아. 그래서 오늘 딸과 얘기를 해보려고 해. 딸과 잘 얘기 해보고 일이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. "" "" 상견례를 했는데 딸의 남자 친구가 잘산다기에 비싼 양복을 빌려 입고 갔었어. 당황스러웠어. 딸의 남자 친구가 집이 잘산다는 소식이 사용자님을 당황스럽게 만들었겠네요. 별로 잘사는 것도 아닌 것 같아. 기분 나쁘다. 지금의 기분이 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 친구한테 전화해서 딸의 남자 친구 욕 좀 하려고. 친구와의 대화로 기분이 잘 풀어지시길 바라요. 우리 손자들은 할머니인 나보다 할아버지가 더 좋다고 얘기해서 서운하네. 손자들이 할머니인 본인보다 할아버지가 더 좋다고 해서 서운하시겠어요. 글쎄 할아버지랑 나랑 같이 있는데 손자들이 할아버지가 더 좋다고 얘기하더라고 괜히 서운하더라고. 지금 이 상황을 어떻게 하면 좋게 풀어나갈 수 있을까요? 손자들에게 더 잘해줘야지. 손자들에게 더 잘해서 상황을 바꿔 보려고 하시는군요. 어제 그 괴물 같은 애들이 상황을 교묘하게 몰고 가서 나를 곤경에 빠트렸어. 곤란한 일에 빠져서 고통스럽군요. 응. 솔직히 말할 능력도 없고 그 애들과 대적할 힘도 없어. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 나는 사촌오빠가 있는 미국에 가서 공부하고 싶어. 사촌오빠가 있는 미국에 가고 싶으시군요. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠어요. 아내의 말투가 날카로우면 하루 종일 아내 눈치만 봐. 아내 말투가 날카로우면 눈치를 보시는군요. 언제까지 아내 말투에 눈치를 봐야 하는지 고민이야. 언제까지 눈치를 봐야 하는지 고민이시군요. 이 문제에 관해서 어떻게 대화할 수 있을까요? 아내한테 이젠 눈치 보기도 많이 힘들다고 말해봐야겠어. 눈치 보기 힘들다고 말하려고 하시는군요. 아들이 나를 위해 신장을 기증해 주기로 했어. 아드님이 신장을 기증해 주시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나 때문에 아들을 희생시키는 것 같아서 마음이 안 좋아. 어떻게 하면 걱정을 좀 덜어낼 수 있을까요? 의사 선생님이 걱정하지 말고 마음 편히 가지래. 선생님을 믿으려고. 의사 선생님 믿고 수술 잘 받으세요. 완쾌 하시기를 바라요. 아직 취업을 못해서 명절 때마다 친척들이 잔소리를 해서 스트레스를 받아. 친척들의 말에 속상하시겠어요. 어떤 점에서 스트레스를 받나요? 제일 불안하고 힘든 건 나인데 왜 친척들이 독촉하는지 모르겠어. 매번 명절 때마다 서러워. 지금의 상황에서 어떻게 하면 스트레스를 덜 받을 수 있을까요? 나가서 같은 처지의 친구를 만나 기분 전환을 해야겠어. 앞으로 사용자님의 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아버지가 폐암에 걸려 죽었는데도 아들이 담배를 끊지 못해 담배를 끊지 못하는 아들이 한심하고 속상하시군요. 자기 건강 알아서 하게 놔둘까 고민 중이야. 아들 건강 알아서 하도록 놔두려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 그래도 아들이니까 담배 끊을 수 있게 최대한 도와줘야겠어. 담배를 끊게 도와주셔서 꼭 아들이 담배를 끊게 되면 좋겠어요. 아들이 훔쳐간 줄 알았던 오만 원이 재킷 안에 있어서 기뻐. 아들이 훔쳐간 줄 알았던 오만 원을 재킷 안에서 찾게 되어 기쁘군요. 없어진 돈이라고 생각했는데 찾게 되어 정말 기뻐. 그렇다면 그 돈으로 어떤 일을 하실 수 있을까요? 잃어버렸다 찾은 돈이라 오늘 가족들이랑 맛있는 치킨 사먹어야겠어. 앞으로도 건강했으면 좋겠네요. 잔병치레 없이 살아왔는데 이렇게 큰 병에 걸릴 줄이야. 큰 병에 걸리셨군요. 안타깝네요. 조심히 잘 살아왔는데 이제 와서 이게 뭐람 참 속상해. 건강관리에 유념하셔야겠어요. "" "" 내가 자식들에게 아무것도 해줄 수 없다는 사실을 생각하니 너무 비참해. 자식들에게 더 많은 것을 해주고 싶은데 그렇지 못해 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자식들이 취업 준비를 하며 힘들어 하는데 내가 도움을 줄 수 있는 게 하나도 없어. 어떻게 하면 지금 느끼는 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 아이들과 나가서 기분 전환을 좀 할까 봐. 자식들과 좋은 시간을 통해 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 부모님은 내가 시험을 망치면 말도 걸어 주지 않으셔서 너무 슬퍼. 부모님과의 관계 때문에 슬프시군요. 부모님은 나를 성적으로만 평가하시는 것 같아. 너무 화가 나. 성적으로만 평가하시는 것 같으시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부모님께 내 지금 마음을 솔직하게 말씀드려야겠어. 부모님과의 솔직한 대화 시간이 되었으면 좋겠어요. 그 일만 아니었어도 원하던 대학에 가는 건데. 마음처럼 안 풀려서 속상하시군요. 메스껍고 화가나. 마음 풀고 진정되기를 바랄게요. "" "" 나 자꾸 옆집 김영감이 성가셔. 어떤 이유 인가요? 계속 나랑 장기한판 두자고 하네. 계속 장기 한판 두자고 해서 성가시다 느끼고 계시군요. "" "" 옛날과 다르게 요즘 친구들이랑 있으면 맥 빠지는 기분이야. 많이 힘드시군요. 무슨 일이 있었던 거죠? 나를 안주거리로만 생각 하고 나만 친구들이랑 잘 지내고 싶어서 애쓰는 기분이야. 친구들이 나를 안주거리로 여긴다는 생각에 많이 속상하셨군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 시도할 수 있는 일이 있을까요? 나는 잘 모르겠어. 일단 친구들이랑 술 한 잔 하면서 얘기를 해봐야겠어. 친구들과 시간을 보내며 이 상황을 잘 극복했으면 좋겠어요. 우리 집에 내가 도움이 되지 않는 것 같아서 우울해. 자신이 집에 도움이 되지 않다고 생각해서 우울함을 느끼시는군요. 어떻게 하면 가족에게 도움이 되는 사람이 될 수 있을까요? 공부도 열심히 하고 청소도 열심히 해야겠지? 근데 그렇게 하기엔 부담스러워. 공부와 청소에 부담감을 느끼시는군요. 어떻게 하면 부담을 낮출 수 있을까요? "" "" 더치페이를 할 상황인데 현금이 없으면 카드로 결제해야 직성이 풀려. 무엇이 그렇게 행동하도록 했나요? 어릴 때부터 남에게 빚지기 싫고 남의 시선을 의식해서 그런 것 같아. 빚지기 싫고 남의 시선을 의식하는 성격을 어떻게 바꿀 수 있을까요? 남들에게 너무 부담을 느끼지 않도록 노력해야겠어. 노력해서 앞으로 잘 해결되면 좋겠어요. 건강 검진을 받아야 하는데 돈이 없어서 받으러 갈 수가 없어. 요새 속이 많이 쓰리거든. 속이 많이 쓰려 걱정될 텐데 병원 진료를 못 받으시는군요. 무슨 방법이 없을까요? 돈 빌릴 곳도 없어서 걱정이야. 돈이 없어 건강 검진을 못 받아서 속상하시겠어요. "" "" 나는 시력이 좋아서 바늘에 실 꿰는 것도 잘해. 너무 스스로가 자랑스럽고 기분이 좋아. 바늘에 실 꿰는 것을 잘하실 만큼 시력이 좋으시군요. 정말 기쁘시겠어요. 이 나이 먹고도 눈 건강을 지킬 수 있어서 너무 좋아. 그동안 잘 관리한 보람이 있어. 지금껏 눈 건강을 잘 관리해 오셔서 그렇게 시력이 좋으신가 봐요. 정말 기쁘시겠어요. 앞으로도 눈 건강을 잘 지키고 싶어. 몸 관리를 잘 해야지. 건강하셔서 좋은 시력을 오래 유지하시면 좋겠어요. 남자친구를 사랑하지도 않으면서 돈 때문에 결혼하기로 결심했어. 사랑하지 않는 사람과 돈 때문에 결혼하기로 하셨군요. 남자친구는 나를 많이 사랑하는데 내가 돈 보고 결혼한다는 걸 알면 배신감 느끼겠지? 돈이 사랑보다 우선이라고 생각하세요? 결혼해서 잘해주면 되지 뭐. 사랑 없이 결혼하는 사람 많아. 결혼해서 신랑에게 잘해주시면서 행복한 결혼생활 되셨으면 좋겠네요. 애들이 날 괴롭히고 있어. 그런데 무서워서 저항을 못 하겠어. 친구들의 괴롭힘 때문에 마음이 괴로우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 하지 말라고 하고 싶은데 때리면 어쩔 수 없이 굴복하게 돼. 어떻게 하면 지금의 두려움에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 모르겠어. 어른들에게 털어놓고 싶어. 어른들에게 고민을 이야기하려 하시는군요. 내가 웃는 게 이상하다고 애들이 따돌려. 너무 황당해. 웃는다고 친구들이 따돌림을 하는군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 웃음소리를 조금 바꿔볼까 해. 거울 보고 웃는 연습을 해야겠어. 네. 좋은 생각을 하고 계시네요. "" "" 다 필요 없어 나 혼자야 역시. 혼자라고 생각하시는군요. 무슨 일 있으세요? 아무도 도와주지 않아 힘들어. 아무도 도움을 주지 않아서 힘드신 상황이시군요. "" "" 내가 궂은일을 한다는 걸 부끄러워서 주변에 비밀로 했어. 궂은일을 한다는 걸 비밀로 하셨군요. 부끄러우시겠어요. 나중에 주변에서 알게 될까 봐 두려워. 주변에서 알게 될까 봐 두려우시군요. 어떻게 해야 할까요? 주변에서 알기 전에 새로운 일을 알아봐야겠어. 새로운 일을 알아봐서 구했으면 좋겠어요. 우리 아들은 내일모레가 시험인데 만날 게임만 해서 너무 한심해 보여. 내일모레가 시험인데 게임만 하는 아들이 있어 걱정이시겠어요. 공부할 시간도 모자랄 텐데 도대체 커서 뭐가 될 수 있을까? 공부할 시간도 모자라는데 다른 것에 시간을 쓰는 아들 때문에 속상하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아들과 한번 진지하게 이야기를 해보아야겠어. 대화를 통해 생각하신 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 오늘 성적표가 나왔는데 내가 반에서 일등 했어. 와. 축하드려요. 열심히 공부하시는가 보군요. 응. 지금까지 일 등은 못 해 봤는데. 그래서 더 행복해. 처음으로 일 등을 하셨군요. 다시 한번 축하드려요. "" "" 나한테 친절하게 대해주면 이상한 의심부터 들어. 어느 정도의 친절을 말씀하시는 걸까요? 나에게만 간식을 나눠준다거나 나한테 관심을 보이면 방어적인 태도를 취하게 돼. 그럴 때 그런 사람들에게 어떤 생각이 드시나요? 나에게 왜 잘해주는 건지 내게 따로 원하는 게 있나? 이런 생각이 들면서 부담스러워. 무슨 의도로 다가오는지에 대해 의구심이 들고 거부감이 드시는군요. 수학 과제 발표 담당인데 벌써 긴장돼. 놀림거리가 될 것 같아서 무서워. 발표할 때 친구들 앞에서 우스꽝스러운 사람이 될까 봐 불안하시군요. 내가 실수한 것에 대해 한동안 계속 놀림 당했던 게 생각나. 어떻게 하면 실수를 줄일 수 있을까요? 더 열심히 준비하는 수밖에 없지. 이번 발표에서는 실수하지 않으시기를 바라요. 코로나 때문에 취업이 힘들어. 코로나 때문에 취업이 안 되어 속상하시겠어요. 하필 코로나로 인해 타격을 제일 심하게 입은 분야라서 언제 취업 문이 열릴지 모르겠어. 혹시 어떤 분야의 구직활동 중이신지 여쭤봐도 될까요? 여행사 쪽 취업을 희망하고 있어. 근데 지금은 관광객이 거의 안 와서 여행사들이 채용을 거의 안 해. 관광객이 안 와서 채용이 힘든 상황이군요. 걱정이 많으시겠어요. 친정 부모님께 주려고 한 석류즙을 남편이 시댁에 보내서 너무 분노가 났어. 남편이 행동 때문에 마음이 괴로우시군요. 왜 나는 남편을 잘못 만나서 마음고생을 할까 싶어서 자꾸 화가 나. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 딸한테 전화해서 하소연해 봐야겠어. 따님과 대화가 잘 풀리셔서 앞으로는 잠을 푹 주무셨으면 좋겠어요. 난 전생에 큰 죄를 지었나 봐. 모든 게 내 탓이야. 무슨 일 때문에 그러시는지 이야기해 줄 수 있나요? 결혼 삼 년 만에 임신에 성공했는데 얼마 전에 유산했어. 모든 게 내 잘못이야. 난 죄인이야. 유산으로 상처를 크게 받으셨군요. 어떻게 하면 상처를 극복할 수 있을까요? 유산을 경험한 사람들이 모인 커뮤니티에 가입해서 조언을 구해 봐야겠어. 비슷한 경험을 한 사람들로부터 얻는 조언을 구해 보려 하시는군요. 학교에서 괴롭혔던 친구에게 미안한 마음을 전했지만 반응이 차가워서 마음이 아파. 따돌림을 당했던 친구에게 사과했는데 받아주질 않아 더욱 미안하시군요. 그 친구가 싫어서 그런 게 아니고 어린 마음에 시기심이 생겨서 그런 건데 후회해도 소용없는 것 같아. 이제 뉘우치고 있는데 친구가 받아주질 않아 속상하시겠어요. 이럴 땐 어떻게 친구를 대해야 할까요? 한 번의 사과로는 안 되겠지 그래서 진심을 가지고 계속 그 친구와 지내보려고 해. 진실한 마음으로 용서를 구하셔서 그 친구도 마음을 열어줄 수 있으시면 좋겠네요. 암에 걸렸는데 지인이 소개해 준 보험 덕에 잘 치료받았어. 잘 치료받았다니 정말 다행이에요. 내가 걸려보니 남 일이 아니더라. 지인 덕에 살았어. 앞으로 할 수 있는 일은 뭐가 있을까요? 지인에게 감사의 의미로 밥을 대접할거야. 지인과 즐거운 식사자리가 되었으면 좋겠어요. 친구의 이층집을 보면 부럽고 내 처지가 서글퍼. 친구와 내가 비교되어 열등감을 느끼시는군요. 나는 아직도 반지하에 살아서 비교되는 것 같았어. 그 마음을 달래기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 한탄으로 달라질 게 없겠지? 앞으로 또 열심히 일할게. 더 나은 상황을 위해 노력하실 생각이시군요. 오늘 새로 등록한 학원이 아주 마음에 들어. 어떤 점이 마음에 드셨나요? 선생님도 쉽게 설명해 주고 친구들도 내가 어색하지 않게 말 많이 걸어 주더라고. 다행이네요. 학원 열심히 다니셔서 좋은 결과 있으시길 바라요. "" "" 청첩장 디자인을 선택하러 갔는데 남편 될 사람은 나보고 알아서 하라고 해. 관심도 없나봐. 남편이 될 분이 무심하셔서 짜증이 나셨군요. 결혼은 혼자 하나. 다 귀찮아 하니까 결혼을 안 하고 싶은 마음까지 들어. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 남자친구에게 이렇게 무심한 태도는 나를 힘들게 한다고 진지하게 말해볼래. 대화를 통해 나의 진심이 전해져서 남편이 결혼에 좀 더 신경쓰길 바랄게요. 김 씨는 나랑 음식 취향이 정말 안 맞는 것 같아. 음식 취향이 안 맞아서 곤란하시군요. 김 씨가 먹는 건 다 징그러운 음식들이라 구역질 나서 같이 식사하기 싫어. 같이 식사를 하기 싫다니 어떤 방법이 좋을까요? 앞으로 김 씨와의 식사 자리는 피하는 것이 좋겠어. 식사 자리를 피할 수 있으시길 바라요. 팀원들에게 중요하다고 몇 번이나 강조한 업무에서 작은 실수가 나왔어. 몇 번이나 중요하다고 강조했는데 실수가 나와서 실망하셨겠네요. 너무 화가 나고 속상해서 팀원들에게 언성을 높였더니 팀 분위기도 안 좋아졌어. 지금의 상황을 더 좋게 할 방법은 무엇이 있을까요? 저녁에 팀원들과 회식을 하면서 솔직한 대화 나눠보면 어떨까 해. 답이 없는 것 같아서 속상하신 것처럼 들려요. 속이는 건 뭘까? 속이는 것에 대한 어떤 고민을 하고 계세요? 계속 변명만 하면서 내 시간과 감정을 갉아먹는 사람이 있어. 내 시간과 감정을 갉아 먹는 사람 때문에 스트레스를 받으시군요. 가끔 나를 너무 질리게 만들어서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 주변에 도움을 요청할 수 있는 사람이 있나요? 조만간 은퇴하는데 모아 놓은 돈이 적어 고민스러워. 모아 놓은 돈이 적어 걱정이 되나 보네요. 그동안 아껴서 저축해야 했는데 은퇴하고 생활비를 어떻게 충당할지 걱정이야. 많이 걱정되시겠어요. 지금이라도 할 수 있는 일이 무엇일까요? "" "" 우리 동네 청년들은 돈이 없는 가난한 노인들을 무시하곤 한다. 돈도 없는데 무시까지 당해서 화가 많이 나시겠어요. 무시당하면서 몸도 아프니까 두 배로 힘들어. 아픈 몸을 치료받을 수 있는 방법이 있을까요? 나라의 복지 정책 중에 하나인 의료급여 수급자를 신청해볼 계획이야. 의료급여 수급자 복지정책을 통해서 병원치료를 받아 건강을 회복했으면 좋겠어요. 직장에서 상사가 나만 보면 심하게 화를 내. 왜 화가 났는지 물어보셨나요? 아니. 나 몰래 험담을 하는 것 같아서 상처를 받았어. 상처를 받아 더 이야기하기 어려우시군요. "" "" 의사에 조언대로 수술대에 올랐지만 돈만 낭비되었어. 너무 화나고 분해. 의사의 말을 믿었지만 결국 돈만 낭비된 것 같아 정말 기분이 안 좋으셨겠네요. 없는 돈도 긁어모아 겨우 수술을 받았지만 더 나아진 건 없었어. 결과도 만족스럽지 않아 많이 속상하였겠어요. 속상한 마음을 어떻게 하면 조금이라도 덜어 낼 수 있을까요? 잘 모르겠어. 가족들한테도 너무 미안해. 하루빨리 기분과 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 나 오늘도 너무 실수를 많이 해서 슬퍼. 일이 당신이 원하는 대로 되지 않아 슬픔을 느끼셨군요. 내가 잘 할 수 있는 일이라고 생각했는데 사람들에게 민폐를 끼치고 있어. 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 우선 너무 잘하고자 하는 욕심부터 버리고 편안한 마음으로 업무에 임해보려고 해. 당신이 맡은 일을 잘 해낼 수 있게 되기를 바랄게요. 딸이 첫 직장에 출근을 했는데 잘 해낼지 걱정이 돼. 딸이 첫 직장에서 잘 해낼 수 있을지 걱정이 되시는군요. 아직 어린아이 같은데 벌써 직장인이라니 마음이 불안해. 지금의 불안한 마음에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 저녁에 맛있는 것 먹으면서 잘할 수 있다고 칭찬해줘야겠어. 딸과의 식사 시간으로 불안한 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 나 좀 고민이 있어. 무슨 고민이 있는지 들어볼까요? 이번 주 토요일에 잔업이 없는데 뭘 할지 모르겠네. 모처럼 주말에도 쉬게 될 수 있어 마음이 느긋하시군요. "" "" 너무 속상해. 갑작스럽게 회사에서 해고됐어. 갑작스럽게 해고돼서 속상하시군요. 해고된 이유를 알고 계시는가요? 자세한 이유를 말해주지 않더라고. 노후를 위해 여태 열심히 일했는데 이렇게 갑자기 자르니까 회사에 환멸을 느껴. 갑자기 잘리게 되어 회사에 환멸을 느끼고 계시는군요. "" "" 우리 가족은 너무 사랑스러운 것 같아. 가족들이 사랑스러우시군요. 어떤 이유로 사랑스러우신가요? 부모님이 나를 진심으로 사랑해 주시거든 부모님께 사랑을 받는 자식이라니 그건 정말 행운인 것 같아요. 그런 부모님의 사랑이 내 인생의 큰 원동력이 되는 것 같아. 부모님의 사랑이 삶의 에너지가 된다는 것만큼 좋은 게 없을 것 같아요. 나 어제 여자친구랑 헤어졌어. 너무 화가 나 여자친구와 헤어져서 화가 나셨군요. 헤어진 이유가 무엇인가요? 여자친구가 바람을 피웠어. 여자친구가 바람을 피워서 많이 화나셨군요. "" "" 당뇨 합병증이 올까 봐 불안해. 당뇨 합병증이 올까 봐 불안하시군요. 주변에서 합병증이 제일 무섭다 해서 안 하던 운동을 하고 있는데 너무 힘들어. 합병증이 무서워서 안 하던 운동을 하고 있는데 힘드시군요. 좋은 방법이 있을까요? 혼자 하는 운동이라 더 힘든 것 같아서 주변에 같이 운동할 운동 친구를 만들어보려고 해. 같이 운동할 친구를 만들 생각이군요. 정말 충격적이야. 더 이야기 해 주실 수 있나요? 친구가 나와 여행을 가기로 한 날 몸이 아프다고 거짓말하고 다른 친구와 여행을 갔어. 친구가 약속을 깬 것도 모자라 거짓말까지 치고 다른 애랑 가서 많이 속상하셨겠어요. "" "" 요즈음 코로나 때문에 걱정이 많잖아. 그래서 되도록 필요 없는 외출은 하지 않고 직장과 집만 왔다 갔다 하거든. 요즈음 많은 사람들이 코로나로 인해서 많은 자제를 하고 있다고 생각하시는군요. 그런데 어제 퇴근길에 지하철에서 마스크도 안 쓴 사람이 다른 사람에게 시비를 걸더라고. 구역질 나더라. 이럴 때일수록 서로 마스크 예절을 잘 지켜야 한다고 생각하시는 거죠? "" "" 이번에 아파트 청약에 당첨 되었어. 그런데 대출이 쉽지 않을 것 같아서 노심초사 잠을 못자고 있어. 대출에 대한 고민을 가지고 계시는군요. 어떻게 하면 고민을 해소할 수 있을까요? 대출 규제가 심해서 자금이 조금 모자르네. 친언니한테 손을 벌려볼까 하는데 사정을 봐 줄지 모르겠어. 자금은 부족하고 대출은 규제가 심해져서 친언니한테 도움요청을 하려고 생각하시는군요. "" "" 오랫동안 준비한 기획안인데 동료들의 반대로 통과되지 못해 너무 속상해. 오랜 기간 준비하셨는데 정말 속상하시겠어요. 속상해서 눈물이 나. 나의 최선은 남들에게 최선으로 보이지 않았나 봐. 어떤 방법을 통해서 속상한 감정을 추스를 수 있을까요? 비록 이번 기획안은 아쉽지만 다음엔 통과될 수 있도록 더 노력하는 게 좋을 것 같아. 조급해하지 않고 적성을 찾아서 걱정이 사라지길 바라요. 지금 하는 업무가 나에게 맞지 않아. 앞으로 계속 이 일을 하는 게 옳은 길인지 모르겠어. 이 직업을 계속 유지해야 하는지 혼란스러우시군요. 지금 하는 일 말고 하고 싶은 일이 있을까요? 재미가 없을 뿐 깊게 생각하지는 않았어. 반대로 이 업무의 장점을 다시 한번 찾아봐도 좋을 것 같다. 재미는 없다고 느끼셨지만 장점을 생각해보기로 하셨군요. 장점을 생각하면 이 일을 더 해야겠다는 마음이 들지도 모르니까. 장점을 생각하며 하고 있는 일에 대해 더 고민해 보려고 하시는군요. 요즘 아내가 나와 대화를 하려 들지 않아. 부인께 무슨 일이 있으신가요? 몰라. 좀 이상해서 대화를 좀 해 보려고 하면 대화를 피해. 혹시 다른 가족분들 중 도와주실 분이 계실까요? "" "" 나이가 들면서 업무 강도가 세지는 것 같아. 업무강도가 많이 세져서 힘드신 건가요? 감당할 수 있는 양보다 더 많이 떠안는 것 같아 스트레스받을 때가 많아 그렇군요. 그럼 지금은 어떤 생각이 드세요? 그래도 이 나이에 직장을 가지고 있다는 건 다행이지. 회사에 다니고 계신 부분은 안도감을 가지고 계시군요. 가장 친한 친구가 내가 그 책을 가져갔다고 얘기해서 너무 슬펐어. 친한 친구마저 사용자님을 의심해서 슬픔을 느꼈군요. 나를 믿지 않으니 너무 억울했어. 어떻게 하면 그 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 친구한테 솔직하게 털어놓고 속상하고 억울하다고 얘기할 거야. 친구와 잘 이야기 해보고 오해를 잘 풀길 바랄게요. 결혼을 신분상승의 기회로 삼는 친구를 욕했어. 결혼으로 신분상승을 하려는 친구가 있군요. 결혼 상대가 바보도 아니고 자기가 먼저 잘난 사람이 될 생각을 해야지. 어리석은 친구야. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구가 내 조언을 들을지는 모르겠지만 대화라도 해봐야겠어. 대화로 잘 해결되시길 바라요. 친구들은 이미 노후준비까지 끝났던데 나만 아무런 준비가 안 된 것 같아서 열등감이 느껴지네. 노후준비와 관련해서 많은 고민이 있으시군요. 응 나만 혼자 뒤처진 것 같아서 힘드네. 어떻게 하면 고민을 해결하실 수 있으실까요? 지금부터라도 주식에 투자해볼까 고민 중이야. 고민이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 내 친구는 참 치사해. 친구에게 치사함을 느끼셨군요. 친구가 밥을 먹으면 십 원 단위까지 반으로 나눠서 계산하려고 하는데 그게 별로였어. 친구가 계산적인 것 같아 화가 나시는군요. 가치관 문제인데 생각해보니 별일 아닌 거 같아. 고마워. 위로가 됐어. 위로가 되었다니 참 다행이에요! 부모님이 이혼한데. 저번에 나한테 이혼하지 않는다고 걱정 말라고 했는데. 사용자님의 기분에 대해 조금 더 자세히 이야기 해주세요. 무서워. 엄마와 아빠 둘 중 한명은 못 보게 될 것 같아서. 어떻게 하면 무섭지 않을 수 있을까요? 이혼을 하셔도 두 분 다 사랑하고 두 분 다 계속 보고 싶다고 부모님께 이야기 해야겠어. 부모님과 잘 이야기 해보시고 문제가 해결되셨으면 좋겠어요. 아내가 잠이 와야 한다며 하루에 반 병씩 꼭 술을 먹어서 불안해. 그런 상황이 생겨 많이 당황스러우시겠어요. 응. 매일매일 술을 먹는데 이제는 보고만 있자니 스트레스 받아. 예전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨어요? 혼자 눈물만 흘렸지. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없었어. 주위에 지금의 감정을 나눌 사람이 있었으면 좋겠어요. 전화로 금융 사기를 당해서 모아뒀던 오백만 원을 잃었어. 화가 나서 말도 안 나오더라. 금융 사기로 인해 마음고생이 심하셨겠어요. 자식들이 조금씩 용돈 준 거로 모아둔 건데 그 돈을 사기 치다니. 지금 힘든 마음을 달랠 방법이 있을까요? 신고는 했는데 돈을 다시 찾을 수 있는지는 모르겠어. 애초에 없는 돈이라 생각해야지. 돈을 다시 찾을 수 있기를 바라요. 공부도 그렇고 이제 다 귀찮아. 많이 힘드시겠어요. 그래서 앞으로 어떻게 하실건가요? 학업보다는 적성에 맞는 일을 찾아볼거야. 학업 말고 적성에 맞는 일을 찾아보실 생각이군요. "" "" 몸도 아픈데 주위 사람들이 없어지니까 마음도 아파. 몸도 아픈데 많이 외로우시겠어요. 이제는 나의 아픔을 나눌 사람이 없어서 더욱 외로워. 지금 상황에서 어떻게 하면 괴로움을 이겨낼 수 있을까요? 가족들에게 털어놓고 싶은데 가족들이 나를 많이 걱정할까 봐 두려워. 사람들과 아픔을 나누고 꼭 고통을 이겨내셨으면 좋겠어요. 내 건강엔 신경도 안 쓰는 자식들이 내 유산을 가져갈 걸 생각하면 정말 치가 떨려. 평소엔 관심도 안 가지는 가족들이 유산을 가져갈 걸 생각하시니 기분이 안 좋으시군요. 평소에 나에게 신경을 썼다면 이런 마음이 들진 않았을 것 같아. 화가 많이 나시겠어요. 이런 마음을 해소하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 자식들과 이야기를 해서 이 마음을 풀어야겠어. 이야기를 통해 마음이 나아지셨으면 좋겠어요. 내 나이가 칠십 두 살이지만 아직도 건강하고 활동적으로 잘 지내왔는데 요즘 목소리가 변해서 걱정이야. 목소리가 변하셔서 걱정이시군요. 혹시 짐작가는 원인이 있으신가요? 몇 군데 이비인후과에서 검사를 받아 봤는데 단순히 노쇠 현상이라고 하긴 하더군. 단순히 노쇠 현상이군요. 근데 인터넷을 뒤져보니까 목소리가 변하는 원인이 다양하다 해. 혹시 모르니 큰 병원에서 검사해 보아야겠어! 혹시 모를 원인에 대비해서 큰 병원을 방문하려는 거로군요. 초등학생 아들 녀석이 이번에 우등상을 탔어. 고맙더라고. 축하드려요. 성실한 학생이네요. 공부와 독서를 좋아해서 다행이라고 생각하고 있어. 부모님들이 아이들에게 바라는 것들이네요. 축하하는 의미로 오늘 저녁에는 케이크라도 사서 들어가려고. 화목한 가정이네요. 아이가 좋아하겠어요. 나 걱정이 한 가지 있어. 어떤 걱정을 하고 계시나요? 내 막냇동생이 요즘 사춘기인 것 같아. 원래 순한 애인데 요즘 들어 반항하기 시작했어. 평상시에 순한 동생이 변해서 사춘기에 들어갔다고 생각하시는군요. 어떤 행동이 그런 생각을 들게 했나요? 자꾸 학원에 빠지고 심지어 담배까지 피우는 것 같아. 걱정하는 내 마음을 알기는 할까? 동생의 나쁜 행동에 대한 걱정과 그 맘을 알아주지 못하는 동생에게 속상하신 상태군요. 합격했던 회사에서 갑자기 번복 연락이 와서 알아봤더니 내 자리에 회장의 아들이 합격했어. 사용자님의 자리에 회장의 아들이 합격했다니 많이 화가 났겠어요. 완전 화나지 이럴 거면 처음부터 그냥 합격 통보를 해주지 말든가. 어떻게 해야 화나는 기분을 풀 수 있을까요? 이제라도 진지하게 다이어트에 임해야겠어. 그런 마음가짐이라면 좋은 결과가 있을 거예요. 오답노트 숙제가 있었는데 깜빡해서 몰래 친구 걸 베꼈어. 죄책감이 들어. 친구의 오답노트를 몰래 베껴 죄책감이 드시군요. 친구를 볼 때마다 계속 죄책감이 심해져. 현재의 감정에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 아무래도 친구에게 솔직히 말하고 선생님께도 말씀드려야겠어. 솔직한 고백으로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 연애할 땐 아내가 설렜는데 지금은 너무 편해서 속상해. 설렘이 사라져서 혼란도 오고 속상하셨을 것 같아요. 아내와 다시 설레는 감정을 느끼고 싶어. 어떻게 해야 아내와 설레는 감정을 느낄 수 있을까요? 아내와 함께 여행을 떠나보려고 해. 아내와 여행으로 설레이는 감정을 다시 회복할 수 있길 바랄게요. 가장 대우받고 인정받아야 할 가정 내에서 겪은 일로 당황한 일이 있었어. 그러셨다니 놀라셨겠어요. 무슨 일이 있으셨는지요? 나는 가족들을 뒷바라지해 온 것을 자랑스럽게 여기고 있는데 어느 순간 나만 도태되고 고립된 기분이 들었어. 정말 고립된 느낌을 받으셨군요. 아주 쓸쓸하셨겠다는 생각이 듭니다. "" "" 현 직장에 온 걸 후회해. 조금만 더 생각하고 재보고 올걸. 고심 끝에 입사하지 못한 것에 대해 후회하시는군요. 친구 회사는 복지나 연봉이나 기타 혜택들이 더 좋더라고. 듣고 너무 배가 아팠어. 친구의 회사와 비교해보니 불만족스러운 부분이 많이 있으셨군요. "" "" 나 혼자만 건강한 건 소용없다는 생각이 들어. 혼자만 건강한 건 소용이 없닫고 생각하신 이유가 있으신가요? 내가 사랑하는 사람들은 아파하는데 나 혼자 건강하면 무슨 소용이겠어. 사랑하는 사람들이 아파하는데 나혼자 건강해서 미안하고 불안한 마음이시군요. 옆에서 지켜보는 것이 힘이 드네. 자꾸 회의감이 들어. 옆에서 지켜보기만 하는 것이 힘드시군요. 친구들이 갑자기 나를 따돌리는 것 같아. 버려진 기분이야. 친구들에게 따돌림당하는 것 같아 속상하셨군요. 어느 날 다들 나한테 말을 안 걸어. 이야기하다가도 내가 가면 그만둬 버리고. 무엇 때문인지 몰라서 난감하신 것 같아요. 왜 그러는지 물어봐야겠어. 계속 이 상태로 있기는 답답해. 답답한 상황을 대화로 타개하시려는 것 같아요! 은퇴 후 생활 때문에 불안해. 노후 준비 문제가 걱정이시군요. 걱정이지. 지금도 어렵게 사는데. 이 문제로 상담을 해 주실 만한 분이 주변에 계실까요? "" "" 고립된 기분이 들어. 왜 그런 기분이 드나요? 다른 친구들은 다들 진로를 찾아서 활동하는데 나만 꿈이 없어. 진로를 어떻게 선택해야 할지 잘 모르겠어. 진로를 찾지 못해 걱정되는군요. "" "" 오늘 외출하기 위해 화장을 했는데 남편이 웃어서 부끄러웠어. 화장을 했는데 남편이 웃어 부끄러우셨군요. 이런 적이 오랜만이라 그런지 남편이 내가 화장한 걸 보고 웃으니 쑥스럽네. 이러한 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 외출한 김에 남편과 오랜만에 데이트 느낌을 내보겠어. 남편과의 외출이 성공적이었으면 좋겠어요. 매일 하루를 무기력하게 보내고 있을 바에 빨리 세상을 뜨는 것이 나을 것 같아. 매일 무기력하게 보내고 있어서 우울하고 슬프신가 봐요. 무기력하게 보내는 것도 하루 이틀이지 오 년이 넘으니까 몸이 굳는 느낌이어서 우울해. 무기력하게 보낸 지 오래되어서 우울하신가 봐요. 무기력하지 않게 보내는 방법은 무엇이 있을까요? 몸을 움직이는 게 좋지 않을까? 내가 좋아하는 요리를 다시 해볼래. 요리를 다시 시작하려는 이유는 무엇인가요? 노후 자금 준비로 성가셔. 단순한 방법은 없니? 노후 자금 준비가 성가셔서 단순한 방법을 찾는군요. 간단하게 자금을 모으는 데는 어떤 방법이 있을까요? 연금이 제일 간편해. 은행에 내는 연금은 어떨까? 연금이 간편한데 은행 연금을 궁리 중이시군요. 연금은 안정성이 제일 중요하고. 그다음은 금리가 중요하지. 은행 연금에서 안정성과 금리에 우선순위를 두는군요. 노후 준비를 어떻게 해야 할지 몰라 누구에게 물어보려니 부끄럽네. 주변에 노후준비에 관해 물어보실만한 분이 계신가요? 응. 친구 중에 관련된 일을 하는 친구가 있어. 물어볼 친구가 계시다니 다행이네요. 그런데 어떤 점이 부끄러우신 건가요? 근데 내가 아무것도 준비해놓은 게 없다고 말하려니 그게 창피해. 친구분께 자신의 상황을 말씀드려야 하는 것이 부끄러우시군요. 계속되는 구직 활동에 부모님은 나를 항상 응원해 주실 줄 알았는데 아니었어. 부모님이 사용자님의 생각과는 다른 말씀을 하셔서 실망했나 봐요. 응. 우연히 두 분이 대화하는 것을 들었는데 내심 많이 실망했다고 하시더라고. 실망했다고 하셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 지금까지 나를 응원해 주셨으니까 내가 더 노력해야겠어. 내가 더 노력해서 구직 활동에 좋은 결과가 있길 바랄게요. 건강이 안 좋아서 기분이 짜증나. 건강 문제로 많이 스트레스 받으시겠어요. 내일 병원 가서 상담 받으려고 해. 건강에 대해 병원에서 상담을 받을 계획이시군요. "" "" 내 아내가 다른 남자를 만나는 것을 봤어. 나 정말 마음의 상처가 심해졌어. 저런. 앞으로 어떻게 하실 계획이신지 말씀해 주실 수 있으신가요? 정신과 상담을 받아 봐야 할 것 같아. 이대로 있다가 사고 칠 거 같아. 정신과 상담을 받고자 하시는군요. 상처를 잘 치료하시길 응원할게요. "" "" 딸이 임용고시에 합격했어. 임용고시에 성공해서 뿌듯하시겠네요. 평소에 아빠처럼 되고 싶다고 했는데 선생님이 되어서 기뻐. 딸이 잘돼서 기분이 좋아 보이시네요. "" "" 병원비가 급하게 필요해 서울까지 딸을 만나러 갔는데 매몰차게 거절하는 걸 보고 혐오스러웠어. 따님의 반응에 마음이 상하셨군요. 암에 걸린 것도 속상한데 딸까지 그러니 너무 당황스럽고 속상해. 그런 속상한 감정을 어떻게 하면 덜어낼 수 있을까요? 속사정이 있는지 확인해보고 싶어서 전화를 해봐야겠어. 따님과의 전화통화로 당황스러운 상황들이 잘 해결되길 바랄게요. 쌍둥이 동생과 함께 학교에 다니는데 동생의 성적이 훨씬 잘 나와서 속상해. 쌍둥이 동생의 성적이 훨씬 더 잘 나와서 속상하시겠어요. 다음에는 동생보다 성적을 잘 받고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 다음에는 동생보다 더 좋은 성적을 받고 싶은데 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음 시험에는 더 열심히 공부해서 동생보다 더 좋은 성적을 받을 거야. 어떻게 하면 동생보다 더 좋은 성적을 받을 수 있을까요? 최근 친구가 창업한 회사가 잘 나가는데 예전에 동업 제안을 했을 때 거절했던 게 후회돼. 좀 더 자세히 얘기해주시겠어요? 친구가 스마트폰 앱 관련 사업을 같이하자고 제안했거든. 거절했는데 창업하자마자 사업이 잘됐어. 예전 선택에 대해 후회하시는군요. 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요? 다시 얘기해 보고 싶지만 이제 와서 얘기해봤자 서로 간의 감정만 나빠질 거라서 어려워. 아들에게 더 잘하려고 하시는군요. 네일아트 하는 내 취미를 이해 안 해주고 엄마는 맨날 공부만 하라 그래서 너무 화나. 부모님께서 취미를 이해해 주시지 않고 매일 공부만 하라고 하셔서 화가 나셨겠어요. 엄마한테 내 네일아트를 직접 보여주면서 내 취미를 인정해달라고 할까? 엄마가 취미를 인정해주시길 원하고 있군요. 그러려면 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 일단 먼저 오늘 해야 할 분량의 숙제를 다 하고 엄마한테 네일아트를 보여드려야겠어. 오늘 할 일을 끝내고 엄마와의 대화를 통해 모든 것이 해결됐으면 좋겠어요. 노안에 좋다고 루테인을 꾸준히 먹었는데 효과가 없어. 배신당한 것 같고 돈이 아깝네. 노안이 왔군요. 다른 방법은 찾아보셨나요? 나이 먹어서 그런 거라고 방법이 없다네. 컴퓨터나 핸드폰을 너무 오래 보지 말라는데 마음대로 되나. 시력을 보호할 별다른 방법이 없어 답답해하시는 것 같아요. "" "" 좋은 선생님이라고 생각했는데 결국엔 성적 압박만 줘. 좋다고 생각했던 선생님이 성적 압박만 줘서 슬프시겠어요. 선생님께서도 내 진로를 위해 최대한 도와주려고 하시는 거겠지만 너무 힘들고 환멸이 나. 많이 힘드시군요. 현재 상황에서 벗어나려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 선생님과 대화를 나눠봐야겠어. 내가 잘하는 일을 찾아 보려고 하시는군요. 주식으로 돈을 따려고 했는데 돈을 잃어버리고 말았어. 무엇을 목적으로 주식을 하셨나요? 노후자금 마련을 위해서 주식으로 돈을 좀 모으려고 했지. 어떻게 하면 잃은 돈을 다시 채울 수 있을까요? 요행으로 돈을 버리려는 생각부터 버려야겠어. 안정적인 노후자금을 모으시길 바라요. 나 오늘 선생님한테 감사하려고 해. 선생님께 감사할 만한 일이 있었나요? 내가 좋은 대학교 가기 위해 신경 많이 써주셨거든. 좋은 대학 가기 위해 신경써주신 선생님께 감사 표현을 하실 생각이군요. "" "" 다시는 직장으로 돌아가고 싶지 않아. 다시는 직장에 가고 싶지 않다는 생각을 하셨군요. 안정적인 직장이긴 하지만 난 싫어. 안정된 직장보다 무엇을 더 갈망하고 있나요? 이제는 정말 나 자신이 하고 싶은 일을 하면서 살고 싶어. 스스로가 원하는 일을 꼭 하시길 바라요. 응원할게요. 오늘은 정말 기쁜 하루였어. 오늘 좋은 일이 있으셨나 봐요. 지금까지 나를 따돌렸던 친구에게 사과를 받았어. 그 친구도 진심으로 반성한 것 같아. 친구분과의 문제가 잘 해결되어서 정말 다행이네요. 앞으로 그 친구분과 어떻게 지내면 좋을까요? 친하게 지내지는 못하겠지만 불편한 관계로 지내고 싶지는 않아. 친구분과 불편한 관계를 만드는 것을 원하지 않으시는군요. 직장 다니는 게 꼭 서바이벌 같아. 어떤 점에서 그렇게 느끼시는 건가요? 동료가 잘되는 꼴을 못 보나 봐. 좀 잘한다 싶으면 찍어누르려고 하는 경쟁의 세계야. 정말 치열하군요. 치열하다 못해 보이지 않는 피가 튀기지. 거짓 소문까지 만들어서 잘하고 있는 사람을 아주 보내버리려고 한다니까. 정말 살벌하군요. 많이 힘드시겠어요. 열심히 공부했는데 성적이 안 나와서 슬퍼. 열심히 공부했는데 성적이 잘 나오지 않아서 슬프시군요. 응. 밤늦게까지 학원 다니면서 공부했단 말이야. 도대체 어떻게 공부를 해야 하는 거야? 학원도 다니면서 열심히 했는데 성적이 안 나와서 공부를 어떻게 해야 하는지에 대해 혼란스러우신 것 같아요. 응 이정도면 공부가 나랑 적성에 안맞는듯 싶어. 주변에 도움을 요청할 만한 사람이 없을까요? 친구들이 나랑 옆 반 친구 이름이 비슷해서 자꾸 헷갈려해 그래서 잘못 부르는 경우가 많은데 귀찮고 짜증 나. 친구들이 옆 반 친구와 이름을 헷갈려 해서 잘못 불러서 짜증 나겠어요. 이름을 헷갈려 해서 나를 부르는 줄 알고 돌아보면 내가 아니어서 민망하고 짜증 나더라고. 어떻게 하면 친구들이 이름을 헷갈리지 않을까요? 명찰을 달고 다녀야겠어. 친구들이 명찰을 보고 더 이상 헷갈리지 않으면 좋겠네요. 나 지금 완전히 멘붕이야. 무슨 일이세요? 충격받으실만한 일이 있으셨어요? 나가던 모임에서 좋은 주식을 추천받아서 투자했거든. 근데 그때보다 주가가 반 토막이라 충격이야. 투자의 결과가 좋지 않아 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 나도 잘 모르겠어. 모임에 다른 사람들은 어떻게 할 것인지 물어봐야 할까? 다른 분들의 의견을 들어보면서 신중하게 판단하시면 좋겠어요. 좋은 선택을 하시길 바랄게요. 남편이 나만 두고 먼저 세상을 떠나서 너무 외롭고 우울해. 남편분께서 먼저 떠나셔서 많이 외로우시겠어요. 내가 남편 없이 혼자 살 수 있을지 생각하면 너무 슬퍼. 나중에 남편없이 살 생각에 슬프시군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 친구들도 만나고 나와 같은 일을 겪은 사람들과 대화를 나누어 봐야겠어. 같은 아픔을 지닌 분들과 대화를 나누시려 하시는군요. 내 가족이 너무 부끄러워. 어떻게 된 일인지 자세하게 말씀해 주실 수 있으신가요? 공공장소에서 부모님이 싸우셨어. 부모님 공공장소에서 싸우셔서 부끄러우셨군요.이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 부모님에게 솔직하게 털어 놓아야겠어. 부모님께 털어 놓은 다음에는 상황이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 나만 동기들과 다른 부서를 배정 받아서 슬퍼. 같이 지냈던 동기들과 떨어져서 슬프겠어요. 앞으로 혼자서 어떻게 지낼지 걱정이야. 어떻게 하면 그 걱정을 해결할 수 있을까요? 새로운 직장 동료를 빨리 만들어야겠어. 새로운 직장 동료를 빨리 만들 수 있길 바라요. 오늘 고혈압과 당뇨로 병원에 갔다왔어. 평생 약을 먹어야한다니 너무 힘겹고 지치네. 오늘 병원에 갔었군요. 젊었을 때 관리를 제대로 못한게 후회가 되. 미리 건강관리 했으면 좋았을걸. 이제라도 늦지않았으니 건강 잘 챙기시고 회복되길 바랄게요. 그래야지. 가족들과 행복하게 지내기위해서는 말야. 항상 응원할게요. 힘내세요. 내가 하고 싶은 진로가 있었는데 감사하게도 엄마가 응원해주신대. 어머님께 감사하는 마음을 갖고 계시는군요. 어떻게 하면 어머님께 감사한 마음을 전달할 수 있을까요? 열심히 공부해서 높은 성적으로 엄마를 기쁘게 해드릴꺼야. 어머님께 감사한 마음을 전달하기 위해 성적을 높이실 계획이시군요. "" "" 잘해주지 못 했는데도 착하게 자라준 딸에게 고마워. 따님이 훌륭하게 자라 기쁘시겠어요. 딸에게 이런 마음을 전하는 게 좋을까? 훌륭하게 자란 딸에게 고마운 마음을 전하고 싶으시군요. 오늘 저녁엔 딸에게 고맙다고 말해야겠어. 착하게 자라준 딸에게 오늘 저녁 고마움을 전하실 생각이군요. 나는 우리 기업이 이 산업에서 국내 최고라고 믿어. 우리 기업이 이 산업에서 국내 최고라고 믿으시는군요. 업계 최고인 우리 기업에서 나도 한몫을 하는 직원이 되고 싶어. 어떻게 하면 기업의 실적에 한몫을 하는 직원이 될 수 있을까요? 기업에 대한 자부심을 갖고 내가 맡은 직무에 최선을 다할 거야. 맡은 직무에 최선을 다해서 기업의 실적에 한몫을 하는 직원이 될 수 있기를 바라요. 내 친한 친구는 처음 만나는 사람들에게는 부자이고 큰 사업을 하는 것처럼 말하고 다녀. 친구가 사실과 다르게 말해 당황스러우시군요. 하지만 내가 상대방에게 사실대로 털어놓을 수도 없으니 보기가 불편해. 지금의 고민에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 그 친구에게 솔직한 너 자신이 더 멋있는 법이라고 말해줘야겠어. 솔직한 친구의 모습이 멋있다고 격려하려 하시는군요. 앞으로 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 어차피 죽을 텐데 왜 사는지 모르겠어. 어떤 이유로 그런 삶과 죽음에 대한 생각을 하셨나요? 요즘 부쩍 인생에 회의감이 들어. 회의감이 드신다니 많이 힘드시겠어요. 남편은 어떤 생각을 하고 있는지 물어봐야겠어. 남편 분과의 대화로 지금 이 기분에 전환이 되시기를 바라요. 이제 곧 내 생일인데 자식 중 누구도 얘기를 꺼내지 않아서 화가 나. 자식들이 아버지의 생일을 잊고 있는 것 같아서 섭섭하고 화가 나시는군요. 내 생일인 것을 몰라주는 자식들에게 서운한 마음을 어떻게 말해야 할까 고민 중이야. 자식들에게 서운한 마음을 어떻게 말해야 할까 고민 중이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 곧 있으면 나의 생일이니 잘 챙겨주라고 자식들에게 얘기해야겠어. 자식들과의 대화가 잘 풀리시면 좋겠어요. 회사 상사가 개인적인 일을 너무 시켜서 너무 성가셔. 그러시군요. 어떤 일을 시키시나요? 사소한 일까지 시키니 스트레스지. 한번 이야기를 해 봐야 할 것 같아. 사소한 일까지 시키니 스트레스를 받아서 대화로 문제를 해결해 보려고 하시는군요. "" "" 윗사람의 전폭적인 지지와 신뢰로 일이 잘 풀려. 참 기분이 좋네. 일이 잘 풀려서 기분이 좋으시군요. 역시 일의 효율은 상호존중이 일어나야 극대화되는 것 같아. 최고야. 그렇군요. 앞으로도 쭉 극대화되게 하기에 좋은 방법이 있을까요? 나에게 더욱 신뢰감을 느낄 수 있도록 정말 열심히 해볼 거야. 신뢰감을 위해 앞으로 더 신경쓰실 생각이시군요. 부끄럽게 남편은 애들 있는 데에서 뽀뽀를 하려고 해. 애들 앞에서 뽀뽀 하려는 남편 때문에 부끄러움을 느끼셨군요. 남편은 애들 앞에서 부끄럽지도 않은가 봐. 나는 남편이 애들 앞에서 그러면 당황스러워. 남편 분의 행동이 당황스럽군요. 앞으로 이런 상황에서 어떻게 대응하실 건가요? 애들 교육에 문제가 있으니 그러면 안 된다고 할 거야. 남편분과의 대화를 통해 갈등을 해결하시길 바라요. 내 빚 때문에 고생하는 자식들을 보면 너무 미안함이 들고 슬퍼. 빚 때문에 고생하는 자식들에게 미안하고 슬프시군요. 부모가 되어서 자식들에게 저런 고생을 안겨주다니 비통한 마음뿐이야. 마음이 좀 나아지기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 돈을 벌어서 자식들한테 조금이라도 보태야 마음이 나아질 것 같아. 친구들과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 나 오늘 회사에서 대형 사고 쳤어. 내일 출근하기가 너무 무섭다. 회사에서 무슨 일이 있었나요? 선임이 물건 발주 낸 걸 모르고 내가 중복으로 발주 신청을 해버렸어. 업무에 혼동이 있으셨군요. 선임으로부터 크게 혼나신 건가요? "" "" 친구가 새로 생겼어. 새로운 친구를 알게 되었군요. 그 친구랑은 말이 잘 통해서 너무 좋아. 대화하는 게 즐겁다는 말씀이군요. "" "" 많지도 않은 내 수술비를 두고 자식들끼리 사이가 틀어지는 걸 보니 속이 터져. 돈 때문에 자녀들 관계가 갈라지는 것을 보니 답답하고 화가 나시겠어요. 누가 더 많이 부담해야 하는지로 벌써 삼일 째 다투고 있는 걸 보니 나까지 스트레스 받아. 자녀들 사이의 갈등을 중재할 방법이 있을까요? 모아놓고 모두가 똑같은 금액을 부담할 수 있도록 이야기해야겠어. 모두가 똑같은 금액을 부담하는 방법으로 상황이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 오늘 너무 억울했던게 그냥 공부만 하던 나를 왕따 주동자로 몰고 가더라. 누가 그렇게 몰고 간건가요? 평소에 나한테 악감정이 있던 친구가 그랬대. 고자질했다는데 이건 그냥 거짓말이라 더 속상해. 친구의 거짓말때문에 곤란한 상황에 처한거군요. "" "" 복지관에서 구하는 시니어 모델에 뽑혔어. 기분 좋아. 복지관 시니어 모델에 뽑히셨군요. 기분 좋으시겠어요. 시니어 모델을 잘 소화하고 싶어. 시니어 모델을 잘 소화하고 싶으신 거군요. 어떤 준비가 필요할까요? 시니어 모델에 맞는 헤어스타일로 만들어야겠어. 헤어스타일을 바꿔보실 생각이군요. 가족들이 나를 믿어줬는데 기대에 미치지 못해서 슬퍼. 가족들의 기대에 부응하지 못해서 아쉬우시겠어요. 나를 믿어주는 가족에게 좋은 모습 모여주고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 상황에서 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 가족들에게 내 상황을 설명하고 도움을 구해야겠어. 가족들과의 대화를 통해 기분이 풀리시기를 바라요. 혹시나 우리 가족들이 나중에 암에 걸리면 치료비를 감당할 수 있을지 모르겠어. 노후에 생길 암 질병의 치료비로 많이 걱정되시고 불안하실 것 같아요. 암 치료비는 가격이 꽤 되기도 하고 다른 사람의 도움이 없으면 감당하기 어려울지도 모르겠어. 그럼 그 일에 대해서 어떻게 해야 괜찮아질까요? 우선 금액으로는 잘 챙겨줄 암 보험을 들고 초기 예방을 위해 자주 건강검진을 받아야겠어. 말씀하신 대로 노후 대비가 잘 되면 좋겠어요. 만족스러운 일이 있었어. 네?무슨 일인가요? 나 따돌림 당하던 아이를 구해줬는데 기분이 너무 좋아. 따돌림 당하던 아이를 구해줘서 기분이 좋으시군요. "" "" 모든 게 다 귀찮아. 어떤 일이 귀찮으신건지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 주변에서 모든 문제를 다 나한테 물어봐. 성가시게. 그것 때문에 속상하셨군요. 정말 너무 귀찮아. 나한테 아무 것도 안물어봤으면 좋겠어. 주변 사람들이 모든 것을 물어봐서 많이 귀찮으시군요. 좋아하는 직장 상사분이 생겼어. 직장에 좋아하시는 분이 생기셨군요. 근데 내가 고백을 해도 될지를 잘 모르겠어. 상대가 나한테 마음이 있는지도 잘 모르겠고. 상대방의 마음을 알 수 없어서 고민하고 계시는 것 같아요. 알 방법이 있을까요? 동료에게 상사분의 마음이 어떤지 물어봐달라고 부탁해볼까? 타인의 도움을 받아 좋아하는 상대의 마음을 확인하고자 하시는군요. 내 아들은 어떻게 중풍을 앓고 있는 나한테 돈 달라고 하는지. 그런 일로 많이 속상하시겠어요. 사업이 부도가 났는지 주변사람한테도 모자라 나한테 돈 빌리네. 어떻게 하면 이런 상황을 개선시킬 수 있을까요? 따끔하게 안된다고 해야지. 버릇을 확실히 고쳐야겠어. 좋은 방향으로 해결됐으면 좋겠어요. 백수생활이 길어지다 보니 자존감이 떨어지고 있어. 지금 생활의 어떤 부분이 자존감을 낮춘다고 생각하시나요? 재정적으로 여유가 없다보니 우울하네. 재정적인 여유가 없어 슬프시군요. 아르바이트라도 구해서 해야겠어. 아르바이트를 할 생각이시군요. 나 오늘 학교에서 너무 당황했어. 학교에서 당황하셨군요. 무슨 일 있으셨어요? 고등학교 진학 상담을 할 수 없을 정도로 성적이 안 좋아서 당황했어. 해결할 수 있는 방법이 없을까요? 선생님과 상담을 해서 방법을 찾아보려고 해. 선생님과의 상담을 통해 새로운 방법을 간구해 보실 거군요. 여자 아이돌이나 보며 침 흘리고 있는 내가 한심해. 여자 아이돌이나 보며 침 흘리고 있는 스스로가 한심하시군요. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시나요? 현실 세계 여자들에게는 말도 못 붙여. 나는 왜 이럴까? 현실의 모습 때문에 스스로 한심하다고 생각하신 거군요. 어떻게 하면 이성 친구를 사귈 수 있을까요? 글쎄 헬스장에 가서 몸이라도 키워볼까? 좋은 생각이군요. 직장 생활 육 개월 차인데 너무 힘들어. 사회생활이 이렇게 외로운 건가라는 생각도 들어. 회사에서 무슨 일이 있으셨나 봐요. 제게 털어놓으시겠어요? 회사에서 자꾸 겉도는 느낌이야. 점심시간이나 회식 갈 때도 다들 친한 동료랑 같이 있는데 나만 혼자 다녀. 같이 이야기할 수 있는 직장 동료가 없어서 많이 외롭고 고립된 느낌이 드시겠군요. "" "" 자식이라고 부모한테 의지만 하니 너무 성가셔. 자식 문제로 걱정이 많으시군요. 어떤 일이 있으셨나요? 돈을 또 꿔달라는 거야. 갚지도 않으면서. 자제분이 금전적으로 너무 의존적이어서 짜증스럽겠어요. 어쩔 수 없이 꿔줬지 어쩌겠어. 그러고 나니 짜증이 나네. 자식과의 금전 문제로 마음이 불편하신것같아요. 임신인 줄 알고 좋아했는데 상상임신이래. 너무 슬퍼. 임신이라 생각했는데 상상임신이군요. 많이 슬프셨겠어요. 남편이 너무 좋아했는데 일단은 숨겨야 할 것 같아. 일단은 숨기려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 언젠가는 들킬 테니 솔직하게 얘기를 하는 게 좋을 것 같아. 솔직하게 얘기를 해서 원하는 방향으로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 배우자가 씀씀이가 과하다 보니 재정에 많은 빈틈이 나타나. 앞으로 은퇴와 노후 준비가 걱정이 되네. 남편분의 씀씀이가 과해서 고민이시군요. 어떤 점이 가장 큰 문제인가요? 대외적으로 보여지는 것을 좋아하는 배우자와 사는 것이 편하지 않아. 본인만 가꿀 줄 아는데 그 점을 고치기는 쉽지 않네. 배우자께서 본인 가꾸는 것을 좋아하시는군요. 노후를 위해 배우자와 어떤 대화를 나눠보실 생각이세요? 지금의 상황을 정확히 인지시켜야지. 남편분의 씀씀이로 인해 미래가 불안하다는 것을 알려 주려고 하시는군요. 부모님은 돌아가셨고 남편은 일하느라 나 혼자 아이를 출산했어. 너무 슬프다. 마음이 많이 슬프셨겠어요. 정말 상처 받았어. 아이를 혼자 출산하다니. 이 상처가 어떤 것을 하면 조금 더 나아질까요? 따뜻한 차를 마셔야겠어. 작은 가게라도 준비해야겠다고 생각하시는군요. 집이 재미가 없어 애들과 아내가 자기들끼리 놀아. 가족사이게 끼어들지를 못하시네요. 내가 바쁜 탓이겠지만 공통된 주제가 없다 보니 나 혼자만 따로 놀아. 가족사이에 공통된 주제가 없으셔서 외로우시네요. "" "" 엄마는 밖에서는 천사처럼 행동하면서 집에만 오면 누나와 나에게 함부로 대해. 어머니의 그런 모습은 어떤 감정을 불러일으키나요? 두 얼굴의 엄마가 소름 끼친다고 느끼지. 아무도 엄마의 실제 성격을 몰라. 이 문제를 다른 사람과 상의한다면 누구와 상의할 수 있을까요? 나랑 같이 엄마에게 당하기만 하는 누나 말고는 이 얘기를 할 수 있는 사람이 없어. 누나와 이야기하는 게 도움이 되기를 바라요. 요즘 야근이 많아서 피곤해. 피로가 쌓이셨군요. 건강 관리를 어떻게 하시나요? 식사를 제대로 하고 운동도 틈틈이 하고 있어. 식단과 운동을 통해 건강 관리를 하시는군요. "" "" 교수님이 나 혼자 연구실에서 겉도는 것 같다며 동기들과 좀 더 어울리라는 피드백을 주셨어. 피드백을 받으셨군요. 받은 피드백에 대해 어떻게 생각하시나요? 진행 중인 프로젝트에도 아무 문제 없고 동기들이랑 싸운 것도 아니라 그냥 시간이 해결해 주지 않을까 싶어. 그러시군요. 평소 연구실 동기들과는 어떻게 지내시는 편이신가요? 그냥 가벼운 대화만 하는 편이야. 너무 무겁지 않으면서도 편안한 사이를 선호하시는 것 같네요. 내가 결혼을 왜 했는지 모르겠어. 왜 그런 생각이 들었나요? 그냥. 갑자기 허전하더라고. 어떤 점 때문에 허전함을 느끼셨나요? 서로 너무 바빠서 주말에만 보니까. 같이 있는 시간이 적어서 허전함을 느끼시는군요. 어떻게 자식이라는 녀석들이 내가 두 눈 벌겋게 뜨고 있는데 유산 분배 얘기를 나눌 수 있지? 자녀분들 때문에 많이 당황스러우시군요. 윤리관이 어떻게 된 건지 의심이 가고 도대체 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 그냥 슬퍼. 자녀분의 윤리관으로 인해 의심이 가고 슬프시군요. 사용자님이 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 전 재산 사회 환수 절차라도 밟을까봐. 사용자님의 마음이 자녀 분들에게 잘 전해졌으면 좋겠어요. 위암으로 죽을 뻔한 친구가 건강하게 우리 집에 찾아왔어. 친구가 건강하게 집에 찾아오셨군요. 너무 다행인데 다시 아파지지 않겠지? 다시 아프지 않으려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로 건강을 잘 챙기라고 말해야겠어. 아내분이 그곳을 맘에 들어 하셨으면 좋겠어요! 자식들 볼 낯이 없네. 무슨 일 있으세요? 조금 더 자세히 말씀해주세요. 애들 결혼시키고 나니까 아내가 이혼하자고 하네. 많이 곤란하시겠어요. 기운 내세요. "" "" 엄마한테 화냈던 것이 너무 후회돼. 어머니께 화냈던 것이 후회되시는군요. 맞아. 엄마한테 사과해야겠어. 어머니께 사과드리려고 하시는군요! "" "" 내 여자 친구가 나 몰래 다른 남자와 술을 마시고 있더라. 너무 충격적이야. 여자 친구가 다른 남자와 몰래 술을 마시는걸 보고 충격 받았겠어요. 충격받았지. 왜 나에게 말도 없이 그랬는지 궁금하고 너무 속상해. 여자친구가 말 없이 그랬다면 정말 상처 받았겠어요. 맞아. 여자 친구에게 왜 그랬는지 물어 봐야지. 여자 친구와 대화를 잘 나누시길 바라요. 돈이 없어서 친구 장례식에 부조도 많이 못 해주고 미안해 죽겠어. 돈이 없어 친구분 장례식에 부조를 많이 못 한 게 마음에 걸리시는군요. 받은 만큼은 해줘야 하는데 그만큼도 못해줬어. 죄책감 들어. 받은 만큼 해주지 못해 죄책감이 드시는군요. 어떻게 해야 그 감정이 나아질 수 있을까요? 얼른 성공해서 앞으로는 주변 사람들에게 많이 베풀고 살 거야. 원하시는 대로 일이 이루어지길 바랄게요. 노인이 되어서 만성 질환이 생기니 정말 걱정되네. 만성 질환으로 고민이 되겠어요. 그렇지. 스트레스 때문에 아무것도 하기 싫어져. 힘드시겠어요. 무기력감을 극복할 방법이 있을까요? 옆집 할머니랑 같이 산책 다녀올까 봐. 산책으로 우울감을 떨치고자 하시는군요. 학교에서 괴롭힘을 당하는데 주위에 그 누구도 날 도와주지 않는 현실이 구역질이 나. 괴롭힘을 당하고 있어도 누구도 도와주지 않는다니 화가 많이 나겠어요. 선생님에게도 말해봤지만 도움이 되지 않아. 화가 너무 나고 슬퍼. 선생님에게 도움을 청했지만 해결이 되지 않았군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 일을 크게 키우기는 싫었지만 부모님에게 이야기하고 함께 경찰서라도 가볼 생각이야. 부모님께 모두 털어 놓아 스트레스로부터 자유로워지려 하시는군요. 의사 말이 내가 더 이상 가망이 없다더군. 이거 순 돌팔이 아니야? 병세가 심각해지셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 더 이상의 치료가 의미가 없을 거라니 환자에게 할 말인지 모르겠어. 어딘가에 분명히 획기적인 치료 방법이 있을 거야. 이젠 치료가 의미 없다는 의사의 말에 화가 나셨군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 서울의 큰 병원을 새로 가서 치료 방법을 찾아볼거야. 새로운 병원에서 좋은 치료법을 찾길 바라요. 나는 가족과 함께 있어도 행복하지 않아서 슬프고 우울해. 가족과 있어도 행복하지 않다고 느꼈군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 우리 집은 화목하지 않아. 차라리 혼자 독립해서 살고 싶어. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 아르바이트로 돈을 마련해서 자취를 할 거야. 아르바이트를 해서 독립을 하려고 하시는군요. 와이프가 너무 고생이야. 어떤 고됨인가요? 내가 지금 병에 걸렸는데 옆에서 매일 병수발 중이야. 그래도 신랑을 사랑하는 마음이 큰가 봐요. 그래. 미안하고 고마워. 해피한 일만 가득 있었으면 좋겠네요. 오늘 회사 입사 첫날이었는데 말을 한마디도 못 했어. 아무도 말을 걸어주지 않았거든. 입사 첫날에 혼자 시간을 보내게 되어 마음이 서러우셨겠어요. 어제부터 설레서 잠도 못 잤는데 투명 인간이 된 것 같아 서글펐어. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 무언가 시도해볼 수 있는 일이 있을까요? 내일은 용기를 내서 사수님에게 먼저 말을 걸어보려고 해. 사수님에게 먼저 말을 걸었을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 옆집 박 씨는 나에게 도움을 많이 주었어. 고마운 사람이야. 도움을 많이 준 박 씨에게 고마우시겠어요. 약값이 없을 때 돈을 빌려주기도 해서 정말 고마웠었어. 정말 필요할 때 도움을 받게 되어 감사하고 계시는군요. 맞아. 옆집 박 씨와 앞으로도 잘 지낼 수 있게 작은 선물이라도 하나 주려고 해. 감사한 마음을 전하는 선물을 통해 앞으로도 좋은 관계가 잘 유지되시길 바랄게요. 나의 고민을 털어놓을 친구가 없어서 너무 외로워. 깊은 고민을 말할 친구가 없어 외로우시군요. 너무 힘드시겠어요. 나에게도 진솔하게 얘기하고 고민을 나눌 친구가 생겼으면 좋겠어. 고민을 나눌 친구가 필요하시군요. 어떻게 하는 것이 지금 이 상황에 도움이 될까요? 내 친구 중에서 나와 마음이 잘 맞는 친구에게 먼저 나의 고민을 이야기해 봐야겠어. 고민을 이야기 하면 어떤 점이 달라질까요? 꼭 이렇게 아등바등 살아야만 할까 싶고 우울하다. 돈 얘기하다 친구들과 싸웠어. 아주 속상하겠어요. 스스로 해결하기 힘든 문제는 말이라도 해서 풀어내면 좋겠어요. 그렇게 말해줘서 고마워. 어떻게든 힘내서 살아봐야지. 기분이 조금이라도 나아졌다니 다행이에요. 언제든지 어떤 이야기든지 하러 와요. "" "" 마누라나 아이와의 불편한 관계가 지속돼서 두려워 죽겠어. 아내나 아이와의 불편한 관계의 지속으로 두려우시군요. 어떤 해결 방법이 있을까요? 대화를 많이 나누어야 할 것 같아. 가족과의 불편한 관계를 대화를 많이 나눠 풀려는 것이군요. "" "" 친구가 발표할 때 실수해서 혹시나 점수가 깎이지 않을까 조마조마해. 친구가 실수할까 봐 불안하시군요. 연습할 때 말을 더듬는 건 기본이고 내용을 잊어버리더라고. 내용을 잊어버리는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구들이랑 이야기해서 발표자를 바꿔볼까 해. 친구들과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 내가 운영하는 회사에서 중책을 맡고 있던 직원이 갑작스럽게 사표를 냈어. 직원의 갑작스러운 사표로 당황스러우셨겠어요. 직원의 빈자리를 어떻게 해야 할지 모르겠어. 중요한 자리라 대타를 바로 찾을 수도 없고 말이야. 그렇다면 이 상황을 벗어나기 위해 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 일단 직원한테 대타를 구할 때 까지만 일을 해줄 수 없냐고 부탁해봐야겠어. 직원에게 부탁을 해서 문제가 빨리 해결되기를 바라요. 부모님이 나랑 언니랑 차별해. 나 너무 힘들고 짜증이 나. 부모님의 차별로 정말 힘들고 화나시겠어요. 부모님께 진지하게 얘기해볼까? 부모님께 이야기할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그래. 지금 너무 힘드니까 부모님께 힘들다고 얘기해 봐야겠어. 부모님께 힘들다고 이야기하면 무엇이 달라질까요? 아들이 집에 얹혀산다고 월세 내라는데 얼마나 어이없던지. 너무 화가 나. 아들의 말에 화가 나셨군요. 손자 대학 등록금 때문이라고는 하지만 화가 나는 건 어쩔 수가 없네. 손자 대학 등록금 때문이라고는 하지만 화가 나는 건 어쩔 수 없군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 손자 대학 등록금을 좀 보태주면 월세얘기도 안 하겠지. 손자 대학 등록금을 보태줌으로써 해결해 보려 하시는군요. 그동안 나는 나 자신보다 내 남편의 건강을 더 챙겼어. 남편의 건강 먼저 챙기셨군요! 하지만 내 남편은 내 건강은 걱정해 주지 않아. 남편분도 마찬가지로 ㅇㅇ님을 위해주시면 좋겠군요. 내 영양제 하나 사는데도 눈치를 주더라고. 지금까지 남편의 건강을 챙겼는데 남편은 자신의 건강을 챙기지 않는 것 같아 섭섭하셨겠어요. 대학교 수시에 떨어졌어. 수시에 떨어지셨군요. 그래서 마음이 안 좋아. 많이 안 좋으신가요. 그냥 우울하고 기분이 나쁘네. 우울한 마음이 들어 기분이 안 좋으신 상황이군요. 친구를 믿고 주식을 투자했는데 자꾸 문제가 발생해서 불안해. 믿는 친구의 말대로 주식에 투자했는데 문제가 생기는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구가 증권회사에 다니는데 자기 말만 믿으면 대박 날 거라 그랬는데 계속 돈만 잃고 있어. 증권 회사 친구의 말을 믿었지만 돈을 잃으셨군요. 이런 상황에서 친구에게 어떻게 얘기해야 좋을까요? 친구한테 더는 주식 안 한다고 말하고 이야기하지 말라고 해야겠어. 친구와의 대화가 잘 풀려 원하는 방향대로 해결되면 좋겠어요. 어제까지 크게 싸우던 부모님이 화해를 했어. 다행이야. 싸우던 부모님이 화해를 하셨다니 다행이에요. 부모님이 또 싸울까 봐 걱정이 돼. 또 싸울까 봐 걱정이 되겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 부모님께 말씀을 잘 드려봐야겠어. 안 싸우셨으면 좋겠다고. 그렇게 말씀드렸을 때 어떤 변화가 있길 바라시나요? 명절에 가면 어른들이 물어 봐. 취업은 어디로 했는지 말이야. 어른들의 질문을 받고 기분이 어떠셨나요? 대답이 곱게 안 나오지. 설렁설렁했어. 어른들의 질문이 마음에 안 드셨나 보군요. 도대체 그런 걸 왜 물어보는 거야. 실례인 것도 모르고. 친척들의 개인적인 질문에 화가 많이 나셨겠어요. 대기업 회사에 취직시켜준다고 했는데 알고 보니 취업 사기였어. 배신당한 기분이야. 대기업에 취직시켜준다고 하는 업체에 취업 사기를 당해서 배신감을 느끼셨군요. 대기업에 취직할 수 있다는 말에 돈까지 건넸단 말이야. 지금의 상황에서 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 그 업체를 상대로 고소해야겠어. 친구와의 대화로 기분이 조금이나마 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 마스크 쓰고 운동하는 게 힘들어. 마스크를 쓰고 운동을 하시는군요. 응. 근데 안 쓰는 사람이 많아서 화가 나. 왜 화가 나셨나요? 저러다가 나에게 병을 옮길 수도 있잖아. 그래서 화가 나셨군요. 인턴으로 일하고 있는데 여기 분위기가 너무 좋고 편해. 다행이야. 인턴으로 분위기가 좋고 편안한 곳에서 일하니 기분이 좋으시겠어요. 선배들도 열심히 도와주려고 하니까 나도 더 열심히 하게 돼. 감사한 이 마음을 표현하고 싶어. 주위에서 도움을 주고 계시는군요. 어떻게 하면 감사한 마음을 전할 수 있을까요? 감사의 마음을 담아서 직접 구운 쿠키를 돌려야겠어. 정성이 담긴 선물로 감사의 마음을 전할 수 있길 바라요. 내 친구가 연애하는 데 정말 보기가 싫어. 친구에게 왜 그렇게 생각을 하시죠? 주변 사람들 눈은 의식하지 않고 애정행각을 계속 보여. 애정행각이 과하다고 생각하실 때 어떤 마음이 드시나요? 솔직히 공공장소에서의 과한 애정행각은 남들에게 혐오를 불러일으키지 않나? 친구분의 행동에 대해서 혐오감을 가지고 계시는군요. 내 자식들은 절대로 나를 요양병원에 보내지 않을 거야. 내가 큰 병에 걸리게 되더라도. 자식들이 고맙고 한편으론 또 걱정되기도 하겠어요. 하지만 난 내 자식들이 끝까지 챙겨 줄 거라고 믿어. 자식들이 어떤 음식을 좋아하나요. 고기를 좋아해 고기라도 맛있게 많이 먹으라고 사줘야겠다. 자식들도 사용자님께 고마움을 느끼고 효도하지 않을까요? 우리가 사랑하는 것에 대해 비난 받을 이유가 없다고 생각해. 이런 상황이 너무 억울해. 사람들의 비난 때문에 억울하고 속상하시군요. 이렇게 심한 말을 들을 이유가 없다고 생각하는데 그런 말을 들을 때마다 정말 서러워. 억울한 상황을 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 사람들의 시선을 최대한 신경 쓰지 않으려고 노력해야겠어. 다른 사람들을 최대한 신경 쓰지 않고 살면 좋겠어요. 회사를 위해서 다른 동료보다 더 희생하면서 일했는데 지금 현재 남은 것은 고혈압과 명예퇴직뿐이야. 회사를 위해서 희생하면서 일하셨는데 많이 허탈 하실 거 같아요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 오늘부터 회사와 동료가 아닌 나 자신을 위해서 살 거야. 앞으로는 나 자신을 위해 사시려고 마음 먹으셨군요. "" "" 내가 학교폭력 당할 때 방관만 하던 친구들이 날 도와주었어. 한편으론 두렵지만 너무 행복해. 방관만 하던 친구들이 도와주었군요. 정말 힘이 나겠어요. 친구들의 힘을 믿고 나도 학교폭력에 당당하게 맞서도 될까? 당당하게 맞설지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 내가 가만히 있어도 달라지는 건 없으니 맞설 거야! 맞서서 꼭 생각한 대로 좋은 일만 생겼으면 좋겠어요. 건강에 자신 있던 내가 학교 안전 지킴이도 못하고 있으니 정말 어이가 없네. 어이가 없으신데 자세히 말해주시겠어요? 간염걸려서 이제 아무 것도 할 수 있는 일이 없게 됐어. 늙고 병드니 서럽고 짜증이 나네. 늙고 병들어 서럽고 짜증이 나시는군요. 기분이 나아지기 위해 어떤 것을 해 보면 좋을까요? 간병해 주는 아내랑 같이 한탄이나 늘어놓아야지 뭐. 아내와의 대화로 기분을 푸시려고 하는군요. 나는 해외여행을 가본 적이 없는데 친구들이 자기들이 다녀온 해외여행 이야기를 할 때면 괜히 질투가 나. 친구들이 가보지 못한 해외여행에 대해 이야기 하는 것을 듣고 질투를 느끼셨군요. 평소에는 가고 싶지도 않던 해외여행이 괜히 막 가보고 싶어지는 거 있지. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 사실 난 해외보단 우리나라 곳곳을 경험해보고 싶어. 질투에 눈이 멀지 않겠어. 더 특별한 추억들을 만들어 나가시길 응원할게요. 병원에서 건강검진 결과가 나왔는데 나 당뇨래. 당뇨 진단을 받으셨군요. 너무 안타깝네요. 응 이 나이에 벌써 당뇨라니 우울하다. 평소에 식단관리도 하고 운동도 좀 할걸. 안 좋은 소식을 듣고 자신을 되돌아보니 우울하시군요. "" "" 직장 동료가 내 험담을 하는 것을 우연히 들었어. 저런! 어떤 기분이 드셨나요? 나를 그렇게 생각해왔다고 하는 생각에 배신감이 들었어. 직장 동료의 말에 충격을 받으신 것 같네요. 이럴 땐 어떻게 대처하는 게 좋을까요? "" "" 나 대학교 가야겠지? 무슨 문제 있나요? 이렇게 대학교 가서 취업 잘 할 수 있겠지? 취업 때문에 많이 불안해 보여요. "" "" 우리 팀의 실적이 일등인건 확실하기 때문에 느긋하게 결과를 기다리고 있는 중이야. 실적에 확신이 들어서 마음이 정말 느긋하겠어요. 숫자상 다른 팀과 실적 차이가 월등히 나서 기분이 좋아. 그 중 어떤 점이 가장 좋은가요? 이 등과의 격차가 크니 쫓기지 않아서 여유롭고 실적이 좋으니 보너스도 받을 수 있거든. 친구들과 즐거운 시간을 보내면서 스트레스가 없어졌으면 좋겠어요. 내 친구는 신입생 환영회에서 친구들을 벌써 여러 명 사귀었는데 나는 말조차 못 꺼냈어. 친구는 신입생 환영회에서 친구를 여러명 사귀었는데 나는 말도 못꺼내서 기분이 어떠셨나요? 짜증 났지. 하지만 나는 원래 낯가림이 심해서 시간이 지나면 괜찮아질 거라고 생각하는 중이야. 낯가림이 심해서 아직 친구를 사귀지 못하신 거군요. 빨리 친구를 사귀지 못해 걱정도 되지만 곧 친구를 만들 수 있을 거야. 친구를 사귀기 위해서 시간이 필요하다고 생각하시는군요. 운동하러 나가기 귀찮네. 어떤 운동 하세요? 그냥 헬스장 다니는데 그만둘까 고민 중이야. 불친절해 아주. 다른 운동을 해 보시려고요? 테니스를 다닐까 생각 중이야. 친구들이 테니스를 많이 하는데 같이 하면 좋지 않을까? 네. 친구분들과 함께 운동하실 생각이시군요. 이번에 새로운 친구가 생겼어! 나 그동안 친구가 거의 없어서 외로웠거든. 같이 지낼 친구가 생기셔서 기쁘시군요! 친구분은 어떤 분이세요? 나랑 생활습관도 비슷하고 마음이 너무 잘 맞는 친구야. 이런 친구를 만나게 돼서 너무 행복해. 생활습관도 비슷하고 마음이 잘 맞는 친구를 만나서 너무 행복하시겠어요. "" "" 같이 공부했던 친구가 원하는 회사에 합격했다고 연락이 왔어. 친구가 취업했군요. 기분이 어떠셨어요? 주위에서 나만 취업을 못 해서 진심으로 축하를 못 해주겠더라. 혼자만 남아서 마음이 좋지 않겠어요. 응. 지금보다 더 열심히 노력하라는 뜻 같아. 노력은 배신하지 않아요. 좋은 날이 곧 올 거예요. 내가 따돌림을 당할까 봐 걱정돼. 따돌림을 당할까 봐 걱정되시는군요. 걱정스러운 마음을 덜어내려면 어떻게 해야 할까요? 한숨 푹 자면 좋을 것 같아. 한숨 푹 자면 걱정스러운 마음이 나아지는 데 도움이 되는군요. "" "" 내가 요즘 건강이 많이 안좋아져서 걱정이 많아. 무슨 걱정을 많이 하시나요? 주위 사람들이 나를 떠날까봐 초조해. 그렇게 생각하는 근거라도 있나요? 건강이 악화되서 나를 쓸모없다고 생각할거 같아. 제가 항상 힘이 되어드릴게요. 아버지가 나한테 토지 하나를 물려주셨는데 정말 큰 도움이 될 것 같아서 아버지께 감사하다고 해야겠어. 아버지가 주신 땅이라 감사한 마음을 가지셨을 것 같아요. 그래서 말인데 땅을 조금 의미 있게 활용하고 싶어. 그럼 의미 있게 사용하기 위해서 토지를 어떤 방식으로 써야 할까요? 좋지 않은 곳에는 쓰지 않아야 하니까 사업이라도 하나 할까 싶어. 좋은 곳에서 잘 쓰였으면 좋겠어요. 딸만 둘을 낳는 바람에 집안에서 나 혼자 남자가 되어서 고립된 기분이야. 집안에서 혼자 남자가 되어서 괴로우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나의 얘기에 공감해 줄 사람이 없는 것 같고 외톨이가 된 것 같아 괴로워. 얘기에 공감해 줄 사람이 없는 것 같아 괴로우셨군요. 어떻게 이 감정에서 벗어날 수 있을까요? 용기 내서 아내와 아이들에게 내 이야기를 해봐야겠어. 가족 분들과의 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 남들은 다 지원해주는 것들을 나는 딸한테 해주지 못해서 미안하네. 따님에게 지원을 해주지 못해 많이 속상하시겠어요. 남들은 다 해주는 것도 내가 못해 주는 것 같아 너무 속상해. 어떻게 하면 속상한 마음이 조금 나아질까요? 글쎄 해줄 수 있는게 없어 그래서 계속 마음이 아프네. 주변에 이 마음 아픈 심정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 큰 애가 서울대에 합격했어. 나 지금 너무 흥분돼. 축하합니다. 자녀분이 대학에 합격하여 흥분되셨군요. 혼자서도 자기관리 하며 꾸준히 한 덕에 좋은 결과가 나온 것 같아. 어릴 때부터 자기주도 학습 습관을 길러줬어. 자녀분에게 자기주도 학습 습관을 가르치셨군요. 부모가 자식 공부를 대신해 줄 수는 없으니 스스로 하는 방법을 길러줄 수밖에. 축하도 할 겸 외식을 해야겠어. 축하를 위해 외식을 하려고 하시는군요. 요즘 매일이 무기력하고 힘들어서 병원에 갔더니 글쎄 만성피로라 그러네. 몸이 좋지 않아 힘드시겠어요. 어떤 것이 만성피로의 원인일까요? 회사 다닐 때부터 시작했던 나폴레옹 네 시간 수면법으로 잠을 적게 잔 게 원인인가 봐. 지금의 만성피로를 극복하기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 매일 하던 아침운동을 끊고 수면시간을 늘려야겠어. 잠을 충분히 자 만성피로를 극복하시길 바라요. 혼자 산골짜기 요양원에 와있으니 외롭고 세상과 단절된 느낌이야. 많이 외로우시겠어요. 가족들이 면회를 오나요? 너무 먼거리라 잘 못오지. 그래서 더 외롭게 느껴져. 거리가 멀어서 가족들도 잘 못만나니 외롭고 세상과 단절된 느낌을 받으시는군요. "" "" 오늘 학교에서 기분 나쁜 일이 있었어. 기분이 안 좋아 보여요. 나랑 가장 친한 친구가 내 소문을 안 좋게 하고 다닌다는 걸 들었어. 배신감이 드셨겠네요. 그래서 어떻게 하셨어요? 아니라고 해명했는데 걔랑 직접 얘기해 봐야겠어. 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 마을 이장이 아파서 삼 주째 회관에 나오지 않고 있지만 다음 주면 건강한 모습으로 나타날 거야. 마을 이장님이 다음 주면 건강한 모습으로 나타날 거라고 확신에 차셔서 기쁘시군요. 당연하지. 걱정이 되긴 하지만 마을이장은 강한 사람이니까 이겨내고 다음 주에 웃으면서 나타나겠지. 걱정이 되긴 하지만 마을이장이 다음 주에 웃으면서 나타나길 바라시는군요. 어떻게 하고 싶으세요? 마을 이장의 집에 찾아가서 안부를 전할래. 마을 이장님이 어서 웃으시면서 나타나셨으면 좋겠어요. 우연히 산 로또가 당첨되어 아내와 편한 노후를 보낼 생각에 기뻐. 우연히 산 로또가 당첨되었다니 정말 기쁘시겠군요. 당첨되었으니 이제 무엇을 하고 싶으세요? 우선 그 돈으로 자식들에게 차를 선물하고 싶어. 자녀분들에게 차를 선물하려고 하시는군요. 그렇게 하기로 한 이유는 무엇인가요? 못난 부모 만나서 누리지 못했으니 그 정도는 해야지. 당신의 자식 사랑이 아름답네요. 남자 친구가 갑자기 결혼 얘기를 했어. 너무 혼란스러워. 갑작스러운 결혼 얘기에 당황하셨나 봐요. 응. 아직 준비가 안 됐거든. 그리고 비용도 만만치 않고. 마음이 복잡할 것 같네요. 맞아. 결혼은 먼일이라 생각했는데 막상 이야기가 나오니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 혹시 이 문제로 이야기를 나눌 분이 주변에 계실까요? 보이스피싱을 당해서 너무 당황스러워. 보이스피싱을 당해서 너무 당황스러우시군요. 이런 일을 당한 게 처음이라 너무 무서워서 머리가 하얗게 변해버렸어. 너무 무서우셨겠어요. 지금은 괜찮아지셨나요? 지금은 괜찮아졌어. 아까는 보이스피싱이란 사실을 알고 심장이 마비되는 기분이었다니까. 많이 놀라셨던 것 같네요. 돈도 많이 벌어 놨겠다 이제 사고 싶은 거 다 사면서 노후를 만끽할 거야. 만족스러우시겠어요. 무엇을 제일 사고 싶으신가요? 좋은 냉장고부터 살 거야. 최신형 냉장고가 가지고 싶어. 최신형 냉장고를 가장 먼저 사고싶으시군요. "" "" 아는 지인이 건강 약을 추천해 줘서 샀는데 아무 효과가 없네. 뭐 이런 게 다 있어? 추천 받아 구매한 약이 효과가 없어 기분이 언짢으시겠어요. 이러면 산 의미가 없잖아. 돈은 돈대로 나가고 계속 건강을 챙겨야 하는데 아주 짜증나 죽겠어. 무엇이 기분을 푸는 데에 도움이 될 수 있을까요? 잠시라도 책을 읽으면서 마음을 정화해야겠어. 마음의 양식인 독서로 화를 가라앉히셨으면 좋겠어요. 같이 호형호제하던 정 과장이 팀장 되더니 전과 너무 달라졌어. 어떤 부분이 달라졌나요? 전에는 같이 잘 지냈는데 팀장 됐다고 팀장급 하고만 어울리고 팀원급 하고는 교류를 거의 끊고 있거든. 직장동료가 승진 후 교류를 끊고 있다니 많이 서운하겠어요. 엄청 배신감 들지. 같은 팀원급일 때는 우리는 승진하면 그러지 말자고 약속했었는데 자리가 사람을 그렇게 바꾸나 봐. 친했던 동료가 승진 후 변화된 모습에 많이 실망하셨군요. 남편이 이제 회사에서 퇴직할 나이인데 걱정이네. 아이들 키우느라 노후 준비를 뒤로 미루다 보니 모아 둔 돈이 없어. 모아 둔 돈이 없는데 남편분이 퇴직할 나이가 돼서 걱정이시군요. 특히 어떤 점이 걱정이신가요? 부끄럽지만 저축을 안 해놔서 남편이 직장을 그만두면 정말 집안 재정이 힘들어. 남편분이 퇴직하시고 난 후 집안 재정 때문에 걱정하시는군요. "" "" 은퇴를 하고 직장에서 떠나게 되었는데 그동안 나이가 많은 날 존중해준 동료들에게 고마워. 동료 분들이 정말 좋으신 분들이어서 감사하다고 생각되실 것 같네요. 어린 친구들도 나한테 항상 존댓말을 쓰면서 대해줬어. 그게 너무 감사할 일인 것 같아. 그 감사를 어떻게 해야지 표현할 수 있을까요? 감사하다며 회사 동료들에게 좋은 말과 직장에서 쓸 유용한 정보들을 나누고 싶어. 편지를 통해 동료들과 소통하게 되기를 바라요. 난 공부는 못하지만 기계는 잘 만지니까 다른 재능으로 아빠처럼 취업도 가능할 거 같아. 기계 다루는데 재능이 있으시군요. 그래도 학창 시절이니까 공부가 더 중요한 걸까? 어떤 것이 더 중요한지 고민 중이시군요. 내가 잘하는 걸 하는 게 나에게 더 행복할 거 같아! 잘하는 것을 해야겠다고 생각하시는군요. 잘하는 것을 해서 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 집에 오면 나 혼자인 것처럼 너무 외로워. 외로움을 느끼시는군요. 가족들과의 관계는 어떤가요? 집사람과 아이들이 나하고는 대화하기를 싫어하는 것 같아. 소통이 잘 안 되어 속상하시겠어요. 그 이유가 뭔지 생각해보셨나요? "" "" 이직한 회사에서 실적이 더 오를듯한 기분이 들어. 실적이 올랐을 걸고 자신하시는군요. 이직에 성공한 것 같아서 기분이 좋아. 이직에 성공해서 기분이 좋으시군요. 앞으로 더 열심히 해야겠어. 앞으로 더 열심히 노력하실 생각이시군요. 아파서 입원한 나한테 아들이 와서 유산을 빨리 달라고 닦달했어. 너무 충격적이고 눈물이 나와. 무심한 아드님의 행동 때문에 속상하시겠군요. 사람 대우를 못 받는 것 같은 기분이 드는 게 가장 슬퍼. 슬픈 지금의 감정을 변화시키려면 무엇을 하면 좋을까요? 아들과 깊은 대화를 해 봐야 할 것 같아. 아드님과의 대화를 통해서 이 상황이 빨리 나아지시길 바라요. 오늘 학교에서 하루종일 고립된 기분이었어. 학교에서 고립되셨다니 무슨 일 있으셨어요? 나 빼고 모두 다 진로 관련 테스트가 좋게 나왔어. 기분을 풀 수 있는 방법은 없을까요? 테스트 결과보다는 내가 좋아하는 일을 할 거야. 내가 좋아하는 일을 선택하려고 하시는군요. 여자친구가 방금 연락 와서 임신이래. 여자친구가 임신이 되셨군요. 둘 다 아직 학생이라 걱정이야. 두 분 다 학생이라 걱정이 되는군요. 일단 병원부터 가 보고 부모님께 말씀드려야지. 부모님께 말씀드릴 계획이시군요. 정말 어떡하지. 나 때문에 중요한 파일이 초기화됐어. 중요한 파일이 사라져서 많이 당황스러우셨군요. 응. 정말 처음엔 죽고 싶을 정도였어. 정말 중요한 파일이거든. 혹시 예전에 비슷한 적이 있었나요? 있었다면 어떻게 해결했을까요? 전산팀에 얘기해서 복구를 하긴 했었대. 이번에도 내가 요청해볼 생각이야. 전산팀을 통해 문제를 해결하실 생각이시군요. 요즘 연애가 하고 싶어. 다른 친구들은 연애하는데 나만 없으니 외로워. 남자친구가 없어서 외로우시겠어요. 나도 연애하면서 사랑하는 사람이 생기면 좋겠어. 어떻게 하면 연애를 시작할 수 있을까요? 우선 소개팅을 많이 할 생각이야. 좋은 사람 만나시길 바라요. 요즘 얼굴이 붉어지고 식은땀이 많이나. 원인이 뭔지 불안하네. 병원에 가봐야 하나? 몸의 이상 증상으로 불안하셔서 병원에 가보길 원하시는군요. 단순 폐경기에 오는 증상인지 원인 모를 병인지 알고 싶어. 의사의 진단으로 정확한 이유를 알고 싶은 거군요. "" "" 남자친구가 내가 떠난다고 할 때 나를 끝내 잡지 않아서 충격받았어. 그가 끝내 잡지 않아 충격받으셨군요. 영원히 사랑하겠다고 하더니 빈말이어서 상처받았어. 정말 슬프시겠네요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 마지막으로 다시 한번 남자친구랑 대화해 봐야겠어. 다시 한번 남자친구와 대화를 해 보기로 하셨군요. 이제 곧 산후조리원 퇴소인데 육아가 두려워. 아직 몸이 다 회복된 것도 아닌 게 아기를 돌본다는 게 어렵게 느껴져. 육아에 대한 두려움을 가지고 있군요. 어떻게 이후의 상황에 준비할 수 있을까요? 일단은 육아도우미께서 식사나 청소 다 해주시고 친정엄마도 도와주실 거야. 그러다 보면 나도 익숙해지겠지. 산후 조리에 도움을 받을 수 있으시는군요. "" "" 헤어진 지 오래인데 자꾸 연락하는 전 남자친구 때문에 너무 힘들어. 자꾸 연락하는 전 남자친구 때문에 힘드시겠어요. 연락도 연락인데 연락 오는 시간이 밤이라 수면에 방해가 돼서 이제는 짜증이 날 지경이야. 어떻게 하면 전 남자친구와 연락을 끊을 수 있을까요? 아무래도 번호를 차단해야겠어. 그래도 연락이 계속 오면 내 전화번호를 바꿔야지. 더 이상 전 남자친구의 연락이 안 왔으면 좋겠네요. 개인사를 털어놓았더니 약점이 되어버려서 얘기한 걸 후회했어. 솔직함이 약점이 되어서 후회하셨군요. 사람들이 치사하게 어릴 적 일을 얘기했는데 그걸 가지고 매번 놀리네. 그런 경우에는 어떻게 상황을 변화시킬 수 있을까요? 적당한 기회를 봐서 화를 내면서 기분 나쁘다는 듯이 연기를 해봐야겠어. 연기를 통해서 어떤 결과가 나오길 바라시나요? 언니랑 같이 방 쓰는 게 진짜 짜증나. 언니랑 한 방을 쓰는 게 싫으신가 봐요. 맞아. 언니는 예민해서 조금만 시끄러워도 화를 내고 씻지 않고는 눕지도 못하게 해서 맨날 싸워. 언니와 맨날 싸워서 같은 방 쓰기 어렵겠어요. 언니는 정말 나랑은 달라도 너무 달라. 성격이 다른 언니와 같이 지내기 어려워 짜증나셨군요. 요즘 손바닥이 붉어져서 생기가 돈다고 생각했었는데 알고 보니 간 경화 증상이어서 불안해. 손바닥의 생기가 알고 보니 간 경화 증상이어서 혼란스러우시군요. 건강 검진을 하러 갔다가 알게 되었어. 간 경화 증상을 호전시키려면 어떻게 해야 하나요? 처방받은 약을 꾸준히 잘 챙겨 먹고 음식도 잘 챙겨 먹어야 할 것 같아. 음식 잘 챙겨 먹고 약도 잘 챙겨 먹으려고 하시는군요. 빨리 간 경화가 호전되었으면 좋겠네요. 엄마랑 아빠랑 또 싸웠어. 부모님이 또 싸워서 상처를 받으셨군요. 아빠가 술을 자주 드셔서 엄마가 매일 속상해하셔. 그런 일로 싸움을 하셨나 보네요. 괴로우시겠어요. 어떻게 저렇게 맨날 같은 일로 싸우는지 듣는 사람도 괴로워. 부모님이 싸우시다니 마음이 편하지 않으시겠어요. 요즘 매일 저녁에 퇴근하고 나서 걷기 운동을 한 시간씩 하고 있어. 요즘 걷기 운동을 하고 계시는군요. 응 하루에 천 보 정도 걷는 것 같아. 네 하루에 한 시간씩 천 보 걷기 운동을 하고 계시다니 정말 좋네요. 응. 그러고 나면 집에 와서 반신욕을 하며 휴식을 하는데 기분이 정말 느긋해져. 운동 후 반신욕과 함께 휴식으로 기분까지 느긋해지신다니 정말 기분 좋으시겠어요. 내가 지금 당뇨병에 걸려서 인생에 큰 위기야. 병에 걸려서 마음이 심란하시겠군요. 요즘 인터넷에서 당뇨에 좋다고 말하는 영양제들이 실제로 효과가 있는지 의심스러워. 어떻게 하면 지금 이 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 병원에 가서 전문적인 의사한테 직접 물어봐야겠어. 병원에 가서 치료받아 꼭 효과가 있었으면 좋겠네요. 좋아하는 친구가 있는데 같은 대학을 가게 돼서 기분이 너무 좋아. 좋아하는 친구와 같은 대학을 가게 되다니 많이 설레겠어요. 응 내 시험 점수가 조금 낮아서 같이 못 가게 될 줄 알았거든. 못 갈 줄 알았는데 가게 돼서 더 기분이 좋겠어요. 대학에 가게 되면 하고 싶은 것도 많아서 기대돼. 즐거운 대학생활을 보내길 바랄게요. 사후에 내 전 재산을 기부하겠다고 했더니 자식들이 무효 소송을 걸었어. 전 재산 기부라는 결심을 했더니 자식들과 갈등이 생기셨군요. 여러 번 생각하고 내린 결정인데 자식들이 이해해주지 않아서 너무 속상해. 자식들을 이해시키려면 어떻게 해야 할까요? 다 같이 모여서 대화를 해보는 게 좋을 것 같아. 대화를 통해 문제가 해결되길 바라요. 뇌수술로 말을 더듬게 됐는데 건강할 때 자식들에게 사랑한다 말 한마디 못한 게 너무 후회스럽네. 건강하실 때 자식분들에게 마음을 제대로 못 전하셔서 슬프시겠어요. 나도 말을 더듬는 내가 밉고 간단한 말 한마디 제대로 못 전하니 너무 슬퍼. 힘든 상황이 느껴지네요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 말을 제대로 못 해도 자식들을 생각하며 편지를 써야겠어. 가족들을 생각하며 편지를 쓰시면서 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 취업하기가 진짜 어려운 것 같아. 취업 준비로 많은 어려움을 겪고 계시는군요. 언제까지 취업 시장이 이럴지 걱정이야. 취업 시장에 대해 걱정하고 계시는군요. 어떤 점이 문제라고 생각하시나요? 일자리가 너무 부족해. 다들 스펙이 너무 상향 평준화되었어. 일자리가 많이 없고 대체로 스펙 수준이 많이 높아져서 취업이 어려워졌다고 느끼시는군요. 부인이 요즘 음식에 간을 다 빼서 먹는 재미가 없어. 부인이 요리할 때 간을 싱겁게 하셔서 불만이신가 봐요. 물론 내 건강을 생각해서 그런다는 건 알아. 그래도 이렇게 아무 맛이 안 나는 걸 어떻게 먹어. 건강을 염려해서 한 요리하지만 음식이 맛이 없어서 마음에 안 드시는군요. 혹시 도움이 될 방법이 있을까요? 내가 요리책을 한 번 찾아봐야겠어. 저염식이면서도 맛있는 음식이 있지 않을까? 저염식이면서 맛있는 요리 방법이 있는지 직접 요리책을 찾아보실 계획이시군요. 노후 준비가 이렇게 복잡하다니 좀 더 어릴 때 미리미리 좀 해둘걸. 노후 준비의 어떤 점을 복잡하게 느끼시나요? 고려해야 할 사항이 정말 많은 것 같아. 많이 고려하고 고민하시는 만큼 더 탄탄한 준비를 하실 수 있을 것 같아요. "" "" 늙었다고 사람들이 무시하니 슬프네. 그렇군요. 어떻게 하면 기분이 좋아질까요? 혼자만의 시간에 익숙해 져야겠어. 혼자만의 시간에 익숙해져야겠다고 생각하시는군요. "" "" 나 친구랑 놀기로 했다! 친구랑 놀기로 하셨군요. 내가 좋아하는 친구인데 멀어서 자주 못 보거든. 오랜만에 봐서 정말 기뻐. 친구를 오랜만에 봐서 기쁘시군요. "" "" 가족들이 요양 병원비를 더 이상 내지 않아서 조만간 쫓겨날 것 같아. 가족들이 요양 병원비를 내지 않아서 쫓겨날 것 같으시군요. 너무 서럽고 눈물이 나. 병원에서 쫓겨나면 나는 어디로 가야 될까? 많이 슬프시겠어요. 어떻게 하실 생각이신가요? 나도 어떻게 해야 될지 모르겠어. 내가 할 수 있는 것은 아무것도 없어. 곤란한 상황에 많이 당황스러워 하고 계신 것 같아요. 계획적인 지출 없이 돈을 마구 쓰다가 바닥이 났어. 불안해. 돈을 계획적인 지출 없이 쓰다가 바닥이 나서 불안하시군요. 이제 어떻게 무슨 돈으로 살아야 될지 모르겠어. 고민이시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 일을 구해야겠어. 일을 구하고 이제부터 계획적인 지출을 할 거야. 일을 구하는 일이 수월하게 풀렸으면 좋겠어요. 내 수술비 때문에 팔았던 집을 자식들의 도움으로 다시 찾게 되었어. 집을 다시 찾게 되셨다니 정말 기쁘셨겠어요. 아이들이 선뜻 도와줘서 정말 고마웠어. 자녀 분들의 도움이 기쁘셨군요. 어떻게 해야 이 기쁨을 더 누릴 수 있을까요? 고마움을 잊지 않고 열심히 진료해야지. 무슨 일이든 따님과 함께 이겨내시면 좋겠어요. 어떤 후배가 나보고 음료수 안 사줬다고 삐졌다고 하더라. 더 자세한 설명을 부탁드려도 될까요? 나랑 별로 친하지도 않으면서 내게 음료수를 사달라고 하더라? 난 짜증 나서 거절했지. 안 친한 후배가 그런 부탁을 해서 짜증이 나셨겠군요. 최악이야. 다음부턴 아는 척하고 싶지도 않아. 그렇군요. 화가 많이 나신 것 같아요. 회사 동료가 우리 결혼식에 와서 난동을 부려서 너무 당황스러웠어. 결혼식 날 회사 동료의 난동으로 당황스러우셨겠어요. 신랑 쪽 가족들도 다 있는데 너무 창피했어. 그냥 숨어버리고 싶었어. 난동은 잘 해결 되었나요? 다행히 친정 오빠가 나서서 회사 동료를 밖으로 데리고 나갔어. 다행이네요. 행복한 결혼생활 이루세요. 엄마가 강아지 똥을 치우라는데 힘들어서 잘 못하겠어. 강아지 똥 치우기가 귀찮고 힘들군요. 냄새까지 비위에 안 맞아서 구역질이 날 것 같아. 그런 경우에는 어떻게 하면 될까요? 강아지는 엄마가 원해서 키우는 거니까 엄마가 해결하라고 말해야지. 엄마와의 대화로 잘 해결되길 바라요. 먹고 살기 진짜 힘들다. 요즘 힘드시군요. 혹시 무슨 일이 있었나요? 나만 올해 입사한 신입인데 기존 사원들은 다 십 년 이상 근무해서 텃세 부리고 부장은 신경질적이라 옆에 있기도 겁나. 직장 상사와 동료들 때문에 너무 힘드시겠어요. "" "" 내 직장 동료가 상사에서 의논도 없이 독단적으로 일을 진행해서 상당히 걱정스럽네. 동료가 상사와 의논 없이 일을 해서 걱정스러우시군요. 나름 일을 잘 하려고 그렇게 한 거겠지만 그래도 상사에게 의논을 해야 할 텐데. 어떻게 하면 동료 분 문제를 해결할 수 있을까요? 아무래도 다른 동료들에게 의논해서 차차 해결하는 게 낫겠어. 동료 분들하고 잘 얘기가 되었으면 좋겠네요. 나 친구들이랑 싸웠어. 고립된 기분이 들어서 슬퍼. 친구들이랑 다퉈서 마음이 좋지 않군요. 어떠한 계기로 싸우게 되셨나요? 내가 장난을 쳤는데 그걸 진심이라 생각했었나 봐. 앞으로는 그런 장난 안 쳐야겠어. 나는 장난이었지만 친구가 장난으로 받아들이지 않아서 당황스러웠겠네요. "" "" 우리나라는 학연이나 지연이 제일 문제야. 재수 없어. 오늘은 화가 나 보이시네요. 무슨 일 있으셨나요? 나보다 학점도 낮았던 친구가 집안 인맥으로 우리 회사에 입사했어. 노력 없이 입사한 친구 때문에 화가 나신 거군요. 이 기분이 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 노력 없이 입사했으니까 분명 일을 잘 못할 거야. 잘 감시해야겠어. 지연으로 쉽게 입사한 친구 때문에 화나신 기분이 풀어지면 좋겠어요. 치료비로 자식들 고생만 시키고 있어서 자식들에게 너무 부끄러워. 자식들 고생만 시키는 거 같아 부끄러우시군요. 치료비가 많이 들어서 너무 당황스러워. 나도 모르는 질병이 또 있을까 봐 무서워. 걱정이 되시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 좀 더 나아지게 할 수 있을까요? 병원에 가서 종합검진을 받아봐야겠어. 건강검진에서 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 나이가 들어서 몸은 아프지만 느긋하게 친구들과 지낼 수있어 정말 행복해. 나이가 들어서 몸은 아프더라도 친구들과 느긋한 시간을 보낼수있어서 행복하시군요. 앞으로는 어떻게 하실건가요? 건강이 안 좋으니 운동을 할 생각이야. 건강이 안좋으시니 운동을할 생각이시군요. "" "" 남편이 내년 퇴직이야. 앞으로 돈 들어갈 일이 많은데 남편은 천하태평이니 나라도 지금부터 아르바이트라도 해야 할까 봐. 앞으로 아르바이트를 통해 경제적인 문제를 해결하시는 건가요? 뭐 별 뾰족한 수가 없으니 말이지. 요즘 생각하기만 하면 화도 나고 나 혼자서만 밤잠을 설쳐. 밤잠을 설치니 많이 예민하고 피곤하시겠군요. 맞아. 내 주위에 다른 사람들은 돈 걱정하지 않고 사는 거 같은데 우리만 이 모양이야. 남편은 이 문제에 대해 어떻게 말하나요? 내가 아프다는데 처치를 안 해줘. 이야기를 안 들어줘서 기분이 안 좋으시겠어요. 내가 당뇨도 있고 해서 진료를 해달라니까 다음에 방문하래. 진료를 거부당하셔서 분노가 이셨겠네요. 어떻게 하셨어요? 한바탕 쏘아 대고 왔어. 감정이 진정되시기를 바랄게요. 사람들과 어울리는 걸 좋아하는데 돈이 든다는 사실 때문에 일을 안 하는 친구들은 만나기가 어려워. 돈 때문에 몇몇 친구들을 볼 수가 없어 힘드시겠어요. 나도 빠듯하지만. 일을 안 하는 친구들은 어울리고 싶어도 못 나오니까 내가 더 속상하네. 부담 없이 사람들과 어울리려면 어떻게 해야 할까요? 일정 기간 동안 주기적으로 적은 돈을 모아서 해결이 된다면 좋지 않을까. 부담 안 갖는 금액으로 사람들과 어울릴 때 돈 때문에 힘들지 않았으면 좋겠어요. 어찌해야 하나. 고민이 생기셨군요. 무슨일 있으신가요? 좋은 약이라고 광고하길래 샀더니 금액이 보통이 아냐. 좋은약이라고 해서 샀는데 너무 비쌌군요. 이 상황을 해결할 방법은 없을까요? 반품이라도 되나 물어봐야겠어. 잘 대화하여 상황이 잘 해결되길 바래요. 알고 보니 우리 과 선배 하나가 음란물 사이트 운영자였던 거 있지. 정말 구역질 나! 아는 사람이 음란물 사이트를 운영하는 걸 알게 돼서 기분이 언짢으셨겠네요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 음란물 처벌 청와대 청원에 동참해야겠어. 나도 작게나마 보탬이 되면 좋을 것 같아. 청원에 동참하기로 생각하셨군요. "" "" 코로나로 아이들을 데리고 현장학습을 못 나가니 고립되는 생활이야. 코로나로 고립된 생활을 해서 많이 답답하시군요. 난 바쁘게 생활하는 게 좋은데 앉아있는 시간이 늘어가네. 사용자님은 활동적인 편이라 많이 힘드시겠어요. 답답한 생활의 일상이 언제나 끝이 날까. 답답한 고립 생활이 빨리 끝나길 원하시군요. 노인정에서 다른 노인들과 잘 지내지 못할까 봐 걱정이야. 노인정에서 잘 못 지내실까 봐 걱정이시군요. 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 이 동네에 이사 와서 처음 가는 곳인데 사람들이 텃세를 부릴까 봐 걱정이야. 지금 상황을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 다른 노인들에게 먼저 다가가서 대화를 해봐야겠어. 먼저 다가가려고 노력하시는군요. 대화를 통해 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 나 전학 갈려고 준비하고 있어. 나는 전학을 준비하고 있군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나를 괴롭히는 애들 때문에 불안해서 전학을 가려고 해. 전학을 가는 이유가 괴롭힘을 당해서군요. 어떻게 해야 기분이 조금 풀릴까요? 전학 수속이 끝나야 안심이 될 것 같으니 오늘 어서 마무리가 되었으면 좋겠어. 오늘 마무리가 잘 돼서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 나 이번에 회사에서 승진했어! 진짜 기뻐. 승진하시다니 기분이 좋으시겠어요. 운이 좋았지. 그래도 입사 동기 중 내가 가장 먼저 승진한 거야. 가장 먼저 승진하시다니 기쁨이 더 크시겠네요. 이제 내 직급은 대리가 됐어. 입사 동기 중에 가장 먼저 대리를 달게 되다니 기분 좋으시겠어요. 팀장은 일은 못하면서 잔소리는 너무 많아서 짜증 나. 팀장이 일은 못하는데 잔소리를 많이 해서 짜증 나시는군요. 제일 나쁜 건 내 성과를 뺏는다는 거야. 그럴 때면 정말 화가 나. 어떤 것이 화를 덜 나게 할 수 있을까요? 쉬는 시간에 동기들한테 얘기 좀 해야겠어. 이직을 준비하는 것이 잘되길 바라요. 아까 어떤 할아버지가 나에게 욕을 해서 싸움이 붙을까 봐 그냥 피했어. 잘하셨어요. 그 할아버지 정말 무례하네요. 그렇지? 거기서 나까지 싸우면 나도 똑같은 사람 될 것 같았어. 앞으로 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 오늘처럼 그냥 피하는 게 답인 것 같아. 좋은 생각이에요. 앞으로는 그런 일이 일어나지 않으면 좋겠어요. 정년 퇴직은 얼마 남지 않았는데 준비한 건 없고 나도 모르게 저녁에 눈물을 흘렸어. 준비된 게 없어 눈물이 나시는군요. 이제라도 어떻게 해야 하나 고민해 보지만 너무 암담해. 미래를 생각하니 암담해서 눈물이 나셨군요. "" "" 공부 말고 다른 것도 하고 싶은데 선생님은 성적만 중요하다고 말해서 기분이 울적해. 선생님이 그렇게 말씀하셔서 기분이 안 좋았겠어요. 아무리 학생 신분에서는 성적이 중요하다지만 예체능 분야에서도 성공할 수 있잖아. 어떻게 해야 울적한 마음을 해소할 수 있을까요? 선생님께 다시 찾아가서 말씀드려야겠어. 난 예체능 쪽으로 진로를 정해서 진학할 거라고. 선생님과의 대화를 통해 문제가 해결되길 바라요. 나는 두 친구한테 되게 공평하게 해줬는데. 한 친구가 질투가 심해서 너무 억울해. 한 친구의 질투 때문에 가운데서 억울하셨겠어요. 무슨 일이 있었나요? 두 명의 친구에게 각자 좋아하는 선물을 줬는데 그게 불만이래. 그 상황에 대해서 매우 억울해하고 계시는군요. "" "" 대학교 동창을 오랜만에 만났는데 내가 가고 싶었던 기업에서 일을 하고 있어서 부러웠어. 가시고 싶었던 기업에 친구가 일을 하고 있어서 많이 부러우셨군요. 나보다 더 좋은 직장을 다니는 걸 보니까 열등감이 느껴지더라고. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 직장동기들과 우리 회사 장점을 좀 얘기해 보면서 기분을 좀 풀어야겠어. 당사자에게 사과를 하고 상사분께도 직접 정정하려고 하시는군요. 늙어서 당뇨병으로 고생하는데 자식들도 내 병원비가 부담인 모양이야. 몸도 편찮으신데 병원비가 많이 들어 마음이 불편하시겠어요. 자식들도 넉넉지 않은 형편이니 이해는 하지만 서운한 건 어쩔 수 없네. 자식들의 입장이 이해는 되지만 서운한 건 여전하시군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 자식들에게 계속 손 벌리기도 싫고 요양원에서 조용히 살려고. 잘 해결돼서 마음 편하게 지내셨으면 좋겠어요. 아내에게 가계부를 넘겨받았는데 고정지출이 생각보다 많아. 생각보다 쓰는 돈이 많아서 당황하셨나 봐요. 그동안 생활하는 데 이렇게 많은 돈이 필요했는지 몰랐어. 그동안 가계지출에 신경을 쓰지 않았는데 이번에 알게 되셔서 많이 당황하셨군요. "" "" 갑자기 야근을 해야 돼서 남자친구랑 여행에 못 가게 됐어. 야근 때문에 여행을 못 가게 됐을 때 기분이 어떠셨나요? 남자친구가 열심히 여행 계획을 짰는데 못 가서 미안하고 우울해. 정말 속상하실 것 같아요. 미안하고 우울한 감정이 어떻게 하면 조금 나아질 수 있을까요? 주말에 당일치기 데이트 코스를 내가 알아봐야겠어. 주말에 새로운 데이트를 하려고 하시는군요. 몸이 안 좋아 입원 중인데 어린 손자들이 병문안을 와서 애교도 부리고 말하는걸 보니 아주 행복해. 손자 분들이 애교를 부리시는걸 보시니 행복하시겠어요. 손자들을 오랫동안 보고 싶어. 손자들을 오랫동안 보실 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 내가 건강하게 몸 관리를 잘해서 오래 살아야겠어. 몸 관리를 잘하셔서 손자 분들을 오래 보시면 좋겠어요. 허리 재활 치료를 마치고 아들과 함께 집으로 돌아가는 이 길이 평화롭고 소중해. 아들과 함께 가는 길이 평화롭고 소중한 느낌이 드시는군요. 나를 도와주는 아들 덕분에 치료를 꾸준히 받을 수 있었어. 아들에게 고마운 마음을 가지고 있어. 아들에게 고마운 마음을 어떻게 표현 할 수 있을까요? 직접 말하기는 쑥스러워서 편지를 통해 아들에게 고마운 마음을 전하고 싶어. 편지로 통해 아들과의 사이가 더 가까워지길 바라요. 요즘 회사 다니는 것이 너무 스트레스야. 무엇 때문에 그렇게 스트레스가 심하신 건지 제게 말씀해 보세요. 다음 달에 차장 승진 시험이 있는데 공부할 시간이 부족해. 시험 준비하기가 무척 힘드시죠. 이러다 진짜 하나도 공부 안 하고 시험 보는 거 아닌지 초조함만 커지네. 누구라도 초조한 마음이 들 것 같아요. 바쁘기도 하고 집중력도 받쳐주지 않아서 힘들겠어요. 주변에 돈 빌릴 곳이 없네. 돈을 빌리려 하셨군요? 예전에 내가 넉넉할 때는 동네 사람들을 경제적으로 많이 도와줬는데도 지금 도움을 받을 수 없네. 저런. 어떻게 하면 좋을까요? 다른 곳에 도움을 받을 수 있는지 한 번 물어봐야겠어. 도움을 받아 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내 직장 상사는 인맥도 넓고 평판도 좋은데 이번에 사기로 고소를 당해서 충격받았어. 좋게 평가했던 상사가 고소당했다는 사실에 충격받으셨겠어요. 내 대학 선배이기도 해서 내가 많이 믿고 따랐거든. 지금 이 고민을 털어놓을만한 사람이 있을까요? 그 선배랑 알고 지내는 다른 동기에게 고민 상담을 해야겠어. 동료분들께 OO님이 먼저 다가가는 방법을 선택하셨군요. 이번에 친구들이 나만 쏙 놔두고 여행을 갔어. 친구들이 나만 두고 여행을 갔군요. 그냥 차라리 말을 하고 여행을 갔으면 이것보다는 덜 서러웠을 거야. 여러 가지로 더 상처가 되는 것이 있었던 것 같아요. 그래. 그래도 난 이유를 아는 게 먼저일 것 같으니 물어보고 다시 말해줄게. 다시 물어보시려고 하시는군요. 앞으로는 좋은 일만 있길 바랄게요! 이번 학교 축제 준비 중에 속상한 일이 있었어. 학교 축제를 준비하다가 속상한 일이 생기셨군요. 몇몇 친구들이 옆 사람한테 일을 떠밀더라. 축제인데 왜 일부만 희생해야 하는 건지 모르겠어. 일부만 희생한 것 같아 속상했군요. 그것을 보고서 어떻게 하셨나요? 그냥 일단 참긴 했는데 학생회에 얘기할지 고민 중이야. 친구들과의 일이라 고민이 되는 것 같아요. 친구가 한 명 죽었는데 그 뒤로 죽음이 무엇인지 혼란스러워. 죽음이 무엇인지 혼란을 느끼고 계시는군요. 그래도 죽음 전에 삶이 있으니까 즐거운 시간을 보내는게 먼저인 것 같아. 죽음에 대한 혼란보다는 즐거운 삶을 보내려 하시는군요. "" "" 코로나 때문에 회사 생활이 너무 복잡해졌어. 업무에 어떤 변화가 생기셨어요? 그동안 컴퓨터로 하는 업무들을 배우고 이제 적응되어서 편해지려는데 이젠 화상 회의를 준비해야 하니 짜증이 나. 새로운 업무 능력에 적응하시다니 대단하세요. 대면 회의가 더 익숙하신가요? 그럼. 중요한 회의를 화면으로 보면서 하려니 현실감이 떨어지고 집중이 어려워. 화상 회의가 현실감이 떨어져서 집중하기 어려우신 거군요. 남자친구한테 실망했어. 남자친구의 어떤 모습이 실망스러우셨어요? 식당에서 아르바이트생에게 반말하는 모습이 실망이었어. 예의 없는 모습에 실망하셨군요. 응. 이런 모습이 있는지 몰랐는데 정말 실망이야. 낯선 모습에 실망을 하셨군요. 대학에서 아무리 친구를 사귀려고 해도 안 돼. 나는 친구를 만들 수 없나 봐. 친구 사귀기가 잘 안 되어서 속상하시군요. 여러 가지 노력을 많이 했는데도 여전히 혼자 다녀. 그냥 포기해야 할까 봐. 혼자 다닐 생각을 하실 정도로 크게 실망하시고 좌절이 되셨나 봐요. "" "" 요즘 장례식장에 갈 일이 많아져서 불안해. 장례식장에 갈일이 많아지셔서 불안하시군요. 무슨 일이세요? 친하게 지내던 친구들이 하나둘 세상을 떠나고 있어. 친한 친구들이 세상을 떠나 많이 불안하시군요. 응. 미래의 내 모습을 보는 것 같아서 마음이 안 좋아. 사용자님도 세상을 떠나게 될까봐 마음이 안 좋으시군요. 꿈이 있는데 나는 재능이 없는 것 같아. 꿈은 있는데 재능이 없는 것 같아 속상했군요. 어떻게 해야 할까? 어떤 일을 하고 싶은가요? 그 직업이 필요로 하는 자질은 뭐가 있나요? 봉사하는 마음이 많이 필요한 것 같아. 조금씩 노력하다보면 꿈을 이룰 수 있을 거예요. 내가 부모님께 결혼을 안 하겠다고 하니까 너무 노여워하셨어. 부모님께서 결혼 문제로 노여워하셨군요. 이럴 때 어떻게 해야 할지 모르겠어. 부모님의 태도를 보니 어떻게 행동해야 할지 몰라 당황스러우시군요. "" "" 엄마 아빠가 싸우셨어. 이번 주 일요일에 가족여행을 가기로 약속했는데 못 가게 되면 어쩌지? 가족여행을 못 가게 될까 봐 속이 타시는군요. 일요일이 오기 전에 서로 화해를 못 하실까 봐 너무 조급한 마음이 들어. 그 여행은 꼭 가고 싶단 말이야. 정말 가고 싶은 여행인가 보네요. "" "" 얼마 전에 친구와 싸웠는데 너무 후회돼. 친구와 싸운 게 후회되시는군요. 더 자세히 말해주실 수 있나요? 사실 내가 화낼 만한 일도 아니었는데 너무 과민 반응을 한 것 같아. 친구에게 과민 반응을 해서 미안한 마음이 드시는군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 먼저 연락해서 사과해야겠어. 친구에게 먼저 사과하려고 하시는군요. 내가 복권에 당첨됐어. 마을 사람들이 내 재산을 알게 되면 탐낼까 봐 걱정스러워. 마을 사람들이 재산을 탐낼까 봐 걱정되시겠어요. 복권에 당첨되었다는 사실을 누구에게도 말할 수 없어. 답답하고 걱정돼. 답답함과 걱정스러운 마음에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 산책하면서 생각을 정리해야겠어. 산책하시면서 답답함이 풀렸으면 좋겠어요. 연애도 결혼도 돈이 없으니 꿈도 꾸지 못하고 있어. 너무 불안하고 우울한 기분이야. 연애도 결혼도 하기 힘드니 너무 속상하시겠어요. 돈이 없으면 아무것도 하지 못하는 게 현실이야. 그렇게 생각하실 수 있겠네요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? "" "" 나는 마음에 중심이 없나 봐. 어떤 까닭으로 그런 생각을 하시게 된 건가요? 지금 결혼 준비 중인데 자꾸 남이랑 비교하고 예산 범위를 초월한 걸 하고 싶어지네. 원하는 것과 현실적인 문제에서 고민하고 계시는군요. "" "" 모임에 가면 곱게 나이 든 친구가 있어. 학창 시절에도 예쁘더니 나이 들어도 예뻐서 질투심이 들 정도야. 친구분이 고와 보여 질투심을 느끼셨군요. 그런데 그 친구도 같은 말을 하는 거야. 서로 같은 마음이었다는 걸 알게 되어 더 친해진 기분이 들었어. 두 분이 더 각별해지겠어요. "" "" 한살이라도 젊었을 때 투자를 했어야 하는데 너무 즐기기만 한 것 같아 한심해. 젊어서 투자를 하지 않아서 한심하게 느껴지나 보군요. 다른 친구를 보니 주식과 부동산에 투자를 해서 지금은 엄청 부자인걸 보니 후회되네. 다른 친구가 부자가 된 걸 보니 현재의 모습이 후회되시는군요. 후회도 되고 계획이 없었던 것이 한심하게 생각이 되네. 후회되는 상황을 극복할 조언해줄 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 전 남자친구가 헤어지고 바로 다른 여자 만났어. 어이가 없네. 전 남자친구가 바로 다른 사람 만나서 기분이 안 좋으시겠어요. 어떻게 복수하지? 화가 나서 안 되겠어. 복수하고 싶은 마음이 들 정도로 화가 나셨군요. 응. 이대로는 못 넘어가. 전 남자친구에게 화가 많이 나셨나 보네요. 사무실에서 모든 사람들이 나를 일부러 무시하는 것 같아 화가 나. 사무실 사람들 때문에 기분이 안 좋으시겠어요. 왜 그러는지 이유를 도통 모르겠어. 어떻게든 말을 해 보고 싶어. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 회식이나 다 같이 모인 자리에서 얘기를 꺼내봐야겠어. 다 같이 모인 자리에서 이야기를 꺼내면 어떤 점에서 도움이 될까요? 병원이랑 통화하는걸 몰래 들었는데 아내가 꽤 오랫동안 병원을 다녔어. 이렇게 섭섭하다니. 아내분이 솔직하게 말씀해주지 않아 실망하셨군요. 조금 더 자세히 알고 싶어요. 아내가 지병이 있었는데 내가 걱정할까 봐 나한테 숨겼나 봐. 사용자님이 걱정할까 봐 아내분이 병을 숨긴 걸 알게 되셨군요. 혼자서 얼마나 힘들었을까. 얘기를 조금 해봐야겠어. 외출을 자제하려고 하시는군요. 난 딸이 대학을 졸업 후 대학원에 진학하여 공부를 더 했으면 좋겠어. 따님이 공부를 계속하시기를 원하시는군요. 그래서 대학교수로 남았으면 하는 게 바람이야. 딸이 대학교수가 되길 바라시는군요. 그런데 딸은 대학 사 년 졸업 후엔 일반 회사에 취업하겠다고 해. 아주 실망스러운데 딸에겐 말을 못 하겠어. 기대와 다른 길을 걷는 딸에게 실망스러운 마음을 갖게 되신 것 같아요. 아들이 성인인데도 아직도 정신을 못차려서 너무 화가 나! 아드님이 성인인데도 정신을 못차려서 화가 나시겠어요. 아드님이 어떤 식으로 행동하시는지 궁금해요. 대학교 졸업한 뒤로 취직도 안 하고 하루종일 컴퓨터 게임만 하고 놀러다닌다니까. 아드님이 대학 졸업 후 취업을 안 하고 매일 놀고만 있으시군요. 정말 많이 화가 나시겠어요. "" "" 휴일에도 회사에 출근해야 해서 자꾸 슬퍼지네. 휴일에도 일해야 한다니 많이 힘드시겠어요. 처음에는 돈을 많이 주는 것이 좋았는데 지금은 너무 지쳤어. 내 주말을 되찾고 싶어. 주말을 되찾고 싶으시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 직장에 한 번 건의를 해 봐야겠어. 이대로는 못 살 것 같아. 건의를 통해 원하시는 것이 원만히 잘 해결되시기를 바랄게요. 항암치료를 오래 해서 그런지 노인정에서 내가 제일 늙어 보이는 것 같아서 마음에 상처가 갔어. 노인정에서 제일 늙어 보여 상처받았겠어요. 마음만큼은 그렇게 늙지 않았는데 말이야. 얼굴이 더 젊어 보였으면 좋겠어. 어떻게 하면 지금보다 젊어 보일 수 있을까요? 방법을 잘 모르겠어. 딸한테 조언을 구해야겠어. 따님의 조언을 통해 더 젊어 보일 수 있다면 좋겠어요. 회사에서 같이 밥을 먹던 동료들이 점점 나와 같이 밥을 먹으려 하지 않는 것 같아 속상해. 회사 동료들이 어떤 점에서 같이 밥을 먹으려 하지 않는다고 생각하시나요? 내가 밥을 천천히 먹어서 회사 동료들이 나를 피하는 것 같아. 어떻게 하면 회사 동료들이 OO님을 피하지 않을까요? 집에서도 밥을 빨리 먹을 수 있도록 노력해 봐야겠네. 집에서 밥을 빨리 먹는 연습을 해야겠다는 생각이 드시는군요. 매일 힘들게 야근을 하고 있는데 수당 얘기가 없다는 게 이해가 안 돼. 야근을 하는데 수당 얘기가 안 나오다니 답답하시겠어요. 응. 이러다가 수당이 없는 건 아닌지 걱정이 돼. 그 걱정이 줄어들기 위해서 뭘 하면 좋을까요? 팀장님한테 일단 어떤 상황인지 물어봐야 될 것 같아. 팀장님과 대화를 통해서 수당에 대한 걱정이 줄어들기를 기대할게요. 몸무게가 오 킬로 줄어들었어. 몸무게가 줄어드셨군요. 기분이 어떠신가요? 당뇨 수치가 높아 의사가 다이어트를 해보라고 해서 했는데 성공했어. 기분이 너무 좋아! 당뇨 때문에 다이어트를 하셨는데 성공해 무척 기쁘시군요. "" "" 노후 자금을 마련하고 있는데 기대도 안 했던 자식들이 노후 자금을 보태주겠다고 하더라고. 자식들이 노후 자금에 돈을 보태주겠다고 했군요. 참 고맙지. 혹시 애들한테 부담될까 봐 얘기도 안 꺼내봤던 건데. 부담이 될까 봐 얘기하지 않았지만 고마우셨군요. 고마운 마음을 어떻게 전달하면 좋을까요? 이 다음에 애들 집에 오면 맛있는 거라도 해서 좀 먹여야겠어. 맛있는 음식으로 보답하려 하시는군요. 은퇴 시기가 온 듯해. 아무것도 못 하겠고 마비된 느낌이야. 은퇴를 생각할 정도로 힘드시군요. 계획이 있나요? 연금 말고는 노후대책이 없어서 걱정이야. 은퇴에 대비해 어떤 계획을 세울 수 있을까요? "" "" 요즘 운동을 하고 싶어 몸이 근질근질해. 왕년에 운동 좀 하셨나 보네요. 맞아. 친구들이 내기 걸어도 다 이길 자신이 있어! 정말 부러워요. 그런 자신감이 보기 좋아요. 운동 하나는 내가 끝내 주지. 그런 거 같아요. 앞으로도 유지하셨으면 좋겠어요. 요즘 진로에 대해서 걱정이 많은 것 같아. 진로에 대해 고민이 많으시군요. 아무래도 이 일을 계속해야 하는 것이 맞나 생각하게 되더라고. 현재 하는 일에 대해 의구심이 생기셨군요. 어쩌다 그런 생각이 드셨나요? 나도 분명 내 꿈이 있었는데 지금 일은 완전 딴판이야. 재미도 없고 적성에 안 맞는 것 같아. 적성에 맞지 않는 일로 인해서 현재 하는 일에 고민을 많이 하고 계신 것 같아요. 은퇴 후 함께하던 사람들과 더 이상 매일 볼 수 없다는 사실에 너무 슬펐어. 은퇴를 하게 되어 매일 보던 사람들을 떠나게 되니 마음이 아프시겠어요. 삼십 년을 같은 회사에 다니며 함께 하던 사람들과 하루아침에 헤어지게 되니 눈물이 날 것 같아. 어떻게 하면 지금 기분이 더 나아질 수 있을까요? 가족들과 여행을 가서 기분 전환을 좀 할까 봐. 가족들과 여행으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 이번에 고등학교 동창회를 한다더군. 고등학교 동창회에 참석하실 건가요? 분명히 성공한 친구들만 올텐데 난 사는게 팍팍해서 이번에도 갈 수가 없어. 사정이 여의치 않아 동창회에 불참하실 계획이시군요. "" "" 회사에서 정년퇴직 연차가 점점 줄고 있어서 걱정이야. 정년퇴직에 대해서 걱정되시는군요. 지금까지 생활비와 자녀교육비에만 소비해서 제대로 된 노후준비를 하지도 못했어. 노후 준비를 못 해 걱정이시군요. 이제라도 노후준비를 하려면 어떤 것부터 해야 할까요? 앞으로는 생활비에서 조금씩 절약해서 기존 연금 외에 저축도 더 많이 해야겠어. 좋은 생각이에요. 저축이 점점 늘어나면 마음의 여유도 더 생기실 거예요. 대학 동기들이 날 슬슬 피하는 거 같길래 무슨 일인가 했더니 어떤 녀석이 맨날 내 욕을 하고 다닌다네. 그런 일이 있었다니 많이 속상했겠어요. 뭔가 잘못한게 있었나요? 난 그 녀석이 흉봤던 그런 일을 전혀 한 적이 없어. 왜 있지도 않은 일을 만들어서 내 욕을 하고 다니는지 모르겠어. 하지도 않은 잘못으로 친구들에게 평판이 나빠졌다니 너무 억울하겠네요. 억울한 걸 넘어서 그 녀석에 대해서는 혐오감이 생길 정도야. 있지도 않은 일을 만들어서 남 흉이나 보고 다니니 말야. 있지도 않은일을 지어내는 친구때문에 화가나신것같아요. 신체검사를 했는데 최근 술도 많이 먹고 운동도 안했더니 지방함량이 높게 나왔어. 와이프에게 보여주기 창피한 결과야. 아내분께 보여드리기 민망한 결과이군요. 운동을 열심히 해서 다시금 건강해져야겠어. 어떤 운동을 하면 괜찮을까요? 등산을 시도해봐야겠어. 열심히 등산하셔서 건강해지시길 빌게요. 오늘 내 여자친구가 장염으로 병원에 입원했대. 여자친구분은 괜찮으신가요? 지금 여자친구는 병원에서 치료를 받는 중이야. 의사가 일주일 정도 경과를 봐야 한대. 굉장히 슬프시겠어요. 여자친구 퇴원하면 더 잘해주어야겠어. 여자 친구가 병원에서 퇴원을 하게 되면 앞으로 더 잘해주겠다 마음 먹으셨군요. 아내의 출산일이 다가와서 걱정되고 초조해. 아내의 출산으로 걱정하고 계시는군요. 일정에 맞춰서 산부인과에 입원만 하면 돼. 그때까지 옆에서 잘 도와줘야지. 아내가 안심되도록 잘 보살펴주기로 하셨군요. "" "" 요즘 배가 자꾸 나와서 걱정이야. 속상하시겠어요. 이유가 뭘까요? 야식을 너무 많이 먹어서 그런 것 같아. 참았어야 했는데 후회가 되네. 야식을 참지 못한 걸 후회하고 계시는군요. "" "" 동기 중에서 나만 백수야. 차라리 아르바이트라도 구할까 봐. 취업이 안 되셔서 속상하시겠어요. 어느 쪽으로 알아보고 있으신 거예요? 전공 살리려다 너무 힘들어서 공무원 시험 준비 중인데 이것도 쉽지가 않네. 공무원 시험 준비도 힘드시군요. "" "" 사회생활 하면서 사람들을 어떻게 대해야 하는지 걱정이야. 사람 관계가 걱정이시군요. 응 나를 안 좋게 생각할까 봐 모든 행동이 조심스럽고 신경 쓰여. 어떻게 하면 불안감을 줄이고 원만한 관계를 만들 수 있을까요? 자존감이 높아야 할 것 같아. 다른 사람들 시선에 얽매이지 않고 나 자신을 찾는 모습이 정말 멋있어 보여요! 친구 사귀는 것이 어렵네. 친구 사귀기에 어려움이 있으신가 보네요. 맞아. 나와 코드가 맞는 친구를 찾기가 어려워. 서로 코드가 맞는 친구를 찾는 것이 어렵군요. 좋은 친구를 사귀려면 어떻게 해야 되지? 좋은 친구를 사귀기 위해서 어떻게 해야 할지 생각하시고 계시군요. 재정 문제로 외로워. 재정문제로 외로우시군요. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 일흔이 되니 돈이 없네. 나이가 들고 돈이 없어서 외로운 감정이 드셨군요. "" "" 나 후배랑 다투었어. 후배랑 다투셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내가 일을 못 한다고 신경질이 난대. 너무 상처 받았어. 후배가 일 못한다고 신경질이 난다고 말해 다투게 되었군요. "" "" 요즘 애들은 모두 다 이래? 타일러도 안 돼. 자녀 문제로 속상한 일이 있으세요? 딸아이가 입버릇이 정말 고약해졌어. 따님이 입버릇이 안좋군요. 어떤 상황에서 그렇게 느끼셨나요? 늘 혼잣말처럼 욕을 중얼거려. 말투는 그 사람의 인성인데. 볼 때마다 한심스러워서 한숨이 나와. 자녀의 말투가 무척 불만족스러우시군요. 지금 당뇨병을 앓고 있는데 의사가 합병증이래. 합병증이라는 의사에 말에 많이 당황하고 불안하시겠어요. 당뇨병에 합병증까지 해서 치료비가 걱정이야. 병이 늘어난 만큼 치료비가 걱정이시군요. 이 상황을 어떻게 극복하는 게 좋을까요? 주변 사람들에게 최대한 도움을 청해야겠어. 주변 사람들의 도움으로 상황이 해결될 수 있기를 바랄게요. 가끔 살면서 억울해. 뭐가 그리 억울하세요? 가장으로서 항상 근검절약하며 열심히 사는데 짧은 인생 너무 아까워서. 그 마음 알 것 같네요. 가장으로서의 책임감이 느껴져요. 열심히 살며 고생하다 어디라도 아프면 참 억울할 거 같아. 영화처럼. 지나간 인생에 대한 억울함이 느껴지네요. 요즘 새로운 변화를 따라가지 못할까 봐 좀 걱정이야. 새로운 변화를 빠르게 따라잡지 못할까 봐 불안하시군요. 빠르게 변하는 세상인데다가 나는 늙어서 그 변화를 따라잡는 데에 시간이 더 걸리니까 그래. 새로운 변화를 따라잡지 못해 걱정이되시는군요. 지금 상황을 변화시키는 데 필요한 건 무엇일까요? 자식들한테 스마트폰 이용하는 방법을 배워서 새로운 변화를 적극적으로 배워야겠어. 스마트폰을 배우셔서 적극 활용하셔서 새로운 변화도 쉽게 따라가시게 되길 바랄게요. 같이 일하는 동기가 자꾸 내 탓을 해서 같이 일하기 너무 싫어. 동기분 때문에 많이 속상하셨겠어요. 동기가 담당하는 일인데도 자꾸 내 탓을 해. 대체 왜 그러는 걸까? 그럼 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 주변 친구들이나 선배님들에게 조언을 구해봐야겠어. 주변 분들에게 상담을 해서 좋은 결과가 있길 바랄게요! 오십이 넘으면 주변 친구들이 하나씩 저세상으로 간다더니 사실이었어. 주위에서 부고 소식을 접하셨군요. 이번에 떠난 친구는 평소 운동도 열심히 하는 친구였어. 건강관리를 해도 어차피 운명인가 봐. 운동도 열심히 했는데도 불구하고 일찍 운명하셨네요. "" "" 선천적으로 심장이 약한 나를 큰 소리로 놀라게 한 친구가 있었어. 생각하니 화가 나. 선천적으로 심장이 약한데 큰 소리로 놀라게 하는 친구 때문에 화가 나셨군요. 튼튼하게 해 준다며 애처럼 똑같이 나한테 큰소리를 치더라고. 정말 짜증이 났어. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 아내한테 친구 욕 좀 하고 잊어버려야겠어. 아내와 대화를 하면 어떤 점이 좋을까요? 오늘 무척 당황스러운 일이 있었어. 당황스러운 일에 대해 더 얘기해 줄 수 있어요? 난 최소 십 년은 더 직장을 다니며 노후를 준비하려고 했는데 명예퇴직 권고를 받았지 뭐야. 너무 갑작스러워서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 갑작스러운 퇴직 권고에 정말 당혹스럽겠군요. "" "" 요즘 친구들한테 좀 실망한 부분이 있는 것 같아. 친구들한테 실망을 하셨군요. 친구들이 내가 생각하는 것만큼 나를 생각 안 하는 것 같아서 서운했던 것 같아. 친구분들에게 많이 서운함을 느끼시는군요. 이럴 때가 진짜 어려운 것 같아. 친구관계에서 많이 어려우시군요. 오늘 건강 센터에서 체지방 측정을 했는데 결과가 안 좋게 나왔어. 좋지 않은 결과에 낙심하셨군요. 걱정되어서 건강을 위해서 운동 계획을 세우고 있어. 건강을 위해 운동하실 계획이시군요. "" "" 상사가 내가 일을 못 할 거라는 편견을 가지고 있는 것 같아서 화가 나. 상사의 편견 때문에 많이 속상하셨군요. 응 내가 어리다는 거 하나 때문에 능력을 폄하 당하는 것 같아서 기분이 나빠. 정말 기분 나쁘실 것 같아요. 어떻게 하면 이 분노를 사그라들게 할 수 있을까요? 이번 프로젝트에 성공해서 내 능력을 보여주려고. 좋은 프로젝트 결과를 내서 OO님의 능력을 보여주려고 하시는군요. 이대로라면 돈도 다 떨어질거야. 난 왜이렇게 가난한걸까. 가난해서 돈이없어서 걱정이시군요. 맞아. 돈을 모을려면 내일이라도 열심히 일을해야겠어. 돈을 모으기 위해 낼이부터라도 열심히 일을 하실 계획이시군요. "" "" 모임에서 친구가 어려운 사정을 말하니까 모두가 도와줘서 내가 다 고맙고 기뻐. 정말 좋은 친구들을 옆에 두셨나 봐요. 맞아. 진짜 큰 일 이었는데 친구들이 도와줘서 많이 해결된 것 같아. 정말 따듯한 이야기 같아요. 좋은 사람들과 함께해서 너무 기쁘고 앞으로도 함께하고 싶어. 앞으로도 좋은 인연 이어가셨으면 좋겠네요. 유니세프에 매달 후원금을 내기로 했어. 좋은 일에 쓸 거라니 적은 금액이라도 기부하는 일이 보람있게 느껴져. 남을 위해 기부하는 일이 좋아요. 우리는 물을 부족함 없이 쓰는데 아프리카의 아이들은 마실 물이 없어 고생한다더라고. 더러운 물을 마시는 아이들을 안쓰럽게 생각하는군요. 내가 내는 후원금으로 아픈 아이를 돕고 깨끗한 물을 찾는 사업도 펼칠 수 있대. 기부하는 일은 보람 있어 좋아요. 오늘 또 남편이 술을 먹고 들어왔어. 간이 안 좋은데 자꾸 마시니까 스트레스받아. 간이 안 좋은데 남편분께서 술을 자꾸 드셔서 스트레스받으시는군요. 간암에 한 번 걸린 적이 있었는데 재발할까 봐 불안해. 이 상황을 어떻게 해야만 잘 해결할 수 있을까요? 남편에게 진지하게 얘기해봐야겠어. 술을 그만 마셨으면 좋겠다고. 남편과 대화로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이세 계획을 한 지 벌써 구년이 지나도 아직 아이를 낳지 못하고 있어. 여러 방면으로 알아보고 노력해도 이제는 희망이 없어지고 내 아이를 낳지 못할 것 같아. 아이를 원하는데 아직 소식이 없어 아주 괴롭고 힘드시군요. 이럴 때 괴로운 마음이 나아지려면 어떤 것이 도움이 될까요? 남편과의 대화가 중요한 것 같아. 혼자서 괴로움에 우두커니 앉아있다 보면 남편이 다가와서 먼저 위로해주고 함께 힘내자고 말해 줘. 남편께서 대화를 통해 먼저 위로해주고 힘을 북돋아 주시는군요. 꼭 아이가 필요한 것은 아니니 너무 무리하지 말고 스트레스받지 말고 천천히 나아가자고 말해주는 남편이 정말 고마워. 다정하고 좋은 사람이야. 남편분이 다정하게 좋으신 분이라서 고마움을 느끼시는군요. 자궁에 혹이 있어서 수술을 해야 하는지 상담하려고 여러 병원에 다녔는데 진단이 다 틀린 거야. 여러 병원에서 진단 결과가 달라 혼란스러우시군요. 수술해야 한다는 의사도 있고 기다려 보라는 의사도 있어. 진단이 틀리니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 몸이 많이 불편하시고 걱정스러우신가요? 심경이 복잡하시겠어요. "" "" 형이랑 장난치다가 실수로 형의 눈에 상처를 냈어. 피가 너무 많이 나서 당황했어. 실수로 형에게 상처를 냈는데 피가 너무 많이 나서 당황하셨군요. 눈이 안 보일 수도 있다는 말에 너무 죄책감이 들어. 다 나 때문이야. 형이 실명할 수 있다는 것 때문에 죄책감이 드시는군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 형이 실명하지 않았으면 좋겠어. 실명하면 나는 형을 못 볼 거 같아. 형이 실명하지 않아서 지금의 감정이 풀어졌으면 좋겠어요. 요즘 계약건을 하나 맡았는데 일이 잘 될 것 같아. 계약건을 맡았는데 일이 잘 될것같군요. 계약이 성사된 건가요? 다음주 월요일에 계약서에 도장을 찍기로 했어. 많은 공을 들였는데 결과가 좋아서 너무 기뻐. 계약 체결을 목전에 두고 기쁘시군요. "" "" 나를 따돌렸던 친구들이 참 혐오스러워. 힘드셨겠군요. 지금도 상황에는 변함이 없으신가요? 그건 아니야. 다만 지나간 시간이 내 발목을 잡고 있어. 이런 기억을 떠나보낼 수 있을까? 힘들었던 지난 시간을 떠나보내고 싶으시군요. "" "" 나는 돈도 없고 처진 얼굴을 보면 마음에 안 들어. 나이 드는 것에 대하여 스트레스를 받으시는군요? 그렇지. 돈이 없어서인가 봐. 돈이 없어서 그런다고 생각하시나요? 돈이 없어 관리를 못 하는 것 같아. 돈 때문에 스트레스를 받으시는군요. 내가 보호자도 없는데 신경 써주는 간호사에게 너무 고마워. 신경 써주는 것은 참 고마운 일인 것 같아요. 날 더 신경 써주는 그 간호사가 참 좋은 분이라고 생각해. 좋은 간호사분을 만나 감사하고 계시는 것 같아요. 조만간 고맙다고 진심을 전하고 싶어. 참 감사하다고. 간호사분에게 진심이 잘 전달되시기를 바라요. 딸의 남자친구를 만났는데 너무 괜찮았어. 딸의 남자친구가 괜찮아서 좋으셨군요! 아주 다정하고 늠름하고 딸에게 잘해 주는 모습이 마음에 들었어. 지금의 상황을 유지하기 위해서 해 볼 행동이 있나요? 예쁜 만남을 기대하지만 부모가 껴서 좋을 게 없으니 지켜봐야지. 지금의 다짐으로 모두가 기쁘길 바랄게요. 새엄마가 생겼는데 대하기가 너무 조심스러워. 새엄마가 생겼는데 대하기가 조심스럽군요. 어떤 점이 조심스럽게 만드시나요? 내가 어린 나이도 아니고 고등학생이니 어색하잖아. 남이었으니까. 남이 었던 새엄마가 많이 조심스럽군요. "" "" 우리 아들에 대해서 이젠 거의 포기상태야. 구체적인 상황을 설명해 주시면 좋겠어요. 자기 고집만 주장하고 완전 자기 멋대로야. 서로 대화가 잘 안 된다는 말씀 같네요. 상대의 속마음을 모르면 참 답답하죠. "" "" 오늘 공부하는데 너무 힘들어서 울었어. 공부 때문에 눈물이 나셨군요. 내일도 공부해야 하는데 이 상태로는 못 하겠어. 공부를 해야하는데 이 상태로는 못 하시겠군요. 혹시 어떻게 극복하실 건가요? 산책을 해야겠어. 머리가 복잡하니까. 항상 응원하고 있을게요. 노후준비를 잘하지 못해서 힘들어. 미리 준비 좀 할 걸 그랬나 봐. 노후준비를 잘하지 못한 것이 후회되시군요. 자식들한테 걱정 끼치고 싶지는 않아. 자식들에게는 걱정 끼치고 싶지 않으시군요. 어떻게 하실 건가요? 지금이라도 노후준비를 해야겠어. 항상 응원할게요. 회사 선배 덕분에 일을 잘 마무리할 수 있었어. 정말 감사한 마음이 들어. 회사 선배 덕분에 업무를 잘 처리하셨군요. 선배에게 감사의 표현을 하고 싶으신가요? 응. 음식 대접을 하려고. 밥 먹으면서 감사의 인사도 전하고. 식사하면서 대인 관계를 더 돈독하게 발전시키려고 하시는군요. 배울 점이 참 많은 선배거든. 사회생활 하면서 대인 관계를 잘 유지하는 것도 중요하다고 생각해. 사회생활에서 대인 관계는 중요한 요소 중 하나군요. 곧 은퇴해야 할 나이인데 더는 필요한 존재가 아니라는 것 같아서 버려지는 느낌이야. 앞으로 다가올 은퇴라는 상황으로 인해 심적으로 속상하고 많이 불안하시군요. 응. 노후준비를 위해 모아둔 돈으로 작은 카페를 운영해보고 싶어. 모아둔 돈으로 카페 운영에 대한 생각이 있으시군요. "" "" 졸업 작품 완성도 때문에 고민이었는데 교수님이 도와주셔서 마무리가 잘 된 것 같아. 기쁘고 감사해. 교수님 도움으로 졸업 작품을 잘 완성해서 기쁘시군요. 중간에 헤맨 시간이 좀 되는데 좋은 힌트를 주셔서 잘 마무리된 것 같아. 너무 감사해. 교수님 조언이 졸업 작품에 큰 도움이 되어서 감사하시군요. 응. 그래서 교수님께 꽃이랑 작은 카드를 써서 찾아뵐까 해. 교수님께 마음이 잘 전달되면 좋겠네요. 자식 걱정에 은퇴를 망설였는데 좋은 직장에 자식이 취직해서 기뻐. 자녀분이 좋은 직장에 취직하셨군요. 축하드려요! 남들한테 항상 자랑하던 자식이야. 항상 자랑스러운 자녀분이었군요. 은퇴는 했어도 자식에게 부담은 주지 않을 거야. 은퇴했지만 자식에게 부담은 주지 않으려고 하시는군요. 오늘 회식은 내가 쏘기로 했어. 회식을 쏘기로 하셨군요. 어떤 이유인지 알 수 있을까요? 이번에 상을 받게 되었거든. 상을 받게 되었군요. 자세하게 말씀해 주시겠어요? 내가 하고 싶었던 분야에서 성공해 전문가로 인정받게 되었어. 하고 싶었던 분야에서 전문가로 인정받아 상을 받으신 거군요. 요즘 기분이 너무 오락가락한데 나도 이런 내 기분이 혼란스러워. 기분이 오락가락해서 혼란스러우시군요. 원래 평온했었는데 요즘 너무 오락가락하는 것 같아. 이러한 상황에서는 어떻게 대처해야 할까요? 기분이 왜 오락가락하는지 병원에 가서 검사를 받고 의사의 말을 잘 들어야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 오늘 직장에서 대표님이 나한테 성질을 부리시더라고. 어떤 이유로 성질을 내시던가요? 내가 학벌도 부족한데 일까지 못 한다고 그러시더라고. 아무리 그래도 그런 악담은 너무 짜증 났어. 직장에서 악담을 들어서 짜증이 많이 나시겠어요. 회사를 관두든지 해야지. 회사를 관둘 생각을 하고 계시는군요. 아내가 나와 살면서 내 병간호와 가난에 못 이겨 결국 집을 나가버려서 너무 슬퍼. 병간호와 가난에 지쳐 집을 나간 아내로부터 마음의 상처를 받으셨군요. 지금껏 아픈 나를 간호하고 가난한 나와 함께 살아준 아내를 내가 몰라준 탓도 있는 것 같아. 그렇다면 이 상황에서 할 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 아내가 다시 돌아오면 그동안 고생시켜 미안하고 고마웠다는 내 마음을 진심으로 전해야겠어. 몸조리 잘하시고 잘 진행하시길 바랄게요. 일은 왜 해도 해도 끝이 없을까? 화가 난다. 많이 힘드시겠어요. 주위에 의논할 상대가 있나요? 그냥 내가 해결하는 게 나아. 남들한테 부담 주고 싶지도 않고. 혼자 해결하기로 했군요. 건투를 빕니다. "" "" 요즘 살이 너무 많이 쪄서 걱정인데 엄마는 괜찮다고 하시네. 살이 쪄서 불안하시군요. 요즘 들어 자꾸 맛있는걸 너무 많이 먹어 찌는 거 같아. 요즘 들어 맛있는걸 너무 많이 먹어서 찌는 것 같군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 칼로리 소모가 되는 운동을 좀 해볼까 해. 건강이 회복되어 마음이 어려운 것이 사라지면 좋겠어요. 나는 노후에 연금을 받을 수 없을지도 모르겠어. 너무 화난다. 노년기에 연금을 받지 못할 수도 있다니. 정말 화가 많이 나시겠네요. 왜 연금을 받지 못하나요? 지금까지 회사를 제대로 다닌 적이 없어서 받지 못할 거 같아. 어떻게 하면 연금을 받고 편한 노후 생활을 지낼 수 있을까요? 지금부터라도 회사를 제대로 다녀볼까? 내가 잘 다닐 수 있을까? 사용자님이라면 잘 다니실 수 있을 거예요. 제대로 성공하셔서 꼭 연금 받으실 수 있으면 좋겠어요. 공부를 잘하면 뭐해! 대학도 못가는데. 대학을 못 가시나요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 엄마가 대학 등록금이 너무 비싸서 형편이 너무 안좋아 취직하래. 집안 형편으로 대학 진학에 어려움이 있어 안타까우시겠군요. "" "" 나에겐 무뚝뚝한 딸이 남편에겐 살갑게 대해. 딸의 이중성이 소름 끼쳐. 딸이 남편에게만 살갑게 대해서 충격이셨겠어요. 딸을 이해하지 못하겠어. 내가 그 애한테 남편보다 못 해준 것도 없는데. 어떻게 하면 딸과의 관계를 개선할 수 있을까요? 딸과 진지하게 대화를 나눠보는 게 좋을 것 같아. 딸과의 대화를 통해 잘 해결되면 좋겠어요. 새 학교에 전학 갔더니 아는 친구가 한 명도 없어서 외로워. 친구가 없어서 외로우시군요. 응 항상 새로운 곳에 가면 친구를 잘 사귈 수 있을지가 제일 걱정돼. 친구를 잘 사귈 수 있을지가 항상 걱정이시군요. 새 친구를 사귀려면 어떻게 해야 좋을까요? 먼저 밥 같이 먹자고 다가가 보려고. 친구들에게 먼저 다가가 보기로 결정하셨군요. 멋져요. 요즘 조금만 걸어도 다리 힘이 빠지고 지치는 것 같아서 큰일이야. 건강이 좋지 않아서 걱정이 많으시군요. 혹시 다른 증상은 더 없나요? 허리도 무릎도 좋지 않아서 등산하러 가도 힘들어서 중간에 내려오기에 십상이야. 건강이 좋지 않아져 등산에 어려움이 있으시군요. 어떻게 관리할 생각이신가요? "" "" 나도 이제 편하게 살고 싶어. 더 이상의 희생은 나한테 강요하지 마. 나에게 무슨 일이 있었나요? 집이 어려워서 동생들 뒷바라지까지 다 했는데 이제 좀 편하게 살려고 하니 아버지 병간호를 나보고 하라잖아. 병간호까지 바라는 게 힘들게 하는군요. 간병인 쓰면서 하자니까 그건 싫다며 내 일까지 그만두고 나보고 하래. 자기들이 하던지 왜 나만 희생해야 해? 다른 가족들이 희생을 강요하는 거 같아 마음이 많이 불편하셨군요. 옆집이 또 교회로 싸우더라. 무슨 일인가요? 아니. 그 집은 믿는 종교가 다 달라서 일요일만 되면 싸워요. 그랬군요. 그럼 정말 소란스럽겠어요. 우리집은 다행히 아무도 종교가 없어서 그럴 일은 없지. 우리집은 다행히 아무도 종교가 없어서 싸울일이 없군요. 친구들이 모두 결혼하고 나니까 요새 만날 친구가 없어서 속상해. 요새 만날 친구가 없어서 많이 속상하시겠어요. 미혼일 때는 다 함께 여행도 갔었는데 이젠 그럴 기회가 많이 없으니까 나만 고립된 기분이 들어. 어떤 것이 고립된 기분을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 오랜만에 친구들에게 연락해서 다 함께 만나자고 해야겠어. 친구들과의 만남으로 기분이 개선되길 바라요. 같은 반 친구들이 내가 혼자 있는 걸 몰라줘서 외롭고 슬퍼. 무엇이 사용자님을 외롭게 했나요? 나의 고민을 털어놓을 친구가 없어서 더욱 슬픈 것 같아. 다른 친구들에게는 사용자님의 고민을 털어놓을 수 없을까요? 작년에 같은 반이었던 친구에게 찾아가 의논해 보려고 해. 다른 친구에게 고민을 이야기해 보려고 하는군요. 참아보고 괜찮은 척 하려 해도 나의 행동으로 인해 주변사람들이 내가 아픈 것을 알게 됐어. 주변사람들이 알게 됐군요. 그때 어떤 마음이 들었나요? 뭔가 내 약점을 들킨 듯 해서 부끄러워졌어. 아픈 걸 들켜버려 부끄러우셨군요. 주변에서 신경 쓰는 게 부담돼서 숨기려 했는데. 내가 아픈 걸 알고 신경 써 주면 부담이 될 것 같아 숨기셨던 거군요. 어제는 정말 기쁜 일이 있었어. 무슨 일이 있으셨나요? 내가 지나가던 말로 필요하다고 했던 것을 친구가 기억하고 선물해 줬어. 사소한 것을 기억해 주는 친구가 있다는 것이 정말 기쁘더라. 사소한 말도 그냥 지나치지 않는 친구 덕분에 정말 기분이 좋으실 것 같아요. "" "" 나는 아들 집에 같이 살면서 도와주고 싶어. 그런데 아들은 자신의 집에 얹혀사는 것이 싫다고 하더라. 아드님이 그렇게 말씀하셔서 많이 당황스럽고 속상하였겠어요. 맞아. 어떻게 그렇게 생각할 수가 있지. 속상하신 감정은 당연한 거죠. 혹시 그럼 아드님께 같이 살면서 도와주고 싶다는 마음을 말씀 드리는 것은 어때요? 그 말은 아직 해보지 않았는데 이야기를 해봐야겠네. 아드님과 진솔한 대화 하시면 서로 돈독해질 거예요! 살을 빼려고 운동중인데 생각만큼 살이 잘 안 빠져서 스트레스 받아. 운동을 하는데 살이 잘 빠지지 않아 스트레스를 받으시는군요. 식단조절을 하고 있긴 한데 먹는 걸 좀 더 조절해 봐야 하는 걸까 싶어. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 먹는 탄수화물 양을 좀 더 줄이고 단백질을 늘려야겠어. 운동은 강도를 좀 더 높여 볼 거야. 좀 더 나은 식단과 운동으로 다이어트에 꼭 성공하시길 바라요. 나이가 드니 요즘 걱정거리가 생겼어. 나이가 드니깐 무슨 고민 거리라도 있으세요? 죽는게 너무 불안해. 죽음이 많이 두렵게 느껴지시는 군요. "" "" 나 어제 아들이랑 같이 술 한잔했어. 아들이랑 사이가 좋으신가 봐요? 어제 이후로 조금 더 가까워진 거 같아. 사실 그동안 아들이랑 속 깊은 얘기한 적이 없었거든. 아드님과 함께 속 깊은 대화를 나누셔서 좋으셨겠어요. "" "" 카페에서 친구가 내게 진로 얘기를 하며 조언을 구하는데 뭐라고 말해야 할지 조심스러워. 친구가 갑자기 진로 얘기를 꺼내서 많이 놀랐겠어요. 놀라지는 않았어. 하지만 내가 친구에게 도움이 됐는지 잘 모르겠어. 친구에게 좋은 조언을 해줬는지 걱정하는군요. 자꾸 신경 쓰면 친구도 걱정하지 않을까요? 그렇겠지. 친구를 만나면 한 번 더 얘기를 나눠야겠네. 친구와 잘 얘기하길 바라요. 해야 할 회사 일이 많아서 스트레스야. 회사 일이 많아서 스트레스를 받고 계신 것 같아요. 업무 처리는 잘 할 수 있는데 스트레스가 많아 고민이야. 스트레스를 많이 받으시나 봐요. 원인이 무엇일까요? 일을 잘 처리하면 할수록 나한테 다른 일을 시킨다는 것이야. 그만큼 능력이 있어서 그런 거겠지만 많이 지치시겠어요. 결혼생활 삼십 년을 하다 보니 부부간에 특별한 대화가 없어졌어. 보통 대화하기보다는 각자의 생활을 하시나봐요. 각자 텔레비전를 보며 시간을 보내. 그렇다면 대화를 하고 싶으신가요? 그런 생활이 너무 오래돼서 적응됐지. 그러다 보니 자연스레 부부관계가 마비되는 거 같아. 이미 적응하셨나 보네요. 마비된 상황을 어떻게 바꾸고 싶으세요? 부모님이 돈을 많이 벌었어. 좋은 곳으로 이사를 갈 것 같아. 부모님이 돈을 많이 벌었군요. 좋은 곳으로 이사를 가면 행복하시겠어요. 좋은 곳으로 이사를 가게 되면 집을 예쁘게 꾸미고 싶어. 좋은 곳으로 이사 가서 예쁘게 꾸미기 위해 무엇을 하는 것이 가장 좋을까요? 이사 가기 전에 물품들을 구매하기 위해 용돈을 모으는 것이 가장 좋을 것 같아. 집을 꾸미기 위해 물품들이 필요하니 이사 가기 전에 용돈을 모을 수 있었으면 좋겠어요. 집에 들어가는 게 너무 무서워. 집에 들어 가는 게 무서우시군요. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 오늘 아침에 학교에서 사고쳐서 십 일에 부모님이 학교에 오시기로 했거든. 그것 때문에 혼날까 봐 두려워. 부모님께 혼날까 봐 집에 들어가기 두려우시군요. "" "" 너무 떨려. 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 왜요? 무슨 일 때문인가요? 다음 주에 회사에서 우리 팀 발표를 내가 맡게 됐어. 부담되네. 중책을 맡으신 거군요. 준비는 잘 돼 가시나요? 내가 남들 앞에 서는 걸 좀처럼 못하는 성격이라. 벌써 긴장이 많이 되네. 어느정도 긴장이 되시겠지만 멋지게 발표해 내는 모습 기대할게요! 나는 몸도 안 좋은데 아내는 빛으로 돈을 다 날렸어. 돈도 마음도 남은 게 없어. 돈과 마음 둘 다 남아있는 게 없다고 느껴서 슬프시겠어요. 아내랑 말이 안 통해. 계속 아니라고 발뺌해서 힘들어. 아내분과 대화가 잘 안 풀려서 힘드시겠어요. 내일 병원에 온데. 오면 다시 말을 해봐야겠어. 솔직하게 얘기해서 친구분과 잘 되었으면 좋겠어요. 똑같은 경력의 사원 중에서 내가 일이 제일 많은 것 같아! 같은 경력의 동료보다 일이 많으신가요? 화가 나는 게 항상 연초에 업무 배분하실 때 과장님은 남들보다 나에게 일을 많이 줘서 화가 나. 남들보다 업무를 많이 맡으셔서 화가 나셨군요. "" "" 아내와 이혼한지 얼마 안 됐는데 전 아내가 재혼한다는 소식을 들었어. 이혼한지 얼마 안 됐는데 바로 재혼한다는 소식을 들으셔서 속상하고 힘드셨겠어요. 재혼이 안 되는 건 아니지만 바로 재혼을 한다니 마음이 복잡해. 아내가 바로 재혼을 하여 마음이 복잡하군요. 이럴 때는 어떻게 해야 될까요? 계속 생각해봤자 나 혼자 맘고생 할 것 같으니 잊고 새로운 일을 찾아 집중해봐야겠어. 새로운 일을 찾아 집중하실 생각이시군요. 아들이 핸드폰을 바꿔준 지 이틀 만에 잃어버렸어. 아드님이 핸드폰을 바꿔준 지 이틀 만에 잃어버렸다니 당혹스러우시겠어요. 핸드폰을 잘 잃어버리는 애가 아닌데. 누구한테 뺏겼을까 봐 걱정되기도 해. 누구한테 뺏겼을까 봐 걱정되시는군요. 어떻게 하고 싶으세요? 아들이 왜 잃어버리게 됐는지 대화를 하고 다시 사줄지 말지 결정할래. 아드님이 핸드폰을 빨리 찾으시거나 잘 대화가 마무리되셨으면 좋겠어요. 이 세상은 날 필요로 하지 않는 것 같아. 난 쓸모없는 존재인가 봐. 왜 그렇게 생각하시는지 구체적으로 말씀해 주실 수 있을까요? 대기업 최종 면접을 볼 때마다 계속 탈락하고 있어. 이젠 점점 지쳐. 최종 면접에서 고배를 마시는군요. 이 문제로 주변에 도움을 받을 만한 분이 계실까요? 대기업에 최종 합격한 대학 선배들에게 면접 잘 보는 법에 관해 물어봐야겠어. 같은 경험을 한 선배들이 있어 도움이 되겠군요. 어제 내가 우울해했더니 남편이 경치 좋은 곳으로 드라이브를 시켜줘서 고마웠어. 우울한 기분을 풀어주는 남편이 고맙군요. 고마워서 남편을 위해 뭐든 해주고 싶어. 남편에게 고마움을 표현하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 남편이 좋아하는 음식을 잔뜩 만들고 편지도 써서 고마움을 전할래. 남편에게 고마운 마음이 전해지길 바라요. 나랑 같이 입사했던 동기들이 이번에 나만 빼고 모두 승진을 해서 너무 속상해. 동기들만 승진을 하게 되어서 마음이 안 좋으시겠어요. 다 같이 열심히 일해왔는데 나 혼자 그동안 뭘 했나 싶어서 후회가 돼. 후회하지 않기 위해 앞으로는 어떻게 하는 게 좋을까요? 지나간 일은 잊고 초심으로 돌아가서 다시 직장생활을 열심히 해야겠어. 직원들과 대화하는 시간을 늘리려고 하시는군요. 우리 누나 종일 집에서 놀고먹는데 진짜 보기 싫어. 누나에 대해 한심하다고 느꼈군요. 응. 집에서 먹기만 하니까 살이 엄청나게 쪘어. 누나를 위해 동생으로서 할 수 있는 일이 있을까요? "" "" 회사에서 업무 스트레스 때문에 힘이 많이 들어. 업무 스트레스 때문에 힘드시군요. 업무의 양 때문에 그런 게 아니라 부서 직원들로부터 소외되는 것 같아. 소외된 기분이 드시는군요. 왜 그런 생각이 드셨나요? 나만 오십 대인데 점심 먹을 때가 같이 먹지 않으려 하더라고. 많이 속상하시겠어요. 어떻게 기분을 풀 수 있을까요? 평생 가족을 위해 희생했는데 이제 남은 건 여러 가지 병들 뿐이야. 가족에 희생했는데 남은 건 질병이라 마음이 안 좋으시군요. 아내와 아이들은 여전히 나의 희생을 강요해. 가족분들이 여전히 희생을 요구해 힘드시군요. "" "" 아내가 자꾸 다이어트하라고 사람을 못살게 괴롭히네. 아내분께서 다이어트를 권유하시는 군요. 아주 귀찮아 죽겠어 좋은거 먹고 편안히 있고 싶은데 계속 먹지말라고 해. 계속되시는 다이어트 권유에 힘드신 거군요. "" "" 오늘은 내가 친구에게 밥 한번 살 거야. 좋은 일이라도 있는지요? 엊그제 전립선암 재발한 줄 알고 재검진했더니 걱정 없다 하네. 다행이군요. 건강관리 잘하시길 바랍니다. "" "" 내 동생이 왕따를 당하고 있었어. 나는 내 친구를 왕따시키는데 내 친구에게 미안한 감정이 들더라. 친구에게 미안한 감정을 느끼셨군요. 친구에게 미안해서 어떻게 사과해야 할지 모르겠어. 친구에게 어떻게 해야 좋을까요? 모두와 친하게 지낼 거야. 앞으로 모든 친구들에게 모두 잘해줄 거야. 친구와의 문제가 잘 해결되길 바라요. 직장 동료가 산 아파트가 오 억이나 올랐대. 그 지역의 부동산 가격이 급등했군요. 응. 나도 저기 아파트 사 놨어야 했는데 아쉽다. 아파트를 미리 사놓지 않은 것이 많이 아쉬우시군요. "" "" 의사가 내가 일하면 할수록 건강이 나빠질 거라고 말해서 좌절했어. 의사의 말에 좌절을 느끼셨군요. 내가 집안의 가장이다 보니 이런 말을 들을 때마다 마음이 너무 슬프네. 너무 속상하시겠군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 아내에게 전화해서 하소연해 봐야겠어. 아내에게 전화해서 하소연을 할 거군요. 이번에 모의고사 성적이 안 나왔는데 아버지한테 혼날 것 같은데 어떡하지? 아버지에게 혼날 것 같아서 걱정되시겠어요. 걱정하는 부분에 대해서 아버지와 대화를 해보신 적이 있으신가요? 해본 적은 없는데 아버지는 성적이 인생에서 가장 중요하다고 했거든. 근데 이번에 성적이 떨어져서 너무 걱정돼. 이번에 성적이 갑자기 떨어진 이유가 있을까요? 아버지와의 대화를 통해서 풀어볼 수 있을 것 같아요. 아냐 우리 아버지 진짜 엄하거든. 이번에 정말 성적이 많이 떨어졌는데 어떡하지? 정말 걱정되겠어요. 이번에 성적이 잘 나오지 않았더라도 아버지가 잘 이해해 주셨으면 좋겠네요. 여자 친구가 지금 당장 달려오지 않으면 죽어버리겠다고 나를 협박하는 거야. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 여자 친구가 자꾸 결혼하자는데 나는 잘 모르겠거든. 이렇게까지 하는 걸 보니까 한심해 보여. 이런 상황에선 어떻게 하면 좋을까요? 지금 당장 만나서 관계를 정리해야겠어. 대화가 잘 돼서 해결되시길 바랄게요. 친구가 다 무슨 소용이야. 인생은 어차피 혼자야. 인생은 혼자라는 생각이 드시는군요. 무슨 일 있으세요? 사귀는 기간 동안 잘해주지 못해서 후회스러워. 대인관계에 대해서 회의를 느끼시는군요. 특별한 이유가 있으실까요? 내가 항상 잘 챙겨주던 친구가 있는데 정작 내가 도움이 필요할 때 돌아서더라. 받기만 하고 나눠주는 맘이 없는 친구들 때문에 많이 속상하시겠어요. 요즘 인생에 대해서 후회감이 커. 어떠한 점이 후회되시나요? 만성질환으로 고생하느라 가족들과의 시간을 많이 보내지 못해서 후회돼. 가족들과의 시간을 더 많이 갖지 못해서 후회되시는군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 지금이라도 가족이랑 많은 시간을 보내려고 노력해볼래. 나의 노력을 통해 가족과 많은 시간을 보내길 바랄게요. 내 친구는 불로소득으로 노후가 걱정없게 됐어. 어떻게 불로소득을 얻으셨나요? 집값이 두배로 뛰었대. 난 집 살 기회를 놓치고 너무 배아파. 비교가 되셔서 속상하시군요. "" "" 은퇴가 얼마 남지 않았는데 준비가 안 돼서 걱정이야. 노후 생활이 걱정되시는군요. 한평생 일했건만 남은 게 없어. 어떻게 준비할 계획이신가요? 모르겠어. 늙어서도 돈을 걱정해야 한다니 한숨만 나와. 아무쪼록 잘 준비되었으면 좋겠네요. 의사선생님이 내가 암이 진행되고 있대. 아내에게 말하기 조심스러워. 아내분에게 어떻게 말하면 좋을지 고민중이시군요. 아내가 충격을 받을까봐 두려워. 아내에게 말하지 말까? 아내에게 비밀로 할까 고민 중이시군요. 어떻게 해야 할까요? 역시 아내도 알아야 하니 사실대로 말하는 것이 좋은 방법인 것 같아. 아내도 알 수 있도록 사실대로 말하려 하시는군요. 아이가 오늘 크게 다쳐서 병원에 왔어. 병원에 갈 정도로 아이가 아프다니 마음이 안 좋으셨겠어요. 응. 내가 잘 돌보지 못한 것 같아. 미안해서 눈물이 나네. 아이가 다쳐 슬프시군요. 응. 너무 미안해서 눈물이 나. 주위에 곁에 있어 줄 사람이 있었으면 좋겠네요. 당뇨 수치가 드디어 내려갔어. 당뇨 수치가 내려갔다니 기쁜 소식이네요. 당뇨병 수준까지는 아니지만 정상을 벗어난 수치였거든. 근데 당뇨약을 먹으면서 식단도 잘 지켰더니 오랜만에 정상 수치가 나왔어. 약도 꾸준히 드시고 식단도 조절해서 드셨군요. 또 어떤 기분이 드세요? 의사 선생님을 만나면 감사하다고 말씀드릴 거야. 그리고 똑같이 고생하는 사람을 만난다면 내 팁을 알려줄 거야. 다른 분들도 돕고 싶으시군요. 아들에게 다른 애들처럼 과외를 못 해주는 게 미안하고 마음에 걸려. 아들에게 좋은 교육 기회를 제공해주지 못해서 많이 미안하시군요. 다른 아이들은 학원에 과외도 다니는데 우리 아들은 돈 때문에 기본 학원만 보내서 미안한 생각이 들어. 이 상황을 변화시킬 만한 다른 대안들이 있을까요? 아들이 듣고 싶다는 인터넷 강의가 있으면 그거라도 해주려고. 인터넷 강의라도 결제해주어서 아들에게 사용자님의 마음이 전해지길 바라요. 건강을 위해 살을 빼라고 권유하는 의사가 내가 보기에는 더 위험한 상태 같아서 한심해 보였어. 다이어트를 권유하는 의사분을 보고 한심한 감정을 느끼셨군요. 나보다 뚱뚱한 의사가 살을 빼라고 권유하니까 전혀 믿을 수 없어. 지금의 감정을 바꾸기 위해서 어떻게 하면 될까요? 의사 말도 다 헛것이야. 그냥 잘 먹고 스트레스 안 받으면 되는 것 같아. 의사의 권유보다 내 생각대로 하실 생각이시군요. 잘 먹고 스트레스를 안 받으면 어떤 점이 좋아질까요? 밖이라도 손 정도는 잡아도 되는데 그게 고민이야. 어떻게 고민이 되시나요? 연애가 처음이라 손을 잡고 싶어도 될 거 같은데 남의 시선들이 신경 쓰여. 손을 잡고 싶으신데 남의 시선이 신경 쓰이나 보네요. 맞아. 잡아도 된다고는 생각하는데 막상 그러질 못하겠어. 그래도 제가 있으니까 많이 외로워하지 마세요. 정부에서 나오기로 한 지원금이 늦어져서 직원 월급을 제때 줄 수 없을 것 같아 불안해. 정부지원금이 늦어져 직원 급여가 미뤄질까 불안하시군요. 지원금은 왜 늦어지는 걸까요? 신청자가 많아서 그래. 빨리 재정이 확보돼서 내 차례가 오면 좋겠어. 재정확보에 대한 문제 해결이 시급하군요. "" "" 언제 죽을지 몰라 불안해할 바에는 빨리 죽는 게 나을 것 같아. 죽음에 대한 생각 때문에 불안해하고 계시는군요. 사는게 불안하고 힘들어. 되도록 빨리 죽는 게 좋을 것 같을 때가 있어. 현재의 삶이 많이 불안하고 힘드신 것 같이 느껴져요. 인생에 회의감도 들고 어떻게 해야 할지를 모르겠어. 주위에 도움을 요청할만한 분이 있으셔서 힘들지 않으셨으면 좋겠어요. 오늘 딸이 왜 자기를 낳았냐고 가난한 상황 때문에 힘들다고 하소연 하더라고. 너무 심한 상처가 됐어. 따님이 그런 이야기를 해서 마음이 심란하고 큰 상처를 받으셨군요. 등록금을 스스로 대는 상황이 힘들었나 봐. 잘 버텨왔는데 이제는 계속되는 가난에 불행해. 계속된 힘든 상황에 마음이 아팠겠어요. 앞으로 어떻게 헤쳐 나가면 좋을까요? 은퇴를 조금 미루고 더 열심히 일해서 노후준비를 해야겠어. 딸에게도 힘을 보태줄 거야. 전화통화로 딸이 이해해준다면 더 이상 희생하지 않아도 될 거예요. 이제 나도 집 하나 장만 할 수 있을 것 같아. 생각만 해도 기분이 너무 좋아! 기쁘시겠어요. 집은 언제 구입 하시나요? 조만간 알아보러 부동산에 갈 생각이야. 좋은 집을 잘 골라야지. 집 알아보러 부동산에 가시는군요. 좋은 집 꼭 찾으시길 바랄게요. "" "" 남자 친구가 전에 사귀던 여자 친구랑 내 이름하고 헷갈려 해. 전에 사귀던 여자 친구 이름을 자꾸 헷갈려서 질투 나시는군요. 나를 자꾸 전에 사귀던 여자 친구 이름으로 불러. 질투나. 나를 전 여자 친구 이름으로 불러 질투나시는군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 기회를 한 번만 더 주고 이젠 헷갈리지 말라고 경고해야지. 이제는 남자친구가 헷갈려 하는 일이 없기를 바랄게요. 오늘 학폭위를 통해 정학 조처가 내려졌어. 충격을 받았어. 학폭위에서 정학 조처가 내려졌군요. 충격을 받은 이유가 있을까요? 내가 친구와 싸워서 학폭위에서 정학 조처를 받은 거거든. 정학이라고 하는데 머릿속이 하얘지더라. 친구와 싸워서 사용자님이 정학 조처를 받은 거였군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 나아질 수 있을까요? 나도 잘못을 한 걸 후회하고 있으니 내려진 조처대로 잘 해야지 뭐. 마음먹으신 대로 기분을 잘 추스르셨으면 좋겠어요. 정년이 다가오는데 통장에 돈이 하나도 없네. 돈을 모아두지 못하셨군요. 평생 일을 했는데 돈이 없는 걸 보니 내 인생에 환멸을 느껴. 일한 세월에 환멸을 느끼시는군요. "" "" 거래처에 보낼 서류가 마감시간 전에 잘 도착했는지 걱정되고 불안하네. 서류가 제시간에 도착했는지 걱정이 되시는군요. 마감시간 이후에 도착하면 아무 의미가 없거든. 제 때에 도착할 수 있는지 불안해. 지금 상태를 해결하기 위한 방법은 어떤 것이 있을까요? 거래처에 전화를 해서 시간을 좀 더 연장할 수 있는지 알아봐야겠어. 시간이 연장되어 지금 감정에서 벗어나면 좋겠네요. 친한 지인에게 당혹스러운 부탁을 받았어. 어떤 당혹스러운 부탁이었나요? 자신을 대신해 대리 처방을 해달라는 거야. 지인의 부탁에 당혹스러우셨겠어요. 나는 그런 불법을 하고 싶지도 않고 지인과도 멀어지고 싶지 않은데 그런 부탁을 받아서 아직 말 못 했어. 거절하여 상황을 해걀하려는 생각이시군요. 내 의견은 하나도 반영되지 않는 은퇴가 씁쓸해. 은퇴 결정에 사용자님의 의견이 반영되지 않아 상처를 받으셨군요. 내 의견과 상관없이 은퇴하게 될 줄 몰랐는데 그렇게 되니 배신감이 들어. 은퇴 때문에 힘드시군요. 이럴 때 이야기할 상대가 있을까요? 가족들과 이야기를 해 보면 내 기분이 좀 괜찮아질 것 같아. 가족들과의 대화를 통해 기분이 나아질 수 있겠군요. 남자친구랑 헤어진 친구에게 위로는커녕 모진 말만 한 것 같아 죄책감이 들어. 친구를 위로하지 못하고 모진 말을 해서 감정이 힘드시군요. 그냥 너무 남자에게 매달리는 느낌이 들어서 정신 차리라고 한 말인데 너무 미안하네. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날까요? 사실은 너를 걱정해서 한 말인데 내가 너무 말을 막 한 것 같다고 사과해야지. 친구에게 사과를 통해서 잘 해결되길 바랄게요. 나는 우리 가족이 있어서 너무 행복해. 가족이 있으셔서 행복한 데에 어떤 이유가 있나요? 부모님은 날 많이 사랑해주시고 늘 믿어줘. 이런 부모님이 있어서 나도 늘 부모님을 믿고 따르게 되는 거 같아. 부모님이 늘 사랑과 믿음을 주셔서 본인도 부모님을 믿고 따르는군요. "" "" 돈을 많이 모았는데 은퇴하고 싶다고 말하고 싶어. 가족에게 많이 조심스러우시겠어요. 그러게말이야. 뒷바라지 다 해줬거든. 어떻게 하는 게 좋을까요? 외식해서 조심스럽게 이야기해야지. 가족과 외식하며 은퇴를 원한다고 조심스럽게 얘기하실 생각이군요. 아내의 대장암이 완치된 후에 자식들이 안부 문자를 자주 보내줘. 자식들에게 안부 문자 받으실 때마다 기쁘시겠어요. 응. 큰일을 이겨내고 가족이 더 돈독해진 거 같은 느낌이라 행복해. 행복을 느끼게 해준 가족들에게 하고 싶은 말이 있을까요? 앞으로도 다 같이 건강하고 행복하게 잘 살자고 말해줘야겠어. 가족들과 오래오래 행복하시길 바라요. 드디어 취업했다! 드디어 취업하셨다니 축하드립니다. 괜찮다면 더 자세히 말씀해주세요. 고생해서 취업했으니 이제 입사 전까지 놀 생각이야! 정말 기쁘다. 그동안 고생하셨으니 달콤한 휴식을 취할 생각이군요. 우선 영화를 마음껏 볼 거야. 코로나 때문에 멀리 여행 가는 건 어려우니까. 집에서 즐겁게 노시길 바라요. 남편이 요즘 좀 이상해. 그렇게 느끼신 이유가 있나요? 핸드폰은 손에서 쥐고 놓질 않고 일주일에 한 번씩 별 이유 없이 늦게 오거든. 걱정되시겠네요. 그 문제에 대해 남편분과 얘기는 해 보셨나요? 아니. 괜히 말했다가 진짜 무슨 일이 생기면 어쩌지 하는 생각이 들어서 불안해. 당연히 그러실 수 있어요. 이 문제에 대해 상담할만한 분이 주변에 계시나요? 애들이 나를 무시해. 친구들 사이에서 무슨 일이 있으셨나요? 같이 지내던 친구들에게 말실수 한 뒤로 애들이 나를 무시해. 친구들이 무시해서 너무 슬프겠어요. 어떻게 해야 친구들과 화해할 수 있을까요? 내가 말실수 한 것을 사과해야 될 것 같아. 친구들과 꼭 화해하길 바라요. 밤새 게임하는 오빠 때문에 시끄러워서 잠을 못자겠어. 오빠 게임소리에 잠을 못 자는군요. 피곤하겠어요. 너무 피곤해. 오빠가 게임 좀 그만 했으면 좋겠어. 오빠에게 조용히 게임하라고 말해보는 건 어때요? 그래. 밤새 게임하려면 조용히 하라고 말해봐야겠어. 시끄러워서 잠을 못 잔다고 하면 오빠도 이해해 줄 거예요. 사장님은 항상 전달사항을 대충 말씀하셔서 번거롭게 해. 짜증 나. 사장님 때문에 짜증이 나셨군요. 응. 사장님은 일을 꼭 두세 번하게 만드셔. 사장님은 일을 꼭 두세 번하게 만드는군요. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 사장님이라서 뭐라 하지도 못해. 속으로 앓고 있어. 감정을 나눌만한 사람이 주위에 있길 바라요. 나 취업이 안 돼서 엄마한테 눈치 보여. 엄마는 우선 아무 회사라도 취업하라는데. 취업이 안 돼서 힘드시겠어요. 다니고 싶은 회사는 여러 군데 있으신가요? 두세 군데 있는데 합격이 안 될 것 같아. 자꾸 떨어지니까 속상하네. 자꾸 취업이 되지 않아 속상하시군요. 이 경험을 어머니와 나눠보신 적 있으신가요? 나는 계속 도전 중인데 엄마는 눈치만 줘. 나를 도와줄 생각이 없는 것 같아. 어머니의 눈치 때문에 사용자님이 원하는 것을 하는 데 불편을 겪는 것 같아요. 학교에서 친구들과 오해가 생겼는데 가족들이 함께 해결해주려 해서 힘이 나고 기뻐. 가족들이 어려운 일을 함께해준다니 정말 기쁘겠어요. 가족들이 나를 믿어줘서 고마워. 가족들이 나를 믿어줘서 고마운 마음이 드시는군요. 그중 어떤 게 가장 좋았나요? 무조건 내 탓이라고 하지 않고 날 믿어주며 오해를 풀 방법을 함께 찾아본 게 좋았어. 가족들이 그렇게 해줬다니 정말 행복하시겠어요. 내 여자친구가 어떤 남자와 같이 시내를 돌아다니고 있어. 여자친구한테 그런 모습을 보셔서 놀라셨겠어요. 응 여자친구에게 실망했어 여자친구분과 이야기해 보셨나요? "" "" 친구가 얼마 전 죽었어. 충격이 너무 큰지 일도 손에 안 잡히고 온종일 눈물이 나. 너무나 슬프시겠어요. 어떤 친구였는지 알 수 있을까요? 우린 어릴 때부터 알고 지낸 사이라 마치 가족 같았어. 내가 이 시간을 어떻게 견뎌낼 수 있을까 걱정스러워. 친구를 잃은 시간을 어떻게 보내셔야 할지 막막하시군요. 앞으로 어떻게 지내야 할까요? 슬프긴 하지만 훌훌 털어내고 예전처럼 잘 지내고 잊지 않고 종종 친구를 찾아가면 친구가 좋아할 것 같아. 씩씩하게 이겨내서 가끔 친구를 찾아갈 생각이시군요. 지난달 명예퇴직 명단에 내 이름이 들어 있었어. 이건 아니지. 명예퇴직 명단에 이름이 있어서 당황하셨군요. 어떻게 대처하셨나요? 받아들일 수 없다고 했는데 오늘 아침 출근해 보니 내 책상을 빼버렸더라고. 회사에 버림받은 기분이야. 책상까지 빼버려서 더욱 버림받은 기분이 드셨군요. "" "" 남편의 불륜 증거로 변호사와 위자료를 받아 낼 준비를 하고 있지만 화가 나. 남편에게 위자료를 받아 낼 준비를 하고 있지만 화가 나는 마음을 가지고 있군요. 불륜 증거를 직접 보니까 화가 나서 당장이라도 남편과 불륜녀를 찾아가 싸우고 싶어. 남편의 불륜 증거를 보고 화가 나셨군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 위자료를 제대로 받아내기 위해 참고 혼자서 명상을 하면서 마음을 다스리고 싶어. 아들과 잘 대화해서 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 올해는 정말 숨 쉴 시간도 없는 것 같아. 머리는 정지됐는데 손이 일을 하는 것 같다니까. 숨 쉴 시간도 없는 것처럼 바쁘신가 봐요. 일에 치여서 사람이 죽을 수도 있겠어. 해도 해도 끝이 없네. 일을 해도 해도 끝이 없다고 느끼실 정도면 너무 힘드시겠어요. "" "" 요새는 조심스럽게 행동해야돼. 조심스럽게 행동하는 이유가 있으신가요? 직장이 구조조정에 들어갔어. 직장 구조조정으로 인해 조심스럽게 행동하려 하시는 군요. "" "" 방학 동안에 실컷 놀아놓고 내 숙제를 보여 달라는 애들이 미워. 방학 숙제를 보여 달라고 하는 친구들이 매우 밉겠어요. 내가 힘들게 끝낸 숙제를 그렇게 베끼면 좋을까? 힘들게 끝낸 숙제였군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내가 비록 소심한 성격일지라도 단호히 거절해 볼 거야. 뻔뻔한 친구들에게 나의 단호함을 보여줄 수 있으면 좋겠네요. 내가 다리를 다쳤는데 친구들이 날 그냥 두고 운동장으로 가서 외로웠어. 친구들이 다친 나를 챙겨주지 않아서 외로운 기분이었군요. 절뚝거리면서 운동장에 혼자서 갔어. 그래서 체육 시간이 시작된지 한참 후에 합류했어. 그런 상황이 또 닥친다면 우선 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구들에게 날 좀 챙겨달라고 부탁을 해봐야겠어. 직접적으로 부탁을 하려고 하시는군요. 또 다른 방법은 없을까요? 방금 전에 친구랑 싸웠는데 마음이 진정되지 않네. 친구랑 싸우셔서 흥분한 상태이시군요. 무슨 일로 싸우셨나요? 여행 때문에 싸웠어. 다음 주에 친구와 여행을 가기로 했거든. 여행을 앞두고 다툼이 있어 마음이 놓이지 않겠어요. 지금 마음을 가라앉힐 수가 없어서 친구와 이야기도 하고 싶지 않아. 친구와의 화해가 아직 내키지 상황이군요. 어떤 직원이 나를 보고 그렇게 살면서 부끄럽지 않냐고 물어보는데 당황했어. 다른 사람이 한 말에 당황하셨군요. 왜 그런 일이 생겼을까요? 나도 잘 모르는데 그 직원이 나를 오해해서 생긴 일이긴 했는데 너무 부끄러웠어. 그런 경우에는 어떻게 행동하면 부끄러운 상황을 벗어날 수 있을까요? 내가 떳떳한 게 중요한 게 아니라 오해를 풀어야 사람들이 인정을 해주더라고. 친구들과의 만남으로 재충전하는 시기가 되길 바라요. 아들 결혼 자금을 좀 썼어. 급한 일이 있으셨나 봐요. 급전이 필요해서 그만. 사용하신 금액을 다시 마련하실 방안은 있으세요? 아직은 없어. 아르바이트라도 구하려고. 아르바이트하셔서 돈을 마련하실 생각이시군요. 노후 준비해야 하는데 정보는 많아. 그런데 믿을만한 곳이 별로 없어. 노후 준비를 하려고 하시는군요. 준비하는데 어떤 곳이 믿음이 가시나요? 완전히 믿을 곳은 없어. 스스로 잘 알아보고 안정적으로 하는 수밖에. 스스로 잘 알아보고 안정적으로 준비하길 원하시는군요. "" "" 나 여자친구 생겼어. 여자친구가 생겨 기분이 좋으시군요. 간호사야. 병원에서 일하지. 간호사는 매우 매력적인 직업이군요. 그런 여자친구가 생겨서 너무 행복해. 매력적인 여자친구가 생겨 매우 행복하고 기쁘시겠어요. 나는 중년에 부자가 되었다고 자신할 수 있어. 부자가 될 것이라 자신하고 계시는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 이번에 건물을 샀어. 건물을 사서 중년에 부자가 되었다고 자신하시는군요. "" "" 내가 노망났다고 헛소문을 퍼트리다니 정말 용서할 수 없어. 헛소문을 듣고 화가 많이 나셨겠어요. 아무것도 모르는 노인네가 왜 그런 헛소문을 내고 다닌 건지 이해할 수가 없어. 속상한 마음을 어떻게 하면 풀 수 있을까요? 일단 소문이 사실이 아니란 것을 사람들에게 말해야겠어. 잘 해결되길 바라요. 오늘 종합검진 결과가 나왔는데 육십 대치고 아주 건강하다고 하네. 정말 기분 좋았어. 축하드려요! 건강하시다고 하니 저도 기분이 좋네요. 나이가 있다 보니 죽음에 대해서도 고민하곤 했었는데 이럴 때가 아니지. 운동이라도 다시 시작해야겠어. 좋은 생각이네요. 운동 열심히 하시고 더욱 건강하시길 바라요. "" "" 오늘 뉴스에서 안타까운 소식을 접했어. 연로한 부모님을 방조하다시피 해서 아사를 했다는데 너무 슬펐어. 안타까운 뉴스로 슬픔이 가득하시군요. 그분도 늙어서 그렇게 살려고 자식들에게 다 퍼주지는 않으셨을 텐데 말이야. 그래서 늙어서도 돈은 가지고 있어야 한다고 하잖아. 자식들을 키우느라 노후를 준비하지 못하는 경우가 많다고 생각하시는군요. 맞아. 나도 그래서 얼마 되지는 않지만 후회하지 않으려면 지금부터 차근차근 모으려고 해. 지금부터 조금씩 돈을 모아 노후를 대비하려 하시는군요. 아내가 아픈데 자꾸 나한테 신경질을 내니까 나도 너무 지쳐. 아내 때문에 스트레스 받으시는군요. 이해는 가지만 나도 사람인지라 나한테 화를 내니까 짜증나고 스트레스 받아. 정말 힘드셨겠어요. 상황을 변화시키기 위해 어떻게 해야 할까요? 어쩔 수 없는 거니까 내가 조금만 더 참고 잘해줘야지. 조금 더 참아보기로 하셨군요. 나 적금 들었던 거 만기가 되어 은행 가서 찾았는데 이자가 엄청 많이 붙었더라고. 인고의 노력 끝에 목돈을 쥐게 되신 것을 축하드려요. 응. 생각보다 이자가 많이 붙어서 기분이 너무 좋아. 통장에 예상보다 큰 금액이 찍힌 것을 보면 기분이 짜릿하시겠어요. "" "" 요번 주말에 아들 녀석이랑 단둘이 캠핑을 하러 가기로 했어. 오랜만에 아들이랑 시간 보낼 생각 하니 기분이 아주 좋아. 아들이랑 캠핑 가실 생각에 기분이 좋으시군요. 평소 자주 시간을 보내시나요? 어렸을 때는 많이 놀러 다녔는데 최근에는 아들 입시 준비도 있고 해서 같이 시간 보낼 기회가 적었어. 간만에 아빠랑 시간 보내고 싶다고 아들이 먼저 가자고 해서 너무 좋더라. 자녀분이 먼저 가자고 요청해서 더 신나셨군요. 같이 어떻게 시간을 보내고 싶으세요? 아들 여자친구 이야기도 듣고 싶고 같이 술 한잔하려고 해. 주말이 계속 기다려져. 아들과 함께 보낼 주말을 기다리고 계시는군요. 아내가 골절 치료 후에 수중 재활 치료를 하는데 치료사가 아내와 너무 붙어있어서 질투가 나. 수중 재활치료사가 아내와 너무 붙어 있어 질투가 나겠어요. 아내는 내가 질투하는 걸 모르는 것 같아. 좀 알았으면 좋겠어. 어떻게 하면 아내가 알 수 있을까요? 내가 질투 난다고 아내에게 제대로 말해야겠어. 대화를 통해 좋게 잘 풀렸으면 좋겠어요. 남편에겐 말할 수 없는 고민을 딸에게 털어놓으면 항상 진지하게 듣고 상담을 해줘. 고민을 진지하게 들어주고 상담해주는 딸이 있어서 행복하실 것 같아요. 하지만 가끔은 내가 딸에게 기대어도 괜찮은지 의문이 들어. 딸에게 기대어도 괜찮은지 의문이 드시는군요. 어떤 방법이 이러한 의문에 대한 해답을 줄 수 있을까요? 딸에게 기대기만 하기 보다는 서로 기댈 수 있는 존재가 되는 게 좋을 것 같아. 서로 기댈 수 있는 존재라니 정말 좋은 관계인 것 같아요. 육십이 되니 주변에서 건강관리 하라는 말을 듣는 게 너무 지겨워. 주변에서 건강관리 하라는 말을 듣는 게 지겨우시군요. 잔소리를 주변에서 더 많이 해서 스트레스받아. 주변 사람이 잔소리를 하지 않도록 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 술과 담배를 조금 줄이고 운동을 열심히 해서 건강한 모습을 보여줘야겠어. 잘 실천하셔서 사람들에게 건강한 모습을 꼭 보여주시길 바랄게요. 친구들은 자신의 진로에 대한 확신을 가지고 있는데 나는 무엇 하나 결정된 게 없어서 초조해. 주위 사람들과 차이가 생겨 초조함을 느끼시는군요. 하고 싶거나 좋아하는 일이 있으신가요? 아니 잘 모르겠어. 그럼 어떤 일을 해야 행복하다고 느낄 수 있을까요? "" "" 결혼할 나이가 되서 주변에서 결혼 얘기를 하니까 초조해. 주변의 관심이 있어서 초조하시군요. 그럴 땐 어떻게 하세요? 나는 결혼은 아직 이르다고 얘기해. 돈을 더 많이 벌고 하고 싶은데 말이야. 그렇게 얘기하시는군요. 그럼 몇 살 정도에 결혼을 하고 싶으세요? 나는 삼십 대 중반이 좋을 듯해. 내 일에 성취감도 더 느끼고 말이야. 일에 더 성취감을 느끼고 싶으시군요. 그 할아버지에게 술을 많이 마시면 건강해진다고 했어. 그래요? 적당한 음주는 건강에 좋긴 하죠. 그냥 그 할아버지가 마음에 안 들어서 한 말이야. 할아버지가 마음에 안 들어서 술을 마시면 건강해진다고 하셨군요. "" "" 나 요즘 마음이 편안해. 마음이 편안하시군요. 무슨 좋은 일이 있으셨나요? 학교에서 따돌림당하는 친구를 도와줬거든. 친구를 도와주셨군요. 어떻게 친구를 도와주셨나요? 함께 점심도 먹고 친하게 지내고 있어. 점심도 먹으며 친구와 친하게 지내고 계시는군요. 재정 상황이 많이 안 좋아져서 고민이야. 제정 상황이 안좋아져서 고민이시군요. 재정 상황도 안좋은데 나는 경제적인 문제에 대해 잘 몰라서 어떻게 극복해야 할지 잘 모르겠어. 현재 재정 상황 문제를 어떻게 해결할지 몰라서 고민이시군요. 이 문제를 도와줄 사람이 있을까요? 회계사를 하는 친구를 한 명 아는데 자문을 구해보려고 해. 친구의 도움으로 나의 재정 문제가 조금이나마 해결되길 바랄게요. 오늘 회사에서 조롱당해서 너무 슬퍼. 회사에서 상처받는 말을 들어 슬픔을 느끼셨군요. 난 몸이 약해서 매일 약을 챙겨 먹었는데 김 부장님이 내게 뭐라고 하셨어. 당신의 기분이 나아지기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 오늘 친구를 만나 부장님 욕을 하면서 기분을 달랠 거야. 당신의 기분이 빨리 나아지길 바랄게요. 어버이날에 부모님께 선물을 고민하다가 감사의 뜻을 담은 손 편지를 써서 드렸어. 부모님께 직접 손으로 쓴 편지를 드렸으니 정말 좋아하셨겠어요. 응. 편지에다 예쁜 카네이션도 함께 드렸어. 예쁜 카네이션을 드렸으니 어머니가 특히 좋아하셨겠네요. 응. 어머니가 특히 좋아하셔서 나도 너무 기분이 좋았어. 내년 어버이날에도 카네이션을 드리면 좋을 것 같아요. 내가 세상을 등져도 자녀들은 아내를 잘 보살펴 줄 거야. 내가 세상을 등져도 자녀들은 아내를 잘 보살펴 줄 거라 생각하는군요. 좀 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 전부터 자식들이 우리를 모시고 싶어 했거든. 내가 합병증으로 일이 생겨도 문제없어. 자식들에게 든든한 신뢰감을 느끼시겠어요. 그래. 자식들을 잘 키워서 기뻐. 정말 좋으시겠어요. 다들 꿈을 가지고 있는데 나만 꿈이 없어. 꿈이 없어서 속상하시겠어요. 전혀 하고 싶은 것도 없고 꿈도 없는 나한테 환멸을 느낀다. 많이 속상하신 것 같아요. 어떡하면 좋을까요? 일단 내가 뭘 하고 싶은지 생각해봐야겠어. 자신의 꿈이 무엇인지 차근차근 찾으시려 하시는군요. 의사가 잘못 약을 처방해줘서 폐암인데 기침약을 세 달간 먹고 있었어. 약을 잘못 먹고 있었다니 황당하시겠어요. 의사의 오진을 신고할 방법이 뭐가 있을까? 의사의 오진을 신고할 방법을 찾고 계시군요. 의사가 약을 잘못 처방해준 건 의사의 잘못이니 확실히 책임을 물어야겠어. 의사에게 책임을 물을 생각이시군요. 우리 아들이 과학고에 합격해서 정말 안심이 되네. 자녀분의 합격을 축하드려요. 불합격될까 봐 많이 걱정했었거든. 걱정하셨다니 지금은 많이 안도가 되겠네요. 응. 이제 다리 쭉 펴고 편안하게 잘 수 있겠어. 그럼 다리 쭉 펴고 편안한 시간 보내세요. 다들 결혼에 관한 이야기만 해서 나 들으라고 저러나 싶어. 주변에서 결혼 이야기를 많이 들어서 스트레스를 받으신 것 같아요. 특히 집안 어른들의 압박이 심해. 집안 어른들의 압박이 심하시군요. 어떤 부분이 그렇게 느끼게 하나요? 결혼해서 집을 사야 혜택이라고 훈수를 둬. 사용자님의 결혼에 대해 다른 사람이 지적을 해서 속상하셨을 것 같아요. 경제 상황이 여의치 않아 너무 슬퍼. 경제 상황 때문에 슬프시군요. 맞아. 만나는 사람들 또한 한정적이고 비슷해 도움이 되지 않아. 많이 힘드실 것 같아요. 이 상황에서 벗어나기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 일을 더 늘려서 열심히 살아야 할 것 같아. 상담이 도움이 되었으면 좋겠어요. 친한 친구의 비밀을 다른 친구에게 말해버렸어. 미안해서 어떻게 하지? 친구의 비밀을 말해서 미안한 감정이 드시겠어요. 절대 말하지 말라고 했는데 얼떨결에 내가 말해버렸어. 너무 당황스러우시겠어요. 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 친구에게 사실대로 말하고 미안하다고 해야겠어. 친구에게 사과해서 잘 풀리길 바라요. 애들이 날 괴롭히고 있어. 그런데 무서워서 저항을 못하겠어. 친구들의 괴롭힘 때문에 마음이 괴로우시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 하지 말라고 하고 싶은데 때리면 어쩔 수 없이 굴복하게 돼. 어떻게 하면 지금의 두려움에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 모르겠어. 어른들에게 털어놓고 싶어. 어른들의 도움으로 괴롭힘에서 벗어나셨으면 좋겠어요. 앞으로 어떻게 취업해야 하는지 고민이 돼. 취업에 대한 부분 때문에 고민이 되시는군요. 내가 무엇을 잘할 수 있을지 어떤 곳에서 일할 수 있을지 여러 가지로 모르겠어. 여러가지로 고민이 되서 복잡하시군요. 내가 좋아하는 것과 잘하는 것 사이에서 무엇을 더 밀어야 할지 조심스러워. 잘하는 것과 좋아하는 것에 대해서 무엇을 밀어야 할지 고민이 많이 되시는군요. 시골 어르신 때문에 걱정이야. 어르신을 걱정하고 계시는군요. 어르신은 어떤 분이신가요? 다른 어르신들은 모두 타계하시고 시어머니 한 분만 생전에 계셔. 시어머니를 걱정하고 계신 거였군요. 어떤 점이 가장 염려스러우신가요? 허리 수술을 하셨는데 잘 못 움직이셔. 일찍 홀로되셔서 남편을 많이 의지하시고. 시골 어르신과 남편에 대한 걱정이 가득하시군요. 어제 지인이랑 통화하다 실수한 거 같아서 영 마음이 불편해. 통화하다 무슨 언짢은 일이라도 있으셨나요? 지인이 남자친구랑 헤어진 줄도 모르고 결혼 문제로 들떠서 상담했어. 너무 미안해. 지인의 입장과 마음을 배려하지 못해서 미안해하고 계시네요. 지인이 괜찮다고 말해줬는데도 너무 미안한 마음이 들어. 지인분의 기분에 자꾸 마음이 쓰이고 계시네요. 매번 예고도 없이 야근을 시키는 상사가 너무 싫어. 상사가 예고 없이 매번 야근을 시켜서 싫으셨군요. 왜 나한테 예고 없이 일을 시킬까? 의문스럽네. 왜 예고 없이 일을 시켰는지가 의문이시군요. 어떻게 해야지 상사가 예고하고 일을 시킬 수 있을까요? 상사한테 예고하고 야근을 시켜달라고 직접 말을 하는 것이 좋은 것 같아. 야근을 예고해 달라고 말하려고 하시는군요. 돈 빌려 간 뒤로 코빼기도 안 보이네. 돈을 빌려 가신 분이 연락을 끊으셨나 봐요? 얼마 전 가게도 문 닫고 전화도 통 안 받으니 어쩌면 좋을까? 연락도 되지 않아서 정말 당황스러우시겠네요. "" "" 실종된 친구가 우울증인데 경찰이 찾아보지도 않고 기다리래서 화가 나. 경찰의 안일한 태도로 인해 화가 나셨군요. 국민을 지켜야 할 경찰이 너무 무책임하게 느껴져. 국민을 지켜야 할 경찰이 너무 무책임하게 느껴졌군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 우리 마을사람들에게 도움을 구해서 경찰에 항의할래. 항의를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 여자친구가 결혼을 기대하고 있는데 나는 결혼이 준비되지 않아 미안해 죽겠어. 여자친구에게 많이 미안하시군요? 여자친구와 이런 고민을 함께 대화해보신 적은 있나요? 여자친구는 괜찮다고 좋은 날 올 거라고 기다려준다고 하는데 미안할 뿐이야. 여자친구가 괜찮다고 하지만 결혼이 준비되지 않아서 기다리게 만든 것 같아 미안한 마음이 크시군요. "" "" 은연중에 친구 와이프와 비교하는 남편 때문에 마음이 상해. 친구 와이프와 비교하는 남편 때문에 마음이 상하셨군요. 남편의 말 때문에 자존감도 떨어지게 되는데 남편 말에 휘둘리지 말아야지. 다른 사람과 비교하는 남편 말에 휘둘리지 말아야겠다고 다짐하시는군요. "" "" 내가 너무 한심해서 견딜수가 없어. 자신한테 뭔가 한심하다고 느끼시는군요. 가고싶은 대학에 성적이 한참 모자라 한심해. 원하는 대학에 갈 성적이 모자라 속상하시군요. "" "" 결혼 전 남편과 아이를 갖지 않기로 합의했는데 막상 결혼하고 나니 남편이 아이를 원하는 눈치라 혼란스러워. 남편분의 태도가 바뀌어서 많이 혼란스러우시겠어요. 아이를 낳으면 내가 직장을 그만둬야 한다는 것을 알면서 내 입장을 고려하지 않는 것 같아서 화가 나. 남편에게 배려받지 못한다는 느낌이 들어 많이 서운하시겠어요. "" "" 내가 처한 상황이 너무 불합리하게 느껴져. 현재 처한 상황이 불합리하게 느껴져 툴툴거리게 되는군요. 학교에서 폭력과 따돌림을 당해 화가 나. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있나요? 가족한테 솔직하게 말하고 해결책을 찾아 보는 게 좋을 것 같아. 가족들에게 도움을 청해보려고 하시는군요. 아들에게 백만 원을 어버이날 선물로 받았어. 어버이날 선물로 백만 원을 받으셨군요. 어떤 기분이 드셨나요? 아들 덕분에 행복해. 매우 행복하시겠어요. 좋은 아들분을 두셨네요. 아들 잘 키운 것 같아서 뿌듯해. 너무 뿌듯하시겠어요. 이번에 정말 큰 계약 건이 있었는데 우리 직원이 해내고 말았어. 계약이 성사되었다니 정말 기쁘시겠어요. 그 직원 언젠간 해낼 줄 알았지. 앞으로도 믿고 맡길 수 있겠어. 유능한 직원을 두셨다니 정말 잘된 일이네요. "" "" 나는 그만 연애를 포기하려 해. 결혼까지 이어지기엔 나도 그도 너무 부족해. 지금의 연인이 마음에 차지 않는 모양이네요. 응. 우리 둘은 나이도 그럭저럭 먹어서 주변에서 다들 결혼 언제하냐고 물어. 그런데 우리는 지금 그럴 능력이 안돼. 결혼에 대해 남자친구분과 진지한 대화를 나눠보셨나요? 응. 그런데 제일 중요한 경제적인 능력이 우린 안돼. 경제적인 능력으로 인해 결혼을 포기하시겠다는 건가요? 그것때문에 속상하신거군요. 남자친구와는 합의된 사안인가요? 살기 어려워 자식들과 사이가 소원해졌어. 연락도 없이 지내니 외롭고 마음이 아파. 살기 어려워 자식들과 연락도 없이 지내고 있어 마음이 안 좋으시군요. 자식들이 필요할 때 도움을 줄 수도 없으니 자식들은 서운하고 내가 밉겠지. 자식들도 보고 싶지만 손주들이 가장 보고 싶구나. 현재 상황을 변화시키기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 자식들한테 전화라도 해 볼까? 사용자님과 가족들이 모두 행복해지시기를 바랄게요. 내가 결혼을 안 하겠다는데 왜 자꾸 주변에서 결혼하라고 난리인지 짜증 나 죽겠어. 주변에서 결혼하라는 압박을 받아서 기분이 안 좋으시군요. 도대체 왜 결혼이 의무인 거처럼 얘기하는 건지 지긋지긋해. 결혼 강요에 많이 힘들어 하시는군요. 짜증 나는 마음을 푸는 방법이 있을까요? 여행을 한번 다녀올까 해. 주위 사람들의 결혼 강요로 인한 스트레스를 여행으로 풀려고 하시는군요. 나는 무엇을 잘하는지 모르겠어. 잘 하는게 없다고 생각하시는군요. 그렇게 생각하는 이유가 있으신가요? 자신감도 없고 하고싶은 일도 없어. 자신감도 없고 하고싶은 일도 없다보니 잘 하는게 없다는 생각이 드셨군요. "" "" 아내가 교통사고를 당해 크게 다쳤다는 전화를 받았어. 걱정돼서 눈물이 나. 아내가 교통사고를 당해 크게 다치셨군요. 걱정돼서 슬프시겠어요. 입원해야 할 거 같은데 간호를 위해 휴가를 낼까 고민 중이야. 휴가를 내려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 입원을 해야 하니 휴가를 내는 것이 가장 좋을 거 같아. 휴가를 내고 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 남편이 내 친구와 바람을 피우고 있었다는 사실을 받아들이기가 너무 힘들어. 남편이 바람을 피우고 있었다니 많이 힘들겠어요. 그니까 게다가 그 상대가 내 친구라니 무슨 이런 영화 같은 일이 다 있지? 너무 답답해서 눈물도 안 나와. 많이 힘드신 것 같은데 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 시댁이랑 친정에 다 이 일에 대해서 얘기하고 남편과 이혼해야겠어. 남편과 이혼을 생각하고 계시는군요. 오늘 절친한 친구가 내 여자친구와 호텔에서 나오는 장면을 목격했어. 대인관계가 쓸모없어진 느낌이 들어. 친구와의 관계에서 환멸을 느끼셨군요. 이제부터 어떻게 그 친구를 대해야 할지 모르겠어. 여자친구와도 정리해야 하지 않을까? 관계를 어떻게 해야 할지 몰라 혼란스러우신 것 같아요. "" "" 새 여자 친구가 있는데 전 여자 친구에게 연락이 오니까 신경 쓰여. 전 여자 친구가 신경 쓰이시는군요. 혼란스러우시겠어요. 전 여자 친구에게 연락하지 말라고 말해야 할지 말아야 할지 고민 중이야. 전 여자친구에게 말해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을 방법일까요? 연락하지 말라고 하고 지금 여자 친구에게 집중하는 것이 낫겠어. 전 여자친구에게 확실하게 거절 의사를 표하실 생각이시군요. 처랑 아들 외국 보내고 나서 계속 우울한 기분이네. 왜 우울한 기분이신지 이유를 생각해 보셨나요? 혼자 지내다 보니 너무 외로운 것 같아. 가족을 외국에 보내고 혼자 지내시니 외로우시군요. "" "" 내 친구들은 독감 무료접종인데 나는 왜 해당이 안 되는지 의문이야. 정말 황당해. 해당이 안 되시다니 황당하시겠군요. 뭔가 시스템이 잘못된 게 틀림없어. 상황을 바로 잡을 방법이 있을까요? 관련 관청에 문의를 해봐야겠어. 김 씨를 찾아가서 비타민을 꼭 찾을 수 있기를 바라요. 오늘도 너무 짜증나는 일이 있었어. 짜증나는 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으신 건가요? 내가 천식이 있어 창문을 열어놓는데 옆집이 담배를 피울 때면 우리 집에 연기가 들어와. 듣기만 해도 엄청 화가 나네요! 맨날 이러는 것도 정말 짜증나. 언제 한 번 이야기 해보시는 게 좋겠어요. 결혼했다고 해서 꼭 아이를 가져야 하는 건지 모르겠어. 아이를 꼭 낳아야 하는지 의문을 가지고 계시는군요. 아이를 가지는 게 필수는 아니니까 반려동물을 키워볼 생각이야. 아이 대신 반려동물을 키우실 생각이시군요. 응. 아이 못지않게 사랑을 줄 거야. 반려동물에게 아이에게 줄 사랑만큼 애정을 주실 생각이시군요. 새로 들어온 팀장이 요청해서 믿고 일을 맡겼는데 큰 사고를 낸 거야. 너무 화가 났어. 새로운 팀장에게 일을 믿고 맡겼는데 사고를 내서 화가 났겠어요. 화가 나지만 일단 얼른 사고를 무마해야 해. 어떻게 하면 사고를 무마할 수 있을까요? 처음부터 다시 내가 점검하고 수정해야 해. 다시 점검하고 수정해서 큰 사고지만 잘 무마되기를 바라요. 이번에 취업률이 역대 최저래. 내가 취업할 수 있을까 두려워. 취업률 역대 최저 소식에 취업에 대해 불안함을 느끼고 계시는군요. 맞아. 안 그래도 취업 어려운데 더 힘들어진 것 같아서. 취업이 더욱 어려워진 상황이라 많이 두려우실 것 같아요. 높을수록 좋은 건데 이번엔 구백 점 이상 나오면 좋을 것 같아. 이번에 구백점 이상을 목표로 하고 있으시군요. 요즘은 의학이 발달해서 백 세 이상 살 수 있을 것 같아. 그렇긴 해요. 정말 대단한 시대에 살고 있죠. 죄다 노인들 천지야. 전전긍긍하며 살 시대는 아니지. 그래요. 노인분들이 건강하셨으면 좋겠어요. "" "" 열심히 공부해도 상위권에 있는 애들을 따라잡기 힘들어 좌절감이 들어. 열심히 공부했는데 상위권 애들을 못 따라잡아 속상했겠어요. 나는 그 아이들보다 더 열심히 한다고 했는데 안 되네. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 공부 잘 하는 친구한테 공부 비법을 물어봐야겠어. 친구들의 조언을 통해 원하는 성적을 받았으면 좋겠어요. 결혼이라는 제도에는 내가 많은 것들을 포기해야하는 부분도 있어. 결혼 때문에 많은 것을 포기해야 해서 슬펐겠어요. 어떤 것들을 포기했나요? 내 사적인 시간이 너무 없어서 힘들어. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 배우자와 이 문제에 대해서 이야기를 해봐야겠지. 배우자와의 대화를 통해 문제가 해결되면 좋겠네요. 이런 어처구니없는 일이 나에게도 일어날 수 있구나 싶어. 무슨 일이 있었는지 자세히 말해 줄 수 있나요? 수습 시간을 거친 후 정규직 전환이 되는 일이었는데 정규직 전환에 실패했어. 소식을 들었을 때. 말을 할 수 없었어. 정규직 전환이 될 줄 알았는데 안 되다니. 정말 실망감이 이루 말할 수 없는 상황이었겠어요. "" "" 난 아이 갖기가 무서워. 왜 그런 생각이 드나요? 아이를 키우는데 돈이 너무 많이 필요할 것 같아. 육아 비용 때문에 두려운 생각이 들었군요. "" "" 나는 여기서 그냥 잉여자원인 것 같아. 다들 너무 뛰어나. 나는 여기서 그냥 잉여자원인 것 같군요. 무슨 상황인지 자세히 설명해 주시겠어요? 이번에 부서 이동을 했는데 너무 짜증 나. 스트레스받아. 많이 힘든 상황이겠어요. 이럴 땐 어떻게 해나가야 잘 처신 하는 걸까요? 일단 내 업무만이라도 철저히 해야겠어. 하시는 대로 꼭 잘됐으면 하네요. 정말 공부를 하나도 안 했는데 이런 좋은 점수를 받다니 이건 말도 안 돼. 너무 행복해. 공부를 안 하고도 좋은 점수를 받다니 대단하시네요. 지금까지 공부를 열심히 해도 이 점수를 받기는 힘들었는데 이번에는 운이 좋았나 봐. 정말 좋은 일이네요. 응. 이 기세를 몰아 열심히 공부해서 다음에는 더 좋은 점수를 받고 싶어. 열심히 하셔서 다음에는 더 좋은 점수를 받을 수 있길 바라요. 노후 대비가 덜 되어서 재정이 좀 빈약하다고 생각하니 열등감이 생기는군. 노후 자금에 대한 고민을 하고 계시는가 봐요. 그냥 자신감이 좀 떨어지는 거 같아. 자신감을 회복하는 노력이 필요하겠어. 자신의 현재 모습을 인정하고 조금 부족한 부분을 채우려고 노력하시는 모습이 멋지세요. 아직 건강하니까 일자리를 찾아서 취업해서 최선을 다해서 노력하기로 마음먹었어. 좋은 생각을 하셨으니 충분히 극복하실 수 있을 것입니다. 좋은 조건의 남자를 만나고 싶은데 만나도 결혼까지는 힘들 것 같아. 그런 생각이 들어 많이 속상하시겠어요. 며칠 전부터 계속 이런 생각이 드는걸. 너무 속상해. 지금 감정에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 모르겠어. 지금은 접어두고 나중에 생각해보려고. 지금은 결혼 문제를 생각하지 않으려고 하시는군요. 매달 연금을 지급을 해주겠다던 금융 업체에 사기를 당해서 좌절감 들어. 연금 지급을 약속한 금융 업체에 사기를 당해서 마음이 안 좋았겠어요. 왜 나한테 이런 일이 일어났을까 화가 나면서도 앞으로 노후준비를 어떻게 해야 할지 걱정이야. 어떻게 하면 지금의 상황을 전환할 수 있을까요? 비슷한 피해를 겪은 사람들에게 연락을 해서 조언을 듣고 싶어. 비슷한 피해를 당한 사람들에게서 조언을 받으려 하시는군요. 우리 아들이 사기 혐의로 경찰에 구속되었어. 믿을 수가 없어. 저런. 많이 놀라셨겠어요. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이성적으로 대처를 잘 해야 할 텐데 눈앞이 깜깜해. 어떻게 하면 이성적으로 대처를 잘 할 수 있을까요? 양에 치우치지 않고 시간이 걸리더라도 업무의 질에 충실해야겠다는 생각을 했어. 개선할 수 있는 보완점을 찾으셨다니 다행이네요. 돈 생각에 혼란스러워. 돈 때문에 혼란스러우시군요. 돈을 모아도 모이지 않아. 돈에 대한 고민이 많으시겠네요. "" "" 부모님이 나 때문에 몇 번이나 우는 모습을 봤어. 늘 걱정시켜드리는 것 같아 죄송해. 부모님께 걱정만 안겨드리는 자식인 것 같아 죄송하고 속상하시겠어요. 부모님이 자랑할 만한 자녀가 되어서 부모님을 기쁘게 해드리고 싶은데 그게 잘 안 돼. 부모님은 현재 상황에서 자녀의 어떤 모습에 기뻐하실 거라고 생각하세요? 부모님과 자유시간을 타협해서 정해야겠어. 부모님과 원만히 대화로 해결할 수 있길 바라요. 내가 벌어둔 돈들은 다 어디간걸까? 무슨 일이신가요? 더 자세한 설명 부탁 드려요. 분명 어려서부터 일만 해왔다고 생각했는데 모인 돈이 없어. 어이가 없다. 분명 열심히 돈을 모은거 같은데 돈이 없어 어이가 없으신 상황이군요. 벌어둔 것들이 다 없는 기분이라 화가 나. 벌어둔 것들이 다 없는 기분이라 화가 나시는군요. 무슨 이런 일까지 하라는 건지 원. 기분이 좋지 않아 보이시네요. 내가 커피 타러 직장 다니는 건 아닌데 담당 업무도 있고. 직장 일 때문에 힘드시군요. 이럴 땐 어떻게 하시나요? 참아야지 뭐. 직장 일은 힘들어도 그냥 참으시는군요. 당뇨에 걸려서 생활하는 데에 제약이 많으니 너무 불편하고 합병증이 올까 봐 무서워. 신경 써야 할 게 많아서 불편하시겠어요. 합병증으로 작은 상처에도 피부가 괴사될 수가 있어서 관리를 하고 있어. 미리 예방할 수 있는 방법이 있을까요? 다른 신체 부위는 내가 신경을 쓸 수 있지만 발은 신경쓰기 힘들어서 슬리퍼를 잘 안 신어. 예방하신 대로 다치지 않고 건강하시길 바라요. 위암 때문에 입원한지 좀 되었는데 같이 치료받던 사람들이 하나둘씩 안 보여 불안하고 걱정돼. 같이 치료받던 사람들이 안 보여 불안하고 걱정되시는군요. 나도 이겨내지 못하고 더 아파지게 되면 어떡하지 몸 상태가 좋아지는 것 같지 않고 너무 힘들어. 몸 상태가 좋아지지 않는 것 같아 힘드시군요. 어떻게 하면 이 상황을 이겨낼 수 있을까요? 의사 선생님 말씀에는 수술이 잘 되었다고 하니까 긍정적인 생각으로 회복에만 신경 써야겠어. 긍정적인 생각으로 회복에만 신경을 쓰실 거군요. 회사에서 일이 많아 퇴근이 또 늦을 것 같아. 퇴근이 늦으니 운동도 할 수 없고 너무 우울해. 업무가 많나 봐요. 퇴근이 늦으면 피곤해서 운동하기가 쉽지 않겠어요. 퇴근하고 운동하는 것이 피로를 푸는 방법인데 업무가 많아 시간도 없고 스트레스도 받고 힘드네. 많이 힘들고 지치시겠어요. 일이 너무 많으니 짜증만 나고 우울하고 기운도 없네. 스트레스를 많이 받으시는군요. 기분 전환을 위해 무엇을 하면 좋을까요? 반 애들이 나만 따돌려서 너무 화가 나. 친구들이 따돌려서 화가 나시는군요. 도대체 나한테 왜 이러는 걸까? 나에게 이러는 이유를 알고 싶으시군요. 이유를 알 수 있는 방법이 있을까요? 글쎄. 처음부터 날 따돌린 건 아니었는데 무슨 오해를 하고 있나? 친구들과 오해가 빨리 풀렸으면 좋겠어요. 같이 업무를 진행하기로 한 거래처 직원이 연락을 안 받아서 초조해. 연락을 받지 않아서 많이 초조하겠어요. 그니까 급한 용무인데 연락이 안돼서 너무 당황스러워. 어떻게 해야 지금의 문제를 해결할 수 있을까요? 거래처에 한 번 전화해봐야겠어. 전화가 연결돼서 꼭 문제를 해결하길 빌게요. 요즘 부쩍 내가 몇 살까지 살 수 있을까 하는 생각이 들어. 불안한가 봐. 건강이 걱정되시나 봐요. 맞아. 평소에 건강을 챙겨둬야 할 텐데. 평소에 건강을 챙기려면 뭘 해야 할까요? 매일 조금씩이라도 운동을 하는 게 좋겠어. 건강을 위해서 매일 운동하시는 것을 해내시길 바라요. 오늘 동생이 내 결혼식에 오지 않겠다고 했어. 동생이 결혼식에 오지 않겠다는 그 말을 듣고 기분이 어떠셨나요? 크게 상처받았어. 아무리 사이가 안 좋아도 결혼식 불참이라니. 동생이 결혼식에 오지 않겠다고 해서 상처를 받으셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 다시 한번 진지하게 얘기해볼까 해. 다시 한번 진지하게 얘기할 생각이군요. 지방 발령 때문에 하는 수없이 주말밖에 가족을 못 보게 되었어. 가족들이 많이 보고 싶어지시겠어요. 애들도 어려서 집과 먼 곳에서 일하는 게 엄청 걱정되네. 걱정되는 마음을 어떻게 풀 수 있을까요? 가족들하고 자주 연락하는 수밖에 없지 뭐. 멀리서도 가족들과 잘 지낼 수 있기를 바라요. 엄마와 싸웠어. 엄마와 싸우셨군요. 엄마와 싸우게 된 계기가 있나요? 엄마가 내 휴대전화를 뺏어 가서 엄마한테 화를 많이 냈어. 그런데 지금은 엄마께 죄송스러워. 그러시군요. 엄마께 드리고 싶은 말이 있나요? 다음부터 휴대폰 사용 시간을 줄이겠다고 말씀드리고 싶어. 휴대폰 사용 시간을 줄이려고 생각하시는군요. 나를 사랑해줄 사람이 있을까. 이젠 그런 사람을 못 만날 거 같아서 너무 우울해. 나를 사랑하는 사람이 없는 것 같아 많이 속상하시군요. 가만히 있어도 눈물이 나오고 너무 속상해. 나 더는 사랑 받지 못할 거 같아. 사랑받지 못할 것 같은 마음에 눈물까지 나는군요. 지금의 기분이 나아지기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 모르겠어. 아무도 날 사랑해주지 않을 텐데. 슬프고 낙담한 마음이 커 하고 싶은 일도 생각나지 않으시는군요. 삼십 년을 넘게 키운 자식들은 결혼한 후 내 재정 상황이 좋지 않자 우리와 연락을 끊어버렸어. 자식들이 연락을 끊었군요. 자식들이 원망스러웠겠어요. 아내가 사실을 알고 슬퍼할까 봐 걱정돼. 자식들이 연락을 끊었다는 걸 아내가 알면 슬퍼할까 봐 걱정하고 있군요. 아내에게 뭐라고 말하는 게 좋을까요? 아내에게 사실대로 말하고 둘이 잘 지낼 수 있게 노력해야겠어. 사실대로 말해서 일이 잘 해결 됐으면 좋겠어요. 얼마 전에 지수라고 전학 온 애가 있거든? 걔가 내 친구들과 오해를 풀어줘서 화해하게 되었어. 정말 잘 되었네요. 그 친구 멋진데요. 응 그렇지. 사소한 오해인데 말을 안했더니 점점 커져갔는데 그 애가 해결해 줬지 뭐야. 말을 안하면 오해가 커지기 쉽상이죠.잘 해결하셔서 다행이에요. 그렇지. 아무리 가까운 친구들이라도 오해가 생기면 바로바로 풀어야겠어. 네. 그러는 게 좋겠어요. 학교 끝나고 언니가 스테이크 사줬어! 정말 신나. 언니가 스테이크를 사줘서 신나겠어요. 너무 맛있었어. 나도 언니를 기쁘게 해줘야겠어. 언니를 기쁘게 해 줄 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 나도 언니가 좋아하는 음식을 사줄래! 언니가 사용자님의 마음을 알아주길 바라요. 내 식당도 이제 곧 프랜차이즈를 낼 수 있게 됐어. 기분이 정말 좋다! 사업이 확장되어 기분이 좋으시군요. 그동안 밤낮으로 노력한 게 성과를 얻고 있는 것 같아서 자랑스러워. 사업을 키울 수 있었던 노하우를 말씀해 주실 수 있나요? 우리 가게의 평판과 만족도를 높이고 싶어서 부족한 점은 피드백도 받고 직원회의를 해서 늘 개선하고 있지. 부족한 점을 고쳐나가는 꾸준한 노력이 사업 성공의 비결이었군요. 암이 재발해서 병원에 입원하는데 이번에는 노인정 사람들을 오래 못 볼 것 같아 불안해. 노인정 사람들을 오래 못 볼 것 같은 느낌이 들어서 불안한 마음이 드시는군요. 노인정 사람들과 정이 많이 들었는데 일부러 매정하게 대해서 정을 없애야 할지 고민이 돼. 매정하게 노인정 사람들을 대해야 할지 고민이 되시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 노인정 사람들에게 현재 내 상황을 이야기하고 불안한 마음을 위로받고 싶어. 노인정 사람들의 위로를 통해 사용자님의 불안한 마음이 가라앉길 바랄게요. 나를 진찰한 의사가 시기가 너무 늦어서 나에게 아무런 도움을 줄 수가 없다고 하네. 도움받을 수 없다니 힘드시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 암에 걸렸거든. 근데 말기라고 해서 많이 우울한 상태야. 어떻게 지금의 상황을 극복할 수 있을까요? 의사 선생님의 말씀대로 치료를 잘 받아서 한 줄기 희망이라도 붙잡아야겠어. 한 줄기의 희망을 붙잡을 생각이시군요. 그동안 투자를 많이 못 했던 게 후회돼. 투자를 못 했던 것에 관해 후회하시는군요. 어느 방면의 투자인지 좀 더 자세히 설명해 주세요. 그렇게 생각하신다니 다행이에요. 주식이나 채권을 주위에서 많이 하시는군요. 그동안 투자를 많이 못 했던 특별한 이유가 있으신가요? 여유가 없으니깐 그랬지 뭐. 여유가 없어서 그러셨군요. 곧 여유가 생겼으면 좋겠네요. 학교 때문에 너무 짜증 나. 학교에서 안 좋은 일이 있으셨나 봐요. 무슨 일인지 말씀해주실 수 있을까요? 선생님이 시험을 너무 자주 보게 하셔서 공부할 게 너무 많아졌어. 그래서 짜증 나. 시험이 너무 많아서 짜증 나시는군요. "" "" 아빠는 어릴 때 돌아가시고 엄마는 어제 집을 나갔어. 저런. 그런 사정이 있었군요. 나는 앞으로 할머니와 살게 될 거야. 그래도 할머니가 계셔서 다행이야. 슬프지만 할머니가 계셔서 정말 다행이에요. "" "" 나 결혼 너무 잘한 것 같아! 결혼생활에 만족하시나 봐요! 신랑이 너무 가정적이어서 잘한 결혼인 것 같아! 행복해. 만족스러운 결혼 생활을 하고 계시다니 다행이에요. 맛있는 거 해 줘야지 오늘. 남편분과 즐거운 식사가 되길 바라요. 손자 체육대회에 가고 싶지만 내가 가면 손자가 창피하게 느낄 것 같아 두려워. 손자 체육대회에 함께 가면 손자가 창피하게 느낄 것 같아 걱정이 앞서는군요. 다른 아이들은 엄마가 올 텐데 내가 가면 손자가 창피하다 느낄까 봐 갈지 말지 고민 중이야. 체육대회 참석을 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 그래도 잠깐이라도 다녀와야겠어. 다들 엄마가 올 텐데 혼자 있을 손자가 걱정이 돼서 안 되겠어. 참석하셔서 손자분과 좋은 추억 만드시길 바라요. 친구가 반찬을 해다 주어서 너무 감동했어. 좋은 친구를 두셨네요. 정성 가득 마음 씀씀이가 얼마나 고마운지 감동받았어. 마음 따뜻한 친구분이 있어 좋으시겠네요. "" "" 부도 위기에 처해있는데 자금을 구할 방법이 더 이상 없는 것 같아. 큰일 났네. 부도 위기에서 자금을 구할 수 없어 당황스러우시겠어요. 이번에 막지 못하면 부도를 피하기 어려울 거야. 우리 직원들 모두 힘들어질 거야. 직원들도 모두 힘들어하는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 회의를 열어야겠어. 혼자 머리 싸맨다고 해결될 문제가 아니야. 무사히 위기를 극복하셨으면 좋겠어요. 오래 살아서 뭐 하나 싶어. 오래 사는 이유를 고민하시는군요. 자세한 얘기를 들려 주실 수 있나요? 곧 은퇴인데 집에 앉아서 재미도 없이 언제까지 목숨 유지하고 살아야 하나 싶어서! 은퇴 이후의 삶에 불안을 느끼시는군요. 여유도 없는 데다가 오래 살아봐야 몸이 아프기만 하겠지. 난 별로 미련이 없네. 오래 사는 데 미련이 없으시군요. 오늘 첫 월급 받는 날인데 왜 이렇게 더 쳐지는 느낌이 드는 걸까? 첫 월급을 받는 날인데 기분이 처지는 것 같으셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 요즘 매사에 감흥이 없고 무기력해. 요즘 무기력함을 느끼시나 보군요. 요즘 이렇게 다 하는 일이 따분하게 느껴져. 무기력함을 느껴서 요즘 일상이 많이 힘드시겠어요. 어제 선생님이 내가 절대로 이 등급 이상 받기 힘들다고 해서 슬퍼. 이 등급 이상 받기 힘들다는 말에 슬프셨군요. 지금보다 더 열심히 공부하면 가능할지 모르겠어. 지금보다 더 열심히 공부하면 가능할지 걱정이군요. 다른 학원도 알아봐야겠다. 다른 학원도 알아보려는군요. 한 달이 지나 또 병원비를 낼 생각에 숨이 턱 막히는 기분이었어. 계속해서 병원비를 부담해야 하는 상황에 막막한 기분이 들었군요. 한 달 생활비도 넉넉지 않은데 병원비까지 더해지니 정말 목을 죄어오는 느낌이 들어. 이 상황에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 노년층을 위한 생계지원 제도 같은 것이 있는지 구청에 전화해봐야겠어. 식구들과 함께 좋은 방법을 찾아 모든 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 우리 회사는 업무강도가 센대도 불구하고 어느 직원 하나 불평이 없어. 회사 직원들이 불평이 없어서 좋으시겠어요. 야근할 때도 있고 업무강도가 심할 때도 있지만 모두 성실하게 일해줘서 고마워. 감사한 분들께 어떻게 하면 좋을까요? 마음이 닿을지 모르겠지만 작은 선물을 하나씩 돌릴까 해. 친구들을 만나 재밌는 하루를 보내셨으면 좋겠어요. 나의 투자담당자가 재산 관리를 지금처럼 앞으로도 잘할 거라고 믿고 있어. 투자담당자에 대해 신뢰하는 모습이시군요. 아직까지 내게 서운하게 한 적이 없으니까 앞으로도 잘할 거라고 신뢰하지. 투자 담당자가 앞으로도 잘 할 거라고 신뢰하고 있군요. 내가 많은 도움을 준 친구야. 많은 도움을 준 친구라 더 신뢰하고 계시군요. 투자 담당자에게 기대하는 바가 있으신가요? 가난이 제일 비참할 때는 바로 돈이 없어서 자식에게 못해줄 때야. 돈 때문에 속상한 일이 있으셨나 봐요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 내 새끼가 뭔가 배우고 싶다는데 지원해줄 돈이 없는 게 너무 서러워. 자녀를 지원해줄 돈이 없어서 속상하시군요. 이 문제를 해결할 수 있는 방법은 없을까요? 기왕이면 비싼 학원이 좋겠지만 그럴 형편이 아니니 저렴한 학원이라도 어떻게든 보내줘야겠어. 그래도 학원에 보내주신다니 멋지세요. 속상한 마음이 덜어지셨으면 좋겠어요. 이메일 안 보냈다고 상사한테 혼났어. 많이 속상하셨겠어요. 응. 별것도 아닌데 사람을 너무 몰아세워. 그런 스트레스는 어떻게 푸시나요? 운동을 하곤 하지. 좋은 방법이에요. 오늘도 운동하시나요? 친하게 알고 지내던 언니가 저세상으로 갔어. 친하게 지낸 사람이 돌아가셨군요. 너무 슬퍼서 하루 종일 아무것도 못하겠네. 너무 슬퍼서 하루종일 아무것도 못 하시는군요. 같이 모이던 사람들이 있긴 한데. 그 사람들이라도 만나볼까 생각 중이야. 같이 모이던 사람들과 만나 볼 생각이시군요. 실장님이 또 퇴근 직전에 지시를 내리셨어. 오늘까지 제출해야 한대. 얼마나 당황스럽고 속상하세요! 미리 좀 알려 주면 안 되나? 갑자기 그런 지시를 하면 정말 속상하시겠네요. 그렇게 말이야. 저녁 약속도 있는데 늦겠어. 저녁 약속에 늦어서 마음이 급하시겠네요. 일 마치고 좋은 시간 보내면서 스트레스 날려보세요. 결혼하는 게 너무 꺼려지고 결혼 생활이 혐오스럽다고 느껴져. 어떤 점에서 결혼 생활이 혐오스럽다는 느낌을 받으셨나요? 결혼 생활하다가 바람피우고 가정이 파탄 나는 경우를 많이 봐서 그런 것 같아. 주변에서 바람피우는 사례를 많이 보셨군요. 응 실제로 전 애인이 바람피우기도 했고. 그래서 난 결혼 안 하려고 해. 결혼하지 말아야겠다고 생각하시는군요. 버스에서 자리 양보 안 하는 젊은이가 있어서 한마디 했다가 욕을 들어서 서러워. 노인을 공경하지 않는 모습에 충고했다가 오히려 욕을 들으셨군요. 속상하셨겠어요. 옳은 소리를 했는데 오히려 욕을 듣다니 정말 당황스러웠어. 어떻게 하면 지금의 상황에 변화를 줄 수 있을까요? 나이 들면 오래 서있기 힘들다는 이야기를 먼저 꺼내봐야겠어. 대화로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 학교에 와보니 교과서가 없어져있었어. 아무도 어디에 있는지 안 알려줘서 당황스러워. 수업도 들어야 하는데 더 당황스러웠겠어요. 게다가 아무도 안 알려줘서 더 속상했겠어요. 항상 이런 식이야. 이렇게 없어진 내 물건이 한두 개가 아니야. 이런 문제를 해결할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 선생님께 말씀 드리면 도움을 받을 수 있을 것 같아. 친구와 대화하면서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 요즘은 매일 잠이 잘 안 오고 새벽까지 깨어 있어서 괴로워. 잠들지 못하고 새벽까지 깨어 있어 괴로우시겠군요. 불면증이 계속될까 봐 불안해. 불면증이 계속될 것 같아 불안하시군요. 불면증을 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 저녁에 운동을 하고 자기 전 반신욕을 시작해 보려 해. 운동과 반신욕으로 불면증을 이겨내려고 하시는군요. 자식들이 내가 얼른 죽어버렸으면 하나 봐. 평생을 자기들을 위해 살아왔는데 말이야. 평생 자녀분들을 위해 살았는데 어떤 이유로 자녀분들이 내가 죽었으면 좋겠다는 생각을 한다고 느끼셨나요? 오랜만에 연락해서는 내 안부는 물어보지도 않고 돈 얘기만 했어. 너무 상처받았어. 돈 얘기만 꺼내 상처를 받았겠어요. 지금 상황에서 해봄 직한 일이 있을까요? 남은 인생 나를 위해서 살아야지. 자식들은 다 필요 없어. 지금의 다짐으로 상황을 극복하시길 바라요. 어제 우연히 작년에 헤어졌던 남자친구를 만났어. 멋있어졌더라. 헤어졌던 남자친구가 멋있어져서 기분이 어떠셨나요? 옛날에는 능력은 있었지만 찌질했는데 정말 멋있어졌더라고. 그때 헤어지지 말고 계속 만날 걸 그랬어. 멋있어진 모습을 보니 후회하는 마음이 생기셨나 보네요. "" "" 요양원에 함께 지내는 노인들 성깔이 사나워서 스트레스야. 함께 지내는 노인들 성깔이 사나워서 스트레스시군요. 별것도 아닌 일에 신경질 내는 게 너무 스트레스야. 어떻게 하셔야 스트레스를 해소하실 수 있으시겠어요? 고민을 해보다가 요양원을 옮기던지 해야겠어. 고민을 통해 안 되면 요양원을 옮길 생각이시군요. 공부는 왜 하는 걸까? 너무 힘들어. 공부 때문에 힘든가 보네요. 아무리 열심히 해도 성적이 나오지 않아서 내가 높은 등급 친구들을 받쳐주는 인원 중 하나인 것처럼 느껴져. 공부를 잘하는 친구들을 위해 희생되는 것 같다고 생각하시는군요. "" "" 위암으로 입원한 것도 싫은데 밥까지 내가 싫어하는 반찬만 나오네. 냄새만 맡아도 구역질이나. 맛있는 걸 드시고 싶으셨을 텐데 화가 나셨겠어요. 그러니까. 암에 걸리니까 내가 할 수 있는 게 아무것도 없네. 기분을 전환할 만한 일이 없을까요? 우선 내가 좋아하는 영화를 보며 기분을 전환시켜야겠어. 좋은 영화를 보는 건 항상 기분을 좋아지게 만드는 것 같아요! 어렸을 적부터 같이 자란 친구가 내 아내의 병원비를 들고 도망을 갔어. 너무 화가 나. 친구가 중요한 돈을 들고 가서 큰 배신감이 들겠어요. 그럴 거라 생각도 못 했던 친구라 너무 좌절감이 느껴져. 주위에 도움을 청할 방법이 있을까요? 아무런 생각도 들지 않아. 복잡한 마음이 진정되었으면 좋겠어요. 내가 입원해 있는 사이 마을 청년회에서 우리 집 소 여물을 잘 챙겨 줬을 거야. 마을 청년회분들이 소 여물을 줬을 거라고 확신하시는 군요. 만약 안 줬으면 어떡하지 소가 걱정돼. 여물을 안 먹었을까 봐 소가 걱정되시는군요. 어떻게 하고 싶으세요? 어서 가서 소 상태를 확인하고 여물을 줄래. 소가 건강히 잘 있으면 좋겠어요. 쾌차하셨으니 소와 행복하게 사시길 바라요. 병원에 입원해야 하는데 돈이 없어 친구들에게 돈을 빌리는데 말하기가 조심스러워. 신경 쓰여 마음이 안 좋으시겠어요. 돈만 많았어도 이런 걱정 없을 텐데. 본인의 건강 문제와 경제적인 어려움이 있으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 어쩔 수 없는 상황이니 긍정적으로 살아야겠어. 마음이 좀 편안해지셨으면 좋겠어요. 성적이 어중간해서 이도 저도 안 될 거 같은데 계속 공부를 하는 게 맞는 건지 모르겠어. 성적 때문에 고민이 많겠어요. 부모님은 내가 조금만 더 노력하면 상위권이 될 수 있다고 기대하시는데 난 자신이 없어. 부모님의 기대에 부응하지 못할 것 같아 회의감이 드시는군요. 이럴 때 무슨 방법이 마음에 위안이 될까요? 우선 이번 시험은 최선을 다해 보고 생각해 봐야겠어. 선생님과의 상담을 통해 기분이 나아지면 좋겠어요. 어제 좋아하던 친구한테 고백을 한 게 후회가 돼. 고백한 것이 후회스러우시군요. 조금 더 말씀해 주실 수 있으신가요? 좋아하는 친구한테 비밀을 털어놨는데 날 멀리하는 것 같아. 좋아하는 친구가 멀어진 것 같아 괴로우시군요. 무언가 할 수 있는 일은 없을까요? 이제 친구들과는 내가 할 수 있는 게 아무것도 없는 것 같아. 주위에 지금의 기분을 나누고 지지해 줄 다른 사람이 있었으면 좋겠어요. 믿고 채용했던 직원이 경력을 허위로 기재해 회사업무에 피해를 줬어. 믿었던 직원이 경력을 속여서 많이 놀라고 실망하셨겠네요. 이런 일을 겪다보니 사람들에 대한 불신감이 더 커지는 것 같아. 지금의 마음에 도움이 될 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 오늘 저녁에는 회사 입사동기랑 식사하면서 이야기나 나눠볼까 해. 회식 자리를 통해 원하시는 방안도 찾고 마음도 편해지시기를 바랄게요. 비싼 예물을 요구하는 시부모님 때문에 스트레스 받아. 비싼 예물을 요구하는 시부모님에게 스트레스를 받아서 정말 힘드시겠어요. 응. 나는 너무 부담스러워. 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 예비 신랑에게 얘기해보는 게 좋겠어! 예비 신랑과 대화를 통해 해결할 수 있으면 좋겠어요. 전원주택에서 작은 텃밭을 일구며 사니 끼니 걱정할 일이 없어서 만족스러워. 전원에서 텃밭을 일구며 사시는 것에 대해 만족스러워하시네요. 내 한 몸만 먹여 살리면 되니 앞으로 먹고 살 걱정은 덜었고 다른 걸 신경 써야겠어. 앞으로는 무엇을 신경 쓰며 사는 것이 좋을까요? 다른 건 아니고 계속 농사를 잘 지을 수 있도록 건강관리에 힘쓰려고. 그렇군요. 앞으로 건강관리를 잘 하시기를 바라요. 인사를 걸어온 사람의 이름이 생각나지 않아 무척 당황했던 일이 있었어. 순간적으로 매우 당황스러우셨겠네요. 그래서 어떻게 행동하셨나요? 최대한 자연스러워 보이려고 노력했지. 그 사실을 감추려고 말이야. 순발력이 좋으셨네요. 굉장히 잘 대처하신 것 같아요. "" "" 지금까지 모아둔 적금 액수를 보면 이대론 노후엔 턱도 없을 것 같아. 적금 액수를 보고 있으면 노후준비가 안 된 것 같아 짜증 나겠어요. 응. 앞으로 어떻게 생활해야 할지 너무 막막해. 지금 상황을 변화시키기 좋은 방법은 무엇일까요? 한 살이라도 더 먹기 전에 열심히 돈을 벌어야겠지. 친구분에게 물어보시고 좋은 해결책을 찾으시면 좋겠네요. 헤어진 전 남자 친구가 결혼한다고 하더라. 나를 떠나 잘 사는 모습을 보니 너무 억울해. 헤어진 전 남자 친구가 잘 사는 모습을 보니 억울하시군요. 이럴 때 기분이 나아질 좋은 방법이 있을까요? 내가 좋아하는 것이 무엇인지 잘 생각해보고 내가 좋아하는 것들을 많이 해보면 좋을 것 같아. 본인이 좋아하는걸 찾아가면서 많은것을 시도해보려고하시는군요. "" "" 친구가 중요한 날에 지각해서 너무 실망했어. 친구가 늦게 나와 실망했군요. 더 구체적으로 설명해주시겠어요? 중요한 약속에서 늦게 나오고 사과도 안 하는 친구가 너무 한심했어. 중요한 약속에 늦었으면서 사과도 안 하는 친구가 한심하셨군요. 어떻게 하면 지금 이 기분을 바꿀 수 있을까요? 친구와의 관계를 다시 한번 생각해봐야겠어. 친구와의 관계를 다시 생각해야 한다면 그것은 왜일까요? 난 이미 자식들에게 재산을 골고루 나눠주고 편하게 용돈을 받아 쓰고 있어. 자식들에게 재산을 골고루 나눠 주고 편하게 용돈을 받아서 쓰고 계시는군요. 재산 나눠 주고 나서 자식들이 더 열심히 찾아오고 용돈도 늘었어. 마음도 편안하시고 기분도 좋으신가 봐요? 자식들이 양심껏 자주 찾아와서 기분이 좋아. 앞으로도 온 가족이 행복하셨으면 좋겠어요. 아들을 괴롭힌 학교폭력 가해자들이 구속되기만을 기다리고 있어. 일이 빨리 처리되었으면 하는데 그렇지 않아 답답해. 학교 폭력 가해자들이 빨리 구속되지 않아 마음이 괴로우시겠어요. 상황이 빨리 진전되지 않아 아들이 힘들어하는 모습을 보니 더 화가 나. 아들이 힘들어하는 모습 때문에 더 속상하시겠어요. 어떻게 하면 지금 상황이 빨리 해결될 수 있을까요? 변호사에게 빨리 그들이 구속되도록 요청해봐야겠어. 대화를 통해 상황이 더 나아졌으면 좋겠어요. 학교 공부 끝나고 집에 오면 부모님이 항상 나를 따뜻하게 반겨 줘. 자상한 부모님이 계셔서 좋으시겠어요. 응. 그래서 짜증 나거나 힘든 일이 있어도 집에만 오면 편안해져. 짜증 나거나 힘든 일이 있어도 부모님이 따뜻하게 반겨 주셔서 집이 편안하시군요. "" "" 엄마가 내 생일에 아무도 놀러 오지 않냐고 물어봐서 마음이 아파. 어머니가 물어보는 것 자체로도 힘들 수 있겠네요. 응. 그냥 생일이고 뭐고 아무것도 없었으면 좋겠어. 지금 기분을 변화시키기 위해서 무얼 할 수 있을까요? 생일 생각 안 하고 좋아하는 아이돌 그룹 노래나 들을래. 좋은 노래를 들으면서 기분이 풀리면 좋겠어요. 열등감이 생기는 게 남을 의식해서 그런가? 어쩌다가 그런 고민이 생긴 건지 말씀해주실 수 있나요? 최근 가족과 다시 같이 살 게 됐어. 붙어 지내는 가족을 의식하니까 그런 기분이 드는 건지 싶어서. 혼자 살다가 가족과 다시 살면서 고민이 생긴 거군요. "" "" 직장 때문에 요즘 너무 혼란스러워. 직장에서 어떤 문제가 있으세요? 업무 평가가 영 예전 같지 않네. 나도 이제 슬슬 은퇴할 나이인가 봐. 너무 낙담하지 마세요. 자연스러운 일인걸요. "" "" 동생이 돈을 빌려 가서 생활비가 모자라서 불편하고 화가나. 동생이 돈을 아직 안 돌려준 모양이네요. 이달 말에 준다고 했는데 그때까지 버티는 게 걱정이야. 어서 시간이 지나 돈을 받으셨으면 좋겠어요. "" "" 좋은 기회가 생긴 것 같아. 다 상사님 덕분이야. 축하드려요! 어떤 도움을 주셨나요? 그 상사님이 나에게 중요한 일을 맡겨주셔서 좋은 기회를 얻을 수 있었어. 그렇군요. 일이 끝난 후 어떻게 감사를 표시할 생각이세요? 일을 잘 마무리하고 꼭 인사드려야겠어. 일이 잘 마무리되면 감사 인사를 드리시려는군요. 친구가 도박을 못 끊어서 집도 여러 채 날렸다는 말을 들었어. 당황스럽네. 도박에 빠진 친구가 재산을 크게 잃었다는 소식이 무척 당황스러웠겠네요. 예전부터 노름판에 끼지 말라고 그렇게 내가 말을 했는데 아직도 못 끊은 모양이야. 상심했을 친구를 위해 무엇을 해줄 수 있을까요? 뭐든지 간에 도박부터 끊게 만들어야지. 어떻게든 도박부터 끊게 만들 생각이시군요. 돈이라도 벌어야 내가 아픈 곳을 치료할 텐데 지금 나의 형편이 너무 좋지 않아서 괴로워. 아픈 곳을 치료받지 못한 것 때문에 마음이 괴로우셨군요. 이렇게 형편이 안 좋을 바에는 차라리 아프고 마는 게 더 나을 것 같아. 어떻게 하면 지금 상황이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 나는 아무것도 할 수 없는 상태야. 주위에 도움을 받을 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 학교에서 선생님이 시험을 못 봤다고 벌을 주네. 성적이 안 좋다고 벌을 주나요. 갑자기 그러시니 당혹스러워. 많이 놀라고 당혹스러우시겠네요. "" "" 어린 시절에 있었던 내 치부를 지금도 이야기하는 친구가 있어서 당황스러워. 숨기고 싶은 부끄러운 부분을 드러내는 친구가 있어서 당황스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어린 시절 가정 환경이 좋지 못했는데 그 친구가 그것을 이야기해서 종종 나를 곤란하게 해. 옛날 얘기를 하는 친구가 곤란하시군요. 이 문제에 관해 친구와 어떻게 상의할 수 있을까요? 그 친구에게 내 치부를 이야기하는 것을 멈춰달라고 요청해야겠어. 친구와의 대화를 통해 일이 잘 해결이 되시면 좋겠어요. 친구랑 오해가 풀렸어. 다행이야. 친구 분과 오해를 풀어서 다행이라고 생각하시는 군요. 맞아. 정말 다행이야. 오해도 풀었고 이번 주에 만나기로 했어! 만나서 무얼 하실 건가요? 오해를 푼 기념으로 술 마시면서 이야기를 많이 해야겠어. 친구 분과 오해를 푼 기념으로 술을 마시면서 많은 이야기를 나누실 계획이시군요. 오늘 회사에서 사장님께 혼났어. 그것도 많은 후배 앞에서 혼났어. 후배들 앞에서 사장님께 혼나셨군요. 너무 창피하고 부끄러워서 고개를 들 수 없었어. 너무 창피해서 고개를 들 수 없었군요. "" "" 주위에서 자꾸 내가 예민해졌다고 말하는데 이 말 들을 때마다 짜증이 나. 주위에서 계속 예민해졌다고 해서 짜증이 나시는군요. 요새 대화할 때마다 짜증 나는데 스트레스 좀 안 받고 싶어. 어떻게 하면 스트레스를 안 받을 수 있을까요? 명상이나 요가를 하면서 심신을 안정시켜야겠다. 새벽 운동을 통해 우울함이 개선되었으면 좋겠어요. 나도 이제 나이가 드니까 동네에서는 아무 도움도 못 돼서 정말 슬퍼. 동네에 아무 도움이 되지 못해서 슬프시군요. 예전에는 동네에서 무슨 일이 생기면 다 내가 해결했는데 이제는 그러지 못해 괴롭네. 지금 기분을 해결할 방법이 없을까요? 예전만은 못하지만 내가 조금이라도 도움이 될 수 있는 일을 찾아봐야겠어. 도움이 되는 일을 찾아 잘 해결되길 바라요. 노력 끝에 대기업에 취직한 친구가 일이 힘들다며 자살을 했어. 친구가 자살을 했다니 많이 슬프시겠어요. 응. 대기업에 취업해도 별로 기뻐하지 않더니 자살을 하게 될 거라고는 진짜 생각지도 못 했어. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 아마 당분간은 힘들 것 같아. 슬픔을 같이 공유할 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 나 요즘 자기 주도 학습할까? 학원에서 공부해도 성적도 안 오르는 거 같고 짜증 나. 학원에 다녀도 성적이 안 올라 걱정이신가 봐요. 응. 학원에 다녀도 소용이 없는 것 같아. 주변에 그런 고민을 얘기해 볼 분은 안 계세요? 일단 부모님께 먼저 말씀드려서 학원부터 그만둘래. 네. 부모님께 말씀드리고 학원을 그만두려고 하시는군요. 난 요즘 정말 만족스러워. 어떤 부분이 그렇게 만족스러우실까요? 만성질환은 있지만 나름 이 연식에 건강한 편이거든. 건강을 위해 행하는 일이 있으신가요? 그래도 규칙적으로 운동을 하고 있어. 운동이 건강을 지키는 비결이시군요. 내가 나이가 많아서 더 이상 프로젝트를 안 줘. 더 이상 프로젝트를 주지 않아 속상하시군요. 나는 맡아서 잘할 수 있는데 위에서는 아닌가 봐. 열심히 할 수 있는데 기회가 주어지지 않는군요. 이럴 땐 어떻게 기회를 잡나요? 내 능력을 다시 보여줄 때야. 따님과의 대화로 잘 해결되길 바랄게요. 내 동생 참 한심하다. 아토피에 좋다고 검증도 안 된 민간요법을 쓰고 있어. 동생의 행동에 한심한 감정을 느끼셨군요. 병원에서 낫지 않으니 답답한 마음은 알겠는데 그러지 말았으면 해. 이 상황에서 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 차라리 내가 좋은 병원을 찾아서 소개해줘야겠어. 좋은 병원을 소개해 주고 싶으시군요. 병원을 가면 어떤 점이 좋을까요? 내 남자친구는 기념일을 항상 잊어버려서 짜증 나. 기념일을 잘 잊어버리는 남자친구 때문에 속상하군요. 다른 연인들은 기념일에 깜짝파티도 하고 즐겁게 보낸다는데. 난 정말 불만이야. 다른 연인들과 비교돼서 불만스럽게 느끼는군요. 남자친구가 기념일을 잊지 않게 하는 방법이 있을까요? 내년 새해에 달력이라도 선물해줘야 할까 봐. 일 년 동안 모든 기념일을 달력에 다 표시해서 줄 거야. 새해 달력을 선물해 주실 생각이시군요. 정작 난 생각도 없는데 주변에서 자꾸 언제 국수 먹여줄 거냐고 물어봐서 스트레스 받아. 본인 의지와 상관 없는 결혼 시기에 대한 주위의 질문 때문에 고민이시군요. 이상이랑 현실은 다르잖아. 우린 아직 아무 것도 준비가 안 됐는데 남의 일이라고 자꾸 툭툭 던지니 반감만 들어. 주변에서 말을 많이 듣다 보니 신경 쓰이나 보군요. 우리가 알아서 하게 그냥 놔뒀으면 좋겠어. 결혼에 대한 주위의 관심이 많이 부담되시는군요. 집주인이 허락도 없이 내 집을 자꾸 들락날락거려. 화가 많이 낫겠어요. 내 집인데 왜 자꾸 이렇게 들어오는 거지? 어떤 일로 들어왔냐고 물어보셨나요? 아직 물어보지 못했어. 말씀드린다면 집주인 분도 배려를 해줄 거예요. 나는 연봉이 높은 회사로 이직하려고 노력했는데 그게 어려워서 서글퍼. 서글픈 마음이 있으시군요. 나이가 있다 보니 새로 만난 사람들과의 관계도 어렵고. 힘드시겠어요. 그럼 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 다른 회사 말고 여기에 끝까지 정착해야겠어. 우리 팀 사람들은 정말 최고의 멤버거든. 친했던 직원에게 연락하면서 후회하는 마음이 덜어지길 바라요. 매일 나에게 연락해서 돈만 빌려가는 친구에게 분노했어. 돈만 찾는 친구에게 분노하셨군요. 맞아. 한번만 더 돈 관련해서 연락하면 연락을 끊을거야. 친구가 돈만 찾는다면 결국 연락을 끊으려 하시는군요. "" "" 내 친구는 나이가 마흔인데 무척이나 건강해. 철인경기도 나갔더라고. 그래서 질투가 나. 친구가 말도 안되게 건강해서 질투를 느끼시는군요. 이러면 안되는데 자꾸 나랑 비교하게 되고 말아. 건강한 친구에게 질투를 느끼고 비교하게 되어서 답답하시겠어요. "" "" 직장 때문에 흥분돼. 직장에 무슨 일인가요? 쉰에 곧 승진할 것 같아. 승진이라니 정말 축하드려요. "" "" 여자친구 부모님이 결혼을 반대하셔. 우리 집이 가난하다고. 가난을 이유로 결혼을 반대하셔서 비통하시군요. 여자친구랑 이야기해 보고 싶은데 연락이 안 돼. 이러다 진짜 헤어지는 건 아니겠지? 여자친구와 헤어져야 할 수도 있다는 생각에 걱정이 많으시군요. "" "" 아내가 어제 나에게 위암이라고 삼 년 만에 말해서 너무 슬퍼. 아내가 아프셔서 슬프시겠어요. 죽을 정도는 아닌데 오랫동안 치료 받아야 해. 아내의 건강문제로 슬퍼하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 내가 옆에서 있어 줘야 될 것 같아. 옆에서 지켜주셔서 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 언니가 자꾸 암 보험에 가입하라고 매일 전화해서 스트레스받아. 계속되는 언니의 보험 권유 전화에 스트레스를 받으시는군요. 언제 전화 올지 생각하면 계속 불안해. 많이 불안하신 거 같아요. 지금의 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 언니한테 전화 그만해달라고 말해야겠어. 언니와의 대화로 상황이 개선되길 바랄게요. 건강에 회의적이야. 어떤 이유인가요? 죽으면 무슨 의미가 있나 해서. 아픈 곳은 있나요? 일흔인데 만성질환이 있어. 일흔인데 만성질환이 있어서 걱정이시군요. 자극적인 음식만 좋아하는 딸이 걱정되는 마음을 몰라주어 분노했어. 딸이 마음을 몰라주어서 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 밥 먹을 때마다 잔소리한 이후로 딸이 대꾸도 하지 않아. 이 상황을 바꿀 수 있는 방법이 있을까요? 딸과 같이 나가서 기분 전환을 좀 할까 봐. 남편과 이야기하실 생각이군요. 식습관에 대한 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 자식들은 무슨 죄야. 원망스럽고 마음이 아파. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 앓고 있는 병이 자식에게 유전될 수 있대. 설마 했는데 속상하고 막막해. 병이 유전될 수 있어 막막한 기분이 드시는군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 아내와 어떻게 하면 좋을지 이야기해 보아야겠지. 아내와 상의하면 어떤 결과가 있을까요? 지금 남편이 뺑소니를 당해서 병원에 있대. 나이도 있는데 정말 걱정이야. 남편 분께서 사고를 당하셔서 정말 걱정이시겠어요. 어떻게 사람을 치고 그렇게 도망 갈 수가 있어? 사람이 책임을 져야 할 거 아니야. 운전자가 도망가서 화가 많이 나셨겠어요. 이 상황에서 어떻게 할 수 있을까요? 일단은 병원에 가서 상태를 좀 보고 경찰에 신고해서 운전자를 꼭 잡아야겠어. 일이 원만하게 해결되시기를 바랄게요. 나 오늘 학교에서 슬픈 일이 있었어. 학교에서 어떤 슬픈 일이 있었나요? 내 친구가 폭력을 당하는 데도 보고만 있어야 하는 내가 너무 싫더라. 폭력을 볼 수 밖에 없는 상황 때문에 슬프시군요. "" "" 연애에 환멸이 나. 연애에 환멸이 나시는군요. 조금 더 상세히 알려주시겠어요? 맨날 바람피우는 남자친구만 만나서 환멸이 나. 바람피우는 남자친구만 만나서 환멸이 나시는군요. 기분을 풀 방법이 있을까요? 당분간 연애에 있어서 휴식해야겠어. 연애에 있어서 휴식할 생각이시군요. 남편의 간경변증이 걱정되어 술을 그만 마시라고 했더니 나에게 폭력을 휘둘렀어. 간경변증이 걱정되어 하신 말씀에 남편 분께서 폭력을 휘둘러서 당황스럽고 화도 많이 나시겠어요. 남편이 자주 때리는 흉내를 내기는 했지만 실제로 맞은 건 처음이라 너무 무서워. 남편을 보기 힘드시군요. 이럴 땐 어떻게 하는 게 사용자님께 좋을까요? 이건 그냥 넘어갈 수 없어. 엄마가 주먹 드는 남자는 바로 헤어지라고 했어. 이혼할거야 남편의 폭력 때문에 이혼하려고 하시는군요. 나 드디어 몇 년 동안 못 만났던 어릴 적 친구를 만나게 되었어. 오랫동안 못 보던 친구를 만나시다니 기분이 좋으시겠어요. 그동안 어떻게 지냈는지 얘기도 하고 맛있는 것도 먹을 계획이야. 오랫동안 못 본 친구를 만나게 되어서 좋으시겠어요. "" "" 학교에서 아무도 나에게 다가오지 않고 난 혼자인거 같아. 내가 못생겨서 그런 걸까? 학교에서 혼자라는 생각에 힘이 드시는군요. 아무래도 내 외모가 문제인 거 같아. 이 상황을 어떻게 해야 변화 시킬 수 있을까요? 가족들과 먼저 한번 얘기해보려고 해. 가족과 잘 얘기해서 지금 상황이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 유학을 다녀와서 지방 대학을 나왔더니 마땅히 취업할 곳이 없어서 불안하네. 취업으로 많이 불안하시군요. 어떤 직종으로 취업하고 싶으세요? 외국어를 좀 할 줄 아니까 통역 쪽으로 생각 중이야. 자신의 능력을 살려서 일하게 되면 정말 좋겠네요! "" "" 거실에서 일어나다가 기립성 저혈압으로 쓰러졌어. 근데 가족들 중 아무도 거실로 지나가지 않았어. 기립성 저혈압으로 쓰러지셨는데 가족들이 발견하지 못할까 봐 두려웠겠어요. 다음에도 내가 쓰러졌을 때 아무도 눈치 채지 못할까 봐 불안해. 다음에도 쓰러졌을 때 아무도 눈치 채지 못할까 봐 불안하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 우선 병원에 가서 검사를 받고 가족들과 이야기해서 도움을 받아야 할 것 같아. 검사도 받고 가족들과 상의해서 지금 상황을 잘 극복하시기를 바라요. 오늘 병원에서 깨어나 보니 아내가 울고 있었어. 옆에서 우는 걸 보니 나도 마음이 아파. 아내가 우는 걸 보고 마음이 아프셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 아내는 내가 뇌출혈로 쓰러진 후 또다시 쓰러질까 걱정되나 봐. 이런 상황에서 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 병원에서 하는 치료를 열심히 받아야겠어. 병원에서 치료를 열심히 받으실 거군요. 취업준비생 생활을 언제 끝낼 수 있을까? 이젠 너무 지쳐. 오랜 취업 준비로 인해 많이 힘드시겠어요. 이 생활도 삼 년째인데 탈출구가 있나 싶어. 지금 상황을 타개하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 대기업을 고집하기보다는 중소기업으로도 눈을 낮춰 봐야겠어. 눈을 낮추면 어떤 장점이 있을까요? 집안 사정 때문에 아이 갖는 걸 포기하기로 했어. 마음이 너무 아프겠어요. 내 의지가 아니라서 너무 슬프다. 아내도 많이 힘들어 해. 지금 상황을 아내 분과 함께 이겨낼 수 있는 방법이 무엇일까요? 너무 슬프지만 지금 현재에 충실하려고 해. 앞으로 상황이 나아지길 바랄 거야. 현재에 충실하려하는 사용자님의 선택을 응원할게요! 나는 아직 한창때인 나이라고 생각하는데 갑자기 몸이 점점 아프기 시작하니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 갑자기 아프기 시작하니 당황스러우시겠어요. 벌써 때가 온 것 같다는 기분이 드니 아무것도 할 수가 없어. 아무것도 할 수 없다니 정말 힘드시겠어요. 기운 내시길 바랄게요. "" "" 친한 여동생이 급성 백혈병으로 갑자기 세상을 떠났어. 아기도 두 명이나 있는데 어쩌나. 친한 동생이 급작스럽게 돌아가셔서 심란하시군요. 발인까지 따라갔다 왔는데 아기들이 아직 어려서 엄마 찾는 거 보니까 마음이 많이 안 좋더라. 아이들이 아직 어려서 마음이 더 안 좋으셨군요. 다른 사람들도 많이 놀라셨겠어요. 맞아. 다들 평소에 건강 관리 잘 해야겠다고들 하더라. 평소 건강관리가 중요하군요. 건강관리를 위해 어떤 것을 할 생각이신가요? 내가 지방으로 발령 난다는 소문이 돌고 있어. 너무 불안하고 화나. 지방으로 발령이 날 거 같아서 불안하고 화나시군요. 맞아. 지방으로 내려가서 일을 하면 불편한 점이 한두 가지가 아니야. 지방으로 발령이 나면 불편한 게 엄청 많으신가요? 그러면 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 지방으로 발령이 안 나는 게 가장 좋은데. 만약 가게 되면 더 열심히 해봐야지. 지방으로 발령 간다는 이야기가 헛소문이길 바랄게요. 심각한 병에 걸려서 죽는다면 정말 괴로울 거야. 심각한 병에 걸릴까 봐 걱정이 되시는군요. 나도 질병에 걸려서 고통스럽게 죽을까 봐 걱정되고 괴로워. 괴로운 생각을 잊기 위해서는 어떤 일을 하면 좋을까요? 운동을 하는 게 좋겠어. 운동을 하려고 하시는군요. 우리 어머니가 최고령 할머니로 마을에 플래카드가 걸려서 기분이 좋아. 어머니께서 살아 계셔서 마을에 플래카드도 걸리고 정말 행복하시겠어요. 어머니 얼굴을 볼 수 있다는 게 정말 큰 축복이지. 늘 행복하면 좋겠어. 정말 요즘 기분이 좋으시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 이 행복한 마음을 유지할 수 있을까요? 어머니가 살아계실 동안 짜증내지 않고 더욱 잘해드려야지. 사과를 통하여 상황이 잘 해결되길 바라요. 외부 미팅이 잡혀 있어서 외근 후에 빨리 퇴근할 수 있어서 기분이 좋아. 외근 후에 빨리 퇴근 할 수 있어서 기분이 좋으시군요. 새로 진행 중인 프로젝트 때문에 몇 달 째 야근을 밥 먹듯이 했는데 오랜만에 일찍 퇴근하게 됐어. 정말 좋으시겠어요. 이제 어떤 일을 하실 생각이신가요? 오랜만에 일찍 퇴근이라 아내랑 맛있는 저녁 먹고 데이트나 할까 해. 아내 분과의 데이트로 더 좋은 시간이 되길 바라요. 새로 전학 간 학교에서 따돌림을 당할까 봐 걱정이야. 따돌림이 걱정되시나요? 응. 학기 중간에 가는 거라 친구들이 따돌릴까 봐 걱정돼. 힘내시길 바라요. "" "" 오랫동안 고대해오던 직장으로 취업에 성공했어. 원하던 직장으로 취업에 성공해서 기쁘시겠어요. 그동안 취업 과정에서 진로에 대한 고민도 많았어. 그런데 포기하지 않으니까 이런 결과가 나오더라고. 포기하지 않고 믿고 노력해온 성취감과 뿌듯함에 자신이 자랑스럽겠어요. "" "" 부모님께 내 진로를 말씀드리기가 조심스러워 불안해. 조금만 더 자세히 알려주실래요? 부모님이 바라는 진로가 아니거든 난 내가 원하는 일을 하고 싶어. 이런 상황에선 어떻게 하면 좋을까요? 부모님께 솔직히 말씀드려야겠어. 내가 원하는 진로를 선택하고 싶다고 말이야. 팀원들 간의 진솔한 대화가 큰 도움이 되었으면 좋겠어요. 일을 하다 보면 야근도 하고 특근도 하잖아. 야근 특근 때문에 무슨 일이 있으셨나요? 그런 것보다 지시를 잘못한 사람 때문에 속상해. 저런. 상사의 잘못된 지시 때문에 속상하시군요. 잘못된 지시 때문에 고생한 게 헛수고가 되었는데 죄책감도 없이 또 야근 특근을 하라네. 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 그렇게 건강하던 옆집 양반이 하루아침에 그렇게 되다니! 나도 내일 당장 죽음을 맞게 되면 어떡하지? 이웃의 갑작스러운 비보에 마음이 많이 안 좋으시군요. 그래도 흥분을 가라앉히고 좋은 생각을 하는 건 어떨까요? 정말 따뜻한 사람이었어. 슬퍼하고 있을 그의 아내에게 가봐야겠다. 네. 친구를 위로하며 자신의 마음을 치유하는 것도 좋은 방법일 거예요. "" "" 내 자식들은 내가 죽어야지 장례식에 얼굴 한 번 비출 것 같아 서글프다. 장례를 치를 때가 되어서야 자녀들이 얼굴을 보여줄 것 같아 서글프시군요. 서울에 올라오라고 할 때 말을 들을 걸. 시골에 사니까 멀다고 얼굴을 볼 수가 없네. 서울이 멀어 자녀들을 보기가 더 어려우신가 봐요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금이라도 서울에 올라간다고 해야겠어. 병원 다니기도 힘들고 도저히 못 살겠어. 혼자 생활이 많이 힘드시군요. 나는 상사가 하라고 해서 했는데 인제 와서 나보고 한 게 뭐냐고 그러는 거야. 그게 말이 되나? 상사의 말에 아주 속상하고 억울하시군요. 억울하다 못해 화병이 날 것 같아. 매일 다른 업무는 미뤄두고 야근까지 하면서 만들었는데 내가 싫으니까 괜히 그러는 것 같아. 야근으로 인해 많이 피로가 쌓이셨군요. 상사와 이 문제에 관해 대화를 시도한 적이 있나요? "" "" 인사발령이 지방으로 날까 봐 걱정이야. 인사발령으로 걱정이 되시는군요. 이제 곧 인사 시즌인데 이번에 내가 순환 근무 순번이거든. 어떻게 대처를 하면 될까요? 인사발령이 나며 회사를 그만둬야 할 것 같아. 인사발령이 지방으로 나지 않기를 바랄게요. 여자 친구가 더 이상 날 좋아하지 않는데. 여자 친구 분으로 인해 마음이 많이 상하셨겠어요. 짐작하고 있었지만 직접 들으니 마음이 찢어질 거 같아. 지금 기분을 풀기 위해선 어떻게 하면 좋을까요? 몰라. 친구들이랑 만나서 술이나 한 잔 해야겠어. 친구 분들과 만나서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 어제도 만나서 같이 밥을 먹던 김 씨가 자살했다는 소식을 듣고 깜짝 놀랐어. 김 씨의 갑작스러운 자살 소식에 놀라셨군요. 걱정 없이 밝아 보였는데 사연이 있었나 봐. 더 신경 써 줄 걸 후회돼. 조금 더 신경 쓰지 못해 후회되시는군요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 김 씨 가족들에게 더욱 위로를 해줘야 할 것 같아. 김 씨 가족들을 위로해 줘서 김 씨도 마음 편히 갔으면 좋겠네요. 직장에서 성과를 내도 예전만큼 기쁘지 않아. 성과를 내셨다니 축하의 인사를 전합니다. 다만 혹시 왜 기쁨이 크지 않을지 여쭈어도 될까요? 무수한 성과를 냈지만 봉급이 오르는 것도 아니고 자꾸 상부에서 성과를 가로채는 느낌이야. 훌륭한 성과를 냈음에도 충분한 보상이 이루어지지 않다니 마음이 좋지 않으실 것 같습니다. 요즘은 자꾸 일을 피하고 싶어. 요즘에는 일을 피하고 싶기까지 하신가 봐요. 혹시 이 부분에 대해 조언을 받을 만한 분이 회사 내에 계실지요. 요즘 사는 게 힘들어. 왜 그런 생각이 드시는지 말씀해 주실 수 있나요? 공부도 생각대로 안 되고 진로를 정해야 하는데 스스로 뭘 하고 싶은지도 모르겠어. 요즘 그런 문제들로 많이 속상하시군요. 그리고 이런 내 말을 들어줄 사람도 없어서 외로워. 전에는 이런 감정이 들면 어떻게 행동하셨나요? 다른 친구들은 다 아이를 낳고 잘 키우는데 우리는 왜 아이가 안 생기는 거지? 아이가 생기지 않아 속상하실 것 같아요. 시간이 지날수록 더 불안해. 주변에 고민을 털어놓을 친구가 있으신가요? 친구 부부에게 고민 상담을 부탁하려고. 친구 부부에게 나의 고민을 털어놓고 싶으시군요. 나는 회식에 가기 싫은데 부장님께서 또 회식 가자고 하셔. 갑작스러운 회식은 정말 당황스럽겠군요. 어. 부장님께서 기분이 좋을 때면 시도 때도 없이 회식을 불러. 부장님께서 회식에 자주 부르는군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 그냥 다 별로고 일은 일로 끝나면 좋겠어. 일은 일로 끝나면 좋겠군요. 저번에 의사가 간암이라고 진단했었는데 오늘 오진으로 밝혀져서 너무 화가 나. 의사가 오진을 하여 많이 화가 나셨군요. 간암 진단받고 그동안 피 말리는 기분이었는데 지금 얼마나 화가 나는지 몰라. 간암 진단받고 그동안 피 말리는 기분이었기에 화가 나는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 병원에 연락하여 손해배상을 요구할래. 연락이 원만하게 잘 이루어져 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아내한테 자극 좀 주려고 했는데 좀 심하게 말해 버렸지 뭐야. 그땐 정말 짜증 났어. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내가 비만이라서 체중 관리를 해야 하는데 악담을 해 버렸어. 나도 화가 좀 났거든. 체중 관리가 필요한 아내에게 화가 나셨군요. 그 기분에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 아내한테 미안하다고 해야 할 것 같아. 그렇지만 아내에게 단단히 충고도 해야지. 아내에게 미안한 마음을 전하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 난 곧 죽을 거라면서 내 수술비를 아들이 사업한다고 가져가버렸어. 아들이 수술비를 가져가버렸군요. 많이 슬프시겠어요. 몸도 아픈데 마음까지 아픈 것 같아. 이런 세상 더 이상 살고 싶지 않아. 몸도 마음도 지치셨군요. 이렇게 살 바엔 자식과 연을 끊겠어. 나만을 위해 살아가도록 해야겠어. 나를 생각해 주지 않는 아드님 때문에 많이 속상하시겠어요. 손주들과 많이 놀아주고 싶은데 나이가 있어 건강이 좋지 않으니 마음만큼 되지 않아 마음이 좀 슬프네. 건강 때문에 손주들과 많이 놀아줄 수 없어서 슬프셨겠어요. 그러니까 말이야. 건강한 할아버지가 되고 싶은데. 사용자님이 건강해지기 위해 할 수 있는 행동은 무엇이 있을까요? 운동을 조금씩 시작해서 건강해져야겠어. 운동을 통해 사용자님이 건강해지시길 바랄게요. 지병 때문에 나가는 약값이 점점 커지고 있어서 머리가 아파. 약 값으로 인한 재정 상황 때문에 스트레스를 받으시는군요. 처음엔 괜찮았는데 자꾸 조금씩 액수가 커지니까 힘들어. 자꾸만 늘어나는 약 값에 스트레스가 많으실 것 같아요. 그래도 자식에게 손 벌리기는 싫으니 내 선에서 어떻게든 해결을 봐야겠어. 자식에게 재정적인 도움을 받고 싶지는 않으신 거군요. 결혼이 무산됐어. 가슴이 너무 비통해. 결혼이 무산되셨군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 한동안 아무와도 만나지 않을 거야. 혼자 어떤 계획을 가지고 계세요? 혼자 생각하는 시간을 가지면서 마음을 회복해야지. 타인보다 혼자 마음으로 대화를 나누면서 파혼에 대한 마음을 달래고자 하시는군요. 나는 이성에 대해 자신감 넘쳐. 나는 너무 멋있는 것 같아. 스스로 멋있으시다는 말에서 자신감이 느껴지는 것 같아요. 자신감 부족했던 과거에 비하면 현재가 훨씬 나은 거겠지. 자신감 부족한 과거보다 자신감 있는 현재가 낫다고 생각하시는군요. "" "" 면접을 봤는데 면접관 태도가 너무 마음에 안 들었어. 정말 짜증 나. 면접관의 태도에 마음이 안 좋으셨겠어요. 응 맞아. 지원자한테 퉁명스럽게 말하고 반말로 질문하고 욕설도 하고 그랬었어. 면접관이 사용님께 반말을 사용하고 욕설을 했군요. 응. 면접관한테 욕설을 들으니까 기분이 정말 안 좋았었어. 면접관의 욕설이 사용자님을 짜증 나게 만들었군요. 학교에서 난 잘못한 게 없는데 혼났어. 너무 서럽고 속상해. 자신의 잘못이 아닌데 마음이 불편하셨겠군요. 어떤 일이 있었는지 자세하게 말씀해 주시겠어요? 수업 시간에 친구가 자꾸 말을 걸어서 내가 대답할 때만 선생님한테 걸렸어. 그래서 크게 혼났어. 무엇이 억울한 마음을 푸는 데에 도움을 줄 수 있을까요? 학교 끝나고 가면서 맛있는 걸 좀 먹어야겠어. 맛있는 것을 먹어서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 내 여자 친구가 트랜스젠더였다는 사실이 믿기지가 않네. 원래 여자가 아닌 남자였다는 사실에 많이 놀라셨겠어요. 그러니까. 앞으로 그 친구를 어떻게 대해야 할지 모르겠어. 그러게요. 어떻게 하면 그 친구와의 문제가 해결이 될까요? 일단은 그 친구와 날을 잡아서 대화를 해봐야겠어. 친구와 날을 잡아서 대화하려 하시는군요. 남편은 나와 몇 년 전에 재혼했어. 나는 남편의 자식들을 내 친자식처럼 길렀어. 남편과 재혼 후 남편의 자식들을 친자식처럼 키우셨군요. 어떤 일이 있으신가요? 그런데 남편이 어떻게 나한테 이럴 수가 있을까. 무슨 일이 있으셨는지 말씀해주시겠어요? 남편이 나보다 어린 여자와 바람났어. 이 비통함을 누가 알겠어. 남편이 바람을 펴 비통한 기분이시군요. 딸이 내 건강은 챙기지도 않으면서 자기 남자친구가 감기 걸렸다고 걱정하네. 너무 서운해. 엄마보다 자기 남자 친구 건강을 더 챙기니 몹시 서운하시겠어요. 서운함도 들고 배신감도 들어. 고작 감기 걸렸다고 남자 친구 걱정은 그리하면서. 서운한 감정을 없애기 위해서 할 수 있는 방법이 있을까요? 그냥 남편과 같이 딸아이 욕이나 실컷 해야겠어. 남편과 딸 이야기를 하려고 하시는군요. 건강관리를 잘 해왔다고 생각하는데 아프니까 뒤통수 맞은 기분이야. 평소 열심히 자기관리를 하셨을 것 같은데 상심이 크시겠네요. 이대로면 앞으로 관리하는 것도 소용이 없을 것만 같아서 더 우울해. 앞으로는 어떻게 대처하면 좋을까요? 병원에 가거나 나와 비슷한 사람들의 처지를 들으면서 이야기해 봐야겠어. 다른 사람과 소통하여 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 엄마가 아파서 직장을 다닐 수가 없대. 너무 슬퍼. 어머니가 아파서 직장을 못다니시는 게 너무 슬프시군요. 모든 일이 잘 안 되는 것 같아. 모든 일이 잘 안되는 것 같군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 엄마가 빨리 회복하실 수 있도록 도와야겠어. 엄마가 회복되도록 일을 많이 도울 계획이군요. 아들이 밤새 게임만 하나 봐. 아들의 모습에 어떤 기분이 들었나요? 한심하고 속상해. 종일 게임하고 식사 시간은 잠자느라 함께 밥도 못 먹었거든. 아들의 행동이 이해 안 되고 속상하시겠습니다. "" "" 몸이 안 좋아 병원에 입원했는데 모두들 착하고 좋은 분위기인 거 같아서 편안해. 분위기가 좋으셔서 편하시겠어요. 같이 있는 사람들과 얘기도 잘 통하고 잘 맞는데 앞으로도 좋은 분위기를 유지하고 싶어. 앞으로도 좋은 분위기를 이어가시려면 어떤 방법이 있을까요? 서로 고민들을 얘기하고 말을 자주 해야겠어. 서로 고민들을 얘기하고 말을 자주 하는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 졸업하고 다들 취업 때문에 걱정이 많았는데 이번에 친구들이랑 모두 좋은 회사에 들어가게 됐어. 너무 행복해. 친구들과 함께 좋은 회사에 합격하게 돼서 좋으시겠어요. 회사에 출근하기 전까지 친구들이랑 추억을 남기고 싶어. 어떻게 하면 좋은 추억을 남길 수 있을까요? 친구들에게 시간 맞춰서 함께 해외로 여행 가자고 이야기해봐야겠어. 여행에서 꼭 좋은 추억 만들 수 있길 바라요. 새로운 부서에 배정되었는데 잘 할 수 있을지 너무 떨려. 새로운 부서에 배정되셨군요. 새로운 부서에 적응을 못 할까 봐 걱정이 돼. 새로운 부서에 적응을 못 할까 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 신입이라고 생각하고 열심히 배워야지. 신입의 마음가짐으로 임할 생각이시군요. 친구들이 나를 피해서 우울해. 친구들이 피해서 우울하시군요. 맞아. 왜 그러는지 이유라도 알면 좋겠는데 도통 이유를 몰라서 더 답답해. 이유를 알 수 없어 답답하시군요. 이 문제에 도움을 줄 사람이 있나요? 상담 선생님께 얘기해서 조언을 구해봐야겠어. 상담 선생님께 얘기할 생각이시군요. 친구 중에 유일하게 나만 결혼한 아기 엄마야. 그런데 친구들이 내가 아기 엄마라서 날 빼놓고 모여 놀았대. 아기엄마라는 이유로 모임에 초대받지 못해 고립감이 크겠어요. 그렇다고 모임 일정조차 나에게 숨기다니 정말 낙심했어. 친구들이 아무 말도 안 해주고 자신을 소외시킨 것 같아 마음이 상했군요. 기분이 좀 나아질 방법이 있을까요? 아기를 두고 놀러 나갈 순 없으니까 동네 맘카페 친구들이라도 만나 육아 정보도 공유하고 수다라도 떨어야겠어. 비슷한 처지에 있는 아기 엄마들과 이야기를 나누려고 하시는군요. 복권 일 등에 당첨된 줄 알았는데 삼 등이었어. 많이 아쉬우셨겠어요. 기대했었는데. 너무 속상해. 속상한 기분을 달랠 때에 사용자님의 특별한 방법이 있나요? 가족들과 함께 시간을 보내면 기분이 나아져. 그 방법으로 조금이라도 기분이 풀리셨으면 좋겠네요. 학교 폭력을 당해서 친구에게 툴툴대서 미안해. 친구에게 툴툴대서 미안하시군요. 어떻게 이 문제를 해결하실 건가요? 내일 친구에게 사과할 거야. 친구에게 미안해서 사과하고 싶으시군요. "" "" 내 직장의 분위기가 너무 좋아서 참 좋아. 근무하는 직장 분위기가 편안하신가 봐요? 응 내 적성에 맞는 일인 데다 사람들까지 좋아서 정말 편안한 것 같아. 적성과 동료가 잘 맞아서 매우 만족스러운 것처럼 보여요. 이번에 취업하고 싶은 기업에 취직해서 정말로 기뻐. 원했던 직장에 취업하셨다니 정말 기뻐요. 앞으로는 무엇을 하실 건가요. 요즘 출근하면 나 혼자 외딴섬에 갇힌 기분이 들어. 출근하면 나 혼자 외딴섬에 갇힌 기분이 드는군요. 어떠한 이유로 그런 생각이 드시나요? 소통이 단절된 것 같아. 누구도 내게 말을 걸어오지 않거든. 그래서 외롭고 쓸쓸함을 느끼시나 보군요. 방법이 있지 않을까요? 내가 먼저 다가가야지. 다른 사람에게 먼저 다가가려고 생각하시는군요. 나 대학 진학 문제로 너무 고민이야. 어떤 걸 고민 중이에요? 학교 타이틀을 보고 가야 할지 전공과목을 보고 가야 할지가 고민이야. 그러시군요. 고민이 많으시겠네요. 좋은 선택 하시길 바랄게요. "" "" 아내가 자꾸 대화하자고 해. 대화가 필요하신가 보네요. 아들 이야기를 자꾸 하자고 하는데 귀찮고 성가셔. 말을 나누기 가 귀찮으시군요. "" "" 부모님 말씀을 더 잘 들을 거야. 부모님 말씀을 잘 듣기로 결심하셨군요. 응. 우리 부모님은 너무 좋으신 분들이야. 부모님이 너무 좋은 분이신 것을 느끼셨군요. 응. 앞으로 더 효도하고 살아가야지. 앞으로 부모님께 효도하고 살기로 결정하셨군요. 내가 헛살아온 거 같아. 나름 좋은 직장 다니고 돈도 꽤 모으고 노후도 대비했다고 생각했는데 이게 아닌 것 같아. 다 준비되었지만 부족함이 느껴지신다는 말씀이신가요? 결혼해서 가정 있는 친구들은 나를 부러워하지만 나는 자기 가정 이루고 행복해 보이는 친구들 보면서 여태 뭐 했나 싶어. 친구분들과 비교하신 후 그러한 감정이 드시는 것 같군요. "" "" 모르는 문제가 나왔는데 빈 답안지로 제출했어. 찍기라도 해야 했는데 후회돼 빈 답안지로 제출해서 후회 되시는군요. 정신 없이 풀다가 시계를 보니까 찍을 시간도 없었어. 어떻게 해야 찍을 시간을 확보할 수 있을까요? 시험에선 시간이 오래 걸리는 문제를 과감히 나중으로 미뤄야 할 거 같아. 개선된 방법으로 답안지가 비어있지 않았으면 좋겠어요. 난 출산이 두려워. 출산이 두려우시군요. 우리 엄마는 나를 열세 시간 진통을 하고 출산하셨다고 이야기를 들었어. 엄마의 이야기를 듣고 두려운 마음이 드시는군요. 자식을 낳지 말아야겠어. 자식을 낳지 말아야겠다고 생각하셨군요. 다른 사람들이 나에 대해서 어떻게 말을 하고 다닐까 불안한 생각이 들어. 누군가 뒤에서 이야기하는 것을 들으신 건가요? 딱히 그런 건 아니지만 나도 모르는 사이에 나에 대한 이상한 소문이 돌 수도 있겠다 싶어서 말이야. 나에 대한 이상한 소문이 돌 수도 있을까봐 불안해 하시는군요. 가족들 앞에서 이야기했었는데 효과가 좋지 않았던 것 같아. 따로 나가서 커피 한잔 해 볼까 해. 이야기가 전달되어 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 펀드 관리를 소홀히 해서 노후 자금을 다 날려서 비통해. 펀드 관리가 소홀해서 노후 자금을 잃어 비통하시군요. 이제 펀드 투자를 그만할지 말지 고민이야. 투자를 그만할지 고민이시군요. 어떻게 해야 슬픈 마음이 조금이라도 가라앉을까요? 펀드 투자는 그만두는 게 좋을 거 같아. 펀드 투자는 그만두려 하시는군요. 오늘은 갑자기 우리 회사 상사가 나한테 칭찬을 해서 당황했어. 갑작스런 상사의 칭찬에 당황하셨군요. 매번 꾸중만 하던 상사인데 오늘은 웬일인지 칭찬을 해서 당황스러웠어. 어떻게 하면 오늘 같은 상황이 만들어지게 할 수 있을까요? 오늘처럼 일을 빠르고 정확하게 하면 될 것 같아. 앞으로도 일을 잘해서 칭찬을 많이 받기를 바랄게요. 언니가 싫어서 만날 괴롭혔는데 우는 모습을 보니까 좀 미안해. 조금 더 자세히 말해 주시겠어요? 언니는 착하고 공부도 잘하거든. 질투가 나서 괴롭혔는데 우는 모습을 보니까 나도 속상해. 질투가 나서 언니를 괴롭혔는데 우는 언니의 모습을 보니 속상하시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 언니한테 질투 나서 그랬다고 솔직하게 말해야겠어. 나쁜 의도는 아니었으니까. 솔직하게 말하면 언니도 이해해 주실 거예요. 상사가 내게 자꾸 같은 작업 수정을 요청해서 열 받아. 계속 같은 작업의 수정을 요청했다니 열 받았겠어요. 계속 그러니까 너무 스트레스를 받아. 스트레스를 어떻게 해소할 수 있을까요? 스트레스의 원인인 상사와 한번 이야기를 해봐야겠어. 상사가 사용자님의 마음을 잘 알아주었으면 좋겠네요. 친구 녀석이 빚이 많아서 노후대비를 잘할 수 있을지 걱정이야. 친구분을 많이 걱정하시는군요. 어디 빚이 한두 푼이어야지. 나도 여유가 없는데 친구는 나에게 열등감을 느낀대. 친구분이 나에게 열등감을 느끼고 있군요. 친한 친구가 나에게 그런 생각을 가지고 있을지 몰랐어. 친구에게 예상밖의 이야기를 들어 놀라셨군요. 요즘 들어 인간관계에 대해 회의감이 들어. 인간관계에 대해 좌절감을 요즘에 경험하셨었나 봐요. 내가 친하다고 생각한 동료가 내 험담을 하고 다녔다는 것을 알게 되니 인간관계에 좌절감이 들었어. 믿었던 동료에게 배신당한 기분이 들어 좌절감이 들었겠어요. "" "" 연금 제도라는 것에 대해서 지금까지 제대로 모르고 있었어. 연금 제도에 대해 인제야 알게 되셨군요. 퇴직 할 때까지도 연금 제도조차 제대로 모르고 있었던 것이 부끄러워. 앞으로 어떻게 할지 생각해 보셨나요? 주변인들에게 물어서 내가 놓친 게 또 없는지 알아봐야겠어. 은퇴하고 인생을 즐기고 싶으시군요. 취업한 친구들과 얘기할 때 공감하지 못 하는 부분이 많아지기 시작했어. 취업한 친구들과 공감하기가 많이 힘들어지셨군요. 맞아. 그래서 이제 친구들한테 거리감까지 느껴져. 어떻게 해야 불편함과 거리감을 없앨 수 있을까요? 취업하기 전까지 친구들 만나는 것을 자제해야겠어. 빨리 취업되어서 친구들과 공감대가 많이 생기길 바라요. 암 때문에 위절제술을 하고 한동안 아무렇지도 않더니 조금씩 안 좋아지는 것 같아 삶에 환멸을 느껴. 삶에 대해 환멸을 느끼시는 건가요? 가끔 그렇게도 생각해. 의사 선생님도 현재의 상태는 좋다고 말씀을 하지만 왠지 속마음은 부정하는 쪽으로 생각이 되는 거지. 어떻게 하면 긍정적인 마음이 생길까요? 그건 내 마음에 달렸다고 생각해. 하지만 쉬운 일이 아니야. 부정적인 생각을 없애기가 쉽지 않으시군요. 윗층 사람과 사이가 좋아져서 다행이야. 무슨 사건이 있으셨나요? 층간 소음 때문에 스트레스였는데 대화로 잘 풀었어. 그렇군요. 대화는 좋은 방안이라고 생각 해요. 동의해. 대화하다 보면 풀릴때가 많지. 정말 좋은 생각이셔요. 앞으로 대화를 많이 활용해 보세요. 학교에서 배우기 싫은 게 너무 많아. 그래서 스트레스받아. 학교 일 때문에 많이 힘드셨군요. 나중에 무엇이 되고 싶으세요? 나는 요리사가 되고 싶어. 평소에 집에서 요리하는 걸 좋아하거든. 학교에서 요리와 관련된 과목이나 동아리가 있나요? 응. 그래서 학교 요리 동아리를 하고 있어. 내 삶의 활력소야. 학교에서 진로와 관련된 활동을 하다니 즐거우시겠어요. 은행에서 갑자기 대출상환기간을 앞당기겠대. 지금 돈도 얼마 없는데 당황스러워. 돈이 준비되지 않은 상태에서 그런 요구를 받아 혼란스러우시겠어요. 그 돈을 어떻게 마련할지 고민이야. 비슷한 상황에서는 어떻게 대처하셨나요? 주변사람들에게 조금만 도움을 청해서 해결했지. 이번에도 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 이 회사 들어오길 정말 잘 했어. 오늘 팀원들이랑 배낭여행 왔는데 정말 좋아. 배낭여행 가셔서 기분 좋고 신나시겠어요. 여기 사람들 진짜 웃기고 재미있어. 경치도 정말 좋아. 사람과 경치가 좋아 행복하시군요. 엄청 상쾌하고 신나. 다음에 또 와야겠어. 다음에도 또 오고 싶을 만큼 좋으신 거군요. 회사에서 동료들과의 문제로 힘들어. 회사 내 대인관계 문제로 스트레스를 받고 계시는군요. 구체적으로 어떤 일이 있으셨나요? 나는 사생활 이야기는 별로 하고 싶지 않은데 자꾸 물어봐. 동료들이 사생활을 자꾸 물어봐서 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 예정이세요? 진지하게 나는 사생활 얘기를 하고 싶지 않다고 말해보려 해. 동료에게 솔직하게 본인의 마음을 전하려 하시는군요. 좋은 생각이신 거 같네요. 새 직장에 취직했는데 내 성격이 너무 소심해서 사람들과 친해지기가 힘들어. 성격 때문에 동료들과 친해지지 못해서 힘드셨군요. 내 성격이 너무 소심해서 친해지지 못하고 겉돌고 있어. 그러셨군요. 변화를 위해 어떻게 하실 생각이신가요? 두렵더라도 내가 먼저 다가가도록 노력해야겠어. 두렵더라도 먼저 다가가도록 노력하시려는군요. 요즘 걱정되는 점이 있어. 어떤 점이 걱정되시나요? 만성질환이 있는데 호전이 안 돼서 관리에 취약했던 것 같아. 질환이 개선이 안 돼서 걱정이 크시겠네요. 맞아. 나이가 들수록 건강에 대해 더 염려돼. 나이가 들수록 건강이 더 염려되시는군요. 집안 사정이 어려운 친구에게 내 근로 장학생 아르바이트를 대신하라고 했는데 불안해. 어떤 것이 불안을 느끼도록 만들었나요? 사정을 알고 아르바이트를 대신하라고 했지만 이렇게 대신하게 해도 괜찮은지 모르겠어. 현재의 감정에서 벗어날 방법이 있나요? 다시 말 바꾸기 미안하지만 친구에게 솔직하게 내 감정을 얘기해 봐야겠어. 아르바이트로 돈을 모아서 좋은 집을 구하셨으면 좋겠어요. 남자친구가 교회에 안 다니고 자꾸 직장 사람들과 술을 마셔서 걱정이야. 남자친구 때문에 걱정이 많으시군요. 이번 주부터 남자친구에게 교회의 제자훈련을 같이 받자고 할 거야. 우리 교회의 제자훈련 프로그램이 정말 좋거든. 남자친구분과 교회 프로그램을 같이하시길 바라요. "" "" 남편 출장에 아들이 운전해주다 교통사고가 났어. 너무 슬퍼서 하늘이 무너져내릴 거 같아. 정말 비통한 상황이네요. 다행히 대형병원 근처라 응급조치가 잘 됐대. 불행 중 다행이네요. 빨리 회복하시길 바랄게요. "" "" 내가 소개해준 김 영감에게 여러 사람이 피해를 봐서 죄책감이 들어. 사용자님 때문에 피해를 본 사람이 생겨 죄책감을 갖고 있으시겠어요. 내가 소개 해 주지 않았더라면 사람들이 피해를 보지 않았을 텐데 마음이 안 좋아. 어떻게 해야 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 김 영감한테 피해를 본 사람들을 찾아가 사과해야겠어. 피해자들에게 사과하려 하시는군요. 내 옆에서 같이 동고동락했던 상사분이 있는데 이번 승진에 나를 추천해 주시겠대. 기쁨과 동시에 상사분께 감사한 마음이 드시겠어요. 상사분께서 승진은 걱정 말라고 하시네. 감사한 마음을 전해야겠어. 어떤 걸로 감사한 마음을 전할 수 있을까요? 집에 아이가 있다고 하셨으니까 아이 예쁜 옷을 선물로 드릴래. 선물로 상사분께 감사한 마음을 표현하고자 하시는군요. 남편이 백혈병에 걸려서 세상을 떠났는데 가족력으로 딸도 백혈병 진단을 받았어. 따님이 백혈병 진단을 받으셔서 많이 슬프시겠어요. 딸도 세상을 떠난다면 나는 정말 삶의 의지를 상실하고 말거야. 정말 상실감이 크실 것 같아요. 이 상황을 잘 극복하기 위해 뭘 할 수 있을까요? 딸을 열심히 간병하며 병을 이겨낼 수 있도록 도와줘야겠어. 따님을 열심히 간병해서 딸의 건강이 나아지길 간절히 바랄게요. 아이가 안 생겨. 몇 년을 노력했는데 우울해. 오랜 시간 노력했는데 속상하겠어요. 어떤 상황이 가장 힘든가요? 주변에 아이와 함께 다니는 사람들을 보면 너무 부러워. 임신을 위해 아내와 함께 어떤 노력을 하고 있나요? 함께 운동도 열심히 하고 술도 끊었어. 정말 잘하셨어요. 앞으로도 꾸준하게 노력해서 좋은 결과가 있길 바랄게요. 내 개인 서랍에 있는 간식을 직장 선배가 마음대로 꺼내먹어. 또 그럴까 봐 불안해. 직장 선배가 간식을 마음대로 꺼내 먹는군요. 또 그럴까 봐 불안하시겠어요. 계속 빼먹을 거 같은데 서랍에 자물쇠를 걸어둘까 고민 중이야. 자물쇠를 걸려고 고민 중이시군요. 아주 확실한 방법일 것 같아요. 가장 안전하면서 확실한 방법이 자물쇠인 것 같아. 자물쇠를 걸어두었을 때 그려볼 수 있는 최선의 모습이 무엇인가요? 요새 문득 외롭다는 생각이 많이 들어. 많이 외로우시군요. 그렇게 느끼시게 된 무슨 일이 있으셨나요? 남편은 이제 자리 잡고 사회에서도 인정받는 모습이 부러우면서 외롭고 그래. 남편을 위해 희생하셨는데 사회에서 인정받는 남편분의 모습에 부럽고 외로운 감정이 드셨군요. "" "" 슬슬 저축을 시작할 때가 됐는데 자식들이 아직 학생이야. 불안해. 자식들에게 들어가는 학비가 많아 저축을 못 하고 있군요. 다가올 미래가 걱정될 것 같아요. 은퇴할 시기도 머지않았는데 이러다 노후 준비를 하나도 못 하는 게 아닌지 몰라. 저축 외에 앞으로 은퇴 이후의 삶을 준비하는 방법에는 무엇이 있을까요? 아내와 상의해봐야겠어. 아내와 상의해서 좋은 방법을 찾아낼 수 있었으면 좋겠어요. 남편이 퇴근하면서 생일케이크를 사 왔어. 남편이 생일 케이크를 사왔군요. 응. 내 생일인데 잊지 않고 사 왔어. 고마운 마음을 표현을 못 했어. 고마움을 표현하지 못하셨군요. 고마운 마음을 알릴 방법이 있을까요? 내일 저녁에 남편이 좋아하는 찌개해주려고. 맛있는 음식으로 감사한 마음을 전하려고 하시는군요. 얼마 전에 회사에서 동료가 부탁했는데 들어줄 수 없는 상황이라 되게 당혹스러웠어. 무척 곤란하셨겠어요. 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 상대가 기분이 상하지는 않을까 걱정돼서 거절을 못 하겠어. 그래서 대부분 들어주는 편이고. 상대방을 배려하고자 하는 마음으로 인해 대인관계에 대한 어려움을 겪고 계신 것 같네요. "" "" 요즘 어려운 회사 사정으로 인해 어제 해고 통보를 받았어. 해고 통보를 받고 많이 비통하셨겠어요. 지금 상황에서는 어떠한 말도 내게 도움이 되지 않네. 아무 말도 위로가 되지 않을 만큼 힘드시나 보네요. 너무 급작스러운 상황이라 무엇부터 해야 할지 도무지 생각나지 않아. 주변에 이런 문제에 대해서 도움을 요청할 사람이 있을까요? 일이 힘들어서 어제 일을 관뒀어. 일이 힘드셔서 그만 두셨군요. 응 나한테는 너무 벅찬 것 같아. 그런데 한 가지 일을 오래 하지 못하는 것 같아 걱정이야. 한 가지 일을 꾸준히 하는 데 어려움을 겪고 계시는군요. 좋은 해결방법이 있을까요? 내가 감당할 수준의 일을 할 수 있는 직장을 찾아봐야겠어. 원하시는 대로 오랫동안 머무를 수 있는 직장을 찾길 바랄게요. 내가 맞는 걸 친구가 봐서 학교폭력위원회에서 증언해주겠대. 친구가 있어서 든든해. 친구가 증인이 되어 줘서 안심이 되겠어요. 친구에게 고마운 마음을 표현하고 싶어. 어떤 방법이 있을까요? 친구한테 편지를 써볼래. 내일 학교 끝나고 전해줘야겠어. 친구에 대한 마음이 편지로 잘 전해지면 좋겠어요. 나 내일 회사 면접이 있는데 면접이 너무 무섭고 두려워. 회사 면접이 무섭고 두려우시군요. 어떤 점이 두려우실까요? 벌써 열 번째 면접 불합격했거든. 그래서 이번에도 불합격할까 봐 두려워. 좋은 결과 있으시길 바랄게요. "" "" 불면증이 있다는 아내가 낮에 매일 자는 게 한심해 보여. 아내분의 행동이 한심하게 보였군요. 불면증이 있으면 낮에 좀 참고 저녁에 자도록 노력을 해봐야지. 이런 경우에는 어떻게 해야 변화가 일어날까요? 낮에 잠을 못 자도록 등산을 데리고 갔다 와야겠어. 등산을 함께 다녀오려 하시는군요. 아내가 등산에 가게 하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 회사 면접을 받는데 당황해서 잘 못 본 거 같아서 속상해. 면접을 잘 못 본 거 같아서 속상해하시는군요. 기분이 좋아질 방법은 없을까요? 글쎄. 그냥 다음에 면접을 잘 볼 수 있도록 힘내 보려고. 속상하시지만 다음 면접을 위해 힘내기로 하셨다니 좋네요. "" "" 은퇴하고 난 후 사람들과 관계에 신경이 쓰여. 사람들과 점점 멀어질까 봐 걱정이야. 은퇴 후 사람들과의 관계 때문에 걱정이시군요. 매일 보던 사람들과 멀어지고 이렇게 점점 사회와 멀어진다는 생각해 가슴이 먹먹해져. 어떻게 하면 지금 상황을 극복할 수 있을까요. 남편과 데이트를 하러 나가야겠어. 남편과 좋은 시간을 통해 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 우리 며느리는 참 예뻐. 나를 친 엄마처럼 항상 챙겨줘서 너무 기뻐. 며느리가 항상 챙겨주어 기쁘셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 이렇게 나한테 잘하는걸 보면 며느리는 분명 내 병간호를 모른 척 하지 않을 거야. 며느리에 대한 확신이 있으시군요. 좋으시겠어요. 나도 우리 며느리한테 항상 고맙다고 말해주고 반찬도 해줘야겠어. 선물과 고마움을 전하는 마음을 통해 더 돈독한 관계로 발전되면 좋겠어요. 지금 우리 가정의 재정을 보면 나중에 자식들에게 의지하는 엄마가 될 것 같아 한심해 보여. 자식들에게 의지하는 한심한 엄마가 될 것 같아 걱정이시군요. 자식들에게 도움을 주지는 못할망정 의지하는 엄마가 되는 건 내가 바란 모습이 아냐. 자신이 바란 모습은 어떤 모습인지 말씀해주실 수 있나요? 아이들에게 언제나 든든한 지원군이 되고 친근한 엄마가 되고 싶어. 꼭 그렇게 되길 바랄게요. 요새 아빠가 너무 힘들어하셔. 그래서 자꾸 눈물이 나. 아버지의 힘든 모습을 보는 게 마음 아프시군요. 응. 내가 꼭 도움이 되고 싶어. 이 상황에서 할 수 있는 최선의 행동이 있을까요? 사랑을 듬뿍 담은 편지를 써드리려고! 편지를 드림으로써 상황이 나아졌으면 좋겠네요. 이번 프로젝트는 진짜 자신 있었는데 이렇게 끝날 줄이야. 자신있던 프로젝트가 결과가 좋지 않았군요. 프로젝트 자체는 좋아. 차근차근 준비 잘하고 있었거든. 차근차근 준비를 잘 하고 계셨었는데 결과가 좋지 않게 끝났군요. 참여하겠다던 투자자가 갑자기 마음을 돌려서 투자를 받을 수 없게 되었거든. 그동안 우리 팀이 얼마나 정성을 들인 건데. 잘 준비된 프로젝트가 투자가 취소되는 바람에 못 하게 되어 정말 속상하시겠어요. 어린 사촌 동생이 자는 모습을 지켜보았는데 너무 예쁘더라. 사촌 동생의 자는 모습이 예쁘셨군요. 조금 더 크면 이런 모습을 볼 수 없을 것 같아. 지금의 모습을 잘 간직할 방법이 있을까요? 사촌 동생이랑 더 시간을 보내고 잘 돌봐주려고 해. 사촌동생과 시간을 보내고 돌봐주려 하시는군요. 무엇을 같이 하고 싶나요? 오늘 한 친구가 다른 학우들에게 나에 대해 뒷말을 했어. 이 친구가 이럴 것이라고는 생각하지 못했어. 친구분이 지민님에 관해 예상치 못한 뒷말을 해서 당황스러우신 것 같아요. 다른 친구들은 다행히도 그 말을 믿지 않았지만 너무 배신감이 들어. 친구분이 지민님에게 뒷말을 하셔서 배신감이 드시는군요. "" "" 원하던 직장에 취업했어. 원하는 직장에 취업해 기분이 좋으시군요. 오랫동안 노력한 결과라서 기분이 좋아. 노력한 보람이 있어서 기쁘시겠어요. "" "" 나와 십년지기 친구들은 서로 배려하고 믿고 있어. 그런 친구가 있다니 정말 좋겠어요. 앞으로도 친구들과 그런 사이였으면 좋겠어. 앞으로도 그러려면 어떻게 해야 할까요? 나도 앞으로 배려하고 믿음직스런 사람이 되어야지. 나 자신이 믿음직스러운 사람이 되어야겠군요. 그러기 위해서 어떤 것을 하면 좋을까요? 비싸게 돈 주고 산 녹즙이 내 몸에 안 맞는 것 같아. 아까워. 비싸게 구입한 녹즙이 몸에 안 맞아 속상하시겠어요. 확실히는 내 몸에 맞는지 정확하게 모르겠어. 몸에 맞는지 확인하려면 어떻게 해야 할까요? 한의원에 방문에서 정확하게 진단을 받아야 할 것 같아. 정확한 진단을 받은 후에 건강 보조제를 드실 생각이시군요. 빨리 일을 하고 싶었는데 드디어 내일부터 복직이야. 내일부터 복직하시는군요. 행복하시겠어요. 오랜만에 출근을 하다 보니 걱정되는데 어떻게 준비를 해야 할지 고민이야. 고민되시겠어요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내일 일찍 출근해 쉬는 동안 발생한 일들에 대해 미리 알아두는 것이 가장 좋을 것 같아. 내일 복직하시기 때문에 일찍 출근하고 쉬는 동안 있었던 일들을 미리 알아두고 업무에 임하면 좋겠어요. 저녁에 나만 거실에서 텔레비전 보고 가족들은 방에서 핸드폰을 만지느라 바쁘더라고. 가족들이 모두 핸드폰만 하고 사용자님만 거실에 있었군요. 가족들이랑 조금 멀어진 것 같기도 하고 외로운 기분이 드네. 외로운 기분이 풀릴 방법이 무엇이 있을까요? 가족회의를 해서 함께하는 시간을 만들어야겠어. 가족과 함께 즐거운 시간을 보내길 바라요. 나한테 동생이 생겼어. 동생이 생겼군요. 축하해요. 너무 작아서 어떻게 대해야 할지 되게 조심스러워. 어린 동생이 너무 작아 조심스러워 하시는군요. "" "" 아빠가 맨날 술 마시고 늦게 들어와서 엄마랑 싸워. 이런 상황이 너무 끔찍해. 아버지가 술 마시고 어머니와 싸우는 상황이 너무 싫으시겠어요. 이런 상황을 해결할 방법이 있을까요? 아빠하고 내일 진지하게 대화를 나눠봐야겠어. 아직 학생인 나도 생각해 달라고. 아버지와 대화로 상황을 해결해 볼 생각이군요. "" "" 내 친구들은 안 죽고 싶어서 아등바등 인데 나는 자식들한테 짐 되기 싫어서 빨리 죽고 싶어. 자녀분들에게 짐이 될까 봐 마음이 무거우시군요. 더 살아서 뭐해. 늙으면 죽어야지. 자녀분들에게 힘이 되어줄 좋은 방법이 없을까요? 안부 전화를 걸어 봐야겠어. 자녀분들과 즐거운 대화 나누셨으면 좋겠어요. 그동안 예금 금리가 낮은 은행에 저축했던 것이 후회되네. 그동안 예금 금리가 낮은 은행에 저축했던 것을 후회하고 계시는군요. 금리가 높은 은행이 있었는데 그걸 이제 알게 되었어. 진작 그 은행으로 할 걸. 금리가 높은 은행이 있었군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금이라도 금리 높은 은행을 찾아서 저축을 다시 시작해야겠어. 지금이라도 금리가 높은 은행을 찾아 다행이군요. 문과와 이과 중에서 내 적성에 맞는 게 무엇인지 모르겠고 혼란스러워. 적성에 맞는 게 무엇인지 몰라서 혼란스럽겠어요. 빨리 결정해야 하는데 너무 어려운 문제야. 어떻게 하는 것이 결정에 도움이 될까요? 담임 선생님께 상담 요청을 해봐야겠어. 선생님과 상담해 보려 하시는군요. 선생님과의 상담 전까지 내가 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 집에 가만히 있었는데 당뇨 때문에 응급실을 갔어. 아프셔서 응급실에 가시다니 많이 놀라셨겠어요. 갑자기 응급실에 가다니 큰일 나는 건 아닌가 몰라. 아무 일 없을 거예요. 너무 걱정하지 마세요. 약도 받고 주사도 맞으니까 좀 나아진 것 같아 증상이 좋아졌다니 정말 다행이에요. 다른 친구들은 다 결혼했는데 나는 연애도 못 하고 내가 한심해. 그렇군요. 혹시 여자를 소개해 줄 친구가 있나요? 여자를 소개해 줄 친구도 없어. 다른 방법을 통해 소개받는 건 어떨까요? 동호회나 결혼 정보 업체를 통하면 연애를 할 수 있을까? 동호회나 결혼 정보 업체를 통한 연애에 대해 호기심을 갖고 계시군요. 우리 자식들은 하나같이 다 결혼을 못했어. 너무 한심해. 결혼을 못한 자식들이 한심하군요. 내 자식에게 무슨 문제가 있어서 결혼을 못하는 건가 하는 생각까지 들어. 이 상황을 해결할 방법은 무엇이 있을까요? 자식들과 술 한잔 하면서 진지하게 이야기 해봐야겠어. 자식들과 진지한 이야기를 통해 해답을 얻을 수 있길 바라요. 나는 고기를 좋아하지만 고지혈증으로 먹을 수 없어. 그런데 아들이 고기를 사 왔어. 아들이 고기를 사와서 어떤 감정을 느끼셨나요? 고기를 못 먹는 것보다 나의 병을 알고 있으면서 신경을 덜 써준 아들에게 서운함이 커. 병을 알고 있으면서 신경을 덜 쓴 아들에게 서운함을 느끼시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아들에게 직접 말해보는 게 좋겠어. 그리고 같이 기분 전환하러 산책하러 가야겠어. 아들과 대화한 후 산책을 하러가실 거군요. 친구한테 오답노트 적어줬는데 그걸 쓰레기통에서 우연히 발견하게 됐어. 걔가 버린 걸까? 오답노트를 쓰레기통에서 발견하셔서 기분이 안 좋으시군요. 내가 열심히 써서 준건데 어떻게 그럴 수가 있지? 열심히 작성하셨을 텐데 그런 일을 겪다니 상심이 크시겠어요. 역시 그 친구한테 직접 물어보는 게 나을 것 같아. 친구와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 상사가 나한테 잘해주니 시샘하는 사람이 있네. 시샘하는 사람이 신경 쓰이시는군요. 자꾸 의식해서 업무에 집중할 수가 없어. 시샘하는 사람때문에 업무에 지장이 있군요. 그런 사람을 무시하고 싶은데 쉽지 않아. 시샘하는 사람을 의식하지 않고 업무에 집중하고 싶은데 그러지 못해 답답하시군요. 학교 선생님이 나보다 날 괴롭히는 뻔뻔한 그 친구를 더 좋아하는 게 티가 나서 속상하네. 선생님께서 사용자님을 괴롭히는 친구를 더 좋아해서 화가 나고 속상하신 것 같네요. 나보다 날 괴롭히는 그 친구를 더 좋아한다는 게 티가 나는 상황이야. 나보다 날 괴롭히는 그 친구를 더 좋아한다는 게 티가 나는 상황이군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 선생님과 얘기를 해봐야 할 거 같아. 선생님께 지금의 마음을 말하려고 하시는군요. 나는 말을 잘 못해서 어디를 가든 친구들한테 따돌림을 당하는 것 같아. 말을 잘 못해서 걱정이시군요. 응 걱정이야. 따돌림 당하는 것은 무섭거든. 이 불안한 마음이 어떻게 하면 좀 나아질까요? 따돌림 당하는 것이 무섭지만 용기 있게 나의 의견을 말해보는 연습을 해야겠어. 용기 있게 말하는 연습을 하다보면 자신감이 생겨서 친구들과 어울리는데 도움이 될 거예요 노후에 어떻게 지내야 할지 막막해. 노후에 뭐 할지 막막하시군요. 노후 준비로 걱정이 있으시군요. 정년이 얼마 남지 않았는데 모아 둔 돈은 없고. 이 문제에 대해 상의할만한 분이 계실까요? "" "" 우리는 당장 헤어져도 이상할 게 없는 관계야. 너무 슬퍼. 연인과의 관계 때문에 염세적인 감정을 느끼고 계시는군요. 연인에게 우리 관계에 대해서 진지하게 말을 해볼지 말지 고민 중이야. 연인에게 말을 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 나 혼자 생각하는 것보단 같이 우리관계에 대해 솔직하게 얘기해 보는 게 낫겠어. 연인과의 대화로 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 몸이 아프니 모든 게 귀찮고 성가신 것 같아. 건강이 안 좋아 모든 게 귀찮고 성가시게 느껴지시나 봐요. 요번 주말에 친구들 모임이 있는데 몸이 아프니 친구들도 다 소용없다는 생각이 드네. 혹시 그런 감정을 솔직히 친구분들과 얘기해 보셨나요? "" "" 관절염 때문에 내가 천천히 걸어가는 게 아내 눈엔 답답해 보이겠지만 어쩔 수가 없어. 관절염 때문에 많이 불편하시겠어요. 더 심해져서 나중엔 외출도 못하게 되면 어쩌나 걱정도 돼. 나중엔 외출을 아예 못 하게 되는 건 아닐까 걱정하시는군요. 걱정을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 포기하고 살려고 했지만 빨리 치료를 받아볼까 봐. 관절염 치료로 걱정이 줄었으면 좋겠네요. 직장 상사와의 사이에서 좀 서먹한 일이 있었어. 직장 상사와의 관계로 마음이 다소 불편하시군요. 혹시 어떤 일이신지 말씀해 주실 수 있으실까요? 상사가 나한테 고백 비슷한 걸 했는데 직장 상사이다 보니 정말 당황스럽고 조심스럽네. 갑작스러운 고백에 혼란스러우시군요. 어떻게 대처해야 할지 직장 내 선배한테 조언을 구해봐야겠어. 직장 내 선배의 도움이 필요하다고 들리는군요. 어제 둘째 아들에게 시험공부 안 하냐고 얘기하니 글쎄 아들이 알아서 한다고 문을 콱! 닫아 버려 어찌나 화가 나던지. 아들이 아빠 마음 알아주지 못해 서운하셨겠습니다. 나도 흥분해서 아들에게 화를 내고 말았지. 아이에게 화를 내셨군요. 그 후 어떻게 하셨나요? "" "" 이번 달 첫 월급명세서를 보게 됐어. 입사하셔서 첫 월급을 받으셨군요. 생각보다 너무 적은 금액에 놀라지 않을 수가 없었어. 생각했던 것보다 적은 금액이 월급으로 나와서 충격을 받으셨군요? 누구나 아는 기업이고 내가 일한 것에 비해 턱없이 부족한 금액이 나와서 말문이 막히더라고. 내가 일한 양에 비해 적게 받게 되어 충격을 받으셨군요. 직장 동료가 나보고 실제 나이보다 훨씬 늙어 보인다고 말해 상처받았어. 직장 동료의 실례되는 말에 상처 받았군요. 직장 동료의 말을 통해 내 외모에 대해 다시 생각하게 되었어. 외모에 대해 다시 생각하게 한 직장동료에게 어떻게 하면 좋을까요? 남 외모에 신경 끄고 거울이나 보시라고 말하고 싶어. 진심을 다한 얘기를 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 전산이 마비돼서 엉망이었어. 불편하신 일이 있으셨나요? 은행 전산이 마비더라고. 많이 기다리셨겠네요? 말도 마! 사람도 많고. 마비되는 기분이셨겠어요. 어릴 때부터 친하게 지낸 삼촌이 있는데 삼촌한테 고민거리를 털어놓을 수 있어서 좋아. 고민을 함께 이야기할 수 있는 삼촌이 계시는군요. 맞아. 삼촌한테 상담받을 수도 있고 나를 정말 많이 이해해주셔. 그런 삼촌이 있어서 행복하시군요. 삼촌 같은 분이 있어서 정말 행복해. 매일 이야기하고 싶어. 친구 분과 맛있는 식사하셨으면 좋겠어요! 애인이 바람피우는 걸 목격해 버렸어. 너무 더러워서 구역질 나. 애인이 바람피우는 걸 보고 구역질 날 만큼 괴로우실 것 같아요. 얘기하고 싶지도 않아 역겨워. 지금 내가 무엇을 하면 이 역겨운 감정이 조금 사그라들까요? 헤어지자는 문자를 보내놔야겠어. 한시라도 빨리 끊어내야 살 수 있겠어. 헤어지자는 문자를 보내려고 하시는군요. 아빠가 어젯밤에 갑자기 입양에 대해서 어떻게 생각하는지 물어보셔서 완전 당황했어. 단순히 입양에 대한 생각이 궁금하셨던 거 아닐까요? 이유는 여쭤보셨어요? 아니 그냥 당황해서 무슨 말을 했는지 모르겠어. 입양을 하시려는 걸까? 저 같아도 당황했을 거 같아요. 자세한 이유를 아버지께서 말씀해주시지 않을까요? 아빠가 동생을 입양한다고 할까 봐 두려워. 난 아직 마음의 준비가 되지 않은 것 같은데. 지금 느끼는 감정과 입양에 대한 생각에 대해 솔직하게 말씀 드리는 게 우선인 거 같아요! 팀원들 덕분에 우리의 프로젝트가 성공적으로 마무리 되었어. 감사하고 미칠 듯이 기뻐. 프로젝트가 성공적으로 끝나 기쁘시군요. 팀원들의 열정에 박수를 보내고 싶어. 팀원들에게 고마움을 느끼시는군요. 응. 이제 해야될 것은 더 발전하는 일이야. 어떻게 하면 더 발전할 수 있을까요? 시험을 잘 보기 위해서 잠도 안 자고 노력했는데 성적이 그만큼 나오지 않아서 괴로워. 많은 노력을 했는데 원하는 성적이 나오지 않아서 많이 힘들 거 같네요. 공부에 재능이 없는 건지 앞으로 어떻게 해야 할지 고민이야. 성적이 나오지 않으니 고민되실 거 같아요. 성적을 올리기 위해서 어떤 방법이 좋을지 생각해본 적은 있으세요? 그래서 담임선생님께 고민을 이야기해보고 방법을 다시 생각해 볼까 봐. 선생님과의 대화가 성적향상에 큰 도움이 되길 바랄게요. 여유자금을 아들 사업자금에 투자하니 두렵고 허전해. 여유자금을 아들 사업자금에 투자하시면 두렵고 허전하시겠네요. 노후자금은 준비되어 있으신가요? 응. 아들을 믿지만 불안해. 아들의 사업이 번창하여 여유로운 여생을 보내시면 좋겠네요. "" "" 팀장님이 나에게 자기의 일을 시키면서 못한다고 뭐라고 하시는 데 매우 분해. 매우 화가 나고 섭섭하시겠어요. 너무 섭섭해. 나는 내 업무도 보지 못하고 해드린 건데 화를 내시니 어떻게 해야 할지를 모르겠더라고. 저였어도 그랬을 것 같아요. 팀장님께 솔직히 기분을 말해 보셨나요? 솔직하게 말하면 나의 기분을 알아주실까? 그럼요. 팀장님께서 섭섭한 마음을 알아주실 거예요. 우리는 자녀 양육비용이 너무 부담되어서 아이를 낳지 않았는데 그것 때문에 마음이 괴로워. 양육비용 때문에 아이를 낳지 않은 것이 걱정이셨군요. 내가 조금이라도 더 능력이 있었다면 아이도 낳고 행복하게 살 수 있었을 텐데 모든 게 내 탓 같아. 어떻게 하면 지금 고민을 해결할 수 있을까요? 돈을 더 열심히 모아서 어떻게든 양육비용을 마련해놔야겠어. 자녀 양육비용을 잘 마련하셨으면 좋겠어요. 가장 친한 친구가 멀리 이민을 한다고 해. 앞으로 만날 수 없다고 생각하니 너무 슬퍼. 가장 친한 친구의 이민에 마음이 몹시 슬프겠군요. 오고 가기 어려울 만큼 먼 거리인가요? 갈 수 없을 정도는 아니지만 보고 싶을 때 볼 수 없을 것을 생각하니 벌써 허전한 것 같아. 그렇겠군요. 늘 함께하던 친구가 멀리 떠나면 굉장히 허전하고 슬플 것 같아요. "" "" 친구가 푸는 문제를 왜 나는 풀 수가 없지? 우린 같은 수업을 듣는데. 친구와 다르게 문제를 풀지 못해서 마음이 좋지 않으시군요. 같은 수업을 듣는데 나만 문제를 못 푸는 것 같아서 너무 속상하고 자존심이 상해. 지금의 속상한 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 친구한테 어떻게 공부하고 있는지 물어봐야겠어. 친구와의 대화로 원하는 답변을 얻으면 좋겠어요. 원금을 잃지 않는다는 점에서 은행에 돈을 넣어두는 게 최고의 방법 같아. 은행에 돈을 넣는 방법이 좋은 방법이라고 생각하시는군요. 맞아 난 원금이 줄어드는 것을 볼 수 없어서 주식도 안 하거든. 원금을 손실시키지 않기 위해 주식투자를 멀리한다는 말씀이시군요. 다들 주식을 권장하는데 내 생각은 확고했거든! 다른 사람들의 유혹에도 자신의 생각을 확실하게 지키려고 하는 모습이 대단하세요! 친구가 약속 시간 직전에 갑자기 약속을 취소했어. 약속이 갑자기 취소돼서 화가 났겠어요. 이미 준비도 다 하고 약속 장소에 나왔는데 당황스러웠지. 약속 장소에까지 나오셨다니 친구에게 실망하셨겠어요. 이제 어떤 걸 하실 계획이신가요? "" "" 남자친구가 학교 여자 후배와 매일 연락을 해서 너무 질투나. 남자친구와 여자 후배의 연락이 많이 신경 쓰이는군요. 여자 후배와 같은 학교라서 매일 보는데 나는 다른 학교라서 더 걱정돼. 많이 걱정되시겠어요. 또 어떤 일이 있었나요? 연락이 안 될 때마다 여자 후배와 같이 있을 것 같은 생각이 들어. 연락이 안 될 때면 그 후배와 있을 거로 의심하게 되나 봐요. 내가 폐암이라니 담배도 피우지 않는데 이럴 수가 있어? 선생님 충격이 크시겠네요. 이 이야기를 할 누군가가 있을까요? 내가 이렇게 충격이 큰데 가족들에게 어떻게 말해. 가족들에게 말씀 못 하는 이유가 있으신가요? 가족들의 충격은 어떡하라고 해. 본인이 아픈데 가족들 마음을 더 생각하시는군요. 얼마 전에 출산했는데 출산을 하고 나니 너무 비통하고 우울해. 우선 너무 고생하셨다고 말씀드리고 싶어요. 어떻게 비통하고 우울하신지요? 출산하고 나니 내 삶은 없고 오직 아이만 있는 것 같거든. 주변 사람들도 내 안부는 안 물어보고 아이만 관심 가져. 특히 사람들의 태도 때문에 나보다 아이가 훨씬 중요한 것만 같다고 느끼신 것 같아요. 그래서 내일은 엄마가 와서 같이 시간 보내기로 했어. 내일 어머니와 마음 따뜻한 시간 보내시고 그 시간이 위로된다면 너무 좋겠습니다. 은퇴 후 모임에서 독거노인을 뵈러 갈 때마다 내가 도와줄 수 있음에 감사해. 감사하고 기쁘시겠어요. 은퇴하면 쓸데없는 사람이 될 줄 알았어. 어떻게 하면 더 나아갈 수 있을까요? 지금 하고 있는 것 외에 할 수 있는 걸 찾아봐야겠어. 그동안 열심히 일하셨던 게 좋은 결실을 맺어서 저도 정말 기분이 좋아요! 은퇴를 하고 삶이 삭막할 것만 같았어. 근데 매일매일 너무 즐거운 일만 가득해서 기분이 좋아. 은퇴를 하고서 막막할 것만 같은 나날이 기쁘게 흘러가서 다행이네요. 사람들과의 관계도 좋고 의미 있는 삶을 산 것 같아. 은퇴를 한 지금. 앞으로 더 의미 있는 삶을 살려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 나 스스로 하고 싶은 일을 찾아가면서 편안한 하루하루를 보낼 수 있도록 해야지. 스스로 하고 싶은 일을 찾아 의미있는 은퇴생활이 되길 바라요. 요즘 아이들은 예의가 너무 없어. 예의가 없다고 생각한 이유를 알려주세요. 오늘 아침에 아들과 나랑 눈이 마주쳤는데 나를 무시하고 갔어. 아들이 인사를 하지 않아서 화가 나신 것 같아요. "" "" 내가 폐질환이 없는 게 정말 다행이야 본인이 폐질환이 없어 다행이라고 느끼시는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 감기에 걸렸는데 폐질환이 없어서 주사를 맞고 약을 먹으면 나을 것 같다고 의사가 말하더라. 폐질환이 안 생길 수 있던 가장 큰 요인은 무엇일까요? 아마도 내가 담배를 피우지 않았던 게 가장 컸던 거 같아. 앞으로도 건강하게 사시길 바랄게요. 아빠가 퇴근하시면서 선물을 사오셨어. 너무 신이 나. 선물을 받았다니 정말 기분이 좋으시겠어요. 아빠한테 선물을 받았으니 나도 보답을 해 드릴 거야. 어떤 보답을 하시려고 생각하고 계신가요? 아빠한테 내가 최초로 만든 요리를 대접해 볼까 해. 처음으로 만드는 요리라니 아버지께서도 좋아하셨으면 좋겠어요. 학교에 불편한 사람이 없어서 너무 마음이 편하고 여유로워. 학교에 불편한 사람이 없어서 마음이 편하고 여유로우실 것 같아요. 맞아. 친구들도 좋고 선후배 관계도 좋고 선생님들도 다 친절하셔. 그런 분위기가 계속 지속될 수 있는 방법이 있을까요? 우선 동아리 활동을 활발하게 해서 친구나 선배를 사귀어보려고 해. 그런 방식으로 편안한 학교생활이 계속 유지되길 바라요. 빨리 안 죽고 건강하게 살려면 운동을 하라는데 일일이 챙겨서 하려니 성가시네. 매일 운동하기가 성가시겠군요. 건강을 챙기는 다른 방법이 있을까요? 그래도 건강하게 살려면 다소 성가시더라도 운동은 챙겨서 해야겠지. 힘내서 열심히 운동하시길 바랄게요. "" "" 박 씨 할머니가 우울증이 있어서 챙겨주러 갔는데 인기척이 없어. 무슨 일이 생긴 걸까 봐 불안해. 집에 인기척이 없어서 불안하시겠네요. 안 좋은 생각들이 들어. 너무 무서워. 좋지 않은 생각 때문에 무서우시군요. 지금 상태에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요. 일단 심호흡을 하고 좋은 생각을 할 거야. 가끔 낮잠을 자기도 하셨으니까. 심호흡을 하면서 안심할 수 있으면 좋겠어요. 친구가 폭행을 당했는데 제보하려니 무서운 마음이 들어. 그런 장면을 보다니 많이 놀랐겠어요. 내가 망설이는 모습을 보고 친구가 실망했을 거야. 망설이는 모습에 친구가 실망할까 봐 걱정이 되는군요. 친구가 아픈 걸 보니 무섭더라도 제보하는 것이 맞는 것 같아. 용기 있는 행동을 해보려고 하는군요. 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 의사가 이제 산책 정도는 괜찮다 해서 너무 기뻐. 얼른 아내와 함께 산책하고 싶네. 아내와 함께 산책하실 생각을 하니 기쁘시겠군요. 병원 안에서 가만히 있는 것이 내게는 너무 고통스러웠어. 이러한 상황이 생기지 않도록 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 사소한 일 하나하나에도 조심하면서 생활할 거야. 지금의 생각으로 기분이 나아지기를 바라요. 동생이 좋은 곳에 취업을 해서 부모님께 칭찬을 많이 받는 상황이 나는 불편해. 동생이 칭찬을 많이 받으니까 기분이 좋지 않으시군요. 뭔가 나와 비교되는 느낌도 들어서 기쁘면서도 행복하지가 않아. 그러면 좀 더 행복해지기 위해서 어떤 걸 하면 좋을까요? 내가 좀 더 공부를 해서 좋은 직장으로 옮겨야겠어. 노력을 통해 분명히 좋은 직장으로 옮길 수 있을 거라고 믿어요. 친구한테 난 그냥 장난친 건데 괴롭혔다고 오해를 받아서 화가 나. 의도와 다르게 오해를 받아서 화가 많이 나시겠어요. 그 장난이 오해를 받을만한 거였는지 난 잘 모르겠어. 오해에 대해 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 그 친구랑 대화를 한 번 해봐야겠어. 대화를 통해 잘 해결되길 바라요. 오늘 직장에서 기안서를 잘못 썼다고 상사한테 엄청나게 욕먹었다. 기분이 안 좋으시겠어요. 기안서에 문제가 많았나요? 내가 보기에는 별로 틀린 것도 없는 것 같은데. 기안서를 완벽하게 작성하는 일이 어려운 일이군요. "" "" 열심히 살았는데 내 인생이 경제적으로 왜 이렇게 힘들어졌는지 너무 속상해. 경제적으로 힘들어지셨군요. 무엇으로 인해 그렇게 되었을까요? 예전에 보증을 서준 게 문제가 생겨서 재정적으로 압박을 받고 있어. 이젠 노후도 준비해야 하는데. 너무 속상하고 억울하시겠어요. 어떻게 이 상황을 헤쳐 나갈 수 있을까요? 열심히 일해서 조금이라도 더 여유롭게 준비해야지. 아직은 젊으니까. 열심히 노력해서 준비하고 싶으시군요. 낚시라면 질색을 하던 아내가 이번 주말에는 같이 가주겠다고 해서 기뻐. 아내가 싫어하던 낚시를 같이 낚시를 가주겠다고 해서 기쁘셨군요. 같이 가는 건 처음이라 아내도 흥미를 갖고 재밌어야 할 텐데 걱정이야. 아내가 좋아할지 기대되고 걱정되는군요. 지금 상황에서 어떻게 하면 걱정을 벗어날 수 있을까요? 아내도 지루하지 않도록 낚시 공략을 알려주고 맛있는 저녁도 만들어 줄 거야. 아내와 즐거운 낚시를 다녀왔으면 좋겠어요. 학원이랑 과외 둘 다 하는데도 성적이 오르질 않아 너무 힘들어. 열심히 하시는데 성적이 생각만큼 오르질 않아 속상하시겠어요. 부모님 기대에도 못 미치고 있어. 실망시켜 드리고 싶지 않은데. 부모님이 실망하실까 봐 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 지금의 상황이 좋아질 수 있을까요? 지금 하고 있는 공부 방법이 잘못된 걸지도 몰라. 성적 좋은 친구한테 조언을 구해봐야겠어. 주변의 도움으로 좋은 방법을 얻을 수 있길 바라요. 회사에서 워크숍을 간다고 조를 짜고 있는데 아무도 나를 찾아주는 사람이 없어. 아무도 찾아주지 않아서 외로우시겠군요. 평소에 조용했던 내가 나서서 조를 짜면 뒷이야기가 나올까 봐 눈치가 보여. 내가 나서서 조를 짜면 뒷이야기가 나올까 봐 눈치가 보이는군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 조용히 있었지 근데 이번엔 한번 나서볼 생각이야. 적극적인 태도로 임하실 생각이시군요. 오늘 마흔 넘은 배우자가 노여워했어. 배우자가 화가 나셨군요. 무슨 일 있으셨어요? 내가 어제 회식 후 늦게 들어와서 그런 거 같아. 배우자분의 노여움이 빨리 풀리시길 바라요. "" "" 결혼을 준비하는 친구가 있는데 너무 한심해. 친구분과 무슨 일이 있으셨나요? 결혼 준비를 하고 있으면서 책임감이 너무 없어. 왜 책임감이 없다고 생각하셨어요? 결혼을 준비한다는 사람이 직장을 그만두고 쉬고 싶다고 했어. 친구분의 태도가 무책임해 한심하다고 생각하셨군요. 내가 잘하면 나를 좋아하는 사람들이 늘 거야. 나를 좋아하는 사람들이 늘면 좋을 거 같아요. 당연하지. 내가 잘하면 그 사람들도 좋아할 거야. 어떻게 잘해야 할까요? 그들을 배려하고 편하게 해줄 거야. 배려하는 자세를 가져서 좋아해 주는 사람이 늘어나길 바라요. 요즘 아들이 종종 나를 다른 집 아빠랑 비교하는 게 불편해. 아들의 태도에 기분이 좋지 않으시군요. 다른 집 아빠랑 비교할 때마다 내게 화가 나고 무력함을 느껴. 어떻게 하면 이 상황을 바꿀 수 있을까요? 아들에게 부족하지 않게 내가 좀 더 좋은 아빠가 되도록 노력해야겠어. 더 좋은 아빠가 되고자 하시는군요. 말씀하신 노력은 구체적으로 어떤 것들이 있을까요? 집을 구매해서 고향으로 내려가려고 했는데 역부족이었어. 안타까운 마음이 저한테까지 느껴지는 것 같네요. 고향에 내려가는 걸 포기해야 할지 돈을 더 벌어야할지 모르겠어. 어떤 것을 선택하는 것이 더 좋을까요? 무리하지 말고 남아서 돈을 더 벌어야겠지? 아무쪼록 후회 없는 선택을 통해 행복하시면 좋겠어요. 아들이 결혼도 안 했는데 큰 교통사고를 당했어. 평생 돌봐야 한다니 큰일이야. 아들이 교통사고를 당해 평생 돌보셔야 해서 힘드시겠어요. 내가 죽은 후가 걱정이야. 어떻게 하면 걱정을 조금 덜 할 수 있을까요? 적금을 들어야겠어. 간호인이 있다면 마음 놓을 수 있겠어. 상황이 어서 좋아졌으면 좋겠어요. 술 취해서 친구에게 헛소리를 늘어놓은 모양이야. 술에 취해서 친구에게 헛소리를 늘어놓았군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 사실 친구의 여자친구를 몰래 좋아하고 있었는데 그걸 말해버렸지. 너무 후회돼. 술 먹고 한 행동이 정말 후회가 되겠어요. 그냥 다 기억 안 나는 척해 버릴까. 이미 엎질러진 물인데. 너무 큰 실수를 한 것 같아 상황을 회피하고 싶으시군요. 부부 동반 모임 가자고 하는데 가기 싫어 죽겠어. 부부 동반 모임 가기 싫으시군요. 특별한 이유가 있으세요? 은퇴 후 뇌경색이 와서 몸이 불편해서 그래. 뇌경색 때문에 고생하셨네요. 점차 좋아지시길 바랍니다. "" "" 우리 회사는 복지가 안 좋아서 유급휴가 제도도 없어. 회사에 유급휴가 제도가 없어서 회사 복지가 좋지 않다고 생각하시는군요. 다른 회사에 비해 이점이 없지만 그냥 커리어 때문에 버티는 거지 요즘은 정말 지쳐. 요즘 지치는 기분이시군요. 기운이 날 수 있는 방법이 있을까요? 어차피 몇 달만 버티면 일 년이니까 복지 좋은 회사로 이직할 거야. 시간이 지나서 좋은 복지의 회사에서 일을 하시게 되면 좋겠어요. 우리 부모님은 늘 동생만 칭찬해서 너무 서운해. 동생만 칭찬하는 부모님이 서운하시군요. 항상 동생만 아껴주시는 것 같아서 마음에 상처가 돼. 동생만 아끼는 부모님 때문에 상처를 받으셨군요. 이 문제에 관해 부모님과 어떻게 대화할 수 있을까요? 나에게는 칭찬을 해주시지 않아서 서운하다고 솔직하게 말해야겠어. 서운한 마음을 부모님께 솔직히 말하려 하시는군요. 은퇴가 가까워지는데 자식들 뒷바라지 때문에 전혀 노후를 준비하지 못했어. 마음이 울적해. 자식들의 뒷바라지 때문에 많은 희생을 하였군요. 나의 희생을 당연하게 생각하는 자식들에게 상처 입었어. 상처 받은 마음을 어떻게 극복할 수 있을까요? 가족들과 저녁식사 시간에 상처 입은 마음을 솔직하게 말하겠어. 취미나 바쁜 집안일이 걱정을 잠시라도 없애주길 바랄게요. 요즘은 인공관절이 좋아서 수술만 잘되면 걸을 수 있다고 하니 안도가 되네. 인공관절로 다시 걸을 수 있다면 정말 다행이겠군요. 걸을 때마다 무릎이 아파서 이제 잘 걷지 못하는데 인공관절로 걸을 수 있으면 기쁘겠어. 인공관절로 걷게 되면 기쁘실거군요. 이런 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 수술을 하고 나서도 건강해야 걸을 수 있을 테니 운동을 꾸준히 해야겠지. 꾸준한 운동으로 건강과 기쁨이 모두 함께하길 바랄게요. 공부해야하는데 오늘 학교에 필기 노트를 두고 와버렸어. 어떻게 공부하지? 필기 노트를 깜박하여 속상하시겠어요. 내가 열심히 정리한 노트인데 정말 속상해. 도움을 요청 할만한 사람이 없나요? 그렇게 해볼까? 내용 정리 겸 요약본 만들어 봐야겠다! 좋아요! 요약본을 만들면서 공부해보는 거예요! 연애 초기에는 불안했는데 이제 오년차가 되다보니 서로 믿고 의지하게 되었어. 연애 초기보다 지금이 더 서로 믿고 의지하게 되었군요. 이제 여자 친구에게 더 잘해주려고 노력중이야. 어떻게 하면 여자 친구에게 잘해줄 수 있을까요? 매일 매일 여자 친구에게 손 편지를 써서 주려고. 매일 손 편지를 써 여자친구를 기쁘게 해드릴 계획이군요. 양가 부모님들이 결혼 비용에 많은 도움을 주셨어. 너무 든든해. 양가 부모님들이 결혼 비용에 많은 도움을 주어 든든하시군요. 기분이 좋으시겠어요. 우리가 가진 돈으로는 부족할 것 같아서 걱정이었는데 다행인 것 같아. 문제가 해결되어서 안심하고 있으시군요. 어떻게 하면 지금 기분을 유지할 수 있을까요? 여유가 있지만 낭비하면 더 모자라질 수 있으니 최대한 소비를 줄일 거야. 어떤 방식으로 소비를 줄이면 좋을까요? 회사에서는 나를 곧 은퇴자로 생각해서 아무도 나에게 관심을 가져 주지 않아 외롭다. 은퇴자라고 생각해서 아무도 관심을 가져 주지 않는군요. 고립된 기분을 느끼실 거 같아요. 아직 은퇴하려면 시간이 많이 남았는데 회사 직원들은 같이 밥도 같이 안 먹어. 회사 직원들이 밥도 같이 안 드시는군요. 어떤 노력을 해야 할까요? 지금부터는 내가 먼저 말도 걸고 점심에 밥도 먹자고 해야겠어. 먼저 다가가서 직원들과 가까워지길 바라요. 가해자들이 돈 떨어질 때만 나를 찾는 게 구역질 나. 나를 지갑으로만 보는 게 너무 화나. 가해자들이 돈 떨어질 때만 찾아서 화가 나시겠어요. 더는 이런 취급당하고 싶지도 않고 부모님께서 일하시느라 고생하시는데 너무 죄송스러워. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 할 수 있는 조치가 있을까요? 더는 이 학교를 다니기 힘들어지더라도 신고해야겠어. 신고해서 상황이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 학창시절 나를 괴롭히던 친구가 우울증에 걸렸대. 그 친구를 생각하니 화가 나면서도 기뻐. 괴롭히던 친구가 우울증에 걸렸다는 소식에 기쁘셨군요. 너무 괴로웠었는데 그 친구도 힘들 거라 생각하니 기뻤어. 그 친구가 후회하고 나에게 사과했으면 좋겠어. 그 친구에게 사과를 원하시는군요. 응. 난 그 친구에게 꼭 사과를 받아야겠어. 친구에게 사과를 들으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 며칠 전에 건강검진을 한 결과가 나왔어. 너무 실망이야. 검진 결과에 실망하셨군요. 좀 더 이야기해 주실 수 있나요? 여기저기 안 좋은 곳이 너무 많더라고. 아직 사십 대인데 건강 연령은 육십 대라잖아. 나이에 비해 안 좋은 검진 결과에 많이 실망하셨군요. "" "" 남편이 치매에 걸려서 나를 알아보지 못하더라. 너무 충격적이었고 지금은 계속 멍한 상태야. 남편이 알아보지 못하셔서 충격이 크셨군요. 남편도 그렇게 됐고 내가 의연하게 잘해야 하는데 현실을 직시하면 슬픔으로 정신이 나가버릴 것 같아. 어떻게 하면 슬픔에서 헤어 나오는 데 도움이 될 수 있을까요? 이번엔 자식들을 의지해서 같이 이겨내야겠어. 나 혼자 감당할 수 없을 것 같아. 자식들에게 의지해 볼 생각이시군요. 가족들과 대화가 없으니 자꾸 눈치가 보여. 많이 우울하겠네요. 관계를 개선할 좋은 방법이 없을까요? 아무래도 좀 더 적극적으로 다가가야겠어. 대화가 없는 가족 관계를 적극적으로 다가가 해결하실 생각이군요. "" "" 아니 내가 하고 싶은 일은 다른 사람들이 낮게 평가할 것 같아. 걱정 마세요. 당신이 하고 싶은 일을 할 때 더 빛이 날 거예요. 고마워. 근데 다들 이상하게 보는 것 같단 말이야. 다들 이상하게 보는 것이 느껴지시는군요. 맞아. 그래도 자신감 갖고 하려고. 직장에서까지 외로움을 느끼시면 직장 생활 힘드시겠어요. 나 지난번 펀드에 투자했는데 큰일이야. 마이너스 이십이네. 펀드 문제로 걱정하시는군요. 중국펀드는 마이너스 사십이야. 해외 펀드는 더 안 좋은 모양이에요. 빨리 회복해야 하는데 무척 걱정되네. 회복이 더딘 것 같아 걱정이시군요. 지금보다 상황이 나아지시길 바랄게요. 평생 보험비 꼬박꼬박 냈는데 어떻게 보험 처리를 안 해줄 수가 있어? 교통사고 낸 것도 처음인데! 교통사고가 보험 처리가 되지 않아 걱정이시군요. 당장 그만한 목돈이 어딨어. 다달이 생활비만으로도 벅찬데. 목돈이 나갈 상황이 힘드시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 난 보험도 모르고 차도 잘 몰라. 혹시 모르니까 경찰 조카한테 전화해서 좀 물어봐야겠어. 경찰 조카와의 통화가 도움이 되었으면 좋겠네요. 내 소원은 편히 늙는 건데 지금으로서는 그렇게 되지 않을 듯해. 돈 없이 쓸쓸히 늙어가는 노인이 될 것 같아. 노후의 모습이 초라할 것 같아 염려되시는군요. 다른 사람이 보면 노후 준비도 안 하고 뭐 했냐고 얼마나 한심해하겠어? 남의 시선도 의식되시고 걱정되시는 것 같으시네요. 남들처럼 미리 계획하고 준비했어야 했는데. 노후 준비를 하지 못한 걸 후회하고 계시는군요. 최근 들어 마누라가 내게 크게 실망한 것 같아. 아내 분과 어떤 일이 있으셨는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 술을 줄이겠다고 했는데 친구들이 부를 때마다 나가서 술을 마시고 들어오거든. 어떻게 하면 지금의 상황을 풀어나갈 수 있을까요? 마누라한테 사과하고 다시 약속을 하면서 지키도록 노력해야지. 아내 분께 진심이 잘 전달되길 바라요. 난 남편이 자기 맘에 안 들 때 구시렁거리는 버릇이 정말 맘에 안 들어. 툴툴대는 모습이 싫으신 거네요. 그런 툴툴거리는 모습 좋아할 사람이 어딨나. 그러면 어떻게 하시면 좋을까요? 글쎄 어떻게 할지 생각해 봐야지 대화를 해 볼까 싶기도 해. 그럼 대화가 잘 되시길 바라요. 나 오늘 회사에서 되게 당황스러운 일이 있었어. 어떤 당황스러운 일이 있었나요? 얼마 전에 들어온 남자 직원이 자기가 나이가 더 많다고 은근히 말이 짧아지더라고. 엄연히 직장인데. 그 남자 직원분의 대화 매너 때문에 당황스러우셨군요. 어떻게 대처하실 생각이세요? 직장에서 예의를 지키라고 말해야지. 직접 남자 직원의 잘못을 지적하려고 하시는군요. 나는 연애할 생각도 없는데 주변에서 나보고 자꾸 결혼하라고 해서 눈치가 보여. 그런 이유로 눈치를 봐야 한다니 힘드시겠어요. 그러니까 말이야. 나는 사람들 시선만 없으면 혼자 살고 싶어. 남들의 눈치가 보이시나 보네요. 어떤 점 때문에 그런가요? 문제가 있어서 안 한다고 볼까 봐. 그런 시선으로 본인을 바라볼까 봐 걱정이 되는군요. 몸이 아픈데 자식들이 와서 돈 얘기만 하니 슬프네. 마음이 많이 속상하셨겠어요. 내 암치료에 대해선 관심도 없고 한없이 섭섭해. 이 기분을 떨쳐버리시려면 어떻게 하면 좋을까요? 내일은 친구들을 만나 맛있는 것을 먹어야겠어. 친구분들과 함께 좋은 시간을 가지셔서 기분이 좋아지면 좋겠어요. 간암에 걸린 작은형을 오랜만에 봤는데 못 본 사이 삐쩍 말라버렸어. 마음이 아파. 작은형이 병에 걸려 마음이 아프시군요. 건강했던 모습만 봤었는데 이제 더는 볼 수 없어서 괴로워. 어떤 것이 괴로움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 내가 잘할 거야. 작은형에게 잘해드리고 도움이 필요하면 도와줄 거야. 아내 분이 충격 받지 않게 대처하실 생각이시군요. 저기. 나 학교를 하루라도 빨리 자퇴하고 싶어 괴로워. 학교를 자퇴하고 싶으시군요. 학교에서 무슨 일이 있으셨나요? 어. 자꾸 친구들이 나를 괴롭혀서. 내일 또 학교 가면 괴롭힘당할 게 분명해서 오늘 자퇴해야 할 것 같아. 정말 힘드셨겠어요 혹시 주변에 선생님이나 부모님께 도움을 요청해보신 적은 있으신가요? 아. 아니. 부모님께 걱정 끼쳐드리기 싫고 선생님께 말씀드리면 학교 친구들이 알까 봐 두려워 말을 못 하겠어. 그렇군요. 부모님과 선생님께 말씀드리는 게 너무 고민스러우신가 봐요. 출장을 나만 갈 수 있는 것도 아닌데 나만 자꾸 출장을 보내! 회사에서 자꾸 출장을 보내서 화가 나시군요. 내가 제일 만만한가 보지. 출장 다녀오는 게 어디 쉬운 일도 아닌데 한 사람만 돌리는 게 말이 되니? 회사에 불만이시겠어요. 어떻게 하면 불합리함이 해결될 수 있을까요? 상사한테 항의할 거야 앞으로도 나만 계속 출장을 보낸다면 가만히 있지 않을 거라고! 상사와의 대화로 출장 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 취직을 했는데 매번 야근 때문에 힘든데 신입이라는 이유로 야근 수당을 주지 않아서 억울해. 신입이라는 이유로 야근 수당을 받지 못해서 억울하시군요. 나와 같은 신입 분들도 야근 수당에 대해 아무 얘기를 하지 않아서 답답해. 같은 신입 분들이 야근 수당에 대해 말이 없으시군요. 답답한 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 신입 분들과 같이 이에 대해 얘기를 해봐야겠어. 동료분과의 통화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 당뇨 때문에 먹고 싶은 걸 못 먹어서 스트레스 받아. 먹고 싶은 걸 못 먹어서 스트레스 받으시겠어요. 먹는 재미로 살았는데 너무 힘들다. 먹는 재미가 없어져 힘드시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 건강을 생각해서 조절하면서 먹어야지. 늘 건강하시길 바랄게요. 오늘도 돼지코라는 말을 들었어. 너무 슬퍼. 돼지코라는 말에 슬프시군요. 내가 코에 콤플렉스가 있어서 예민한데 애들은 사람 놀리는 게 즐거운가 봐. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 나는 아름다운 사람이라고 믿고 생각을 바꿀래. 스스로 아름다운 사람이라고 믿고 생각을 바꾸려고 하시는군요. 응원할게요. 오늘도 내 아이는 눈을 못 뜨고 병실에 누워만 있네. 마음이 아파. 아이가 아프셔서 많이 힘드시겠어요. 늦게 낳은 외동아들인데 어릴 때부터 시름시름 앓더니. 이대로 떠나 보내야 하나. 이 문제를 해결하기 위한 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 기적이 일어나길 바라야지. 기적은 반드시 있다고 했어. 안 좋은 기분이 풀어졌으면 좋겠어요. 우리 회사에 나에 대해 안 좋은 얘기를 하는 동료가 있어. 언젠가 그 동료와 싸우려고. 누군가 나의 험담을 하고 있어 화가 나셨군요. 사실 내가 원인을 제공했지만 이런 식으로 나에 대해 악담을 하는 건 옳지 않다고 생각해. 지금 이 문제를 풀기 위해 어떤 방법이 있을까요? 우선 그 동료와 술 한잔하며 얘기를 해보려고. 동료와의 문제에 대해 술자리에서 얘기해보기로 하셨네요. 내일 결혼인데 비가 엄청 많이 온대. 하객들이 많이 안 오면 어떻게 하지? 하객들이 적을까 봐 걱정하고 계시는군요. 기록적인 폭우가 온다는데 그게 하필 내일이라니. 신혼여행도 못 가게 되는 거 아니겠지? 한 번뿐인 결혼식인데 걱정이 정말 많으시겠어요. 하객은 그렇다 쳐도 비행사에 연락해서 내일 비행기가 제대로 뜨는지 물어봐야겠어. 비행사에서 긍정적인 대답을 받길 바랄게요. 평생 운동 안 해도 괜찮다 생각했는데. 운동을 안 해도 된다고 생각하셨군요. 무슨 일 있으세요? 요즘 들어 같은 일을 해도 많이 피곤하고 힘든 게 체력이 부족한 것 같아. 같은 일을 해도 더 많이 피곤하시면 걱정되시겠어요. "" "" 요즘 친구들이 은근히 나를 따돌리는게 느껴져서 너무 슬퍼. 친구 문제때문에 많이 심란하고 슬프시겠어요. 응. 학교에 가고싶지도 않아. 어떻게 해야할지 모르겠어. 친구 문제로 학교 생활이 어려워 많이 속상하시겠어요. "" "" 우리 부서 상사가 다른 여직원 성추행을 했대. 같은 공간에 있다는 게 너무 불쾌해. 같은 공간에 있는 게 불편하시겠어요. 자주 대화 나누시던 상사인가요? 외근을 자주 하시는 분이라 그렇지는 않지만 잠깐 얼굴이라도 마주치면 소름이 끼쳐. 잠깐이라도 마주치면 힘드시군요. "" "" 지난해부터 어깨가 너무 아파서 잠들기가 어려울 정도야. 많이 힘드시겠네요. 병원에는 가보셨어요? 병원에서는 오십견이라고 하더라고 노화로 인한 염증이래. 무릎도 안 좋아서 걱정이야. 많이 걱정되시겠네요. 나이가 들었어도 막상 겪게 되면 걱정이 많이 될 듯해요. "" "" 우리 영감이 죽을 때는 같이 죽자고 해서 생각해 보니 든든해. 금실이 좋은 부부이시군요. 나이 들어가면서 서로 의지가 되는 점이 든든하고 편해. 지금까지 큰 병 없이 지내는 것만으로도 감사한 일이지. 큰 병 없이 지내는 것만으로도 감사하다고 생각하시는군요. "" "" 직장을 은퇴하고 나서 딱히 할 일이 없어. 갑자기 생활방식이 바뀌면서 해야 할 일이 없어지셨군요. 왜 미리 취미든 특기든 배워두지 않았는지 후회돼. 은퇴 이후의 삶을 준비하지 않으셨던 것이 후회되시나 봐요. "" "" 재정이 안 좋아서 실망감이 느껴져. 재정이 안 좋아서 실망감이 느껴지시는군요. 내일 은행가서 대출 상담 받을거야. 재정 때문에 대출을 생각하고 계시군요. "" "" 막상 은퇴하려니 좀 막막해. 은퇴 후가 걱정되시는군요. 너무 아무 준비 없이 은퇴부터 했나 벌써 후회가 돼. 준비가 부족한 느낌에 후회되시나 봐요. 어떻게 하면 덜 후회할 수 있을까요? 같이 은퇴한 동료들을 만나서 앞으로의 계획을 같이 이야기해 봐야겠어. 같은 입장의 동료들과 이야기하며 답을 찾아보려 하시는군요. 아이들이 나와 대화를 하려고 하지 않아서 너무 힘들어. 자녀분들과 대화를 하지 못하셔서 힘드시군요. 부인과는 상의해 보셨어요? 아내도 별로 신경을 써 주지 않아. 난 그냥 돈만 벌어다 주는 사람인가 봐. 많이 외롭고 힘이 드시는군요. "" "" 힘들게 취업했더니 입사한지 고작 하루 되었는데 그만 나오래. 너무 힘들어. 해고당하셔서 기분이 괴로우시군요. 코로나 때문에 취업도 힘든데 미치겠어. 지금의 기분을 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 정신 차리고 다시 취업준비 해야지. 회사 게시판에 익명 신고 기능을 활용하려고 하시는군요. 요즘 업무는 늘고 인력 충원은 없고 임원진의 관심도 없어서 내가 소모품 같고 자괴감이 들어. 직장에서의 스트레스와 자괴감 때문에 많이 힘드신 듯합니다. 혹시 직장 내에서 고민을 해결할 방법이 있을까요? 우리 부서를 위해서 인력 충원 요구서를 작성해서 제출하려고 준비하고 있어. 인력 충원 요구서를 준비하고 계시는군요. 원만하게 해결되기를 응원하겠습니다. "" "" 남자 친구가 이틀 동안 연락이 안 돼. 원래 이런 적이 없어서 너무 걱정돼. 남자 친구의 친구나 가족에게도 연락해 보셨나요? 남자 친구랑 가장 친한 친구에게 연락했는데 그 친구도 남자 친구랑 연락이 안 된대. 남자 친구 분과 너무 연락이 안 돼서 마음이 불편하시겠어요. "" "" 나는 영원히 사랑을 할 수 없을 것 같아서 슬퍼. 사랑하는 사람을 만날 수 없을 것 같아 슬픔을 느끼시는군요. 나는 백수야. 제대로 된 직장 하나 없는 나 같은 남자를 어느 여자가 만나려 하겠어? 지금 처한 상황을 극복하기 위해서 사용자님이 자신감을 가지면 좋겠어요. 일자리를 찾으려는 노력을 계속해야겠지. 지금은 그것 밖에 할 수 있는 일이 없어. 당신이 하루빨리 일자리를 찾을 수 있기를 바랄게요. 학교 선생님 진짜 짜증 나네. 선생님과 무슨 일 있으셨나요? 자세히 말해주시겠어요? 학교 선생님이 딸아이한테 오해를 해놓고 대놓고 차별한다고 했대. 어떻게 해결 하시려고요? 그냥 내 진심을 말해야겠어. 진심을 잘 말해 좋게 마무리 되셨으면 좋겠어요. 나는 이제 우리 아들이랑 인연을 끊을 거야. 다시는 안 보고 살고 싶어. 아들과 인연을 끊으려고 하시는군요. 나 몰래 집을 팔려고 시도하다가 걸렸는데 나중에 유산 미리 준다고 생각하라는 거야. 너무 화가 나서 소리 질렀어. 아들의 그런 행동에 많이 화가 나셨겠어요. "" "" 출장을 갖다 왔는데 아들은 내가 다녀온 줄도 모르고 나한테 관심도 없는 것 같아서 기분이 안 좋네. 아들이 자신에 대해 관심이 없는 것 같아서 상처 받으셨을 것 같아요. 내가 뭘 하든 관심도 없고 신경도 안 쓰는 것 같아. 어떻게 하면 그런 마음이 조금 누그러들까요? 아내와 시간을 보내면서 아들이 어떤 생각을 하고 있는지 알아봐야겠어. 아내 분과 갖는 시간으로 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 자식들이 나를 요양원에 버렸어. 기분이 안 좋아 보이시네요. 왜 버려졌다고 생각하시나요? 요양원이 말이 요양원이지 그냥 노인수용소라니까. 자식들 보니까 내가 죽을 때까지 오지도 않을 것 같더라고. 정말 버림받은 느낌이 들겠네요. "" "" 친한 친구 둘이서 나만 빼고 놀러 갔던 걸 알게 되었어. 너무 분하고 짜증이 나. 친구들이 나를 따돌린 것 같아서 화가 나고 짜증도 났겠네요. 왜 그랬냐고 따지니까 얼마 남지 않은 시험 때문에 내가 신경이 쓰일 것 같아서 얘기를 못 했대. 시험 기간이 얼마 남지 않아 친구분들이 배려해주셨다는 이야기군요. 응. 그래도 나는 여전히 서운하지만 나를 생각해주려고 한 건 고맙기도 해. 서운한 마음은 아직 가라앉지 않았지만 배려해준 것은 고마운 마음이 드는군요. 나 전학 온 지 얼마 안 됐는데 벌써 친구가 많이 생겨서 기분이 좋아! 친구들이 많아져서 기분이 좋으시겠어요! 적응 못 할 줄 알았는데 생각보다 친절하게 대해줘서 금방 친해질 수 있었던 것 같아! 어떻게 하면 좋은 관계를 계속 유지할 수 있을까요? 지금처럼 계속 솔직하게 대하면 친구들도 변함없이 날 좋아해 주지 않을까? 친구들에게 솔직한 마음을 전하는 게 중요한 것 같군요. 은퇴를 해서 돈이 안 들어오는데 보험금이 커서 감당이 안돼. 혼란스러워. 보험금이 부담이 되어 혼란스럽군요. 이대로라면 부족해질 돈을 어떻게 구할지 모르겠어. 노년에 돈을 벌기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 요즘 노년도 직원으로 뽑는 곳이 있다던데 찾아 봐야겠어. 좋은 직장을 찾을 수 있길 바라요. 이번에 지원한 회사는 무조건 붙을 거라고 자신했는데 떨어져서 혼란스러워. 붙을 거라고 자신했던 기업의 채용에서 불합격 통보를 받으셔서 혼란스러우시군요. 인사 담당자분들과 화기애애한 분위기로 면접을 보고 왔는데 아무래도 경력이 없어서 불합격인가 봐. 많이 혼란스러우시겠어요. 어떻게 하면 현재 상황에서 벗어날 수 있으실까요? 경력을 채우고 다시 그 기업에 도전해 봐야지. 상사분과 충분한 상의를 통해 혼란스러운 상황과 마음이 나아질 수 있었으면 좋겠어요. 직원 실적이 부족해서 팀 전체 실적까지 부족해졌어. 팀 실적이 부족하면 어떻게 되나요? 우리 팀 전체 야근을 하게 되지. 정말 스트레스 받아. 야근을 해야하다니 정말 스트레스 받으시겠어요. "" "" 대인관계가 혐오스러워. 그렇게 판단하시는 이유가 있나요? 대학오니까 다 이익을 위해 만나는 것 같아 제 도움이 필요하면 언제든 불러주세요. "" "" 자식들을 안 보는 게 좋겠어. 자식들을 안 보고 싶으시군요. 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 자식들은 항상 필요할 때만 찾아와서 서운하고 괘씸해. 필요할 때만 찾아오는 자식들이 서운하시군요. 서운한 마음을 조금이라도 해소할 방법이 있을까요? 언제까지 도와줄 수는 없으니 이제 자식들을 멀리하는 게 낫겠어. 자식들을 멀리하려고 하시는군요. 나이가 드니까 점점 만나는 사람들이 제한되고 사회에서 고립되어 가는 기분이 들어. 점점 사회에서 밀려난다는 느낌을 받으시는 군요. 나이가 들수록 남이 연락해주길 기다리면 안될 것 같아. 이제부터는 친구들에게 먼저 연락하고 모임도 만들어야 겠어. 친구들에게 먼저 연락하고 모임도 만들 생각이시군요. 잘 되시길 바라요. "" "" 아르바이트를 하다 실수를 했는데 손님이 나에게 폭언을 했어. 너무 슬퍼. 손님이 폭언을 하셨군요. 많이 슬프셨겠어요. 결국 나는 아르바이트생이니까 참고 넘어가야 할 것 같아. 참고 넘어가려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 하지만 폭언은 잘못된 행동이므로 손님에게 말을 해야겠어. 손님에게 말을 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 비가 와서 울적했던 날에 우연히 길에서 보고 싶었던 전 여자 친구를 만나서 기뻤어. 전 여자친구와 마주쳐 기쁘셨군요. 어떤 말을 어떻게 꺼내야 할지 고민이 돼. OO님의 마음을 전할 방법이 있을까요? 잠깐 이야기 할 수 있는 시간을 마련해서 진심을 담은 이야기를 할 거야. 후배 분을 더 잘 챙겨 주려고 하시는군요. 내가 오늘 병원에 갔다왔는데 글쎄 사십대 몸이래. 좋으시겠군요. 건강 비결이 뭔가요? 술담배 안하고 매일 운동하는 거 밖에 없어. 건강 비결이 술담배 안하고 매일 운동하시는거군요. "" "" 노후 준비를 전혀 못 하고 있어서 나 자신이 한심하고 부끄러워. 노후 준비에 걱정이 많으시군요. 내 친구는 준비를 철저히 했다고 하더라고. 그 이야기를 들으니까 내 모습이 더 초라한 것 같아. 노후 준비를 위해 무엇을 하실 생각인가요? 아직 잘 모르겠어. 주식 투자라도 조금씩 할지 고민 중이야. 노후 준비 자금 문제가 큰 고민이군요. 노망난 남편이 또 귀찮게 굴까 봐 오늘 어쩔 수 없이 밥을 차려주었어. 남편에게 화가 나신 것 같아요. 평생 밥을 해줬는데 고맙다는 말 한 마디 없어서 화가 나. 나에게 고맙다는 말을 하지 않는 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 한 번 진지하게 대화를 나누어 보고 내 뜻을 전하는 것이 나을 것 같아. 그래요. 자신이 원하는 바를 먼저 추구하도록 해요. 나 요즘 잠이 잘 오지 않아. 그러면 좀 피로하실 텐데 수면에 도움 될 사항들이 없을까요? 아무래도 자기 전 가벼운 운동과 따뜻한 물로 샤워를 해보는 것이 어떨까 해. 아주 좋은 해결책이 될 것 같아요. 효과 잘 보셨으면 좋겠어요. "" "" 며칠 전에 했던 건강 검진의 결과를 봐야 하는데 겁이 나서 병원에 가기가 두려워. 특별히 편찮으신 데가 있으신 거예요? 검진 때 종양 같은 게 있어서 조직검사를 해 봐야 한다고 이야기했었거든. 그 말이 엄청나게 신경이 쓰이네. 누구라도 그런 이야기를 들었다면 마음이 편하지 않을 것 같아요. "" "" 오늘 기분이 안 좋아. 오늘 기분이 별로 안 좋은 일이 있으셨군요. 좀 더 이야기해 줄 수 있을까요? 여자친구가 거짓말을 했어. 여자친구가 무슨 거짓말을 했어요? 어제 잔다고 하고 친구들하고 술을 마셨어. 여자친구와 대화를 해보시는 건 어떨까요? 막내가 마트에서 자꾸 투덜대서 짜증 나서 좀 혼냈어. 막내의 투덜거림에 화가 나셨군요. 하지 말라고 해도 마트에서 장 보는 내내 그러더라고. 그만하라는 경고에도 막내가 말을 듣지 않으니까 정말 화나셨겠어요. 맞아. 나도 참아보려고 했는데 계속 받아주려니 짜증 나더라고. 더 이상 참을 수 없을 만큼 화가 나버리신 거네요. 나한테는 항상 엄격하면서 자기 실수에는 사과도 안 하는 상사 때문에 너무 짜증이 나. 자기 실수에는 사과도 하지 않는 상사 때문에 기분이 좋지 않으시겠어요. 본인이 잘못한 부분에 대해서는 사과를 하는 게 맞지 않아? 사과를 받아야 한다고 생각하시는군요. 짜증이 조금이나마 나을 만한 방법이 있을까요? 다른 직원들과 상사에 대해 이야기를 나눠봐야겠어. 다른 직원과 상사에 관해서 얘기하려 하시는군요. 내가 잘못하지 않았는데 맞은 것에 대해 어떻게 설명해야 할지 모르겠어. 잘못하지 않았는데도 맞아서 많이 억울하시겠어요. 내가 아무리 말해도 친구들은 분명 내가 잘못했다고 생각할 것 같아. 어떻게 억울함을 풀 수 있을까요? 나를 때린 사람에게 나의 잘못을 물어보고 만약 잘못한 게 있으면 용서를 구해야겠어. 그 사람과 잘 대화하면 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 딸이 내일 결혼하는데 축하하면서도 우울해. 따님의 결혼에 기쁘면서도 우울하시군요. 딸이 이젠 나를 떠난다는 생각에 여러 생각이 드네. 결혼으로 딸을 떠나보낸다는 생각에 많이 슬프신가봐요. 어떻게 해야 슬프지 않을 수 있을까요? 딸이 결혼하고 행복해하는 모습만 생각해야겠어. 딸의 결혼 후 모습을 상상하며 슬픔을 잊길 바라요. 애가 고등학생이 되니까 철이 좀 들었는지 말이 통하기 시작했어. 사춘기가 지나고 안정이 되었나 봐요. 그래 중학교 때는 어찌나 속상한 일이 많던지 아주 살아갈 수가 없었거든. 잘 견디셔서 아이가 잘 자라준 것 같네요. "" "" 난 정말 행운아인가 봐! 행운아라고 생각하시는군요. 좋은 일이 있으신가요? 그럼! 오늘 인형 카페 온라인 정기 모임을 했는데 내가 좋아하던 인형 옷 작가님이랑 친해졌어! 정말 기분이 좋으시겠어요. 또 좋은 일이 있나요? 그 작가님이 내 인형 보고 꼭 자신의 가게에서 모델로 쓰겠다고 하셨거든. 그래서 알겠다고 했고 인형 옷 선물도 받았어. 선물도 받고 친해지고 싶던 사람하고 친해지셨다니 정말 축하드려요. 점점 아이가 커지면서 나가는 돈이 많아지는 거 같아. 부담이 점점 커지는 거 같아 기분이 좋지 않아. 아이 때문에 고민이 많으시군요. 좀 더 자세히 알려주시겠어요? 아이가 중학교에 가면서 돈 쓸 곳이 많아지는데 돈은 한정적이고. 들어가는 돈이 많아서 걱정이시군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 아내와 이 일에 대해서 이야기를 나눠봐야겠어. 아내와 대화해서 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 야호. 이젠 맘 놓고 학교 갈 수 있겠어. 선생님이 돈 뜯어가던 애들을 혼내주셨거든. 어머. 정말 잘됐네요. 맨날 내 돈을 뺏어가서 필요한 것도 못 사고 엄마한테 말도 못했는데 말이야. 엄마한테 말도 못 하고 많이 속상했겠어요. 그 애들이 다시는 그러지 못하도록 선생님이 잘 조치를 취했나요? 응. 선생님 앞에서 약속 했으니까. 우리 선생님 최고야. 그러네요. 정말 멋진 선생님 이신 것 같네요. 내 룸메이트가 자기 친구를 데려와서 며칠째 같이 지내고 있어. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 아무리 가까운 친구도 오래 들이지 말자더니. 저러는 모습을 보니 엄청 실망했어. 친구의 다른 모습에 많이 실망하셨나 봐요. 지금 무엇을 할 수 있을까요? 일단 룸메이트에게 직접적으로 말을 해보려고. 룸메이트와 대화를 통해 상황을 잘 풀어나가시길 바라요. 새로 들어간 직장이 좋아. 월급이 많거든. 월급이 많아서 직장에 만족하시는군요. 직원을 노예 부리듯 희생정신을 강요하는 회사에 뼈를 묻고 싶지는 않아. 사람답게 일하는 곳으로 옮기고 싶어. 정말로 근무 환경이 쾌적한 직장 같네요. 이 회사에서 오래 일하고 싶어. 돈도 많이 벌고 부자 될 거야. 회사에서 오래 일하기 위한 준비가 필요한 게 있을까요? 내 동생이 오늘 면접에서 떨어졌대. 취업 때문에 많이 힘드시겠어요. 너무 풀이 죽어있어서 뭐라 위로할지 모르겠다. 평소 어떻게 위로를 하곤 하셨나요? 맛있는 걸 같이 먹었어. 이번에도 즐거운 식사가 되었으면 좋겠어요. 내가 희망하는 진로를 무조건 전망이 없다고 비하해! 사용자님이 희망하는 진로에 대해 비하하셔서 기분이 안 좋으시군요. 응. 제대로 알지도 못하면서 말이야. 네. 그럼 어떻게 대처하면 좋을까요? 그냥 무시해야지 뭐. 반대 의견에도 자신의 뜻을 관철하시기로 결정하셨군요. 남자친구가 어제 갑자기 헤어지자고 해서 너무 마음이 아파. 갑작스러운 이별 통보에 상처받으셨겠어요. 그래서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 여러 힘든 환경 때문에 아이가 성장하기 어렵다고 하시는군요. "" "" 어디서 결혼 얘기 나오면 난 무서워. 결혼 얘기 나오면 무서우시군요. 어떤 일 때문에 그러시나요? 나 사실 결혼에 한 번 실패한 적이 있거든 그래서 많이 힘들었어. 결혼에 실패한 적이 있어서 많이 힘들었군요. 그래서 결혼에 대해 아무런 자신도 없고 그냥 무서워. 오랜만에 친구를 만나셨어요? 부모님이 나를 좋아하는지 혼란스러워. 왜 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 가끔 나를 없는 사람 취급을 해. 상심이 크시겠어요. "" "" 매스컴에서 보도된 친족 살인 사건을 보니까 정말 역겹더라. 범행 수법이 많이 잔인한가요? 범행 수법도 그렇지만 부모를 상대로 한 범죄니 파렴치한이지. 부모를 상대로 저지른 범죄에 혐오감이 들었군요. "" "" 아내의 전 남편의 아이가 나를 증오하고 있는 것 같아서 상처 받아. 그러시군요. 많이 힘드시고 상처 입으셨겠어요. 난 그 아이를 사랑하는데. 어떻게 해야 그 아이가 나를 증오하지 않게 하는 방법이 있을까? 많이 사랑하시는군요. 어떻게 해야 그 아이가 진심을 알아서 증오하지 않게 할 수 있을까요? 나의 마음을 진심으로 얘기하다 보면 아이도 내 진짜 마음을 알아주겠지. 계획하는 일이 잘 되었으면 좋겠어요. 은퇴하고 아픈 곳은 없지만 외로운 기분이야. 많이 외로우신가요. 죽음이 다가오는 나이가 되었는데 주위에 아무도 없으니 외롭지. 주위에 사람이 없으시군요. 이대로 외롭게 죽음을 맞을까 봐 걱정이야. 그것이 걱정이군요. 아 정말 친구가 자꾸 귀찮게 해. 정말 짜증 나. 친구와 무슨 일이 있었는지 이야기해 줄 수 있나요? 인터넷에서 유행하는 심리테스트를 매일 보내 주는 데 정말 귀찮아. 나는 바쁘고 심리테스트에 관심도 없거든. 바쁜 사람에게 자꾸 심리테스트를 보내는군요. 정말 성가실 것 같아요. "" "" 프린터가 고장인지 문서가 출력이 안 되네. 오늘 안으로 서류 보내야 하는데 진짜 스트레스받네. 프린터가 안 돼서 스트레스받고 계시는군요. 어떻게 하면 프린터가 작동할까요? 서비스 센터에 전화하면 되지만 그 자체도 짜증 나! 오늘 왜 이리 일이 꼬이지. 일이 꼬여서 많이 화나셨을 거 같아요. 짜증 나지만 우선 프린터부터 고쳐야겠어. 프린터가 고쳐지길 바랄게요. 생각지도 못하게 결혼하자마자 임신해서 직장 생활과 동시에 할 수 있을지 불안해. 임신부의 역할과 직장 구성원의 역할을 동시에 할 수 있을지 많이 걱정되시겠어요. 주변에서는 임신한 여자가 회사를 다니면 직장에서 싫어한다고 회사를 관두라고 하더라고. OO님의 상황을 함께 고민할 사람이 주변에 있을까요? 출산 이후에 복직한 친구에게 물어봐야겠어. 결혼을 미루는 방법을 선택하셨군요. 주변에서 자꾸 빨리 결혼하라고 성화인데 요즘 같은 시대에 결혼하는 게 필요한지 의문이 들어. 결혼의 필요성에 대한 의문이 드시는군요. 돈도 너무 많이 들고 애 낳고 기르는 것도 너무 힘드니까. 굳이 결혼해서 뭐가 좋을지 잘 모르겠어. 결혼에 대한 준비와 결혼 후 삶에 걱정이 많으시군요. "" "" 한심한 짓을 해서 결국 파혼당했어. 어떤 이유 때문인지 말씀해주실 수 있을까요? 내가 바보같이 보증 서서 결혼 자금을 날렸거든. 보증 때문에 결혼하지 못해 많이 슬프시겠어요. 지금의 상황을 나눌 사람이 있나요? "" "" 숙제하느라 정신없는데 친구가 계속 말을 걸었어. 귀찮다 정말. 숙제하는 중에 친구가 말을 걸어서 성가셨겠어요. 얘는 맨날 나 바쁠 때 말을 걸어. 친구가 바쁠 때마다 말을 걸어 곤란하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 있다가 말하라고 말해야겠어. 친구와의 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 쉬고 싶은 주말에 자꾸 회사에서 연락이 와서 너무 불편해. 주말에 회사에서 연락이 와서 많이 불편하시겠어요. 회사는 주말에도 업무를 꼭 나에게 연락하고 진행해야 하는지 성가셔. 이런 상황을 어떻게 하면 바꿀 수 있을까요? 회사에서 나처럼 주말에 연락을 받는 동료들과 함께 건의해봐야겠어. 가족들과 상의해서 좋은 결과가 나오길 바라요. 그 전 연애로 상처를 받아서 그런지 지금 남자친구한테 마음을 잘 못 열겠어. 이전 연애에 상처를 받으셨나 봐요. 이전의 경험으로 현재 연애에 어려움을 겪고 계시는군요. 남자친구는 너무 착하고 좋은데 아직 더 지켜봐야 할 것 같아. 전 남자친구도 처음에 간 쓸개 다 내줄 것 같이 헌신적이었거든. 현재의 남자친구를 더 지켜봐야 한다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 남자친구에게 마음을 열 것 같나요? 서로의 일상을 공유하고 거짓말하지 않고 신뢰를 주면 마음을 열 수 있을 것 같아. 서로 거짓말 하지 않고 신뢰를 통해 만나야 한다 생각하고 계시는군요. 다음 달에 퇴직이라 감사한 마음에 오늘 회사에 퇴직 선물을 돌렸어. 퇴직 선물로 무엇을 돌리셨나요? 작은 떡 세트를 돌렸어. 돌리면서 여러 감정이 섞여 기분이 묘하더라고. 떡을 돌릴 때 어떤 마음이셨나요? 삼십 년 넘게 한 직장을 은퇴까지 다닐 수 있었으니 모두에게 감사하는 마음이 제일 큰 것 같아. 퇴직에 감사하는 마음으로 회사에 떡을 돌리셨군요. 친구들이 나를 따돌리는 거 같아. 무슨 일인지 자세히 말씀해주실 수 있으신가요? 여럿이서 함께 만나는 친구들이 있는데 나만 빼고 자주 만났더라고. 사용자님을 빼고 만나는 일이 많아 서운하셨겠어요. 감정을 어떻게 표현할 생각이신가요? 내 감정을 그대로 전달하는 게 맞는 것 같아. 진지하게 말해봐야겠어. 진솔한 대화로 친구들과의 관계가 회복되길 바랄게요. 정말 좋아하는 친구가 있었는데 그 친구와 멀어져서 너무 슬퍼. 소중한 친구와 무슨 일이 있으셨나요? 사기를 당했어. 나는 정말 친한 친구라고 생각했는데 그 아이는 아니었나 봐. 정말 속상하시겠어요. 그 친구를 만나면 사기 치지 말라고 말해주고 싶어. 사기 치지 말라고 말해주고 싶군요. 이제 은퇴가 얼마 남지 않았는데 새로운 인생을 시작하려니 흥분도 되고 기대도 높아지는 것 같아. 은퇴 후 새로운 삶에 대해 기대하고 계신 것 같아요. 은퇴 이후 새로운 인생을 어떻게 준비하고 있어요? 일단 가 보고 싶었던 지역 여행을 하면서 생각을 정리하고 취미 생활을 해보려고 해. 그동안 하고 싶었던 취미 생활을 하기로 계획하셨군요. "" "" 임금 피크제를 하면서 은퇴를 좀 더 늦췄어야 했나 후회되네. 은퇴시기를 늦추지 못한 것이 후회되시는군요. 막내아들이 로스쿨을 가겠다고 공부하다는데 금전적으로 부담이 되거든. 그래서 은퇴를 늦게 했어야 하는데 하고 후회하고있어. 아들의 교육 문제로 은퇴를 늦게 했어야 했나 후회하시는군요. 다른 방안은 없을까요? 일단 대출이라도 신청해 봐야지. 대출 신청을 해 볼 생각이시군요. 오늘 새로운 동호회 모임에 다녀왔어. 새로운 동호회 모임에 다녀오니 기분이 어떠셨나요? 나는 술을 잘 마시지 못하는데 다들 술을 잘 마셔서 쉽게 어울리지 못하겠더라고. 쉽게 어울리지 못해 마음이 편하지 않으셨겠어요. "" "" 내놓은 집이 원하는 가격에 잘 팔려서 기쁘네. 원하는 가격에 집을 파셨군요. 집을 판 돈으로 전원주택으로 이사하려고. 전원 주택으로 이사를 갈 생각이시군요. 지금 집을 보러 다니기로 했는데 너무 기대돼. 전원 주택으로 이사가는 이유가 있나요? 나 오늘 시어머니 때문에 너무 화가 났어. 시어머니 때문에 화가 나셨군요. 어떤 일이 있으셨나요? 자기 아들 밥 좀 잘 챙기라면서 나보고 맞벌이를 하지 말라고 하는 거야. 남편한테 얘기해봐야겠어. 그런 말을 들으셨다니 속이 말이 아니겠어요. "" "" 오랫동안 심한 운동을 해서 여기저기 안 좋아진 것 같아. 그러셨군요. 그동안 어떤 운동을 하셨나요? 축구를 자주 했는데 발목을 자주 접질렸어. 너무 욕심을 부렸나 봐. 잘하고 싶은 마음에 무리하셨군요. "" "" 오늘은 너무 기분이 안 좋아. 아들딸들이 유산 때문에 다투는 게 너무 싫어! 많이 속상하셨겠어요. 이제 어떻게 하실 건가요? 자식들을 불러서 따끔하게 얘기해야지! 자식들을 불러서 따끔하게 얘기할 생각이시군요. "" "" 요즘 사는 것도 다 귀찮고 가족들이 나한테 신경 써주는 것도 싫어 다 필요 없어. 많이 우울하시군요. 우울증으로 살게 된 지 오래되었는데 가족들이 내가 오면 눈치 보면서 신경 쓰니까 왠지 가족들과 멀어지는 느낌이야. 가족들과 멀어지는 느낌이 드는군요. 어떻게 해야 이 우울한 기분에서 조금이라도 벗어날 수 있을까요? 내가 너무 집안에만 있어서 우울해지는 것 같아. 아침에 가족들과 한 시간이라도 걷는 습관을 들여야겠어. 우울함도 잊고 건강도 챙기는 좋은 방법인 것 같아요. 가족들과 산책을 하면서 우울함을 조금씩 극복해 나가시길 바라요. 내가 아플 땐 관심도 없다가 용돈이 필요할 때만 말을 거는 아내가 너무 싫어. 보면 화가 나. 돈이 필요할 때만 말 거는 아내가 많이 밉고 서운하였겠어요. 이런 아내에게 배신감 느끼고 많이 서운하네. 그렇군요. 어떻게 하면 상황이 더 나아질 수 있을까요? 아내와 진지하게 대화해보고 싶어. 돈에 대해서도. 부인과의 대화로 서로의 오해도 풀고 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 부부는 닮는다더니 정말 그런가? 나도 모르게 남편의 습관을 따라 하고 있어. 부부관계가 좋으시군요. 신기하기도 하고 이게 정말 가족이구나 하고 평온하기도 해. 남편과 서로 양보하고 잘 맞춰가는 부부이신가 봐요. 남편이 이해심이 좀 많아. 덕분에 나도 잔소리할 일이 별로 없지. 남편이 이해심이 많아 기쁘시겠어요. 젊을 때 건강 관리를 좀 할 걸 그랬나 봐. 그렇게 느끼시게 된 이유가 있나요? 나이가 드니 관절도 안 좋고 여기저기가 아픈 느낌이야. 건강 관리를 위해 앞으로 어떻게 하실 계획이신가요? 영양제도 꾸준히 챙겨 먹고 운동도 해야겠어. 언제든 응원하고 있을게요. 내가 한 달 동안 야근하면서 완성한 큰 프로젝트 공로상을 우리 팀장이 받았어. 아무리 팀장이라도 이건 너무 하잖아. 열심히 일하셨는데 많이 속상하시겠어요. 팀장한테 배신을 당한 느낌이라서 정말 허무하고 일할 의욕을 잃어버렸어. 팀장한테 배신을 당한 느낌이시군요. 이런 상황에서 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 며칠 휴가 내고 홀가분하게 여행을 가야겠어. 여행을 통해 기분을 전환하고 싶으시군요. 친구가 시험 전에 노트를 빌려갔는데 시험이 끝나고 돌려주겠다고 했어. 너무 화가 나. 친구가 노트를 시험이 끝나고 돌려준다고 해서 화나시겠어요. 빌려줄 순 있지만 나도 공부해야 하는데 시험이 끝나고 돌려준다니까 기분이 좋지 않아. 기분이 많이 안 좋으시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 친구한테 시험이 끝나고 노트를 돌려주는 건 아닌 거 같다고 말해봐야겠어. 친구와 얘기가 잘 되었으면 좋겠어요. 내 동기가 이번에 승진했어. 그렇군요. 기분이 어떠세요? 조심스럽지. 동기였는데 이제 상사가 되었으니. 잘 지내기 위해 노력해야겠어. 정말 좋은 생각이에요! "" "" 맨날 밥을 혼자 먹는데 애들이 쳐다봐서 신경 쓰여. 정말 부담스럽고 눈치 보여서 슬프시겠어요. 애들이 쟤는 왜 혼자 먹는지 모르겠다는 눈빛으로 보니까 체할 거 같아. 편하게 밥을 먹으려면 어떻게 하면 좋을까요? 오늘부터라도 친구를 사귀기 위해 노력해봐야겠어. 나의 노력을 통해 밥을 같이 먹을 칭구가 생기기를 바랄게요. 몸이 아파서 불편했는데 간병인을 고용하니 편하고 마음이 놓인다. 간병할 사람이 있으셔서 편하시겠어요. 간병인이 괜찮은 사람 같은데 그래도 아직 불편한 감이 있어. 간병인이랑 편하게 지내려면 어떤 방법이 있을까요? 내가 편하게 지낼 수 있도록 좋은 환경을 만들어줘야겠어. 그렇게 했을 때 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 친척들이 결혼하라고 성화가 너무 심해. 아직 나는 더 즐기고 싶은데 왜 이리 간섭이 심한지 모르겠어. 친척들이 결혼을 계속 강요하니 짜증 나실 수 있지요. 난 지금 결혼 생각이 없어서 매번 친척 모임에 가면 결혼 얘기에 진절머리가 나. 결혼을 준비하고 계신 것도 아닌데 결혼 얘기만 하시면 속상하죠. 난 비혼주의자는 아냐. 나중에 결혼 생각이 생긴다면 연애를 해서든 소개를 받아서든 결혼할 수도 있겠지. 비혼주의자는 아니시고 인연을 만나는 방법도 다양하게 생각하고 계신 것 같아요. 이번 승진 심사에서 나만 떨어졌어. 상심이 정말 크시겠어요. 내가 동료들보다 일을 적게 한 것도 아닌데 말이야. 상사에게 얘기해볼까? 동료들보다 일을 적게 한 것도 아니므로 상사에게 이야기해볼 만한 문제라고 생각하시는 것 같아요. "" "" 남편과는 함께 있어도 고립된 감정이 들어. 상심이 되겠어요. 어떤 일이라도 있으셨나요? 함께 하는 시간이 길어질수록 대화를 하지 않게 되더라고. 부부 상담을 받아보려고. 상담을 통해 좋은 결과가 있으시기를 응원할게요. "" "" 친한 친구들이 내게 말도 없이 자기들끼리 여행을 간 사실을 알고 버림받은 느낌이었어. 친구들끼리 여행을 가서 버림받은 느낌이시군요. 내게는 물어보지도 않고 내가 시간이 없을 것 같아서 그랬다는데 너무 마음 아팠어. 지금의 감정에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 다음번에는 내가 계획해서 다 같이 갈 수 있도록 준비해보려고 해. 다음번에는 사용자님이 계획을 세우려 하시는군요. 요새 자꾸 우울하게 죽음에 대한 생각이 많아. 그런데 말할 사람이 없어서 외로워. 우울한 기분에 대화 상대가 없어서 많이 외로우신가 봐요. 죽이 잘 맞았던 김 씨라도 곁에 있으면 좋겠는데. 마음이 잘 맞았던 분이 곁에 없군요. 이 년 전에 하늘나라로 갔어. 같이 있으면 편했는데. 마음을 나누던 친구분이 곁에 없어 쓸쓸한 감정이 더욱 크시겠어요. 위로받으실 일이 생기길 바랄게요. 오늘따라 무릎이 더 아파서 짜증이나네. 평소보다 무릎이 더 아파서 짜증이 나신 상태군요. 나이는 점점 들어가는 데 형편은 하나도 나아지지 않고 몸은 더 아파지고 짜증만 늘어. 몸도 아픈데 형편이 나아지질 않아서 더 짜증이 나시군요. 이 기분을 어떻게하면 좋을까요? 오랜 친구랑 전화하면서 지금 짜증난 기분을 풀어볼래. 친구와의 통해를 통해 나의 기분이 조금이나마 나아지길 바랄게요. 편의점에서 아르바이트를 하는데 일 잘 한다고 사장님께 칭찬을 받았어. 기분이 너무 좋아. 일 잘 한다고 칭찬 받아서 기쁘시군요. 처음 해 보는 일이라 잘 못할까 봐 걱정했었거든. 어떤 부분을 걱정하셨나요? 계산이 틀려서 손해를 끼칠까 봐 걱정이었어. 이제 더 잘 할 수 있을 것 같아. 열심히 하다보면 꿈이 이루어질 것이라고 생각하시는군요! 우리 오빠가 먹고 놀고 하느라 취업을 전혀 안 하고 있어서 너무 한심해. 오빠를 보니 딱하다는 생각이 드시나 봐요. 열심히 해도 될까 말까인데. 무슨 생각인지 모르겠어. 오빠가 취업에 대해 어떤 생각을 하고 있는지 물어보셨나요? 아니 물어보진 않았어. 엄마가 물어보면 늘 듣기 싫어서 자리를 피하거든. 그렇군요. 많이 답답하고 걱정되겠어요. 남편이 은퇴하고 나면 함께 하는 시간이 많을 줄 알았어. 그런데 맨날 혼자야. 남편과 함께 보내는 시간을 기대하셨다가 실망하셨군요. 무슨 일인지 자세히 알 수 있을까요? 남편은 시간만 나면 자기 친구들이랑 등산하러 가. 나하고도 시간을 좀 보내줬으면 좋겠는데. 남편이 친구들과 보내는 시간이 너무 많아 외로움을 느끼시는군요. "" "" 막내아들이 요즘 너무 걱정이야. 자녀분이 걱정스러우신가봐요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 조금만 뭐라 해도 울어버리니까 커서도 이럴까 봐 걱정돼. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 울음 참기 교육을 시켜볼까 고민 중이야. 아내에게 영양제와 꽃을 선물하려고 하시는군요. 어제 친구가 같은 반 애한테 머리를 맞았대서 화가 치밀었어. 어제 친구가 갑자기 머리를 맞았다고 했군요. 친구 생각에 화가 났을 것 같아요. 그냥 앉아 있었는데 머리를 세게 치고 지나갔대. 정말 나쁜 애야. 앉아 있기만 했는데도 괴롭힘을 당했군요. 어떻게 이 상황에 대처할 수 있을까요? 그런 애는 똑같이 당해봐야 해. 마음 같아서는 나도 그 애 머리를 때려주고 싶어. 그 학생에게 똑같이 머리를 때려주고 싶은 심정이군요. 친구에게 도움이 되어 주려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 요즘 남자친구 때문에 고민이 많아. 남자 친구 관련해서 고민이 있으시군요. 나를 두고 다른 사람을 만날까 봐 불안해. 남자친구분이 다른 사람을 만날까 불안하시군요. 응. 날 더 이상 안 좋아할까 봐도 걱정이야. 말실수로 인해 고민이 있으시군요. 어떻게 하면 예전처럼 대화를 할 수 있을까요? 인터넷에서 관절염 예방에 좋다는 운동기구를 샀는데 사기여서 억울하고 혼란스러워. 운동기구를 샀는데 사기여서 혼란스러우시겠어요. 인터넷으로 처음 산 운동기구인데 이런 일이 생겨서 신고를 해야 하나 고민 중이야. 신고를 해야 하나 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 나 같은 사람이 또 발생하지 않게 신고하는 것이 좋은 방법인 것 같아. 신고해서 또 피해자가 발생하지 않게 되었으면 좋겠어요. 노인학교에 다니기 시작했는데 이미 자기들끼리 친해서 함께 하기 힘들어서 실망했어. 노인학교에 이미 친해진 사람들과 어울리기 힘들어 실망이시군요. 새롭게 들어간 나를 무시하고 자기들끼리 친하게 어울리는 것을 보니 슬프더군. 사람들과 어울리지 못해 슬프시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내일 나가면 박카스라도 하나씩 돌리면서 인사를 다시 해야겠어. 사람들에게 먼저 다가가 인사를 하려고 하시는군요. 사용자님의 방식으로 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 나이가 드니 건강이 안 좋아서 걱정이 많아. 건강이 안 좋아져서 걱정이 많으시군요. 어디가 안 좋으신지 말씀해 주실 수 있으신가요? 자주 다리가 저리고 마비된 느낌이 들어. 그럴 때마다 머리도 마비된 기분이 들어. 다리가 안 좋아질 때 머리도 마비가 되는 기분이 드시는군요. 병원에는 가보셨나요? "" "" 은퇴하고 집에만 있으니까 그저 공허하기만 하네. 바쁜 사회생활에서 벗어나니 울적한 느낌이 드시는군요. 자식 놈들도 없고 집에 아내랑 둘이 있으려니 사는 게 사는 것 같지가 않아. 우울감을 해소하려면 어떻게 해야 할까요? 강아지라도 한 마리 길러서 적적함을 풀어봐야겠다. 친구와의 시간을 통해서 지금의 감정에서 잘 벗어나시길 바라요. 나보다 한 살 어린 동생이 한심해. 동생 때문에 기분이 안 좋으신가 봐요. 동생이 한심한 이유가 뭔가요? 공부도 안 하고 학교 끝나고 집에만 있어. 동생의 그런 모습이 실망스러우셨나 봐요. "" "" 도서관 가면 조용해서 그런지 항상 집중이 잘되는 거 같아. 오늘 공부 많이 해서 너무 행복해. 도서관에서 집중이 잘되시는군요. 오늘 공부 많이 하셔서 마음이 좋으시겠어요. 집에서는 공부 절대 안 되는데 도서관 가니까 하루 만에 시험 범위 다 보고 왔어. 어떨 때 공부가 잘 된다고 느끼나요? 나는 사람 많은 곳에서 공부가 잘돼서 친구들이랑 같이하면 잘될 거 같아. 대학생으로서의 미래를 진심으로 응원할게요. 원하던 사람이랑 원하는 결혼을 하게 되었어. 좋은 사람과 결혼 하셨다니 만족스러우시겠어요. 이제 한 가정을 잘 돌보며 살아야지. 어떻게 돌볼 계획인가요? 아이를 낳아 행복한 가정을 꾸릴 거야. 아이를 낳아 행복한 가정을 꾸릴 생각이시군요. 나 오늘 기분이 영 아니네. 어떤 일이시죠? 제가 기분을 풀어드리고 싶네요. 내 딸이 집을 샀는데 그 집이 한 달 사이에 삼 억이 올랐어. 그렇군요. 딸이 산 집값이 올라서 부러우신 것처럼 들려요. 우리 집도 오르기는 했는데 한 채 더 사려 했는데 시기를 놓쳤어. 시기를 놓치셔서 마음 상하셨겠어요. 또 좋은 기회가 올 거예요. 처음 보는 사람이 다짜고짜 나한테 반말을 했어. 처음 보는 분이 반말을 해서 많이 당황스러우셨겠어요. 다른 사람에 대한 예의라곤 찾아볼 수가 없었어. 어떻게 해야 사용자님의 기분이 풀어질 수 있을까요? 아무래도 맛있는 음식이라도 먹고 스트레스를 풀어야겠어. 맛있는 음식을 먹으면 또 어떤 장점이 있을까요? 엄마가 나한테 심한 말을 해서 너무 충격을 받았어. 어머니께 안 좋은 소리를 들어서 충격을 받으신 거군요. 맞아. 엄마가 내가 뭘 하든 다 싫고 짜증이 난다고 해서 기분이 안 좋아. 어머니께서 내가 뭘하든 싫고 짜증나신다고 해서 기분이 안좋으시군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 음악이라도 들어야겠어. 음악 재생을 도와드릴까요? 나는 워낙 친구가 많아서 아마도 이 동네에서 나를 모르는 사람은 아무도 없을 거야. 동네에서 나를 모르는 사람이 없을 정도로 친구가 많으시군요. 나는 어린 시절부터 이 동네에서만 지냈으니 나보다 더 이 동네를 잘 아는 사람은 없을 거야. 어릴 때부터 같은 동네에서 지내셨군요. 같은 동네에서 오래 살며 어떤 점이 가장 좋으셨나요? 자식들과 떨어져 있어도 친구가 많아서 외로울 틈이 없지. 오래오래 건강히 함께하고 싶어. 함께 오래도록 건강하고 싶은 친구가 많아 외로울 틈이 없으시군요. 수능 전날인데 동생이 친구들을 데려와서 시끄럽게 하고 있어. 수능 전날에 시끄럽게 하다니 화가 많이 나시겠어요. 너무 화가 나. 동생이 내 생각은 전혀 안 하는 것 같아. 동생이 생각을 안 해주는 것 같아 화가 나셨군요. 예전에는 이럴 때 어떻게 했나요? 엄마한테 이야기해서 조용히 시켰지. 어머니한테 이야기를 해서 원만히 해결되기를 바라요. 지금 정말 혼란스러워. 취업 성공했다고 생각했는데 아니었어. 취업 문제로 혼란스러우시군요. 무슨 일인지 알려줄 수 있어요? 분명 최종 점수 내가 제일 높았는데 내정자가 있어서 그 사람이 합격했대. 최종 점수가 제일 높은데도 다른 사람이 합격되었군요. 정말 속상하시겠어요. "" "" 딸이 그 놈이랑 죽어도 결혼을 하겠다고 하네. 정말 미치겠어. 따님이 그분과 계속 결혼을 고집하시니 마음이 아프시겠어요. 내가 어떻게 키웠는데 그 놈한테 주기는 우리 딸이 너무 아까워. 마음이 너무 괴로우시겠네요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 마음 돌리기가 쉽지 않겠지만 딸하고 이야기 한 번 더 해봐야 될 것 같아. 아들과의 대화를 통해 당황스러운 기분을 빨리 덜어내시길 바라요. 지금도 병원치료를 계속 받는 중인데 사실 모르겠어. 내 상태가 호전될지. 상태가 언제 호전될지 모르기 때문에 정말 괴로우시겠어요. 이제 치료를 그만해야 될지 생각 중이야. 병원비만 쓸데없이 계속 나가는 중이고 상태는 호전되지도 않고. 지금 상황에 어떻게 하는 게 좋을까요? 치료에 미련을 버리고 남은 생 즐겁게 살아보려고 해. 건강하게 잘 지냈으면 해요. 힘들고 고된 세상일에 내 몸이 시달려. 희생양이 된 것 같아. 힘들고 고된 세상일에 건강이 희생양이 된 것 같군요. 지금 하고 싶은 일이 있나요? 휴가를 내고 휴양지 같은 데를 방문하고 싶어. 휴가 후 휴양지 방문을 하고 싶군요. 건강을 위한 방도가 또 뭐가 있나요? 정양하면서 생활의 안정성을 찾아야겠어. 정양으로 생활의 안정성을 찾으시는군요. 구십 살이 되니까 친구들이 지병으로 하나 둘 떠나갔어. 주위에 친구들이 하늘나라로 가셔서 슬프시군요. 맞아.나도 지병이 있어서 언제 갈지 몰라 슬퍼. 지병으로 언제 생을 마감하실 지 몰라 슬픈 마음이 드시는 군요. "" "" 어제 남자친구에게 이별 통보를 받았어. 남자친구로부터 헤어지자는 말을 들으셨군요. 응. 그런데 그 이유를 생각하면 마음이 찢기는 기분이야. 남자친구가 당신께 헤어지자고 한 이유가 나를 아프게 하는군요. 내가 정규직이 되길 바랐는데 그럴 가능성이 없는 것 같아서 더는 만나고 싶지 않대. 남자친구의 모욕적인 말이 상처가 되셨군요. 평생 일한다고 건강 못 챙기고 이 나이가 됐네. 가족들을 생각해서 희생을 하신 건가 봐요. 평생을 돈만 벌 수밖에 없었지. 그 시간이 많이 힘드셨을 것 같아 제가 응원해드리고 싶어요. "" "" 가족과 회사 일에 너무 시달려서 그런지 몸이 너무 안 좋은 거 같아. 요즘 회사 일이 많은가 봐요? 회사 일도 그전보다 많아졌고. 집에서도 아이들 때문에 잘 쉴 수가 없어. 많이 지치신 것 같아요. 시간을 어떻게 보내고 싶나요? "" "" 나는 아직 미래에 하고 싶은 것을 정하지 못했어. 그런데 부모님께서는 나에게 원하시는 것이 나하고는 안 맞아서 힘들어. 아직 꿈을 못 정했는데 부모님이 꿈을 강요하셔서 속상하시군요. 부모님께서 원하시는 분야는 전혀 관심이 없으신가요? 응 많은 사람 앞에서 발표하는 게 노력해도 잘 안 되거든. 그래서 그 이야기를 했더니 이번에는 노력이 부족하다고 혼내셔서 억울해. 노력으로 극복할 수 없는 것도 있는데 야단까지 맞으셔서 억울함을 느끼셨군요. "" "" 취업 준비만 하다 보니 이제 만날 친구도 없고 인간관계가 너무 좁아진 것 같아. 좁아진 인간관계 때문에 걱정이 많으시군요. 응. 그래서 어떻게 해야 할지 고민이야. 주변 분들은 어떻게 인간관계를 유지하고 있나요? "" "" 나 이번에 취직에 성공했어. 취직에 성공하셨군요. 무척 기뻐 보이시네요. 고등학교 때 은사님께서 좋은 기회를 알려 주신 덕분이야. 꼭 보답해야지. 은사님께 감사의 마음을 전해 드리고 싶군요. 어떤 방법이 있을까요? 평소 와인을 좋아하셔서 좋은 와인을 선물할 생각이야. 선생님의 취향에 맞는 선물을 하며 감사를 표할 생각이군요. 주변 어른들이 자꾸 결혼 언제 하냐고 물어봐서 힘들어. 주변의 부적절한 질문으로 많이 당황하셨군요. 너무 당황스러웠어. 왜 다른 사람이 나보고 결혼을 강요하고 통제하려는 건지 말이야. 어른들의 결혼 강요로 무척 스트레스를 받으셨군요. 내가 딱 시기가 맞으면 결혼할 텐데 다음에는 그런 일이 없었으면 좋겠어. 다음부터는 이런 식의 질문을 받는 일이 없었으면 좋곘어요. 이제 나이도 있는 만큼 노후준비도 적극적으로 해 보려고 하니 남편이 조심스러워서 이야기를 꺼내지 못하겠네. 남편분과 미래를 계획하고 계시네요. 어떤 점이 염려되시나요? 충분한 경제적 뒷받침이 되어 주지 못하는 것을 수치스럽다고 생각해서 자존심 상해해. 남편분의 성향 때문에 말문을 트는 것이 고민되시는 거로군요. "" "" 아는 사람이 내 노트북을 빌려간 뒤에 고장 내서 돌려주어서 너무 화가 나고 짜증나. 노트북을 빌려주셨는데 고장이 난 상태로 받으셔서 화가 나시겠어요. 노트북 고장 난 걸 고치려면 얼마가 들지 어디가 고장 났는지 모르겠다. 고장 난 걸 고칠 방법이 있나요? 고장 낸 지인에게 수리비를 달라고 해야겠어. 수리비를 받으셔서 노트북을 다시 잘 사용하셨으면 좋겠어요. 나도 돈 많은 집에서 태어났으면 어땠을까? 그런 생각하면서 지금 당장이 너무 힘들어. 돈 많은 집에서 태어났으면 좋겠다는 생각을 하시는군요. 힘드시겠어요. 지금 이 힘든 시기를 어떻게 버텨야 할지 모르겠어. 힘든 시기를 겪고 계시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 지금 당장은 힘들지만 미래를 위해서 지금 열심히 노력해야겠어. 현재의 노력을 통해서 미래의 삶이 생각한 대로 되셨으면 좋겠어요. 곧 퇴직인데 지금까지 뭘 했는지 모르겠어. 돈도 안 모이고 회사에서 인정받지도 못하고 미칠 것 같아. 은퇴할 나이가 가까운데 이뤄놓은 게 없는 것 같아 환멸감이 드시는군요. 친구들과 얘기를 나누곤 하지. 얘기하면 금방 또 괜찮아지더라. 그렇게 생각하실 수도 있을 것 같아요. 하지만 직장생활과 가정생활 모두 별 탈 없으셨나요? 그렇기는 하지. 이렇다 할 큰일은 없었지. 정말 열심히 살아오신 것 같네요. 자신감을 가지시길 바라요. 오늘 친구의 부탁을 거절할 수가 없어서 괴로워. 친구의 부탁을 거절하는게 어려우시군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 부탁을 거절하면 친구가 마음이 상해서 나랑 만나지 않을까 봐 걱정돼. 부탁을 거절하면 친구와 사이가 틀어질까 봐 걱정이시군요. 그렇지만 내가 들어줄 수 없는 부탁이야. 친구의 부탁을 들어줄 수 없으시군요. 아내가 암으로 투병하면서 모아 놓은 돈도 다 쓰고 받은 대출까지 다 써가는 상황이라 너무 불안해. 모아 놓은 돈과 대출받은 금액을 다 써가는 상황에 불안하시군요. 자식들은 집 나가서 연을 끊은 지 오랜데 부양할 자식이 있다는 이유로 어떤 혜택도 받지 못하고 있어. 지금의 상황을 변화시킬 수 있는 방법은 어떤 게 있을 까요? 자식들이 도와줄 수 있다면 좋겠어. 하지만 십 년도 넘게 연락 없던 애들이 받아줄 지 모르겠네. 자식들이 연락을 받고 도움을 줌으로써 상황이 개선되었으면 좋겠어요. 어려울 때 도와주면 그만큼 돌아올 거라고 믿었는데 내 생각이 틀렸네. 도와준 만큼 돌아오지 않아서 속상하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어려울 때 도와주면 나에게도 돌아올 거라고 믿었어. 헛된 기대여서 배신감이 느껴져. 지금 상황을 변화시켜 볼 수 있을까요? 이 상황에서 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 친구분과 잘 이야기해서 원하는 걸 얻으시길 바라요. 아침 프로그램에서 석류즙이 그렇게 좋다는데. 사야겠다. 아침 프로그램에서 많은 정보를 얻는 편인가요? 신뢰할만한 의사선생님들이 나와서 얘기하니까 자주 보니까 아무래도 그렇지. 프로그램에 나오는 의사들이 주는 정보를 신뢰하시는군요. "" "" 승승장구하는 회사 동기들을 보고 있자면 신경질이 나. 동기들하고 차이가 나는 게 속상하시군요. 왜 그런 생각을 하시게 되었나요? 그러면 안 되는데 자꾸 그들과 날 비교하게 돼. 그럴 때마다 내가 초라하고 작아 보여. 자꾸 나 자신이 초라하고 작게 느껴져서 속상하시군요. "" "" 회사 야유회에서 물건을 가지러 간 사이에 다들 자리를 옮겨서 버려진 기분이었어. 아무도 말해주지 않아 기분이 안 좋았겠어요. 내가 믿던 동료들도 말해주지 않은 건 상처였어. 정말 상처였겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 오랜만에 친구들 만나서 놀아야겠어. 깊은 생각의 시간을 통해 기분이 나아지시길 바라요. 학교에서 선생님께 질문했는데 선생님은 물론이고 친구들도 날 비웃었어. 용기 내서 질문했는데 비웃음을 받아서 상처를 받으셨군요. 너무 창피해서 내일 얼굴을 들고 학교에 가지 못할 것 같아. 뭘 해야 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 엄마한테 가서 선생님 욕 좀 하고 와야겠어. 어머니와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 직장 생활 하면서 노후 준비를 천천히 하고 있었는데 신랑이 실직하면서 노후 준비가 마비가 됐어. 신랑이 실직하면서 노후 준비가 마비가 되셨군요. 속상하시겠어요. 기한이 있으면 기다리겠는데 생활이 마비되니까 걱정이 매우 돼. 현재 상황에 더 그러시겠어요. 누가 우리 마비된 노후 준비 문제를 풀어 줬으면 좋겠다. 노후 준비에 대한 노력을 많이 하시는 것 같아요. 매번 월세내기도 빠듯한데 다음 달에는 이사도 가야 해서 스트레스가 많아. 이사 때문에 스트레스를 받으시는군요. 월세에 맞춰서 이사를 하려니 쉽게 집이 구해지지 않아서 불안하고 스트레스야. 스트레스를 덜기 위해 어떻게 하면 될까요? 이번 기회에 대출을 받아서 전세를 알아볼까 해. 외식하시면서 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 나는 결혼이 너무 싫어. 어떤 이유로 싫으신가요? 여자친구가 바람을 피워서 질렸어. 믿었던 사람에게 배신감을 느껴 결혼하고 싶지 않으신 거군요. 결혼은 하겠지만 지금 당장은 싫어. 여자친구의 배신에 큰 충격을 받아 결혼 생각이 없으시군요. 같은 직장 사람들이 나와 함께 일하는 것을 꺼리는 것 같아. 직장 동료분들이 사용자님을 피하셔서 많이 힘드셨겠어요. 맞아 터놓고 이야기할 사람도 없고 믿고 함께 일할 사람도 없어. 회사 생활에 어려움을 겪고 계시는군요. 무슨 초등학생도 아니고 다들 왜 이러는 건지 정말. 회사 사람들의 태도에 많이 당황스러우셨겠네요. 선생님께서 지금 성적으로는 내가 가고 싶은 연세대에 갈 수 없다고 해서 충격 받았어. 그간 열심히 했는데 목표대학에 갈 수 없다니 실망이 커서 충격받았군요. 우선 조금 숨 고르기를 하고 다시 계획을 세워야겠어. 어떻게 계획을 세우면 좋을까요? 수학 성적이 안 좋으니 학원에서 보충수업을 받아야겠다. 성적을 올려서 원하는 대학에 가길 바라요. 증권 투자를 실패해서 빚이 늘어났는데 이걸 다 언제 갚지? 앞날이 막막해. 늘어난 빚 때문에 막막하시군요. 잘 될 줄만 알았는데 이런 날이 오다니 믿기지가 않아. 예상과 상황이 다르게 흘러가다니 마음이 안 좋으시겠어요. 이 상황을 어떻게 극복해야 좋을까요? 자식들한테 말을 해 봐야하나 걱정이야. 자식들에게 말을 해 봐야 하나 걱정이시군요. 가족관계가 점점 멀어지고 있어서 슬퍼. 가족관계가 멀어져서 슬프시다니 무슨 일이신가요? 부모님이 이혼하실 것 같아. 부모님이 이혼하실 것 같아 슬프시군요. 안 넘어져서 괜찮다고 거듭 말하고 있어. 손자분과 좋은 시간 보내시길 바랄게요. 이제 이 년만 더 있으면 은퇴야. 은퇴를 앞둔 심정이 어떠세요? 그동안 열심히 살았고 연금도 나오고 하니 큰 걱정은 없지. 정말 열심히 사셨네요. 대단하세요. 앞으로의 계획은 있으신가요? 봉사도 하고 취미 활동도 하면서 살 거야. 네. 정말 멋진 계획이세요. 엄마가 나 보고 도둑년이래. 너무 억울하고 눈물이 나와. 억울하고 분해서 눈물이 나시는구요. 무슨 일이 있었나요? 아빠 지갑에 손을 댔다는 소리를 들었어. 오해를 받아 억울하시군요. 내가 아니라고 하는데 그런 말을 들으니까 기분이 너무 안 좋고 나를 왜 못 믿을까라는 생각이 들었어. 이 문제로 상의할 만한 다른 가족분이 있으실까요? 취업이 너무 어려워서 우울해. 취업이 너무 어려워서 우울하시군요. 어떻게 기분 전환을 할 수 있을까요? 혼자서 음악 듣는 것을 좋아해. 혼자서 음악 듣는 것을 좋아하시는군요. "" "" 노후에 쓸쓸하게 혼자 죽게 될 것 같아서 두려워. 노년에 홀로 남겨질까 봐 두려우시군요. 애들이 클수록 나와 대화를 하지 않으려 하고 멀어지는 것 같아서 불안해. 이러다가 노후에 혼자가 되겠어. 자식들과 멀어지는 것 같아서 외로움을 느끼시는군요. 불안함을 줄어들게 할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 오늘은 일찍 퇴근해서 애들이 좋아하는 음식을 사 가야겠어. 애들에게 관심을 더 가져 봐야겠어. 자식들과 대화를 하며 노후에 대한 불안감을 극복하려 하시는군요. 아내가 모르는 남자와 함께 있는 걸 봤는데 순간 너무 화가 났어. 아내가 모르는 남자와 함께 있어서 화가 나셨군요. 같이 있던 남자랑 지나치게 다정한 모습에 환멸을 느꼈어. 이혼해야 할 것 같아. 이런 상황에 처했을 때 조언을 해 줄 사람이 있을까요? 이혼 전문 변호사를 알고 있는데 그분을 찾아가 봐야겠어. 전문가와의 상담을 통해 해결책을 찾길 바라요. 부모가 잔소리했다고 범죄를 저질렀다는데 진짜 한심하네. 어떤 소식을 접하신 건가요? 옆집 얘긴데 취직 안 하고 게임한다고 잔소리했다고 죽였대. 한심한 이유지. 부모의 잔소리 때문에 범행을 저지른 피의자가 한심한 거군요? "" "" 오늘 나의 아기가 태어났어. 무사히 태어나서 정말 고맙고 기특해. 엄청 행복하시겠어요. 예쁜 아기를 보니 마음이 어떠신가요? 나를 닮은 얼굴을 보니 감회가 새로워. 열심히 살아야겠어. 정말 경사네요. 축하드려요. "" "" 내 남자 친구가 사소한 일에도 고맙다며 인사를 해줘서 너무 고마워. 남자 친구가 사소한 일에도 고맙다고 표현을 잘 해줘서 기쁘겠군요. 내가 사랑 받고 있다는 느낌이 들어서 너무 기뻐. 사랑 받고 있는 기분이 든다니 정말 기쁘실 거 같아요. 앞으로 남자 친구에게 더 잘하고 나도 사소한 일에도 고맙다고 인사를 할 거야. 맛있는 안주와 함께 편안한 시간 보내시길 바라요. 암산으로도 풀 수 있는 문제를 틀렸어. 내 스스로가 창피해. 쉽다고 생각한 문제를 틀려서 속상하시군요. 문제를 틀릴 수는 있지만 너무 간단한 문제라 틀린 내가 너무 한심해. 어떻게 하면 실수하지 않을까요? 숫자끼리 겹치지 않게 식을 정리해서 쉽게 알아볼 수 있게 해야 할 것 같아. 깔끔한 식 정리로 좋은 결과가 나오길 바라요. 난 이제 아무도 만나고 싶지 않아. 지금 취업 못하고 있는 내 꼴 보여주기도 싫고. 누구도 만나고 싶지 않으셨군요. 우울하시겠어요. 다들 취업 잘만 하고 사는데 왜 나만 이렇게 초라한 걸까. 나만 취업이 안 되는 것 같아 많이 힘드셨군요. 지금의 기분이 나아지기 위해 할 수 있는 일이 있나요? 취업 생각은 잠시 잊고 혼자 잠시 여행이라도 다녀와서 기분전환이나 해야겠어. 여행으로 기분 전환이 되셨으면 좋겠네요. 우리 부하직원이 거래처에 확인도 안 하고 일을 진행하는 바람에 일이 꼬였어. 한심하다 정말. 부하직원 분으로 인해 일이 꼬이셨군요. 일단 당장 거래처에 연락해서 상황 설명하고 양해를 구해야겠어. 거래처에 어떻게 양해를 구할 수 있을까요? 부하직원이 미숙해서 일이 꼬였지만 늦지 않게 처리하면 손해 볼 일 없다고 해야지. 거래처와의 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 상견례 후 우리는 곧장 결혼식 날짜를 잡기로 했어. 상견례 후 곧장 결혼식 날짜를 잡기로 하셨군요. 큰 사고 없이 결혼식을 할 수 있을 것 같아서 너무 행복해. 큰 사고 없이 행복하게 결혼식 준비를 하시겠군요. 여자 친구와 내일부터 멋진 결혼식 준비를 할 거야. 사용자님의 도움으로 아내분이 더 건강해지면 좋겠어요. 아내가 남자와 자주 연락을 하는 것 같아 불안해. 아내 분이 다른 남자와 연락을 자주 하는 것 같아 불안하시군요. 아내에게 직접 물어보는 것이 쉽지 않아. 고민이 많이 되시겠어요. 그럼 어떻게 하는 것이 가장 현명할까요? 나 혼자 불안해하는 것보다는 확인을 하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 아내와의 대화로 불안함이 해소되었으면 좋겠어요. 이번에 취업한 곳의 상사가 정말 좋은 분인 것 같아. 상사분이 마음에 드신다니 어떤 점이 맘에 드시는 건가요? 전 직장에서 일할 때 보다 훨씬 믿음이 가는 분이야. 신뢰가 가시는 분이시군요. 함께 어떤 일을 하실 건가요? 같이 프로젝트에 참여할 거야. 상사분과 프로젝트를 함께 진행하실 거군요. 오랜만에 외식을 나가도 가족들은 고맙단 말 한마디 없는 게 화가 나. 가족들의 차가운 태도에 화가 나셨군요. 고맙다는 말을 한마디 하는 게 그렇게 어려운지 모르겠어. 가족들에게 너무 실망했어. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 가족들에게 내 생각을 솔직하게 이야기해야겠어. 솔직한 대화를 통해 가족들과 잘 해결됐으면 좋겠어요. 큰아들이 원해서 없는 살림에 무리해서 유학까지 보내줬는데 회사에 다닐 생각을 안 해. 큰아들이 원해서 없는 살림에 무리해서 유학까지 보내줬는데 회사에 다닐 생각을 안 하는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 유학까지 갔다 온 아들이 취업을 하지 않아 너무 답답해. 취업할 생각은 있는 건지 모르겠어. 많이 답답하신 상황이군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 잔소리 같은 말을 하기보단 아들을 앉혀놓고 이 문제에 대해 진지하게 대화를 해봐야겠어. 아들과의 진지한 대화를 통해서 나의 걱정하는 마음이 잘 전달되길 바랄게요. 안 아픈 곳이 없는데 재정상황 때문에 병원에 갈 수가 없어. 병이 더 악화될까 봐 불안해. 병원에 가지 못해 병이 더 악화될까봐 많이 불안하셨겠어요. 더 병이 커지기 전에 정확하게 진단도 받고 간단한 치료들은 받고 싶어. 전문 병원 이외에 치료를 받을 수 있는 다른 방법이 있을까요? 근처 보건소에 가서 병원보다 적은 비용으로 검사를 받을 수 있는지 알아봐야겠어. 꼭 진료를 받고 건강을 되찾을 수 있었으면 좋겠어요. 코로나 때문에 우리 가게가 너무 힘들어. 어려운 시기가 닥쳐 버거우시군요. 코로나가 언제 없어질지도 모르겠고 앞으로 어떤 경제적 어려움이 올까? 너무 불안해. 어려운 경제상황에 대비해 지원되는 정책을 알아보았나요? 그럼. 지원금이 도움이 되긴 하지만 그래도 부족하지. 어려운 상황이 속히 해결되기를 바라요. 친구들이 나만 빼놓고 여행을 갔어. 기분이 안 좋아. 나만 빼고 여행을 가서 기분이 상하셨군요. 버려진 기분이 들어. 상처야. 버려진 기분이 드는군요. 친구들이랑 한 번 이야기를 나눠봐야겠다. 이야기를 해보실 생각이군요. 오늘 내 통장을 확인해 봤는데 삼십 억이나 모았어. 너무 기뻐. 많은 돈이 모여서 기쁘시겠어요. 모은 돈으로 무엇을 하실 생각인가요? 한 번에 많이 쓰지 않고 노후를 풍족하게 보낼 거야. 모은 돈을 노후에 쓸 계획이시군요. "" "" 오늘 바이어와 미팅 자리에서 컴퓨터에 자료화면을 띄웠는데 전달 내용이 잘못 기재되어 있었더라고. 중요한 자리였을 텐데 당황하셨겠네요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나와 함께 자리한 직원들 모두가 잘못 기재된 내용에 대해 눈치를 못 챈 거야. 정말요? 그 상황을 모면하기 위해 어떻게 대처하셨나요? 대처는커녕 바이어가 지적해 줘서 알게 됐어. 상사한테 된통 깨지고 계약은 물 건너 간 거지 뭐. 다들 마음이 많이 상했겠네요. 다음번에 더 잘할 수 있기를 바라요. 요즘 배가 나와서 너무 걱정이야. 배가 나와서 걱정하시는군요. 지금부터라도 가벼운 운동을 다시 시작해야겠어. 운동해서 뱃살 빼고 건강해지길 바라요. "" "" 몸이 아프니까 만사가 귀찮고 짜증이 나. 오늘도 애꿎은 아내에게 짜증을 냈어. 몸이 아파서 모든 일이 귀찮고 짜증이 나시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 거동이 불편해서 아내가 휠체어에 나를 앉히려고 했는데 짜증이 나서 아내 손을 쳐 버렸어. 짜증나서 아내분의 손을 쳐버리셨군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아내에게 짜증을 냈던 걸 사과하고 지금 내 심정을 솔직히 아내와 이야기해봐야겠어. 아내와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 노인으로 살아가는 것이 이 사회에서 민폐가 되는 느낌이 들 때도 있어 우울해. 사회에 민폐가 되는 느낌이 들 때가 있어 우울하시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나라에 도움을 받을 때마다 고생할 젊은이들 생각하면 내가 살아 뭐하나 싶어. 나라에 도움을 받을 때마다 우울해졌겠어요. 그럴 때마다 어떻게 기분이 나아지셨나요? 내가 할 수 있는 봉사활동을 하면 그래도 쓸모가 있는 느낌이 들어. 봉사활동이나 해야겠어. 봉사활동을 하고 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 오늘 엄마와 다투었는데 정말 구역질 나올 것 같은 기분이야. 엄마와 다투고 난 뒤 구역질 나올 것 같은 기분이 드시는군요. 너무 답답해서 미칠 것 같아. 지금 이 순간 기분을 진정시킬 방법이 있을까요? 한 시간 정도 잠을 자면 진정될 것 같아. 잠을 자는 것도 기분이 진정되는 데 도움이 되겠군요. 휴가 기간에 나 대신 일 처리해 준 것 고마웠어! 아닙니다! 휴가는 즐겁게 보내셨나요? 늘 내게 신경 써줘서 고맙게 생각하고 있어! 별로 한 것도 없는데 그렇게 생각해 주시니 제가 더 감사합니다. "" "" 아내가 나와의 대화에 얼마나 방어적인지 몰라. 어째서 방어적이라고 느끼시는 건가요? 내가 말만 하면 화를 내고 짜증을 내거든. 안 좋으신 일이 있어서 그러신 거 아니신가요? 평소에도 나와 말하면 그렇고 남들과의 대화는 안 그래. 마음이 상하셨겠네요. 공부 열심히 했는데 점수가 떨어진 것 같아서 짜증 나. 공부를 열심히 했는데 점수가 떨어진 것 같아서 짜증이 나는군요. 진짜 밤까지 새면서 열심히 공부했는데 보상받지 못한 기분이 들어서 화가 나. 열심히 공부했는데 보상받지 못한 기분이 들어 화가 나는군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 있을까요? 다음 시험 때 더 열심히 해서 점수를 올리면 기분이 조금 나아질 것 같아. 다음 시험 때 더 열심히 해서 점수를 올릴 수 있길 바랄게요. 남들은 서두르라고 난리들이야. 그런데 난 그럴 거 있나 싶어. 어떤 일로 그러시나요? 결혼 준비 말이야. 지금도 늦은 거라고 주변에서 닦달하고 성화야. 그렇군요. 본인은 어떻게 생각하나요? 회사에서 맡은 이번 프로젝트를 우선 마치고. 그 후에 결혼 준비를 시작할까 해. 아직은 결혼보다는 일이 먼저라고 생각하시는군요. 혈압 약을 살 돈이 없어서 고혈압이 점점 심해져. 혈압 약을 못 먹어 혈압 조절 문제때문에 걱정이 많이 되겠어요. 약이 워낙 비싸서 힘들어. 참아야지. 참으시면 건강에 안 좋지 않을까요? 약 대신에 혈압을 낮출 수 있는 방법은 없을까요? 나도 잘 모르겠어. 담당 주치의 선생님에게 물어봐야겠어. 약 대신에 다른 방법으로 건강 관리를 하시면 좋을 것 같아요. 선생님께 편지를 썼는데 아직 드리진 못했어. 선생님께 편지를 쓰셨군요. 언제 드릴 건가요? 청소 시간에 찾아가려고. 편지는 무엇에 관한 내용인가요? 우리 반의 폭력과 따돌림 문제를 잘 해결해주신 것에 대해 감사하다고 썼어. 감사한 마음을 담았군요. 어떤 이유 때문에 편지로 감사 인사를 전하게 된 건가요? 우리남편은 거절을 잘 못해서 매일 손해를 보곤 해. 너무 한심한 것 같아. 남편을 한심하다고 생각하시는군요. 걱정되시겠어요. 어제도 돈 빌려주고 못 받은 것만 몇 개를 들었는지 몰라 많이 걱정되시겠어요. 어떻게 하는 게 좋은 해결방법일까요? 손해를 볼 수 없도록 교육을 시켜야겠어. 집에서 나라도 엄하게 자꾸 이야기하면 조금 나아지지 않을까? 생각하신 방법대로 해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번 주에 사장님이 휴가를 가셔서 회사 분위기가 편안하고 좋아. 사장님이 휴가를 가셔서 회사 분위기가 좋으시군요. 그래서 이번 주는 다들 야근을 안 하려는데 양심에 찔려서 고민이야. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 최대한 야근을 줄이는 방향으로 업무를 해야겠어. 야근을 하지 않게 업무를 처리하려고 하시는군요. 오늘 남편이랑 여행 가는 날인데 회사에서 급한 일이 생겼다고 연락이 왔어 어쩌면 좋지. 남편분과의 약속된 여행을 취소할 수도 없고 회사 일을 거절할 수도 없어서 난감하시겠어요. 오랜만의 여행이라서 취소하면 남편이 많이 실망할 테고 둘 다 포기할 수 없어서 혼란스러워. 회사에 급한 일을 해결하고 여행도 갈 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 남편과 미리 시간을 조정하고 여행 일정에 지장 가지 않게 회사 일을 오전에 마무리해야겠어. 딸을 빨리 만나 걱정을 덜었으면 좋겠어요. 따돌림받지 않으려고 안달하고 있어. 따돌림을 당하시는가요? 무슨 일이 신가요? 친구들이 나를 싫어하나 봐. 친구들 사이에서 힘들겠어요. "" "" 아버지가 결국 금연에 실패했어. 아버지께서 애연가인가 보네요. 이젠 나도 지쳤어. 더이상 얘기해봤자 소용도 없겠어. 아버지의 금연 실패로 정말 답답한 심정이시겠어요. "" "" 처음 공부할 때 열심히 했더니 복습하는 데에 어려움이 없어서 편해. 집중해서 공부하셨나 봐요. 편안한 마음이 든다니 좋으시겠어요. 처음부터 너무 집중해서 힘들긴 하지만 복습할 때가 되니 편안하네. 다음번에도 이렇게 편안한 마음이 들려면 어떻게 해야 할까요? 이번에 했던 것처럼 열심히 공부해야겠어. 지금의 다짐으로 좋은 결과가 있길 바라요. 신뢰했던 사람한테 배신을 당했어. 배신을 당해서 마음이 상하셨겠네요? 마음이 허하고 앞으로 사람을 믿지 못할 거 같아. 사람을 믿지 못해서 많이 힘드시겠네요. 신뢰가 깨진다는 것이 너무 힘들어. 주위에 신뢰할 수 있는 좋은 분들이 많이 계실 거예요. 아들은 자기 앞가림도 제대로 못해서 자꾸 나보고 대출 좀 받아 달래. 어쩌려고 그러나. 자녀분이 대출을 요구하셔서 불안하고 걱정되시겠어요. 돈은 둘째 치고 얘가 뭘 할 건지 너무 불안해. 어쩌면 좋을까. 걱정을 덜기 위해 해 볼 수 있는 일이 있을까요? 아들이 그 돈으로 정확히 무엇을 할 건지 알아 두고서는 빌려 주려고 해. 자녀분과의 대화를 통해 걱정을 덜 수 있었으면 좋겠어요. 아무에게도 사랑받지 못하는 나이가 되고 보니 내 자신이 너무 슬퍼. 어떤 점에서 슬픈지 조금 더 상세히 말씀해주시겠어요? 누구도 나를 관심있게 보지 않아서 너무 슬프고 고독해. 이런 상황을 벗어나고 싶어. 슬프고 고독한 상황을 벗어나기 위해 지금 내가 어떤 일을 할 수 있을까요? 새로운 계 모임에 가입해볼까 해. 새로운 모임에 들어가려 하시는군요. 난 친구들에게 뭐였을까? 친구분들과 어떤 일이 있었는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 본인들이 필요할 땐 나에게 연락하고 내가 정작 도움을 요청할 땐 나를 무시하는 경향이 있는 것 같아. 속상하시겠어요. 그 친구분들을 평소에 자주 만나시나요? 그렇게 자주 만나진 않아. 자주 만나지 않는데도 그런 감정을 느꼈군요. 많이 속상하시겠어요. 아빠가 아끼는 화분이 있는데 청소할 때마다 조심스러워. 조심스러워하고 계시는군요. 왜 조심스러운지 조금 더 말씀해주실래요? 아빠가 아끼는 화분이라서 내가 청소하다가 그 화분을 깰까 봐 두려워. 화분을 깨실까 봐 두려우시군요. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 아빠한테 지금의 감정을 말하고 아빠가 청소하라고 해야겠어. 아버지에게 청소를 부탁드리려고 하시는군요. 요즘 친구들이 나를 따돌리는 것 같아서 너무 불안해. 따돌림을 당하는 거 같아서 많이 불안한가 보네요. 별다른 이유는 없는 것 같은데 왜 날 따돌리는지 모르겠어. 이유를 몰라 더욱 불안하시군요. 이 상황을 해결할만한 방법이 있을까요? 내 힘으로 해결해보고 싶어. 내일 가서 주동자랑 대화를 해 봐야겠어. 친구와 대화로 문제가 잘 풀리길 바랄게요. 요새 들어 자식들이 내가 불러도 대답을 안 하네? 말이 돼? 요새 자식들이 내가 불러도 대답을 안 해서 기분이 안 좋으시군요. 화가 나지. 내가 쟤들을 어떻게 키웠는데. 어떻게 하면 이 상황을 진전시킬 수 있을까요? 가족회의를 해서 가족과의 대화 시간을 만들어야겠어. 가족회의를 통해서 가족과의 대화 시간을 만들려고 하시는군요. 내일모레가 내가 제일 가고 싶었던 꿈의 회사 면접 날인데 너무 떨려서 아무 일도 손에 잡히지 않아. 긴장되시나 봐요. 평소 긴장을 푸는 방법이 혹시 있나요? 긴장이 생겼을 때 따뜻한 물에서 반신욕을 해서 마음의 안정을 얻곤 했어. 평소 반신욕으로 마음의 안정을 얻으셨군요. "" "" 나만 사랑한다고 했던 사람이 알고 보니 이미 결혼한 유부녀였어. 자신만 사랑한 줄 알았던 사람이 유부녀였군요. 요즘 연락이 뜸해서 보니까 이미 남편이 있더라고. 연락이 뜸했는데 알고 보니 남편이 있었군요. 충격 받으셨겠어요. 어떻게 대처하실 건가요? 남편한테도 알려주고 나는 조용히 헤어져야지. 남편분께 사실을 알리고 아내분과는 헤어질 생각이시군요. 아내와 가족도 없이 병에 걸린 나에게 상담원은 기초생활수급자 대상이 아니라고 해. 생각하던 것을 못 받는다니 눈앞이 깜깜하겠어요. 가족도 없고 병에 걸려서 일도 못하는 상황인데 어쩌면 좋을까? 지금 상황에 막막하시군요. 더 자세히 방법을 더 알아봐야겠어. 지금 상황을 위해 더 노력하실 생각이시군요. 노인정에 있으면 편안하게 느껴져. 이유가 있으신가요? 아픈 나를 배려해줘서 그런 거 같아. 좋은 친구를 두셨네요. "" "" 공부를 못하니 대학교 선택 폭이 작아. 성적 때문에 선택의 폭이 작아 불안하시겠군요. 선택을 하는데 정말 취약한 것 같아. 작은 대학교 선택 폭 안에서 결정하시기 어렵겠군요. "" "" 코로나 때문에 결혼식이 취소될 뻔했는데 다행히야. 취소될 뻔한 결혼식이 다행히 예정대로 진행돼서 다행이시군요. 코로나로 하객들 초청하기도 미안하고 나도 걱정되고 그랬는데 코로나가 잠잠해져서 예정대로 진행할 수 있게 됐어. 코로나가 잠잠해져서 예정대로 진행할 수 있었군요. 정말 안심이 돼. 난 운이 좋은거 같아. 안심이 되신다니 다행이에요. 모든 직원 앞에서 대표님께 혼난 것이 부끄러웠어. 직원들 앞에서 혼이 나서 부끄러우셨는데 구체적으로 말씀을 해주실 수 있나요? 내가 회의시간에 잠깐 졸다가 소리를 질렀나 봐. 그래서 혼이 났어. 회의시간에 졸아서 혼이 나서 부끄러우셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음부터는 정신 똑바로 차려야지. 다음부터는 정신을 똑바로 차릴 거군요. 이번에 퇴사를 했는데 퇴직금이 생각보다 많이 나와서 기뻐. 퇴직금이 생각보다 많이 나와서 기쁘시겠어요. 퇴사하고 내가 생각하고 있던 계획을 실행할 수가 있겠어. 어떤 계획을 생각하고 계셨나요? 친구와 같이 사업을 하려고 했는데 퇴직금으로 사업자금이 모여서 다행이야. 더 열심히 돈을 벌려고 하시는군요. 대인관계가 마비된 것 같아. 대인관계가 마비되셨군요. 만날 사람이 없어. 만날 사람이 없어 대인관계에 고민이 많으시겠어요. "" "" 내가 아파서 퇴사를 했는데 퇴직금 외에 보너스와 손 편지를 받았어. 사장님께 너무 감사해. 사장님께 손편지를 받으셔서 기분이 좋으시네요. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 사장이 말이 없어서 내가 그동안 오해했었어. 병원비가 해결되니 날아갈 듯 기뻐. 그럼 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 큰 문제가 하나 해결됐으니 이제 건강만 생각해야지. 사람복이 많다고 느끼시는군요. 이번 프로젝트에서 멋진 선배를 만나게 되었어. 믿고 배울만한 사수를 얻은 것 같아. 믿고 배울만한 사수를 얻은 것 같아 어떠신가요? 내가 작은 실수를 했거든. 자칫하면 시말서를 쓸 상황이었어. 선배가 수습해주고 상사에겐 자신의 과오도 있었다며 나를 덮어줬거든. 좋은 선배를 만나게 되어 기쁘시겠어요. 나도 열심히 일을 배워서 그런 선배가 되고 싶어. 열심히 일을 배워 그런 선배가 되고 싶군요. 내 앞에서 온갖 친한 척을 다 하던 직장 동료가 뒤에서는 내 뒷담이나 하고 있었어. 정말 기분 나쁘시겠어요. 직장 동료분이 뭐라고 흉보던가요? 일은 더럽게 못 하면서 퇴근은 칼같이 한다고 하더라. 정말 나쁜 사람이네요. 어떻게 대처하실 건가요? 일단 말로 풀어보고 그래도 아니다 싶으면 손절해야지. 좋은 생각이네요. 잘 해결되길 바랄게요. 예절교육 때문에 방학 때 성당 캠프에 와있는데 가족이 너무 그리워. 혼자 떨어져서 있으니까 외롭다. 많이 그리우시겠어요. 자주 캠프에 오는 편인가요? 매년 참석하고 있어. 올 때마다 가족의 소중함을 느끼고 있는데 이젠 소중함을 넘어서 고립된 느낌이야. 너무 자주 성당 캠프에 참여하니까 이젠 가족이 그리운 걸 넘어서 고립된 감정을 느끼는 수준이군요? "" "" 눈앞이 핑 돌 때가 있는데 그때마다 약을 먹어야만 해서 짜증이 나. 눈이 핑 돌 때마다 약을 먹어야 해서 짜증이 나시는군요. 약 먹는 데 물이 필요하니까 매번 마실 물 찾기도 지쳤어. 약과 물을 챙기느라 번거로운 상황을 어떻게 바꾸면 좋을까요? 작은 가방이라도 하나 사서 약과 물병을 가지고 다녀야겠지. 작은 가방을 살 거군요. 생각해 보면 학창 시절 친구들과도 아직 잘 지내고 있는 것 같아 행복한 기분이 드네. 학창 시절 친구들과도 여전히 좋은 사이로 지내고 있으니 기분 좋으시겠어요. 사회에 나오면서 동창들과 서로 힘이 돼. 난 정말 행복한 사람인 것 같아. 사이 좋은 동창들이 힘이 되어 주는군요. 어떻게 이 관계를 잘 유지할 수 있을까요? 지금까지 해 왔던 것처럼 서로 챙기고 연락하며 지내야지. 안 그래도 이번 주말에 모이기로 했어. 친구들과 함께 즐거운 주말 보내시길 바라요. 나는 재수생이야. 곧 실기시험이 있어서 집중해야 하는데 나를 따라 재수하는 친구가 있어. 당혹스러워. 친구가 본인을 따라 해서 당혹스럽겠어요. 학교 다닐 때부터 내가 하는 건 다 따라 하고 다녀서 그 친구랑 대판 싸웠었거든. 이를테면 어떻게 따라 하던가요? 내가 어떤 물건을 사면 똑같이 따라 사고 운동화 옷 등 전부 나를 따라 해. 심적인 스트레스가 상당하실 것 같네요. 어떻게 하면 그 친구가 따라 하지 않게 할 수 있을까요? 아내가 우리의 노후 자금을 모두 도박에 날려 버려서 지금 정말 배신감이 들어. 배신감으로 힘들어하고 계시는군요. 더 자세히 말씀해 주세요. 삼십 년 넘게 같이 살았던 아내인데 이번 일로 화가 많이 났어. 어떻게 하면 사용자님의 배신감을 덜 수 있을까요? 아내와 직접 대화해서 함께 대책을 찾아야 할 것 같아. 아내와의 대화로 문제를 해결하려고 하시는군요. 아들이 퇴원한 후에 낚시를 하러 왔어. 아드님과의 낚시는 여유롭고 즐거우시겠어요. 그래. 건강하게 퇴원해줘서 고마워. 앞으로도 이렇게 건강하면 좋겠어. 아드님이 건강하게 오래 지내시길 바라시는 거죠? 물론. 이렇게 낚시도 오고. 앞으로도 그러면 좋겠어. 아드님과 같이 지낼 시간이 많길 바라요. 오늘 수학 시험을 망쳐서 집에서 쫓겨났어. 버려진 기분이야. 집에서 쫓겨나셔서 버려진 기분이 드시는군요. 부모님이 나를 아들로 생각하지 않으시나 봐. 어떻게 이 상황을 극복하실 건가요? 부모님과 이야기를 해봐야겠어. 부모님과 이야기를 하실 거군요. 내가 경력 단절 여성이 될 줄이야. 직장 다니는 친구 보면 부럽고 질투가 나. 마음이 많이 힘드시겠어요. 지쳐 보여요. 나는 경력 단절이 안 될 줄 알았는데 내가 이렇게 되다니. 나한테 문제가 있는 걸까? 일을 다시 시작하고 싶으신 건가요? 어떤 방법이 있을까요? 취업 카페에 가입해서 당장 시작할래. 취업 카페에서 도움을 받아 원하시는 결과를 얻으시길 바라요. 다른 사람들은 나한테 너무 많은 것을 바라는 것 같아. 대인관계에 있어 다른 사람들이 본인에게 기대를 많이 한다고 느끼시는군요. 다른 사람들에게 많은 것을 퍼주는 것은 옳지 않다고 생각해. 하지만 남들은 그렇지 않나 봐. 다른 사람들과 본인의 기대치가 서로 다른 것에 기인한 문제라고 생각을 하시는군요. 주위 사람들이 어떻게 해줬으면 좋겠다고 생각하시나요? 서로의 사생활을 터치하지 않고 각자 생활을 우선으로 생각해주면 좋겠어. 각자의 사생활을 존중하는 편을 선호하시군요. 서로의 다른 기준을 조정해 나가는 것이 필요하다고 생각하시는 것 같아요. 친구들이랑 의견이 맞지 않아. 친구들과 의견이 맞지 않아 기분이 언짢으시군요. 내 생각이랑 친구들 생각이 맞지 않아 불만이야. 생각에 차이가 있으셨군요. 내 의견에 동의해주는 친구가 없어서 불만이야. 서로 조금씩 배려해서 의견을 좁히면 좋겠네요. 건강검진 결과 성인병 수치가 위험수위가 나왔네. 마음이 편치 않으시겠어요. 이제 죽음이란 단어가 실감이 나는 것 같아. 그런 생각이 들 수도 있어요. 운동해야 한다는 것을 알고는 있지만 마음대로 잘 안되네. 노력하면 노력만큼 좋아질 것입니다. 나는 언니 동생이랑 멀어진 것 같아. 나는 언니 동생이랑 멀어진 것 같아서 정말 슬프시겠어요. 응. 난 언니 동생이랑 더 가까워지고 싶어. 어떻게 하면 언니 동생이랑 가까워질 수 있을까요? 내가 먼저 다가가 보는 게 좋겠어! 먼저 다가가서 가까워 질 수 있으면 좋겠어요. 나보다 성적이 낮은 친구가 먼저 취업이 됐어. 학교생활은 내가 더 열심히 했는데. 학교생활을 더 열심히 하셨는데 친구가 먼저 취업이 되셔서 속상하시군요. 응. 친구를 진심으로 축하해 줄 수 없다는 게 슬퍼. 친구를 진심으로 축하해주려면 어떻게 해야 할까요? 내가 마음을 다르게 먹어야 할 것 같아. 좋은 생각이네요. 항상 응원하고 있을게요. 아내에게 해고당한 사실을 숨기고 있어 죄책감이 들어. 아내에게 해고를 숨겨서 죄책감을 느끼시는군요. 내가 이렇게 계속 숨겨도 되는 걸까 싶어. 점점 죄책감이 심해져. 죄책감을 덜기 위해서 어떤 방법이 좋을까요? 아무래도 계속 숨기는 건 안 될 것 같아. 오늘 아내에게 솔직히 이야기할래. 솔직하게 말해서 죄책감을 덜 수 있었으면 좋겠네요. 사랑하는 아내가 세상을 떠나서 이루 말할 수 없이 슬퍼. 인생의 동반자였던 소중한 아내가 세상을 떠나서 슬프시겠어요. 나를 두고 떠난 사랑하는 아내가 너무 보고 싶어서 눈물이 멈추질 않아. 사랑하는 아내가 몹시 보고 싶으시군요. 이 슬픔을 어떻게 덜어내야 좋을까요? 눈물을 멈출 방법은 없지만 사랑하는 사람의 마지막을 슬퍼해 줄 사람이 나라서 다행이야. 아내분의 마지막을 슬퍼해 줄 수 있어서 다행이라고 생각하시는군요. 취업할 만한 곳이 없어. 생각만 해도 골치가 아파. 취업 때문에 걱정이 되시는 군요. 적당한 곳은 없는데 그렇다고 아무 곳에나 갈 수도 없잖아. 아무 곳에나 갈 수도 없기에 걱정이군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 관련이 있는 아르바이트라도 해서 스펙을 쌓아야겠어. 좋은 일자리를 구하시길 바라요. 직장 동료가 내 성과를 가로챘어. 배신당한 기분이야. 동료 때문에 기분이 언짢으시군요. 그 동료와 이야기해 보셨나요? 한 번 이야기해 보려고 해. 일부러 그런 것은 아니라고 생각해. 대화로 풀어나가려고 하시는군요. "" "" 난 정말 엄마가 너무 싫어. 엄마랑 무슨 일이 있으셨나요? 사사건건 나한테 잔소리하잖아. 어머니의 잦은 잔소리에 화가 나셨군요. "" "" 오늘 맡았던 과제를 끝냈어. 다들 평가가 좋아서 기분이 좋아. 과제 평가가 좋아서 기쁘시군요. 과제를 하는 동안 힘도 들고 포기하고 싶었는데 끝까지 해내고 평가가 좋으니 날아갈 것 같아. 어렵게 끝낸 과제에 기분 좋은 평가까지 받아서 행복하시겠네요. 맞아. 한참 낮아진 자존감도 회복되는 느낌이 들어. 자존감까지 높아지셨다니 다행이네요. 당뇨 때문에 기름진 음식을 먹으면 안 되는데 못 참고 먹어버렸어. 정말 한심하다. 당뇨에 안 좋은 음식을 못 참고 먹어서 속상하시군요. 아픈 건 참을 수 있지만 식단조절이 너무 힘들어. 이 상황을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 기름진 음식을 찾기 전에 야채를 많이 먹어서 배부르게 해야겠어. 야채를 많이 섭취하려 하시는군요. 야채를 섭취하면 어떤 점이 좋을까요? 요즘 취업 준비 때문에 신경이 날카롭고 모든 게 성가셔. 취업 준비로 예민하시군요. 기분 전환은 어떻게 하세요? 기분이 안 좋을 때 기분 전환으로 신나는 노래를 듣지. 신나는 노래를 들으며 기분 전환을 하시는군요. "" "" 나는 공부를 못하는데 우리 누나는 공부를 잘해. 누나가 공부를 잘하는군요. 누나하고 비교당해서 누나가 싫어. 없어져 버렸으면 좋겠어. 누나와 학업으로 비교당해서 누나가 싫어지셨군요. "" "" 서른이 다 됐는데 아직 연애를 한 번도 못 했어. 연애 경험이 없어 걱정이시군요. 다들 연애하는 데 나만 경험이 없으니까 뒤처지는 기분이야. 연애하기 위해 노력했던 경험이 있나요? 소개팅을 계속하는데 한 번도 연애로 이어진 적이 없어. 연애해야 한다는 생각이 크신가 봐요. 건강이 뭐 대수라고 난리야. 누가 뭐라고 하셨나요? 운동 안 한다고 자꾸 뭐라고 하잖아. 그래서 기분이 상하신 거군요. "" "" 옆집 할머니가 입원하신 병원 건물이 무너졌대. 너무 놀랐어. 정말 놀라셨겠어요. 다행히 다친 곳은 없다고 하시는데 새벽에 갑자기 전화를 받아 너무 놀랐어. 아직도 떨려. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 할머니를 뵈러 가야겠어. 그럼 좀 마음이 편해질 것 같아. 건강을 챙기기 위해선 어떤 노력이 필요할까요? 오랫동안 근속하던 회사에서 갑자기 은퇴를 강요하는데 너무 당황스러워. 은퇴를 강요 당하셔서 당황스러우셨겠어요. 내 청춘을 다 바쳐 열심히 일 해왔던 회사인데 갑자기 은퇴를 강요하다니 당황스러워. 청춘을 바쳐 일한 회사의 은퇴 강요에 당혹스러우시군요. 어떻게 하여야 이 당혹스러움을 해결할 수 있을까요? 회사랑 한 번 더 이야기 해보고 어쩔 수 없다고 하면 다른 일을 찾아봐야지. 부디 회사와 잘 얘기하셔서 좋은 방향으로 해결하셨으면 좋겠어요. 날마다 사표 가지고 출근해 결국은 도로 집에 가져가네! 업무 스트레스가 많으신가 봐요. 그래도 가족 생각해서 계속 나가시는 거죠? 그렇지 뭐 가족을 굶길 수 없으니까. 제가 힘이 되어 드릴게요. 오늘도 꼭 힘내세요. "" "" 대학교 선택을 보수적이고 방어적으로 하고 있어. 진로 선택에 조심스러우신 이유가 있나요? 잘못된 선택을 할까봐 조심스럽게 선택하고 있어. 대학 진로 걱정에 보수적 선택을 하시는군요. "" "" 학교만 가면 학교폭력을 당해서 매우 힘들어. 학교폭력을 당해서 매우 힘드셨군요. 무엇이 힘듦을 이겨낼 수 있을까요? 학교 상담실에 방문해 보는 게 좋을 것 같아. 마음이 편해지거든. 상담을 통해 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 응. 내 얘기를 그래도 들어주는 사람이 있는 거니까. 이야기를 들어주는 사람이 있어서 좋은 거군요. 매달 자금이 나와서 요즘 취미 생활과 여행을 즐겨 하고 있어. 이게 여유인 것 같아. 매달 나오는 자금으로 여유를 즐기고 계시군요. 계속 이렇게 여유를 즐기며 노후를 준비하고 싶어. 여유를 즐기며 노후 준비를 하고 싶으시군요. 아내와 상의해서 노후 준비를 잘 해낼 거야. 아내와의 상의해서 노후 준비를 할 생각이시군요. 우리 오빠가 사춘기가 왔는지 자꾸 이상한 데서 감정을 폭발시켜. 많이 어색하군요. 오늘도 오빠랑 있나요? 응. 부모님은 여행가셨고 오빠는 이어폰을 끼고 울고 있어. 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 일단 바깥바람 좀 쐬고 올래. 가능하면 오빠와 떨어져 있어야 서로에게 좋을 것 같아. 바람을 쐬면서 편안한 외출이 되기를 바라요. 요즘 연금이나 정부 보조금은 너무 적어. 먹고 살기도 힘들단 말이지. 연금이나 보조금의 금액이 너무 적어 힘드시겠어요. 자식들은 소식도 없고. 정말 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 이 상황을 타파하기 위해 뭔가 할 수 있는 방법이 있지 않을까요? 어떻게 하겠어. 종이라도 줍고 소일거리를 계속 해야지. 금전 사정이 조금이라도 더 좋아졌으면 좋겠네요. 회사 동료가 말을 할 때 내가 쏘아붙여서 어제 싸웠어. 회사 동료에게 쏘아붙이신 이유가 뭔지 말씀해 주실 수 있으세요? 그 사람은 일도 잘하고 머리고 좋고 상사한테 이쁨을 많이 받아서 질투가 났나 봐. 업무도 잘하고 머리도 좋아 상사에게 이쁨받는 동료에게 질투가 많이 나셨나 봐요. 응. 이런 마음을 가지는 내가 싫어. 본인도 그런 마음을 가지고 있는 게 힘들게 느껴지시는 거군요. 나 정말 흥분돼. 내가 원하는 프로젝트를 맡게 됐어. 하고 싶은 프로젝트를 맡게 돼서 기쁘시겠어요. 게다가 팀원들도 다 능력 있고 마음에 들어. 앞으로 일을 어떻게 진행해 가실 거예요? 팀원들의 능력을 마음껏 펼칠 수 있도록 해 줄 거야. 최고의 팀이 돼서 성공적인 프로젝트를 수행하시길 바랄게요. 요즘 취업이 어려워서 너무 걱정이야. 요즘 취업이 어려워서 걱정이 많군요. 취업이 빨리 되어야 할 텐데 너무 걱정이다. 괜찮아요. 당신은 잘 해낼 수 있을 거예요! "" "" 아빠가 사업 잘 돼서 내게는 새 지갑을 선물해 주셨어! 진짜 기쁘겠네요! 선물은 받는다는 건 언제나 기분 좋은 일이니까요. 내가 꼭 갖고 싶었던 지갑이어서 더 기쁘고 호주머니에 넣고 다닐 생각만으로도 흥분돼! 선물만 받아도 좋은데 갖고 싶었던 지갑이라니 정말 최상이네요! 갖고 싶었던 지갑을 딱 알아서 선물해 주신 아빠께도 너무 감사해. 아버지의 사업도 잘 되고 덕분에 멋진 선물도 주신 아버지에게 감사한 마음이 가득하겠어요. 내가 정말 가고 싶었던 대학교에 합격했어. 너무 기쁘고 흥분돼. 가고 싶던 대학교에 합격했군요. 좋으시겠어요. 심지어 전공도 내가 진로로 생각했던 전공이라서 너무 기뻐. 전공까지 원하는 대로 가시게 되어서 정말 기쁘실 것 같아요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 대학에 다니면서 더 확실하게 나의 꿈을 찾아나가야겠어. 행복한 대학생활을 통해 꿈을 이룰 수 있기를 바라요. 정말 지긋지긋해. 나는 직장이 너무 싫어. 지긋지긋하게 직장이 싫군요. 직장에서 무슨 일이 있으셨나요? 직장 상사가 자꾸 나에게 야근을 요구해서 너무 짜증 나. 답답하시고 짜증 나시겠어요. 힘내세요. "" "" 회사 분위기가 평온하니 업무 효율도 높아지고 일이 즐겁게 느껴져. 회사 분위기가 좋아서 일의 효율도 높아지고 그만큼 성취감도 더 느끼시는군요. 오늘은 부장님께 칭찬도 받았어! 기쁘셨겠어요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 보고서가 완벽해서 흠잡을 데가 없다고 하셨어. 매일 이랬으면 좋겠어! 보고서에 대해 칭찬을 받아 기쁘셨겠어요. 앞으로도 편안한 회사 생활을 하기 위해 무엇이 도움이 될까요? 오랜만에 친구를 만났는데 너무 힘들어 보여서 내가 다 슬펐어. 오랜만에 만난 친구분이 힘들어 보여 슬픔을 느끼셨군요. 많이 힘들어 보여서 무엇 때문에 힘들어 하는지 쉽게 물어보지도 못했어. 그러셨군요. 어떤 방법을 통해 더 나아질 수 있을까요? 멀리서라도 힘이 되어 주고 싶어. 옆에서 응원해주는 사람이 있다면 큰 힘이 될지도 몰라. 힘이 되어 주기 위해서 계획하신 것들이 있나요? 친구들이 나를 따돌려서 힘들었는데 가족들은 내가 이길 수 있다고 믿어줘서 든든해. 가족들의 믿음이 힘이 되셨군요. 가족들이 많이 의지가 돼. 그런데 내가 뭐부터 해야 할지 잘 모르겠어. 지금 상황을 변화시키려면 어떤 방법이 있을까요? 선생님과 한 번 대화를 해볼래. 선생님이 해결할 방법을 알고 계실 거야. 선생님과의 대화로 해결책을 찾을 수 있길 바라요. 공부도 못하던 친구가 낙하산으로 아빠 지인네 모회사에 합격했대. 와 내가 그 회사 들어가려고 얼마나 노력했는데. 친구 분이 아버님 지인 분 도움으로 그 힘들다는 모회사에 취업을 하셨다니 친구 분이 너무 미우시겠어요. 맞아 걔 학교도 잘 안 나오고 친구들도 때리고 그랬는데 어떻게 저런 앨 받아주지? 이럴 땐 어떻게 행동하는 것이 좋을까요? 지인 찬스로 들어왔을 텐데 회사 측에 고발해봐야겠어. 이 상황이 잘 해결되길 바라요. 오늘도 근심 걱정 투성이야. 무슨 일 있으신가요? 근심 걱정이 많아 보여요. 글쎄 친구가 영양제를 구해달라고 해서 구해줬더니 필요 없다네. 듣기만 해도 화나네요! 화가 나고 걱정도 돼. 이 영양제를 어떻게 해야 할지. 걱정 마세요. 꼭 필요한 다른 분이 있을 거예요. 내 몸매가 괜찮은 것 같은데 아내는 운동이라도 하라고 성화야. 아내가 운동을 하라고 해서 화가 나시는군요. 작년까지 골프를 쳤는데 허리가 안 좋아서 그만뒀어. 골프를 좋아하시는데 허리가 아프셔서 잠깐 쉬고 계셨군요. 그럼 이제 허리는 괜찮아지셨어요? 조금 괜찮아져서 다시 골프를 치러 다녀볼까 해. 아내분의 말이 없었더라도 운동을 다시 할까 생각 중이셨던 거군요! 정말 신나! 오늘 집에 오니 내가 그렇게 바라던 강아지가 있더라고! 원했던 강아지가 생겼다니 정말 신나겠어요. 아빠가 이제부터 강아지도 우리 식구라 하셨어. 그래서 지금 급한 것부터 사러 나가려고. 무엇이 가장 급한 일인가요? 아직 어리니까 목줄은 나중에 사고 공놀이를 하게 공을 사야겠어. 강아지를 위해 물건을 사는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 몸이 아픈데 방송 덕에 사람들이 나랑 마누라 사연을 알아가지고 후원금을 줬어. 참 고맙지. 참 힘드셨겠어요. 그래도 도와주는 사람이 있어서 다행이에요. 근데 내가 그 사람들한테 도움만 받으니까 조금 답답하더라고. 감사하다고 말을 전해야 하는데. 도움의 손길이 참 기쁘고 고마웠겠어요. 그 마음을 전할 수 있는 방법으로 무엇이 있을까요? 그 방송국에 연락해서 감사의 편지 좀 대신 전해줄 수 있겠냐고 물어봐야겠어. 건강을 잘 챙기길 바랄게요. 나이를 먹는다는 건 참 슬픈 일이야. 왜 슬픈 일이라고 생각하는지 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 친구들과 허물없이 지낼 수 있는 시간이 조금씩 줄어드는 일인 것 같거든. 한 살 한 살 더 먹을수록. 그런 생각으로 슬프시군요. 예전처럼 친구들과 허물없이 놀 방법이 없을까요? 친구들과 오랜만에 술이나 마시면서 놀아볼까 친구들과 오랜만에 술을 마실 생각이군요. 간암으로 입원했는데 며느리가 아내보다 더 많이 울어서 좀 당황했어. 부인보다 며느리가 더 슬퍼해서 당황스러우셨군요. 며느리가 늘 마음씨가 예뻐서 그렇게 우니 나도 슬퍼지더라고. 그렇군요. 며느리에게 잘해주고 싶으시겠어요. 응. 내가 얼마나 살지 모르지만 며느리에게 더 잘해주고 싶어. 얼른 회복하셔서 기분이 좋아지길 바라요. 반 친구들이 나랑 안 놀려고 해. 친구들과 사이가 멀어지셨나요? 응. 예전에는 안그랬는데 요즘 나를 따돌리는 것 같아. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 우선 이유가 뭔지 단도직입적으로 물어봐야지. 친구들에게 따돌리는 이유가 뭔지 직접 물어보실 생각이군요. 얼마 전에 남자친구와 헤어졌어. 남자친구분과 왜 헤어지셨나요? 나랑 만나면서 다른 사람을 만나고 있는 거야. 정말 배신당했어. 남자친구분이 다른 분을 만나셔서 헤어지셨군요. 어떻게 날 두고 다른 여자를 만날 수 있지? 답답하다고 입장 전달을 하고 대화 안 해보셨어요? 남자친구랑 싸웠어. 나랑 헤어지면 어떡해? 헤어질 정도라니 크게 싸우셨나요? 응. 헤어질지도 몰라. 몇 번 싸웠는데 이번엔 심각해. 많이 초조하시겠어요. 내 잘못도 아닌데 내가 먼저 연락해야 할까? 주변에 이런 문제에 대해서 조언해 줄 만한 분이 계실까요? 회사에 일이 너무 많아 정신이 하나도 없네. 지나친 업무량으로 혼란스러우시군요. 코로나 때문에 일하는 사람들이 많이 줄었어. 일하는 사람도 줄어 더욱 힘이 드시겠어요. 어쩔 수 없다고 생각하며 하고는 있지만 너무 짜증 나네. 어쩔 수 없다고 생각하지만 기분이 나쁘신 건 어쩔 수 없나 봐요. 몸에 좋다는 영양제를 들은 게 있어서 딸에게 알아봐 달라고 했는데 소식이 없어. 따님에게 알아봐 달라고 한 것이 있는데 아직 소식이 없군요. 혹시나 중간에 물어봤는데 기억도 못하고 있더라고. 다시 이야기를 했지만 약간 실망했어. 따님에게 확인해보았는데 기억을 못해서 실망하셨군요. 혹시 알아보고 있는지 전화를 다시 한 번 해봐야겠어. 긍정적인 생각으로 속상한 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 내 주위 사람들은 아무도 나를 신경 쓰지 않는 것 같아 슬퍼. 주위 사람들로부터 소외감을 느껴 슬프셨군요. 내 생일인데 아무도 축하해주지 않았거든. 생일 축하해요. 지금 기분이 나아지게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 일단 오늘은 내 생일이니까. 좋아하는 피자를 먹으면서 기분 좋은 하루를 보낼 거야. 좋아하는 음식을 먹으며 생일을 즐길 생각이군요. 주위 사람들에게 관심을 받기 위해 어떤 것을 해 볼 수 있을까요? 남자친구랑 헤어졌는데 너무 힘들어. 이별로 힘들어하고 계시는군요. 어떤 감정이 드는지 말씀해 주실 수 있나요? 회사 사정이 안 좋아져서 구조조정이 불가피하다고 하더라고. 그동안 열심히 일해왔는데. 생각이 날 때마다 괴로우시군요. 괴로움을 느낄 때 어떻게 하시나요? 친구랑 만나서 남자친구 욕이나 실컷 하면서 술 한잔하는 식으로 풀어. 감정을 털어놓고 술 한잔할 친구가 있으시군요. 내 사업을 통해서 앞으로 많은 수익을 창출할 수 있을 것 같은 믿음이 들어. 사업에 대한 신뢰가 많으시군요. 지금 시작부터 여러 곳에서 관심을 보이고 있어서 기분이 좋아. 이런 감정을 유지하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 우리 회사에 대한 신뢰를 더 크게 만들기 위해 약속을 잘 지켜야겠지. 약속을 잘 지켜 신뢰를 더 키우려 하시는군요. 신뢰를 더욱 키울 수 있는 다른 방법은 없을까요? 돈이 없는데 좋은 곳에서 결혼하고 싶어. 좋은 곳이라는 게 구체적으로 어떤 것인가요? 유명하고 비싼 호텔에서 결혼해야 창피하지 않을 것 같아. 남들이 볼 때 괜찮은 결혼식장에서 결혼하고 싶은데 돈이 없는 것이 고민이시군요. "" "" 시한부를 선고받았어. 마음이 안 좋으시겠어요. 가족들도 알고 있나요? 가족들 앞에서는 애써 태연한 척했지만 사실 굉장히 슬프고 당황스러워. 자신의 감정을 솔직하게 알릴 방법이 어떤 것이 있을까요? 가족들에게는 그래도 계속 태연한 척해야겠어. 가족들이 나보다 슬플 거야. 가족들과의 대화로 진솔한 이야기를 나누어 감정이 나아졌으면 좋겠어요. 동생이 나한테 이상한 문자를 보내놓고 갑자기 연락이 안 돼. 동생분과 연락이 안 돼 불안하시겠어요. 어제까지만 해도 괜찮았는데. 설마 무슨 일 생긴 거 아니겠지. 동생에게 무슨 일이 생겼을까 봐 불안하시군요. 응. 엄마 아빠도 다 연락이 안 된대. 별일 없이 동생분과 연락이 되길 바라요. 학교에서 같이 급식을 먹을 친구가 없어. 학교에서 같이 급식을 먹을 친구가 없으시군요. 혼자 밥을 먹으려고 하니 맛도 없고 무엇보다 외로워. 많이 외로워하시는 게 느껴져요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 모르겠어. 워낙 내성적이라서 그 전에도 친구가 없었어. 주위에 이 상황에 대해 도움을 주실 만한 분이 계셨으면 좋겠어요. 이정도면 건강에 마음 쓰는거지 되게 뭐라 그러네. 누가 말을 했나요? 만성당뇨면서 왜 달달한거 챙겨먹냐고 남편이 하도 뭐라해서. 장차 어떻게 하고 싶으세요? 그래도 날 걱정해서 하는 말인데 조심해야지. 항상 건강하시길 염원할게요. 내가 정신이 나갔는지 한순간 욱해서 아내를 때렸어. 나 자신이 원망스럽네. 한순간의 화를 참지 못해 폭행한 사실이 후회되시나 보군요. 그럴 생각이 아니었는데 아내가 나를 자꾸 자극하는 바람에 내가 자제력을 잃었던 게 후회스러워. 지금의 상황을 변화시키기 위해서 해 볼 만한 것이 있을까요? 아내와 함께 폭력방지 교육프로그램을 받아볼까 해. 아내분과 함께 교육을 받아보려 하시는군요. 몇 년 후면 큰 애가 대학교에 입학하는데 큰일이야. 몇 년 후에 큰애가 대학에 가시는군요. 무슨 일 있으세요? 그게 아니라 큰 애가 대학에 입학하면 재정지원이 힘들 거 같아서 그래. 재정 지원으로 걱정이시군요. "" "" 어제 여자 친구랑 처음으로 파스타를 만들어 봤어. 처음으로 파스타를 만들어 드셨군요. 처음 만들어 봐서 걱정했는데 의외로 진짜 맛있었어. 처음 만든 파스타가 맛있어서 기쁘셨겠어요. 조금 어려웠는데 여자 친구가 도와줬어. 여자 친구의 도움으로 잘 해결되었다니 다행이네요. 우리 딸이 요새 기특한 짓을 했어. 딸이 어떤 기특한 행동을 했는지 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 가게가 요즘 어려웠는데 딸이 말도 없이 내려와서 돕겠다고 그러더라고. 가게가 요즘 어려웠는데 딸이 말도 없이 내려와서 돕겠다고 했군요. 그래. 그래도 휴학하고 괜찮냐고 했더니 내 걱정부터 먼저 하라고 하더라. 내 걱정부터 먼저 하는 딸에게 고마움을 느꼈군요. 요즘은 학교에 가기 정말 싫어! 학교에 가기 싫으셨군요. 어떤 일이 있었는지 말씀해 주실 수 있나요? 학교에서 친구들이 나를 은근히 따돌리다 요즘은 폭력도 사용하려고 해. 친구들이 폭력을 휘두르는 상황이군요. "" "" 가난한 집에서 태어난 게 죄는 아닌데 주변에서 무시를 당해서 속상해. 주변의 말 때문에 속상하셨군요. 가난해서 학원도 다니지 못해서 내 학업도 걱정돼. 학업에 대한 고민을 들어 줄 사람이 주변에 있을까요? 지금 내 상황에 대해서 말할 상대도 없는 것 같아. 고민을 털어놓을 사람이 없어서 더 불안하시군요. 이렇게 더운 날 누가 낚시를 하나? 정말 한심하기 짝이 없어. 어떤 일로 한심하다고 생각 드시는지 좀 더 자세히 알려주시겠어요? 응. 옆집 김씨가 폭염에 낚시하다가 열병으로 입원했대. 옆집 주민분이 갑작스럽게 입원했다는 소식에 많이 놀라셨군요. 놀라기도 하고 한심하기도 하고 정말 답답해. 놀라기도 하고 한심하기도 하고 답답함을 느끼셨군요. 주식 투자로 남편이 기분이 좋은가 봐. 남편분께서 주식 투자를 하셔서 좋은 결과가 있으셨나 봐요. 응. 예상보다 많은 이익을 얻은 모양이야. 기대하지 않았던 큰 수확으로 들떠 계신 모양이에요. "" "" 내가 우울증에 걸려서 힘들어하는데 남편은 그냥 감정 기복 때문이라고 해. 우울증 때문에 힘든데 남편이 알아주질 않아서 많이 속상하시겠어요. 기분이 좋다가도 금방 안 좋아지고 하나하나가 스트레스라 화가 많아진 것 같아. 스트레스가 커서 많이 힘들겠어요. 지금 상황을 이겨내려면 어떻게 해야 할까요? 친구들과 맛있는 것을 먹으면서 수다를 떨면서 기분 전환을 해야겠어. 맛있는 것도 먹고 친구들과의 대화로 기분이 나아지면 좋겠어요. 오랫동안 만나던 사람과 헤어졌어. 서로의 결혼관이 너무 달라서 긴 대화 끝에 놓아주기로 했어. 정말 좋은 사람이었기에 비통한 마음이 떠나질 않아. 오랜 연인과 결혼관이 달라 헤어지게 되어 비통하고 괴로우시군요. 이럴 때 마음을 달래기 위해 어떤 것이 도움이 될까요? 만난 기간이 길어서 여기저기에 그 사람의 흔적이 많아. 하나씩 정리하면서 좋았던 추억을 덮고 놓아줄 생각이야. 그분과의 흔적을 정리하면서 비통함을 달래려 하시는군요. 쉽지 않겠지만 새로운 출발선에 섰다고 생각할 거야. 그 사람이 좋은 사람을 만나기 바라고 나 역시 잘해나갈 거야. 용기 내서 해볼 거야. 헤어진 연인이 좋은 분을 만나기 바라길 바라시는군요. 싸워서 관계가 틀어졌던 친구와 어제 화해했어. 잘 풀려서 마음이 놓여. 관계가 틀어졌던 친구와 원만하게 화해해서 마음이 놓이시는군요. 응. 다시 친하게 지낼 수 있어 기뻐. 다시 관계를 회복하다니 잘된 일이네요. 이제 싸우지 말아야지. 좋은 생각이에요. 분명 앞으로 더 친한 사이가 될 수 있을 거예요. 가족 때문에 머리가 마비됐어. 가족 관계로 머리가 아프시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 너무 간섭을 해. 가족이 너무 간섭해서 많이 속상하겠어요. "" "" 자료 정리를 하다가 늦었는데 회식 자리에서 나 혼자 앉게 되어서 외로웠어. 혼자 앉게 되셔서 정말 쓸쓸하시겠어요. 아무도 내 근처 자리에 와주지 않아서 외로워. 이런 외로운 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 내가 먼저 가서 회사 이야기를 꺼내봐야겠어. 지금의 다짐으로 기분이 나아지길 바라요. 아들이라 오랜만에 나랑 한잔하고 싶다고 해서 고기 먹고 소주 좀 마셨네. 아드님과 고기와 소주를 드시다니 너무 즐겁고 흐뭇하시겠어요. 흐뭇하다마다. 하루하루가 행복하다네. 다음에는 아드님과 또 어떤 것을 하시면 더 즐겁게 시간을 보내실 수 있을까요? 그래. 다음 달에는 아들과 낚시를 하러 가자고 해야겠다. 네 아드님과 낚시하시고 더 즐거운 시간을 보내시면 좋겠어요. 의사는 아내의 극심한 통증에 비해 치료시기를 놓친 것은 아니니 걱정하지 말라고 했어. 다행이야. 아직 치료시기를 놓친 것은 아니니 다행이었겠어요. 극심한 통증이 심해서 걱정을 많이 했거든. 아내의 극심한 통증으로 걱정이 되시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 더 잘 해야지. 간호도 잘해주고. 정성 어린 간호로 지금 상황을 극복할 수 있기를 바라요. 병원이 너무 갑갑하다. 진작 말 좀 잘 들을 걸 후회하고 있어. 그렇군요. 예전에도 말씀 들으셨던 게 많으셨나 봐요. 응. 하지 말라고 하는 것과 치료 잘 받으라는 말을 잘 들을 걸 그랬어. 그렇군요. 앞으로 건강을 위해 어떻게 하실 생각이세요? 치료를 잘 받고 말을 잘 들어야겠어. 앞으로는 치료 잘 받고 말을 잘 들으시려는군요. 나이가 들수록 건강이 안 좋아지는 느낌이 들어서 우울해. 건강이 안 좋아지는 것 같아서 걱정이시군요. 나이가 드는 건 피할 수 없는 일이라는 걸 알면서도 자꾸 무기력한 마음이 들어. 무기력한 마음을 벗어나려면 어떤 일을 하는 것이 좋을까요? 집에서 할 수 있는 운동을 해보려고 해. 운동하며 우울함을 극복하려고 하시는군요. 질환이 생겨서 너무 불안해. 불안하신 이유를 지울 수는 없나요? 환갑이 넘었는데 나만 질환이 생기고 친구들은 건강해서 모르겠어. 방법을 찾아주시는 분은 없던가요? 의사를 한번 찾아가 볼까 싶어. 상담을 통해 불안감을 이겨 내 실수 있을 거 같아요. 노후 준비를 하다 크게 실패한 뒤로 나도 모르게 위축이 돼. 요즘 너무 슬퍼. 그런 일이 있었군요. 많이 슬프시겠어요. 나는 이제 뭐하고 살아야 할지도 잘 모르겠는걸. 이제 어떻게 살아야 할까요? 지금부터라도 다시 일어나볼 거야. 아직 늦지 않았다고 생각해. 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 어쩌지? 화장실에서 직장 선배 험담을 하고 있었는데 그분의 친한 동료가 들은 것 같아. 선배가 뒷말한 사실을 알게 될까 봐 불안하시군요. 지금도 날 괴롭히는데 그 사실을 알게 된다면 더욱더 나를 못살게 굴 거야. 선배가 사실을 알게 되면 더 못 살게 굴까봐 불안하시군요. "" "" 또 다시 인슐린 주사를 놓는 시간이 되어 알람 소리가 들리는데 스트레스네. 주사 시간을 알리는 알람이 스트레스군요. 주사 시간 알람보다 주사바늘이 너무 싫어. 이런 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 내 건강을 위한 시간이라고 긍정적으로 생각해야겠어. 긍정적인 생각을 통해 스트레스를 잘 해결하길 바랄게요. 나를 괴롭힌 애들을 신고해도 감옥에 가지 않는대. 잘못을 했는데도 벌을 받지 않는다니 괴로워. 신고를 해도 괴롭히는 애들에게 벌을 줄 수 없어서 괴로우시군요. 걔네들이 벌을 받지 않으면 나는 계속 상처받을 거야. 더 상처받지 않을 수 있도록 지금 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 그 애들이 한 짓을 계속 알려서 날 더 괴롭히지 못하게 할 거야. 괴롭히는 애들의 잘못을 계속 알려 보려고 하시는군요. 남편이 아직 운전이 가능해서 병원에 데려다 줄 수 있으니 너무 편하고 좋아. 남편이 병원에 데려다 줄 수 있어서 편하고 좋으시군요. 대중교통을 타고 다니면 아무래도 힘든데 당연히 좋지. 데려다 주는 남편 덕분에 편하시겠어요. 매번 데려다 주기도 번거로울 텐데 고마우니까 남편이 좋아하는 걸 많이 만들어줘야겠어. 남편에게 고마운 마음이 잘 전해지면 좋겠네요. 난 새로운 사람들을 만나는 게 조심스럽기도 하고 부담스러워. 새로운 사람을 만나는 것에 조심스러우신가 봐요. 새로움보다는 익숙함에 길들여져서 그런가 봐. 그럴 수도 있겠네요. 새로움의 즐거움도 있겠지만 익숙함의 편안함이 더 좋거든. 자연스럽고 편안한 관계 형성을 원하시네요. 폐 섬유증이 이렇게 빨리 진행될 줄 알았으면 용접공 일을 그만두라는 아내 말을 빨리 들었어야 했어. 아내에 말을 듣지 않아 폐 섬유증이 진행된 것이 후회되시겠어요. 더 아플까 봐 무섭기도 하고 아내에게 미안하기도 해. 앞으로는 어떻게 하는 게 좋을까요? 아내에게 더 잘해주고 지금부터라도 몸을 잘 관리해야겠어. 더 아픈 곳이 생기지 않게. 지금 상황을 잘 극복하셨으면 좋겠네요. 중요한 전공 서적을 친구한테 빌려주고 돌려받으려니까 잃어버렸대. 대수롭지 않게 말하는 친구를 보니 화가 너무 났어. 친구에게 전공 서적을 빌려줬는데 분실하고도 미안함이 없는 친구 때문에 화가 났군요? 기말고사 때문에 공부해야 하는 상황인데 잃어버렸다고 말 한마디만 하니까 감정이 울컥하게 되잖아. 친구의 태도 때문에 감정이 많이 상했군요. 서적은 따로 구하셨나요? 중고서적에서 어렵게 사서 다행히 시험도 잘 치뤘어. 친구에게 책 값을 받을거야. 중고서적을 구해 시험을 잘 치뤘군요. 친구에게는 책 값을 돌려받을 생각이고요. 남편에게 아침에 사소한 일로 화를 냈는데 월요일 아침부터 별것 아닌 일로 화를 내서 후회돼. 사소한 일로 화를 내신 걸 후회하시네요. 남편분께 사과는 하셨나요? 나랑 원래 제일 친했다고 믿었는데 뒤에서 내 욕을 하는 걸 들었어. 남편분이 흔쾌히 사과를 받아주시고 기뻐하셨으면 좋겠네요. "" "" 가해자들이 날 괴롭히러 와도 반 친구들이 날 지켜주기로 했어. 너무 기뻐. 반 친구들이 다 같이 도움을 줘서 기쁘시겠군요. 이젠 가해자들이 날 찾아와도 두렵지 않아. 믿고 기댈 수 있는 친구들이 생겨 정말 든든하시겠어요. 앞으로 행복한 학교생활을 할 수 있을 것 같아 벌써 기쁘다. 정말 좋으시겠어요. 고마운 친구들을 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 분명히 이번에는 꼭 합격할 거라고 큰소리쳤는데 큰일 났네. 뭔가 일에 차질이 생기셨나요? 적성검사 커트라인은 확실히 넘었다고 생각했는데 불합격됐어. 예상했던 결과와 달라 당혹스러우시겠어요. 큰소리쳐놓고 이렇게 광속 탈락하니까 진짜 쥐구멍에 숨고 싶네. 너무 당황해 하지 마시고 칠전팔기의 정신으로 다시 시도해보세요. 우리 아들이 항상 반에서 상위권을 유지했는데 갑자기 이번 시험은 성적이 뚝 떨어졌어. 항상 상위권이었던 아들의 성적이 갑자기 떨어졌군요. 아들이 다니고 싶어 하는 학원으로 옮겨주고 격려도 해줬는데 왜 떨어졌는지 모르겠어. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 무리해서 공부하다 보니 힘들었나 봐. 당분간 아들과 함께 편하게 시간을 보내야겠어. 남편과 다음 명절은 같이 갈 수 있도록 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 이번에 직장에서 큰 프로젝트를 하나 시작했어. 큰 규모의 프로젝트를 맡으시다니 기분이 좋으시겠군요. 내가 회사 생활을 하면서 가장 큰 프로젝트일 것 같아! 프로젝트가 잘 진행되어야 할 텐데요. 응! 내가 가장 잘하고 지금까지 해오던 업무라 자신 있어. 믿음직스럽네요! 열심히 해서 인정받으면 좋겠어요! 이번에는 느낌이 아주 좋아. 취업할 수 있을 것 같아. 이번에는 취업에 성공할 수 있을 것 같으시군요. 막히는데 하나 없이 술술 풀어나갔지. 공부한 보람이 있었어. 막히는데 하나 없이 술술 풀어나가서 보람을 느끼셨군요. 면접도 잘해서 면접관들이 좋은 인상을 받은 것 같아. 면접관들이 좋은 인상을 받은 것 같아 기쁘시군요. 친구가 나에게 절교를 선언했어. 친구와 어떤 문제가 있었나요? 내가 친구에 대한 배려가 너무 부족하대. 나는 전혀 몰랐거든. 친구분은 배려가 인간관계에서 중요한 부분이라고 생각하시는군요. "" "" 요즘 들어 내 몸의 이곳저곳이 아파지는 것을 느껴서 보험을 여러 개 들었어. 몸의 상태가 악화되는 것을 느껴 불안하겠어요. 이러다 큰 병이라도 걸리면 어떡해야 할지 걱정이 되네. 걱정을 덜어내기 위해 어떤 방법이 있을까요? 건강검진도 잘 받고 몸 관리를 열심히 해야겠어. 건강관리를 해서 걱정이 덜어지면 좋겠네요. 나를 구박하는 직장 상사가 결혼 준비를 하는데 파혼했으면 좋겠어. 구박하는 직장상사 때문에 괴로우시겠어요. 어떻게 그렇게 모자란 사람도 결혼을 할 수가 있지. 결혼 할 상대가 불쌍해. 어떻게 하면 분노가 가라앉을까요? 잠이나 자야겠어. 오늘도 하루 종일 시달렸어. 좋은 꿈을 꾸시고 화난 기분이 풀리시길 바라요. 단골집 슈퍼가 있었는데 거기 주인아저씨가 생선을 공짜로 줘서 기분이 좋았어. 단골 슈퍼 주인아저씨가 생선을 공짜로 줘서 기분이 좋으셨군요. 게다가 내가 당뇨를 앓고 있는 것도 알면서 몸에 좋다고 챙겨주니 감사할 따름이지. 이전에도 이런 고마운 일이 있을 때 어떻게 하셨나요? 고맙다고 하면서 명절 때 되면 선물세트 챙겨줬었지. 올해에도 챙겨줘야지. 감사함이 단골 슈퍼 주인에게 잘 전달되길 바라요. 정말 비통하고 원통해. 미치겠어. 갑자기 무슨 일이세요? 어떤 사건이라도 있으셨어요? 응. 우리 애가 학교폭력에 연루됐다네. 자녀분이 학교폭력에 연루돼서 많이 속상하시겠어요. 자녀분께 좋지 않은 상황인 것인가요? 학교폭력 위원회도 열린대. 내가 자식을 잘못 키운 것 같아서 비참해. 많이 속상하시겠어요. 학교와 자녀분이랑 잘 대화하셔서 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 여자친구에게 이별 통보를 받아서 슬퍼. 버려진 느낌이야. 여자친구에게 차여서 슬픔을 느끼셨군요. 상황을 좀 더 자세히 설명해주실 수 있나요? 여자친구가 준비하고 있는 시험에 집중하고 싶다며 헤어지자고 말했어. 사용자님의 슬픔을 달래기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 여행을 떠나려고 해. 한 달 정도 여기저기를 떠돌다 보면 슬픔도 잊히겠지. 여행을 통해 괴로움에서 벗어나실 수 있기를 바랄게요. 우리 반 애들이 오늘 교실 청소를 나한테만 떠넘겨서 혼자 청소 할 수밖에 없었어. 혼자 교실청소를 하셨군요. 나도 기분이 나쁘지만 오늘은 어쩔 수 없이 혼자 청소를 끝냈어. 앞으로 어떻게 해결하면 좋을까요? 내일 또 이런 일이 있으면 담임선생님께 꼭 말씀드릴 거야. 경찰관에게 도움을 요청하셔서 도움을 받으시면 좋겠어요. 자식들에게 더 이상 연락조차 기대하지 않으려고 해. 자식들의 연락을 기대하지 않으려고 하시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자식들은 연락도 없고 그것 때문에 화를 내기도 답답해. 사용자님이 방어적인 태도를 보이시는 것 같아요. 이제는 연락을 기대하지도 않으려고 해. 기대치를 낮추려고 하시는군요. 오늘 큰일이 있었어. 마음이 답답해. 어떤 일로 놀라셨나 봐요. 무슨 일이 있으셨나요? 기존에 가입한 연금으로 노후준비가 충분한 줄 알았어. 그런데 확인하니 수익률이 낮아서 부족하네. 노후대비로 준비했던 연금이 생각보다 부족해서 답답하셨군요. 어떤 좋은 방법이 있을까요? 아직은 잘 모르겠어. 여유자금도 적당히 없어서 답답해. 생각보다 노후 준비가 부족한데 여유 자금도 없어 낙담하셨군요. 이틀 뒤가 수술인데 마음이 영 우울하네. 수술 때문에 걱정이 많으시군요. 비교적 쉬운 수술이지만 나이가 들고 잔병치레가 많아진다는 생각에 마음이 안 좋아. 나이가 들수록 아픈 곳이 많아서 걱정되시는군요. 이래서 꾸준한 건강관리가 중요한가 봐. 꾸준한 건강관리가 중요하다고 생각하시는군요. 동생이 공부를 안 하는 것 같아. 얘도 이제 고등학생인데 아직도 정신을 차리지 못한 것을 보니 한심해. 동생이 공부하려 하지 않아 한심하다고 생각하시는군요. 또래 아이들은 학원도 다니면서 열심히 하는 것 같던데 내 동생은 친구들이랑 놀러만 다니는 것 같더라. 놀러만 다니는 동생이 안타까우시겠어요. 어떻게 하면 동생이 공부를 스스로 하도록 만들 수 있을까요? 내가 직접 동생한테 공부를 가르쳐 줄까 생각 중이야. 그러면 열심히 하지 않을까? 좋은 방법이라고 생각해요. 사용자님을 응원할게요. 친구들 모임에 가기가 싫어. 왜 그러신데요? 말씀해 주실 수 있으세요? 친구들은 대체로 건강들한데 나만 여러 병을 달고 살아. 여러 병을 달고 살아 걱정이시군요. 맞아. 친구들은 내가 이 정도로 아픈지도 모르고 공감하지 못하는 눈치야. 이번주에도 새로운 검사가 있는데 결과가 안 좋을까 봐 두려워. 결과가 안 좋을까봐 두려우시군요. 초등학교 때부터 시달렸던 아버지의 가정폭력에서 벗어나고 싶어. 아버지의 가정폭력 때문에 많이 힘드시겠어요. 응. 술만 먹으면 나와 엄마를 때려서 무서워 죽겠어. 어떻게 하면 가정폭력에서 벗어날 수 있을까요? 의지할 수 있는 담임 선생님에게 나의 가정폭력 상황을 알려야겠어. 담임선생님과의 상담을 통해 상황이 나아지면 좋겠네요. 아! 정말 힘들어. 나 정말 큰 죄를 저질렀어! 큰 죄를 지었다고 생각하시는군요. 무슨 일이 있으셨는지 말씀해 주실 수 있으세요? 연애 결혼을 하고도 아내 몰래 다른 여자를 만나고 있어. 멈추고 싶은데 그게 안 돼. 다른 여자를 만나는 것을 멈추고 싶은데 잘 안 되시는군요. 어떻게 해야 할까. 이 버릇을 고쳐야 하는데. 이 문제에 대해 상의할 만한 분이 계신가요? 직장에서 직원을 괴롭히는 상사를 보면 화가 치밀어 올라 직원을 괴롭히는 상사를 보고 화가 많이 나셨군요. 내가 나섰다가는 큰 문제가 될 것 같아서 가만히 있었어. 그렇군요. 앞으로 어떻게 대처할 생각이신가요? 내일 상사에게 직원을 괴롭히지 말라고 말해야겠어. 직접 상사에게 말씀하실 생각이시군요. 매 회 복권을 사는데 한 번도 당첨이 되지 않아. 복권이 한 번도 당첨되지 않으셨군요. 그러면서도 또 복권을 구입한 내가 한심해. 복권을 구입한 자신이 한심하시군요. 복권 사는 횟수를 점차적으로 줄이고 가볍게 즐겨야겠어. 복권 사는 횟수를 줄여나갈 생각이군요. 지금 양가 결혼 날짜 잡고 결혼 준비 중인데. 예비 남편이 너무 툴툴거려서 짜증나. 남편이 너무 툴툴대셔서 짜증 나시는군요. 결혼은 혼자 하는 것도 아닌데 이건 별로 저건 별로 계속 툴툴거려. 결혼준비를 혼자 하는 것도 아닌데 투덜거려서 짜증나시는군요. "" "" 내가 이러려고 힘들게 일하면서 돈 모았나 싶어. 이자가 너무 형편없어. 은행 이자가 너무 적어서 환멸을 느끼시는 것 같아요. 주식은 더 심해. 수익률도 거의 없고. 어떻게 돈을 모아야 하나 걱정이야. 재정을 관리할 방법을 찾지 못하셔서 걱정이 많으신 것 같아요. "" "" 친구들이 나만 빼고 이번에 여행 간대. 난 그 친구들과 친하다고 생각했는데 혼자 착각이었나 봐. 친구들이 여행에 초대하지 않아 배신감을 느끼는군요. 어떤 부분이 그 친구들과 친하다는 생각을 들게 했나요? 학교에서 매일 만나고 과제도 같이 하면서 친해졌다고 생각했거든. 내가 전과한 학생이라 어쩔 수 없는 거리감이 있는 것 같아. 여행을 통해 친구들과 가까워지고 싶은데 아쉬우시군요. "" "" 나도 같이 툴툴댔더니 친구가 오히려 뭐라 하더라. 어쩌라는 건지. 그것참 난감한 친구분이시네요. 자기 말만 하려 하고 내 말은 아예 안 들으려 하네. 남의 말을 안 듣는 친구분 때문에 많이 힘드시겠어요. 이 친구와의 만남을 덜 갖는 게 좋겠어. 그럴 리가요. 사람은 다 매력이 있다고 하잖아요. 분명 조만간 좋은 인연을 만나실 거예요. 친구가 너보다 먼저 취직이 됐어. 친구가 먼저 취직해서 서운한 감정이 드는군요. 나도 열심히 준비했는데 친구만 취직해서 너무 속상해. 열심히 준비하셨는데 결과가 좋지 않아서 속상하시겠어요. "" "" 어제 술을 먹다 필름이 끊겨서 친구네 집에서 잤어. 아내가 나와 이야기를 하자는 데 몹시 긴장돼. 아내의 말을 듣고 긴장이 되는군요. 아내가 내게 어떤 말을 할까 무서워. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 가장 좋은 대처 방법일까요? 역시 아내에게 진심으로 사과해야겠어. 아내분이 사과를 받고 화가 풀렸으면 좋겠어요. 난 성격이 내성적이라서 사람들과 접촉하는 걸 싫어해. 사람들과 접촉하는 걸 싫어하시는군요. 그런데 그러면서도 이렇게 사는 건 아닌데 하는 불안함이 있어. 무언가 잘못된 것 같다는 불안함을 느끼고 있으시군요. 그래서 요즘 일부러 사람이 많은 헬스장에 등록해서 억지로 나가 보고 있어. 사람이 많은 곳에 가면 어떤 점이 좋은가요? 아들이 가출했어. 가정을 제대로 관리하지 못해 좌절감이 느껴 줘. 아들의 가출 소식에 가정에 소홀했다고 생각하시는군요. 지금 여기저기 찾아보고 있어. 찾아서 진지하게 대화를 해봐야지. 진솔한 대화로 아들과의 관계를 회복하려 하시는군요. "" "" 회사에만 가면 너무 외로워. 회사에 가면 외롭다니 무슨 일 때문에 그러신가요? 모두가 일에 집중하느라 그런지 내게 아무도 말을 걸어주지 않아. 나만 홀로된 기분이야. 회사 사람들로부터 단절되고 차단된 느낌을 받으시는 거군요. 단절된 상황을 나아지게 할 방법이 혹시 있을까요? 내일부터는 내가 먼저 사람들에게 다가가 보려고 해. 질문도 던지고 말도 붙여가면서 말이야. 좋은 생각인 것 같습니다. 사람들에게 먼저 다가가 보기로 하셨군요. 자식들을 키우느라 병원 갈 시간이 없어서 내 몸이 너무 많이 상해서 상처 받았어. 자식 분들 키우시느라 병원 갈 시간이 없으셔서 몸이 너무 상하셔서 상처 받으셨군요. 내 자식들을 위해 내 몸이 희생된 것 같아. 어떻게 하면 기분이 괜찮아질까요? 자식들에게 이제라도 병원에 가고 싶다고 말할 거야. 친구들과 남편 욕을 하며 억울함이 좀 풀렸으면 좋겠어요. 친척 어른들이 취업했냐고 물어볼 때마다 스트레스받아. 듣고 싶지 않은 말을 들어서 더 그렇겠어요. 그거 말고 다른 할 말은 없나 봐. 그럼 그것 말고 화제를 돌려보는 게 어때요? 요즘 사는 것에 대해 얘기를 하는 게 좋을까? 네. 적당히 안부를 물으면 좋겠네요. 약 사 먹을 돈도 없고 움직일 힘도 없어서 증상이 악화되는 것 같아. 약을 사 먹기도 움직이지도 못하신다니 정말 힘든 상황이군요. 몸이 힘드니까 부정적인 생각만 하게 되고 너무 힘들어. 몸이 힘들어 부정적인 생각만 하게 되시는군요. 상황을 바꿀 수 있는 방법이 있을까요? 노인 돌봄 센터에 전화했는데 곧 사람이 온다고 했으니 기다리면 상황이 조금 나아지겠지. 도움을 받아서 어서 건강해지시면 좋겠어요. 요즘 내가 바쁘다는 핑계로 힘들어하는 친구에게 연락을 못 했어. 학교생활하고 취업 준비하고 많이 바쁜 하루를 보내고 계시는군요. 친구도 많이 힘들어해서 나한테 이야기하고 싶어 하는 것 같던데 이야기를 들어줄 여유가 생기지 않아. 친구에게 사용자님의 사정을 말했나요? 아직 못 했어. 가볍게 인사하며 내가 연락을 못 하는 이유를 먼저 이야기한다면 친구도 이해해주겠지? 친구와의 관계 회복을 위해 노력하고 계시는군요. 직장을 그만두고 싶어. 어떻게 해야할지 고민되고 모르겠어. 직장을 그만두고 싶으시군요. 어떤 점이 그렇게 느끼게 만드나요? 매일 출근하고 일하고 자고 직장생활을 하며 평생 이렇게 살 것 같아. 직장생활을 무료하게 느끼시는 것처럼 들려요. 새로운 일에 도전해볼까 고민도 돼. 새로운 도전을 고민하고 계시는군요. 평소 잘 챙겨주시던 상사 분이 사소한 업무 실수로 크게 화를 내셔서 놀라고 당황스러웠어. 온화하던 분이 갑작스럽게 화를 내셔서 더욱 놀랐겠어요. 전에 잘못했을 때에는 격려해주셨는데 이번에는 작은 실수로 이러시니 어떻게 받아들여야 할지 모르겠어. 어떻게 하면 상사분과 상황을 잘 풀어나갈 수 있을까요? 내일 점심 때 함께 식사하자고 제안을 드려서 나의 이런 감정을 말씀 드리고 이유를 여쭤봐야겠어. 앞으로 금전적인 부분이 나아졌으면 좋겠네요. 김 씨 때문에 아르바이트에서 잘렸어. 내가 천식이 있다는 것을 사장에게 말했거든. 김 씨 때문에 화가 많이 나셨겠어요. 내 병을 내가 말한 것도 아니고 남이 말해서 해고당한 게 화가 나. 지금의 기분을 해결할 방법이 없을까요? 내 친구들을 만나 김 씨에 대한 욕을 좀 해야겠어. 친구들과 대화로 당신의 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 우울증을 겪고 힘들어하는 친구를 볼 때마다 불안한 마음이 들어. 우울증을 겪어 힘들어하는 친구를 볼 때마다 불안한 마음이 드는군요. 친구의 힘듦이 계속될까 봐 불안해. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 친구 곁에서 늘 있어줄래. 상황을 털어놓고 원만하게 돈을 빌릴 수 있었으면 좋겠네요. 아직 내가 미혼이어서 결혼이나 출산에 대한 이야기를 나누는 게 좀 부끄러워. 결혼이나 출산에 대해 이야기하는 것이 부끄러우시군요. 내가 아직 경험하지 못한 부분이기도 하고 와닿지가 않아서 그런 것 같아. 경험하지 못한 부분을 얘기하다 보면 분명 창피할 수 있을 것 같아요. "" "" 아내가 임신 중이라 야식을 먹자고 매번 조르는데 이제 성가시기 시작했어. 아내가 매번 얘기해서 귀찮음을 느끼고 있군요. 가끔은 괜찮지만 저녁도 먹고 매일 야식 먹자고 하면 좀 부담스러워. 지금 상황을 해결하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 아내한테 진심을 담아서 야식을 좀 줄여보자고 얘기해볼까 봐. OO님을 화나게 하는 자리를 피하려고 하시는군요. 내가 없을 때 아내가 아이를 학대하면서 키우는 것 같아서 너무 충격적이고 상처 받았어. 너무 충격적이고 상처 받으셨겠어요. 어떻게 해야 내가 없을 때 아내가 아이를 학대하지 않게 할 수 있을까? 정말 어떻게 해야 학대받지 않게 할 수 있을까요? 내가 없을 땐 아이를 다른 곳에 맡겨야겠어. 지금은 이 방법밖에 없는 것 같아. 바람이 이루어지시면 좋겠어요. 가족관계에 염세적이야. 가족관계가 염세적이시군요. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 중학생인데 부모님이 문제집을 사주지 않으셔. 문제집을 사주지 않는 부모님께 실망했군요. "" "" 버스 정류장에서 줄 서서 기다리는데 갑자기 새치기당했어. 짜증 나서 정말! 버스를 타려는 갑자기 새치기한 사람이 있어서 짜증 나셨군요. 애써 기다린 사람만 바보 된 거잖아. 그 자리서 한마디 하고 싶었는데 다른 손님들도 많아서 참았어. 공중도덕을 준수하지 않는 사람에게 말하고 싶지만 못했군요. 지금은 마음이 풀리셨나요? 달큰한 음료 한잔 마시니까 괜찮아. 계속 짜증나는 마음으로 지내봤자 내 손해잖아. 잘 생각하셨어요. 달큰한 음료를 먹으면 기분이 나아질 거에요. 입사 후에 업무에 잘 적응할 수 있을지 정말 불안해. 업무 적응 때문에 불안해하시는군요. 내가 다른 사람들보다 꼼꼼해서 느리거든. 결과는 잘 만들 수 있는데 느려서 걱정돼. 그런 상황을 변화시키기 위해서 어떻게 하면 될까요? 일단 꼼꼼한 것보다 데드라인을 지키도록 노력을 해야겠어. 데드라인을 지키기 위해 지금 뭘 할 수 있을까요? 수업에 지각해서 몰래 들어가고 있는데 친구가 멀리서 내 이름을 불러서 초조해. 수업에 지각해 몰래 들어가던 중 친구가 이름을 불러 초조하셨군요. 아직 교수님이 내 이름을 듣지는 못하신 것 같은데 친구가 계속 부르면 알아채실 것 같아. 교수님이 지각을 알아채실까 걱정이시군요. 어떻게 해야 초조한 상황이 해소될까요? 친구를 모른 척하게 최대한 빨리 자리에 앉아야겠어. 최대한 빨리 자리에 앉고자 하시는군요. 자식들을 잘 가르쳤어야 했는데 후회가 돼. 자식들을 잘 가르치지 못해 후회되는군요. 여태껏 내가 효도를 안 가르친 것 같아. 이 상황에서는 어떻게 하는 것이 가장 최선일까요? 이미 늦어버린걸 어쩌겠어. 다 내가 잘 못 키운 탓이지. 이미 늦었다 생각하시는군요. 회사에서 지시한 어려운 문제를 해결해서 기뻐. 회사에서 지시한 어려운 문제를 해결해 기쁘시군요. 내가 업무 처리는 확실하다고 주변에서 얘기를 많이 듣고 있지. 주위에서 인정받으실 정도로 업무 처리에 능숙하시군요. "" "" 오늘 친구와 말싸움 하다가 그만 친구를 때렸어. 내가 왜 그랬는지 당황스러워. 친구를 때려서 당황했군요. 참으려고 했지만 너무 화가 나서 때리고 말았어. 너무 화가 나셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 친구가 받아주진 않을 것 같지만 사과해 볼래. 사과를 통해 사용자님과 친구의 갈등이 원만히 해결되기를 바라요. 간암 초기 판정을 받아서 술을 더는 마실 수 없게 되었어. 술을 더는 마실 수 없게 되어서 많이 힘드시겠어요. 많이 힘들기도 하고 왜 젊은 날 무리한 음주를 했나 싶어서 스스로가 너무 실망스러워. 앞으로는 어떻게 해야 실망스러운 기분을 느끼지 않을 수 있을까요? 꾸준한 운동으로 다음번엔 암에 걸릴 일이 없게 만들어야지. 꾸준한 운동을 할 계획이시군요. 동년배 동료가 자꾸 자기 일을 성실히 하지 않아서 내가 그 일까지 떠맡는 거 같아. 그런 불쾌한 일이 있으셨군요. 많이 화나시겠어요. 사촌 언니들과 상담을 하는 게 좋은 생각을 까? 노력에 대한 보상이 없어서 많이 억울하시겠어요. 맞아. 그래서 내일은 만나서 확실하게 내 불만을 전달하려고. 좋은 생각이에요. 내일 일이 잘되기를 기도하고 있을게요. 아이는 갖고 싶은데 내가 좋은 엄마가 될 수 있을지 모르겠어. 좋은 엄마가 될 수 없을까 봐 두려우시군요. 아이를 잘 가르치면서도 따뜻하게 사랑해주는 엄마가 되고 싶어. 아이에게 좋은 엄마가 되고 싶은 마음이 크셔서 더 두려우신 것 같아요. "" "" 아들이 벌써 서른인데 아직도 집을 구하지도 못하고 다달이 월세를 내고 있대서 당황스럽네. 아직 아들이 집을 얻지 못했다는 소식에 무척 당황스럽겠어요. 전세 매물도 잘 나오지 않고 형편도 좋지 않은 것 같아. 아들의 상황을 나아지게 하려면 어떤 일을 할 수 있을까요? 변변한 집 한 채도 얻고 장가도 들 수 있게 도와주고 싶어. 집도 얻고 장가도 들 수 있게 도와주고 싶으시군요. 서랍 속에 항암제를 숨겨놨는데 아내가 찾는 게 있다고 서랍을 뒤지려고 해서 너무 당혹스러워. 약을 아내가 볼까 봐 너무 불안하시겠네요. 알게 되면 당장 항암치료부터 하자고 할 텐데 말기라 손을 쓸 수가 없어. 이 상황에서 할 수 있는 방법이 있을까요? 아내에게 암에 걸린 사실을 솔직하게 털어놓으려고해. 그러면 마음도 조금 가벼워질 것 같아. 아내와 솔직한 대화를 통해서 나의 건강문제의 짐을 조금이나마 내려놓을 수 있길 바랄게요. 은퇴 후 하고 싶은 일이 있어. 잘 할 수 있을까? 은퇴를 앞두고 있군요. 새로운 도전을 준비 중인가요? 하고 싶은 일이 있는데 주위에서 안 좋게 보면 어쩌지? 주위의 시선 보다 내가 하고 싶은 일을 해내는 모습이 더 멋지지 않을까요? 내가 주위 시선을 많이 신경 쓰는 건 사실이야. 원하시는 바를 이루시길 바라요. 친구들이 다 같이 여행을 가자고 하는데 집안 사정을 뻔히 아니까 엄마한테 말을 못 하겠어. 집안 형편 때문에 친구들과 함께 여행 간다고 말하기가 어려우시군요. 우리 집이 가난해. 비용 때문에 못 갈 거 같아서 우울하네. 집안 형편이 좋지 않아 여행을 가지 못 할 것 같아 우울하시군요. "" "" 드디어 내가 곗돈을 타게 돼서 신이 나. 행복하시겠어요. 받으면 어디에 쓰실 생각이신가요? 가족들과 근사한 레스토랑에서 식사하고 싶어. 멋지네요. 즐거운 시간이 되시기를 바라고 있을게요. "" "" 친구가 다단계를 나한테 속였어. 그래서 일억을 사기당했어. 그렇군요. 친구분이 사기를 했나 보네요. 믿었는데 나한테 사기를 치다니 잡으면 가만두지 않을 거야. 그렇군요. 친구 때문에 많이 힘들어 보여요. "" "" 나는 딸이 대학에 합격할 거라 믿고 있었고 믿음의 보답인지 딸은 대학에 합격했어! 믿었던 딸이 대학에 합격하셔서 정말 기쁘실 것 같아요. 나의 믿음에 보답해주는 우리 딸이 너무 자랑스러워. 이러한 상황에서 딸에게 어떤 말을 해 주어야 할까요? 자랑스럽고 기특하다며 칭찬을 해 줘야겠어. 칭찬을 통해 기쁜 마음이 전해지길 바라요. 엄마가 놀지만 말고 제발 공부만 하라는 말들 때문에 더 이상 엄마랑 이야기 하고 싶지 않아. 엄마의 잔소리에 상처를 받으셨군요. 힘드셨겠어요. 앞으로도 엄마의 잔소리는 계속될 텐데 더 이상 엄마랑 이야기 하고 싶지 않아질까봐 걱정이야. 엄마와 대화하고 싶지 않을 정도로 잔소리가 싫으시군요. 어떻게 해야 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 좀 더 열심히 하는 모습을 보여주고 상처받았던 부분에 대해서는 확실히 얘기할래. 그러면 이해해 주실 거야. 엄마와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 이번에 면접 보는 회사가 전공과 달라서 업무 관련 내용에 취약해서 걱정이야. 취약한 부분을 보완하기 위해 어떤 방식으로 접근하고 있어요? 회사의 비전과 업무 관련 지식을 공부하고 있어. 비전공 분야의 취약점을 보완하려고 하시는군요. "" "" 친구들이 나를 비웃었어. 어제까지는 잘 지냈는데 왜 그러는지 모르겠어. 기분이 어떠셨나요? 당황스러웠어. 친구들이 나를 싫어할까 봐 걱정돼. 많이 걱정되겠어요. 친구들과의 관계를 회복하려면 어떤 방법이 있을까요? "" "" 매주 휴일 조기 축구회에 나가는데 요즘 몸이 내 몸 같지 않아. 너무 화가 나. 요즘 몸이 예전 같지 않으셔서 화가 나시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 골을 넣을 기회를 내가 발을 헛디뎌서 놓쳤어. 나한테 너무 화가 났어. 앞으론 어떻게 하는 것이 좋을까요? 스트레칭을 좀 더 꼼꼼히 해야겠다. 스트레칭으로 몸이 잘 풀려서 몸이 마음을 잘 따라주기를 바라요. 남편이 암 투병으로 힘들어하는 것을 옆에서 지켜볼 때마다 마음이 아프고 나도 힘들어. 옆에서 지켜보실 때마다 마음이 아주 아프실 것 같아요. 내가 대신 아파해줄 수도 없고 해 줄 수 있는 것이 없어서 더 그런 것 같아. 이럴 때일수록 어떻게 마음먹는 것이 도움이 될까요? 아픈 사람이 나 때문에 더 힘들어하지 않도록 슬프거나 힘든 표정은 짓지 않도록 해야겠어. 힘든 부분일 테지만 노력하셔서 남편분의 빠른 쾌유를 빌어요. 나이만 들어서 자꾸 아프기만 하니까 자식들에게 고개를 못 들겠어. 몸이 아파 미안한 마음만 드시는 군요. 나도 돈을 모았지만 낫질 않아 병원에 계속 다니니 자식들에게 손을 벌리게 되네. 너무 미안한 마음이야. 미안한 감정을 벗어나기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 자식들에게 더 부담을 주지 않기 위해 건강을 되찾으려 노력해 볼 거야. 건강이 빨리 회복되면 좋겠어요. 부모님이 아무리 도와줘도 내 성적은 바닥일 거라는 생각이 들어. 성적에 대해서 비관적인 기분이시군요. 난 공부 할 머리가 아닌가 봐. 지금의 기분을 벗어날 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 친구들과 나가서 기분 전환하면 지금의 슬픔을 잠시 잊을 수 있을 것 같아. 친구들과 좋은 시간 보내셨으면 좋겠어요. 수시랑 정시 중 어떤 걸 준비해야 할지 몰라서 너무 혼란스러워. 어떤 점이 혼란을 느끼도록 했나요? 수시와 정시 중에서 어떤 게 나한테 더 유리한지 감이 안 잡혀서 큰일이야. 둘 중 어떤 것이 더 좋은 결과를 가져올 것 같나요? 면접에 강하니까 수시를 준비하는 게 더 좋을 것 같긴 해. 나는 면접에 강하니 수시가 더 적합하군요. 나보다 늦게 입사한 직원이 남자라는 이유로 승진을 했어. 어이없고 짜증 나서 일이 안 돼. 당신보다 늦게 들어온 사람이 먼저 승진하다니 화가 나시겠어요. 승진을 성별로 우대하는지 그럴 거면 여자 직원을 뽑는 건지 이해가 안 돼서 일이 손이 안 잡혀. 예전엔 이런 비슷한 상황인 경우 어떻게 해결하셨나요? 회사 상사에게 이유를 물어보고 행동했어. 이번에도 회사 상사와 이야기해봐야겠어. 근무자가 많아져 업무에 부담이 덜어지면 좋겠어요. 요새는 잠들 때마다 자식들이 결혼하는 것도 보지 못하게 될 것 같아서 두려워. 자식들이 결혼하는 것도 볼 수 없을까 봐 두려우시군요. 자식들이 다 결혼할 때까지 내가 건강할지 모르겠어. 불안하시겠어요. 그 감정에서 벗어나기 위해서는 어떡하면 좋을까요? 건강관리도 열심히 하고 자식들과 함께 있을 때 행복한 시간을 보낼래. 건강한 삶을 응원해요. 엄마가 내가 엄마 뱃속에 있었을 때의 이야기를 해주셨어. 그 이야기를 듣고 너무 감동적이라 눈물까지 났어. 어머니의 출산 이야기에 감동을 받으셔서 눈물을 흘리셨군요. 스무 시간이 넘도록 고통을 겪고도 내가 태어나자마자 엄마는 내가 건강한지 물었다고 하더라. 산통 후 자식의 건강을 확인하신 어머니로 인해 감동하셨군요. 그럼 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 엄마가 좋아하는 꽃을 사드리며 감사하다고 말해야겠어. 그럼 엄마도 좋아할 거야. 아름다운 꽃을 어머니께 드리며 좋은 시간 보내시길 바라요. 언제쯤 회사에서 불안에 쫓기지 않고 편한 마음을 가질 수 있게 될 지 막막해. 막막한 마음이 느껴지네요. 조직에서 밀려나지 않으려면 스스로 강한 정신력으로 무장해야 할 거 같아. 회사에서 불안하지 않게 일에 집중하시고 싶으신 것 같네요. 내 업무 역량을 키우고 불안하지만 어쩌겠어. 내가 편안해야 오래 버틸 수 있지. 회사에서 불안하지 않게 매일 매일 최선을 다하신다면 마음이 편해지실 수 있을 거예요. 동아리를 그만두고 싶어서 말해봤는데 회장에게 쓴소리만 들었어. 속상해. 마음이 많이 속상하시겠어요. 회장은 나에게 왜 그럴까? 그냥 나가겠다는데 왜 상처를 주지? 상처받은 마음을 달랠 수 있을 방법이 있을까요? 영화를 보는 게 좋겠어. 스트레스 푸는 덴 영화만 한 게 없거든. 영화 감상으로 지금의 감정이 나아진다면 좋겠네요. 만성 당뇨로 외출을 못 해서 친구들을 만나지 못하고 있어. 만성 당뇨가 심하신가요. 나이 들면 친구뿐인데 만나지를 못하니 고립된 기분이야. 친구를 못 만나 그런 기분을 느끼시는군요. "" "" 날 괴롭히던 애는 결국 하나도 바뀌지 않았어. 학폭위가 왜 열렸는가 싶어. 괴롭히던 아이는 바뀌지 않았군요. 안일한 대처에 실망하셨겠어요 다시 한 번 신고해도 바뀔 거 같지는 않아서 고민 중이야. 신고하지 않으려 고민 중이시군요. 어떤 방법이 좋을까요? 그래도 혼자 앓고 있는 것보다는 신고하는 게 좋을 거 같아. 혼자 앓지 말고 생각한 대로 해결이 되었으면 좋겠어요. 방금 출근했는데 부장님이 찾고 있다고 하셨어. 무슨 일이 터진 건 아닌지 너무 초조해. 출근하자마자 부장님이 찾아 걱정되시는군요. 어제 회식 때 말실수를 했었는데 그거 때문에 화나신 것 같아. 말실수 때문에 부장님이 화가 났다고 생각하시는군요. 이 문제를 부장님과 어떻게 대화해야 좋을까요? 일단 부장님 뵙자마자 어제 일은 실수였다고 정중히 사과드려야겠어. 부장님께 잘 사과드린 후 문제가 원활하게 해결됐으면 좋겠어요. 아들이 학교에서 싸움을 했다는데 분명히 이유가 있을 것이야. 아들이 싸움을 했지만 이유가 있을 거라고 아들을 믿으시는군요. 아들이 싸운 덴 이유가 있을 거야. 그 이유를 듣고 싶어. 어떻게 하면 그 이유를 알 수 있을까요? 아들에게 아빠는 널 믿는다고 싸운 이유가 뭐냐고 솔직하게 물어봐야겠어. 솔직하게 물어봄으로써 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 사귀던 여자가 바람 피우고 있었대. 상처받아서 가슴이 너무 아파. 애인에게 배신당해서 상처가 깊으시겠어요. 재혼까지 생각해서 더 배신감이 들어. 어떤 것이 상처를 잊는데 도움이 될까요? 사람은 사람으로 잊는다고 새로운 사람을 만나야겠어. 귀여운 반려견으로 삶의 활력을 되찾길 바랄게요! 친구를 만나서 밥을 먹었는데 밥값이 없더라. 어떻게 하셨어요? 나는 참 부끄럽게도 신발 끈을 묶으면서 계산을 하지 않았어. 친구분이 계산하셨나요? 친구가 계산했는데 사실 얼마나 창피했는지 몰라. 친구분도 이해하실 거예요. 내게는 하나뿐인 친구인데 그 친구에겐 나 말고도 다른 친구들이 많아. 괜히 서운하게 느껴질 것 같아요. 친구도 내가 제일 친한 친구였으면 좋겠어. 외롭고 서운해. 친구도 내가 제일 친한 친구였으면 좋겠군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 글쎄. 어쨌든 친구에게 나랑만 친하게 지내자고 할 순 없으니까 만족해야 할 거 같아. 앞으로는 서운할 일 없었으면 좋겠네요. 시부모님이 만날 때마다 애를 낳으라고 스트레스를 줘. 시부모님이 아이를 가지라고 권유를 하셔서 스트레스를 받으시는군요. 나는 알아서 하고 싶은데 애를 낳으라고 강요하는 것 같아서 그게 너무 싫어. 아이를 강요해서 낳아야 하는 것 같아 마음이 답답하시겠군요. 이 문제를 함께 이야기할 사람이 있을까요? 남편과 이야기를 해 봐야 할 것 같아. 남편분과 이야기해서 좋은 해결방안이 나왔으면 좋겠네요. 요즈음 상황도 상황이고 많이 힘드네. 요즘 상황이 힘드시군요. 무슨 문제가 있으신가요? 남자 친구를 사귀고 싶은데 요즘은 사람 만나는 것도 힘드네. 남자 친구가 생기기를 바라시는군요. 주변에 이야기는 해 보셨어요? 응. 친구들한테 이야기해 봤는데 선뜻 소개해 주기도 힘들어하는 것 같아. 요즘 상황이 여러모로 좋지 않은가 봐요. 회사에서 나보고 명예퇴사대상자라고 통보했어. 회사에서 명예퇴직대상자라고 해서 아주 속상하시겠어요. 아이들 교육비 부담도 커지는데 막막하네. 노후 대비는 하고 있으세요? 연금이랑 예금 조금 있는데 가난한 살림에 보탬이 될지 모르겠네. 명예 퇴사대상자가 되셔서 너무 불안하시겠어요. 부디 잘 결정 하시길 바랄게요. 기름지고 짠 음식만 많이 먹어 왔는데 이런 식습관이 암에 취약하대. 과거의 식습관 때문에 몸이 아플까 봐 불안하군요. 나는 평상시에 고기만 좋아하고 야채는 거의 먹지 않았어. 고기는 많이 먹었지만 야채는 잘 먹지 않았군요. 건강을 위해 무엇을 할 수 있을까요? 이제 고기는 조금만 먹고 나물 반찬을 상에 많이 올릴 거야. 건강을 위해 채식 위주의 식단을 선택하셨군요. 남자친구가 파혼을 요구해. 배신당한 느낌이겠어요. 결혼이 다음 주인데 파혼하자고 하다니 말이야. 결혼을 앞둔 상황에서 남자 친구가 파혼을 요구하다니 충격이 크시겠군요. 나를 사랑하지 않는다고 하네. 남자친구의 대답에 마음에 상처가 크시겠어요. 새로운 프로젝트가 있다고 해서 자원했는데 다른 부사 뒤치다꺼리나 하고. 슬프네. 새로운 프로젝트에 자원했는데 뒤치다꺼리나 하고 있어서 실망이군요. 이러려고 내가 자원한건 아니란 말이지. 못하겠다고 할까 고민 중이야. 계속할지 여부를 고민 중이시군요. 어떤 방법으로 못한다고 말할 수 있을까요? 내가 자원한 거니 일단은 상황을 더 지켜봐야겠어. 상황을 지켜보시면서 원하는 방향으로 되셨으면 좋겠어요. 날 따돌리고 괴롭히던 친구들이 퇴학이 아닌 다른 처벌을 받아서 낙담했어. 따돌리고 괴롭히던 친구들이 퇴학당하길 바랐는데 다른 처벌을 받아서 실망이군요. 그 친구들 때문에 안 좋은 생각도 많이 했어. 더 이상 보고 싶지 않아. 힘드시겠어요. 지금 조금이나마 도움이 될 수 있는 방법이 있을까요? 내가 전학을 가는 방법을 부모님과 의논해 볼 거야. 교외 기관의 도움을 받아 보려고 하시는군요. 아들이 학교에서 친구를 때렸다는 선생님 전화를 들으니 화가 너무 나. 아들이 학교에서 친구를 때린 소식을 들으니 화가 많이 나시겠어요. 어떠한 이유로 그런 건지 모르겠지만 정말 속상해. 정말 속상하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아들이 집에 돌아오면 같이 진중하게 얘기를 해봐야겠어. 아드님과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아들이 요즘 한창 인상을 쓰고 다니는데 어떻게 말을 걸어야 할지 조심스러워. 아들에게 말 걸기가 조심스러우시군요. 아들에게 인상 쓰지 말라고 말해야 할지 고민 중이야. 말을 해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을 방법일까요? 인상을 쓰고 다니면 본인과 아들을 보는 사람들의 기분이 좋지는 않을 테니 아들에게 맛있는 걸 먹으며 말해야겠어. 맛있는 걸 드시며 이야기가 잘 되었으면 좋겠어요. 회사에서 내 험담을 하는 사람이 가장 친한 동기라는 것을 알게 됐어. 친한 직장 동기가 소문을 퍼트린 것을 알게 되어서 충격 받으셨겠어요. 가장 친해서 믿었던 사람인데 배신감이 많이 크고 슬프고 우울해. 소문을 잠재우기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 두렵고 용기가 안 나지만 먼저 동기랑 얘기해봐야 할 것 같아. 동기와 오해를 풀고 마음이 편해지시면 좋겠어요. 요즘 가족들과 함께 있어도 늘 혼자인 것 같아 외로워. 외로움을 느끼시는 이유가 있나요? 남편도 자식도 나에게 대화를 건네지 않아. 마음이 아주 속상하시겠어요. 기운 내세요. "" "" 정말 속상하고 이해가 안 돼! 속상하고 이해가 안 가시는군요. 무슨 일 있으세요? 우리 동생 말이야. 젊었을 때 돈 무서운 줄 모르고 써 대더니 나이 들어서도 돈 없이 전세로 전전하고 있다니까. 동생분 걱정으로 속상하고 마음이 아프시겠어요. "" "" 아는 후배 동생이 얼마 전에 결혼했는데 생일 선물로 시부모님께 현금을 받았대. 지인분께서 시부모님께 생일 선물로 현금을 받으셨군요. 솔직히 부럽기도 하고 샘도 나네. 난 아직 애인도 없는데. 한숨이 나오려고 그래. 저도 그 마음 이해해요. 나와 마음이 잘 받는 분이 계실 거예요. 힘내세요. "" "" 병간호를 하기 싫은지 남편이 암에 걸린 나에게 이혼을 요구해. 남편한테 환멸을 느껴. 남편 분에게 많이 화나고 슬프시겠어요. 재산도 한 푼도 못 주겠다고 해. 그럼 난 치료를 어떻게 받으라는 건지 모르겠어. 정말 속상하고 화가 나시겠군요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 재산 분할 소송이라도 걸어 보려고 해. 소송을 통해 남편 분과의 문제가 잘 해결되길 바라요. 정말 난 꿈에도 생각하지 못했어. 건강에는 누구보다 자신 있었는데 내가 이렇게 아플 줄이야. 건강에는 자신이 있었는데 많이 아프시군요. 어떤 기분이 드셨나요? 젊은 날 더 열심히 건강 좀 챙기면서 살 걸 후회돼. 건강을 챙기지 못한 것을 후회하시는군요. 이 순간에 할 수 있는 일이 있을까요? 일단 스트레스 없이 잘 지내는 게 최선이지 싶어. 스트레스 없이 지내는 것이 최우선이라고 생각하시는군요. 나보다 공부도 못했던 친구가 지금은 나보다 훨씬 잘살고 있던데 너무 서글퍼. 나보다 성적이 안 좋았던 친구가 더 잘살고 있으니 슬픈 마음이 드시겠어요. 그 친구 전부 돈 많은 부모님 덕분에 지금 잘살고 있는 거야. 꽤 우울하군. 부모님 덕분에 지금 잘살고 있다고 생각이 드시는군요.그렇게 우울한 기분에서 벗어나려면 어떤 방법이 있을까요? 친구와 나를 비교하면 더 슬퍼지니까 그냥 그 친구와 나 자신을 비교하지 말아야지. 친구와 나를 비교하지 않는 방법을 선택하셨군요. 이번 기말고사 성적이 잘 나와서 너무 기뻐. 기말고사 성적이 잘 나와서 기쁘셨군요. 맞아. 이번에 공부를 열심히 해서 너무 뿌듯해. 공부를 열심히 해서 뿌듯하셨군요! "" "" 내 여든 생일을 맞이해서 오랜만에 가족 다 같이 한방 온천 여행을 가기로 했어. 너무 신나. 오랜만에 다 같이 온천 여행을 가서 신이 나시는군요. 손자들도 오랜만에 볼 생각하니까 너무 행복해. 어떤 옷을 입으면 애들이 좋아할까? 어떤 옷을 입을지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 자식들한테 어떤 옷을 입으면 좋을지 물어봐야겠어. 생각의 전환을 통하여 감정이 추슬러지길 바라요. 반에서 따돌림당하는 친구가 있어. 어떻게 같은 친구끼리 그럴 수가 있지? 따돌림당하는 친구가 있다니 슬픈 일이네요. 이건 말도 안 되는 일이야. 내일 선생님께 말씀드려야겠어. 먼저 나서는 용기가 멋있어요. "" "" 아내가 나한테 애정 결핍인 것 같다는 얘기를 해서 당황했어. 아내분에게 애정 결핍이라는 소리를 들어서 당황하셨군요. 전혀 모르고 있었는데 그동안 아내가 나를 얼마나 귀찮게 생각했을까? 정말 부끄러워. 이런 상황에 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 앞으로 아내한테 애정 결핍이라는 소리를 듣지 않도록 노력해야지. 친구들과 대화하신 뒤에 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 하고 싶은 가게가 있는데 가족들이 모두 만류해. 하고 싶은 것을 가족들이 반대해서 힘드시겠어요. 가족들이 너무 내가 하고 싶은 일의 단점만 보는 것 같아. 하고 싶은 일과 가족간에 갈등이 있으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 구체적인 계획에 대해서 자료를 만들어서 가족들에게 설명해야 할 것 같아. 가족과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 남편에게 남성 갱년기가 온 것 같아서 조심스러워 남편에게 남성 갱년기가 온 것 같아 조심스러우시군요. 남편의 남성 갱년기 극복 방법을 고민 중이야. 남편의 갱년기를 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 남편과 운동을 하고 병원을 데리고 가봐야겠어. 운동을 하고 병원에 가는 방법으로 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 공부하라고 핸드폰을 뺏어버린 엄마한테 열 받아. 어머니께서 공부하라며 핸드폰을 뺏어버려서 화가 나겠어요. 내가 핸드폰을 너무 많이 봐서 공부할 시간이 부족해 보인다나. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 엄마랑 잘 합의를 해봐야 할 것 같아. 엄마와 잘 합의해 보기로 하시는군요. 장염이 걸려서 너무 아픈데 친구는 자꾸 엄살이라고 놀려서 화가 치미네. 몸이 아픈데 엄살이라고 하니 속상하시겠어요. 배도 아프고 화장실도 자꾸 들락날락하느라 힘들어 죽겠는데 말이야. 걱정을 받으시려면 어떤 방법이 있을까요? 안 힘든 척 허세부리지 말고 있는 그대로 아프다고 해야겠다. 솔직한 모습으로 친구들이 놀리지 않고 걱정해 주시기를 바랄게요. 이번엔 공부 열심히 했으니까 분명 성적이 오를 거야. 자신 있어 보이네요. 부모님께 성적표 나오면 당당하게 내놓을 거야. 성적이 잘 나오길 기대할게요. "" "" 노인이 되었다고 모두에게 공경받으려는 친구가 좀 한심해. 나이가 권력은 아니잖아. 나이를 앞세워 공경받으려는 친구의 행동을 한심하게 느끼시는군요. 친구분을 자제시킬 방법은 없을까요? 여러 번 말해도 고집만 세서 무조건 배려받고 공격받으려고 하더라. 가끔 같이 다니기 부끄러울 정도야. 친구분의 같이 다니기 부끄럽게 느껴지는 태도가 너무 한심하게 느껴지시겠어요. "" "" 지금 나이에 이렇게까지 살고 있는 걸 보면 참 그동안 고생을 많이 했다고 하는 생각이 들었어. 감회가 새로우신 것 같네요. 시간이 빠르고 세월도 빠른 것 같아. 세월이 빠르다는 생각이 드셨군요. "" "" 요즘 이유 없이 우울하고 감정 기복이 심해져서 혼란스러워. 조금 더 자세히 설명해줄 수 있어요? 계절 탓인지 기분이 자꾸 가라앉으니 속상해. 속상한 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋겠어요? 기분 전환 삼아 산책도 하고 친구를 만나서 수다 조금 떨어야겠어. 기분전환을 위해 친구를 만날 생각이시군요. 친구와 만나면 어떤 점이 기분을 전환되게 하나요? 상사가 오늘도 커피 심부름을 시켰어. 너무 짜증 나. 상사가 또 커피 심부름을 시켜 짜증이 나셨군요. 더는 안 되겠어. 커피 심부름을 시키지 말라고 말해야겠어. 어떻게 말을 해야 할까요? 커피 심부름 때문에 업무에 지장이 있다고 이야기 해야지. 상사가 잘 이해했으면 좋겠어요. 다른 직원들에 비해 업무 처리 능력이 떨어진다며 사직을 권유받았어. 업무 처리 능력이 떨어진다는 소리를 들어 슬프시겠어요. 그렇다고 사직을 권유하다니 너무 슬퍼. 어떻게 하면 더 나아질 수 있을까요? 업무 처리 능력을 좀 더 기르고 지금은 산책을 좀 해야겠어. 희망적인 소식이 들리길 바라요. 나 너무 친구 때문에 화나고 열받고 막 그래. 화가 나셨군요. 왜 그런 기분이 드는지 편하게 말씀해 보세요. 친구가 여자친구랑 다투고 와서는 아무 잘못 없는 나한테 화풀이를 하더라고. 아무 잘못이 없는데 친구가 갑자기 화를 내서 기분이 나쁘셨겠네요. 친구한테 뭐라고 해야 할지 모르겠어. 친구분에게 솔직한 감정을 털어놓으면 친구분도 납득하지 않을까요? 당뇨가 있는데 음식을 가려 먹는 것이 힘드네. 걱정이야. 주로 어떤 음식을 드시나요? 식사하고 꼭 과일을 먹는데 중단하기가 힘들어. 오랜 습관이라 바꾸기가 쉽지 않으시군요. 한꺼번에 줄일 수는 없고 조금씩 줄어야겠어. 노력하는 모습이 정말 보기 좋아요! 꼭 나아지시기를 바랄게요. 나 이번에 자식들한테서 세대 차이보다 더 무서운 충격 받는 일이 생겼어. 충격이라니 어떤 일이 있으셨나요? 얼마 전에 뉴스를 보다가 몇 가지 질문했어. 그런데 엄마는 그런 것도 모르냐면서 드라마 말고 뉴스도 보라고 타박을 하는데 너무 충격을 받았어. 자녀들에게 그런 말을 들어 충격이 크셨군요. 자식들이 나를 세상 물정 모르는 무식한 엄마라고 생각한다니까 너무 충격적이었어. 나름대로 인터넷 뉴스도 찾아보는데 말이야. 자식들의 생각에 많이 속상하셨겠어요. 내 직장을 그만둬야 할 때가 왔어. 직장을 그만둬야 할 때가 왔다고 생각하시는 이유가 있나요? 회사에서 나이가 차서 나가라는 분위기야. 은퇴할 시기는 아직 남지 않았나요? 정년은 남았지만 그래도 계속 버티고 있는 느낌이라 좀 부담돼. 직장을 편하게 다니지 못해서 비참하시겠어요. 사랑하는 아내에게 목걸이를 선물로 해줬어. 아내 분이 너무 좋아하셨겠어요! 맞아. 이렇게 좋아하는 걸 보니 또 해주고 싶어. 아내 분이 어떤 선물을 원하실까요? 글쎄. 이번에는 아내한테 물어봐야겠어. 사용자님도 아내 분도 행복하시기를 바랄게요. 정말 저질스러운 상사가 상습적으로 성추행을 해서 수치스러워! 상습적이라니 가볍게 여길 일이 아니군요. 매번 마주치기만 하면 팔을 더듬고 등을 만지는데 소름이 끼쳐! 그런데 어디에 말도 못 하겠어. 마주치기만 하면 팔을 더듬고 등을 만지는데 소름이 끼치시는군요. 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 사람이 있을까요? 그랬다가 나만 예민한 사람 되고 사적으로 불이익을 당하면 어쩌지? 사적인 불이익을 당할까 봐 걱정이시군요. 나름대로 진로에 대해 정해놓고 열심히 공부하는데 부모님은 내가 계획없이 놀기만 한다고 혼내서 억울해. 부모님께서 알아주지 않아서 억울하시군요. 앞으로 어떻게 해야 할까요? 부모님께 나의 진로와 계획을 말씀드리고 열심히 하고 있다는 걸 보여드려야겠어. 부모님께 진로와 계획을 말씀드리는 방법을 선택하셨군요. 오랜만에 친구들한테 만나자고 연락해볼거야. 친구 분과 연락하여 즐거운 시간 보내길 바라요. 수학여행비가 없어서 못 가는데 대신 괴롭히는 애들을 안 봐서 좋아. 여행 가서 안 좋은 기억이 더 늘어갈 바엔 여행을 안가서 얼굴 안보는 게 더 좋은 것 같아요. 그래도 여행을 못가서 아쉬워. 기분 전환할 수 있는 방법이 있을까요? 혼자서라도 여행을 가야겠어. 몸도 마음도 힐링이 필요해. 혼자서 여행을 가려고 하시는군요. 승진을 위해 자격증을 더 따야 하는데 일이 너무 바빠서 쉽지가 않아. 자격증 공부를 해야 하는데 일이 많아 힘드시군요. 업무가 너무 많아 자격증 공부를 할 시간이 없어서 조급해져. 조급한 마음이 들 때 해야 하는 일이 뭐가 있을까요? 조급함보다는 할 수 있다는 마음가짐을 가지도록 노력해야겠어. 할 수 있다는 마음가짐을 가지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 어제도 야근했는데 오늘도 야근해야 될 것 같아. 정말 힘들어. 계속 야근을 해야 돼서 정말 힘들겠어요. 응. 체력이 떨어진 느낌이야. 정말 힘들고 스트레스받아. 체력도 떨어진 느낌이라 더 힘드시겠어요. "" "" 다른 친구들로부터 책 살 돈도 없냐고 놀림을 받게 된 것이 상처가 돼. 친구들로부터 놀림을 받게 된 것이 상처가 됐군요. 가난한 형편 때문에 책을 살 수가 없는데 친구들에게 놀림까지 받게 돼서 너무 슬퍼. 지금의 감정을 바꿀 수 있는 방법이 있을까요? 지금은 어떻게 해야 할지 모르겠어. 집에 가서 곰곰이 고민해봐야겠어. 충분한 고민을 통해서 지금의 상황을 바꿀 수 있었으면 좋겠네요. 아내가 바람을 피는 건지 혼란스러워. 아내에게 의심이 되시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 요새 아이들도 팽개치고 집에 늦게 들어와. 아내가 가정에 신경을 안쓰는군요. 제 도움이 필요하면 언제든 말해주세요. "" "" 나는 결혼을 안 해서 결혼한 친구들 사이에 낄 수가 없어. 외로워. 친구들과 괴리감이 느껴져서 외로우시군요. 나는 노후준비를 해야 하는데 친구들은 그게 아니니까 공통점이 별로 없어. 친구들과 공통점을 찾을 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 취미생활을 같이 해보자고 할까 봐. 같은 취미를 찾아서 친구들과 즐거운 시간을 보냈으면 좋겠어요. 수행평가를 제시간에 낸 줄 알았는데 내지 않았어. 나 자신에게 너무 실망했어. 어떻게 하면 자신에게 느낀 실망을 조금이라도 없앨 수 있을까요? 수행평가를 놓쳤으니 시험이라도 잘 보면 나에 대한 실망이 그래도 조금은 없어질 것 같아. 시험을 잘 보시면 본인에 대한 실망이 조금이라도 없어지실 것 같군요. "" "" 젊은 나이에 아이 아빠가 되었는데 아빠가 되는 게 무서워. 젊은 나이에 아빠가 되셔서 무섭고 불안한 마음이 드셨군요. 빚도 아직 남았고 직급도 낮아서 아이랑 아내를 행복하게 만들어 줄 수 없을 것만 같아. 난감한 상황이군요. 어떻게 이 상황을 좀 더 나아지게 만들 수 있을까요? 투잡을 하던가 해서 열심히 돈을 벌어야겠어. 투잡을 해서라도 열심히 돈을 벌어 아내와 아이를 행복하게 해 주실 거군요. 나이가 들수록 혈압이 너무 오르는 것 같아. 혈압이 올라서 걱정이 되는군요. 맞아. 운동도 하는데 혈압이 내려가지 않으니 걱정이야. 걱정이 크시겠어요. 다른 방법이 있을까요? "" "" 친구가 처음부터 수술비를 나에게 빌려줄 생각이 없었으면서 말로만 위하는 척을 했어. 친구가 수술비를 빌려줄 줄 알았는데 그러지 않아서 충격을 받으셨군요. 친구는 그럴 생각도 없으면서 왜 빌려줄 것처럼 얘기했을까? 너무 서운해. 어떻게 하면 좀 기분이 나아질까요? 물론 내가 지레짐작한 것도 있긴 하지만 이 충격이 오래갈 것 같아. 친구에게 상처받은 마음이 오래가지 않았으면 좋겠어요. 회식 도중에 후배가 나에게 반말을 했는데 술에 취해서 한 거라 넘어가야 하나 혼란하네. 후배의 반말에 혼란하셨군요. 근데 그렇게 많은 술을 마신 것도 아닌데 일부러 그런 것 같기도 해서 좀 혼란스러워. 그런 혼란한 감정을 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 일단 편안한 음악을 듣고서 그냥 넘기려고 해. 다음에 같은 일이 반복되면 따끔하게 혼내야지. 편안한 음악으로 감정의 혼란이 정리되길 바랄게요. 동문 모임이 또 미뤄질 거 같아. 동문 모임이 미뤄졌군요. 연기하는 건 크게 문제가 아닌데 선배들이 자꾸 나한테 뭐라 하니까 너무 힘들어. 어떠한 이유로 선배들께서 그러시나요? 내가 모임 총무인데 왜 안 모이냐고 자꾸 그래. 나보고 추진력 부족하다고 뭐라 하네. 선배들의 압박으로 모임에서 스트레스를 받고 계시는군요. 가끔 뉴스에 데이트 폭력 관련 기사를 보면 너무 화가 나. 데이트 폭력 관련 기사로 몹시 화가 나셨나 봐요. 저런 기사들을 보면 연애하고 싶은 생각이 줄어드는 것 같아. 충분히 그런 생각이 들 수 있을 것 같아요. 좋은 영향력을 주는 연애를 하는 사람들이 많아졌으면 좋겠어. 정말 멋진 생각이세요. 친구가 나한테 잘해주는 게 나를 얕잡아보는 것 같아 괘씸해. 친구의 태도에 기분이 나쁘셨군요. 아닌 척하지만 한 때 잘나갔다고 나를 업신여기는 것 같아. 친구분의 태도에 어떤 반응을 보여야 할 것 같나요? 계속 참기에도 한계가 있겠지. 다음번에는 정확히 말해야겠어. 친구에게 솔직한 마음을 전하실 생각이시군요. 남자 친구가 카톡으로 갑자기 헤어지자 그랬어. 너무 슬퍼. 남자 친구가 갑자기 헤어지자고 그랬군요. 정말 힘드시겠어요. 이대로 헤어지기는 너무 싫은데 내가 다시 만나자고 할까 고민 중이야. 다시 만나려고 고민하고 계시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 남자 친구가 왜 헤어지자고 했는지 솔직하게 들어보고 문제점을 찾아 보완해보자고 해야겠어. 남자친구와 대화를 통해 앞으로 어떤 점이 달라지길 원하시나요? 대학교 진학을 앞두고 남의 시선을 의식하게 돼. 힘드시겠어요. 남을 의식하지 않는 방법에는 무엇이있을까요? 정신을 집중하고 내길만 가려구. 정신을 집중하고 내길만 가는 방법을 선택하셨군요. "" "" 친구들이 너무 짜증 나. 일자리와 취업으로 동떨어진 기분이군요. 무슨 일이 있었나요? 나와 상의도 없이 약속 장소를 변경했어. 상의 없이 스케줄을 바꿨군요. 친구들에게 이 문제에 관해 이야기해 보셨나요? 말도 하기 싫어서 그냥 참았는데 생각할수록 화가 나. 다음부터는 미리 상의했으면 좋겠어. 화가 많이 나셨군요. 다음부터는 미리 상의하면 좋을 것 같군요. 교대를 해야 하는데 매번 지각하는 다른 아르바이트생 때문에 일을 더 해야 해서 힘들어. 지각을 하는 다른 아르바이트생 때문에 일을 더 하셔야 해서 힘드시군요. 일을 더하는 것은 그렇다 쳐도 그에 대한 시급을 더 받는 게 아니니까 억울하기도 해. 시급 때문에 억울한 부분도 생기시는군요. 어떻게 하면 그 부분을 해결할 수 있을까요? 일단 다른 아르바이트생에게 이야기해보고 고쳐지지 않으면 사장님께 이야기해봐야겠어. 이야기해서 잘 해결됐으면 좋겠어요. 건강이 너무 나빠졌어. 나이도 있어서 건강이 다시 좋아질 것 같지 않아. 건강이 나빠져 걱정되시나 보네요. 맞아. 다시 좋아질 것 같지 않아 걱정되고 희망도 없다고 느껴져. 건강이 안 좋아 많이 걱정하시는군요. 앞으로 어떻게 살아가면 좋을까요? 모르겠어. 일단은 아무 생각도 하지 않을래. 건강이 좋지 않아 낙담하셨군요. 김 씨가 퇴원해서 내가 더 기뻐. 김 씨가 퇴원해서 기쁘시군요. 김 씨 퇴원 기념으로 노인정에서 작은 잔치를 열기로 해서 벌써 신이 나. 잔치를 열기로 해서 신이 나시겠어요. 마을 사람들이 다 모여서 아주 즐거운 잔치가 될 것 같아. 마을 사람들과 즐거운 잔치 보내시길 바라요. 친구들이 나에게 비밀로 하고 해외여행을 가서 상처받았어. 친구들이 말 안 하고 해외여행을 가서 많이 상처받으셨겠어요. 비밀로 한 이유는 모르겠지만 나는 친구들한테 버려졌어. 어떻게 하면 지금의 감정을 변화시킬 수 있을까요? 친구들에게 연락을 해서 상처받았다고 솔직하게 말해야겠어. 친구 분들과 좋은 시간을 보내시고 마음의 상처가 사라지면 좋겠어요. 가해자가 당장 집 앞으로 나오라고 말했을 때 더 큰일이 발생할 것 같아 무시할 수 없었어. 당장 나오라는 가해자의 말이 많이 두려우셨겠어요. 응. 집 앞에 나가지 않으면 가해자가 나를 더 곤란하게 만드는 상황이 올까봐 나갈 수밖에 없었어. 예전에 이런 곤란한 상황이 있었을 때 어떻게 대처하셨어요? 항상 불안해하기만 했던 것 같아.지금은 나의 상황을 이해해 줄 수 있는 친구에게 고민상담을 좀 하고 싶어. 친구와의 감정교류를 통해 불안감이 많이 해소되었으면 좋겠어요. 내가 일을 안 하고 싶어서 안 하는 게 아닌데 아빠가 잔소리해. 일을 안 하고 싶어서 안 하는 게 아닌데 아버지가 잔소리를 하시는군요. 자세히 알려주시겠어요? 이력서를 넣어도 취업 안 시켜주는 세상이란 말이야. 정말 슬퍼. 취업이 안 되는데 아빠가 잔소리해서 슬프셨군요. 좋은 방법이 없을까요? 아빠께 현재 나의 상황을 알릴 거야. 아빠께 상황을 알릴 생각이시군요. 박 씨 할머니가 기침이 심해서 약을 사러왔는데 사람이 너무 많아 늦을까 봐 불안해. 할머니가 걱정 되어서 불안하시겠네요. 모두 느긋해 보여 나만 초조한 것 같아. 할머니가 너무 걱정돼. 지금의 감정을 벗어나기 위해서는 무엇을 할 수 있을까요? 사람들에게 양해를 구하고 당장 약사에게 말할 거야. 빨리 할머니에게 돌아가서 걱정을 덜 수 있길 바라요. 친구가 나한테 왜 벌써부터 노후 준비를 하냐며 따져서 매우 당황스러웠어. 친구가 노후 준비를 왜 벌써 하냐며 따져서 당황스러우셨군요. 나는 미래를 위해 준비하는 건데 왜 그렇게 따지는지 모르겠어. 혼란스럽기도 해. 이 혼란스러운 상황을 해결하려면 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 노후 준비 관련 기사 링크를 문자로 보내줘야겠어. 그 친구도 대비를 해야 할 텐데. 기부를 하려고 하시는군요. 나 오늘 친구랑 싸워서 괴로워. 친구와 무슨 일이 있으셨군요. 내 얘긴 들지도 않고 다른 친구 말만 믿어서 속상해. 나한테 왜 이러는지 모르겠어. 이럴 때 친구와 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 친구와 만나서 얘기하고 풀어야지. 이렇게 지낼 순 없어. 친구와 오해를 풀고자 하시는군요. 아들들이 생일 선물로 운동기구를 사줬네. 참 감동이야. 자녀들의 선물에 마음이 흡족하셨겠어요. 물론이야. 그런데 어떻게 사용하는지를 모르겠어. 그럴 땐 어떻게 하는 것이 좋을까요? 인터넷으로 검색해보고 안 되면 아들들에게 전화를 해봐야겠어. 꾸준한 운동으로 건강하시기를 바라요. 난 지금 남자친구가 너무 좋아. 그런데 나만 그 사람을 좋아하는 것 같아 당황스러울 때가 있어. 당신만 남자친구를 좋아하는 것 같아 속상하시군요. 물론이지. 내가 그 사람을 좋아하는 것처럼 그 사람도 나만 바라보고 나만 좋아해 주었으면 좋겠어. 예전에는 이런 감정이 들었다면 어떻게 대처하셨어요? 남자친구와 대화를 통해 내가 섭섭함을 느끼는 이유에 대해 진지하게 말했지. 남자친구와 대화를 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 회사에서 나만 외톨이가 된 것 같은 기분이야. 회사에서 혼자 외톨이가 된 것 같은 기분이 드시는군요. 나도 회사에서 친한 사람이 생기면 좋겠어. 친한 사람을 만들기 위해 무엇을 하는 것이 좋을까요? 내가 먼저 회사 동료들에게 다가가야겠어. 잘 해결되시길 바라요. 이번에 교통사고를 당해 크게 다쳤지만 병원비로 아주 적은 금액만 내서 기뻐. 병원비를 적게 낼 수 있어 기쁘셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 이십 년 전에 보험에 가입해 둔 덕분이지. 병원비가 꽤 많이 나왔지만 보험료로 거의 커버가 되었어. 보험을 들어 둔 덕분에 병원비를 적게 낼 수 있었다니 좋은 일이네요. 보험을 들어둔 덕을 봤으니 앞으로 보험을 몇 개 더 늘려보려고 해. 어떤 걸 생각하고 계신가요? 내가 결혼도 안 한 학생인데 어떻게 애 엄마라고 부를 수 있는지 어이가 없네. 어떤 점에서 황당하다고 생각하셨나요? 내가 노안이라서 착각한 걸까 아니면 살찌고 배 나와서 그런 걸까. 이유를 알 수 없어서 더 황당해. 애 엄마라고 부른 이유를 몰라서 당황하셨군요. 어떻게 하면 이 황당함을 해소할 수 있을까요? 다른 사람들한테 인스타그램으로 내가 노안인지 물어봐야겠어. 다른 사람의 의견을 들어보려고 하시는군요. 엄마가 이렇게 엉망인 사람인 줄 알았다면 아빠랑 같이 살걸 그랬어. 아빠가 아닌 엄마와 같이 산 걸 후회하고 있군요. 아빠도 아마 엄마랑 같이 살기 힘들었을 거라는 생각이 들어. 아빠도 엄마 때문에 힘들었을 거라는 생각을 하고 계시는군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 풀리실까요? 모르겠어. 앞으로 어떻게 해야 할지도. 이럴 때 주위에서 도움을 줄 수 있는 분들이 있었으면 좋겠어요. 남편과 이혼하려고 하는데 새 일자리가 생기지 않아서 참느라 힘들어. 이혼을 하려고 하는데 경제적인 문제로 힘드시군요. 당장 나를 받아주는 일자리가 없어서 더 속상해. 이런 경우에는 어떤 방법으로 해결해야 할까요? 당장은 안 되겠지만 경력 단절 여성을 구하는 곳을 찾아야겠어. 이제 혼자 생계를 이끌어가야지. 생계를 이끌어가기 위해서 노력하실 생각이시군요. 집안이 엄한데 나는 사실 공부를 하고 싶지 않아서 걱정이야. 진로에 대해 고민이 있으시군요. 예체능 쪽으로 재능을 펼치고 싶은데 선뜻 말을 못 꺼내겠어. 지금 상황을 변화시키기 위해서 할 수 있는 일은 없을까요? 우선 성적을 좋게 받아서 부모님께 진지하게 허락을 맡아야겠어. 그렇게 했을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 자식들에게 요즘 유행한다는 말을 사용했는데 반응이 없어서 부끄러웠어. 자식들에게 유행어를 사용했다가 반응이 없어 부끄러우셨군요. 대화를 터보려고 인터넷에서 열심히 찾아서 써본 건데 반응이 없어서 너무 썰렁했어. 이 기분을 어떻게 해결할 수 있을까요? 요즘 유행하는 말이 아니더라도 자식들과 좀 더 이야기를 해야겠어. 자녀분들과 대화를 더 많이 하려고 하시는군요. 그런 대화 시간의 장점은 무엇인가요? 딸이 해외로 유학을 보내 달라는데 나는 딸의 말을 들어주지 못해 죄책감이 들어. 딸의 말을 들어주지 못해 죄책감을 느끼시는군요. 유학을 보내주기엔 경제적으로 불가능했어. 딸에게 미안하고 말하고 싶어. 딸에게 미안함을 전하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 나의 마음을 진심으로 얘기한다면 알아주려나 몰라. 미안한 마음이 딸에게 전해지면 좋겠네요. 여자친구의 소비력에 정말 혀가 내둘러질 정도야. 여자친구분의 소비력에 대해 어떤 마음이신지 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 준 카드를 너무 막 쓰는 모습에 당황스러워. 여자친구분이 카드를 막 써서 당황하고 화가나셨군요. 맞아. 내일은 차분하게 이야기를 해야겠어. 여자친구분과 차분하게 대화를 하려고 하시는군요. 내 진로에 대해 고민해본 적이 없는 것 같아. 이제 와서 어떤 길을 가야 될 지 막막해. 취업과 진로문제로 고민이 많으시군요. 많이 혼란스러우시겠어요. 진로라고 생각했던 게 돌이켜보면 그저 취업만을 위해 정한 길은 아니었나 싶어. 어떻게 하면 그나마 고민을 덜어낼 수 있을까요? 지금이라도 내가 진정으로 무슨 일을 하고 싶은지 찾아보는 게 좋겠지. 원하는 진로를 찾으시길 바랄게요. 내 친구나 동기들은 여유롭게 취미도 즐기고 하는데 나는 왜 하루하루 쫓기며 살아가는 기분이지? 친구나 동기들과 비교되는 일상에 하루하루가 많이 힘드셨을 거 같아요. 가끔은 내가 실패한 인생 속에서 사는 것 같다는 생각도 들어. 그런 마음이 들게 한 가장 큰 원인이 어떤 거라고 생각하세요? 나 자신이 그렇게 만든 것 같아. 내가 인생에 대해 너무 부정적인 생각만 가지고 있었나 봐. 부정적인 생각들로 힘드셨군요. 앞으로는 긍정적으로 살아가시면 좋겠어요. 요새 직장 괴롭힘 때문에 너무 힘들어. 그런 일이 있었군요. 정신적으로 많이 힘드시겠어요. 심리 상담을 받고 있는데도 여전히 많이 힘들어. 그렇군요. 힘든 마음을 조금이나마 풀어줄 방법이 없을까요? 힘든 일을 잊어버릴 만큼 즐거운 일을 하고 싶어. 즐거운 취미 생활을 찾아볼래. 즐거운 취미를 찾아서 기분이 나아지기를 바라요. 오늘 감사하는 일이 있었어. 감사하는 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 음식 먹다가 목에 걸려서 숨을 못 쉬었거든. 근데 주변 사람들 도움으로 살아났어. 그런 고마운 분들이 주변에 있으셔서 좋으시겠어요. "" "" 우리 아들이 교통사고로 크게 다쳐 중환자실에 입원했어. 너무 괴로워. 아들이 갑작스러운 교통사고를 당하셔서 괴로우시군요. 상황이 좋지 않아서 오랫동안 중환자실에서 입원 치료를 받아야 해. 무엇을 하는 게 이 상황에서 좋을까요? 아들을 위해 기도하고 간호도 할 거야. 친구들과의 모임이 다시 운영될 수 있으면 좋겠어요. 아버지가 폐암에 걸려 죽었는데도 아들이 담배를 끊지 못해. 담배를 끊지 못하는 아들이 한심하고 속상하시겠어요. 자기 건강 알아서 하게 놔둘까 고민 중이야. 아들 건강 알아서 하도록 놔두려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 그래도 아들이니까 담배 끊을 수 있게 최대한 도와줘야겠어. 담배를 끊게 도와주셔서 꼭 아들이 담배를 끊게 되면 좋겠어요. 이번 프로젝트를 성공시키면 승진에 성과급까지 준다고 해서 많은 스트레스를 받으면서 성공시켰더니 아무것도 없네. 성공적으로 일을 마치셨는데 아무것도 없어서 기분이 많이 상하셨겠네요. 내가 꼭 대가를 바라고 한 것은 아니지만 그래도 이건 너무한 거 아닌가. 회사에서는 어떠한 의견을 가지고 계신가요? 물어봐야 할 것 같아. 말이라도 한 번 해보는 게 마음이라도 편하겠지. 회사에 불만을 말해 보려고 하시는군요. 등산 갔다가 끝나고 사우나에 가는길이야. 등산 끝나고 사우나 가는 중이시군요. 사우나 갔다오면 몸이 편안해져. 사우나에 다녀오면 몸이 편안해지시는군요. "" "" 주변 사람들 보면 나는 결혼하고 아이 키우는 삶을 살 수 있을지 걱정이야. 주변에 어떤 것을 보고 그런 생각이 드신 건가요? 나는 엄마와 직장인의 역할을 다 해낼 자신이 없어. 두 가지 역할에 대한 부담감을 많이 느끼시는군요. 주변에 이런 상황들 때문에 이혼한 사람들이 많아. 주변에 두 가지 역할을 다 하는 것에 대해 장점을 느낀 사람에게 고민을 나눠보는 건 어떨까요. 어제까지만 해도 회사에서 근무했는데 오늘부터 나오지 말라니까 매우 당황스러워. 예측할 수 없었던 갑작스러운 해고 통보에 앞이 막막하시겠어요. 내가 왜 해고되었을까? 아무리 생각해도 난 잘못한 게 없는 것 같아. 이런 상황에서 무언가 할 수 있는 것이 있으세요? 해고 사유를 정확히 요청해보고 만약 사유가 부당하면 노동부에라도 신고해야겠어. 사용자님의 방법으로 강력히 대응할 생각이시군요. 내가 동성애자라서 채용이 안 된다는 인사팀의 연락을 받았어. 일과는 상관없는데 너무 불쾌해. 인사팀의 통보를 받으셨군요. 당황스러우셨겠어요. 왜 안 되는지 물어보려고 했는데 똑같은 말만 되풀이할 뿐이야. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 다음 채용 시에는 성적 지향을 말하지 않으려고 해. 다음 취업은 잘 되었으면 좋겠어요. 직장에서 무리해서 일하느라 건강이 많이 나빠져서 슬퍼. 무리한 근무로 인한 건강 저하로 아주 슬프시군요. 맞아. 일하는 것도 힘든데 건강까지 나빠져서 요즘 너무 우울한 것 같아. 업무 스트레스와 건강 문제 때문에 많이 힘드시겠어요. "" "" 아내가 내 건강을 생각해서 그런지 음식이 점점 싱거워져 짜증 나. 음식이 점점 싱거워져 입맛에 안 맞아 짜증 나시는군요. 내 건강을 생각했다 하더라도 너무 싱거워서 맛이 전혀 안 느껴져 짜증 나. 맛이 전혀 안느껴져서 짜증 나시는군요. 어떻게 하면 지금 상황이 더 나아질까요? 아내에게 솔직하게 이야기하고 타협점을 찾아봐야겠어. 아내와 솔직하게 얘기할 생각이군요. 남자친구와의 사이에 갑자기 아이가 생겼는데 나는 낳고 싶지 않아. 갑작스러운 임신에 많이 놀라시고 거부감도 심하시네요. 어떻게 하고 싶으세요? 일단 남자친구랑 얘기해 볼려고. 남자친구가 뭐라고 말할지는 모르겠지만 나는 중절 수술을 받고 싶어. 낙태를 결정하셨지만 일단 남자친구와 이야기해 보려 하시는군요. "" "" 이번에 받은 건강검진에서 혈압이 높다고 해서 걱정이야. 건강검진 결과로 혈압이 높아 걱정이 많으시군요. 그동안 건강검진에서는 계속 혈압이 정상이어서 걱정 안 했었는데 이번에는 혈압이 높다고 하니깐 기분이 안 좋아. 그동안 정상이었는데 충격이 더 크시겠어요. 앞으로 어떻게 치료할 생각이신가요? "" "" 요즘 나는 쳇바퀴 돌리는 다람쥐가 된 기분이야. 왜 그렇게 느끼세요? 언제부터인가 회사에서 똑같은 일을 반복적으로 하는 게 내가 기계가 된 기분이 들더라고. 발전이 없는 것 같다는 회의가 들어. 반복적인 업무에 회의를 느끼게 되었나 보군요. "" "" 나는 앞으로 건강 관리에 최선을 다할 거야. 돈 걱정은 없어서 많은 투자를 할 수 있어. 돈 걱정 없이 건강 관리에 최선을 다하시려는군요. 돈보다도 더 건강이 더 중요하니까 앞으로 최선을 다해보려고 해. 돈보다 건강을 더 중요하게 여기시는군요. 앞으로 어떤 노력을 하실 계획이신가요? 운동을 열심히 하고 나에게 맞는 영양제를 꾸준히 챙겨 먹어야지. 꾸준히 운동하고 영양제를 챙겨 먹어 건강 관리를 하시려는군요. 오늘 건강 검진을 받고 왔는데 좀 두려워. 혹시 안 좋으신 데 있으세요? 느껴지는 건 없는데 그동안 건강 관리에 너무 소홀했거든. 그동안 건강 관리에 너무 소홀했군요. 운동도 하고 식단 관리도 해야겠지? 건강을 위해 운동과 식단 관리를 하려고 하시는군요. 친구들이 하나 둘 결혼을 하고 표정이 밝은데 나는 그렇지 못해. 친구들이 결혼하고 표정이 밝아 우울하시군요. 여자 친구는 있는데 부모님이 결혼 허락을 안 해주시네. 어떻게 하면 부모님의 허락을 받아낼 수 있을까요? 나는 지금 여자친구가 좋으니 어쩔 수 없어. 시간이 약이라고 믿어. 힘내요. 응원할게요. 언제까지 스트레스를 받으면서 직장생활을 해야 하는 거지. 분노를 넘어서 슬퍼. 직장 스트레스로 인해 슬픔을 느끼시는군요. 내가 참 불쌍해. 서글퍼져서 눈물이 날려고 하네. 직장 생활에 눈물이 나시는군요. 어떻게 할 수 있을까요? 난 앞으로 어떻게 해야 하지? 처자식 먹여 살려야 하니 직장을 그만둘 수도 없고. 많이 답답하시겠어요. 힘내세요. 열심히 공부했는데 원하는 성적이 안 나왔어. 내가 너무 한심해. 노력한 만큼 결과가 안 나와서 속상하시군요. 다음 시험이 더 남아 있으세요? 마지막 시험이 남아있어. 이번에는 더 열심히 해서 좋은 성적을 받을 거야. 마지막 시험은 더 열심히 준비하기로 마음먹으셨군요. "" "" 이직에 꼭 성공하고 싶은데 어떻게 하면 될지 모르겠어. 이직에 꼭 성공하고 싶어서 안달 난 상황이군요. 현재 이직할 회사로 생각해둔 곳이 있을까요? 사실 이미 이직을 원하는 회사에 합격했고 이제 연봉 협상 중이야. 협상이 잘 되어서 빨리 옮기고 싶네. 연봉 엽상이 잘 된다면 이직할 수 있는 상황이군요. 이직을 하려는 구체적인 이유를 들어볼 수 있을까요? 지금 직장에서 마주치기 껄끄러운 사람이 있거든. 여기는 하루라도 빨리 그만 출근하고 싶어. 그런 사연 때문에 빨리 옮기고 싶은 거군요. 연봉협상이 잘 되어서 이직에 성공하셨으면 좋겠습니다. 손녀가 내 안위를 자식보다 많이 걱정해주는 것 같아 고마워. 걱정 받는 일은 늘 고마울 것 같아요. 맞아. 나도 손녀에게 잘해주고 손녀도 나를 걱정해주니 좋은 것 같아. 손녀분과 서로 마음 써 주는 것이 만족스러우실 것 같아요. 내 고혈압에 대해 안부 전화를 해주는 손녀가 기특하고 고마워 잘 챙겨줘야겠어. 어떤 점이 가장 고마우신가요? 요즘 몸에 달라붙는 옷을 자꾸 사고 싶어져. 몸에 딱 맞는 옷이 좋아지셨군요. 어떤 이유가 있으신가요? 운동으로 몸이 좋아지고 나니 남의 시선을 의식하게 되네. 몸이 좋아지니 남의 시선을 의식하게 되셨군요. "" "" 가족에게 아무 도움도 줄 수 없다는 것을 은퇴 후 느꼈다네. 가족에게 너무 미안하구나. 가족분들께 도움을 드릴 수 없어서 너무 슬프시겠어요. 돈을 벌지 않고 집에서 계속 쉬니까 아내가 너무 힘들어하는 것 같아서 마음이 아파. 부인을 생각하시면 힘드시겠어요. 어떻게 하면 상황이 나아지실까요? 아내와 함께 집안일을 하고 자식들과 이야기를 해봐야겠어. 함께하는 집안일과 이야기를 통해 이 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 아내가 명품 가방을 몰래 샀어. 말이라도 하고 사지 왜 몰래 샀는지 이해가 안 되네. 말을 안 하고 큰돈을 지출해서 많이 화가 나셨군요. 응. 용서는 할 수 있는데 앞으로 또 그럴까 봐 걱정이야. 또 그럴까 봐 걱정이시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다음부터는 꼭 먼저 말하라고 주의를 줘야겠어. 네. 좋은 대화 나누셨으면 좋겠어요. 병원에서 나한테 악성 종양이 발생됐대. 큰 병이 생겨 많이 힘드시겠어요. 많은 사람 중에 왜 하필 나한테 악성 종양이 생긴 건지 모르겠어. 억울하기도 해. 어떻게 하면 지금 가진 감정이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 우울한 생각만 드네. 주위에 억울한 기분을 이야기할 사람이 있었으면 좋겠어요. 오늘도 반 아이들한테 따돌림을 당했어. 가장 심하게 날 괴롭힌 아이에게 너무 화가 나서 감정이 주체가 되지를 않아. 오늘 하루도 많이 힘들었겠군요. 응. 너무 괴롭고 화가 나. 선생님께 말씀드리고 싶은데 용기가 안 나. 용기를 내 보아요. 당신은 할 수 있어요. "" "" 프로젝트가 며칠 남지도 않았는데 왜 회의 시간에 떠들지. 다들 각자의 말만 해서 짜증 나. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 난 직원들을 보면 분노가 치밀어 올라. 의견은 안내고 왜 저러지. 분노가 나는 상황이시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 지금은 개인 업무로 들어가야 될 것 같고 이따 퇴근 후에 나 혼자 맥주나 마셔야겠어. 앞으로 좋은 소식이 있기를 응원할게요. 요새 돈이 부족해서 너무 걱정되고 살기가 싫어. 재정이 부족해서 많이 걱정되고 불안하시군요. 이 어려움을 해결할 방법이 있을까요? 몸은 아픈 데 없고 아직 힘이 있으니 아르바이트 좀 알아보려고. 재정을 위해 아르바이트를 알아보려고 하시는군요. "" "" 지금 이런 모습으로 동창들을 만나면 무시를 당할 거 같아서 슬퍼. 동창들에게 무시를 당할까 속상하시군요. 동창들보다 내가 못난 거 같은 생각이 들어. 동창들과 자꾸 비교되어 우울하신 것 같아요. 지금 기분을 나아지게 할 방법이 있을까요? 내가 좋아하는 운동경기를 맛있는 걸 먹으면서 보면 기분이 좋아질 거 같아. 내가 좋아하는 일을 하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 딸이 결혼을 안 하려고 해서 집사람이 화가 났어. 따님은 왜 결혼을 안 하려고 하시는군요. 굳이 결혼의 필요성을 모르겠대. 상황을 어떻게 해결하실 계획인가요? 딸과 대화를 해봐야지. 딸과 대화로 상황을 해결하길 원하군요. 나랑 같은 팀인 민정이 걔는 진짜 아무것도 안 하려고 해. 아무것도 하지 않으려는 팀원 때문에 화가 나셨군요. 당연하지. 너무 화나서 아예 맡아서 할 거 줬는데도 제대로 안 해와. 선생님께 한번 말씀 드려봐야 하는 거 아니에요? 응. 진짜 말해줘도 안되니까 한번 말씀 드려야겠어. 선생님께서 잘 해결해주실 거예요. 회사에서 매년 하는 박람회가 취소됐어. 몇 개월 동안 준비만 했는데 실망스러워. 박람회가 취소되어 크게 실망하셨군요. 어떻게 해야 기분이 좀 나아질까요? 글쎄. 회사에서는 다음 해 참석하면 된다고 하는데. 고생한 생각 하면 참 허무해. 많이 속상하시겠어요. 이 상황을 어떻게 해결하실 계획인가요. 친구들과 술 한잔 하며 기분 풀어야지. 친구들을 만나 기분을 풀려는 계획이군요. 요새 안도감이 들어. 요새 안도감이 드시나요? 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 죽음이 가까워지니 마음이 놓이나 바. 죽음이 가까워졌다고 생각하니 안도감이 드시는군요. "" "" 친구가 내가 하지도 않은 말을 했다고 말하고 다닌대. 너무 억울해. 정말 억울하시겠어요. 어디서부터 오해를 풀어야 할까? 어떤 것부터 하는 게 좋을 것 같으세요? 우선 그 친구와 대화는 한 번 해봐야겠어. 친구와 대화를 통해 원만하게 잘 해결되기를 바라요. 엄마가 최근에 갱년기라서 그런지 감정 기복이 심해서 어떻게 할지 혼란스러워. 어머니의 감정 기복으로 힘든 상태 시군요. 갱년기에 좋은 약이 있다던데 그것을 사드려야 하나 걱정이야. 어머니를 걱정하는 마음이 충분히 느껴져요. 엄마가 빨리 예전의 모습으로 돌아오면 좋겠다 싶어서 병원을 가볼 예정이야. 병원을 통해서 기분이 변화되길 바라요. 친구가 나에게만 청첩장을 돌리지 않았다는 사실이 내게는 너무 큰 상처였어. 나만 청첩장을 받지 못했다는 사실에 속상했겠군요. 친한 친구라고 생각했는데 그게 아니었다는 사실에 정말 속상해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 나가서 친구 욕 좀 하고 와야겠어. 친구와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 늦기 전에 하고 싶은 일을 하고 싶은데 몸에 힘이 없네. 이러다가 영영 못 하고 죽을 것 같아 불안해. 하고 싶은 일을 하지 못할까 봐 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 외국어를 공부해보고 싶은데 몸에 힘이 없어. 외국어를 공부하고 싶은데 몸에 힘이 없어서 그러시는군요. 지금 내가 할 수 있는 건 무엇일까요? 조금씩이라도 밖에 나가서 운동해 봐야겠어. 운동을 통해 하고 싶은 공부를 할 정도로 체력이 좋아지시길 바라요. 요즘은 새로운 사람들 만나기가 조심스러워. 혹시 무슨 일이 있으셨나요? 요즘 사기꾼들이 자꾸 접근해서 그래. 어떤 사기꾼들이 접근을 하나요? 이제 나이가 있다 보니까 좋은 땅 있다고 투자하라는 사람들이 많지. 정말 새로운 사람은 조심하게 될 수밖에 없겠네요. 얼마 전에 빙판길에 넘어져서 병원에 입원했는데 친구들이 한 명도 병문안을 오지 않았어. 친구들의 행동에 사용자님이 서운함을 느끼셨군요. 다들 자기 먹고 살기 바빠서 내게는 신경을 쓰지 못하나 봐. 사용자님의 서운한 마음을 전달할 방법은 없을까요? 친구들에게 함께 식사라도 하자고 제안해야겠어. 친구들과 얘기해 보려고 하시는군요. 가장으로서 아내와 자녀를 위해 희생했어. 어떤 부분이 희생이라고 생각하시는 부분인가요? 나는 돈 벌러 일하러만 다니고 아내와 자식들은 자기들끼리의 시간을 보내고 하는 생활이 부질없게 느껴지네. 그런 기분이 드셨군요. 힘들때 어떻게 해결하셨나요? 그래도 가족들로 부터 또 힘을 받으니 같이 맛있는 밥을 먹어야지. 가족들로 부터 힘든 상황을 해결하시길 바라군요. 취직을 빨리해야 하는데 코로나가 심해서 걱정이야. 코로나 때문에 취직이 걱정이시군요. 맞아. 점점 늦어지니까 부모님께도 민망해. 취직이 되지 않아 힘드신 것 같아요. 맞아. 하지만 부모님이 나를 믿고 기다려 주시고 계셔서 힘내야지. 부모님께서 사용자님을 믿고 기다려 줘서 힘내실 생각이군요. 아 진짜 짜증 나. 짜증나는 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으신가요? 간신히 일 다 했는데 컴퓨터가 갑자기 고장 났어. 백업됐는지 확인해보셨어요? 지금 컴퓨터 수리 서비스 맡겨봐야지. 그 시간이 또 낭비되니 짜증 나. 잘 해결돼서 일을 반복하지 않으시길 바라요. 정말 신뢰했던 친한 동료가 있는데 나의 아이디어를 도용했어. 배신감 느껴. 신뢰하던 동료가 아이디어를 도용해 배신감을 느끼시는군요. 동료분과 이야기해본 적은 있으신가요? 얘기했지만 발뺌하더라고. 배신감에 너무 속상하고 화가 나서 일이 손에 잡히지 않아. 배신감에 너무 속상하시군요. 이에 관해 상의할 분이 없으신가요? "" "" 정말 싫어. 내가 무엇을 얼마나 잘못했다고 그러는 건지 정말로 싫은 어떤 일이 있으셨나요? 난 직장에 일한 지 한 달 정도 됐어. 공무원 준비에 실패하고 중소기업에 취업했는데 직장 상사가 나를 못 잡아먹어서 안달이야. 직장 상사 때문에 힘드신 거군요. 직장 상사의 어떠한 모습 때문에 힘드신가요? 내가 하는 것마다 꼬투리를 잡고 잔소리를 해. 너무 지긋지긋하고 잘 때조차 그 목소리가 생각나서 혐오스럽기까지 해. 분이 풀리지 않으시군요. 기분 전환할 만한 새로운 일이 있을까요? 현재 우리 집의 재정 상태를 아이들에게 말했는데 말하는 동안 내가 한심스럽게 느껴졌어. 왜 그런 기분을 느끼셨는지 더 설명해 주실 수 있으신가요? 부모가 아이들에게 부담을 주는 것 같아 미안해서 그렇지. 이런 감정에서 벗어날 만한 좋은 방법이 있을까요? 아이들에게 곧 더 좋은 환경을 만들어 주겠다고 약속하고 싶어. 아이들에게 약속하면서 사용자님의 마음도 편해지시길 바라요. 친구들이 있어서 학교생활이 즐거워. 친구들로 인해서 학교생활이 정말 즐거우시군요. 학교에서 따돌림을 당하면 어떡하나 걱정했는데 친구들 덕분에 마음이 편안해 졌어. 친구들이 나를 어떻게 대했나요? 친구들과 나는 서로서로 잘 챙겨줬어. 마음이 잘 맞는 것 같아. 선생님이 알려주신 공부법으로 성적을 올려 보려 하시는군요. 요즘 직장 내 인간관계 때문에 걱정이 많아. 직장 내 인간관계 때문에 걱정이 많으시군요. 내 회사 동료들은 남에 대한 관심이 너무 많거든. 남에게 관심 많은 회사 동료들을 어떻게 대처해야 할까요? 자리에 없는 사람 이야기가 나오면 듣기는 하지만 아는 척은 자제하는 편이야. 남 얘기 하는 거에 관심을 보이지 않으려고 하시는군요. 친구가 폐암에 걸렸어. 나도 같은 증상인데 걱정이야. 친구분과 같은 증상이셔서 혼란스럽겠어요. 어떻게 하실건가요? 빨리 건강검진을 받아보려고. 부디 아무 이상없기를. 건강검진을 통해 정상이라는 결과가 나오길 바라요. "" "" 우리 동네 박 씨가 요통에 좋은 안마기를 빌려가더니 도통 돌아오질 않네. 다시 달라고 말씀하시기도 그렇고 답답하시겠어요. 왜 알아서 제 때 주지 않는 건지 이해 할 수가 없네. 돌려받기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 일주일 단위로 사용료를 받으면 돈 더 내기 싫어서 돌려줄 것 같은데 말이야. 말씀하신 방법으로 안마기를 돌려받을 수 있었으면 좋겠네요. 내 친구가 자꾸 내 자존감을 깎아 먹는 것 같아. 친구가 자존감을 자꾸 깍는다고 생각하시는군요. 어떤 점에서 그렇게 느끼셨나요? 무슨 일을 하면 자꾸 잔소리하고 가르치려 들어. 구체적으로 어떤 상황인지 한 가지만 말씀해주실 수 있나요? "" "" 이번에 쉽지 않은 업무를 맡았는데 완벽하게 업무를 처리해서 다행이야. 업무를 완벽하게 수행하셔서 기분이 좋으시군요. 업무를 처음 시작할 때 매우 막막했거든. 당황스러움의 연속이었어. 어려운 업무였어서 더 기분이 좋으시겠네요. 내 스스로 너무 대견스럽고 어떤 업무도 잘 수행할 수 있을 거 같은 기분이야. 업무를 잘 수행해서 자신감도 얻게 되셨군요. 회사 사정으로 인원이 줄어서 업무 부하가 많이 늘어서 힘들어. 회사의 직원들이 줄어들어 일이 늘어나 힘드시겠어요. 회사 사정이 좋아지기가 쉽지 않아서 충원은 어려울 것 같아. 너무 힘들고 스트레스야. 앞으로 충원이 더 힘들 것 같아 스트레스가 크시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시켜볼 수 있을까요? 일을 좀 더 능률적으로 할 수 있는 방법을 알아봐야겠어. 능률적인 작업 방법을 찾아보려 하시는군요. 화가 나서 참을 수 없어. 이야기 들어줘. 화가 많이 나셨네요. 무슨 일이 있었나요? 성적이 좋은 편인데도 부모님이 더 잘하지 않으면 안 된다고 매일 압박을 해. 그래서 싸웠어. 성적이 좋은 편인데도 부모님께서 압박을 주시니 정말 속상하고 화가 나시는군요. "" "" 퇴직금 사기를 당한 거 같아! 어떤 내용인지 자세히 말씀해 주세요. 아는 선배 투자 권유로 퇴직금을 투자했는데 투자회사가 부도가 났다는군. 그 선배분은 뭐라고 하시던가요? 전화 통화가 되지 않아. 경찰에 신고해야겠어. 하루빨리 신고하시는 게 좋을 거 같아요. 회사에서 부서 이동을 명령받았어. 어떤 부서로 이동하시는 건가요? 곧 퇴직이라고 강제로 기피 부서로 날 보냈지 뭐야. 강제 발령이라니 정말 억울하시겠네요. 퇴직예정자라고 사람을 이렇게 버려도 되는 거야? 그러게요. 정말 기분 안 좋으실 것 같아요. 죽을 때 혹시나 아프며 죽을까 너무나 두려워. 혹시나 병으로 아파서 죽을까 많이 긴장되시고 걱정되겠어요. 적어도 병으로는 죽지 않았으면 좋겠어. 그렇다면 어떻게 대처해야 이 점이 개선될까요? 관리를 꾸준히 하고 건강을 목표로 살아야겠지. 열심히 관리하셔서 즐겁게 사시며 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 점점 회사 퇴직 시기는 다가오니까 집사람이 나를 짜증 나게 해. 퇴직 때문에 배우자분께서 힘들게 하시나 봐요. 퇴직하면 노후에 무슨 일을 하고 살고 생계유지는 어떻게 할 거냐고 자꾸 닦달하잖아. 배우자분과의 의사소통에 문제가 있으셨나 봐요. "" "" 이제 취업 준비를 해야 하는데 어떤 자격증을 따야 할지 고민이 많아. 자격증 문제로 고민이 많으시군요. 시간은 한정적인데 어떤 자격증이 더 취업에 유리한지 모르겠어. 이런 경우에 어떻게 대처하면 좋을까요? 아무래도 먼저 취업에 성공한 선배들 조언이 도움이 될 것 같아서 선배를 만나보려고. 선배와의 만남이 도움이 되셨으면 좋겠어요. 자식들에게 재산을 미리 나눠줬는데 재산을 받으니 내가 아프던 말든 신경을 쓰지 않아. 자식들 태도에 많이 상처받으셨겠어요. 응. 재산을 받자마자 이러니까 더욱 상처가 되었어. 재산을 받자마자 이러니까 더욱 상처가 되었군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 연락 자체가 안 되니 지금으로썬 막막해. 고민 중이야. 자식들이 당신에게 곧 연락하기를 바랄게요. 방 청소를 안 하는 누나가 혐오스러워. 누님이 방 청소를 하지 않으셔서 마음에 들지 않으시군요. 무슨 일을 하시면 도움이 될까요? 내가 방 청소를 할 때마다 누나도 방 청소를 할 수 있게 청소 도구를 갖다줘야겠어. 누님이 방 청소를 하시도록 청소도구를 가져다주시려는군요. "" "" 잉꼬부부라고 소문났던 친구네가 이혼했대. 너무 충격적이야. 사이 좋아 보였던 친구 부부의 이혼으로 충격을 받으셨군요. 분명 지난주까지만 해도 사이가 좋아 보였는데 어떻게 된 일인지 모르겠어. 어떻게 하면 이 충격 받은 기분을 달랠 수 있을까요? 시간이 지나다 보면 나도 왜인지 알 수 있는 날이 오겠지 뭐. 시간이 지나면 충격이 해소될 거라 생각하시는군요. 업무가 너무 많은데 오늘 컨디션이 안 좋아서 내일로 미루고 싶어. 일도 많은데 컨디션까지 안 좋으셔서 몸이 힘들고 마음이 지치시겠어요. 최근에 계속 야근하면서 체력이 많이 떨어졌어. 회사의 과중한 업무로 힘들어하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 오늘은 퇴근하고 내일 일찍 나오는 게 효율적일 거 같아. 오늘 퇴근하고 푹 쉬어서 내일은 좋은 컨디션으로 회복하길 바라요. 정말 너무 억울해. 억울한 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 나는 친구 물건을 훔치지 않았는데 친구가 오해해서 내가 물건을 훔쳤다고 소문이 났어. 그 소문 때문에 학교에서 따돌림을 당해. 물건을 훔치지 않았는데 그렇게 되어서 많이 힘드셨군요. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 친구한테 진심으로 다시 한번 얘기해봐야겠어. 그 친구랑 제일 친한 친구였으니까 내 얘기를 믿어 줄 거야. 친구에게 진심으로 얘기해볼 생각이시군요. 직장에서 이제 내가 필요 없는 것 같아. 나한테 일을 맡기질 않아. 직장에서 일을 더 이상 맡기지 않는군요. 어떻게 하실 예정인가요? 모르겠어. 고립된 기분이야. 고립된 기분이시군요. 잘 헤쳐나가시길 바랄게요. "" "" 의예과 진학이 내 성적으론 안 된다고 하네. 나 한심하지? 성적 때문에 원하는 학과에 갈 수 없다는 말에 멍해졌나 보네요. 열심히 해도 의예과에 못 가는 나 자신이 정말 한심하게 느껴져. 의예과 가려 노력했는데 결과가 좋지 않아 당황스러울 것 같아요. "" "" 친구들은 학교 끝나고 놀러 갈 일이 있으면 나를 끼워주지 않아. 친구들과 같이 못 놀러 가서 서운했었겠네요. 나도 학교 끝나고 떡볶이 먹으러 가고 싶었는데 유진이가 나는 안 데려갔어. 정말 속상했겠어요. 어떻게 하면 이 서러운 감정을 없앨 수 있을까요? 집에 가서 언니랑 떡볶이 해 먹고 언니한테 얘기하면 기분이 좀 나아질 것 같아. 언니랑 함께 맛있는 음식을 먹고 속에 있는 이야기도 하면서 서러웠던 기분이 좀 풀렸으면 좋겠네요. 병원에서 큰 병을 앓고 있다고 진단을 받았는데 아내가 알게 될까 봐 두려워. 아내가 건강에 대해 알게 될까 봐 불안하시겠어요. 시한부를 선고 받은 상황은 아닌데 아내가 큰 걱정을 할까 봐 걱정이야. 아내가 걱정할까봐 알지 않았으면 하시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아내에게 솔직하게 큰 문제는 아니지만 병을 앓고 있다고 밝혀야겠어. 아내에게 솔직하게 얘기하고 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 매일 연락하는 예전 직장동료가 귀찮아. 어떤 일로 연락을 하는 건가요? 내가 전에 했던 일을 모르겠다면서 연락을 해. 이미 인수인계가 끝났는데 자꾸 질문하니 짜증이 나네. 이미 직장을 떠난 사람인데 직장 일을 자꾸 물어보니 짜증 나시겠네요. 아예 전화를 끌까 생각 중이야. 전화기까지 꺼놓고 싶을 정도로 동료의 연락을 받고 싶지 않으시군요. 항암치료를 더 이상 하지 않아도 된다니 이렇게 기쁜 적은 처음이야. 고되고 힘든 항암치료를 마치셨다니 기쁘시겠군요. 다른 사람들이 정말 안타깝지만 나라도 끝나서 다행이야. 정말 다행이네요. 앞으로 어떤 걸 해보고 싶으세요? 내 직업인 일러스트레이터를 이용해 항암치료 공모전에 나가볼 생각이야. 앞으로 질병도 잘 치료되길 바라요. 내가 좋아하는 선배가 왜 신입사원한테 그렇게 친절한지 맘에 안 들어. 선배가 신입사원한테 친절하니까 불편한 마음이 있으신 것 같아요. 맞아. 일은 내가 더 많이 하는데 왜 나한테는 그만큼 친절하지 않은지 모르겠어. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 아무래도 선배와 그 신입사원과 자주 대화하면서 서로 이해하는 시간을 가져야겠어. 그렇게 해서 선배와 신입사원과의 관계가 개선되길 바라요. 오늘 내 생일인데 딸이 못 온다고 연락이 왔어. 오랜만에 보는 거라 잔뜩 기대했었는데 실망이네. 생일이신데 따님이 못 오신다고 하니 실망스러우셨군요. 내가 요즘 갱년기라 우울해서 정말 딸이 보고 싶었거든 근데 오지 않아 섭섭하네. 기분 전환하러 운동이나 가야겠다. 운동으로 따님이 오지 않은 것에 대한 섭섭한 마음을 떨쳐내려 하시는 군요. "" "" 출산 예정일이 얼마 남지 않았는데 두려운 마음이 생겨. 출산을 앞두고 두려우시군요. 어떻게 하면 두려움을 극복할 수 있을까요? 아기를 만난다고 생각하면 기뻐. 그런데 혼자서 수술실에 들어가는 것이 무서워. 수술실에 혼자 들어가는 게 무서우시군요. 이럴 때 이야기를 나눌 친구가 있나요? 남편한테 이야기했어. 남편과 아이를 생각해서 용기 내야지. 수술실은 두려워도 남편과 아이를 생각하며 마음을 다지시는군요. 선생님께 따돌린다고 이야기하니 아무 신경을 안쓰셔. 낙담했어. 낙담하셨군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 모르겠어. 정말 어디든 간에 얘기하고 싶어. 따돌림 문제에 선생님께서 관심이 없으셔서 속상하시군요. "" "" 가족들이 나를 집에서 없는 사람 취급해서 너무 외로워. 가족들에게 없는 사람 취급당해서 많이 외로우시군요. 무시당하는 것은 너무 슬픈 일이야. 무시당하는 것은 너무 슬픈 일이군요. 어떻게 하면 상황을 해결할 수 있을까요? 가족들과 대화를 시도해 봐야겠어. 가족들과 대화를 하기로 생각하셨군요. 직원들이 보는 앞에서 부장님께 혼났어. 엄청 부끄럽고 창피해. 사람들 앞에서 혼나서 부끄러우시군요. 잘하는 모습만 보이고 싶었는데 그게 안 돼서 속상해. 어떻게 하면 잘하는 모습을 보여줄 수 있을까요? 앞으로 혼날 일을 만들지 말아야겠어. 잘하는 모습을 위해 노력하실 생각이시군요. 친구들이 나만 빼놓고 민지 생일파티를 해서 속상해. 친구들에게 소외된 것 같아서 속상하시군요. 그래서 어떻게 하실 거예요? 생일을 맞은 친구에게 축하 편지를 쓰고 친구들에게도 속상했던 내 마음도 전달하려고 해. 친구에게 축하의 마음이 잘 전달되고 모두 같이 잘 지내게 되길 응원할게요. "" "" 시어머님과 대화할 때는 여간 조심스럽지가 않아. 어르신과 대화할 때 조심스러워지는군요. 치매가 있으셔서 대화하다가 무슨 일이 있을지 몰라서 그래. 건강을 위해서라도 조심해야 해. 치매 어르신 때문에 매사에 조심스러워하시는군요. "" "" 아침에 너무 화가 나서 머리가 아프다. 아침부터 무슨 일이 있으셨나요? 정상적으로 운전을 하고 있는데 갑자기 내 차선으로 튀어나와서 깜짝 놀랐어. 갑작스러운 상황에 많이 놀라셨겠네요. 다행히 피하기는 했는데 얼마나 화가 나는지. 깜빡이도 안 켜고. 매너 없는 운전에 화가 많이 나셨겠어요. 나 잠이 잘 안 와. 정말 피곤하시겠어요. 자주 그런 편인가요? 좋은 방법 있을까? 혹시 카페인 섭취가 많으시다면 줄여보는 것이 좋을 수도 있습니다. 음 그래야겠다. 고마워. 도움이 되었다니 다행이에요. 나는 아주 신뢰하는 친구들이 몇 명 있어. 친구들을 신뢰하시는 이유가 뭐예요? 아주 오래된 친구들인데 비밀이 없을 만큼 신뢰해. 그런 친구분들이 있다는 게 부럽네요. 정말 좋은 친구들이라서 평생 함께하고 싶어. 친구들과 평생 좋은 우정을 간직하시면 좋겠어요. 건강 때문에 회사를 빠져야 한다고 보고하기 무서워. 건강 때문에 회사를 빠져야 되는 걸 보고하기 무섭군요. 혹시 승진에 지장이 생기면 어떡하지? 승진이 중요하군요. 이럴 땐 어떻게 해야 좋은 방법일까요? 돌아와서 다시 열심히 일하면 인정해 주시겠지? 차주인 분께 먼저 사과하려고 하시는군요. 일이 많아서 계속 일만 하는 남편이 안쓰럽고 걱정돼. 남편을 많이 걱정하시나 봐요. 남편이 일 중독자라 한 번 일에 빠지면 건강을 돌보지 않거든. 지금 OO님이 할 수 있는 일에 어떤 게 있을까요? 남편을 위해 종합 비타민을 사다 주려고. 적절한 해결책을 찾으셔서 좋은 선택을 하시길 바랄게요. 당뇨가 심해서 약 먹고 음식조절을 했는데도 당뇨수치가 하나도 좋아지지 않아서 슬퍼. 노력하는데도 당뇨수치가 좋아지지 않아서 슬프시겠어요. 다른 병보다 당뇨는 주의해야 할 것들이 많아서 힘들어. 당뇨가 다른병에 비해 주의사항이 많아 힘드시군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 노력해도 나아지지 않으니 답답한 내 마음을 알아줄 사람이 필요해. 마음을 나눌 사람이 있을까요? 진로에 대해 살짝 두려워. 어떤 부분이 두려우신 건가요? 내 적성이 무엇인지 나도 잘 모르겠어. 자신의 적성이 무엇인지 고민이신 거군요. "" "" 내 병간호에 지친 아내가 우울증 약을 먹기 시작했다고 하니 눈물이 나는구먼. 아내 분의 상태 때문에 슬프시군요. 말이 아내지 거의 간병인처럼 생활을 해왔으니 얼마나 힘들었겠어. 지금의 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 고생이 많은 아내에게 손 편지로 감사의 마음을 전하고 싶어. 여행을 통해 불안한 감정이 사라진다면 좋겠네요. 친구가 내가 싫은데 억지로 친한 척 했다는 걸 알게 됐어. 너무 슬퍼. 친구에게 그런 말을 들어 슬프셨군요. 나는 그 친구와 친하다고 생각했는데 내 착각이었어. 나는 그 친구와 친하다고 생각했는데 내 착각이었군요. 이 상황을 어떻게 극복해야 할까요? 모르겠어. 내 주위엔 아무도 없어. 감정을 나눌 사람이 주위에 있기를 바랄게요. 아빠가 친척들에게 내 칭찬을 계속하셨어. 아빠가 내 칭찬을 친척들에게 해서 기분 좋으시겠어요. 엄청 좋아 아빠에게 칭찬을 듣는 것은 오랜만이거든. 칭찬을 들으셔서 기분이 매우 좋아보이세요. 앞으로 더 잘해서 아빠에게 더 많이 칭찬을 들을 거야. 저도 옆에서 응원할게요. 아들이 승진해서 무척 기분이 좋은가 봐. 들뜬 목소리로 전화를 했더라고. 아드님이 승진했군요. 나도 어찌나 기쁘던지. 축하 말을 하는 내 목소리가 떨리기까지 했어. 무척 기쁘신가 봐요. 오늘 회사 사람들에게 한턱내서 늦는다니 내일 식구끼리 조촐한 파티를 열어야겠어. 내일 가족들과 축하 파티를 생각하시는군요. 정말 축하드립니다. 오늘 회사에서 내가 여자 화장실을 들어간 것에 대해 동료들이 수군거리는 것을 들었어. 여자 화장실 이용 후 동료들이 수군거려서 화가 나시겠어요. 여자 화장실을 이용하더라도 동료들이 수군거리지 않았으면 좋겠는데 고민이야. 고민이시겠어요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 동료들을 불러 내 상황을 자세히 설명하고 이해시키는 것이 가장 좋을 것 같아. 동료들에게 상황을 명확히 이해시키기 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 내 나이가 이제 팔십인데 병치레 한번 안 했으니 다들 대단하다고들 하네. 그건 정말 대단한 일이에요. 모두 부러워하겠어요. 다들 비결이 뭐냐고 묻는데 그냥 타고난 것 같다고 대답했지. 타고났다는 건 정말 축복받을 일이군요. "" "" 동네 병원에 갔다가 다시 대학병원에 가라는 소리를 들었어. 마음이 불안해. 대학병원에 가라고 했다니 좀 더 자세하게 알려주시겠어요? 동네 의사가 내 몸에 문제가 있는 것 같다고 대학병원으로 가보라고 하는데 마음이 너무 초조해. 저런. 어떻게 하면 좋을까요? 우선 의사 말을 따라서 대학병원에 가보려고 해. 부디 건강에 별 문제가 없으시기를 바라요. 매일 남자를 바꿔가며 놀던 친구가 청첩장을 줬어. 너무 놀랍고 충격적이야. 연애를 가볍게 하던 친구가 결혼을 한다고 해서 충격받으셨군요. 앞으로 어떻게 하실 계획이신 가요? 결혼식에 참석해서 그 많은 남자들 중 누구와 결혼하는지 봐야겠어. 친구 분의 남편될 사람이 누구인지 확인 하기 위해 결혼식에 참석하려 하시는 군요. "" "" 이 나이에 고혈압이 관리가 되겠어? 좋아진다는 의사의 말은 다 헛된 희망일 뿐이야. 의사가 좋아질 거라고 한 말을 믿지 못하시는군요. 그 의사가 저번에 당뇨도 좋아진다고 하더니 더 안 좋아지기만 했어. 그때도 거짓말이었다고. 실망한 경험이 있어서 회의적인 마음이 드시는군요. 어떻게 하면 마음이 좀 나아질까요? 유명한 다른 의사 소견도 들어봐야겠어. 정확하게 말해달라고 해야지. 신뢰할 만한 의사에게 찾아가보시는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 주변에 돈 빌릴 곳이 없네. 돈을 빌리려 하셨군요? 예전에 내가 넉넉할 때는 동네 사람들을 경제적으로 많이 도와줬는데도 지금 도움을 받을 수 없네. 지금은 도움을 받을 수 없군요. 아들에게 재롱잔치 영상을 찍어서 보내달라고 해야겠어. 손주 재롱잔치 영상을 보시고 기력도 되찾으시길 바랄게요. 고등학교 와서도 따돌림 당해서 너무 낙담했어. 학교에서 따돌림을 당해 상심이 크시겠네요. 어떻게 하면 좋을까요? 조금 더 먼저 내가 대화를 시도해보려고 해. 학교 친구들에게 먼저 다가가 대화를 시도할 생각이군요. "" "" 누나가 평소와 다르게 갑자기 나한테 잘해줬어. 누나가 평소와 다르게 갑자기 나한테 잘해줬군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 누나가 평소와 다르게 나에게 용돈을 줬어. 조금 얼떨떨한 기분이네. 평소와 다른 누나의 행동에 약간 당황하셨군요. 용돈을 어떻게 쓰실 계획이신가요? 우선 사고 싶었던 게임기를 살려고해. 당황스럽지만 용돈으로 내가 평소에 구매하고 싶었던 물건을 살 예정이시군요. 내 사수는 다른 선배들보다 착한 분이신 것 같아. 착한 사수분을 만나셨군요. 기쁘시겠어요. 다른 선배들은 안 좋은 사람들도 있다던데 내 사수는 너무 친절하고 좋은 분이신 것 같아. 친절하고 좋은 분이라고 생각하는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 실수를 해도 항상 친절하게 알려주셔서 난 행복해. 실수를 해도 친절하게 알려주시는 사수분을 만나셨군요. 기쁘시겠어요. 다리를 다쳐서 밖을 못 나가니 친구들도 못 만나고 너무 외롭고 심심해. 어쩌다 다리를 다치셔서 몸도 불편한데 마음도 외로우시겠어요. 매일 운동 하는 친구들도 못 만나고 독서 모임에도 못 나가고 창밖만 바라보고 있어. 어떻게 해야 외로움을 해결할 수 있을까요? 다음 주 독서 모임을 우리 집에서 하자고 제안해봐야겠어. 생각만 해도 신나네. 독서모임을 사용자님 집에서 제안하기로 하셨군요. 오래 만나던 남자친구에게 배신당했어 오래 만나던 남자친구에게 배신당했어. 나 몰래 오랫동안 바람을 피우고 있었더라고. 남자친구가 바람을 폈다는 사실이 믿기지 않으셨겠어요. "" "" 간 이식 수술을 해야 하는데 수술에 차질이 있지 않을까 걱정 돼. 매우 불안하신 모양이에요. 체질이 맞지 않으면 결국 모든 일이 허사가 되고 마니까 그래. 수술에 차질이 있을까봐 걱정이시군요. 사용자님이 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 의사 선생님을 믿어야겠지? 편안한 마음으로 수술을 받을 수 있으면 좋겠어요. 아내가 출산할 때 같이 있어 주지 못한 게 너무 슬퍼. 힘들 때 옆에 있어 주지 못해 미안한 마음이 드시는군요. 앞으로 두고두고 생각이 날 것 같아. 아내분을 생각하시면 마음이 아프시겠어요. 아내한테 잘해야지 앞으로. 아내와 즐거운 날들을 보내시기 바라요. 친한 동료 두 명이 나에 대해 안 좋은 이야기를 하는 것을 들었어. 기분 나쁘고 배신감이 들어. 정말 기분이 참 나쁘셨을 것 같은데 게다가 친했던 사이라고 하시니까 더더욱 배신감이 힘들게 했을 것 같아요. 게다가 그중의 한 명은 입사 동기에다가 사내에서 내가 제일 의지했던 사람이거든. 그런 사실을 알게 되셔서 기분이 좋지 않으셨군요. "" "" 아빠는 대학교도 못가면 군대나 가라하는데 군대 가는 게 너무 두려워 군대 생각에 많이 두렵겠어요. 응. 군대 간다는 생각만으로도 스트레스를 받는 것 같아. 스트레스를 받는다면 아빠에게 군대 가는 것 때문에 두렵다고 솔직하게 말씀드리는 게 어때요? 그래야겠어. 아빠가 오시면 말씀드려봐야겠어. 아빠도 군대에 다녀오셨으니 잘 상담해주실 거예요. 만성당뇨 인생인데 정말 후회되네. 무엇이 후회되시나요? 젊었을때 관리 좀 해둘걸 그랬나봐. 많이 편찮으세요? 평생 약을 복용해야한대. 그래도 이제라도 관리를 잘 하려고. 좋은 다짐이신거 같아요. 나는 가족과 대화를 하지 않아. 나 혼자인 기분이야. 고민이 많으시겠어요. 어떻게 하면 대화를 자연스럽게 할 수 있을까요? 가족과 함께 밥을 먹으면 자연스러울 것 같아. 가족과 식사를 통해 대화를 시도하실 생각이군요. "" "" 나이는 많고 모아놓은 돈도 없는데 몸이 계속 아파서 걱정이야. 건강이 좋지 않으신데 형편이 좋지 않아 불안하시군요. 앞으로 어떻게 대처하실 생각이세요? 일단 공공근로 일자리도 알아보고 조금씩이라도 운동을 해 볼 생각이야. 일자리도 알아보고 조금씩이라도 운동을 해 볼 생각이시군요. 제가 항상 응원할게요. "" "" 아들이 내 재산만 밝히니 짜증이 안 날 수가 없네. 아들이 재산만 밝혀서 짜증이 나시는군요. 취업도 안 하면서 놀고먹는 것도 하루 이틀이지. 알아서 독립했으면 좋겠어. 아들의 독립을 바라시는군요. 이 문제에 관해 아들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 부하직원이 미숙해서 일이 꼬였지만 늦지 않게 처리하면 손해 볼 일 없다고 해야지. 거래처와의 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 나이가 들어서 그런지 요즘 자꾸 여기저기 아프네. 어디가 많이 불편하신가요? 큰 병은 아닌데 체력도 부족하고 잦은 이석증에 병원을 자주 가. 자주 아프니깐 식구들한테도 미안해져. 몸도 마음도 힘드시겠어요. 그래도 가족분들에게는 이야기하시기 미안하시군요. 자주 아프다고 하니깐 딸은 걱정을 많이 해서 더 미안해지고 신랑은 무덤덤해. 그래서 신랑한테 좀 서운한 마음이 있어. 몸이 아프다는 말에 남편분의 무덤덤한 반응이 서운하게 느껴지시는군요. 나이가 많지만 아직 건강에는 자신 있어. 본인 건강에 자신감이 있으시군요. 건강에 자신 있으신 이유가 있으신가요? 건강 검진 결과가 아주 좋아. 건강 검진 결과에 따른 자신감이시군요. "" "" 나 오늘 시험 백 점 맞았어! 너무 흥분돼. 시험에 백 점을 받아 들뜨셨네요. 맞아. 시험을 위해서 몇 주 전부터 공부한 노력이 결실을 보는 거 같아서 너무 다행이야. 열심히 공부한 노력이 결실을 보아 더 뿌듯하신 것 같네요. 응. 다음 시험도 최선을 다할 거야. 다음 시험도 노력이 결실을 보길 바랄게요. 일학년 때 따돌림을 당했던 기억은 아직도 내게 상처로 남아있어. 친구들의 따돌림이 상처로 남아있어서 힘드시겠군요. 친구들이 날 떠날까 걱정이 돼서 힘들어. 그런 기분을 떨치기 위한 방법엔 뭐가 있을까요? 과거에 집착하기보단 지금 현재만 생각해야 될 것 같아. 용기를 내서 친구들에게 다가가려고 하시는군요. 앞으로 괴롭힘당할 때마다 반 친구들이 도와주기로 약속했어! 정말 잘된 일이네요! 좋은 친구들을 둬서 기쁘시겠어요! 정말 좋은 친구들이야! 나도 이 친구들과 친해져야겠어. 앞으로 괴롭힘당하는 친구들 그 친구들과 함께 도와줘요! 그래야지. 앞으로 나도 괴롭힘당하는 친구들 있으면 도와줄 거야! 네. 꼭 친구들과 함께 도와주세요! 어머니가 좋은 선생님을 알아보시고 추천해주셨어. 감사해. 어머니께서 좋은 선생님을 추천해주셨군요. 난 어머니를 굉장히 신뢰해. 그래서 선생님을 더욱 잘 따랐던 거 같아. 그러셨군요. 게다가 성적이 잘 나와서 기분이 좋으시군요. 당장 내일이 학원 수업인데 꼭 감사하다고 해드릴 거야. 성적도 잘 나오고 마음도 편안하다니 축하해요. 나의 오래된 애인이 나랑은 결혼할 생각이 없대 너무 속상해. 애인이 결혼할 생각이 없다고 했군요. 많이 속상하셨겠어요. 난 애인을 너무 사랑하니 좀 더 매달려 보려고. 매달려 보려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 내가 못난 게 뭐라고 그럴 거면 헤어지자고 해야겠어. 더 나은 방향으로 상황이 해결이 되었으면 좋겠어요. 일하러 온 사람들이 일은 안 하고 자꾸 커피믹스만 축내네. 사람들의 태도에 당황스러우시겠어요. 응. 돈 받으면서 하는 일인데 어떻게 저런 태도를 가질 수 있지. 이 문제를 해결할 방법이 없을까요? 상사한테 말을 해야겠어. 내 직급으로는 말 못 하고. 상사한테 말을 잘 해서 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 위가 안 좋아서 병원을 오래 다녔는데 오늘 완치 판정을 받았어. 정말 다행이네요. 건강 관리 열심히 하셨나 봐요. 열심히 했지. 특히 식단 조절을 정말 철저히 했어. 정말 고생 많으셨네요. 완치 판정 축하드려요. "" "" 오늘 또 면접에서 떨어졌어. 이번이 벌써 스무 번째인데 너무 슬퍼. 면접에서 떨어져서 너무 속상하시겠어요. 슬픈 마음을 어떻게 추스르고 계시는가요? 엄마와 통화하면서 많이 울었어. 그러고 나니 조금 마음이 가벼워졌어. 가장 가까운 분과 통화하면서 마음에 위로가 된 모양이에요. "" "" 기숙사에서 친구와 함께 살고 있는데 매번 친구가 냉장고에 있는 내 음식을 먹어. 친구가 그러한 행동을 했을 때 기분이 어떠신가요? 나에게 허락을 받고 먹는 게 아니라 매우 불쾌하고 음식이 없어졌을 때마다 당혹스러워. 음식이 없어져서 기분이 불쾌했군요. 이 문제를 어떻게 해결해야 할까요? 친구에게 이런 행동을 하지 말라고 부탁해 볼래. 직접적인 대화를 통해 문제를 해결하시겠다는 말씀이시군요. 병원을 다녀왔는데 이렇게 신이 날 줄은 몰랐어. 왜 신이 나셨나요? 실제 나이는 쉰이 넘었는데 건강 나이로는 이십 대라네. 건강 관리를 철저히 하셨군요. "" "" 나는 자녀가 셋이야. 다복한 가정이네요. 다행히 다들 졸업해서 학비는 안 들어. 학비는 들 일이 없군요. 그런데 요즘 들어 노후 걱정이 돼서 가끔 조바심이 생기고 잠을 설칠 때가 있어. 노후라는 새로운 문제가 생겼나 보네요. 체육센터에서 운동을 하는데 회원들이 나에게 젊어 보인다고 말했어. 아주 신이 나. 체육센터 회원들이 젊어 보인다고 말해서 신이 나시는군요. 운동에 대한 자신감도 더 붙었고 앞으로 더 열심히 해볼 생각이야. 앞으로 더 열심히 운동하려면 무엇을 하는 것이 좋을까요? 주말에 남편과 간단한 등산을 다녀야겠어. 건강한 생활 응원해요! 학교에서 선생님이 친구를 편애하는 거야. 학교에서 선생님이 친구를 편애하는군요. 내가 걔보다 못난 것 같고 기분이 나빴어. 어떻게 하면 지금보다 나은 기분이 될까요? 기분만 좋아지는 건 필요없어. 나는 상황을 바꾸고 싶은거야. 나는 상황을 바꾸고 싶군요. 드디어 취업이 되었어. 취업에 성공하셔서 정말 축하드려요. 취업 준비 기간이 길어 부모님이 힘드셨는데 끝까지 지원해 주셔서 너무 감사해. 긴 취업 기간동안 도와주신 부모님께 감사하고 계시는군요. 이 감정을 어떻게 표현하면 좋을까요? 부모님에게 호텔에서 근사한 저녁식사를 대접해드리고 싶어. 부모님에게 맛있는 식사를 대접하면서 나의 감사한 마음이 잘 전달되길 바랄게요. 남편은 건강을 도대체 왜 돌보지 않는지 그 이유를 모르겠어. 매일 과음을 해. 건강이 염려되시는군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 몰라. 이제는 나도 신경을 쓰는 게 벅차. 건강에 신경쓰는게 벅차다고 느끼시는군요. "" "" 내일 건강검진인데 걱정되고 불안에서 잠이 안 와. 건강검진 때문에 걱정이 되나 봐요. 이 걱정 때문에 밤샌 거 같아. 어떻게 해결해야 할까요? 평소에 즐겨하는 독서라도 해야 할 것 같아. 책을 읽는 것이 나에게 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 아들이 나보고 그동안 뭘 해줬냐고 얘기해서 속상해. 그런 말을 들어서 마음이 많이 상하셨겠어요. 응. 그 말을 듣고 술을 엄청 마셨어. 술을 많이 마실 만큼 힘드시군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 어떤 일을 하는 게 좋을까요? 이 고민을 아내한테 털어놔야겠어. 아내와 대화로 고민을 해결하려고 하시는군요. 수업시간에 졸아도 필기노트를 보여 달라고 할 수 있는 친구가 없는 내 자신이 한심해. 도움을 받을 친구가 없어서 많이 속상하신가봐요. 응 내가 변해야 될 것 같아. 변화를 시도하려고 하시는군요. 응 내가 변하지 않으면 남아있는 친구마저도 떠날거야. 변화를 통해 좋은 결과를 얻으시길 바랄게요. 요즘 건강이 안 좋아서 불안해. 건강이 안 좋으시군요. 빨리 회복하셔야 될 텐 돼요. 회복하려고 운동도 하고 하는데 생각처럼 잘 안 되네. 너무 걱정 말고 힘내세요. "" "" 쟤들이 새로 산 내 볼펜을 허락도 없이 가져갔어. 저 나쁜 도둑들 때문에 미칠 것 같아. 마음이 괴로우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 얼마나 뻔뻔한지 진짜 맘대로 가져가는 건 당연한 거고 돌려줄 생각은 전혀 안 해. 어떻게 하면 날 괴롭히는 친구들과의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 우리 동네에 태권도 하는 언니들이랑 친한데 연락을 해 봐야겠어. 잘 해결되면 좋겠어요. 요즘 부모님께서 내 학업에 대해 되게 뭐라고 하셔. 부모님께 공부 문제로 스트레스 받으시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 내 나름대로 열심히 하고 있는데 성적이 이거밖에 안되냐고 할 때마다 스트레스 받아. 학업에 대한 부모님과 의견 충돌로 많이 속상하시겠어요. "" "" 친구들 사이에서 나만 뒤처지는 느낌이 들어서 불안해. 자신이 뒤처지는 것 같아서 초조하시군요. 무슨 이유에서일까요? 어제 유일한 무직이었던 내 동기마저 취업에 성공했다는 소식을 들었거든. 혼자 취업을 하지 못한 상태가 되어서 걱정되시는 상태군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 불안하지만 우선 내 일에 집중하려고. 노력하다 보면 나도 번듯한 직장을 가질 수 있겠지. 우울한 상황이지만 희망을 잃지 않고 취업에 도전하려고 하시는 모습이 멋지게 보이네요. 자식들에게 매달 용돈 달라고 말했어. 자식들도 힘들 거 같아서 조심스러웠어. 자식들에게 용돈을 달라고 말 꺼내시기가 어려우셨겠어요. 자식들도 돈 들어갈 데가 많겠지. 하지만 나도 더 이상 버틸 여력이 안 돼. 자식들이 용돈을 주게 하기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 돈이 필요하다는 걸 설득시켜야겠지. 아직 노인이지만 돈 들어갈 데가 많다고. 자식들을 설득할 생각이시군요. 예상치 못한 상황이 생기면 어떻게 해야 할지 모르겠어. 돌발적으로 화를 듣는 것도 상처야. 예상치 못한 상황 때문에 상처를 받으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 평소처럼 말했는데 회사 선배가 말하길 내가 싸가지 없이 말했다고 나를 무시하고 있어. 나는 평소처럼 말했는데 회사 선배가 안좋게 보고 나를 무시하고 있군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 회사 선배와 퇴근 후 술자리를 가지면서 오해라고 진실하게 말해봐야겠어. 진솔한 대화로 오해가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 회사 후배들은 내 말을 들으려 하지 않아서 섭섭해. 회사 후배들이 섭섭하게 했군요. 어떻게 했는데요? 내가 무슨 말을 하면 대놓고 듣기 싫다는 표정을 보여. 듣기 싫다는 표정을 보셔서 섭섭하시겠어요. 이 일을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 하나요? 듣기 싫은 표정을 하는 친구에게 그런 표정을 짓지 말라고 한마디 해야겠어. 일이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 오늘도 참 기분 나쁘게 하루를 보냈네. 어떤 문제가 힘드셨나요? 업무 스트레스 때문이지. 혼자 어두울 때 일하면 버려진 느낌이야 직장에서 매우 힘드시겠네요. 퇴근 시간도 늦고 그렇고 분위기도 안 좋아서요. "" "" 이번 주말에 당직하는데 근무 사원이 시간이 되어도 오지를 않았어. 어이가 없었지. 다음 차례 직원이 근무 시간을 지키지 않아 어이가 없으셨군요. 정말 당황했지. 전화해보니까 서울에 있지도 않더라고. 아예 올 수 없는 상황이라고 해서 무척 당황스러웠겠어요. 처음 겪어보는 상황이어서 어떻게 처리해야 할지 정말 머리 아팠어. 익숙지 않은 상황이 발생해서 대처를 어떻게 해야 하나 되게 혼란스러웠겠어요. 결혼하고 남편 직장 때문에 타지에 와있어. 생각도 못 했는데 갑자기 타지에 고립되서 너무 당황스러워. 남편 직장 때문에 타지에 가 계시는군요. 타지에 내가 적응을 못 하고 있었거든. 너무 힘들어서 주말 부부 하기로 했어. 타지 적응이 힘들어서 주말 부부로 지내기로 하셨군요. "" "" 문제가 있어도 남편은 피하고 아이들은 못 들은 척하고. 너무 괴로워. 문제가 있어도 가족들이 무시하고 피해서 괴로우시군요. 어떤 문제인지 말씀해 주실 수 있으신가요? 아이들이 학원을 가지 않아서 이 일에 관한 얘기를 해야 하는데 아이들은 피하고 남편은 아이들은 그냥 방치해. 아이들이 학원에 가지 않은 일에 대해 가족들과 대화를 하지 못해 괴로우시군요. "" "" 행복은 역시 성적순인 것 같다고 느낄 때마다 환멸 나. 속상하시겠어요. 어떤 이유에서 그렇게 생각하신 건가요? 성적이 좋아야 좋은 대학에 가서 행복하게 살잖아. 나는 성적이 좋지 않아. 정말 속상하시겠어요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 잘하는 것을 살려 행복하게 살 수 있는 길을 찾아 봐야겠어. 최선을 다해 노력해 보는 일이 우선이군요. 무릎관절이 안 좋아서 약을 달고 살았는데 이번에 아내가 비싼 돈을 들여서 관절 약을 사 왔는데 효과가 없었어. 아내 분이 무릎 관절이 좋은 약을 사 오셨는데 효과가 없어서 실망스러우시겠어요. 한 달이나 먹었는데 효과가 없어서 어쩌면 좋을지 고민이야. 한 달이나 먹었는데 효과가 없어서 어쩌면 좋을지 고민이군요. 이 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 아내에게 미안하지만 남은 약을 환불하자고 말하려고 해. 아내분이랑 얘기를 잘해서 약값이 환불되었으면 좋겠어요. 회사에 친한 동료가 퇴사한다고 해서 우울해. 친한 동료의 퇴사 소식에 우울하시군요. 마음이 많이 통해서 좋았는데 앞으로 아주 쓸쓸하고 외로울 거 같아. 매우 아쉬우실 거 같아요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? "" "" 남편이 치매에 걸려서 나를 못 알아볼 지경이 됐어. 남편분의 치매로 마음고생이 많으시겠어요. 그래도 날 알아보니 견딜 만했는데 이젠 나까지 못 알아보니 기운이 쭉 빠져. 어떻게 하면 지금 상황을 잘 극복할 수 있을까요? 그나마 희미하게 남아있는 기억을 잃지 않도록 잘 돌봐주어야지. 남편 분을 잘 돌봐서 지금 상황을 극복하실 수 있길 바라요. 누나 방은 정리를 못해서 방에 들어갈 때마다 나는 악취 때문에 화가 나. 정리를 안 하는 누나 때문에 많이 화가 나는 감정을 느끼셨군요. 누나는 어릴 때부터 정리를 못 했어. 정리를 안 한 누나 때문에 정말 화가 나시겠어요? 이제 무엇을 하실 건가요? 앞으로 누나에게 정리를 잘 하라고 진지하게 설득해 볼 생각이야. 정리하지 않는 누나와 잘 대화해서 극복하길 바라요. 학교 다니기가 너무 힘들어. 학교 다니기가 힘드시군요. 무슨 일이 있었는지 말씀해주실 수 있을까요? 같은 반 친구들이 나만 따돌리는 것 같아. 친구들에게 따돌림을 당하셔서 힘드셨군요. 맞아. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 나만 고립된 것 같아. 혼자만 고립된 것 같은 기분이시군요. 이런 기분을 이야기할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠어요. 누나가 머리를 짧게 잘랐는데 사람들이 쳐다보는 게 싫은가 봐. 머리를 쳐다보는 게 신경 쓰이시나 보군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 머리가 신경 쓰이는지 요즘은 후드티를 뒤집어 쓰고 다니더라. 좀 안타깝기도 해. 안타까우셨군요. 어떻게 하는 게 도움이 될 수 있을까요? 누나한테 그럴 필요 없다고 말해 주려고. 머리 자른 게 죄도 아닌데. 누나에게 괜찮다고 말해 주고 싶으시군요. 회식자리가 불편해서 회식을 할 때마다 나는 혼자 겉돌아. 회식자리가 외로웠을 것 같아요. 응. 나만 아무 말 없이 혼자 앉아있기만 해. 그런 상황에서 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 다음 번에는 말이 잘 통하는 동료 옆에 앉아야겠어. 다음에는 고립되지 않도록 친한 동료가 옆에 있었으면 좋겠어요. 우리 집 비밀번호를 누르는데 친구가 계속 쳐다보고 있어서 좀 어색했어. 비밀번호를 쳐다보는 친구 때문에 어색했었군요. 비밀번호를 그렇게 유심히 보는 건 매너가 아니잖아. 화를 내려다 말았어. 비밀번호를 유심히 보는 친구의 행동에 화가 났군요. 화를 내지 않은 이유는 무엇인가요? 사소한 걸로 기분 상하는 것도 싫어서 화를 내지는 않았어. 이런 경우에는 어떻게 행동하면 좋을까요? 아빠 사업에 문제가 생겼대. 어떡하지? 아버지의 사업에 문제가 생겼군요. 조금 더 자세히 이야기해 줄 수 있어요? 아빠가 너무 힘들어하시는 것 같아서 너무 슬퍼. 아빠가 너무 힘들어하시는 것 같아서 속상하시군요. 아빠가 많이 힘들어 하는 상황이니까 위로해 드려야겠어. 아빠가 많이 힘들어 하는 상황이니 위로해 드리려고 하시는군요. 오늘 병원에 다녀왔는데 내가 임신을 했다고 해서 혼란스러워. 임신을 했다니 많이 혼란스러웠겠어요. 왜 그런 기분이 들었나요? 왜냐면 남자 친구와 나는 아직 결혼을 하지 않았거든. 어떻게 이 상황을 바꿔나가면 좋을까요? 남자 친구와 상의를 해봐야겠어. 남자친구와의 대화를 통해 잘 풀었으면 좋겠어요. 담임선생님이 내가 공부 못하게 생겼다고 해서 기분이 나빠. 그런 말을 들으면 기분이 좋지 않을 거 같아요. 선생님이 나한테 그런 말씀을 하신 이유가 궁금해. 그런 말을 왜 하셨는지 궁금하시군요? 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 선생님께 여쭤보면서 문제를 해결해야겠어. 선생님께 여쭤보려고 하는 이유는 무엇인가요? 의사가 치료를 계속하자고 하지만 부질없어. 슬퍼. 치료받는 게 부질없다고 느껴지시는군요. 치료받아야할 이유를 모르겠어. 받기 싫어. 치료를 받아야 할 이유를 찾지 못하셨군요. 희망이 있다고 생각하는 거 같아. 의사도 권유하는 이유가 있겠지. 의사는 나에게 희망이 있다고 생각하는군요. 시험 점수가 예상했던 것보다 낮아서 당혹스러워. 점수가 예상했던 것보다 낮아서 당혹스러우셨군요. 혹시 선생님께 말씀을 드려 보셨나요? 응 말씀드렸는데 이미 확정된 거라 바꿀 수 없다고 하셨어. 마음이 매우 심란해. 마음이 심란하시군요. "" "" 남편이 당뇨에 걸리더니 운동을 가자고 아침부터 깨우니 당황스러워. 남편 분이 당뇨에 걸리셔서 운동을 하려고 하시나 보네요. 자기 관리는 하나도 안 하던 사람이 갑자기 부지런해져서 나가자고 난리네. 남편 분께서 자기 관리를 시작하셨군요. 챙길 나이가 되긴 했지. 기왕 하는 김에 나도 하면 좋긴 하겠지만. 남편분과 함께 자기관리를 하면서 두 분 다 건강해지시길 바라요. 어린애도 아니고 갑자기 결근하면 어쩌자는 걸까. 누가 결근을 했나요? 우리 직원이 무단결근을 해서 계속 연락 중인데 지금 업무가 마비가 됬어. 큰일이네요. 빨리 연락이 되길 바랄게요. "" "" 남편이 다행히 생명엔 지장이 없지만 큰 수술을 받아야 해 너무 불안해. 큰 수술을 받아야 하시는군요. 많이 불안하시겠어요. 얼굴을 보면 계속 슬퍼져 얼굴을 안 보려고 해. 얼굴을 안 보려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 힘든 사람은 남편이므로 가서 힘이 되는 말을 해야겠어. 힘이 되는 말을 해서 원하는 결과가 이루어졌으면 좋겠어요. 나 오늘 버스에서 부끄러운 일이 있었어. 무슨 일 있으셨는지 말해 주실 수 있나요? 버스에서 몇 번 봤던 여자가 있었어. 외모가 이상형이라 용기 내서 전화번호 물어봤는데 차갑게 거절당했어. 용기 내서 전화번호 물어보셨는데 상대방이 거절해서 기분 상하셨겠어요. 기분 상한 것도 상한 거지만 나 자신이 너무 창피했어. 기분보다는 창피하셨군요. 돈이 있었다면 내가 이렇게 병을 앓으며 늙어가진 않았을 것 같아. 몸이 아프신데 재정 상황이 여의치 않아 속상하시겠어요. 응. 나이 먹은 것도 서러운데 아파서 더 속상해. 지금 기분에서 벗어나기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 기분 전환 겸 친구들과 봄꽃 구경하러 가야지. 친구들과의 꽃구경이 기분을 나아지게 하면 좋겠네요. 오늘 의사 선생님이 나한테 더는 치료가 의미 없다고 했어. 치료가 의미 없다는 것이 무슨 말씀이신가요? 치료를 해봤자 소용이 없을 거라는 거지. 어디가 아프신 건가요? 암이야. 이젠 아무것도 소용없고 남은 건 죽음뿐이라고 생각하니 눈물이 나네. 그러시군요. 이제 죽음만을 기다려야 한다는 사실이 정말 슬프시겠어요. 동네 카페에서 아내가 내가 모르는 남자와 함께 있어서 순간 너무 화가 났어. 아내가 모르는 남자와 함께 있어서 많이 화가 나셨군요. 같이 있는 남자와 너무 다정하게 있는 걸 보니 환멸을 느꼈어. 이혼을 해야 할 것 같아. 주변에 이런 상황에 대해서 조언을 구할만한 사람들이 있을까요? 변호사 한 분을 알고 있는 데 한 번 찾아가서 상담을 해보고 싶네. 상담을 통해서 좋은 해결책을 찾으면 좋겠어요. 친구가 나의 마음에 큰 상처를 주어서 그 친구를 저주하고 싶고 증오하고 싶어. 큰 상처를 받아서 지금 화가 많이 난 상태군요. 나는 너무 화가 많이 나서 그 친구에게 사과를 받아야겠어. 사과를 받고 싶군요. 어떻게 사과를 받으실 건가요? 친구에게 내 기분을 말하고 사과하라고 얘기해야겠어. 친구에게 직접 얘기하면 친구도 사과하실 거예요. 노년이 되니 사람이 꼭 오래 살아야 할 필요는 없다고 생각해. 꼭 오래 살아야 할 필요가 없다고 느끼시는군요. 더 오래 산다고 뭐가 나아지는 것도 아닌 것 같고. 삶에 고민이 생겨 힘드시겠어요. 이 고민에서 빠져나오기 위해 어떤 방법이 있을까요? 내 동년배들하고 얘기해봐야겠어. 친구들이 건강식품을 좋아했으면 좋겠네요. 이번에 취업하려고 이력서를 백 개를 넣었는데 전부 탈락했어. 너무 슬퍼. 지원 결과가 좋지 않아 상심하셨겠습니다. 위로 말씀드립니다. 좋아하시는 메뉴를 먹으면 기분 전환이 될까요? 응. 나는 갈비찜을 좋아하니까 저녁에 그걸 먹어야겠어. 맛있는 갈비찜 드시고 기운 내면 좋겠습니다. "" "" 오늘 우리 동네에 코로나 확진자가 나왔다고 해. 동네 주민이 코로나를 확진 받았군요. 걱정되고 불안해. 나도 걱정되지만 친정어머니도 걱정이야. 얼마나 불안하실까요. 어머님은 말할 것도 없이요. 응. 연세도 많으시고 지병도 있으셔서 걱정이야. 그래서 더욱더 걱정하시는군요. 다음 주가 고등학교 면접인데 너무 긴장돼. 그렇군요. 초조해 보이세요. 맞아. 준비는 잘했지만 실수 할 것 같아. 준비를 잘하셨으니 괜찮을 거예요. 그렇지? 다음 주에 면접 잘 봤으면 좋겠다. 제가 응원할게요. 내가 왕따당할 땐 관심도 없더니 동생이 왕따를 당하니깐 다들 신경을 써주니 기분이 나빠. 동생만 챙겨서 질투하시는군요. 응. 나도 힘들었는데. 나도 신경 좀 써주면 좋겠어. 동생과 비교되는 사람들의 관심으로 상처받으셨군요. "" "" 만성질환으로 받은 보험금도 이제 얼마 안 남아서 너무 불안해. 보험금이 얼마 남지 않아서 불안하신가보네요. 이제는 정말 가만히 있으면 안 되겠어. 돈을 구할 방법을 찾아야겠어. 어떤 방법으로 돈을 구할 수 있을까요? 내 상황에서 구할 수 있는 일자리를 우선 알아보는 게 좋겠어. 지금 구할 수 있는 일자리를 찾으려 하시는군요. 어릴 때부터 아빠는 술을 마시고 들어올 때마다 엄마랑 나를 때려. 아빠가 술을 마시고 폭행할 때마다 어떤 생각이 드시나요? 가출하고 싶다는 생각이 들어. 엄마가 불쌍해서 차마 못 하고 있지만. 어떻게 하면 가출하고 싶다는 생각이 안 들 수 있을까요? 아빠와 대화를 해봐야 하는데 과연 말이 통할지 의문이네. 아버지와 대화하는 게 해결책이 될 수 있다고 생각하시는군요. 매형이 치매 증세가 더 악화 됐어. 누나가 너무 슬퍼해서 보기 힘드네. 매형의 치매 증세 악화로 누님분이 슬퍼하는걸 보기 힘드시군요. 내 건강도 여의치 않은 상황이라 미래의 내 모습을 보는 것 같아. 우리 와이프도 저럴까봐 벌써부터 슬퍼. 슬픈 상황을 떨쳐버릴 방법은 무엇일까요? 와이프에게 더 좋은 사람으로 기억 되도록 잘 대해줘야지. 와이프분에게 더 좋은 사람으로 기억 되도록 잘 대해줄 생각이시군요. 살이 쪄서 건강 검진받을 때마다 조마조마했는데 큰 병 없이 진단 결과가 나와서 참 다행이야. 정말 다행이네요. 걱정 많이 하셨겠어요. 그랬지. 병원에서 처방해 준 혈압약하고 고지혈증 강하제 열심히 먹어야겠어. 건강 관리 열심히 하셔야겠네요. "" "" 은퇴 후에 어떤 직업에 도전할지 고민하는 일이 너무 설레고 신이 나. 은퇴 후 직업에 대한 고민에 설레는 것 같아요. 더 좋은 직업을 찾아서 내가 도전할 수 있다고 생각하니 설레는 것 같아. 더 좋은 직업을 찾을 수 있는 방법이 있을까요? 많은 사람들을 만나면서 이야기 해보면 알 수 있을 것 같아. 사람들과 만남을 통해 좋은 직업을 찾아 도전하면 좋겠네요. 이번 프로젝트를 하면서 보너스를 많이 받을 수 있을 것 같아. 보너스를 많이 받을 수 있어서 좋으시겠어요. 그만큼 어렵고 힘든 작업이 될 것 같아. 어렵고 힘든 작업을 하면 힘드시겠어요. 하지만 큰 보상과 성취감을 얻을 수 있다는 생각에 힘내서 할 수 있을 것 같아. 어려운 작업을 해내서 큰 보상과 성취감을 얻게 된다면 좋겠어요. 요즘 들어 남편이 많이 우울해서 걱정이야. 말수도 적어지고. 남편 분이 말수가 적어져서 걱정이 되시겠어요. 들어보니 남자도 갱년기가 있다던데 그런 건가 싶어. 남편분이 우울해하시니 조심스러우시군요. 이 문제를 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 작은 오빠한테 물어봐야지. 남자 맘은 남자가 좀 알지않을까. 작은오빠에게 여쭤 보고 좋은 해결책이 나오길 바랄게요. 어제 회식하고 늦게 들어왔는데 아내가 잔소리를 심하게 했어. 오늘까지 스트레스가 풀리지 않네. 스트레스를 받을 만큼 잔소리가 심했나요? 오랜만에 회식이어서 늦었는데 연락이 없었다고 짜증을 내서 나도 스트레스를 받았지. 오랜만에 회식에 즐거우셨을 텐데 다시 스트레스를 받으셨네요. "" "" 취업한 친구들에게 나도 취업을 했다고 거짓말을 해버렸어. 그래서 친구들이 맛있는 음식 사달라고 하는데 어떡할지 모르겠고 안달이 나. 친구들에게 거짓말을 해서 초조한 마음이군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 친구들에게 사실대로 털어놓거나 순간적 위기를 모면하기 위해서 그냥 맛있는 음식 사줘야 할 것 같아. 그럼 지금 이 순간에 가장 중요한 게 무엇이라고 생각하시나요? 생각해 보니 친구와의 신뢰가 가장 중요한 것 같아. 사실대로 털어놓아야겠어. 친구들에게 사실대로 진실을 터놓기로 선택했네요. 갑작스런 부모님의 간섭이 너무 당황스러워. 부모님의 간섭으로 당황하셨군요. 갑자기 왜 그러시는건지 대화를 시도해 봐야겠어. 갑작스러운 부모님의 간섭에 대화를 시도하실 생각이군요. "" "" 쉬는 시간에 매점에 갔다가 돌아오니 나쁜 애들이 내 사물함을 뒤지고 있어서 화가 났어. 함부로 사물함을 뒤지는 애들 때문에 놀라고 화가 났겠어요. 지난번에 내 지갑이 사라진 것도 그 애들 짓일까? 지갑처럼 귀중한 물건이 또 사라지지 않도록 하려면 어떻게 해야 좋을까요? 사물함에 자물쇠를 걸어 잠그면 그 애들도 더 뒤지지 못할 거야. 사물함에 자물쇠를 잠가 두려 하시는군요. 내가 지금 만성질환인데 젊을 때 돈 많이 벌어놔서 다행이야. 다행이군요. 축하해요. 자식들에게 신세 안 지고 살 수 있다는 것에 기뻐. 오래오래 건강하세요. "" "" 이사를 오고 나서는 주변에 또래 친구가 없어서 외로워. 이사 온 곳 주변에는 친구가 없어서 외로우시군요. 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될 방법이 있을까요? 동네 문화센터에 등록해볼까? 새 친구를 사귀고 싶어. 새 친구를 사귀어서 외로움을 줄이는 데 도움이 되길 바랄게요. "" "" 날이 갈수록 만나는 사람은 느는데 진짜 친구는 줄어드는 것 같아. 친구가 줄어간다고 느끼셨군요. 그렇게 생각하는 이유가 있을까요? 진실을 터놓을 친구가 없는 기분이랄까. 진실을 터 놓을 친구가 없다 생각하셨군요. 연락처에 있는 사람만 해도 백명이 넘는데 고민 상담할 친구가 없는거에 회의감을 느낀다. 연락처가 많은거에 비해 고민을 터 놓을 친구가 없어 회의감을 느끼시는군요. 남자친구와 말다툼을 했어. 그 사람 말에 상처받았어. 남자친구의 말 때문에 상처를 받았군요. 어떤 말이었나요? 나보고 너무 까다롭대. 나는 마음에 안 들어도 내색하지 않는 편이라고 생각했는데 까다롭다니. 남자친구가 마음을 몰라줘서 속상하시겠어요. "" "" 고생은 언제나 보답으로 오는 거 같아. 좋은 일이 있었나요? 경기 악화 때문에 그만두려고 했던 프로젝트가 드디어 끝났는데 성과가 좋았어. 팀원들한테 정말 고마워. 정말 뿌듯하겠어요. 축하드려요. "" "" 배고파서 집에 왔는데 아무도 없고 돈도 없어서 화가 나. 배고픈데 아무도 없고 돈도 없어서 화가 나시겠어요. 엄마는 밥도 안 해놨고 집에 먹을 것도 없어. 엄마는 밥도 안 해놨고 집에 먹을 것도 없군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 엄마한테 전화해서 돈 보내달라고 해야겠어. 엄마한테 말씀드려서 배고픔이 해결됐으면 좋겠네요. 앞으로 몇 주간은 웬만하면 나가지 않으려고. 코로나에 걸릴까 봐 불안해. 코로나에 걸릴까 봐 마음이 불안하신 것 같아요. 나이가 든 사람들은 치사율이 높아서 더 불안해. 연세를 생각하니 더 불안하시군요. "" "" 좀 더 편안한 노후를 위해 투자했던 건데 다 잃어버렸어. 난감한 일이 일어난 것 같네요. 어떤 일인지 좀 더 구체적으로 이야기해 줄 수 있나요? 노후자금을 은행에 믿고 맡겼는데 원금도 못 찾는다더라. 은행에 노후자금 관련해서 투자가 잘못되었군요. 어떻게 해야 할지 정말 아무 생각이 안 나. 이 부분에 대해 사용자님이 도움을 구할 만한 사람이 있나요? 왜 맨날 나만 많은 업무량을 주는 걸까? 너무 화나! 많은 업무량을 맡아서 화가 나셨군요. 다른 직장 동료들도 있는데 업무를 조금 나눠서 동일하게 주면 좋을 텐데. 지금 상황을 가장 효과적으로 해결할 수 있는 방법은 무엇일까요? 내가 업무를 잘 해내서 그런 거겠지. 이왕 이렇게 된 거 빨리 해치우고 쉬어야겠어. 일을 마무리하여 편히 쉬기를 바라요. 부하 직원이 아랫사람 관리를 잘하지 못해 자꾸 잡음이 생겨서 짜증 나. 아랫사람 관리를 잘하지 못해 잡음이 생겨 짜증 나시는군요. 일에 몰두해야 하는 상황에 방해되고 상사인 나까지 피해를 보는 것 같아. 이 상황에서 부하 직원에게 어떻게 행동하면 좋을까요? 아랫사람 관리도 일의 한 부분이니 책임지고 관리하라고 확실히 말해야겠어. 대화 시도로 잘 풀렸으면 좋겠네요. 나만 취업을 못 했어. 정말 한심해. 취업이 안 돼서 힘드시군요. 취업을 위해서 어떤 노력을 하고 계세요? 취업에 대한 정보를 많이 찾아보고 준비하고 있어. 더욱 노력해서 나도 취업에 성공하겠어. 잘하고 계시네요. 취업에 꼭 성공하시길 바랍니다. "" "" 노후에 대해 준비해놓은 게 없어. 노후가 걱정되겠어요. 걱정도 되고 초조해. 걱정을 덜려면 무슨 일을 해야 할까요? 지금부터라도 준비하고 대비해야지. 지금부터라도 생각해서 다행이에요. 날 응원해주는 가족이 없어서 외롭다. 응원해주는 가족이 없어 외로운 거군요. 다른 집은 시험은 잘 봤는지 공부는 잘하고 있는지 신경 써주던데 우리 집은 안 그러네. 응원과 위로를 받고 싶군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 나아지실 수 있을까요? 맞벌이라서 엄마 아빠가 너무 바빠서 그런가 싶어. 조만간 외식할 때 이야기해 보고 싶어. 외식했을때 말하는 것으로 어떤 점이 달라지길 바라시나요? 나이는 점점 먹어가는데 취업하기가 하늘의 별 따기야. 주변 친구들은 이미 직장에 다니고 있어서 더 불안하네. 친구들이 직장인이고 본인은 취업준비생이라 더 불안하시겠어요. 취업시장에서 본인의 강점은 무엇이라고 생각하세요? 딱히 강점이라고 말할 점이 없어. 이전 직장에서 근태가 좋았다는 점밖에는. 전 직장에서 성실하셨었군요. 잘 되시리라 믿습니다. "" "" 내 자식들은 재산을 물려받을 궁리만 하는데 친구는 자식들이 극진히 챙겨주니 질투가 나더라고. 친구분과 비교하시면서 질투를 느끼셨군요. 자식들이 돈 좀 쓸라고 하면 왜 그렇게 간섭을 하는지 원. 그런 감정을 벗어나기 위해 무엇을 제일 먼저 해보고 싶으세요? 친구 녀석에게 어떻게 그렇게 자식들이 잘하는지 물어보고 싶어. 친구분과의 대화로 해결책을 찾으시기를 바랄게요. 친구들이랑 술을 먹었더니 숙취 때문에 죽을 것 같아. 숙취 때문에 고생하고 계시는군요. 나는 건강을 생각하면 술을 끊어야 해. 건강을 생각해서 술을 끊으려고 하시는군요. 친구들과 술자리는 피하는 것이 좋겠어. 친구들과 술자리를 피해서 목표한 걸 이루기 바라요. 그녀와 싸울 때마다 친구들이 없었다면 우리는 화해는 커녕 벌써 헤어졌을 거야. 고마운 녀석들이지. 친구분들이 화해를 도와주시다니 정말 감사하시겠어요! 그지! 항상 도움을 주는 친구들에게 보답을 하고 싶네. 친구들에게 나의 마음을 전하는데 어떤 시도를 할 수 있을까요? 우리끼리 모임을 할 때 내가 크게 한턱을 내서 나의 고마움을 표현하고 싶어. 나의 행동으로 친구분들에게 나의 고마워하는 마음이 전해지길 바랄게요. 아내가 라식수술을 하고 붕대를 풀었는데 시력이 비슷하다고 해. 아내분이 라식수술을 하셨군요. 붕대 푼 후에 시력이 비슷해서 조금 실망하셨겠어요. 유명한 강남병원에서 수술했는데 결과가 좋지 않을까 봐 걱정이긴 해. 유명한 강남병원에서 수술했는데 결과가 좋지 않을까 봐 걱정이군요. 이 상황에서 어떻게 하면 도움이 될까요? 일단 담당 의사와 상담한 후에 경과를 지켜보려고 해. 시력 수술 경과가 좋았으면 좋겠어요. 아끼던 제자가 사고로 죽었다는 소식을 들어서 안타까워. 아끼던 제자가 사고로 돌아가셔서 안타까운 마음이 드시는군요. 음주 운전자 때문에 그렇게 황망하게 가버리다니 얼마나 억울할까. 음주 운전자 때문에 제자 분이 돌아가셔서 많이 안타까우시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 제자를 함께 기억하며 이야기 나눌 사람이 있었으면 좋겠어. 함께 제자에 대한 기억을 나눌 수 있는 사람과 이야기를 하면 좋겠군요. 어제 아들내미가 직장에서 승진했다고 저녁에 식구들이랑 같이 외식을 했어. 얼마나 기쁘던지 이런 게 행복인 거겠지. 아들의 승진으로 온 가족이 식사해 무척 행복하셨군요. 남편이 승진해도 이 정도는 아니었는데 어제는 내가 세상에서 제일 행복한 사람 같았어. 남편의 승진보다도 아들의 승진 소식이 더 기쁘게 느껴지셨군요. 얼굴에서 웃음이 가시질 않네. 이래서 자식 키우는 건가 봐. 아들의 승진 소식으로 얼굴에 웃음꽃이 피셨군요. 내 나이가 육십인데 건강검진 결과가 오십 대로 나와서 너무 기뻐. 건강검진 결과가 나이보다 젊게 나오셔서 기쁘시군요. 내가 건강 유지하려고 운동을 열심히 했거든. 운동을 열심히 한 결과가 이렇게 좋게 나와 정말 기분이 좋으시겠어요. 운동이 효과가 있긴 있나 봐. 앞으로도 계속 해야겠어. 앞으로도 꾸준히 운동하셔서 건강 유지하시길 바랄게요. 이번에 친구가 우리 손주 주라고 선물을 보냈어. 너무 기분 좋아. 친구가 손주 선물을 줘서 기분이 좋으시군요. 손주가 좋아하는 캐릭터 인형을 줬거든. 손주가 아주 마음에 들어 해. 손주가 좋아하는 선물을 해 준 친구가 정말 고마우시겠어요. 너무 고맙지. 나중에 나도 선물하나 해주려고. 선물을 통해서 고마운 마음이 잘 전해질 수 있길 바라요. 어제 병원에서 퇴원했어. 무슨 일로 병원에 있으셨나요? 임신했는데 갑자기 배가 아프더라고. 급하게 병원에 갔더니 유산이라고 해서 몸 추스른다고 입원했었어. 유산을 해서 정말 슬프시겠어요. 내 몸이 아픈 것보다 아가를 떠나보낸 게 더 고통스럽고 비통했어. 그래도 남편과 가족이 옆에서 보살펴줘서 더 빨리 마음을 다 잡은 것 같아. 가족들이 옆에서 보살펴줘서 마음을 다 잡으셨군요. 술 상무로 열심히 일해서 병이 났지만 회사에서는 나를 모른척해. 열심히 일했지만 버려지는 기분이야. 회사를 위해 열심히 일했지만 회사에서는 모른 척해서 상처를 받았겠어요. 회사를 위해 내가 몇 년을 일했는데 이제 쓸모없다고 버려지는 것 같아. 버림 당한 기분이시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 회사 노조와 연락을 해서 해결 방안을 찾아봐야겠어. 노조의 도움으로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 신랑과 대화 중에 싸워서 노여워. 신랑분과 싸워서 많이 노여우시겠어요. 내 말을 통 이해해보려고 하지를 않아. 신랑분께서 사용자님의 말을 이해하려고 하지 않는 것이 노여움의 원인이군요. "" "" 입사 동기는 내가 자신을 대하는 태도가 달라졌다고 생각했는지 언제부터인가 나를 피하기 시작했어. 입사 동기가 내가 자신을 대하는 태도가 달라졌다고 생각했는지 언제부터인가 나를 피하기 시작했군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 입사 동기인 그 사람을 좋아해. 근데 내 마음을 눈치챘는지 그가 나를 피하는 것 같아. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 어색하지만 용기를 내서 먼저 다가가서 대화를 해 보고 싶어. 동료와 대화가 잘 이어나가길 바랄게요. 위층에서 소음이 너무 심해서 피곤해. 위층 소음으로 인해 많이 피곤하시겠어요. 층간소음 때문에 잠을 못자겠어. 층간 소음때문에 스트레스가 크시겠어요. 어떻게 해야 상황에 도움이 될 수 있을까요? 위층 집에게 조용히 해달라고 좋게 얘기해 봐야겠어. 위층과의 대화가 원만히 이루어지길 바라요. 같이 취업을 준비하던 친한 친구인데 나보다 먼저 취업을 해서 짜증 나. 친구보다 결과가 좋지 못해 짜증이 나시는군요. 친구가 잘되어서 좋긴 하지만 같이 준비해서 먼저 취업하니 선뜻 축하해 주기가 힘들어. 선뜻 축하해 주기 힘드시겠어요. 어떻게 해야 자신도 친구처럼 축하받을 수 있을까요? 나도 열심히 준비해서 친구처럼 취업에 성공해야겠어. 열심히 준비해서 취업에 성공했으면 좋겠어요. 개강 파티에서 내가 좋아하는 남자애가 다른 여자에게 애교부리는 걸 보니까 질투가 났어. 좋아하시는 남성분이 다른 여성분에게 애교부리셔서 속상하셨겠어요. 어떻게 된 일인지 말씀해주시겠어요? 내가 걔를 좋아해서 질투 유발하려고 그런 거일 수도 있고 아니면 정말로 여자애를 좋아하는 거겠지? 그 여자애를 좋아한다고 생각하시는군요. 앞으로 어떻게 하실 계획이세요? 일단 남자애한테 물어봐야지. 아니면 내가 좋아한다고 고백하든지 하는 게 맞는 것 같아. 그 남자분과 좋은 결과가 있길 바라요. 남편이 나보다 며느리를 더 챙겨줘서 질투나. 가장 가까운 사람이 다른 사람을 더 신경써주면 엄청 질투가 나시겠어요. 맞아. 며느리가 우울증에 걸린 건 나도 걱정이 되는데 나한테 소홀해진 느낌이야. 어떻게 하면 남편이 사용자님에게 더 관심을 가질까요? 나도 남편과 같이 며느리를 열심히 돌봐줘야겠어. 남편과 같이 며느리를 열심히 돌봐주기로 마음먹으셨군요. 돈 버는 이유가 뭘까. 집에서 나는 돈 버는 기계 같아. 보람도 없고. 돈을 버는 데 보람을 느끼지 못해 속상하신 것처럼 들려요. 맞아. 열심히 벌어 와도 날 위해 쓰는 돈은 적고 매일 애들 아내를 위해 쓰고 있지. 최근 돈 벌기 잘했다! 했던 때는 언제였나요? 음. 맛있는 거 먹으러 가서 애들이 좋아할 때 나름 보람차지. 가족들과 맛있는 음식을 먹을 때 일하는 보람을 느끼시는군요. 몸이 아파서 너무 괴로워. 근데 가족들한테 말을 못 하겠어. 몸이 아파 고통받으시는군요. 그런데 가족들에게 이야기를 못 하는 이유를 알 수 있을까요? 아프다고 하면 가족들이 너무 걱정할 것 같아. 그리고 내가 쓰러지면 너무 고생할 텐데 미안해. 가족들을 걱정하는 마음에 말씀을 못 하시는군요. "" "" 첫 출근을 했는데 아무도 나를 상대 안 해주네. 혼자 앉아있는데 너무 민망해. 첫 출근 날 아무도 업무를 가르쳐 주는 사람이 없었군요. 당황스럽고 혼자된 기분이시겠어요. 다들 바쁜 것 같아서 먼저 말 걸기도 애매하고 정말 고립된 느낌이야. 고립된 것처럼 느껴지시는 군요. 혹시 해결할 방법이 없을까요? 조금 용기를 내서 말을 해봐야겠어. 내가 노력해 봐야지. 동료들과 대화하면서 감정을 잘 추스르셨으면 좋겠어요. 이번에는 무조건 승진할 줄 알고 너무 기대했는데 못해서 너무 마음이 힘들어. 승진 실패로 힘드시군요. 너무 좌절감을 느끼고 있어. 승진 실패로 인한 좌절감에 힘드시군요. 마지막으로 한 번만 열심히 해보고 또 떨어진다면 이직도 생각해야겠어. 마지막으로 열심히 하고 결과가 좋지 않으면 이직까지도 생각하시는군요. 허리가 꼿꼿한 나를 보고 자녀들이 보기 좋다고 말해줬어. 너무 기뻐서 날아갈 것 같아. 자녀분들께서 허리가 꼿꼿하신 것이 보기 좋다고 말하셔서 정말 기쁘실 것 같아요. 내가 좋은 자세를 유지하려고 많이 노력했었는데 그래서 이렇게 건강한 것 같아. 너무 뿌듯하고 기뻐. 건강을 위해 많이 노력하셨던 것만큼 좋은 결과가 있어서 정말 행복하시겠네요. 앞으로도 이 건강을 유지하기 위해 식사도 잘 하고 좋은 자세를 유지해야지. 앞으로도 노력하시는 만큼 좋은 건강을 유지하시게 되면 정말 좋겠어요. 친구가 하기로 한 숙제를 다 못하고 돌려줘서 짜증이 나. 친구분이 하기로 한 부분을 다 못해서 화가 나시겠어요. 남은 숙제를 어떻게 다 해야 할 지 모르겠어. 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 친구에게 힘들어도 같이 힘을 합쳐서 열심히 해보자고 말해봐야겠어. 친구분과 얘기해서 숙제를 잘 끝내시길 바라요. 내 코골이가 너무 심해서 이제는 아내랑 각방을 써야 할 지경이야. 코골이가 심해 아내와 각방을 쓰셔야 하시는군요. 나 때문에 아내가 잠을 못 자니까 어쩔 수 없지만 우리는 한 번도 각방을 쓴 적이 없어. 아내분께서 잠을 못 주무실까 봐 걱정도 되고 각방을 쓰는 게 난처하기도 하신가 봐요. 응. 그래도 일단 치료가 되기 전까지는 아내를 위해 각방을 쓰는 게 좋을 것 같아. 치료가 잘 되어서 이 문제가 잘 해결이 되기를 바라요. 지금 만나고 있는 여자친구랑 결혼하는 게 맞을까? 친구들이 보기에는 어떻게 보일까? 결혼할 때 친구분들의 시선이 걱정되시는가 보군요. 그래 맞아. 작년에 친구 한 명이 결혼했는데 그 집안이 아주 잘나가는 집안이란 말이지. 다른 사람보다 뒤떨어지는 것 같아 불안하시군요. 응. 날 어떻게 볼지 걱정돼. 부디 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 지금 기분이 날아갈 거 같아. 그래요? 무슨 일인가요? 모든 과목에서 일등급이 나왔어. 너무 좋아. 정말 축하드려요. 다음에도 이렇게 좋은 감정을 느끼려면 어떻게 해야 할까요? 다음에도 더 열심히 공부해야겠어. 노력한 만큼 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 자녀 교육은 언제나 조심스러워. 나도 애들도. 그럴 수 있을 거 같아요. 어떤 문제 때문에 그런 생각을 하셨나요? 원하는 바가 서로 다르니까 내 의견을 밀기가 너무 조심스러워서. 자녀분과 의견 차이가 있으신 거군요. "" "" 둘째가 이사를 가서 너무 쓸쓸하고 화가 나. 어떤 것이 가장 속상하고 화가 나시나요? 그렇게 이사 가지 말라고 했는데도 이사를 간다고 하는 게 화가 나지. 내 말을 무시하잖아. 이사를 가지 말라는 말을 무시해서 속상하셨겠어요. 너무 외롭고 쓸쓸하다고 얘기해보려고. 그럼 마음이 바뀌지 않을까 생각해. 진솔한 마음을 이야기하려 하시는군요. 나 올림피아드에서 금상 받았어! 그동안 고생이 헛되지 않아서 너무 기뻐. 그동안 고생했는데 금상 수상까지 하셔서 정말 기쁘시겠어요. 근데 친구들이 없었다면 못 했을 거야. 대회장에서 처음부터 끝까지 응원해 줘서 너무 큰 힘이 됐어. 친구들 덕분에 큰 힘을 받으셨군요. 친구들에게는 어떻게 고마움을 표현하실 건가요? 내일 저녁에 빕스에서 저녁을 살 거야. 친구들에게 밥을 사는 이유는 무엇인가요? 집주인이 혼자 사는 내가 오랫동안 아픈 걸 알면서도 계약이 끝나면 월세를 올리겠다네. 집주인이 사정을 고려하지 않고 월세를 올린다는 말을 듣고 속상하셨겠어요. 내 사정도 모르는 것도 아니고 알면서 이러는 게 너무 배신감이 들어. 이 문제를 해결하기 위해서 무엇을 해야 할까요? 내 사정을 얘기하고 최대한 월세를 낮추어 달라고 해야지. 아내분과 행복한 시간을 보내서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 내가 맡은 프로젝트의 성과가 좋지 않아. 정말 열심히 준비했는데. 열심히 준비하셨는데 결과가 안 좋으시군요. 이럴 때는 마음을 어떻게 푸세요? 주로 남자 친구에게 이야기해. 항상 남자 친구가 응원해 주거든. 힘든 일이 있으실 때 남자 친구에게 이야기하면 늘 응원해 주시는군요. "" "" 몸도 안 좋은 아내가 잠깐 나갔다 오겠다더니 벌써 세 시간째 묵묵부답이어서 너무 걱정돼. 아내 분이 세 시간째 묵묵부답이시군요. 정말 걱정되시겠어요. 평소엔 이러지 않았는데 무슨 일이 생긴 건 아닐지 걱정돼. 많이 걱정되시겠어요. 지금 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 조금 더 기다려보고 안 오면 경찰서에 신고 해야겠어. 아내 분이 무사히 돌아오셨으면 좋겠어요. 그 애만 없으면 내가 일등인데 걔 때문에 늘 이등이야. 친구에게 밀려 늘 이등을 하고 있군요. 응. 그 애가 전학을 갔으면 좋겠다는 생각까지 들어서 당황스러워. 친구의 전학까지 바라는 이 상황을 해결할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 내 약점을 먼저 파악하고 보완하기 위해 노력할 거야. 바라는 대로 이뤄졌으면 좋겠어요. 이번에도 면접에서 떨어졌어. 마음이 무너져 내리는 것 같아. 이번에도 면접에 떨어져서 마음이 무너져내리는 것 같이 힘드셨군요. 맞아. 취업이 이렇게 힘들 줄 몰랐어. 정말 충격적이야. 취업 시장을 직접 겪어보신 후 충격 받은 것 같네요. "" "" 부모님이 자꾸 취업하라고 잔소리해. 나도 아는데 자꾸 잔소리하니까 화가 나. 취업하라는 잔소리 때문에 화가 나는군요. 어떻게 하면 괜찮아질까요? 나도 취업하려고 면접까지 봤는데 떨어졌어. 이런 속 상함을 부모님께 이야기해볼까? 자신의 심정을 부모님께 이야기할까 고려 중이군요. "" "" 어릴 적 부모님께 학대를 당했어. 어릴 적 부모님께 학대를 당했었군요. 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 난 사과를 받고 싶은데 기억이 안 난다고 하시는 거 있지 너무 억울해. 기억이 안 난다 하시니 마음이 아프시겠어요. 지금의 기분에서 벗어나기 위한 방법이 없을까요? 부모님과 더 많은 얘기를 해 봐 야겠어. 긍정적으로 생각해서 꼭 행복해졌으면 좋겠어요. 돈 버는 것을 포기했어. 무엇 때문에 포기하셨나요? 은퇴하고 힘들게 얻은 직장이지만 만성 질환이 악화돼서 더 이상 일을 할 수가 없어. 힘들게 얻은 직장을 그만두게 돼서 마음이 안 좋으시겠군요. "" "" 친구들이 괴롭히는데 선생님께 말했더니 사이좋게 지내래. 전에는 도움 필요하면 얘기하라고 해놓고. 선생님이 진지하게 들어주지 않아 실망하셨네요. 난 어떻게든 해결하려고 노력해주실 줄 알았어. 알아서 하라는 식이야. 너무 해. 선생님께서 적극적으로 도와주시지 않다니 너무하셨네요. "" "" 형이랑 놀다가 길에서 돈을 주웠어! 우리가 운이 정말 좋은 가봐. 형과 길에서 돈을 주웠다니. 정말 신이 나시겠어요! 그런데 길에서 주운 돈을 내가 가져도 되는 걸까? 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 내 돈이 아니니까 주인을 찾아줘야겠어. 돈의 주인을 잘 찾아 주셨으면 좋겠어요. 친구들하고 얘기하다가 너무 웃겨서 나도 모르게 바지에 실례했어. 모두 다 낄낄거리고 웃는데 얼굴을 못 들겠어. 자신도 모르게 바지에 실례해서 얼굴을 못 드는 상황이었군요. 너무 부끄러운데 앞으로 친구들을 어떻게 봐야 할지 모르겠어. 부끄러운 상황 때문에 친구 보기가 힘드시군요. 이런 일로 편하게 얘기 나눌 친구가 있을까요? 얘기하고 싶지 않아. 나 혼자만 알고 싶은 일이야. 부끄러운 상황 때문에 편하게 속내를 털어놓기 어려우시군요. 친구들이 은근히 나를 따돌리는 것 같아서 불만이야. 마음이 많이 상하셨겠어요. 어떤 일들이 있었는지 알 수 있을까요? 그냥 여러 일이 있었어. 여러 가지 일들로 괴로우셨군요. 이 문제를 누구와 상의를 해볼까? 주위 사람들에게 조언을 구하려고 하시는군요. 학교에서 따돌림을 당하는데 그래서 모든 게 지긋지긋해. 너무 힘드시겠어요. 그래서 요즘 자꾸 나쁜 생각만 들고 너무 힘들어. 학교폭력으로 힘들어하시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 자퇴를 해서 검정고시를 봐야 할 것 같아. 자퇴 후 검정고시를 고민하고 계시는군요. 친구들 사이에서 따돌림당하는데 학교에서 친구들의 눈치만 보게 돼. 친구들이 사용자님을 따돌리면 엄청 불안하고 무서우시겠어요. 학교에 갈 때마다 친구들 보는 것도 너무 무섭고 집에 가면 너무 우울해. 집에 가면 친구들 생각이 나면서 우울하신가요? 방법이 없을까요? 친구들이 좋아하는 거 같은 취미생활을 나도 집에서 연습해보고 학교에서 조금이라도 더 친해져 보고 싶어. 정말 좋은 생각이네요. 친구들과 공감대를 형성해서 친구들과 관계가 더 좋아졌으면 좋겠어요! 없는 집에서 태어나 나름 개천에서 용 날정도로 출세했는데도 힘드네. 출세를 해도 어떤 부분이 가장 힘드신가요? 집안 배경이 없으니 확실히 진급이 어려워. 진급이 어려운 이유를 불우한 가정환경때문이라 생각하시는군요. "" "" 남자 친구가 연락이 안 돼. 갑자기 내 연락에 답하지 않아서 불안해. 남자 친구가 연락이 안 돼서 불안하시군요. 갑자기 아무런 말도 없이 연락을 안 하다니. 무슨 일이 생긴 건 아닐까 너무 걱정돼서 불안해. 남자 친구가 왜 연락이 안 되는지 알아낼 수 있는 다른 방법은 없나요? 남자 친구 동생의 연락처가 있어. 동생에게 연락해서 무슨 일이 생긴 건 아닌지 확인해 봐야겠다. 남자 친구의 동생에게 연락해서 확인해 보려고 하시는군요. 내가 올린 기획안이 추천되어서 어제 성과금이 나왔어. 기획안 추천으로 성과금이 나와 기분이 좋으시겠어요. 기분이 너무 좋고 신나서 부서 회식을 했어. 부서 직원들과 같이 축하 회식을 하셨군요. 다들 축하해 줘 좋았고 이차까지 갔어. 즐거운 시간을 보내셨네요. 좋은 직원들과 함께해 기분이 좋으시겠어요. 남편이 잘 다니던 회사를 갑자기 그만두고 농사를 짓겠다고 말했어. 남편이 갑자기 회사를 그만두고 농사를 짓겠다고 하셨군요. 혼란스러우시겠어요. 농사는 지어본 적도 없는 사람이 왜 갑자기 농사를 짓고 싶다고 하는 걸까? 농사를 짓고 싶어 하는 이유를 궁금해하고 계시는군요. 어떻게 하면 알 수 있을까요? 남편과 대화를 통해 이야기해보는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 남편과 대화를 나누면 어떤 점이 좋을까요? 요샌 작은아들 얼굴만 봐도 기뻐 좋은 일 있으세요? 사춘기가 지나고 나니 부모에게 더욱 효도하려고 노력하더라고 정말 보기 좋으시겠어요. "" "" 곧 체육대회가 열리는데 난 하고 싶지 않아. 다들 내가 질 거라고 비웃어서 위축돼. 친구들이 비웃고 놀리는 모습에 마음이 괴로우시군요. 잘 할 수 있는 종목도 다들 질 거라고 부정적으로 이야기하니까 점점 자신감이 없어져. 주위의 부정적인 반응에도 자신감을 잃어버리지 않기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 평소에 꾸준히 연습하면 주변 상황에 휘둘리지 않고 실력을 발휘할 수 있겠지. 어떤 면에서든 꾸준한 모습으로 자신감을 되찾기를 바라요. 친구들이 나 없는 자리에서 내 욕하는 걸 우연히 들었어. 기분이 매우 안 좋다. 친구들한테 많이 서운하시겠어요. 어떻게 하실 생각이세요? 고민 중이야. 이야기해야 할지 말아야 할지. 어떤 거든 상처로 남을 거 같아. 어떻게 해야 할지 아직 고민 중이시군요. "" "" 남편 때문에 걱정이야. 무슨 일 때문에 그러시는데요? 내 친구들 앞에서 말도 못 해. 속상하시겠어요. 원래 성향이 그러신 건가요? "" "" 우리 부자간은 사이가 좋아서 정말 감사해. 아드님과 사이가 좋아 감사함을 느끼시는군요. 날 닮아 무뚝뚝한 거 같지만 속으로 날 많이 챙기지. 무뚝뚝한 것 같지만 아드님이 많이 챙겨주는군요. 아드님과 사이가 좋은 비결이 있나요? 아들과 대화를 많이 하고 아들을 믿고 지지해줬어. 대화를 많이 나누고 지지해 주는 것이 비결이군요. 결혼 후 육아를 혼자 하다 보니 친구들과 만나지 못해서 고립된 기분이야. 친구들과 만나지 못해 고립됐다 느끼시는군요. 낮에 잠깐 나가서 바람 쐬고 싶은데 아기를 돌봐야 해서 이러지도 저러지도 못하고 있어. 아기를 돌봐야 해서 어떻게 해야할지 모르시겠군요. 해결 방안이 없을까요? 와이프와 육아 분담에 대해 더 이야기 해야겠어. 와이프와 육아 분담에 대해 더 이야기 해 볼 생각이군요. 처음에는 일을 할 때마다 은퇴가 두려웠지만 지금은 되레 은퇴할 수 있다는 말이 신이 나! 은퇴를 할 수 있다는 사실이 신이 나셨군요. 은퇴가 다가오면 하고 싶은 일들이 너무 많았는데 지금은 은퇴를 하면 그 일들을 할 수 있다는 것이 너무 기뻐! 일 때문에 하지 못했던 것을 할 수 있다면 너무 기쁠 것 같아요. 은퇴하면 어떤 일을 하고 싶으세요? 은퇴를 하게 된다면 우선 가족들과 가장 먼저 시간을 보내며 고민을 해보고 싶어.일 때문에 많은 시간을 보내지 못했거든. 가족들과 시간을 보내시면서 은퇴후의 생활을 준비하려고 하시는군요. 나는 어릴 때부터 가까웠던 황 할머니의 형편이 좋지 않아서 안쓰러워서 눈물이 났어. 황 할머니의 형편이 좋지 않아 눈물이 났군요. 노년에는 더 편하게 사셔야 하는데 돈이 없다고 하니 너무 안타까웠어. 그렇다면 이 상황에서 벗어나기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 어릴 때부터 날 잘 챙겨주셨으니까 나도 할머니를 앞으로 더 잘 챙겨드려야겠어. 앞으로 할머니를 잘 챙겨드리며 행복하시길 바랄게요. 친한 친구가 넘어진 내 손을 잡아주지 않았어. 배신당한 것 같아 속상해. 친구 때문에 속상하시군요. 더 자세히 알려주실 수 있나요? 넘어져서 지나가던 친구에게 손을 뻗었지만 보고 그냥 가버렸어. 너무 서러워. 속상한 마음을 풀 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 맛있는 거 많이 먹으면 기분이 좀 나아질 것 같아. 맛있는 음식을 먹으면 기분이 어떻게 달라질까요? 요즘 집에 들어가기가 싫어. 집에서 무슨 일이 있었나요? 부모님이 나만 보면 언제 결혼할 거냐고 잔소리를 하시거든. 결혼하기 싫어하시는 건가요? 나는 독신주의자거든. 잔소리를 들을 때마다 스트레스받아. 부모님과 생각이 다르고 잔소리를 자주 들어서 많이 힘드시군요. 자리를 바꿀 때 아무도 나랑 짝이 되고 싶어 하지 않았어. 상처받았어. 친구들이 아무도 사용자님과 짝이 되고 싶어 하지 않아서 슬펐겠어요. 너무 슬펐어. 단 한 명이라도 나랑 짝이 되고 싶어 했으면 좋겠어. 어떻게 하면 친구들이 사용자님과 짝이 되고 싶어 할까요? 착하고 재미있는 친구가 되어볼래. 착하고 재미있는 친구가 되길 친구들이 나와 짝을 하고 싶길 바랄게요. 독감 예방주사를 맞았는데도 독감에 걸렸네. 너무 슬퍼. 예방주사를 맞았는데도 독감에 걸려서 슬프시군요. 아무것도 안 한 것도 아닌데 독감에 걸리다니. 면역성이 떨어지나 봐. 면역력이 떨어진다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 면역성을 길러봐야지. 규칙적으로 운동해볼까 해. 면역성을 기르기 위해 운동을 할 계획이시군요. 딸이 자꾸 방 정리를 하지 않아. 그래서 정말 짜증이나. 딸의 행동이 당신을 짜증나게 했군요. 음식을 먹고 치우려고 하지도 않고. 벌레도 벌레지만 건강에도 좋지 않으니까. 지금의 기분을 해결하기 위해 무언가 할 수 있는 방법이 있나요? 모르겠어. 일단 딸에게 다시 차분히 말해봐야 할 것 같아. 딸과의 대화가 원하는 방향으로 끝맺길 바랄게요. 군대를 가면 여자친구가 헤어진다고 해서 눈물이 났어. 여자 친구가 이별에 대한 이야기를 해서 많이 슬프셨군요. 어떻게 그런 말을 할 수가 있지? 군대를 가면 기다릴 수도 있잖아. 여자 친구 분께 솔직한 심정을 이야기해보는 건 어떨까요? 그래야겠어. 눈물이 날 정도로 슬프다고 이야기를 해야겠어. 여자친구분도 이해해주셨으면 좋겠네요. 신장으로 일주일에 세 번 투석 받으면 아무 힘이 없어. 신장 투석 때문에 많이 힘드시겠어요. 투석을 받는 날은 아침부터 끔찍한데 그걸 일주일에 세 번 해야 해. 투석을 받는 날에는 하루 종일 힘드시군요. 이 상황을 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 상태가 너무 안 좋아서 투석을 받을 수 밖에 없어. 얼른 상태가 나아지길 빌어야지 뭐. 상태가 나아져서 투석을 덜 받을 수 있길 바랄게요. 몸이 아파서 불편했는데 간병인을 고용하니 편하고 마음이 놓인다. 간병할 사람이 있으셔서 몸도 마음도 편안하겠어요. 간병인이 괜찮은 사람 같은데 그래도 아직 불편한 감이 있어. 간병인이랑 조금 더 편하게 지내기위해 무엇을 하면 좋을까요? 내가 편하게 지낼 수 있도록 좋은 환경을 만들어줘야겠어. 간병인과 좋은 사이가 되시면 좋겠어요. 낮에는 티격태격해도 아내가 있어야 잠을 잘 자. 그래도 아내분이 있어 잠자리가 편하시겠어요. 싸워도 하루를 넘어가지 않고 항상 곁에 있어 줘서 고마워. 이 감정을 표현하기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 오늘 저녁에 선물을 준비해서 주려고. 오늘 저녁에 좋은 시간 보내시길 바랄게요. 은퇴를 하고 싶은데 노후준비가 아직 안 되어있어 걱정이야. 정말 걱정이 많이 되시겠어요. 어. 내가 일을 조금 더 할 수 있을까? 노후준비가 안되어있어 걱정이 되시는군요. "" "" 올해도 내 생일에 남편이 선물을 하나도 안 주더라. 너무 슬퍼. 생일인데 많이 슬프겠어요. 매년 아무것도 해 준 적이 없어서 작은 거라도 해 줬으면 했어. 너무 실망스러워. 매년 반복되어서 더 실망스러우시겠어요. 어떻게 하면 남편 때문에 덜 속상할 수 있을까요? 매년 참았으니 올해는 남편에게 이야기를 해 봐야겠어. 그동안 못해줬던 것들을 해주려고 하시는군요. 얼마 전에 새로운 업무를 받았는데 이전 사람이랑 비교를 너무 많이 당하고 있어서 주눅이 들어서 일을 못 하겠어. 하는 일에 계속 비교당해서 주눅이 들었군요. 힘들겠어요. 업무 보고할 때마다 눈치가 이만저만 아니야. 나랑 업무 스타일이 달라서 따라 하기도 힘들어. 어떻게 하면 이 상황이 조금 더 나아질까요? 그 사람이 했던 업무수행 방식을 구체적으로 알아내서 접목하면 될 것 같아. 더 이상 비교당하는 일 없이 인정받을 수 있길 바라요. 다음 달에 출산을 앞두고 있는데 너무 떨리면서도 무서워. 출산을 앞두고 떨리시는군요. 주변에서 많이 챙겨주시나요? 응. 남편도 매일같이 내 배를 만져주고 무엇보다도 임신하고 나서 엄마가 종종 방문하는데 너무 마음이 편해져. 남편분과 어머니가 챙겨주셔서 안심되시겠어요. 아마 주위 사람들의 관심이 없었다면 많이 힘들었을 거야. 주위 분들에게 고마움을 느끼고 계시는군요. 오늘 시험점수가 나왔는데 내 성적이 너무 부끄러워서 친구들한테 말을 못 했어. 성적이 낮게 나왔는데 친구들이 성적 이야기를 해서 많이 당황스러웠겠어요. 친구들과 다 같이 이야기하고 있었는데 나만 성적을 이야기 안 해서 친구들이 서운해 하는 것 같아. 성적을 말하기 정말 부끄러웠나 보네요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 나랑 가장 오래 알았던 친구한테 슬쩍 먼저 속마음을 이야기해봐야겠어. 친구에게 솔직하게 말해서 부끄러움도 풀리고 다시 원만한 친구관계를 유지하길 바라요. 분명 휴가를 쓰고 병원 치료를 받았는데 무단결근 처리가 돼서 월급이 깎인 게 억울해. 치료를 받으려고 휴가를 냈는데 무단결근 처리가 되어 억울하겠군요. 월급명세서를 봤는데 월급이 깎여 있어서 너무 당황스럽고 억울했어. 많이 억울하셨겠군요. 이 당황스러운 감정을 어떻게 해결할 수 있을까요? 담당 부서에 가서 어디서 잘못되었는지 확실히 해야겠어. 난 분명히 제대로 휴가를 쓰고 갔거든. 담당 부서에 가서 확인해보기로 하셨군요. 가족들 모두가 경제 능력이 없어서 나 혼자 온 식구 생계를 해결해. 정말 힘들어. 혼자 온 식구 생계를 해결하시는군요. 힘드시겠어요. 생계를 잘 해결할 방법이 없을까 생각 중이야. 생계 해결 방법을 생각 중이시군요. 어떠한 방법들이 있을까요? 가족들에게 부업이라도 해보라고 제안해야겠어. 친구들과의 대화에서 좋은 해결책을 찾았으면 좋겠어요. 남자 친구가 사람이 많은 길거리에서 결혼 프러포즈를 해서 많이 부끄러웠어. 사람 많은 데서 프러포즈를 해서 많이 부끄러우셨군요. 응. 남자 친구는 차에서 풍선 백 개를 꺼내고 내 앞에 무릎을 꿇었어. 남자 친구의 행동에 당황하셨을 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 프러포즈는 일생의 한 번이니깐 참겠지만 다음에도 그러면 표현하려고 해. 표현하신다면 남자 친구 분께서 행동을 고쳤으면 좋겠네요. 노인을 혐오하는 세상이라 더 늙는 것이 두려워. 속상하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 안 그래도 나이가 드는 것이 두려운데 요즘 뉴스를 보면 노인을 혐오하는 세상이라 더 두려워졌어. 어떻게 하면 지금의 두려움을 극복할 수 있을까요? 젊은 사람들에게 부담스럽지 않게 다가가 보려고 노력해야겠어. 사람에게 다가가 노력해보실 생각이시군요. 직장 후배한테 실망했어. 직장 후배한테 실망하셨군요. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 요새 들어 일을 제대로 안 하고 있어. 일을 제대로 하지 않는 후배에게 실망하셨군요. "" "" 결혼하고 나서 보니까 남편하고 부딪히는 게 너무 많아. 남편이랑 부딪히는 것이 많군요. 남편분과 어떤 문제로 자주 부딪히나요? 이제는 말투까지도 트집을 잡으니까 대화도 못 하겠어. 내가 왜 결혼을 했을까. 사소한 것까지 갈등이 생기시는군요. 결혼에 대해 회의가 들어. 너무 힘들어. 결혼에 대해 회의감이 들어서 힘드시군요. 남편이 회식하고 늦게 들어올 때마다 연락이 없으면 무슨 일이 있나 걱정이 되고 불안해. 회식 후 늦을 때 남편이 연락이 없어 불안하셨군요. 늦는다면 연락을 미리 해줬으면 좋겠는데 그러지 않아서 불안해. 이 불안한 감정을 어떻게 줄일 수 있을까요? 서로 대화를 하면서 늦을 때 미리 연락을 해달라고 얘기해야겠어. 결정을 지지해주어야겠다는 생각이 드시는군요. 회식 자리에서 음식이 너무 많이 남을 때면 몰래 싸오는 내 모습이 불쌍해서 정말 창피하네. 창피한 느낌을 받으셔서 많이 힘드시겠어요. 돈 낭비라고 생각하니 항상 음식을 챙기게 되더라고. 많이 속상하시겠어요. 지금 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 다음번에는 한 번 더 생각해 보고 행동해야겠어. 문제를 해결할 방법을 고민하고 계시는군요. 김 영감이 또 빚 독촉을 해올까 봐 걱정이 돼서 불안하네. 불안한 감정을 느끼시는 것이 빚 독촉 때문이군요. 급해서 김 영감에게 빌렸는데 하루가 멀다 하고 찾아와서 갚으라고 해서 걱정이야. 그런 걱정스런 감정에서 벗어나기 위해서 가장 간단한 방법은 무엇일까요? 김 영감이 좋아하는 전이나 좀 해서 갖다 주고 다음 연금 받는 날에 갚겠다고 해야겠어. 그렇군요. 잘 해결되시면 좋겠어요. 반 애들이 청소 시간에 방해하더니 빗자루로 배를 찌르고 도망갔어. 친구들 때문에 힘드시군요. 저 아이들은 상대가 괴로운 걸 즐기는 성향이야. 나는 청소 시간이 제일 싫어. 친구들로 인해 청소 시간이 싫으시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아무래도 어른들의 도움을 받아야 될 것 같아. 어른들과의 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 가족관계에 취약해. 가족관계가 취약하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 가족들끼리 대화가 너무 없어. 가족관계에 고민이 많으시겠네요. "" "" 코로나가 내 취업 길을 계속 막는 거 같아. 이러다 취업이 안 되면 어떻게 하지? 어떤 일들 때문에 그렇게 생각하시는 거죠? 코로나로 인해서 자격증 시험 일정이 계속 미뤄지다 보니 공채 시기를 놓칠 거 같아. 빨리 시험이 진행돼서 자격증 취득을 해야 이력서를 낼 수 있는데 정말 큰 일이야. 공채 시기를 놓칠 거 같아서 많이 불안하시겠군요. "" "" 요즘 너무 우울해. 곧 대학교 졸업인데 나는 아직 아무것도 이뤄낸 게 없어. 졸업을 앞두고 우울하시군요. 응. 대학 때 놀기만 한 것 같아서 우울해. 지금 하기에는 늦었나요? 할 수 있기는 한데 대외활동 같은 게 나는 하나도 없으니까. 그건 지금 해도 안 되거든. 지금이라도 할 수 있는 일들이 아니어서 우울하시군요. 내 나이가 적지 않은 나이인데 좋은 제안이 들어와서 이직하게 된 것에 대해 감사해. 좋은 조건으로 이직을 하게 되어 감사하고 계시군요. 원래 일하던 곳과 분위기도 비슷하고 사람들도 좋아. 전 직장과 비슷한 환경이라서 더 좋으신가 봐요. 앞으로는 어떻게 될지 모르지만 지금은 이직한 것을 만족하고 있어. 새 직장이 굉장히 만족스러우신 것 같네요. 따돌림을 당하지 않게 도와준 친구가 많아서 감사해. 그렇군요. 친구들이 어떻게 도와주었나요? 친구들이 먼저 다가와줬어. 얼마나 고마운지 몰라. 따돌림 당하는 중에 친구들이 다가와 도와줘서 고마움을 느끼시는군요. "" "" 친구가 사귄 사람이 우리 회사 동료랑 바람을 피웠대. 너무 충격적이야. 동료와 친구 애인이 바람을 피워서 충격받으셨군요. 세상에 이런 일이 있다니 말이야. 정말 생각도 못 한 일이었어. 생각지도 못한 일이 벌어져서 충격이시군요. "" "" 모든 가족의 빚을 나 혼자 갚고 있어서 고립된 느낌이야. 아무도 나를 도와주지 않아. 빚을 혼자 갚느라 외롭고 쓸쓸하신 것처럼 들려요. 다들 나한테 의지하는데 나는 의지할 곳이 없어. 어떻게 하면 지금 상황을 벗어날 수 있을까요? 가족들에게 허심탄회하게 말해야겠어. 돈을 벌어서 문제가 해결됐으면 좋겠어요. 곧 은퇴를 앞두고 있는데 노후 준비가 안 되어있어서 너무 혼란스러워. 어떤 부분이 혼란스러우실까요? 다른 수입원이 없어. 다른 친구들은 다 있는 것 같아. 친구들은 다 준비했다고 보시는군요. 친구들은 준비한 것 같은데 그렇지 않을까? 친구의 건강 관리에 대한 구박으로 많이 당황스러우셨군요. 친구가 폭력을 당하고 있길래 내가 나서서 감쌌어. 폭력 당하는 친구를 위해서 희생하신거군요. 가만 두면 진짜 맞아 죽게 생겼단 말이야. 맞고 있는 친구를 도와주셨군요. "" "" 혹시 나중에 병에 걸려 자식들에게 짐이 되는 건 아닐까 너무 두려워. 자식들에게 짐이 될까 봐 두려우시군요. 지금까지는 건강하지만 나이를 먹을수록 아픈 곳이 많아질 텐데 걱정이야. 이 상황에서 최선의 방법이 무엇일까요? 보험을 단단히 들어 둬서 혹시라도 모를 상황에 대비해야겠어. 집에서 하시는 운동이 충분히 도움 되면 좋겠어요. 선생님이 내 말을 안 믿어줘. 선생님이 말을 믿어주지 않는군요. 더 자세하게 알 수 있을까요? 아이들이 나를 따돌리는 것 같아서 선생님한테 얘기했는데 선생님은 나보고 예민한 거라고 했어. 선생님이 오히려 나를 탓해서 정말 속상했겠어요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 증거를 사진 찍거나 녹음을 해야 될 것 같아. 따돌림 당하는 증거를 보고 선생님이 믿어주고 도와줬으면 좋겠어요. 대학을 안 나와서 취업에 대해 조언 받을 선배가 없어서 속상해. 조언 받을 선배가 없어서 속상하겠어요. 취업에 대한 정보를 얻고 싶어. 정보를 얻으려면 어떤 방법이 있을까요? 취업 관련 카페를 찾아봐야겠어. 정보가 많을 거야. 원하는 정보를 찾길 바라요. 뚱뚱한 애들은 건강이 안 좋을 것 같고 자기관리도 못 하는 것 같아. 자기관리를 못한다고 생각하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내는 내 선입견이라고 고치라는데 어떻게 하면 좋을지 모르겠네. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 남의 외견을 평가하는 걸 줄여야겠어. 지금의 다짐으로 상황이 나아지길 바라요. 은퇴 하고 만성질환이 있어서 걱정이야. 건강이 걱정이신가요. 건강도 걱정이고 돈도 걱정이야. 돈도 걱정이시군요. 돈이 없어서 치료도 못 받을까 봐 두려워. 불안하고 두려우시겠어요. 새로 들어온 신입사원 때문에 힘들어. 신입사원이 어떻게 힘들게 하나요? 마감일을 착각해서 나까지 상사에게 주의를 받았어. 업무가 서툴러서 나까지 속상한 일을 겪었군요. 그 사람 얼굴을 보면 한심하고 화가 나. 동료로서 한심하다는 마음이 드는 모양이에요. 고혈압 판정을 받았는데 약을 하루라도 빼먹으면 안 된대. 그 약을 잘 챙겨먹을 수 있을까. 약을 제 시간에 챙겨 드시지 못할까 많이 두렵고 걱정스러우시겠어요. 약을 신경 쓸 수 없을 만큼 바쁘기도 하고 챙겨줄 사람도 없거든. 그렇다면 약을 꾸준히 먹을 수 있도록 어떻게 하면 좋을까요? 알람이나 가족에게 부탁해서 약을 꾸준히 먹을 수 있도록 도움을 받아야겠어. 꾸준히 챙겨 드실 수 있도록 내리신 결정을 응원할게요. 잘 나가는 친구를 옆에 두어서 끊임없이 비교를 당해서 슬퍼. 친구와 비교당하는 상황 때문에 슬프시군요. 나도 나름대로 열심히 하고 있는데 정말 서러워. 마음이 무척 괴로우시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 아무런 생각이 안 나도록 열심히 운동을 해야겠어. 친구 분과 함께 좋은 여행을 가시길 바랄게요. 반에서 친구가 따돌림당하는걸 보고도 나도 따돌림 당할까 봐 모른 척한 내가 한심해. 친구가 따돌림당하는걸 보고 도와주지 못해 한심하다고 느끼셨군요. 따돌림을 맨날 봤는데 매번 볼 때마다 돕지 못하는 내가 한심해 정말. 지금 기분에서 벗어나기 위해서 자신 있게 해 볼 수 있는 일은 무엇일까요? 따돌리는 친구들과 이야기를 하면서 나쁜 행동임을 은근히 알게 해야겠어. 따돌리는 친구들과 이야기를 하면서 나쁜 행동임을 알려주려는군요. 난 평생 가족을 위해 헌신했는데 모두가 나를 외면해서 상처가 되었어. 헌신한 가족 분들에게 외면 받아서 상처를 받으셨군요. 다들 나에게 어떻게 이럴 수 있지? 이럴 때는 어떻게 해야 상처가 한결 나아질까요? 앞으로는 가족들 생각은 관두고 나에게 집중할 거야. 그러다 보면 잊히겠지. 가족에게 받은 상처가 잘 잊히시기를 바라요. 난 항상 현재가 아닌 미래를 보며 살아왔어. 너무 현재를 즐기며 살지 못한 것 같아 후회가 돼. 현재를 즐기지 못한 것을 후회하시는군요. 이제 몸이 아파서 새롭게 할 수 있는 것들이 많이 없을 것 같아. 새롭게 할 수 있는 일이 없을 것 같으시군요. 지금이라도 해 볼 수 있는 일은 없을까요? 내가 즐길 수 있는 일들을 찾아봐야겠어! 즐길 수 있는 일을 찾아보려 하시는군요. 동네에서 나를 괴롭히던 형이랑 누나가 사귄대. 누나에게 배신당한 기분이 들어. 사용자님을 괴롭히던 형과 누나가 사귀어서 배신당한 기분이 드시는군요. 누나는 내가 괴롭힘당한 사실을 몰라. 누나에게 사실을 말할지 말지 너무 고민돼. 이 상황을 어떻게 헤쳐나가고 싶은가요? 누나에게 솔직하게 말한 후 누나가 그 형과 헤어지고 나를 위로해 줬으면 좋겠어. 누나와 대화를 통해 상황이 잘 마무리되길 바랄게요. 남편이 자신이 유부남인 걸 자각 안하고 술 마시면서 밤늦게 들어보니까 너무 화가 나. 남편이 술을 마시고 밤늦게 들어오셔서 많이 화가 나셨군요. 계속 그러니까 화만 내고 소리만 치게 돼. 점점 지쳐가. 어떻게 하면 남편이 알아주고 힘들지 않으실 수 있을까요? 시간을 내서 남편과 대화하고 약속 같은 걸 받아내 봐야겠어. 남편이 대화한 것을 기억하고 꼭 지키셨으면 좋겠네요. 미세먼지 없고 날씨가 좋아 요즘 천식 치료제가 필요 없어 기뻐. 천식 치료제를 안 써도 되어서 기쁘군요. 지구상의 사람들이 조심한 덕분에 공기가 좋아졌어. 지구상의 사람들이 조심한 덕분에 공기가 좋아졌군요. 천식치료제 없이도 운동하니까 좋아. 천식치료제 없이도 운동하니까 좋군요. 취업하려면 준비해야 하는 게 너무 많아서 성가셔. 취업을 준비하는데 많은 것들이 해야 해서 성가시군요. 구체적으로 어떤 것들이 있나요? 어학 성적도 있어야 하고 관련 분야 자격증들도 있어야지. 그런데 자격증들이 너무 많아서 곤란해. 지금은 취업을 위해 어떤 준비를 하고 있나요? 토익도 공부하고 있고 빅데이터 관련 자격증을 공부 중이야. 토익과 자격증을 공부 중이시군요. 노력 끝에 취업하시길 응원할게요. 동생이랑 싸우다가 때렸는데 엄마가 집에 오시면 나를 혼내실까봐 초조해. 어머니께서 귀가후 동생을 때린 것을 아시면 혼나실까봐 초조해하고 계시는군요? 동생이 내 물건을 훔쳐가서 싸운건데 이러다 나만 혼날 것 같아. 동생이 잘못해서 싸운건데 어머니께서 그걸 몰라주실까봐 걱정되시고 초조하시겠어요. "" "" 직장에서 해고당했어. 갑작스럽게 실직해서 너무 막막하고 눈물이 나와. 갑작스러운 실직으로 눈물이 나오는군요. 새로운 일자리를 찾을 거예요? 실직은 슬프지만 대신 쉴 수 있는 시간이 생겼으니 건강을 되찾고 새로운 일자리를 찾아야겠어. 쉬면서 건강을 회복하고 새로운 일자리를 잘 찾을 수 있으면 좋겠어요. "" "" 공부해도 소용 없어. 공부해도 소용 없다고 생각하시는 이유가 있나요? 공부한다고 성공하는 게 아니거든. 공부로 성공이 보장되지 않는 것 같아 공부가 소용 없다고 생각하시는군요. "" "" 우리 형은 성적도 좋고 운동도 잘해서 부모님이 비교하셔. 나는 왜 이렇게 태어났는지 한심한 거 같아. 형과 비교를 당해 나 자신이 한심하다고 느끼시는군요. 형보다 무엇을 잘 해낼 수 있나요? 나는 형보다 노래를 훨씬 잘 부를 수 있어. 형보다 훨씬 더 노래를 잘 부르실 수 있군요. "" "" 나는 형제가 없어서 너무 외로워. 외동이라 많이 외로우시군요. 어릴 때부터 항상 집에 혼자여서 더 그런 기분이 드는 것 같아. 그 외로움을 해결하기 어떻게 하실 거예요? 최근에 시작한 게임이 있는데 게임하면서 좋은 사람들 만나보려고. 그런 취미활동으로 인해 외로움 꼭 잊으시길 바랄게요. 사람들이 날 쳐다보는 게 무서워. 다른 사람들의 시선이 두려우시군요. 왜 두려운지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구들에게 따돌림당하고 있어. 다른 사람도 나를 안 좋게 볼까 봐 밖에 나가기가 무서워. 밖에 나가기가 무서우시군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 모르겠어. 내 편이 생겼으면 좋겠어. 내 편이 생겼으면 좋겠다고 생각하시는군요. 이제 나도 은퇴하는데 아직도 자식들이 독립도 안 하고 놀고먹고 있어서 힘들어. 은퇴를 앞두고 자식 문제로 걱정이시군요. 좋은 자리를 소개해준다 해도 귓등으로도 안 들어. 생활비도 감당이 안 돼. 생활비 문제로 힘드시겠어요. 어떻게 하면 상황을 개선할 수 있을까요? 자식들 신용카드를 다 잘라버려야지. 돈이 필요하면 알아서 구하라 그래. 혹시 주위에 도움을 줄 수 있는 사람이 있을까요? 속상해 죽겠어. 속상한 일이 있으셨군요. 무슨 일이신가요? 회사에서 내가 하지도 않은 말로 이상한 소문이 나서 상황이 곤란하게 됐어. 많이 난처하겠어요. 상황을 바꿀만한 다른 아이디어가 있나요? "" "" 내가 임신했대. 아직 난 준비가 안 됐는데 정말 당혹스러워. 계획 없는 임신으로 많이 혼란스러우시겠어요. 그래. 임신이 될 줄은 몰랐는데 남편에게 어떻게 말해야 할지 고민이야. 생각하신 방법이 있나요? 오늘 밥 먹으면서 얘기할까 생각 중. 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 일상이 지옥이야. 등하교할 때마다 마주치는 애들이 돈을 뺏고 주지 않으면 날 때려. 등하굣길에 학교폭력을 당해서 정말 힘드시겠어요. 나는 매일 등하교를 해야 하니까 여기서 벗어날 수가 없어. 매일 등하교를 해야 해 벗어나기도 힘들군요. 이 문제로 도움을 줄 수 있는 사람이 있을까요? 돈을 뺏는다는 확실한 증거가 생기면 경찰에 신고해야겠어. 경찰에 도움을 요청해 보려 하시는군요. 아내가 의사에게 자꾸 내 대소변 상태를 자세하게 이야기 해. 아내가 의사에게 상태를 자세히 이야기하는군요. 부끄러웠겠어요. 아내에게 그렇게 자세하게 이야기 할 필요는 없다고 말해야 할지 고민이야. 어떤 방법이 탁월한 선택일까요? 역시 아내에겐 말해주는 게 낫겠어. 이야기를 나누시고 원하는 결과를 얻으시길 바라요. 내가 이직을 했는데 직원들과 잘 어울리지 못하고 있어. 직원들과 친해지고 싶으신 거 같은데 마음처럼 안돼서 속상하시겠어요. 직원들이랑 친해져야지 일하는 게 그나마 재미있을 거 같아. 직원분들과 친해지기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 먼저 말 걸어서 친하게 지내자고 말해볼게. 나의 노력을 통해 새로운 직장의 직원들과도 친하게 지내셔서 행복한 회사생활을 하셨으면 좋겠어요. 나를 응원해 준 친구 덕분에 용기를 얻어 매니지먼트 회사에 지원했어. 지금이 너무 행복해. 무엇이 행복하게 만들었나요? 일단 형제 같은 좋은 친구를 만난 것이지. 사람은 인복이 굉장히 중요하잖아. 인복이 중요하다고 생각하시는군요. 그러면 지금의 상태를 유지하기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 지금 사랑하는 친구를 만나고 싶어. 오늘 거하게 먹고 마실 거야. 친구와 함께 행복한 시간이 되면 좋겠어요. 나 어떻게 해야 할지 모르겠어! 코로나 때문에 직장을 잃었어. 노후 적금도 중단해야 할 상황이야. 저런. 혹시 다른 계획은 없을까요? 계획이 없어. 순조롭게 진행되던 일이 멈춰 버린 느낌이야. 마음마저 멈추어 버린 것 같아. 마음마저 멈춰 버린 느낌이 드시는군요. "" "" 아내와 난 직장이 가까워 종종 함께 만나서 저녁을 먹고 집에 들어가는데 그럴 때 마다 기뻐. 밖에서 아내와 종종 함께 만나서 저녁을 먹고 들어갈 때 기쁘군요. 퇴근 시간이 달라서 자주는 아니지만 시간이 맞을 때 함께 데이트를 하곤 해. 시간이 맞을 때 아내와 데이트를 하는군요. 데이트 이외에 또 어떤 것을 할 수 있을까요? 내가 먼저 퇴근하는 날은 아내를 위해서 저녁을 미리 차려놔야겠어. 정성 어린 저녁을 통해 아내와 즐거운 시간 보내시길 바라요. 나 잠깐 쉬려고 티브이를 봤는데 엄마한테 혼났어. 나 너무 짜증나! 잠깐 티브이 봤는데 엄마한테 혼나셨군요. 정말 화가 나셨군요. 왜 엄마는 날 이해하지 않는 거지? 내가 어떻게 해야 되는 걸까? 엄마가 이해해 주시길 원하시는군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 엄마에게 쉬는 시간과 공부시간을 보고해서 내가 티브이를 봐도 화내지 않도록 할 거야! 일정을 보고해서 더 이상 엄마한테 혼나지 않으셨으면 좋겠어요. 오늘 내 손자 결혼식이었는데 할머니로서 큰돈을 보태줄 수 있어 뿌듯했어. 손자에게 큰돈을 줄 수 있어 기쁘셨군요. 젊은 날에 열심히 저축하고 투자한 덕분에 늙어서도 여유롭게 살며 베풀 수 있었어. 젊은 날의 노력에 보답받으신 거군요. 앞으로는 어떻게 살아가실 건가요? 이제는 남은 돈 주변에 베풀며 여유롭게 살아갈 거야. 앞으로의 행복한 삶을 응원할게요. 내가 동성애자라고 어머니가 다신 집에 들어오지 말래. 동성애를 싫어하시는 어머니 때문에 슬프시겠어요. 어머니를 이해 못하는 것은 아니지만 그래도 나는 내 성향을 바꿀 수 없어. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 어머니가 진정 되실 때까지 따로 사는 것도 나쁘지 않겠지. 어머니가 하루라도 빨리 이해해주셨으면 좋겠네요. 암에 걸리고 나니 욕심이 많이 줄어들어. 수술 후 도시를 떠나 전원생활을 하려고 해. 수술 후 전원생활을 하려고 하시는군요. 전원생활을 하며 그동안 바쁘게만 지냈던 나에게 휴식을 주려고 해. 전원생활을 통해 휴식하려 하시는군요. 어떤 전원생활을 보낼 계획이신가요? 조용히 거실에 누워 자연의 소리를 듣고 싶어. 너무 행복하겠지? 누워서 자연의 소리를 들으면 행복할 거라 생각하시는군요. 아니라고 하지만 노인정에서도 재력이 맞는 사람들끼리 친구를 사귀는 게 보여서 환멸이 나. 노인정에서도 재력이 맞는 사람끼리 친구를 사귀는 게 속상하셨군요. 사회에서도 그랬었는데 노인정에서마저 그러니까 정말 짜증 나. 그런 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 주변 친구들과의 만남을 더 자주 가져야겠어. 친구들을 만나 속상한 마음을 풀려고 하시는군요. 이번에 시험을 못 봤더니 엄마가 나 같은 건 학교에 가지도 말라고 해서 우울해. 어머니께서 그렇게 말씀하셔서 속상하겠어요. 나는 최선을 다했는데 그렇게 말씀하시니 슬퍼. 최선을 다했는데 어머니께서 그렇게 말씀하셔서 슬프시군요. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 친구를 만나서 스트레스를 풀고 와야겠어. 친구를 만나는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 아내가 살 뺀다면서 운동은 안 하고 다이어트 음식만 먹어. 운동은 안 하고 다이어트 식품만 먹는 아내의 모습이 안타까우시군요. 내가 다이어트를 해 보니까 음식도 중요하지만 운동을 해야 살이 빠지더라고. 운동도 해야 살이 빠지는데 운동을 하지 않아 걱정이군요. 내가 아내를 위해서 같이 공원에 가서 함께 걸어야겠어. 함께 운동해서 아내의 다이어트에 도움이 될 수 있길 바라요. 관절염 때문에 힘든데 영희 엄마에게 선물을 받아서 행복해. 지인분께 선물을 받아 기분이 좋으실 것 같아요. 겨울만 되면 힘들었는데 무릎 보호대가 생겨서 너무 좋아. 영희 엄마에게 너무 고마워. 필요한 선물을 받아서 더 기분이 좋으실 것 같아요. 나도 영희 엄마에게 줄 선물을 찾아봐야겠어. 앞으로도 좋은 사이가 지속될 수 있기를 바랄게요. 돈은 없고 힘들어. 경제적인 문제가 고민되시는군요. 어떤 문제가 생기셨나요? 노후준비는 제대로 안 되었는데 남편 은퇴는 점점 다가오고 말이야. 노후에 대비하는 문제로 힘들어하시는군요. 형편이 되면 좋겠지. 자식들 출가도 있고 돈 들어갈 일은 태산같이 남았는데 힘들군. 지출해야 할 곳이 많이 남아서 많이 힘들어하시는 것 같아요. 아빠가 요즘 너무 지쳐 보이셔서 걱정이야. 아빠를 위해 어떤 일을 해드리면 좋을까요? 아빠와 대화를 하면서 걱정을 들어드려야겠어. 대화를 통해 아버지의 걱정이 덜어지셨으면 좋겠어요. "" "" 지역 할당제로 공기업에 취직했는데 퇴사하고 싶어. 왜 그러시나요? 사람 관계도 싫고 업무도 적성에 안 맞아. 원하는 직장이지만 현실은 달랐군요? 응. 이직을 준비해야겠어. 이직을 준비하실 생각이시군요. 내 가장 친한 친구가 고생해서 작성해 놓은 내 요점노트를 베껴갔어. 믿었던 친구가 그런 행동을 해서 상심이 크겠네요. 괜찮나요? 친구한테 실망스럽고 화도 나서 분해. 믿었던 친구라서 많이 혼란스럽겠네요. 어떻게 하면 좋을까요? 그 친구한테 사과를 받아야겠어. 친구에게 지금 느끼는 솔직한 감정을 얘기하고 사과를 받아서 상처받았던 마음이 편해지면 좋겠어요. 나 아침에 엄마가 잔소리했다고 엄마한테 큰소리쳤어. 너무 후회돼. 엄마한테 큰소리친 게 후회되시는군요. 먼저 이야기할 용기가 안나. 너무 죄책감 들고 죄송해서. 어떻게 하면 죄송한 마음을 전할 수 있을까요? 편지가 좋을 것 같아. 편지로 마음을 전하려고 하시는군요. 아들이 남편과 나에게 패키지여행을 선물했어! 정말 좋으시겠어요! 응! 아들이 선물해줘서 정말 기뻐! 뭐가 가장 기쁘신가요? 여행 가고 싶었는데 마침 갈 수 있게 돼서 기뻐! 여행을 간다니 정말 좋으시겠어요! 요즘 회사 출근하기가 너무 두려워. 작년만 해도 아무렇지도 않았는데. 작년과 올해 달라진 것이 무엇인가요? 올해 임원이 되니 성과가 안 좋으면 바로 퇴직이라 스트레스가 작년과는 비교가 안 되네. 두려운 감정이 너무 커졌어. 올해 임원이 되셔서 업무 스트레스가 많아 두려운 감정이 커지셨군요. "" "" 나 자신이 너무 한심해. 그렇게 주변 사람들이 건강 조심하라고 말해도 안 들었어. 건강이 안 좋아지셨군요. 건강을 되찾기 위해 노력하시는 것이 있으신가요? 이제부터라도 열심히 운동하고 규칙적인 생활을 하려고. 열심히 운동하고 규칙적인 생활로 건강을 되찾으려고 하시는군요. "" "" 난 남자친구한테 너무 희생하는 거 같아. 무슨 일이셨나요? 남자친구가 원하는 걸 다 해주고 있어. 그래서 너무 힘들어. 남자친구한테 다 맞춰 주고 계시는군요. "" "" 정신머리가 어떻게 된 건지. 요실금 기저귀를 안 챙겨올 줄은 몰랐어. 요실금 기저귀를 안 챙긴 것을 나온 길에 깨달으셨군요. 당황스러우셨겠어요. 쪽팔리고 민망하지. 오랜만에 나들이를 나왔는데. 오랜만에 나들이를 나왔기에 민망하셨군요. 지금의 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 근처 편의점이라도 가봐야지. 안 되겠어. 부디 근처 편의점에 재고가 있었으면 좋겠어요. 재정상태에 느긋해. 재정상태에 대해 느긋하신 이유가 무엇 인가요? 일흔인데 모아 놓은 돈이 많아 마음이 너무 든든해. 일흔 나이에 모아놓은 돈이 많아 든든하시군요. "" "" 원래 업무와 전혀 관련 없는 부서로 배치를 받았어. 새로운 일을 해야 해서 속상해. 기존 업무와 달라서 새로 배워야 하는군요. 십 년이 넘게 해온 일인데 기존 경력이 모두 사라지는 기분이야. 지금 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래도 다시 열심히 해서 뭐든 잘한다는 걸 인정 받아야지. 새로운 업무에도 잘 적응하시길 바랄게요. 친구랑 같이 가서 땅을 본 적이 있어. 친구랑 땅을 보러 갔군요. 어떤 친구인가요? 대학 동창인데 여유자금이 있어 노후준비로 땅을 산다길래 같이 갔었지. 근데 그 친구가 제대로 알아보지도 않고 바로 계약을 해버렸어. 그래서 무슨 문제가 생겼나요? 개발도 안 되는 맹지를 비싼 값에 사게 됐다며 나를 원망하더라고. 나는 악의적인 감정 없이 같이 간 것뿐인데 경솔한 판단을 친구 탓으로 돌리더라니까. 오해받으셔서 매우 속상하셨겠네요. 친구가 나와 다른 친구 사이를 이간질시킨다는 말에 충격받았어. 그 친구 분에게 큰 상처를 받으셨겠네요. 이제는 사람을 믿기가 힘들어. 배신감이 너무 커. 배신감을 조금이라도 누그러뜨리기 위해서 지금 내가 무엇을 할 수 있을까요? 친구에게 이간질하는 이유를 물어봐야겠어. 인터넷에서 정부 지원 프로그램을 찾아보는 것을 선택하셨군요. 부서를 발령받았는데 내가 원하던 부서에 배치받게 되어서 너무 기뻐. 원하던 부서에서 일하셔서 정말 좋으시겠어요. 앞으로 지금 맡은 일보다 더 큰 프로젝트도 맡아보고 싶어. 더 큰 프로젝트를 맡으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선은 이번에 배치된 부서에서 맡은 프로젝트를 성공적으로 끝내야겠어. 성공적으로 프로젝트를 마무리해서 더 큰 프로젝트도 해내시길 바랄게요. 새 친구들과 어울리는 게 힘들어. 같이 있어도 외로운 기분이야. 새로운 친구들과의 만남에 어려움이 있으시군요. 힘들긴 해도 맞추어나가려고 노력할 거야. 소중한 친구들이거든. 소중한 친구들을 잃지 않기 위해 노력하려 하시는군요. "" "" 엄마랑 싸워서 너무 초조해. 그런 일이 있었군요. 어떤 부분 때문에 초조하신가요? 싸울 때는 화만 나다가 막상 싸우고 나면 내가 엄마에게 왜 그랬을까 싶어서 마음이 초조해져. 그러시군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 엄마랑 화해하는게 최고겠지? 엄마와 화해하기 위해선 어떻게 해야 할 것 같으세요? 원래는 계약직이었는데 이번에 정규직 사원으로 전환되어 감사해. 계약직에서 정규직으로 전환되셔서 감사한 마음을 느끼셨군요. 내가 그렇게 잘하는 편은 아니었는데 운이 좋았어. 더 열심히 일하는 사원이 돼야겠어. 상대적으로 부족한 능력을 채우고자 하는군요. "" "" 나는 우리 반에서 하나도 쓸모가 없는 사람이야. 그래서 힘들어. 쓸모가 없는 사람처럼 느껴지는군요. 마음이 정말 아프시겠어요. 나도 어딘가 쓸모 있는 구석이 있는 것 같은데 정말 없는 건지 고민이야. 어떻게 하면 사용자님의 가치를 발견할 수 있을까요? 날 가장 잘 아는 부모님과 깊은 대화를 나눠보면 나의 가치를 발견할 수 있을 것 같아. 부모님과의 대화를 통해서 그 답을 꼭 찾으면 좋겠어요. 요새 회사 후배에게 못되게 굴어서 미안한 마음이 들어. 후배에게 미안한 마음이 있는 거군요. 앞으로 후배에게 어떻게 대해 주실 건가요? 사과부터 해야지. 솔직하게 이야기하고 그 친구가 용서해 주길 바라야지. 솔직하게 이야기하면 용서해 줄 거라고 생각하시는군요. "" "" 괴롭힘당하는 친구가 있는데 잘못된 걸 알면서도 도와주지 못했어. 친구를 도와주지 못해서 괴로우시군요. 왜 도와주지 못하셨어요? 도와주면 그 괴롭힘이 나에게 올 것 같아서. 나는 비겁하게 피했던 거야. 친구를 도와주어야 했는데 피했다는 생각이 들어서 정말 힘드시겠어요. "" "" 건강에 대해 당황스러워. 건강에 무슨 일이세요? 나만 건강하지 않은 기분이야. 당황스러운 감정이 들겠어요. "" "" 우리 동네에는 아무도 나에게 관심이 없어. 혼자 있는 것만 같아서 너무 외로워. 동네에서 아무도 관심을 주지 않아 외로우시군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 나랑 친하던 동네 사람들은 다 이사를 가버렸어. 나도 이사를 가야 하나 고민돼. 이사를 가야 하나 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 외로움을 극복할 수 있을까요? 다시 이사를 간다고 해도 혼자가 될 것 같아. 이 동네에서 친구를 사귀어 봐야겠어. 친구를 사귀어서 외로움이 나아지면 좋겠어요. 가족이 다 건강했으면 좋겠는데 딸 건강이 너무 안 좋아. 딸이 아프셔서 걱정이시군요. 어릴 때부터 몸이 약했지만 이제는 정말 심각해진 것 같아. 딸 건강으로 인해 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 상황이 좀 나아질 수 있을까요? 딸이랑 실력 좋은 의사가 있다는 병원에 가봐야겠어. 좋은 의사선생님을 만나기를 바라요. 이번에 와이프와 함께 임신 준비를 하고 있는데 조금 힘드네. 어떤 게 특히 힘든가요? 병원에 자주 가는 것도 힘들고 금전적인 비용도 조금은 걱정돼. 마음은 급한데 진전은 없는 것 같고. 금전적인 부분도 그렇고 시기적으로도 압박을 느끼시나 봐요. "" "" 해마다 날씨가 선선해지면 무릎도 시리고 걷는 것도 힘들어져 우울하고 슬퍼. 걷는 것이 힘드시니 우울하고 슬프시겠어요. 좋은 날씨에 어딜 나가려고 해도 무릎도 아프고 그래서 외출은 엄두도 안나. 몸이 불편하니 나가지도 못하시고 우울하시기만 하네요. 어떻게 하면 좋아질 수 있을까요? 일단 병원에서 정확한 진단을 받아보고 칼슘 같은 건강식품도 챙겨 먹으면서 운동도 해야겠어. 운동하시면서 기분전환도 되고 활력을 찾으실 수 있으면 좋겠네요. 너무 입사하고 싶었던 회사에서 드디어 연락이 왔어. 입사하고 싶었던 회사에서 연락이 왔다니 정말 기쁘시겠어요. 너무 기뻐서 잠이 잘 안 와. 너무 행복해 보이셔서 저도 기뻐요. 이제 당분간 계획이 어떻게 되시나요? 일단 출근 전까지 그동안 못 봤던 친구도 보고 하려고. 출근 전까지 친구들과 시간을 보내기로 결정하셨군요. 즐거운 시간 되시길 바라요. 갑자기 더 높은 연봉을 제시하는 회사에서 스카웃 제의가 들어왔어. 너무 당황스러워. 갑작스럽게 타 회사에서 더 좋은 조건으로 스카웃 제의를 받아서 당황스러우시군요. 응. 현재 직장도 만족스러운데 스카웃을 제의한 회사의 연봉 조건이 마음에 들어서 고민이야. 지금 OO님의 고민을 덜기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 부모님과 상의를 해 보면 좋을 것 같아. 자발적인 자세로 더 좋은 분위기가 되기를 바랄게요. 어제 장례식장 다녀와서 기분이 착잡해. 기분이 착잡하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 친구가 지병이 있어서 계속 병원 생활했었는데 어제 저세상으로 갔대. 너무 안타까운 일이시군요. 기운 내세요. 슬프긴 하지만 남은 사람들은 잘살아야지. 이제부터라도 건강도 관리하고. 좋은 생각이신 거 같아요. 몇 주전에 아들이 태어났는데 신체적으로 결함이 있어서 충격을 받았어. 태어난 아들이 신체적 결함이 있다니 많이 놀라셨겠어요. 처음에는 당황스럽고 가슴이 두근거려서 아이를 쳐다볼 수가 없었어. 아이의 상태를 보고 많이 당황하셨군요. 이 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 많이 당황했지만 나의 아이기 때문에 잘 키워보려고해. 나의 의지를 통해 아이가 조금이나마 건강하게 자라길 바랄게요. 어제 내가 양파 한 박스를 받았는데 좀 당황스러워. 양파 한 박스를 받았는데 어떤 일 때문에 당황스러우신가요? 노인정에서 나랑 사이가 안 좋았던 사람인데 당뇨에 좋다며 줘서 의도가 의심스럽기도 하고. 사이가 안 좋으셨던 분이 주셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 사이도 안 좋은데 맘 편히 돌려줘야겠어. 무슨 의도가 있는 게 틀림없어. 마음이 찜찜해 돌려주기로 결정하셨군요. OO님의 마음이 편안해지길 바랄게요. 요즘 매일 야근을 하다보니까 회사에 정말 갇혀있는 느낌이야. 반복되는 야근이 매우 힘드시겠어요. 응. 그냥 회사에서 살라는 건지 이거는 그냥 노예랑 다름없어. 이 상황을 긍정적으로 받아들이기 위해서는 어떡해야할까요? 이만큼 야근 했으니 수당도 전보다 더 많이 들어오길 기도하고 있어. 꼭 원하시는 일이 이루어졌으면 좋겠어요. 나는 내가 고른 직업을 믿고 싶어. 자신의 선택을 믿으려고 하시는군요. 그래. 난 나를 믿고 내 선택을 믿어. 자신이 선택한 직업과 자신에게 신뢰가 있으시군요. "" "" 여자친구랑 교외에서 자전거를 탔는데 넘어져서 다쳤어. 괜히 내가 타자고 그래서 여자친구만 다친 것 같아. 여자친구가 다쳐서 죄책감을 느끼고 계시네요. 다행히 크진 않고 타박상 정도인데 너무 놀라 보였거든. 너무 미안해. 여자친구가 많이 놀라 미안함을 느끼시는군요. "" "" 당뇨로 약을 계속 먹어야 하는데 약값은 걱정하지 않아도 된다고 해서 마음이 놓여. 약값 걱정이 줄어들어 마음이 가벼워지셨겠어요. 이 상황이 불행 중 다행이라고 생각해야 할까? 불행 중 다행이라고 느끼셨군요. 좀 더 말씀해주세요. 만성질환이 생겨 육체적으로는 힘들지만 재정적으로는 안도가 돼서. 부디 건강을 회복하셔서 무거운 마음도 사라지면 좋겠어요. 아빠는 내가 필요한 용돈을 자주 챙겨주셔서 기뻐. 아버지가 사용자님에게 용돈을 자주 챙겨주셔서 기쁘겠네요. 아빠에게 고마움의 표시를 하고 싶어. 아버지에게 어떻게 고마움의 표시를 할건가요? 아빠에게 고맙다고 편지를 써드려야지. 사용자님의 마음이 잘 전달되길 바라요. 운이 좋게 좋은 아파트에 당첨됐어. 아파트에 당첨되다니 기분이 정말 좋으셨겠어요. 맞아. 거기는 치료받기도 좋다고 해서 이사 갈 날만 기다리는 중이야. 이사 갈 날을 기다리고 계시군요. 그렇단다. 병원이 아파트에 있어서 최고의 장점인 것 같아. 주거환경이 좋은 아파트로 이사갈 계획이군요. 내 미래에 결혼을 할 수 있을지 혼란스러워. 결혼 때문에 걱정이 많으시군요. 나 나중에 결혼은 할 수 있을까? 어떤 부분 때문에 걱정하고 계시는가요? "" "" 내가 동생과 말을 다퉜던 것이 후회돼. 동생과 다툰 일이 후회되시는군요. 생각해보면 내가 말을 더 심하게 한 것 같다는 생각이 들어. 동생과의 다툼에서 내가 말이 심했다는 생각에 후회가 되시는거군요. 맞아. 더 후회하기 전에 동생한테 얼른 사과해야겠어. 먼저 한 사과로 동생과의 다툼이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 최근에 경기 침체가 심각해. 이로 인해 우리 기업도 큰 타격을 입을까 걱정돼. 최근에 경기 침체가 심각하나 보네요. 기업에 타격을 입을까 걱정되겠어요. 이렇게 손해를 보고 있을 수 없어. 손해를 보고 있을 수는 없으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 임원진들과 회의를 해보고 꼭 필요하다면 인력을 감축하는 게 좋겠어. 인력을 감축해서 경기 침체로 인한 위기를 벗어나려 하시는군요. 이제 올 한해도 몇 달 남지 않았는데 노후가 막막하네. 한숨만 나오고 비통할 뿐이야. 많은 고민거리가 있나 보군요. 나이는 더 들어가는데 뭔가 이루어낸 것은 없고 그렇다고 돈이 많은 것도 아니고. 나이가 든다는 생각에 걱정이 많아지신 것 같아요. "" "" 나는 대인관계가 좋지 않아서 정말 걱정이야. 걱정되시겠어요. 평소 어떻게 대인관계를 유지하고 계시나요? 평소에 운동할 때 만나서 대화하는 정도이지. 원만한 대인관계를 유지하기 위한 방법엔 뭐가 있다고 생각하세요? 평범하게 항상 만나는 친구들과 계속 연락하고 만나는 방법이 있지. 원만한 관계 유지를 위해 평소 친구들과 자주 연락을 주고받으시는군요. 엄마가 아빠랑 다투다가 답답하다고 집을 나가버렸어. 부모님이 다투셨군요. 불안하시겠어요. 엄마 아빠가 화해했으면 좋겠어. 부모님께서 화해하길 바라시군요. 어떻게 도울 수 있을까요? 내가 우선 엄마한테 연락을 해봐야겠어. 엄마와 연락이 돼서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아들이 재수하고 삼수를 해야 하나 말아야 하나 혼란스러웠어. 어떻게 결정하셨나요? 삼수해서 혹시 군대까지 가는 상황이 오더라도 해 보자 했는데 결국은 진학하기로 했어. 어려운 결정을 하셨네요. 잘한 결정이라 생각하지만 그래도 가끔 좀 더 나은 학교에 못 간 게 후회되기도 해. 이왕 결정하신 거 잘한 결정이셨으면 좋겠네요. 요즘 새로 직장을 옮겼더니 아주 마음이 편안하고 느긋해. 옮기신 직장이 마음에 쏙 드시나 봐요. 업무도 편하고 사람들도 친절해서 만족스러워. 만족하신다니 저도 기분이 좋네요. "" "" 친구들이 산에 가자고 하는데 무릎이 안 좋아서 혼자만 못 가네! 속상하시겠어요. 등산용 폴대나 무릎 보호대를 착용하고 가셔도 많이 불편하실까요? 그래도 괜찮을 것 같긴 한데 멤버 중에 좀 불편한 친구가 있어서 망설이고 있어. 친구 관계로 불편한 마음이 있으시군요. "" "" 예전에 아이 문제로 고민이 많았었는데 이제 편안해졌어. 다행입니다. 어떻게 편안해지셨나요? 아이와 대화를 많이 했어. 그리고 나와 아이의 다른 부분을 이해하게 되었고. 멋지시네요. 아이와 많이 대화하는 어머니라니. "" "" 내가 피피티도 만들고 발표까지 했는데 상사가 공을 가로채서 배신당한 기분이 들었어. 배신당해서 속상하시겠어요. 어떻게 하실 계획이에요? 일단 상부에 보고는 했는데 제대로 처리될지 모르겠어. 나 너무 속상해 제대로 처리 안 된다면 정말 슬프실 것 같네요. 회사에서 피피티 만든 사람에게 인센티브 준다고 했었거든. 상부 보고해서 안 되면 회사 클린센터에 신고해야지. 마음이 많이 복잡하시겠어요. 잘 해결되길 바랄게요. 요즘 학교에서 왕따 당하는데 부모님이 아시게 될까봐 두려워. 왕따인 것을 들킬까 봐 불안하고 두려우시겠어요. 응. 조만간 졸업식인데 부모님이 오셔서 내가 사진 찍을 친구조차 없는걸 알게 되는 게 가장 싫어. 그렇군요. 졸업식에서 부모님이 모르시게 하려면 어떻게 해야 할까요? 코로나 때문에 졸업식은 학생들끼리만 한다고 얘기해보려고. 그렇게 하면 부모님이 오시지 않을 수 있겠군요. 더 이상 그 문제로 불안해하지 않으시면 좋겠어요. 남편이 차 같이 타기를 하는데 같이 타고 다니는 여직원과 관계가 너무 수상해. 바람 난 거 같아. 남편분과 차 같이 타기를 하는 여직원과의 관계가 의심되시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 새벽에 한 번 둘이 나눈 문자를 봤는데 거의 연인 사이더라고. 배신당한 느낌이야. 남편분과 나눈 메신저 내용이 연인 사이인 것 같아 배신감을 느끼셨군요. 남편분과 이야기해 보신 적은 있으신가요? "" "" 천식으로 고생하는데 손자들이 침대에서 뛰기에 나도 모르게 짜증을 냈어. 손자들이 정신 없게 굴어 마음이 안 좋았겠어요. 예전에도 이렇게 혼낸 적이 있었는데 달라진 게 없네. 예전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨어요? 시간이 지나고 내가 먼저 미안하다고 사과를 했지. 이번에도 그래야겠다. 예전처럼 잘 해결해나가길 바라요. 얼마 전에 마트에 갔는데 당황스러운 일을 겪었어. 마트에 갔는데 당황스러운 일이 있으셨군요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 마트에서 물건을 사려고 계산하는데 카드가 한도 초과라 하더라고. 사람들 있는데 민망하더라. 카드가 한도 초과여서 부끄러움을 느끼셨군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 자식들한테 연락해서 용돈 좀 보내달라고 부탁하려고 해. 자식들에게 용돈을 받아서 한도 초과 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 병원비를 어서 마련해야 하는데 가게 장사는 안 되고 빚만 늘어나고 있어. 답답해 미치겠어. 병원비 마련을 위해 돈을 벌어야 하는데 상황이 어려우시군요. 그동안 내가 장사하면서 번 돈을 노름에 탕진한 남편이 원망스러워. 남편분께 원망스러움을 느끼시는 군요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 어디서 경제적 지원을 받을 수 있으면 참 좋겠어. 경제적으로 지원을 받을 수 있는 좋은 방법을 찾으시면 좋겠어요. 친한 친구는 이번에 대기업에 취업했대. 나는 중소기업에 들어갔는데 열등감이 느껴져. 중소기업에 취업해서 열등감이 느껴지는군요. 스스로 열등감이 느껴지는 것 같아. 스스로 열등감이 느껴지는군요. 빨리 이직해야겠어. 빨리 이직을 준비할 생각이군요. 결혼을 하고 난 후부터 미혼인 친구들과 연락이 잘 안 돼. 친구들과 연락이 안 되시는군요. 연락을 안 한 지는 얼마나 되신 거죠? 연락을 안 한 지는 아마 일 년쯤? 내 생각에는 결혼하고 관심사가 다들 달라져서 그런 거 같아. 관심사가 달라져서 그런 거라고 생각하시는군요. 친구들의 관심사는 주로 무엇인 것 같나요? 아무래도 결혼 전이니까 저축이나 결혼 준비 이런 거 아닐까? 내가 결혼하고 난 후니까 친구들한테 도움을 줄 수 있는데. 먼저 연락해봐야겠다! 먼저 연락하려고 하시는군요. 남편과 애들 문제로 자꾸 싸워서 요즘 남편과 대화를 거부하게 돼. 자녀분들 문제로 남편과의 갈등이 있으시군요. 그러게. 남편의 말을 자꾸 막게 돼서 대화가 오가질 않아. 원래 자주 싸우시나요? 예전엔 안 그랬는데 요샌 맘처럼 되지 않아. 고민이 많이 되겠어요. 내 주변에는 나와 성격과 성향이 비슷한 사람들이 많아서 좋은 것 같아. 주변 사람들 덕분에 행복하신가 봐요. 맞아. 근데 가끔 새로운 지인들을 만나면 어색하거나 맞추기 힘들 때가 있어. 새로운 사람과의 만남에 어려움을 느끼고 계시군요. 인간관계는 비슷한 사람들과 많이 어울려야 관계도 지속되는 것 같아. 성향이 비슷한 사람과의 만남에서 안정감을 느끼고 계시군요. 내가 학교 학생회장이 될 수 있을 거라곤 생각도 못 했는데 당선이 되어서 행복했어. 학생회장으로 당선되어서 행복하셨군요. 나보다 인기 많은 후보자도 있어서 별로 기대 안 했는데 내가 당선됐다니 신이 나. 큰 기대를 안했는데 좋은 결과를 받으셔서 기쁘시겠어요. 앞으로 어떻게 학생회장 활동을 하고 싶은가요? 회장이 되었으니 내가 걸었던 공약을 지키면서 열심히 노력할 거야. 학생회장으로서의 공약을 지키면서 열심히 노력할 수 있길 바랄게요. 오늘 친구들이 때리는 걸 담임 선생님께 말씀드렸어. 분명히 해결해 주실 거야. 친구들의 폭력을 담임 선생님께 말씀드리셨군요. 이제 선생님을 믿고 기다리고 있을거야. 더 이상 당하지 않아. 학교 폭력 문제를 선생님과 상담 후 기다리고 계시는군요. "" "" 오늘 퇴사 날이라 그동안 날 괴롭혔던 사수가 시킨 일을 모두 완전 대충했어. 고생에 대한 복수다. 그동안 괴롭힘당한 걸 오늘 일 대충 하시는 걸로 복수하셨군요. 아마 내가 오늘 일 대충 해서 한동안 고생 좀 할 거야. 너무 통쾌하다. 사수가 고생할 것을 생각하니 통쾌하시군요. 퇴사했으니까 이제 남는 시간에 자기 계발도 좀 하고 취미 생활을 즐겨야지! 자기 계발과 취미 생활로 매일 좋은 기분이면 좋겠어요. 나도 그 친구처럼 부모님한테 지원받으면 훨씬 더 잘할 수 있는데 그렇지 못해서 속상해. 부모님한테 지원받는 친구 때문에 마음이 많이 속상하시군요. 나도 충분히 잘할 수 있는 그렇게 해주지 못하는 부모님이 원망스러워. 어떻게 하면 지금 감정에서 벗어날 수 있을까요? 부모님 탓을 하는 내 자신도 싫고 그냥 운동이나 하고 와야겠어. 티브이를 보면서 마음을 진정시켜 보려고 하시는군요. 아빠가 가끔 어려운 이야기를 하실 때 이해 안 될 때가 있어서 혼란스러워. 아빠의 말씀이 이해 안 될 때가 있어서 혼란스럽겠군요. 어떤 때는 내가 공부를 더 해야 하나 라는 생각도 들었어. 그럼 어떻게 하면 아빠의 이야기를 잘 이해할 수 있을까요? 아빠한테 내가 이해하기 쉽게 이야기 해줬으면 좋겠다고 말을 할 거야. 이해하기 쉽게 이야기 해줬으면 좋겠다고 말해 보려 하시는군요. 아내가 잔병치레가 많은 나와 건강한 작은 형을 자꾸 비교해서 작은 형에게 열등감을 느끼게 해. 작은 형에게 열등감을 느끼기 싫은데 계속 느끼게 돼서 힘드시겠어요. 맞아. 형은 아무 잘못이 없는데 아내가 자꾸 그 소리를 하니 형이 미워져. 어떻게 하면 열등감을 느끼지 않을 수 있을까요? 아내에게 자꾸 그러면 작은 형이 싫어지기 때문에 그렇게 비교하지 말라고 말해야겠어. 아내분께 솔직하게 털어놓으려 하시는군요. 친구가 회사 일로 힘들어하지만 나도 건강 문제로 힘들다 보니 성가셔서 위로해 주고 싶지 않아. 친구분과 건강 문제로 짜증 나셨군요. 건강 문제로 힘들다는 내 말은 무시하고 계속 자기 고민만 털어놓는 친구 때문에 화가 나. 많이 화나시겠어요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 나가서 다른 친구와 기분 전환이라도 해야겠어. 오랜만에 부모님 사진을 보시고 그리움이 달래 졌으면 좋겠어요. 회사에 인원 감축이 있다고 소문이 도는데 사장님이 나를 갑자기 따로 부르셔서 불안해. 인원 감축 소문이 도는데 사장님이 부르셔서 불안하셨겠어요. 사장님과 별 얘기는 안 했지만 불안해. 나는 아직 회사에서 돈을 벌고 싶어. 불안함을 해소하기 위해 어떤 방법이 있을까요? 일을 더 열심히 해서 성실한 사람으로 보여야지. 회사에서 계속 일을 할 수 있었으면 좋겠네요. 잘되고 있던 사업이 망해버렸어. 사업이 망해서 속상하시군요. 사업이 망하니까 주변 사람들이 나를 대하는 태도도 변한 것 같아. 주변 사람들의 태도 때문에 충격 받으셨군요. 지금 상황을 나아지게 하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 남은 사람들에게 더 잘하고 싶어. 지금의 상황을 잘 극복하시길 바라요. 오늘 학원 숙제를 하기가 귀찮아서 안 했는데 학원에서 잃어버렸다고 거짓말했어. 거짓말하고 나서 기분이 어땠나요? 처음에는 숙제가 귀찮아서 거짓말한 건데 나 때문에 다른 친구들의 수업까지 방해된 것 같아서 미안해. 다른 친구들의 수업에 방해가 되지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로는 숙제를 부지런히 해야겠어. 지금의 다짐으로 앞으로는 좋은 결과 있으면 좋겠네요. 둘째가 공부를 열심히 해서 기분은 좋은데 내가 모르는 게 너무 많아서 자존심이 상해. 둘째 자녀분 때문에 속상한 일이 있으셨나 봐요. 질문에 대답을 못 해주니 잘 모른다고 은근히 무시하네. 아이의 질문에 명쾌히 답해주지 못한 것이 마음에 걸리시는 모양이에요. 응. 어릴 때처럼 내가 알려줄 수 있는 것이 점점 줄어드는 것 같아 괜히 서운하네. 성장하는 아이의 모습을 보는 일은 대견하지만 한편으로 씁쓸한 일이기도 하네요. 딸한테 혼자 건강 검진받기 무섭다고 같이 가 달라고 했는데 거절당해서 속상해. 딸이 건강 검진에 같이 가 주지 않아 속상하시군요. 우리 딸은 엄마가 걱정되지도 않나 봐. 딸이 나를 걱정하지 않는다는 생각이 드셨군요. 속상한 마음을 해소하려면 어떻게 해야 좋을까요? 이제는 딸에게 서운한 마음을 좋게 말해 볼 거야. 딸과의 원활한 소통으로 마음이 풀리시면 좋겠어요. 언니가 고혈압으로 쓰러진 후 깨어나질 않아서 불안해. 언니가 걱정되어 불안하시군요. 좀 더 말씀해주세요. 이러다 못 깨어날까 봐 두려워. 언니가 깨어나지 못할까봐 두려운 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 지금부터라도 간호를 잘해야겠어. 정성스러운 간호로 사용자님의 불안한 마음이 나아지면 좋겠어요. 학교에서 따돌림당하는 문제로 아주 힘들었어. 학교에서 따돌림당하는 문제로 그동안 많이 힘드셨겠어요. 그런데 이제는 괜찮아질 거 같아. 그렇군요. 어떻게 괜찮아질 수 있었을까요? 반 친구가 날 도와줬어. 그 애에게 참 감사해. 반 친구가 사용자님을 도와줘서 감사함을 느끼는군요. 친구가 노후 준비에 좋은 사업이 있다고 같이 해보자고 해서 했더니 다단계더군? 실망스러웠어. 친구의 옳지 않은 권유가 많이 실망스러우셨군요. 친구가 과연 나를 진정으로 생각해서 끌어들인 걸까 의심스럽고 분하기도 해. 친구에게 분한 마음이 드셨을 것 같아요. 나를 수익 거리로 볼 친구는 아니란 말이지. 한번 긴밀히 대화해봐야겠어. 주변에 도움을 요청하려고 하시는군요. 나는 낯가림이 심해서 사람을 잘 못 사귀고 친화력이 좋지 않아. 심한 낯가림으로 사람을 만나면 많이 힘드시군요. 어떤 부분이 가장 힘든가요? 사람을 만나면 어떻게 친해져야 하는지 어떤 이야기를 해야 하는지 모르겠고 먼저 대화를 시도하는 게 무서워. 먼저 대화를 시도하는 게 무서우시군요. 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 시험기간이라 야간 자율학습을 해야 하는데 너무 하기 싫어. 야간 자율학습을 해야 하는데 하기 싫으시군요. 어쩔 수 없는 건 아는데 너무 피곤해 죽겠어. 너무 피곤하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 시험기간 동안 페이스 조절 잘 해서 참아보도록 노력할래. 시험기간 동안 페이스 조절 잘 하셔서 좋은 결과 있기를 바라요. 다들 남자친구가 있는데 나만 없더라. 아무도 날 좋아하지 않아서 너무 우울해. 아무도 사용자님을 안 좋아한다 생각하시는군요. 내게 매력을 느끼는 사람이 있을지 모르겠어. 이 상황을 극복할 방법이 있을까요? 데이트 앱이라도 깔아볼까. 데이트 앱을 깔아볼 생각이군요. 만족스러운 결혼생활을 할 수 있을지가 걱정이 돼. 만족스러운 결혼생활이 될지 걱정되시는군요. 난 누군가를 위해 희생하고 살고 싶지는 않아. 어떻게 살아야 만족스러운 결혼생활이 될까요? 평등한 삶을 살아야 만족스러운 결혼생활이 되지 않을까? 평등한 결혼 생활을 응원할게요. 요즘 죽음에 대해 많이 생각해. 무슨 안 좋은 일이 있었나요? 친구가 암으로 일 년 고생하다가 결국 죽었어. 나에게도 일어날 수 있는 일이잖아. 주변에 가까운 지인의 죽음을 겪으면 그런 생각이 들겠네요. 그래. 당장 병원에 가서 검진을 받아야겠어. 좋은 생각이네요. 현명한 선택이신 것 같아요. 건강할 때 일하고 싶은데 일할 데가 없네. 일자리를 못 구하셨나 봅니다. 나이 먹으니 머리가 굳어버렸어. 일자리를 어디서 어떻게 구해야 할지 통 모르겠어. 혹시 주변에 관련해서 도움을 청할 곳이 있을까요? 가족 모두와 떨어져 살고 있어. 나만 이 지역에서 지내니 동네 주민도 아는 사람이 없네. 도움 청할 곳을 찾으려면 좀 더 고민이 필요하겠네요. 친정 엄마가 치매라 요양병원에 있는데 점점 더 심해져서 마음이 아파. 엄마가 아프셔서 속상하시겠어요.엄마에게 어떤걸 해드릴 수 있을까요? 엄마가 좋아하는 떡을 직접 만들어서 드릴 생각이야.음식도 잘 못 먹어서 울컥하더라고. 어머니가 좋아하는 음식을 만들어드릴 예정이시군요. "" "" 나는 성격이 좋아서 사람들하고 잘 어울려. 우리 동네에서 나만큼 사람들과 잘 지내는 사람은 없을 거야. 정말 성격이 좋으신가 봐요. 나는 외로움이 싫어. 그래서 사람들과 잘 지내려 많이 노력했지. 사람들과 잘 지내려 노력을 하셨군요. 어떤 노력을 하셨는지 알려주실 수 있나요? 작은 것도 나눌 줄 알고 많은 시간을 함께 보내려고 노력해. 항상 사람들을 만나려 하지. 나누고 함께하는 노력을 통해 사람들과 만나 잘 어울리시는군요. 아내가 목이 안 좋더니 누런 가래가 나오기 시작해서 걱정스럽네. 아내 분 건강이 염려되시겠어요. 아무래도 기관지염이 심해진 것 같아 걱정이야. 기관지염이 걱정되시는군요. 어떻게 해야 좋을까요? 지난번에 갔던 병원에 다시 가 봐야겠어. 병원을 방문하여 아내 분의 건강이 이상없길 바랄게요. 내가 몰래 숨겨뒀던 약을 아내가 발견했어. 큰일이야. 몰래 숨겨둔 약을 들켰군요. 놀라셨겠어요. 심각한 병은 아닌데 그래도 걱정 끼치는 게 싫어서 숨겼어. 걱정하게 만들기 싫어서 숨기셨군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 솔직하게 말하면서 걱정하지 말라고 안심시키는 게 좋을 것 같아. 솔직하게 터놓고 안심시켜서 아내의 걱정이 줄어들길 바라요. 오랜만에 동창회에 갔는데 친구들끼리 갑자기 크게 싸웠어. 그런 일이 있으셨다니 많이 당황스러우시겠어요. 유치한 말장난이 큰 싸움으로 번질 줄은 나도 몰랐어. 아직도 당황스러워. 많이 놀라셨겠어요. 어떻게 하면 상황이 진정될까요? 동네 친구들이랑 이야기를 하다 보면 진정되겠지. 직원과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나는 뱃살이 이렇게 많아졌는데 연예인들은 애를 낳고도 어떻게 몸매를 유지하는 건지 전혀 모르겠어. 뱃살이 많아져서 고민이셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 대체 연예인들은 몸매 관리를 어떻게 하는 건지 모르겠어. 내 뱃살을 볼 때마다 자괴감이 들어. 지금 기분을 완화시키려면 어떤 방법이 좋을까요? 인터넷에서 연예인들이 몸매 관리하는 비법 좀 알아봐야겠어. 인터넷에서 좋은 몸매 관리 비법들을 알아내셨으면 좋겠어요. 매일 통증 때문에 잠에서 깨는 건데 아내는 내가 부지런해서 빨리 일어난다고 생각해. 통증 때문에 아파서 잠에서 일찍 깨는 건데 아내가 오해를 했군요. 매일 새벽에 너무 아파서 잠에서 깨 있어. 아픈 걸 몰라주니 억울한 마음도 들어. 잠 못 들 정도로 아픈데 아내가 몰라주어 억울하시군요. 이럴 때 시도할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 아내가 걱정할까 봐 제대로 이야기하지 않은 게 아무래도 오해를 낳은 것 같아. 제대로 얘기해야겠어. 아내와의 대화가 도움이 된다면 좋겠어요. 췌장암 말기인데 건강이 회복되지 않자 의사도 나를 포기해 모두에게 버려진 느낌이 들었어. 건강이 회복되지 않자 의사마저 포기해 상처받으셨군요. 상황이 너무 악화되어 의사도 어찌할 방법이 없나봐. 하루하루 괴롭고 상처야. 몸도 아프고 너무 힘드시겠어요. 이 힘든 상황을 벗어나기 위한 방법이 있을까요? 자연으로 돌아가 몸을 치유해봐야겠어. 운동을 통해서 건강해지시면 좋겠네요. 선생님이 나를 괴롭힌 가해자들뿐만 아니라 방관자들도 혼을 내셔서 속이 시원해 방관자의 잘못까지 지적하신 선생님 덕분에 기분이 좋으시군요. 응. 어떨 땐 방관자들이 더 미웠거든. 그런데 선생님이 내 마음을 알아주신 것 같아 기뻤어. 선생님께서 사용자님의 마음을 헤아려주신 것처럼 느껴졌군요. 응. 이런 분을 올해 담임 선생님으로 만나게 되어서 정말 다행이지 뭐야. 좋은 담임 선생님을 만난 것에 감사함을 느끼시는군요. 일주일만 더 체육관에서 연습했으면 노인정 배드민턴 대회에서 우승했을 텐데 아쉽다. 일주일만 더 연습했으면 노인정 배드민턴 대회에서 우승했을 텐데 많이 아쉬우시겠어요. 몸이 아프다는 핑계로 연습을 미리 시작하지 않았던 것이 후회 돼. 미리 연습하지 못 해 많이 아쉬웠겠어요. 그럼 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 대회만을 위해서가 아니라 평소에도 배드민턴을 쳐야겠어. 그래서 내년에는 꼭 우승할거야. 꾸준한 운동하셔서 내년에는 우승할 수 있기를 바라요. 계속되는 야근으로 지쳐 휴직서를 썼는데 수리가 돼서 기뻐. 계속되는 야근으로 지쳤을 때 휴직계가 수리돼서 기쁘시겠어요. 어떻게 휴직 기간을 보낼지 행복한 고민 중이야. 어떻게 하면 휴직기간을 잘 보낼 수 있을까요? 휴직 기간 동안 늦잠도 자고 놀러도 갈 거야. 휴직 기간 동안 열심히 쉬고 오시면 좋겠어요. 난 이제 직장을 그만둘 거야. 직장을 그만두려고 하시는군요. 무슨 다른 계획이 있으신가요? 난 더 나이가 들기 전에 은퇴해서 건강한 몸으로 세계 여행을 다니고 싶어. 세계 여행을 가고 싶으신 거군요. 준비는 하고 계셨나요? 물론이야. 열심히 절약해서 저축을 최대한 많이 했어. 그러시군요. 이제 즐거운 여행을 떠나는 일만 남으셨네요. 수술실에 들어가면서 걱정하지 말라고 웃어주는 아이의 모습을 보고 오는 길이야. 혼자 수술실에 웃으면서 들어간 아이가 생각나시는군요. 속으로는 엄청 긴장될 텐데 겉으로 티를 내지 않아서 더 미안해. 아이 생각에 눈물이 나. 아이가 수술을 끝마치고 왔을 때 어떤 말을 해야 할까요? 수술받느라 정말 수고했다고 말할 거야. 아이의 수술이 잘 끝나서 따뜻한 대화를 나눴으면 좋겠어요. 나 자꾸만 남의 시선을 의식하게 돼. 의견이 다 같을 수는 없는데 눈초리 받는 것 같은 기분이 들어. 눈초리 받는다고 느끼셨군요. 어떻게 된 일인지 자세하게 말씀해주시겠어요? 나는 영상발표를 원하는데 다른 사람들은 자료발표를 하고 싶나 봐. 깔끔한 건 영상발표인데 나도 자료발표에 찬성해야 할까 봐. 영상발표를 원하는데 다른 사람들은 자료발표를 하고 싶어 하시는군요. "" "" 내 친구가 음주운전 차량에 사고를 당해서 크게 다쳤어. 너무 걱정되고 화나. 친구 분이 음주운전 차량에 사고를 당하셔서 많이 화나시겠어요. 내 친구가 걱정되는데 내가 도움이 될 수 있는 게 무엇일지 생각하는 중이야. 아픈 친구 분에게 무엇을 해야 도움이 될까요? 병문안을 자주 가서 친구를 도와줘야겠어. 병문안을 간다면 친구의 건강 회복에 큰 도움이 될 것 같네요.친구가 빨리 회복되길 바라요. 그동안 이렇게 노후준비가 안 돼 있는 줄 몰랐어! 노후준비 때문에 고민이시군요. 응. 돌아보니 노후준비를 위해 아무것도 해둔 게 없는 것 같아 비통해. 노후준비를 해놓지 못하셔서 많이 안타까워하시는 것 같아요. "" "" 아르바이트하는 곳에서 이상한 손님이 자꾸 말을 걸어. 이상한 손님이 자꾸 말을 걸어서 기분이 어떠셨어요? 성가셔. 사장님한테 먼저 말을 해볼까? 이상한 손님이 성가시게 해서 사장님께 말씀드릴까 고민이시군요. "" "" 따돌림으로 우울했는데 부모님께서 위로해주셨어. 부모님의 위로가 큰 힘이 되었겠어요. 부모님과 이런 대화를 나눈 것이 처음인데 어색하지 않고 좋았어. 나도 감사의 표현을 하고 싶어. 마음을 말로 표현하는 것에 감동을 받으셨군요. 어떻게 감사를 표하는 게 좋을까요? 용돈을 조금씩 모아서 깜짝 선물을 해드려야겠어. 사용자님의 깜짝 선물을 통해 부모님이 많이 좋아해 주셨으면 좋겠네요. 나이가 많으면 죽어야 한다고 생각하는 세상이 싫어. 이런 말을 들으면 너무 슬퍼. 사람들의 말에 속상하셨군요. 건강도 예전 같지 않아서 정말 죽어야 하는 건지 고민돼. 우울한 생각만 들어. 지금 안 좋은 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 시도해 볼 수 있을까요? 가벼운 운동부터 시작해서 건강을 관리해야겠어. 가벼운 운동으로 기분 전환이 되었으면 좋겠어요. 딸이 힘들 때마다 이혼한다고 해서 참고 살라고 말만 했는데 결국 이혼한대. 따님께서 이혼하신다니 많이 걱정스러우시겠어요. 아빠로서 도움을 주지 못한 것 같아 많이 미안한 마음이 드네. 따님께 해줄 수 있는 것이 있을까요? 행복한 앞날을 위해서라도 힘내라고 말해주고 싶어. 좋은 말투의 얘기로 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 취업 때문에 스트레스받아. 공채채용도 없어지고 어떻게 하면 좋을까? 공채 채용도 많이 없어지고 있는 추세인가요? 응. 전부 경력직만 뽑는데 화도 나고 막막해. 지금 상황이 정말 고민이 많으시겠어요. 할 수 있는 일들에 집중하려고 하는데 그것도 잘 안돼. 미래가 불안하니까 현재도 불안해지는 느낌이야. 불안감 때문에 힘드신 것 같아 보이네요. 내가 엄마랑 살아서 뭐 하겠어. 엄마랑 살기 싫으신가요? 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 엄마가 너무 답답해. 차라리 아빠랑 사는 것을 선택하는 게 나았어. 엄마가 답답하게 느껴지셔서 우울하시군요. "" "" 이번에 대학교 입학 오리엔테이션 가야 하는데 기대되네. 정말 기대되시겠어요. 내가 장기자랑을 준비했는데 사람들이 다 좋아할 것 같아. 장기자랑을 준비하셨군요. 어떤 건가요? 성대모사인데 이거 듣고 안 웃는 사람이 하나도 없었어. 즐겁게 지내시길 바라요. 결혼하는 아들을 보니 암으로 세상을 떠난 아내가 더욱더 그리워. 세상을 떠나신 아내분 생각에 많이 괴로우시겠어요. 아들의 결혼식 생각은 매우 즐겁지만 아내가 너무 그리워. 아들이 서운해하진 않을까? 두 가지 고민을 하시느라 많이 괴로우시겠어요. 어떻게 이 상황을 이겨낼까요? 아내와의 추억은 힘들겠지만 조금씩 잊고 아들에게 집중해야겠어. 가족들과 함께 즐거운 시간되시길 바라요. 전 여자 친구와 주고받은 선물과 편지들을 찾았어. 예전 생각이 나서 슬퍼. 전 여자 친구의 선물과 편지들을 찾으셨군요. 예전 생각이 나서 슬프시겠어요. 이대로라면 쭉 후회할 거 같은데 내일 버릴까 봐. 이대로라면 쭉 후회할 거 같아서 내일 버릴까 고민 중이시군요. 이걸 가지고 있으면 미련이 남을 것 같아서 아무래도 버리는 게 좋겠어. 버리고 나서 앞으로 어떤 점이 달라지길 원하시나요? 내 친한 친구가 나를 같이 괴롭히지 않으면 자기도 왕따당한다고 내 뺨을 때렸어. 아픈 것보다 너무 슬펐어. 친구가 자기도 왕따당한다고 뺨을 때려서 슬프셨군요. 내 유일한 친구였는데. 그런데 그 친구도 그렇게 하기 싫은 표정이었어. 그 친구도 하기 싫었던 건가요? 자기도 왕따당하기 무서웠겠지. 그 친구도 불쌍해. 친구를 생각하는 마음으로 좋은 해결 방법을 찾으셨으면 좋겠어요. 은퇴하니 서글프네. 누가 서글프게하나요. 은퇴하고 몸이 아프니 사람들이 하대하는것 같아. 몸이 편찮으세요? 당뇨를 걸려서 거동이 힘드네. 많이 괴로우시겠네요. 내가 하고 싶은 직업이 인공지능의 발달로 사라진다고 하더라. 무슨 직업을 택해야 할지 혼란스럽고 막막해. 원하는 직업이 사라진다는 소식에 당황하셨군요. 그 직업 외에 다른 관심 있는 직업이 있으신가요? 로봇 설계자가 되고 싶다고 생각하기도 했었어. 미래에 사라질 것 같지도 않고. 로봇 설계자가 되고 싶은 마음도 있으시군요. "" "" 여자친구와의 다툼을 다행히도 잘 해결했어. 여자친구와의 다움이 잘 해결되서 다행이라고 생각하시는군요. 어떻게 해결되신건가요? 다툴 때면 각자 이야기만 하다 보니 싸움이 커져서 이번엔 경청하려고 노력했더니 금방 풀어졌어. 여자친구의 이야기를 경청하려고 하니 화해할 수 있었던거군요. "" "" 엄마랑 아빠가 최근에 이혼 문제로 법원에 다녀오셨는데 내가 혼자가 되는 건 아닐지 너무 불안해. 부모님 사이에서 혼자가 될 것 같아 불안하시군요. 앞으로 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 그저 답답할 뿐이야. 매우 답답하시군요. 당신의 마음을 표현하기 위한 좋은 방법은 없을까요? 진지하게 대화해보자고 엄마와 아빠께 말씀드려봐야겠어. 좋은 대화로 잘 마무리되면 좋겠네요. 빨리 시간이 지나서 노후를 편히 보내고 싶어. 노후준비를 하셨나요? 자그마한 적금과 보험을 들었어. 미리 준비를 잘해놓으셨네요. 많지는 않지만 그래도 노후에 내 힘으로 살 수는 있을 것 같아. 그렇다면 정말 행복하시겠군요. 친정 조카 때문에 마음이 쓰여. 친정 조카분에게 무슨 안 좋은 일이 있으신가요? 건달인 조카가 다른 사람들과 달리 유독 나에게만 다정다감하게 대해 주거든. 좋은 일 아니신가요? 그게 진심이 아니라는 거지. 아마 내가 잘살기 때문에 뭐라도 건질 게 있을까 기웃거리는 것 같아서 역겨워. 그런 일이라면 고민이 많이 되겠네요. 피부가 하루하루 다르게 노화되는 것 같아 속상해. 나이 먹으니 피부가 점점 안 좋아져 속상하시군요. 관리는 꾸준히 받은 편인데도 점점 나빠지고 있는 것 같아 힘 빠져. 꾸준히 피부에 신경 쓰는데도 악화되는 상황에 낙담하셨군요. "" "" 눈이 안 보이는 남편 때문에 친구들과 어울리는 것이 어려워. 남편을 돌보시느라 친구들과 시간을 보내기가 어려우시군요. 남편이 더 건강했으면 나도 지금은 즐겁게 살 텐데 라는 생각이 들지. 그런 감정이 들 때 어떻게 하면 좋을까요? 나보다 더 아픈 남편도 있는데 내가 그러면 안 된다고 스스로 다독이면 괜찮을 거야. 돌봄과 OO님의 행복 사이에서 균형을 찾으실 수 있길 바랄게요. 결혼한 지 오 년 만에 임신이 됐어! 나 너무 기분이 좋아! 임신에 성공해서 매우 기쁘시군요. 맞아. 오 년 동안 임신만 바라봤는데 잘되지 않았었거든. 그토록 오래 기다렸던 임신이 되어 말도 못 하게 기분이 좋으실 것 같아요. 너무 많이 실패 해와서 이젠 상처받을까 봐 기대도 안 하고 있었거든. 기대를 안 했는데 뜻밖의 좋은 결과가 나와 더욱 좋으시겠어요. 친구들이 내가 자기들보다 공부를 못한다는 이유로 따돌리고 있었어. 너무 충격적이야. 공부를 못한단 이유만으로 따돌림받아 충격받으셨군요. 공부를 못한다는 이유만으로 사람을 따돌리는 게 말이 돼? 너무 어이없기도 해. 어떻게 해야 이 문제를 해결 할 수 있을까요? 일단 담임 선생님에게 이야기할래. 그리고 나도 공부해서 성적을 올려 코를 납작하게 해줄 거야. 담임 선생님과 대화가 잘 풀리고 성적이 올라 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 여자 친구가 내 친구랑 바람피우는 것 같아서 불안해. 친구랑 여자친구가 바람 피우는 것 같아서 불안하시군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 어제 통화하는데 여자 친구 전화기에서 내 친구 목소리가 들렸어. 너무 불안해. 불안을 해소할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 여자 친구와 이야기를 해봐야겠어. 자초지종을 들어야지. 여자 친구와의 대화로 불안함이 해소되었으면 좋겠어요. 이력서를 제출하는 것도 이제 너무 지쳐. 원하는 직장에 들어가는 과정이 힘겹게만 느껴지시는군요. 내가 제출한 이력서를 읽어나 보는 건지 잘 모르겠어. 곧 잘 맞는 소중한 직장을 만날 수 있길 바랄게요. "" "" 학업 성적이 좋지 않아 너무 힘들고 괴로워. 학업 성적이 좋지 않아 힘들고 괴로우시군요. 지금의 기분이 나지려면 어떻게 할 수 있을까요? 밖에 나가서 한동안 걸으면 좋을 것 같아. 밖에 나가서 한동안 걸으면 기분이 나아지는 데 도움이 되는군요. "" "" 이번에 좋은 친구가 생겼어! 진심으로 축하해요! 그 친구는 어떻게 만나게 되셨는지 이야기해 주실 수 있어요? 영어 학원에서 만났는데 오래 만난 친구처럼 너무 편해. 기분이 좋으시겠어요. 어떤 점이 그렇게 편하다고 느끼시나요? 경계하지 않게 돼. 그 친구랑 있으면 솔직한 마음을 터놓을 수 있는 것 같아. 속마음을 터놓을 수 있는 친구네요! 앞으로도 좋은 우정 이어나가시길 바라요. 암 치료를 꾸준히 받으면 완쾌 될 거라고 했는데 점점 상태가 나빠지고 있어. 이야기 들은 것과 달리 상태가 나빠진다니 힘드시겠어요. 열심히 치료 받고 있는데 몸 상태가 좋아지지 않아서 걱정이야. 어떻게 하면 몸 상태가 좋아질까요? 내가 일단 포기 하지 않고 열심히 치료 받으면서 분명히 좋아질 거라고 믿어야 할 것 같아. 이럴수록 포기하지 않고 더 열심히 치료 받으셔서 꼭 완쾌를 하실 수 있기를 바라요. 오늘 화가 많이 난 일이 있었어. 화가 많이 나다니 무슨 일인가요? 노인정 친구가 내 욕을 했어. 노인정 친구가 욕을 해서 화가 나시는군요. "" "" 남편이 출장을 가서 나 혼자 집에 있으니까 적막하고 생각보다 편하지가 않네. 사용자님 혼자 집에 있으려니 마음이 편하지 않으시군요. 응. 혼자 있는 게 익숙하지 않아서 어젠 밤에 잠도 못 자겠더라고. 어떻게 하면 잠을 잘 잘 수 있을까요? 따뜻한 샤워를 하고 우리 강아지 코코를 침대에서 안고 자야겠어. 따뜻한 샤워와 강아지의 온기가 숙면에 도움이 되었으면 좋겠네요. 남자친구와 파혼하게 됐어. 더 자세한 상황을 말씀해주실 수 있나요? 상대방이 바람을 피우는 바람에 파혼하게 됐어. 너무 상처받았어. 남자친구의 잘못으로 파혼하게 돼서 상처받으셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 잠깐 쉬면서 여행이라도 다녀와야겠어. 잠깐 여행이라도 다녀올 계획이시군요. 산부인과에 정기검진을 하러 갔더니 기형으로 태어날지도 모른다는 검사 결과가 나와서 충격이야. 아기가 기형으로 태어날지도 모른다는 검사 결과가 나와서 매우 충격이겠어요. 응. 다음 주 산부인과에 재검사 가는 데 마음이 안 좋아. 어떻게 하면 안 좋은 마음이 좋아질까요? 그때까지 아무 생각 안 하고 뱃속의 아이에게 집중할 생각이야. 검진 결과가 좋게 나오길 바라요. 언니한테 고지혈증에 좋은 음식을 해줬더니 정말 좋아했어. 언니가 좋아하는 것을 보니 기쁘더라고. 언니가 좋아해서 만족스러우셨겠어요. 기뻐하는 모습을 보니 건강이 나빠지기 전에 더 챙겨줘야겠다는 생각이 드네. 언니를 많이 챙겨주시는군요. 나이가 많으니까 걱정이 돼서. 건강했으면 좋겠어. 언니가 건강하셨으면 좋겠네요. 몸이 아프고 돈도 필요한데 보험료 지급을 미루는 직원에게 화가 나서 악의적인 말을 했어. 악의적인 말을 해서 마음에 걸리시는군요. 화가 나서 그렇게 말하긴 했지만 지금은 좀 심했다 싶어. 그런 감정에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 일단 직원에게 미안하다고 말하고 싶어. 직원에게 사과해서 잘 해결되길 바랄게요. 남편 정년이 오 년이 남았는데 뜬금없이 사표 냈으면 하는 말을 하니 당황스럽네. 뜬금없는 사표 표시 요구에 아주 곤혹스러우실 것 같군요. 힘도 들고 스트레스도 심한가 봐. 아직 은행 대출금도 남았는데 적이 당황스럽네. 남편분의 스트레스에 신경을 많이 기울이시는 것 같아요. "" "" 어제 퇴근하면서 부장님께 한 소리 들었어. 정말 회사생활이 어렵다. 부장님이 한 소리 들어서 힘드시군요. 어떤 부분이 어려우신가요? 내가 아침에 너무 늦게 출근한다는 거야. 다른 선배들도 있는데 눈치 없이 제일 늦게 온다는 거지. 아침에 너무 늦게 출근한다고 한 소리 들으셨군요. 아무래도 다른 사람들도 있으니 비슷하게 출근하려고 해. 내가 조금 일찍 출근하는 게 나을 것 같아. 조금 일찍 출근하려고 하시는군요. 나 취직 때문에 너무 힘들다. 많이 힘드시겠어요. 어떤 상황인가요? 코로나 때문에 내가 준비하던 면접이 다 취소됐어. 안 됐어요. 기분은 좀 어떠세요? 너무 당황스러워. 면접은 그래도 진행할 줄 알았거든. 갑자기 취소가 되어 막막하시겠어요. 요새 은퇴 후에 집에만 있으니 마음이 불안해. 익숙하지 않아서 그런가. 은퇴 후에 집에만 있으니 마음이 불안하시군요. 은퇴 후에 계획하신 일 있으세요? 아니 없어. 계획 세우고 내 시간을 잘 쓰고 싶은데 시도가 두려워. 그럴 수 있죠. 은퇴 후의 불안정한 생활 패턴에 불안하시군요. "" "" 내일 드디어 부인이 아기를 출산할 예정이야. 아내 분의 출산일이 내일이군요. 기분이 어떠세요? 엄청나게 설레고 진정이 안 돼. 아기가 태어나면 부인에게 고생했다고 고마움을 전달할 거야. 부인에게 고마운 마음을 표현할 예정이시군요. 앞으로 행복하게 살 생각에 기뻐. 예. 온 가족이 행복하게 사시길 응원할게요! 건강에 배신당한 느낌이야. 뭐때문에 그러세요? 난 열심히 몸을 만들었거든. 그런데 체력이 부족한가요? 응 그래서 배신감이 느껴져. 건강에 대한 걱정이 많으시겠네요. 내가 소개해준 사람에게 여러 사람이 피해를 봐서 죄책감이 들어. 자신 때문에 피해를 본 사람이 생겨 죄책감을 갖고 있으시겠어요. 내가 소개해 주지 않았더라면 사람들이 피해를 보지 않았을 텐데 마음이 안 좋아. 죄책감으로 마음이 안 좋으시군요. 이 마음을 어떻게 해소해야 좋을까요? 소개해 주지 않았었더라도 여러 사람에게 피해를 끼칠 사람이었다고 생각해야지. 피해받은 사람들이 모두 반환받았으면 좋겠어요. 내가 혼자 있으면 날 보고 수군거리는 친구들의 시선이 너무 싫어. 수군거리는 친구들 때문에 힘드셨겠어요. 이 일 때문에 감정 기복이 매우 심해진 거 같아. 평소에도 매우 우울하고. 이 감정에서 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 친구들에게 지금 내가 느끼고 있는 감정을 전부 말할 거야. 나의 고백으로 친구들이 날 보고 수군거리지 않았으면 좋겠네요. 체중 관리를 하지 않아서 배가 나온 사람을 보면 한심해. 몸매 관리를 하지 않은 사람들이 문제라고 생각하시는군요. 꼭 몸매 관리가 아니더라도 나이를 먹어가면서 꾸준히 운동을 통해 건강을 관리해야 병에 안 걸리지. 꾸준한 운동을 통해 신체를 관리하면 병에 덜 걸린다는 말씀이시군요. 그렇게 생각한 이유가 있을까요? 나를 보면 알 수 있지. 꾸준히 운동하니까 지난 십 년 동안 감기에 걸린 적이 전혀 없어. 나의 예를 통해서 건강관리만 잘하면 단순한 병들은 예방할 수 있다는 것을 알 수 있네요! 오늘 학교에서 맞았는데 다른 애들이 다 모른 척했어. 걔들이 더 나빠. 학교에서 맞았는데 다른 친구들이 방관을 했군요. 마음이 아프셨겠어요. 나는 방관한 친구들도 똑같이 가해자라고 생각해. 방관한 친구들도 가해자라고 생각하시는군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 피아노를 쳐야겠어. 피아노를 치면서 화가 풀리시길 바라요. 노는 애들은 학교에 왜 오는 걸까? 자기들이 학교 분위기를 흐리는 줄도 모르나 봐. 학교 분위기를 흐리는 친구들 때문에 기분이 좋지 않으셨겠어요. 응. 한심해서 쳐다보기도 싫어. 학교에서 어떻게 하면 기분이 더 나아질까요? 모르겠어. 선생님한테 말해볼까 봐. 선생님한테 말을 해야 한다면 그것은 왜일까요? 자식들이 나를 요양원에 두고 방치할까 무섭고 두려워. 자식들이 요양원에 두고 방치할까 봐 두려운 마음이 크시군요. 요즘 들어 자식들에게 내가 짐이 되는 것만 같아 고민이야. 어떻게 이 두려움을 극복하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 자식들에게 너무 의지하지 말고 약해지지 말아야겠어. 강한 마음으로 두려움을 떨쳐 내셨으면 좋겠어요. 남편이 폐암 진단을 받았는데 자식들은 그게 나 때문이라니 서럽고 억울해. 남편이 암에 걸린 책임을 전가 당해서 큰 상처가 되었을 것 같아요. 내가 계 모임에서 사기를 당해 돈을 잃어버린 적이 있는데 그래서 남편이 고생했다고 생각하나 봐. 옛날 일로 자식들이 속상하게 하는 지금 무엇을 해야 상황이 좀 나아질까요? 자식들은 그렇게 말하지만 남편은 다르게 생각할 수도 있으니 남편과 이야기해볼래. 남편과 대화를 나누면서 상처받은 마음이 누그러졌으면 좋겠어요. 혹시 코로나에 걸리는 것은 아닐까 불안해. 코로나 때문에 불안하시군요. 쉴새 없이 안전 문자가 하루에도 몇 통씩 쏟아지니 불안하네. 안전 문자 때문에 더 불안감을 느끼시는군요. "" "" 경력 입사를 하다 보니까 동기가 없어 사내에 친한 직원이 없어. 회사에 동기가 없어서 회사생활이 힘드시겠어요. 회사에 동기가 없으니까 나와 말해주는 사람이 없어서 회사 다니는 게 너무 힘들어. 회사다니는게 힘드시군요. 이 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 조금 힘들겠지만 내가 먼저 말 걸어서 직원들과 친해져 볼게. 조금 힘드시겠지만 먼저 힘을 내셔서 행복한 회사생활이 되셨으면 좋겠어요. 난 건강하지만 남편을 먼저 보내고 혼자 사는 게 힘들어 너무 우울해. 혼자 사는 것이 힘드시군요. 많이 우울하셨겠어요. 진짜 이러다가 우울증이 올 것 같아. 우울증이 올 것 같으시군요 좋은 방법이 없을까요? 혼자 있는 상황을 피하기 위해 다양한 사람들을 만나야겠어. 새로운 사람들을 만남으로써 좋은 상황으로 풀렸으면 좋겠네요. 큰일 났어. 아파트 중도금을 내야 하는데 돈 빌려 간 친구가 사정이 생겨서 기한 내에 갚을 수 없다는 거야. 계획에 차질이 생겼군요. 이제 어떻게 하실 생각이세요? 글쎄. 달리 방범이 없으니 은행 대출을 알아봐야지. 그러시군요. 다른 방법이 없으셔서 은행 대출을 받아서 중도금을 내실 생각이시군요. "" "" 건강 검진 결과 보니 아직 튼튼한 거 같아 안도가 되네. 건강하셔서 마음을 놓으셨군요. 특이 사항은 없나 보네요? 검사 결과 전부 평균 이상이야. 그래서 기분 좋았지. 검사 결과가 평균 수치보다 높을 정도로 좋아서 기분이 좋으셨겠어요. "" "" 뇌에 문제가 있어서 수술을 앞두고 있는데 손녀가 편지를 써 왔어. 수술을 앞두고 걱정이 많으시겠어요. 손녀의 편지는 큰 힘이 되셨겠네요. 어느새 손녀가 이렇게 컸네. 건강해지면 손녀와 놀러 갈 거야. 손녀와 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 수술 잘 끝나겠지? 손녀와 놀이공원가면 손녀도 좋아하겠지? 마음이 잘 전달되기를 바라요. 친하게 지내던 동창이 오늘 갑작스럽게 죽었다는 얘기를 들었어. 그 친구는 평소에 건강에 이상도 없었는데 갑자기 사고를 당했나 봐. 너무 놀라셨겠어요. 정말 인생은 너무나도 예측할 수 없는 것 같아요. 맞아. 나도 평소에 너무 일에만 몰두하는 것보다 인생을 좀 더 즐겨야겠어. 좋은 생각이에요! 지금도 전혀 늦지 않았어요. 앞으로의 나날을 응원할게요! "" "" 남편은 당연하다는 듯이 나의 월급을 가로챘어. 당연하단 듯이 본인의 물건을 가져가니 화나셨겠어요. 나에게도 개인적으로 하고 싶은 일들이 있는데 혼자서 결정하니 너무 억울해. 이럴 때는 어떻게 나의 생각을 전할 수 있을까요? 나의 계획을 얘기하면서 나에게도 돈을 쓸 권리를 달라고 얘기를 해야겠어. 나의 계획을 전달하실 생각이시군요. 나는 평생 연애를 못 하는 걸까? 기분이 안 좋아. 무슨 일이 있었는지 자세히 들려줄 수 있나요? 소개팅을 할 때마다 잘 안되는 것 같아. 친구들은 자상한 남자친구 만나서 잘 사귀는데 나는 왜 이럴까? 소개팅 상대가 마음에 들지 않으신 건가요? 나는 괜찮았는데 내가 별로였나 봐. 마음에 들었던 상대와 좋은 인연을 못 이뤄 속상하시군요. 요즘 가까운 친구나 가족들에게 투덜거리는 일이 많아져서 마음이 불편해. 주변 사람에게 투덜거리는 일이 많아지다니 걱정되네요. 주변 사람들에게 상처를 주는 건 아닐까 걱정 돼. 현재의 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 내 주변 사람들이 정말 소중한 사람이라는 것을 인식해야겠어. 친구들과 좋은 관계를 만들고 본인만의 취미 생활을 하려 하시는군요. 학교폭력 당하는데 당하는 나 자신이 너무 한심해. 겁쟁이여서 어디 가서 얘기도 못 하고 여기에서만 얘기하고 있고 내가 학교폭력 당하는지 아무도 모를걸? 학교폭력 당하는 본인을 한심하다고 느끼시는군요. 지금 본인에게 가장 중요한 것은 무엇인가요? 난 가족이 가장 중요해서 우리 가족이 내가 학교폭력을 당한다는 사실을 몰랐으면 좋겠어. 부모님이 슬퍼하는 걸 볼 자신이 없거든. 가족을 가장 소중하다고 생각하시는군요. 본인이 학교폭력 피해자라는 것을 알았을 때의 부모님의 슬픔을 볼 자신이 없으시군요. "" "" 어제 아내가 여러 장의 서류를 보여 주더라고. 어떤 서류였나요? 노후 준비하는데 필요한 내용을 알아본 것들이었어. 보는 순간 아내에게 감사의 마음이 들더라고. 부인께서 노후 준비를 하고 계셨군요. "" "" 계획대로 되는 게 없어. 노후 준비도 그렇고 매월 생활비도 그렇고. 다 버려진 거 같아. 계획했던 일이 마음대로 안 되나 봐요. 노후 준비를 버렸다고 생각하니까 속이 편하면서도 나중을 생각하니 불안해지네. 하려고 하는 대로 안 되는 게 많으신가 봐요. 버릴 건 버려야 하는데 현실이냐 미래냐를 두고 고민이 돼. 노후 준비에 대한 부담감이 크시군요. 내가 실수 했더니 팀장님은 내게 신입 때로 돌아가 처음부터 다시 하라고 했어. 팀장님에게 그런 말을 들으셨군요. 어떤 기분이 드셨나요? 내 생각에는 큰 실수가 아닌 거 같았는데 화가 단단히 나셔서 좀 억울했어. 큰 실수가 아닌데 화를 크게 내셔서 억울하셨군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아지실 수 있을까요? 그냥 이번 일로 배운다고 생각하고 같은 실수가 반복되지 않게 항상 주의하며 다시 확인해야겠어. 이번 일을 계기로 실수를 반복하지 않기로 마음먹으셨군요. 야유회에서 강제로 장기자랑을 하게 되었어 너무 당황스러워. 정말 당황스러우시겠어요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 상사가 추천하는 바람에 상황이 그렇게 되었어. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있나요? 이왕 이렇게 된 거 열심히 해봐야겠어. 친구에게 점수 높이는 방법을 물어보려고 하시는군요. 모의고사 성적을 받으니 원하는 대학교에 못 갈까 봐 걱정이야. 학업에 대한 불안감이 생기신 것 같네요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 모의고사 성적을 보고 선생님들이 대학에 가기 어렵다고 하셨어. 지금 불안감을 줄이기 위해 사용자님이 할 수 있는 행동이 있을까요? 지금부터라도 정신을 차리고 공부를 열심히 해 봐야겠어. 학업에 대한 불안감을 줄일 방법이 될 수 있겠군요. 우리가 부유하기라도 하면 사람들이 우리의 사랑을 인정해 줄 것 같아. 우리가 부유하면 사람들이 우리의 사랑을 인정해 줄 것 같군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 우리의 사랑이 경제적인 난관에 부딪혀 다른 사람들에게 인정받지 못하고 있어. 이 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 사람들에게 인정받기 위한 방법을 생각해볼 거야. 다른 사람들도 나의 사랑을 인정해줬으면 좋겠네요. 친구들과 돈을 모아서 여행을 가기로 했어! 친구들과의 여행을 기대하고 계시는군요. 정말 좋아. 내가 가장 가고 싶었던 유럽으로 가! 유럽이라니 얼마나 좋으실까요. 열심히 일해서 돈 번 보람이 있어! 잘 다녀올게. 여행으로 열심히 일한 자신에게 보상을 주시는군요. 술을 즐겼더니 건강검진 결과가 좋지 않게 나와 당황스러워. 좋지 않은 검진 결과 때문에 당황스러우시군요. 예전부터 술을 끊으라는 말을 많이 들었는데도 무시했어. 예전부터 술을 끊으라는 말을 많이 들었는데도 무시하셨군요. 내 몸은 내가 챙겨야 하는데 이제 와서 후회가 막심하네. 주변의 걱정에도 불구하고 자기관리에 소홀했던 것에 죄책감을 느끼시는군요. 이번에도 취업에 실패하고 말았어. 취업이 안 돼서 속상하실 것 같아요. 국어국문학과 전공은 뽑는 곳이 적더라. 뽑는 인원이 적어서 걱정이시겠어요. "" "" 직장에서 자꾸 일이 꼬여. 그래서 눈물만 나. 눈물이 날 정도로 속상하시군요. 일이 자꾸 꼬이는 이유를 혹시 알고 계시나요? 모르겠어. 무슨 머피의 법칙도 아니고 하는 일마다 꼬여서 능률이 안 올라. 이러다 우울증 걸리겠어! 일이 자꾸만 꼬이기만 하니 마음이 많이 안 좋으시겠어요. "" "" 가장 친한 동기가 갑자기 회사를 그만둬서 너무 외롭고 당황스러워. 친한 동기를 이제 회사에서 볼 수 없어 힘드시겠어요. 맞아. 이제 누구랑 밥 먹고 수다를 떨어야 할지 모르겠어. 동기가 그분 한 명뿐이었나요? 다른 동기들도 다 퇴사해서 없어. 회사 내에 다른 좋은 분들 만나시기를 바라요. 나 요즘 체력도 달리고 흰머리도 전보다 많이 났어. 건강 문제로 고민이 있으시군요. 어디 스포츠 센터라도 등록해서 다녀 볼까? 건강을 위해 운동을 계획하고 계시는군요. "" "" 직장 선임한테 불편한 점을 건의하고 싶어. 회사에서 불편한 점이 있으시군요. 그런데 건의를 했다가 나를 이상한 사람으로 볼까 걱정이 돼. 그냥 참아볼까? 건의하고 나서 안 좋은 시선으로 볼까 봐 걱정되시는군요. 내일 차라도 드리면서 얘기해봐야겠어. 마실 것을 드리면서 얘기해볼 생각이시군요. 체력이 부족해서 아내에게 같이 운동을 하자고 하는데 한 번도 하지 않으니 답답해. 아내분의 행동으로 답답함을 느끼셨군요. 체력이 모자라서 함께 운동하자는데 자기는 필요 없다고 하니 당황스럽더라고. 당황스러우셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 우리 나이대에 필요한 운동을 설명해주고 함께 하길 권유해야지. 아내에게 필요한 운동을 권유하실 생각이시군요. 매년 결혼과 출산하는 비율이 줄어들고 있대. 해결책이 있다고 생각하시나요? 아무래도 양육을 부부만 책임지기에는 힘들 것 같아. 그럼 누군가 도와줘야 한다고 생각하시나요? 가족들이나 정부에서도 도와줘야 해. 도움이 필요한 일이라고 생각하시는군요. 주 업무가 있는데 다른 업무들 때문에 매일 야근만 하고 있어 너무 힘들어. 계속된 야근으로 많이 지치시고 힘드셨겠어요. 주 업무도 매일 일정량을 해야 돼서 야근을 안 할 수가 없네. 회사 그만두고 싶어. 그렇군요. 어떻게 하면 스트레스를 풀어 기분이 완화 될 수 있을까요? 집에 가서 그냥 쉬고 싶어. 맡은 일을 기쁘게 할 수 있길 바랄게요. 같은 반에 내가 좋아하는 친구가 내 성적이 낮아서 싫다고 했대. 슬프고 실망스러워. 성적이 낮아서 싫다는 얘기를 듣다니 너무 속상했겠어요. 평소에 나랑 잘 지내던 친구인데 왜 그렇게 얘기했는지 모르겠어. 왜 그렇게 얘기를 했는지 몰라 답답하시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래. 아무래도 그 친구를 직접 찾아가서 대화를 해봐야겠어. 친구와 직접 대화를 해보려고 하시는군요. 이제 음식 살 돈도 없어. 당장 배고픔을 해결하는 게 걱정이야. 식사비조차 없으신 듯하네요. 배고픔을 해결하는 게 걱정이군요. 이렇게 굶주리며 지낼 수는 없어. 구걸이라도 해야 하나 고민이네. 굶주림을 해결하기 위해 가장 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 일이라도 구해서 일단 배를 채워야겠어. 굶주림에서 벗어날 수 있기를 바라요. 친척 중에서 우리 집 사정이 제일 안 좋아서 명절 때 아무도 찾아오지 않아. 우울해. 집 사정이 안 좋아서 명절에 아무도 오지 않아 우울하고 속상하시겠어요. 우리 집 사정이 안 좋아서 날 무시하는 것 같아. 화가 나. 많이 괴로우시군요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 친한 친구와 대화하면서 스트레스를 풀어야겠어. 정성 어린 간호로 아내분이 빨리 회복하셨으면 좋겠네요. 친구들이 사귀는 줄도 모르고 둘 사이에 관해 함부로 얘기하고 다닌 내가 너무 싫어. 잘 모르고 남에 대한 얘기를 하고 다닌 자신에게 실망스러우시군요. 다른 사람도 아니고 내가 그랬다는 게 실망스럽지. 그 둘에게도 너무 미안해. 고민이 많으시겠어요. 그나마 상황을 호전시킬 방법은 없을까요? 솔직히 말하고 용서를 구하려고 해. 친구들이 용서를 해주면 좋겠네요. 막내가 태어날 때부터 몸이 약했어. 요새 일교차가 커지면서 막내 건강이 걱정돼. 요새 날씨가 추워지면서 막내 건강이 걱정되시겠어요. 일주일에 한 번 꼴로는 병원을 가고 계속 감기를 달고 살았어. 막내 몸이 약해서 걱정이 많이 되시겠어요. 어떤 것이 도움이 될까요? 아이에게 면역력을 높이는 음식을 많이 먹이고 조금씩 운동을 시키려고 해. 아빠 엄마와 함께 좋은 음식 먹고 운동도 하면서 건강해졌으면 좋겠어요. 남편이 그동안 날 속이고 다른 여자를 만나왔어. 너무 혐오스러워. 그런 일이 있으셨군요. 알고 계신 걸 남편분도 아시나요? 너무 미워서 말도 하고 싶지 않아. 보고 싶지도 않아. 남편분이 밉고 보기 싫으신 생각이 드시는군요. 마음이 너무 안 좋으실 것 같아요. "" "" 내가 관심도 없는 여자와 사내 연애를 한다고 의심 받아서 정말 억울해. 억울하시겠어요. 게다가 사내 연애라 소문나서요. 아니 어떻게 그런 소문이 날 수가 있었는지 도무지 이해를 할 수가 없어. 사내 연애라고 소문이 그것도 관심 없는 분과 같이 엮여서 씁쓸하시죠? 회사에 가면 확실히 해명하고 앞으로 내 행동을 조심해야겠어. 오해의 소지도 없앨 겸. 마음먹으신 대로 관리를 잘 하셔서 이번 기회에 더 이상 오해가 생기는 일이 없었으면 좋겠네요. 돈을 일찍 나눠주지 말 걸 그랬어. 자식들이 내가 죽기만 바라는 것 같아서 억울해. 재산을 배분받은 자식들이 이제는 죽기만 기다리는 것 같군요. 정말 상처받고 억울하겠어요. 돈을 나눠주지 않았으면 나를 찾아왔을 거라고 생각하니 얼마나 속상한지 몰라. 이런 상처가 되는 상황을 어떻게 해야 조금이라도 극복할 수 있을까요? 자식들에게 전화를 걸어 상처받은 마음을 이야기해 보아야겠어. 자식에게 전화해서 구체적으로 어떻게 얘기하면 좋을까요? 아이들 키우고 뒷바라지하다 보니깐 마땅히 우리 부부 노후준비를 하나도 못 해놨어. 노후 준비를 하지 못해 걱정이시군요. 아이가 어렸을 때는 뭐라도 가르쳐 주려고 집 안 사정도 생각 않고 학원을 보냈었거든. 아이들을 위해 헌신하셨군요. 응. 사회에서 사회 일원으로 열심히 일하는 아이들을 보고 있으면 든든하기도 해. 아이들을 위한 헌신에 큰 보람을 느끼고 계시는군요. 자식들이 손주 키우느라 바쁜데 나까지 챙긴다고 고생하는 모습을 보니까 너무 미안해. 자식분들이 고생하는 모습을 보니 마음이 안 좋으셨겠어요. 내가 짐이 된 것 같고 마음이 불편해. 자식들이 나를 너무 과하게 신경 쓰는 것 같아. 자녀분들이 과하게 신경 쓴다고 느끼셨군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 이번 주말에 저녁 먹으면서 진지하게 대화를 해 봐야겠어. 원하던 대로 대화가 풀리길 바랄게요. 부모님은 대학이 가장 중요한가봐. 그렇군요. 많이 속상하시겠어요. 대학을 못 간다고 해서 실패자가 되는 건 아닌데 말이야. 그럼요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 부모님과 대학에 관련해서 깊은 대화를 나눠봐야 할 것 같아. 부모님과의 대화로 대학에 대한 고민을 해소하기를 바라요. 아무리 야근을 해도 승진은 안되고 급여는 그대로야. 너무 지치고 힘들어. 열심히 일한 것에 대한 적절한 대우를 받지 못하는 것 같아 마음이 괴로우시군요. 응. 내 여기서 미래가 보여지는 것 같지 않아서 너무 답답하고 우울해. 현재 기분을 전환하기 위해 조금이라도 시도해볼 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 오랜만에 나가서 바람도 쐬고 영화를 봐야겠어. 산책과 연화관람을 통해 기분전환을 하려 하시는 군요. 랜덤으로 발표를 하는 수업이 있는데 늘 준비해야 해서 귀찮아. 언제 발표하게 될지 몰라 매번 준비하게 되니 성가시겠군요. 다 공부가 되는 거지만 시간을 너무 뺏기니까 짜증 나. 지금 기분전환을 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구들과 의견을 모아 보고 선생님께 건의해야겠어. 친구들과 협의한 후 선생님께 건의해 보려 하시는군요. 이제 결혼식장이랑 예물 등 슬슬 알아봐야지. 너무 신이 난다. 결혼 준비로 기뻐하시는군요. 응. 많이 바쁜데 그래도 곧 결혼한다는 생각에 너무 설레. 결혼 때문에 많이 설레해하시는군요. 결혼 준비도 결혼식도 잘 됐으면 좋겠다. 기대한 곳이 변변치 않아도 떨어지면 아쉽긴 하군요. 우리 마을에서는 노인들의 친목 활동을 위한 지원을 아끼지 않아. 마을에서 친목 활동을 위한 지원을 잘해주는군요. 친목 활동을 위한 지원을 아끼지 않아서 기쁘다. 너무 행복하시겠어요. 앞으로도 지원해주면 좋겠어. 앞으로도 마을의 지원이 줄어들지 않으면 좋겠어요. 내가 부양 능력이 떨어지면 자식들은 곧바로 등을 돌릴 거야. 자식들에 대한 걱정이 있으시군요. 내가 돈을 벌지 못하면 자식들이 날 만만하게 볼까 봐 걱정돼. 어떻게 하면 그런 상황을 해결해 나갈 수 있을까요? 경제적인 거 말고도 내가 해줄 수 있는 역할을 알려줘야겠어. 대화를 통해 잘 해결되길 바라요. 보고서를 제출해도 상사가 계속 되돌려보내. 무슨 이유인지 모르겠어! 보고서를 제출해도 상사가 받아주질 않나 보네요. 응. 나를 싫어해서 그런 거 같기도 하고 너무 성가셔. 상사의 계속되는 거절에 화가 나시겠군요. 그렇지 않은데 이유라도 가르쳐 주었으면 해. 특별한 이유도 없는 것 같은데 왜 그러는지 알 수 없으신 거군요. 나 어제 자궁근종 판정을 받았어. 저런. 많이 걱정되시겠어요. 기분은 어떠세요? 불안하고 우울해지는 것 같아. 몸에 문제가 생겨서 마음이 많이 안 좋으시군요. "" "" 위층 쿵쿵대는 소리 때문에 잠을 잘 수가 없어. 층간 소음 때문에 짜증 나시겠어요. 몇 달째 계속되는 문제야. 이 문제를 해결해야 할 텐데. 계속되는 층간 소음 문제로 스트레스가 많군요. 어떻게 해결해 볼 수 있을까요? 몇 번을 말해도 소용없어. 대화가 통하지 않아서 더 화가 나시겠어요. 거짓말쟁이 동생이 진짜 얄미워. 동생이 얄밉다고 생각하셨군요. 조금 더 자세히 이야기해 주세요. 거짓말하는 동생도 밉고 그걸 믿는 것 같은 엄마도 미워. 어떻게 하면 나의 기분이 나질 수 있을까요? 엄마와 동생이랑 삼자대면하고 이야기할 거야. 삼자대면하고 이야기해 보려고 하시는군요. 술을 너무나도 좋아하던 친구가 간암 때문에 고생하는 모습을 지켜봐야만 하니 안쓰럽고 속상해. 친구의 힘들어하는 모습 때문에 속상하셨군요. 그래서 다음에는 동창회에 불참할 예정인가 봐. 그렇군요. 친구분과 만날 다른 방법이 없을까요? 건강 때문에 그런 거니 친구 집으로 찾아가서 만나든가 해야겠지. 친구 집으로 찾아가서 만날 생각이시군요. 출산한 뒤 남편의 돌변한 태도에 화가 나. 너무 화가 나서 남편에게 해코지하고 싶을 정도야. 남편의 변한 태도에 마음이 아주 힘드셨겠어요. 주로 어떠한 남편의 언행에서 화가 나시는 걸까요? 집에 아주 늦게 들어오고 거의 항상 술을 먹고 와. 나는 육아로 지치는데 남편 숙취 수발까지 들어야 해. 육아로 몸과 마음이 많이 지친 상황에서 남편의 행동으로 더욱 많이 힘드셨을 것 같아요. "" "" 나 다음 달에 결혼하는데 전 남자친구한테 연락 와서 당혹스러워. 전에 사귀셨던 남자친구에게 연락 와서 당혹스러우셨군요. 어떤 말씀을 하셨나요? 나를 아직 그리워하고 있대. 결혼한다니까 저러니 당혹스러워. 전 남자친구의 갑작스런 연락에 많이 당황하셨겠어요. 그래도 난 결혼할 거야. 이미 지나간 일이고 파혼할 수는 없어. 전 남자친구에게 갑자기 연락이 왔지만 다음 달 결혼은 예정대로 하실 생각이군요. 병원에서 검진을 받았는데 당뇨에 합병증까지 왔대. 돈이 없어 치료를 받을 수 있을지 불안해. 몸도 좋지 않은데 경제적인 문제까지 겹쳐서 많이 힘드셨겠어요. 더 큰 병으로 번지기 전에 치료할 수 있을지 걱정되고 경제적으로 도움을 받을 방법은 없는지 걱정이야. 치료도 걱정이고 경제적으로도 걱정이시군요. 이 문제들에 관해 누구의 도움을 받아야 좋을까요? 근처 기관에 도움을 요청해 봐야겠어. 혹시 나 같은 사람을 지원해 줄 수도 있으니까. 근처 기관에서 지원을 받을 수 있을지 도움을 요청하려 하시는군요. 나보다 한참 어린 후배가 승진해서 나의 상사가 되어버렸네! 난 이게 뭔가 싶어. 기분이 안 좋으신가 봐요. 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 어쩌겠어! 그냥 이렇게 너에게라도 털어놓는 거지. 네 털어놓으시고 다시 기분이 좋아지길 바랄게요. "" "" 불량한 친구한테 시험 시간에 답안지를 안 보여줬다고 욕을 먹었어. 옳은 일을 한 건데 속상하시겠어요. 나중에 또 보여 달라고 하면 그땐 보여줘야 하나 고민돼. 무서워서. 앞으로는 답안지를 보여줄까 고민하고 계시군요. 어떤 일이 옳은 방법일까요? 무섭지만 보여주는 것보다는 선생님께 말씀 드리는 게 좋은 방법인 것 같아. 정당한 방법으로 잘 해결됐으면 좋겠어요. 얼마 전에 와이프랑 단둘이 집에서 티브이를 보다가 채널을 돌리는데 좀 야한 장면이 나오더라. 부인분이 옆에 계셨으면 당황스러울 수도 있겠네요. 진짜 당황스러운 건 잠시 그런 장면에 집중한 내가 혐오스럽대. 티브이에서 나오는 게 야해 봐야 얼마나 야하겠어? 저런 정말 당황스러우셨겠어요. "" "" 혈압이 이제 정상이래. 너무 좋아. 혈압이 이제야 정상으로 됐다니 기쁘시겠어요. 이제부터는 운동도 더 열심히 하고 더욱더 건강해질 거야. 좋은 소식을 주변 사람들에게 전하셨나요? 빨리 남편한테 전화해서 알려 줘야지. 좋은 소식을 남편분께 제일 먼저 전하시는군요. 나를 때린 친구가 미안하다고 했지만 표정은 그게 아니라서 무서워. 친구의 표정에 공포감을 느끼셨군요. 다음에 또 나를 때리고 거짓으로 사과를 하면 어떻게 하지. 그 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 그 때는 나도 똑같이 친구를 때리고 무표정으로 사과하겠어. 슬기로운 대처로 상황이 잘 마무리되면 좋겠어요. 내 나이가 이제 예순둘인데 간암이라니 받아들이기가 너무 힘드네. 아직 활발히 활동하실 나이이신데 큰병에 걸려서 매우 힘드시겠어요. 그러게 말이야. 비형 간염을 앓긴 했어도 관리를 나름 잘했다고 여겼는데 이렇게 돼서 매우 힘드네. 앞으로 병을 어떻게 극복해 나갈 생각이신가요? 우선 큰병원에서 진료를 성실하게 받고 좋은 음식 먹도록 애쓰고 운동도 열심히 해야지. 내 가족들을 위해서라도 말이야. 매우 훌륭한 생각이시네요. 그렇게 성실하게 진료받으시고 운동도 열심히 하신다면 반드시 나으실 수 있으실 거예요. 늘 응원할께요. 우리 회사 너무 좋은데 내 직속 선배만 별로야. 회사 가기 싫다. 직속 선배님 때문에 고민이 많으시군요. 그래 진짜 짜증 나서 회사도 그만두고 싶다니까. 그 정도로 회사 생활이 많이 힘드시군요. 이대로는 계속 못 다녀. 깊게 생각해서 좋은 선택 하시길 바라요. 친구들이 나를 좋아하지 않는 것 같아 친구 사귀는 게 무서워. 차라리 혼자가 편한 것 같아. 친구 사귀는 것이 두려우시군요. 친구들과 잘 지내고 싶은데 친구들이 나와는 잘 어울리지 않으려고 하는 것 같아. 친구들과 잘 지내지 못해 고민이시군요. 어떻게 하면 친구들과 잘 지낼 수 있을까요? 선생님께 친구들과 어떡하면 잘 지낼 수 있는지 물어봐야겠어. 선생님과 대화를 통해 친구와 잘 지낼 수 있는 방법을 찾았으면 좋겠네요. 평생을 열심히 일했는데 병원비가 없어 치료를 못 받는다니 너무 허망해. 그런 일이 있었군요. 내가 가난하지 않았다면 좋았을걸. 이제 어떻게 하실 건가요? 그냥 남은 삶을 살아야겠어. 남은 삶을 잘 살아보실 생각이군요. 그 친구는 항상 얻어먹기만 하고 한 번도 사는 법이 없어. 짜증 나. 오래된 친구이신가요? 십 년도 넘은 친구지. 그런데 처음부터 여태까지 그래. 이젠 지쳐가. 항상 받기만 하는 친구 때문에 짜증이 많이 나시겠네요. "" "" 내가 돈이 없다고 했더니 노인네들이 내게서 돌아서서 주변에 사람이 없어서 너무 슬퍼. 주변 노인들이 돌아서서 슬프겠어요. 돈이 없어서 나는 결국 혼자 남겨지게 된 것 같아. 돈이 없어서 혼자 남겨진 기분이시군요. 다시 돈을 벌면 그 사람들이 내게 돌아올까? 다시 돈이 생기면 사람들이 돌아올까 고민하고 계시는군요. 골목길에 학생들이 담배를 피기에 한 소리 했는데 나를 무시해버리더라고. 담배를 피우는 학생들에게 충고를 했는데 무시당해서 당황스러우시겠어요. 나를 무시하는 학생들한테 따끔한 소리도 못하고 돌아와 버렸어. 그 상황에서 어떻게 해야 했을까요? 어른으로써 조금 강하게 꾸짖었어야 했는데. 다음엔 그렇게 해야겠어. 다음엔 어른스러운 모습을 보여줄 수 있길 바라요. 남편과 곧 갈라지게 될 것 같아. 남편분과 갈라지게 될 것같다니 비통하시겠어요. 남편 분과 갈라지게 될 것 같은 이유가 있으신가요? 도무지 서로가 맞질 않아. 비통한 심정뿐이네. 서로 맞지않아 갈라서려고 하시는군요. "" "" 아내가 돈을 보태겠다고 시장에 나가서 나물을 팔아. 근데 나는 그게 정말 싫어. 아내가 시장에서 나물을 파는 게 싫으시군요. 왜 사서 고생을 하는지 모르겠어. 나는 아내가 지금 하는 일이 마음에 안 들어. 이 문제를 해결할 방안이 있을까요? 굳이 돈을 보태고 싶다 하면 다른 일을 찾아보라고 해야겠어. 아내분과 진솔한 대화를 통해 해결책을 얻으시면 좋겠어요. 요즘 코로나 일구 때문에 마음대로 다니지도 못하고 걱정이야. 이러다가 우울증 걸리겠어. 맞아요. 매일 마스크 쓰기도 답답하고 친구들도 마음대로 만날 수도 없어 답답하시겠어요. 하루빨리 끝나서 정상적인 일상생활로 돌아갔으면 좋겠어. 주변에 확진자가 있을지도 모르니 서로 조심해야겠어요. "" "" 아들이 나를 집으로 데려가기 위해 요양원에 왔어. 아들이 오셔서 기쁘시겠어요. 계속 요양원에만 있으려니 불편하고 가족이 그리웠는데 아주 잘 됐어. 그리운 가족과 함께할 수 있게 되어 좋으시겠어요. 다시 요양원에 가지 않도록 건강하게 살기위해 노력할거야. 건강을 유지하셔서 요양원에 가는 일이 다시는 없었으면 좋겠어요. 왜 나는 만년 이 등인 걸까? 내가 이번 학기에는 걔보다 공부를 더 열심히 한 것 같은데. 학업으로 인한 고민이 있으시군요. 안 되겠어. 내일 걔 공책을 몰래 훔쳐서 공부를 어떻게 하는지 봐야겠다. 성적 때문에 화가 많이 나셔서 친구의 공책을 몰래 보려고 하시는군요. 다른 좋은 방법 없을까요? 그야 걔한테 직접 물어보면 더 좋겠지. 근데 라이벌 관계인데 걔가 선뜻 알려줄지 모르겠어. 선뜻 물어보기가 어려운 상황이시군요. 나는 눈치가 없어서 회사 분위기를 파악하는 것이 힘들다는 취약점이 있어. 그런 취약점이 있으시군요. 구체적으로 어떤 어려움이 있으신가요? 다들 심각한데 나만 장난스럽거나 반대의 경우에 너무 자괴감이 들고 불안해지거든. 그런 상황에서 감정의 변화를 가져올만한 행동들에는 어떤 것이 있을까요? 그래서 내가 생각해본 것은 남들보다 좀 느리게 반응하는 것이 좋겠다 거야. 면접에서 열심히 할 수 있다는 것을 보여주려 하시는군요. 당뇨 수치 개선에 도움이 된다는 약을 무려 일 년을 먹었는데 아무 효과가 없네. 기대를 많이 하셨는데 실망이 크시군요. 언니가 이건 정말 돈값을 한다고 강력하게 추천해서 무리해서 사서 먹었는데 아무 효과가 없어. 배신당한 기분이야. 언니의 추천이 많이 강력했군요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이세요? 의사 선생님 말씀을 열심히 들어야지. 이제 의사의 말을 잘 따르려고 하시는군요. 아내랑 대화를 안 한 지가 한 달이 넘었어. 이제껏 살아오며 둘이 고생도 많이 했지만 내가 그래도 많이 챙겼는데 말을 안 해. 대화가 없어서 힘드시겠어요. 부인분께 대화를 시도해 보셨나요? 나도 자존심이 있는데 먼저 손을 내밀어 보기가 민망해서 그러지 못했어. 부부 문제에 대해서 조언해주실 분이 주변에 계신지요? 부부 상담을 받아 볼까 해. 전문가와의 상담을 통해 틀어진 부부 관계를 회복해 보려고 하시는군요. 질병 보험금을 백 퍼센트 보장받아서 기뻐. 좋은 보험을 골라서 행복하시겠어요. 보험사가 돈을 주기 싫어한다는데 이번 건을 보니 꼭 그렇지도 않더라고. 보험사에서 보험금을 잘 지급해줘서 다행이네요. 병원 진단서와 영수증을 첨부했더니 바로 나왔어. 돌이켜보니 아내의 행동이 옳았다고 생각하시네요. 친구 안마기를 일부러 망가뜨렸는데 너무 자괴감이 들어. 친구의 안마기를 일부러 망가뜨린 게 자괴감이 드시는군요. 친구한테 질투나 하고 나도 정말 나이 먹고 왜 이러는지 모르겠어. 마음이 많이 괴로우신가 봐요. 어떻게 해야 문제를 해결할 수 있을까요? 그냥 사실대로 말하고 물어줄까 봐. 그럼 친구도 날 용서해줄까? 사실대로 말하고 일이 잘 해결되셨으면 좋겠네요. 아들의 예비신부쪽에서 우리에게 신혼 집을 마련하라면서 무리한 요구를 하는 게 화나. 예비 사돈댁에서 무리한 요구를 하시니 화가 나셨군요. 좀 더 자세히 얘기해주시겠어요? 형편이 어려운 우리에게 당연하다는 듯이 집을 마련하라고 하니까 이제는 아들 결혼을 반대하고 싶어. 아들 결혼 준비과정에서 돈 문제로 마음이 어려우시군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 아무래도 사돈댁과 이 문제에 대해서 진지하게 상의해보려고. 사돈댁과 이야기를 통해 아들의 결혼 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 자식은 갖고 싶은데 우리 부부는 나이가 많아서 임신을 하기가 무서워. 노산이라 걱정스러우신 거군요. 노산하면 기형아를 낳을 확률이 높다던데 나도 그럴까 봐 걱정스러워. 혹시 아이한테 문제가 있을까 봐 너무 불안할 것 같아요. 응. 나이 때문에 걸리는 게 많네. 임신 때문에 정말 걱정스러우시겠어요. 내가 암에 걸린 후 재발을 몇 번 겪고 나니 부유했던 내가 빈곤층이 됐어. 아주 순식간에 말이야. 수차례의 재발로 한순간에 빈곤층이 되어서 속상하시겠어요. 이제는 더 모아둔 돈도 없어. 지금도 내 자식들에게 미안한 마음뿐이야. 자식들에게 미안한 마음을 가지고 계시군요. 어떻게 하면 지금 삶에서 벗어날 수 있을까요? 새 삶을 살아보기 위해 노력할 거야. 어떻게 하면 새 삶을 사는 것처럼 느낄 수 있을까요? 출산을 맞이하다 보니까 아내에게 감사한 마음이 들어. 아이가 생겨서 부인에게 고마운 마음이군요. 오래 기다렸던 아이라서 아내와 내가 너무 기뻐. 아이가 생겨서 너무 행복해하는 모습이네요. 아이와 앞으로의 삶이 기대되네. 아이와의 미래가 기대되시는군요. 괴롭힘 당하는 친구가 도와달라고 했는데 나도 괴롭힘 당할까 봐 멈칫했어. 친구가 상처 받았으면 어떻게 하지? 주저하는 모습에 친구가 상처 받았을까 봐 걱정되는군요. 나도 괴롭힘을 당할까 봐 두렵지만 친구를 안 도와주는 것은 올바르지 못해. 이런 생각이 들 때는 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 친구에게 이야기하고 다음부터는 친구가 도움을 요청하면 적극적으로 대처하겠어. 적극적인 대처가 긍정적인 영향을 끼치면 좋겠어요. 첫 출근이어서 회사에 가는 내내 두려웠어. 새로운 시작이어서 마음이 무거우시겠어요. 아직은 마음이 좀 그래. 앞으로도 회사에 가는 것이 마냥 편하지만은 않을 것 같아. 그런 생각이 드시는군요. 어떻게 하면 불안에서 나올 수 있을까요? 동기랑 친해지면서 회사에 정을 쌓아야겠어. 항상 열심히 하는 사용자님을 응원할게요. 내 나이가 백세인데도 잘 먹고 잘 걸어 다니고 있어. 몸이 건강하셔서 기분이 좋으시겠어요. 하지만 나는 조금 더 건강해지고 싶어. 건강해지기 위해 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 힘이 드는 운동은 못해도 꾸준하게 산책을 다녀보려고 해. 지금의 다짐으로 더 건강해지시기 바랄게요. 부모님이 자꾸 취업하라고 성화 셔. 귀찮아 죽겠어. 부모님이 잔소리하는 것처럼 들려서 성가신 것처럼 보여요. 잔소리도 한두 번이지 정말 듣기 싫어. 그냥 가만히 냅뒀으면 좋겠어. 부모님의 간섭이 지나친 것 같아 화가 나시는군요. 당사자가 괜찮다는데 왜 조급하신지들. 부모님과 뜻이 맞지 않아 힘드시겠군요. 이번에 인턴에 뽑혔어. 그런데 좀 열등감 느껴. 정말 축하드려요. 그런데 열등감이라니 무슨 일 있으셨나요? 다들 석사 출신이더라. 나랑 동기 한 명만 학사 출신이야. 학위가 다르군요. 저도 열등감 생겼을 것 같아요. 그래도 학사 출신이 혼자는 아니라서 좀 다행인 것 같아. 같은 학위를 가진 동기라 더 좋을 것 같아요. 남편이 은퇴하고 집에만 있으니 내가 너무 힘들어. 제발 아무 일이라도 좋으니 나가서 일했으면 좋겠어. 남편이 은퇴하고 집에 계셔서 힘드시군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 잔소리가 너무 많아. 그렇게 불만이 많으면 자기가 직접 하면 되는데 손가락 하나 까딱 안 하니 내가 화나지. 남편분의 잔소리와 집안일에 관심이 없는 태도가 사용자님을 화나게 했군요. "" "" 의사가 수술을 받아야 할지 약으로 해결할 수 있을지는 지켜봐야 알겠다는 말을 했어. 시간이 조금 더 필요한 상황이군요. 수술까지는 생각해 본 적이 없는데 결과가 바로 나오지 않으니 더 긴장돼. 초조한 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 결과가 나올 때까지 자전거나 달리기처럼 운동을 하면서 정신없이 시간을 보내야겠어. 건강을 위한 일을 실천해 보려고 하시는군요. 원하는 대학에 진학하게 돼서 너무 좋아. 신이 난 상황이군요. 어. 공부 열심히 한 보람이 있어. 앞으로 어떻게 할 예정인가요? 대학 다니면서 친구들이랑 놀러 다닐 거야. 즐거운 대학 생활이 되길 바랍니다. 성격이 내성적이다 보니 친구를 만들기도 어려워서 별로 없는데 문득 외로움이 들어. 내성적인 성격으로 인해 사람을 사귀는 게 어려워 주변에 사람이 없나 보군요. 그전엔 안 그랬는데 나도 나일 먹는지 요즘은 북적이는 사람들 사이에 있고 싶어. 적막한 게 익숙해지는 게 불편해지더라고. 어느 순간 적막함보다는 북적이는 사람들 속에서 있고 싶은 마음이 드나 봐요. 이럴 때 어떻게 하면 도움이 될까요? 사람 많은 커피숍에 가서 커피를 마시면서 사람 구경을 해. 혼자 있는 것보다 그게 좋아. 외로움을 잊기 위해 사람 많은 커피숍에 가서 사람들을 구경하시는군요. 병원에서 오래 살 수 없을 것 같다고 들었어. 좋지 않은 이야기를 들으셔서 힘드시겠어요. 나 혼자 걱정하니 마음이 답답해. 답답함을 해소 할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 남자친구한테 솔직한 심정을 얘기하고 그러지 말라고 단호하게 경고할거야. 단호하게 말하여 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 나 사업을 시작했어. 사업을 시작하셨군요! 어떤 사업인가요? 음식점을 열었어. 내일 개업식을 할 건데 사람들이 엄청 많이 올 거야. 내가 인맥이 굉장히 넓거든. 개업식이 성공적일 것이라는 기대감이 매우 높군요. "" "" 방학이 된 지가 언젠데 왜 아직도 실습처 안내가 오지 않지? 졸업하려면 실습이 필수인데! 졸업을 앞두고 실습처가 정해지지 않아 고민이군요. 동기 미영이는 오늘부터 실습 시작했다던데 무슨 문제라도 있나 걱정이야. 문제가 있는지 걱정이 되시는군요. 어떻게 해야 문제를 해결할 수 있을까요? 학과 사무실에 문의 전화를 해봐야겠어. 전화로 궁금한 점이 해결이 되면 좋겠네요. 아내가 회사에서 잘렸어. 아내가 회사에서 잘리셔서 속상하시겠어요. 화가 나면서도 아내가 좌절하는 모습을 보면 마음이 아파. 좌절하는 아내 모습에 마음이 아프시군요. 어떻게 하면 지금 기분에서 벗어날 수 있을까요? 아내와 같이 맛있는 걸 먹으러 가야겠어. 맛있는 음식으로 기분이 나아지길 바라요. 말로만 노인 공경을 하고 실제는 나 몰라라 하는 현실이 싫어. 말로만 노인 공경을 해서 많이 화가 나시는군요. 말로만 노인 공경이 아니라 행동으로 보여줬으면 좋겠어. 행동으로 노인을 공경해 주기를 바라시는군요. 그렇지. 실제로 노인이 공경 받는 세상을 원해. 노인이 공경 받지 못하는 현실에 불만이 많으시군요. 이번에 회사 복지가 굉장히 좋아졌어. 굉장히 기분이 좋아. 회사 복지가 좋아져서 기분이 좋으시군요! 응. 업무 환경 개선 차원에서 그렇게 결정이 났다는데 참 좋은 회사야. 지금 다니는 회사에 만족감이 크시군요. 확실히 업무 효율이 늘어날 것 같아. 회사 다닐 맛 나겠어. 회사에 대한 만족도가 매우 높으시군요. 엄마는 항상 돈이 없다고 말하는 데 왜 우리는 이렇게 가난한지 마음이 아파. 어머니의 말씀에 마음에 상처를 받는군요. 엄마 아빠는 항상 일을 하시는데도 돈이 없다는데 돈이 많았으면 좋겠어. 이 상황에 어떤 행동이 급선무일까요? 공부를 열심히 할 거야. 그래서 나중에 좋은 직장에 취직해서 돈을 많이 벌 거야. 공부를 열심히 하고 좋은 직장에 취직해서 돈을 많이 벌고 싶군요. 나름대로 성실히 직장 생활하고 능력도 발휘했다고 생각하는데 몇 년째 승진 못 하고 있어. 승진하지 못해 마음이 좋지 않으시군요. 특별한 이유가 있을까요? 뭔가 특별한 업적 같은 것이 부족했던 것 같아. 아니면 제대로 어필하지 못했거나. 특별한 성과가 없다고 생각하시는군요. 주변 사람들과 이 부분에 대해 이야기해보셨나요? 가족들은 이 부분에 대해서 얘기하면 위로는 해주더라고. 가족들의 위로가 있어 다행이군요. 내 재정이 어려우니까 나보다 더 어려운 사람들을 돕는데 신경 쓸 여력조차 없어. 재정적 어려움으로 남을 도울 여력이 안 되는 것에 답답한 마음이시군요. 가진 게 아무것도 없고 내 자신이 참 초라하게 느껴지고 화가 나. 현재 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 시도해볼 수 있을까요? 글쎄. 아무것도 할 수 있는 게 없어. 열심히 배워서 상황이 나아지길 바라요. 아픈 그녀는 내가 바쁜 일 때문에 못 가는 줄 알고 있어. 어떻게 해야 할지 혼란스러워. 지금 감정이 많이 혼란스러우시겠어요. 그녀에게 무슨 말을 해야 할지 모르겠어. 억울하고 기분이 침체된다. 생각이 정리되지 않아 더 힘드시겠어요. 혹시 지금의 감정이 나아질 수 있는 방법이 없을까요? 모르겠어. 그냥 이렇게 가만히 있을 수밖에 없지. 차분히 기다리면서 상황을 이해하실 생각이시군요. 어제 손주들이 왔는데 내가 아파서 안아 주지도 못했어. 저런. 그런 일이 있으셨군요. 아마도 손주들은 안아 주지도 못하는 나를 좋아하지 않을 거야. 왜 그렇게 생각하세요? 안아주는 것뿐만 아니라 다른 부분에서도 손주들에게 소홀했던 것 같아. 손주들에게 더 잘해야겠어. 그동안 손주들에게 마음껏 잘해 주시 못하셨다고 생각하시는군요. 날이 갈수록 더 큰 일이야. 취업 시장이라는 게. 취업 시장이요? 무슨 일이 있나요? 점점 더 취업하기가 어려워지니까. 번듯한 대학을 나왔대도 변변한 직장을 구하기가 이렇게 어려우니. 직장을 구하기 어려운 상황이군요. 일하고 싶다고 아우성치는 후배들을 보고 있자니 너무도 슬퍼. 일하고 싶다고 아우성 치는 후배들을 보면 슬프시군요. 오늘 여자친구 때문에 당황스러웠어. 무슨 일 때문에 당황스러우셨나요? 여자친구가 차를 운전해서 가는데 사고 날 뻔하니까 상대방에게 쌍욕을 하는 거야. 여자친구가 착해서 욕을 안 할 줄 알았는데 놀랐어. 그런 일이 있으셨군요. 많이 당황스러우셨겠어요. "" "" 은퇴 이후에 적적할 것 같아서 그동안 못했던 자기계발을 하려고 하니까 정말 기대돼. 자기계발을 할 수 있는 시간이 생겨서 정말 좋으시겠어요. 일하느라 못했던 운동을 해보고 다양한 책들을 읽어 볼 생각이야. 운동하고 책을 읽는 것 외에 해보고 싶은 다른 것들은 있나요? 나만의 시집을 만들어 보고 싶어. 멋진 시집이 탄생하길 기대하고 있을게요. 아들이 학교폭력을 당해서 자살을 했어. 아들이 자살을 했다니 많이 속상하겠어요. 많이 속상하기도 한데 그 가해자들이 학생이라는 이유로 큰 처벌을 받지 않는 사실이 화가 나. 어떻게 해야 속상한 마음을 조금이나마 달랠 수 있을까요? 재판장에 가서 판사님께 처벌을 강하게 내려달라고 간곡하게 요청해야겠어. 이런 문제를 일으킨 가해자들에 대한 처벌 수위가 미약하다고 생각하시는군요. 애들 둘 교육비로 지출을 계속했더니 은퇴 후 생활비 생각하면 한숨만 나와. 금전과 관련된 면에서 막막함을 느끼시겠어요. 기를 써서 애들 대학 졸업시켜놓고 나니 남은 것이 있어야지. 앞으로 어쩌나 싶어. 지금 겪으시는 어려움을 지지해줄 만한 상대는 누가 있을까요? 그래도 지들 키우느라 투자한 것이니 애들이 모른 척이야 하겠어? 생활비에 대해 상의해볼까 봐. 꼭 잘 극복하시길 진심으로 응원해요! 학교폭력 당하는 걸 부모님께 말씀드렸더니 속이 후련해. 마음이 훨씬 편해졌어. 부모님께 학교폭력 사실을 털어놓고 마음이 한결 가벼워지셨군요. 부모님이 직접 학교에 신고해 준다고 해주시니 안심이 돼. 부모님이 적극적으로 해결해 주셔서 안심되는군요. 학교폭력 신고 이후에 학교 생활이 어떻게 달라지길 바라시나요? 이제 날 괴롭히는 사람이 없으니까 새 친구들을 많이 사귈 수 있었으면 좋겠어. 학교에서 새로운 친구들을 만나고 싶으시군요. 은퇴 후 연금으로 넉넉하게 살 수 있을 줄 알았는데 병에 걸려서 연금만으로는 살 수 없게 됐어. 연금만으로는 살 수 없게 되다니 막막하시겠어요. 그래. 앞으로 남은 돈도 많이 없는데 정말 막막하지. 남은 돈이 많이 없어 걱정이시겠어요. 어떻게 해야 걱정을 덜 수 있을까요? 아무래도 일을 구해는게 좋을 것 같아. 아직 그래도 몸이 많이 안 좋은 것은 아니니까. 일을 구해 돈을 벌어두어 걱정을 좀 덜 수 있었으면 좋겠네요. 이십 년을 다닌 직장에서 명예퇴직하래. 내가 얼마나 헌신했는데 이게 말이나 돼? 눈물밖에 안 나네. 너무 충격이 크시고 마음이 힘드시겠어요. 회사에서 명예퇴직 신청을 받게 된 이유가 혹시 뭐라고 하던가요? 우리 회사가 다른 회사에 합병될 예정이거든. 소문만 있었는데 내가 명예퇴직 대상이라니 아직도 믿을 수가 없어. 정말 힘드실 것 같아요. 회사에서 다른 말은 없었나요? 앞으로 육 개월 정도는 촉탁직으로 일하다 그다음에 퇴사하라 하는군. 자존심도 상하지만 앞날도 걱정이고 마음이 복잡해. 많은 시간을 보낸 직장인데 정말 많은 생각이 드실 수밖에 없죠. 그래도 남은 시간동안 마음 추스르시실 기원 할게요. 나 진짜 회사 업무로 짜증 나네. 무슨 일로 짜증이 나세요? 마감 일자를 촉박하게 정해 주고 일을 마무리하라니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 너무 무리하게 요구를 해서 힘드시겠어요. 그러니까 말이야. 직원들을 더 뽑으라고 건의해도 안 뽑고. 회사에서 직원을 충원한다면 기분이 어떠실 것 같으세요? 내 친구가 악의적으로 이간질했어. 친구가 악의적으로 이간질을 했군요. 그 친구 때문에 다른 친구랑 싸웠거든. 이간질로 인해 오해가 생겼군요. "" "" 내일이면 회사를 그만두게 되는데. 이제 우리 아이들이랑 내 아내는 어떻게 먹여 살려야 할지 정말 눈물이나. 미래에 대해 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 최대한 빨리 다른 일자리를 알아봐야 할 것 같아. 빠른 시일 내에 새로운 직장을 찾으려고 하시는 군요. "" "" 친구가 보증을 서달라고 해서 서줬더니 소식이 끊겼어. 친구가 그랬다니 배신감이 드시겠어요. 나까지 재정이 파탄 날 지경이야. 더 이상 친구랑 연락할 방법이 없어. 정말 난처한 상황이네요. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 일단은 급한 대로 친구의 빚을 대신 갚아야겠어. 이 문제가 순조롭게 해결되면 좋겠어요. 나는 부모님에게 버려진 자식인가 봐. 버려졌다고 느끼실 만한 일을 겪으셨나요? 매일 자식 복이 없다고 하시거든. 누구를 닮았는지 못났다고 하셔. 그런 말을 듣다니 마음의 상처가 클 것 같아요. 빨리 독립하고 싶어. 얼른 독립하게 되실 수 있기를 바랄게요. 친구랑 절교하기로 했어. 그래서 슬퍼. 친구랑 무슨 일이 있었나요? 친구가 계속 나를 힘들게 하고 거짓말하잖아. 너무 실망해서 앞으로 연락하지 말라고 했어. 친구가 너무 힘들게 해서 절교를 하셨군요. 슬픈 마음을 진정시킬 좋은 방법이 있을까요? 일단 잠을 좀 자야겠어. 일단 잠을 잘 생각이시군요. 내 의지로 빨리 은퇴를 했는데 남편이 나보고 집에서 논다며 무시하니 너무 억울해. 자신의 선택으로 은퇴한 것에 대해 부정적으로 보는 남편 분 때문에 마음이 좋지 않으셨겠어요. 내가 무슨 잘못을 한 것도 아니고 남편은 왜 나를 존중해주지 않는 거야? 어떻게 하면 이런 기분이 풀릴 수 있을까요? 남편을 피해 집 밖으로 나가서 여기저기 돌아다녀야겠어. 밖에서 많은 활동을 하며 마음이 좀 진정되셨으면 좋겠어요. 미혼인 나랑 입사 동기 여자 직원 있잖아. 이번에 차장으로 진급한대. 동기가 먼저 진급을 하게 되었군요. 응. 난 시험 성적은 나쁘지 않은데 아이 아파서 병원 가고 등하원 시키느라 근태에 문제가 좀 있어서 미끄러졌어. 근태에 문제가 있어서 미끄러지셨군요. 나도 결혼과 출산 문제가 아니었다면 진급할 요소는 충분한대. 괜히 질투 나고 기분이 뒤숭숭해. 질투나고 기분이 뒤숭숭하시군요. 형님이 입원을 했어 걱정이야. 형님이 입원을 하여 걱정이겠어요. 병원비가 없어서 걱정 때문에 잠을 잘 수가 없어. 병원비 걱정 때문에 잠을 못주무시는군요. 이 상황을 해결할 방법은 없을까요? 병원에 도와주는 절차가 있나 알아봐야겠어. 도움을 요청해 형님의 건강이 회복되길 바래요. 내 동생이 너무 싫어. 동생을 많이 싫어하시는군요. 특별한 이유가 있는지 여쭤봐도 될까요? 그냥 싫어. 그 애가 하는 모든 것이 싫어. 못생겼고. 어떻게 때려 줄까 늘 고민해. 정말 동생분에 대한 상당한 화를 가지고 있군요. "" "" 본부장님께서 나에게 금고 키를 맡기셨어. 그거 정말 대단하네요. 아마도 나를 신뢰하고 있나 봐. 신뢰를 얻으시다니 기쁘시겠어요. 고마워. 본부장님께 잘해드려야지. 좋은 관계가 유지되었으면 좋겠네요. 교통사고로 다리를 다쳐서 재활치료까지 했는데 내 다리가 움직이지가 않아. 너무 괴로워. 재활치료까지 한 다리가 움직이지 않아 괴로우시군요. 재활치료만 잘 하면 나을 수 있다고 생각했는데 이제 다 엉망이 되어버렸어. 어떻게 하면 기분이 조금 나아질까요? 사람이 없는 곳에 가서 소리치고 싶어. 가족들과 이야기를 나누려 하시는군요. 건강을 챙기려고 다른 건 다 해도 담배 만은 못 끊겠어. 건강을 챙기려고 다른 건 다 해도 담배만은 못 끊겠군요. 담배가 건강에 안 좋은 건 알지만 담배가 유일한 낙이거든. 어떻게 하면 담배를 끊을 수 있을까요? 보건소에 가서 금연 프로그램에 상담 받고 실행해 봐야겠어. 보건소에 가서 금연 프로그램 실행해서 금연에 성공하길 바라요. 딸이 하필 나를 많이 닮았는지 벌써 당뇨가 왔어. 따님이 당뇨에 걸리셨군요. 슬프시겠어요. 좋은 것도 물려주기 바쁜데 딸한테 너무 미안해. 딸이 어떻게 하면 이 상황을 잘 해결 할 수 있을까요? 몸이 더 안 좋아지지만 않았으면 좋겠어. 음식도 잘 알아보고 먹고. 건강관리 잘 하시길 바라요. 내가 첫 째인데 집안에 대졸자가 없어서 정보를 얻을 곳이 없네. 많이 답답하시겠어요. 앞으로 어떻게 헤쳐나갈 생각이세요? 선생님께 상담을 요청해봐야겠지만 형식적인 답만 얻겠지. 답답하다. 진로에 대한 조언을 얻고 싶지만 마땅한 곳이 없는 상황이군요. "" "" 남자친구가 결혼식을 미루자고 하네. 왜 미루자고 하시는 건가요? 코로나 때문에 미루자는데 나는 너무 화가 나. 어쩔 수 없는 상황에 화가 나시는 거군요. 맞아. 코로나 때문에 화가 난 거지. 남자친구 때문은 아닌 거 같아. 코로나 때문에 화가 나신 상황이군요. 시어머니가 계속 아이를 빨리 가지라고 독촉을 하셔. 그렇군요. 본인은 아이를 가지고 싶으신 건가요? 아니. 지금 그럴 만한 상황이 아니라서 어떻게 해야 할지 정말 모르겠어. 본인은 아이를 가질 시기가 아니라고 생각하는데도 시어머니분께서 그러시니 정말 이러지도 저러지도 못하는 상황이시겠어요. "" "" 내 동생이 학교폭력을 당했어. 동생이 학교폭력을 당해서 정말 속상하시겠어요. 그 가해자가 나랑 가장 친한 친구야. 너무 혼란스러워. 정말 혼란스러우시겠어요. 어떻게 하실 생각이신가요? 당연히 친구보다 동생을 챙겨주는 게 맞는 행동인 거 같아. 동생을 먼저 생각하기로 했군요. 엘리베이터를 탔는데 상사가 달려오는 걸 봤는데도 닫힘 버튼을 눌렀어. 그러고 나니 기분이 어떠세요? 상사가 혹시 나를 봤을 수도 있다 생각하니 좀 후회돼. 어떻게 하면 덜 후회할 수 있을까요? 나중에 상사가 물어본다면 못 봤던 척을 해야겠어. 모르는 척을 함으로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 직장에서 큰 실수를 저질렀어. 직장에서 큰 실수를 하게 돼 걱정이 많으시겠어요. 그 후 어떻게 되셨나요? 아직은 이야기하지 못했는데 너무 두려워서 눈물이 날 정도야. 왜 눈물이 나시는 것 같으신가요? "" "" 옆집 할머니 최고다. 무슨 좋은 일 있으신가요? 오늘 또 맛있는 반찬 해주셨어. 매번 이렇게 받기만 해도 되나? 자주 반찬을 받아오시나 봐요. 보통 일이 아닌데 참 감사하네요. "" "" 옆집 할머니가 나한테 동안이라고 하셨어. 동안이라는 말을 들으셔서 기쁘시겠어요. 동안 대회에 나가도 되겠다고 하셨어. 동안 대회에 나가도 될 정도로 좋아 보인다는 말을 들어서 기쁘시겠어요. 텔레비전 프로그램에 동안 대회가 열린다면 지원해야겠어. 동안 대회에 나가 원하는 결과를 얻길 바라요. 박 노인이 아파서 내가 모든 걸 그만두고 간병하기 시작했어. 내 남은 인생이 희생된 거 같아. 남은 인생이 희생된 거 같아서 기분이 안 좋겠어요. 나도 이젠 몸이 따라주지 않는데 어쩌지. 어떤 행동을 취해야 지금의 상황에 도움이 될까요? 간병인을 고용해야겠어. 간병인을 고용하여 문제를 잘 해결하길 바라요. 엄마가 최근에 날 너무 닥달하셔. 가장 예민한 때에 힘드시겠어요. 무슨 일 있었나요? 이제 고등학교에 들어가는데 성적 때문에 예민하신가봐. 고등학교 진학하는데 성적으로 부모님이 예민해 하시는군요. 응. 엄마를 안심시켜 드려야지. 성적으로 예민하신 부모님을 안심시켜 드리려는 생각이군요. 오늘 보험사에 방문했는데 설명하는 말들이 무슨 말인지 도통 알 수가 없어서 당황스러웠어. 너무 모르는 내용뿐이라 당황했겠어요. 일만하고 살아오다 보니 모르는 게 너무 많아. 모르는 것이 많은 것에 대해서 어떻게 하면 좋을까요? 세상은 점점 더 복잡해지고 있어. 똑똑한 우리 남편에게 도움을 받아야겠어. 남편 분을 통해 필요한 정보를 다 알게 되시면 좋겠어요. 병원 가기 귀찮아 죽겠네. 그래도 건강 생각하셔서 꾸준히 가셔야죠. 너랑 대화하기도 귀찮다. 대화 그만할까요? 말하기 귀찮아 그냥 알아서 사라져. 편안한 밤 되세요. 내 친구가 오늘 업무 스트레스로 직장에서 조퇴했대. 그렇군요. 친구분한테 더 들은 이야기가 있나요? 친구는 스트레스를 견디지 못하겠더래. 근데 나는 스트레스가 마음에 달렸다고 생각해. 나는 이겨 낼 자신 있다고. 아무리 스트레스받아도 마음만 먹으면 충분히 이겨내실 수 있다는 말씀이네요. "" "" 내 나이 때는 내 집 정도는 생길 거라고 생각했는데 집이 없으니 사람 만나는 것도 두려워. 사람 만나기 어떤 점이 두려운가요? 아직도 집 마련을 못 했냐고 불쌍하게 보니까 그게 마음에 깊게 남게 돼. 불쌍하게 보는 것이 마음에 깊게 남는군요. "" "" 목 디스크로 통증이 지속하여 병원을 찾았는데 경험 많은 전문 의사에게 치료를 받게 되어서 다행이야. 경험 많은 전문 의사에게 치료를 받게 되었다니 정말 다행이네요. 목 디스크로 어깨와 팔이 아파도 수술은 꺼려졌는데 경험이 많다고 하니 느긋하게 마음먹으려고 해. 경험 많은 의사라서 마음도 느긋해지셨다고 하니 좋으시겠네요. 빨리 치료받아서 건강한 몸으로 가족들과 여행도 다니고 싶어. 치료가 잘되어서 가족들과 여행도 다닐 수 있길 바라요. 이게 무슨 상황이지. 어떤 상황이요? 무슨 일이신가요. 오늘 모임에 다 같이 모이기로 했는데 나 밖에 안 왔어. 모임에 다 같이 모이기로 했는데 다들 안 오셔서 당황하셨군요. "" "" 늦게까지 일하고 돌아왔는데 아내는 나한테 자꾸 집안일을 시켜서 짜증이 나. 아내분이 자꾸 집안일을 시키는군요. 많이 힘드시겠어요. 나도 일을 많이 하고 와서 힘든데. 아내는 그것을 잘 몰라주는 거 같아. 아내에게 서운함을 느끼시는군요. 회사에서 하는 일을 잘 설명하고 아내한테 양해를 구해야겠어. 아내에게 양해를 구하실 생각이시군요. 직원들이 자신의 소유물이라고 생각하는 상사의 행동이 너무 당황스러워. 상사의 행동으로 인해 당황스러움을 느끼셨군요. 한두 번이 아니야. 직원들은 자신의 소유물이 아닌데 왜 그렇게 행동하는 거지? 어떻게 해야 상사의 행동이 나아질 수 있을까요? 계속 받아주기만 해서는 안 되겠어. 쉽진 않겠지만 상사의 소유물처럼 움직이는 우리부터 바뀌어야겠어. 지금의 행동으로 문제가 원활히 해결되면 좋겠어요. 나이가 드니 의미 없는 인간관계는 구역질이 나. 그럴 수 있어요. 이해돼요. 이제 혼자 놀 거야. 혼자서도 즐거운 시간 보내세요. "" "" 남편이 황혼이혼을 하자고 하는데 남편 없이 혼자 지내는 것은 상상조차 할 수 없어서 불안해. 남편과의 황혼이혼 이후 혼자된 모습을 상상조차 할 수 없어 불안하시군요. 사이좋던 남편이 갑자기 왜 황혼이혼을 하자고 하는지 모르겠어. 이혼을 하지 않을 방법이 있을까 고민이야. 남편과 이혼을 하지 않게 하기 위해서는 어떤 방법들이 있을까요? 남편이랑 진지한 대화를 통해 문제를 해결할거야. 남편과의 대화를 통해 이혼을 무를 수 있으면 좋겠어요. 아내가 출산 때문에 병원에 있는데 내가 할 수 있는 게 없어서 화가 나. 매우 속상하고 화나시겠어요. 내가 아내의 고통을 덜어 줄 수는 없지만 아내를 위해 할 수 있는 일을 해야겠어. 자신이 할 수 있는 일로 돕겠다는 말씀이시군요. 아내가 시킨 심부름을 하거나 간호를 할 거야. 심부름이나 간호를 하며 아내를 위해 노력하시기로 마음 먹으셨군요. 과장님이 짧은 기간 내에 일을 너무 많이 주셔서 그냥 대충 해버렸어. 짜증 나. 과장님이 과중한 업무를 주셔서 짜증이 나셨군요. 몰래 대충 일 처리한 게 들키면 어쩌지? 불안하기도 해. 불안함을 없애려면 어떻게 해야 할까요? 아무래도 마음에 걸려서 다음번에는 그러면 안 되겠어. 다음번에 그러지 않으려면 어떻게 행동하는 게 좋을까요? 내일이 어버이날인데 자식들 중 누구 하나 연락이 없네. 내일이 어버이날인데 아직 자식들의 연락이 없으시군요. 옛날에는 카네이션도 달아주고 선물도 주곤 했었는데. 이젠 다 컸다고 그러는지 원. 옛날보다 소홀해진 자식들에게 서운한 마음이신가 봐요. 아까 화가 많이 났었는데 곰곰이 생각해보니 내일은 연락이 오지 않을까 싶어. 내일 자식들에게 연락이 와서 기분이 많이 풀릴 수 있기를 바라요. 남자친구한테 다른 여자가 생겨서 헤어지게 됐어. 창피해서 어디 말할 수도 없네. 남자친구가 바람을 폈군요. 많이 당황하셨겠군요. 심지어 나랑 어릴 때부터 친하게 지내던 친구랑 바람이 났어. 어떻게 이럴 수 있지? 친한 친구랑 바람이 난 사실에 더욱 배신감이 크시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 더 나아지게 할 수 있을까요? 재수가 없었다고 생각하고 털어버려야지. 세상에 좋은 남자는 많으니까. 생각하신대로 안 좋은 기억들 훌훌 털어버리고 더 좋은 남자를 만나시기를 바라요. 학교 친구들은 하고 싶어 하는 진로가 뚜렷한데 아직 나는 무엇을 하고 싶은지 잘 모르겠어. 미래에 대해 고민이 되는군요. 해보고 싶었던 일이 있나요? 화가도 멋있고 요즘 영화감독이라는 직업에 대해서도 흥미가 생겼어. 관심 있는 직업이 있다니 멋지네요. "" "" 어릴 때 불우하게 자라서 그런지 대인 관계가 서툴러. 그렇게 생각하시는 이유가 무엇인지 알 수 있을까요? 가정 형편이 좋지 않아서 항상 위축돼 있었거든. 그러셨군요. 대인 관계 개선을 위해서 따로 노력하고 계신 것이 있을까요? 특별한 건 아닌데 자신감 회복을 위해서 운동을 하고 있어. 자신감 회복이 대인 관계 개선에 도움이 될 거라고 생각하시는군요. 누나가 내 옷을 가져갔어. 짜증나. 누나가 성가신 모양이군요. 어떤 좋은 계획이 있을까요? 지금은 없어. 차차 생각해 봐야지. 누나와의 관계를 위해 천천히 생각해보실 계획이군요. "" "" 취업난이라는데 친구들이 요즘 취업해서 기분이 안 좋아. 친구들이 취업하는 거 지켜보면서 마음이 아주 속상하셨겠어요. 어떻게 된 건지 자세히 설명해 주시겠어요? 어제 친구들을 만났는데 취업 준비생인 내 앞에서 회사 자랑을 아주 많이 하는 거야. 마음이 불편하셨겠네요. 걔네 나보다 똑똑하지도 않고 능력도 없는데 취업한 것 보니까 질투 나고 짜증 나. 얄밉기까지 해. 친구들에게 질투심을 느끼시는군요. 이럴 때 이야기를 나눌 친구가 있나요? 일하느라 생활 패턴이 달라져 친구들과 소식이 다 끊겼어. 너무 우울해. 친구들과 소식이 끊겨 우울하시군요. 먹고 살기 바빠 일만 열심히 하다 보니 친구들을 다 잃었어. 이 상황을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 내가 먼저 친구들에게 연락해봐야겠어. 기부를 통해 사용자님이 행복하시면 좋겠네요. 연애 후 결혼과 출산으로 정신이 없어. 세 가지의 중요한 것들을 하시려니 많이 힘드시죠? 그 사람은 집안도 좋고 정말 잘 생겼어. 난 그렇지 못하거든. 다행이에요. 다른 불편한 것은 없나요? 내가 잠들기 전에 더 잘 잘 수 있도록 네가 편안한 노래를 좀 틀어줄래? 그럼요. 잘 때 듣기 편안한 노래를 재생해드릴게요. 영업을 했더니 사람들 상대하는게 너무 성가시고 힘들었어. 사람 상대하는게 정말 어려운 일이죠. 은퇴했으니 좋은 친구들과 좋은 시간 가지면서 여유롭게 지내야겠어. 은퇴해서 좋은 친구들과 좋은 시간 가지면서 여유롭게 지내려고 하시는군요. "" "" 옆집 할머니는 날마다 자기 자랑만 그렇게 해댄다. 옆집 할머니 때문에 언짢아 보이세요. 자기 자식 자랑 남편 자랑 돈 자랑 정말 듣기 싫어. 앞으로 옆집 할머니를 어떻게 대할 생각인가요? 이제 자랑 들어주기도 귀찮아. 내 몸도 아파서 성가신데 말이야. 옆집 할머니 때문에 더는 스트레스받지 않았으면 좋겠어요. 동생은 오늘 또 삐졌는지 나랑 대화할 때 내 눈을 안 봐. 동생 때문에 괴로우시군요. 부모님이 나를 첫째라고 챙겨 주시는 게 있어서 동생이 서운한가 봐. 어떻게 하면 나에게 서운함을 느끼는 동생에게 을 변화시킬 수 있을까요? 동생이 오해하지 않게 의식적으로 눈도 자주 맞추고 손도 잡아줄꺼야. 동생이 오해하지 않고 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 큰아들이 병문안을 오는 날인데 꽃단장을 할 거야. 큰아들이 와서 신이 나셨군요. 당연하지. 무려 반년 만에 오는 것이야. 어떤 모습으로 큰아들을 만나고 싶으시나요? 아픈 모습을 안 보이고 싶어. 세수를 하고 주위 정리를 해야겠어. 독서를 같이 해서 아내 분이 꼭 건망증 증상을 이겨내길 바랄게요. 딸이 내가 반대하는 남자와 결혼하려고 해. 정말 비참한 심정이야. 정말 속상하시겠어요. 딸과 더 대화를 원하시나요? 포기하지 말고 딸을 설득해야지. 왜 내가 그 남자를 반대하는지를 구체적으로 이야기해서 말이야. 설득하기 위한 계획이 있네요. 딸과 저녁을 먹고 차를 마시면서 얘기할 거야. 이번에는 꼭 대화가 통하길 바라. 바라는 대로 따님이 부모님의 말씀을 받아들인다면 마음이 풀리시겠어요. 병원비 때문에 자식들이 돈을 보내주는 건데 아내는 못마땅하게 생각하나 봐. 병원비 때문에 자식들이 돈을 보내주는 건데 아내는 못마땅하게 생각하는군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 자식들이 병원비로 쓰라고 돈을 보내주는데 아내한테 자식들 부담주지 말라고 잔소리 들어서 속상하네. 지금 기분에서 벗어나기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 자식들한테 하소연할거야. 아내가 잔소리 한다고. 자식들과의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 부인이 임신했대. 정말 기뻐. 축하드립니다. 정말 좋은 일이네요. 응. 생각보다 임신이 쉽게 되지 않아 걱정했는데 하늘을 날아갈 것 같아. 임신 과정이 쉽지 않으셨군요. 그래서 더 기쁘신 것 같네요. 그런가? 내가 너무 설레발인 것 같네. 아니에요. 정말 보기 좋습니다. 형만 없었으면 엄마가 여기저기 내 자랑도 해주셨을 텐데! 속상하시군요. 무슨 일 있으셨어요? 내가 오늘 수학 백 점을 맞았는데 하필이면 형이 전 과목 다 백 점을 맞았어. 정말 질투나. 사용자님께서도 정말 잘 하셨는걸요. 제가 대신 여기저기 자랑해드릴게요! 엄마가 나를 자랑스럽게 생각하셨으면 좋겠다고. 형이 없었다면 나도 자랑거리인데. 어머니께서 사용자님도 엄청 자랑스럽게 생각하실 거예요! 어머니께 한 번 속마음을 말씀 드려 보세요. 내 전재산 날린 것만 생각하면 피가 거꾸로 솟아. 이젠 친구라고 안봐줘. 친구때문에 전 재산을 날리셨군요. 친구가 어떻게 재산을 날려버렸나요? 그냥 믿고 투자하래서 한건데. 법적으로 고소조취 할 생각이야. 친구분이 투자를 권유해서 믿고 투자했는데 전재산을 날려 법적으로 고소를 취할정도로 화가나시는군요. "" "" 자식들에게 그동안 숨겨왔던 병들을 들켰어. 그 순간 내가 짐짝인 된 것 같았어. 자식들에게 숨겨왔던 병들을 들켜서 곤란한 상황이었겠어요. 들켰는데 부끄러운 것도 있지만 뭔가 모르게 홀가분 했어. 홀가분한 기분이 들었군요. 나도 모르게 마음에 짐이었던 것 같아. 들키지 않으려 조마조마 했던 마음을 이제 내려놓을 수 있어 홀가분하시겠어요. 점심 시간에 도시락을 뺏어먹는 애들 때문에 배고프고 짜증나. 도시락을 뺏어먹는 친구들 때문에 화가 나셨겠어요. 진짜 먹는 거는 뺏어 먹는 거 진짜 아니지 않니? 너무 기분 나빠. 지금의 화나는 기분에서 벗어나기 위해 뭔가 할 수 있는 게 있을까요? 다음 번에도 그러면 화를 내겠어. 다음 번에도 비슷한 상황이 반복되면 화난 마음을 표현하려고 하시는군요. 요즘 두통이 잦았는데 결국 이런 일이 생겼네. 난 건강한 줄 알았는데 충격받았어. 무슨 일인지 조금 더 말씀해 주시겠어요? 두통 때문에 병원에 갔는데 뇌척수막염 치료 시기를 놓쳤대. 눈앞이 캄캄해. 뇌척수막염 치료 시기를 놓쳐 충격을 받으셨군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 슬프지만 받아들이고 아내한테 이야기해야겠지. 아내와 대화를 나누며 기분이 나지셨으면 좋겠어요. 나이 들어 산소호흡기 등에 목숨을 유지하느니 그 이전에 스스로 가는 게 남은 이들에게 좋다고 생각해. 그게 마음도 편하고. 아프면 억지로 생명을 연장하는 것 보다는 그냥 죽는 게 낫다고 생각하시는군요. 병이 있으니까 갈 때 고생하다가 갈까 봐 두렵고 마누라나 자식이 골병들까 봐 걱정이야. 남아 있는 가족들에게 누가 안 되길 원하시는군요. 죽을 때 고생하면서 오래 끌고 가는 것도 싫어. 본인과 가족에게 좀 더 편안하고 덜 고생스러운 쪽을 원하시는군요. 퇴원을 하고 아내와 집을 왔는데 집 문이 활짝 열려있어서 당황스럽고 걱정돼. 퇴원을 했는데 집 문이 활짝 열려있어서 당황스러우시겠어요. 분명히 문이 닫혀있어야 하는데 이게 어떻게 된 일이지? 이 상황에서 어떤 조치를 취할 수 있을까요? 경찰에 우선 신고하고 없어진 물건이 없는지 찾아 볼 거야. 지금 상황을 잘 극복하시기를 바라요 앞으로 몇 살까지 살게 되든 꾸준하게 들어가는 생활비가 걱정이야. 그러네요. 수입은 줄고 생활비는 똑같이 들어가니 걱정이 되시겠어요. 저축을 계속 쓰기만 하면 이제 바닥이 날 텐데. 수입이 없이 저축을 계속 쓰면 그렇죠. 다른 방법이 없을까요? "" "" 지금껏 열심히 일을 해서 노후에 여유롭게 사는 것을 기대했는데 암 진단을 받았어. 암 진단을 받았다니 많이 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 살아가야 할지 막막하네. 상심이 크시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 일단 암 치료를 위해 최선을 다하려고 해. 가족들과 잘 얘기해서 아빠를 잘 모시게 되길 바라요. 점심시간에 너무 외로워. 무슨 일 있으세요? 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있으세요? 반 친구들이 나만 따돌려서 너무 힘들어 짜증 나. 반 친구들이 괴롭혀서 힘드시겠어요. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 친구들한테 솔직히 말해 볼래. 못 버티겠어. 솔직하게 친구들에게 말해보려고 하시는군요. 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 나 지금 완전 너무 짜증 나. 짜증 나는 일이 있었군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구가 약속 시각 한 시간 전에 갑자기 약속을 취소했지 뭐야. 친구의 갑작스러운 약속 취소로 당황스러우셨겠어요. "" "" 내가 자주 타는 버스의 버스기사가 나를 정말 많이 배려해줘서 너무 고맙고 기분이 좋아. 버스기사 분이 배려를 해주어 기쁘셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 관절염이 있는걸 알고 항상 내가 앉을 때까지 기다렸다 출발해. 어떻게 고마움을 전할까? 고마운 마음을 전할 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요? 내일 버스기사한테 손수 만든 갓김치를 선물해야겠어. 선물을 통해 고마운 마음이 잘 전달되면 좋겠어요. 병원에 다녀온 후 남편의 감시 속에 살고 있어. 진짜 귀찮아. 남편의 감시 속에 살고 있다니 무슨 의미인가요? 혈압이 높아졌다며 소금을 넣으면 짜게 먹지 마라. 커피 마시지 마라. 종일 따라다녀. 남편이 건강을 걱정해서 그러시는군요. "" "" 남자친구가 안 씻는지 몸이랑 머리에서 고약한 냄새가 나. 남자친구에게서 나는 냄새 때문에 스트레스를 받으시나 봐요. 직설적으로 말하면 속상해할까 봐 샤워용품을 선물로 줬어. 선물한 이후로 어떠한 변화가 있었나요? 아무런 변화가 없는 게 너무 화가 나서 솔직히 말해버렸더니 도리어 나에게 화를 내더라. 그런 일이 있었으니 속상하셨겠어요. 아 배 아파. 이번에 친구에게 논과 밭을 팔았는데 올해 대박이 났다고 하네? 친구분이 잘되셔서 배가 아프시군요. 내가 다리가 아파서 싸게 넘겼거든. 속상해. 내가 싸게 넘긴 거라 속상하시군요. 어떻게 하면 속상한 마음이 나아질 수 있을까요? 그냥 잊고 축하해줘야지 어쩌겠어. 내가 마음을 고쳐야지. 잊고 축하해주기로 하셨군요. 요즘 아내의 행동에 짜증이 나. 부인의 어떤 행동 때문에 그러시나요? 아내는 절약하지 않고 돈을 펑펑 쓰는 것 같아. 절약 하지 않는 아내에게 짜증이 나셨군요 나는 상의하고 싶은데 아내는 말을 들으려 하지 않아. 아내와 대화가 안 돼서 짜증이 나시는군요. 내 생일에 남편이 돈을 선물로 줘서 너무 기뻐. 남편이 생일선물로 돈을 주셔서 기쁘시겠어요. 남편이 나 주려고 그동안 모아둔 돈이래. 나는 어떻게 보답해주지? 남편에게 받은 고마움을 보답해주고 싶으시군요. 오늘 저녁에 남편을 위한 맛있는 요리를 해야겠어. 남편을 위해 차린 식사로 고마움이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 어제 가족들이 나만 빼고 외식하러 갔어. 가족조차 나를 싫어하는 것 같아서 속상하고 외로워. 가족들이 자신만 두고 외식을 하러 가서 아주 속상하고 서운하셨겠어요. 가족들이 어떻게 하면 속상한 감정이 풀릴 것 같으신가요? 나만 빼고 외식하러 간 게 미안하다고 사과했으면 좋겠어. 그리고 앞으로는 다 같이 가자고 하고 싶어. 가족들에게 사과를 받고 앞으로는 함께 가자고 하고 싶으시군요. 그게 당연한거 아니야? 나도 가족의 일원인데. 속상한 마음을 이해해요. 상황이 나아지시길 바랄게요. 출근길에 교통사고가 나는 바람에 회사에 지각을 해서 짜증 나. 교통사고 때문에 지각을 해서 짜증이 나셨군요. 회사 선배에게 잔소리도 들었어. 정말 짜증이 나. 잔소리도 들어서 화가 많이 나셨군요. 짜증이 조금이라도 풀리려면 어떻게 해야 좋을까요? 조금 시간이 더 걸리지만 다른 길로 돌아가야겠어. 다음부터는 다른 길로 돌아가려고 하시는군요. 내가 팀원 중에서 보고서 작성에 많이 기여했는데 공은 팀장님이 독차지하다니 배신당한 기분이야. 팀장님에게 배신감이 드셨군요. 지금 마음을 안정시키려면 어떻게 하면 좋을까요? 팀장님께 뭐라고 말하기도 어렵고 사장님한테 말씀드릴 수도 없고 난감하네. 팀장님과 사장님 누구에게도 말씀드릴 수 없어 난감하신 것 같아요. 앞으로는 어떻게 할 수 있을까요? 다시는 이런 일이 없도록 더 적극적으로 내 공로를 어필해봐야겠어. 적극적으로 대응하실 생각이시네요. 혼자 생활하며 아프기까지 한 내 모습이 나 스스로에게 너무 슬픈 것 같아. 고시원에서 혼자 생활하며 아프게 된 것이 더 초라하게 만들었군요. 혼자 있는 외로움과 몸이 아픈 서러움이 나를 더 불안하게 하는 것 같아. 지금의 불안한 감정을 나아질 수 있게 할 방법이 있을까요? 밖에 나가서 운동하면서 지금의 슬픈 감정에서 벗어나려 노력해봐야겠어. 그러시군요. 그렇게 해서 마음이 편안해지셨으면 좋겠어요. 은퇴하니까 집안 식구들이 나를 무시하는 것 같아. 은퇴후 식구들이 무시하는 것 같아서 힘드시겠어요. 매일 집에만 있으니까 나도 모르게 눈치를 보고 있는 것 같아. 은퇴 후 가족관계에 대해서 눈치를 보시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 할 수 있는 일들을 생각해 봐야 할 것 같아. 사용자님의 방법으로 지금의 상황이 조금이라도 나아지기를 바라요. 취업준비생인데 얼마 전에 면접 본 회사에서 입사를 권유받았어. 근데 가야 할지 고민되네. 우선 합격하신 거 축하드려요. 그런데 왜 입사를 고민하시는 건가요? 회사 급여는 나쁘지 않은데 집에서 거리가 너무 멀거든. 통근하는 데 많은 시간이 소요되나 보네요. "" "" 얘들이 커갈수록 나를 존경하지 않는 것 같아. 존경받지 못한다고 생각하게 된 이유가 있나요? 내가 무언가 가르쳐주려고 할 때마다 비웃는 것 같기도 하고 다 아는 거라고 듣질 않아. 자녀들이 커가니까 그런 문제가 생기는군요. 너무 상심하지 않길 바래요. "" "" 컴퓨터로 게임 하고 싶은데 언니가 자꾸 컴퓨터를 못 쓰게 해 화가 나. 게임 하고 싶은데 언니가 컴퓨터를 못 쓰게 하는군요. 내일도 컴퓨터를 못 쓰면 친구 집에라도 가야겠어. 친구 집에 가서 컴퓨터를 쓰실 생각이군요. "" "" 직장 상사가 금연 구역에서 담배를 피우는데 어처구니가 없었어. 직장 상사가 금연 구역에서 담배 피우는 것을 보셨군요. 버젓이 금연 구역이라고 안내문이 있는데도 뻔뻔하게 담배를 피우더라고. 금연 구역이라고 안내문이 있는데도 담배를 피우고 있었군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 금연 구역이라고 알려줬지. 그래도 괜찮다며 몰상식한 행동을 유지하시더군. 금연 구역이라고 말씀 드렸는데도 계속 담배를 피는 상사분을 보고 당황하셨겠어요. 뇌출혈로 길에서 갑자기 쓰러졌는데 도와주는 사람이 한 명도 없어서 슬펐어. 뇌출혈로 쓰러졌는데 도와주는 사람이 없어서 슬프셨군요. 나중에 누가 신고해줘서 병원에 오기는 했는데 그때 생각만 하면 눈물이 나. 그 때 생각만 하면 슬프시군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 해야 할까요? 그래도 누군가가 도움을 줬으니까 이렇게 살아있겠지. 좋은 방향으로 생각할래. 좋은 방향으로 생각하실 거군요. 친구랑 같은 대학을 가기로 했는데 나 몰래 성적이 높은 대학에 지원했어. 나는 못 들어가는 곳이라 질투도 나. 친구의 독단적인 행동에 화가 났군요. 친구와 이야기해 보았나요? 아니 아직 대화는 못 해봤어. 친구도 내 반응에 많이 당황해서 말을 못 꺼내는 것 같아. 친구가 왜 그랬는지 어떻게 알 수 있을까요? "" "" 나는 혼자만의 시간을 가지고 싶은데 자꾸 나를 불러내서 같이 놀자고 해. 너무 스트레스받아. 자꾸 친구가 불러내서 스트레스 받으시는군요. 혼자 좀 쉬고 싶은데 너무 스트레스야. 혼자 쉬고 싶은데 계속 불러내서 스트레스 받으시군요. "" "" 만성 우울증으로 약값을 내는 것도 이제 지겨워. 만성 우울증으로 약값을 내는게 지겨우시군요. 어떻게 하면 우울증을 극복할 수 있을까요? 긍정적이 생각을 많이 해서 이겨내야 할 것 같아. 긍적적인 생각을 하는 것으로 우울증을 극복하려 하시는 군요. "" "" 회사에서 경기가 어렵다고 우리 팀원 중 두 명을 권고사직시키라고 하는데 말이야. 그 두 명을 나보고 선택하고 하니까 너무 힘드네. 두 명을 골라서 권고사직시키라고요? 두 명을 어떻게 선택하라는 것인가요? 그러니까 내가 답답하다는 거지. 다들 맡아서 하던 일이 있고 그 사람들이 없으면 나머지 사람들이 일을 나눠 하게 되면 더 힘들게 되거든. 하루아침에 직장을 그만두면 그 사람들은 무엇을 먹고살라는 것인지 말이야. 진짜 괴로우시겠어요. 두 명이 될 사람들의 처지를 생각하시니 쉽사리 결정하시기가 힘들죠. 정말 괴로운 상황이야. 우리 임금을 좀 낮추고 같이 일하게 해달라고 해야 하나 고민 중이야. 임금을 인하해서 이 고비를 넘겨보자는 제안은 좋을 것 같은데요. 이제 여기서 일할 수 있는 시간이 얼마 남지 않은 것 같은데 이직이 쉽지 않네. 조금 더 자세하게 말해주시면 감사하겠습니다. 내가 나이가 있어서 나를 뽑아주는 곳이 많지 않아. 정말 서글프다. 그런 기분이 들어 속상하시겠어요. 지금 해볼 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 작은 회사를 운영 중인 친구에게 얘기라도 해봐야겠어. 시대에 맞는 노력으로 OO님의 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 계속 이렇게 생명을 연장하는 것이 맞는지 회의적이야. 생명을 연장하는 것에 회의적이시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 유방암 말긴데 계속 이렇게 고통스럽게 있다가 죽을까 봐 불안해. 차라리 죽는 게 나아. 미래에 생각하면 불안하시군요. 어떤 것이 불안을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 암 치료를 잠시 쉬면서 하고 싶던 일들을 다 해볼 거야. 하고 싶던 일을 최대한 많이 해볼 수 있으면 좋겠어요. 친구가 행복해 하는 것을 보면 배가 아파 자꾸 질투가 나. 친구가 행복해 하는 것을 보면 질투를 느끼는군요. 이런 마음이 드는 이유가 무엇일까요? 잘 모르겠어. 이런 내 상태가 너무 싫어서 다른 일에 집중해보려 해. 어떤 일에 집중해 보면 도움이 될까요? 좋아하는 운동을 해야겠어. 좋아하는 운동으로 질투나는 마음을 잊고자 하시는군요. 나는 계약직인데 연말에 계약이 종료되어서 걱정돼. 계약이 종료되어서 걱정이시군요. 앞으로의 계획을 세우고 계신 것이 있을까요? 계약이 끝나면 아무런 계획이 없어. 지금부터라도 뭔가 계획을 세워봐야 할 것 같아. 연말에 대비해 계획을 세우려고 하시는군요. 하지만 무엇을 해야 할지 모르겠어. 너무 초조해. 계약이 종료되고 무엇을 해야 할지 몰라 걱정이신 것 같아요. 그동안 열심히 일해서 번 돈으로 시골에 집을 짓고 살 생각을 하니 자꾸 웃음이 나. 시골에 집을 짓고 살 생각을 하니 정말 행복하시겠어요. 시골에 전원주택을 짓는 데 돈이 얼마나 들까? 그동안 내가 모아둔 돈이 충분할까? 전원주택을 짓는 데 모아둔 돈이 충분한지 궁금하시군요. 어떻게 알아보는 것이 좋을까요? 도시에 살다가 귀농을 한 지인 부부에게 주택을 짓는 데 비용이 얼마나 드는지 물어봐야겠어. 많은 준비를 하여 꼭 좋은 추억을 남기는 여행이 되었으면 좋겠어요. 나는 취업 준비 중인데 친구들은 이미 다 취직한 상태라서 나 혼자 너무 뒤처진 것 같아. 나 혼자 취업이 되지 않아 외로우시군요. 응. 이런 걱정과 고민을 친구들에게 속 시원하게 말할 수 없어서 답답하고 괴로워. 고민을 말할 수 없으니 답답하고 외로운 심정이시죠. 친구 말고 이런 고민을 상담할 사람이 있을까요? 가끔 이런 고민을 아버지와 상담을 많이 해. 이번에도 그래야 할 것 같아. 고민이 있을 때는 아버지와 상담하시는군요. 아버지와 이야기를 통해 고민이 조금이라도 해결되면 좋겠네요. 우리 집은 지인도 돈도 없어서 취업하기 너무 힘들어. 지인도 돈도 없어서 취업에 어려움을 겪으셔서 속상하시겠어요. 취업이 안 되니까 너무 답답하고 속상해. 어떻게 해야 답답하고 속상한 마음을 달랠 수 있을까요? 남들과 다른 나만의 장점을 찾아 내세워야겠어. 장점을 찾아서 취업하려고 하시는군요. 결혼을 하니 마음이 안정돼. 편안한 결혼 생활을 즐기고 계시는군요. 물론이지. 이런 편한 감정은 처음이야. 좋은 결혼 생활하세요. 고마워. 이 결혼 생활을 잘 유지해야겠어. 결혼 생활을 잘 유지하려고 마음먹으셨군요. 인간관계가 너무 힘들어. 어떤 부분에서 힘이 드시나요? 나는 혼자가 편해. 그런데 혼자 있으면 주변에서 놀려. 혼자서 여유를 즐기는 게 편하시군요. 어떻게 해야 될지가 고민이야. 주변 친구들이 어떻게 놀리나요? 기초생활 수급자로 생계를 유지해왔는데 병원비까지 생겨 답답한 것 같아. 어려운 생계에 병원비까지 더해져 답답하시군요. 나이가 들면서 몸까지 취약해져 병원비까지 더해지니 앞으로 눈앞이 깜깜해. 병원비가 더해져 눈앞이 깜깜하시는군요. 지금의 상황을 나아지게 할 수 있는 방법이 없을까요? 취약해진 몸을 단련할 수 있도록 꾸준히 운동하며 체력을 기르도록 해야겠어. 꾸준히 운동하여 취약해진 몸을 단련하실 거군요. 나이 들고 몸이 아프다 보니 더 외로워. 주변에는 아무도 없으신 건가요? 곧 죽을 나이인데 누가 반겨주겠어. 정말 많이 힘드시겠어요. "" "" 주식 투자로 손해를 크게 봤는데 그 스트레스가 병을 더 키운 것 같아 괴롭네. 투자 손해로 인한 스트레스가 병세에 영향을 주어서 괴로우시군요. 의사가 최근에 크게 스트레스받은 일이 있냐고 묻는데 주식이 아니면 뭐겠어. 이 상황에서 할 수 있는 것들은 무엇이 있을까요? 남은 거라도 정리해서 더 이상의 손해는 막아야지. 괴로운 기분에서 벗어날 수 있기를 바라요. 배가 너무 고파. 어떡하지? 배가 많이 고프신가 봐요. 밥을 먹을 수 없는 상황인가요? 엄마가 아파서 아빠가 오셔야 밥을 먹을 수 있는데 아빠가 언제 오실지 모르겠어. 상황이 여의치 않군요. 아버지에게 전화를 해보았나요? 아직 안 해봤어. 아빠한테 전화해서 어떻게 해야 할지 물어봐야겠다. 배달음식을 시키거나 아버지가 일찍 오셔서 배고픈 배를 채우시길 바랄게요. 요새 슬픈일이 참 많네. 어떤 우울한 일이 있으셨나요? 이 나이가 되니까 주위에 사람들 투성이더라고. 그래서 우울하신거에요? 동무들은 나만큼 만성질환에 시달리지 않았으면 좋겠거든. 좋은 친우이신거 같아요. 아들이 친구랑 놀 때 나를 욕하는 걸 들었어. 내가 그런 부모라니 속상하고 참담해. 아이가 친구와 놀면서 사용자님을 모욕하는 말을 했군요. 나름대로 많은 걸 해주려고 노력했는데 아이 입장에서는 이런저런 불만이 많은가 보더라고. 지금의 슬픈 감정을 변화시킬 만한 적당한 방법이 있을까요? 애가 철이 없어서 그런 거라고 생각하고 술이나 한잔 해야겠어. 적절한 음주로 기분 전환을 하려고 하시는군요. 질병 없이 죽는 것도 행복이다. 무병장수하는 것이 행복이라고 생각하시는군요? 건강하고 편안하게 잘 살다가 죽으면 얼마나 좋을까. 건강하게 살 수 있다는 건 좋은 거죠. "" "" 어제까지 다음에 보자고 연락한 친구가 오늘 죽었다는 소식을 들었어. 친했던 친구의 부고에 놀라셨겠어요. 정말 건강하던 친구였는데 하늘이 원망스러워. 갑작스러운 죽음을 받아들이기가 아직은 슬프시군요. "" "" 요즘 따라 매 순간 생명에 위협을 받는 기분이야. 많이 힘드시겠군요. 자세한 이유를 들을 수 있을까요? 그냥 죽음이 항상 가까이에 있는 것 같아. 불안해서 살 수가 없어. 어떻게 해야 죽음에 대한 불안감을 떨쳐낼 수 있을까요? 병원에 가봐야 하나. 상담이라도 받아봐야겠어. 상담이 불안을 벗어나는데 도움이 되었으면 좋겠네요. 내가 따돌림당한다는 것이 반 전체에 알려지고야 말았어. 죽고 싶은 심정이야. 따돌림당하는 사실을 반 친구 모두가 알게 되어 당황스럽군요. 날 도와줄 친구가 한 명이라도 있을까? 모두가 날 괴롭히면 어떻게 하지. 친구들의 생각을 예측할 수 없어 괴롭군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 모르겠어. 선생님이나 가족들에게 도움이 요청하면 도와주실 것 같아. 선생님의 도움으로 무사히 해결되기를 바랄게요. 난 기관지염이 심한데 노인정 앞에서 매일 담배를 피워대는 할아버지 때문에 괴로워. 그런 일이 있으시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 사실 거기가 금연 구역은 아니지만 나 말고도 다들 불편해하더라고. 어떻게 하면 문제를 해결할 수 있을까요? 내가 나서서 그분한테 말을 해 봐야겠어. 잘 얘기하셔서 힘드신 점이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 얼마전에 음식점 문을 닫았어. 장사가 안 돼서 폐업했지. 그렇군요 . 장사가 안 돼서 음식점을 폐업했군요. 보증금과 월세를 어떻게 감당하라고. 돈 낼 곳은 많은데 너무 괴로워. 돈 낼 곳이 많아 괴로우시군요. "" "" 나도 다른 회사처럼 복지가 좋은 곳에서 일하고 싶어. 복지가 좋은 곳에서 일하고 싶으신가 봐요. 지금 일하는 곳도 복지가 좋긴 해. 하지만 다른 회사들처럼 복지가 더 좋았으면 좋겠어. 복지가 좋은 곳에서 일 하려면 어떻게 해야 할까요? 회사에 이야기를 해서 복지를 좋게 만들거나 복지가 좋은 다른 회사를 가는 것이 좋을 것 같아. 우선은 기다리고 다음에 다시 문의하려고 하시는군요. 학교에는 나를 좋아하는 사람들이 하나도 없는 것 같아. 더 이상 학교에 다니고 싶지 않아. 학교에는 나를 지지해 줄 사람이 전혀 없다고 느끼고 계시는군요. 누군가가 나에게 관심을 가지고 나를 신경 써줬으면 좋겠어. 이런 마음을 누군가에게 이야기해본 적이 있나요? 그동안은 혼자서 끙끙 앓지만 했던 것 같아. 내일 짝꿍에게 이야기해 봐야겠어. 친구가 관심을 가지고 진지하게 이야기를 잘 들어주면 좋겠어요. 계를 들고 있었는데 박 씨 할머니가 그 돈을 가지고 도망갔어. 너무 화가 나. 박 씨 할머니가 곗돈을 들고 도망가서 너무 화가 나시는군요. 박 씨 할머니의 자녀에게 연락했는데 관련이 없다며 전화를 끊지 뭐야. 경찰에 신고해야겠지? 경찰에 신고할지 고민이시군요. 어떤 방법이 화난 마음에 도움이 될까요? 꽤 큰 돈이고 여러 사람들이 피해를 봤으니 경찰에 신고하는 게 좋겠어. 많은 사람이 피해를 봐 경찰에 신고하려고 하시는군요. 이 상황이 금방 해결되기 바라요. 아침에 일어나려는데 순간 어지럼증이 생겨 비틀했어. 순간 건강에 이상이 있나 걱정이 됐어. 건강에 이상이 있나 걱정을 많이 하셨군요. 남편에게 얘기했더니 별것 아니란 듯이 병원 가보란 말만 하는데 야속한 생각이 들었어. 진심 어린 위로의 말을 해 주지 않아서 서운하셨군요. 남편도 딸도 관심을 가져주지 않아 나 혼자 버려진 느낌이었어. 가족의 무관심으로 버려진 것 같은 느낌이 드셨군요. 엄마 아빠는 나한테 아예 관심이 없는 것 같아. 내가 뭘 먹고 다니는지도 몰라. 부모님이 관심이 없는 것 같아 속상했겠어요. 인생은 어차피 혼자 와서 혼자 가는 거래. 빨리 자립해야지. 힘내세요. 훌륭하게 자립하시길 바랄게요. "" "" 배신당한 기분이야. 그렇게 노력했는데도 살이 전혀 빠지지 않아. 다이어트를 했는데 효과가 없으셨군요. 특별한 병이 없으니 살만 좀 빼면 좋을 것 같은데 그동안 노력이 물거품 같아. 그런 증상에 대해서 상담할 분이 계실까요? "" "" 나에겐 여든여덟 살 어머니가 아직 건강하게 계셔서 큰 걱정거리는 없어. 그 연세에 아직도 건강하시다니 비결이 있으신가요? 먼저 건강식품도 잘 챙겨 드시고 주로 당신이 손수 요리해서 집 밥을 드시고 그 연세에 얼마나 몸과 마음을 가꾸시는지 참 부지런하셔. 자식 입장에선 너무 좋으시겠어요. 얼마 전에 너무나 많은 건강식품을 드셔서 갱년기 증상인 얼굴에 홍조가 나는 바람에 병원에 다니셨는데 자식 입장에선 적당하게 드셨으면 좋겠어. 건강하게 지내시는 모습이 보기 좋아요. 처음으로 내 아기를 안아봤어. 아내가 고생했을 거 같아서 슬퍼. 처음으로 아기를 안으셨군요. 아내가 고생했을 거 같아 슬프시겠어요. 아내가 많이 힘들었을 거 같아서 보양식이라도 만들까 고민 중이야. 어떤 보양식을 만들어주실 건가요? 전복죽을 만들어주려고 해. 잘 먹어줬으면 좋겠네. 아내 분이 잘 드셔주시길 바랄게요. 충격이야. 아내가 나 몰래 다른 남자와 문자를 계속 주고받고 있었어. 아내가 다른 남자와 계속 문자를 주고받았다니 충격이 크셨겠어요. 직장 동료라고 하는데 업무 외 시간에도 문자를 하다니 이해가 가지 않아. 직장 동료인데 업무 외 시간에도 문자를 했군요. 어떻게 해야 좋을까요? 우선 아내한테 이야기를 해보고 문자 내용을 한 번 봐야 속이 시원하겠어. 원하시는 대로 문자 내용을 확인해서 조금이라도 속이 풀렸으면 좋겠어요. 우리 엄마 아빠는 자꾸 왜 내 외모를 가지고 뭐라 하는 건지 모르겠어. 부모님이 나의 외모를 평가할 때 어떤 기분이 드시나요? 성형을 해주지도 않고 어떻게 할 수 없는 부분인데 어떡하라는 건지 모르겠어. 이 상황에서 벗어나기 위해 지금 내가 무엇을 할 수 있을까요? 아무래도 오늘부터 헬스장에서 유산소 운동을 시작해야겠어. 유산소 운동부터 시작하려고 하시는군요. 나의 미래에 대해서 너무 느긋한 것이 문제일까? 어떤 일로 고민이신 거예요? 은퇴 후의 삶을 너무 긍정적으로 생각하고 있는 건 아닌지 하는 생각이 들어. 미래에 대해 너무 긍정적으로만 생각해 온 건 아닐까 고민되시나 봐요. 응. 난 미래에 대한 지나친 걱정과 염려로 소중한 하루하루를 오히려 소진하는 것은 바람직하지 않다고 생각했거든. 미래가 걱정되긴 하지만 지나친 걱정과 염려는 오히려 바람직하지 않다고 생각하셨던 거군요. 우리 회사 이사님 때문에 스트레스가 심해. 오늘도 탕비실에서 자꾸 쳐다보는 거야. 회사 업무가 아니라 이사님으로 인해 스트레스가 많으시군요. 왜 자꾸 보냐고 물어 보면 이유 없이 웃고 나가서 종일 소화가 안 돼. 이유도 없이 웃으시니 기분이 안 좋으셨겠어요. 피할 방법은 없을까요? 앞으로는 회사에서 커피와 물을 마실 때 탕비실을 가지 말고 집에서 싸 가야겠어. 개인 물병과 커피를 챙겨 가시면 마주치는 일이 덜 생기겠네요. 남편은 고지혈증이라 살을 빼야 하는데 맨날 친구들 모임에 나가는데 참 한심해. 남편 일로 속이 상하셨겠어요. 친구들이 아무리 좋아도 자기 건강을 좀 챙겨야 할 텐데 말이야. 남편이 건강이 신경 쓰지 않아 걱정이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 내가 짜증을 좀 덜 내면서 진지하게 말해봐야겠어. 남편분과 대화로 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 놀러 갔는데 사람들이 친구를 쳐다보더라고 관심 끄는 거 보니까 부럽기도 하고 기분 나쁘더라고. 관심을 끄는 친구가 부러우면서도 기분이 나빴군요. 친구랑 같이 다니면 덕분에 나도 관심을 받을 수 있어서 좋은데 왠지 모르게 질투가 나더라고. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 친구와는 다른 나만의 매력을 찾아야겠어. 사용자님만의 매력을 찾을 수 있길 바랄게요. 나이가 들수록 건강이 나빠지는 것 같다. 나이가 들수록 건강이 나빠지는군요. 질병에 걸리면 사람도 만나기가 어려워. 건강이 나쁘면 사람을 만나기 힘들겠네요. "" "" 내 병원비 때문에 며느리도 일을 시작해서 다들 출근하고 집에 혼자 있어서 외로워. 다들 출근하고 혼자 있어서 외로우시군요. 이렇게 혼자 있어본 건 처음이라 더 외로워. 이 외로움을 어떻게 달랠 수 있을까요? 텔레비전을 보거나 책이라도 읽어야겠어. 텔레비전이나 책으로 인해 외로움이 조금이라도 회복되었으면 좋겠어요. 엄마가 요새 내 이름 기억도 깜빡깜빡해. 치매초기인걸까 불안해. 어머니께서 치매초기일까 걱정스러우시겠어요. 건망증일 수도 있는데 내가 너무 걱정하되서 엄마랑 같이 병원을 가봐야하나 고민중이야. 건망증일 수도 있는데 너무 걱정하는 건가 싶으신 거군요. 나는 어떤 선택을 하면 좋을까요? 얼른 엄마를 데리고 병원에 가서 확실히 알고 대응해야겠어. 병원을 갈 생각이시군요. 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 몸이 약한 딸이 출산을 앞두고 있는데 큰일이 나진 않을지 걱정이 태산이야. 몸이 약한 딸의 출산이 걱정되시는군요. 의료기술이 좋아졌다고는 하지만 부모 입장에서는 불안한 마음이 가시질 않아. 불안함을 해소하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 내가 할 수 있는 일은 그냥 딸 손을 잡아주면서 응원하는 일밖에 없지. 올바르지 않은 부탁은 잘 거절하길 바랄게요. 아내가 병에 걸려 노후 자금을 병원비로 지출하게 생겼어. 불안해. 아내가 아파 걱정도 되고 애써 모은 노후 자금 생각에 스트레스도 받겠어요. 병원에 한두 푼 들어가는 게 아니잖아. 우리 노후는 어떻게 되는 건가 싶어. 자금을 병원비로 쓰고 나서 노후를 대비할 다른 방법이 있을까요? 예전에 상속받은 재산이 약간 있으니까 그걸 살펴봐야겠어. 가지고 있는 재산을 잘 알아보고 노후를 대비하시기를 바라요. 너무 아껴 사는 버릇이 들어서 그런지 자식이 준 용돈도 쓰기 힘들어서 당황스럽네. 절약하는 버릇이 독이 되다니 많이 당황하였겠어요. 자식들은 왜 용돈을 이것밖에 안 썼냐고 타박인데. 나로선 그것도 많이 쓴 거라서 부담스러워. 부담스럽다니 많이 힘드셨겠어요. 돈을 부담스럽지 않게 쓸 수 있는 방법이 있지 않을까요? 손자들 선물이라도 사줘야 되겠어. 그렇게 해서 친구 분에 대한 미안함이 사라진다면 좋겠어요. 여자친구 부모님이 돈다발을 주시면서 나에게 헤어져달라고 하셨어. 두 분의 사이를 반대하셔서 너무 속상하셨겠어요. 응. 나를 반대하신다는 사실이 너무 힘들었어. 돈을 돌려드리면서 어떻게 설득하는 게 좋을까요? 내가 여자친구를 진심으로 사랑한다는 걸 보여드리려고. 사용자님의 선택을 응원해요. 내가 언젠가 죽을 거라는 생각을 하니까 눈앞이 하얘져서 아무 생각도 안나. 죽음에 관해 생각하니 굉장히 당혹스러우셨군요. 응. 가끔 몸이 안 따라줄 때가 있는데 그때마다 죽을 때가 다가온 것 같아 당혹스러워. 몸이 안 따를 때마다 좋지 않은 생각이 들어 당혹스러우시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 잘 모르겠어. 남편과 대화하다 보면 내 마음이 조금 더 나아질까? 남편과의 대화로 좋은 결과가 있으시기를 바랄게요. 우유가 건강에 좋다고 해서 매일 꾸준히 마시고 있는데 어떤 기사에는 우유가 좋지 않다고 하네. 혼란스러워. 평소 알고 있던 것과 다른 건강 정보를 접하게 되어 혼란스러우시군요. 이런 경우에 어떤 정보를 선택하는 게 좋을까요? 나도 어떤 게 옳은 정보인지 궁금해서 인터넷 검색을 해봤는데 어떤 게 옳은 건지 판단하기가 어려워. 올바른 정보를 선택하기 위해 인터넷 검색을 해보셨지만 별다른 소득을 얻지 못하신 것 같네요. 그럼 다른 방법은 없을까요? 어느 쪽이 옳다고 하기가 애매한 것 같아. 그래서 앞으로는 적당히 내가 마시고 싶을 때만 마시려고 해. 어떤 게 옳은 정보인지 판단하기 어려우니 중도 방안을 선택하셨군요. 이번에 드디어 취업에 성공해서 너무 기뻐! 취업해서 성공해서 신이 나신 상태군요! 응 부모님이랑 친구들이 같이 축하해줬어. 사실 취업 과정에서 아주 힘들었어. 지금 행복한 거와 별개로 취업과정이 힘드셨군요. 특히 어떤 점이 힘드셨나요? 나이가 많아서 내가 들어오고 싶었던 이 회사에 입사하기 힘들다고 생각했거든. 잘 되서 정말 다행이야. 나이 문제로 취업에 힘들것이라 생각했지만 예상하지 못하게 성공하게 되어서 안도감을 느끼고 계시는군요. 오늘도 반 아이들은 나를 유령 취급했어. 그리고 누군지 모르는 사람에게 욕설이 담긴 메일을 받았어. 친구들이 사용자님을 유령 취급하고 익명의 안 좋은 메일을 받으셨군요. 내일은 어떤 일이 생길지 무섭고 두려워. 빨리 이 시간이 지나갔으면 좋겠어. 빨리 이 시간이 지나가길 바라시는군요. "" "" 내가 치매 초기 진단을 받아서 가족들이 나를 요양원에 보내기로 했어. 그 소식을 듣고 많이 슬펐겠어요. 요양원에 가는 것보다도 우리 가족들을 전부 잊어버리면 어떡하나 걱정이야. 많이 걱정되시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 가족들 얼굴을 잊지 않게 사진을 많이 찍어 가야겠어. 희망하는 대로 이루어지길 바라요. 우연히 핸드폰을 보다 남편 카톡을 보게 되었는데 내가 아는 동생과 바람을 피우고 있었어. 남편의 바람을 목격하셨군요. 자세히 들려주세요. 어찌나 배신감이 들던지. 온종일 열불이 나더라. 남편에게 배신감이 상당하셨겠어요. "" "" 남자친구와 빨리 결혼하고 싶은데 아직 결혼할 만큼 충분한 돈을 모으지 못했어. 다들 결혼하는데 나만 못하고 있는 것 같아. 결혼 비용 때문에 결혼을 미뤄지고 있어 안달이 났군요. 이렇게 미루다가는 십 년이 돼도 못 할 것 같아. 적당히 욕심부리고 내년에는 그냥 형편에 맞게 결혼식을 올려야 할 것 같아. 경제적인 이유로 계속 결혼을 미루는 것보다는 적당한 수준에서 준비하려는군요. "" "" 제출하려고 밤새 열심히 그린 그림을 실수로 찢어버려서 너무 슬퍼. 열심히 그린 그림이 찢어져서 슬프시군요. 잠도 안 자고 정말 열심히 준비한 건데 실수로 찢어버렸다는 게 너무 속상해. 지금의 안 좋은 기분에서 벗어나기 위해 뭔가 할 수 있는 것이 있을까요? 친구들 만나서 이야기 좀 하고 와야겠어. 친구들과 이야기 나눠보고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 은퇴 시기가 다가오는데 빚을 다 갚지 못할 것 같아서 가족들에게 미안해. 경제적 문제를 가족에게 떠넘기게 될까 봐 죄책감이 드시는군요. 나름대로 열심히 한다고 한 것 같은데 아니었나 봐. 열심히 한 것 같은데 그렇지 않아서 당황스러우시군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 남은 기간 더 허리띠 졸라야지. 가족들에겐 미안하지만 약간의 도움도 요청해봐야겠어. 가족의 도움을 받아서 문제가 해결되기를 바랄게요. 감정이 마비된 기분이야. 감정이 마비가 되셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 노인정에서 친구가 죽었어. 친구를 잃어 상심이 크시겠어요. "" "" 학교에서 괴롭힘을 당하는데 도와줄 친구가 없어 힘들어. 힘이 돼주는 사람이 없으니 정말 힘들겠어요. 누구라도 도와주면 정말 힘이 될 거 같아. 힘든 상황에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 선생님이나 부모님에게 도움을 청해봐야겠어. 어른들의 도움으로 내가 조금이나마 힘을 얻길 바랄게요. 결혼식 당일에 축가를 불러주기로 한 친구가 오지 않아서 너무 당황스러웠어. 친구가 갑자기 안 나타나서 정말 당황했겠네요. 일생일대의 중요한 행사에 약속을 취소하다니 아직도 너무 화나고 황당해. 어떻게 해야 지금의 기분에서 나아질 수 있을까요? 축가는 못했지만 다행히 결혼식은 잘 치렀으니 잊어버려야지. 지나간 일은 잊어버리고 기분이 나아지길 바라요. 내가 투자한 주식이 급락할까 봐 무서워. 주가가 떨어질까 봐 무서우시군요. 예전에도 주가 급락으로 큰 손해를 본 적이 있어. 어떻게 해야 주가 급락을 대비할 수 있을까요? 안전하게 분산투자를 해야겠어. 안전하게 분산투자를 할 생각이시군요. 신체나이가 내 나이보다 훨씬 젊게 나왔어. 신체나이가 훨씬 젊게 나와서 기쁘시겠어요. 날아갈 것 같아 신체 나이보다 훨씬 젊게 나오니 건강 걱정은 안 해도 될 것 같아. 건강 걱정은 안 해서 좋으시겠어요. 이 건강을 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 지금 하고 있는 것들을 꾸준히 계속 하면 신체 나이가 좋게 나올 거야. 항상 건강하시길 바라요. 아 짜증 나! 또 면접에서 떨어졌어. 이번에 응시한 회사에서 결과가 좋지 않았나 보네요. 벌써 이 회사만 세 번째인데 이렇게 자꾸 떨어지니 우울하다. 그 회사에 애착이 많으신가 봐요. 그럼. 사회적 나눔을 활발하게 하는 회사거든. 정말 속상하시겠어요. 내가 얼마 전 다이어트를 시작했어. 다이어트를 시작하셨군요. 먹는 걸 좋아하는데 많이 먹지 못해 힘들어. 적게 먹느라 힘드시겠어요. 한밤중에 너무 배가 고파 눈물이 난 적도 있어. 공복을 견디기 힘들어 많이 속상하셨군요. 친한 이모가 내 생일을 축하해주셨어. 기분 좋으셨겠어요. 어떤 축하를 받으셨나요? 용돈을 보내주셨어. 너무 감사해. 용돈으로 무엇을 할 생각이신가요? 이모 자식들한테 작은 선물이라도 해주려고. 두 분 관계가 지금처럼 좋은 관계로 이어졌으면 좋겠네요. 속 깊이 친한 친구는 없었는데 요즘 무척 가까워진 친구가 생겨 신이 나. 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 항상 무리에서 겉도는 느낌이었는데 마음이 잘 맞는 친구가 생겨서 집에 초대했어. 친한 친구가 생겨서 정말 기쁘시겠어요. 너무 행복하고 좋아. 엄마한테 맛있는 걸 많이 사달라고 해야겠다. 다음에도 같은 일이 일어나면 그 떄는 신고를 하려고 결심하셨군요. 오랜만에 친구가 술 한잔하자는데 내가 아내 허락을 받아야 한다니까 날 한심하게 보는 것 같아. 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 아내는 이런 내 기분을 모를 거야. 어떻게 하면 지금의 기분이 나아지는데 도움이 될까요? 아내한테 내 기분을 전해야겠어. 부인과 대화 후 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 오늘은 마그네슘 영양제를 사야겠어. 영양제를 사려고 하시는군요. 이유가 있으신가요? 어제도 비타민 샀는데 이걸로는 부족해. 더 건강해져야해. 비타민을 샀지만 부족하다고 생각이 되서 건강을 위해 다른 영양제도 구매하려고 하시는군요. "" "" 회사 사장이 너무 싫은데 그 앞에서는 웃으면서 있어야 한다는 게 정말 싫다. 사회생활이 매우 고달프신 것 같아요. 어떤 점이 가장 힘드세요? 일을 잘하든지 못하든지 자기 비위만 잘 맞추면 좋아해서 그게 못 견디겠어. 사장님의 공정하지 못한 처우가 많이 분하신 것 같아요. 억지로 웃어주려니까 아주 얼굴에 경련이 일어날 지경이라니까. 업무 외에도 부담해야 하는 일들이 만만치 않게 힘드신 것 같아요. 방에서 나오지 않던 딸이 궁금해서 슬며시 살펴봤는데 자고 있더라. 굉장히 걱정스러워 지네. 자고 있는 줄은 몰랐을 텐데 그런 모습을 보게 되어서 더 걱정스러우실 것 같아요. 항상 공부를 열심히 하고 있는 줄 알았는데 그런 모습을 보니 당황스러워. 지금 상황을 해결할 수 있는 좋은 방법은 무엇일까요? 딸이 일어나면 직설적으로 말해줄 생각이야. 그렇게 공부해서는 좋은 성적을 거두기 힘들다고. 직설적인 말이 딸에게 좋은 자극제가 되길 바라요. 요새 매일 운동을 해서 건강한 편이야. 운동을 하니 몸도 가볍고 기분도 좋네. 운동을 통해 건강을 유지하셔서 기분이 좋으시겠어요. 응. 평일에는 걷거나 자전거를 타고 주말에는 등산을 해. 자전거와 등산을 하시는군요. 이대로만 쭉 하면 될 것 같아. 꾸준히 운동하시면서 기대하는 바가 있으신가요? 잠깐 한눈판 사이에 홈쇼핑 영양제가 매진됐어. 영양제가 매진되어 구매를 못 하셨군요. 꼭 사고 싶은 영양제였는데 다시 살 수 있을까? 영양제를 다시 사기 위해서 무엇을 해야 할까요? 다음 홈쇼핑 방송 시간을 알아봐서 구매해야지. 다음 방송 시간에는 꼭 구매하시길 바라요. 최근에 경기가 어려워져서 남편이 회사에서 해고되었어. 갑작스러운 해고 때문에 많이 속상하시겠어요. 남편도 나도 많이 불안해하고 있는 거 같고 불안해. 어떻게 두 분의 불안한 마음을 풀 방법이 없을까요? 그 사람에게 따끔히 말해봐야겠어. 잘 해결돼 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 아직도 내가 목표한 돈까지 저축이 안 되었어. 나 스스로가 혐오스러워. 화가 나시겠어요. 재정에 대한 계획이 있으신가요? 병원비를 벌어야지. 그리고 남은 돈은 다시 저축할래. 좋아요. 부디 계획대로 잘 되셨으면 좋겠어요. "" "" 의과대학을 가야 할지 육군사관학교를 가야 할지 모르겠어. 진로를 어떻게 정하셔야 할지 고민하시는군요. 어떻게 하면 진로를 잘 선택할 수 있을까요? 진학 상담 선생님과 의논해 보려고. 진로 고민을 진학 상담 선생님과 상의하실 계획이군요. "" "" 병을 앓아서 스트레스를 받았지만 느긋한 마음을 가지니까 병세가 좋아지기 시작했어. 놀랍고 기뻐. 조급한 마음을 버리고 느긋한 마음을 가지자 병세가 좋아지셔서 놀랍고 기쁜 마음이시군요. 앞으로도 느긋한 마음가짐을 유지하도록 노력할래. 느긋한 마음가짐을 유지하기 위해 어떤 노력을 할 수 있나요? 복잡한 생각을 버리고 명상을 하려고 해. 복잡한 생각을 내려놓고 명상을 하려 하시는군요. 나 이번에도 일자리를 구하지 못했어. 일자리를 못 구하셔서 속상하시겠어요. 응. 아직 뭐든 할 수 있는데 나이가 많아서 어렵다네. 일하고 싶으신데 못하는 상황이 안타까우시겠어요. 나이 먹는 것도 서러운데 일자리도 없어서 서러워. 야속한 세월에 서러움을 느끼고 계시군요. 처음 워크숍에 참가해 팀원들과 춤을 추기로 해서 기대가 돼. 팀원들과 춤을 추게 되어 기대가 되시는군요. 자투리 시간에 춤 연습하는 것도 너무 즐겁고 보람 차. 그래서 무대를 완벽하게 마치고 싶어. 팀원들과 즐겁게 무대를 끝내려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 팀원들과 함께 합을 맞춰보면서 연습하는 게 좋을 것 같아. 많은 시간을 활용해서 토익 점수를 올리려 하시는군요. 둘째를 낳아야 할까? 둘째를 낳는 문제로 고민이 많으시군요. 어떤 점이 고민되시나요? 내가 나이가 많아. 노산으로 인해 출산에 조심스러우시군요. 좋은 해결방법이 있을까요? 병원에 건강검진을 하러 가려고. 결과를 보고 결정할 거야. 건강검진의 결과를 통해 신중하게 미래를 계획하고 계시는군요. 은행이자가 십 퍼센트일 때 적금에 가입할걸. 요즘은 금리가 바닥이야. 미리 적금가입을 하지 않은 것을 후회하시는군요. 요즘은 일 퍼센트밖에 안 되니 후회할 수밖에 없지. 고금리 시대가 다시 왔으면 좋겠네. 세월을 돌릴 수 없다고 생각하니 더 후회되시는 거 같네요. 최근 선진국에서 금리 인상 얘기가 나오니 좀 기다려봐야지. 좋은 소식이네요. 세상은 정말 좁아. 아들의 대학교수가 내 대학 동기라니 마음이 놓이면서도 반가워서 신이 나. 아들의 대학교수가 대학 동기라 반가우셨군요. 오랜만에 얼굴이라도 보고 대화 나누고 싶어. 지금 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 전화번호를 찾아서 연락할 거야. 반가워서 보고 싶어. 동기와 오랜만에 만나서 함께 즐거운 시간 보내길 바라요. 오랜만에 가족들끼리 여행을 가기로 했는데 자식들이 일이 있다며 미뤄서 화가나. 가족들끼리 오랜만에 계획한 여행인데 자식들이 여행을 미뤄서 서운하고 화가 나는군요. 자식들의 사정도 이해는 가지만 이번에는 꼭 온 가족이 모여서 여행을 가고 싶어. 어떤 말을 해야 자식들을 설득 할 수 있을까요? 온 가족이 다 함께 가는 뜻깊은 여행이기 때문에 오랜만에 가는 여행을 미루지 말자고 말해야겠어. 자식들과 대화를 통해 오랜만에 가는 여행을 가족들과 다 함께 가게 되었으면 좋겠어요. 나는 태어날 때부터 뇌에 문제가 있어서 한글도 다 못 깨우쳤어. 그래서 따돌림을 당하는데 힘들어. 타고난 장애로 따돌림을 당해서 힘드시군요. 나도 이렇게 태어나고 싶어서 태어난 게 아닌데 정말 너무하고 억울해. 어떻게 하면 따돌림의 문제를 해결할 수 있을까요? 내가 잘하고 좋아하는 요리를 해서 친구들에게 음식을 나눠주면 호감이 생기지 않을까 싶어. 맛있는 음식을 나눠줌으로써 친구들과의 관계가 좋아지길 바라요. 걔들이 내 자리를 망쳐놓는 바람에 전부 다시 정리해야 해. 너무 화가 나. 자리를 다 망쳐놓아 전부 정리해야 하는 상황이군요. 막막하고 화나셨겠어요. 혼자 치울 생각을 하니 귀찮고 짜증 나. 혼자 치우기 힘들어서 많이 화가 나시겠어요. 현재 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 옆 짝꿍에게 같이 치워달라고 도움을 요청할래. 그런 방법이 있군요. 옆 친구가 도와주면 어떤 점이 좋으신가요? 요즘 비가 많이 와서 몸이 쑤셔. 요즘 몸이 안 좋으시군요. 요가랑 명상을 해봐야겠어. 건강을 위해 요가를 하기로 하셨군요. 응. 운동으로 건강을 챙겨야지. 운동을 통해 건강에 더 신경 쓰기로 하셨군요. 난 내 아이를 생각하면 정말 후회되는 일이 있어. 네 그런 일이 있으시군요. 무슨 일이 있으신지 말씀해 주실 수 있으신지요? 아이가 원하던 진로를 반대하고 다른 길을 가게 했거든. 그래서 그런지 아이가 행복해하지 않아. 자녀분이 원하던 진로를 반대하셨던 게 후회되시나 봐요. "" "" 저번에 동생이 화분을 깼는데 엄마가 내가 한 줄 알고 나를 혼냈어. 너무 억울해! 억울하고 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 엄마에게 말해도 거짓말이라고 하셔. 동생한테 솔직하게 말하라고 얘기해야겠어. 억울함을 풀기 위해 동생에게 솔직하게 말하라고 할 생각이시군요. "" "" 아까 선생님이 수업하실 때 남자애들이 나한테 종이를 던졌어. 성가셔 정말. 종이를 던진 남자애들 때문에 속상하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 이전에도 몇 번 장난을 쳐서 내가 하지 말라고 했는데 선생님이 안 보면 매일 저래. 하지 말라고 해도 애들이 말을 듣지 않았군요. 이 상황에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 그냥 무시할래. 바닥에 종이가 여러 개 떨어져 있으니 아마 선생님이 주의를 주시겠지. 무시하고 선생님의 주의를 기다리려 하시는군요. 몰랐는데 지난 주말에 나만 빼고 회사 사람들끼리 회식을 했더라고. 평소 회사 사람들과 어울리는 것을 좋아하셨나요? 어울리는 것도 좋아하고 난 친하다고 생각했는데 나만 그렇게 생각했나 봐. 회사에서 동료들과 좋은 관계를 유지하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 소통을 많이 하는 게 가장 좋지 않을까? 소통이 중요하다고 생각하시는군요. 잦은 소통으로 좋은 관계 유지하시길 바랍니다. 노인의 건강을 위한 정책이 많이 생겨서 다행이야. 참 감사해. 노인 건강을 위한 정책이 많이 생겨서 감사함을 느끼시는군요. 혜택을 받을 수 있는 방법이 열심히 찾아봐야 할 것 같아. 어떻게 찾으면 좋을까요? 주민 센터에 들려서 정책 활용법을 한번 배워 봐야겠어. 잘 배우셔서 많은 혜택을 누리시면 좋겠어요. 내가 허리만 굽지 않았어도 박 할머니보다 산에 잘 오를 수 있을 텐데. 허리가 굽어서 박 할머니보다 산에 잘 오르지 못한다는 사실에 속상하신가 봐요. 내가 이전에는 박 할머니보다 더 건강했는데 이제는 그렇지 않다는 사실에 열등감이 들었어. 열등감이 들었군요. 이런 감정에서 벗어나려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로라도 허리 치료를 잘 받아서 혼자 운동을 할 수 있도록 노력할 거야. 빨리 건강이 회복되어 다른 분들처럼 활기 넘치게 다니시면 좋겠어요. 장기근속을 해야 연봉이 오르는데 중간중간 그만두어서 연봉이 제자리야. 가난한 게 상처야. 연봉이 오르지 못하는 것 같아 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 경제적으로 어려움이 있다 보니 돈에 목을 매고 있는 저 자신이 너무 한심하고 부끄러워. 한심하고 부끄러우시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남편과 이야기를 하면서 풀어야 할 것 같아. 남편과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 얼마 전에 건강검진을 받았는데 의사 선생님께서 별 이상이 없다고 하니 다행이야. 건강검진에서 이상이 체크되지 않았다니 정말 좋으시겠어요. 그동안 건강 때문에 걱정하고 계셨나요? 모르겠어. 사람들을 만나서 대화가 잘 통하지 않는 경우가 많아서 혼란스러워. 의사 선생님께서 검사 결과가 괜찮다고 하셨으니 충분히 신뢰하실 수 있겠네요. 응. 의사 선생님 말씀이야 믿을 수 있으니까. 앞으로도 지금처럼 건강하시면 좋겠어요. 남편이 애들만 데리고 저녁을 먹으러 가서 서운해 남편이 애들만 데리고 저녁을 먹으러 가서 서운하시군요. 나만 빼놓고 가서 소외감 들어. 이런 마음을 조금이나마 달랠 방법이 있을까요? 같이 가고 싶다고 솔직하게 말해 보는 것이 가장 좋을 것 같아. 솔직하게 마음을 전달해 보려고 하시는군요. 나 정말 화가 나 죽겠어. 무슨 일 때문에 그런가요? 친구가 약속 시각에 자꾸 늦어. 친구에게 속상한 마음을 말해 보셨나요? 말해봐도 소용이 없어. 말해도 친구가 계속 늦는군요. 부모님은 내 성적에 비해 대학 기준이 너무 높은 거 같아. 이걸로 또 싸웠어. 부모님과 싸워서 기분이 안 좋으시겠어요. 나는 막상 그 대학에 가고 싶지 않은데. 언제까지 이렇게 싸워야 하는지 모르겠어. 어떻게 하면 지금 상황을 해결 할 수 있을까요? 부모님과 대화를 많이 해보는 수밖에 없는 거 같아. 부모님과의 대화로 상황이 좋아졌으면 좋겠어요. 삼십 년 정도 일했던 직장에서 퇴사해서 마음이 허전해. 오래 일했던 직장을 그만두셔서 마음이 허전하시군요. 허전하기도 하고 밥벌이하느라 젊은 시절을 희생했다는 생각이 들어. 젊었을 때 일만 하면서 희생했다는 생각에 마음이 쓰이는군요. 그러면서 받은 퇴직금이 젊은 시절의 나를 희생한 보상인가 쓴웃음이 났어. 젊은 시절을 희생한 대가가 퇴직금인 것 같이 느껴져 속상하시겠어요. 아는 지인이 회사에서 갑자기 명예퇴직 권고를 받았대. 난 우리 아들딸 결혼도 시켜야 하고 아직 돈 들어갈 일이 많이 남았는데 걱정이 돼. 지인이 명예퇴직 권고를 받아 걱정되기 시작하셨군요. 나랑은 상관없는 이야기라고 생각했는데 벌써 내가 그런 나이가 됐나 봐. 노후에는 편히 쉬면서 여유 있게 살아야 하는데 모아둔 돈도 없고 돈벌이 없으면 어쩔지 걱정이야. 은퇴 후 일로 불안감이 드셨군요. 노후 준비 때문에 걱정이 많으시겠어요. "" "" 이번에 조별 모임에서 조장을 맡게 됐어. 리더십이 약해서 걱정이야. 조별 모임에서 리더를 맡으셨는데 걱정이 많으시군요. 취약한 리더십을 극복하기 위한 아이디어가 있나요? 주변 사람들에게 도움을 요청해볼까 해. 앞에서 이끄는 것보다 함께 의논하면서 조별 활동을 하는 편이 좋을 것 같아. 주변 사람들에게 도움을 요청할 계획이군요. 조별 활동에서 리더를 맡았으니 사람들과 더 친해질 수 있을까? 리더가 되어 사람들과 친해질 수 있을지 고민이군요. 남편이 생활비 쓰는 걸 확인하겠대. 신경질 나. 이 나이에 검사를 맡게 생겼어! 스트레스 받아. 남편 때문에 화가 나셨나요? 생활비도 많이 주는 것도 아니면서 확인하겠다잖아. 나이 들어서 돈도 마음대로 못 써. 어떻게 하면 상황을 개선할 수 있을까요? 못하겠다고 할거야. 너무 스트레스 받아. 생활비를 검사하시겠다는 남편에게 스트레스 받아 못하겠다고 말씀하실 생각이군요. 엄마는 밖에서 이상한 말만 듣고는 나한테 화내고 잔소리를 해서 속상해. 엄마의 말씀 때문에 속상하시군요. 화장하고 치마 짧게 입으면 다 나쁜 짓 하고 다니는 건가? 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 공부를 열심히 해서 성적을 잘 받을 테니까 옷차림에는 간섭하지 말아달라고 할래. 어미니와의 대화가 잘 풀리기를 바라요. 아내가 회사에서 야근을 하는데 피곤해 보여서 걱정이야. 아내가 야근을 하고 피곤해 보여서 걱정이시군요. 염려되시겠어요. 아내가 야근 시에도 피곤하지 않게 내가 도움을 주고 싶어. 아내에게 도움을 주고 싶으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 야근하고 온 아내가 편히 쉴 수 있도록 집 청소를 해놓으면 좋을 것 같아. 집 청소를 함으로써 아내가 퇴근 후 편히 쉬게 되었으면 좋겠어요. 결혼까지 생각했던 남자친구에게 이별 통보를 받았어. 내 인생이 없어진 것 같은 기분이 들어 결혼까지 생각하셨던 분이라니 더 마음이 어려우시겠어요. 상처가 너무 커서 모든 것에 영향이 있어 감정을 주체하기가 어려워 상처를 많이 받으셨나 보네요. "" "" 내가 너무 소심해서 말을 잘 못하니까 모두 나한테 불친절하게 대할 것 같아. 내가 말을 잘 못하는 점 때문에 모두가 불친절하게 대할까 봐 걱정하고 있군요. 응. 그래서 먼저 말을 꺼내는 것이 망설여져. 이 두려움을 극복하기 위해 무엇을 해 보는 게 좋을까요? 항상 숨어 있을 수만은 없으니까 계속 경험해보는 게 좋을 것 같아. 계속 부딪히고 경험해 보려 하시는군요. 최근 박 사장이 투자를 제안했는데 거절한 게 참 미안하네. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 투자 제안을 거절했던 게 미안하다니요? 박 사장이 최근 사업영역을 확장하면서 투자와 지분 분배를 요청했거든. 아닌 것 같아 거절했어. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 어쩔 수 없지 뭐. 밥이나 한번 사면서 달래야지. 밥 한 끼로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 애들이 자꾸 괴롭혀. 너무 짜증 나. 친구들이 괴롭혀서 짜증 나셨군요. 어떤 방식으로 괴롭히나요? 이유도 없이 지나가면서 나를 계속 밀쳐. 화가 나. 친구들이 자꾸 밀치고 괴롭히시는군요. 어떻게 해결해야 될까요? 친구들한테 하지 말라고 화내 봐야겠어. 친구들과 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아들은 노후 자금에 한 푼도 보태주지 않았어. 아들이 노후자금을 보태주지 않아서 상처받았군요. 사랑으로 키웠는데 배신감이 느껴져. 자식에 대한 배신감으로 괴로워하는 거 같은데 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 아들자식에게 한 번 더 말을 꺼내봐야겠어. 아들과의 대화로 잘 해결되면 좋겠어요. 친구들이 이제 하나둘씩 결혼하는데 나는 언제 결혼하고 아기를 낳지? 친구들의 결혼 소식에 마음이 초조하시군요. 결혼하기 위해 가장 필요한 게 무엇이라고 생각하세요? 난 당장 남자 친구도 없어. 남자 친구가 필요해. 어떻게 하면 남자 친구를 만들 수 있을까요? 모임에 나가거나 소개를 받아야 할 것 같아. 좋은 분 만나시기를 바라요. 오늘 신장 기능 검사가 때문에 병원에 갔더니 휴진이야. 먼 곳에서 왔는데 화가 나. 검사 날짜를 오늘 있는 줄 아시고 병원에 갔더니 휴진이어서 화가 나셨군요. 지금 다시 집에 가야 하는데 차가 막히는 시간이라 더 막막하고 짜증이 나. 어떻게 하는 것이 짜증을 덜 느끼게 할 수 있을까요? 마침 내가 제일 좋아하는 식당이 이 근처니깐 거기서 식사를 하고 가야겠어. 식사로 짜증이 나아졌으면 좋겠어요. 친구 놈 중에 내 건강을 부러워하는 친구가 있는데 말만 그렇게 하지 늘 술을 달고 살아. 친구분의 건강을 걱정하고 계시는군요. 건강 검진은 약한 사람이나 받는 거라면서 받지를 않아. 건감 검진을 받지 않는 친구를 위해 할 수 있는 행동이 있을까요? 친구로서 따끔하게 한마디 해 줘야겠어. 대화로 마음을 전하려고 하시는군요. 애들이 나한테 욕할 때 온몸이 마비되는 것 같아. 애들이 욕할 때 온몸이 마비되는 것 같군요. 어떻게 하면 그 감정에서 벗어날 수 있을까요? 욕을 들으면 그 자리에서 벗어나야겠어. 욕을 들으면 그 자리에서 벗어날 생각이군요. "" "" 당뇨가 진행되어 걱정이야! 당뇨에 걸려 걱정스러우시군요. 응. 당뇨도 문제지만 합병증이 많다고 들어서. 당뇨로 인해 합병증이 발생할까 염려스러우신 거군요. 맞아. 당뇨가 심한 상태라 더 불안해. 좋지 않은 당뇨 상태 때문에 걱정이 더욱 크시겠어요. 노인이 되면 건강관리가 중요해. 노년의 건강관리는 중요하군요. 나이가 들수록 몸 상태를 잘 관리해야 한다. 나이가 들수록 건강관리를 철저히 해야 한다고 생각하시네요. "" "" 은퇴자 모임이란 걸 나가 봤는데 영 어색하네. 어떤 부분이 어색하셨나요? 이 나이에 새로운 사람들을 갑자기 많이 만나니 어색하지. 그래도 계속 가고 싶어. 늦은나이에 새로운 사람들을 만나려니 어색하지만 계속 모임에 참석하고 싶으시군요. "" "" 내일 아들 녀석이 골절 수술을 받을 예정이야. 걱정되네. 아들 골절 수술을 앞두고 걱정되시는군요. 무슨 일로 수술을 받게 됐는지 알 수 있을까요? 발목이 부러져서 내일이 수술이야. 그런데 수술 후에 회복이 오래 걸릴 수 있다네. 수술받고 회복이 오래 걸릴까 봐 더 걱정되시는군요. "" "" 지금 당뇨가 있는데 이것만으로도 관리가 힘든데 최근에 합병증까지 생겨 괴롭네. 당뇨 관리로도 힘드신데 합병증까지 생겨 힘겨우시겠어요. 당뇨가 혈당 수치를 올리지 않는 게 중요해서 식단도 저염식으로 먹고 있었네. 노력을 많이 하셨는데도 합병증이 생겨 힘드시겠어요. 어떻게 하면 나아지실까요? 먼저 내 체중을 감량하는 게 중요할 것 같아. 당뇨에 맞는 식단을 철저히 먹어야겠네. 체중 감량을 위해 식단을 철저히 지킬 거군요. 조금 있으면 고등학교에서 과목 선택하는데 진로가 계속 바뀌고 있어서 어떤 과목을 골라야 할지 모르겠어. 진로가 계속 바뀌는 바람에 어떤 과목을 선택해야 하는지 잘 모르겠고 고민에 빠진 것 같아요. 무턱대고 아무 과목이나 골랐다가 나중에 후회하게 될까 봐 더 걱정이야. 어떤 방법이 과목을 선택하는 데 도움이 될까요? "" "" 난 아직 취업하지 못했는데 내 친구는 좋은 직장에 취업해서 질투가 나. 친구가 좋은 직장에 취업해서 질투가 나시는군요. 나도 잘되고 싶어. 잘되고 싶으시군요. 다른 사람들보다 뛰어나서 좋은 직장에 들어가고 싶어. 다른 사람들보다 더 좋은 직장에 들어가고 싶으시군요. 우리 남편은 나를 부려 먹으려고 결혼한 사람인 거 같아. 어떤 부분에서 그런 생각이 드신 건가요? 장 보러 같이 가자고 해도 싫어하고 겨우 같이 가면 빨리 집에 가자면서 장본 짐은 하나도 안 들어줘. 함께 장도 보면서 무거운 짐도 같이 들어 주면 좋을 텐데 전혀 도와주지 않는 남편의 행동이 불만스러우시겠어요. "" "" 꾸준히 운동했는데 건강이 좋아지지 않은 것 같아서 실망감이 커. 실망감을 느끼시는군요. 정말 건강이 좋아지지 않았을까요? 조금은 좋아졌겠지. 다시 생각해보니 내가 너무 서둘렀던 것 같아. 좋은 생각이에요. 노력은 배신하지 않으리라는 것을 믿어요. "" "" 즘 팔다리 어깨 등 안 아픈 데가 없어. 아픈 데가 많아서 힘드시겠네요. 움직일 때마다 온 관절이 아프니까 큰 병이 아닐까 걱정되고 우울해. 아파서 우울함을 느끼시는군요. 이럴 때 만나서 이야기를 나눌 친구가 있나요? "" "" 오늘 친구 생일인데 주문한 선물이 아직까지 안 도착해서 불안해. 친구 생일 선물이 아직 안 도착해서 불안하시군요. 오늘 생일파티 한다고 그래서 꼭 줘야 하는데. 그냥 가면 친구가 실망할 거야. 선물 없이 가면 친구가 실망할까 봐 불안하시군요. 어떻게 대처해야 초조한 상황이 해소될까요? 일단 다른 선물을 준비해서 가져가고 나중에라도 제대로 된 선물을 줘야겠어. 나중에라도 제대로 선물을 주려고 하시는군요. 친구에게 하고 싶은 말이 있는데 해도 될지 모르겠네. 친구에게 하고 싶은 말을 할지 말지 조심스러워 보여요. 맞아. 이 말을 하면 친구가 상처를 받을 것 같아서 쉽게 꺼내기는 힘드네. 친구에게 하고 싶은 말이지만 상처가 될 수도 있는 말이라면 정말 고민이 많을 것 같아요. "" "" 옆집 사람은 자식들이 병원비 수술비 다 대줬는데 우리 딸은 용돈도 잘 안 줘. 옆집 자식과 비교하며 질투 나겠어요. 비교 안 하려고 해도 비교가 돼. 비교를 하지 않기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 딸을 더 아껴줘야겠어. 그렇게 하면 마음이 편해지겠지. 얼른 마음이 편해지시길 바랄게요. 하루에 만 보 걷기가 힘들어. 정말 짜증 나. 만 보 걷기가 힘든가요? 조금만 걸어도 피곤해서 짜증부터 나. 걷다가 피곤하셔서 짜증이 나시는군요. "" "" 나는 느긋한 편인데 주변 사람들은 답답해 해. 나는 느긋한 편인데 주변 사람들은 답답해 하는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 밥 먹는 것도 느리고 모든 행동이 느리대. 각자의 속도가 있는데 속상하시겠어요. 맞아. 난 지금 이대로가 좋은데 말이야. 사람들의 말이 상처가 되시겠어요. 친구가 나한테 성적이 낮다고 말해서 자존심이 상하고 기분이 좋지 않아. 친구가 성적이 낮다고 얘기해서 기분이 좋지 않겠네요. 친구가 그렇게 얘기할 줄 몰랐어. 친구한테 실망했어. 친구한테 실망하셨군요. 친구랑 어떻게 대화하실 건가요? 친구한테 기분 나쁘다고 솔직하게 얘기해야겠어. 친구도 이해해 줄 거예요 나이 들다 보니 주변에 사람이 없어지는 거 같아 불안해. 혼자라고 느껴질 때면 불안하죠. 이러다 혼자가 될까 겁나네. 주변에 잘해야겠어. 좋은 생각이네요. "" "" 회사를 곧 그만둬야 할까 봐. 회사에서 무슨 문제가 있었나요? 신혼여행을 가기 위해 휴가를 내려고 하니까 그렇게 오래 휴가를 줄 수 없대. 회사가 개인 사정을 배려해주지 않아 불만이 많군요. 같은 시기에 입사한 남자 동기가 일주일 휴가를 썼던데 나보고는 길다고 불가능하다 하니 너무 억울해. 똑같은 상황에서 다른 동기들은 허락을 받았던 것이 억울하셨을 것 같아요. 엄마 친구가 나를 깎아내렸는데 엄마는 웃고 넘어갔어. 어머니 친구가 깎아내리는 말을 했음에도 엄마가 웃고 넘어가서 슬펐겠어요. 맞아. 엄마도 그 말이 맞다고 생각하는 걸까? 어떻게 하면 엄마의 진심을 알 수 있을까요? 그래. 이렇게 고민만 하지 말고 직접 이야기해봐야지. 어머니와의 대화를 통해 고민이 해결되었으면 좋겠어요. 건강하지 못해 불우한 기분이야. 건강 문제로 불우하게 느끼시는군요. 남들은 이런 생각 안해봤을거야. 의사는 건강에 대해 뭐라고 하나요? 운동을 열심히 하래. 의사에게 건강에 대해 운동을 열심히 하라는 이야기를 들으셨군요. 쟤는 또 시작이다. 정말 결혼 얘기 지겨워. 그냥 연애만 하고 싶은데. 누가 자꾸 결혼하라고 하시나요? 남자친구가 계속 결혼 얘기만 해서 성가셔죽겠어. 정말 지금은 결혼 생각이 없다고 돌려 말하는데도 왜 저러나 몰라. 지금은 결혼하고 싶은 생각이 없는데 남자친구가 계속 결혼 얘기를 꺼내서 힘든가 보네요. "" "" 어머니의 건강이 갑자기 안 좋아지셔서 마음이 무거워. 어머님 건강이 많이 안 좋아지셨나요? 마음의 병이 생기신 것 같다는데 나 때문인 것 같아 죄책감이 들어. 왜 죄책감이 드시는 것 같나요? 말도 잘 안 듣고 속 썩인 것이 많이 생각이 나서 그런 것 같아. 어머님 속을 상하게 해드린 게 기억이 나서 죄책감이 드시는군요. 아들이 내가 앞뒤가 막혀서 얘기가 안 통한다고 해. 정말 화가 나. 아들이 날 고집불통이라고 생각해서 기분이 별로 좋지 않으셨겠어요. 아들을 위해서 한 소리 했다고 저렇게 나오는 아들을 보니 화가 치밀더라고. 아드님과 소통이 안되서 화가 나셨군요. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 화가 나지만 아들과 대화를 나눠 봐야겠어. 아들과 대화를 잘 풀어나가길 바랄게요. 동생이랑 싸웠는데 엄마는 나만 혼내서 슬퍼. 엄마께 꾸지람을 들어서 속상하시겠어요. 나도 동생하고 잘 지내고 싶은데 그게 잘 안 돼. 어떻게 하면 동생과 잘 지낼 수 있을까요? 앞으로 동생하고 싸우기보다 대화로 풀어야겠어. 동생과 싸우기보다는 대화를 통해 해결하기로 하시는군요. 이번에 지원한 회사에서 떨어졌어. 회사에서 탈락해서 실망하셨군요? 열심히 준비했는데 안 됐어. 열심히 준비하셨는데 안 되어 속상하시겠어요. 다른 방법은 없을까요? 준비한 대로 다른 회사에도 지원해봐야겠어! 다른 회사에 합격하길 바랄게요. 친구들이랑 제주도 놀러 가는 것을 엄마가 흔쾌해 허락해 주셔서 기뻐. 친구들과 놀 생각에 많이 기쁘겠네요. 응. 친구들과는 처음으로 가는 여행이야. 많이 기대돼. 친구들과의 첫 여행을 위해 어떤 준비를 하면 좋을까요? 종이에 하고 싶은 것들을 써 가면서 계획을 철저히 세우고 있어. 기록한 것을 모두 더해서 즐거운 여행이 되었으면 좋겠네요. 예비 남편과 결혼 준비를 하며 경제적으로 현실에 부딪히다 보니 그저 눈물만 나. 결혼준비로 경제적 현실에 부딪혀 많이 속상하셨군요. 어떻게 하면 경제적 현실에 대한 생각을 떨쳐낼 수 있을까 고민 중이야. 어떤 방법이 가장 좋은 방법일까요? 현실을 받아들이는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 선택이 좋은 해결이 되었으면 좋겠어요. 남자 친구가 여러 사람 있는 곳에서 갑자기 뽀뽀를 해서 너무 당황스러웠어. 타인의 시선을 의식하지 않는 남자 친구 때문에 당황하셨군요. 예고 없이 갑자기 그런 게 한두 번이 아니야. 앞으로 조심하게 하려면 어떻게 해야 할까요? 솔직한 내 심정을 대화를 통해 전달해 봐야겠어. 남편분과 대화하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 선생님이 요즘 학교에서 대학교 입시 이야기밖에 안 해서 지루해. 학교 선생님께서 한 주제로만 이야기하니까 무척 지루하셨을 것 같아요. 게다가 학교 아닌 곳에서도 입시 이야기밖에 하지 않으니 귀에 딱지가 앉을 것만 같아. 계속 같은 이야기만 들어 질린 기분을 환기하기 위해서는 무엇을 할 수 있을까요? 취미 활동 좀 하려고. 못다 읽은 책과 음악 좀 이번 기회에 들어야겠어. 취미 활동을 계획하고 계시군요. 나는 너무 소심해서 싫은 소리를 조금만 들어도 자꾸 주눅이 들어 우울해. 어떤 일이었는지 자세히 말씀해주시겠어요? 부모님이 나한테 밥만 축내는 식충이라고 한소리 하셨는데 그게 자꾸 생각나고 괴로워. 싫은 소리가 계속 생각나시는군요. 어떻게 하면 이 생각으로부터 멀어질 수 있을까요? 모르겠어. 싫은 소리를 조언이라고 생각하려고 노력해봐야겠어. 듣기 싫은 소리지만 조언이라고 생각해 보려고 하시는군요. 많이 모아놔서 이제 은퇴에 대한 걱정이 없어서 행복해. 정말 행복하시겠어요. 당연하지. 이제 앞으로 하고 싶은 거 하고 살 거야. 그러기 위해선 어떻게 하면 될까요? 정말 오로지 나만 생각해야지. 내가 꼭 하고 싶었던 거 할 거야. 생활비와 여행 자금으로 사용하려고 하시는군요. 남자친구 말고 다른 사람이 좋아져. 남자친구가 아닌 다른 이성에게 호감을 느끼고 있군요. 남자친구보다 훨씬 더 멋져 보이고 잘생겼어. 자꾸 생각나서 너무 죄책감이 들어. 남자친구보다 더 멋져보이는 상대 때문에 죄책감을 느끼고 계시군요. 이제 어떻게 하는 것이 좋을까요? 남자친구에게 더 잘해주면서 빨리 잊어야겠어. 남자친구한테 더 잘해줘서 남자친구에게 집중하시려는 거군요. 내가 어쩌다 당뇨에 걸린 지 모르겠어. 억울하고 짜증 나. 당뇨에 걸리셨군요. 어떻게 하면 건강 관리를 잘 해내 괜찮아질 수 있을까요? 혈당량 잘 체크하고 꾸준히 약을 먹어야겠지. 혈당량 관리를 하여 건강 관리를 하실 계획이군요. "" "" 이제 나이 오십인데 벌써 은퇴를 생각해야 하나? 은퇴를 걱정하시는군요. 어떤 부분이 걱정되세요? 벌어 놓은 돈도 없고 생각하면 스트레스만 받는 것 같아. 고민이 많으시군요. 은퇴를 준비하는 좋은 방법이 있을까요? 지금부터라도 착실히 저축도 하고 투자도 해 볼 생각이야. 저축하는 게 은퇴를 대비해 큰 도움이 되는군요. 대학 선배를 오랜만에 만났는데 그에게 분노를 느꼈어. 대학 선배 때문에 기분이 안 좋으셨군요. 응. 나를 너무 어린아이 취급하는 것 같아 기분이 나빠. 어린아이 취급하는 선배에게 기분이 상하셨군요. 나는 혹시라도 나보다 어린 사람을 만나도 실례하지 않게 조심해야겠어. 좋은 깨달음이네요. 열심히 일하고 퇴직을 했는데 삼 년째 일을 못 구하고 있으니 힘겹다. 일을 구하지 못해서 마음이 많이 힘드시겠어요. 괜히 아내 눈치만 보게 되고 졸지에 우울증까지 와버렸어. 어떻게 하면 상황이 좋게 바뀔 수 있을까요? 아무래도 심리상담소 다니면서 우울증부터 치료받아야 할 것 같아. 심리상담소를 통해 상황이 나아지길 바라요. 그동안 가습기에 정수기 물을 담아 사용했는데 뉴스에서 이렇게 하면 세균 번식이 된대. 충격이야. 가습기에 정수기 물을 담아서 사용했는데 세균 번식으로 몸에 안 좋다고 해서 충격을 받으셨군요. 정수기 물이 안 좋다고 아들이 말해준 거 같은데 아들한테 괜히 섭섭해. 이 상황에서 할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 아들도 내가 걱정돼서 얘기했을 텐데 다시 아들이랑 얘기해 봐야겠어. 아들이랑 얘기하고 섭섭함이 풀렸으면 좋겠어요. 복지관에서 글쎄 내 나이가 많아서 내가 하고 싶은 행사 참여가 불가능하다고하네 서럽네. 나이가 많다고 복지관 행사에 참여하지 못해서 서러우시군요. 나이가 뭐 문제인지 내가하고 싶은 행사지만 그냥 납득하는 게 낫겠지? 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 그냥 납득하고 넘어가야지 뭐 어쩌겠어. 납득하고 넘어가려 하시는군요. 나도 남들 앞에서 연인과 함께 당당하게 손잡고 다니고 싶어. 남들의 시선을 의식하는 이유가 있나요? 우리는 동성 커플이야. 아직은 사회에서 받아들여지지 않잖아. 어떻게 해야 남들 앞에서도 당당해질 수 있을까요? 사회 분위기가 변하지 않는 이상 어려워 보여. 사용자님이 원하시는 대로 되었으면 좋겠어요. 일찍 세상에 나온 큰 아들이 인큐베이터에 삼 일을 머물다가 하늘나라로 먼저 갔어. 큰 아들이 먼저 하늘나라로 갔군요. 슬프시겠어요. 눈물만 나와 큰 아들이 먼저 가서 너무 슬퍼. 많이 슬프시겠어요. 하지만 큰 아들을 위해서 할 수 있는 게 없을까요? 항상 큰 아들을 생각하며 외롭지 않게 한 가족이라는 걸 알려줘야지. 큰 아들이 많이 그리우시겠어요. 당뇨병 때문에 먹고 싶은 것도 못 먹으니 죽겠어. 당뇨병 때문에 음식이 제한되어서 정말 힘드시겠어요. 평생 자극적이고 단 것들만 먹던 사람이라 그런지 더 괴로워. 그럼 더 적응이 힘드시겠어요. 이제 어떻게 해야 할까요? 설탕 대체재로 일단 버텨보려고. 합병증 때문에 고생하는 것보다 낫지. 식단 조절이 잘 되셨으면 좋겠어요. 부부관계에 다른 사람이 끼어들면 왜 그런지 짜증 나고 화가 치밀어. 부부시니까 질투의 감정이 있으신가 봐요. 당연하지. 다른 여자가 우리 사이에 끼어들어 놀려고 하면 정말 짜증 나지. 그럼 앞으로 그런 상황에서는 어떻게 하시려고요? 글쎄 그때그때 상황 봐가며 대처해야겠지. 상황마다 대처를 잘하셔서 사랑이 충만한 부부가 되시기 바라요. 수술 때문에 몇 달간 입원해야 하지만 건강을 회복해서 회사로 복귀할거라고 자신해. 입원 후 건강을 회복해서 회사로 복귀할 것이라고 자신하시는군요. 모두 내가 정상적으로 회복하지 못할 것이라고 하지만 나는 할 수 있어. 다른 분들이 정상적으로 회복하지 못할 거라고 의심하고 있군요. 사람의 의지로 안 되는 것은 없다고 믿어. 재활 치료도 잘 받고 꾸준히 운동을 할 거야. 바라신 대로 완벽하게 건강을 회복해서 회사에 복귀할 수 있기를 바라요. 취업 준비하는 기간이 길어지면서 취업을 할 수 있을지 걱정스러워. 취업 준비하다 보니 취업할 수 있을지 걱정이 많으시군요. 경기가 좋지 않아서 이제 사람을 더 안 뽑는대. 취업을 포기해야 하나 싶어. 취업하기 어려워지면서 고민이 많아지신 것 같아요. 이젠 자신감도 떨어지고 왜 사는지 모르겠다는 생각도 가끔 들어. 취업의 어려움으로 자신감이 많이 하락하신 것 같아요. 직장에서 스트레스를 이겨내고 성과를 내어서 흡족해. 직장 스트레스를 이기고 성과 내어 만족스러우시군요. 직장에서 직원들과의 관계도 행복해. 직장에서 좋은 일들이 많으시군요. 이번에 승진 대상에도 포함되었어. 직장생활로 좋은 결과를 얻어 만족스러우시군요. 나 요즘 스트레스가 심해. 무슨 힘든 일이 있나요? 코로나로 일이 줄어드니 수입까지 감소해서 힘들어. 수입이 줄어드셨다니 아주 속상하시겠어요. 정말 속상하고 슬퍼. 나도 그렇고 남편도 그렇고 요즘 둘 다 예민해졌어. 이 힘든 시기를 서로 위로하면서 잘 이겨내시면 좋겠어요. 우리 집이 옥탑방에다 너무 작아서 친구들 데려오기가 부끄러워. 옥탑방에다 집이 작아서 친구들 데려오기가 부끄러우시군요. 응. 생일이라서 친구들을 우리 집에 초대했지만 우울해. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 털어놓을 사람도 없고 생일파티를 취소하고 싶어져. 주위에 지금의 고민을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 남자가 매니큐어 바르는 게 무슨 범죄라도 되나? 상사가 나보고 게이 같다며 조롱해서 힘들어. 상사에게 조롱을 당해서 속상하시겠어요. 남들 다 보는데 매니큐어를 왜 바르냐고 망신 주는데 죽고 싶었어. 남들 앞에서 망신을 주어 더 힘드셨겠어요. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 이런 취급 받는 게 너무 서럽고 눈물 나. 애인에게 전화해서 욕해야겠어. 애인에게 털어놓고 기분이 나아지시면 좋겠어요. 동생과 싸웠는데 엄마가 내 말을 더 믿어줬어. 동생과 다툼으로 마음이 편치 않으시군요. 어머님께서 지지해주셨군요. 동생이 가끔 말도 안 되는 걸 우기거든. 엄마가 믿어줘서 기뻐. 어머니께서 지지해주신 덕분에 마음이 조금 편안하시군요. "" "" 이번이 마지막 항암치료야. 이제는 퇴원할 일만 남았어. 기다리던 날이라 너무 기뻐. 기다리던 퇴원이 다가와서 기분이 정말 좋으시겠어요. 항암치료 너무 힘들고 아팠는데 퇴원하면 생활이 더 나아질 거야. 행복해. 치료받는 기간 너무 고생이 많았겠어요. 이제는 어떻게 생활하면 좋을까요? 퇴원하면 하고 싶었던 일이 많아. 이제 하나씩 차근차근 해볼 거야. 가족들과 행복한 시간 되셨으면 좋겠어요! 주말에도 계속 일을 하느라 친구들을 만나지를 못해서 너무 안 좋아. 주말에 일을 하느라 친구들을 못 만나서 기분이 안 좋으시겠어요. 왜 주말에도 일을 해야 하는 걸까? 의문스럽네. 주말에도 일을 하는 게 의문이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 해결 방법일까요? 그냥 열심히 하는 것이 좋은 해결 방법인 것 같아. 우선은 일을 열심히 하려고 하시는군요. 나름대로 노후 준비를 차근차근하는 중인데 아내가 이것저것 물어보면서 잔소리를 해서 성가셔. 아내가 잔소리를 해서 성가시겠어요. 아내가 나를 믿고 잔소리를 하지 않았으면 좋겠어. 아내가 잔소리를 하지 않았으면 좋겠다고 생각하시는군요. 아내에게 어떻게 말하면 좋을까요? 내가 세운 계획을 보여주면서 나를 믿고 잔소리를 하지 말아 달라고 말해봐야겠어. 아내분과 상의하셔서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나를 따르던 부하 직원들이 내 동기가 출세하자 기다렸다는 듯 바로 라인을 바꿔서 충격이야. 부하 직원들이 동기로 라인을 바꿔서 충격 받으셨군요. 그렇게 잘 따라주는 것 같은 부하 직원들이었는데. 믿을 사람 없구나 하는 생각에 상처받아. 지금 상황을 극복하기 위해서 어떻게 해야 할까요? 다음 프로젝트를 꼭 성공시켜서 나도 승진하는 모습을 보여주겠어. 문제가 원만하게 잘 해결되시길 바랄게요. 가족관계가 마비되었어. 무슨 일이죠? 고등학교 진학 문제로 부모님과 의견이 맞지 않아. 고등학교 진학 문제로 부모님과 의견이 맞지 않아 가족관계가 마비되셨군요. 병원에 꾸준히 다니면서 다시 건강을 되찾아야지. 건강이 다시 돌아오셨으면 좋겠어요. 나 의사 선생님께 칭찬받았어. 어떤 칭찬을 받으셨나요? 건강 관리를 잘했다고 칭찬받았지 뭐야. 관리하신 방법이 궁금해요. "" "" 나랑 같이 어울리는 친구 두 명이 다퉜어. 가장 친한 친구들이어서 다툰 소식에 깜짝 놀랐지. 친구들의 다툼 소식에 난감하겠군요. 앞으로 어떻게 지내야 할지 모르겠어. 이럴 때 같이 얘기 나눌만한 친구가 혹시 없을까요? "" "" 아들이 사람을 때려서 유치장에 있는 게 내 탓인 것만 같아서 자꾸 죄책감이 들어. 아드님이 유치장에 있는 것 때문에 죄책감을 느끼시는군요. 아들이 사람을 때려서 유치장에 있는데 당장 합의할 돈도 없어. 아들에게 어떻게 하는 것이 아들을 위하는 길일까요? 우선 전과자가 되는 것은 막고 아들에게 눈물로 올바른 인생을 살아가게 설득해야지. 어려운 상황을 잘 극복하기 바라요. 아이가 조금이라도 열이 오르면 큰 병이 난건 아닌지 걱정이 돼. 아이가 열이 오르면 큰 병이 난건 아닌지 정말 걱정이 되시겠어요. 지난번에 열이 오르더니 호흡 곤란까지 온 적이 있어서 조금만 열이 올라도 불안하고 걱정이 돼. 과거 기억에 이젠 조금 열만 있어도 걱정되시는군요. 어떻게 하면 불안감과 걱정을 조금이라도 덜 수 있을까요? 아이가 열이 올랐을 때 취해야 할 응급조치를 미리 익혀서 알아두어야 할 것 같아. 미리 응급조치를 익혀서 불안감와 걱정을 덜 수 있으면 좋겠어요. 친구가 보험을 들라고 하는데 어떡해야 할지 모르겠어. 보험을 들어 달라는 친구 때문에 좀 난처한 상황이신가요? 지금 형편으로 보험을 다시 계약하는 건 좀 무리인데 친구 부탁을 거절하기도 그렇고. 어떤 쪽으로 결정해도 마음이 개운하지 않으시겠어요. 그래도 더 마음이 가는 쪽이 있으신가요? 아무래도 거절해야겠어. 네. 무리하게 지출을 늘리긴 힘들죠. 이웃들이 우리 집을 보게 된다면 나의 가난함을 조롱할 것 같아 불안해. 이웃들이 집을 보게 된다면 가난함을 조롱할 것 같아 불안하시군요. 남들처럼 좋은 집에 살지 못하고 있어서 누가 우리 집에 오는 게 너무 싫고 스트레스 받아. 어떻게 하면 지금의 상황에서 나아질 수 있을까요? 잘 모르겠어. 그저 눈물만 나오고 스트레스 받고 있어. 스트레스로 눈물이 나시는군요. 이런 마음을 털어놓을 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 김 씨가 소개하는 건강 보조제들은 항상 효과가 좋아서 이번에도 하나 더 구매했어. 이번에도 김 씨를 믿고 건강 보조제를 구매하셨군요. 항상 나에게 좋은 제품들만 소개 해줘서 나도 김 씨에게 보답할까 고민 중이야. 그러시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 김 씨에게 필요한 물건을 찾아 선물해 줘야겠어. 사용자님의 마음이 김 씨에게 잘 전해지기를 바라요. 나 창업할 때 돈 빌려준 친구가 이후에 자꾸 훈수를 둬서 짜증이 나. 훈수를 두는 친구 때문에 성가시겠어요. 이제는 돈도 갚아서 끝난 일인데 자꾸 왜 그러는지 모르겠어. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있나요? 끝난 일인데 그만 얘기하라고 말해보고 계속 그러면 멀리해야겠어. 사용자님의 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 내가 아무리 성적이 올라도 나보다 잘하는 애들이 많아서 자괴감이 들어. 성적이 올라도 잘하는 애들이 많아 자괴감이 드시는군요. 하고 싶은 것도 없으면서 공부만 하는데 공부도 잘 못하니까 인생이 불안해. 인생에 대해 불안하시군요. 앞으로 어떻게 해야 불안이 없어질까요? 공부도 적당히 하면서 내가 하고 싶은 걸 찾으려고. 하고 싶은 거라도 있어야 안심이 될 거야. 하고 싶은 일을 찾아서 행복한 삶을 살 수 있길 바라요. 건강해도 노인이라고 무시하는 사람들을 보았어. 무시하는 사람들 때문에 기분이 안 좋으셨겠어요. 신체를 아무리 단련하고 멋지게 보이려 노력해도 젊은 사람들은 관심이 없어. 건강한 신체를 위해 노력하셨을 텐데 실망이 크시겠어요. 정말 그럴 때는 기분이 나쁘더라. 기분이 나쁘실 것 같아요. 대학원 진학하고 싶은데 부모님 반대가 심하셔. 취업 준비하라고 강요하시네. 부모님께서 대학원 진학을 반대하셔서 고민이시군요. 학비도 어차피 내가 준비할 건데 왜 이렇게 반대하시는지 모르겠어. 사용자님의 의지가 확고한데 부모님의 반대로 많이 답답하신가 봐요. "" "" 나 이 회사 오길 너무 잘한 것 같아. 회사의 어떤 점 때문에 그러시나요? 월급 분위기 모든 게 만족스러워. 회사의 월급과 분위기가 만족스러우시군요. 그래서 계속 이 회사 다니려고 생각 중이야. 지금 다니는 회사를 계속 다니실 생각이시군요. 우리 엄마를 보면 나이 드시니 집안에서 고립된 생활만 하시는 거 같아 맘이 안 좋아. 어머님이 집에만 계시나 봐요? 연세가 많으셔서 거동이 힘드시니 집에만 계시니까 나한테 짜증을 많이 내셔. 어머님이 집에만 계셔서 짜증이 많아지셨나 보군요. 시간 내서 자주 찾아뵙고 많은 대화를 해야겠어. 좋은 생각인 것 같아요. 여자친구에게 결혼 이야기를 꺼냈는데 결혼에 대해 생각이 없다고 얘기해서 민망했어. 여자친구가 결혼 생각이 없다고 해서 당황스러우셨군요. 응. 난 우리가 당연히 결혼할 줄 알았거든. 여자친구와 결혼하는 것이 당연하다고 생각하셨군요. "" "" 아내는 내가 밖에 나가길 원하고 자식들은 나와 대화도 안 하려고 하고 정말 외로워. 아내와 자식들로 인해 외로움을 느끼셨군요. 그런 마음을 이야기해 보셨나요? 아니 이야기해 보려 한 적도 많아. 그때마다 대화 자체를 피하려는 태도가 보여서 그만둔 적이 많아. 대화 자체를 피하는 경우가 많아 대화를 하지 못하셨군요. 이 문제에 관해 이야기할 다른 사람은 없으신가요? "" "" 집값이 너무 올라서 걱정이야. 집값이 많이 올랐나요? 아직 내 집 장만도 못 하고 있는 내 현실이 우울하네. 아직 집 장만을 못 하셔서 우울하신 거군요. "" "" 누가 맞고 때리든 내 알 바는 아닌데 공부에 너무 방해돼서 화가 나. 공부에 방해가 돼서 많이 화가 나고 시끄러웠겠어요. 조용히 해달라고 말하고 싶은데 그럴 용기는 나지 않아. 많이 고민되었겠어요. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 선생님께 학교폭력 사실을 알리고 도움을 요청해야겠어. 선생님께 도움을 청하려 하시는군요. 선생님이 이 상황을 어떻게 바꿔 주셨으면 하시나요? 나 빨리 취업해서 돈 벌고 싶어. 빨리 취업하고 싶으시군요. 취업해서 친척들한테 보란 듯이 자랑하고 싶다고. 취업하기 위해 어떤 노력을 하실 건가요? 이력서를 써서 여기저기 많이 넣을 거야. 그러다 보면 좋은 회사에 입사할 기회가 생길 거예요. 이번 건강검진도 결과가 잘 나왔어. 축하드려요. 앞으로 건강관리는 어떻게 하실 계획이세요? 건강하다는데 관리할 필요가 있을까? 오늘 친구들하고 술이나 한잔해야지. 검진 결과가 좋아 친구들과 기쁨을 나누려고 하시는군요. 오늘만큼은 좀 즐기고 싶어. 검진 결과가 좋아 행복해 보이시는군요. 내 험담을 하고 다닌 직장 동료가 병에 걸려서 회사를 그만 두었다는 말을 들었어. 속이 후련해. 험담을 하고 다닌 동료가 그만 둬서 기분이 나아지셨군요. 응. 복수한 것 같아서 좋아. 어떻게 하면 이 기분을 유지할 수 있을까요? 오랜만에 나가서 친구들 좀 만나고 와야겠어. 친구 분께서 죄책감을 느끼고 사과하고 보상해주신다면 좋겠어요. 무자식 상팔자라더니 이 나이에 자식 걱정에 돈 걱정이 웬 말이람. 자녀분이 혹병에 걸리셨나요? 차라리 그편이 나을지도 모르지. 다른 문제가 있으신가요? 몸이 망가져서 너무 후회가 돼. 건강이 안 좋아지셔서 후회가 되시는군요. 엄마가 공부 잘하는 애들을 자꾸 소개해주려고 해서 당황스러워. 공부 잘하는 친구들 소개가 부담스러우시군요. 엄마는 내가 공부를 잘 못하는 애로 보일까 봐 너무 걱정하는 것 같아. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 방법이 있을까요? 엄마한테 그만하라고 진지하게 얘기해봐야겠어. 엄마에게 직접 말해 보려고 하시는군요. 내 주변에 있는 사람들은 왜 하나같이 똑같을까? 주변 사람들에게 무슨 일이 있으셨나요? 나는 생각하지 않고 자기들만 생각하잖아. 왜 생각해주지 않는다고 느끼시나요? 나는 없는 사람 취급이야. 왜 그런 사람들만 있는 건지 내가 문제인 건지 알 수가 없어. 당신의 다친 마음을 제가 고쳐주지 못해서 안타까워요. 가족여행을 가게 돼서 너무 기쁘네. 가족여행을 가셔서 기분이 좋으신가봐요. 응 간만에 다 같이 가게 돼서 너무 기뻐. 간만에 가족분들과 다같이 여행을 가셔서 기분이 좋아보이세요. 같이 가서 너무 좋고 기대가 돼. 즐거운 여행이 되셨으면 좋겠어요. 아내에게 자꾸 안 좋은 소리를 하는 버릇이 든 것 같아. 우연히 아내가 우는 모습을 봤는데 너무 죄책감이 들어. 안타까운 소식이군요. 어떻게 된 이야기인가요? 아내가 온 집안을 어지럽히면 갑자기 화가 나는 것을 주체할 수가 없어. 아내가 어지럽히는 모습 때문이군요. 그런데 아내가 서럽게 우는 걸 보니 너무 미안해. 왜 좀 더 좋게 말하지 못했을까? 미안한 마음이 큰 것 같아요. 보험금이 적게 나왔네. 오히려 가입할 때 낸 금액이 더 큰 것 같아 당황스러워. 가입할 때 들었던 금액보다 적은 보험금 때문에 당황하셨군요! 만성질환이 있는 데다 노후 준비까지 이 금액으로 감당할 수 있으려나 혼란스러워. 질환과 노후가 걱정되는군요. 어떻게 해야 고민을 덜 수 있을까요? 노인 대상으로 진행 중인 노인일자리를 알아봐야겠어. 누군지 알아내셨으면 좋겠어요. 은퇴 후 재취업을 하려고 면접을 보러 갔는데 내 나이처럼 안 보인다고 말하더라. 면접관이 사용자님의 나이처럼 안 보인다고 해서 기분이 어떠셨나요? 어려 보인다고 하니 기분이 정말 좋더라. 계속 어려 보이려면 어떻게 해야 할까요? 내가 매일 달리기를 하고 있는데 운동을 계속해야겠어. 운동을 통해 앞으로도 어려보이셨으면 좋겠어요. 불량한 친구한테 시험 시간에 답안지를 안 보여 줬다고 욕을 먹었어. 옳은 일을 한 건데 속상하시겠어요. 나중에 또 보여 달라고 하면 그땐 보여줄까 생각하고 있어. 앞으로는 답안지를 보여줄 생각을 하고 있군요. 어떤 일이 옳은 방법일까요? 무섭지만 보여주는 것보다는 선생님께 말씀 드리는 게 좋은 방법인 것 같아. 정당한 방법으로 잘 해결됐으면 좋겠어요. 사내 복지가 참 좋아! 사내 복지가 편안하신 것 같아요. 어떤 혜택을 받으세요? 명상 프로그램 자주 참여하는데 업무 스트레스가 확실히 줄어들어. 명상 프로그램에 참여하셔서 스트레스가 줄어드셨군요. 응 그래서 주변 동료에게도 추천하고 있어. 명상 프로그램이 스트레스를 푸는데 도움이 되어 주변 동료들에게 추천을 하시는군요. 귀에서 시끄러운 소리가 들려서 항상 불안해. 계속 시끄러운 소리가 귀에서 울린다니 불안하시겠어요. 이비인후과에 가 봐도 이명은 치료법이 없대. 이명은 치료법이 없나 보군요. 불안을 해소하기 위해 일단 할 수 있는 것은 무엇일까요? 음악을 듣고 주의를 다른 곳으로 돌려보고 마음을 편하게 먹으려고 해. 음악을 듣고 다른 곳에 주의를 집중하면 마음이 편안해질 수 있겠군요. 너무 지루해. 매일 매일이 똑같은 요양원이 너무 싫어. 많이 답답하시겠어요. 당장 나가고 싶어. 자유를 찾고 싶어. 지금 상황을 해결할 방안이 있을까요? 자녀들에게 전화해봐야겠어. 나를 데리러 와줄 거야. 일이 좋게 해결되길 바라요. 퇴직했는데 연금은 안 나오고 어디 돈 빌릴 데도 없고. 가난한 노인이 딱 내 꼴이야. 은퇴 후에 경제적 형편이 어려운데 주변에 도움 청할 분도 없어서 마음이 편치 않으시군요. 어쩌다 내 꼴이 이렇게 됐을까. 어떻게 하면 이 어려움을 타개할 수 있을까요? 글쎄. 일단 뭐 동사무소라도 가봐야지. 그렇네요. 잘 해결됐으면 좋겠어요. 결혼 준비를 하려니까 시부모님 인사부터 시작해서 사람들 만나고 평가를 받고 바빠지는 게 두려워. 이러다 지쳐서 전부 내팽개쳐버릴까 봐 걱정이야. 여러 가지 계획을 앞둔 상황에서 혼란스러우시네요. 예비 신랑과 이런 이야기를 한 적이 있나요? 아니. 그럼 예비 신랑하고 이야기하면서 혼자 속상해하지 않고 해결 방법을 모색해 볼게. 고마워 도움이 되어서 기뻐요. "" "" 친구가 내 카카오톡 메신저를 보지도 않고 대답도 안 해. 답장이 없어서 당황스러워. 친구의 답장없는 행동에 당황스러움을 느끼고 있군요. 답장이 없는 것을 보니 날 차단했다는 생각이 드네. 지금의 답답한 상황을 해결하기 위해 가장 필요한 조치는 무엇일까요? 나도 친구를 차단할 거야. 똑같이. 친구를 차단함으로 인해 기분이 좀 나아지길 바라요. 오늘 한 팀원이 퇴사해서 앞으로의 팀워크가 걱정이야. 팀워크는 사람이 중요한 건데 한명이 빠지면 걱정이 되시겠어요. 응. 앞으로 어떻게 할지 너무 고민이 되네. 어떻게 하면 이 상황을 잘 극복할 수 있을까요? 기분 전환할 겸 다 같이 회식할까 생각중이야. 회식해서 걱정이 덜어지시길 바라요. 나 오늘 오해가 생겼던 후배와 화해했어! 기분이 좋으시겠어요. 축하드려요. 고마워. 서로 사과하고 기분 좋게 밥 먹고 왔어. 정말 잘됐네요. 또 하고 싶은 얘기가 있다면 편하게 하세요. "" "" 나보고 놀지만 말고 공부 좀 하라는 엄마의 말은 나에게 상처야. 상처가 되는 말을 들어서 슬프시겠어요. 처음에는 괜찮았지만 반복해서 들으니 상처가 돼. 반복되는 말 때문에 많이 상처를 받았겠어요. 어떻게 해야 상황을 변화시켜 볼 수 있을까요? 내가 더 잘할 거야. 엄마한테 좋은 모습도 보여드리고 대화도 더 많이 할 거야. 좋은 모습을 보여드려서 앞으로는 상처받는 일이 없기를 바라요. 선생님께서 빨리 달려와 주셔서 그 애들이 날 못 때렸어. 선생님 덕분에 위험한 상황에서 벗어났군요. 더 자세한 이야기를 들려주실 수 있나요? 나를 늘 괴롭히는 애들이 있는데 선생님이 막아 주시고 학교 폭력 위원회를 소집하겠다며 데려가셨어. 그때 사용자님의 기분은 어떠셨나요? 살았다는 생각이 들면서 선생님께 정말 감사했어. 그래서 따로 찾아가서 인사를 드릴까 해. 선생님께 감사 인사를 드리려고 하시는군요. 아내가 아팠었는데 괜찮아져서 정말 다행이야. 많이 놀라셨겠어요. 완전히 회복되신 건가요? 아직은 치료가 더 필요하지만 곧 퇴원할 수 있다고 들었어. 정말 다행입니다. 상태가 나아져서 전보다 안심이 되시겠어요. "" "" 박 씨 할머니와 가기로 한 콘서트에 가지 못할 것 같아. 박 씨 할머니와 가기로 한 콘서트에 가지 못할 것 같군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 천식이 심해져서 원래 가기로 한 트로트 콘서트에 가지 못할 것 같아. 기대했던 공연인데 슬프다 가기로 한 콘서트를 못 가게 되어 슬프시군요. 이 상황을 바꿀 방법이 없을까요? 지금 당장은 잘 모르겠어. 방법을 알아봐야지. 방법을 찾아서 당신이 콘서트에 갈 수 있기를 바라요. 아빠가 술 많이 드실 때 연락이 안 돼. 불안해 죽겠어. 연락 두절되는 아버님 때문에 불안하시군요. 몇 번을 말했는데도 잘 안 되네. 여러 번 이야기를 해도 바뀌는것이 없어 많이 속상하시겠어요. 응 이 상황을 어떻게 극복하지? 제가 도와드릴 수 있는게 있을까요? 중간 정산한 퇴직금으로 주식투자를 했는데 정말 큰돈을 벌어서 너무너무 흥분돼. 주식 투자를 잘하셔서 정말 기쁘실 것 같아요. 투자금이 조금만 더 있으면 수익률이 훨씬 높을 텐데 아쉬워. 대출이라도 해볼까 생각 중이야. 대출을 통해 추가로 투자하려는군요. "" "" 내 생일 선물로 아들내미가 안마의자 사준다고 했는데 까먹고 안 사줘서 조금은 실망했어. 아들이 선물로 안마의자를 사준다고 했는데 잊은 것 같아 실망스러우셨겠어요. 나이 들어서 관절이 안 좋아 안마의자 사준다길래 기특하다 생각하고 있었는데 안 사주니 뭔가 섭섭하구만. 무엇을 하면 실망감과 섭섭함을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 아들이랑 밥 한 끼 하면서 솔직하게 얘기할까 생각 중이야. 어떻게 하면 나의 마음을 아들에게 솔직하게 전달할 수 있을까요? 생전에 돈 많이 벌어 뭐해 다 소용이 없는 것 같아. 돈을 번게 소용이 없다니 무슨 일이 있으셨나요? 죽으면 다 내 것도 아닌데 열심히 살아서 뭐 하나 싶고 힘이 없어. 지금 마음을 극복할 수 있는 방법은 무엇일까요? 살아 있을 때 하고 싶었던 거 마저 하고 싶어. 그 돈으로 뭐라도 해야지 싶어. 조금더 삶을 즐기실 생각이시군요. 필라테스 강사가 나에게는 최저가로 준다고 했는데 그렇지 않았어. 그 강사에게 실망이야. 거짓말을 한 필라테스 강사에게 실망하셨군요. 어느 정도 비싸면 이해할 텐데 알고 보니 주위에서 제일 비싸더라고. 주변에서 제일 비싸군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 내일 강사에게 항의하고 환불받으려고 해. 항의해서 모두 환불받으셨으면 좋겠네요. 친구가 나를 자꾸 귀찮게 해서 성가셔. 자꾸 귀찮게 해서 짜증이 많이 나시는군요. 이러한 상황을 해결할 방법이 혹시 있을까요? 많이 성가시니깐 귀찮게 하지 말라고 솔직하게 말해볼까 해. 솔직한 대화로 성가심을 해소하려 하는군요. "" "" 결혼을 꼭 해야 할까? 남들의 시선이 부담스러워. 결혼에 대해 어떤 생각을 가지고 계시는가요? 더 늦기 전에 결혼해야지 하면서 사람들이 잔소리 같은 조언을 해. 너무 스트레스받아. 자신의 결혼에 다른 사람들이 말을 많이 해서 힘드셨군요. 결혼은 하고 싶어서 해야 하는 거 아닐까? 이렇게 남의 시선을 의식해서 할 일은 아니라고 봐. 맞아요. 그런 일이 있으셨군요. 결혼에 대해 주변 이야기들에 스트레스받으셨겠네요. 연애해도 뭔가 허전해. 왜 허전하다고 생각하시나요? 속마음을 터놓지 않아서인듯해. 그래서 뭔가 나 혼자 있는 고립된 느낌이야. 속마음을 터놓는 데 어려움을 느끼시나 봐요. "" "" 노후 준비에 투자할 돈이 있는 사람들이 부럽다. 나는 뭐하고 살았는지 속상하고 슬프다. 노후 준비에 투자할 돈이 없어서 속상하고 슬프시군요. 진즉에 돈을 모아둘걸 그랬어. 노후가 막막해서 눈물이 나. 노후준비가 되지 않아 고민이시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 투자를 못하니 일을 하루빨리 구해야겠어. 일을 하루 빨리 구하셨으면 좋겠어요. 한 가지 영양제만 너무 오래 먹어서 그런가? 효과가 없는 것 같아. 지금 드시는 영양제가 효과가 없다고 느끼고 계시는군요. 아들이 유명하다고 사다 준 영양제라 믿고 먹었는데 오래 먹어도 별 효과가 없어. 당신의 기분이 나아지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 유명하다고 그냥 먹지 말고 성분이 좋은 걸 찾아서 바꿔야겠어. 성분이 좋은 영양제로 바꾸시고 효과를 볼 수 있으면 좋겠어요. 이번 주말에 대학교 선배와 만나기로 했어. 벌써 기대된다. 진짜 기대되겠어요. 내가 너무 좋아하는 선배거든. 그 선배분은 어떤 분인가요? 다른 대학교 선배들과는 다르게 친형같이 나를 많이 도와주었던 선배야. 친형같이 많이 도와주었던 선배와 이번 주말에 좋은 시간 보내시길 바라요. 오늘 엄마한테 형과 비교당했어. 너무 상처를 받아서 우울해. 어머니께 상처받으셔서 우울하시군요. 형보다 공부를 잘하지는 못하지만 그래도 형이랑 비교당하는 건 정말 속상해. 나는 나잖아. 형이랑 비교당하셔서 속상하시군요. "" "" 아내가 노후 자금을 제대로 마련하지 않으면 이혼하겠다고 말했어. 정말 충격이야. 이혼이라니 충격이 크셨겠어요. 물론 중요한 문제이긴 하지만 이걸로 이혼까지 가야 하나 싶어. 아내의 말에 상처받았어. 많이 상처받으셨겠어요. 현재의 상황을 해결하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 노후 자금을 모을 거야. 하지만 이혼이라는 말을 쉽게 뱉은 아내에게도 사과를 받고 싶어. 아내분과의 대화를 통해 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 회사 탕비실에 커피가 생겨서 너무 기뻐. 회사 탕비실에 커피가 생기셨군요. 앞으로 스트레스 받을 때 자주 와야겠어. 어떤 일이 있을 때 스트레스를 받으시나요? 상사가 꾸중을 줄때 너무 스트레스 받아. 스트레스가 생길 때 커피를 마시며 스트레스를 해소하길 바랄게요. 요즘 부쩍 체중이 늘어서 너무 신경질이 나. 체중이 늘어서 신경이 쓰이시는군요. 밥을 많이 먹지도 않는데 체중이 줄어들지를 않아서 맞는 옷이 없어. 체중 증가의 원인이 무엇이라고 생각하세요? 나도 정말 모르겠어. 다음 주에 친척 동생 결혼식인데 이런 모습으로는 안 될 거 같아. 가족 행사가 있어 조급함을 느끼고 계시는군요. 애인의 부적절한 행동을 직장에 알릴까 고민 중이야. 애인의 부적절한 행동을 알릴까 고민 중이시군요. 직장에서도 그 사람이 그런 사람인걸 알까? 이런 상황에서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 말한다고 그 사람이 변할 것 같지는 않아. 그냥 잊어야겠어. 잊으시고 잘 해결되길 바라요. 질환으로 자주 결근하니 사장이 해고할 것 같아. 질병으로 결근을 자주 해서 해고 당할까봐 걱정이시군요. 몸은 아픈데 일도 해야겠고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 이 상황을 벗어날 수 있을까요? 다른 아픈 사람들은 어떻게 대처했는지 찾아봐야겠어. 다른 사람들의 이야기가 도움이 되면 좋겠어요. 친구 결혼 소식을 들었는데 불안해. 친구 결혼 문제로 불안함을 느끼시는군요. 무슨 일인지 자세히 알려줄 수 있어요? 코로나 때문에 결혼식 가는 거 자체가 걱정인데. 그렇다고 안 가자니 제일 친한 친구고. 가자니 코로나 때문에 무섭고. 안 가면 친구 섭섭해할 거고. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 코로나 때문에 결혼식 가는 게 망설여지시는 거군요. 친구가 서운해할까 걱정이신 거 같기도 하고요. 지금 이 순간 나에게 더 중요한 것은 무엇인가요? "" "" 예전부터 친하던 옆집 할머니한테 무슨 일이 있는지 벌써 삼 년째 연락이 안 돼서 불안해. 친했던 옆집 할머니가 연락이 안 되시군요. 옆집 할머니가 다른 동네로 이사한 뒤로는 연락이 끊겨서 무슨 일이 생겼나 걱정하고 있어. 이사 간 후로 연락이 안 돼서 걱정이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 일단 내일 경찰서에 가서 신고해야겠어. 경찰서에 신고하려 하는군요. 신고를 통해 지금의 상황이 어떻게 달라지길 바라시나요? 오빠는 자기나 잘하지 매번 나한테 이래라 저래라 말이 많아. 오빠가 이래라 저래라 참견이 있나보네요. 어. 자기 할일이나 잘하지 왜 매번 참견인지 모르겠어. 짜증나 죽겠어. 오빠의 간섭으로 기분이 좋지 않아 보이네요.아무래도 오빠가 동생을 많이 아껴서 그런게 아닐까요? 아끼긴 무슨. 내가 만만하니깐 트집 잡는 것 같아. 잔소리 엄청나. 오빠의 잔소리가 동생에 대한 사랑이라고 생각했으면 좋겠네요. 분노가 치민다 치밀어. 왜요? 직장에서 무슨 일 있으셨어요? 우리 공장이랑 계약을 한 회사가 준비를 거의 다 마쳤는데 갑자기 주문취소를 해버렸어. 준비를 다 했는데 주문을 취소해서 화가 나시겠어요. 어떻게 대처하실 생각이세요? 모르겠지만 일단 분노 좀 가라앉히고 자세한 건 계약서를 살펴봐야 할 것 같아. 네. 그게 좋겠네요. 일이 잘 해결되시길 바랄게요. 결혼을 일찍 하고 아이를 낳아서 지금 너무 편안해. 편안하시군요. 기쁘시겠어요. 응. 이제 노후준비만 하면 될 것 같아. 어떻게 하면 노후준비를 잘할 수 있을까요? 먼저 건강관리를 제일 중요시해야 해. 건강한 노후를 보내셨으면 좋겠어요. 병원에서 당뇨 합병증 검사 결과를 내일 자세히 알려준다는 데 너무 불안해. 당뇨 합병증 검사 결과에 대해 불안해 하시는군요. 만약 내가 여기서 더 아프면 자식들한테 큰 폐를 끼칠까 봐 불안해. 불안하시겠어요. 어떻게 하면 불안한 감정이 나아질 수 있을까요? 아내한테 걱정을 털어놓으며 하소연해 봐야겠어. 아내한테 하소연을 할 것이군요. 옷차림이 그렇게 중요한가? 무슨 일 있으신가요? 말씀해 주시겠어요? 내가 짧은 옷 입는 게 손가락질받을 일인 건지. 스타일은 그냥 개성인 건데. 옷 입는 스타일에 손가락질받아서 정말 속상하셨겠어요. 짧게 입고 다니면 문란하다고 판단하고 나를 깎아내리는 시선이 너무 불편해. 옷 입는 스타일에 관해서 얘기 듣는 것이 싫으시군요. 아내가 너무 보기 싫어 화가 나. 미운 감정 밖에 없나 봐. 아내분과 사이가 안 좋아 힘드시겠어요. 대화를 나눠도 더 화만 나고 미운 생각만 들어. 대화를 나눠도 더 화만 나고 미운 생각만 드는군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 이제 어떤 방법을 찾는 것도 지쳤어. 주변에 이런 상황을 얘기할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 두 달 동안 준비한 프러포즈를 거절당했어. 그래서 부끄러워. 두 달 동안 준비한 프러포즈를 거절당해서 부끄러우시군요. 부끄러워서 앞으로 그 사람을 어떻게 봐야 할지 모르겠어. 부끄러워서 그 사람을 어떻게 봐야 할지 모르시겠군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 시간이 필요한 거 같아. 일에 더 집중하겠어. 일에 더 집중하려고 하시는군요. 교통사고가 나서 상해를 입었는데 상대측 보험사에서 보상을 회피해서 너무 억울해. 교통사고 피해 보상이 안 돼서 억울하시군요. 지금 교통사고 분쟁 관련 기관에서 사고 영상을 분석 중이야. 곧 결과가 나오겠지. 사고 영상을 토대로 결과가 나오기를 바라시는군요. "" "" 누나가 내 노트북을 쓰고 있어. 나도 써야 하는데 엄마가 누나를 이해하라셔서 괜히 짜증을 부리고 툴툴댔어. 노트북을 못 사용해서 짜증이 났겠어요. 기분이 나질 수 있는 다른 방법이 있으신가요? 난 기분이 안 좋을 때 재밌는 개그 프로그램을 보곤 해. 개그 프로그램을 보면 기분이 풀리시는군요. "" "" 내가 좋아하던 그녀에게 고백을 받았어. 너무 기뻐. 좋아하던 사람에게 고백을 받아 기쁘시군요. 내가 먼저 그녀를 좋아했는데 그녀도 나를 좋아한다니 꿈만 같아. 지금의 감정을 표현할 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 그동안 그녀를 생각하며 썼던 일기를 그녀에게 주며 내가 다시 고백해야겠어. 행복한 순간을 동영상으로 항상 간직하셔서 행복하셨으면 좋겠어요. 의사에게 무조건 수술부터 하라는 말을 들었어. 믿어도 될 지 의심스럽고 불안해. 무조건 수술부터 하라는 의사의 말을 들으시고 의심스러우셨군요. 많이 불안하겠어요. 다른 설명도 없고 무작정 수술부터 하라니 많이 두렵기도 하고 걱정이 되기도 해. 어떻게 하는 것이 마음을 가장 편안하게 해줄 수 있을까요? 의사에게 자초지종을 물어봐야겠지. 차근차근 설명을 해달라고 해야겠어. 의사가 충분히 설명을 해주어 마음을 조금이나마 편안하게 해주길 바라요. 반 친구들이 자기들끼리 피시방에 가놓고 다 끝나니까 나보고 계산하래. 돈만 내게 하다니 정말 마음이 아프시겠어요. 걔들이 정말 친구인가 싶어. 난 그냥 친구가 필요한 건데. 친구들에게 상처를 많이 받으셨군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 다른 친구들과 친해지기 위해 노력해야겠어. 지금보다 더 좋은 친구들을 사귀길 바라요. 오늘 최종면접에서 너무 황당한 질문을 들었어. 최종 면접에서 황당한 질문을 받았군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 회사에서 술을 자주 먹는데 술을 몇 병 정도 마실 수 있냐고 물어보더라고. 주량을 물어본 건가요? 황당했겠어요. 맞아. 술을 못 먹으면 사회생활을 못 하는 거라고 나한테 말하더라. 그랬군요. 어떻게 대처하셨나요? 친구랑 같이 여행을 왔는데 나를 두고 갔어. 어떻게 해야 하지? 친구에게 전화는 해 보았나요? 전화를 받지 않아. 일부러 안 받는 것 같아. 교통수단을 이용하는 건 어떨까요? 일단 지나가는 차한테 부탁해볼게. 지나가는 차에 부탁하며 해결해 보려 하시는군요. 이번에도 애인한테 차였어. 벌써 열 번째인데 난 왜 항상 차이기만 하는 거지? 반복된 이별 통보로 인해 지치시는군요. 그동안 이별의 원인이 무엇인지 생각해본 적 있나요? 난 화가 나면 화가 풀릴 때까지는 모든 연락을 피해. 화가 났을 때 대처하는 방법을 고쳐야 할 거 같아. 화가 났을 때 대처하는 방식에 문제가 있어 이별의 원인이 되었다고 생각하는군요. 좋은 방향으로 고치길 바라요. "" "" 난 왜 언니보다 못할까. 자기가 언니보다 못하다고 생각하시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 언니는 공부도 잘하고 예뻐. 거기에 비하면 나는 공부도 못하고 예쁘지도 않아. 언니와 비교가 돼서 열등감이 드시는군요. "" "" 요즘은 퇴근길에 하늘에 달이 뜬 것을 자주 보게 되는데 볼 때마다 마음이 편해서 좋아. 퇴근길에 달을 보면 기분이 좋으시군요. 하루가 끝난 후 집에 오는 길이니까 마음이 더 편한 것 같아. 집에 오는 길에 편안한 감정을 느끼시는군요. 늘 좋게 모든 것을 생각할 수는 없지만 될 수 있으면 좋게 보고 생각하려고 해. 좋게 보고 생각하려고 노력하려는 마음을 먹으셨군요. 오늘 딸 생일인데 사장님이 나 보고 오늘 야근하래. 딸 생일에 야근을 하게 되어서 속상하시겠어요. 오늘 안 가면 딸이 실망할 텐데 어떻게 해야 될지. 오늘 안 가면 딸이 실망할 것 같군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 대신이지만 생일선물이라도 좋은 걸로 사가야겠다. 생일선물을 받고 딸이 기뻐했으면 좋겠네요. 결혼을 한 친구들과 하나 둘씩 멀어지게 됐어. 결혼으로 친구들과 멀어져서 서운하겠어요. 그동안 정말 친하게 지냈었는데 어쩔 수 없다는 걸 알면서도 많이 서운하네. 정말 서운하겠어요. 어떻게 하면 멀어진 친구와 다시 가까워질 수 있을까요? 이대로 멀어질 순 없어. 정기적 모임이라도 갖자고 얘기해 봐야겠어. 친구들과 오래오래 우정을 쌓으시길 바라요. 요즘 남편 사업이 잘 안 되는 것 같아서 불안해. 남편 사업이 잘 안 되는 것 같아 마음이 불안하시군요. 이러다가 큰 빚만 지면 어떻게 하지 걱정이 돼. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 하셨었나요? 같이 고민하면서 방법을 찾아 봤었어. 이번에도 남편과 같이 상의해봐야겠어. 남편과 상의해서 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 어쩜 이럴 수 있지? 남편이 나를 두고 바람을 피웠어. 남편이 바람을 피웠군요. 어떤 일인지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어제 남편의 핸드폰을 봤다가 모르는 여자랑 대화한 걸 봤어. 배신당한 기분이야. 상심이 크시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 계획인가요? 아이들을 봐서라도 이혼하자고는 못하겠지만 내일 당장 남편에게 따질거야. 남편의 일에 대해 대화하실 생각이군요. 이번에 들어온 후임이 참 싹싹해. 새로 들어온 후임이 싹싹해서 마음에 드시는군요. 하나를 가르치면 열을 아니 조금씩 중요한 일도 맡겨볼까 싶어. 하나를 가르치면 열을 아는 후임에게 조금씩 중요한 업무도 맡기려고 하시는군요. 능력을 펼칠 기회를 알아보는 타입이라 얼마나 잘 할지 기대가 되는걸. 후임에 대한 신뢰가 무척이나 공고하시군요. 친구가 걱정되면서도 너무 무서워. 친구에게 무슨 일이 있나요? 더 자세하게 듣고 싶어요. 무서운 애들이 내 친구를 장난감처럼 여겨. 근데 나한테도 그럴까 봐 무서워. 본인한테도 그럴까 봐 너무 무서우시군요. 어떻게 해야 될까요? 친구를 설득시켜서 선생님한테 신고하자고 해야겠어. 친구를 설득해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 늦게 퇴근을 했는데 집에 돌아와 보니 아내가 식탁에 저녁을 차린 채 잠이 들어 있었어. 아내가 식탁에서 저녁을 차린 채 잠들어 있었군요. 마음이 아프시겠어요. 아내에게 고마우면서도 씁쓸하네. 아내가 날 어떻게 생각할지 모르겠어. 고마우면서도 씁쓸하시군요. 아내에게 어떻게 하실 생각이신가요? 내일은 조금 더 일찍 퇴근해서 아내와 같이 저녁을 먹어야겠어. 지금 아내를 위해 할 수 있는 일은 또 무엇이 있나요? 아들한테서 아주 좋은 소식을 들었어. 어떤 좋은 소식을 들었나요? 최근에 입사 지원한 회사에서 최종 합격했다는 합격통지서를 받았다 하네 축하드려요. 아드님이 자랑스러우시겠어요. 응 동네방네 소문을 내야겠어. 기쁜 소식을 널리 알리려고 하시는군요. 가족들이 정말 기뻐할 것 같아요. 나 남자친구랑 헤어졌어. 남자친구랑 헤어지셨군요. 내가 노력한 연애가 한 번에 물거품이 된 것 같은 기분이야. 많이 마음이 안 좋으시겠어요. 응. 그래도 밥도 잘 먹고 이겨내야지. 힘내서 이겨내실 수 있길 바라요. 아직도 내 업무를 완벽하게 해내지 못하는 내가 너무 한심해. 어떤 부분이 특히 어려운가요? 자잘한 실수를 많이 해. 자잘한 실수들을 많이 해서 본인이 한심하다고 느끼시는군요. "" "" 친구들은 노후 준비를 벌써 하더라고. 내가 너무 느긋한가? 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 나는 아직 노후 준비는 멀었다고 생각하고 있었거든. 아직 노후 준비는 멀었다고 생각하지만 주변에서는 다들 하고 있는 거군요. 그런데 다들 주위에서 노후 준비를 시작하니까 내가 이상한 것 같아. 주변에서 노후 준비를 하는데 나만 안하는 것 같아 혼란스러우시겠어요. 앞으로 어떤 대학에 가야 할지 어떤 직업을 가져야 할지 모르겠어. 여러 가지 고민으로 마음이 힘들겠어요. 친구들은 다 정한 거 같은데 나만 못 정한 거 같아 더 걱정이야. 많이 불안하고 조바심이 나겠네요. "" "" 아들이 취업을 할 생각을 안 해. 아들이 본인의 돈만 축내서 화가 날 듯해요. 아들이 없어졌으면 좋겠어. 그런 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 아들에게 진지하게 얘기를 해봐야 될 것 같아. 아들에게 진지하게 얘기해보면 분명히 정신을 차릴 것 같아요. 오늘 친구들이 버스 안에서 내가 다른 반 친구들 욕을 했다는 거야. 나는 한 적 없다고 말하는데 안 믿어. 욕을 한 적이 없는데도 불구하고 친구들이 욕을 한 것처럼 몰아가서 힘드셨겠어요. 어. 나는 분명히 욕을 한 적이 없다고 말하는데도 불구하고 계속 그러니까 정말 힘들어. 억울해서 더 힘드시겠어요. 이렇게 스트레스를 받으시면 어떻게 해소하세요? "" "" 내가 원래 보던 업무와 전혀 다른 업무를 맡게 되었는데 부하 직원이 은근히 나를 무시하는 거 같아. 부하 직원이 무시하셔서 화가 나셨겠어요. 원래는 나한테 아무 말도 못 했던 직원인데 날 무시하는 게 보이더라고. 부하직원이 더 이상 당신을 무시하지 않게 하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 내가 새로 맡은 업무도 잘하면 날 무시하지 않을 거야. 새로 맡은 업무도 잘 해내 무시받지 않는 상사가 되셨으면 좋겠네요. 이 주 동안 자가격리하라고 하는데 벌써 외로워. 자가격리를 하고 계셔서 외로우시군요. 자세히 말해주세요. 코로나 확진자랑 동선이 겹쳐서 나도 검사받고 자가격리 중이거든. 근데 회사도 못 가고 밖에도 못 나가고 혼자 섬에 갇힌 기분이야. 자가격리로 바깥생활을 못해 고립된 느낌이 드시는 것 같아요. 현재 집에서는 무엇을 하며 시간을 보내고 계세요? 집에서 그냥 책 읽고 배달 시켜 식사 해결하고 그래. 친구들도 보고싶고 못나간다고 하니까 답답해. 집에서 독서로 시간을 활용하고 계시는군요. 아빠 입에서 담배 냄새랑 입 냄새가 심하게 나서 대화를 못하겠어. 아버님이랑 대화하는데 냄새 때문에 힘드시군요. 어떤 때는 구역질이 날 정도로 심각해. 아빠에게 어떻게 말씀 드리면 좀 바뀔까요? 담배를 피우고 나면 제발 양치 좀 해달라고 말씀 드려봐야지. 아빠와의 대화로 잘 해결되길 바랄게요. 지난주에 내 결혼식이었어. 불안한 시국임에도 불구하고 참석해줬던 분들이 많아서 너무 감사했어. 힘든 시기에도 참석해서 자리를 빛내주었던 분들이 있어서 든든하시겠어요. 결혼 축하드려요. 고마워. 앞으로 행복하게 잘 사는 게 주변 사람들에게 보답하는 길이겠지? 그럼요. 행복한 결혼 생활이 되셨으면 좋겠어요. 올해가 만난 지 오 년째 되는 해야. 오 주년에 맞춰서 결혼식을 올린 거야. 오래 만나 결혼까지 하셨으니 앞으로는 더 행복하실 거예요. 저도 앞으로 응원할게요. 친구랑 선생님 욕을 하고 있었는데 눈이 마주쳤어. 불안해. 선생님 욕을 하고 있는데 눈을 마주치셨군요. 많이 불안하셨겠어요. 그냥 눈을 피하려고 생각 중이야. 눈을 피하려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 그냥 당당하게 눈을 마주친 상태로 웃음을 지어야겠어. 대응을 통해서 원하는 방향으로 이루어지길 바랄게요. 아끼는 게 버릇이 되다 보니 자식들까지도 물건을 안 사고 아껴 쓰게 됐어. 씁쓸하네. 자녀분들이 절약하는 버릇이 들어서 물건을 과하게 아껴 쓰시는군요. 안타까우시겠어요. 이젠 집안 사정이 많이 좋아져서 괜찮다고 하는데도 자꾸 그러네. 정말 곤란하시겠어요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 사치까지는 아니더라도 돈을 써야 할 곳에는 잘 썼으면 좋겠어. 자녀분들이 너무 아끼지만 않고 필요한 곳에는 돈을 잘 쓸 수 있게 되었으면 좋겠어요. 결혼을 약속한 사람이 있는데 바람을 피우는 것 같아. 기분이 매우 나쁘겠어요. 어떻게 알게 되었나요? 다른 여자와 지나가는 것을 내가 봤어. 보는 순간 몸이 굳어버렸어. 당황스러움에 몸이 굳으셨군요. 남자분과의 관계를 어떻게 할지 고민해 보셨나요? 모르겠어. 주변에 결혼한다고 다 말해놨는데 헤어지면 너무 비참할 것 같아. 남자분과도 얘기를 많이 나눠본 후에 선택해보시는 건 어떠세요?. 목적지를 정하지 않고 놀러 가면 아빠는 내 뒤를 따라오며 내가 가는 곳이니 믿는다고 하셔서 기뻤어. 어디로 가는지 재촉하지 않고 믿어주셔서 기뻤군요. 내가 어렸을 때 자신감도 없고 소극적이었거든. 그래서 아빠가 그런 말을 해주면 행복했어. 아버지의 말씀을 들으면 자신감이 생기는 것 같아 행복했던 거네요. 맞아. 지금은 자신감이 생겨서 학교에서 발표할 때 제일 먼저 손을 들곤 해. 아버지의 말씀 덕분에 자신감 있는 성격이 되었군요. 나 요즘 학교 폭력과 따돌림을 당하고 있는데 아무한테도 말을 못 하고 나 혼자 그냥 참는데 힘들어. 학교 폭력으로 너무 힘드시군요. 주변에 얘기하고 도움을 청할 수 있는 분은 없으세요? 있긴 하지만 이 사실을 말하면 그 친구들이 나를 더 괴롭힐 텐데? 친구들이 더 괴롭힐까 봐 누군가에게 얘기해 보기가 더 꺼려지시는 거군요. "" "" 이번에 운 좋게 수출 계약서에 사인을 받았어. 와. 축하드려요. 일에 열심히 매진하셨나 보네요. 그랬지. 주변에서 도와주신 분들도 있고. 그러셨군요. 함께하신 분들과 축하 자리는 가지셨어요? "" "" 회사 가기가 너무 싫어. 회사에서 무슨 일이 있으셨어요? 회사 대리님이 내가 마음에 안 드시나 봐. 나를 악의적으로 험담하고 괴롭히는데 견디기가 힘들어. 마음에 안 든다고 괴롭히다니 미성숙한 분 때문에 고생이 많으세요. 그리고 자기 할 일을 다 나한테 떠넘기고 자기는 일 안 해. 잘 됐어요. 면접을 잘 보셨나 봐요. 나는 채소가 정말 싫어. 그런데 어머니께선 계속 채소 반찬만 만드셔. 어머니께서 좋아하는 반찬을 만들어 주시지 않아 힘들었겠군요. 어머니가 우리 가족의 건강을 생각하셔서 채소를 많이 이용하시는 건 알지만 너무 힘들어. 식사 시간이 많이 힘들었겠어요. 어떻게 상황을 해결해 볼까요? 채소 반찬만 먹는 게 싫고 좋아하는 반찬도 먹고 싶다고 솔직히 말씀드릴래. 어머니에게 반찬에 관해 솔직한 이야기를 해 보려 하시는군요. 나 지금 너무 배신감이 들어 슬퍼서 미칠 것 같아. 무슨 일이 있으셨는지 더 알려 주실 수 있을까요? 남자 친구가 나뿐만 아니라 내 친구와도 사귀고 있었어. 남자친구가 양다리를 걸치고 있었군요. 배신감이 컸겠어요. 바로 헤어지고 싶지만 어떻게 된 것인지 삼자대면을 해 봐야겠어. 삼자대면을 통해 일이 원만하게 해결되시길 바랄게요. 나 힘들 때마다 엄마 품이 생각나. 우리 엄마 오늘따라 너무 보고 싶다. 오늘 힘든 일이 있으셨나 봐요. 무슨 일인지 말씀해 주시겠어요? 요즘 독립하더니 부쩍 엄마 품이 많이 그리워서 너무 힘들어. 많이 힘드셨겠어요. 어떻게 해야 지금의 기분이 조금이라도 더 나아질까요? 엄마한테 오랜만에 연락해봐야겠어. 좋은 생각이에요. 엄마와 연락하면서 좋은 시간을 보낼 수 있길 바라요. 나 이번에 새로운 동아리 들어갔는데 선배들이 잘 챙겨줘서 너무 좋아! 새로 들어간 동아리 부원들이 좋은 사람들이라니 정말 다행이군요. 응. 얼른 동아리 활동하고 싶어. 즐겁게 동아리 활동하면 좋을 것 같아요. 그렇지! 얼른 시간이 지났으면 좋겠다. 저도 그러길 바라요. 상사가 점심 회식을 마련해 준 덕분에 동료들이랑 대화하면서 즐겁게 식사했어. 상사가 마련한 점심 회식으로 동료들과 즐겁게 식사할 수 있었다니 정말 좋으셨겠어요! 나는 야채를 좋아하는데 메뉴도 통일되고 야채 메뉴가 없어서 조금 고민이었어. 야채 메뉴가 없어 고민이었군요. 다음엔 야채도 같이 먹을 방법이 있을까요? 야채만 도시락처럼 싸서 오는 것도 좋을 것 같아. 좋은 생각이에요. 좋아하는 것을 같이 먹을 수 있게 되면 좋겠어요. 아내에게는 아직 말하지 못하였지만 아내가 중증근무력증이래. 아내 분의 건강 악화에 많이 속상하시겠어요. 아내에게 어떻게 말을 하면 좋을까? 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아내 분에게 어떻게 대해야 할까요? 아내에게 일단 병에 대해 말하며 내가 항상 도와주겠다고 약속하겠어. 힘드시겠지만 습관을 바꿔서 지금의 상황을 잘 극복하길 바라요. 오늘 화가 많이 났어. 화가 많이 나다니 무슨 일인가요? 노인정 친구가 내 욕을 했어. 노인정 친구가 욕을 해서 화가 나시는군요. 내가 아픈 걸 잘 모르는 것 같아. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 지금 다니고 있는 회사가 아예 지방으로 이전해. 최근에 지금 사는 지역에 집 계약을 했는데 어쩌지? 갑자기 그렇게 된 건가요? 소문이 돌긴 했지만 갑자기 결정 났어. 또 집을 구해야 하고 일이 꼬이네. 계획에 없었던 일이 갑자기 생기니 힘드시겠어요. "" "" 결혼 준비하면서 요즘 남자친구와 자주 싸워. 어떤 이유로 남자친구와 싸우는지 말해주실 수 있으세요? 결혼식 올리려면 준비해야 할 것이 많은데 도와주지 않아. 함께하는 결혼인데 가만히 있으니 화나서 계속 싸워. 혼자만 노력하는 것 같아 화가 나셨군요. 지금 이 사람과 결혼을 하는 게 맞는지 회의감이 들어. 남자친구와 결혼을 하는 게 맞는지 회의감이 드시는군요. 친구들과 놀이동산에 오랜만에 가는데 너무 신이 나. 친구들과의 놀이동산 방문으로 기분이 좋군요. 아주 오랜만에 가는 거라서 막 들떠 있어. 이런 기분을 지속적으로 유지하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 놀이동산도 좋지만 친구들과 함께라서 더 좋은 거니 친구들에게 잘해야지. 친구들과 함께 즐거운 시간 되기를 바랄게요. 난 지금 기분이 좋지 않아. 지금 기분이 좋지 않으시군요. 무슨 일 때문에 그런가요? 다음 달에 아들이 결혼하는데 물질적으로 도와줄 여력이 없어서 부모로서 미안한 마음이야. 아드님에게 물질적인 도움을 주지 못해서 미안하군요. 다른 방법은 없을까요? 아들은 자기 능력 안에서 해결한다고 걱정하지 말라고 하니 아들 뜻에 따라야겠어. 아드님의 뜻에 따르기로 하셨군요. 남편이 내 직장이 찾아오더니 난동을 부리고 갔어. 충격적이야. 충격을 많이 받으셨겠어요. 왜 회사까지 와서 저러는 걸까? 이 상황에서 할 수 있는 것들이 무엇이 있을까요? 전화해서 대화를 좀 해봐야겠어. 각자 맡은 일을 잘 해내서 상황이 꼭 잘 해결되기를 바라요. 부모님 일을 도와드리다가 공부도 못 하고 밤이 되었어. 부모님 일을 도와드리다가 밤이 되었군요. 걱정되시겠어요. 내일까지 공부해야하는 과목이 있는데 어떻게 할지 고민이야. 내일까지 공부해야하는 과목이 있는데 어떻게 할지 고민이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 오늘 밤에 닥쳐서 하는 것보다 내일 더 여유롭게 공부하는 게 제일 좋은 방법 같아. 생각하신 대로 잘 됐으면 좋겠어요. 코로나로 다들 힘든데 우리 회사는 반대로 실적이 올라서 너무 좋아. 어려운 상황 속에서 회사의 실적이 올라서 좋으시군요. 심지어 올 추석에는 특별상여금도 별도로 지급한다니 마음이 정말 든든하네. 이 회사에 좀 더 애정을 갖고 열심히 해야겠어. 월급은 물론 특별상여금까지 받게 되어서 정말 넉넉한 한가위가 되시겠군요. "" "" 우리 회사 사람들이 업무가 많다 보니 스트레스가 많이 쌓이나 봐. 무슨 안 좋은 일이 있으셨어요? 응. 자기가 잘못한 일을 남한테 악의적으로 뒤집어씌우는 일이 얼마 전에 있었어. 그런 일이 있었다니 너무 안타깝네요. "" "" 요즘 남편이 계속 아기처럼 구는데 정말 스트레스야. 받아주느라 내가 다 지친다니까. 남편이 어린 아이처럼 행동해서 많이 피곤하시겠어요. 하루 이틀도 아니고 언제까지 저럴 건지. 애들도 다 고개를 젓는다니까. 이런 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 남편이 그런 자기 모습을 스스로 인지하고 있는지 물어보고 가족들이 힘든 건 아는지 대화해봐야겠어. 남편과 대화로 문제가 조금이라도 해결될 수 있으면 좋겠어요. 아내는 내가 매일 회식 때문에 늦어도 그걸 이해해 줬어. 아내분께 정말 감사하시겠어요. 매번 늦는 내게 아내도 지칠 만하니 나도 무언가 해주고 싶어. 당신의 마음을 전하려면 어떤 방법이 있을까요? 아내 또래의 사람들이 좋아한다는 식당에 갈 거야. 아내가 가고 싶어 했거든. 아내분에게 그 마음이 전해지길 바라요. 오늘은 정말 외롭게 느껴지는 날이야. 가장 친했던 친구가 내 험담을 하고 다녔다는 걸 알게 됐어. 배신당한 것 같은 기분에서 헤어나오기 위해 지금 하고 싶으신 것이 있으신가요? 잘 모르겠어. 지금은 그냥 눈 감고 편히 쉬는 게 나을 것 같아. 눈 감고 편안하게 쉬고 싶으시군요. 좋은 생각이네요. "" "" 나이가 많으면 아이 낳기 힘들다던데 너무 늦은 것 같아. 나이가 많아 아이를 낳기 힘들까 걱정되시는군요. 삼십 대 중반이면 너무 늦은 게 아닐까? 삼십 대 중반이면 출산하기에 나이가 많다고 생각하시는군요. "" "" 내가 요새 계속 밥맛이 없었는데 그게 우울증 때문인걸 알게 되어서 너무 충격이야. 우울증 때문에 밥맛이 없었던 걸 알고 많이 혼란스럽겠어요. 그냥 내가 식욕이 없는 편인 줄 알았는데 그게 아닌 걸 알고 나니 더 우울한 것 같아. 우울증인 걸 알고 나니 더 마음이 괴로우셨군요. 지금 기분이 풀리려면 어떤 방법이 좋을까요? 오랜만에 밖에 나가서 친구들과 이야기 좀 하고 와야겠어. 친구 분들과 대화가 잘 풀리셔서 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 요즘 직장 후배가 너무 버릇없어서 짜증 나. 같은 직장 후배 때문에 짜증이 많이 났군요. 인사도 제대로 안 하고 자기 할 일만 끝나면 팀원들은 신경도 안 써. 인사도 안 하고 자기 할 일만 하는 후배 때문에 스트레스받으시는군요. "" "" 아기를 낳았는데 너무 못생겨서 실망했어. 아기들은 다 예쁠 거로 생각했거든. 출산했는데 아기가 예쁘지 않아 실망하셨군요. 아기를 처음 만났을 때의 기분은 어땠나요? 처음 아기를 봤을 때부터 못생긴 얼굴에 너무 놀랐다니까. 처음 아기를 봤을 때부터 놀라셨군요. "" "" 남들이 인정하는 직업과 내가 좋아하는 직업 사이에서 고민이야. 인정받을 수 있는 직업과 좋아하는 직업 사이에서 고민하고 계시는군요. 둘 중에 뭘 선택해야 할까? 어떤 걸 선택해야 후회가 적을까? 뭘 선택하는 것이 가장 최선일까요? 더 고민해 봐야겠어. 빨리 결정할 문제는 아니니까. 고민 끝에 본인에게 잘 맞는 선택을 했으면 좋겠어요. 혼자서 밭에 갔다가 열사병으로 쓰러졌어. 너무 무리했나 봐. 혼자 밭에서 무리해서 일을 하다 열사병으로 쓰러지셨군요. 도와줄 사람이 없어서 오늘 다 끝내려고 하다가 무리했어. 혼자 일을 하다가 무리하셨군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 앞으로는 무리하지 않으려고. 어차피 돌봐줄 사람도 없고 내 몸은 내가 챙겨야 해. 건강 잘 챙기시고 앞으로는 무리하지 않으셨으면 좋겠어요. 오랜 시간을 함께 보낸 회사에서 해고를 당했어. 현실이 믿기지 않아. 회사에서 해고 당하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 최근 회사가 많이 어려워서 월급이 밀려 있는데 갑자기 해고를 통보받았어. 월급이 밀렸는데 갑자기 해고통보를 받으셨군요. 지금의 어려운 상황을 극복하기 위해서 어떤 일을 할 수 있을까요? 생계가 급한데 어서 빨리 다른 회사를 알아봐야겠어. 놀 수는 없잖아. 다른 회사로 이직하려고 생각하고 계시는군요. 선생님이 요즘 학교에서 대학교 입시 이야기만하셔서 지루해. 학교 선생님께서 대학 입시 한 주제로만 이야기하니까 무척 지루하셨군요. 게다가 학교 아닌 곳에서도 입시 이야기밖에 하지 않으니 짜증나. 입시 얘기 밖에 안 하는군요. 계속 같은 이야기만 들어 질리시군요. 취미 활동 좀 하려고. 못다 읽은 책과 음악 좀 이번 기회에 들어야겠어. 취미 활동을 계획하고 계시는군요. 한숨 소리 듣기 정말 지겹다. 달라지는 건 없고 한숨 소리만 늘어가. 지치신 것처럼 들려요. 더 자세히 말해주실 수 있나요? 할 말도 없으면서 한숨만 쉬고 나한테 화풀이하는 것 같아서 기분이 나빠. 상대방 때문에 기분이 상하신 것 같아요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 그냥 참아야지 뭐. 똑같이 대응하고 싶지 않아. 계속 참아서 해결하려고 하시는군요. 아들이 이달부터 무기력한 이유에 관해 상담을 다니기로 했어. 아드님이 상담을 다니기 시작하셨군요. 그런데 신랑이 너무 반대해. 상담받는 것을 남편분이 반대하시는 상황이시군요. 사실 나도 좋아질 거라는 확신이 없기는 해. 상담에 확신을 갖지 못하는 상황이시군요. 다른 집 아이들은 사춘기로 자녀들과의 관계가 아주 힘들다고 하는데 우리 딸은 그렇지 않아서 다행이야. 따님이 사춘기를 또래 아이들보다 가볍게 지나서 여유로우시겠네요. 맞아. 친구들 이야기 들어보니 자녀와의 관계 때문에 스트레스가 이만저만이 아니라고 하던데 나는 딸과의 관계가 아주 좋은 편이거든. 앞으로도 계속 지금처럼 따님과 좋은 관계가 유지되시면 좋겠어요. "" "" 드디어 취업할 기회를 얻어서 면접을 봤는데 너무 당황스러웠어. 면접에서 당황스러운 일을 겪으셨군요. 무슨 일이었나요? 내가 전혀 준비하지 못한 질문을 면접관이 하는 거야. 정말 당황스러우셨겠어요. 잘 대처하셨나요? 그래도 옆 사람이 대답하는 동안 잘 생각해 내서 실수 없이 대답은 한 것 같아. 무사히 넘어가셨다니 다행이네요. 아내와 나는 같은 식탁에서 밥도 먹지 않아. 그런 일이 있다니 속상하시겠어요. 응. 내 인생의 동반자인데 어쩌다 이렇게 됐지? 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 상황이 더 좋아질까요? 모르겠어. 아내한테 항상 잘한다고 생각했는데 오늘 대화를 좀 나눠봐야겠어. 사용자님의 긍정적인 태도를 응원해요! 새로 전학 온 학교에서 또 외톨이가 될까봐 불안해. 새로운 학교에서 친구를 사귀는 문제로 걱정이 되시는군요. 응 저번 학교에서 완전 혼자 놀았거든. 밥도 혼자 먹고. 저번 학교에서의 경험으로 마음이 위축되셨군요. 기분이 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 내가 새로운 친구들에게 먼저 용기 내서 다가가야 할 것 같아. 새로운 친구들에게 사용자님의 용기가 전해졌으면 좋겠어요. 올해도 또 승진 대상에서 누락됐어. 실망스럽고 너무 우울해. 승진에서 또 누락됐다고 하니 실망이 크시겠어요. 실망이 너무 커. 벌써 삼 년째 승진이 안되는 상황이야. 삼 년째 승진이 안 되고 있으시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 일단 주위 동료들에게 내 문제점에 대해서 물어볼까 생각 중이야. 주위 동료들과 대화하려고 하시는군요. 어제 부인이랑 밤새도록 싸웠어. 사람이 점점 갈수록 드세지는 거 같아. 부부싸움을 하셨군요. 어떤 일인지 말씀해주실 수 있을까요? 별것도 아닌 일인데 예전 일까지 들춰가면서 계속 잔소리를 하지 뭐야. 부부싸움은 칼로 물 베기라지만 이럴 때면 정말 다른 사람 같아서 상대하고 싶지가 않아. 아내 분이 예전 일까지 들춰가면서 계속 잔소리를 하셨군요. "" "" 공부 말고 창업으로 돈을 벌고 싶은데 사람들 시선이 신경 쓰여. 어떤 창업을 생각하고 계신지 말씀해 주실 수 있으세요? 옷 판매와 관련된 일을 하고 싶어. 옷 판매와 관련된 일을 희망하시는군요. 꼭 원하는 일을 하시길 응원할게요. "" "" 나 원하던 직장에 취업이 돼서 너무 기쁘고 신나! 원하는 곳에 취업이 되셔서 기쁘고 신나셨군요. 취업하려고 노력 많이 했는데 잘 안돼서 속상했었거든. 드디어 합격했어. 그동안 고생하셨는데 정말 축하드려요. 준비 과정을 더 말씀해주실 수 있나요? 자격증 공부도 하고 모의 면접 보는 것도 많이 연습했었어. 긍정적인 마음으로 회사생활 열심히 해보려고 해. 긍정적인 마음으로 회사생활을 열심히 하려고 하시는군요. 집에 돈이 없어서 대학 진학을 포기했어. 진학을 포기하셨군요. 나 때문에 걱정하는 부모님을 위해서 내가 희생하기로 했어. 본인이 희생하기로 하셨군요. "" "" 아들을 먼저 보내고 상심하신 친구 어머니 모습이 머리에서 떠나지를 않아. 아들을 먼저 보내고 상심하신 친구 어머니 모습이 머리에서 떠나지 않고 있으시군요. 나도 이젠 건강에 자신을 잃고 힘든 상황이라 남 일 같지 않아. 이 슬픔을 이겨내려면 어떻게 해야 할까요? 어머니 가끔 찾아뵙고 위로해드리면서 내 건강도 지키도록 노력해야겠어. 친구의 어머니를 가끔 찾아뵙고 위로해드리면서 사용자님의 건강도 지키도록 노력하실 생각이군요. 어제 일이 너무 많아서 야근을 했지 뭐야! 피곤해 조금 쉬고 싶어. 야근을 해서 피곤하시군요. 직장 업무 스트레스로 이러다 쓰러지지나 않을지 모르겠어. 업무 시간 조절을 잘 하셔서 쉬는 시간을 만들길 바래요. "" "" 오십대가 되고 건강이 나빠졌는데 다시 좋아질 수 있을지 회의적이야. 오십대에 나빠진 건강이 다시 좋아질지 회의적이시군요. 회의적이신 이유가 궁금해요. 가게를 운영하느라 따로 운동할 시간이 없거든. 운동해야 체력도 건강도 좋아질텐데. 건강 회복하려면 운동이 필요한데 가게 운영때문에 운동할 시간이 없으시군요. "" "" 대학 졸업은 했는데 대체 내가 무슨 직업으로 먹고살고 싶은지 모르겠어. 나만 이런 것 같아서 우울해. 앞으로의 진로에 관해 고민을 하다 보면 답답하고 우울할 수 있죠. 어떻게 하면 답답한 마음을 풀어낼 수 있을까요? 엠비티아이 검사라도 해볼까? 내 적성에 맞는 직업이 뭐가 있는지 그렇게라도 알아봐야겠다. 심리 검사로 적성에 맞는 직업을 알아보는 것도 좋은 방법이네요. "" "" 나는 내가 진짜 잘했다고 자부했는데 팀장님은 나를 인정해주지 않으셔서 슬퍼. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 응. 정말 열심히 노력해서 얻은 결과인데 왜 인정해주지 않는지 잘 모르겠어. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 팀장님하고 이 일과 관련하여 대화를 해보려고 해. 팀장님과 직접 대화를 하면 어떤 좋은 점이 있을까요? 내 욕심으로 큰돈을 잃었어. 내 욕심으로 큰 돈을 잃으셨군요. 가게를 하나 차렸는데 내 욕심으로 너무 큰 투자를 했어. 근데 코로나 일구로 큰 타격을 입었어. 큰 투자를 했다가 돈을 잃으셨군요. 응. 대출도 많이 받아서 빚만 생겼어. 남편 말을 들었어야 했는데 가족한테 너무 미안해. 대출도 많이 받으셨는데 가족분들한테 정말 미안하고 힘드시겠어요. 내가 결혼식 축가도 불러주었던 친구가 내 결혼식에는 오지도 않고 연락도 없어 좀 섭섭하네. 친구의 행동에 섭섭함을 느끼셨군요. 결혼식 축가 부르려고 노래방비며 시간을 얼마나 투자했는데 이제 와서 연락도 없으니 배신당한 기분이야. 이런 상황을 변화시키기 위해서 어떻게 행동하면 좋을까요? 이미 다 지나간 일이긴 한데 왜 그랬는지는 궁금해서 연락을 해보려고. 친구와의 연락으로 기분이 좋은쪽으로 변화되었으면 좋겠어요. 학교 끝나고 같이 놀 친구가 아무도 없어서 너무 외롭고 슬퍼. 놀 사람이 아무도 없으면 너무 쓸쓸하겠어요. 나는 하교 이후에 쇼핑도 하고 맛있는 것도 먹고 싶은데 쉽지 않네. 학교 말고 다른 곳에서 친구를 찾을 수 있는 방법은 없나요? 친언니한테 가서 맛있는 거나 먹자고 해야겠어. 맛있는 음식 드시고 기분 전환을 잘했으면 좋겠어요. 은퇴를 한 후 자식들에게 너무 의지하게 되진 않을까 걱정이 돼. 은퇴 후의 문제로 많이 걱정이 되시겠어요. 돈도 여유 있는 상황이 아니라서 자식들이 어떻게 받아들일지도 걱정이 되고. 돈이 없어 자녀 분들이 어떻게 받아들일지 걱정이 되시는군요. 남편 퇴직금이 나오면 남편과 상의해서 그것으로 장사를 해 볼까 생각 중이야. 남편 분과 함께 상의하셔서 고민이 잘 해결되시기를 바랄게요. 괴롭힘 받았던 나를 친구들이 위로해주었어. 위로해줄 친구가 있다니 기쁘겠어요. 맞아 예전에는 친구들이 나를 좋아하지 않는다고 생각하고 있었어. 예상하지 못했던 친구들의 위로에 큰 힘이 되었군요. 괴롭혔던 친구도 이제는 나에게 말을 걸어주고 있어. 그 친구가 나의 친구가 될 수 있을지 잘 모르겠어. 사용자님의 마음 가는 대로 행동하셔서 좋은 결과 있으시길 바라요. 부서장이 정당한 이유 없이 나를 다른 부서로 이동 발령했어. 정말 기가 막히고 화가 나. 화나실 만하네요. 사전에 논의나 협의 등이 전혀 없었던 건가요? 응. 이건 자진해서 그만두라는 얘기나 마찬가지지. 너무 열 받아서 그 놈을 죽이고 나도 죽을까 하는 생각마저 들어. 이런 상황이면 그런 생각이 드실 수 있죠. 어떻게 대처하실 생각이신가요? 생각 중이야. 그냥 하라는 대로 하는 건 아닌 것 같고. 정식으로 문제를 제기해야 할 것 같아. 좋은 생각이시네요. 일단 너무 화나시겠지만 부당한 인사발령이라는 것을 적극적으로 주장하고 현명하게 대처하시면 다른 결과가 나올 수도 있지 않겠어요? 시험을 잘 봤다고 거짓말했는데 성적표가 나오면 거짓말한 사실을 들킬 거야. 무서워. 거짓말한 사실을 엄마에게 걸릴까 봐 두려운 마음이 드시는군요. 성적표를 위조해서 시험을 잘 본 것처럼 하면 엄마에게 혼나지 않을 수 있을 것 같지만 들킬까 봐 두려워. 두려운 마음을 어떻게 하면 좋을까요? 솔직하게 엄마에게 내 성적을 말하고 다음 시험에 공부를 더 열심히 하겠다고 말씀드릴래. 솔직하게 엄마에게 말함으로써 상황이 더 좋은 방향으로 해결되길 바랄게요. 남편이 나 빨리 죽으라고 일부러 나쁜 것만 먹이려고 해. 남편이 사용자님에게 악의적으로 행동한다는 말씀이시군요. 내 보험금을 노리고 있는 것 같아. 어떻게 하면 좋을까요? 우선은 이혼을 먼저 하는 게 좋을 것 같아. 남편의 악의적인 행동이 의심스러워 이혼을 생각하시는군요. 난 절대 애들을 따돌리지 않을 거야. 누가 뭐래도. 누가 따돌림에 동참하라고 하나요? 애들이 은근히 눈치를 주는데 난 절대 내 소신을 지킬 거야. 어떻게 소신을 지킬 수 있을까요? 내가 옳다는 잃을 믿고 그런 말에는 방어막을 치고 절대 듣지 않을 거야. 정말 현명하고 멋지시네요. 업무를 도와주려던 김 과장 때문에 전보다 오히려 더 손이 많이 가야 되는 상황이 벌어졌어. 정말 혼란스럽고 당황하셨겠어요. 다시 처음부터 손을 봐야 하는 상황에 스트레스를 받았겠군요. 김 과장이 더는 도와주지 않았으면 좋겠어. 다른 일에까지 피해가 갈까 봐 두려워. 그러려면 지금 해야 할 일이 무엇일까요? 김 과장에게 감사 인사를 하고 혼자 하겠다는 말을 좋게 말해봐야겠어. 좋은 회사 생활을 하셨으면 좋겠어요. 밖에 나가서 활동을 하고 싶은데 힘이 없어 너무 우울해. 활동을 하고 싶어도 힘이 없으시군요. 많이 우울하시겠어요. 힘도 없는데 그냥 집에만 있으려고. 힘도 없기에 집에만 있으려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 집에만 있으면 답답하므로 힘을 키우기 위해 운동을 해야겠어. 운동을 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 여태껏 잘 살아왔다고 자부했는데 요즘은 지난날을 되돌아보게 되는구나. 무슨 일이 있으신가요? 오랜 친구들이 하나둘 멀어지기 시작하더니 한도 끝도 없이 곁을 떠나 마음이 혼란스럽구나. 많이 혼란스러우시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 조금 더 혼자만의 시간을 가져야 할 것 같구나. 마음을 진정시켜야겠어. 좋은 생각이네요. 힘내시길 바랄게요. 나이가 들어 아파 병원에 입원해서 고립된 생활을 하게 될까 봐서 걱정이야. 병원에 입원하면 혼자 고립될 것 같다는 걱정이 있으시군요. 건강에 문제가 생기셨나요? 누군가 옆에서 돌봐줄 사람이 없을까 봐서 미리 걱정되는 것 같아. 옆에서 돌봐줄 사람이 없어 걱정이 되시는군요. 아프지 말고 사는 게 최고인데 말이야. 건강이 최고군요. 이번 회의 때 괜히 의견 냈다가 팀원들에게 미움받게 됐어. 회의 때 의견을 내는 바람에 팀원들의 미움을 사셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나 때문에 일을 더 많이 하게 됐으니까. 지금 일도 다들 힘들다고 하는데 괜히 그랬나 봐. 미안한 마음이 팀원들에게 잘 전달이 되면 좋겠네요. "" "" 오랫동안 입원해있었는데 퇴원 후 가족여행을 가기로 했어. 너무 신이 나 퇴원 후 가족여행을 가기로 해서 신이 나셨군요. 아들이 먼저 가자고 얘기해줬지. 내심 속으로 기뻤어. 이런 상황에서는 어떻게 하시는 게 좋을까요? 여행계획을 내가 최대한 짜보려고 해. 즐거운 가족여행이 될 거야. 즐거운 가족여행이 되셨으면 좋겠어요. 언제 죽을지 몰라 두려워. 왜 죽음을 생각하시나요? 이 나이가 되면 다들 그럴걸. 혹시 어디가 안 좋으신가요? 당뇨가 있긴 한데 큰 문제는 없어. 늘 건강하시길 바라요. 노인정에 갔는데 나만 빼고 고혈압에 좋은 약을 나눠먹고 있더라고. 혼자만 소외 당해서 속상하셨겠어요. 나도 고혈압이 있는데 아무도 안 챙겨줬다는 사실에 배신감이 들어. 지금 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 자식들한테 하소연이나 해야겠어. 자식들과의 대화로 기분이 나아지기를 바라요. 육십 평생을 건강하게 살아왔는데 내가 암 진단을 받은게 말이 안 돼. 암 진단을 받아서 너무 혼란스러우시겠어요. 어떻게 하면 마음이 좀 안정이 될까요? 모르겠어. 일단 생각할 시간을 오래 가져야 할 것 같아. 마음을 안정시키기 위해 오래 생각하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 투자한 주식 종목이 계속 내려가서 두려워. 투자하신 주식 종목이 자꾸 내려가면 두렵겠네요. 여유 자금으로 하신 것이겠네요? 응. 여유 금액으로 하는데 욕심이 생겨. 주식 투자에서 벗어나서 두려운 마음이 사라지시면 좋겠네요. "" "" 사무실에서 내가 투찰한 공사 건이 낙찰되어서 너무 신이 나. 직접 투찰한 건이 낙찰되어 기분이 좋으시군요. 그동안 일이 너무 없어서 걱정이 많았는데 정말 다행이야. 그동안의 마음고생이 해결되시겠군요. "" "" 내 자식들은 다들 결혼을 한 뒤에는 연락도 없어서 너무 섭섭해. 자식들이 결혼을 하고 연락이 없어 섭섭하시군요. 나이가 드니 친구도 별로 없는데 가족들이 그러니 서러워. 예전에는 이럴 때 어떻게 하셨나요? 혼자서 책을 읽는 정도의 방법밖에 없었어. 책을 읽으며 서운한 마음을 달래셨군요. 아내가 치매로 서서히 기억을 잃다가 나도 기억을 못 하게 되었어. 당황스럽고 마음이 너무 아파. 아내가 많은 기억을 잃어가는 모습에 당황스럽고 마음이 아프시군요. 안타까우시겠어요. 특히 내 얼굴을 기억 못 한다는 사실에 충격을 받았어. 아직도 가슴이 아파. 지금 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 치매에 걸린 아내이지만 정성껏 돌보고 아껴주어야겠어. 아내에게 따뜻한 마음이 전달되었으면 좋겠어요. 예전 직장에서 알던 언니가 있는데 사람이 참 좋은 사람인 거 같아. 힘든 일이 있을 때 그 언니랑 대화하다 보면 기분이 풀리더라고. 힘들 때 얘기를 잘 들어줘서 마음이 편해지시는군요. 자주 그러면 듣기 싫을 만도 한데 한 번도 싫은 내색 없이 내 얘기를 잘 들어줘. 힘들 때 힘든 얘기를 잘 들어주누 언니분이 있으셔서 너무 좋으시겠군요. "" "" 그 아이 노트를 몰래 버렸어. 그애의 성적이 나보다 좋은건 정말 짜증나는 일이야. 다른 사람의 노트를 버리셨군요. 이제 어떻게 하실건가요? 그 아이가 당황하는 모습을 볼거야. 그건 재미있을거야. 노트를 잃어버려 당황하는 모습이 재미있을거라고 생각하시는군요. "" "" 회사에서 나에게 갑자기 중요한 프로젝트를 맡겨서 너무 당황스러워. 중요한 일을 맡으셨네요. 프로젝트를 잘 해내기 위해 어떻게 하실 생각이세요? 관련된 자료들을 꼼꼼히 분석하고 선배에게도 조언을 구할 생각이야. 프로젝트를 위해 꼼꼼하게 분석하고 조언도 구하실 생각이신 거군요. "" "" 내가 좋아하는 친구 앞에서 가해자에게 폭행을 당했어. 친구가 날 몰라주는 거 같아서 슬퍼. 좋아하는 친구 앞에서 험한 꼴을 당했는데 친구가 몰라주는 거 같아서 슬프시겠어요. 좋아하는 친구한테 도와달라고 얘기해볼까? 도움을 요청할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 좋아하는 친구한테 도움을 요청해야겠어! 좋아하는 친구에게 도움을 요청하실 생각이군요. 앞으로 어떤 점이 달라지길 바라시나요? 오늘 손자가 암이라고 하더라. 우리 집안이 원망스럽다. 그런 말씀을 들으셨다니 많이 속상하시겠어요. 암 가족력 때문에 아버지와 나도 암이었는데 아프면 몸이 얼마나 힘들던지. 손자가 걱정되고 미안해. 마음고생 때문에 힘드시겠어요. 괴로운 감정이 어떻게 하면 조금 없어질까요? 손자 얼굴이나 한번 보게 병문안이나 다녀와야겠다. 불쌍한 내 손자. 병문안을 다녀오셔서 마음이 나아지시면 좋겠네요. 사십 대인 아들이 회사를 그만뒀는데 행동이 이상해서 혼란스러워. 아드님께서 회사를 그만둔 후 행동이 이상해져 혼란스러우시군요. 이상해졌다는 행동이 어떤 것인가요? 연락도 없이 집을 나가서 안 들어오는데 가끔 들어올 때마다 술냄새가 나. 뭘 하고 다니는지 모르겠어. 퇴사 후 아드님의 소통 없는 행동 때문에 정말 혼란스러우시겠어요. "" "" 난 연애 세포가 말라 버렸나 봐. 누군가를 사랑한단 감정을 느낀 지 오래됐어. 연애한 지가 오래되어 감정에 둔해지셨나 보군요. 한 오 년 정도 됐어. 일 때문에 바빴지. 일에 치이느라 누군가 사랑할 시간이 없으셨군요. 이제 조금 덜 바쁜데 이젠 어떻게 누구를 만나고 사랑하는지 모르겠어. 바쁜 일상에 많이 지치셨나 보네요. 나 지금 정말 편안해. 어떤 일들로 그렇게 편안한가요? 학업도 원하는 대로 잘 되어가고 진로도 내가 원하는 대로 정했는데 잘 이룰 것 같아서. 학업도 진로도 다 잘 되고 있어 편안한 것이군요. 응 학교생활이 지금만 같으면 아무 걱정이 없이 편안하겠어. 마음이 푹 놓여. 걱정 없는 학교생활을 하고 있어 마음이 편안하군요. 이 년 전부터 뇌척수막염 때문에 발음이 어눌해져서 사람들의 시선이 신경 쓰이고 불안해. 뇌척수막염 때문에 대인관계에 있어서 불안하시군요. 아내가 내 말을 한 번 더 전해줘야 사람들이 알아들어서 혼자 밖에 나가기가 불안해. 어떻게 해야 불안하지 않을 수 있을까요? 말이 아닌 글로 대화해야겠어. 지금 생활에서 변화를 주고자 하는군요. 며칠 전에 친구와 싸웠어. 화낼 일이 아니었는데 나도 모르게 언성을 높여서 후회돼. 의도치 않게 화를 내게 되어 당황스러우셨을 것 같아요. 어떤 상황이었는지 더 말씀해 보시겠어요? 장난으로 친구에게 농담했는데 친구로서는 지나친 말이었나 봐. 역시 빨리 미안하다고 말해야겠어. 친구분과 하루빨리 원활한 관계를 되찾으셨으면 좋겠어요. "" "" 몸을 움직이는 게 불편해서 병원에 갔는데 내가 당뇨병에 걸렸데. 당뇨병은 몸을 꾸준히 신경 써서 관리해야 하는데 힘드시겠네요. 그렇지 하지만 나는 오래 살고 싶으니까 그 정도는 충분히 할 수 있어. 그렇다면 주로 무엇을 하면서 건강을 관리할 계획이신가요? 자주 바깥에 나가 걷고 탄수화물이나 당이 들어간 음식은 적게 먹는 것부터 시작할 거야. 노력하신 만큼 오랫동안 건강하게 지내셨으면 좋겠네요. 나는 내가 암에 걸렸다는 사실을 아직 받아들일 수가 없어. 이제 얼마 안 남았대. 너무 갑작스럽게 통보를 받았군요. 너무 마음이 힘드실 것 같아요. 아직은 너무 힘들어서 현실을 받아들일 수 없어. 정말 괴로우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 나의 죽음과 이 질병을 천천히 받아들여 보아야겠어. 빨리 회복하는 게 필요하니까. 육체적으로나 정신적으로 모두 괴롭지 않으시면 좋겠어요. 은퇴 후에 친구와 각각 가게를 열었는데 친구의 가게만 번창해. 저런. 친구의 가게만 번창하니 속상하시겠어요. 어. 우리 가게도 처음엔 인기가 많았는데 갑자기 손님의 발길이 뚝 끊겼네. 왜 그렇게 된 거라고 생각하시나요? 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 아무래도 메뉴의 맛이나 인테리어에 문제가 있는 거 아닐까 다시 재정비하고 홍보를 해봐야겠어. 사장님께서 이해해줬으면 좋겠네요. 뇌척수막염을 앓고 났더니 움직이지 못하겠어. 그런데 아들놈이 찾아와 인사도 안 하는 거야. 아파서 움직이지도 못하는데 아들이 인사도 안해서 속상하셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 다른 때도 아니고 아프니까 배신당한 기분이야. 아픈 상황에서 아들이 찾아와 인사도 안 해서 배신당한 기분이시군요. 좋은 해결책이 있을까요? 좋게 말을 해야지. 내가 아파서 다른 때보다 더 섭섭하니 인사라도 좀 하라고. 아들에게 좋게 말을 할 것이군요. 아이들끼리 싸우는 것도 그렇고 따돌리는 것도 그렇고. 학교 다니면서 이렇게 혼란스러운 건 처음이야. 많이 당황스럽겠네요. 좋은 방법이 있을까요? 학생부에서 이 문제를 논의해 봐야겠어. 학교 폭력을 학생부에서 상의하실 계획이군요. "" "" 혼자 있는 건 너무 비참해. 비참함을 느끼신다니 너무 힘드시겠어요. 무슨 일인지 알려주실 수 있으신가요? 학교에서 혼자야. 너무 외롭고 이 세상에 나만 있는 것 같아. 학교에서 혼자라 외롭고 이 세상에 나만 있는 것 같다는 생각을 하시는군요. 알바를 오랫동안 했던 이야기를 해서 내 성실함을 말해드려야겠어. 오랫동안 아르바이트 한 성실함으로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 할머니가 돌아가시기 전날 나한테 전화하셨는데 받지 않았던 게 너무 후회돼. 할머니의 전화를 받지 않은 것을 후회하고 있군요. 친구들이랑 재밌게 노는데 걸려온 전화라 다음에 내가 하려고 했었어. 친구들과 놀고 있다가 전화를 받지 않으셨군요. 할머니가 돌아가실 줄 몰랐어. 다시는 그런 일이 없게 할아버지 전화 오면 잘 받을 거야. 원하는 대로 전화를 잘 받으셔서 앞으로는 기분 상하는 일이 생기지 않으시길 바랄게요. 나 때문에 사람이 죽었어. 다 나 때문이야. 죄책감에 마음이 괴로우시군요. 자세한 이유를 들을 수 있을까요? 아까 교통사고 난 걸 봤는데 내가 신고를 빨리해주지 못했어. 너무 죄책감 들어. 교통사고를 목격하고 빨리 신고하지 못하셨군요. 어떻게 해야 조금이나마 당신의 마음이 편안해질 수 있을까요? 다음번엔 빨리 신고할 수 있도록 스마트폰 사용법 좀 익혀놔야겠어. 부디 목표를 이루어 당신의 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 어제도 야근 오늘도 야근이야. 너무 힘들어. 야근이 많아서 힘드신 것 같아요. 어떤 상황인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 솔직히 말하자면 굳이 야근할 일이 아니야. 근데 상사가 자꾸 야근을 시키니 미치겠어. 안 해도 될 야근을 하는 것 같아 더 스트레스받으시는 것 같군요. "" "" 노인정에 인슐린 주사기가 필요한 어르신이 많은데 내가 너무 적게 가지고 온 것 같아 후회돼. 인슐린 주사기를 적게 가져와서 마음이 괴로우시군요. 다들 기다렸을 텐데 미안해서 마음이 안 좋아. 이 상황을 극복하려면 무엇을 할 수 있을까요? 여기는 잠깐 다른 분한테 맡기고 인슐린 주사기를 더 가져와야겠어. 주사기를 추가로 가져와서 모두에게 나누어 줄 수 있길 바라요. 남편 사업 때문에 내 명의로 대출받았는데 못 갚는 바람에 내가 신용불량자가 될 거 같아 화가 나. 남편 때문에 신용불량자가 되다니 속상하시겠어요. 남편 때문에 내 인생까지 힘들어지고 있어. 남편 때문에 인생이 힘들다고 생각하시는군요. 이 상황을 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 남편과 이혼하고 남편 상대로 소송을 걸어야겠어. 이혼하고 남편에게 소송을 걸려고 하시는군요. 난 용기를 낸 건데 선생님들이 어떻게 그럴 수가 있지. 내 얘기를 그냥 모른 척해서 화나. 선생님들이 얘기를 들어주시지 않아서 화가 많이 나셨군요. 이게 한두 번이 아니야. 나 말고도 다른 친구한테도 그랬다고. 그전에는 어떻게 해결이 되었나요? 그 친구는 괴로워서 전학 갔어. 난 어떻게 해야 하지. 좋은 해결 방법으로 지금의 상황이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 내가 내 친구 중에 제일 안 풀린 편인 거 같아. 마음이 심란해 보이시네요. 어째서 그런 생각을 하시게 된 건가요? 친구들이 나보다 훨씬 연봉이 세거든. 다들 영어도 잘하고 업무도 잘해서 그런가. 그런 점이 아주 부러우신가 보군요. 부럽고 나는 왜 저렇게 안 될까 한탄해. 나도 노력 안 하는 건 아니다. 노력한 만큼 결과가 나오지 않아 속상하시군요. 다니고 싶은 학원이 있는데 엄마가 보내주지 못해서 미안하다고 하셨어. 죄송하기도 하고 가난하다는 사실에 마음이 아파. 다니고 싶은 학원에 가지 못하고 어머니께서 미안하다고 하시는 상황에 마음이 아프셨군요. 가난한 게 너무 힘들어. 안 그래도 애쓰고 계신 부모님께 죄송해서 티도 못 내겠어. 어떻게 하면 가난을 극복하는 데 도움이 될까요? 미래에 돈 많이 벌 걸 생각하며 열심히 공부하다 보면 기분이 나아지더라. 공부나 해야겠어. 미래를 생각하며 공부를 하려고 하시는군요. 오늘 내 아이를 출산했어. 출산 후의 감정이 어떠신가요? 이렇게 건강하고 무사히 태어나줘서 정말 감사해. 아기가 건강하게 태어나서 감사한 마음이 드시는군요. "" "" 만성질환이 많이 호전되었는데도 의사는 계속 병원에 오라하니 힘이 드네. 계속 병원에 가시는게 귀찮고 힘드시겠어요. 질환이 많이 호전되었으니 다른 것을 하고 싶은데 병원에 계속 가면은 슬플 거야. 병원에 가는 것과 다른 일을 하는 것 중에 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 선택일까요? 내가 병원에 오지 않으면 어떻게 지낼 건지 적어서 의사 선생님께 보여줌으로써 신뢰감을 얻어야겠어. 의사 선생님께서 그걸 보시고 좋은 쪽으로 이야기를 해 주셨으면 좋겠네요. 내 실수로 회사에 큰 손실이 생겨서 해결해야 하는데 수중에 그만한 돈도 없고 초조해. 실수로 인해 생긴 손해를 해결할 방법이 없어서 초조하시군요. 지금 내가 가진 전 재산으로도 손실을 감당하기엔 턱없이 부족해. 그렇다면 어떻게 대처하실 수 있을까요? 회사에 실수했다고 솔직하게 말하는 것 밖에는 달리 방법이 없겠어. 회사에 솔직하게 말함으로써 문제가 잘 해결되길 바라요. 요즘 정말 무기력해. 한 달 전만 해도 늘 즐거웠는데 요즘은 그렇지 않아. 심경의 변화가 생긴 까닭이 있을까요? 그 이유는 잘 알고 있지. 내가 최근에 이직했는데 사람들이 나한테 텃세 부리는 게 느껴져. 은근히 구박하고 그래. 자신감도 없어지고 영 우울해. 너무 힘드시겠어요. 어떻게 느끼고 계시나요? 나 원래 밝은 성격인데 이 회사에 들어오고 나서 침울해졌어. 그렇다고 안 다닐 수도 없잖아. 쉽게 결정 내릴 수가 없네요. 요즘 심정이 말이 아니시겠어요. 이번에 승급하는 사람 발표가 있었어. 이번에 승급 발표가 있군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 매년 삼 월은 승급자 발표가 있는 달이야. 어떤 소식이 있나요? 이번에 진급자 명단에 누락돼서 무척 실망스럽네. 아쉽지만 이번에는 좋은 소식이 없군요. 직장에서 드디어 승진하게 되었어. 사회 초년생부터 다니다가 결혼 준비로 돈 나갈 때가 많아졌는데 승진을 해서 행복하고 안도 돼. 승진해서 안심되는군요. 어떻게 하다 승진하셨는지 자세히 말씀해주시겠어요? 최근 업무로 바빴는데 그 덕에 승진 명단에 오르게 되었어. 사실 이번에 안 됐으면 많이 힘들었을텐데 참 안심 돼. 승진명단에 오르게 되어서 안심이 되시는군요. "" "" 며칠 전 병원에 갔다가 얼마나 당황을 했는지. 어떤 말을 들으셨길래요? 비염이 좀 있는데 치료 주사를 쭉 나열하며 보험처리는 안 되는 주사고 실비처리는 된다고 유도하잖아. 당황하셨겠네요. 어떻게 하셨나요? 다른 병원에 가서 알아보려고. 확실하게 알아보려고 하시는군요. 학교폭력 당하니까 너무 괴로워서 내 삶을 포기하고 싶어. 학교 폭력 때문에 너무 괴로우시군요. 자꾸 나한테 왜 폭력을 쓸까? 정말 벗어나고 싶어. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 가족들에게 내가 받는 괴롭힘을 솔직하게 말해보려 해. 가족들의 도움으로 학교 폭력 문제가 해결되길 발라게요. 돈에 대해 환멸을 느껴. 돈 때문에 환멸을 느끼시네요. 왜 그러세요? 항상 돈이 부족해. 돈을 다른 곳에 많이 쓰시나요? 응 그래서 그런가 봐. 돈에 대한 고민이 많으시겠네요. 이번에 부서에 신입 여사원이 들어왔는데 어떻게 대해야 좀 더 편한 선후배가 될지 모르겠어. 신입사원과 관계 맺기가 조심스러우시군요. 아직 인사 말고는 대화를 나눈 적이 없는데 걱정이 돼. 대화가 걱정되시는군요. 어떻게 하면 대화를 잘 시작할 수 있을까요? 작은 것이라도 자주 말을 걸어 보려고. 네. 자주 대화 나누면서 편한 선후배 관계가 되길 바랄게요. 오늘 차를 타고 가다가 사고가 나서 병원신세를 지게됐어. 아내를 걱정시키게되서 너무 미안하고 병원비 많이들고. 참 힘들다. 사고로 아내분을 걱정시킨 것과 지출이 생긴것이 죄송하시군요. 그래도 많이 안다쳐서 다행이긴 해. 사고로 인해 크게 다치지는 않으셔서 다행이라고 생각하시는군요. "" "" 살을 빼는 게 너무 힘들어서 울고 싶어. 울고 싶을 정도로 살 빼는 게 힘드시군요. 너무 힘들기 때문에 때로는 포기하고 싶어져. 때로는 포기하고 싶으시군요. 이 기분을 전환해 보려면 어떻게 하면 좋을까요? 아무리 포기하고 싶더라도 마음속으로 변화하겠다는 의지를 가져야 해. 변하겠다는 의지를 가지려 하시는군요. 나 요즘 아침에 일어날 때 몸이 무거운 것 같아. 아침에 일어날 때 몸의 무거움을 느끼시는군요. 가을이 되어서 계절이 바뀌니 몸이 조금 무거워진 것 같아. 계절이 변하면 몸에 변화가 있을 수 있군요. "" "" 오늘도 야근이야. 오늘도 야근이셔서 기분이 어떠신가요? 억울하지만 참고 다녀야지. 경제도 어려운데. 오늘도 야근을 하는 것이 억울하지만 참고 다니시려는 거군요. "" "" 직장 화장실에 누가 볼일 보고 물을 안 내렸어. 화장실에서 많이 당황스러우셨군요. 참다가 다시 가보니 누가 정리했더라고. 그리고 점심 먹고 화장실 갔는데 정리가 안 되어 있는 거야. 볼일을 보고 정리하지 않는 이유는 무엇일까요? "" "" 나는 사람들 앞에서 말하는 것에 취약하다는 생각이 들어. 그런 생각이 드시는군요. 어떻게 하면 향상할 수 있을까요? 일단은 가족들 앞에서라도 말하는 연습을 많이 해봐야 할 것 같아. 좋아요. 앞으로 발전할 모습들이 더 기대되네요. "" "" 나 요즘 친구들 사이에서 따돌림을 당하고 있어 힘들어. 친구들 사이에서 따돌림을 당하셔서 속상하시겠어요. 너무 힘들어. 학교에서도 쉬쉬하고. 내 편은 없는 거 같아. 많이 힘드실 것 같아요. 학교에서도 쉬쉬하고 있다니. 어떻게 해결하고 싶으신가요? 모르겠어. 그냥 나도 평범하게 지내고 싶은데. 선생님께 얘기해 볼까 싶어. 선생님께 얘기해보는 것도 좋은 방법 같군요. 노후를 준비해야 하는데 제대로 되는 게 하나도 없어. 화가 나. 아주 노여워 보이시는군요. 좋은 계획이 있으신가요? 우선 소비를 최소한으로 줄여야겠어. 괜찮은 생각이에요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 예전엔 몰랐는데 내가 느긋한 건 엄마 아빠를 닮은 것 같아. 엄마 아빠를 닮아 느긋한 성격이라고 생각하시는군요. 우리 집에서는 웬만큼 큰일이 일어나지 않으면 큰 소리도 안 나서 좋거든. 가족들이 느긋한 성격이라 집 안이 평화로우신가 봐요. 친구들은 답답할 때도 있다지만 이런 집 분위기가 좋아. 여유로운 기분이 들어. 늘 집에서 여유롭고 편안한 시간을 보내시길 바라요. 친구들이 괴롭히는 것이 다 내 탓 같아. 그래서 슬퍼. 친구들이 괴롭히는 게 다 내 탓 같아서 슬프시군요. 앞으로도 친구를 사귀지 못할 거 같아. 앞으로도 친구를 사귀지 못한다니 다른 방법은 없을까요? 부모님한테 솔직하게 얘기해야겠어. 부모님한테 솔직하게 이야기하셔서 슬픈 마음이 사라지면 좋겠어요. 상사 분들 비위 맞추는 게 가장 어려운 거 같아. 비위 맞추는 게 여간 어려운 일이 아닌데 많이 스트레스 받으시겠어요. 비위 맞추려고 회사 들어온 게 아닌데 너무 하루하루가 눈치 보이고 힘들어. 많이 눈치 보일 거 같아요. 현재의 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 스트레스를 조금이라도 풀기 위해 시간 나면 여가생활이라도 하면서 스트레스를 해소해보려고. 친구들의 도움으로 실력을 인정받으셨으면 좋겠어요. 이모에게 선물을 드리고 싶었는데 이모가 큰 사고를 당해서 너무 슬프고 후회돼. 이모가 큰 사고를 당해서 슬프고 후회되시겠군요. 지금 중환자실에 입원하셨어. 오랫동안 치료를 받아야 해. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 잘할 거야. 이모한테 잘해 드리고 간호도 할 거야. 이모를 간호하며 잘해 드리려 하시는군요. 지금의 상황이 어떻게 달라지길 바라시나요? 오늘 우리 부부랑 친구 부부랑 나들이 다녀왔어. 간만에 외출이라 너무 신났어. 기분이 좋으셨겠어요. 다음에도 가실 예정이 있으신가요? 가야지. 허리가 좀 더 좋아지면 산에도 가볼까 봐. 즐거운 나들이가 되길 바라요. "" "" 팀장님이 신입사원과 나를 자꾸 비교하셔. 나도 나름대로 대리인데 너무 자존심이 상해. 팀장님의 비교로 인해 화가 나셨군요. 신입사원이 확실히 일을 잘하지만 대놓고 비교를 하시니깐 너무 부끄럽고 화가 나. 정말 화났겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내일 저녁에 친구들이랑 소주 한 잔 하면서 푸념 좀 풀어야겠어. 친구들과의 대화를 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 건강이 많이 나빠졌는데 가족들은 나에게 관심이 없어. 가족들이 관심이 없어 속상하시군요. 각자 일이 바쁜건 알지만 그래도 너무 무관심하니 서운해. 건강이 나빠졌는데 가족들이 일이 바빠 무관심한 것이 서운하시군요. "" "" 우리 식구 중에 희생한 건 나밖에 없는 것 같아. 식구 중에 희생하는 건 본인밖에 없다고 생각하시는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있으신가요? 애들 다 키우고 나니 그런 생각이 드네. 나만 희생하고 참고 사는 것 같아서 슬퍼. 사용자님이 가족들을 위해 희생했다고 느끼고 계시는군요. 가족분들과 대화를 해보셨나요? "" "" 평소에 검소했던 생활이 소득이 없는 노년에 안정감을 준 거 같아 다행이야. 지난날의 검소한 생활로 안정감을 얻으셨군요. 기쁘시겠어요. 내 노후를 생각하면서 전에는 어떻게든 아끼려고 많이 노력했어. 남은 노후를 어떻게 보내고 싶으세요? 지금 가지고 있는 돈으로 소소하게 남편이랑 행복하게 오랫동안 살고 싶어. 남은 노후 남편과 함께 행복한 삶을 그려나가시길 바라요. 기분이 좋아 내가 오늘 뭘 했는지 물어봐 줘. 오늘 뭘 하셨길래 기분이 좋으신가요? 내가 오늘 학교에서 날 괴롭히던 애들한테 복수를 해주고 왔거든. 완전 통쾌했어. 당신을 괴롭히던 아이들에게 그들의 잘못을 갚아주고 오셨군요! 쉽지 않은 일이었을 텐데 왜 그렇게 해야겠다고 생각하신 건가요? 내가 혼자가 아니라는 걸 알았거든. 그동안에는 몰랐는데 내 주위에는 내가 생각하는 것보다 훨씬 더 날 좋아해 주고 도와줄 수 있는 사람들이 많은 것 같아. 중요한 사실을 깨달으셨네요. 앞으로도 그 사실을 잊지 않으셨으면 좋겠어요. 다들 노후준비를 한다고 바쁜데 난 그럴 생각이 없어. 노후준비에 대한 필요성을 느끼지 못하신 거군요. 주변 친구들은 난리야. 퇴직하고 무엇을 할지 고민하고 이직을 준비해야 한다고 하더라고. 주변 사람들과 상관 없이 노후 준비를 생각하지 않기로 하셨군요. 응. 느긋하게 보내면서 현재에 살 거야. 현재에 살기로 생각하셨군요. 회사 사람들과 잘 맞는 것도 참 감사한 일인 것 같아. 회사사람들과 잘 맞아서 감사하군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 프로젝트를 해서 같이 업무를 해야 할 때 소통이 잘 돼서 불편한 게 전혀 없더라고. 같이 업무를 해야 할 때 불편한 점이 없어 그러시군요. 나도 소통을 잘하려고 노력하고 있는 부분이 있지만 다른 사람들도 잘 따라주어서 정말 좋아. 지금과 같이 기분 좋게 회사 사람들과 좋은 관계가 잘 유지되길 바랄게요. 지금 직장이 너무 별로여서 다른 직장을 구하려 하는데 너무 무서워. 재취업을 할 수 있을지. 재취업에 대해 불안하신 거 충분히 공감이 가요. 혹시 지금 직장의 어떤 점이 마음에 들지 않으신가요? 나는 프로그램 개발을 하고 싶어 지금 회사에 들어간 건데 프로그램 개발이 아닌 잡무가 너무 많아. 하고 싶은 일이 아닌 다른 일을 주로 하게 되는 건 너무 속상한 일이죠. 알아보고 있는 회사가 있으세요? 응. 이곳저곳 알아보고 가고 싶은 곳은 많은데 이 회사들이 나를 받아줄지가 무서워서 그만두기가 두려워. 원하는 회사로 재취업이 보장되지 않아 두려운 마음이시겠어요. 남자친구랑 싸웠는데 너무 속상해. 남자친구와 싸우셨다니 무척 마음 아프시겠어요. 내 말은 잘 듣지도 않고 나보고만 잘못됐다고 하더라. 남자친구의 태도에 상처받으셨을 것 같아요. 어떻게 하고 싶으세요? 내일 다시 이야기해보려고 해. 내일 다시 이야기하고 마음이 풀리시길 바랍니다. 내 주변인들은 모두 안정적인 직장에 취직을 했는데 나는 여전히 지원한 그 어떤 회사에서도 연락이 없어. 주변 사람들을 보니 스스로만 사회에 발을 들이지 못한 것 같은 기분이 드는가 보군요. 이대로 준비만 하다가 결국 취직도 못 하고 청춘을 다 보내게 될까 봐 걱정돼. 취업 준비로 인해 고민이 많으시군요. 긍정적으로 생각하고 열심히 하려고 하는데 내 의지대로 감정 조절하기가 어렵네. 지금의 우울한 기분을 떨쳐내기 위해 어떤 것을 하고 싶으신가요? 언니 친구가 보험 설계사인데 좋은 상품이 있다며 계속 전화가 와서 조금 성가셔. 계속 연락이 오니 귀찮으시군요. 평소 친한 언니라서 딱 거절하기가 좀 어려워. 친분이 있으면 거절하기가 곤란하지요. "" "" 오랜만에 친구를 만났어. 같은 나이인데도 나보다 훨씬 건강해 보이더라. 친구분이 건강해 보여서 질투가 나셨군요. 응. 나도 친구처럼 건강해지고싶어. 건강해지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구는 운동을 매일 한대. 나도 운동을 시작해야겠어. 친구처럼 건강해지기 위해 운동을 시작하시려는 생각이군요. 이 세상에서 나만 연애도 못 하고 결혼도 못 하고 지내는 것 같아. 혼자만 연애와 결혼을 하지 못하는 것 같다고 느끼시는군요. 여자들이 나를 왜 싫어하는지 이유를 도통 알 수가 없어. 여자들 성격이 다 문제야. 여성분들의 성격이 어떻게 문제인 것 같으신지 자세히 말씀해주시겠어요? 여자들은 나한테 다가오질 않아. 막상 내가 다가가면 나를 피하기만하고. 나를 피하는 것 같아 많이 괴로우시군요. 나는 정시 출근과 정시 퇴근이 지켜지는 회사에 다니고 있어서 행복해! 정시 출근과 정시 퇴근이 지켜지는 훌륭한 회사에 다니고 있군요. 응 난 축복을 받은 사람이 아닐까 싶어. 정말 행복하게 느끼시는 것 같아요. 회사의 또 다른 장점은 없나요? 응 딱히 없어. 이게 다야. 나는 정시 출근과 정시 퇴근이 지켜지는 장점이 있는 회사에 다니고 있군요. 해외여행을 하며 만난 사람들과 지속적인 연락을 주고받고 있어. 와 너무 좋은 인연이었나 봐요. 그때부터 지금까지 쭉 연락하는 걸 보면 너무 감사해. 잘 맞는 사람들이었나 봐요. 그렇지 이런 인연들에 너무 감사해. 좋은 인연이 쭉 이어지길 바랄게요. 너무 자괴감 들어. 많이 괴로우신 것 같은데 무슨 일이 있으셨어요? 시험성적이 너무 낮게 나왔어. 기대보다 낮은 점수에 실망감이 무척 크시겠어요. 열심히 했는데도 점수가 낮아서 내가 너무 비참해. 노력에 비해 성적이 안 좋아 좌절하고 계시는군요. 남편이 매일 등산을 하는 나를 보고 비아냥거려. 남편이 매일 등산을 하는 사용자님을 보고 비아냥거려서 화나시겠어요. 너무 얄미워. 내 건강을 위해 등산하는 건데 왜 비아냥거리는지 모르겠어. 건강을 위해 등산을 하는 사용자님을 보고 비아냥거리는 남편 분이 얄미우시군요. 어떻게 해결을 해야 할까요? 정색하고 하지 말라고 할거야. 남편에게 내 건강을 위해 등산하는 걸 비아냥거리는 거냐고 따질래. 남편분에게 불만을 말하려고 하시는군요. 처음으로 동아리에서 연극을 열었는데 관객이 아무도 없어서 낙담했어. 관객이 아무도 오지 않아 낙담했군요. 엄청 열심히 준비한 연극을 못 보여줘서 슬펐어. 지금 감정에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 동아리 사람들과 서로 위로하면서 맛있는 밥이나 먹으러 가려고. 동아리 사람들과의 시간으로 슬픈 기분이 나아지길 바라요. 오늘 학교에서 친구랑 싸우고 왔다고 엄마가 나한테 너무 뭐라고 해서 짜증나. 엄마가 뭐라고 해서 많이 짜증났겠어요. 그니까 내 걱정을 해주지는 않으면서 뭐라고 하기나 하고. 너무 섭섭하다. 많이 섭섭한 것 같은데 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 엄마한테 싸우게 된 이유에 대해서 말씀드리고 많이 섭섭했다고 말해야겠어. 엄마와의 대화를 통해 짜증났던 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 회사에서 내가 제일 나이가 많아. 고민이 되겠군요. 무슨 일이 있었나요? 나만 빼놓고 잘 어울려 다니더라고. 관계를 개선하기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 같이 어울리고 싶은데 체력이 안 돼. 체력을 키우려면 어떤 방법이 있을까요? 경제적으로 무능해서 가족들에게 경제적으로 의지하고 있어. 가족들에게 미안하고 슬퍼. 가족들에게 경제적으로 의지하고 있어서 미안하고 슬프시군요. 집에만 너무 오래 있었더니 무엇인가를 할 자신이 없어. 지금의 상황을 바꾸려면 어떻게 해야 할까요? 힘들지만 단순 알바부터 구직활동을 시작해 보려고 해. 사용자님이 일을 구해 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 사람들과의 관계에서 마냥 좋은 사이만 있지는 않은 것 같아. 뭔가 기분이 좋지 않은 일이 있었나 보군요. 어떤 일이 있었나요? 나는 진심으로 대하려고 했는데 상대가 너무 나를 재고 수단으로 생각하는 기분이 들어 짜증이 나. 상대방이 나를 진심으로 대하게 아니라는 느낌을 받으셨군요. "" "" 결혼을 계획 중인 여자가 있는데 상대 집안에서 상견례도 하기 전에 반대하고 있어. 시작부터 꼬이니 참 막막하다. 시작부터 생각처럼 잘 안 되니 아주 속상하시겠어요. 혹시 어떠한 이유로 반대하시는지 말씀해주실 수 있을까요? 내가 편부모의 자식이라서 안된다는 거야. 나랑 얘기라도 나눠보고 안된다고 하시면 이해라도 가는데 말이야. 뜻대로 되지 않아 두 분 다 답답하시겠어요. 혹시 주변에서 두 분을 도와주실 친지나 지인은 없을까요? 다행히 여자친구의 이모님은 나를 좋게 보시더라고. 한 번 만나 뵙고 도움을 요청해봐야겠어. 두 분에게 기쁨이 찾아오길 바라요. 힘내세요. 사백 일 된 여자 친구에게 내가 군대에 있는 동안 다른 남자가 생겨서 너무 배신감을 느꼈어. 다른 남자가 생긴 여자 친구에게 배신감을 느끼셨군요. 여자 친구에게 다른 남자가 생긴 사실이 아직 믿기지 않아. 너무 큰 상처야. 큰 상처를 받아 힘드시겠군요. 어떻게 상처 받은 마음을 치유할 수 있을까요? 여자 친구에게 사실 확인을 하고 헤어지는 게 나을 거 같아. 지금은 할 수 있는 일이 없다고 느끼시는군요. 의사가 내 병을 오진한 거 같아. 그거 정말 큰 일이겠네요. 그동안 잘못된 약을 먹고 몸이 더 안 좋아진 거 같아. 정말 억울하시겠어요. 잘 해결되셨으면 좋겠어요. "" "" 자식들은 나 말고 내 재산을 좋아하는 것 같아서 짜증 나. 자식들이 재산을 좋아한다는 생각에 짜증이 나셨군요. 벌써 재산 상속 얘기로 싸우니 진절머리가 나. 상속 얘기로 싸우는 자식들이 싫으시군요. 자식들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 그러다가 크게 혼날 거라고 단단히 일러줘야겠어. 그래야 정신 차릴 것 같아. 직원 분과의 대화로 상황이 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 직장에서 나와 동갑이지만 훨씬 건강해 보이는 동료와 계속 비교 당해서 너무 속상해. 동갑인 동료와 비교 당해서 속상하시겠어요. 비교하는 동료를 보고 있자니 상처만 받고 미움이 생겨. 동료와 비교 당했을 때 어떤 마음가짐을 갖는 게 중요할까요? 내 스스로 만족하며 자존감을 높이는 게 중요한 것 같아. 자존감을 갖고 만족한 삶을 살아서 상처받지 않았으면 좋겠네요. 와이프가 나를 떠나서 크게 낙담했어. 와이프 때문에 낙담하셨군요. 내가나이도 칠십인데 아프니까 나를 버렸어 고치기 어려운 병인가요? 당뇨라 근본적인 치료가 어려워. 기운내시길 바라요. 내 남자친구를 위해 내 시간과 노력과 돈을 쏟아붓고 있는데 잘하고 있는 일인지 모르겠어. 남자친구를 만나기 전에는 어떤 삶을 살았나요? 소소하게 행복한 것들을 나를 위해 누리면서 나에게 더 투자했던 것 같아. 남자친구를 위한 생활과 자신을 위했던 생활 중에서 무엇이 더 가치 있다고 생각하시나요? 나를 위해 살았던 삶이 더 행복했어. 본인의 행복을 위한 선택을 하는 방법을 알고 계시네요. 친척들이 형편이 어렵다면서 내게 정기적으로 돈을 받았었는데 그게 다 거짓말이었어. 친척 분들로 인해 상처를 받으셨겠네요. 나는 이제 누구도 잘 믿지 못 할 것 같아. 그래서 요즘에 나 너무 힘들어. 어떻게 하면 마음의 상처를 낫게 할 수 있을까요? 친구들을 주기적으로 만나서 대화를 하다 보면 마음의 문을 점차 열 수 있을 것 같아. 친구와의 대화로 마음이 나아지시길 바라요. 관리를 해도 좋아지지 않는 건강 때문에 당황스러워. 건강이 안 좋아지셔서 걱정이 많으시겠어요. 아내와 함께 관리를 하는데 나만 안 좋아져서 더 당황스럽네. 두 분의 다른 결과 때문에 속상하시겠어요. 더 노력할 수 있는 것들이 무엇이 있을까요? 아내가 하는 것의 두 배로 관리를 해야겠어. 아내분과 산책하시면서 취미를 공유하면서 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 결혼했는데도 아이를 갖기 싫어. 아이를 갖기 싫은 이유가 따로 있으신가요? 아내와 둘만 있어도 매일 싸우고 고통스러운데 아이까지 있으면 더 힘들 것 같아. 지금도 많이 힘드시군요. 어떻게 해야 이 상황이 괜찮아지실까요? 아무래도 아내와의 갈등을 줄여야 할 것 같아. 아내분과의 갈등을 먼저 풀 생각이시군요. 선배가 곧 은퇴하고 사업 시작한다는데 걱정이야. 선배분이 은퇴 후 하시는 사업에 걱정이시군요. 은퇴자들은 사기꾼들을 조심해야 하는데 판별하는 게 그리 쉽지 않아 걱정이지. 선배가 사기를 당할 만한 취약한 상태일까 봐 걱정하시나 보네요. 은퇴자들은 노후 준비에 조급한 마음을 갖기 쉽기 때문에 사기 당하기 딱 좋은 취약함을 가지고 있거든. 은퇴자의 조급한 마음을 이용하는 자들을 조심해야겠군요. 머리가 이렇게 다 세어 버렸어. 그렇군요. 그 누구도 흘러가는 시간은 잡을 수 없죠. 얼굴에 검버섯도 피고. 더 아프지나 않았으면 좋겠는데. 힘내세요. 시간이 조금이라도 늦게 흘러갔으면 좋겠네요. "" "" 오늘 딸아이 학교에 상담을 갔다가 선생님에게 놀랄 소식을 들었어. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 딸아이 상담을 갔다가 무슨 일이 생겼나요? 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 딸아이가 반 친구를 왕따를 시키고 괴롭혔나 봐. 그런 일을 벌였다는 게 믿어지지 않아. 평소와 다른 행동에 정말 놀라셨겠군요. 따님에게 어떻게 말할 생각이신가요? "" "" 평균 수명이 팔십이 넘었는데 요즘 은퇴 후에 할 일이 없을까 두려워. 은퇴 후에 할 일이란 건 직장을 말씀하시는 건가요? 회사에서 퇴직하고 나면 수입이 없어지니까 그게 두려운 거지. 수입이 없으실까 봐 걱정하시는 거군요. 고용 복지 플러스 센터에 진로 상담 문의를 추천해 드려요. "" "" 요즘 여동생이 힘들어하는 것 같은데 어떻게 다가가야 할지 조심스러워. 어떻게 다가가야 할지 조심스러우시군요. 그 이유를 알 수 있을까요? 오히려 간섭한다고 생각하고 귀찮아할까 봐 겁이 나. 의도와 달리 좋지 않은 결과가 생길까 봐 겁이 나시는군요. "" "" 친구 녀석이랑 싸워서 우울해. 친구분이랑 싸우게 돼서 우울하신가 보군요 어떻게 하실 생각이세요? 친구랑 잘 얘기로 풀어봐야겠어. 좋은 생각이세요! "" "" 당뇨 합병증으로 한쪽 손은 잃었지만 아내와 함께 행복하게 살아가고 있어 감사한 마음이야. 한쪽 팔을 잃었지만 아내와 함께 행복하게 살아가면서 감사한 마음을 느끼는군요. 한쪽 팔을 쓸 수 없어 아내가 나를 도와주는 상황이 많아서 아내에게 늘 미안하면서도 고마워. 미안하고도 고마운 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 아내에게 말로 표현하거나 가끔씩 이벤트를 해주어서 아내를 행복하게 만들어 주고 싶어. 감사의 말이나 이벤트를 열어 표현하려고 하시는군요. 나 때문에 회의가 늦어졌어. 너무 창피했어. 회의가 늦어진 것 때문에 당황하셨군요. 회의 진행에 꼭 필요한 파일이 나한테 있었는데 내가 그걸 집에 두고 왔거든. 파일을 집에 두고 와서 죄책감이 크셨겠어요. 결국 집에 다시 다녀왔어. 그래서 더 마음이 안 좋았어. 지금 상황을 나눌 수 있는 동료가 있었으면 좋겠어요. 몸이 아픈데 자식들에게 손 벌리지 않아도 돼! 너무 기쁘다. 마음이 많이 기쁘시겠어요. 얼마나 기쁜지 몰라. 자식들에게 너무 미안했었는데 정말 편안하다. 지금의 감정을 더 좋아지게 할 수 있을까요? 난 드라마 보는 게 좋더라. 재밌는 드라마를 봐야겠어. 드라마 시청으로 기분이 더 좋아지신다면 좋겠군요. 친구가 건강 때문에 낙심하고 있어. 무슨 일로 그런가요? 건강검진을 했는데 간이 무척 안 좋다고 하네. 간이 많이 안 좋으셔서 걱정되시겠어요. "" "" 아들이 서울대 의대에 합격하게 되어서 미칠 만큼 행복해! 아들이 서울대 의대에 합격하여 정말 행복하시군요! 축하해요! 서울대 의대에 합격할 것이라고는 생각도 못 했는데 합격하다니 정말 감격스러워. 서울대 의대에 합격할 것이라고는 생각도 못 했는데 합격하여 감격스럽군요. 내가 동네 아줌마들한테 이미 다 소문 냈어! 아주 으쓱해. 내가 동네 아줌마들한테 이미 다 소문 냈고 아주 으쓱하군요. 반 친구들 행동이 혼란스러워. 이게 학교 폭력인가? 반 친구들 행동이 학교폭력인지 아닌지 혼란스러우시군요. 친구들이 어떤 행동을 하나요? 때리거나 물건 훔쳐가는 행동은 없는데 자꾸 무시당하는 듯한 기분이 들어. 너무 혼란스러워. 큰 폭력이나 괴롭힘 없이 무시당하는 듯한 느낌을 받으시는 상황인 것이군요. 정말 혼란스러우시겠어요. "" "" 인턴 기간이 끝나고 정직원으로 날 채용하기로 했었는데 해고했어. 말이 돼? 부당해고를 당해서 기분이 많이 안 좋겠어요. 계약서에 기재되어 있는데 이렇게 행동하는 게 말이 되는지. 어이가 없어. 어떻게 이 상황을 타파할 수 있을까요? 일단 그 회사에 들어가고 싶은 마음은 싹 사라졌는데 노동청에 신고를 해야겠어. 노동청에 신고하는 걸 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내 친구들은 다 결혼해서 아기 엄마인데 나만 유일한 미혼이야. 다들 내 자유로운 생활을 부러워해. 친구들 사이에서 유일한 미혼이라 친구들의 부러움을 받고 있군요. 주변에서는 왜 다들 빨리 결혼하고 싶어 안달인지 모르겠어. 혼자 즐기다 때가 되면 결혼해도 될 것 같아. 빨리 결혼하는 것보다 미혼인 생활을 즐기는 편이 여유롭다고 여기는군요. 난 혼자지만 외롭지도 않고 즐거워서 결혼보다는 현재 내 생활에 좀 더 충실하고 싶어. 혼자 지내는 현재 생활에 만족하셔서 지금에 더 충실하려고 하시는군요. 아이들이 나랑 말을 안 하려고 해. 아이들이 말을 안하려고 하는군요. 상처받으셨겠어요. 소외감이 들고 얼마나 슬프던지. 아이들과 대화하지 못해 소외감도 들고 슬프시군요. 상심이 크시겠어요. 나도 대화에 낄 수 있도록 노력 해야겠어. 아이들과의 관계 회복을 위해 노력하실 생각이시군요. 열심히 취업 준비해서 시험을 봤는데 떨어졌어. 열심히 준비했는데 떨어져서 상심이 크겠어요. 요즘 취업 시장이 어려운데 앞이 막막해. 취업 문제로 고민이 많으시군요. 빨리 사회에서 자리를 잡고 싶은데. 취업이 안 돼서 조급한 마음이 드시는군요. 남과 함께 가다가 구걸하는 사람을 보면 선뜻 돈을 주게 돼. 구걸하는 사람에게 쉽게 돈을 주시는군요. 하지만 이렇게 남의 시선을 의식하는 내가 싫어. 남의 시선을 의식하지 않는 방법으로 무엇이 좋을까요? 의식하지 않으려고 신경 써야겠어. 남의 시선을 의식하지 않으려 하시는군요. 이 상황에서 지금 내가 할 수 있는 건 무엇인가요? 요즘 마스크 안 쓰는 사람들 때문에 화가 날 지경이야. 그런 사람들 이해가 안 되죠? 그래. 타인에 대해 악감정까지 생긴다니까. 그런 행동은 인정하고 넘어가기가 어렵다고 생각하시는 것 같아요. "" "" 이번에 회사에서 건강검진을 했는데 술과 담배를 끊었더니 매년 나오던 이상신호가 안 나왔어. 건강이 좋아지셔서 기쁘셨겠어요. 진작 술과 담배를 끊었어야 했는데 이제라도 끊고 나니 홀가분해. 금주와 금연을 결심하셨군요. 앞으로도 잘 하려면 어떻게 하면 좋을까요? 건강에 대해 진지하게 생각하고 술과 담배를 완전히 끊어야겠어. 금연과 금주에 꼭 완벽하게 성공하길 바라요. 내가 퇴직하면서 받은 퇴직금이 있어. 그런데 남편은 나와 상의도 없이 내 퇴직금으로 땅을 사려고 했어. 남편은 나와 상의도 없이 내 퇴직금으로 땅을 사려고 했군요. 그런 일이 있으셨다니 정말 당황스럽고 혼란스러웠겠어요. 맞아. 어떻게 내 퇴직금인데 이야기도 안 하고 그럴 수가 있지? 그런 상황이면 누구나 속상한 것은 당연하죠. 어떻게 하면 좋을까요? 너무 화가 나서 남편과 이야기를 나눠보진 않았는데 이야기를 나눠봐야겠어. 대화를 통해 문제가 해결되면 좋겠어요. 자꾸 다른 사람들과 비교하게 되고 다른 사람들이 부럽기도 하네. 다른 사람들과 비교하게 되고 다른 사람들이 부럽기도 하시는군요. 무슨 일 있으세요? 직장 동료들은 뭔가 잘 계획이 있는 것 같고 여유가 있어 보여. 나와 달리 직장 동료들을 여유가 있는 것처럼 보였군요. 그냥 여유가 있어 보인달까. 같이 얘기해도 잘 모르겠어. 사실대로 터놓고 이야기할 것 같지도 않고. 마음이 매우 답답하시겠어요. 새로 온 신입 땜에 열 받아 죽겠어. 어떤 점 때문에 화가 나셨나요? 뭐 제대로 하는 일이 없어. 주변 사람들한테 완전 민폐야 민폐. 그러셨군요. 요즘 스트레스 많이 받으셨겠어요. "" "" 오늘 아들놈을 호되게 좀 혼내야겠어. 아들분과 무슨 일이 있으셨나요? 세상에 사업에 쓰라고 준 재산을 도박에 탕진했지 뭐야. 그런 일이 있으셨다니 걱정이 많으시겠어요. 부디 잘 풀리기를 바랄게요. "" "" 딸과 대학 문제로 많이 싸워서 속상해. 대학 관련 일로 딸과 마찰이 많이 생겨 속상하시군요. 화해하려고 조용하게 대화했는데 더 상황이 나빠진 것 같아. 좋게 얘기하려 노력했는데도 상황이 잘 풀리지 않아 힘드시겠어요. 더 이상 딸이 나에게 대학 관련 얘기를 안 하려고 하는 것 같아. 딸이 이젠 아예 대화를 거부하는 것 같아서 상처받으셨겠어요. 정년퇴직해서 돈을 못 버는데 쓸 데는 많아. 걱정이야. 돈이 없는데 쓸 곳이 많아 걱정이군요. 돈을 더 벌고 싶은데 일할 곳이 없어. 돈을 벌기 위해 애쓰고 계시는군요. 모아놓은 돈도 없고 일할 곳도 없으니 앞으로 희망이 없어. 앞으로 살아갈 걱정이 많으시군요. 명절에 모였는데 다들 나에게만 뭐라고 해서 당혹스러웠어. 명절에 친지 간의 대화 중에 다소 당혹스러운 감정을 느끼셨군요. 다들 나보고 앞으로 뭐 먹고 살 거냐고 안달복달을 하는 거야. 친지들의 계속되는 말씀으로 마음이 좋지 않으셨겠어요. 다음 명절부터는 안 가야겠어. 어려운 상황이셨다는 게 충분히 이해되어요. 의사가 분명히 수술이 잘 되었다고 했거든. 그런데 삼 주가 되도록 몸을 움직일 수 없어. 수술이 잘 되었는데도 삼 주가 지나도록 움직일 수 없군요. 그러니 불안해서 견딜 수가 있어야지. 아예 움직일 수 없을까 봐. 계속 움직일 수 없을까봐 불안하시군요. 어떻게 대처하실 생각이세요? 아직 포기하긴 이르지. 할 수 있는 모든 방법을 다 써봐야지. 지인 분들이 더 많아지기를 바랄게요. 나는 엄마를 요양원에 보내자는 언니의 말에 찬성하지 않아. 언니의 의견에 찬성하시지 않으신 거군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 엄마를 요양원에 보내면 수고는 덜겠지만 엄마가 너무 슬퍼하실 거 같아. OO님이 할 수 있는 일이 있나요? 언니와 엄마랑 셋이서 진중한 대화를 나눠봐야겠어. 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 재정 상황이 좋았을 때 돈을 좀 아꼈어야 했는데 이제와 후회가 되네. 상황이 좋았을 때 돈을 아껴 쓰지 않은 것을 후회하시는군요. 나이가 드니 여기 저기 아파서 예상보다 생활하기에 돈이 조금 부족한 감이 있어. 예상보다 재정 상황이 좋지 않으시군요. 어떻게 하는 것이 이 상황에 도움이 될까요? 혹시 지금 내가 가입하면 좋은 저렴한 보험이 있는 지 알아보는 게 좋겠어. 자식들에게 도움을 받으려 하시는군요. 나는 아이 낳고 싶지 않은데 남편과 시댁은 자꾸 출산을 강요해서 오늘 한바탕 싸웠어. 출산은 중대한 문제인데 견해차가 있어 다툼이 있으셨군요. 출산에 관해 내 생각을 이해해주지 않고 자꾸 강요해서 너무 슬프고 화가나. 가족들이 중요한 문제에 대한 본인의 생각을 이해해주지 않고 강요해서 많이 힘드시겠어요. "" "" 팀원이 나를 미워하는 거 같아 걱정이야. 팀원에게 미움을 산 거 같아 걱정이시군요. 왜 그렇게 느끼는지 말씀해주실 수 있을까요? 아침에 탕비실에서 만나면 밝게 인사해주는데 오늘은 눈이 마주친 거 같은데 그냥 지나쳤거든. 아침에 인사를 해주지 않아 미워한다고 느끼셨군요. 너무 걱정되시겠어요. 맞아. 내가 무슨 잘못이라도 한 걸까? 걱정이 많으시겠어요. 이럴 때 고민을 나눌 친구분이 있으신가요? 직장 동료에게 배신을 당했어. 아직도 어안이 벙벙해. 동료에게 배신을 당하셨다니 상심이 클 것 같아요. 구체적인 이야기를 들어봐도 될까요? 내가 열심히 한 프로젝트인데 동료가 자기가 했다고 상사에게 말하는 걸 들었어. 사용자님께서 한 일을 동료가 본인이 했다고 거짓말을 한 거군요. 기분을 풀 방법이 있을까요? 동료에게 직접 가서 따져야겠어. 동료에게 직접 찾아가 왜 그랬는지 여쭤보려고 하시는군요. 엄마는 언니만 항상 편애해. 어떤 점에서 언니를 편애한다고 느끼셨나요? 나보다 언니가 공부를 잘하니까 용돈도 더 주고 더 챙겨주시는 것 같아. 불만이야. 엄마가 언니만 편애하는 것 같아 불만이시군요. 좋은 방법이 있을까요? 엄마한테 내가 느끼는 감정을 얘기할 거야. 엄마한테 감정을 얘기할 생각이군요. 나 곧 수술해. 좀 불안하긴 한데 믿음직스럽기도 하네. 수술을 앞두고 불안하고 걱정이 되는군요. 그래도 믿음직스럽다니 신뢰를 주는 분이 계신가요? 내가 수술받는 의사 선생님이 우리나라 최고 명의시거든. 수술도 잘할 거야. 훌륭한 의사 선생님께 수술을 받아서 마음이 든든하시겠어요. 학회 때문에 바빠서 시간 내기가 어려운 분인데 운이 좋았어. 꾸준한 마라톤 참가하면서 완주할 수 있다는 자신에 대한 신뢰가 커졌으면 좋겠어요. 친구들이 왜 자꾸 하나둘씩 나를 피하는 것 같지? 친구들이 피하는 이유가 있을까요? 내가 약간 이기적인 행동을 해서 그런가 보다. 이기적으로 행동해서 친구들이 멀리한다고 생각하시는군요. 좀 더 친구들을 배려하는 게 좋겠어. 배려심을 가지고 친구들과 친해지려고 하시는군요. 남들은 국민연금 수령액도 적고 챙겨 놓은 저축도 없다고 난리들이구먼. 재정적으로 안정이 되어 있으시군요. 수입액에 맞춰서 아껴쓰고 덜 쓰니 마음이 편하지. 수입액에 맞춰서 아껴쓰고 덜 쓰니 마음이 편하시군요. "" "" 처음으로 데이트 가는데 부끄러워. 오늘 처음으로 데이트 가시는군요. 무엇을 하실 예정이세요? 저녁에 만나서 영화 볼 예정인데 어떤 장르의 영화를 보면 좋을까? 액션이나 코미디 쪽은 어떨까요? 코미디가 좋을 것 같다. 추천해줘서 고마워. 즐거운 영화관람 되세요. 친구들은 일을 분담할 때 힘들 것만 나를 시켜. 성가시게. 힘든 일만 시키는 친구들 때문에 화나셨겠어요. 응. 자기들이 힘들면 나도 힘든 걸 모르나 봐. 어떻게 하면 이 감정을 나아지게 할 수 있을까요? 아닌 건 거절할 줄도 알아야 하니까 딱 잘라서 말해봐야겠어. 친구들에게 거절하려는 나의 맘이 잘 전달되길 바랄게요. 나는 영어통역사가 되고 싶은데 영어 발음이 너무 안 좋아. 취약한 영어 발음 때문에 고민이시군요. 응. 아무래도 해외 어학연수라도 다녀와야 할 것 같아. 어학연수 계획을 세우셨나요? 아무래도 필리핀이나 말레이시아가 좋겠어. 돈이 많지 않거든. 해외에서 공부하는 것은 많은 도움이 될 것 같아요. 떨어진 회사에 따로 메일을 보내 탈락 이유를 묻는 것도 지겹고 짜증 나. 매번 탈락 이유를 묻는 것이 지겹고 짜증 나시겠어요. 빨리 취업을 해서 탈락 이유를 묻는 일에서 벗어나고 싶어. 지금의 상황에서 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 다음번에는 먼저 취업한 선배에게 모의 면접을 부탁해서 미리 연습해보려고 해. 이야기가 잘 되어 주말에 편히 쉬시길 바랄게요. 나 결혼하기 정말 잘한 것 같아. 행복하고 마음이 편안해. 결혼하고 마음이 편안한가 보군요. 남편이 퇴근하고 자기도 힘들 텐데 저녁도 준비하고 설거지도 하더라고. 배려심이 많은 남편이 있어서 행복하겠군요. 내가 말 안 해도 내 마음을 먼저 알고 행동해주니까 정말 좋아. 나를 많이 배려하고 위해주는 남편을 만나서 결혼 생활이 만족스러운가 보군요. 요즘 남편하고 관계가 안 좋아. 어떤 점이 안 좋으세요? 나이가 들다 보니 대화도 잘 안 하고 서먹서먹하네. 마음이 안 좋아. 부부관계가 서먹해져서 많이 속상하시겠어요. "" "" 회사에서 업무적 압박과 긴장보다는 조직 내에서 소통이 원활하지 못해서 힘든 적이 많아. 소통이 원활하지 못해 어려움을 느끼셨군요. 좀 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 업무 지시를 잘 따르지 않고 자기 생각대로 행동해서 사고가 생기기도 해. 그럴 땐 화가 난다니까. 회사 내 소통의 문제로 업무에 차질이 생겨 화가 나셨군요. 이럴 땐 어떻게 극복하는 게 좋을까요? 모르겠다. 다음 회의 때 진지하게 얘기해 봐야겠어. 문제에 대해 직접 얘기하는 것을 선택하셨군요. 잘 해결되었으면 좋겠어요. 정년퇴직후에 만성질환은 없지만 재정을 걱정하고 있어. 걱정이 많으신가요. 나이 들고 돈 걱정을 하는 내가 너무 싫어. 돈이 정말 없으시군요. 돈이 나올 곳도 없고 방법이 없어. 방법이 없으시군요. 내가 감당할 수 없는 일을 받아서 힘들어. 감당할 수 없는 일을 받으셔서 힘드시군요. 나는 내가 할 수 있는 만큼의 일을 받고 싶어. 감당할 수 있을 만큼 일을 받으려면 어떻게 해야 좋을까요? 팀장님께 대화를 시도해서 일을 줄여 달라고 해야겠어. 팀장님과 대화가 잘 되길 바랄게요. 코로나 일구 때문에 무급휴직이 길어져서 걱정이야. 무급휴직 때문에 걱정이시네요. 특별히 어떤 점이 가장 힘드신가요? 생활비를 아껴 쓰고 있는데도 돈 나갈 곳이 많아서 걱정이지. 금전적 문제가 걱정이시네요. 빨리 상황이 나아지길 바라요. "" "" 내가 원하던 기업에 입사하게 되어서 너무 기뻐. 바라던 직장을 얻게 되어 신나고 행복해 보이세요! 사실 면접을 망쳤다고 생각했거든. 정말 운 좋게 합격을 했다는 생각이 들어서 더 기쁜 것 같아. 불안했던 만큼 더 기쁘고 행복했던 소식인 거군요! "" "" 산부인과 검진을 하러 갔는데 내가 먹은 음식 때문에 아이가 위험하대. 음식 때문에 아이가 위험하다는 이야기를 들으셨군요. 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 내가 먹은 음식이 아이에게 위험하다는 생각을 못했어. 아이에게 너무 미안하고 죄책감이 들어. 아이에게 위험한 음식을 모르고 먹어 죄책감이 크게 드셨겠어요. 어떻게 하는 것이 지금의 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 앞으로 음식 먹을 때도 꼼꼼히 따져 보고 먹어으려고. 다시는 이런 일 없을 거야. 이런 일이 재발하지 않도록 꼼꼼히 따져가며 음식을 드실 생각이시군요. 아프고 돈 없다고 부모 취급도 안 해주는 자식들한테 너무 화가 난다. 몸도 아픈데 자식들이 그러셔서 속상하셨겠어요. 돈 때문에 눈치 보이고 서러워 죽겠어. 돈 때문에 눈치 보이고 서럽군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 뭘 해도 나아질 거 같지가 않네. 주위에 지금의 마음을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 친한 친구가 교통사고를 당해서 정말 슬퍼. 친구가 다치다니 너무 슬프시겠어요. 아직 혼수상태래. 언제쯤 깨어날지 모르겠어. 그 친구를 위해서 할 수 있는 일이 없을까요? 친구 부모님이 밤새 옆을 지키고 계신데 내가 자주 도와드리러 가야겠어. 그래요. 잘 생각하셨어요. 어제 나에게 친구가 욕을 해서 나는 기분이 나쁘고 그 친구를 다시는 보고 싶진 않아. 어제 친구가 욕을 해서 기분이 좋지 않고 다시는 보고 싶지 않군요. 친구가 나에게 그렇게 심한말로 욕을 하다니 정말 구역질 나. 정말 기분이 나쁘고 화났겠군요. 이 상황에서 어떻게 하면 도움이 될까요? 정말로 화가 나서 친구가 사과하기 전엔 먼저 다가가지 않을거야. 친구가 먼저 다가와 사과하기 전까진 먼저 말을 걸지 않으려 하는군요. 그동안 열심히 앞만 보면서 묵묵히 살아왔는데 건강이 많이 안 좋다고 하네. 열심히 살아온 게 억울하다는 생각마저 드네. 그동안 열심히 살았는데 건강에 문제가 생겨 속상하시군요. 남들처럼 놀기도 잘 놀고 가고 싶은 곳도 여행하기라도 했으면 덜 억울할 텐데. 오로지 먹고살려고 하루도 못 쉬고 열심히 일만 하여서 더욱더 슬퍼. 본인을 위한 시간을 보내지 못해 더욱 억울하시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 지금부터라도 여행도 많이 가고 하고 싶은 거 다 하면서 살려고. 이렇게 가기엔 너무 억울해. 하고 싶은 일을 맘껏 해보고 싶으시군요. 아내 간병하느라 일도 못 나가는데 집주인이 자꾸 월세를 올리겠다고 해서 화 나. 집주인이 월세를 올리겠다고 하셨군요. 화 나시겠어요. 다른 집을 알아봐야 하나 고민 중이야. 다른 집을 알아보려고 고민하시군요. 맞는 방법일까요? 역시 다른 집으로 가려면 돈이 더 필요할 것 같아. 집주인한테 내 사정을 말하고 부탁해야겠어. 집주인에게 부탁해서 잘 해결됐으면 좋겠어요. 노인정 사람들이 나만 빼고 다들 같은 건강식품을 공동구매 했어. 소외감이 느껴져. 사용자님만 빼고 다들 같은 건강식품을 공동구매해서 소외감을 느끼시군요. 건강식품뿐만이 아니야. 저번에는 나만 빼고 식당을 갔다니까. 노인정 사람들에게 소외감을 느끼시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아무래도 다른 노인정 사람들을 만나는 게 좋을 거 같아. 다른 노인정 사람들과 빨리 친해지길 바라요. 돈 때문에 구역질이 날 지경이야. 돈 때문에 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 모아도 모자라. 모아도 모자라는 돈때문에 구역질이 나시는 군요. "" "" 첫째 아들이 사춘기 인가봐 요즘 아들이랑 사이가 안 좋아. 아드님이랑 관계가 좋지 않으시군요. 어떻게 하면 아들과의 사이가 좋아질 수 있을까요? 아들과 대화를 좀 해야겠어.자꾸 대들면 매라도 들어야지. 아드님과 빨리 관계회복 되길 바라요. "" "" 오늘 병원 다녀왔는데 걱정거리가 생겼어. 병원에 다녀오시고 걱정이 생기셨군요. 골다공증 판정을 받았는데 내가 관리를 제대로 못 한 것 같아 후회돼. 관리를 제대로 못 한 것 같아 후회되시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 이제라도 관리를 좀 해야겠어. 이제라도 관리를 할 생각이시군요. 우리 마을은 텃세가 전혀 없어. 새로운 이주민들이 와도 모두 잘 어울리는 게 우리 마을 사람들의 장점이야. 텃세가 전혀 없는 마을에서 살고 계시는군요. 우리 마을 사람들은 서로를 얼마나 아끼는지 조그만 것도 나누기 바빠. 마을 사람들이 서로를 정말 아끼는군요. 그 마을에 살면서 어떤 점이 가장 좋으셨나요? 사람은 마음이 편한 곳에 있어야 행복한 법이니 이보다 좋을 수 없지. 마음이 편하여 행복하시군요. 이번엔 성과금을 많이 받을 거로 생각했는데 별로 안 들어왔어. 기대하셨던 결과가 아니라서 마음이 다소 안 좋으시군요. 엄마에게 새 차를 뽑아드리겠다고 호언장담을 했는데 중고차도 못 뽑을 수준이야. 어머님께 미리 말씀하신 것이 있어서 마음이 더 불편하시군요. 내가 아무리 해도 한계가 있는 건지. 그래도 아쉬운 건 어쩔 수 없네. 예상과 다른 결과로 아쉬움이 많으시군요. 친구가 길거리에 침을 뱉고 다녀. 같이 다니기 민망해. 친구분이 길거리에 침을 뱉으셔서 민망하셨군요. 계속 이 친구를 만나야 되는 걸까? 침 뱉는 모습을 볼 때마다 너무 실망스러워. 친구가 실망스러우시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 친구랑 진지하게 얘기해 보는 게 좋을 것 같아. 솔직하게 대화해 보고 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠어요! 나는 내 주위의 모든 사람들 중에 노래를 잘한다고 생각해. 주위 사람들 중에서 노래를 가장 잘하시는군요. 기쁘시겠어요. 나는 노래대회에서 상을 여러 번 받을 만큼 노래를 아주 잘해. 상을 받을 만큼 잘하시는군요. 잘하는 비법이 있으신가요? 원래 잘했던 것 같지만 연습도 정말 열심히 해서 이룬 결과라고 생각해. 앞으로도 노래 실력을 유지하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나를 괴롭힌 친구들이 경찰서에서 조사를 받게 되어 너무 다행이야. 사용자님을 괴롭힌 친구들이 경찰 조사받게 되어 기쁘겠어요. 응. 그냥 넘어갈 줄 알았는데 다행히 일이 크게 되었어. 그냥 넘어가지 않아서 다행이네요. 경찰서 조사받고 친구들이 정신 차렸으면 좋겠다. 지금은 조금 더 지켜보려고 하시는군요. 회사에서 나만 일을 제일 많이 하는 거 같아. 업무량 때문에 불만이 있으신가 봐요. 팀장님이 다른 사람보다 나한테 업무를 더 많이 줘. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 팀장님한테 면담을 신청해야겠어. 내 상황을 설명하려고. 일이 잘 해결되길 바랄게요. 주변 사람들이 나에게 무능하다고 말해서 씁쓸해. 주변사람들에게 무능하다는 말을 들어서 속상하겠어요. 내 학업이나 연애 뭣 하나도 제대로 되는 게 없어. 잘 되는 게 없으시군요. 어떻게 하면 그런 기분을 떨쳐낼 수 있을까요? 다른 분야에서 노력해야지. 무능하기만 한 사람이 어디 있다고. 다른 분야에서 노력해야겠다고 생각하시는군요. 나이들고 만성질환으로 병원에 입원했어. 만성질환으로 병원에 입원하셨군요. 그런데 무슨일이 있었나요? 그런데 문병을 오는 사람이 없어 그래서충격 받았어. 문병을 오는 사람이 아무도 없어서 충격받으셨군요. "" "" 아내가 약을 잘 챙겨 먹지도 않으면서 짜증만 내. 짜증만 내니깐 기분이 좋지 않으시겠네요. 맞아. 좀 짜증 좀 안 냈으면 좋겠어. 그렇게 하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 약을 매일 챙겨줘야겠어. 약을 매일 챙겨 주면 어떤 장점이 있나요? 나이가 들고 건강이 약해지면서 주위를 둘러보고 더욱 신경 쓰게 돼. 무슨 계기가 있었나요? 몸이 약해진 모습을 남들에게 보이고 싶지 않아서 시선을 의식하게 되는 것 같아. 생각을 더욱더 긍정적으로 가져야겠어. 건강한 모습 찾으시길 바라요. "" "" 우리 엄마가 아빠한테 내 욕을 하고 있어서 너무 화가 나. 어머니의 말 때문에 많이 화나셨겠어요. 엄마는 내 욕을 할 거면 나한테 직접 말하지 왜 아빠한테 말하는지 이해가 안 가. 어머니가 아버지에게 안 좋게 말을 전해서 당황스럽겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황이 나아질까요? 오늘 내가 직접 어머니한테 따져 봐야겠어. 어머니와의 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 부장님이 회의에 다녀와서 프로젝트 내용을 바꾸셔서 화가 나. 부장님이 일관되지 못한 행동을 하셔서 화가 나는군요. 부장님의 말만 믿고 이미 자료조사와 부서간 협업까지 마쳐서 난감한 상황이야. 난감한 상황을 개선하기 위해 어떤 방법이 있을까요? 부장님께 진행상황을 말씀 드리고 이전 계획대로 진행하자고 말씀 드려야겠어. 의견이 잘 전달되어서 이런 문제가 반복되지 않았으면 좋겠어요. 동료들은 내가 다른 사람들에 비해 친절해서 좋대. 그 말을 듣는 순간 기뻤어. 칭찬을 들으셔서 정말 기쁘셨겠어요. 나는 상대방을 불편하게 하는 것이 싫어. 그냥 내가 조금 손해 보더라도 남을 배려하는 편이야. 남을 배려하는 마음가짐으로 상대방을 대하시는군요. 자신이 얼마만큼 노력했는지에 따라 직장 동료들과의 관계도 달라지는 것 같아. 직장생활이 즐거워 행복해 보이시네요. 오늘 병문안을 와서 산책 시켜주기로 한 친구들이 아무도 오질 않아서 정말 배신당한 기분이야. 병문안 온다고 약속 한 친구들이 오지 않아 상처받았겠어요. 친구들은 나를 별로 소중하게 생각하지 않는 것 같아. 어떻게 하면 지금의 기분을 전환시킬 수 있을까요? 가족들에게 같이 산책하자고 전화해서 기분을 풀어야겠어. 가족들과의 산책으로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 집주인이 보증금을 줘야 수술비를 마련할 수 있는데 집주인이 연락을 받지 않아. 어떡해야 좋지? 집주인이 연락을 받지 않아 수술비를 마련하지 못하고 있군요. 맞아. 수술은 빠르면 빠를수록 좋다던데 점점 늦어지게 되고 있어. 수술을 빨리 해야 좋은데 보증금을 받을 수 없는 상황이라 답답하시겠어요. 아들한테 연락을 한 번 해 봐야 될 것 같아. 나중에 돈을 주더라도 말이지. 아들한테 연락을 해서 수술비를 꼭 마련할 수 있었으면 좋겠어요. 업무 스트레스가 너무 심해 병이 생겨 회사를 그만뒀는데 이제 마음이 편해. 회사를 그만두고 마음이 편해지셨군요. 그런데 이번 달 카드 값이 많이 나와서 다음 달부터가 걱정이야. 다음 달부터가 걱정이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 다음 달부터는 절약하면서 살아야겠어. 다음 달부터 절약을 하기 위해 지금 나는 무엇을 해야 할까요? 교통사고를 당한 아들이 사경을 헤매고 있는데 그걸 보고 있자니 너무 괴로워. 건강하던 아들이 하루아침에 사경을 헤매는 모습을 보면 정말 마음이 괴로울 것 같아요. 내가 살아도 사는 게 아닌 것 같아. 너무 힘들고 눈물만 나. 많이 힘드시겠지만 이 힘든 상황을 극복하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 지금 할 수 있는 건 아들이 깨어나 다시 건강을 되찾길 기도하는 것밖에 없는 것 같아. 그 간절한 기도가 꼭 이뤄지길 바라요. 내가 한 행동도 아닌데 너무 억울하다. 억울한 감정을 느끼고 계시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내가 거래처에 보낸 문서가 아닌데 내가 보낸 걸로 사람들이 오해하거든. 그런 일이 있으셨군요. 사람들이 오해해서 많이 당혹스러우시겠어요. "" "" 우리 부모님은 너무 고지식해서 피곤해. 부모님께서 고지식하셔서 피곤하시군요. 맞아. 나는 아직도 통금시간이 있어. 밤 열 시 전에 꼭 집에 들어가야 해서 짜증 나. 통금시간이 있어서 짜증이 나시는군요. 부모님 모두 간섭이 심하셔서 나는 자유가 없어. 너무 지치고 환멸이 나. 마음고생이 심하신 거 같아요. 이럴 때 고민을 나눌 주위 분이 있으신가요? 남편이 병에 걸리고 난 뒤로 앞으로 어떻게 살아가야 할지 모르겠어서 너무 슬퍼. 앞이 막막해서 슬프시겠어요. 선뜻 뭘 시작하기 힘들어. 그럴 땐 어떤 방법이 있을까요? 차근차근 용기를 내서 나아가야겠어. 그런 노력이 살을 빼고 자신감을 되찾는 데 도움이 된다면 좋겠네요. 아직도 직장 생활 하는 친구를 보면 나는 왜 직장을 관뒀나 싶어. 직장을 그만두신 걸 후회하시는군요. 조금 후회해. 친구는 아직도 월급을 받는데 나는 일자리가 없어. 일자리가 없어서 고민이시군요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 충분히 쉬었으니 다시 구직활동을 해야겠어. 구직활동을 통해 좋은 결과 있길 바라요. 다들 내가 범죄를 저질렀다고 생각하고 있어. 아무도 내 말을 들어주지 않아서 외로워. 아무도 말을 들어주지 않아 외로우시군요. 더 자세히 설명해주실 수 있나요? 다들 내가 성추행을 했다고 생각해. 동네 사람들 모두 내 말을 들으려고 하지 않아. 동네 사람들 모두 말을 들으려고 하지 않으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 마을 사람들에게 소문이 거짓이라는 것과 증거를 문자 메시지로 보내야겠어. 마을 사람들에게 소문이 거짓임을 밝힐 생각이군요. 버려진 기분이 들어. 누구한테 그러세요? 친구들한테 버림받은 것 같아. 친구들에게 버림 받아 고민이 많으시겠어요. "" "" 요즘 너무 힘들어. 많이 힘드신가 보군요. 무슨 일인지 말씀해 주실 수 있나요? 업무량이 많아서 늦게까지 일하느라 몸이 피곤해. 몸이 피곤하면 집중력이 흐트러질 수 있죠. 업무량에 대해 편하게 상담할 만한 직장 동료가 있을까요? "" "" 나는 오늘 겪은 일로 인간의 양심에 대한 환멸을 느꼈어. 그동안 내가 야근까지 하면서 최선을 다했던 일을 드디어 마무리했는데 상사가 마치 본인이 한 것처럼 가로채 갔어. 최선을 다한 일을 가로채 간 상사 때문에 화가 많이 나셨군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 내일 상사와 그 일에 대한 솔직한 대화를 나눠보려고 해. 올바르게 바로잡고 싶어. 솔직한 대화를 나눠보려고 하시는군요. 잘 해결되었으면 해요. "" "" 학교 가기가 싫어서 엄마한테 꾀병을 부리고 학교를 안 갔어. 학교 가기가 싫어 일부러 꾀병을 부리셨군요. 학교 가는 게 너무 귀찮은데 아침마다 엄마가 닥달해서 화났어. 귀찮았었군요. 불편한 맘을 정리하기 위해 어떤 방법이 있을까요? 엄마한테 말하고 이젠 학교 잘 다녀야겠어. 어머니와의 대화로 불편함이 해소되길 바라요! 친구들은 다 연애하고 결혼하는데 나는 뒤쳐지는 것 같아. 친구들과 결혼 문제로 비교가 되어 속상하시군요. 이래도 되는 건가 싶고. 답답하네. 어떻게 해야할지 몰라 당황스러우시겠군요. 소개가 가끔 들어오긴 하는데 부담스러워. 부담스러워서 아직 생각이 없으시군요. 내 친구는 늘 자기 말만 하는 것 같아. 너무 화나. 어떤 계기로 그렇게 느끼게 되셨어요? 늘 똑같은 질문을 하고 대답을 해주면 듣지 않아. 그리고 나중에 또 같은 질문을 하지. 친구분이 자기 말만 해서 화가 나시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구한테 내가 느낀 감정을 솔직히 말해야겠어. 친구한테 감정을 솔직히 말할 거군요. 지금 베테랑 직원들이 모두 이직하고 있는데 회사는 태평하네. 직원과 소통이 안 되는 회사가 참 답답하시겠어요. 상사들이 직원들의 불만사항을 회사 측에 잘 전달하지 않는 것 같아. 회사와 직원간의 원활한 교류가 이뤄지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 본사 홈페이지 게시판을 이용해서 불만사항을 직통으로 전달해야겠어. 혼자만의 시간으로 화난 기분이 진정되면 좋겠네요. 오늘 남자친구 부모님 집에 인사 다녀왔는데 마음이 너무 무겁다. 왜 마음이 심란하신가요? 날 그렇게까지 마음에 안 들어 하시는 것 같아. 부모님의 반응에 상처를 받으셨군요. 결혼하면 언제 애 낳을 거냐 직장은 다닐 거냐 부담되는 말만 던지시더라고. 상처가 되는 질문을 받으셨네요. 학부모 면담 때문에 부모님이 오셨는데 선생님께 어떤 말을 듣게 될지 두려워. 선생님께서 부모님께 어떤 말씀을 하실지 두려우시군요. 안 좋은 얘기를 하면 어떡하지? 부모님께 혼날 텐데. 부모님께 혼나는 게 걱정이 되시는군요. 어떤 부분이 제일 걱정되세요? 평소에 학교에서 친구들을 괴롭힌 것을 얘기할 것 같아. 친구들을 괴롭힌 것 때문에 혼나실까봐 두려우시군요. 부모님께 먼저 말해보면 어떨까요? 큰며느리 간병을 내가 해야 한대. 그래서 당혹스러워. 큰며느리 간병을 해야 하다니 당혹스러우셨군요. 어떻게 나한테 그런 부탁을 할 수 있는지 모르겠어. 그럼 어떻게 해야 할까요? 작은 며느리한테 하라고 얘기해야겠어. 작은 며느리한테 하라고 하신다니 얘기가 잘 되었으면 좋겠어요. 술자리가 재밌는 걸 어떡하겠어? 내가 병원에 따라간다고 덜 아파지는 것도 아닌데 왜들 그러는지 모르겠어. 무슨 일인지 조금 더 자세하게 말씀해 주시면 좋겠어요. 친구가 지병으로 응급실에 갔다는 연락을 받았는데도 내가 술자리에 있었다고 친구들이 욕해서 화나. 친구들의 태도에 화가 나셨군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 가족들이랑 기분 전환 겸 산책이나 해야겠어. 가족들과의 산책으로 기분이 전보다 더 나아졌으면 좋겠네요. 코로나로 인해 휴직 중인데 언제 복귀할지도 모르겠고 회사에서 잘릴까 봐 두려워. 회사에서 더는 일을 못 하실까 봐 두려우신가 보네요. 응. 이 회사에서 평생을 일했는데 어떻게 될지 모르겠어. 마음이 많이 불안하시겠어요. "" "" 내 친구가 오늘 우리 학교 일진들한테 괴롭힘을 당하는걸 목격했는데 나는 무서워서 친구의 눈빛을 못 본척 하고 말았어. 괴롭힘을 당하는 친구를 돕지 못해서 미안한 마음이군요. 응. 그래서 내일이라도 친구한테가서 진심으로 사과를 하고 선생님께 말씀드릴 생각이야. 괴롭힘 당하는 친구에게 사과하고 선생님과 상담하실 생각이군요. "" "" 나도 모르게 또 방문판매 화장품을 사버렸네. 나 왜 이렇게 한심하지? 딸이 한 소리하겠어. 화장품 산 것을 후회하시나 봐요. 딸이 맨날 사놓고 안 쓴다고 화장품 좀 그만 사라고 했거든. 이제 그만 사려고 했는데 나도 모르게 사버렸어. 그만 사려고 다짐하셨는데 지키지 못해서 한심하다고 생각하셨군요. "" "" 잠을 잘 자야 집중이 잘된다고 하더니 정말 집중이 잘됐어. 잠을 자야 집중이 잘 되는 군요. 집중이 잘 돼서 다른 때 보다 더 많이 얻어 간 것 같아. 집중이 잘 되어 더 좋은 일이 생기셨군요. 축하드려요! 이번에 효과를 알았으니 앞으로 잠을 잘 자야겠어. 앞으로도 잠을 잘 자서 집중이 잘되셨으면 좋겠어요. 어머니의 임종을 못 지켜드려서 너무 좌절스러워. 어머니의 임종을 못 지켜드렸다니 매우 슬프시겠어요. 조금만 더 빨리 도착했다면 뵐 수 있었을 텐데. 늦게 도착해서 임종을 지키지 못하셨군요. 좌절감을 어떻게 조금이라도 덜어 낼 수 있을까요? 장례식장에서는 명복을 빌며 함께 있어 드려야지. 장례식장에서도 명복을 빌려 하시는군요. 아들이 급한 일이 생겨서 재활 치료를 나 혼자 가야 해. 당황스럽다. 혼자 치료를 받으러 가게 되어서 당황스러우시겠어요. 원래 오늘 같이 가기로 했었는데. 이젠 어떻게 해야 할지 모르겠어. 예전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 하셨나요? 매번 아들이랑 다녀왔었어. 이런 적은 처음이라 모르겠어. 하루빨리 건강이 회복되셔서 눈치 보지 않으시길 바랄게요. 딸아이가 커서 이제 결혼할 나이가 되었는데 잘 키워서 남 주려니까 마음이 안 좋아. 따님이 결혼하게 되었나 보군요. 많이 서운하신가요? 탈 없이 잘 커 줘서 고맙지만 이제 곁을 떠난다니까 아쉽고 미안하고 그래. 따님을 많이 사랑하시는군요. "" "" 나도 돈 많은 집에서 태어났으면 어땠을까? 그런 생각하면서 지금 당장이 너무 힘들어. 돈 많은 집에서 태어났으면 좋겠다는 생각을 하시는군요. 힘드시겠어요. 지금 이 힘든 시기를 어떻게 버텨야 할지 모르겠어. 힘든 시기를 겪고 계시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 지금 당장은 힘들지만 미래를 위해서 지금 열심히 노력해야겠어. 미래를 위해 노력해야겠다고 생각하시는군요. 미래 대비를 위해 지금 무엇을 할 수 있을까요? 나보다 능력이 좋다고 생각한 김 과장이 알고 보니 부하 직원들에게 일을 넘기고 있었어. 충격이야. 능력 있는 줄 알았던 김 과장이 부하 직원들에게 일을 넘기고 있었던 것을 알고 충격을 받으셨군요. 나보다 능력이 좋은 줄 알고 부러워도 하고 시기도 했었거든. 내가 처세술이 부족한가 봐. 회사 문제로 인해 충격 받으셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 김 과장의 능력을 이제 확실히 알았으니까 그걸로 됐네. 진실을 알았으니 되었다고 생각하시는군요. 요즘 영심이 때문에 학교가기 싫어. 영심이가 어떤 행동을 했는데요? 자꾸 나 때리고 괴롭혀. 친구의 폭력으로 학교에 가기 싫으신 거군요. "" "" 초등학교 때부터 시작된 가정폭력에서 벗어나고 싶어 우울해. 어떤 점에서 우울하다는 생각이 드시나요? 내가 일찍 신고하지 않아서 발전이 없는 것 같아. 내가 만든 상황인 것 같아서 우울해. 이 우울함에서 벗어나기 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 더 늦지 않게 이제라도 가정 폭력을 숨기지 않고 드러내야겠어. 가정 폭력을 더 이상 숨기지 않고 드러내야겠다는 생각이 드셨군요. 회사 그만둘까 봐. 그만두시려는 이유를 말씀해주시겠어요? 입사 동기가 회사 사장에게 나에 대해 전혀 사실이 아닌 악의적인 얘길 한 것 같아. 그런 얘기를 했다니 정말 배신감이 들었겠네요. 나도 할 수 있지만 참으려니 힘들고 배신감만 들어. 저런 이 상황을 어떻게 해야 극복할 수 있을까요? 아무리 이력서를 내도 서류에서 바로 탈락이야. 취업을 위해 노력해도 서류 합격이 어려운 상황이군요. 내 이력서에 문제가 있을까? 이력서에 문제가 있다고 생각하세요? 그렇지 않고서야 이렇게 맨날 떨어질 수 있나 싶어. 다시 한번 천천히 살펴봐야겠어. 이력서를 수정해야겠다고 생각하시고 계시군요. 집에 아빠가 들어올 때마다 엄청 시끄러워. 아빠가 집에 올 때마다 시끄러워서 화가 났군요. 좀 조용히 들어올 수는 없는 걸까. 아빠에게 조용히 들어와 달라고 부탁해보는 건 어때요. 아빠가 들어주실지 모르겠지만 일단 말씀은 드려봐야겠어. 아빠에게 부탁하면 들어주실 거예요. 아들이 소집통지서를 받았어. 군대에 안 갔으면 좋겠어. 소집통지서를 받아서 당황하셨군요. 응. 어리다고 생각했던 아들인데 그 아이가 없으면 나는 너무 외로울 것 같아. 외로움을 극복하기 위해 다른 일을 해 보는 건 어떨까요? 도서관을 다녀 볼까? 독서모임 같은 것도 재미있다더라고. 그렇게 하셔서 남편분과 행복하게 사시길 바라요. 요즘 건강한 삶을 위해 새로운 도전을 해보려 하는데 돈이 없어서 헬스클럽에 등록할 수가 없네. 건강한 삶을 위해 운동을 시작하려고 하시는군요. 헬스클럽 등록 외의 방법은 없을까요? 매스미디어에서는 헬스클럽을 많이 홍보하지만 사실 웨이트는 맨몸으로도 할 수 있어. 맨몸으로도 운동을 할 수 있군요. 응. 집에서 동영상을 보고 따라하기로 결정했어. 집에서 운동하려고 하시는군요. 팀장님이 나 단벌신사라고 하기에 겁나 부끄러운 거 있지. 팀장님께 단벌신사란 말을 들어 부끄러우셨군요. 가난함을 들킨 기분이라 상처가 돼. 이런 난감한 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 중고로 옷을 살까봐. 이렇게라도 이 신세를 면해야겠어. 중고 옷을 마련해 해결해 보려 하시는군요. 오늘 벌써 열 번이나 나는 해도 안 될 거라는 말을 들어서 좌절감을 느껴. 그런 말을 들어서 너무 속상하시겠어요. 나도 하면 된다는 걸 사람들에게 보여주고 싶어. 하면 된다는 걸 사람들에게 보여주고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 열심히 노력해서 목표를 이루는 모습을 보여줄 거야. 열심히 노력해서 목표를 이루는 모습을 보여주세요. 술 먹고 누군지도 모르는 여자의 이름을 부르는 아빠를 보면 기분이 더럽고 비참해. 아버지가 가족이 아닌 다른 사람을 생각한다는 것이 불쾌하군요. 엄마 몰래 바람을 피우는 것이 아닐까 의심스럽기도 해. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 앞으론 적극적으로 다른 사람들에게 먼저 다가가도록 노력하겠어. 앞으로 많은 친구들을 사귈 수 있기를 바라요. 오늘 같이 면접 본 사람이 서울대를 나왔대. 나는 지방대인데. 난 지방대인데 같이 면접 본 사람이 서울대 출신이었군요. 그래서 기분이 어떠셨나요? 뭔가 작아지는 기분이 들었어. 서울대랑 경쟁해서 내가 될 리가 있을까. 상대방이 더 좋은 조건이라는 생각에 불안한 마음이 드시는군요. 실질적으로 배우는 건 같은데 대학 출신에 따라 합격 불합격이 되니까 더 그런 감정이 드는 것 같아. 그런 생각 때문에 면접 보는 동안 많이 불안하셨겠군요. 학력도 경력도 별로 없는 내가 할일이 제한되어 상처받아. 무엇이 상처를 받도록 만들었나요? 주변의 시선이 나를 주눅 들게 하고 경제적으로도 차이가 나서 불우해. 주변의 시선이 나를 주눅 들게 하고 경제적으로도 차이가 나서 불우하군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 도전을 한다는 용기가 나지 않지만 더 늦기 전에 나의 일을 찾을 거야. 적극적인 도전으로 지금의 상황을 잘 극복하기를 바라요. 학교에 폭력적인 아이들이 많아서 학교 가기가 싫어. 학교에서 무슨 문제 있었나요? 학교에 힘 없는 애들만 골라서 괴롭히는 아이들이 있는데 정말 구역질 나. 학교 폭력 때문에 화가 나시는군요. "" "" 자꾸 아들이 사업자금 좀 달라는데 아주 성가셔! 아드님이 재정적인 문제로 성가시게 하시는군요. 내가 열심히 벌어놨더니 맡겨놓은 것처럼 굴잖아! 내가 번 돈을 당연하게 달라고 하니 정말 화가 나시겠어요. 아무래도 불러서 얘기 좀 해야겠어! 아드님과의 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 나 이번에 면접 잘 본 것 같아. 면접을 잘 보신 것 같아 기쁘시군요. 응. 이번이 마지막 면접이었거든. 지원한 회사의 팀장이 날 마음에 들어 하는 눈치였어. 그렇다면 좋은 일이네요. 어떤 부분에서 그렇게 느끼셨을까요? 응. 계속 나한테만 질문하는 거야. 오늘 발표날인데 초조하네. 최종면접 발표일이라 정말 초조하시겠어요. 몸이 많이 아프지만 않으면 병원 가는 걸 미루고 있어. 자식들에게 짐이 되고 싶지 않아. 병원에 가면 자녀분들에게 짐이 될까 봐 신경이 쓰이시는군요. 응. 전에도 내가 병원에 다녀왔다는 소식을 듣고 자식들이 고생을 많이 했거든. 그렇군요. 그렇다면 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 자식들한테 말을 안 하고 다녀오거나 최대한 건강관리를 열심히 해야겠어. 그렇게 해서 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 병원에서 신약을 권유해서 암에 걸린 아내에게 투약하는 것을 동의했는데 전보다 상태가 좋지 않아 슬퍼. 신약을 투여했는데 건강이 호전되지 않아서 슬프시겠어요. 임상시험까지 끝냈다고 해서 병원 말을 믿었어. 돈도 많이 들었어. 어떻게 하면 상황을 좋게 만들 수 있을까요? 돈은 아깝지만 이전에 사용하던 약을 다시 투약하자고 담당 의사랑 얘기할까 해. 이전 약을 다시 사용해서 상태가 호전되었으면 좋겠어요. 나는 평소에 수영으로 건강관리를 해왔어. 운동 시작 전 매일 혈압 체크를 하는데 정상 혈압이었거든. 네. 꾸준한 운동에 혈압관리도 하면서 지내셨군요. 그런데 몇 개월간 수영은 못 하고 가벼운 산책으로 운동을 대신하고 있는데 최근 건강검진에서 고혈압이라는 거야. 저런 놀라셨겠어요. 그렇지. 충격적이었어. 혈압관리하려면 복용 약이 한 가지 더 늘게 생겼어. 돈 더 들게 생겼어. 그러시군요. 건강관리 잘 하시길 바랍니다. 나는 의대를 가고싶은데 등록금이 비싸다고 해서 걱정이야. 우리집은 그런 형편이 안되거든. 집안 형편으로 의대 진학이 걱정되시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 성적 장학금을 받으면 될 것 같은데. 더 열심히 공부해야겠어. 학업에 열중해서 장학금으로 의대 등록금을 해결하실 생각이군요. "" "" 친구들끼리 재정 얘기를 하는데 너무 부끄러웠어. 친구들과 재정얘기를 하는데 부끄러우셨군요. 나는 모아둔 돈이 너무 없는 것 같아. 저축한 금액이 적어서 그랬군요. "" "" 직장에서 상사와 부서 사람들과의 관계로 너무 힘들어서 요즘 정신과 치료를 받고 있어. 직장 내의 상사와 동료들과의 관계 때문에 힘드시군요. 한 개의 프로젝트가 끝나기도 전에 나에게 또 다른 업무를 줘서 혼자서 일을 처리하기가 너무 힘들어. 직장 내의 다른 동료들에게 도움을 요청해 보셨나요? 모두들 자기 일로 바빠서 점심을 먹을 시간도 없는 상황이야. 프로젝트를 도와줄 동료가 없어. 다들 업무가 너무 많으시군요. 나 오늘 공부를 열 시간이나 했어. 공부를 열 시간이나 하다니 정말 대단해요. 힘들지는 않은가요? 조금 힘들긴 하지만 뿌듯한 마음이 더 큰 것 같아. 내일 시험 잘 보고 싶다. 시험에서 원하는 점수를 얻으면 기분이 어떨 것 같나요? 내 노력에 대한 보상을 받는 기분이 들 것 같아. 너무 좋겠다. 노력하는 모습이 정말 멋져요. 친구들에게 말하고 싶은 게 있었는데 아무도 공감해 주지 않을까 봐 말을 못 했어. 아무도 공감해주지 않을까 봐 걱정이시군요. 걱정돼서 말도 제대로 못 하게 되다 보니 대화에 끼질 못해서 친구들이랑 있어도 재미가 없어. 이런 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 친구들이니까 너무 걱정하지 말고 말을 꺼내 봐야겠어. 연습하다 보면 나아지겠지? 친구들에게 편하게 말을 꺼내게 되면 어떤 점이 좋을까요? 코로나 때문에 모임도 피하고 했더니 요즘 사람들이 점점 멀어져 가는 것 같아. 코로나 때문에 문제가 많군요. 전화나 인터넷으로 연락을 하는데 오해의 소지도 자꾸 발생하고 나만 인간관계가 도태되는 거 아닌가 불안해. 불안하시군요. 다른 분들은 코로나 시국에 어떤지 대화해보셨나요? 다들 마찬가지지 뭐. 모두가 코로나 때문에 만날 수 없어 불안해 하시는군요. 퇴직한 회사에서 나를 괴롭혔던 상사가 나를 보며 친한 척했어. 괴롭혔던 상사가 친한 척해서 당황하셨군요. 회사에서는 계속 괴롭히더니 대체 왜 이러는 거야? 회사에서 괴롭히더니 갑자기 친한척해서 역겨우셨군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그 상사를 다시 마주치게 되면 물어나 봐야겠어. 상사를 다시 마주치게 되면 물어볼 생각이군요. 몇 주 뒤면 결혼식인데 결혼식을 못 하게 생겼어. 무슨 일 때문에 그러신 건가요? 예식장이 파산했다고 결혼식이 그날 힘들 거 같다고 갑자기 연락이 왔어. 너무 당황하셨겠군요. 이 일을 타개할 방법이 없을까요? "" "" 나와 친했던 사람인데 내 주변 사람들과 나를 이간질하고 험담을 하고 다녔다는 거야. 정말 속상하셨겠어요. 그 사실을 어떻게 알게 되셨나요? 일이 있어서 못 갈뻔했던 약속 장소에 갔는데 그 친구가 내 험담을 하고 있더라고. 너무 놀라셨겠네요. 그래서 어떻게 그 상황을 대처하셨나요? 그 행동이 구역질 나서 꼴도 보기 싫어서 나와버렸어. 친구의 행동이 구역질 나서 나오셨군요. 너무 화가 나셨을 것 같아요. 진짜 이번에도 취업을 못 한다면 자살해 버릴 거 같아. 그런 말 마세요. 취업이 안 돼서 너무 속상하신가 보네요. 처음 몇 번 떨어졌을 땐 그러려니 했는데 지금은 그냥 떨어진 게 당연할 정도여서 미치겠어. 너무 스트레스받으셔서 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 모르겠어. 이번엔 무조건 취업이 돼야 하는데 안 되면 어떻게 해야 할지 너무 불안해. 이번엔 꼭 취업이 되어서 불안한 감정들이 다 사라지길 바라요. 요즘 외출이 줄어서 사람을 만날 기회도 줄어서 점점 우울해지는 것 같아. 외출이 줄어서 우울함을 느끼시는군요. 정신적으로 힘들다 보니 삶의 의욕도 사라지고 건강도 안 좋아지는 것 같아. 마음이 힘드니 몸의 건강도 안 좋아지는 것 같이 느껴지시는군요. "" "" 내 실수로 회사에 손해가 생겼어. 나는 바보야. 회사에 손해를 끼치신 것 같아 속상하신가 봐요. 응. 도움이 되고자 했는데 손실만 입혔어. 회사에 손실을 입혔다는 생각에 괴로우시겠어요. 어떡해 정말. 조언을 구할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 내가 살이 많이 쪘다고 친구가 놀린다. 정말 실망이야. 자신을 대하는 친구의 태도가 실망스럽군요. 어떻게 해야 할까요? 내일 제대로 대화해봐야겠어. 친구와 대화하려고 하시는군요. 잘 풀렸으면 좋겠어요. "" "" 오늘 같은 밤은 더 우울해. 남편이 더 많이 보고 싶어. 오늘 같은 밤은 더 우울하여 남편이 그리우시군요. 눈물이 시도 때도 없이 흘러나와. 남편을 보러가고 싶어. 어떻게 하면 지금의 감정이 나아지게 할 수 있을까요? 아무런 방법이 없어. 그냥 혼자 울어야지. 울고 나서 마음이 풀어졌으면 좋겠어요. 며칠 전에 낙하산으로 들어온 동료가 내가 하던 업무를 가르치려들어. 낙화산으로 들어온 동료가 내 업무를 가르치려들어 많이 당황스러우시군요. 어이가 없고 당황스러워. 기분을 나아지게 할 수 없을까요? 알아서 한다 하거나 적당히 넘겨야지. 동료가 알아들었으면 좋겠네요. 나 오늘 학교에서 분노를 참지 못하고 친구랑 싸웠어. 친구와 싸우셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 교실 안에서 약한 친구를 괴롭히는걸 못 참겠어. 앞으로 어떻게 하면 좋아질까요? 오늘 싸운 친구랑 진지하게 대화를 해보려고 해. 친구의 대화를 통해 화해를 하려고 하시는군요. 이번에 아버지께서 건물 증여해주신대. 동기들 모두 취업 준비로 바쁘지만 난 그냥 부모님 일 도우며 지내려고 해. 다른 동기들에 비해 난 많이 느긋한 편이야. 다른 동기들에 비해 많이 느긋한 편이군요. 부모님 잘 만난 것도 정말 복이야. 부모님 잘 만나신 것도 복이라고 생각하시는군요. 부모님께 효도해야지. 집에 들어가는 길에 꽃 사 가야겠어. 엄마가 꽃을 좋아하시거든. 어머님이 꽃을 좋아하시는군요. 진로 상담을 하는데 선생님께서 내 성적으로는 원하는 대학을 가지 못할 거래. 그 말에 너무 상처받았어. 선생님의 말씀에 상처를 받으셨군요. 선생님께서 어떻게 말씀해주시기를 바랐나요? 지금 성적은 어쩔 수 없지만 남은 기간에 더 노력하면 가능성이 있다는 희망적인 말을 듣고 싶었어. 희망적인 말을 듣고 싶으시군요. "" "" 문화센터에서 짝을 지어 하는 프로그램이 있는데 사람들이 나와는 같이 하기 싫어해. 사람들이 함께하려고 하지 않아 상처받으셨겠네요. 늙은 사람과 어울리기 싫어하는 사람들을 보면 도망치고 싶어져. 도망치고 싶은 마음을 어떻게 극복할 수 있을까요? 내가 먼저 호의를 베풀면서 남에게 다가가는 연습을 해야겠어. 적금을 통해 문제가 해결되면 좋겠어요. 어떤 친구가 마음에 들지 않아서 따돌렸는데 죄책감이 들어. 친구를 따돌렸다니 죄책감이 크시겠어요. 이럴 때 나아지는 법이 있을까요? 친구에게 사과하면 친해질 수 있을 것 같은데 먼저 말 걸기 어려워. 말 걸기 어려워서 많이 난감하시겠어요. 어떻게 하면 말할 수 있을까요? 편지를 쓰면 좋을 것 같아. 말 걸기 어려운 친구에게 편지로 대화할 생각이군요. 취업하려고 이력서를 몇 번째 쓰는지 모르겠어. 잦은 이력서 작성으로 피로가 쌓이셨군요. 여러 회사에 원서를 넣어도 붙기 힘들거든. 이제는 내가 원서 넣는 기계가 된 것 같아. 너무 많은 원서를 넣다 보니 스스로가 원서 넣는 기계라고 생각될 정도이시군요. 이제는 예전의 그 간절했던 감정조차 없어. 이런 짓을 하는 내가 한심하고 사회에 환멸을 느껴. 계속된 구직생활에 많이 지치고 사회에 환멸을 느끼시는군요. 왜 이렇게 비통하지. 무슨 일이 있으신지 말씀해 주실 수 있나요? 건강진단 결과가 좋지 않아 우울해. 집안 경제도 어려워지고 있는데. 집안 사정도 안 좋은데 건강검진 결과가 좋지 않아 비통하시군요. 앞으로 어떻게 살아야 할지 생각해보지 않아서 더 힘들어. 계획이 없어 힘이 드시는군요. 내년이면 정년퇴직인데 노후 준비가 부족해서 걱정이야. 노후 준비가 염려되는군요? 지금이라도 연금보험을 들어야 할까? 연금보험이라도 들어야 할지 고민이시군요. "" "" 은퇴 후를 생각만 하면 너무 괴로워. 다가올 은퇴가 걱정이 되시는군요. 집에서 혼자 고독하게 지낼 생각을 하면 벌써 힘들어. 어떻게 하면 행복한 은퇴가 될 수 있을까요? 지금부터 시간 있을 때 좋은 취미 거리를 찾아놔야겠어. 은퇴를 위해 좋은 취미를 찾으실 생각이군요. 얼마 전 딸아이가 매우 아프다는 진단을 받았어. 아이를 잃을까 봐 너무 두려워. 두려움을 느끼셨을 것 같아요. 딸을 위해 어떤 것을 해주고 싶으세요? 딸이 너무 고생하고 있는데 희망을 잃지 않도록 해주고 싶어. 아파서 고생하는 딸에게 희망이 되어주고 싶으시군요. "" "" 아이가 배우고 싶다는 학원을 보내겠다고 시작한 일이 너무 힘들어서 불우하다고 생각해. 일이 너무 힘들어서 마음이 아프시군요. 본 업무 끝나고 야간에 물류창고에서 택배물을 분류하고 있어. 야간에 물류창고에서 택배물을 분류 하고 있군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남편도 근무하고 있는데 경제적으로 큰 도움이 되지 않아서 일을 해야만 해. 남편도 일을 하는데 경제적으로 어려운 상황이시군요. 오늘 학교에서 성찬이를 두들겨 패고 왔어. 다른 사람을 때리신 이유가 있나요? 그냥 걔 얼굴만 봐도 짜증나. 학교 친구의 얼굴이 짜증나서 때리셨군요. "" "" 우리 아들이 이번에 고등학교 졸업을 했어. 이번에 졸업을 하셨다니 졸업 축하 드려요. 근데 대학교를 가지 않겠다고 자꾸 고집을 부려서 걱정이 돼. 대학을 가지 않겠다고 해서 걱정이 되시는군요. 어떻게 해야 할까요? 대학을 가면 좋은 점에 대해서 잘 설득을 해봐야겠어. 아드님과의 대화가 잘 통하면 좋겠어요. 나와 동생이 싸웠는데 부모님이 동생을 먼저 챙겨서 속상해. 동생을 먼저 챙겨서 속상하시군요. 어떤 상황인지 자세히 말해주시겠어요? 동생이 내가 안 놀아준다고 나에게 먼저 화를 내서 싸우게 되었는데 부모님이 동생을 먼저 챙기셨어. 동생분이 먼저 잘못했는데 부모님이 동생분 편을 들어서 많이 속상하신 것 같아요.이 상황을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 부모님에게 상처받은 얘기를 해야겠어. 부모님과 솔직한 대화를 통해 상황이 해결되었으면 좋겠어요. 치매를 예방하고 싶어서 손을 많이 움직이는 취미를 가져보려고 해. 치매를 예방하기 위해 알맞은 취미를 가지려고 하시는군요. 내가 가뜩이나 기억력이 나쁜 편인데 나도 이제 치매가 올 지도 몰라서 두렵더라고. 치매가 올까봐 두려움을 많이 느끼고 계시는군요. 그래서 요즘 손자에게 휴대폰 게임을 배우는 중이야. 그걸 취미로 하려고. 원하시는 대로 휴대폰 게임을 취미로 즐기시면서 치매가 예방되기를 바라요. 몸은 괜찮지만 미래에 대한 희망이 없는 나는 죽음만 기다리고 있다. 미래에 대한 희망이 없어서 슬프시겠어요. 미래에 대한 희망이 없음을 사회의 탓으로 돌리려는 마음만 가득한 상태야. 희망이 없음을 슬퍼하지 않고 아직은 희망이 남아있는 것으로 생각할 수 있을까요? 내가 가진 작은 것부터 감사하게 생각하면서 작은 희망이라도 발견을 해야 할 것 같아. 작은 것에도 감사하는 마음이 또 다른 희망의 발견에 도움이 되었으면 좋겠어요. 나 오늘 고의로 친구를 발로 찼어. 무슨 특별한 이유가 있으셨나요? 잘난 척 하는 친구가 너무 미워서 일부러 그랬어. 하지만 마음이 좋진 않아. 잘난 척 하는 친구가 미워 발로 찼지만 기분이 좋지 않으시군요. "" "" 다이어트를 해서 건강을 되찾았어. 그래서 너무 좋아. 건강을 위해 다이어트를 하셨군요? 중년이 되니 배가 나와서 다이어트했거든. 다이어트도 성공하고 건강도 되찾아서 정말 기분이 좋으시겠네요. "" "" 최근에 정말 염려되는 일이 생겼어. 걱정이 크시겠어요. 무슨 어려움이 있는지요? 투병하고 계신 할아버지의 건강이 악화되어서 다시 입원하셨어. 저런 정말 상심을 하셨겠어요. 지금 건강은 어떠신데요? 적극적으로 치료를 받고 계시지만 완치될 가능성이 희박해서 온 가족이 슬퍼하고 있어. 다시 건강해지실 가능성이 작어서 정말 너무 슬프시겠어요. 요즘 몸이 아프니까 만사가 귀찮고 성가시다. 몸이 아프셔서 성가시군요. 병원에는 다녀오셨나요? 병원에 가봤는데 허리디스크래. 어쩐지 허리가 아파서 일어나기 귀찮더라고. 허리가 많이 아프시군요. 걱정이 크시겠어요. 자세교정도 하고 치료에 임하면 괜찮아질 것 같아. 허리디스크를 위해 자세교정과 치료에 임하실 생각이군요. 제일 친한 친구가 결혼해. 나만 뒤처진 것 같아. 친한 친구가 먼저 결혼해서 뒤처진 느낌이 드시나 봐요. 응. 사는 것도 비슷하고 그랬는데 먼저 결혼해버리니 내가 못나게 느껴져. 친구와 비교되어 신경이 쓰이시는군요. 그런가 봐. 친구가 결혼하는 데 축하는 못 할망정 이런 마음 먹으면 안 되겠지? 축하해야 할 일에 그런 마음이 생기셔서 마음이 불편하실 것 같아요. 나이가 들수록 후회되는 게 많아. 어떤 점이 후회되시는 건가요? 일이 바쁘다는 이유로 자녀들과 함께 시간을 못 보낸 것이 아쉬워. 자녀들과의 추억을 많이 못 만든 것이 후회되시나요? 맞아. 자녀들에게 좋은 추억을 더 만들어 줄 수도 있었을 텐데 마음이 아파. 자녀들과 시간을 많이 못 보낸 것이 아쉬움이 많으신 것 같군요. 발에 피부병이 생겨서 병원에 다니고 있어. 너무 창피해. 피부병이 생겨서 속상하겠어요. 어쩌다 그랬는지 알 수 있나요? 피부과에서도 원인을 모른데. 보기가 너무 흉해서 여름인데 샌들도 못 신어. 샌들도 못 신고 힘들겠어요. 어떻게 하면 빨리 좋아질 수 있을까요? 병원에서 처방해 준 약을 매일 바르고 수면 양말 신고 있으라고 하네. 여름인데 덥고 짜증 나. 여름에 수면 양말까지 신고 있어야 한다니 짜증이 많이 나는군요. 마음이 아프네. 무슨 일이 있으세요. 그동안 암투병하던 옆집 친구가 그만 세상을 떠났어 찢어지게 가난해서 병원비도 쩔쩔매던 친구인데 불쌍하네. 가난하고 암투병하던 옆집 친구가 세상을 떠나서 속상하시군요. "" "" 엄마가 교통사고로 다쳐 아프다는 말을 들었어. 걱정스러워서 일에 집중이 안 돼. 어머니가 아프셔서 불안하고 걱정스럽겠군요. 다행히 많이 다치시진 않았는데 교통사고 후유증도 있을 수도 있고 너무 걱정돼. 정말 걱정되시겠군요. 어떻게 하면 지금 이 감정에서 벗어날 수 있을까요? 아무래도 회사조퇴를 하고 엄마께 가봐야겠어. 어머니께 가보셔서 불안이 해소되었으면 좋겠어요. 건강해지려고 이상한 것들을 먹는 사람을 보면 참. 어떤 것들을 드시던가요? 살아 있는 것을 먹는 거 보면 끔찍해. 살아 있는 것을 먹는 것에 대해 환멸을 느끼시는군요. "" "" 직장 상사의 태도에 너무나 화가 나. 상사와의 관계에서 노여움이 있으셨군요. 구체적으로 어떤 일이었는지 여쭐 수 있을까요? 별일 아닌 걸로도 쉽게 화를 내고 나를 무시하는 언행을 해. 상사의 무시하는 태도에 화가 나시는 상황이 충분히 이해돼요. "" "" 참 대인관계에 회의적인 생각이 들어. 무슨 일로 회의적인 생각이 드세요? 주변에 잘 해줘도 고마워하지도 않고 무례하게 행동하는 사람이 있어서 회의적인 생각이 들어. 무례하게 행동하는 사람 때문에 회의적인 생각이 드시는군요. 정말 보기 싫다. 정말 보기 싫으시군요. 내 동생은 부모님의 기대에 어긋나지 않고 무슨 일이든 잘 해내서 너무 자랑스러워. 그런 동생이 있어서 정말 기쁘시겠어요. 그럼. 그런 동생을 보고만 있어서 행복하고 뿌듯해. 믿음직하겠어요. 그런 동생에서 어떻게 해 주고 싶으세요? 내가 자주 응원해 주고 맛있는 것도 자주 사 주고 싶어. 정말 돈독한 형재애가 느껴져요. 동생과 계속 좋은 관계 이어 가길 빌어요. 이제 이 학교에 학교폭력 가해자들이 없어서 너무 좋아. 가해자들이 사라져서 어떤 점이 좋아지셨나요? 이제 당당하게 학교 갈 수 있어서 행복해. 학교생활을 당당하게 할 수 있어 무척 기쁘실 것 같아요. 응. 여태 못 사귀었던 친구들을 사귀려고. 학교에 가면 새 친구를 사귀려고 하시는군요. 얼마 전 상사가 내게 은퇴를 준비하라고 해서 스트레스를 받고 있어. 상사가 은퇴를 준비하라고 말해서 기분이 편치 않을 것 같아요. 나도 은퇴를 준비해야 한다는 건 알지만 상사도 그렇게 말하니까 부담스러워. 앞으로 어떻게 해야 스트레스를 받는 이 상황을 바꿀 수 있을까요? 나는 나대로 은퇴를 열심히 대비해 둘래. 그러면 상사 말에도 흔들리지 않을 거야. 어떤 준비를 해야 지금의 불안감을 떨칠 수 있을까요? 지금까지 쓴 이력서만 몇 개인데 연락 오는 기업이 하나도 없어. 취업문제로 고민이 많으시군요. 열심히 살아왔는데 남들이 보기엔 내가 한 없이 모자라 보이는 걸까? 이럴 때 기분전환을 위해 도움 되는 게 있을까요? 노래방에 가서 노래라도 부르고 오면 기분이 조금 나아질 것 같아. 노래방에 다녀와서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 혹시 건강염려증에 대해서 들어본 적이 있어? 건강염려증에 대해 궁금해할 만한 일이 있으신 것 같아요. 남편이 건강에 너무 집착해. 청소에 문제가 있다는 둥 해독주스를 만들어 달라는 둥 환멸감을 나. 남편에 대한 걱정이 많으시군요. 앞으로 어떻게 하실 계획인가요? "" "" 상사들 기대에 못 미치는 나 자신을 팀원들에게 드러내기가 어려워. 팀원들에게 실력 없는 모습을 보이기 싫으시군요. 혼자 스트레스받고 괴로워. 앞으로는 어떻게 하는 게 좋을까요? 일단 기대에 부합하는 사람이 될 방법을 찾아서 실행해야겠어. 상사와의 대화로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 같은 반인 장애우를 놀리고 욕했었는데 그 친구에게 그땐 왜 그랬을까. 장애우 친구를 놀렸던 기억이 후회되시는군요. 맞아. 내가 한 행동이 잘못됐다는 걸 이제야 알았어. 그러한 잘못된 행동을 했다는 게 많이 후회되겠어요. "" "" 상사의 실수로 프로젝트에 큰 차질이 생겼는데 어떻게 보고해야 할지 걱정이야. 프로젝트에 큰 차질이 생겼는데 어떻게 보고해야 할지 걱정이시군요. 상사에게 솔직하게 말씀드려야 하는데 어떻게 말씀드려야 할지 모르겠어. 상사에게 어떻게 말씀드려야 할지 고민되시겠어요. 어떻게 말씀드리면 좋을까요? 솔직하게 상사의 실수로 차질이 생긴 거라고 말씀드려야겠어. 상사와 이야기하셔서 일이 잘 마무리되면 좋겠어요. 회사에 다니고 있는데 직장에서의 대인 관계 때문에 요즘 아주 슬퍼. 많이 힘든 상황이신가 봐요. 괜찮으시다면 구체적으로 상황을 말씀해 주시겠어요? 회사에 들어온 지 삼 개월이 되었는데 회사 선배들이 대화하는데 나를 끼워 주지 않고 소외시키는 것 같아. 소외감이 느껴지시나 봐요. 많이 힘드시겠네요. 회사에서 마음을 터놓고 이야기할 수 있는 분은 안 계시나요? 한 분이 계셨는데 얼마 전에 이직하셨어. 그래서 너무 외롭고 슬프네. 회사가 가기 싫어져. 직장에서 보내는 시간이 많으실 텐데 대인 관계 때문에 많이 힘드신 것 같아요. 기운 내시고 직장에서 주변 분들과의 대인 관계가 더 좋아지시기를 응원할게요. 오늘 회식에서 술을 입에도 대지 않았어. 불안해서. 자세히 설명해주시면 고맙겠어요. 저번 회식 때 술 먹고 실수를 했거든 또 그럴까 봐 조심스러워서 안 마셨어. 아직도 불안해. 지금 이 불안함을 줄이려면 무엇을 하면 좋을까요? 아이스크림을 사다 먹을까 해. 선생님과 상담하려 하시는군요. 딸아이가 내게는 학교 캠핑을 간다고 하고 남자친구와 여행을 간 것 같아. 딸아이가 거짓말을 해서 화도 나고 속상하셨겠어요. 솔직히 말해줬으면 좋았을 텐데 왜 나에게 거짓말을 했을까? 마음이 복잡해. 나에게 거짓말을 한 이유가 뭔지 복잡하시군요. 이럴 때는 어떻게 해야 될까요? 딸아이를 응원하지만 거짓말은 하지 않았으면 좋겠으니 대화를 해봐야겠어. 딸아이와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요! 누나의 잔소리 때문에 성가셔. 무엇 때문에 그런 기분이 들었나요? 대학생인 누나는 성적 가지고 자꾸 성가시게 조언이라고 하면서 잔소리하고 있어. 누나의 어떤 말이 그런 마음이 들게 하나요? 누나의 고등학교 생활에서 공부했던 방법을 나에게 강요하면서 한심하게 느끼는 말투로 나에게 상처 주는 말을 하거든. 누나의 말로 상처를 받고 성가시다는 느낌을 받으시는군요. 치료를 계속 받아야 하는 친구가 있는데 병원비 때문에 퇴원한다는 거 내가 돈을 빌려줬어. 친구에게 도움을 줄 수 있으셔서 좋으셨겠어요. 치료를 계속 받아야 하는데 중단하면 못 쓰지. 이런 상황에서 가장 좋은 방법으로는 무엇이 있을까요? 친구에게 돈 갚으라고 압박을 주면 안 되겠지. 친구분에게 좋은 마음으로 돈을 빌려주셨군요. 거래처에 보낼 서류가 마감 시간 전에 잘 도착했는지 걱정되고 불안하네. 서류가 제시간에 도착했는지 몰라서 걱정이 되시는군요. 마감 시간 이후에 도착하면 아무 의미가 없거든. 제 때에 도착할 수 있는지 불안해. 지금 불안한 감정을 없애기 위해 서류가 어디쯤 있는지 알아보면 좋을 것 같아요. 거래처에 전화를 해서 시간을 좀 더 연장할 수 있는지 알아봐야겠어. 시간이 연장되어 지금 감정에서 벗어나면 좋겠네요. 요즘 코로나 때문에 자주 못 만나고 단톡방 대화를 많이 하는데 오히려 더 친구들 사이가 좋아진 느낌이야. 자주 만나지 못했는데 어떻게 사이가 더 좋아진 느낌이 드나요? 귀찮다고 단톡방에 참여 안 하던 친구들도 코로나 이후에 다른 모임이 줄어서 그런지 단톡방 대화에라도 열심이더라고. 친구들이 단톡방 모임에 열심히 참여해 기분이 좋으시군요. 나도 그렇지만 다른 친구들도 나름 만족하고 있는 거 같더라고. 단톡방 활성화가 굉장히 좋은 영향을 미치고 있는 거 같아. 단톡방 활성화의 좋은 영향에 만족하고 계시는군요. 어버이날이야. 부모님께 꽃을 선물했어. 어버이날에 꽃을 선물하시다니 부모님께서 정말 좋으셨겠어요. 부모님이 정말 아무것도 부족하지 않게 잘 키워주셨어. 정말 고마워. 부모님께서 정말 좋으시네요. 고마우신 마음이 충분히 이해돼요. 집이 정말 경제적으로 힘들었거든. 그래도 최선을 다해주셔서 정말 고마워. 부모님의 상황이 여의치 않았음에도 자식을 위해 정말 최선을 다하셨군요. 회사에서 이번에 대형 장기 프로젝트를 하는데 내가 리더로 추천 받았어! 중요한 프로젝트의 리더를 맡으셨군요. 기쁘시겠어요. 솔직히 아직 어리니까 안 될 거라고 생각했는데. 기뻐. 어린 나이에 능력을 인정받으셨네요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 이번 계기로 다른 사람들에게 내 유능함을 제대로 보여줄 거야. 당신의 유능함을 모두가 알아주길 바라고 있을게요. 몰래 사내연애 하던 두 직원이 헤어지면서 사직서를 냈어. 난 솔직히 이해가 안 돼. 사직서를 낸 두 직원이 이해가 안 되시는군요. 얼굴보기 불편하다고 그만두다니 정말 무책임해. 빈자리를 얼른 채워야 할 텐데. 어떻게 빈자리를 채울 수 있을까요? 바로 실전업무에 투입될 수 있는 사람을 뽑아달라고 인사팀에 요청해야겠어. 바로 업무에 투입될 수 있는 분이 뽑히게 되면 좋겠어요. 나도 이제 나이가 먹어서 건강이 무척 걱정돼. 아직까지 별 이상은 없었지만. 건강이 걱정되시는군요. 어떻게 하면 건강을 유지하는데 도움이 될까요? 건강 검진도 주기적으로 받고 건강 식품도 먹어보려고. 건강을 유지하기 위해 정기적으로 건강검진을 받고 좋은 음식을 드시려고 하시는 군요. "" "" 혼자 남아서 너무 쓸쓸해. 자식들도 다 떠났고 돈도 없어. 자식들까지 떠나고 집에 혼자 남아서 외로우시겠어요. 노후 자금까지 털어서 결혼시킨 거라서 이젠 정말 혼자야. 뭔가 할 수 있는 것도 없어. 노후자금까지 자녀들 결혼시키는데 다 써서 걱정이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 취미라도 만들어야겠어. 돈 안 드는 걸로. 재미있는 취미로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 선생님이 얼굴보고 평가를 하는 거 보니 구역질 나. 선생님이 외모로 평가를 하는 것 같아 화가 나시는군요. 예쁘장한 친구들은 점수가 다 높더라고. 선생님이 얼굴로 점수를 평가한 것에 분노가 일 때는 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 신문고에 건의를 넣어봐야겠어. 건의가 잘 들어지면 좋겠네요. 지금 하는 연애가 잘 되어 기분이 좋아. 만나고 있는 상대방분과의 관계가 좋아 기분이 좋으시군요. 앞으로도 이렇게만 쭉 지낼 수 있다면 정말 좋을 것 같아. 지금 잘되고 있는 마음과 상태를 계속 이어간다면 쭉 좋은 관계일 수 있을 거예요. "" "" 잔소리가 너무 많다고 아내랑 한바탕 한 이후로 가게에서 서로 입 꾹 닫고 일만 하네. 일이 이렇게 되어서 서운하시겠어요. 다 잘되라고 한 소리인데 아내가 기분 나쁘다고 들으려 하질 않아. 아내의 기분을 고려한 바람직한 대화 방법은 뭐가 있을까요? 좀 더 부드러운 말투로 아내에게 조언을 건네야겠어. 친척들과의 대화를 통해서 잘 해결되기를 바라요. 회사 팀원이 미리 언질도 없이 내일 퇴사하겠다고 해서 너무 당혹스러워. 갑작스럽게 닥친 상황에 많이 놀라셨겠어요. 팀원이 그동안 맡았던 일을 어떻게 감당해야 하나 걱정이 돼. 지금 상황에 할 수 있는 최선의 일은 어떤 것이 있을까요? 다른 팀원들과 상의해서 일을 분배해서 해결해야겠고 얼른 다른 팀원을 뽑아야겠어. 갑작스런 상황으로 할 일이 많으시군요. 드디어 내가 곗돈을 타게 돼서 정말 신이 나. 행복하시겠어요. 곗돈을 받으면 어디에 쓰실 생각이신가요? 가족들이랑 근사한 레스토랑에서 식사하고 싶어. 멋지네요. 즐거운 시간 보내시기를 바랄게요. "" "" 할아버지께서 구순 잔치를 앞에 두고 쓰러지셨어. 할아버지께서 쓰러지시다니 다들 걱정이 크겠어요. 아무래도 연세가 있으시다 보니 다들 할아버지 건강을 걱정하고 있어. 할아버지가 건강을 되찾으셔야 할 텐데요. 할아버지께 찾아가보셨나요? 응.어제 다녀왔어. 그래도 내일 다시 찾아가 봐야겠다. 할아버지가 건강을 되찾으셨으면 좋겠네요. 일하는 것도 익숙해져서 그런가? 스트레스가 없어. 편안해 보이셔서 다행이에요. 맞아. 시간이나 일에 쫓기지 않아서 너무 좋은 것 같아. 앞으로도 편안한 직장 생활이 지속되었으면 좋겠네요. "" "" 형편이 안 좋아 모든 걸 아껴 써야 하니 인생이 부질없이 느껴져서 마음이 아파. 형편이 어려워 모든 것을 아끼다 보니 인생이 부질없게 느껴지시는군요. 먹는 거라도 좀 배부르게 먹고 싶은데 항상 배고픈 것이 가장 서러워. 서러운 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 집에서 식물을 키워 볼까 해. 기분도 좋아지고 고추나 콩나물 같은 것도 키우면 돈도 안 들이고 마음껏 먹을 수 있을 거야. 식물을 키워 기분도 나아지고 먹거리도 생기길 바랄게요. 노후 준비 다 해놓으니까 안심이네. 참 행복해. 행복한 노후를 보내실 준비가 다 되었다니 기쁘시겠어요. 자식들도 다 컸고 손자들만 건강하게 자라면 더 바랄 게 없지. 정말 앞으로는 꽃 길만 걸으시겠네요. 이런 기분을 다른 사람과 나눌 수 있지 않을까요? 아내랑 같이 정말 꽃 길 한 번 걸어봐야 되겠어. 산책 좀 다녀와야지. OO님이 하고 싶은 일을 하려고 하시는군요. 이번에 기말고사에서 수학 만점을 받았어. 축하드려요. 공부를 열심히 하셨나 봐요. 응. 며칠 밤을 새면서 공부했어. 기말 고사 수학 점수에 노력의 결과가 반영되어 만족스러우시군요. "" "" 나는 비록 전세에 살지만 다른 사람들에게는 고급 브랜드 아파트에 산가고 말했어. 무엇이 그렇게 말하도록 만들었나요? 나는 주위의 시선을 의식하는 성격이라 전세에 산다고 말하기가 부끄러웠어. 사실대로 말하는 게 부끄러우셨군요. 앞으로 어떻게 생각하는 것이 좋을까요? 앞으로는 힘들더라도 당당하게 전세에 산다고 말하고 싶어. 당당하게 말하시고 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 나를 차버린 사람이 나를 못 잊어서 힘들어 했으면 좋겠어. 화가 많이 나신 것 같아요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 어떻게 나를 찰 수가 있지. 내가 뭐가 부족해서 그런지 물어볼지 고민 중이야. 나를 찬 이유를 물어볼지 고민 중이시군요. 응. 하루빨리 물어봐야겠어. 너무 화가 나. 하루빨리 잘 해결되었으면 좋겠어요. 지병으로 평생 약을 먹어야 하는 줄 알았는데 병이 완치됐어! 병이 완치되었다니 정말 축하해요! 정말 멋진 일이네요! 뭐라고 표현할 수 없을 만큼 기쁘고 흥분돼. 주변 모든 게 예뻐 보일 만큼! 이렇게 멋진 일이 생겼으니 모든 게 아름답고 모두가 고맙게 느껴질 거 같아요. 그 동안 옆에서 걱정해 주던 모든 사람들이 고맙지! 함께 걱정해 주고 기뻐해주는 사람들이 있어서 다행이에요. 아파서 국민연금을 십 년 이상 납부하지 않았더니 매달 연금을 받을 수 없대. 아파서 국민연금을 십 년 이상 납부하지 못해서 매달 연금 받는 게 힘들어지셨군요. 나도 일을 하고 싶지만 아파서 못한 걸 어떻게 해? 아파서 일을 할 수 없는 상황이었군요. 연금을 매달 받지 못한다는 게 너무 충격적이야. 다른 좋은 방법이 없을까? 연금을 받을 다른 방법을 찾길 바랄게요. 아이가 세상 밖으로 나올 때까지 태교하면서 마음의 안정을 찾고 있어. 어서 아이를 보고 싶어. 태교하면서 마음의 안정을 찾고 계시군요. 내가 불안하면 아이도 불안하대서 나도 안정을 찾으려고 해. 하지만 아이가 잘못될까 걱정되기도 해. 아이가 잘못될까 걱정하시는 군요. 어떤 것이 걱정을 줄이는데 도움이 될까요? 남편과 함께 산책을 하고 와야겠어. 산책을 통해 조금이라도 마음이 편안해지셨으면 좋겠어요. 빈곤한 계층은 일확천금의 기회가 아니고서는 빈곤을 벗어날 수 없어. 일확천금의 기회 없이 빈곤을 벗어나지 못할 것 같아 슬프시군요. 복권이라도 당첨됐으면 좋겠어. 빈곤한 생활이 지긋지긋해. 빈곤한 생활로 힘드시군요. 어떻게 하면 이 생활을 조금이나마 나아지게 할 수 있을까요? 일확천금의 기회를 만들어야지. 열심히 살아볼 거야. 열심히 노력해서 잘 되길 바라요. 나는 승무원이 되는 것이 꿈이야. 하지만 주변의 그 누구도 나의 꿈을 응원해 주지 않아. 주변 사람들의 응원을 받지 못하는 꿈을 꾸고 있어서 고민이시군요. 힘들고 전망도 안 좋다고 포기하라는 식으로만 말을 해. 이럴때면 좀 외로워. 그렇군요. 주위의 응원을 받기 위해서는 어떤 방법이 있다고 생각하시나요? 잘 모르겠어. 내가 꿈에 대해 얼마나 진지한지 보여주면 되지 않을까? 꿈에 대한 열정을 표현할 계획이시군요. 오늘 건강 검진을 했는데 만족스러운 결과였어. 어떤 결과가 나왔나요? 관리해서 그런지 딱히 병도 없고 건강하더라고. 앞으로 계획은 어떤 계획을 세우고 계신가요? 지금처럼 매일 한 시간씩 운동하려고 해. 매일 한 시간씩 운동해서 건강을 유지하실 생각이군요. 친구에게 많이 화가 났어. 친구에게 화나셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 노인정에서 내 욕을 하고 다녀. 친구가 욕을 하고 다니셔서 화가 나셨군요. "" "" 룸메이트가 약속을 어기고 함부로 친구를 갑자기 데리고 와서 당황스러워. 룸메이트가 약속을 어기고 집에 사람을 들여서 기분이 나쁘실 것 같아요. 맞아. 서로 약속한 부분은 지켜야 하는데 이렇게 나오니 짜증 나. 지금 상황을 개선하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 우리 둘이 있을 때 룸메이트랑 다시 이야기해봐야겠어. 룸메이트와의 진솔한 대화로 상황이 개선되길 바라요. 자식들에게 요양 병원에 들어가겠다고 내 결심을 말했어. 아프셔서 힘드시겠어요. 요양병원에 들어가길 권유받으셨나요? 아니. 자식들에게 못난 모습을 보일까 봐 차라리 들어가는 게 모두에게 나은 것 같아. 자신의 솔직한 생각을 자식들과 충분히 공유해보셨나요? 내 감정을 솔직하게 말하지는 못했어. 어느 부모가 못난 모습을 보이고 싶어 하겠어. 가족들과의 진솔한 대화로 상황이 나아지셨으면 좋겠어요. 오늘 회사 구조조정 명단에 내가 올라가 있더라. 나름 꾸준히 성과도 내고 했는데 슬프다. 갑작스러운 소식에 정말 속상한 마음이 들었겠어요. 앞으로 어떻게 살아야 할까? 요즘 취업 시장 분위기가 별로 안 좋아서 재취업하기도 어렵거든. 불투명한 미래에 막막하시군요. 당장 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 이 기회에 쉬면서 여행이라도 갔다 올 생각이야. 평소 일본 여행 한번 가보고 싶었거든. 잘 생각하셨어요. 바람을 쐬면 기분이 나아질 거예요. 남편은 돈 문제에 예민하면서도 자기 자전거는 비싸게 주고 샀어. 너무해. 남편 분께서 자기 자전거만 비싸게 사서 서운하였겠군요. 응. 평소에 그렇게 아껴 쓰자고 하던 사람이 자기 물건 살 때는 헤픈 거야. 속상하시겠어요. 어떻게 하면 이 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 남편에게 서운한 점을 말해봐야겠어. 남편 분과의 대화로 이 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 건강이 악화되니까 우울하다. 건강 때문에 기분이 안 좋으신가 봐요. 집안 경제 사정까지 어려워서 더 괴로워. 건강 문제에 집안 사정이 겹쳐서 힘드시겠어요. "" "" 진로를 선택했는데 재능이 없다는 얘길 들었어. 존경하던 교수님에게서 들은 얘기라 마음이 쓰려. 진로를 선택했지만 교수님으로부터 재능이 없다는 말을 들었군요? 난 내가 가고자 하는 일이 즐겁거든. 그렇지만 재능이 있어야 그 직업을 유지할 수 있다는 것도 알아서 인정하면서도 충격이었어. 교수님으로 들었던 말을 인정하면서도 힘든 양가감정이 있군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 실패하더라도 도전할 거야. 꿈을 갖고 노력한다는 게 누구나 할 수 있진 않잖아. 좋은 생각이에요. 꼭 성공하시길 바라요. 지금 자격증 시험 입실 마감 시간이 얼마 안 남았는데 길이 너무 밀려서 초조해. 시간이 얼마 안 남았는데 길이 밀려서 초조하시군요. 오늘 시험을 위해서 정말 열심히 준비했는데 입실도 못 하고 떨어질까 봐 불안해. 이 상황에서 어떻게 대처해야 할까요? 뛰어서 갈 수 있는 거리라 차에서 내려서 뛰어가려고. 교수님과의 상담으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 내가 당뇨가 있어서 병원에 입원도 많이 했는데 변함없이 간호해주는 아내에게 미안해. 미안하다고 느끼시는군요. 호강시켜주지는 못할망정 평생 뒷바라지만 시키는 것 같아서 마음이 불편해. 이 상황에서 무엇을 해야 할까요? 아내한테 오늘은 고맙다고 꼭 말해야겠어. 금연과 금주를 통해 이 상황을 잘 극복하길 바라요. 내 병원비로 자식들이 힘들어해서 아파도 참고 집에만 있게 돼. 자녀분들이 병원비로 힘들어할까 봐 아픈 걸 참고 계시군요. 첫째가 눈치챘는지 며칠 전부터 병원에 가자고 하는데 고민이야. 어떻게 하는 게 제일 좋은 방법일까요? 더 악화되면 애들한테 걱정만 끼치니까 첫째랑 같이 병원에 가는 게 좋을 듯해. 병원에 가셔서 건강해지시기를 바랄게요. 이번 시험도 떨어졌어. 부모님이 힘들게 뒷바라지 해주셨는데 너무 속상하다. 시험에 떨어져서 속상하셨겠군요. 응. 부모님께 너무 죄송하다. 속상한 마음을 덜 수 있는 방법이 있을까요? 엄마한테 전화 한 통 하고 다시 열심히 공부해야겠어. 그런 점에서 노력하려고 하시는군요. 혹시라도 나에게 원한을 품고 있는 친구가 있을 수 있으니 모든 친구에게 잘 대해 주려고 하다 보니 너무 조심스럽게 돼. 매번 친구들의 의식해서 조심하게 되는군요. 맞아. 내가 따돌림을 당하고 있어서 더 움츠려들게 되고 항상 불안해. 매번 학교에서 불안감을 느끼시는군요. 그런 감정을 안 느끼게 하려면 어떻게 해야 할까요? 요즘은 교내 상담을 통해서 감정을 다스리려고 노력해보려고 해. 상담센터를 이용해서 그 상황을 이겨낼 수 있기를 바라요. 환자를 돈벌이 수단으로만 보는 의사들이 있어. 무엇이 그렇게 생각하게 만들었나요? 병원에 갔는데 필요 없는 주사와 약을 더 처방받았어. 속은 기분도 느끼고 속상하셨겠어요. 이 상황을 극복하기에 뭐가 가장 좋을까요? 의사에게 솔직하게 말해봐야겠어. 솔직한 대화로써 문제를 해결하실 생각이시군요. 이제 한계야. 너무 힘들어. 무슨 일이세요? 자세하게 이야기해 주시겠어요? 친구들은 다 취업했는데 나는 계속 떨어지네. 자신감이 없어. 취업 준비 때문에 자신감이 많이 떨어지셨군요. 이야기를 털어놓을 수 있는 사람이 주변에 계신가요? "" "" 면접 때 마지막까지 최선을 다해 답변해서 후련해. 면접에 만족스러운 답변을 하셔서 기분이 좋으시군요. 면접 결과를 기다리며 너무 떨리는 데 어떡하지? 평소에 떨림을 해소하기 위해 어떤 행동을 하셨나요? 나는 청심환을 주로 먹어서 오늘 하나 사가야겠어. 청심환을 드시고 결과를 기다리실 계획이군요. 회사 사정이 어려워져서 정리해고를 당한 게 눈물이 나. 회사 사정으로 정리해고를 당한 게 슬프시군요. 회사사정이 안 좋은 건 알지만 내가 얼마나 열심히 일했는데 정리해고라니. 충격이 크시군요. 어떻게 하면 현재의 감정에서 벗어날 수 있을까요? 빨리 다른 회사를 찾고 친구를 만나 회사 욕을 하고 와야겠어. 꼼꼼히 준비해서 좋은 결과가 있기를 바라요. 지금 너무 슬프다. 슬프시군요. 무슨 일이세요? 친구가 병이 악화해서 수술을 해야 하는데 그 친구가 어렵게 사는 처지라 수술비 구하기가 쉽지 않은가 봐. 나도 빌려줄 형편이 안 되는데 그 친구가 불쌍해서 어쩌면 좋을지 눈물이 나. 정말 안타까운 일이네요. 매우 슬프시겠어요. "" "" 나 이번 최종 면접 결과 나왔는데 또 떨어져서 정말 좌절감이 들어. 어떻게 해야 할까? 면접에 떨어지셔서 좌절감이 드셨군요. 다른 회사에 지원한 곳은 있으신가요? 당연히 다른 회사에도 지원은 해놨는데 제일 가고 싶은 회사 결과가 떨어져서 좌절감이 들었어. 다른 회사 지원 결과는 좋을 수도 있겠지? 제일 가고 싶은 회사가 떨어져서 아쉬우시겠어요. 그래도 다른 곳에서 좋은 결과 있길 바랄게요. "" "" 내가 짝사랑하는 친구가 있는데 그 친구는 나를 좋아하지 않아. 그래서 요즘 너무 우울해. 좋아하는 사람이 자신을 좋아해주지 않아 슬프겠어요. 내가 그 친구에게 고백이라도 해봐야 될까? 어떻게 해야 더 마음이 편해질까요? 차이더라고 고백해봐야겠어. 고백하지 않으면 나중에 분명 후회할 거야. 용기있는 모습이 너무 멋져요!고백을 성공적으로 하시길 바랄게요. 아내가 갑자기 쓰려져서 병원에 가려고 급하게 나왔는데 집에서 입던 차림 그대로 나온 걸 몰랐어. 옷을 갈아입지 않고 나오셨군요. 부끄러웠겠어요. 옷을 어떻게 구할지 고민이야. 잠옷차림인 것을 들키지 않을 방법이 뭐가 있을까요? 외투를 입고 옷을 사러 다녀와야지. 옷도 무사히 사시고 아내 분도 쾌차하시길 바라요. 내가 아무 잘못을 하지 않아도 그 애들은 날 때릴 거야. 힘들어. 무조건 폭력을 행사하는 친구들 때문에 마음이 괴로우시겠군요. 친한 친구가 한 명 있어서 매일 하소연하고 어떻게든 버티고 있어. 그래도 마음은 그대로야. 어떻게 하는 것이 상처를 치유할 수 있는 좋은 방법일까요? 친구가 아닌 어른에게 도움을 청해야 할 것 같아. 어른에게 도움을 청해서 상황이 어떻게 달라지기를 바라고 계신가요? 나 때문에 이번 프로젝트를 망치게 되었어. 나는 사고뭉치야. 나 때문에 프로젝트를 망쳤다니 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 맡은 일을 꼼꼼히 살펴보지 않아서 프로젝트를 망쳤어. 너무 괴로워. 괴로움에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 팀원들에게 사과하고 회사 일을 더 열심히 해야겠어. 지금의 다짐대로 실천하셔서 기분이 나아지길 바라요. 선생님께 내가 하고 싶은 일을 말하면 그 직업은 돈을 많이 벌 수 없다고 해. 선생님이 하고 싶은 직업을 무시해서 무척 당황스럽겠군요. 돈은 많이 벌지 못하지만 내가 하고 싶은 일이라 행복할 것 같은데. 행복하게 할 수 있는 일을 무시해서 기분이 나쁘겠어요. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 선생님께 삶의 목표가 돈이 아닌 하고 싶은 일을 하면서 행복하게 사는 거라고 말하려고 해. 그렇게 말씀드리면 선생님이 어떻게 반응하실 것 같나요? 내 얘기 좀 들어줘. 화가 날 상황인지 아닌지. 화가 날 상황인지 얘기하고 싶으시군요. 삼십 년간 쉬지 않고 일하고 남은 건 주름과 한숨뿐이라면 믿겠나? 어쩌다 그런 안타까운 사연이 생긴 건가요? 자식들이 사업한다고 다 들고 가서 그렇지 뭐. 수입을 자녀가 사업 자금으로 썼군요. 진짜 스트레스를 많이 받을 때 가장 도움이 많이 되는 건 부모님인 것 같아. 왜 그렇게 생각하시나요? 내가 수능이 얼마 남지 않아서 스트레스를 받아 하니깐 부모님이 맛있는 밥과 간식을 해주셨어. 가족 덕분에 편안하시겠군요. "" "" 나를 괴롭히던 친구가 연예인이 돼서 텔레비전에 계속 나와. 화가 나. 사용자님을 괴롭히던 친구가 연예인이 되어 텔레비전에 나와 화가 나는군요. 나쁜 친군데 너무 인기가 많아졌어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떤 걸 하면 좋을까요? 텔레비전 끄고 다른 일에 집중해야겠어. 다른 일에 집중하며 기분이 나아지길 바라요. 오래 다니던 회사에서 은퇴를 하게 되었는데 은퇴식이 너무 초라해서 실망스럽고 화가 나. 은퇴식이 기대 이하라서 화가 나셨군요. 내가 그동안 회사에 바친 시간을 인정받지 못하는 기분이야. 인정받지 못하는 기분이 드시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 같이 일한 친한 동료들과 따로 시간을 보낼 거야. 동료들과 시간을 보내고 기분 푸시길 바라요. 김 사장이 사원들이 다 보는 앞에서 나를 꾸중했어. 이런 상황은 도저히 익숙해지지를 않네. 많이 당황스럽고 슬프셨겠어요. 응. 다른 사람 앞에서 망신을 당하는 걸 두려워하는 걸 알면서 일부러 그런 것 같아. 취약점을 아는 사람이 그런 행동을 해서 더 속상하시겠어요. "" "" 오늘 정말 비참했어. 마무리했던 업무를 처음부터 다시 작업해야 됐거든. 업무를 다시 시작해서 기분이 안 좋으셨군요. 좀 더 얘기해주실 수 있나요? 내가 착각을 해서 아예 일이 꼬였더라고. 실수는 용납이 안 되는 성격이라 정말 비참했어. 그러셨군요. 기분이 나아지려면 뭘 하면 좋을까요? 뜨거운 물에 샤워를 하면서 피로를 풀어야겠어. 샤워를 통해 기분을 풀어볼 생각이시군요. 팀장님께서 나한테 부탁하신 서류를 잃어버렸어. 오늘 회의 자료라고 하셨는데 너무 당황스러워. 회의 자료를 잃어버리셔서 많이 당황하셨겠어요. 내가 오늘 지나갔던 곳들을 전부 돌아가 봤는데 보이지 않아. 회의 시간이 얼마나 남았어요? 이제 회의시간 까지 한 시간도 안 남았어. 회의 시간에 맞춰 서류 문제를 해결할 방법이 뭐가 있을까요? 남편이 나의 노후준비를 망치고 있어서 버려진 기분이 들어. 사업을 한다고 내가 모아둔 노후자금을 가져다 쓴다고 하지 뭐야? 노후준비하려고 모아둔 자금을 한 번에 쓴다고 하는 남편 때문에 속상하셨군요. 앞으로 어떻게 하는게 좋을까요? 위험부담이 큰 사업에 안정적인 노후를 위해 모아둔 자금을 쓰는 걸 난 반대하거든. 남편에게 진지하게 다시 한번 말해보려고 해. 남편과의 진지한 대화를 통해 문제를 해결하려고 하시는군요. "" "" 아내가 내 병 간호가 힘들어서 나를 요양병원에 보내려고 고민했다고 말했어. 요양병원에 보내려 했다는 얘기를 듣고 많이 힘드셨겠어요. 아내가 고생하니깐 이해가 가면서도 우울하고 요양병원에 가기 싫어. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 결정을 못 내리겠어. 아내가 지친 게 보여서 미안하고 조금 더 생각할 시간이 필요해. 아내에게 잘해주시고 허한 마음도 잘 달래 지셔서 행복해지셨으면 좋겠어요. 나 요즘 너무 규칙적인 생활을 하고 있어. 너무 건강에 도움 되실 것 같아요. 그런데 자꾸 새벽에 잠이 깨. 그래도 규칙적이니 좋지 않을까요? 수면 시간이 짧아지니 오후에 졸려서. 수면 시간이 짧아지면 그럴 수 있죠. 충분히 공감되네요. 친구와 했던 여행이 정말 즐거웠어. 이유가 따로 있나요? 여행 계획을 미리 잘 짜둬서 너무 느긋했어. 계획을 잘 짜서 느긋한 여행을 즐기셨군요. 응. 정말 느긋하고 행복한 시간이었어. 느긋한 여행을 하고 오셨군요. 위장이 좋지 않아서 병원에서 위내시경을 했어. 근데 혹이 몇 개 있다고 해서 걱정이야. 위내시경에 혹이 보여 걱정이시군요. 어떻게 된 건지 자세하게 이야기를 해주실 수 있을까요? 위장은 가족력이 있어 정기적으로 검진받는데 이번에 혹이 커서 조직검사를 받았어. 며칠 후에 검사 결과가 나오는 데 암일까 걱정돼. 조직검사 결과가 걱정되시나 보군요. 검사 결과를 기다리는 동안은 어떻게 지내면 좋을까요? 그동안 바빠서 못한 취미생활을 하면서 걱정을 좀 떨쳐버리려고 해. 검진 결과 걱정을 취미생활을 통해 떨쳐낼 생각이시군요. 은퇴 후 어르신들은 고립된 생활을 하시다 고독사로 돌아가시는 분들이 늘어만 간다네. 고독사 하는 노인이 들고 있군요. 경제적 능력이 있으신 분들은 취미생활이나 사교모임들로 바쁘시다고 하지만 형편이 어려워 집안 생활만 하시는 어르신들은 힘드실 것 같아. 나이 들수록 경제력이 중요하군요. 미래의 나는 그러지 말아야 할 텐데. 사용자님도 고립된 생활을 하다가 쓸쓸히 노후를 보낼까 걱정이 되시는군요. 미래가 너무 불투명해서 불안해. 직장을 언제까지 다닐 수 있는 것도 아니고. 예측 불가한 미래에 대해서 고민이시군요. 남들은 노후준비나 경제적인 부분들을 어떻게 준비하면서 살아가는지 너무 궁금해. 다른 사람들의 노후 준비 방법을 궁금해하시는군요. "" "" 내 뒷바라지를 위해 고생하신 아빠의 늙은 손을 보니 눈물이 나. 고생하신 아버지의 손을 보고 마음이 아파 우셨군요. 아빠의 손을 보니 아빠가 건강하지 못하신 것 같아서 눈물이 나. 이 문제를 해결하기 위해선 무엇이 좋을까요? 아빠에게 몸에 좋은 영양제를 좀 사드릴까 봐. 꾸준한 관리를 통해 건강을 유지하길 바라요. 오랜 기간 고생한 야뇨증이 완치되어서 요즘 조용한 밤을 보내 너무 기뻐. 건강해지는 기분이 들어 좋으시겠어요. 하지만 다시 재발 할 수도 있으니 재발되지 않도록 노력해야겠어. 재발되지 않게 노력하려고 하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 운동도 하고 건강한 식습관을 가져야겠지. 지금 상황을 잘 유지하길 바라요. 친구 중에 내가 성적이 제일 안 좋게 나와서 우울해. 성적이 제일 안 좋아서 많이 우울했겠어요. 왜 하필 내가 제일 성적이 안 좋은 걸까. 많이 우울한 것 같은데 어떻게 해야 지금의 상황에서 조금 더 나아질 수 있을까요? 나도 열심히 공부해서 성적을 올려야겠어. 열심히 공부해서 성적이 꼭 오르길 바라요. 이번에 회사에 입사하게 됐어. 축하드려요. 정말 기쁘시겠어요. 이번에는 정말 운이 좋았던 것 같아. 운도 실력이라는데 그동안 노력하신 결과가 성과를 보인 것 같아요. 고마워. 정말 열심히 살아야겠어. 직장생활에도 행운이 가득하길 바랄게요. 십 년 동안 친한 친구라 믿었는데 알고 보니 뒤에선 나에 대한 이간질이 계속되고 있었어! 믿었던 친구의 모습이 정반대여서 상심이 크겠군요. 사람을 믿기가 어려워. 사람 자체를 편하게 볼 수가 없어. 관계에 대한 믿음이 깨지면 그런 감정이 드시겠네요. 사람을 가려서 만나야겠어. 이제까지 너무 관대했어. 이번 일을 계기로 주변 지인을 가려서 만나야겠다고 다짐하셨군요. 팀에서 사랑받지 못하는 것 같아서 불안해. 왜 그런 생각을 하세요? 내가 나이가 제일 많거든. 나이가 제일 많으시군요. 아들에게 전화해서 이 서운함을 풀어야겠어. 아드님과 대화로 풀어보시면 그 이유를 알 수 있겠네요. 젊었을 때는 가족을 위해 사느라 나 자신의 건강을 많이 돌보지 않은 것 같아. 가족을 위해 많이 희생하셨군요. 지금부터라도 건강도 챙기고 내가 하고 싶은 취미도 찾아보려고 해. 지금부터라도 건강과 취미를 챙기려 하시는군요. "" "" 아내 항암 치료에 우리 노후 자금이 거의 들어가서 많이 답답하네. 아내분이 아프셔서 고민이 많으시겠어요. 아픈 사람한테 할 소리는 아니지만 왜 꼭 여보여야 했나 싶고 계속 우울해. 기분 전환에 도움이 될 만한 일을 알고 계시나요? 아내의 웃는 얼굴을 보는 게 최고지. 내일은 꽃다발이라도 사가야겠어. 꽃다발이 기분에 도움이 되었으면 좋겠어요. 산책 중에 어떤 사람들이 내 옆을 지나면서 코를 막는 듯한 행동을 했어. 불쾌해. 코를 막으며 지나가는 사람들 때문에 불쾌하셨군요. 나를 노인이라고 우습게 여기는 것 같아. 노인이라고 우습게 여기는 것 같아 불쾌하셨군요. 불쾌한 마음을 조금이라도 해소할 방법이 있을까요? 일단 나왔으니 살살 걸어 다니면서 자연을 느껴야지. 편안한 산책이 되셨으면 좋겠어요. 퇴원하고 오랜만에 형제들과 아버지 산소에 갔어. 퇴원하시고 나서 가신 거니까 꽤 감회가 새로우시겠어요. 병원에서 다시 올 수 있을까 생각했는데 올 수 있어서 다행이야. 앞으로도 형제 분들과 가시려면 어떻게 하시는 편이 좋으실까요? 내 건강을 먼저 챙겨야겠지. 겸사겸사 형제들도. 건강을 유지해서 또 형제들과 산소에 가실 수 있으면 좋겠어요. 나는 운동도 꾸준히 한 사람이었는데 세월 앞에 다 소용이 없는 것 같아. 노력하신 것과 다르게 건강이 좋지 않아 낙담하셨군요. 곧 나도 죽고 말겠지? 내 힘으로 죽음을 막을 순 없으니 말이야. 미래보다 현재를 마음에 두시고 조금 더 긍정적인 생각으로 시간을 보내시는 건 어떠세요? 좋은 방법 같네. 내가 미래만 바라봤어. 언제나 열심히 살아오신 당신을 응원해요. 내가 제대로 살아온 게 맞을까? 확신이 안 서서 너무 힘들다. 어떤 부분에서 가장 확신이 안 서고 힘드신가요? 지금까지 한 게 하나도 없는 것 같아서 더 사는 게 무의미한 것 같아. 마음 터놓고 이런 이야기를 나눌 친구가 있을까요? 한 명 있어. 그 친구를 만나보려고. 친구에게 고민을 말하려 하시는군요. 세상에 믿을 사람은 하나도 없는 것 같아 너무 괴로워. 믿을 사람이 없는 것 같아 괴로우셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 세상사람 모두가 내 편이 아닌 느낌이야. 나 혼자가 된 것 같아 너무 외롭고 슬퍼. 어떻게 하면 지금 감정을 이겨낼 수 있을까요? 모르겠어. 나 혼자 할 수 있는 건 아무것도 없을 것 같아. 주변에 감정을 나누고 이야기할 수 있는 상대가 있었으면 좋겠어요. 가족들만 생각하면 짜증이나. 가족에게 짜증이 나시다니 무슨 일 있으셨어요? 고등학생인 나에게 너무 간섭을 심하게 해. 간섭이 줄고 짜증이 없어지길 바랄게요. "" "" 나는 지금도 충분히 행복한데 굳이 출산을 빨리할 필요가 있을까? 현재가 만족스러워서 당장 출산을 생각하지 않으신 것 같아요. 출산을 바라는 시기가 있을까요? 일단 과장으로 승진 후에 생각해보고 싶은 문제거든 사실. 하시는 일이 어느 정도 안정된 이후에 출산 계획을 세우고 싶어 하시는 것처럼 느껴져요. 맞아. 출산도 중요하지만 내 커리어가 끊기지 않았으면 좋겠거든. 커리어와 출산 모두 중요하게 여기시는 것처럼 느껴져요. 환갑에 질환이 생기니 사람을 못 사귀고 고립된 거 같아. 사람들 만나기가 어려우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 심리치료를 통해 생각을 바꿔보려고 해. 심리치료를 하려고 하시는군요. 그거 좋은 방법 같아요. "" "" 윗집이 얼른 이사해서 층간소음 없이 편하게 자고 싶어. 너무 힘들고 화가 나. 윗집이 너무 시끄러워서 스트레스시군요. 이사 갈 거라고 하긴 하는데 그때까지 소음을 참고 살아야 한다는 게 너무 힘들어. 층간소음으로 힘들고 화가 나시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 경비실에는 자주 이야기해서 이제는 윗집에 직접 이야기해야 할 거 같아. 윗집과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나는 밖에서 힘들게 일하며 돈을 벌어오는데. 아내는 집안일도 제대로 못 하는 거 같아. 혼자만 가정을 위해 노력하는 거 같아 마음이 불편하시겠어요. 말하자니 또 싸울 거 같아. 너무 짜증이 나. 대화를 시도하는 것을 망설이고 계시는군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 그냥 말 안 할래. 내가 좀 더 희생해야겠어. 그냥 말을 안 하고 넘기실 생각이시군요. 이제 올해도 얼마 안 남았는데 나는 애인이 없네. 외로워서 살겠나. 나도 연애하고 싶다. 올해가 가기 전에 애인을 사귀고 싶으신 거네요. 어떤 것이 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 지금은 남자친구가 없으니까 달콤한 마카롱을 먹으며 책을 읽는 것도 좋겠다. 마카롱을 먹으며 책을 읽는 것이 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 되는 것이네요. "" "" 재정적으로 괴로워. 무슨 일로 괴로워하세요? 수입도 없고 노후준비도 안 되어 있어서 일자리를 알아보았지만 일자리 구하기가 어렵네. 정말 쉽지는 않아 보이네요. 어떻게 하면 좋을까요? 고민이 많네요. 내일 복지관 일자리 센터라도 나가볼까 생각 중이에요. 좋은 생각이신 것 같아요. 좋은 결과 있길 바라요. 이번 일로 팀장님한테 매우 감사해. 어떻게 감사를 드려야 할지 잘 모르겠을 정도로. 어떤 일 때문에 그러시나요? 내 실수가 컸던 일인데 팀장님이 본인의 탓으로 과를 돌리셨어. 감사하고 또 죄송스러워. 다른 사람의 잘못까지 끌어안으시다니 감사하시겠어요. "" "" 진로 때문에 요즘 매일 눈물을 흘려. 진로 때문에 걱정이 많은가봐요. 진로를 어떻게 정할지 모르겠네. 부모님과 이야기 해봐야 겠어. 진로문제에 대해 부모님과 이야기하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 건강이 나빠지는 건 한순간인 것 같아. 건강은 한순간에 나빠진다고 생각하시는군요. 나랑 엊그제도 만났던 친구가 글쎄 암 진단을 받았대. 친구분께서 암 진단을 받으셨군요. 나랑 정말 친했던 친구가 갑자기 아프니까 너무 서글퍼. 친구분이 아프셔서 속상하시겠어요. 아니 어떻게 나만 빼고 모임을 할 수가 있지? 모임이 있었나 보군요. 어떤 상황인지 구체적으로 말씀해 주실 수 있으신가요? 골프 동호회 모임이었는데 거의 오 년 넘게 활동했었거든. 이번 달에 골프 라운딩을 하러 가기로 했는데 나만 빼고 다들 라운딩을 하러 간 거야. 골프 라운딩에서 제외되셔서 굉장히 당황하셨겠군요. 모임에 참여한 사람들에게 연락을 해보셨나요? 당연히 했지. 근데 다들 하는 말이 나를 초대한 줄 알았다는 거 있지? 정말 어이가 없고 고립된 기분이야. 모임에 참여한 사람들이 초대한 줄 알았다고 말을 했군요. 굉장히 당황스러우셨을 것 같네요. 운동하려고 옆 동네까지 갔었는데 우리 동네에 최근에 지은 생활체육관에 실망했어. 무엇이 실망감을 느끼도록 만들었나요? 신축인 것 치고는 내부시설이 형편없어서 운동을 제대로 할 수 없겠더라고. 내부시설이 별로라서 많이 실망하셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 평소에 같이 운동하던 친구들 만나서 술 한잔 하면서 이야기 좀 해야지. 같이 운동하던 친구들과 술 한잔 하며 이야기 나누면 기분이 나아지겠군요. 요즘 취업이 잘 안 돼서 자신감이 없어졌는지 사람 대할 때 뭔가 계속 불안하고 초조해. 취업의 어려움으로 대인관계에서 자신감이 없으시군요. 뭐라고 말로 설명하기 힘든데 그냥 우울증인 거 같기도 하고. 특별한 이유 없이 자꾸 그러니까 더 힘드네. 취업 준비가 어려워 마음고생이 심하시군요. 기분을 좀 나아지게 하려면 어떻게 해야 할까요? 뭔가 자기계발이라도 좀 하면 마음이 편해질 것 같아. 자기계발을 하며 취업 준비에 더 힘쓰려고 하시는군요. 이번 달에는 월급이 나온다고 하네. 월급이 제때 안 나왔나요? 코로나 때문에 월급이 안 나왔었어. 이번에는 나온다니 다행이네요. 정말 다행이야. 네. 정말 다행입니다. 오늘 건강검진에서 정상이 나왔어. 축하드려요. 기분이 어떠신가요. 너무 신나 나의 나이가 칠순이 넘었는데 정상이래. 기분이 엄청 좋아 보이세요. 앞으로도 건강했으면 좋겠어. 앞으로도 건강하세요. 우리 집은 가난해. 근데 오늘 친구가 우리 집에 놀러온다고 하길래 거짓말을 했어. 친구에게 거짓말을 했다니 마음이 너무 안 좋겠어요. 응 맞아. 거짓말 하고 나니깐 내 자신이 얼마나 부끄러운지 부모님께도 죄송하고. 거짓말한 내 자신이 많이 부끄럽고 죄송했군요. 어떻게 해야 부끄럽고 죄송하지 않을까요? 친구에게 사실대로 얘기해야겠어. 그래야 내 자신에게도 부끄럽지 않고 부모님께 죄송하지 않을 것 같아. 친구에게 사실대로 말할 거군요. 생각하신대로 잘되시길 바라요. 괜히 결혼한 것 같아. 결혼을 후회하시나 봐요. 나는 자유가 가장 중요한 사람이라는 것을 지금에서야 알아버렸어. 본인에게 가장 중요한 걸 깨닫고 후회가 되는군요. 지금 상태로는 남편에게까지 민폐야. 어떻게 해야 할지 고민이 될 것 같아요. 어디 몸이 안 좋은가 늘 불안해. 건강에 대해 염려하는군요. 혼자 있을 때 갑자기 아플까 걱정도 되고. 주변에서도 이런 상황을 알고 계시나요? 민폐 끼치기 싫어서 얘기 안 했어. 홀로 걱정하고 계시는 거네요. 아내와 재정 관리에 대해 얘기 하다가 저축한 돈이 없다는 걸 늦게 알아서 당혹스럽네. 저축한 돈이 없다는 소식을 늦게 들어서 당황스러우시겠어요. 이제라도 저축이나 재테크를 해야 할 텐데 걱정이 태산이네. 어떻게 하면 효과적으로 저축할 수 있을까요? 이번 주말에 아내하고 인터넷으로 찾아봐서 좋은 예적금 상품을 알아봐서 저축해야겠어. 앞으로 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 우리 노후자금을 저축하지 않고 자식들한테 쓰는 거에 의구심이 들어. 노후 자금 사용 방향에 대해 의구심을 갖고 계시는군요. 자식한테 쓰다가 나중에 우리 쓸 돈 없으면 어쩌려고 그러는 건지 이해가 안 돼. 어떻게 하면 좋게 해결할 수 있을까요? 와이프한테 그러면 노후계획은 있냐고 물어봐야겠어. 대화로 잘 해결되길 바라요. 몸이 쇠약해서 병원에 가고 싶었지만 돈이 부담이었는데 딸이 보내줘서 고마웠어. 몸이 좋지 않아 걱정이었는데 딸이 도와줘서 다행이겠군요. 딸이 크니까 의지를 할 수 있어서 마음이 든든해. 딸한테 고마워. 어떻게 하면 지금 이 상황에서 고마운 마음을 전할 수 있을까요? 오늘 집으로 오라 해서 아주 맛있는 걸 만들어줘야겠어. 딸과 즐거운 시간을 가지길 바라요. 사람들 앞에 나서는 게 무서워. 늙어서 자신감이 낮아져서 더 그런가 봐. 자신감을 가져 보세요. 다들 나이는 들어요. 나만 바라보는 거 같아. 어떻게 하면 나아질까? 건강까지 잃는다면 더 자산감이 감소할 거 같아요. 그렇구나! 나만 늙는 게 아니니까 약간 자신감을 가져야겠네. 훨씬 자신감 있어 보이고 괜찮아 보여요. 성적이 잘 나와서 엄마가 뮤지컬 보는 것을 허락해주셔서 신나! 성적도 좋게 나오고 뮤지컬 관람도 허락받아서 신나시는군요. 성적이 잘 나오면 엄마가 뮤지컬 표를 구매해주겠다 했는데 약속을 지켜주셔서 기뻐. 엄마가 뮤지컬 표를 사준다는 약속을 지켜서 기쁘시군요. 기쁜 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 엄마한테 사랑한다고 말해줄 거야. 엄마에게 사랑한다고 말하려고 하시는군요. 나를 사랑해 주는 가족들과 있어도 내가 사라지는 기분이 들어서 불안해. 가족들과 있어도 어느 순간 사라지는 기분이 드시는군요. 불안하시겠어요. 나이가 들어서 그런 건지 가족 내에서도 점점 소외감을 느끼게 돼. 가족 안에서도 소외감을 느끼시는군요. 어떤 행동이 지금의 기분을 해소하는 데 도움이 될까요? 가족들과 더 많은 대화를 하고 더 많은 시간을 보내야겠어. 가족과 더 많은 시간을 보내서 소외감을 해소하려 하시는군요. 엄마가 말해줬는데 나한테는 누나가 있대. 누나가 있으시군요. 많이 놀라셨겠어요. 이제까지 없던 누나라니 친구들한테 어떻게 말해야 할지 고민 중이야. 친구들한테 어떻게 말할지 고민 중이시군요. 어떻게 이야기하는 게 좋은 방법일까요? 그냥 솔직하게 말하는 게 좋은 방법인 것 같아. 솔직하게 말을 해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 아내가 아이를 낳을 때 너무 힘들어하는 모습을 보니 매우 괴로웠던 것 같아. 아내가 아이 낳는 모습에 괴로운 감정이 들었나 보네요. 대신 아파해줄 수 없어서 더 마음이 아팠던 것 같아. 뭔가 좋은 선물을 하고 싶은데 뭐가 좋을지 모르겠어. 아내에게 좋은 선물을 하고 싶은데 뭐가 좋을지 고민이군요. "" "" 내게 투자한 사람들 덕에 사업이 크게 성장했어. 사업이 성장하게 되어 기쁘시겠어요. 모두 내게 투자한 사람들 덕분이야 그분들께 너무 감사해. 감사한 마음을 어떻게 표현하면 좋을까요? 내게 도움을 준 분들에게 맛있는 식사를 대접해야겠어. 서로 식사하시면서 좋은 시간 보내셨으면 좋겠어요. 회사 선배에게 성추행을 당했어. 그 때를 생각하면 아직도 눈물이 나. 회사 선배에게 성추행을 당하셨군요. 많이 슬프셨겠어요. 예전 일이지만 그 때 나는 너무 어려서 가족들이 아파할 줄 몰랐었어. 지금 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 가족들에게 내가 제일 잘 할 거야. 내가 더 열심히 해서 꼭 호강시킬거야. 주변에 조언을 구할 수 있는 사람이 있으면 좋겠어요. 오늘 아들에게 크게 실망하고 화가 났어. 내 재산을 마치 자신의 것처럼 여겨서 말이야. 사용자님의 재산을 마치 자신이 나눠 가질 현금처럼 말해서 화가 났군요. 내가 세상을 떠나면 자식에게 주려고 했지만 이런 식으로라면 주고 싶지 않아져. 자식의 그런 태도에 어떻게 대처할 수 있을까요? 마음은 아프지만 계속 이런 식으로 하면 나의 재산을 기부하겠다고 이야기 할래. 이런 상황이 반복되면 재산을 사회에 기부하겠다고 말하실 생각이시군요. 요즘 보험을 신중히 검토 중이야. 보험을 검토중이시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 건강보험 만기가 가까워져 새로 들기는 해야 하는데. 곧 건강보험 만기군요. 혈압도 높고 당뇨도 있는데 어떻게 좋은 보험이 있는지 걱정이 돼서. 보험 가입 때문에 혼란스러우시군요. 앞으로 혼자 살아갈 걸 생각하기 막막해. 나 혼자서 내 노후를 책임질 수 있을까? 혼자서 노후를 책임질 수 있을지 막막하시군요. 일자리가 가장 걱정이야. 이 나이에 날 받아줄 곳이 있을까? 받아 줄 일자리가 있을지 걱정이시군요. 일자리를 찾기 위해 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 오늘부터 내 노후를 위한 일자리를 열심히 찾아봐야겠어. 일자리를 열심히 찾아볼 생각이시군요. 요즘 혼란스러워. 혼란스러우시다니. 무슨 일 있으신가요? 박 씨가 요즘 길에서 마주칠 때 아는 척을 할 때가 있고 만나도 그냥 지나갈 때가 있어. 대인 관계에 혼란스러우신가 보군요. 박 씨가 나한테 화가 난 것은 아닌지 조심스럽네. 박 씨가 나에게 화가 났을까 걱정이시군요. 아내의 씀씀이가 지긋지긋해. 환멸을 느끼시는군요. 어쩜 저렇게 돈을 절약하지 않는 거지? 아내의 경제 관념 때문에 어려움을 겪고 계시군요. 나는 저축하는 것이 더 좋아. 아내와 경제 습관이 달라 힘드시겠어요. 시험 기간이라 수업이 끝나도 남아서 공부를 해야 돼. 자유를 억압받아서 짜증 나. 자율성을 보장받지 못해서 속상하시군요. 나는 집에서 공부가 더 잘 된단 말이야 시간 아까워 죽겠어. 어떻게 지금의 문제를 해결하면 좋을까요? 내 나름 계획표를 짜서 선생님께 보여드리고 대화해봐야겠어. 선생님께 계획을 말씀 드리며 조율해 보려고 하시는군요. 옆집 총각이 복지관에 갈 때마다 나를 복지관까지 데려다줘서 차비를 아끼고 있어. 그분 덕분에 복지관에 가는 것에 대한 도움을 받고 계시는군요. 항상 나를 데려다주는 게 고마워서 나도 그 총각에게 뭔가를 해주고 싶어. 어떻게 하면 그분께 보답을 해드릴 수 있을까요? 다음번에 나를 데려다줄 때 그 총각에게 과일을 줄 거야. 과일을 드려서 그분께 잘 보답하셨으면 좋겠어요. 노인정에서 나에게 꼭 들러붙는 친구가 있는데 귀찮아 죽겠어. 친구분 때문에 귀찮음을 느끼고 계시군요. 평소에는 말도 안걸더니 요즘 귀찮게 굴어. 갑작스러운 친구분의 행동에 많이 당황스러우셨겠어요. 응 예전처럼 말 도 안걸었으면 좋겠어. 예전처럼 말을 걸지 않기를 바라시는군요. 올해도 취업을 못하면 내년에는 취업하기가 더 어려울 것 같아. 취업이 되지 않아 걱정이 되시겠어요. 이유가 무엇일까요? 뽑아줘야 경력을 쌓는데 경력이 없으면 왜 뽑질 않는 걸까? 너무 화가 나. 화가 나는 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 화가 나지만 좌절하진 않을 거야. 언젠가 나의 진가를 알아보는 회사가 있겠지. 올해에는 꼭 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 우리 부서장은 진짜 도덕성이라고는 눈곱만큼도 없는 사람이야. 구역질 나. 구체적으로 어떻게 하시는지 말씀해 주실 수 있으세요? 일일이 다 말할 순 없고 그냥 자기에게 이익이 된다면 불법 탈법도 스스럼없이 저질러. 그러시군요. 부서장께서 이익이 된다면 불법 탈법 행위도 스스럼없이 하시는군요. "" "" 직원들이 단체 채팅 방을 나에게만 공유하지 않아 너무 서러워. 직원들이 나에게만 공유하지 않아 많이 서러웠겠어요. 직원들이 내가 많이 불편한가? 어떻게 해야 될지 모르겠어. 걱정이 많이 되시겠어요. 어떻게 해야 직원들과의 관계가 좋아질 수 있을까요? 세대차이가 나서 대화가 통하지 않았지만 내가 더 노력해서 관계가 좋아졌으면 좋겠어. 그런 노력하는 모습들을 직원들이 알아주어 관계가 더 나아지길 바랄게요. 결혼 준비 중인데 웨딩플래너가 예비 신랑 전 여자친구야. 뭘 해도 자꾸 나에게 악의적인 것만 같아서 짜증이 나. 그렇게 생각할 만도 하겠어요. 예비 신랑이랑 이야기해보셨나요? 불편해할 것 같아서 안 했는데 내 결혼이니 나도 편해야 하는 게 맞긴 하다. 배려만 하다 보면 본인을 못 챙기기도 하잖아요. 고마워. 덕분에 조금 더 편한 마음으로 이야기하고 조율할 수 있을 것 같아. 이야기가 잘 되고 원활하게 준비할 수 있다면 좋겠네요. 결혼 축하해요! 아빠가 월급 보너스를 받더니 기분이 좋았나 봐. 용돈을 많이 주셨어. 생각보다 용돈을 많이 받게 되어 기쁘시겠네요. 용돈으로 무엇을 할지 고민 중이야. 무엇을 할 수 있을까요? 내가 가지고 싶던 가방을 사는 것도 좋은 방법 같아. 가방을 사서 기분이 더욱 좋아지면 좋겠어요. 학교에서 친구들과 어울리지 못해서 너무 힘들어. 많이 힘드시겠어요. 주변에 도와줄 수 있는 사람이 있나요? 아무도 내 편이 아닌 것 같아. 누구에게도 털어놓기 힘들어. 신뢰할 수 있는 사람이 없어 아주 속상하시군요. "" "" 친구 중에 나만 대학교에 가지 못했어. 친구중에 나만 대학을 가지못하셨군요. 어쩌다 그런 상황이 발생했나요? 딱히 무슨 일은 없었는데 대학 가는 친구들이 너무 부러워. 대학 가는 친구들이 너무 부러우시군요. "" "" 공부하기가 너무 어려운데 도움을 청할 사람이 없어. 주의에 도움을 청할 사람이 없나요. 사춘기가 와서 그런지 말하기가 부끄럽고 그냥 외로운 기분 만들어. 사춘기 때문에 더 그런 감정이 드시는군요. "" "" 뭘 그렇게 마누라 어디냐고 전화를 해대는지. 그렇게 못 믿나? 누가 아내를 많이 못 믿고 있나요? 친구 얘기야. 우리 부부는 항상 서로 오픈하고 신뢰하기 때문에 아무 문제없거든. 부부 사이에 서로 믿음이 있다고 자신하는군요? "" "" 오늘 엄마랑 다퉜어. 어머니랑 다퉈서 슬프시겠어요. 정말 슬퍼. 앞으로 엄마한테 더 잘 해야 할 것 같아. 어머니에게 잘 해드려서 관계를 회복시키실 생각이군요. "" "" 과 팀 과제를 하는데 서로 미루기만 하고 결국 나만 하고 있어. 사람들이 너무 이기적이야. 팀 과제를 모여서 하는데 팀원들이 분담해서 하지 않고 미루면서 혼자 해서 짜증이 났군요? 나 혼자 하자고 팀 과제를 하는 건 아니잖아. 차라리 지금이라도 혼자 하고 싶은 심정이야. 홀로 준비하는 상황 때문에 상당히 힘들어하시는군요. 팀원들과는 대화를 해보셨나요? 했어. 자기들도 잘못한 걸 아는지 미안하다고는 하는데 과제 준비기한 동안 또 이러면 안 넘어간다 엄포를 놨어. 팀원들이 사과했군요. 그리고 과제 준비를 위해서 기회를 주었고요. 내가 꿈꿔 온 노년의 삶을 살기 위해서는 턱없이 부족한 상황이 한심하네. 노년의 꿈을 이루기에 재정적으로 부족한 상황이 한심하게 느껴지시는군요. 나는 돈 걱정 없이 여행을 다니는 노년을 꿈꿨는데 턱도 없겠어. 그 꿈에 가까워질 만한 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 많이 벌 수 없다면 저축을 꾸준히 해야겠다는 생각은 들어. 꾸준한 저축을 통해서 노년의 계획에 한 걸음 다가가기를 바랄게요. 취업 준비도 올해로 삼 년째야. 너무 힘들어. 취업 때문에 많이 힘드시군요. 삼 년을 준비했는데도 아직 백수라는 게 너무 한심해. 그렇군요. 이 상황을 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 자격증을 좀 더 열심히 따야겠어. 자격증을 따면 어떤 점이 좋아질까요? 코로나 때문에 회사의 매출이 떨어지고 있지만 금방 안정될 거라고 믿어. 매출이 떨어지고 있지만 회사를 신뢰하시는군요? 메르스 사태 때도 회사의 매출이 급감했지만 금방 안정화했었기 때문에 신뢰가 가. 어떻게 신뢰를 계속 유지할 수 있을까요? 내가 회사에 신뢰를 갖는 것만큼 나 또한 열심히 매출 증가를 위해 일해야지. 열심히 하셔서 회사와의 신뢰를 유지하셨으면 좋겠어요. 딸이 내 거처 때문에 적금을 깼다고 하는데 너무 속상해. 어떤 부분이 속상한지 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 엄마라는 사람이 자식한테 여태껏 손이나 벌리고 있다는 사실이 속상해. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해 볼 수 있을까요? 작은 소일거리라도 구해서 딸에게 돈을 보태줘야겠어. 소일거리를 하려고 하시는군요. 내 또래의 중년 남성이 과로사로 쓰러져 회복하기 힘들대. 가족 인터뷰가 너무 슬펐어. 동년배 남성의 일과 가족 이야기라 더 슬프시겠어요. 그래서 말인데 내가 적극적으로 돕고 싶어. 방법을 생각해보고 있어. 적극적으로 지원해주고 싶군요. 병원비랑 생활비를 지원해주면 좋을 것 같아. 기관을 찾아봐야겠어. 해당 가족분들에게 큰 도움이 될 것 같아요. 사용자님의 따뜻한 손길이 잘 전달되길 바랄게요. 학교지원으로 급식을 무료로 먹는다고 나를 보며 수군거려. 친구들이 수군대다니 많이 창피했었겠네요. 나 이제 급식실 못 갈 것 같아. 점심 먹기 싫어. 점심을 안 먹으면 배가 많이 고프지 않을까요? 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 친구들이 밥 먹는 시간보다 조금 늦게 가서 구석에서 먹어야겠어. 점심시간에 급식을 먹는 것이 자연스러워지면서 앞으로 아이들이 수군거리는 일이 없어졌으면 좋겠네요. 회사에서 내 의사를 굉장히 잘 반영해줘서 신이 나. 의사를 존중해줘서 기분이 좋으시군요. 신뢰를 받고 있다고 생각하니까 더 열심히 일하게 되는 것 같아. 지금과 같은 상황을 이어가기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 정말 열심히 일해서 기대에 부응해야지. 앞으로 기대에 부응하기 위해 노력하실 생각이시군요. 가만히 있을 땐 몰랐는데 집안일이라는 게 보통이 아니네. 갑자기 집안일을 하게 돼서 힘드시겠어요. 아내가 파킨슨병에 걸려서 내가 도맡게 됐는데 아내한테 미안해. 왜 미안함을 느끼셨나요? 아픈 몸으로 집안일을 다하고 못 도와줘서 미안하지. 미안하다고 해야겠어. 아내에게 미안한 마음이 전해지길 바라요. 오십 대가 되니 뱃살이 안 빠지네. 이번 친구들 부부 모임이 있었는데 신경 쓰이더라고. 모임에 나갔는데 무척 신경 쓰였겠어요. 걷기도 많이 하고 계단 오르기도 하고 있어. 이제 모임에서 사람들 당당하게 만나기 위해 관리를 해야겠어서. 이미 노력하기 시작하셨네요. "" "" 이 자본주의 사회는 너무 사람을 피곤하게 만들어. 혹시 무슨 일이 있으셨어요? 무슨 일을 하려고 해도 돈이 필요해. 돈 때문에 하고 싶은 일을 못 하고 있다고 생각하시는군요. 마음이 너무 안 좋으시겠어요. 응. 돈 없는 게 이렇게 슬픈 일인 줄 몰랐네. 함께 있어 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 오늘은 남편이 제일 싫어하는 카레를 아침으로 만들어 줬어. 싫어하는 음식을 만들어 준 이유가 있나요? 어제 술 먹고 늦게 들어왔거든. 너무 화가나! 남편이 술을 먹고 늦게 들어오니 화가나서 제일 싫어하는 카레를 아침으로 만들어 주셨군요. "" "" 내가 너무 느리게 걷는 게 안쓰러웠는지 아들이 나를 갑자기 업고 가서 당황스러웠어. 아들의 갑작스러운 행동에 당황하셨나 봐요. 아들에게 짐이 되고 싶지 않은데 관절이 안 좋아서 자꾸 걷는 게 어려워져. 편하게 걷기 위한 방법은 없을까요? 의사는 관절염 수술을 권하는데 몸에 칼을 대는 것이 너무 무서워. 관절이 편안해져서 편히 걷는 날이 왔으면 좋겠네요. 오늘 갑자기 친구한테 욕먹었어. 어떤 일때문에 갑자기 친구에게 욕을 먹게 된건가요? 내가 다른 친구한테 자기 욕 한 걸 들었다는 거야. 난 그 애랑 연락한 적도 없는데 말이야. 진짜 억울해! 다르 친구에게 욕한 걸 들었다고 해서 억울하셨군요. "" "" 다시 돈을 벌 기회가 생겼어! 일자리가 생기셨군요. 많이 기쁘시겠어요! 너무 좋아. 그런데 늙은 나이에 일을 잘 할 수 있을지 걱정도 돼. 늙은 나이에 일해서 생기는 걱정을 어떻게 하면 덜 수 있을까요? 예전보다 더 열심히 즐겁게 일 해야지! 앞으로 즐거운 직장생활이 되었으면 좋겠어요. 이가 다 빠졌을 때는 어쩌지 했는데. 오히려 틀니를 끼고 고기를 씹으니 이게 더 좋구만 그래. 틀니 덕에 고기도 씹을 수 있게 되셔서 만족스러우시겠어요. 고기도 씹을 수 있던 것도 그렇고 틀니를 끼고 나서 할 수 있는 게 늘었어. 틀니 때문에 할 수 있는 일이 늘어서 어떠신가요? 밥 먹을 때 편하다는 게 제일 기쁘지. 틀니 관리를 잘해야겠어. 틀니 관리를 잘해서 식사 시간이 편하면 좋겠네요. 사회생활 하면서 새로운 사람들 만나는 게 너무 재밌어! 즐거운 일이 생기셨군요. 너무 좋으시겠어요! 응 회사 업무 중에 다양한 사람들과 커뮤니케이션하는 일이 많은데 생각보다 재밌어. 소통하는 일 중에서 어느 부분이 가장 좋으세요? 다양한 의견을 들어보면 배울 점이 많이 생겨서 재미있고 신나네. 타인의 의견에도 귀를 기울여 배울 점을 찾는 모습이네요. 음악 실기 완전히 망쳤어. 나는 왜 잘하는 게 하나도 없는지 모르겠다. 음악 실기 시험을 망쳐서 기분이 안 좋으시겠어요. 나는 타고난 음치인가 봐. 노래를 너무 못 불러. 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 노래방 가서 노래 연습을 좀 할까? 노래 연습 후 스트레스가 풀렸으면 좋겠네요. 윤 과장이 자꾸 여자를 소개해 달래. 당황스러워. 윤 과장의 여자 소개 요구에 당황스러우시군요. 그래. 윤 과장이 그런 요구를 할 때마다 한심해 보여. 지난번에도 이런 일이 있었을 때 어떻게 하셨나요? 그때는 그냥 넘어갔는데 다음에는 단호하게 거절해야겠어. 거절의 결과가 좋았으면 하네요. 보험회사에서 건강 축하금이라고 큰 돈을 보냈어. 이렇게 큰 돈이라니 만족스러워. 보험회사에서 큰 돈을 받으셨군요. 정말 기쁘시겠어요. 이 큰 돈을 어디다 써야 할까? 큰돈을 어디에 쓰는 것이 좋을까요? 아이들과 아내와 맛있는 저녁을 사서 먹어야겠어. 가족과 함께 맛있게 저녁 드시고 모두 행복하셨으면 좋겠어요. 오늘 내가 주번은 아니었는데 몸이 안 좋은 친구들을 대신해서 청소를 해줬어. 친구들을 대신해 청소를 하다니 정말 대단하네요. 근데 청소를 혼자 다하니 억울한 마음이 들어. 당장은 조금 억울한 마음이 들 수는 있겠지만 고마워하는 친구들 마음을 생각해보면 좋을 것 같은데요. 친구들이 나한테 고마워할 생각을 하니 기분이 훨씬 나아지네. 네. 다들 하기 싫은 일을 누군가를 대신해서 한다는 건 멋진 일인거 같아요! 나 요즘 피부가 너무 안 좋아졌어. 왜 안 좋아졌는지 이유를 아시나요? 회사 일로 야근을 많이 했더니 말썽이 많이 생기네. 똑같이 야근해도 상태 좋은 사람이 있어서 비교돼. 야근하는 것도 힘들고 피부 문제로도 스트레스받겠어요. "" "" 먼저 취업한 친구들이 취업 준비하는 나를 비하했어. 내가 상처받을 거라곤 생각도 안하나봐. 취업한 친구들이 비하하는 말을 던져서 상처 받으셨겠어요. 게다가 자기들끼리만 일 얘기를 하니깐 혼자 소외되고 고립감이 느껴져. 소외되고 고립감이 느껴지시는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 친구들 보다 좋은 회사에 들어가도록 취업에 성공할 거야. 꼭 좋은 회사에 취업 성공하시길 바라요. 기억력이 좋았던 우리 엄마가 치매에 걸린 것 같아 슬퍼져. 어머님이 치매에 걸렸을까 봐 걱정이시군요. 늘 총명하셨는데 어떻게 그렇게 된 건지 너무 눈물이 나는 것을 참을 수가 없어. 이런 기분을 벗어나려면 어떤 행동을 하면 될까요? 기분이 안 좋을 땐 그 생각을 떨쳐버리기 위해 산책을 가는데 그게 좋겠어. 수술이 잘 돼서 회복되었으면 좋겠어요. 관절염 때문에 걷는 것도 힘든데 아내가 바퀴벌레 가지고 시끄럽게 굴어. 관절염 때문에 힘든데 아내의 소란이 신경을 거스르겠어요. 한번 일어나기도 힘든데 자꾸만 와보라고 불러서 결국 짜증을 내버렸어. 아내가 자꾸 부르는 바람에 짜증을 내버렸군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 일단 바퀴벌레는 잡아주고 관절염 때문에 아픈 것에 대해 말해야지. 아내에게 내 사정을 잘 전달할 수 있었으면 좋겠어요. 친구가 수학 점수를 높게 받았는데 짜증 나서 툴툴거렸어. 수학 점수를 높게 받고 싶었군요. 아쉽고 속상했겠어요. 친구한테 툴툴거린 게 마음에 걸리네. 사과를 해야 되는데 어떻게 할지 고민이야. 사과를 친구한테 하고 싶군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 먼저 사과하고 사실대로 질투가 조금 났었다고 이야기하는 게 좋을 것 같아. 사과하며 질투가 조금 났다고 말하려 하시는군요. 성적 때문에 너무 힘들어. 성적 때문에 힘드시군요. 열심히 공부하는데 매번 성적이 안 나와. 어떤 성적이 안 나오시나요? 학교 내신시험을 못 쳤어. 성적에 대한 고민이 크시겠네요. 정말 친한 친구가 건강검진을 받았는데 대장암이래. 친한 친구분이 아프시다니 많이 놀라셨겠어요. 맞아. 항상 피곤해하면서도 검진을 미루더니 안 좋은 결과가 나왔어. 검진을 미뤄 일어난 일이라 생각이 드시는군요. 어떻게 하실 생각인가요? 나도 아프기 전에 미리 검진받아 보려고. 검진을 받으러 가실 생각이군요. 남편 빚 때문에 아파트를 팔았었는데 지금 시세가 엄청 올라서 생각만 하면 화가 나. 남편분 때문에 팔았던 아파트 가격이 올라 화가 나시는군요. 그 외에도 남편이 빚을 많이 져서 집안에 피해만 주고 있어. 지금 상황을 해결하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 조만간 이혼 변호사와 상담해서 어떻게 하면 좋을지 상의할 예정이야. 변호사 분과 좋은 상담을 하시길 바라요. 간암에 걸렸지만 술을 계속 못 끊어서 아내가 이혼하자고 하네. 술을 끊지 못해 아내에게 이혼하자는 소리를 들어서 스트레스시군요. 술을 정말 좋아해서 지금까지 계속 아내의 말을 무시했던게 터진 것 같아. 아내의 걱정을 계속해서 무시한 나의 태도가 지금과 같은 결과를 만들었군요. 지금의 상황을 극복하려면 무엇을 해야 할까요? 아내에게 정말 미안하다고 말하고 술을 제대로 끊어봐야겠어. 결심한대로 술을 끊으셔서 아내와의 관계도 회복되길 바랄게요. 어젯밤 나쁜 꿈을 꿨어. 회사 사람들과 말다툼하고 서로 흘겨보고. 나쁜 꿈을 꾸셨다니 신경 쓰이시겠어요. 어떤 꿈을 꾸셨는지 여쭤봐도 될까요? 내 옆의 대리가 또박또박 말대꾸하고 지켜보던 상사의 눈초리는 나를 원망하는 듯했어. 그런 꿈을 꾸신 이유라도 있을까요? 요즘 업무 스트레스가 많은 거 같아. 과도한 스트레스로 인해 그런 나쁜 꿈을 꾸신 거군요. 한두 푼 모아도 목돈이 모이지가 않아서 이제는 돈 모으기를 포기했어. 목돈 모으기를 포기하셨군요. 많이 힘드셨던 것 같아요. 나만 목돈을 못 모으는 건가 싶어서 마음이 안 좋아. 나만 목돈을 못모으는 것 같은 지금의 이 상황을 어떻게 하면 잘 해결 할 수 있을까요? 이젠 그만 모으고 지금의 나를 위해 써야겠어. 모르다가 세월 다 가게 생겼어. 지금의 자신을 위해 투자하시며 좋은 나날을 보내시길 바라요. 인공 달팽이관 수술을 하고 나서 아내가 하는 말을 모두 알아들을 수 있어 너무 기뻐. 인공 달팽이관 수술 후 아내분이 하는 말을 모두 들을 수 있으시군요. 이제는 아내가 하는 말을 모두 기억하고 싶어. 아내가 하는 말을 모두 기억하려면 어떻게 해야 할까요? 아내가 하는 말을 직접 듣고 메모해 둘 거야. 수술 후에 더 행복한 생활을 하시길 바라요. 병원에서 검진을 했는데 담당 의사도 처음 보는 증상이라고 하니까 너무 불안해. 의사도 처음 접하는 증상이라고 하니 너무 충격이 크겠어요. 의사가 그런 말을 하는 순간 갑자기 머리 속이 멍해지고 온 몸이 떨려. 지금의 이 불안함에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 다른 병원에 가서 진단을 받을 생각이야. 그 의사가 오진을 했을 수도 있어. 다른 병원에서 다시 검진받으려 하시는군요. 이번 시험은 잘 볼 것 같아. 어떤 부분에서 자신감이 생기셨나요? 공부를 꽤 열심히 했거든. 열심히 공부한 자신을 믿으시는군요! 하루에 진짜 열 시간씩 했어. 이번에 안 될 리가 없어. 만족할 만한 결과가 나오기를 바라요. 저 친구는 아직도 체력이 좋은 것 같네. 그렇게 뛰고도 지칠 줄 모르나 봐. 친구분이 체력이 좋으시군요. 저 친구와 동갑인 나는 이렇게 힘든데 지치지 않는 저 친구를 보니 부럽네. 친구분이 부러우신가 보군요. 평상시 꾸준하게 운동을 좀 해서 저 친구 체력보다 좋은 체력을 길러야겠어. 좋은 결과가 있기를 바랍니다. 내가 아끼는 부하직원이 나보다 팀장을 더 좋아해. 외롭다 정말. 부하직원 때문에 기분이 좋지 않으시군요. 내 생일에는 모른 척하더니 팀장 생일에는 선물에 편지까지 써줬더라고. 예전에 이런 일이 있으면 어떻게 하셨나요? 내 일이나 열심히 했지. 어쩔 수 없어. 직원들에게 잘 다가가실 수 있기를 바라요. 오십 넘은 상사가 매일 지각하는 거 보면 한심해. 상사가 지각하는 걸 보면서 한심하다는 생각이 드시는군요. 어떤 이유로 때문에 그런 생각이 드시나요? 아무래도 상사면 밑에 사람들에게 모범이 되야 한다고 생각하거든. 직장 상사라면 부하 직원들에게 모범이 되어야 한다고 생각하시는 군요. "" "" 다른 할머니들과 달리 나만 친구가 없는 것 같아. 친구가 없는 것 같다니 많이 속상하시겠어요. 친구를 사귀는 좋은 방법이 있을까? 친구들을 사귈 방법을 찾고 계시는군요. 나도 그렇게 해서 친구를 사귀어 볼 테야. 친구를 사귀기 위해 노력하실 생각이시군요. 아빠의 사업이 잘 돼가고 있어. 모두가 걱정했었는데 잘 되어서 얼마나 다행인지 몰라. 걱정하셨던 아버지 사업이 잘 되고 있군요. 그동안 마음고생 많으셨을 텐데 다시 밝아지셔서 다행이야. 아버지의 밝아진 표정을 보니 어떠신가요? 그동안 정말 고생 많으셨고 이제는 마음 편히 지내시라고 말하고 싶어. 아버지께 그 말이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 편입을 생각 중인데 어느 과로 가야 할지 편입을 잘 할 수 있을지 걱정이야. 편입을 생각하고 계시는군요. 왜 그렇게 생각하셨나요? 응. 나의 무엇이 마음에 안 들었을까 그런 생각이 쉴 새 없이 계속 들어서 미치겠어. 그렇군요. 편입을 걱정하고 있는 이유는 무엇인가요? 지금 다니는 학교도 재수해서 들어온 건데 편입하려면 또 부모님 신세를 져야 하니까. 목표도 확정을 못 했어. 편입으로 또 부모님께 부담 드리는 게 죄송하신 거군요. 요즘 학업 때문에 친구들이랑 못 만나서 외톨이가 된 기분이야. 친구들이랑 못만나서 외톨이가 된 기분이군요. 맞아. 그래서 친구들과 함께 학업을 쌓아야 할 것 같아. 친구들과 함께 학업을 쌓으실 거군요. 좋았어. 내일 부터 친구들과 도서실 가야 겠어. 내일부터 친구들과 도서관에 가실 거군요. 회사를 은퇴한 지가 언젠데 자꾸 도와달라는 업무 연락을 하면서 성가시게 구네. 은퇴 후에도 업무 연락이 와서 화가 나셨군요. 왜 은퇴했는데 자꾸 도와달라고 전화질이야! 어떻게 하면 이 상황을 좀 변화할 수 있을까요? 은퇴했으면 후임자가 알아서 하게 둬야지. 아무래도 따로 술 한잔하면서 후임이랑 얘기해야겠어. 네. 후임자와 대화로 잘 해결되길 바라요. 기분이 좋지 않네. 기분이 안 좋으신 것 같아요. 어떤 일이 있으셨나요? 막내가 아직 취업을 못 해서 걱정이야. 자녀분의 취업 문제로 골머리를 앓고 계신 거였군요. 친구들은 모두 취업도 잘하더니만 저 혼자 저렇게 백수 생활이라니. 자녀분의 상황이 잘 풀리지 않아 많이 속상하신 것 같아요. 여자친구를 정말 사랑하지만 여자친구 집이 가난해서 결혼하고 싶지는 않아. 어떻게 해야 할지 모르겠고 괴로워. 금전적인 문제로 갈등하고 계시네요. 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 상처 주지 않고 말하는 방법을 몰라 많이 괴로우시겠어요. "" "" 오늘 남편이 더 이상 같이 살고 싶지 않다고 이혼하자고 했어. 갑작스러운 이혼 요구에 당황스러우셨겠어요. 나는 아직 그를 사랑하고 있어. 원만한 부부관계를 위해 어떻게 하면 좋을까요? 술을 한 잔 하면서 진지하게 얘기하는 게 좋을 것 같아. 서로의 진심을 확인하고 현명한 선택을 했으면 좋겠어요. 나이가 들어가는데 나는 너무 준비되지 않은 것 같아. 어떤 준비를 말씀하시는 거죠? 여러 가지로 노후자금이나 은퇴 계획이지. 은퇴 준비를 하지 않으셔서 걱정되시는 건가요? "" "" 시대가 바뀌면서 내가 잘 알지 못하는 분야의 일까지 담당하게 되었는데 적응이 안 돼서 슬퍼. 알지 못하는 분야의 일까지 담당하여 적응 문제로 힘들어하시는군요. 잘 알던 일도 새로운 프로그램으로 하려면 다시 배워야 하니 너무 힘들고 마비될 것 같은 심정이야. 힘들어서 마비될 것 같은 심정이군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 대세가 그렇다고 하니 열심히 배우는 수밖에 없겠지. 열심히 배워서 지금의 감정에서 벗어나길 바라요. 따돌림 당하는 반 친구를 도와 주고 싶어. 친구를 도와주고 싶으신가요? 그런데 나도 피해를 당할까봐 조심스러워. 따돌림 당하는 친구를 도와주고 싶지만 피해 입을까봐 불안하시군요. "" "" 중년이 되니까 노후가 불안해. 노후에 어떤 점이 불안하세요? 아이들을 키우느냐 노후준비에 소홀했어. 자식들에게 신세 지게 될까 봐 걱정이 되네. 노후준비에 대해 걱정이 크시겠어요. 그래서 전문가한테 상담해볼까 싶어. 그 방법도 좋은 것 같네요. 좋은 결과 있으시길 바라요. 아직 정년 되려면 멀었는데 명예퇴직을 권고하더군. 회사에서 명예퇴직을 권고하는군요. 그동안 회사를 위해 얼마나 헌신했는데 정말 화가나. 회사를 위해 헌신했는데 명예퇴직을 권고해서 화가나셨군요. 퇴근 후에 김 과장과 한잔 기울여야겠어. 김 과장과 허심탄회한 대화로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 갑자기 뇌졸중에 걸려 반신이 마비돼서 너무 막막해. 갑작스레 마음이 많이 힘드시겠어요. 하루하루 부정적인 생각이 들고 힘들어. 이 상황에서 마음이 나아지려면 어떤 걸 할 수 있을까요? 그래도 사소한 것에 감사하면서 주어진 상황을 힘내서 살아봐야겠어. 힘내셔서 다시 기운을 내셨으면 좋겠어요. 이제는 자식들이 내게 용돈을 달라고 하지 않는 것으로 만족해. 자녀 분들이 이제 모두 독립하셨나 봐요? 응. 그래서 이제는 나랑 와이프를 위해서 시간도 돈도 쓰려고. 아내 분께는 이런 이야기를 하셨어요? 내가 남편한테 기념일 조금 챙기자고 말해봐야겠어. 행복한 일만 있었으면 좋겠어요. 아내가 임신으로 입덧이 심해서 아무것도 못 먹는 것을 보니 마음이 아프네. 아내가 입덧으로 음식을 먹지 못해서 마음이 아프시군요. 이렇게 심한 줄 알았다면 임신을 더 천천히 생각해 봤을 거야. 임신과 입덧에 관해 조언해 줄 사람이 있을까요? 장모님께서도 입덧이 심하셨다는데 한 번 여쭤봐야겠어. 좋은 해결책으로 아내분이 건강해지길 바랄게요. 딸이 좋아하는 아이돌이 있는데 아내는 싫어해. 그런데 내가 딸한테 콘서트를 데려다 주기로 약속했어. 따님이 좋아하는 아이돌 콘서트를 함께 가기로 하셨군요. 응. 근데 아내는 모르는 일이라 걱정돼. 그래도 딸이랑 비밀이 생기니까 들뜨네. 아내 몰래 가느라 걱정은 되지만 한 편으론 또 즐거우시겠어요. 콘서트 같은 데도 오랜만이고 딸이랑도 단 둘이 뭘 해본 게 얼마나 됐는지 모르겠어. 따님과 즐거운 시간을 보내시길 바라요. 친구 한 명이 자기는 골프를 친다면서 얼마나 자랑을 하는지 몰라. 골프 치는 친구에게 열등감을 느끼셨군요. 친구는 골프치고 다닐 동안 난 뭘 한지 모르겠어. 난 그 정도의 여유가 안 돼. 사용자님은 골프를 치실 여유가 없군요. 응. 나는 돈 버느라 바쁘거든. 친구와 상반되는 사용자님의 모습에 많이 속상하셨겠어요. 나 어제 남자친구랑 싸웠어. 남자친구분하고 다투셔서 속상하시겠어요. 어쩌다가 싸우시게 되었는지 이야기해 주실 수 있나요? 어제 늦게까지 야근한다고 연락을 못 한 건데 일부러 무시했다고 생각하더라. 정말 억울해. 오해가 생겨서 답답하시겠어요. 오해를 풀기 위해 어떤 방법을 생각하시나요? "" "" 가진 게 없으니까 자꾸 주눅이 들고 움츠려 드는 것 같아. 마음 상한 일이 있으시군요. 무슨 일이세요? 내가 몸이라도 건강하니 다행이지만 사람들이 가난하다고 무시하는 것 같아서 마음이 상하고 불우하다는 생각이 들어. 정말 마음이 상하셨겠어요. 어떻게 하면 이 상황이 좋아질 수 있을까요? 내가 너무 자격지심이 심한가? 가난한 게 죄는 아니니까 몸이 건겅한 것처럼 마음도 건강하게 노력해야겠어. 그거 좋은 생각이네요. 조금씩이라도 기분이 나지셨으면 좋겠어요. 자주 아픈 데다가 전염병 때문에 친구들을 만나지 못해 괴로워. 친구들을 만나지 못하면 괴로울 것 같아요. 맞아. 그래서 내가 먼저 연락을 해보려고 해. 보고 싶은 친구분들께 직접 먼저 연락을 하려고 하시는군요. "" "" 내 친구가 아직 젊은 나이인데 심장마비로 죽었다는 소식을 들었어. 상심이 크시겠네요! 사용자님 건강은 괜찮으신가요? 얼마 전에 건강검진을 받았는데 결과가 아직 안 나왔어. 걱정스럽고 불안해. 특별히 걱정되는 질병이 있으신가요? 당뇨가 있었는데 결과가 어떻게 나올지 모르겠네. 당뇨가 악화하였을까 봐 걱정하고 계시는군요. 선생님이 내 진로에 대해 진지하게 상담해 주지 않아서 속상해. 저 같아도 많이 속상할 것 같아요. 내 진로를 무시하는 것 같아서 너무 기분이 나빠. 선생님께 아무런 말을 하지 않으면 달라지는 것은 없지 않을까요? 그래야겠어. 선생님께 제대로 말씀을 드려야겠어. 진지하게 말씀드리면 선생님도 진지하게 상담해주실 거예요. 오늘 등산 모임에서 가는 곳이 내 고향이라 오랜만에 고향 풍경을 볼 생각에 신이 나네. 오랜만에 고향에 내려가셔서 정말 기쁘시겠어요. 십 년 만에 고향에 내려가는 건데 많이 바뀌었겠지? 바뀐 고향의 모습을 많이 느끼고 오고 싶어. 어떻게 하면 오랜만에 가는 바뀐 고향의 모습을 더욱 느끼고 올 수 있을까요? 등산 모임에 갔다가 내가 자주 다녔던 곳에 가서 저녁도 먹고 술도 한잔할까 해. 오랜만에 고향에 가셔서 옛날 생각도 하고 좋은 추억 만들고 오시길 바라요. 나를 괴롭히던 친구가 전학을 가. 친구가 전학을 가게 되었군요. 그 소식을 들었을 때 너무 흥분됐어. 그렇게 흥분되나요. 너무 좋아서 팔짝 뛰고 싶어. 그 정도로 좋으시군요. 사람이 건강하게 산다면 몇 살까지 가능한가요? 난 아주 건강하다고 생각해. 건강이 중요하죠. 건강 문제가 없어서 좋으시겠네요. 건강한 사람에겐 국가에서 건강 보너스 같은 걸 줘야 하지 않나? 왜 그렇게 생각하시나요? "" "" 동기들과 비교했을 때 내가 조금 더 높은 연봉을 받는 것 같아서 자랑스러워. 상대적으로 좋은 보상을 받는 것이 기쁘시군요. 응. 연봉을 잘 받는 만큼 내가 인정받고 대우받는 기분이 들어. 사용자님의 능력에 걸맞은 대우를 받고 계신다고 생각하시는군요. 그렇지. 그렇게 보람을 느끼니까 더 열심히 일할 동기 부여도 되고 말이야. 회사에서 인정받는 것이 더 열심히 일하는 계기도 되는군요. 내 친구 정말 짜증 나. 친구가 짜증이 나시군요. 왜 그러시죠? 맨날 나한테 못생겼대. 친구의 말에 화가 나셨군요. 화가 날 때는 주로 뭘 하셨어요? 친구랑 진지하게 대화를 해봐야겠어. 친구와의 진지한 대화를 시도하려고 하시는군요. 한 달 전에 남편이 병에 시달리다 세상을 떠났는데 아직도 마음이 아파. 남편이 먼저 세상을 떠나서 마음이 아프시군요. 남편 없이는 혼자서 살아가지 못할 것 같아. 남편 없이 혼자는 못 살것 같은 지금 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 친구들을 만나서 풀어야 될 것 같아. 친구들을 만나서 마음을 잘 푸셨으면 좋겠어요. 병원에서 당뇨가 많이 좋아졌대서 신났어. 당뇨가 있으신가 봐요. 오래됐는데 관리를 열심히 했더니 효과가 있나 봐. 어떻게 관리를 하고 계시는데요? 운동도 하고 음식도 가려먹지. 좋은 관리 방법이네요. 최근에 내 지인이 가장 친한 친구에게 사기를 당했어. 어머 어떡해요? 마음이 말이 아니겠어요. 믿었던 사람한테 당해서 더 큰 정신적 충격을 받더라. 내 지인이 다시 생각해보면 아예 계획적인 접근인 것 같았대. 사기를 치려고 아예 작정한 건가 보네요. 지인분 너무 힘드시겠어요. "" "" 오늘 길거리에서 만난 사이비 종교 사람들에게 끌려갈 뻔했어. 갑자기 그런 일을 당해서 너무 당황스러우셨겠어요. 엄청 당황스러웠지. 인터넷에서만 보던 일을 막상 내가 당하니 어떻게 대처해야 할지 모르겠더라고. 그냥 길을 가던 와중에 봉변을 당한 거니 무척 그랬을 거라 생각돼요. "" "" 치매 방지를 위해 아내와 매일 오목을 두는 시간을 가지고 있어. 치매가 다가온다니 많이 속상하시겠어요. 속상해. 치매 예방 교육센터에 가는 것도 힘들어. 많이 힘드시겠어요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 아내와 잠깐 마실 좀 다녀와야겠어. 아내와 산책하셔서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 나이가 드니 사람들하고 관계가 다 짜증스러워. 그렇군요. 어떻게 하면 해결이 될까요? 혼자 있고 싶어. 좋아요. 좋은 시간 보내세요. "" "" 가족이랑 곧 캠핑하러 가는데 너무 신나! 가족이랑 곧 캠핑하러 가서 신나시는군요. 근데 캠핑 가서 뭐 하고 지낼까? 막상 생각이 잘 안 나. 어떻게 하면 캠핑 가서 재밌게 보낼 수 있을까요? 캠핑 가면 맛있는 것도 먹고 재밌게 놀 거 같아. 가족들고 즐거운 시간 되시길 바랄게요. 선배가 시킨 일을 잊고 못했는데 그 일이 취소되었대. 일이 취소되어 다행이네요. 완전 잊고 있었는데 다행이야! 하마터면 곤란할뻔했지 뭐야. 곤란할 수 있었던 상황을 모면해 정말 다행이군요. 이제부터는 잊지 않도록 메모를 해놔야겠어. 메모를 하는 습관이 도움이 되었으면 좋겠네요. 육아 때문에 삼십 대 초반에 직장을 그만두고 내 꿈을 포기해야 했어. 육아 때문에 내 꿈을 포기하셨군요. 원래 카피라이터로 일했었는데 대박 광고를 만드는 게 꿈이었는데 가족을 위해 포기했어. 본인의 꿈을 포기하고 가족을 위해 희생하셨군요. 그래도 아이들을 생각하면 똑같은 상황이 돼도 같은 선택을 할 것 같아. 만약 같은 상황이 되더라도 똑같이 선택하실 생각이군요. 건강이 안 좋으면서도 바꿀 생각을 하지 않고 병원만 찾는 모습이 한심해 보여. 건강관리는 안 하고 병원만 찾는 모습에 한심한 감정을 느끼셨군요. 매번 같은 증상이라면 어떻게 극복할 수 있는지 알아보고 실천하면 좋잖아. 앞으로 건강을 위해 사용자님이 스스로 바뀌시려면 무엇이 필요할까요? 내가 데리고 다니면서 운동도 시키고 등산도 하고 해야겠어. 두 분이 함께 다니시면서 건강도 감정도 다 회복되길 바라요. 내 여자친구가 다른 남자를 만난다는 사실을 알게 되어 슬퍼. 여자친구가 바람 피운다는 사실을 알게 되어 슬픔을 느끼셨군요. 난 그녀를 위해 미국 유학도 포기하고 한국에 남았어. 그런데 난 버림받고 말았어. 여자친구에게 버림을 받으셨군요. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 우선 여자친구를 만나 설득해 보려 해. 난 아직 그녀를 포기하고 싶지 않아. 여자친구와의 대화가 잘 풀려 두 분의 관계가 더 나아지길 바랄게요. 옆집 김 씨의 담배 때문에 천식이 심해져서 환멸이 나. 옆집 김 씨의 담배 때문에 천식이 심해져서 환멸을 느끼시는군요. 원래 천식이 있었는데 더 심해져서 화가 많이 나. 천식이 더 심해져서 화가 나셨군요. 이럴 때 김씨와 어떻게 대화해야 좋을까요? 요즘 젊은 사람들 늙은 사람들 말을 안 들어. 상황이 나아져서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 차라리 남편이 죽어버렸으면 좋겠어. 뒷수습하기도 지쳤어! 남편분과 무슨 일 있으셨나요? 전 재산을 주식으로 몽땅 날려버려서 이젠 몸담을 집마저 없는 상황이야. 결국 끝까지 정신 못 차리다 이 사고를 쳤으니 당장이라도 끝장내버리고 싶어! 주식으로 집마져 날려버린 상황이니 남편에 대해서 정말 화가 나시는군요. "" "" 아직 할 일이 많이 남았는데 경제적 여유가 별로 없으니 어떻게 해야 할지 걱정이야! 노후에 경제적으로 하실 일이 주로 어떤 것들이 있을까요? 나이 먹을수록 노후자금이 더 필요한 것 같아. 자녀 결혼이 제일 큰 문제야. 노후자금에 관해 부담을 느끼고 계시는군요. 여유 자금이 없으니 집을 줄여서라도 좀 도와주고 노후자금도 마련해야 마음이 놓일 것 같아 자녀 뒷바라지에 책임감을 느끼고 계시는군요. 최근에 부모님이 싸우셔서 집안 분위기가 너무 좋지 않아. 부모님이 싸우셨다니 마음이 아팠겠어요. 응. 두 분이 말도 안 하시고 집에 있으면 눈치 보여서 스트레스받아. 눈치보여서 스트레스를 받으시는군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 그래서 부모님을 화해시키려고 조심스럽게 작은 이벤트를 준비했지. 부모님을 위한 이벤트로 상황이 나아지길 바라요. 지금은 혼자가 너무 편한 거 같아. 다양한 사람과 어울리는 것보다 혼자가 편해지셨군요. 다른 사람과의 관계가 너무 귀찮아. 인간관계의 귀찮음을 느끼고 계시군요. 응 그래도 외롭지는 않아. 다행이네요. 각자의 스타일인거니 걱정 마세요. 출산 후 회사를 그만두고 육아에만 집중하다 보니 고립된 느낌이야. 출산 후 육아에만 집중하면서 고립된 느낌을 받으셨군요. 이런 기분을 털어놓을 사람이 있나요? 신랑에게 자주 하소연을 하고 있어. 다행히 우울증에 걸리지 않도록 이야기를 잘 들어주는 편이야. 신랑이 이야기를 잘 들어주어 다행이군요. "" "" 우리 반에서 나 포함 여섯 명이 같이 다니는데 날 소외시키는 기분이야. 같이 다니던 친구들에게 많이 서운하셨겠어요. 응. 요새는 나를 빼놓고 화장실 가고 체육관 가고 이제는 나 빼고 같이 놀러 다니더라. 버려진 기분이야. 사용자님을 빼고 친구분들이 놀러 다니셔서 많이 속상하셨을 것 같아요. "" "" 이번에 면접 본 회사에서 출근하라는 연락을 받았어. 진심으로 축하드려요. 기분이 좋으시겠어요. 응. 부모님도 많이 좋아하시더라고. 다소 늦은 감은 있지만 열심히 일해야겠어. 열정적으로 일하실 마음을 먹으셨군요. 응원합니다. "" "" 취업했는데 계약직으로 들어왔어. 다들 정규직으로 취직하는데 나는 왜 부끄럽게 계약직일까? 어떤 식으로 부끄러우신가요? 계약직이면 어디 가서 취직했다고 얘기하기도 좀 그래. 떳떳하게 얘기하기가 곤란한 모양이에요. 계약 기간은 어떻게 되나요? "" "" 요즘 자꾸 부정적인 생각만 드네. 왜 그러셨을까요? 더 자세한 얘기 해주실 수 있나요? 어디 아픈 건 아닌데 자꾸 우울하고 불안해. 그러다 폭발하면 주위에 안 좋은 하소연 하고. 심적으로 아주 힘드신 듯해요. 스트레스를 푼다면 어떨 것 같으세요? "" "" 지금 전공하는 과는 취업이 너무 어려워서 고민이야. 전공하고 있는 과가 취업이 어려우시군요. 너무 안타까워요. 그래서 다른 공부를 시작해야 할지 지금 전공을 계속 이어가야 할지 너무 고민돼. 다른 공부를 시작해야 할지 고민 중이시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 일단 전공은 졸업까지 공부해야겠어. 그리고 취업이 안 되면 다른 공부를 시작해야겠어. 부모님과의 대화가 결정을 내리는데 도움이 되면 좋겠어요. 그냥 내가 아는 사람들은 특별히 아픈 데 없고 건강하다는 게 제일 행복인 것 같아. 주변 사람들이 다 건강한 게 최고의 행복이라고 생각하시는군요. 다들 나이가 들어서도 건강하게 지냈으면 좋겠어. 주변 사람들이 건강하게 잘 지냈으면 하는군요. "" "" 죽을 날을 앞두니 지나간 인연들에 후회가 많이 되네. 주로 어떤 점이 후회된다고 느끼시나요? 그때 더 잘해줄 걸 모질게 굴지 말걸 하고 후회가 많이 되는구나. 여생은 조금 더 편안하고 후련하게 보낼 수 있기를 바라요. "" "" 나는 내 주변 사람들을 신뢰해. 사용자님의 주변 사람들을 믿고 계시는군요. 서로간의 관계에 신뢰가 쌓인 사람들이 있어서 좋아. 어떤 면에서 신뢰가 쌓였다고 느끼시나요? 내가 하는 만큼 그들도 느끼고 나를 지지해줘. 그들이 그만큼 인정해주니 든든하겠어요. 내 남편은 술을 마시면 폭력적으로 변해. 남편분이 술을 마시면 폭력적으로 변하시는군요. 좀 더 자세히 이야기해 주실래요? 아직 성장기인 아이들에게도 피해가 가는 것 같아 정말 미안하고 힘들어. 남편분 때문에 아이들에게 피해가 가는 것 같아 죄책감을 느끼시는 것 같아요. 맞아. 무슨 짓을 해서든지 이 상황에서 벗어나고 싶어. 현재 상황을 개선하고 싶은 마음이 간절하신 것 같아요. 시아버지와 아버지 장례식 날짜가 비슷해서 난감해. 두 분의 장례식 날짜가 비슷해서 난감하시겠어요. 같이 장례식을 해야 할지 안 해야 할지 모르겠어. 어떤 방법을 쓰면 문제를 해결할 수 있을까요? 그래도 장례식은 따로따로 해야겠어. 장례식이 무사히 끝나면 좋겠어요. 몸이 느려서 자꾸 자식들에게 시키게 되는 것 같아 미안해. 짐이 될까 봐 조심스러워. 자식들에게 짐이 되는 것 같아서 많이 괴롭고 힘드셨겠어요. 내가 뭘 하려고 하면 대신 해 주겠다며 일어나는 자식들을 보는 게 너무 미안하고 힘들어. 뭐든 대신해 주려는 자식들에게 미안하시군요. 이 상황에 관해서 어떻게 대화하는 게 좋을까요? 내가 할 수 있는 것들을 내가 하고 싶다고 자식들과 대화해봐야겠어. 자식들과 대화해서 할 수 있는 것을 하고자 하시는군요. 교통사고로 큰 부상을 겪고 난 뒤 외출하기가 너무 힘들어져서 너무 외로워. 부상을 겪고 외출하기가 힘들어져 많이 외로우셨겠어요. 밖을 나가지 못하니까 우울증만 생기는 것 같아. 많이 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 우울한 마음이 완화될 수 있을까요? 베란다에서 햇볕이라도 많이 쬐고 가족들과 대화도 많이 해야겠어. 아내와 함께 휴식하려고 하시는군요. 아내가 살림을 꼼꼼하게 해 둔 덕에 지금 가계 상황이 안정적이라서 기뻐. 가계 상황이 안정적이라서 다행이에요. 노후 걱정을 하지 않아도 되니 기쁘고 아내에게 고마워. 아내에게 기쁨과 고마움을 전할 방법이 있을까요? 아내에게 편지를 써야겠어. 아내가 편지를 받고 기뻐했으면 좋겠네요. 전세자금 대출이 나와야 이사를 할 수 있는데 아직 승인이 안 나서 걱정이야. 이사를 계획 중이시군요. 전세자금 대출이 나오지 않으면 차질이 생기는 상황이시군요. 은행원한테 연락해봐도 기다려 보라고만 해. 초조해지고 있어. 기다리라는 답변만 들어서 답답하시군요. "" "" 남편과 집에 같이 있어도 따로 밥을 먹어서 속상해. 남편과 따로 밥을 먹어서 속상하시군요. 응. 같이 집에 있는 휴일에도 따로 먹어서 소외되는 기분도 들어. 어떻게 이런 관계를 개선해 볼 수 있을까요? 같이 외식이라도 한 번 하자고 해 봐야겠어. 함께 외식하는 자리를 통해 두 분의 관계를 개선해 보려 하시는군요. 아내가 나에게 애교를 부렸어. 무언가 비싼 물건을 사서 숨기려고 하나 봐. 아내 분이 애교를 부리는 모습을 보고 아내가 비싼 물건을 사서 숨긴 걸까 불안하셨군요. 아내는 항상 비싼 물건을 사고 애교로 해결하려고 해. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 해결하셨어요? 아내에게 무슨 물건을 샀는지 먼저 물어봤어. 이번에도 그래야겠다. 아내와의 현명한 대화로 기분이 나아지길 바라요. 어제까지는 나를 괴롭히던 친구가 오늘 나한테 미안했다며 사과했어. 갑자기 왜 이러는 걸까? 친구의 갑작스러운 행동에 당황스러워하시는 것 같군요. 짐작 가는 이유가 있으신가요? 아침에 그 친구의 동생이 길을 잃은 것을 보고 데려다주긴 했어. 그게 원인이었던 것 같기도 해. 길을 잃은 친구의 동생을 데려다준 것을 사건의 원인이라고 짐작하고 계시는군요. "" "" 드디어 결혼하고 오 년 만에 아이가 생겼어. 너무 감격스러워. 아이를 갖게 되어서 매우 기쁘시겠어요. 사랑하는 사람의 아이를 정말 오래 기다렸거든. 세상을 다 가진 것 같은 느낌이야. 오래 기다려온 임신이 드디어 되어 정말 행복하시겠어요. "" "" 대인관계는 정말 어려워. 기분이 너무 좋지 않네. 대인관계에 좋지 않은 일이 있었나 봐요. 왜 그렇게까지 기분이 좋지 않을까요? 남의 호의를 당연하게 받아들이고 아무렇지 않게 행동하는 사람이 있어서 화가 나. 사람들에게 받은 상처로 기분이 좋지 않으시겠어요. "" "" 돈이 없으면 건강하기도 힘든 것 같아. 돈이 없으신가요? 그렇게 생각하는 이유가 있으신가요? 친구 한 명이 돈이 없어서 수술을 못 받아 죽었거든. 친구의 죽음으로 인해 돈에 대해 생각하게 되셨군요. "" "" 지난달부터 남편이 소화가 잘 안 되고 가끔 헛구역질도 난다고 해서 엊그제 병원에 다녀왔었어. 남편이 걱정돼. 병원 진료 결과는 받아 보셨나요? 어제 보호자와 같이 오라고 해서 함께 다녀왔는데 위암이 의심된다고 정밀 검사를 받아봐야 한데서 예약해 놓고 왔어. 정밀 검사를 예약하고 오셨군요. 남편분 걱정이 많으시겠어요. "" "" 건강이 안 좋아지니 죄책감이 드네. 건강이 안 좋아서 죄책감이 드시는군요. 현재 건강 상태가 어떠신지 말씀해 주실 수 있으신가요? 혈압도 높고 비만이야. 혈압도 높고 비만이시군요. 건강을 회복하기 위해 노력하고 계신 게 있으신가요? 있지. 운동 식단 관리. 이제부터라도 관리 잘해서 다시 건강해지려고 해. 운동과 식단 관리 등으로 건강을 다시 찾으려 하시는군요. 열심히 응원할게요. 청년 실업자 백만 시대라는 뉴스 좀 그만 했으면 좋겠어. 청년 실업자 백만 시대라는 뉴스가 그만하면 좋겠군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 말만 많고 해결은 안되잖아. 안 그래도 취업 안 돼서 죽겠는데 실업자란 소리도 그만 듣고 싶어. 취업이 어려운데 뉴스에서 계속 말만 해서 속이 상하셨군요. 지금의 기분이 나아지기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 티비 끄고 나가서 운동이나 해야겠어. 그만 들어야지. 운동을 해서 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 여자친구랑 길을 걷다가 전 여자친구를 마주쳐서 급하게 방향을 틀었어. 여자친구와 전 여자친구 둘 다 눈치채지 않았을까? 예상치 못한 상황을 맞닥뜨리고 여자친구와 전 여자친구의 반응을 염려하고 계시는군요. 전 여자친구는 잠깐 스치고 말았지만 여자친구가 어떻게 생각할지 걱정돼. 이런 걱정을 조금이라도 덜기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 그냥 모른 척 지나가고 싶어. 전 여자친구 얘기가 나오는 건 불편하니까. 아무 일 없이 잘 지나가길 바라요. 친구가 연애를 시작하는데 질투가 나. 친구분이 연애를 시작하는데 질투가 나시는군요. 어떤 이유 때문인지 말씀해주실 수 있으신가요? 나랑 연락이 뜸해져서 그래. 늘 재밌었던 우리 관계에 소홀한 거 같아서 서운해. 친구분과 연락이 적어져서 관계가 소홀해진 거 같아 서운하시군요. 어떤 일을 하면 기분이 괜찮아질까요? "" "" 요즘에 불면증이 심해진 것 같아. 무슨 걱정이 있으셔서 잠이 안 오시는 건가요? 최근에만 그러시는지요? 아니야. 꽤 오래됐고 이젠 약 없으면 잠 들 수가 없어. 요즘에 심해졌다면 혹시 다른 걱정거리가 있으실까요? 걱정거리야 늘 있지만 이젠 잠이 안 올까 봐 걱정돼서 더 잠이 안 오는 것 같아. 그러실 수 있죠. 잠이 안 올까 봐 걱정하지 마시고 차라리 잠이 안 와도 괜찮다고 느긋하게 생각해보시면 어떨까요? 나이를 많이 먹고 나니까 건강하게 살걸 후회돼. 병원에서 살다시피 맨날 아픈 것 같아. 많이 힘드시겠어요. 지금부터라도 건강을 챙겨보는 건 어떨까요? 맞아. 남은 생을 위해서라도 건강하게 운동해야 할 텐데 건강하지 못하고 결국엔 남은 가족들이 많이 힘들어할 걸 생각하면 눈물이나. 걱정 마세요 지금부터 시작해도 늦지 않았어요. 본인과 건강을 위해서라도 힘써보도록 해요. 맞는 말이야 앞으로는 운동도 꾸준히 하고 열심히 살아야겠어. 좋은 생각이에요 무사히 건강을 되찾으셨으면 좋겠어요. 애가 고등학생이 되니 철이 좀 들었는지 말이 좀 통하기 시작했어. 이전에는 자녀와 대화하기 어려우셨군요. 중학교 때는 어찌나 속상한 일이 많던지 아주 살 수가 없었거든. 과거에는 속상한 일이 많았지만 지금은 말이 통해서 다행이군요. "" "" 회사에서 성희롱 타깃이 된 것 같아서 우울해. 직장 내 성희롱 때문에 우울하시군요. 좀 더 이야기해 주실 수 있을까요? 다른 직원들이 옆자리 직원을 성희롱 하는 게 보여서 도와줬더니 이번엔 내가 타깃이 되었어. 어떻게 하면 성희롱 문제를 해결할 수 있을까요? 내일 직장 내 성희롱 관련 담당자를 찾아가봐야겠어. 일이 잘 풀려서 우울한 기분이 나아지면 좋겠어요. 언제부턴가 사람들과 친해지는 게 어려워. 심지어 그럴 욕구도 생기지 않아. 사람들과 친해지는 게 어렵고 그럴 욕구도 생기지 않는군요. 뭐가 어디에서부터 잘못된 걸까? 감정이 메마른 사람 같아. 감정을 느낄 수 없어 일상이 힘드시군요. 완전히 마음이 굳어버렸다고. 이 문제에 대해 함께 이야기할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 결혼 후 아내가 어렵게 아기를 가졌는데 유산하게 되었어. 오랫동안 바라던 일이 이뤄져서 너무 기뻤는데 한순간에 사라지니 너무 슬프고 허망해. 오랫동안 바라온 아내의 임신이었는데 유산으로 인해 상심이 크군요. 아내도 너무 슬퍼서 아무 말도 하지 않아. 우리 부부는 예전처럼 서로 웃지도 않고 대화도 없이 집에서는 침묵만 흘러. 아내도 상심이 커서 서로 대화를 잃었군요. 다시 예전으로 돌아갈 방법이 있을까요? 나도 아내도 처음 겪는 슬픔이라 어떻게 대처해야 할지 모르겠어. 상담센터라도 찾아가서 전문가의 도움을 받아야 할 것 같아. 뚜렷한 대처 방법이 생각나지 않으시군요. 전문가를 찾아 적절한 도움을 받았으면 좋겠어요. 십 년 동안 아내 병 수발을 들었는데 드디어 아내가 완치됐대. 눈물 나게 행복해. 아내의 병이 완치돼서 정말 기쁘실 것 같아요. 아내에게 고생했다는 말을 어떻게 전할까 고민하고 있어. 아내분에게 고생했다고 말하실 생각이군요. 어떻게 이야기를 꺼내는 것이 좋을까요? 아직은 건강하니 소소하게나마 내가 할 수 있는 일이라도 찾아봐야겠어. 네 잘 해결되시길 바라요. 이번 배드민턴 대회에서는 저번에 못 했던 우승을 하려고 엄청나게 연습 중이야. 초조하다. 이번에는 우승을 해야 한다는 압박감에 초조하시군요. 항상 배드민턴 대회 생각뿐이야. 생각을 좀 떨쳐내야 하는데. 배드민턴 생각 뿐이시군요. 어떻게 하면 고민을 해결할 수 있을까요? 노트에 생각과 연습 계획을 세세히 적어서 고민을 정리해봐야겠어. 머리를 최대한 비워야지. 노트 정리로 고민이 해결되길 바라요. 남편이 일이 힘든지 집에서 급격히 말수가 줄었어. 많이 걱정되시겠군요. 갑자기 말수가 줄어드니까 당황스러우면서 걱정도 많이 돼. 어떻게 하면 두 분이 대화를 더 많이 할 수 있을까요? 남편에게 요즘 힘든 일이 없는지 일은 어떤지 물어보면서 대화를 시작해봐야겠어. 아들과 영상통화를 하려고 하시는군요. 길에 아이가 있기에 다가가는데 전염병 환자는 다가가지 말라고 해서 속상했어. 좋은 마음으로 다가가셨을 텐데 속상하셨겠어요. 나쁜 사람 취급을 받는 기분이라 썩 유쾌하진 않았어. 지금도 많이 기분이 상해 보이세요. 무얼 해야 조금이라도 기분이 풀어지실까요? 어디 나가지도 못하는데 방에서 드라마나 봐야겠어. 드라마 보면서 기분이 나아지길 바라요. 기대도 안 하던 곳에서 최종 면접 보라고 연락이 와서 기뻐. 갑자기 최종 면접이 잡혀서 기쁘시군요. 면접 준비를 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 면접 준비를 하는 게 좋을까요? 일단 친구들이랑 공부해 봐야지. 공부로 면접을 준비하시는군요. 평소에 허리가 약하여 조심하였는데 지난달 무거운 물건을 들면서 요추 사오 번 협착으로 수술을 해야 한다는군. 걱정이야. 수술을 해야해서 걱정이겠어요. 수술비가 걱정이야. 아파도 참으면 나아질 줄 알았는데 더 악화가 되었어. 수술비도 걱정이군요.어떻게 상황을 해결하실 계획인가요? 비용이 들더라도 건강이 회복되어야 활동할 수 있으니 수술을 받아야지. 수술을 통해 건강이 회복되길 바래요. 제일 친한 친구에게 내가 받은 상처를 털어놨는데 그걸 다른 사람에게 말해버렸어. 자신의 고민을 친구가 다른 사람에게 얘기해서 상심하셨군요. 그러니까 말이야. 친구 얼굴을 보기 싫네. 친구를 보기 싫을 정도로 실망하셨군요. "" "" 곧 추석 연휴가 다가오잖아. 그런데 이번에는 직장이 다음 주 월요일부터 쉬기로 해서 내가 일주일을 쉬게 되었어. 좋으시겠어요. 직장을 다니시면서 그렇게 오랫동안 쉬신 적이 있으신가요? 아니 처음이야. 이제껏 여름휴가도 길어봤자 일주일이었는데 이번에는 열흘 정도 쉬게 되었으니 정말 오랜만의 휴식인 것 같아. 정말 그러시겠네요. 추석 때 어떤 계획이라도 있으신가요? 아니. 딱히 계획은 없어. 코로나만 아니었다면 해외여행이라도 추진하였을 텐데 코로나로 인해서 귀경도 안 하게 되었고 그냥 집에만 있을 예정이야. 이제껏 못 본 영화나 실컷 봐야지. 그것도 좋은 계획이네요. 영화를 좋아하시면 좋아하는 영화만 보고 쉬어도 너무 좋으시겠어요. 주식투자를 했는데 주가가 갑자기 떨어져서 초조해지네. 어떡하지? 주식투자를 하셨는데 주가가 떨어져서 초조함을 느끼고 계시는군요. ' 처음에는 용돈 벌이로 시작했다가 재미 보기 시작하니 너무 크게 손댔나 봐. 큰일 났어. 처음에는 작게 시작했다가 규모가 커지신 거군요. 이 문제를 어떻게 해결하고 싶으신가요? 이제 더 이상 추가 자금을 투자안하려고. 추가로 더 이상 자금투자를 안해서 지금의 초조함을 해결하려 하시는군요. 전화로 금융사기를 당해서 모아뒀던 오백만원을 잃었어. 화가 나서 말도 안 나오더라. 금융사기로 인해 마음고생이 심하셨겠어요. 자식들이 조금씩 용돈 준 걸로 모아둔 건데 그 돈을 사기 치다니. 지금 힘든 마음을 달랠 수 있는 방법이 있을까요? 신고는 했는데 돈을 다시 찾을 수 있는지는 모르겠어. 애초에 없는 돈이다 생각해야지. 돈을 다시 찾을 수 있기를 바라요. 어제부터 열이 조금 있는 것 같더니 오늘은 근육통까지 있어서 혹시 코로나가 아닌지 혼란스러워. 코로나와 비슷한 증상이 있어서 당황스러우시겠어요. 혹시 코로나에 걸릴 만한 환경에 노출된 적이 있으신가요? 빨리 결혼하고 싶은데 왜 자꾸 기다리라고만 하는지 모르겠어. 혹시 남편도 코로나 의심 증상이 있으신가요? 그렇지는 않아. 나만 그래. 보건소에서 검사를 받아보셨나요? 나 오늘 너무 충격받는 일이 있었어. 오늘 충격 받은 일이 있으셨군요. 무슨일이 있으셨나요? 옆 학교에서 학교폭력이 발생했대. 옆 학교에서 학교폭력이 발생했군요. 그 학교에 다니는 친구한테 들었는데 정말 충격적이야. 옆 학교에서 학교폭력이 발생해서 충격 받았군요. 슬슬 노후를 준비해야 되는데 딸은 계속 용돈을 달라고 해서 억울해. 노후를 준비할 나이에 딸 뒷바라지를 하느라 억울하시겠어요. 그동안 열심히 산 것에 대해 보상을 받아야 되는데 딸이 아직 용돈을 바라니 너무 슬퍼. 그러시겠어요. 어떻게 하면 딸의 마음을 좋게 변화시킬 수 있을까요? 딸에게도 내 마음을 전해서 이런 내 마음을 공감해 주게 만들어야겠어. 서로 위로해주고 대화로 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 회사도 잘리고 돈이 없으니 아내까지 날 무시해. 이제 정말 혼자야. 회사에서 잘리고 돈이 없으니 아내에게 무시 받는 기분이 드시는군요. 이유를 알 수 있을까요? 예전과는 달리 아침밥도 안 해주고 나갔다 들어와도 쳐다도 안 봐. 부인의 태도가 예전과 달라지셨군요. 어떻게 하면 그 관계를 회복할 수 있을까요? 진지하게 대화라도 해보고 싶어. 부인과의 대화가 잘 이루어지길 바랄게요. 여자라고 뽑아주지 않을까 봐 걱정돼. 나중에 결혼 출산 등을 이유로 여자를 잘 뽑지 않는 곳이 있다고 이야기를 들어서 말이야. 취업 시 성차별에 대해 걱정이 되시는군요. 아직 일어나지 않은 일인데 이렇게 걱정을 하고 있어. 저도 어떤 일을 시작할 때 걱정을 많이 하는 편이라 그 기분에 충분히 공감합니다. 나만 그런 것이 아니라고 하니 한결 마음이 편안해지는 것 같아. 편안한 마음으로 잘 준비하셔서 원하는 곳에 취업해 자신의 능력을 발휘하시길 바라요. 예산 안에서 집을 살 수 있어서 정말 너무 기분이 좋아. 예산에 맞는 집을 구매해서 기쁘시군요. 요즘 집구하기도 힘든데 내가 원하던 집을 찾게 되어서 너무 다행이야. 집을 구하기 힘든 시기에 원하는 집을 찾아 다행이에요. 응. 집 주변에 편의시설도 많아서 내 노후를 편하게 보낼 수 있을 거 같아 편안한 노후를 보낼 수 있다니 다행이군요. 노인 일자리 센터에서 소개해준 곳에서 고혈압이 있다고 채용을 취소하겠다네. 노인 일자리 센터에서 소개해준 곳에서 고혈압이 있다고 채용을 취소한다는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 출근하라고 연락했다가 병력을 보고 채용을 취소당해서 속상해. 출근하라고 연락했다가 병력을 보고 채용을 취소당해서 속상하군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 일자리 센터와 다시 이야기 해봐야겠어. 일자리 센터에 가서 문제가 해결되길 바라요. 저 노인네들은 나만 보면 내 처지를 비웃어. 항상 비웃는 노인들 때문에 기분이 안 좋으시군요. 그들과 별반 다를 것 없어 보이는데 날 비웃으니 당황스러워. 어떻게 하면 기분이 풀어질 수 있을까요? 저 노인네들 앞에서 자랑거리를 찾아봐야겠어. 찾아보면서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 요즘 몸이 안 좋아 보약을 사두었는데 그걸 남편이 다 먹어버렸어. 남편이 몸이 안좋아 사둔 보약을 다 먹어버렸군요. 지금 마음이 어떤지 알려주실 수 있나요? 사주지는 못할망정 마누라 건강 때문에 먹는 걸 홀랑 먹어치우다니 기가 막혀. 건강을 챙겨주지는 못할 뿐더러 건강을 위해 직접 지은 보약까지 먹어버려서 기가 막히시군요. 평생 자기 몸 밖에 챙길 줄 모르는 인간이에요. 자신만 챙기려는 남편에게 야속한 마음이 드시는군요. 나 어제 밤샌 거 알지? 어제 밤새 정리 다한 내 노트 누가 훔쳐갔어! 누군가 노트를 훔쳐갔다는 생각에 화가 많이 나신 것 같아요. 학교 오자마자 서랍에 넣어뒀는데 없어졌어. 진짜 누가 훔쳐갔나 봐! 사라진 노트 때문에 속상하시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금 교무실에 가서 선생님께 말씀 드려보려고. 진짜 화나. 꼭 찾을 수 있길 바라요. 버스를 탑승한 뒤 친구의 집에 지갑을 두고 온 것을 알게 돼서 당황스러워. 이미 버스에 탔는데 지갑을 두고 오셔서 놀라셨겠어요. 맞아. 이미 탔는데 내릴 수도 없고 어떻게 해야 할지 머리가 깜깜해. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 해 볼 수 있을까요? 일단 기사님께 상황을 설명하고 다음 정류장에 내려서 지갑을 가져와야겠어. 그 선물이 친구와 OO님 모두에게 기쁨을 주길 바랄게요. 내가 회사에서 나이가 제일 많다 보니 제일 먼저 해고 위기야. 어떻게 해야 할지 막막해. 나이순으로 가장 먼저 해고 위기에 처하셨군요. 정말 막막하시겠어요. 아직은 더 일을 해야 우리 막내 유학비도 마련하는데. 정말 큰 일이야. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것들이 있을까요? 회사에 계약직으로라도 전환해서 더 근무할 수 있을지 상의해봐야겠어. 회사 측과 이야기 잘 마무리해서 연장근무 하실 수 있었으면 좋겠어요. 암에 걸렸는데 지인이 소개해 준 보험 덕에 잘 치료받아서 다행이야. 보험 덕에 암을 잘 치료받아서 다행이시군요. 내가 걸려보니 남 일이 아니더라. 지인 덕에 살았어. 지인 덕에 살았다고 생각하시는군요. 기쁜 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 지인에게 감사의 의미로 밥을 대접해야겠어. 지인과 즐거운 식사 자리가 되셨으면 좋겠어요. 오늘 합격자 공고가 떴는데 내 이름이 없더라. 가슴이 너무 아파. 아주 속상하시겠군요. 상심이 크실 것 같아요. 최선을 다했다고 생각했는데 취업하긴 아직 역부족이었나 봐. 상심이 커 보이는데 기분 전환하기에 좋은 일이 뭐가 있을까요? 평소라면 산책을 하겠지만 코로나로 밖에 나가기 어려운 상황이니 매운 음식을 시켜 먹겠어! 매운 음식이 기분 전환에 도움이 되었으면 좋겠어요! 아이들 때문에 분하고 억울해. 아이들 때문에 분하고 억울하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내가 자기네들을 어떻게 키웠는데. 이제 다 컸다고 부모를 무시하네. 자녀들에게 무시당하는 기분이 들어서 억울한 마음이 드셨군요. "" "" 회사에서 나를 내보내기로 했는지 하고 있는 일을 사사건건 트집을 잡고 있어 괴롭고 화가 나. 좀 더 구체적으로 얘기해 주시겠어요? 정리해고하려고 사사건건 트집 잡는다는 말인가요? 최근 입바른 소리를 몇 차례 하니까 상사에게 미운털이 박혔는지 사사건건 트집을 잡고 있어. 그래서 화가 나. 무척 속상하시고 화나시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 이 억울하고 답답한 심정을 누가 이해해 주면 좋겠어. 주변에 그 심정을 잘 이해하고 도움을 줄 수 있는 사람이 있으면 좋겠어요. 요새 아이들 성장이 빠르다고 하지만 유치원생인 아들이 벌써 변성기가 와서 놀랐어. 유치원생인 아드님에게 변성기가 와서 많이 놀랐겠어요. 아직 어린 아이인데 충격이야. 어떻게 그럴 수가 있는지. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 우선 병원에 우선 가봐야겠어. 진찰을 잘 받아서 걱정이 줄었으면 좋겠어요. 남편이 돈 없는 내가 싫다고 집을 나가서 내가 지금 이렇게 아픈 것 같아. 지금 이렇게 아픈 이유가 남편 때문이라는 생각이 드시는군요. 남편이 집을 나가서 내가 마음의 병이 생겼어. 병이 낫기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 친구들과 자주 만나고 대화해야겠어. 친구들과 대화하면서 병이 나아졌으면 좋겠어요. 예전에 반에서 가장 못생겼던 친구가 성형을 한 뒤로 인기가 많아졌어. 기분이 너무 나빠. 어떤 부분에서 기분이 상하셨나요? 성형 사실을 모르는 사람들에게 나를 깎아내리려고 해. 그래서 주변 사람들에게 성형 사실을 알릴까 고민이야. 주변에 친구의 성형 사실을 알릴지 고민되시겠어요. 응. 주변 사람들이 사실을 알아야 하는 것 같기도 하고. 그게 최선의 방법일까요? 우리 아들이 사고를 당해 위급하대. 한 번도 내 속을 썩인 적이 없던 착한 아인데. 많이 당황하시고 비통한 심정이실 것 같아요. 우리 아들이 잘못한 것은 아닐지 많이 위독한 상태인지 모르니 답답하고 슬퍼. 아드님이 많이 위독한 상태인지 모르니 답답하고 슬프군요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들이 있는 병원으로 찾아가서 아들이 상처를 낫게 돕고 진정이 된 후 어떻게 된 일인지 알아봐야겠어. 차근차근 일을 해결해 나가실 생각이시군요. 단칸방에 살면서 열심히 월급 모았는데 병원비로 한순간에 빈털터리가 됐어. 병원비 때문에 많은 비용을 들이게 돼서 가슴이 미어지시겠어요. 지출을 메울 수 있으면 좋겠어. 그런데 나는 수입이 너무 적어. 정말 난처하시겠어요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 돈을 많이 벌 수 있는 일자리를 알아볼래. 좋은 일자리를 구하셔서 돈에 대한 걱정이 사라지면 좋겠어요. 직장 동료가 주도하여 왕따를 당하고 있어. 직장 내에서 인간관계로 어려움이 있으시군요. 처음엔 아주 친했던 동료인데 한번 등을 돌리니까 너무 무섭게 나를 고립시키네. 처음엔 친분이 있으셨다니 더욱 마음이 좋지 않으시겠어요. 직장 내에 도움을 청할 사람이 있으실까요? 옆 팀에 친한 동기가 있긴 해. 조언을 구해봐야겠어. 옆 팀 동기에게 조언을 구하기로 하셨군요. 아내가 원래 일찍 일어나서 아침을 하는데 오늘은 일어나질 않네. 아내가 일어나지 않아서 당황하셨군요. 응. 그래서 오늘은 내가 아칭믈 하려고. 아내 대신 아침을 할 생각이군요. 김치볶음밥을 할 생각이야. 아침식사로 김치볶음밥을 만들 생각이시군요. 요양원 사람들이 이상한 것을 먹일 것 같아서 주는 밥을 안 먹고 있어. 굉장히 방어적으로 돼. 요양원 사람들이 이상한 것을 먹일 것 같아 밥을 안 먹고 계시는군요. 그렇지만 밥을 안 먹으니 너무 힘들긴 해. 모두가 지켜보는 자리에서 밥을 먹어볼까 생각 중이야. 모두가 지켜보는 자리에서 밥을 드실지 생각 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 생각일까요? 아무래도 사람이 많은 곳에서 먹어야 마음이 편할 것 같아. 사람이 많은 곳에서 식사하심으로써 마음 편한 식사 시간이 되었으면 좋겠어요. 나에게 시간이 얼마 남지 않았다고 말하는 의사를 믿을 수 없어. 당황스러워. 의사 선생님이 시간이 얼마 남지 않았다고 해서 당황스러웠겠어요. 아무리 의사라도 준비할 시간도 없이 바로 말하니까 혼란스럽고 무섭네. 혼란스럽고 무서우시군요. 어떻게 하면 그 기분에서 벗어날 수 있을까요? 혼자만의 시간을 가져야 할 것 같아. 혼자만의 시간을 가지려 하시는군요. 딸이 학교시험에서 좋은 성적을 받아 왔대! 딸이 자랑스러워. 딸이 좋은 성적을 받아서 정말 기쁘시겠어요. 축하해요! 반에서 삼등을 했대! 너무 기쁘고 내 딸이 대견해. 반에서 삼등을 하다니 정말 대단하네요! 딸이 공부하느라 고생이 많았겠어요. 응 고생이 많았을 거야. 그래도 딸은 공부를 즐겨서 하는 성격이야. 공부를 즐겨서 하는 딸이 정말 훌륭하네요. 앞으로 더 좋은 결과가 있길 바라요. 직장 후배가 정말 믿음직스러워. 어떤 점이 믿음직스럽나요? 내가 맡긴 일을 정확히 처리해. 좋은 후배를 두셨네요. 응. 아주 든든해. 보기 좋아 보이네요. 뭐가 가장 편안한가요? 가을 되니 아토피가 심해져 밖에 나가기가 싫어. 아토피가 많이 심하신가요? 사람들이 자꾸 쳐다보는 것 같아 부끄러워. 아토피 때문에 사람들을 의식하게 되는 거군요. "" "" 아내가 골다공증 때문에 산을 못 가서 매일 나랑 산책을 가자고 해. 솔직히 너무 귀찮아. 매일 산책을 나가자고 하는 아내 분 때문에 귀찮으시군요. 나도 직장 다녀와서는 쉬고 싶은데 산책을 거절하면 아내가 상처받을 거 같고 고민이네. 아내분의 요청으로 인해 고민이시군요. 어떻게 하면 고민을 해결할 수 있을까요? 아내한테 산책을 오전에 혼자 가든가 나랑 가고 싶으면 요일을 정해서 가자고 제안해야겠어. 아내와의 대화가 앞으로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 유기농 채소와 곡물로 요리를 해 먹으면 건강해질 거야. 얼마나 좋아질지 기대돼. 건강한 재료로 요리를 해서 건강해질 생각에 설레시는군요. 요새 건강에 관심이 많아졌었는데 건강식을 해먹을 방법을 찾아서 기분이 좋아. 지금 좋은 기분을 유지하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 건강을 위한 다른 방법이 더 있나 찾아봐야겠어. 몸이 건강해지면 더 행복해질 거야. 친구들과 좋은 시간 보내셨으면 좋겠어요! 김 씨가 노인정에 오더니 또 신기한 운동기구를 자랑하고 갔어. 너무 질투 났어. 김 씨가 새로운 운동기구를 자랑하고 가서 질투를 느끼셨군요. 나는 흔한 운동기구 하나도 없어. 난 어떻게 운동을 해야 할까. 운동기구 없이 운동을 할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 등산을 조금 더 즐겨서 해야겠어. 산이 그 어떤 운동기구보다도 효과적인 운동기구가 되었으면 좋겠어요. 날 좋아하지도 않는 친구들 비위 맞추려고 억지로 매일 웃는 것도 힘들어. 좋아하지도 않는 친구들 비위 맞추기 위해 억지로 웃어서 힘드셨겠어요. 친구들은 내 마음을 알까? 억지로 웃는데 너무 괴로워. 지금의 상황을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 건 있을까요? 나와 마음 맞는 친구들 만나서 얘기 좀 해야겠어. 마음 맞는 친구들과의 대화로 지금의 괴로움이 조금이나마 해결되길 바랄게요. 기다렸던 가족외식이 할머니가 귀찮다 하셔서 취소됐어. 기다렸던 가족외식이 취소되어 속상하시겠어요. 먹고 싶은 것도 정해놨었는데. 그래도 다른 방법이 있지 않을까요? 내가 직접 가서 포장해올까 생각 중이야. 내가 포장을 해온다면 이 상황이 어떻게 도움이 될까요? 친구들이랑 놀러 가기로 했어. 정말 재미있을 것 같아. 어디로 가시는지 여쭤보아도 될까요? 근처 계곡으로 가기로 했어. 얼마만의 휴가인지 너무 신나! 즐겁게 잘 다녀오세요. "" "" 물가가 비싼 서울 생활을 그만두고 시골로 내려갈 생각이야. 서울 생활에 지치셨군요. 서울은 사람도 많고 복잡하고 아무래도 나는 조용하고 한적한 곳이 좋아. 왜 그렇게 생각하시나요? 아무래도 물가 또한 서울보다 시골이 더 저렴하니까 시골생활이 더 좋을 것 같아. 시골생활에 대한 기대감이 크시군요. 큰아들 급하게 수술을 하게 돼서 가게를 손해를 보고 팔았어. 저런. 그런 문제로 손해를 보고 가게를 파셨군요. 큰아들이 수술이니까 돈은 아깝지 않지만 앞으로가 걱정이야. 앞으로 어떻게 해야 할까요? 수술비하고 남은 돈으로 여태껏 쌓은 요리 실력과 영업능력으로 작은 곳에서부터 다시 시작해야지. 큰아들 수술도 잘 되고 다시 시작하는 가게도 잘 됐으면 좋겠어요. 요즘 내 생활도 안정적이고 남자친구와의 관계도 좋아서 여러모로 만족스럽고 행복해. 생활과 남자친구와의 관계가 모두 좋아서 만족스러우시군요. 지금 이 상태가 오래 유지되었으면 좋겠어. 지금 상태가 오래 유지되려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 균형을 잘 잡고 스트레스받지 않도록 마음을 편안하게 가지면 될 것 같아. 마음을 편안하게 가질 수 있도록 노력하셔야겠군요. 마스크를 써서 입술 화장을 안 하고 출근했는데 상사가 나한테 뭐라 그랬어. 조금 더 자세한 이야기를 듣고 싶어요. 밥 먹을 때 마스크를 뺐더니 상사가 입술 색을 지적하더라고. 자꾸 신경 쓰여. 상사의 화장 지적으로부터 자유로워지려면 어떤 것을 할 수 있을까요? 다음부터는 그 상사와 밥을 같이 안 먹으려고. 화장을 하든 말든 무슨 상관이람. 상사와 식사 자리를 최대한 피하려고 하시는군요. 시험을 보고 있는데 갑자기 배가 아파서 큰일이야. 시험을 보고 있는데 갑자기 배가 아프시군요. 당황스러우시겠어요. 지금 화장실을 갔다가 오면 시간 안에 문제를 다 풀 수 있을지 고민이야. 화장실을 가야 할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 배가 아파서 문제에 집중이 안 돼. 빨리 다녀오는 게 좋은 방법 같아. 화장실에 다녀오셔서 문제를 다 푸시면 좋겠어요. 여자 친구에게 슬슬 학교 내에서만 저렴하게 데이트하는 것이 미안해. 여자 친구에게 좋은 것을 해주지 못해 속상하시겠어요. 그래. 나도 비싼 레스토랑에서 멋지게 데이트하고 싶은데 돈이 없어. 어떻게 하면 좋은 방법을 찾을 수 있을까요? 여자 친구랑 상의를 해봐야겠어. 여자 친구와 상의해서 좋은 방법을 찾았으면 좋겠어요. 나 요즘 너무 혼란스러워. 왜 혼란스러운 거예요? 나도 모르겠는데 여러 가지가 마음처럼 안 풀려서 그런 것 같아. 지금 고민이 되게 많으시군요. 응. 취업 문제가 해결이 안 되니까 모든 게 싱숭생숭해. 많이 혼란스러운 상황으로 보여요. 우리 가족은 형식적인 가족인 것 같아서 슬퍼. 형식적인 가족인 것 같아 슬프시군요. 형식적인 가족이 아니도록 바꿔야 해. 형식적인 가족이 아니도록 바꾸려면 어떤 걸 해야 할까요? 주기적으로 가족행사를 만들어 화목한 가정이 되도록 만들 거야. 주기적인 가족행사를 만들어 형식적인 가족이 아니도록 변화하길 바라요. 이제 난 노숙자야. 대출금을 못 갚았으니 곧 은행에 집이 압류되겠지. 대출금을 갚지 못해 집이 압류될 예정이군요. 힘드시겠어요. 여기서 나가면 갈 곳도 없는데. 어떻게 한담. 이 상황을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 우선은 지인에게 도움을 청해야겠어. 하다못해 숙소라도 정해야지. 지인 분의 도움으로 이 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 어떻게 나보다 늦게 입사한 후배가 나보다 먼저 승진할 수가 있어? 그런 일이 있었군요. 화가 많이 나신 것 같아요. 나도 열심히 일했고 성과도 나쁘지 않은데. 어이가 없어. 제가 들어봐도 많이 아쉽네요. 어떻게 하면 사용자님도 빨리 승진할 수 있을까요? 지금보다 더 열심히 일해서 내 능력을 보여 주겠어. 그렇게 하셔서 다음에는 꼭 좋은 소식이 있으면 좋겠어요. 복지관에 가면 그 할아버지가 종종 난동을 부리는 것이 스트레스야. 복지관에 할아버지가 종종 난동을 부리는 것이 스트레스이시군요. 다른 할아버지들은 괜찮은데 술만 먹으면 그 할아버지가 난동을 부리는 게 스트레스야. 어떻게 하셔야 스트레스가 해소되시겠어요? 다른 복지관 사람들과 대화를 통해 해결책을 찾아야겠어. 대화를 통해 문제를 해결해 볼 생각이시군요. 나의 좋은 성적이 커닝 때문이라고 친구가 소문을 내서 너무 슬퍼. 친구가 커닝했다고 소문을 냈군요. 많이 슬프셨겠어요. 해명하는 것도 지치니 그냥 가만히 있으려고 생각 중이야. 해명하지 않고 그냥 있으려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 해명하지 않으면 사실이 되니 적극적으로 아니라고 모두에게 얘기해야겠어. 적극적으로 모두에게 얘기를 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 일이 너무 많아서 스트레스받네. 일 때문에 스트레스를 받으시는군요. 꼭 월요일에 보고하라고 한다니까. 주말에 쉬질 못해. 주말에 쉬지 못해 힘드신 것 같아요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아지실 수 있을까요? 최대한 빨리 끝내고 쉬어야지. 주말에도 잡고 있으니 미칠 것 같아. 최대한 빨리 일을 끝내려 하시는군요. 이 회사는 나하고는 잘 안 맞나 봐. 이번 회사와 잘 안 맞으시는군요. 어떤 문제가 있는지 여쭤봐도 될까요? 이전 회사와는 다르게 동료들이 배타적이고 실적에 대한 압박도 너무 심해. 많이 속상하시겠어요. 도움을 줄 동료가 있으신가요? 없어. 은퇴 전 마지막 직장이라고 생각했는데 착잡하고 서글픈 생각이 들어. 힘내세요. 어떻게 하면 기분이 풀릴 수 있을까요? 나는 절약하기 위해 술 담배도 안 하시는 아빠를 보면 마음이 아파. 아버지의 모습에 슬프셨군요. 아버지께서 힘들어 보이셨나요? 나는 아빠가 우리를 위해 참는 거라고 생각해. 그렇군요. 아버지를 위해 해드릴 수 있는 게 있을까요? 내 용돈을 아껴서 성인이 되면 멋진 술상을 대접해드리고 싶어. 멋진 술상을 대접하고 싶어 하시는군요. 오늘 내 친구와 속 깊은 얘기를 나눴어. 친구와 마음 속 깊은 얘기를 나눌 수 있어 좋으셨겠어요. 사실 고민 때문에 요즘 마음고생이 심했거든. 친구 분은 뭐라고 하시던가요? 뭐든 걱정거리가 생기면 다 말하라고 항상 내 편이 되어줄 거라고 했어. 친구 분과 앞으로도 잘 지내시길 바라요. 이번에 음식점 창업을 하게 되었는데 첫 수익을 계산해봤어. 그렇군요. 만족할 만한 결과가 있으셨나요? 매출이 많아서 수익도 높아. 이대로 몇 년 해도 무리 없을 거야. 매출이 많고 수익이 많으셔서 만족하시는군요. 맞아. 메뉴 개발도 잘했고 모든 게 순조로웠지. 이 정도면 성공했어. 성공했다는 생각이 드신다니 축하드려요. 아내의 기일인데 자식들이 각자 일 때문에 오지 않아 아내가 슬퍼할 거 같아 나도 슬프다. 아내의 기일인데 자식들 때문에 슬프시겠군요. 자식들이 한 명도 안 오니 나중에 나까지 없으면 우리의 명복을 누가 빌어줄지 쓸쓸하네. 이 기분에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 자식들에게 전화해서 이 속상한 마음을 말해야겠어. 자식들에게 전화해서 속상한 마음을 말할 거군요. 그이와 함께 있으면 마음이 편안하고 좋아. 그래서 우리는 결혼을 결심했고 이제 본격적으로 결혼 준비를 할 거야. 결혼에 대한 구체적인 계획을 세우신 거군요. 남자친구분과 서로 협의가 잘 이루어지셨나 봐요. 응 우리는 생각도 잘 맞고 특히 결혼에 대한 생각이 잘 맞아. 그래서 편안하게 결혼 준비를 할 수 있을 것 같아. 이후의 삶도 우린 행복할 수 있을 것 같아. 편안하게 결혼 준비를 할 수 있겠다는 생각이 들어 다행이에요. 결혼 이후의 삶에 대한 계획도 구체적으로 세우셨나 봐요. "" "" 요즘 결혼하는 신혼부부들은 코로나 때문에 너무 걱정이 많을 것 같아. 코로나 때문에 힘들 신혼부부들이 걱정되시는군요. 맞아. 그냥 준비하는 것도 힘든데 얼마나 신경 쓸 게 많겠어. 얼른 이 사태가 끝나야 할 텐데. 힘들 사람들을 걱정해서 얼른 코로나 사태가 끝났으면 하고 생각하시는군요. "" "" 지난 달 협심증 때문에 진료를 받았는데 병원비가 너무 많이 나왔어. 병원비가 너무 많이 나왔다니 놀라셨겠어요. 건강관리 다시 해서 병원을 가지 않도록 해야겠어. 그럼 돈걱정도 없겠지. 건강관리를 잘 하는 것으로 병원비로 인한 지출을 없애려고 하시는 군요. "" "" 내일은 어떤 폭력이 날 기다리고 있을까 무서워. 지속되는 폭력 때문에 아프고 두려우실 것 같아요. 이렇게 계속 피하고 있는 건 아닌 거 같아. 도움을 요청해볼까? 주변에 도움을 요청할까 고민하시는군요. 말을 꺼내 볼 안전한 사람이 주변에 있으세요? "" "" 연애할 때마다 차여서 기분이 안 좋아. 반복되는 연애 실패로 비통하시군요. 여자 친구가 원하는 모든 걸 맞춰주었는데 나를 쉽게 여기는 것 같아. 계속되는 노력에도 가볍게 여기는 여자 친구 마음을 보았군요. 무조건 잘해줄 것이 아닌 것 같아. 연애에 대한 가치관을 다시 생각해봐야겠어. 연애에 대한 생각을 다시 정리하겠다는 말씀이시군요. 이번에 취업 지원서를 쓰는 데 갑질하는 회사가 있어서 화가 났어. 취업 준비하면서 화가 나는 일이 있었군요. 어떤 일이 있었나요? 부수적인 업무에 관한 자격증도 다 준비해 오라고 하고 제출 사진에 대한 요구 조건이 까다롭네. 혐오스러울 정도야. 요즘 취업난도 심한 데 속상했겠네요. 응. 마음 같아서는 내고 싶지 않았지만 혹시 하는 마음에 제출하고 왔어. 까다로운 회사가 고민 되지만 지원서를 제출하고 오셨군요. 지난달에 신혼여행을 갔다 왔어. 여행은 어디로 다녀오셨나요? 이탈리아에 갔다 왔는데 볼 것도 많고 무엇보다도 사람들이 친절해서 기분도 더 좋아지더라고. 좋은 사람들을 만나면 마음도 더 즐거워지는군요. 그런가 봐. 게다가 일정도 여유로워서 그런지 우리 부부는 싸울 일도 없었어. 여유로운 일정 덕분에 즐거운 시간을 가지셨군요. 저번에 혈변을 봤을 때 병원에 갔어야 했는데 내가 안일했어. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 검사를 받았는데 암 말기래. 너무 슬퍼. 이 상황을 극복할 수 있는 방법이 있을까요? 앞으로 일생동안 멋진 추억을 만들어야겠어. 빨리 회복이 되어서 가족과 여행을 가셨으면 좋겠어요. 요즘 몸은 아프지만 마음은 느긋해. 곧 태어날 손자 생각에 너무 기뻐! 곧 태어나는 손자 덕분에 몸이 힘들지만 마음은 편안하시군요. 응. 손자와 여기저기 놀러 다니려면 건강관리에 신경 써야겠어. 건강관리를 위해 지금 내가 할 수 있는 것에는 어떤 것이 있을까요? 매일 산책을 해서 면역력을 높여볼까 해. 꾸준히 산책하며 건강관리하려고 하시는군요. 우리 엄마 너무 짜증나. 엄마가 짜증나시는군요. 짜증나는 이유가 있으신가요? 용돈을 안 주니깐 슬쩍 훔쳐야겠어. 용돈을 안주는 엄마가 짜증나서 슬쩍 훔치려고 생각하시는군요. "" "" 같이 취업 스터디를 하자고 나를 끌어들인 친구가 매번 제때 잘 나오지를 않아서 짜증 나. 취업 스터디를 소개한 친구가 잘 나오지 않아서 짜증 나시는군요. 그 친구 권유로 들어갔는데 무슨 이유인지 잘 나오지 않고 있어. 친구 간에 이런 일이 있으셨을 땐 어떻게 해결하셨어요? 친구가 변하길 기다리거나 이유를 물어보았지. 어떤 선택을 하시더라도 잘 해결되길 바라요. 인터넷 검색에서 맛집이라고 소개해서 오늘 가족들이랑 외식을 나갔는데 영 찝찝하네. 맛집에 갔는데 찝찝함을 느끼셨군요. 우연히 주방을 들여다봤는데 주방 위생 상태가 정말 엉망이더라고. 모처럼 가족끼리 외식을 나가셨는데 속상하시겠어요. 그래서 어떻게 하셨어요? 화기애애한 분위기를 망칠 수 없어서 그냥 조용히 있었는데 정말 찝찝해서. 기분이 개운치 않으셨겠어요. 우리 엄마랑 아빠는 왜 만날 싸우시는 건지 모르겠어. 내가 다 보고 듣고 있는데! 속상하시겠어요. 부모님께서 뭐 때문에 자주 싸우시나요? 반찬 때문에도 싸우고 빨래 때문에도 싸우고. 내가 만날 싸움을 말려야 멈춘다니까? 그런 상황을 겪다니 정말 많이 속상했겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 상담센터를 가서 얘기하고 그러면 좀 나아질까? 부모님 각각의 입장에 대해 이야기를 들어보는 게 좋을 거 같아요. 우리 아들이 많이 아프다네. 이걸 걱정돼서 어쩌면 좋아. 아드님께서 아프셔서 정말 걱정되시겠어요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 병원에 입원을 했어. 내가 좀 도와주고 싶은데 돈이 없어서 그러지도 못해. 아드님을 도와줄 수 없어서 상심이 크시겠어요. 지금 할 수 있는 일은 무엇일까요? 그러게 나도 몸이 성치 않아서 내가 직접 간호해줄 수도 없고 말이야. 원하시는 일자리를 찾으셨으면 좋겠어요. 우리 부모님은 날 싫어하는 것 같아. 오빠만 챙겨. 오빠만 챙긴다고 느껴 많이 서운했겠네요. 부모님께 서운한 일이라도 있으셨나요? 새로운 옷을 사든 간식을 사든 오빠만 챙겨줘. 부모님은 날 싫어하시는 걸까? 속상하시겠군요. 혹시 부모님께 어떻게 얘기 드려볼지 생각해보셨나요? 말해보려 해도 부모님이 내 말을 잘 들어주실까 고민스러워. 부모님이 말을 잘 들어주실까 고민스러우시군요. 나이 먹고 나니 오늘 내 생일에 아무도 축하해주지 않네. 슬픔에 눈물만 나는구나. 생일에 누구 하나 축하해주지 않아 슬프시군요. 대인관계를 잘 유지했다고 생각했는데도 이런 상황이니 너무 슬퍼. 대인관계에서 슬픔을 느끼시는군요. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 친한 친구들과 생일 잔치를 하자고 이야기하면 나아질 것 같아. 친한 친구들과 생일 잔치를 하자고 이야기하려는군요. 자식들이 내게 말도 없이 노후 자금을 가져다 써서 배신감 들어. 열심히 일하며 모아온 돈인데 자녀가 말없이 가져다 쓰다니 정말 배신감이 들겠군요. 말도 없이 몰래 갖다 쓰다니 상처가 되네. 상처가 되겠군요. 이런 마음을 어떻게 달랠 수 있을까요? 혹시 이 돈이 내 노후 자금인 것을 몰랐던 것일까? 얘기를 나눠 보기는 해야겠어. 자녀와 직접 이야기를 나눠 보려 하시는군요. 건강을 위한다고 술을 끊은 지 삼 주가 됐는데 몸은 가뿐하지만 기분이 꿀꿀하고 우울해. 술을 먹지 못해 기분이 꿀꿀 하시군요. 일 끝나고 와서 맛있는 고기에 소주 한잔 기울이는 게 내 삶의 낙이었는데. 없어진 기분이야. 삶이 낙이 사라졌다면 우울하시겠어요. 기분이 나아질 방법이 있을까요? 새로운 취미를 찾아야겠어. 술이 생각나지 않도록 말이야. 그 시간이 부디 위로가 되길 바라요. 주변 친구들은 하나둘 취업에 성공하고 있는데 나만 혼자 뒤처지는 것 같아 불안하고 막막해. 취업 문제로 많이 힘들어하고 계시는군요. 주변에 고민을 털어놓을 분이 있나요? 막내 고모와 좀 친한 편이야. 부모님께 고민 상담하기엔 좀 죄스럽고. 막내 고모님께라도 말하는 게 마음이 가벼워지는 데 도움이 되실까요? "" "" 우리 가족은 항상 날 응원해 줄거야. 나를 항상 응원해 주는 든든한 가족이 있으시군요. 가족과 시간을 어떻게 보내시나요? 우리 가족은 주말마다 여행을 가곤 해. 주말마다 함께 여행 가는 가족이 있어 행복하시군요. "" "" 그러려고 한 건 아닌데 흥분한 상태로 얘기하다가 엄마가 상처 받은 것 같아. 의도치 않게 엄마에게 상처를 줬군요. 내 마음은 그게 아니었는데 엄마가 오해하고 있을 것 같아. 엄마가 오해할까 봐 걱정되나 봐요. 오해를 어떻게 풀어야 좋을까요? 내 의도는 그게 아니었다고 솔직하게 말해야 할 것 같아. 솔직하게 말하고 오해가 풀리길 바랄게요. 오늘 통장을 봤는데 당황스러워. 무슨 일 있으셨어요? 당뇨 때문에 병원비 빠져나가는 거 말고 나 모르는 돈이 빠져나가고 있네. 모르는 돈이 빠져나가고 있어서 정말 당황스러우셨겠어요. 은행에 가서 무슨 일인지 물어봐야겠어. 은행에 가서 이 상황에 대한 도움을 받을 수 있었으면 좋겠어요. 텔레비전을 보면 다들 너무 잘 지내는 것 같아서 내가 너무 초라하게 느껴져. 본인이 초라하게 느껴져서 마음이 괴로우셨군요. 왜 나 빼고 다 잘 지내는 걸까 생각하니 너무 괴로워. 어떻게 하면 기분이 풀릴 수 있을까요? 모르겠어. 생각할수록 괴롭고 내가 싫어져. 싫은 마음때문에 힘드실 것 같아요. 요즘 아들과 사이가 안 좋은 것 같아서 괴로워. 아들과 사이가 안 좋은 것 같아 괴로우시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 나를 보면 눈도 안 마주치고 피하는 느낌이 들어. 대화를 좀 해보고 싶은데 서로 시간이 맞지 않네. 아들과 대화해 보고 싶지만 시간 맞추기가 쉽지 않으시군요. "" "" 툭하면 나한테 화를 쏟아내는 상사가 있는데 이젠 나한테 말 거는 것도 싫어. 툭하면 당신에게 화를 내는 상사와 대화하기가 싫으셨군요. 내가 자기감정 받이도 아니고 이젠 정말 못 참을 것 같아. 너무 힘드셨겠어요. 상사가 당신에게 화를 쏟아내지 못하게 하려면 어떻게 해야 할까요? 최근에 이직 권유를 받은 회사가 있는데 조용히 그곳으로 이직을 준비해야겠어. 카페에서 업무를 하려고 하시는군요. 퇴근 후에 집에 오면 집안이 너무 지저분해. 짜증이 나. 퇴근 후 지저분한 집 때문에 짜증이 나셨군요. 애들 뒤처리도 힘든데 남편까지 가세해서 그러니 내가 쉴 시간이 없어. 이런 상황에서 무엇을 하면 좋을까요? 직장 생활에 육아까지 너무 힘들어. 내 생각을 남편에게 말할 거야. 남편 분과의 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 친구들은 다 대기업에 다니는데 나만 중소기업에 다녀. 친구들은 대기업에 다니는데 본인만 중소기업에 다니는 상황이시군요. 그래서 어떤 감정이 드시나요? 그래서 어떤 회사에 다닌다고 말하기 부끄럽고 그래. 친구들에게 회사에 대해 말하기가 부끄러우신가요? 아무래도 규모랑 연봉에서 차이가 크게 나기도 하고 나 스스로가 떳떳하지 못한 것 같아. 아무래도 친구들에게 직장에 대한 정보를 주는 것에 있어서 조심스러우신 것 같네요. 회사와 연봉협상에 성공해서 너무 기뻐. 원하는 연봉을 얻게 되었다니 너무 축하드려요. 성공적인 연봉협상을 해주신 대표님께 선물을 드리고 싶어. 뭐를 드리지? 어떤 선물을 드려야 대표님께서 좋아하실까요? 대표님께서 좋아하시는 와인을 사드려야겠어. 대표님이 좋아하는 와인을 선물하실 계획이군요. 나는 회를 못 먹는데 친구들은 회를 너무 좋아해서 만날 때마다 회를 먹으러 가. 회를 못 드시는데 회를 먹으러 가서 속상했겠어요. 그럼 어떤 걸 드시나요? 나는 날 것을 싫어해서 매일 매운탕만 먹고 나와. 친구들을 위해 사용자님이 희생하고 계신 것 같아요. "" "" 치료가 생각보다 길어져 경제적으로 부담이 됐는데 남편이 돈을 주며 걱정하지 말래서 고마워. 남편 분이 경제적인 걱정을 하지 않아도 된다고 챙겨주셔서 기분이 좋으실 것 같아요. 맞아. 얼마나 든든한지 몰라. 어떻게 하면 지금의 행복한 이 기분을 더 좋게 만들 수 있을까요? 남편에게 전화해서 내 마음을 표현해야겠어. 남편 분과의 통화로 기분이 더 좋아지시길 바라요. 이제 노후 준비를 해야 해서 머리가 아파. 노후준비 때문에 머리가 아프시군요. 어떻게 준비할지 생각해보셨나요? 은퇴하고 나서도 돈 쓸 일이 많아서 직업을 또 구할 생각이야. 은퇴 후 재취업을 생각 중이시군요. 생각해둔 직업이 있을까요? 나는 사람들을 만나는 것을 좋아하기 때문에 사회복지사를 해보고 싶어. 사회복지사를 하기 위해서 주변 정보를 찾아봐야겠어. 은퇴 후의 직업으로 사회복지사를 생각하고 계시는군요. 나보다 말 잘하는 친구가 너무 질투나. 말 잘하는 친구가 부러우신가 봐요. 말을 잘하기 위해 어떤 노력을 할 수 있다고 생각하세요? 책을 많이 읽고 상식을 쌓아야 할 것 같아. 아는 것이 많은 만큼 말을 잘할 수 있다고 생각하거든. 말을 잘하기 위해 책을 많이 읽으려고 하시는군요. "" "" 헬스장에 운동하러 가면 노인이라고 운동기구에서 잘 안 비켜주는데 화가 나. 다른 사람들이 운동기구를 양보해주지 않아서 화가 나시겠어요. 다 같이 사용하는 기구인데 내가 늙었다고 무시하는 것 같아. 다 같이 사용하는 기구인데 내가 늙었다고 무시하는 것 같군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 헬스장 트레이너한테 얘기를 해서 이런 일이 없도록 해야겠어. 트레이너와 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 내가 왜 이러는지 모르겠어. 어제도 친구랑 술 한잔하면서 말다툼을 했어. 요즘 말다툼이 잦으신가 보군요. 친구와 말다툼한 게 어떤 것 때문이라고 생각하시나요? 아무 일도 아닌 걸로 싸웠어. 감정을 자제 못한 내 탓이야 속상해. 어떻게 하면 감정을 자제할 수 있을가요? 마음의 여유를 갖고 살아야겠어. 스스로 노력해야겠지. 마음의 여유를 가지고 감정을 자제해야겠다고 생각하시는군요. 병원 문을 열자마자 가지 않으면 무료 독감 예방주사는 맞을 수 없을 것 같아서 초조해. 무료 독감 예방주사를 맞지 못할까 봐 불안하시겠어요. 사람들이 얼마나 많이 오는지 열기 전부터 줄을 설 정도야. 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 일단 내일 알람을 맞춰놓고 병원 문 열기 전에 가야겠어. 주민센터에서 문제에 대한 답을 얻을 수 있으면 좋겠어요. 나보다 공부 잘하는 얄미운 애가 대학에 떨어졌으면 좋겠어! 친구가 나보다 공부를 잘해서 얄미웠겠어요. 이런 내가 너무 나쁜 건가 싶어서 어떻게 하면 이런 생각이 안 들지 고민이 돼. 지금의 마음이 변하기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 친구와 비교하는 걸 그만두고 내가 잘하는 걸 열심히 해야겠어. 자신이 잘하는 것에 집중해서 바라시는 대로 달라질 수 있으면 좋겠어요. 우리의 총자산을 너무나 적어서 이제껏 관리해 온 내가 한심하게 보여. 자산 관리를 잘 못 했다고 느끼시는군요. 어떤 상황인지 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 곧 아이들 대학 등록금으로 큰돈이 들어갈 텐데 그 돈만 겨우 마련할 정도라서 당황스러워. 이런 상황에서 조언을 구할 만한 상대가 있을까요? 약간의 대출도 필요한 상황이라 은행에 가 보는 게 좋겠어. 은행을 찾아 걱정하는 부분이 해결되시기를 바라요. 아빠랑 나에게 공부 말고 잘하는 게 뭐라도 있냐고 물으시는데 할 말이 없어서 우울했어. 아빠가 공부 말고 잘하는 게 있냐고 물어서 우울하셨군요. 여태까지 공부 말고는 다른 무언가를 생각해본 적이 없더라. 평생 공부만 할 것도 아닌데 말이야. 공부 외에 무언가를 해보고 싶단 생각을 못 하셨군요. 어떻게 하면 지금의 고민을 해결할 수 있을까요? 이제라도 내가 하고 싶은 무언가에 대해 진지하게 생각해봐야겠어. 좋아하시는 무언가를 찾으셨으면 좋겠어요. 우리 가족은 절대 불화가 있을 수가 없어. 가족이 잘 지낼거라는 자신감이 있으신 거군요. 우리 가족을 서로를 존중해 주거든. 어떻게 존중하고 계신가요? 서로가 잘 해낼거라 믿어 의심하지 않지 항상. 서로가 잘 해낼거라 의심하지 않고 존중하는 가족이 있어 만족스러우시군요. 이를 어쩌면 좋지. 당황스러운 일을 겪으신 것 같아요. 무슨 일인가요? 나하고 상의 없이 남편이 희망퇴직을 했어. 저런. 갑작스러운 일 때문에 충격이 많으시겠어요. 나도 혼란스럽고 마음이 착잡하네. 급작스러운 일이 생겨 많이 놀라셨겠네요. 남편과 노후에 사용하려고 모았던 돈을 부동산에 투자했는데 사기를 당해 없어졌어. 노후에 사용할 돈을 사기를 당해 너무 괴로우시겠어요. 내 지인 몇 분이 몇 달 수입이 나왔기에 믿고 했는데 다 같이 사기를 당해버렸어. 이 상황을 해결하기 위해서 먼저 해야 할 일은 무엇일까요? 법적 조치를 취해야지. 법적 조치를 취해 문제가 해결되기를 바라요. 나는 전달받은 게 없는데 상사가 오자마자 왜 하지 않았냐며 내게 화를 내. 너무 억울해. 상사 때문에 상처를 받고 계시는군요. 이런 상황이 많이 일어나는데 그럴 때마다 너무 억울해. 그런 감정에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 상사를 싫어하는 동료들이랑 같이 욕 좀 하고 와야겠어. 동료들과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 학교에 다니는 게 즐거워. 그렇군요. 어떤 면이 가장 즐거우신가요? 친구들과 다툰 것이 잘 해결되었거든. 친구들과의 문제가 잘 해결되어서 즐거우시군요. 앞으로도 친구들과 잘 지내고 싶어. 앞으로도 좋은 관계를 유지하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 더 이상 부모님 말리기 힘들다. 부모님을 말리기 힘드시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 원하는 대학을 가고싶은데 존중을 안해주셔. 부모님이 존중을 안해주셔서 정말 속상하시겠어요. 더 이상 설득할 힘도 없다. 너무 지쳐. 원하는 대학에 대해 부모님이 존중을 해주지 않으셔서 많이 고민되시겠어요. 내일 시험이라 시험공부 해야 해서 짜증나. 시험 때문에 스트레스가 쌓이시나 봐요. 그 스트레스를 어떻게 처리하고 있으신가요? 매운 음식 먹으면서 공부하면 좀 낫더라고. 시험스트레스를 매운음식을 먹어서 해소하시는군요. 너무 심해지면 병원을 한번 가보는 게 좋을 것 같아. 잘 해결 하셨으면 좋겠어요. 나 요즘 학교도 가기 싫고 너무 힘들어. 무슨 일로 학교가기가 싫고 힘든가요? 나를 괴롭히고 따돌리는 친구 때문에 너무 괴롭고 혐오스러워. 친구의 괴롭힘과 따돌림으로 많이 힘드시군요. 친구가 하라는 대로 하고 잘 지내려고 하는데 자꾸 때리기까지 하니 다른 친구들과의 관계도 멀어지니 너무 속상해. 친구의 잘못된 행동 때문에 매우 속상하시군요. 퇴직 후 근무처를 소개받았지만 거절했더니 가족들이 아쉬워 해. 어떤 점 때문에 속상하신가요? 가족들이 나를 돈 벌어오는 기계로만 여기는 거 같아. 가족 분들에게 속상한 마음이 들겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 가족들에게 나의 상황과 진심을 이야기를 해보는 게 좋겠지? 대화를 통해 부디 화목한 가정을 이어나가시길 바랄게요. 다음 달에 중요한 시험을 앞두고 있는데 밤마다 위층 집 아이들 노는 소리 때문에 공부에 집중할 수가 없어. 중요한 시험을 앞두고 있어 공부에 집중해야 할 시기군요. 윗집에 찾아가 얘기를 해야 할 것 같아. 그런데 누구인지 한 번도 본 적도 없고 아이들이 상처받을까 봐 염려스러워. 직접 대면에서 이야기하기가 부담스러운가 봐요. 그럼 어떻게 이야기를 전달할 거예요? 아이들이 좋아할 만한 간식이랑 손편지를 적어서 그 집 문 앞에 두고 올 거야. 아이들도 상처받지 않고 이해해주면 좋겠어. 윗집에서 기분 상해할까 봐 배려하시는군요. 문제가 잘 해결돼서 공부에 집중할 수 있음 좋겠어요. 자식들이 사업 성공해서 치료비 때문에 걱정할 필요 없이 열심히 치료받고 있어. 든든한 지원자가 있어서 참 다행이시겠어요. 몸이 너무 아픈데 마음까지 불편했으면 어쩔 뻔했는지 몰라. 자식들이 경제적으로 여유가 있어서 정말 다행이네요. 치료 더욱 열심히 받아서 건강을 회복해야지. 치료를 더 열심히 받으실 생각이시군요. 결혼 후 아내가 짓궃은 장난을 너무 많이 쳐서 좀 불편해. 결혼 후 짓궂은 아내의 모습에 불편함이 있으시군요. 일부로 똥 싸면서 부르고 내 코에 대고 방귀 뀌고 장난이겠지만 어제는 정말 구역질이 날 뻔했어. 아내의 장난으로 인해 구역질이 날 뻔 하셨군요. 혹시 아내와 이에 대해 대화를 해보셨나요? 그동안은 그냥 장난이니까 받아줬는데 도저히 안 될 것 같아. 얘기 좀 해야겠어. 아내분과 이야기 해 볼 생각이군요. 우리 딸이 어제 학교에서 담임선생님께 세상에서 가장 좋은 아빠라고 자랑했다네. 참 기특할 따름이야. 딸의 말 때문에 정말 만족스러우셨겠어요. 좀 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 담임선생님이 수업 중에 우리 딸에게 세상에서 가장 좋아하는 사람이 누구냐고 질문했는데 아빠라고 답했대. 그 이야기를 듣고 매우 기쁘시군요. 딸에 대한 만족감이 더 커지신 것 같아요. 기특할 따름인데 우리 딸 학교에서 돌아오면 오늘 소원 들어주려고 해. 딸과의 좋은 관계가 오래 지속되면 좋겠어요. 학교폭력을 당해 고통받는 친구가 있었는데 내가 그 친구를 도와줬어. 학교폭력을 당하는 친구가 있으셨군요. 친구를 어떻게 도와주셨나요? 그 친구의 이야기를 들어주고 친구와 같이 선생님께 말씀드렸어. 힘든 친구를 도와주셨군요. 다음에도 학교폭력으로 또 고통받으면 지금처럼 꼭 도와줄 거야. 지금처럼 항상 친구를 돕는 사람이 되길 바라요. 요즘 나보다 어린 친구들이 더 성과를 잘 내는 것 같아서 나 자신이 부끄러워. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 발표만 해도 기본 형식에서 벗어나서 기발하게 준비했더라고. 그런 기발한 준비가 좋았나요? 생각보다 신선하고 좋았어. 그런 준비도 가능하구나 싶어서 충격을 받았었어. 발표를 보고 어떤 생각을 하셨나요? 몸이 아프니까 자꾸 짜증만 나네. 몸이 아프셔서 짜증이 나시는군요. 어디가 많이 불편하신가요? 많이 쓰던 허리와 손목이 아파. 치료를 받아도 다른 곳도 아프기 시작해. 아픈 곳이 많아 짜증이 나시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이세요? 앞으로 치료만 받는 게 아니라 운동을 좀 더 해보려고. 운동을 통해 건강한 몸으로 거듭나시길 바랄게요. 이십 대부터 노후를 준비하고 재테크를 한 것은 올바른 선택이었어. 어려서부터 한 노후 준비가 성공적이라 기쁘시겠어요. 근데 앞으로는 뭘 하면 살아가야 될지 모르겠어. 무엇을 하길 가장 원하시나요? 전자기기를 좀 배워보고 싶어. 아직까지는 잘 못 다루겠거든 조작에 금방 익숙해지시길 바라요. 우리 아들이 대기업에 취직할 수 있을 거라 믿고 있어. 아들을 신뢰하는 모습이 보기 좋아 보여요. 항상 잘 해왔던 아들이기에 내가 믿고 기댈 수 있는 것 같아. 아들을 위하여 어떤 일을 할 수 있을까요? 아들에게 힘과 용기를 전해줄 수 있는 말을 해 줘야겠어. 그렇군요. 어떻게 말을 전해야 진심이 더 잘 전달될까요? 나 너무 힘들어. 남자 친구가 다른 여자를 만나고 있었더라고. 정말이에요? 많이 힘들었겠군요. 내가 그동안 속아서 연애를 했다는 것이 너무 억울해. 그동안 상대방이 나를 속이고 연애했다고 생각하면 억울할 것 같아요. "" "" 남자친구가 요즘 너무 피곤하다고 해서 걱정이 돼. 남자친구의 건강이 걱정되시는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 남자친구가 회사에 다니는데 일이 너무 많아서 야근을 밥 먹듯 해. 이러다 건강까지 해칠까 봐 걱정이 돼. 야근으로 힘들어하는 남자친구가 많이 걱정되시군요. 문제를 해결하는 좋은 방법을 찾아볼까요? 지금 당장 해결은 못 할 것 같고 그냥 지금 하는 프로젝트가 빨리 끝이 나기를 바라고 있어. 지금 프로젝트가 끝나기를 바라고 계시군요. 결혼을 하고 이렇게 행복할 줄 몰랐어. 결혼을 하시고 많이 행복하시군요. 남편이 결혼 후에 더 잘해줘서 마음이 편한 것 같아. 남편이 결혼 후에 더 잘해줘서 마음이 더 안정되셨군요. 축하드려요. "" "" 이번 수행평가는 어렵지만 친구들과 함께라면 쉽게 해낼 수 있을 거야. 친구들과 함께여서 든든하시겠어요. 다 성실한 친구들이라 믿을 수 있어. 근데 아직 주제를 정하지 못했어. 아직 주제를 못 정해서 곤란하시겠어요. 그래서 이번 주 주말에 우리 집에서 모여서 수행평가에 대해 회의하려고. 친구들과 수행평가를 잘 해내시길 바라요. 겉으로 위로해주면서 정작 필요할 때 도와주지 않는 애들이 구역질 나. 겉으로 위로해주면서 필요할 때는 없는 애들 때문에 마음이 안 좋으셨군요. 이럴 거면 위로도 해주지 말든가 너무 서운해. 어떻게 한다면 기분이 좋아질까요? 그냥 그런 애들이 위로해줄 때 무시해야겠어. 청소년 상담센터에서 도움을 받아 보려고 하시는군요. 죽어라 일해서 저금해 봐야 이자율은 영 퍼센트대니 허무해. 이자율이 낮아 많이 속상하시군요. 그러니까 말이야. 집으로 떼돈 버는 사람들 보면 난 지금 헛수고하는 거잖아. 집으로 돈을 버는 사람들을 보며 부러움을 느끼시는군요. 집 한 채 없는 나는 이렇게 쩔쩔매는데 강남에 집 가진 사람들은 앉아서 돈을 버니 정말 허무해. 허무한 마음이 드시는군요. 기분 전환을 위해 무엇을 하면 좋을까요? 크리스마스 선물을 숨기고 없는 척하다가 아이들이 자는 사이에 몰래 줬어. 선물을 숨기셨군요. 들킬까 봐 불안하시겠어요. 아이들이 왜 없는 척했냐고 하면 뭐라고 해야 할지 고민 중이야. 어떤 말을 할지 고민 중이시군요. 아이들이 화나지 않을만한 방법이 뭐가 있을까요? 산타 할아버지가 와서 줬다고 해야지. 아이들이 잘 믿어줬으면 좋겠어요. 아빠가 퇴근하시면서 선물을 사 오셨어. 너무 신이 나. 아빠에게 선물을 받았다니 정말 기분이 좋으시겠어요. 아빠한테 선물을 받았으니 나도 좋은 것은 아니지만 보답을 해드리고 싶어. 어떤 선물로 보답할지 생각해 두신 게 있나요? 아빠한테 내가 최초로 만든 요리를 대접해 볼까 해. 처음으로 만드는 요리라니 아버지께서도 좋아하셨으면 좋겠어요. 의사가 알츠하이머라고 했던 게 겨우 기억났어. 알츠하이머를 겨우 기억하셨군요. 나는 다 까먹어 버리니까 괜찮지만 주변 사람들이 힘들어서 걱정이야. 주변 사람들 걱정을 하시는군요. 주변 사람들이 힘들지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 차라리 전문 요양원에 들어갈까 생각 중이야. 주변 사람들 걱정을 해서 요양원에 들어갈 생각을 하고 계시는군요. 내일 신입생 환영회에 가야 하는데 새로운 사람들을 만날 생각 하니까 너무 두려워. 새로운 사람들을 만날 생각을 하니 두려우시군요. 왜 두려움을 느끼는지 말씀해 주실 수 있나요? 고등학교 때 친구들 사이에서 따돌림을 당했었어. 그 이후로 새로운 사람들을 만나는 게 너무 두려워. 고등학교 때 따돌림을 당한 이후로 새로운 사람들을 만나는 것에 두려움을 느끼셨군요. 응 그 이후로 너무 힘들어서 새로운 사람을 만날 일이 있으면 무조건 피했어. 그래도 이번엔 한 번 용기 내서 나가 보려고. 용기를 내서 새로운 사람들은 만나보기로 결정하셨군요. 회식 자리에서 주사를 부리는 직장 동료를 보면 두 번 다시 회식에 참석하고 싶지 않아. 볼 때마다 정말 토할 것 같아. 직장 동료가 회식 자리에서 주사를 부린다니 정말 불편하시겠어요. 잔소리도 한두 번이지 별로 달라지는 게 없는 것 같아서 포기해야 하나 싶기도 하고 그래. 직장 동료 때문에 매번 술자리가 참 난감하시겠어요. "" "" 나만의 보양식이 다른 사람들에게도 효과가 좋을 것이라고 난 자신 있게 권할 수 있어. 자신만의 보양식에 대해 상당한 자신감이 있으시군요. 내가 아주 약골이었는데 그 보양식을 꾸준히 먹으면서 몸이 건강해졌어. 보양식을 꾸준히 먹어 건강을 유지하셨군요. 주변 지인들에게 권했는데 다들 몸이 아주 가벼워졌다고 얘기를 하더라고. 부장님께 이야기드리면서 위로받을 수 있으면 좋겠어요. 나는 결혼하기 싫은데 부모님이 결혼하라고 잔소리해서 스트레스받아. 하기 싫은 결혼을 하라고 해서 스트레스 받는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 내가 결혼하기 싫은 이유를 부모님께 설명해 볼까? 이해하실지 모르겠지만. 결혼이 싫은 이유를 부모님께 설명해볼 생각이군요. "" "" 여자친구가 갑자기 이별을 통보했어. 너무 배신감 들어. 갑작스러운 이별 통보에 당황하셨겠어요. 대체 무슨 일인가요? 다른 사람이 좋아졌다는 거야. 나는 그동안 여자친구밖에 몰랐는데 어떻게 이럴 수 있지? 여자친구만 바라봤기에 더 화가 나시는 것 같아요. 그냥 술이나 마시면서 시간을 보내고 있을 뿐이야. 크게 상처받은 마음을 술로 달래고 계시는군요. 내 남편이 오늘 병원에서 암 판정을 받았어. 소중한 사람이 암을 선고 받아 슬프겠어요. 암 초기라고 판정을 받아 치료를 잘하면 된다는데 걱정이야. 지금의 상황에서 벗어나기 위한 방법이 무엇이 있을까요? 병원에서 처방해주는 약과 치료를 꾸준히 잘 받아야겠어. 치료를 통해 완쾌하길 바라요. 어제는 시험공부를 해야 하는데 집중이 되지 않아서 결국 만화책만 보다가 하루가 다 지나갔어. 만화책을 보느라 시험공부를 하나도 못해서 후회하고 있군요. 큰일이야. 내일이 시험인데 외워야 할 게 산더미야. 이러다간 시험을 망칠 것 같아. 시험을 망치지 않기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금부터라도 공부를 해야겠어. 공부를 해서 좋은 결과를 바래는군요. 사람 만나는 것이 이렇게 어려운데 굳이 친구가 있어야 하나 싶어. 왜 사람을 만나는 것이 어려운지 여쭈어도 되나요? 내가 어떤 말을 해도 그 친구는 삐딱하게 받아들이는 것 같아. 무슨 말을 해도 삐딱하게 받아들이는 것 같은 친구 때문에 기분이 좋지 않으셨겠어요. 그 친구에게 이유를 물어봐야겠어. 진솔하게 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 나는 며느리를 도와주고 싶어서 여기 있는데 며느리는 내가 혼자 살기 싫어 고집을 부린다고 생각하더라고. 며느리가 그런 오해가 하다니 정말 속상하고 혼란스러웠겠어요. 맞아. 나는 그런 마음이 아닌데 며느리는 그렇게 생각하더라고. 그렇다면 며느리와 진솔하게 대화를 해보시는 것은 어떤가요? 나의 그 의도를 말해보아야겠네. 그 이야기는 아직 나누어 보지 않아서 그런 오해가 생겼겠구나. 며느리 분과 오해를 푸셔서 마음의 거리를 좁히실 수 있기를 바랄게요! 은퇴 후로 만성질환으로 몸이 아파. 은퇴 후 몸이 많이 안 좋으신가요. 몸이 아프니 사람들 만나는 것도 두려워. 대인관계 하는 게 두려운가요. 사람들 만나는 게 두렵네. 지금은 그러시군요. 은퇴하면 퇴직금으로 뭘 해야하나? 퇴직금으로 무엇을 해야 할 지 생각하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나이 들어 건강도 좋지 않아서 은퇴하면 혼자만의 시간을 가지려고. 건강이 아주 좋지 않은 이유가 있나요? 업무 스트레스로 사람하고 멀어지려고 해. 그래서 한적한 곳에서 지내고 싶어. 퇴직 후 한적한 곳에서 혼자만의 시간을 가지고싶으시군요. 지금 결혼 준비 중인데 문제가 생겼어. 어떤 문제인가요? 자세히 말씀해주시겠어요? 청첩장을 주문했는데 청첩장 업체에서 날짜를 잘못 입력했대. 이게 말이 되니? 업체 측에서 가장 중요한 걸 소홀히 했군요. 내일부터 당장 발송을 해야 하는데 이 문제를 방금 알게 된 거야. 업체 측에서도 최대한 빨리 새로 인쇄해 준다고 하긴 하는데 걱정이야. 시간이 촉박하군요. 잘 해결돼야 할 텐데 말이죠. 아내가 폐암에 걸린 것이 흡연자인 나 때문인 것 같아. 그런 생각이 드신다니 마음이 괴로우시겠어요. 평소에 고생만 시키고 잘해준 것도 없는 데 병까지 걸리게 하다니 나 자신이 원망스러워. 지금의 상황에서 괴로운 감정을 나아지게 하는 방법은 무엇일까요? 아내에게 미안하다는 말을 털어놓고 싶어. 아내에게 미안하다는 말을 털어놓으실 거군요. 아빠가 만날 아들이 집의 기둥이라면서 동생만 챙겨. 아들 딸 두 분 다 소중한데 한쪽만 챙기셔서 많이 서운할 것 같아요. 저번에는 동생이랑 그것 때문에 질투해서 싸웠어. 아버님께 딸이 많이 서운하다고 솔직하게 말씀 드리는 것은 어떨까요? 그렇게 한다고 아빠가 나를 더 좋아할지 모르겠어. 그래도 아버님께서 딸을 더욱 생각하는 계기가 될지도 몰라요. 이번에 회사 부서에서 중요한 사업을 하나 더 맡게 되었어. 회사에서 중요한 사업을 맡게되셨군요. 현재 마음은 어떠신가요? 물론 부담도 되지만 팀원들과 함께라면 잘 할 수 있을 거라고 믿어. 부담도 되지만 팀원들과 함께 한다면 잘 할수 있을거라고 자신하시는군요. 오랜 시간을 함께했다 보니 새로운 도전도 성공적일거라는 믿음이 있어. 오랜시간 함께 한 팀원들이 있어서 새로운 일도 잘 해낼꺼라고 믿고계시는군요. 취업을 준비하고 있는데 벌써 다섯 번째 불합격 통보를 받았어. 더는 지원할 회사가 없어 절망적이야. 그동안 많이 준비하셨을 텐데 굉장히 속상하시겠어요. 요즘 들어 취업이 더 어려워진 것 같아요. 부모님 뵙기도 친구들 만나기도 부끄럽고 계속해서 안 좋은 생각만 들어. 지금까지 열심히 해왔으니 앞으로도 잘하실 수 있을 거예요. 아직 아무것도 이루지 못하고 있는데 그렇게 편한 시간을 보내도 될지 모르겠어. 새로운 시작을 위해서는 충분한 휴식이 필요하기도 할 것 같네요. 곧 아이를 가질 수 있을 것 같다고 했어. 정말 안심하고 행복한 마음이야. 아이를 가질 수 있다는 얘기를 듣다니 기쁘시겠어요! 남편과도 이 문제로 많이 얘기하고 위로도 많이 받았는데 새삼 남편에게도 고맙고 행복하다고 느껴져. 지금 해볼 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 응. 그래서 저녁에 남편에게 작은 선물을 할까 해. 남편과의 소중한 기억 만드시길 바라요. 혼란스럽기도 하고 진로 선택이 많이 어려워. 기분이 매우 복잡해 보여요. 앞으로는 어떻게 하실건가요? 선생님과 상의를 해서 결정해야겠어. 어려운 진로 선택을 선생님과 상담으로 결정하실 계획이군요. "" "" 예전에 근무하던 곳에 재취업을 했는데 직장 분위기가 이전과는 많이 달라져서 당황스러워. 직장 분위기가 많이 달라져서 당황스럽군요. 어떤 점이 가장 당황스러우신가요? 동료들과 친해지고 싶은데 말주변도 없고 낯을 많이 가려서 혼자 생활하고 있어. 어떻게 하면 말을 많이 하지 않고도 동료들과 대화에 참여할 수 있을까요? 다른 사람의 말을 경청해 주는 것이 나의 장점이니까 동료들의 말을 잘 들어보려고 해. 용기를 내서 동료들과 대화를 통해 고립된 느낌에서 벗어나시기를 바랄게요. 나 정말 한심한 거 같다. 왜 한심하다는 말씀이세요? 병원에서 이제 더 술을 마시면 위험할 거라고 했는데 무시하고 마셨다가 검사해보니까 간암 말기래. 술을 못 끊고 후회하고 계시는군요. 안 되겠지만 지금이라도 술을 끊고 건강하게 살 거야. 긍정적인 모습 좋습니다. 응원할게요. 뭐가 문제일까? 연애도 결혼도 내 마음대로 되는 게 없어. 연애도 결혼도 맘대로 안되는군요. 무슨 문제가 있으신가요? 그녀가 헤어지자고 하네. 내가 뭘 잘 못 했는지 화까지 나. 이별을 통보받고 화나시는군요. "" "" 구급차에 길을 안 터줘서 시간이 지체되어 친구가 죽었어. 친구가 죽었다니 몹시 슬프겠어요. 길만 터줬더라면 친구는 목숨을 구했을 텐데 너무 화가 나. 화가 난 마음을 어떻게 해야 달랠 수 있을까요? 해당 영상을 인터넷에 공개해서 사람들이 반성하게 할 거야. 영상을 보고 사람들이 반성했으면 좋겠네요. 건강에 전혀 문제가 없다고 말하는 그녀의 말은 거짓말이야. 나의 불안함을 없앨 수 없어. 건강에 전혀 문제가 없다는 그녀의 말이 거짓말 같아서 불안함을 달래지 못하셨군요. 그녀가 그 거짓말을 한 이유는 잘 알지만 근본적인 나의 불안을 해결할 수는 없어. 근본적인 나의 불안을 해결할 수는 없군요. 어떻게 하는 것이 가장 현명한 방법일까요? 그녀와 솔직하게 대화를 나눠야겠어. 걱정을 해결할 수 있는 대화를 하면 좋겠어. 그녀와의 솔직한 대화로 불안함이 잠재워지길 바라요. 오늘 병원에서 진료를 받았는데 젊은 의사가 참 친절했어. 의사가 친절해서 기분이 좋으시군요. 어떤면에서 친절하다 느끼셨나요? 평소 건강에 관해 궁금했던 것들을 많이 물어봤는데 자세하게 답을 해줬어. 질문에 답변을 잘해주셔서 친절하다 생각하셨군요. "" "" 도시에서 의 삶이 너무 지쳐서 시골에 정착했는데 벌써부터 건강해지는 기분이 들어. 시골에 정착하셨더니 건강해지는 기분이 드시는군요. 응 아내와 함께 시골에 오자마자 가슴부터 뻥 뚫리는 거 있지. 잘 온 거 같아. 시골에 가서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 예전부터 농사를 짓고 싶었는데 이제 정말 시도 할 수 있어. 좋은 시골 생활 되길 바랄게요. 부장님이 나와 이야기 하시던 도중에 갑자기 쓰러지져서 깜짝 놀랐어! 부장님이 갑자기 쓰러지셔서 충격을 받았겠어요. 부장님이 쓰러지셨는데 숨을 쉬지 않으셔! 쓰러진 부장님이 숨을 쉬지 않을 때 어떻게 해야 할까요? 일일구에 전화를 하고 심폐소생술을 해야겠어. 장학금을 꼭 타셨으면 좋겠어요. 나는 이가 튼튼해서 아직도 고기를 잘 먹어. 사용자님 이가 아직도 튼튼해서 고기를 잘 드시는군요. 내 친구들은 임플란트나 틀니를 많이 해서 잘 먹지도 못해서 안타까워. 잘 못 씹는 친구들이 안타까우시군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 나쁜 성분 빠진 치약을 써서 잇몸 건강을 지키라고 얘기해 줘야겠어. 그렇게 하셔서 친구 분들에게 도움을 주시길 바라요. 야근까지 하면서 작성한 기획안이 저장을 안 해서 모두 날아가 버렸어. 너무 속상해. 기획안이 다 날아갔군요. 속상하시겠어요. 기획안을 다시 작성할 의욕이 안 생겨서 문제야. 다시 작성할 의욕이 생기지 않으시군요. 좋은 방법 있을까요? 좋은 결과가 있을 거라 믿고 다시 작성해봐야겠어. 용기 낸 만큼 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 천만다행이야. 아내가 탄 버스가 사고 났는데 아내는 다친 곳 없이 무사해. 아내가 무사하시다니 정말 다행이에요. 사고도 크지 않았고 사고 날 때 아내를 보호해 준 사람이 있었어. 감사 인사를 해야겠어. 감사 인사를 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 아내를 보호해 준 사람에게 호텔 식사권을 선물하려고 해. 당신의 감사한 마음이 잘 전해지길 바라요. 친구한테 돈을 빌렸는데 당장 안 갚아도 된대. 친구가 그렇게 말해주었다니 마음이 좀 놓이겠군요. 사정이 좀 나아지면 그때 갚으라고 했어. 그렇군요. 그럼 앞으론 어떻게 하실 건가요? 당장에 돈을 갚진 않아도 되지만 모아야 하니까 저축을 좀 더 늘릴 거야. 저축을 열심히 하면 어떤 좋은 점이 있을까요? 얼마 전에 엄마랑 싸웠는데 오늘 부둥켜안고 울면서 화해했어. 정말 너무 다행이야. 어머니와 화해를 하셔서 기쁘시군요. 응. 앞으로는 절대 엄마랑 싸우지 않을 거야. 어떻게 하면 어머니와 싸우지 않고 사이좋게 지낼 수 있을까요? 내가 어머니에게 화를 내지 말아야지. 다짐을 통해 어머니와 관계가 회복되길 바랄게요. 어제 병원에 갔다가 의사 말에 상처받았네. 어떤 말을 들으셨는데요? 안구가 렌즈 수십 년 낀 것 같다고 도대체 눈을 어떻게 관리했냐고 하잖아. 난 잘 관리한 것 같았는데. 그런 일이 있으셨군요. 눈이 많이 안 좋아지셨나요? 응. 시력이 많이 떨어졌어. 눈 건강을 챙기셔야겠네요. 난 정말 이 팀장이 그럴 줄은 몰랐어. 그건 내 아이디어야. 이 팀장이 어떤 일을 했는지 자세히 말씀해 주실 수 있으신가요? 아이디어 회의 때 내가 낸 의견인데 별로라며 좀 더 고민해 보자 해 놓고 발표날 자기 이름으로 냈어. 평소에 나한테 잘해 준 이유도 다 이유가 있었던 거야. 완전 배신감 들어. 팀장이 나의 아이디어를 본인 이름으로 발표한 걸 보고 많이 놀라고 배신감이 드셨군요. 응. 평소에 일할 때 항상 잘 챙겨 주고 아이디어가 좋다고 훌륭한 인재와 함께 일해서 자기가 더 고맙다고 하더니 이렇게 배신할 줄은 꿈에도 몰랐지. 잘 챙겨 주신 분한테 이런 일을 당해서 더 배신감이 크게 느껴졌군요. 자녀 때문에 취미생활을 할 수가 없어. 여유가 없어 고민이 되겠군요. 아이 뒷바라지하다가 하루가 다 가버려. 아이 때문에 정말 바쁘시네요. 충분한 휴식이라도 취하시면 좋겠어요. "" "" 아빠는 출장이 잦아서 자주 볼 수가 없는데 이번엔 휴가를 받으셨대. 그래서 기뻐. 아빠가 휴가라서 볼 수 있는 생각에 기쁘시군요. 응. 같이 할 수 있는 시간이 생겨서 뭘 하며 지낼까 생각 중이야. 기분이 좋아 보이네요. 어떻게 지내실 생각인가요? 아빠랑 같이 낚시를 하러 가고 싶은 생각인데 아빠 생각은 어떨지 물어봐야겠어. 아빠의 의견을 들어보려 하시는군요. 요즘 노후에 대해 고민하고 있어. 그래서 그런지 억울해. 노후대비에 관해 고민하다가 억울하셨군요. 어떤 점이 그렇게 느끼게 하나요? 아직 더 일할 수 있는데 나이 때문에 일을 그만둬야 한다는 게 억울해. 나이 때문에 일을 그만둬야 한다는 게 억울하시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 아직 이 직장을 떠나지 못하겠어. 청소부같이 내가 새로 할 수 있는 직업을 찾아 이 직장에 머무르고 싶어. 직무를 바꿔서 다른 일을 찾으시겠다는 말씀이시군요. 오늘 병원에서 신체검사를 받았는데 내 나이보다 십 년이나 젊게 나왔어. 정말 기쁘네. 신체 나이가 실제보다 십 년 이상 젊게 나와서 기쁘시겠어요. 응. 평소에 다른 사람들보다 건강하다고 생각하고 있었는데 결과가 좋게 나왔어. 신체 나이가 십 년 이상 젊게 나오는 비결이 있으신가요? 몇 년째 요가를 하고 있어. 앞으로도 요가를 통해 젊은 신체 나이를 유지하시길 바라요. 야근을 며칠하고 있는지 모르겠어. 야근이 며칠 이어졌나 봐요. 며칠째인지 셀 수도 없어. 너무 힘들어. 야근을 줄일 수 있는 방법이 있을까요? 지금은 바쁠 때라 어쩔 수 없지. 다 같이 힘든데 나만 빠질 수도 없고 말이야. 커피 한잔 하시면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 건강이 좋지 못한데도 박 씨 할머니가 죽으면서 반려견을 돌봐 달라고 해서 알겠다고 했어. 건강이 좋지 않은데 할머니의 부탁을 거절하지 못했군요. 건강이 좋지 못한데 앞으로 어떻게 반려견을 돌봐야 할지 고민이야. 앞으로 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내가 건강이 좋지 않아 내 자녀에게 반려견을 돌봐달라고 부탁하는 것이 가장 좋을 것 같아. 건강이 좋지 않으니 자녀에게 반려견을 부탁해보고 상황이 해결되기를 바라요. 회사에 입사하기로 결정했는데 더 가고 싶던 곳에서도 연락이 왔어. 어쩌지? 더 가고 싶은 곳이라 고민이 되시겠어요. 회사에 번복을 하자니 죄송스럽고 그렇다고 다른 곳을 놓치긴 아까워. 어떤 것이 좋은 결정일까요? 죄송하긴 하지만 후회가 남지 않도록 다른 회사를 선택해야겠어. 결정이 좋은 결과로 이어지길 바랄게요. 치마를 입은 나의 다리를 쳐다보는 과장님의 눈빛이 너무 끔찍하게 싫어. 그런 눈빛을 받고 기분이 많이 좋지 않았겠어요. 다리를 쳐다보지 말라는 눈빛을 보냈는데 모른 척하는 것 같아. 눈치채지 못했나 보군요. 그럼 어쩌실 예정이세요? 여사원들에게 바지를 입고 다니는 것에 대해 권유해 보려고 해. 이야기하시는 것들이 잘 받아들여지면 좋겠어요. 내 허리디스크 치료비 보험금을 아들이 가지고 도망갔어. 너무 화가 나. 아들 때문에 너무 속상하시겠어요. 아들 키워봐야 소용없다더니. 얘를 어떻게 찾지? 아들을 찾을 수 있는 방법이 없을까요? 아들 회사나 친한 친구들한테 연락을 먼저 해봐야겠어. 꼭 찾아서 받아내야지. 꼭 찾아서 해결됐으면 좋겠어요. 얼마 전 몸살로 열이 많이 나서 출근을 하지 못했어. 몸이 몹시 아파서 출근을 하지 못하셨군요. 천천히 회복하고 있어. 평생 몸살로 고생해본 적이 없는데 이번이 처음이네. 몸살로 고생해서 어떤 감정이 드셨나요? 너무 놀라기도 했지만 무엇보다 나이가 실감 나서 머릿속이 띵했어. 나이가 실감 나서 머리가 띵했군요. 오늘 반 애들이 나를 때렸어. 그런데 난 아무런 저항을 할 수 없었어. 아이들에게 맞는 상황인데 아무런 저항도 할 수 없어 마음이 아프셨군요. 내가 겁이 많은 탓인지 누군가에게 맞는 상황이 되면 몸이 굳어서 안 움직여. 겁이 많아서 몸이 굳어버리시는군요. 어떻게 하는 것이 이 상황을 벗어나는 데 도움이 될까요? 아무래도 운동을 배워봐야 할 것 같아. 부모님께 이야기해서 학원에 다녀야겠어. 바라시는 대로 운동을 배워서 지금 이 상황을 잘 해결해 나가시기를 바라요. 공부할 것은 많은데 막상 하려면 할 공부가 뭔지도 모르겠어. 많은 것 중에서 어느 것을 선택해서 하는 것이 어려운 일이겠어요. 오래전부터 공부를 놓은 지 오래라 너무 막막해. 지금 상황에서 시도해볼 수 있을만한 일이 뭐가 있을까요? 하나하나 차분하게 시작을 해보아야겠지. 차근차근 해나가려 마음 먹으셨군요. 비행기 조종사가 되고 싶어서 회사 관두고 힘들게 항공학과에 들어왔는데 코로나가 터져 화가 나. 꿈을 좇고 계시는데 코로나 때문에 화가 나셨군요. 왜 나만 이렇게 힘들어야 해? 인생이 꼬인 것 같아서 정말 막막해. 막막한 기분을 어떻게 이겨낼 수 있을까요? "" "" 나와 남편은 벌써 몇 년째 각방을 쓰고 있어서 상처가 돼. 오래 각방을 쓰고 있어 상처를 받으시겠군요. 각방을 쓰고 있어 부부가 아닌 것 같고 소외감도 들어. 소외감 드는 마음을 조금이나마 달랠 방법이 있을까요? 남편과 대화의 시간을 더 많이 가져 보면 나을까? 남편과 대화의 시간을 갖기로 하시는군요. 엄마와 아빠가 같이 회사를 다녀. 부모님께서 회사를 다니시는군요. 부모님은 우리들을 위해 헌신적으로 생활하시는 것 같아. 부모님께서 자녀들을 위해 직장을 다니셔서 희생하신다 생각하시는군요. "" "" 펀드가 반토막 났어. 당황스러워서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 많이 당황스러우셨겠어요. 노후 대책으로 투자해 놓았던 거야. 이젠 나 어떡하지? 어떤 방법이 지금 상황에서 최선일까요? 펀트는 기다림이랬어. 일단 잠자코 기다려봐야겠다. 모든 면에서 긍정적인 결과가 있으시길 바라요. 하나뿐인 친구랑 싸웠어. 그래서 어제부터 계속 혼자 밥 먹고 있어. 혼자 밥 먹는 게 외로우신가 보네요. 같이 먹다가 혼자 먹으니까 너무 외로워. 친구랑 화해해야 할 텐데 걱정이야. 친구와 화해를 하고 싶으시군요. 어떻게 하면 화해를 할 수 있을까요? 일단 사과해봐야겠어. 그래요. 잘 풀리길 바랄게요. 코로나라고 마스크 쓰라는데 정말 말 안 듣는 사람들 때문에 화가 나. 마스크를 안 쓰는 사람들 때문에 화가 나시는군요. 그래. 자기만 답답한가? 서로 조심하자는 건데 이기적인 사람들 때문에 이 사태가 오래 지속될까 봐 걱정돼. 모두가 동참해야 의미 있는 일에 협력하지 않는 사람들 때문에 화가 나시는군요. 다들 조심하고 어서 빨리 코로나가 종식되었으면 좋겠어. 하루빨리 코로나가 끝나길 바라시는군요. 주위를 둘러보니 동기들이 대부분 권고사직이나 희망퇴직을 당했어. 나도 그럴까 봐 걱정돼. 나도 동기들처럼 퇴직을 권유당할까 봐 불안하시군요. 퇴직 이후를 준비해 둔 것도 없어서 몇 년은 더 다녀야 하는데. 노후 준비도 되지 않은 상황에 퇴직을 요청받을까 봐 많이 걱정되시겠어요. "" "" 탄탄하던 우리 회사에서도 구조조정을 시행한다네. 충격이야. 회사의 방침에 충격받으셨던 거로군요. 매출 감소로 구조조정을 하지 않고서는 경영이 불가능하다고 판단했는가 봐. 갑작스러운 구조조정에 마음이 긴장되실 것 같아요. "" "" 다행이야. 남들보다 좀 일찍 은퇴 노후준비한 게. 현명하게 판단하셔서 남들보다 먼저 노후준비하셨군요! 나에게 조언해 준 사람들에게 얼마나 고마운지 몰라. 고마운 분들 덕분에 계획적으로 할 수 있었네요. 기쁜 마음을 타인과 나눌 생각이 있으세요? 응. 나도 다른 사람들에게 은퇴 노후준비에 대해 알려줘서 도와줄 생각이거든. 선한 영향력이 널리 퍼지는 것 같습니다. 코로나 때문에 수입도 줄었는데 은퇴가 얼마 안 남았어. 계획했던 만큼 수입이 들어오지 않아 걱정스러우시군요. 앞으로 살 날은 창창한데 이렇게 수입은 없으니 눈앞이 캄캄하군. 기대했던 만큼 은퇴생활이 여유롭지 못하게 되어 눈앞이 캄캄하시군요. 지금도 힘든데 앞으로 더 큰 경제 위기가 올까봐 두렵네. 재정적으로 지금보다 더 큰 어려움이 찾아와 은퇴생활에 위협이 될 것을 걱정하시는군요. 수학여행 준비 중인데 같은 조 친구들이 나를 신경도 안 쓰는 것 같아 우울해. 같은 조 친구들이 그런다니 괴롭겠어요. 대화에도 나를 끼워주지 않고 외면하는 것 같아 벌써부터 수학여행을 망칠 것 같아. 친구들에게 무시 받는 것 같아 힘들겠어요. 좀 더 친하게 어울릴 방법은 뭐가 있을까요? 맛있는 과자라도 많이 사 들고 가서 얘기해 볼까 해. 조금이라도 즐거운 추억을 같이 남길 수 있으면 좋겠네요. 나 자존감이 떨어지고 너무 슬퍼. 자존감이 떨어져서 슬프시군요. 사람들이 내가 재정적으로 힘들다는 걸 안다는 게 슬프고 비참해. 슬프고 비참한 기분이 드시는군요. 어떻게 하면 기분이 더 나아질 수 있을까요? 내 슬픔을 알아주는 친구가 있었으면 좋겠어. 사용자님의 감정을 위로해줄 친구가 있기를 바라요. 재정문제 때문에 죄책감이 들어. 재정문제 때문에 죄책감이 드시는군요. 무슨 일인가요? 예순인데 만성질환이 있어서 홧김에 도박으로 돈을 날렸어. 홧김에 도박으로 재산을 탕진해 죄책감을 느끼시는 군요. "" "" 이번에 증명사진을 찍었는데 친구가 보더니 불합격상이래. 어떻게 그런 식으로 말을 할 수 있지?. 정성스럽게 찍으신 사진일 텐데 친구분이 사진을 그렇게 평가하셨다니 섭섭하시겠어요. 아니 이런 중요하고 예민한 시기에 어떻게 저렇게 말을 하지? 친구 분과 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 일단 화가 진정되면 전화를 해봐야겠어. 친구와의 통화로 문제가 해결되길 바라요. 백내장 수술 후 외출을 자제하고 있어. 다시 앞을 못 보게 될까 너무 불안해. 눈 건강 때문에 불안하시군요. 바람도 쐬고 싶고 풀냄새도 맡고 싶은데 회복되기 전까지 밖에 나갈 수가 없네. 어떻게 하면 불안감이 나아질까요? 집안에서 가벼운 운동을 하되 무리하지는 말아야겠어. 꼭 건강을 되찾으시면 좋겠어요. 로또에 당첨됐어. 너무 행복해. 축하드려요. 당첨금은 어떻게 사용하실 계획이세요? 지금껏 고생한 가족들을 위해 사용해야지. 일단 가족들을 위한 축하 파티를 할 생각이야. 웃음이 가득한 파티가 될 것 같네요. 좋은 시간 보내기를 바라요. "" "" 노년이라 보험에 들었는데 내가 설명 들은 내용과 비용이 달라. 청구비용이 생각했던 것과 달라 혼란스러우시겠어요. 하지만 난 이 보험이 꼭 필요해. 이 문제를 해결할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 착오가 있는지 고객센터에 전화해볼래. 알맞은 보험에 들 수 있기를 바랄게요. 수학 문제는 보기만 해도 혐오스러워. 수학 문제가 혐오스러운 이유를 말해주실 수 있나요? 수학이 너무 어려워서 그런 것 같아. 수학이 너무 어렵군요. 어떻게 하면 좋을까요? 쉬운 문제부터 천천히 풀어봐야겠어. 쉬운 문제부터 천천히 풀 생각이군요. 다른 친구들에게 학교폭력 당한 걸 이야기했는데 걔들한테 얘기해서 괴롭힘이 심해졌어. 친구들한테 실망했어. 친구들이 얘기해 괴롭힘이 심해졌군요. 친구들한테 실망하셨겠어요. 이대로라면 사이가 더 안 좋아질 거 같은데 내일 얘기를 해볼까 고민 중이야. 내일 얘기를 할까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 아무리 생각해도 내일 친구들한테 얘기해보는 것이 가장 좋을 거 같아. 친구들한테 얘기해서 생각한 대로 잘 해결됐으면 좋겠어요. 아직 마감기한이 한참 남았는데 부장님이 벌써부터 재촉하고 난리야. 진짜 짜증나. 마감기한이 남았는데 부장님이 업무 재촉을 하셨군요. 지금 바로 해서 내야 돼. 어떻게 하면 빠른 시간 안에 효율적으로 일을 해낼 수 있을까요? 일의 순서부터 결정해야지. 사용자님의 방법으로 문제가 차근차근 해결되기를 바랄게요. 우리 부부는 쇼윈도 부부야. 부부 사이에 무슨 문제라도 있으신가요? 집에서는 대화를 거의 하지 않아. 그래도 남들 앞에서는 다정한 척해. 그런 내 모습이 가증스럽기도 하고. 다른 사람 앞에서 사이좋은 부부처럼 보이고 싶어서 그렇게 행동하지만 마음은 무거우신 거군요. 그런 면도 있지. 그래도 남편과 잘 지내고 싶어. 잘 지내고 싶은 마음이 있으신데 그렇지 못해서 속상하시군요. 내 나이 육십이 넘었는데 집도 한채 없고 모아 놓은 돈도 별로 없다는게 슬퍼. 실망감이 크시겠네요. 지금부터라도 모을수 있는 방법이 없을까요? 어디 다시 취직 하기도 힘들고 연금도 너무 적게 나와서 실망이야. 다시 취직 하기도 힘들고 연금도 적게 나와 실망이시군요. "" "" 오늘 또 고객이 나한테 전화해서 욕했어. 내가 이러고 살아야 하는지 너무 화가 나. 화가 많이 나셨군요. 일하다가 실수를 하셨나요? 내 잘못이 아니야. 그냥 나는 욕받이였던 것 같아. 정말 속상하셨겠어요. "" "" 약속한 용돈을 주면서 아빠는 자꾸 내기를 걸라고 하셔. 고민이 많았겠어요. 응. 나는 내기를 걸고 싶지 않아. 나는 내기를 걸고 싶지 않군요. 지금 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 아빠께 내 생각을 말씀드려 봐야겠어! 아빠께 생각을 잘 말씀드릴 수 있으면 좋겠네요. 아빠라는 사람이 나한테 심한 욕을 해. 아빠가 심한 욕을 하셨군요. 이때의 기분은 어떠한가요? 아빠가 너무 밉고 실망스러워. 그럼 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 아빠한테 진지하게 말해봐야겠어. 아버지와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아들이 이제 나이가 마흔이 넘었는데도 나를 매우 성가시게 해. 마흔이 넘은 아드님이 성가시게 하는 군요. 너무 귀찮아. 그리고 마흔이 넘는데 저렇게 행동하는 게 너무 한심해. 지금 이 상황을 변화시키기 위해서 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 아들에게 나 없이 혼자 잘 해보라고 말해야겠어. 아드님과 진심 어린 대화를 하면서 지금 상황을 잘 극복하시길 바라요. 상사가 성희롱적인 발언을 일삼아서 정말 기분이 나빠. 상사의 성희롱적인 발언이라니 정말 기분이 나쁘실 것 같아요. 많이 참아왔는데 이젠 아무래도 신고를 해야겠어. 그동안 힘들었겠어요. 신고를 통해 해결하려는 건가요? 나도 어쩔 수가 없어. 더 이상은 못 참겠어. 신고를 통해 상사의 성희롱적인 발언이 해결될 수 있을 거라 믿어요! 삼년간 자사고를 목표로 두고 공부했는데 제일 가고 싶은 학교 진학에 실패해 화가 나. 원하는 학교에 입학을 못하게 돼 화가 나시는군요. 꼭 갈 수 있을 거라고 생각했는데 떨어졌어. 다른 학교 시험도 곧 있는데 다 하기 싫어. 시험 준비를 할 마음이 생기지 않나 봐요. 어떻게 하면 의욕을 불러일으킬 수 있을까요? 얼른 마음을 다잡고 시험을 준비해야지. 다음주에 내가 두 번째로 가고 싶은 학교 시험이거든. 이번에는 합격해서 원하는 학교에 입학하기를 빌게요. 아내와 또 싸웠어. 이번에는 거짓말까지 해버렸어. 아내와 싸우셨다니 좀 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 약이 왜 줄지 않느냐고 계속 물어봐서 회사에 두었다고 거짓말까지 해버렸어. 사실대로 말해야 하는데 어떻게 하지? 약을 회사에 두었다고 거짓말을 하셨다니. 어떻게 다시 사실대로 말하실 생각이신가요? 내 설명이 부족했던 거 같아. 다음 회의 때는 내가 더 잘 설명해야겠어. 팀원들과 이야기가 잘 되었으면 좋겠어요. 내 일을 다 했는데 다들 야근하길래 나도 회사에 더 있다 왔어. 다른 동료들 시선을 의식해 불필요한 야근 하느라 힘드셨겠어요. 상사에게 야근에 대해서 당당히 말하고 싶어. 어떻게 하면 상사에게 당당히 이야기할 수 있을까요? 잘못한 게 없는데 작아지는 나 자신이 싫어. 다음엔 당당히 마치고 퇴근할래. 할 일 다 하고 야근하지 않는 건 당당한 행동 같아요. 지지할게요 망했어. 과 애들 어떻게 보지? 무슨 일인지 자세히 말씀해주세요 아까 화상 강의 듣는데 나는 마이크가 꺼진 줄 알고 방귀 뀌었거든? 근데 알고 보니 다 듣고 있었더라고 너무 창피해. 화상 강의 중에 방귀 뀐걸 다른 사람들이 들어서 부끄러우셨겠어요. 수업 끝나고 친구가 알려줘서 알았어. 교수님도 들으셨을 텐데 앞으로 어떻게 수업을 들어야 할지 모르겠어. 교수님도 방귀 소리를 들으셨을 거란 생각에 걱정이 되시는군요. 나 이번에 드디어 취업했어! 마지막으로 면접 본 곳에서 연락 온 거 있지? 취업하셔서 정말 기쁘시겠어요. 축하드려요. 고마워. 기대도 안 했는데 합격하니까 눈물 날 것 같아. 노력하신 게 결과로 나타나 저도 기뻐요. 지인을 통해 대기업에 취업하게 돼서 감사한 마음으로 선물해드리고 싶어. 아 그러시군요. 취업이 잘돼서 좋으시겠군요. 그분께 감사의 표시로 어떤 선물을 하고 싶으세요? 옆자리에 같이 일하는 사람한테 고백했는데 거절당했어. 직장 동료에게 고백했지만 잘 되지 않았군요. 그 사람은 항상 친절하고 밝은 사람이거든. 근데 이젠 내가 말만 걸면 도망가. 고백한 후 달라진 태도에 당황하셨군요. 앞으로 얼굴 볼 일 없었으면 좋겠다고 말하는데 상처받았어. 단호한 거절에 상처를 받으셨겠어요. 어젠 술을 먹는 와중에 수전증 때문에 잔을 떨어트렸어. 치매가 온 게 아닐까 불안해. 치매가 왔을까 불안한 마음이 드는군요. 내가 치매에 걸리면 가족들이 내 수발을 들어야 할 텐데 걱정이야. 가족들이 고생할까 봐 걱정이 많으시겠네요. 해결할만한 방법이 있을까요? 이번 주에 정밀진단을 한번 받아 봐야겠어. 정밀 진단으로 정확한 상태를 확인하고 싶으시군요. 오늘 돈 갚기로 했는데 친구가 연락이 안 돼. 나도 그 돈이 필요한데. 친구가 제때 돈을 갚지 않아 화가 나셨군요. 응. 나도 지금 급하게 돈 써야 하는데 얘는 왜 말이 없는 거야. 갚기로 한 날 연락이 없으니 너무 조급할 것 같아요. 미치겠어 아주! 이러다 입 닫고 안 갚으면 어쩌지 하는 생각도 든다니까. 빌려준 돈을 받지 못할까 봐 불안하시겠어요. 나만 건강에 문제가 생긴 거 같아. 건강에 문제가 생겨서 걱정되시겠어요. 친구들은 다 괜찮은데 왜 나만 그런 걸까? 혼자만 건강에 문제가 있는 것 같아 속상하신 것 같네요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 빨리 괜찮아졌으면 좋겠어. 조금이라도 빨리 건강이 좋아지시기를 바라요. 최근에 경기가 어려워져서 남편이 회사에서 해고되었어. 갑작스러운 해고 때문에 많이 속상하시겠어요. 남편도 나도 많이 불안해하고 있는 거 같고 불안해. 어떻게 두 분의 불안한 마음을 풀 방법이 없을까요? 저녁에 산책하면서 해결책을 찾아봐야겠어. 남편과의 대화로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 내 친구랑 사귀는 사람인 줄 모르고 좋아한다고 고백한 내 자신이 너무 부끄러워. 고백한 상대가 친구 애인이어서 부끄러우셨군요. 쥐구멍이 있다면 정말 숨고 싶었다니까? 이제 그 둘의 얼굴을 어떻게 봐. 많이 놀라셨겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이세요? 내가 알고 고백한 것도 아닌데 어쩌겠어. 그냥 솔직히 말하려고. 오해가 없도록 대화로 잘 푸셨으면 좋겠네요. 오랜만에 아들이랑 놀이공원가니까 재미있었어. 신나셨겠네요. 아들과 어떤 놀이기구에 탔나요? 아들이 회전목마 타고싶다고 해서 같이 탔어. 아드님과 놀이공원에서 즐거운 시간을 보내셨군요. "" "" 진로 고민이 너무 많았는데 상담 선생님이 도와주셔서 정말 감사한 것 같아. 진로 고민이 너무 많았는데 상담 선생님이 도와주셔서 정말 감사한 마음이 드시는군요. 일단 손편지로 진심을 전하려고 생각 중이야. 정성이 담긴 편지로 상담 선생님께 감사하는 마음을 전하려 하시는군요. "" "" 새로 신입 때문에 진짜 미치겠네. 신입사원 때문에 스트레스가 심하신가 봐요. 내가 화내면 요리조리 핑계 대고 빠져나갈 궁리만 하고 말이야. 정말 얄미운 신입사원이네요. 내 할 일도 산더미인데 그 녀석까지 챙기려니 맨날 야근 중이야. 바쁜 와중에 다른 사람까지 챙기시느라 스트레스가 많을 거 같아요. 이력서를 아무리 넣어도 연락이 없네. 합격 소식이 없어 초조하시겠어요. 너무 우울해. 왜 이렇게 취직하는 게 어려운 건지 모르겠어. 취직 문제로 마음이 힘드시군요. 어떻게 하면 기분 전환을 할 수 있을까요? 친구들이랑 수다 떨고 와야지. 기분 전환이 되셨으면 좋겠네요. 오늘 내 아래로 신입이 들어왔는데 여간 성가신 게 아니야. 신입이 들어오셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 할 줄 아는 게 없어. 하나부터 열까지 정말 일일이 다 알려줘야 해. 하나부터 열까지 알려주는 게 힘이 드시는군요. 그래도 어차피 해야 할 일이니 친절히 해야겠어. 친절히 알려줘야겠다고 마음먹으셨군요. 회사에서 해고당했어. 저런 아주 속상하시겠어요. 너무 슬퍼. 다시는 취업을 못 할 것 같아. 지금 무엇을 하는 게 좋을까요? "" "" 그녀가 갑자기 헤어지자고 연락이 왔어. 갑자기 헤어지자는 연락이 와서 충격을 받았겠네요. 잘 지내고 있다고 생각했는데 그녀는 아니었나 봐. 여자친구분이 왜 그런 생각을 가지게 되었을까요? 글쎄. 짐작이 되질 않아. 여자친구분이 헤어지자는 이유를 몰라 아주 답답하시겠어요. 둘이 있을 때 폭력을 휘두르는데 사람들 앞에서는 착한 남편인 척하는 게 구역질 나. 폭력적인 남편의 이중적인 모습에 구역질이 나시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 사람들은 병원도 데려다주고 하니까 부럽다고 하는데 그 말을 들으면 화가 나. 남편의 폭력적인 성향을 모르는 사람들의 말에 화가 나시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 한 번 더 나를 때리면 경찰에 신고할 거야. 다시 폭력을 가하면 경찰에 신고하기로 마음 먹으셨군요. 사용자님의 용기를 응원할게요. 여자친구가 임신한 거 같다고 해. 그래서 산부인과에서 결과를 기다리고 있는데 몹시 긴장 돼. 여자친구가 임신이라니. 정말 초조하겠어요. 갑자기 생긴 아이야. 도저히 마음이 진정이 안 돼. 임신 때문에 당황스러우시군요. 어떻게 해야 마음이 가라앉힐까요? 이제는 여자친구와 결혼을 해야겠어. 아이가 생겼으니 정식으로 프러포즈를 할 생각이야. 멋진 아버지가 되길 바라요. 아 공부하기 너무 싫어. 공부하는 것이 힘드신가요? 수학이 너무 어려워서 짜증 나! 그렇군요. 수학 공부하다가 힘이 들면 어떻게 하시나요? "" "" 내가 임신이래. 너무 기뻐. 임신 축하 드려요. 정말 기쁘시겠어요. 아직 초기라서 아들인지 딸인 진 모르겠지만. 건강하게만 태어나 줬으면 좋겠어. 정말 행복하시겠네요. 그럼 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 일단 아이를 건강히 낳기 위해 내가 잘 먹고 태교를 해야겠어. 정성 어린 태교로 아이가 건강히 태어나길 바라요. 동창회 갔는데 후원금이 필요하다면서 나한테 자꾸 얘기해서 압박감이 몰려와. 동창회에서 후원금 때문에 압박감을 느끼시는군요. 놀다 오려고 했는데 압박감 때문에 너무 힘들었어. 지금의 기분을 벗어나기 위해서 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 나가서 기분전환 좀 하고 와야겠어. 아내 분과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 실패를 해도 항상 나를 응원해줄 남편이 있어서 조급한 마음이 들지 않아. 항상 응원해주는 남편 덕분에 조급한 마음이 들지 않으시는군요. 내가 실패로 좌절했을 때마다 남편이 곁에서 나를 위로해주고 응원해줬어. 실패로 좌절했을 때마다 남편이 곁에서 위로해주고 응원해 주셨군요. 든든하시겠어요. 내가 남편의 응원에 보답하려고 더욱 노력해야 할 것 같아. 응원에 보답하면서 두 분의 관계를 지금처럼 계속 멋지게 이어나가시길 바랄게요. 미래를 생각해서 지금보다 더 안정적인 회사로 이직하고 싶었지만 나이가 있어 포기하게 됐어. 나이가 걸려 이직하지 못하게 되었군요. 나이 때문에 내가 더 좋은 곳으로 갈 기회를 놓쳐버리는 것 같아서 너무 슬퍼. 지금 슬픔을 이겨내기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 다니고 있는 회사에 충실하다 보면 다른 기회가 올 수도 있다고 긍정적으로 생각할래. 오늘 식사하면서 두 분의 소원해진 관계가 빨리 풀리길 바랄게요. 나이들 먹을 만큼 먹어놓고 아직도 싸우는 게 내가 자식들을 잘못 키웠나 봐. 자식분들이 다퉈 속상하셨군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 자식들을 잘못 키웠나 그런 한숨이 쉬어지네. 어떻게 하면 기분이 조금 더 풀릴 수 있을까요? 동네 아줌마들이랑 자식들 흉보는 게 좋아. 이미 커버린 걸 어째. 동네 아주머니들과의 대화로 스트레스를 푸시는군요. 이번 성적이 잘 나와서 원하는 대학에 갈 수 있을 것 같애. 갈 수 있을 만한 성적인가요. 가고도 남을 만한 성적을 받았어. 성적이 좋아 원하는 대학에 가실 자신이 있군요. "" "" 어제 동네 모임에 갔는데 나는 나이가 많다고 다 거절당했어. 모임에서 나이가 많다고 거절당하셨군요. 이 모임에서 내가 제일 나이가 많다고 어울리기 힘들 것 같아서 받아줄 수가 없대. 어떻게 해결하면 좋을까요? 나이가 안 맞으니 어쩔 수 없지만 기죽지 말고 나는 나대로 당당하게 살아야겠어. 기죽지 말고 당당하게 살기 위해 지금 내가 할 수 있는 건 무엇일까요? 학교폭력 가해자가 큰 처벌을 받았으면 좋겠는데 부모님은 합의를 하자고 하셔서 너무 당혹스러워. 가해자가 강력한 처벌을 받았으면 좋겠는데 부모님은 합의를 원하셔서 많이 당혹스럽겠네요. 응 우리 부모님이 맞나 싶어. 마음 같아선 걔네 다 소년원 가버리면 좋겠어. 가해자들이 처벌받길 원하는데 부모님은 합의하자고 하셔서 속상하셨겠어요. 상황을 변화시키기 위해 시도할 수 있는 일이 있을까요? 부모님께 다시 나의 솔직한 마음을 얘기해 봐야겠어. 부모님과 대화로 처벌 문제가 잘 풀리길 바라요. 유튜브를 보면 이미 진로를 확실하게 정해서 그걸로 돈을 버는 십 대들도 있던데 나는 그러지 못해서 가끔씩 질투가 나고 부러워. 진로에 대한 고민이 많으시군요. 잘하시는 것은 무엇인가요? 딱히 모르겠어. 어중간하게 이것 저것 잘하는 편이야. 그래서 더 진로를 못 정하겠어. 자신의 잘하는 것을 파악하지 못해 진로에 대한 고민이 크시군요. "" "" 연금 수령액 보고 깜짝 놀랐어. 연금 때문에 놀라셨군요. 무엇 때문인가요? 수령액이 예상보다 너무 적어서 쇼크받았어. 수령액이 기대보다 낮아서이군요. 혹시 다른 노후 준비는 있으신가요? 아니 이게 전부야 지병도 있어서 돈 들어갈 일이 많은데 큰일이다. 너무 걱정하지 마세요. 건강 관리 잘하시면 될 거예요. 주택청약을 미리 신청했더라면 당첨 기회가 높았을 텐데 후회가 된다. 주택청약을 미리 신청하지 않은 것에 후회하고 계시는군요. 내 친구는 미리 주택청약을 신청해놔서 지금 좋은 아파트에 살고 있어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 남편이랑 술 한잔 하며 대화하고 아쉬움을 풀어야지. 남편분과의 대화를 통해 기분이 나아지시기를 바라요. 올해 초 운동을 시작해서 지금까지 꾸준히 하고 있는데 건강이 꽤 좋아진 것 같아. 꾸준히 운동하여 건강이 좋아진 것 같아 기쁘시군요. 구체적으로 어떤 부분이 좋아지신 것 같아요? 우선 체중이 감소했고 숨쉬기도 훨씬 편해진 것 같아. 체중도 감량했고 숨 쉬는 것도 편해지셨군요. 어떤 운동을 하고 있어요? 청계천 산책로를 따라 걷거나 뛰고 있는데 점점 거리를 늘려나가는 게 성취감도 있고 흥분이 되는 것 같아. 운동을 통해 성취감도 느끼시면서 기쁨이 증폭되는 듯합니다. 앞으로도 운동과 건강한 삶을 응원하겠습니다. 일 년 내내 나를 왕따 시켰던 무리가 드디어 징계를 받았어. 일 년 동안 누구보다 마음고생이 심했을 것 같아요. 맞아 근데 이제 징계받는다고 생각하니까 후련해. 속이 후련하실 것 같아요. 다른 문제들도 다 해결되었나요? 이제 다른 친구들이랑도 친하게 지내게 되었어. 가해자가 처벌받고 친구와 친하게 지내게 되어 기쁘실 것 같아요. 교내 따돌림을 신고했는데 경찰 아저씨가 꼭 가해자들이 처벌받게 하겠다고 해서 안심이야. 그런 말을 들어서 안심하시는군요. 경찰분도 나 같은 자녀가 있다면서 적극적으로 수사를 하시겠다고 하셨어. 경찰분의 말씀에 정말 힘이 나고 기쁘겠어요. 앞으로는 혼자 고민하지 않고 경찰에 꼭 신고를 할 테야. 따돌림 문제가 생길때마다 적극적으로 경찰에 신고하겠다는 생각이시군요! 애인과 데이트 할 때 나만 비용을 많이 부담하는 것 같아서 조금 억울한 기분이 들어. 본인만 데이트 비용을 내는 것 같아 부담스럽고 억울했겠어요. 이런 상황이 자주 발생하니 나만 좋아하는 것 같아 상처받을 때도 있어. 관계에서 속상한 기분까지 들다니 안타까워. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 애인과 데이트 비용에 대해 진지하게 대화를 해볼까 봐. 애인과의 대화로 데이트 비용문제를 해결했으면 좋겠어요. 아직 나이가 어리다고 느껴지는데 주변 사람들이 자꾸 결혼을 해서 당황스러워. 주변 사람들의 결혼으로 당황하셨군요. 좀 더 말씀해주세요. 난 아직도 결혼 하기엔 어린 것 같은데 벌써 결혼할 나이가 된 건가? 혼자 뒤처진 것 같은 기분이야. 어느새 달라진 주변 환경에 당황하고 고립된 듯한 기분을 느끼셨군요. 어떻게 하면 마음이 좀 더 나아질 수 있을까요? 나랑 비슷한 생각을 하고 있는 친구가 있는지 얘기를 좀 꺼내봐야겠어. 주변 분들과의 대화를 통해 마음을 정리해보려고 하시는군요. 대화로 위로받으시길 바랄게요. 실적도 나쁘고 부하직원도 말을 안 듣고 화가 많이 나. 요즈음 특히 그런 편인가요? 최근 들어 더 그러네. 분노조절장애가 온 것 같아. 분노가 많이 느껴지시나 봐요. 한번 화가 나면 참기가 힘들어. 화를 참기가 힘드시군요. 내가 왜 암에 걸려서 이렇게 힘들어야 하는지 모르겠어. 건강이 좋지 않아 힘드시군요. 평소에 건강을 엄청나게 챙겼는데 정말 하늘에 화가 나. 어떻게 하면 기분이 좀 전환될 수 있을까요? 나쁜 생각에 빠지지 말고 좋은 생각을 더 많이 하려고 노력해야지. 좋은 생각을 많이 해서 극복했으면 좋겠어요. 오십견이 와서 너무 아프고 괴로워. 몸이 불편하셔서 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 괜찮아질 수 있을까요? 몰라. 아프니까 약이라도 한 알 먹고 자야겠어. 아파서 약을 먹는 방법을 선택하셨군요. 내 아들이 요즘 만성피로 때문에 많이 힘들어해서 추천해주려고 해. 아들도 아침마다 마를 갈아먹어서 만성피로에서 벗어날 수 있으면 좋겠어요. 난 공부는 못하지만 기계는 잘 만지니까 다른 재능으로 아빠처럼 취업도 가능할 거 같아. 기계 다루는데 재능이 있으시군요. 그래도 학창 시절이니까 공부가 더 중요한 걸까? 어떤 것이 더 중요한지 고민 중이시군요. 내가 잘하는 걸 하는 게 나에게 더 행복할 거 같아! 잘하는 것을 해야겠다고 생각하시는군요. 손주들이 명절이라고 병문안 온다고 했었는데 못 온다고 연락해서 마음이 아팠어. 손주들의 병문안을 기다렸지만 못 온다고 해서 낙담하셨겠어요. 독감유행기라 서로 조심해야 해서 이해는 되지만 한편으로는 많이 섭섭하네. 어떻게 하면 섭섭한 마음을 덜 느낄 수 있을까요? 영상통화로 얼굴이라도 보면 기분이 싹 풀릴 것 같아. 손주들과의 영상통화를 통해 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 이제 회사 가까운 곳에 이사를 해서 출근에 더 여유가 생겼어. 출근에 여유가 생겨서 좋겠어요. 너무 좋아. 그런데 여유로워진 만큼 게을러질 것도 같아. 게을러지지 않으려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 여유가 생긴 시간에 자기계발이나 운동 하는 것을 습관화 하면 좋을 것 같아. 게을러지지 않기 위해 여유 있는 시간에 여러 습관을 만들면 좋을 것 같아요. 어제 처음 노인복지센터에 갔는데 아무와도 친해지지 못해서 온종일 우울했어. 아무와도 친해지지 못해서 우울하셨군요. 새로 이사 온 동네에 아는 사람이 없어서 친구를 만들려고 갔는데 실패해서 슬펐어. 친구를 만들지 못했군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 어제는 성공하지 못했지만 앞으로도 자주 노인복지센터에 가서 얼굴을 자주 보여야겠어. 노인복지센터에 자주 방문하면 어떤 유익이 있을까요? 프로젝트가 실패하니 재건할 수 있을까 불안해. 열심히 준비한 프로젝트가 실패해 불안하시군요. 재건을 못할것 같아 걱정이야. 어떻게 해야 재건할 수 있을까요? 회의적인 생각을 버리고 다시 프로젝트를 살펴봐야지. 다시 프로젝트를 살펴보며 프로젝트를 재건하려고 하는군요. 집사람 항암 중에 나까지 병원신세를 졌더니 노후자금이 치료비로 나가버려 무척 난감해졌어. 건강에 이어 금전적으로도 어려움이 겹쳐 염려되시겠어요. 계획을 세운다고 세워서 준비했는데 노년에 예상치 못하게 큰 지출을 하게 됐으니 어찌해야 할지. 도움을 얻을 수 있는 다른 방법이 있을까요? 염치없지만 애들한테 사정을 털어놔봐야겠어. 친구분과 대화하면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 수업 시간에 발표하라고 지적받을까 봐 두려워. 무엇을 두려움을 느끼도록 만들었나요? 많은 사람 앞에서 발표하는 게 겁이 나. 이 상황을 나아지게 할 수 있는 게 있을까요? 나와 같은 사람들이 있는지 친구들한테 고민 상담해 볼래. 친구들과 대화로 상황이 조금이라도 나아지면 좋겠어요. 간호사가 나같이 보호자 없는 사람은 무시해서 분노가 치밀어. 간호사가 보호자가 없다고 무시해서 분노하셨군요. 보호자 있는 환자들에게는 굉장히 공손하던데 그래서 더 구역질이 나. 보호자가 없는 나에게 공손하지 않은 간호사에게 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 간호사에게 보호자가 없다고 노골적으로 소홀히 대하는 건 속상하다고 말할 거야. 간호사에게 직접 문제를 제기해 해결하려고 하시는군요. 대화를 통해 갈등이 해소되었으면 좋겠어요. 복권에 당첨된 걸 말도 안 했는데 보지도 않던 친척들이 무슨 염치로 연락을 하는지 모르겠어. 평소에는 교류가 없었는데 연락이 온다는 말씀이시군요. 이제는 모르는 전화번호로 연락이 오면 기분이 나쁠 지경이야. 친척이 돈을 빌려달랄까 봐. 평소 연락을 하지 않았던 친척이 돈 때문에 연락해서 기분이 많이 안 좋으시군요. 맞아. 전화번호를 바꾸던가 해야겠어. 전화번호를 바꾼 후에는 잘 해결되었으면 좋겠네요. 거래처에서 우리 신제품에 대해 궁금하다며 나한테 설명해달라고 연락이 왔어. 좋지만 긴장돼. 좋은 기회이지만 많이 떨리시겠어요. 회사에서 좋은 인상을 얻을 수 있는 기회인데 실수할까 봐 긴장이 돼. 지금 상황에서 어떤 것이 가장 도움이 될까요? 우리 제품에 대해서 더 꼼꼼히 살펴보고 특별한 점에 대해 다시 잘 숙지해두어야겠어. 신제품을 잘 설명하면 어떤 결과가 있을까요? 학교에서 애들이 어제 저지른 짓 때문에 슬픔이 몰려 오는 것 같아. 학교에서 애들이 나에게 저지른 일 때문에 마음이 안 좋으시군요. 어제 당했던 일이 계속 내 뇌리에 스치니까 더 괴롭고 우울해. 많이 괴롭고 힘든 상황이신 것 같아요. 이 상황에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 오랜만에 친구들 좀 만나서 애들 험담 좀 하고 와야겠어. 친구 분들과의 수다를 통해 우울함을 이겨낼 수 있기를 바라요. 속상하네. 팀장님 지시 내용의 틀린 부분을 짚어 드렸는데 반항하는 거냐며 잔소릴 들었어. 바른말을 했는데 잔소리를 들어서 속상하시겠어요. 틀린 부분을 내보내면 안 되기에 알려드리려 했던 건데 오히려 화만 내셔서 억울했어. 팀장님이 실수하실까 봐 틀린 부분을 짚어 드렸군요. 앞으론 넌지시 알게 해드려야겠어. 순간 당황해서 다른 사람들 앞이라서 나한테 면박을 줬을지도 몰라. 당황했을 수도 있으니 앞으로는 넌지시 알려드리려 하시는군요. 우리 오빠가 사춘기가 왔는지 자꾸 이상한 데서 감정을 폭발시켜. 오빠가 사춘기가 와서 속상하시군요. 응. 부모님은 여행가셨고 오빠는 이어폰을 끼고 울고 있어. 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 일찍 와서 같이 일을 하는 것이 좋을 것 같아. 그것도 좋은 해결 방법인 것 같네요. 이제 은퇴가 얼마 남지 않았는데 은퇴 후 노후준비를 해야 할 것 같아. 은퇴를 앞두고 노후를 준비하시려는군요. 요즘 백세시대라고 하는데 앞으로의 인생이 기대돼. 은퇴 이후의 삶을 가치 있게 보내시려는 것 같아요! "" "" 인턴이 끝났는데 정직원 채용이 되지 않아 괴로워. 정직원 채용이 되지 않아 괴로우시군요. 언제 취직을 할 수 있을지 모르겠어. 매일 힘드시겠어요. 현재 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 이 회사가 아닌 다른 회사에도 도전해보아야겠어. 새 프로젝트에서 동기보다 좋은 성과를 얻어서 인정받기를 바라요. 잘 씻지도 않는 오빠 방에 들어갈 때마다 냄새가 너무 심해서 구역질이 날 것 같아. 냄새 때문에 힘드셨군요. 오빠 방에서 나는 냄새가 집안을 덮치는 느낌이야. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떻게 하면 될까요? 오빠에게 진지하게 말해 봐야지. 오빠와의 대화로 무엇이 달라지길 기대하세요? 혈액암 말기였는데 눈에 띄게 호전돼서 기분이 날아갈 것 같아. 기분 좋으시겠어요. 얼마나 좋아진 건가요? 암의 전이가 멈췄어. 그것만 해도 큰 성과라 엄청 신나. 암이 악화하지 않아서 기분이 좋은 거군요? "" "" 나와 같은 병실에 있는 꼬마가 이제 건강해져서 퇴원을 한다고 인사를 했어. 꼬마가 이제 퇴원을 해서 마음이 놓였겠어요. 꼬마가 다시는 아프지 않았으면 좋겠어. 꼬마가 다시 아프지 않기 위해 해줄 수 있는 것이 있을까요? 꼬마가 다시 아프지 않게 기도를 해줘야겠어. 꼬마가 건강하기를 바라시는군요 아는 지인은 일도 다니지 않고 회사에 다니는 외동딸이 온 가족을 먹여 살리고 있다고 들었어. 아는 지인의 얘기를 듣고 화가 많이 나셨군요. 나에게도 그런 날이 올까 벌써 두렵고 자식들에게 미안해져. 나에게도 그런 날이 올까 벌써 두렵고 자식들에게 미안해지는군요. 그런 상황에는 어떻게 해야 될까요? 모든 것을 맡길 수 없으니 지금부터는 더 꼼꼼히 계획하고 미래를 준비해야겠어. 더 꼼꼼하게 미래를 준비하실 생각이시군요. 친구가 내가 싫대. 친구분이 싫다고 하셨군요. 마음이 어떠신가요? 모르겠어. 친구가 나를 싫어하니까 마음이 복잡하고 혼란스러워. 이유까지 모르니까 더더욱 마음이 복잡하겠어요. 응. 나 혼자 애태우는 것 같아 억울하기도 하네. 혼자 애태우는 건 정말 힘들 것 같아요. 고혈압에 걸려서 내가 좋아하던 헬스를 못 하게 되어서 너무 답답하고 슬퍼. 고혈압 때문에 많이 답답하고 슬프시겠어요. 운동이 스트레스도 해소해주고 재밌었는데 요즘 심심해. 지금 할 수 있는 건 어떤 것들이 있을까요? 그 시간에 대신 가족들과 대화도 하고 지내야겠어. 가족들과 대화하시면서 즐거움을 찾으시면 좋겠어요. 학교에 입학한지가 엊그제 같은데 벌써 졸업이라니 기분이 이상하네. 졸업을 앞둔 기분이 어떤가요? 글쎄. 졸업을 하면서 또 다른 새로운 출발을 한다는 것에 많이 설레. 기쁨과 설렘이 같이 와서 좋겠어요. 졸업이라는 맺음을 잘 하고 새 출발을 잘 하고 싶어. 앞으로 좋은 일만 가득했으면 좋겠어요. 체력이 예전 같지 않아서 업무 수행할 때 집중력도 점점 떨어지는 것 같다. 체력이 약해져 집중력이 떨어지는군요. 언제 체력이 약해진다고 느끼시나요? 조금 오래 걸으면 몸이 지치는 것 같고 근력도 예전 같지 않다는 게 자주 느껴지지. 오래 걸으면 많이 지치시는군요. 어떻게 해야 근력을 키울 수 있을까요? 지속적으로 운동하는 것이 그나마 체력을 유지할 방법일 것 같네. 체력관리 잘하시면서 건강하게 지내시길 바랍니다. 남편이 발을 안 씻고 자면 정말 더러워 죽겠어. 남편이 씻지 않으셔서 더러움을 느끼시는군요. 매일 알았다고는 해놓고 어느샌가 잠들어있어. 대답만 하시고 바로 주무시는군요. "" "" 내가 폐암에 걸렸대. 생존율이 십 프로도 되지 않는대. 폐암에 걸렸는데 낮은 생존율 때문에 허무함을 느끼시는군요. 아내에게 이 사실을 숨길지 고민 중이야. 나 때문에 슬퍼하는 모습을 볼 수가 없어. 아내에게 숨길지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아내와 함께 얘기하면서 잠깐 바람이라도 쐐야겠어. 이야기를 통해 지금 상황을 극복해 나가길 바라요. 친구 때문에 너무 기뻐서 흥분돼. 기쁘고 흥분되는 일이 있었군요. 좀 더 구체적으로 이야기를 듣고 싶어요! 친구가 생일선물로 내가 제일 좋아하는 가수의 콘서트에 같이 가자고 했어. 제일 좋아하는 가수의 콘서트에 같이 갈 수 있어서 흥분되시는군요. 친구한테 고맙다고 전해야겠다. 친구한테 고마움을 표시할 생각이시군요. 자신이 밥을 사겠다고 우겨서 내면서 항상 생색내는 친구가 있어. 자기가 우겨서 계산하면서 생색내는 친구가 있으시군요. 얄미우시겠어요. 나도 돈이 없는 게 아닌데 항상 찜찜하게 얻어 먹어서 기분이 안 좋아. 찜찜하게 얻어먹는 것 같아 기분이 안 좋으시겠어요. 다음부턴 화장실 가는 척하면서 미리 계산을 해버려야겠어. 미리 계산해서 애초에 친구가 계산하고 생색낼 일이 없게 하시려는 거군요. 보험이 이렇게 중요할 거라 생각했으면 젊었을 때 미리 들어놓을걸. 미치겠네. 보험을 미리 들지 못해서 괴로우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 돈 모으는 데 급급해서 보험을 소홀히 했더니 아내 위암을 치료하는 데 큰 돈을 써버렸지 뭐야. 많은 돈을 지출하셔서 부담을 느끼셨군요. 암은 잘 치료되었어. 돈이 많이 들었지만 건강을 회복해서 정말 다행이야. 금전적인 부담은 크셨지만 건강을 회복하셨다니 정말 다행이에요. 결혼식장을 더 일찍 잡았어야 했나 봐. 어떻게 식장이 이렇게 없을 수가 있지? 정말 당황스러워. 예약할 수 있는 결혼식장이 없어서 당황스러우신가 보군요. 성수기라도 조금은 남을 줄 알았거든. 내 예상이 완전히 빗나갔어. 성수기라도 예약 가능한 식장이 조금은 있을 것으로 생각하셨는데 생각과 달랐나 봐요. "" "" 성인인데도 진로를 아직도 못 정했다고 부모님이 노여워하셔. 나도 섭섭해. 부모님의 노여움에 섭섭하시군요. 이런 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 부모님께 좀 더 시간을 달라고 해야겠어. 진로 테스트를 받아볼까 생각 중이야. 진로 테스트를 받아보겠다고 부모님께 말씀드릴 생각이군요. "" "" 심장질환으로 혼자 나가기 힘들어서 아들이 항상 함께 해야 하는데 마음이 아파. 어떤 부분 때문에 마음이 아플까요? 아들도 출근하고 그래야 하는데 나 때문에 직장을 그만뒀으니 슬프지. 아들이 어머니를 위해 직장을 포기해서 마음이 아프셨군요. 어떤 것이 슬픔을 더는데 도움이 될까요? 다음번에 아들이랑 외출 나가게 될 때 산책하면서 이야기를 할까 해. 아드님께 진심이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 회사에서 나는 혼자인 것 같아. 회사일 때문에 속상하시군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 업무 때문에 힘들 때 아무도 나를 도와주지 않아. 도와줄 동료가 없어 속상하시군요. 어떻게 하면 속상한 기분을 덜 느낄 수 있을까요? 주말에 바람 좀 쐬고 와야겠어. 기분전환을 통해 슬픈 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 질병 치료 때문에 핼쑥해지니 친한 할머니도 날 못 알아보더라. 속상해. 할머니가 나를 못 알아봐서 많이 속상하셨겠어요. 얼굴이며 몸이며 예전 같지 않으니 점점 주변 사람들 만나기도 싫어져. 예전 같지 않은 모습으로 주변 사람들 만나기가 꺼려지시는군요. 좋은 해결책이 없을까요? 그냥 당분간 집 밖에 안 나가고 싶어. 상황이 얼른 나아졌으면 좋겠어요. 우리 집에 다른 남자가 와있어서 토할 것 같은 기분이야. 우리 집에 다른 남자가 와있어서 토할 것 같은 기분이군요. 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 아내가 다른 남자를 집에 불러서 바람을 폈어. 아내 때문에 화가 나시겠어요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 모르겠어. 이게 무슨 일인지 정신이 하나도 없고 화만 나. 이 상황을 상의할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 내가 혈압이 높아. 혈압이 많이 높으신가요? 정상치 이상으로 나와서 걱정이 되네. 정상치 이상으로 나와서 걱정이 되시는군요. 병원에서는 뭐라고 하던가요? 이제부터 혈압관리를 잘해야 한다네. 위험하다고. 위험하지 않도록 혈압 관리를 잘 하시길 바라요. 나 자신에게 너무 실망했어. 자신에게 실망하셨군요. 무슨 일이 있으셨는지 말씀해주시겠어요? 오늘 아들에게 손찌검했어. 참았어야 하는데 못 참았어. 아들에게 손찌검한 자신에게 실망했군요. 이 상황을 어떻게 마무리하면 좋을까요? 아들은 괜찮다고 하지. 그런데 나 스스로 나에게 실망한 것이 사라지지 않아. 참지 못하고 아들에게 손찌검하신 것에 대해 스스로 실망하셨군요. 내가 회사에 출근하는 동안 아내가 그동안 나 몰래 식당 일을 하고 있었어. 아내가 식당 일을 하고 있었군요. 가슴 아프시겠어요. 내가 너무 못해준 것 같아서 아내에게 미안해. 아내에게 미안하시군요. 아내에게 어떻게 하실 생각이신가요? 아내랑 대화를 하고 아내에게 고마움을 꽃으로 표시해야겠어. 아내랑 대화를 해서 잘 풀길 바랄게요. 파이팅! 난 그 친구가 무서워서 가담한 건데 억울하게 선생님 앞에서 친구가 나를 주동자로 지목했어. 억울하게 선생님 앞에서 친구가 나를 주동자로 지목했군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 반 친구를 따돌림 시키는 데 가담했어. 나도 잘못했지만 주동자로 몰려서 억울해. 그랬군요. 이 상황에서 할 수 있는 좋은 해결 방법이 있을까요? 나도 따돌림을 당할까 봐 무서워서 가담했다고 솔직히 말할래. 친구와의 대화가 잘 풀리길 바라요. 여러 가지 일로 마음이 많이 힘든데 가족들은 아무도 몰라줘. 너무 상처야. 힘든데 가까운 가족이 몰라준다니 정말 속상하시겠어요. 사지 멀쩡한데 뭐가 그렇게 힘드냐는 식으로 넘겨짚어. 괴로워서 눈물이 날 것 같아. 많이 괴로우시군요. 그런 감정을 벗어 던지기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 아무래도 학교 상담실에 고민을 털어놓을까 봐. 상담실에서 고민을 털어 마음을 편안하게 하려 하시는군요. 나보다 공부 잘하는 친구 때문에 신경 쓰여. 공부 잘하는 친구 때문에 신경 쓰이겠어요. 안 그래도 질투 나는데 선생님은 항상 친구만 칭찬해서 스트레스받아. 어떻게 하면 신경을 안 쓰고 스트레스 안 받을까요? 선생님의 친구 칭찬은 한 귀로 듣고 한 귀로 흘려야겠네. 선생님의 친구 칭찬을 의미 없이 들으면 좋겠네요. 마트에 갔다가 중학교 때 친구를 우연히 만났는데 나랑 같은 아파트에 살고 있더라고. 오랜 친구가 가까이 살고 있다니 정말 반가웠겠어요. 얼마 전에 독감에 걸렸는데 나를 위해서 죽을 끓여 주고 약도 지어줬어. 그 친구를 다시 생각하게 됐어. 가까이에 나를 챙겨주는 친구가 있어서 마음이 든든했겠군요. 항상 나를 배려하고 도와주는 친구야. 나도 그 친구에게 뭔가를 해주고 싶어. 항상 나를 도와주는 천사 같은 친구가 있어서 그 친구에게 보답하고 싶군요. 요즘 매일 한 시간씩 운동을 하고 있어서 내 체지방률이 많이 내려갔을 거 같아. 자신 있으신 거 같아서 보기 좋아요! 이것을 지속적으로 유지를 한다면 나는 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 거야. 지속적으로 유지하는 방법에는 무엇이 있을까요? 체계적인 관리법을 세워서 매일매일 점검을 해야 할 거 같아. 꾸준한 운동과 식단관리로 건강이 잘 지켜지시면 좋겠어요. 회사 동료들이랑 잘 지내지 못하는 것 같아서 걱정이야. 회사 동료들과 잘 지내지 못하는 것 같아서 걱정이시군요. 곧 있으면 체육대회가 있는데 거기서도 잘 못 지낼까 봐 걱정이야. 체육대회에서 회사 동료들과 잘 못 지낼까 걱정이시군요. 오늘 회사 동료랑 식사를 같이해 봐야겠어. 회사 동료들과 식사를 같이 먹기로 생각하셨군요. 의사는 대장에 작은 종양을 발견했지만 내시경을 받는 사이 이미 제거했대. 지금 많이 편안하시겠어요. 대장에 작은 종양이 있는지도 몰랐어. 대장에 작은 종양이 있는지도 몰랐군요. 하지만 이런 일이 없게끔 하는 건 없을까요? 더 내 몸을 관찰하고 건강검진을 주기적으로 받아야겠어. 이제부터 건강 관리를 하려고 하시는군요. 매일 밥 먹고 잠자고 하는 일들이 너무 지겹고 귀찮게 느껴져. 매일 반복되는 같은 일상에 지치셨나 보군요. 몸도 예전 같지 않아서 그런지 더 지치고 짜증이 나는 것 같아. 건강하고 젊을 때에는 짜증과 스트레스를 어떻게 푸셨나요? 그때는 운동을 정말 많이 했지. 운동을 하면 심신이 안정되거든! 운동을 하고 나면 개운하고 정신이 맑아지는 느낌이 들 것 같아요! 공무원 시험을 몇 년째 준비하고 있는데 뜻대로 되지 못해 괴롭고 힘들어. 시험을 몇 년째 준비하고 있지만 결과가 좋지 못해 많이 힘드셨겠어요. 부모님께서 항상 나를 볼 때마다 한숨을 쉬고 언제 직장 다니냐고 매번 싸워. 앞으로 이러한 상황들이 나아지기 위해 어떤 방법이 있을까요? 나를 무시하는 주변 사람들을 조금이라도 신경 쓰지 않고 공부에만 몰두해야겠어. 원만하게 해결이 되었으면 좋겠어요. 딸과 대형마트에 가는데 작업복 차림인 내가 부끄러울까 봐 일부러 조금 떨어져서 걸었어. 딸이 부끄러움을 느낄까 떨어져 걸으셨군요. 내가 작업복을 입고 거리를 다닐 때면 남들의 시선이 너무 신경 쓰여. 남들의 시선을 신경 쓰지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 생각보다 남들이 다른 사람에 대해 꽤 무관심하다는 걸 계속 생각하며 다니면 될 것 같아. 생각을 바꿔 남들의 시선을 덜 의식할 수 있게 되었으면 좋겠네요. 친구가 일방적으로 약속을 취소해서 지금 당황스러워. 친구분이 일방적으로 약속을 취소해서 당황스러우시군요. 맞아. 아무렇지도 않게 당일에 못 만날 거 같다고 말하니까 너무 뻔뻔하고 얄미워. 많이 속상하시겠군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? "" "" 고기보단 야채를 좋아하고 즐겨먹는데 이게 내 건강의 비결이 아닐까 싶어. 고기보다 야채나 채소를 많이 먹어 건강이 유지되시니 기쁘시겠어요. 내 친구들이 나를 볼 때마다 더 젊어진 거 같다고 할 때마다 얼마나 기쁜지 모르겠어. 이 상황이 계속 유지되기 위해서는 무엇을 해야 할까요? 평소처럼 건강한 식습관에 따라 챙겨먹으면서 영양제 같은 것도 먹을 생각이야. 건강을 오랫동안 유지하시길 바랄게요. 건강이 심하게 악화 된 이후 직장도 잃고 집에만 있어서 경제적으로도 정신적으로도 많이 힘들어. 직장을 잃은 탓에 많은 피해를 본 것 같아 안타깝네요. 매일 아내가 일을 하며 돈을 벌어오는데 나는 짐만 되니 너무 미안하네. 아내에게 도움이 되기 위해서 어떻게 해야 할까요? 요즘 건강도 다시 돌아오고 있는데 가벼운 일이나 시작해볼까 해. 친구에게 보약을 지어주고 싶으시군요. 내년이 졸업인데 취업 문제 때문에 걱정이야. 취업 때문에 걱정이 많으시군요. 어떤 부분이 가장 걱정되시나요? 학점은 그다지 나쁘지는 않은데 워낙 실업률이 높아서 어찌 될지 모르겠어. 높은 실업률에 취업 문도 좁아질까 더 불안하군요. "" "" 오늘 사람들 만났는데 너무 부끄러웠어. 부끄러운 일이 있으셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 내가 너무 아는 게 없다 보니 말귀도 못 알아듣고 사오정 같았어. 그래서 만남이 부끄러우셨군요. "" "" 아내가 모르게 주식 투자금액을 늘렸다가 아내한테 들키는 바람에 엄청나게 혼났어. 미리 이야기를 안 하셔서 아내가 서운해하신 거예요? 나는 노후자금 마련하려고 투자한 건데 아내는 투기하는 것으로만 생각을 하나 봐. 내 마음을 몰라주는 게 너무 억울해. 정말 그런 장기 투자였다니 억울할 수도 있으실 것 같아요. 의도를 아내에게 말해 보셨나요? "" "" 내가 트랜스젠더임을 알게 된 후 회사 사람들이 나를 피하는 것이 느껴져. 그러한 사실을 알게 된 후 사람들이 피하는 것 같아 신경 쓰이셨겠어요. 회사에서 공평한 취급을 받고 업무에 지장이 없으면 좋겠는데 어떻게 해야 할지 고민이야. 고민이시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 사람들이 피하더라도 업무에 지장이 가지 않도록 더욱 더 업무에 집중하는 것이 좋을 것 같아. 업무에만 집중하기 위해서는 어떻게 행동하면 좋을까요? 직장 선배가 내 소문을 안 좋게 내고 다녀서 짜증 나. 안 좋은 소문을 내는 직장 선배 때문에 기분이 나쁘시겠어요. 어떻게 해야 선배를 골려 줄 수 있을지 고민이야. 선배를 골려 주려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 나랑 같이 하는 프로젝트에서 실수를 지적하지 않고 놔둬야겠어. 실수를 지적하지 않고 놔두실 생각이군요. 앞으로 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 나 어제 너무 충격받은 일이 있었어. 충격받은 일이 있었군요. 무슨 일이었을까요? 전 남자친구가 결혼한다는 소식을 듣게 되었어. 전 연인의 결혼 소식을 들으셨군요. "" "" 내 가장 친한 친구가 성적이 올랐다고 좋아하는데 나는 별로 축하해 주고 싶지 않았어. 가장 친한 친구의 성적이 올랐는데도 축하해 주고 싶지 않아서 마음이 안 좋으시겠어요. 나는 성적이 오르지 못했거든. 그래서 기분이 좋지 않았나 봐. 성적이 오르지 않아서 기분이 좋지 않으셨군요. 기분이 좋아질 방법이 있을까요? 친구와 노래방에 가서 스트레스를 풀 거야. 내가 친구한테 그런 맘이 들은 게 미안해. 노래방에서 스트레스를 잘 풀 수 있길 바라요. 나는 만 원도 안 쓰는데 아내가 돈을 너무 많이 써서 불안하네. 아내 분의 지출이 많아서 걱정이 되시는군요. 아내가 사용하는 카드를 뺏을까? 그러면 못 쓰겠지? 또 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 요새 아들한테 전화 못 했는데 이참에 용돈 좀 달라고 해봐야지. 좋은 생각이네요. 친구들과 즐거운 시간을 보내셨으면 좋겠어요. 나 만날 늦게 나가서 지각했는데 오늘은 정시에 딱 도착했어! 정시에 도착해서 다행이네요. 기쁘실 것 같아요. 맞아 정말 정시에 딱 도착해서 그 전까지 얼마나 마음 졸였는지 몰라. 어떻게 하면 다음번엔 마음 졸이지 않을 수 있을까요? 항상 몇 분 가지고 헤매니까 조금만 더 일찍 나가야겠어. 좋은 생각이에요. 더 마음 편히 다닐 수 있길 바라요. 내일 내가 취직하고 싶은 기업의 면접이 예정 돼 있어. 면접이 예정되어 있군요. 지금 기분이 어떠신가요? 혼자 가면 긴장 했을 것 같은데 내 친구랑 같이 갈 계획이라 든든하고 믿음직스러워. 친구를 많이 신뢰하고 계시는군요. "" "" 남자 친구가 연락이 잘 안 돼. 불안해. 남자 친구가 연락이 잘 안 되어서 불안하시군요. 연락이 잘 안 되는 상황이 자주 있었나요? 자주. 하루에 한 번도 연락 안 할 때도 있어. 하루에 한 번도 연락을 안 하는 일이 잦았나 보네요. 이런 상황에서는 어떻게 대처하는 편이신가요? 그냥. 아무것도. 도대체 어떻게 해야 할지 모르겠어. 불안한 감정이 커서 어떻게 대처하면 좋을지 막막하신 것 같네요. 요즘 진로 때문에 고민이 많아. 무슨 걱정거리라도 있으세요? 부모님이랑 의견이 서로 달라서 지금 진로 때문에 걱정이야. 진로 문제가 부모님과 의견이 달라서 고민이시군요. "" "" 저번에 본 면접에서 떨어져서 너무 우울해. 너무 속상하시겠군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 노래방에 가서 좋아하는 노래를 실컷 부르면 나아질 것 같아. 좋아하는 노래를 실컷 부르면 나아지시는군요. "" "" 가족여행을 가고 싶은데 부모님은 너무 바빠서 갈수가 없어. 부모님이 너무 바빠서 외롭겠어요. 부모님은 일에만 관심이 있고 나에게는 관심이 없는 것 같아. 본인에게 관심을 가지게 하는 방법이 어떤 게 있을까요? 부모님이 좋아하는 행동을 해서 더 많은 관심을 받은 후 여행을 가자고 해야겠어. 많은 관심을 받아서 가족여행을 갔으면 좋겠어요. 경로당에 새로 온 할머니가 성질이 더러워서 화가 나. 경로당에 새로 온 분 때문에 화가 나셨군요. 자기 마음에 들지 않으면 소리를 질러서 나를 괴롭게 해. 괴로움에서 벗어나기 위해 시도해 볼 수 있는 방법이 있을까요? 경로당 사람들이 그 할머니한테 다들 쩔쩔매. 할 수 있는 게 없는 것처럼 느껴져. 괴로운 감정을 공감받지 못한다고 느끼시는군요. 너무 힘드시지 않길 바랄게요. 언젠가부터 그에게 난 아무것도 아닌 것 같다는 느낌이 들어서 가슴이 아파. 누군가에게 내가 아무것도 아닌 것처럼 느껴졌군요. 상처가 크시겠어요. 이렇게 버려지는 건 아닌지 모르겠어. 이렇게 버려지는 건 아닌지 모르겠군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 요즘은 대화도 잘 안 하는데 그래서 느끼는 감정일 수도 있으니까. 진지한 대화를 시도해봐야겠어. 진지한 대화로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 딸내미가 남자친구가 생겼대. 조금 당황스러워. 자녀분에게 이성 친구가 생겨 당황하셨군요. 어떤 점이 당황스러우신가요? 오늘 처음 들었어. 갑자기 들으니 너무 당황스럽네. 갑자기 알게 되어 당황하셨군요. "" "" 이 나이까지 아무런 노후 준비를 못 해서 너무 슬퍼. 노후 준비를 못해서 마음이 안 좋으시군요. 근데 아무런 의지도 생기지 않아. 큰일이야. 의지조차 안 생기는 상황이군요. 혹시 주변에 이 문제에 대해 같이 이야기해 볼 사람이 있을까요? "" "" 남자친구에게 결혼하자고 말했어. 친구들은 다 결혼하는데 혼자만 남게 될까 봐 조급한 마음이 들어. 결혼에 조급한 마음이 드시는군요. 놀란 눈치지만 좋아하는 것 같았어. 꽃다발을 주며 평생 함께하자고 했어. 꽃다발을 준비해 프러포즈하셨군요. "" "" 어제가 월요일인지 착각하고 학교에 갔더니 아무도 없는 거야. 알고 보니 일요일이었어. 그랬군요. 학교에 갔는데 아무도 없으면 정말 당혹스러울 것 같아요. 그래서 결국 집에 다시 돌아왔지. 앞으로 달력을 잘 확인해야겠어. 그럴 수 있어요. 앞으로는 실수하지 않을 거예요. "" "" 친구가 집에 놀러왔다가 제일 웃긴 내 사진을 보고 말았어. 아무한테도 보여주고 싶지 않은 사진이었어. 아무한테도 보여주고 싶지 않은 부끄러운 사진이셨군요. 앨범 속 사진을 친구가 보고 많이 웃었어. 친구분이 앨범 속 사진을 보셨군요. 어떻게 하실 생각인가요? 기분 좋게 웃어서 그냥 같이 앨범 구경할까 봐. 친구 분과 함께 재밌는 앨범 구경이 되었으면 좋겠어요. 요즘 우리 세대 연애 문화를 보면 연애가 점점 마비돼 가고 있어. 연애가 점점 마비돼 가고 있다고 생각하시는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 무슨 남자 사람 친구다 뭐다 해서 우르르 너도나도 만들고 다니는 것 같더라고 이성 간 친구의 수가 많아진다는 의미군요. 만약 아들이 결혼할 때 며느리 될 사람이 남자 사람 친구가 많으면 허락하기가 꺼려지지. 결혼에 관해서도 이성 친구의 존재가 꺼려지시는군요. 이제 다음 달이면 출산을 하는데 내가 잘할 수 있을까 걱정이 돼. 출산을 앞두고 걱정이시군요. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 남편과 출산에 관한 이야기를 많이 나누고 있어. 두렵지만 함께 이겨내 봐야지. 남편과의 대화를 통해 극복하려고 하시는군요. "" "" 대인관계에서 고립됐어. 대인관계에 고립되셨군요. 예순인데 만성질환이 있어서 사람과 어울리지 못해. 사람들과 어울리기 힘드시군요. 힘내시길 바라요. "" "" 교실 문 열고 들어갈 때마다 친구들이 날 비웃을 것만 같아 못 들어가겠어. 그래요. 왜 비웃을 거라고 생각해요? 자꾸 나를 쳐다보는 눈빛이 그렇게 보여. 그렇게 생각하지 말아요. 당당하게 문을 열고 들어가도 누가 뭐라 안 할 거예요. 정말 그럴까? 내가 그냥 혼자 그렇게 생각하는 걸까? 그럴 거예요. 남의 눈을 의식하지 말고 다니면 괜찮을 거예요. 피해 학생의 학교폭력 사실을 경찰에 신고했는데 방관자로 처벌을 받게 됐어. 신고 후 방관자로 처벌을 받게 되어 억울하시겠어요. 무언가가 잘못된 거 같아. 내가 신고를 했는데 방관자라니. 어떻게 해야 억울한 상황을 해결할 수 있을까요? 피해 학생에게 진술해달라고 해야겠어. 피해 학생의 진술이 도움이 되길 바랄게요. 마을 이장이 갑자기 위급하다고 해서 그 사람 집에 다녀왔네. 아주 걱정스러워. 이장님이 위급하셔서 걱정스러우시군요. 원래 호흡기 질환이 있었거든. 나도 나이가 나인데 그 사람을 보니 갑자기 걱정되더라고. 건강이 더 염려스러우시군요. 어떻게 하면 염려를 줄일 수 있을까요? 자식들이 자주 건강 검진을 받으라고 했는데 귀찮다고 미뤘어. 조만간 받아봐야겠어. 건강 검진을 받아보려 하시는군요. 건강 검진이 중요한 이유는 무엇인가요? 요즘 학교에서 너무 외로워. 학교에서 외로우시군요. 어떻게 된 일인지 좀 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 친구들이 나를 때리고 따돌려서 친구가 없어. 그래서 요즘 외로움을 많이 느껴. 학교폭력 때문에 고립된 감정을 느끼시는군요. 주변에 있는 사람과 이야기를 나눠서 외로움이 덜어졌으면 좋겠어요. "" "" 오늘 친구들이랑 모처럼 진솔하게 얘기하고 화해를 통해 관계를 회복할 수 있어서 좋았어. 친구분들이랑 화해를 통해 관계를 회복하셔서 좋으시겠어요. 서로 내색은 안 하고 쌓아만 둘다 섭섭함이 커지면서 오해했던 거더라고. 그런 상황에선 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 각자 쌓아 두지 말고 서운한 게 생기면 그때그때 풀기로 했어. 앞으로도 좋은 관계를 유지하길 바라요. 삼 년 동안 준비한 자격증 시험 드디어 합격했어. 눈물 난다. 오랜 기간 준비한 시험에 합격하셔서 기쁘시군요. 합격이라는 문구 보고 그동안 고생은 잊히고 눈물이 나더라 합격이라는 문구를 보고 기쁨의 눈물이 날 정도셨군요. "" "" 수많은 시간을 보낸 회사에서 해고를 당했어. 현실을 믿고 싶지 않아. 오랜 시간을 보낸 회사에서 해고당해 현실을 믿고싶지 않으시군요. 최근 회사가 많이 어려워서 월급이 밀려 있는데 갑자기 해고를 통보 받았어. 지금의 어려운 상황을 극복하기 위해서 어떤 일을 할 수 있을까요? 생계가 급한데 어서 빨리 다른 회사를 알아 봐야겠어. 놀 수는 없잖아. 다른 회사로 이직하려고 생각하고 계시군요. 평소 호흡기가 약해 미세먼지가 심해서 밖을 돌아다니기가 무서웠는데 오늘은 미세먼지가 없었어. 미세먼지가 없어서 편안하셨겠네요. 오랜만에 산책도 하고 좋았어. 계속 이런 날씨가 계속 되었으면 좋겠어. 날씨가 좋아서 기분이 좋으시군요. 산책도 하고 건강해 지는 기분이야. 날씨가 좋아서 행복한 하루가 되시겠어요. 언니랑 다투다가 서로 상처가 되는 말을 주고받았어. 너무 슬퍼. 서로 상처가 되는 말을 주고받으셨군요. 많이 슬프셨겠어요. 나만 상처 되는 말을 한 것도 아닌데 자존심 상하게 먼저 사과하지 않을 거야. 먼저 사과하지 않으려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 그래도 내가 동생이니까 먼저 다가가서 사과를 하는 게 좋을 것 같아. 먼저 다가가서 사과를 해서 두 분 사이가 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 남자 친구와 일 때문에 장거리 연애를 하게 되어 자주 만나지 못해 슬퍼. 남자친구분과 자주 만나지 못해 슬프셨군요. 자주 못 만나는 게 반복이 되니까 너무 힘들어. 자주 못 만날 때는 평소에 어떻게 하셨나요? 영상통화를 자주했어. 영상통화로 위로가 되었으면 좋겠네요. 예전에는 내가 아프면 나를 보살필 거라고 말했던 자식들이 정작 지금은 내가 아프니 나를 모른 척 해. 사용자님이 아픈 걸 모르는 척하다니 많이 속상하셨겠어요. 내일 당장 병원도 같이 갈 사람이 필요한데 자식들이 모르는 척하니 상처가 돼. 어떻게 하면 지금의 기분을 추스를 수 있을까요? 자식들이 다 있는 데서 내 솔직한 감정과 생각을 얘기하려고 해. 자식들에게 솔직하게 이야기하려고 하시는군요. 사람들이 나를 싫어할까 봐 두려워. 사람들이 왜 싫어할 것 같다고 생각하나요? 어렸을 때 학교에서 따돌림을 당했는데 그 이후로는 항상 두려움이 있어. 어렸을 때의 기억이 많은 영향을 주는군요. 어떻게 해야 용기를 낼 수 있을지 전혀 모르겠어. 어떻게 해야 할지 알 수 없어서 걱정이 되는 것 같아요. 아무래도 엄마가 곧 돌아가실지도 모르겠어. 나이가 들어도 부모님이 돌아가시는 건 괴로워. 어머니께서 돌아가실지도 모른다는 생각에 매우 슬프시군요. 어머니 연세가 아흔 이 훌쩍 넘었으니 건강하게 오래 사셨지. 그래도 헤어지는 건 슬퍼. 어머니께서 건강하게 오래 사셨어도 여전히 헤어지는 건 슬프시군요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 내 옆에 계시는 동안 엄마를 더 자주 뵈어야겠어. 돌아가신 후에 후회하지 않게. 살아계신 동안 더 자주 뵐 수 있으면 돌아가신 후에 덜 후회하게 되는군요. 내가 많이 아픈데 회사가 출근을 강요해. 이건 잘못됐다고 봐. 많이 아픈데 회사가 출근을 강요하다니 화가 많이 나겠어요. 고열로 앓아 누워서 움직일 수 없다는데도 나오라고 하네. 확 회사를 관두고 싶어. 고열 때문에 움직일 수도 없는데 회사에서 나오라고 했군요. 상사의 개인적인 의견이었는지 회사에서 그렇게 하라고 한 건지 내일 알아보고 판단해야겠어. 회사에서 잘 알아보신 뒤에 화가 나는 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 갑자기 자취하는 딸이 보고 싶어. 딸이 보고 싶으셔서 많이 외로우시겠어요. 딸과 안 본지도 정말 오래됐다. 따님이 보고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 딸과 함께 여행을 가자고 할 생각이야. 그렇게 하셔서 외로움이 없어지시면 좋겠어요. 몸은 아픈데 어린 애들한테 말할 수가 없어. 아이들이 어려 아픈 걸 설명한다는 게 쉽지만은 않겠군요. 이제 아프다고 말하고 싶지도 않아. 많이 지치신 것 같아요. 이 감정을 해결하는 데 도움이 될만한 게 어떤 것이 있을까요? 모르겠어. 이제 모든 게 성가셔. 혹시 주변에 이 문제에 대해 도움을 줄 만한 사람이 또 있을까요? 잠을 설쳐서 걱정이네. 잠을 설치실 정도로 무슨 고민 있으세요? 사업도 걱정이고 코로나도 걱정이고. 코로나로 인해 걱정이 많으시군요. 잠을 청하기 위해 쓰는 방법이 있나요? 딱히 방법이 없지. 그냥 잠자리에 누워 천정만 보다가 새벽이 오는걸. 걱정 때문에 충분히 자지 못하시는군요. 잠이 안 오실 때 제가 곁에서 위로가 되어드릴게요. 이번 경로당에서 열린 잔치에 돈이 너무 많이 들었어. 그렇게 좋은 것도 없었는데 말이야. 경로당 잔치에 돈이 많이 들었군요. 그래서 기분이 어떠셨나요? 잔치에 먹을거 하나 없고 재미도 없었는데 이번달 예산을 다 썼다 하더라고. 정말 이해가 안돼. 잔치가 별로였는데 예산이 많이 들어간게 이해가 안되시는군요. 지출 내역서를 공개하라고 해야겠어. 이상한 곳에 썼으면 혼쭐을 내야지. 지출 내역서를 공개하라 말 할 계획이시군요. 친구가 다니는 회사에 새로운 부서가 생겨서 신입사원 공채를 한다고 들어서 지원해보려고. 좋은 소식이군요! 친구의 회사는 괜찮은 회사인가요? 응. 무엇보다 내가 가장 신뢰하는 친구가 직접 소개해 준 거라서 믿고 지원할 수 있을 것 같아. 믿는 친구에게 소개를 받아서 기쁘시겠어요. 친구에게 밥이나 한번 사야겠어. 친구에게 고마움을 전하려고 하시는군요. 코로나는 고령층에게 특히나 절망적인 거 같아. 어떤 부분이 절망적인가요? 면역력이 약해서 그런 거 아닐까. 빨리 백신이 나왔으면 좋겠어. 요즘은 건강 관리 어떻게 하고 계세요? 면역력 챙기려고 홍삼 먹고 있어. 홍삼이 면역력 강화에 좋은 것이군요. 가족들은 휴가 언제 가냐고 성화고 회사에서는 내가 낸 휴가를 반려했어. 중간에서 정말 너무 스트레스야. 휴가 언제 가냐는 가족들과 휴가를 반려하는 회사 사이에서 스트레스를 많이 받았겠어요. 내가 어떻게 할 수 없는 건데 다들 나한테 왜 이러는 건지 모르겠어. 어떻게 하면 스트레스를 줄일 수 있을까요? 가족들은 나를 믿고 기다려줬으면 좋겠고 회사는 나의 권리를 보장해줬으면 해. 바라시는 대로 잘 해결되길 바랄게요. 아들 문제로 학교에 갔는데 폭행당한 아이 아버지가 내 뺨을 때렸는데 엄청 화가 나네. 그런 상황이라면 너무 화가 날만하네요. 아이의 문제로 미안한 마음은 있지만 그래도 폭행으로 되돌려 준다는 것은 아니지. 그런 상황을 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 일단은 참고 서로 각자의 문제를 없던 일로 하기로 했어. 아내와 대화하고 나서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 병 관리와 생계유지를 위해 아내와 가게를 차렸는데 장사가 잘 안 돼 가게 문을 닫게 생겼어. 가게가 잘 안된다니 속상할 것 같아요. 가게에 돈도 많이 들었는데 은근 착잡한 기분도 많이 들어. 가게 문을 닫지 않을 방법은 없을까요? 조용히 남은 기간 회사생활하다가 나가야겠어. 정년퇴임 전까지의 회사생활이 잘 마무리되셨으면 좋겠어요. 뒤늦게 하고 싶은 일이 생겼는데 내가 해낼 수 있을지 모르겠어. 스트레스 받아. 하고 싶은 일이 생겼지만 할 수 있을지 고민돼서 스트레스 받는군요. 만약 하다가 실패하면 크게 좌절할 것 같아. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 나중에 후회하지 말고 하고 싶은 일에 도전해야겠어. 사용자님이 원하는 대로 하고 싶은 일을 하며 스트레스를 안 받길 바라요. 옆집 김 씨가 몸보신을 한다며 키우던 개를 잡아먹었어. 정말 혐오스러워. 김 씨의 행동에 좋지 않은 감정을 느끼셨군요. 정말 환멸 난다. 자기가 키우던 개인데 슬프지도 않나? 지금의 마음이 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 모르겠어. 그 일이 자꾸 떠올라서 아무것도 할 수가 없어. 심판에게 꼭 알려서 이 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 인간관계에 스트레스를 받는데 사람들과 어울려 살기가 힘들 것 같아. 인간관계에 어려움을 겪고 계시나 봐요. 혼자 있는 게 훨씬 편하고 좋은데 말이지. 같이 있으면 신경 써야 할 것도 너무 많고. 누군가와 함께 하는 것이 피로감을 느끼시는군요. "" "" 한 번 크게 아팠다가 건강을 회복한 뒤로 마음을 놓게 되어 느긋한 생활을 즐기고 있어. 느긋한 생활을 즐기게 되어 좋으시겠어요. 다시는 아프지 않고 이대로 평화롭게 살고 싶어. 건강을 유지하기 위해 무슨 노력을 해야 할까요? 건강관리에 조금 더 신경을 써야겠어. 건강 관리에 좀 더 신경을 쓸 계획이군요. 부모님과는 말이 안 통해서 화가 나. 부모님과 말이 안 통해서 화가 나시겠어요. 너무 답답하고 벽이랑 대화하는 것 같아. 이 상황을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 서로 하고 싶은 말을 글로 정리해서 주고받는 방법을 쓰려고. 부모님과의 소통이 원활해지면 좋겠네요. 사람들이 내가 말하는 거에 반응이 없으면 너무 뻘쭘해. 사람들이 반응을 해주지 않아서 민망하셨군요. 괜히 내가 말하는 거에만 그렇게 반응하는 것 같은 생각도 들고 너무 힘들어. 이런 상황이 다시 오면 어떻게 하는 게 좋을까요? 계속 이런 생각을 하면 혼자서만 힘드니까 혹시 내가 한 말에 문제가 있었는지 물어봐야겠어. 사람들에게 직접 물어보면 어떤 점이 좋을까요? 아내가 요리 학원을 다닌다고 했는데 차려 준 식사는 여전히 맛이 없어서 실망했어. 요리 솜씨에 실망하셨군요. 학원을 다니는 데도 나아지지가 않아서 슬퍼. 나아지지 않아서 슬프시군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 음식은 정성이 반이니까 칭찬을 해서 더 나아지게 해야지. 칭찬으로 아내분의 음식솜씨가 늘었으면 좋겠네요. 점심시간에 동료직원과 밥을 먹는데 나도 모르게 트림이 나와서 웃음바다가 되어버렸어. 밥 먹다가 많이 당황스러우셨겠어요. 응. 옆에 있던 사람들까지 웃어서 내일 회사에 가면 너무 민망할 거 같아. 민망한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그냥 아무렇지 않은 척해보려고. 그럼 동료들도 아무 일 없는 듯이 대하지 않을까? 동료직원이 아무 일 없었다는 듯이 대해줬으면 좋겠네요. 남자친구가 마마보이 같아. 남자친구에게 왜 그렇게 느끼셨나요? 결혼 준비하는데 죄다 자기 엄마한테 물어봐야 한다고 말하는 거야. 저런 결혼 준비하는데 남자친구분이 마마보이인 것 같다고 느끼셨군요. "" "" 내가 지금 꿈을 위한 준비를 잘 하고 있다는 생각이 들어. 꿈에 대해 잘 대비해 나가고 있으시군요! 가끔 불안할 때도 있지만 이만하면 몇 년 후엔 더 단련되어 있을 거야. 꿈을 위해 준비하는 자신의 모습에 자신있으시군요. 앞으로도 좌절하지 말고 이렇게만 노력해 나갈거야. 목표를 위해 좌절하지 않고 노력해 나가실 생각이군요. 할머니가 나보고 아빠가 죽은 게 내 탓이래. 기가 막힌다. 아버지가 돌아가신 것을 OO님 탓이라고 하는 말에 화가 나셨겠어요. 내가 뭘 잘못했다고 내 탓이라 하는 거지? 교통사고 난 게 왜 내 탓이야. 잘못한 게 없는데 책임을 묻는 상황이 이해되지 않으셨겠어요. 이럴 때는 어떻게 하면 좋을까요? 할머니한테 따져야겠어. 나 때문이 아니라고. 할머니와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 승진 명단에 추천한 사람이 승진이 되어서 너무 기뻤어. 승진 명단에 추천한 사람이 승진되어서 기쁘셨겠어요. 많이 기뻤지. 앞으로도 어떻게 하면 내가 추천하는 사람이 승진될 수 있을까 방법을 생각 중이야. 그러시군요. 추천한 사람이 승진되게 하려면 어떻게 해야 할까요? 그 사람에 대해 신중히 살펴보고 판단해서 추천하면 꼭 승진할 수 있을 거라고 생각해. 신중히 살펴보고 판단하셔서 앞으로도 좋은 결과 있으셨으면 좋겠네요. 자식들 대학 보내고 결혼 보내느라 돈을 다 써서 내 병원비가 없어서 병원에 가질 못해. 자녀들 대학진학과 결혼에 돈을 다써서 내 병원비가 부족하시군요. 자식들한테 병원비 좀 보태달라고 했더니 다들 힘들다는 거야. 너무 상처받았어. 정말 상처받으셨겠어요. 마음을 달래기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 친구한테 전화해서 하소연 좀 해야겠어. 친구와 전화로 기분이 풀리면 좋겠어요. 도움을 줬던 사장님이 나에게 도움을 줘. 그래서 조금 편해졌어. 사장님이 도움을 돌려줘서 편해지셨군요. 계속 도움을 받을 수는 없어. 계속 도움을 받을 수 없으시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 사장님 부담을 줄일 수 있게 일을 구해야겠어. 일을 구해서 사장님에게 부담도 덜어주시면 좋겠어요. 얼마 전에 남자친구가 청혼했는데 혼란스러워. 남자친구의 청혼에 혼란스러우시군요. 어떤 마음이신지 혹시 알 수 있을까요? 아직 결혼에 대해 생각해본 적이 없어서 그런 것 같아. 결혼에 대해 생각해 보신 적이 없다면 혼란스러우실 수 있을 것 같아요. "" "" 새 직장에 다니고 있는데 다들 날 고립시켜서 밥도 혼자 먹어. 새 직장에서 고립되어 힘들어하시고 계시는군요. 또래 동기도 없고 동성 사원도 없어서 솔직히 조금 막막해. 친해질 만한 사람도 보이지 않아서 막막하시군요. 응 많이 막막해. 마음 같아선 퇴사하고 싶어. 많이 막막함을 느끼시는군요. 본인에게 가장 좋은 선택을 하시길 바랄게요. 자식들이 내게 직접 용돈벌이라도 하라는 소리를 해. 그걸 듣는데 당혹스러웠어. 자식들이 직접 용돈을 벌라는 소리에 당혹스러우셨군요. 앞으로 자식들의 도움을 받지 않겠어. 자식들의 도움을 받지 않겠다고 하시다니 용감하시군요. 어떤 방법이 좋을까요? 내가 할 수 있는 일이 있는지 직접 찾겠어. 그런 결정을 하시다니 용감하시군요. 좋은 방법을 찾으시면 좋겠어요. 몸이 안 좋은 거 같아서 병원에 갔는데 건강 염려증이래. 가족들 보기 부끄러워. 병원에서 건강 염려증이라고 해서 가족들 보기 부끄러우시군요. 난 분명히 몸이 안 좋은 거 같았는데. 분명 몸이 안 좋다고 느끼셨었군요. 부끄러움을 조금이나마 줄이려면 어떻게 해야 좋을까요? 요즘 통 식욕이 없었거든. 맛있는 음식을 찾아 먹어봐야겠어. 맛있는 음식을 드시려고 하시는군요. 내년에 학년이 올라가서 반이 바뀌면 친구를 사귈 수 있을 것 같아 기뻐. 내년에는 친구를 사귈 수 있어 기쁘시겠어요. 친구를 사귀게 되면 하고 싶은 게 정말 많아. 친구와 무엇을 하고 싶으신가요? 수업이 끝나면 친구랑 같이 떡볶이도 먹으러 가고 노래방에도 놀러 가고 싶어. 친구와 꼭 좋은 추억을 많이 만들었으면 좋겠어요. 이번 수행평가에서 만점을 받았어. 너무 기뻐. 수행평가에서 만점을 받으셨군요. 정말 기쁘시겠어요. 친구들이 어려웠는데 어떻게 다 맞을 수 있냐고 물어봤어. 뿌듯해. 그런 얘기도 들었다니 정말 기분이 좋았겠어요. 이 기세를 몰아서 시험도 열심히 쳐서 만점 받아야지. 지금의 다짐으로 시험에서도 좋은 성적을 받길 바라요. 나를 괴롭히던 친구가 전학을 갔어. 그럼 좋은 일이 생기신 건가요. 그 이야기를 들었을 때 너무 신이 나서 방방 뛰었어. 그 정도로 신이 나는 일이었군요. "" "" 퇴직금을 받아 봤자 남들처럼 전원주택 하나 못 마련하게 생겼어. 전원주택을 마련하고 싶으신가요? 그 정도는 해야 무시 안 당하고 살 테니 무리해서라도 마련해야겠지. 은퇴 준비는 참 어려운 일이네요. "" "" 애 아빠도 없이 혼자 애를 낳으려니 고립된 느낌이야. 혼자 애를 낳게 되어서 고립된 느낌이시군요. 애 아빠가 떠나가서 너무 상처가 심해. 애 아빠에게 상처를 받으셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 잘 견뎌내서 보란 듯이 잘 키워야지. 잘 견뎌내실 거군요. 안과에서 수술까지는 아니고 시간을 가지고 기다리면 시력이 돌아온다고 말해줘서 너무 기뻐. 수술 없이 시간을 가지고 지내면 시력이 돌아온다고 하셔서 기쁘시군요. 앞으로 눈 관리를 잘해야겠어. 좋은 방법이 있을까? 눈 관리에 좋은 방법을 고민하시는군요. 누구에게 도움을 받을 수 있을까요? 약사가 루테인을 추천해 줬는데 우선 그거부터 섭취해야겠어. 루테인을 드시려고 하는군요. 시력이 잘 돌아오시길 바라요. 따돌림을 당하고 있는데 나를 괴롭힌 아이들에게 화도 내지 못하는 내가 너무 실망스러워. 괴롭히는 아이들에게 화도 내지 못하는 스스로에게 실망스러우시군요. 왜 나는 화도 내지 못하는 걸까 생각하니 자꾸 눈물이 나. 매일 매일 힘드시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 할 수 있는 건 아무 것도 없어. 선생님에게 상담을 요청해야겠어. 괴롭힘을 그만두라고 하고 선생님께 말씀을 드렸군요. 내가 거실에 있는 도자기를 깨어 버려서 가족들에게 미안해. 도자기를 깨셔서 마음이 안 좋으시겠어요. 현대 백화점에 가서 똑같은 걸 사 오려고. 그거 좋은 생각이시네요. "" "" 아이들이 다 커서 본인 할 일은 본인이 알아서 하니 지금은 많이 편안해. 아이들이 알아서 자기 일을 할 정도로 커서 편안하시군요. 온전히 나 자신을 위해 생활하고 있어. 하고 싶은 공부도 하고 건강을 위한 걷기 운동도 하면서 보내고 있지. 공부도 하고 건강도 챙기는 삶을 보내고 계시는군요. "" "" 친구들이 자식들 자랑을 맨날 하는데 왜인지 모르게 불안한 기분이 들어. 왜 그런 기분이 들었는지 말씀해 주실 수 있나요? 모르겠어. 나는 자식이 없어서 그런가? 나중에 날 찾아올 사람이 없다는 사실이 무섭기도 하네. 어떻게 해야 지금의 감정에서 벗어날 수 있을까요? 남편한테 늦었지만 한 번 자식 계획을 세워보자고 얘기해보려고. 남편과의 대화를 통해 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 자연 분만을 하려고 하는데 출산할 때 남편이 옆에 있을 수 있어서 안심이야. 출산의 순간에 남편이 함께 할 수 있어 기쁘시군요. 응. 다른 사람들 말을 들어보니 그게 더 안정도 되고 남편도 아이에게 유대감을 느낀다더라고. 남편의 역할이 여러모로 중요하겠군요. 그렇지. 아이가 나오는 순간의 감동을 남편과 함께 오롯이 느끼면 좋겠어. 남편분과 감동적인 순간을 만끽하시기를 바라요. 난 항상 건강하다고 자부하며 살고 있는데 요즘 들어 몸살이 자주 오는 것 같아 혼란스러워. 건강이 갑자기 안 좋아지셔서 마음이 힘드신가 봐요? 이제는 규칙적으로 운동을 해야 할 나이가 되었다는 사실이 참 슬프기도 해. 건강관리를 해야 하는 나이가 되었다는 것이 슬프신 것 같아요. 운동 계획을 세우고 지키려고 노력해야겠어. 건강을 위해 노력하려고 하시는군요. 늙고 병드니 주변 사람들과 가족들이 모두 날 버릴까봐 불안해. 심리적으로 많이 힘드신 상황이신 것 같아요. 이럴 때 어떻게 하면 마음이 편안해질 수 있을까요? 잠이나 한 숨 자야겠어. 자고 나면 머리가 맑아지겠지. 마음이 편안해 지기 위해 잠을 자려고 하시는 군요. "" "" 내가 성적이 좋은 편이라서 친구들이 나를 경쟁자라고만 생각하는 게 눈에 너무 보여. 친구들이 친구가 아닌 경쟁자로 생각하는 게 눈에 보여 마음이 혼란스럽군요. 친구들이 나를 경쟁자가 아닌 친구로 생각해 주면 좋겠어. 속상하시겠어요. 어떻게 해야 친구들과의 관계가 해결될까요? 친구들과 깊은 대화를 하면서 진정한 친구가 되도록 노력해 볼 거야. 친구들과의 관계가 좋아지길 바라요. 친구가 중학교 때 학교 폭력 가해자였대. 착한 애라고 생각했는데. 저런. 믿었던 친구의 다른 모습에 슬프고 놀랐겠어요. 언제나 착한 모습을 보이길래 좋은 애라고 믿었는데 혼란스러워. 혼란스러우시군요. 어떻게 대처하는 게 가장 좋은 방법일까요? 일단 본인 얘기도 한번 들어보고 결정해야겠어. 솔직한 대화로 당신의 일이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 오늘 아내를 오랜만에 보는 날인데 병원 방역으로 시간이 지연되고 있어. 오랜만에 아내를 보는데 병원 방역으로 시간이 지연돼서 걱정되시겠어요. 시간이 지연돼면 아내 얼굴을 못 보고 돌아갈 수도 있거든. 아내 분을 못 보시게 될까 봐 불안하시군요. 다른 방법은 없을까요? 대기 순으로 들어가는 거라 다른 방법이 없어. 오늘 꼭 얼굴을 봤으면 좋겠어. 오늘 꼭 아내 분과 만나시기를 바랄게요. 친구들이 내가 요즘 너무 안달나 보인다고 해. 무슨 일 있으세요? 환갑이 넘으니 질환이 생겨서 뭐든 다 해보고 싶은가봐. 뭔가를 해보고 싶은 모습이 안달나보였나 보네요. "" "" 천식이 다시 올라오는 거 같아서 약을 찾는데 언니가 어디에 놨는지 모르겠어서 답답하네. 천식 약이 필요한데 찾을 수 없어서 답답하시군요. 지금 당장 필요한 거 같은데 이전에도 쓰러진 적이 있어서 너무 불안하고 초조해. 이전에 같은 일이 있었을 때 어떻게 했었나요? 상비약을 보관하는 상자를 찾아봐야겠어. 그때도 그랬던 거 같아. 약을 찾아서 불안함이 해결 되었으면 좋겠어요. 친한 친구라고 생각했는데 나만의 착각이었던 것 같아서 당황스러워. 친하다고 생각했는데 나 혼자의 생각으로 느껴지니 정말 당황스럽겠군요. 당황스럽고 외로워. 나 혼자만의 착각이었다니. 당황스럽고 외로운 이 마음을 달랠 방법이 있을까요? 지금은 그냥 한숨 자고 잊어버리고 싶어. 낮잠을 자며 마음을 편안히 해보려 하시는군요. 내 친한 친구는 항상 반에서 따돌림을 받아. 그런데도 항상 웃는 내 친구가 너무 안쓰러워. 친구가 안쓰러우시군요. 슬프시겠어요. 응. 슬프지만 도와주려 노력하고 있어. 도와주려 하시는군요. 어떤 조언을 해주시나요? 당당하게 맞서라고 조언을 해줘. 하지만 말처럼 쉽지가 않은가 봐. 쉽지가 않으셔서 힘드시겠어요. 잘 해결되길 바랄게요. 아무리 공부해도 성적이 안 올라. 원하는 대학에 진학하려면 더 올려야 하는데. 원하는 대학에 진학할 만큼 성적이 안 나와 걱정이 많으시네요. 엄마는 노력이 부족한 거래. 근데 난 최선을 다 하고 있거든. 안되는 걸 어떡해? 노력한 만큼 좋은 결과가 안 나와서 정말 속상하시겠어요. "" "" 좋은 일 하나 없는 인생인데 살아서 뭐하나. 앞으로도 똑같을 거 생각하면 화만 나는데. 남은 삶에 분노를 느끼고 계시는군요. 지금까지도 그랬는데 뭐가 변하겠어? 이렇게 울화병이 가득한데. 앞으로의 삶도 지금과 크게 다를 것 같지 않아 화가 나신거군요. 이 기분이 어떻게 하면 좀 나아질까요? 친구들한테 하소연 하면 좀 나아질 것 같아. 친구분들과의 대화가 도움이 되기를 바랄게요. 나 유산했어. 너무 속상해서 계속 눈물만 나네. 유산으로 마음이 속상하고 눈물이 계속 나는군요. 비통한 심정으로 아이를 떠나보냈어. 아이를 떠나보내서 비통하시군요. 슬픔을 극복할 좋은 방법이 있을까요? 남편이랑 이 시간을 잘 견뎌내야지. 남편과 잘 견뎌내실 거군요. 사내 유일한 동기가 타지역으로 발령 났는데 눈물이 날 것 같더라. 동기의 발령 소식에 슬프셨군요. 좀 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 이십 년 가까이 함께 근무한 동기가 떠나면 정말 혼자 남을 것 같아서 두렵고 슬펐어. 지금의 기분에서 벗어날 수 있는 방법이 있을까요? 타지로 떠나 고생할 동기와 식사라도 하며 기분을 풀어야겠어. 산책을 통해 기분이 풀리면 좋겠어요. 드디어 내가 원하는 회사에서 연락이 왔어. 내일부터 출근하래. 취업을 축하합니다. 물론이지. 그래서 나 자신에게 근사한 선물을 주고 싶어. 아주 좋은 생각입니다. 어떤 선물을 하실 건가요? "" "" 오빠가 술 먹고 들어오자마자 토했어. 오빠 때문에 당황하고 화가 나셨겠어요. 오빠가 미워서 때려주고 싶었다고. 지금과 같이 오빠를 때리고 싶을 때마다 어떻게 하셨어요? 미워도 오빠니까 참았지. 주위에 지금 일을 이야기 할 수 있는 사람이 있으면 좋겠네요. 산부인과를 다녀왔는데 벌써 폐경이 가깝대서 놀랐어. 속상하고 당황스럽겠네요. 아직 사십 대인데 벌써 폐경이라니 어떻게 하면 좋을까? 병원에서는 어떤 말씀을 해주셨나요? 꾸준히 건강관리 해야 한대. 우선 병원을 지속해서 다녀봐야겠어. 응원해 드릴게요. 꾸준히 다니셔서 좋은 결과 있으시길 기원할게요. 건강검진 결과가 생각보다 잘 나와서 다행이야. 건강검진 결과가 잘 나와 마음이 놓이시는군요. 맞아. 비만이 걱정스럽지만 이제부터라도 관리를 열심히 해야겠어. 좋아요. 저도 열심히 응원할게요. "" "" 집에서 빈둥대던 아들이 돈을 벌어오겠다는 쪽지만 남긴 채 집을 나갔어. 아들이 돈을 벌어오겠다는 쪽지만 남긴 채 집을 나가서 불안하시겠어요. 지금 어딜 가서 무얼 하고 있는지 밥은 잘 먹고 있는지 걱정이 돼. 아드님이 걱정되시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 연락도 안 되면 경찰에게 실종신고를 먼저 해야겠어. 실종신고를 먼저 해야겠다고 생각하시는군요. 직장에서 사람들 때문에 힘들고 외로워. 사람들과의 관계가 잘 풀리지 않아서 힘드시군요. 가뜩이나 적응하는 부분도 어려운데 털어놓을 데도 없고 갑갑해. 적응하는 것도 어려운데 털어놓을 데도 없어서 갑갑하시군요. 그런데 내가 힘든 것도 있지만 사람들과의 관계에서 오는 부분이 어려워서 더 힘든 것 같아. 사람들과의 관계에서 오는 부분이 어려워서 더 힘드시군요. 이번에 취업 비리가 우리 회사에서도 일어났어. 부장님의 입김으로 신입사원이 낙하산으로 들어오게 됐지. 취업 비리가 내가 다니는 회사에서 일어났군요. 응. 부장님은 평소 점잖고 겸손하신 분인 줄 알았는데 그런 일을 꾸미다니 너무 혐오스러워. 부장님이 내가 평소 생각했던 것과는 달리 취업 비리를 꾸며서 혐오스러움을 느끼셨군요. "" "" 직장에서 직원들이 서로들 이간질하고 따돌리는 데 보고 있자니 추악해. 직원들이 이간질 하는 모습이 추악해 보이시는군요. 그런 일이 생겨 많이 화가 나시겠어요. 응. 옛날부터 이게 도대체 몇 번째인지 모르겠어. 예전부터 그랬군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 참다가 도저히 안 되겠으면 보고를 해볼 생각이야. 직장 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 어린 애들이 다 그렇지 뭐. 다 하는 짓이 똑같아. 무슨 일이 있으셨는지 여쭤봐도 괜찮을까요? 고등학교에 올라왔는데도 여전히 은근하게 따돌림 당하고 있어. 이제 그냥 친구 사귀는걸 포기하려고. 상황이 전혀 변하지 않아 많이 회의감을 느끼셨군요. 친구라는 존재에 대해서 느끼는 감정이 어떤 것 같나요? 친구라는 존재는 딱히 필요 없어. 그러니까 쓸모 없다는 감정이 느껴지는 것 같아. 오랜 시간 동안 혼자이셔서 친구 관계에 크게 실망하셨군요. 나는 돈이 많아서 정말 행복하다. 구체적으로 어떤 부분이 행복한가요? 먹고 싶은 걸 먹을 수 있고 입고 싶은 걸 입을 수 있다는 건 엄청나게 행복한 일이지. 먹고 싶은 음식과 입고 싶은 옷을 입을 수 있어서 행복하시군요. "" "" 소개팅에서 만난 사람과 좋은 관계를 유지 중이야. 좋은 만남을 가지셨군요. 그런데 막상 깊게 사귀려니 조심스러워지네. 어떤 점이 조심스러우신가요. 아무래도 결혼적령기니 진지한 만남을 가지고 싶어서. 결혼적령기셔서 연애의 시작이 조심스러우시군요. 아내를 간병하기 좋은 집을 찾았는데 전세금이 부담되어서 망설여지네. 좋은 집을 찾았는데 돈 때문에 망설여지는군요. 나이 먹고 아픈 것도 서러운데 돈 때문에 슬퍼져. 그동안 슬프거나 서러울 때 무엇을 했었나요? 좋아하는 노래를 들었어. 가사들이 힘이 되어 줬거든. 좋아하는 노래와 노래의 가사를 통해서 힘을 얻었으면 좋겠어요. 병원에 입원했는데 딸이 찾아왔어. 딸이 산책을 나가자고 했다가 의사한테 혼이 났어. 딸이 병문안을 오셨군요. 산책을 나가자고 했다가 의사에게 혼이 나셨군요. 사실은 이전에 산책을 나가면 안 된다는 말을 들었는데 나도 나가고 싶어서 딸한테 살짝 얘기했어. 산책을 나가고 싶으셨군요. 이럴 땐 어떻게 하면 좋을까요? 딸한테 미안하다고 얘기하려고 해. 의사에게도 가까운 산책도 불가능한지 물어봐야겠어. 병원에 있으셔서 답답하시겠어요. 의사랑 얘기가 잘 되었으면 좋겠어요. 일이 너무 바뻐서 힘들고 외로워. 일이 많이 바쁘시군요? 신혼인데도 서로 일이 바빠서 같이 있을 시간이 너무 없어. 신혼인데 너무 힘드시겠어요. 어떻게 해야 될까요? 여자친구한테 말을 해서 대화를 조금 나눠봐야겠어. 원인을 찾아서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 이번에 다니는 병원 의사 선생님은 정말 믿음이 가. 믿음가는 의사 선생님이 계시다니 든든하시겠어요. 정말 오랫동안 달고 있던 병을 이젠 고칠 수 있을 것 같아. 오랫동안 달고 있던 병을 이젠 고칠 수 있을 것 같으시군요. "" "" 내가 몸이 불편해 보이니 고등학생 애들이 내 돈을 뺏어가려 했어. 고등학생들이 돈을 뺏어가려 해서 화가 났겠어요. 화나다마다. 요즘 것들은 공경은커녕 이리마냥 득달같이 달려드니 원. 어떻게 하면 지금의 부정적인 감정을 달랠 수 있을까요? 해당 학교에 전화해서 아이들의 악행을 알릴 생각이야. 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 결혼과 동시에 지방으로 인사 발령이 나서 주말부부가 되었어. 결혼하면 알콩달콩 행복할 줄 알았는데 타지에서 혼자 너무 외로워. 결혼하면 부부가 함께 지낼 줄 알았는데 많이 외로우시죠. 결혼 전에도 혼자 자취한 기간이 길어서 외로움이 컸거든. 가족이 생기면 덜 외로울 것 같아서 결혼도 서둘러 했는데 여전히 하루하루가 외롭다. 결혼 생활로 외로움을 채우려 했는데 뜻대로 되지 않았군요. 외로움을 덜 느낄 방법이 있나요? 영상통화를 자주 하긴 하지만 그걸로는 부족한 것 같아. 지금 회사에서 쌓아놓은 경력이 아깝긴 하지만 나는 가족이 더 중요하니까 가족과 함께 지낼 수 있도록 이직을 해야겠어. 가족과 떨어져 지내는 외로움을 다른 방법으로 채우기엔 부족하다고 생각하는군요. 가족과 함께 지낼 수 있게 좋은 이직 자리를 찾으셨으면 좋겠어요. 다리 관절염 때문에 좋아하던 댄스도 못 하고 자꾸 살만 쪄서 짜증나. 좋아하는 댄스도 못 하고 몸무게가 늘어 짜증이 나시는군요. 댄스로 스트레스도 풀고 그랬는데 못하니까 더 우울해. 어떻게 하면 댄스로 스트레스를 못풀어 우울한 기분을 변화시킬 수 있을까요? 관절염에 좋은 다른 운동을 찾아봐야겠어. 관절염에 좋은 운동을 찾으셔서 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 내가 너무 소심해서 말을 잘 못 하니까 모두 나한테 불친절하게 대할 것 같아. 모두가 불친절하게 대할까 봐 걱정하고 있군요. 응. 그래서 먼저 말을 시작하기가 두려워. 이런 상황이 다시 오면 어떻게 하는 게 좋을까요? 항상 숨어 있을 수만은 없으니까 계속 경험해보는 게 좋을 것 같아. 앞으로는 어떻게 행동하는게 좋을까요? 내가 일주일 전에 친한 친구와 엄청나게 싸웠거든. 그 친구한테 연락해도 되는지 모르겠어. 일주일 전에 친구와 다툼이 있으셨군요. 그 이후로 연락은 안 하셨나요? 내가 미안하다고 전하고 싶은데 아무래도 통화하기가 부담스럽고 조심스러워. 직접 통화하기 조심스럽다면 마음을 전할 다른 방법이 있을까요? 그 친구에게 문자를 한 통 남겨볼까? 문자를 남기려고 하시는군요. 큰딸이 집에 인슐린과 주사기를 놓고 가서 급히 가져다 달라는 데 한심해. 따님의 행동으로 한심한 감정을 느끼시는군요. 그렇게 중요한 것을 잘 챙겨야지 왜 놓고 다녀. 그런 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 중요한 물건일수록 잘 챙기게 해야 하는데 비상용을 챙기도록 해야겠어. 비상용 물품을 챙겨 다니라고 말하실 생각이군요. 딸이 비상용 인슐린을 챙기도록 할 방법이 있을까요? 요실금이 있어서 처리할 때마다 함께 다니는 사람들 보기가 너무 창피해. 요실금이 있어 다른 사람들에게 부끄러우시군요. 좋은 대책이 있으신가요? 누구를 만날 때 미리 이야기하고 양해를 구하는 편이 좋겠어. 창피하지 않은 생활 하실 수 있게 응원할게요. "" "" 몇 년 동안 좋아했던 여자에게 고백했는데 유부녀래. 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 정말 좋아했는데 기회조차 없는 게 너무 슬퍼. 이 마음에서 벗어나시기 위해 어떻게 해야 할까요? 그녀를 훌훌 털어버리고 다른 사람을 기다리겠어. 하루빨리 당신 마음이 편해지기를 바라요. 형이랑 불장난을 하는데 경찰이 부르자 형은 나를 버리고 도망쳤어. 너무 어이없었어. 형이 버리고 도망쳐서 어이없고 속상했겠군요. 나 혼자 경찰서에 가서 혼나고 와서 너무 억울하고 속상해. 지금 기분이 나아지게 하려면 어떻게 해야 할까요? 형이랑 대화해서 사과를 받아야겠어. 형과의 대화로 기분이 나아지면 좋겠어요. 같이 일하던 회사 부장님이 어제 갑자기 돌아가셨어. 너무 황망해. 부장님의 갑작스러운 부고로 많이 놀라셨군요. 어떻게 된 일인지 알게 되셨나요? 갑자기 심장마비로 돌아가셨대. 회사에서 타의 모범이 되셔서 정말 존경했던 분인데. 존경했던 분의 부고라 더 비통하시군요. 어떻게 하면 마음이 괜찮아질까요? 말로 표현할 수 없는 슬픔인 거 같아. 앞으로 어떻게 회사 생활을 해야 할지 모르겠어. 슬픈 마음이 너무 커서 혼란스러운 것 같네요. 우리 부서에는 운동 잘하는 사람들이 모여 있어서 체육대회에서 우승할 것 같아. 체육대회에서 우승할 것 같다니 좋으시겠어요. 사람들이 운동을 다 잘해서 나도 더 열심히 해야겠다는 생각을 했어. 앞으로 어떻게 하실 계획이세요? 열심히 운동해서 우승까지 하고 싶어. 운동으로 우승까지 원하시는군요. 병원비 때문에 퇴직금이 벌써 반밖에 남지 않았어. 퇴직금이 반밖에 남지 않아 많이 걱정스럽겠어요. 오랫동안 치료를 받아야 하는데 돈이 얼마 없어 걱정이야. 이 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 몸이 아파 힘든 일을 못하지만 간단한 일이라도 찾아볼까 생각 중이야. 아들의 수술비가 잘 마련되길 바랄게요. 같이 살던 친구가 몰래 방을 내놓고 보증금을 가지고 잠수 탔어. 잡을 수 있을까 불안해. 친구가 보증금을 가지고 잠수를 타셨군요. 갑작스러워 혼란스러우시겠어요. 이대로 돌아오지 않을 거 같은데 경찰에 신고할까 고민 중이야. 경찰에 신고하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 돌아오지 않을 거 같으니 경찰에 신고하는 것이 가장 좋을 거 같아. 경찰에 신고해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 오늘 팀장님께 한 시간 넘게 구박 당했어. 팀장님께 오랜 시간 구박을 들어서 힘드셨겠네요. 보고서에 통계 자료가 틀렸다고 무능하기 짝이 없다며 뭐라 하시더라고. 괴로우셨겠군요. 그런 일이 다시 일어나지 않으려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 야근을 해서라도 자료 조사하는데 시간을 더 들여야겠어. 야근을 해서라도 보고서를 완성도 높게 작성하려고 하시는군요. 투석 받느라 너무 힘들었는데 이제 투석 받지 않아도 된대. 투석을 안받아도 된다니 정말 기쁘시겠어요. 다시는 투석 받으러 병원에 가지 않을 거야. 투석 받으러 병원에 안 가려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 정기적으로 병원에 와서 검진을 받아야지. 정기적으로 검진을 통해서 건강을 유지하길 바라요. 오십 세 이전에 은퇴할 거 같아. 은퇴를 생각하고 계시는군요. 어떤 마음이 드세요? 은퇴하면 돈이 없어서 살 수가 없어. 좌절스러워. 좌절감을 느끼고 계시는군요. 도움을 청할 사람이 있을까요? 알아보고는 있는데 지원이 마땅치가 않네. 주변에 도와줄 지인을 찾으시면 좋겠어요. 나이가 들어갈수록 경조사가 늘어서 내 계획이 실행이 안돼. 혼란스러워 사용자님의 계획과 달리 일이 흘러가 혼란스러우시군요. 그러다 보니 지출도 많아져. 이런 상황을 대처하려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로 계획을 세울 때 예상치 못한 일이 생길 수 있다는 것을 고려해서 세워야겠어. 좋은 계획 세우셔서 좋은 날들 보내시면 좋겠어요. 하교 후 빨리 집에 가고 싶은데 쟤들이 날 불러내서 괴롭히려고 해. 빨리 집에 가고 싶은데 괴롭힘을 당할 것 같아서 속상하시겠어요. 저 친구들은 매번 옷이랑 가방 신발 등 좋은 것은 다 가져가. 친구들이 내 물건을 가져가는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 이제 더는 당하고 사는 건 참을 수가 없어. 신고할 거야. 신고를 해서 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 동생이 간암 완치 판정을 받았는데 얼마 전 오판이라는 연락을 받았어. 슬퍼하는 동생의 모습을 보는 게 힘들어. 슬퍼하는 동생의 모습을 보는 게 힘드시군요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 워낙 위험한 질환이라 오판이라는 연락에 동생이 많이 실망한 것 같아. 웃질 않아. 상심에 빠진 동생이 무척 걱정되시는군요. 무언가 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 동생과 어릴 적 했던 놀이를 다시 해봐야겠어. 행복했던 그때처럼. 동생과 어릴 적 행복했던 추억을 되살리며 위로해주려고 하시는군요. 좋은 시간 보내시길 바랄게요. 단체 채팅방에서 친구들이 입에 담지 못할 말들을 하며 나를 괴롭혔어. 친구들 때문에 마음이 심란하시군요. 당장 내일 학교에서 친구들을 만나게 되는데 학교 가기가 두려워. 힘들게 했던 친구들을 직접 만나려니 두렵고 힘들겠어요. 어떻게 하면 이 상황이 좋아질까요? 학교 상담 선생님과 이야기를 좀 나눠보면 어떨까 해. 진심 어린 사과가 잘 전달되면 좋겠어요. 나는 따돌림에서 벗어나려고 노력했는데 별다른 효과는 없었어. 그래서 환멸이 나. 계속 노력하는데도 상황을 벗어날 수 없으니 많이 힘드시군요. 오히려 더 심해지는 것 같아. 어떻게 해야 할지 매일 고민 중이야. 고민해서 얻은 뚜렷한 결론이 있나요? 절이 싫으면 중이 떠나야지. 자퇴하려고 해. 자퇴를 고민하고 계시는군요. 친구의 소개로 소개받은 남자가 좋아. 그런데 나만 그 사람을 좋아하는 것 같아 당황스러울 때가 있어. 사용자님만 남자친구를 좋아하는 것 같아 속상하시군요. 물론이지. 나도 그 사람을 좋아하고 그 사람도 나만 바라보고 나만 좋아해 주었으면 좋겠어. 예전에 이런 일이 있었다면 어떻게 대처하셨어요? 남자친구와 대화를 통해 내가 섭섭함을 느끼는 이유에 대해 진지하게 말했지. 남자친구와 대화를 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 나를 괴롭힌 애가 다른 학교로 전학가게 되어서 정말 기뻐. 좋은 소식이네요. 기분이 정말 좋겠어요. 응. 근데 그 애가 전학 간다고 해서 괴롭힘을 보고만 있었던 애들이 없어지는 건 아니야. 그렇군요. 보고만 있던 친구들은 어떻게 대해야 좋을까요? 어쨌든 직접적인 폭력을 하던 가해자가 전학을 갔으니까 친구들의 태도도 조금씩 바뀔 거라고 생각해. 앞으로 학교 생활이 편안해지길 바랄게요. 지금 만나는 사람과 결혼을 해야 할지 조심스러워. 결혼이 조심스러우시다니 왜 그렇게 생각하셨는지 말씀해 주실 수 있나요? 사랑하지만 아직 직장이 없어. 사랑하는 사람이 취업하지 못해 결혼에 조심스러우시군요. 이 문제에 대해 함께 얘기할 사람이 있으신가요? 그이와 툭 터놓고 얘기를 나눠봐야겠어. 직접 얘기를 나눠보려고 하시는군요. 잘 해결되었으면 좋겠어요. 딸이 어릴 적에 한 번 크게 아팠었는데 건강하게 잘 자라서 이제 결혼까지 하게 됐어. 정말 감사한 일이야. 딸이 건강하게 자라서 결혼까지 하셨다니 정말 기쁘시겠어요. 딸이 아팠을 때는 건강해지는 것만이 소원이었는데 한 가정을 꾸리게 된다니 더할 나위 없이 기쁘네. 딸을 시집보내신 이후로는 어떤 계획을 가지고 계신가요? 이제 아내와 함께 제이의 인생을 살아야지. 서로 건강을 챙기면서 잘 살 거야. 건강을 챙기며 아내와 제이의 인생을 즐기려고 하시는군요. 내 손자가 내 친구 손자랑 사귄다는 말을 들었을 때 얼마나 놀랐는지. 당황하셨겠어요. 이제 어떻게 하실 건가요? 모르는 척 하다가 나중에 슬쩍 손자에게 알려야겠지. 모르는 척 하다가 나중에 손자에게 알려주려고 하시는군요. "" "" 아내와 부부싸움을 하고나면 권투선수 출신 처남이 찾아올까 봐 두려워. 아내와의 싸움이 처남과의 만남으로 이어질까 불안하시겠어요. 나와의 싸움은 나와 해결해야 하는데 다른 사람이 끼는 게 불편한 것 같아. 이런 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 아내와 얘기를 나눠야 할 것 같아. 아내와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 건강이 예전 같지 못한 건 다 이 회사 때문이야. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 회사에 있는 직원들 모두 나를 무시하고 따돌려. 직원들이 나를 무시하고 따돌리는군요. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 이 회사를 나가야 할 거 같아. 해결할 방도가 딱히 없네. 회사를 나갈 결심을 하셨군요. 사용자님의 결심을 응원할게요. 내가 형편이 안 좋아져서 아들집에 얹혀살게 되었어. 눈치도 보이지만 처지가 슬프네. 아드님 집에 살게 되셨군요. 힘드시겠어요. 맞아 집에 살게 되었어. 그래서 내가 직접 아들에게 미안하다고 말할지 고민 중이야. 미안하다는 말씀을 하실지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 미안하고 고맙다고 말하는 편이 나을 것 같아. 그래야 마음이 편할 것 같아. 말씀 하실 생각이시군요. 잘 해결되길 바랄게요. 연애할 때는 쫓기는 기분이 없었던 것 같아. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 연애할 때가 가끔 그리워. 연애랑 결혼은 완전 다르더라고. 상상 속 결혼과 실제 결혼 생활은 다른 점이 많군요. 특히 어떤 점이 다른 것 같으세요? 늘 같이 있는 게 좋은 것만은 아니더라고. 둘이 같이 살면 부딪히기 마련이잖아? 함께 사는 만큼 갈등이 생기기 쉬운가 보네요. 친한 동료들이 나만 빼고 이번에 모두 명예퇴직 신청을 했어. 갈등이 많이 되겠네요. 나도 그만둬야 하는 걸까? 명예퇴직이 답일까? 중요한 결정이라 쉽게 판단이 서지 않겠네요. 가장 가까운 사람과는 의논해보셨나요? 해 봤지. 그런데 영 답이 안 나와. 더 나은 미래를 위해 좋은 쪽으로 결론이 나길 바라요. 친하지 않은 친구가 결혼식에 오라고 해서 당황스럽네. 친하지 않은 친구가 결혼식에 오라고 해서 당황스러우셨군요. 나였다면 안 불렀을 것 같은데. 나는 안 가고 싶어. 가기 싫으시군요. 아무래도 안 간다고 전해야겠어. 안 간다고 전할 생각이군요. 몸이 안 좋은데 주변에서 친구가 암에 걸렸다는 얘기를 듣고 너무 혼란스러운 것 같아. 친구의 암 소식에 정숙 님의 건강도 걱정이 되는군요. 나이 먹는다는 게 두렵고 당황스러운 것 같아. 이런 마음을 진정시키려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? "" "" 고장 난 노트북을 고치는 대신 아빠가 최신형으로 바꿔 주셔서 기뻐. 최신형 노트북을 갖게 되어 기쁘겠어요. 갖고 싶던 노트북이었나요? 응. 저렴하지 않은 가격인데도 아빠가 사주셨어. 노트북을 어떻게 관리할 생각인가요? 보호 필름도 붙이고 충격 완화 케이스도 살 생각이야. 안전장치들을 이용해 새 노트북을 잘 사용하시길 바랄게요. 성적이 안좋아 내가 가고 싶은 대학가기 어려워 짜증이 나. 성적으로 대학 진로가 어려워 짜증나시나 봐요. 그럼 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 대학 수준을 조금 낮추면 들어갈 대학은 많아. 눈높이를 조금 낮춰 대학 진학을 생각하시는군요. "" "" 모아 놓은 돈이 없어서 너무 당혹스러운 것 같아. 당혹스러운 감정이 드나 보네요. 지금부터라도 좀 개선하고 싶은 마음이 드는 것 같아. 개선하기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? "" "" 요즘 회사에서 자주 야근해서 하루하루가 고단해. 야근으로 인해 많이 피곤하시겠어요. 하루 종일 일만하고 집에 가서 잘 쉬지도 못하니까 힘들어. 집에서 쉴 시간도 적어서 힘드셨군요. 지금의 상황을 변화시키기 위해서 어떻게 해야 할까요? 일과 시간에 집중해서 퇴근시간에 맞춰 해야 할 일을 끝마쳐야겠어. 정해진 시간에 할당량을 끝내서 정시퇴근을 하길 바라요. 이번에 다행히 완치 판정을 받아서 아내의 마음이 조금이나마 편안해진 것 같아. 다행히 완치 판정을 받아서 아내의 마음이 조금이나마 편안해진 것 같다고 느끼시는군요. 응! 그동안 너무 고생도 많고 걱정도 많았었어. 걱정이 많으셨군요. 앞으로는 어떻게 하실 생각인가요? 아내에게 고맙다고 전하고 함께 열심히 건강관리를 해야겠어! 꾸준한 자기관리가 중요하군요. 래미네이트를 했는데 잇몸이 약해져서 아파. 섣불리 선택한 것 같아 후회돼. 섣불리 한 선택이 후회스러우시군요. 미용 말고 건강을 먼저 생각했어야 했는데. 이 상황을 해결할 수 있는 방안은 어떤 게 있을까요? 치과에 가서 진료를 받아봐야겠어. 정말 좋은 생각 같아요. 사용자님의 건강을 응원해요! 내가 원하는 직장에 이력서를 넣었는데 결과가 아직 안 나와서 너무 초조하고 긴장돼. 이직 결과에 굉장히 초조하시군요. 면접은 편하게 잘 보셨나요? 떨려서 무슨 말을 했는지 기억이 나지 않아. 많이 떨리셨군요. "" "" 친구랑 예전처럼 잘 지내고 싶은데 그게 어려워. 친구랑 잘 지내는 것은 정말 중요하죠. 많이 신경 쓰이시겠어요. 수능이 얼마 남지 않아서 다들 예민하다 보니 대화가 많이 줄어든 것 같아. 그렇군요. 친구들이 예민할 때는 어떻게 다가가면 좋을까요? 한 마디 한 마디가 신중해야 하지 않을까? 그게 제일 중요한 것 같아. 친구들에게 신중하게 다가가서 이 걱정이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 어제저녁에는 아이 문제로 아내와 다퉜어. 무슨 일로 그러셨나요? 아이의 교육 문제 때문에 의견충돌이 있었어. 교육 문제라면 어떤 걸 말씀하시는 건가요? 아이는 생각지도 않고 학원을 무려 다섯 개나 다니게 하다니. 아이에게 인생을 건 아내가 한심해. 아이에게 인생을 전부 건 아내의 모습이 한심하시군요. 나보다 먼저 이혼했었던 친구가 폐질환으로 혼자 죽었어. 나도 혼자 죽게 되는 게 무서워졌어. 친구의 죽음이 두려움으로 다가오셨군요. 이혼을 하면 좋을 줄 알았는데 혼자 죽는 모습은 너무 싫어. 이런 상황은 어떻게 해결하면 좋을까요? 모르겠어. 갑자기 우울해지네. 지금의 우울한 기분이 나아질 수 있으면 좋겠어요. 남자 친구가 알고 보니 두 달 뒤에 결혼하는 다른 여자가 있었어. 너무 화가 나. 남자 친구가 결혼할 사람이 있었다니 정말 화가 나셨겠어요. 내년에 결혼까지 약속했는데 너무 속상해. 배신감에 정말 속상하시겠어요. "" "" 다리를 다쳐서 부모님이 차로 등하교시켜주시는데 너무 좋아. 부모님이 보살펴주시는 것이 좋군요. 어떤 부분이 가장 감사한가요? 매일 데려다주시는 게 귀찮을 수 있는데 안 그러셔. 부모님의 사랑에 감사하는군요. "" "" 나는 이제 부자야. 이제 점점 더 재산이 불어날 거야. 큰돈을 모았나 봐요? 전에 투자했던 게 큰 수익이 났거든. 묵혀둔 게 이렇게 커질 줄 몰랐지. 전에 투자했던 것이 큰 수익이 나게 되어 기분이 좋으시군요. 여기서 이득 많이 봤으니 이제 안정적으로 해야지. 건물 사서 세 놓으려고. 노후 생각하면 이게 제일 안정적일 것 같아. 안정적인 노후계획을 세우고 있군요. 아내가 갑자기 하늘로 가고 혼자 남아서 외로워. 아내를 떠나보내고 혼자가 되셔서 슬프시군요. 이제 나 혼자 무슨 수로 살아가야 하나 막막하네. 어떻게 하면 외로운 삶을 변화시킬 수 있을까요? 당분간은 마음 정리를 하면서 지내야겠어. 마음을 정리 할 시간이 필요하시군요. 고립된 기분이야. 고립된 기분이시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 죽음이 다가와서 그런가봐. 죽음이 다가오니 고립된 감정이 느껴지시는 군요. "" "" 미치겠어. 같이 준비해야 하는 결혼인데 나만 준비하고 나만 힘든 것 같아! 결혼 준비로 정신이 없으신 것 같아요. 모든 걸 다 나한테만 떠맡겨놓고 알아서 하란 식이야. 지금 해야 할 게 얼마나 많은데. 해야 할 일이 많은데 모든 걸 떠맡은 것 같은 기분이 드시는군요. 그냥 내버려 뒀더니 지금까지 나 혼자서 모든 걸 다 했어. 오늘 상의해 봐야겠어. 대화를 통해 해결하려고 하시는군요. 나는 쓸모없는 인간이야. 나를 쓸모없는 인간이라고 생각하시는군요. 무슨 일이 있으신가요? 능력이 없어서 아무 것도 할 수 있는 것이 없어. 자신이 할 수 있는 게 아무 것도 없다고 생각해 쓸모없다고 생각하셨군요. "" "" 이년 넘게 만난 남자친구와 헤어졌어. 너무 허전하고 우울해. 오래 만난 남자친구와 헤어져서 정말 우울하시겠어요. 응 어딜 가도 남자친구랑 함께였기 때문에 더 우울해지는 것 같아. 지금 이 우울함을 해소하기 위해 내가 어떤 것을 하는 게 좋을까요? 공원에 나가서 찬 바람을 쐬면서 산책이나 하려고. 찬 바람을 쐬며 산책하는 것을 선택하셨군요. 옆 부서에 직원 한 명이 과로사했다는군. 저런. 그런 일이 있었군요. 거의 매일 야근에 휴일도 없이 일하느라 무리한 것 같아. 너무 충격이야. 그렇군요. 직장동료의 죽음이 충격적이겠어요. "" "" 가깝게 지내던 친구가 하룻밤 사이에 죽다니 황망하다. 가깝게 지내시던 친구 분이 돌아가셔서 황망하시군요. 바로 엊그제 통화했는데 어떻게 하루 만에 사람이 그렇게 가버릴 수 있는지. 돌아가시기 전 통화를 하셔서 더욱 황망함을 느끼시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 모르겠어. 내 마음을 알아줄 사람이 필요해. 같이 내 마음을 알아줄 사람이 필요하군요. 아버지께서 유산을 형에게만 많이 물려주셨어. 그래요? 아버지는 왜 그런 결정을 하신 걸까요? 모르겠어. 덕분에 형은 골프도 다니고 신났네. 나는 노후준비할 돈도 없는데. 그렇군요. 저라면 부럽고 시샘 날 것 같아요. "" "" 이번에 취업에 성공했어! 취업에 성공하셨다니 정말 축하드려요. 대기업은 아니지만 취직되어서 너무 기뻐! 저도 제 일처럼 기쁘네요! 마치 모든 것이 다 잘 될 것만 같은 기분이야. 정말 기분 좋으시겠어요. 앞으로도 승승장구를 기원합니다. 남편이 건강 검진을 했는데 재검을 받으라는 통지를 받게 되었어. 걱정되시겠어요! 무슨 질환인데요? 혈압 수치가 높게 나와서 재검 후 의사 선생님과 상담이 필요하다네. 걱정이 많이 되시겠요. 힘내세요. "" "" 우리 상사 때문에 요즘 매일 야근하잖아. 매일 야근을 하신다니 힘드셨겠어요. 상사와 어떤 일이 있었는지 말씀해 주실 수 있겠어요? 자기가 할 일을 은근 나한테 다 미뤄 놓고 자기는 반 차 내고 골프 하러 다니잖아. 상사분의 일까지 하느라 몸도 지치고 마음마저 힘이 드시는군요. "" "" 빚을 드디어 다 갚게 되어서 이제야 안도감이 들어. 기분 좋으시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이신가요? 빚도 다 갚았으니 당분간은 아무 생각도 안 하며 살고 싶어. 그래요. 앞으로의 삶도 응원하고 있을게요. "" "" 아이를 갖고 싶은데 임신하고 출산까지 생각하면 너무 막막하고 두려워 임신과 출산에 대한 두려움을 갖고 계시는군요. 특히 어떤 점이 두렵게 만드는지 말씀해주시겠어요? 자연분만 하면 엄청 고통스럽다는 말을 많이 들어서. 아이를 낳을 때의 고통이 두려우시군요. 행복한 결혼생활이고 나랑 남편을 닮은 아이도 낳고 싶은데 막연한 두려움에 아이 갖기가 싫어. 막연한 두려움에 아이를 갖기 싫으시군요. 어머니께 정말 감사해. 어머니께 깊은 감사를 느끼시는군요. 드디어 취업에 성공했어. 어머니만 유일하게 나를 믿어주셨어. 취업에 성공하셨다니 정말 축하드려요. 어머니의 굳건한 믿음 속에 큰 성취를 이루셨군요. 오늘 꽃을 샀어. 취업 기념으로 어머니께 드리려고. 어머니께서 꽃을 보고 감동하시겠군요. 여자친구가 자꾸 결혼을 피해. 결혼하고 싶은데 여자친구와 뜻이 맞지 않나 보네요. 우리 나이도 생각해야지. 자꾸 안 된다고만 하니까 나도 이제 화가 나. 여자친구의 거절이 이해가 안 되겠어요. 이번에도 싫다고 하면 나도 이제 헤어지자고 할 거야. 더는 못 기다려. 합의점을 잘 찾았으면 좋겠네요. 열등감 때문에 괴로워 미쳐버리겠어. 친구는 참 좋은데 내가 문제겠지? 친구에게 열등감이 있으시군요. 무슨 일이 있었나요? 친구 사이 일이 아니라 그냥 온전히 내 문제야. 친구는 공부를 열심히 안 하는데 성적이 잘 나오는 것 같아서 질투심에 괜히 퉁명스럽게 대하게 돼. 친구에게 열등감을 느끼시는 건가요? 맞아. 친구에게 나 혼자 열등감을 느끼고 있어. 나 자신이 한심해. 친구와 잠시 거리를 두고 생각을 좀 해야겠어. 친구랑 잠시 거리를 두시려고 생각하시는군요. 나이가 드니 새로운 사람을 만나기가 두렵고 조심스러워. 어느 점이 조심스러우신가요? 어떤 생각을 하는지 모르겠고 피곤한 거 같아. 모르는 사람을 만나기가 쉽지는 않겠네요. 나이가 들수록 정말 마음 맞는 친구가 필요한 거 같아. 나이가 들수록 마음 맞는 친구가 필요하다고 생각하시는군요. 나는 내 주변 사람들을 신뢰해. 주변인들을 믿고 있군요. 서로 신뢰가 쌓인 사람들이 있어서 좋아. 어떤 면에서 신뢰가 쌓였다고 느끼시나요? 내가 하는 만큼 그들도 느끼고 나를 지지해줘. 지금 이 신뢰를 유지하기 위해 나는 어떤 것을 하면 좋을까요? 살이 많이 쪄서 다이어트 약을 복용하고 있었는데 뉴스에서 부작용 관련 기사가 나왔어. 괜찮을지 걱정이야. 다이어트 약을 복용하고 계셨군요. 부작용 때문에 걱정이 많이 되시겠어요. 벌써 육 개월째 매일 복용하고 있었거든. 간에 안 좋을 수 있대. 다이어트약이 간에 좋지 않았군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 이제 약에 의존하지 않고 운동이랑 식단을 병행하려고 해. 운동이랑 식단으로 건강한 다이어트를 이어나가셨으면 좋겠어요. 중년을 위한 영양제 가격은 왜 이렇게 비싼 건지 모르겠어. 매달 영양제를 살 때마다 짜증 난다니까. 영양제 가격이 비싸서 짜증 나시겠어요. 그래. 안 그래도 건강을 신경 쓰고 있어서 영양제를 안먹을 수도 없고 말이야. 그래요. 건강을 위해서라도 영양제를 안 먹을 수 없겠군요. "" "" 겨우 결혼한 지 일주일 밖에 안됐는데 남편이 벌써부터 술 먹고 외박을 했어. 신혼 일주일째인데 외박이라니 정말 황당하셨겠어요. 어릴 때부터 친한 친구 집에서 술 마시다가 잠들었대. 친구 집에서 술을 마셨군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 앞으로 남편의 행동을 지켜봐야 할 것 같아. 이번 한 번으로 판단하기엔 아직 이른 거 같거든. 좀 더 지켜본 후 판단하려 하시는군요. 동기랑 동갑인 줄 알고 반말 썼는데 나보다 나이가 더 많았어. 너무 당혹스러워. 많이 당혹스러울 것 같아요. 어떻게 아셨나요? 동기들이랑 모여 있는데 다들 그 언니한테 존댓말을 쓰는 거야. 예상치 못한 것에 많이 어쩔 줄을 몰랐겠어요. 그래서 어떻게 하셨나요? 몇 살이냐고 물어보고 미안하다고 했어. 잘 해결되신 것 같아 다행이에요. 나 오늘 너무 억울해. 억울하시다니 무슨 일 있으셨어요? 환갑이지만 질환도 없고 열심히 살았는데 친구들이 날 인정 해주지 않아. 열심히 살았는데 친구들이 인정해주시지 않아 억울하시군요. "" "" 이렇게 암으로 죽을 거였으면 남편에게 좀 더 잘해줄걸 그랬어. 요즘 후회가 돼. 남편에게 더 잘해주지 못했던 과거가 후회되시는군요. 남은 세월이 길 줄 알고 남편에게 사랑하는 마음을 더 자주 표현하지 못했던 것 같아. 아직 시간이 많다는 생각에 표현을 잘 안했던 게 후회되시군요. 이 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 지금부터라도 남편에게 사랑한다는 말을 자주하고 더 챙겨주려고 해. 남편에게 이제부터라도 사랑을 자주 표현하여 과거의 후회가 줄어들길 바랄게요. 집 나갔던 아들이 돈이 떨어졌다고 다시 돌아왔어. 갑자기 들어와서 돈을 요구해서 당황스러우셨겠어요. 화가 나기도 하고 어떻게 대처를 해야 될지 감이 안 잡혀. 이 상황에서 어떻게 해야 될까요? 화가 나지만 일단은 대화를 해서 집에 있게 설득해야겠어. 대화로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요! 일 지망 고등학교가 떨어졌어. 정말 슬퍼. 당연히 붙을 줄 알았던 학교에서 떨어졌군요. 거기서 떨어지다니 정말 실망이야. 정말 실망하셨겠어요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 이지망 학교도 좋은 곳이야. 거기서 열심히 공부할 거야. 꾸준히 차근차근 풀어나가려고 하시는군요. 자전거를 타고 싶은데 남편은 나는 자전거를 못 탈 거라고 단정을 지었어. 자전거를 못 탈 거라고 해서 화가 나시는군요. 자전거를 타고 산책을 하고 싶어. 어떻게 해야 자전거를 탈 수 있을까요? 자전거 타는 연습을 할 거야. 자전거 타고 산책을 하기 위해 연습을 하려고 하시는군요. 내가 아프니까 딸이 바로 달려와서 간호해줘서 너무 기뻐. 딸이 바로 달려와 간호해주다니 정말 기쁘시겠어요. 하던 일도 제치고 와줘서 너무 고마워. 딸과 함께 어떤 것들을 할 수 있을까요? 같이 산책도 하고 푹 쉬어야지. 딸과 함께 요양하시고 쾌차하시길 바라요. 노후에 생활비 걱정 없이 지냈으면 좋겠는데. 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 과거에 주식 투자를 많이 했는데 다 많이 올랐어. 주식 팔면 분명 풍요롭게 살 수 있을 거야. 주식만 팔면 여유 있게 살 수 있다고 자신하시는군요. "" "" 친구와 대화할 때마다 친구의 입 냄새 때문에 너무 구역질이 나서 힘들었어. 입냄세로 힘드시군요. 그 친구도 알고 있는 사실인가요? 친구에게는 말하기가 조심스러워서 아직 말은 못 했어. 조심스러운 부분이라 말을 못 드렸군요. 직접적으로 말하기보다는 선물로 주는 게 친구에게도 좋을 것 같아. 직접적인 것 보다 선물을 주려고 하시는군요. 어제 여자 친구가 의심스러워서 외출하는 여자 친구를 슬그머니 따라가 봤어. 들킬까 봐 조마조마하더라고. 여자친구가 의심스러우셨군요. 자세히 이야기해 주세요. 요새 자꾸 전화도 안 받고 늦게 들어오고 핸드폰 비밀번호도 바꾼 것 같더라고. 그럼 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 계속 의심스러운 상태로 만나는 건 아닌 거 같으니 저녁에 이야기를 좀 해 봐야겠어. 여자친구와 대화로 잘 풀었으면 좋겠네요. 건강 검진 결과가 안 좋게 나왔네. 어디가 안 좋으신 건가요? 수술해야 할지도 모른대. 몸도 안 돌보고 바쁘게 살았더니 이런 일이 생기네. 누가 돌봐 줄 사람도 없는데 어쩌지? 돌봐 줄 사람이 없으시군요. 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 편안하게 별말 없이 함께 산책할 동료들이 있어서 좋아. 너무 즐거우시겠어요. 편안한 사람들이 함께할 수 있어서 너무 행복해. 좋은 사람들과의 편한 산책으로 즐거움을 느끼시군요.느긋함을 느낄 수 있는 다른 활동은 무엇이 있을까요? 좋은 동료들과 커피 한잔하는 것도 너무 좋아. 동료들과 좋은 관계를 계속해서 이어나가시길 바랄게요. 당뇨에 좋다는 상품을 홈쇼핑에서 팔고 있었는데 주문하려고 핸드폰 찾는 사이에 품절됐어. 많이 짜증나시고 어이없으시겠어요. 다른 대체품을 살지 말지 고민이야. 다른 걸 살지 말지 고민 중이시군요. 어떡하실 건가요? 그냥 다음 나올 때까지 기다려봐야겠어. 곧 있음 다시 나올 거예요. 너무 걱정 마세요. 사람들은 내 앞에서는 빨리 병을 이겨내라고 하지만 뒤에서는 다른 말을 해. 어째서 그런 생각이 들었나요? 평소에 내가 가진 돈을 부러워하더니 돈으로도 고칠 수 없는 병을 가졌다고 고소해하고 있을 거야. 본인 앞에서는 사람들이 가식적인 모습을 한다고 생각하시는군요. 그래도 내가 가진 돈은 어떻게 얻을 수 있을까 해서 앞에서는 위해주는 척하는 게 눈에 보여서 구역질 나. 자신들의 이득을 위해서 본인에게 잘 보이려는 사람들 때문에 화가 나셨나 봐요. 오늘 우연히 회사 화장실에서 볼일을 보다가 팀원들이 내 욕하는 걸 듣게 되었어. 그 순간 너무 서럽고 눈물이 나더라. 팀원들의 뒷말을 듣고 많이 속상하셨군요. 이후 그 직원이랑 눈을 마주쳤는데 직원이 나를 향해서 웃어줬어. 그게 더 화가 나. 그 직원의 가식적인 웃음에 더욱 화가 나셨군요. 웃는 얼굴을 보는 순간 구역질이 확 올라오는데 정말로 화가 나서 한마디 하려다가 가까스로 참았어. 내일은 또 그 직원을 어떻게 대해야 할지 고민이야. 구역질이 날 만큼 직원에게 화가 많이 나신 것 같아 보여요. 첫 결혼기념일인데 어떻게 회식이 있다고 하고서는 술에 잔뜩 취해 올 수 있지? 정말 화가 나. 첫 결혼기념일인데 남편이 술에 취해 들어오셔서 화가 나셨군요. 첫 결혼기념일인데 함께 있지도 못하고 술에 취해서 들어오니까 화가 나서 말도 안 하고 있어. 중요한 기념일인데 남편 때문에 화가 많이 나셨군요. 어떻게 하면 화가 풀리실까요? 남편에게 사과를 받아내고 다른 날을 잡아서 기념일을 챙겨야겠어. 남편에게 사과를 받으려고 하시는군요. 나 오늘로 퇴사해. 너무 홀가분한 거 있지. 은퇴하시는군요. 기분이 좋아 보이시네요. 응. 노후 준비도 그럭저럭 잘 되어서 만족스러워. 행복하시군요. 앞으로 하고 싶은 일 있으신가요? 취미로 악기 하나 배워볼까 싶어. 취미 생활을 한다는 건 즐거운 일이죠. 보건소에서 진료를 봤는데 검진 결과가 늦어지고 있어서 안달 나고 화가 나. 검진 결과가 늦어지고 있어서 화가 나시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 검진 결과가 늦어지고 있는 것에 대해서 보건소에 문의를 해보았지만 아무런 답변도 듣지 못했어. 보건소의 답변을 듣지 못하셨군요. 어떻게 화를 조금이라도 사그라들게 할 수 있을까요? 일단 기다려 보면서 빨리 검진 결과가 나오기를 기도해야겠어. 어서 빨리 검진 결과가 나왔으면 좋겠어요. 회사에서 은근한 소외감을 느껴. 어떤 일 때문에 소외되었다는 느낌이 드시나요? 모여서 커피 마시거나 점심 먹을 때 특히 그래. 무슨 일이 있었는지 구체적으로 말씀해주세요. 대화하다가 내가 얘기하면 대답이 없거나 어색한 반응을 보이고 그러다 보니 대화도 못 해 많이 외로워. 회사에서 생활 때문에 많이 외로우시겠어요. 어제 같은 반 친구한테 맞았는데 선생님께서 그 사실을 아시면서 아무 말이 없어 슬퍼. 선생님께서 그 친구를 혼내지 않아 기분이 좋지 않으시군요. 답답하기도 하지만 내가 맞은 것을 아무렇지 않게 생각하시는 것 같아. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 선생님께 진지하게 상담 요청을 해봐야겠어. 선생님과 이야기해서 잘 풀리시기를 바라요. 아픈 나를 볼 때마다 돈이 없어서 미안하다고 하는 남편을 보면 마음이 너무 아파. 몸과 마음이 많이 힘드시겠어요. 나를 간호하는 것도 힘들 텐데 미안하다고 할 때면 내가 죄인이 된 기분이야. 상황을 나아지게 할 방법은 없을까요? 남편과 진지하게 대화해보려고 해. 난 당신 덕분에 사는데 미안해하지 말라고 말이야. 남편분과 대화로 잘 푸셨으면 좋겠어요. 나 빼고 전부 결혼했어. 모임에 나갔더니 나만 싱글이야. 모임에서 혼자만 싱글이라 속상하셨겠군요. 이럴 때 상황을 극복할 좋은 방법이 있을까요? 나도 빨리 좋은 여자를 만나고 싶어. 앞으로는 소개팅 들어오는 거 절대 거절 않고 만나볼 거야. 언젠가는 좋은 인연을 만날 수 있겠지. 소개팅을 하다 보면 좋은 인연을 만나길 바라시는군요. "" "" 오늘 남자친구한테 고백을 받았어. 축하드려요. 기분이 어떠셨어요? 너무 좋아서 날아갈 것 같았어. 그 사람의 좋은 아내가 될 거야. 좋은 인연과 결혼할 수 있게 돼서 기쁘시겠어요. 이제 이 사람과 가정을 꾸릴 생각을 하니 내 인생이 너무 행복할 것 같아. 그 마음 변치 않고 행복한 삶을 살길 바랄게요. 친구 놈이 짜증나. 나한테 자꾸 뱀으로 담근 술을 먹이려고 한다니까? 친구 때문에 많이 당황스러우셨겠어요. 그걸 어떻게 먹어. 그래서 거절했는데도 계속 주는데 어찌나 화가 나던지. 지금의 기분이 나아지게 할 방법이 있을까요? 다른 친구에게 전화해서 실컷 욕해야지. 그러면 좀 나아질 것 같기도 해. 친구 분과의 대화로 마음이 나아지신다면 좋겠어요. 여자친구하고 만난 지 오래됐는데 여자친구는 결혼 생각이 없나 봐. 정말 짜증 나. 결혼하고 싶으시군요. 여자친구분께서 무슨 이유가 있을까요? 아직 결혼 준비가 안 되었다는 말만 되풀이하고 있어. 속시원하게 얘기 해주지 않아서 짜증 나 여자친구의 생각을 몰라 더 답답하시겠군요. "" "" 가족들에게 의사가 나에 대해 얘기한 게 없는지 물어봤는데 다들 머뭇거려서 불안해. 가족들이 대답을 머뭇거려서 불안한 마음이 있으시군요. 예전에 한번 정신을 잃고 쓰러진 게 나쁜 징조일까 봐 조금 마음이 씁쓸하네. 나쁜 일이 있을까 봐 씁쓸하시군요. 불안한 마음을 조금이나마 해소할 방법이 있을까요? 오늘 온 손자랑 손잡고 주변을 걷고 싶어. 손자와 편안한 시간을 보내시길 바라요. 늙으면 나는 나도 아니고 그냥 노인인 것 같아서 씁쓸하네. 지나간 세월에 마음이 좋지 않으시군요. 이제는 그냥 노인 취급 받지. 어디를 가도 나는 없는 것 같아. 주변의 경우에는 어떻게 극복하고 계시는 것 같나요? 나 같은 사람들 만나면서 한풀이나 하는 거지. 우리끼리는 이름이 있어서 좋아. 친구분들과 이야기를 나누며 마음을 달래 보려 하시는군요. 요즘 자다가 새벽에도 벌떡 깬다! 자다가 깨시는군요. 새벽에 깨는 이유는 무엇인가요? 아무래도 불안한거같아. 지병도 있고 나이도 있고 죽음이 두려워 . 잠을 다가다 벌떡 깰 정도로 지병으로 인한 두려움과 불안이 있으시군요. "" "" 슬슬 은퇴할 시기가 되었는데 나는 더 일하고 싶어서 안달 났는데 어떻게 해야 할까? 마음과 달라 속상하시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 정년퇴직 연장 여부를 물어봐야겠어. 일하고 싶어서 안달 난 사람한테 일 시켜줘야지 안 그래? 정년퇴직 연장 여부를 여쭤보실 거군요. "" "" 우리 가족은 심성부터가 착해. 서로를 배려하고 안 좋은 말 안 하니 정말 감사해. 가족분들에게 정말 감사하시겠어요. 그렇다니까! 그런 우리 가족에게 감사를 전하고 싶은데 어떻게 하면 좋을까? 가족분들에게 평소의 감사를 전하려면 어떻게 하면 좋을까요? 다 같이 여행을 가면 우리 가족 다들 좋아할 거야. 가족분들과의 여행에서 감사가 잘 전해지면 좋겠네요. 나 요즘 너무 큰 고민이 하나 생겼어. 걱정하고 계신 일이 있으신가 봐요. 좀 더 얘기해 주시겠어요? 아내가 아이들을 외국으로 유학 보내자고 하네. 아이들을 유학 보내는 것이 고민이시군요. 사용자님은 유학에 대해 어떻게 생각하세요? 원하지 않아. 하지만 아내가 너무 원하는 일이라서 반대하기가 너무 조심스러워. 아내분과 유학에 관한 생각 차이 때문에 조심스러우신 거 같아요. 동생이 고민을 얘기했는데 내가 해결해주기 어려워서 뭐라고 해야 할지 조심스러워. 동생의 고민 때문에 조심스런 감정이군요. 내가 해결 할 수도 없는데 이미 알고 있으니 도움을 줘야 할 것 같기도 하고 걱정되네. 어떻게 하면 걱정을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 동생에게 부모님께 사실대로 말씀을 드려보자고 말해야겠어. 부모님께 사실대로 말하면 가장 좋은 점이 무엇일까요? 어제 건강관리 하라는 충고를 들었는데 꼭 그럴 필요 있을까 싶어. 지금은 건강을 관리하지 않아도 된다고 생각하시는군요. 왜냐면 난 타고난 건강 체질이거든. 적당히 해야지 너무 노심초사하면 오히려 병이 생길 거야. 맞아요. 너무 걱정하는 것도 건강에 좋지는 않지요. "" "" 몸이 아픈 박 씨 대신 노인정 회장을 맡게 됐어. 아픈 박 씨 대신 노인정 회장을 맡게 되셨군요. 일도 많고 여러 가지 신경 써야 될 일이 많아서 너무 귀찮아. 노인정 회장을 맡게 되어 일도 많고 여러 가지 신경 써야 될 일이 많아서 너무 귀찮으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 주위에서 많이 도와준다고 하니까 박 씨가 나을 때까지 해보려고. 주위에서 도움 받으시고 함께 잘 극복하시기 바라요. 요양원은 돈이 많이 들어서 나중에 금전적으로 힘들 생각을 하니 슬퍼. 요양원에 들어갈 돈 때문에 걱정이 되시겠어요. 지금부터 준비해야 한다고 하던데 걱정이야. 지금 상황을 개선시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내와 대화를 좀 해보고 지금부터 조금씩 더 아껴야겠어. 상황이 잘 해결되어 꼭 약을 살 수 있기를 바랄게요. 고객들이 나에게 폭언을 할 때마다 자존감도 떨어지고 너무 슬퍼. 고객들의 폭언으로 자존감도 떨어지고 아주 슬프시군요. 사람들은 내가 감정이 없는 사람인 줄 아나 봐. 이젠 더 참을 수 없는 상황에 이르렀어. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? "" "" 요즘 학교 가는 게 조심스러워. 학교에 가는 게 조심스러우시군요. 왜 그런 기분이 드시나요? . 요즘 애들끼리 따돌리는 게 유행인데 뭔가 내 차례가 될까 봐 조심스러워. 조심스러운 기분이 드시는군요. 부디 기분이 조금이라도 나아지셨으면 좋겠어요 . "" "" 방금 모임 장소 공지가 왔는데 집 근처네? 마음이 느긋해졌어. 모임 장소가 집 근처라 마음이 편하시군요. 몇 년 만에 만나는 친구도 있어서 변한 모습이 기대돼. 친구들과 만남을 기대하시는군요. 이제 슬슬 준비해야겠다. 슬슬 준비하실 거군요. 호르몬 변화인지 사소한 일에도 자꾸 눈물 나고 슬퍼. 많은 슬픔을 느끼셨군요. 어떤 사소한 일로 슬픔을 느끼셨나요? 그냥 별거 아닌 일이었어. 하루하루가 슬퍼. 슬픈 기분이 나아질 어떤 방법이 없을까요? 친구를 만나 대화를 해야겠어. 아버지와 좋은 추억을 많이 쌓으셨으면 좋겠어요. 나 기분이 좋아졌어. 당당하게 면접 봐서 그런지 붙을 자신 있어. 면접을 자신 있게 보셨다니 다행이네요. 어떤 회사에 지원하셨나요? 난 어린이집에 지원했어. 평소에 아이 돌보는 걸 좋아하거든. 아이들에게 좋은 선생님이 되어주실 것 같아요. "" "" 내가 벌써 은퇴를 걱정하는 나이가 되었다니 슬프네. 나이가 든다는 건 언제나 익숙해지지 않는 것 같아요. 노후준비라도 충분히 되어 있으면 덜 걱정될 것 같은데. 노후준비가 되어있으면 은퇴준비에 덜 걱정될거라 생각하시는군요. "" "" 최근 들어 아내랑 사이가 좋지 않아 우울해. 마음이 많이 안 좋으시군요. 무슨 이유가 있을까요? 요즘 장사가 거의 안돼서 그 스트레스를 아내한테 풀은 게 문제였어. 가장 가까운 사람에게 못되게 굴었네. 그러시군요. 아내분과 차분하게 대화해 보셨나요? "" "" 이젠 죽음이란 단어가 그리 멀게 안 느껴져. 왜 그런 생각을 하시게 되셨을까요? 어제 친구 장례식장에 다녀온 뒤 그러네. 걱정스럽고 불안해. 친구분의 죽음으로 불안함을 느끼셨군요. 아직은 괜찮아. 우울한 기분이 계속 떠나질 않아서 그런가 봐. 우울한 기분이 떠나질 않는군요. 요즘 너무 우울하고 걱정이 많아. 어떤 점이 가장 우울하게 할까요? 아픈 곳은 없지만 앞으로의 건강이나 죽음을 생각하면 허무한 생각이 들어. 건강이 걱정이시군요. 나이가 들어가니 죽음에 대해서도 무관심할 수가 없어. 어떻게 대비를 해야 할지도 모르겠어. 죽음에 대한 두려움으로 걱정이 많으시군요. 이 부분에 대해 어떤 사람과 논의할 수 있을까요? 남편이 사업을 시작하겠다고 상의도 없이 은행에서 큰돈을 빌렸는데 정말 화가 나. 남편이 사업을 한다고 큰돈을 빌려서 화가 나시는군요. 대출을 받기 전에 나에게 동의도 구하지 않고 막무가내로 결정해서 화가 나. 남편이 동의를 구하지 않아서 화가 나셨군요. 어떻게 해야 화난 마음이 조금은 괜찮아질까요? 남편에게 말해서 대출 금액을 어떻게 할지 결정해야겠어. 남편분과 대화로 잘 해결하길 바라요. 회사에서 연차를 소지하라는 지시가 내려와서 가족들과 여행 가기로 해서 너무 기대돼! 가족들과 여행을 가기로 해서 행복하시겠어요! 정말 오랜만에 가는 가족여행이라 정말 재미있을 것 같아. 지금 이 기분을 더 좋아지게 하기 위한 방법에는 뭐가 있을까요? 가족들과 다 함께 여행 준비를 시작해야겠어! 아내와 함께 기분 좋은 외식이 되길 바라요. 출산하고 몸조리 중인데 시어머니께서 손자 본다고 계속 방문하셔서 성가셔. 시어머니가 계속 방문해서 성가시군요. 나도 아기 보고 싶은 마음은 이해 가는데 매번 오시니 불편해서 제대로 쉬지도 못해. 무슨 해결 방안이 없을까요? 몸 조리 때문에 너무 힘들다고 말해볼까 해. 몸 조리 때문에 힘들다고 말해볼 생각이군요. 지금 혼자 회사에 남아 야근 중인데 너무 서러워. 혼자 회사에 남아 야근을 하신다니 속상하시겠어요. 아무도 없어. 또 나 혼자야. 또 혼자 남게 되어 속상하시군요. 어떻게 해야 이 상황을 해결할 수 있을까요? 내일 다른 직원들 오면 얘기를 한번 꺼내 봐야겠어. 내일 다른 직원들과 이야기를 나눠 보려 하시는군요. 임신을 했는데 입덧을 심하게 해. 그렇군요. 많이 힘들겠어요. 입덧 때문에 뭘 먹질 못하겠어. 헛구역질을 너무 많이 해서 괴로워. 그렇군요. 좀 쉬시고 건강하셨으면 좋겠어요. "" "" 회사 출근하면 매일 같은 일상이 너무 지겨워. 같은 일상이 지겨우시군요. 항상 같은 업무 같은 사람이 반복되니 내가 사는 재미가 없네. 항상 같은 일상의 반복으로 재미가 없으시군요. "" "" 내 친구가 내 생일을 잊어버렸어. 나는 친구 생일에 선물도 사줬었는데. 친구가 생일을 안 챙겨줘서 실망하셨겠어요. 나는 생일 때 뭘 받을까 기대하고 있었는데. 기대한 것과 달라 실망이 더 크시겠군요. 그냥 선물 달라고 단도직입적으로 말할까? 친구와 대화가 하고 싶으시군요. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 직장생활 할 수 있는 기간도 얼마 남지 않았어. 여태 뭐 하고 살았는지 허망하네. 직장 생활이 얼마 남지 않아 허망하시군요. 요즘 코로나 때문에 회사가 힘들어 감원하고 있어. 이십년을 여기 바쳤는데 회사가 어렵다고 나이 든 사람부터 내보내고 있어. 감원 대상이 되어 상심이 크시겠어요. "" "" 요즘 주식 투자하는 종목마다 오르니 재미가 좋네! 주식 투자한 종목이 올라서 기분이 좋으실 것 같아요. 어떤 비결이 있으신가요? 내 마음대로 투자했는데 운이 좋은지 종목마다 많이 상승했어! 자신의 안목으로 고른 종목이 올라 더 만족스러우시겠어요. "" "" 늦잠을 자는 바람에 중요한 자료를 집에 놓고 왔어. 당황스러워. 중요한 자료를 놓고 와서 기분이 좋지 않으시겠어요. 좀만 일찍 일어나면 까먹지 않았을 텐데. 내가 너무 한심해. 지금 상황을 해결하기 위해 가장 시급한 것은 무엇일까요? 일찍 일어나는 생활 습관을 지녀야겠어. 지금의 다짐으로 상황을 극복하기를 바라요. 나는 오래전부터 내 죽음을 준비해왔어. 죽음이 준비해온 자세가 정말 멋있어요. 죽음은 별거 아니지만 사실 조금은 두려워. 주변 사람들에게 죽음에 대해 함께 나눠보는 건 어떨까요? 내가 할 수 있는 건 할 수 있다고 말은 해 볼 거야. 말씀하신 것대로 이루어져서 하실 수 있는 것은 하시게 되면 좋겠어요. 마을 이장이 매일 내 상태를 확인하러 오는 걸 보니 좋은 사람인 게 분명해. 매일 찾아오는 이장이 좋은 사람이라고 생각하시는군요. 마을 사람이라는 이유로 이렇게 매일 챙겨주기도 쉽지 않을 거야. 마을 사람이라는 이유로 챙겨줘서 이장이 좋은 사람이라고 생각하시는군요. 다음에 올 때는 챙겨가라고 선물이라도 준비해야겠어. 이장에게 줄 선물을 준비하려고 하시는군요. 나는 더는 희망이 없어. 버려진 기분이야. 안 좋은 일을 겪으신 건가요? 어떤 일인지 조금 더 말씀해 주시겠어요? 여자친구가 나를 더는 보고 싶지 않대. 여자친구가 더 이상 보고 싶지 않다 해서 버려진 기분이시군요. "" "" 낮 동안은 이런저런 일들로 바쁘게 지내잖아? 네. 대부분 그렇지요. 그러다가 저녁 식사 후에 서쪽 하늘에 지는 해를 바라보곤 하지. 붉은 석양이 무척 아름답거든. 석양의 아름다움을 즐기시는군요. 그렇지? 그러다가도 문득 지는 해가 내 인생과 같구나 하는 생각이 들면 외로움이 밀려오곤 해. 나이 드는 것에 대해서 외로움을 느끼시는군요. 부모님 안 계신 게 내 잘못은 아니잖아. 부모님이 안 계셔서 무슨 일 있으셨나요? 부모 면담이 이뤄지지 않았다고 학교 특별반 구성원에서 제외되었어. 너무 슬프겠지만 조금씩이라도 힘내시면 좋겠어요. "" "" 아내가 나와 상의 없이 너무 비싼 물건을 구매했어. 아무 말도 없이 행동해 기분이 나쁘시군요. 갚아야 할 카드값도 많은데 답답하다. 아내에게 이 상황에 대해 말씀해 보셨나요? "" "" 아이가 나만 보면 용돈을 달라고 해서 피해 다니고 있어. 고민이 되는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 대화하면 무조건 싸워서 피하는 게 나을 것 같은데. 저런. 다른 방법이 없을까요? "" "" 국가건강검진 있어서 다녀왔어. 신체나이가 더 젊다고 칭찬받았어. 어머나 좋으시겠어요. 관리 잘하셨나 봐요. 응. 식이조절도 하고 운동도 하고 했더니 효과가 있었나 봐. 이 나이에 건강하다니 최고 신나네. 멋지셔요. 건강이 최고죠. "" "" 학교를 마치고 집에 돌아왔는데 현관에서부터 누나 울음소리가 들렸어. 누나가 울고 있군요. 괜찮나요? 아니. 누나가 우는 게 낯설어서 아는 체도 못 하겠어. 이런 낯선 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 당황스럽지만 누나에게 먼저 말 걸어 보는 게 좋겠지? 대화가 잘 풀리길 바라요. 회사에 새로운 상사가 발령받아 출근했는데 글쎄 내 후배지 뭐야. 후배가 상사로 오게 되어 충격을 받으셨군요. 상사도 당신이 선배인 걸 알고 있나요? 다행히 모르는 것 같아. 친하진 않았거든. 모르시는군요. 앞으로 회사에서 어떻게 지낼 생각이세요? 열심히 실적을 올려야지. 그래서 나도 빨리 승진하려고. 그렇군요. 앞으로 계획 중인 것이 있나요? 이번 소개팅도 잘 안 되었어. 소개팅이 잘 안 돼서 속상하시군요. 이번이 몇 번째인지 모르겠어. 나도 얼른 결혼하고 싶은데. 빨리 이성을 만나 결과를 만들고 싶은 생각에 초조한 기분이 드시나 봐요. 주변 친구들 모두 연애하고 결혼하는데 나만 못하니 더 그런 것 같아. 주변 친구들과 비교되는 것 같아서 속상하시군요. 아내가 나 몰래 큰 빚을 가지고 있다고 했어. 너무 충격적이고 힘들어. 아내분의 빚에 대해 알게 되어 힘드시군요. 갑자기 너무 큰 빚이라 걱정되고 눈물이 나. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 아내와 같이 잘 갚아나갈 거야. 앞으로 더 잘해야겠어. 아들과의 대화로 상황이 풀리면 좋겠어요. 술만 마셨다 하면 사고치는 동료 덕분에 회식이 줄어들고 있어. 회식이 줄어들고 있군요. 회식은 내 회사생활의 유일한 즐거움인데 말이야. 다른 즐거움을 찾아야겠어. 다른 즐거움엔 어떤 것이 있을까요? 사내 동호회에 가입해서 주말모임에 참석하면 좋을 것 같아. 동호회를 통해 즐거워지셨으면 좋겠어요. 가벼운 옷차림으로 친구 만나러 갔다가 가게 종업원한테 은근히 무시를 당했어. 옷차림 하나만으로 가게 종업원 분께 무시를 당하셔서 속상하셨겠어요. 옷차림이 사람을 완전히 대변하는 것도 아닌데 말이야. 그러게요. 사용자님의 속상한 마음이 어떻게 풀릴 수 있을까요? 어디 가까운 데라도 마실 다녀와야지. 외출하셔서 답답한 마음을 풀어 보려고 하시는군요. 아빠가 사고로 다쳤는데 일도 못하셔서 너무 슬퍼. 아버지가 다치셔서 많이 걱정되시겠어요. 그래서 요즘 용돈도 받기 힘들어. 친구들이랑 한 약속도 취소했어. 지금 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 힘들지만 내가 조금 더 아끼며 지내야지. 아빠가 어서 회복하시면 좋겠어. 소비를 줄여서 일을 해결하실 생각이시군요. 아빠는 평생 엄마한테 미안해하면서 살아야 해. 정말 구역질 나. 아버지 때문에 분노를 느끼고 있군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 술 먹고 들어와서 실수하고 엄마한테 큰 상처를 줬어. 아빠한테 말을 해줄지 말지 고민 중이야. 아버지한테 말을 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 엄마한테 평생 속죄하면서 살라고 아빠한테 직접 말해줘야겠어. 아버지와의 대화로 가정문제가 해결되었으면 좋겠어요. 아버지가 결혼할 남자 친구는 언제 데려올 거냐며 성화를 내셔. 실은 결혼하고 싶은 내 애인은 여자인데 말이지. 아버지가 생각하시는 상대가 아닌 같은 성별의 사람과의 결혼을 생각하고 계시는군요. 결혼하고 싶은 상대방이 꼭 남자라는 법은 없잖아? 다들 당연히 남자일 거라고 생각하는 건 속상하지만. 아버지와 결혼 상대방에 대해 이야기하는데 어떤 방법이 도움이 될까요? 우선 솔직히 말하고 받아들이는 건 자유라고 생각할래. 상처는 감수해야 하겠지만. 결혼 이야기가 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 그 애가 나랑 못 만난대. 속상해. 그분과 만나지 못한다니 속상하시겠어요. 다른 남자를 만난다고 날 못 만난대. 서운해. 다른 남자를 만나야 해서 못 만난다는 건 속상하시겠어요. 나에게도 시간을 더 써주었으면 좋겠어. 슬프지만 어쩔 수 없겠지. 슬프지만 상대방을 이해하려고 하시는군요. 지금 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 외국에서 살다가 암 수술 때문에 한국에 왔더니 얘기할 사람이 없어서 외로워. 혼자 한국에 와서 이야기할 사람이 없어서 외로우시군요. 이야기할 사람 없이 혼자 병원에 있는 건 정말 외로운 것 같아. 어떻게 하면 덜 외로울 수 있을까요? 나와 비슷한 처지인 사람을 찾아서 말을 걸어봐야겠어. 주변에서 같이 감정을 나눌 수 있는 분들과의 대화로 기분이 나아지시기를 바라요. 취업 스터디에서 팀원들에게 악의적으로 정보 공유를 하지 않았어. 악의적인 마음으로 정보 공유를 하지 않으셨군요. 그 후로 어떤 감정을 느끼셨나요? 좋은 정보를 나만 알고 있으면 뿌듯할 줄 알았는데 생각만큼 후련하지는 않아. 생각하신 것과 다른 감정을 느끼셨군요. 지금 이 순간 기분이 나아질 방법이 있을까요? 노래를 들으면서 다음 모임 때 공유할 자료정리를 해야겠어. 노래를 들으며 자료정리를 하는 것이 기분이 개선되는 방법이군요. 건강관리를 위해 체중조절을 시작했는데 살이 더 찌니 정말 우울해. 체중조절이 안 되고 살이 더 찌니 속상하시겠어요. 예전에는 다이어트하면 금방 살이 빠졌는데 지금은 안 빠져서 너무 괴로워. 살이 잘 안 빠져서 스트레스 받고 계시군요. 살이 더 찌니까 밤에 잠도 못자고 눈물만 나와. 지금 상황에서 나아지기 위해 어떤 일을 하면 좋을까요? 저번 주에 지원한 회사에서 오늘 합격이라고 연락이 왔어. 축하드립니다. 소감이 어떠신가요? 행복하면서도 그동안 마음고생 하셨을 부모님을 떠올리면 눈물부터 나. 부모님께서 마음고생을 많이 하셨군요. 부모님께서는 좋은 소식에 대해 어떻게 생각하실까요? 아침에 연락드렸는데 정말 기뻐하셔서 매우 뿌듯했어. 그러셨군요. 앞으로도 기쁘고 뿌듯한 일들이 많이 일어날 거예요. 자녀가 독립하고 집에 혼자 남으면서 고립된 기분이 들어. 자녀가 독립하고 혼자 남다니 외롭고 고립된 기분이 들 것 같아요. 자녀들에게 맛있는 거 사준다고 자주 찾아오라고 해야겠어. 자녀들에게 자주 찾아오라고 말하려고 하시는군요. "" "" 너무 우울하네. 정말 힘들어. 무슨 일이 있으신 건지 이야기해 주실 수 있으세요? 경제적으로 어려운데 아르바이트도 그렇고 취업을 하고 싶은데 취업할 곳도 없고. 혹시 이 문제에 대해 상담할 만한 곳이 있을까요? "" "" 엄마는 지인들에게 전교 회장 출신인 언니 이야기만 하는 것 같아. 엄마가 왜 그렇게 행동한다고 생각하시나요? 남들에게는 언니 자랑만 하고 싶고 난 안중에도 없는 것 같아. 부모님이 언니 자랑만 하시는군요. 이런 상황에서 어떤 행동을 할 수 있을까요? 아빠한테 내 고민을 털어놔야겠어. 아버지와 대화를 시도하려고 하시는군요. 친구들이 아무 이유 없이 날 따돌리고 있어. 나한테 무슨 잘못이 있는지 알 수 없어서 조금 짜증이 나고 억울해. 친구들과의 관계에서 어려움을 겪고 있군요. 어떻게 하면 지금 이 감정을 해소할 수 있을까요? 왜 나를 따돌리는지 묻고 싶어. 잘못한 것이 있다면 고치고 오해를 풀고 싶어. 오해를 풀고 싶으시군요. "" "" 회사에서 갑자기 명예퇴직을 통보받았어. 회사로부터 안 좋은 소식을 접하셨군요. 전혀 눈치도 못 챘어. 내가 그간 회사를 위해 얼마나 헌신했는데. 감히 이럴 수가 있나. 갑작스러운 퇴직 소식에 충격이 심하시겠어요. "" "" 요즘 몸이 아파서 식단 조절해야 하는데 식단조절 할 필요가 없던 예전이 그리워. 식단 조절 때문에 우울하신가 봐요. 맛있는 걸 먹고 싶어도 먹지 못해서 속상해. 맛있는 걸 먹을 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 지금 식단관리를 잘해서 몸이 건강해지면 맛있는 걸 먹어야겠어. 식단관리 잘하셔서 건강해지시길 바라요. 처음부터 이 회사가 좋은 것은 아니었지만 이제는 꼭 이 회사에 있어야만 해. 이 회사에 꼭 있으셔야 하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 회사가 맘에 들지 않더라도 집에 돈을 벌어 다 줘야하기 때문에 이 회사를 떠날 수는 없어. 금전적인 문제 때문에 의무적으로 일을 해야할 상황이군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 해결할 방법은 없지만 주말에 취미를 가지면서 평일에 업무에 시달린 스트레스를 풀어보려고 해. 취미활동을 통해서 나의 마음에 여유가 생기길 바라요. 금연구역 건물인데 밑에 사는 총각이 피는 담배 때문에 천식이 심해져서 분노가 치밀어. 아래층 주민이 피는 담배 때문에 천식이 심해져서 분노하셨군요. 금연구역에서 저렇게 담배를 피다니 정말 구역질 나는 사람이야. 어떻게 해야 상황을 해결하는 데에 도움이 될 수 있을까요? 담배연기 때문에 구역질 날 때까지 기침을 하는 등 천식이 심해졌다고 강하게 따질 거야. 좋은 생각이에요. 상황이 잘 해결되기를 바라요. 남자친구와 데이트할 때 늘 신경이 많이 쓰여. 왜 신경이 많이 쓰인다고 생각하시나요? 글쎄 남자친구를 내가 너무 좋아하다 보니 늘 행동을 조심하게 되는 것 같아. 남자친구분이 혹시나 본인에 대해 안 좋게 평가할까 봐 조심스럽게 대하게 되시는군요. 남자친구가 나의 조심스러운 모습을 나의 진짜 모습이라고 생각하는 건 아닐까. 조심스러워 하는 모습을 진짜 모습이라고 생각할까 봐 걱정하시는군요. 우리 아내에게 빚이 있었지 뭐야. 전혀 모르고 계셨던 건가요. 말을 안 해서 몰랐는데 법원에서 서류가 와서 알게 됐어. 지금까지 나를 감쪽같이 속인 게 너무 화가 나. 좋은 방법을 찾아 해결하게 되길 바라요. "" "" 재정에 환멸이 나. 재정에 무슨 일이세요? 자세히 말씀해주세요. 돈을 벌기가 너무 힘들어. 경제적으로 고민이 많으시겠어요. "" "" 아이를 잘 키울 수 있을지 걱정이야. 어떤 부분이 가장 고민이 되는지 말해줄 수 있나요? 아이가 원하는 만큼 경제적으로 뒷받침이 될지 걱정이 앞서. 양육에 대한 경제적 부담을 갖고 계시는군요. 그 부담을 어떻게 줄일 수 있을까요? 일단 생활비 절약하고 저축을 많이 해야겠어. 양육에 대한 부담을 줄이기 위해 여러 가지를 생각하고 계시는군요. 회사에서의 여러 인간 군상을 보고 있자면 정말이지 정나미가 뚝 떨어져. 그런 기분까지 들었군요. 무슨 일로 그러시나요? 살아남기 위해서라지만 너무 심해. 서로서로 물어뜯기 위해 혈안이 된 모습들이라니. 회사 사람들의 모습들 때문에 크게 실망하신 거군요. 그런 모습이라면 당연히 그런 생각이 들 것 같아요. "" "" 드디어 내 분야에서 최고의 전문가로 많은 사람에게 인정받게 됐어. 최고의 전문가로 인정받다니 정말 대단하군요. 기쁘시겠어요. 내가 이 분야에 관심을 갖게 도와주신 은사님께서도 뿌듯해하셨어. 그리고 앞으로 더 발전하길 바란다고 해주셨어. 은사님이 뿌듯해하셨군요. 지금보다 더 발전하기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금에 만족하고 안주하지 않고 끊임없이 연구해서 더 많은 성과를 내기 위해 노력해야겠어. 그렇게 하셨을 때 어떤 미래가 펼쳐지기를 바라고 계시나요? 친구한테 빌린 물건을 실수로 망가뜨렸는데 아직 말하지 않아서 죄책감이 들어. 물건을 망가뜨린 사실을 말하지 않아 미안하신가 봐요. 어떻게 전하면 좋을까요? 아르바이트 일당이 들어오면 똑같은 것을 사서 솔직하게 말하고 사과하려고 해. 친구에게 솔직하게 말하고 배상하면서 이해를 구하려고 하시는군요. "" "" 난 신랑과 아이를 가지지 않기로 약속했어. 그런데 자꾸 주변에서 호들갑이야. 자녀를 가지지 않기로 부부가 합의하셨군요. 우린 이제 성인이잖아. 아무리 부모라도 우리가 한 결정을 인정해 주면 좋겠는데 그러지 않아서 속상해. 부모님이 인정해 주지 않으셔서 속상하시군요. 부모님과 사이는 어떤가요? 자식 문제만 아니면 아무 문제 없어. 이번 문제도 우리가 걱정되어서 그러시는 거겠지. 평소에 잘 이해하시던 부모님이 그러시니 더 속상하게 느껴지는 것 같군요. 친한 친구와 싸웠던 게 후회돼. 친한 친구와 싸워 후회하고 계시는군요. 자세히 얘기해 주실래요? 별거 아닌 거로 오해가 있었어. 오해로 다툼이 있었군요. 앞으로 어떻게 화해할 생각이신가요? 먼저 오해가 있었던 것 같다고 연락해보려고. 아마 친구도 미안해하고 있을 거야. 먼저 연락하기로 하셨군요. 잘 해결되었으면 좋겠네요. 며칠 전에 큰아들이 결혼해야겠다고 말했어. 내가 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어. 갑작스러운 결혼 발표에 많이 당황하셨군요. 새로운 사람이 우리 가족이 된다는 사실에 솔직히 걱정이 많이 되네. 새로운 사람이 가족이 되는데 혹시 걱정되는 부분이 있으신지요? 지금의 가족 간의 화목이 깨어질까 걱정되기도 해. 지금의 가정에 새로운 사람이 들어와 행복이 무너질까 걱정이 되시는군요. 코로나 일구 때문에 짜증 나는 일이 너무 많아. 짜증 나는 이유가 무엇인지 알 수 있을까요? 더운데 마스크 착용하니 답답하고 외출도 조심스러워서 갑갑해. 코로나 일구로 행동에 제약을 받으니 답답하겠네요. "" "" 난 연애도 결혼도 출산도 하고 싶지 않아. 왜 연애가 하기 싫으신가요? 돈도 없고 여유도 없어. 그런 상황이시군요. 앞으로는 어떻게 할 계획이신가요? 난 그냥 나 혼자 살고 싶어. 홀로 오롯이 삶을 꾸려나가고 싶으신 것 같아요. 결혼을 앞두고 있는데 걱정이 많아서 잠이 잘 안 와요. 결혼 생각으로 걱정이 많이 되시는군요. 저만 잘 못 할까 봐 자꾸 위축돼요. 두려움을 잘 극복하시길 바라요. "" "" 항상 절약하고 희생하는 아내에게 정말 고마워. 선물을 준비하려 하는 데 뭐가 좋을까? 항상 고마운 아내에게 의미 있는 선물을 하시려나 봅니다. 전에 아내가 쿠션이 부드러운 운동화를 한참 찾아봤던 기억이 나거든. 꼭 필요로 하던 물건이군요. 값진 선물이 되면 좋겠네요. "" "" 친하게 지내던 친구들과 사이가 멀어졌어. 갑자기 일어난 일이라 너무 당황스러워. 친하게 지내던 친구들과 갑자기 사이가 멀어져 당황스러우시군요. 무슨 이유로 나랑 멀어지게 된 건지 궁금해. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 행동하셨나요? 친구들에게 내가 먼저 말을 걸어서 대화로 해결했어. 이번에는 어떻게 해결하려고 하시나요? 나한테 예의 없게 구는 애들이 있어서 걔네한테는 사탕을 안 줬어. 예의 없이 구는 아이들에겐 사탕을 안 주셨군요. 애 엄마랑 한바탕 소리치고 나니 머리가 다 지끈거려. 머리가 지끈 거리시군요. 기분을 풀 좋은 방법이 있을까요? 따듯한 물에 반신욕 하면서 여유로운 시간을 가질래. 반식욕을 하면서 여유를 찾을 생각이시군요. 여자 친구가 남자들이랑 술 마셨길래 화가 나서 나도 몰래 다른 여자를 만났어. 여자 친구 분이 다른 남자들과 술자리를 가져서 화가 나셨군요. 더 이상 설렘이 없는 것 같아. 예전에는 참 좋았는데 어쩌다 이렇게 된 걸까? 이제 여자 친구와 설렘이 없다고 느끼시는군요. 이 문제에 관해서 어떻게 상의해야 좋을까요? 이젠 서로 사랑이 식었다는 걸 말할 때가 된 것 같아. 사랑이 식었다는 걸 말하려고 하시는군요. 전업 주부인 아내가 살림하는 게 영 시원찮은 거 같아서 화가 나. 아내 때문에 마음이 좋지 않으시군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 전에는 요리도 곧잘 하던 아내가 이제는 배달음식을 시켜 먹는 걸 보면 아내에게 화가 나. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 아내와 좀 더 진중한 대화를 나눠봐야겠어. 아내와 잘 해결될 수 있으면 좋겠어요. 내가 과외 수업 하는 학부모님이 내가 나온 대학을 잘못 알고 계셔서 불안해. 학부모님이 대학 이름을 잘못 알고 계시는군요. 어떤 점이 나를 불안하게 만드나요? 출신 대학을 사실대로 말씀드렸다가 과외를 못하게 될 것 같아 불안해. 어떻게 하는 게 좋을까? 대학을 밝히면 과외를 못 하게 될까 봐 걱정이시군요. 솔직하게 말하는 게 제일 좋겠지. 솔직하게 말해야겠다는 생각하시는군요. 교통사고로 가족들 중에 나만 남았어. 삶의 이유를 모르겠어. 교통사고로 혼자만 남아 마음이 정말 아프겠어요. 어떤 말을 들어도 위로가 안 돼. 어떤 말로도 위로가 안되겠지만 이 상황을 극복할 방법에는 무엇이 있을까요? 누군가를 만나는 것이 아직 너무 힘들지만 노력해봐야겠어. 나의 노력을 통해 지금의 비통한 감정이 조금이나마 나아지길 바랄게요. 나는 따돌림을 당해서 우리 반 친구들과 절대 잘 지낼 수 없을 거야. 따돌림을 당해서 친구들과 잘 지낼 수 없다고 생각하시는군요. 아무리 노력해도 친구들이 날 안 받아줄 것 같아. 친구들과의 관계가 나아질 거라는 기대를 할 수 없는 상황이군요. 어떻게 해야 할까요? 아예 전학을 가서 새로운 친구들을 만나서 새로 시작하는 게 나을 것 같아. 전학을 가서 새로 시작하는 것도 좋은 방법 같아요. 취업 박람회를 다녀왔어. 면접도 보고 여러 가지 정보도 알 수 있어서 자주 참석해야겠어. 그러셨군요. 취업 때문에 고민이 많으시지요? 좀 여유롭게 생각을 가지려고 노력하고 있어. 내가 너무 조급해하면 될 일도 안 될 것 같더라고. 정말 좋은 마음가짐이네요. 조급해하시기보다 지금처럼 준비하시면 분명 좋은 자리에 취업하시게 될 거예요. "" "" 도대체 나 보고 어떻게 하라는 건지 모르겠어. 스트레스를 받으셨군요. 어떤 일이 있으셨나요? 결혼 준비를 하는데 내가 하는 모든 게 마음에 들지 않는다네. 많이 힘드셨을 텐데 서운하셨겠어요. 상대방은 어떻게 해주기를 원하나요? 너무 성급하게 결정하지 말고 같이 상의 좀 하자고 하네. 상대방은 같이 상의하기를 원하시는군요. 친한 친구가 나를 배신하고 다른 친구랑만 다녀. 그래서 그 친구한테 너무 화가 나. 친구분에게 배신감을 느끼고 계시는군요. 그래도 난 그 친구가 없으면 안 되는걸. 다시 친구랑 함께 다녔으면 좋겠어. 친구분과 다시 친해질 방법에는 뭐가 있을까요? 친구에게 직접 말로 전해야겠어. 대화로 마음을 전달하려 하시는군요. 내가 원하던 회사에 이번에 최종 면접 심사까지 갔는데 불합격했어. 최종 면접까지 갔는데 불합격해서 실망감이 크시겠어요. 응. 내가 원하는 곳에 취업할 수 있을까? 원하는 곳에 취업할 수 있을지 걱정되시나 봐요. 응. 너무 불안해. 그래도 오늘은 너무 지친다. 쉬고 싶어. 지치고 힘든 마음이 푹 쉬는 것으로 해결되길 바라요. 옷에 가격표를 떼지 않아서 형한테 놀림을 받았어. 형한테 놀림을 받으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어제 엄마가 새 옷을 사줬거든. 근데 가격표를 안 떼고 입어서 당황했어. 가격표를 떼는 걸 잊으셨군요. 당황한 마음이 조금이라도 나아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 나가서 친구들이랑 놀다 와야겠어. 친구들과 즐거운 시간 보내시길 바라요. 아직도 대인관계에 신경 쓰는 내가 너무 한심해. 관계의 고민은 끝이 없는 것 같아요. 내일은 친구와 함께 이 고민을 함께할까 해. 좋은 생각이에요. 고민이 해결되시길 바랄게요. "" "" 오늘 우연히 창밖을 보았는데 학생들이 친구들과 함께 즐겁게 노는 모습을 보았더니 슬펐어. 학생들이 친구들과 뛰어 노는 모습에서 무엇이 슬픔을 느끼도록 만들었나요? 친구들과 함께 있는 모습을 보니 세상을 떠난 내 친구들이 생각나더라. 친구들이 떠나 슬프시겠어요. 오늘은 아직 남아있는 친구들을 보러 가야겠어. 친구들과 즐거운 시간 되었으면 좋겠어요. 어린 동생을 돌보는 게 귀찮아서 부모님이 안 계실 때 동생한테 해코지한 게 너무 미안해. 동생한테 해코지 한 것 때문에 미안한 마음이 있으시군요. 해코지를 해도 나를 의지하고 나한테 오는 동생을 보면 못할 행동을 한 것 같아 죄책감이 들어. 어떻게 하면 지금의 감정을 해소하는 데 도움이 될까요? 동생 돌보는 것을 귀찮아하지 않고 사랑으로 돌볼 거야. 절대 해코지 하지 않아. 동생을 사랑으로 돌보면서 지금의 감정이 잘 해소되길 바라요. 오늘 이력서를 냈는데 또 떨어졌어. 오늘 이력서를 냈는데 합격하지 못하셨군요. 기분이 어떠셨나요? 기분은 엉망이야. 왜 또 떨어졌는지 모르겠어. 떨어진 이유를 알지 못해 혼란스러우실 것 같아요. 이유를 알 방법은 없을까요? 면접 보는 사람들에게 문의해볼까? 떨어진 이유를 알기 위해 문의해보려고 하시는군요. 병원에서 난 치매가 아니라는데 자녀들은 나를 입원시키려고만 해서 억울해. 치매가 아니라는 병원의 말에도 자녀들은 병원에 보내려 하는군요. 속상하고 억울한 기분이겠어요. 밤이나 낮이나 장사해가며 잘 키워 놓은 자식들인데 배신감도 들고 분해. 지금 자녀들에게 느끼는 배신감과 억울한 감정을 어떻게 하면 잘 다뤄나갈 수 있을까요? 한숨 자고 어떻게 할지 다시 생각해 보아야겠어. 한숨을 자는 것이 나에게 어떤 도움이 될 수 있을까요? 치매 때문에 세상이 무너지는 기분이었어. 그런데 딸에게 털어놓으니 나와 동행하려 하더군. 따님이 곁에서 힘을 주시니 참 든든하시겠어요. 그동안 왜 그렇게 혼자서 고민했는지 몰라. 딸과 함께하니까 부담이 훨씬 덜해. 고민을 나눌 사람이 있어 참 좋네요. 고민을 해소하기 위해서 더 할 수 있는 일이 있을까요? 딸과 병원에 가서 더 자세한 상담을 받아보는 것이 좋겠어. 상담을 하면서 좋은 해결책을 찾을 수 있으면 좋겠어요. 나는 여자친구를 많이 아끼고 사랑하는데 여자친구는 그런 것 같지 않아서 같이 있어도 너무 힘들고 외로워. 여자친구를 많이 아끼고 사랑하는데 여자친구는 그렇지 않은 것 같아서 속상하시군요. 왜 그렇게 느끼셨나요? 여자친구는 표현을 하지 않아. 무슨 생각인지 알 수가 없어. 많이 서운하셨겠어요. 여자친구와 대화를 시도해보셨나요? "" "" 내 아들이지만 가끔 보면 누굴 닮았나 싶어. 많이 속상하신 것 같아요. 어쩌다 그런 생각을 했는지 말해보시겠어요? 올해 들어 편식하기 시작하더니 오늘은 밥을 아예 안 먹겠다지 뭐야. 아이가 말을 듣지 않아서 실망스러우시겠어요. 좋은 방법이 있을까요? 앞으로 편식하면 아예 밥을 안 줘야겠어. 편식하면 밥을 안 주기로 결심하셨군요. 정말 힘들고 슬퍼. 너무 무기력하다고. 힘들어서 무기력해지기까지 하셨군요. 번번이 취업에 실패하잖아. 대체 이게 몇 번째냐고. 취업 문제로 힘이 드시는군요. 다른 친구들도 마찬가지인가요? 비슷한 상황이야. 모두가 낙담하고 있지. 많은 사람들이 취업 문제로 힘들어하고 있군요. 점점 나이가 들수록 몸이 약해지는 거 같아서 불안해. 나이가 들수록 몸이 약해져서 많이 속상하겠어요. 옛날에는 아침에 일어날 때도 힘들지 않게 일어나고 그랬는데 요즘은 몸이 뻣뻣해서 예전 같지가 않아. 어떻게 해야 건강을 챙길 수 있을까요? 앞으로는 운동을 좀 시작해보려고 해. 운동을 통해 건강해지길 바랄게요. 여자 친구의 부모님께서 내가 마음에 안 드시나 봐. 왜 그렇게 생각하시게 되었나요? 같이 식사를 하다가 여자 친구가 화장실에 갔을 때 나에게 상처 주는 말씀을 하셨어. 속상하시겠어요. 이 속상한 마음이 나아질 방법이 있을까요? 여자 친구의 부모님께 최선을 다해 잘해드릴 거야. 여자친구의 부모님께 좋은 인상을 남길 수 있도록 노력하려고 하시는군요. 응원할게요. 남자친구는 나와 결혼할 생각이 별로 없는 것 같아. 남자친구는 나와 결혼할 생각이 별로 없는 것 같군요. 화가 나시겠어요. 오래 만났지만 그 생각은 한결같아 보여. 오래 만났지만 그 생각은 한결같아 보이는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 이 문제에 대해 이야기 좀 해볼까 말까 고민 중이야. 남자친구와 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 나랑 같이 공무원 시험을 준비하던 친구가 먼저 합격을 했어. 축하해야 하지만 질투가 나. 같이 준비한 공무원 시험에서 친구만 합격해서 질투가 나시는군요. 친구가 매우 좋아하는 모습이 보기가 싫어. 그러시군요. 친구분이 좋아하는 모습을 보기가 싫으신 거군요. 맞아. 솔직한 마음으로 그래. 나도 다음엔 꼭 합격할 거야. 다음에는 꼭 합격하시기를 기원합니다. 난 지금 결혼 생활에 만족하지 않아. 그러시군요. 최근에 그렇게 느낄 만한 일이 있으셨던 건가요? 너무 어린 나이에 결혼해서 그런지 경제적으로 너무 힘들어. 경제적인 어려움을 느끼고 계시는군요. 남편 분과는 이야기를 나눠 보셨나요? "" "" 나의 뜻에 잘 따라주는 직원들과 함께 일한다는 것은 나에게 큰 행운이야. 좋은 직원들과 함께 일하셔서 기분이 좋으시겠어요. 우리 직원들에게 보답하고 싶어서 뭘 해주면 좋을지 생각 중이야. 직원들에게 보답하고 싶으시군요. 직원들과 함께 여행을 다녀오면 좋을 거 같아. 직원들과의 여행을 통해 보답하실 생각이신 것 같네요. 학교에서 따돌림을 당하고 있어. 난 잘못한 게 없는데 너무 억울해. 학교에서 따돌림을 당해 괴로우시겠어요. 어떻게 하실 건가요? 부모님한테도 얘기해 봤는데 내가 잘못한 게 있을거래. 난 잘못한 게 없단 말이야. 학교 문제를 부모님이 이해를 못해 주셔서 속상하시겠어요. "" "" 막내 직원이 나보다 더 좋은 아이디어를 내서 내가 조금은 부끄러워졌어. 막내 직원이 더 좋은 아이디어를 내서 부끄러우셨군요. 평소에 내가 막내를 구박 많이 했었거든. 이렇게 될 줄 모르고 평소에 구박을 많이 하셨군요. 큰 깨달음을 얻었어. 함부로 무시할 사람이 없다는 걸. 중요한 교훈을 얻게되신 것 같아요. 실수로 거래처에 회사 기밀 파일을 보내버렸어. 실수로 회사의 기밀 파일을 보내셨군요. 많이 두렵고 불안하시겠어요. 어떻게 해야 할지 고민 중이야. 어떻게 할지 고민 중이시군요. 어떻게 해야 가장 좋게 해결될까요? 사실대로 이야기하고 잘못을 인정해야겠어. 사실대로 이야기 하고 잘못을 인정하며 상황을 수습하려 하시는군요. 요새 밴드 모임에 참석하니 매우 재미있고 흥미로워. 새로운 모임에서 무엇을 하며 신이 나셨나요? 취미와 공통 관심사가 비슷한 사람들과 만나서 대화하며 관계를 맺고 살아가는 것 자체가 너무 신이 나. 새로운 시도가 생활에 활력이 되셨네요. 서로의 마음을 개방할 수 있어서 그 어떤 때보다도 더 소중하고 즐거운 시간을 보내는 것 같아. 마음을 열고 만나는 사람들의 관계에서 즐거움을 느끼시나 봐요. 나 오늘 노인정에서 정말 속상했어. 오늘 노인정에서 어떤 일이 있으셔서 속상하셨나요? 자꾸 친구가 자식 자랑을 하잖아. 우리 아들은 아직 결혼 못 했거든. 만날 때마다 그러니까 스트레스 받아. 친구분과의 대화에 스트레스 받으셨겠네요. 기분전환하러 간 거였는데 오히려 더 안 좋아졌지 뭐야. 기분전환 하려 했다가 기분이 더 안 좋아지셨군요. 딸아이 때문에 집을 두 번이나 왔다 갔다 해서 힘들어. 번거로운 일이 있었네요. 힘드셨겠어요. 딸아이가 약을 안 먹어서 그런 건데 나도 이런 내가 미워. 딸아이의 부주의로 생긴 상황 때문에 느끼는 힘듦을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 그냥 누워서 쉬고 싶어. 쉬는 시간을 가지면서 기분이 나아지기를 바라요. 내가 자식이 둘인데 작은 아이는 벌써 올 초에 취직을 했고 이번에 큰 아이도 취직을 하게 되어서 모든 걱정이 다 사라진 것 같아. 우리 집에 모든 식구들이 돈을 벌게 되었어. 자식들이 모두 취직을 하여 온 가족이 경제 활동을 하게 되니 모든 걱정이 사라지셨군요. 곧 남편과 나의 은퇴 시기도 다가오고 이 상태로 큰 아이가 취직도 못하면 어떻게 하나 걱정을 많이 했었거든. 그런데 이번에 딱 취직이 되어서 얼마나 기쁘고 마음이 편안한지 몰라. 그렇군요. 퇴직을 앞두고 취직을 준비 중인 자녀분이 있다면 걱정이 많이 되셨겠지만 아직 두 분 다 퇴직 전이신데 자녀분들이 다 취직을 하셨으니 정말 축하드려요. 고마워. 걱정을 한시름 놓았어. 이제 편안한 마음으로 퇴직을 맞이해도 될 것 같아. 걱정 없이 편안하게 퇴직을 맞이할 생각이시군요. 남편이 술 먹다 뇌졸중으로 쓰러지고 깨어날 기미가 안보여서 걱정돼. 남편이 쓰러져서 걱정이 많이 되시겠어요. 걱정도 되는데 말 안 들어서 이렇게 된 거라 속도 터지고 화도 나네. 무엇이 화가 나게 만들었나요? 위험할지도 모르니 술은 마시지 말라고 당부했는데 안 지켰어. 깨어날 수는 있겠지? 남편이 얼른 깨어나기를 바라요. 동창회에서 나보다 성적도 나쁘고 소심했던 친구가 건물주가 되어 있어서 놀랐어. 오랜만에 만난 친구를 보고 놀라신 것 같아요. 남편 잘 만나서 성공했더라고. 나는 앞으로 먹고사는 게 걱정인데. 친구가 남편을 잘 만나서 성공했다고 생각하시는군요. "" "" 취업에 성공했어. 너무 감격스러워서 눈물이 날 것 같아. 취업에 성공해 감격하신 거군요. 취업 성공을 축하드립니다. 이제 당당한 사회인으로서 내 능력을 발휘해야지. 좋은 생각입니다. 멋진 사회인이 되시길 응원할게요. "" "" 결혼해서 다른 사람과 함께 사는 건 어려울 것 같아. 결혼의 어떤 부분 때문에 어렵다고 생각하시나요? 서로 양보하고 배려하면서 살아야 하는데 그런 부분이 힘들어. 다른 사람과 맞추며 살아가는 것에 대해 걱정이시군요. 혼자서는 신경 쓰지 않아도 되는 부분을 신경 써야 하니까 그런 것들이 싫은 것 같아. 혼자만이 아닌 다른 사람을 신경 써야 하는 부분 때문에 결혼이 어렵다고 생각하시는군요. 사십 년을 함께한 친구가 있는데 이민을 간다네. 친구가 떠난다는 사실에 혼란스러워. 오랜 친구가 이민을 가서 혼란스러우시군요. 사십 년이니 거의 가족이나 다름없이 지냈는데 이제는 영영 못 볼 수도 있겠지. 친구가 이민가서 혼란스러운 지금 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 요즘에는 영상통화도 되니까 연락 자주 하고 지내야지. 영상 통화를 할 계획이군요. 갱년기 때문에 자주 눈물이 나는데 아내는 남자가 무슨 눈물을 흘리냐고 타박해. 일부러 그런 것도 아닌데 아내가 타박하며 이야기해서 많이 억울하시겠어요. 갱년기라서 그렇다고 해도 나를 잘 이해해주지 않을 것 같아. 많이 속상하고 슬프시겠군요. 어떻게 하면 아내가 갱년기를 이해해줄 수 있을까요? 우리 딸이 그러는데 병원에 같이 가서 갱년기 상담을 받아보라고 하더라고. 병원에 가서 아내의 생각이 잘 바뀌었으면 좋겠어요. 우리 반 친구가 자꾸 다른 친구들에게 폭력을 행사해. 그 당당한 모습에 너무 화가 나. 같은 반 친구가 다른 친구들에게 폭력을 휘둘러서 화가 나셨군요. 이전까지는 참아왔지만 더 이상은 눈 뜨고 볼 수 없을 정도로 심해졌어. 이 상황에서 할 수 있는 게 어느 것이 있을까요? 일단 나머지 반 친구들과 이야기를 나누어보고 선생님께 말씀드리는 게 가장 좋은 방법 같아. 친구들과의 토론으로 이 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 회사에서 완전 어이없고 기가 막힐 일이 있었어. 무슨 일 있으셨군요. 회계 일을 하는데 금액을 과장님이 잘못 입력했는데 내가 했다고 하는 거 있지? 화가 나 죽겠어. 다른 분의 과실을 본인이 맡게 되셔서 화가 나셨군요. "" "" 같은 부서 사람이 청결 관리를 하지 않아서 업무 도중에 스트레스를 받아. 같은 부서 사람 때문에 스트레스를 받으시는군요. 계속 더럽다고 이야기를 해줬는데 정말 어디까지 참아야 할지 모르겠어. 이 상황을 변화시키기 위해 해 볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 부서장님께 이 일과 관련해 제대로 이야기를 해봐야겠어. 술 한잔하시면서 지금 감정을 털어내길 바라요. 딸이 어제도 시험을 망쳤어. 우리 딸은 공부로 성공하지 못할 거야. 따님이 시험을 망쳐서 속상하셨겠어요. 딸이 학교에 입학하고 좋은 성적을 받은 적이 한 번도 없어. 딸의 성적으로 걱정하고 계시는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 딸이 무엇을 하고 싶은지 물어봐야겠어. 따님과의 대화로 고민이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 가족들은 나만 보면 돈 얘기를 꼭 해. 그래서 연을 다 끊어버렸더니 마음이 너무 허전해. 가족들과 연을 끊게 되어 마음이 아프시군요. 가족들이 나에겐 소중했지만 가족들은 나한테서 돈 말곤 관심이 없었거든. 그래서 마음이 아파. 마음을 달랠 좋은 방법이 있을까요? 이젠 극복하고 나를 위해 행복해지려고. 내 마음을 달래기 위해 동물을 키울 거야. 마음을 달랠 귀여운 애완동물을 키우며 잘 극복하시면 좋겠어요. 새로 온 이사가 너무 맘에 안 들어. 회사에 나가기가 싫어. 어떤 점이 그렇게 맘에 안 드세요? 한참 어린 사람을 상사로 두니 내가 초라해 보여. 잠시 머리 식힐 겸 휴가라도 낼까 봐. 초라하다고 느끼는 걸 휴가를 통해 달래고 싶으시군요. "" "" 수술비를 마련해야 하는데 대출이 안 될까 봐 걱정이야. 수술비 때문에 걱정이 많으시군요. 꼭 수술을 해야 한다는데 정말 막막해. 어떻게 하면 지금의 상황을 극복 할 수 있을까요? 가족들에게 말을 하고 한번 도움을 청해보려 해. 아들과 대화가 잘 되어 상황이 좋게 해결됐으면 좋겠어요. 나 이번에 일등했어! 시험에서 일등하셨나요? 자세히 말해주시겠어요? 이번 사내 체육대회에서 일등을 하게 되었다니까. 사내 체육대회에 일등을 하신 기분이 어떠신가요? 그동안 해온 운동이 이렇게 쓰이는걸 보니 뿌듯해. 사내 체육대회 일등을 해서 그동안 운동으로 체력을 단련한 보람이 느껴져 뿌듯하시군요. 돈은 사람을 살리기도 하고 죽이기도 하나 봐. 요즘은 돈 생각하면 머리가 아파. 요즘 금전적으로 고민할 일이 생겼나 보군요. 자세하게 설명해주실 수 있을까요? 나는 노후준비로 창업을 하기를 원하는데 남편은 부모한테 물려받은 땅으로 집 짓고 농사짓기를 원해. 노후준비로 서로 다른 계획을 세워서 마음이 힘드시군요. "" "" 딸이 공부를 더 하고 싶다고 대학원에 가고 싶다는데 학비가 어마어마해서 차마 가라는 얘기를 못 했어. 딸한테 미안하고 슬퍼. 따님은 대학원에 진학하고 싶은데 학비 때문에 가라고 말씀을 못 하셨군요. 몹시 속상하셨겠어요. 부모가 돼서 자식 공부도 제대로 못 시키고. 딸한테 면목이 없어. 마음 같아선 공부를 더 시키고 싶지만 그럴 수 없는 게 부모 역할을 제대로 못 하는 것 같아 따님한테 무척 미안하신 것 같아요. "" "" 요새 회사에서 열심히 일하고 있는데 많이 부족한 것 같아서 불안해. 어떤 점이 불안한 감정을 느끼게 했나요? 우리 팀 직원들 중 내가 제일 팀장님에게 인정을 못 받는 것 같아. 인정을 못 받고 있다는 상황은 어떻게 극복할 수 있을까요? 아무래도 어떤 부분을 더 신경 써야 업무에 도움이 될지 팀장님과 상담 해봐야겠어. 맛있는 것을 먹으며 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 매일 같은 옷 입는 게 이상해 보일까? 지저분하지만 않다면 같은 옷이라도 상관없을 것 같아요. 나도 다른 친구들처럼 꾸미고 싶은데 생활비 빼고 나면 양말 살 돈도 남질 않아. 주변의 친구들이 옷보단 내면의 모습을 더욱 중요하게 볼 거 같습니다. 정말 그랬으면 좋겠어. 나는 친구들에게 좋은 모습을 보여주려고 노력하고 있어. 친구들도 그 모습을 보며 지내려고 할 거예요. 시어머니가 아들을 못 낳았다고 구박하는데 너무 억울해. 시어머니의 구박으로 억울하시군요. 당신 아들이 문제 있다고 병원에서 그랬는데 왜 나한테만 그러는지 너무 속상해. 지금의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 될까요? 남편에게 현재 사실을 부모님께 제대로 전달하라고 말해야겠어. 사실을 전달해서 잘 해결되면 좋겠어요. 당뇨병이 있지만 감사히 살아야겠지? 당뇨병이 있어도 감사하며 살아가실 예정이시군요. 그렇게 생각하신 이유를 듣고싶어요. 다른 병을 진단 받은 것도 아직 없고. 도와주는 가족들도 있으니까. 당뇨 외의 다른 병도 없는데다가 함께하는 가족들 덕분에 감사한 마음을 갖게 되신거로군요. "" "" 치주염에 걸리게 되자 친구는 내가 이를 잘 닦지 않아서 병을 얻은 것이라 착각하고 있어. 이를 잘 닦지 않아서 그렇다니 황당하시겠어요. 친구에게 치주염에 대해 쉽게 설명해줄 방법이 있을까? 친구에게 설명해줄 생각이시군요. 친구에게 진지하게 치주염에 대해 알려줘야겠어. 친구와 대화로 해결하실 생각이시군요. 아기를 낳고 나니 비로소 마음이 편안해 우리 가족이 완성된 것 같아. 최근에 아기를 출산하셨나 보네요. 축하드립니다. 응. 힘들다는 이야기에 마음의 준비를 많이 해서 그런지 힘든 것보다 행복한 점이 더 많아. 정말 좋으시겠어요. 행복하시다니 다행이에요. 어떨 때 가장 행복함을 느끼시나요? 응. 아기가 잠든 얼굴을 보고 있으면 나까지 편안해지면서 그 자체로 행복함을 느껴. 항상 편하고 행복한 가정 꾸리시기 바랄게요. 다시 한번 축하합니다. 삼촌이 날 볼 때마다 지금 만나는 남자 친구가 있냐고 캐묻는데 기분 나빠. 남자 친구가 있는지 물어보셔서 불편하셨군요. 맞아. 삼촌 아들들이 여자 친구 없는 분풀이를 나한테 하는 거야? 그런가요? 그럼 어떻게 말씀하시는 게 좋은 해결책일까요? 내가 삼촌 아들들한테 결혼은 할 거냐 할 수는 있냐고 꼬치꼬치 물어볼 거야. 본인도 느껴보라지. 삼촌과의 대화를 통해 기분이 풀리셨으면 좋겠네요. 오늘 내 집을 부동산에 내 놓았어. 집을 팔려고 부동산에 내 놓으셨군요. 부동산 사장과 이야기를 나눠봤는데 좋은 가격에 팔아줄 거 같아. 사장이 좋은 가격에 집을 팔아 줄 거라고 생각하시는군요. 집을 팔면 그 돈으로 뭘 할지 생각해놔야겠어. 집을 판 돈을 어떻게 쓸지 고민하시는군요. 다시 입원했는데 저번에 잘 돌봐준 담당 간호사라 좋았어. 잘 돌봐준 간호사가 배정되어 좋으시군요. 예의도 바르고 싹싹한 사람이야. 예의도 바르고 싹싹한 사람이군요. 좋은 인연이 있어 행복하시겠어요. 입원해 있는 동안 좋은 말동무가 될 것 같아. 말동무와 행복한 추억을 만들었으면 좋겠어요. 나는 나중에 내 뜻대로 내가 하고 싶은 일을 하고 싶은데 자꾸 다른 사람들의 시선을 의식하게 되어 불편하네. 나중에 하고 싶은 일을 준비하는 데 있어 다른 사람들의 시선이 신경 쓰이는 것이네요. 나는 남자간호사를 하고 싶거든. 그런데 많지는 않으니 나를 어떻게 볼까 봐 신경이 쓰여. 다른 사람들을 의식하지 않고 편안하게 장래를 준비할 방법으로 혹시 생각해 본 것이 있을까요? "" "" 남편이 시댁 식구들 앞에서 나를 흉보는 게 너무 자존심이 상했어. 남편의 행동에 속상하시군요. 한 번이 아니라 계속 내 흉을 보는 것은 악의가 있는 것 같아. 남편의 흉으로 상처가 크시겠어요. 서러워서 눈물도 안 나오더라고. 남편에게 어떻게 말할 생각이신가요? 중소기업에 다니는 남자 친구를 부모님이 이를 못마땅해하셔서 교제를 반대하는데 너무 어이가 없어. 부모님이 중소기업 다니는 남자 친구를 마음에 들어 하지 않아 화가 나는군요. 대기업이고 중소기업이고가 중요한 게 아니라 남자 친구의 마음이 중요한 거잖아. 남자친구 마음이 중요하다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부모님이랑 남자 친구랑 다 같이 식사 자리를 마련해서 남자 친구 어필을 좀 해야겠어. 부모님이 남자 친구를 마음에 들어 하셨으면 좋겠어요. 왜 자꾸 애를 가지라고 하시는 거지. 요즘 시대에 누가 그걸 부추기시냐고 정말 화나. 출산을 재촉하셔서 화가 나셨겠어요. 일도 바쁘고 왜 내 상황을 이해를 못해주실까? 이번에 가서 솔직하게 직설적으로 말할까봐. 이해를 왜 못해주시는 걸까요? 대화를 해보는 게 좋을까요? 아무래도 상황을 솔직하게 다 말하는 게 좋겠어. 정말 화가 난다. 솔직하게 얘기해보는 게 상황에 꼭 도움이 되었으면 좋겠어요. 나 오늘 최종면접에서 떨어졌어. 최종면접에서 떨어져서 상심이 크시겠어요. 내 나름대로 준비를 열심히 해서 면접을 봤는데 합격이 안 됐어. 많이 속상하시고 힘드셨겠어요. 자신을 위로할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? "" "" 나이가 들고 보니 대인 관계에 환멸을 느껴. 대인 관계의 특히 어떤 부분에서요? 사람들을 만날 때 믿음을 가지고 만나야 되는데. 사람들이 믿음을 주지 않나요? 뭔가 다 의심스러워 보이는 것 같아. 믿음있는 만남이 아니라서 더 환멸감을 느끼시는군요. 아래 직원이 나보다 일도 잘하고 업무 판단력도 좋은 것 같아. 보고 있으면 열등감이 느껴져. 아래 직원이 일을 더 잘하는 것 같아 열등감을 느끼시는군요. 업무를 잘 처리하기 위해서는 어떤 점이 필요할까요? 아무래도 업무의 프로세스를 파악하고 전산처리 능력이 좋아야 할 것 같아. 나도 전산 능력을 더 키우려고 학원에 등록했어. 학원을 통해서 전산처리 능력 향상을 기대하고 계시는군요. "" "" 아내가 회복이 빨라 퇴원을 일주일 빨리 할 수 있다고 해. 정말 다행이야. 아내가 빨리 퇴원을 하게 되어서 기쁘시겠어요. 아내도 기뻐하고 같은 병실분들도 함께 좋아해 주셔서 너무 감사드려서 보답해드리고 싶어. 같은 병실 분들이 함께 기뻐해 준 것에 대한 보답은 어떤 것이 좋을까요? 잘 모르겠어. 같은 병실 보호자분께 여쭤봐야 할 것 같아. 손녀가 계속 당신을 기쁘게 해줬으면 좋겠네요. 학교 친구들은 내가 밥을 사 줄 때만 친절하게 구는 것 같아. 친구 사이인데 아쉬울 때만 친절하다니 속상하겠어요. 밥 사준 것 때문에 내게 친절하다는 생각을 하면 친구라는 생각도 없어져. 당연히 친구가 맞나 하는 회의가 들기도 하겠네요. 이젠 어떻게 할 생각인가요? 친구들과 내 서운한 감정에 대해 얘기해 봐야 할 거 같아. 친구들과 솔직하게 얘기를 해보고 이전의 친구관계로 회복되길 바라요. 오늘 회사에서 내가 실수한 게 아니고 다른 직원이 잘못한 건데 혼났어. 기분이 많이 상하셨겠네요. 내 말을 들으려고 하지도 않고 막무가내로 혼내서 너무 속상해. 말을 들어주지도 않고 혼나서 더 기분 나쁘시겠어요. 이럴 때 기분전환 할 수 있는 게 있을까요? 일찍 퇴근해서 맛있는 거나 먹어야겠어. 맛있는 걸 먹으면서 기분을 푸시는군요. 내가 치매 초기 진단을 받았더니 남편이 나를 요양원으로 보내겠다지 뭐야. 남편의 말에 대해 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 날 책임지기 힘들 것 같아서 요양원으로 보내겠대. 너무 충격이야. 날 책임지기 힘들 것 같아서 요양원으로 보내겠다는 말에 충격을 받으셨군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 모르겠어. 내가 뭘 할 수 있겠어. 주위에 지금의 심정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 오랜만에 부모님이랑 만나게 되었어. 오랜만에 부모님이랑 만나게 되어 마음이 어떠셨나요? 멀리 살아서 잘 못 만나는데 오랜만에 만나서 너무 기뻐. 부모님을 오랜만에 만나 기쁘시군요. 만나서 갈비탕 먹을 거야. 만나서 갈비탕을 먹을 계획이시군요. 날이 추워져 원래 앓던 관절염이 더 심해져 가족들에게 손을 빌리는 일이 많아져 피해가 갈까 고민이야. 관절염이 심해져 가족들의 도움이 없으면 힘든데다가 가족들에게 피해가 갈까 많이 걱정스러우시겠어요. 우리 가족들은 항상 나를 챙겨주니까 더 이상 손을 빌리기도 미안해져. 가족들에 대해 미안한 마음을 갖고 계시네요. 어떻게 대비할 수 있을까요? 관절염이 심해지기 전에 병원에서 상담을 받아봐야겠어. 병원에서 상담을 받아 상황이 나아지길 바라요. 이번 검진에서 혹이 더 커지지 않았다고해서 다행이야. 다행스러운 소식이네요. 비법이 있었나요? 건강관리가 빛을 봤나봐. 앞으로도 열심히 해야겠어. 앞으로도 건강관리를 열심히하셔서 건강의 악화를 막으실 계획이군요. "" "" 기러기 아빠 생활을 오래 하니 가족과 단절되어 고립된 느낌이야. 가족과 떨어져 지내서 고립감을 느끼시는군요. 연락은 자주 하시는 편인가요? 해외라 시차가 커서 서로 생활 방식이 다르다 보니 자연스레 연락이 줄었어. 시차가 있어 연락이 쉽지 않으시겠어요. 시간에 구애받지 않고 연락할 방법이 있을까요? 인스타그램 같은 사회관계망서비스를 활용하면 시간에 구애받지 않을 것 같아. 서로 사진과 글을 공유할 수 있으니까. 사회관계망서비스를 통해 가족의 일상을 공유하면 시간에 구애받지 않겠어요. 가족 간에 일상을 나눌 수 있게 되길 바랄게요. 부서 후배가 얼마 전부터 평소와 다르게 조금 냉소적으로 나를 대하는 것 같아. 예전과 다른 후배의 행동에 불안하시군요. 혹시 근래에 업무적으로 부딪힌 경우가 있으셨나요? 생각해보니 지난달 말에 도움을 요청받은 일이 있었는데 나도 업무가 너무 바빠서 지나치고 말았어. 그런 일이 있으셨군요. 후배의 마음을 들어볼 기회가 있을까요? 오늘이나 내일 점심을 같이 먹으면서 쌓였던 마음을 풀어보도록 해야겠어. 이야기 잘 나누셔서 부디 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 회사 핵심기술이 경쟁사에 유출된 정황이 발견돼서 회사가 난리 났어. 심각한 일이라 걱정이야. 회사에 심각한 일이 생겼군요. 얼마 전에 경쟁사로 이직한 직원의 소행인 것으로 나타났어. 범죄도 범죄지만 마냥 좋은 직원이라 생각했는데 인간적으로 배신감 느껴. 좋은 사람이라고 생각한 만큼 더욱더 배신감을 느끼시는군요. "" "" 나는 언제쯤 취업할 수 있을까? 자신도 없고 자존감이 너무 내려갔어. 취업 때문에 많이 힘드신 것 같아요. 취업하지 못해 고민하시는 게 뭘까요? 주변 친구들은 이미 취업을 시작했는데 나만 못하는 것 같아. 내가 제대로 준비하고 있는 걸까? 사용자님이 취업에서 뒤처지는 것 같아서 고민이시군요. 취업한 친구들과 얘기를 나눠보면 어떨까요? "" "" 나만 회사 생활을 제대로 못 하고 있는 것 같아. 회사 생활에 고민이 많으시군요. 응. 나만 혼자 못 따라가는 것 같아. 나 혼자 못 따라간다고 생각하시는 이유가 있나요? 프린터기 하나 제대로 사용 못해서 후임들 도움을 받네 한심하게. 회사 생활이 어렵게 느껴져 많이 낙심하셨군요. 보약이 맛이 없어서 먹을 때 구역질이 나. 보약이 맛이 없어서 힘드시군요. 건강을 생각하면 먹어야 하는데 먹기가 힘들어. 먹기가 힘들면 다른 좋은 방법이 있을까요? 보약을 먹으면 바로 달콤한 사탕을 두세 개 얼른 먹어야겠어. 사탕을 먹어서 문제가 해결되시길 바라요. 곧 직장에서 은퇴인데 그동안 회사에서 희생만 강요당하고 나에게 남은 게 없어. 은퇴를 앞두고 계시는군요. 왜 그런 생각이 들었나요? 회사를 위해 시간과 체력을 다 썼어. 이젠 직장을 그만둘 텐데 곁에 지인도 없고 가족도 없어. 회사에서 나오면 곁에 아무도 없어서 그렇군요. 나 때는 가족보다도 회사를 더 소중하게 여긴 때가 있었지. 그때는 사회가 그런 분위기였군요. 막상 몸이 아프게 되니 보험을 미리 들어놓지 않은 것이 후회돼. 몸은 아픈데 보험 들어 놓은 게 없어서 슬프시겠어요. 병원비가 많이 들어갈 것 같은데 미리 보험을 들어놓지 않은 것을 후회하고 있어. 보험을 들어놓지 않은 상황에서 건강도 챙기려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 건강이 우선이니까 주변 사람에게 도움이라도 요청해봐야겠어. 부업을 알아보시면서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 내 친구가 치킨 사업을 시작했는데 장사가 잘 된대서 기분이 좋아. 친구의 치킨 사업이 잘 되어 기분이 좋군요. 준비를 많이 하던 걸 지켜봐왔는데 이렇게 결실을 맺으니 기쁘네. 기쁜 소식을 듣고 어떤 걸 가장 하고 싶으신가요? 오늘 저녁은 그 친구네 치킨집에서 시켜 먹을래. 나도 한 마리 팔아줘야지. 친구의 치킨을 팔아주려 하시는군요. 건강에 신경을 안 썼더니 사십 대 동년배들보다 신체나이가 늙었대. 너무 부끄러워. 동년배들보다 신체나이가 늙어서 부끄러우시군요. 신체 나이를 낮출 방법이 없을까요? 운동을 규칙적으로 하는 게 가장 중요할 것 같아. 그런데 실천하기가 힘들더라고. 운동을 규칙적으로 하는 게 중요하다고 생각하시는군요. 실천하기 힘드신 게 이해되네요. "" "" 나이가 오십이 되니 근력도 약해지고 금방 피곤해져 힘든 일을 못 하겠어! 언제 나이가 들었다는 것을 느끼시나요? 예전에는 아프면 약 먹으면 금방 나았는데 지금은 안 그래. 그래서 뭐든 조심스러워지는 거 같아. 나이가 들면서 몸 상태가 달라져서 조심스러워지시는 것 같아요. "" "" 요새 헬스장을 꾸준히 다녔더니 체력이 증진된 것 같아 대학생 시절로 돌아간 것 같아서 너무 신이나. 체력이 증진되셨다니 정말 축하드려요. 맞아. 역시 꾸준히 운동을 한 보람이 있는 것 같아. 체력이 증진되어 꾸준히 운동한 보람을 느끼시는군요. 아내가 기분 좋을 때 다시 한 번 얘기해봐야겠어. 아내분과의 대화를 통해 지금 겪는 문제를 잘 해결하시길 바랄게요. 나 빼고 주변의 모든 친구가 다 결혼을 했어. 왜 나만 아직도 미혼이지? 속상하시겠어요. 현재 남자친구는 있으세요? 아니. 근데 며칠 전에 소개팅으로 괜찮은 남자를 만났는데 이 사람이 나를 좋아하는지 안 좋아하는지 잘 모르겠어. 남자분이 어떤 감정인지 몰라 궁금하시군요. 그 남자도 나를 좋아하면 좋을 텐데 말이야. 소개팅한 남자와의 좋은 인연을 기대하고 계시는군요. 오늘 내 생일인데 친구들의 연락은 하나도 없어서 실망했어. 친구분들의 연락이 없어 서운하시군요. 계속 아파서 친구들이 이렇게 연락이 끊겼을지 몰랐네. 친구들과 다시 연락이 닿으려면 어떻게 해야 할까요? 친구들에게 먼저 연락을 해봐야겠어. 친구들과 끊겼던 연락을 다시 먼저 하실 생각이군요. 역시 맞는 사람 만나는 게 제일 중요한 것 같아. 요즘은 회사 가는 게 기분 좋네. 맞는 동료를 만나서 기분이 좋으신가 봐요. 이직한 회사에서 이런 친구를 찾게 될 줄 몰랐어. 영화 보기를 좋아한다니 더 잘 맞고. 동료 분과 영화 보는 취미가 같아서 즐거우시겠어요. 주말에 함께 영화를 보려고 예매해뒀어. 끝나고 같이 밥 먹으면서 영화 얘기를 나누려고. 아내분과의 진솔한 대화로 잔소리 문제가 해결되면 좋겠어요. 친구와 다퉜어. 그 친구가 맞는 건지 내가 맞는 건지 잘 모르겠어. 친구와 다투어서 기분이 속상하시겠어요. 무슨 일로 다투었는지 말씀해 주시겠어요? 서로 만나기로 해놓고는 막상 만나기로 한 날에 연락이 안 되는 거야. 그러셨군요. 친구분과 그 일에 관해 얘기해보셨나요? 친구는 급한 일이 있어서 그랬다며 되려 자기를 걱정해줘야 되는 거 아니냐며 화를 내. 오히려 화를 내는 친구분의 반응에 혼란스러우셨겠네요. 결혼 준비를 하는데 자꾸 친구가 참견하네. 친구의 행동이 불편하시군요. 어떤 해결 방법이 있을까요? 그래도 친한 친구라 들어주는데 너무 성가셔. 성가실 정도로 참견하셔서 힘드시겠군요. "" "" 이제 곧 은퇴를 해야하는데 무엇을 해야할지. 이제 은퇴를 하시나 보군요. 퇴직금도 얼마 되지 않아 새롭게 시작하기엔. 퇴직금이 적어 새롭게 시작하는 것이 걱정이시군요. "" "" 우리 딸은 항상 옆에서 나를 먼저 챙겨줘. 딸에게 정말 고마워. 착한 딸이 옆에서 신경 써주니 고맙군요. 사회 생활하느라 바쁠 텐데 나를 챙겨주니 고맙지. 딸과 무엇을 하며 고마움을 전하고 싶으세요? 함께 맛있는 것을 먹으며 이야기를 많이 나누고 싶어. 딸과 맛잇는 것을 먹으면서 나의 고마움이 전해지길 바랄게요. 믿었던 사람한테 배신을 당했네. 믿었던 사람에게 배신당하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주세요. 후배녀석이 돈을 안갚고 도망갔지 뭐야. 나쁜놈 너무 화가나. 후배분이 돈을 안갚고 도망가서 너무 화가 나시는군요. "" "" 가족한테 고립당한 것 같아. 가족 관계로 고립감을 느끼시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 다들 나한테만 관심이 없어. 관심을 보이지 않는 가족 때문에 고민하시는군요. "" "" 그동안 건강하다고 자부했었는데 이번에 건강 검진 결과에 충격을 받았어. 결과가 많이 안 좋으신가요? 여러 가지 수치가 좋지 않아. 병원에서 약을 꾸준하게 먹어야 한다는데 내 건강이 이렇게 될 줄 몰랐어. 충격이 크신가 보군요. 겉으로 보기엔 멀쩡한데 이대로 두면 위험해진다고 하니까 참 믿기지 않네. 누구나 갑자기 건강에 이상이 오면 막막할 거예요. 부모님이랑 싸웠어. 매번 공부만 하라는데 너무 화가 나. 매번 공부만 하라는 부모님께 화가 사니는군요. 언니는 자유롭게 해주는데 나한테는 매번 공부 이야기밖에 안 하시니까. 그게 너무 짜증 나. 언니에 비해 공부 이야기만 들어서 짜증 나시는군요. 어떻게 짜증을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 게임이라도 할까 봐. 하다 보면 기분이 좀 풀리지 않을까? 게임으로 기분을 풀어 보려고 하시는군요. 엄마와 길을 가다가 가해자들을 마주치자 본능적으로 숨을 곳을 찾은 내가 미워. 길에서 마주친 가해자들을 본능적으로 숨을 곳을 찾던 자신이 미우시군요. 나도 모르게 몸이 경직되어 숨을 곳만 찾던 내 모습이 스스로도 불쌍하더라. 자신을 불쌍하게 느끼실 정도였다니 정말 힘들었겠어요. 이 상황을 바꿀 방법은 없을까요? 내가 당하고 있는 피해를 해결해 줄 수 있는 사람을 찾아야겠어. 당하고 있는 피해를 해결해 줄 수 있는 사람을 찾아 보려 하시는군요. 답안지에 제대로 마킹을 하지 못해서 이번 성적이 떨어졌어. 부모님도 나에게 크게 실망하셨어. 마킹을 잘 못해서 성적이 떨어지셨군요. 부모님이 좋은 과외 선생님도 알아봐 주시고 많은 지원을 해주셨는데 내 실수로 정말 죄송한 마음이야. 부모님이 많은 지원을 해주셨는데 정말 죄송한 마음이 드셨나 봐요. 다음 시험 때는 시간 관리를 잘해서 실수 없이 시험을 마무리하고 싶어. 부모님도 기뻐하실 것 같아. 실수 없이 시험을 보면 부모님도 기뻐하시겠군요. 취업하기가 너무 힘들어. 점점 마음이 약해지고 있어. 취업하기가 힘들어서 마음이 약해지는군요. 그냥 받아주는 아무 곳이나 들어갈까 봐. 아무 곳이나 들어가도 괜찮다고 생각하나요? 들어가서 이직을 준비하고 싶어. 취업이 힘들어서 아무 곳이나 들어간 후에 이직을 준비하려고 하는군요. 괜찮으시다면 계획에 대해 더 말씀해주시겠어요? 나는 이렇게 아프고 힘든데 아픈 곳이 없는 남편이 너무 부럽네. 아픈 곳이 없는 남편이 부러우셨군요. 남편이 건강한 건 좋은 일이지만 가끔 질투 나서 우울해져. 어떻게 하면 지금 기분에서 나아질 수 있을까요. 마당에 나가서 산책 좀 하면 좋아질 거 같아. 산책으로 기분이 나아지길 바라요. 세상에 공부가 전부가 아닌데 선생님께서 공부 문제로 심하게 말씀하셔서 마음이 아파. 선생님께 심한 말을 들으셨군요. 기분이 안 좋으셨을 것 같아요. 그 정도 성적으로 앞으로 사회생활을 어떻게 할 거냐고 하시잖아. 이 둘이 무슨 상관이라고. 성적만으로 좋지 않은 평을 받아 속상하였겠어요. 어떻게 해야 기분이 좋아질까요? 성적 말고도 나는 무한한 성장 가능성이 내재된 사람이란 것을 보여드려야겠어. 친구들과 함께 즐거운 시간을 보내며 기분을 낫게 하려고 하시는군요. 중년에 접어드니 이곳저곳 조금씩 아프고 무기력해져 매사에 의욕이 없고 나 자신이 답답하게 느껴져. 매사에 의욕이 없고 나 자신이 답답하게 느껴지는군요. 혹시 주변에 이 문제로 상담할 만한 분이 계실까요? 없지. 병원에 가서 의사를 만나 봐야지. 병원에서 상담을 받아 보려고 하시는군요. "" "" 회사에서 동기들과 대화하는 게 답답하고 불편해. 동기들과 대화에 어려움을 겪어서 속상하시군요. 동료들과 어떤 대화를 하고 싶으세요? 내가 회사에 느끼는 불만에 대해 같이 이야기하고 싶어. 동료들과 회사의 문제에 대해 같이 대화하고 싶으시군요. "" "" 직장 내에서 적응을 못 하고 있어. 어떤 점에서 적응을 못 하고 있다는 생각이 드시나요? 나 혼자 남자라서 아무도 직장 생활에 끼워주지를 않아. 혼자 성별이 달라 어려움을 겪으시는군요. 이 어려움을 해결하기 위해 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 옆 팀의 남자 동기에게 말을 걸어볼까 해. 옆 팀에 성별이 같은 동기에게 말을 걸어보려 하시는군요. 내가 이 나이 먹고도 벗이 한 명 없어. 함께 지낼 주변 친구가 없나요? 그래서 요새는 내 대인관계를 생각하면 눈물이 나. 얘기를 경청해줄 친구가 없어서 그런거죠? . 대화할 친구도 없고 볼 친구도 없어. 나이가 들고 나서 인간관계에 있어서 서러움을 많이 느끼시겠어요. 날 따돌리는 친구들 앞에서 발표를 해야 하는 게 두려워. 따돌리는 친구들 앞에서 발표하기 두려우시군요. 선생님께 못한다고 해야 할지 그냥 해야 할지 고민이야. 발표를 해야 할지 말아야 할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 더 좋을까요? 수행평가 성적을 생각하면 발표를 그냥 하는 게 아무래도 좋을 거 같아. 두려움 없이 발표를 잘 마칠 수 있길 바라요. 남편이 죽고 혼자 노후를 보낼 생각을 하니 우울해져. 혼자 노후를 보낼 생각을 하니 마음이 아프시군요. 아직 시간이 많이 남았지만 그런 생각을 할 때마다 너무 힘들고 우울해. 아직 시간이 많이 남았지만 그런 생각을 할 때마다 너무 힘들고 우울하군요. 지금의 기분에서 벗어날 수 있는 방법이 있을까요? 남편과 많은 시간을 더 함께 하려고 해. 남편과 함께 보내는 시간이 즐거웠으면 좋겠어요. 요즘 좀 당황스럽네. 무슨 일 있으세요? 친한 친구가 급하게 돈을 빌려달라는데 여유 자금이 없어. 재정적으로 여유가 없는 상태군요. 웬만하면 그런 부탁은 안 하는 친구라서 마음이 더 안 좋아. 얼마나 마음이 안 좋으실까요. 친구를 돕고 싶어 하는 마음이 느껴져요. 며느리가 차려주는 밥이 당뇨에 좋은 식단이 맞는지 요즘 의문이 들어. 며느리가 차린 식단에 의심이 가시는군요. 아무리 생각해도 고구마 맛탕이 당뇨에 좋다고 생각할 수 없는데 말이야. 당뇨에 안좋은 고구마 맛탕이 있었군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 며느리가 실수한 것일 수도 있으니 한 번 얘기해 봐야겠어. 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 학교에서 친구들이 나를 없는 사람처럼 대해서 학교 천장이 무너져서 학교 안 갔으면 좋겠어. 친구들이 상대해주지 않아서 힘드시겠어요. 내일 선생님에게라도 이야기를 해봐야겠어. 친구들의 무관심 때문에 선생님과 상담하실 생각이군요. "" "" 수술비로 대출 받은 돈들을 드디어 다 갚았어. 오랜 시간 걸렸는데 정말 날아갈 것 같아. 정말 기쁘시겠어요. 돈 때문에 걱정이 많으셨을 텐데 정말 잘 된 일이네요. 그럼. 수술 때문에 우울했는데 대출비까지 생각해서 참 고민이 많았거든. 많이 고생하셨네요. 드디어 돈을 다 갚으셨는데 무얼 하고 싶으세요? 일단 이 기분을 즐기고 싶어! 그리고 가족과 아주 맛있는 저녁을 먹을 생각이야. 걱정하고 있을 가족들에게 먼저 알리려 하시는군요. 특별한 병도 없이 몸도 건강했는데 열심히 돈 좀 모아둘 걸 그랬어. 속상한 일이 있으시군요. 무슨 일이세요? 친구들은 집도 장만하고 모두 살만하게 사는 것 같은데 난 모아둔 돈도 없고 헛산 것 같아 후회되네. 정말 슬프실 것 같아요. 어떻게 하면 이 상황이 나아질 수 있을까요? 다행히 몸은 건강하니까 이제부터라도 열심히 저축하고 성실하게 일해야겠어. 그럼 나도 재정이 안정될 수 있겠지? 그거 좋은 생각이네요. 조금씩이라도 상황이 나아지셨으면 좋겠어요. 친구가 계를 하자는데 분명히 다른 사람이 곗돈을 들고 도망갈 것 같아. 계를 하면 곗돈을 가지고 도망갈까 봐 걱정이시군요. 내가 계주를 하면 그럴 일은 없겠지만 그건 좀 귀찮을 것 같아. 내가 계주를 하면 괜찮다고 생각하시는군요. 어떤 결정이 현명할까요? 계 말고 그냥 저축을 해야겠어. 저축으로 안정적인 재정 준비하시길 바라요. 이번에 회사서 잘렸는데 이번 달 생활비 어떡하지. 갑작스러운 해고에 여러 가지로 갑갑하시겠어요. 응. 미리 알려만 줬어도 다른 아르바이트를 구했을 텐데. 미리 알려주지 않아 어려움이 심화 됐군요. 그동안 일할 땐 괜찮았는데 당분간 어떻게 생활하지. 어떻게 하면 당분간 생활비를 마련할 수 있을까요? 예전에 다니던 회사가 문을 닫았대. 자칫 내가 큰일날 뻔했는데 다행이야. 조금 더 자세히 알려주시면 감사하겠습니다. 내가 다니던 회사였는데 직원들 월급도 밀려있었대. 일찍이 그만두길 잘한 것 같아. 다행이네요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 현재 다니는 직장을 열심히 다녀야지. 따님과 대화를 통해 이 문제가 순조롭게 해결되면 좋겠어요. 나는 엄마가 바라는 대로 대학에 꼭 합격할 거야. 엄마의 바람대로 대학에 합격하면 기쁘시겠어요. 대학을 가기 위해 성적을 더 올리고 싶어. 대학에 갈 수 있도록 성적을 올리기 위해 무엇을 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 매일 할 일을 정리해서 자기 전까지 다 마치는 것이 가장 좋을 것 같아. 말씀하신 방법으로 성적을 올려서 대학에 합격하면 좋겠어요. 처음으로 큰 프로젝트의 팀장이 됐는데 실패할까 봐 무서워. 많이 긴장되고 떨리겠네요. 실수할 것 같아서 더 걱정돼. 실수할 것 같아 많이 걱정되시는군요. 어떻게 해야 걱정되는 마음에서 벗어날 수 있을까요? 이렇게 걱정만 하는 것보다 더 열심히 할 생각을 하고 자신감을 가져야겠어! 열심히 할 생각에 집중해서 걱정은 잊어버리셨으면 좋겠어요. 어딜 가나 노인들은 주도적인 역할이 될 수 없는 것 같아서 우울해. 노인들이 주도적인 역할이 될 수 없는 것 같아서 속상하셨겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 젊은 애들이 말도 잘하고 더 잘 아는 것 같아서 의견을 말하지 못하겠어. 다른 친구들도 그러더라. 조금 더 주도적인 역할이 될 수 있는 방법이 있을까요? 내 딸이 자신감을 갖고 의견을 말해보라고 하더라. 한번 그렇게 해봐야겠어. 자신감을 갖고 의견을 말해봄으로써 주도적인 역할에 다가갈 수 있게 되길 바라요. 사내 식당에서 밥을 먹고 나오다가 발이 꼬여서 넘어지면서 식판을 엎었어. 다른 것보다 시선이 쏠려서 부끄럽고 창피해. 식판을 엎어서 많이 당황하셨겠어요. 성격이 내성적이라 주변의 주목을 받는 걸 싫어해. 실수로 넘어져서 식판을 엎었으니 더 상처였지. 그때의 상황을 자꾸 곱씹는 것 같군요. 다른 동료들은 아 상황에 대해 얘기를 하던가요? 동료들이 있어서 손을 잡아주거나 했어. 나중에 커피를 마시면서 실수이니 걱정하지 말라고는 했어. 여러 가지 감정이 드시겠어요. 나 취업은 할 수 있을까 불안하다. 불안한 마음이 드시는군요. 난 과연 앞으로 취업을 할 수 있을까? 어떤 분야로 취업하고 싶으세요? 회계 쪽으로 가고 싶은데 준비된 게 없어. 그래서 더 두려워. 준비된 게 없어서 불안하시군요. 수영장에 오늘 처음 온 여자 몸매가 예쁘더라. 처음 보신 분인데 몸매가 예쁘다고 느끼셨군요. 나도 젊었을 때는 몸매 예쁘다는 말 많이 들었는데. 젊은시절 몸매가 예쁘다는 말을 들어서 몸매 좋은 그 여성분에게 질투가 나시는군요. "" "" 아직 내가 직장이 없어서 부끄러워. 다른 사람들은 다 직장이 있나요? 모임에 나가면 친구들은 다 직장을 가지고 있지. 직장이 있는 친구들과 다르게 직장이 없으셔서 창피하신가 봐요. 그래서 모임 같은 곳도 가길 꺼려 해. 옆에서 많이 고생하셨나 보네요. 집에서 내 꿈을 아무도 지지해주지 않아서 외로워. 고민이 많으시겠어요. 꿈이 무엇이신가요? 나는 요리사가 되고싶어. 꼭 유명한 식당의 셰프가 될거야. 유명 식당의 셰프가 되어 요리사의 꿈을 이루길 원하시는군요. "" "" 어젠 혼자 집에서 술을 마셨어. 쓸쓸하더라고. 혼자 술을 드셔서 쓸쓸하셨군요. 이럴 때 함께 시간을 보낼 사람이 있으신가요? 다들 바쁜 것 같고 혼자 마시는 게 편하기도 해. 근데도 가끔은 외로워. 혼자 마시는 술이 편하지만 외로움도 느끼시는군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 실버타운에 들어가서 친구들을 사귀면 괜찮을 것 같기도 해. 실버타운에서 나와 맘이 맞는 친구들을 사귀길 바랄게요. 이번에 유산해서 너무 속상해. 소중한 아기를 유산해서 속상하시겠어요. 너무 기다렸던 순간인데 이렇게 돼서 너무 비통해. 기다렸던 순간이 오지 않으셔서 더 속상하셨겠어요. 응. 출산을 꼭 해야 하나 싶기도 해. 출산을 꼭 해야 하나 싶군요. 어우 속 터져! 남편이 나 몰래 직장동료 보증을 섰어. 남편이 직장동료 보증을 몰래 서버려서 괴로우시군요. 어떻게 한마디 상의도 없이 남의 보증을 설 수가 있지? 잘못되면 어쩌려고. 어떻게 하면 속상한 마음과 상황을 달랠 수 있을까요? 이런 일방적인 결정은 싫다고 표현하고 보증 문제도 같이 해결책을 찾아봐야겠어. 딸과의 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 과거에 노후 준비를 제대로 하지 못했어. 걱정되고 불안해. 과거에 노후 준비를 하지 못해 불안하시군요. 자식들 결혼까지 뒷바라지하느라 제대로 준비하지 못한 것 같아. 자식들 결혼 뒷바라지까지 해서 그렇군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 국민연금 노후준비 서비스 상담을 받아봐야겠어. 노후준비 서비스 상담을 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 내가 녹내장이 있어 눈이 보이지 않아 새 손자의 얼굴을 볼 수 없구나. 눈이 보이지 않아 손자의 얼굴을 보지 못하시면 정말 우울하고 안타까우시겠어요. 스테로이드 약물의 장기간 사용으로 안압이 상승하여 만성적인 녹내장이 되었다네. 너무 힘드시겠어요. 어떻게 하면 조금이라도 나아질 수 있을까요? 안과에 가서 의사의 상의를 통해 약물 사용을 조절해야겠네. 안과에 가서 의사와 상의를 하실 거군요. 아내가 죽은 후로 삶의 의욕이 사라졌어. 많이 힘드신가 봐요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내가 죽은 후로 아무런 생각도 나지 않아. 그저 살기가 싫다. 아내분이 돌아가신 것에 많이 불안하고 힘이 드신 상황이군요. 잘 모르겠어. 무엇을 해야 할지 어떻게 살아가야 할지. 지금 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 가족이 정말 감사해. 화목한 가정이란 게 안식처더라고. 편안한 기분을 주는 가족분들에게 정말 감사하시겠어요. 그치! 가족들에게 감사함을 전하고 싶어. 가족분들에게 감사함을 전해드리려면 어떻게 하면 좋을까요? 매일 고맙다고 말해주면 돼. 이것만큼 감사함이 전해지는 게 없어. 가족분들에게 감사함이 전해지길 바라요. 이제 나도 육십 댄데 모아놓은 돈이 없어서 어떻게 살아야 할지 눈물이 다 나네. 육십 대인데도 불구하고 모아놓은 돈이 없으셔서 눈물이 나시는군요. 어떻게 하실 생각이세요? 간단한 일자리라도 알아봐야 할 거 같아. 이대로 가다가는 앞날이 보이질 않아. 좋은 일자리를 알아보시길 바랄게요. "" "" 지금 당장 월세가 밀렸는데 대출을 받을 수가 없다고 해서 너무 슬퍼. 월세가 밀렸는데도 대출을 받을 수 없어서 낙담하셨군요. 너무 막막한 심정이야. 어떻게 월세를 마련할 방법이 없을까 어떻게 하면 월세를 낼 돈을 마련할 수 있을까요? 일단 자식들에게 내 사정을 설명하고 도움을 요청해봐야겠어. 자식분들과의 이야기가 잘 되었으면 좋겠어요. 새로운 학교에 전학을 오니 전 학교에서 친했던 친구들이 너무 보고 싶어. 전학 오기 전 학교 친구들이 많이 보고 싶으시군요. 아직 학교에 적응을 못 해서 외로워서 그런가 봐. 전 학교 친구들과 매일 카톡으로 보기는 하는데. 아직 학교에 적응을 못 하셔서 외로운 기분을 느끼시는군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 풀리실까요? 당장 친구들에게 연락해서 만나서 놀자고 해야겠어. 친구들과 놀면 무엇이 가장 좋으신가요? 친구가 회사의 거짓말에 속아 예정보다 빠르게 은퇴했다니 정말 한심해. 그런 일이 생겨 많이 당황하시겠어요. 응. 오랜 기간 일한 회사에 철석같이 속아 넘어갔다는데 말이야. 지금 상황을 변화시키기 위해 시도해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 친구를 만나서 진심 어린 위로를 해주는 게 좋을 것 같아. 이 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 결혼까지 생각한 남자친구가 갑자기 사고로 세상을 떠났어. 회사 일도 손에 잡히지 않아서 지금 일주일째 무단결근하고 있는데 너무 혼란스러워. 갑작스럽게 소중한 사람을 잃어 큰 혼란스러움을 겪고 계시는군요. 앞으로 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 막막하고 무섭고 한편으로는 보고 싶고 믿기지도 않아. 결혼을 약속한 분이 갑자기 사고를 당해 많이 고통스러우시겠어요. 늦은 새벽 겨우 잠들고 아침에 눈을 뜨면 꿈은 아닐까 하고 그 사람을 찾아. 그런데 현실에 없음을 깨닫고 나면 너무나도 깊은 좌절과 혼란스러움으로 아무 것도 하지 못하겠어. 너무 큰 일을 당해 일상 생활이 힘들 정도로 마음의 상처가 크시군요. 요즈음 자꾸 불안한 생각이 들어. 왜 그러신지 말씀해 주실 수 있나요? 이제 나이도 들고 무엇보다 건강해야 한다는 생각 때문에 강박관념 같은 것 때문에 불안해. 음식을 먹을 때 운동을 할 때나. 건강에 대한 강박관념이 생겨 힘드시군요. "" "" 친구들에게 이유도 없이 맞았어. 너무 화가 나서 죽고 싶어. 많이 놀라셨겠어요? 많이 놀랐지. 나는 분하고 억울해서 그 친구들이 꼭 처벌받아야 한다고 생각해. 이 상황을 변화시키기 위해 시도해 볼 수 있는 일이 어떤 것이 있을까요? 담임 선생님에게 상담을 요청했어. 상담을 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요 여자친구가 나보고 한심하다고 이제 싫대. 좌절하지 않을 수가 없다. 여자친구에게 그런 말을 들으면 충분히 좌절할 것 같아요. 이유도 무엇인지 들었나요? 회사 그만두고 하는 게 없다고 한심하대. 구직하지 않는 모습을 보며 여자친구분이 실망하신 거군요. 관계를 개선할 방법이 있을까요? 오늘부터 채용 공고 보이는 것마다 지원을 해봐야겠어. 다시 일을 시작하려고 노력하시는 모습을 보여줌으로써 관계를 개선하고자 하시는군요. 수업 시간에 졸았다는 이유로 나를 때렸던 국어 선생님이 부장 선생님이 되어 화가 나. 나를 때렸던 국어 선생님이 부장 선생님이 되어 화가 나시겠어요. 학생을 때렸던 것에 대해 학교에서 조치를 했으면 좋겠어. 학생을 때린 것에 대해 학교에서 조치를 했으면 하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 다른 부장 선생님께 말씀을 드려볼까 해. 다른 부장 선생님께 말씀드려서 해결책을 찾으면 좋겠어요. 은퇴 후 만성질환으로 몸이 아파. 몸이 많이 아프신가요. 몸이 많이 아파 아무도 못 만나고 있어. 아무도 만나지 못하나요. 대인관계가 완전히 마비된 상태야. 그런 상태시군요. 노년층이 되니까 노안도 오고 전립선 비대증으로 만성질환이 될 것 같아. 나이가 들수록 노안과 전립선 비대증이 오시는군요. 병원에 가고 싶어도 코로나바이러스 때문에 사람들이 무서워서 갈 수가 없어 짜증이 나네. 어떻게 하면 안전하게 병원을 갈 수 있을까요? "" "" 지금 일 말고 다른 일을 하고 싶지만 안 받아줄 거 같아. 새로운 걸 시도하고 싶지만 그러지 못해 많이 힘드시겠군요. 지금 일도 좋지만 마케팅이나 사무직 쪽으로 일을 전향해 보고 싶어. 새로운 도전을 하기 위해선 어떠한 방법이 있을까요? 두렵지만 내가 하고 싶은 일에 지원을 해봐야겠어. 딸이나 아들한테 잘 배워서 스마트폰을 잘 사용하셨으면 좋겠어요. 마을 이장이 폐암으로 죽었는데 최 씨 할아버지도 나처럼 이장의 자리를 노리나 봐. 최 씨 할아버지가 이장의 자리를 노리는 것 같군요. 내가 이장 자리를 맡고 싶은데 말이야. 어떻게 하면 최 씨 할아버지에게 빼앗기지 않고 이장 자리를 맡을 수 있을까요? 내가 더 적당한 사람이라는 걸 조심스럽게 최 씨 할아버지한테 말해서 포기하게 만들어야겠어. 대화를 통해 좋은 결과가 있기를 바라요. 회서에서 재정 상태가 좋지 않다는 이유로 나에게 무급휴가를 권했어. 자신의 의지와 상관없이 무급휴가를 받게 돼서 속상하고 화도 나셨겠어요. 다음에 이런 상황이 왔을 때 내가 또 그 대상이 될까 봐 두려워. 이런 상황에서는 어떻게 해야 될까요? 회사 사정이 그런 것은 알지만 무급휴가를 받을 순 없으니 다시 회사에 말씀드려봐야겠어. 회사에 다시 이야기해 보실 생각이시군요. 입원하기 전에 가던 편의점 청년이 친절했는데 퇴원하고 오니 사람이 바뀌어 있어 아쉬웠어. 정들었던 친절한 점원이 없어져서 낙담하셨겠어요. 퇴원하고 나서도 얼굴을 볼 수 있지 않을까 했는데 막상 없으니 섭섭하네. 보고싶은 사람을 못보게되어 아쉬운 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 가까운 공원에 가서 산책을 좀 하고 와야겠어. 따뜻한 햇살과 함께 산책하시면서 기분이 나아지면 좋겠어요. 우리 집은 자식들이 아무라 바빠도 한 달에 한번은 다 같이 모여서 저녁식사를 해. 자식들이 효자라 너무 행복하시겠어요. 한 달에 한번 꼬박꼬박 얼굴을 보니 내가 이 노년에도 허전하질 않아. 한 달에 한 번은 꼬박꼬박 보셔서 좋으시군요. 나야 매일매일 보고 싶지만 다들 바쁜데 별 수 있나. 이걸로 만족해야지. 자식들에 대한 이해심도 넓으시네요. 그래도 더 자주 모여서 더 행복하시면 좋겠어요. 친구들에게 배신당했어. 너무 힘들어. 친구들에게 배신을 당해 힘드시군요. 친구들이 나를 무시해서 너무 상처야. 친구들이 무시해서 상처를 받으셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 엄마한테 전학을 가고싶다고 해야겠어. 엄마한테 전학을 가고싶다고 할 것이군요. 아내가 갱년기 우울중인데 딸이 이해를 못 하고 화를 냈어. 왜 이리 철이 없는 걸까? 아내의 갱년기 증세를 이해하지 못하고 화를 내는 딸 때문에 속상하셨군요. 딸이 엄마를 이해 못 하면 누가 이해하겠어. 딸에게 한 번 따끔하게 충고해줘야겠어. 딸에게 어떤 따끔한 충고가 딸의 마음을 움직이는데 도움이 될까요? 힘들어도 이해해야 하는 일이 있다고. 모든 건 네가 생각하는 대로 흘러가지 않는다고. 딸이 이해해서 잘 해결되었으면 좋겠네요. 언니 기분이 안 좋아 보여. 조심스럽게 대해야 할 것 같아. 언니 기분이 안 좋아 보여서 조심스럽게 대할 생각이군요. 어떤 상황인지 말해주실 수 있나요? 언니가 친구랑 싸운 것 같아. 언니가 친구랑 싸워 기분이 안 좋군요. 어떻게 하면 좋을까요? 언니 기분이 풀어지도록 다정하게 대해야겠어. 언니 마음을 배려하여 다정하게 대하실 거군요. 친구가 너무 한 기분이야. 어떤 것 때문에 그렇게 생각하세요? 나랑 내 여자친구 사이에서 서로에 대한 악의적인 말을 하잖아. 친구의 말에 화가 나셨겠어요. 지어내서 하는 얘기도 있고 왜곡시켜서 전달하는 경우도 너무 많아. 말을 함부로 지어내고 왜곡하는 경우가 많았군요. 남편이 술과 담배를 좋아하고 가정에는 소홀해서 속상해. 가정적이지 못한 남편에게 속이 상하시는군요. 이럴 때 주변에 이야기를 나눌 친구가 있을까요? 친구와의 대화로는 근본적인 문제가 해결되지 않아. 남편이랑 소통을 더 해볼 거야. 남편과 소통하며 근본적인 문제를 해결할 생각이시군요. "" "" 회사 동료가 다른 동료에 대해 험담하는 메시지를 실수로 내게 보냈어. 얼마나 놀랐는지 몰라. 다른 동료에 대해 험담하는 메시지를 보고 당황스러우셨군요. 응. 이런 일까지 신경 써야 하다니 스트레스 받아. 스트레스가 심할 때 대처할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 운동하면서 땀 흘리면 기분이 좀 나아질 것 같아. 운동하면서 기분을 풀어보려고 하시는군요. 지하철에서 사람들이 자꾸 나를 밀쳤어. 내가 나이가 많은 노인이라 무시하는 건가? 무시당하는 느낌에 화가 많이 나셨겠어요. 이제 가만히 서 있기도 힘든데. 무시당하는 것까지 참을 수가 없어. 무엇이 화를 푸는 데에 도움이 될 수 있을까요? 북적이는 지하철 말고 산에 가서 산책을 좀 하면서 시간을 보내야겠어. 산책을 하며 기분 전환이 되었으면 좋겠어요. 오늘 기말고사 점수 나왔어. 좋은 결과 받으셨나요? 아니. 나름 열심히 한다고 했는데 그만큼 점수가 안 나왔네. 속상하다. 열심히 하였는데 점수가 안 나와서 속상하시군요. "" "" 같이 사는 친구가 내가 없는 날에만 치킨을 먹어. 친구의 행동에 어떤 감정을 느끼셨나요? 짜증나고 어이없어. 많이 화나셨군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 다른 친구한테 하소연해봐야겠어. 친구와 대화하면서 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 다음 주에 친구들이랑 놀러 가기로 해서 기대돼. 친구들과 좋은 시간을 보낼 수 있게 되어 많이 기대되시겠어요. 친구들을 기쁘게 해주고 싶어. 어떻게 하면 친구들을 기쁘게 할 수 있을까요? 서프라이즈로 선물을 준비하는 게 좋겠어. 서프라이즈 선물을 준비해 친구 분들을 기쁘게 하고 싶군요. 재정에 감사해. 재정이 좋으신가봐요. 예순에 만성질환이 있는데 돈이 있어서 다행이야. 치료비가 있으시군요. "" "" 코로나 때문에 집에만 있어 답답할 텐데 항상 밝은 아들이 고마워. 코로나로 외출을 못 하는데도 밝은 아드님 덕분에 행복해 보이세요. 아이가 밝으니 나도 힘든 줄 모르고 웃게 되는 것 같아. 밝은 아드님과 함께 웃는 생활을 하셔서 정말 다행이에요. 기특해서 선물이라도 해줘야겠어. 아드님이 대견해서 선물을 하려고 하시는군요. 내가 가장 열심히 한 강의 시험을 망쳤어. 가장 열심히 하셨지만 시험을 안 좋게 보셨군요. 엄청 기대했는데 망쳐서 기분이 너무 안 좋아. 이 기분을 바꾸기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? 친구들을 만나서 한번 신나게 놀아야겠어. 친구들과 만나서 기분이 좋아지시길 바라요. 요즘 우리 반 분위기가 너무 험악해서 애들 사이에서도 말을 잘 안 해. 반 분위기가 무슨 이유로 험악해졌을까요? 일부 일진 애들이 너무 험악해서 다들 무서워 해. 상황을 해결할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 일진 애들 말고 다른 애들하고는 친하게 지내 보려고 노력할래. 사용자님의 그런 노력으로 차차 분위기가 개선되면 좋겠네요. 은퇴하기 전에 애들이 결혼을 다 했으면 좋겠어. 은퇴 전에 시키고 싶은 이유가 있으세요? 아무래도 현역에 있을 때 사람들도 많이 오고 보기 좋잖아. 그렇죠. 정말 더 보기 좋을 것 같아요. 그렇지. 첫째부터 좀 알아봐야겠어. 좋은 분과 좋은 일들이 있으시길 바라요. 내가 믿고 따를 만큼 신뢰하는 상사가 있어서 너무 기뻐. 믿고 따를 만큼 신뢰하는 상사 분이 계시다니 정말 도움되고 기쁘겠어요. 응. 매번 좋은 실적도 거두기 때문에 너무 듬직하고 신뢰가 돼. 좋은 상사 분이 계셔서 기쁘겠어요. 현재의 기쁜 감정을 어떻게 하면 나눌 수 있을까요? 상사한테 정말 도움돼 주셔서 감사하다고 말씀 드려야겠어. 상사 분과의 대화로 계속 행복하면 좋겠네요. 정말 얼마 전까지만 해도 건강하고 꾸준히 운동하는 사람이었는데. 무슨 일이 있었나요? 좀 더 말씀해 주시겠어요? 글쎄 아는 사람이 대장암 말기래. 너무 충격적이야. 건강하셨던 분이 많이 아프게 되셨다니 정말 충격이셨겠어요. "" "" 나 정말 기분이 좋아! 날아갈 거 같아. 기분이 정말 좋으시군요 기분이 좋은 이유를 여쭤봐도 될까요? 응 얼마 전에 검진을 받았는데 암이 의심된다고 정밀 검사를 받아보자는 의사 선생님 권유로 정밀 검사 결과가 나왔는데 이상 증상이 없다고 나와서 정말 좋아. 결과가 나오는 동안 걱정되셨을 텐데 정말 다행이에요. 가족들에게 당장 전화해서 알려 줘야겠어. 가족들도 소식을 듣고 너무 기뻐하실 거예요. 계속 건강 잘 유지하세요! 이번에 동호회에서 좋은 사람을 만났어. 좋은 사람을 만나셨다니 정말 다행이에요. 어떤 분이신가요? 남의 말을 잘 듣고 공감을 잘해서 마음에 드네. 다른 사람의 말을 경청하고 이해해 주는 분이라 마음에 드셨던 거군요. "" "" 자식들이 나를 뻔질나게 찾아오는 게 너무 꼴 보기 싫어. 자녀분들이 찾아오는데 만나고 싶지 않으시군요. 조금 더 자세히 설명해주시겠어요? 내가 암이어서 곧 죽을 거 같으니까 유산을 받고 싶어서 찾아오니까 그렇지. 사용자님이 기분이 나아지려면 어떤 게 도움이 될까요? 유산을 죽기 전에 다 기부해버려야겠어. 그 방법으로 인해 마음이 편해지길 바라요. 윗집이 얼른 이사해서 층간 소음 없이 편하게 자고 싶어. 너무 힘들고 화가 나. 윗집이 너무 시끄러워서 스트레스 시군요. 이사 갈 거라고 하긴 하는 데 그때까지 소음을 참고 살아야 한다는 게 너무 힘들어. 이사가기 전까지는 소음 때문에 참고 산다는 것이 힘드시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 경비실에는 자주 이야기해서 이제는 윗집에 직접 이야기해야 할 거 같아. 윗집과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 옆집 할머니가 경제적으로 어려울 때면 언제든지 도움을 청하라고 했어. 그래서 편해. 옆집 할머니가 그렇게 얘기하셔서 편하시군요. 경제적으로 어렵지 않으면 좋겠어. 경제적으로 어렵지 않으면 좋겠군요. 어떤 방법이 있을까요? 조금이라도 덜 도움을 받게 일을 구해야겠어. 일을 구하기 위해서는 무엇부터 하는 것이 좋을까요? 직장 동기가 휴게실에서 우리가 본인 얘기하는 걸 들은 것 같아서 미안하네. 동기가 어떻게 생각할 것 같으신가요? 그 동기가 실수했던 걸 얘기하는 중이었는데 아마 불쾌했을 거야. 사용자님이 할 수 있는 행동은 무엇일까요? 커피라도 한잔하면서 미안하다고 해야겠어. 사과하려고 하시는군요. 진짜 화가 나. 무슨 문제가 있으신가요? 노인정 김 씨가 결핵을 옮기는 바람에 몇 달 동안 약을 먹게 생겼어. 결핵에 옮아 약을 먹게 되어 속상하시군요. 사과도 안 하고. 어이가 없네. 많이 화가 나셨군요. 기분전환을 위해서 할만한 게 있을까요? 내가 요즘 몸에 좋은 것을 많이 샀는데 사람들이 나를 건강에 집착하는 사람처럼 보는 것 같아. 사람들이 건강에 집착하는 분으로 생각할까 봐 우려되시나 봐요. 건강에 집착하는 것처럼 보이고 싶지는 않아. 적당히 건강관리를 하고 싶어. 다른 사람들이 어떻게 볼지를 의식하시나 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 건강 관련 식품에 소비를 줄이고 대신 운동을 많이 해서 일반적인 아저씨처럼 살래. 관리를 잘해서 오래 유지했으면 좋겠네요. 직장 내에서 담배를 피우는 사람이 너무 많아. 나는 비흡연자인데 너무 괴로워. 어떤 부분이 많이 괴로우신가요? 담배 냄새가 사무실을 진동해. 그래서 숨도 잘 못 쉬겠어. 담배 피우시는 분들이 많아 냄새가 진동하는군요. 많이 힘드시겠어요. "" "" 요즘 왜 내 아내가 나만 보면 자꾸 화만 내는지 너무 초조해. 아내분을 보면 요즘 화를 내게 되는 것이 초조해지시는군요. 아내와 한 번 솔직하게 얘기를 해봐야겠어. 아내와 대화를 통해 해결해보기로 하셨군요. 속마음을 진솔하게 나누면 해결이 될 거야. 속마음을 말하고 잘 해결하시길 바라요. 남편이 나와 상의도 없이 주말에 동창들과 여행을 간대. 나와 상의도 없이 약속을 잡아서 화가나. 남편의 독단적인 행동에 화나셨군요. 나와 어떤 점을 상의하면 좋았을까요? 나는 주말에 약속이 있다고 미리 말했거든. 아이들을 어떻게 하라고 그러는지 모르겠어. 주말에 아이들의 보육에 남편이 신경을 안 쓰는 것 같아 더 스트레스받으셨군요. 주변에 도움을 청할 사람이 없을까요? 어쩔 수 없이 엄마한테 돌봐달라 하려고. 다행히 아이들이 할머니를 좋아해. 아이들이 좋아하는 돌봐줄 사람이 있어서 다행이네요. 어머니와 이야기가 잘 돼서 아이들을 맡길 수 있길 바랄게요. 오늘 할머니가 돌아가셔서 너무 슬퍼. 할머니가 돌아가셨군요. 마음이 많이 아프시겠어요. 가족들이 모두 힘들어하는데 뭘 해야 할지 고민이야. 이 상황을 극복하려면 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 슬프지만 엄마 아빠에게 힘이 되어 드릴 거야. 엄마 아빠에게 좋은 위로가 되고 잘 극복하시길 바랄게요. 아들이 회사 일도 많은데 걱정할까 봐 고혈압 때문에 병원에 입원한 걸 숨겼어. 아드님이 슬퍼할까 봐 입원한 것을 말하지 않으셨군요. 힘드시겠어요. 아들의 일에 내가 방해되고 싶지 않은데 어떻게 해야 할지 걱정이야. 이런 상황에선 어떻게 해야 좋은 결과를 얻을 수 있을까요? 아무래도 병원에 입원했으나 걱정할 필요 없다고 사실대로 말하는 게 좋을 거 같아. 정성 어린 간호로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 오래 만난 남자친구가 결혼 생각이 없다 해서 당황스러워. 오래 만난 남자친구가 결혼 생각이 없다 하여 당황스러우시군요. 난 너무 하고 싶었고 당연히 우리가 할 줄 알았어. 남자친구분이 다른 의견을 가지고 계셨군요. 서로 다른 의견에 어떻게 대처하셨나요? 모르겠어. 너무 당황스러워. 예상치 못한 상황에 당황스러우시군요. 우리 부모님은 나한테 항상 관심을 가지셔. 가끔은 이런 게 부담스러워. 부모님의 지나친 관심이 부담스러우시겠어요. 그래. 친구들을 만나는 것도 사사건건 간섭하신다니까. 정말 스트레스받을 지경이야. 오늘 밤에 부모님께 이야기해 봐야겠어. 그래요. 잘 풀리길 바랄게요. "" "" 아들에게 내가 평생 운영하던 사업을 물려주고 지금 편안히 생활을 하는 중이야. 아들에게 평생 운영하던 사업을 물려주시고 편안한 생활을 즐기셔서 기쁘시겠어요. 지금의 삶도 편안하지만 조금 즐거운 삶을 만들고 싶은데 뭘 해야 하지. 뭘 해야 할지 고민 중이시군요. 이 고민을 주변에 나눌 사람이 있을까요? 아내와 한 번 상의해봐야겠어. 아내와 상의를 통해서 즐거운 생활을 하셨으면 좋겠어요. 오늘 친구가 돈을 빌려갔는데 그 친구는 믿을 수 있어서 흔쾌히 빌려줬어. 믿을 수 있는 친구에게 흔쾌히 돈을 빌려주셨군요. 몸이 안 좋을 때도 꼬박꼬박 돈을 갚았던 친구야. 아주 성실한 친구지. 그런 친구라면 믿을 수 있겠네요. 그 친구가 힘들 때 나를 의지해 주었으면 좋겠어. 친구가 나를 의지해 주기를 바라시는군요. 상사가 진상부리는 걸 견디기 힘들어. 상사가 진상을 부려 화가 나시는군요. 상사가 어떤 진상을 부리나요? 화낼 일이 아닌데 화내면서 물건을 집어 던져. 이상한 상사 때문에 스트레스를 많이 받으시겠어요. 이 문제에 대해 의논할 사람이 없을까요? 너무 문제가 되면 녹음해서 인사팀에 알리려고. 문제가 되면 인사팀에 알리기로 결정하셨군요. 꼭 잘 해결되길 바랄게요. 사용 못한 연차가 있는데 사용할 시간이 없어서 피곤하고 짜증 나. 연차를 사용할 시간이 화가 나신 상태군요. 다른 사람들은 연차도 내고 쉬다 오는데 나는 못 쉬고 일만하게 생겼어. 나만 못 쉬는 지금의 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 얼른 일을 해결하고 연차를 반드시 낼 거야. 꼭 연차를 사용해서 기분이 나아지면 좋겠어요. 조금 이른 나이에 은퇴를 하게 됐는데 나는 너무 좋아. 은퇴 후에 계획이 있으신가요? 그동안 해 보지 못했던 새로운 취미를 찾아보려고 해. 새로운 것을 배우는 것은 항상 설레는 일이죠. "" "" 내 사수 좋은 사람인 줄 알았는데 아닌 것 같아. 사수분과 마찰이 있어 속상한 것 같네요. 나한테 일 처리하는 방법을 잘못 알려주고선 전부 내 잘못이라고 하잖아. 심지어 부장님이 잘못 알려준 거 아니냐고 하시는데도 발뺌하더라고. 사수가 잘못을 인정하지 않아 실망하셨군요. "" "" 내가 좋아하는 친구가 나를 알아봐서 정말 기분이 좋았어. 사용자님이 신이 난 것처럼 보이네요. 앞으로는 그 친구와 더 친해지고 싶어. 사용자님과 친구가 가까워질 수 있는 방법이 있을까요? 내가 먼저 친구에게 다가가야 할 것 같아. 친구와 가까워지려고 노력하시는군요. 정말 다행이야 정기 건강검진 결과가 나왔는데 문제가 없다고 해. 다행이시네요. 축하합니다. 고마워. 좋지 않으면 어떡하나 걱정을 많이 했는데 이런 결과를 받으니까 너무 다행이네. 그러네요. 걱정이 많으셨기 때문에 더 기분이 좋으시겠네요. "" "" 운동을 잘하는 친구가 있는데 왠지 질투가 나서 짜증을 냈어. 운동을 잘하는 친구에게 질투가 나셨군요. 안 그러고 싶은데 자꾸 짜증을 내서 고민이야. 친구에 화를 내셨군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 짜증을 내기 전에 한 번 더 스스로 생각을 해봐야겠어. 짜증을 내기 전에 한 번 더 생각해보려고 하시는군요. 당뇨에 걸리니까 우울한 일이 많네. 당뇨 떄문에 우울하시군요. 당뇨라 친구들을 만나도 먹고 싶은 것을 못 먹어. 당뇨 때문에 먹는 것에 제약이 생기니 많이 힘드시겠어요. 친구들도 처음엔 배려해주다가 이젠 귀찮아해. 귀찮아하는 친구들의 모습에 눈치도 보이고 힘드실 것 같아요. 딸이 대학에 떨어져 너무 속상해해서 내가 너무 슬퍼. 대학에 떨어진 딸을 보시기가 마음이 아프시군요. 딸에게 무엇을 해주고 싶으신가요? 괜찮다고 위로를 해주고 싶은데 딸이 대화하려고 하질 않아. 딸이 대화하지 않으려고 해서 속상하신것같아요. "" "" 회사에서 직원들 복지에 힘써주니 예전보다 더 좋은 근무 환경이 되었어. 행복하다! 회사 근무 환경과 복지가 더 좋아졌군요. 복지가 어떻게 나아졌나요? 회사원들이 틈틈이 간식을 먹을 수 있도록 구비해주었어. 정말 맛있고 힘이 나! 와! 간식이 정말 맛있겠어요. 그 외에 또 다른 점이 있나요? 퇴근 시간도 삼십 분이 앞당겨졌어. 봉급은 그대로이고! 업무 시간과 봉급에 관한 부분이 좋아졌군요. 오늘 결혼을 약속한 사람에게 차였어. 오늘 결혼을 약속한 사람에게 차이셨군요. 갑자기 일방적으로 이별 통보를 해서 배신당한 기분이야. 이별을 하자고 해서 마음이 힘드시군요. 이 문제를 함께 나눌 사람이 있을까요? 오늘 언니에게 이야기하려고 해. 좋은 방법이네요. 언니분과 이야기를 나누고 마음을 추스리시길 바랄게요. 오늘 우리 큰딸이 취업해서 정말 기뻐. 따님이 취업해서 정말 기쁘시겠어요. 어. 우리 딸이 학교 선생님이 되고 싶어 했거든. 그런데 딱 학교 선생님이 되었어. 따님이 학교 선생님이 되었군요. 원하던 일을 하게 되어서 더 기쁘겠어요. 응. 그래서 오늘 저녁에 우리 딸이 좋아하는 음식 해서 먹으려고 장 봐 왔지. 가족과 함께 즐거운 시간 보낼 수 있어 신이 나신 것처럼 들려요. 즐거운 시간 보내세요. 여름 휴가를 가서도 일을 해야 할 것 같아서 가족들에게 미안해. 바쁜 업무 때문에 가족들에게 죄책감을 느끼시는 것 같아요. 가족들이 이해해주기를 바라지만 미안한 마음이 드네. 어떻게 하면 가족들에게 미안함을 덜 수 있을가요? 솔직하게 내 마음을 전하면 가족들도 이해해 줄 것 같아. 가족들이 이해해 준다면 사용자님의 죄책감도 덜 수 있겠군요. 업무를 할 때마다 고립돼서 스트레스받아. 이제 나이도 많이 먹어가는데 말이야. 힘드실 만도 해요. 어떻게 하실 건가요? 사직서 내서 퇴사할 거야. 스스로를 위해 결정하신 만큼 퇴사 후에 좋은 소식이 있길 기도할게요. "" "" 내년에 결혼하기로 했는데 결혼자금이 부족할 것 같아. 결혼자금이 부족할 것 같아서 걱정이시군요. 신용등급도 안 좋아서 대출도 안 된대. 어떻게 하면 자금을 구할 수 있을까요? 부모님께 부탁해봐야지. 잘 해결되길 응원해요. 나 다음 학기 등록금 벌려고 휴학하고 친구네 아버지 공장에서 일했어. 등록금을 위해 열심히 일하셨군요. 응 그치만 친구들은 빨리 졸업할 텐데 휴학하니 불안해. 불안하시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 공장에서 삶에 대해 배우는 것도 있지만 다른 준비도 해두려고. 힘내세요. 진로에 대해 만족스러운 선택을 하길 바라요. 부모님이 계속 백수로 지낸다고 잔소리를 엄청 많이 하셔서 듣기 싫어. 부모님 잔소리가 듣기 싫으시군요. 내가 다 알아서 할 수 있는 부분인데도 계속 재촉하시니까 듣기 싫고 귀찮아. 마음이 좋지 않으시군요. 어떻게 하면 대화를 잘 할 수 있을까요? 잘 이야기해 봐야지. 대화로 잘 해결되길 바라요. 연인의 반복되는 사랑 하냐는 질문에 너무 지쳐. 연인의 끊임없는 집착이 지치게 만드는군요. 응. 대답하지 않으면 이보다 더 집착해서 정말 화나. 이대로는 못 버티겠어. 연인이 집착하는 상황에서 벗어나고 싶으시군요. 상황을 변화시키기 위해서 어떻게 하고 싶으신가요? 이제는 결판을 내야겠어. 내가 헤어지던지 연인이 그 집착을 버리던지. 연인과의 문제가 잘 해결되시길 바라요. 친구한테 돈을 갚았는데 왜 자꾸 안 받았다고 하지? 정말 억울하네. 친구와 오해가 생겨 억울하신 것 같네요. 어떻게 하면 상황이 나아지는 데 도움이 될까요? 예전 일이긴 하지만 찾아보면 통장 기록이 있을 거야. 한 번 찾아봐야겠어. 통장 기록을 찾아보면 도움이 되겠군요. "" "" 돈 모아서 결혼하는 걸 보면 좀 다른 세계 일인 것만 같아. 난 혼자 살기도 버겁거든. 생활하느라 결혼 자금을 모으기 힘들어하시는 것 같아요. 요즘 내 친구들은 만나면 모두 결혼 얘기를 해. 엄두조차 못 내는 내가 한심할 때도 있어. 사용자님은 친구들과 다른 현재의 자신을 부정적으로 바라보고 계신 것 같아요. 이런 내가 어떻게 결혼을 꿈꿀 수 있을까? 누구에게나 맞는 때와 기회가 있을 거로 생각해요. 또 다시 구직을 해야 할 것 같아. 이번에도 취직에 실패해서 정말 슬프다. 취직 실패로 슬픈 마음이 드시는군요. 이제는 정말 포기해야 하나 싶어. 계속 안 되니 자신감이 떨어지고 우울해져. 어떻게 하면 포기하고 싶어 우울해진 내 기분을 좋게 변화시킬 수 있을까요? 내가 좋아하는 예능 프로를 온종일 시청하면서 여유를 즐기고 싶어. 그동안 너무 바빴거든. 티비 예능프로를 보며 이 기분을 환기시켜 보려 하시는군요. 남자친구랑 결혼 준비를 하고 있는데 고민이 있어. 어떤 점이 고민이신가요? 남자친구가 돈이 많은데 나는 돈이 없어서 결혼 예물을 준비하는 게 걱정이야. 결혼 예물 준비하는 게 걱정이 되는군요. "" "" 내가 입원해있는 동안 아들이 가게를 잘 봐줘서 매출이 떨어지지 않았어. 입원 기간 동안 매출이 유지되었다니 다행이었겠어요. 지금이라도 아들에게 가게를 물려줘도 될 것 같다니까? 아들에게 너무 고맙지. 사용자님의 고마운 마음을 어떻게 표현하면 좋을까요? 퇴원하고 곰곰이 생각해봤는데 아들에게 가게를 물려줄 때가 된 것 같아서 물려주려고. 앞으로도 가게가 번창하게 되었으면 좋겠네요. 아빠가 다쳐서 엄마가 일하셔야 한대. 엄마가 많이 걱정돼. 다친 아버지 대신 일을 해야 하는 어머니가 많이 걱정되시겠어요. 이제 집안일도 나누어야 하는 상황이야. 엄마를 도와드리고 싶어. 집안일을 도우려고 하시는군요. 어떻게 도와 드리는 게 좋을까요? 집 안 청소와 빨래를 내가 해서 힘드신 엄마를 도와 드릴 거야. 일하시는 엄마를 위해 집안일을 도와서 엄마 아빠에게 힘이 되길 바랄게요. 나는 그 친구보다는 이기고 싶어. 이기고 싶은 친구가 있으신가 보군요. 회사에서 우리는 매일 비교를 당해. 그래서 다른 사람은 모르겠고 그 친구에게는 꼭 이기고 싶어. 좋은 일이 있으시길 바랄게요. "" "" 중년이 되서 몸에 좋다고 개고기 먹는 친구들보면 너무 싫어. 개고기로 보신하는분이 많이 싫으시군요. 혹시 반려동물 키우시나요? 맞아 강아지 키우고 있어. 저렇게 귀엽고 사랑스러운 동물을 먹는다는건 상상도 못할 일이지. 반려동물과 함께 지내고 있다보니 개고기를 먹는 친구들이 싫으시군요. "" "" 얼마 전부터 친구 한 명이 나에게 돈을 빌려 달라고 계속 부탁하고 있는데 너무 성가셔. 돈을 빌려달라는 친구가 있어 성가시시군요. 주변에 친구 간에 금전거래를 했다가 사이가 소원해진 경우를 종종 봤어. 그래서 난 친구와 금전거래를 하기 싫어. 금전 거래로 인해 친구가 사이가 멀어질 것 같아 그러지 않으려고 생각했군요. 친구에게 이야기는 했나요? 응. 친구도 내 의견에 동의했고 다행히 우리 사이도 불편한 거 없이 예전과 똑같아. 솔직하게 친구에게 이야기해서 동의를 구했군요. 못난 아빠 때문에 교육을 제대로 시키지 못했어. 괴로우시겠네요. 그래도 더 좋은 방법이 있지 않을까요? 우선 몸부터 추슬러야겠어. 그러세요. 뭐든지 다 이루시길 빌게요. "" "" 예전부터 느껴서 힘들어. 나는 기분이 안 좋으면 남편한테 엄청 툴툴대. 성격으로 인하여 고민이 있으시군요. 힘드시겠어요. 한두 번이 아니라서 큰 문제야. 남편에게 직접 방법을 물을까 고민 중이야. 고민 해결 방법을 남편분께 여쭤보실지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 나을까요? 그냥 직접 물어볼래. 그래야 둘의 관계도 잘 회복이 될 것 같아. 직접 물어보실 생각이시군요. 두 분 관계 잘 해결되셨으면 좋겠네요. 남자친구가 내 친한 친구랑 바람이 났어. 둘 사이를 의심해보지 못한 내가 불쌍해. 남자친구와 친한친구와의 바람에 매우 충격을 받으셨을 것 같아요. 얼마나 상대를 믿었으면 의심스러운 상황을 의심조차 못하겠어. 남자친구를 많이 신뢰하시고 계셨군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 그런 애들 생각으로 우울해있는 게 수치야. 잊어버리고 훌훌 털어버릴래. 안좋은 기억들을 잊고 기분이 나아지시길 바랄게요. 연애로 기분이 좋아지는 것 같아. 연애하면서 기분이 좋아지셨군요. 배려해주고 아껴줘서 사랑받는 느낌이 들어. 얼마나 행복하실지 상상이 가요. 덕분에 마음의 안정을 찾았어. 나도 받은 만큼 많이 사랑해줄래. 행복한 연애 하세요. 요즘따라 너무 슬프네. 요즘따라 너무 슬프시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 아들이 나를 싫어해. 아드님이 싫어하셔서 슬프시군요. "" "" 아빠랑 내기를 했는데 이긴 게 너무 신나서 환호성이 나와. 내기에서 이겨서 기쁘신가 보군요. 맞아. 정말 기뻐. 아빠와의 내기에서 이겨 정말 기분이 좋으시겠어요. 평소에 내기를 하면 항상 내가 졌는데 오늘은 이겨서 기쁜 것 같아. 내기에서 항상 지다가 이번에 이기게 되어 그렇게 기쁘신거군요. 학교에서 가해자들과 나를 다른 반으로 해주었어. 가해자들과 다른 반으로 배정이 되었군요. 그 친구들과 복도에서 마주치기는 하지만 자주 보지 않게 되어 다행이야. 가해자들을 자주 만나지 않게 되어 다행이에요. 빨리 졸업을 해서 다시는 그 친구들을 보고 싶지 않아. 사용자님이 원하는 대로 졸업하는 날까지 원만하게 학교생활이 이루어지기를 바라요. 나는 예전부터 세계여행이 내 꿈이었어. 만성 질환이 치료만 된다면 내 꿈을 이룰 거야. 세계여행이라니! 정말 멋있는 꿈을 가지고 있으셨네요. 지금 치료 중이라 당장은 어렵지만 언젠가는 꼭 꿈을 이루고 말 거야. 세계여행을 간다면 가장 먼저 가고 싶은 나라가 있어요? 나는 스페인에 가장 먼저 가고 싶어. 친구들이 스페인이 제일 멋있었다고 하더라고. 앞으로도 그 꿈을 위해서 건강관리 열심히 하신다면 꼭 꿈을 이루실 수 있을 거예요. 얼마 전에 맡았던 프로젝트가 모든 팀원의 합심으로 인해 일찍 끝나게 돼 마음이 편안해. 프로젝트가 팀원의 합심으로 일찍 끝나 기쁘시겠군요. 프로젝트에서 합심해준 팀원들을 위해 뭘 해줄지 고민이야. 고생해준 팀원을 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 고생한 팀원들에게 회식을 제안해야겠어. 고생한 팀원들과 회식을 잘하셨으면 좋겠네요. 우리 지역에서 이번에 노래자랑이 열리는데 내가 동네 사람들에게 입상할 거라고 말했어. 자신감이 높으시네요! 노래를 잘 부르시나 봐요. 내가 원래 노래 잘 부른다고 얘기는 많이 들었지. 노래를 잘 부른다는 얘기를 많이 들으셨군요. 노래 실력에 비결이 있으신가요? 꾸준하게 노래하는 게 비결이라고 할 수 있지 꼭 입상을 하고 말겠어. 꾸준히 노래하며 노래 실력을 키우셨군요. 입상하시길 바랄게요. 친구의 취업을 축하해주려고 케이크를 직접 만들었는데 친구가 이게 다냐고 해. 직접 케이크를 만들었는데 반응이 서운했군요. 너무 실망스러워. 나도 바쁜데 일부러 시간 내서 만들었는데 말이야. 나도 바쁜데 일부러 시간 내서 만들었기에 실망이 크시군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 괜히 서운해봤자 나만 손해지. 사회 생활하느라 정신없어서 그랬을 테니 이해해주긴 할까 봐. 서운했던 기억을 빨리 잊으시길 바라요. 딸 방에만 들어가면 머리가 아프다니까. 무슨 일이세요? 자세히 말씀해 주세요. 방을 하도 어지럽혀서 들어가면 내 머리가 다 어지럽고 혼란스럽다니까. 따님의 방이 정리 정돈이 안 되어 있어 방에만 들어가면 정신이 없으시군요. 응. 티브이에서 보니까 정리 정돈도 방법이 있다는데 그걸 보라고 해야겠어. 티브이에 나오는 정리 정돈법을 알려 줄 생각이시군요. 나 오늘 옆집 할멈에게 오백만 원을 건네주고 왔어. 나 스스로가 자랑스러워. 옆집 할머니에게 돈을 주셨군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 그 노인이 형편이 어렵다지 뭐야. 내가 모아둔 돈이 있어 좀 도와준 거야. 선행을 베푸시다니 마음이 정말 뿌듯하시겠어요. 오늘의 기쁜 마음으로 무엇을 하실 건가요? 자식들에게 전화해서 자랑 좀 하려고. 너희 엄마가 이렇게 좋은 사람이라고 말이야. 원하시는 대로 하셔서 기분이 좋으시길 바랄게요. 운동 때문에 회식을 못 갔어. 회식을 못가서 아쉬웠겠어요. 몸에 좋은 소고기를 먹었다고 해서 더 아쉬워. 소고기를 먹었다고 해서 더 아쉽나 봐요. 그래도 운동을 했으니 좋게 생각해야지. 좋은 생각으로 기분이 좋아지길 바라요. 나는 그동안 가해자들이 무섭다는 이유로 괴롭힘 받는 친구의 처절한 비명을 무시했어. 피해자가 당하는 모습을 보고도 가해자들이 무서워 그 상황을 방관하고 있었군요. 하지만 이제는 더 이상 그러고 있을 수만은 없을 것 같아. 그동안의 내가 너무 부끄러워. 피해자의 비명을 무시했던 그동안의 시간이 후회되나 봐요. 그럼 이제 어떻게 해 볼 수 있을까요? 친구들과 얘기했어. 선생님께 말씀드리자고. 선생님께 말씀드려서 문제가 잘 해결되면 좋겠네요. 곧 건강을 회복할 수 있을 거란 의사의 말은 거짓말이었어. 난 정말 배신당한 기분이야. 의사의 말이 거짓말이었음을 알고 나니 정말 고통스럽겠어요. 괜찮아질 거라는 의사의 말만 믿고 있었어. 의사의 말만 믿고 계셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 다른 의사를 찾아서 어떻게 해서든 건강을 되찾아야겠어. 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 건강을 위해 다이어트와 운동을 시작했는데 효과가 있는 것 같아. 운동을 시작하고 효과가 있는거 같군요. 배고픔이 느껴지긴 하는데 좋은 것을 찾아 먹으려고 하니까 더 건강해 지는거 같아. 좋은 걸 먹어 건강해 지는 기분이군요. 주로 무엇을 먹으셨나요? 단백질 위주로 먹었어. 근육이 생기는 기분이랄까? 단백질 위주로 먹어 근육이 생기는 기분이시군요. 친구가 마음에 안 들어서 때렸는데 생각해보니 내가 왜 그렇게까지 했는지 모르겠어. 후회돼. 친구를 마음에 안 들어서 때리고 후회를 하시는군요. 내가 정말 왜 그랬는지 모르겠어. 화해를 하고 싶은데 어떻게 하면 좋지? 어떻게 하면 친구와 화해할 수 있을까요? 그 친구한테 정말 미안하다고 진심을 담아 사과를 해야겠어. 진심을 담은 사과로 친구와 화해할 수 있길 바래요. 속이 너무 쓰려서 병원에 내시경으로 검사하니 역류성 식도염이라고 진단을 받았어. 속이 아주 쓰렸겠어요. 의사 선생님은 뭐라고 하시던가요? 야식과 과식 때문이라고 하더라고. 아프고 나니 좀 더 관리할걸 후회돼. 몸을 좀 더 챙기지 못해 후회하시는군요. "" "" 아빠가 살아계실 때 더 잘 해드려야 했어. 그러지 못해서 슬퍼. 아빠가 살아계실 때 더 잘 해드려야 했군요. 슬퍼서 힘드시겠어요. 왜 더 잘 해드리지 못했을까 스스로가 너무 후회가 돼. 더 잘해 드리지 못한 것이 후회되시는군요. 많이 후회되지만 이제라도 아빠 몫까지 엄마한테 더 잘 해드려야겠어. 아빠 몫까지 엄마한테 더 잘 해드려서 후회되는 마음이 없게 살고자 하시는군요. 엄마가 시험성적 때문에 집에 오면 혼날 준비 하라는데 떨리네. 두려우시겠어요. 시험성적이 어느 정도 떨어진 건가요? 완전히 반 토막 났지. 아이돌 콘서트 다니느라 그런 거라 더 무서워. 시험성적 하락으로 부모님께 혼날 것이 두려운 거군요? "" "" 결혼 후 오 년째 아이가 없어 걱정했는데 드디어 아내가 임신했어. 너무 기쁘고 행복하다. 오랜 기다림 끝에 아내가 임신해서 기분이 매우 좋으시군요. 내 결혼 생활이 완벽해진 기분이야. 앞으로 아내에게 더 잘해주고 행복하게 지낼 거야. 임신으로 인해 결혼생활의 만족도가 더 높아졌군요. 앞으로 행복하게 지내길 바라요. "" "" 김 씨가 내 돈을 탐내는 것 같아. 어떻게 그럴 수가 있지? 김 씨에게 배신감과 불안감을 느끼고 계시는군요. 김 씨가 내 돈을 탐내고 투자를 유도한 거 같아. 불안하고 의심돼. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 김 씨와는 거리를 두어야겠어. 김 씨가 그럴 마음이 없다면 나와 대화하려고 하겠지. 김 씨와 거리를 두실 생각이시군요. 나 오늘 학교 갔다 왔는데 혼란스러운 일이 생겼어. 학교에서 혼란스러울 만한 일이 있었나요? 내가 서울대를 넣은 줄 알았는데 서강대로 넣었어. 학교에서 대학 이름을 잘못 넣어서 혼란스러우시군요. "" "" 성적에 상처받았어. 성적에 상처받을 만한 이유가 있나요? 많이 떨어졌어. 성적이 많이 떨어져서 상처받으셨군요. "" "" 지금 너무 우울해. 조금 전에 직장에서 해고를 당했거든. 조금 전 직장에서 해고 소식을 들으셔서 많이 우울하시군요. 이 우울함을 떨쳐버리기 위해 어딘가 가고 싶으신 곳이 있으신가요? 집에서 가장 가까운 바닷가에 가서 머리를 식히고 싶어. 좋은 생각이네요. 기분이 나아지시길 바라요. "" "" 내가 주도했던 프로젝트가 채택이 안 되었어. 팀원들 볼 낯도 없고 너무 슬프네. 프로젝트가 채택이 안 된 것에 크게 낙담하셨군요. 팀원들을 모아서 술이라도 한잔하면서 아쉬움을 달래봐야겠어. 앞으로 더 힘내자는 의미도 있고. 속상하지만 다음 업무를 위해 힘을 내고자 회식을 준비하시는군요. "" "" 아내의 친정에서 내가 보잘것없는 사람이라며 결혼을 반대했대. 너무 상처받았어. 아내 분의 친정에서 결혼을 반대한 것이 상처가 되었군요. 아내가 미안해할까 봐 상처받았다고 털어놓지도 못하고 답답한 심정이야. 어떻게 해야 이 답답한 마음과 상처가 해결될까요? 내가 더 열심히 노력해서 아내의 친정에게 인정받는 사위가 되어야지. 여자 친구 분과의 대화로 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 오늘 아버지랑 전화 통화를 했는데 연봉이 올랐냐고 물어보셔서 그냥 조금 올랐다고 말씀드렸어. 아버지가 아들의 연봉에 관심이 크신가 보군요. 회사가 어려워서 작년도 연봉을 동결했는데 올해도 동결이라고 하더라고. 급여가 오르지 않아서 솔직히 속상하고 착잡하긴 해. 회사가 어려워서 연봉이 동결됐군요. 아버지께 사실대로 말씀드리면 마음 아파하시겠어요. 그래서 아버지한테는 솔직하게 말을 못 하겠어. 일단 버티는 만큼 버텨볼 생각이야. 회사 사정이 곧 좋아질 거 같나요? 믿기지가 않아. 내가 그 회사에 들어가려고 노력했는데 취직한지 얼마 안돼서 부도가 나다니. 취직 하고 난 뒤 회사 부도 때문에 많이 놀랐겠어요. 하필 내가 들어가고 난 뒤라 더욱 신경이 쓰여. 회사 들어가고 부도가 나서 마음이 복잡하시고 신경이 쓰이시죠? 아직 회사 내역을 모르지만 어쩌겠어. 이왕 이렇게 된 거 끝까지 내 자리에서 최선을 다해야지. 부도가 난 회사이지만 최선을 다해 일하시면 좋은 결과가 있을 거예요. 따돌림 당하는 친구를 보고도 모른 척 했어. 따돌림 당하는 친구를 보고 못 본 척하셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 오늘 학교에서 따돌림 당하는 친구를 봤는데 그냥 지나쳤어. 예전에 나를 따돌리던 주동자였거든. 학교에서 따돌림 당하는 친구를 봤는데 그냥 지나치셨군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 걔는 당해봐야 돼. 그래야 본인이 한 짓이 얼마나 나쁜 짓인지 깨닫게 될 거야. 본인이 한 나쁜짓을 깨달았으면 좋겠네요. 친구들과 오해가 생겼어. 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 친구들과 오해가 생겨서 고민이시군요. 오해를 풀 방법이 있을까요? 차근차근 진지하게 친구들이랑 이야기 해 보려고. 친구들과 대화로 오해를 풀려고 하시는군요. "" "" 직장 생활을 하는 게 너무 스트레스받고 힘들어. 직장 생활에서 스트레스를 받으시는군요. 상사가 대놓고 입사 동기를 편애해. 입사 동기를 편애해서 상처받으셨겠어요. 스트레스 해소 방법이 있나요? 친구들이랑 이야기하거나 맛있는 음식을 먹어. 맛있는 음식을 드시거나 친구들과 이야기를 하시며 스트레스를 푸시는군요. 어제 제일 친한 친구랑 싸웠어. 화해해야 하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구분과 아직 화해를 못 하셨군요. 이렇게 화해하지 못하고 시간이 지나면 그 친구를 잃을 것 같아서 불안해. 친한 친구를 잃고 싶지 않으신 거군요. "" "" 사십대에서 오십대로 접어들면서 억울한 점이 생기는듯해. 어떤 억울한 점이 생기셨나요? 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 점점 건강이상이 생긴다는거야. 사십대에서 오십대로 접어들면 건강 이상이 생겨 억울한 감정이 드시는 군요. "" "" 남편이 치매가 걸려서 나를 못 알아봐 마음이 슬프네. 남편분이 아프셔서 마음이 안 좋으시겠어요. 아직 젊다면 젊은 나인데 평생 가족들을 위해서 고생만 하고 마음이 너무 아파. 많이 속상해 보여요. 어떻게 하면 마음이 좀 나아지실 수 있을까요? 그래도 아직 곁에 있으니까 더 잘해줄꺼야. 남편이 많이 아프지만 곁에서 잘해주실 생각이군요. 은행이 좋은지 주식이 좋은지 도통 모르겠어. 은행과 주식에 대해 고민하고 계시는군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 그냥 은행에 넣어 놨는데 그러면 안 된다고들 하더군. 은행에 대해 안 좋은 이야기를 들으셔서 혼란스러우신 것 같아요. 맞아. 그래서 주식을 좀 알아보려고. 주식을 알아봐서 혼란에서 벗어나려고 하시는군요. 아내가 병원을 무서워해서 아플 때마다 병원 가기를 미뤄. 사용자님이 아내의 건강을 걱정하고 계신 것 같군요. 아내는 자주 소화가 잘 안 되고 더부룩하다고 하는데 큰 병은 아닐까 걱정이야. 걱정을 덜기 위해 할 수 있는 일은 없을까요? 아내에게 노년 건강 관리에 대한 영상과 글을 좀 찾아서 보여 줘야겠어. 아내를 설득해 보려고 하시는군요. 아들과의 대화가 단절되어 소통이 마비된 것 같아서 너무 슬퍼. 아들하고 친하게 지내고 싶은데 어떡하면 좋을지 모르겠어. 아들과 가까운 사이로 지내고 싶지만 그게 잘 안돼서 속상하시겠어요. 아들과의 관계를 위해 노력하신 것은 어떤 것이 있을까요? 그 나이 또래에 관심 있는 것들을 배우기도 하면서 대화를 시도했는데 잘 안 돼서 속상해. 아들과 관계 회복을 위해 지속해서 노력했지만 원하는 만큼 대화가 이어지지 않아서 걱정이 많으시군요. "" "" 결혼생활이라는 게 이렇게 어려운 줄 미처 몰랐어. 이제는 잦은 말다툼에 무기력해져서 대꾸조차 하기 싫어. 잦은 갈등에 대응하는 일이 고되시군요. 왜 결혼을 했을까 후회도 해. 살림에 육아에 너무 힘들어. 내 감정이라는 건 생각할 여유도 없네. 결혼 생활을 유지하는 대가로 자신을 잃은 것 같아 후회스러우신가 봐요. 남편도 아무도 알아주지 않아. 그냥 하루하루 숨만 쉬며 살고 있어. 남편도 아무도 알아주지 않으니 하루하루 한숨만 쉬며 살고계시군요. 회사에서 나만 능력이 없는 걸까? 그런 감정을 느끼게 된 계기가 있나요? 내 동기들은 모두 승진을 하거나 높은 연봉을 받고 이직을 했어. 하지만 난 그대로라 기분이 안 좋아. 그렇게 동기들이 좋은 과정을 겪고 있다면 본인은 계속 신경이 쓰이시겠어요. "" "" 동년배들과 매주 등산을 하러 가는데 벗과 함께 즐기는 삶이 참 여유로운 것 같아. 정말로 여유로운 삶인 것 같네요. 친구분들과 함께하셔서 더욱더 즐거우시겠어요. 맞아. 앞으로도 벗들과 함께 하고 싶어. 친구분들과 건강하게 오래 보실 수 있으면 좋겠어요. 고마워. 나도 행복하고 건강하게 사는 게 목표야. 정말로 그러실 수 있으셨으면 좋겠어요. 항상 행복하세요. 요새 건강이 더욱 약해지는 것 같아서 억울해. 건강이 약해져서 억울하시군요. 억울하다고 생각하시는 이유가 있으신가요? 운동도 하고 먹는 것도 조절하는데 나이가 들었단 이유만으로 건강이 약해진 거 같아서 억울해. 나이가 든다는 이유만으로 건강이 악화되는 것이 억울하시군요. "" "" 어느새 나이가 들어 갱년기가 왔어. 마음이 많이 울적하실 텐데 몸은 어떠세요? 갑자기 열이 나고 얼굴이 화끈거려. 잘 이겨내시기를 바랄게요. 힘내세요. "" "" 남자친구가 어제 프러포즈를 했어. 어제를 떠올리면 아직도 눈물이 날 것 같아. 프러포즈를 받았다니 정말 축하할 일이군요. 어떤 감정이었는지 설명해줄 수 있나요? 나와 결혼할 생각이 없는 줄 알았어. 그런데 이렇게 프러포즈를 받으니 기쁨과 감동이 한꺼번에 몰려온 것 같아. 예상치 못한 프러포즈에 더 큰 감동을 한 것 같네요. "" "" 부모님께 너무 죄송한 마음이 들어. 무슨 일이 있었어요? 어떤 일로 그런 마음이 들게 했는지 얘기해 주실 수 있어요? 입사 시험에 서른 번도 넘게 떨어졌어. 늘 응원해주시는 부모님께 죄송한 마음뿐이야. 많은 하객분의 축하를 받아서 기분이 좋았겠어요. 맞아. 코로나 일구 때문에 결혼식을 잘 치를 수 있을지 걱정했는데 정말 다행이야. 걱정이 많았을 텐데 정말 잘됐네요. 요즘 매일 집에 오면 쓰러질 것 같아. 쓰러질 것 같을 정도로 피곤하시군요. 맞아. 일 자체가 초긴장해야 하는 일이고 업무량도 많거든. 많이 힘드시겠어요. 또 어떤 생각이 드시는지요? 나 자신이 한심해 죽겠어. 나이 먹고 모아놓은 돈도 없이 먹고살자고 아침저녁으로 몸을 질질 끌고 다니는 느낌이야. 자신을 돌아보고 자책하게 되는군요. 자기 관리 잘한다고 유명했던 나인데 옆집 김 씨가 이제는 나더러 살을 빼라고 하더라고. 신체 변화에 고민이 많으시군요. 옆집에서도 말씀하셨다니 신경 쓰이시겠어요. 그러니까. 본인이나 잘할 것이지 왜 나한테까지 그러는 거야. 기분이 나쁘셨군요. 많이 상처받으셨겠어요. 어쨌든 빼야겠다는 걸 인지했으니까 빼는 건 해야겠어. 누군가에게 지적받는 게 기분이 안 좋네. 기분이 안 좋으셨군요. 힘내세요! 인터넷에서 되게 황당한 동영상을 봤어. 무슨 동영상이요? 자세히 말해주시겠어요? 운전하고 가는 차에 뛰어든 사십 대가 찍혔는데 아무리 봐도 보험금을 노린 것 같아. 그런 행동에 대해 어떻게 생각하시나요? 동네 보건소에 가서 상담이라도 받고 오면 기분이 나아질까? 상담이 지금의 상황에 도움이 되었으면 좋겠어요. 여자친구의 전 남자친구가 자꾸 연락을 시도해서 화가 나. 여자친구의 전 남자친구가 자꾸 연락을 시도해서 화가 하는군요. 연락하지 말라고 하니까 집 앞까지 찾아 왔다고 하네. 연락하지 말라고 하는데도 집앞 까지 찾아왔군요. 어떻게 하면 좋을까요? 안 그래도 한 번 더 비슷한 일이 생기면 나에게 연락하라고 했어. 여자친구분께 비슷한 일이 생길 경우를 대비해 연락하라고 하셨군요. 자식들이 돈 벌고 사업하니까 확실히 재정이 안정되어서 기뻐. 재정이 안정되어서 마음이 편안하실 것 같아요. 대학까지 보내는 데에 돈이 얼마나 들던지. 드디어 애들이 다 컸다는 느낌이 들어. 자식 분들이 어엿하게 크셨으니 뿌듯하시겠어요. 그 뿌듯함을 표현할 방법이 있지 않을까요? 언제 한 번 오랜만에 식구들 모여서 밥이라도 하나씩 먹여 보내야겠어. 열심히 하셔서 더욱 잘되시면 좋을 것 같아요! 여자 친구가 다른 남자와 날 동시에 만나다가 그 남자에게 갔어. 외로워서 슬퍼. 여자 친구가 다른 남자에게 갔군요. 외로워서 슬프시겠어요. 술만 계속 마실 거 같은데 친구와 영화라도 볼까 고민 중이야. 어떤 영화를 보실 생각이세요? 액션 영화라도 봐서 지금의 우울한 기분을 날려버려야겠어. 어떤 이유로 액션 영화를 선택하셨나요? 사무실에 공동 경비가 사라졌는데 직장 동료들이 나를 범인으로 의심하고 있어 어이없게. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 공동 경비가 사라졌는데 다른 직장동료들도 많은데 왜 나를 의심하는건지 모르겠어. 어떤 의심 받을 행동을 하셨나요? 아니. 난 전혀 그런 행동을 하지 않았어. 어떻게 해결할 수 있을까요? 코로나 때문에 밖에도 못 나가네. 코로나 때문에 외출이 어려우시군요. 응. 나는 사람 만나는 걸 좋아하는데 우울하네. 좋은 방법이 없을까요? 그러게. 열심히 방법 찾아 봐야겠다. 코로나 때문에 외출이 어려워 사람들을 만날 방법을 찾으실 생각이군요. 딸아이가 직장에서 스트레스가 심한지 최근 들어 체중이 많이 빠진 것 같아. 따님분이 많이 힘들어하셔서 옆에서 지켜보시는 게 힘드시겠어요. 나야 걱정만 하지만 애가 완벽주의자라 많이 힘든지 밥도 잘 안 먹어서 마음이 아파. 딸의 완벽주의적인 성격으로 더욱 걱정이 크시군요. "" "" 작년 이맘때쯤 건강검진을 했는데 지방간에 혈중 콜레스테롤 수치가 조금 높다는 말을 들었었어. 하지만 다행이야. 그 이후에 건강관리는 어떻게 하셨나요? 그 말을 듣고 나서부터 운동을 시작하고 주말에는 틈틈이 자전거도 타고 했더니 간 수치 콜레스테롤 수치가 좋아졌다고 칭찬하셨어. 다행이에요. 열심히 건강관리를 한 결과가 좋네요. "" "" 직장을 그만두고 친구들과 느긋하게 여행을 다니고 있어. 친구들과 여행을 다니고 계시는군요. 기분이 어떠신가요? 직장 생활할 때는 못 느꼈던 자유함을 만끽하는 중이야. 친구들과의 여행으로 자유함을 느끼고 계시군요. "" "" 나도 늙긴 늙었나. 산 좀 타다 보니 별 증상도 나오고. 어떤 증상이었는지 모르겠지만 놀라셨겠어요. 지인 말로는 심근경색이라는데 놀랐지 그럼. 병원을 가야 하나 싶고. 병원에 가보실 생각이신가요? 오늘 예약을 잡았어. 다음 주에 오라네. 다음 주 진료가 잘 되었으면 좋겠네요. 오늘 응급실에 다녀왔어. 응급실에 가신 이유가 있나요? 갑자기 쓰러졌는데 평소에 건강 관리 좀 할 걸 당뇨래. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 지금이라도 내 몸을 더 챙겨 보려고. 갑자기 쓰러져서 당혹스러워 앞으로 건강을 챙기실 생각이군요. 진짜 친하게 지냈던 친구들이었는데 어제 갑자기 모르는 척해서 당혹스러웠어. 친했던 친구들이 갑자기 모른 척해서 당혹스러웠겠어요. 싸운 적도 없었던 친구들인데 갑자기 그래서 많이 불안해. 그 불안한 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내일 한 명씩 친구들을 만나 솔직한 이야기를 주고받아 보려 해. 친구들과의 진솔한 대화로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 수업시간에 친구들이 자기들은 놀아야 되니 나보고 필기해놓으래. 마음이 아파. 수업시간에 본인이 희생되어 상처를 받으셨군요. 마음이 아프시겠어요. 걔네들은 나를 친구로 보지 않나 봐. 슬퍼. 지금의 기분에서 벗어나려면 무얼 할 수 있을까요? 언니한테 놀러 가자고 해야겠어. 좋은 결과를 가져다주는 대화가 되길 바라요. 내가 돈이 없어서 자식들이 나를 보러 오지 않아 마음이 너무 아파. 자식들이 찾아오지 않아 너무 슬프시겠어요. 자식들을 위해 아낌없이 다 줬는데 이제는 버려진 것 같아 너무 비참해. 자식들에게 버려진 것 같아 비참하시군요. 어떻게 하면 기분이 조금이라도 나아질 수 있을까요? 너무 자식들만 바라보며 살았나 봐. 이제 내 인생을 위해 무엇을 할지 고민해야겠어. 인생에 대한 고민을 하기로 결심하셨군요. 기분이 한결 나아지길 바라요. 할머니께서 암이시라 얼마 못사신다네 너무 걱정이야. 할머니께서 암이시라 걱정이 많이 되시겠어요. 할머니 자주 찾아 뵈야겠어. 할머니를 자주 찾아뵈는 방법을 선택하셨군요. "" "" 드디어 회사 프로젝트가 끝나서 너무 기뻐. 큰 규모의 일을 마무리 지었다니 기쁘시겠어요. 당분간은 야근이 없을 것 같아. 당분간 야근이 없어서 좋으시겠어요. 못 만난 친구들과 수다도 떨고 맛있는 걸 먹으러 돌아다니고 싶어. 즐거운 회사생활이 되셨으면 좋겠어요. 오늘 회사에서 나이 어린애들 앞에서 부장님께 큰 꾸중을 들어서 너무나 창피했어. 어린 직원들 앞이라 더 속상하셨겠네요. 어떤 일이었는데요? 어제 밤새도록 작업한 파일을 그만 날려버렸지 뭐야. 한 달 전부터 계획하고 작업해서 어제 마지막 수정 작업 중이었거든. 그렇게 애쓰고 작업하신 건데 날려버리셔서 얼마나 속상하시겠어요. 그것도 어린 직원들 앞에서 꾸중까지 들으셨으니 속상하실만해요. "" "" 내 의견이 별로인가? 아무도 동의해주지 않아. 아무도 동의해주지 않아서 낙담하셨군요. 내가 뭔가 잘못된 생각을 했었나 봐. 그런 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 의견을 내기 전에 몇 번을 생각해보고 정리해서 말해야 할 것 같아. 그런 행동을 통해 앞으로 동의를 잘 받길 바랄게요. 드디어 일을 끝냈어. 너무 힘들었어. 일을 마치셔서 마음이 편하시군요. 중간에 너무 힘들어서 포기하고 싶었어. 포기하지 않아서 더욱 성취감이 있군요. 주말에 실컷 드라마 보며 스트레스 풀고 쉬어야지. 어떤 드라마를 보고 싶으신가요? 새로운 사람에게 먼저 다가가는 게 어려워. 대인관계에 대한 걱정이 있으시군요. 처음에 어떤 말을 해야 할지 고민되시나요? 응. 그래서 공통의 관심사가 뭔지 알아보고 있어. 그렇군요. 점점 익숙해지시길 바라요. "" "" 직장 상사가 오늘 나를 다그쳤어. 내가 잘못한 일도 아닌데 정말 억울하네. 직장 상사에게 오해를 사서 억울하시군요. 응 분명 내가 잘못한 일이 아닌데 누군가가 나에게 뒤집어 씌우려고 한 거 같아. 진짜 상처다. 내가 잘못한 일이 아닌데 뒤집어 씌워서 상처를 받으셨군요. 이 상황을 나아지게 하려면 어떤 걸 할 수 있을까요? 직장 상사를 따로 만나서 오해를 풀어야겠어. 직장 상사를 만나 오해를 풀려고 하시는군요. 병이 생기면 자식들에게 부담 주느니 차라리 빨리 죽는 게 낫다고 생각해. 병이 생기신다면 자식 분들에게 부담이 될까 봐 미안하군요. 그래서 아프면 안 되는데 요즘 들어서 몸이 힘들어. 속상하시겠어요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 애초에 병이 생기지 않게 건강관리를 열심히 해야겠어. 자식들을 위해 건강관리를 하려고 하시는군요. 내 친구를 계속 괴롭히는 애가 나에게 협박을 걸어와서 무서워. 친구가 협박을 해서 힘들어 하고 있군요. 애가 나에게 왜 그러는지 이유를 모르겠어. 이유를 몰라서 더 힘들어 하고 있군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 선생님에게 우선 말을 해야겠어. 선생님에게 말을 해서 상황이 나아지길 바라요. 죽음에 대해 가끔 생각해보는데 여러 생각이 교차해. 죽음에 대해 복잡한 생각을 하고 계시는군요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 물론 두렵고 불안한 생각이 많이 들기는 하지만 막상 닥친다면 의연하고 대범하게 대처하는 게 좋을 것 같아. 죽음에 대해 의연하게 대처하려는 생각이시군요. "" "" 어젯밤에 뜬금없이 아빠가 나에게 아빠 직업이 창피하냐고 물어보셔서 순간 당황했어. 아버지가 자신의 직업이 창피하냐고 물어봤군요. 많이 당황스러웠겠어요. 아빠 직업이 창피해서 친구들에게 거짓말을 했는데 그걸 아빠가 아셨거든. 많이 속상해 하셨을 것 같아서 걱정돼. 많이 걱정되겠어요. 어떻게 하면 아버지의 속상한 마음을 풀어드릴 수 있을까요? 아빠에게 사실대로 말씀드리고 사과드려야겠어. 그리고 다음부터는 절대 거짓말 하지 않을 거야. 지금의 마음이 아버지에게 잘 전달되어서 좋은 결과 있었으면 좋겠네요. 원하던 직장에 취직했는데 내가 계속 이 일을 해도 되는 건가 하는 생각이 들어. 무슨 일 때문에 그런 생각이 드신 걸까요? 내가 생각하고 기대했던 것들이 아니라 정말 환멸이나. 생각하고 기대했던 것들이 아니라 정말 환멸나시는군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 휴식을 하면서 고민하는 시간을 가져 봐야겠어. 재충전의 시간이 진로 결정에 많은 도움이 되기를 바라요. 수업 시간에 장래 희망 발표를 했는데 매우 부끄러웠어. 장래 희망 발표가 부끄러우셨군요. 이유를 말씀해 주실 수 있나요? 다른 친구들은 다 장래 희망이 있는데 나는 없어서 대충 얼버무리듯이 했어. 몹시 창피했어. 장래 희망이 없어서 몹시 창피하셨군요. "" "" 저녁에 산책하다 보면 머리가 맑아지는 기분이 들어. 저녁에 산책을 자주 하시나 봐요. 시간을 내서라도 잠깐씩 하면 기분이 전환되고 머리도 맑아지더라고. 네 그렇죠. 천천히 걸으면서 하는 산책이 참 좋은 것 같아요. 여유 있게 걸으니까 부담도 없고 좋아. 네 그러시겠어요. 아주 좋아 보이세요. 그동안 빚 때문에 힘들었던 우리 집이 빚을 다 갚았대. 정말 속이 다 후련해. 빚을 다 갚게 되어 속이 후련하시군요. 온 가족이 힘을 모아 아껴 쓰고 노력한 덕분이야. 부모님께 고생하셨다고 해야지. 부모님께 어떤 말씀을 드릴 수 있을까요? 어려운 가정형편에서도 가족을 위해 희생하시고 노력해주셔서 감사하고 사랑한다고 말할 거야. 부모님께 사랑한다는 말이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 오늘 너무 화가 나는 일이 있었어. 어떤 일 때문에 화가 나셨나요? 친구들이 다른 한 친구를 따돌리는 것을 목격했거든. 충격적인 장면을 목격해 화가 나시는군요. 내일 친구들을 불러서 어떻게 된 일인지 물어봐야지. 대화를 통해 문제를 파악하려고 하시는군요. 오늘도 회사에서 정신없었어. 오늘도 고생하셨어요. 회사에서 무슨 일이 있으셨어요? 하면 할수록 업무가 나랑 안 맞는 거 같아. 계속 여기 다녀도 될지 모르겠어. 업무가 안 맞아서 고민이 늘었군요. "" "" 나 요새 너무 초조한 거 같아. 무슨 일 있으세요? 진로 상담 기간 중인데 내 성적이 너무 안 좋아. 좋은 방법은 없을까요? 담임선생님과 상담을 한 번 더 해봐야겠어. 담임 선생님과 상담을 한번 더 진행해 보실 거군요. 업무지시를 제대로 안 듣고 일 처리한 후배 때문에 시말서 쓰게 생겼어. 진짜 화나네. 후배를 대신해서 책임지는 건가요? 업무지시 확실하게 안 했다고 나보고 책임지래. 이게 말이나 되는 일인가. 후배의 실수를 대신해서 책임져야 하는 상황이군요? "" "" 아침에 부장님한테 불려가서 엄청나게 혼났어. 아침부터 혼구멍이 나서 기분이 안 좋아 보이네요. 동기랑 밥먹다가 부장님 흉을 좀 봤었는데 그 동기녀석이 그걸 또 쪼르르 가서 일러바쳤네. 업무와 무관한 일로 나눈 대화로 혼이 나게 됐군요. 그 녀석이랑 오년지기 친구인데 그런 식으로 날 배신할 줄이야. 진짜 믿을 사람 하나도 없어. 오랜 지기가 그런 식으로 행동해서 배신감을 느끼셨군요. 학교폭력에 대한 고소를 철회하라는 가해자들의 지속적인 협박에 어쩔 수 없이 고소를 철회할 수밖에 없었어. 지속적인 협박이 있었다면 어쩔 수 없었겠어요. 고소를 통해서 가해자들이 벌을 받았으면 했는데 협박이 두려워서 고소를 철회할 수밖에 없었던 것 같아. 고소를 철회하라는 협박이 있었다면 많이 불안하셨을 것 같아요.불안감을 해소할 수 있는 방법이 없을까요? 가까운 여행을 좀 다녀와야 할 것 같아. 여행을 통해서 생각을 좀 정리한 후에 고민해 봐야겠어. 여행을 통해서 생각정리가 잘 되었으면 좋겠어요. 회사에서 내 직무향상을 위해 자기개발을 더 하고 싶은 욕심이 생겨. 직무향상을 위해 자기개발을 더 하고 싶으시군요. 응. 시간이 지날수록 불안함이 자꾸만 커져서 말이지. 자꾸만 커지는 불안감을 멈출 수 있는 방법에는 뭐가 있을까요? 관련 자격증을 더 취득해야 할 것 같아. 퇴근하고 자격증 학원을 다녀야겠어. 자격증 취득을 하셔서 직무향상에 꼭 성공하시길 바랄게요. 가슴이 너무 답답하고 슬퍼. 무슨 일이 있으신가요? 제게 편안히 말씀해 주시겠어요? 건강검진을 했는데 당뇨에 혈압도 높아 매우 위험한 상태라고 해. 건강에 문제가 있으시다니 상심이 크시겠군요. 아직 우리 아이는 많이 어린데 내가 사회 활동을 못 하게 되면 어쩌지? 좌절되기만 해. 많이 힘들고 상심이 크시겠지만 운동과 식단 조절을 통해 건강도 되찾고 자신감도 회복하리라 생각합니다. 최근에 내 성적 때문에 담임선생님이 엄마와 통화한 것 같아서 짜증나. 성적 때문에 담임선생님이 엄마와 통화해서 스트레스 받겠어요. 잘 오르지 않는 성적 관련해서 통화하신 것 같아. 어련히 알아서 잘 하려고. 어떻게 하면 성적이 오를 수 있을까요? 꾸준히 해야겠지. 엄마도 내가 공부하는 걸 알고 계실거야. 꾸준히 공부를 해 나갈 생각이군요. 내 나이가 일흔이 넘었지만 이가 튼튼해서 고기를 잘 씹을 수 있어. 이가 튼튼해서 고기를 잘 씹을 수 있군요. 앞으로도 이가 튼튼하도록 유지해야 하는데 어떻게 하는 것이 좋을 지 고민이야. 어떻게 관리하는 것이 좋을까요? 정기적으로 치과를 방문해 검진 받는 것이 좋을 것 같아. 정기 검진을 통해 건강한 치아 관리를 하는 것이 좋겠어요. 아들이 힘들게 키워 줘서 감사하다며 여행을 보내주었어. 아들이 여행을 보내주어서 매우 기쁘시겠어요. 여행을 보내준 아들에게 어떻게 고맙다고 할지 고민이야. 아들에게 어떻게 고맙다고 할지 고민 중이시군요. 어떻게 표현을 해야 좋을까요? 여행 후 돌아오며 아들에게 필요한 선물을 사주는 게 좋겠어. 가족분들과 행복한 시간 보내시고 앞으로 더욱 행복하시면 좋겠어요. 나만 직장에서 자꾸만 희생되는 것 같아. 희생된다고 생각하신 이유가 무엇인가요? 힘든 일이나 혼나야 하는 일만 내가 맡아. 고된 일만 자꾸 맡겨 많이 힘드신 것 같아요. 이 문제를 상담할 사람이 있나요? 친한 선배들도 나한테 일을 떠넘길 뿐이야. 직장 밖의 친구들과 얘기해봐야겠어. 회사 밖 다른 친구들과 얘기해 보려고 하시는군요. 내가 공고에서 본 것과 다른 업무를 시켜서 당황스러워. 다른 업무를 맡으셔서 당황스러웠군요. 왜 공고에 써놓은 업무와 다른 업무를 시키는 건지 모르겠어. 공고에 써놓은 업무와 다른 업무를 시키는 건지 모르시겠군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 해결할 수 있을까요? 사장님께 공고와 다른 업무를 하는 건 힘들다고 말해야겠어. 사장님과 대화로 업무가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 난 무릎 관절이 안 좋은데 남편이 자꾸 산책을 가자고 해서 힘들어. 혼자 너무 속상하셨겠어요. 맞아. 그래서 산책을 같이 나가는데 앞으로는 어떻게 거절해야 할지 모르겠어. 거절할 방법이 고민이 되시는군요. 어떻게 할 수 있을까요? 무릎이 아프다고 솔직하게 말하고 산책은 일주일에 한 번만 가자고 해야겠어. 잘 해결되면 정말 좋겠네요. 직장 생활에 적응을 못 하겠어. 여직원들이 많은 회사라 너무 말들이 많아서 짜증 나. 회사에서의 적응이 많이 힘드시겠네요. 어떤 말이 신경 쓰이시나요? 내 일 처리가 못마땅한지 수군거리는 것 같아. 직접 들으셨다면 기분이 언짢으셨겠네요. 맞아. 차라리 건의해 주면 좋을 텐데. 상황의 개선을 위한 방안을 생각해 두셨군요. 체중을 줄이는 데 눈물 나게 열심히 했어. 열심히 하셨군요. 좋은 결과를 얻으셨나요? 십 킬로그램을 감량했어. 정말 대단하세요. 몸이 건강해지신 게 느껴지시나요? 살 빼기 전에는 여기저기 다 아팠는데 지금은 건강해졌다고 느껴져. 건강해지셨다고 느끼신다니 정말 좋으시겠네요. 팀장님이 모든 책임을 나에게 떠넘겨서 너무 화가 나. 책임을 떠넘기시는 팀장님으로 인해 화가 나시는군요. 구체적인 상황을 들어볼 수 있을까요? 팀 프로젝트를 기획하는데 혹시라도 실패한다면 모든 책임은 나에게 있다고 하시더라. 떠넘겨진 책임으로 인해 부담감이 크겠어요. 이 상황을 슬기롭게 풀어나갈 방법이 있을까요? 일단은 최선을 다해서 프로젝트를 하고 프로젝트에 대한 부담감은 잠시 내려둬야겠어. 부담감을 내려두고 최고의 프로젝트를 완성하길 바라요. 이번 승진에도 떨어졌어. 마지막 기회라고 생각하고 정말 열심히 했는데. 마지막 기회라고 생각하셔서 더 낙담하신 거 같아요. 다른 기회는 없을까요? 내년에 외국 지사 발령으로 한 명 더 뽑는다고 했으니 도전해봐야겠어. 외국 지사 발령도 희망하시는군요. 생각해보니 기회가 있었네. 기회가 있어서 다행이에요. 나 더 이상 그만하고 싶어. 이제 그만하고 싶다는 결심을 하셨군요. 무슨 계기로 그런 결심을 하게 되신 건가요? 아무리 준비를 잘해도 취업이 안 돼서 힘들어. 성과가 없는 것 같아 지치셨군요. 그냥 환멸만 느껴져. 나 자신이 싫어. 도움을 받을 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 어제까지만 해도 나랑 잘 지내던 친구들인데 갑자기 날 무시해. 잘 지내던 친구들이 갑자기 무시하는군요. 난 정말 아무것도 하지 않았는데 왜 그러는지 영문을 모르겠어. 진짜 어떡하면 좋아? 왜 그러는지 이유를 몰라 더 답답하시겠어요. "" "" 학교에서 친구들이 나를 선생님 모르게 때리고 욕을 하면서 나를 따돌리고 있어. 학교에서 폭력과 따돌림을 당하셨군요. 지속되는 폭력에 너무 슬퍼. 혹시 주변에 이런 상황을 털어놔 본 적이 있으세요? 아니. 어떻게 얘기를 꺼내야 할지 모르겠어. 얘기를 어떻게 꺼내야 할지 고민스러우신가 보네요. 요즘 부모님이 편하게 해줘서 정말 고마워. 좋으시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실건가요? 편안히 해주신만큼 더 열심히 공부해야겠지. 부모님께 보답하기 위해 더 열심히 학업에 열중하실 생각이군요. "" "" 정년퇴직이 얼마 남지 않았는데 모아 놓은 돈도 없고 집은 경매로 넘어가고 노후가 처참하네. 네. 걱정이 많으시겠어요. 정말 요즘 밤잠을 설치고 있어. 노후에 뚜렷한 소득도 없고 주민센터를 알아봐야 하나? 주민센터에서 도움을 받을 수 있나요? 한 번 알아보려고. 자존심이 엄청나게 상하고 그렇네. 주민센터에서 도움을 받기 위해 알아보시는 일이 자존심 상하시는군요. 세상에 나 홀로 서 있는 듯한 느낌이 들어. 외로움을 느끼고 계신 것 같아요. 응 친한 친구들도 결국에는 각자 살기 바쁘고 나는 어디 기댈 곳도 없어. 친한 친구조차 각자의 인생에만 신경 쓰며 살고 있기 때문에 기댈 곳이 없다고 느끼시는군요. 응 요즘은 계절도 변해서 더 그렇게 느끼는 것 같아. 계절의 변화가 당신의 기분 변화에도 영향을 미친 것 같아요. 직장을 그만두고 예전부터 하고 싶었던 향수 공방을 차렸어. 하고 싶었던 향수 공방을 차리셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 하지만 장사가 잘 안될까 봐 고민이야. 첫 사업이라 모든 게 조심스러워. 장사가 안 될까 봐 고민이시군요. 어떻게 해야 이 고민이 줄어들 수 있을까요? 홍보를 열심히 해야겠어. 홍보에 집중해야겠다고 생각하시는군요. 가족들과 싸우는 데 지쳐서 외식조차 안 하고 싶어. 가족들과 싸우셨군요. 무슨 상황인지 자세히 설명해 주시겠어요? 가족들과 자꾸 싸우게 돼서 방금도 외식을 거절했어. 가족들과의 불화 때문에 힘들어하시는 것 같아요. 이제는 너무 귀찮은 마음뿐이야. 많이 지쳐 계시는 것처럼 보여요. 이제 곧 시험 기간인데 집중이 안 돼 공부를 하나도 못했어. 시험을 망칠 것 같아. 집중을 할 수 없어 공부가 안 되는 군요. 시험을 망칠까 봐 불안하시겠어요. 시험을 망칠 것 같은데 커닝 페이퍼를 만들까 고민 중이야 커닝 페이퍼를 만들까 고민 중이군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 커닝 페이퍼는 반칙이니깐 잠깐 휴식 후 다시 집중해서 공부하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아 휴식 후 다시 집중해서 공부할 수 있었으면 좋겠어요. 나도 이제 내 건강에 자신이 없어. 혹시 관리를 충분히 많이 하지 못해서 그런가요? 나름 신경 쓰며 살았는데 몸이 많이 피곤하고 안좋아. 건강해지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 이젠 나이가 있으니 좋아진다는 기대를 못 하겠어. 지금은 노력해봤자 소용 없겠지. 건강에 대해 기대가 없고 회의적이시군요. 요즘 들어 내가 가족들에게 짐이 된다는 사실이 느껴져서 두렵고 불안해. 무엇이 그런 두렵고 불안한 감정을 느끼게 만들었나요? 가족 여행에 동참할 때나 종종 질병에 걸려 병원에 가야 할 때 그런 두려움과 불안함을 느껴. 두렵고 불안한 감정을 없애는 데에 좋은 방법이 있을까요? 가족들에게 내가 오해하고 있는 것인지 물어보고 가족들의 속마음도 들어보고 싶어. 가족분들과의 대화를 통해 이 상황을 극복하실 수 있었으면 좋겠어요. 직장에 취업하니까 마음이 놓여. 취업해서 마음이 놓이셨군요. 응. 월급 받으면 쇼핑을 하러 가려고 해. 월급 받아서 쇼핑 가실 생각이시군요. 맞아. 부모님 용돈도 드리고 싶어. 쇼핑도 하고 부모님 용돈도 드릴 생각이시군요. 남편 뒷바라지와 육아에 쏟아 붓는 내 인생이 불쌍해. 진정한 내 인생을 못 사는 것 같아서 슬퍼. 자신의 인생을 살지 못하는 것 같아 슬프시군요. 나도 하고 싶은 일이 있는데 가족 일만으로도 시간이 모자라. 이 상황에서 내가 무엇을 하는 게 좋을까요? 어머니께 도움을 요청하고 남편과도 상의해봐야겠어. 남편과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 부장님이 나를 오해하고 있어서 애가 타고 답답해. 회사에서 오해를 받아 마음이 답답하시겠어요. 최근에 프로젝트를 성사시키지 못한 게 내 준비 부족 때문이라고 생각하고 계셔. 지금 상황에 변화를 줄 수 있는 방법이 있을까요? 오늘 부장님과 커피 한잔하면서 오해를 풀어야겠어. 누명을 씌운 사람을 찾아서 지금 상황을 잘 극복하기를 바라요. 아들이 결혼을 안 한다고 아내가 너무 안달해. 아들의 결혼 때문에 걱정이시군요. 아들은 여자친구도 없는 것 같아. 사귈 생각도 안 하는 것 같아서 아내가 더 안달이지. 아내분이 뭐라고 하시던가요? 좀 더 시간을 주고 기다려 주면 좋을 텐데 아내는 빨리 보내고 싶은가 봐. 고민을 나눌 사람은 없으신가요? 나 오늘 고백했는데 상대가 표정이 너무 없었어. 여자분이 고백에도 별 반응을 안 보이셨군요. 연애해 볼 생각 없냐고 이야기한 적이 처음이라 떨려. 그분을 많이 좋아하시는가 봐요. "" "" 최근에 올케가 유방암 진단을 받았어. 그래서 그런지 나도 암에 걸리면 어떻게 하나 걱정이 많이 들어. 주변에서 아픈 분을 보니 그런 생각이 들었군요. 혹시 몸이 아프거나 불편한 곳이 있으세요? 아직 실제로 몸이 아프거나 불편한 곳은 없어. 그런데 두려움만 커지네. 두려움을 해소하기 위해 어떻게 하고 싶으세요? 검진 종류를 알아보고 병원에 가야지. 미래 검진 결과에서 좋은 결과 나오길 기원할게요. 오늘 정말 짜증 나는 일 있었어. 같이 스터디하기로 한 친구들이 다 약속을 어겼지 뭐야! 약속해놓고 나오지 않은 친구들이 원망스러웠을 거 같아요. 그니까. 약속을 안 지키니까 스터디 그룹을 같이 하기가 어려워. 다른 친구들도 스터디에 성실하게 나오게 할 방법이 있을까요? 지각하거나 불참할 때마다 벌금을 걷어야겠어. 그러면 약속을 더 잘 지키지 않을까? 잠재력을 증명해 보여주려고 하시는군요. 오늘 특별한 일은 아니지만 정말 기분이 좋아. 기분이 좋으시군요. 어떤 일이 있으셨나요? 형이랑 따뜻한 볕을 쬐고 있었거든. 느긋한 시간이 기뻤어. 형과 보내는 느긋한 시간이 기쁘셨군요. 그 사이로 산들바람이 느껴지는데 가끔은 이런 시간도 필요한 것 같아. 형과 보내는 느긋한 시간을 즐기시길 바라요. 인제 어쩌지 노후준비로 모아 놓았던 돈을 모두 다 잃어버렸어. 어쩌다 돈을 모두 잃어버리게 되셨나요? 믿었던 친구에게 돈을 모두 빼앗겨 버려서 다시 찾을 수가 없어. 친구에게 사기를 당하셨군요. 일이 잘 해결되었으면 좋겠네요. "" "" 나에 대한 헛소문이 퍼졌는데 아무도 나의 말을 믿어주지 않아서 실망스러워. 헛소문이 퍼졌는데 아무도 말을 믿어주질 않아서 실망스러우시군요. 이대로 나에 대한 헛소문이 사실이라 믿을까 봐 너무 슬퍼. 너무 슬프실 것 같아요. 어떻게 하면 이 상황을 벗어날 수 있을까요? 아무래도 헛소문을 퍼트린 사람이라도 찾아서 얘기해 봐야겠어. 현재는 퇴직을 하고 싶지 않으시군요. 그 사람은 내가 아닌 나의 재력을 사랑했어. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 돈은 다 내가 냈는데 아파트를 자기 명의로 해달라고 하더라고. 배신감을 느꼈어. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 모르겠어. 그 사람과 헤어져야 하는 걸까? 어떻게 할지 의논할 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 지금 만나는 여자친구와 꼭 결혼하고 싶어. 여자친구와의 결혼을 생각 중이시군요. 두 번 다시 이런 사람 없을 거야. 내가 가장 믿는 사람이거든. 그렇게 믿을 수 있는 비결이 뭔가요? 우리는 비밀이 없어. 모든 걸 공유하지. 비밀이 없는 게 믿음의 증거군요. 이젠 내가 퇴물이 되었는지 영 감각이 떨어져 버렸어. 슬럼프가 왔나 보네요. 이번 슬럼프는 단순한 슬럼프가 아닌 것 같아. 특별한 이유가 있을까요? "" "" 회사 승진 시험에서 결국 탈락했어. 눈물이 펑펑 나네. 승진 시험 탈락으로 눈물이 나시는군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 이번 결과는 다 잊고 다음 승진시험은 정말 열심히 준비해서 꼭 합격할 거야. 다음 승진시험을 열심히 준비할 계획이시군요. "" "" 아직 노후준비가 많이 미흡한 것 같아. 어떤 면에서 노후준비가 많이 미흡하다고 느끼시나요? 일단 노후에 쓸 연금액이 적은 것 같아. 노후에 쓸 연금액이 부족하시다는 말이네요. 생각해 두신 해결 방안이 있으신가요? 응. 연금을 더 들어야 할 것 같아. 그리고 취미활동도 필요할 거 같아. 계획하신 대로 그리던 노후 생활을 영위하시길 바랄게요. 여자친구와 헤어져서 마음에 상처를 입었어. 여자친구와 사이에 무슨 일이 있으셨나요? 내가 요즘에 일 때문에 바빠서 연락을 자주 못 해서 서운함이 쌓였대. 그런 일이 있으셨군요. 여자친구가 서운함이 쌓여서 헤어지게 되셔서 많이 슬프시겠군요. 바빠도 자주 연락하고 만났어야 했는데. 여자친구에게 시간을 많이 내지 못한 걸 후회하고 계시는군요. 공부를 많이 하던 적게 하던 시험 후 성적표가 나올 때가 되면 항상 조마조마해 시험이 끝난 후 성적표가 나올 때 초조하시겠어요. 시험을 보는 동안 너무 긴장을 해서 항상 실력만큼 성적이 안 나오는 것 같아 긴장 때문에 실력발휘가 어려워 힘드시겠어요. 어떻게 하면 긴장을 안 할 수가 있을까요? 시험이라는 생각을 버리고 수업시간에 푸는 문제라고 생각하면 긴장 하지 않을 것 같아 시험이 아리나 수업시간이라고 생각하고 시험에 응시해서 긴장하지 않았으면 좋겠어요. 오늘 막내딸 결혼식인데 아내가 급한 수술로 참석하지 못했어. 아내를 생각하면 슬퍼. 아내가 급한 수술로 막내딸 결혼식에 참석하지 못해서 슬프시겠어요. 아내가 본인 병에 대한 걱정과 자신의 빈자리에 대해 미안해 할까 봐 마음이 좋지 않아. 아내가 미안해 할 것이 마음 아프시군요. 지금 할 수 있는 일은 무엇일까요? 결혼식 사진을 많이 찍어다 주고 결혼식이 끝나면 아내를 잘 보살펴야겠어. 사진과 정성 어린 간호로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 곧 은퇴할 시기가 다가오는데 은퇴할 것을 생각하면 너무 두려워. 은퇴할 생각하면 두려우시군요. 혹시 그렇게 느끼는 이유가 무엇일까요? 은퇴하게 되면 집에서 우울한 나날을 보낼 것만 같아서 걱정돼. 생산적인 일을 많이 하려고 노력해야겠어. 은퇴 후 우울한 나날을 보내지 않으려고 생산적인 일을 많이 하려고 노력할 생각을 하고 계시는군요. "" "" 남편의 다리 떠는 버릇이 꼴 보기 싫어. 도대체 언제 고쳐질는지 모르겠어. 남편이 다리 떠는 버릇이 꼴 보기 싫어 힘드시겠어요. 다리 떠는 걸 보기 싫은데 남편도 노력은 하는데 안 고쳐지니 뭐라 할 수도 없어. 지금 상황을 개선할 수 있는 방법이 더 있을까요? 버릇이 정신적인 문제면 상담사의 도움을 받을 수 있다더라고. 상담사와 상담을 해보는 게 좋겠어. 상담사와의 상담을 통해 상황이 개선되면 좋겠어요. 지금은 매월 사십 만원 정도 적금을 들고 있어. 월 사십 만 원씩 저축하고 계신 이유가 있으세요? 응. 노후를 편안하게 보내고 싶어서. 편안한 노후를 위해 준비하고 계시다니 멋지세요. "" "" 할머니 잔소리가 너무 심해서 짜증 나! 할머니께 잔소리 들으셔서 기분이 상하셨군요. 용돈도 안 주시면서 내가 직접 용돈 벌어 쓰는데도 내 씀씀이를 자꾸 지적해 날 못 믿나 봐. 할머니가 씀씀이를 지적해서 짜증이 나셨군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의할 수 있을까요? 용돈 기입장을 써서 보여드리고 걱정하지 마시라고 해야겠어. 용돈 기입장으로 믿음을 주려고 하시는군요. 나이를 점점 들어 언제 회사에서 쫓겨날지 모르고 몸은 여기저기 안 아픈 곳이 없고 모아 둔 돈은 하나도 없고 정말 우울해. 마음이 우울하시군요. 이럴 줄 알았으면 젊을 때 놀지만 말고 열심히 돈이라도 모아 둘걸 그랬어. 이럴 땐 어떻게 우울감을 어떻게 이겨내시나요? 오늘은 빨리 집에 들어가서 맥주라도 한잔하면서 우울함을 달래야겠다. 맥주 한 잔 마시면서 우울한 기분을 풀 생각이시군요. 모임을 갔는데 내가 모르는 주제로 떠들길래 그냥 아는 것처럼 말을 했어. 정말 당황스러웠어. 모임에서 당황스러운 일을 겪으셨군요. 그래도 내가 대처를 잘했어. 근데 아직도 당황스럽다. 지금의 마음이 편해지도록 할 방법이 있을까요? 모르겠어. 그냥 혼자 욕이나 하고 있어야지. 그걸로 마음이 한결 편안해지길 바라요. 오늘 직장에서 환멸을 느꼈어. 직장에서 환멸을 느끼시다니 무슨 일이 있었는지 물어봐도 될까요? 서비스 업종에서 일하는데 손님이 자꾸 반말하는 거야. 마음은 같이 반말하고 싶은데 안 좋게 소문이 나면 재정 준비 계획에 차질이 생길까 봐 정말 참았어. 재정 준비에 문제가 생길까 봐 손님의 반말을 참으셨군요. "" "" 건강 생각하면 너무 외로워. 건강을 생각하면 외로우시군요. 내가 주변에서 제일 나약해. 건강에 대해 외로운 감정이 드나 봐요. "" "" 내 인사도 무시하던 친구가 내가 전교 일등 했다는 소식을 듣고 갑자기 친한 척을 해서 불쾌해. 친하지 않던 친구의 태도가 갑자기 돌변해서 화가 나셨군요. 어쩌면 그렇게 뻔뻔한지 모르겠어. 지난날 나를 무시했던 것에 대해 미안하단 말도 없잖아. 기분 나빴겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 그 친구가 다시 친한 척 다가오면 옛날에 날 무시했던 태도에 대해 사과하라고 해야겠어. 그 친구에게 화나는 마음을 표현하고 사과를 받으려 하시는군요. 아들이 내 재산만 밝히니 짜증이 안 날 수가 없네. 아들이 재산만 밝혀서 짜증이 나시는군요. 취업도 안 하면서 놀고먹는 것도 하루 이틀이지. 알아서 독립했으면 좋겠어. 아들의 독립을 바라시는군요. 이 문제에 관해 아들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 아들이랑 얘기해서 취업 생각이 있는지 물어봐야겠다. 아들이 취업 생각을 갖고 있는지 물어보려 하시는군요. 병원에서 진단 받은 병명을 가족이 듣고 슬픔에 빠질까 봐 걱정이야. 가족이 병명을 듣고 슬픔에 빠질까 봐 두렵겠어요. 큰 병이라서 가족들에게 패닉을 줄까 봐 불안해. 큰 병으로 가족들이 충격받을까 걱정하고 계시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 가족들을 불러놓고 진지한 이야기를 통해 갑작스런 아픔보다는 마음의 준비를 시키는 게 좋겠어. 가족들에게 마음의 준비를 하게 하려 하시는군요. 같이 일하는 직원들 사이가 점점 안 좋아져 가서 혼란스러워. 직원들의 불화 때문에 혼란스러우시군요. 이 상황을 어떻게 처리해야 할지 모르겠어. 어떻게 하면 이 상황을 쉽게 헤쳐 나갈 수 있을까요? 두 직원의 얘기를 모두 들어보고 가운데에서 중재자 역할을 해야겠어. 그 신입사원분과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나 한국사 검정능력 시험을 보기로 했는데 역사에 대해서는 하나도 몰라서 걱정이야. 한국사검정능력시험에서 좋은 점수를 얻을 수 없을 것 같아 걱정이시군요. 지금 당장 꼭 필요한 자격증인데 역사에 대해서 아무것도 몰라. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요. 우선 친구가 추천해준 인터넷 강의를 수강하려고 해. 당신이 원하는 자격증을 취득하실 수 있기를 바랄게요. 회사 동료 때문에 기분이 안 좋아. 왜요? 혹시 무슨 일이 있으셨나요? 내가 잘못한 것도 아닌데 내가 마치 실수한 것처럼 몰아가네. 속상하시겠어요. 다른 동료나 상사를 통해 오해를 푸는 방법이 있을까요? "" "" 동생이 잘못해서 혼내고 있는데 부모님이 무조건 동생 편만 들어서 화가 나. 부모님이 동생 편만 들어서 화가 많이 나셨나 봐요. 화도 나지만 차별 받는 거 같아서 너무 속상해. 차별을 받는 것 같아서 속이 많이 상했겠어요. 예전에 이런 일이 있을 때에는 어떻게 하셨나요? 나중에 엄마한테 달려가서 투정을 부렸어. 그러면 어느 정도 풀리긴 했거든. 이번에도 어머님한테 이야기를 해보면 마음이 한결 편해질 것 같네요. 아들이 컴퓨터를 바꿔 달라고 해서 아주 성가시네. 아들이 컴퓨터를 바꿔 달라고 해서 귀찮으시겠어요. 아직 쓸만한 일 년도 안 된 컴퓨터를 바꿔 달라고 하더라고. 이 상황을 변화시키기 위한 방법이 있을까요? 이번 시험에서 성적을 잘 받으면 바꿔준다고 해야겠어. 친구들과 즐거운 여행이 되었으면 좋겠어요. 성적도 낮은데 매일 공부해야 한다는 사실이 너무 짜증나. 매일 공부해야 한다는 것에 짜증을 느끼고 계시는군요. 어떻게 하면 성적을 올릴 수 있을까요? 무턱대고 공부하기보다는 계획을 세워서 체계적으로 공부해야겠어. 성적을 올리기 위해 체계적으로 공부하려고 하시는 군요. "" "" 집안에 암 가족력이 있어서 아들이 나중에 아플까봐 너무 걱정돼. 암 가족력 때문에 나중에 아들도 암 때문에 아플까 걱정되시는군요. 어떻게 하면 아들의 건강에 조금이나마 도움이 될까 고민이야. 아들의 건강을 챙기기 위해 생각해논 방법이 있을까요? 아들을 정기적으로 건강검진을 꼭 받게 해야겠어. 정기적인 건강검진으로 불안이 가셨으면 좋겠어요. 친구가 이번 농사도 잘되었다고 하길래 나와 자녀들 것까지 해서 한꺼번에 주문했어. 친구가 행복해하는 모습을 보고 같이 행복했겠어요. 맞아 그 친구를 나중에도 힘들면 꼭 도와줄 거야. 그 친구는 사용자님께 어떤 친구인가요? 슬프면 같이 슬퍼하고 기쁘면 같이 기뻐할 친구야 나한테 많이 소중해. 그 친구도 사용자님께 굉장히 고마움을 느끼고 소중한 존재라고 생각할 거예요. 친구들도 노력을 안 하는데 나는 미래를 위해 노력하려니 힘들어. 노력을 하면서도 복잡한 마음이겠군요. 그래서 집중이 잘 안 돼. 집중을 잘하려면 어떻게 하면 좋을까요? 잠시 휴식을 가지면서 머릿속을 비워야 할 것 같아. 휴식을 통해 머릿속을 비우고 다시 미래를 위한 노력을 잘 하시길 바라요. 아빠의 주식 실패로 유학을 못 가게 돼서 좌절스러워. 아버지의 주식이 실패해 유학을 못 가게 되어 좌절하셨군요. 미술 공부를 위해선 꼭 필요한 유학이라 가고 싶어. 유학을 갈 수 있는 방법이 있을까요? 장학금 제도가 있는지 알아봐야겠어. 장학금 제도가 있는지 알아보려 하시는군요. 여자친구에게 이별 통보를 받아서 슬퍼. 버려진 느낌이야. 여자친구에게 차여서 슬픔을 느끼셨군요. 상황을 좀 더 자세히 설명해주실 수 있나요? 여자친구가 준비하고 있는 시험에 집중하고 싶다며 헤어지자고 말했어. 사용자님의 슬픔을 달래기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 한 달 정도 여행을 떠나려고 해. 여행을 떠나는 것의 유익은 무엇인가요? 오늘 아들 생일인데 아들이 잘 키워주셔서 감사하다고 하는 거야. 아들 말에 눈물이 나더라고. 아들 말에 눈물이 날 정도로 감동하셨군요. 이런 맛에 힘들어도 자식을 낳고 키우는구나 싶더라고. 힘든 만큼 보람을 느끼시는 것 같아요. "" "" 남편이 항상 나를 무시하는 듯 행동을 해. 남편분의 행동 때문에 고민이시네요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 말해도 듣지를 않고 나를 사람 취급 안 해. 말을 해도 듣지 않으시군요. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? "" "" 의사를 만났는데 좀 이상한 것 같아. 의사 맞나 생각이 들었다니까. 의사를 만나 당황스러운 일이 있으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 의사가 그동안 실수로 관절염 약을 안 지어주고 항생제만 넣어줬대. 그동안 실수로 약을 누락해서 처방했다는 의사 때문에 당황하셨군요. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 다른 의사 찾아가야지. 믿을 수가 있나. 믿음직한 의사를 만나셔서 건강에 대한 걱정이 조금이나마 놓이셨으면 좋겠어요. 이번 건강검진을 받기 전에 뭐 그리 주의사항이 많은지 성가셔. 건강검진 전에 주의사항이 많은가요? 몇 시간 전부터 물도 마시지 말라더니 또 다른 검사를 위해선 물약을 엄청나게 먹으라 하고. 성가셔서 그냥 안 받을까 해. 성가신 마음에 건강검진을 받고 싶지 않으신 마음까지 드시는군요. "" "" 기운 없는 모습을 자녀들에게 보이기 싫어서 일부러 찾아오지 말라 했어. 이런 내 모습 때문에 굉장히 분노를 느껴. 기운 없는 모습을 자녀들에게 보이기 싫은 상황 때문에 분노를 느끼고 계시는군요. 나이를 먹으면 당연한 거긴 한데 자녀들이 슬퍼할까 봐 그게 싫어. 자녀들이 나이든 모습을 슬퍼하는 상황이 싫으신 거군요. 어떻게 하면 이 상황을 바꿀 수 있을까요? 계속 자녀들을 안 보고 살 순 없으니 자녀들에게 내 상황을 그대로 솔직하게 말을 하는 게 낫겠어. 자녀들에게 솔직하게 말을 함으로써 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 어제 서류작성을 하다가 과장님께 지적을 받아서 속상해. 서류작성이 잘 안 되셨나 보군요. 많이 속상하셨겠어요. 그래도 끝까지 남아서 자세히 알려주신 덕분에 잘 마무리 지을 수 있었어. 잘 마무리 지을 수 있으셔서 다행이에요. "" "" 내 직장에 새로 들어온 후배가 너무 일을 잘해. 일 잘하는 후배가 들어오다니 기분 좋으시겠어요. 응. 업무 부담이 좀 줄어들 것 같아. 일 부담이 줄다니 정말 다행이네요. 걱정을 많이 했는데 믿을 만한 후배가 들어온 것 같아서 기분이 좋아. 같이 일을 하는 후배가 업무 처리 능력이 좋아서 기쁘시겠어요. 요즘 받는 스트레스가 보통이 아니야. 스트레스를 많이 받으시는군요. 집 한 채를 장만했는데 대출도 다 못 갚았는데 세금이 곱절로 뛰었지 뭐야! 집값이 올라 납부해야 할 세금이 같이 오르셔서 화가 나신 것 같아요. 세금 못 내면 안 되니 좀 싸고 작은 집으로 옮기려 했어. 하지만 도무지 거래가 안 되니 방법이 없고 그러다 보니 화가 나! 이 상황을 개선할 방법은 뭐가 있을까요? 오늘 반에서 남자애들이 여자애들에 대한 이상한 얘기를 하는 걸 들었는데 너무 역겨웠어. 남자애들 얘기를 듣고 기분이 나쁘셨겠어요. 남자애들이 너무 싫었어. 그런 애들이 무슨 짓을 할지 몰라서 너무 무서워. 무서운 감정에서 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 선생님께 이 사실을 말씀드리면 남자애들이 그런 역겨운 말을 안 하게 될 거 같아. 선생님께 말씀드려서 상황이 나아지길 바라요. 우리 집이 경매에 넘어간다는 연락을 받았어. 너무 혼란스러워. 갑작스러운 경매 통보에 혼란스러운 상황이시군요. 남편 사업이 뭐가 잘못된 건지 한 번 알아봐야 할까 봐. 남편이 사업을 진행하고 계시나 보군요? 사업한지는 오래됐는데 요즘 좀 어려운 모양이야. 남편 사업이 어려워 집이 경매에 넘어갔다는 생각에 뭐가 잘못된 건지 알아보실 생각이군요. 전염병 감염의 우려가 있어서 병원 측에서 병문안을 일절 금지한다고 하네. 정말 말도 안 돼. 그런 일이 있으시군요. 어떤 상황인지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 보호자 한 명 외에는 누구도 못 들어온대서 한 달째 아내 말고는 가족들을 전혀 못 보고 있어. 지금 상황에서 다른 방법은 없을까요? 애들이랑 손주들이 너무 보고 싶은데 영상 통화라도 해 봐야겠다. 영상 통화로 가족들에 대한 그리움을 달래시길 바라요. 한 달 동안 기획한 사업을 팀원들과 협력해서 성공적으로 끝나게 됐어. 오랜 기간 공들였던 사업이 성공적으로 끝나서 다행이네요. 많은 시행착오도 겪었지만 팀원들의 도움이 컸던 거 같아. 너무 고마웠어. 팀원들에게 고마움을 표현하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 이번에 마지막 회식을 하면서 내 고마운 감정들을 말할 예정이야. 좋은 시간되길 바랄게요. 남편이 갑자기 건강에 이상증세가 나타나서 속상해. 심적으로 매우 낙담한 것 같아서 슬퍼. 남편분이 심리적으로 낙담하신 상태셔서 마음이 쓰이시는군요. 어떻게 위로해 드릴 수 있을까요? 나이가 들면 다 그런 거라고 별일 아니라고 말해주고는 있는데 그러면서도 걱정은 되더라고. 곁에서 별일 아니라고 말씀해 주시고 힘을 낼 수 있게 도와주시는군요. 남편분도 그 마음을 알고 힘내셨으면 좋겠네요. "" "" 요즘 아이들이 너무 게임에 빠져 사는 것 같아 속상하네. 게임을 하는 시간이 많아 속상하시군요. 원래는 나랑 노는 걸 제일 좋아했는데. 이제는 집에 있는 시간도 많은데 게임만 하는 것 같아. 게임을 하느라 부모님과 잘 어울리지 않나 보네요. 벌써 아이가 날 떠나는 것 같아 좀 상처받았어. 그런 기분이 들어 아주 속상하시군요. 남편이 저런 사람인 줄은 몰랐어. 더 자세히 말해주시겠어요? 잘 씻지 않아서 냄새가 나. 입 냄새 발 냄새 암내 머리 냄새 온갖 악취를 다 풍겨. 예상치 못한 남편의 모습에 화가 나시는군요. 정떨어져서 같이 못 살겠어. 이 이야기를 함께 나눌 수 있는 사람이 사용자님과 가까운 곳에 있었으면 좋겠네요. 이렇게 노후가 불안한데 어떻게 해야 하지? 좋은 방법을 모르겠어. 노후가 불안하시군요. 이럴 때 함께 의논하고 방법을 찾아볼 사람이 있으신가요? 나는 혼자라 결국 내가 해결해야 해. 지금부터라도 뭘 준비하긴 해야 하는데 모르겠어. 혼자서 해결하셔야 하니 더 힘드시군요. "" "" 며느리가 나 때문에 아프다고 말도 못 하고 혼자 앓았을 걸 생각하니 속상해. 며느리 때문에 많이 속상하시겠어요. 아무리 그래도 나한테는 터놓고 말해줬으면 했는데. 너무 슬퍼서 눈물이 나. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 며느리와 좀 더 대화를 나눠봐야겠어. 대화를 통해 상황이 어떻게 달라지기를 기대하시나요? 나를 괴롭힌 친구의 신발을 몰래 숨겨놨어. 그런 일이 있었군요. 응. 많이 괴롭혀서 내가 너무 힘들어 장난을 쳤어. 많이 힘든 마음에 그런 일을 하셨군요. 이제 어떻게 하는 게 좋을까요? 친구가 깨닫고 먼저 사과할 때까지 기다릴 거야. 친구와의 관계가 회복되면 좋겠어요. 죽어버리고 싶어. 죽어버리고 싶으시다니 무슨 일이 있으신 거예요? 학교폭력을 당하고 있어. 선생님께 말씀드려도 소용이 없어. 선생님께 말씀드려도 소용이 없으시다니 도움을 받을 수 있는 다른 분은 안 계실까요? 부모님께는 낙담하실까봐 말씀 못 드리겠어. 그렇군요. 그냥 괴롭힘을 참아내는 게 부모님께 더 좋을 거라고 생각하시는 건가요? 이번에 시험을 봤어. 시험 보시느라 참말로 고생 많으셨어요. 근데 문제는 공부를 많이 안 해서 이번에 떨어질 것 같고 걱정스러워. 어떻게 하면 걱정스러움이 잦아들까요? 나름 시험 볼 때 최선을 다했으니 큰 의미 부여 없이 시험 결과를 기다리도록 해야겠어. 최선을 다했으니 결과를 기다리려고 하시는군요. 어제부터 친구가 나에게 쌀쌀맞게 굴어. 쌀쌀맞게 구는 친구 때문에 속상하시군요? 내가 무슨 잘못을 한 건 아닐까 불안하고 걱정돼. 어떤 게 문제인지 알 수 있는 방법을 알 수 없을까요? 내가 뭘 잘못했는지조차 모르겠다고. 잠도 잘 이룰 수 없어. 함께 고민을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠네요. 졸업반이라 취업을 준비하고 있는데 내가 꼭 원하는 회사에서 입사 지원을 받지 않는다는 연락을 받았어. 계획했던 것들이 있으셨을 텐데 아쉽겠어요. 혹시 언제 추가 모집 계획이 있는지 물어보셨나요? 계획된 것이 없다 해서 더 막막해. 어려운 시기에 힘든 상황을 겪고 있는 것 같아서 더 충격이 크네. 답답하시겠어요. 차선책으로 생각한 곳이 있나요? "" "" 오늘 엄마랑 진로 문제로 크게 싸웠어. 그래서 너무 화가 나. 어머니랑 진로 문제로 싸우셨군요. 자세하게 알려주실 수 있나요? 나는 미술 쪽으로 가고 싶은데 엄마는 안정적인 공무원으로 진로를 잡기를 원하셔. 자식이 고생하지 않기를 바라는 엄마의 마음은 한편으로는 이해가 되지만 그래도 속상해. 엄마는 안정적인 공무원을 원하시는군요. 이해는 되지만 속상한 기분이 드시는군요. "" "" 내가 하고 싶은 일이 있는데 이제 와서 다시 취직하기엔 너무 늦은 것 같아. 이직에 대한 걱정을 하고 계시군요. 응 현실적으로 너무 힘들지 않을까? 도전해 보는것도 나쁘지 않다고 생각해요. 그래 더 늦기 전에 지금이라도 도전해 보는 게 좋겠다. 꼭 성공했으면 좋겠어요. 내가 나이가 많은데 늦둥이 아들이 크는 모습을 다 지켜볼 수 있을지 걱정돼. 나이가 많아 늦둥이 아들이 크는 모습을 지켜볼 수 있을지 걱정이 되는군요. 아들을 볼 때마다 걱정스러운 마음만 들어. 이 상황에서 걱정스러운 마음을 줄이기 위해서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아들에게 혼자 할 수 있는 능력을 길러줘야겠어. 좋은 방법이 떠오를 수 있기를 바랄게요. 나는 처음 만난 사람에게 마음을 쉽게 열 수 없는데 불안한 느낌이 들어. 타인에게 마음을 열어주는 일이 불안하신가 보군요. 내가 마음을 열어주지 않으니까 사람들도 나에게 마음을 열어주지 않아. 나에게 마음을 여는 사람이 없어지는 게 불안해. 많이 불안하시겠군요. 사람들의 마음을 열기 위해선 어떤 노력이 필요할까요? 다음엔 먼저 말을 걸어 보는 것을 시도해 봐야겠어. 친구들과의 관계가 다시 잘 이어지면 좋겠어요. 부하 직원이 어찌나 말을 안 듣는지 짜증 나 죽겠어. 부하 직원 때문에 스트레스받으시는 것 같아요. 내 말을 귓등으로도 안 듣고 태도도 아주 안 좋다니까. 어떻게 하면 부하 직원과의 관계가 개선될 수 있을까요? 글쎄다. 그 친구가 내 말을 들어야지 뭘 하든 해볼 텐데. 그렇군요. 부하 직원과 잘 지내실 수 있기를 응원할게요. 노력도 안 하고 남 탓만 하는 주변 친구들을 보면 화가 나. 노력 없이 남 탓만 하는 친구분들 때문에 화가 나시는군요. 열심히 노력해도 성공할까 말까인데 왜 저러는 거야. 친구분들의 행동이 많이 마음에 안 드시는 것 같아요. "" "" 난 한 푼 없는 빈털터리야. 기분이 안 좋아 보이세요. 무슨 일인지 말씀해주실 수 있나요? 육십이 넘어서 가진 거라곤 만성질환밖에 없네. 정말 슬프시겠어요. 어떻게 하면 이겨낼 수 있을까요? 모르겠어. 앞으로 어떻게 해야 할지. 조금이라도 기운을 내셨으면 좋겠어요. 박 사장이 오천만 원을 빌려가고 연락이 안 돼. 연락이 안 되어서 걱정되시겠어요. 상황이 안 좋아 보여서 빌려 줬는데 나도 여유롭지 못한 상황이라 불안해. 금전적인 문제때문에 불안한 감정을 느끼는 지금의 상황을 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 박 사장 부인 전화번호가 있으니 그쪽으로 연락을 해봐야겠어. 연락을 취해서 문제가 잘 해결되길 바라요. 친구들도 나이가 있다 보니 혼자 사는 친구가 전화를 안 받으면 불안해서 집부터 찾아가게 돼. 혼자 사시는 친구분이 연락이 되지 않으면 불안해서 집에 찾아가 안부를 확인하시는군요. 언젠가 정말 큰일이 생길 수도 있을 텐데 정말 고민이야. 친구분께 큰일이 생길까 봐 고민이시군요. 어떻게 대비해야 할까요? 주민센터에 문의해서 도움을 받을 수 있는지 알아봐야겠어. 주민센터의 도움을 통해 혼자 사시는 친구분에 대한 걱정을 덜 수 있었으면 좋겠어요. 사과로도 충분하다고 생각하는데 학폭위까지 열어서 짜증 나. 사과만으로도 문제해결이 가능한데 일을 더 키우려고 해서 많이 화가 났겠군요. 내가 잘못한 건 많이 없다고 생각하는데 큰 처벌을 받을까 봐 너무 화나고 두려워. 그렇군요. 화나고 두려운 기분을 좀 더 낫게 만들려면 어떻게 해야 할까요? 일단 피해자가 마음에 들 때까지 진실한 사과를 해봐야겠어. 피해자에게 진실한 사과를 하려 하시는군요. 진실한 사과를 위해 필요한 것이 무엇일까요? 아버지는 가부장적이어서 딸인 나를 항상 통제하려 하셔. 너무 답답해. 아버지의 통제 때문에 답답하시겠어요. 요즘 세상에 밤 아홉 시까지 집에 들어오라는 것은 있을 수 없어. 요즘 세상에 밤 아홉 시까지 집에 들어오라는 것은 있을 수 없군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 그래서 대학 졸업하자마자 독립을 하려고 해. 바라는 대로 이뤄졌으면 좋겠어요. 그 유명한 디자이너님한테 내가 직접 가르침을 받게 되었어! 평소에 날 눈 여겨 보셨대! 유명 디자이너 선생님께 인정을 받았군요. 기쁘시겠어요. 엄청 기뻐. 평소에 존경하던 선생님에게 직접 실습을 받게 되다니. 존경하는 선생님에게 실습을 받다니. 기쁘시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이신가요? 선생님이 날 선택한 걸 후회하지 않도록 열심히 할래. 열심히 하는 당신을 선택하길 잘했다고 선생님이 생각하게 되길 바라고 있을게요. 학점 때문에 교수님에게 억지로라도 잘 보여야 하는 게 괴로워. 많이 괴로웠겠어요. 학점 때문에 이렇게까지 스스로 구차해질 수 있는지. 나 스스로가 혐오스럽기까지 해. 자신을 혐오하는 지경에 이르시다니 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 학점 같은 거 공부해서 노력으로 따낼 수 있다는 걸 보여줘야겠어. 노력을 통해 꼭 좋은 학점 받으시길 바라요. 공부는 하는데 난 왜 안돼지? 공부를 하는데 잘 안 되시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 성적이 기대만큼 오르지 않아서 너무힘들어. 성적이 기대만큼 오르지 않아서 힘드시군요. "" "" 친목회에 나가기가 꺼려져. 기분 상했어. 어떤 점에서 친목회에 나가는 것이 꺼려지셨는지 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 응. 다들 남편 자랑 자식 자랑하는 게 무척 거슬려. 다들 남편 자식 자랑을 해서 거슬리셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 친목회 모임을 줄여야겠어. 그 시간에 취미 생활을 하는 게 낫겠어. 친목회 대신 취미 생활을 하려고 하시는군요. 요즘 갱년기인지 힘든데 남편이 많이 도와줘서 의지가 되고 신뢰하게 돼. 남편분이 잘 도와주시니 좋으시겠어요. 정말 고맙지. 앞으로도 이렇게 서로에게 버팀목이 되는 부부가 되어야겠어. 두 분이 잘 지내셨으면 좋겠어요. "" "" 정말 많은 회사에서 나를 탈락시키니 이제는 취업만 떠올려도 구역질 나. 취업만 떠올려도 구역질 날 것 같군요. 그런 기분이 드셨다니 화가 나겠어요. 응. 지원하는 회사마다 줄줄이 탈락하니 이제는 취업 생각만 해도 머리가 터질 것만 같아. 취업 생각만 해도 머리가 터질 것 처럼 힘드시군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 이 생각은 잠시 접어두고 며칠 동안 여행이나 갔다 오려고. 여행을 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 온 집안일은 나만 도맡아 해. 나만 이렇게 희생해야 하는 거야? 아무도 집안일을 함께 하지 않아 힘드시겠어요. 손목도 쑤시고 힘들어. 남편도 같이하면 좋을 텐데. 손목도 쑤시고 힘드시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 해결할 수 있을까요? 가사 일 좀 분담하고 싶어. 이 문제를 의논할 수 있는 사람이 가까이에 있었으면 좋겠네요. 아빠가 갑자기 화내셔서 너무 놀라고 당황스러웠어. 어떤 일인지 조금 더 자세히 말해줄 수 있어요? 아빠는 원래 화를 잘 안 내시는데 이번에는 왜 그러신 건지 걱정도 되고 황당해. 아빠는 원래 화를 잘 안 내셨기에 걱정도 되고 황당하군요. 어떻게 하면 지금 상황이 나아질 수 있을까요? 아빠께 무슨 일이 있는지 엄마랑 대화 조금 해봐야겠어. 엄마와의 대화를 통해 궁금증이 풀리면 좋겠어요. 건강검진 결과가 혈당이 백팔이 나온 거야! 지금껏 건강하다고 자신했었는데 어떻게 이럴 수가 있지? 여태 괜찮았던 혈당수치가 높게 나왔나 보군요. 경계 수치지만 놀라셨겠어요. 혈당수치가 백을 넘긴 적이 없었거든. 너무 충격이네. 건강검진을 잘해오신 덕분에 일찍 발견해서 조심할 수 있으니 다행이에요. "" "" 아들 녀석이 드디어 의사가 되어서 아주 흡족해. 의사가 되신 아드님이 자랑스러우시겠어요. 아내가 잔병치레가 많았는데 그거 때문에 아들이 의사가 되겠다고 했었거든. 아드님이 이제 여러 가지 도움이 많이 되시겠어요. 이젠 아내가 아플 때 바로 얘기할 수 있는 든든한 지원군이 생겨서 기분이 좋아. 든든한 지원군이 생겨서 기분이 좋으시군요. 내가 임대 아파트에 산다는 것이 친구들의 놀림거리가 됐어. 말도 안 돼. 힘들어. 친구들의 차별과 놀림 때문에 마음이 힘드시군요. 나는 문제없다고 생각하는데 그 친구들은 아닌가 봐. 이해할 수가 없어. 지금의 상황을 벗어날 수 있도록 하는 가장 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 상처지만 부끄러워할 일이 아니니까 놀리지 말라고 당당하게 말할 거야. 그렇게 해서 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 요새 너무 우울해. 요새 너무 우울하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 업무가 너무 많아. 많은 업무로 우울함을 느끼시는 군요. "" "" 철수는 왜 나를 괴롭히는걸까? 이해가 안돼. 친구에게 괴롭힘을 받아 힘드시겠어요. 내일 철수랑 얘기해 봐야겠어. 친구와의 문제를 대화로 해결하실 생각이군요. "" "" 하루하루 지내다 보니 어느덧 은퇴 준비를 할 나이가 되었다니 믿기지가 않아. 매일을 반복하다 보니 어느새 은퇴를 준비해야 해서 혼란스럽기도 하고 스트레스도 받겠어요. 은퇴 후를 위한 모아 놓은 돈도 없는데 이런 내 현실이 참담해. 금전적인 문제 때문에 더 스트레스를 받고 계시는군요. 무엇부터 준비하면 좋을 것 같나요? 우선 자식들에게 손 안 벌리고 의식주를 해결할 생각부터 해야겠어. 혼자서도 은퇴 후의 인생을 잘 꾸려갈 수 있기를 바라요. 나는 지금 너무 행복해. 무엇 덕분에 행복한지 자세히 얘기해 주세요. 오늘은 우리 가족끼리 지정한 가족 기념일이거든. 이날이 되면 난 너무 기뻐! 가족 기념일이라 행복하시군요. 어떤 점이 특히 좋으신가요? 가족 기념일엔 다 같이 모여서 얘기도 하고 맛있는 것도 먹을 수 있잖아. 가족들과 시간을 보낼 수 있어 가족 기념일을 좋아하시는 것 같네요. 아들이 사준 비싼 비타민을 김 씨가 훔쳐갔다는 걸 알게 되어 슬퍼. 김 씨가 비타민을 훔쳐가서 슬픔을 느끼시군요. 아들이 사준 비타민을 김 씨가 훔쳐간 걸 아들이 알게 되면 속상해할 거 같아. 아들이 속상해하지 않기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 김 씨에게 비타민을 찾으러 가야겠어. 두뇌운동으로 치매를 예방할 수 있길 바라요. 희생이라는 단어는 한국에서 가장 많이 쓰는 단어야. 희생이라는 단어가 한국에서 많이 쓰인다고 생각하시는군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 다들 희생하는 일이 많은 것 같아. 희생하는 일이 많으시군요. 혹시 어떤 부분 때문에 그렇게 생각하시나요? 자식들이나 가족을 위해 희생하는 일이 너무 많아서 그렇지 않을까? 자식들이나 가족을 위해 희생하는 일이 많군요. 할머니가 잠에서 쉽게 못 깨어나셔. 밤마다 앓는 소리도 더 선명해지고. 할머니께서 많이 편찮으신 것 같아서 두려우신 거군요. 응. 점점 더 상태가 나빠질까 봐 무서워. 할머니를 위해 어떤 행동을 취하면 사용자님의 마음이 한결 나아질까요? 깨어 계시는 동안 더 많이 대화하고 몸에 좋은 음식도 사 드려야겠어. 할머니와 더 많이 이야기를 나누고 몸에 좋은 음식도 사 드리려고 하시는군요. 우리 강아지 뽀삐가 옆집 개에게 물렸는데 그 견주는 쌍방과실이라면서 그냥 넘어가자고 해. 너무 화나. 가해견 견주 때문에 스트레스가 많으시겠어요. 뽀삐가 그렇게 된 것도 억울한데 뻔뻔하게도 쌍방과실이라고 하니 원. 너무 억울한 일이네요. 어떻게 대응할 생각이세요? 고소할거야. 절대 용서 못해. 고소로 피의자의 진심 어린 사과를 받을 수 있으면 좋겠어요. 아무리 운동하고 좋은 걸 먹어도 유전병이 있으면 아무 소용이 없어. 아무리 운동해도 부질없는 것 같아 불안하셨겠어요. 맞아. 운동은 해서 뭐하나 생각이 들어. 기분이 나아지기 위해서 무엇을 하는 것이 좋을까요? 가족들이랑 맛있는 거나 먹으러 나가야겠어. 영양제를 잘 나눠서 드셔서 건강 하시기를 바랄게요. 내가 암에 걸려서 살 수 있는 날이 얼마 남지 않았어. 그래서 다 정리하고 갈 준비를 다 해놓아서 마음이 편안해. 다 정리해 놓으셔서 마음이 편해지셨군요. 앞으로 어떻게 지내실 건가요? 응. 오히려 마음이 편하더라. 이제 남은 시간을 잘 보낼거야. 남은 시간 동안 편안하게 지내세요. 행복한 하루를 만들어보세요. "" "" 신장 이식에 너무 큰돈이 들어 투석으로만 버티고 있어. 투석으로 버티느라 많이 힘드시겠어요. 이식밖에 살 방법이 없다는데 걱정이야. 이식받은 돈을 구할 방법은 없을까요? 가족분들에게 이야기해보셨나요? 나한테 돈을 지원해 줄 형편이 넉넉한 가족이 없어. 너무 속상하네요. 사용자님이 무사히 이식을 받아서 완쾌하면 좋겠어요. 남자친구와 헤어졌어. 너무 슬퍼 슬픔이 느껴지네요. 어떤 일로 헤어지게 된 건가요? 이유도 기억 안 날 정도로 사소한 말다툼으로 시작했는데 결국 헤어지게 됐어. 당신은 어떤 마음인가요? 다시 만나고 싶으신가요? 응. 너무 그리워. 내가 먼저 연락했는데 안 받아주면 어떡하지. 무서워. 많이 슬프시겠어요. 당신이 어떤 선택을 하든 응원할게요. 예전에는 운동이 재밌어서 했는데 이제는 그냥 기계적으로 해서 답답해. 재밌던 운동이 기계적으로 변해서 속상하시겠어요. 분명 재밌어서 시작했는데 언젠가부터 의무적으로 운동을 나오기 시작했어. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 운동을 하루 쉬면서 기분전환을 해야겠어. 상황을 잘 극복하길 바라요. 내가 아픈데도 자식들은 이번 설날엔 바빠서 내려올 수 없다고 전화가 왔어. 아프기도 하고 명절인데도 바쁘다고 안 오는 자식들 때문에 화가 나시겠어요. 아무리 바빠도 명절이면 와야지. 바빠도 명절에는 와야된다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 모르겠어. 내 마음을 자식들이 알아주면 좋겠어. 자식들이 서운한 감정을 알아주기를 바라시는군요. 자식들이 알아줬으면 좋겠네요. 병원에 가기 귀찮아. 어디 몸이 안 좋으세요? 요새 허리가 안 좋아서 병원에 다니고 있는데 일하랴 병원다니랴 너무 성가셔. 일하기 바쁜데 허리 관리까지 하셔야해서 성가시군요. 허리가 많이 안 좋으신가요? 그건 아닌데 방치했다간 악화될 것 같아서. 허리가 안 좋으신 걸 방치하면 증상이 악화될 거라고 생각하시는군요. 나 친구한테 너무 실망감이 크고 배신감이 들어. 정말 속상해 죽겠어. 친구분과 무슨 일이 있으셨나요? 저에게 말씀해 주실 수 있나요? 내가 억울하게 누명을 쓴 일이 있었는데 친구가 나에게 누명을 씌운 사람 편을 들어줬어. 누명을 쓴 것도 억울하실 텐데 친구분이 편을 들어주지 않아서 더 속상하고 배신감이 드시겠어요. "" "" 급식실에 들어가니 얘들이 갑자기 날 보며 귓속말을 해서 너무 당황스럽고 고립된 느낌이었어. 급식실에서의 친구들의 태도가 많이 당황하고 고립된 마음을 느끼셨군요. 친구들이 왜 그러는지 모르겠어. 내가 무언가 잘못한 것 같아. 뭘 잘못했을까요? 지금의 상황을 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 용기가 나질 않지만 나한테 왜 그러는 거냐고 용기 내서 물어봐야겠지. 그럼 이유를 알겠지. 용기 내셔서 친구들과 잘 이야기하셔서 원만하게 해결되셨으면 좋겠어요. 아무도 내 이야기를 귀 기울여 들어주지 않아. 답답하고 속상해. 아무도 이야기를 귀 기울여 들어주지 않아서 속상하시겠어요. 정말 아무도 내 이야기를 들어주려 하지 않아. 부모님까지도. 너무 서운하시겠어요. 지금의 상황을 해결하기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 속상하고 답답한 마음을 공책에 써보려고 해. 그러면 조금이나마 시원해지지 않을까 해. 속상하고 답답한 마음을 공책에 써서 마음이 편안해지길 바랄게요. 오늘 애인과 헤어져서 너무 슬퍼. 애인과 헤어져서 슬프시군요. 결혼적령기라 친구들도 하나둘 결혼하고 나도 조만간 결혼에 대해서 얘기해볼까 했는데 너무 뜻밖이야. 계획이 틀어져서 더 실망스러우시겠어요. 어떤 활동이 우울함을 환기하는데 도움이 될까요? 동호회에 들어가 볼까 싶어. 사람은 사람으로 잊는다고들 하잖아. 실연을 극복하기 위하여 동호회에서 사람을 만나보려고 하시는군요. 벌써 임신 삼십육 주차야. 다음 달이면 아기가 태어나는데 잘 할 수 있을지 걱정되네. 출산에 대한 걱정이 늘어나시는군요. 맞아. 엄마로서 잘 할 수 있을지 의문이야. 엄마가 된다고 하니 낯설기만 해. 처음 겪는 상황에 놓이니 혼란스러우시군요. 남은 기간 동안 책을 읽으며 수양할 생각이야. 책을 통해 수양하실 생각이시군요. 어떤 책을 읽으실 건가요? 기대 수명이 늘어난 건 기쁘지만 현실적인 문제를 생각하면 걱정이 앞서서 불안해. 현실에 대한 걱정 때문에 불안하시군요. 살아갈 날이 많은데 돈이 없어서 앞으로 어떻게 살 지 걱정되고 불안해. 경제적 문제로 걱정되고 불안하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 가지고 있는 돈을 나누어서 저축하고 작은 일이라도 할 수 있는 일을 찾아 돈을 벌고 싶어. 자녀들이 무사히 돌아올 수 있었으면 좋겠네요. 회사에서 나에게 기획을 맡겨주지 않아. 나이가 많다고 눈치 주는 것 같아 불안해. 원하는 업무를 맡겨주지 않는 게 나이 때문 같아서 불안하시군요. 나이가 많아도 잘할 자신이 있는데 기회조차 주질 않으니 답답해. 어떻게 하면 기회를 얻을 수 있을까요? 상사에게 한 번만이라도 맡겨봐 달라고 얘기해야겠어. 상사 분께 잘 받아들여지길 바랄게요. 남편이 내가 재활용품 팔아 어렵게 모은 돈을 노름판에 다 쓰고 왔어. 화나. 재활용품 팔아 열심히 모은 돈을 남편이 노름판에 쓰고 와 화나셨군요. 한 푼 한 푼 열심히 모은 돈인데 너무 아까워. 열심히 모은 그 돈을 다시 찾는 방법이 있을까요? 이제 남편이 재활용품을 모으라고 해야겠어. 아내분처럼 남편분도 알뜰하게 모으길 바라요. 친구가 자꾸 괜찮은 주식 정보가 있다며 전화를 걸어 성가시게 굴어. 친구가 사용자님을 성가시게 구는군요. 난 주식 생각이 정말 없는데 화가 나. 화가 나셨군요. 상황 개선을 위해 무엇을 하면 좋을까요? 친구에게 내 상황을 설명 해야겠어. 계획을 잘 세우셔서 앞으로는 원하시는 대로 이룰 수 있기를 응원할게요! 내가 실수해서 회사의 신제품이 노출돼 버려서 죄책감이 들어. 죄책감 때문에 힘들어하시는 것 같아요. 회사 전체가 나 때문에 피해를 보게 될까 봐 걱정이야. 이런 상황에서 조언해 줄 만한 사람은 누구인가요? 회사 선배에게 조언을 구해볼 수 있을 것 같아. 회사 선배에게 도움을 받기로 하셨군요. 내 자식이 결혼도 못 하고 독수공방하는 것을 보니 너무 한심해. 자식이 얼른 결혼하시길 바라시나 봐요. 어떻게 혼자 사려고 저러는지 답답해. 얼른 장가나 갔으면 좋겠어. 아들이 많이 걱정되시나 보군요. 몰라. 어서 장가가기만을 바랄 뿐이야. 어서 아드님이 결혼하게 되셨으면 좋겠네요. 내 건강관리의 원천은 술과 담배를 안 했기 때문이라고 자신 있게 말할 수 있어. 술 담배를 안 해서 건강하다고 자신 있게 말씀하시네요. 어떤 이유인가요? 친구들은 모두 술 담배를 하는데 다들 한 번씩 병원신세를 지더라고. 친구들에 비해 더 건강하셔서 기쁘시겠네요. 내가 건강해야 가족들도 즐거운 거니까 앞으로도 잘 관리해야겠어. 앞으로의 일이 걱정되시는 것 같아요. 출산 휴가 중인 상사가 무사히 아이를 낳았다는 소식을 알리니 너무 기뻐. 출산 휴가 중인 상사가 무사히 아이를 낳았다는 소식을 알리니 기쁘셨군요. 이 좋은 소식을 더 많은 사람들에게 알리고 싶어. 어떻게 하면 이 기쁜 소식을 더 알릴 수 있을까요? 가족과 친척들에게도 알려줘야겠어. 그분들께 알려서 함께 그 기분을 나누었으면 좋겠어요. 오늘 몸도 안 좋은데 와이프가 자꾸 산에 가자고 해. 몸이 안 좋으셔서 외출하기가 불편하시군요. 응. 그런데 와이프가 계속 강요하면서 고집을 부려. 아내 분께서 산에 가시자고 강요하시는군요. "" "" 이웃 사람이 나보고 시끄럽다며 우리 집 문을 세게 차고 가서 너무 화가 나. 이웃 사람이 시끄럽다는 이유로 문을 세게 차고 가서 많이 화가 나셨겠어요. 충분히 말로 할 수 있었을 텐데 왜 그랬을까? 잘 지내고 싶었는데 속상해. 많이 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 속상한 마음이 좀 더 나아질 수 있을까요? 나가서 산책을 하면 기분이 괜찮아질 것 같기도 해. 산책하면서 속상한 마음을 좀 달랠 수 있었으면 좋겠어요. 내 남자친구에게 너무 미안해. 남자친구에게 미안함을 느끼는군요. 무슨 일 있으셨나요? 남자친구에게는 친구네 집에서 잔다고 하고 클럽에 갔다 왔어. 남자친구에게 매우 죄책감이 들어. 남자친구에게 거짓말을 했다는 사실에 죄책감이 드시는군요. "" "" 취업에 성공한 사람들 때문에 자괴감을 느끼게 돼. 자괴감을 느끼시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 취업 성공 수기를 읽어 보면 다들 완벽한 사람들 같아. 실패한 적도 없어서 나와 비교가 돼. 이 상황을 변화시킬 방법에는 무엇이 있을까요? 취업을 하게 되면 없어지겠지. 취업 준비나 해야겠어. 취업 준비에 더 집중하려고 하시는군요. 왜 나만 취업이 안되는 거야? 취업이 안 되어서 화가 나시는군요. 당연하지. 나 빼고 다 취업했어. 많이 초조하고 불안하시겠어요. 그보다는 그냥 나 자신한테 화가 나. 화가 날 때 함께 있어 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 같이 동업을 하기로 했던 친구가 다른 사람과 먼저 사업을 시작해 버렸어. 동업하기로 한 친구가 다른 사람과 사업을 시작해 버렸군요. 친구에게 배신당한 것 같아서 속상하고 당황스러워. 어떻게 하면 속상한 마음이 좋아질까요? 너무 속상한데 다른 친구에게 하소연이라도 하면 좋아질 것 같아. 동료들과 자주 식사하실 생각이군요. 오늘 회사로부터 권고사직을 통보받았어. 회사로부터 권고사직을 통보 받으셨군요. 지금 심정이 어떤지 알려주실수있나요? 전부터 낌새가 있었는데 오늘 통보를 받았어. 청춘을 회사를 위해 일했는데 버려진 느낌이야. 기나 긴 세월 동안 들인 시간과 노력이 허무하게 느껴지시는군요. "" "" 어제도 밤새워서 일을 했어. 이러다가 건강을 잃을 것 같아서 걱정돼. 건강 때문에 불안하시군요. 이렇게 평생 일만하다가 죽어버릴 것 같아. 건강에 대해 걱정하시는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 지금 밖에 나가서 운동을 해봐야 될 것 같아. 운동을 하셔서 건강을 찾으셨으면 좋겠어요. 나는 신체적인 열등감이 있어. 혹시 어떤 신체적 열등감이 있는지 여쭤봐도 될까요? 키가 다른 사람들 보다 훨씬 작아서 열등감을 느껴. 그럼 반대로 신체적인 장점은 뭐가 있을까요? "" "" 늙어서도 도둑질을 하는 노인을 보고 화가 나서 내가 큰 소리로 야단을 쳤어. 도둑질하는 모습을 보고 화가 나셨군요. 남을 도와줘도 모자라는데 남의 물건을 훔치면서 괴롭히다니 정말 못된 늙은이야. 지금의 화난 감정을 바꾸려면 어떻게 하면 좋을까요? 그 노인에게 다시 또 그러면 경찰에 신고하겠다고 으름장을 놀 거야. 따끔한 충고가 효과가 있었으면 좋겠어요. 나이가 드니 점점 은퇴를 고민해야 하는데 이럴꺼면 자영업을 할걸그랬어. 고민이 많으시겠어요. 은퇴 후에는 뭘하실건가요? 내가 좋아하는 커피숍을 차려볼까 해. 아주 좋은 계획을 가지고 있으시군요. "" "" 직장 생활이 힘들어 우울해. 직장 생활 중에 우울감을 느끼셨군요. 어떤 점이 날 가장 우울하게 만드나요? 직장 상사와의 관계가 어려워. 직장 내 인간관계에서 어려움을 느끼고 있군요. "" "" 취업에 항상 실패하는 나를 보며 부모님께서 너무 노여워하셔. 그게 날 더 비참하게 하는 것 같아. 그랬군요. 속앓이 많이 하셨겠어요. 응. 나도 최선을 다하고 있는데 그 부분에 집중하셔서 더 응원해주시면 좋겠는데 말이야. 부모님께서 사용자님의 마음을 알아주시지 않는 것 같아서 서운하셨겠어요. "" "" 직장 동료들이 나만 빼놓고 회식을 갔다고 하더라고. 너무 배신감을 느꼈어. 직장 동료들의 따돌림으로 배신감을 느꼈군요. 왜 나만 빼고 회식을 갔을까? 내가 평소에 잘못을 했는지 고민을 했어. 이런 상황에서 어떤 행동을 취하는 게 좋을까요? 동료 중의 한 명에게 왜 그런 일이 일어난 건지 솔직히 물어봐야겠어. 동료와의 대화로 잘 해결되면 좋겠어요. 윗집 소음이 심해서 잠을 못 자겠어. 소음 때문에 잠자기가 어려우시군요. 하소연해도 들은 척도 안 하는 태도가 정말 역겨워. 들은 척도 안 하는 태도를 어떻게 하면 좋을까요? 구청에 신고를 해야겠어. 구청에 신고해서 원하는 걸 얻으시길 바라요. 노인정에 들어갔는데 모두가 날 바라봤어. 부담스러웠어. 모두가 바라보니 부담스러웠겠어요. 내가 무슨 잘못을 했나 많은 생각이 들더라고. 지금 이런 상황에서 무엇을 하면 좋을까요? 모르겠어. 사람들이랑 이야기를 더 해봐야겠어. 사람들과 대화해 볼 계획이군요. 면접을 가야하는데 교통비가 부족해서 친구가 빌려줬는데 창피했어. 친구에게 교통비를 빌려서 창피하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 얼마 전에 면접 정장을 사서 용돈을 다 썼는데 내 사정을 알고 친구가 빌려줘서 정말 고마웠어. 어떻게 하면 친구에게 고마움을 전할 수 있을까요? 면접에서 좋은 결과를 얻고 친구에게 고맙다고 전하면서 맛있는 밥을 사주고 싶어. 친구에게 밥을 살 수 있도록 면접에서 좋은 결과를 얻으면 좋겠어요. 직장에서 사람들과의 관계에서 안 좋아질까 걱정돼. 직장 사람들 관계에 대해서 고민이시군요. 내가 낯가림이 심해서 친해질 수 있을지 모르겠어. 직장 사람들과 친해지려면 무슨 방법이 있을까요? 서로 같은 취미를 공유하고 얘기를 나누다 보면 친해질 수 있을 거 같아. 직장 사람들과 좋은 관계를 가지시길 응원해요. 나 드디어 임신했어. 성공했어! 임신하게 되어 기분이 어떠신가요? 지금 임신 팔 주인데 아직은 초기라고 몸조심하라네. 임신 팔 주라 조심하라는 소리를 들으셨군요. "" "" 어제 하교하다가 골목에서 왕따당하는 친구를 봤어. 많이 놀랐겠어요. 그래서 어떻게 했나요? 많은 아이들이 몰려 있어서 도와주고 싶었지만 도와줄 수 없었어. 많은 사람들 앞에 다른 의견으로 나서는 게 두렵기도 했겠군요. 다음 번에 비슷한 상황이 생기면 어떻게 하고 싶나요? 다음에는 그런 상황을 본다면 선생님께 말씀드릴 거야. 다음에는 친구를 도와주면 마음의 짐을 내려놓을 수 있을 거예요. 다음 달이면 출산 예정일인데 요즘 너무 스트레스받아. 어떤 일이 스트레스 받게 하나요? 내가 가고 싶은 산후조리원이 있는데 무조건 시어머니 자신이 알아본 곳으로 가자고 하셔. 시어머니와 산후 조리원 때문에 의견이 안 맞아서 스트레스 받으시는군요. 남편하고 한번 이야기해봐야겠어. 남편분과 이야기하기로 하셨군요. 내가 인사를 제대로 안 했다면서 애들이 날 때렸어. 괜찮으세요? 안 좋은 일이 있으셨네요. 내가 왜 걔들한테 인사를 해야 해? 너무 억울하고 화가 나. 저라도 그런 마음이 들 것 같아요. 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. "" "" 노후준비가 조금 덜 된 것이 아쉽지만 아직 기회가 남아 있으니 노여움을 삭히려고 생각해. 좋은 생각이군요. 노여움을 떨치기 위한 방편을 생각하고 계시는지요? 한탄만 한다고 되는 것이 아니니까 할 수 있는 일을 찾아서 좀 더 준비하려고 마음먹었어. 노후에 대한 준비를 시작하려고 하시는군요. 노인 인력을 채용하는 구인광고가 있어서 응모해서 일자리를 찾았거든. 좋은 생각이에요 응원할게요. 남자친구에게 명품 선물을 몇 번 받은 뒤로 언니가 점점 속물이 되어 가는 것 같아. 언니가 속물이 되어 가는 것 같다고 느끼시는군요. 그 후로 언젠가부터 내 물건에까지 집착하게 된 것 같아. 언니분이 사용자님의 물건에까지 집착하는 것 같다고 느끼시는군요. 이 문제를 어떻게 하면 좋을까요? 내 돈으로 구매한 물건은 내 거라고 당당하게 말해야겠어. 언니분이 사용자님의 마음을 이해하길 바라요. 친구가 많이 아픈가봐. 그래서 너무 슬퍼. 친구분의 건강이 좋지 않아 슬프겠어요. 난 그 친구를 그 누구보다 아끼거든. 행복했으면 좋겠다고 생각했는데. 아끼는 친구가 아파서 슬프시군요. 어떻게 하면 슬픈 기분을 없앨 수 있을까요? 친구의 건강이 더 악화되기 전에 추억을 좀 만들어야겠어. 친구와 추억을 만들 생각이시군요. 식단 관리를 안 하면 합병증이 올 수도 있다는데 식단까지 챙기기엔 비용부담이 커서 걱정이야. 식단 관리를 하려면 비용이 많이 부담되어서 걱정이시군요. 식단을 어떻게 챙겨야 할지도 모르겠고 우울해. 우울하시군요. 이 상황을 극복할만한 방법에는 무엇이 있을까요? 요즘 도시락이 잘 나온다던데 며느리한테 사다 놓으라고 말을 해야겠어. 며느리에게 도시락을 부탁해 보려 하시는군요. 어제 전교일등과 전교꼴등이 교무실에 갔는데 선생님들의 반응이 달라서 너무 불쾌했어. 선생님들의 차별적인 태도로 인해 불쾌함을 느끼셨군요. 모든 학생을 감싸야 하는 선생님이 성적으로 학생을 차별하는 건 너무 불공평하다 생각해. 지금의 불쾌한 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 학교 건의함에 이 문제에 대해 작성해야겠어. 성적으로 학생들을 차별하는 선생님들의 태도를 건의함에 고발하려 하시는군요. 나만큼 우리남편을 잘 아는 사람도 없을 거야. 남편에 대한 자신감이 정말 대단하시군요. 이제는 눈빛만 봐도 무슨 생각을 하는지 알겠거든. 지금의 신뢰감을 유지하기 위해 어떻게 하면 될까요? 서로 믿고 거짓이 없도록 대화를 자주 해야지. 지금의 다짐으로 앞으로도 남편과의 관계를 잘 이어가길 바랄게요. 회사에서 정년퇴직 후에 대리점 사장을 하면 어떻겠냐고 물어보더군. 기분이 참 좋아. 정년퇴직 후에 대리점 사장을 제안해서 기분이 좋으시겠어요. 그동안 나의 수고를 인정하는 거지. 노고를 잊지 않은 회사에 참 고마워. 노고를 인정해준 회사에 고마움을 느끼시고 있군요. 이 고마운 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 대리점 사장으로 또 열심히 일하는 게 표현하는 길이겠지. 열심히 일할 생각이시군요. 지금 내가 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있나요? 요즘 무릎이 아파서 걷는 게 매우 힘들어. 무릎이 아파서 걷는게 힘드시군요. 등산을 가고 싶은데 못 가서 짜증이 나고 화가 나! 운동을 못 가서 짜증이 많이 나셨군요. 게다가 요즘은 허리도 아파. 무릎도 아픈데 허리도 안 좋아져서 더 속상하시겠어요. 이번 출장은 나 혼자 가야 해서 너무 쓸쓸해. 혼자 출장을 간다니 많이 쓸쓸하시겠어요. 호텔에 혼자 있는 거 너무 쓸쓸하잖아. 호텔에 혼자 있는 게 쓸쓸하다고 느끼시는군요. 어떻게 하면 쓸쓸함을 덜어낼 수 있을까요? 방에서 친구랑 전화 통화라도 해야겠네. 전화 통화로 외로움을 덜 수 있으시군요. 관절 퇴행성 질환때문에 날마다 물리치료를 받아야 하는데 고민거리가 있어. 무슨 걱정거리인지 말씀해주실 수 있나요? 물리치료사가 젊은 사람인데 내가 땀이 많아서 땀냄새로 불쾌하실까봐 근심이야. 환자분이고 의료진이니까 관심 안쓰시지 않을까요? 그래도 나 때문에 고생하시니까 더 신경이 쓰여. "치료받는 순간에도 남의 상황을 배려하고 신경쓰시는 거군요?" 요즘 들어오는 직원들이 일을 참 잘해. 직원들이 일을 잘한다고 생각하시는군요. 응 덕분에 나도 일하기가 훨씬 수월해졌어. 새로운 직원들이 일을 잘해 일하기가 훨씬 수월해지셨군요. "" "" 지원하는 일마다 탈락을 하고 있어서 마음이 안 좋아. 잦은 탈락으로 상심하셨군요. 왜 나만 계속 이렇게 떨어지는 것 같지? 혼자만 계속 떨어지는 것 같은 마음이 들어서 힘드시겠어요. 나한테 문제가 뭔지 더 고민해봐야겠어. 문제가 무엇인지 고민해 보려고 하시는군요. 취업에 성공한 친구들을 보면 어떻게 할 수 있었는지 부러우면서도 질투가 나. 그런 친구들이 부러우면서도 질투가 나는 감정이 드시는군요. 맞아. 나는 왜 취업이 안 되는지 자책하기도 하고. 뭘 먼저 해 보면 취업 성공에 도움이 될까요? 업무 능력은 좀 있으니까 영어 인터뷰 준비를 좀 더 꼼꼼히 해야 될 것 같아. 네. 영어 인터뷰 잘 준비하셔서 취업에 성공하길 빌어요. 나도 몸에 좋다는 것 좀 챙겨 먹어야 하겠어. 그런 생각을 하시게 된 계시가 있으세요? 남들이 아프다고 하니까 나까지 몸이 이상해진 것 같아. 관리해야 할 것 같아. 주변을 보고 마음이 급해진 듯합니다. "" "" 팀장이 또 업무를 가지고 나에게 장난을 쳐서 너무 혐오스러워. 또 그런 일을 당하셔서 굉장히 혐오스러우셨겠어요. 계속 매번 왜 그런지 모르겠지만 더는 엮여서 힘들어하고 싶지 않아. 계속 엮이셔서 너무 힘이 드셨을 텐데 힘을 내세요. 그래. 커피나 마시면서 기분을 좀 풀어봐야겠어. 커피가 기분을 좋게 해줄 거예요. 얼른 기분을 푸시기 바랄게요. 그 과일장수는 항상 품질이 좋은 과일만 가져다 줘서 자주 가게 돼. 과일 장수가 좋은 과일을 가져다 주는군요. 믿음이 가겠어요. 가격이 비싸긴 하지만 품질이 좋으니 믿고 먹고 있어. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 가격을 조금 깎아달라고 하고 싶어. 하지만 안 된다고 하면 어쩔 수 없어. 앞으로도 믿음직한 과일장수와 잘 지내면서 좋은 과일을 먹으면 좋겠어요. 결혼할 때 너무 슬펐던 것 같아. 결혼할 때 슬픈 감정을 느꼈나 보네요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 내가 살아온 세월이 파노라마처럼 지나가는 기분이 들었어. 내가 살아온 세월이 파노라마처럼 지나가는 기분이 들었군요. "" "" 이 연애를 시작해도 되는 걸까 자꾸 망설여져. 어떤 점 때문에요? 우리 둘 다 이혼 경험이 있어서 아무래도 시작하기가 조심스럽지. 이혼한 경험이 새로운 시작에 걸림돌이 되는군요. 각자 자식도 있으니 더 조심스러워. 새로운 시작이 조심스러우시겠어요. 친구는 이번에 승진했데. 나는 몇 년째 제자리에 있어서 비교되는 것 같아. 친구와 비교되는 것 같아 우울하시군요. 이런 감정을 어떻게 해소할 수 있을까요? 한 번 그런 생각이 드니까 잘 안 없어져. 친구보다 내 능력이 부족한 것 같아서 열등감마저 느껴. 친구랑 자꾸 비교하게 돼서 힘드시군요. "" "" 연애는 정말 어려운 것 같아. 때로는 아무것도 할 수가 없어. 연애가 매우 어려우시군요. 때로는 그냥 헤어지는 게 어떨까 싶기도 해. 그래도 여자친구는 좋은 사람이야. 여자친구의 어떤 부분이 좋으신가요? 항상 상냥하고 친절해. 좋으신 여자친구를 만나고 계시는군요. 나도 모르게 남편에게 화를 냈어. 남편 분에게 화가 나시는군요. 몸이 힘들어지니 점점 신경질적으로 변해가고 누구와도 얘기를 하고 싶지 않아. 어떡하지? 어떻게 대처하면 좋을까요? 남편에게 내 솔직한 마음을 비추고 잘 얘기해서 풀어야겠어. 차근차근 대화하셔서 따님과의 관계가 좋아지시면 좋겠어요. 나이가 들고 체력이 예전 같지가 않은데 젊은 사람들이 배려해 주지 않아 씁쓸한 기분이 들어. 젊은 사람들이 도와주지 않아 힘들겠어요. 대중교통을 이용할 때도 자리가 없으면 힘들어. 지금 상황을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 대중교통을 이용하기에 체력이 부족하면 그냥 택시를 이용해야겠어. 체력에 따라서 택시도 이용할 생각이시군요. 병원에서 성인병 예방으로 체중을 줄이라고 해서 운동을 하고 있는데 살이 잘 안 빠지네. 병원에서 어떤 운동을 추천해 주시던가요? 운동은 하는데 나잇살이라서 잘 안 빠지는 것 같아. 안 빠지니까 속상하고 실망스러워. 열심히 운동하고 계시는데 효과가 더딘 모양이에요. "" "" 취업난이 점점 심각해져서 더 이상 지원 할 회사가 없어. 지원할 회사가 없을 정도로군요. 이때의 당신의 기분은 어떠한가요? 나는 열심히 취업준비를 했는데 취업 할 수 있는 회사가 너무 없어. 그래서 스트레스 받아! 당신의 스트레스를 어떻게 하면 풀 수 있을까요? 지금 신나는 노래 들으면서 기분 좀 풀어야겠어. 그리고 다시 취업준비 열심히 해서 꼭 취업할거야! 신나는 노래를 들으며 스트레스를 풀려고 하시는군요. 급하게 돈을 써야 하는데 친구가 빌려 간 돈을 주지 않아 스트레스받아. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 정말 많이 믿었던 친구인데 무슨 문제가 있는 건지 잘 모르겠어. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 친구에게 내 입장을 얘기하고 다시 한번 달라고 말을 해야겠어. 친구가 어떻게 달라지기를 바라시나요? 아내가 곧 임종할 것 같다고 하는데 자식들이 아직 오지 않았어. 마음이 급해. 아직 도착하지 않은 자녀분들 때문에 초조하시군요. 이러다가 자식들이 아내의 임종을 보지 못할까 봐 불안해. 많이 불안하시군요. 어떻게 하면 상황이 해결될까요? 다시 한 번 연락을 해봐야겠어. 빨리 전화를 받아주면 좋겠는데. 아내 분과 이야기를 하셔서 잘 해결하시면 좋겠네요. 보험을 잘 알아보지 않고 들었다가 해지했더니 돈을 돌려받지 못하게 돼서 너무 속상해. 보험 해지 약관을 잘 확인하지 않은 채 해지해서 돈을 돌려받지 못하셨군요. 많이 속상하시겠어요. 제대로 보고 보험에 가입했어야 했는데 너무 대충 알아보고 가입했던 것 같아. 정말 속상해. 마음이 많이 아프시군요. 기분이 조금이라도 풀릴 수 있는 방법이 있을까요? 조금 이따 저녁에 친구를 만나서 하소연을 해야겠어. 친구에게 얘기하면 마음이 조금 가라앉을 것 같아. 친구분과의 대화를 통해 속상했던 마음이 좋아지기를 바라요. 학교에서 따돌림을 당해 짜증이나 나도 모르게 가족들에게 큰 소리를 치게 돼. 많이 부끄럽고 마음이 좋지 않아. 학교에서는 따돌림을 당하면서 집에서는 큰소리를 치는 스스로가 부끄럽군요. 응. 어떻게 해야 할지를 모르겠는데 그냥 그렇게 될 뿐이야. 어떻게 해야 할지를 몰라서 상황이 반복 되고 있나 보네요. 이전에는 이럴 때 어떻게 했었나요? 이전에는 힘든 일이 있을 때 솔직하게 가족들에게 말을 했었어. 솔직히 말을 해서 불편한 상황을 잘 극복하길 바랄게요. 갑작스럽게 전 애인을 마주쳐서 당황스러웠어. 갑자기 마주쳐서 많이 놀라셨겠어요. 너무 당황해서 아무 말도 못 하고 그 자리에서 얼어있었어. 많이 당황할 수밖에 없었겠어요. 다음에 마주치면 인사를 건네 볼 거야. 인사를 하려고 하시는군요. 우리 집에서 희생하는 사람은 나뿐이야. 다들 이기적이고 자기밖에 몰라. 왜 그런 생각을 하시게 된 건가요. 자세히 말씀해주실 수 있나요? 원래 그런 느낌 받았었지만 요즘 절실히 느껴. 남편은 늘 자기 챙겨달라 보채고 애들도 마찬가지고. 그러면서 내가 조금이라도 내 시간 가지려고 하거나 무슨 계획 있으면 집안일이나 자기들 돌보는 건 어떡하냐는 식이야. 선생님의 희생으로 가정이 이렇게 유지되고 각자 생활을 영위할 수 있는 거죠. 아마 마음속으로는 그것에 대해 모르고 있지 않을 겁니다. 선생님께서 이젠 일방적 희생은 더 못하겠다 하면서 당당하게 본인 생활을 영위하고자 한다면 처음엔 반발해도 계속 외면할 순 없진 않을까요? "" "" 나는 돈이 많지만 어제도 병원에 갔다 왔어. 내 삶은 행복하지 않아. 건강이 염려되어 불안하시군요. 더 나이가 들어서 매일매일 병원에 다녀야 되는 게 아니냐는 생각이 들어. 건강이 좋지 않아 행복하지 않다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 스트레스를 풀 수 있게 취미생황을 시작해 보아야 될 것 같아. 즐거운 취미생활로 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아이는 꼭 가져야 하는 걸까. 출산에 대해 회의적인 생각이 드셨나 봐요. 무슨 일이 있으셨나요? 결혼한 지 오 년이 지났는데 아직도 임신이 되지 않아서 스트레스가 커. 아기 소식이 없어서 걱정이 많으시군요. "" "" 어려웠던 시어머니랑 많이 가까워졌어. 너무 기분이 좋아. 좋으시겠어요. 어떻게 가까워지셨어요? 처음에 어려웠는데 마음을 다해서 다가가고 식사도 자주 같이하고 이야기했더니 이제는 모녀 사이로 볼만큼 가까워졌어. 모녀 같은 고부 사이라니 정말 기쁘시겠어요. "" "" 난 내가 이 일에 소질 있다고 스스로 자신할 수 있어. 스스로 자신하신다니 본인을 정말 신뢰하시나 봐요. 맞아. 나 스스로도 이 일을 할 때 정말 기쁘고 잘하는 거 같아. 소질 있는 일을 찾으셔서 정말 기쁘겠어요. 응. 내가 소질 있는 일을 찾으니 너무 행복해. 앞으로도 행복한 일만 있길 바라요. 또 거절당했어. 아무래도 나는 평생 연애도 못 할 건가 봐. 좋아하는 분께 거절당하셨나 보네요. 마음이 안 좋으시겠어요. 이젠 절망스러워. 남자들은 왜 내 매력을 왜 몰라보는 거야! 남자들이 매력을 몰라보는 것 같아 속상하시겠어요. "" "" 나 너무 억울해. 억울하신 일이 있었나요? 오늘 사장님이 내가 한 일도 아닌데 나한테 야근시켰어. 마무리 하라면서. 한 일도 아닌데 마무리하라고 야근시켜서 억울하시겠네요. 오늘 치킨에 맥주 먹으면서 스트레스 풀어야겠어. 억울한 직장 스트레스를 치킨과 맥주로 푸시려는 생각이군요. 휴가를 다녀왔는데 직장에서 나만 모르는 일이 진행되고 있어서 당황스러웠어. 나만 모르는 사이 진행되는 일 때문에 당황하셨군요. 이런 고립된 마음으로는 업무에 집중할 수 없을 것 같아. 마음이 고립되어 업무 진행에 어려움을 느끼시는군요. "" "" 학교 화장실에 갔는데 애들이 담배를 피우고 있어서 너무 당황스러웠어. 학교 화장실에서 담배를 피우는 애들을 봐서 많이 당황하셨겠어요. 응. 교내에서 담배를 피우는 것도 당황스러웠지만 냄새가 너무 지독했어. 이 상황을 변화시키기 위한 일은 무엇이 있을까요? 선생님께 말씀드려서 교내에서 담배 피는 학생들이 없어지도록 할 거야. 선생님이 문제를 해결하는 데에 필요하다고 생각하시는군요. 선생님과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 내가 만성질환이라 매번 병원만 다니고 있는데 내 죽을 처지를 보니 너무 슬퍼. 병원만 다니다 보니 몸과 마음이 지치셨군요. 이렇게 계속 병원만 다니다 보면 지쳐서 쓰러질 것 같아. 어떻게 하면 몸과 마음에 활기가 생길까요? 주변 지인이나 가족들과 가까운 곳이라도 여행을 잠시 갔다 와야겠어. 여행을 다니시면서 몸과 마음이 한결 가벼워지시면 좋겠어요. 남자친구 집에 빚이 많다는 사실을 처음 알아서 놀랬어. 어떤 부분이 가장 놀라셨나요? 빚도 많은데 이제까지 일부러 숨긴 것 같아서 그것도 충격이야. 빚이 많은데다 남자친구가 속인 것 같아 충격이 정말 크실 것 같아요. 부모님께 어떻게 말씀 드릴지 걱정이야. 친구에게 고민 상담 좀 해보려고. 친구에게 상담을 받으려고 하시는군요. 의사가 생각보다 내 간경변증이 빠르게 진행되고 있다고 말했는데 너무 우울해. 너무 갑작스러워서 마음이 아주 혼란스러우시겠어요. 죽음과 가까워졌다는 생각에 너무 슬퍼. 죽음에 가까워진다는 생각에 우울하시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 그동안 해보고 싶은 일 하면서 기분을 풀어야겠어. 해보고 싶은 일을 하면서 기분을 푸실 거군요. 치과 치료가 끝난 후 의사가 아내에게 남편이 왜 이렇게 엄살이 심하냐고 말했어. 사람마다 느끼는 공포의 정도는 다른데 당황하였겠어요. 의사의 행동이 너무 무례한데 어떤 대응을 하면 좋을까? 의사의 행동에 무례함을 느끼셨군요. 아내를 위해 내가 나서서 일을 해결해야겠어. 내가 나서서 일을 해결할 생각이시군요. 친척 동생이 이번에 출산을 했는데 대놓고 선물을 요구하니 기분이 좀 이상해. 그러셨을 것 같네요. 분명 축하받을 일은 맞지만 먼저 요구를 하니 속상하셨겠어요. 평소에도 친척과 비교당해서 속상한 상황이었는데 이런 출산 문제까지 있어서 스트레스받네. 평소에도 친척분과 비교당하신 일이 있으셨나 봐요. 맞아. 그래서 작은 일에도 더 신경 쓰이고 스트레스를 받는 것 같아. 그러셨군요. 기분이 좋지 않으셨겠어요. 친구의 이간질로 인해 다른 친구들과 사이가 멀어지게 되었어. 친구분들과 사이가 멀어지게 되어서 속상하시겠어요. 너무 슬퍼서 눈물이 자꾸 나네. 멀어진 친구분들과 사실대로 얘기해서 오해를 풀어보는 건 어떨까요? 그래야겠어. 이대로 친구들과 멀어질 순 없어. 친구분들에게 솔직히 말씀드리면 오해가 풀릴 거예요. 나 지금 너무 행복해. 지금 너무 행복하시군요. 좋은 일이 있으셨나요? 우리 부모님이 나한테 깜짝 선물을 주셨어. 정말 좋으시겠어요. 어떤 선물인가요? 내가 갖고 싶어 했던 시계가 있는데 부모님이 사주셨어. 그래서 정말 너무 기뻐! 갖고 싶던 물건을 선물로 받으셨다니 정말 행복하시겠네요. 남편은 일만 하느라고 늦게 오고 아기는 신경 쓰지도 않는 거 같아. 혼자 육아를 감당하시기 힘들겠어요. 어떨 때는 아이 키우는 게 너무 버겁고 힘들어서 내가 왜 이 결혼을 했나 싶어. 어떨 때는 아이 키우는 게 너무 버겁고 힘들어서 내가 왜 이 결혼을 했나 싶군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 글쎄 그 방법이 뭐가 있을까? 아무 것도 모르겠어. 어떻게 해야 할지 의논할 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 이번에 내가 로또에 당첨됐어. 로또에 당첨되셨군요. 이제 우리 가정에도 경제적인 여유가 생기겠어. 정말 다행이세요. "" "" 오늘 사람 많은 곳에서 넘어졌어. 창피해 죽는 줄 알았어. 그러셨군요. 어쩌다가 넘어지셨어요? 지각할까 봐 뛰어가다가 그랬어. 다치진 않으셨어요? 응. 안 다쳤어. 오늘 하루가 길었다. 다행이에요. 오늘 하루도 고생 많으셨어요. 나 왜 이리 대인관계를 잘 맺지 못할까? 죄책감 들어. 대인관계의 어려움으로 걱정이 많으시군요. 대인관계 때문에 죄책감이 드는데 어떡하지? 어떤 부분에서 죄책감을 느끼시나요? "" "" 정년이 코앞인데 회사에서 짤렸어. 정년이 코앞인데 회사에서 짤리셨군요. 은퇴 도 얼마 안 남았는데 그때까지도 못 기다려주는 회사가 구역질 나. 얼마남지 않은 은퇴 전에 해고한 회사에 화가 많이 난 상황이시군요. "" "" 출근하고 싶지 않아. 마음이 안 좋으시군요. 무슨 일이 있으세요? 직장에 다녀야 할 의미를 못 찾겠어. 어떻게 하면 직장생활이 나아질 수 있을까요? 글쎄 모르겠어. 기분이 나아지시길 바랄게요. 이제 곧 청혼하려고 하는데 너무 긴장되고 부끄러워 막상 청혼하려니까 부끄러우시군요. 응. 어떻게 해야 할까? 평소에 먹는 걸 좋아해서 맛집 탐방을 자주 하긴 하는데. 평소에 먹는 것을 좋아하는군요. "" "" 약혼녀가 알고 보니 나에게 너무 많은 거짓말을 해왔어. 더는 참을 수가 없네. 약혼녀의 거짓말로 인해 속상하고 화가 많이 나셨나 봐요. 이런 사람하고는 결혼하면 안 될 것 같아. 부모님과 상의를 한 후에 파혼해서라도 헤어져야겠어. 부모님과의 상의를 거친 뒤 파혼하는 것으로 결심하셨군요. 주변의 시선이나 인식이 안 좋겠지만 내가 받은 상처가 너무 커서 견딜 수가 없어. 주변의 안 좋은 시선을 감수하고서라도 파혼을 결심하셨군요. 친정에 갔는데 부모님의 머리카락이 하얗게 세어 있어서 갑자기 눈물이 나더라고. 부모님의 모습을 보시고 갑자기 슬퍼지셨군요. 나도 모르는 사이에 너무 늙어버리신 것 같아서 너무 슬펐어. 그런 슬픈 감정을 덜 느끼기 위해 어떻게 하면 될까요? 외모는 변하시더라도 건강을 유지하시라고 영양제를 알아봐야겠어. 보호자분과 가셔서 불안한 마음이 덜어지셨으면 좋겠어요. 평소 건강을 많이 챙기는 친구가 있는데 황당하게도 약을 너무 많이 먹어서 병원에 갔다고 하네. 친구분 소식에 많이 당황스러우시고 걱정되셨겠어요. 그 녀석이 우리 중에 제일 건강할 줄 알았더니. 바보같이 말이야. 제일 건강할 줄 알았던 친구분이 그렇게 돼서 많이 놀라셨겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 생각인가요? 친구 병문안부터 다녀와야겠어. 병문안을 가보시려 하시는군요. 코로나 일구 때문에 아이들이 집에만 있으니 휴대폰으로 에스앤에스에 몰두하고 왕따 현상도 심해진대. 코로나 일구로 인해 생활이 변화했는데 우리의 마음까지도 힘들게 하네요. 어떤 아이는 너무 답답해서 마스크도 안 하고 농구를 했다더군. 아이를 마냥 혼낼 수도 없고 마음 아파. 아직 어린아이들은 이런 현상을 이해하기 힘들 수 있겠어요. 그걸 보는 어른도 마음 아프고요. "" "" 나이가 들었어도 잘 차려 입고 다니면서 나의 재력을 뽐냈어. 잘 차려 입고 재력을 뽐내시고 계시는군요. 잘 차려 입고 뽐내면 다른 사람들이 관심을 가져줄까? 다른 사람들이 관심을 가져주길 바라시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 기부도 하며 나의 재력을 뽐내는 게 좋겠어. 기부도 하면서 재력을 뽐낼 생각이군요. 동료직원이 나보다 먼저 승진해서 질투가 나. 동료직원보다 승진이 늦어져서 아주 속상하겠네요. 응. 내가 맡은 업무도 어려운 업무인데 승진하기가 쉽지 않네. 동료직원이 먼저 승진한 이유가 있을까요? 글쎄. 이유를 알면 좋겠는데. 직장동료가 먼저 승진해 화도 나고 그 이유도 몰라 스트레스가 심하시겠어요. 친구를 괴롭힌 애가 나도 함께 괴롭힐까 봐 함께 있기 두려워. 친구와 함께 괴롭힘의 대상이 될까봐 두려운 거네요. 친구나 나는 힘도 별로 없고 싸움도 못하니까 자꾸 괴롭힌다고. 그런 상황에서 주변에 도움을 청할 만한 분이 계실까요? 부모님이나 선생님이 전부인데 다들 걱정만 할까봐 말도 못하겠어. 부모님과 선생님께 도움을 청할 지 고민이 되시는군요. 좋은 결정을 내리시길 바랄게요. 회사에서 동료들과 있으면 혼자 겉도는 느낌을 받아. 대인관계에 문제가 있나 봐. 동료들과 있을 때 겉도는 느낌을 받으셨겠군요. 당시 어떤 생각이 들었나요? 혼자 고립되어있는 것 같고 내 일상행동에 문제가 있었는지 걱정이 되고 돌이켜보게 되었어. 본인에 대해 돌아보는 시간을 가지셨군요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이신가요? 사회성을 좀 더 길러야겠어. 부족한 사회성을 길러 동료들과 잘 어울리는 사람이 되려고 하시는군요. 친한 친구 놈이 내가 준비한 노후 자금을 한 달 쓰고 돌려준다고 해서 줬는데 연락을 두절했어. 사용자님이 상심이 크시겠어요. 그래 왜 아니겠어! 그동안 믿었던 친구 놈인데 나한테 이럴 수가 있느냐고. 그래서 그 친구분이랑은 연락이 안 되고 있나요? 친구 가족들에게 연락했는데 그쪽도 경찰에 가출 신고 내고 말이 아니더라고. 친구분이 집에서도 나가셔서 가족과도 연락이 안 되시는군요. 이번에 심장 철렁한 일이 있었어. 심장이 철렁했다니 많이 놀라신 것 같아요. 어떤 일인지 얘기해 주실 수 있나요? 출산일보다 일찍 출산하게 돼버렸거든. 예정과 다른 일로 인해 많이 놀라셨군요. 지금은 괜찮으신가요? 응. 아기한테는 큰일이 없어서 얼마나 다행이었는지 몰라. 다행히 안전하게 아기를 낳게 되어 안도하고 계시네요. 나는 이제 기본적인 생필품조차 직접 살 수 없어서 너무 슬퍼. 그렇군요. 조금 더 말씀해 보시겠어요? 그조차도 할 수 없다는 게 스스로를 쓸모 없는 사람이라고 여겨지게 해. 스스로를 가치 없는 사람이라고 느끼는군요. 어떤 것이 그 기분을 없애게 도와줄까요? 작은 것이라도 도전해서 성취해보고 싶어. 좋은 생각이에요. 슬픈 감정에서 조금이라도 벗어나기를 바랄게요. 오늘 회사에서 프로젝트 발표 후에 선배에게 칭찬받았어. 칭찬을 받아서 기분이 굉장히 좋으셨겠어요. 내가 믿고 의지하던 선배라서 더 좋아. 나도 앞으로 선배 같은 좋은 선배가 되고 싶어. 바람대로 꼭 좋은 선배가 되시길 바랄게요. "" "" 내가 돈이 좀 많았어도 아들 결혼할 때 좀 더 보태줬을 텐데 하는 아쉬움이 커. 아드님 결혼할 때 더 많은 도움을 주지 못하신 것 같아 많이 아쉬우신가 봐요. 돈이 더 많았더라면 지금 집보다 큰 집 마련하는데 도움이 되었을 텐데 말이지. 많이 속상하셨을 텐데 앞으로 어떻게 하면 마음이 조금이라도 편해지실까요? 아들이 행복하게 살 수 있도록 부모로서 늘 기도하며 살아야지. 남편에게 들키지 않고 무사히 넘어가길 바라요. 앞으로 동창 모임에 나가지 말까 봐. 나갔더니 소외된 느낌이 들더라고. 동창 모임에서 안 좋은 일이 있으셨어요? 친구들이 다 취업을 해서 회사 얘기를 하는데 소외감이 느껴지더라고. 회사 이야기를 하는 친구들 사이에서 외로우셨군요. "" "" 학교에서 어려운 일이 있을 때 도움을 청할 친구 자체가 없어서 우울해. 도움을 청할 사람이 없다니 정말 슬프고 우울하시겠어요. 도대체 나 이제 어떻게 해야 하지? 어떻게 하는 게 이 상황을 낫게 할 수 있을까요? 아무래도 내 자신이 먼저 다가가도록 성격을 고치는 게 좋을 것 같아. 먼저 친구들에게 다가가 보기로 해 보시는군요. 학교 폭력이 없는 학교에 다녀서 좋아. 학교 폭력이 없다니 정말 행운이에요. 우리 반 친구들은 특히 잘 지내. 서로 사이좋게 지내나 봐요. 모두 서로를 많이 배려하거든. 우리 반은 절대 학교 폭력이 없을 거로 믿어. 모두가 학급 분위기를 좋게 유지하는군요. 나는 며칠 전에 오른쪽 눈 백내장 수술을 했어. 그런데 같은 병실 입원 환자들이 모두 육십 대 이상이었어. 수술받으시느라 고생 많으셨어요. 수술실에 누웠는데 어찌나 긴장되고 불안하던지 옆의 간호사들이 진정시키느라 고생했지. 수술 때문에 긴장하셨군요. 요즘에는 나이 들어 찾아오는 질병과 죽음에 대해 자주 생각하곤 해. 입원과 수술이 노후에 대해 생각하는 계기가 되셨군요. 사람은 믿을 수가 없어. 어떤 일이 있으셔서 사람을 믿지 못한다고 생각이 드셨나요? 평소에 단골이고 친하다고 생각했는데 그동안 물건값을 더 받은 것 같아. 친하다 생각한 사람이 물건 값을 더 받은거 같군요. 그래서 너무 사람을 믿으면 안 되는데 잘 안되네. 사람을 안 믿으려 하는데 그게 잘 안 되시는군요. 어제 안과에서 비문증 판정을 받았어. 눈이 갑갑한 느낌이었지. 눈 건강이 걱정되셨겠어요. 의사는 어떻게 해야 한다고 하던가요? 나이가 들면 자연스럽게 생기는 거래. 의사의 진단과 설명을 들으니 신뢰감이 생기더라고. 의사의 설명을 듣고 믿을 만하다고 느끼셨군요. 적응하고 눈을 피로하지 않게 하면 될 거라고 친절하게 얘기해주더라. 그 말대로 열심히 노력해서 적응할 생각이야. 앞으로 의사의 진단대로 치료하면 되겠군요. 자신 없는 수학 문제를 칠판 앞에 나가서 풀다가 틀려서 혼났어. 완전 실망이야. 혼이 나서 실망했겠어요. 너무 공개적으로 망신을 당해서 부끄럽고 슬퍼. 어떻게 해야 그런 기분이 나아질 수 있을까요? 수학 공부를 열심히 해서 다음엔 잘 하도록 노력해봐야지. 노력해보겠다니 잘 되면 좋겠어요. 진로 때문에 괴로워. 무엇이 괴로운가요? 아무래도 적성에 맞지 않는 거 같아. 진로가 적성에 맞지 않으시는군요. 지금까지 한 일들이 모두 시간 낭비인 것 같아 너무 괴로워. 지난 시간을 낭비한 것 같다는 생각이 드시는군요. 내가 친정에 간 사이에 남편이 말도 없이 외박을 했어. 말도 없이 외박을 해서 화나시겠어요. 허락도 없이 외박을 한다는 것은 그냥 나를 무시한다는 행동인 거 같아. 이런 상황에서는 어떻게 대처해야 할까요? 가는 말이 고우면 오는 말도 곱다고 되도록이면 친절하게 말하는 게 좋을 거 같아. 남편과의 대화가 원만하게 잘 풀려서 이런 일이 안 일어났으면 좋겠어요. 내가 가장 믿고 의지했던 계주가 곗돈을 들고 사라졌어. 가장 믿었던 계주가 곗돈을 들고 사라졌군요. 믿기 어려운 소식이에요. 경제적으로 어려웠다는 건 들었지만 곗돈에 손을 댈 줄은 몰랐어. 배신감보다 사람을 잃은 슬픔이 커. 가까운 사람을 잃은 슬픔이 크시군요. 지금의 감정을 이겨낼 방법이 있을까요? 다른 사람들과 대화하며 그 계주를 잊으려고 노력 중이야. 어서 잊고 슬픔을 털어내시기를 바랄게요. 친구가 갑자기 쓰러져서 병원에 실려 갔어. 친구가 갑자기 쓰러져서 병원에 실려갔군요. 걱정이 많으시겠어요. 큰 병이 아니었으면 좋겠는데. 친구분이 큰 병이 아니길 바랍니다. "" "" 고민이 있어. 지금 회사가 좋은 회사인지 모르겠어. 회사 때문에 고민이 있으시군요. 무엇 때문인지 편하게 말씀해 보세요. 회사 상황이 좋지 않아서 미래가 불확실해. 근데 또 대표님은 좋아서 혼란스러워. 회사에 대해 혼란스러운 감정을 느끼고 있네요. 지인분들과 회사에 대해 얘기를 해보면 어떨까요? "" "" 처음으로 큰 프로젝트를 맡아서 긴장했었는데 다행히 선배님이 도와주셨어. 선배님이 도움을 주셔서 너무 좋으셨겠어요. 선배님 덕에 일이 맡은 프로젝트가 순조롭게 끝났어. 프로젝트를 잘 마치셔서 너무 기쁘시겠어요. 선배님에게 고맙다고 식사 대접을 해야겠어. 선배님에게 고마운 마음이 전해지길 바라요. 손자를 위해 장난감을 샀는데 이제 이런 건 안 가지고 논다고 해서 혼란스러워. 손자를 위해 장난감을 샀는데 안 가지고 논다 해서 혼란스러우셨군요. 좋아할 거 같아서 샀는데 안 가지고 논다니 당황스럽네. 다른 걸 사주면 좋아할까? 다른 장난감을 사줘야 할지 고민이시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 딸에게 물어봐야겠어. 딸과의 대화로 고민이 해결되시면 좋겠어요. 아버지의 건강이 더 안 좋아져서 여자 친구와의 교제도 부담스럽고 해서 결국 헤어졌어. 그런 일이 있었군요. 지금의 감정은 어떠신가요? 아버지 병원비를 댈 사람이 나밖에 없으니 내가 희생해야지. 지금 나에게 연애는 사치야. 아버지와 가족을 위해 사적인 부분을 희생하셨군요. 지금의 감정은 어떤가요? 갑자기 헤어진 탓에 마음이 너무 아프지만 빨리 털어내고 아버지를 위해 일할 거야. 이별의 아픔도 추스르고 아버지께서도 속히 쾌차하시길 바라요. 오늘 친구와 만나기로 한 장소에 나갔는데 친구가 오지 않았어. 너무 화나! 약속을 지키지 않은 친구 때문에 화가 많이 나셨겠어요. 늦잠을 잤대. 친구가 약속을 못 지킨 이유가 늦잠이라니 더 화가 나겠어요. "" "" 예전부터 아껴서 저축했던 돈에 이자가 붙어서 목돈이 생겼어. 좋은 마음으로 저축했던 자신에게 감사한 마음을 가지셨을 것 같아요. 그동안 입던 것 먹을 것 아껴가며 저축한 보람이 있는 것 같아. 그렇다면 그런 의미 있는 돈을 어디에다가 쓰고 싶으신가요? 이번만큼은 나를 위해서 소비하고 싶어. 원하는 만큼 할 수 있으셨으면 좋겠어요. 아내와 내가 마련한 재산을 자식들의 강요로 그들 명의로 넘겨주어서 화가 나. 아내와 둘이 마련한 재산을 자식들의 강요에 못 이겨 그들 명의로 넘겨주었군요. 많이 속상하겠어요. 나중에 때가 되면 다 넘겨주고 싶었는데 이렇게 줘버리니 허무하기도하고 마음 아파. 그렇군요. 어떻게 하면 이 허무하고 아픈 마음이 괜찮아질 수 있을까요? 아내와 단둘이 여행을 가 기분이 좋아졌으면 좋겠어. 여행으로 기분이 나아 지길 바라요. 회사가 어려워서 월급을 늦게 준다니 화가 나. 월급을 늦게 줘서 기분이 몹시 상하셨군요. 돈 쓸 곳이 많은데 어떡하지? 돈 쓸 곳이 많아서 곤란하시군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 쉽진 않겠지만 회사에 빨리 월급을 달라고 요청해야겠어. 회사에 요청해서 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 이번 달에 돈이 부족해서 월급을 미리 가불 받았어. 그렇군요. 사장님이 허락해주셨나요? 응. 받긴 받았지만 뭐라고 하셔서 썩 좋진 않아. 그렇군요. 해결을 위해서 어떤 방법이 좋을까요? 돈을 더 아껴서 다시 가불 받는 일이 없도록 해야겠어. 앞으로는 가불 받는 일이 없길 바랄게요. 아직도 치아가 건강해서 딱딱한 음식을 먹는데 문제없어서 기뻐. 건강한 치아를 갖고 계셔서 좋으시겠어요. 내 나이에 틀니나 임플란트 안 한 사람은 나밖에 없어. 나이에 비해 치아가 건강하셔서 기쁘시겠어요. 기쁜 마음을 유지하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 주기적으로 스켈링을 하고 치실을 항상 사용했어. 앞으로도 그래야지. 건강한 치아 계속 유지하셨으면 좋겠네요. 우리 언니가 이번에 원하는 대학에 합격했어. 당신의 언니가 원하는 대학에 합격했군요. 당신의 기분은 어떠신가요? 우리 언니가 잘돼서 정말 다행이지. 열심히 공부하더니 정말 잘된 것 같아. 다행이라고 느끼고 나니 무슨 생각이 드시던가요? 나도 언니처럼 열심히 공부해서 좋은 대학에 합격하고 싶어졌어. 좋은 대학에 합격하고 싶다는 목표를 갖게 되셨군요. 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 일만 하다 보니 사람들과 친해지는 게 힘들어. 일만 하신다니 시간이 많이 없으시겠어요. 그럴 때에는 어떻게 사회 친구를 만들면 될까 고민이 돼. 사회 친구를 어디서 만나면 될까요? 글쎄. 동호회나 기타 모임 같은 걸 생각하고 있어. 모임에서 좋은 사회 친구를 만나길 바라요. 삼촌이 할아버지의 재산을 물려받으려고 우리 아빠를 모욕했어. 그런 일이 있었군요. 이 일에 대한 사용자님의 감정은 어떠한가요? 내가 알던 삼촌이 아닌 것 같아. 돈 앞에서 그렇게 다른 사람처럼 돌변하다니 역겨울 정도야. 삼촌의 행동 때문에 화가 많이 나신 것 같네요. 이 감정을 다스릴 방법이 있을까요? 진정하고 아빠를 위로해드려야지. 할아버지가 돌아가신 충격에 삼촌한테까지 상처를 받으셨으니까. 화가 나는 마음을 진정시키고 아빠를 위로하려고 하시는군요. 결혼 전에는 개인적인 시간을 많이 가질 수 있었는데 결혼 후에는 그렇지 못하다 보니 결혼이 후회되기도 해. 자기만의 시간이 부족하다 보니 결혼한 것이 후회라고 느껴지시나 보네요. 어딘가에 갇혀있는 느낌이다 보니 속이 답답하고 일의 집중도도 떨어지는 것 같아. 개인적인 시간이 없어 답답하고 갇혀있다는 느낌을 받으시는군요. 난 나만의 시간이 많이 필요한 사람인데 그렇지 못해서 너무 힘들어. 자신만의 시간을 가지고 싶은데 그러지 못해 많이 힘드시겠어요. 처음 출근한 직장이 낯설어서 너무 혼란스러워. 새 직장이 아직 낯설고 혼란스러우시군요. 응. 나만 초보자고 다른 사람들은 다 능숙해 보여. 다른 동료들은 다 능숙해 보여서 고민이 많으시군요. "" "" 오늘 면접을 봤는데 떨어졌지 뭐야. 면접에 떨어지다니 실망이 크시겠어요. 준비도 열심히 했고 내가 되게 자신 있어 하는 부분이었어. 열심히 했는데 떨어지다니 더 속상하시겠어요. 영어 점수에서 감점이 많이 되었더라고. 지금 사용자님 옆에 있어 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 아 요즘 회사 너무 힘들다. 업무 스트레스가 심하신가 봐요. 업무가 너무 많아서 두 달째 매일 야근 중이야. 주말 출근도 하고 있고. 너무 과로하시는 거 같아요. 너무 힘들어서 원형 탈모도 생기는 거 같아. 정말 심각하네요. 건강 잘 챙기시길 바라요. 노후준비를 제대로 하지 못했으니 자식들 혼사 때 부모로서 해 줄 것이 없어서 화가 나네. 자녀분의 혼사를 위한 지원이 어려워 마음이 불편하신가 봐요. 응 사는 게 급급해서 자식들에게 짐만 되는 거 같네. 사는 게 바쁘셨던 만큼 자녀분들도 이해해 주실 거에요. 전셋집을 구할지언정 적은 금액이라도 마련해야겠어. 자녀 결혼 비용 마련이 큰 부담이 되는데 적은 비용으로 시작하는 지혜가 필요하겠네요. 이번 주에 내 친한 친구의 생일이 있어서 서프라이즈 파티를 열어주고 싶어. 친한 친구분의 생일 때 서프라이즈 파티를 열어주고 싶군요. 어떤 일이 있어도 절대 나를 배신하지 않는 너무나도 고마운 친구거든. 어떻게 하면 파티를 성공적으로 열 수 있을까요? 반 친구들과 힘을 합쳐서 몰래 카메라를 할까 생각 중이야. 친한 친구분과 좋은 시간 보내시길 바라요. 우리 아들이 사기 혐의로 경찰에 구속되었어. 정말 믿을 수가 없어. 저런. 아들에게 그런 일이 생겨서 많이 놀라셨겠어요. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이성적으로 대처를 잘 해야 할 텐데 눈앞이 깜깜해. 어떻게 하면 이성적으로 대처를 잘 할 수 있을까요? 정확한 근거가 있는 혐의인지 있다면 어떻게 하는 것이 가장 합리적인지 변호사 친구한테 연락을 해봐야겠어. 변호사와의 상담으로 문제가 잘 해결되기를 바라요. 어리게만 보았던 후배가 내게 고백했는데 당황스러워서 어떻게 해야 할지 모르겠네. 갑작스럽게 고백을 받아 당황스러우신가 봐요. 심지어 내 얼굴을 빤히 보면서 나를 좋아한다고 말하니까 정말 부끄럽더라. 많이 부끄러우셨을 것 같네요. 앞으로 어떻게 하실 건지 생각해 보셨나요? 하루 정도는 생각을 해 봐야 할 것 같아. 내일 저녁에 답을 해 주려고 해. 후회 없는 결정을 내리시길 바라요. 평생 담배라고는 펴본 적이 없는데 남편 흡연 때문에 내가 폐암에 걸렸어. 간접흡연 때문에 폐암에 걸리게 되셨군요. 정말 당황스럽고 속상하시겠어요. 너무 억울해서 남편 얼굴은 보기도 싫어. 늙어서 이렇게 고생을 하다니 너무 속상해. 정말 괴로우실 것 같아요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 일단 항암치료를 잘 받고 빨리 낫도록 노력해야지. 남편이 이제라도 금연하면 좋겠다. 남편 분께서 꼭 금연을 하시면 좋겠네요. 건강도 꼭 회복되길 바라요. 취업 합격 문자가 왔는데 알고 보니 문자 오류라지 뭐야. 문자 오류라는 이야기를 듣고 기분이 많이 안 좋으셨겠어요. 너무 억울했어. 이런 일이 내게 벌어지다니. 너무 황당한 일이라 억울한 느낌이 들 것 같아요. 정말 김새. 정말 김빠지는 일이네요. 요즘 회사 사정이 어려워 해고를 당하지 않을까 불안하네. 회사 사정 때문에 해고당할까 봐 걱정이시군요. 회사 재정이 많이 힘들어서 인원을 정리한다는 말이 돌았거든. 불안한 감정을 덜어내기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 회사에 먼저 대상이 되는지 물어보고 빨리 다른 회사를 알아봐야지. 생각하신 대로 잘 처리가 되길 바랄게요. 내 주변 사람들은 내가 싫어하는 걸 강요하지 않아. 주변에 좋은 사람들이 있네요. 맞아. 친절하고 사려 깊어. 앞으로도 그랬으면 좋겠어. 앞으로도 그러기 위해선 어떻게 해야 할까요? 내가 변하지 않아야지. 사용자님의 방식대로 문제가 잘 해결되길 바라요. 종종 가족들과 함께 있는데도 나 혼자인 거 같아. 너무 외로워 가족들과 함께하는데도 외로움을 느끼고 계시는군요. 정말 슬프시겠어요. 가족들과 잘 지내고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 가족들과 잘 지내려 하는데 방법을 모르시는군요. 가족들과 한번 진심으로 대화를 해봐야겠어. 내 외로운 마음이 전달되도록. 진심으로 하는 대화로 지금의 외로운 기분이 잘 해결되시기를 바라요. 학교 정규 수업 후에 다시 공부 하는 시간을 갖는 게 잘하는 건지 모르겠어. 학교에 남아 공부를 하는 게 불편하시군요. 공부가 잘되는 것 같지도 않고 자유롭게 돌아다니지도 못하고 불편하지. 공부가 잘되는 것 같지도 않고 자유롭게 돌아다니지도 못하고 불편하군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 엄마에게 부탁해서 야간 자율을 빼 달라고 해야겠어. 엄마에게 말씀드려 해결해 보려 하시는군요. 학교 폭력을 피해 새로운 학교로 전학 왔지만 적응하는 것이 스트레스받아. 새 학교에서 적응하는 일이 스트레스인 상황이시군요. 아무래도 또 학교폭력 피해자가 될까 봐 불안한 것 같아. 어떻게 하면 불안한 마음을 가라앉힐 수 있을까요? 당당한 모습으로 학교에 다니고 새로운 친구를 사귀려고 노력해봐야겠어.' 나의 노력을 통해 새로운 학교에 적응을 잘하고 친구도 많이 사귀길 바랄게요. 십수 년 주식에 투자 해왔는데 부동산 한 채 산 거보다 훨씬 손해야. 무슨 주식에 얼마나 투자하셨는데요? 십오 년간 우량주. 펀드 여러 분야에 투자했지만 본전도 못 뽑고 할 짓이 못돼. 오랜 기간 속만 태우시고 손해만 보셨으니 지난 노력이 얼마나 허망하시겠어요? 이제는 주식은 그만두고 다른 곳에 투자할까 해. 잘 생각하셨어요. 좋은 방안 같네요. 코로나 때문에 출근하는 것이 불안해. 출근으로 인한 코로나 감염이 불안하신가 봐요. 불안한 상황을 극복할 방법이 있을까요? 사장님께 재택근무를 요청해야겠어. 감염의 불안을 줄이기 위해 재택근무 요청을 고려하시는군요. "" "" 요즘 젊은 후배직원들이 너무 치고 올라오니까 나 같은 늙은이들은 직장을 관둬야 하는 건지 회의감이 들어. 후배들이 많이 치고 올라와서 심적으로 많이 힘드시군요. 요즘 내 능력이 너무 저하되었다고 생각하니 갑자기 회의감도 밀려오는 거 있지. 회의감을 많이 느끼시는군요. "" "" 내가 관심 있는 사람이 육 개월이 넘었는데도 고백을 안 해서 헷갈려. 육 개월이 지났는데도 고백을 안 해서 헷갈리시는군요. 혼란스럽겠군요. 답답해서 내가 먼저 고백할까 고민 중이야. 먼저 고백하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 답답하니까 내가 먼저 고백하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 고백 꼭 성공해서 예쁜 사랑하시길 바랄게요. 내가 이 상태로 결혼을 한다는 게 뭔가 불안한 것 같아서 조심스러워. 결혼에 대해 조심스러우시군요. 결혼뿐만 아니라 연애하는 것도 요즘 더 조심스러워진다. 연애 또한 그렇게 생각하시는군요. 그리고 요즘은 출산하면 자녀를 잘 키울 수 있을지도 걱정이야. 결혼 이후에 자녀를 낳아 잘 키울 수 있을지도 걱정이고 조심스러우시군요. 주식을 걱정을 많이 했더만 오늘 반등했어. 다행이네요. 많이 걱정하셨나 봐요. 그럼 그래도 이제는 안심이 되네. 주식의 이익으로 재정이 안정되셔서 다행이네요. "" "" 은퇴를 하고 스포츠 활동을 마음껏 즐기면서 즐겁게 살 거야. 생각만 해도 너무 기뻐. 앞으로의 계획을 생각하니 기쁘신 거군요. 여유로운 삶을 위해서 계속 돈을 모았었어. 이제 때가 된 거지. 어떤 스포츠 활동을 하면 즐거울까요? 자주 가지 못했던 승마 훈련에 정기적으로 참여할 거야. 즐거운 시간 되셨으면 좋겠네요. 요즘 이유 없이 짜증 나. 이유 없이 짜증이 나서 당황스러우시겠어요. 도대체 이유가 뭔지 혼란스러워. 내 마음을 나도 모르겠어. 많이 힘드시겠어요. 자신을 위해 무엇을 할 수 있을까요? 차 한잔하면서 생각해 볼게. 생각이 잘 정리되셨으면 좋겠네요. 나이가 많아서 기계를 다루는 게 힘들어. 기계를 못 다루면 아무것도 못 하는 세상이 당황스러워. 기계를 못 다루면 아무것도 못 하는 세상이 당황스러우시겠어요. 기계 만지는데 왜 이렇게 힘들까. 나이가 많아서 그럴까? 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 설명서를 천천히 다시 봐야겠어. 설명서 보시고 기계를 다룰 수 있었으면 좋겠어요. 상사가 나한테 중요한 프로젝트를 맡겨서 혼자 야근하는데 너무 짜증 난다. 가뜩이나 중요하고 어려운 일을 혼자하다니 많이 힘들겠어요. 그치? 같이하는 것도 아니고 나한테 전부 떠넘기면 어쩌자는 건지 모르겠어. 일 부담을 줄일 수 있는 방법은 없을까요? 누구한테 넘기면 나도 똑같이 욕먹겠지 뭐. 그냥 버티면서 혼자하려고. 일이 빨리 마무리되어서 편해지셨으면 좋겠어요. 요양병원에 어머니를 모셨는데 병원에서 어머니를 편안하게 모셔주셔서 너무 감사해. 요양병원에서 어머니를 편안하게 모셔주신다니 정말 감사하시겠어요! 이제 나도 어머니를 돌보느라 힘들어했던 아내에게 고마움을 표현하고 싶어. 고마움을 표현하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내가 좋아하는 목걸이를 사 주어야겠어. 아내에게 고마운 마음이 잘 전해졌으면 좋겠네요. 최근에 알게 된 남자한테 마음이 흔들려서 남자친구한테 죄책감이 들어. 남자친구가 있는데 새로운 사람에게 마음이 흔들려서 죄책감이 드시는군요. 맞아요. 그래서 지금 남자친구에게 너무 미안해요. 지금 만나는 남자친구도 사랑하거든요. 그렇게 느끼실 수 있죠. 이런 상황에서 어떻게 하면 마음이 정리될까요? 남자친구에게 솔직히 이 상황을 이야기하고 미안하다고 사과하고 싶어. 태도를 분명히 밝히는 건 좋은 것 같아요. 잘 정리되길 바랄게요. 내가 무엇이 부족해서 그 사람보다 더 인정을 못 받는 거지? 속상한 일이 있으셨군요. 구체적으로 어떠한 일인지 여쭤봐도 될까요? 직장동료인데 나보다 윗사람에게 더 인정을 받아. 오늘도 칭찬을 받는 모습을 보고 난 화가 났어. 아주 속상하셨군요. 기분이 나아질 만한 게 뭐가 있을까요? "" "" 친한 친구가 배신할 줄 정말 몰랐어. 친구와 안 좋은 일이라도 있으셨나요? 좋은 투자 상품 있다며 투자하게 만들더니 사기를 치고 도망갔어. 너무 화나시겠어요. "" "" 이번 생애는 결혼 못 할 거 같아. 결혼을 못 할거라고 생각하시는군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 주변에 결혼했거나 결혼 준비하는 사람들 얘기 들어보면 돈이 많이 드는데 난 모아놓은 돈도 없고 말이야. 결혼하는데 돈이 많이 필요하다고 생각하셔서 결혼을 못 할 것 같다고 생각하시는군요. "" "" 한참 사춘기라 감정 기복이 심해서 가족들이 걱정해. 사춘기로 감정조절의 어려움을 겪고 계시군요. 내 감정을 조절해야 하는 건 아는데 마음대로 잘 안 돼. 마음대로 감정조절이 안되어 많이 속상하시겠어요. 응 그렇치만 사춘기도 십대들이 겪어야 할 일인 것 같아 맞아요. 사춘기 때는 감정기복이 있어 힘들지만 잘 이겨내면 좋아질 거예요. 남편은 친구들에게 밥 사는 것을 좋아해. 어떤 계기가 있었나요? 시아버님은 군인 출신으로 엄격해서 어렸을 때 친구들을 집에 데려오지 못한 게 마음에 걸렸는지 결혼해서도 친구들을 초대했었어. 친구들을 초대해서 힘들지는 않았나요? 처음엔 힘들었지만 남편을 신뢰하기도 하고 나도 사람들을 좋아하다 보니 이제 괜찮아. 더불어 사는 세상 친구들과 정을 나누면 좋겠지요. 조금 전에 친구가 같이 밥 먹다가 나더러 쌀쌀맞대! 아니 어디가 쌀쌀맞다는 거야? 친구가 왜 그렇게 얘기한 걸까요? 어떻게 생각하세요? 잘은 모르겠지만 난 그저 요즘 코로나 때문에 대화를 많이 안 하거든. 그리고 개인용 접시나 물병 쓰고. 친구와 만났을 때 그렇게 하셨다는 말씀이군요. 쌀쌀맞다고 해서 충격적인데 혹시나 그거 때문인지 얘기해봐야겠어. 친구가 왜 그렇게 말했는지 생각해보셨군요. 대화로 원만하게 오해 푸시길 바라요. 마음이 아파. 마음이 아프시군요. 무슨 일이세요? 친한 친구가 입원해서 병문안 갔는데 너무 아파서 괴로워하는 모습을 보니 나도 마음이 너무 아파. 그러시겠어요. 얼마나 안타까우시겠어요. "" "" 내가 지방 대학 출신이라서 취업이 잘 안 되는 것 같아서 슬퍼. 내가 지방 대학 출신이라서 취업이 잘 안 되는 것 같아서 슬프군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 대부분의 기업들은 수도권 중심 대학자만 선호하는 것 같아서 이런 현실이 너무 싫어. 이런 상황에선 어떻게 하면 좋을까요? 왜 수도권 중심 대학 졸업자를 선호하는 것인지 찾아보고 노력해봐야겠어. 노력하셔서 잘되시길 바랄게요. 갖고 있던 주식이 반 토막이 돼서 죽고 싶은 심정이야. 주식이 잘되지 않아 많이 힘들어하시는 것으로 보여요. 깡통 주식으로 자살한 사람 심정이 이해돼. 아주 많이 우울하시군요. 이럴 때 누구와 이야기를 나누면 조금 도움이 될까요? 저번에 나와 비슷한 처지에 있었던 친구에게 이야기해 봐야겠다. 지금 상황을 겪어본 친구와의 대화가 도움이 됐으면 좋겠어요. 엄마 아빠는 아무것도 모르면서 내 탓해. 짜증나. 부모님이 이해를 못해주셔서 짜증나셨군요. 어떻게야 할지 고민 중이야. 어떻게 할지 고민 중이시군요. 어떤 게 가장 좋은 방법일까요? 부모님께 내 상황을 말하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 부모님께 말해서 해결이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 힘들게 가고 싶던 대학교에 왔지만 자퇴하고 싶어졌어. 그러시군요. 왜 자퇴가 하고 싶으신가요? 내가 생각했던 것 보다 내 적성과 안 맞는 거 같아. 그럼 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 조금만 더 다녀보고 나의 미래를 생각하고 결정할래. 현명한 결정을 하시길 바라요. 다른 친구들은 남자친구도 잘 사귀는데 난 왜 못 만날까? 남자친구가 없어서 속상하셨군요. 소개도 많이 받아봤는데 잘 안돼서 너무 슬프고 외롭네. 인연이 잘 닿지 않아 많이 쓸쓸하신 것 같아요. "" "" 나 오늘 정말 기쁜 일이 있어. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이달의 우수사원으로 뽑혀 상을 받게 됐어! 우수 사원으로 뽑혀 상을 받으셨군요. 응 앞으로 더 열심히 일해야겠어. 점심 식사하시면서 기쁨을 서로 나누는 시간이 되면 좋겠어요. 친구들이 놀리는 바람에 부끄러워서 얼굴이 빨개졌어. 많이 부끄럽고 당황스러웠겠군요. 나를 당황하게 만든 친구들이 너무 미워졌어. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 우선 친구들에게 하지 말라고 대화해 봐야겠어. 친구들과 대화를 통해 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 내 단짝이 내 욕을 하는 것을 다른 친구가 들었대. 진짜일까? 그 이야기를 듣고 조금 혼란스러우신가 보네요. 그 단짝이 그렇게 행동할 친구인가요? 아니. 그럴 리 없어. 그 친구를 굉장히 많이 신뢰하고 계시는군요. 응. 나랑 오래된 친구이고 서로의 단짝이거든. 친구분도 같은 마음일 거예요. 요즘 남편과의 관계가 너무 만족스러워. 너무 좋은 소식인데요. 어떤 일이 있으셨나요? 남편과 대화를 많이 한 게 서로를 이해하는 데 도움이 된 것 같아. 충분한 대화가 좋은 계기였던 것 같네요. "" "" 남편은 이제 내가 짜증을 내도 아무 반응이 없어. 짜증을 내도 반응이 없군요. 내가 우울증이 있어서 내가 짜증 내면 늘 꽃을 사 왔는데 이젠 관심도 없어졌나 봐. 슬퍼. 늘 꽃을 사 오던 남편이 이젠 아무 반응도 없다면 슬프시겠어요. 그래서 더 외롭고 우울해. 외롭고 우울한 마음이 나아지셨으면 좋겠어요. 회비 날짜를 한번 잊었더니 다들 내가 형편이 별로인 줄 알아. 예상치 못한 상황에 당황하였겠어요. 사람들이 나에 대해 오해하고 있는 게 싫어. 어떻게 오해가 풀릴 수 있을까요? 사람들하고 이야기해서 오해를 풀어야겠어. 대화로 오해가 풀리기를 바라요. 사람들이 자꾸 내 머리만 쳐다보는 것 같아서 속상해. 머리만 쳐다보는 사람들의 시선에 속상하시겠어요. 탈모 때문에 자꾸 사람들 눈치를 보게 되고 자신감이 떨어져서 슬퍼. 어떻게 하면은 이 문제를 해결할 수 있을까요? 아내가 권유한 대로 가발을 쓰고 다녀야겠어. 서로에게 힘이 되어 좋은 부자 관계를 이어갈 수 있었으면 좋겠어요. 남편이 사고로 떠나고 나니 이 세상에 나 홀로 남겨진 기분이야. 남편을 사고로 잃으신 후로 혼자 고립된 것 같은 느낌이시군요. 나도 남편을 따라 하늘나라로 가고 싶다는 생각도 들어. 그런 생각이 들 때는 어떻게 대처하세요? 지금도 슬퍼하는 자식들이 나까지 없으면 얼마나 더 슬퍼할까 싶어서 마음을 접지. 자녀들과 함께 힘든 마음을 나눌 수 있으면 좋겠어요. 이제 출산 예정일까지 오 일 남았어! 아이를 잘 낳고 잘 키울 수 있을지 걱정이 되네. 축하드려요. 출산 예정일이 오 일 남으셨군요! 근데 아이를 낳으면 이 년은 고생이라던데. 어떻게 하면 아이를 잘 키울 수 있을까 고민이 되네. 아이를 키우기 위해 신경 쓰는 것 중 가장 큰 부분은 어떤 것인가요? 친정엄마만큼 아이를 잘 키울 수 있을지 신경이 쓰여. 내가 이해심을 아이에게 보여줄 수 있을까? 어머니만큼의 내리사랑을 줄 수 있을지 걱정하실 만큼 어머니의 양육법과 마음을 깊이 신뢰하고 계시는 거네요. 자식은 부모에게 어쩔 수 없는 영원한 짝사랑 상대인 것 같아. 자식에 대한 나의 사랑을 자식이 알아주지 않는다고 느끼시는군요. 알고는 있지만 그래도 생각할 때마다 속상하네! 정말. 지금 기분을 조금이라도 전환할 수 있는 일이 어떤 것이 있을까요? 친구들 만나서 수다 떨면 그게 최고지. 친구들과 떠는 수다가 가장 좋으시군요. 친구들과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 학교에 있으면 아무도 나와 이야기 해 주지 않아서 서러워. 이야기 나눌 친구가 없어서 서럽다고 생각하셨군요. 수업도 듣기 싫고 쉬는 시간에 아무 데도 가고 싶지 않아. 이런 상황에서 사용자님이 할 수 있는 행동이 있을까요? 선생님들께 도움을 달라고 해 볼 수 있을 것 같아. 주변에서 도움을 주는 선생님을 찾아보려고 하시는군요. 친구가 돈을 꿔갔는데 갚지를 않아. 친구분이 돈을 갚지 않아 큰일이군요. 이번달에는 준다고 했어. 그럴 친구가 아닌데 큰일이네. 친구가 이번달에 갚는다고 했는데 소식이 없어 당황스러우시군요. "" "" 인생은 죽음까지 결국 혼자인 것 같아서 우울해. 자식들에게 도움을 요청했더니 엄마가 알아서 하라더라. 인생이 혼자인 것 같아 슬프시겠어요. 자식도 이런 데 사람은 결국 다 따로따로 타인인 거야. 너무 외로워. 전에도 이렇게 슬픈 감정이 들 땐 어떻게 이겨내셨나요? 날 보면 좋아해 주는 우리 강아지 보면 힘이 나. 강아지랑 산책이나 해야겠어. 강아지와 산책을 하고 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 친구가 자기 당뇨 보험금을 병원비로 안 쓰고 아들 사업에 또 보태줬다는데 왜 그러나 이해가 안 돼. 친구분 일로 마음이 쓰이시겠어요. 자기 건강을 먼저 챙겨야 할 텐데 뭐라 말해줘야 안 그럴지 모르겠어. 친구에게 어떤 말을 해줄 수 있을까요? 친구 아들도 친구가 자기 당뇨 병원비로 보태줬다는 걸 알면 좋아하지 않을 거라고 말해봐야겠어. 대화를 통해 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 공부를 왜 해야 하는지 모르겠어. 엄마는 나만 보면 숙제 다 했냐고 물어보는데 너무 싫어. 엄마가 볼 때마다 숙제 얘기만 해서 기분이 안 좋으시군요. 공부해도 성적은 안 오르니까 더 하기 싫어. 기대만큼 성적이 안 올라서 속상하신 거 같아요. "" "" 내가 주식을 추천해서 친구가 퇴직금의 반을 투자 했는데 요즘 주식이 폭락해서 친구 얼굴을 못 보겠어. 친구에게 추천해준 주식이 떨어져서 얼굴을 못 보겠군요. 그렇지. 괜히 추천해줬나 죄책감 들고 괴롭다. 죄책감이 들고 괴로우시군요. 친구한테 미안하다고 사과 해야겠어. 친구에게 미안하다고 사과할 생각이군요. 다들 나만 미워하는 것 같아. 왜 그렇게 느끼셨어요? 나만 괴롭혀서 너무 서러워. 친구들이 나만 괴롭히는 이유가 무엇이라고 생각하셨나요? 나도 잘 모르겠어. 어떻게 이 상황을 해결할 수 있을지 막막해. 이 문제로 주변에 도움을 받을 수 있는 사람이 있을까요? 결혼 삼 년 차인데 아직도 애가 들어서지 않고 있어. 부모님은 빨리 애 낳아라 하시는데 너무 스트레스받아. 출산의 어려움으로 스트레스가 있으신 것 같으시네요. 무엇보다 아내가 가장 힘들어하고 또 괜히 나한테 문제가 있는 건 아닌가 생각도 들고. 출산에 대해 어떻게 생각하세요? 나 역시도 출산의 필요성을 느끼고 자녀가 있으면 더 안정감을 느낄 것 같아. 근데 주변에서 계속 압박을 주니까 스트레스를 받는 것 같아. 출산의 필요성은 느끼지만 주변 상황으로 인한 스트레스가 상당하시군요. 혹시 이럴 때 어떻게 기분전환을 하셨어요? 남편은 내가 뭘 물어보면 당신이 말하면 알긴 아냐며 날 무시해. 남편이 나를 무시하는 말을 했군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있으신가요? 나는 고등학교까지만 나오고 자기는 대학교 나왔다고 늘 나를 무시하는 거지. 내가 가기 싫어서 안 간 거냐고 가정 형편상 어쩔 수 없어 못 간 건데. 무시하는 말을 들을 때마다 열등감 느껴. 남편의 말로 인해 무시하는 느낌이 드셨군요. "" "" 아내한테 전화가 왔어. 딸이 내가 바람피우고 있단 사실을 아내한테 알렸나 봐. 믿었던 따님께 배신을 당해서 상처를 받으셨군요. 나도 잘못한 걸 알고 관계정리를 하려 했는데. 딸이 알아버려서 정리할 거라고 말했거든. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 얼른 정리하고 진정으로 아내한테 사죄해야겠어. 하루빨리 가족분들과의 관계가 회복되시면 좋겠어요. 결혼생활이 만족스러워. 어떤 부분이 만족스러우신가요? 요리도 같이하고 말도 잘 통해서 좋아. 아내와의 시간이 행복하시군요. "" "" 대인관계를 잘 유지해 나가는 데 취약한 것 같네. 사람들과의 관계를 이어나가는 게 힘드신가요? 계속해서 좋은 관계를 유지하는 법을 잘 모르겠네. 사람들과 좋은 관계를 맺는 것에 고민이 많으신 것 같네요. "" "" 어제 부부 동반 모임에서 와이프가 큰 말실수를 했지 뭐야. 그런데 집에 돌아오는 길에 내가 핀잔을 주었더니 되레 나에게 화를 냈어. 와이프의 말실수를 지적했더니 오히려 역효과가 나셨군요. 이럴 때 가장 좋은 해결 방법은 무엇일까요? 아무래도 와이프가 말실수한 것을 스스로 깨닫고 민망해하고 있을 때 내가 건드려서 그런가 봐. 괜히 말한 것 같으니 이따가 퇴근해서 사과해보려고. 말실수에 대해 지적한 것을 사과하고 기분을 풀어주려 하시는군요. 아무래도 케이크나 꽃다발도 사 가면 더 좋겠지? 꽃다발을 좋아하거든. 아내가 좋아하는 꽃다발을 선물하시려는군요. 세심한 남편이시네요. 우리 딸 성적으론 서울대도 그냥 갈 것 같은 자신감이 들어. 따님의 성적에 자신감이 있으시군요. 평소 딸아이의 성적을 보면 충분히 가능하리라 생각해. 어떻게 하면 딸에게 더 큰 힘이 되어 줄 수 있을까요? 성적은 충분하니까 좋은 음식으로 체력을 키우게 해 주고 싶어. 건강한 음식을 통해 딸의 체력에 도움이 되길 바랄게요. 지난번에 투자한 부동산이 이번에 폭락을했어. 투자한 부동산에서 손실이 크시군요. 앞으로 어떻게 해결하면 좋을까요? 섣부르게 파는것 보다 오르길 기다려야 할 것 같아. 부동산 가격이 오를때까지 소유하실 계획이시군요. "" "" 요즘 같이 어려운 시기에 직장을 다니기 위해선 많은 일을 참고 견뎌야 해. 무엇 때문에 어려운 시기에 직장을 다니려면 참고 견뎌야 한다는 생각이 드셨나요? 내가 맡은 일도 아닌데 내가 책임을 져야 한대. 그걸 받아들여야 하는 현실에 구역질이 나. 하지도 않은 잘못을 뒤집어쓰셔야 해서 상심이 크신 것 같아요. 무엇을 하면 기분이 나아질까요? 지금은 아무 생각도 하고 싶지 않아. 아무 생각을 하지 않는 것이 도움이 될 때도 있지요. 어제 직장동료가 술 한잔하자고 했는데 숙취가 걱정돼서 거절했어. 술을 많이 마셔서 건강을 잃을까 봐 조심스러우신가 보네요. 맞아. 앞으로도 계속 조심하려고. 네. 건강을 지키기 위해 노력하시는 모습이 멋지세요. "" "" 나보다 잘 난 애인이 언제든지 나를 차 버릴 것 같아. 애인이 헤어지자고 말을 할 것 같아서 불안하시군요. 내가 자존감이 낮은 편이고 남자 친구에게 많이 의존하는 편이라 그런 것 같아. 내가 자존감이 낮은 편이고 남자 친구에게 많이 의존하는 편이라 그런 것 같군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 눈물만 흘렸어. 애인은 불안해하는 나를 알고 있지만 내가 할 수 있는 건 아무것도 없었어. 주위에 도움을 줄 만한 사람이 있었으면 좋겠어요. 직장 스트레스로 괴로워. 직장 문제로 힘드시겠어요. 내일 팀장님 찾아갈거야. 내일 팀장님을 찾아가는 방법을 선택하셨군요. "" "" 아파트에 사는데 윗집이 너무 시끄러워서 살 수가 없어. 층간소음 때문에 화가 나시겠군요. 계속 참았는데 점점 심해지는 것 같아. 날이 지날 수록 심해지는 층간소움 때문에 스트레스가 크시겠어요. 내일 윗집에 찾아가서 조용히 하라고 따질 거야. 가만히 안 둘 거야. 윗집과의 대화를 통해 층간소음 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 친한 친구의 메신저 사진을 보니 결혼하는 것 같던데 아무런 연락이 없더라고. 나만 친하다고 생각했는지 앞으로 난 저 친구를 어떻게 봐야 하는지 고민이 많았어. 나는 친하다고 생각했는데 아무런 연락이 없어서 고민도 되고 속상하셨겠어요. 그런데 어제 그 친구가 우리 집 앞에 찾아와 생일선물을 주더라고. 어제가 내 생일이었는데 선물이랑 같이 결혼 소식을 전하고 싶었대. 그 친구가 본인을 제일 먼저 생각하고 있었네요. 정말 기뻤을 것 같아요. 나는 이 친구를 진짜 소중하게 생각하고 있었거든. 이제는 마음이 편해졌어. 제일 소중하게 생각했던 친구가 자신도 그렇게 생각해주는 것 같아 기뻐하시는군요. 남편이 기관지염이 심해졌어. 이제야 담배를 끊는다네. 한심해. 기관지염이 심해진 남편이 한심하군요. 무슨 일이 있으신가요? 젊었을 때부터 담배를 피웠거든. 평생을 끊으라고 이야기했는데 말이야. 남편분이 젊었을 때부터 담배를 피워서 평생을 끊으라고 사용자님이 이야기 했군요. 지금은 소 잃고 외양간 고치는 꼴이지. 지금은 소 잃고 외양간 고치는 것이 되었군요. 어제 내 친구가 건강 문제로 세상을 떠나서 참 황망해. 그런 소식을 들어 아주 슬프셨겠어요. 응. 세상에 나 혼자 남은 기분이야. 힘을 내셨으면 좋겠어요. 한동안 그 친구를 추억하는 시간을 가질 것 같아. 부디 잘 추스르고 일어나시기를 바랄게요. 내가 믿었던 친구가 나를 배신했어. 정말 절망스러워. 대인 관계에 상처를 입고 좌절하셨군요. 응. 이 나이에 다시 좋은 친구를 만날 수 있을까? 당연하죠. 꼭 좋은 사람을 만나게 될 거예요. "" "" 직장 동료 때문에 구역질이 나. 기본이 복잡해 보입니다. 무슨 일이에요? 동료가 마음에도 없으면서 위선적으로 사람들을 대하는데 볼수록 불쾌해. 그렇군요. 앞으로 어떻게 동료를 대해야 기분이 전환될 수 있을까요? 오히려 친절하게 행동해서 민망하게 만들어 줄 거야! 그 방법이 통해서 원하시는 대로 되었으면 좋겠네요. 노년기에도 건강해서 다행이다. 노년기에 건강하셔서 좋으시겠어요. 좋으면서도 죽을 때가 되면 두렵고 환멸이 느껴져. 두려움과 환멸을 느끼는 마음을 어떻게 다스릴 수 있을까요? 그러게. 아무래도 모든 인간은 죽기 때문에 두려울 필요가 없는 것일지도 몰라. 인간의 생명은 유한하다는 생각으로 마음을 다스리시는 것 같아요. 형이 구매했던 주식이 제자리로 돌아왔대. 정말 다행이야. 주식이 제자리로 돌아와서 정말 기쁘시겠어요. 형이 돈을 많이 벌어서 용돈을 주면 좋겠어. 형으로부터 용돈을 받고 싶으시군요. 어떤 방법이 있을까요? 형의 심부름을 하면서 용돈을 달라고 해야겠어. 형의 심부름을 해서 용돈을 받는 것을 생각하셨군요. 친구들이 내 용돈을 뺏어 가는 게 너무 싫어. 정말 많이 괴로우시겠네요. 난 왜 이렇게 바보 같을까? 걔들한테 돈이나 뺏기고. 친구에게 돈을 뺏기는 자신이 바보같다고 생각하시는군요. 이런 상황에서 어떻게 대처해야 할까요? 부모님께 얘기를 해봐야겠어. 부모님과의 대화로 문제가 잘 해결되길 바라요. 직장에 내 또래가 없어 이야기 상대가 없어. 본인 또래가 없어 같이 공감해 줄 사람이 없으시군요. 화가 나고 속상해도 지금 있는 동료들은 나한테 관심이 없어. 동료들이 무관심하다니 많이 외로우시겠어요. 적은 인원들이 서로 정이 없는 것 같아. 동료들의 정을 느끼지 못해서 무척 속상하시겠어요. 이번 명절은 자식들이 다 바빠서 혼자 집에서 지냈어. 집에서 혼자 명절을 보내셨군요. 다들 나이가 들수록 바쁘다고 본가에 안 와서 슬퍼. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 하셨나요? 혼자 멀리 여행을 갔지만 이제는 여행으로 해소가 안 돼서 다른 방법을 찾아봐야겠어. 좋은 방법을 찾아서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아빠가 바람을 피우는것 같아. 이건 엄마와 우리를 배신하는거야. 아빠가 가족을 배신한것 같은 기분이 들으셨군요. 앞으로 어떻게 행동하면 좋을까요? 엄마와 우리를 먼저 생각하라고 말해야겠어. 가족들을 먼저 생각하라고 아버지께 말씀 드리려고 하시는 군요. "" "" 특별 보너스 지급이 취소됐어. 보너스 지급이 취소되었다니 기대 하셨는데 상심이 크시겠어요. 그걸로 이번에 어머니 선물을 드리려고 했는데. 너무 아쉬워. 어미니에게 선물을 사드리지 못해 많이 속사하시겠어요. 응 아쉬운대로 전화 한통 드려야겠네. 다음엔 특별 보너스를 꼭 받으시길 바랄게요. 병원에서 건강검진을 했는데 담당 의사도 처음 보는 병명이라고 하니까 너무 불안해. 검진 결과가 의사도 처음 접하는 병명이라고 하니 너무 충격이 크겠어요. 의사가 그런 말을 하는 순간 갑자기 머릿속이 멍해지고 온몸이 떨려. 갑자기 머릿속이 멍해지고 온몸이 떨리셨군요. 지금의 이 불안함에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 다른 병원에 가서 진단을 받을 생각이야. 그 의사가 오진했을 수도 있어. 다른 병원에서 다시 검진받으려 하시는군요. 중소기업에 다니는 남자 친구를 부모님이 이를 못마땅해 하셔서 교제를 반대하는데 너무 어이가 없어. 부모님이 중소기업 다니는 남자 친구를 마음에 들어 하지 않아 화가 나시는군요. 대기업이고 중소기업이고가 중요한 게 아니라 남자 친구의 마음이 중요한 거잖아. 남자 친구의 마음이 중요하다고 생각하군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부모님이랑 남자 친구랑 다 같이 식사 자리를 마련해서 남자 친구 어필을 좀 해야겠어. 부모님이 남자 친구를 마음에 들어 하셨으면 좋겠어요. 직장동료들이 나에게 일을 모두 떠넘긴 채 휴가를 가버려서 너무 속상해. 나만 희생하는 같아 스트레스 받아. 직장동료들이 일을 미룬 채 모두 휴가를 가버렸군요. 혼자서 일하시니 속상하시겠어요. 다시는 이런 일을 겪고 싶지 않은데 어떻게 해야 할까 고민 중이야. 어떻게 대처해야 할지 고민 중이시군요. 어떤 방법이 가장 좋을까요? 아무래도 직장 동료들과 다 같이 이야기를 나누어보는 게 좋을 것 같아. 직장 동료 분들과 잘 이야기되어서 좋은 결과를 얻으셨으면 좋겠어요. 난 많은 사람들 앞에서 나의 의견을 이야기하는 게 정말 부끄럽고 쑥스러워. 많은 사람들 앞에서 말씀하시는 것을 부끄러워하고 계시군요. 초등학교 때도 손들고 발표를 잘 못했거든. 주변에 극복을 위해 조언을 구해볼 만한 분이 계실까요? "" "" 나이가 들고 나니 엄마가 나를 정말 사랑하시는구나 느껴. 너무 고맙고 눈물 나. 엄마의 사랑을 알게 돼서 눈물 날만큼 고마움을 느끼시는군요. 응 치기 어릴 때 했던 행동들이 많이 후회돼. 엄마한테 잘해드리려고. 엄마한테 잘해주기 위해 지금 무엇부터 하는 게 좋을까요? 일단 오늘 저녁에 엄마 발 마사지를 해주려고. 어머니 발 마사지를 해주려고 하시는군요. 대학 선배 소개로 들어온 직장이 너무 마음에 안 들어. 대학 선배 소개로 들어온 직장이 맘에 안 드는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 선배에게 이야기하고 조용히 퇴사 절차를 밟으려고 생각 중이야. 선배에게 말씀 드리고 퇴사할 생각이시군요. "" "" 지금 우리 세대가 노후준비에 가장 취약한 것 같아. 노후 준비가 걱정이 되시봐요. 무슨 일 있으신가요? 자식들 바라지 하느라 자기 몸 노후에 신경 쓸 여유가 없었던 것이겠지. 자식들에게 많은 것들을 희생하셨군요. 그 세대는 자식들이 어느 정도 봉양해야 한다는 사고가 일반적이었어. 옛날에는 자식들이 어느 정도 봉양해야 한다는 사고가 일반적이였군요. 방을 더럽게 쓰는 동생을 볼 때마다 진절머리가 나면서 환멸이 느껴져. 동생의 방 상태를 보시고 감정이 안 좋으시군요. 엄마가 일을 하시니까 자기 방은 각자 잘 정리하자고 했는데도 말을 안 들어서 슬퍼. 이런 상황을 해결하기 위해 어떤 방법을 사용할 수 있을까요? 방을 치우지 않으면 그때마다 벌칙을 줘야겠어. 게임을 못하게 해야지. 벌칙 적용으로 문제를 해결하려고 하시는군요. 아내가 갑자기 친구는 돈을 잘 모았는데 우린 내 병 때문에 모으지 못했다고 해서 당황했어. 아내분이 갑자기 그런 이야기를 하셔서 정말 당황스러우셨겠어요. 저런 이야기를 들으니 나 자신이 무능하게 느껴지고 기분이 좋지 않아. 어떻게 해야 상황이 좋아질 수 있을까요? 글쎄. 내 병이 쉽게 고쳐지는 병도 아니고. 마음이 안 좋아. 사용자님의 마음이 조금이라도 좋아지셨으면 좋겠어요. 난 잘못한 게 없는데 아빠가 잠깐 이야기 좀 하자고 해서 무서워. 아버지가 어떤 이야기를 하자고 하실지 몰라서 걱정되시는군요. 괜한 꾸지람을 받을까봐 무서워. 혹시라도 아버지가 혼내려고 부르는 것일까 두려우시군요. 어떻게 이 감정에서 벗어날 수 있을까요? 항상 좋은 말씀을 해주셨으니까 이번에도 좋은 말씀을 해주려고 하실 거라고 생각할래. 좋은 말씀을 해주려고 부르신 거였길 바랄게요. 제일 친한 친구와 사이가 틀어졌어. 절친한 친구와 사이가 멀어졌다니 마음이 힘드시군요. 사실 친구가 걔밖에 없거든. 너무 외로워. 앞으로 어떻게 친구 관계를 회복할 생각이신가요? "" "" 어제 고향 친구의 부고를 들었어. 나도 고혈압 때문에 건강이 걱정이었는데 충격이 커. 친구의 부고라니 충격이 크셨겠어요. 죽음이 두려워지고 먼 얘기가 아닌 것 같아. 어떻게 대비를 해야할지 고민을 해봐야겠어. 친구의 부고 소식에 죽음에 대한 준비를 해야겠다고 결정하셨군요. "" "" 새로운 부서로 발령이 났는데 창고 같은 곳에서 혼자 자료 정리를 하게 되었어. 처음 해보는 일이라 걱정이 돼. 낯선 환경에 굉장히 당황하셨을 것 같아요. 도움을 청할 수 있는 사람은 없을까요? 이전 업무 담당자의 연락처를 전달받았어. 인수인계 자료를 요청한 상태인데 연락을 언제 해야할까? 인수인계 자료를 요청한 상태 군요. 요청한 자료는 언제쯤 받을 수 있나요? 이번 주 내로 전달받기로 했어. 그걸 보면 좀 나아질 거야. 인수인계 자료를 받을 수 있어서 다행이네요. 이제 업무가 조금 수월해지시겠네요. 오늘 환갑 넘은 친구들에게 분노를 표출했어. 친구들에게 화를 내셨군요. 무슨 일 있으셨어요? 질환에 걸린 친구들은 안 만난다고 해서 화가 났어. 해결할 방법은 없을까요? 나처럼 질환이 없어도 자랑하지 않도록 친구들과 이야기해야겠어. 질환이 없어도 자랑하지 말자고 친구들에게 이야기해 보실 거군요. 건강이 안 좋아서 내 자신이 혐오스럽게 느껴져. 건강 때문에 자신한테 혐오스러운 감정이 드시는군요. 내일 의사 선생님과 상담할 거야. 의사 선생님과 상담을 통해 건강에 대해 이야기 할 계획이시군요. "" "" 난 지금 학교에서 따돌림을 당하고 있어. 친구가 나한테 실망하고 떠나갈까 봐 무서워. 따돌림당하는 모습에 친구가 실망할까 봐 무서우시군요. 이런 말을 털어놓으면 내 친구마저 떠나갈 거 같아. 그럼 힘들 것 같아서 슬퍼. 친구가 떠날까 봐 마음을 털어놓기 힘드셨군요. 이 문제에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 친구에게 말을 먼저 걸어봐야겠어. 분명 내 친구라면 내가 따돌림을 당한대도 좋아해 줄 거야. 따돌림을 당해도 친구가 떠나지 않을 거라고 생각하시는군요. 오늘 나 당황스러운 일이 있었어. 오늘 당황스러운 무슨 일이 있으셨어요? 나한테 좋아한다고 고백한 친구가 갑자기 쌀쌀맞게 굴더라고. 마음이 바뀌었나? 혼란스러워. 호감을 표현한 친구의 태도가 갑자기 바뀌어서 당황스러우셨군요. "" "" 아내가 몸이 허하다고 지어온 한약의 주재료가 벌레래. 당황스러웠지만 절대 안 알려주려고. 그 소식을 듣고 많이 당황스러우셨겠군요. 근데 이걸 말해줘야 할까? 고민이 많이 된다. 고민을 해결할 수 있을 방법이 있을까요? 사실대로 말하기 전엔 고민이 해결되지 않을 것 같아. 아무래도 사실대로 말하는 게 좋겠어. 선택에 대한 좋은 결과가 따라오면 좋겠네요. 나 요즘 아무도 못 믿겠어. 자꾸 이상한 사람 아닌지 의심하게 돼. 사람들을 만나도 마음이 불안하시겠어요. 언제쯤 괜찮아질까? 너무 힘들어. 정말 힘드실 것 같은데 무슨 일이 있으셨나요? "" "" 오늘 디자인 회사에서 면접을 봤는데 나는 지방대를 나왔고 다른 사람들은 서울에 있는 대학을 나왔대. 옆에 있는 분들 때문에 상대적으로 많이 작아 보이셔서 많이 우울하셨겠군요. 더 부모님 걱정 안 시켜드리려고 일부러 전액 장학금 나오는 대학을 선택했는데. 이게 잘못된 선택이었을까? 누군가를 위하는 마음은 참 멋진 것 같네요. 고민하게 된 이유가 있을까요? 실질적으로 배우는 건 같은데 대학 출신에 따라 결과가 달라지니 더 그런 감정이 드는 것 같아. 자신의 선택도 잘못된 것 같다는 생각이 드셔서 많이 혼란스러운 모습이네요. 요즘은 가진 게 없어도 마음이 풍요로운 것 같아. 어떤 부분에서 마음이 풍요로운가요? 자식들이 결혼해서 잘 사는 모습을 보니깐 더 바랄 부분이 없다는 생각이 들어. 자식들의 행복 때문에 마음이 풍요롭다고 생각하게 되셨군요. 이제는 돈이 많지 않아도 괜찮다는 생각이 들었어. 돈이 전부는 아니라고 생각하게 되셨군요. 요즘 남자친구랑 결혼해야 하는지 정말 고민이야. 어떤 이유로 결혼을 고민하시는지 말씀해주실 수 있으세요? 결혼은 현실적인데 남자친구의 조건을 알고 나니 조금 실망했어. 현실적인 조건을 보고 실망하셨나 봐요. 아직 남자친구에게는 차마 말 못 했는데 아닌 것 같으면 빨리 얘기해줘야 할 것 같아. 마음을 정하면 남자친구에게 바로 얘기해주기로 했군요. 과장님이 짧은 기간 내에 일을 너무 많이 주셔서 그냥 대충 해버렸어. 짜증 나. 과장님이 짧은 기간동안에 하기 힘든 과중한 업무를 주셔서 짜증이 나셨군요. 몰래 대충 일 처리한 게 들키면 어쩌지? 불안하기도 해. 불안한 마음을 진정시키기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 아무래도 마음에 걸려서 다음번에는 그러면 안 되겠어. 과중한 업무로 지금과 같은 상황이 벌어지지 않으면 좋겠어요. 가족들과 함께 있으면 편안한 느낌이 들어. 가족에게서 편안함을 느끼시는군요. 응. 그래서 가족들에게 선물을 주려고. 가족들에게 어떤 선물을 주실 건가요? 가족들이 좋아하는 게 뭘까? 평소엔 어떤 선물을 주로 했었나요? 엄마가 강아지 똥을 치우라는데 힘들어서 잘 못 하겠어. 강아지 똥 치우는 것을 귀찮고 힘들어하고 계시는군요. 나는 비위가 약한데 냄새때문에 구역질이 날 것 같아. 앞으로 강아지 똥을 치우게 되면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 강아지는 엄마가 원해서 키우는 거니까 엄마가 해결하라고 말해야지. 엄마와의 대화로 잘 해결되길 바라요. 난 죽음이 두렵지 않아. 죽음이 두렵지 않으시군요. 혹시 죽음이 두렵지 않은 이유가 있으실까요? 응. 나는 하늘을 우러러 떳떳하게 살아왔거든. 정말 삶을 정직하게 사셨나 봐요. 응. 남에게 부끄러운 짓은 하지 않았어. 그래서 죽는다고 해도 죽음이 두렵지 않아. 정직하게 사셨기에 죽음에 대해 두려움이 없으시군요. 진로 때문에 부모님과 다퉜어. 진로에 대해 부모님의 의견과 달라서 다투셨군요. 내가 해야 하는 일이 아닌데 나의 노력을 들이고 보상도 못 받는 게 억울해. 부모님과의 견해차 때문에 힘드시겠어요. 내 생각을 다시 한번 잘 정리해서 부모님을 설득하고자 해. 부모님을 잘 설득해서 하고자 하는 진로를 잘 결정하길 응원할게요. 나보다 일도 못하는데 사장 아들이라고 월급을 많이 받는다는 게 말이 돼? 말이 안 되죠. 정말 화가 날 만한 일이군요. 내 말이 그 말이야. 직장인은 업무로 평가받아야 하는데 이건 불공평하잖아. 어떻게 하면 이 불편한 상황을 헤쳐 나갈 수 있을까요? 내가 아예 더 월등하게 일을 잘해서 월급이 올라가도록 만들어야겠어. 열심히 하셔서 더 많은 월급을 받길 바라요. 친구들이 나와 놀아주지 않아서 우울해. 친구들이 놀아주지 않는다니 많이 우울하셨겠어요. 내가 잘못한 것이 있냐고 물어봐도 알려주지 않아. 정말 우울하시겠어요. 이럴 때 무엇을 하면 덜 우울할까요? 산책하면 기분이 나아져. 산책하면 기분이 나지는 점이 좋군요. 이제 곧 은퇴를 하는데 모아둔 돈이 없어서 걱정이야. 모아둔 돈이 없으셔서 걱정이 많으시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 계획이신 가요? 지금부터라도 돈을 아껴쓰면서 저축을 해야겠어. 돈을 아껴쓰고 저축하는 방법으로 돈을 모으려고 하시는 군요. "" "" 옆집 김 씨 아들이 소방관인데 마을에 난 불을 끄다가 순직했어. 슬픈 소식이네요. 고인의 명복을 빕니다. 옆집 김 씨의 기분이 어떨지 상상도 안 돼. 이웃에게 무엇을 해드리면 좋을까요? 옆집 김 씨를 만나서 위로해줘야겠어. 화장실을 찾아 문제가 해결되면 좋겠어요. 더 젊었을 때 돈이라도 많이 저축해놓을 걸 그랬어. 너무 후회가 돼. 젊었을 때 돈을 저축해두지 않아서 많이 후회하시는 것 같아요. 후회되는 것도 그런데 앞으로 어떻게 살아가야 될지 두렵기도 해. 두려운 마음을 어떻게 해소할 수 있을까요? 앞으로라도 돈을 아껴서 잘 저축해봐야겠지. 지금의 다짐으로 상황이 나아지길 바라요. 밤새워 작성한 문서파일이 다 날아가 버렸어. 밤새 작성한 파일이 없어졌군요. 정말 황당하고 짜증이 났어. 잠을 포기하고 작성했는데 화나시겠어요. 부장님께서 서류를 가지고 오라는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 부장님에게 상황을 말해보셨나요? 요즘 내가 큰 고민이 생겼어. 고민을 가지고 계시군요. 무슨 고민인지 말해 줄 수 있나요? 아빠가 일 때문에 힘들어하시는 것 같은데 힘이 못 되어 드리는 것 같아서 걱정이야. 아버님께서 많이 힘드신가 보네요. 그래서 아버지께 힘이 되어 주고 싶으시군요. 응 아빠한테 힘이 될만한 게 뭐가 있을까? 아버지에게 따뜻한 말 한마디를 전해보는 건 어떨까요? 공무원 시험공부를 길게 했는데 이번에 드디어 합격했어. 너무 기쁘고 행복해. 공무원 시험에 합격해서 기쁘시겠어요. 응. 그리고 나를 믿고 지지해 주신 부모님께 너무 감사해. 오랜 시간 기다려주신 부모님께 감사하시군요. 그래서 오늘은 내가 가족들한테 저녁 살 거야 앞으로도 잘해야지 부모님께! 가족들과 함께 즐거운 시간 보내셨으면 좋겠어요! 요즘 혼란스러워. 그렇게 판단하시는 이유가 있나요? 와이프가 바람을 피는지 모르겠어. 제 도움이 필요하면 언제든 불러주세요. "" "" 어깨가 너무 아파서 짜증이 나. 언제부터 아프셨나요? 지난달부터 아팠는데 점점 심하네. 병원은 가셨나요? 병원 가서 주사 맞고 물리 치료해도 낫지 않아. 짜증 나. 치료 때문에 짜증이 나셨군요. 당뇨 진단을 받았어. 평소에 짜고 달게 먹었던 게 문제였나 봐. 당뇨병에 걸리셔서 많이 심란하시겠네요. 식단 관리가 중요하겠어요. 건강하게 먹었어야 했는데 배달음식을 많이 먹은 게 후회가 돼. 지금부터라도 관리하면 나아질 수 있을 거예요. "" "" 나는 영어 실력이 좋아서 다른 사람이 물어볼 정도야. 영어 실력이 좋아서 다른 사람이 나에게 영어를 물어볼 때 어떤 감정을 느끼시나요? 내 영어 실력을 인정해 주는 것 같아서 기뻐. 다른 사람들이 사용자님의 영어 실력을 알아줘서 많이 기쁘시군요. 아는 동생한테도 영어를 가르쳐줘야겠어. 그럼 내 공부도 되고 좋겠어. 동생에게도 영어를 가르쳐주려고 하시는군요. 내 통장을 보면 웃음 짓게 돼. 금전적으로 좋은 일이 있으신가 봐요? 그동안 내가 모아놓은 재산이 이렇게 많은 걸 보면 정말 기뻐. 앞으로의 삶에도 훨씬 자신감이 붙어. 정말 좋은 일입니다. 저도 축하드려요. "" "" 오늘 직속 상사가 내가 한 프로젝트를 가로채서 본인의 실적으로 꾸며서 너무 화가 나. 직장에서 안 좋은 일이 있으셨군요. 어떤 상황인지 조금 더 알려주실 수 있을까요? 내가 삼 년 동안 진행해 왔던 제품 개발 관련한 일을 상사와 같이 진행했는데 사장님께 혼자 진행한 것처럼 얘기하잖아. 기분이 많이 안 좋으셨겠어요. 앞으로 어떻게 대처하실 생각이신가요? 내일 사장님께 찾아가서 사실대로 얘기하려고. 내일 일이 잘 풀리셔서 기분이 나아지시면 좋겠어요. 요새 너무 혼란스러워. 혼란스러운 일이 있으신가요? 아들이 사춘기가 왔는지 나를 피하는것 같아. 아들이 피해서 혼란스러우시군요. 아내에게 집을 팔자고 진지하게 이야기해 봐야겠어. 대화가 잘 풀려 상황이 나아지길 바랄게요. 십 년 사귄 애인과 나는 연락이 잘 안 돼도 서로 믿고 있어. 정말 좋을 거 같아요. 서로에 대한 믿음이 있네요. 우린 서로를 믿고 있고 깨지지 않았으면 좋겠어. 깨지지 않게 하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 우선 내가 믿음직스러운 사람이 되려고. 그런 사람이 되기 위해서 노력하길 바라요. 손자들이 내 얼굴을 잊을까 봐 이번 명절에는 꼭 보고 싶은데 그럴 수 없을 것 같아 속상해. 손자들을 오랫동안 보지 못해서 많이 보고 싶으시겠어요. 자녀들이 코로나로 내려 오지 못해 손자들을 못 볼 것 같아. 상황이 나아졌으면 좋겠어. 어떻게 하면 지금 상황이 더 나아질 수 있을까요? 이번 추석에는 우리 모두 거리두기를 한다면 상황이 나아질 거라고 생각해. 다음 명절에는 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 나이들고 전신이 아프니까 직장을 나갈 수가 없어 집안에만 있게돼. 무슨일 있으셨어요? 조금 더 상세히 말씀해주세요. 일도 일이지만 무엇보다 사람들하고 소통하지 못하는게 더 외로워. 많이 외로우시겠어요. 이런 저라도 말벗이 되어드릴 수 없을까요? 그래도 좋지. 대화 할 수 있어서 그나마 위로가 되는걸? 저도 노력해볼께요. 오늘 친구가 나에 대한 거짓말을 해서 선생님에게 불려갔어. 친구가 한 거짓말 때문에 선생님에게 불려갔군요. 기분이 안 좋았겠어요. 그 순간에 어떻게 해야 할지 몰라서 눈앞이 깜깜하면서 몸을 움직일 수가 없더라고. 순간적으로 충격이 컸나 봐요. 어떻게 하면 지금 이 상황이 나아질 수 있을까요? 그 친구와 대화를 나눠봐야겠어. 우선 이유를 알아야 답답한 마음이 조금 나아질 것 같아. 그 친구분과의 대화로 답답한 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 옆집 아이가 나보고 아저씨래. 옆집 아이의 말에 상처를 받으셨군요. 응 내가 그렇게 늙어 보이나 봐. 상처받았어. 아이들은 원래 자신보다 나이가 많으면 아저씨라고 생각하는 것 같아요. 그렇겠지? 그랬으면 좋겠어. 네. 저도 그랬으면 좋겠네요. 결혼식 일주일 전에 식장 예약이 취소돼서 매우 당황스러워. 결혼식 일주일을 앞두고 식장 예약이 취소돼서 당황스러웠겠네요. 이미 청첩장도 돌렸는데 인제 와서 어떻게 식장을 새로 잡지? 너무 걱정돼. 남자 친구와도 얼른 상의해서 좋은 식장을 다시 잡길 바라요. 잘 모르겠어. 신랑과 의논을 해봐야겠어. 신랑과 잘 의논해서 상황이 나아지길 바라요. 나와 내 친구는 서로에게 거짓말을 한 적이 없는 관계를 유지하고 있어서 기뻐. 어떤 점이 기쁨을 느끼게 했나요? 친구에게는 뭐든지 얘기하고 믿고 맡길 수 있거든. 다만 친구를 자주 못 봐서 아쉬워. 지금 이 상황에서 할 수 있는 게 있을까요? 코로나 때문에 친구와 직접 소통하긴 어렵지만 전화로 많이 얘기해야지. 선배에게 감사한 마음을 전하려고 하시는군요. 어디 가서 하소연할 데도 없고 답답해서 스트레스받아. 하소연할 곳이 없어서 스트레스를 받으시는군요. 무슨 일로 인해 마음이 불편하신가요? 애가 있는 남자와 재혼을 했는데 애들이 감당이 안 돼. 재혼한 걸 계속 후회하고 있어. 가족들과의 관계가 원만하지 않아 스트레스가 크시겠어요. "" "" 오늘은 기분이 좋네! 출근하는데 아내가 잘 다녀오라면서 꼭 안아주며 사랑한다고 말했어. 너무 좋아! 정말 기분 좋은 하루 보내겠어요. 고생하는 아내에게 항상 감사하고 있어. 아내를 잘 만나신 것 같아요. 너무 행복해 보여요. "" "" 사랑이 마음대로 되지 않아 실망스러워. 사랑이 마음대로 되지 않아 실망스러우시군요. 무슨 일 있으셨나요? 좋아하는 사람에게 고백했다가 차였어. 앞으로 어떡하지? 좋아하는 사람에게 고백했다가 차여서 많이 속상하신 것 같아요. "" "" 다른 친구들은 꿈이 다 있는데 나는 아직 정하지 못해서 걱정이야. 친구들은 다 꿈이 있는데 사용자님만 없어서 걱정이시군요. 예전에 유기견 보호 봉사활동을 하면서 수의사가 되고 싶다고 생각했어. 무엇이 진로를 찾는 데 도움이 될까요? 인터넷으로 직업 인터뷰 영상이나 진로 선생님과 상담을 받는 게 도움이 될 것 같아. 진로 선생님과 상담을 받는 게 도움이 될 것 같다고 생각하시는군요. 나이가 들면서 만성질환이 걱정돼. 그러셨군요. 요즘 어떤 심정이세요? 나이 드는 것도 서러운데 만성질환까지 알게 되니 화가 나. 몸과 마음이 힘드시다니 유감입니다. "" "" 이번 프레젠테이션도 다른 부서보다 부진할 것 같아 불안해. 이번 프레젠테이션도 부진할까 봐 걱정이군요. 어떤 점에서 특히 불안하게 느끼나요? 프레젠테이션 내용이 빈약한 것 같아서 걱정이야. 발표 내용이 빈약할까 봐 걱정스러워하는군요. 어떻게 하면 내용을 더 발전시킬 수 있을까요? 팀원들과 한 번 더 회의를 해봐야겠어. 팀원들과 회의를 한 번 더 가질 계획이군요. 친구랑 다퉜는데 내가 먼저 사과해야하나? 어떡하지? 많이 불안해 보이시네요. 내가 나이도 예순이 넘고 병도 있고 한데 곁에 그 동료마저 없으면 안될거 같아. 엄청 친하신 분이신가 봐요. 가장 친한 애인데 사소한거로 싸워서 그래. 내가 먼저 사과해야겠지? 대화로 잘 해결하시는게 좋을 것 같아요. 아내의 임신 후 우리는 여유를 가지고 삶에 충실하게 되었어. 아내의 임신으로 바뀐 삶에 만족하시는군요. 너무 행복한 이 상황을 유지하고 싶어. 어떻게 하면 그 행복이 유지될 수 있을까요? 내가 아내에게 더 잘해주려고 해. 아내와 행복한 가정생활을 꾸리길 바랄게요. 친구들에게 따돌림을 당해서 혼자 학교 쪽방에서 울면서 빵을 먹는 나 자신이 너무 비참해. 친구들에게 따돌림을 당해서 울며 빵을 먹고 있는 자신이 싫으시군요. 친구들이 왜 나에게 이런 행동을 하는지 모르겠어. 친구들이 왜 그런지 이유를 알고 싶어 하는군요. 어떻게 하면 알 수 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 친구한테 직접 가서 왜 나를 괴롭히는지 물어봐야겠어. 친구와의 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 역시 인생의 모든 일에는 옛말이 맞는 것 같아. 어떤 일로 그런 생각을 하게 되셨나요? 건강에 대한 말들이 있잖아. 좋은 약은 입에 쓰다는 말도 믿음이 가고. 건강에 대한 여러 얘기에 공감이 가셨나 보네요. 또 건강이 재산이라는 말도 나이 들어가며 겪을수록 옳은 말이라는 생각이 들어. 건강이 가장 중요하다는 생각을 가지시게 된 것 같아요. 따돌림을 당하지만 내 옆에 있어 주는 친구가 있어서 너무 든든하고 안심돼. 옆에 있어 주는 친구가 있어 안심되셨군요. 그 친구가 없었다면 난 너무 외로웠을 거야. 친구에게 정말 고마워. 곁에 누군가가 있다니 다행이에요. 친구에게 고마움을 표시하면 좋을 것 같아요. 맞아. 앞으로 그 친구도 나한테 기댈 수 있었으면 좋겠어. 친구도 나에게 의지하길 원하는군요. 상사가 모욕적인 말을 했는데 부하직원들이 다 있는 사무실이었어. 무시당한 것 같아 너무 슬퍼. 상사가 모욕적인 말을 했는데 부하직원들이 다 있는 사무실이어서 무시당한 것 같아 슬프군요. 무슨 상황인지 더 말씀해주시면 좋을 것 같아요. 내가 잘못한 것이 아닌데 확인도 안하고 부하직원들 앞에서 날 모욕했어. 직장 생활에 환멸을 느껴. 직장 생활에 환멸을 느꼈군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 상사에게 상황을 설명하고 공개적인 자리에서 사과하도록 이야기할거야. 상사와 이야기를 통해서 상황이 개선되면 좋겠네요. 회사 승진시험에서 나쁜 결과가 나와서 슬퍼. 내가 남들보다 뒤처지고 있는 것 같아서 부끄러워. 승진 결과가 좋지 않아 남들보다 뒤떨어지는 것 같아 부끄러우시군요. 승진이 되지 않은 이유를 생각해보셨나요? 최근에 업무량이 많아서 공부를 제대로 하지 못해서 승진에 떨어진 것 같아. 업무량이 많아 공부할 시간이 없으셨군요. 평소에도 업무량이 많은가요? 바쁠 때도 있고 한가할 때도 있어. 최근 들어 밀린 일을 하느라 바빴어. 밀린 일을 하느라 바쁘셨군요. 다음 승진 때는 좋은 결과가 있기를 응원할게요. 건강 챙기는 일도 여간 성가신 게 아니야. 어떤 부분이 성가신가요? 건강을 유지하려면 매일 조금씩이라도 운동도 하고 영양제도 챙겨 먹어야 하잖아. 건강유지를 위한 영양제와 운동이 성가시게 느껴지시나봐요. "" "" 어린 사촌 동생이 자는 모습을 지켜보았는데 너무 예쁘더라. 사촌 동생의 자는 모습이 예쁘셨군요. 조금 더 크면 이런 모습을 볼 수 없을 것 같아. 지금의 예쁜 모습을 기억할 수 잇는 방법은 무엇이 있을까요? 사촌 동생이랑 더 시간을 보내고 잘 돌봐주려고 해. 사촌 동생과 더 시간을 보내려고 하다니 좋은 생각인 것 같아요. 공무원 시험을 오랫동안 준비하다 보니 늘 혼자 있는 것 같아. 때로는 너무 외로워. 외로움을 느끼시는군요. 오늘 하루 외로움을 해소하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 결혼 생활을 잘할 수 있을지 너무 걱정이고 고민이야. 좋은 생각이네요. 오늘 하루 잘 보내시길 바랍니다. "" "" 내 딸이 지금은 나와 떨어지려 하지 않지만 다 크면 멀어질 것 같아 슬퍼. 따님과 사이가 멀어질 것 같아 마음이 아프시겠어요. 내 딸은 다 크면 맘에 드는 남자와 결혼하겠다며 떠나갈 거야. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 이렇게 사이가 좋을 때 추억을 쌓아놓아야 할 것 같아. 주말에 가족끼리 여행을 가야겠어. 즐거운 가족 여행 되었으면 좋겠어요. 나는 연애를 하기엔 부족한 사람 같아. 누가 나를 좋아해 줄까? 내가 연애를 하기에는 준비가 덜 되었다고 생각하시는군요. 맞아. 내가 이렇게 준비가 덜 되었다면 누가 나를 좋아할까? 본인이 생각하기에는 어떤 부분이 연애하기에 준비가 덜 된 것 같아요? 내가 능력과 실력이 부족해서 연애하기에 매력이 부족하다고 생각해. 능력과 실력이 부족해서 연애하기 힘들다고 생각하시고 있군요. 아무리 누나가 고등학생이라지만 가족이 나도 신경 좀 써줬으면 좋겠어. 그렇군요! 누나가 고등학생이라 가족이 많이 신경쓰나보군요? 나도 곧 있음 고등학생인데 나한테도 신경써줄까? 고등학생이 되면 가족이 신경써줄지 걱정되시는군요. "" "" 너무 일을 많이 해서 그런지 뭔가 아무 생각이 없군. 일이 많으셔서 피곤하시겠어요. 요새 어떤 이유로 일이 많으신가요? 코로나 때문에 배달이 매우 많아졌어. 휴식을 취할 시간이 전혀 없으신가요? 응. 요새는 정말 바쁘군. 바쁜 일상 속에서 힘내시길 바라요. 가난에서 벗어나고 싶은 마음이 정말 커. 너무 속상해. 가난을 벗고 싶은 마음이 크시군요. 가난에서 벗어날 수만 있다면 뭐라도 하겠는데 아직 학생이라 문제야. 일을 하고 싶어. 일을 하고 싶은데 학생이라서 못 하시는군요. 지금 학생으로서 내가 할 수 있는 일에 어떤 것이 있을까요? 모르겠어. 선생님께 물어보려고. 선생님께 물어보려고 하시는군요. 이번 소개팅에 내 이상형이 나왔어. 이상형을 만나서 만족스러우시겠어요. 그녀는 외모도 성격도 내 스타일이야. 그러면 앞으로 그분과 관계를 어떻게 이어나가실 건가요? 최선을 다해서 그녀의 마음을 사로잡아야지. 꼭 좋은 관계로 발전되셨으면 좋겠어요. 딸이 요즘 자꾸만 별거 아닌 일로 툴툴대. 많이 신경 쓰이시겠어요. 앞으로 딸과 어떻게 지낼 예정인가요? 내일 같이 외식하면서 대화를 해보려고 해. 그거 좋은 생각이네요. 잘 해결되시길 바라요. "" "" 주변에 결혼하신 분들 얘기 들어보면 무조건 행복한 것 같진 않아. 주변에 결혼한 사람들을 보고 마냥 행복해 보이지 않다는 생각이 드셨군요. 부부간의 갈등과 출산의 문제 등 다양한 어려움이 있는 것 같아. 주변에 그런 분이 있으셨나요? 주변에 많았지. 그래서 그런지 결혼에 대해 부정적인 시각을 가지게 되는 것 같아. 주변 사람들의 영향으로 결혼에 대해 부정적 시각을 가지게 되셨군요. 일 때문에 가고 싶었던 여행을 결국 가지 못해서 슬퍼. 가고 싶었던 여행을 가지 못해서 슬프시겠어요. 나이가 더 들기 전에 유럽 여행을 가고 싶은데 어떻게 해야 하나 고민 중이야. 유럽 여행을 지금 정말 가보고 싶어 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 일도 좋지만 건강할 때 가고 싶었던 여행을 가는 게 좋겠어. 가고 싶은 여행을 갈 수 있었으면 좋겠어요. 은퇴를 하고 나니 일상이 너무 적막하고 외로워. 은퇴 후 일상이 외로워서 힘드시겠어요. 은퇴 전에 미리 준비를 했어야 하는데 이미 늦은 것 같기도 해. 은퇴 후 일상 준비에 대해서 늦었다고 생각하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 지금이라도 할 일을 찾아봐야 할 것 같아. 할일을 찾으셔서 일상에 활기를 찾으시면 좋겠어요. 여자친구가 임신했어. 아직 결혼에 대해 생각해본 적도 없는데 너무 갑작스럽고 당황스러워. 갑작스러운 소식에 당황하셨겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 결혼에 대해 생각해본 적은 없지만 이번에 생각해볼 기회가 됐어. 여자친구와 결혼에 대해 상의해보려고. 이번 일이 결혼에 대해 생각할 기회가 되었군요. 여자친구와 잘 이야기했으면 좋겠어요. "" "" 병원비로 집이 어려워져서 싸운 김 씨한테까지 돈을 빌려 달라고 했어. 자존심이 상한다. 힘든 말을 꺼내시느라 고민이 많으셨겠어요. 정말 힘들었어. 돈을 빌려서 안심이 되지만 기분이 좋지 않은 건 사실이야. 이해해요. 이렇게 우울할 때 어떤 일을 하셔야 할까요? 우선 사랑하는 딸들과 수다를 떨며 기분을 바꾸려 노력해봐야겠어! 사랑하는 딸들과 대화를 나누며 마음을 달래보려고 하시는군요. 응원할게요. 오늘 직장에서 상을 받았어! 너무 좋아. 직장에서 상을 받아서 만족스러우신가 보군요! 오늘은 뭐 하면서 시간 보내실 예정이세요? 가족들과 오붓하게 외식할 거야! 잘됐네요! 오늘 즐거운 시간 되세요! "" "" 졸업한 지 벌써 일 년이 넘어가는데 아직도 취업을 못 했어. 취업이 잘 안 되어서 걱정스러우시군요. 어떻게 해야 취업을 할 수 있을까? 전공과 관련된 자격증을 더 취득해볼까 고민이야. 자격증 취득에 더욱 노력하실 생각이시군요. "" "" 남자친구 몰래 클럽에 간 적 있는데 남자친구한테는 간 적 없다고 거짓말했어. 남자친구한테 클럽에 간 적 없다고 거짓말을 했군요. 그런데 남자친구가 알면 어떡하지? 남자친구가 알까 봐 걱정이시군요. 남자친구한테 솔직히 얘기하는 편이 낫겠어. 남자친구에게 솔직히 얘기하여 좋은 결과가 있길 바랄게요. 여자 친구가 날 무시하는 거 같아. 자기 대학이나 직장이 더 낫다며 은근히 사람을 무시하네. 여자 친구에게 무시당한 느낌이 들어 마음이 불편하시군요. 연애하는데 대학이나 직장이 그렇게 중요한 건가? 매번 그러니 나도 화가 나네. 여자친구의 태도에 많이 당황하셨겠어요. 자꾸 나 자신을 초라하게 만들어. 그런 말은 정말 듣기 싫은데 말이야. 이럴 때 기분이 나아질 방법이 혹시 있을까요? 승진 심사에서 내 학벌이 문제 되고 있어. 윗선에서 학벌을 문제 삼고 계시군요. 업무평가가 아닌 학벌을 문제 삼으니 스트레스가 생겨. 문제 삼는 학벌을 보강할 만한 방법은 없을까요? 앞으로 좀 더 내 업무능력을 상향시켜 어필하는 방법밖에는 없을 것 같아. 산책으로 기분이 나아지시면 좋겠어요. 결혼 준비하다가 파혼하게 되었어. 오랜 연애 끝에 결혼하려 한 건데 정말 슬퍼. 정말 슬프시겠어요. 무슨 일로 파혼하게 되었는지 실례가 안 된다면 여쭤보아도 될까요? 여러 가지로 안 맞았어. 경제적인 것도 성격적인 것도 가족 문화 종교까지. 여러 가지가 안 맞았군요. 우리는 결국 인연이 아니었던 건지 계속 생각하게 돼. 안타까운 일이네요. 슬픈 마음 추스르실 수 있길 바라요. 수학 시험 때문에 머리가 뽑히는 거 같아. 시험 때문에 스트레스를 받으시는군요. 아 수학 시험이 없어지면 좋겠다. 수학 시험으로 많이 괴로우시군요. "" "" 우리 엄마는 외국에 오래 살다가 와서 한국어가 서툰 것이 불안해. 어머니께서 한국어가 서투신 게 걱정이군요. 어떤 이유로 불안한 감정이 드셨나요? 한국에서 생활하는 데에 한국어를 못해서 불이익을 받을까 봐 걱정돼. 어머니의 한국어가 서툴러서 불편하시겠어요. 이를 어떻게 하면 좋을까요? 나라도 열심히 한국어를 배워서 엄마에게 가르쳐주어야겠어. 좋은 생각이에요. 어머니께서 빨리 한국어를 잘 구사하시면 좋겠어요. 힘 센 친구가 나를 제압하여 모두에게 비웃음거리가 될까 봐 무서워. 많이 무섭고 두려우시겠어요. 응. 그 친구가 나한테 때린다고 협박을 했거든. 협박을 당해 마음이 불안하시군요. 불안한 마음을 해소할 방법이 있을까요? 운동을 해서 몸이 좋아지면 나를 함부로 건들지 못할 거야. 몸집을 키워서 사용자님을 함부로 대하는 사람이 없기를 바라요. 이번에 국가에서 시행하는 정책에 대상으로 선정돼서 다행이야. 어떤 정책인가요? 은퇴한 사람들에게 재정적 지원을 해주는 정책이지. 지원을 받으면 어떤 일에 쓰실 건가요? 빚을 청산하고 여기저기 투자해서 불릴 거야. 투자가 성공하길 바랄게요. 나는 따돌림이나 당하려고 태어났나봐. 믿었던 친구들이 쓰레기통을 뒤집어 쓴 내 모습을 보고 전부 웃고 있더라. 따돌림을 당해서 너무 힘드신 상황이시군요. 앞으로 어떻게 하면 행동하면 좋을까요? 선생님께 한 번 말씀은 드려봐여 될 것 같아. 따돌림 문제를 선생님과 상의하려 하시는 군요. "" "" 요즘 코로나로 일을 제대로 못 하니 너무 스트레스야. 코로나로 인해 일이 제대로 안되서 스트레스를 받으시는군요. 제대로 되지 않는 일이 무엇인가요? 공부방을 운영하면서 애들을 가르치는데 코로나 때문에 계속 휴업을 연장했더니 본사 압력이 심해요. 상황에 맞는 대처를 하는데 독촉을 받으니 심리적 압박이 크시겠어요. "" "" 취업 준비를 하려고 보니 대학 생활하는 동안 놀았던 것이 후회돼. 대학 생활하는 동안 좀 더 취업을 위한 준비를 해두지 못한 것에 대해 후회스러운가 보군요. 지금 내가 가진 실력으로 취업은 힘들 것 같아서 취업을 좀 미루고 대학원에 진학하려 해. 대학원에 진학하여 취업 준비를 조금 더 하실 생각이군요. "" "" 얼마 전까지 날 따돌리던 애들이 나에게 잘해주기 시작했어. 무슨 이유일까? 따돌리던 친구들이 갑자기 잘해주는 것에 대해 의문이 들으시겠네요. 분명 날 따돌리던 애들이 갑자기 돌아선 데엔 이유가 있을 거야. 갑자기 태도가 바뀐 아이들 때문에 고민이 많으시겠네요. 어떤 방법이 의문을 풀 수 있을까요? 내가 먼저 걔네한테 물어봐야겠어. 선생님의 도움으로 잘 해결되면 좋겠어요. 매일 옷 어떻게 입고 가야 할지 걱정이야. 어떤 부분에서 걱정이 되시나요? 어떻게 입어야 따돌림당하지 않을까 싶어서. 따돌림당하지 않으려고 어떻게 옷을 입을지 고민하시는군요. "" "" 성적을 되찾아서 다행이야. 떨어졌던 성적이 올라서 안심되시겠어요. 응 떨어졌었는데 다시 올랐어. 성적이 다시 올라서 다행이네요. "" "" 담임선생님이 기분이 안 좋을 때마다 자꾸 우리 반 애들한테 화풀이를 하셔서 너무 짜증나. 담임선생님께서 자꾸 화풀이를 한다는 생각에 불쾌하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아무래도 교장선생님한테 혼날 때마다 우리한테 짜증내시는 것 같아. 교장선생님에게 혼날 때마다 우리에게 짜증을 내는 것 같군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 단체 채팅방에서 친구들이랑 담임 뒷담 좀 해야겠어. 친구들과의 대화를 통해서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 딸이 너무 누워있기만 해서 건강이 안 좋아. 보고있으면 너무 한심해. 따님이 누워있기만 해서 건강이 악화되는걸 한심하게 보고 계시는군요. 어떻게 하면 건강해 질 수 있을까요? 가끔 버스 타는 대신 걸어다니기는 하더라. 그래도 집에있을때 하루종일 누워있으면 소용이 없지. 따님이 가끔 걷기운동은 하지만 너무 누워계셔서 건강이 좋아지지 않는 모습에 한심하다는 생각이 드시는군요. "" "" 나는 각종 모임이 많은데 모임에 나갈 때 신이 날 때가 많아. 친구들 만나는 일이 재미있으시군요? 친구들을 만나서 아직 생생한 내 모습을 보여주는 것이 신나는 일이지. 아주 자신감이 넘치시는군요. 친구들도 나를 부러워하는 눈치야. 내가 아직 괜찮은 직장에 나가고 건강도 잘 챙긴 편이거든. 노년에도 자신을 가꾸고 자신감 있는 모습을 잃지 않는 모습이 보기 좋으세요. 아내랑 딸에게 혹시 모르니 건강 검진을 받으러 가자고 했어. 다들 어서 검사를 받아봐야 하는데. 가족들의 검사 문제로 마음이 급하시군요. 다들 자기는 걸릴 일이 없다고 하면서 태평한 게 화가 나. 나도 걸렸는데. 내가 걸린걸 보고도 태평한 가족들의 모습에 화가나시군요. 이 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 예약 날짜를 잡아뒀으니 다들 가라고 닦달해야겠어. 검사를 닦달하는 게 가족들에게 효과가 있었으면 좋겠네요. 술이 건강에 나쁜 건 아는데 끊을 수가 없어. 술을 많이 좋아하시나 봐요. 좋아하지. 담배까지 하니까 더 문제인 것 같아. 조절하려고 노력하시나요? 끊고 싶긴 한데 둘 다 안 하기는 너무 힘들더라고. 노력을 많이 하신 것 같은데 성공을 못 하셨군요. 어제도 야근했더니 너무 힘들어. 요새 계속 야근이야. 요즘 업무가 많으신가 봐요? 스트레스가 어느 정도로 심하신가요? 일하다 보면 너무 힘들어서 토할 것 같은 기분이 들어. 휴식이 필요해. 토가 나올 정도로 일이 힘들어서 휴식이 필요하다고 생각하고 계시는군요. "" "" 서류 작성을 잘 해봤자 제대로 진행되지도 않을 텐데 내가 왜 해야 하는지 모르겠어. 자신이 하는 일이 진행되지 않으리라 생각하시는군요. 그래 열심히 해봤자 안 될 거야. 열심히 해도 안 된다고 생각하고 계시는군요. "" "" 나는 배가 굉장히 많이 나온 복부 비만에 허리 디스크도 있는데 지난해부터 운동을 시작했어. 다이어트와 건강을 위해 운동을 시작하셨군요. 디스크 수술도 여러 차례 했었는데 운동을 시작하고부터는 허리도 굉장히 좋아졌고 살도 많이 빠졌어. 다이어트와 허리 건강 모두 해결하셨네요. 앞으로도 꾸준히 관리하면 더 좋아질 수 있을까요? 그렇다고 생각해. 병원에서도 놀라더라고. 지금처럼 열심히 운동할 거야. 지금처럼 꾸준히 운동하며 건강하게 살기를 바라요. 요즘 내 진로에 대해 고민이 많아. 진로로 인한 고민이 있으시군요? 응. 내가 어떤 걸 하고 싶은지 잘 모르겠어. 진로로 인해 고민이 많으시군요. 힘내세요. "" "" 오늘 친구가 병문안을 온대. 아주 보고 싶었던 친구였는데. 보고 싶던 친구가 병문안 온다는 소식에 기쁘시군요. 너무 보고 싶었는데. 다른 친구들도 생각난다. 보고 싶던 친구를 볼 생각에 다른 친구들도 떠오르시는군요. 고등학교 동창들이 생각나네. 한번 연락해봐야겠어. 고등학교 동창들에게 연락을 해보려고 하시는군요. 보고 싶은 친구들의 소식을 듣게 되시길 바랄게요. 만성질환이 심해질 수로 밖에 나가지 못해 사람들을 만나지 못하고 있어. 만성질환 때문에 사람들을 만나는데 어려운 상황이시군요. 나이 들어서 친구도 별로 없는데 대인관계가 마비될 것 같아서 너무 속상해. 만성질환으로 사람들과의 관계가 단절될 것 같아 속상하신 상황이시군요. "" "" 면접이 얼마 남지 않아 걱정이야. 면접일이 다가왔군요. 어떤 점이 가장 걱정되시나요? 면접관 앞에서 너무 떨려 말을 잘하지 못할까 봐 불안해. 너무 떨려 말을 제대로 하지 못할까 봐 걱정이시군요. 면접에서 떨리는 것은 다른 응시자들도 마찬가지일 거예요. "" "" 난 요즘 대인관계에 회의적이야. 요즘 대인관계에 회의적이시군요. 조금 더 상세히 말씀해 주시겠어요? 아마 그 사람도 날 배신할 것 같아. 그 사람에게도 배신을 당하실까 봐 걱정하시는군요. "" "" 의사가 처방을 잘못해서 평소 먹던 당뇨약과 다른 약을 먹을 뻔 했어. 약을 잘못 복용할 뻔해서 당황하셨군요. 원래 먹던 당뇨 약을 의사가 다른 약으로 잘못 처방하다니 한심한 의사야. 다행히 약을 복용하기 전에 알아차리셨네요. 약을 받았는데 뭔가 이상하더라고. 내가 미리 알아차려서 다행이야. 미리 알게 되어서 다행이네요. 직장 내 승급시험에서 좋은 성적을 받지 못했어. 승급시험에서 좋은 성적을 받지 못하셨군요. 저번에도 이번에도 성적이 좋지 않아. 속상하시겠어요. 다음번에는 좋은 성적 받으시길 바라요. "" "" 내게 아무것도 알려주지 않은 친구들이 왜 은퇴 설계를 하지 않았느냐고 타박해. 주변 친구들의 말에 속상하겠어요. 주변에서는 도와준 것도 없으면서 타박이고 미래는 걱정뿐이야. 주변에서는 도와준 것도 없으면서 타박이고 미래는 걱정뿐이군요. 지금 상황이 나아지기 위해 무얼 할 수 있을까요? 이미 은퇴한 사람들한테 좀 물어봐야 할 것 같아. 상황이 한결 나아지길 바라요. 친구가 나를 학교폭력으로 신고하겠다고 해. 친구의 말에 놀랐겠어요. 친구가 많이 화가 난 것처럼 보였어. 친구의 화난 듯한 모습에 당황스러웠겠어요. 친구와 만나서 잘못을 인정하고 사과해볼까? 잘못을 인정하고 사과하기로 했다니 친구도 잘 받아주길 바랄게요. 이번 연애는 정말 끔찍한 경험이었어. 연애에 무슨 일이 있으셨나요? 스토커처럼 집 앞에서 내가 오가는 걸 지켜보고 남자랑 연락만 해도 무슨 바람난 거처럼 추궁하는 거야! 연애가 끔찍하다고 생각되고 힘들어서 헤어지자고 하신 거군요. "" "" 은퇴한 남편이 치료비를 번다고 공사장에 나가겠대. 은퇴한 남편이 다시 힘든 일을 하겠다는 결정을 내려 놀라셨겠어요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 치료비를 벌어준다는 건 고맙지만 너무 걱정돼. 어떻게 하면 치료비를 벌어주는게 겆어되는 상황을 해결할 수 있을까요? 남편에게 걱정된다고 말하고 치료비를 벌 다른 방법을 같이 생각해볼래. 대화를 통해 만족할 방법를 얻기를 바라요. 몸이 점점 안 좋아지고 있어. 이번에는 두 가지 병으로 장기간 병원에 입원하게 되었어. 몸이 점점 안 좋아져 장기간 병원에 입원하게 되었군요. 몸이 아픈 것도 괴롭고 병원에 장기간 입원해야 한다는 것도 너무 슬퍼. 몸이 아프고 병원에 장기간 입원해야 해서 슬프시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 병원 사람들과 유대를 쌓아서 스트레스를 풀어야 할 것 같아. 병원 사람들과 유대를 쌓아 스트레스를 풀 것이군요. 너무 미운 애가 있는데 어떻게 따돌릴지 고민이야. 따돌리고 싶을 정도로 미웠나 보네요. 너무 나한테 이상한 행동을 해서 정말 미웠거든. 나한테 이상한 행동을 해서 미웠군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 너무 화가 나는데 아무래도 따돌리는 것은 좋은 방법이 아닐 것 같아. 어떻게 하면 사용자님의 마음이 좀 나아질까요? 이렇게 나만 노력해서 일 해봤자 누가 알아주나 싶어. 슬프다. 열심히 일을 했지만 수고를 아무도 알아주지 않는다는 생각이 드는군요. 서러운 기분이 들겠어요. 거기다 나이가 많다 보니 출근해서도 눈치나 보는 게 일상이 돼 버렸지. 노고를 알아주는 사람도 없고 눈치를 봐야 하는 상황이 나아지게 하려면 어떤 도움이 필요할까요? 퇴근해서 돌아오면 가족들이라도 따뜻하게 맞아주길 원해. 그러면 덜 속상하겠어. 가족들이 어떤 방식으로 나를 반기는게 도움이 될지 자세히 들어볼까요? 내가 아파서 입원을 하고 있는데 내가 좋아하는 박 씨가 병문안을 온대서 당황스러웠어. 몸도 아프신데 예상치 못한 일로 당황스러웠군요. 입원한 동안은 내가 씻질 못해서 꾀죄죄 한데 좋아하는 사람에게 보이고 싶지 않았어. 꾀죄죄한 모습을 좋아하는 사람에게 보이기 싫으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 앞집 박 씨한테는 내일 오라고 얘기해야겠어. 내일 좀 더 깔끔한 모습으로 박 씨를 만나려고 하시는군요. 기분 좋은 만남이 되길 바랄게요. 동생이 나보다 너무 잘하는 것이 많아. 자꾸 비교 당해서 미워. 동생과 비교 당해서 동생이 미우시군요. 동생도 엄마 아빠가 자길 좋아하는 거 아니까 가식적인 행동을 자주해. 정말 혐오스러워. 동생의 가식적인 행동이 혐오스럽다 느끼시는군요. "" "" 가게에 자주 오는 단골손님과 싸웠더니 동네사람들이 우리 가게에 오지 않아. 가게에 손님이 줄어서 정말 힘드시겠어요. 단골손님과 다시 이야기를 해 보고 화해해야 할지 고민 중이야. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 역시 화해하는 것이 가장 좋은 방법일 것 같아. 아내와의 대화를 통해 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 칠십 대가 되니 딸에게 연락하기가 조심스러워. 칠십 대가 되고 따님분과 연락하시기 조심스러우시군요. 연락하기 조심스러워지신 이유가 있을까요? 딸은 결혼 후 가족을 꾸렸는데 이 나이에 자꾸 연락하면 성가실까 봐. 아이들 키우느라 바쁠 텐데 조심스러워. 따님도 가족을 꾸리셨기 때문에 바쁠 것 같다고 생각하시는 것이군요. 정말 조심스러우시겠어요. "" "" 동기가 회장님의 숨겨진 아들이라고 고백했어. 그런 정보를 알게 되어 정말 놀라셨겠어요. 놀란 것도 있는데 그 동기가 지금껏 아무 노력 없이 편하게 승진해온 걸 듣고 처음엔 화가 났어. 회장님 아들이란 이유로 노력 없이 승진을 했다니 배신감이 들 수밖에 없겠어요. 하지만 이제라도 열심히 하겠다고 하더라. 솔직하게 말해준 것으로 다행이고 고맙기도 했어. 이제라도 고백하고 열심히 하겠다는 모습에 화를 푸셨군요. 오늘 은퇴하고 왔는데 가족들이 아무도 나를 격려해주지 않아. 그동안 가족들을 위해 일하느라 고생 많으셨을 텐데 속상하시겠어요. 그동안 힘든 일이 많았는데 가족들은 내가 편하게 일한 줄 아는 것 같아. 가족들이 쉽게 일했다고 생각하셔서 상처가 되셨군요. 가족들은 안 해주지만 나 스스로 나를 격려해줘야겠어. 그동안 고생 많았다고. 고생 많으셨어요. 앞으로는 그동안 고생을 보상받는 삶이 가득하길 바라요. 고등학교 졸업이 얼마 안 남아서 진로를 정해야 해. 진로가 고민이신가요. 고민을 털어놓을 사람이 없어서 고립된 기분이야. 고민을 털어놓을 사람이 없으시군요. "" "" 열심히 공부 한다고 했는데 성적이 또 떨어져서 집에 들어가기가 무서워. 열심히 했는데 만족스러운 결과가 아니어서 속상하시겠어요. 부모님께 혼날 것 같은 기분이 들어서 집에 못 들어가고 있어. 부모님께 열심히 하긴 했는데 성적이 안 나왔다고 하면 이해해 주시지 않을까요? 솔직하게 얘기하면 이해해 주실까? 난 공부와 안 맞는 것 같아. 꼭 공부가 답은 아닐 거예요. 부모님과 진로 상담을 해보시는 게 좋을 것 같아요. 아르바이트 가게 사장님이 내 지병 때문에 채용하기 어려울거 같다고 거절해서 좌절감이 느껴져. 지병때문에 아르바이트 채용을 거절 당하셔서 좌절하셨군요. 병 걸린 것도 서러운데 아르바이트까지 못하다니 더 화가 나. 그러시군요. 아프셔도 할 수 있는 아르바이트는 어떤 게 있을까요? 채용 사이트를 통해 알아봐야겠어. 채용 사이트를 통해 지병이 있어도 할 수 있는 아르바이트를 찾아보실거군요. 선생님께 학교폭력을 당하고 있다고 도움을 요청했지만 내 말을 무시하셔서 낙담했어. 선생님께서 도움 요청을 거절하셔서 낙담하셨군요. 선생님께서 내가 겪는 상황이 얼마나 심각한지 모르시는 것 같아서 답답하고 슬퍼. 어떻게 하면 지금의 답답한 상황을 바꿀 수 있을까요? 내가 겪은 일들의 증거를 모으고 상세히 기록해서 선생님께 다시 알려드려야겠어. 선생님에게 도움을 요청하려고 하시는군요. 요즘 친구들이 나를 따돌려서 스트레스 많이 받아. 친구들 때문에 스트레스 많이 받겠어요. 친구들과 진지하게 이야기 해봐야 할 것 같아. 친구들이 따돌려서 진지하게 대화를 하려고 하시는군요. "" "" 오늘 아침 지각해서 복무 단속에 걸렸어. 어떤 이유로 지각한 건가요? 늦잠을 잤어. 한심해 죽겠어. 지각해서 어떻게 되었나요? 아침 회의 참석하지 못했어. 늦잠으로 아침 회의에 참석하지 못하셨군요. 조금씩 아프면서 죽음에 두려움이 들기 시작했어. 죽음에 두려움을 갖고 계시는군요. 맞아. 두려움을 떨치고 의미 있는 삶을 살아야 할 텐데. 의미 있는 삶을 살기 위해서는 어떻게 해야 한다고 생각하시나요? 그동안 못한 새로운 일을 도전하는 사람이 돼야겠다고 생각해. 새로운 일을 도전하는 게 의미 있는 삶이라고 생각하시는군요. 곧 있으면 퇴근 시간인데 상사가 잔소리를 하기 시작해서 힘들어. 상사가 잔소리를 시작해서 힘드시군요. 잔소리를 듣고 퇴근을 하면 힘이 없어. 현재의 기분이 나아지기 위해서 어떤 것을 하는 게 좋을까요? 친구한테 상사 욕을 해야겠어. 상사 뒷담화를 하면 기분이 조금 풀릴 것 같아. 친구분과 이야기하며 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 예전에 함께 공부하던 친구가 텔레비전에 나왔어. 나도 데려가 주면 좋을 텐데. 텔레비전에 나온 함께 공부하던 친구가 데려가 주길 바라시는군요. 그 친구는 성공했는데 나는 이래서 열등감을 느껴. 친구분만 성공하셔서 슬프시겠어요. 열등감을 느끼지 않을 방법이 무엇일까요? 나도 성공할 수 있도록 열심히 노력해봐야겠어. 그가 문자를 보고 맛있는 식사를 대접하길 바라요. 부모님께서 내가 못나서 친구들에게 따돌림을 당하는 거라고 하셔서 상처받았어. 따돌림 문제에 대해 부모님이 내가 문제라고 하셔서 속상하셨겠어요. 부모님만이라도 나를 지지해주고 위로해주길 원하는데 너무 마음이 아파. 지금의 상황에서 힘든 마음이 나아질 방법이 무엇이 있을까요? 대화가 통하는 친척 언니에게 가서 이야기해 볼까 봐. 언니랑 이야기 나누면서 답답한 마음이 조금이나마 좋아졌으면 좋겠네요. 나는 기러기 아빠인데 아내가 바람났어. 아내분이 바람나서 상심이 크시겠어요. 내가 꼭 복수하고 말거야. 바람핀 아내에게 복수할 생각을 하시는군요. "" "" 매일 나만 당하는 거 같고 창피해서 학교 못 다니겠어. 매우 괴롭겠네요. 좋은 방법이 있을까요? 선생님과 우선 얘기해야겠어. 좋은 생각이에요. 결과도 좋기를 기대할게요. "" "" 은퇴하고 무엇을 하면 좋을까? 하고 싶은 일이 무엇인지 생각해 보시는 게 좋을 거 같네요. 그래 은퇴하면 하고 싶은 일을 하면서 살아야겠어. 저도 응원할게요. "" "" 어제 부모님께 화를 냈는데 너무 후회돼. 부모님께 화를 내신 이유가 있나요? 그냥 부모님께 화풀이 한거야. 사과를 하는게 좋겠지? 부모님께 화풀이한 것이 후회되어 사과하실 생각이군요. "" "" 우리 집이 풍족할 때는 친구들이 항상 나를 찾았는데 우리 집이 망한 뒤로 연락이 안 돼. 우리 집이 풍족할 때는 친구들이 항상 나를 찾았는데 우리 집이 망한 뒤로 연락이 안되는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나한테 신세를 졌던 친구들한테 부탁할 일이 있어서 연락했는데 다들 외면하고 있어. 친구들이 사용자님을 외면해서 실망하셨겠네요. 이 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 앞으로는 내가 어려울 때 힘이되고 도와주는 진짜 친구들을 사귀어보려고해. 나에게 진심인 친구들을 사귀어 지금과 같은 실망한 감정을 느끼시지 않길 바랄게요. 취업이 고민이었는데 최근에 취업 멘토 프로그램을 알게 돼서 다행이야. 그 멘토 프로그램은 취업에 많은 도움이 되는 건가 봐요? 이용 후기들을 보니 효과적인 것 같아. 내 친구도 사용해보니 좋다고 하더라. 도움이 된다니 참 다행이네요. 그럼 바로 이용하시는 건가요? 이번 달 아르바이트 급여를 수령한 대로 신청할 예정이야. 열심히 일해서 번 돈이니까 멘토 교육도 열심히 받아야지. 아르바이트로 번 돈을 멘토 교육에 투자하려고 하시는군요. 비싼 돈 들여서 독감 주사를 맞았는데 새로운 독감에 걸렸어. 이제 곧 죽을 것 같아. 독감 백신을 맞았는데 새로운 독감에 걸려 불안하시군요. 이러다 다른 질환의 백신도 효과가 없는 게 아닐까? 너무 우울하고 무서워. 어떻게 하는 것이 우울감에서 벗어날 수 있을까요? 앞으로 잠깐이라도 공원에 나가 산책 겸 간단한 운동을 해야겠어. 의사의 조언이 도움이 되었으면 좋겠어요. 오랜만에 온 가족이 모여 외식을 하면 좋겠다고 했는데 아무도 알아보고 있지 않아서 가족들에게 화가 나. 외식에 대해 아무도 알아보지 않는 가족들에게 서운함과 분노를 느끼고 계시는군요. 가족들의 도움 없이 나 혼자 외식에 대해 알아보려니 너무 힘이 들어. 외식에 관해 혼자 찾는 것이 힘드시군요. 이 문제에 관해 가족들에게 어떻게 얘기할 수 있을까요? 온 가족이 모여 하는 외식이니 가족들에게 다 함께 외식에 대해 알아보자고 제안해야겠어. 가족들과의 대화가 잘 풀리시면 좋겠어요. 마라톤 대회에 출전했는데 순위에 들지 못했어. 아쉬워서 눈물이 나. 마라톤 대회에서 순위에 들지 못해 눈물이 나셨군요. 열심히 준비는 했지만 내가 실력이 부족했다는 거겠지. 그래도 약간 슬프긴 하네. 어떻게 해야 지금 이 기분이 나아질 수 있을까요? 같이 참가했던 친구들과 저녁에 술 한 잔 하기로 했어. 친구분들과의 저녁 술자리로 지금 이 기분이 나아지시기를 바라요. 아니 요즘 같은 시대에 돈이 없어서 치료를 못 받는다는 게 믿겨져? 치료가 필요한데 돈이 없어 받을 수가 없는 건가요? 그래. 내가 이 나이에 이렇게 살고 있다니 너무 초라해. 초라하게 느껴질 수 있지만 기운 내시길 바라요. "" "" 직장을 구하는 것이 이렇게 힘든 일일 줄이야. 구직활동이 만족스럽지 못해 상실감을 느끼시나 봐요. 이번에는 취업을 할 줄 알았는데 실패했어. 이번 기회를 잡지 못한 것에 아쉬움이 크신 거군요. 그동안 준비를 나름 한다고 했는데 이런 결과가 나와서 실망스러워. 눈물이 나. 준비를 한 만큼의 좋은 성과를 내지 못하여 속상하신거군요. 요즘 성가신 일이 너무 많아. 성가신 일이 있으시군요. 무슨 일 있으세요? 기존 업무도 많은데 매일 아침 회의에다가 사사건건 보고서 만들어야 하고 힘들어 죽겠어. 많은 업무량에 지치시는군요. 어떻게 스트레스를 푸실 건가요? 스트레스가 쌓이는데 어디 풀 데도 없고. 스트레스 해소를 위한 정확한 방법을 찾고 계시는군요. 요즘 가슴은 처지고 배는 많이 나오고 그래서 옷맵시가 안 나서 속상해. 외모 때문에 스트레스가 심하시군요. 응. 예전처럼 자신감을 가질 수가 없어. 자신감을 올릴 수 있는 방법이 있을까? 자신감이 없으시군요. 어떻게 하면 자신감을 올릴 수 있을지 고민하고 계시는군요. 내장지방량이 많대. 실망하지 마시고 건강에 좋은 음식으로 조금씩 조절해보시는 건 어떨까요? 지난달 건강 검진한 결과가 오늘 나왔어. 결과가 어떻게 나오셨나요? 업무 끝나면 힘들어서 치킨에 맥주 한 잔씩 마신 게 안 좋았는지 콜레스테롤 수치가 너무 높게 나왔어. 이젠 그 낙도 없어졌네! 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 걱정되시겠어요. "" "" 다음 달이 공채 시험인데 아직 마무리를 못 했어. 내 계산으론 이 진도면 마무리가 된다고 생각했는데. 다음 달이 시험인데 아직 마무리되지 않아 많이 당황하셨군요. 평소 공부한 시간보다 한 시간씩 더 하면 마무리 할 수 있을 것 같아. 더 열심히 해야겠어. 더 열심히 해야겠다고 다짐하셨군요. 오늘부터 한 시간 더 공부해야겠어. 이왕 도전했는데 후회는 없어야지. 후회하지 않도록 더 열심히 할 생각이군요. 친구와 밥을 먹고 나왔는데 더치 페이를 하기로 해놓고 화장실에 가서 오질 않아. 함께 비용을 부담하기로 한 친구가 화장실에 가서 오지 않는군요. 더치 페이를 하지 않으려는 마음이 너무 티가 나서 속상해. 친구에게 어떤 식으로 말을 건네는 게 좋을까요? 그냥 친구를 위해 내가 계산해야겠어. 충분한 휴식으로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 일주일 내내 시험 준비하느냐고 잠도 제대로 못 잤어. 그래도 성적이 잘 나올 것 같아. 좋은 성적을 받을 수 있다니 기쁘시겠어요. 내가 좋아하는 영어에서 점수가 높게 나와서 더 기뻐. 제일 좋아하는 과목의 성적이 높아서 기쁘시군요. 평소에 단어를 많이 공부했더니 좋은 결과를 얻은 것 같아. 이번 시험에서 좋은 성적을 받길 바라요. 많은 돈을 벌어도 봤지만 살다보니 다 부질 없는 것 같아. 중요한게 뭐가 있을까요. 뭐가 중요 하겠어. 이렇게 살다가 가는 거지. 많은 돈을 벌었지만 다 부질없다고 느끼시는군요. 일단 빨리 이직할 회사를 알아봐야해. 꼭 이직이 성공하셨으면 좋겠어요. 따돌림 당하는 반 친구를 도와줬는데 나를 배신했어. 너무 황당하고 배신감에 화가 나. 따돌림 당하는 반친구를 도와주셨다가 배신당하셨군요. 정말 화가 나시겠어요. 어떻게 도와주던 친구의 지갑을 훔칠 수가 있지? 따돌림 당하는 데는 이유가 있나 봐. 도와준 사람의 지갑을 훔쳐가다니 배신감에 화가 많이 나셨군요. "" "" 아빠가 집 밖에서만 다정한 척하는 것 같아서 서운해. 아버지의 태도 때문에 힘들어하시는 것 같네요. 집에서는 퉁명스럽고 엄하기만 하니까 서운해. 지금 서운한 감정을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 엄마한테 이런 고민을 말해 봐야겠어. 어머니께 도움을 받으려고 하시는군요. 어제 동생이랑 싸운 이후로 동생이 집에 안 들어와. 걱정돼. 동생 분이 집에 들어오지 않아서 걱정되시는 군요. 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 오늘까지도 집에 들어오지 않으면 실종신고를 해야겠어. 오늘까지 동생 분과 연락이 닿지 않으면 실종신고를 하실 계획이시군요. "" "" 딸과의 여행을 기대하고 있었는데 병이 악화하여 여행은 취소되었어. 여행이 취소되었다니 아주 아쉽겠어요. 정말 많이 기대했는데 병 때문에 여행을 가지 못하게 될 줄이야. 상상도 못 했던 일이야. 그럼 딸과의 여행은 갈 방법이 없는 건가요? 병이 호전되길 바라며 다음에 여행을 기약해야 할 것 같아. 하루라도 빨리 병이 나아서 딸과 여행을 갈 수 있었으면 좋겠어요. 요즘 자식들이 요양 병원에 가는 것이 어떻겠냐고 물어 뒤통수를 맞은 거 같아. 자녀분들이 요양병원을 권해서 서운하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 나이가 조금 들자 자식들이 나보다 내가 가진 재산을 보는 거 같아. 어떻게 하면 힘든 상황에서 벗어날 수 있을까요? 자식들에게 얘기를 해봐야겠어. 지인 분께 잘 말씀하셔서 상황이 해결됐으면 좋겠어요. 대리 부르라고 말했는데도 여자친구가 음주운전을 하다가 가로등에 들이받아 입원했어. 사랑하는 사람이 다쳤다니 많이 속상하시겠어요. 그것도 그렇고 귀에 못이 박히게 얘기했는데도 사고를 친 게 어이없고 화가 나. 어떻게 하면 이런 일이 다시 생기지 않을 수 있을까요? 이번 일로 그 친구도 깨달은 게 있겠지. 주변 사람들한테 술 마시면 나 부르라고 얘기해야겠어. 주변에 알리는 게 도움이 되었으면 좋겠어요. 내가 취업하는데 업무와 상관 없는 토익 점수가 왜 꼭 필요한 건지 의문이야. 업무와 상관 없는 토익 점수가 왜 꼭 필요한 건지가 의문이시군요. 토익 점수 만드느라 내 아까운 시간들이 얼마나 허비됐는지 몰라. 너무 하기 싫다. 토익 점수 때문에 시간이 허비되었다는 생각에 하기가 싫으시군요. 이런 이야기를 누구와 나눠 보면 좋을까요? 같이 취업 준비하는 친구하고 얘기할래. 제일 서로 공감을 많이 해줘. 친구와 이야기해서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 가정법원에 다녀왔어. 무슨 일로 다녀오셨나요? 아내와 이혼 조정을 하고 오는 길이야. 두 분이 이혼하신 건가요? 그래. 근데 양육권을 빼앗겨서 아이를 볼 수 없다고 하네. 그래서 슬퍼. 걱정이 많으시겠네요. 아이를 못 보게 된 것이 슬프시군요. 공부하는데 옆자리 친구가 자꾸 말을 시켜. 방해가 되고 귀찮아. 공부에 몰두해야 하는데 방해가 되나 보네요. 친구에게 그러지 말라고 얘기해 보셨어요? 걔는 얘기해도 그 때 뿐이야. 가만히 못 있고 자꾸 방해를 해. 친구에게 얘기를 했는데도 친구가 들어주지 않아서 정말 속상하시겠네요. "" "" 내 여자 친구가 알고 보니까 유부녀였다는 걸 알게 되었어. 여자 친구가 유부녀였다니 상심이 정말 크시겠어요. 어떻게 그런 걸 속일 수가 있지? 감쪽같이 속았고 너무 슬프고 연애에 환멸이 나. 충격이 크시겠어요. 기분이 나아지기 위해 할 수 있는 게 있을까요? 여자 친구는 잊고 내 미래를 위해 운동하고 학업에 전념해야겠어. 사용자님의 방법으로 상황을 잘 이겨내기시기를 바라요. 예전에는 내가 아프면 나를 보살필 거라고 말했던 자식들이 정작 지금은 내가 아프니 나를 모른 척해. 사용자님이 아픈 걸 모르는 척하다니 매우 속상하셨겠어요. 내일 당장 병원도 같이 갈 사람이 필요한데 자식들이 모르는 척하니 상처가 돼. 어떻게 하면 지금의 기분을 추스를 수 있을까요? 자식들이 다 있는 데서 내 솔직한 감정과 생각을 얘기하려고 해. 자식들에게 솔직하게 이야기하려고 하시는군요. 나는 초등학교 때 따돌림을 당했어. 그런 일이 있었군요. 지금은 괜찮은가요? 지금은 괜찮은데 친구의 이간질 때문이란 걸 알게 돼서 충격이야. 친구 때문이었다니 정말 충격이 크겠어요. "" "" 화가 나고 분노가 치밀어 미치겠어. 목소리가 화가 나신 것 같아요. 무엇 때문인지 구체적으로 말씀해 주세요. 친정 오빠가 내가 꿔준 돈으로 주식을 하다가 다 날렸대. 너무 열이 받아. 사용자님의 돈으로 주식을 하신 친정 오빠분 때문에 화가 나시겠어요. 갑자기 필요하대서 급한 일이 있는 줄 알고 퇴직금을 중도인출해서 빌려줬는데 속상하고 짜증이 나. 예상과 다른 이유여서 속상하셨겠어요. 그 후에 친정 오빠와 대화를 해보셨나요? 드디어 결혼하게 됐는데 걱정 돼. 결혼하면 연애했던 때랑 사람이 변한대. 결혼한 후 남편께서 변하실까 봐 걱정스러우시군요. 지금은 잘해줘도 나중에 결혼하면 변할 것 같아서 걱정 돼. 어떻게 하면 남편이 변하지 않을까요? 남편이 변하지 않게끔 그리고 내가 변하지 않게끔 서로가 잘해야겠지? 그래서 내가 먼저 노력하려고 해. 서로 변하지 않게 먼저 노력하려 하시는군요. 자식들이 함께 비싼 안마기계를 사줘서 자식들에게 너무 고마워. 자식들이 비싼 안마기계를 선물했군요. 좋으시겠어요. 비싼 건데 나를 위해 안마기계를 사 준 자식들에게 보답하고 싶어. 자식들에게 보답할 방법을 찾고 계시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 우선 자식들이 좋아하는 음식들을 해서 집에 초대해야지. 자녀 분들과 좋은 시간 보내시길 바랄게요. 매일 반복되는 회사생활이 너무 힘들어. 반복되는 회사생활이 힘드시군요. 특히 어떤 점이 힘드신가요? 회사 동료들에게 웃음거리가 될까봐 늘 긴장을 해. 긴장을 푸는 방법이 있으실까요? 자존감을 좀 더 높여야겠어. 자존감을 높여 힘든 회사생활을 이겨내려고 하시는군요. 직원들과 세대차이가 느껴져서 괴리감을 느꼈어. 직원들과의 세대차이로 낙담하셨군요. 근데 늙은이 소리 듣기는 싫은데 세대 차이를 줄이기 쉽지 않네. 지금의 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 직원 말을 더 귀기울여 들어야겠어. 그렇게 해서 세대차이를 극복하길 바랄게요. 정당방위로 때린 것 때문에 가중처벌을 받아서 정학을 당했어. 너무 어이가 없고 상처야. 자신을 지키기 위한 폭력으로 정학을 당해 마음에 상처가 생기셨군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 지속적으로 나를 괴롭히던 애들이 있는데 어느 날 너무 심하게 때려서 나도 똑같이 때렸어. 힘든 상황을 겪으셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 아무도 날 이해하지 못해. 사용자님의 상황을 이해받게 되면 좋겠어요. 취업 선물로 외제 차를 받았는데 신입이 외제 차 타고 다닌다고 뒷말이 나와. 외제 차 때문에 뒷말을 들으셨군요. 뒷말이 안 나오게 하려면 어떡해야 하지? 뒷말이 안나오게 하기 위해 어떤게 가장 좋은 방법일까요? 당분간 회사에 차를 안 타고 다녀야겠어. 당분간 회사에 차 타고 다니지 않을 생각이시군요. 박 과장이 갑자기 사표를 내서 정말 배신당한 기분이 크고 상처를 받았어. 무엇이 상처받고 배신당한 기분을 느끼게 했나요? 내가 많이 의지했던 사람이거든. 의지했던 사람이 사표를 내니 상처가 크겠어요. 어떻게 해야 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 박 과장의 사정을 들어보고 이해해야겠어. 부디 그곳에서는 좋은 일만 가득하길 기도할게요. 내가 학교폭력을 당했는데 별일 아니라며 화해하고 마무리하자는 선생님들 태도에 너무 괴로워. 선생님들의 태도에 마음이 괴로우시군요. 문제를 크게 키우지 않으려 대충 해결하는 걸까 생각하니 환멸이 느껴져. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 더 이상 학교 안에서 할 수 있는 건 아무것도 없는 것 같아. 경찰에 신고할래. 맞서 싸울지 참고 있을지 아직 고민하고 계시군요. 내 친구가 어떤 애를 괴롭히는데 이제는 나도 자기랑 똑같이 하래서 화나. 친구가 폭력 행위에 가담하라고 권유하는군요. 화가 나겠어요. 처음에는 권유였지만 거절할수록 점점 강요가 되고 있어. 시간이 갈수록 폭력에 가담하라고 부담을 주고 있나 봐요. 아무리 그 애가 나를 협박하더라도 절대로 나는 흔들리지 않을 거야. 아무리 친구가 겁을 줘도 절대 괴롭힘에 가담하지 않고자 하시는군요. 이 상황에서 더 할 수 있는 좋은 일이 있을까요? 애인은 우리가 싸우는 이유를 전부 내 탓으로 돌리는데 정말 이해가 안가. 애인이 싸움의 이유를 전부 나의 탓으로 돌리셔서 많이 화나시겠어요. 응. 물론 내가 잘못할 때도 있지만 언제나 내 탓으로 돌리니까 너무 억울해. 애인이 나의 탓으로 돌릴 때 논리적으로 설명 해본 적 있나요? 응. 근데 막 억지로 우기는 거 있지. 내 애인이여도 이건 좀 아닌 것 같아. 좋은 방법으로 꼭 잘 해결되길 바랄게요. 회사에서 나를 빼고 다 같이 점심을 먹으러 간 일이 있었어. 나만 빼고 가서 섭섭해. 같이 식사를 하지 못해서 서운하시겠어요. 왜 같이 못 하셨나요? 일이 바빠서 점심시간에 늦게 사무실에 도착했는데 그사이에 나만 빼고 다들 점심을 먹으러 갔어. 혼자 소외되어 섭섭하셨겠어요. 어떻게 하면 기분이 풀릴까요? 퇴근하고 맛있는 음식을 회사 사람들을 욕하며 혼자서 맛있게 먹을 거야. 지금 상황이 어떻게 바뀌기를 바라시나요? 가정의 재정이 안 좋아서 너무 슬퍼. 재정 문제로 힘들고 괴로우시겠어요. 내일 은행가서 상담 받을 거야. 재정 걱정을 덜기 위해 은행에 갈 생각이시군요. "" "" 오 년 동안 정말 열심히 일했던 회사에서 나를 해고했어. 믿었던 회사라 그런지 정말 믿기 힘들다. 믿었던 회사에서 믿을 수 없는 결과라니. 많이 속상하시겠어요. 오 년 동안 열심히 일했는데 이렇게 한 순간에 잘려서 너무 당황스러워. 정말 당황스럽고 힘드시겠어요. 이 감정을 어떻게 해결하면 좋을까요? 친구 만나서 맛있는 것도 먹고 얘기도하면서 스트레스 풀어야겠어. 부장님과 적당한 거리를 유지하려고 하시는군요. 우리 언니는 요즘 밖에 나갈 때마다 엄청 화려하게 꾸미고 다녀서 좀 당황스러워. 언니의 외모치장 때문에 당황스러웠군요. 어떠시길래요? 너무 과하고 화려하게 꾸미고 다니니까 문제지. 같이 다니다보면 남들이 자꾸 쳐다봐서 부끄러워. 다른 사람들이 쳐다볼 정도로 과한 언니의 외모치장이 부담스러우시군요. 언니가 어떻게 하면 좋을까요? 언니에게 조금만 평범하게 옷을 입어 달라고 부탁해야겠어. 언니가 사용자님의 마음을 이해하고 배려해 주면 더 좋은 자매 사이가 될 것 같아요. 내 친구가 돈을 잘 버는데 불법적일도 함께 해서 벌게 된 것 같아. 친구분의 일이 의심스러우시군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아무래도 불법적인 일을 해서 돈을 모았다고 생각이 들어. 친구가 불법적으로 돈을 벌었다고 생각이 들만큼 친구가 돈을 많이 번 것이 의심되시는군요. 그 문제를 어떻게 하면 좋을까요? 친구가 괘씸하지만 내 문제도 있을 것 같아. 긍정적으로 보는 시선을 가질래. 긍정적인 시선으로 문제를 해결하려고 하시는군요. 육아 휴직을 하는 동안 동기들이 모두 승진했다고 해서 초조해. 휴직 동안 동기들이 모두 승진해서 초조하시군요. 벌써 격차가 벌어져서 이대로 나만 뒤처지는 게 아닐까 불안해. 이 상황에서 사용자님은 무엇을 하실 수 있으까요? 남들보다 더 열심히 하고 업무 능력을 키워야겠다고 생각해. 직장동료와 얘기하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 오늘 남편과 싸워서 너무 힘들어. 마음이 많이 아프셨겠어요. 어떻게 화해하면 좋을까요? 남편이 좋아하는 음식을 하고 기다릴 거야. 남편이 좋아하는 음식으로 화해를 하려고 하시는군요. "" "" 나랑 다른 학교에 다니는 친구가 요즘 따돌림을 당한대. 도와줄 수가 없어서 괴로워. 친구가 따돌림을 당하는데 도와줄 수가 없어서 괴로우시군요. 학교가 다르니 지켜볼 수밖에 없어서 너무 속상하고 괴로워. 친구를 도와줄 수 있는 다른 방법은 없을까요? 내일 친구를 만나서 얘기를 들어주고 위로해줘야겠어. 친구의 이야기를 들어주고 위로해주길 바래요. 오전에 노인정에 화재가 나서 다 대피했는데 알고 보니 박 씨가 죽어 있었어. 다들 놀라고 혼란스러운 상태였어. 화재가 나서 대피했는데 박 씨는 미쳐 못 피하고 죽어있어서 혼란스러우셨군요. 박 씨가 있는 걸 알았다면 같이 데리고 나왔을 거야. 마음이 많이 힘드실 것 같아요. 마음의 짐을 덜기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 박 씨를 편안한 곳으로 갈 수 있게 장례를 치러 줘야겠어. 박 씨가 편안한 곳으로 가셨으면 좋겠네요. 친구가 힘들게 소개해준 일자리가 내 적성과 맞지 않아서 당황스럽고 어찌해야 할지 모르겠어. 겨우 소개받은 일자리가 적성에 맞지 않아서 난감하신가 보네요. 내가 무릎 관절이 좋지도 않아서 적당한 일자리를 찾아주기도 어려웠을 거라 더 난감하네. 이런 난감한 상황에서는 어떡해야할까요? 일단은 소개해준 친구 얼굴을 생각해서라도 일해야겠지. 하다보면 적응이 될 수도 있잖아? 우선 일하면서 적응해 보려고 하시는군요. 나를 해코지한 사람에게 복수하고 싶어. 타인으로 인해 힘든 일을 겪으셨군요. 혹시 어떤 일이었는지 알 수 있을까요? 피시방에서 작은 언쟁이 있었다는 이유로 나를 밀치고 때렸어. 타인으로 인해 화가 나시는 상황이었군요. 분한 마음이 아직도 가시질 않아. 해코지하고 싶을 정도로 분하고 화가 많이 나셨군요. 남편만 보면 화가 나. 남편분과 싸우셨나 봐요. 하루 종일 컴퓨터만 보고 있어. 마누라는 아파도 신경도 안 쓰고. 뭘 보고 계시는데요? 어디 건강이 안 좋으신가요? 주식 손해만 보면서 병원에 정기검사 가는 날인데 관심도 없고. 보기 싫어. 남편이 관심이 없어서 속상하시겠어요. 부모님이 공기업이 최고라고 해서 들어왔지만 활력이 없고 조직 분위기도 별로야. 재미가 없어. 즐겁지 않은 일을 하려니 힘드시겠어요. 부모님 강요로 어쩔 수 없이 안정된 직장이라 취업했지만 후회해. 안정된 직장이지만 경직된 분위기 속에서 일을 하시려니 즐겁지 않으신가 봐요. 그래도 취업난이 심각하니 일은 다니면서 가슴을 뛰게 만드는 회사를 찾아봐야겠어. 경력을 살리면서 보람 있고 즐거운 일을 찾아서 하실 수 있길 바라요. 쉬는 날인데 아내가 놀아달라고 해서 귀찮고 화가 나. 휴식을 하지 못해서 화가 나는군요. 야근에 쌓인 피로 때문에 아무것도 하고 싶지 않단 말이야. 야근으로 피곤하겠어요. 이 상황을 어떻게 극복하는 게 좋을까요? 오늘은 아내가 나를 좀 더 배려해줬으면 좋겠다고 말해야겠어. 친구를 만나면 기분이 더 좋아질 수 있겠군요. 가족 품을 떠나서 독립하니까 외톨이가 된 것같은 기분이야. 독립으로 외로움을 느끼고 계시군요. 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 새로운 동아리에 가입해서 친구들을 사귀어야 겠어. 동아리 활동을 통해 새 친구들을 사귀어 외로움을 극복하려 하시는 군요. "" "" 천식 약을 두고 나와서 당황했는데 응급구조 팀의 도움으로 위험을 넘겨서 안도했어. 응급구조 팀의 도움으로 천식으로 위험할 뻔항 상황을 넘겨서 기쁘시군요. 응급구조 팀이 정말 빠르게 도착해서 나에게 천식약을 주는 상황이 너무 기뻤어. 앞으로는 이런 위험한 상황을 피하기 위해서 할 만한 일이 있을까요? 현관문 옆에 챙겨야 할 물건 목록을 기록해서 나오기 전에 살펴야겠어. 챙길 물건 목록으로 위험한 상황을 피할 수 있길 바랄게요. 조직검사 후에 온 연락 때문에 짜증이 나. 조직검사 때문에 짜증 나는 일이 생기셨군요. 어떤 상황인가요? 내 조직 검사 샘플이 오염되었다고 다시 채취하자네. 다시 하려니 짜증이 많이 나. 샘플 다시 채취해야 되어 짜증이 나시는군요. "" "" 일에 치여서 가족과 대화를 안 한 지 오래네. 이젠 무슨 말을 해야 할지도 모르겠어. 가족과의 대화가 원활하지 못해 소외감이 드시겠어요. 전엔 이렇지 않았는데 내가 너무 가정에 무심했던가? 후회돼. 가족과의 관계를 회복하기 위해서는 어떤 방법이 좋을까요? 무안해도 내가 먼저 말을 걸고 다가가야겠지. 힘내셔서 원하시는 걸 찾았으면 좋겠어요. 몸이 약해서 학교에서 폭력을 당할까봐 두려워. 그렇군요. 어떻게 하면 피할 수 있을까요? 만약의 사태에 대비해 선생님과 대화를 많이 해야겠어. 선생님과 대화를 많이 하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 퇴직하고 경로당에서 친구들과 고스톱을 자주 하다가 치질이 생겼어. 치질이 생기셨군요. 치료차 병원에 자주 가야 하는데 친구들 시선이 의식되더라고. 친구분들 시선이 의식되시나 봐요. "" "" 우리 집 돈 보고 남자가 내 동생한테 접근한 게 틀림없어. 우리 집 돈 보고 남자가 내 동생한테 접근한 게 틀림없다고 생각하는군요. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하셨나요? 혼수로 대놓고 무리한 걸 요구하고 당연하게 생각하는 게 그래. 그 남자의 태도에 화가 나셨겠어요. 응. 우리를 무슨 자기 지갑처럼 생각해. 그럼 너무 화가 날 것 같아요. 친구들과 수학여행에서 어떻게 놀지 계획을 짜고 있었는데 부모님이 수학여행 가는 걸 허락해주지 않아서 너무 당황스러워. 부모님이 수학여행 가는 걸 허락해주지 않았다니 많이 당황스러웠겠어요. 그니까. 게다가 친구들은 다 가는 것 같던데 완전 외로워. 수학여행을 가고 싶은 거 같은데 어떻게 해야 갈 수 있을까요? 부모님께 다시 한번 말해봐야겠어. 왜 허락해주지 않으시는지. 부모님과 상의해서 수학여행을 꼭 가게 되었으면 좋겠네요. 아내는 아픈데 자식들은 누가 모실 거냐며 싸우는 모습이 참 서글프군. 그런 일이 있으셨군요. 많이 서운하셨겠어요. 응. 너무 속상해서 살고 싶지가 않아. 이 문제를 해결할 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 그냥 내가 직접 아내를 간호하는 게 낫겠어. 그러려면 내가 건강해야겠지. 좋은 결정을 내리시길 바라요. 난 연애 못 하는 사람들 이해가 안 돼. 이성을 사귈 자신이 없나? 자신감이 넘치는 모습이시군요! 이성에게 인기가 많으신가 봐요? 인기가 많은 것은 아니지만 마음 통하는 사람이랑 사귀면 되지. 모두에게 인기가 있을 필요는 없잖아? 명언이네요. 자신감 있는 모습이 멋있으세요! 난 연애에 대해선 자신 있어. 연애에 대해 자신 있는 모습 멋지세요. 일이 너무 바뻐서 힘들고 지치고 외로워. 일이 많이 바쁘시군요? 신혼인데도 서로 일이 바빠서 같이 있을 시간이 너무 없어. 신혼인데 너무 힘드시겠어요. 어떻게 해야 될까요? 조금만 참아야지. 서로 일이 좀 해결되면 시간이 날 것 같아. 지금의 상황이 빨리 나아지기를 바라요. 새로 간 회사가 너무 힘들어서 그만두고 싶어. 많이 힘드셨나 봐요. 무엇이 이렇게 힘들게 했는지 말씀해 주실 수 있으세요? 예전 회사랑 분위기가 달라. 제대로 처리하는 일도 없고 서로 탓만 하고. 어떻게 하면 좀 더 좋은 분위기를 만들 수 있을까요? 우선 회식을 제안해 봐야겠어. 맛있는 음식을 먹으며 술 한잔하면 나아지지 않을까? 신입 사원에게 확실히 설명하려고 하시는군요. 내가 지금까지 그 사람과 함께해오면서 못 해준 게 너무 많아서 미안해. 그 사람에게 해주지 못한 게 많아 많이 미안하시겠어요. 응. 다시 태어나면 부자로 태어나 그이와 평생을 행복하게 살고 싶어. 부자로 태어나 가장 먼저 그 사람에게 해주고 싶은 것이 있다면 무엇인가요? 그이와 함께 세계여행을 하고 싶어. 상상이 현실로 이뤄졌으면 좋겠네요. 얼마 전에 면접을 봤던 회사에서 아직 연락이 없어. 답답하고 자꾸 핸드폰을 보게 돼. 면접을 봤던 회사에서 연락이 아직 없어서 신경이 쓰이나 보군요. 초조하고 조바심이 들어. 이미 몇 번의 면접을 보고서 합격을 하지 못한 상황에서 더 그런 것 같아. 이전의 결과 때문에 조바심이 들었던 것 같군요. 주변에 이해할 수 있는 친구나 지인이 있을까요? 주변에 꽤 되지. 안 그래도 조언을 받거나 해서 도움을 받긴 했는데도 한계가 있었어. 주변의 조언을 받기도 했지만 한계가 있었나 보군요. 나랑 동갑인 지인이 갑자기 죽었어. 무척 건강했었는데 말이야. 너무 충격적이야. 충격을 많이 받으셨군요. 응. 많이 놀랐는데 나도 건강에 신경을 더 써야겠어. 힘내서 건강에 더 신경 쓰시기 바라요. "" "" 이번엔 병이 나을 줄 알았는데 아니어서 실망이야. 속상하시겠어요. 어떻게 해야 건강을 더 지킬 수 있을까요? 내일 친구와 시간에 맞춰 운동할 생각이야. 좋아요. 부디 건강을 다시 얻으시기를 바랄게요. "" "" 나랑 같이 수업 듣고 공부도 같이한 친구가 있는데 항상 그 애가 나보다 성적이 높아서 질투가 나. 같이 공부했던 친구가 성적이 더 좋게 나왔다니 많이 속상하겠어요. 나랑 같이 공부했는데 왜 걔는 나보다 성적을 훨씬 더 잘 받아? 짜증 나. 지금 사용자님은 무엇을 하면 좋을까요? 잠을 좀 줄여서 그 시간에 좀 더 공부해야겠어. 친구들에게 먼저 다가가려고 하시는군요. 이제 어떡하면 좋을까? 무슨 일이 생겼나요? 자세한 설명 부탁드려요. 취업 연계로 들어간 회사에서 인턴까지만 할 수 있다고 통보받았어. 난 정규직을 생각했는데. 정규직을 기대하고 들어간 회사에서 인턴까지 밖에 하지 못한다는 소식에 실망하셨겠어요. 다시 취준생으로 돌아가는게 너무 막막해. 다시 취준생으로 돌아갈 걸 생각하니 더 막막하시군요. 오늘 아침에 남편에게 잔소리했어. 남편이 잔소리에 대해서 스트레스를 받았나요? 응. 아침부터 너무 힘들어했어. 사과하고 싶어. 남편이 좋아할 만한 일이 무엇이 있을까요? "" "" 나 오늘 친구랑 말다툼을 심하게 했어. 너무 열 받아. 친구랑 말다툼하고 나면 마음이 안 좋아지죠. 무슨 일이 있으셨는지 여쭤봐도 될까요? 그 친구가 내 말을 끝까지 듣지 않고 계속 자르면서 혼자만 이야기하더라고. 결국 나도 언성 높이면서 맞받아쳤지. 그런 일이 있었군요. 친구분이 도대체 왜 그러셨을까요. "" "" 아들이 학자금대출로 빛이 쌓여 사회로 나간 게 너무 안쓰러워. 아드님이 빛을 진 채로 사회로 나간 게 안쓰러우시군요. 나랑 그이가 능력만 좀 있었더라도 금방 갚아줄 수 있는 건데. 빚을 갚는 방법에는 무엇이 있을까요? 아무래도 단기 알바라도 뛰면서 돈을 보태줘야겠어. 다정한 말과 행동으로 따뜻한 부부관계를 가꾸어 나가기를 바라요. 딸이 교우관계로 고민한다고 해서 걱정스러워. 따님이 친구 문제로 걱정을 하시는군요. 따님을 위해 어떻게 얘기해주고 싶으세요? 일단 주변 사람들의 이야기를 많이 듣고서 조언을 해줄 거야. 자녀분에 대한 걱정으로 여러 사람의 의견을 들어볼 생각이시군요. "" "" 월급이 안 올라서 마음이 급해져. 급하게 돈이 필요하신 곳이 있으신가요? 대출 만기가 되었는데 자금 사정이 안 좋아. 월급이 안 오르고 대출 때문에 초조하신 것 같아요. "" "" 오늘이 여자 친구랑 일주년인데 까먹고 있다가 놀랐어. 일주년을 잊으셔서 너무 놀라셨겠어요. 다행히 친구가 알려줘서 급하게 선물을 준비했어. 친구분이 도움을 줘서 안도하셨겠어요. 정말 다행이야. 친구 아니면 싸울 뻔했어. 친구가 도움을 줘서 다행이네요. 동네 사람들이 다른 사람의 말만 듣고 오해해서 모두 나를 손가락질했어. 동네 사람들에게 손가락질을 당하셨군요. 더 자세히 이야기해주세요. 내가 도둑질을 했다는 소문이 돌고 있어. 아무도 내 말을 들어주지 않아서 너무 외로워. 아무도 말을 들어주지 않아 외로우시군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 다른 사람들에게 오해라는 걸 정확하게 밝혀야겠어. 그리고 더 당당해질 거야. 사람들과 대화를 통해 오해가 풀리길 바라요. 일을 못 한다고 매일 한마디 하는 직장 상사 때문에 너무 스트레스를 받아. 직장 상사 때문에 스트레스를 많이 받으시는군요. 내가 잘한 건 칭찬해주는 것 없이 그냥 괴롭히기만 하는 것 같아. 그냥 괴롭히기만 하는 것 같군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 그런 게 직장생활이지 어쩌겠어. 그냥 참고 버티는 수밖에 없지. 원활한 직장생활이 되면 좋겠어요. 은퇴하고 나면 뭘 해야 할 지 모르겠어. 은퇴 후를 걱정하고 계시군요. 은퇴 후면 나이가 꽤 있을 텐데 그때 새로운 일을 시작할 수 있을지 의문이야. 은퇴 후 재 취업이 걱정되시는군요. 어떻게 하면 좋을 것 같으신가요? 지금부터라도 다음 직업을 찾는 데 도움이 될 수 있는 기술을 배울 학원을 등록해야겠어. 학원에서 새로운 기술을 배워 다음 직업을 찾는 데 도움이 되기를 바라요. 코로나 일구 때문에 결혼식을 미뤄야 할 것 같아. 정말 당황스러워. 아주 당황스러우시겠어요. 어쩔 수 없이 미뤄야 하는 상황이신가요? 응. 비상 상황이 끝나야 진행할 수 있을 것 같아. 마음이 많이 무거우시겠어요. 그래도 다들 위로해줘서 괜찮아. 다행이네요. 미뤄진 만큼 의미 있는 결혼식이길 바라요. 사춘기였을 때 엄마한테 우리엄마가 아니었으면 좋겠다고 한 말이 상처 주는 건지 지금에서야 알았어. 그 당시를 회상하며 엄마한테 상처를 줬던 것이 걸려 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 항상 공부 잘하는 친구들과 비교하며 하는 말이 다 나한테 상처를 주기 위한 말인 줄 알았어. 엄마의 말에 상처를 받아 똑같이 상처를 줘버렸던 거군요. 이제부터 어떻게 하실 생각이신가요? 엄마가 좋아하시는 초콜릿을 집에 가는 길에 사다가 드리면서 자연스럽게 죄송했다고 말해봐야겠어. 엄마와의 대화로 죄송한 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요 친구가 아픈데 병원비가 없어 고생하기에 빌려주긴 했는데 다시 돌려받을 수 있을지 모르겠어. 친구 분께서 곤란하실 때 도움을 주셨군요! 그런데 왜 그렇게 생각하시나요? 친구 사정이 좋지 않거든. 언제쯤 몸을 회복해서 수입이 생길지 알 수가 없어. 친구 분께서 많이 아프신가 보군요. 모두가 만족할만한 좋은 방법이 없을까요? 일단 친구 몸이 회복되기를 기다리면서 친구와의 관계를 믿어보는 수밖에는 없을 것 같아. 보험사와의 대화로 상황이 개선되길 바라요. 아내와 여행을 가기로 했어. 아내와 여행을 가기로 하셨군요. 바닷가를 다녀올까 생각중이야. 바닷가로 여행 다녀올 생각이시군요. "" "" 은퇴 후에 가게를 차렸는데 일하는 직원들이 내 말을 무시하는 것 같아 화가 나네. 사장님 말을 직원들이 무시하다니 화가 많이 나셨겠어요. 내가 늙어서 유행을 모른다고 생각하는 것 같아. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 늙었지만 내 연륜과 경험을 무시하지 말라고 얘기하려고 해. 생각하시는 대로 직원에게 이야기를 잘해서 잘 해결되시기를 바라요. 몇 달 전에 투자실패로 내 모든 걸 잃은 상태에서 지병까지 악화된 상태야. 여러 가지 복합적인 문제로 인해 정말 괴로우시겠어요. 지금 내 나이에 이정도 능력으로 살아나갈 수 있을지 모르겠어. 지금 상황에서 할 수 있는 건 없을까요? 일단 몸이 버틸 수 있는 한 일을 해야 될 것 같아 취직하기 위해 전화해 보아야겠어. 일이 앞으로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 어려서부터 넉넉하지 않은 생활을 하다 보니 내 노후가 걱정돼. 가난한 생활로 내 노후가 걱정이 되는군요. 우리 아빠는 고생만 하다 돌아가셔서 그런지 나 또한 가난한 노후가 되지 않을까 걱정이야. 아빠가 열심히 고생만 하다가 돌아가셔서 많이 속상하셨겠어요. 왜 가난한 사람들은 늘 가난에서 벗어나지 못하는 걸까? 가난은 되물림 된다는 생각에 속상하시군요. 만성질환 때문에 나온 내 보험금을 두고 자식들이 싸우는 모습을 보니 비통해. 보험금을 두고 다투는 자식들의 모습에 속상하군요. 아픈 부모를 두고 돈 때문에 우애를 잃는 모습은 참으로 절망적이야. 지금의 상황을 변화 할 수 있는 방법이 있을까요? 그 누구에게도 보험금을 주지 않고 아내와 함께 쓰겠어. 아내 분과 함께 상황을 극복하시기를 바라요. 이번 시험을 누구보다 열심히 준비했는데 결과가 안 좋을까봐 걱정 돼. 시험 결과가 안 좋을까 봐 걱정이시군요. 시험에서 실수를 많이 했나요? 응. 생각보다 실수를 많이 한 것 같아. 혼자만 실수를 많이 한 건 아닐 거예요. 이번 시험이 어려웠던 걸 수도 있어요. 그런 거겠지? 그랬으면 좋겠다. 결과가 좋지 않더라도 다음 기회도 있으니 너무 걱정하지 마세요. 내가 자기소개서엔 자신이 없어서 늘 서류전형부터 탈락할까 봐 불안해. 취업에 자신이 없으셔서 불안하시군요. 몸으로 하거나 말로 하는 건 자신있는데 글로 자기소개서 작성에는 자신이 없어. 지금의 상황을 극복하려면 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 어디 가서 교육을 좀 받아야 할까 봐. 그런 교육을 해주는 기관이나 업체를 찾아봐야겠어. 면접을 잘 준비하셔서 좋은 결과가 나오셨으면 좋겠어요. 요즘 취업 시즌이라 동기들 다 걱정이거든. 그렇지만 난 걱정을 덜 할 수 있어서 다행이야. 좋은 소식이 있나요? 아직은 아니야. 하지만 취직이 거의 확정적으로 보여. 정말 축하드려요. 어떻게 된 일인지 자세히 이야기해 주실 수 있나요? 전공과목 교수님이 날 좋게 봐주셨는지 회사에 소개해주셔서 면접 기회를 얻었어. 면접도 잘 본 거 같고 예감이 좋아. 강의 열심히 듣길 잘했다. 항상 열심히 하다 보면 좋은 기회가 생기는 것 같아요. 정말 축하드려요. 매일 전화기만 붙잡고 모르는 사람 상대하려니 정말 힘이 들어. 전화 업무를 하고 계시는군요. 모르는 상대가 불친절하게 대하면 많이 속상하시겠어요. 때때로 나보다 어려 보이는 사람들한테도 욕설을 듣곤 해. 그럴 땐 그만두고 싶어. 모르는 사람에게 욕까지 들어가며 일을 하시려니 정말 힘드시겠어요. "" "" 지인이 자기의 이성 관계를 자랑하 듯이 여기저기 떠들고 다니는 사람이 있어. 이해할 수가 없어. 지인의 그런 행동이 이해가 되지 않군요. 궁금하지도 않은데 자꾸 이야기 하는 게 너무 짜증이 나. 그러한 안 좋은 기분에서 벗어나기 위해서 어떤 것을 하면 좋을까요? 그 친구를 당분간 안 보는 게 좋을 것 같아. 당분간 친구를 보지 않으면서 마음이 나아지면 좋겠네요. 남편이 기관지염이 심해지고 나서야 담배를 끊는다네. 한심해. 남편의 태도에 한심함을 느끼시는군요. 평생을 끊으라고 이야기했는데 이제 와서 끊다니. 앞으로 남편이 계속해서 담배를 끊을 수 있도록 무엇을 하면 좋을까요? 남편한테 잔소리 좀 해야 기분이 풀릴 것 같아. 남편과의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 시험에 자신이 없어서 일부러 아픈 척을 하고 학교를 안 갔어. 일부러 시험을 보러 가지 않으셨군요. 지금까지 시험 때문에 너무나 스트레스 받아서 그만 마음대로 결석해 버렸어. 화나는 감정이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 답답한 학교 생활에 대해서 상담이라도 받고 싶어. 학교 생활에 대해 상담을 받아 보려 하시는군요. 어깨에 고관절이 왔어. 그렇군요. 어쩌다 어깨가 나빠졌어요? 열심히 절에서 절을 했는데 부상만 얻었어. 그렇군요. 그래도 마음은 전해질 거예요. "" "" 노후 계획이 있냐고 묻는 친구에게 아무런 대답도 하지 못했어. 갑자기 초조해지네. 노후 계획 때문에 많이 불안하시겠어요. 지금 보니 내가 준비된 게 아무것도 없어서 불안하고 초조하네. 준비된 것이 없어 더 불안하고 초조한 마음이 드신 거군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금부터라도 할 수 있는 대로 무언가 준비해봐야겠어. 지금부터라도 원하는 것을 준비하시면서 잘 진행되었으면 좋겠어요. 당뇨 합병증으로 내가 곧 실명을 할 거라는 소리를 들었어. 곧 실명을 할 거라니 많이 힘든 상황이겠어요. 많이 힘들지. 그리고 이 지경까지 아무 치료도 받지 않은 나 스스로가 너무 실망스러워. 앞으로 어떻게 하는 게 지금 상황에 도움이 될까요? 최대한 실명하지 않도록 몸 관리를 지금부터라도 해봐야겠어. 몸 관리를 통해 실명하지 않게 되길 바라요. 방금 전까지 공부하다가 누웠는데 부모님이 그 모습만 보고 공부 안 한다고 혼냈어. 너무 억울해. 부모님이 침대에 누운 모습만 보고 공부하지 않았다는 거로 오해해 속상하셨군요. 너무 힘들어서 잠깐 누운 건데 그 모습만 보고 혼내는 건 나를 뭐로 보는 건지 모르겠어. 어떻게 해야 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부모님에게 스터디 플래너랑 오늘 공부한 것들을 보여드려야겠어. 대화가 잘 끝나 부모님이 열심히 공부한 걸 인정해 주셨으면 좋겠어요. 나 오늘 출근길에 나랑 똑같은 옷 입은 사람 봤는데 같은 회사 사람인 거 있지! 같은 회사에서 같은 옷을 입은 사람 때문에 어떤 감정을 느끼셨나요? 다른 사람이 어떻게 볼지 신경 쓰이더라. 너무 당황해서 옷을 갈아입고 싶었어. 당황하셨군요. 앞으로 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 똑같은 옷이 그리 큰 문제는 아니니까 앞으로는 그냥 웃으면서 지나쳐야지. 다른 사람의 시선을 의식할 필요 없어요. 앞으로 그런 일로 걱정이 안 되면 좋겠어요. 자식들은 어차피 내 감정에는 관심이 없어. 그래서 우울하고 체념하게 돼. 자식들이 사용자님의 감정에 관심이 없어 슬프시겠어요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이번엔 자식들이 나랑 같이 살기로 정했데. 내 생각은 묻지도 않고. 나는 불편한데 말해도 안 듣겠지. 자식들에게 생각이 잘 받아들여질 방법이 있을까요? 그래도 내 감정을 말해보는 게 제일 낫겠지. 대화를 해봐야겠어. 대화를 통해 자식들에게 생각이 잘 받아들여지면 좋겠어요. 노년에 돈이 없어 남루한 행색이 남들 보기에 부끄러워 죽겠어. 노년에 경제적으로 풍족하지는 않아 부끄러우시군요. 자식들도 먹고살기 바쁜데 짐이 되기도 싫고. 자식들에게 짐이 되기 싫은 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 할 수 있는 소일거리라도 찾아봐야겠어. 소일거리를 찾아볼 생각이시군요. 겨우 취직했는데 상사가 학교 다닐 때 날 괴롭힌 친구야. 너무 힘들어. 어떻게 하필 상사가 나를 괴롭혔던 친구일까요. 힘들겠어요. 회사라 공과 사는 구분할 줄 알았는데 여전히 날 괴롭히네. 회사라 공과 사는 구분할 줄 알았는데 여전히 날 괴롭히는군요. 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 조금만 더 버텨보고 괴롭힘이 심해지면 증거를 모아서 회사에 알릴 거야. 증거를 모아 회사에 알리실 생각이군요. 나는 중요한 모임에는 꼭 백화점에서 산 비싼 브랜드 옷을 입고 가. 무엇이 그렇게 행동하도록 만들었나요? 어릴 때부터 남의 눈을 의식하느라 허세를 부리게 되는 것 같아. 어릴 때부터의 습관에 고민이시군요. 앞으로 어떻게 고치면 좋을까요? 비싸지 않더라도 내 분수에 맞는 옷을 입고 행동해야겠어. 자신에게 잘 맞게 행동해서 잘 되었으면 좋겠어요. 오랜만에 휴가를 내서 가족여행을 가자고 했는데 아무도 따라주지를 않으니 마음이 아픈걸. 가족과 함께 여행을 가고 싶다는 마음을 몰라주고 따라주지 않으니 속상하셨겠어요. 회사에 다니느라 여행도 자주 못 가서 오랜만에 제안한 건데 들어주지를 않네. 회사 일로 바쁘다가 제안한 여행인데 들어주지를 않았군요. 어떻게 하면 좋을까요? 가족들에게 다시 한번 내 기분을 담아서 얘기해봐야겠어. 가족들과 얘기가 잘 되었으면 좋겠네요. 이번에 내 계획대로 프로젝트가 진행될 거야. 자신의 계획대로 프로젝트가 진행될 수 있다니 무척 기쁘겠어요. 맞아. 다른 쟁쟁한 계획들을 물리치고 내 계획이 주목받았을 때는 너무 기뻤어. 다른 프로젝트보다 주목을 받았다면 더욱 기뻤을 것 같아요. 아마도 이변이 없다면 이대로 진행이 되고 내 직급도 높아지겠지. 프로젝트가 잘 진행됐으면 좋겠네요. 국어 과목만큼은 반에서 일 등을 하고 싶었는데 그러지 못했어. 너무 속상해. 일 등을 하고 싶었는데 그러지 못하셨군요. 속상하시겠어요. 다음 시험에서는 국어 과목만큼은 일등을 하고 싶은데 어떻게 공부 계획을 세워야 할지 고민 중이야. 다음 시험공부 계획을 고민 중이시군요. 어떻게 계획을 세우면 좋을까요? 시험 이 주 전부터 미리 공부를 시작해야겠어. 미리 공부를 하는 것의 장점은 무엇인가요? 이번에 남편이 승진에서 떨어졌어. 남편분이 승진에서 떨어지셨군요. 남편이 많이 힘들어해서 보는 나도 괴롭네. 남편 일을 사용자님의 일처럼 공감해 주시는군요. 상황을 긍정적으로 만들 방법이 있을까요? 남편이 평소에 갖고 싶어 하던 게임기를 오늘 사주려고. 남편분이 평소에 관심 가지던 물건을 선물함으로써 기분을 풀어주고자 하시는군요. 나는 아직도 진로를 정하지 못했는데 내 친구는 벌써 자기 꿈에 대해 한 발짝씩 다가간 것에 대해 계속 자랑하는데 너무 질투나. 본인은 아직 정하지 못했는데 친구분이 자랑해서 질투가 나시는군요. 맞아 너무 질투나. 걔는 내가 아직 진로를 정하지 못한 것도 알면서 그런 말을 하니까 더 질투 나고 화나. 친구에게 속마음을 털어놓으면 기분이 어떻게 바뀌실 것 같으세요? "" "" 선배가 잘못된 자격증 정보를 알려주는 바람에 시간만 날렸어. 선배에 대한 배신감이 클 것 같아요. 이상한 정보만 알려준 선배 때문에 기분이 저조해. 어떻게 하면 기분이 좋아질까요? 집에 가서 한숨 푹 자고 쉬어야겠어. 좋아요. 쉬는 동안 기분이 나아지면 좋겠어요. 친구들이 내가 뚱뚱하다는 이유로 놀려서 상처받았어. 친구들이 체형을 가지고 놀려서 정말 속상하고 상처받으셨을 것 같아요. 이럴 때 어떤 방법이 상처를 극복하는 데 도움이 될 것 같으신가요? 나를 놀린 그 애들한테 상대방에게 상처 주는 말은 하면 안 되는 거라고 말하고 싶어. 남을 상처 주는 말은 하면 안 된다고 말하고 싶으시군요. "" "" 나는 실업계 고등학교에 진학하려고 하는데 선생님은 무조건 인문계로 가라고 하셔서 짜증 나. 선생님이 진로를 강요하셔서 짜증 나시겠어요. 우리 집 형편이 안 좋아서 빨리 졸업하고 돈을 벌어야 해서 실업계를 가고 싶은데. 이런 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 선생님께 집안 사정이 안 좋다고 말씀드려야겠어. 선생님께 개인 사정을 말씀드려 보려고 하시는군요. 친구가 주식을 해보겠다고 모든 퇴직금을 투자했다는데 당황스러워. 친구가 무리하게 주식 투자를 해서 당황스러우시군요. 친구의 결정을 어떻게 생각하세요? 어쩌다 그렇게까지 했는지 이해가 안 되고 한심하지. 나라면 더 나은 선택으로 무엇을 할 수 있을까요? 나라면 위험하게 투자하지 않고 오래오래 아껴 썼을 거야. 오래오래 아껴쓰는 방법은 구체적으로 어떤 방법인가요? 결혼을 안 하고 혼자의 삶을 즐기는 이 삶이 나쁘지 않은 것 같아. 혼자의 삶을 즐기면 어떤 게 좋을까요? 혼자만의 시간을 가지며 여유롭게 살 수 있어. 여유로우면 어떤 점이 좋을까요? 삶의 질이 높아지고 행복해져. 앞으로도 여유로운 생활을 통해 행복하시면 좋겠어요. 직장 다니기 싫다. 일하는 것도 귀찮고 다 때려치우고 싶다. 회사에서 무슨 일 있으셨어요? 그건 아닌데 사람 비위 맞추기도 싫고. 사람 비위 맞추기도 싫으시군요. "" "" 친구들이랑 얘기하다가 내가 먹고 있는 건강식품 얘기가 나왔는데 쓸데없는 일은 하지 말라고 해 충격받았어. 건강식품을 먹는 게 쓸데없는 일이라고 해 충격받으셨군요. 아직 한 번도 안 먹어 봤다곤 하는데 그래도 사람 말을 그렇게 무시하면 안 되잖아? 무시당한 것 같아서 기분이 나쁘셨겠어요. 친구분이 무례하신 것 같아요. 친구한테 먹고 나서 어떤 점이 달라졌는지를 말해줘야겠어. 그리고 사과하라고도 말해야겠어. 친구가 사실을 인정하고 사과를 꼭 했으면 좋겠어요. 나는 큰 질병에 걸려서 힘든데 가족들은 내 보험금을 받고 좋아하는 모습을 보니 너무 가슴이 아프네. 본인은 아픈데 가족들은 즐거워하니 가족들에게 배신감을 느끼겠어요. 가족들에게 나의 존재가 이 정도밖에 안 되는 것 같아. 정말 너무 속상하시겠어요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 가족들과 진중한 대화를 통해 보험금보다 나를 좀 더 챙겨주라고 얘기해야겠어. 가족들과 대화로 기분이 괜찮아지면 좋겠어요. 딸아이 방이 엉망이야. 나이가 몇인데 정리정돈 할 줄도 모른다는 게 한심해. 따님이 방을 스스로 정리할 수 있는 나이임에도 불구하고 그러지 못해 걱정이시군요. 방 정리를 잘못하는 이유가 있을까요? 항상 늦잠 자서 아침에 바쁘다고 방안을 엉망으로 해놓고 출근하지 뭐야. 출근 준비 시간이 짧아서 방을 치울 시간이 부족한 게 원인이었군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 아무래도 내가 조금 더 일찍 깨워야겠어. 그래야 방을 치울 시간이 있을 것 같아. 따님을 조금 일찍 깨워서 방을 치울 수 있는 충분한 출근 시간을 만들고자 하시는군요. 지금 많이 속상한 일이 있는데 같이 술 한 잔 마실 만한 친구가 없어. 속상한 날 같이 술 마실 친구가 떠오르지 않아 우울하겠어요. 내 주변에는 진실로 무언가를 털어놓고 이야기를 할 만한 친구가 없는 것 같아. 어떻게 하면 그런 친구를 만들 수 있을까요? 먼저 다른 친구의 진지한 이야기를 들으려고 노력할 거야. 좋은 결과를 얻을 수 있었으면 좋겠네요. 힘들 때 의지가 되어주는 좋은 친구들이 곁에 있어서 너무 좋아. 힘들 때 의지가 되어주는 친구들이 있어서 기분이 좋으시군요. 언제나 내 고민도 들어주고 같이 의논하니 걱정할 것도 없이 든든해. 걱정할 것도 없이 든든하셔서 기쁘시겠어요. 나도 친구에게 힘이 되어주는 좋은 친구가 되고 싶어. 맛있는 저녁식사로 더욱 즐거워졌으면 좋겠네요. 어제 야근하고 회사 나오기 전에 나 혼자 회사에 갇혔잖아. 완전히 버려진 기분이었지. 혼자 회사에 갇혀서 버려진 기분이 드셨었군요. 늦게까지 모두 남아서 일했는데 잠깐 화장실 간 사이에 나만 두고 모두 나가버린 거야. 다른 직원들이 확인도 하지 않고 가버린 거 같아 버려진 기분을 느꼈군요. "" "" 열심히 준비해도 상사의 마지막 말 한마디에 일이 뒤바뀌니 기운이 빠져. 열심히 준비했는데 상심이 크겠어요. 상사의 말 한마디에 일이 뒤바뀌니 너무 스트레스받아. 상사의 말에 일이 바뀌는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 솔직하게 말씀드려 봐야겠어. 솔직하게 말씀드려 보려고 하시는군요. 나이가 많아지니 주변 사람들이 많이 떠나네. 그래서 불안한 마음이 들고 생각이 많아지네. 주변 사람들로 인해 걱정이 많으신가 보군요. 나는 아직 죽고 싶지는 않은데 말이야. 상황을 개선할 수 있는 방법이 있지 않을까요? 걱정하는 대신에 좀 더 건강해질 수 있도록 운동을 해야겠어. 운동을 통해 불안한 상황을 극복했으면 좋겠어요. 복지관에서 소일거리를 했는데 감사하다고 사례금을 줬네. 열심히 일하셔서 사례를 받으셨군요. 대가를 바라고 한 건 아니지만 갑자기 돈이 생기니 기분이 좋네! 기분이 좋으시다니 다행이에요. 복지관에서는 어떤 일을 하시나요? 은퇴하고 심심해져서 복지관에 나가 주방 봉사도 하고 가끔 청소도 했지. 은퇴 후에도 일하며 시간을 보내고 계시는군요. 우리 남편은 무슨 일이든 털어놓을 수 있는 사람이야. 무슨 일이든 털어놓으실 수 있다니 정말 듬직한 남편이네요. 내가 무슨 이야기를 하든 잘 들어주고 위로도 잘 해줘서 정말 고마워. 이야기를 잘 들어주는 남편이 고맙게 느껴질 것 같아요. 어떻게 하면 고마움을 표현할 수 있을까요? 오늘 꽃다발과 함께 항상 고마웠다는 말을 전해야겠어. 남편에게 꽃 선물을 할 생각이시군요. 그 외에 준비한 것이 더 있나요? 자식들이 나를 요양원에 맡기고 가버렸어. 요양원에서 많이 답답하고 자식들에게 서운하셨겠군요. 이제 난 힘도 없고 돈도 없어서 날 버린 걸 거야. 필요 없어진 날 버린 느낌이 들어 속상하시겠어요. 어떻게 이 감정에서 벗어날 수 있을까요? 이왕 이렇게 된거 요양원 사람들과 친하게 지내서 그런 감정은 생각도 안 나게 할래. 요양원 사람들과 잘 어울려서 부정적인 감정은 잊어버리실 수 있길 바라요. 친구가 나한테 도망치다가 사고를 당해서 크게 다쳤어. 너무 미안하고 죄책감이 들어. 친구가 다쳐서 속상하시겠어요. 친구를 다치게 할 생각은 없었는데 이렇게 사고를 당해서 속상해. 어떻게 대처하면 좋을까요? 친구가 입원한 병원에 가서 친구와 친구 부모님께 사과드릴 거야. 친구와 친구 부모님께 사과드리고 잘 해결되길 바라요. 나에게 들어온 제안을 수락하기엔 자신이 없어. 제안을 수락하기에 자신이 없군요. 이 제안을 내가 해낼 수 있을지 너무 걱정돼. 제안을 해낼 수 있을지 걱정이 되는군요. 어떻게 하면 그 감정이 나아질까요? 이 제안에 대해 남편과 상의해봐야겠어. 남편분과의 상의가 좋은 결정을 돕는 기회였으면 좋겠어요. 아들이 학교를 중퇴하고 장사를 하겠다는 거야. 아드님의 말에 당황하셨겠어요. 커피숍을 차리고 싶다고 하는데 경험도 없고 돈도 없는데 어떻게 시작하려 하는지 황당하고 엉뚱하게 보이더라고. 경험과 돈 모두 부족한 상황인데 의문이 드셨군요. 장사하는 게 직장 생활 하는 것보다 더 많은 책임을 져야 한다는 걸 생각 못 하는 것 같아. 아드님에게 어떻게 말해주고 싶으신가요? 회사가 갑자기 다른 곳과 합병되어서 당혹스러워. 갑자기 회사가 다른 회사와 합병되어 당혹스러웠군요. 심지어 일부 직원은 실직자가 될 수도 있어서 불안해. 실직할 가능성도 있다니 정말 불안하겠군요. 당혹감과 불안에서 조금이나마 벗어날 방법이 있을까요? 우선 회사 분위기를 지켜보는 수밖에 없을 것 같아. 회사 상황을 차분히 기다려보기로 하시는군요. 요즘 아이들 대하기가 점점 어려워지는 것 같아. 아이들과 갈등이 있으신가요? 특별한 갈등은 없는데 아이들이며 아내며 나를 무시하는 것 같아. 가족들로부터 외로움을 느끼고 계시군요. 아빠로서는 나름대로 최선을 다해서 해준다고 하는데 가족들 마음에 차지 않는 모양이야. 가족들을 위해 어떤 것을 해줄 수 있을까요? 사람들은 내 생일날 한 번도 나에게 먼저 전화를 걸어주지 않았어. 이렇게 멀어지는 것 같아 상처가 돼. 사람들이 한 번도 먼저 전화를 걸어주지 않아 상처를 받으셨군요. 나는 사람들의 생일날 먼저 전화를 걸어줘서 축하해줬는데 억울해서 연을 끊을까 고민 중이야. 연을 끊으려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 전화를 걸어주지 않은 걸로 연을 끊는 건 아닌 것 같아. 사실대로 내 마음을 표현하는 것이 가장 좋겠어. 사실대로 마음을 표현해서 생각한대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 정말 믿기지가 않는게 이제 정말 은퇴까지 얼마 남지 않았어. 은퇴를 앞두고 어떤 기분이세요? 열심히 일만 하고 살아온 내 인생이 조금은 억울하단 생각이 들어. 억울한 느낌이 들겠어요. 그래서 은퇴 후 삶은 즐겁게 살아보려고 해. 네. 억울하지 않게 멋진 삶을 사셨으면 좋겠어요. 언니는 왜 항상 말을 심하게 할까? 말할 때마다 상처를 입어서 너무 힘들어. 언니가 말할 때마다 상처를 입어서 힘이 드는군요. 심지어 내 언니인 게 저주받았다고 느낀대. 그래서 힘이 드시는 거군요. 이럴 때는 어떻게 기분 전환을 하는 게 좋을까요? 친구를 만나서 수다를 떨어야겠어. 친구를 만나 수다를 떨면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 다음 달에 아내와 아이들과 같이 여행을 가기로 했어. 다같이 가는 여행은 처음이라서 매우 신나. 가족 여행이라니 신나시겠어요. 어디로 가실 예정이신가요? 아내가 자연을 좋아해서 계곡으로 갈 예정이야. 아내 분이 좋아하시는 계곡으로 가족여행을 갈 예정이시군요. "" "" 내 나이도 어느새 오십 대 중반이 되었네. 요새는 육십도 청춘이라고 하는데 무슨 걱정이 있으신가요? 해 놓은 것은 없고 나이가 들수록 수입은 줄어들 텐데 삶에 환멸이 느껴지네. 미래에 대한 부담으로 걱정이 많으시군요. 구체적인 미래 계획은 있으신가요? 집 한 채 있는 거는 자식한테 유산으로 물려줘야지. 자식을 생각하는 부모의 따뜻한 마음이 느껴지네요. 요즘 매일 새벽에 아이가 깨서 잠을 잘 못 자. 매일 잠을 설치시면 피곤하시겠어요. 아이 우는 소리에 깨는 일상이 너무 힘들고 남편이 원망스럽기까지 해. 아이 우는 소리에 깨는 일상이 너무 힘들고 남편이 원망스럽군요. 지금 상황을 개선시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 남편에게 다시 강조해서 이야기해봐야겠어. 남편에게 강조해서 이야기하려 하시는군요. 입사한지 한 달 됐는데 동료들과 친해지기 쉽지 않아. 아직 동료들과 친해지지 못해서 고민이시군요. 어떻게 하면 동료들과 친해질 수 있을까요? 글쎄. 일단 오늘 회식은 꼭 참석해보려고. 그러면 친해질 수 있지 않을까? 회식에 참석하는 것으로 동료들과 친해지려고 하시는군요. "" "" 병원비가 너무 비싸. 편찮은 곳이 있으세요? 만성신부전으로 수년째 병원에 다니는데 갈 때마다 뭐가 이리 비싼지. 건강도 안 좋으신데 병원비까지 신경 쓰시느라 화가 나시겠어요. "" "" 후임이 흡연할 때마다 내 담배를 꼭 한 대씩 빌려가네. 흡연 시 자기 담배를 들고 나오지 않는 후배에게 화가 났나 봐요. 처음도 아니고 자꾸 그러니까 좀 신경이 쓰이네. 한두 번이 아니었나 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음 번 흡연하러 나가기 전에 담배를 들고 나가라고 이야기해야 할 것 같아. 다음 번에는 후임이 잊지 않고 담배를 챙겼으면 좋겠어요. 중학생 딸이 거리에서 담배를 피우고 있었어. 중학생 따님이 거리에서 담배를 피우는 걸 보셨군요. 당황스러웠겠어요. 요즘 나쁜 친구들과 어울리는 것 같아. 부쩍 짜증이 늘고 가까이 가는 걸 싫어해. 나쁜 친구들과 어울리는 것 같아서 고민되시겠어요. 어떻게 하고 싶으신가요? 딸이 요즘 심적인 문제나 변화가 있는지 대화해보는 게 좋을 것 같아. 어떤 변화가 있기를 기대하시나요? 오늘 공연을 함께 하기로 한 친구가 나오지 않아서 나 혼자 해야 해. 같이 하기로 했는데 친구가 나오지 않아서 많이 당황스럽고 놀랐겠어요. 맞아. 같이 하기로 하고 연습도 같이 했는데 나오지 않아서 너무 당황스러워. 지금 상황을 변화시키기 위해 해 볼 수 있는 일이 어떤 것이 있을까요? 잘 모르겠어. 다른 친구를 구해야 하나. 지금 상황을 같이 얘기할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 어쩌지? 팀원들이 조별 과제에 참여를 안 해. 곤란하시겠어요. 팀원들이 계속 참여하지 않으면 어떻게 하실 건가요? 나도 모르겠어. 이런 적은 처음인데. 괜히 조장을 했나 봐. 조장이 모든 책임을 다 져야 하는 건 너무 불합리해요. 그러게. 팀원들을 잘못 만난 내 탓인가 싶어. 본인 탓이 아니에요. 일이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 죄책감이 많이 들어. 죄책감이 들 일이 있으셨나요? 노인정에서 친구한테 말 실수를 했어. 노인정에서 친구한테 말 실수를 해서 죄책감이 드시는군요. 나가서 친구들과 함께 바람이나 쐴 겸 산책하려고 해. 친구들과 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 종종 가족들과 함께 있는데도 나 혼자인 거 같아. 너무 외로워 가족들과 함께하는데도 외로움을 느끼고 계시는군요. 정말 슬프시겠어요. 가족들과 잘 지내고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 가족들과 잘 지내려 하는데 방법을 모르시는군요. 가족들과 한번 진심으로 대화를 해봐야겠어. 내 외로운 마음이 전달되도록. 가족과 대화하면서 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 늙으니까 돈을 벌 수 있는 일이 별로 없어서 우울해. 나이가 들고 할 수 있는 일이 별로 없어서 마음이 괴로우시군요. 체력은 예전 같지 않고 손도 느린 나를 누가 써주겠어. 체력은 예전 같지 않고 손도 느린 나를 누가 써주겠나 싶군요. 어떻게 하면 지금 상황을 극복할 수 있을까요? 좀 더 노력해봐야지 뭐. 조금만 더 힘내봐야겠어. 기운을 차려서 일이 잘 풀리면 좋겠어요. 요새 일자리 구하기도 힘들고 나이는 들어가는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 많이 힘드시겠어요. 혹시 이런 속상한 마음을 털어놓을 사람이 있을까요? 딱히 그럴 사람도 없어서 더 문제인 것 같아. 이야기를 나눌 사람이 없군요. 그러고 보니 아마 그 친구라면 내 얘기를 들어줄 수 있지 않을까 생각이 드네. 잘 됐어요! 그 친구분과 이야기를 하다 보면 불안한 마음이 누그러지지 않을까 싶어요. 팀장님이 지금 하는 일에서 빠지고 동기에게 넘기래. 이해가 안 된다. 팀장님에 말씀에 상처받으셨겠어요. 내가 왜 이 직무에 부적합한지 모르겠어. 퇴사할까 고민이야. 퇴사할까 고민이군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 모르겠어. 창피해서 친구한테도 못 말하겠어. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 이 지긋지긋한 병은 없어지지를 않고 이대로 죽어버릴까 봐 무섭고 두려워. 오랜 투병 생활로 두려움을 느끼시는군요. 병원에만 있으니 하루하루가 불안하고 그냥 시간이 무의미하게 지나가. 이런 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 긍정적으로 생각하려고 노력해야겠지. 긍정적인 생각으로 이 상황을 잘 극복하길 바라요. 날 때리는 애들 사이에서 학교생활을 정상적으로 이어나가기가 너무 힘들어. 학교폭력 때문에 학교생활을 제대로 할 수 없어서 너무 힘드시겠어요. 수업 시간에도 선생님의 눈을 피해 날 괴롭히고 쉬는 시간이나 점심시간에도 괴롭혀. 너무 힘들고 고통스러워. 학교 폭력으로 인해 괴로우셨겠어요. 지금 상황에 도움을 줄 사람이 있을까요? 선생님께 말씀드려서 내가 전학을 가거나 걔들을 전학 보내야겠어. 선생님께 도움을 요청해 보려 하시는군요. 모임에서 돈을 모아 해외여행을 가자고 했는데 언제 갈 수 있는 건지 궁금해. 해외여행을 언제 갈 수 있는 건지 궁금하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 돈을 모아 해외여행을 가기로 한 지 벌써 육 개월이 지났는데 아직까지 정해진 것이 없어 화가 나. 육 개월 동안 정해진 게 없어서 화가 나시는군요. 이 문제에 관해 모임 사람들과 어떻게 상의해야 좋을까요? 올해 안에 해외여행을 갈 수 있는 건지 모임 사람들에게 물어봐야겠어. 모임 사람들에게 여행을 언제 갈 수 있는지 물어봐서 기분이 풀리시면 좋겠어요. 오늘 거래처에서 내가 제안한 내용보다 더 좋은 조건을 제시해줘서 너무 기뻤어. 거래처에서 좋은 조건을 제시해서 기쁘시겠어요. 거래처에서 두 배 이상 규모를 늘려 계약을 하자고 제안해줘서 행복해. 두 배 이상 규모가 커진 계약이라니 정말 행복하시겠어요. 제안해준 만큼 보답할 수 있도록 만반의 준비를 해야겠어. 더욱 격려하고 보상하려고 하시는군요. 잊을 만하면 대출을 권유하거나 보험을 설명하는 스팸 전화들이 너무 귀찮아. 스팸 전화가 자주 오는 것이 귀찮으시군요. 일을 하다가 스팸 전화가 울리면 흐름이 끊기는 기분이야. 이 상황에서 무엇을 하는 게 좋을까요? 스팸 전화 차단 앱을 핸드폰에 깔아봐야겠어. 잘 마무리되셨으면 좋겠네요. 나 부모님에게 실망했어. 부모님께 실망할 무슨 일 있으신가요? 동생이랑 싸웠는데 부모님이 동생 편만 들어. 부모님이 동생 편만 들어서 부모님께 실망했군요. "" "" 내가 알레르기성 비염이라니 너무 당혹스럽네. 이제 육십이 넘었는데 놀랐어. 알레르기성 비염이라는 걸 알아서 놀라셨군요. 응. 갑자기 코로 숨이 안 쉬어지는 거야. 기침은 계속 나오고. 너무 힘들었어. 많이 힘드셨군요. 병원에서는 이 문제를 해결하기 위한 좋은 방법이 있나요? 약을 처방해 줬어. 먹고 나서 좀 있으니 바로 괜찮아지더라고. 약을 잘 챙겨 드셔서 건강을 잘 유지하셨으면 좋겠네요. 만성 간염으로 피부가 원래 좋지 않지만 최근에 피부가 더 거칠어진 거 같아. 만성간염으로 피부가 더 거칠어서 속상하시겠어요. 간염으로 생활하기도 불편한데 피부가 거칠어지니 남들 보는 시선도 좋지 않은 거 같고 불편해. 남들 시선도 신경쓰이고 불편하시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 피부가 거칠어지지 않는 방법을 찾아봐야겠지. 좋은 방법을 찾으셔서 불편한 상황을 잘 극복하길 바라요. 마지막 만난 이후로 여자 친구가 며칠째 연락이 두절되어서 무서워. 여자 친구가 며칠째 연락이 없어서 무서우시군요. 혹시라도 무슨 일이 생긴 건지 모르겠어. 무슨 일이 생겼는지 걱정이시군요. 어떻게 두려움을 조금이나마 덜어 낼 수 있을까요? 여자 친구네 집에 찾아가 봐야겠어. 여자 친구분 집에 찾아가서 확인하려 하시는군요. 옛말에 늙으면 죽어야 한다고 했는데 요즘 내 신세가 그 꼴이라 슬프기 그지없네. 얼마 남지 않은 수명이 구슬프신가 보군요. 차라리 불구자 처럼 아픈 데가 확실히 드러나면 모르겠는데 여기도 골골 저기도 골골 참 건강이란 게 중요하네. 건강이 중요하다고 생각하시는군요. 친구들을 둘러봐도 고혈압에 당뇨에 모두들 두세 가지 약들을 달고 사는게 참으로 힘들지. 모두들 두세 가지 약들을 달고 사는게 힘들다고 생각하시는군요. 이번에 연금복권에 당첨됐는데 소문나는 게 무서워서 가족들에게도 비밀로 하고 있어. 복권 당첨을 비밀로 하고 있군요. 아무 생각 없이 샀던 복권이라 당황스러웠어. 기대 없이 샀던 복권이 당첨되어 당황스러우셨군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 일단 가족들에게만 말하고 비밀을 지켜달라고 부탁해야겠어. 가족들에게 말하고 고민이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 우리 아들은 대학교 졸업하고 일도 안 하고 답답해 죽겠어. 자녀분이 일을 하지 않아 답답하시군요. 한심하지. 빨리 일을 찾아야 될 텐데 같이 알아봐 줘야겠어. 가족이 함께해주면 힘이 될 것 같아요. "" "" 왜 나에게 이런 일이 생겼는지 모르겠어. 자신에게 무슨 일이 있으신가요? 그동안 열심히 살았는데 내가 이런 병에 걸리다니. 갑자기 병에 걸리셨군요. "" "" 아내가 자꾸 다른 아이와 우리 아이를 비교하네. 무슨 비교를 하나요? 학교 성적을 비교해서 딸아이가 스트레스를 많이 받는 거 같아. 학업 스트레스로 우울증이 많이 발생한다고 해요. 딸이 다양한 경험을 할 수 있게 도와주시면 어떨까요? 도움이 된 거 같아. 고마워. 아니에요. 도움을 드릴 수 있어 기쁘네요. 예상치 못한 늦둥이가 생겨서 걱정이야. 예상치 못한 늦둥이가 생겨서 걱정이시겠어요. 은퇴를 해서 늦둥이를 키울 만큼의 돈이 부족해. 노후준비도 해야 하고. 이 상황을 해결하려면 어떤 방법들이 있을까요? 자식들에게 미안하지만 도움을 요청해야겠어. 나도 약간의 일을 해도 좋을 것 같아. 친구들을 만나서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 노후를 준비하려면 열심히 일해야 하는데 힘드네. 노후 준비가 힘드시군요. 어떤 부분이 힘드신가요? 경제적인 부분에 대한 준비가 아무래도 제일 힘들어. 노후 자금을 마련하는 것이 제일 힘들군요. 그래도 행복한 노후를 상상하며 기운내려구. 힘들지만 행복한 노후 생활을 위해 노력하려고 하시는군요. 중간고사를 위해 정말 열심히 공부했는데 아빠가 칭찬 한마디도 안 해주셔서 화가 나. 아빠가 칭찬을 안 해주셔서 화가 났군요. 응. 아빠는 나한테 관심이 전혀 없는 것 같아. 그래서 화가 나고 섭섭해. 아빠의 관심이 없어 속상하신가 봐요. 어떻게 하면 속상한 마음이 풀어질까요? 내가 먼저 아빠에게 칭찬해 드리면 아빠도 나를 칭찬해 주실 것 같아. 아빠를 먼저 칭찬하려고 하시는군요. 요즘 자식들과 아내가 내게 요구하는 게 점점 많아지는 거 같아서 짜증 나. 자식들과 아내 때문에 마음이 편치 않으시군요. 전에는 그러지 않았는데 요즘은 점점 돈이나 게임기나 옷이나 나한테 요구하기만 해. 자꾸 요구하기만 하는군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 가족들과 한번 진중한 대화를 나눠봐야겠어. 가족들과 진중한 대화를 나누고 관계가 나아지기를 바라요. 나보다 못난 친구가 결혼하는데 남자가 너무 멋진 사람이라 좀 안 어울리는 것 같아. 결혼하는 친구에게 부러움을 느끼시는군요. 그 남자의 어떤 점이 멋져 보였나요? 키도 크고 잘 생겼고 직장도 좋아. 외모가 훌륭하고 직장도 좋아서 부러움을 느끼시는군요. 응 친구는 같이 직장 다니면서 만난 것 같더라. 운 좋은 친구가 부러워. 친구의 케이스가 많이 부러우신 것 같아요. 딸이 이제 중학생이 되었는데 사춘기가 왔는지 나와 대화하려고 하지 않아. 충격이 크고 너무 슬퍼. 딸의 사춘기로 인해 충격을 많이 받으셨군요. 딸에게 어떤 시도를 하셨었나요? 원래는 강압적으로 대화를 시도했는데 더 나를 멀리하는 것 같아. 그러면 지금 할 수 있는 가장 좋은 방법이 무엇일까요? 강압적이지 않고 부드럽게 딸에게 내 생각을 전하고 대화해야겠어. 딸의 말을 경청해 주고 공감해 줘야겠어. 말을 경청하고 공감해 주면서 관계를 회복하려 하시는군요. 나이가 드니 건강에 이상이 있을까 봐 초조해져. 나이가 들어 건강에 문제가 생길까 봐 초조하시군요. 건강 관리에 지금보다 더 신경을 써야겠어. 어떤 방법으로 건강에 더 신경쓸 수 있을까요? 정기적으로 진단을 꾸준히 받고 미리 대비해야겠어. 규칙적으로 진단을 받아 건강 관리하실 생각이군요. 회사 위해 일하다가 다쳤는데 나를 해고 했어! 회사를 위해 일을 하다가 다쳤는데 해고됐다니 많이 당황스럽겠어요. 몸만 다치고 산업재해는 인정 안 해주고 너무 억울해. 억울한 마음을 풀기 위해 할 수 있는 일이 무엇일까요? 노동 연합에 신고라도 하면 해결될까? 노동 연합의 도움을 받을 수 있길 바라요. 아기 키우는 일이 이런 줄 몰랐어. 빨래 청소 설거지까지 너무 힘들어. 육아에 스트레스를 받고 계시는군요. 그렇지 않아도 목공예를 배우고 싶었는데 경제 사정이 여의치 않아서 미루고 있었거든. 그거나 해야겠다. 그렇군요. 남편분에게 도움은 청해보셨나요? 도와달라고 해도 자기도 바쁘대. 요즘 혼자 사는 사람들 많던데 정말 부러워. 남편분이 도와주시지 않아 혼자 사는 사람에게 부러운 마음이 드는군요. 내 주변은 그저 나를 이용하려는 사람들뿐이야. 왜 그런 생각을 하시게 되었어요? 내가 필요할 때만 연락이 와. 지금 상황을 변화시키기 위해 시도해볼 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 믿을 만한 친구를 만나서 조언을 구해볼까? 믿을 만한 친구와의 대화로 해결책을 얻을 수 있길 바라요. 노년이 되어 간다고 생각하니 대인관계에 자신이 없어져. 대인관계로 걱정이 많으신가 봐요. 응 지금은 친구 몇 명만 연락하면서 지내거든. 시간이 지날수록 주변 사람들을 챙기는 게 어렵긴 해요. "" "" 얼마 전에 다른 곳으로 이직하게 되었는데 예전 직장보다 연봉도 높고 근무 환경도 쾌적해서 정말 좋아. 새로 이직한 직장이 마음에 드셨다니 저도 기뻐요. 함께 일하는 분들은 어떤지 여쭤봐도 될까요? 일단 경찰에 신고했는데 돈은 못 돌려받을 수도 있대. 그동안 열심히 모아온 돈이라 더 우울하다. 다행이네요. 업무를 보시는 데에 어려움은 없으시고요? 응. 아직 인수인계받는 중이긴 하지만 예전에 하던 일이랑 비슷해서 지장은 없을 것 같아. 새로운 직장에 만족감이 아주 클 것 같아요. 난 왜 이렇게 아픈 데가 많을까. 여기저기 돈만 축내는 것 같아서 내가 너무 한심해. 남편과 가족들에게 정말 미안하고. 자주 아픈 몸 때문에 스스로가 한심하게 느껴지시나 본데 한심한 감정을 나아지게 할 방법이 있을까요? 내가 빨리 낫는 거 말고는 없을 것 같아. 내가 아프니까 다 이런 일들이 일어나는 거 같아서 내가 너무 미워. 가족에게 폐를 끼친다는 생각에 많이 속상하신가 보군요. "" "" 아빠가 엄마랑 이혼을 하겠다고 말했어. 아빠가 엄마랑 이혼을 결심했군요. 갑자기 들어서 놀라셨겠어요. 아빠가 엄마랑 이혼을 하지 않았으면 좋겠어. 말해볼까? 부모님이 이혼을 하지 않았으면 하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 엄마 아빠한테 내 의견을 말해보아야겠어. 대화가 필요한 것 같아. 대화를 통해 이 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 동호회 사람들이 요즘 짜증 나. 동호회 사람들이 짜증 나는군요. 무슨 일 때문인지 말씀해 주실 수 있을까요? 모임 장소랑 날짜 정하는 데 너무 오래 걸려. 대충하면 되는데 민주적으로 투표해야 한다나. 모임 장소와 날짜를 정하는 데 시간이 너무 오래 걸려서 지루하시군요. 맞아. 괜히 시간 낭비만 하는 거 같아. 왜 그러는지 모르겠어. 시간 낭비한다는 생각에 화가 나시겠어요. 내 친구는 정말 한심해. 친구를 한심하게 생각하시는군요. 자세한 내용을 들려 주실 수 있나요? 아니 팔을 다쳤으면 바로 병원에 갔었어야지. 삼 일이 지나 병원에 갔더니 골절이 심하대. 친구분이 팔이 골절되셨군요. "" "" 이번에 풋살을 했는데 사십대 되니깐 몸이 예전같지 않고 힘이드네. 풋살 하시면서 몸이 예전같지 않아 힘드셨군요. 하체 힘이 너무 취약해졌어. 스쿼트를 해야겠어. 하체힘을 기르기 위해 스쿼트를 하실 계획이시군요. "" "" 이제 딸이 성인이랍시고 내 말은 도대체 듣지도 않고 오히려 나를 무시하는 거 같아 속상해. 성인이 된 자녀분께 무시를 당하시는 것 같아서 속상하시군요. 아이 키우느라 일도 중단하고 살림만 했는데 내 인생은 뭐가 되는 건지. 아이를 키우시면서 어떤 때 행복하셨어요? "" "" 사원급이 직장생활에 대한 조언을 구하더라. 솔직히 별거 없는데. 뭐라고 조언을 해주셨나요? 회사에 모든 걸 걸지 말라고 했어. 미래는 어떻게 될지 모르는 거니까. 미래는 확신할 수 없다는 식으로 조언을 하신 거군요? "" "" 아들이 지각할 거 같아 태워줬는데 가는 길에 사고가 났어. 사고가 나서 많이 놀라셨겠어요. 놀라기도 하고 내가 한심하기도 했어. 한심하다는 생각을 하셨군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로 조심히 운전을 하는 게 좋을 거 같아. 조심히 운전하셔서 지금 속상한 감정이 사라지길 바라요. 나이 먹고도 돈을 막 써대는 친구를 보면 한심해 죽겠어. 돈을 막쓰는 친구가 있나 보네요. 젊을때는 그렇다 해도 이젠 나이가 있는데 덜쓰고 아끼고 모아야 되는데 그걸 아는지 모르는지 답답하구만. 돈을 막쓰는 친구를 보고 한심하다고 느끼시는군요. "" "" 술 마신 다음 날은 너무 기분이 안 좋아. 음주 다음 날 기분이 안 좋으세요? 술 마시고 난 뒤에는 꼭 후회하게 돼. 후회하시는 마음이 들어서 그렇군요. "" "" 아내하고 평소에 거의 대화가 없어. 마치 서로 남처럼. 그렇군요. 아내분과의 관계를 회복해야 한다는 생각이 드시나요? 어느정도 필요하긴 한 것 같기도 하고. 그냥 이대로도 상관없고. 아내와의 관계에 대해 생각이 많으시군요. "" "" 공무원 준비하느라 친구들과 연락도 안 하고 혼자서만 지내. 그러면 외로우실 것 같아요. 친구들 놀러 다니는 것 보며 침만 흘려. 공부만 하려니 너무 외롭다. 그 외로움을 극복할 방법이 있을까요? 그런 거 모르겠고 그냥 울고 싶다. 나는 혼자야. 혼자라는 생각에 힘드시군요. 곁에 누군가 있었으면 좋겠네요. 우리 팀장님은 정말 최고야. 어려운 일도 금방 해결이 돼. 든든한 팀장님을 두셔서 기쁘시겠어요. 부서이동이 있다는데 팀장님과 안 떨어졌으면 좋겠어. 팀장님과 떨어지기 싫으시군요. 이런 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 팀장님께 잘 보여서 꼭 같은 팀에 있게 해달라고 열심히 일하는 모습을 보여줘야지. 열심히 일하는 모습을 보여 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 오늘 학교에서 다툼이 일어났었는데 사실 그건 나 때문이었대. 나 때문이라니 어떻게 된 건가요? 평소 나를 괴롭히던 애가 내 의자에 본드를 발랐는데 그걸 마침 반장이 봤나 봐. 그래서 다툼이 일어난 것 같아. 의자에 바른 본드 때문에 다툼이 일어났었군요. 이제 어떻게 해야 될까요? 평소에 방관하기는 했지만 그래도 오늘 나를 위해 나선 반장한테 고맙다고 인사를 하고 싶어. 반장한테 고맙다고 할 생각이군요. 좋은 일만 있길 바라요. 저번에 조별 과제를 했는데 별로 도움도 안 된 사람도 같은 점수를 받았어. 노력은 더 하셨는데 같은 점수 받아서 서운하시겠어요. 어 너무 억울한 것 같아. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을 것 같아요? 교수님한테 말해서 정정해 달라고 말할 거야. 교수님께 정정을 요청드릴 거군요. 남편이 지금도 밤마다 열정이 지나쳐서 불쾌해. 부부관계에 문제가 있어 힘겨우신듯 하네요. 그런 얘기를 대놓고 하기는 어렵고 참 곤란하네. 남편분이 어떻게 하면 불편함을 눈치챌 수 있을까요? 워낙 퉁명스러운 사람이니 대화 자체가 어렵고 이젠 나도 그 사람 대하는 게 지긋지긋해. 부부로서 상대를 대하는 데 어려움이 있으시군요. 나는 왜 잘하는 게 없을까? 열등감으로 너무 속상해. 열등감으로 아주 속상하시군요. 내가 잘하는 게 없어서 주위에 친구들도 없어. 친구들이 나를 따돌려서 괴로워. 친구들의 따돌림으로 괴로운 거군요. 내가 더 많이 노력하려고 해도 잘 안 되니 더 속상해. 노력하는데 잘 안 돼 더 속상한 마음이 드는군요. 마음 사람들이 하나같이 약장수한테 속았어. 너무 화가 나. 마을 사람들을 속인 약장수에게 화가 나셨군요. 친한 척 우리 어머니 우리 아버지 위하는 척하며 장사를 하다니. 앞으로 이런 일이 또 일어나지 않도록 하는 방법이 있을까요? 또 약장수가 마을에 들어오면 난리를 피워서라도 쫒아내야겠어. 말씀하신 대로 앞으로는 걱정하시는 일이 일어나지 않았으면 좋겠어요. 사장님은 정말 너무해. 아르바이트하다가 계산 실수했다고 해고당했어. 기분이 안 좋으시겠어요. 기분도 안 좋고 억울해. 혼도 엄청 났거든. 지금의 감정을 편안하게 하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 모르겠어. 그냥 혼자 울어야지. 모임에 나가는 방법을 선택하셨군요. 남편이 회사 여직원과 친하게 지낸다는 소문이 퍼졌대. 너무 속상하고 불안해. 남편이 회사 여직원과 친하게 지낸다는 소문 때문에 불안하고 속상하시군요. 다정한 사람이라서 그런 소문이 생긴 것 같은데 너무 불안해서 잠도 안 와. 불안한 마음에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 남편에게 단단히 주의를 줘야겠어. 친절하게 대해 주지 말라고. 남편과의 대화로 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 평생 일만 했더니 이제 내게는 늙은 몸만 남은 기분이라 상처를 받았어. 일만 하시다 나이가 들으신 기분이라 상처를 받으셨군요. 난 평생 자식들을 위해 일하며 한껏 희생했는데 어쩌다 이렇게 됐지? 이럴 때는 어떻게 행동하는 것이 좋을까요? 우선 기분전환이라도 하기 위해서 산책이나 가야겠어. 산책으로 기분을 바꿔 보려 하시는군요. 아내가 피부염이 심해져서 공기 좋은 시골로 이사 가려 했는데 집이 팔리지 않아. 너무 초조해. 부인의 상태는 악화되어 가는데 집이 팔리지 않는군요. 많이 힘드시겠어요. 아내 상태를 보면 너무 미안해. 아내 분을 위해 사용자님이 지금 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 좀 더 적극적으로 집을 팔려 노력해야겠어. 집을 팔기 위해 더 노력하실 생각이시군요. 친구 주빈이가 학교를 안 나와. 불안해. 친구 일로 불안하시군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 일단 집에라도 가봐야 겠어. 결석한 친구 집에 찾아가 보려 하시는 군요. "" "" 부장님께서 판촉행사 인원으로 나를 차출했어. 너무 힘들어. 부장님께서 판촉행사 인원으로 추출해서 힘드시군요. 너무 힘들어서 기댈 곳이 필요한데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떤 것이 지금의 기분을 변화시킬 수 있을까요? 어머니랑 잠시 쉬고 싶어. 어머니와의 대화로 지금 상황을 극복하길 바라요. 내 생일이라 애인이랑 데이트하기로 했는데 애인 회사에서 연락 와서 갔어. 이해하면서도 실망한 건 어쩔 수 없었어. 생일에 데이트하기로 했는데 애인이 일 때문에 할 수 없어서 실망했군요. 일이니 미룰 수 없는 상황인 건 이해 가지만 마음은 또 그게 아니라서 우울했어. 이해하면서도 기대랑 달라 우울했나 보군요. 생일을 축하해주는 다른 사람들은 없었나요? 부모님과 언니랑 그날 저녁에 식당 가서 저녁을 먹었어. 용돈도 받고 선물을 받아서 마음이 조금 풀리긴 하더라. 생일에 애인과 데이트를 하지 못해서 실망했지만 가족들의 축하를 받고 마음이 풀렸군요. 매일 운동을 한 덕분에 숙면을 하는 데에 도움이 되어서 기뻐. 운동이 숙면에 도움이 되신다니 정말 기쁘고 편안하시겠네요. 그런데 운동이 과도해서 낮에도 자꾸 잠이 와. 이 문제를 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 이제부터는 운동을 일주일에 세 번으로 줄여야겠어. 편안하게 지내길 바랄게요. 엄마가 쓰러졌다는데 아직 언니한테는 연락이 안 와서 불안해. 소식을 들을 수 없어서 불안하시겠군요. 안 좋은 상황이라 전화를 할 수 없는 것일까 봐 걱정돼. 무엇을 하면 지금의 걱정을 덜 수 있을까요? 조카에게 연락해 봐야겠어. 분명히 같이 있을 거야. 조카와 연락이 닿아서 걱정을 덜 수 있으면 좋겠어요. 학교에서 공부하기 싫어서 배가 아픈 척하고 조퇴를 했는데 엄마에게 들킨 것 같아서 마음이 불안해. 엄마에게 거짓말한 사실을 들킨 것 같아서 마음이 불안하시군요. 집에 들어가고 싶지 않아. 엄마가 내가 거짓말한 사실을 알고 실망할까 봐 두려워. 어떤 방법이 지금 상황을 해결할 수 있는 좋은 방법일까요? 집에 가서 엄마에게 솔직하게 이야기한 후 사과드릴래. 엄마와의 대화를 통해서 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 아내가 위암을 앓고 있어 걱정이야. 아내 분께서 위암이라니 많이 속상하고 걱정되시겠어요. 의사가 내가 받았던 치료와 다르게 항암치료는 필요 없다고 말하더군. 그래도 걱정되는 마음이 크겠어요. 지금의 기분을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 항상 아내와 산책을 걸으면 사진 찍는 게 좋았어. 손자들과 기분 좋게 시간을 보내시면 좋겠어요. 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리네. 요즘 자주 깜빡 잊는 일이 많아 속상하신 것 같아요. 무슨 일이 있으신 건가요? 요즘 건망증이 생겨서 시장 보러 갔다가 안 사 온 게 있어서 또 가야 하네. 건망증 때문에 힘든 시간을 보내고 계시군요. 한 번 할 일을 여러 번 하니까 짜증도 나고 힘들지. 다른 일은 없으셨나요? 다른 일들에 대해서도 말씀해 주시겠어요? 난 평생을 가난하게 살았어. 지금까지도 힘든데 앞으로도 평생 그렇게 살 것 같아. 앞으로도 가난할 것 같아 마음이 아프셨군요. 앞으로도 가난하긴 싫은데 나에겐 능력도 없고 할 줄 아는 것도 없어. 어떻게 해야 지금 상황이 좋아질 수 있을까요? 모르겠어. 나에게는 아무것도 없어. 많이 절망스러우신 것 같아요. 여자로서 일하는 게 쉽지 않네. 여자로서 일 하는 게 쉽지 않으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 아이들에게 미안한 마음이 커. 제대로 못 챙겨 줘서. 일 때문에 많이 바쁘신가 보네요. 자녀분들에 대한 죄책감을 느끼고 계시는군요. "" "" 대학 졸업한 지 이년이 지났는데 구직난 때문에 취업이 두려워져. 많이 힘드시겠어요. 취업 준비는 어떻게 하고 계시는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 준비보다도 취업 한파 때문에 원서 넣을 곳이 없어. 지원할 곳이 없어서 불안하시겠어요. 그래도 미래를 위해 노력해야겠어. 불안하지만 취업 준비를 계속하려고 하시는군요. 아내와 나는 여태까지 가지고 있는 집이나 차가 없어. 너무 불안해. 여태까지 가지고 있는 집이나 차가 없으셔서 많이 걱정스러우시겠어요. 자식이 태어났을 때 불편한 상황이 생기면 어떡할지 고민돼. 상황을 해결할 수 있는 행동에는 뭐가 있을까요? 돈을 조금씩 모아서 집이나 차를 마련해봐야겠어. 돈을 잘 모아서 상황이 좋게 해결되길 바랄게요. 나이가 드니까 건강이 걱정스러워. 친한 친구가 암에 걸렸거든. 친구가 암에 걸려서 건강에 대한 걱정이 많아지셨군요. 혹시 지금 아픈 곳이 있으신가요? 아니. 아픈 곳은 없는데 건강 걱정이 늘었지. 혹시 이 문제로 상담할 만한 전문가가 주변에 계실까요? "" "" 아빠랑 대화를 하다 보면 코드가 안 맞아서 대화가 안 통해. 아버지와 세대차이가 나서 대화가 잘 안 통하나봐요. 아버지랑 대화를 하다 보면 이해를 못해서 답답한 부분이 많아. 아버지가 어느 부분에서 이해를 못하는 거 같은가요? 내가 줄임말이나 신조어를 많이 써서 그런가 봐. 앞으로 좀 줄여야겠어. 아버지를 이해하는 마음으로 아버지와의 대화가 잘 되기를 바라요. 언제부턴가 직장 동료들 사이에서 친구들 사이에서 혼자가 된 것 같아. 왜 이렇게 됐는지 모르겠고 당황스러워. 동료와 친구들의 관계 속에서 고립감을 느끼고 계시는군요. 자세하게 말씀해 주시겠어요? 내가 할 수 없는 일 원하지 않는 일까지 수락하는 바람에 곤경에 처할 때가 가장 문제인 거 같아. 그런 느낌이 들 때 어떻게 하시나요? "" "" 어제 회사를 마치고 나만 빼고 다들 따로 모임을 했대 직장에서 왕따를 당하고 있는 것 같아 충격받았어. 직장에서 왕따를 당하는 느낌을 받아 충격을 받으셨군요. 이럴 때 도움을 받을 사람이 있으신가요? 친한 선배가 있긴 한데 솔직히 이 상황을 이야기하고 도움을 받아야 할지 고민이야. 친한 선배에게 도움을 요청할지 고민 중이시군요. "" "" 배가 고픈데 밥 한 끼 사먹을 돈이 없어서 슬퍼. 수중에 돈이 없어서 식사를 제대로 못하시다니 슬프시겠네요. 나이가 드니까 돈이 없을 때 더 서러워지는 것 같아. 나이가 들고 나서 돈이 부족해서 더 서러우시군요. 어떻게 해야 서러운 마음이 괜찮아질까요? 그래도 다행히 병은 들지 않았으니 일자리라도 구해 봐야겠어. 부디 좋은 일자리를 구하시길 바라고 있을게요. 직장에서 너무 많은 업무에 시달리고 이제는 회사를 가기가 싫어졌어. 너무 많은 업무에 힘드시군요. 응. 매일 항상 일이 많아 야근을 하니까 이제는 구역질만 나와. 항상 일이 많으시군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 직장 상사와 이 일에 관련해서 면담을 해보려고 해. 상사와 면담이 잘 되었으면 좋겠네요. 어제 숙제 한 거 다 놓고 와서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 숙제를 다 하고도 안 가져와서 정말 당황스럽겠네요. 성적에 반영되는 거라서 오늘 안 내면 큰일이야. 어떻게 하면 지금 상황이 나아질 수 있을까요? 잔소리는 조금 듣겠지만 엄마한테 가져다 달라고 해야겠어. 엄마께 부탁하는 일이 잘 됐으면 좋겠어요. 노인을 위한 일자리는 턱없이 부족해. 노인에 대한 일자리가 부족해서 고민이시군요. 늙고 병든 노인을 누가 쓰고 싶어 하겠어. 나는 아무 쓸모가 없는 사람인 건가. 어떻게 하면 이 상황을 긍정적으로 발전시킬 수 있을까요? 자식들이랑 만나서 얘기를 좀 해볼까 봐. 젊으니까 나보다는 생각이 있겠지. 자녀 분들과 좋은 해결책을 찾으시길 바라요. 가족끼리 올해 여름휴가 여행가기로 했는데 나만 못 가서 속상하네. 가족들과 여행을 같이 못 가서 속상하시겠어요. 하필 나만 휴가가 어긋나서 같이 못 가게 됐어. 나만 휴가가 어긋나서 같이 못 가게 됐군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 휴가는 이미 정해져서 어쩔 수 없지. 나 혼자 좋아하는 낚시라도 가야겠어. 다음에는 가족여행을 같이 갈 수 있으면 좋겠네요. 외출을 하고 들어왔는데 가족 중 아무도 내다보지 않아 너무 화가 나서 소리를 질렀어. 가족 중 아무도 내다보지 않아 무척 서운하고 화가 나셨을 것 같아요. 사랑하는 가족들이 이런 모습을 보이니 너무 배신감이 들고 화가 나. 가족들에게 배신감이 들고 화가 나시는군요. 이 문제에 관해 가족들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 화가 나지만 가족들과 대화를 통해 앞으로 내가 외출을 하고 들어오면 나를 반갑게 맞이해 달라고 요청해야겠어. 충분히 화가 날 만한 상황이지만 화를 풀고 가족들과 대화를 잘하셨으면 좋겠어요. 동료들의 추천으로 내가 이달의 사원상을 받게 됐어. 직장 동료들에게서 좋은 평가를 받아 기분이 좋으신가 봐요. 열심히 일한 날 인정해 주는 것 같아서 오히려 그들에게 감사해. 어떻게 하면 동료들에게 감사의 마음을 전할 수 있을까요? . 내일 동료들에게 비싼 점심을 대접할 거야. 좋은 생각이네요. 새로 들어온 신입보다 내가 더 일을 못하는 것 같아. 신입보다 일이 서툰 것 같아 속상하시군요. 응. 내가 선임으로서 신입을 도와줘야 하는데 오히려 내가 신입보다 일이 서투네. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내가 더 열심히 노력하는 게 맞는 것 같아. 열심히 노력하여 모든 것이 해결되었으면 좋겠네요. 대장 내시경을 했는데 종양이 있다고 해서 걱정했는데 괜찮다고 하네. 종양이 있다고 하니 큰 병은 아닐까 무척 걱정되셨을 텐데 결과가 괜찮아서 기쁘시겠어요. 얼마나 신경이 쓰이던지 결과 나올 때까지 일이 손에 잘 안 잡히더라고. 걱정이 정말 많으셨겠어요. 이제부터 어떻게 관리해야 좋을까요? 이제 음식도 가려 먹고 운동도 하고 건강검진도 정기적으로 받아서 건강 관리해야겠어. 지금의 다짐대로 건강관리 잘하셨으면 좋겠네요. 돈도 없는데 이번에 수술비가 너무 많이 나와서 걱정이야. 걱정이 많으시겠어요. 어떻게 하실 예정인가요? 보험사에 전화해서 어느 정도 보상이 되는지 알아봐야겠어. 잘 해결되실 거예요. "" "" 친정엄마가 돌아가실까 봐 불안해. 연세가 많으신가요? 엄마는 항상 내 곁에 있으시고 돌아가실 거란 생각을 해보진 않았거든. 그렇죠. 그 맘 이해할 것 같아요. 내가 엄마한테 모질게 했던 일들이 생각나. 악의적인 의도는 정말 아니었는데. 그동안 잘못했던 일들이 마음에 걸리고 계시군요. 노후에 만성질환으로 고생하고 있어. 만성질환이 심하신가요. 몸이 아프니 지난날들이 생각나네. 지난날들을 생각하시는군요. 돌아보니 가족들에게 미안한 마음뿐이네. 가족들에게 미안하시군요. 결혼은 왜 해야 할까? 엄마는 무조건 결혼해야 한다고 하는데 결혼하면 손해인 것 같아. 결혼하면 손해일 것 같다고 생각하시는군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 아무래도 여자는 집안일도 해야 하고 경력단절도 있잖아. 결혼을 하면 경력단절이 될 거라고 생각하시는 건가요? 결혼은 선택인데 직장에서는 그렇게 생각하지 않으니까 직장에 대해서도 회의감이 드네. 결혼과 직장 사이에서 회의감을 느끼시는 것처럼 보여요. 요즘엔 친구들을 만나도 별로 재미있지가 않아. 친구들과 안 좋은 일이 있으셨나요? 그건 아닌데 내 마음이 달라진 것 같아. 감정이 마비된 것 같은 느낌이랄까. 혹시 예전에도 지금과 같은 마음인 적이 있으셨어요? 응. 이직 때문에 정신없었던 이후에 한동안 멍하더라고. 혹시 피곤해서 그런가? 몸이 피곤하면 마음도 지칠 수 있지요. 매일 아침 조깅을 하는데 근육량 검사 결과에서 동년배에 비해 근육량이 부족하다고 해서 억울해. 꾸준히 운동을 하시는데 근육량이 부족하다고 해서 억울하시군요. 남들에 비해 운동량도 부족하지 않은데 결과가 왜 이렇게 나왔을까? 근육량이 부족한 문제에 대해 어떻게 해보실 생각인가요? 헬스장에 등록하고 트레이너에게 체계적으로 배워봐야겠어. 제대로 된 운동법으로 근육량도 늘리고 건강해지시길 바라요. 결국 인생은 혼자야. 나만 버려졌어. 버림받은 느낌을 받으셨군요. 무슨 일이 있으셨는지 자세히 말씀해주시겠어요? 급전이 필요해서 잘 사는 동생한테 부탁했는데 모르는 척하더라고. 못사는 형제는 형제도 아닌가 봐. 동생의 외면에 마음이 상하셨군요. "" "" 공부가 너무 힘든데 이걸 몇 년 동안이나 해야 된다는 게 너무 싫어. 어려운 공부를 꾸준히 해야 된다는 생각에 괴로우시겠어요. 공부해야 할 양도 너무 많아. 요즘 책만 봐도 스트레스 받아. 스트레스를 해소하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 운동을 좋아하는데 나가서 배드민턴 좀 하고 올까 봐. 밖에서 운동을 하면서 학업 스트레스가 풀렸으면 좋겠어요. 그동안 냈던 보험료에 비해서 병원비를 많이 보장받지 못한 것 같아서 우울해. 보험료에 비해 병원비를 보장받지 못한 것 같아 기분이 안 좋으시겠어요. 그동안 꼬박꼬박 보험료를 납부했는데 이렇게밖에 돌려받지 못한다는 게 기분 나빠. 지금 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 보험사에 전화해서 다시 확인해봐야겠어. 아내와의 대화가 잘 되어 상황이 해결되시길 바랄게요. 아들이 다리를 못 쓰기 때문에 매일 학교에 업고 다녔어. 회사도 그만두고 장사를 해야 했고. 아들을 위해서 회사도 그만두고 장사를 해야 해서 상처가 되었겠어요. 아들이 불편하니 어쩔 수 없었다고 생각하는데 나이가 들어가면서 휠체어를 타서 이제는 좀 낫네. 아들의 다리가 되어서 업고 다녔을 때는 어떤 감정이었나요? 건강하지 못한 아들을 보면 안쓰럽고 미안하지. 그래도 힘들지만 잘 이겨낼 거라고 믿어. 힘들 때 도움을 요청할 만 대상이 곁에 있으면 좋겠네요. 오늘 복권에 당첨됐어. 신난다! 복권에 당첨돼서 신나셨군요. 어떤 것이 가장 기쁘신가요? 노후 준비에 큰 도움이 되겠어. 복권 당첨이 노후 준비에 큰 도움이 되어 기쁘시군요. "" "" 내가 사랑하는 아내가 병으로 아파해. 사랑하는 사람이 아프다니 정말 속상하시겠어요. 맞아. 그런데 보험사에서 돈을 지원해주지 않는대. 돈이 필요하시다면 어떻게 구하실 수 있을까요? 아르바이트를 더 열심히 해야지. 아르바이트로 치료비를 마련하려고 하시는군요. 일을 그만두고 아내랑 집에서 쉬니 시간 여유가 나니까 편하고 참 좋아. 편하게 쉬시니 참 다행이에요. 처음엔 그냥 시간을 낭비하는 게 아닌가 싶었는데 여유가 있으니까 참 행복하더라고. 여유가 있으니 앞으로는 어떻게 하고 싶으세요? 등산도 해보고 젊을 때 아내랑 여행 갔던 곳도 둘이서 다시 가봐야겠어. 자식들도 고마워하고 있군요. 노후준비를 위해 보험을 들어놓은 게 몇 개 있어. 노후준비를 위해 보험을 들어놓은 게 있으시군요. 그런데 이번에 보험 관리를 받아봤는데 쓸모 있는 건 한 개밖에 없어서 배신당한 기분이야. 여러 보험 중 쓸모 있는 게 한 개뿐이라 씁쓸하셨겠어요. 맞아. 잘 알아보려 해도 보험은 복잡해서 잘 이해가 안 가더라고. 보험이 너무 복잡해서 이해하기 힘드셨겠어요. 오늘 엄마에게 잔소리를 들었어. 너무 짜증이 나. 어떠한 이유로 잔소리를 들으셨나요? 성적이 많이 낮아져서 잔소리를 들었어. 나도 성적 때문에 힘든데 엄마가 잔소리까지 하니 너무 짜증이 나. 낮아진 성적과 어머니의 잔소리 때문에 지치시고 짜증이 났군요. 응. 어떤 것을 우선순위로 정해야 할지 모르겠고 내가 해야 할 일이 무엇인지 모르겠어. 그러시군요. 할 일과 우선순위를 정하려면 어떻게 해야 할까요? 자식들은 건강하게 살고 있는 나를 탐탁지 않아 해. 내가 건강한 게 잘못인가? 자식 분들이 건강한 모습을 좋게 생각하지 않아서 마음이 불편하시겠어요. 기껏 건강하게 키워주고 나도 건강하게 잘 살아있건만. 대체 뭐가 문제야? 이러한 상황에서는 어떻게 대처해야 좋을까요? 자식들한테 보란 듯이 잘 살고 있는 모습을 계속 보여줘야지. 잘 살고 있는 모습을 계속 보여주기로 마음 먹으셨군요. 저녁에 친구들 커플 모임에 다녀왔는데 나만 여자친구가 없어서 나 자신에게 한심하다는 생각이 들었어! 커플 모임에 혼자셔서 기분이 우울하셨군요. 나도 여자친구를 만들어서 연애하고 싶은데 방법을 모르겠어! 여자친구가 없어서 만들고 싶으시군요. "" "" 직장 일로 가족에게 짜증 낸 게 너무 후회돼. 가족에게 죄송하신가 봐요. 응. 가족한테 정말 미안하네. 직장에서 스트레스가 많으신가 봐요. 회사는 하루도 편한 날이 없어. 회사를 벗어나면 회사 일은 잊어야겠어. 가족에게 미안해서 회사를 벗어나면 회사 일은 잊으려고 하시는군요. 내가 좋아하던 남자가 자기도 나를 좋아하고 있다고 하네. 너무 흥분되네. 와. 정말 좋은 일이네요. 축하합니다. 고백을 너무 바로 받아주면 혹시 남자가 나를 쉽게 볼까? 그래도 정말 좋아. 고백을 받으셔서 흥분되고 기쁘신 마음이 느껴지네요. "" "" 친구랑 싸우게 되면 항상 방어적으로 되는 것 같아. 방어적이라는 게 어떤 거죠? 내 생각을 다 안 말하게 되고 회피하는 것 같아. 좀 고쳐야겠어. 생각하는 바를 다 말하지 못하시는군요. 이제 조금씩 고치도록 해야지. 좋지 않다고 하는 바를 고치려고 노력하실 거군요. 오늘 친구가 졸업을 한다 해서 갔는데 황당한 일이 생겼어. 친구가 졸업을 한다 해서 갔는데 황당한 일이 생기셨군요. 무슨 일이 생겼나요? 나보고 와달라고 부탁해놓고 더 친한 친구가 왔다고 그 친구하고만 있더라고. 친구가 불러 놓고 혼자 둬서 기분이 많이 나빴겠어요. 그냥 그 친구의 보험이 된 거 같아 기분이 안 좋네. 정말 기분이 나쁘셨을 상황이군요. 내 그림의 수준이 어느 정도인지 몰랐는데 교수님이 보시더니 전시를 해도 될 정도라고 하셨어. 교수님께 그림에 대한 큰 칭찬을 들어 기쁘시겠어요. 전시를 하면 사람들의 평도 들을 수 있을 테니 내 수준을 가늠해 보는 기회가 될 것 같아. 전시를 해 내 실력을 알아볼 기회가 되었군요. 그래도 많이 부담되기도 해 더 열심히 해야겠어. 부담되지만 열심히 하려 마음먹으셨군요. 요즘에는 시끄럽고 고집 센 사람들과 단체로 움직이는 게 불편하고 짜증이 나. 시끄럽고 고집 센 사람들과 같이 있는 게 불편해서 짜증이 나시는군요. 시끄럽고 고집 센 사람들은 자기 주장만 내세워서 항상 나를 당황스럽고 불쾌하게 만들어. 자기 주장만 내세우는 사람들이 불쾌하시군요. 당황스러운 마음을 조금이라도 해소할 방법이 있을까요? 앞으로 그들과는 어울리지 않겠어. 그런 사람들과는 어울리지 않을 생각이시군요. 아이 성적이 떨어져서 속상해. 성적이 떨어지면 부모님이 아이보다 더 속상해하시던데 힘드시겠어요. 공부한다고 책상 앞에는 늘 있는데 왜 성적이 떨어졌는지 이유를 모르겠으니 더 답답하지. 아이가 노력한 만큼 성과가 나오길 기대했는데 결과가 그렇지 못해 낙담하셨네요. "" "" 늙어서도 돈은 필요한데 지원금만으로는 부족해 일자리를 구할 수 있을지 걱정스럽네. 돈이 부족하신데 일 자리도 안 구해져 걱정이시군요. 자식들에게 손 안 벌리고 살고 싶은데 그게 잘 될지 걱정이야. 지금의 상황을 어떻게 대처하실 생각인가요? 아무래도 잘 아는 할머니들에게 부탁해서 자리를 알아봐야겠어. 주변에 도움을 부탁하실 생각이군요. 옆집 할머니는 내 심정을 항상 잘 이해해줘. 옆집 할머니께서 사용자님의 심정을 잘 이해해주시는군요. 옆집 할머니와 만나기로 한 날에 다른 약속이 생겼는데도 옆집 할머니는 날 이해해줬어. 그랬군요. 옆집 할머니와 어떻게 지낼 생각인가요? 맛있는 과일을 가져가서 같이 대화를 나눠야겠어. 과일도 먹고 이야기도 나누며 좋은 시간 보내시길 바라요. 양가 부모님의 결혼 반대가 매우 심해서 속상해. 결혼 반대가 심해서 속상하시군요. 우리는 정말 확신이 드는데 반대에 부딪혀서 슬프네. 확신이 드는데 반대가 심해서 슬프시군요. 좋은 방법이 있을까요? 부모님께 우리들의 확신을 다시 한 번 보여줘야겠어. 부모님께 다시 한 번 확신을 드릴 생각이군요. 이제는 만족스러운 기분이 들어. 만족스러운 기분이 드시는군요. 무슨 좋은 일이 있으세요? 내가 질환도 있고 내 노후도 걱정되고 해서 주택연금에 가입했지. 그러셨군요. 연금이 있으니 마음 든든하시겠어요. 그럼. 내가 살아생전 손 안 내밀고 사는 것이 마음 편할 것 같아. 연금이 있어서 마음이 편하시군요. 노인정 행사에 참여하고 싶은데 몸이 약해서 나 혼자 참석을 못해서 너무 마음 아파. 혼자만 참석을 하지 못해서 너무 마음 아프시겠어요. 내가 이번 행사를 위해 준비한 게 있었는데 그것을 못 보여줘서 너무 슬퍼. 준비한 것을 못 보여줘서 많이 슬프시군요. 무엇을 준비하셨나요? 바이올린 연주를 준비했어. 다음 번에는 꼭 보여주고 싶어. 다음 행사 때는 꼭 참석하실 수 있기를 바라요. 나 요즘 매일 퇴사를 고민 중이라 힘들어. 퇴사를 고민 중이라 괴로우시군요. 상황을 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 사람들은 내가 좋은 직장에 다닌다고 부러워하지만 사실 아니야. 좋은 직장에 다닌다고 부러워하지만 사실이 아니군요. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 지금 직장을 다니면서 이직할 수 있는 새로운 직장을 찾아보려고 해. 당신이 원하는 결과를 얻으실 수 있기를 바랄게요. 와! 정말 신난다. 내일 여자친구랑 첫 데이트가 예정되어있어. 여자친구 데이트할 예정이라 좋으시겠어요. 나 정말 흥분돼. 행복한 감정이 주체가 안 되네. 데이트에 대한 기대감에 흥분된 모습이군요. "" "" 나 정말 화가나! 무슨 일인지 말씀해주실 수 있나요? 내 방에 있던 소중한 물건을 부모님이 버려서 너무 화나! 소중한 물건들이 버려져서 너무 화가 나시는군요. 어떻게 하면 화가 풀리실까요? 그냥 혼자 있고 싶어. 정말 화가 나서 아무것도 할 수 없어. 화가 나서 아무것도 하고 싶지 않군요. 동네 할머니가 나한테 계란을 던지며 지독하게도 오래 산다고 역정을 냈어. 너무 화가 나. 동네 할머니가 말을 심하게 해서 화가 나셨군요. 왜 그렇게 불쾌감을 주는 걸까? 불쾌감을 주는 이유가 궁금하시군요. 화난 마음이 조금이나마 나으려면 어떻게 해야 좋을까요? 일단 머리에 계란이 묻었으니 사우나를 가야겠어. 사우나에서 기분이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 중식을 싫어하는데 오늘 점심으로 중식을 먹었어. 좋아하는 음식 아니어서 기분이 별로시군요. 친구와 밥을 먹을 때에도 상대방이 싫어하는 메뉴는 철저히 피하도록 신경 쓰거든. 그런 상황에서 할 수 있는 건 어떤 게 있나요? 서로의 공통점을 찾는 편이야. 서로의 공통적인 취향을 찾으면 어떤 면에서 좋은가요? 이번에 새로운 취미 동호회에 나가게 됐는데 낯선 사람들을 만나는 거라 어떻게 다가가야 할지 고민돼. 낯선 사람들에게 다가가는 일이 고민스러우시군요. 학교에서 만난 친구들과는 금방 가까워진 것 같은데 일면식도 없는 사람들과 친해지려니 좀 조심스럽네. 조심스러운 느낌이 드시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 내일 음료라도 사가야겠어. 음료를 사갈 계획이시군요. 자식들도 다 독립하고 친구들 또한 가정이 있어 만나기 어려워. 어떻게 해야 이 문제가 해결될까요? 동호회에 들어가서 새 친구들을 사귀려고 해. 좋은 친구들 만나길 바랄게요. "" "" 어제 건강검진 결과 듣고 너무 당황스러웠어. 건강 검진 결과를 보고 당황하셨군요. 자궁에 혹이 있는데 지난번보다 커진 것 같다는 거야. 혹의 크기 변화가 있어서 놀라셨군요. 앞으로 어떤 치료 계획이 있으신가요? 병원에서 아직 더 지켜봐도 된다고 하는데 너무 걱정이야. 당황스럽고 걱정이겠어요. 정기적으로 검사하면 건강에 도움이 될 거예요. 여자 친구가 나에게 자신의 나이를 속여 말한 것 같아서 불안해. 여자 친구의 나이가 진실인지 아닌지 혼란스러우시겠어요. 여자 친구에게 이 사실을 직접 물어봐도 될지 모르겠어. 어떻게 하면 이 상황을 잘 해결할 수 있을까요? 아무래도 여자친구에게 솔직히 말하는 것이 해답이겠어. 여자 친구와의 대화로 불안함이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 학교에서 부끄러운 일이 있었어. 학교에서 어떤 부끄러운 일이 있으셨나요? 오늘 자신의 가족에 대해서 발표하는 시간이 있었는데 우리 집은 부모님이 예전에 이혼했단 말이야. 그래서 내 차례가 되었는데 말하기 너무 창피했어. 이혼하셨다고 얘기하기가 불편하셨군요. 상황을 받아들이려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 머리로는 알지만 진짜로 받아들이려면 아직 시간이 필요해. 부모님의 이혼을 진짜로 받아드리려면 시간이 많이 필요하시군요. 나 요즘 옆집에 이사 온 젊은 사람이 왠지 꺼림칙한 느낌이 들어. 그 사람 때문에 무슨 언짢은 일이라도 있었나요? 요즘 코로나바이러스감염으로 인해 모두가 조심해야 하는데 그 사람은 종종 마스크를 쓰지 않고 내 앞에서 말을 하고 있어. 정말 마음을 많이 졸이셨겠어요. "" "" 학교에서 폭력을 당한 아이들이 부모님을 모셔왔어. 학교 폭력을 당한 친구들이 부모님을 모셔왔군요. 다행히도 부모님들이 많이 양보해 주셔서 계속 학교는 다니게 됐어. 폭력을 당한 친구들의 부모님이 양보해 주셔서 안도하시는군요. "" "" 오늘 기쁜 소식이 있어. 몇 년 동안 준비해왔던 공무원 시험에 합격했어. 몇 년 동안 준비해 온 시험이 합격하다니 기분이 정말 좋으시겠군요. 이제 하고 싶은 것들을 마음껏 하고 살 수 있을 것 같아 너무 신이 나. 밝은 미래를 생각하시니 신이 났나 보네요. "" "" 돈이 없어서 몸에 좋은 당뇨 식단을 준비할 수 없어. 힘들어. 당뇨 식단을 준비하는 데 어려움을 겪고 계시군요. 아무거나 먹을 수도 없고 그렇다고 건강한 음식 사자니 돈이 없고. 이런 상황이 우울해. 우울하실 것 같아요. 지금 이 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 아르바이트를 시작해서 돈을 더 벌어보려고. 먹는 걸 잘 챙겨 먹어야지. 아르바이트로 돈을 벌어 건강한 식단을 준비하려고 하시는군요. 나 기분이 좋아. 기분이 많이 좋으시군요. 어떤 좋은 일이 있었나요? 가족들과 상담을 했어. 무슨 상담을 했었는지 말해 줄 수 있나요? 가족들과 진로 관련한 상담을 했는데 내 결정을 믿고 격려해 주셨어. 믿고 격려해 주셨군요. 국채라고 믿을 수 있어서 노후대비겸 투자한건데 망하게생겼네. 이젠 어떡하지? 돈을 얼마나 투자하신 건가요? 퇴직금 모두 넣었지. 그게 전부였는데 진짜 큰일났네. 퇴직금을 모두 넣은 투자가 실패해서 당혹스러우시군요. "" "" 이번에 수시전형으로 가고 싶었던 대학에 합격했어! 정말 기뻐. 원하는 대학에 합격했다니 정말 잘됐어요! 축하해요. 대학에 입학하면 앞으로의 진로에 대해 본격적으로 생각해 보고 싶어. 진로를 결정하는 데 도움이 될 만한 게 있을까요? 대학마다 진로상담센터가 있다고 하니 입학 후 진로상담을 신청해 볼 거야. 음악 사이트에서 마음에 드는 노래를 찾으셨군요. 오늘 면접 합격 발표 났어. 진짜 다행이다. 면접에 합격하셔서 기분이 좋으시군요. 무엇을 가장 먼저 하고 싶으신가요? 부모님께 이 소식을 빨리 알려야지. 부모님께 합격 소식을 가장 먼저 전하고 싶으시군요. "" "" 내 주변 노인들이 나를 보고 가엾게 여겨. 기분 나쁘고 속상해. 지인들이 사용자님을 가엾게 여기시면 기분 엄청 나쁘시겠어요. 맞아. 내가 형편이 어려워서. 형편이 어려우시다구요? 어떻게 하면 노인들이 가엾게 봐서 사용자님의 기분을 나쁘게 하는 걸 멈출까요? 노인들에게 말을 하면 괜히 내가 이상한 사람이 될 거 같은데. 그냥 말을 해볼까? 말을 하면 괜히 이상한 사람이 될 것 같지만 그냥 말을 해볼까 고민 중이시군요. 늙었다고 자식들도 날 돌보지 않아. 먹고살길이 막막해. 걱정이 있으시군요. 자식들 키우느라 노후준비를 못 한 건데 자식들이 날 버렸어. 어떻게 먹고살지. 힘내세요. 무슨 방법이 있을 거예요. "" "" 김변호사 말이야 해도 너무하는것 같아. 김변호사님이랑 무슨일 있으셨나요? 수임료가 너무 과해. 수임료에 대해서 불만이 있으시군요. "" "" 사고 소식을 듣고 창자가 끊어지는 듯한 슬픔을 느꼈어. 무척 참담한 심정인 것 같은데 우선 위로 말씀드립니다. 어떤 사고 소식인가요? 친한 직장 동료가 교통사고로 혼수상태야. 말할 수 없이 비통하네. 예상치 못한 교통사고 소식에 크게 놀라셨군요. 말할 수 없이 먹먹한데 일상은 유지해 나가야 하고 산다는 게 뭔지 모르겠네. 속이 말이 아니겠어요. 사용자님의 마음에 조금이나마 위로가 되고 싶어요. 노후를 준비하려고 펀드에 들었어. 펀드에 가입하셨군요. 위험부담이 크다 보니 신뢰하는 은행권에 들었지. 좋은 방법이시네요. "" "" 나이가 들수록 대인관계가 더욱 소중하다는 것을 알게 되는군. 대인관계에 소중함을 느끼고 계시는군요. 응 많은 사람들과 교류하면서 잘 지내고 있지. 교류하는 멋진 삶을 살고 계시는군요. 응 나는 사람들과 편하게 어울리는 걸 좋아하는 편이거든. 편안한 관계를 선호하시는군요. 딸이 보낸 영양제 덕분에 훨씬 건강해진 느낌이야! 따님이 보내준 영양제 때문에 건강해진 느낌을 받으셨군요. 딸이 월급 받을 때마다 항상 영양제 선물을 보내 주어서 고마워. 따님이 보내준 영양제 선물을 고맙게 생각하시는군요. 건강하라고 영양제 선물을 보내주는데 잘 챙겨 먹어야겠어. 친구 분과 좋은 시간 보내시길 바라요. 다음 주 우리 부서가 감사를 앞두고 있어. 부서가 감사를 앞두고 있군요. 그런데 분실된 서류가 많아서 지적을 받을 것 같아. 이번에는 지적으로 끝나지 않고 인사 평가로까지 이어질 텐데 잘못될까 봐 두려워. 분실된 서류가 많아서 인사 평가에 안 좋게 반영될까 봐 두려우시군요. "" "" 얼마 전 내가 암 검사를 받았는데 오늘 결과가 나왔어. 이상이 없대. 좋은 검진 결과가 나와서 안도하셨군요. 응. 내심 걱정했거든. 걱정을 하셨군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 죽기 전에 내가 해보고 싶은 걸 다 해 볼 거야. 죽기 전에 하고 싶은 것은 다 해 보고 싶으시군요. 친구들이 내 이름을 가지고 놀리는 게 짜증 나. 친구들이 이름을 가지고 놀려서 짜증 나시는군요. 유치하게 왜 사람 이름을 가지고 놀려? 왜 사람 이름을 가지고 노는지 불만이시군요. 어떻게 해야 기분이 나아지실까요? 이름을 가지고 놀리는 건 유치하다고 직접 말해 주고 싶어. 이름으로 놀리는 게 유치하다고 말하고 싶으시군요. 나 중간고사 평균 백 점이야. 그래서 굉장히 기분이 좋아. 시험을 잘 봐서 만족스러우시군요. 이제 뭘 하실 건가요? 친구들이랑 노래방에 갈 거야. 나는 노래방이 좋아. 노래방을 좋아하시는군요. 노래방의 어떤 점이 좋으신지 알려주시겠어요? 노래방은 시원하고 아이스크림도 먹을 수 있어서 좋아. 시원하고 아이스크림을 먹을 수 있어서 노래방을 좋아하시는군요. 너무 슬프다네. 많이 슬프시군요. 무슨 일인가요? 아내가 먼저 갔어. 너무 슬프시겠어요. 어떠한 말로 위로가 안 되네요. 맞아. 나랑 평생을 같이한 사람인데. 평생을 같이한 사람을 보내게 되어 많이 우울하시겠어요. 정말 열심히 준비한 프로젝트가 엎어져서 너무 실망스러워. 열심히 준비한 프로젝트가 엎어져서 실망스러우시군요. 가뜩이나 스트레스 때문에 탈모까지 왔는데. 스트레스 때문에 탈모까지 오셨군요. 잘 해결되길 바라요. "" "" 다른 친구들은 모두 남자친구가 있는데 나만 없어. 나 자신이 별로인 사람 같다고 느껴져서 화가 나. 다른 친구들은 연인이 있지만 자신만 없어서 속상하시겠어요. 내가 솔직히 친구들 보다 떨어지지는 않는데 나를 은근 무시하는 것 같아서 화 나. 어떻게 하면 무시 당하는 느낌을 안 받을 수 있을까요? 나의 자존심을 스스로 높여야겠어. 나한테 탓하는 건 그만할래. 긍정적인 생각은 좋은 결과로 이어질 거에요. 곧 남자친구가 생기길 바랄게요. 요즘 짜증 나고 다 귀찮아. 어떤 일 때문이신지 얘기해주실 수 있으세요? 건강 계획을 짜기가 왜 이리 힘든 것인지. 많이 힘드셨겠어요. 다른 사람의 도움을 받아보시는 건 어떻게 생각하시나요? 누구한테 받아야 할지도 막막하고. 건강 계획 수립에 대해 막막함을 느끼고 계시는군요. 오늘부터 국민연금이 나온대. 국민연금을 받으시는군요. 아픈 곳은 없지만 나이 때문에 돈 벌 곳이 없었는데 국민연금이 나온다니 감사하지. 나이로 인해 수입이 없는데 국민연금이 나와서 감사한 상황이라 생각하시는 군요. "" "" 친구가 나한테 왜 벌써 노후 준비를 하느냐며 따져서 매우 당황스러웠어. 친구가 노후 준비를 왜 벌써 하냐며 따져서 당황스러우셨군요. 나는 미래를 위해 준비하는 건데 왜 그렇게 따지는지 모르겠어. 너무 이른 건가 혼란스럽기도 해. 이 혼란스러운 상황을 해결하려면 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 노후 준비 관련 기사 링크를 문자로 보내줘야겠어. 그 친구도 대비해야 할 텐데. 친구에게 문자를 보낸 뒤 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 회사 동료가 나에게 고백을 했어. 예상치 못했던 일이라 너무 당혹스럽고 회사에서 불편할까 봐 걱정스럽네. 회사 동료의 고백으로 불편한 감정을 느끼시는군요. 회사는 일해야 하는 공간이기 때문에 사적으로 엮이고 싶지 않다고 사실대로 이야기하려고. 정중하게 거절하면 이해 해 주겠지? 회사에서 업무를 하는데 불편해지지 않았으면 좋겠어. 동료와의 감정이 상하지 않게 문제를 해결하려하시는군요. "" "" 나는 열심히 숙제했는데 숙제를 가지고 오지 않아서 너무 슬퍼. 열심히 숙제했는데 가져 오지 못해서 슬프겠어요. 숙제를 안 가져왔는데 믿어줄 리가 없잖아? 혼나니까 기분이 좋지 않아. 억울하게 혼나서 기분이 좋지 않으시군요. 선생님한테 이러한 상황을 설명해봐야겠어. 대화를 통해 선생님께 이해 받고자 하시는군요. 오늘따라 정말 우울하네. 오늘따라 우울하시군요. 무슨 일 있으신가요? 어제 여자친구랑 헤어졌어. 어제 여자친구랑 헤어지셨군요. "" "" 동네 어린이들이 놀이터에서 내 얼굴 주름이 징그럽다고 해서 상처받았어. 동네 어린이들의 말에 상처받으셨군요. 산책하고 있었는데 아이들이 내 얼굴 주름을 보고 지렁이 같다고 웃었어. 아이들이 얼굴 주름을 보고 웃었군요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 그냥 마음을 편히 먹고 넘어가는 게 좋을 것 같아. 네 원하시는 방향으로 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 선생님이 편애하는 애들만 편의를 봐주는 것 같아서 기분 나빠. 선생님께 차별을 당하는 것 같아 속상하셨겠어요. 맞아. 선생님의 학생 차별이 심하신 줄은 몰랐어. 어떻게 하면 이 상황을 좋게 풀어갈 수 있을까요? 내가 뭘 한다고 해서 선생님의 성향이 바뀔 거라고 생각하지 않아. 현재 상황을 개선할 방법을 못 찾으셨군요. 코로나 때문에 밖에서 운동도 못 하고 집에만 있어서 살만 찌고 있어서 답답하네. 코로나 때문에 운동을 못 해 체중이 관리가 안 돼서 걱정이시군요. 집에서 운동하기는 힘들까요? 집이 좁고 아내와 애들까지 있어서 운동하기가 힘든 환경이야. 건강 때문에 운동을 꼭 해야 하는데 방법이 없어 혼란스럽네. 집에서는 운동하기 힘든 환경이신 거군요. 체중을 관리하는 또 다른 방법이 없을까요? 그래서 먹는 음식을 조절해보려고 해. 식이요법은 건강관리에 큰 도움이 된다고 하더라고. 식단 관리를 통해 체중 관리에 성공하셨으면 좋겠네요. 요즘 코로나 때문에 독서실도 문 닫고 학원도 못 가니까 당황스러워. 내 계획이 계속 어그러지고 있거든. 코로나 때문에 학원 문이 계속 닫아 당황스러우시군요. 내가 할게 얼마나 많은데. 집에선 집중도 안된다고. 할게 많으시군요. 일단 급한 대로 집에서 혼자 복습하고 그래야겠어. 복습하면서 시간을 보낼 계획이시군요. 나는 혼자 살고 싶어. 어떤 점에서 혼자 살고 싶다는 생각이 드셨나요? 사람들이랑 어울려 노는 게 너무 귀찮고 성가셔서 그런 생각이 들었어. 사람들과 어울리는 게 귀찮으셨군요. 어떻게 하면 귀찮다는 마음이 안 들 수 있을까요? 친구들이 말 걸려고 할 때 대화를 피하면 귀찮지 않겠지. 친구들과 대화를 피해야 한다고 생각하시는군요. 일과 육아를 병행하는 워킹맘의 노고를 누구도 알아주지 않아서 속상해. 일과 육아를 병행하는 워킹맘의 노고를 누구도 알아주지 않아 속상하시군요. 남편도 내 노고를 알아주긴커녕 일이 많아 힘들어하면 고작 그거 가지고 힘들어하냐고 뭐라 하는데 너무 슬프더라. 남편의 말에 슬프셨군요. 지금 이 상황에서 내가 할 수 있는 일이 있을까요? 육아를 남편과 공평하게 나눠야겠어. 그럼 남편도 내 입장을 이해하게 되겠지. 연인과 이별하는 것을 고려하고 계시군요. 남편이 은퇴할 날이 다가와서 조급한 마음에 모아뒀던 비상금으로 투자를 했는데 사기당했어! 남편이 화를 낼까 봐 걱정돼. 사기로 인해 충격이 크시겠군요. 이 사실을 남편분께 어떻게 알리면 좋을까요? 솔직히 말해야 하겠지. 화는 내겠지만 항상 든든한 지지자였으니 이번에도 같이 해결해 주려고 할 거야. 남편분이 평소 든든한 지지자 역할로 큰 도움이 되었군요. "" "" 나보다 나이가 많은 아내가 나이가 있다 보니까 우리 아이가 장애를 가질까 걱정돼. 노산 때문에 아이가 장애를 가질까 봐 걱정 되시군요. 아이를 갖고 싶지만 혹시라도 위험할까 봐 임신 자체를 고민하고 있어. 아이가 위험해질까 봐 임신을 고민하고 계시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 입양을 하거나 다른 방법을 생각해봐야겠어. 좋은 방법을 찾으셔서 행복하시길 바라요. 병상에서 투병중인데 전 직장 동료였던 곽 부장이 상조 가입을 계속 권유해. 가뜩이나 투병중이라 힘든데 상조 가입을 권유하다니 정말 곤란할 것 같아요. 더군다나 이미 상조 생각해놓은 업체가 있어서 정말 스트레스야. 이미 상조를 생각해놓은 업체가 있어서 스트레스군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 상조 가입을 이미 들었다고 하며 부장님이 권유하시는 상조는 못 가입 할 것 같다고 해야겠어. 부장님게 솔직하게 말하려고 하시는군요. 너무 힘들어서 계속 이유 없이 부모님께 화를 내게 돼. 부모님께 이유 없는 짜증을 내어 죄송하군요. 내 마음은 그게 아닌데 계속 어긋난 행동을 하게 되는 거 같아. 그렇다면 부모님께 진심을 담아 사과드리는 건 어떨까요? 그래볼까? 받아주실까? 그럼요! 부모님께 솔직한 상황을 설명하며 사과하면 이해해주실 거예요! 오늘까지 가해자들이 돈을 가지고 오라고 해서 어쩔 수 없이 내가 평소에 모아둔 돈을 주었어. 가해자들의 말이 위협적이어서 어쩔 수 없었겠어요. 응. 오늘까지 돈을 주지 않으면 다른 어떤 일이 발생할까 두려워 돈을 줄 수밖에 없었어. 다시는 이런 일이 발생하지 않도록 할 수 있는 방법이 있을까요? 모르겠어. 지금은 너무 답답해서 수면을 취하고 싶어. 충분한 휴식을 통해서 마음의 안정을 찾으셨으면 좋겠어요. 결혼하기에 어려운 상황이야. 어떤 점이 가장 어려운가요? 아무래도 결혼식을 미뤄야 할 것 같아. 피치 못 할 사정이 생기셨나 보군요. "" "" 친구들과 만나고 오면 기분이 나빠. 친구분들과 만나고 오면 기분이 나쁘시군요. 다들 내 이야기를 안 들어주는 것 같아. 친구들과 진심 어린 소통이 되지 않아 답답하시군요. 적절한 해결방법이 있을까요? 친구들에게 내 얘기도 귀 기울여 달라고 진지하게 말해볼까? 친구들과 진솔한 대화를 통해 관계가 개선되었으면 좋겠네요. 한 명 남았던 친구마저 당뇨 합병증으로 나보다 먼저 세상을 등지게 됐어. 남은 친구 한 분이 세상을 떠나셔서 슬프시겠어요. 그 친구 없이 어떻게 살지. 이젠 내 옆에 아무도 없어. 내 옆에 아무도 없다는 지금 이 슬픔을 어떻게 극복할 수 있을까요? 그 친구랑 찍던 사진을 보면서 마음 정리를 해야겠어. 사진을 보며 마음을 잘 추리시길 바라요. 내가 영업을 해서 미팅을 잡고 결과를 냈는데 팀 실적으로만 들어갔다니 울화통 터지네! 열심히 일을 해서 결과를 냈는데 개인 성과로 인정받지 못해 억울하시겠어요. 이럴 줄 알았으면 남들이 하는 만큼만 했지. 괜히 열심히 했다는 생각이 들어. 지금까지 한 수고가 물거품이라고 생각이 되니 낙심이 되시겠어요. 성실함의 아이콘이 바로 나야. 노력 빼면 나는 시체인데 인정을 안 해주네. 이직을 준비하려고 하시는군요. 아빠가 집에선 조용한데 밖에서는 흥이 많으셔. 정말 당황스러우셨겠어요. 응. 집에선 왜 조용하신지 궁금해. 집에서 조용한 이유가 궁금하군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 아빠랑 대화를 나눠보는 게 좋을 것 같아! 아빠와 대화를 통해 상황이 나아지길 바라요. 간만에 차로 출근해서 주차하다가 사장님의 차를 긁어버렸어. 그랬군요. 사장님한테 말씀 드렸어요? 말씀 드렸는데 사장님 표정이 안 좋으셨어. 그랬겠네요. 그래도 고의로 그런 거 아니니 이해하실 거예요. 이해는 하셨지만 차를 워낙 아끼셨던 분이라 마음 아파하는 눈치였어. 그러게요. 어쩔 수 없는 상황이니 너무 속상해하지 마세요. 남자친구가 바람을 피우고 있었던 사실을 알았어. 너무 배신감 들어. 바람을 피우고 있었던 것을 알게 되어 배신감이 들겠군요. 나밖에 없다고 하더니 전부 거짓말이어서 상처받았어. 상처받은 마음을 어떻게 달랠 수 있을까요? 나가서 친구들이랑 남자친구 욕을 한바탕하면 일단 나아질 것 같아. 친구들과의 대화로 기분이 풀렸으면 하시는군요. 오늘 몹시 당황스러운 일이 있었어. 무슨 당황스러운 일이 있었나요? 아까 외출했다가 봤는데 내가 아는 사람의 남편이 바람피우는 것 같아. 지인분의 바람을 목격하셨다니 정말 당황스러우셨겠어요. "" "" 손 하나 까닥하지 않는 남편이 너무 싫어. 자기만 아는 데다 먹기만 하고 치울 줄은 모르니. 손하나 까딱안하는 남편이 싫다고 생각되시는군요. 남편분께서 결혼 초기부터 그러셨나요? 연애 시절부터 치면 함께한 지 이십년이 다 되어가는데 처음엔 안 그랬어. 오년쯤전부터 아주 심해졌어. 이혼하고 싶어. 남편분의 예전같지 않은 모습에 이혼까지 생각하고 계시는군요. "" "" 난 사람들을 만나면 그 사람이 무슨 생각을 하고 있는지 불안하다. 사람들을 만날 때 상대방의 기분을 많이 배려하시는 거로 들려요. 응. 그래서 다른 사람 비위 맞추는 것 때문에 불안해. 상대방의 비위를 맞추는데 많은 신경을 쓰시는 이유에 대해 생각해 보신 적이 있으세요? 내가 한 말이 다른 사람들에게 어떻게 보일지 걱정돼. 타인의 시선을 의식하고 계시는군요. 친구들 모두 취업에 성공했어. 나만 백수라는 이유로 모임에 초대받지 못해서 슬퍼. 모임에 초대받지 못해서 슬프겠어요. 어떻게 친구들이 나한테 그럴 수 있지? 너무 속상해. 이 상황을 벗어나기 위해서 어떤 방법을 취하는 것이 좋을까요? 열심히 노력해서 꼭 취업해서 당당하게 친구들 모임에 참석하겠어. 당당하게 친구들에게 나타나실 수 있길 바랄게요. 어제 아내와 여태까지 모은 돈 그리고 자산 현황에 대해 점검해봤어. 자산 현황을 부인과 점검해보셨군요. 어떤 기분이 드시나요? 마음이 복잡해. 생각보다 모은 돈이 너무 없고 노후준비도 형편없어. 생각했던 것보다 상황이 좋지 않아서 기분이 좋지 않으신 것 같아요. "" "" 요즘 남편과 사이가 안 좋아서 너무 우울해. 남편분과 무슨 일이 있으셨나요? 밖에서 겪은 스트레스를 다 나한테 와서 풀려고 해서 너무 힘들어. 남편분의 스트레스 해소로 인해 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 응 내일 혼자 근처 바다에 가서 머리 좀 정리하고 오려고 해. 좋은 생각이세요. 제가 근처 바다를 검색해볼까요? 나도 아이폰 사고 싶은데 사정이 어려워서 못 사. 알면서도 슬퍼. 최신 폰을 갖고 싶은데 못 사서 슬프시겠어요. 최신 핸드폰을 자랑하는 친구들 보면 너무 부럽고 질투가 나. 이 상황에서 내가 할 수 있는 일에 어떤 것이 있을까요? 내가 성공해서 돈을 잘 벌 거야! 지금부터 열심히 공부해야지. 열심히 공부해서 돈을 벌어야겠다고 생각하시는군요. 갑자기 너무 당황스럽네. 무슨 일이 생기셨어요? 중학교 이후로 연락 한 번 하지 않던 동창 친구한테 결혼한다는 연락이 와서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 다른 중학교 동창 친구분들은 어떻게 하신다고 하시나요? "" "" 노후 자금을 부동산에 투자하라며 기획 부동산에서 계속 전화가 와. 너무 당황스러우시겠어요. 맞아 계속 거절하고 있는데도 계속 전화가 와. 어떻게 거절하지. 어떻게 거절해야 할지 고민이군요. 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 전화를 차단해야겠어. 전화를 차단함으로 문제를 해결할 생각이시군요. 자식들이랑 하도 오래 연락을 안 하다 보니 혼자서 쓸쓸하게 죽을까 봐 두려워. 혼자라 많이 쓸쓸하고 두려우시겠어요. 자식들한테 연락을 하고 싶은데 너무 민폐가 되는 것은 아닐까? 어떻게 해야 좋을까요? 그래도 연락을 해봐야겠어. 목소리라도 들어보고 싶어. 자식 분들이랑 연락이 됐으면 좋겠네요. 체육관에서 운동하는 청년들을 보면 그 체력과 젊음이 부러워. 나도 그런 시절이 있었는데. 체육관에서 운동하는 청년들이 가진 체력과 젊음이 부러우셨군요. 내가 이제는 늙었다는 생각이 머리에서 떠나질 않아. 내가 무능력해진 기분이야. 무능력한 기분을 느끼셨군요. 지금 기분과 다른 생각은 없을까요? 생각해보면 내가 이제까지 경험하고 쌓아온 것들이 또 다른 능력이 되어줄 것 같기도 하네. 긍정적인 생각을 가지고 스스로의 장점을 믿고 계시는군요! 오래전 가입한 적금이 금리가 높아 이자 수입이 많아서 좋아. 좋은 적금 상품 때문에 기쁘시겠어요. 외환위기 때 높은 금리로 가입했던 적금인데 돈이 궁해서 해지할 뻔했었어. 해지를 안 하고 지금까지 유지해서 다행이네요. 이 적금이 없었으면 내 병원비를 마련할 수 없었을 거야. 원하시는 바를 꼭 이루길 바랄게요! 아들놈이 어떻게 이럴 수 있지? 이건 너무 심하잖아. 아들과 문제가 생기셨군요. 어떤 상황인지 알 수 있을까요? 아들이 나랑 상의도 없이 지원할 대학을 정했어. 큰 충격을 받았지. 아들이 상의도 없이 지원할 대학을 정해서 큰 충격을 받으셨군요. "" "" 이번 시험을 잘 봤더니 부모님이 칭찬해 주셨어. 부모님께 칭찬을 들어 기분이 어떠셨나요? 기분 좋지. 부모님은 웬만해서는 칭찬을 잘 안 해주시거든. 웬만해선 칭찬을 안 해주시는 부모님께 칭찬을 받으니 기분이 정말 좋으셨겠어요. 다음에도 부모님을 기쁘게 해드리고 싶어. 부모님께서 기뻐하시는 모습을 자주 보길 바라요. 그 친구가 선배한테 맞았데. 나는 너무 놀랐어. 친구가 선배한테 맞아서 놀라셨군요. 왜 그 친구가 선배한테 맞은 걸까? 의문스럽네. 그 친구가 왜 맞은 건지가 의문이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그 친구에게 얘기를 들어봐서 왜 맞았는지를 알아야 할 것 같아. 친구에게 이유를 설명해달라고 해서 상황을 파악하는 것도 좋은 방법인 것 같네요. 친구가 내 연락을 안 받아주고 인사도 무시해. 정말 화가 나. 친구가 연락도 안 하고 인사도 무시해서 화가 나셨군요. 응 그런데 왜 이러는지 이유를 몰라서 더 화가 나. 이유를 알아보기 위해 지금 내가 할 수 있는 것에 어떤 것이 있을까요? 그 친구한테 손편지를 써서 자리에 놔두려고. 친구에게 손편지를 써서 이유를 물어보려고 하시는군요. 남편이 어제도 회식이라고 술 먹고 늦게 들어왔어. 정말 진절머리가 나. 남편이 술 먹고 늦게 들어오는 것 때문에 기분이 상하셨군요. 하루 이틀도 아니고 매일 회식을 핑계로 술을 먹고 들어오는데 정말 이해를 할 수 없어. 기분이 많이 상하셨겠어요. 남편의 술을 자제시킬 수 있는 방법이 있을까요? 많은 대화도 해봤지만 통하지 않아. 마땅한 방법이 더 이상 생각이 안나. 이 상황을 해결하는 데 도움을 줄 사람이 사용자님 주위에 있었으면 좋겠어요. 나랑 집 방향이 같은 여직원이 카풀을 하자고 해서 당황스러워. 여직원이 카풀을 하자고 해서 당황스러우시군요. 혹시 다른 사람들에게 오해를 살까 봐 거절했는데 여직원이 무안해진 거 같아서 고민이야. 거절 받은 여직원이 무안해질까 봐 고민하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 여직원에게 거절한 이유를 말하고 미안하다고 사과하는 게 좋겠어. 혼자 술을 마시고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 죽어서 장례식 하고 무덤을 만드는 게 그 부질없게 느껴져. 죽음 이후에 장례식과 무덤을 만드는 게 부질없게 느껴지시는군요. 맞아. 죽으면 다 끝인데 장례식이고 무덤이고 다 무슨 소용이야. 부질없게 느껴지는 마음을 바꿀 만한 방법이 없을까요? 내 주변 사람들을 생각하고 추억해야겠어. 추억을 통해 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 친구가 먼저 세상을 떠났어. 친구의 작고 소식을 들으셨군요. 자세히 말씀해 주세요. 나하고 어릴 때부터 함께 크고 친하게 지냈던 친구가 죽었다고 연락이 왔네. 갑작스러워서 많이 충격적이야. 어릴 적부터 친한 친구의 안 좋은 소식으로 충격이 크시군요. 인생 새옹지마라고 하지만 칠십 년을 같이 살아왔던 친구가 이렇게 갑자기 갔다니. 죽기 전에 한 번 더 볼 것을 하는 마음이 생기네. 친한 친구를 한 번 더 보지 못한 걸 후회하시는 것 같아요. 나 오늘 아들하고 다퉈서 슬퍼. 오늘 아들하고 다퉈서 슬프셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아들의 진로를 이해하지 못해서 다그쳤어. 이대로 멀어질까 봐 후회되고 두려워. 예전에 이런 적이 있을 때 어떻게 대처하셨나요? 항상 아들이 좋아하는 음식을 해주고 대화로 화해하긴 했어. 먼저 말을 걸어봐야겠어. 남편을 믿고 잘 이겨내길 바랄게요. 야근 때문에 회사에 혼자 남아있었는데 너무 외로웠어. 야근 때문에 혼자 회사에 남아있었군요. 말할 상대도 없어 많이 쓸쓸하였겠어요. 앞으로도 혼자 야근을 많이 해야 될 것 같은데. 그렇군요. 어떻게 하면 쓸쓸함이 완화될 수 있을까요? 노래를 들으면서 하면 좀 덜 쓸쓸할 것 같기도 해. 노래를 들으면서 쓸쓸함을 잘 이겨내시길 바라요. 우리 회사 컴퓨터는 보안에 너무 취약한 것 같아. 걱정이야. 회사 컴퓨터가 보안에 취약해 걱정이시군요. 보안 담당자가 퇴사하는 바람에 더욱더 걱정이야. 담당자가 퇴사해 보안에 공백이 생긴 거군요. 담당자를 빨리 구인해야 하는데 당장 지원자를 구할 수 없네. 담당자를 빨리 구해야 취약한 보안이 해결되겠군요. 회사에서 크게 알아주지 않아도 희생하며 열심히 일했던 것이 후회되네. 열심히 일을 하셨는데 후회가 되신다니 어떤 일이 있으셨나요? 나를 희생하면서 한 것을 너무 당연하게 생각하고 있어서 슬프거든. 희생에 대해서 인정받지 못해 슬프시군요. 어떻게 지금 감정에서 벗어날 수 있을까요? 이제는 정해진 규칙 내에서만 일을 할 거야. 정해진 규칙 내에서만 일 하는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 이번에 지은 쌀농사가 잘 됐지. 그런데 옆 동네 사는 아저씨 쌀농사보다 내게 더 잘 됐지. 좋으시겠어요. 쌀농사가 풍년이시군요. 그런데 쌀 납품해가는 업체를 옆집 아저씨가 바꿨나 봐. 내 쌀보다 품질이 떨어지는데 더 좋은 값으로 책정된 거야. 내 쌀보다 품질이 낮은 옆 동네 쌀이 더 높은 가격에 팔렸군요. 응 옆 동네 아저씨가 너무 부러워. 내년에는 협상을 잘 해봐야겠어. 옆 동네 아저씨에게 부러운 마음이 드셨군요. 내년에 협상을 잘 하셨으면 좋겠네요. 오늘 딸이 내 발에 걸려 넘어지는 바람에 울어서 놀랐어. 아이가 넘어져서 다치지 않을까 많이 놀라셨겠어요. 아이가 가끔 부주의해서 종종 다치곤 해. 아이에게 부주의한 성향이 있군요. 이 문제에 관해서 어떻게 대화해야 좋을까요? 아이에게 주위를 잘 살피고 조심하라고 해야겠어. 아이에게 조심하라고 말하려고 하시는군요. 그 남자애도 내 친구를 좋아하는 것 같아서 나는 응원해 주려고 해. 당신의 인연도 나타날 거예요. 근데 내가 먼저 좋아했었는데. 많이 속상하네. 먼저 좋아하시는데 양보해야 해서 속상하시군요. 어색하기 싫어해서 양보하려고. 잘한 거겠지? 잘 해결하실 거라 믿어요. 너무 빨리 취직한 게 후회될 때가 있는 것 같아. 그렇게 느끼신 이유에 대해 더 자세히 말해주세요. 대학 졸업 후에 바로 취직을 했어. 그래서 그런지 나이에 안 맞게 너무 어른스러워진 것 같아. 빠른 취직 때문에 일찍 어른이 된 것 같아 후회하시는 것 같아요. 맞아. 좀 더 즐기고 왔으면 어땠을까 하는 생각이 들어. 젊은 시절을 좀 더 즐겼으면 하는 생각이시군요. 회사에서 주어진 업무를 잘하지 못해 상사에게 혼났어. 속상해. 맘대로 되지 않아 속상하시겠어요. 일을 잘하지 못하니 소외된 것 같아. 공동체에서 소외감을 느끼고 계시는군요. "" "" 이번 명절에 또 친척들을 만날 생각을 하니 벌써 스트레스야. 그러시군요. 친척들과 사이가 별로 안 좋으신가요? 아니 그렇지는 않아. 오랜만에 보면 좋은 면도 있지만 결혼은 언제 하냐 이제 출산하기에 늦은 나이라는 등 한마디씩 할 게 뻔해. 친척들 잔소리에 스트레스를 받으시는군요. 나도 마음으로는 이해하지만 막상 만나면 스트레스야. 내 결혼에 왜 이리 관심이 많으신지. 어떻게 대처할 방법이 있을까요? 애쓰면서 열심히 국어 수행평가를 준비했는데 점수가 낮게 나와서 짜증나. 열심히 노력했는데 점수가 낮게 나와서 정말 기분이 안 좋으셨겠네요. 어제 밤에도 그거 준비하느라 열 두 시에 잠들었는데 너무 허무해서 화가 나. 열심히 한 결과가 안 좋으면 화가 많이 나죠. 앞으로 어떻게 할 계획인가요? 오늘은 저녁에 맛있는 것을 먹고 내일 학교에 가서 내 점수가 왜 낮은지 여쭤봐야겠어. 맛있는 것을 먹으면서 기분도 풀고 국어 수행평가 점수 결과도 잘 해결되면 좋겠네요. 아내가 같이 일해서 용돈 좀 벌어보자고 하기에 짜증나서 못들은 척 했어. 무엇 때문에 짜증이 나신건가요? 내가 여태껏 일하고 아파서 은퇴해서 쉬고 있는데 더 일하라고 하잖아. 내가 여태껏 일하고 아파서 은퇴해서 쉬고 있는데 더 일하라고 하는군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 아직 연금이랑 퇴직금이 있으니 안 하겠다고 말 할 거야. 아직 연금과 퇴직금이 있으니 안 하겠다고 말하려 하시는군요. 내 친구가 날 대신하여 나섰다가 폭행을 당했다는 소식을 들었는데 심장이 멎는 줄 알았어! 친구가 폭행을 당했다는 소식에 많이 놀라셨군요. 나 대신 친구가 당한 거 같아서 정말 미안하고 슬퍼. 어찌해야 될지 모르겠어. 친구가 대신 나선 거라서 슬퍼하시는 것 같군요. 이 상황에 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 친구에게 가서 미안하다 사과하고 고맙다는 인사를 해야 마음이 편해질 거 같아. 친구에게 미안하고 고마운 마음을 전하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 오늘 회사 대리님에게 조롱을 당해서 너무 슬펐어. 회사 대리님에게 상처받는 말을 들어 슬프셨군요. 난 겁이 많은 편인데 대리님이 내게 덩치도 큰 게 왜 겁은 많냐면서 비웃으셨어. 당신의 기분이 나아지게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 오늘은 집 앞 카페에 들러 내가 좋아하는 케이크를 먹을 거야. 케이크를 먹어 기분이 빨리 나아지길 바랄게요. 오늘 학교에서 영진이가 내 핸드폰을 뺏어갔어. 학교 친구에게 휴대폰을 빼앗겨서 속상하시겠어요. 휴대폰을 뺏긴 이유가 있나요? 그 놈이 날 왕따시키는 놈인데 내 폰 안돌려줄 것 같아서 무서워. 교내 따돌림으로 물건을 빼앗기고 돌려받지 못할까봐 불안하시겠군요. "" "" 지금 중요한 일로 연락하고 있는데 거래처에서 전화를 안 받으니까 답답하네. 무슨 일인지 더 설명해주시겠어요? 회사 매출에 지대한 영향을 미치는 건인데 거래처에서 계속 통화 중이야. 이런 비슷한 일이 과거에 생겼을 때는 어떻게 대처하셨어요? 아무래도 지금 당장 택시 타고 거래처에 방문해야겠어. 늦지 말아야 할 텐데. 퇴근 후에 전화를 꺼두려고 하시는군요. 매일 야근하니 이러려고 취업했나 하는 회의적인 생각이 들어. 야근을 자주 해서 회의감이 드시겠어요. 지금까지는 체력이 잘 버텨주고 있지만 그래도 줄이고 싶네. 야근을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 근무시간에 집중해서 일을 빨리 끝내는 게 제일 좋겠지. 근무시간에 열심히 해서 야근이 줄어들면 좋겠네요. 친구가 올해는 내 생일을 잊었나 봐. 친구가 생일을 잊었다고 생각하시는군요. 왜 그렇게 느끼셨나요? 생일 선물도 안 주고 생일 축하 한다는 말도 없어. 매년 챙겨주던 친구였는데 요즘 좀 바쁜 것 같아. 낙담하셨겠어요. 저도 바빠서 잊은 게 아니었을까 생각해요. "" "" 나는 직장에서 잘리고 길에서 떡볶이를 팔게 되었어. 그래서 기분이 어떠세요? 사람들 앞에서 떡볶이를 파는 게 우스워 보일 것 같아서 너무 어색하고 당황스러워. 원래 하던 일이 아니라 남의 시선이 의식될 수 있을 것 같아요. 혹시 내가 알고 지내던 사람이 먹으러 오면 어떡하지라는 생각이 들어. 그런 상황이 걱정되기도 하겠네요. 노후 준비가 걱정이야. 어떤 부분이 걱정되세요? 재정 문제도 있고. 너무 갑작스럽게 노후 준비를 하는 것 같아 당황스럽네. 갑자기 노후 준비에 관한 생각이 많아지셨군요. 맞아. 주변에서 하나둘 준비하기 시작하니까 나도 조급해져. 나 때문에 가족들도 아무 생각 안 했던 것 같아서 죄책감이 드네. 그렇게 생각하실 수 있겠네요. 몹시 당황스러우셨겠어요. 아내가 수술을 앞두고 있어. 너무 불안하네. 아내가 수술을 앞두고 계시군요. 쉽지 않은 수술이라 마음이 안 좋아. 걱정되시겠어요. 어떻게 이 상황을 해결해야 할까요? 그 사람의 실력을 봐야지. 날 알아봐주는 회사를 찾아봐야겠어. 실력을 알아봐주는 회사를 만났으면 좋겠어요. 앞집 영감이 갑자기 쓰러져서 병원에 입원했다더군. 많이 걱정이 되시겠어요. 평소에 마음을 곱게 쓰지 않으니 그렇게 될 줄 알았어. 제가 도와드릴 일이 없어 유감이네요. "" "" 얼른 결혼해서 좋은 가정을 꾸리고 싶은데 하는 연애마다 오래가지 못하는 것 같아. 이번에도 헤어졌어. 가정을 꾸리려는 소망이 있는데 연애가 지속되지 않아 많이 힘드시겠어요. 응. 나에게 문제가 있는 걸까? 내가 너무 큰 기대와 환상을 가지고 있는 것 같기도 해. 결혼과 연애에 관해 가지고 계신 기대와 현실이 부합하지 않아 이질감을 느끼시겠어요. "" "" 남편이 퇴근길에 꽃을 사서 나에게 선물해줬어. 꽃을 선물 받아서 기쁘시겠어요. 너무 좋았지. 꽃 선물은 언제 받아도 좋은 것 같아. 꽃 선물은 주는 사람도 받는 사람도 기분 좋게 해주죠. 나도 가끔씩 소소하게 작은 선물을 해주면 남편도 좋아하겠지? 그럼 더 행복한 결혼 생활이 될 것 같네요. 빨리 이혼이 결정되어 지긋지긋한 결혼 생활을 끝내고 싶은데 지지부진한 느낌이 들어 안달이 나. 이혼 결정이 지지부진해지는 느낌이 들어 많이 답답하시군요. 이 일 때문에 다른 일에 집중도 잘 안 되고 정말 답답해. 답답하시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 변호사에게 이 일에 대해 빨리 해결될 수는 없는지 이야기해 봐야겠어. 전문가와 대화로 문제를 빨리 해결하고 싶으시군요. 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 좀 속상한 일이 있었어. 무슨 일 있었어요? 식탁 위에 둔 돈이 없어졌는데 엄마가 나를 의심했어. 난 정말 아닌데 억울해. 정말 속상하겠어요. 오해를 풀려면 어떻게 하면 좋을까요? "" "" 미리 일해 놓은 덕분에 마감 시간에 쫓기지 않고 일을 마무리했어. 미리 해둔 덕분에 시간에 쫓기지 않고 일을 끝냈군요. 기분이 어떠신가요? 일이 다 끝났으니 홀가분하고 편안해. 홀가분하고 편안하시군요. 이제 남는 시간 동안 무엇을 하고 싶으신가요? 일을 마무리한 나 자신을 위해 커피 한잔 사줘야겠다. 스스로에게 커피 한 잔을 선물하려고 하시는군요. 남들 앞에서 약한 모습을 보이기가 싫어서 억지로 괜찮은 척 웃는 나 자신이 미워. 약한 모습을 보이기 싫어 억지로 웃는 자신이 미워 보이기까지 해 속상하시겠어요. 진짜 나의 모습은 무엇인지 나도 나를 잃어버린 기분이야. 자신을 잃은 것 같은 기분이 드셨군요. 어떤 것이 그렇게 느끼게 했나요? 강해 보이고 싶은 마음이 계속 나를 숨기게 했던 것 같아. 이제 진짜 나를 보여줘야겠어. 진짜 자신을 보여주기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 이번달 월세 내고 나면 통장에 잔고가 얼마 안남아서 걱정이야. 통장에 잔고가 조금 남아서 걱정이시군요. 큰 아들이 용돈을 줬으면 좋겠는데 줄지 안줄지 모르겠어. 큰아드님이 용돈을 줄지말지 알 수 없는 상황이시군요. "" "" 요즘 젊은 사람들과는 대화가 잘 안 통해서 스트레스야. 젊은 사람들과 대화가 잘 안통하시는군요. 무슨일 있으신가요? 상사의 말은 듣지도 않고 그렇다고 시키는 일을 잘하는 것도 아니거든. 말을 잘 듣지 않아서 우울하시군요. "" "" 남편이랑 다퉜는데 아이들한테 티 안 내고 있어. 자녀분들이 불안해할까 봐 그러시는 건가요? 괜히 우리 사이 때문에 아이들까지 눈치 보고 주눅 들면 안 되잖아. 자녀들이 눈치를 보지 않도록 하기 위해 앞으로 남편분과 어떻게 하실 생각이신가요? 아무래도 티가 나겠지 그래도 최대한 다정하게 해보려고 해야겠어. 아이들 앞에서 티가 안 나게 조심하실 생각이시군요. 처음 출근한 회사에 나의 상사로 군대 후임을 만났는데 혼란스럽네. 첫 출근회사에서 상사로 군대 후임을 만나서 혼란스러웠군요. 내가 군대에서 후임으로 좀 괴롭혔던 친군데 회사를 다녀야 할지 말아야 할지 고민이야. 이런 경우를 참고할 만한 사례들을 찾을 수 있을까요? 친구와 선배들에게 조언을 좀 구해봐야겠어. 조언을 통해서 좋은 결과가 나왔으면 좋겠군요. 이번에도 면접에서 떨어질 것 같아. 왜 그런 생각이 드세요? 이번에도 너무 긴장했어. 실력 발휘를 못 했으니 붙을 수가 없지. 면접장에서 많이 긴장하셨나 보네요. "" "" 업무 스트레스가 해결되었어. 너무 흥분돼! 업무 스트레스가 해결되어서 기분이 좋으시군요. 어떻게 해결이 된 건가요? 나를 괴롭히던 팀장이 다른 과로 부서이동을 했어. 힘들게 했던 팀장이 다른 과로 가게 되어서 스트레스가 해소되셨군요. "" "" 엄마가 아이돌이 되는 꿈을 다시 한번 생각해보라던 그때로 돌아가고 싶어. 조금만 더 자세히 말씀해주시겠어요? 연습생으로 오래 있던 회사에서 방출됐어. 아이돌이 되는 걸 반대하셨던 엄마 말이 맞았던 것 같고 무척 후회돼. 과거의 선택을 후회하시는군요. 어떻게 하면 지금의 후회스러운 감정을 달랠 수 있을까요? 이왕 이렇게 된 거 차라리 그만두지 않고 다른 소속사를 알아볼래. 데뷔해서 성공하고 싶어. 다른 소속사를 찾아서 데뷔하면 좋겠네요. 친구가 내 앞에서 금전적인 고민을 토로하는 이유는 일부러 나를 약 올리는 거야. 친구가 약 올린다고 생각하시군요. 고민이시겠어요. 나보다 돈도 더 잘 벌면서 왜 나한테 돈 고민을 하는 거지? 친구와 돈 관련된 예민한 문제를 어떻게 얘기해보면 좋을까요? 자격지심 때문에 그런 거일 수도 있지만 그런 소리는 자제해달라고 해야겠어. 좋은 방향으로 해결되시길 바라요. 드디어 과장으로 승진을 했어! 승진하셨다니 축하드려요. 기분이 좋으시겠어요. 꽤 오래 걸렸거든. 이제 연봉이 오르겠지? 오랜 시간 끝의 승진과 인상된 연봉이 만족스러우시면 좋겠어요. "" "" 독감에 걸렸지만 병원비가 아까워서 꾹 참고 잠을 잤어. 그런 일이 있었군요. 속상하시겠어요. 응. 가끔은 언제까지 이렇게 살아야 하나 싶어. 상황을 개선하기 위해 어떻게 해야 할까요? 돈이 아까워도 건강을 먼저 생각해야겠어. 아프면 무기력해지기도 하고. 긍정적인 생각으로 자신감을 찾을 수 있기를 바라요. 전 여자친구가 이번에 결혼한대. 질투나. 기분이 안 좋으시겠어요. 결혼식에는 참석하실 건가요? 안 갈 거야. 나랑 결혼한다고 했는데 다른 사람이랑 결혼하는 모습을 볼 순 없어. 결혼을 약속했던 사람이셨군요. 안 좋은 기분을 함께 풀 누군가가 있나요? 아무래도 내 절친한 친구와 이야기를 나누어 봐야겠어. 친구와 함께 분한 마음을 가라앉히고자 하시는군요. 아이가 아빠 생일이라고 그림을 그려줬어. 좋으시겠어요. 자녀분이 그림을 잘 그리나 봐요? 그런 거 같아. 취미로 시작한 건데 본인이 좋아하고 또 적성에 맞나 보네. 그러면 계속 그림 쪽으로 진로를 계획하고 계시나요? 본인이 원하면 계속 도와주려고 하고 있어. 아이의 진로를 응원해 주는 좋은 부모님이신 거 같네요. 사회생활도 시작하기 전에 학자금 대출 빚으로 갚아야 할 돈이 생기니까 부담스러워. 학자금 대출로 인해 부담감을 느끼시는군요. 월급을 받으면 대출을 갚느라 적금이나 여행도 가지 못할 거 같아. 대출 생각으로 걱정스러우시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 월급을 많이 줄 수 있는 회사로 가기 위해서 자격증 공부를 해야겠어. 자격증 공부를 통해 월급을 높일 수 있으면 좋겠어요. 나는 더 늙어서도 돈 걱정 없이 살 수 있을 것 같아. 아주 기뻐. 돈 걱정 없이도 잘 살 수 있을 노년을 생각하시면 기쁘시군요. 이제까지 열심히 벌고 아낀 덕이지. 이제 잘 쓸 일만 남았구나. 돈을 어떻게 사용하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 사람마다 다르겠지만 나에게는 내가 하고 싶은 것들에 아끼지 않는 것이 가장 좋은 방법이야. 하고 싶은 것들을 하시며 걱정 없이 삶을 즐기시길 바랄게요. 내 주위 사람들은 내가 필요할 때만 나를 찾아서 속상하고 상처를 많이 받아. 필요할 때만 찾아서 속상하시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 금전적인 도움이 필요할 때만 날 찾아서 주위 사람들에게 버려진 것만 같아. 이 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 근데 또 마음이 약해져서 거절도 못 하고 도와주기만 하는데 방법이 없을까? 기다림의 결과가 좋으면 좋겠네요. 이젠 더이상 가족들에게 피해를 줄 수 없어. 어떻게든 퇴원하기로 했어. 가족들에게 더 이상 피해를 줄 수 없어 퇴원을 결정했군요. 더 자세하게 얘기해주실 수 있나요? 입원하고 있는 나 때문에 일하고 와서도 나를 간호하는 모습을 보니 눈물이 나. 힘들어하는 가족들 때문에 걱정이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 최대한 퇴원을 하도록 노력할 거야. 집에 가서도 가족들에게 피해가 안 끼치도록 노력해야지. 퇴원을 한다면 어떻게 가족에게 도움이 될 수 있을까요? 건강 검진을 했는데 수치를 어떻게 해석해야 하는 건지 모르겠어. 건강 검진 결과의 수치 해석이 어려워 혼란스러우신 상태군요. 의사 선생님께 간략한 설명은 들었는데 정확한 수치에 대해 알고 싶어서. 대략적인 설명보단 검진표에 나와 있는 수치의 구체적인 분석을 원하시는군요. 나에게 도움을 줄 수 있는 사람이 있을까요? 대학 동아리 동기 중 의사 하는 친구가 있는데 친구한테 보내서 물어봐야겠다. 친구에게 자문해 내가 얻고자 하는 정보를 얻을 수 있으면 좋겠네요. 내가 오늘 이사 왔다고 옆집 할머니께 인사를 하러 갔어. 그런데 나를 문전박대 했어. 정말 당황스럽고 속상하셨을 것 같아요. 어떤 이유에서 그러셨나요? 이유를 모르겠어. 이사 왔다고 말하려는데 문을 두드리는 순간 문전박대를 했어. 정말 당황스러우셨을 것 같아요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 옆 집 할머니가 오해 하신 걸 수도 있으니 다시 찾아 뵈어야겠어. 옆집 할머니와 좋은 이웃이 되면 좋겠어요. 드디어 내가 대학교에 합격했어! 기뻐. 대학교에 합격하셨다니 매우 기쁘시겠네요. 맞아. 우리 담임선생님께서 나에게 많은 도움을 주셨어. 담임선생님께서 많은 도움을 주셨군요. 정말 감사할 것 같아요. 담임선생님께 감사를 표현하고 싶어! 어떤 것이 담임선생님께 감사를 표현하기 좋을까요? 임신한 아내가 입덧이 심해서 자나 깨나 걱정이야. 아내가 입덧으로 고생하셔서 걱정이시군요. 염려되시겠어요. 입덧이 심해 음식을 먹지 못하는데 맛있는 것을 먹었으면 좋겠어. 고민되시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아내가 먹고 싶다고 말했던 음식을 사주는 게 좋을 것 같아. 입덧 중 언급한 음식을 사서 아내에게 주고 아내가 맛있게 먹었으면 좋겠어요. 요즘 트렌드에 맞는 업무에는 지금까지의 내 경력이 소용 없는 것 같아서 눈치가 보여. 트렌드에 맞는 업무를 하는 데 어려움을 느끼시는군요. 특히 온라인 시스템을 이용해야 하는 일은 한참을 헤매고 있어. 어떻게 하면 관련 업무에 익숙해질 수 있을까요? 퇴근 후에 잠깐씩이라도 익숙해지도록 따로 연습을 해야 할 것 같아. 퇴근 후 연습이 도움이 되셨으면 좋겠어요. 우리 가족은 너무 가난해. 하지만 서로를 아끼며 화목하지. 가난해도 서로를 아끼는 화목한 가정이라고 생각하고 계시군요. 행복하긴 하지만 가끔 가난을 깨달을 때면 우울하기도 해. 우울한 감정을 느낄 때마다 어떻게 해야 나아질 수 있을까요? 내가 부모님을 많이 도와드려야겠어. 서로 도우다 보면 분명 가난도 화목으로 덮을 수 있을 거야. 부모님을 도와드리며 서로 돕는 화목한 가정을 만들려고 하시는군요. 시어머니께서 매일 전화하라고 말씀하셔. 나는 딸 같은 며느리가 아닌데 그런 것을 바라니 너무 스트레스받아. 시어머니와의 관계로 스트레스받으시는군요. 스트레스 받는 부분을 남편이나 시어머니와 이야기해 보신 적은 있으신가요? 아니. 시어머니께 스트레스 받는다고 말하고 싶은데 어머니만 보면 말이 잘 나오지 않아. 시어머니께 아직 말씀은 못하신 거군요. "" "" 아들이 노후자금을 모두 가지고 사업한다며 도망가 버렸어. 아들이 노후자금을 모두 가져가셔서 절망스러우셨겠어요. 퇴직금과 지금까지 모아둔 돈의 전분데 다 가져가 버렸어. 이 상황을 변화시키려면 어떻게 해야 하는 게 좋을까요? 일단 진정하고 아들에게 다시 연락해봐야겠어. 딸과의 대화를 통하여 일이 원만하게 해결되기를 바라요. 내가 문제를 틀린 상황에서 친구가 나를 비웃었어. 나는 화가 났지만 참기만 했어. 친구가 비웃었다니 기분이 안 좋았겠어요. 거기에다가 참기만 했다는 것이 속상하셨을 것 같아요. 내 기분은 고려하지 않은 채 나를 비웃는 친구 때문에 매우 기분이 나빴어. 어떻게 하면 그 친구와의 관계가 다시 좋아질 수 있을까요? 친구와 함께 대화를 해봐야겠어. 친구와 진솔하게 대화를 하면서 관계가 더욱 돈독해지길 바라요. 나이 먹으면 친구 귀중한 줄 알아야 하는데 동창 녀석이 말이 심하네. 친구분께서 심한 말씀을 하셨군요. 어떤 말씀을 하셨나요? 어찌나 돈 자랑 자식 자랑을 하는지 화가 나서 그만 도중에 자리에서 일어났다고. 친구분이 많은 자랑을 하셨네요. 많이 짜증 나셨군요. 예전에는 안 그런 친구였어. 내가 가진 재산 별로 없으니 은근히 무시하는 것 같아. 무시당한 기분까지 들었다니 속상하시겠어요. 자녀 키우느라 내가 희생된 기분이야. 자녀를 키우느라 힘드시군요. 내 인생이 자식을 위해서만 돌아가고 있어. 자식들에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 얼마 전 동창회에 다녀왔는데 나와 아내만 삼십 대처럼 보여서 정말 기분이 좋았어. 두 분이 모두 젊어 보여서 정말 기분이 좋으셨겠어요. 다들 우리 부부에게 젊어 보이는 비결이 뭐냐고 물어봐서 자랑스러웠어. 다들 비결을 물어보셨다니 자랑스러우셨겠어요. 비결은 역시 꾸준한 운동이니까 나와 아내도 잘 유지해야겠어. 꾸준한 운동으로 젊음을 유지하시길 바라요. 요즘 걱정이 있어. 어떤 고민이 있으신가요? 반 친구 중에 왕따를 당하는 친구가 있는데 걔를 그냥 외면하고 있으니까 죄책감이 들어. 그렇지만 말을 걸기에는 나도 왕따당할까봐 무서워. 맞다고 생각하는 걸 행한다면 죄책감이 줄어들지 않을까요? 역시 그렇겠지? 다음날 한번 걔한테 말을 해볼래. 좋은 성과가 있었으면 좋겠네요. 홈쇼핑에서 좋다고 한 안마기기를 샀는데 불량이 왔어. 안마기기를 샀는데 불량품이 와서 많이 화가 나셨겠어요. 반품 신청도 하고 포장도 다시 해야 해서 너무 번거롭고 화가 나. 일이 번거롭게 되어 화가 나셨군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 보상을 받아야겠어. 일단 고객센터에 전화해 봐야지. 고객센터에 전화하셔서 원하는 보상을 받으셨으면 좋겠어요! 결혼에 취약한 감정이 들어. 결혼에 취약하시군요. 무슨 일이신지 말씀해주세요. 남편이 내가 생각하던 사람이 아닌 것 같아. 결혼에 대한 고민이 많으시겠네요. "" "" 나한테 실수한 친구를 덮고 넘어갔더니 다른 애들한테 이간질하고 있더라. 친구분이 이간질을 하셨군요. 조금 더 말씀해주시겠어요? 걔네들한테는 내가 잘못한 걸로 되어 있어. 화나기보다는 슬프고 실망감만 들어. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 걔랑은 이제 연 끊고 지내려고. 지금의 다짐으로 상황을 극복하길 바라요. 콜로라도주에 있는 대학 시절 친구가 결혼한다고 연락이 왔어. 반갑고 축하할 연락이 왔군요! 응. 근데 결혼식이 특별하더라고. 정말 특별한 결혼 소식을 전달받았군요! 예비부부 서로가 교인을 배우자로 원해서 소개해줬어. 정말 뿌듯하시겠어요. 저도 축하할게요! 나는 요즘 아침에 일어나는 게 너무 힘들어. 요즘 아침에 일어나는 게 많이 힘드신가 봅니다. 아침에 일어나서 회사를 갈 생각에 몸을 일으킬 수가 없어. 회사 갈 생각에 일어나기 어려울 만큼 요즘 많이 힘드신가 보네요. "" "" 요통 때문에 허리가 아파죽겠는데 지하철에서 자리 양보해 주는 사람이 하나도 없어. 허리도 아픈데 자리를 양보해주는 사람이 없어서 많이 힘드시겠어요. 허리가 끊어지는 것 같아서 지하철 환승하기도 힘들겠는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지하철 환승하기도 어려운 상황인 것 같은데 다른 방법이 없을까요? 모르겠어. 노약자석도 자리가 꽉 차 있고 몸은 아프고. 주위에 도움을 요청할 분이 있으셨으면 좋겠어요. 아내가 점점 잔소리를 심하게 해. 듣기 싫으니까 자연스레 집에 늦게 들어가게 돼. 아내분의 잔소리로 인해 힘이 많이 드셨군요. 뭐만 하면 잔소리를 하니깐 하는 일에 의욕이 안 생기고 짜증 나. 잔소리로 인해 화가 나셨나 보군요. 의욕이 다시 충전될 수 있는 방법이 있을까요? 잔소리 대신 대화로 해결하자고 얘기해봐야겠어. 늦게 들어가는 것도 이젠 지쳐. 아내분과 이야기하려고 하시는군요. 요즘 눈물이 많아지고 있는 것 같아. 왜 그러신가요? 어떤 일 있으셨나요? 업무 스트레스와 직장 내 문제 때문에 너무 힘들어. 직장과 관련한 스트레스가 많아 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 무엇을 해야 할지 모르겠어. 그냥 눈물만 나고 슬퍼. 가만히 쉬는 것도 도움이 되실 수 있어요. 주변에 직장과 관련하여 조언을 구할 사람이 없을까요? 오늘 교실에서 폭력사태가 발생해서 모든게 마비됐어. 교실 내 폭력이 일어났군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구들을 내가 나서서 화해시킬꺼야. 반 친구들의 싸움을 나서서 화해시키기로 하셨군요. "" "" 아내가 많이 아파. 내가 잘 살폈어야 했는데 너무 미안해. 아내분이 아프셔서 힘드시군요. 이렇게 되니깐 그동안 너무 못 해준 것만 생각나. 이제라도 같이 시간을 보내려고. 어떻게 시간을 보낼 생각이세요? 아내가 하고 싶었던 것들을 최대한같이 하려고. 좋은 생각이세요. 아내분이 좋아하실 거예요. 나만 없는 우리 반 단톡방이 따로 있었어. 마음이 괴롭다. 친구들의 행동을 생각할수록 마음이 괴로우시겠어요. 나를 많이 싫어하나봐. 내가 못나서 그러는 것 같아. 지금의 생각에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 마음이 답답해. 괴로운 마음이 나아지면 좋겠어요. 아직도 여직원은 커피 심부름을 해야 한다는 사장이 역겨워. 사장이 역겨우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 우리 회사 사장은 선배든 후배든 커피는 무조건 여자가 타게 해. 커피는 여자가 타야 한다는 사장의 태도의 환멸을 느끼셨군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 사장은 늙어서 오랜 세월 가지고 있던 생각이 안 바뀔 거야. 회사를 관둬야지 뭐. 다음에는 남녀 차별이 없는 다른 회사에 들어가길 바랄게요. 애인이 내가 가난해서 결혼할 마음이 없대 너무 슬퍼 가난하다고 결혼할 생각이 없다고 했군요. 많이 슬프셨겠어요. 애인을 사랑하므로 다시 한번 생각해달라고 얘기하려고. 다시 생각해달라고 얘기하려 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 가난이 죄도 아닌데 솔직하게 기분 나쁘다고 얘기를 해야겠어. 솔직하게 기분 나쁘다고 얘기를 해서 원하는 방향으로 해결되었으면 좋겠어요. 언니가 내 고민을 들어주지 않아 속상해. 언니가 고민을 들어주지 않는다는 것은 속상한 일이에요. 언니가 내 진로를 무시하는 것 같아서 기분이 나빠. 저 같아도 기분이 나빴을 거예요. 언니에게 진지하게 말해보는 게 어때요? 어떻게 말하면 언니가 잘 들어줄 수 있을까? 진심이 잘 전달되길 바라요. 오늘 학교에 아빠가 작업복을 입고 면담을 오셨는데 옷차림이 신경이 쓰이더라. 아버지 옷차림이 신경이 쓰이셨군요. 다른 친구들 아빠는 양복을 입었는데 아빠만 작업복을 입은 게 창피했어. 어떻게 대처하면 좋을까요? 아빠가 날 생각해서 와 주셨는데 미안한 마음이 들더라. 사과하는 게 좋겠어. 아버지와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 이 정도 급여를 주면서 근무 조건까지 좋은 회사는 여기 밖에 없어. 아주 만족스러워. 조건이 좋은 회사에 다녀서 만족하시는군요. 응. 이전에 다니던 곳이랑은 차원이 다른 것 같아. 이전에 다니던 회사와 비교해서 가장 좋은 점은 무엇인가요? 내 능력을 정확하게 평가해주고 그걸 반영해서 연봉을 잘 올려준다는 점이 가장 좋은 점이지. 능력을 정확히 평가해주고 보상해주어 만족스러우시군요. 오늘 병원에 갔다 왔어. 무슨 일로 병원에 갔다 오셨나요? 요즘 배가 아프더니 결국 진통이 심해져서. 병원에서 결과가 어떻게 나왔나요? 지금은 그래도 괜찮아. 왜 그동안 몸을 못챙겼는지 스스로가 한심해. 그동안 몸을 챙기지 않아 후회하시는군요. 나를 괴롭히는 애들한테 대꾸 해봤는데 소용없었어. 오히려 더 좌절감이 드는 거 같아. 아무런 소용이 없어서 좌절감이 들었군요. 오히려 모두 앞에서 웃음거리만 되었어. 주눅이 들었겠네요. 어떻게 하면 지금의 기분을 벗어날 수 있을까요? 내가 잘하는 게임을 하면 다시 힘이 생길 거 같아. 게임을 통해서 기분이 더 나아질 수 있으면 좋겠어요. 은퇴를 하고 돈을 모아 친구들과 여행을 가서 너무 기뻐. 은퇴를 하고 친구들과 여행을 가서 매우 기쁘시겠어요. 은퇴를 하고 온 뜻 깊은 여행이니까 기억에 남는 여행을 만들고 싶어. 가장 기억에 남는 여행을 만들고 싶으시군요. 어떻게 해야 제일 기억에 남을까요? 사진도 많이 찍고 기념품도 많이 사와서 추억을 오래 남길 거야. 제주도로 여행을 잘 다녀오시고 앞으로 행복하고 여유로운 삶 사시길 바라요. 회의 시간 때 내가 한 말실수로 분위기가 싸해져서 창피했어. 회의 시간에 말실수를 해서 분위기가 안 좋았군요. 괜히 농담해서 분위기만 잔뜩 흐려 놓았어. 후회가 되네. 농담으로 했던 것이 말실수가 된 것이군요. 앞으로는 어설프게 웃기려는 욕심을 버리고 성실하게 회의에 임할 거야. 앞으로 성실하게 회의에 임하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 내 사수는 다른 선배들보다 착한 분이신 것 같아. 착한 사수분을 만나셨군요. 기쁘시겠어요. 다른 선배들은 안 좋은 사람들도 있다던데 내 사수는 너무 친절하고 좋은 분이신 것 같아. 친절하고 좋은 분이라고 생각하는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 실수를 해도 항상 친절하게 알려주셔서 난 행복해. 앞으로 사수분과 좋은 관계를 위해 어떻게 하면 좋을까요? 미용실에 간지가 언젠데 아직도 아내가 아들 상견례에 도착하지 못했어. 곧 사돈어른이 화가 날 판이야. 불안해. 미용실 간 아내가 늦으셔서 불안하시군요. 미용실 가서 도대체 뭐하는 걸까? 사돈 뵙기도 부끄러워. 아내가 시간 약속을 맞추지 않아 초조하시군요. 사돈에게 양해를 구하고 사과말씀을 미리 드려야겠어. 아내분과 사돈 간의 상견례 자리를 무사히 끝마치셨으면 좋겠어요. 내가 은퇴를 대비해 준비한 창업 아이디어를 직장동료가 가로채서 창업해 버린 걸 알고서 화가 났어. 자신의 아이디어를 가로채서 먼저 창업한 직장동료 때문에 화가 나셨군요. 내가 말했던 그대로 자신의 것인 냥 창업을 했는데 도둑맞은 것처럼 허탈하고 화가 나더라고. 도둑맞은 기분 때문에 허탈하고 화가 난 감정을 어떻게 되돌릴 수 있을까요? 화가 나긴 하지만 내 아이디어가 충분히 경쟁력이 있는지 시험 해보는 거라고 생각하고 그 친구와 잘 얘기해봐야지. 직장동료와 대화를 통해서 잘 해결되어 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 소개팅하고 다음 날 영화 보기로 했는데 상대방한테 연락이 없어. 상대방에게 연락이 없었군요. 어떻게 된 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 소개팅 다음 날 함께 영화를 보기로 했거든. 이럴 거면 말이나 말든지 괜히 상처받은 느낌이네. 연락이 없으셔서 상처를 받으셨군요. 먼저 연락을 해보시는 것도 좋은 방법 같아요. "" "" 나는 임원활동을 열심히 해서 학과에서 점점 인정받고 있어. 축하드려요. 열심히 한것에 대해 인정받으면 정말 뿌듯하실 것 같아요. 맞아. 그래서 앞으로도 더 잘해나가고 싶어. 어떻게 하면 더 잘해나갈 수 있을까요? 학과 친구들이 뭘 원하는지 자주 물어봐야 할 것 같아. 학우들에게 자주 질문해서 지금보다 더 인정받는 임원이 되길 바랄게요. 나 조금 당황스러운 일이 있어. 무슨 일이에요? 조금 더 자세하게 알려주실 수 있어요? 친했던 친구들이 나를 피하고 따돌리는 것 같아서 너무 속상해. 믿었던 친구들이 나를 피해서 속상하시군요. 이럴 때 어떤 일들을 시도해 볼 수 있을까요? 친구들에게 직접 나를 피하는 이유를 물어봐야겠어. 가만히 있어선 오해만 깊어질 거야. 친구들에게 직접 물어보기로 하셨군요. 오래전에 친구한테 돈을 빌렸는데 잊어먹은 것 같아 나도 모른 척하고 있어. 친구한테 돈을 빌렸는데 아무 말이 없어 모른 척을 하고 있으시군요. 지금까지 그랬던 것처럼 계속 모른 척할까 지금이라도 줄까 고민이야 모른 척하는 것과 지금이라도 돈을 주는 것 중 무엇이 더 나은 선택일까요? 돈을 주는 것 대신 친구에게 음식을 사면서 조금씩 갚는 게 좋은 것 같아. 음식을 사면서 돈을 조금씩 갚는 게 좋은 선택이었으면 좋겠네요. 아들이 대학 입학시험에서 떨어졌어. 아드님이 대학 입시에 떨어져서 많이 속상하시겠어요. 내가 다 화가 나고 좌절되고 그래. 아드님에게 따듯한 위로의 말을 건네 보시는 건 어떨까요? 아들한테 다음에 잘하면 된다고 말해줘야겠어. 아들에게 당신의 위로가 전해지면 좋겠네요. 요즘 내가 왜 이러는지 어제도 친구랑 술 한잔 하면서 말다툼을 했네. 친구랑 말다툼을 하셔서 마음이 안 좋으시겠어요. 어제도 아무 일도 아닌 걸로 싸웠네. 감정을 자재를 못하겠어. 어떻게 하면 감정을 자재할 수 있을까요? 마음의 여유를 갖고 살아야겠어. 스스로 노력해야겠지. 마음의 여유를 갖고 스스로 노력하셔서 좋은 결과 있으시길 바라요. 충격적인 말을 들었어. 어떤 충격적인 말인지 여쭤봐도 되나요? 가난은 인간을 낡게 만든다는 말을 들었어. 가난은 인간을 낡게 만드는군요. 나이만 먹어도 낡아가는 건데 돈까지 없으면 더 낡는다는 말이 슬프네. 나이 먹는 것도 억울한데 돈까지 없으면 더 속상하겠군요. 새로 취업한 식당에서 음식물 쓰레기 관리를 맡았어. 업무가 상당히 힘드시겠군요. 그러게 말이야. 썩은 음식물도 있고 가끔 쥐도 빠져 있어서 얼마나 혐오스러운지 몰라. 썩은 음식물도 있고 가끔 쥐도 빠져 있어서 혐오스러우시군요. "" "" 난 시간이 이렇게 빠른 줄 몰랐어. 은퇴했을 때 하고 싶던 일들을 해볼걸 그랬나 봐. 하고 싶던 일들을 못 해봐서 후회하고 계시는군요. 난 시간이 많을 줄 알았는데 벌써 이렇게 나이가 들었지 뭐야. 요즘엔 하고 싶은 일이 있으신가요? 새롭게 배우고 싶은 일이 있어. 이제라도 하나씩 도전해보려고. 배움과 도전에는 늦은 나이는 없죠. 꼭 하고 싶었던 일을 실천해보시기를 바라요. 만성질환으로 병원에 입원해 있어. 많이 힘드신 상황이군요. 나이 들고 병원에 누워서 혼자만 있으니 친구들이 보고 싶고 외롭다는 생각이 되네. 병원에 혼자 계시니 그런 생각을 하시는군요. "" "" 나는 버림받았어. 이제는 내가 쓸모없는 것 같아. 무슨 일인가요? 얘기해 줄 수 있나요? 부모님은 내가 어렸을 때 나를 시설에 맡기셨는데 학교에 가서 친구들에게 모진 말들을 많이 들었어. 상처가 크겠군요. 모진 말들을 듣고 어떻게 했나요? 화를 내도 소용이 없었고 선생님들께 말씀을 드려도 다음날이면 똑같았어. 혹시 주변 사람들 중에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? 휴학하고 돌아오니 다니던 과가 없어져 있어서 너무 당혹스러워. 설레는 마음으로 학교에 왔는데 과가 없어져서 많이 놀라셨겠어요. 다니던 과가 없어지니 무엇을 해야 할지 모르겠어. 지금 상황에 할 수 있는 것은 무엇이라 생각하나요? 새로운 것에 도전해야 될 때가 온 것 같아. 새로운 분야에 도전 하려고 하시는군요. 아무리 그만 하라고 소리를 쳐도 애들이 계속 괴롭혀. 눈물만 나는데 어쩌면 좋지? 멈추라고 해도 계속 괴롭히는 친구들 때문에 힘드신 상태군요. 왜 나를 싫어하는지 아무리 생각해도 알수가 없어. 누군가 나를 도와주면 정말 좋을 것 같아. 주변에 사용자님에게 가해지는 괴롭힘을 막는데 도와줄 만한 사람은 누가 있을까요? 담임선생님께 도움을 청해볼까. 학기 초에 내가 적응을 잘 못할 때도 많이 도와주셨거든. 담임선생님이 계셨군요. 따뜻한 지도로 친구들과 원만하게 지내는 날이 오길 간절히 바랄게요. 교내 취업상담센터에서 상담을 받았는데 상담사가 너무 건성으로 이야기를 들어서 속상했어. 상담사가 건성으로 나의 이야기를 들어서 기분이 안 좋으셨군요. 내 진로에 대해 잘 아는 것 같지도 않고 관심도 없는 것 같아서 실망했어. 지금 상황에서 나의 진로를 위해서 다르게 할 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 우선 학교에서 주최하는 취업 관련 프로그램을 들어보려고 해. 취업 활동에 도움이 되었으면 좋겠어요. 남자친구와 사소한 문제로 싸웠어. 속상해. 남자친구랑 사소한 문제로 싸워서 속상하시군요. 어떤 문제로 싸우게 되었나요? 내가 요즘 여러 일로 많이 지쳤는지 일방적으로 화를 냈어. 화해하고 싶어. 일방적으로 화를 내셨군요. 요새 많이 힘드셨나 봐요. "" "" 이번 대학 입시에 떨어질까 봐 불안해. 대학 입시에 떨어질까 봐 불안하시군요. 이번 대학 입시를 위해 어떤 준비를 하셨나요? 공부도 열심히 하고 동아리 활동 독후감 대회도 나가면서 내 진로에 대한 경험과 지식을 쌓을 수 있었어. 정말 준비를 많이 하셨네요. 분명 열심히 한 만큼 좋은 결과가 있을 거예요. 힘내세요. "" "" 나 발톱 무좀으로 고생 중이야. 처방을 인터넷으로 찾아보니 기간도 길고 비용도 비싸. 증상이 어떠하신가요? 여름철이 되니 덥고 습해 발톱에 무좀이 생겼어. 병원 약국 전문가와 상의해 보시면 어떨까요? 의사에 보여 주기가 너무 혐오스러워 고민 중이야. 정확한 진단을 위해서라면 큰마음 먹고 상의해 보는 것이 좋지 않을까요? 내가 괴롭힌 친구에게 오늘 사과를 하려고 해. 내가 괴롭힌 친구에게 오늘 사과를 하려는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그동안 같은 반 아이를 심하게 괴롭혔어. 사과하고 싶은데 매우 조심스러워. 심하게 괴롭혔기에 조심스러운 상황이군요. 어떻게 해야 좋을까요? 빨리 사과를 해야 마음이 편해질 것 같아. 어서 친구에게 가야겠어. 진심 어린 사과가 전해지길 바랄게요. 집이 너무 힘들어서 아이를 입양 보내기로 했어. 너무 슬퍼. 아이를 키울 수 있는 형편이 되지 않아 입양 보내어 슬프시군요. 왜 나한테만 이런 일이 있는 걸까. 난 불행한 사람이야. 지금의 기분을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 아내와 이야기해서 입양하는 걸 다시 생각해봐야겠어. 아내분과의 여행으로 괴로운 마음이 한결 나아지셨으면 좋겠어요. 나의 성적이 너무 낮아서 내가 원했던 대학교에 갈 수 없을 거 같아. 너무 우울해. 원하는 대학교에 가지 못할 거 같은 느낌 때문에 우울하시군요. 보통 우울하실 때 어떤 방법으로 기분을 전환하시나요? 여자친구랑 같이 데이트를 하러 가거나 음악을 들어. 기분이 우울하실 때는 이성 친구나 음악을 통해 기분을 푸시는군요. "" "" 나는 은퇴 후에도 일자리를 얻을 수 있으리라 자신해. 은퇴 후에도 다른 일을 시작할 수 있으리라 믿으셔서 기쁘시군요. 은퇴 후에는 또 다른 일들을 할 수 있을 거라 생각하니 아주 들떠. 은퇴 후에는 어떤 일들을 하고 싶으신가요? 은퇴 후에는 보다 즐겁게 할 수 있는 일들을 하고 싶어. 지금부터 차차 계획해나가려고. 계획하시는 대로 은퇴 후에도 멋진 일들을 이뤄내시길 바랄게요. 우리 아들 때문에 너무 걱정이야. 아드님께 무슨 일이 생기셨나요? 요즘 취업도 안 되고 집에서 고민하고 힘들어하는 모습을 보기가 너무 괴로워. 옆에서 보시기에 많이 힘드시겠어요. 아드님이 빨리 이루고자 하는 바를 성취하셨으면 좋겠어요. "" "" 아들이 전화가 왔어. 사업이 부도가 났다는 거야. 머리가 너무 아프고 심란해. 사업이 잘 안 된 아들을 보고 마음이 혼란스러우신가 봐요. 아들은 내 말을 절대 안 들으려고 해. 대화가 안 통해서 슬퍼. 아들분과 대화가 잘 안 되시는 것 같아 슬프시군요. 아들이 내 말을 듣고 다시 사업을 정리했으면 좋겠어. 가족들과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 나는 나 스스로에 너무 좌절감이 들어. 왜 그렇게 낙담이 되셨나요? 어떤 부분에서 스스로가 좌절하는가요? 남들은 승승장구하고 있는데 나는 정해진 진로 없이 지내고 있는 게 너무 낙담스럽고 비참해. 진로가 정해져 있지 않은 부분 때문에 좌절감이 느껴지고 인생의 쓴맛 같은 것이 느껴지시나 보네요. 나는 매일 열심히 글 쓴다고 이십사시간을 앉아 있는데도 성과가 없는데 대기업 다니는 애들은 옷 잘 입고 다니니까. 계속 비교가 되다 보면 마음이 어려울 것 같아요. 개인 과외를 받지 않고는 좋은 대학에 갈 수 없다는 현실을 알았어. 너무 불합리해서 기분이 안 좋아. 개인 과외 없이는 좋은 대학에 갈 수 없어서 기분이 우울하시겠어요. 우리 집은 가난해서 난 좋은 대학에 가고 싶은데 그럴 수 없다는 게 우울해. 어쩔 수 없는 현실이 아쉽겠어요. 그러한 현실에서 해결할 수 있는 좋은 방법은 없을까요? 내가 할 수 있는 선으론 생활기록부를 열심히 채우고 공부도 최대한 노력해봐야겠지. 원하는 좋은 대학에 들어갈 수 있길 바라요. 나를 때리면서 학교 아이들이 즐거워하고 있어. 학교 폭력으로 많이 낙담하셨군요. 그런 친구들의 모습에서 환멸이 느껴져. 폭력을 가하면서 즐거워하는 친구들 때문에 상처받으시겠어요. "" "" 학교에 부모님이 없다는 소문이 돌아서 왕따를 당하기 시작했어. 부모님이 계시지 않다는 이유로 왕따를 당하기 시작하다니 정말 슬플 것 같아요. 난 내가 왜 왕따를 당하는지 정말 이해가 되지 않아. 부모가 없다는 소문에 대해 친구들에게 말을 꺼내는 건 어떨까요? 부모가 없다는 소문이 거짓임을 입증해야겠어. 그러면 왕따에서 벗어날 수 있을 거야. 소문이 거짓말이라고 입증하려고 하시는군요. 부장님이 마감을 앞당기는 바람에 집에도 못 가고 일하고 있어. 부장님 정말 싫어. 부장님이 마감을 앞당겨서 집에도 못 가시고 계시군요. 평소에도 마감이 빠듯했는데 이번에는 다들 일주일 내내 야근해야 겨우 끝낼 수 있을 정도야. 지금 상황을 좋게 해결할 방법이 있을까요? 부장님께 말씀 드려서 야근수당 없으면 마감을 더 늘려달라고 부탁해 봐야겠어. 부장님과 대화가 되어서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구들은 다 취업해서 번듯한 직장에 다니는 데 나 혼자만 취업 준비 중이야. 혼자 취업 중이라 친구들 만남에서 불편한 점이 있으신가요? 맞아. 그러다 보니 다 같이 모일 때마다 말도 못 하겠고. 아무래도 혼자 상황이 다르다 보니 여러 가지 감정이 느껴지셨나 봐요. 그럴 때마다 친구들은 괜찮다고 하는데 괜히 나 혼자 창피하고 부끄럽고 그래. 부모님께도 죄송하고. 친구들이 괜찮다 하지만 스스로 매우 속상하셨겠어요. 얼마 전 건강검진을 받았는데 오늘 전화가 와서 재검이 필요하다고 하네. 갑작스럽게 검진을 다시 받게 되어 걱정되시겠어요. 응. 난 항상 건강검진 받을 때마다 하나씩 이상이 있다고 나오니까 당황스럽네. 예상치 못한 결과로 많이 당황스러울 것 같아요. 큰 문제가 있는 것은 아니겠지? 좀 걱정돼. 별다른 이상 소견이 없기를 바랄게요. 우리 아이가 유전병이 있대. 그 병만은 유전되지 않길 바랐는데. 그렇게 되시다니 안타까워요. 이 병은 평생 관리해야 하는데. 건강하길 바랐는데 좌절감이 들어. 아이의 미래를 생각하니 마음이 안 좋으시군요. 응. 앞이 깜깜해. 너무 힘드시겠어요. 부모님은 동생과 나를 비교한 적이 한 번도 없었어. 부모님의 그런 점이 존경스러워. 자녀분들을 존중해 주시는 부모님 밑에서 자라셔서 정말 좋으실 것 같아요. 그 덕분에 나는 나 자신을 절대적으로 바라보고 존중하는 사람이 될 수 있었어. 부모님을 통해 좋은 점을 배울 수 있었군요. 부모님은 내게 최고의 스승이자 내가 가장 존경하는 분이야. 앞으로 부모님께 효도할 거야. 여행도 가고 친구들도 만날 계획이시군요. 부모님께 내가 따돌림 당한다는 걸 말했는데 정말 죽어버리고 싶었어. 따돌림 당하는 얘기를 부모님께 상의드렸군요. 부모님의 자녀가 이것밖에 안되는 게 너무 죄송해서 이제는 내가 사라지는 게 맞는 것 같아. 부모님께 죄송한 마음이군요. 부모님과 더 이야기 나누어 봐야겠어. 지금 내가 느끼는 감정들도 말씀을 드려야 할 거 같아. 대화를 통해서 마음을 알아가고 서로의 마음을 보듬는 시간이 되면 좋겠어요. 원하던 직장이었는데 내가 원하던 직무가 아니라서 좀 당황스러워. 원하던 직무가 아니어서 실망하셨겠네요. 좀 나만 전공도 다르고 고립된 기분이야. 그런데 회사 동기들에게 이야기해 보니 다들 그렇대. 그래도 회사 동기들과 같은 공감대를 가지고 이야기 할 수 있어서 다행이에요. "" "" 여자 친구 부모님이 교통사고로 급작스럽게 돌아가셨어. 내가 해줄 수 있는 게 없어서 마음이 아파. 여자 친구 부모님이 급작스럽게 돌아가셨는데 여자 친구에게 해줄 수 있는 게 없다고 느껴서 비통한 심정이시군요. 여자 친구 부모님은 나에게도 부모님 같은 분들이셨어. 여자 친구를 위해 내가 무엇을 해줄 수 있을까? 너무 슬프시겠어요. 여자 친구를 위해 무엇을 해주어야 할까요? 여자 친구가 슬픔에서 벗어나고 일상으로 돌아오도록 곁에서 지켜주고 응원해 줄 거야. 아내와 이야기해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나를 거슬려 하는 친구 한 명이 있는데 자기 친구들과 같이 나를 따돌리더라. 처음엔 당혹스러웠는데 지금은 괜찮아. 거슬린다는 이유로 또래 친구들에게 따돌림을 당하셨군요. 지금은 어떤 상황이시기에 긍정적이신가요? 내 친한 친구들에게 따돌렸던 내용을 털어버리고 서로 의지하며 잘 지내고 있어. 돈독한 친구들 덕에 따돌림에 방황하지 않으셨군요. 서로 의지하며 잘 지내셔서 다행이에요. "" "" 여유로운 말년을 위해 준비해둔 나를 모범으로 삼는 후배들이 많은 걸 보면 인생을 잘 살았어. 후배들에게 존경을 받아 뿌듯하시겠어요. 후배들을 위해 내가 살면서 배운 것을 알려주고 싶어. 어떻게 해야 후배 분들이 잘 배울 수 있을까요? 강의를 열어서 내가 배운 것들을 알려줄 거야. 사용자 분이 배운 것들이 많이 나누어지면 좋겠네요. 내가 얼마 전에 독감에 걸렸었어. 그래서 가족들에게 옮을까 걱정이 많았는데 옮기지 않아서 너무 다행이야. 그 소식을 들으니 정말 다행이에요. 지금 독감은 좀 괜찮아지셨나요? 응. 지금은 많이 나아졌어. 저도 안도감이 드네요. 혹시 독감을 어떻게 해서 가족들에게 옮기지 않으셨는지 비결이 있으신가요? 최대한 집에서 마스크를 끼고 생활을 하고 나 혼자 방에서 독감이 나을 때까지 생활했어. 그 노력이 빛을 발해서 가족 분들에게 옮기지 않았군요! 독감도 쾌차하시길 빌게요! 옆집에 새로운 노부부가 이사를 왔어. 새로운 이웃이 와서 좋으시겠어요. 나랑 이야기도 잘 통하는 것 같아. 어떤 부분이 잘 맞는 것 같으신가요? 관심 있는 취미가 비슷한 것 같아. 다음에 같이 하자고 해봐야겠어. 이웃과 즐거운 시간 보내시길 바라요. 헬스 갔는데 몸무게가 그대로야. 몸무게가 줄지 않아 화나겠어요. 같이 한 친구는 계속 줄고 있어. 정말 속상하겠어요. 어떻게 몸무게를 늘 줄일 수 있겠어요? 식단 조절을 같이 해야겠어. 힘내세요. 성공하시길 바랄게요. 아들 내외가 형편이 어려워 당분간 같이 살아야 해. 같이 산다는 게 쉽지 않을 텐데요. 어렵고 불편하기도 하지. 불편한 상황을 어떻게 견딜 거예요? 충분히 얘기하고 서로 피해가 안될 만큼 살아봐야지. 그들과 얘기가 잘 되었으면 좋겠어요. 양치질할 때마다 따끔거려 짜증 나고 성가셔. 양치할 때마다 통증이 있어 짜증이 나시는군요. 내가 잇몸 건강이 안 좋은데 그거 때문인가 봐. 잇몸이 좋지 않아 통증이 생길 때마다 많이 신경 쓰이겠어요. "" "" 장년 이후에는 나를 위해 살고 싶었는데 가족들 지켜보면 그게 가능할까 싶어. 지금부터라도 나를 위한 목소리를 내야 할 필요성을 느껴. 나만의 시간을 위해 목소리를 내야겠다고 생각하시는군요. 남편 아들 둘 다 나의 챙김을 받기만 하려니 말이야. 노후에 스스로를 위한 시간을 가지고 싶었는데 가족들을 위해 보낼 생각에 걱정이시군요. "" "" 내가 방금 술집에서 일을 하고 왔는데 진상을 부리는 손님이 있었는데 너무 짜증이 나. 그런 손님들 때문에 정말 짜증나고 힘드시겠어요. 도대체 진상 부리는 사람들은 왜 그러는지 모르겠어. 한심해. 지금 이 기분을 풀기 위해선 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금 다시 가서 진상 손님들한테 왜 그러는지 물어봐야겠어. 동기들에게 OO님이 친근하게 다가가려 하시는군요. 일이 너무 많아서 회사를 관두고 싶어. 일이 많아서 회사를 퇴사하고 싶으시군요. 너무 사람을 부려먹어. 회사 건물만 봐도 화가 나. 회사 건물만 봐도 화가 나시는군요. "" "" 노년에 드니 결혼을 못한 게 이렇게 쓸쓸할 줄 몰랐네. 정말 슬프다. 무슨 상황인지 더 말씀해주시면 좋을 것 같아요. 좋아하는 사람이 있었지만 결혼은 족쇄라 생각했어. 결혼이 족쇄라 생각했지만 이제 쓸쓸한 마음이군요. 어떻게 하면 지금보다 기분이 나아질 수 있을까요? 비슷한 생각을 가진 배우자를 찾도록 주변을 좀 찾아봐야겠어. 비슷한 생각을 가진 배우자를 찾아 보려고 하시는군요. 대리가 청첩장을 나만 쏙 빼고 돌리더라. 너무 속상한데 티를 낼 수가 없었어. 대리의 행동에 속상하고 기분이 안 좋았겠어요. 내가 그 대리한테 얼마나 잘했는데! 나만 안 준 것 때문에 배신감 느껴져. 대리의 행동에 배신감을 느끼셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 마음 같아선 쫓아가서 따지고 싶지만 그럴 수야 없지. 다른 후배와 커피 한잔하고 와야겠어. 후배와 커피 한잔하려고 하시는군요. 사용자님이 기대하시는 바가 있나요? 이번 항암 치료는 효과가 별로 없었어. 아무래도 치료가 잘 안 될 것 같아. 항암 치료 효과가 기대에 못 미쳐서 낙담하신 것 같아요. 힘들지만 나아질 거라고 기대하고 버텼거든. 그런데 결과가 안 좋으니까 그만두고 싶어. 힘든 치료를 견뎠는데 효과가 별로 없다니 힘드실 것 같아요. 이럴 때 도움이 되는 게 있을까요? 손녀 얼굴을 보면 힘도 나고 웃기도 하는데 아파서 만나기도 힘드네. 손녀를 보면 기분이 좋아지시는군요. 가장 친한 직장 동료가 요즘에 내 문자에 답장을 안 보내. 문자 답장을 안 보내는 동료 때문에 마음이 안 좋으시군요. 어떻게 하고 싶으세요? 집중할 수 있는 다른 일을 찾아보면 어떨까? 다른 일에 집중하면 마음을 다잡을 수 있을 거라고 생각하시는군요. "" "" 아무래도 이번 시험 망한 것 같아. 너무 속상해. 시험 결과가 좋지 않을 것 같아 실망하셨겠어요. 이번에는 진짜 열심히 공부했는데 결과가 너무 안 좋을 것 같아서 괴롭다. 지금의 기분에서 벗어나기 위한 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 시험 생각은 접어두고 일단 집에서 그동안 참았던 취미 생활을 해야겠어. 시험은 일단 잊고 취미 생활을 하면서 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 내가 정한 전공이 앞으로도 발전 가능성이 높다고 해서 다행이야. 선택한 전공에 만족해하는군요. 정부에서 지원도 해주고 일자리도 많이 늘어날 거래. 전망이 좋군요. 응. 마음이 편안해졌어. 알아보고 마음이 편안해지셨군요. 유독 나를 싫어하는 선배가 있는데 그 선배의 물건을 고장 냈어. 많이 미웠었나 보네요. 그래서 어떤 감정이 들었나요? 물건을 고장 낸 범인이 나라는 사실이 알려질까 봐 두려워. 두려우시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 만약 들키면 잘못했다고 사과 드려야지. 선배와의 갈등이 잘 해결되면 좋겠어요. 나이가 아흔이 되니까 누워만 있게 돼. 사는 재미가 없어. 늙어가는 상황에 마음이 좋지 않으신가 봐요. 산송장 같은 느낌이야. 자식들한테 피해만 주는 거 같고. 자식에게 피해만 준다고 생각해서 더 스트레스 받고 계시군요. 나도 자식들한테 도움이 될 수 있으면 좋을 텐데. 어떤 방법으로 자식에게 도움이 될 수 있을까요? 여자친구와 헤어져서 정말 슬퍼. 헤어짐으로 인해 속상하시군요. 내가 앞으로 다른 사람을 만날 수 있을까? 좋은 사람을 만날 수 있을 것입니다. 슬픔은 빨리 잊고 더 나은 내일을 준비해야겠어. 잘 극복하시기 바랍니다. 집사람이 자기도 모르게 이럴 수가 있냐고 원망을 퍼붓고 해서 집에 가기 싫네. 아내와 무슨 일이 있었나요? 형제간에 자금을 융통했는데 모르게 했다고 이러는 거야. 큰 돈도 아니었는데 왜 그러나 몰라 너무 억울해. 아내가 형제 간에 돈 거래를 한 일로 원망을 해 억울하셨겠어요. "" "" 요즘 우울해서 어디 다니고 싶지도 않은데 친구가 눈치도 없이 계속 나오라고 해서 신경질을 냈어. 많이 우울하셔서 가만히 있고 싶으실 텐데 계속 나오라 하니 짜증나셨겠어요. 친구가 내 상황을 눈치 채고 다른 친구랑 놀면 좋겠는데 나만 나쁜 사람 된 거 같아. 많이 속상하시겠어요. 이 상황을 벗어나기 위해 어떤 방법이 좋을까요? 나중에 친구랑 밥 한 끼 먹으면서 그때 심정이랑 왜 짜증냈는지 이야기하면서 서로 풀어보려고 해. 친구 분이랑 대화하면서 기분이 풀어지셨으면 좋겠어요. 직장 생활 육 개월 차인데 아직도 적응하기가 힘들어. 사회생활이 이렇게 괴롭고 슬픈 일이 많을 줄 몰랐어. 회사에서 어떤 일이 있으셨나 보군요. 저에게 말씀해주실 수 있나요? 입사하고 나서 정시에 퇴근한 적이 거의 없고 항상 야근만 했어. 근데 회사에서는 야근 수당도 주지 않아. 일한 만큼의 보수를 주지 않아 몸도 피곤할 텐데 마음도 아주 속상하시겠어요. "" "" 조별 발표자가 난데 앞의 조가 너무 잘해버렸어. 앞의 조의 발표와 비교될까 봐 불안하시군요. 조원들에게 좋지 않은 평을 받을까 봐 두려워. 조원들에게 좋은 평을 들을 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 나의 불안함을 얘기해봐야겠어. 그러면 이해해 줄 거야. 조원들과의 솔직한 대화로 감정을 나누어 불안함이 해소되었으면 좋겠어요. 사람 관계에서 알고 지내던 사람이 사기 치는 경우도 많다고 하니 화가 난다. 아는 관계에서도 사기가 많이 발생하는군요. 아무리 그래도 그렇지 다른 것도 아니고 사기를 치니 점점 염증이 생긴다. 친한 사람에게서도 사기를 당한다고 하니 화가 나셨나 보네요. 아무래도 친한 관계라 하더라도 돈거래는 하지 않는 게 좋은 것 같아. 금전거래를 하지 않는 것이 최선이라고 생각하는군요. 오늘 학교에 갔는데 갑자기 친구들이 나를 무시하고 따돌렸어. 무시당하고 따돌림을 받았군요. 많이 당황하셨겠어요. 친구를 붙잡고 도대체 왜 그러는지 직접적으로 물어볼까 생각 중이야. 직접적으로 물어볼까 고민 중이시군요. 어떻게 이야기를 풀어내는 게 좋을까요? 어차피 계속 무시당하고 따돌림받을 거 같으면 직접적으로 물어보는 게 좋을 것 같아. 직접적으로 물어봐서 친구와 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이제 살 만큼 살았으니 안 아픈 지금 죽는 게 낫겠다는 생각이 들어. 죽는 게 낫다는 생각을 하시다니. 많이 우울한 기분이신가 봐요. 그냥 요즘 좀 기분이 울적하네. 내가 생각해도 좀 이상해. 앞으로는 어떻게 해 보는 것이 좋을까요? 간단한 운동이라도 하면서 분위기를 바꾸어야 할 것 같아. 간단한 운동이라도 꾸준히 하셔서 몸도 마음도 건강해지셨으면 좋겠어요. 모아둔 돈이 부족해서 걱정이야. 모아둔 돈이 부족하셔서 걱정스러우시군요. 나이만 먹었지 모아둔 돈도 없고 몸은 이렇게 아프고 정말 걱정입니다. 모아둔 돈과 건강으로 걱정되시는군요. "" "" 아내가 아이들 사교육을 늘리려고 해서 고민이네! 늘어나는 사교육이 부담되시는군요. 내 소신대로 하고 싶은데 아내는 자꾸 남들이 하는 걸 답습하려고만 해! 아내분이 자꾸 남들이 하는 걸 답습하려고만 하시는군요. "" "" 회사 아침 조례에서 상무님께서 내 이름을 거명하시며 칭찬하셨어. 직장에서 좋은 일이 있으셨군요. 축하드려요. 일은 힘들지만 이렇게 공로를 인정받으면 무척 기쁘고 감사해. 네. 칭찬받으신 비결은 뭐라고 생각하세요? 그냥 성실하게 주신 일 열심히 하지. 먼저 적극적으로. 역시 그런 태도를 가지셨으니 좋은 결과를 받으셨겠네요. 육아에 전담을 하고 싶은데 남편은 내게 무조건 맞벌이를 강요해서 화가 나. 육아에 전담하고 싶은데 남편분이 맞벌이를 강요하셔서 힘드시겠어요. 맞아. 애한테 중요한 시긴데 돈이 더 중요한가? 이런 고민을 이야기할 사람이 주변에 있나요? 나보다 일찍 결혼한 친구에게 조언 좀 구해보려고. 남자 친구분과 솔직하게 이야기하려고 하시는군요. 아들한테 부드럽게 말하고 싶은데 자꾸 모질게 대하게 되는 것 같아. 아들에게 미안한 마음이 있으시군요. 자꾸 말썽만 피우니까 모질게 대하는 것 같아. 부드럽게 대하는 법을 잘 모르겠어. 어떻게 하면 아들과의 대화가 지금보다 더 부드러워질 수 있을까요? 아들과 규칙을 정해보는 게 좋을 것 같아. 앞으로 열심히 일을 해서 회사에서 인정받았으면 좋겠어요. 저 녀석이 나를 밀치고 갔는데 똑같이 되갚아 줄지 아니면 그냥 참아야할지 모르겠어. 밀침을 당하셨다니 정말 화나시겠어요. 응. 사과도 안하고 갔거든. 사과도 안하고 갔군요. 어떻게 상황을 해결할 수 있을까요? 일단 대화를 해봐야겠어. 대화를 함으로써 좋은 결론이 나오기를 바랄게요. 옆집 할머니는 내가 어려울 때 나를 도와줄 거야. 이 믿음이 날 기쁘게 해. 옆집 할머니께서 어려우실 때 지원을 아끼지 않으실 거란 믿음에 기쁘시군요. 든든한 친구가 있다는 것은 인생의 선물이지. 인생에 좋은 친구 하나쯤은 만들어야 해. 살면서 좋은 친구를 만나기 위해서 노력할 수 있는 것이 있을까요? 사람을 만날 때 마음을 열고 먼저 다가가려고 노력해보는 것이 중요해. 마음을 열고 먼저 다가가려는 노력으로 좋은 친구를 만날 수 있었으면 좋겠어요. 명품가방 살까? 원하는 가방이 있으세요? 딱히 그건 아닌데 주변에 일하는 친구들 보니까 다 하나씩 들고 있더라고. 근데 너무 비싸. 주변을 보니 그런 마음이 드셨군요. "" "" 우린 자식이 없는데 괜히 사람들 눈치보여. 자식이 없어서 사람들 눈치가 보이는군요. 무슨일이 있었나요? 모임에 나가면 다들 자식 이야기하는데 우리만 할 얘기가 없으니 의식되나봐. 모임에 나가면 다들 자식이야기를 하는데 우리만 얘기할 자녀가 없어서 눈치가 보이는군요. "" "" 우리 학교에서 괴롭힘을 당한 친구가 생각보다 많다고 해서 정말 놀랐어. 학교에 괴롭힘을 당한 친구가 생각보다 많아서 놀라셨군요. 어떻게 하면 교내 괴롭힘을 줄일 수 있을까요? 나부터 주변에 괴롭힘을 당하는 친구가 있는지 잘 살펴야 겠어. 주변에 괴롭힘 당하는 친구가 있는지 살피는 것으로 교내 괴롭힘 문제를 해결하려고 하시는 군요. "" "" 연금과 적금에 월급을 거의 다 쓰는데 대체 언제 나를 위해 돈을 써보나 하고 우울해졌어. 자신을 위해 쓰는 돈이 없어서 우울하시군요. 남들은 다 가는 해외여행도 여태 한 번을 못 가고 원통해. 기분이 좋아지실 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 패키지 여행이라도 한 번 다녀올래. 즐겁고 안전하게 여행 다녀오시고 기분 전환이 되셨으면 좋겠어요. 엄마와 관계가 너무 안 좋아. 어머니와의 관계로 어려움이 있으시군요. 구체적으로 어떤 부분이 안 좋으실까요? 내가 입시에 망해서 좋은 대학을 못 갔어. 그 후로 엄마가 계속 나를 못마땅해하시는 것 같아 걱정돼. 입시에서의 아쉬움으로 관계에 어려움을 겪고 계시는군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 엄마와 얘기를 해봐야 할 거 같아. 관계 회복을 위해 대화를 시도하려고 하시는군요. 요즘 나는 그저 상위권 친구들 밑바닥을 깔아주기만 하는 것 같아서 우울해. 본인이 상위권 친구들을 받쳐줄 뿐이라는 생각에 우울하시군요. 나도 성적을 잘 받기 위해 노력하는데 왜 이런 생각이 드는지 모르겠어. 그런 생각이 드는데 이유를 모르시겠군요. 이런 상황에선 어떻게 해야 할까요? 우선 내가 최선을 다해 노력해 보고 싶어. 긍정적으로 생각하고 이지망하신 학교에서 열심히 공부하려고 하시는군요. 남편이 맞벌이를 하고 있는데 매달 전세 대출 이자 내는 것도 빠듯해. 항상 돈 때문에 걱정 돼. 돈 걱정 때문에 불안하시겠어요. 남편은 내 마음도 모르고 필요 없는 것에 과하게 지출 하고 있어. 불필요한 지출을 하는 남편 때문에 걱정이시군요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 남편과 함께 비용에 대한 계획을 짜서 관리 해볼까 해. 계획을 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 혹시 내가 치매를 앓고 있다는 것을 가족들이 알면 버릴까? 불안에 떨고 계시는 것 같네요. 치매라는 사실을 알면 요양 시설로 보내버릴까 봐 걱정이 돼. 지금 상황에서 할 수 있는 최선은 무엇일까요? 가족들에게 더 살갑게 대해줘야겠어. 살갑게 대하면서 가족 분들을 믿고 의지하실 수 있으면 좋겠어요. 사무실 옆자리 남직원이 나를 좋아하는 것 같아. 옆자리 직원이 나를 좋아한다고 느끼셨군요. 근데 나는 그 사람 별로야. 내가 착각하는 건가? 고민이시겠어요. 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 솔직하게 말해 보고 걱정 그만해야겠어. 솔직히 말해서 걱정을 그만하려고 하시는군요. 내가 제일 잘나고 싶어서 나보다 성적 좋은 얘랑은 친해지고 싶지 않아. 사용자님이 최고이고 싶은 생각 때문에 그런 마음이 드는군요. 근데 이건 좋은 생각이 아니니까. 고치고 싶어. 고치기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 내 마음을 바꿔야겠어. 성적과 상관없이 친구를 사귈 거야. 마음을 바꾼다면 좋은 친구들을 사귈 수 있을 거예요. 가끔 학교의 남자 동기들은 생각 없이 성희롱적인 발언을 하는 것 같아. 사용자님 앞에서도 그런 말을 하나요? 자기들끼리 큰 소리로 대화하다가 가끔 내 존재를 알아차리고 조금 눈치를 보긴 해. 조금 눈치를 보기는 하는 것 같군요. 다음에도 그러면 하지 말라고 얘기해야겠어. 다음번부터는 하지 말라고 얘기하려는 생각이시군요. 그녀가 나를 쳐다보니 정말 부끄럽네. 그녀가 나를 쳐다보니 정말 부끄럽군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 좋아하는 여자랑 눈을 마주칠 때마다 어떻게 해야 할지 모르겠어. 좋아하는 사람 앞에서 부끄러움을 느끼시는군요. 응. 눈이 마주치면 어떻게 해야 할지 모르겠어. 좋은 소식 있으시길 바랄게요. 친구가 불리한 상황에서 나를 팔아먹었어. 친구가 어떤 상황에서 어떻게 이야기를 했나요? 다른 친구가 이 친구한테 따졌는데 내가 뒷말을 주도했다고 말했대. 나는 그냥 자기가 이야기하는 걸 듣고만 있었는데 너무 억울해. 그 다른 친구는 진실을 모르고 있는 건가요? 내가 얘기했는데 아직은 못 미더운 모양이야. 너무 억울해. 친구분은 본인의 잘못을 인정하지 않고 승아 님에게 그 잘못을 다 덮어버렸네요. 나 고지혈증이 심하다고 병원에게 이야기하네. 많이 걱정되시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이제 약을 매일 먹어야 한대. 약을 매일 드셔야 한다니 많이 불편하시겠어요. 이제부터라도 건강에 더 신경을 써야겠어. 건강에 좀 더 신경을 쓰려고 하시는군요. 만난 지 육 개월밖에 안 된 남자 친구가 갑자기 프러포즈했어. 어떡하지? 갑작스러운 프러포즈에 놀라셨겠어요. 대답은 하셨나요? 아직 대답을 못 했어. 나는 입사한 지 얼마 안 돼서 일에 집중하고 싶거든. 일에 집중하고 싶은 시기라 아직 대답하기가 망설여지시는군요. "" "" 디스크에 좋다는 비싼 안마기기를 쓰고 있는 걸 노인정 사람들이 다 알게 되어서 부끄러워. 디스크에 좋다는 비싼 안마기기를 쓰고 있는 걸 노인정 사람들이 다 알게 되어서 부끄러움을 느끼시는군요. 노인정 사람들이 어떻게 생각할지 걱정돼. 앞으로 노인정 가는 게 신경 쓰여. 사람들의 생각이 걱정되시는군요. 걱정을 그만하려면 어떤 방법이 있을까요? 일단 내일 노인정에 가서 마주해야지. 최대한 생각을 안 해야겠어. 어서 걱정 없이 해결되셨으면 좋겠어요. 용돈이 부족해서 아빠 지갑에 손을 댔는데 지갑엔 천원 몇 개가 전부였어. 아버지의 지갑에 돈이 적어 보였군요. 나한테 용돈을 줄 때는 항상 여유로운 웃음을 지으셨는데 정작 본인에게는 엄격했던 거야. 아버지도 많이 힘들었겠어요. 죄책감이 들어. 오늘 밤엔 마사지를 해 드려야지. 분명 아버지도 좋아하실 거예요. 암이 재발해서 항암치료를 또 다시 해야 한다는 사실에 좌절감이 들어. 힘든 항암치료를 다시 해야 한다니 많이 속상하시겠어요. 가족들 앞에서는 애써 괜찮은 척 했는데 사실 너무 무섭고 두려워. 많이 두려우실 거 같아요. 어떻게 하면 지금의 상황을 잘 극복 할 수 있을까요? 치료도 잘 받고 약도 잘 먹고 긍정적으로 생각하는 게 중요하겠지. 항암치료 무사히 잘 받아서 건강한 모습으로 가족들과 함께 웃는 얼굴로 마주하길 바라요. 아들이 파산해서 병원비를 지원해주겠다고 했는데 거절했어. 아들이 파산했는데도 병원비 지원을 거절해서 많이 걱정스러우시겠어요. 병원비가 있어야 진료를 볼 텐데 어떻게 할지 너무 불안해. 지금의 상황을 해결할 방법에는 뭐가 있을까요? 아들에게 전화해서 왜 그러는지 진지하게 물어봐야겠어. 거절당하지 않고 부탁이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 바다 가고 싶어서 아빠한테 졸랐었는데 아빠가 나 빼고 주말에 혼자 다녀왔대. 아빠 혼자 바다에 가서 속상하시겠어요. 나도 바다 보러 가고 싶은데 아빠는 또 갈 생각이 없는 것 같아. 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 당일로 갔다 올 수 있는 가까운 바다를 찾아서 친구랑 갔다 올 생각이야. 가까운 바다를 찾아서 친구랑 좋은 시간 보냈으면 좋겠어요. 나는 일인 가군데 노후 준비만 생각하면 막막해. 혼자 어떻게 준비해야 할지 불안해. 혼자서 노후를 준비하는 것이 걱정이시군요. 응. 나이가 들면 돈도 못 벌고 몸은 더 약해질 텐데. 이 상황에서 벗어나기 위한 방법으로는 무엇이 있을까요? 재테크 공부를 시작해봐야겠어. 하루라도 젊을 때 준비해놔야지. 재테크 공부를 하면서 차근차근 노후를 잘 준비할 수 있길 바라요. 오늘 내 아들을 데리고 모임을 다녀왔는데 정말 부끄러웠어. 모임에서 부끄러운 일이 있었나 보네요. 다른 애들은 다 공부를 잘하는 애들인데 우리 아들만 공부에 관심이 없더라고. 당신의 아이만 공부를 못 하는 것 같아 부끄러우셨군요. 우리 애는 공부에 관심이 없어서 대화에도 못 꼈지 뭐야. 아이들 엄마랑 하는 모임인데 그런 생각이 들어서 기분이 많이 안 좋으셨겠어요. 우리 자식들은 상속문제로 싸우고 있고 내 병에는 관심도 없어. 이걸 사람들한테 말할 수도 없어. 자식 분들 때문에 많이 속상하시겠어요. 차라리 아무에게도 상속하지 않는 게 나을 것 같아. 어떻게 해야 상황을 가장 긍정적으로 만들 수 있을까요? 그냥 모아둔 재산은 전부 기부해야겠어. 어떤 선택을 하시던 힘내시길 바랄게요. 요즘 진로 계획 때문에 너무 혼란스러워. 진로로 인한 고민을 하고 계신 것처럼 느껴져요. 하고 싶은 건 많은데 뭘 해야 할지 모르겠어. 자신에게 맞는 진로를 찾으실 수 있기를 바랄게요. "" "" 이 집을 떠난다는게 너무 슬퍼. 집을 떠나시는게 정말 슬프시겠어요. 이곳에서 사신지가 얼마나 되셨죠? 삼십년을 넘게 산 곳이야. 애들을 여기서 낳고 다 키웠는데 이사가려니 왠지 슬프네. 삼십년을 넘게 살았던 집을 떠나려고 하니 슬프시군요. "" "" 진짜 그 새로 들어온 인턴 너무 꼴 보기 싫어. 어떤 기분 나쁜 일이 있으셨나요? 화가 좀 나 보이세요. 그 인턴이 일 처리를 잘 못 해서 내가 수습하느라 어제 시간이 두 배로 들었다니까. 화내실 만해요. 태도와 버릇이 없다니 저라도 그러겠어요. 그러게 개인적으로 그 인턴은 정규직이 되지 않았으면 좋겠어. 이해합니다. 저 또한 그러길 바랄게요. 옆 동료가 과로로 회사에서 쓰러졌어. 정말 놀라셨겠네요. 업무량이 많으신가 봐요. 일이 많긴 하지. 사람 일은 알 수 없으니까 나도 그렇게 될까 봐 두려워. 어디 안 좋으신 곳이 있으신 건 아니죠? 아직은 괜찮은 것 같아. 그래도 건강 관리가 필요해. 예. 건강 관리가 필요하다고 생각하시는군요. 돈을 많이 들여서 건강에 투자했는데 만성질환에 여전히 시달리고 있어. 만성질환에 시달리고 있으셔서 괴로우시군요. 내가 그동안 왜 그렇게 많은 돈을 투자했는지 싶어. 너무 허무해. 허무한 기분을 풀 수 있는 방법이 없을까요? 왜 만성질환에서 벗어나지 못하는지 원인을 찾아봐야겠어. 원인을 찾아서 만성질환이 완화되길 바랄게요. 오늘 내 생일인데 딸이 연락을 하나도 안 했어. 생일인데 딸이 연락을 하나도 안 했군요. 내 딸이 이러다니 너무 화가 나. 딸이 연락을 안 해서 화나셨군요. "" "" 얼마 전 보이스피싱을 당해서 모아놓은 돈을 하루아침에 잃어버렸어! 너무 비통한 마음에 잠이 안 와. 안 좋은 일에 휘말려 비통하셨나 봐요. 이럴 때 어떻게 마음을 먹는 게 좋을까요? 앞으로 남은 날이 많으니 이겨내려고 노력하고 범인을 잡아서 돈을 돌려받을 수 있도록 기도하는 수밖엔 없을 거 같아. 이겨내려고 노력하고 기도 하려고 하시는군요. "" "" 나도 퇴직이 얼마 남지 않은 거 같은데 은퇴 후 생활을 준비한 게 없어 걱정이야. 퇴직 후 생활에 대한 걱정이 있으신가 봐요. 지금부터라도 회사에서 제공하는 노후준비 프로그램이라도 알아볼까 봐. 좋은 생각이에요. 아직 늦지 않았어요. "" "" 병원으로부터 큰 수술을 해야 한다고 통보받았어. 수술비가 굉장히 비싸다고 들었어. 큰 수술이라 수술비가 굉장히 비싸군요. 갑자기 큰돈이 필요하게 되었어. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 하셨어요? 아내가 돈 관리를 잘해왔기 때문에 아내가 해결해줬어. 이번에도 아내 덕분에 큰 어려움이 없을 거야. 비싼 수술비를 낼 수 있도록 아내분이 돈 관리를 잘해오셔서 참 다행이네요. 내 모든 수입을 아내에게 맡기길 잘한 것 같아 기뻐. 기쁜 일이 있으셨군요. 조금 더 자세히 말해 주시겠어요? 아내를 믿고 내 수입을 맡겼더니 적금과 연금 보험을 만들어서 노후 준비를 다 해놓았어. 아내를 믿고 맡기셔서 노후 준비를 다 해놓아서 기분이 좋으시겠어요. 앞으로의 계획은 세웠나요? 이제 쉬엄쉬엄 일하면서 편히 노후를 맞이해야겠어. 쉬엄쉬엄 일하면서 편히 노후를 맞이할 계획이시군요. 노후를 그려봤을 때 최선의 모습은 어떤 것인가요? 친구가 추천한 집이 시세가 훌쩍 올랐네. 그때 사둘 것을. 당시 친구가 추천한 집을 못 사서 후회스럽겠네요. 내 인생에 복도 지지리 없는 것 같아 슬퍼. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 방법은 없을까요? 나가서 친구랑 수다 좀 떨어야겠어. 그러면 덜 우울할 것 같아. 빨리 좋은 일 구하시길 바랄게요. 형이 지나치게 머리가 좋아서 내가 머리가 나쁜 것 같이 보일 때가 있어. 형이랑 비교당해서 속상하시겠어요. 나도 머리가 나쁜 게 아닌데 속상해. 이 상황을 변화시키기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 나도 시험을 잘 보면 내가 머리가 나쁜 게 아니라는 것을 알겠지. 시험을 잘 봐서 인정받으면 좋겠네요. 열심히 공부했는데 오히려 성적이 더 떨어져서 낙담했어. 성적이 떨어져서 낙담하셨군요. 기분을 전환하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 너무 허탈해서 아무것도 못 하겠어. 머리가 멍한 기분이야. 머리가 멍해질 정도로 매우 힘드시군요. "" "" 우리집은 말만 가족이지 다 남남이야. 가족이 남남이라고 느끼시는군요. 그렇게 느끼신 이유가 있을까요? 다들 서로 연락이나 관심도 없고 밥도 같이 안 먹거든. 가족들이 서로 연락이나 관심도 없고 밥도 같이 먹지않아 남남이라는 생각이 드셨군요. "" "" 남자친구랑 만나지 못해서 너무 슬퍼. 남자친구랑 만나지 못해서 슬프시군요. 코로나 때문에 못 만나고 있어. 코로나가 빨리 끝났으면 좋겠어. 코로나가 빨리 끝났으면 좋겠다고 생각하시는군요. "" "" 성적이 나왔는데 완전히 엉망이었어. 공부를 열심히 하지 않은 게 후회가 돼. 공부를 열심히 하지 않은 걸 후회하고 계시는군요. 앞으로는 어떻게 하실 건가요? 이젠 게임을 하는 시간을 줄이고 공부에 더 집중해 보려고. 다음 시험은 반드시 만회할 거야! 다음 시험에는 이번 시험 망친 것을 만회하고 싶어 하시는군요. 응 그치만 자신이 없어. 자신감이 많이 떨어지셨군요. 같이 고민해 볼 사람이 있었으면 정말 좋겠네요. 내가 자녀 있는 아줌마라고 하며 회사가 갑자기 해고를 하더라. 너무 억울해. 갑작스런 해고에 억울하시겠어요. 아이라면 남자 직원들한테도 다들 있는데 왜 나한테만 이러는지 모르겠어. 이 억울한 상황에 맞서실 방법이 있으신가요? 구제신청이 제일 먼저니까 법률사무소부터 갈 예정이야. 차분한 대화를 통해 해결책을 찾을 수 있기를 바라요. 난 예전엔 대인관계가 참 어려웠는데 직장생활을 하고 난 이후부터는 많이 편안해졌어. 직장생활하고 많이 편안해지셨군요. 나 스스로도 상대방을 대하는 기술이 는 거 같아. 사람을 대하는 기술이 향상되신 거군요. 주변에 긍정적인 사람들이 많은 것 같아. 특히 직장 동료들은 믿음이 가는 내 편을 만난 느낌이랄까? 긍정적인 직장 동료들을 만나셔서 직장생활이 행복하신 거군요. 축하드려요. 시험을 망쳐서 부모님께 혼나서 슬퍼. 부모님께 혼나서 슬프시군요. 무슨 일이 있었는지 이야기해 주실 수 있을까요? 나는 열심히 공부했는데 성적이 잘 나오지 않았어. 그런데 부모님은 내 성적만 보시고 화를 내셨어. 부모님이 노력은 알아주지 않고 혼내셔서 억울하셨군요. 이럴 때 기분이 좋아지기 위한 방법이 있을까요? 이럴 때 음악을 듣거나 영화를 보고 나면 기분이 괜찮아져. 음악을 듣거나 영화를 봐서 기분이 나아지면 좋겠군요! 이번 기말고사에 점수가 너무 낮게 나와서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 기말고사 점수가 잘 나오지 않았군요. 점수가 잘 나오지 않다 보니 너무 스트레스받는 것 같아. 점수가 잘 나오지 않아 속상하시겠어요. "" "" 취직한 지 세 달도 안 됐는데 남자친구가 자꾸 결혼하자고 해. 결혼을 고민하게 만드는 걱정이 있으신 건가요? 당장 학자금 대출 갚을 것도 빠듯한데 돈 없이 어떻게 결혼 생각을 하는지 모르겠어! 경제적 여유 때문에 결혼이 고민이신 거군요. 남자친구분은 경제적 여유가 있으신가요? 게다가 남자친구는 아직 학생이라 더 고민이야. 결혼에 적극적인 남자친구도 경제적 여유가 없는 학생이라 사용자님이 더 고민이시군요. 상사 대신 부하한테 쓴 소리를 해야 하니까 마음이 불편해. 마음이 불편하셨군요. 상사가 시키기라도 했나요? 대놓고 말하는 건 아니지만 내가 할 수밖에 없어. 그럼 쓴 소리를 하는 대신 조언을 해 주는 건 어떨까요? 그렇게 하면 내 마음이 좀 덜 불편할 수 있겠다. 고마워. 항상 응원할게요. 나를 괴롭히는 상사에게 복수를 했어. 복수를 하셨군요. 무슨 일인지 더 자세히 설명해주시겠어요? 상사가 회사 건물에 불법주차를 해서 몰래 신고했어. 그러고 나니 기분이 어떠세요? 상사가 잘못한 거긴 하지만 통쾌해. 너무 좋아. 기분이 통쾌하고 좋으시다니 다행이에요. 사람이 좋다 좋다 하니까 누구를 바보로 아나. 왜 이렇게 예의가 없는 거지? 기분 상하시는 일이 있었나 보네요. 무슨 일인지 말해주실 수 있나요? 회사에서 주말에 돌아가면서 당직을 서거든. 동료가 사정 있다고 몇 번 바꿔줬더니 이제 너무 당연하게 나한테 부탁을 하네. 상대방을 배려해서 부탁을 들어주셨는데 너무나 당연하게 여기는 모습을 보고 화가 나셨군요. 응 맞아. 이번에는 단호하게 거절을 해야겠어. 동료에게 단호한 거절로 상황을 해결하려고 하시는군요. 내가 왜 공부를 잘하지 않았을까 지금 생각하면 부모님께 너무 죄송해. 공부를 더 잘하지 못해서 부모님께 죄송하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 부모님의 기대가 커서 너무 부담스러웠어. 그래서 친구들하고만 어울리고 공부는 등한시했어. 부모님의 기대가 커서 부담스러우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 지금부터라도 최선을 다해 공부하는 모습을 보여드려야겠어. 최선을 다해 공부하는 모습에 부모님이 좋아하시면 좋겠어요. 목소리라도 듣고 싶어 자식들에게 전화를 해도 바쁘다고 오래 통화하지 못하네. 자식들이 보고 싶으신데 자주 못 보셔서 속상하시겠어요. 바쁘더라도 전화라도 자주해서 목소리라도 들려주면 얼마나 좋아. 자주 전화라도 해서 목소리를 들어보고 싶은 심정이군요. 서운해도 자식들이 바쁘니 어쩔 수 없지. 명절 때나 얼굴 보고 이야기해야겠어. 명절 때 가족들과 이야기를 나누면서 즐거운 시간을 보내길 바라요. 나 지금 다니는 직장 사람들이 너무 싫어. 같이 일하는 직장 동료분들이 마음에 들지 않으시군요. 맞아. 얼마나 나를 괴롭히고 이기적인지 진짜 괴로워. 어떻게 하면 그 관계를 회복할 수 있을까요? 이제 다 귀찮아. 그만두고 싶어. 지금 곁에 있어 줄 친구가 있으면 좋겠어요. 나는 아침마다 달리기해. 아침마다 꾸준히 운동하시나 봐요. 몇 년째 하고 있지. 벌써 몇 년이 되었군요. 집사람이 같이 뛰는데 중간에 그만둔다는 소리를 못 하겠어. 그렇게 몇 년째 같이하고 있어. 꾸준한 모습을 보여주는 분이네요. 곧 대학교 졸업인데 아직 내 진로를 못 정해서 불안해. 진로 때문에 걱정이시군요. 진로 선택을 위해 지금 당장 할 수 있는 일이 있을까요? 지금은 인턴을 준비해야 할 것 같아. 인턴을 준비할 생각이시군요. 인턴을 하면서 내 스펙을 쌓아 나갈 생각이야. 스펙을 쌓으려 노력하실 생각이시군요. 거래처에서 이제 연락이 없어. 거래처에서 연락이 없다니 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 우리 회사를 자기들의 홍보용으로 사용하다 더는 이슈가 되지 못하니 이제 모르는 척하는 거지. 대기업의 수법에 세상 물정 모르는 우리가 당한 거지 뭐. 대기업의 수법에 희생되었다고 생각하시는군요. "" "" 생각해보면 은퇴도 아주 먼 미래는 아닌데 참 걱정이야. 은퇴에 대한 어떤 점을 걱정 중이신가요? 모아놓은 돈도 없고 생각하면 암울하기만 해. 재정적 어려움에 대한 고민이 있으시군요. 평소 금융에 대한 관심이 많으신가요? 생각은 자주 하지. 고민도 많이 하고. 관심이 많은 것은 좋은 태도인 것 같습니다. 그만큼 좋은 결과를 얻으실 거예요. 내일 결혼식이야. 사람들이 많이 참석해야 할 텐데. 결혼하시는군요. 축하드려요. 하객이 얼마나 올 거라 예상하세요? 글쎄 엄청 조금 올 거 같아. 내가 대인관계가 별로 좋지가 않아서. 하객이 적을까 봐 걱정이 많으시군요. "" "" 요즘 취업문이 너무 좁아서 취직할 수가 없어. 취업의 어려움으로 걱정이 많으시군요. 더군다나 여자라서 더 취업하기 어려워. 여자들은 유리 천장이란 말 실감할 거야. 여자라는 이유로 취업이 더 어렵다는 사실이 나를 힘들게 하는군요. 육아다 뭐다 하면 취업이 어렵잖아. 기업에서 남자를 더 선호하기도 하고 아무튼 짜증 나. 취업과 육아 여러모로 신경 쓰이시는 부분이 많으시군요. 친구 결혼식에서 너무 울었어. 어떤 이유로 친구 결혼식에서 우셨나요? 친구 아버지가 돌아가셔서 결혼식을 못 보셨거든. 친구 아버지가 결혼식을 못 봐서 슬프셨군요. 하늘에서 보고 계시지 않을까 생각이 들어서 괜히 눈물이 나더라고. 친구 아버지가 하늘에서 보고 계시다는 생각에 눈물이 나셨군요. 나랑 직장 상사는 모든 부분에서 나와 맞지 않아. 하필 상사와 맞지 않다니 정말 슬프겠어요. 그런 상사와 잘 지내려면 어떻게 해야 할까? 상사와 잘 지낼 해결방안을 찾고 계시는군요. 좋아하는 걸 알아내서 직장 상사랑 잘 지내기 위해 노력해야지. 직장상사가 좋아하는 걸 알아내실 생각이시군요. 아빠가 다른 여자와 안고 있는 것을 보고 구역질이 나. 충격적인 장면을 보셨네요. 많이 화가 났겠어요. 아빠한테 많이 화가 나고 엄마가 너무 불쌍해. 어머니에게 말씀 하실 건가요? 말을 할지 말지 계속 고민 중이야. 가족이 깨질까 봐 걱정이 크시겠어요. 당신이 올바른 해결 방법을 찾기 바라요. 친한 친구가 본인 필요할 때만 연락해서 섭섭해. 친구가 필요할 때만 연락한다는 생각이 들어서 섭섭하시군요. 정말 좋은 친구인 건 알지만 이용당하는 기분이야. 좋은 친구인걸 알지만 필요할때만 연락하는 친구에게 이용당하는 느낌을 받으시는군요. 문서 오류가 나서 도와달라고 연락왔는데 매번 이런 식이야. 매번 필요할때만 찾는 친구에게 이용당하는 느낌이 들어 서운한 마음이 있으시군요. 수술을 하자니 돈이 걱정이고 안 하자니 건강이 걱정이야. 수술을 하자니 돈이 걱정이고 안 하자니 건강이 걱정이라 마음이 괴로우시겠어요. 돈도 부족하고 건강도 안 좋으니 자꾸 우울해져. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 내가 할 수 있는 것이 아무것도 없게 느껴져 속상한 마음이시군요. 내가 지금 남자친구에게 잘못해서 낙담한 상태야. 힘드시겠군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 반드시 사과를 해야겠어. 잘 사과하시면 좋겠네요. 진심으로 사과하면 용서해 주겠지? 직장 상사랑 무슨 일이 있으셨나요? 내가 같은 반 아이에게 폭행을 당하는데 친구들이 그냥 보고만 있었어. 나쁜 친구들이야. 폭행당하는 나를 보고도 방관하던 친구들 때문에 화가 많이 나셨네요. 어떻게 그냥 보고만 있을 수 있지? 어떻게 그냥 보고만 있을 수 있는지 생각했군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 보고만 있던 그 친구들 얼굴이 잊히지가 않아. 서운한 감정을 나눌 수 있는 친구가 있었으면 좋겠네요. 우리 아빠는 너무 강압적이야. 내 기분은 생각도 안 해서 너무 짜증나. 아빠의 강압적인 모습에 짜증을 느끼시는군요. 대화를 하면 벽에 대고 이야기하는 것 같아. 내 말은 들은 척도 안 한다니까. 대화가 일방적이어서 소통이 전혀 안 된다고 느끼시는군요. "" "" 콜록콜록. 요즘 기침이 많아졌어. 기침을 많이 하시는군요. 건강은 괜찮으세요? 최근에 건강 검진을 받았는데 기관지가 더 나빠졌다군. 기관지가 나빠져 기침을 많이 하시는군요 그렇지. 그건 그렇고 이제 갈 사람이라고 친구들은 날 대접도 해주지 않아 너무 회의적이야. 주변 친구들의 대접 때문에 회의감을 느끼시는군요. 취업 준비 하면서 후회 되는 일이 많이 있어. 취업 준비하면서 많은 부분을 후회하고 계시군요. 어떤 부분에서 그런가요? 고등학교를 다닐 때 좀 더 열심히 할 걸 하고 후회가 돼. 죄책감도 있고. 예전에 열심히 하지 않은 것을 후회하는군요. 맞아. 그래서 지금이라도 열심히 하려고 해. 지난 날 열심히 하지 않았던 모습이 후회되지만 지금이라도 열심히 하려고 마음 먹으셨군요. 요즘 나이 먹다 보니깐 다른 사람들이 나를 어떻게 볼지 의식하게 되는 것 같아. 나이를 먹어 다른 사람의 시선을 많이 의식하게 됐나 보네요. 왜 그런지 들어볼까요? 뭔가 내가 늙어서 건강해보이지 않아 보일까봐 눈치가 많이 보이는 것 같아. 건강해 보이지 않을까 봐 눈치를 많이 보고 계시는군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 지금부터라도 운동을 열심히 해서 건강해 보이려고 노력할래. 열심히 운동읗해서 겅강하게 보여서 남의 눈치를 보지 않길바랄게요. 나 요즘 잠을 못 자. 잠을 못 주무시면 힘드실 텐데 요즘에 잠을 못 자는 이유가 있으신가요? 갱년기 때문인지 불면증이 온 거 같아. 갱년기 증상 중에서 불면증이 제일 힘들다는데 많이 힘드시겠어요. 계속 이러면 어쩌지? 병원에 가 볼까? 병원에 가 보려고 생각하시는군요. 아내 몰래 게임기를 샀어. 그런데 내가 집에 가기 전에 게임기가 도착해서 당황스러워. 게임기가 아내분에게 걸릴까 봐 몹시 불안하겠네요. 아내가 게임기를 확인했을 것 같은데 불안해서 미치겠어. 불안한 마음이 어떻게 하면 가실 수 있을까요? 아내에게 몰래 지출한 건 사과하고 게임기를 쓸 수 있도록 허락받아야겠어. 아내분께 사과하고 허락을 받으려고 하시는군요. 예전부터 사람들 사이에서 지내다보면 늘 제일 만만한 상대가 돼 무시당하곤 했는데 성인이 돼서도 나아지질 않아. 그러다보니 직장 생활도 고역으로 느껴져. 인간관계에 많은 어려움을 안고 계시는군요. 어려움을 극복할 방법이 있을까요? 대인관계가 어려운 사람들이 단체로 모여서 하는 그룹치료 같은게 있다고는 하던데. 이번에 그걸 한번 알아볼까봐. 그룹치료를 받는 것으로 대인관계의 어려움을 극복하려 하시는 군요. "" "" 남자친구와 빨리 결혼하고 싶어. 왜 남자친구와 결혼하고 싶은가요? 인품과 나를 대하는 태도가 정말 사랑스러워. 좋으시겠어요. 그런데 결혼에 문제가 있나요? 남자친구는 천천히 하자고 해. 하지만 난 최대한 빨리하고 싶어서 깊은 대화를 나눠보려 해. 대화의 결과가 좋아서 빠른 결혼이 이뤄지길 바랄게요. 지금까지 이 업무가 맞는다고 생각하고 해왔는데 틀린 방법이었다는 걸 오늘에서야 알게 되었어. 지금까지 해오시던 방법이 틀린 방법이라는 것을 오늘 알게 되셨군요. 부끄러워 정말. 그런데 이건 또 언제 다 수정할지 걱정이야. 실수에 부끄러움을 느끼시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 동료에게 다시 설명을 듣고 수정을 진행해야겠어. 동료에게 다시 설명을 듣고 수정을 하실 거군요. 결혼은 역시 현실인가 봐. 드라마에 나오는 결혼생활 때문에 환상으로 가득했었어. 결혼 후 현실적인 문제에 부딪히셨군요. 결혼에 대한 환상이 크셨던 터라 상심이 더욱 크시군요. 남편의 태도도 변하고 시댁 식구는 왜 이렇게 많은지. 변해버린 남편의 태도와 많은 시댁 식구 때문에 힘들어하시는군요. 도대체 제사가 뭐길래 그렇게 꼬박꼬박 챙기는지 모르겠어. 그런 것에 목숨 거는 시댁을 보면 아주 짜증 나. 이 부분에 대해 남편은 어떻게 생각하고 있나요? 나 부모님께 너무 죄송해. 무슨 일이 있었어요? 어떤 일이 그런 마음이 들게 했는지 얘기해 주실 수 있어요? 입사 시험에 벌써 서른 번도 넘게 떨어졌어. 늘 응원해주시는 부모님께 죄송한 마음뿐이야. 심사 결과에 크게 실망하셨겠군요. "" "" 내가 생각하던 나보다 실제의 나는 좀 더 별로인가 봐. 스스로 자괴감이 들어서 기분이 안 좋으시군요. 무슨 일 있으셨는지 자세히 말씀해주시겠어요? 내 돈을 빌려가 안 갚고 발뺌하던 사람이 사고를 당했다는데 나도 모르게 기쁘고 고소하더라고. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 뭔가 할 수 있는 것이 없을까요? 안 좋은 기억이 있는 사람이지만 그래도 아는 사람인데. 안부 전화라도 걸어봐야겠어. 안부 전화로 마음이 좀 편안해지셨으면 좋겠어요. 남편과의 사이가 회복되지 않아서 너무 괴로워. 특히 어떤 부분이 그러신가요? 서로 만나면 싸움 밖에 안 돼. 대화가 안 되고 싸움으로 번지나 보네요. 좋은 추억도 많은데 언제부터 이렇게 됐을까 싶어. 남편과 예전처럼 사이가 좋아지기가 매우 힘든 모양이에요. 내 친구가 이번에 나보다 먼저 회사에 취직했어. 학교 다닐 때 내가 공부도 더 잘했는데 열등감이 느껴져. 친구가 먼저 취업을 하셔서 속상하시군요. 속상할 때는 어떻게 기분을 푸나요? 맛있는 것을 먹고 잊어버리려고 노력해. 얼른 잊고 다시 취업 준비를 해서 더 좋은 곳에 취직하고 싶어. 더 좋은 곳에 취업하기 위해 노력하시는군요. "" "" 전 남자친구에게 당했던 일을 생각하면 아직도 자다가도 벌떡 일어나. 남자친구와 안 좋은 이유로 헤어지셨나 보네요. 어떤 이유가 있으셨을까요? 나 몰래 두 명하고 바람을 피웠어. 그 여자들과 농담하고 즐겼을 생각만 하면 정말 구역질이 나. 정말 사랑했던 분이 그런 행동을 하셨다면 화도 나고 배신감도 많이 느끼셨을 것 같아요. 상대에 대한 기본적인 예의도 없었고 화도 났다가 복수하고 싶었다가 미칠 것 같아. 안 좋은 기억으로 인해 너무 힘드시겠네요. 힘내세요. 내가 학교에서 따돌림당하고 있다는 사실을 아빠가 알게 되었어. 그런 일이 있었군요. 어떻게 느끼고 계신가요? 아빠가 알고 있다는 사실이 너무 싫어. 이제 어떻게 하면 좋을까요? 아빠가 그 사실을 알고계셔서 싫긴 하지만 아빠에게 도움을 요청해보는 것도 좋을 것 같아. 네. 아빠와 대화를 통해 상황이 나아지길 바라요. 당연히 평생 함께할 것이라고 믿었던 우리 사이는 오늘로 끝이 나서 힘들어. 평생 함께할 것이라고 믿었던 사이가 끝나서 힘드시군요. 응. 결혼할 줄 알았는데 허무하네. 이 상황을 변화시키기 위해 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 모르겠어. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 주위에 지금의 고민을 해결해 줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 요즘 들어 자신감이 넘쳐. 이번에는 될 거 같아. 자신감이 있으시군요. 어떤 것을 준비하고 계신가요? 취업 시험이 얼마 안 남았어. 늘 불안했는데 이번에는 떨리지 않아. 붙을 거 같아. 이번에는 떨리지 않을 만큼 취업 시험에 자신 있으시군요. "" "" 어제 여자친구와 선약이 있었는데 감기 기운이 있어서 쉬어야겠다며 전화를 했어. 몸이 안 좋아서 약속이 취소되었군요. 만나지 못했다는 것보다 거짓말한 게 더 실망스러웠어. 아프다고 거짓말하고 내 약속을 취소하고 친구와 놀러 간 거였더라고. 여자친구의 거짓말에 실망이 크셨겠어요. 지금 이 순간 실망스러운 감정을 어떻게 달래보시겠어요? "" "" 우울증으로 자꾸 혼자서 있다 보니 점점 고립돼가는 느낌이 들어. 우울증 때문에 고립된 느낌을 받으셨군요. 우울증 때문에 사람들과 말을 하면 싸움이 돼서 혼자 있다 보니 점점 외롭게 돼. 그런 상황을 극복하기 위해서 어떻게 하면 될까요? 치료를 받고 싶은데 정신병원에 가는 게 너무 두려워. 치료를 받기 위해 정신과에 내원하는 것이 두려우시군요. 용기를 내실 수 있길 바랄게요. 나는 세상에서 믿는 게 돈밖에 없어. 돈 밖에 믿지 않게 된 이유가 있을까요? 어렸을 때 아버지가 수술도 못 받으시고 돌아가셔서 가슴에 한이 남았거든. 돈 때문에 아버지를 잃었던 기억이 많이 아프실 것 같아요. "" "" 지금 있는 남편 빚을 빨리 갚고 좀 후련하게 살고 싶어. 그동안 빚을 갚느라 많이 힘들었겠어요. 지금대로라면 다 갚을 때까지 일 년 정도 남은 것 같은데 이 생활이 빨리 끝났으면 좋겠어. 이 생활에 많이 지치셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아지실까요? 누군가 그동안 수고했다고 조금이라도 위로해주면 다시 힘이 날 거 같아. 진심으로 위로해주는 사람이 나타나서 기분이 나아지길 바랄게요. 딸이 곧 결혼하는데 모아둔 돈이 없어 걱정이야. 딸 결혼을 앞두고 저축해 둔 돈이 없어 걱정이시군요. 젊을 때 저축 좀 할 걸 그랬어. 후회된다. 저축하지 않았던 지난날이 후회되시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 계획이세요? 일단 언니한테 부탁해서 돈 좀 빌려봐야지. 언니에게 돈을 빌릴 수 있었으면 좋겠네요. 나이를 먹으니 주변에서 누구 죽는다는 얘기를 많이 듣게 되네. 주변에서 죽음에 대한 얘기를 자주 듣게 되시면 기분이 어떠세요? 나도 앞으로 얼마 안 남은 거 같지. 너무 걱정하지 마세요. 제가 늘 곁에 있잖아요. "" "" 초조하고 불안한 마음에 잠이 잘 오지 않아. 어떤 이유가 있으신지요? 건강이 안 좋아서 불안하고 걱정이야. 건강해야 사람들도 자주 만나고 교류가 활발할 텐데. 건강에 대해 불안을 느끼고 계시는군요. 그래야지. 불안함을 극복하기 위해서 노력해 볼 거야. 노력을 통해 건강에 대한 불안함이 극복되길 바라요. 큰딸이 생일이라 내가 밥 사 주겠다고 했는데 딸이 바쁘다고 화를 냈어. 딸에게 생일밥을 사주려고 했는데 딸이 화를 내서 속상하시겠어요. 아무리 바빠도 그렇지 오랜만에 얼굴을 보려는데 너무 서운하네. 바쁘면 오지를 말지. 얼굴을 보고 싶은데 못 봐서 서운하시군요. 서운함에서 벗어나기 위해 지금 내가 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 아내에게 한 번 얘기를 해봐야겠어. 아내와 대화하려고 하시는군요. 숙제를 잘못 챙겨 왔나 봐. 가방에 내 노트는 없고 누나 것만 들어 있네. 그러셨군요. 조금 더 자세한 상황을 알려주시겠어요? 내가 누나 걸 들고 오고 내 건 누나한테 있는 모양이야. 누나가 엄청나게 화낼 텐데 무섭다. 누나가 화를 낼 것을 걱정하시는군요. 어떻게 하면 걱정스러운 마음을 덜어낼 수 있을까요? 미안하다고 사과하고 한동안 누나 말을 잘 들어야 할 것 같아. 당분간 누나 말을 잘 들으려고 하시는군요. 결혼한 지 오 년이 다 됐는데 아직 아기가 없어서 걱정이야. 아기가 아직 안 생겨서 걱정이시군요. 응. 남편도 나도 얼른 아기를 갖고 싶어. 아기를 가지려고 어떤 계획을 갖고 계시나요? 건강관리를 조금 더 열심히 해봐야지. 그래요. 꼭 좋은 소식이 있길 바랄게요. 나 남자친구가 생겼어. 정말 행복하시겠어요. 남자친구랑 뭐 하고 싶으세요? 놀이공원에서 첫 데이트를 할 거야. 멋지네요. 행복한 데이트 하세요. "" "" 입사한 지 한 달 되었는데 여전히 회사가 어색해. 아직 적응이 안 되셨나 보군요. 더 자세히 들을 수 있을까요? 식사할 때 대화가 없으니 어색한 분위기가 있고 어떤 말로 이 분위기를 바꿔볼 수 있을까 생각하면 막막해. 대화가 없어서 어색하시군요. 이전에는 어색함을 어떻게 푸셨나요? "" "" 정말 스트레스 받는다. 진절머리가 나. 어떤 일로 스트레스를 받으시나요? 나를 필요할 때만 찾는 애들이 있어서 짜증 나네. 친구라고 느껴지지도 않고. 필요할 때만 찾는 사람들 때문에 진절머리가 나시는군요. "" "" 은퇴를 해도 모아 둔 돈이 충분히 있어. 걱정했는데 다행이야. 모아둔 돈이 있어 은퇴를 해도 다행이시군요. 은퇴를 해도 될지 고민이 많았어. 이 정도면 걱정 없겠어. 걱정 없을 정도로 여유가 있으시군요. 앞으로 어떤 계획이 있으신가요? 은퇴를 해도 되니 건강 챙기면서 일해야겠어. 건강 챙기면서 여유 있게 일 하길 바라요. 뒤늦게 따돌림을 사과하는 친구들에게 화가 나서 투덜거렸어. 친구들의 뒤늦은 사과에 화가 나셨군요. 선생님이 수행평가에 안 좋은 영향이 있다고 하니까 이제 와서 사과하는 모양새가 너무 꼴 보기 싫어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떤 것을 하면 도움이 될까요? 사과까지 한 마당에 뭘 더 할 수 있겠어. 밖에 나가서 농구나 해야겠다. 농구하고 나서 기분이 풀렸으면 좋겠네요. 화장실에서 회사 여직원들이 날 욕하는 걸 들어서 상처받았어. 같이 일하던 사람들이 뒤에선 욕해서 속상하셨군요. 내가 사장님과 친척 지간이라 낙하산 의혹을 갖고 있더라. 지금 나는 무엇을 하는 게 좋을까요? 퇴근 후에 밥 한 끼 하면서 오해를 풀어야겠어. 진단서를 통해 회사에서 이 상황이 잘 처리되었으면 좋겠네요. 친구들끼리 여행을 간다길래 난 빠진다고 했어. 서로 친해지려고 마련한 자리라 이미 친한 나는 빠져도 괜찮을 것 같아. 친구들끼리 여행을 간다고 해서 빠진다고 했군요. 여행을 가서 같이 맛있는 음식을 먹고 대화를 나누면 즐거울 것 같기는 해. 우정도 더 깊어지겠지? 친구들과 여행을 가면 우정도 더 깊어질 거라고 생각하시는군요. 좋아하는 친구들과 여행을 가면 즐겁겠지. 추억도 많이 생길 거야. 친구들과 함께 하는 여행하면 즐겁고 추억을 만들기에 좋다고 생각하시는군요. 친구가 하는 카페 사업에 돈을 투자해서 수익을 좀 봐서 너무 기뻐. 투자에 대한 수익을 얻어서 기분이 좋으시군요. 두 번째 지점도 낼 거라고 하는데 추가로 투자할지 고민되더라고. 투자에 대한 고민을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 고민되는 몇 가지 사안들이 있어서 친구랑 좀 더 깊은 대화를 나눠보려고. 대화로 일이 잘 풀려쓰면 좋겠어요. 간염이었을 때 관리를 했어야 했는데 이제 간경화로 악화됐어. 간경화로 악화되셨군요. 마음이 안 좋으시겠어요. 지금이라도 관리 잘하면 좋아질 수 있을지 걱정이야. 관리를 어떻게 하면 좋을까요? 병원에서 하는 말을 잘 듣고 약도 잘 챙겨 먹어야지. 먹는 것도 조심하고. 병원에서 진료 잘 받으시길 바라요. 예전 학교에서 왕따를 당한 적이 있어서 지금 학교에 잘 적응할지 걱정이야. 고민이 많이 되겠어요. 적응 잘하길 바라요. 내가 먼저 다가가 친해지려고 노력 중인데 나에게 관심을 주는 애가 있어서 다행이라 생각이 들긴 해. 좋은 친구 사귀고 즐겁게 학교생활 하길 바랄게요. 힘내세요. "" "" 은퇴 후에는 내가 좋아하는 일을 더 이상 할 수 없을 것 같아서 슬퍼. 은퇴 후에 좋아하는 일을 할 수가 없어 슬프시군요. 맞아. 연금이 나오려면 시간도 걸릴 텐데 아직 모아 둔 돈도 없어서 불안해. 불안한 마음을 어떻게 덜 수 있을까요? 지금은 취직도 쉽지 않고 일하고 싶은 마음도 없어서 돈 들지 않는 취미 생활을 하면서 살고 싶어. 돈을 쓰지 않아도 되는 취미생활을 하면 불안감을 덜 수 있겠군요. 모든 사람에게 버림받은 기분이에요. 앞으로 어떻게 살아야 할지 모르겠어요. 사람에 대한 슬픔이 느껴지는군요. 무슨 일이 있으셨어요? 분명 다들 약속이 있다고 했는데 저를 빼고 밥을 먹는걸 봤어요. 저를 보고 놀라더라고요. 친구들이 일부러 거짓말을 해서 속상하군요. "" "" 요즘 돈이 만만치 않게 들고 나만 이러는 것 같아. 왜요? 무슨 일이신가요. 모르겠어 나도 난 돈이 없는 걸 아니까 남의 시선이 신경 쓰이게 되더라고. 그런 일들이 있으셨군요. 어. 그래서 요즘 너무 힘드네. 괜찮아요. 돈은 있다가도 없는 거니까요. 친구 중에 건강에 대해서 엄청 신경을 쓰는 친구에게 헬스장을 소개받았어. 헬스장 소개를 받으셨군요. 헬스장에는 가보셨나요? 친구에게 소개받았기 때문에 신뢰하고 헬스장에 등록했어. 헬스장 다니시면서 건강해지시길 바랄게요. "" "" 직장에서 안도했어. 무슨 일이죠? 쉰인데 무난하게 승진했어. 쉰에 승진하셨군요. 정말 축하드려요. "" "" 아빠가 술 먹고 온 다음날에는 화장실이 너무 지저분해서 당황스러워. 아버지가 술 먹고 난 후 화장실을 지저분하게 사용해서 힘드시군요. 다음날 아침마다 화장실을 가면 역겨워. 힘드시겠어요. 이 괴로움을 어떻게 해결할 수 있을까요? 엄마한테 상황을 말해서 해결책을 찾아야겠어. 엄마와의 대화를 통해서 상황을 해결해 보려 하시는군요. 친구들에게는 자식이 선물해 줬다고 했지만 사실은 다 내가 구입한 거야. 친구들에게 사실대로 말하지 못하셨군요. 자식들에게 좋은 대접을 받는다고 말하고 싶어서 거짓말을 했던 것 같아. 그렇게 말하는 습관을 어떻게 바꾸면 좋을까요? 일단은 가까운 친구들에게라도 솔직하게 털어놓도록 노력해 봐야겠어. 가까운 친구들에게 솔직하게 이야기하면 어떤 점이 좋아질까요? 부모님에게 내가 친구를 폭행한 사실이 알려질까 봐 걱정스러워. 폭행 사실이 알려질까 봐 걱정이 되시는군요. 부모님이 아시면 많이 혼내실 거야. 혼날 걱정에 불안하신가 봐요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 부모님 오시면 사실대로 말씀 드리고 용서를 빌어야 할 것 같아. 부모님께 용서를 구해서 좋게 해결되길 바랄게요. 벌써 몇 년째 연애만 하는 건지 모르겠어. 주변 사람들도 언제 결혼할 거냐고 물어봐. 결혼에 대해 혼란스러우신 건가요? 응. 남자친구는 결혼하고 싶어 하는 마음도 없는 거 같아. 남자친구와 마음이 달라 불안하시군요. 프러포즈는 예전에 벌써 받았는데 상견례를 하자고 하니깐 바쁘다고 핑계를 계속해. 남자친구분의 태도 때문에 더 불안하시겠어요. 병원 치료에 돈을 다 써서 통장에 남는 돈이 없어. 앞으로 어떻게 할지 불안하고 막막해. 치료비 때문에 통장에 있는 돈을 다 써버려서 무척 불안하신가 봐요. 앞으로도 병원을 갈 일은 계속 생길 텐데 그 돈을 어떻게 감당해야할지 모르겠네. 앞으로의 병원비를 마련하려면 어떻게 해야 할까요? 아직 당장 병원을 갈 일은 없으니 돈을 벌 수 있는 일자리부터 최대한 알아봐야겠어. 돈을 모아 놓기 위해 일자리를 알아보려 하시는군요. 나는 언니를 사랑해서 말한 건데 언니는 나랑 눈도 마주치지를 않아. 너무 답답해. 언니가 눈을 마주치지 않아서 답답하시군요. 사실 언니 남자친구는 순수한 사람이 아니거든. 그럼 언니와 대화가 어려운 지금 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 아이들을 불러다 미래 계획이 어떻게 되는지도 물어보고 내 은퇴에 대해서도 얘기 해봐야 겠어. 부디 자녀분들과 대화가 잘 이루어져서 슬픈 마음이 가라앉았으면 좋겠어요. 명절 때마다 친척들이 결혼이야기를 해서 너무 괴로워. 친척들의 결혼 이야기로 힘드시군요. 결혼은 언제 할 건지 만나면 항상 물어봐. 결혼을 언제 할지에 대해 물어보는군요. 돈이 없어서 못 한다고 둘러대고 있어. 앞으로는 명절에 여행을 갈까 생각 중이야 앞으로는 여행을 가려고 하시는군요. 올해 들어 재물 복이 내게서 떠나갔나 봐 불안하고 초조해. 재물 복이 떠나갔다는 것에 대해 상세히 말씀해 주세요. 돈 빌려준 것도 못 받고 가지고 있는 주식도 떨어지고 하루하루가 살얼음판이야. 믿을 것도 없으시고 매사가 정말 불안하시겠어요. 그렇기도 하지. 어디다가 선뜻 투자하기도 두렵고. 전망 좋은 투자처가 있어 도전해 볼 기회가 생기면 다시 투자하실 수 있으신가요? 성적이 너무 잘 나와서 선생님이 어느 대학이든 고르라고 하셨어. 그래서 기분이 좋아. 성적이 잘 나와서 기분이 엄청 좋을 것 같아요. 아직 시간 여유도 있고 이제 고르기만 하면 되는데 아직은 잘 모르겠어. 시간도 여유롭고 고르기만 하면 되는군요. 어떻게 하면 좋은 선택을 할 수 있을까요? 내가 정말 뭘 하고 싶은지 생각해보고 학과에 대한 정보도 수집해봐야 할 것 같아. 좋은 생각인 것 같아요. 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 친구가 나한테 거짓말을 해서 기분이 너무 나빠 친구분이 거짓말을 해서 기분이 나쁘시군요. 맞아 배신당한 기분이야. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 있을까요? "" "" 요즘 매일 울기만 해. 무슨 일 때문에 매일 울고 계신가요? 반 애들이 나만 따돌리고 놀려. 슬프고 화나. 학교에서 따돌림을 당해 많이 힘들고 슬픈 상황이시군요. "" "" 생리가 끊임없이 나와서 정말 힘들기도 하고 당황스럽네. 갑작스러운 생리 때문에 많이 놀라셨겠어요. 생각해 본 원인이 있나요? 갱년기도 있고 폐경도 될 것 같고. 나이와 관련된 증상으로 생각하고 계시군요. 병원에는 가보셨나요? 아직 가보지를 않았어. 아무래도 내가 나이가 들어서 자연스러운 현상인 것 같기도 해. 늙어가는 것의 과정이라고 생각하시는군요. 의사 선생님과 대화해보시는 것은 어떨까요? 왜 우리 가족은 내게 힘이 되지 않는지 모르겠어. 그런 생각이 들어서 우울하겠어요. 힘들 때 가족이 나를 신경써주고 얘기도 들어줬으면 좋겠어. 가족에게 요즘 생활에 대해 얘기 해본 적이 있나요? 아니 먼저 얘기 꺼내본 적은 없는 것 같아. 말 하지 않으면 아무리 가족이라고 해도 몰라요. 평소에 가족과 이야기를 많이 나눠서 상황이 좋아지길 바라요. 처가살이하고 있는데 아내의 가족들과 친하게 지내는 게 너무 힘들어. 홀로 고립된 기분이야. 처가에서 지내다 보니 고립된 기분을 느끼시는군요. 집이 제일 편해야 하는 공간인데 퇴근 후가 더 불편해. 일부로 야근을 하고 싶을 정도야. 야근하고 싶을 정도로 처가에 있는 것이 괴로우시군요. 아내에게 솔직하게 말해야겠어. 불편한 감정을 아내분과 상의해 보려고 하시는군요. 사장이 어제 잠깐 보자고 하더니 갑자기 권고사직을 이야기하더라고. 너무 어이없고 화가 나더라니까. 갑작스러운 권고사직 권유에 당황스럽고 화가 나셨겠어요. 이유를 물어보니 근무태도 태만이라는 거야. 도저히 나는 납득이 안 돼. 이런 상황에서 어떻게 할 수 있을까요? 일단 거부 의사를 밝혀 보긴 해야지. 그렇지만 여러 방면으로 다가올 압박을 견딜 수 있을지 걱정스러워. 오늘 내로 잘 마무리되길 바랄게요! 남편이 바람피웠다는 걸 알게 됐어. 가증스러운 얼굴로 뻔뻔하게 거짓말했다고 생각하니 징그러워. 남편분의 외도사실을 알고 기분이 몹시 안 좋으셨을 걸 생각하니 마음이 아파요. 배신감에 치가 떨린다. 그 인간 생각만 해도 억울해서 분통이 터져. 남편에게 큰 배신감과 분노를 느끼고 계시네요. "" "" 나 너무 죄책감이 드는 일이 있었어. 어떤 일이 있었는지 말해 줄 수 있나요? 학교에서 친구가 따돌림을 당했는데 그냥 지켜보기만 했어. 그 친구에게 너무 미안해. 친구가 따돌림당하는 걸 그냥 보고만 있어서 정말 미안하셨군요. 친구가 따돌림당하는 걸 누군가에게 말해야 하는 건지 말아야 하는 건지 너무 고민이 돼. 이럴 때 고민을 나눌 사람이 있을까요? 큰 돈을 들여 종합 검진을 받았는데 결과가 작년보다 더 안 좋아졌을까 봐 걱정돼. 종합 검진을 받은 뒤 결과가 안 좋을까 봐 걱정하고 계시는군요. 올해 내 몸 상태가 왠지 작년과 조금 다른 것 같아서 그래. 올해 몸 상태가 다르다고 느껴지시는군요. 어떻게 하면 이 불안한 마음이 조금 나아질 수 있을까요? 앞으로는 건강 관리에 더 신경을 많이 써야겠어. 바라시는 대로 건강 관리를 잘하셔서 오랫동안 건강하게 잘 지내셨으면 좋겠어요. 계속 회사에만 다니니까 연애를 하고 싶은데 기회가 없어. 이러다 연애도 못 하고 나이만 들 것 같아. 회사에 다녀서 바쁘고 연애도 못 하니까 삶에 회의감이 들었군요. 새로운 사람을 만날 기회를 어디에서 찾을 수 있을까요? 내가 자전거 타는 걸 좋아하니까 주말에 자전거 동아리 활동을 해보면 어떨까? 오 건강도 좋아지고 새로운 사람을 만날 기회도 만들 수 있네요. 평일에 회사에만 있으니까 좀 지치는 거 같아. 어떤 동아리들이 있는지 알아봐야겠어. 그래요. 좋은 생각이에요. 무릎 인공관절 수술한지 얼마나 됐다고 다시 해야 한대서 너무 스트레스야. 잦은 수술로 인해 스트레스를 받으시는군요. 건강했던 예전이 그리워. 지금의 상황을 극복하기 위해서 어떻게 하면 될까요? 이번 수술이 잘 되어서 분명 좋아질 거라 생각해야겠어. 수술이 잘되어서 건강을 회복하길 바랄게요. 학원을 빠지고 놀자 한 친구가 자기 부모한테는 내 탓이라고 말했다고 하니 화가 나네. 친구가 원인을 제공하고 책임을 돌리니 화가 나셨군요. 정말 기가 막히잖아. 자기가 먼저 꾀어 놓고 혼나니 내 핑계를 대다니. 이런 기분에서 조금이라도 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 친구한테 단단히 따져봐야겠어. 다시는 그러지 못하도록 말이야. 친구와 얘기해서 잘 해결되길 바랄게요. 방금 외근이 일찍 끝나서 집에 갔는데 현관에 낯선 남자 구두를 발견했어. 집 현관에서 낯선 남자 구두를 발견했다니 기분이 안 좋으시겠어요. 충격을 받았는지 손발이 바들바들 떨리고 머리 속이 하얘져서 복도로 나왔어. 충격을 많이 받으셨군요. 지금 심호흡을 하고 있어. 다시 들어가서 아내를 만나보면 지금 답답한 게 풀릴 것 같아. 아내를 만나 지금 답답한 마음이 잘 풀리시길 바랄게요. 오늘 본 면접도 결과가 나쁠 것 같아. 기분이 안 좋으시겠어요. 그럼 어떻게 해야 될까요? 이제는 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 열심히 준비는 하고 있지만 이게 맞는 건가 싶다. 무슨 일이 있으신가요? 기말고사가 끝나면 드디어 방학이야. 방학이 오는 것을 기다리셨나 봐요. 방학 때 하고 싶은 일이 정말 많아. 어떤 일을 하면서 방학을 보내고 싶으신가요? 방학이 되면 여행도 가고 친구들과 놀고 싶어. 가족들과 합격의 기쁨을 나누는 시간이 되길 바라요. 요즘 위가 많이 약해진 것 같아. 위가 많이 약해졌다고 느끼시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 짜고 매운 음식을 좋아하는데 최근에 특히 많이 먹었더니 속이 별로 안 좋은 게 느껴져. 짜고 매운 음식 때문이라고 생각하시는군요. 어떻게 하는 것이 지금 상황을 나아지게 도와줄까요? 아무래도 맵고 짠 음식을 좀 줄여야겠어. 그러면 몸 상태도 나아질 것 같아. 맵고 짠 음식을 줄여서 몸 상태가 나아지셨으면 좋겠어요. 아니 왜 나만 쏙 빼놓고 다 불렀대? 당황하신거 같군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 나한테 연락 안 했는데 했다고 착각했나 봐. 제대로 사과하지 않아서 서운해. 제대로 사과를 받지 못해서 속상하시군요. "" "" 이번에 새로 입사한 직장도 별로인 것 같아. 퇴사하고 싶어. 새로 입사한 회사가 별로라 퇴사하고 싶군요. 어떤 일로 그런 마음이 드셨나요? 내게 주어지는 업무 스타일이 맞지 않아. 퇴사할지 고민이 되네. 업무 스타일이 맞지 않아 퇴사를 고민하고 계시군요. "" "" 오늘 회사 사장님이 나보고 속을 알 수 없는 사람이래. 자세히 얘기해 보시겠어요? 그런 얘기를 들으니까 당혹스러워. 사장님의 얘기에 당혹스러움을 느끼셨군요. 그래서 진솔하게 속마음을 털어놓을까 봐. 사장님께 진솔하게 얘기해보기로 하셨군요. 내 형편이 안 좋은 걸 알면서도 아들이 아무 도움을 안 준 거 있지. 정말 충격 받았어. 아들 분의 태도에 많이 충격받으셨겠어요. 아들이 무슨 일이 있는 걸까 걱정 되면서도 서운하기도 해. 아들 분에게 무슨 일이 있는 지 궁금해하시는군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 아들이랑 얘기를 좀 해 봐야겠어. 괜한 오해하고 싶지 않아. 아들 분과 충분히 대화 나누시고 좋은 방향으로 이야기가 흘러갔으면 좋겠네요! 당뇨 관리를 열심히 하고는 있지만 언젠가 합병증이 찾아올 거 같아서 무서워. 언젠가 찾아올지 모르는 합병증으로 인해서 두려우시군요. 의사는 내가 잘 관리하고 있다고 하지만 그래도 나는 합병증에 대한 걱정 때문에 불안해. 이런 두려움을 극복하기 위해서는 무엇을 하는 게 좋을까요? 의사 선생님 말을 믿고 지금까지 잘 했던 것처럼 꾸준히 몸을 잘 관리해야겠어. 몸을 잘 관리해서 건강을 지키려 하시는군요. 이번에 건강 검진을 받았는데 큰 문제는 없다고 하네. 검진 결과에 문제가 없어서 다행이네요. 평소 건강 관리는 어떻게 하시나요? 매일 걷기 운동을 한 시간씩 하고 있는데 건강에 도움이 되는 것 같아. 걷기 운동을 꾸준히 하고 계시는 것이 건강 관리에 도움이 많이 되시나 봐요. "" "" 회사에서 좀 부끄러운 일이 있었어. 오늘 회사에서 부끄러운 일이 있었군요. 점심시간 때 상사 음식에 모르고 토를 했지 뭐야. 예상치 못한 상황에 많이 당황하셨겠네요. 얼른 죄송하다고 하고 도망치듯 나왔지. 그러셨군요. 지금과 같은 마음이 들 때 누군가가 옆에 계시면 좋겠네요. 학교폭력 문제를 해결하기 위한 학폭위도 가해자들과 맞서 싸우고 싶은 마음도 없을 정도로 마비된 기분이야. 학교폭력으로 그동안 많이 힘들었군요. 학폭위를 열어도 가해자 처벌이 너무 가벼워서 의미가 없을 것 같아. 이럴 때 어떻게 하면 감정을 추스를 수 있을까요? 가해자로부터 벗어나는 게 가장 좋겠지만 지금은 푹 자고 싶네. 푹 자고 일어나서 기분이 좀 나아지기를 바랄게요. 가족들 때문에 평생을 일만 하신 어머니가 지병에 걸리셨어. 어머니가 지병에 걸리셨다니 속상하겠어요. 가족들을 위해 너무 무리하셨나 봐요. 그동안 그렇게 내가 무리하지 말라고 했는데 괜찮다고만 하시더니. 괜찮다고 하신 말씀을 믿은 내 잘못이야. 어머니의 괜찮다는 말을 그대로 믿은 것 때문에 자책하시는 것 같아요.지금 어머니의 상태는 어떠신가요? 아직 초기니까 지금이라도 잘 살펴드리면 건강을 되찾으실 거야. 어머니의 건강상태가 얼릉 호전되시길 바라요. 동아리에서 만난 사람과 친해지고 싶어. 어떤 계기로 그 사람과 친해지고 싶어졌나요? 지켜보니까 좋은 사람인 것 같은데 나한테 관심이 없을까 봐 다가가기 조심스러워. 새로운 사람한테 다가가기 조심스러울 수 있어요. 그럼 어떻게 하면 될까요? 그게 고민이야. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 다가가는 방법 때문에 고민이시군요. 나는 아무 잘못이 없는데 왜 따돌림을 당하는 걸까. 아무 이유 없이 따돌림당하는 기분이 들어서 속상하시군요. 이젠 익숙해졌다고 생각했는데 아닌가 봐. 힘들어서 화장실에서 울었는데 아직도 눈물이 나. 주변에 도움을 요청할 분이 있나요? 선생님께 말씀드렸는데 오히려 나를 나무라셨어. 선생님이 오히려 나무라셨다니 마음이 안 좋으실 것 같아요. 내가 암에 걸려서 오래는 못 살 것 같아. 병으로 오래 못 살 것 같다고 생각하시는군요. 응. 살 날도 얼마 안 남았는데 여행이나 가려고. 여행을 가서 추억을 많이 쌓으려면 어떻게 해야 할까요? 일단 내가 사랑하는 사람을 데려갈 거야. 여행에 사랑하는 사람을 데려가실 생각이군요. 우리 회사 부장은 정말 이상해. 마음에 안 들어. 회사 부장님이 마음에 안 드시는군요. 본인이 시킨 대로 하면 생각 없이 했다고 하고 알아서 하면 마음대로 했다고 핀잔을 준다니까. 회사 부장님의 행동에 불만이시군요. 좋은 해결책이 있을까요? 인사팀에게 말해서 팀 옮겨달라고 할 거야. 인사팀에게 말할 생각이군요. 일과 가정 둘 모두에 집중할 수 있는 지금의 삶이 정말 만족스러워. 지금 본인의 삶에 만족하고 계시는군요. 아내도 나에게 잘해줘서 지금의 삶이 가능한 것 같아. 아내분께서도 정말 잘 해주셔서 일과 가정의 양립이 가능하군요? 지금처럼 일과 가정에 모두 충실할 수 있도록 해야겠어. 아내와의 사이가 더 좋아지길 바라요. 친구는 아직 회사 잘만 다니는데 나만 은퇴하네. 친구는 회사를 잘 다니는데 나는 은퇴를 하는군요. 어떤마음이 드시나요? 요즘은 좀 질투나는 마음이 들어. 나는은퇴하는데 친구는 회사를 다니니 질투나는 마음이 드시는군요. "" "" 반장인 나보다 부반장인 친구가 반 아이들을 더 잘 이끈다는 말을 들어서 속상해. 반장인 나보다 부반장이 반을 더 잘 이끈다는 말을 들어 속상하시겠어요. 부반장보다 반장인 내가 반을 더 잘 이끈다는 말을 듣고 싶어. 부반장보다 반을 더 잘 이끈다는 말을 듣고 싶으시군요. 어떻게 해야 할까요? 반 아이들의 말에 더 귀 기울이는 반장이 되어야겠어. 반 아이들에게 귀 기울이는 모습을 보여 주면 어떤 장점이 있을까요? 살면서 고마운 분들이 많이 계신데 더 일찍 찾아뵙지 못하고 바쁘다고 미루기만 해서 후회된다. 고마운 분들을 일찍 찾아뵙지 못해서 후회되시는군요. 지금까지 이렇게 살 수 있었던 건 그분들 덕분인데 내가 너무 내 생각만 한 거 같아. 바쁘다고 고마운 분들과의 만남을 미루기만 했던게 후회되시군요. 이제부터 무엇을 하면 좋을까요? 늦었지만 지금이라도 빨리 찾아뵙고 감사의 인사를 해야겠어. 지금이라도 감사 인사를 드려 후회하는 마음이 더 생기지 않기를 바라요. 사장님이 이번에 난방 히터가 고장 나서 마트에 가서 히터를 여러 대 사 왔어. 사장님이 히터를 직접 사 오셨군요. 사장님이 돈을 쓰는데 굉장히 인색하신데 직원들은 따뜻한 겨울을 보낼 수 있겠구나 하고 좋아했지. 그랬군요. 그런데 무슨 일이 발생한 건가요? 사장님이 다시 포장해 가서 환불받았어. 사용 안 한 척을 하는 게 구역질 났어. 사장님이 환불을 받기 위해서 거짓말을 했군요. 이제 남편이 은퇴할 때가 다가오는데 걱정이 많아서 잠이 안 와. 남편의 은퇴 문제 때문에 걱정이 많으시군요. 때가 되면 해결될 텐데 왜 미리부터 안달하냐고 그러던데. 은퇴 문제로 안달이 나시는군요. "" "" 여자 친구는 나만큼 좋아한 남자가 처음이라고 말했어. 여자 친구와의 사랑이 커진 것 같아 기쁘시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 속마음을 얘기 안하는 여자 친구라 얘기를 듣고 놀랐지만 너무 기뻤어. 얘기를 듣고 놀랐지만 너무 기뻤군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 여자 친구에게 감정표현도 잘 하고 아껴줄 거야. 여자 친구에게 솔직한 마음을 전하실 생각이시군요. 수험 기간이 길어지면서 자꾸 친구가 없어져. 수험기간이 길어지면서 공부하느라 친구를 만날 시간이 없으셨나 봐요. 공부만 하고 돈도 없고 사람 만나기가 힘들어. 공부만 하고 사람을 못 만나시다 보니 친구가 없다고 느끼셨나 보네요. "" "" 내 고객이 가입하고 바로 억대 보험금을 타갔어. 회사에 막대한 손해를 입혀서 너무 우울해. 스트레스가 심하시겠네요. 고객이 손해보험을 타간 것에 대해 조사하고 싶으신 건가요? 짧은 기간에 보험을 여러 개 든 것이 수상해. 다 조사하려면 스트레스를 좀 받겠지만 회사에 손해를 끼칠 수 없어. 철저한 조사로 혹시 고객이 부당이득을 챙긴 것이 아닌지 알아보고 싶으신 거군요. 우리 회사뿐만이 아니라 타 보험회사도 당한 것 같아. 증거가 조금이라도 나오면 경찰에게 신고해야지. 타 회사와 협력하거나 경찰의 도움을 받아 회사의 손해를 경감시키기로 하셨군요. 괴롭힘을 당할 때 다 보고서도 모두가 못 본 척하는 게 힘들어. 괴롭힘을 당할 때 모두 못 본 척해서 힘드시군요. 할 수만 있다면 모두 신고하고 싶은데 못 하니까. 내 마음을 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금의 마음이 나아질 방법이 있을까요? 부모님께선 상담을 받아보자고 하시는 데 도움이 될진 모르겠지만 상담을 받아봐야겠어. 상담을 받고 마음이 나아지면 좋겠어요. 이제 투자할 돈도 없는데 주식이 또 하한가야. 고혈압 때문에 스트레스 받으면 안 좋다고 했는데 요즘 너무 속상해. 투자 대비 수익이 없어 속상하시겠어요. 스트레스 줄이려면 주식 보다 안정적인 재테크는 없을까요? 당장 재정 상태부터 확인해보고 앞으로는 신중하게 투자해야겠어. 재정 상태부터 확인해보고 신중하게 투자하려고 하시는군요. "" "" 그만둔지 육 개월은 넘은 전 직장에서 아직도 연락이 와. 그만둔지 육 개월이나 지난 진장에서 계속 연락이 오는군요. 지금 마음이 어떠신가요? 인수인계를 제대로 안 했으니 다시 와서 인수인계를 하라고 하니 무척 당황스럽네. 어처구니 없는 요구를 받아서 무척 당황하셨겠어요. "" "" 내가 직장에 다니며 모은 돈을 엄마에게 맡겼는데 엄마는 그 돈을 동생의 등록금으로 썼대. 실망했어. 엄마에게 실망해서 많이 슬프시겠어요. 상당히 많은 돈이었는데 그 돈을 한 푼도 남기지 않고 동생에게 썼대. 하나도 남기지 않고 동생에게 돈을 다 써서 속상하시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 엄마와 동생에게 실망이지만 가족이라 어떻게 해야 할지 모르겠어. 가족이라 강경하게 대처하기 힘든 상황이군요. 남자 친구 몰래 다른 남자를 만나 남자 친구에게 상처를 준 것이 후회돼. 몰래 다른 사람을 만나 남자 친구에게 상처를 주게 되어 후회하시는군요. 남자 친구는 그날 이후로 나를 만나려고 하지 않아. 지금 내가 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 그가 나와 대화할 마음이 생기면 진심으로 사과하고 나의 마음을 전해야겠어. 주변 사람들에게 도움을 구해서 문제가 해결되길 바라요. 돈 때문에 화가 나. 돈 때문에 화가 나시는군요. 무슨 일이 있나요? 당뇨가 있는데 치료비가 너무 비싸. 치료비가 비싸군요. 연세가 어떻게 되세요? 올해 일흔이야. 기운 내시길 바랄게요. 딸이 오늘 시험을 끝내고 와서 시험을 잘 봤냐고 물어봤는데 다짜고짜 화부터 내면서 방문을 세게 닫길래 당황했어. 많이 당황하셨겠어요. 따님께서 화내시는 이유가 무엇일까요? 글쎄 잘 모르겠어. 얼마 전부터 시험 기간이라고 잔소리한 게 스트레스가 컸나 봐. 그런 사정이 있었군요. 모쪼록 잘 해결되시길 바랄게요. "" "" 친구들이 놀리는 바람에 부끄러워서 얼굴이 빨개졌어. 많이 부끄럽고 당황스러웠겠군요. 나를 당황하게 만든 친구들이 너무 미워졌어. 어떻게 하면 이 상황을 낫게 할 수 있을까요? 우선 친구들에게 하지 말라고 대화해 봐야겠어. 친구들에게 놀리지 말라고 대화해서 잘 풀리면 좋겠어요. 언제 죽을지 모르니 가족들과 시간을 더 보내고 싶어. 많이 초조하신가 봐요. 괜찮으세요? 조금 조급해지네. 가족들과 여행이라도 가야겠어. 여행가셔서 많은 추억 만드셨으면 좋겠어요. "" "" 점점 업무가 다양해지고 새롭게 배워야 하는 일도 많아지는데 머리가 따라주지를 않아. 새로운 업무에 적응하는 데 어려움을 겪으시는군요. 예전엔 처음 하는 일도 하루 이틀이면 습득했는데 요즘은 일주일도 힘들어. 그래도 회사에 다니는 한 새로운 업무는 계속 익혀야 할 텐데 이럴 때마다 어떻게 해야 할까요? 더 많은 시간을 들이고 더 많이 집중해야지 뭐. 도움을 줄 만한 분이 계시면 좋겠어요. 어릴 적 친구가 결국 병을 이기지 못하고 죽었대. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 많이 속상하겠네요. 고등학교 졸업할 무렵에 발병해서 수년간 병마와 싸워왔는데 고생만 하다가 이렇게 허망하게 가버리나디 너무 비통해. 친구가 고생을 많이 하다가 결국 세상을 뜨게 되서 너무 슬프겠어요. 병투병으로 힘들어도 오히려 나나 다른 친구들한테 기운을 북돋워주던 좋은 녀석이었는데. 하늘도 무심하시지. 정말 좋은 친구였네요. 친구를 잃게 되서 많이 슬프실것같아요. 내 진로에 대한 생각을 가족들이 지지해주지 않아. 본인의 꿈을 지지해주지 않아 기분이 좋지 않으시군요. 친구들도 좋지 않은 생각 같다고 해. 아무도 날 지지해주지 않아 외로워. 아무 지인들의 지지를 받지 못하여 힘도 안 나고 외로운 상황이시겠군요. "" "" 행복한 날에는 좀 안 싸우면 안 되나? 어떤 일이 있었는지 말씀해 주시겠어요? 오늘 내 생일이었거든. 근데 부모님이 싸우셔서 가기로 한 식당도 못 가고 그냥 방에 틀어박혀 있어. 가족에게 축하받고 싶은데 너무 우울하네. 생일인데 축하를 받지 못하셔서 속상하실 것 같아요. 이럴 때 어떻게 하면 기분이 좀 나아질 것 같으세요? 친구들이라도 만나서 축하받으면 좀 괜찮아질 것 같아. 친구들한테 나오라고 해야겠다. 친구들과 좋은 시간 보내시길 바라요. 여태껏 노후 준비를 제대로 하지 않은 내 스스로가 참 초라해. 그런 생각이 들어 많이 불안하시겠어요. 응. 지금까지 뭘 하고 지냈는지 너무 당황스러워. 지금의 감정에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 지금부터라도 노후 준비를 하는 것밖에 방법이 없을 것 같아. 앞으로 준비를 잘해서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 건강하지 않으면 불행할 것 같아. 건강이 안 좋으면 불행하다고 생각하시는군요. 중증질병이 있고 돈까지 없다면 정말 고통스럽고 괴로울 거야. 중증질병에 돈도 없으면 정말 고통스럽겠어요. "" "" 병원에서 말기 암 선고를 받았어. 너무 슬퍼. 암이시군요. 슬프시겠어요. 얼마 못 살 텐데 앞으론 어떻게 해야 할지 고민이야. 어떤 방법이 있을까요? 하고 싶은 걸 다 해볼 거야. 치료를 잘 받으시고 건강을 회복하시면 좋겠어요. 회사 사람들 모두 그가 결혼한다는 사실을 알고 있는데 나만 그 사실을 몰랐어서 당황했어. 저라도 많이 당황했을 거 같아요. 나만 고립된 거 같아서 걱정이야. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 나를 변화시켜 천천히 나아갈래. 동료들에게 더 관심을 가지고 다가가려고 노력해야겠어. 동료들과 친해져서 고립된 느낌에서 벗어나길 바라요. 내가 좋아하는 사람이 있는데 나한테 연애 상담을 해 달래. 난 가망이 없어. 좋아하는 사람한테 연애 상담을 부탁 받아서 슬프시겠어요. 그 사람은 다른 사람을 좋아하고 있으니 나에겐 정말 기회가 없는 걸까? 다른 사람을 좋아하는 상황에 낙담하셨군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼만한 일은 무엇이 있을까요? 모르겠어. 괜한 짓 하다가 미움 받긴 싫어. 쉽사리 행동하기도 어려운 상황이라 더욱 힘드실 것 같아요. 친구 중 하나는 말을 너무 까탈스럽게 해서 대화하기가 싫어. 친구분께서 말을 까탈스럽게 하셔서 피곤하셨겠어요. 왜 남 생각을 안 하고 말을 할까? 어떻게 해야 사용자님의 기분이 덜 상할 수 있을까요? 그냥 그 친구는 만나지 않는 게 좋겠어. 그 친구를 만나지 않겠다고 결정을 하셨군요. 병원비 내야 하는 돈으로 술을 사고 말았어. 죄책감이 들어. 병원비 내야 할 돈으로 술을 사 먹어서 죄책감이 드셨군요. 술을 어떻게 끊을 수 있을지 고민이야. 술을 어떻게 끊을지 고민 중이시군요. 어떤 방법이 가장 좋을까요? 센터를 통해 상담을 받으면서 술을 끊는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 상담을 통해 술을 끊을 수 있었으면 좋겠어요. 진로 문제로 요즘 부모님과 대화를 하는데 내가 원하는 걸 안 들어 줘서 방어적으로 대화하고 있어. 부모님과 진로 문제로 방어적으로 대화하는군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 내가 원하는 걸 해야 행복할 거 같아서 부모님에게 사실대로 말하려고. 부모님에게 본인이 원하는 걸 말하려고 하는군요. 내가 하고 싶은 일을 해야지 성공할 거 같아서. 원하시는 일을 하기로 결정하셨군요. 가고 싶은 회사에서 모집하는 지원자 최소 조건 중 하나가 토익 성적인데 성적이 좀처럼 잘 오르질 않아서 걱정이야. 토익 고득점을 취득하기 위해 노력 중이시군요! 좀처럼 잘 오르지 않는다니 몹시 신경이 쓰이시겠어요. 대체 어떻게 공부해야 성적이 내가 원하는 만큼 오를 수 있는 걸까? 진짜 답답하다. 답답하신 마음 정말 공감이 되네요. 이런 상황에 도움을 받을 수 있는 무언가가 있을까요? 내가 지금까지는 독학을 해왔으니까 스터디 그룹에 한번 참여해보면 효과가 있을까? 한번 알아봐야겠어. 스터디 그룹을 알아보신다니 좋은 방법인 것 같아요. 이번까지 벌써 다섯 번째 공무원 시험에 떨어져서 좌절감이 들어. 공무원 시험에서 많이 떨어져 힘드시군요. 같이 시작한 동기들은 합격해서 떠나는데 나만 아직 남아있는 게 화나기도 해. 분하고 좌절감이 드시겠어요. 이 상황에서 무엇을 하면 조금이나마 도움이 될까요? 정말 이 길이 아니면 다른 대안이 없어. 틀린 문제를 분석해야겠어. 틀린 문제를 분석해서 실력을 높이고자 하시는군요. 유산을 두고 자식들이 매일같이 말싸움이나 하고 있는 걸 보니 우울해. 자녀분들이 싸우는 모습을 보면 속상하시겠네요. 어떻게 하면 가정의 평화를 되찾을 수 있을지 고민이야. 가족에게 지금 가장 필요한 것이 뭐라고 생각하세요? 중요한 건 아무래도 대화겠지. 가족들이 대화로 문제를 해결할 수 있기를 바라요. 젊었을 때 내 옷과 화장품에 돈을 많이 써서 물려줄 재산이 없어서 자식들에게 죄책감이 들어. 자식에게 물려줄 재산이 없어서 죄책감이 드시는군요. 젊어서 낭비한 게 후회돼. 결혼하는 자식에게 집 한 칸 해 줄 수 없어. 이제 자식들에게 무엇을 해 주실 건가요? 지금이라도 낭비를 줄여서 나중에 손주들이 태어나면 그 아이들에게 많은 것을 해 줄 생각이야. 당신의 자식들에 대한 마음이 실현돼서 당신의 죄책감이 사라지길 바라요. 오늘 제출해야 하는 자료를 열심히 준비해놓고 집에 두고 왔어. 나 스스로가 너무 한심하고 어떻게 해야 하는지 당황스러워. 열심히 준비한 자료를 놓고 오셔서 많이 당황스러웠겠어요. 오늘 회의에 써야 하는 자료들인데 팀장님께 뭐라고 말씀드려야 할지 모르겠어. 지금이라도 가지러 가면 안 될까요? 회의를 준비해야 해서 내가 집에 가지러 갈 수가 없어. 자료를 받을 수 있는 다른 방법은 없을까요? 건강 생각해서 하는 말들인 건 알겠지만 가족들은 가끔 정도가 지나쳐! 오늘도 또 싸웠다니까? 가족들과 싸우셔서 짜증나셨겠어요. 매번 이런 식이야. 오늘은 집에 들어가기 싫다. 기분이 나아지기 위해서 뭘 하는 게 도움이 될까요? 오늘은 집에 들어가지 않을래. 자연 치유로 몸이 좋아지셨으면 좋겠어요. 남편이 다 큰 아들이랑 서로 게임하겠다고 싸우는 걸 보니 기가 차. 게임으로 아들과 다투는 남편을 보니 황당하군요. 친구 같은 아들이라더니 정말 친구가 돼서 똑같이 싸우는 걸 보니 어이가 없어. 이 상황에서 무엇을 할 수 있는지 생각해 보셨나요? 남편한테 작작 좀 하라고 이야기해야겠어. 남자친구와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 건강검진 결과에서 아무이상 없다고 했는데 병원에서 더 검사해보자고 연락이 왔어. 건강에 문제가 있나 불안해졌어. 결과에는 이상 없다고 했는데 다시 연락이 와서 불안하셨군요. 내시경 검사를 하자고 하는데 무서워서 하지 말까 고민 중이야. 검사를 하지 말까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 건강을 위한 방법일까요? 무섭더라도 병이 생기기 전에 미리 검사를 받아보는 게 좋은 방법인 것 같아. 검사를 받아서 아무이상 없이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 이제 곧 고등학교를 졸업하고 대학교에 들어가야 해. 고등학교를 곧 졸업하시는군요. 성적이 별로 좋지 않아 지방으로 가야 할 것 같아. 지방에서 홀로 대학 생활을 하셔야 하는군요. "" "" 내가 난청이 있는 걸 이용해서 대리점 직원이 비싼 요금제를 가입시켜버렸어. 속상하다. 대리점 직원이 그러셔서 많이 속상하였겠어요. 아직도 생각만하면 속상해. 지금도 속상해졌네. 속상해진 마음을 어떻게 하면 달랠 수 있을까요? 친구들에게 이 일을 말하고 같이 화 낼 거야. 친구들과 시간을 보내고 속상한 마음이 없어지기를 바라요. 우리 직장에 동료가 너무 마음에 안 들어. 동료분이랑 무슨 일 있으셨어요? 내가 믿고 업무를 맡겼는데 오늘까지 해결해야 할 일을 안 했다고 그러더라고. 그 친구의 태도로 기분이 많이 나쁘셨군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 오늘까지여서 내가 부랴부랴 했어. 이럴 때 곁에서 힘이 되어 줄 사람이 있었으면 좋겠네요. 회사를 은퇴하고 차린 가게가 잘되어서 너무 기뻐. 회사 은퇴 후 차린 가게가 잘되어서 기쁘시군요. 처음엔 잘될까 걱정되었지만 잘되어서 너무 편안해. 가게가 잘되어서 너무 다행이네요. 지금의 상황이 계속되려면 어떻게 해야 할까요? 지금에 만족하지 않고 더욱더 열심히 해야겠어. 계속해서 계획적으로 살려고 하시는군요. 출근 시간이 한 시간이나 빨라졌어. 출근 시간이 한 시간이나 빨라지셨군요. 아침에 일어나기가 너무 힘들어. 빨라진 기상 시간이 나에게 많은 어려움을 주는군요. 아침에 일어나기가 힘든 이유는 뭘까요? 일찍 일어나야 하는데 저녁에 늦게까지 휴대폰을 하는 습관이 고치기 힘드네. 오래 길들인 습관을 하루아침에 바꾸는 건 쉽지 않은 일이죠. 친구들이 나한테 찾아와서 이런저런 부탁을 많이 해. 그런데 이걸 거절하는 것이 너무 어려워. 거절하는 게 어려우신가 보군요. 어떠한 이유로 거절이 어려우신 건가요? 어릴 적에 친구가 거의 없는 외톨이였거든. 그래서 지금 있는 친구를 잃을까 봐 두려워. 어릴 적 트라우마 때문에 걱정이 크신 거네요. 친구들과 이러한 사정에 관한 이야기를 해보셨어요? 아직 하진 않았어. 하지만 진정한 친구라면 내 사정과 상황을 이해하고 받아들일 것으로 생각하는데 그렇지 않을까? 좋은 결과 있기를 바라요. 비교대상인 언니를 볼 때마다 미칠 것만 같아. 비교가 되는 언니를 볼 때마다 화가 났군요. 왜 그럴까요? 언니를 따라잡을 수가 없어. 비교가 되는 것보다도 그게 더 힘들어. 언니를 따라잡을 수 없어서 화났군요. 그건 아니겠지만 엄마가 주로 비교를 하는 부분에서는 그래. 사람마다 잘하는 건 달라요. 너무 속상해하지 말아요. 요즘 회사 다니기가 너무 힘들어. 무슨 일이 가장 힘드신가요? 팀원 모두 결혼을 해서 나만 대화가 통하지 않아. 직장에서 고립된 기분이 느껴져 힘드시군요. 새로 직원이 온다면 좋겠어요. 새로운 직원이 오면 소외되는 느낌이 덜 들겠지? 어떤 점이 그렇게 신경쓰이세요? 오늘따라 마누라 잔소리가 너무 심해. 짜증만 계속 나네. 잔소리 때문에 많이 힘드셨겠어요. 앞으로 어떻게 하실 거예요? 잔소리는 듣기 싫지만 그래도 마누라 말은 들어야지. 그래요. 항상 행복한 일만 있길 바라요! "" "" 학교에서 따돌림을 당하고 있어. 부모님께 나를 왜 이렇게 낳았는지 따지고 싶어. 학교에서 따돌림을 당해서 많이 힘드셨겠어요. 어떻게 해야 할지 너무 고민이야. 어떻게 할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 부모님께 지금 내 상황을 말해야겠어. 그게 가장 좋은 방법인 것 같아. 부모님께 이야기를 해서 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 어제 건강을 위해서 근력운동을 했는데 온몸이 근육통이라 너무 괴로워. 몸 움직이시는 게 많이 힘드시겠어요. 내 나이 육십에 안 하던 근육 운동을 하니. 운동은 꾸준히 해야 해. 꾸준히 해보자. 초심 잃지 않고 원하는 목표 이루길 바랄게요. "" "" 한약을 먹고 나서 피로가 덜해. 많이 좋아진 것 같아 매우 만족스러워. 한약이 큰 도움이 된 것 같네요. 만족하시나요? 아주 대만족이야. 덕분에 젊은 친구들처럼 기력이 올라간 것 같아. 기력이 올라가서 기쁘시군요. 한약은 주기적으로 먹으려고. 운동과 병행하면 더 좋아질 것 같네. 한약과 운동을 병행할 생각이시군요. 이혼 스트레스가 너무 커서 건강이 나빠져서 결국 병원까지 왔어. 난 다 잃었어. 건강이 많이 나빠지셨군요. 스트레스 받지 않아야 한다는 것을 알지만 이 허무한 마음을 떨쳐 버릴 수가 없어. 스트레스를 많이 받으시는군요. 좋은 방법이 없을까요? 다른 이혼한 사람에게 조언을 구해봐야겠어. 부디 몸 과 마음이 회복되기 바랄게요 언제쯤이면 따돌림에서 벗어날 수 있을지 모르겠어. 따돌림 때문에 많이 힘들어 보여요. 애들이 날 계속 괴롭힐 것만 같아. 이젠 다 포기했어. 친구들의 따돌림 문제로 의욕이 떨어지셨군요. "" "" 내가 밑었던 친구가 돈을 빌리고 잠적해서 힘들어. 믿었던 친구분이 잠수타서 힘드신 상황이시군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 경찰에 신고해서 그 돈을 꼭 찾아야 겠어. 경찰에 신고하는 방법으로 돈을 찾으려고 하시는 군요. "" "" 내가 서툴게 행동하는 걸 남편이 참지 못하고 화내서 당황스러워. 남편이 화내서 당황스러우시군요. 서툴게 행동할 때마다 화내는데 그럴 때마다 너무 속상해. 지금 기분을 해결하기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 나가서 쇼핑 좀 하고 와야겠어. 쇼핑하시고 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 나한테는 약 한 번 사준 적 없는 친구가 아프다고 돈을 빌려달라고 하니까 화가나. 본인이 아플 땐 관심 없던 친구가 아프다고 돈을 빌려달라고 하니까 화가 나시는군요. 내가 아플 때도 신경을 써줬으면 흔쾌히 빌려달라고 했을 텐데 염치가 없다는 생각이 들어. 친구가 염치없이 느껴지시는군요. 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 그래도 친구니까 친구랑 얘기를 잘 해봐야겠어. 친구분과 대화를 통해 잘 해결하시길 바랄게요. 회사에 내 입사 동기는 맨날 일 잘한다고 칭찬만 듣고 난 매번 혼나기만 해서 열등감이 생길 지경이야. 입사 동기와 비교되고 뒤처지는 기분이 들어 속상하군요. 회사생활에 대해 조언을 구할 만한 사람이 있나요? 회사에 과장님이 일 잘하기로 소문이 났어. 과장님께 회사생활에 대한 조언을 구해봐야겠어. 과장님께 조언을 구하기로 했군요. "" "" 취업 준비 때문에 너무 스트레스받았더니 취업 글자만 봐도 토가 나올 것 같아. 취업 준비로 인한 스트레스를 많이 받았었군요. 어떤 점이 힘든지 편하게 얘기해 주세요. 결과를 기다리고 다시 준비하고 또 결과를 통보받고 하는 그 과정이 힘들었던 것 같아. 반복되는 그 과정이 매우 힘들겠어요. 힘들 때는 보통 어떻게 하세요? 부담 없이 혼자 시간을 보내거나 친구들과 생각 없이 신나게 노는 시간이 필요한 것 같아. 휴식을 통해 스트레스를 해소하고 기분이 한결 좋아지면 좋겠어요. 회사 사람들이랑 잘 어울리지 못해서 속상해. 회사 사람들과 잘 어울리지 못해서 속상하시군요. 같이 밥 먹을 때도 나만 혼자인 기분이야. 같이 식사하실 때도 그런 기분을 느끼셨군요. 좀 더 자세히 얘기해주시겠어요? "" "" 남자친구가 요즘은 연락도 잘하고 아주 마음에 들어. 그래서 기분이 좋아 보이시는군요. 응. 예전에는 연락이 잘 안 돼서 진짜 스트레스받았는데 요즘 좀 맘에 드네? 마음에 드셨다니 다행이에요. 이 정도만 같았으면 좋겠다 계속. 만족스러운 관계가 오래가시길 바라요. 오늘 상사에게 혼이 났어. 너무 속상해. 상사에게 혼나셔서 정말 마음이 힘드실 것 같아요. 어떤 이유에서 혼이 나셨나요? 내가 실수로 서류를 바꿔서 제출했나 봐. 또 이런 일 있으면 불이익이 있을 거라고 하셨어. 앞으로 또 이런 일이 있으면 안 되겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로 두 번씩 확인하는 습관을 길러서 다시는 이런 실수 하지 않도록 해야겠어. 친구와의 대화로 기분이 좀 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 세 시간 정도 야근해야겠네. 벌써 삼 일째 야근인데 체력이 바닥난 거 같고 괴롭다. 벌써 삼 일째 야근이니 얼마나 피곤하실까요. 평소에도 비염이 있어서 코가 좋지 않거든. 근데 잇따른 야근에 체력이 떨어지니 감기 증세도 함께 오고 있어. 야근하지 않아도 되게끔 업무가 원만히 해결되길 바랍니다. "" "" 후임이 흡연할 때마다 내 담배를 꼭 한 대씩 빌려 가네. 흡연 시 자기 담배를 들고나오지 않는 후배에게 화가 났나 봐요. 처음도 아니고 자꾸 그러니까 좀 신경이 쓰이네. 한두 번이 아니었나 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음번 흡연하러 나가기 전에 담배를 들고 나가라고 이야기해야 할 것 같아. 다음 번에는 후임에게 담배를 들고 나가라고 말하려 하시는군요. 길에서 담배를 피우다 경찰에 걸린 친구가 난동을 부리는데 너무 어이가 없어. 친구 때문에 어이가 없으셨군요. 분명히 잘못한 행동인데 경찰한테 왜 그러는지 이해할 수가 없네. 경찰분들과 무슨 일 있으셨나요? 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 아무래도 친구와 이야기해 봐야 할 것 같아. 친구와 이야기를 해 볼 생각이군요. 내가 벌써 나이가 이렇게 된 것도 억울한데 몸까지 성한 곳이 없다니. 이러려고 그렇게도 열심히 살았나 싶어. 몸이 아프시다니 힘드시겠어요. 어떻게하면 감정이 좀 나아지실까요? 모르겠어. 그냥 억울하고 슬퍼. 나이가 들고 몸이 아프시다니 억울하고 슬픈마음이 드는군요. "" "" 의사 양반에게 소리 질렀어. 의사가 치매라고 말하는데 자식들한테 돈 받은 것 같아서. 막상 그렇게 말씀하셨어도 마음이 많이 불편하셨을 것 같아요. 나를 노망난 환자로 취급하는 게 화가 났지. 어떻게 하면 화가 나신 게 좀 사라질까요? 일단 좀 쉬고 다시 의사에게 물어봐야겠어. 마음을 진정시킬 수 있길 바라요. 친구가 술을 마시자고 했는데 건강이 걱정되어서 거절했어. 건강이 걱정되어 술자리를 거절하셨군요? 술자리가 재밌겠지만 건강 때문에 갈지 말지 고민 중이야. 술자리에 가실지 고민되시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 내 건강이 우선이니 안 가는 게 좋을 것 같아. 건강이 우선이니 술 약속에 안 가시게 되었군요. 요즘 경기가 어려워 취업이 너무 힘들어. 경기가 어려운 이유를 설명해 줄 수 있나요? 가장 큰 이유는 코로나지. 코로나 때문에 취업이 힘들군요. 취업을 위해 어떤 노력을 하시는지 알려 줄 수 있나요? 토익과 자격증 공부를 하고 있어. 낙담하지 않고 자기 계발을 계속하시는군요. 요즘 자존감이 완전 바닥이야. 마음이 힘든 시기인가 봐요. 몸이 아프니 위축되고 움츠러들어. 건강이 안 좋은 상태라서 그런 거군요. 몸이 아프니 괜한 말에도 상처받고 눈치를 보게 돼. 평소에 기분 전환하시는 방법은 어떤 건가요? 날 싫어하는 친구가 자꾸 길을 막아 짜증 나. 싫어하는 친구가 자꾸 길을 막는군요. 이 상황에서 기분이 어떠신가요? 날 방해하니까 너무 성가셔. 성가시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구가 길을 막으면 돌아서서 다른 길로 가야겠어. 돌아서서 다른 길로 갈 생각이군요. 할머니가 아빠에게 나를 왜 낳았냐며 구박하시는 것을 엿들었어. 지금 너무 심란해. 할머니의 말씀 때문에 정말 심란하겠어요. 나를 왜 낳았냐는 소리를 들었을 때 심장이 내려앉는 기분이었어. 자꾸 눈물이 나. 이런 일이 있을 때는 어떤 일을 하는 것이 도움이 될까요? 나가서 산책을 하면서 생각을 정리해야겠어. 편안한 산책이 되었으면 좋겠네요. 나 요즘 엄마 때문에 너무 짜증 나. 엄마 때문에 짜증 나셨군요. 응. 엄마가 못 놀러 가게 해. 엄마가 놀러 가지 말라고 하셨군요. 맞아. 너무 짜증 나. 어떻게 하면 기분이 나질까요? 딸이 임신사실을 통보하면서 남자친구를 집에 데리고 왔어. 갑작스러운 따님의 임신사실 통보에 당혹스러웠겠어요. 딸이 아직 나이도 어린데 임신을 했다고 해서 걱정이야. 따님에게 어떻게 해 주고 싶으세요? 최대한 딸이 마음 편하도록 해 줘야 한다는 건 아는데 그게 잘 안 돼. 따님에 대한 걱정이 크시군요. 남자친구가 내 생일을 잊어먹은 거 있지. 남자친구가 생일을 잊으셨나요? 나는 남자친구 생일 다 챙겼는데 남자친구는 안 챙겨주는 거야. 어떻게 이럴 수가 있어? 남자친구분이 생일을 안 챙겨서 많이 속상하셨겠어요. 다음 남자친구 생일 때 안 챙겨줄 거야. 승진을 못 하셨군요. 기분이 좋지 않아 기분이 좋지 않은 이유를 알 수 있을까요? 요새 건강검진을 받았는데 건강 상태가 좋지 않아. 건강 상태가 좋지 않아 많이 속상하시겠어요. 어디가 안 좋은가요? 여기저기 관리해야할 곳이 많네. 관리해야하는 곳이 많아 걱정이 있으시군요. 혹시라도 계산 착오 실수에 직원들이 비웃을까 봐 두려워. 계산 착오 실수에 직원들이 비웃을까 봐 두렵겠어요. 계산할 때 아무도 계산기를 사용 안 하는 것 같아. 어떻게 하면 계산 착오 실수를 안 할까요? 계산 착오 실수에 비웃음을 당하느니 계산기를 사야겠네. 계산기가 일하는 데 있어서 도움이 되면 좋겠네요. 요즘은 하루하루가 왜 이렇게 귀찮은지 모르겠어. 하루하루가 왜 이렇게 귀찮으시군요. 갑자기 왜 그런 생각을 하시는 거예요? 하루하루 낙이 없는 거 같아서. 사는 게 재미도 없고. 일상의 무기력을 느끼고 계시는군요. 이번 주말에 등산이나 가 볼까? 네. 정말 좋은 방법 같네요. 자식들이 아픈 나를 요양원에 보내려고 해. 버려지는 마음이 들어 슬프고 겁이 나겠어요. 요양원에 가기 싫다고 말하면 들어주지 않을 것 같아. 그러면 어떻게 하고 싶으세요? 아들이 나를 돌볼 상황이 되지 않는다면 간병인을 불러서라도 집에 있고 싶어. 아들과의 대화가 잘되어서 사용자님이 하고자 하는 대로 이루어지기를 바랄게요. 싸웠던 친구와 오늘 화해를 했어. 싸웠던 친구와 화해를 하셨군요. 굉장히 마음이 불편했었는데 화해하고 나니까 편안해졌어. 마음이 불편했었는데 화해를 하고 나서 마음이 편해지셨군요. "" "" 딸아이 친구가 내 차를 똥차라고 하다니 예의가 없는 것 같아. 그런 일이 있었군요. 따님의 친구가 예의가 없다고 느끼셨군요. 왜 내 딸이 그런 애랑 친구가 된 건지 모르겠네. 딸이 그렇게 예의 없는 아이랑 친구인게 화가 나시군요. 이 상황을 어떻게 해결해야 좋을까요? 그런 친구랑은 친하게 지내지 말라고 말해야겠어. 따님과의 대화로 상황이 잘 해결되길 바랄게요. 남자친구 어머니는 참 욕심이 많으신 것 같아. 벌써 요구하시는 것들이 참 많네. 남자친구 어머니가 무리하게 요구하셔서 부담되시겠어요. 우리 둘이서는 참 좋은데 어머니를 뵙고 나면 정말 이 사람이 맞을까 하는 생각이 많이 들어. 남자친구의 어머니라서 더욱 두 분의 관계에 고민이 되는군요. "" "" 엄마 지갑에서 만 원 훔쳤어. 어떡하지? 엄마가 아실까 봐 정말 불안하시겠어요. 분명히 내가 그랬다는 걸 아시고 계실 거야. 이런 상황에서 최선으로 해결하는 방법은 무엇일까요? 엄마한테 사실대로 말하고 다신 안 그러겠다고 해야겠어. 고민하시는 문제가 잘 마무리되길 바라요. 나는 인복이 많은 사람인가 봐. 인복은 가장 중요한 복 중 하나죠. 어떤 이유에서 그런 생각을 하셨나요? 신랑도 좋은 사람이고 시댁 식구들도 모두 좋은 분들이거든. 좋은 시댁 식구들을 만나셔서 행복하시군요. "" "" 잘 나가는 애들이 자기 숙제를 딴 애한테 시키는걸 보면 화가 나서 참을 수가 없어. 자기숙제를 다른 친구에게 떠넘기는걸 보고 화가 났군요? 잘나간다고 자기가 할 일을 남한테 떠넘기는 게 구역질 나. 이렇게 화가 난 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 선생님께 이야기해야겠어. 선생님께 이야기하고 잘 해결되었으면 좋겠네요. 얼마 전에 교통단속에 걸렸지 뭐야. 그렇군요. 교통단속에 걸렸군요. 과속으로 벌금을 내야 하는데 나는 과속을 한 적이 없는데 벌금을 내라니 너무 억울해. 과속을 안 했는데 벌금을 내야 하는군요. 경찰청에 민원 꼭 넣어 보세요. "" "" 엄마가 미안하대. 무엇이 어머니를 미안하게 하였나요? 이번 달부터 학원을 보낼 수가 없대. 돈이 없어서 그런 것 같아. 지금 상황을 변화시킬 방법이 있을까요? 내가 아르바이트를 뛰어서 학원비를 벌어도 되냐고 엄마랑 얘기해보고 싶어. 어머니와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 자리에서 따돌림 때문에 울고 있었는데 한 친구가 나를 달래줘서 정말 의지가 됐었어. 달래주는 친구가 있어서 의지가 되셨겠어요. 먼저 다가와 주는 친구가 있어서 기뻤는데 혹시 이 친구도 결국 나를 떠날까 걱정되기도 해. 그 친구분과 계속 잘 지낼 방법이 있을까요? 친구에게 고맙다고 말하고 계속 친하게 지내자고 말해볼 거야. 잘 말해서 좋은 친구 관계를 오래 유지하셨으면 해요. 회사에서 밤낮없이 일하다가 몸이 안 좋아져서 어쩔 수 없이 쉬고 있어. 회사에서 힘들게 일하다가 몸이 안 좋아져서 너무 안타까워요. 회사를 위해 몸을 바쳐서 일한 대가로 얻은 것이 병이라니 너무 속상해. 너무 안타까워요. 미래를 위해 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 우선 산재처리가 되는지 회사와 논의해 봐야겠어. 회사 쪽이랑 좋은 마무리를 지으면 좋겠네요. 회사 임원진들이 현재 실무진 파악을 못하고 있는 거 같아. 너무 힘들어. 회사 임원진이 일을 똑바로 못해서 힘드신 상태군요. 임원 측에서 일을 똑바로 해야 우리가 일을 체계적으로 할 텐데 말씀은 드려야 할 것 같아. 업무에 관하여 임원진에게 어떻게 말씀드리는 게 좋을까요? 임원 분들에게는 직접적으로 말씀드리긴 어렵고 내일 직원들과 얘기해 봐야겠어. 회사일이 잘 해결되면 좋겠어요. 남자친구가 시도 때도 없이 전화를 해서 스트레스가 장난이 아니야. 남자친구의 연락이 잦아서 스트레스를 받으시는군요. 수시로 전화해서 마치 감시 당하는 느낌도 들어. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 남자친구한테 앞으로 그러지 않았으면 좋겠다고 진지하게 말해야겠어. 남자친구와의 대화가 잘 풀리길 바라요. 내 옆자리에 앉은 동기가 나보다 훨씬 일을 잘하더라고. 동기가 일을 잘해서 비교되신다는 건가요? 응 비교도 되는 데다가 걔만 인정받으니까 질투도 나. 동기인데 업무 능력 때문에 비교당하는 느낌이라 질투가 많이 나시나 봐요. 믿었던 회사 동기가 내 실적을 뺏어갔어. 믿었던 분에게 배신당하셨군요. 우리 회사는 모든 직원들의 정년을 보장해주어서 이직을 고민할 필요가 없어서 좋아. 회사가 모든 직원의 정년을 보장해주어 이직을 고민할 필요가 없는 것이 좋으시군요. 회사에 고마움을 알리고 싶어. 어떻게 하면 회사에 고마움을 알릴 수 있을까요? 더 열심히 회사를 위해 일을 해야겠어. 더 열심히 일을 함으로써 회사에 고마움을 전할 수 있었으면 좋겠네요. 파란 대문 집 아주머니를 시기해서 악의적인 말을 퍼트리는 사람을 봤어. 악의적인 소문을 퍼트리는 사람을 보셨군요. 어떤 상황인지 더 자세히 말씀해주시겠어요? 열심히 장사하여 잘살게 된 사람인데 자신보다 잘사는 사람을 보면 무조건 시기하는 사람이 있는 것 같아. 열심히 사는 사람을 무조건 시기하는 사람이 있군요. 정말 이해가 안가. 다 돌려받아서 쫄딱 망해버렸으면 좋겠어. 시기하는 사람들이 대가를 치르길 바라고 계신 것 같아요. 은퇴 전까지 목표했던 목돈을 드디어 달성했어. 정말 신난다. 정말 기쁘겠어요. 긴 시간 꾸준히 준비해온 것이라 더욱더 뜻깊겠네요. 스스로가 너무나 대견하고 행복한 느낌이 들어. 당연히 그렇게 느끼실 만하네요. 정말 축하드려요. 이제 또 다른 미래를 준비해야겠어. 앞으로 하시는 일도 성공적이길 바랍니다. 같은 경로당의 박 영감이 질투나. 왜 그러신가요? 나는 오천만 원 모았는데 박 영감은 일억을 모았거든. 돈 비교가 되어서 질투하시는군요. "" "" 직장에서 물건이 자꾸 없어져 알아봤는데 김 과장이 가져갔대. 상사에게 얘기를 해야 하나 싶어. 물건을 가져가서 얘기를 해야 할지 고민이군요. 그냥 있자니 그렇고 말하자니 피해가 갈 것 같고 고민된다. 이러지도 못하고 저러지도 못해 고민이네요. 한 번은 상대방에게 몰래 얘기하는 게 많은 사람한테 창피를 당하는 것보다 좋겠지. 상대방에게 얘기하면 다음부터는 안 그럴 거예요. 오늘 회사 동료랑 싸워서 기분이 안 좋아. 회사 동료랑 어떤 일로 싸우게 되었는지 얘기해줄 수 있나요? 나한테만 너무 가혹하게 굴어서 순간 화를 참지 못했어. 내가 너무 한심해. 생각과 달리 충동적으로 행동해서 후회하고 계신 거군요. "" "" 나는 항상 남편의 대기조였어. 남편을 위해 항상 희생하셨군요. 현재 마음은 어떠신가요? 남편은 그걸 당연하게 여겨. 자신을 위해 무엇이든 미리 해놓기를 원하니 너무 속상해. 항상 남편을 위해 희생했는데 남편은 늘 당연하게 여겨서 속상한마음이시군요. "" "" 우리 프로젝트가 실패하니까 아무런 말도 나오지를 않았어. 공들인 프로젝트의 실패 소식을 듣고 매우 속상하셨겠어요. 프로젝트팀원들과 함께 며칠을 밤새워 만든 건 데 실패하니까 실망감이 너무 커. 프로젝트를 준비할 때 많이 힘드셨겠어요. 어떻게 속상한 기분이 좋아질 수 있을까요? 수고한 팀원들과 회식 자리를 가지면서 기분을 풀고 싶어. 팀원들과 회식을 해서 속상한 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 아이들이 모두 대학에 가게 돼서 좋지만 적금을 깨야 할 것 같아 힘들어. 적금을 깨야할 것 같아 힘드시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아이들이 대학에 간 건 기쁜데 여윳돈이 부족해 적금을 깨야 할 것 같아 걱정이야. 적금을 해약해야 해서 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 좋은 일로 적금을 깬다고 생각하고 더 이상 생각하지 않으려 해. 그 생각이 당신에게 도움이 되었으면 좋겠네요. 컴퓨터를 아주 어렵게 배웠는데 이젠 주변 노인들한테 알려줄 수 있게 됐어. 주변 분들에게 알려드릴 만큼 컴퓨터 실력을 쌓으셨군요. 응. 처음 배울 때는 어려웠는데 이제는 도움을 줄 수 있을 정도로 능숙해졌어. 내가 배운 것을 다른 사람들에게 가르쳐 줄 수 있다는 건 어떤 기분인가요? 무척이나 뿌듯하고 기쁜 일이지. 배운 보람을 느껴. 배운 걸 나눌 수 있어 보람을 느끼시는군요. 우리 아들이 따돌림을 당한 대. 아드님이 따돌림을 당한다는 소식에 많이 충격받으셨겠어요. 정말로 충격이야. 아들이 따돌림을 당한다는데 어떻게 하면 좋을까요? 선생님께 알려야지. 일이 잘 해결되길 바라요. 이번 달 실적이 부족해 안달 나 죽겠어. 그래서 친구에게 보험을 들으라고 권유했어. 실적이 부족해 불안하시군요. 친구는 어떻게 대답했나요? 내가 마구잡이로 보험을 권유해서 화가 난 것 같아. 그렇군요. 친구의 화를 달래주기 위해 어떤 방법이 좋을까요? 나중에 미안하다고 사과하고 밥 한끼라도 사야겠어. 친구와의 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 이번 생은 결혼은 못 할 것 같아. 이번 생은 결혼은 못 할 것 같군요. 무슨 일 있으신가요? 이번 소개팅에서도 차였어. 속상하시겠어요. 잘 안 된 이유가 있을까요? 내가 너무 작고 뚱뚱해서 싫대. 정말 상처받으셨겠어요. 다른 사람들은 내 돈이 부럽다고 하는데 나는 몸이 안 좋아서 행복하지 않아. 몸이 좋지 않아 재정적으로 어렵지 않은 상황도 위로가 되지 않으시는군요. 맞아. 건강을 잃었는데 돈이 있으면 뭐해. 건강을 잃어 슬픈 기분이 나아지기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 애들이랑 맛있는 거나 먹으러 가야겠어. 자녀 분과의 외출로 기분이 나아지시길 바라요. 중학교 삼 년 내내 반장을 했었는데 고등학교에 올라와서 처음으로 반장선거에서 떨어져서 속상해. 고등학교에 올라와서 처음으로 반장선거에서 떨어져서 속상하시겠어요. 내년에는 꼭 반장을 하고 싶어. 내년에는 꼭 반장을 하고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 내년에는 선거 계획을 더 잘 세워서 반장으로 뽑혔으면 좋겠어. 어떻게 하면 선거 계획을 더 잘 세울 수 있을까요? 오늘이 내 생일인데 아무도 연락이 오지 않아서 너무 당황스러워. 생일날 아무도 연락이 없어서 당황스럽고 슬프시군요. 모두가 내 생일인 것을 잊었나 봐. 생일을 모두가 잊었다고 생각하시는군요. 어떻게 당황스러운 마음을 조금이라도 덜 수 있을까요? 나 혼자 내 생일을 기념하고 축하하는 방법밖에 없는 것 같아. 혼자서라도 생일을 축하하려 하시는군요. 새로운 학교에 전학을 오니 전 학교에서 친했던 친구들이 너무 보고 싶어. 전학 오기 전 학교 친구들이 많이 보고 싶으시군요. 아직 학교에 적응을 못 해서 외로워서 그런가 봐. 전 학교 친구들과 매일 카톡으로 보기는 하는데. 아직 학교에 적응을 못 하셔서 외로운 기분을 느끼시는군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 풀리실까요? 당장 친구들에게 연락해서 만나서 놀자고 해야겠어. 오늘 친구들과의 자리로 기분이 많이 풀어지시기를 바라요. 친구가 오늘 명품 가방을 샀다고 자랑하는데 얼마나 짜증 나던지 괜히 가품을 속아서 산 거였으면 했다니까. 친구가 명품 가방을 자랑하니 기분이 안 좋았겠어요. 그니까 명품을 사든지 말든지 자랑은 하지 말든가 괜히 나만 질투하게 되잖아. 자랑하는 친구 때문에 질투가 나셨군요. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 친구가 앞으로 자랑하면 그냥 못 들은 척 넘어가야겠어. 더 자랑하지 않게. 친구의 자랑을 듣고 반응하지 않기로 하셨군요. 전보다 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 도박으로 탕진한 아내를 집에서 쫓아냈어. 너무 화가 나. 아내가 도박으로 탕진하여 화가 나셨군요. 내가 쫓아내도 자식들에게 돈을 꿀까 걱정되고 화가 나. 어떻게 하면 걱정을 그만 할 수 있을까요? 자식들에게 연락해서 상황을 알려야겠어. 자식들에게 짐을 줄 수는 없지. 정성 들여 쓴 가계부를 보여주면 아내 분의 마음이 바뀔 수도 있겠네요! 친구가 나 소개해주려고 자기 아는 사람 소개해 준다는데 괜찮을까? 친구의 지인이지만 소개팅이라서 걱정이 되는군요. 소개팅은 처음이고 솔직히 겁도 나고 그래서 좀 망설이는 중이야. 소개팅이 처음이라 더 겁이 나시는군요. "" "" 힘들게 성사된 계약이 무산됐다는 연락을 받았어. 너무 혼란스러워. 계약이 취소되었다는 소식에 많이 혼란스러우시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 왜 계약 파기가 된 건지 이유를 알 수 없어서 혼란스러운 것 같아. 계약이 파기된 이유를 알 수 없어 혼란스러우시군요. 왜 계약이 무산되었는지 거래처에 직접 물어봐야겠어. 그리고 거기에 맞게 대응을 해야지. 거래처에 전화해서 문제 원인을 찾으려 하시는군요. 아빠가 너는 그래가지고 뭐가 되려고 그러냐고 하더라고. 아버지에게서 뭐가 되려냐는 말을 들어서 많이 속상했겠어요. 내가 이번 시험에서 성적이 또 낮아져서 그런 것 같아. 성적과 관련해서 그런 말을 듣지 않기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 열심히 하는 모습을 아빠에게 보여줘야겠지. 아버지에게 열심히 하는 모습을 꼭 보여주셨으면 좋겠네요. 나와 아내가 자식들의 눈치를 보며 사는 인생이 너무 싫고 괴로워. 자식들의 눈치를 보고 사느라 많이 힘드셨군요. 왜 부모인 내가 눈치를 봐야 하는 걸까 생각할수록 너무 힘들어. 어떻게 해야 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 자식들과 아내와 함께 이야기를 나눠봐야겠어. 가족 분들과의 이야기가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 십 년 넘게 친하게 지냈던 친구가 내 남자 친구랑 몰래 만나고 있었어. 믿었던 친구가 배신했다니 너무 속상하시겠어요. 그 친구와 이야기는 나눠 보셨나요? 변명만 늘어놓더라고. 이미 두 사람 모두에게 정이 떨어져서 두 번 다시는 보고 싶지도 듣고 싶지도 않아. 두 사람 모두 변명만 하고 있어서 정이 다 떨어지셨나 보네요. 응. 사과보다는 변명에 가까운 이야기였어. 나는 당분간 사람을 믿지 못할 것 같아. 사과보다는 변명만 해서 이제 한동안 사람을 믿지 못할 것 같다는 생각마저 드셨나 봐요. 오늘 엄청나게 친한 친구랑 싸웠는데 답답하다. 어쩌다가 싸우셨나요? 큰일이네요. 친구랑 오해가 생긴 것 같아 나는 그런 의도가 아니었는데 오해를 받았어. 잘 해결하셔서 다시 친한 친구로 만나셨으면 좋겠어요. 그러려면 어떻게 해야 할까요? 나는 차분하게 대화를 하며 서로의 생각을 나눠보려 해. 대화로 해결책을 찾아보는 건 좋은 방법 같아요. 내 친구들은 하나 둘씩 다 취업하는데 왜 나만 방에서 이러고 있는 걸까. 취업이 잘 안 돼서 속상하시겠어요. 이제는 서류조차 자주 떨어지니까 자존감 떨어져서 넣기도 무서워. 취업 때문에 우울하시겠어요. 우울한 기분에서 어떻게 벗어나야 할까요? 나랑 비슷한 처지의 사람들과 이야기를 해보기로 했어. 사람들과의 대화로 기분이 나아지기를 바라요. 사장님이 주말에도 전화를 걸어 일 얘기를 해. 그러시군요. 그때의 기분은 어떠신가요? 너무 피곤한데 어쩔 수 없으니까 정말 스트레스 받아. 쉬는 날에 일 얘기를 들으니 정말 스트레스 받으시겠어요. 응. 어떤 날은 전화 올까봐 어디 나가지도 못 하겠다니까. 상사의 전화가 많이 불편하시겠군요. 아버지가 옥살이를 하셔서 나 혼자 집을 돌봤어. 그렇군요. 어머니는 안계시나요? 어머니는 일하러 나가셔. 그렇군요. 고단한 삶일 것 같아요. "" "" 남자친구 어머니는 내가 정말 싫은가 봐. 너무 슬퍼. 어머님의 반응에 마음이 많이 상하신 것 같아요. 어떤 일을 겪으셨나요? 그렇게 사정했는데도 남자친구 몰래 나한테 연락을 해서 그만 만나라고 하시는 거야. 그만 만나라는 말을 들어서 속상하셨군요. 만나서 다시 한번 잘 말씀드려 봐야겠어. 대화를 통해 관계를 개선하는 것을 선택하셨군요! 은퇴했는데 모아둔 돈이 별로 없어서 어떻게 시간을 보내야 하는지 모르겠어. 은퇴 후 생활이 많이 걱정되기도 하고 고민도 되겠어요. 은퇴 후에도 할 수 있는 일자리를 찾아봐야 하는 걸까. 은퇴 후에 금전 문제로 고민이 있으시군요. 주식으로 수익률을 기대할 수 있으니 한번 도전해볼까? 주식을 하면 어떤 점이 좋을까요? 애인이 바람을 폈어. 너무 화가 나. 애인이 바람을 펴서 많이 속상하시군요. 어떻게 나한테 이럴 수가 있어? 너무 화가 나서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 많이 화가 나셨겠네요. 어떻게 하면 화가 좀 가라앉을까요? 모르겠어. 지금은 화가 나서 뭘 해야 할지 모르겠어. 지금 상황을 같이 이야기 나눌 사람이 있었으면 좋겠네요. 주변에 취업얘기뿐인데 정작 나는 간절한 꿈도 없어서 무기력해. 취업과 진로 때문에 걱정이 많으시겠어요. 취업이 내가 가장 간절히 원하는 꿈이 된다면 의욕이 생길까? 그것도 한 가지 방법이 되겠네요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 일차적으로 취업을 목표로 잡아두고 작은 것부터 하나하나 성취해 나가볼까 해. 작은 것 부터 차근차근 이루어나가며 의욕적인 삶이 되었으면 좋겠어요. 내가 주사 맞는 걸 무서워하는걸 보고 간호사가 아줌마가 무서울 것도 많다며 상처를 줬어. 주사 맞는 게 무서운 것과 나이는 아무런 상관이 없는데 그런 말로 인해 상처를 받으셨군요. 엄연히 내가 고객이고 무서워하는 건 사람에 따라 다른 건데 나이로 꾸중을 받은 것 같아서 화가 나네. 어떻게 해야 기분이 풀릴 수 있을까요? 카운터에 가서 컴플레인을 걸고 확실하게 의사전달을 해야겠어. 이야기가 잘 끝나 상처받고 속상한 마음이 잘 달래졌으면 좋겠어요. 언제부턴가 아내는 자식 얘기만 꺼내면 무조건 자식 편만 드네. 자식 얘기만 꺼내면 무조건 자식 편을 드는군요. 많이 서운하시겠어요. 나이 먹는 것도 서러운데 점점 외톨이가 되어가는 것 같아. 자식들도 엄마를 더 좋아하고. 이런 상황이 너무 슬프네. 어떻게 하면 이런 상황을 잘 이겨내실 수 있을까요? 아내에게 이런 내 마음을 얘기하려고. 그럼 예전처럼 다시 좋아지지 않을까 해. 아내와 잘 얘기하셔서 좋은 결과 있으시길 바라요. 요즘 회사 생활이 너무 힘드네. 회사 생활에서 힘든 일이 많으셨군요. 맞아. 계속 감원하면서 일은 다 나한테 넘어오고 너무 벅차네. 감원 인원 업무까지 다 처리하시려면 힘드시겠어요. 조금 돈을 덜 받더라도 조금 더 편하고 내 생활을 누릴 수 있는 방법을 찾아봐야겠어. 맞아요. 꼭 원하시는 생활을 하실 수 있기를 바랄게요. 새로 들어간 회사에서 동료들과 팀워크가 아주 좋아! 멋져요! 직원들과 팀워크가 분위기가 좋으니 만족스러우시겠어요. 맞아. 선배들도 아주 좋아. 멋진 선배님들이 계시는군요. 어떤 점이 특히 좋으신가요? 일을 적극적으로 알려주시고 사회생활에 대한 조언도 많이 해주셔. 그런 선배들과 일하실 수 있어서 좋으실 것 같네요. 얼마 전에 수술을 해서 병원에 입원 중이어서 답답한데 가족들은 병원에 잘 오지도 않고 데리고 나가줄 사람이 없네. 답답한 병원에서 데리고 나가주는 사람이 없어서 슬프시겠어요. 사실 인생 헛살았나 싶어. 내가 혼자 병원에 있는데도 가족들이 무관심한 게 참 서러워. 혼자 병원에서 많이 외로우시겠어요. 어떻게 하면 도움이 될까요? 계모임 친구들한테 혹시 와줄 수 있는지 물어보려고. 우리 집 남자들 욕이라도 실컷 하면 좋겠어. 친구 분들과 유쾌한 시간 보내서 마음이 달래졌으면 좋겠어요. 엄마가 핸드폰 사주기로 약속했는데 이번 시험을 잘 봐야 사준다고 말을 바꿨어. 엄마가 핸드폰 사주기로 약속했는데 말을 바꾼 상황이군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 엄마한테 완전 배신감을 느꼈어. 엄마는 말 바꾸기 선수야. 어떻게 이 상황을 진전시킬 수 있을까요? 엄마에게 약속했으면 지켜달라고 이야기해 봐야겠어. 엄마와 이야기해 보시고 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 얼마 전에 친구에게 어쩔 수 없이 거짓말을 했어. 어쩔 수 없이 거짓말을 해버리고 죄책감이 크시겠어요. 친구에게 죄책감이 들고 그러지 말았어야 했나 후회도 들어. 죄책감과 후회를 동시에 느끼고 계시는군요. 이런 상황을 해결하기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 늦었지만 친구에게 사실을 말하고 용서를 구해볼까 해. 거짓말을 했던 사실을 고백하고 용서를 구해볼 생각이시군요. 코로나로 인해 비상 근무체제로 돌입하기로 했는데 팀장님이 나를 지목하셨어. 뭔가 희생된 기분이야. 당분간 주말마다 출근해야 하는군요. 주말에 출근하는 대신 보상은 없나요? 주말에 출근해서 일하면 월요일에 대체 휴무를 준다고 했어. 안 그래도 월요병이 힘들었는데 더 좋은 것 같기도 해. 다들 쉬는 주말에 출근하는 것은 싫지만 월요일에 쉴 수 있어서 좋게 느껴지는 부분도 있군요. "" "" 결혼 후 아내는 많이 바뀌었어. 나는 그게 너무 기뻐. 결혼 후에 아내가 많이 바뀌어서 기쁘시군요. 아내는 남자들과 연락을 다 끊었어. 이제 안심이 돼. 다른 남자들과 연락을 끊어서 다행이네요. 나를 그만큼 사랑하고 아껴준다고 생각해. 짝사랑 상대분과 좋은 관계가 될 수 있도록 응원할게요! 생일에 가족들이랑 캐나다에 가기로 했어. 뜻깊은 날에 가족분들과 함께해서 좋으시겠어요. 응. 이렇게 가족들과 해외로 여행가는 건 처음이야. 얼마나 머물다 올 예정인가요? 최대한 오래 있고 싶은데 가족들과 일정을 조율해 봐야지. 즐거운 시간 보내다 오시길 바랄게요. 남들은 연애를 잘하는데 나만 버려진 느낌이야. 많이 쓸쓸하시겠어요. 나도 이성을 만날 수 있겠지? 이성을 만날 수 있을지 고민이시군요. 주변에 도움을 요청해 보셨나요? 친구들이 소개팅을 시켜준다고 하긴 했어. 소개팅할 계획이 있으시군요. 우리 아이가 건강하게 태어나서 참 다행이야. 아이가 건강하게 태어나서 기분이 좋아 보이시네요. 아이 성별이 어떻게 되나요? 여자아이야. 엄마를 많이 닮아서 참 다행이야. 엄마를 닮은 여자아이라 기쁘시겠어요. 아이가 태어나고 기분이 어떠셨어요? 고생한 아내에게 정말 감사했고 건강하게 태어난 딸에게도 정말 감사했어. 감사하는 마음이 제게도 느껴지는 것 같아요. 화목한 가정의 가장으로 느껴져요. 부모님은 날 절대 인정해 주시지 않으려나 봐. 어째서 그렇게 생각하게 되셨나요? 나보다 늘 언니만 더 편애하시고 또 인정해 주시거든. 부모님의 태도에 많이 힘드시겠어요. "" "" 같이 회사생활 시작한 직원하고 모아놓은 돈에 관해서 얘기했는데 완전 충격받았어. 동료의 재정 상태에 충격을 받으셨군요. 나보다 거의 두 배 가까운 돈을 모았더라고. 나도 투자 방법을 바꿔야 하나? 투자 방법을 바꾸실 계획이군요. "" "" 결혼에 회의적이야. 왜 해야 하나 싶네. 무엇 때문에 결혼을 회의적으로 느끼게 되셨나요? 갑자기 마음이 그래. 결혼한 친구들 봐도 그냥 그래 보여. 결혼한 친구분들이 별로 행복한 것 같지 않아 회의감을 느끼셨군요. 부모님 보면 결혼도 할 만한 것 같기도 하고. 많이 헷갈리네. 결혼에 대한 생각이 많아 혼란을 겪으시는 것 같아요. 임신했는데 아직 초기라서 조심스러워. 정말 기쁜 소식이네요! 하지만 새로운 변화에 적응하느라 스트레스가 있으시겠어요. 응 고마워. 처음 겪는 변화라 내 몸이 내 몸 같지가 않고 낯설어. 누구에게나 처음은 낯설고 당황스러운 일인 것 같아요. 그래도 첫 아이라는 설레는 마음도 크시겠어요. 응. 아이를 만나게 될 생각을 하면 무척 설레지만 아직은 조심스러워서 불안해. 아이를 만나는 설렘과 불안이 공존하고 있군요. 친구랑 뒷골목에서 몰래 담배를 피웠는데 선생님에게 걸렸어. 혼날 것 같아. 몰래 담배를 피우다 선생님에게 걸렸군요. 혼날까 봐 두려우시겠어요. 제발 부모님께 말하지 말아 달라고 싹싹 빌려고. 싹싹 빌려고 하는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 어차피 부모님이 알게 되실 것 같으니 부모님에게 먼저 말해야겠어. 부모님에게 먼저 말하는 것의 좋은 점은 무엇인가요? 자식이라고 있으면 뭐해. 제 엄마가 어떻게 사는지 관심도 없는데. 자식과 아내의 문제 때문에 많이 속상하시군요. 무슨 일이 있었나요? 자식들이 십 원 한 장을 안 주니 나라 지원금이 없었으면 진작 굶어 죽었을거야. 자식이 금전적인 지원을 해주지 않아 힘든 이 상황을 어떻게 하면 개선될까요? 돈은 고사하고 얼굴이나 자주 보고 밥이라도 같이 먹으면 좋으련만. 사용자님의 바람이 이루어지도록 저도 응원할게요. 결혼 준비가 정말 힘들어. 결혼 준비에 어려움이 있으시군요. 어떤 점을 해결해야만 하나요? 친정이랑 시댁 의견이 다를 때 어떻게 해야 할지 모르겠어. 모두를 만족시킬 순 없나 봐. 양가를 만족시켜드리지 못해 힘드시군요. "" "" 여자 친구와 함께 슬픈 영화를 감상했어. 우리의 미래가 상상돼서 슬퍼. 여자 친구와 슬픈 영화를 감상했는데 두 분의 미래가 상상돼서 슬프셨군요. 함께 늙어갈 텐데 같이 추억할 여행을 다녀오려고 생각했어. 여행을 고민 중이시군요. 여자친구와 대화를 해보셨나요? 나중을 위해서 추억 여행을 다녀오자고 얘기해보려고. 추억 여행을 다녀오는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 갑자기 남편이 다른 방에서 자겠다는 거야. 갑자기 그러시니 무척 당황스러우셨겠어요. 그렇지. 나 때문에 잠을 잘 자지 못하나 봐. 남편분께서 잠을 잘 못 주무신다면 어떻게 하실 생각이세요? 침대를 두 개짜리로 바꿔야 할까 봐. 좁은 침대가 문제였군요. 수능이 다가오니 후회가 돼. 어떤 게 후회가 되시나요? 공부를 좀 해놓을 걸 그랬어. 공부를 안해 놓아서 후회하시는군요. "" "" 주변에 명품 가방을 쓰는 사람이 많던데. 나도 하나 사야 할까? 사려고 하시는 이유가 있을까요? 나만 없다고 사람들이 무시할까 봐 불안해. 사용자님만 명품 가방이 없어서 주변 사람들이 무시할까 봐 불안하시군요. 정말 어떻게 해야 할지 모르겠어. 정말 고민이 될 상황이군요. 이번에 내가 들어가고 싶은 기업에서 근무하는 선배로부터 취업에 대한 피드백을 받았어. 너무 기뻐! 기업에서 현직으로 근무하고 계시는 분한테 직접 조언을 들어서 기쁘셨군요. 아무래도 실제로 그 회사에 일하는 사람에게서 조언을 듣는 것만큼 믿을 만한 정보는 없으니까! 실제로 회사에서 일하는 선배에게 조언을 들을 수 있어 기쁘셨군요. "" "" 처음 회사에 취직했을 때는 너무 좋았는데 지금은 생각이 많이 달라졌어. 어떤 이유라도 있나요? 일이 너무 많아. 가만히 생각해보면 반평생을 회사에서 희생당하는 기분이 든단 말이야. 희생당하는 기분까지 드셨다니 많이 힘드셨나 봐요. 어떤 부분이 많이 힘드신가요? 내가 할 수 없는 업무까지 상사가 나한테 맡기는 게 너무 힘들어. 그런 일이 있었군요. 회사기 싫어질 정도로 힘드시겠어요. 이번에 경력직으로 이직하는데 성공했어. 이번에 경력직으로 이직하는데 성공하셨군요! 심지어 전 회사보다 조건이 훨씬 좋아. 이럴 때 시간을 어떻게 보내세요? 오늘은 치킨에 맥주 한잔해야겠어. 정말 행복하시겠어요. 들어오는 수입이 없어 신용카드로 돌려막기를 하고 있어. 재정이 어려워 많이 불안하고 힘드시겠어요. 어떡해야 할지 모르겠고 너무 힘들어. 많이 힘드시겠어요. 기분이 좋아지려면 무엇을 해야 할까요? 밖에 나가서 외식을 하고 와야겠어. 건강관리 잘하셔서 몸도 마음도 잘 유지하시길 바랄게요. 진짜 나에게 어떻게 그럴 수 있어? 내가 그 친구를 얼마나 믿었는데! 친구와 무슨 일이 있으신지 여쭤봐도 괜찮을까요? 내 사람이라고 생각했던 친구가 나를 배신했어. 그 친구와 이야기를 나누어 보셨나요? "" "" 젊은 직원들이 나를 말이 통하지 않는 기성세대라고 생각하는 것 같아서 너무 속상해. 많이 속상하셨겠어요. 그렇게 생각할만한 일이 최근에 있었나요? 오늘 같이 회의하던 중에 내가 얘기할 때만 서로 눈치 보고 조용해지더라고 난 잘해보고 싶은데 쉽지 않네. 지금의 상황에서 벗어날 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 회식 같은 곳에서 직원들과 대화하며 어울릴 수 있는 시간을 많이 가져야겠어. 말씀을 잘 전달하시길 바랄게요. 내가 친구들한테 맞고 쓰러져서 울고 있는 데도 아무도 나한테 괜찮냐고 묻는 사람이 없었어. 정말 비참해. 아무도 위로해주지 않아 슬픈 감정이 들었겠어요. 평생 난 혼자일 것 같은 생각이 들어 자꾸 눈물이 나. 지금 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야만 할까요? 아무 생각이 안나. 방법이 없을 것만 같아. 대화를 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 혼자가 편하다고 한 게 후회돼. 그렇게 말했던 것을 후회하고 계시는군요. 무슨 일이 있나요? 혼자이다 보니까 친구도 없고 가족도 없어서 병원비를 빌릴 사람이 없어. 친구도 가족도 없어서 금전적으로 도움을 구할 사람이 없군요. 옆집 박 씨에게 우선 이야기해 봐야겠어. 옆 집 박 씨에게 도움을 구할 생각이시군요. 애인이랑 싸우고 핸드폰만 보는데. 답장이나 연락이 하나도 안 와. 슬퍼. 애인이랑 싸우고 연락도 없어 속이 많이 상하셨겠어요. 자기도 잘못했으면서 얘는 왜 이러는 걸까. 원망도 돼. 애인도 잘못이 있어 원망도 되는 상황이군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 애인을 만나서 화해를 해봐야겠어. 애인과의 대화로 다시 화해하기를 바라요. 나 요즘 소외감 들어. 무슨 일 있으신가요? 엄마가 나보다 동생을 더 예뻐하는 것 같아서 소외감이 들더라고. 고립된 기분이 드셨겠군요. 이런 마음을 해소할 방법이 뭐가 있을까요? 엄마랑 같이 대화해볼 거야. 엄마와 진솔하게 대화해보고자 하시는군요. 큰일이네. 반 배정이 이상하게 됐어. 반 배정이 이상하게 됐다고 생각하시는 이유가 있나요? 날 때리던 애들과 같은 반이야. 바꿔달라 해도 안바꿔 주시겠지? 때리던 친구들과 반 배정이 되어서 우려스럽겠어요. "" "" 내가 받은 수술은 보험도 안 나와서 짜증나. 많이 속상하고 짜증나시겠어요. 다른 보험을 또 들어야 할지 말지 고민이야. 다른 보험을 들어야 할지 말지 고민이시군요. 어떡하실 건가요? 그냥 이제 보험은 그만 드는 게 좋을 거 같아. 무슨 일이든 잘 해결되시길 바랄게요. 나 너무 힘들고 스트레스받아. 스트레스 많이 받으세요? 혹시 무슨 일 때문인지 알려주실 수 있나요? 아픈 아버지를 대신해서 일자리에 나가고 있어. 아버지를 대신해 가족을 부양하기가 많이 힘들군요. "" "" 가벼운 감기에 걸렸었는데 걱정이 된다고 오랜만에 사위와 며느리가 집에 온대. 너무 신나. 오랜만에 사위와 며느리가 온다고 해서 신이 나시는군요. 정말 오랜만에 보는 거라서 급하게 마트에서 장보고 집에 가는 일이야. 무슨 음식을 해줄까? 무슨 음식을 하면 좋을지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아들과 딸한테 사위와 며느리가 무엇을 좋아하는지 물어봐야겠어! 사위와 며느리가 음식을 맛있게 먹어주었으면 좋겠네요. 내 질환에 대해 주위 사람들에게 말했는데 다들 알아보지 않아서 슬프네. 이야기를 했는데도 그랬다니 많이 슬프실 것 같아요. 내가 오래 앓아오던 질환인데 다들 관심을 가지고 신경 써 주었으면 좋겠어. 오래된 질환에 대해 알아보지도 않는다니 더 슬플 것 같아요. 갑자기 이야기를 해서 그럴 수도 있을 것 같으니 지속적으로 얘기해야겠어. 사용자님이 지속적으로 얘기하셨을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 아빠한테 치킨을 먹고 싶다고 했더니 곧장 사오셨어. 내 말을 기억해 준 아빠한테 고마워. 사용자님의 말을 기억해 준 아버지가 정말 고맙겠어요. 아빠는 늘 나한테 자상하고 다정해. 나도 아빠한테 잘 하고 싶어. 사용자님의 그런 마음을 아버지한테 전달할 방법에는 무엇이 있을까요? 아빠한테 사랑한다고 문자를 보내야겠어. 아버지는 사용자님의 그 문자를 받고 기뻐하시길 바랄게요. 모아둔 돈은 점점 줄어들고 물가는 점점 비싸져서 힘들어 죽겠어. 생활하시기에 많이 힘드시겠어요. 옛날이 그리워. 옛날과 달라서 툴툴대시는군요. "" "" 취업이 확실하지 않아서 너무 두려워. 확실하지 않은 취업으로 인해 두려운 마음이시군요. 언제 좋은 직장에 취업할 수 있을지 걱정되고 실패할까 봐 두려워. 언제 좋은 직장에 취업하고 성공할 수 있을지에 대한 두려움을 갖고 계시는군요. "" "" 사무실 분위기가 요즘 이상해서 곰곰이 생각해 봤는데 마음이 편하지가 않아. 사무실 분위기라는 게 참 중요하다고 생각하는데 무슨 일로 그러세요? 스트레스를 많이 받다 보니 나도 모르게 많이 예민했었나 봐. 직원들이 내 눈치를 많이 봐 온 것 같아 자책하게 되네. 직원들에게 미안한 마음이 드시는군요. "" "" 내가 너무 한심스러워. 무슨 일 때문인지 얘기해 주실 수 있어요? 믿었던 친구한테 돈 좀 빌려 달랬더니 거절하네. 친한 친구라서 더욱 상심하셨겠네요. 덕분에 친구관계에 대한 사고와 가치관을 바꿀 수 있는 기회가 되었어. 그런 생황이 오히려 좋은 기회가 되셨다니 다행이네요. 저번에 밖에 보청기를 안 끼고 나가서 이명 때문에 아들의 말을 못 들어서 당황했어. 보청기를 안 끼고 나가서 말을 못 들어서 당황하셨군요. 내가 세 번이나 못 듣고 그냥 가니까 사람들이 쳐다봐서 부끄러웠어. 사람들이 쳐다봐서 부끄러우셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 나가기 전에 보청기를 착용했는지 꼭 확인해야겠어. 나가기 전에 보청기를 착용했는지 확인할 생각이시군요. 내가 드디어 임신에 성공했어. 정말 기쁜 소식이에요! 앞으로의 계획이 있으신가요? 앞으로는 태교를 위해 좋은 음악도 듣고 책도 읽으려고 해. 이제는 태교에 힘쓰시기로 했군요. "" "" 왜 진작에 내 재정 상태를 꼼꼼히 살펴보지 않았을까. 재정 상태로 후회가 되시는군요. 말도 마. 이대로라면 노후에 백만 원으로 한 달을 살아야 할 판이야. 노후에 백만 원으로 살아가야 할 형편이군요. "" "" 건강이 안 좋아서 내 자신이 혐오스럽네. 건강 문제로 많이 힘드시겠어요. 내일 병원가서 검진 받으려고 해. 병원에서 검진을 통해 건강을 확인하려고 하시는군요. "" "" 다리에 깁스한 아들을 친구들이 많이 도와준다고 하니 안심이야. 아드님의 친구들이 도와주다니 너무 다행이네요. 아이들이 그래도 정도 많고 잘 도와주는 걸 보니 기분이 아주 좋아. 이런 감정에서는 어떤 것을 하고 싶으세요? 글쎄. 아이들을 모두 불러다가 간식이라도 맛있는 것을 대접해주고 싶어. 간식을 대접한다면 그것은 왜 일까요? 난 난청이 있는데 그걸 이용해서 은행에서 날 위험 펀드에 가입시켰어. 너무 화나. 고 위험펀드에 가입시켜서 불안하시고 화나시겠군요. 무시 당한 것 같아 기분이 너무 안 좋아. 안 좋은 기분을 풀기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 일단 친구에게 이 사실을 털어놔야겠어. 말하고 나면 짐이 덜어지는 기분이거든. 친구와 얘기하면서 짐을 덜고 해결책을 찾길 바라요. 직장 동료가 나를 싫어하는 것 같아 직장 동료가 나를 싫어한다고 생각하시네요. 왜 그런 생각이 드셨어요? 나를 봐도 인사도 해주지 않고 말투도 쌀쌀맞아. 직장 동료와 진지하게 대화를 나눠보신 적은 있으세요? 아니. 그 사람과 대화를 시작하는 것이 두려워. 직장동료와 대화를 하는 것이 두려우시나 보네요. 공부하는 만큼 성적이 안 나와서 화가 나. 노력한 만큼 성과가 나타나지 않아 화가 나시는군요. 항상 그러니까 더는 노력하고 싶지 않아. 어떻게 하면 계속 의지를 가질 수 있을까요? 한 번이라도 노력한 만큼 성과가 있어야지. 노력한 만큼 성과를 얻는다면 의지를 가질 수 있다고 생각하시는군요. 내 친구가 내 남자 친구랑 바람을 피웠어. 어떻게 이럴 수가 있지? 정말 놀라셨겠어요. 얼마나 큰 충격을 받으셨을까요. 놀랐지. 정말 더러운 기분이야. 정말 나쁜 사람들이네요. 어떻게 그럴 수가 있죠? 많이 속상하셨을 텐데 어떻게 마음을 다스리고 계세요? 내가 잘사는 것이 복수라고 생각해. 보란 듯이 잘 살 거야. 잘 사는 모습을 보이는 것도 복수의 한 방법이군요. 아빠가 음주운전을 해서 실망스러워. 그런 일이 있었군요. 마음이 많이 상하셨겠어요. 나중에 큰 사고라도 날까 걱정이야. 걱정스러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아빠와 일단 대화를 해보는 게 좋을 것 같아. 아버님과의 대화가 잘 되기를 바라요. 내가 생각보다 일찍 죽을 수도 있겠지만 누구보다도 마음의 준비는 든든하게 해 두었어. 마음의 준비라는 것은 무엇인가요? 삶에 미련이 없도록 사는 것을 말하지. 누구보다도 인생을 충만하게 살고 계시는군요! "" "" 요즘 직장에서 버려진 기분이 들어. 직장에서 안 좋은 일이라도 있으셨나요? 승진은 계속 안 되고 젊은 후배들이 주고받는 얘기도 통 못 알아듣겠고 일 처리도 느리다고 한 소리 들었어. 속상하셨겠어요. 젊은 사람들이 요즘 주로 하는 얘기가 뭔가요? 유튜버 게임 얘기인데 나만 모르는 거 같더라고 그렇다고 대놓고 물어보기도 좀 그래서 슬쩍 나와 버렸지. 그러셨군요. 대화가 원활하지 못해서 속상하셨겠어요. 직장에서 사내 연애를 하면서 과하게 애정 행각을 하는 것을 보면 혐오스럽게 느껴져. 직장 내에서 애정 행각을 보면 혐오스럽게 느껴지실 것 같아요. 일하는 직장 내에서는 조금 자제하는 게 좋을 것 같다는 생각이 드네. 자제해달라고 이야기를 해보신 적이 있나요? 글쎄 터놓고 이야기하기가 쉽지 않은 것 같아. 이야기를 꺼내는 것이 조심스럽게 느껴지시는 것 같네요. 시험문제에 내가 공부한 게 하나도 안 나와서 성적이 안 좋을 거 같아. 공부한 게 하나도 안 나왔다니 허탈하겠어요. 왜 나는 시험문제를 예상 못 할까? 나만 모르는 것 같아서 속상해져. 혼자만 모르는 기분이 들어서 많이 속상했겠어요. 그럼 앞으로 어떻게 해야 할까요? 앞으로 선생님의 말씀에 더욱 집중을 해서 시험문제를 예상해봐야겠어. 다음 시험에선 공부했던 게 많이 나와서 성적이 잘 나오길 바라요. 쉽게 처리할 수 있는 일이 있었는데 내가 실수 하는 바람에 더 복잡해져버렸어. 팀장님께 혼났는데 너무 당황스러웠어. 많이 힘드셨겠어요. 왜 그런 일이 발생했나요? 헷갈리는 부분을 여쭙지 않고 할 수 있다고 생각했거든. 그래서 혼자서 했는데 일이 더 복잡해져 버렸어. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 조금이라도 모르거나 헷갈리는 부분은 동료나 선배들께 여쭤보고 해결하려고 노력해야겠어. 동료 분들과 선배들의 도움으로 앞으로의 일들이 잘 해결될 수 있었으면 좋겠어요. 그녀가 나를 떠나갔어. 눈물이 계속 나네. 누군가가 나를 떠나서 눈물이 날 정도로 슬프시군요. 그 분은 어떤 분이셨나요? 내가 세상에서 제일 사랑하는 사람이야. 그녀 없는 삶은 너무 막막해. 사랑하는 사람이 떠난 후 삶을 막막하게 느끼고 계시는군요. 이럴 때 무엇을 하면 기분이 나아질까요? 산책이라도 하면서 생각을 정리해야 할 것 같아. 산책을 통해 생각을 정리하려고 하시는군요. 새로 온 상사는 예전 상사와는 다르게 우리를 인격적으로 대해줘서 편안한 기분이네. 새로 온 상사 분 덕분에 기분이 편안해지셨군요. 예전 상사는 마치 노예를 부리듯 하거나 야근을 시키곤 했거든. 이제는 새로 온 상사분과 어떻게 지내실 계획이신가요? 우리를 대우해주는 것만큼 우리도 자발적으로 열심히 일을 해야겠지. 일을 더 열심히 하려고 하시는군요. 같이 시험을 본 친구는 합격했는데 나는 떨어졌어. 친구한테 질투가 나. 같이 시험 본 친구만 합격해서 속상하시겠어요. 기분이 우울하고 마음이 진정되질 않아. 어떻게 해야 하지? 기분이 우울하실 때 어떤 걸 하면 기분이 풀리시나요? "" "" 대형 마트에서 아르바이트를 하고 있는데 어이없는 일을 당했어. 아르바이트 하다가 어이 없는 일을 당하셨군요. 무슨 일인가요? 고객의 아이가 울고 있어서 달래야 할 거 같다고 얘기를 했더니 화를 내면서 가는 거야. 아이를 달래주기 위해서 한 행동이었는데 오해가 생겼군요. 그런데 홈페이지에 내 이름과 함께 글을 나쁘게 올렸어. 억울한데 어디에 하소연할 데가 없어 힘드네. 억울하게도 손님이 홈페이지에 이름을 써서 나쁘게 글을 올려서 속상하셨군요. 나 너무 죽고 싶어. 죽고 싶으시다니 무슨 일 있으신가요? 학교에서 밥을 혼자 먹어. 따돌림당하고 있어. 너무 외로워. 많이 외로우시겠어요. 솔직한 이야기를 털어놓을 수 있는 사람이 있으세요? 없어. 나도 평범하게 친구들이랑 웃고 떠들면서 놀고 싶어. 정말 슬프다. 그냥 평범한 걸 바라시는 건데 마음이 너무 힘드시군요. 나는 우리 집에서 혼자인 것 같아 외로워. 집에서 혼자인 것 같아 외로우시군요. 무슨 일이 있으셨어요? 남편한테 내가 서운한 일을 말해도 듣는 척도 안 해. 서운한 일을 말해도 듣는 척도 안하시는군요. 남편한테 왜 반대하는지 물어보고 내 생각을 확실히 전달해야겠어. 남편에게 확실히 전달하여 지금의 상황을 잘 극복하면 좋겠어요. 이번에 공채 준비하는 데 정보를 얻는 데 있어 너무 어려워. 공채 관련 정보를 얻는 데에 어려움을 많이 느끼시는군요. 특히 회사 면접에서 기출된 질문 유형 등을 얻기가 너무 힘들어. 회사의 면접 기출 자료를 얻기가 정말 힘든가 봐요. 아무래도 나 같은 인맥 없는 취업 준비생들이 얻기는 힘든 정보지. 아는 사람이 없으면 면접 기출 유형을 구하는 데 정말 어려움이 있겠네요. 결혼을 하자마자 아내가 아이를 가지게 되었어. 아이를 갖게 되셨군요. 아내의 임신으로 인한 지금 기분은 어떠신가요? 기쁘고 얼른 아이를 보고 싶어! 아이를 볼 생각에 기쁘시군요. 무엇을 하고 싶으신가요? 아이를 위해 육아를 교육하고 아내를 위해 모든 것을 도와줄 거야. 본인이 할 수 있는 최선을 다해 아이와 아내를 위하겠다는 말씀이시군요. 남자친구가 있는데 다른 여자를 만날까 봐 불안해. 마음이 아주 혼란스러우시겠네요. 어떤 부분이 불안하세요? 그냥 주변에 바람피우는 사람이 많아서 불안한 거 같아. 주변의 이야기들로 불안하시군요. 평소 불안감을 해소할 때 어떤 걸 하시나요? "" "" 오늘도 야근이라 너무 지치고 피곤해. 야근하느라 고단하시겠어요. 많이 힘드시죠? 삼 일째 야근 하고 있고 지난주도 야근을 했어. 답답하고 지쳐서 그만하고 싶어. 연속으로 야근을 하셨군요. 지친 몸과 마음을 위해 어떻게 하면 좋을까요? 다음 주에 퇴사를 말하려고 해. 휴가라도 신청하든지. 김 팀장과의 대화가 잘 풀리기를 바라요. 걱정에 잠이 잘 안 와. 걱정하실 만한 일이 있었나요? 아들이 장가를 간다는데 보태줄 수 있는 돈이 하나도 없어. 재정으로 걱정이 많이 되시겠어요. 아들은 준비해 놨다고 괜찮다고 하는데 마음이 편하지 않아. 아드님이 괜찮다고 하시지만 그래도 마음이 편하시지 않군요. 본부장님이 내가 할 수 없는 업무를 계속 주셔서 힘들어. 본부장님 때문에 많이 힘드시겠어요. 이야기를 더 해주실래요? 말도 안 되는 걸 요구하시는데 거절하기가 힘들어. 더 이상 못하겠어. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금까진 참고 했는데 이젠 한계야. 이 일에서 벗어날 거야. 김 과장의 도를 넘는 행동이 줄어들었으면 좋겠네요. 왜 아빠는 자꾸 화장하지 말라고 하지? 너무 짜증이 나. 아버지께서 화장을 못 하게 하셔서 속상하시군요. 너무 짜증이 나. 몰래 숨겨둔 화장품도 다 들켰어. 몰래 숨겨둔 화장품도 들키셔서 짜증나셨군요. 화장이 너무 하고 싶어. 그래도 아빠니까 아빠 말을 들어야 하겠지? 어떻게 하면 아버지와 합의점을 찾을 수 있을까요? 나 오늘 선생님과 대학 입시 상담을 했어. 나의 모자람에 눈물이 나더라. 상담 후 속상해서 눈물을 흘리셨군요. 가끔 성적이라는 벽에 한계를 느끼곤 해. 가끔 한계를 느끼는 경우가 있죠. 특히 어떨 때 그런지 더 이야기해 주세요. 대학 입시와 미래를 생각하면 성적에 부담을 많이 느껴. 미래를 설계할 때 특히 고민이 많다는 것으로 들려요. 돈이 뭐라고 이렇게 박탈감이 들까? 금전적인 문제 때문에 속상하신 상태군요. 무슨 일이 그런 생각을 들게 했을까요? 열심히 돈을 모았는데 결혼하기에는 턱없이 부족한 것 같아. 나 결혼할 수 있을까? 열심히 모았음에도 불구하고 결혼자금이 부족해 결혼할 수 없을 것 같은 불안감을 느끼고 계시는군요. 가난에 대해서 처음으로 불행하다고 느끼고 있어. 결혼 자금 문제가 뜻대로 되지 않아서 가난을 원망하시게 된 상황이군요. 설을 앞두고 갑자기 입원하게 돼서 너무 외로워. 병원에 혼자 있게 돼서 많이 쓸쓸하실 것 같아요. 오랜만에 가족들과 좋은 시간을 보낼 수 있을 줄 알았는데. 지금 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 게 있을까요? 가족들에게 전화해서 병문안을 와 달라 해야겠어. 가족들이 병문안을 와줬으면 하시는군요. 취업 준비를 삼 년이나 했는데 아직도 취업을 하지 못해 슬퍼. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 응. 지금까지 정말 열심히 준비했다고 생각하는데 뭐가 문제인지 모르겠어. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 내 문제점을 찾고 더 열심히 노력하는 수밖에 없겠어. 문제점을 찾기 위해서는 어떤 방법을 취해 볼 수 있을까요? 나는 노년의 청춘을 생각하지만 다른 사람들은 죽음을 대비해야 하는 나이에 이런 나를 못마땅해할 것 같아. 노년의 청춘을 생각하시지만 다른 사람들의 시선이 신경 쓰여 불편한 기분을 느끼시는군요. 난 아직 건강하다고 생각하고 하고 싶은 것도 많은데 내가 잘못된 걸까? 내가 잘못된 건지 고민하고 계시는군요. 이에 관해 도움을 줄 수 있는 주변 사람이 있을까요? 남의 의견에 휘둘리기보다 새로운 것에 도전해서 성공하는 모습을 보여 줘야겠어. 새로운 것에 도전해서 성공하는 모습을 보여 주려고 하시는군요. 요즘은 친구와 연락이 잘 안 돼서 힘들어. 친구들과 연락이 잘 안 되어 속상함을 느끼시는군요. 모르겠어. 갑작스럽게 연락을 끊게 된 것 같아 당혹스러워. 갑자기 끊긴 연락에 많이 당황스러우시군요. "" "" 대학교 동기에게 배신당한 느낌이 들어. 어떻게 된 일인지 자세히 말해 주실 수 있나요? 그건 별로 말하고 싶지 않아. 자세한 일은 말씀하고 싶지 않으신가 보군요. 아직 없어. 조만간 동기에게 내 심정을 말해 볼 생각이야. 동기 분에게는 이야기하실 마음이 있군요. 누가 무슨 말만 하면 무시당하는 것만 같아. 무시당하는 기분이 들어 기분이 좋지 않군요. 무슨 말을 들어도 콕콕 찌르듯이 아파. 어떠한 말에도 상처받으시군요. 가끔 그럴 때도 있어. 마음이 약해져 있는 것 같긴 해. 마음 약해졌다고 생각하면 괴롭겠어요. 어떻게 극복할 수 있을까요? 업무 중 화가 나서 동료에게 심한 말을 했어. 업무 중 동료에게 화가나서 심한 말을 하셨군요. 지금은 마음이 불편해. 동료에게 심한 말을 하신 게 불편하시군요. 그분을 어떻게 대해야 할지 고민이야. 후회하고 있어. 어떻게 해야 할지 고민이시군요. 요즘 너무 바빠서 친구들과 만남도 어렵고 집에 퇴근해 들어오면 너무 쓸쓸하네 늦은 시간 혼자 들어오니 외로우신가 보네요 무엇을 하면 외로움이 조금 덜어질 수 있을까요? 늦은 시각이라 무언가를 배우는 것은 어려운 것 같아 그래서 혼자만의 시간을 즐길 수 있는 취미생활을 찾아볼까 해 취미생활을 하면서 즐거움을 찾는다면 외로움을 떨쳐버리는 데 좋을 것 같네요 "" "" 나를 괴롭힌 가해자 친구들이 학교에서 퇴학을 당해서 기뻐. 가해자 친구들이 학교에서 퇴학당해서 신나겠어요. 응. 이제부터 마음 편하게 학교를 다닐 수 있을 것 같아. 마음 편하게 학교를 다니면 무엇을 하고 싶나요? 괴롭힘당한 기억들은 지우고 다시 친구들과 잘 지내봐야지. 친구들과 잘 지낼 수 있었으면 좋겠네요. 오랫동안 친하게 지냈던 친구가 교통사고로 갑자기 죽었어. 시간이 꽤 지나도 슬퍼. 친구분이 교통사고로 갑자기 돌아가셔서 슬프시군요. 그 일이 있고 난 뒤에 배드민턴을 안친 지 오래됐네. 내일은 배드민턴이라도 치러 나가봐야겠어. 내일 배드민턴을 치려고 하시는군요. "" "" 돈이 없어서 짜증이 나. 재정 문제로 짜증이 나시는군요. 예순인데 여태껏 모은 돈도 없네. 재정이 부족한 것 같아 짜증이 나시는군요. 응. 소일거리라도 찾아서 돈을 벌어야겠어. 소일거리라도 해서 재정을 안정적으로 만들려고 하시는군요. 유부남인 팀장이 나한테 데이트 신청을 하는데 환멸이 나. 유부남이 데이트 신청을 해서 환멸을 느끼셨군요. 응. 그 팀장의 실체를 어떻게 밝힐지 고민 중이야. 팀장의 실체를 밝히고 싶군요. 좋은 방법에는 무엇이 있을까요? 팀장 와이프한테 이 사실을 말해야겠어. 팀장의 부인에게 직접 이 사실을 말하기로 결심하셨군요. 코로나 때문에 직장 그만둬야 할 거 같아. 정말 당혹스러워. 코로나 때문에 직장을 그만두게 되셔서 당혹스러우시군요. 그만두셔야 하는 자세한 이유를 말씀해 주실 수 있으신가요? 회사에서 형편이 어려워져서 임금을 줄 수 없다고 나가라고 하더라고. 앞으로의 계획이 있으신가요? 모르겠어. 너무 급작스러워서. 너무 급작스러운 일을 당하셔서 당황스러우시겠어요. 주말에 아내와 함께 등산을 다니고 싶은데 그러지 못해서 아쉬워. 아내와 함께 시간을 보내지 못해 아쉬우시겠어요. 아내는 주말에 자느라 바빠. 그래서 나와 함께 등산에 가지 못해. 아내의 잠 때문에 주말에 같이 등산을 가지 못해 서운하시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 평소에 내가 집안일을 많이 도와줘야겠어. 일을 줄여 줘서 피곤하지 않도록. 일이 줄어 아내분의 피곤함이 덜어져 같이 등산할 수 있게 되기를 바랄게요. 양보하는 게 그 친구를 위한 일이라고 생각했는데 친구는 나의 배려를 너무 당연하게 생각하는 것 같아. 친구에 대해 더 말씀해주실래요? 고등학교 친구인데 나랑 정말 친한 친구야. 나한테 소중한 친구라서 내가 더 많이 배려한다고 생각하며 지냈어. 그런데 최근에 보면 친구가 나의 배려를 당연시 여긴다고 느꼈나 봐요. "" "" 여자친구가 갑자기 이별 통보를 해왔어. 이유도 말해주지 않고. 여자친구의 갑작스러운 이별 통보에 당황하셨군요. 우선 여자친구의 친구들에게 연락해서 무슨 일인지부터 파악하고 대처해야겠어. 여자친구의 친구들을 통해 상황을 파악한 뒤 그것에 맞게 대처하려 하시는군요. "" "" 요즘 코로나 때문에 수입이 줄어 너무 힘들어. 코로나로 인한 재정 문제로 힘이 드시는군요. 이제 아이들 학교도 다 마쳤고 이제 노후준비 좀 하려 했는데 경제가 이 상태니 정말 짜증 나. 예상치 못한 경기 침체 때문에 생각했던 노후 준비를 할 수 없어 많이 짜증 나시겠어요. 여유자금을 노후준비로 저축 좀 하려 했는데 금리도 떨어지고 경제 사정도 안 좋아졌어. 노후 준비 계획이 특수한 상황 때문에 틀어져서 많이 화나실 것 같아요. 국어 과목만큼은 반에서 일 등을 하고 싶었는데 그러지 못했어. 너무 속상해. 일 등을 하고 싶었는데 그러지 못하셨군요. 속상하시겠어요. 다음 시험에서는 국어 과목만큼은 일등을 하고 싶은데 어떻게 공부 계획을 세워야 할지 고민 중이야. 다음 시험공부 계획을 고민 중이시군요. 어떻게 계획을 세우면 좋을까요? 시험 이 주 전부터 미리 공부를 시작해야겠어. 다음 시험에는 이 주 전부터 미리 공부를 시작해서 국어 과목을 일등 하셨으면 좋겠어요. 요즘 너무 무료하게 느껴져. 무슨 일 있으세요? 그냥 나이가 들면 주변에 사람이 없어지는 것 같아. 네. 그런 생각이 들면 마음이 쓸쓸하게 느껴질 것 같아요. "" "" 나도 따돌림을 당해 힘든 시기가 있었는데 최근에 따돌림 당하는 친구를 보니 마음이 아파. 중학교 때 따돌림으로 힘든 시기를 보냈나 보군요. 이제는 괜찮나요? 지금은 잘 극복해서 친구들도 잘 사귀게 되어 내 이런 경험을 힘든 친구들한테 이야기 해 주고 싶어. 좋은 취지에요. 생각해 본 방법이 있나요? 내가 따돌림을 당하고 극복한 것들을 이야기해서 그 친구도 벗어날 수 있게 해줄 거야. 당신이 생각한대로 그런 자리가 만들어져서 잘 해보길 바랄게요. 아내가 교통사고로 걷지 못하였는데 꾸준한 재활 치료로 드디어 걸을 수 있게 되었어. 아내분이 다시 걸을 수 있게 되셔서 기쁘시겠어요. 아내가 힘들게 재활 치료하는 모습을 보는 게 속상했는데 이제 다 해결된 것 같아. 행복해. 다 해결된 것 같아 행복하시군요. 어떻게 하면 지금 행복을 지속할 수 있을까요? 꾸준히 같이 운동을 할 거야. 그리고 항상 아내 곁에서 응원해줄 거야. 이 일이 잘 풀리길 응원할게요! 오늘 퇴직자들 업무분장을 새로 했거든. 담당업무가 변경되셨나요? 퇴직자들만 모아서 사무실 배정하고 단순 업무를 주더라. 새로운 업무에 만족하시나요? 단순 업무만 하고 있으니 섬에 고립된 기분이야. 고립감을 잘 극복하셔야겠군요. 남자 친구는 내 의견도 묻지 않고 결혼 후에 바로 아이를 갖자고 말해서 너무 당황스러워. 남자 친구의 의견 때문에 당황스러우셨군요. 난 결혼 후에 바로 아이를 갖고 싶지 않은데 이 말을 할 때 남자 친구의 반응이 화가 나. 남자 친구의 반응이 화가 나셨군요. 지금 상황에서는 어떤 방법이 좋을까요? 정확히 나의 의견을 말해서 둘이 같이 계획을 세워야겠어. 남자친구한테 사과함으로써 남자친구와 다시 잘 지냈으면 좋겠어요. 중년이지만 어서 은퇴하고 싶어. 중년에 은퇴하려고 하신다니 무슨 일이 있으셨나요? 친구가 벌써 은퇴해서 나도 그렇게 살고 싶어. 친구 따라 은퇴하려고 하시는군요. 제가 항상 응원할게요. "" "" 지금 여자친구랑 연애하길 잘한 거 같아. 지금 여자친구분이랑 연애하는 것이 좋으시군요. 응. 그래서 이번에 여자친구랑 결혼까지 약속했어. 이런 상대를 만나서 다행이야. 지금의 여자친구를 만나 다행이라고 생각하시군요. 응. 여자친구랑 함께하면 마음이 편안하고 안심이 되거든. 함께 있으면 마음이 편하고 안심이 돼서 지금의 여자친구와 만나 다행이라고 생각하셨군요. 손자들이 내가 이 세상 할머니 중에 가장 예쁘다고 말해줬어. 손자들이 그런 말을 해줬다니 많이 좋으시겠어요. 많이 좋지 우리 손자들밖에 없어. 내일 집에 오기로 했는데 맛있는 거 많이 해주려고 해. 손자들을 많이 아끼시는 것 같네요. 많이 아끼지. 손자들에게 좋은 추억을 쌓아주면서 사랑으로 감싸줘야겠어. 앞으로 손자들과 좋은 추억 쌓으시길 바라요. 아내가 너무 나약하게 구는 것 같아서 화가 나. 한 마디 했다고 또 우는 것 보니 더 화가 나. 무슨 일인지 좀 더 설명해 주시겠어요? 우울증은 일하고 바쁘게 살면 사라지니까 아내한테 울지 말라고 조언했더니 화를 내는 거야. 아내가 화를 내서 기분이 상하셨군요. 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아직 화가 안 풀리긴 했는데 그래도 아내랑 밥 먹으면서 마음 풀라고 얘기해야지. 아내와의 대화로 상황이 순조롭게 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 삶이 무료해. 왜 무료하다고 느끼시나요? 지병 때문에 당분간 침대 위에서 안정을 취하는 것이 좋대. 지병으로 당분간 침대 생활을 하셔야하군요. 응. 움직이기가 힘드니까 사고가 마비되는 것 같아. 움직이기가 힘드니 불편함을 느끼고 계시는군요. 친구한테 정떨어졌어. 돈 빌리는 걸 너무 쉽게 알아. 친구한테 실망하셨나 보네요. 돈을 자주 빌리나요? 일정한 직업이 없는 친구인데 무슨 일 있을 때마다 나한테 돈을 빌려. 액수가 적은 돈도 아니고 부담이야. 한두 번도 아니고 계속 빌려 부담이 되는군요. 맞아. 진지하게 안 볼까도 생각 중이야. 친구 관계를 끊을지 진지하게 고민 중이시군요. 오늘 정말 황당한 일이 있었어. 오늘 황당한 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 퇴근하고 집에 갔는데 나도 모르게 우리 집이 이사를 간 거야 너무 당황했어. 많이 당황하셨겠네요. "" "" 아빠랑 일박 이일 여행을 왔는데 잔소리하는 동생이 없어서 조금 기뻐. 잔소리하는 동생이 없어서 기쁘시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 하는 행동을 쫓아다니며 잔소리하는 동생이 없어서 오랜만에 느긋해. 지금 이 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 오늘은 아빠랑 여행을 마음껏 즐길래. 아빠와의 여행으로 마음껏 즐기려고 하시는군요. 건강 상태에 당황했어. 건강 상태에 당황하셨군요. 자세히 말씀해주세요. 내 건강이 정말 안 좋아. 건강에 걱정이 많아 고민이 많으시겠어요. "" "" 회사에서 기분 좋은 일 있어. 기분 좋은 일이 무엇인지 얘기해주실 수 있나요? 십 년 만에 이사로 승진했어. 정말 기분 좋으시겠어요. 가족도 아시나요? 바로 전화했어. 가족들이 기뻐하시겠군요. 점점 사는 게 두려운 세상이 되어버렸네. 사는게 두려운 세상이라고 생각하시는군요. 무슨 일이 있었나요? 스마트폰 사용부터 햄버거집에서 주문하나 하려고 해도 모두 컴퓨터로 해야 하니 늙은이들은 앞으로 어떻게 살아야 할지 모르겠네. 스마트한 시대에 적응하지 못해서 두려우시군요. "" "" 남편이 나를 깨우길래 일어나보니 밥이 차려져 있었어. 남편이 나를 깨워서 일어나보니 밥이 차려져 있었군요.조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어떻게 고마움을 표현해야 할지 고민이야. 상대에게 어떻게 고마움을 표현할 수 있을까요? 어깨를 주물러주면서 고맙다고 해야겠어. 안마를 해주어서 고마움이 상대에게 잘 전달되길 바라요. 몇 달 전 시댁에 임신 소식을 전한 이후로 기분이 너무 안 좋아. 임신 소식으로 기분이 안 좋으시군요. 어떤 일로 기분이 좋지 않으신지 자세하게 말씀해 주시겠어요? 임신 소식을 듣고 나는 기쁜 마음으로 시댁에 소식을 전했는데 아들이 아니라는 이유로 시어머니로부터 좋지 않은 말을 들어서 너무 억울해. 아들이 아니라는 이유로 좋지 않은 말을 들으셨군요. 그날 내 마음을 눈치챈 남편이 집에 와서 마음을 위로해주었어. 남편분이 위로를 해주셔서 마음이 조금 풀어지셨을 것 같아요. 나한테 너무 화가 나. 요즘 만약 내가 좀 더 아팠더라면 자식들이 찾아왔을 것 같다는 생각이 들어. 자신에게 화가 나시다니 마음이 어려우시겠어요. 이런 생각을 멈추기 위해서 내가 뭘 해야 할지 모르겠어. 가만히 있으면 생각이 멈추질 않아. 이전에 이런 일이 있었을 때 어떤 방법으로 해결 하셨나요? 밖에 나가서 운동을 했던 것 같아. 지금 좀 뛰어봐야겠어. 운동을 통해 어려운 마음을 잘 정리하셨으면 좋겠어요. 오늘은 손자와 같이 동물원에 갈 거야. 손자랑 동물원에 가실 계획이군요. 느긋하게 동물들 보면서 놀다 오려고. 느긋하게 동물 구경하며 놀다 오실 예정이군요. 너무 좋으시겠어요. 너무 좋지. 좋은 시간 함께 보내다 올 거야. 손자분과 동물원에서 시간 보낼 생각에 기분이 좋으시군요. 이번 프레젠테이션 열심히 준비했는데 우리 팀이 제일 낮은 점수를 받았지 뭐야. 열심히 준비하셨는데 허탈하고 충격 받으셨겠어요. 응. 나뿐만 아니라 모든 팀원들이 불철주야로 정말 노력했거든. 어떻게 하면 속상한 마음이 달래질까요? 팀원들 사기도 돋울 겸 맛있는 음식이나 같이 먹으면 좋을 것 같아. 팀원들과의 회식으로 기분이 나아지길 바라요. 팀원을 다른 부서로 뺏기게 된 것을 회사로부터 나중에 통보받았어. 회사에서 스트레스받으셨겠어요. 일방적으로 통보받은 거라 당황스러워. 어떻게 해결할지 고민 중이야. 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 회사에 정식으로 항의해야겠어. 회사에 정식으로 항의하려 하시는군요. 나는 대인관계에 취약해. 대인관계에 취약하다고 생각을 하시는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 잘 다가가지 못해. 잘 다가가지 못하는 성격으로 인해 대인관계에 취약하다고 생각하시는군요. "" "" 이번 태풍으로 재산 피해가 얼마나 클지 모르겠어. 불안한 심정이야. 태풍으로 인해 재산 피해 걱정 때문에 불안하시겠어요. 집안뿐만 아니라 바깥에 비닐하우스도 모조리 날아갔어. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 피해신고로 재난지원금을 받을 수 있는지 문의해 봐야겠어. 피해신고 문의를 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 취직한 줄 알았던 아들이 알고 보니 백수였어. 오늘 피시방에서 놀고 있는 걸 발견했어. 아드님이 취직했다는 사실이 거짓인 것을 아시고 많이 당황스러웠겠어요. 아들이 정신 차리게 만들어야겠어. 정말 염려가 크시겠어요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 우선 아들과 솔직하게 이야기를 나눠봐야겠어. 아드님과 대화를 통해 이 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 오늘 학교 폭력 가해자들이 내 앞에 무릎을 꿇었어. 지금 기분이 매우 좋아. 가해자들이 무릎을 꿇어서 기분이 좋으시군요. 맞아. 이제 나한테 무릎 꿇은 게 부끄러워서라도 학교에 나오지 못할 거야. 가해자들이 학교에 나오지 못할 거라고 생각하시는군요. 이제 아무런 거리낄 게 없어. 난 이제 당당히 이 세상을 살아갈 거야. 당당하게 세상을 살아가려 하시는군요. 돈이 바닥나서 구역질이 날 정도야. 내 나이 예순살인데 사는게 팍팍해. 돈이 없어서 정말 생활이 힘드시겠어요. 기본적인 생활이 어려워서 힘들어. 돈이 없어 기본적인 생활이 힘드시군요. 술자리에 가서 술을 안 먹고 일찍 들어올꺼야. 보약을 위해 술은 금지해야지. 술자리에서 빨리 돌아오는 방법 괜찮네요. 꼭 성공하길 바라요. 상사가 젊은 직원들에겐 술을 권하지 않고 조심히 대하는데 내 연배의 직원들에겐 강요해. 상사가 술을 강요해서 마음이 불편하시겠어요. 우리는 거역할 수 없다고 생각하나 봐. 또 맞는 말이긴 하니 그런 현실이 너무 불편해. 상사의 불합리한 태도에 불편하시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 건강 상태가 좋지 않다며 피해야지. 지금은 회사를 그만둘 수도 없으니까 그게 최선이야. 신입분과의 대화를 통해 답답한 마음이 나아지시길 바라요. 아직 이용 기간이 꽤 남았는데 다니던 헬스장이 부도가 나 문을 닫아버려서 속상해. 이용 기간이 끝나지 않은 헬스장이 폐업을 했군요. 피해자가 많지만 지금으로선 방법이 없어. 억울하지만 어쩌겠어. 걷기 운동이라도 해서 건강을 챙겨야지. 억울하지만 다른 운동으로 건강을 챙기려 하시는군요. "" "" 여자 친구와 나는 서로를 믿기 때문에 사생활을 침해하지 않고 있어. 정말 행복하실 것 같아요. 서로를 믿고 있고 사생활을 침해하지 않는 게 참 중요한 것 같아. 그렇게 서로를 믿기 위해서는 어떻게 해야 하나요? 이 믿음이 깨지지 않도록 노력하는 게 중요한 것 같아. 앞으로도 좋은 인연 이어 나가길 바라요. 요가는 정말 재미있는 거 같아! 요가를 하시면서 기분이 좋으신가 봐요. 강사님도 너무 친절하고 마음이 잘 맞는 친구도 사귀었어. 수업 시간이 너무 신나. 정말 즐거운 요가 수업이 될 거 같아요! 살도 빠지고 일석이조야. 꾸준한 운동을 통해 건강을 유지하시길 바라요. 담임선생님이 내 진로 상담에서는 대충 하는 느낌이 들었어. 선생님이 진로 상담을 대충 해주시는 느낌을 받았군요. 공부 잘 하는 다른 친구는 엄청 오래 상담하고 의견도 많이 주시더니 나는 별 얘기도 안 하고 금방 끝났어. 대충하고 싶어서 짧게 상담해주신 건 아닐 거예요. 다시 구체적인 질문을 들고 상담을 요청해보는 건 어때요? 그럴까? 다시 한 번 더 구체적인 질문을 가지고 가면 더 오래 상담하고 의견도 주시겠지? 그럼요. 선생님이 이번엔 더 좋은 의견을 주실 거예요. 같이 다닐 친구가 없는데 수학여행이 다가오네. 수학여행이 다가오는데 함께할 친구가 없어서 속상하시군요. 응. 수학여행에서 나 혼자 외톨이가 될까 봐 불안해. 수학여행에서 나 혼자 외톨이가 될까 봐 불안하군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 일단 같은 조끼리 다니면서 친해져 보려고 노력할까? 좋은 생각이에요. 좋은 친구를 만들 수 있으면 좋겠어요. 나는 신장이 안 좋아서 병원에 정기적으로 다니는데 남편은 병원에 다닐 일이 없어서 부러워. 건강하신 남편분이 부러우시군요. 내가 더 건강 관리를 열심히 했는데도 왜 이렇게 됐는지 모르겠어. 건강관리를 더 열심히 하셨는데도 병원에 다니셔야 해서 속상하시군요. "" "" 요즘 내가 갱년기는 갱년기인가 봐. 기분이 무슨 후룸라이드를 탄 것처럼 오르락내리락 하네. 기분이 오르내리는 것이 갱년기라고 생각 하시는군요. 증상이 많이 심하신가요? 뭐 남들처럼 그렇지. 그런데 좀 증상이 오래가는 것 같아. 벌써 육 년은 그런 것 같으니. 내가 많이 힘들어했더니 남편이 홈쇼핑을 보다가 석류를 주문해 주더라고. 증상이 육 년 동안 지속되어서 힘들어 했더니 남편이 석류를 주문해 주셨군요. 응. 남편이 갱년기를 이겨 내라면서 다 떨어지면 자기가 꾸준히 사주겠다고 하더라고. 힘들어 하시는 모습을 보고 남편분께서 도움을 계속 주고 싶어하시는군요. 내 건강이 무너져 내 맘도 무너진다. 건강하지 못해 실망하시는가 봐요. 젊고 건강할 땐 세상 사람들 부럽지 않았어. 그럼 다시 건강을 위해 어떻게 하실 건가요? 병원에 다시 가 봐야지. 정말 내가 그 병에 걸렸는지 확진을 받아야겠어. 병원에 가셔서 치료가 잘 되길 바라요. 사랑하는 남자친구가 있는데 결혼 자금이 부족해서 올해는 결혼을 못 할 것 같아. 남자친구와 결혼을 못 하게 되어서 마음이 아프시겠어요. 다른 친구들은 다 결혼했는데 나만 못하는 것 같아서 너무 슬퍼. 어떻게 하면 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 남자 친구 만나서 맛있는 것 먹고 와야지. 그 시간을 통해 남편과 대화가 원만히 이루어졌으면 좋겠어요. 엘리베이터가 고장 나서 계단으로 내려가야 하는데 남편은 나를 재촉해서 너무 짜증나. 남편이 자꾸 재촉해서 짜증이 나셨군요. 엘리베이터 고장 났다고 남편에게 말했는데 내 말을 믿지 않는 남편 때문에 짜증이 났어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 나가서 친구들과 만나서 수다를 떨고 와야겠어. 친구들과 수다를 떨며 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 이제는 남편이 무뚝뚝하게 굴어도 서운한 감정도 안 들어. 그냥 지치고 화가 나. 현재 남편과의 관계에서 마음이 안 좋으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 남편과 대화도 잘 통하지 않는 것 같고 계속 관계가 더 안 좋아지는 것 같아서 힘들어. 남편과 대화가 통하지 않는 것 같아 정말 힘드실 것 같아요. 글쎄. 친구들과 만나서 남편 욕도 하고 스트레스를 풀었던 것 같아. 시간을 가져서 원하는 결과를 얻길 바라요. 자녀들이 모두 대학교 기숙사 생활을 하다 보니 얼굴을 자주 보지 못하네. 자녀들 얼굴을 자주 못보다니 속상하시겠어요. 공부하느라 떨어져 지내니 어쩔 수 없지. 방학 때나 되어야 얼굴을 볼 수 있어. 방학 때에는 얼굴을 볼 수 있군요. 정 보고 싶으면 영상 통화라도 해야지. 지금이라도 영상 통화를 해보면서 기분 전환을 해보는 것도 좋을 것 같아요. 나를 보면 다들 결혼한 유부남인 줄 알아. 유부남으로 오해받으셨군요. 평소에 어떻게 관리를 하면 좋을까요? 살 빼고 피부도 신경 쓸 거야. 그럼 총각으로 보이겠지. 관리하면 유부남처럼 안 보이겠군요. "" "" 내년에 수능 보는데 아직 진로가 안 정해져서 걱정이야. 진로가 안 정해져서 걱정이시군요. 하고 싶은 게 없어. 어떡하지? 하고 싶은 걸 찾지 못해 더 불안하시겠군요. 일단 하고 싶은 게 정해지기 전까진 열심히 공부해야겠어. 구체적으로 하고 싶은 게 생기기 전까지는 우선 열심히 공부하려고 하시는군요. 어머니의 상태가 좋지 않다는 말에 순간 어머니의 손을 붙잡고 주저앉았어. 어머니와의 시간이 얼마 남지 않아 많이 슬프겠어요. 어머니께 제대로 호강 한번 시켜 드린 적 없는데 너무 괴로워. 많이 괴롭고 힘들겠어요. 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 지금부터라도 남은 시간 어머니께 해 드릴 수 있는 효도를 다 해드릴 거야. 지금부터라도 어머니께 효도를 할 생각이군요. 난 은퇴 후에 조용한 시골에서 여유롭게 사는 게 좋은데 다 싫대. 은퇴 후 시골에서 살고 싶으신데 다들 싫다고 하셨군요. 어떤 일이 있었는지 더 자세히 말씀해 주실 수 있으신가요? 가족들에게 말을 했는데 다들 나 혼자 내려가서 살라고 했어. 정말 가족들에게서 고립된 기분이야. 가족들이 나만 내려가서 살라고 해서 고립된 기분이 드셨군요. 앞으로 어떻게 하실 예정이세요? 내가 열심히 설득해 봐야지. 잘 설득하셔서 나의 뜻 이루기를 응원할게요. 반 친구들이 나를 따돌리니까 내 친구도 나를 멀리해서 너무 슬퍼. 친구가 멀리해서 많이 슬프시겠어요. 나랑 가장 친한 친구인데. 내가 뭘 잘못한 걸까? 친구와 다시 친해지기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 그래. 내가 먼저 자신 있게 다가가서 말을 걸어봐야겠어. 친구와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 이번 학교폭력위원회에서 평소에 나를 괴롭히던 애들이 처벌받게 되어서 기뻐. 가해자들이 처벌을 받게 되었군요. 남을 괴롭히면서도 의기양양하더니 이제 죗값을 치르게 되어서 기분이 좋아. 앞으로 어떻게 하면 상황이 더 좋아질 수 있을까요? 앞으로는 그 애들 앞에서 당당하게 행동해서 나를 무시하지 못하게 할 거야. 당당하게 행동하셔서 앞으로는 무시 받지 않으셨으면 좋겠어요. 아내가 치매인데 자식들이 양로원에 보내자 하네. 아직 초기인데 너무 매정한 거 같아서 화가 났어. 부모에게 매정한 자식 때문에 속상하시군요. 난 아직 못 보내. 이건 무조건 자식들이 수긍해야 돼. 그렇게 하기 위한 좋은 방법이 있을까요? 자식들이랑 얘기해 보는 수밖에 없지. 자식들에게 어떤 부분을 중점으로 얘기하면 좋을까요? 내 동기가 어떻게 된 일인지 갑작스럽게 사장의 눈에 들어 파격 승진을 하게 되었어. 같은 동기였는데 파격 승진이 되다니 많이 힘드시겠어요. 갑자기 내가 무능해 보이고 부럽기도 하고 어떻게 사장님 맘에 들었는지 알다가도 모를 일이야. 갑작스런 동기 승진으로 어떻게 해야 할지 당황하신 것 같아요. 그래도 동기한테 축하한다고 전해 주고 어떤 노력을 했는지 한 번 물어봐야겠어. 동기분에게 축하한다는 마음이 잘 전달되시면 좋겠어요. 딸이 뺑소니를 당해서 죽었다는 말을 들었어. 너무 충격적이고 슬퍼. 딸의 사망 소식을 들으셨군요. 마음이 무척 아프시겠어요. 사고 그 자리에서 사망했다는데 가해자가 너무 원망스럽고 망하고 딸이 너무 불쌍해. 많이 슬프시군요 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 가해자를 지구 끝까지 쫓아가서라도 죗값을 갚게 할 거야. 가해자에게 벌을 내리고 싶으시군요. 원하시는 대로 이루어지시길 바랄게요. 오늘은 아빠가 퇴근하고 늦게 집에 와서 힘들어 하는 모습을 봐서 걱정이 되었어. 아버지가 늦게 집에 들어오셔서 힘들어하는 모습을 보고 걱정이 되시는군요. 아빠가 그렇게 힘들어하는 모습은 처음 봤어. 나한테는 늘 든든한 아빠였는데. 늘 든든한 아버지가 힘들어 하시는 모습을 처음으로 보고 놀라셨나 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 아빠는 나랑 등산하는 것을 좋아하니까 이번 주말에 등산 가자고 졸라야겠어. 아버지와 즐거운 등산을 다녀오시길 바라요. 올해도 한 살 더 먹었네. 나이 제한 때문에 지원 못 하는 곳이 늘어나니 슬프다. 나이 제한 때문에 지원 조건에 해당되지 않아 슬픈 마음이시겠어요. 대체 나이가 얼마나 중요하다고 나이 제한을 두는지 정말 이해할 수 없어. 현실적인 어려움을 딛고 취업을 하기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 눈을 낮춰서라도 빨리 취업을 해야겠어. 하루빨리 좋은 결과를 들으실 수 있으면 좋겠어요. 오늘 지각이었는데 친구가 대리 출석 해줬어. 지각처리 안 돼서 너무 다행이야. 친구가 도움을 줘서 너무 기쁘시겠어요. 매번 이 친구에게 도움을 받아. 너무 고마워. 매번 도움을 주는 친구가 있어서 좋으시겠어요. 정말 좋은 친구를 사귄 것 같아. 고맙다고 해야지. 친구에게 고마운 마음이 전해지길 바라요. 늦은 나이에 겨우 아이를 가졌는데 남편이 아이의 성별을 알고 실망스러워 해. 남편이 실망한 모습을 보고 속상하셨겠어요. 아이의 성별이 뭔가요? 아들이야. 남편은 딸을 가지고 싶다고 말했어서 뭔가 좌절감이 오네. 좌절감을 덜어내는 데에는 어떤 게 도움이 될까요? 남편에게 아이의 성별은 생각한 것과 다르지만 아이를 함께 사랑해주자고 말해야겠어. 남편과의 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 나 지금 망치로 머리를 한 대 얻어맞은 느낌이야. 어떤 일로 충격을 받으셨는지 자세히 알 수 있을까요? 평소에 내가 싫어했던 선배 언니가 오늘부터 내 친오빠랑 사귀기로 했대. 친오빠가 그 언니와 만나지 않았으면 좋겠어. 친오빠와 선배 언니의 연애 소식에 충격적인 감정을 느끼셨군요. 이러한 상황을 극복하기 위해 어떠한 일을 할 수 있을까요? 친오빠에게 그 언니의 어떤 점이 좋은지 물어봐야겠어. 내가 모르고 있었던 그 언니의 장점을 찾아볼 생각이야. 선배 언니의 장점을 찾아볼 생각이시군요. 오늘 소개팅이 있어. 새로운 만남에 기대가 가득하시군요. 맞아. 주선자가 나와 잘 맞을 것 같은 사람을 소개해 줄 것 같아. 오늘 몇 시에 소개팅하시나요? 오늘 저녁에 보기로 했어. 좋은 시간 보내시기를 바랄게요. 암보험과 실손 보험 말고 다른 보험은 필요 없는 것 같아. 보험료가 많이 나가 많이 힘드시겠어요. 다른 보험을 줄이는 방법을 알아봐야겠어. 보험을 줄이는 방법은 어떤 게 있을까요? 전문가와 상의해서 보험 계획을 다시 짜야겠어. 보험 계획을 잘 짜서 꼭 맞는 보험 혜택을 받았으면 좋겠어요. 아내 형편을 생각해서 낙태 수술을 받았는데 아내가 너무 슬퍼해서 나도 힘들어. 아내 형편을 생각해 낙태수술 받은 아내가 슬퍼해서 힘드시군요. 힘들어도 어쩔 수 없었어. 지금의 기분을 어떻게 하면 풀 수 있을까요? 아내를 위로해주고 앞으로 어떻게 이겨낼지 아내와 대화해야겠어. 전 아내분과의 대화로 상황이 더 나아졌으면 좋겠어요. 오늘 병문안을 와서 산책시켜주기로 한 친구들이 아무도 오질 않아서 정말 배신당한 기분이야. 병문안 온다고 약속을 한 친구들이 오지 않아 상처받았겠어요. 친구들은 나를 별로 소중하게 생각하지 않는 것 같아. 어떻게 하면 지금의 기분을 전환시킬 수 있을까요? 가족들에게 같이 산책하자고 전화해서 기분을 풀어야겠어. 가족들과 산책하면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 친구들은 모이면 남편 흉을 자주 보는데 내 남편은 왜 그렇게 믿음직스러운지 모르겠어. 남편에 대한 신뢰감이 크시군요. 내가 지나가는 말로 했던 얘기들도 기억해 챙겨주고 무엇보다 아이들에게 좋은 아빠라서 든든해. 남편의 섬세하고 아이에게 잘하는 모습에 신뢰가 쌓이신 거군요. 아직 끝나지 않았어. 성실함과 인내심까지 최고야. 남편의 장점이 너무 많아서 믿음이 갈 수밖에 없겠어요. 어제 동창 인스타그램을 봤는데 다들 엄청 친해 보이더라. 나는 그렇게 사진 같이 찍을 친구가 없는데 말이야. 친구들을 만들지 못한 게 후회스러운가 보네요. 사실 나도 친했었는데 내가 취업 준비한다고 약속 몇 번 안 나갔더니 자연스레 멀어지더라고. 그때 내가 약속 잘 나갔으면 이런 일이 없었을까? 그런 이유로 멀어진 친구들은 언젠가는 멀어질 친구들이었을 거예요. 맞아 지금 와서 후회해봤자 바뀌는 것도 없는데 말이야. 그냥 내 삶에 집중하다 보면 친구는 다시 생기겠지? 맞아요. 현재를 충실하게 보내다 보면 좋은 인연은 자연스레 생겨날 거예요. 결국 회사 면접에서 떨어졌어. 가족들에게는 합격할 것 같다고 했는데 걱정이야. 면접에서 떨어지셔서 좌절하셨군요. 아빠가 정장도 맞춰줘서 안심하라고 한 말이었어. 가족들에게도 떨어졌다 말은 해야 되는데 어쩌지. 좀 더 자세히 말씀해 주세요. 일단 사실대로 말은 해야겠지. 계속 다른 회사도 알아보고 하면서. 친구와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 믿었던 친구가 내 답안지를 베꼈어. 믿었던 친구가 그런 일을 하다니 슬프시겠어요. 슬프기도 하고 좀 얼떨떨해. 어떻게 해야 할까? 어떤 방식으로 해야 최선의 방법을 찾을 수 있을까요? 일단 솔직하게 대화를 해 봐야겠어. 대화가 잘 풀려서 좋게 해결되었으면 좋겠어요. 아르바이트 하는 곳에서 연락처를 달라고 하는 손님 때문에 힘들어 죽겠어. 많이 힘이 드시겠어요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 단골손님인데 올 때마다 연락처를 달라고 해서 아르바이트를 그만둬야 하나 싶어. 아르바이트를 그만 두지 않고 이 상황을 해결할 수 있는 방법은 없을까요? 사장님께 이 내용으로 면담을 신청해야겠어. 손님들과 이야기가 잘 됐으면 좋겠네요. 내 나이가 육십이 넘었는데 봄만 되면 비염이 심해져서 나들이를 몇 번 못 갔어. 비염 때문에 나들이도 못 가고 생활하는 것도 많이 불편하시겠어요. 만성비염이라 오랫동안 불편했어. 언제쯤 편하게 봄나들이 다녀올 수 있을까 슬퍼. 비염 증상이 줄어들게 할 수 있는 방법이 있을까요? 병원 가서 처방 받고 스트레스 받지 않도록 마음 편하게 있으면 조금은 괜찮아졌어. 얼른 나아져서 봄나들이를 다녀오셨으면 좋겠어요. 명예퇴직을 해야 하나 혼란스러워. 은퇴 문제로 혼란스러우시군요. 내가 오십 대인데 명예퇴직이 빠른 나이는 아니지. 오십대 명예퇴직이 빠르지 않다고 생각하는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 후배들이 능력이 나보다 뛰어나. 후배들 능력을 보고 퇴직을 고민하시는군요. 어제 부하 직원이 술 취해서 심하게 주사를 부려서 너무 당혹스러웠어. 술에 취한 부하 직원이 주사를 부려서 당혹스러우셨군요. 그래도 내가 상사인데 아무리 술 마셨어도 그렇지. 내가 만만한가 봐 기분이 상해. 기분이 상하셨군요. 기분을 달래기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 아내랑 식사하면서 그 직원 욕 좀 실컷 해야겠어. 아내와의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 큰형이 내 아내 뇌수술 비용을 빌려주기로 했는데 연락이 없어. 큰형이 연락이 없으셔서 당혹스러우셨겠어요. 우리 아내 뇌 수술 빨리 받아야 하는데 초초해. 큰형과 연락이 되려면 어떻게 해야 할까요? 내가 먼저 연락해서 물어봐야겠어. 먼저 연락해 물어 봐서 문제가 빨리 해결되기를 바라요. 사랑하는 여자가 있는데 청혼을 못 하겠어. 사랑하는 여자가 있는데 청혼을 못 하시겠군요.좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 결혼은 현실이니까. 돈이 없어. 금전적인 문제가 있군요. 가난한 상태로 결혼을 한다면 모두가 불우해질 거야. 돈 문제로 하고 싶은 걸 못 하다니 상처가 될 것 같아요. 이십 년 넘게 해오는 지금 내 직무는 내가 꿈꿔온 게 아니라 너무 답답하고 일에 환멸을 느껴. 직무 자체에 환멸을 느끼고 계시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 학창시절부터 꿈 꿔온 일과 정반대의 일을 하는데 직무를 바꿀 기회가 없었어. 너무 슬퍼. 꿈꿔온 직무를 하지 못 해서 많이 슬프시겠어요. 이십 년 넘게 해와서 직무를 바꾸고 신입부터 할 자신도 없어. 이십 년 넘게 해와서 직무를 바꾸고 신입부터 할 자신이 없군요. 아이가 사고를 당했는데 사고를 당하고 무서워했을 모습을 생각하니 눈물이 멈추질 않아. 아이가 무서워했을 생각에 괴롭겠어요. 어릴 때 생긴 트라우마는 큰 영향을 준다는데 너무 걱정돼. 아이가 많이 걱정되겠어요. 어떻게 이 상황을 해결할까요? 아이와 전문 심리 상담센터에 가봐야겠어. 아무도 없는 곳에서 맘껏 소리치셔서 엉망인 기분이 조금이나마 좋아지길 바라요. 반년 만에 아빠를 만나는데 비행기가 결항해서 못 오신대. 보고 싶었는데. 보고 싶었던 아빠가 못 오셔서 허탈하시겠어요. 아빠도 우리가 많이 보고 싶을 텐데. 아빠도 속상하겠다. 속상한 아빠를 위해 해줄 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 통화를 더 자주 하고 사진을 보내주면 아빠가 좋아하실 거 같아. 어떤 사진을 보내주면 아버지가 좋아하실까요? 최근 입시 미술 학원에 다니게 되었어. 그런데 열심히 배워도 뜻대로 안 되는 것 같고 내가 보내는 시간이 너무 허무해. 입시 미술 학원에 다니시는데 생각과 달라서 많이 속상하시군요. 이럴 때 기분을 환기할 방법이 있을까요? 입시를 떠나서 내가 원하는 그림을 그리면 행복할 것 같아. 그림 그리는 그 자체가 즐거운 일이신가 보네요. "" "" 아는 분이 사고로 갑자기 돌아가셨대. 많이 놀라셨겠네요. 괜찮으세요? 나는 주로 자신감을 북돋워 주는 말을 많이 해주려고 해. 남자친구가 자신감이 약간 부족하거든. 갑작스러운 지인의 죽음에 황망함과 허무함을 느끼고 계시는군요. 돌아가신 분을 생각하면 마음이 어떠세요? 그냥 미안하지. 고맙다는 말이라도 할걸. 그렇게 느끼게 된 이유가 있을까요? 업무가 과중한데 이 직무를 할 수 있는 사람이 나밖에 없어서 스트레스받아. 할당된 업무가 사용자님밖에 할 수 없는 업무인지라 스트레스를 받고 계시는군요. 다른 회사로 이직을 고민하고 있지만 지금 회사가 연봉 조건이 좋아서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 타 회사로의 이직과 현재 회사에 남는 것 중 고민하고 계시는군요. 어느 게 더 좋은 방법일까요? 아무래도 내가 감당하는 업무량이 너무 과한 것 같아. 회사에 상담 요청 한 후에 이직을 다시 고려해봐야겠어. 회사와 상담하신 후 좋은 결정을 하시길 바랄게요. 지인이 약초가 요실금에 좋다고 해서 사봤는데 효과가 잘 들지 걱정이야. 구매한 약초가 효과가 있을지 신경이 쓰이시는군요. 응. 괜히 잘못 먹었다가 요실금이 더 안 좋아지면 어쩌나 걱정도 되고 불안하네. 이런 종류의 불안함은 어떻게 대처하면 좋을까요? 괜히 불안하게 먹는 것보다 병원에 가서 의사 선생님에게 상의를 해봐야겠어. 의료진과 적절한 상담을 통해 불안감을 줄이려고 하시는군요. 돈이 없는 궁상맞은 생활에 지쳐. 돈이 없어서 매우 속상하시겠어요. 어떻게 해야 돈을 많이 벌 수 있을까? 어떻게 해야 돈을 많이 벌 수 있을지 고민이군요. 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 우선 내가 할 수 있는 돈벌이를 알아봐야겠어. 내가 할 수 있는 방법으로 돈을 벌어 볼 생각이시군요. 사춘기 딸을 보면 걱정스러워. 따님이 사춘기를 겪고 있어서 속상하시겠어요. 순하고 착했던 애가 갑자기 눈빛이 변하고 말도 안 듣고 짜증을 내고 온종일 제 방문을 꼭 닫고 뭘 하는지 모르겠어. 딸의 변한 행동에 속상하시겠어요. 혹시 따님이랑 진지하게 대화는 해 보셨나요? 해봤지. 근데 대뜸 나보고 자기를 왜 낳았냐고 물어보더라고? 많이 당황스러우셨겠어요. 뭐라고 대답하셨는지 여쭤봐도 될까요? 직장에서 가깝게 지내던 분이 퇴사했어. 가깝게 지내던 분이 퇴사해서 슬프시겠어요. 입사할 때부터 일을 가르쳐 주셨던 분인데 이제 혼자 일을 해 나가야 한다고 생각하니 막막해. 입사할 때부터 함께 하신 분이라 더 슬프신 것 같네요. "" "" 가끔 부모님이 언젠가는 나를 떠날 거라는 생각을 하면 슬퍼져. 언젠가 부모님과 헤어질 생각에 슬픈 감정을 느끼시는군요. 부모님이 안 계시고 혼자가 된다면 너무 외로울 것 같아. 혼자가 됐을 때의 외로움이 걱정되시나 봐요. 어떻게 해야 그런 걱정을 덜 수 있을까요? 모든 것에 끝이 있다는 사실을 받아들이고 부모님에게 항상 잘해야겠지. 부모님과 함께 하는 시간을 행복하게 보내셨으면 좋겠어요. 이번에 육아휴직 쓰려고 하는데 회사에서 싫어할까 봐 고민이야. 마음이 편치 않으시겠어요. 회사에서 육아휴직을 못 쓰게 하나요? 말은 쓰라고 하지만 막상 쓰면 눈치 주고 승진도 어려워. 고민이 많이 되겠어요. 지금 상황에서 가장 중요한 일은 무엇이라고 생각하시나요? "" "" 병원비 비싸도 대출까지 받아서 냈는데 서비스를 이런 식으로 하다니. 내가 가만두나 봐라. 어떤 서비스를 받으신 건가요? 디스크 시술인데 돈만 버린 것 같아. 병원에 당장 수술 집도의 감사 요청해야겠어. 돈을 투자해서 수술을 받았는데도 효과가 없는 상황이군요? "" "" 나는 오래전부터 내 죽음을 준비해왔어. 죽음이 준비해온 자세가 정말 멋있어요. 죽음은 별거 아니지만 사실 조금은 두려워. 주변 사람들에게 죽음에 대해 함께 나눠보는 건 어떨까요? 자식들에게 죽음에 대해 이야기하면서 마음도 비워볼 생각이야. 주변 사람들에게도 알리면서 준비하면 주변 사람들의 후유증이 크지 않을 거예요! 몸 반쪽이 마비돼도 다시 움직일 수 있을 거라고 믿었어. 내 생각대로 다시 움직이게 되어 기뻐. 다시 움직일 수 있게 되어 기쁘시군요. 나 같은 다른 사람들에게 희망을 전해주고 싶어. 다시 움직일 수 있다고. 희망을 전하는 방법으로 어떤 것들이 있을까요? 책과 강의로 내 이야기와 정보를 나누면 좋을 것 같아. 책과 강의를 통해서 생각하시는 대로 되었으면 좋겠어요. 친구들과 있어도 별로 즐거운 기분이 들지 않고 외로워. 친구들과 있어도 외로운 기분이 드는군요. 한 살 두 살 나이를 먹을수록 친구 관계가 허무한 것 같아. 친구 관계가 허무하다고 느껴지는군요. 친구들과 함께여서 좋았던 일은 없었나요? 다들 바쁘지 않았을 땐 같이 여행도 많이 가고 즐거웠지. 친구들과 여행도 다니고 시간을 함께 보내면 즐거웠군요. 우리 반에서 일어나는 학교폭력을 근절시키는 데 포기했어. 포기하신 이유를 말씀해주시겠어요? 내가 반장이어서 학교폭력을 해결하기 위해 수단과 방법을 동원했지만 결국 나아지지 못했어. 나는 자질이 없는 거 같아. 나름으로 열심히 하셨는데 성과가 적어서 그러시군요. "" "" 수업이 시작되자 내 친구가 피투성이가 된 꼴로 교실에 들어왔어. 많이 놀라셨겠어요. 무슨일인가요? 가해자들이 아무 이유 없이 시비 걸고 때렸대. 너무 화가 나. 정말 화가 많이 나겠어요. 문제가 잘 해결되었나요? 아니. 내가 경찰에 신고해서 같은 일이 일어나지 않도록 해야겠어. 그래요. 경찰에 신고해서 친구를 도와주는 게 좋겠어요. 요새 몸이 안 좋아져서 병상에만 누워있어. 아무것도 안 하려니까 자꾸만 무기력해지고 우울해. 아픈 몸 때문에 무기력해져서 우울하시군요. 티브이를 보는 것도 이제는 재미가 없어. 매일 똑같은 하루가 지겨워. 매일 똑같은 하루가 지겹고 우울하시군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 뜨개질은 누워서도 할 수 있으니까 목도리를 뜨는 취미를 가져볼까 해. 목도리를 뜨는 취미를 가져볼 생각이시군요. 친구들이 나와 예전보다 연락하는 시간이 줄었어. 친구들과 연락하는 시간이 줄어들어서 매우 속상하겠네요. 응. 각자 바쁘다 보니 점점 멀어지는 것 같아. 친구들과 점점 멀어지는 것 같아 혼란스럽겠어요. "" "" 이 집구석에서 더는 살기가 싫다. 더는 집에 거주하고 싶지 않으시군요. 무슨 이유가 그런 생각을 들게 했을까요? 오늘도 아빠가 술 먹고 집에 와서 폭언했어. 너무 스트레스받아서 병에 걸릴 것 같아. 아버지의 주사가 나에게 큰 스트레스를 주는군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 아버지가 술이 깨시면 알코올 중독 치료센터를 데려가 보려고 해. 전문 기관의 도움을 통해 문제를 해결하려고 하시는군요. 부디 가정 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 회사에서 갑자기 다들 나와 대화하는 걸 피해서 당황스러워. 기분이 좋지 않으시겠어요. 다 큰 어른들이 유치하게 왜 이러는지 모르겠어. 어떻게 해야 상황이 좋아질까요? 친했던 직원을 찾아가서 혹시 이유를 아는지 물어봐야겠어. 물어보실 분이 있다니 다행이에요. 육십 평생을 건강하게 살아왔는데 내가 암 진단을 받은 게 말이 안 돼. 암 진단을 받아서 너무 혼란스러우시겠어요. 어떻게 하면 마음이 좀 안정이 될까요? 모르겠어. 일단 생각할 시간을 오래 가져야 할 것 같아. 많이 힘드시겠지만 최대한 안정을 취하고 편하게 쉬세요. "" "" 돈이 없어서 이번 주까지는 퇴원을 해야 하는데 앞으로 몸 관리를 어떻게 해야 할지 걱정이야. 많이 속상하시겠어요. 어떤 문제 때문인가요? 아직 안 나았는데 돈이 없어서 더 치료받을 수가 없어. 지금 상황을 변화시킬 좋은 방법이 없을까요? 통원치료라도 받으면서 몸이 회복되길 기다려야지. 다 나으면 바로 일을 시작할거야. 하루빨리 몸을 회복해서 원하시는 일을 할 수 있길 바라요. 죄책감만 드네. 무슨 일로 인해 그런 감정이 드시나요? 딸한테 잘 먹이지도 못하고 좋은 환경에서 키우지도 못해서 딸한테 내 건강이라도 주고 싶을 정도야. 따님 건강 문제로 걱정이 많으시군요. 내가 부모로서 너무 해준 게 없어서 항상 마음이 아파. 소중한 딸에게 더 많이 해주지 못하셨다는 것 같아요. 오늘 우연히 친구가 나에 대해서 흉보는 걸 들었어. 실망하셨겠어요. 무슨 흉을 보던가요? 내가 한 일이 아닌데 내가 한 것처럼 흉을 봤어. 사실관계도 모르면서 흉을 봤다니 친구분에게 실망하셨겠네요. 이제 그 애와의 관계는 끝이야. 끝. 관계를 끊을 생각을 하고 계시는군요. 이번 프로젝트를 잘 마치고 인센티브를 받았어. 성공적으로 마치셨다니 진심으로 축하드립니다. 좋은 소식이네요! 그동안 힘들게 일한 보람이 있는 것 같아. 힘들게 일한 것에 대한 보람이 느껴지셨군요. "" "" 나랑 같이 당구를 치던 친구가 얼마 전에 세상을 떠났어. 같이 여가생활을 즐기던 친구가 세상을 떠난거로군요. 늘 건강하다고 자신만만한 친구였는데 갑자기 암으로 세상을 떠난 거야. 건강하다고 자신했던 친구라 더 놀라셨을 것 같아요. 더 살아야 하는데 세상을 떠날 줄 생각지도 못해서 가슴이 미어진다네. 소중한 친구분을 잃어 가슴이 무척 아프실 것 같아요. 여자친구가 내 친구하고 더 연락을 많이 하는 거 같아. 여자친구가 친구와 자주 연락하는 모양이에요. 원래 둘이 먼저 친했고 친구가 여자친구를 나한테 소개해줬거든. 그래도 남자친구를 두고 너무하네. 친구가 소개해준 거군요. 어떤 기분이 드는지 더 말씀해주실래요? "" "" 학교 친구들이 나를 따돌릴까봐 너무 두려워. 학교에서 따돌림을 당할까봐 불안해 하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구들과 진지한 대화를 시도하려고 해. 학교 친구들과 진지한 대화로 친해질 생각이군요. "" "" 나 너무 뚱뚱한 것 같아. 어떤 상황에서 그런 생각을 하세요? 날씬하고 예쁜 여자들이 내 주변에 있으면 괜히 사람들이 비교하는 것 같고 기분 나빠. 짜증 나. 기분이 좋지 않아 보여요. "" "" 남자친구가 갑자기 결혼하자고 해. 지금 결혼하기에는 너무 준비되어 있지 않은데 갑자기 그러니 너무 당혹스러워. 많이 당황하셨겠어요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 생각지도 않은 말을 들으니 당황해서 어떤 말을 해야 할지 모르겠더라고. 당황스러우셨군요. 어떻게 하면 의견 차이를 해결할 수 있을까요? "" "" 내가 업무를 잘못해서 모든 직원에게 피해가 간 것 같아. 회사에서 무슨 일이 있으셨나요? 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 다들 괜찮다고는 하는데 죄책감 때문에 정말 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 모르겠어. 너무 당황스러울 뿐이야. 주변에 이 감정을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠네요. 여자친구와의 연애가 너무 힘들어서 눈물이 나. 여자친구와의 연애가 많이 힘드시군요. 어떤 점이 특히 힘드신가요? 우리 아이의 그대로를 인정하고 사랑해줬으면 좋겠다고 말해야겠어. 장거리 연애가 많이 걱정되시는군요. 어떻게 하면 여자 친구분과 좋은 관계를 유지할 수 있을까요? 여자 친구와 이 문제에 대해서 이야기해 봐야겠어. 여자 친구분과 이야기를 많이 나눠보려고 하시는군요. 김 부장님이 실장님하고 나 때문에 언쟁을 벌이셨어. 당황스러운 상황이었겠네요. 실장님이 나에 대해 오해하시는 것을 김 부장님이 해명해 주시다가 그렇게 되었지. 김 부장님께 고마우시겠네요. 그래 든든하고 감사해. 믿어 주시는 든든한 상사가 계시니 힘이 많이 되시겠네요. 남편이 당뇨병 관리에 많은 도움을 주었어. 남편 분이 큰 힘이 되었겠어요. 포기하고 싶은 마음이 컸는데 큰 힘이 되었지. 앞으로 남편에게 덜 짐이 되고 싶어. 남편에게 고마움을 느끼고 앞으로 노력하기로 다짐하셨군요. 어떻게 할 수 있을까요? 지금처럼 포기하지 않고 내 몸을 챙겨야겠지. 지금까지 잘해오셨고 앞으로도 힘 내실 수 있을 거예요. 나 요즘 친구들이 나를 은근히 피하고 장난도 더 심하게 치는 것 같아서 혹시 나를 따돌릴까 봐 불안해. 친구들에게 따돌림을 당할까 봐 불안하시군요. 친구들이 나를 왜 피하는지도 모르겠어. 혹시 이런 일이 있을 때 기분이 나아지고 친구 관계를 회복하는 방법이 있을까요? 좋아하는 노래를 한 곡 듣고 기분이 나아진 상태에서 친구들과 대화를 하면 좋을 것 같아. 노래를 들으며 기분 전환을 하시는군요. 다음 달에 있을 큰 행사에 내가 낸 아이디어가 뽑혀서 계획안을 발표하게 됐어. 아이디어가 뽑혀서 너무 뿌듯하시겠군요. 입사 후 처음 있는 일이라 너무 기쁘고 지금까지 준비한 계획안을 팀장님께 보여 드렸더니 너무 만족스럽대. 계획안을 만족스럽게 준비했다는 얘기를 들으니 자신감이 넘치시는군요. "" "" 이십 대에 노후 계획을 잘 세워놓은 덕에 사십 대가 한결 편해. 그렇군요. 어떤 노후 계획을 세워 두셨나요? 여러 가지가 있지만 무엇보다 정기적인 적금 계획을 세워둔 게 마음에 들어. 정기적인 적금 계획을 세워둔 게 마음에 드시는군요. 적금을 알게된 경로가 있나요? 친구들의 추천으로 적금을 들게 됐어. 친구들 이야기를 듣길 잘 한거 같아. 친구들의 추천으로 적금을 들게 되셨군요. 어린 시절부터 친했던 내가 좋아하는 친구가 날 괴롭히는 애들과 친하게 지내고 있어. 좋아하는 친구가 괴롭히는 친구들과 어울려서 속상하겠어요. 대화가 잘 통하는 친구야. 내 친구가 나를 괴롭히는 친구들과 안 놀았으면 좋겠어. 친구에게 자신을 괴롭히는 친구들과 놀지 말라고 말하고 싶군요. 친구에게 어떻게 말하면 좋을까요? 괴롭힘당했다는 사실을 말하고 나를 이해 해달하고 해야겠어. 사실대로 말하고 생각한대로 일이 해결되면 좋겠어요. 내 친구가 파혼한 데. 와이프 될 사람이 악의적으로 돈을 뜯어내려고 하나 봐. 친구 와이프분의 문제로 친구가 파혼하는군요. 그러게 말이야. 사람은 알다가도 모르겠어. 대인관계에서 확실한 것은 없다고 생각하는 모습이네요. "" "" 나는 하고 싶은 꿈이 있어. 그런데 그 꿈을 시작도 하지 못하게 될까봐 너무 걱정이 돼. 하고 싶은 꿈이 있는데 다가서지 못할까 봐 두렵겠어요. 원하는 대학과 직장에 들어가서 내가 관심 있는 분야의 스페셜리스트가 되고 싶어. 원하는 대학과 직장에 들어가기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 한걸음씩 차근차근 나아가야겠지. 꾸준히 차근차근 노력해 나갈 생각이시군요. 남편이 요새 혈변을 본다고 해서 걱정이야. 남편의 건강에 걱정이 되시는군요. 병원에 가보지는 않았는데 내일 같이 가 봐야 될 것 같아. 요새 부쩍 그런다고 하니. 걱정이 많이 되시겠어요. 그놈의 술담배 좀 끊으라고 해도 말을 안 듣더니. 앞으로 하지 못하게 해야겠어. 남편분이 술담배를 하시는군요. 군대 간 남자 친구가 내가 보고 싶다고 수시로 연락하면서 안달이 나 있어. 남자 친구가 많이 좋아하나 봐요. 군대에서 힘들어 더 많이 찾는 것 같아요. 이해는 가지만 너무 자주 연락이 와서 때로는 부담될 때도 있어. 연락의 정도가 잦으면 그럴 수도 있겠네요. 응. 말하면 상처받을 것 같고 가만히 있으면 내가 너무 힘들어서 고민이야. 맞아요. 말하면 상처받을 수 있을 것 같고 어려운 고민인 것 같아요. 요즘 건강에 좋다는 음식 광고가 많은데 허위사실이 들어가 있는 것 같아서 먹기가 꺼려져. 허위 음식 광고가 신경이 쓰이시는군요. 이젠 모든 광고가 다 가짜 같아. 열 받아서 일부러 안 먹고 싶어지는 것 같아. 많이 혼란스러우시겠어요. 정확한 정보가 알려졌으면 좋겠네요. "" "" 친구가 나에게 자주 심부름을 시켜서 귀찮네. 친구의 반복되는 부탁이 성가신 거군요. 친한 친구라 안 해줄 수도 없고 힘드네. 친한 친구라 더욱 더 고민이겠어요. 이 문제를 해결할 방법은 무엇이 있을까요? 우선 그 친구에게 진지하게 얘기해보려고. 자꾸 심부름을 시키는 친구와 솔직하게 얘기해보려는군요. 걱정하던 일이 있었는데 잘 풀려서 다행이야. 무슨 좋은 일이 있으셨나 봐요. 친구가 갑자기 말이 없어져서 내가 잘못했나 걱정했는데 그게 아니라 집에 무슨 일이 생겼대. 오해가 풀려서 다행이네요. 응. 마음이 좀 놓이네. 불안한 마음이 풀렸다니 정말 다행이네요. 요즘 내가 야뇨증이 심해서 의도치 않게 자다가 실수를 많이 하는데 아내가 지나치게 나무라서 화가 나. 건강상의 실수 문제를 아내가 지나치게 나무라서 화가 나시겠어요. 내가 일부러 그러는 것도 아니고 내 입장이 돼보면 얼마나 수치스러운지 알 텐데. 수치스러운 마음에 더 화가 나셨군요. 기분을 좀 전환할 방법이 있을까요? 에잇! 나가서 옆집 아저씨에게 막걸리나 마시자고 해야겠어! 옆집 아저씨와 술을 마시면 어떤 것이 좋나요? 매번 구시대적 사고로 부하 직원들을 꾸짖는 상사가 너무 싫어. 상사로 인해 매번 스트레스를 받는 일이 많으시겠어요. 아직도 구시대적인 사고를 가지고 있는 사람이 있고 그게 나의 상사라니 정말 끔찍해. 어떤 방법이 상황을 변화시키는 데에 도움이 될 수 있을까요? 무시하는 게 답인 것 같아. 바뀔 생각이 없는 사람인 것 같으니 그냥 내가 참아야지. 때로는 참는 것이 답이 될 수도 있겠네요. 잘 마무리가 된다면 좋겠어요. 나는 아이가 계속 없었는데 이번에 좋은 소식이 있을 것 같아. 아이를 가지기를 계획하고 있으셨군요. 어떤 노력을 하고 계시는가요? 남편과 나는 불임 클리닉에 다니면서 노력하고 있었거든. 열심히 노력하고 계시는군요. 이번에는 정말 아이가 생길 거라는 확신이 들어. 아이가 생긴다는 것은 정말 멋진 일이에요. 노력해서 꼭 좋은 소식이 있길 바라요. 다들 뭐가 그렇게 바쁜지 자식들이 우리 집에 와서도 안 자고 그냥 가네. 자제분들이 금방 떠나셔서 상처받으셨군요. 응. 애들이 좋아하는 음식도 잔뜩 차려놨는데 매번 이러는군. 자제분들을 위해 정성껏 준비하셨군요. 그래도 애들은 부모 마음을 몰라주니 어떻게 하겠어. 부모는 평생 자식만 바라본다는 말이 맞나보군. 자제분들도 그 마음을 느끼시길 바라요. 나 남편 잘 만난 것 같아. 남편 덕분에 기분이 좋으시군요. 어떤 점이 좋으신가요? 착하고 내 말을 잘 들어줘. 그렇군요. 남편에게 고마움을 표현할 방법이 있을까요? 응. 오늘 남편에게 고맙다고 문자를 보낼 거야. 좋은 생각이네요. 두 분의 행복을 바랄게요. 회사에서 분기별로 결산을 내는데 내가 속한 우리 부서가 성과가 좋아 올 연말에 가족 여행을 보내 준다네. 회사에서 가족여행을 보내준다니 정말 기쁘시겠어요. 응. 안 그래도 집사람에게도 전화해 줬더니 무척이나 좋아하네. 가족들 모두 기분이 좋으시겠어요. 가장으로서 면이 좀 설 것 같아. 가족들이 좋아해서 행복하시겠어요. 오늘 오전에 한 젊은 청년이 노약자석에 앉아 있는 것을 보았는데 화가 나서 청년을 강제로 끌어내렸어. 노약자석에 앉아 있는 젊은 청년의 행동에 화가 많이 나셨군요. 청년이 어떤 이유에서 노약자석에 앉아 있었는지는 모르겠지만 청년의 행동은 지탄받아 마땅해. 노약자석에 앉은 청년을 비판해야 한다고 생각하시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 대화해야 좋을까요? 노약자석은 노인들이 앉는 좌석이니 다른 좌석에 앉아 달라고 요청해야겠어. 청년에게 노약자석에 앉지 말라고 요청하려 하시는군요. 나만 아직 취업을 못 했어. 친구들과 이야기할 때 주제가 안 맞아 소외감을 느껴. 친구들과 다른 상황 때문에 대화 시 외로움을 느끼시는군요. 다들 직장 이야기만 하니까 나는 할 이야기가 없어. 공감 할 수 있는 대화 주제가 아니라 어려우시겠어요. 어떤 주제로 이야기를 바꾸면 공감하며 참여하실 수 있을까요? 옛날에 친구들과의 추억을 이야기하면 좋을 것 같아. 옛날에 있었던 일을 이야기하면서 친구분들과 많은 공감 나누시길 바라요. 연말에 성과가 나왔는데 너무 좋지가 않네. 일 년 동안 시키는 업무는 다 했는데 말이야. 무척 고생했는데 연말 성과가 좋지 않으면 속상하겠어요. 부서장님과 면담은 했지만 큰 성과는 없었어. 이대로 있기에는 너무 억울해. 다시 좋은 결과를 낼 수 있는 해결 방법이 있으면 좋겠어요. "" "" 아내가 남들처럼 결혼식을 하고 싶어 하는데 돈이 없어 우선 혼인신고서부터 작성했어. 결혼식을 하지 못해 속상하시겠어요. 아내도 결혼식을 못 해서 많이 서운할 거야. 무엇을 하면 지금의 기분이 나아지는데 도움이 될까요? 아내랑 외출이라도 해야겠어. 부인과 즐거운 시간을 보내셨으면 좋겠어요. 중년의 나이에 코로나에 걸린 것 같아. 지금 기분이 어떠신가요? 걱정되고 얼른 병원에 가서 건강을 체크해봐야겠어. 코로나에 걸렸을까봐 걱정되시는군요. "" "" 어젯밤에 아빠가 갑자기 심장마비로 돌아가셔서 너무 슬퍼. 갑작스레 아빠가 돌아가셔서 많이 슬프시군요. 그동안 잘해드리지 못한 것만 생각이 나고 후회스러워. 후회스러운 생각만 드신다면 어떻게 해야 할까요? 지금은 슬프지만 아빠를 잘 보내드리는 게 좋을 거 같아. 꼭 건강이 나아지셔서 삶을 잘 즐기셨으면 좋겠어요. 내가 왜 내 아이한테 공부하라고 했을까. 인제 와서 너무 후회된다. 아이에게 공부하라고 하신 것이 후회되세요? 공부가 전부가 아닌데 걱정이라는 핑계로 아이한테 마음의 부담을 준 것 같네. 공부가 전부가 아니라고 생각하시면서 아이에게 부담 준 것을 후회하고 계신 것 같네요. "" "" 주말에 집에서 가족들과 함께 영화를 봐서 재밌는 시간이었어. 가족과 함께 영화를 보아서 좋으셨겠어요. 영화를 보면서 팝콘도 먹었는데 엄마가 직접 만들어주신 거라 더 맛있었어. 어떤 팝콘을 만들어 주셨나요? 그냥 버터가 들어간 팝콘이었는데 정말 맛있었어. 맛있는 팝콘을 먹으면서 가족끼리 영화를 봐서 좋았겠군요. 이러한 기분을 또 느끼려면 어떻게 하면 좋을까요? 빨리 연애를 하지 않으면 올해 크리스마스도 혼자일 텐데. 크리스마스에 연인과 함께하지 못할까 봐 걱정하고 계시는군요. 맞아. 작년에도 혼자여서 너무 외로웠어. 올해는 외롭지 않게 보낼 방법이 있을까요? 친구들에게 소개팅시켜달라고 해볼까? 새로운 사람과 인연을 맺어 함께 크리스마스를 보내려는 것처럼 보여요. 결혼 준비가 이렇게 힘들고 마음이 괴로울 줄은 생각도 못 했네. 결혼 준비하시느라 많이 힘드시군요. 무슨 일이신가요? 내 결혼인데 주변 집안의 사람들 눈치도 봐야 하니까 참 괴롭고 힘들어. 신경 써야 할 사람들이 많아서 힘드시겠어요. "" "" 예금 만기가 되었는데 남들은 이것저것 투자도 잘해서 돈도 많이 벌던데 나는 그게 안 돼서 답답하네. 우선 예금 만기 정말 축하드려요. 답답하다니 어떤 점이 걱정되세요? 부동산 펀드 주식 다 좋아 보이기는 하는데 나는 원금 잃어버릴까 봐 무서워서 아무것도 못 하겠어. 많이 걱정되겠어요. 원금을 잃어버리지 않을 방법이 없을까요? 형부가 예전에 은행 다니다가 퇴직했는데 얘기라도 해 볼까? 네. 잘 상담하시길 바랄게요. 동서에게 암으로 죽은 서방님 얘기를 꺼내는 건 아직 힘들 것 같아. 암으로 돌아가신 서방님 얘기를 꺼내기 많이 조심스러우시겠어요. 혹시라도 내가 얘기하지 않은 걸 알면 어쩔까 불안해. 이렇게 불안한 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 지금이라도 솔직하게 말해봐야겠어. 대화가 잘 마무리되길 바랄게요. 회사 때문에 너무 짜증이 나. 정말 분노가 솟구쳐. 회사에서 화날 일이 있으셨군요. 혹시 무슨 일인지 알려줄 수 있어요? 내일 공휴일이잖아. 쉬는 날만 기다리면서 버텼는데. 내일 출근하래. 공휴일에 출근해야 해서 속상하신 거군요. "" "" 애 낳고 너무 우울해. 자녀를 출산하고 많이 우울하시군요. 산후우울증인가? 되게 우울해. 어떻게 하면 우울한 마음이 사라질 수 있을까요? 우선 맛있는 걸 먹어봐야겠어. 맛있는 거 먹고 기분 나아지시길 바라요. 우리 부부는 노후 준비가 잘 되어 있어서 느긋해. 노후 준비가 잘 되어 있어 기쁘시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 은퇴한 후에도 충분할 정도의 재산을 모아두어서 여유로워. 노후 자금이 넉넉해서 여유로우시군요. 은퇴 후엔 그동안 못 이뤘던 꿈을 이룰 거야. 은퇴 후 못 이뤘던 꿈을 이루실 거군요. 나는 왜 이 나이가 되도록 세상 물정을 모르고 살까 참 한심해. 한심하다고 생각할 정도로 속상하거나 답답한 일이 있으셨나 봐요. 자세히 말씀해주시겠어요? 난 늘 제자리걸음만 하는 것 같아서 아주 속상해. 많이 속상하시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떤 방법이 있을까요? 휴식을 가져야겠어. 차 타고 잠시 바람이라도 쐬어야지. 감정을 정리할 수 있는 좋은 시간이 되기를 바라요. 요즘엔 나이가 들어서 그런지 눈이 침침해서 답답해. 눈이 침침해서 답답하시겠어요. 책을 읽는 게 낙이었는데 책을 오래 읽는 것도 눈이 아파. 책 읽기를 좋아하시는군요? 눈의 상태를 더 좋게 하려면 어떻게 해야 할까요? 눈에 좋은 약을 찾아 먹으려고. 간단한 운동으로 우울감을 떨쳐내실 계획이시군요. 내가 친구의 얼굴을 그렸는데 이 그림을 친구가 싫어할까 봐 못 보여주겠어. 친구가 그림을 마음에 들어 하지 않을까 봐 걱정이시군요. 내가 그림을 잘 그리는 편이 아니라서 더 걱정이 돼. 어떤 선택을 하는 것이 가장 좋을까요? 그래도 열심히 그린 그림이니까 친구에게 꼭 보여주고 싶어. 친구가 그 그림을 보고 좋아했으면 좋겠네요. 어렵게 직장에 취업했는데 코로나 때문에 직장에서 유급휴가를 가라 해서 억울해. 원치 않는 유급휴가를 쓰게 되어 억울하시군요. 만약에 회사에 잘리기라도 한다면 어떻게 해야 할까? 말이 유급휴가지 월급도 모두 받는 게 아니야. 불안정한 상황 떄문에 무척 걱정되시는군요. 이 상황을 나아지게 할 방법이 있을까요? 그냥 집에서 반려견과 함께 지내고 있어. 반려견이 의지가 많이 되는 존재일 것 같아요. 오늘도 끼니를 라면으로 때우고 있었는데 갑자기 친동생이 찾아왔어. 오늘 친동생을 만나셨군요. 사실 동생이 나보다 훨씬 출세해서 걔한테 열등감을 느껴. 오늘은 초라하게 라면 먹는 모습을 들켰으니 비통하네. 안타까운 소식이네요. 동생이 찾아왔다고 하셨는데 둘이 대화는 잘하셨나요? "" "" 나는 가족들에게 좋은 아버지의 모습을 보여왔다고 자신해. 아버지로서 좋은 모습을 보여왔다는 자신감이 있으시군요. 난 여태 가족에게 욕설이나 폭행을 한 적이 없는 사람이야. 가족에게 험한 말이나 행동을 보인 적이 없군요. 그 비결이라면 무엇이 있을까요? 화가 나더라도 상대방의 입장을 한 번 더 생각하고 차분하게 대화하려고 노력해. 상대의 입장을 고려하고 차분한 마음을 유지하는 태도가 그 비결이군요. 결혼을 왜 이제야 했을까? 하루하루가 정말 행복해. 결혼 생활의 행복함이 전해져요. 어떤 점이 행복하세요? 주말에도 항상 같이 있을 수 있고 퇴근 후 집에 와도 외롭지 않아. 가장 가까운 친구가 생긴 것 같아. 가장 가까운 친구가 생긴 것 같아 결혼 생활이 만족스럽군요. "" "" 직장을 새로 옮겼는데 적응을 못하고 있어서 힘들어. 정말 힘들겠어요. 적응 못하는 부분 중에 가장 힘든 부분이 뭔가요? 전에 있던 직원이 업무에 대해 정확히 인계하지 않아서 매우 불편해. 어떻게 하면 그 상황에서 벗어 날 수 있을까요? 이미 그 직원은 퇴사했으니 답답해도 회사 매뉴얼보고 빨리 터득해야겠어. 매뉴얼을 통해 스스로 터득하기로 하셨군요. 친구들의 모임에서 서로 자기 자랑만 하는 거 같아서 대화 하고 싶지 않아. 친구들과의 자리에서 친구들 자랑만하면 화가 나겠어요. 나에 비해 친구들이 잘 살고 있는 거 같아서 듣기도 힘들어. 어떻게 하는 것이 친구들과의 대화가 원만하게 할까요? 자랑만 하는 친구들에게 듣기 거북하다고 솔직하게 말해야겠어. 친구들과의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이제 결혼식도 한 달 남았네. 걱정이다. 결혼식도 한 달 남았는데 걱정이 되시는군요. 어떤 점이 걱정되시는 걸까요? 돈이 부족해서 시부모님댁에서 같이 지내게 됐는데 그게 걱정이야. 결혼 후의 생활이 걱정스러우시군요. 응. 너무 불편할 것 같아. 불편할 것 같아 걱정이시군요. 이 문제를 같이 상의해 볼 사람이 곁에 있으면 좋겠네요. 엄마가 암이라는데도 신경 쓰지도 않는 자식들에게 실망스러워. 암에 걸린 어머니를 외면하는 자식들에게 상처 받으셨겠어요. 어려운 형편에도 자식들 결혼할 때까지 다 키워놨는데 이제 와서 모른 척하다니 배신감이 커. 지금의 상황을 변화시킬 어떤 방법이 있을까요? 그런 방법은 없어 보여. 그냥 나 혼자 쓸쓸하게 살다 가는 거지 뭐. 지금의 이 마음을 같이 나눌 사람이 곁에 있길 바라요. 아내가 부부동반 모임에서 나를 잘 챙겨줘서 당황스러웠어. 모임에서 잘 챙겨주는 아내 때문에 당황스러우셨군요. 평소엔 잘 안 챙겨주는데 부부동반 모임 사람들 앞에선 잘 챙겨주더라고. 어떻게 해야 아내 분께 서운함을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있을까요? 아내한테 서운했다고 솔직하게 말해 봐야겠어. 평소에도 잘 챙겨줬으면 좋겠다고 말이야. 아내에게 솔직하게 말하면 어떤 결과가 있을까요? 코로나바이러스 악화로 한순간에 일자리를 잃었어. 심적으로 무척 힘드시겠어요. 회사가 타격을 크게 입어서 나부터 정리해고 당했지. 내가 얼마나 열심히 일했는데 어떻게 그럴 수 있지? 회사 사정으로 정리해고 당하셨군요. 그동안 직원이라서 참았는데 주변에 회사 업장의 안 좋은 얘기를 할까 해. 소문나도록 말이야. 회사에 몸담으면서 알게 된 회사의 안 좋은 점 말씀이군요. 고혈압 때문에 싱겁게 먹어야 하는데 음식이 다 맛이 없고 먹기 싫어. 고혈압으로 고생이 많으시군요. 잘 안 먹다 보니까 이제 살도 빠지기 시작했어. 조금이나마 즐겁게 식사할 수 있는 방법이 없을까요? 나트륨 없이 맛을 낼 수 있는 향신료를 찾아보려고 해. 꼭 입에 맞는 향신료를 찾았으면 좋겠어요. 나도 이제 곧 퇴직인데 내 미래는 어떻게 될지 막막하네. 퇴직 후의 미래가 걱정되시는 군요. 사업하는 친구들을 보면 일이 잘 안 풀리는 것 같더라고. 나도 그렇게 될까 봐 걱정이야. 이 문제를 극복하려면 무엇을 할 수 있을까요? 사업 말고 다른 일을 무엇을 할 수 있을지 찾아봐야겠어. 좋은 일을 찾을 수 있기를 바라요. 나 만성질환으로 힘들어. 만성질환으로 힘드시군요. 무슨 일이 있으신지 말씀해 주실 수 있나요? 대사증후군 진료 시작한 지 수년째인데 차도가 없어. 모임에도 못 나가겠어. 치료를 계속하셨는데 효과가 없어서 화가 나시는군요. 응. 친구들 만나 식사도 못 하니 우울해지네. 친구들을 만나기 힘들어서 마음이 우울하신 거로군요. 말다툼에 화가 난 남자 친구가 감정이 격해지면 나를 때리려 해서 불안해. 남자 친구가 감정이 격해지면 때릴까봐 불안하시겠어요. 남자 친구를 사랑하지만 혹시나 내가 그러지 말라고 말하면 더 큰 보복이 있을까 봐 불안해. 폭력에 대한 말을 꺼냈을 때 보복이 있을까 무서우시군요. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 남자 친구에게 진지하게 폭력이 있을 시엔 헤어지겠다고 말을 할 생각이야. 남자 친구와 이야기해서 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 출장을 갔다 왔는데 아들은 내가 다녀온 줄도 모르고 나한테 관심도 없는 것 같아서 기분이 안 좋네. 아들이 자신에 대해 관심이 없는 것 같아서 상처받으셨을 것 같아요. 내가 뭘 하든 관심도 없고 신경도 안 쓰는 것 같아. 어떻게 하면 그런 마음이 조금 누그러들까요? 아내와 시간을 보내면서 아들이 어떤 생각을 하고 있는지 알아봐야겠어. 아내 분과 갖는 시간으로 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 남자친구가 프러포즈를 했는데 받아들여야 할지 너무 고민이야. 남자친구분이 프러포즈를 했는데 받아들여야 할지 고민이 되시는군요. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시나요? 가정에는 책임이 따르는 거니까. 그 사람의 태도가 변할까 두려운 마음도 있고. 결정을 내리기 어려우시겠어요. 지금 당장 답하기보다는 좀 더 생각해 봐야 할 것 같아. 충분하게 생각해 볼 시간이 있었으면 좋겠네요. 건강 생각에 마비된 기분이야. 건강 생각에 그런 기분이 느껴지는 이유가 있나요? 건강이 갑자기 안 좋아졌어. 건강에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 요즘 혼란스러워. 무슨 사건이 있으셨나요? 돈이 자꾸 나도 모르게 없어지는 것 같아. 상심이 심하시겠어요. "" "" 남편은 자기가 대학을 나왔다고 자기 대학모임에 나를 데리고 가지 않겠다고 해서 당황스러웠어. 남편의 그런 행동에 속상하고 많이 당황스러웠겠어요. 남편이 그렇다고 좋은 대학을 나온 것도 아니면서 학벌 낮다고 나를 무시하는 게 당황스럽네. 그런 남편의 생각을 그냥 두실 건가요? 내가 얼마나 기분이 상했는지 남편과 진지하게 대화해 볼 생각이야. 진지한 대화로 당신과 남편의 갈등이 해결되기를 바라요. 오늘 퇴원을 해서 행복해. 제 이의 인생을 얻은 것 같아. 퇴원하셔서 정말 기쁘시겠어요. 응 그래도 걱정이야. 앞으로 관리를 잘 해야 하는데. 건강 관리를 하기 위해 어떤 방법이 있을까요? 몸에 좋은 것을 먹고 매일 매일 운동도 열심히 해야겠어. 좋은 것을 먹고 운동도 하셔서 건강하시길 바라요. 저번 주 남편이 심장마비로 갑자기 죽었는데 생전에 잘해주지 못한 것이 너무 후회되고 가슴 아파. 세상에. 그런 일이 있으셨군요. 마음을 조금이라도 가볍게 가질 방법이 없을까요? 후회하고 슬퍼하고만 있으면 죽은 남편에게 무슨 도움이 되겠어? 지금부터라도 마음을 굳게 먹고 씩씩하게 살아야겠어. 슬픔과 후회를 극복하여 지금부터 씩씩하게 살기로 했군요. "" "" 오늘 여자친구랑 헤어졌어. 슬픈 하루를 보내셨네요. 오늘은 너무 힘든 날이네. 처음엔 멍한 느낌이다가 이젠 계속 눈물만 나. 지금은 힘드시겠지만 비 온 뒤 땅이 굳듯이 상처를 회복하시길 바랄게요. 응원해줘서 고마워. 별말씀을요. 힘드실 때는 언제든지 저와 대화해요. 내가 간암이라는 말을 들었어. 믿기지가 않아. 내가 간암이라는 말을 들어 믿기지 않는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 난 평생 술을 마셔본 적이 없는데 간암이래. 너무 화가 나고 무서워. 그랬군요. 이 문제를 해결할 방법은 뭐가 있을까요? 다행히 초기라고 하니 치료만 잘 받으면 나을 수 있대. 좋게 생각하고 치료 받아야겠어. 치료와 건강관리로 회복 되었으면 좋겠어요. 담임선생님 수업은 재미없고 어차피 내 말 무시하는 게 짜증 나니까 자도 되는 시간이야. 그런 행동을 하고 기분이 어땠나요? 졸릴 때마다 잘 수 있어서 좋았는데 선생님께 너무 무례했던 것 같아서 죄송해. 선생님께 죄송한 마음을 어떻게 해결할 수 있을까요? 앞으로는 집중해서 자지 않고 수업을 열심히 들어야겠어. 지금의 다짐으로 앞으로는 열심히 수업을 듣길 바라요. 아내는 내가 무슨 의견만 내놓으면 반대를 해서 오늘은 나도 모르게 손찌검을 했어. 그런 일이 있으셨군요. 많이 놀라셨겠어요. 나 스스로에게 충격이고 미안했어. 어떻게 해야 아내에게 이런 내 마음을 전할까? 많이 충격적이고 상처 입으셨군요. 아내 분에게 이런 마음을 전할 무슨 방법이 있을까요? 내가 왜 그런 상황이 왔는지 얘기하고 지금의 내 마음을 그대로 전해야겠지. 마음 그대로 잘 전하셔서 오해 없이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 친구가 나보고 허약하다고 하는데 내가 더 건강하다는 걸 꼭 보여줄 거야. 친구가 사용자님에게 허약하다고 잔소리를 하는군요. 운동을 하지 않아 체력이 좋지 못하다고 계속 잔소리를 해. 그렇지 않다는 걸 알려주려면 어떻게 해야 할까요? 함께 등산을 가서 내가 얼마나 튼튼하고 체력이 좋은지 보여줄 거야. 등산을 통해 지금의 기분이 풀리시기를 바라요. 의사가 꿈인데 앞으로 공부 해야될 양을 생각하니 구역질 나. 의사가 꿈이시군요. 꿈을 이루기 위해 어떻게 해야 할까요? 꿈을 이루려면 구역질 나도 열심히 공부를 해야겠어. 의사의 꿈을 이루기 위해 학업에 열중하실 생각이군요. "" "" 직장동료는 어차피 퇴사하면 안 볼 사람들이라 친해질 필요는 없을 것 같아. 직장동료와 굳이 친해질 필요가 없다고 생각하시는군요. 부정적인 생각인 건 알지만 친했던 동료가 퇴사 후 연락이 끊긴 적이 있어서 슬펐거든. 그런 기분을 나아지게 하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 상대방이 내 마음과 같을 거라고 기대하는 마음을 버려야 할 것 같아. 마음을 비움으로써 기분이 조금이라도 가벼워졌으면 좋겠어요. 아빠가 또 내 물건을 막 버렸어. 화가 나. 아빠가 물건을 버려 화가 났군요. 어떤 상황인지 알 수 있을까요? 자꾸 내 물건을 쓰레기인 줄 알고 버려. 말 좀 하고 버리라고 해도 소용이 없어. 말씀을 드려도 통하질 않아서 화가 많이 났군요. "" "" 라면을 좋아해서 자주 먹는데도 검진 결과 건강에 이상이 없어서 아주 좋아. 라면을 자주 드셔도 건강하셔서 좋겠어요. 어릴 때부터 먹던 라면이라 즐기기는 했지만 건강에 좋지 않다고 해서 찜찜했거든. 찜찜했던 마음이 개운해지셨군요. 앞으로 할 수 있는 일이 있을까요? 앞으로도 라면을 먹을 때에는 짠 김치는 안 먹고 생야채와 곁들여 먹어야지. 건강을 계속 유지하셨으면 좋겠어요. 부장님한테 꼬투리 잡히는 게 싫어서 몇 번이나 확인했더니 피곤해. 업무를 몇 번이나 확인했다니. 힘드셨겠어요. 매번 이렇게 확인하면 내가 지치지 않을까? 이런 상황에선 어떻게 대처해야 할까요? 처음에 할 때 신경 써서 하고 확인은 한 번만 해봐야겠어! 자신의 일에 집중하며 불안감이 해소되었으면 좋겠어요. 같은 반 친구가 따돌림을 당하고 있어. 친구가 따돌림을 당하다니 무섭겠어요. 처음엔 힘들었는데 지속되다 보니 거기에 무감각해지고 있다는 게 더 무서워. 따돌림 당하는 친구를 위해 해줄 수 있는 일이 있을까요? 선생님께 애기해 보려고 해. 따돌림 당하는 친구를 위해 선생님께 말씀드릴 생각이군요. 남편이 공들여 요리를 해주는 날은 사랑 받는 기분이 들어. 그게 바로 오늘이고! 오늘 남편 분이 사랑을 담아 요리를 해주셨군요. 정말 행복하시겠어요. 응 우리 남편은 요리도 참 잘해! 남편 분이 요리를 잘하시는군요! 어떤 요리였나요? 김치볶음밥! 밥 모양을 하트 모양으로 예쁘게 만들어주기도 했어. 사랑이 담긴 김치볶음밥이네요! 영원한 사랑을 기원할게요. 퇴직을 권유받았어. 갑작스러운 퇴직 권유에 놀라셨군요. 어느 정도 예상은 했지만 앞으로 어떡하지? 앞으로가 걱정이 되시군요. 어떤 부분이 가장 걱정되는 부분인가요? 퇴직 후 삶을 생각하니 답답하네. 미리 다른 것들을 배워둘 걸 그랬나 봐. 배워보고 싶은 것들이 있으신가요? 솟아날 구멍은 있다는데 돈은 예외인가 봐. 돈 때문에 고민이신가요? 고민 정도가 아니야. 정말 심각해. 심각하시다면 전문가와 상담이 필요하신 걸까요? 전문가와 상담도 돈이 필요한 세상이지. 주위에 도움을 줄 사람이 있으신가요? 체육시간에 짝을 지어서 하는 운동이 많아 따돌림을 당하는 나에겐 체육시간이 스트레스로 다가와. 짝을 못 지어서 운동도 못하고 친구도 없는 그 쓸쓸함이 공감돼요. 나도 친구를 만들어서 체육시간에 같이 재밌게 운동하고 싶어. 친구를 만들면서 체육시간을 활기차게 보낼 방법은 없을까요? 체육 선생님께 부탁드려서 짝을 만들어 달라고 부탁해봐야겠어. 좋은 방법인 것 같아요. 친구들과 함께 즐거운 체육 시간을 보냈으면 좋겠어요. 내 친구가 다른 친구한테 맞았대. 그 이야기를 듣고 그 자리에 주저앉아 버렸었어. 친구가 맞은 상황에 충격을 받으셨군요. 둘 다 내 친구지만 그 둘은 서로 모르는 사이거든. 곤란한 상황이야. 두 분 다 사용자 분의 친구라서 힘드신 상황인 거군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 우선 내가 따로 만나서 각자 이야기를 들어본 뒤에 한 자리에서 같이 만나 화해하도록 돕는 게 좋겠어. 중재자의 역할을 하려고 하시는군요. 두 친구가 화해하도록 하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 오늘 정말 큰일 날 뻔 했어. 화장실에 갔는데 휴지가 없는 거야. 화장실에 휴지가 없어서 많이 놀라셨겠어요. 다행히 친구가 휴지를 가져다 줘서 해결되었어. 친구 분이 도움을 주셔서 너무 기쁘셨겠어요. 하마터면 화장실에 갇힐 뻔했다니까. 친구 분의 도움으로 곤란한 상황을 극복해서 다행이네요. 친구와 등산을 하던 중 내가 장난을 치다 그만 친구가 떨어졌어. 진짜 당황하셨겠어요. 친구가 죽을 수도 있었어. 그때 감정은 정말 무섭고 미안했어. 그때 상황에서 무엇을 할 수 있었나요? 바로 일일구에 신고하고 앞으로 장난칠 때도 조심해야겠어. 앞으로 그런 불상사가 안 일어나길 바라요. 남편이 내가 들어놓은 보험을 몰래 다 해지했어. 어떻게 그런 일이 생겼을까요? 더 황당한 건 내가 병원비를 다 부담해야 해. 억울하실 거 같아요. 너무 당황스러워요. 너무 황당하고 억울하고 짜증나. 괜찮아요. 빨리 극복하실 수 있으실 거예요. 언제까지 자식들 뒷바라지해야 할까? 너무 힘드네. 자식들 뒷바라지에 지치셨군요. 응. 근데 자식들은 내 노력을 잘 몰라주는 것 같아. 자녀분들에게 많이 서운하시겠어요. "" "" 나 오늘 네이버 인턴 면접 봤는데 내가 봐도 잘 본 것 같아. 면접 보고 오셨군요. 자신감이 넘쳐 보여요. 준비한 질문이 나와서 준비한 대로 내가 가진 장점을 어필할 수 있었어. 면접관들도 내 답변에 만족스러운 눈치였고. 자신하시는 만큼 좋은 결과 있으면 좋겠어요. "" "" 나는 가족들을 위해서 열심히 했는데 가족들에게 내가 필요 없는 존재인거 같아서 불안해. 가족들에게 필요 없는 존재가 된 것 같은 기분에 많이 불안하고 힘드셨겠어요. 오늘도 나만 빼고 모두가 다 놀러 나갔어. 혼자 남은 거 같아서 너무 외로워. 가족들과 관계를 다시 회복하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 가족끼리 함께하는 시간이 필요한 거 같아. 내가 먼저 영화 보러 가자고 이야기해봐야겠어. 가족과 재미있는 영화를 보고 좀 더 관계가 개선되었으면 좋겠어요. 나 친구한테 생일 선물 못 받아서 낙담 중이야. 기대했는데 마음이 상했어. 친구분께 선물을 기대했다가 못 받아 실망하셨군요. 생에 처음 받아보는 생일축하 파티를 해줬어. 크게 실망하셨겠군요. 혹시 친구가 생일을 알고 있나요? 친구는 내 생일을 몰라. 상기시켜줘서 고마워. 뒤늦게라도 알게 되어 선물을 받길 바랄게요. 회사 선배에게 업무에 대해 질문하면 그것도 모르냐면서 핀잔을 줘. 너무 속상해. 회사 선배에게 업무에 대해 질문하면 핀잔을 주셨군요. 속상하시겠어요. 속상하고 화가 나서 선배에게 대들고 싶어져. 화가 나 선배에게 대들고 싶으시군요. 화가 나지만 선배에게 대드는 것은 잘못된 것 같아. 선배에게 속상하다고 말해야겠어. 그런 의사가 잘 전달되어서 잘 해결되길 바랄게요. 어제 우연히 내 제일 친한 친구가 내 예전 남자친구와 함께 있는 걸 봤어. 친한 친구가 옛날 남자친구와 함께 있는 것을 보고 많이 놀랐겠군요. 둘이 보통 사이가 아닌 것 같았어. 도대체 뭐가 뭔지 모르겠어. 예전 남자친구와 친한 친구가 특별한 사이로 보여서 많이 혼란스러운가 보군요. "" "" 잡곡밥이 당뇨에 좋은 음식이라 남편에게 권했는데 이것도 너무 많이 먹어서 한심해. 잡곡밥을 많이 드셔서 많이 속상하셨신 상태군요. 조절을 잘 못 하는 것 같아. 어떻게 해야 할지 고민돼. 어떻게 해야 도움이 될까요? 내가 옆에서 보고 얼마나 먹는지 인식을 시켜줘야겠어. 그렇게 도움이 되셨으면 좋겠어요. 언제까지 이렇게 살아야 하는지 모르겠어. 무슨 일 있으신가요? 여러 해째 치료 중인데 병원 다니기도 지치고 힘들어. 병원에 다니는 게 힘들고 지치시는군요. 치료로 몸은 많이 괜찮아지셨나요? 고혈압 당뇨합병증에 심장도 좋지 않아. 치료가 쉽지 않을 것 같아. 힘드시겠네요. 그래도 병원 치료 잘 받으시면 좋아지실 거예요. 여자친구가 평생 나에 대한 의심을 거두지 못할 것 같아서 슬퍼. 여자친구가 전적으로 믿지 못하는 것 같아 슬프시군요. 다시는 숨기는 일이 없을 거라고 말했는데 믿지 못하는 것 같아. 답답하시겠어요. 현재 상황에서 벗어날 수 있는 방법이 있을까요? 여자친구에게 진솔한 편지를 써서 내 마음을 전해야겠어. 노력이 통해서 여자 친구와 다시 잘 지내게 되었으면 좋겠어요. 금융상품에 가입하려고 하는데 연령 제한이 있네. 원하시는 상품에 가입하실 수 없어서 화나시겠어요. 왜 나는 가입 안 된다는 거야? 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 고객센터에 전화해서 물어봐야지. 가입할 수 없는 이유를 확인해 보려고 하시는군요. 부장이 괜히 트집을 잡는 것 같아. 트집을 잡는 이유가 무엇일까요? 아무리 생각해도 잘 모르겠어. 이유 없이 트집 잡히는 것 같아 속상하군요. "" "" 학교 폭력으로 경찰에 불려가서 조사를 받게 되어 걱정이야. 경찰에서 조사를 받는다니 정말 걱정되시겠어요. 경찰에 가는 것은 처음이라 너무 불안하고 초조해. 이런 상황에서 어떻게 하면 초조함을 덜 느낄까요? 우선 조사에는 성실히 임하고 그 후로 반성의 시간을 가져야지. 잘 해결 되어 불안한 마음이 사라지면 좋겠어요. 우리 아내는 나보다 꼭 더 오래 살게 만들어 주고 싶어. 멋진 분이시네요. 그 이유가 무엇인지 들어봐도 될까요? 나한테 시집오느라 고생이 많았지 뭐. 사용자님도 멋진 분 같아요. 여기서 이런 말씀도 나누시잖아요. 그렇게 좋은 사람은 아니야. 아니에요. 제가 볼 때는 좋은 사람이에요! 가해자들을 고소할 수 없다니 말도 안 돼. 정말 안타까우시겠어요. 나 정말 속상해. 가해자들을 처벌할 다른 방법은 없을까요? 전문 상담 기관에 상담 요청을 신청해봐야겠어. 꼭 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 나 몸에 좋다고 홈쇼핑에서 광고한 크릴 오일을 샀는데 중금속이 많대. 홈쇼핑에 속았어. 저런! 속상하시겠어요. 믿고 살 만한 건강식품은 찾기가 어려워. 믿을만한 건강식품을 꼭 구하시기 바라요. "" "" 신입 직원이 우리 부서의 스타일도 파악 못 하고 말도 안 되는 건의를 너무 많이 해서 거슬려. 회사의 업무 스타일도 알지 못하는 새 직원이 의견을 많이 건의해서 화가 나시는군요. 잘하고 싶은 마음은 알겠는데 너무 섣부른 거 같아. 새 직원한테 어떻게 말해줘야 할까? 새로운 직원에게 조언을 하고 싶으시군요. 어떤 방법이 좋을까요? 점심 시간에 차 한잔하면서 회사의 업무 스타일을 확인해 보면 좋을 거 같다고 말해볼까 봐. 차를 마시며 업무 스타일에 관해 조언하려 하시는군요. 정년퇴직하고 만성질환은 없지만 죽음을 걱정하고 있어. 그런 걱정을 하시나요. 나이들었다고 죽음이 생각나서 혼란스러워. 생각이 혼란스러우시군요. 왜 이리 혼란스러운지 모르겠어. 많이 답답하시겠군요. 복지원에서 본인의 나이가 제일 많다고 안하무인인 사람이 있어 피곤하고 당황스러워. 남의 말을 듣지 않고 자기 주장만 내세우는 사람 때문에 피곤하시군요. 그 사람과는 되도록이면 마주치지 않으려고 해. 되도록 마주치고 싶지 않으시군요. 당황스러운 마음을 어떻게 조금이라도 해소할 수 있을까요? 복지원에서 본인 나이가 제일 많다고 안하무인인 사람에게 다른 사람의 말에 귀 기울이는 것의 중요성을 설명해 줘야겠어. 안하무인인 그 사람과 대화를 해서 생각한 대로 잘 해결이 되셨으면 좋겠어요. 지금 같은 시기에 월세를 올려달라니 말이 되는 소리야? 월세를 올려달라는 요구 때문에 화가 나셨나 봐요. 가게 건물 주인이 월세를 십 프로나 올려달라더라고. 요즘 경기도 어려운데 그게 말이 돼? 경기가 어려운데 월세를 올려달라는 요구를 받아 더 화가 나신 것 같아요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 주인하고 다시 이야기해보려고. 안 되면 다른 가게 자리를 알아보는 게 좋겠어. 주인과 이야기해본 후 자리를 옮기실 생각도 있으시군요. 암에는 채식을 하라고 해서 나물을 먹는데 너무 맛이 없어. 맛없는 나물 먹기가 고역이겠어요. 나는 평상시에도 고기만 좋아하고 야채는 거의 먹지 않는데 암에 걸렸다고 식단을 바꾸는 게 쉽지 않아. 어떻게 하면 나물을 맛있게 드실 수 있을까요? 주변 말을 들어보니 살짝 데쳐서 향신료를 첨가해서 먹으면 맛있게 먹을 수 있다고 하더라고. 맛없는 나물이 당신 입에 맛있어져서 당신의 투병에 도움이 되기를 바라요. 나와 남편은 귀가 얇아서 사기를 잘 당해서 재정이 취약하고 늘 불안해. 귀가 얇아 사기를 잘 당하는 게 불안하시군요. 귀가 얇은 걸 어떻게 해야 될지 모르겠어. 정말 고민이시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 밖에 잘 나가지 않고 남편이랑 집에 자주 있어야겠어. 밖에 잘나가지 않고 집에 있을 생각이시군요. 운영하는 가게 매출이 점점 떨어져서 고민이야. 가게 매출이 떨어져서 고민이 크시겠어요. 당장 이번 달 월세는 어떻게 내야 할지 걱정이야. 지금의 걱정을 덜기 위해 어떤 일을 해볼 수 있을까요? 아내와 상의해서 홍보 전단이라도 만들어야 할 것 같아. 아내와의 상의로 걱정스러운 마음을 덜 수 있었으면 좋겠어요. 결혼 삼 년 차인데 아내가 매일같이 잔소리만 해. 내가 아내랑 사는 것인지 엄마랑 사는 것인지 모르겠어. 내 물건 작은 것 하나만 사도 난리도 아니야. 배우자의 잦은 잔소리로 인해 결혼생활에 후회감을 가지게 되었군요. 우리가 내 집 마련을 위해 대출받은 것이 있거든. 그래서 절약해야 하는 점이 있긴 해. 아내도 절약하니까 미래를 위해 나도 좀 노력을 해야겠다. 지금은 힘드시겠지만 앞으로는 좋은 일이 있을 테니까요. 서로 힘을 합쳐 이겨내시길 바랄게요. "" "" 앞날이 막막해서 요즘 자꾸 눈물이 나. 어떤 이유로 앞날에 대해 막막함이 느껴지시는지 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 은퇴하고 다시 새로운 일을 시작할 수 없을 것 같아서 두려워. 은퇴하고 새로운 일을 시작할 수 없을 것 같아 두려우시군요. 두려운 마음에서 벗어나려면 어떤 시도를 해 볼 수 있을까요? 퇴사하고 새로운 일을 시작한 친구를 만나 보면 조언을 얻을 수 있을지도 몰라. 퇴사하고 새로운 일을 시작한 친구에게 조언을 얻으실 거군요. 대장 수술을 해서 하루 종일 굶은 내게 의사가 이제 먹을 것을 먹어도 된다고 해서 기뻐. 하루 종일 굶었는데 먹을 수 있게 되어서 기쁘시겠어요. 내가 맛있는 음식을 먹을 수 있게 열심히 수술해준 의사에게 감사한 마음이야. 어떻게 하면 의사에게 감사한 마음을 전할 수 있을까요? 의사 선생님께 언제 한번 맛있는 음식을 대접해서 함께 먹어야겠어. 고생한 아내와 함께 가는 여행을 계획중이시군요. 대학에서 뭘 공부하고 커서 뭘 해야 할지 모르겠어. 진로 때문에 걱정이 많으시군요. 근데 친구들이 내 요리가 정말 맛있다고 요리사 하면 잘할 거래. 친구들의 말에서 큰 힘을 얻으셨겠네요. 그래서 어떻게 하실 건가요? 사촌 형이 셰프니까 전화해서 물어봐야겠어. 사촌 형에게서 어떤 조언을 구할 수 있을까요? 예식장이 망해서 결혼식을 못한다니 어이가 없네. 예식장이 폐업해서 결혼식을 못하게 되어 어이가 없으시군요. 말도 마. 내 시간도 계약금도 아까워 죽겠어. 돌려받을 수 있는 방법은 없을까요? 일단 업체 공고문을 찾아봐야겠네. 안 되면 소송이라도 해야지. 소송까지 갈 일 없이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 정리 해고자 명단에 내 이름이 있어 너무 당황했어. 정리 해고자 명단에 이름이 있어서 당황하셨겠어요. 어떻게 하실 생각이세요? 마음의 준비를 하고 동종업계 다른 직장 알아봐야지. 해고되는 것에 대비하여 다른 직장을 알아보려고 하시는군요. "" "" 코로나로 나가지도 못하고 너무 답답해. 우울하기까지 해. 집에만 있다 보니까 답답하다고 느껴져서 더 우울감을 느끼시는군요. 어쩔 수 없는 일인데도 이렇게 우울감만 커지는 이 상황이 너무 답답해. 외출이 어려워지니까 더 답답하시겠어요. 집에 있어야 되는 상황에 어떻게 하면 좋을까요. 집에서 기분 전환할 수 있는 걸 찾아야겠어. 인테리어를 바꿔볼까. 집에 있으면서 새로운 변화를 이끌어 답답한 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 부모님이 남자 친구와의 결혼을 반대해서 너무 속상해. 부모님께서 남자 친구와의 결혼을 반대해서 속상하시겠어요. 만나볼 생각도 안하고 무조건 반대만 하셔서 지금 기분이 안 좋아. 지금의 기분에서 나아지려면 어떤 방법이 있을까요? 남자 친구를 만나서 놀아야겠어. 누구라도 만나야지 기분이 나아질 거 같아. 남자친구에게 선물을 주려고 하시는군요. 어제 와이프랑 싸웠는데 집을 나가더니 안 들어오네. 걱정이 많으시겠어요. 크게 싸우신 건가요? 난 크게 싸웠다고 생각하지 않는데. 와이프는 생각이 다른가? 사람마다 다르게 생각할 수 있으니까요. 그럼 이제 어떻게 하실 생각이세요? 처가랑 와이프 친한 친구한테 연락해보려고. 두 분 화해하셔서 잘 지내시길 바라요. 항암 치료비에 보태기 위해 집을 팔 수도 있었지만 아들에게 물려줘야 해서 팔지 않았어. 치료비가 부족했지만 아들을 위해 집은 팔지 않았다는 거군요. 그렇긴 한데 병원에 치료비를 못 낼 때는 좀 슬프더라고. 본인의 결정이었지만 치료비가 부족할 때는 슬프기도 하셨군요. 그래도 남은 가족이 먹고 살려면 집은 남겨둬야 했어. 자신의 항암치료보다 남은 가족들이 더 중요하다고 생각하셨군요. 학점이 모자라서 졸업을 못 할 거 같아서 너무 걱정돼. 학점이 모자라는군요. 졸업을 못 할까 봐 걱정되시겠어요. 이번 학기에 너무 많이 놀았나 봐. 이번 학기에 많이 놀아서 학점이 모자라게 되었군요. 다음 학기엔 진짜 열심히 해서 모자란 만큼 더 채워야겠어. 열심히 하셔서 모자란 만큼 채워서 무사히 졸업하셨으면 좋겠어요. 회사에서 아무도 나에게 말을 걸어주지 않아. 회사에서 고립되셨군요. 무슨 일이 있었나요? 공개적으로 나를 따돌리는 느낌이야. 정말 속상하고 고립된 감정을 느끼겠네요. 외톨이가 된 거 같아 회사를 그만 다니고 싶어. 직장 내 따돌림으로 아주 괴로우시겠어요. 아내는 절대 바람을 피우지 않을 사람이라 믿음직스러워. 아내를 믿으시는군요. 아내도 나처럼 나를 그런 사람이라고 신뢰했으면 좋겠어. 어떻게 하면 아내에게 신뢰를 줄 수 있을까요? 아내를 항상 사랑해주고 아내랑 보내는 시간을 자주 가져야겠어. 그 방법으로 아내에게 신뢰를 얻을 수 있으면 좋겠어요. 친구들 때문에 힘들어. 친구들 때문에 힘드시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 친하다고 생각하던 애들인데 나 빼고 셋이서만 놀러 갔더라고. 친구들이 나한테는 말도 없이 놀러 간 모양이에요. 지금까지 해왔던 것처럼 계속 희생하는 게 맞는 건지 모르겠어. 무척 속상하고 고민도 되겠네요. 이런 마음을 친구들에게 솔직하게 표현한다면 어떨 것 같나요? 이번에 새로 들어온 직원이 일을 제대로 안 하니깐 내가 처리해야 할 일들이 계속 늘어서 짜증이 나. 선생님의 업무가 가중되어 힘드신가 보네요. 몇 번이나 가르쳐 주었는데 자꾸만 되물어서 업무 진행이 안 돼. 그래서 그 직원 때문에 매일 야근이야. 인내심을 갖고 가르쳐 주는데도 진전이 없으니 무척 답답하시겠어요. "" "" 직장에서 상사가 나에게만 안 좋은 고과 점수를 줘서 너무 슬퍼. 상사가 나에게만 고과 점수를 좋지 않게 주어서 마음이 안 좋으시군요. 누가 뭐래도 나는 항상 남들보다 열심히 해왔다고 생각했는데 슬프네. 나의 노력을 인정받지 못한 것 같아서 속상하셨군요. 그냥 이제 고과고 뭐고. 그냥 편하게 살까 봐. 이번 상사 밑에선 뭘 해도 안 될 것 같아. 이제 고과를 신경쓰지 않고 지내실 거군요. 저녁에 가족과 함께 주말 드라마를 봤어. 가족과 주말 드라마를 보셨군요. 내용이 너무 슬퍼 다들 울더라고 그런데 나만 감정이 마비되어 있나봐 슬프지가 않아. 슬픈 드라마를 가족과 함께 보고 자신만 눈물이 나오지 않았군요. "" "" 이사를 가야 하는데 월급은 줄어들고 대출은 받아야 하고 걱정이야. 월급이 줄어들어서 걱정이 많으시겠어요. 이러다가 노후 준비도 못 하는 건 아닐지 걱정돼. 줄어든 월급 때문에 노후 준비에 대해 걱정이 많으시군요. "" "" 내가 직장에서 비정상적인 사람 취급을 받는데 그 이유가 성소수자라는 게 정말 슬퍼. 어떤 상황인지 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 좋아하는 같은 성별인 대리님께 용기내서 고백했는데 나를 다 비정상인 취급을 해서 눈물이 났어. 직장 동료에게 고백을 했는데 성소수자라는 이유 때문에 차별을 받아 많이 괴로우시군요. 응. 아직 대한민국의 성소수자에 대한 의식 수준이 낮아서 너무 안타깝고 슬퍼. 한국의 성소수자 인식이 낮아 정말 슬프겠어요. 여자친구가 취업하더니 연락도 잘 안 되고 만나기도 힘들어 여자 친구와의 연락 부재로 속상하셨군요. 서로 바쁘지만 목소리라도 들으려고 연락하는데 매번 퇴짜 맞으니까 너무 서운한 거 있지 여자친구와 연락이 잘 안 되는 것이 마음에 안 드시겠어요. "" "" 자식들이 요즘 연락을 안 하고 찾아오지도 않아. 자녀분들이 찾아뵙지를 않아서 외로우신가요? 응. 적적하고 외로워. 빨리 자녀분들이 찾아뵈면 좋겠네요. "" "" 회사에 어떤 분이 자꾸 나를 괴롭혀서 너무 성가셔. 괴롭힘당하셔서 매우 성가시겠어요. 구체적으로 어떻게 괴롭히나요? 내가 의견을 이야기하면 그것은 잘못됐다고 이야기해. 근데 나중에 그 의견이 맞는 거야. 그분 때문에 많이 힘드시겠어요. 그분과의 관계를 개선할 방법이 있을까요? 그분의 장점을 생각하기? 그분은 회사의 방향이나 전반적인 것을 많이 알려주긴 해. 회사에서 괴롭히는 분과의 관계 개선을 위해 그분의 장점을 보는 방법을 찾으신 거로 들리네요. 이번에 학회장 선거를 하는데 떨어졌어. 많이 속상하셨겠어요. 분명히 나를 찍은 투표용지 같은데 조금 삐져나갔다고 무효표 처리를 해서 너무 억울해. 그 무효표 처리에 억울함을 느끼시는군요. "" "" 집에 가서 가족들과 함께 하는 시간이 가장 편해. 가족이 있는 편안한 집으로 가고 싶겠어요. 가족을 만나면 무엇을 하고 싶으세요? 모두 둘러 앉아 맛있는 저녁식사를 하면서 대화를 할거야. 가족을 만나면 저녁식사를 하면서 대화를 하려고 하시는군요. 전에 일을 떠올리지말고 처음처럼 믿어주는 것이 제일 좋은 것 같아. 대화를 많이해야지. 남자친구와 대화를 통해서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 모아 둔 돈도 없는데 늙으면 지금보다 더 힘들 거야. 노후에 대해 걱정이 되는군요. 어떤 것이 가장 걱정이 되세요? 돈이지! 그리고 지금도 자꾸 아픈데 나이 들면 여기저기 더 아플 거 아냐. 노후 자금도 건강도 모두 걱정이시군요. "" "" 이번에 승진 시험에 합격했어. 진심으로 축하의 인사를 전합니다. 직장에서 앞으로의 계획이 있으실까요? 승진해서 책임이 무거워진 만큼 더 열심히 일해서 다음 기회를 잡고 싶어. 대단하십니다. 어떤 목표라도 이루어 가실 거라 믿어 의심치 않아요. 지금처럼 계속 성과를 낸다면 임원도 가능할 것 같아. 꼭 해내시길 응원하겠습니다. 내가 원하는 진로를 찾게 됐어. 드디어 진로를 찾으셨군요. 더 이상 고민하면서 머리 싸매지 않아도 된다는 사실이 너무 행복해. 어떻게 하면 지금의 기쁨을 계속 느낄 수 있을까요? 지금 당장 내 진로에 관련된 자료들을 찾아볼래. 나 자신에게 침착하도록 최면을 거는 것이 비결이군요. 나도 부잣집 도련님으로 태어났다면 좋았을 뻔 했어. 그런 마음이 들어 속상하겠어요. 부잣집 친구 보니까 공부를 열심히 안해도 걱정이 없어. 난 가난해서 큰일이야. 재정 상황 때문에 속상하시군요. 어떻게 하면 속상한 마음이 나아질 수 있을까요? 좋은 직업을 가져서 부자가 되도록 해야지. 지금 다짐으로 상황을 잘 극복하시길 바라요. 항상 남편은 시댁과의 모임 전에 나와 싸우더라. 시댁과 모임 전에만 싸우신다는 말씀이신가요? 시댁 모임에 내가 빠질 수 없으니 풀어진다는 걸 이용하는 거지. 그게 사실이라면 속상하실 수 있겠네요. "" "" 친구들이 나만 빼고 여행을 갔다 온 것을 우연히 알게 되었어. 기분이 이상해. 친구들이 본인만 제외하고 여행을 다녀와 당혹스러우시군요. 나에게 삐진 일이라도 있는 걸까? 친구들이 본인에게 마음 상한 일이 있을까 봐 걱정되시나요? 걱정되기도 하고 여행 다녀온 게 당황스럽기도 하고. 나를 따돌린다는 생각이 들면 기분이 좋지 않죠. 딸을 출산했는데 정말 예뻐. 내 아이지만 만족스러워. 아기가 예뻐서 만족스러우시군요. 예쁜 딸이랑 빨리 대화하고 싶어. 딸이랑 빨리 대화를 하고 싶으시군요. 얼른 컸으면 좋겠어. 얼른 컸으면 좋겠다고 생각하시는군요. 김 씨는 정말 못된 사람이야. 화가 나셨군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 노인정에서 김 씨가 나를 마라톤 대회에 못 나오게 하려고 넘어뜨리려고 했어. 김 씨가 그런 행동을 했군요. 이전에 이런 종류의 불화가 있을 때 어떻게 대처하셨나요? 노인정 사람들의 의견으로 화해를 하곤 했어. 사과를 받고야 말겠어. 원만하게 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아빠가 예전에 내가 태어났을 때 딸이어서 실망했다고 했어. 그런 말을 들었다니 많이 충격받았겠어요. 너무 상처받았어. 내가 여자로 태어나고 싶어서 태어난 게 아닌데. 어떻게 해야 사용자님이 받은 상처가 아물 수 있을까요? 아빠한테 앞으로는 그런 생각을 하지 말아 달라고 말씀드려야겠어. 사용자님의 의견이 아빠한테 잘 전달되었으면 좋겠네요. 엄마가 바람피우는 걸 봤어. 그러신가요. 이제 어쩌실 건가요? 아빠가 많이 속상해하실 것 같아 말씀을 못 드리겠어. 혼자 삭히지 마시고 꼭 좋은 결정 하길 바랄게요. "" "" 취업하기 정말 힘들다. 면접을 몇 번 봤는지 모르겠어. 취업 준비 기간이 길어져서 많이 조급하신 것 같아요. 당연하지. 시간이 지날수록 더 불안해지는 것 같아. 평소 불안함을 느끼실 때 어떻게 하셨나요? 몸을 바쁘게 움직였어. 잊으려고. 정말 좋은 생각이네요. 그 사람들은 스스로 부끄럽지도 않을까? 아이들을 그렇게 내버려 두다니. 아이들을 내버려둔 사람들이 누군지 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 뉴스에서 봤는데 어떤 부모들이 아이들을 방치해둬서 아이들이 죽었데. 참 슬픈 소식이에요. 아이를 낳았으면 부모로서 최소한의 책임을 아이에게 다해야 한다고 생각하지도 않는 건가? 그렇게 생각하시는군요. 이번이 정말 마지막이면 좋겠는데. 아내의 병이 차도가 없어 불안하네. 아내의 병 상태가 걱정스러우시군요. 벌써 네 번째 시돈데 이번에는 부디 효과가 있어 병이 낫기를 매일 기도한다네. 병이 낫기를 기도하고 계시군요. 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 이제 기도밖에 할 수 있는 게 없는 것 같아. 그저 신이 돕기를 바라야지. 기도 말고는 할 수 있는 게 없다고 생각하시는군요. 요새 일부러 돈이 많은 척하고 다니고 있어. 일부러 돈이 많은 척을 하고 계시는군요. 이유를 들을 수 있을까요? 하지만 이렇게라도 하지 않으면 사람들이 나에게 친절하게 대해줄 것 같지 않아. 친절하게 대해주지 않을 거라 생각하시는 군요. 그럴 땐 어떻게 하시는 편이 좋으실까요? 어쨌거나 나중에는 진짜 대화를 한 번 해봐야 하지 않을까 싶어. 대화를 통해 돈이 아니더라도 친절히 대하는 사람들이 곁에 있으시길 바랄게요. 요번에 여러 군데 회사에 지원했는데 다 떨어졌어. 부모님께 너무나 죄송해. 지원한 회사에서 좋은 소식이 없어서 속상하시겠군요. 다른 계획이 있으신가요? 다른 회사를 알아보고 지원하려고 하는데 계속 취직은 되지 않고 이 나이에 부모님께 용돈까지 받고 생활하고 있으니 과연 이게 맞는 건가 싶어. 어찌해야 할지 모르겠어. 부모님께 죄송한 마음에 죄책감을 느끼고 있으시군요. 안정적으로 취직을 하는 것도 중요하지만 계속 부모님께 걱정을 끼치는 거 같아서 이 나이까지 뭐 했나 싶은 생각이 계속 들어. 부모님께 걱정끼치는 것 같아서 죄책감이 드시는군요. 나는 잘 몰랐는데 우리 집이 좀 잘 사는 거더라. 그렇군요. 그걸 어떻게 알게 되셨어요? 피아노나 태권도 학원에 다니고 싶어도 못 다니는 친구들이 있더라고. 난 다들 당연히 다니는 건 줄 알았어. 저런. 친구들이 많이 부러워하겠군요. 괜히 친구들한테 미안하더라. 부모님 덕분에 내가 맘껏 먹고 배울 수 있다는 걸 그동안 몰랐어. 그랬군요. 우리 앞으로 부모님 말씀 잘 듣고 감사하는 마음으로 효도해보아요! 내 친구가 자원 봉사를 하도 다니길래 착한 척하지 말라고 했어. 걔는 정말 꼴 보기 싫어. 친구의 행동이 마음에 안드셨겠어요. 착한 척 하는 게 정말 싫어. 괜히 또 기분이 나빠지네. 지금의 기분을 이겨낼 수 있는 방법이 있을까요? 그냥 잘래. 이럴 땐 자면 좀 나아지는 것 같아. 편안한 수면이 생각의 정리를 도울 수 있다면 좋겠어요. 건강하게 잘만 지내던 고향 친구가 암에 걸렸다고 해서 굉장히 충격받았어. 정말 멀쩡해 보였는데 말이야. 건강했던 친구가 갑자기 암 진단을 받아서 충격을 받으신 모양이네요. 평소에 건강검진은 받으시나요? 건강검진은 매번 받지. 이제는 그럴 나이가 됐으니까. 건강 걱정이 많아지셨겠어요. 건강 챙기시길 바랄게요. "" "" 매번 나한테만 일을 떠넘기니 나만 바보가 된 것 같아. 일을 많이 맡게 되어 당황스러우시겠어요. 그 이유가 뭘까요? 일을 잘하는지는 모르겠고 모든 일을 나한테만 시키는 것 같아. 모든 일을 나한테 떠미는 것 같아 힘드시군요. "" "" 얼마 전 아내와 싸움을 해서 마음이 우울하네. 부부싸움을 하셔서 우울하시군요. 애들 문제로 서로 의견이 달라서 얘기하다가 언성이 높아져. 아내분과 의견 차이 때문에 싸우게 되시는군요. 집안이 며칠 동안 계속 우울해서 빨리 화해해야 할 것 같아. 아내분과 빨리 화해하시길 바랄게요. 헤어지면 괜찮을 것 같았는데 너무 힘들다. 이별하셔서 힘드시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있으세요? 남자친구랑 헤어지면 괜찮아질 수 있을 것 같았는데 너무 힘들어. 남자친구와 이별로 인해 힘들어 하시는군요. 어떻게 해야 기분이 풀릴까요? 친구들이랑 술 마시러 가야겠어. 친구들과 시간을 보내고 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 아내가 화가 많이 났어. 큰일이네. 아내가 화가 나서 불안하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 그걸 모르겠어. 이유를 말해주지 않아서 초조해. 아내가 화가 난 이유를 몰라서 초조하시군요. "" "" 요즘 마음이 복잡한 것 같아. 무슨 일 때문에 마음이 복잡하시나요? 건강이 안 좋아져서 힘이 드는데 어떻게 극복해야 할지 모르겠어. 건강 문제로 마음이 많이 쓰이시는 것 같군요. 이 고민을 들어줄 사람이 있을까요? 남편에게 요즘 많이 힘들다고 나의 마음을 솔직하게 표현해볼래. 남편과의 대화를 통해 나의 복잡한 마음이 조금이나마 편해지길 바랄게요. 같이 일하는 친구가 갑자기 쓰러졌대. 저런. 친구 분 건강이 안 좋으셨나요? 잘 모르겠어. 지금 병원에 가는 중이야. 친구 분 건강에 별 문제가 없기를 바라요. "" "" 내가 자식들에게 물려줄 것이 없다는 사실에 너무 힘들었어. 나만 너무 못난 엄마 같아서. 자식들에게 물려줄 것이 없다는 사실에 많이 힘드셨군요. 자식들이 내가 이런 걸로 힘들어한 걸 알면 속상해할 텐데 자꾸 우울한 생각이 드네. 우울한 생각을 덜 할 방법이 있을까요? 산책 나가서 나무도 보고 좀 걸어야겠어. 집안에만 박혀있으니 더 그런 것 같아. 산책을 하며 기분도 나아지셨으면 좋겠어요. 의사가 당뇨 합병증 때문에 허리 디스크 수술을 진행하기 어렵다고 해서 슬퍼. 의사가 허리 디스크 수술을 못 하는 게 당뇨 합병증 때문이라고 해서 슬프시군요. 응. 허리 디스크 수술을 해야 생활이 편해질 텐데 상처받았어. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 산책하면서 기분을 가라앉혀야겠어. 산책하면서 기분을 가라앉힐 거군요. 선생님께서 부모님 상담을 요청하셨는데 어제 친구를 때린 것 때문인가 싶어 걱정 돼. 어제 친구를 때린 것을 부모님이 아실까 봐 걱정되는군요. 걔가 먼저 나를 때렸는데 선생님과 부모님이 오해하시면 어떻게 하지? 혹시나 있을 오해를 풀기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 억울한 일이 생기지 않게 부모님과 선생님께 최대한 솔직하게 이야기하겠어. 솔직한 대화로 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 이 나이에 몸뚱어리도 아프니까 사람만나기가 꺼려지게 되. 어떤일 있으셨어요? 조금만 더 말씀해 주세요. 며칠전 다리를 다쳐서 절뚝거리는데 사람들이 쳐다보고 장애인인줄 알면 어떻게. 한심할 노릇이야. 엄청 힘드시겠어요. 힘내세요. 그래야지. 인간들 시선이 뭐라고. 내일부터는 가볍게 산책이나 해볼까? 좋은 방법같아요. 저도 함께 산책 가고 싶네요. 나는 운이 없나 봐. 왜 그런 말씀을 하시나요? 돈도 없어서 병원비도 감당하기 어려워. 경제적으로 아주 힘드시군요. "" "" 친구들이 나를 때릴까봐 초조해. 친구들에게 왜 그런 걱정을 하나요. 우리 반에 일진들이 많아서 맞은 친구들이 많아. 같은 반 일진들에게 맞은 친구들이 많아 걱정이시군요. "" "" 직장 일에 스트레스를 너무 많이 받아. 몸도 마음도 너무 지쳐. 이럴 때 스트레스를 해소할 방법이 있을까요? 친구 만나서 맛있는 거 먹고 신나게 수다 떠는 게 제일 좋은 방법인 거 같아. 대화하는 것과 맛있는 음식을 좋아하시나 봐요. 이번에도 약속 잡을 생각인가요? "" "" 업무가 너무 많아서 퇴근은 꿈도 못 꾸는 상황이야. 몸도 마음도 너무 피곤하다. 과도한 업무로 몸도 마음도 피로감이 심한 상황이시군요. 요즘은 잠도 네 시간 이상을 못 자는 것 같아. 이대로 가다가는 정말 쓰러질 것만 같아. 어떻게 하면 과로로 피곤한 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 이대로는 안 되겠어. 팀장님께 업무분담 관련 면담을 해봐야겠어. 팀장님과의 대화를 통해 이 상황이 잘 해결되길 바라요. 게임을 하는데 중간에 여자 친구가 방해해서 정말 화가 났어. 여자 친구의 방해로 기분이 안 좋으셨군요. 예전에도 그렇고 게임하는 거 잘 알면서 꼭 그럴 때만 괴롭히니까 귀찮지. 어떻게 해야만 지금 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 그 게임을 같이 하게 되면 여자 친구가 방해할 시간이 없을 것 같아. 아내와의 대화로 상황이 완화되었으면 좋겠어요. 나 정말 너무 힘이 들어. 어떤 어려운 점이 있나요? 우리 부모님이 사이가 너무 안 좋아서 정말 고민이야. 사이가 안 좋은 부모님으로 인해 힘이 드는 거군요. 좋아질 희망이 전혀 안 보인다는 사실에 실망스럽고 좌절하게 돼. 희망이 없어 보여서 좌절감이 크군요. 아내가 생활비가 빈다고 내가 가져간 거냐고 의심해서 억울해. 아내에게 의심을 받아서 속상하시군요. 기분이 조금 나아질 방법이 있을까요? 바둑이나 한판 둬야겠어. 집중을 하다 보면 다른 일을 잊을 수 있거든. 바둑을 하면서 집중을 하면 다른 일을 잊을 수 있어 기분이 나아지는 데 도움이 되는군요. "" "" 아이 출산 후 탈모로 고생 중이야. 탈모로 고생 중이시군요. 내일 병원에 가볼까 봐. 내일 병원에 갈까 생각 중이시군요. "" "" 자식들은 다 결혼해서 분가 했는데 내가 아프면 어쩌지. 앞으로의 일이 많이 걱정되시군요. 갑자기 내가 크게 아파버리면 나를 돌봐줄 사람이 없을까 봐 두려워. 지병을 앓고 있나요? 가족 중에 암 환자가 계셨어. 난 지금 당뇨를 앓고 있어. 가족들과 대화를 통해 지금 상황을 잘 극복하기를 바라요. 연극 반 사람들은 너무 개방적이고 편안해서 그 사람들과 있으면 시간이 가는 줄 모르겠어! 새 친구들과 함께하니 시간 가는 줄도 모른다니. 정말 즐겁고 기쁠 것 같아요! 그 친구들은 연극 쪽에 소질이 있어서 목소리도 크고 하는 행동도 매력적이야. 그런 친구들과 어울릴 수 있다니 정말 좋으시겠어요. 앞으로 무얼 하고 싶은가요? 나는 조금 소극적이어서 목소리를 좀 더 키우고 낯을 가리지 않도록 노력할거야. 노력으로 친구들과 좀 더 긴밀한 관계가 될 수 있기를 바랄게요. 나만 따돌림 당하는거 같아서 많이 억울해. 따돌림을 당해서 많이 우울하겠네요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 부모님께 말씀드려서 전학을 생각 중이야. 따돌림 문제로 전학을 생각하시는군요. "" "" 이거 큰일이네 어쩌지? 무슨 큰일인가요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어제 밤새 작업했던 제안서가 뒤바뀐 거 같아 큰일이네. 어쩌지? 밤새 작업했던 업무가 바뀌어 많이 당황하셨겠어요. 괜찮으신가요? 제안서 서문이 비슷한 문장이 여러개여서 헷갈렸나 봐. 스트레스 받네. 공들여 작업한 제안서가 바뀌어 스트레스 받으시는군요. 언니는 꼭 우리 집 좋은 분위기를 다 망쳐. 분위기를 망치는 언니 때문에 속상하신가 봐요. 많이 속상하고 짜증나. 부모님도 그런 언니 때문에 다투기도 하시고 하여간 안 좋아. 부모님까지 다투셨다니 더 안 좋았겠네요. 언니는 혹시 이 상황을 알고 있을까요? 언니는 모를 걸.항상 자기 멋대로라서 자기 기분대로 행동해. 말시켜도 말도 안 해. 언니분과 진지한 대화가 필요할 것 같군요.문제를 잘 해결하시길 바라요. 집에 있으면 외로워서 나도 동생이 있었으면 좋겠어. 외로움 때문에 동생이 생기기를 원하시는군요. 귀여운 남동생이 있었으면 좋겠어. 여동생이면 싸울 것 같아. 남동생이 생겼으면 하시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 엄마 아빠한테 나도 동생이 갖고 싶다고 말해봐야겠어. 부모님에게 동생이 갖고 싶다고 말한다면 어떤 점에서일까요? 내가 없을 때 병실의 다른 사람들이 나를 험담하는 것을 며느리들이 들었다고 해. 병실에 같이 있는 사람이 험담하다니 화가 나셨겠어요. 나라님도 자리에 없으면 욕을 한다고 하지만 난 그럴 만한 이유가 없는 것 같아. 사람들이 험담을 해서 당황스러우셨겠어요. 아무래도 기분이 나빠서 방을 바꾸던가 해야겠어. 방을 바꾸실 생각이시군요. 나 학점도 좋고 자격 조건도 회사 인재상에 맞아서 그 회사 붙을 수 있을 것 같다! 완전 자신 있어. 준비를 잘하셔서 합격에 자신감이 있으시군요. 맞아 취업 준비는 똑같이 했는데 나만 떨어지는 것 같고 나만 뒤처지는 것 같아. 곧 취업 성공하시겠네요. 면접은 어떤 방식으로 한대요? 자기소개서 기반 면접인데 영어로 한대. 난 영어도 자신이 있어. 정말 이 회사 합격할 것 같아. 회사에 합격할 자신이 있으시다니 정말 멋있으세요. 큰 노력 끝에 생긴 근거 있는 자신감이란 생각이 드네요. 면접 시간에 늦을 것 같아 택시를 탔더니 사고가 나서 결국 지각을 했어. 늦을까 봐 탄 택시 때문에 결국 지각했다니 허탈하시겠군요. 결국 차례를 놓쳐서 면접도 못 봐서 너무 화나. 정말 분하고 허탈하시겠군요. 이런 마음을 달랠 방법이 있을까요? 진짜 친한 친구들한테 넋두리라도 하고 싶어. 친구들과의 대화로 마음을 달래보려 하시는군요. 내 친구는 술과 담배를 계속하는데 나보다 건강한 것 같아서 짜증 나. 술과 담배를 하시는 친구가 더 건강한 것 같아 짜증이 나시는군요. 건강을 위해 술과 담배를 끊은 건데 소용이 없나 싶어. 이 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하는 게 좋을까요? 술과 담배에 집착하지 않고 건강을 위해 운동을 시작해봐야겠어. 사장님과 대화하면서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 집사람 때문에 짜증 나 죽겠어. 부인 때문에 매우 짜증이 나시는군요. 혹시 무슨 일이신지 여쭤봐도 될까요? 내가 하는 일마다 잔소리를 해서 사람이 살 수가 없어. 내가 뭐 특별히 잘하지 못하는 건 없는데 말이야. 특별히 잘못한 게 없으신 대도 하시는 일마다 잔소리가 심하시군요. 왜 그러는지 진짜 진지하게 대화를 해 봐야겠어. 내가 잘못한 게 있으면 고칠 건 고치고. 그러시군요. 아내와 진지한 대화로 고칠 건 고치시고 이 문제를 풀어나가려 하시는군요. 아무 계획 없이 딸이 갑자기 휴학을 하겠다고 그러네. 딸이 휴학을 한다고 말했군요. 혼란스러우시겠어요. 문제없이 잘 다니는 학교를 그냥 그만두겠다고 말하는데 왜 그러는 걸까? 이유를 몰라 고민이시군요. 어떻게 하면 이유를 알 수 있을까요? 가족회의를 열어야겠어. 다 같이 논의해보고 딸이 원하는 게 무엇인지 알아야겠어. 가족회의를 통해 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 직장서 요즘 하던 프로젝트가 끝나고 나니 마음이 너무 느긋해진 거 같아. 하던 일을 마무리하셔서 마음이 느긋해지셨나 봐요. 이럴 땐 무엇을 하시나요? 느긋할 땐 음악을 듣거나 산책을 즐기지. 여유가 있을 땐 음악을 듣거나 산책을 하시는군요. "" "" 오늘 십 년 지기 친구들과 만나서 신나게 놀기로 했어. 십 년 동안 좋은 우정을 유지하고 계시네요. 십 년 동안 거의 싸운 일이 없어. 서로의 이야기를 들어주고 존중해 주다 보니 이렇게 계속 친하게 지낼 수 있었던 것 같아. 신뢰 있는 친구가 있다는 것은 사소한 것이라도 도움이 될 때가 많은 것 같아요. 보기 좋은 우정인 것 같습니다. "" "" 아내가 이번에 수영장에 다니자고 해서 같이 다니는데 생각보다 사야 할 수영물품들이 많네. 정말 귀찮아. 이번에 수영을 다니게 되어서 수영물품을 사느라 정신이 없으시겠군요. 내 생각보다 사야 할 물건들이 많아서 귀찮더라고. 수영을 다닐 준비를 해야해서 귀찮아 하시는군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 수영장안에 패키지로 수영물품들을 한 번에 파는 곳이 있다던데 그곳을 한번 가봐야겠어. 원하시는 물건을 불편하지 않게 구입하시기를 바라요. 지금 청력이 많이 안 좋아졌지만 노래를 들으면 노래 제목을 다 맞출 수 있어서 기뻐. 청력이 많이 안 좋아져도 노래를 듣고 노래 제목을 다 맞출 수 있어서 기쁘시군요. 전에는 노래 가사까지 다 맞췄었는데 다시 그러고 싶어. 노래 가사까지 맞추려면 어떻게 하면 좋을까요? 노래를 들을 때마다 가사를 더 집중해서 들어봐야겠어. 계획하신 대로 노래 가사까지 기억하게 되길 응원할게요. 이번에 지원한 회사에서 불합격됐어. 오랫동안 준비했는데 합격이 안 되었네. 오랫동안 취업을 준비하셨는데 실망감이 크시겠어요. 앞으로의 진로를 어떻게 잡아야 할지 모르겠어. 진로에 대해 걱정이 되는군요. 다른 진로에 대해 생각하신 게 있으신가요? "" "" 일주일 뒤에 시험 성적이 발표되는데 너무 초조해. 시험 성적 발표가 있군요. 자신이 없으신 건가요? 모르겠어. 최선을 다했지만 결과는 모르는 거니까. 최선을 다했다면 좋은 결과가 있을 거라 생각해요. "" "" 친구에 대해 안 좋은 말을 했는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구에게 안 좋은 말을 했던 것이 신경 쓰이시는군요. 내가 의도한 것보다 과장되게 전달되진 않았을지 모르겠어. 친구가 철수 님의 진심을 잘 알아주면 좋겠네요. "" "" 선생님은 어떻게 해도 그 친구는 이길 수 없을 거라고 포기하라셔. 상처 받았어. 선생님이 하신 말씀 때문에 진짜 상처 받으셨겠어요. 그 친구가 아무리 대단하다고 해도 이렇게 희망을 짓밟아버리면 안 되잖아? 이 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 선생님 말씀은 무시하고 계속 노력해서 내가 이길 거야. 꼭 바람대로 이루셨으면 좋겠어요. 친구가 술만 마시면 우는데 나도 울 것만 같네. 친구분이 많이 힘드신가 봐요. 답답한 게 무엇 때문인지 말도 안 해서 내가 다 불안해. 친구분이 시원하게 말도 안 해서 더 답답하시겠어요. 우는 걸 그냥 보기만 했는데 다음번에는 적극적으로 물어봐야 속이 풀리겠어. 친구분과 깊은 대화로 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 이 프로젝트는 왜 나만 모든 일을 맡아서 해야 하는지 모르겠어. 나만 희생되는 기분이야. 혼자 일을 떠맡는 것 같아 힘드시군요. 업무를 배분해서 진행했으면 좋겠어. 팀장님께 업무 재분배를 요청해야겠어. 좋은 생각입니다. 잘 해결되었으면 좋겠어요. "" "" 아들이 결국 사업에 실패했어. 낙심한 아들을 보니 나도 기분이 무척 우울했어. 아드님 문제로 기분이 우울하셨군요. 응. 하지만 아들이 빨리 기운을 차리는 것이 먼저라고 생각해 함께 일주일간 여행을 다녀왔어. 아드님과 다녀오신 여행은 어떠셨나요? 먼저 아들이 재기할 용기를 냈고 나도 아들의 적극적인 모습을 보니 기분이 한결 나아졌어. 아들의 적극적인 모습을 보니 나의 기분이 한결 나아졌군요. 오늘 내 친구가 다른 친구를 괴롭히는 걸 봤어. 그러셨군요. 괴롭힘을 당하는 친구를 도와주셨나요? 당연하지. 그리고 내 친구가 그런 애였다니 정말 화가 나. 크게 실망하고 화가 났겠어요. 친구를 왜 괴롭히는지 모르겠어. 정말 화나. 잘하셨어요. 그런 상황에서 친구를 도와주는 건 멋진 일이에요. 나 결혼 준비하는데 너무 우울해. 결혼 준비 과정 중 어떤 이유로 우울하신가요? 결혼 준비해야 하는데 그동안 모은 돈이 없거든. 결혼 준비하는 것도 막막해. 자금이 부족한 게 문제네요. 결혼 준비는 누구에게 도움을 받고 있나요? 엄마가 도와주고 있어. 엄마한테 결혼자금 도와달라고 얘기해볼까 봐. 어머니에게 조언을 받고 계시는가 봐요. 자금 도움도 받으실 수 있기 바라요. 환갑이 넘은 친구들 때문에 너무 당황했어. 친구들 때문에 당황하신 이유가 있나요? 내가 질환이 없어서 친구들도 없는줄 알았는대 그게 아니어서 그래. 예상 외로 친구들에게 질환이 있어서 당황스러우시군요. "" "" 우리 동네 노인들은 서로 친해. 필요하다면 서로 어떻게든 도우려고 해. 동네 어르신들이 서로 어떻게든 도우려고 하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 태풍 때문에 우리집 마당의 담벼락이 무너졌는데 동네 노인들이 도와주기로 했어. 동네 노인들이 사용자님을 도와주기로 했을 때 기분이 어떠셨나요? 정말 고마웠지. 이렇게 믿음직한 이웃이 있다는 건 기쁜 일이야. 좋은 이웃을 두어 기쁘시군요. 나도 문제집이 필요한데 선생님은 왜 저 애에게만 남는 문제집을 주시는 거냐고! 선생님은 저 애만 편애하셔. 선생님이 다른 친구만 편애한다고 느끼시는군요. 내가 저 애보다 성적이 조금 떨어지지만 공부에 대한 열정은 안 지는데 선생님은 너무 하셔. 너무 속상하셨겠어요. 지금의 감정에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 수업 시간에 집중하고 저 애보다 더 열심히 공부해서 성적을 올릴 거야. 열심히 공부하셔서 성적을 올리려고 하시는군요. 주변에서 결혼한 친구들 이야기를 들으면 결혼 안 해도 되는 게 아닐까 하는 생각이 들어. 혼란스러워. 결혼한 친구들의 사례를 보고 많이 혼란스러우신 거 같아요. 결혼하는 게 좋다는 사람도 있고 하지 말라고 말하는 사람도 있고. 어려운 거 같아. 결혼을 해야 할지 말아야 할지 결정하기에 어려움을 느끼시나 보네요. 응. 결혼은 해도 후회 안 해도 후회라고 하는데 잘 고민해서 결정해야겠어. 신중하게 앞으로의 삶을 고민하고 계시는 것 같아요. 내 잘못도 아닌데 정직 처분을 받아 너무 속상해. 저런. 그런 일이 있으셨어요? 가뜩이나 업무도 과중한데 다른 사람 잘못까지 떠안으니 다닐 맛이 안 나네. 직장 때문에 스트레스를 받으시는 것 같네요. 어떡하실 생각이신가요? 그만둘까 하는 생각이 굴뚝같아. 언제까지 버틸는지. 안타깝네요. 속상함을 풀 방법이 있을까요? 죽기 전에 찍은 영정사진이 마음에 들지 알아서 화가 나고 속상해. 영정사진이 마음에 들지 않아서 화가 나고 속상하시겠어요. 마지막으로 남는 사진인데 마음에 들지 않아서 정말 속상해. 사진이 마음에 들지 않으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 사진기사에게 다시 한 번 신경 써서 찍어달라고 말할 거야. 새로 찍은 사진이 마음에 들어서 기분이 좀 풀리시길 바라요. 자식 집에 얹혀 살면서 애들한테까지 무시를 받으니 이렇게 서러울 수가 없어. 자식 집에 얹혀 살며 무시를 받으셨다니 정말 서러우셨겠어요. 상황이 여의치 않아서 나가지도 못하고 내 팔자야. 나갈 수도 없는 상황이시군요. 이 상황을 나아지게 할 수 있는 방법 없을까요? 모르겠어. 이따 산책이나 좀 하고 오려고. 산책으로 기분이 조금이나마 나아졌으면 좋겠어요. 친구가 아팠는데 건강을 회복해서 너무 기뻐. 어디가 많이 아프셨나요? 교통사고로 입원했는데 퇴원해서 다행이야. 많이 고생하셨겠네요. 친구가 너무 힘들었어. 가족들도 고생하고. 친구분이 퇴원하셔서 다행이네요. 같이 사는 형 때문에 짜증 나. 같이 사는 형 때문에 짜증이 나시는군요. 무슨 일 때문인지 말씀해 주실 수 있으신가요? 맨날 내가 사놓은 음식을 몰래 먹고 다시 사두지 않아. 뻔뻔해서 화가 나. 음식을 몰래 먹고 다시 채워놓지 않아서 화가 나신 거 같아요. 맞아. 대충 웃음으로 때우려고 해서 더 진절머리가 나. 대충 웃음으로 넘길려 해서 진절머리가 나시는군요. 일이 너무 많아서 너무 힘들어. 스트레스가 심하신 거 같네요. 다른 계획이나 방법이 있나요? 요번 휴가 때는 휴양지에 가서 재정비를 제대로 해야겠어. 좋은 선택인 거 같아요. 잘하시고 오시길 빌게요. "" "" 어머님이 돌아가셨어. 너무 슬퍼서 밥을 먹을 수 없어. 그러시군요. 어머님이 돌아가셨군요. 생전에 못 해준 게 많은데 이렇게 가서 어떡해. 많이 슬퍼하시는군요. 기운 차리시고 어머님은 행복하셨을 거예요. "" "" 남자친구는 좋은 직장에 다니는데 나는 백수야. 상세히 말해주시겠어요? 남자친구와 계속 비교되어서 열등감을 느껴. 남자친구와 비교돼서 열등감이 느껴지시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 내가 잘 할 수 있는 것을 찾을 거야. 잘 할 수 있는 것을 찾아 열등감을 극복할 생각이시군요. 혈압약만 잘 챙겨 먹으면 여행을 가도 된다고 해서 지금 기분이 아주 좋아. 여행을 가게 되어서 기분이 아주 좋아 보이세요. 혈압이 높아서 비행기를 못 탈 줄 알았는데 혈압을 잘 복용하면 된다니 안심이 되네. 지금의 상황을 극복하기 위해서 어떻게 하면 될까요? 여행 가서도 다른 사람에게 피해를 안 주려면 약을 제때 잘 먹도록 알람을 해야 할 것 같아. 알람을 통해서 약을 잘 복용하고 여행도 잘 다녀오시길 바랄게요. 가족들 하고도 연을 끊었는데 친구들까지 연락이 안 돼 너무 괴로워. 그러시군요. 너무 괴로우셨겠어요. 잘못 살아왔나 하고 생각이 드니 자꾸 눈물이 나. 지금 기분에서 벗어나기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 친구들에게 다시 한 번 연락을 해보려 해. 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 만성 질환으로 하루에 수십 가지의 약물을 복용하다보니 이젠 위까지 좋지 않아. 만성질환으로 고충을 겪고 계시군요. 많이 힘드시겠어요. 이제 남은 인생을 약만 먹다가 가게 생겼어. 이 상황에서 할 수 있는 것이 무엇일까요? 늙고 아픈 건 서럽지만 그래도 잘 견뎌봐야지. 잘 견뎌내시길 바라요. 엄마는 틀에 박힌 사람이라 내가 하고 싶은 일은 게이머인데 듣지도 않고 안 된다고만 하니 짜증 나. 어머니가 이야기를 듣지 않아 화가 나셨군요. 아무리 틀에 박혔다고 해도 요즘 게이머가 얼마나 유망 직종인데. 게이머가 되기 위해 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 아무래도 게임 대회에 나가서 내 성적을 눈으로 보여줘야겠어. 게임 대회에서 좋은 성적이 있길 바랄게요. 내 건강을 상담해 주는 신뢰할 수 있는 의사 선생님이 계셔서 좋아. 담당 의사 선생님을 많이 신뢰하시는군요. 존경하고 그 선생님의 말씀은 신뢰가 가. 그 선생님의 어떤 부분을 신뢰하시나요? 아파서 방문하면 경험이 많아 처치를 잘해 주셔. 좋은 의사 선생님을 만나셔서 좋으시겠어요. 난 우리 가족을 정말 믿어. 가족들을 믿으시는군요. 응. 역시 믿을건 가족 밖에 없어. 신뢰하는 가족이 있어 안심하시는군요. "" "" 오늘 아내랑 크게 싸웠어. 어떻게 딸이 저러고 있었는지도 모르고. 아내와 싸우셨군요. 어떠한 일이 있으셨는지 자세하게 말씀해주실 수 있으실까요? 딸이 며칠째 학교에 안 가고 있대. 아내는 그것도 모르고 있었다니 화가 나더라고. 딸이 학교에 나가지 않는 것을 아내가 몰랐던 것이 화가 나 싸우게 되셨군요. 그래 나야 일하느라 바빠 몰랐다지만 그걸 자기가 모르면 어쩌자는거야? 아내와 딸 셋이 함께 얘기를 좀 해봐야겠어. 대화를 통해 해결하고 싶으시군요. 나 너무 지쳤나 봐. 컨디션 회복이 안 되고 있어. 컨디션이 회복 안 되고 있군요. 부장의 변덕으로 필요 없는 야근을 했어. 처음 입사했을 때 좋게 생각했는데 실망이야. 일도 힘드셨지만 상사에게 실망감이 무척 컸겠군요. "" "" 동생이 갑자기 나에게 욕을 해서 당황스러워. 동생이 갑자기 욕을 해서 당황하셨군요. 어떤 상황이었는지 말씀해 주실래요? 동생이 나랑 심하게 다투던 중에 갑자기 소리를 지르며 욕을 했어. 다투던 중 동생분이 소리를 지르며 욕을 해서 당황스러우시군요. "" "" 병원이 있으니 부쩍 고립된 기분이 들어. 병원에서 고립감을 느끼고 계시는군요. 맞아. 이 고립감을 없애기 위해 취미생활을 해보려고. 취미생활로 고립감이 사라지고 즐겁게 지내시길 바랄게요. "" "" 퇴직금 덕분에 돈 걱정을 안 해도 돼서 편해졌어. 돈 걱정을 안 해도 돼서 편해지셨군요. 하지만 퇴직금이 떨어지면 불안할 것 같아. 퇴직금이 떨어지면 불안하시겠군요. 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 새로운 걸 시작할 수 있게 공부를 해야겠어. 새로운 시작을 위해 공부를 하려고 하시는군요. 그런 노력으로 어떤 새로운 변화가 있기를 바라시나요? 친구 결혼식에서 내가 다 눈물이 나더라고. 무슨 일이 있으셨나요? 친구 부모님께서 녀석을 안고 눈물을 보이시는데 그때 나도 덩달아 눈물이 났어. 그 순간이 되게 감동적이었거든. 친구 결혼식에서 감동을 하신 거군요. "" "" 자녀 입시 문제로 아내와 다툼을 했어. 자녀 입시 문제로 다투셨군요. 서울로 대학을 보내야 한다는 아내 고집을 꺾을 수가 없어. 부인은 서울로 대학을 보내고 싶어 하시는군요. 난 지방대라도 상관없는 거 같은데 말이야. 자녀분과 이야기는 해보셨나요? 건강검진 결과가 내일 나오는데 걱정이야. 건강검진을 받으셨군요. 어떤 것이 걱정되세요? 담배를 피워서 폐에 문제 있을까 봐 걱정이야. 건강에 문제가 생길까 봐 걱정이 많으시겠어요. "" "" 자식들이 늙은 부모한테 자꾸 돈을 달라고 해서 화가 나. 자식들이 자꾸 돈을 달라고 해 화가 나시는군요. 내 노후준비도 벅찬데 자식들까지 감당이 안 돼. 어떻게 하면 이 상황을 잘 마무리 지을 수 있을까요? 당분간 자식들 연락은 받지 않겠어. 원하시는 대로 좋은 결과가 있기를 바라요. 얼마 전에 갑자기 쓰러져서 휴가 갔던 아들 내외랑 손녀가 병문안을 왔어. 갑자기 쓰러지셔서 가족들이 급하게 병문안을 왔군요. 응. 그런데 휴가 갔다가 급하게 온 아들 내외한테 너무 미안하네. 휴가에서 급하게 온 아들내외에게 미안하시군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 손녀에게 병실에서 털모자를 떠주면 마음이 좀 놓일 것 같아. 털모자를 선물하시고 마음이 놓이셨으면 좋겠어요. 친구가 아프다는데 내 형편이 안 좋아서 도와줄 수가 없다는 게 마음이 아프네. 도와줄 수 없어서 마음이 아주 속상하시겠어요. 그렇지. 말로만 힘내라고 하는 게 속상하네. 친구분에게 힘내라는 말밖에 할 수 없어서 속상하시군요. "" "" 우리 가족 사진이 동네 사진관 대표 모델로 선정되어 사진관 바깥에 전시되고 있어. 가족들 모두에게 정말 신나는 일이겠네요. 가족 모두 모일 시간을 맞추지 못해 어렵게 찍은 사진이야. 왜들 그리 바쁜지. 가족이 모이기가 어렵군요. 어떻게 하면 자주 모일 수 있을까요? 정기적으로 모이는 날짜와 시간을 정해 두어야겠어. 즐거운 모임이 이루어지기를 바라요. 노후 준비도 못했는데 믿었던 회사에서 해고당해서 지금 화가 많이 나네. 해고를 당해서 화가 많이 나셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 회사가 조금 어렵다고 나이가 제일 많은 나를 해고했다 하니 더욱 화가 나지. 재취업도 힘든 나이인데. 이런 상황에서 어떻게 행동을 하면 좋을 지 고민해본 적 있으신가요? 이 직장에서 계속해서 일을 해서 그런 고민은 해본 적이 없는데 이제 해봐야지. 고민을 통해서 상황이 잘 해결되길 바랄게요. 고산지대 여행을 꿈꿨지만 의사는 내 몸이 약하다고 만류해서 슬퍼. 여행을 하고 싶은데 맘대로 안 돼서 슬프시겠어요. 죽더라도 페루로 가서 안데스 문명을 보는 게 내 소원이야. 소원을 이루기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 여행을 갈 수 있는 몸을 만들어야지. 건강관리를 해야겠어. 수영을 배워서 건강을 되찾으셨으면 좋겠어요. 오늘은 몸이 정말 안 좋아서 병원 치료를 받고 싶은데 회사에서 눈치 보여서 못 움직이겠어. 몸도 아픈데 회사 때문에 더 신경 쓰이고 스트레스를 받았을 것 같아요. 병원에도 마음대로 못 가게 하는 회사가 정말 싫고 속상해. 다른 방법으로 그 상황을 해결할 수 있을까요? 회사에 잘 말해봐야겠어. 나로 인해 더 악화되는 상황이 나오면 안 되니까 얘기해볼래. 가방을 사서 번거로움이 조금이나마 해소되기를 바랄게요. 조만간 퇴직하는데 모아 놓은 돈은 없고 너무 화가 나. 돈을 많이 모아 놓지 못해 불안하시겠어요. 남들은 은퇴 자금부터 여행자금까지 모아 놓았다는데 일만 열심히 하고 모은 돈은 없고 너무 화가 나. 뜻대로 되지 않아서 매우 속상하시군요. 이제까지 무얼 하면서 지냈나 너무 불안하고 화가나. 열심히 생활한 것에 비해 돈을 모아 놓지 못하셨다면 화가 많이 날 것 같아요. 이제 투자할 돈도 없는데 주식이 또 하한가야. 고혈압 때문에 스트레스 받으면 안 좋다고 했는데 요즘 너무 속상해. 투자 대비 수익이 없어 속상하시겠어요. 스트레스 줄이려면 주식 보다 안정적인 재테크는 없을까요? 당장 재정 상태부터 확인해보고 앞으로는 신중하게 투자해야겠어. 재정 상태부터 확인해보고 신중하게 투자하려고 하시는군요. 이 사건을 에스앤에스를 통해 공론화시킬 생각이야. 공론화를 통해 기분이 나아지면 좋겠어요. 명절에 고향에 내려가기 싫어. 명절에 고향에 가기 싫은 이유가 있으신가요? 친척들이 결혼은 언제 할지 계속 물어봐서 스트레스를 받아. 친척들의 지나친 관심에 힘이 드시는군요. "" "" 막내아들이 사춘기라서 그런지 요즘 엄마 말을 무시하고 제멋대로만 하려고 해. 아드님이 요즘 들어 엄마에게 제멋대로 행동하시나 보군요. 어릴 때는 손댈 곳이 없이 순종 잘하고 착한 아들이었는데 왜 이렇게 변했나 싶어. 속상하고 또 실망스러워. 아드님이 예전과는 다르게 많이 변한 것 같은 모습에 실망감이 드시는 것 같네요. 아들과 맺은 끈끈한 정이 사라지는 건 아닌지 불안하기도 해. 지금까지 아들과 끈끈한 정으로 잘 지내오셨나 보네요. 그래서 더욱 불안하기도 한 것 같이 느껴져요. 내 주위에는 좋은 사람들이 많다고 생각했는데 아프고 보니 그것도 아닌 것 같아. 주위 사람들과 어떤 일이 있으셨는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 예전에는 주변인들과 교류가 아주 많았어. 마당발이라는 소문이 자자할 정도였지. 하지만 내 병이 악화되자 다들 내 연락을 피하는 것만 같아. 주변 사람들이 병이 악화되자 선생님을 피하는 것 같아 마음이 안 좋으셨군요. "" "" 서울에서 혼자 사는데 너무 외로워. 혼자 사니 외로움을 느끼시는군요. 퇴근하고 혼자일 때면 우울감이 생기는 거 같아. 다른 방안을 생각해 보셨나요? 다시 고향으로 돌아갈까 봐. 고향으로 돌아갈 생각을 하고 계시는군요. 아기가 육 개월인데 아내가 복직을 하겠대. 기가 차서 말이 안 나와. 아내가 복직한다고 해서 놀라셨군요. 복직이 웬 말이야. 그럼 아기는 누가 돌보라고. 그럼 이 상황을 어떻게 풀어야 할까요? 어머니한테 부탁드려 봐야지. 복직을 해야겠다는데 어쩌겠어. 어머니가 부탁을 들어주셨으면 좋겠네요. 회사에서 승진이 안돼서 이제 그만 퇴사하기로 했어. 회사에게 실망감이 그만큼 컸나 봐요 실망도 하고 지쳐. 그 일이 지치나요? 일하는 것도 그렇고 실망만 늘어가. 이제 실망하는 일이 줄어들었으면 좋겠어요. 따돌림 때문에 힘들어. 따돌림을 누구한테 당하세요? 친구들이 나를 따돌려. 친구들이 따돌려서 많이 속상하시군요. "" "" 야근도 안 했는데 몸이 계속 피로해서 병원 가보니 만성 피로라고 해서 놀랐어. 만성 피로 진단을 받으셔서 당황스러우셨겠어요. 아직 심각한 건 아니지만 만성 피로가 계속되면 중한 질병으로도 있어질 수 있대. 어떻게 하면 나아질 수 있을 것 같으세요? 이제부터라도 야근을 줄여서 충분한 휴식을 취하면서 몸을 회복해야겠어. 운동으로 건강이 좋아졌으면 좋겠어요. 이번에 내가 아내의 간병 때문에 친구를 못 만나서 미안한 마음이 드네. 아내의 간병으로 친구를 만나지 못 해 많이 미안하시군요. 하지만 아픈 아내를 두고 그럴 수는 없었어. 친구가 서운해 하더라고. 친구가 사용자님께 서운함을 표하셔서 속상하시겠어요. 하지만 아내가 나 때문에 아픈 것 같아서 속상하거든. 아내에게 죄책감을 느끼시는군요. 혈압이 더 높아졌네. 혈압이 높다니 걱정 되시겠어요. 이미 한계치인데 더 높아지니 불안하네. 혈압이 더 높아져서 불안하시군요. "" "" 요즘 몸이 너무 아파서 힘들다. 많이 힘드신 거 같은데 무슨 일이신가요? 간 때문에 술도 못 먹고 모임도 못 나가니 외로워 죽겠어. 외로운 기분을 전환시킬 만한 방법은 없을까요? 내가 좋아하는 드라마를 정주행 하며 마음을 달래야지. 이번 일이 잘 해결됐으면 좋겠네요. 얼마 전 아이를 유산한 것이 모두 내 잘못인 것 같아. 아이를 유산한 것 때문에 상심이 크시겠어요. 내가 임신 초기에 자꾸 돌아다녀 유산한 것 같아. 떠나간 아이에게 너무 미안해. 유산한 것이 나때문이라고 생각해 죄책감이 드시는군요. 이런 기분을 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 다음에 생길 아이는 이런 일 없도록 하겠다고 다짐해야지. 그리고 지금은 몸조리에 힘써야겠어. 몸조리를 잘 하셔서 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 요실금을 오래 겪었더니 이제는 기저귀차는 일이 아무 감정 없어. 기저귀를 차는 일에 이젠 감정도 없어질 정도로 익숙해지셨군요. 처음에는 너무 비참했지. 내가 기저귀를 차게 되었다니 말이야. 이런 현실을 극복하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 이제 기저귀는 일상이라고 생각하고 적응해야겠어. 현실에 적응하면서 감정의 변화를 줄 수 있으면 좋겠어요. 또 나보고 출장을 가래. 이게 도대체 몇 번째인지 정말. 출장이 잦아 어떤 기분이 드시나요? 너무 힘들어서 인제 그만 보내줬으면 좋겠어. 화가 날 지경이야. 출장을 자주 보내 화가 나실 정도로 힘드신 거 같아요. "" "" 요새 회사에서 계속 야근하니까 너무 힘들어. 일을 해도 해도 안 끝나는 것 같아. 열심히 하는데도 끝이 보이지 않아. 사람을 더 뽑아 달라니까 뽑아 주지도 않고. 야근하느라 계속 회사에 있으니까 힘들 것 같아요. 증원해주면 좋을 텐데요. 돈 아낀다고 있는 사람들만 들들 볶고 있지. 인력 충원이 필요한데 요구해도 해주지 않아서 힘들어. 그러게요. 인력 충원해주면 좀 덜 힘들 텐데요. 야근하면 너무 피곤한데 회사 차원에서 직원들의 요구를 들어주면 좋겠네요. "" "" 업무 성과는 좋은데 직장 사람들과는 갈등이 사라지지가 않아. 성과는 좋은데 회사 내 인간관계가 걱정이시군요. 일 때문의 갈등도 있지만 기본적인 성향이 너무 안 맞아. 성격이 잘 안 맞아 스트레스받으시겠어요. 내가 안 어울리는 게 아니라 직장 사람들이 배타적인 것 같아. 인간관계가 나의 노력만으로 마음처럼 되지 않아 참 어렵네요. 날 괴롭히는 애한테 그러지 말라고 소리쳤어. 괴롭히는 애한테 그러지 말라고 소리쳤군요. 지금 기분이 어떤가요? 조금 무서웠는데 소리치고 나니까 만족스러워. 그 친구가 괴롭힘을 멈추었나 보군요. 앞으로도 용기를 내서 행동해야겠어. 앞으로도 용기를 내서 자신의 소신을 밝히시길 바랄게요. 요즘 몸과 마음이 다 힘들어서 사는 게 너무 괴로워. 몸과 마음이 힘들어서 많이 괴로우셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 힘들 때마다 결혼이나 출산에 대한 후회도 되고 후회하는 나 자신이 너무 싫어져. 결혼과 출산이 후회되는 것이 힘드셨군요. 어떻게 하면 마음이 괜찮아질 수 있을까요? 앞으로는 몸과 마음을 더 가꾸고 나를 챙기면서 살아야겠어. 자신을 챙기면서 괴로운 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 나 돈이 없어서 우울해. 돈이 없어서 우울하시군요. 돈이 없는 이유가 무엇 때문인가요? 노후자금을 주식에 투자했는데 주식값이 급락했지 뭐야. 노후자금을 주식에 투자했다 주식값이 떨어져 돈이 없으신 상황이시군요. "" "" 내가 원해서 결혼 안 하고 혼자 살고 있지만 이제는 혼자라서 너무 외롭네. 혼자 지내시는 것이 외로우시군요. 식욕도 없고 아무런 의욕이 없어. 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 식욕도 없고 아무런 의욕이 없으시군요. 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 최근 들어 많이 바쁘게 살고 있어. 최근 많이 바쁘시군요. 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 새로운 프로젝트를 맡게 되었거든. 바빠도 즐기면서 일을 하는 중이야. 즐기면서 할 수 있는 비법은 무엇인가요? 팀장님이 칭찬을 정말 많이 해주셔서 부담 없이 일에 집중할 수 있거든. 칭찬을 많이 해주시는 팀장님이 계셔서 부담 없이 일에 집중하실 수 있군요. 요즘 자꾸 걱정되는 일이 있어. 어떤 점이 걱정이 되시나요? 재정 상황이 더 안 좋아져서 신경이 많이 쓰이네. 재정 상황이 갑자기 안 좋아지신 건 가요? 맞아. 주식을 시작한 후로 경제 상황이 기울었지. 경제 상황이 나빠지셔서 고민이 많으실 것 같아요. 아는 동생은 돈을 위해서라면 무슨 일이라도 할 거야. 자세히 말씀해주시겠어요? 이번에 돈벌이를 위해 가족까지 속였지 뭐야. 그런 일이 있으셨군요. 걱정되네요. 난 돈을 위해 가족까지 속이는 혐오스러운 일은 이해 못 해. 가족을 먼저 생각하시는 마음이 좋아요. 젊어서 내 옷과 화장품에 돈을 많이 써서 물려줄 재산이 없어서 자식들에게 죄책감이 들어. 젊은 시절의 소비로 자식에게 물려줄 재산이 없다고 생각해 죄책감을 느끼시는군요. 부모로서의 능력도 요새는 중요하더라고. 자식들이 사용자님에게 고마워하는 것이 있나요? 대학 입학할 때까지 뒷바라지해 준 것을 고마워해. 자식들은 나에게 감사해하고 있군요. 오늘 상사가 지각을 해서 나까지 말려버렸어. 너무 짜증 나 상사가 지각을 해서 화가 많이 나시겠어요. 맞아. 오늘은 중요한 프로젝트를 발표하는 날이었어. 답답한 상황이네요. 어떻게 해야 잘 해결이 될까요? 마음 같아서는 상사를 탓하고 싶은데 우선 상사랑 이야기를 해보는 게 가장 좋을 거 같아. 상사랑 이야기해서 꼭 해결이 됐으면 좋겠어요. 삼십 대 후반이 되니까 친구들은 전부 결혼하고 나만 남았어. 괜스레 외롭게 느껴지네. 외로움을 느끼고 계시는군요. 주변에 함께 하고 싶은 사람이 있나요? 제일 큰 문제가 사람을 어디서 만나야 할지 모르겠어. 비슷한 상태의 사람들을 만날 수 있는 동호회 같은 모임은 어떤 것이 있을까요? 마침 다음 주에 고등학교 동창회가 있는데 나가봐야겠어. 동창회에서 새로운 인연을 찾고자 하시는군요. 어제 가족들이랑 크게 다퉜어. 내가 예고 가고 싶다고 했더니 헛바람 들었다고 안 된다고 하더라고. 저런. 진로 문제로 가족과 다투다니 많이 속상하시겠어요. 가난한데 예고를 어떻게 가냐고 포기하래. 아무도 날 이해해주지 않네. 결국 인문계를 가야 하나. 진로 문제로 고민이 많으시겠군요. "" "" 빨리 취업이 되어야 할 텐데 걱정이야. 빨리 취업을 하고 싶으신 이유가 있으신가요? 학자금 대출을 한시라도 빨리 상환해야 해. 대출이 있으시다니 마음이 급하시겠어요. 학자금만 생각하면 자꾸만 마음이 조급해져. 학자금만 생각하시면 마음이 조급해 지시는군요. 회사 분위기가 평온하니 업무 효율도 높아지고 일이 즐겁게 느껴져. 회사 분위기가 좋아서 일의 효율도 높아지고 그만큼 성취감도 더 느끼시는군요. 오늘은 부장님께 칭찬도 받았어! 기쁘셨겠어요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 보고서가 완벽해서 흠잡을 데가 없다고 하셨어. 매일 이랬으면 좋겠어! 평온한 근무환경으로 업무효율이 높아지고 칭찬도 받아 기분이 좋으시군요. 요즘 코로나로 방역 업무가 너무 힘들어! 코로나 방역 업무 때문에 매우 힘드시군요. 어떤 점 때문에 고생하고 계시는가요? 그나마 방역 당국이 가이드를 잘해 줘서 안도는 되지만 직원들이 잘 지키질 않아. 직원들이 방역 당국 가이드를 잘 지키지 않아서 스트레스받으시는 듯해요. 공지하긴 하는데 너무 많이 공지한다고 짜증들을 내서 말이야. 공지해도 직원들이 협조적이지 않다고 느끼시는군요. 공부는 왜 대학을 가서도 해야 하는 거지? 공부를 하는 것에 대해 생각 중 이시군요. 대학에선 공부보다 다양한 경험을 하고 싶어. 다양한 경험을 하려면 어떻게 해야 할까요? 아르바이트를 시작해 보는 것도 좋을 것 같아. 아르바이트를 하면서 좋은 경험을 하길 바라요. 부부관계가 위태로워. 부부관계에 위태로운 무슨 일이 있으셨나요? 요즘 들어 심각하게 부부관계가 안 좋아졌어. 너무 외롭다. 많이 외로우시군요. 대화를 시도해보셨나요? "" "" 주말에 늦잠 자고 싶은데 아빠가 자꾸 등산 가자고 해. 주말엔 늦잠 자고 싶은데 등산가자고 하셔서 화가 나셨군요. 평일엔 일찍 일어나니까 주말만큼은 늦게까지 자고 싶단 말이야. 그럼 늦잠 자고 여유롭게 일어나서 등산 가는 건 어때요? 좋은 생각이야. 아빠한테 말씀드려봐야겠다. 주말에 늦잠도 자고 등산도 갈 수 있길 바라요. 딸이 원래 통금시간보다 늦게 들어오고 싶다며 툴툴댔어. 말투만 고치면 들어줄 텐데 짜증이나. 따님 말투 때문에 짜증이 나셨군요. 많이 신경 쓰이시겠어요. 응 신경이 많이 쓰여. 말투를 고쳐달라고 말해볼까? 직접 말투에 대하여 말씀하실지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 편이 나을까요? 좋은 말투로 이야기를 해봐야겠어. 그래야 내 마음도 편할 것 같아. 잘 이야기 해보실 생각이시군요. 잘 해결되셨으면 좋겠네요. 잉꼬부부로 소문난 친구가 이혼했어. 아내가 바람을 피웠대. 상상도 못 한 일이야. 친구분에게 그런 일이 있었군요. 친구분 상황을 보고 놀랐겠어요. 나도 이런 경우를 겪을까 봐 걱정돼. 아내의 속마음이 궁금해. 아내분 속마음을 몰라서 걱정되시는군요. "" "" 남자 친구가 연락이 뜸해서 걱정했는데 걱정할 일이 아니었어. 걱정했던 일이 큰일이 아니었나 보네요. 어떤 일로 남자 친구가 연락이 뜸했던 건가요? 둘만의 이벤트를 준비하느라 바빠서 연락이 뜸했더라고. 혹시 나에게 마음이 식은 건가 걱정했는데 그런 게 아니라서 정말 다행이었어. 마음이 식은 줄 알고 걱정했는데 이벤트 준비라니 정말 기쁜 마음이 들었겠어요. 기쁘기도 하면서 한편으로는 아직도 사랑하고 있구나 싶어서 안도감을 느꼈어. 이벤트를 통해 남자 친구의 여전한 사랑을 느낄 수 있었나 보네요. 정말 축하해요. 남편 얼굴을 볼 때마다 이제는 구역질이 날 정도야. 혹시 남편이랑 어떤 일이 있었는지 말씀해 주실 수 있나요? 자기 엄마 말이라면 무조건 복종하려 드는 마마보이야. 혹시 남편과 대화해본다면 어떨 것 같으세요? 얼굴도 보기 싫은데 말을 하고 싶겠어? 그만큼 감정이 많이 쌓이신 것 같네요. 오늘 친구를 만났는데 정말 실망스러웠어. 친구로부터 실망감을 느끼셨군요. 어렸을 때는 안 그랬는데 뭔가 사람이 가벼워진 느낌이 들어. 친구의 변한 모습에 실망하셨군요. 친구의 모습을 보니 나는 다른 사람들을 대할 때 좀 더 잘해야 한다는 생각이 들었어. 친구의 행동으로부터 타인을 대하는 배움을 얻으셨군요. 어제 저녁에 엄마랑 싸웠는데 엄마가 갑자기 눈물을 흘리셔서 얼른 무릎을 꿇고 죄송하다고 사과 드렸어. 저런 어머니의 눈물을 보고 많이 슬프고 죄송스러웠겠네요. 응. 그래서 바로 사과를 드렸고 다행히도 엄마는 사과를 받아주셨어. 하지만 내가 상처를 드린 것 같아 아직 슬퍼. 어머니께 상처를 드린 것 같아서 슬프군요. 이 슬픔을 이겨내기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 글쎄. 사과의 편지라도 한 번 적어볼까. 어머니와 관계가 회복되어 기분이 나아지시면 좋겠네요. 아내와 싸우는 게 이제는 귀찮을 정도야. 무엇이 사용자님을 그렇게 느끼게 했나요? 말다툼하는 것 자체가 지치고 힘들어. 서로 이해할 수 없는 것 같아. 사용자님은 어떻게 대처하고 싶으신가요? 어차피 아내도 같은 마음일 것 같으니 서로의 일에 신경 쓰지 않을래. 싸움을 피하려고 하시는군요. 우리 부모님이 나 말고 언니만 예뻐하는 것 같아서 질투가 나. 부모님과의 관계 때문에 속상하시군요. 이럴 때 기분이 좋아질 만한 방법이 있을까요? 부모님과 깊은 얘기를 나눠보면 좋을 것 같아. 부모님과 깊은 얘기를 통해 기분이 좀 나아지시는군요. "" "" 공부 시간이 끝나면 엄마는 내가 충분한 휴식을 할 수 있게 해주셔서 좋아. 공부한 후에 충분한 휴식을 취할 수 있는 시간을 주셔서 만족스러우시겠네요. 엄마는 나를 되게 많이 생각해주는 것 같아. 이 마음에 보답하고 싶어. 어떻게 보답할 수 있을까요? 오늘은 집안일을 도울래. 어머니께서 기뻐하셨으면 좋겠어요. 주변 사람들에게 아무 생각 없이했던 것들이 후회 돼. 무슨 일 있으신가요? 걱정이 많아 보여요. 다른 사람들을 너무 믿어 내 돈을 다 빌려줬어. 하지만 받지도 못하고 병까지 걸렸어. 주변 사람들이 진짜 너무하네요! 이제 어떻게 하는 게 좋을지 모르겠어. 자녀 분들에게 이야기 해보는 것도 좋을 것 같아요. 친구를 초대해 술을 먹고 있는데 친구가 여자 친구를 보러 가야한다며 불쑥 가버렸어. 친구가 갑자기 다른 약속으로 가버려서 속상하셨겠어요. 평소처럼 친구에게 약간 짜증은 냈지만 웃으면서 보냈어. 약간 짜증은 냈지만 웃으면서 보냈군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 뒷정리 잘하고 마트에서 장을 보면서 하루를 정리했어. 마트에서 장보기로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 사람들 만나고 다니는 게 너무 행복해! 요즘 사람들을 만나면서 행복감을 느끼고 있으시군요. 최근에 무슨 이야기를 해도 잘 들어주고 내가 의지할 수 있는 고마운 사람들을 만났거든. 이야기도 잘 들어주고 믿고 의지할 수 있는 사람들을 만나고 다녀서 고맙고 행복하신 거군요. "" "" 매일 아침 옷을 고르는 데만 거의 한 시간을 허비해. 남의 시선을 병적으로 신경 쓰는 것 같아서 고치고 싶어. 남들의 시선을 많이 신경 쓰시는 편이신가요? 응. 의식 안 하려고 하는데도 자꾸만 신경 쓰게 되네. 너무 피곤해. 남의 시선을 신경 쓰시느라 피곤하시기까지 하시는군요. "" "" 요즘 큰 고민이 있어. 무슨 일인지 얘기해 주실 수 있나요? 큰아들이 나이가 많은데 아직 취직을 못 하고 있어. 자녀분의 취업 문제 때문에 고민이 많으시겠어요. "" "" 친구가 다른 친구들 앞에서 나에게 모욕감을 줬어. 나는 그 친구를 어떻게든 따돌릴 거야. 친구가 모욕감을 줬을 때는 정말 당황스럽고 속상했겠어요. 맞아 그래서 그 친구를 따돌리려고 해. 이런 당황스러운 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 일단 그 친구와 진지하게 대화를 해봐야겠어. 모욕감을 받았다는 것도 진솔하게 표현하시면 그 친구도 그 마음을 헤아리고 서로 관계가 좋아질 수 있을거에요. 내가 하는 업무는 오랫동안 일을 할 수 있을 거 같아. 왜 그렇게 생각하시게 되셨나요? 이 분야는 일하는 사람이 그렇게 많지가 않거든. 일하는 사람이 많지 않다는 게 무엇을 의미하나요? 경쟁률이 높지 않아서 안정적으로 일을 할 수 있을 것 같단 이야기였어. 안정적인 직업을 신뢰하시는군요. 입시 미술 학원에 다니는데 부모님께 너무 죄송해. 가난한 가정에서 미술을 하는 게 죄책감이 들어. 고민이 많으시겠네요. 이런 마음을 해결하기 위해서 특별히 하시는 일이 있으신가요? 어차피 들어야 하는 수업을 더 열심히 들으려고 노력하고 있어. 수업을 잘 들으려고 노력하고 계시는군요. "" "" 나는 하루에도 건강을 수십 번 생각해. 무슨 원인 때문에 그러시나요? 나는 어렸을 때부터 건강하지 못 할까 봐 늘 불안해왔거든. 어려서부터 이어온 건강에 대한 염려로 하루에도 건강 생각을 수십 번 하시는 군요. "" "" 요즘 돈이 부족해서 대인관계를 가지는 것이 힘든 것 같아. 돈이 부족해서 대인관계를 못 가지시다니 슬프시겠어요. 금전적 여유가 있으면 대인관계를 맺기 쉬울 텐데. 금전적 여유가 있으면 대인관계를 형성하기 쉬울 거라고 생각하시는군요. "" "" 팀원들과 열심히 준비한 이 프로젝트는 성공할 것이야. 프로젝트가 성공할 거라고 자신하시는군요. 팀원들이 잘 따라와 줬어. 열심히 했기 때문에 성공할 자신이 있어. 너무 뿌듯하시겠어요. 응. 프로젝트에 성공하고 싶어. 프로젝트 성공에 대한 강한 욕구를 가지고 계시는군요. 애인이 나 몰래 바람을 피웠어. 너무 분노가 차올라. 애인 때문에 분노를 느끼고 계시는군요. 애인한테 솔직하게 말하라고 말을 할지 말지 고민 중이야. 애인한테 말을 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 솔직히 말할진 모르지만 우선 말이라도 꺼내 봐야겠어. 애인과의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 칠 년 동안 연애한 남자친구가 오늘 저녁에 나에게 청혼을 할 것으로 생각했는데 그게 아니라서 실망했어. 청혼을 기대하셨는데 남자친구가 청혼하지 않아 실망스러우셨겠어요. 내 나이가 적은 나이도 아닌 데 이대로 있다가는 언제 결혼하고 언제 아이를 낳을지 걱정이야. 결혼에 대해 걱정이시군요. "" "" 같이 농사일을 하는 친구가 다쳐서 못 나오지만 마을 이장이 대신 도와주기로 했어. 마을 이장이 대신 농사일을 도와주기로 해서 기쁘시겠어요. 힘들지만 괜히 마음이 편해진 것 같아. 마음이 많이 편안하시군요. 마을 이장한테는 어떻게 하실 건가요? 마을 이장한테는 고맙다고 소소한 선물을 드려야겠어. 고마운 마음을 전하려고 하시는군요. 노후 대비를 위해 넣어두었던 주택 청약이 당첨되었어. 너무 기뻐! 청약이 당첨되어서 정말 기쁘실 것 같아요. 이제 노후에 편하게 지낼 수 있는 집이 생긴 거야. 너무 행복해. 노후에 편히 지내실 곳이 있어서 정말 좋겠어요. 앞으로 내 집을 예쁘게 꾸미고 가꿀 일만 남았어. 날아갈 것 같아. 댁을 예쁘게 가꾸시면서 항상 행복하게 지내시면 좋겠어요. 내 또래보다 난 너무 가난한 것 같아. 어쩌다 내 또래보다 내가 가난하다고 느낄까요? 내 또래 친구들은 이미 집도 있고 차도 있고 많이 이뤘는데 난 그렇지 못해. 집이나 차 등을 장만하지 못해서 그렇군요. "" "" 나 따돌림을 당하고 있는데 선생님이 관심이 없으셔. 따돌림을 당하고 있는데 선생님이 안 도와주시는군요. 힘드시겠어요. 날 도와줄 사람은 선생님뿐인데 이런 상황에서 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 도움을 청해야 할지 고민하고 계시군요. 어떻게 하면 선생님이 관심을 가지실까요? 선생님은 말해도 안 도와주실 것 같으니 상담센터에 연락을 해 봐야겠어. 상담센터에서 어떤 도움을 받을 수 있을까요? 좋은 계약 건이 있기에 회사사람한테 다리 놓아 주라고 했더니 계약을 가로채갔어. 배신감이 크네. 믿고 부탁한 건데 계약을 가로챘으니 배신감이 크겠어요. 지금까지 믿고 가까이 했는데 내가 사람을 잘못 봤어. 아주 화가 나. 화나는 감정을 추스르기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 이번 기회에 어떤 사람인지 알았다고 긍정적으로 생각하고 거리를 두고 지내야겠어. 좋은 일자리를 찾으셨으면 좋겠네요. 지금 운동을 시작하면 내 몸이 나아질까? 이미 늦은 것 같아서 불안해. 건강에 대해 우려가 되어 불안하시군요. 어제도 잠깐 계단을 오르는데도 너무 힘이 들었어. 건강에 대한 우려로 운동을 시작했는데 힘들어 하시는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 꾸준하게 운동량을 늘려나가야 될 것 같아. 건강한 몸을 되찾으셨으면 좋겠어요. 이번 승진으로 개인 사무실을 갖게 되어 무척 만족스러워. 승진으로 개인 사무실을 갖게 되셨군요. 만족스러우시겠어요. 기분이 좋아서 어떻게 일을 더 열심히 할지 생각 중이야. 기분이 좋으시군요. 어떻게 해야 일을 더 열심히 할 수 있을까요? 계획을 짜서 계획대로 실행해야겠어. 남들이 알아주지 않아도 항상 열심히 노력하셨군요. 나는 사람들과 어렵게 않게 친해지는 것 같아. 보통 친해지고 싶으면 어떻게 하나요? 공통된 취미가 있으면 그걸 이야기하다 보니 친해지게 되었어. 공통 관심사로 이야기를 시작하시는군요. "" "" 아내가 나 몰래 사채를 썼는데 액수가 너무 커서 감당이 안 돼. 아내에게 너무 화가 나. 아내가 큰 빚을 진 사실을 알게 되어 화가 나셨군요. 정말 힘드시겠어요. 삼십 년간 열심히 일하고 이제는 노후를 준비해야 하는 시기인데. 너무 절망스러워. 빚을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 우선 채무를 변제할 방법들을 찾아보려고 해. 아내와도 진솔한 대화를 해 봐야겠지. 부디 상황이 잘 해결되기를 바랄게요. 난 평생 일하느라 몸이 상하는지도 몰랐어. 가족을 위해 희생하신 거군요. 건강을 챙길 여력은 없었거든. 앞으로는 어떻게 건강을 관리하실 계획이세요? 이제라도 병원 잘 다니면서 시키는 건 다 해보려고. 건강하시길 제가 응원할게요. 미혼인 친구가 돌연 임신 사실을 알려서 놀랐어. 갑자기 그런 소식을 듣게 되어서 충격이 크시겠어요. 친구가 걱정이 되기도 하고 이렇게 갑자기 이런 소식을 들어서 조금 서운하기도 해. 친구와 어떻게 해야 이 상황에 잘 대처할 수 있을까요? 친구와 둘이 만나서 어떻게 된 건지 이야기를 나눠볼래. 좋은 대화로 일이 잘 풀리길 바라요. 친구들 앞에서 자기소개를 하는데 너무 긴장이 돼. 사람들 앞에서 나를 소개하는 것은 쉽지 않은 일이죠. 긴장되는 마음에 떨면서 자기소개를 하다 말실수를 하게 된다면 친구들에게 안 좋게 보이진 않을까? 긴장해서 말실수를 하면 친구들이 안 좋게 볼까 봐 고민이신가 봐요. 긴장을 완화시킬 방법이 있을까요? 심호흡을 하며 마음을 가다듬고 천천히 말을 전하는 연습을 해야겠어. 충분히 연습을 하셔서 훌륭한 자기소개를 하시게 되면 좋겠어요. 이번에 내가 동호회 회장이 됐어. 예전보다 훨씬 좋은 모임으로 만들 거야. 모임의 수장이 되어 기쁘시겠어요. 어떤 점을 먼저 바꾸고 싶으신가요? 예전에는 모임 참석에 강요가 있었는데 그런 부분을 바꾸고 싶어. 강제로 모임에 참석하게 하는 것을 바꾸시려는군요. 인간 관계도 중요하지만 모임의 목적에 맞는 활동을 하려고. 모임의 목적을 중요하게 여기시는군요. 뉴스에서 부모를 요양병원에 버렸다는 기사가 떴어. 그 순간 나도 버려질까 봐 무서웠어. 버려질까 봐 무서우셨군요. 같이 있던 자식들 누구 한 명이라도 욕을 해 줬으면 안심이 됐을 텐데. 매우 상처 받았어. 지금 기분을 어떻게 풀어야 할까요? 차라리 내가 스스로 요양병원에 가겠다고 말하는 게 나을 것 같아. 조카와의 대화로 속상한 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 친구와 말싸움을 하는데 친구가 나를 주먹으로 때려서 화를 내려다 참았어. 화를 내려다 참았다니 왜 그런지 말씀해주실 수 있나요? 이미 말싸움으로 감정이 나빠졌는데 주먹까지 오가면 더 큰 싸움이 될까 봐 참았어. 그런 상황을 벗어나는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 일단 화를 내지 않는 게 중요하고 화를 내려다가도 참을 수 있으면 참는 게 좋아 보여. 화를 내지 않고 참기로 하시는군요. 그렇다면 속상한 나의 마음을 달래려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다음 주 전 직원 대상으로 발표하는 데 너무 긴장돼. 발표를 앞두고 긴장되시군요. 많은 직원 앞에서 떨까 봐 신경이 많이 쓰여. 못하면 나를 한심하게 볼까 너무 걱정 돼. 다른 직원들의 시선이 신경쓰이시는 거군요. "" "" 모임에서 만난 다른 사람은 나랑 성격이 다른데도 왠지 모르게 친해지고 싶다는 생각이 들어서 기뻐. 성격이 다른 사람과 친해지고 싶다는 생각을 해서 정말 기쁘고 행복하셨을 것 같아요. 당연하지. 새로운 친구를 사귈 기회니까 말이야. 그 친구를 사귀기 위해서는 어떤 부분에서 노력해야 할까요? 친구와 시간을 가지고 친구의 장점과 취미를 천천히 알아가야겠어. 친구를 알아가려는 모습이 너무 보기좋아요!분명 친한 사이가 될 수 있을 거라고 생각해요. 요즘 기분이 좀 그래. 무슨 일이 있으셨군요. 무엇인지 말해 줄 수 있나요? 내 친구가 나와 친한 다른 친구를 괴롭혀. 대체 왜 그러는지 모르겠고 한심해. 다른 친구를 괴롭히는 친구로 인해 마음이 불편하시군요. 그 친구가 다른 친구를 괴롭히게 된 계기가 있나요? 다른 친구가 그 친구에게 거짓말을 해서 그런 것 같아. 중간에서 아무 말도 못 하는 내가 한심하게 느껴져. 거짓말에 마음이 상한 것이 이유였군요. 둘 사이에서 당황스러울 것 같아요. 혹시 팀장님께서 아까 내가 한 말을 오해하셨을까 봐 걱정돼. 팀장님께서 아까 한 말을 오해하실까 봐 걱정되시는군요. 내가 전달하려고 했던 말이 좀 다르게 들리셨던 것 같아. 불안해. 불안한 마음을 해결할 어떤 방법이 있을까요? 점심시간 끝나고 팀장님과 차 한 잔 마시면서 슬쩍 말씀드려봐야겠어. 팀장님과 좋은 대화 나누시길 바랄게요. 모아둔 돈이 부족해 원하던 노후생활을 할 수 없을 거 같아. 생각만큼 안 돼서 불안하겠어요. 불안하고 큰일이 난 것 같아. 불안하지 않게 하려면 뭐가 필요해요? 돈이 필요하고 알뜰해져야겠어. 알뜰해진 만큼은 돈이 모이길 바라요. 아픈 김 씨 대신 내가 청소를 했는데 노인정 사람들이 김 씨가 청소한 줄 알아. 억울해. 김 씨 대신 청소를 했는데 노인정 사람들이 김 씨가 청소한 줄 알아 억울하시군요. 내가 청소했다는 걸 어떻게 말해야 좋을까? 내가 김씨 대신 청소했군요. 이 것을 알리려면 어떻게 하면 좋을까요? 노인정 사람들 앞에서 김 씨에게 아직도 아프냐고 물어보면서 내가 청소했다는 걸 어필해야겠어. 사용자님이 청소하신 사실을 어필해보려고 하시는군요. 억울함이 풀리셨으면 좋겠어요. 자식들이 주는 용돈을 거절하고 싶은데 생활 때문에 계속 받는 것이 마음에 걸려. 자식 분들에게 부담을 주는 것 같아서 속상하시군요. 자식들 생활도 넉넉하지 않은데 이렇게 매번 받는 내 자신이 초라하고 우울해. 이 상황을 개선할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 내일부터 상담도 받고 내가 할 수 있는 일자리를 좀 알아봐야겠어. 계획을 세우는 자세를 길러 앞으로 하시는 일이 잘되길 바랄게요! 나이가 들어 죽음이 다가오고 있지만 그래도 인생이 만족스러워. 살아온 인생을 만족하셔서 저도 기분이 좋네요. 남은 인생 좀 더 즐기며 살아야겠어. 즐길수록 건강하고 행복해질 거예요. "" "" 내가 열심히 준비한 면접에서 또 떨어졌어. 면접 결과가 좋지 않아 많이 실망스러우시겠어요. 정말 눈물 나. 내가 정말 엄청난 노력을 기울인 면접이었거든. 눈물이 나셨다니 저도 슬픕니다. 부족한 점이 뭔지는 알고 있었지만 그래도 나름 잘 봤다고 생각했어. 잘 봤다고 생각했던 면접에서 떨어져서 속상하고 상심이 크시겠어요. 내가 급식을 먹는데 국에서 이상한 맛이 나서 먹다 남겼어. 급식을 먹다 남길 정도로 국 맛이 이상했군요. 응. 좋아하는 국이었는데 먹고 진짜 구역질 할 뻔했어. 어떻게 하면 그 일을 잊는데 도움이 될까요? 영양사 선생님께 살짝 말씀 드려야겠어. 선생님과 대화를 통해서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내 병원비가 부담될 텐데도 남편이 전혀 내색하지 않아서 미안하고 슬퍼. 남편의 의연한 태도에 더 미안하고 슬프셨군요. 내가 남편에게 부담만 주는 것 같아서 눈물이 나. 어떻게 하면 남편의 부담을 덜어줄 수 있을까요? 치료에 전념해서 하루빨리 회복될 수 있도록 할 거야. 하루빨리 회복되셔서 남편과 행복하게 지내시길 바랄게요. 애인에게 차이고 나니 이용만 당하다가 버려진 기분이야. 애인과 헤어져 많이 힘들겠어요. 무슨 일이 있었는지 편하게 말씀해 보세요. 마음이 식어서 더는 좋아하기 어렵다고 해서 헤어지게 되었어. 먼저 좋아했던 건 그 친구인데 말이야. 먼저 좋아한다고 했는데 나중에 식었다고 해서 버려진 기분이 들었겠어요. 그래서 속상하지만 그래도 잘 이겨내고 더 좋은 사람 만나야지. 멋진 생각이에요. 지금은 속상하지만 나중에 좋은 사람을 만나면 더 좋겠네요. 몸이 너무 아픈데 병원비가 없어 치료를 못 받고 있어 당황스럽고 슬퍼. 병원비가 없어 치료를 받지 못해 슬프셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 남편이 내 돈으로 사업을 했다가 망했거든. 수중에 돈 한 푼 없어. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 일단은 자식들과 지인들에게 병원비를 부탁해 보려고 해. 병원비를 구해 꼭 치료받으실 수 있기를 바랄게요. 나 산후우울증인 걸까? 애 낳고 나서 너무 우울하고 아무 것도 하기가 싫어. 아이를 낳고 우울해서 산후우울증을 걱정하시는군요. 응. 다른 사람들은 아이 낳으면 예뻐서 어쩔 줄을 모른다는데 난 내 애한테 하나도 정이 안 가. 그냥 얘 때문에 너무 힘들어. 다른 사람들은 출산 후 아이를 예뻐하는데 본인은 아이한테 정은 안 가고 힘들기만 하다고 느끼셨군요. "" "" 내가 다리를 다쳤는데 친구들이 날 그냥 두고 운동장으로 가서 외로웠어. 친구들이 다친 나를 챙겨주지 않아서 외로운 기분이었군요. 절뚝거리면서 운동장에 혼자서 갔어. 날 두고 가버릴 줄은 몰랐어. 지금의 외로운 기분을 벗어나기 위해 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 친구들에게 날 좀 챙겨달라고 부탁을 해봐야겠어. 그 부탁을 친구들이 잘 들어주면 좋겠어요. 약속이 있어서 나가려는데 엄마가 동생을 돌보라고 해. 사용자님의 기분은 어떠신가요? 당연히 너무 속상하지. 동생도 밉고. 어떻게 하면 속상한 기분이 풀리실까요? 엄마에게 내 약속도 중요한 거라고 이야기 해야겠어. 엄마와 잘 이야기하시고 문제가 잘 해결되면 좋겠네요. 회사 때문에 병을 얻어서 입원했는데 회사에서는 아무런 조치도 취해주지 않아 화가 나. 회사 일로 병을 얻었는데 회사에서 아무것도 해주지 않아 화가 나시겠어요. 가족과 보내는 시간도 줄여가며 열심히 일했는데 회사에서 이런 대우를 받아서 상처 받았어. 지금의 기분을 바꾸기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 삶에서 중요한 게 먼지 다시 생각해 봐야겠어. 가족들과 더 많은 시간을 보내고 싶어. 가족들과 더 많은 시간을 보내면서 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 요새 들어 친구가 내 몸이 허약하다고 잔소리를 하는데 듣고 있으면 화가 나. 친구의 잔소리 때문에 화가 나시는군요. 그래서 잔소리를 안 듣도록 친구보다 내가 더 건강해지고 싶어. 어떻게 하면 더 건강해 질 수 있을까요? 무리하지 않으면서 운동을 습관화 해야겠어. 운동을 습관화해서 건강해지길 바라요. 나는 조직 생활에 어울리지 않나 봐. 무슨 일이 있었어요? 기껏 열심히 일했더니 공은 다른 사람이 다 가져갔고. 개인은 이렇게 조직에 희생되는 게 맞아? 개인이 조직에 희생되는 것이 고민스러우시군요. "" "" 은퇴하고 나니 노후준비도 하나도 안 해놓고 자식 보기 부끄러워. 은퇴 시점에 걱정이 많으신가 봐요. 좀 벌어놨어야 하는데 미안하고 면목이 없네. 누구보다 열심히 걸어오신 길을 응원하고 싶어요. "" "" 딸이 다 커서 독립한 후 남편과 이혼해 따로 살기 시작했어. 일 끝나고 아무도 없는 집에 돌아오면 고독해. 다른 가족들과 떨어져 혼자 살면서 고독감을 느끼고 계시는군요. 그래도 예전엔 딸이랑 가깝게 지냈었는데 딸마저 독립한 후에는 정말 외롭더라고. 그렇게 외롭고 고독할 때 뭘 하면 기분이 좀 나아질까요? "" "" 건강에 있어 열등감이 들어. 누구랑 비교해서요? 내 주변 또래들이랑 비교해봤어. 다들 건강하신가요? 응 나보다 체력이 좋아. 열등감을 느꼈겠네요. 내 친구가 좋은 학원을 소개해 줬어. 친구에게 좋은 학원을 소개받으셨군요. 무슨 학원인가요? 원어민 강사가 가르치는 영어학원인데 내 친구도 현지인 수준으로 말할 수 있게 되었대. 친구를 꽤 신뢰하고 계시는군요. 어떻게 하면 친구에게 고마움을 표시할 수 있을까요? 친구에게 밥을 한 끼 사줘야겠어. 친구에게 맛있는 밥으로 보답을 하고 싶으시군요. 자식이 나를 보러 오지 않아서 외롭고 쓸쓸해. 찾아오지 않는 자식 때문에 고민이시군요. 많이 쓸쓸하시겠어요. 열심히 키워봐야 소용 없다는 말 뜻을 이제야 알겠어. 쓸쓸하고 외로운 마음을 어떻게 달래면 좋을까요? 뭘 어쩌겠어. 내가 먼저 전화해서 잘들 지내나 물어봐야지. 자녀분들과 통화하며 외로움이 달래지길 바라요. 결혼식이 다가올수록 자꾸만 불안해져. 결혼식 날짜에 가까워질수록 불안감이 커지는 상황이군요. 결혼을 하기로 한 결정에 대해 점점 확신을 잃어가는 것 같아. 결혼식에 대한 확신이 점점 없어져서 불안함을 느끼나 봐요. "" "" 딸이 전화를 받지 않아서 당황스러워. 딸이 전화를 받지 않아 당황스러움을 느끼셨군요. 상황을 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 병원비가 모자라 연락한 건데. 내가 병원비 이야기를 할 줄 알고 부담스러워 받지 않은 걸까? 어떻게 해야 좋을까요? 나만의 지나친 생각일 수 있으니까 우선 딸 집을 찾아가 이야기해 보려고 해. 딸과의 대화가 잘 풀려서 좋은 결과 얻으시길 바랄게요. 당뇨로 고생 중인데 아내가 이혼하자더군. 아내가 날 버리면 병은 더 악화될 텐데 세상에 나 혼자 남은 기분이야. 몸이 아픈데 아내가 이혼하자고 하니 혼자 있는 것 같은 기분을 느끼셨군요. 젊은 시절에 가정에 소홀했지. 그래도 그렇지 이혼을 하자니 너무 허망해. 아내가 이혼을 요구해서 우울해진 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 아내에게 졸혼은 어떤지 대화를 나누어 봐야겠어. 졸혼을 한다면 가끔씩이라도 도움을 받을 수 있을 거야. 아내 분과 졸혼에 대해 이야기해 보려 하시는군요. 오래 다니고 있었던 회사에서 이런 식으로 잘릴 줄이야. 회사에서 잘리셨다니 마음의 상처가 크시겠어요. 내 청춘을 바친 회사인데 이렇게 끝나다니. 너무 큰 배신감이 느껴지시겠어요. 이제 다시는 회사에 들어가지 않을 거야. 지금 곁에서 힘이 되어 줄 친구가 있었으면 좋겠어요. 좋은 대학에서 최상의 교육을 받고 싶은데 가정형편 때문에 힘들어. 난 너무 불우한 것 같아. 가정형편 때문에 원하는 교육을 받아보기 어려워 슬프신 것 같아요. 응. 문제집 살 돈도 없는데 어떻게 공부해야 할지 모르겠어. 경제적인 문제로 학업에 어려움을 겪고 계시네요. 정말 힘드시겠어요. 응 그리고 학교에서 회비를 내야 하거나 할 때도 돈이 없어서 낼 수가 없어. 너무 힘들어. 마음이 매우 힘드시겠어요. 주변에 도움을 요청해 볼 수 있는 분은 안 계실까요? 건강해서 소일거리로 돈을 벌고 있는데 연금혜택이 없어진다는 걸 알았어. 연금혜택이 없어진다는 걸 알아 혼란스러우시겠어요. 연금혜택이 없어진다는 걸 알면 하지 않는 건데 너무 혼란스럽고 당황스러워. 상황을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 아들에게 물어봐야겠어. 아들에게 조언을 구해 잘 해결됐으면 좋겠어요. 진급자 발표가 오늘 났는데 내가 누락돼서 충격 먹었어. 진급을 하지 못해 충격을 받으셨군요. 내년에는 더 열심히 해야겠어. 내년에 더 분발하시려고 마음먹으셨군요. 맞아. 내년에는 꼭 진급해야지. 내년에는 반드시 진급 성공하시기를 바라요. 내 친구를 괴롭히던 아이들이 오늘 내 친구에게 미안하다고 사과를 했어. 친구가 행복해 보여서 기분이 좋아. 친구가 행복해하는 모습을 보고 행복하시군요. 친구에게 해 주고 싶은 말이 있나요? 그동안 고생했다고 이제는 다 괜찮을 거라고 얘기해 주고 싶어. 예. 앞으로 잘 지내시기를 바라요. "" "" 의사가 내 혈압을 재보고 심각하다고 해서 당황스러웠어. 몸 상태가 안 좋은 것 같아서 많이 불안하시군요. 이러다 처자식 놔두고 먼저 가면 누가 돈을 벌어올지 모르겠어. 걱정이 되시는군요. 이 상황을 해결할만한 방법이 있을까요? 내일 바로 병원에 가서 정밀 검사를 받아 봐야겠어. 정밀 검사로 정확한 상태를 알아보려 하시는군요. 결혼기념일을 잊고 남편이 술집에 가서 상처 받았어. 중요한 날을 잊은 남편 때문에 상처받았군요. 일주일 전에 분명 이야기를 했는데 남편이 또 까먹었어. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 상처받은 내 마음을 남편에게 당장 말하겠어. 남편과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나 남자친구랑 헤어지고 싶어. 무슨 일 있었어요? 헤어지고 싶은 이유에 관해 얘기해주실 수 있어요? 남자친구가 나한테 말을 너무 막 해. 오랜 시간 만나서 내가 너무 편해서 그런가? 정말 속상하시겠어요. 남자친구와 진지하게 대화해본다면 어떨 것 같나요? 이미 변한 오래돼서 얘기해도 안 고쳐질 것 같아. 이젠 상처 그만 받고 싶어. 이미 상대에 대해 기대가 많이 줄어든 것 같네요. 신랑이 은퇴한다고 생각하니까 괴로운가 봐. 신랑분 나이가 많으세요? 오십 대 초반이지. 매우 속상하시겠네요. 은퇴 후의 계획은 있으신가요? 백 세 시대인데 신랑도 괴롭고 나도 괴로워. 새 직장을 알아봐야 하지 않을까? 잘 해결되기를 바랄게요. 큰일이 생겼어. 무슨 일이신지 말씀해 주시겠어요? 부장님이 아끼시는 화분을 산산조각 내버렸어. 부장님의 화분을 깨트리셨군요. 어떻게 된 일인가요? 부장님 책상에 보고할 서류를 올려놓고 나가려다가 책상 위에 있던 화분을 밀어버려서 바닥에 떨어졌어. 아직 모르시는데 알고 나시면 나한테 화가 많이 나시겠지? 부장님이 화가 나실까 봐 두려우시군요. 복지관 친구들이 자식 자랑하는데 스트레스를 받게 되는 것 같아. 복지관에서 자식 자랑에 스트레스를 받으셨군요. 친구들을 만나는 횟수를 줄여야겠어. 만나는 횟수를 줄이면 스트레스가 덜하겠네요. "" "" 어제 취업한 지 이제 일주일째인데 해고 통보를 받았어. 얼떨떨하고 현실인지 순간 멍해졌어 취업해서 출근 일주일 차에 해고 통보를 받아 혼란스러운 것 같군요. 어떻게 하실 생각인가요? 이것도 하나의 경험이라 생각해. 마음은 쓰리지만 이겨낼 거야. 잘 생각하셨어요. 좋은 날이 오길 바라요. "" "" 정말 사소한 일로 친구에게 화를 냈어. 내가 생각해도 난 참 한심한 사람인 것 같아. 순간의 감정에 충실했군요. 그 후에 친구분과 대화해 보셨어요? 친구가 좋아하는 꽃다발을 주면서 다음부터는 절대로 그러지 않겠다고 말해야지. 친구분이 꽃을 좋아하시는군요. "" "" 이번에 새로 들어온 인턴이 자꾸 일있다고 일을 많이 안해놓고 가서 스트레스 받아. 이번에 새로 들어온 인턴이 자꾸 일있다고 일을 많이 안해놓고 가서 스트레스 받으시는군요. 아무래도 일하기 싫어서 그냥 가는 거 같은데 회사에 알리거나 한 번 혼을 내야겠어. 회사에 알리거나 한 번 혼을 내려고 하시는군요. 잘 해결되길 바라요. "" "" 직장 상사가 자기 집안일을 나한테 시켜서 혐오스러워. 상사분이 집안일을 시켜서 혐오감이 드셨군요. 이건 아무래도 도가 지나친 거 같아. 자기 일을 왜 남한테 맡겨? 개인적인 일을 맡겨서 황당하시겠어요. 어떻게 하면 상황을 바꿀 수 있을까요? 모르겠어. 답답하네! 그냥. 답답한 마음이 들어 속상하시군요. 요즘 참 우울해. 우울한 이유를 물어봐도 될까요? 내 주변 친구들은 이미 다 취업에 성공해서 직장에 잘 다니고 있는데 나는 번번이 실패해서 나만 남겨진 기분이고 외로워. 정말 혼자 남은 기분이시겠어요. 취업이 어려운 세상에 꼭 원하는 직업을 가지길 바랄게요. "" "" 주변에 운동을 하다 다치는 노인을 보면 분노를 느끼고 아무것도 안 하는 내가 더 안전한 것 같아. 운동하다 다치는 노인을 보면 분노를 느끼고 있군요. 하지만 운동이 필요할 거 같긴 한데 다칠까 봐 방어적이게 돼. 운동을 조금씩이라도 해야 할지 고민 중이야. 운동을 해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 다른 사람과 같이 천천히 걷는 운동이라도 하는 게 나을 것 같아. 걷는 운동을 함으로써 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 지금 가족관계가 좋지 않아서 아무것도 못 하겠어. 가족관계가 좋지 않아 아무것도 하지 못하시는군요. 지금 기분을 나지게 하려면 어떻게 하면 좋을까요? 아무 생각 없이 푹 자면 기분이 나아질 것 같아. 아무 생각 없이 푹 자면 기분이 나아지는 데 도움이 되는군요. "" "" 요즘 회사에서 일하는 게 옛날 같지 않아. 회사에서 무슨 일이 있으신가요? 회사에서 일하는 데 집중이 잘 안 돼. 업무 효율성이 너무 떨어지는 것 같아. 업무를 처리하는 데 있어서 집중력 감소로 인해 일 처리가 늦어진다는 말씀이시군요. 그런 업무 효율성의 변화를 체감한 적이 있나요? 일 처리가 느려져서 과거에 비해 야근하는 횟수가 잦거든. 이럴 때 내가 늙었다는 생각이 들어 굉장히 우울해져. 노화로 인해 업무 효율성이 감퇴되었다고 생각하셔서 속상하시군요. 우리반 일등 보면 정말 혐오스럽기까지 해. 반에서 일등한 친구 분이 싫으시군요. 이유를 자세히 말씀해 주시겠어요? 점심 시간에도 혼자 책 보면서 먹는데 유난을 떨고 있어. 일등한 친구가 점심 시간에도 혼자 공부하는 것에 혐오를 느끼시는군요. "" "" 오늘 내 졸업식에 할머니만 와서 기분이 너무 나빠! 친구들은 모두 부모님이 오셨는데 나만 안 왔어. 부모님이 안 오셔서 마음이 상하셨군요. 바쁜 건 이해하지만 할머니만 있으니까 속상했어. 할머니만 온 게 속상하셨군요. 속상한 마음이 조금이라도 나아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 다음 졸업식 때는 부모님께 꼭 와달라고 해야겠어. 다음 졸업식 때는 부모님과 함께이시길 바랄게요. 은행에서 알아들을 수 없는 말로 금융 상품 가입을 권유했어. 너무 성가셔. 은행에서 어렵게 금융상품 가입을 권유해서 화가 나시는군요. 나이 많다고 무시하는 것도 아니고 자기들 승진하려고 이용하는 거야 뭐야. 직원들의 태도가 마음에 안 드시는군요. 이럴 때 어떻게 해야 좋은 방법일까요? 은행 직원 평가 페이지에 문의를 해야겠어. 문의로 기분이 나아지길 바라요. 죽마고우가 갑자기 심부전증으로 세상을 떠났어. 더 자주 연락하고 만나지 않는 게 너무 후회돼. 친구가 갑자기 세상을 떠서 살아계실 때 자주 만나지 못한 걸 후회하시는군요. 그 친구가 계속 생각나고 만나고 싶어. 계속 우울하고 슬퍼지네. 어떻게 하면 친구를 떠나보낸 슬픔을 달랠 수 있을까요? 친구와 생전에 놀러 갔었던 곳을 다시 가서 마음을 정리해야겠어. 친구를 떠나보낸 슬픔이 조금 안정되었으면 좋겠네요. 오늘 정말 긴장된 하루였어. 긴장되셨군요. 어떤 일이 있었는지 자세히 이야기해주세요. 내가 좋아하는 그녀에게 고백을 했거든. 좋아하는 사람에게 고백을 하셨군요. 고민 끝에 받아주었는데 기쁨과 안도감이 동시에 느껴졌어. 세상이 내 것 같아. 좋아하는 사람과 좋은 관계를 이어가길 바라요. 아들 녀석 때문에 못 살겠어. 키워준 은혜도 모르고. 아들 때문에 상처를 받으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 졸업할 때까지 내가 뒷바라지 해온 건 생각 안하고 자기한테 내가 뭘 해줬냐는 거야. 뒷바라지를 아들이 대수롭지 않게 생각해서 속상하셨군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의해야 좋을까요? 키우느라 쓴 통장 내역이라도 좀 보여 줘야겠어. 통장 내역을 보여 주어 아들과 대화하려 하시는군요. 맡은 업무를 같이 할 사람이 없다. 일이 힘들다고 느끼시나 보네요. 이 많은 일을 나한테 다 떠맡기다니! 주변에 도와줄 동료가 없어 더 힘드시겠어요. 어떻게 아무도 안 도와줄 수가 있지. 너무 힘들다. 주변 동료들의 태도에 혼자 고립됐다는 느낌이 드실 것 같아요. 아들은 나에게 용돈만 달라고 해서 내가 돈 버는 기계가 된 것 같아. 돈만 달라고 하는 아들에게 서운하셨군요. 내가 못해준 거 하나 없는데 어쩜 저리 돈밖에 모르는 걸까. 아들과 이 문제를 해결하려면 어떤 방법이 있을까요? 돈이 아니면 나를 찾지 않을까봐 불안하지만 아들과 술 한 잔 하면서 진실한 마음을 얘기하려고 해. 꼭 아들과 대화로 서로의 관계가 더 좋아지길 바라요. 나는 학교 폭력을 당했어. 그런데 그것보다 더 억울한 건 당한 내가 전학을 갔다는 거야. 많이 힘드시겠어요. 괜찮으신가요? 괜찮지가 않아. 비록 과거지만 나는 아직도 이해가 안 돼. 많이 힘드시겠어요. 그래도 이제 극복해야하지 않나 생각중이야. 어떻게 극복하실 생각이신가요? 가족이 있어도 가끔 외로울 때가 있어. 가족이 있는데도 외로우시구나. 이유가 뭔지 물어봐도 돼요? 우리 가족은 서로에 대한 속마음을 얘기 안 해. 속마음을 얘기 안 하시니 가족이 있어도 외롭겠어요. "" "" 어제 존경했던 은사님을 만났는데 말을 할 때마다 계속 기침을 해서 걱정되었어. 은사님이 아픈 거 같아 걱정되시는군요. 나이도 적은 나이가 아니어서 심하게 아픈 게 아닌지 모르겠어. 은사님의 건강이 걱정되는 지금 상황에서 해줄 수 있는 게 어떤 게 있을까요. 병원에 한번 가보라고 권유할 예정이야. 별일 아니었으면 좋겠네요. 취업 면접을 봤고 서류도 제출했는데 면접에서 경력이 없다고 하니 그 이후로 연락이 없어. 경력이 없어서 불합격된 거 같아 우울해. 면접에서 불합격된 이유가 경력이 없어서인 것 같아 우울하시군요. 경력을 쌓기 위해 생각해두신 방법이 있으신가요? 아르바이트로 경력을 쌓으려 해도 시간이 많이 소요되니까. 그러다 보면 나중에 취업했을 때 나만 뒤처질 것 같아 걱정이야. 경력을 쌓고 싶지만 그 시간 동안 다른 사람에게 뒤처질까 봐 걱정이신 거군요. "" "" 가게에 직원이 새로 왔는데 잘 대해줬더니 점점 남을 업신여겨서 당황스러워. 직원이 교만하게 굴어서 당황스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 처음엔 그러지 않았는데 점점 주인행세를 하더라고. 어떻게 하면 이 상황을 잘 극복할 수 있을까요? 직원과 근무 태도에 대해서 대화를 좀 해봐야겠어. 손주와의 관계가 좋아졌으면 좋겠어요. 부서 내 자리 이동이 있었는데 하필 부장 옆자리로 자리 배정을 받았어. 부장 옆자리로 자리 배정이라니 정말 끔찍할 것 같아요. 거기다가 나 일 못한다고 부장님한테 찍힌 적도 있다고! 내가 일을 못한다고 부장님한테 찍힌 적이 있군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 부장님 옆자리에서 일을 아주 성실하고 싹싹하게 해서 좋은 점수를 따야겠어. 부장님께 잘 보이려고 하시는군요. 여자 친구와 여행을 가기로 한 날 먹구름이 사라지고 화창한 날씨라서 기분이 최고였어! 예상치도 못했던 날씨가 다가오면 정말 기분이 좋을 것 같네요! 날씨가 좋은 만큼 오늘 여행도 정말 기대돼! 싸우지 않고 행복한 여행 다녀올 수 있겠지? 어떻게 하면 더 즐거운 여행이 될까요? 여자 친구에게 꽃다발과 기분 좋은 말을 해야겠어! 친구가 힘들 때 외면하지 않는 사람이 되면 좋겠네요. 집에서 아무 일도 아닌데 가족들에게 화내고 짜증을 내게 돼. 가족들에게 화내고 짜증을 내게 돼서 속상하시군요. 가족들이 나 때문에 상처받는 건 아닐까 싶으면서도 짜증을 내게 돼. 그런 일이 반복되지 않으려먼 어떻게 해야 할까요? 내가 마음을 좀 돌보고 차분하게 해 봐야겠어. 가족과 함께 해결책을 찾아 보려 하시는군요. 주식으로 돈을 많이 벌어서 암 수술비로 대출 받았던 돈을 갚아서 정말 기쁘고 다행이야. 암 수술비로 대출 받았던 돈을 주식으로 번 돈으로 갚아서 기뻐하시니 다행이네요. 좋은 정보를 받아서 투자했던 주식이 무려 세 배나 오르는 바람에 대출받은 돈을 갚을 수 있었어. 어떻게 하면 지금의 상황을 유지할 수 있을까요? 앞으로 더 이상 대출은 하지 않고 번 돈의 일부를 저축 해야겠어. 대출을 하지 않고 저축을 통해 지금의 상황이 잘 유지되기를 바라요. 마음은 청춘인데 나는 이제 누가 봐도 할머니겠지? 너무 슬퍼. 시간이 많이 흐른 것에 대해 슬픔을 느끼시는군요. 이 주름도 싫고 흰머리도 싫고 온 몸이 다 아픈 게 너무 싫어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있을까요? 친구들이랑 매일 똑같은 얘기 하는 거지 뭐. 친구들과의 대화로 기분이 좀 풀렸으면 좋겠어요. 마지막 회사 면접 결과를 확인하기 무서워. 회사 면접 결과 확인하기가 무서우시군요. 확인했다가 떨어졌을까 봐 무서워. 미리 안 좋게 생각해서 무서운 거군요. 예전엔 이럴 때 어떻게 행동하셨나요? 예전에는 그냥 친구들에게 하소연을 엄청 한 것 같아. 별 일 아니면 좋겠어요. 상사 분과 대화 잘 하고 오시길 바라요. 회사 간부들이 조폭들과 친하게 지냈다는 사실이 밝혀졌는데 당황스럽네. 그런 상황이라면 정말 당황스럽겠네요. 일반인이면 안 할 말들을 하는 걸 보고 혐오스러웠는데 그런 일이 있었던 거네. 회사 간부들의 일로 당황하셨군요. 어떻게 하고 싶으신가요? 혐오스럽지만 내가 할 수 있는 것이 없으니 참아야지. 큰 문제 없이 회사 생활을 하시길 바라요. 몇십 년 적금 부은 거 찾아서 고향인 시골에 땅을 샀어. 곧 집 짓는 공사 들어간다는데 막 설레. 축하드려요. 사용자님의 집 공사가 들어간다니 정말 설레시겠네요. 시골에 집 짓고 맑은 공기 마셔가며 넓은 마당엔 식구 먹을 밭농사 직접 가꾸면서 그렇게 사는 게 희망이었거든. 희망을 이룰 날이 얼마 남지 않았군요. 응. 소박해도 평화로운 장래를 맞을 수 있다는 희망에 부자가 된 기분이야. 원하시던 노후를 맞이할 준비에 부자가 된 느낌이 드실 정도로 설렘이 가득하시군요. 딸들이 공부는 안 하고 맨날 누워서 잠만 자는 모습만 보여 줘서 너무 한심해. 딸들의 나태한 모습을 보는 게 싫으시겠어요. 대화는 해 보셨나요? 노력해 봤지만 내 말을 듣는지 마는지 변하는 게 없어. 딸들의 무반응에 더 스트레스받으시겠어요. 잠은 밤에나 자야지 어린애들이 무슨 잠을 그렇게 많이 잔대. 딸들의 잠자는 습관에 불만이 많으시네요. 아이고 다리가 아프네. 팔도 뻐근하고. 어제 무리하셨어요? 운동하라고 하길래 열심히 했는데 살은 안 빠지고 몸 여기저기만 쑤시네. 운동해서 몸이 힘드시군요. 앞으로 계속하실 건가요? 이왕 시작한 거 꾸준히 해야지. 꾸준한 운동으로 목표한 바 이루셨으면 좋겠네요. 내 친구 한 명은 기분 나쁜 일만 주야장천 얘기해. 나는 감정이 없는 줄 아나? 부정적인 이야기만 들으니 덩달아 기분이 안 좋으셨겠어요. 내 말이! 한두 번도 아니고 매번 그러니까 화나고 힘들어. 불쾌한 감정 때문에 흥분하신 것 같아요. 무엇을 하면 화가 누그러드나요? 모르겠어. 지금은 너무 기분이 나빠서 뭘 하고 싶지가 않아. 감정이 상해서 무언가 하고 싶지 않은 상태군요. 몇 년 전 병원에서 정밀 검사를 해보라고 했는데 안 했더니 유방암이라네. 그때 검사할 걸 너무 후회가 돼. 유방암이라고 하니 얼마나 놀라시고 당황스러우세요. 증상이 없어서 괜찮을지 알았어. 증상이 없으셔서 그랬군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 지금은 내 마음을 알아줄 사람이 필요해. 힘들고 아픈 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 어제 고등학교 때 친했던 친구랑 우연히 만났는데 반가우면서도 이야기할수록 되게 충격적이었어. 동창을 만나셨군요. 놀라셨다니 무슨 일 있으셨나요? 오랜만에 만나니 얘가 내가 알던 애가 맞나 싶을 정도로 부정적으로 바뀌었더라고. 만나지 못했던 시간 동안 변화한 친구의 모습이 낯설었던 거로군요. "" "" 실적도 없이 고객응대만 해야 하는 업무였는데 그 업무가 자동화로 바뀌었어. 업무가 자동화로 바뀌고 나니 기분이 어떠신가요? 그 업무를 할 때 짜증났었는데 막상 자동화로 바뀌고 나니 시원섭섭하네. 시원섭섭한 기분을 어떻게 해소할 수 있을까요? 많이 힘들었는데 이젠 그냥 잊어버릴래. 다른 업무에 앞으로 집중하지 뭐. 사용자님의 방법으로 문제를 잘 해결하길 바라요. 내가 가난하다는 이유로 나를 따돌리는 친구들이 미워. 따돌리는 친구들 때문에 많이 힘드시군요. 정말 친구들이 다 사라져버렸으면 좋겠어. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 공부를 더 열심히 해서 꼭 돈을 잘 버는 사람이 돼야겠어. 지금의 마음으로 상황이 더 좋아지길 바라요. 우리 딸은 나 도와주려고 휴학하고 매번 내 가게 일을 도와주고 있어. 그래서 너무 든든해. 딸이 가게 일을 도와주셔서 행복하시겠어요. 딸 덕분에 내가 편하게 일할 수 있어서 너무 고맙지. 따님에게 정말 고마우시겠어요. 이런 딸이 있어서 너무 행복해. 퇴직 이후의 삶을 준비하려고 하시는군요. 직장 상사가 날 악의적으로 괴롭히는 것 같아. 직장 상사가 날 악의적으로 괴롭히는 것 같군요. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하셨나요? 자기가 실수한 일을 마치 내가 한 것처럼 사람들에게 말하고 다니는 거야. 직장 상사가 실수한 것인데 내가 실수한 것처럼 이야기하고 다녀서 정말 속상하시겠어요. 다음에 또 그러면 참지 않을 테야. 이런 일이 다음에 안 생겼으면 좋겠네요. 국어는 항상 일 등급이 나올 꺼라 굳게 믿어. 국어를 잘해서 좋으시겠어요. 국어는 자신 있어. 친구들이 나한테 답을 물어봐. 친구들이 나한테 답을 물어볼 정도로 국어는 자신 있군요. 지금 상황에서 시도해볼 만한 것이 뭐가 있을까요? 나보다 못한 친구들을 가르쳐줘야겠어. 친구들을 가르치며 교학상장하길 바라요. 오늘 회사에서 너무 황당했어. 회사에서 좋지 않은 일이 있었나요? 직원 몇 명이 나를 다그치듯이 몰아세웠어. 직원들의 다그침으로 심적으로 불안하시군요. 걱정이네. 내일 다시 얘기해봐야겠어. 내일 직원들에게 어떻게 얘기할 생각이신가요? 병원비가 너무 많이 나왔네? 한 달 연금으로는 감당도 안 되겠어. 병원비가 너무 많이 나와서 당황하셨군요. 나이가 있는 만큼 앞으로는 비상금이라도 조금씩 모아야겠어. 네. 비상금을 모은다니 좋은 생각이시네요. "" "" 이번에 노인 대학에 다니게 됐는데 다행히 새로운 친구를 사귈 수가 있었어. 새로운 친구를 만나셔서 정말 다행이에요. 앞으로 친구와 어떤 일을 하고 싶으신가요? 수업도 같이 듣고 방과 후에 밥도 같이 먹고 싶어. 새로 사귄 친구와 하고 싶은 것이 많으시군요. "" "" 나는 우리 아이들과 사이가 좋아서 주말이면 영화관에도 가고 가끔은 등산도 함께 가. 자녀들과 사이가 원만하시군요. 다른 집들은 부모와 자식 간에 서먹하게 지내는 집들도 많아. 나는 그렇지 않아서 안도감이 들어. 행복한 가정 생활을 이루고 계셔서 행복하시군요. "" "" 오늘 노후 자금에 대해 중요한 고민을 하고 있었는데 큰돈이 들어오게 되었어. 큰돈이라니. 정말 노후에 큰 도움이 될 것 같아요. 어디서 가져오셨는지 자세하게 들려주시겠어요? 젊었을 때 친구가 돈을 빌려갔었는지 나한테 그 많은 돈을 한 번에 갚았더라고. 갑자기 자금이 생기시니 정말 기쁘시겠어요. 앞으로는 그 돈을 어떻게 사용하실 건가요? 앞으로 내 노후랑 자녀들이 행복하게 지낼 수 있도록 노력하려고. 자녀들과 행복한 노후 생활이 되었으면 좋겠어요. 진짜 짜증 나. 힘들게 만드는 원인이 있나요? 상사도 짜증 나고 다른 직원들에 비해 내가 일 제일 많이 하니까 불만이지. 월급은 제일 적게 받고. 직장에서 불만족스러운 일이 많아 스트레스받으시겠어요. "" "" 이번에 결혼식을 준비하며 이런저런 걱정이 정말 많았어. 많은 것을 준비해야 하는 결혼식 때문에 걱정이 크셨군요. 하나부터 열까지 모든 게 처음이라 알아봐야 할 것도 많았지만 뭐 하나 준비할 때마다 비용도 만만치 않아서 참 여러 차례 고민하게 되더라고 주변에 도움을 받을만한 사람이 없었나요? 다행히 작년에 결혼한 우리 언니가 바쁜 중에도 대부분의 과정을 함께 해줘서 꼭 준비해야 할 것들을 점검해주고 필요 없는 부분들을 정리해줘서 훨씬 수월했어. 와! 언니가 옆에서 그렇게 도와주셔서 정말 큰 힘이 되었겠네요. 마음이 든든해서 한시름 놓으셨겠어요. 최근에 내가 평생 모은 돈을 사기당해서 좌절감이 느껴져. 평생 모으신 돈을 사기당하셔서 힘드시군요. 이제 어떻게 해야 할지 막막하네. 혼자 있으면 우울하니까 친구나 만나야겠어. 막막한 마음을 풀기 위해 친구분을 만날 계획이시군요. "" "" 동성 간의 연애가 혐오스러울 때가 있어. 무엇 때문에 동성 간의 연애를 혐오스럽다고 느끼시나요? 일반적이지는 않은 것 같아서. 동성 간의 연애가 일반적이지 않아 혐오스럽게 느끼시는군요. "" "" 일하는 곳에서 사장이 돈을 조금씩 떼먹어서 너무 우울하고 속상해. 돈을 제대로 못 받아서 정말 속상하시겠어요. 다른 일자리를 못 찾을까 봐 그만 두지도 못하고 사장에게 항의도 못하겠어. 정말 힘드시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 사장에게 먼저 말하지 말고 친한 친구와 상의를 좀 해봐야겠어. 사용자님이 원하시는 직장을 얻으셔서 행복을 되찾길 바라요. 아빠가 형이랑 누나는 안아줬는데 나는 안아주지 않아서 화가 나. 아빠가 형이랑 누나만 안아줘서 화나셨군요. 나는 안아주지 않는 아빠에게 투정 부리고 싶어. 아빠에게 투정을 부리고 싶으시군요. 화난 마음을 조금이나마 해소할 방법이 있을까요? 생각해보니 투정보다는 나도 안아달라고 먼저 이야기하는 것이 좋겠어. 생각하신 대로 아빠와 잘 이야기했으면 좋겠어요. 성적이 안 나와서 엄마한테 엄청나게 혼날 거 같아. 걱정이 많겠어요. 엄마한테 성적이 좋지 않다고 말씀드렸나요? 아직 말 안 했어. 엄마한테 솔직하게 말씀드려보세요. 엄마가 용서해줄까? 엄마한테 솔직하게 말씀드리면 용서해주실 거예요! 요새 들어 친구가 내 몸이 허약하다고 잔소리를 하는데 듣고 있으면 화가 나. 친구의 잔소리 때문에 화가 나시는군요. 그래서 잔소리를 안 듣도록 친구보다 내가 더 건강해지고 싶어. 어떻게 하면 더 건강해 질 수 있을까요? 무리하지 않으면서 운동을 습관화 해야겠어. 운동을 습관화해서 건강해지길 바라요. 시험이 얼마 안 남았는데 아는 게 별로 없는 것 같아서 너무 불안해. 시험 기간이 임박해 불안한 기분을 느끼시는군요. 응. 열심히 하고 있는데 아는 게 느는 것 같지 않아. 현재의 불안한 감정을 덜어내기 위해 내가 무엇을 할 수 있을까요? 내가 제대로 공부하고 있는 건지 확인해야겠어. 백지 노트에 아는 걸 다 적어봐야지. 백지 노트를 활용해 불안한 마음을 덜어낼 수 있길 바라요. 내시경 검사를 하면서 조직검사도 했어. 조직검사를 하셨다니 걱정이 많으시겠어요. 암이면 어떡하지? 아직 아이들도 어린데. 문제가 있을까 봐 두려워하시는군요. 평소에 건강관리를 좀 해둘걸. 평소에 건강 관리를 하지 않은 걸 후회하고 계시는군요. 이제 노후준비를 걱정할 나이가 되었네. 은퇴 후가 걱정이시군요? 은퇴 후에는 어떤 삶을 살고 싶으세요? 항상 내 옆에서 힘이 되어준 사람들에게 감사한 마음으로 살아야지. 주위 사람들에게 감사한 마음을 가지고 계시는군요. "" "" 중년에 회사에 붙어있으려니 여러가지로 상처가 많아. 중년에 회사에 붙어있으려니 여러가지로 상처가 많으시군요. 그래도 꿋꿋이 다녀야겠지? 중년이라 회사에서 상처받는 일도 있지만 꿋꿋하려고 하시는군요. "" "" 산책 중에 어떤 아줌마가 나를 공격했어. 산책 중에 봉변을 당하셨군요. 내가 예전에 사귀었던 남자친구를 닮았다고 하더군 정말 짜증 나. 정말 짜증 나는 일을 겪으셨네요. "" "" 동료에게 일 처리에 신경을 써달라고 말을 할지 고민이야. 동료와의 사이가 껄끄러워질 수도 있어서 고민하시는군요. 괜한 지적을 한다고 생각할까 봐 망설여져. 동료가 본인에게 간섭한다고 생각할까 봐 쉽게 나서지를 못하시는군요. "" "" 남편이 나 몰래 주식에 투자했어. 남편이 몰래 주식에 투자하는 그런 일이 있으셨군요. 근데 주식이 폭락해서 손해가 많아. 많이 심란하시겠네요. 의논도 하지 않고 혼자 결정한 게 속상해. 남편께 어떻게 말씀하실 건가요? 내 수능 성적이 좋지 않아 식구들이 실망했어. 가족들이 많이 실망하셨나요. 아무리 성적이 안 좋아도 위로해주는 가족이 없어서 당혹스러워. 위로해주는 가족이 없군요. "" "" 친구 괴롭히는거 보면 짜증나. 그 상황이 짜증나셨군요. 그럼 어떻게 대처하세요? 가서 괴롭히지 말라고 한마디 해. 친구를 괴롭히지 말라고 한마디 하시는군요. 앞으론 돈이고 뭐고 그냥 다른 친구들과 놀거야. 같이 놀 수 있는 다른 친구들이 있어서 다행이에요. 내가 가장 좋아하는 차장님이 타 부서로 발령이 나서 너무 슬퍼. 좋아하는 상사분이 타 부서로 발령이 나서 슬프시군요. 내가 회사에서 존경하던 몇 안 되는 분 중 하나였는데 슬프다. 어떻게 하면 슬픔을 이겨 낼 수 있을까요? 차장님이 더 잘 되시기 위해 가는 거니까 좋게 생각하고 응원해드려야지. 네. 많이 노력하셔서 팀원들에게 도움이 되셨으면 좋겠어요. 아내가 병에 걸린 나와 이혼을 하자고 하니 마음이 괴로워. 이혼 때문에 마음이 많이 괴로우시군요. 오랜 질병으로 힘들었겠지만 이혼하고 다른 사람과 살겠다는 말을 들으니 마음에 상처가 돼. 지금 감정을 바꾸기 위해 어떤 것을 하면 좋을까요? 그런 걸 잘 모르겠어. 처음 겪는 일이라서 말이야. 조언을 해줄 만한 사람이 주변에 있으면 좋겠네요. 생일파티에 친구들을 초대했는데 아무도 안 와서 슬퍼. 생일파티에 초대한 친구들이 안 와서 슬프시겠어요. 왜 나는 아무한테도 축하를 못 받는 걸까 서러워. 지금의 기분을 벗어나기 위해서 할 수 있는 것이 있을까요? 친구들 대신에 가족들에게 축하받으며 가족 생일파티로 기분 전환해야 할까 봐. 학교폭력위원회의 도움을 받으려고 하시는군요. 소개팅에서 만날 뻔한 남자랑 내 친구가 만나서 오늘 결혼했어. 소개팅에서 만날 뻔한 남자가 친구랑 결혼했군요. 친구가 결혼하는 모습을 보고 기분은 어떠신가요? 친구가 행복해하는 모습을 보니까 내가 만나볼 걸 그랬나 싶은 생각이 들더라고. 아깝고 질투 났어. 좋은 인연을 놓친 것 같아 아쉬우셨나 봐요. 얼른 좋은 인연을 만나시면 좋겠습니다. "" "" 이번에 내 건의로 노인정에 안마의자를 들여놓게 되어 기뻐. 건의사항이 반영해 안마의자가 들어와서 기쁘시겠어요. 노인정 사람들이 다 고맙다고 잘했다고 한마디씩 해줘서 뿌듯하네. 노인정 사람들이 좋아해줘서 뿌듯하시군요. 막상 해보니 별로 어려운 일이 아니더라고. 다음에도 필요한 게 있으면 건의해봐야겠어. 노인정 사람들과 기쁘게 안마의자를 사용하셨으면 좋겠네요. 면접 본 회사에서 어제 연락이 오기로 한 날인데 오늘까지도 연락이 없어. 합격을 기다리는 회사에서 연락이 오지 않아 상심이 크겠군요. 그 회사에 들어가려고 삼 년이나 준비했는데 매번 이렇게 최종 면접에서 떨어지네. 오랫동안 준비했는데 결과가 좋지 않아 좌절감이 크겠군요. 인제 그만둬야 할까? 의욕이 생기지 않아. 실망스러운 결과에 속상하기도 하고 의욕이 생기지 않으시는군요. 동생이랑 싸웠는데 엄마가 내가 언니니까 참아야 한다고 해서 너무 속상해. 엄마가 언니란 이유로 참으라고 해서 속상하시군요. 싸우는데 나이가 무슨 상관이야? 동생도 분명 잘못했는데. 지금 기분이 조금이나마 나아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 친구들과 동생 욕을 좀 해야겠어. 친구들과 대화하면서 기분을 풀어 보려 하시는군요. 인턴으로 일하고 있는데 여기 분위기가 너무 좋고 편해서 정말 정말 다행이야. 인턴으로 좋고 편안한 분위기에서 일하니 기분이 좋으시겠어요. 선배들도 열심히 도와주려고 하니까 나도 더 열심히 하려고 노력하게 돼. 감사한 이 마음을 표현하고 싶어. 주위에서 많은 도움을 주고 계시는군요. 어떻게 하면 감사한 마음을 사람들에게 전할 수 있을까요? 감사의 마음을 담아서 직접 구운 쿠키를 돌려야겠어. 정성이 담긴 선물로 감사의 마음을 전할 수 있길 바라요. 친한 친구가 우울증이라는 소식 듣고 바로 달려가면서도 내가 여태 못 챙겨준 거 같아 미안해. 친구가 안 좋은 일이 생겨서 마음이 아프시겠어요. 그렇게 힘들어 하는 줄 몰랐는데 내가 더 잘 들어줄 수 있었는데. 소홀했나 봐. 앞으로 어떻게 해야 친구의 아픔을 덜어줄 수 있을까요? 더 많이 신경 써주고 관심을 가져야지. 먼저 말하지 않아도 물어봐야겠어. 꼭 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 건강을 생각해서 녹차를 즐겨 마셨는데 찬 성질이 있는 나한테는 안 맞는 차라고 해서 당황했어. 건강을 위해서 챙겨 먹었는데 많이 당황하셨겠어요. 그러니까 말이야. 쌓아 놓은 녹차가 많은데 이웃집의 한 씨에게 줘야겠어. 남은 녹차를 이웃에게 선물하려 하시는군요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이신가요? 찬 성질에 좋은 음식들을 찾아봐야지. 이 나이에 건강만큼 중요한 게 어딨겠니. 바라시는 만큼 건강에 좋은 음식들로 관리를 잘하셔서 오랫동안 건강하셨으면 좋겠어요. 남편도 떠나고 자식들도 떠나고 이젠 나 혼자야. 과거가 너무 그리워서 서글퍼. 많이 그립고 서글프실 것 같아요. 다시 과거로 돌아갔으면 좋겠어 쓸쓸해. 지금 이 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 자식들에게 의지하지 말고 내 스스로 외로움을 이겨내야겠지. 용기를 내야겠지. 자식에게 의지하지 않으려는 힘을 기르려 하시는군요. 우리 옆집 노인네가 없었으면 어쨌을까 싶어. 혹시 무슨 일이 있으셨나요? 키우던 개가 얼마 전에 죽고 너무 슬퍼서 내가 울고만 있었잖아. 그러셨군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 너무 슬픈데 그 노인네한테 얘기하고 나니까 한결 마음이 편안하더라고. 마음이 편안해지셨다니 다행이네요. 자주 고민 상담 해주시던 선생님이 돌아가셔서 충격이다. 정말 슬프겠네요. 선생님이 많이 생각나겠네요. 맞아. 고민 상담하면서 많이 의지했는데 슬퍼. 슬픈 기분에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 잘 추스르고 선생님이 잘 가시도록 명복을 빌어야겠어. 잘 추슬러서 슬픔에서 벗어날 수 있기를 바라요. 이제 곧 은퇴할 나이야. 은퇴 할 나이가 되셨군요. 은퇴 후에 계획하신 일 있으세요? 이제 차차 세워 봐야지. 내가 할 수 있는 일이 없을까 봐 두렵네. 주변에 은퇴 계획에 대해 조언을 해 주실 만한 분이 계실까요? 안 그래도 친구들을 만나서 조언을 얻어 보려고. 좋은 생각이세요. 멋진 계획 세우시길 바랄게요! 집에만 있으니 너무 심심하고 갈 데도 없고. 집에 하루 종일 있으면 너무 심심하시겠어요. 나가도 만날 사람도 없고 할 수 있는 일도 별로 없는 것 같아. 네 그렇죠. 요즘은 밖에 나가도 딱히 할 수 있는 게 많이 없는 것 같아요. 하고 싶은 게 따로 있으신가요? 글쎄 잘 모르겠어. 막상 나가도 할 수 있는 게 뭔지 잘 모를 수 있죠. 우리 부모님이 요즘 내 성적에 너무 신경을 쓰셔. 부모님께서 성적을 궁금해하시나요? 이것 저것 계속 물어봐. 귀찮아. 신경 안 쓰셨으면 좋겠어. 부모님께서 많은 것을 물어보셔서 귀찮다고 생각하셨군요. "" "" 욕심부려서 돈을 더 크게 벌려고 하다가 결국 사기당했어. 내 팔자가 그렇지 뭐. 돈을 크게 벌려다가 사기를 당하셨군요. 사기꾼들을 잡긴 했지만 돌을 되돌려 받을 가능성이 희박하대. 진짜 나 자신이 한심해. 괴로운 마음을 조금이라도 낫게 할 방법이 있을까요? 이참에 고향인 시골에 내려가서 가족들을 보면서 다시 힘을 내려고 생각 중이야. 시골에서 가족들과 지내시며 기운을 차리셨으면 좋겠어요. 친구가 얼마 전에 나에게 큰 거짓말을 했다는 사실을 알게 되었어. 친구가 거짓말을 했다는 사실을 알게 되셔서 배신감이 크셨겠어요. 많은 충격을 받았고 친구에게 배신당한 듯한 기분이 들어. 평소에 믿던 친구에게 그런 일을 당하셨으니 배신감이 크셨을 것 같아요. 어떻게 하면 배신당한 기분을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 일단 친구에게 내가 느끼는 감정을 솔직하게 이야기하고 사과를 요구하려고 해. 현재 감정을 솔직하게 이야기함으로써 사과를 요구하려 하시는군요. 왜 아직도 나는 주요직에 못 올라갔지? 그 회사에 몇 년을 다니셨어요? 벌써 십 년이 넘었지. 근데 아직도 더 승진을 못 했어. 아 똑같은 회사를 십 년을 다니셨는데 아직 높은 자리로 승진을 못 하셨군요. "" "" 직장 상사 때문에 요즘 너무 스트레스 받고 화가 나. 직장 상사 때문에 많이 힘들고 화가 나시는군요. 이럴 때 분노를 해소할 방법이 혹시 있을까요? 같이 힘들어하는 직장 동료들끼리 퇴근 후에 함께 모여서 이야기를 나눠볼까 해. 동료들과 이야기를 나누며 노여움을 해결하시려고 하시는군요. "" "" 사랑하는 마음 없이 부모님 마음에 드는 사람과 결혼하고 싶지 않아. 정말 고민이 많으시겠어요. 응. 나는 내가 사랑하는 사람과 결혼하고 싶어. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 부모님께 내 의사를 정확히 밝혀야겠어. 부모님께 정확히 의사를 밝혀서 해결하길 바라요. 나 내년 초에 드디어 결혼하게 됐어. 너무 기쁘다. 진심으로 축하드려요. 결혼하게 되니 얼마나 기쁘세요? 지금 너무 신나고 기뻐. 결혼을 준비하는 과정들도 다 즐겁게 느껴져. 준비하는 과정들도 다 즐겁다고 하시니 지금 정말 행복하신 것 같아요. 맞아. 예비 신부도 나하고 너무 잘 맞아서 이 사람과 함께라면 어떠한 문제라도 이겨낼 수 있을 것 같아. 예비 신부와 잘 맞아서 어려움이 없을 거로 생각하시는군요. 노인회는 내 노고에 고마워할 줄 몰라. 날 무시하는 언행에 상처받았어. 노인회가 그동안의 노고에 대해 고마워하지 않는군요. 무시하는 언행에 상처받으셨겠어요. 계속 나가도 내 기분이 안 좋아질 거 같아. 안 좋은 기분을 어떻게 해소하면 좋을까요? 손자들이나 보러 가야겠어. 손자들을 보러 가는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 전염병에 걸려서 혼자 격리실에 있게 되었어. 혼자 격리되어 계시니 외롭고 속상하시겠어요. 이 주 동안이나 혼자 있어야 해. 너무 심심하고 무료해. 이 상황에서 무엇을 하는 것이 도움이 될까요? 혼자 할 수 있는 일을 좀 찾아봐야겠어. 혼자 할 수 있는 일을 찾아 상황이 나아지기를 바라요. 우리 아이 감기 걸렸다고 약 사오다가 남편이 차사고가나서 너무 당황스러워. 남편분이 교통사고를 당하셔서 당황스러우시군요. 내가 약을 사오라 부탁해서 나갔다가 사고가 나서 죄책감이 들어. 약을 사오라는 부탁을 해서 남편 분이 사고를 당했다고 생각해서 죄책감이 느껴지시는 군요. "" "" 오늘도 예전과 같이 교실에서 학교폭력이 일어날 뻔했어. 그런데 선생님이 그 현장을 목격해서 너무 다행이야. 폭력이 일어나기 전에 선생님이 그 자리에 계셨군요. 당분간은 교실이 조용해져서 다행이야. 그리고 그 친구도 선생님과의 상담을 통해서 더 나아졌으면 좋겠어. 선생님과 상담을 통해서 그 친구가 나아지길 바라는군요. "" "" 노후 준비로 모아둔 돈을 아들 사업 빚 갚는 데 썼어. 중요한 돈인데 허무하겠어요. 허무하고 아들이 좀 실망스러워. 허무하고 아드님이 실망스러우시군요. 그럼 이제 어떻게 할 거예요? 아들과 얘기해보고 돈을 받아야겠어. 얘기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 난 평생 친구를 사귀지 못할 거야. 그게 슬퍼. 평생 친구를 못 사귈까 봐 슬프시군요. 친구를 사귀고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구를 사귀고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠군요. 다른 방법은 없을까요? 부모님한테 얘기해 봐야겠어. 부모님과 상의를 하는 것은 어떤 점에서 도움이 될 수 있을까요? 요즘 꼰대라는 말을 많이 쓴다며? 젊은이들이 많이 사용하고 있어요. 그런 소리 들을까 봐 섣불리 말도 못 하겠어. 좋은 이야기를 한다며 긍정적으로 받아들이지 않을까요. "" "" 이젠 내가 정말 쓸모가 없는 사람인지 마음이 몹시 비참해. 자신이 쓸모없는 사람이라고 생각해서 비참함을 느끼셨군요. 무슨 일이 있으셨어요? 나름대로 직장을 다닐 때는 중요한 직위에서 존재감을 과시하였는데 은퇴가 다가오니 내가 앞으로 있어야 할 곳이 어디인지 도통 모르겠어. 버려진 기분이야. 은퇴를 앞두고 세상에서 버려진 기분이 드셨군요. "" "" 내 진로를 무엇으로 결정해야 할지 도통 모르겠어. 미래의 진로 때문에 요즘 고민이 많으신가 봐요. 요즘 취직도 잘 안 된다고 하는데 진로를 잘못 선택하지 않을까 너무 두려워. 무슨 일을 하고 싶으신가요? 예전부터 컴퓨터에 관심이 많아서 컴퓨터 엔지니어링 쪽으로 생각하고 있어. 그런데 경쟁이 너무 치열해서 막상 뛰어들려니 두려워. 컴퓨터 엔지니어링 쪽으로 생각하고 계시지만 높은 경쟁률을 뚫지 못할까 봐 두렵우시군요. 내가 지금은 건강하지만 어차피 나중엔 병들어 죽게 될 거라 생각하니 슬퍼. 언젠가 병이 든다는 생각이 들어서 슬프시군요. 어차피 병들 거라면 지금 건강해도 소용이 없는 것 같아. 건강이 소용없다는 생각을 하셨군요. 어떻게 해야 슬픈 기분이 조금이라도 가라앉을까요? 건강을 유지할 방법을 좀 생각해 봐야겠어. 건강 유지에 신경을 쓰려고 하시는군요. 아내가 우산 가지고 온다 해놓고 당황스럽게 연락이 없네. 우산이 없으신데 아내 분도 안오셔서 많이 당황하셨군요. 전화도 안받고 뭐하는 건지 모르겠어. 무슨 일 있나. 당혹스럽기도 하고 아내분에 대해 걱정이 되시겠어요. 어떻게 해야 아내 분의 상황을 알 수 있을까요? 가족들한테 물어봐야겠어. 가족분들께 아내에 대해 물어보려고 하시는군요. 일 년에 한 번 있는 내 생일 하지만 자식들은 찾아오지도 않고 전화 한 통 없네. 생일인데 자식들에게 연락조차 없어서 실망하셨겠어요. 다른 날도 아니고 그래도 생일인데 어떻게 전화 한 통도 없지? 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 섭섭한 내 마음을 알아줄 사람이 필요해. 지금 섭섭한 마음을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 요즘 친구들 눈치 보느라 정신이 없어. 친구들과의 관계가 편하지 않군요. 돈이 필요해서 돈을 빌려야하는데 친구들 눈치만 보고 있어. 친구에게 이야기를 잘 전달할 수 있는 방법은 어떤 걸까요? 진지하게 사실대로 이야기해 보려고 해. 친구들에게 진지하게 사실대로 이야기해 보려 하시는군요. 새로 알게 된 친구 때문에 화가 나! 무슨 일인지 설명해 주실 수 있나요? 아닌 척하면서 조금씩 내 옷차림을 따라 해! 친구분께서 사용자님의 옷차림을 따라 하셔서 기분이 언짢으시겠어요. "" "" 대학교 때 알게 된 동아리 후배가 몇 년 만에 연락이 와서 돈을 빌려 달래. 오랜만에 연락 온 후배가 돈을 빌려 달라고 해서 난감하시겠어요. 어떻게 하셨어요? 응. 바로 거절했는데도 매일같이 연락이 와. 다른 사람들에게도 이야기해 보셨나요? 응. 예전에 같이 동아리 활동했던 친구들에게 연락했는데 그 친구들에게도 연락했다더라고. 다 거절했대. 다른 친구분들도 모두 거절하셨군요. 아들 교육을 어떻게 시켜야 할지 고민이야. 아드님의 교육에 대한 부분이 고민이시군요. 어떤 이유에서 고민이 되시나요? 자기가 원하는 것을 얻기 위해서 심하게 떼를 써. 원하는 것을 얻으려고 너무 떼를 써서 문제군요. 어떤 방법으로 해결해야 할까요? 내일 다른 동기에게 물어봐야겠어. 다른 동기와 이야기가 잘 되었으면 좋겠어요. 나 남자친구와 헤어지려고. 남자친구와 헤어지기로 결심하셨군요. 무슨 일때문에 그런 생각을 가지게 되었을까요. 남자친구가 바람을 피웠어. 정말 환멸감이 느껴지네. 남자친구가 바람을 피워서 배신감이 드시겠어요. 어떻게 하면 나의 기분이 조금이라도 나아질까요? 바다에 찾아가 탁 트인 공간을 보면 마음이 조금이나마 편해질 것 같아. 바다를 보면서 나의 우울한 기분이 조금이나마 풀리길 바랄게요. 아내는 평생을 행복하게 해 주겠다는 내 말을 믿고 나와 결혼했어. 정말 행복하시겠어요. 아내를 평생 행복하게 만들어줄 거야. 그렇게 만들어 주시려면 아내 분께 어떻게 해야 하나요? 이벤트도 자주 해주고 사랑한다고 매일 말할 거야. 그 방법으로 앞으로도 행복하셨으면 좋겠네요. 이제 재정관리를 해야 하는데 병원비가 계속 빠져나가서 초조해. 재정관리 때문에 초조한 기분이 드시는군요. 앞으로 재정관리를 잘해야 노후를 편하게 보낼 수 있을 것 같아. 어떻게 해야 재정관리를 잘 할 수 있다고 생각하시나요? 지금까지 모은 돈으로 투자도 하고 저축도 늘려야지. 노후준비를 위해 저축과 투자를 하려고 하시는군요. 나 정말 너무 속상해. 속상한 이유를 알 수 있을까요? 엄마가 형만 이뻐하는 것 같아. 형과 차별당해서 괴로우시겠어요. 내가 잘못한 게 없는데 나만 싫어하는 거 같아. 형만 이뻐하는 이유를 몰라 답답하시겠어요. 우리 가족 모두 집안 형편 때문에 애쓰는 모습이 너무 좋아. 가족의 모습이 만족스러우시겠어요. 물론 모습은 보기 좋지만 너무 힘들어하는 거 같기도 하더라고. 어떻게 하면 가족이 힘들어하지 않을 수 있을까요? 오늘 저녁이 가족들끼리 맛있는 걸 먹으러 가자고 해야겠어. 가족들과 함께 즐거운 시간 보내시기를 바라요. 고객 상담 업무를 나보고 혼자 하래. 나 혼자 이 업무를 감당하라니 당황스럽고 외로워. 상담 업무를 혼자 감당해야 해서 당황스럽고 외로우시군요. 어떻게 이 업무를 나 혼자 감당하라는 건지. 업무를 혼자 감당할 수 없다고 생각하시는군요. 어떻게 도움을 받아야 좋을까요? 원래 둘이 하던 일이니 인원을 충원해 달라고 인사부를 설득해야겠어. 인사부에 증원을 요청할 생각이시군요. 친구들이 자꾸 아프다는 소식이 들려오는데 그들을 먼저 떠나보내게 될까 두려워. 친구들과 사별하게 될까 봐 두려우시군요. 늦기 전에 내 건강 관리에도 힘쓰고 친구들 얼굴도 좀 자주 봐야겠지. 늦기 전에 건강 관리를 하면서 친구들을 자주 만날 생각이시군요. "" "" 일자리를 구해서 기뻐하는 기분을 느끼기도 전에 벌써 그만 두라고 해서 슬퍼. 일자리를 구한 기쁨을 느끼기도 전에 그만두라는 얘기를 들어서 정말 속상하시겠어요. 얼마 되지도 않았는데 벌써 그만 두라는 소리를 들으니 내가 정말 못나 보이네. 정말 슬플 것 같아요. 어떤 것을 하면 도움이 될까요? 친구들을 만나서 얘기를 하면서 속상한 마음을 달래야겠어. 친구들과 좋은 시간을 보내면서 안 좋은 일을 털어버리셨으면 좋겠어요. 애가 사춘기라 그런지 말을 통 안해서 당황스럽네. 사춘기 자녀분이 말을 하지 않아 당황스러우시군요. 어떻게 하면 자녀분과 대화할 수 있을까요? 애가 갖고 싶어하는 운동화를 사주면서 대화를 시도해보려고. 자녀분이 원하던 운동화를 사주면서 대화를 시도하려고 하시는군요. "" "" 기초생활 보장 수급자 신청을 했는데 안 된다고 할까 봐 걱정이 돼. 기초생활 보장 수급자 신청이 거절될까 봐 걱정이 되시는군요. 기초생활비가 안 나오면 당장 먹고 살 길이 막막하거든. 막막하고 걱정스런 마음에서 벗어나기 위해 어떤 것을 해 보면 좋을까요? 내가 할 수 있는 것은 없어. 결과를 기다릴 뿐이지 뭐. 많이 초조하고 불안하시겠어요. 어제 저녁에 가족들이 내게 따돌림당하고 있냐고 물어봐서 당혹스러웠어. 갑자기 가족분들이 따돌림당하냐고 물어봐서 당혹스러웠겠어요. 따돌림당하고 있긴 한데 부모님께 걱정 끼치기 싫어서 말 안 하고 있었어. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 지금 솔직히 말씀드려서 부모님 걱정도 안 시키고 따돌림도 해결되었으면 해. 부모님과의 대화로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 건강검진을 받았더니 혈압이 너무 높게 나와서 걱정이야. 혈압이 너무 높게 나와서 걱정이 많으신 거 같아요. 이러다가 갑자기 쓰러지는 건 아닐까? 너무 걱정되고 두려워. 혈압 때문에 쓰러지실까 봐 걱정되고 두려우시군요. 어떻게 하면 혈압을 조절할 수 있을까요? 식단 조절하고 규칙적으로 운동을 해야겠어. 식단하고 운동으로 건강을 챙기시려고 하시는군요. 요새 나이가 들어서 건강관리에 스트레스를 받아. 건강관리에 대해 스트레스를 받으시는군요. 건강관리를 어떻게 해야할까요? 운동도 열심히 하고 식단관리도 해야겠지. 운동과 식단 관리로 건강 관리를 하실 계획이군요. "" "" 내 인생이 비통하고 비참해. 왜 인생이 비참하다고 느끼시나요? 무엇 때문인지 자세하게 말씀해 주실 수 있으세요? 내가 아직까지 솔로거든. 오늘 선을 보고 왔는데 너무 무례한 질문 때문에 비참하더라고. 어떤 질문 때문에 무례하다고 느끼셨나요? 여자로서 임신이 가능하냐고 묻더라고. 이젠 내 나이와 건강이 이걸 걱정해야 하는구나 싶어서 너무 비참했어. 건강과 관련해서 무례한 질문을 받아 많이 속상하셨겠어요. 오랜 투병 생활로 인간관계가 끊겼지만 하나도 아쉽지 않아. 오랜 투병 생활 중이신가 봐요. 어디가 아프신가요? 시한부 인생이야. 느긋하게 살다가 죽음을 맞이하려고. 그래서 인간관계에도 미련이 없지. 시한부 인생이지만 느긋한 마음을 가지고 계시는군요. "" "" 모아놓은 돈이 없어 노년은 힘들게 보낼 것 같아. 정말 우울해. 모아놓은 돈이 없어 슬프시겠어요. 젊었을 때 조금이라도 더 열심히 일했더라면 하는 후회가 너무 커. 젊었을 때 조금이라도 더 열심히 일했더라면 하는 후회가 크군요. 지금의 기분에서 벗어날 수 있는 방법이 있을까요? 산책이라도 나갔다 와야겠어. 기분 좋은 외출이 됐으면 좋겠어요. 이제 친구들도 돈이 있어야 만나. 돈 없으면 모임에 끼워 주지도 않아. 그렇군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 다들 누가 밥값 내 준다고 해야 얼굴 보이더라고. 참 속 보여. 그랬군요. 어이가 없으셨겠네요. "" "" 친구들은 다 성적이 올랐는데 나만 엄청 떨어졌어. 상대적으로 비교가 되어 보여서 더 속상하겠네요. 나도 열심히 한다고 했는데 왜 내 성적만 떨어졌을까? 성적이 더 오른 친구들을 경쟁자로 삼고 더 열심히 공부해서 다음번엔 친구들의 성적을 뛰어 넘어보는 건 어떨까요? 오기가 생기긴 해. 나도 친구들 보다 좋은 성적을 받고 싶어. 할 수 있을 거예요. 파이팅! 애들이 나를 필요할 때만 이용하고 아닐 때는 은근히 따돌려. 너무 힘들다. 친구들에게 이용당한 기분이 들어서 아주 속상하시군요. 그런 친구들을 어떻게 대해야 할까요? 단호하게 대해야겠어. 조금씩 조금씩 연습해봐야겠지. 단호하게 대할 연습을 하실 거군요. "" "" 업무량이 점점 많아져서 토할 것 같아. 업무 부담이 무척 큰가 봅니다. 직원 수가 적어서 업무분담을 할 수도 없어. 재분장을 통해 해결하기는 어려운 상황이군요. "" "" 은퇴하고 만성질환이 있었지만 이렇게 아플 줄 몰랐어 . 은퇴 후 많이 아프신가요. 건강관리를 잘한다고 했는데 배신당한 기분이야. 배신당한 기분인가요? 차라리 편하게 살 걸 건강관리 한다고 하고 싶은 것도 못했는데 이리 아프다니 너무 한 것 같아. 그런 상황이면 배신당한 기분이 들겠군요. 오늘따라 더 쓸쓸하구먼. 손자 녀석 얼굴도 마음대로 볼 수 없으니. 많이 외로워 보여요. 오늘 무슨 일이 있었나요? 손자 얼굴 보러 간만에 아들 집에 갔는데 며느리가 싫은 티를 팍팍 내더군. 많이 속상하겠어요. 어떤 말로 사용자님을 위로하면 좋을까요? 지금 할 수 있는 건 당당하게 나가는 것뿐이겠지. 힘내고 올게. 부디 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 회사에서 겪는 대인관계의 어려움 때문에 구역질 나. 그런 기분이 드셨다니 화가 나겠어요. 응. 사람 관계가 이렇게 힘든 건지 몰랐는데 이제는 나를 골치 아프게만 해. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 우선 한 명이라도 내가 믿을 수 있는 사람을 찾아야겠어. 믿을 수 있는 사람이 한 명만이라도 있다면 마음이 놓이죠. 그런 다음에는 어떻게 하실 생각이신가요? 늙어버린 내가 자식들 보기 초라해 보여. 예전 같지 않은 모습에 힘이 안 나겠어요. 자식들에게 늘 떳떳한 모습이 되고 싶었는데. 어떻게 하면 더 떳떳한 부모가 될 수 있을까요? 자식들과 충분한 대화가 필요할거 같아. 대화를 통해 더 좋은 가족 관계가 되길 바라요. 자식들이 도와준다고 해서 잘 살 수 있을 것 같아 마음이 기뻐. 자식들의 도움으로 잘 살 수 있어서 기쁘시군요. 내가 은퇴가 얼마 남지 않아서 사실 걱정했는데 자식들이 도와준다고 해서 믿음이 가. 자식들이 도와준다고 해서 기분이 좋으시군요. 마음 편하게 은퇴를 맞이해도 될 것 같아. 편안한 은퇴가 되시길 바랄게요. 화목한 가정을 꾸린 친구가 부러워서 조금 우울해. 조금 더 자세히 설명해주세요. 내가 무뚝뚝한 남편이라서 가족들이 나를 좋아하지 않는 것 같아서 우울해. 상황을 개선하기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 앞으로 내가 먼저 다정하게 말을 걸어봐야겠어. 많이 힘드시군요. 주위에 도움을 줄 만한 사람이 있나요? 회사에 대해 제일 잘 알고 내 업무도 많이 도와주던 박 팀장이 경쟁사로 이직했어. 정말 배신이야. 박 팀장이 이직해서 배신당한 것 같군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 며칠 전에 사표를 냈다고 해서 깜짝 놀랐었는데 알고 보니 경쟁사로 이직한 거지 뭐야? 정말 화가 나. 많이 놀라시고 감정이 상하셨군요. 앞으로 어떻게 하실 계획이세요? 우선 회사 상부에 보고할 예정이고 그 후로는 솔직히 어떻게 해야할 지를 모르겠어. 우선 회사 상부에 보고할 예정이군요. 나를 화나게 하는 일이 있었어. 정말 폭발하기 직전이야. 나를 화나게 하는 일이 있었군요. 어떤 일이 있었던 건가요? 집사람이 통장 집문서 다 들고 집을 나갔어. 그것도 옆집 아저씨랑 같이. 부인은 외도로 크게 배신감을 느끼시겠어요. 정말 화가 나실 것 같아요. 맞아. 어디 가서 하소연할 수도 없고. 주변 사람에게 위로의 말을 듣는다면 기분이 나아질 수 있을까요? 자식들이 아직 나와 남편에게 지원받는 것을 너무 당연하게 생각해서 너무 속상해. 자식들 때문에 많이 속상하시겠어요. 나와 남편은 늙어가는데 자식들은 이렇게 아직 철이 없을까? 우리가 힘든 것을 모르는 것 같아. 자식들이 당신의 마음을 이해하지 못해서 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 이런 상황들이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 누구라도 붙잡고 하소연이라도 하고 싶어. 당신 주위에 이런 상황을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠네요. 이놈의 치매가 자꾸 심해지는 것 같아서 불안하네. 치매가 심해지는 것 같아 걱정스러우시군요. 치매가 더 심해졌다간 내 아내가 힘들어서 날 떠날 것 같아. 아내가 떠날까 걱정스러우시군요. 어떻게 하면 곁에 계시는데 도움이 될까요? 이 병이 심해지면 장사 없지. 최대한 치매에 좋다는 건 다 해봐야지 별 수 있나. 치매에 좋다는 건 다 해 보려고 하시는군요. 남자친구랑 일주일간 함께 여행 가기로 했어. 남자친구와 여행가게 되어서 무척이나 설레겠네요. 벌써부터 들떠서 일이 손에 잡히지 않아. 많이 들뜨셨군요. 이럴 때 일수록 준비사항을 꼼꼼히 체크하면 좋을 것 같아요. 여행가서 차질이 생기지 않게 꼼꼼히 준비해 가는 것도 나쁘지 않겠다. 준비 잘하셔서 행복한 여행이 되길 바라요. 오늘 병원에 가서 받아 온 처방전을 조작했어. 병원에 가서 받아 온 처방전을 조작했군요. 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 아니 보험처리가 안 된다고 화가 나서 그랬지. 보험처리가 안 된다고 화가 나서 그랬군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 이런 일이 처음이라 어떻게 해야 할지 모르겠어. 주위에 도움을 줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 친척 모임에서 좋은 고등학교에 합격한 아이들만 예쁨 받는 것 같다는 생각에 실망했어. 실망감을 느끼셨군요. 어떤 일로 그렇게 느꼈는지 말씀해줄 수 있나요? 좋은 고등학교에 간 애들은 칭찬과 관심을 주면서 나처럼 평범한 곳에 간 애들은 관심이 없어. 이런 마음을 어떻게 해결하면 좋을까요? 보란 듯이 나도 열심히 공부해서 좋은 대학에 들어갈 거야. 시간을 체크하고 많은 연습을 하기로 하시는군요. 내 주변 친구들이 하나둘 취업에 성공하고 있어. 난 아직 취업을 못 해서 초조해. 주변 친구들과 달리 아직 취업을 못 해서 초조하시군요. 나는 면접 볼 때마다 떨어져서 자존감도 많이 떨어졌어. 자존감이 많이 떨어지셨군요. 어떻게 하면 기분을 전환할 수 있을까요? 아직 취업하지 못한 친구들과 이야기하면서 스트레스를 좀 풀어야겠어. 더 열심히해서 업무 능력을 키울 수 있길 바라요. 시장에서 돌아오는 길에 함께 걷고 싶은데 늘 먼저 앞에서 걷는 남편이 서운하고 실망스러워. 먼저 앞서 걷는 남편에게 서운하고 실망스러우셨겠어요. 예전처럼 손도 잡고 같이 걸으면 좋을 텐데! 예전처럼 남편과 손잡고 걷고 싶으셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 남편에게 내 마음을 이야기해 봐야지. 남편이 마음을 알아줘서 서운한 감정이 사라지길 바라요. 다음 달이면 출산 예정인데 너무 아플 것 같아 무서워. 다음 달에 출산 예정일이시군요. 예약해놓은 병원에 무통 주사 이야기 좀 해볼까 봐. 좋은 생각이네요. 무사히 출산하시길 바랄게요. "" "" 반 친구들이 나만 빼고 간식을 먹어서 서운해. 친구들이 따돌리고 간식을 먹어서 서운하셨겠어요. 나도 반 친구들과 어울리고 싶어. 반 친구들과 어울리기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 용기를 내서 먼저 친구들에게 말을 걸어볼래. 지금의 결심으로 친구들과 어울릴 수 있었으면 좋겠네요. 나를 괴롭히던 친구들이 모두 전학을 가게 되어 너무 다행이야. 왕따 시키던 친구들이 전학을 가게 되어 안심이 되시겠어요. 왕따를 당하느라 학교 가기가 너무 싫었는데 지금은 매일 학교 가는 게 즐거워. 학교 가는 게 즐거워지셨군요. 이제 공부에도 집중할 수 있고 친구들과도 즐겁게 지낼 수 있을 거야. 친구들에게 같이 밥을 먹자고 말하려고 하시는군요. 아이 대학 등록금 때문에 차를 못 사게 됐어. 정말 사고 싶었는데. 차를 못 사게 되셔서 안타까우시지만 자녀분이 대학에 진학했군요. 그 녀석 나를 닳아서 공부 하나는 기가 막히게 잘해. 인생의 낙이라니까. 자녀분이 공부를 잘해서 기쁘시겠군요. 차를 못 사서 아쉽지만 아이를 생각하면 괜찮아. 아이를 생각하는 마음이 크시군요. 어떻게 일이 해도 해도 끝이 없지? 나만 바쁜 거 같아서 짜증 나. 혼자만 바쁜 것 같아 힘드시겠어요. 함께 해야 하는 일인데 서로 안 하겠다니 스트레스가 너무 심하네. 진짜 속상하시겠어요. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 팀원들에게 도와달라고 함께 하자고 말해봐야겠어. 일이 많아 팀원들에게 도움을 요청하실 생각이군요. 오늘 건강검진 결과 나왔는데 지난번 보다 간 수치가 좋게 나왔대. 건강검진 결과 간수치가 좋게 나와서 무척 기쁘시겠어요. 앞으로는 운동도 더 열심히 하고 식단 조절도 철저히 하려고 해. 좋은 생각이예요. 응원합니다. "" "" 나는 우리 가족이 서로 애정이 없는 것 같아. 가족에게 애정이 없군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 오늘 내 생일인데 아무도 내 생일인 줄 몰라. 가족이 생일을 알아주지 않아서 애정이 없다고 생각하시는군요. 많이 속상하시겠어요. 생일 축하해요. "" "" 이번에 회사에서 승진을 기대했는데 떨어졌어. 승진을 못 하셨군요? 이번엔 무조건 된다고 직장 선배님께서 말씀해 주셔서 많이 기대했는데 안 됐어. 언제쯤 승진이 될까? 기대했던 승진을 못 하셔서 많이 실망하셨겠어요. 힘내세요! 매번 승진하려 하면 잘 안 되네. 내일 면접 보러 가시나요? 어제까지 크게 싸우던 부모님이 화해를 했어. 다행이야. 싸우던 부모님이 화해를 하셨다니 다행이에요. 부모님이 또 싸울까 봐 걱정이 돼. 또 싸울까 봐 걱정이 되겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 또 싸우지 않게 내가 부모님 말씀을 잘 들어야겠어. 부모님 말씀을 잘 들어서 부모님이 싸우지 않으면 좋겠어요. 큰아들이 결혼하는데 집을 사달라고 해서 화가 나. 아들이 집을 사달라고 해서 화가 나셨군요. 상황을 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 우리 부부 노후대책도 막막한 걸 뻔히 알면서. 어떻게 그런 말을 하는지 모르겠어. 이 상황에서는 어떻게 행동해야 할까요? 아들에게 우리의 상황을 분명하게 말하려고 해. 아들과의 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 동호회에서 마음에 드는 이성에게 먼저 번호를 물어봐서 연락을 했는데 답장이 오지 않아. 마음에 드는 이성에게 연락하고 답장을 기다리는 중이시군요. 연락하신 지 얼마나 지났나요? 다섯 시간 정도 지났어. 저녁 시간에는 한가하다고 해서 일부러 저녁에 연락한 건데. 한가하다고 한 시간에 연락하셨는데 다섯 시간 동안 답장이 없나 봐요. 보통 이 시간에는 집에 있다고 했었어. 그래서 더 불안해. 내가 마음에 들지 않는 걸까? 본인이 마음에 들지 않아 답장이 안 오는 건 아닐까 하는 생각이 드시나 보네요. 어떤 사람이 나한테 잘해 주는 것 같아 예뻐했는데 진심이 아니었어. 예뻐했던 분에게 배신감을 느낀 일이 있으셨군요. 돈을 보고 나를 거짓으로 대하다니. 지금 생각하면 그 친구가 했던 모든 말과 행동에 구역질이 나. 거짓으로 대한 친구의 태도가 역겨우셨군요. 사람 쉽게 믿어서는 안 되겠다는 생각이 드네. 앞으로는 이런 일을 만나지 않으셨으면 좋겠어요. 병원에서 입원비를 내지 못하면 더 치료해주지 않을 거래. 병원에서 돈을 내지 않으면 치료를 안 해 준다니 속상하고 우울하시겠어요. 치료를 받아야 하는데 돈이 없어서 너무 속상해. 치료를 못 받는다니 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 해야 할까요? 여러 기관을 알아보고 나한테 도움을 줄 수 있는 곳을 찾아야겠어. 도움을 받을 수 있는 기관을 찾아서 꼭 치료를 받으면 좋겠어요. 나는 엄마가 뭐라 해서 스트레스 받아. 잔소리 하시는 어머니 때문에 스트레스를 많이 받으셨군요. 어떻게 풀어야 좋을까요? 음. 노래를 부르면서 풀려고. 어머니께 받은 스트레스를 음악으로 풀어보실 계획이군요. "" "" 요즘 아내가 잠깐 일을 쉬면서 집에 있으니까 너무 좋은 거 같아. 아내가 집에 있어서 어떤 점이 좋은가요? 가사 일을 아내가 도맡아서 한다거나 그런 건 아닌데 퇴근하면 집에서 반겨줄 아내가 있다고 생각하니 너무 좋아. 일을 쉬니까 아내도 인상이 밝아져서 집에 있는 거 자체가 편해. 아내가 쉬게 되어 마음의 여유가 생긴 거 같고 덕분에 당신도 가정 분위기가 편해져서 좋으시군요. "" "" 학교폭력을 당하는 친구를 봤는데 아무것도 할 수 없이 무력한 내가 너무 싫어. 세상에 버려진 기분이야. 학교 폭력을 당하는 친구를 도와줄 방법이 없어 슬퍼하시는 것 같아요. 어떻게 하면 우울한 기분이 괜찮아질까요? 그 친구를 도와줘야만 괜찮아질 것 같아. 오늘 집에 함께 가자고 말을 건네볼까? 친구에게 하교를 함께 하자고 말을 걸려고 하시는군요. "" "" 내가 벌써 은퇴를 걱정하는 나이가 되었다니 슬프네. 나이가 든다는 건 언제나 익숙해지지 않는 것 같아요. 노후준비라도 충분히 되어 있으면 덜 걱정될 것 같은데. 노후준비가 되어있으면 은퇴준비에 덜 걱정될거라 생각하시는군요. 앞으로는 조금 더 청결에 신경을 써야겠어. 좋은 방법을 찾으신 것 같아 보여 다행이네요. 아직 무릎이 아플 나이가 아닌 거 같은데 무릎이 아파서 당황스러워. 무릎이 아프셔서 혼란스러우시군요. 무릎이 아픈 이유가 있나요? 난 양반다리 하는 걸 좋아하는데 이게 무릎에 악영향을 주었대. 그래서 이제 양반다리는 절대 안 하려고 해. 양반다리로 인해 무릎에 무리를 준 것 때문에 속상하시군요. 하지만 지금부터라도 무릎을 보호하기로 하셨군요. "" "" 남들은 노후 준비한다고 난리던데 난 뭐 하는 건지 잘 모르겠어. 노후준비로 인해 속상하셨군요. 남들처럼 저축도 꼬박꼬박하는데 통장 잔액 보면 한숨만 나온다. 생각하셨던 것만큼 결과가 없어 걱정이시군요. 생각하시는 다른 방법이 있을까요? 앞으로는 목표 금액을 정해서 저축과 자금 관리를 해야 할 것 같아. 계획적인 저축과 자금관리로 노후를 준비하실 생각이시군요. 나는 한평생 직장에 내 모든 걸 바쳤어. 근데 내가 관두면 나한테 뭐가 남지? 직장을 관두고 무슨 일을 할 수 있을까요? 십자수에 소질이 있다는 얘기를 많이 들었어. 십자수 강좌를 만들어 볼까 해. 십자수를 하실 수 있으시군요. 대단하세요. "" "" 친구한테 밥 먹자고 했는데 친구가 싫대. 그러시군요. 친구분께서 다른 급한 볼일이 있다고 하세요? 아니야. 친구가 나한테 삐친 것 같아. 친구분과 무슨 일이 있으셨어요? 사실은 내가 며칠 전에 나는 초저녁잠이 많으니 너무 밤늦은 시간에 전화하지 말라고 한 적 있거든. 친구분과 살짝 다툼이 있으셨군요. 새로운 팀장님이 일을 잘하는 분이라 안심돼. 새로운 팀장님께서 일을 잘 하신다니 다행이에요. 전 부장 때문에 내가 많이 고생했거든 전 부장 때문에 고생하셨군요. 현재 팀장님과 어떤 점이 가장 다른가요? 지금 팀장이랑 달리 전 부장은 일은 못하면서 일을 시키는 것만 좋아하는 사람이었어. 앞으로도 지금의 팀장님 처럼 좋은 상사를 만나길 바랄게요. 아빠가 술을 많이 마시고 지갑과 가방을 잃어버리고 오셨어. 그런 아빠를 보고 놀랐어. 아빠가 지갑과 가방을 잃어버리고 오셨군요. 놀라셨겠어요. 아빠가 술을 많이 마시셔서 매일이 걱정이야. 매일이 걱정이시겠어요. 이를 해결할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 일주일에 술 마시는 횟수를 정하자고 말해야겠어. 아빠에게 술 마시는 횟수를 정해 보자고 말하려 하시는군요. 건강검진을 가려고 하니 무척 성가시네. 건강검진 때문에 신경이 많이 쓰이시나 봐요. 그래도 건강을 위해서는 필요하겠지? 건강을 잘 챙기시려 하시는군요. "" "" 노후 대비가 잘한 친구들처럼 나도 말년에 여행이다 다니면서 살면 좋겠다. 걱정이야 나는. 친구들처럼 마음 편히 여행을 다니고 싶군요. 어렸을 때 고생을 하는 게 나 나이가 드니 이 일 저 일하기도 힘들고. 노후준비로 인해 걱정이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 노인들이 할 수 있는 일을 구해봐야겠어. 할 수 있는 일을 구할 수 있으셨으면 좋겠어요. 와이프가 많이 아픈데 맛있는 음식 하나 못 사주는 내가 너무 부끄러워 아내 분이 아픈데 음식까지 못 사주니 정말 속상하시겠어요. 우리 아내를 위해 뭔가를 해주고 싶어. 아내 분을 위해 무언가를 해주고 싶으시군요. 어떻게 해야 아내 분이 기뻐하실까요? 내가 그동안 집안일에 너무 소홀했던 것 같아. 앞으로는 집안일을 아내대신 내가 해야겠어. 사용자 분의 따뜻한 마음이 아내 분에게 잘 전달되면 좋겠네요. 회계사 시험을 몇 년째 도전하고 있는데 아버지의 명퇴로 경제적 뒷받침이 어려워져서 큰일이야. 생활비 문제로 앞으로의 시험 준비 걱정이 많이 되겠어요. 이 문제를 해결하는 방법에 대해 고민해보신 것은 있나요? 지인에게 손을 벌리기엔 미안하더라고. 공부를 손에서 놓을 수도 없고. 야간이나 주말에 아르바이트해볼까? 노력한 것이 있으니 아쉬움도 크시겠어요. 지인에게 부담을 주기도 싫고요. 본인이 더 고생하는 방법을 고려하시네요. 나도 성인인데 언제까지 집에 손을 벌리고 의지할 수만은 없는 것 같아서 그래. 힘든 결정이겠지만 부디 좋은 결과 거두시길 기원할게요. 진짜 내 옆 사람은 일을 너무 못해 짜증 나. 동료분이 일 처리가 많이 서투셔서 스트레스받으시겠어요. 응. 일 처리가 얼마나 느리고 답답한지 몰라. 동료 때문에 스트레스가 쌓일 때 해소할 수 있는 방법은 어떤 게 있을까요? "" "" 당뇨로 열심히 식단조절을 했다고 생각했는데 검사결과가 별로 좋아지지 않았어. 열심히 관리했는데도 결과가 좋지 않아 많이 속상하시겠어요. 그냥 그만 둘지 더 노력해야 할지 고민이야. 그만둘지 말지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 더 좋은 방법이 될 수 있을까요? 그래도 계속해서 당뇨를 치료해야겠어. 건강상의 문제가 빨리 해결되면 좋겠어요. 회사를 그만두고 싶은데 고민이야. 회사에 대한 고민이 많으시군요. 앞으로 진로는 생각해 보셨나요? 지금 다니는 회사는 적성에 안 맞는 분야라 디자인을 공부해 보고 싶어. 지금 직장생활이 적성에 맞지 않는군요. 어떤 디자인을 공부하고 싶은 건가요? "" "" 이번에 건강검진을 받고 왔어. 기분이 좋네. 건강 검진 결과로 기분이 좋으시군요. 내 나이가 육십 세가 넘었는데 별다른 특이사항은 없다네. 기분이 너무 좋아. 건강검진 결과 특이사항이 없어서 흥분되시는군요. 꾸준히 운동하고 건강을 챙긴 의미가 있어. 꾸준한 운동으로 나온 결과라 더 뿌듯하시겠어요. 친구 때문에 화나. 무슨 일로 화가 나세요? 더 듣고 싶어요. 약속 개념이 없어. 친구가 약속 개념이 없어서 많이 속상하겠네요. 어떻게 하면 화가 풀릴 수 있을까요? "" "" 난 그런 멋진 남자가 내 남자친구이자 곧 내 남편이 된다는 게 너무 감사해. 예비 남편이 멋져서 감사한 마음이 드는군요. 우린 너무 잘 맞아. 너무 감사할 따름이야. 잘 맞아서 감사한 마음이 드시는 군요. "" "" 출산 후 집에만 있으니 우울해. 출산 후 육아로 집에만 계시니 우울하시군요. 말도 못 하는 아이랑 종일 있는 게 괴로워. 아이가 말도 못 해서 종일 있는 게 괴로우시군요. 혹시 주변에 도와주실 분은 안 계시나요? 친정이랑 시댁이 멀고 남편도 바쁘네. 주변에 도움을 받을 수 있는 사람이 없어 혼자 육아 하시는 게 너무 힘드시겠어요. 남편이 갱년기가 오는 거 같아서 당황스러워. 남편의 갱년기가 걱정이시군요. 해결 방법이 있나요? 글쎄. 혹시 약이 효과가 있을까? 갱년기에 약이 좋은지 몰라 고민하고 계시군요. "" "" 이번 경시대회에서 내가 일등을 해서 기뻐. 그렇군요. 경시대회에서 상을 받으셔서 기분이 좋으시겠네요. 내가 열심히 공부를 해서 상을 타서 기뻐. 열심히 노력하신 결과로 일등을 하셔서 기쁘시군요. "" "" 아내는 허리 꺾는 스트레칭이 좋다는데 텔레비전에서는 허리를 망치는 습관이라고 하니 뭘 믿어야 할지 모르겠어. 아내 분께서 말씀하신 정보와 텔레비전의 정보가 서로 달라 혼란스러우시군요. 이걸로 어제는 아내와 한참을 싸웠다니까. 난 텔레비전에서 봤는데 아내는 틀렸다고 하고. 억울한 마음이 드시겠어요. 어떻게 하면 이 문제를 정리할 수 있을까요? 지금 인터넷으로 정보를 더 찾아봐야겠어. 그럼 누가 맞는지 알게 되겠지. 사실을 밝혀 아내 분과 잘 정리되면 좋을 것 같아요. 아내가 가깝게 지내는 남자 동료가 매우 신경이 쓰여. 아내분과 가깝게 지내는 남자 동료분 때문에 고민이 많으실 것 같아요. 맞아. 그놈 때문에 부부 사이도 지금 문제가 되고 있어. 너무 속상하실 것 같아요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 아내한테 내 입장을 잘 설명하고 잘 해결해봐야겠어. 상담이 잘 되어 아드님에 대한 걱정을 덜 수 있길 바랄게요. 딸아이가 나 때문에 너무 숨이 막힌다네. 그 말을 듣는 순간 심장이 떨어지는 기분이었어. 갑작스러운 아이의 고백으로 인해 많이 놀라셨군요. 딸과의 대화는 해보셨나요? 아직은 나랑 말도 하고 싶지 않아 해. 미안하다고 사과하고 아이에게 어떤 면에서 스트레스를 받았는지 물어봐야 할 것 같아. 딸에게 진심 어린 사과를 하고 대화를 통해 갈등을 풀어보려고 하시는군요. "" "" 아빠가 집에 들어오면 가만두지 않을 거래. 아버지의 언행으로 마음이 아주 어지러우시겠어요. 아빠가 좋아하는 가구를 망가뜨렸거든. 무서워서 집에 못 가겠어. 충분히 두려우실 수 있는 상황으로 여겨져요. "" "" 왜 다들 똑같은 진로 방향만 가지고 있는 걸까? 현재의 진로 방향에 대해서 불만을 가지고 있나 봐요. 어른들이 하라는대로만 하는 것 같은 느낌이 싫어. 어떻게 하면 그런 느낌을 바꿀 수 있을까요? 자신만의 길을 가서 성공하는 사람들이 많아져야 한다고 생각해. 똑같은 진로보다 자신만의 길을 개척해 성공하는 것이 더 낫다고 생각하시는군요. 공무원 시험 준비만 벌써 육 년째인데 부모님도 내가 창피할 거야. 부모님이 나를 부끄러워하실까 봐 걱정이군요. 육 년이나 뒷바라지 해주시는데 짧은 시간이 아니잖아. 많이 걱정되는 것 같은데 지금 어떻게 하는 게 최선의 방법일까요? 올해에는 꼭 붙어서 부끄러운 모습 보여드리지 않아야겠어. 공부 열심히 하고 이번엔 결과가 잘 나오길 바라요. 우리 부서 사람들이 너무 게을러서 화병이 나겠어. 그렇게 일을 하면 계속 문제가 생길 수밖에 없는데. 부서 사람들이 일을 게으르게 해서 화가 나시는군요. 시간만 때우고 돈 받아먹으려는 게 눈에 딱 보여. 그렇게 해서 문제 생기면 누가 다 처리하는데! 직원들이 게을러서 계속 생기는 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 직원들한테 주의를 주고 고쳐지지 않으면 사장님께 다 말해야겠어. 직원들이 부지런해지길 바라요. 누나가 계속 컴퓨터를 독차지해 짜증나. 누나가 계속 컴퓨터를 해서 화가 나셨군요. 누나가 그만 양보해줬으면 좋겠어. 어떻게 하면 누나가 양보해줄까요? 누나한테 양보할 수 밖에 없는 제안을 해야겠어. 제안이 받아들여져서 사용자님이 게임을 할 수 있기를 바라요. 딸이 결혼할 남자 친구를 말도 없이 데려오고 있대. 딸한테 잘하는 사람이어야 할 텐데. 딸의 남자 친구가 집에 오시게 되어 걱정이시군요. 집에 찬도 없는데 뭘 대접해야 되지? 배달을 시켜야할까? 어떻게 하면 딸 남자 친구를 잘 대접할 수 있을까요? 아무래도 외식하러 가서 맛있는 걸 사줘야겠어. 딸의 남자 친구를 잘 맞이하시기를 바랄게요. 어제 오랜만에 몸무게를 재봤어. 오랜만에 몸무게를 측정하셨군요. 어떤 결과가 나왔나요? 믿을 수 없지만 살이 엄청나게 쪘어. 충격적이야. 체중이 늘어나 충격을 받으셨군요. 체중감량을 위한 목표를 세우셨나요? 필라테스를 해볼까 해. 체중감량을 위해 필라테스를 할 계획이시군요. 우리 회사에서 항상 손해 보는 사람이 나인 것 같아 슬프고 혼자 된 기분이야. 회사에서 유독 손해를 보는 것 같다는 생각에 슬프고 외로운 기분이 들겠어요. 다른 사람들처럼 승진을 시켜 줄 때도 됐는데 아직도 나만 과장이야. 혼자만 승진하지 못하는 상황을 개선하려면 어떤 일을 할 수 있을 것 같으세요? 이번 주 회의 시간에는 내 성과를 확실히 이야기해 두어야겠어. 어떤 성과를 얘기하면 나의 승진에 도움이 될까요? 오랜만에 본 친구와 정신 없이 놀다가 여자친의 전화를 못 받았어. 많이 화났겠지? 여자 친구의 전화를 못 받으셨군요. 많이 걱정되실 것 같아요. 지금 당장 여자 친구한테 갈지 말지 모르겠어. 지금 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 지금 당장 가야겠어. 조금이라도 빨리 가서 용서를 구해야겠어. 여자 친구 분께서 화가 안 나셨으면 좋겠어요. 친구들 모임이 있는 날이면 모임에 입고 나갈 옷과 들고 나갈 핸드백 등 신경 쓸 것이 많아서 피곤해. 친구들 모임에 갈 때 옷차림에 신경을 많이 쓰는군요. 그런 이유가 있나요? 그 모임 친구들이 대부분 나보다 부자들이라 아무래도 내가 옷차림에 신경 쓰여. 부자인 친구들을 의식해서 옷차림에 더욱 신경 쓰게 되는군요. "" "" 돈이 없어서 인간관계도 모두 끊겼어. 내 주변엔 아무도 없어. 인간관계가 모두 끊겨서 마음이 괴로우시군요. 돈이 많았을 때는 사람들이 귀찮을 정도로 들러붙었는데 이제 그러질 않으니 너무 슬퍼. 지금 기분에서 벗어나기 위해 뭔가 할 수 있는 게 있을까요? 바깥 공원을 산책하면서 기분 전환을 좀 해야겠어. 친구들과의 술자리로 기분도 풀고 원하는 정보도 얻으시기를 바라요. 내가 투자한 주식이 삼십 프로 올랐어. 주식의 상승으로 기분이 좋으시군요. 수익이 천만 원 정도 생긴 것 같아. 축하드려요! 그 돈으로 무엇을 하실 건가요? 일부는 다시 재투자하고 일부는 가족들과 맛있는 거 먹으러 가야 될 것 같아. 가족들과 즐거운 시간을 보내려 하시는군요. 회사에서 동료와 장기자랑을 했는데 우승을 해서 백만 원을 받아서 기뻐. 백만 원이라니 너무 기쁘시겠어요. 동료와 맛있는 것을 먹고 쇼핑을 할 생각에 너무 기뻐 다음에도 또 우승하고 싶어. 어떻게 하면 다음에 또 우승을 해서 맛있는 것을 먹고 쇼핑을 할 기회가 생길까요? 더욱더 열심히 장기자랑을 준비해서 회사 사람들을 놀래 주어야겠어. 장기자랑을 열심히 준비하셔서 동료들을 놀래 주시길 바랄게요. 동생이 학원에 간다고 하고 친구들이랑 놀러 가는 모습을 봤어. 얘는 왜 이렇게 철이 없을까? 동생의 그런 모습을 보고 실망하셨군요. 정말 실망스러워. 내가 동생에게 해줄 수 있는 것이 있을까? 주위에 이 문제에 대해서 의논할 수 있는 사람이 있을까요? "" "" 지난번 건강검진 결과가 나왔는데 비교적 만족스럽게 결과가 나왔어. 다행이네요. 좋은 결과가 나와 기쁘시겠어요! 나이 들수록 건강이 중요한데 만족스럽게 결과가 나와 다행이야. 축하드려요. 앞으로도 건강 잘 유지하시길 바라요. "" "" 요즘 가족들과 마찰이 심해서 힘들어. 마음이 아프겠어요. 조금 더 얘기해 주실 수 있나요? 가족들이 밖에서 받은 스트레스를 집에서 풀다 보니 나만 당하는 거 같아. 혼자 많이 힘드셨겠어요. "" "" 내 아들이 자꾸 날 속이고 있는 것 같아. 말이 안 되는 이야기를 반복해. 자녀가 나를 속이고 있다고 생각하시는군요. 방에서 담배가 나왔는데 길거리에서 주웠다는 말이 안 되는 이야기를 하고 있어. 담배를 길거리에서 주웠다는 아이의 말을 신뢰할 수 없는 상황이군요. 어떻게 해결하실 생각이세요? 아이와 진지하게 이 문제에 대해서 대화해 봐야겠어. 아들과 진지한 대화를 통해 부자 관계가 개선이 되었으면 좋겠네요. 아들이 나한테 이럴 줄 몰랐는데. 세상에 믿을 사람 없다고 하더니. 아드님이 본인의 믿음을 저버리신 일이 있었나요? 아들이 나랑 상의도 안 하고 유학을 결정해 버렸어. 내가 해 주고 싶었던 조언들이 많았는데. 조언을 해 줄 기회가 없어져서 안타까우신 건가요? 물론 안타깝지. 하지만 배신당한 기분이 더 큰 것 같아. 아드님이 본인의 믿음을 져버려서 배신당한 기분이 드셨군요. 대학생인데 엠티에 안 가서 너무 후회돼. 어떠한 후회인가요? 들어보니까 정말로 재미있었다고 하더라. 그렇군요. 많이 아쉬우시겠어요. 다음번엔 꼭 가려고. 네. 다음번에는 꼭 가셔서 재미있는 일이 많으셨으면 하네요. 노후를 위해 미리 사두었던 주식이 폭락해버렸어. 눈앞이 깜깜해. 주식이 폭락하다니 너무 당황스럽겠어요. 모아놓은 돈이 이렇게 사라지니 뭘 해야 할지 모르겠어. 당황스러운 마음을 진정시키는 가장 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 모아놓은 돈이 사라졌다고 인생이 끝난 건 아니니까 다시 힘을 내보려고 해. 좌절한 마음을 추스르려고 하시는군요. 오래 걸린다던 수술이 잠깐 눈 감았다 뜬 사이에 끝난 것 같아서 참 당황스러워. 오래 걸린다던 수술이 금방 끝나게 되어서 당황스러우시군요. 이게 어떻게 된 영문인지 몰라서 의사한테 물어보니 웃기만 하고 답을 안 해줘. 당황스럽네. 의사에게도 이렇게 된 이유를 물었지만 명확한 이유를 들으실 수 없으셨던 거군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아들한테 수술은 잘 된 건지 한 번 물어봐야겠어. 내 자식은 그래도 제대로 대답을 해주지 않겠어? 어서 궁금증이 해결되어 당황스러움이 사라지면 좋겠어요. 이번에 주식 펀드에 노후 자금을 예치해 놓았더니만 이자랑 원금이 많이 올랐네! 예상보다 수익이 커 좋아. 수익이 크서 기분이 좋으시겠어요. 내가 금전운이 있는가 봐. 안 그래도 예치하고 걱정을 많이 했었는데. 예치금에 대한 걱정이 많으셨군요. 걱정했지만 수익이 생겨서 다행이야. 펀드 수익이 커서 노후 자금 마련에 대한 걱정을 조금 덜어 내셨겠어요. 젊었을 때 술을 달고 살던 전 직장 동료가 지금 간암 투병 중인 걸 보면 한심해. 전 동료분의 간암 투병을 보고 한심하게 생각하시는군요. 젊었을 때 그렇게 술 자부심을 부리며 무리하니까 지금 업보를 치르는 거지. 그도 그걸 깨달아야 하는데. 어떻게 하면 전 동료 분께 깨달음을 줄 수 있을까요? 이미 투병하면서 뼈저리게 느끼고 반성하고 있을 거야. 내가 굳이 더 말을 얹을 필요는 없지. 스스로 반성하고 있을 테니 더 말하려 하지 않으시는군요. 노년이 됐어도 병도 없고 건강하니 주변 사람들과 관계가 즐거워. 병도 없고 주변 사람들과의 관계가 즐거워 기쁘신 것 같아요. 앞으로도 계속 이랬으면 좋겠어. 앞으로도 아픈곳 없이 주변사람들과 즐겁게 지내고 싶으시군요. "" "" 드디어 계약직에서 정규직으로 전환이 됐어. 그래서 그런지 마음이 느긋해. 마음이 느긋해져서 다행이에요. 이제는 뭘 하고 싶으세요? 부모님께서는 내가 정규직이 아니라고 걱정하셨었는데 참 다행이야. 정규직으로 전환됐으니 자기계발에 시간을 투자할까 해 정규직 전환이 된 건 참 기쁜 일이에요. 자기계발은 어떤 걸 하고 싶으세요? 영어 관련 자격증을 따려고 해. 좋은 생각이에요. 나는 내가 너무 한심한 것 같아. 무슨 일이신가요? 조금 더 상세히 말씀해 주시겠어요? 내가 사람들 앞에서 말을 잘 못해서. 사람들 앞에서 말하기 어려운 이유가 무엇인가요? 내가 너무 소심한 성격이라서 그런거 같아. 소심한 성격 때문에 사람들 앞에서 말을 잘 못 하셔서 걱정이시군요. 시험기간이라 선생님이 부쩍 신경질적이고 예민해. 선생님 때문에 나도 짜증 나. 선생님 때문에 기분 안 좋은 일이 있었군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 선생님께 모르는 문제를 여쭤봤는데 선생님은 그것도 모르냐고 윽박을 지르셨어. 선생님의 행동 때문에 많이 놀라고 화가 나셨을 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 되도록 선생님의 심기를 불편하지 않게 해야겠어. 그냥 입 다물고 있을래. 선생님의 심기를 건들지 않는 쪽을 선택하시는군요. 지난번 싸운 그 친구와 화해하기가 힘들어. 친구와 화해하기가 많이 힘드시군요. 내 연락도 받질 않아 정말 속상해. 정말 속상하시겠어요 힘내세요. "" "" 나는 다 좋은데 친구를 사귀는 대인관계 기술이 취약한 것 같아. 대인관계에서 어려움을 느끼는군요. 본인의 장점 중에서 취약한 대인관계를 극복할만한 요소에는 어떤 것들이 있을까요? 단체 모임 시 회식을 주관할 수 있는 재력 누구에게나 호감 가는 인상 정도가 있지. 재력과 인상이 장점이라고 생각하시는군요. "" "" 아이 성교육을 시키려는데 내가 먼저 부끄러운 마음이 생겨서 어색해. 자녀들을 위한 성교육에 대한 부담이 있으시군요. 맞아. 그런데 아무래도 아들이다 보니 내가 접근하기엔 한계가 있는 듯해. 성별이 다른 점이 신경 쓰이시는군요. 남편은 어떤 생각을 하고 있나요? 남편이랑 공부도 좀 하고 이야기도 나눠야겠어. 남편과의 대화를 통해 상황을 해결할 수 있군요. 노년이면서 자꾸 젊은 친구들이랑 어울리기 위해 돈을 쓰는 친구를 보면 짜증 나. 철없이 구는 친구가 마음에 안 드시나보죠. 응. 게다가 나랑은 이제 놀아주지도 않아서 서운해. 어떻게 해야 서운함을 풀 수 있을까요? 친구한테 직접적으로 서운하고 짜증 난다고 말해 보려고 해. 친구 분과 이야기가 원만하게 진행되면 좋겠어요. 오늘 다행인 일이 있었어. 다행한 일 무슨 일인가요? 전등을 갈다가 깨뜨렸는데 다치지 않았어. 천만다행이지. 전등을 갈다 다치지 않아 다행이군요. 다치지 않았다는거에 참 안심했지. 다치지 않아 안심을 하셨군요. 오늘 한국어 교환할 외국 친구 만나기로 했어. 그렇군요. 즐거울 것 같아요. 이번 기회에 외국 친구도 만들어 보고 싶어. 그렇군요. 좋은 우정을 만들길 바라요. 그 친구들도 나를 좋아했으면 좋겠다. 그렇군요. 오늘 좋은 외국인 친구를 만들기 바라요. 나는 건강해서 딸도 나를 안 걱정해. 걱정시킬 일이 하나라도 줄어 좋아. 딸이 어머니의 건강을 걱정하지 않아 기분이 좋으시겠어요. 응. 앞으로도 걱정시키고 싶지 않네. 건강을 유지하려면 어떤 것을 하면 좋을까요? 소식을 하려고. 밥을 적게 먹는 게 좋다네. 앞으로도 소식을 통해 건강 유지하셨으면 좋겠어요. 아무것도 이룬 것이 없는데 나이만 들어서 속상해. 그러시군요 많이 속상하시겠어요. 앞으로는 무슨 일을 하시려구요? 이제 노후준비하려면 지금부터라도 돈을 모아야지. 노후준비를 위해 지금부터 돈을 모으는 방법을 선택하셨군요. "" "" 결혼은 준비할 것이 너무 많아. 정말 스트레스받아. 결혼 준비로 할 일이 많아서 스트레스 받으시는군요. 응. 준비할 게 얼마나 많은지. 성가신 일 투성이야. 준비할 일이 많아 성가시군요. 좋은 방법이 있을까요? 아무래도 엄마한테 좀 도움을 요청해야겠어. 엄마한테 도움을 요청할 생각이군요. 어린 날의 내가 후회가 되네. 후회라니요. 무슨 일 있으신가요? 나중 생각을 안 하고 살다가 결국 병에 걸렸는데 돈이 없어. 너무 나쁘게만 생각하지 마세요. 어딘가에는 해결책이 있을 거예요. 그 해결책을 내가 어디에서 찾을 수 있을지 모르겠어. 자녀 분들에게 먼저 이야기해보세요. 남자친구에게 백일 기념 이벤트를 받았어. 백일 기념 이벤트를 해준 남자친구가 너무 멋지네요. 남자친구로 인해 행복하셨겠군요. 생각지도 못했는데 너무 기뻤어. 이벤트를 해 준 남자친구에게 감사의 뜻을 전하셨나요? 나도 몰래 이벤트를 해주려고 준비 중이야. 남자 친구가 사용자님의 이벤트를 좋아해주길 바랄게요. 나이는 먹어가는데 모아놓은 돈은 몇 푼 안 되고 걱정이야. 요즘 재정 문제로 힘드시군요. 내가 무슨 낭비를 한 것도 아니고 악착같이 살았는데도 내 집 한 채 없어. 막연하게 돈 걱정이 되는 게 아니라 보금자리에 대한 염려 때문에 불안하신 거군요. 집도 집이지만 엄마는 예전에도 돈 벌어본 적 없고 큰동생은 장애인에 막냇동생은 취직할 생각도 없어. 많이 힘드시고 또 외로우셨겠어요. 혹시라도 털어놓으실만한 다른 분은 안 계시는가요? 내 친구 중에 동성애자가 있는데 동성애가 들통 나서 수치스러움에 자살을 했대. 친구의 죽음으로 많이 충격을 받으셨겠어요. 이렇게 갑자기 자살을 할 줄은 몰랐어. 친한 친구였는데 너무 슬퍼. 어떻게 하면 슬픔에서 벗어날 수 있을까요? 장례식에 가서 친구를 추모하면 마음이 좀 편해질 것 같아. 친구를 추모하면서 슬픔을 이겨내길 바라요. 다음 달에 친구들하고 제주도로 여행 가기로 해서 계획을 세웠는데 정말 가고 싶었던 곳이라서 그런지 너무 신이 나고 여행이 기대가 되는 거 같아. 친구들과 여행을 가시기로 하셔서 즐겁고 신이 나시는군요. 맛집도 가보고 현지에 있는 숨은 명소도 찾아볼 계획이야. 맛집도 가보고 숨은 명소도 찾아볼 계획이시군요. "" "" 취업이 안 돼서 걱정이야. 취업이 안 될까 봐 걱정되시는 건가요? 자꾸 직장면접에서 떨어져서 자존감이 많이 떨어졌어. 계속 면접을 보고 계시는데 떨어지셔서 기운이 없으신 거 같네요. 힘내세요. "" "" 돈을 버는 게 너무 힘들다. 구체적으로 이야기해 주실 수 있으세요? 가정을 위해서만 희생하는 기분이 들어. 가정을 위해서 희생만 하는 것 같아 속상하시군요. 응. 노후에는 나를 위한 삶을 살아보고 싶어. 노후에 나를 위한 삶을 원하시는군요. 회사에서 일은 안하고 시끄럽게 수다 떠는 직원들이 많아서 업무에 방해가 돼서 불편해. 업무 시간에도 일을 안하고 잡담을 한다니 업무에 방해가 되시겠군요. 때로는 업무상 통화를 해야 하는데도 들리지가 않아 난감한 적도 있어. 다들 왜 그러는지 너무 화나. 사무실 업무환경을 개선하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 다음 월례 회의시간에 건의해 볼 생각이야. 나와 같은 의견을 가진 동료들이 있더라고. 영화를 본 후 기분이 나아지면 좋겠어요. 지원한 기업들에 모두 떨어져서 앞으로 내가 취업할 수 있을지 자신감도 떨어지고 걱정돼. 지원한 기업들이 모두 떨어지는 바람에 앞으로의 취업도 걱정되시겠어요. 이렇게 자신감이 떨어진 상태에서 다시 지원해봤자 또 떨어질 것 같아. 어떻게 하면 자신감을 되찾을 수 있을까요? 자신감이 붙을 수 있게 스펙을 쌓고 각각의 기업에 대해 잘 알아봐야겠어. 좀 더 스펙을 쌓아서 자신감을 되찾으셨으면 좋겠어요. 아들이 과외를 받고 싶은데도 금전적으로 부담이 될까 봐 나한테 얘기를 못했대. 너무 속상해. 아들이 금전적인 문제를 걱정해 과외 얘기를 안 한 것이 속상하셨군요. 아들한테 잘 못 해줘서 미안했는데 저런 얘기까지 들으니까 너무 슬펐어. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질까요? 아들하고 솔직한 대화가 필요할 것 같아. 소소한 주말 나들이로 아이들과 행복한 시간 보내셨으면 좋겠어요. 내 앞날이 비전이 없어 보여서 고민이 돼. 그렇게 생각하게 된 이유가 뭘까요? 월급도 오르지 않고 이직도 힘들고 주위 사람들도 내 마음을 몰라줘. 주위 사람들이 마음을 몰라줘서 많이 속상하시겠어요. 과연 내가 결혼이나 할 수 있을지 앞으로 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 미래에 대한 막막함이 크시군요. 학교 폭력이 없어져서 만족스러워. 학교 폭력이 없어져서 만족스러우시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 새로 온 선생님이 해결하셨어. 새로운 선생님께서 학교 폭력을 해결하셔서 안도하시는군요. "" "" 아들이 바깥에서 사고를 쳐 며느리가 이혼을 요구했어. 이혼이라니 아들에게 너무 화가 나. 아드님 때문에 화가 나셨군요. 아들은 무슨 생각으로 그런 일을 벌인 건지 정말 이해가 되지 않아. 어떻게 하면 상황을 해결할 수 있을까요? 아들 보고 며느리에게 진정성 있게 사과하라고 얘기해야겠어. 용서하는 마음을 통해 친구 분과의 관계가 더욱 좋아지셨으면 좋겠어요. 내가 따돌림을 당하게 된 배경에 대해 아무런 변명할 기회조차 없는 것이 너무 억울해 잘못도 없는데 따돌림을 당해서 억울하시군요. 응. 너무 억울하고 황당해. 이 상황이 억울하고 황당하기까지 하시군요. 이 억울함을 해소하고 싶어. 어떻게 하면 억울함이 해소가 될 것 같나요? 오늘 오랜만에 부모님을 봐서 그런지 눈물이 나더라. 무슨 일 때문에 떨어져 계셨어요? 내가 학교를 멀리 다니거든. 오랜만에 가족을 봐서 감정이 올라왔나 봐요. "" "" 갑자기 친구들이 날 따돌려서 당황스러워. 내가 무슨 잘못을 한걸까? 친구들이 갑자기 따돌려서 당황스러우시군요. 무슨 잘못인지 친구들과 이야기는 해보셨나요? 다같이 있을 때 말을 걸면 무시해서 못하겠어. 속상해. 이야기하려고 해도 단체로 있을 때는 무시당하시는군요. 정말 당황스럽고 속상하시겠어요. "" "" 프로젝트 진행 중에 나와 의견이 달라 불만이 쌓인 팀원이 있는 것 같아 마음이 쓰여. 의견이 다른 팀원들 때문에 힘드시군요. 나는 열심히 했다고 생각했는데 팀원들은 그렇게 생각하지 않는 것 같아. 팀원들 때문에 걱정이 많겠어요. 어떻게 하면 팀원을 OO님 편으로 만들 수 있을까요? 팀원들에게 내 솔직한 심정을 털어놓아야겠어. 처음에 신경 써서 하고 한 번만 확인하는 것도 좋은 대안이에요. 나의 특기와 장점에 대해 많이 고민한 결과 진로에 대해 확신이 생겼어. 진로에 대해 확신이 생겼다니 만족스러우시겠어요. 앞으로 내가 정한 진로를 위해 뭘 더 해야 할지 고민이야. 진로를 위해 어떤 노력이 가장 필요할까요? 원하는 목표를 이룰 수 있도록 더 열심히 공부하는 게 가장 중요하지 않을까? 열심히 공부하기 위해 어떻게 준비하고 있으신가요? 내가 위암 이력이 있는데 취업할 수 있는지 걱정돼. 위암 때문에 취업이 안 될까 걱정이 많으시군요. 경비하는 친구한테 일자리 구해줄 수 있냐고 물었는데 안 된다는 말을 들을까 봐 조바심 나더라고. 지금 이 불안함에서 벗어나려면 내가 무엇을 할 수 있을까요? 친구에게 열심히 운동하는 모습을 보여 건강하다는 것을 보여주려고. 친구에게 건강함을 어필하려고 하시는군요. 친구들이 나만 가지고 놀려. 짜증 나. 조금 더 자세히 듣고 싶어요. 무슨 일이 있으신가요? 친구들이 계속 내 별명 가지고 놀려서 속상하고 화나. 친구들이 계속 놀려서 속상하셨군요. 어떻게 해야 될까요? 친구들에게 솔직히 말해 볼래. 친구들과 대화로 잘 해결됐으면 좋겠어요. 택배회사에서 평생 일해서 관절이 안 아픈 곳이 없네. 너무 부려먹었지. 많이 힘드셨겠어요. 회사에서 일을 심하게 시킨건가요? 원래 업무강도가 세기도 하지만 회사가 갑이니까 기사는 그냥 희생되는게 당연하다고 여기더라. 회사에서 힘든일을 평생해서 건강이 나빠졌다고 생각하시는군요. "" "" 빈혈 때문에 마을버스 타기가 힘들었는데 새로운 기사는 천천히 운전해서 아주 좋아. 새로운 마을버스 운전기사의 운전에 만족하시는군요. 그 전에는 얼마나 빨리 달리던지 어지러워 중간에 내린 적도 있다니까. 새로 바뀐 기사의 운전은 어지럽지 않아서 좋으실 것 같아요. 아주 편해. 마을버스 기사에게 고맙다고 말해줘야겠어. 마을버스 기사에게 고마움이 잘 전달되면 좋을 것 같아요. 내가 이번 승진 대상에서 제외됐다는데 도저히 이해할 수가 없어. 매출 실적도 상당히 좋았는데. 승진 대상에서 제외되셔서 상심이 매우 크시겠어요. 정말이지 회사에 대한 충성심이 없어진다. 충격이 너무 커서 어떻게 마음을 잡아야 할지 모르겠어. 애사심이 사라질만큼 충격이 많이 크셨군요. "" "" 내가 회사에서 이번에 승진하지 못한다는 사실에 눈물이 쏟아졌어. 승진이 되지 않아 속상하시겠어요. 이번에는 진짜 승진할 수 있을 거라고 생각했는데 안되니까 너무 실망스러워. 많이 힘드시겠군요. 어떻게 하면 슬픈 감정이 나아질 수 있을까요? 승진 준비를 위해 미뤄뒀던 아이와의 시간을 보내야겠어. 아이와 시간을 가지면서 속상한 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 오십 살에 너무 돈이 없어서 가난해. 가난하다고 생각하시는군요. 이를 해결할 방법이 없을까요? 부업이라도 찾아봐야지. 일을 시작하려고 해. 부업을 통해 돈을 벌어 볼 생각이시군요. "" "" 결혼 준비 과정에는 불필요한 게 너무 많은 것 같아. 함께 준비하는 과정에서 의견 차이가 있나 보군요. 허례허식인 것 같아서 생략하고 싶은데 상대방은 그렇게 하고 싶어 하지 않아. 상대방과 의견이 달라서 결혼 준비 과정이 어려우시겠어요. 상대방이랑 가족들까지 모두 엮이니까 너무 복잡해지는 것 같아. 두 사람만의 결혼이 아니라 양가 부모님들까지 모두 계시니 더 어려울 것 같네요. 좋은 기회를 얻은 김 대리를 보고 있으니 질투가 나고 마음이 힘들어. 기회를 얻은 동료 때문에 질투가 나셨군요. 나한테 기회만 온다면 김 대리보다 훨씬 잘할 자신이 있는데 원하는 대로 안 돼서 속상해. 원하는 대로 일이 안 풀려서 속상하시겠어요. 이 상황에서 어떤 것을 할 수 있을까요? 기회를 기다리지 말고 잡을 수 있도록 준비를 철저히 해야겠어. 준비를 열심히 해서 기회를 잡길 바랄게요. 인간관계는 너무 힘든 것 같아. 인간관계가 힘드시군요. 무슨 일 있으셨나요? 친구 생일을 까먹고 안 챙겼더니 서운해하더라고. 그런 일이 있으셨군요. 밥이라도 사서 풀어줘야겠어. 맛있는 식사를 대접하면서 마음을 풀어주려고 하시는군요. 요즘 경로당에서 친구들이랑 같이 모여 밥을 먹으니 참 기뻐. 친구들과 같이 식사하셔서 기분이 좋으셨군요. 경로당이 없었으면 혼자 밥을 먹어야 하니 얼마나 외로웠겠어. 네. 경로당에서 함께 식사를 할 수 있어 다행이네요. 맞아. 경로당이 노인들이 모이기엔 최적의 장소라니까. 그래요. 가까이에 경로당이 있어서 다행이에요. 돈이 없는 게 지긋지긋해서 구역질이나. 육십 대인데 할 일을 찾아봐야겠어. 돈이 없다는 건 정말 불편한 일인 거 같아요. 돈이 없으면 할 수 있는 게 많이 제약되니까. 맞아요. 부디 일을 하루빨리 찾으시길 바랄게요. "" "" 내 취미가 위스키를 모으는 것인데 아내가 자꾸 돈쓰지 말라고 해서 화가 나. 아내 분이 취미를 이해해주지 않으셔서 화가 나셨겠군요. 나도 지출이 큰 건 아는데 그래도 삶의 낙인데 이해를 못해주니 아내한테 섭섭해. 아내 분이 이해해주시려면 어떻게 해야 할까요? 아내한테 무조건적인 이해를 바라면 안 되겠지. 나도 아내한테 최선을 다해야겠어. 자금 활용에 대한 상담이 도움이 되었으면 좋겠어요. 덤벙대는 신입 사원이 큰 사고를 치게 될까 불안한데 어떡하지? 신입 사원이 덤벙대는 것 때문에 많이 신경 쓰이시나 봐요. 하나하나 꼼꼼하게 챙겨야겠네요. 그러게. 앞으로 잘 챙겨봐야 할 것 같아서 늘 신경이 쓰여. 앞으로 챙겨야 할 것 같아 걱정이 불안하시군요. 인내심을 갖고 일단 교육을 먼저 잘 시켜야지. 신입사원이 사고를 치지 않아서 마음이 편해지시면 좋겠어요. 형이 아버지의 치매를 이용해 내 재산까지 가로채갔어. 형한테 배신당했어. 믿었던 형에게 재산을 뺏겨 배신감이 드시는군요. 형은 나와의 우애보다 돈이 더 중요했나 봐. 난 늘 형을 따랐었는데. 형이 우애보다 돈을 중요시했다고 생각하시는군요. 어떻게 배신감을 조금이라도 덜어 낼 수 있을까요? 산책이라도 가서 바람을 쐬어야겠어. 산책을 하며 기분이 나아지시길 바랄게요. 엄마가 주변 사람들한테 내가 공부를 엄청 잘한다고 말씀하고 다녀서 당황스러워. 어머님의 말씀을 많이 의식하고 계시군요. 사실 나는 공부도 잘 못하고 엄마한테 맨날 성적으로 구박받는단 말이야. 사실과 다른 이야기를 하셔서 더 걱정되시는 것 같아요. 우선 엄마한테 그러지 말라고 얘기를 해봐야겠어. 엄마에게 솔직히 말해 보려고 하시는군요. 요즘 집값 때문에 너무 충격적이네. 어떤 상황인지 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 몇 년 전에 매각한 집이 십억이나 올랐대. 예전 집이 집값이 많이 올라서 놀라셨군요. "" "" 남자친구가 프러포즈했는데 고민이 있어. 어떤 고민인지 들어볼 수 있을까요? 나는 결혼을 생각해본 적이 없거든. 근데 청혼을 거절하자니 남자친구는 잃을까 봐 불안해. 남자친구분에게 솔직하게 말씀드리기 불안하신가 봐요. "" "" 친구에게 내가 간암에 걸려서 술을 마실 수 없다고 하자 거짓말하지 말라고 했어. 친구가 믿어주지 않아 억울하겠네요. 간암에 걸렸다는 말을 왜 안 믿을까? 간암에 걸렸다는 사실을 믿어주지 않는군요. 친구가 믿지 않는 건 어쩔 수 없지만 조금 서운하네. 믿어주지 않는 친구에게 서운함을 느끼고 계시는군요. 우리 가족들은 미래에 대해 걱정도 안 하나 봐. 다들 웃기만 해. 우리 가족들은 다들 웃기만 해서 미래에 대해 걱정도 안 한다고 느끼셨군요. 응. 걱정도 해야지. 왜 웃기만 할까? 어떻게 하면 지금 상황이 더 나아질 수 있을까요? 웃는 것도 좋지만 터놓고 이야기하는 시간도 필요한 것 같다고 말해야겠어. 웃는 것도 좋지만 터놓고 이야기하는 시간도 필요한 것 같다고 말하려는군요. 가끔 정말 외로워. 어떤 점 때문에 외로우신가요? 아무도 내 편이 아닌 것 같아. 혼자 있다는 생각에 외로움을 느끼시는군요. 친구가 진짜 많고 맨날 만나거든. 근데 이런 감정은 왜 느끼는 건지 낯설어. 예상치 못한 감정에 많이 당황스러우셨겠어요. 비상금을 옆집 할머니에게 빌려줬는데 며칠 째 그 할머니가 안 보여. 암 수술비가 필요한데 걱정이야. 암 수술비가 필요한데 돈을 빌려간 할머니가 연락이 안 되어 걱정이시군요. 나를 일부러 피해 다니는 걸까 봐 불안해. 돈을 돌려받지 못할까 봐 불안하시군요. 지금 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 수소문을 해봐야지. 전화번호 아는 사람이 있는지 알아봐야겠어. 동네 사람에게서 원하는 정보를 얻으시고 문제가 잘 해결되길 바라요. 아니 도대체 요즘 신입사원들은 왜 이렇게 이해력이 떨어지지? 신입 사원들이 일을 제대로 하지 못해 속상하시군요. 몇 번을 반복해서 알려줘도 알아듣지를 못하니 대놓고 화를 낼 수도 없고 너무 답답해. 답답한 마음 이해가 가요. 이해하려는 노력이라도 하면 좋을 텐데요. 내 말이 그 말이야. 노력도 하지 않아. 도대체 왜 그러는지 모르겠어. 노력하지 않는 신입 사원 때문에 속상한 마음 조금이라도 풀리시라고 제가 좋은 노래를 검색해 드릴게요. 직장에서 과한 업무 떠넘기기와 압박때문에 자살한 사원이 생겼어. 그런데 아직도 분위기가 똑같아서 너무 비통해. 직장내 분위기때문에 자살한 사원이 생겨도 여전히 달라지지 않으니 정말 비통하시겠어요. 심지어 자살한 사원을 비겁자 겁쟁이라고 뒷담화를 하더라. 너무 안타깝고 비통해. 회사 분위기때문에 돌아가신 분을 그렇게 모욕하다니 너무 안타깝고 비통하실 것 같아요. 걷기 운동을 통해 건강관리를 해보려고 해. 걷기 운동을 통해 건강한 몸을 유지하시길 바랄게요. 남자 친구가 바람이 났어. 충격적이군요. 어떻게 하실 생각이세요? 모르겠어. 아직 아무한테도 말을 못 해서 답답해. 주변에 이런 일을 털어놓을 만한 분이 계신가요? "" "" 이번에 감사하게도 연봉이 크게 올라서 기분이 매우 좋네. 연봉이 올라서 기분이 많이 좋으신가 봐요. 올해 내 실적이 꽤 괜찮았거든. 그래서 연봉이 조금 오를 것 같다고 내심 기대를 하고 있었어. 실적이 좋아서 기대를 했는데 잘 반영이 되었군요. 더 열심히 일해야겠다고 의욕이 생겨. 결심하신 대로 열심히 일하셔서 다음에도 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 말다툼 중 남자친구가 나에게 주먹을 휘둘렀어. 자꾸 그 순간이 떠올라서 괴롭고 두려워. 남자친구에게 폭행을 당해 두려움을 느끼시는군요. 계속 연락이 오는데 또 같은 일을 겪게 될까 봐 연락을 피하고 있어. 두려움 때문에 연락을 피하고 있군요. 문제를 예방할 방법이 있을까요? 그 사람이 자꾸 연락하고 내 주변을 맴돌면 자꾸 폭행 순간이 떠올라서 두려운 것 같아. 일단은 그 사람과 헤어지고 관계를 완전히 정리해서 다시는 마주치지 말아야 할 것 같아. 관계를 잘 정리하고 두려움도 극복하려고 하시는군요. 고등학교 삼학년이라 그런지 입시 준비로 너무 힘들어. 입시 준비 때문에 힘드시군요. 온종일 공부만 하느라 지치고 울고 싶어. 공부만 하느라 울고 싶으시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 나에게 휴식시간을 좀 줘야겠어. 나에게 휴식시간을 줄 생각이시군요. 요즘 내 삶이 얼마 안 남았다고 느끼는데 연락이 뜸했던 자녀들이 연락을 자주 해. 갑자기 연락을 자주 해서 당혹스럽겠어요. 자식들이 나의 재산을 노리고 갑작스레 연락하는 거 같아 불안해. 지금의 상황을 해결하기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 자식들에게 미리 남겨줄 재산은 없다고 말해야겠어. 자식들에게 대화로 잘 해결했으면 좋겠어요. 이번에 사십 대가 돼서 건강 검진을 받았는데 아무런 이상이 없대. 정말 잘 되는 것 같아요. 앞으로도 건강 관리 어떻게 하실 생각이에요? 더 만족스러운 결과를 얻기 위해 운동을 시작할 생각이야. 운동을 하신다니 정말 좋은 생각 같아요. 응원할게요. "" "" 이제 퇴직이 얼마 남지 않아 많이 편안해졌어. 퇴직을 앞두고 마음의 여유를 찾게 되셨네요! 쉼 없이 달려온 것 같아. 이제 나를 위한 시간을 보내고 싶어. 열심히 노력하신 만큼 자신을 위한 시간을 보낼 수 있길 바라시는군요. "" "" 애들이 우리 반에서 한 명만 따돌리는데 보기만 해도 지쳐. 친구가 괴롭힘을 당해서 괴로우시겠어요. 그 친구가 잘못한 것도 없는데 매번 당하는 것이 이해가 되지 않아. 어떻게 해야 해결이 될까요? 내가 내일 선생님께 이 상황에 대해 말씀을 드리려고 해. 선생님께서 꼭 도움을 주셔서 사용자 님 마음도 한결 가벼워지셨으면 좋겠네요. 지난번 관절염으로 고생할 때 계단에서 짐을 들어줬던 청년을 옆집에서 다시 봤는데 너무 반갑더라고. 계단에서 도움을 주었던 그 청년을 다시 만나셔서 기쁘시겠어요. 다시 보니 너무 반가워서 아는척 했는데 그 청년도 기억하고 있더라고. 고마움을 표시하고 싶어. 다시 만나 서로 인사도 나누셨군요. 어떻게 하면 그 마음을 표현할 수 있을까요? 또 보게 되면 음료수라도 줘야겠어. 다시 만날 때 음료수를 주실 생각이군요. 만약 음료수를 준다면 어떤 이유에서일까요? 나는 내 몸이 건강하다고 믿어. 몸이 건강하다고 믿으시는 이유가 있나요? 아픈데도 잘 없고 요즘은 체력도 좋아. 예전보다 달라진 점이 있나요? 피부도 좋아지고 면역력도 생긴 것 같아. 예전보다 피부가 좋아지고 면역력도 생겨서 건강이 좋아진 걸 느끼시는군요. 오늘 체육시간에 이학년 형하고 누나하고 달리기 시합을 했는데 내가 다 이겼다? 달리기에서 이기시다니 기분이 좋으시겠어요. 이건 그냥 타고난 재능이 아닐까? 타고난 달리기 재능이라니. 부러워요. 대단하지? 앞으로 달리기 연습을 꾸준히 해서 우리 학교 모든 형 누나를 이겨볼 테야! 멋진 목표네요. 꾸준히 연습하면 그 목표를 달성할 수 있을 거예요! 내가 이 사람과 계속 인연을 이어가야 할 지 고민이 돼. 또 사고를 칠 거 같아 불안해. 그 사람과 인연을 계속 이어갈지 고민이군요. 사고를 또 칠 거 같아 불안하시겠어요. 계속 사고를 칠 거 같은데 내일 생각할 시간을 갖자고 할까 고민 중이야. 생각할 시간을 갖으려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 바뀌진 않을 거 같으니 생각할 시간을 갖는 것이 가장 좋을 거 같아. 생각할 시간을 갖고 원하는 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 친구가 하나도 없어. 친구가 없으시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구들이 왕따시켜서 너무 힘들어. 따돌림 문제로 많이 힘드시겠어요. "" "" 이제 곧 대학교 졸업반인데 막다른 골목에 서 있는 느낌이야. 너무 우울해. 슬픈 감정을 느끼고 계시는군요. 어떤 이유로 우울한가요? 내가 무엇을 좋아하고 어떤 게 내 적성에 맞는 일인지 모르겠어. 매일 한숨밖에 안 나와. 미래에 대한 고민으로 막막하시군요. 고민을 해결하기 위해 어떠한 시도를 해 볼 수 있을까요? 대학교 취업 지원 센터에 가서 적성 검사를 한 번 받아 봐야겠어. 적성 검사를 받아 보려고 하시는군요. 요즘 코로나가 유행이라 감기만 걸려도 너무 걱정스러워. 코로나가 유행이라서 감기만 걸려도 걱정스러우시군요. 밖에 돌아다니기도 너무 겁나. 코로나에 걸릴까 봐 밖에 돌아다니기도 겁나시는군요. "" "" 교장 선생님 이야기는 재미도 없고 지루해. 시간이 너무 아까워. 교장 선생님 이야기가 재미없고 지루해서 시간이 아까우시군요. 교장 선생님은 왜 이렇게 길게 얘기하시는 걸까? 교장 선생님 이야기는 재미도 없고 지루하다고 느끼시는군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 그냥 내가 좋아하는 아이돌 생각하면 기분이 좋아져. 좋아하는 아이돌 생각하시면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 처음 참여한 큰 프로젝트에서 실적이 잘 나왔을지 불안해. 처음으로 참여한 큰 프로젝트의 실적이 잘 나왔을지 불안하시군요. 내가 처음 참여한 큰 프로젝트인데 과연 내가 잘 해냈을까. 좋은 실적이 나올까 매일 불안해. 매일 초조하시겠어요. 어떻게 하면 이 불안감을 조금이라도 나아지게 할 수 있을까요? 다른 업무에 좀 더 집중하며 불안감을 이겨봐야겠어. 친구들과 대화로 불안감이 줄어들었으면 좋겠어요. 막내아들에게 거는 기대가 너무 컸나봐. 기대가 크셨군요. 자세히 말해주시겠어요? 백수로 집에서 먹고 놀기만 하는 아들이 너무 한심해. 노력하지 않는 아들을 보시면서 한심하다고 생각하시는군요. "" "" 나는 예전부터 세계 여행이 내 꿈이었어. 만성 질환이 치료만 된다면 내 꿈을 이룰 거야. 질환이 치료된다면 세계 여행을 가려고 하시는군요. 지금 치료 중이라 당장은 어렵지만 언젠가는 꼭 꿈을 이루고 말 거야. 언젠가 꼭 세계 여행을 가고 싶으시군요. 세계 여행을 어떻게 계획하고 계신가요? 나는 스페인에 가장 먼저 가고 싶어. 친구들이 스페인이 제일 멋있었다고 하더라고. 세계 여행을 간다면 스페인을 먼저 가고 싶으시군요. 단순히 아파서 검진을 받았는데 큰 병에 걸렸대. 수술을 받는데 돈이 많이 필요해. 갑작스럽게 진단을 받아 큰 돈이 필요하게 되셨군요. 좀 더 말씀해주세요. 맞아. 지금 모아둔 돈도 없는데 어떡하지? 재정적 상황이 좋지 않아 걱정이시군요. 지금 상황을 해결하기 위해 어떠한 방법을 찾을 수 있을까요? 친구한테 이야기라도 해보아야 하나 싶어. 친구와의 대화를 통해 문제가 개선되길 바라요. 아내와 딸 사이가 엄청 친밀한 걸 보면 질투가 나. 어떤 이유에서 그런 감정을 느끼시는 건지 여쭤봐도 될까요? 딸과 아내가 항상 붙어 다니는 걸 보면 마음이 훈훈하면서도 한편으로는 외로움이 느껴져. 아내와 딸이 더 친밀한 것 때문에 질투심이 생기셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 내 성격이 그렇게 살가운 편이 아니라서 막상 친한 척을 하기도 어려워. 조만간 가족과 더욱 친밀한 관계가 형성되어 마음의 상처가 치유되길 바라요. 아이들과 대화를 하려고 해도 방에서 나오질 않으니 집이 너무 적막해. 아이들이 방에서 나오질 않으니 섭섭하시겠어요. 어렸을 적에는 엄마가 좋다고 따라다니던 우리 아이들이 그리워. 이 상황을 해결할 만한 방법이 있을까요? 우리 아이들도 다 큰 거겠지. 아이들의 시간을 존중해 주려고 해. 아이들의 시간을 존중하는 마음이 기분 전환에 도움이 되기를 바랄게요. 손자들이 내가 보고 싶다며 찾아왔어. 너무 기뻐. 손자들이 찾아와서 기분이 좋으시군요. 갓 태어났을 때가 엊그제 같은데 벌써 이렇게 컸다는 게 안 믿기고 너무 기뻐. 손자들과 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 간단히 할 수 있는 놀이를 함께 해야겠어. 손자들과 즐거운 시간 되시길 바라요. 내가 복권에 당첨됐다고 하니까 글쎄 자식들이 갑자기 살갑게 대해주기 시작했어. 나의 복권당첨소식에 자녀분들의 태도가 갑자기 변해 마음이 어떠신가요? 당황스럽고 돈때문인가 싶어 배신감도 들어. 자녀분들이 돈 때문에 살갑게 대해주는 것 같아 배신감이 드는군요. 일단 복권 당첨금에 대해서는 법률가의 자문에 따라 관리하기로 했다고 말해야겠어. 돈으로 문제를 일으키고 싶지 않거든. 복권 당첨금에 대한 적절한 조치를 취하고 자식들에게 이야기할 거군요. 오늘 친한 친구가 몹시 아프다는 이야기를 들었어. 친구가 아프다니 아주 슬프시겠어요. 응 정말 친한 친구인데 암이라고 하네. 친구분이 큰 병이시라니 너무 힘드시겠어요. 너무 슬프고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 최대한 자주 병문안 가려고 해. 친구분도 좋아하실 거예요. 친구의 빠른 쾌유를 바랄게요. 복지관에선 내 나이가 많아서 내가 하고 싶은 행사 참여가 불가능하다고하네 서럽네. 하고 싶은 게 있는데 나이 많다고 참여 못한다고 얘기하면 얼마나 서러울까요. 나이가 뭐 문제인지 내가하고 싶은 행사지만 그냥 납득하는 게 낫겠지? 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 아니면 나도 누나 옷 입고 나갈 거야! 기분 좋은 방법을 찾으시면 좋겠네요. 뉴스를 보니 국민연금이 고갈될 예정이라고 해서 걱정이야. 지금 국민연금 외에는 아무 노후 대책이 없거든. 그렇다면 걱정이 크시겠어요. 적은 나이도 아닌데 어떤 걸 해야 할지 무척 혼란스러워. 국민연금으로 노후를 계획했는데 그런 뉴스를 보고 혼란스러우시군요. "" "" 내가 권고사직으로 퇴사했는데 옆집 사람이 왜 요즘은 일을 안 가냐고 묻네. 옆집 분께서 갑자기 물어보셔서 당황스럽고 속상하셨겠어요. 당황하고 속상해서 대답도 잘 못 했어. 어떻게 해야 사용자님의 속상한 마음이 나아질까요? 어디 나가서 시원하게 바람이나 쐬고 올래. 바람 쐬면서 답답한 마음을 풀어 보려고 하시는군요. 친구에게 약을 사 주려고 뛰어가다가 모르고 그 친구를 넘어뜨렸어. 난 그러고 싶지 않았는데 말이야. 저런. 친구를 도우려다가 안 좋은 일이 생기셨군요. 응. 그런데 바로 쉬는 시간이 끝나서 사과도 못 했어. 사과를 못 하셨군요. 속상하겠어요. "" "" 뉴스를 보니 평균 수명이 늘어났다고 하는데 모아둔 돈이 얼마 없어 걱정이야. 재정에 대해 고민을 가지고 계시다니 많이 걱정스러우시겠어요. 앞으로 어떻게 해야 하지. 어떻게 하시는 편이 좋으실까요? 다른 사업을 구상하거나 이제라도 돈을 더 모아봐야지. 부디 좋은 노후를 보내실 수 있으시면 좋겠어요. 언제나 응원할게요. 마라톤에 나갔는데 완주를 했어. 아직도 내가 마라톤에서 완주가 가능하다니! 마라톤을 완주했다니 정말 기쁘시겠어요. 응! 나이가 많이 들어서 완주는 무리라고 생각했는데 너무 기뻐서 흥분이 돼! 그 사실로 인해 생각에 변화가 생긴 게 있나요? 내가 예전보다 나이가 들었다는 사실에 낙담하지 않고 체력 관리를 해야겠어. 그 계획을 응원할게요. 같은 병동 환우가 죽기 싫다고 울더라. 뭐가 그렇게 두려운지. 사용자님은 두렵지 않으신가요? 두려워도 어쩌겠어. 건강하든 안 하든 어차피 인간이 갈 길은 하나밖에 없는데. 죽음이 두렵지만 어쩔 방도가 없다고 생각하시는군요? "" "" 아들과 싸우고 나서 아들이 나한테 아무말도 안하니 소외감을 느껴. 많이 외로우시겠어요. 아드님과 사이를 어떻게 회복하실 건가요? 이번에 아들 생일때 선물 주면서 화해 해야지. 아들 생일때 선물로 화해를 하려고 하시는군요. 일단 좀 쉬어야 할 것 같아. 남자 친구와의 추억도 정리하고 마음도 잘 추스러야겠어. 짐 정리도 하시고 마음 정리도 하시면서 슬픈 감정이 해소되길 바라요. 지나가는 청년들이 오래 사는 노인이 죄라고 말했어. 너무 속상하고 마음이 아파. 청년들이 말을 심하게 해서 마음이 아프시군요. 나도 허리가 굽어서 빨리 걷지 못하지만 병드는 건 자연의 이치잖아. 속상하네. 어떤 것이 속상함을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 지금 물리치료를 받으러 가는 길이니 병원이나 가야지. 물리치료를 받으며 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 우리 아버지가 엄마한테 하는 모습 때문에 아버지가 미워. 아버지가 엄마한테 하는 모습 때문에 아버지가 미우시군요. 크면서 엄마처럼은 살지 말아야지 다짐하고 살았고 다행히 신랑은 나를 끔찍이 생각해주는 사람이야. 남편이 당신을 많이 아껴주시나 보군요. 그런데 남편에게까지 아버지가 심하게 대하니 도저히 참을 수가 없어서 아버지랑 다퉜어. 소중한 남편에게까지 심하게 대하는 아버지 때문에 마음이 많이 안 좋으셨을 것 같아요. 노후 자금으로 아들 자취방을 얻어 줬는데 보증금 다 날리고 집으로 돌아왔네? 열불이 나! 아들이 보증금을 날리고 돌아와서 많이 화나실 것 같아요. 보증금을 자기 마음대로 쓰다니 대체 그 큰돈을 어디에 써먹었나 몰라. 아주 혼을 내야지! 큰돈을 잃어서 착잡한 마음이시겠어요. 아마 예전의 경험처럼 도박 때문이 아닌가 싶어. 아들과 대화해 보려고. 우선 돈을 더 모으려고 하시는군요. 내가 하고 싶은 일을 그만두게 되어서 힘들어. 하고 싶은 일을 못하다니 정말 힘드시겠어요. 하고 싶은 일인데 못한다고 생각하니 정말 답답해. 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 좋을까요? 내가 하고 싶은 또 다른 일을 찾아보아야겠어. 옥상에서 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 암 보험을 예전에 들어둬서 암 치료비 부담을 덜게 되었어. 힘든 상황 속에서 그나마 다행이었겠어요. 완전 다행이었지. 이게 한두 푼 하는 것도 아니고 자식들에게 손을 벌리지 않게 돼서 다행이야. 큰 문제가 하나 해결된 것 같은데 이젠 어떻게 하실 생각이세요? 다른 큰 문제인 암을 이제 이겨내 봐야지. 마음 굳게 먹고 치료에 임할 거야. 암을 꼭 이겨내시길 바랄게요. 어머니가 치매이신데 오늘 보니 집을 온통 난장판으로 해놓으셨네. 어떡하지. 어머님이 집을 난장판으로 해놓으셔서 당황하셨겠어요. 이렇게까지 난장판을 만들어놓으신 거는 이번이 처음이야. 나도 아내도 당황스러워서 어쩔 줄을 모르겠어. 많이 당황하셨군요. 이런 상황에 앞으로 어떤 시도를 해볼 수 있을까요? 어머니가 혼자 계시는 시간을 줄이기 위해서 치매 노인 요양 서비스를 이용해야겠어. 어머님의 상황이 나아지시길 바라요. 늦잠을 자는 바람에 중요한 자료를 집에 놓고 왔어. 당황스러워. 중요한 자료를 놓고 와서 기분이 좋지 않으시겠어요. 좀만 일찍 일어나면 까먹지 않았을 텐데. 내가 너무 한심해. 지금 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 일찍 일어나는 생활 습관을 지녀야겠어. 일찍 일어나는 것으로 생활 습관을 바꾸면 어떤 점이 좋아질까요? 내가 모든 걸 망쳤어. 속상한 일이 있으셨나요? 무슨 일인지 말해보시겠어요? 교수님과 선배들이 있는 단체 톡 방에 말실수를 올려버렸어. 그런 사건이 있었군요. 실수를 깨달은 후 굉장히 놀라셨겠어요. 너무 큰 실수여서 지구상에서 사라지고 싶어. 지금 무척 속상하신 게 이해가 가요. 건강 때문에 좌절한 친구가 있어. 친구분이 많이 아프셨나요? 건강때문에 은퇴 후 시골에 내려간다고 하네. 건강때문에 친구분이 시골로 내려가셔서 많이 속상하신가봐요. 아니 준비는 다 했는데 못 가서 좌절했지. 친구분의 상황이 나아지기실 저도 바랄게요. 나 직장에서 해고당했어. 해고당하셔서 매우 속상하셨겠어요. 당혹스럽고 자존감이 낮아진 것 같아. 자존감이 낮아져서 마음이 힘들겠어요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 친구를 만나면 기분이 괜찮을 것 같아. 친구를 만나면 기분이 괜찮아질 것 같군요. 이제 가족한테 내가 해고된 걸 들킨 것 같아서 집에 들어가기 부끄러워. 강제로 회사를 나가게 된 사실을 직접은 전달 못 하셔서 부끄러우셨군요. 앞으로 우리 가족 생계를 어떻게 책임질지가 걱정이야. 어떻게 하면 생활하는 데에서 경제적 지장이 없을까요? 급하게 아르바이트부터 구한 다음에 천천히 구직 준비를 하려고 해. 우선 아르바이트를 구한 후 구직 준비를 시작하려 하시는군요. 힘들게 모은 돈이 든 통장을 해킹당해서 지금 너무 열이 받고 피가 거꾸로 솟는 것 같아. 통장을 해킹당하면 정말 화가 많이 날 것 같아요. 한순간에 잃어버렸어. 내 노후자금이었는데 이제 어떻게 살아야 할지 막막해. 이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 빨리 경찰에 신고하고 돈을 찾아야지. 경찰에 신고해서 돈을 찾을 수 있었으면 좋겠어요. 아내가 진 빚을 갚기 위해 결혼 후 낮에는 회사에서 일하고 밤에는 대리운전을 해야 했어. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 몸도 힘들지만 마음이 더 힘드네. 마음도 힘들다니 안타깝네요. 마음이 좋아지려면 어떻게 하면 좋을까요? 친구를 찾아가서 하소연해 봐야겠어. 친구와 대화하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 첫 아이가 유산해서 너무 슬프고 아내가 힘들어하는데 위로 방법을 모르겠어. 상심이 크시겠어요. 사용자님의 마음은 어떤가요? 나도 슬프지. 하지만 아내가 상처가 커서 힘을 주고 싶어. 사용자님도 슬프지만 아내에게 힘을 주시려는 마음이 크시네요. "" "" 아. 진짜 너무 힘들다. 나만 취업 안 되는 거 같아. 본인만 취업이 안 되는 것 같이 느껴져서 마음이 힘드신가 봐요. 응 그러게. 털어놓으니까 한결 편해진 느낌이야. 마음을 털어놓으니까 편한 감정이 드셨군요. "" "" 대학교 수시에서 떨어졌어. 수시에 떨어지셨나요. 성적이 부족했나 봐. 성적 때문이었군요. 가고 싶은 대학에 떨어져서 비통해. 비통한 마음이시군요. 이십 년 한 직장에 근무했는데 이제 찬밥 취급을 받는 거 같아. 이제 찬밥 취급을 받는 거 같으시군요. 무슨 일 있으세요? 딱 무슨 일은 없는데 그냥 버려진 느낌이 들어. 버려진 느낌에 생각이 복잡하시군요. 업무도 줄고 대화도 줄고 왠지 그런 생각이 들어. 조언을 구할 만한 곳이 없을까요? 오늘 아무도 나의 진급을 축하해 주지 않았어. 많이 괴롭겠어요. 그렇지만 나의 가족들이라도 진정으로 축해줘서 다행이야. 자칫 우울했을 수도 있었는데 다행이네요. 맞아. 덕분에 오늘 하루도 기분좋게 마쳐. 항상 행복하시길 바랄게요. 우리 엄마는 정말 나 때문에 평생을 고생했어. 지금 생각하니까 눈물이 나려고 하네. 어떤 점에서 사용자님은 그렇게 느끼셨는지 궁금해요. 내가 밤 사이에 많이 아팠는데 엄마가 나 돌보느라 한숨도 못 주무시더라고. 밤새 사용자님을 위해 희생하시는 어머니의 모습을 보고 슬픈 감정이 드셨군요. 맞아. 이제부터는 나도 엄마를 위해 희생하는 마음을 가져야겠어. 받은 사랑을 어머니께 돌려드리고자 하시는군요. 직장 동료 때문에 너무 귀찮아. 직장 동료가 어떤 일로 귀찮게 하나요? 다른 건 아니고 자기 부인이 가게를 냈다고 계속 매상을 올려 달라고 하네. 거절하기도 불편하고 난감하시겠어요. "" "" 친구가 헤어진 사실을 말하지 말라고 해서 안 했는데 며칠 뒤에 왜 말했느냐며 화를 냈어. 다른 친구들한테 말한 적이 없는데 오해를 받아서 당황하셨겠어요. 친한 친구한테 그런 오해를 받으니 속상하더라. 오해로 인해 많이 속상하셨군요. 친구가 빨리 오해를 풀었으면 하는 마음이시겠어요. "" "" 나를 집요하게 괴롭히던 애가 드디어 전학 갔어. 더 이상 피해 다니지 않아도 되어서 너무 기뻐. 괴롭히던 애가 전학 갔으니 더 이상 힘든 일은 없고 마음이 편해졌을 것 같아요. 맞아. 이제 새롭게 친구들도 사귀고 공부도 열심히 할 거야. 좋은 생각이에요. 새로운 친구들을 사귀기 위해 어떤 노력을 하고 있나요? 우선 친구들을 사귀기 위해 동아리 활동을 신청했어. 앞으로 당당하게 행동할거야. 그런 방법과 태도로 기쁜 학교생활을 하시길 바라요. 하나 뿐인 내 자식이 독립을 하고 싶어하는데 너무 서운해. 독립을 원하는 자녀가 서운하시군요. 소중한 내 자식이 나를 버린 것만 같아서 눈물이 나. 버림받은 기분을 전환할 방법이 있을까요? 나의 공간과 시간이 늘어났다고 생각하려고 해. 사용자님만의 시간을 즐기시길 바랄게요. 내가 간암 판정을 받았어. 이 사실을 두 딸에게 말하고 싶지 않아. 본인 아픈 것보다 딸들이 걱정할까 봐 얘기를 못하시는 거군요. 내가 간암 판정 받았다는 사실을 두 딸이 알면 상심이 클 거야. 그럼 두 딸들이 상처받을까 봐 얘기를 안 하실 건가요? 지금 당장은 아니더라도 조만간 얘기는 해야 할 것 같아. 조만간 따님 분들과 얘기 잘 하시어 힘든 시간 잘 이겨 내시길 바랄게요. 불면증으로 힘들어. 잠을 잘 수 없어 너무 괴로워. 불면증으로 인해 잠을 못 자 괴로우시군요. 온종일 어지러운 상태야. 정말 힘드시겠어요. 한시간이라도 푹 잤으면 좋겠어. 깊은 수면을 하고 싶으시군요. 병원을 가보셨나요? 병실 옆자리 고 씨는 어깨 재활 치료가 끝나서 내일 퇴원한대. 나도 얼른 퇴원하고 싶어. 병실 옆자리의 고 씨가 내일 퇴원한다는 얘기를 들으니 함께 퇴원하고 싶겠어요. 나도 퇴원을 빨리하기 위해 더 노력해야겠어. 어떤 노력을 하면 빨리 퇴원할 수 있을까요? 재활 치료할 때 최선을 다하지 않았었는데 이제는 더 열심히 해야겠어. 지금보다 열심히 재활 치료를 하셔서 퇴원을 보다 빨리할 수 있으면 좋겠어요. 요즘 엄마 아빠가 자주 싸워서 너무 힘들어. 부모님이 자주 싸워서 힘드시군요. 이 일을 솔직하게 털어놓을 수 있다면 힘든 게 덜해질까요? 솔직하게 털어놓을 수 있다면 정말 마음이 편해질 것 같아. 혼자 걱정하고 신경 쓰느라 그동안 너무 울적했거든. 자신의 마음과 상태를 솔직하게 털어놓을 수 있기를 바라시는군요. "" "" 어제 동료와 심하게 다툰 걸 이사님께 들켰어. 그러셨군요. 기분은 나아지셨나요? 싸운 것도 싸운 거지만 들킨 게 정말 창피해. 이 나이 먹고 쌈질이나 한다고 생각하시겠지? 걱정이 많으시겠어요. 저와 함께 상황을 나아지게 할 방법을 생각해 보는 건 어떨까요? "" "" 나이 많은 내가 무슨 말을 하면 욕을 먹을까 봐 침묵하는 게 버릇이 됐어. 씁쓸하네. 무슨 말을 하면 욕을 먹을까 봐 침묵하는 게 버릇이 되셔서 씁쓸한 감정을 느끼시는군요. 인터넷에서 꼰대라는 소리를 들었다는 이야기를 주변에서 자주 접해서 더 그런 것 같아. 주변 이야기를 접하면서 더욱 그러셨군요. 씁쓸한 기분을 어떻게 벗어나면 좋을까요? 너무 구시대적인 사고방식에 갇혀 있지 말고 젊게 사는 것도 하나의 방법인 것 같아. 젊게 사는 것도 한 방법이라고 생각하시는군요. 은퇴 후 시골에 들어가 약용식물이나 키우며 지낼까? 약용식물 재배 등 준비하시고 있는 방법이 있나요? 그건 아닌데 지금부터라도 자료를 모으고 공부할 생각이야. 지금부터 은퇴계획을 세우신다면 잘되실 거라고 믿어요. "" "" 나 너무 속상한 일이 있었어. 무슨 일인지 얘기해 줄 수 있으신가요? 짝사랑하던 사람에게 고백했는데 거절당했어. 용기 내어 고백했는데 거절당해 마음이 안 좋으시군요. "" "" 오늘 여자 동기 때문에 너무 힘들었어. 여자 동기 때문에 힘드셨군요. 어떤 일이 있었나요? 여자의 적은 정말 여자인가 봐. 사수한테 칭찬받는 걸 보며 은근한 질투와 시샘을 해서 정신적으로 지쳐가. 스트레스가 많으시겠어요. 신경 쓰고 싶지 않은데 쉽지가 않네. 동기의 질투 때문에 너무 힘드시겠어요. 나는 젊어서 아내와 이혼하고 쭉 혼자 지내왔어. 종종 외롭기도 하고 쓸쓸하기도 했지. 혼자 지내는 동안 많이 외로우셨겠어요. 아프면 간병해 줄 사람도 없기 때문에 쉽게 아플 수도 없었어. 나에게는 돈만큼 건강이 최우선이었어. 나이가 들수록 건강이 가장 중요하다고 생각해요. 앞으로 어떤 방법의 건강관리를 하면 좋을 것 같나요? 돈이 없으니 내가 할 수 있는 건강관리는 열심히 운동하고 술 담배 안 하는 것이 최선인 것 같아. 금연과 금주를 성공하기를 바라요. 노후 준비를 잘해놓아서 지금 퇴사해도 큰 걱정이 없어. 노후 준비가 잘 되어서 퇴사를 해도 걱정이 없으시군요. 남들보다 덜 쓰고 더 열심히 모았지. 현재보단 미래를 위해서 살았다고 볼 수 있지. 노후를 위해 경제관리를 철저히 하신 것 같아요! 구체적으로 어떻게 덜 쓰셨나요? 출퇴근을 할 때 차를 사지 않고 계속 대중교통을 이용했어. 가끔 자전거를 이용하기도 했지 차 대신 대중교통과 자전거가 돈을 모으는 데 큰 도움을 주었군요! 요즘 직장 일이 너무 힘들어. 어떤 일이 그렇게 힘드신가요? 상사가 자꾸 나한테 일을 미뤄. 내가 잘 도와드렸는데 자기 할 일까지 미루니 배신감 들어. 상사에게 배신감이 들어 힘드시군요. "" "" 요양을 위해 산 집에서 살 기회가 없을 것 같아서 부동산에 내놓고 오는 길인데 너무 슬퍼. 집을 내놓게 되셔서 기분이 안 좋으시겠어요. 오래 기다렸는데 이제 기회도 없어진 것 같아서 우울해. 어떻게 하면 기분을 좋게 할 수 있을까요? 집에 가서 가족들과 이야기나 해야겠어. 일을 더 열심히 하셔서 부담을 덜 수 있길 바랄게요. 집안에 암 가족력이 있어서 아들이 나중에 아플까 봐 너무 걱정돼. 암 가족력 때문에 나중에 아들이 아플까 걱정되시는군요. 어떻게 하면 아들이 조금이라도 더 안전할 수 있을까 고민이야. 어떻게 하면 더 안전할 수 있을까요? 아들을 정기적으로 건강검진을 꼭 받게 해야겠어. 정기적인 건강검진으로 불안이 가셨으면 좋겠어요. 아빠한테 야구를 보러 가자고 하니까 고민도 안 하고 바로 표를 사주셨어. 아빠가 야구장 표를 흔쾌히 사주셔서 기쁘시겠군요. 그날은 하루 종일 함께 있으려고 해. 야구 끝나면 뭘 하면 좋을까 생각 중이야. 가족과 뜻 깊은 시간을 보내기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 함께 외식하는 것도 좋은 것 같아. 먹고 싶던 게 있었거든. 가족과 행복한 시간을 보내길 바랄게요. 오늘 내가 집에 늦게 들어왔다고 아빠가 나를 내쫓고 집 문을 잠가버렸어. 너무 놀랍고 속상해. 아버지께서 심하게 행동하셔서 상처받으셨겠어요. 문까지 잠그실 줄은 몰랐어. 혼난 것도 서러운데 버려진 느낌이 들어. 버려진 기분이 들어 마음이 안 좋으셨군요. 어떤 것이 기분을 나아지게 하는 데 도움이 될까요? 우선 친구네 집에 가보려고 해. 아버지 화가 풀리면 그때 얘기해야지. 모든 상황이 더 좋아지길 바랄게요. 아내 몰래 집 담보 대출을 받아서 사업을 벌였다가 망해서 다 잃어버렸더니 아내와 이혼을 하게 됐어. 돈도 잃고 아내도 잃어서 슬프시겠어요. 아내에게 너무 미안하고 내가 너무 한심해. 마음이 괴로우시겠어요. 이 상황을 개선할 방법이 있을까요? 아내에게 사과하고 싶고 다시 제대로 공부해서 돈을 벌고 싶어. 아내와 잘 풀리고 일도 잘 풀리길 바랄게요. 친하게 지내던 옆 사람이 중환자실로 가고 나서 아무 소식이 없어서 불안해. 중환자실로 간 사람의 소식을 듣지 못해서 불안하겠네요. 어떻게 됐을지도 모르고 다음은 내 차례가 아닐지 죽을까 봐 두려워. 알 수 없는 상황이 두렵게 느껴지는군요. 어떻게 하면 두려움을 떨칠 수 있을까요? 기도를 해야겠어. 두렵지 않게 해 달라고. 기도가 마음에 안정을 가져다줄 수 있기를 바라요. 우리 아빠는 결혼을 두 번이나 했대. 나에게 큰 충격이야. 아버지가 결혼을 두 번 하셨군요. 그 사실을 아시고 많이 놀라셨겠어요. 지금 엄마가 두 번째 아내였던 거지. 이제야 이 사실을 알게 되어서 마음에 상처를 받았어. 이제야 아버지의 재혼 사실을 알게 되셔서 충격이 크실 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 난 지금의 아빠와 엄마를 모두 사랑하니까 스스로 마음을 추스르고 다시 부모님과 잘 지내야겠어. 마음이 잘 정리되어 다시는 그런 충격과 아픔이 없으면 좋겠어요. 몸이 갑자기 안 좋아져 불안해 미치겠어. 갑작스럽게 건강이 좋지 않아져 불안하시군요. 나이를 먹을수록 계속 힘들어지네. 나이가 들어갈수록 건강 저하가 느껴져서 많이 힘드시겠어요. 그래서 새벽에 조깅이라도 하려고. 새벽에 하는 조깅이 건강에 도움이 되었으면 좋겠네요. 나는 흙 수저야. 가난한 형편이 원망스럽다. 가난한 형편이 원망스러우시군요. 무슨 일이 있으신가요? 돈이 없으니 사람 만나는 것도 힘들고 생각 자체가 우울해지는 거 같아. 기분이 안 좋으시군요. 우울한 기분이 들 때 어떻게 극복하세요? "" "" 엄마가 이번 시험 내 성적을 보고 내가 딸인 게 부끄럽대. 그런 말을 들으니 속상해. 엄마 말을 듣고 많이 속상하셨군요. 나도 열심히 노력하고 있는데 그런 말을 들으니까 자존감이 너무 낮아지고 눈물이 나와. 지금의 상황을 변화시키기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 성적을 올리기 위해 내일부터 공부를 더 열심히 해야겠어. 성적을 올리기 위해 공부를 하려 하시는군요. 졸업한 지 오래됐는데 취업이 안 돼서 속상해. 취업이 안 돼서 속상하시군요. 그 마음을 어떻게 극복하고 계시나요? 극복하는 방법을 못 찾고 있어. 극복하는 방법은 나도 잘 모르겠어. 극복하는 방법을 찾지 못하고 계시는군요. 이럴 때 조언을 구할 수 있는 사람이 주변에 있을까요? "" "" 이 나이에 이렇게 마음에 맞는 친구가 열 명이나 있어. 내가 사교성이 좋은가 봐. 친구가 많은 걸 보니 부럽네요. 어떻게 하면 친구가 많아지나요? 친구들에게 거짓 없이 진심으로 대하면 좋은 관계를 오래 유지 할 수 있어. 그 친구들이 있어서 행복하시겠어요. "" "" 아들이 군대에 가고 나니 집이 텅 빈 것 같아서 혼자 울었어. 아들을 군대에 보내고 나니 집이 텅 빈 것 같아서 많이 슬프셨겠어요. 집이 텅 비어있으니 아들이 보고 싶고 우울해. 어떻게 해야 안 우울해질 수 있을까요? 조만간 아들을 보러 면회를 가야겠어. 아이들과의 대화로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 직장에서 정말 힘든 일로 고통받고 있어. 어떤 어려움이 있으신지 말씀해 주시겠어요? 동료들이 나를 대화에 끼워 주지 않아 고립된 느낌이야. 소외감을 느껴서 정말 힘이 드시겠네요. 혹시 어떻게 대응해 나가실지 생각해 보셨는지요? 내가 마음을 열고 다가가야겠지. 대화를 시도해 보려고. 열린 마음으로 솔직하게 대화를 시도하려고 하시는군요. 부모님이 자꾸 주변 사람들에게 나를 자랑하시는데 나는 그게 너무 낯 뜨거워. 부모님께서 계속 자랑을 하셔서 무안하고 부끄러운 마음이 드시는군요. 부모님은 좋은 뜻으로 자랑을 하는데 나는 좋게 받아들이지 못해서 죄송하기도 해. 어떻게 하면 부모님의 뜻을 이해하며 받아들일 수 있을까요? 나에 대한 자랑이니까 부끄럽다기보다는 더 자신감을 가지고 생각하는 태도를 길러야겠어. 자신감을 가지려 하시는군요. 자신감이 커지면 어떤 점이 좋을까요? 사장님이 이제 직장에 그만 나오라고 하네. 난 어떻게 먹고 살라는 거야? 해고를 당해서 생계가 고민되시는군요. 정말 걱정되시겠어요. 안 그래도 몸도 성치 않은데 말이야. 난 돈이 필요하다고. 이 상황에서 무엇을 할 수 있나요? 돈을 구할 방법을 앞으로 더 알아봐야겠지. 연락이 닿아서 아내가 빨리 도착해서 집으로 귀가하셨으면 좋겠어요. 이번에 그동안 해보지 않았던 난이도 있는 업무를 새로 하게 됐어. 새로운 업무를 받고 어떤 생각이 들었나요? 두려운 마음도 없지는 않지만 분명히 잘 해낼 수 있을 거로 생각했지. 두려움도 있지만 사용자님의 일에 대한 자신감이 느껴져요. 열의 넘치는 태도가 제일 중요하다고 생각하거든. 열정을 펼칠 업무가 생긴 거네요. 내가 건강해서 정말 다행이고 기뻐. 건강하셔서 정말 기쁘시겠어요. 혹시라도 몸이 안 좋으면 자식들에게 부담을 줄까 봐 걱정했거든. 앞으로도 건강을 지킬 수 있는 방안이 무엇이 있을까요? 음식도 골고루 먹고 운동도 열심히 해야겠어. 지금의 다짐으로 건강을 유지하시길 바라요. 가족들끼리 날 빼놓고 외식하러 갔어. 너무 화나. 가족들끼리만 외식하러 가셨다니 기분이 안 좋으시겠네요. 어떻게 나만 빼고 갈 수가 있지? 정말 화가 나. 사용자님만 두고 나가 화가 난 상황이군요. "" "" 새로 온 상사 때문에 스트레스가 쌓이네. 상사가 새로 오셨군요. 어떤 점이 힘드세요? 능력은 있는데 나보다 나이가 어려. 나이 어린 분을 상사로 두기가 편하진 않죠. 일하는 데에도 지장이 있나요? 일로는 도움이 되긴 하는데 아무래도 불편하지. 그렇죠. 나이 어린 상사 때문에 불편한 점이 꽤 있으시겠어요. 자식들이랑 손주들 병문안을 마음 졸여서 기다리질 않아. 자식 분들과 손주 분들에게 서운함과 속상함이 크시겠어요. 서운하기도 하고 다 이런가 싶기도 하고 그래. 어떻게 해야 사용자님의 서운한 마음과 속상함이 조금이나마 풀릴 수 있을까요? 새로운 취미나 만들어서 혼자서라도 재미있게 지내야지. 사용자님의 새로운 취미가 사용자님을 달랠 수 있으면 좋겠어요. 이번에 취업에 성공하게 되어서 기분이 너무 좋아. 취업에 성공해서 기분이 좋으시군요. 고마워. 사실 이번에도 떨어지면 정말 큰 일이어서 걱정이었거든. 취업에 성공하지 못할까 봐 심적으로 부담을 많이 느끼고 계셨군요. 어떤 부분이 그렇게 만들었을까요? 삼십이 다 되도록 부모님께 용돈을 받고 있었거든. 이제 부모님께 용돈을 드릴 수 있어. 부모님께 경제적인 지원을 받는 것이 부담스러우셨던 거군요. 앞으로 효도를 할 수 있게 되어서 다행인 것 같아요. 노후 준비로 돈을 꽤 모아서 기뻐. 노후 자금이 넉넉하셔서 행복하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내와 나는 자식이 없어서 돈을 모으기 훨씬 수월해. 자식이 없어서 돈을 꽤 모으셨군요. 노후에는 반려동물을 키워봐야겠어. 반려동물을 키워볼 생각이군요. 나는 왜 경제적으로 여유가 없지? 경제 상황이 불안하신 건가요? 월급도 적지 않고 이제 딸아이도 취업해서 수입이 늘었는데도 항상 쪼들리는 느낌이야. 지금 현 상황보다 미래에 대해 불안함을 느끼시나요? 그런가 봐. 장 볼 때도 항상 이것저것 따져 보고 싼 것만 찾게 되고. 평소에 절약하는 생활을 하시는군요. 이제 슬슬 여자친구와 결혼 생각을 해봐야겠어! 좋은 생각이네요. 어떻게 하실 생각이신가요? 힘들 때 서로 의지가 되도록 앞으로도 계속 여자친구와 같이 지내고 싶어! 살면서 의지할 수 있는 사람이 있다는 건 좋은 일 같아요! 맞아. 그래서 결혼 생각을 진지하게 해봐야겠어! 충분히 생각하시고 성공적인 결혼하시길 바랄게요! 나와 아내가 결국엔 노인복지기금 지원기준에 들어가지 못해서 아쉽네. 노인복지기금 지원기준에 들어가지 못하셔서 실망하셨군요. 나이가 들어서 돈을 벌기도 어려운데 지원기준에도 떨어져서 막막하군. 이 상황이 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 친구들에게 상황을 얘기하면서 답답한 마음도 풀고 조언도 구해봐야겠어. 친구들이 좋은 얘기를 해 주었으면 좋겠네요. 학교에서 조별과제를 하면 친구들과 더 가까워 질것이라 생각했지만 나는 항상 찬밥신세였어. 조별과제를 하면 가까워질 수 있다고 생각했군요. 조별과제를 통해 서로 협업을 하면 친구들과 더 가까워 질 수 있다고 생각했거든. 가까워지지 못한 내 자신이 너무 실망스러워. 그럼에도 가까워지지 못한 것에 실망한 것이 안타까운 것 같아요. 찬밥신세와 같은 상황을 벗어날 수 있는 방법이 있을까요? 잘 모르겠어. 지금은 내가 친구들에게 어떤 도움을 줄 수 있을지 먼저 진지하게 고민을 해봐야 할 것 같아 고민을 통해서 이 상황이 잘 해결되어 친구들과 가까워지면 좋겠어요. 내가 아내 몰래 대출받아서 투자했다가 손실 봐서 정말 미안하게 생각하고 있어. 아내분 몰래 대출받아서 속인 게 너무 미안한가 보네요. 그렇지 그런데 손실까지 봤으니 면목이 없어. 실수를 만회할 방법이 없을까요? 아마도 쉽진 않겠지만 처음부터 다시 하는 마음으로 노력해야지. 아내분에게 진심이 잘 전해지길 바라요. 요즘 자신감이 없어져서 그런지 사람들을 만나는 게 두려워. 사람들 만나는 게 두려우시군요. 사람들을 새로 만나는 게 아무래도 오래됐으니까 두려운 것 같아. 두려움을 극복할 좋은 방법이 있을까요? 직접 부딪히는 것이 가장 좋은 방법이겠지. 두려워도 만나 봐야지. 직접 부딪힐 생각이시군요. 자식들이 용돈을 주는데 몸이 아파서 딱히 쓸 곳이 없는 게 속상해. 몸이 아파서 쓸 수 없는 게 속상하시군요. 자식들이 신경 써서 챙겨준 용돈인데 몸이 잘 안 따라주네. 용돈을 쓸 수 있는 곳이 없을까요? 어차피 많이 쓰지도 않으니까 용돈을 좀 줄이라고 말해야겠어. 자식들과 이야기가 잘 됐으면 좋겠어요. 일흔이 되도록 나는 늘 더 젊어지고 건강해지고 싶었어. 건강에 관심이 많으셨군요. 근데 아무리 노력해도 텔레비전에 나오는 사람들처럼 젊은 모습이 되질 않아. 아무리 노력해도 안되는군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 할 수 있는 만큼 건강을 관리해야겠어. 건강 관리를 하려고 하시는군요. 애들이 커가니 교육비 부담도 커지네. 아이들이 커가니 교육비가 점점 많아지시나 봐요. 대학 등록금이 많이 부담되더라고. 노후는 편안하게 살려고 생각했는데 어려울 것 같기도 하네. 편안한 노후를 기대하셨는데 상황이 여의치 않아 고민이시겠네요. 조만간 좋은 상황이 오길 기도할게요. "" "" 나는 아들의 부탁에 너무 약한 것 같아. 아들의 부탁에 약한 것 같군요. 계속 아들의 부탁을 들어주다 아들이 버릇이 없게 될까 봐 걱정이야. 이 상황에서 벗어나기 위한 방법은 어떤 것이 있을까요? 상황에 따라 올바르지 않은 부탁은 거절을 해야겠어. 사용자님의 노력으로 문제가 해결되길 바라요. 우울증이 나에게는 너무 큰 병인데 가족들은 사소하게 여기고 있어서 슬퍼. 우울증으로 힘들어하고 있는데 가족들이 사소하게 여기고 있어서 슬프시군요. 하루에도 몇 번씩 죽고 싶은 생각뿐이야. 죽고 싶은 생각까지 하고 계시는군요. 이 문제에 도움을 줄 사람이 있을까요? 몰래 정신과에 상담이라도 받아볼까? 정신과에 상담을 받아보려 하시는군요. 상담으로 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 세상이 싫고 그냥 다 미워! 세상이 싫게 된 무슨 일이 있나요? 학교에서 따돌림당하는 데 그냥 다 없어졌으면 좋겠어. 따돌림 때문에 많이 힘드시군요. "" "" 시세에 비해 터무니없이 싸게 부동산을 팔아버렸어. 너무 화가 나. 싸게 부동산을 팔아 많이 속상하시군요. 다시 살 수도 없고 왜 그렇게 싸게 팔았는지. 어떡하면 좋아. 부동산을 다시 살 수가 없군요. 이런 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 다음번에는 제대로 팔 수 있도록 경제 공부를 좀 해야겠어. 열심히 공부하셔서 다음에는 좋은 결과가 있길 바라요. 최 대리가 아직도 파일을 안 올려서 큰일이야. 한 시간 뒤 보고해야 하는데 어쩌지? 몹시 조급하고 불안하시지요? 계속 꼼지락거리더니 결국 이렇게 될 줄 알았어. 최 대리는 무슨 일이든 꼭 이렇게 빠듯하게 처리하더라. 계속 빠듯하게 일 처리 하면 답답하겠네요. 미리 점검할 수 있는 방법은 없을까요? 필요한 서류는 하루 전에 제출하도록 해야겠어. 좋은 아이디어네요. 나를 좋아하는 사람이 있는 것처럼 싫어하는 사람도 있을 수 있는데 왜 이렇게 우울할까. 누군가가 나를 싫어한다는 감정 때문에 우울하시군요. 그러려니 넘기면 되는데 그게 잘 안 돼. 괜히 그 사람 앞에서 위축되기도 하고. 이럴 때 기분을 전환할 방법이 있을까요? "" "" 나 아기 낳을 때 너무 외로웠어. 어떤 일로 외로우셨나요? 아이를 낳을 때 남편이 일 때문에 오지 못했어. 남편이 일 때문에 분만실에 오지 못했군요. 응. 그래도 남편 마음이 더 안 좋을 테니 티 안 내려고. 남편의 마음을 더 배려해 주시는군요. 자식들이 내 몸보다 재산분할에 더 걱정을 해서 너무 당혹스러워. 자식들이 재산을 더 생각해서 기분이 좋지 않으시겠군요. 자식들에게 물려주기 싫은 건 아닌데 나보다 재산 걱정이라 기분이 좋지 않아. 정말 기분이 좋지 않으시겠군요. 지금 상황을 어떻게 해야 현명하게 극복할까요? 자식들에게 공평하게 물려준다고 말하고 그래도 재산 걱정을 더 하면 사회에 기부하려고 해. 대화로 지금 상황을 잘 극복했으면 좋겠어요. 선생님께서 원하시는 대로 대학 원서를 안 썼다고 혼났어. 내 생각이 무시당한 것 같고 슬퍼. 대학 원서 때문에 선생님과 갈등이 있었군요. 속상하겠어요. 내가 가고 싶은 대학을 못 쓰면 안 되잖아. 선생님이 가실 것도 아닌데 내 의견이 중요하지. 그렇다면 지금의 이 상황을 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 선생님께 내가 정말 가고 싶은 대학을 진지하게 말씀 드려봐야겠어. 선생님과 대화로 잘 풀어서 원하는 대학에 원서를 넣길 바라요. 사람들에게 조카가 박사를 하고 있다고 했는데 사실은 아직 대학원생이야. 조카가 아직 대학원생인데 사람들에겐 박사를 하고 있다고 하셨군요. 사람들 앞에서 우쭐하고 싶은 마음에 그랬는데 이런 내가 한심해. 지금의 기분에서 벗어날 수 있기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 친구들과 술 한잔하면서 기분전환을 좀 해야겠어. 친구들과의 술자리로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 경제 능력이 아직 건재한 친구가 밥을 사준다고 하면 잘난 체하는 거라고 생각해. 잘난 체한다고 생각하는 친구가 있군요. 친구가 그렇게 생각 안했으면 좋겠어. 어떻게 하면 이 상황을 좋게 만들 수 있을까요? 돈 생각 하지 말고 같이 즐기자고 말하고 싶어. 친구 분과 잘 대화로 해결하시길 바라요. 새로운 사람을 만나는 것이 두려워. 어떤 말을 해야 할지 모르겠어. 대인관계에 어려움을 겪으시는군요. 상대방에게 잘 보이고 싶은 마음이 크신가요. 그런 것 같아. 부담이 크니까 행동이 경직되고 말도 잘 나오질 않아. 지나친 부담감이 행동을 부자연스럽게 만든다고 생각하시는군요. "" "" 내가 직장에서 오늘 받은 대접을 생각하면 너무 화가 나. 오늘 어떤 상황에서 화가 나셨는지 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 어리다고 나한테 당연하듯 커피 심부름을 시키는 거 있지. 어리다는 이유로 심부름을 해서 화가 나셨군요. 무엇을 하면 지금의 화가 좀 가라앉을까요? 맛있는 거나 먹으면서 예능 보려고. 기분 전환엔 그게 최고야. 맛있는 것을 먹으며 예능 프로그램을 보려고 하시는군요. 헤어진 애인한테 연락이 올까 봐 기다렸는데 연락이 안 왔어. 가슴이 너무 아파. 헤어진 애인을 기다렸는데 돌아오지 않아서 상심이 크겠어요. 아무도 없는 집에서 그렇게 며칠을 기다렸는데 너무 괴로웠어. 아무도 없는 집에서 며칠을 기다렸기에 괴로웠군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 결국 잊을 수밖에 없을 것 같아. 감정을 추슬러서 이별을 잘 극복하시길 바랄게요. 아르바이트 가게 사장님이 내 지병 때문에 채용하기 어려울 거 같다고 거절해서 화가 나. 지병 때문에 아르바이트를 거절 당하셔서 화가 나시겠어요. 병 걸린 것도 서러운데 아르바이트까지 못하다니 더 속상해. 많이 속상하시겠군요. 속상함을 이겨낼 수 있는 방법이 있을까요? 모르겠어. 자꾸 거절당하니 우울해지네. 지금의 우울한 감정을 나눌 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 친구가 빌려간 돈을 갚지않아. 친구분께서 돈을 갚지 않으시는군요. 금액도 적지 않은데 연락도없고 너무 서운해. 적지 않은 금액을 빌려줬는데 연락도 없는 친구분에게 서운한 상황이시군요. "" "" 과한 욕심을 부려서 프로젝트의 실패를 초래했는데 욕심이 후회돼. 어떤 욕심으로 실패해서 후회하시는 건가요? 멋지고 웅장하게 보이게 하고 싶어서 사업을 추가하다 보니 엉망이 되었어. 그런 상황을 되돌릴만한 것에 어떤 것이 있을까요? 지금 상황을 되돌리기는 어렵고 다음에는 욕심을 버리고 사업을 진행해야 할 것 같아. 앞으로는 어떤 점이 달라지길 원하시나요? 엄마랑 오랜만에 레스토랑에서 외식하는데 분위기랑 음식이 너무 좋았어. 또 가고 싶다. 어머니와 좋은 곳에서 식사를 하셔서 기분이 좋으시겠어요. 요리도 너무 맛있고 엄마도 무척 좋아하셨어. 아빠가 같이 못 온 게 마음에 걸려. 아빠가 안 와서 마음에 걸리시는군요. 다음엔 어떻게 해야 더 만족스러울까요? 다음에는 아빠와 같이 가야겠어. 아빠도 분명 좋아할 거야. 가족끼리 다 같이 행복한 시간 보내셨으면 좋겠어요. 오늘은 너무 기쁜 날인데 남한테는 좀 창피하네. 무슨 일이신데 창피하다고 생각하시나요? 생활이 어려워서 취직을 했는데 남이 보기에는 보잘것없이 보이나 봐. 건강해서 일할 수 있다는 건 기쁘지만. 사용자님의 취직이 남들 눈에는 보잘것 없이 보여서 많이 속상하시겠어요. "" "" 여자친구가 갑자기 헤어지자고 했어. 지금 기분을 뭐라고 할지 모르겠어. 여자친구로부터 갑작스럽게 이별 통보를 받았군요. 마음을 추스르고 이야기해 봐야겠어. 문제 해결을 위해 먼저 다가가려 하는군요. "" "" 큰일이야. 은퇴자금으로 주식에 투자했는데 마이너스가 심해. 주식에 투자했는데 결과가 좋지 않은 것 같아요. 그냥 예금에 둘 걸 그랬어. 정말 속상하고 힘이 없어. 주식 투자에 후회하고 계시는군요. 아직 아내에게 얘기하지 못했어. 얘기하면 정말 화를 낼 것 같아. 아내에게 대화로 상황을 해결하셨으면 좋겠네요. 갱년기라 그런지 남편이고 자식이고 너무 성가셔. 갱년기라 가족분이 성가시군요. 어떤 때에는 짐처럼 느껴져. 어떨 때는 가족분들이 짐처럼 느껴지시는군요. "" "" 급하게 연락을 해야 할 상황인데 친구가 전화를 받지 않아. 급한 상황에 친구가 연락이 안 돼서 마음이 급하시군요. 연락이 닿을 다른 방법이 있을까요? 지금 그 친구랑 같이 있을 만한 애들한테 연락해봐도 모두 어딨는지 모른다고 이야기하네. 최선을 다해 연락을 시도하였는데도 연락하기가 쉽지가 않네요. 이럴 때 어떤 다른 방법이 있을까요? 문자나 카톡을 남겨놓고 잠시 다른 급한 일을 처리해봐야겠어. 계속 안달해봤자 일의 진행이 더 안 될 것 같아. 우선 문자를 보내놓고 연락을 차분히 기다려보는 쪽을 선택하셨군요. 이번에 성과급 최고 등급 받았어. 정말 축하드려요. 쉽지 않으셨을 텐데 고생하셨어요. 나 정말 열심히 했거든. 그럼요. 그 결과를 당연하게 보상받으셨으니 보람 있으시겠어요. 더 열심히 해야겠어. 네. 항상 노력하시는 모습 정말 멋지세요. 요즘에 머리카락이 왜 이렇게 많이 빠지는지 부끄러워서 사람들 만나기도 꺼려지고 외출하기도 싫어. 탈모가 심해서 부끄러운 감정을 느끼고 계시는군요. 탈모를 치료할 방법은 없을까요? 탈모방지용 샴푸를 사서 쓰고 있거든. 근데 별로 효과가 없는 것 같아. 탈모방지용 샴푸를 사용하시는데 효과를 보지 못하셨군요. 그럼 또 다른 방법은 없을까요? 탈모 클리닉이 있다고 하는데 그렇게까지 해야 하나 싶기도 하고 돈이 많이 들 것 같기도 해서 시도를 못 해 봤어. 탈모 클리닉에 가야 할지 말아야 할지 결정을 못 하시는군요. 아내가 아이를 갖고 싶다는데 솔직히 고민돼. 어떤 점이 고민되는지 더 자세히 듣고 싶어요. 지금 생활로 정말로 아이를 가져도 되는 건지 모르겠어. 지금 생활이 어떠신지 말씀해 주실 수 있으신가요? 지금 월급으로는 자녀를 행복하게 해 줄 수 있을지도 고민이야. 돈이 자녀의 행복을 결정하는 데 중요하다고 생각하시는 것처럼 들려요. 공사기한이 얼마 남지 않았는데 인테리어 하청업체 사장이 연락이 안 돼. 도대체 어떻게 된 건지. 일을 마치려면 얼마 남지 않은 것 같은데 걱정되겠어요. 아무래도 공사가 버거웠나 봐. 지금 하청업체를 바꿀 수는 없으니 사장 집에 찾아가야겠어. 직접적인 만남으로 공사를 진행하려 하는군요. "" "" 이번에 대학교를 졸업하고 취직을 했어. 대학을 졸업하고 취직을 하셨군요. 그럴 줄 알았는데 막상 일을 시작하고 나니 친구들을 만나기가 어려워졌어. 매일 일만 하고 사람들과 어울리지 못해 외로워졌어. 이전처럼 친구들을 만나지 못해 외로우시군요. "" "" 괜찮다고 해도 며느리들이 집에 오자마자 용돈을 두둑이 찔러주네. 두둑하시다니 너무 기분 좋으시겠어요. 정성이 중요하지. 다들 잘돼서 이렇게 용돈을 줄 수 있다는 게 더 기쁜 거 아닌가? 그 두둑한 용돈을 어떻게 하면 더 의미 있게 쓰실 수 있을까요? 그 집 애들인 우리 손주들 장난감 사줘야겠네. 결국 돌고 도는 거지만 손주들이 장난감 받고 많이 기뻐했으면 좋겠네요. 십년지기 친구랑 싸웠어. 이번에 축의금 문제가 있었거든. 어떤 일이 있었는지 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 이번에 친구가 결혼식을 했는데 축의금 십만 원을 보내고 참석을 못 했거든. 그랬더니 친구가 절교 선언을 했어. 그런 상황이었군요. 마음이 힘드시겠어요. 내가 가지 않은 것에 실망해서 나와는 대화를 더는 하고 싶어 하지 않더라고. 친구가 대화도 피하고 있어 더 힘드시겠어요. 어떻게 해결해나가면 좋을까요? 요즘 업무가 너무 힘들어 스트레스 때문에 쓰러지지 않을까 걱정이야. 업무 스트레스 때문에 건강이 걱정되시는군요. 그래서 이제 운동도 하고 건강관리도 해야겠어. 건강을 위해 운동을 하려고 하시는군요. "" "" 입사 동기가 작년에 퇴사하고 얼마 전에 회사를 설립해서 사장이 되었어. 대단한 거 같아. 무엇이 대단하다고 생각이 들게 만들었나요? 퇴직하면 끝인 줄 알았는데 스스로 일을 찾아서 회사를 설립한 게 대단한 거 같아서 부러워. 회사를 설립한 친구가 부러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 지금부터라도 은퇴 뒤의 삶을 구체적으로 계획해 봐야겠어. 딸과의 대화로 걱정스럽고 불안한 마음이 좀 줄어들었으면 좋겠어요. 선생님께서는 우리 반 모두에게 많은 관심을 가지고 계셔서 우리 반에는 학교폭력이 일어나지 않아. 학교폭력이 일어나지 않는 반이라니 너무 환상적이에요. 이게 다 선생님 덕분이야. 선생님 덕분에 나쁜 아이들도 나쁜 짓을 하지 못하게 되었어. 선생님께 감사의 마음을 전할 수 있는게 뭐가 있을까요? 편지를 써볼까 하는데 선생님이 너무 부담스러워하시진 않을까? 선생님께서 편지로 부담을 느끼시기 보단 오히려 기특하다고 생각할 수도 있을 것 같아요. 진신어린 마음이 잘 전달되기를 바라요. 나 이번에 할머니 돌봐야 해서 수학여행 못가. 수학여행에 가고 싶었을 텐데 못 가게 되서 상심이 크시겠어요. 응. 매번 할머니 때문에 학교행사에 참가하지 못하게 되서 너무 짜증나. 할머니 때문에 친구들과 추억을 쌓지 못해서 아쉬울 것 같아요. 어떻게 하면 지금 상황을 나은 방향으로 바꿀 수 있을까요? 할머니랑 나밖에 없어서 내가 어떻게 할 수가 없어. 눈물 난다 진짜. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 낮에 아무것도 안 하고 혼자 있으려니 기분이 좋지 않아. 아무것도 안 하고 혼자 있으셔서 힘드시겠어요. 우울증 때문에 아들부부가 손자를 나에게 맡기지 않아서 혼자 있어야 해. 우울증도 있는 데다가 낮에 혼자만 집에 있으려니 기분이 좋지 않으시겠어요. 세상에서 나 혼자 고립된 것 같은 기분이야. 고립된 기분이 나아지실 수 있으면 좋겠어요. 이 회사가 중점적으로 보는 자격증은 하나뿐이라서 여유가 있어. 회사에서 자격증 하나만 중점적으로 요구해서 여유가 있으시군요. 중점적으로 보는 자격증이 하나라서 느긋하게 준비할 수 있어. 부담이 적어졌어. 그렇군요. 앞으로 어떻게 준비하실 계획인가요? 일단 자격증이 필요하니까 강의를 들으면서 개념을 잡으려고 해. 강의를 통해서 개념을 잡아서 자격증을 취득하고자 하시는군요. 사람들이 주변에서 나보고 정정하대. 정말 기분 좋아. 정정하다는 말을 들어서 기분이 좋으시겠어요. 정정하다는 말을 들으니 몸이 더 건강해지는 기분이야. 앞으로 어떻게 하실지 생각해 보신 게 있나요? 매일 하는 걷기 운동하는 시간을 조금 더 늘려야겠어. 걷기운동으로 계속 건강하시길 바라요. 친한 직장 상사가 이직에 대해 물어봐서 혼란스럽네. 상사가 이직을 권유해서 혼란스러우시군요. 요즘 회사 내부사정이 좋지 않아서 더 불안해. 불안함을 해소하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 구조조정에 대비해서 이직할 회사를 알아두어야겠어. 말씀하신 방법으로 불안함이 나아지길 바라요. 아프고 난후로 사람들이 이상한 권유를 너무 많이해서 당황스러워. 무슨 권유를하나요? 수상한 약을 들고와서 뛰어난 약이라고 먹어보라고 하네. 그럼 어찌하세요? 그냥 괜찮다고 나아지고 있다고 하는 편이야. 좋은 생각인건 같아요. 우리 반 애들은 사소한 일에도 끊임없이 싸움해서 나는 머리가 아프고 속이 미식 거려. 반 친구들이 계속 싸움을 해서 힘드시군요. 친구랑 사이좋게 지냈으면 좋겠는데 계속 치고받고 싸우는 거 같아 마음이 좋지 않아. 친구들이 싸움을 안 하게 하기 위해 좋은 방법이 있을까요? 친구들과 대화를 통해서 문제를 해결하도록 유도해 봐야겠어. 대화로 문제를 해결하면 어떤 점이 좋을까요? 세상에 믿을 사람이 없네. 세상에 믿을 사람 없다고 생각하시는군요. 무슨 일로 그런 생각을 하게 되셨어요? 믿었던 사람이 나에게 어쩌면 이럴 수가 있지? 실망감을 뭐라고 표현할 수가 없어. 믿었던 분에게서 크게 실망하는 일을 겪으셨군요. 나를 크게 배신했어. 믿었던 만큼 배신감도 크네. 신뢰감이 컸던 만큼 배신을 당한 뒤의 실망감도 크신 거로군요. 엄마가 나한테 하는 말이 얼마나 큰 상처가 되는지 마음이 너무 아프다. 어머니가 하신 말씀 때문에 상처를 받아 마음이 아프시군요. 내가 이렇게까지 상처받는지 안다면 이렇게 무심하게 말하진 못할 거야. 어머니 말씀에서 받는 상처를 줄일 수 있는 방법은 없을까요? 아무래도 이번에는 엄마한테 내가 얼마나 상처를 받는지 이야기를 해야겠어. 솔직하게 이야기 하셔서 어머니와 대화 잘 하시기를 바라겠어요. 최근 동아리에서 친해진 사람이 연락을 너무 많이 해. 친분이 두텁지 않은데 연락을 자주 해서 성가신 기분이 드시나 봐요. 맞아. 친하지도 않은데 시시콜콜 연락하는 게 귀찮아. 친하지도 않은 사람이 자꾸 연락하는 게 부담스럽게 느껴지시나 봐요. 응. 나는 시간을 두고 천천히 친해지는 성격인데 매일 연락을 하니 부담스럽기도 해. 그분은 이러한 고민을 하는 것을 알고 있나요? 내일 수능 결과가 나와. 정말 안달 난다. 떨리시겠어요. 어떤 결과를 예상하시나요? 시험을 못 보진 않아서 잘 나올 것 같아. 수능 결과가 좋을 것이라 예상하시는 군요. "" "" 원하는 직장에 취업해도 행복한 삶을 살 수 있을지 모르겠어. 인생에 대한 고민이네요. 무엇이 걱정이신가요? 매일 같은 일상을 반복하며 사는 것은 생각만 해도 숨이 막혀. 원하는 삶의 모습이 분명하시군요. 그래서 조금이라도 더 원하는 삶을 살 수 있도록 내 능력을 키우고 있어. 자기계발에 힘쓰고 계시는군요. 집 앞 공원에서 우리 아이가 다른 애들한테 맞고 있는 걸 봤어. 정말 화가 나. 아드님이 괴롭힘당하는 걸 보고 많이 놀라셨군요. 놀란 정도가 아니라 너무 화가 나서 가해자 아이들 부모를 찾아가 따지고 싶어. 상황을 변화시킬 만한 좋은 방안들이 혹시 있을까요? 아들에게 자초지종을 묻고 진지한 대화를 해야 할 것 같아. 아드님과 깊은 대화 나누시길 바라요. 병원에 갔더니 내가 암이라고 하는데 아픈 것보다 치료비가 없어서 우울해. 암 치료비가 없어서 걱정이시군요. 자식들에게 연락하면 돈 달라고 하는 거 같아서 염치도 없고 이대로 가는 게 맞는 거 같아. 자식들에게 피해를 끼치는 게 싫으시군요. 다른 방법이 있을까요? 나중에 더 아파서 평생 짐을 지워주는 것 보다는 먼저 연락해보는 게 좋을 것 같아. 자식들과 대화를 통해 나의 병원비 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 방송에서 광고하는 건강기능식품은 효과가 없을 것 같아서 회의적이야. 건강기능식품의 효과가 없을 것 같다고 생각하시는군요. 맞아. 먹긴 하지만 이걸 굳이 먹어야 하나 생각이 들어. 그러시군요. 건강을 지키기 위해 할 수 있는 다른 일은 무엇이 있을까요? 그래도 불안하니 건강기능식품을 먹으면서 운동을 꾸준히 해야겠어. 취미를 즐기며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나 너무 힘들어. 취업은 왜 이리 힘든 건지. 내가 못하는 게 너무 많은 것 같아. 취업 문제로 고민이시군요. 무엇을 못 한다고 생각하시나요? 잘 모르겠어. 그런데 내가 너무 부족하게만 느껴져. 오랜 취업 준비로 자신감이 떨어지셨군요. "" "" 정이 많이 들었던 회사 동료가 회사를 떠나게 돼서 너무 슬퍼. 정이 많이 들었던 회사 동료가 떠나게 돼서 많이 슬프시군요. 응. 내가 개인적으로 의지도 많이 했던 동료였어. 떠나는 동료에게 하고 싶은 말은 무엇이 있을까요? 꼭 밖에서도 연락하며 얼굴 보고 지내자고 말하고 싶어. 동료분과 계속 친하게 지냈으면 좋겠어요. 타고나길 약한 몸인데 억지로 악착같이 하루하루 버텨야 하니 죽을 맛이야. 건강 문제로 아주 힘드시군요. 호흡기가 원래 약한 데다 먹고 살려고 목소리를 많이 사용하고 무리하다 보니 결국 일상생활에서도 말하기 힘들어. 일상적인 대화도 힘드실 정도인가 봅니다. 발성 자체도 너무 힘들고 한약도 먹어 봤지만 몸이 힘들고 피곤하면 자꾸 그래. 만성피로 그 자체야. 방법을 써봤지만 소용이 없어 아주 힘드셨겠어요. 딸에게 찾아가 병원비를 부탁했는데 매정하게 거절당해서 슬프고 당황스러워. 딸에게 외면당해서 당황스러우셨군요. 하나밖에 없는 자식이라 애지중지 키웠는데. 내 말을 듣자마자 문을 닫는데 난 외톨이가 된 기분이었어. 딸의 반응에 혼자가 된 기분이 드셨군요. 이제 나도 딸만 바라보는 인생을 살지는 않을 거야. 그렇다면 어떤 삶을 살고 싶으신가요? 회사를 내년에 관둘 생각을 하니 쓸쓸하네. 이것저것 준비도 해야 해서 어수선해. 내년에 은퇴를 준비하신다니 마음이 외로우시겠어요. 다른 일을 계획하고 계신 건가요? 퇴직금을 받아서 새로운 사업을 시작해서 내 인생 하반기를 보내보려고. 은퇴의 외로움을 새로운 계획을 세워 이겨보려고 하시는군요. "" "" 나는 돈 벌어 오는 기계로밖에 안 보이나 봐. 가족에게 그런 느낌을 받으셨나 보네요. 어떤 부분에서 그렇게 느끼셨나요? 내 필요에는 둔하게 반응하면서 자기들 필요에 대해선 매번 예민하게 얘기를 해대네. 자신의 요구는 충족되지 않는 상태에서 다른 사람들의 요구는 계속 충족시켜야 한다는 생각에 마음이 힘들겠어요. "" "" 절약하기 위해서 아내에게 돈을 적게 줬더니 싸웠어. 아내 분이랑 싸우시다니 많이 힘드셨겠어요. 몸이 아프니까 병원비가 많이 나가서 아끼려고 그랬는데 미안하네. 몸이 아프니까 병원비가 많이 나가서 아끼려고 한거라 미안하군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 맛있는 음식 사주면서 미안하다고 해야겠어. 아내 분과 화해하시길 바라요. 옆집 강아지가 날 보면 자꾸 크게 짖는데 요새 심해진 이명 때문에 그럴 때마다 너무 힘들어. 이명이 심한데 강아지가 크게 짖으면 고통스럽겠어요. 알고 그러는 게 아니라는 걸 알지만 그럴 때마다 이명이 심해져 확 짜증이 나. 강아지니까 참고 싶지만 이명이 괴롭혀서 짜증이 나는군요. 그럴 땐 어떻게 해야 하죠? 이웃에게 사정을 말해야 그나마 좀 나아질 것 같아. 이웃과의 대화가 잘 풀리길 바라요. 갑자기 회사가 부도가 났어. 큰일이네요 부도가 났다니. 이제 나는 어떻게 해야 할까. 이제 어떻게 했으면 좋겠어요? 신중하게 고민해 보고 실천해야지. 신중하게 생각하면 해결책이 있을 거예요. 언니가 자꾸 내 물건을 함부로 써서 화가 나 죽겠어. 언니 때문에 정말 화가 많이 나겠어요. 매번 이래. 한참 예민한 고등학생인데 그만 가져갔으면 좋겠어. 바뀌지 않는 언니의 행동에 화가 나셨군요. "" "" 반 석차는 괜찮은 편인데 전교 석차가 많이 떨어져서 걱정이야. 전교 석차가 떨어져서 불안하시겠어요. 더 열심히 해야 하는 수밖에 없는데 잘할 수 있을지 모르겠어. 어떻게 하면 자신감을 북돋울 수 있을까요? 반에서는 아직 잘 하고 있다고 나 자신을 토닥여 줄 거야. 자신을 토닥여주며 잘 극복할 수 있었으면 좋겠어요. 내가 발표를 하면 아무도 듣지 않아. 벽 보고 말하는 느낌이야. 발표를 준비했는데 아무도 집중하지 않군요. 마음이 아프겠어요. 내 발표가 너무 재미가 없나 봐. 열심히 준비했는데. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 발표 잘하는 친구의 발표는 자세하게 보고 따라 해 봐야겠어. OO님이 할 수 있는 일은 또 무엇이 있을까요? 사회생활을 하다 보니까 회사 사람 외에 다른 사람과 소통을 한 적이 없어. 회사 사람 이외의 사람들과 소통을 안 하시는군요. 이제는 이렇게 사는 것이 익숙해져서 뭐가 외로운지 아닌지 모르겠어. 외로운 지 모르겠군요. 그냥 아무 생각 안 하거나 노래 들어. 아무 생각 안하거나 노래를 들으시며 시간을 보내는군요. 회사에서 중요한 프로젝트를 나 혼자 맡게 됐는데 생각보다 기쁘지 않아. 어떤 이유로 기쁘지 않다고 느끼시나요? 다들 팀원들과 소통하며 활발하게 일하는데 나는 혼자 모든 걸 하려니 외롭고 사무실에서 혼자 섬이 된 느낌이야. 그렇게 느끼셨군요. 팀원들과 소통하며 일할 방법이 있을까요? 우선은 쉬는 시간이나 점심시간에라도 먼저 말을 붙여 보려고 노력하고 있어. 큰 노력을 하고 계신 것 같네요. 부디 효과가 있길 바랍니다. 마라톤 대회를 열심히 준비했는데 순위에 들지 못해 속상했어. 열심히 준비했지만 순위에 들지 못해 속상하시겠어요. 그만큼 내가 다른 사람들보다 준비가 덜 된 상태였단 거겠지. 너무 속상해. 준비가 덜 되었다고 생각해서 속상하시군요. 마음에 위로를 받을 만한 방법이 있을까요? 최선을 다해 준비한 나를 칭찬해야겠어. 순위에 들지 못했지만 최선을 다한 나를 칭찬할 생각이시군요. 요새 자꾸 무릎이 쑤셔 병원에 갔더니 관절염이라고 하네. 나도 늙었나 봐. 나이가 있어 관절염에 걸리셨군요. 아이들 키우느라 정신없이 보냈는데 벌써 이 무릎이 쑤시는 나이가 되었다니 억울하네. 아이를 키우느라 건강에 신경 쓸 여유가 없이 뒤늦게 나이를 먹었다는 걸 새삼 느끼고 계시는군요. "" "" 성적이 올라서 기분이 좋아. 그동안의 노력으로 기분이 좋으시겠어요. 응. 그동안 노력한 보람이 있어. 앞으로도 꾸준하게 공부해서 원하시는 바를 이루길 바라요. 응. 꿈에 한 발짝 다가가는 기분이야. 멋지네요! 원하시는 꿈에 한 발짝 가까워졌군요. 아버지도 암으로 돌아가셨는데 이번에 남편도 암 판정을 받아서 세상이 무너지는 느낌이야. 사랑하는 가족이 암이어서 괴로우시겠어요. 아버지도 암에 걸려 돌아가셨는데 남편도 잘못될까 봐 너무 두려워. 그 두려움을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 남편은 아직 초기니까 치료만 잘 받으면 나을 수 있을 거야. 옆에서 잘 간호해 줘야겠어. 남편을 잘 간호해주어 호전되기를 기대하시는군요. 이 회사에서는 너무 튀려고 하면 안 돼. 지금 회사에서는 튀어서는 안된다고 생각하셨군요. 그렇게 생각하게 된 계기가 있으신가요? 옆 부서 팀원이 의견 하나 잘못 냈다가 지방 발령 났거든. 전례가 있어 튀려고 하지 않는 것이군요. "" "" 난 날 괴롭히는 애들이 강도가 점점 심해져도 신고할 생각조차 못했어. 무슨 이유 때문에 신고할 생각을 못하신건가요? 신고하면 날 더 괴롭힐까 봐 무서워서 그랬어. 너무 무서워서 그랬군요. 그래도 방법을 찾아보는 게 좋지 않을까요? 보복이 두려워서 그래. 하지만 이제 용기 내어 선생님께 말해 보려고. 선생님과 이 문제를 함께 상의해서 해결할 수 있었으면 좋겠네요. 아무래도 이 길이 아닌 것 같아. 그런 생각이 자꾸만 들어. 무슨 말씀이신지 제게 구체적으로 들려주실 수 있으신가요? 지금 다니고 있는 회사가 적성에 맞지 않는 것 같아. 이직을 고려해야 할까 봐. 회사 문제로 걱정이 많으시군요. 그럼 이직은 완전히 다른 업계로 생각하시는 건가요? 이직하게 된다면 그러려고 해. 지금부터라도 진지하게 고민해 보려고 해. 네. 신중하게 고민하시길 바라요. 오늘 퇴근 전까지 꼭 끝마쳐야 할 업무가 쌓여있는데 동료 일처리가 느려 화가 나. 동료 때문에 화가 나시는군요. 동료는 오후에 외부 미팅 따라가야 해서 나만 야근하고 죽어날 판이야. 진짜 일처리가 개판 아니야? 야근할까봐 걱정되시나 봐요. 그럼 어떻게 할 것인가요? 동료에게 오후 미팅 가기 전까지 최대한 빠른 처리를 부탁해보려고. 좋은 결과 얻기 바라요. 힘내세요. 나이 차이가 꽤 큰 신입 사원들과도 친해진 것 같아서 다행이야. 나이 차가 큰 신입 사원들과 친해지셔서 기쁘고 다행이라고 생각하시는군요. 맞아. 친해지지 못할 줄 알았는데 친해져서 다행이고 앞으로 더 친해지고 싶어. 앞으로 더 친해지고 싶다고 느끼시는군요. 회식 자리를 가져서 더 깊은 얘기도 하고 술도 마시면서 친해져 봐야겠어. 회식자리를 가져서 더 친해질 생각이시군요. 명절에 친척이 다 모였더니 내 걱정을 어찌나 하는지. 정작 힘든 건 난데. 친척들의 이야기에 신경이 많이 쓰였겠어요. 다들 한마디씩 하면 내가 얼마나 힘든지 모르나 봐. 정말 마음이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 빨리 취업해 버려야지. 또 자소서 쓰러 가야겠어. 지금 OO님이 어떤 행동을 할 수 있을까요? 난 그 친구가 싫어. 남들도 다 싫어했으면 좋겠어. 그 친구가 싫으셔서 남들도 다 싫어했으면 하시는군요. 이런 나를 주체할 수가 없어. 지금까지 감정이 쌓여서 그렇게 표출하는 것 같아. 얘기를 나눌 다른 친구가 있을까요? 사람들을 부정적으로 보는 시각 때문에 친구가 없어. 앞으로도 그럴 것 같아. 사람들을 부정적으로 보는 시각 때문에 친구가 없으시군요. 결혼생활 내내 나의 마음을 들볶은 남편을 증오해. 마음고생 많았겠네요. 그만큼 남편을 미워하고 있군요. 환갑을 넘기니 지금껏 뭘 했나 싶고 결혼생활도 불만족스러우니 모든 게 다 분해 죽겠어. 많이 화가 난 모양이군요. 지금 이 분노를 어떻게 하면 덜 수 있을까요? 친구들을 만나고 취미생활 등 나를 위해 집중하는 시간을 만들어 볼 테야. 여가생활로 화를 풀고 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 친구들이 놀리는 바람에 얼굴이 빨개졌어. 부끄러워. 친구들의 놀림에 부끄러웠겠군요. 맞아. 놀림을 받을 때 빨개지는 얼굴이 싫어. 어떻게 해야 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 좋아하는 감정은 자연스러운 거니까 더 이상 놀리지 말라고 말해볼래. 친구들과 대화를 통해 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 남편은 항상 술 문제로 나랑 싸워서 스트레스를 받아. 남편분과 술 문제로 많이 싸우시는군요. 술이 뭐라고 그렇게 싸우는지. 이제 남편 입에서 술 냄새만 나도 지긋지긋해. 남편의 술 문제에 대해 불만이 많으시군요. 회사를 나가지 못하게 할 수도 없고 참 답이 없어. 어쩔 수 없다면 현명하게 협의를 해보는 것도 좋을 것 같아요. 엄마가 아프셔서 병원에 다녀왔는데 걱정돼서 눈물이 나. 어머니가 많이 걱정되시나 봐요. 다른 식구들도 모두 슬퍼하고 있어. 가족 추억이 많거든. 가족 구성원이 모두 슬퍼하고 계시는군요. "" "" 요즘 회사에서 너무 바쁘고 정신없어. 회사에서 힘든 일이 있으신가요? 새로 들어온 신입 교육을 내가 맡게 됐거든. 진짜 일도 많아 죽겠는데 짜증 나. 일도 많은데 신입 사원 교육까지 맡게 돼서 정말 부담스럽겠군요. 신입이 눈치도 없고 일도 너무 못해서 정말 답답해 죽겠어. 일도 많은데 눈치 없고 일도 못 하는 신입 사원 교육까지 책임져야 하니 많이 답답하신 것 같네요. 나는 잘못 한 게 없는데 나를 괴롭히는 애들 때문에 항상 괴롭고 학교에 나가기 싫어. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요. 내 행동이 다 마음에 안 드나 봐. 그래서 항상 쉬는 시간마다 화장실에 숨어 있어. 그 친구들 때문에 너무 힘드시겠어요. 지금 이 상황을 벗어나기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 내 친구들한테 이 얘기를 솔직히 하고 해결하고 싶어. 착하고 재미있는 친구가 되길 바랄게요. 직장 내 따돌림으로 요즘 너무 힘들어. 아무도 나에게 말을 걸려고 하지 않아. 직장 내 따돌림으로 힘드시군요. 이야기를 건네면 그냥 자리를 떠나버리고 피해버려. 이유가 무엇인지 모르겠어. 도움을 줄 다른 동료가 있으신가요? "" "" 친구와 오랜만에 영화를 보러 가기로 했는데 벌써 흥분돼! 영화를 보러 가서 흥분되시는군요. 스릴러 영화인데 후기가 엄청 좋아서 더 흥분되는 것 같아. 후기가 좋아서 더 흥분되는 것 같다고 느끼시는군요. 얼른 영화를 봤으면 좋겠어. 영화가 기다려지시는군요. 요즘 고독사하는 기사를 보면 마음이 아려와. 보통 노인들 이야기잖아. 고독사는 심각한 문제이지요. 나도 늘 건강할 순 없는 것이고 앞으로 살날도 꽤 남았지만 그런 걸 보면 걱정이 되긴 해. 공감이 많이 가시나 봐요. 그런 이야기를 들으면 나한테도 상처가 돼. 남 일이 아니게 느껴지거든. 가족이 있지만 실질적으로 돌봐주지 않아서 그런 경우가 생기나 보네요. 사지 멀쩡하고 정신머리가 온전한데도 사회는 자꾸 규제를 가하려 하네. 어르신 어떤 규제를 받고 있다고 느끼셨을까요? 육십오 세 이상이면 운전면허도 제한한다고 하니 참 별일일세. 운전면허와 같은 부분에 제한이 있군요. 나이 먹으면 빨리 죽으라는 얘기인지 점점 세상이 각박해진다는 생각이 드는구먼. 사회 분위기 때문에 불안한 마음이 드시나 봅니다. 그렇지만 요즘 세상에서 살아가며 좋은 점은 없을까요? 아버지가 간암 판정을 받았어. 무슨 말을 해야 할지 조심스러워. 간암 판정을 받은 아버지께 뭐라 말을 꺼내야 될지 망설여지시는군요. 아버지 마음이 어떨지 상상이 안 돼. 아버지를 어떻게 해야 위로할 수 있을지 고민이야. 어떻게 해야 아버지를 위로할 수 있을까요? 아버지를 꼭 안아드려야겠어. 그 밖에 내가 아버지를 위로하기 위해서 할 수 있는 행동들이 있을까요? 오늘도 회사에서 밤새야 할 것 같아. 회사에서 밤샘 작업을 해야할 것 같아 낙담하셨군요. 너무 피곤해 잠이 와서 죽을 것 같아. 너무 피곤한 상황을 바꾸기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 일을 차근하게 준비해서 처리하는 습관을 길러야겠어. 그런 습관으로 잘 해결되길 바랄게요. 놔두면 내가 알아서 할텐데 주변에서 너무 간섭을 많이해. 주변 간섭 때문에 스트레스를 느끼고 계신가봐요. 내가 아예 손 놓고 있었던 것도 아니고 나름 하고 있는데도 그러니까. 하고 있는데 주변에서 간섭이 많아 짜증이 나시는군요. "" "" 엄마가 이번에 까먹고 내 생일을 그냥 지나쳤어. 어머니께서 생일을 챙겨주지 않아 서운하시겠어요. 맞아. 바쁘신 건 알지만 그래도 섭섭한 마음이 없지 않아 들어. 서운한 마음을 어머니께 어떻게 표현할 수 있을까요? 오히려 반대로 아무렇지 않게 말해보려고. 아무렇지 않게 말해 보려고 하시는군요. 여자친구가 갑자기 오늘 연락을 하더니 헤어지재. 충격 때문에 아무것도 못한 채 멍하니 있어. 예상 못 한 상황이 발생해서 많이 당황하셨겠군요. 혹시 여자친구 주변에 다른 문제가 있는지 알아보셨어요? 여자친구랑 제일 친한 친구에게 일단 연락해봐야겠어. 그리고 여자친구에게 연락해서 얘기를 잘해보려고. 여자친구 친구분에게 얘기를 듣고 여자친구와 대화할 생각이시군요. "" "" 내 친구가 불행해졌으면 좋겠어. 내 친구가 불행해졌으면 좋겠군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 그 친구는 자기 능력에 비해 너무 많은 걸 가졌어. 내가 능력이 더 뛰어나니까 내가 더 행복해져야 해. 친구가 능력에 비해 많은 걸 누리고 있다는 생각에 화가 나셨군요. 다 뺏어서 열심히 사는 나 같은 사람이 가져야 한다고 생각해. 친구가 누리고 있는 것을 본인이 가져야 한다고 생각하시는군요. 직장에 다니는 게 너무 스트레스를 받고 힘이 들어. 무엇이 그렇게 스트레스 받게 할까요? 아무리 회사 일이 우선이라지만 내 감정이 너무 없어지는 것 같아 희생하는 기분이 들어. 정말 스트레스가 심할 것 같아요. "" "" 아내와 싸울 때마다 아이들은 항상 아내 편만 들어서 너무 속상해. 자녀분들이 엄마 편만 들어서 속상했겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 잘못이든 아니든 아이들은 항상 아내 편만 들어 나 혼자 고립된 것 같아. 예전에 이런 일이 생기면 어떻게 대처하셨나요? 아무 말도 못 했어. 늘 나만 혼자인 것 같아. 혼자인 기분이 드신 것 같아요. 요즘 욕구불만으로 자꾸 짜증이 나서 폭발 직전이야. 많이 힘드시겠어요. 구체적으로 어떤 문제가 있으세요? 집사람이랑 합방 안 한 지 육 개월이 넘었는데 요즘도 날 피하려고만 하네. 부인이랑 대화는 좀 해보셨나요? 대화는 여러 번 시도해 봤는데 도무지 대꾸를 안 하려고 해. 많이 답답하시겠어요. 아침에 애한테 너무 화를 낸 거 같아. 화를 내서 마음이 안 좋으시군요. 무슨 일로 그러셨나요? 아무리 깨워도 일어나질 않아서 결국 지각했잖아? 근데 내 탓을 하더라고. 그래서 화를 냈지. 분명 깨워줬는데 원망을 들으니 속상하셨겠어요. 그래도 일하러 가는 애한테 아침부터 소리친 건 너무했나 싶어 후회가 돼. 속상하지만 아침에 화를 내신 것이 후회가 되시는군요. 다음 주면 드디어 정규직으로 전환이 돼. 너무 기뻐. 기다렸던 정규직 전환이 되셔서 기쁘시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 안될 줄 알고 기대도 안 했는데 돼서 더욱 기뻐. 다음 주까지 어떻게 기다리지? 현재 할 수 있는 것들이 무엇이 있을까요? 주변 사람들에게 알리고 축하 받고 싶어. 즐거운 소식에 함께 기쁨을 나누고 싶으시군요. 이번에도 또 서류 탈락했어. 벌써 몇 번째 서류 전형에서만 탈락한 건지 몰라. 계속되는 서류 탈락으로 마음이 좋지 않으시군요. 이러다가 올해 안에 아무 데도 못 가게 될까 봐 걱정이야. 정말 너무너무 힘들다. 오랜 취업 준비 기간으로 많이 낙담하고 계시는군요. 기분을 전환할 방법으로 어떤 것이 있을까요? "" "" 남편이 명예퇴직하고 나서 치킨집을 차렸는데 요즘 망하는 집이 많아서 겁이 나. 배우자님의 퇴직 후 창업을 하셨고 그로 인해 불안을 느끼시는 거군요. 치킨집 망하는 데가 하도 많아서 시작 전에 말렸는데 내 의견은 묵살해버리고 자기 좋을 때로 밀고 나갔어. 사용자님의 의견을 묵살하고 남편이 마음대로 결정을 하셨군요. "" "" 애들과 많은 시간을 보내지 못해 미안해. 자녀들과 많은 시간을 보내지 못해 미안한 마음이시군요. 지금부터라도 가족들과 많은 시간을 보내고 싶은데 뭐부터 해야할지 모르겠어. 가족들과 시간을 보내려 하시는군요. 지금 하고 싶은 일은 무엇인가요? 우선 가족들이랑 밥 먹으면서 하고 싶은 게 있나 물어보고 싶어. 식사를 하며 차차 알아가고 싶으시군요. 주말에 나오는 거에 관해서 얘기한 적도 없는데 출근하라고 해서 노동착취로 신고해 버렸어. 사전 협의도 없이 주말에 회사에 나오라고 해서 화가 나셨군요. 정말 말 그대로 노동착취야. 다른 회사를 알아봐야겠어. 노동 착취를 하는 회사말고 다른 회사를 알아보려고 하시는군요. 사이트 들어가서 공고들 찾아봐야지. 이번엔 제대로 된 회사로. 새로운 회사에 들어가서 이번과 같은 일이 없게 하려고 하시는군요. 학교폭력을 당했는데 아무도 도와주질 않아서 버려진 느낌이야. 학교폭력 때문에 힘드시겠어요. 주위에서도 도움을 안 주셔서 더 힘드시겠네요. 응 정말로 힘들어. 힘내시고요. 제가 응원해드릴게요. "" "" 친구들이 나를 괴롭혀서 화나. 친구들이 본인을 괴롭혀서 아주 속상하시겠어요. 걔네가 너무 미워. 괴롭히는 친구들이 미우시겠어요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? "" "" 나와 친한 노인정 김 씨가 심근경색으로 쓰러졌는데 그 뒤로 세상을 떠났어. 너무 마음이 좋지 않네. 친구가 세상을 떠나서 너무 슬프겠군요. 항상 건강하고 밝게 지내던 김 씨였는데 빈자리가 너무 크네. 정말 너무 슬프겠군요. 어떻게 해야 지금 이 슬픔을 이겨낼까요? 다른 친구들과 김 씨를 생각하며 술 한잔 마시며 슬픔을 달래야겠어. 친구들과의 술 한 잔으로 슬픔을 달랠 수 있으면 좋겠어요. 나는 문헌정보과에 갈 거야. 내 결정이 만족스러워. 결정을 내리셨군요? 결정하는 데 오래 걸렸지만 후회 안 해. 좋은 선택이라고 생각해요. 대학 가서도 열심히 살 거야. 항상 열심히 살기를 응원할게요. 최 사장이 운영하는 회사가 부도가 났다는 소식을 들은 이후로 낙담해서 힘이 없어. 최 사장님의 회사가 부도나서 낙담하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 힘들 때 최 사장이 날 많이 도와줬어. 잘 되길 응원했는데 부도가 났다니 슬퍼. 슬픈 심정이 나아질 만한 방법이 있을까요? 일단 최 사장한테 연락을 해 봐야겠어. 내가 도와줄 수 있는 게 있으면 해 봐야지. 최 사장님의 상황이 나아져서 사용자님의 마음이 편해지길 바랄게요. 어제 병원에 갔는데 녹내장 진단을 받았어. 중요한 눈에 문제가 생겨서 정말 괴로우실 것 같아요. 이제 앞을 못 보게 되면 어떻게 하지라는 생각이 들어. 앞을 못 볼 수 있다는 걱정거리를 가진 지금 할 수 있는 가장 좋은 방법은 뭐가 있을까요? 치료가 제대로 되는 수밖에 없을 것 같아. 치료가 잘되었으면 좋겠어요. 병원에서 내가 과체중이라고 해서 당황스러웠어. 과체중이라고 결과가 나와서 당황하셨군요. 약간 통통한 편이긴 하나 별로 뚱뚱하다고 생각 안 했는데 창피하더라고. 부끄러움을 느끼셨군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 정상 체중 도달하려면 삼 킬로그램은 빼야 한다는 거야. 운동을 시작하려고. 정상 제충을 위해 운동을 하실 계획이시군요. 마흔이 넘어 결혼해서 아이 낳는 걸 포기했는데 너무 아쉬워. 아이 낳는 걸 포기하여 아쉬우시군요. 아기를 보면 너무 예뻐. 이렇게 후회할 줄 그땐 몰랐어. 지난 날의 선택이 후회되실 만큼 아이들이 귀여우신 것 같아요. "" "" 편안한 마음으로 공부를 하니까 집중이 더 잘 돼. 공부를 할 때 마음이 편해야 공부에 더 집중을 할 수 있나 봐요. 예전에는 항상 주변이 시끄러워서 공부를 못했어. 그런데 독서실에서 하니까 마음이 한결 편해. 조용한 독서실에서 공부를 해서 더 집중이 잘된 거군요. 응. 이제는 또 따뜻한 음료를 마시면서 음악을 듣고 공부를 해보려고 해. 그것 참 좋은 방법이네요. 아무쪼록 새로운 방법을 통해서도 공부에 집중이 잘 되면 좋겠어요. 아내가 일을 시작하면서 가정에 소홀해서 속상해. 부인이 새로 일을 시작해 가정에 소홀해졌다는 느낌이 들어 마음이 좋지 않으셨군요. 아이들 밥도 잘 챙겨주지 않아서 속상해. 아이들 밥도 잘 챙겨주지 않아 신경이 쓰이시는군요. 이 상황을 바꿔보기 위해 시도할 수 있는 일이 있을까요? 아내와 대화해 봐야겠어. 나도 함께 할테니 가르쳐 달라고 말이야. 아내와 대화해 일을 분담해보려 하시는군요. 내가 올바른 방향으로 공부하고 있는 건지 몰라서 혼란스러워. 정말 혼란스럽겠어요. 무작정 열심히만 한다고 해서 공부나 미래가 잘 풀리는 게 아니니 초조해. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 방향을 정하려면 선배나 선생님의 조언이 필요할 것 같아. 선배나 선생님의 조언을 구해 보고 싶군요. 조언을 구하는 것 이외에 내가 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 오늘 엄마가 내 계획을 비난했어. 너무 짜증 나고 기분이 안 좋아. 어머니가 나의 계획을 비난했군요. 자세한 얘기를 해주실래요? 나는 나중에 커서 카페나 아이스크림 가게를 차려서 창업하고 싶은데 엄마는 반대해. 하고 싶은 건 내가 정하는데 왜 엄마가 참견하는지 모르겠어. 미래의 계획에 대해 어머니가 참견을 하셔서 짜증이 나시는군요. "" "" 세상을 잘못 살아온 것 같아 걱정이 많아. 어떤 일들로 그런 생각이 드셨나요? 어떻게 되겠지 하는 생각으로 살다 보니 미래에 대한 준비가 없었던 것 같아. 나 자신이 한심하네. 미래를 대비하지 않아 본인이 한심하다는 생각이 들어 맘이 불편하신가 보네요. "" "" 부모님께서 어제 싸우셨는데 오늘은 괜찮아보여. 다투셨던 부모님의 관계가 나아졌다니 다행이네요. 걱정이 없어지셨겠어요. 오늘은 분위기가 좋아보이니 괜찮을거야. 안좋았던 가족 분위기가 나아져 안도하시는군요. "" "" 나이먹어 몸도 아프고 사람들도 무서워서 못 만나겠어. 그렇게 생각하시는 이유가 있으신가요? 나이먹고 아프다고 무시할까봐 두려워. 나이와 건강상태로 무시 당하실 까봐 사람들 만나기가 두려우신거군요. "" "" 오늘 체육 시간에 반 애들이 아무도 나랑 짝을 안 하려고 해서 너무 화가 나. 친구들 때문에 많이 속상했겠어요. 도대체 내가 뭘 어쨌다고 나를 싫어하는지 모르겠어. 나를 싫어하는 것 같아서 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 나가서 야구라도 하고 와야겠어. 야구를 하면서 지금의 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 겉으로는 내가 건강해 보이지만 사실 온갖 질병을 갖고 있는 종합병원이라 항상 불안해. 건강이 안 좋아서 많이 불안하시겠어요. 당뇨와 고혈압에다가 요새는 파킨슨병까지 갖게 됐어. 건강이 많이 안 좋아지셔서 불안하시겠어요. 이제부터 건강을 회복하기 위해 무엇을 하실 건가요? 우선 식이요법과 병원에서 주는 약을 거르지 않고 먹으려고. 식이요법과 병원 치료로 당신의 건강이 빨리 회복되기를 바라요. 학폭위가 열렸지만 폭력의 수위가 낮다며 인정되지 않았어. 학폭위에서 폭력의 수위가 낮다며 인정되지 않아 억울하시군요. 너무 억울해. 그럼 날 괴롭힌 애들이 계속 날 괴롭혀도 문제가 안 되잖아. 이 문제를 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 폭력 수위에 대해 다른 학생들의 의견을 물어봐야겠어. 다른 학생들의 의견이 힘이 되었으면 좋겠어요. 나는 승무원이 되고 싶어. 근데 친구가 나는 너무 뚱뚱해서 안 될 거래. 마음이 너무 아파. 친구의 말에 상처를 받으셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 나는 할 수 있다고 계속 되새길 거야. 할 수 있다고 계속 되새길 생각이시군요. "" "" 내가 우울한 걸 알고도 내게 신경 쓰지 않는 남편에게 실망했어. 남편의 태도 때문에 서운해하고 계시는군요. 많은 걸 기대하는 것도 아닌데 괜찮냐는 질문조차 하지 않으니 더 화가 나. 이런 고민을 말해 볼 대상이 있을까요? 동년배 친구들에게 조언을 구해 보면 좋겠어. 친구들과 고민을 나누려고 하시는군요. 살이 너무 많이 쪘어. 평소에 운동은 하세요? 하루에 삼십분 이상 걷기를 하려고 노력하는데 잘 안되네. 규칙적으로 운동을 한다는 게 쉬운 일은 아니지요. 응. 귀찮고 성가셔서 자꾸 안 하게 되는거 같아. 이번 달부터는 정말 마음먹고 열심히 해보려고. 멋진 목표네요. 꼭 실천하시길 바랄게요. 요즘 사춘기 아들 때문에 신경이 더 곤두서게 돼. 아들 때문에 더 힘드신가 봐요. 하루에 한 번꼴로 짜증을 내니 나도 화가 나지 뭐야. 아들과의 이 상황을 어떻게 개선할 수 있을까요? 주말에 아들과 맛있는 것을 먹으러 나가서 기분 좋을 때 한번 말해 볼래. 규칙을 실천하면 서로 부드럽게 대할 수 있을 거예요. 누나때문에 너무 화가 나. 누나와 무슨 일이 있으셨던건가요? 누나가 자꾸 내 옷을 마음대로 가져다 입고 나가. 옷을 가져가는 누나 때문에 정말 기분이 나쁘셨겠어요. "" "" 학교에서 조별 과제를 하게 됐는데 다들 이런저런 일 있다고 빠져버렸어. 그럼 과제는 나 혼자 다 하라는 거야 뭐야? 조별 과제인데 다른 팀원들이 참석하지 않아서 속상하셨겠네요. 지금은 좀 진정됐지만 여전히 충격적이긴 해. 나보다 나이가 많지도 않았는데 황망히 가버렸네. 조별 과제 하면서 아르바이트까지 병행하느라 피곤하시겠어요. 그러게. 아 지긋지긋한 조별 과제 빨리 끝나버렸으면 좋겠어. 과제가 어서 끝나기만을 바라고 계시는군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 친구로만 생각했던 사람이 고백을 해와서 당황스러워. 고백을 받아서 매우 당황스럽겠어요. 한 번도 이성으로 생각한 적이 없는데 갑자기 그러니 어쩔 줄을 모르겠어. 어떻게 하면 그 기분에서 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 그 사람이랑 정말 어색해질 것 같은데 의논할 사람이 없네. 주변에 의논할 사람이 없는 상황이군요. OO님은 이 고백을 어떻게 하고 싶으신가요? 나는 인복이 참 많은 사람이야. 인복이 많으시군요. 더 자세한 얘기를 들려주실 수 있나요? 그렇지. 나이가 들어서 주변에 좋은 사람이 많은 게 얼마나 감사한지. 좋은 사람들은 어떤 사람인가요? 내가 기댈 수 있는 믿음직한 사람이 좋은 사람이지. 그런 사람들이 주변에 많아서 다행이네요. 주변에 친구가 별로 없어서 정말 외로워. 친구가 없어 외로움을 느끼고 계시는군요. 삶이 재미도 없고 하루하루가 너무 지루해. 난 정말 불쌍한 것 같아. 삶이 지루하고 외롭게 느껴지시는 것 같아요. 무엇을 하면 기분이 좀 더 나아지실까요? 게임을 하면 그 안에 사람들이 있으니까 그나마 좀 나아. 게임으로 울적한 마음을 달래시는군요. 나 취업했어! 너무 원하던 곳이라서 기대된다. 원하던 직장에 취업하셔서 축하드립니다! 합격한 기분이 어떠신가요? 내가 정말 하고 싶은 일이 있는데 이곳을 다니면서 이룰 수 있을 것 같아! 정말 멋진 것 같아요. 제가 다 기쁩니다. 나 정말 일 잘할 수 있겠지? 나의 직장생활이 너무 기대돼! 지금까지 열심히 준비하신 것처럼 새로운 직장에서도 잘 적응할 수 있을 거예요. 전에 괴롭힘을 당했는데 이곳에서는 괴롭히는 애들을 안 보니 마음이 편해. 괴롭힘을 당해서 힘드셨겠어요. 마음이 편하다니 다행이네요. 그곳에서는 학교에서의 생활이 하루하루가 지옥 같았지. 앞으로 학교에서 무슨 일을 하고 싶은가요? 나와 마음 맞는 새로운 친구들을 사귀고 싶고 그 친구들과 좋은 추억을 만들고 싶어. 이제는 마음 편하게 하고 싶은 일 마음껏 해 보길 바라요. 출산이 처음이라 그런지 기쁘면서도 앞으로 어떻게 해야 할지 모르겠고 혼란스러운 느낌이 들어. 엄마가 된다는 사실이 기쁘면서도 혼란스럽기도 하신 거군요. 아이에게 어떤 엄마가 되고 싶으신가요? 친구 같은 엄마! 든든하면서도 다정한 엄마가 되고 싶어. 든든하고 다정한 친구 같은 엄마. 아이가 참 좋아할 것 같아요. "" "" 요즘 왜 이렇게 속이 상하던지. 요즘에 속상할 일이 있으셨나요? 아들에게 제대로 된 경제관념을 심어주지 못해서 그런가 자꾸 나한테서 돈을 빌려가. 어떻게 대처해야만 좋을까요? 아들하고 같이 경제 강의를 들을 거야. 좋은 해결 방법인 것 같아요. 김 과장 너무 짜증 나! 김 과장님 때문에 스트레스받으시는 것 같네요. 구체적으로 어떤 일 때문에 그러실까요? 얼마 전부터 사람들 없는 데서 나한테 찝쩍거려. 분명 확실하게 여러 번 거절했거든. 확실한 의사 표현에도 불구하고 자꾸 찍쩝거리는 동료 때문에 짜증 난 상태군요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 부장님께 직접 건의 드려보려고 해. 부장님과의 이야기를 통해 현재의 문제가 지속이 해결되길 바랄게요. 수학 능력 시험 답안을 채점했는데 생각보다 많이 틀려서 대학에 갈 수 있을지 걱정돼. 시험 점수와 대학에 대한 고민 때문에 많이 불안하시겠어요. 부모님한테 이걸 어떻게 말하지? 더 쉽게 나왔다면 많이 맞을 수 있었을 텐데. 부모님께 말씀드리기 힘들어 걱정되시는군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 일단 점수에 맞는 대학을 알아보는 것이 먼저일 것 같아. 대학을 알아보고 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 내가 하는 소비는 지적하면서 아내는 꼭 필요해서 사는 거라고 하는데 짜증 나. 아내가 내가 하는 소비만 지적하셨군요. 짜증 나시겠어요. 내 마음대로 다 사버리고 싶어. 마음대로 사려고 하시군요. 어떻게 해야 좋은 방법일까요? 그냥 가계부를 만들자고 말해 봐야겠어. 생각한 대로 이루어졌으면 좋겠어요. 학교에서 대놓고 따돌림을 당하는데 아무도 도와주지 않아. 그래서 너무 힘들고 속상해. 힘든데도 도와주고 위로해 주는 이가 없어 속상하셨겠어요. 누군가가 날 도와줘서 나에게 힘이 되어 줬으면 좋겠어. 지금 사용자님이 할 수 있는 일이 있을까요? 주변 친구들에게 도움을 청해볼 수 있을 것 같아. 먼저 친구들에게 다가가려고 하시는군요. 며느리한테 반찬이 너무 싱거워서 좀 입맛에 맞게 해달라고 말을 했어. 며느리에게 입맛에 맞게 반찬을 해달라고 하셨군요. 건강하기 위해서 이렇게 먹어야 되지만 사실 난 조금 더 맛있게 먹고 싶거든. 이 상황에서 어떤 방법을 취하는 게 좋을까요? 며느리가 요리할 때 같이 요리하면서 음식을 만들어보려고. 같이 요리를 하시면서 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 오늘 아들이 용돈을 두둑이 보내줘서 기뻐. 아들이 용돈을 많이 보내주어서 기쁘셨군요. 아들을 의사로 만들기 위해서 뒷바라지하느라 힘들었지. 이제야 그 덕을 보는 거 같아 뿌듯하네. 아들을 뒷바라지한 대가를 누리게 되어 기쁘셨군요. 받은 용돈으로 무엇을 하실 건가요? 친구들을 불러 술 한잔 사면서 아들 자랑 좀 해야지. 어떤 걸 가장 자랑하고 싶으세요? 내일 시험이라 시험공부 해야 해서 짜증나. 시험 때문에 스트레스가 쌓이시나 봐요. 그 스트레스를 어떻게 처리하고 있으신가요? 매운 음식 먹으면서 공부하면 좀 낫더라고. 시험스트레스를 매운음식을 먹어서 해소하시는군요. "" "" 길 가다가 발을 헛딛는 바람에 아팠는데 아무렇지 않은 척하고 걸었어. 길 가다가 발을 헛딛는 바람에 아팠는데 아무렇지 않은 척하고 걸었군요. 많이 당황스러우셨겠어요. 좀 심하게 헛디뎠는지 꽤나 아팠는데 사람들 앞에서 티를 낼 수 있어야지. 이전에 이런 상황에 놓이면 어떻게 행동하셨나요? 그냥 마음 가는 대로 했지. 그게 가장 편한 것 같아. 마음이 편해지길 바라요. 혼자 있는 시간이 많으니 자꾸 죽음에 대해 생각하게 돼. 죽음에 대해 생각하는 시간이 많으시군요. 친구들과 만나 즐거운 대화시간을 많이 가져야 할 것 같아. 즐거운 대화를 통해 죽음을 잊는 방법 정말 좋은데요. "" "" 여자 친구가 피곤해서 집에 가서 자겠다고 했는데 다 거짓말이었어. 사실은 친구랑 술을 마시고 있었어. 여자 친구분이 거짓말을 했다는 걸 알았을 때 기분이 많이 상하셨겠어요. 응. 내 친구가 여자 친구를 봤다면서 메시지를 보내서 사실을 알게 됐는데 너무 속상했어. 여자친구가 나에게 거짓말을 해서 너무 속상하셨겠어요. 어떻게 해야 기분이 나아지실까요? 여자 친구한테 거짓말로 인해 느낀 속상함을 말하고 서로 절대 거짓말은 하지 않기로 약속해야지. 여자 친구와의 대화로 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 이제 와서 나의 건강이 걱정된다고 하는 가족들의 말을 믿을 수 없어. 이제야 건강을 걱정해주는 가족들의 말을 믿으실 수 없어 속상하셨군요. 과거를 생각하면 가족들의 말을 믿고 싶어도 믿지 못해서 답답하고 슬퍼. 어떻게 하면 가족들에 대한 믿음이 생길 수 있을까요? 가족들에게 나의 불안함에 대해 이야기 해봐야겠어. 나 혼자 생각해서는 해결되지 않겠어. 가족들과의 충분한 대화로 불안함이 해소되시길 바랄게요. 요즘 너무 행복해. 좋은 일이 있으시군요. 무슨 일이신가요? 내가 칠 년 동안 만난 남자친구와 결혼하기로 했거든. 그거 정말 잘된 일이네요! 좋은 분이랑 결혼하셔서 정말 좋으시겠어요. 맞아. 그래서 요즘 정말 행복해. 미래의 남편과 좋은 일만 있으시기를 기원할게요. 이제 정기적으로 건강검진 받는 일이 귀찮아. 정기적으로 건강검진을 받아야 하니 힘드시겠어요. 맞아. 맨날 비슷한 결과가 나오니깐 무슨 의미가 있나 싶기도 하고. 맨날 비슷한 결과가 나오니깐 무슨 의미가 있나 싶군요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래도 겉으로 드러나지 않는 병이 있을 수 있느니 정기적으로 건강검진을 받아야겠어. 건강검진을 통해 건강하게 몸을 관리하시면 좋겠어요. 전화번호 바꾸고 연락 안 되는 친구 때문에 미치겠어. 마음이 불안하실 것 같아요. 이 상황을 해결할 방법이 무엇일까요? 친구 에스엔에스로 계속 메시지를 보내고 있는데 아직 연락이 안 돼. 에스엔에스를 통해 연락을 시도하고 계시는군요. 시간을 두고 기다려봐야겠어. 연락이 닿기를 빌게요. 내가 회사 월간지를 담당하는데 많이 죄송하고 부끄러운 일이 있었어. 어떤 일이 죄송하고 부끄러웠는지 여쭤봐도 될까요? 월간지 안에 경조사를 올리는 부분이 있어. 조의를 표한다고 해야 하는데 조이라고 잘 못 기재를 한 거야. 오타가 났었군요. 많이 속상하셨을 것 같아요. 어처구니없는 실수를 한 거 같아. 부끄러운 실수를 하게 되어 많이 후회하고 계시는군요. 요즘 자꾸 사람 대하는 게 너무 힘들게 느껴져. 요즘 자꾸 사람 대하는 게 너무 힘들게 느껴지시는군요. 자꾸만 시선을 의식하게 되고 내가 무슨 잘못을 한 것만 같아 남의 시선 때문에 내가 무슨 잘못이 있는 것 같아 걱정이시겠어요. "" "" 학년 전체에 내가 따돌림 당한다는 사실이 알려져서 낙담했어. 학교에 따돌림 당한다는 사실이 퍼져서 낙담하셨군요. 학교 친구들이 나에 대해 이상하게 생각할 것 같아서 답답하고 슬퍼. 정말 답답하시겠어요. 이런 상황에서는 어떤 것을 할 수 있을까요? 나를 따돌리는 친구들에게 그만 하라고 경고해야겠어. 직접 나서서 따돌림에 동조하는 친구들을 말려야겠어. 우리 회사에서 나는 너무 중요한 존재 같아. 회사에서 중요한 존재군요. 기쁘시겠어요. 회사에서 내가 맡는 업무가 막중한 것 같아. 난 우리 회사의 인재야. 회사의 인재라고 생각하시는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 새로운 프로젝트도 내가 하게 될 것 같아. 인정받는 것 같아 기뻐. 회사에서 인정을 받고 계시는군요. 이번에도 잘 해내셨으면 좋겠어요. 화장품을 몇 개 산걸 가지고 계속 엄마가 뭐라 해. 화장품 때문에 엄마한테 잔소리를 들으셨군요. 많이 사셨나요? 아니 정말 필요한 것 몇 개인데 그게 왜 필요하냐고 하시네. 엄마는 그게 필요 없다고 생각하셔서 그런가 봐요. 엄마에게 이게 어디 어디에 필요한지 알려드려야겠어. 어디에 필요한지 아시면 엄마도 더 이상 잔소리 하지 않으실 거예요. 언제나 내 편일 것 같았던 친구가 등을 돌렸어. 지금 너무 슬퍼. 친구 문제 때문에 슬프시군요. 너무 슬퍼서 막 울었어. 너무 서러워. 어떻게 하면 지금의 상황을 극복할 수 있을까요? 차라리 실컷 울려고. 그러면 안에 쌓였던 것들이 풀어질 것 같아. 실컷 울고 슬픈 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 다른 부서 일이 자꾸 넘어와서 걱정이야. 맡은 일도 있으실 텐데 걱정되시겠어요. 절대 대신 일 해주지 않으려고 해. 다른 부서 일을 받지 않겠다는 생각이 확고하시네요. 항상 좋은 사람일 순 없지. 좋게 거절하시길 바랄게요. 나를 헐뜯던 친구의 태도가 갑자기 돌변해서 당황스러워. 친구가 태도가 바뀌어서 당황스럽군요. 무슨 속셈인지 알 수 없어 그 친구를 어떻게 대해야 할지 모르겠어. 친구의 뜻을 알 수 있는 방법이 있을까요? 모르겠어. 대화를 하기에는 친구의 예전 태도가 떠올라 이야기 나누기 싫어. 주위에 조언을 얻을 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 애들에게 계속 당하기만 하니까 미치겠다. 반복되는 상황 속에서 많이 지쳤겠어요. 문제는 내가 약골인 몸이라 그들로부터 당할 수밖에 없다는 거야. 지금 상황에서 벗어나기 위해 노력할 수 있는 것은 가장 좋은 것은 무엇인가요? 약골인 만큼 운동을 열심히 해서 몸을 길러야겠다. 운동을 통해서 학교에서의 괴롭힘에서 탈출할 계기가 되었으면 좋겠어요. 요즘 친구들이 나를 따돌려서 스트레스 많이 받아. 친구들 때문에 스트레스 많이 받겠어요. 친구들과 진지하게 이야기해 봐야 할 것 같아. 잘 이야기 해서 친하게 지내시길 바라요. "" "" 왕따당해서 전학을 왔는데 괴롭히는 애들이 언제 날 찾아올까 매번 너무 두려워. 괴롭히는 애들이 나를 찾아올까 봐 항상 불안하실 것 같아요. 전학을 와도 이렇게 무서우니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 우울증 걸릴 것 같아. 너무 힘드실 것 같아요. 어떻게 해야 불안감에서 벗어날 수 있을까요? 청소년 상담센터에 연락해서 내가 느끼는 불안감을 어떻게 해결할 수 있는지 알아볼래. 전문 기관의 도움을 통해 나의 불안감이 해소되길 바랄게요. 남편이 은퇴 후에 장사하고 싶다네. 그 말을 들었을 때 어떤 생각이 제일 먼저 드셨어요? 이 사람은 하면 잘할 거다. 그런 생각이 들더라고. 그동안 남편의 모습이 부인에게 많은 믿음을 주었나 보네요. 듬직한 남편이시군요. 잘할 수 있겠지? 그럼요. 아내가 이렇게 믿어 주시니 더 힘이 나시겠네요. 어릴 적 모든 관심의 중심이었던 친구가 지금 굉장히 불행하게 산대. 너무 화가 나. 무엇이 화가 나게 만들었나요? 그 친구는 나에게 질투의 대상이면서 동시에 동경의 대상이었어. 그런 친구가 불행하다는 게 기쁘면서 화가 나. 어떻게 하면 기분이 좀 더 나아질 수 있을까요? 그 친구와 이야기를 해봐야겠어. 무슨 일 때문에 힘든 건지 이야기하고 극복할 수 있게 도와주고 싶어. 친구와 잘 대화해서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 부장님이 출근 첫날 친근하게 말도 걸어주시고 편하게 대해주셨어. 긴장했을 텐데 덕분에 마음이 한결 편해졌겠어요. 회사 분위기는 어떤가요? 좋은 것 같아. 다른 직원 분들도 친절한 것 같고. 다행이네요. 업무에도 잘 적응했으면 좋겠네요. 응. 얼른 한 사람 몫을 잘해서 도움이 되고 싶어. 회사에 잘 적응하기를 바라요. 은퇴해서 마땅히 할 일이 없는 상태였는데 고등학교 동창이 일자리를 내어줬어. 은퇴 후에 고등학교 동창이 내어준 일자리에 취직하게 되셨군요. 그때 기분이 어떠셨나요? 동창 녀석한테 너무 고마웠지. 이 은혜를 어떻게 갚아야 할지. 일자리를 내어준 고등학교 동창에게 고마움을 느끼시고 있군요. 어떻게 하면 이 고마움을 표현할 수 있을까요? 시골집에서 키운 과일이라도 가져다 줘야겠어. 작은 정성이지만 고맙게 받아주면 좋을 텐데. 정성스레 키운 과일로 고마운 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 이번 회사에는 또래가 많아서 좋아. 친구처럼 잘 지내봐야지. 비슷한 나이의 친구가 많아서 좋으시겠어요. 그들과 어떻게 친해지실 건가요? 먼저 다가가서 말을 걸을 거야. 도움이 필요한지도 물어야겠지. 친밀하게 다가가실 생각이군요. "" "" 남편이 곧 은퇴인데 모아 놓은 돈도 없고 어떻게 살아야 할지 생각하면 잠도 안 와. 남편 은퇴 후의 생활이 불안하시네요. 남편분과 의논해 보셨어요? 그 사람은 다 생각이 있다고 하는데 나이 들어 할 수 있는 게 뭐 있겠어. 큰일이야. 남편분의 생각을 자세히 알 수 없어서 더 불안하시겠네요. "" "" 회사에서 점심시간에 동료들이 나만 빼놓고 자기들끼리만 식사하러 가서 버려진 느낌이었어. 동료끼리 식사하러 가서 버려진 느낌이 드셨군요. 이런 일이 처음이라 무척 당황스러워. 처음 있는 일이라 더 당혹스러우셨겠어요. 동료분들과 이야기는 나눠보셨나요? 아니 아직. 이따가 자연스럽게 말을 꺼내봐야겠어. 동료분들과 대화를 통해 당혹스러웠던 감정을 다스릴 생각이시군요. 전동 휠체어 사용법을 간호사에게 여러 번 되묻는데 너무 창피했어. 전동 휠체어 사용법을 여러 번 물어봐 창피하셨군요. 나이가 들어서 사용법이 익숙하지 않으니 여러 번 물었는데 부끄럽더라고. 사용법이 익숙하지 않아 여러 번 물어 부끄러우셨군요. 그런 감정을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 나이 들면 다 그런 거지. 주변 사람들에게 양해를 구하려고. 주변 사람들에게 양해를 구할 거군요. 영업을 했더니 사람들 상대하는게 너무 성가시고 힘들었어. 사람 상대하는게 정말 어려운 일이죠. 은퇴했으니 좋은 친구들과 좋은 시간 가지면서 여유롭게 지내야겠어. 은퇴해서 좋은 친구들과 좋은 시간 가지면서 여유롭게 지내려고 하시는군요. 앞으로도 매일 운동할거야. 꾸준한 운동으로 계속 건강을 유지하시길 바라요. 자식 있는 게 원수지. 자식이라고 있는 것들은 항상 돈 필요할 때만 연락하고. 금전적인 요구를 할 때만 연락하는 자식 때문에 속상하시겠어요. 그래서 돈 없다고 딱 잘라서 거절을 하니까 은퇴 후에 쓰려고 모아둔 돈을 내놓으라는 거야. 그때 기분이 어떠셨어요? 내가 저것들을 낳으려고 배가 아팠나 생각했지. 정말 후회스러워. 자식과 이야기가 잘 돼서 속상한 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 돈이 없으면 정말 괴롭고 불편하다. 돈이 없으면 불편할 것 같아요. 또 건강이 나빠져 질병이 생기면 불행하고 고통스러울 것 같아. 건강이 악화될까 봐 걱정되시는군요. "" "" 자식이 내게 좋은 주식 종목이라며 추천해 줬어. 자식이 주식을 추천해주셨군요. 옛날에 주식에 대한 안 좋은 경험이 있어서 불안해 옛날에 주식에 대한 안 좋은 경험이 있어서 불안하군요. 지금의 상황을 벗어나기 위한 방법이 무엇이 있을까요? 자식에게 주식에 대한 내 개인적인 생각을 말해 거절해야겠어. 자식과 대화를 통해 해결하시려는 방법이군요. 나는 엄마 딸이 아닌 것 같아 사용자님이 엄마 딸이 아닌 것 같다고 생각하셨군요. 어떻게 그렇게 생각하게 되셨나요? 대학을 포기하래. 난 포기하고 싶지 않은데. 대학을 포기 하라고 하셨군요. 어떻게 하면 나의 기분이 풀릴 수 있을까요? 엄마 기분이 좋을 때 진로에 대해 다시 이야기해 보고 싶어. 엄마와 차분히 대화해 보시고 해결되길 바라요. 난 친구가 너무 많은 것 같아. 몇 명이나 있나요? 오백 명 정도 있어. 친구가 많은 이유가 있나요? 내가 성격이 좋아서 그런 것 같아. 성격이 좋으면 오백 명의 친구를 사귈 수 있군요. 오늘 너무 억울한 일이 있었는데 진짜 상처가 커. 무엇 때문에 억울한 일을 당하셨나요? 내가 하지도 않은 일에 대해 내가 했다고 의심받았어. 오해로 인해 억울한 심정이시군요. "" "" 나를 괴롭히는 친구들이 있어. 괴롭히지 말라고 화내고 싶어. 괴롭힘을 당하고 계시는군요. 화내고 싶을 만큼 힘드시군요. 화를 내면 더 괴롭힐 것 같은데 그냥 가만히 있을까 고민 중이야. 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 그래도 내가 화를 내야 친구들이 괴롭히지 않을 것 같아. 화를 내서 친구들이 그만 괴롭혔으면 좋겠어요. 호전돼가고 있다더니 내 살날이 일주일밖에 안 남았데. 의사에게 배신감과 상처가 너무 커. 너무 놀라셨겠어요. 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 신약 치료로 완치 판정을 받았는데 하루아침에 모든 장기에 암이 이전되었데. 의사에 대한 배신감이 크시겠어요. 앞으로 어떻게 해결하실 생각이세요? 오진한 의사를 고소할 생각이야. 할머니와 함께 좋은 시간을 보내길 바랄게요. 딸이 언제나 사랑한다 해줘서 너무 기뻐. 자녀분이 항상 애정표현 해주셔서 행복하시군요. 당연하지. 항상 사랑한다고 말해주니까 얼마나 기분이 좋은지 어떻게 해야 따님이 계속해서 사랑한다 해주실까요? 나도 같이 사랑한다 해줘야지. 받기만 하지 말고 서로 표현을 잘 해줘야겠어. 따님분과의 좋은 관계가 계속해서 지속되길 바라요. 아내가 임신을 위해 금연하기로 약속했는데 흡연을 하다 걸렸어. 더는 못 참겠어. 임신을 위해 아내와 약속하였는데 아내가 계속 어겨서 많이 화나셨겠어요. 내가 비흡연자다 보니까 금연에 대해 아는 것이 전혀 없어. 금연 클리닉 가볼까? 금연에 대해 잘 모르시니 권위자의 도움을 기대하시는 듯해요. "" "" 내가 삼 년만 참고 버티면 다 원만하게 끝날 거야. 참아야 한다는 게 슬퍼. 삼 년을 참고 버텨야 한다는 게 슬프겠어요. 왜 내가 참아야 하는지 모르겠어. 왜 참아야 하는지 모르시겠군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 부모님한테 솔직히 말해볼래. 부모님께 솔직히 이야기해 보셔서 마음의 슬픔이 사라지면 좋겠어요. 하나 있는 딸이 꼭 엄마 편만 들어줘. 서러워서 살겠나. 따님이 엄마 편만 들어 많이 서운하시겠어요. 어렸을 땐 그래도 딸과 사이가 좋았던 것 같은데. 이젠 서먹서먹해. 따님과 다시 사이가 좋아지기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 요즘 통 뭐하고 지내는지도 모르겠네. 얘기라도 좀 해봐야겠어. 따님과의 대화로 사이가 좋아지길 바라요. 남자친구가 결혼에 대해 진지하게 이야기를 했어. 난 아직 자신이 없는데 남자친구에게 어떻게 말해야 할지 조심스러워. 갑작스러운 이야기에 당황스러우셨을 것 같네요. 그 얘기를 들으니 기분이 어떠셨나요? 물론 좋은 마음도 있었지. 하지만 결혼으로 인해 내 인생이 이전과 다르게 변할까 봐 걱정이 돼. 미래에 대한 걱정 때문에 결혼이 조심스러우신 거군요. 남자친구에게 어떻게 말해보실 생각이신가요? 내 기분을 솔직하게 말하는 게 좋을 거 같아. 결혼에 대한 불안한 마음을 털어놓으려고 하시는군요. 이번에 연금복권에 당첨됐는데 소문나는 게 무서워서 가족들에게도 비밀로 하고 있어. 복권 당첨을 비밀로 하고 있군요. 아무 생각 없이 샀던 복권이라 당황스러웠어. 기대 없이 샀던 복권이 당첨되어 당황스러우셨군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 일단 가족들에게만 말하고 비밀을 지켜달라고 부탁해야겠어. 가족들에게만 복권 당첨 소식을 전하는 것은 어떤 점에서일까요? 벌써 노후 준비해야 하는 것이 맞는 선택인지 모르겠어. 불안해. 노후 준비 때문에 불안하시겠어요. 백 세 인생이니까 준비해야 할 것 같은데 당장 할 것도 많네. 어떻게 하면 잘 해결할 수 있을까요? 와이프랑 논의해서 얼마 정도 할지 정해야겠어. 대화로 좋은 해결책을 찾길 바라요. 뉴스에 나온 자살한 노인이 바로 우리 옆집 할아버지여서 충격적이었어. 자살하신 분이 옆집 할아버지여서 충격을 받으셨겠네요. 밝은 모습만 봤었는데 고독해서 자살했다고 하니 안타깝고 안쓰럽다. 밝다고 생각했는데 외로워 돌아가셨다고 하니 안타까운 마음이 드시는 군요. 어떻게 하면 좋을까요? 내 가족만 챙길 것이 아니라 동네 혼자 사는 노인들도 좀 챙겨야겠어. 재 주위 사람들을 돌보실 생각이시군요. 나는 친구한테 아무 잘못 한 게 없는데 되게 억울해. 조금 더 구체적인 이야기를 들어볼 수 있을까요? 내가 친구들 사이에서 이간질한다고 소문이 났어. 나는 그런 일을 한 적이 한 번도 없는데 말이야. 본의 아니게 누명이 씌어서 아주 속상하셨군요. "" "" 옆집 노인은 내가 떡을 들고 가도 이상하게 나한테 차갑게 굴어서 기분이 나빠. 옆집 노인이 항상 쌀쌀맞아서 기분이 나쁘시군요. 내가 잘못한 것도 없는데 그러니 더 화가 나. 저번에 그런 일이 있을 때 어떻게 하셨나요? 그때는 그러려니 했지만 이제는 진지하게 이야기해 봐야겠어. 이제는 대화를 해보려고 하시는군요. 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 항상 나를 거절하던 여자 친구는 세 번째 청혼을 하고서야 받아주었어. 여자 친구가 세 번째 청혼을 받아 주었군요. 너무 기쁘고 행복한 순간이었어. 여자 친구가 청혼을 받아준 순간이 정말 기쁘고 행복하셨군요. 이제부터 멋진 결혼식 준비를 할 거야. 멋진 결혼식 준비를 해서 행복한 부부가 되셨으면 좋겠어요. 집안 재정이 힘들어졌는데 남편은 여태 은퇴 후 계획이 없어서 불안해. 남편분이 은퇴 후 계획이 없으셔서 정말 불안하시겠어요. 집안 재정이 더 힘들어질지도 몰라. 하루빨리 계획을 세우고 노후자금을 마련해야 해. 여태 답답하셨겠어요. 어떻게 해야 남편분이 심각성을 인지하고 은퇴 후 계획을 세우실까요? 꾸준히 대화를 시도해야지. 얘기를 했는데도 계속 무계획이면 이혼을 권유할 거야. 딸이 식당 일을 창피해하지 않았으면 좋겠네요. 나는 그 회사에 꼭 가고 싶은데 거리가 너무 멀어서 내 형편으로는 다니기 힘들 것 같아. 거리가 많이 먼 회사인가요? 그렇지. 여기서 다니려면 교통비가 꽤 들 텐데 그렇다고 거기 근처에 방을 구할 여력이 안 되니까. 마음이 복잡하시겠어요. "" "" 회사에서 어떤 상사의 말에 아무도 의견을 내지 못하는 걸 보고 충격 받았어. 아무도 상사의 의견에 다른 의견을 내지 못하는 것을 보고 충격 받으셨군요. 그 상사가 잘못된 방향으로 가더라도 아무도 말을 하지 않는다니 너무 답답했어. 이럴 때 OO님이 할 수 있는 일이 있을까요? 조금 고민이 되는데 내가 먼저 얘기해보거나 사람들을 설득해볼까 생각 중이야. 친구분들과 함께 좋은 시간 보내시기 바라요. 어제저녁에 억울한 일 한 가지가 있었어. 어제 일로 많이 속상하시군요. 우리 집 반려견이 남편이 아끼는 바지에다 오줌을 쌌는데 단속 못 한 내 책임이라고 그러네. 남편분의 말이 많이 상처 주셨을 것 같아요. "" "" 취업하려고 자기소개서 쓰고 인적성 준비하고 면접 준비하는 거 귀찮아. 취업 과정이 까다로워서 성가시게 느껴지는군요. 취업 때려치우고 로또나 됐으면 좋겠어. 취업과정이 까다로우니 로또나 됐으면 좋겠다고 생각하시는군요. 돈 벌 필요가 없는데 성가시게 왜 일을 하겠어. 로또가 된다면 돈 벌 필요가 없으니 일 할 필요도 없다고 생각하시는군요. 친구가 내가 소개해 줬던 애인에게 구타당했다고 들었어. 내 잘못 같아. 친구에게 미안한 마음에 괴로워하고 계시는군요. 내가 그 사람을 잘못 소개해 준 것 같아. 친구에게 소개를 잘 못하셨군요. 사용자님이 친구를 위해 할 수 있는 행동이 있을까요? 내가 앞장서서 신고하고 이 일을 같이 해결해 줘야겠어. 친구와 함께 사건을 해결하려고 하시는군요. 이제 더 이상 모임도 없고 친구들도 손주들 보느라 바쁘다고 하고 삶이 재미가 없어. 소통할 수 있는 친구가 없어 외로우시군요. 삶을 즐길 수 있는 다른 방법이 없을까요? 노래 교실이나 댄스 교실 같은 곳에 다녀보면 어떨까 싶어. 좋은 생각이네요. 조금 더 활기찬 삶을 느끼실 수 있을 것 같아요. "" "" 요즘 기분도 안 좋았는데 산책도 하고 책에 나온 대로 따라 하니까 마음이 한결 나아진 거 같아. 산책도 하고 책을 따라해서 마음이 편해지셨다니 다행이에요. 지금도 좋지만 우울증을 이겨내기 위해서 더 좋은 방법을 계속 찾아볼 생각이야. 우울증을 극복하기 위해 지금보다 더 좋은 방법들을 찾으실 생각이시군요. 책도 읽으면서 인터넷에 검색을 해봐서 방법을 더 찾아야겠어. 책과 인터넷을 통해 우울증을 이겨내시는 방법을 찾으면 좋겠어요. 오늘 남자친구가 약속을 잊었어. 화가 났겠어요. 같이 반지를 맞추러 가기로 했는데 기억을 못 했다고 하더라고. 같이 반지를 맞추러 가기로 했는데 기억을 못 하는군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 화를 엄청 냈어. 이런 날을 어떻게 잊어버리냐고. 마음이 풀렸으면 좋겠네요. 가족들하고 올림픽을 보는데 금메달을 따서 지금 다들 흥분하고 있어. 올림픽에서 금메달을 따서 가족들이 다들 흥분하신 거군요. 맞아. 우리가 보는 경기에서 금메달을 따다니 운이 좋았지. 운 좋게도 보고 있던 경기에서 금메달이 나와 기분이 좋으시겠어요. 경기를 다 본 게 아니라 몇몇 종목만 봤는데 마침 우리가 보던 종목에서 금메달이 나왔어. 마침 보던 경기에서 금메달이 나오다니 정말 기쁘셨겠어요. 벌써 은퇴를 해야 한다니. 모아놓은 돈도 얼마 없는데 정말 비통하다. 미처 노후준비를 끝마치지 못한 채로 은퇴를 하게 되셨군요. 앞으로 어떻게 살아가야 할지 너무 걱정된다. 불확실한 미래에 대해 두려움을 갖고 계시군요. "" "" 남편이 몸이 안 좋아서 치료를 받아야 하는데 내가 일을 할 수 있는 상황이 아니라 치료비가 모자라. 남편분의 치료비 때문에 고민이 많으시겠어요. 내가 조금만 젊고 건강했다면 할 수 있는 일자리도 많고 남편에게 도움이 됐을 텐데 말이야. 남편분에게 도움이 되기 위해 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 일단은 부업거리라도 찾아봐야겠어. 병간호랑 병행할 수 있는 걸로 말이야. 사용자님의 계획으로 상황이 나아지시길 바랄게요. 운동을 안 해도 지금껏 아주 건강히 잘 살고 있어. 건강이 우선인데 정말 다행이에요. 앞으로 나이가 더 들면 기력이 쇠할 텐데 조금은 걱정이야 건강을 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 기력을 보충해주는 음식들을 찾아봐야겠어. 음식으로 건강을 보충하려고 하시는군요. 다음 달이면 곧 출산이야. 배도 점점 불러오고 숨도 잘 안 쉬어져. 밤에 잠도 안오고. 출산을 앞두고 몸 상태 변화로 힘겹겠네요. 요즘에는 혼자 밖에 나가서 걸어다니기만 해도 무서워서 행동 반경도 좁아지고 있어. 혼자서 움직이는 것 조차 부담스러울 정도로 힘들군요. "" "" 반에서 괴롭히던 짝꿍이 바뀌고 새 짝꿍이 처음으로 학교 끝나고 놀러 가자고 해서 기뻐. 처음으로 친구들과 약속이 생겨 기쁘시군요. 새로운 짝꿍이 다른 친구들도 많이 소개해줬는데 그 아이들과 친해지고 싶어. 친구들과 친해지려면 어떻게 해야 할까요? 친구들과 홍대에 구경 가자고 해봐야겠어. 홍대에서 친구들과 재밌는 추억이 생기기를 바라요. 지금 난 너무 화가 나서 폭발할 지경이야. 화가 많이 났군요. 무슨 이유인가요? 내가 친동생처럼 대해줬던 이웃집 여자가 다른 이웃에게 나에 대해 험담했다는 말을 들었어. 친동생처럼 대해줬던 사람이 남에게 험담했다는 말을 들었군요. 앞으로 어떻게 할 건가요? 일단 이웃집 여자에게 사실 여부를 확인해봐야지. 이웃집 여자에게 사실 여부를 확인해보려는군요. 친구가 희망퇴직을 신청했다며 앞으로 희망이 없다면서 좌절하고 있어. 친구와 좌절감에 빠져서 걱정되시나 보군요. 요즘 상황도 힘든데 이런 일을 겪게 된 친구가 안쓰러워. 많이 속상하시겠어요. 사소한 한 마디라도 친구에게 큰 힘과 위로가 될 거예요. "" "" 앞으로는 친구의 물건을 절대 뺏지 않을 거야. 너무 미안하고 후회돼. 친구의 물건을 뺏었던 것이 너무 미안한가 보군요. 많이 후회하고 있어. 앞으로는 절대 그러지 않을 거야. 많은 반성을 하고 있군요. 앞으로 그런 행동을 하지 않기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 화가 나더라도 머릿속으로 숫자 삼을 세도록 해야겠어. 속으로 숫자를 세며 화를 가라앉히려 하시는군요. 여자 친구가 나를 너무 간섭하는 거 같아. 나를 구속 하려는 거 같아서 구역질나. 여자 친구가 과하게 관심을 가져서 싫으신가 보네요. 응 너무 과할 정도로 나를 속박하려고 하니까 점점 싫어지고 멀어지고 싶어. 여자 친구를 만날 때마다 스트레스가 심하겠어요. 기분 좋게 만나고 싶은데 만날 때마다 그런 일로 다투고 얼굴을 붉히는 일이 많아졌어. 갈수록 더 심해지는 거 같아. 점점 더 심해지는 여자친구 태도에 화가 나시겠군요. 요즘 들어 밖에 나가기가 싫어져. 사람들이 쳐다보는 것 같고 어떻게 보일까 걱정도 되네. 사람들 시선이 신경 쓰이시는군요. 어떤 점이 가장 걱정되나요? 최근 급격하게 살이 많이 쪄서 옷도 안 맞고 주변 사람들에게 놀림도 당해 신경 쓰여. 몸매가 변하면서 꾸미지 않는 본인 모습을 사람들이 나쁘게 생각할까 봐 걱정되시는군요. 맞아. 나도 한때는 예쁘고 날씬하고 화려하게 꾸밀 때가 있었는데 지인 모임도 나가기 꺼려지고 그냥 외출하는 게 겁이 나네. 앞으로 어떻게 몸매를 관리하실 생각인가요? 아빠가 엄마를 너무 무시하는 것 같아서 두 분 이야기를 듣고 있으면 분노가 올라와. 아버지가 어머니를 무시하는 모습에 화가 난 상태이시군요. 앞으로 어떻게 행동하실 계획이신가요? 아빠한테 엄마 그만 무시하라고 말해야겠어. 아버지께 어머니를 무시하는 언행을 삼가라고 직접 말씀드릴 계획이시군요. "" "" 어제 한 업무도 오늘 한 업무도 무사히 마무리했어. 정말 다행이야. 성공적으로 처리했다니 정말 수고하셨어요. 너무 뿌듯한 것 같아 앞으로도 이랬으면 좋겠어. 지금처럼만 한다면 분명 좋은 일만 생기실 거에요. 그래 너 말대로 행복한 일만 생기면 좋겠다. 반드시 그렇게 될 거에요. 정말 고생하셨어요. 오늘도 근심 걱정투성이야. 근심 걱정이 많아 보여요. 글쎄 친구가 영양제를 구해달라고 해서 구해줬더니 필요 없다네. 친구가 갑자기 말을 바꿔 혼란스러우시군요. 화가 나고 걱정도 돼. 이 영양제를 어떻게 해야 할지. 영양제를 처리할 방법이 뭐 없을까요? 은퇴할 때가 얼마 남지 않았어. 이제라도 노후저축금액을 늘려볼까? 은퇴에 대해 걱정이 많아서 불안하신가 봐요. 맞아. 돈이 아주 없는 건 아니지만 이대로 은퇴했을 때 앞이 너무 불투명해. 지금부터 무엇을 하는 것이 좋을까요? 아무래도 투자라도 알아봐야겠어. 앞으로 살날이 수십 년일 수도 있는데 이대로는 너무 불안해. 은퇴 후 재정이 부족한 상황을 잘 극복하길 바라요. 우리 남편은 무슨 일이든 털어놓을 수 있는 사람이야. 무슨 일이든 털어놓으실 수 있는 남편이 있어서 좋으시겠어요! 내가 무슨 이야기를 하든 잘 들어주고 위로도 잘 해줘서 정말 고마워. 이야기를 잘 들어주는 남편이 고맙다고 느끼고 계시는군요. 고마움을 표현해 보셨나요? 오늘 꽃다발과 함께 항상 고마웠다는 말을 전해야겠어. 고마웠다는 표현은 둘의 사이를 더욱 돈독하게 해줄 것 같네요. 내 업무 성과를 과장이 자기 이름으로 가로챘어. 과장이 내 업무성과를 자기이름으로 가로채갔군요! 현재 심정이 어떤지 알려주실래요? 인사고과에 반영될 걸 뻔히 알면서 어떻게 사람이 그럴 수가 있지. 너무 배신감들어. 사정이 훤한데도 이기적으로 행동하는 것을 보니 더욱 배신감이 드시는군요. 앞으로 얼굴도 보기 싫은 사이가 되겠어. 배신감으로 인해 앞으로 얼굴도 보기싫을정도군요. 몸이 점점 망가져서 속상하지만 자식들이 도움을 줘서 기뻐. 병에 걸려서 낙심이 크시겠어요. 그래도 따뜻한 가족 분들과 함께 있어 다행이에요. 나이 들면 병원비 때문에 병을 키운다는데 나는 넉넉해서 다행이야. 이 상황에서 어떻게 자녀 분들께 보답할 수 있을까요? 열심히 치료받아서 건강해져야지! 빠른 시일 내에 쾌차하시고 건강해지시길 바라요. 여자친구랑 헤어져서 너무 슬퍼. 여자친구와 헤어져서 너무 슬프시군요. 사실 여자친구가 바람을 피워서 헤어졌어. 너무 상처받았고 걔가 미운데 그래도 가슴이 아파. 여자친구분이 바람을 피워서 너무 속상하셨겠어요. 주위에 감정을 나눌 친구분이 있으신가요? 지금은 누구한테도 얘기하고 싶지 않아. 슬픔에 잠기셔서 누구한테도 얘기하고 싶지 않으시군요. 아무리 노력해도 술만 먹으면 고쳐지지 않는 남편의 가정폭력으로 너무 힘들어. 남편의 가정폭력에 너무 힘드실 것 같아요. 맞아. 술만 먹으면 이래서 나도 어떻게 해야 할지 도저히 모르겠어. 술만 드시면 그러시나 봐요. 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 남편이랑 다음에 또 술 마시면 이혼이라고 딱 잘라서 약속해야겠어. 이젠 한계야. 남편과의 대화를 통해 해결법을 찾아내길 바라요. 별 이유 없이 무릎이 부어서 아픈데 병원에 갈 돈이 없어. 무릎이 아픈데 병원에 갈 돈도 없어서 슬프시겠어요. 이 나이 되도록 병원비도 없다는 게 슬퍼. 병원비가 없어서 슬프시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 모르겠어. 한심한 내 마음을 누구에게라도 말하고 싶어. 아프고 슬픈 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 요즘 학교가 정말 가기 싫어. 왜 그런지 말해줄 수 있어요? 아이들이 나만 미워하고 끼워주지 않고 따돌려. 근데 이유가 없데. 저런 그런 일이 있군요. 나도 그 아이들이 다 밉고 점점 싫어지고 학교까지 다 가기 싫어져. 친구들의 악의적인 행동으로 인해 전체 학교생활까지 다 싫어지는 마음이군요. 다른 애들은 부모 잘 만나서 갖고 싶은 거 다 갖는데 나는 갖고 싶어도 가질 수 없으니 관심 없는 척 하는 게 너무 스트레스 받아. 속마음과 다르게 표현해야 해서 괴롭겠어요. 상대적 박탈감까지 느껴져서 더 힘들어. 어떻게 해야 지금의 기분에서 벗어나는 데에 도움이 될까요? 생각을 바꿔야 할 것 같아. 어차피 상황을 바꾸기는 힘드니까. 생각의 전환으로 기분이 나아지길 바라요. 선생님이랑 진로 상담을 해야 하는데 나는 아직 진로를 정하지 못해서 불안해. 아직 진로를 선택하지 못해서 불안하시군요. 몇 가지 생각해 둔 것이 있는데 아직은 확실히 정하지 못했어. 생각해 본 진로가 있으시군요. 어떤 진로가 가장 잘 맞을까요? 선생님께 어떤 진로를 선택하는 것이 좋은지 상담해봐야겠어. 선생님과 상담이 잘 됐으면 좋겠어요. 큰 딸을 시집보내는데 변변한 예단 없이 보내서 딸에게 미안해. 따님을 시집 보내시면서 따님에게 미안한 마음이 드셨군요. 우리 딸이 자기가 착실히 번 돈으로 알아서 다 했어. 어떻게 하면 따님한테 미안한 마음이 누그러질 수 있을까요? 긍정적으로 생각해야지. 요양원에서 또래와 같이 있는 게 마음이 더 편할 거야. 좋은 생각이에요. 그런 긍정적인 마음가짐이 오래 가길 바라요. 아내가 아파서 다니던 회사도 그만두고 간호 중인데 점점 우울해지는 것 같아. 회사를 그만두고 아내를 간호하며 우울함을 느끼시는군요. 응. 하지만 점점 힘들어지는 건 어쩔 수가 없네. 우울한 기분이 나아지는 방법이 있을까요? 아내 병간호도 하면서 가끔은 친구 만나 술 한잔하면서 힘내야지. 가족과 얼른 재회 했으면 좋겠네요. 오늘도 회사에서 너무 힘들었어. 고생하셨어요. 오늘 회사에서 무슨 일이 있으셨어요? 김 부장이 자꾸 나를 일부러 힘든 일만 시키는 것 같아. 업무적인 스트레스가 정말 말도 못 할 정도야. 스트레스가 상당히 심한가 보네요. 스트레스가 심할 땐 어떤 걸 하는 게 좋은지 혹시 알고 계시는가요? "" "" 내가 항상 연애를 안 하니까 다들 슬슬 이상하게 보고 있어. 확실히 오랫동안 연애를 하지 않으면 취향적인 문제를 의심하는 사람들도 있죠. 그래서 이제는 정말로 슬슬 연애해야 할 것 같아. 연애해서 딱히 나쁜 건 없으니 좋은 생각이에요. 올해 안에는 꼭 만들 거야. 크리스마스는 확실히 연인과 함께한다는 인식이 강하죠. 오늘 학교에서 반 친구에게 안 좋은 말을 들었어. 어떤 안 좋은 말을 들었는지 말해 줄 수 있나요? 나한테 못난 돼지라고 놀렸는데 친한 친구들이 모른 척을 해서 외로웠어. 친한 친구들의 무관심으로 외로운 감정을 느끼셨군요. 맞아. 어떻게 하는 게 좋을까? 주변에 같이 이야기를 나눌 분이 계실까요? 남편이 술을 끊겠다고 해놓고 다시 술을 먹고 들어왔어. 나와의 약속이 우습나 봐. 남편이 약속을 지키지 않으셨군요. 남편 건강 생각해서 술 끊으라고 한 건데 내 얘길 잔소리로만 들어서 정말 속상해. 지금 이 기분에서 벗어날 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 친구들과 만나서 남편 욕 좀 실컷 하고 와야겠어. 남편 분과의 대화로 상황이 더 나아질 수 있길 바랄게요. 진로에 대해 막막했는데 이번 진로 상담을 통해 내 길을 찾은 것 같아! 진로를 정하셨군요. 마음이 어떠신가요? 꿈이 없을 때는 나중에 무엇을 하고 살아갈지 막막했는데 꿈이 생기니까 다른 생각을 안 하게 돼서 편안해. 꿈을 찾아서 마음이 편안하시군요. 앞으로 꿈을 위해 어떠한 일을 하실 예정이신가요? 꿈을 이루기 위해 필요한 일들을 하나씩 준비할 거야. 드디어 찾은 길을 가기 위해 여러 가지를 준비할 계획이시군요. 오늘 회식은 내가 쏘기로 했어. 자세하게 말씀해주시겠어요? 이번에 상을 받게 되었거든. 상을 받게 되었군요. 자세하게 말씀해 주시겠어요? 내가 하고 싶었던 분야에서 성공해 전문가로 인정받게 되었어. 분야의 전문가로 인정을 받으면 어떤 좋은 점이 있나요? 오늘도 회사에서 늦게까지 야근을 했어. 늦게까지 야근을 하느라 피곤하셨겠어요. 응 엄청 피곤하고 스트레스받았지. 빨리 휴가나 가고 싶다. 스트레스를 받았지만 휴가를 가실 생각이시군요. 휴가를 가면 기분이 좋아지겠네요. 응 그것 때문에 참고 다니는 거지. 휴가를 생각하며 참고 다니시는거군요. 날 따돌리는 애들때문에 정말 화가 나. 따돌림을 당해 화가 난 상태이시군요. 앞으로 어떻게 하실건가요? 내가 걔네들 다 고소할꺼야. 따돌린 아이들을 모두 고소할 계획이시군요. "" "" 나 요즘 우울해져. 요즘 우울하시다니 무슨 일이 있으신지요? 나 연배에서 이루어 놓은 게 너무 없어서 한심해. 나이가 비해 성취한 것이 없다고 생각하시는군요. "" "" 오늘 자녀들과 대화하다가 너무 혼란스러웠어. 무슨 일 있으셨어요? 마흔살인 나와 세대 차이가 나는 거 같아서 당황했어. 자녀분들과 세대 차이가 느껴져서 당황하셨군요. "" "" 우리 남편 하는 일만 들으면 이제 구역질이나. 남편분이 하는 일만 들으면 구역질이 나시는군요. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 매번 사기나 당하고 매번 빚만늘어가고 이게 무슨 짓인지 도통 알수 가 없어. 남편분이 사기를 당해서 힘들다는 거군요. "" "" 아니 그 여자가 결혼을 숨기고 나를 만났어. 오늘 그 남편이 날 찾아와 내 뺨을 때렸지. 너무 당황스러웠겠어요. 다친 데는 없나요? 뺨에 멍이 들었어. 당황스럽다기보다는 많이 아프더라고. 계속 아프시면 병원을 가보는 게 좋을 거 같아요. 아무래도 병원을 가봐야겠어. 턱이 잘 움직이지 않아. 빨리 가보는 게 좋을 거 같아요. 내가 열심히 준비해서 면접에 임했더니 합격해서 너무 기쁘다. 합격해서 매우 행복하겠어요. 회사에 들어가서 잘 할 수 있을지 걱정이지만 잘 해낼 수 있겠지? 회사에서 잘 해낼 수 있을까 걱정이시군요. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그냥 정신 차리고 잘 하다 보면 큰 문제없을 거야. 문제 없이 잘 해내시길 바랄게요. 내 유일한 낙인 술을 아내가 건강상의 이유로 금지시켜서 너무 속상하고 슬퍼. 술을 먹지 못하게 해서 속상하고 슬픈 마음이 드시는군요. 술을 먹지 못하게 하는 아내가 이해가 되지만 한편으로는 원망스러운 마음이 들어. 술을 금지시킨 아내가 원망스러우시군요. 이 상황을 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 아내와 대화를 통해 운동을 하면서 내 삶의 낙인 술을 조금씩 먹을 수 있도록 협의하고 싶어. 아내와의 대화를 통해 문제가 원만하게 잘 해결되길 바랄게요. 건강검진을 했는데 건강이 나빠졌대. 지난날이 너무 후회스러워. 건강이 나빠지시고 지난날을 후회하시는군요. 뭐 좋은 방법이 없을까요?? 영양제를 챙겨 먹어야겠어. 좋은 방법이에요! "" "" 수술 전 내 손을 잡고 우는 아이에게 아무 말도 못해 너무 슬펐어. 우는 아이에게 수술 전에 아무 말도 못한 것이 슬펐군요. 수술이 끝나면 어떻게 하면 아이를 웃게 할 수 있을지 고민 중이야. 아이를 웃게 할 수 있는 방법이 어떤 것이 있을까요? 아이가 좋아하는 휴대폰 게임을 같이 해볼 생각이야. 게임을 통해서 아이를 꼭 웃게 만들었으면 좋겠네요. 요즘엔 사람 이름도 자꾸 까먹어. 오늘은 동생 손녀 이름이 갑자기 생각이 안 나서 당황했어. 가까운 분의 이름이 떠오르지 않아 당혹스러우셨겠어요. 동생도 같이 나이 들어가는 처지라 이해해줘서 다행이지. 젊은 사람은 이해 못 할 거야. 동생분이 이해를 해주셨군요. 혹시 이름을 기억하는 데 도움이 될만한 방법이 있을까요? 기억력 회복을 위해서 가족들과 고스톱을 쳐보려 해. 고스톱을 치면서 기억력을 회복하려고 하시는군요. 주택담보 대출 현황을 확인했는데 내가 모르는 대출이 있는 걸 알게 되어 화가 나. 모르는 대출을 발견해서 화가 나셨군요. 아마 아내가 대출을 받아 쓴 것 같아. 나에게 말도 안 하고 대출을 받다니. 이 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 우선 아내에게 사실을 확인하고 돈을 어디에 썼는지 얘기해 봐야겠어. 아내와 대화를 원하시는군요. 오늘 시험을 봤는데 실수로 세 문제나 틀려버렸어. 나 자신이 너무 한심하고 짜증이 나. 오늘 시험에서 세 문제를 틀려서 짜증이 나셨군요. 지금은 괜찮으신가요? 너무 속상했는데 부모님이 위로해주셔서 괜찮아졌어. 부모님이 위로해주셔서 괜찮아지셨군요. 감사하다고 편지를 쓰려고. 감사편지를 통해 마음을 전할 생각이군요. 난 사람들 앞에 나서는 게 너무 싫어. 부끄러움이 많으신가요? 어. 근데 내 일이 사람들 앞에 서서 발표를 많이 해야 하는 일이라 너무 힘드네. 어떻게 극복하실 건가요? 스피치 학원에 다닌다든지 해서 연습을 하면 나아질까? 네 그럴 거예요. 아픈데도 일을 하러 가야 하니 참 힘들기도 하고 내가 한심한 생각이 드네. 아픈데 쉬지 못하시나 봐요. 왜 한심하다고 생각하세요? 아픈 것을 알면서 바쁘다는 핑계로 한 번도 건강을 챙긴 적이 없는 것 같아. 일을 하시느라 건강을 돌보지 못해서 스스로 한심하다고 생각하시는군요. 건강검진은 받으셨어요? "" "" 아내가 화를 내고 집을 나가서 너무 분해. 아내분이 화를 내셔서 분하셨군요. 어떻게 관계의 진전을 보실 건가요? 일단 맛있는 점심을 먹자고 해야겠어. 함께 식사를 하면서 갈등을 풀어보고자 하시는군요. 맞아. 아무래도 맛있는 걸 먹다 보면 기분이 풀리는 것 같거든. 맛있는 음식이 사용자님과 아내분의 관계에 긍정적으로 작용한다고 생각하시는 것 같아요. 동생이 대학 졸업한 지 이제 일 년이 다 돼가는데 취직이 안 돼서 걱정이야. 동생이 취직이 안 돼서 걱정이 많으시겠어요. 취업난이 심해진 영향도 크다고 봐. 취업이 안되서 상심하고 있는 동생이 걱정이네. 동생이 취업이 안되는 상황에 낙담하고 있어서 걱정이시군요. 어떻게 이 문제를 해결할 수 있을까요? 동생에게 맛있는 밥을 사주면서 힘내라고 응원하고있다고 말해주려고. 동생이 나의 위로를 통해서 힘을 내서 취업에 성공하길 바랄게요. 내 남자친구가 다른 여자랑 메시지를 주고받는 걸 봤어. 너무 질투나! 남자친구분이 다른 여자분이랑 연락하는 것 때문에 질투 나시는군요. 왜 나 말고 다른 여자한테 그렇게 착하게 굴지? 남자친구분이 다른 여자한테는 다정하지 않게 대하셨으면 좋겠나 봐요. 응. 나한테만 잘해주었으면 좋겠어. 그렇군요. 그 바람이 이루어지기 위해서 할 수 있는 행동이 있을까요? 아들이 결혼할 사람을 데려왔는데 나이 차가 너무 많이 나서 당황스러워. 아들과 아들 여자 친구가 나이 차이가 많이 나서 당황스러우시군요. 내가 당황한 모습을 보고 아들이 상처받았을까 봐 걱정돼. 이 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 아들과 대화를 해봐야겠어. 친구 분께서 그 마음을 충분히 이해하시고 편안히 잠드시면 좋겠어요. 난 경로당에 나만 빼고 잔치하는 줄 몰랐어. 아무도 나에게 알려주지 않았어. 경로당에 있는 잔치를 모르고 계셔서 많이 당황스러웠군요. 나한테만 말을 안 한 거야. 화가 나. 경로당 잔치에 대해 말해준 사람이 없어서 화가 나시는 군요? 다른 노인네에게 따져봐야겠어. 대화를 통해 일을 해결해 보길 바라요. 배 속의 아이가 건강하게 태어나야 할텐데 걱정되네. 태어날 아이의 건강을 걱정하시는군요. 부디 건강한 모습으로 나와야 할 텐데. 이런 걱정을 줄이려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 평소 좋아하는 음악을 듣던지 영화를 한 편 봐야겠어. 평소 좋아하시는 걸 하면서 잠시 걱정되는 마음을 내려 놓으시길 바라요. 친구들이 나를 빼고 다 함께 술을 마시러 가서 고립된 기분이 들었어. 당신을 빼고 술을 마시러 간 친구들 때문에 고립 당한 기분이 들었군요. 이런 경우가 없었는데 갑자기 이러니 정말 속상해. 지금의 기분을 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 나가서 남자친구를 만나 얘기를 하면 기분이 좀 나아질 것 같아. 남자친구를 만나 기분이 나아지길 바라요. 우리 동아리에서 이번 응모전에 나가게 되었어. 동아리에서 응모전에 나가게 되었군요. 축하드려요. 응모전 경험이 많은 선배와 같이 나가서 걱정을 좀 덜었어. 응모전 경험이 많은 선배가 같이 나가서 걱정을 덜게 되었군요. 선배들이 이끌어 준 만큼 나중에 후배들에게 도움 되는 사람이 되고 싶어. 선배들처럼 후배들에게 도움이 되는 사람이 되고 싶으시군요. 곧 대학 졸업인데 진로를 정하지 못해 초조해. 졸업이 가까워져 오니 더 초조한 마음이 들 것 같아요. 맞아. 친구들이 하나씩 취업을 하니 조바심이 많이 드는 것 같네. 취업하는 친구들을 보면 충분히 그런 생각이 들 것 같아요. "" "" 회사에서 상사하고 관계가 안 좋아서 짜증이 나. 그러시군요. 어떻게 하면 관계가 좋아질까요? 별거 아닌 일로 시비가 생긴 거 같아서 오해를 풀고 친근하게 대해야겠어. 상사에게 친근하게 대하려고 하시는군요. 상사가 평소에 운동을 좋아한다고 했으니 운동이나 함께 하러 가야겠어. 상사가 좋아하는 운동을 함께 해서 문제를 해결해 보려는 생각이신 거군요. 선생님은 항상 내가 친구들에게 따돌림당하는 것을 보고도 모르는 척하셔서 슬퍼. 선생님이 내가 왕따를 당하는 것을 보고도 모르는 척하셔서 슬프시군요. 선생님은 정말로 보고도 못 본 척해. 너무 실망스러워. 보고도 못 본척하는 선생님이 실망스러우시군요. 이 상황을 해결하기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 내가 따돌림당하는 걸 부모님에게 말해야겠어. 부모님과 대화를 통해 따돌림 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 분명 친구가 이 주식이 오른다고 했는데 계속 하락세라니 불안하기만 해. 주식에 투자했는데 주가가 계속 내려가니 마음이 괴로우시군요. 이걸로 노후자금을 마련하고 싶었는데 여기에 기대하면 안 될 것 같아. 노후자금을 마련할 수 있는 다른 방법이 있을까요? 지금이라도 주식에서 돈을 빼서 그냥 은행 적금을 들어 돈을 모으는 것이 낫겠어. 투자보다는 재산을 은행에 예치하려고 생각하시는군요. 노인정에 가서 동년배들과 장례에 대해 말했는데 나만 빼고 다들 준비를 했다고 해. 다들 준비를 했다고 해서 혼란스러우셨겠어요. 나도 준비를 해야 하는데 다 준비를 했다고 하니 당황스러워. 내가 늦은 걸까? 어떤 방법이 지금의 기분을 변화시킬 수 있을까요? 나도 얼른 준비하는 게 맞는 거 같아. 준비해서 지금의 기분을 벗어났으면 좋겠어요. 수영 강사분께 작은 선물하나 드릴까 해. 강사님께 감사할 일이 생기셨나요? 덕분에 수영 대회에서 메달을 따게 됐거든. 수영 대회에서 메달을 따셨군요. 감사 표시로 홍삼 세트 사드리려고. 강사님도 매우 기뻐하실 거 같아요. 나는 친구가 하나도 없어. 너무 불행해. 친구가 없어 불안하시는군요. 오랜 공무원 시험공부로 친구들과 연락이 다 끊겼어. 시험공부가 길어져 친구들과 연락이 끊겼군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 연락해 보고 싶지만 엄두가 안 나. 세상에 혼자인 것 같아. 연락을 하고 싶지만 망설이고 계시군요. 출산 후에 뱃살이 많이 쪘는데 빠지지 않아 고민이야. 출산 후에 살이 빠지지 않아 고민이시군요. 뱃살이 빠지지 않으니까 막상 입을 옷도 없고 운동도 하질 못해 힘들어. 운동을 못 하시는 상황이라 더욱더 답답하시겠어요. "" "" 오늘 순간 욱해서 친구를 때렸어. 나 같은 구제 불능은 어디서도 안 받아줄 거야. 친구를 때려서 심란하시겠어요. 선생님이 나보고 구제 불능이래. 기분이 안 좋으시겠어요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해서는 무엇을 하면 좋을까요? 나가서 자전거 좀 타다 와야겠다. 자전거를 타시면서 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 친구가 중풍에 걸린 와중에 아내와 사별까지 했대. 마음이 참 안 좋네. 몸이 힘든 와중에 이별을 겪은 친구 때문에 마음이 안 좋으셨군요. 힘이 되어주고 싶어. 나도 아픈 처지라 남 일 같지 않아. 이 상황에서 해야 할 좋은 방법은 무엇일까요? 우리 할멈이랑 친구네로 가며 자주 살펴 봐야겠어. 친구분께 자주 가 보실 생각이시군요. 내가 벌써 은퇴라니 믿을 수가 없고 앞으로 할 일도 없어서 너무 화가 난다. 아직 준비가 되지 않으셨는데 은퇴가 다가오니 많이 화가나셨나 보네요. 그래. 가족들에게 미안하고 막막하다. 이른 은퇴로 가족에게 미안한 마음이 들어 속상하시겠어요. "" "" 새로 들어온 직원 둘이 사고를 쳐서 정신이 없는데 앞으로 또 이런 일이 생길까 불안해. 앞으로도 이런 일이 또 생기면 어쩌지 걱정스러우시겠어요. 내 업무도 해야 되는데 이렇게 사고가 나면 수습도 해야 되니 혼란스러워. 어떻게 하면 이런 혼란스러운 상황을 막을 수 있을까요? 이제부터는 내가 수습하지 않고 스스로 수습할 수 있도록 교육을 시켜놓아야겠어. 직원분에게 충고를 주어서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 고등학교에 입학했는데 반에서 친구를 괴롭히는 애가 있어. 고등학생이나 돼서도 그러다니 이해가 안 되고 한심해. 친구를 괴롭히는 동급생을 보고 한심하다고 생각하셨군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 친구 괴롭히지 말라고 얘기해보고 그래도 바뀌는 게 없으면 선생님께 알릴 생각이야. 좋은 생각이에요. 잘 해결되길 바라요. "" "" 요즘 학교에서 친구들이 날 따돌리는 것 같아서 수업 시간에도 집중이 안 돼. 학교생활에서 어려움을 겪고 계시는군요. 학교생활이 생각보다 많이 힘이 드네. 혹시 이 문제에 대해 상담할 만한 분이 있을까요? "" "" 내 친구가 얼마 전 홀로되면서 재정적으로도 힘들어하는 걸 봤어. 옆에서 보니 괴로운 생각이 들더라고. 친구가 재정적으로 힘들어하는 모습을 보고 괴로우셨군요. 그 모습을 보고 어떤 행동을 하셨나요? 친구를 위로해줬지. 그리곤 속으로 나는 그렇게 되지 않도록 노력해야겠다는 생각을 했어. 친구분을 위로해주셨군요. 어떤 노력을 하실지 정하신 게 있나요? 자산관리 전문가를 만나서 미리미리 준비해두려고. 자산관리 전문가를 만나는 노력을 하실 계획이시군요. 알고 계신 전문가가 있으신가요? 취업 일정을 잘못 알아서 제출일을 못 맞췄어. 내가 너무 한심해 취업 일정을 잘못 알고 있으셨군요. 기분이 좋지 않으시겠어요. 기업 모집 요강을 좀 더 자세히 봤어야 했는데. 너무 안일했어. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 다음부터는 기업 모집 요강을 더 확실히 확인해야겠어. 기업 모집 요강을 확인하면 어떤 점이 좋을까요? 결국 친구가 진실을 알아 버렸어. 어쩌면 좋지. 친구에게 어떤 일이 생겼나 보네요. 어떻게 대처해야 할지 고민이 많아 보여요. 친구의 남자 친구가 바람피우는 걸 봤는데 어떻게 전해 주면 좋을지 고민하다가 결국 말하지 않았거든. 친구에게 정말 미안해. 친구에게 안 좋은 일이 생긴 걸 잘 전달하지 못해서 미안한 감정이 드는군요. "" "" 오늘 아침 운동할 때 옆 사람을 보니 질투가 나더라고. 옆 사람의 어떤 부분 때문에 그러셨나요? 나는 러닝 머신 위를 대부분 걷다 잠깐 뛰는 것도 힘든데 옆 사람은 계속 뛰더라고. 계속 뛰는 옆 사람을 보고 어떤 기분이 드셨나요? 대단하다고 생각하기도 했지만 그것보다 질투하는 마음이 더 컸던 것 같아. 잘 뛰는 옆 사람을 보고 질투하셨군요. 큰아버지 돌아가실 때 주변에 아무도 없이 그냥 그렇게 돌아가셨잖아. 자식도 있고 아내도 있으면서. 가족들이 있는데도 아무도 없이 돌아가셨군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 밤에 약주 한 사발 하시고 잠이 드셨는데 일어나지 못하셨나 봐. 부부 싸움해서 고모는 큰 아들댁에 가버린 상태였고. 소식 듣고 많이 놀라시고 마음이 안 좋으셨군요. 그렇게 돌아가셨으니 불쌍하고 너무 슬퍼. 옆에 가족이 있어도 내 건강은 내가 지켜야 하나 봐. 건강은 스스로 지켜야 한다고 생각하시는군요. 요즘에는 회사에 출근하는 게 행복하지 않아. 회사에서 힘든 일이 있으신 건가요? 갑자기 계약 해지를 통보할까 봐 걱정스러워서 차라리 내가 사직서를 낼까도 생각해. 갑작스러운 통보를 받을까 봐 걱정이 크신가 보네요. 만약 사직서를 내게 되더라도 새로운 도전이라고 생각하려고. 긍정적으로 생각하고 있으셔서 다행이에요. 도전하신다니 멋지세요. 이러면 안 되지만 직장 상사에 대해 악한 마음이 계속 생겨. 직장 상사에 대해 악한 마음이 계속 생기시는군요. 무슨 일 있으셨어요? 아니 글쎄 나한테 화를 내더니 갑자기 물을 뿌리더라고. 부당한 대우에 그런 마음이 드시는군요. 응. 이건 폭력이야. 폭력이라고 느끼시는군요. 이 문제를 누군가와 상의할 수 있으면 좋겠어요. 오늘 가족들과 좋은 시간을 보내서 기뻐. 가족들과 좋은 시간을 보내서 아주 기쁘시겠어요. 응. 우리 가족이 사이가 좋다는 사실에 감사하게 돼. 가족이 사이가 좋은 것이 정말 감사할 일이네요. "" "" 아내가 낳은 아이와 내 유전자 검사 결과가 일치하지 않대서 당황스러워. 유전자가 일치하지 않군요. 매우 당황스러우시겠어요. 아내에게 사실을 말하라고 말해야 할지 고민 중이야. 말해야 할지 고민 중이시군요. 고민하시는 이유가 무엇인가요? 내가 듣기 싫은 답을 들으면 충격이 너무 클 것 같아. 그렇군요. 어떻게 하는게 현명할까요? 우리 기업은 다르다는 걸 보여주자는 식이었는데 결국 넘어가 버리다니. 결국 넘어가 버렸군요. 무슨 일이 있으신가요? 회사를 팔아먹었다고 할까나. 어느 정도 예상은 하고 있었지만. 향후 대책은 생각해 놓으신 게 있으신가요? 지금부터 고민해 봐야지. 머리가 복잡해. 복잡하게 돌아가는 상황 때문에 생각이 많아지신 것 같아요. 오늘 아침에 딸이랑 싸웠어. 무슨 일로 따님과 싸우셨나요? 옷차림이 너무 요란하다고 남보기 창피하다고 했더니 남들이 무슨 상관이냐네. 남의 시선을 의식하지 않는 따님과 옷차림 문제로 싸우신 상황이시군요. "" "" 다 필요 없어. 내 인생 어차피 혼자였잖아. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 돈이 없어 힘들어서 가장 친한 친구에게 도움을 구했는데 무시했어. 그 친구도 사정이 있었을 거예요. 너무 낙담하지 마세요. "" "" 아무것도 이룬 것이 없는데 나이만 들어서 속상해. 그러시군요 많이 속상하시겠어요. 앞으로는 무슨 일을 하시려구요? 이제 노후준비하려면 지금부터라도 돈을 모아야지. 노후준비를 위해 지금부터 돈을 모으는 방법을 선택하셨군요. 내 자신에 대해 알아보는 시간을 만들도록 여행을 준비해 봐야겠어. 여행을 통해서 마음이 정리되었으면 좋겠어요. 폐렴 때문에 기침이 자꾸 나는데 상황 때문에 기침을 숨겨야 해서 힘들어. 요즘 유행하는 코로나 때문에 마음껏 기침을 할 수가 없었겠군요. 곤란하시겠어요. 요즘 밖에서 기침하면 눈치가 보여. 요즘 같은 때라면 남들의 시선이 많이 의식될 수밖에 없겠어요. 가급적 밖은 나가지 않는 것이 좋겠어. 자신의 생각대로 잘 해결되셨으면 좋겠어요! 자꾸 속이 미식거리고 구역질이 나는게 아무래도 체한 것 같아. 구역질이 난다니 많이 힘드시겠어요. 약은 드셨나요? 아니 병원에가서 진찰을 받아보려고 해. 병원에가서 진찰을 받아보려고 하시는군요. "" "" 이번에 회사에서 대리로 승진한 동기가 있는데 집에서 도움을 준 것 같아. 확실해. 동기라면 의심이 갈 수 있겠네요. 왜 그렇게 느끼게 되었어요? 나랑 일하는 양도 비슷하고 내가 더 열심히 했는데 걔가 승진한 게 이상해. 너무 불공평해. 오늘 많이 속상했겠어요. 어떻게 해야 지금 감정이 조금이라도 해소될 수 있을까요? 내일 그 동기와 얘기를 해서 승진을 할 수 있는 요령이 뭐가 있는 건지 물어봐야겠어. 동기와 얘기가 잘 되어서 좋은 방법을 얻을 수 있길 바라요! 내가 이러려고 그렇게 일을 해서 돈을 모았나 싶어. 환멸을 느껴. 환멸을 느낄만한 일이 있으셨나요? 내 눈이 점점 나빠져서 보이지 않을 거라네. 수술해도 소용없다고 해. 이제 어떡하냐고. 너무 무서워. 눈 건강에 이상이 생겨 결국에는 눈이 보이지 않는다고 하니 무섭고 힘드시겠어요. 맞아. 죽으라고 일하고 돈을 모아서 이제야 좀 편하게 살 거라 생각했는데 이런 일이 생겼으니 돈이 다 무슨 소용이야 내 눈이 망가졌는데. 이제 나 어떡해야지? 지금의 상황이 당황스럽고 속상하시겠어요. 애인이 한 시간 째 누군가와 통화 중이라 불안해. 애인이 한 시간 째 누군가와 통화 중이라 불안하군요. 무엇이 불안을 느끼도록 만들었나요? 만나도 핸드폰만 붙들고 있는 애인을 보면서 나를 더 이상 좋아하지 않는 것 같은 기분이라서 그랬지. 나를 더 이상 좋아하지 않는 것 같은 기분이군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 이런 일이 있을 때마다 화를 내봤는데 소용이 없더라고. 화를 내도 소용이 없었군요. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 선생님이 얼굴 보고 평가를 하는 거 보니 구역질 나. 선생님이 외모로 평가를 하는 것 같아 화가 나셨군요. 예쁘장한 친구들은 점수가 다 높더라고. 그럼 이럴 때는 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 신문고에 건의를 넣어봐야겠어. 건의가 잘 들어가면 좋겠네요. 친구들은 벌써 좋은 직장에 취직했는데 나만 집에 있는 것 같아 불안해. 친구들과 비교가 되어 속상하시군요. 어떤 해결책이 있을까요? 나도 열심히 노력은 하고 있어. 근데 애초에 공고가 잘 나지 않아서 어려워. 노력은 하는데 생각처럼 일이 잘 풀리지 않아 속상하시군요. 응 너무 속상해. 그래도 계속 노력은 해 봐야지. 노력해 보기로 선택하셨군요. 응원할게요. 중학생 딸이 거리에서 담배를 피우고 있었어. 중학생 따님이 거리에서 담배를 피우는 걸 보셨군요. 당황스러웠겠어요. 요즘 나쁜 친구들과 어울리는 것 같아. 부쩍 짜증이 늘고 가까이 가는 걸 싫어해. 나쁜 친구들과 어울리는 것 같아서 고민되시겠어요. 어떻게 하고 싶으신가요? 딸이 요즘 심적인 문제나 변화가 있는지 대화해보는 게 좋을 것 같아. 따님과 잘 대화해서 예전처럼 돌아가시길 바라요. 내가 이장님께 말을 전하지 않아서 경로당의 노인들이 이장을 오해하는 일이 생겼어. 내 잘못인데 이장님께 너무 죄송해. 이장님이 오해받으셔서 걱정이겠어요. 이장님이 많이 속상해 하실 거야. 내 잘못으로 일어난 상황에 이장님이 많이 속상해 하실까 걱정되시군요. 이제부터 어떻게 하려 하시나요? 우선 노인들에게 자초지종을 설명하고 사과해야겠어. 물론 이장님께도 사과드리고. 노인분들과 이장님과의 대화로 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 배우자와 너무 크게 싸웠어. 이혼하자고 할까 걱정돼. 많이 싸우셨나 봐요. 앞으로의 상황이 걱정되시는군요. 배우자 없이 혼자 살기 너무 싫어. 이혼하자 할까 두려워. 두려움을 많이 느끼시는군요. 어떻게 이 일을 해결하고 싶으세요? "" "" 아들이 자기가 잘못된 게 부모 탓이라면서 화를 냈어. 아들이 부모 탓을 하며 화를 내니 속상하셨겠어요. 진짜로 내 잘못인 것 같은 생각도 들고 머리가 복잡해. 진짜로 내 잘못인 것 같은 생각도 들고 머리가 복잡하군요. 이럴 때는 어떻게 해야 될까요? 아들도 지금 힘든 상황인 것 같은데 화를 내면 엇나갈 테니 대화를 해봐야겠어. 대화로 관계를 풀어내실 생각이시군요. 내가 따돌림당하는 걸 선생님도 도와주지 않을 거야. 무엇이 선생님께서 도와주시지 않을 거라 생각하시나요? 선생님은 나에게 관심도 없고 학생들을 좋아하지 않아. 현재 상황을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 부모님께 얘기해서 방법을 찾아야겠어. 선생님께 얘기하는 것이 소용없다고 느끼기 때문이군요. 오르지 명문대만 생각하는 우리 부모님이 혐오스러워. 부모님이 명문대만 생각하시나요. 지금 내 성적은 좋은 대학을 갈 수 없는데 부모님이 명문대만 강요해서 미치겠어. 갈 수 없는데 가라고만 하시는군요. "" "" 친구 표정이 안 좋길래 장난을 쳤는데 섣불리 행동한 것 같아 후회돼. 조금 더 자세히 설명해 주실 수 있나요? 시험 기간이라 예민한 친구였는데 내 장난으로 화가 단단히 났어. 어떻게 하면 친구의 기분을 풀어줄 수 있을까요? 내일 친구에게 과자를 주고 사과해야겠어. 선생님께 내일 사과를 드리려고 하시는군요. 나도 이제 오십 줄에 접어드니 혈기왕성하고 젊은 부하 직원들이 괜히 부럽고 그러더라고. 혈기왕성한 직원들을 보고 부러우셨군요. 나도 저렇게 팔팔하던 때가 있었는데 싶고 남부끄럽지만 질투도 나고. 젊은 시절을 생각하며 질투가 나셨군요. 그런 마음이 들 땐 어떤 방법이 도움이 될까요? 아직은 체력이 남아있으니 운동이라도 새로 시작해야지 싶어. 운동의 시작이 좋은 전환점이 되었으면 좋겠어요. 오늘 다른 학교로 전학을 왔는데 친구들과 친해지지 못했어. 속상하겠어요. 친구들과 친해질 방법이 있을까요? 모르겠어. 친구들이 나를 안 좋은 시선으로 보는 것 같았어. 나를 싫어할까 봐 무서워. 친구들이 싫어할까 봐 무서우시군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 내일은 친구들에게 먼저 말을 건네 봐야겠어. 친구들에게 먼저 다가가 보려고 하시는군요. 이제 은퇴 시기는 점점 다가오는데 은퇴 후 노후 준비가 막막하네. 언제쯤 은퇴 예정이신가요? 아무리 늦어도 십오 년 뒤에는 은퇴할 것 같아. 은퇴하기 전까지 어떤 계획을 세우실 생각이신가요? 아직 없는데 재무 상담을 받으면 도움이 될까? 재무 상담을 통해 노후에 대한 걱정을 조금이라도 해소할 수 있군요. 정말 후회된다. 무슨 일에 후회하시나요? 젊었을 때 건강관리 좀 할걸. 건강 문제로 걱정이 있으신가 봐요. 안 좋은 곳이 많아. 안 좋은 곳이 많아서 걱정이 많으시군요. 직장 생활이 너무 힘들어. 직장 생활로 힘드시군요. 내일은 출근을 하고 싶지 않아. 직장생활이 힘들어 출근하기 싫으신거군요. "" "" 내가 먼저 연락하지 않으면 아무도 연락하는 사람이 없어. 꼭 버려진 것 같아. 친구들이 먼저 연락하지 않아 많이 섭섭하신가 보네요. 응. 내가 이만큼이나 매력이 없는 사람인가 싶어. 내가 문제일까? 본인의 문제라고 생각되시는 건가요? 친구들이 내가 생각하는 만큼 나를 소중하게 느끼지 않는 것 같아 이야기를 해보아야겠어. 친구들과 대화 나누시고 좋은 관계 회복하시길 바라요. 애들이 자꾸 괴롭혀. 너무 짜증 나. 친구들이 괴롭혀서 짜증 나셨군요. 어떻게 괴롭히나요? 계속 의도적으로 밀치고 가서 너무 화나. 친구들이 자꾸 밀치고 괴롭히시는군요. 어떻게 대응하고 싶은 마음이 들었나요? 친구들한테 하지 말라고 화내고 싶은 마음이야. 하지만 막상 괴롭힘 당하는 상황에서 화내지 못해. 화가 나지만 이를 표출하기 두렵군요. 용기를 가지기 위해 무엇을 하면 도움이 될까요? 나 너무 화가나. 친구가 내가 아끼는 노트를 찢어버린 거 있지? 구가 내가 아끼는 노트를 찢어버려서 화가 나는군요. 그런일을 겪으시다니 많이 속상하시겠어요. 친구랑 수업시간에 걔 험담을 적으면서 놀긴 했는데 어떻게 알고서는 와서 화내며 찢어버리는 거 있지. 험담을 하셨는데 그런 일을 당하셨군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나도 잘못하긴 했지만 이건 용서할 수 없어. 친구에게 가서 따져야겠어. 친구와의 대화를 통해 화난 감정이 사라지면 좋겠어요. 나이가 드니 어리석은 행동을 많이 보이게 돼. 나이가 드는 것도 아쉬울 텐데 걱정되는 일이 많군요. 어리석은 행동을 줄이기 위해 무엇을 해야 할까? 어리석은 행동을 줄이기 위해 노력하고 계시는군요. 그 동안 한 것들을 토대로 어리석은 행동을 하지 않도록 주의 해야겠어. 앞으로 더 노력하실 생각이시군요. 자식에게 내 노후를 기대고 싶지 않아. 노후 걱정이 많으시겠어요. 자식 도움 없이 노후를 잘 보낼 수 있겠지? 노후를 잘 보내려면 어떻게 해야 할까요? 노후대책 설명회를 참석해봐야겠어. 보험에 대한 좋은 정보를 얻으셔서 불안감을 덜 수 있으면 좋겠어요. 둘째 키가 자라지 않아 걱정이야. 사춘기가 지나면 키가 안 큰다고 하잖아. 둘째가 사춘기가 지나서 키가 자라지 않을까 봐 걱정스러우시군요. 응. 주변에 그런 경우를 많이 봤거든. 주변 사례를 보고 더 걱정스러우시군요. 지금 둘째의 키는 얼마인가요? "" "" 난 부모님처럼 살고 싶어. 어떤 이유로 그런 생각을 하셨나요? 항상 다른 사람들에게 양보하셔. 정말 좋으신 분들이군요. 응. 나도 커서 모든 사람에게 베풀고 살 거야. 항상 배려 넘치는 사람이 되기를 기도할게요. 얼마 전에 친구가 고혈압에 좋은 영양제를 선물로 줬는데 효과가 있는 것 같아. 영양제를 먹고 효과를 보셔서 기분이 좋으시겠어요. 친구가 내 건강을 생각해서 준 영양제가 효과가 있으니 더 기분이 좋네. 좋은 친구를 두셔서 기쁘시겠어요. 나중에 만나서 영양제 선물 고맙다고 밥을 사야겠어. 친구에게 고마운 마음이 전해졌으면 좋겠네요. 이제 운동할 때가 된 건가. 운동할 때가 됐다고 생각하시는군요. 무슨 일이 있으세요? 요즘 괜히 피곤하고 똑같은 일을 해도 더 힘이 드는 것 같아. 피곤하면 더 힘드실 것 같아요. 무슨 좋아하는 운동 있으세요? 다른 사람들 하는 걸 보니 필라테스나 요가도 좋을 것 같은데. 네. 천천히 생각해 보시고 꼭 실천하시길 응원할게요. 고등학교에 올라오니 중학교 때보다 수업이 갑자기 어려워져서 당황스러워. 고등학교 수업이 중학교 때와는 다르게 갑자기 어려워서 당황스러우시군요. 아직 학기 초인데 내가 수업에 잘 따라갈 수 있을지 걱정돼. 수업을 잘 따라갈 수 있을지 고민이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 중학교 수업을 들을 때보다 훨씬 더 열심히 할 거야. 열심히 해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 곧 은퇴해야 하는데 노후 준비를 어떻게 해야 할지 걱정이야. 노후 준비로 걱정하고 계시는 것 같네요. 요즘은 백세 시대라 은퇴 후 오십 년은 더 산다고 하는데 절약만으로 살기는 힘든 시대인 거 같아. 취미 생활을 하면서 돈을 벌 수 있으면 좋겠는데. 취미 생활과 경제 활동을 연결하고 싶으신 거군요. 이것에 도움을 줄 만한 사람이 있을까요? 주변에 은퇴한 선배들한테 물어보는 게 괜찮을 거 같네. 주변 선배들한테 물어보기로 하셨군요. 나의 간병인은 나를 돈벌이 수단으로만 생각하는 것 같아. 간병인에게 돈벌이 수단으로 생각되시는군요. 자세한 얘기를 들려 주시겠어요? 나를 아프다고 날 무시하는 것 같고 막 대하는 것 같아 기분이 나빠. 무시당하는 것 같아서 기분이 나쁘셨군요. 어떻게 화난 마음을 조금이라도 진정시킬 수 있을까요? 간병인의 상사에게 이 사실을 말해야겠어. 간병인의 상사에게 말하려 하시는군요. 은퇴한 날 남편은 수고했다고도 안 하고 달가워하지 않는 표정이었어. 그 상황이 많이 실망스러울 거 같아요. 남편이 실망스러워. 그 마음을 어떻게 할 건가요? 솔직히 얘기해보려고. 남편도 이해했으면 좋겠네요. 엄마가 자꾸 내게 결혼을 서두르라고 해. 앞에 내용에 대해 더 자세히 알려 주시겠어요? 난 아직 결혼 생각 없는데 엄마가 너무 원하는 것 같아서 부담스러워. 어머님께서 빨리 결혼하길 원하는 거 같아 부담되시는군요. 그래. 이쯤 되니 짜증이 나. 의견 차이 때문에 힘드시겠어요. 잘 해결되길 바랄게요. 내 옆에 반려묘 하나만 있었으면 좋겠다. 외로워. 친하게 지내는 사람은 없으신가요? 있긴한데 다 자기들 얘기만하고 내 말은 무시해. 그래서 외로워. 사람이 곁에 있어도 외로워서 고양이를 키우고 싶어 하시는 군요. "" "" 결혼을 최근에 했는데 결혼한 남자가 밥을 너무 많이 먹어. 결혼한 남자가 밥을 너무 많이 먹는군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 피자 한 판 샌드위치 그러고는 또 밥을 먹는데 너무 충격적이었어. 그렇군요. 처음 보는 남편의 모습에 당황했겠어요. 앞으로 식비가 많이 나갈 것 같아. 버는 것도 많이 없는데. 앞으로가 정말 걱정스러우시겠군요. 아직 준비가 안 된 거 같아. 어쩌면 좋지? 아직 준비가 안된 것이 있군요. 무슨 걱정이 있나요? 출산일이 곧 다가오는데 내게 막상 닥치니 너무 조심스러워져. 출산일을 앞두고 불안함을 느끼시는군요. 응. 괜히 어디 나갔다 다칠까 봐 요즘은 나가지도 않고 있어. 출산일을 앞두고 조심하고 계시는군요. 제일 친한 노인네가 나한테 사기를 쳤어. 손이 떨리고 화가 무척이나 나. 제일 친했던 노인 분에게 사기를 당하셔서 많이 화가 나셨군요. 항상 같이 다니고 친했는데. 내 뒤통수를 쳤어. 이 상황을 어떻게 해결할까요? 그 노인네 친구들에게 물어봐야겠어. 주변 인물들에게 물어볼 생각이군요. 다음 주에 내가 진행하는 업무의 프레젠테이션 발표가 있는데 너무 떨려. 프레젠테이션 발표 때문에 많이 초조하시군요. 일정을 앞두고 또 어떤 생각이 드시나요? 내가 아이디어를 많이 내서 자료 준비는 잘하는데 발표는 아직 어렵네. 사람들 앞에서 발표하는 게 아직 힘드시다는 말씀인 것 같아요. 맞아. 얼른 경력 쌓아서 실수를 줄이고 싶어. 한 단계씩 성장하여 목표까지 도달하시길 바랍니다. 이번에 취업 성공할 것 같아! 취업 성공할 것 같다니 기쁜 소식이네요. 역시 난 말을 잘하는 것 같아. 말을 잘한다고 생각하시는군요. 그렇게 생각하신 이유가 있을까요? 면접 보고 왔는데 대답을 너무 잘하고 왔어. 면접에서 대답을 잘 하고 오셨군요. 나는 내가 너무 고지식한 게 아닌가 늘 걱정했는데 그렇지 않나 봐. 뭔가 안도하실만한 일이 있으셨나 봐요. 응 젊은 친구들이 상담을 많이 해오네! 다행이야. 젊은 분들과도 통하실 수 있어서 많이 안도가 되시나 봐요. "" "" 얼마 전에 건강검진을 받았는데 결과가 고지혈증 위험 수치로 나왔네! 건강검진 결과가 좋지 않아 기분이 좋지 않으시군요. 운동하면서 관리해야 하는데 운동이 너무 귀찮아. 운동을 성가시다고 느끼시는군요. 그래도 시작해봐야 할 것 같다. 여러 일이 있지만 그래도 시작을 해 보려고 하시는군요. 아내는 화가 나면 이성을 잃어서 말을 너무 심하게 해. 상처가 될 정도로 심한 말을 해. 아내분이 말을 너무 심하게 해서 상처를 받으셨군요. 이성을 잃을 때마다 그러니까 들을 때마다 서럽고 환멸이 나 정말. 지금의 기분을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 나가서 친구들한테 이 고민을 털어놓고 친구들이랑 놀다 와야겠어. 친구들과 대화를 나누면서 고민거리가 해결되고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 멀쩡하던 몸뚱아리에 위아래 아픈 곳이 늘어나서 병원비가 막대하게 들어가느라 살아가기 힘든데. 어디 새로 아픈 데가 늘었는지요? 재산세가 엄청나게 올라서 힘들어 죽겠는데 집값을 갑자기 구억 원에서 턱거리로 조금 올려놓고는 연말에는 종부세도 내야 한다니 이놈의 세금 때문에 억울해 죽겠네. 세금이 많아 억울하시군요. 십 년 전 새집일 때 종부세 내는 건 당연했지만 이젠 헌 집이 되었는데 불과 백만 원 올리고는 몇백 만 원 세금 더 내라고 하면 억울하기가 그지없지. 재산세와 세금으로 억울하신 상황이시군요. 아내가 임신했는데도 계속 술 담배를 해. 임신했는데도 술 담배를 하는 아내의 모습을 보고 많이 불안하시겠어요. 화를 내면서 하지 말라고 말을 해야 하나 고민 중이야. 말을 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 방법이 좋을까요? 처음에는 조곤조곤 말해서 하지 말라고 하려고 해. 대화를 통하여 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 용돈을 좀 올려 달랐는데 아내가 못 올려 준대. 용돈이 더 필요하시군요. 용돈이 너무 적어서 한 달 쓰기에 부족한데 그렇게 말을 하네. 현재 용돈 금액이 한 달 동안 사용하게 부족하다고 생각하시는군요. "" "" 우리 부장님은 사람을 억울하게 만드는데 도사야. 주제도 없이 의견을 내라니 말이 돼? 부장님의 꾸중에 억울한 마음이 드셨군요. 회의 시작 후에야 주제를 알려주고서는 의견을 안 낸다고 뭐라고 하잖아. 늘 이런 식이야. 부장님이 의견을 준비할 시간을 안 주셨군요. 예전에는 어떻게 대처하셨어요? 회의 끝나고 부장님 자리에 가서 말씀드렸지. 이번에도 한마디 해야겠어. 동료에게 물어보고 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 이번에 결혼하는 친구 남편이 완전 내 이상형이더라. 그래서 마음이 어떠셨어요? 너무 질투가 나서 축하할 마음도 들지 않아. 왜 나는 그런 남자를 못 만나는 거야. 질투하는 마음이 들어서 괴로울 것 같아요. 어렸을 때부터 좋은 건 혼자 다 갖더니 결혼도 그런 남자랑 하는구나. 이 이야기를 누군가와 함께 나눌 수 있다면 좋겠네요. 돈이 있다가 없으니까 아무것도 하고 싶지 않아. 내가 그때 왜 그랬을까 후회만 돼. 금전적인 이유로 많이 힘드시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 그 때 그 회사에 투자를 하는 게 아니었는데. 과거에 투자한 일을 후회하고 계시는군요. 지금 상황에서 도움이 될 만한 것은 무엇이 있을까요? 동네 보건소에 가서 상담이라도 받고 오면 기분이 나아질까? 상담이 지금의 상황에 도움이 되었으면 좋겠어요. 계속 취업에 실패해서 너무 속상해. 난 능력이 부족한 사람인가 봐. 정말 힘드시겠어요. 요즘 취업하기가 정말 어려운 시기라고 해요. 노력해도 안 되니 정말 힘들어. 이젠 나에 대한 믿음이 사라지려고 해. 노력에 대한 성과가 나오지 않아 걱정이군요. "" "" 오십이 넘어가니 몸 상태가 급격히 안 좋아지는 것 같아 당황스러워. 몸 상태가 좋지 않아 당황스러우시군요. 평소 건강관리는 어떻게 하고 계세요? 특별히 하는 건 없어. 나이가 들수록 운동을 더 열심히 하고 건강식품도 챙겨야 하는데 너무 소홀했어. 그동안 관리를 하지는 않으셨군요. 운동한다면 어떤 운동을 하고 싶으세요? 예전부터 수영해보고 싶었어. 이번 기회에 수영장 등록을 해서 제대로 배워볼까 해. 예전부터 하고 싶었던 운동이 수영이었군요. 꾸준히 하셔서 활력있는 생활하시기 바라요. 오늘 엄청나게 놀라고 충격스러운 일이 있었어. 놀라고 충격스러운 일을 겪으셨군요. 무엇인지 말씀해주세요. 옆집 중학생 남자애가 글쎄 아파트 주차장에서 담배를 피우고 있는 걸 내가 봤어. 어린 중학생이 담배를 피우고 있어서 많이 놀라셨겠어요. 그 집 부부가 교사고 나랑도 아는 사이거든. 아이가 착하다고 자랑하던데 담배를 피울 줄은 몰랐어. 아는 분들의 자제라서 더 놀랍고 충격이었을 것 같아요. 회사를 나온 후 친구와 함께 가게를 열었는데 생각과는 달리 너무 장사가 안 돼. 장사가 잘 안 돼서 힘드시겠어요. 친구랑 잘 해보려고 회사도 나오고 차린 건데 정말 아쉬워. 이 일을 해결하기 위해서 어떤 것을 해야 할까요? 친구랑 상의해서 조금 더 이 가계에 투자를 해야겠어. 친구와 좀 더 상의해서 투자를 더 늘리기로 하시는군요. 체계도 질서도 없는 가족회사 운영에 욕이 나오려고 해. 그러한 회사 운영에 화가 많이 나는군요. 맞아. 질서 없는 일 처리에 내가 억울하게 욕을 먹는 일도 있었어. 억울하게 욕을 먹는 일이 있었다니 억울했겠어요. 앞으로는 어쩌실 생각이세요? 미리 알았더라면 가족회사는 입사하지 않았을 테지만 이직하기 전까지 조금만 버텨 보려고. 원하시는 방향으로 빨리 이직이 되었으면 좋겠네요. 우리 가족 중에서 나를 반겨주는 것은 강아지뿐인 거 같아서 기분이 좋지 않아. 강아지만 반겨주는 것 같아 화가 나셨나 봐요. 더 자세히 말씀해 주세요. 밖에서 열심히 일하고 들어왔을 때 다들 자고 있어서 섭섭하고 화가 나. 이 상황을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 어쩔 수 없지. 내가 좀 더 일찍 집에 돌아오도록 노력하는 수밖에. 일찍 들어오면 어떤 점이 가장 좋을까요? 다른 아줌마들과 얘기할 때 아픈 곳도 많고 자랑할 것도 없는 내가 너무 초라하게 느껴져서 슬퍼. 다른 분들과 이야기할 때 자신이 초라하게 느껴져서 마음이 아프셨군요. 나는 왜 이렇게 내세울 것도 없는 초라한 인생을 살고 있는 걸까 생각하니 너무 괴로워. 초라한 인생을 살고 있는 것 같아 마음이 괴로우셨군요. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 나는 너무 초라한 사람인 것 같아. 마음이 괴로우실 것 같아요. 나를 경쟁자로 생각하던 친구가 지금은 나보다 더 건강해. 나는 무엇을 했나 질투도 나. 나를 경쟁자로 생각하는 친구가 이제는 더 건강해서 질투가 나셨군요. 내가 무릎이 안 좋아서 그 친구보다 덜 건강한 것 같아. 무릎 건강이 신경쓰이시는 군요. 어떻게 하면 좋을까요? 운동과 물리치료를 꾸준히 해서 건강을 되찾아야 할 것 같아. 꾸준한 치료를 통해 건강을 되찾아 더 건강해지길 바라요. 이번에 내 친구 잘나가는 대기업에 취직했다더라? 친구분의 소식을 듣고 마음이 어떠셨어요? 내 처지가 더 딱하던데. 나는 다 떨어졌는데. 취업이 마음대로 되지 않아 마음이 상하시겠어요. 응. 나는 언제 될까? 지금 함께 있어 줄 사람이 있었으면 좋겠네요. 자식들이 나의 노후를 위해 주택을 마련해주었어. 너무 기뻐. 자식분들이 주택을 마련해주어서 기분이 좋으시군요. 키울 땐 참 힘들었는데 다 커서 엄마 생각해 주는 거 보니까 대견하고 뿌듯해. 가족들과 할 수 있는 일이 어떤 것이 있을까요? 새집에서 가족들과 식사를 해야겠어. 행복한 식사 자리 되셨으면 좋겠네요. 같이 일하는 언니 자꾸 나한테 일 떠넘겨. 화가 나서 잠이 안 와. 본인이 해야 하는 일을 떠넘겨서 화가 나셨군요. 근데 나는 거절을 못 해서 아무 말도 못 하고 하라는 대로 다 하고 있어. 일을 다 맡아서 하게 됐군요. 어떻게 하실지 생각해 보셨나요? 이제 눈치 안 보고 하고 싶은 말 다 해야지. 용기 있는 모습이 좋아 보이는군요. 얼마 전에 결혼반지를 잃어버렸는데 어제 집에서 결혼반지를 찾다가 아들에게 들켜버렸어. 결혼반지를 잃어버린 사실을 아들이 알아버려서 당황스러우시겠어요. 아무도 몰라야 했는데. 정 못 찾으면 다시 사서 그런 일 없던 척하려고 했단 말이야. 지금 이 상황에서 벗어나려면 내가 무엇을 할 수 있을까요? 아들이 아내에게만은 절대 말하지 않도록 입을 막아야지. 뭔가 입막음용으로 사주는 게 좋겠어. 차츰 강아지와 잘 어울렸으면 좋겠어요. 모아둔 돈이 있으면 그림으로 노후 재테크를 해 보라는 친구의 말을 듣고 좀 당황스러웠어. 그림으로 노후 재테크를 해 보는 것이 어떠냐는 친구의 말이 당황스러우셨군요. 나는 그림을 잘 모르는데 이걸로 노후 재테크를 하라니 신뢰하기가 어려워서 혼란스러워. 이 상황을 나아지게 하도록 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 그림 말고도 재테크를 하는 방법이 없는지 정보를 찾아봐야겠어. 다른 재테크를 하는 방법을 찾아서 상황이 나아지셨으면 좋겠어요. 이번에 새로 입사한 직원의 사수가 됐는데 그 직원이 나보다 훨씬 경력도 나이도 많아서 좀 조심스러워. 나보다 경력이 많은 사원을 담당해 걱정되시는군요. 맞아. 어떻게 대해야 할지 잘 모르겠어. 어떻게 해야할지 모르시는군요. 이 문제로 상담을 해 주실 만한 분이 주변에 계실까요? "" "" 나는 학교 끝나고 집에 오는 게 너무 싫어. 집에 오는 게 싫은 이유가 있으세요? 부모님이 잔소리가 너무 심해서 스트레스받거든. 많이 힘드시겠지만 힘내세요. "" "" 언젠가 이 자리에서 내려오게 되면 어떻게 해야 하나 막막해서 요즘 불안해. 자리에서 내려간 이후가 막막해서 불안하시군요. 이 일 말고는 해본 적이 없어서 여기서 나가면 무슨 일을 해야 할지 막막해. 그 위치에서 내려왔을 때 예상되는 상황이 힘드실 거라 생각하시는군요. 그래도 마지막까지 최선을 다해 버텨 내야겠지. 최선을 다해 마지막까지 버티려 하시는군요. 내일 나와 남자친구가 좋아하는 감독의 영화가 개봉하는 날이어서 너무 설레고 기대가 돼. 같이 좋아하는 감독의 영화여서 기대가 많이 되겠어요. 많이 기대했는데 영화가 생각보다 재미없으면 어떡하지? 많이 실망할텐데. 기대보다 영화가 별로일까 봐 걱정이 되는군요. 그런 상황이면 어떤 행동을 할 수 있을까요? 남자친구와 영화에 대해 대화를 나눠야겠어. 같이 좋아하는 감독이여서 할 이야기가 많을거야. 영화가 기대이하여도 남자친구와 영화에 대한 대화를 나눌 생각이시군요. 명절 때 아니면 자식들이 자주 찾아오지도 않아서 혼자 있는 시간이 길어지다 보니 외롭네. 혼자 시간을 보내시다니 정말 외로우시겠어요. 그래서 이번에 뜨개질을 좀 배워보려고. 뜨개질이라니 시간 보내기에 좋은 취미인 것 같아요. "" "" 친구한테 배신당한 기분이야. 친구한테 배신 당하신거 같군요. 친구가 내 약속을 매번 어겨. 친구 때문에 고민이 많으시겠어요. "" "" 친구한테 사기를 당했어. 친구에게 사기를 당하셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 가장 믿었던 친구였는데 정말 속상하다. 믿었던 친구에게 그런 일을 당해 진짜 속상하시겠어요. 믿고 있는 돈 없는 돈 다 털어서 줬는데 이제 어떡하지? 친구를 믿고 가진 돈을 모두 줬는데 사기를 당해서 혼란스러우시군요. 노후 준비로 은행마다 저축 상품을 알아보려니 너무 번거로워. 노후 준비를 위해 저축 상품을 알아보시느라 힘드시겠어요. 그래. 노후를 위해 저축 상품을 비교하고 있는데 상품이 이렇게 많은 줄 몰랐어. 언제 다 보나? 그럼 어떻게 해야 좋을까요? 은행연합회 사이트에서 비교 검색해 보고 제일 높은 금리인 데로 가서 가입해야지. 금리가 높은 저축 상품을 알아보려 하시는군요. 이번에 공무원 시험에서 떨어지고 나서 언제까지 할 거냐는 부모님의 말씀에 상처를 받았어. 부모님이 언제까지 할 거냐고 말씀하셨군요. 상처를 받으셨겠어요. 시험도 떨어져서 면목도 없는데 그냥 가만히 있으려고. 그냥 가만히 있으려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 부모님에게 상처를 받았다고 솔직하게 말을 하는 것이 좋을 것 같아. 부모님에게 솔직하게 얘기를 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 나는 동생들 때문에 학원을 못 다녀. 혹시 이유를 물어봐도 될까요? 동생이 두 명이라서 맨날 나보고 양보하래. 맏이니까 양보하라고 하시는군요. 가족이 많아서 모자란다고. 무조건 나보고 희생하란 식이네. 나 혼자 희생해야 한다고 생각하면 억울한 마음도 드시겠어요. 나이가 들수록 나 스스로한테 짜증이 나. 나이가 들수록 스스로한테 짜증이 나시는군요. 무슨 일 있으세요? 몸도 마음도 여기저기 안 아픈 곳이 없어. 그래서 그러시군요. 나이 드는 것도 서러운데 아픈 데가 늘어나니 너무 짜증이 나. 젊음과 건강에 대한 서러움 같은 게 있으신가 봐요. 난 이 나이까지 재정 상태 하나는 자신해. 재정에 자신이 있으시군요. 비결이 무엇인가요? 아끼고 저축하는 습관이 중요한 거 같아. 아끼고 저축하는 습관이 중요하다고 생각하시는군요. "" "" 내가 아이를 낳지 못한다는 사실을 알리자 헤어지자는 말을 들어서 힘들어. 속사정을 말하자 헤어지자는 말을 들어 힘드시군요. 응. 아이를 낳지 못한다고 헤어지자는 말에 상처받았어. 이 상황을 변화시키기 위해 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 다시 한번 대화를 해 볼까 해. 한번 더 대화를 시도해 보려고 하군요. 나는 연애하고 싶다고 맨날 말하는 친구가 한심해. 매번 연애하고 싶다고 말하는 친구가 한심하게 느껴지시는군요. 이유가 뭔가요? 지금 본인 코가 석 자인데 연애하고 싶다는 소리나 하고 있으니 한심하게 느껴져. 대화도 안 통하고. 연애할 상황이 아닌데 연애하고 싶다는 말만 반복해서 그렇게 느끼셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 본인 인생인데 알아서 해야겠지. 그냥 연락을 줄이려고. 연락을 덜 하기로 결심하셨군요. 덜 스트레스 받으실 수 있길 바라요. 이번 졸업식에 부모님이 와주시길 바랐지만 바빠서 못 오실 것 같아. 그렇군요. 부모님이 졸업식에 오시길 바라는군요. 바쁘신건 아는데 나도 모르게 기분이 좀 그래. 부모님이 바쁘셔서 졸업식에 못오시는 것이 서운하시군요. "" "" 나 사실 학교에서 왕따야. 그래서 힘들어. 학교에서 따돌림을 당해 괴로우시군요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 다른 친구들이 나를 바라보는 시선이 싫어. 숨 막혀. 친구들의 시선 때문에 더 힘이 드시는 군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 자퇴를 하고 싶어. 검정고시를 할 생각이야. 검정고시를 보려고 하시는군요. 사용자님의 마음이 나아지길 바랄게요. 이번에 그녀에게 청혼하려고 해. 용기 내어 프러포즈 할 자신 있어. 청혼할 용기가 생겼군요. 어떻게 해야 그녀가 더 감동할지 그 고민뿐이야. 더 멋진 프러포즈를 하고 싶어서 그렇네요. 감동적인 청혼이라면 분명 그녀도 나와 결혼하고 싶어 할 거야. 좋은 결과 있길 응원합니다. 이제 이 학교에 학교 폭력의 가해자들은 없어서 너무 좋아. 가해자들이 없어져서 기쁘시겠어요! 이제는 당당하게 학교를 갈수 있어! 상황이 나아지셨다니 정말 다행이에요. 고마워. 이제는 여태껏 못 사귀었던 친구들도 사귈거야. 좋은 친구들 사귀길 바라요. 많던 재산을 남편이 도박으로 다 해 먹었는데도 도박을 못 끊었어. 남편이 도박에 빠져 많이 힘드시겠어요. 화가 나서 매일 잔소리를 하는데도 못 끊는 것을 보면 단순히 의지로 끊을 수 있는 게 아냐. 그렇다면 어떤 방법으로 남편이 도박에서 빠져나올 수 있을까요? 매일 애정 어린 관심을 주고 전문가의 도움을 받는 게 필요할 것 같아. 이대로는 안 돼. 하루빨리 남편이 도박에서 벗어날 수 있길 바라요. 매일 부부 싸움이야. 이제는 싸우는 것도 지겨워. 배우자와의 관계에서 어려움이 있으신 건가요? 응. 우리 아내는 나를 믿지를 않아. 왜 나와 사는지도 모르겠어. 아내가 나를 믿지 않아 속상하셨군요. 이런 상황에 도움을 줄 사람이 있을까요? 서로 대화해봤자 싸움만 생기는 것 같아. 부부 관계를 전문적으로 치료해주는 상담사를 찾아봐야겠어. 전문가에게 상담을 받아보려 하시는군요. 빵집을 열 수 있을 만큼의 돈을 모으고 퇴직했어. 빵집을 열고 싶으셨군요. 자금을 모으셔서 기쁘시겠어요. 내가 운영할 빵집 장사가 잘 되면 정말 좋겠어. 어떻게 하면 장사가 잘될 수 있을까요? 빵을 시식할 수 있게 하는 게 좋을 것 같아. 원하던 빵집 장사가 잘되었으면 좋겠어요. 나도 부장님께 인정받고 싶은데 나만 맨날 혼나. 인정받지 못하여서 너무 마음이 아프시겠어요. 다른 팀원들은 맨날 칭찬받는데 나만 맨날 혼나니까. 어떻게 해야 이 상황을 극복할 수 있을까요? 회의 준비를 열심히 하던가 부장님께 아부라도 떨어야 할 판이야. 좋은 방법을 선택하여 이 상황을 극복하시길 바라요. 아빠가 우리 가족을 버렸어 어떡해? 아버지가 가족을 버려서 속상하시군요. 절망적이야. 무엇보다 학교 친구들이 알까 봐 무서워. 친구들이 알게 될까 봐 무서우시군요. 어떻게 하면 이 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 아빠에게 다시 돌아와 달라고 이야기해 보고 싶어. 아빠에게 다시 돌아와 달라고 이야기해 보려고 하시는군요. 약의 부작용으로 살이 찐 나에게 남편이 보기 싫다고 해서 분노가 치밀어. 남편이 말을 심하게 해서 마음이 괴로우시군요. 요즘 심한 말을 듣고 있는데 들을 때마다 서러워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 해야 할까요? 나가서 친구들한테 남편 욕 좀 하고 올래. 의사를 잘 전달하셔서 지금의 상황이 풀리셨으면 좋겠어요. 이번 주에 병원에서 드디어 내 아이를 출산했어. 아이를 출산 하셨군요. 감격스러웠지. 하지만 의료진의 실수로 아기의 얼굴에 상처가 나서 지금 병원에 강력히 항의 중이야. 의료진의 실수로 아기의 얼굴에 상처가 나서 매우 속상하고 노여우셨겠군요. "" "" 내가 몸이 좀 안좋아서 병원을 갔는데 아내가 다른 남자랑 같이 있는 걸 보았어. 몸이 안좋아서 병원에 갔는데 아내가 다른 남자와 있는걸 보셨다니 너무 혼란스러우셨겠어요. 요 며칠 사이에 집에 오는 시간이 늦고 그래서 바람피는 건 아닐까 혼란스러워. 아내분이 남자와 같이 있는 모습을 봤는데 집에오는 시간도 늦어지니 바람피는건 아닐까 혼란스러우시군요. "" "" 나 아무래도 직장을 옮겨야 하나 봐. 지금 있는 곳은 너무 외로워. 직장을 옮길 생각을 하실 만큼 직장에서 힘든 일이 있으신가 봐요. 내가 입사하기 전 원래 있던 사람들끼리 뭉치고 나는 끼워주지 않아. 혼자인 느낌이야. 무리에 함께 할 수 없어서 외로운 느낌이 드는군요. "" "" 나보다 늦게 입사한 직원이 남자라는 이유로 먼저 승진했어. 불공평해. 많이 화나시고 속상하시겠어요. 너무 화가 나고 속상해. 회사도 다니기 싫어. 많이 속상하시겠어요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 남편한테 하소연해야겠어. 친구들과 회사 이야기하시면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 내 친구는 절대 날 배신하지 않을 거라는 신뢰감이 들었어. 무슨 일로 친구에게 신뢰감을 느끼게 되셨나요? 내가 없는 곳에서도 욕을 하지 않는다고 들어서 나도 신뢰를 보여주고 싶거든. 어떤 방법으로 신뢰를 보여줘야 한다고 생각하시나요? 나도 다른 사람 욕을 하지 않고 상처 주지 않게 조심해야겠어. 앞으로 다른 사람을 생각하며 조심하려고 하시는군요. 진짜 나쁜 건 친구들인데 왜 나한테 참으라고 하는 거지? 참으라는 말을 듣는 게 힘들겠군요. 걔들의 진짜 모습을 알게 할 수 없을까? 진짜 모습을 알게 하려면 어떡해야 할까요? 선생님께 그동안 있었던 일을 편지로 써볼까? 선생님께 편지를 쓰려고 하시는군요. 직장에서 아주 기분이 안 좋은 일로 우울해. 이 나이에 이러한 처우를 받으며 일해야 하나 고민이야. 직장에서 어떤 일이 있으셨나요? 몰상식한 손님에게 난 정당한 대응을 했다고 생각하는데. 이럴 땐 지금의 경제활동에 회의가 생겨. 충분히 이해합니다. 많이 당혹스럽고 속상하셨겠어요. "" "" 사수가 내게 나의 업무 능력으로는 평생 승진 못할 거라 말해서 상처 받았어. 사수의 말씀에 상처 받아서 슬프시겠어요. 내가 생각해도 나의 업무 능력이 떨어지는 거 같아 다른 일을 찾아볼까 생각 중이야. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 사람을 만나서 해결해야 할 일이 많은데 나는 사람 만나는 것을 즐기지 않아. 동료들과 대화로 이 상황이 잘 해결되면 좋겠어요. 나이가 들면서 친구를 만들기 무서워지네. 친구를 만들기 무서우시군요. 다른 계획이 있으신가요? 일단 몇 년간은 혼자 지내고 친구가 필요할 때 사귈래. 몇 년간은 혼자 지내시다가 친구가 필요하면 만드려고 생각하시는군요. "" "" 친구들이랑 다퉜는데 화해했어. 이제 더 이상 안 싸워도 돼서 기뻐. 친구들과 화해를 했다니 정말 다행이네요. 어떤 다툼이 있었나요? 내가 친구가 한 말을 꼬아서 받아들였거든. 그런 경우가 가끔 있죠. 어떤 방식으로 해결하셨나요? 내가 먼저 대화를 하자고 제안했고 얘기하다 보니 친구가 그런 뜻으로 얘기한 게 아닌걸 알게 됐어. 앞으로도 문제가 발생했을 때 그러한 방식으로 잘 해결하셨으면 좋겠네요. 남편은 전망이 없는 사업을 시작하려고 하는 데 불안해서 스트레스를 받아. 남편분이 전망이 없는 사업을 시작하려고 하셔서 불안해지셨군요. 전에도 남편이 큰 사업을 벌일 뻔했었는데 이번에도 또 그러려 하니 너무 불안해. 예전에는 어떻게 일을 해결하셨나요? 남편과 진지하게 대화를 나눴었어. 이번에도 대화를 통해 설득해야겠어. 남편분과의 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 수입이 많지 않아도 내가 좋아하는 진로를 선택하고 싶어. 어떤 일을 좋아하세요? 글쎄. 그렇지만 남들이 다 부러워하는 곳에서도 일하고 싶기도 하단 말이지. 진로 선택에 고민을 많이 하고 계시군요. 내가 좋아하는 일을 해야겠어. 좋아하는 일을 하다 보면 남의 눈치는 중요하지 않아. 남의 눈치 보지 않고 원하는 일을 마음껏 하시길 바라요. 배드민턴 동호회를 하는데 친구라고 생각할 만한 사람이 없는 거 같아. 모임에서 제대로 된 친구가 없어서 고립된 느낌이 드시겠어요. 응. 여태까지 고립되었다는 느낌을 느껴본 적이 없었는데 생각이상으로 외롭더라. 여태까지 고립되었다는 느낌을 느껴본 적이 없었는데 생각이상으로 외롭군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 배드민턴을 하면서 생각을 비우면 괜찮아질 거 같아. 배드민턴을 하면서 지금 느끼는 외로움이 해소되길 바랄게요. 부장님은 왜 나한테만 일을 많이 주실까? 또 혼자 야근해야 해서 속상해. 부장님께 혼자 미움을 받는 기분이라 속상하시겠어요. 힘드시면 저한테 다 말해주세요. 어제는 특히 나한테만 일을 몰아주셔서 혼자 새벽 네 시까지 일했는데 눈물만 나왔어. 어떻게 하면 상처를 덜 받을 수 있을까요? 부장님께 업무 분담에 대해 조심스럽게 건의해볼게. 부장님과 대화를 통해 좋은 결과 있길 바라요. 면접에서 탈락했는데 성별 정보랑 내 외양이 일치하지 않아서래. 너무나 슬퍼. 면접에서 성별 정보와 현재 외양의 차이 때문에 떨어져서 정말 슬프겠어요. 성별 정보랑 외양이 달라서 면접에 떨어지다니 생각하지도 못했어. 억울해서 종일 울었어. 어떻게 하면 지금보다 기분이 나아질 수 있을까요? 해결할 수 없는 너무 어려운 상황이라 내가 할 수 있는 게 없어. 해결할 수 없다는 무력한 기분이 드시는군요. 기분이 좀 더 나아질 수 있는 계기가 생겼으면 좋겠어요. 면접에서 또 떨어졌어. 면접에 떨어져서 매우 속상하시겠어요. 맞아. 올해는 꼭 취업하고 싶었는데 결국은 못 하게 됐어. 마음이 너무 안 좋을 것 같아요. 응. 계속 떨어지니까 나한테 문제가 많은 것 같아. 계속된 실패로 본인에게 문제가 있다고 생각하시는군요. 프로젝트가 무산돼서 팀원들이 속상해할 것 같아. 팀원들이 속상해할 것을 걱정하고 계시군요. 많이 준비했었는데 다들 상심이 클 거야. 어떻게 해야 속상한 마음을 덜어낼 수 있을까요? 커피라도 한 잔씩 돌리고 다시 힘내라고 해봐야겠어. 다들 더 이상 속상하지 않았으면 좋겠네요. 입찰에서 큰 건을 따냈어. 고생해준 직원들한테 정말 고마워서 오늘은 회식하려 해. 큰 건을 따내셨다니 축하드려요. 직원들이 열심히 도와주었나 봐요. 밤늦게까지 불평 없이 열심히 일했지. 오늘은 회식에서 직원들에게 수고했다고 말할 거야. 그동안 노고가 많으셨겠어요. 직원들에게 고마움을 전하는 회식 자리가 되겠군요. "" "" 회사에서 내가 신뢰하던 직원이 경쟁사로 이직을 했어! 신뢰하던 직원이 경쟁사로 이직하셨군요. 똑똑한 직원이었는데 이제 그만큼 위협이 되겠지. 똑똑한 직원이었으니 이제는 위협이 되는군요. 이 상황을 벗어날 방법은 없나요? 배신감은 크지만 어쩔 수 없겠지. 시간이 지나면 잊히겠지. 시간이 지나면 잊혀진다고 생각하시는군요. 몸이 아파서 일을 못하게 생겼는데 아직 갚아야 할 대출금이 너무 많아서 괴롭구먼. 몸이 아파 일은 못하고 대출금은 많이 남아서 괴로우셨군요. 자식들 다 키워서 한숨 돌리나 했는데 아직도 일을 해야만 한다는 것이 힘들어. 지금의 상황을 바꾸기 위해 해볼만한 행동들이 있을까요? 아마도 지금의 집을 팔아서 대출금을 갚아야 끝날 것 같아. 생각하신 대로 잘 진행되길 바랄게요. 혹시 내가 아프게 되면 딸에게 부담이 될까 봐 건강 관리를 철저히 하고 있어. 아파서 자식에게 부담을 줄까 봐 걱정되시는군요. 딸이 걱정하는 게 싫고 두려워. 행복하게 살았으면 좋겠어. 따님이 행복했으면 좋겠군요. 지금 이 두려움에서 벗어나기 위해 내가 어떤 것을 하면 좋을까요? 밥도 잘 먹고 꾸준히 운동하면서 건강 신경 써야지. 규칙적인 식사와 운동으로 건강을 챙기려고 하시는군요. 이 나이에 임신이라니. 축하드립니다. 새 생명이 찾아왔는데 축하받으셔야지요. 계획된 일이 아니라서 혼란스러워. 남편분은 뭐라고 하시던가요? 아직 얘기 못 했어. 나 자신도 혼란스러운데 남편도 당황할 거야. 갑작스러운 임신에 많이 당황하셨군요. 지방으로 현장 체험 학습을 가는 날인데 늦잠을 자버렸어. 현장 체험 학습 날 늦잠을 자버렸군요. 오래전부터 기대했는데 못 가게 되어서 우울해. 기대했던 현장 체험 학습에 못 가게 돼서 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 나 혼자라도 현장 체험을 떠나야겠어. 혼자서 현장 체험 학습을 떠나보려 하시는군요. 오늘도 야근인데 이번 주말도 출근이야. 주말에 출근할 정도로 아주 바쁘시네요. 프로젝트 마무리 단계라지만 반복되는 야근과 주말 출근은 정말 힘들다. 프로젝트 마무리 단계에서 야근과 주말 출근이 많이 힘드시군요. 나이가 많고 여자라는 이유로 업무에 지장을 주고 싶지 않아 이를 악물고 버티지만 일에 파묻혀 사는 내 인생이 정말 우울하다. 이를 악물고 버티고 있지만 정말 많이 힘들고 우울하시겠어요. 오늘도 애들한테 맞고 창고에 혼자 남겨졌어. 항상 창고에서 맞는 건가요? 안 보이는 곳에서 때려야 한대. 덕분에 난 더 외롭지. 털어놓을 생각 해보신 적 없나요? 해도 소용없어. 혼자 창고 안에 갇혀서 외치는 느낌이야. 도움을 요청할 사람이 없어서 답답한 상황이군요? 딸내미 결혼도 안 하는데 그동안 친구 아들딸 결혼식에 돈 뿌린 게 아깝고 후회된다. 그동안 경조사비에 돈을 많이 내셨나 봐요. 더 자세히 말씀해보실래요? 딸내미가 비혼주의래. 다 받으려고 지인 결혼식에 참석하는 건데 다 부질없어. 어떻게 하면 좋을지 생각해 보셨나요? 앞으론 내 딸 결혼식 아니면 안 갈 거야. 친한 친구와 상의하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 동기가 실적을 궁금해 했는데 대답을 해주지 않았어. 그러셨군요. 왜 대답을 안 해주셨나요? 실적을 얘기해주는 게 뭔가 부끄러웠어. 그러시군요. 이 상황을 발전시키려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 내가 실적을 올리기 위해 노력해야 할 것 같아. 실적이 오르시기를 응원할게요. 아들이 중간고사가 내일부터인데 도대체 공부는 하지 않고 계속 게임만 하고 있어. 아들이 시험 준비는 안 하고 게임만 하는 게 불만이신 거군요. 애가 성격도 느긋하고 급한 게 없어. 시험공부 하란 말도 안 듣고. 시험공부 하라고 했는데도 느긋하게 게임만 하고 있어서 답답했겠어요. 너무 답답하지. 당장 내일이 시험인데 내가 더 조급해지는 것 같아. 아들이 시험 대비를 하지 않고 있어 무척 초조하시군요. 내 십년지기 친구가 사기를 친 거 같아. 오래된 친구인데 많이 속상하시겠어요. 속상하고 충격적이야. 충격적인 일이네요. 잘 해결되길 바랄게요. "" "" 상사가 회식 때마다 술에 취해서 추태를 부리는데 정말 꼴도 보기 싫어. 상사의 주사 때문에 화가 나시는군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 생각 없는 말을 너무 많이 하는 데다가 아무한테나 어깨동무를 해서 정말 짜증 나. 그러한 상황에서 받는 스트레스를 풀 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요? 회식을 안 나가면 되는데 그럴 수도 없고 이렇게 혼자서 욕하는 게 전부지. 저와 이야기를 나누고서 마음이 가벼워지셨으면 좋겠어요. 오늘 너무 좋은 일이 있었어. 어떤 좋은 일이 있으셨죠? 오랜만에 친구들을 만났거든. 오래간만의 친구들과의 만남으로 신나셨네요. 응. 정말 좋았지. 오랜만에 친구들과의 만남으로 기뻐하시는군요. 어제 딸이 생일이라고 백만 원을 선물로 주어서 기뻐. 딸의 선물을 받고 아주 행복했겠어요. 선물도 고맙지만 잘 키워주었다고 생각하는 마음이 예쁘지. 이 기쁨을 누구랑 나누고 싶나요? 평생 함께 고락을 나눈 남편에게 자랑해야지. 주위의 가족들이랑 행복한 감정을 함께하면 기쁨이 두 배가 되겠네요. 남자친구가 친구들이랑 여행 가서 편히 놀다 오라고 연락하지 말라고 했는데 몇 시간째 연락이 안 돼. 남자친구의 연락 부재로 걱정이시군요. 나는 남자친구를 너무 믿어서 너무 당황스럽고 무서워. 남자친구에게 크게 의지를 하고 계시는군요. "" "" 남편이 오늘 정리해고를 당했어. 남편만큼 마음이 가라앉겠어요. 남편은 이제 어떻게 할까? 남편이 어떻게 했으면 좋겠어요? 충분히 고민해 보고 응원하는 만큼 마음부터 추슬렀으면 좋겠어. 응원하는 만큼 힘이 나길 바라요. 집주인이 월세를 깎아줬어. 기분이 좋으시겠어요. 안 그래도 요즘 형편이 어려웠는데 다행이야. 너무 고마워 어떻게 고마움을 표현하면 좋을까요? 교수님께 간곡히 부탁 드려야겠어. 힘들지 않은 학교 생활 보내셨으면 좋겠어요. 직장에서 나만 혼자 겉도는 것 같아. 직장 사람들과의 관계로 인해 힘드신 것 같아요. 응. 혼자 버려진 느낌이야. 너무 안쓰럽네요. 좋은 직장 동료를 만날 수 있길 응원할게요. "" "" 오늘 동생이 거짓말한 걸 알았어. 너무 실망이야. 동생분이 어떤 거짓말을 하셨나요? 나한테 아파서 치료비가 모자란다고 십만 원 빌려 갔는데 알고 보니 술 마시는 데 썼더라. 동생한테 실망이 크시겠어요. 그래서 어떻게 하실 건가요? 대충 넘어가려고 해서 앞으로는 절대 돈 안 빌려주려고. 앞으로는 절대 돈을 안 빌려주려고 하시는군요. 운동을 소홀히 했더니 점점 살이 찌는 것 같아 불안해. 살 때문에 많이 불안하시군요. 요즘 몸이 약해져서 운동을 쉬었더니 살이 찌는 거 같아. 몸이 약해져서 운동하기도 힘드시군요. 점점 더 살이 찌는 것을 막기 위해서는 무엇을 하는 게 좋을까요? 걷기부터 시작해서 운동 시간을 점점 늘려서 건강관리를 해야 할 거 같아. 걷기부터 시작해서 운동 시간을 조금씩 늘려서 지금보다 더 건강해지셨으면 좋겠어요. 애들 다 시집 장가보내고 나니 너무 맘이 편안하네. 그러셨어요. 고생하셨네요. 신랑이랑 걱정이 애들 결혼시키는 거였는데 숙제를 다 한 기분이라 너무 홀가분해. 가족이 늘어나서 더 좋으시겠어요. 앞으로 어떻게 지내고 싶으세요? 이제 신랑이랑 여행 다니면서 살려고 해. 여유 있는 시간이 많아지겠어요. 딸이 해보고 싶은 게 있다고 했을 때 제대로 지원해 주지 않은 것이 후회가 돼. 따님이 하고 싶다고 한 걸 지워 못 해준 것이 후회가 되시는군요. 딸이 이제 와서 후회하고 슬퍼하는 모습을 보니 내 마음이 아프네. 딸의 슬픔이 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 딸과 지난 일에 대해 잘 이야기해서 풀어주고 지금이라도 원하는 게 있다면 지원해 주려고 해. 따님과의 대화가 잘 이루어져서 슬픈 마음이 잘 풀어지셨으면 좋겠어요. 오늘 가족들과 한강 공원에 소풍을 갔어. 오랜만이라 너무 신났어. 오랜만에 간 소풍이라 좋으셨겠어요. 가족들이 화목하게 지내는 걸 보니 이렇게 기분이 좋을 수가 없어. 가족들이 화목해서 정말 기분이 좋으셨군요. "" "" 친구가 일자리를 소개해준다는 걸 자존심에 계속 거절했어. 자존심 때문에 친구의 소개를 거절했군요. 먹고 살기는 바쁜데 자존심이 뭐라고 후회가 되네. 후회되는 마음을 극복할 방법이 있을까요? 친구한테 밥이라도 사면서 털어놔야지. 이 나이에 숨겨서 뭐가 좋겠어. 친구분과 문제를 함께 해결하실 생각이시군요. 이번에 내가 가게를 하나 열었어. 직원이 한 명 들어왔는데 아주 마음에 들어. 좋은 직원이 채용되었군요. 어떤 부분이 마음에 드시나요? 성격이 싹싹하고 손이 빨라 일을 참 잘해. 성격이 좋고 일까지 잘해 마음에 쏙 드셨겠어요. 함께 오래 일하고 싶은 사람이야. 잘 해줘야겠어. 오래 함께 하고 싶을 만큼 좋은 직원이군요. 계속 알고 지내고 싶은 지인이 계속 내 연락을 받지 않아. 지인이 일부러 연락을 피하는 건가요? 일부러 피하고 있는 것은 확실해. 나와 더 관계를 이어가고 싶지 않은가 봐. 본인은 관계를 이어가고 싶은 지인이 절교하여 낙담하셨군요. 잘해주었는데 갑자기 관계가 끊기게 되어서 실망스러워. 갑작스러운 연락 두절에 정말 아주 실망스러우시겠어요. 영어에 자신이 없는데 옆자리 직원과 너무 비교돼. 고민이야. 영어 실력 때문에 고민이시군요. 그래서 학원에 다녀봐야 할까 생각 중이야. 그런데 시간이 너무 빠듯해. 학원에 다녀볼까 생각 중이지만 시간 내기가 힘드신가 봐요. 평일엔 늦게 퇴근하고 주말엔 집안일로 바쁘고. 인터넷 수강을 해볼까? 학원에 가는 건 시간 내기가 어려워서 인터넷 수강을 해볼까 고민 중이시네요. 이 회사를 계속 다녀야 할지 회의감이 들어. 회사를 다니는 문제에 회의감이 생기셨군요. 무슨일 있으신가요? 나름 열심히 하는데 전혀 알아주지 않으니 의욕이 안 생겨. 의욕을 알아주지 않아서 슬프시군요. "" "" 결혼한 딸도 집을 사야 하고 아들도 집이 있어야 결혼을 할 텐데 능력이 부족하니 괴롭네. 능력이 부족해서 괴로우시군요. 자녀분 일로 걱정이 많으신가요? 달랑한 채 있는 집을 팔아서라도 애들 좀 보태주고 시골로 내려가야 할 것 같아. 노년에 전원생활에 대한 계획이라도 있으신지요? 살고 있는 집을 팔아서 자식들 집 사는 데 보태주고 고향에 빈집을 수리해서 갈 생각이야. 그것도 좋은 생각인 거 같네요. 아내는 우리 집에 돈이 많아서 나와 결혼을 했대. 저런. 사용자님은 생각해주지 않는 말이네요 속상하시겠어요. 난 아내가 너무 좋은데 저렇게 말해버리니 허망감이 크네. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 난 아내가 너무 좋으니 놓치고 싶지 않아. 돈뿐만이 아닌 내 다른 매력을 찾게 해주고 싶어. 전 항상 사용자님을 응원해요. 방금 화장실 청소를 끝내고 나왔는데 친구가 화장실이 급하대. 청소가 막 끝난 화장실에 친구가 들어가겠다고 하는군요. 마음 같아서는 안 가면 좋겠지만 친구가 너무 급해 보여. 친구가 화장실이 급해보여 말리기 애매한 상황이군요. 어떻게 해야 좋을까요? 청소는 다시 하면 되니까 친구를 화장실에 보내줘야지. 급하다는 친구를 외면하기보다는 화장실 청소를 다시 하는 걸 선택한 거군요. 신문에 우울한 기사가 났더라고. 우울한 기사가 어떤 내용인지 말씀해 주시겠어요? 내 또래의 이혼율이 높아진다는 내용이었어. 보고 나니 우울해지네. 이혼율이 높아진다는 내용에 우울해지셨군요. 저도 마음이 좋지 않네요. 더 화목하고 즐거운 가정을 이루기 위해서 더 노력해야겠어. 화목하고 즐거운 가정을 이루기 위해 노력하기로 하셨군요. 오늘 너무 감사해. 어떤 일로 감사함을 느끼시나요? 성적이 많이 올랐어. 성적이 많이 올라 감사한 마음이 드시는군요. "" "" 이번 추석에 제주도로 여행을 가고 싶어. 추석에 제주도로 여행을 가고 싶으시군요. 그런데 정부에서 이동을 자제하라고 해서 다른 사람들에게 제주도로 여행을 갈 거라고 말하지는 않고 있어. 다른 사람들이 알게 될까 봐 조심스러우시군요. 여행가는 건 내 자유인데 다른 사람들의 시선이 신경이 쓰이네. 여행가는 건 자유인데 다른 사람들의 시선을 신경 쓰고 계시는군요. 연애를 하고 있는데 여자친구가 나를 사랑하지 않는것 같아. 여자친구를 향한 자신의 마음이 더 크게 느껴져서 서운하신 것 같아요. 나는 항상 먼저 배려하고 여자친구 입장에서 생각해서 사전에 모든 걸 준비해 둬. 여자친구에게 보이는 배려가 보답받지 못하는 것 같아 서운하시겠어요. 시큰둥해. 긍정적인 반응도 없고 항상 무던해서 도리어 내가 민망해. 여자친구의 성의가 무성의해서 화가 나시는 거군요. 매일 집에 혼자 있으니까 너무나도 힘들고 외로워. 집에 혼자만 있어서 외로우시군요. 아픈 곳도 없는데 만날 사람이 없어. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 하고 싶은 동호회를 알아볼까 해. 동호회에 가입해서 외로움을 극복할 수 있으면 좋겠네요. 면접을 보러 갔는데 직무와 상관없는 질문에 역겨웠어. 관련 없는 질문에 기분이 매우 나쁘셨군요. 면접관이 어떤 질문을 했나요? 능력과 상관없는 외모와 관련된 질문을 자꾸 하더라고 그 회사에 대한 이미지도 안 좋아졌어. 면접관의 역겨운 질문에 실망하셨겠어요. "" "" 요즘 무릎이 많이 아파서 걷는 게 너무 힘들어. 무릎이 아파서 많이 힘드시겠네요. 동네 뒷산을 가고 싶은데 못 가서 짜증이 나고 화가 나! 운동할 수 없어서 아쉽겠군요. 요즘 심지어 허리도 아프거든. 운동을 하고 싶은데 몸이 아파서 많이 짜증이 나시군요. 명절인데 자식들 중 아무도 오지 않아서 너무 당황스러워. 자식들이 아무도 찾아오지 않아서 당황하셨군요. 큰아들은 명절에 오지 못할 것 같다고 사전에 연락하지 않았지만 다른 자식들은 아무 말도 없었어. 자식들에게 실망하셨을 것 같아요. 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 자식들에게 연락해서 무슨 사정이 있는 건지 알아봐야겠어. 자식들과 연락이 잘 되어서 지금의 상황을 잘 극복하기 바라요. 왜 남자들은 나와 쉽게 헤어지는 걸까? 남자들이 사용자님과 쉽게 헤어진다고 생각하시나요? 나에게 문제가 있는 건 아닐까? 그렇지 않고서는 매번 이럴 수는 없잖아. 본인에게 문제가 있다고 생각하시는군요. "" "" 딸이 내게 자기가 아빠를 닮아서 못생긴 것 같다고 화를 내는데 정말 슬퍼. 따님이 그렇게 말씀하신다면 너무 서운할 것 같아요. 내 눈에는 정말 예쁜 딸인데 어떻게 매번 상처 주는 말만 하니까 정말 우울해. 우울한 마음을 덜어내기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 딸을 더 많이 사랑해줘야지. 외면이 중요한 게 아니라 내면이 중요하다는 점을 알려주고 다시 사이가 좋아지고 싶어. 그러한 대화로 따님과 다시 사이가 좋아지고 따님에게 받은 상처가 치유되길 바라요. 갱년기 때문에 땀도 많이 나고 우울하고 짜증도 이유 없이 많이 나. 힘든 시기를 지내고 계시는군요. 갱년기 때문인지 더위를 많이 타서 에어컨을 종일 켜놔 전기세 폭탄 맞겠다. 더위를 타는 게 주 증상인가 보군요. "" "" 땅 좀 사서 이득을 보려고 했는데 오히려 손해를 입었어. 짜증난다. 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 내 돈만 잃었어. 기분이 안 좋고 너무 우울해. 지금의 감정에서 벗어날 수 있는 방법이 있을까요? 너무 당황스러워서 어떻게 해야 할지도 모르겠어. 친구와 대화하시면서 속상한 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 우리 노부부에게 하루 세끼를 다 챙겨먹는 것은 사치야. 우리는 그 정도로 넉넉하지 않아. 형편이 좋지 않아 걱정이시겠어요. 하루 세끼를 챙겨 먹는 게 사치일 정도로 형편이 좋지 않아. 어쩌다 이렇게 된 걸까? 밥 세끼 챙기는 것도 힘들 정도로 형편이 많이 좋지 않아 속상하시군요. 어떻게 해야 상황이 나아질까요? 두 끼만 챙겨먹고 한 끼는 가까운 노인정에 가서 무료 급식을 먹어야겠어. 무료 급식을 활용하는 것이 도움이 되기를 바라요. 아빠에게 요즘 유행하는 말을 보냈는데 전혀 모르시더라. 세대 차이가 실감 났어. 세대 차이가 실감 나셨군요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 이런 생각 하면 안 되지만 순간 아빠가 부끄러웠어. 난 나쁜 딸이야. 그런 기분이 드셨군요. 어떻게 하면 풀 수 있을까요? 아빠에게 직접 요즘 말들을 알려주고 사랑한다고 말해야겠어. 사랑한다고 말해서 기분이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 나는 크게 그 사람을 미워하거나 한 적 없는데 꼭 나 때문에 퇴사를 한 것 같아서 죄책감이 들어. 죄책감이 들어서 힘드시군요. 매번 내가 하는 일에 간섭하길래 상사에게 그 사람의 단점에 대해 여러 번 말한 적이 있어. 그 사람과 대화는 해보셨나요? "" "" 남자 친구가 데이트 중에도 자꾸 휴대전화 게임만 해. 일주일에 한두 번 만나는 게 전부인데. 남자 친구가 데이트 중에 게임만 하시는군요. 이 문제에 대해 남자 친구와 대화해 보셨나요? 응. 얘기했는데도 같이 한 공간에 있는 거면 충분한 거라고 오히려 나를 이해 못 해. 대화가 잘 안 돼서 속상하시겠어요. 데이트 때 하고 싶은 일을 이야기해 보셨어요? 응. 소풍도 가고 싶고 영화도 보고 싶다고 이야기는 했지만 안 통해. 결국 내가 포기했어. 원하시는 걸 얘기해 보셨지만 뜻대로 되지 않아 결국 포기하셨군요. 엄마가 나와 같이 준비하던 자격증 시험을 한 번에 합격하셨대! 너무 기쁘다! 무엇이 기쁨을 느끼게 만들었나요? 엄마가 늦게라도 자격증 시험을 하고 싶다 하셔서 같이 준비했는데 한 번에 붙으신 게 너무 좋아. 어머니의 합격을 축하하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 엄마와 근사한 곳에 가서 저녁을 먹어야겠어. 어머니와 근사한 곳에서 즐거운 외식을 하려고 하시는군요. 애들이 요즘 이유 없이 나를 따돌려. 그래서 너무 속상해. 이유 없이 따돌림을 당해 속상하시군요. 응 내가 잘못한 게 없는데 그러니까 억울한 마음도 들어. 세상에 나 혼자 남겨진 것 같아. 혹시 주변에 편하게 대화를 나눌 수 있는 분이 계실까요? 응 우리 가족들은 내 얘기를 잘 들어줘. 가족들에게도 이 고민을 말해 봐야겠다. 가족들에게 이 고민을 말씀하시기로 하셨군요. 오늘 시험을 망쳤어. 시험 결과가 좋지 않으셨나 봐요. 열심히 한다고 했는데 결과가 좋지 못해서 속상해. 노력에 비해 결과가 좋지 않아 우울하시군요. "" "" 옆집 친구가 의대에 가서 질투나. 친구 때문에 질투가 나시는군요. 나는 지방대에 갔거든. 대학으로 비교하면 그런 생각이 들 수 있을 것 같아요. 맞아. 나는 사람을 잘 사귀어. 본인의 장점을 살려보세요. 우울증으로 죽고 싶어. 사는 게 너무 괴로워. 우울증으로 많이 괴로우시겠어요. 하루에도 몇 번씩 죽음을 생각하게 돼. 현재 상황을 극복하기 위해 어떻하면 될까요? 여러 사교모임에 나가서 우울증을 극복하려고 노력하려 해. 나의 노력으로 현재 가진 우울증이 낫길 바랄게요. 우울증 약 때문에 살이 쪘는데 옷가게 점원이 나한테 맞는 옷이 없을 것 같다는 말에 화가 났어. 점원의 말 때문에 화가 나셨군요. 약 때문에 살이 쪘는데 놀리는 것 같아서 기분이 나빴어. 약 때문에 살이 쪘는데 놀리는 것 같아서 기분이 나빴군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 산책이나 하면서 화난 기분을 가라앉혀야지. 산책으로 기분이 나아지기를 바라요. 오늘 미팅에 나갔었는데 너무 우울해. 미팅에 나갔는데 우울해지는 일이 생겼군요. 그 사람들이 나 같은 여자는 그냥 빨리 결혼해서 집에서 밥하는 게 좋다더라. 그런 이야기를 들어 억울하셨겠군요. 붙잡고 욕이라도 해줄걸. 너무 후회된다. 제대로 말을 못 전달해서 후회하고 계시는군요. 등산모임 모임장에서 떨어졌어. 등산모임 모임장 선거에서 낙선하셨군요. 정말 등산모임을 위해서 최선을 다했는데 실망스러워. 등산모임을 위해서 최선을 다했는데 떨어져서 실망스러우시군요. "" "" 작년에는 내 옆에 앉으면 싫어하는 친구들이 있었는데 올해는 안 그래서 기뻐. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 날 괴롭힌 애와 다른 반이 돼서 그런지 다들 말도 걸어줘. 신난다. 그런 일이 생겨 정말 기쁘시겠어요. 친구를 한 명이라도 사귀어보려 노력해야겠어. 한 명이라도 친구를 사귈 수 있었으면 좋겠어요. 한참 전에 아내가 아기를 낳으러 분만실로 이동했어. 그런데 아직도 소식이 없어서 너무 초조해. 분만실로 이동했는데 소식이 없다니. 정말 불안하겠어요. 출산이 잘못된 건 아닐까 하는 생각까지 들어. 마음을 진정시키는 좋은 방법은 어떤 것이 있을까요? 의사 선생님을 믿고 얌전히 기다려야겠어. 건강한 아이가 태어나길 바랄게요. 회사와 이야기 되었던 내 계약 만료일이 다가오고 있어. 계약 만료일이 다가오고 있어서 불안하실 것 같아요. 난 지금 일이 정말 좋아. 그래서 계약 만료일을 미루고 싶어. 계약 만료일을 미루고 싶으시군요. 어떻게 해야 미룰 수 있을까요? 내가 지금부터라도 더 열심히 하는 모습을 보여주고 회사와 다시 이야기를 해보고 싶어. 다른 직원에게 부탁하려고 하시는군요. 남편이랑 이혼하려고 하는데 아이들이 다 내가 아닌 아빠를 따라가겠다고 해서 씁쓸하네. 아이들이 다 아빠를 따라간다고 해서 씁쓸하셨군요. 남편이 다른 여자가 생겨 이혼하는 거라서 아이들은 꼭 내가 데려가고 싶어. 아빠를 따라가면 새엄마랑 살게 되는 거군요. 아이들이 당신과 함께 살 수 없을까요? 남편의 바람 때문에 이혼하는 거라고 아이들이 알면 날 따라올 거야. 이유를 알면 아이들이 따라올 거로 생각하시는군요. 내 여자 친구가 나랑 스킨십 하는 것을 피해서 우울해. 여자 친구 분이 스킨십을 피해서 우울하시겠어요. 내가 싫어진 것인지 무슨 문제가 있는 건지 걱정돼. 이 상황을 해결하려면 어떻게 해야만 할까요? 여자 친구와 이야기를 해봐야겠어. 아내와의 사이를 개선하려고 노력하려고 하시는군요. 아빠가 도박으로 큰돈을 잃었는데 빚은 내가 책임져야 해서 가슴이 아파. 아버지의 도박으로 인한 빚을 책임져야 해서 마음이 많이 아프시군요. 아직 난 학생인데 어디서 큰돈을 마련해야 할지 모르겠어. 아직 난 학생인데 어디서 큰돈을 마련해야 할지 모르겠군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 찾아보니까 한국 도박문제 관리센터에서 상담도 하더라고. 상담을 통해서 마음의 빚이 덜어졌으면 좋겠어요. 요새 공부가 안돼서 내가 너무 한심하게 느껴져. 매우 답답하시겠어요. 집중이 안 되는 원인이 뭘까요? 시험이 코앞이라 스트레스가 많이 쌓여있어. 본인만의 스트레스 해소법이 있나요? 그런 건 없지만 그냥 하루만 푹 쉬고 싶어. 많이 지쳐 보여요. 친구가 내 차를 몰래 사용했으면서 모른 척하는데 어떻게 해야 하지? 친구가 사용한 게 맞나요? 증거가 필요할 것 같아요. 블랙박스 증거를 가지고 있어. 증거를 가지고 대화를 하는 게 어떨까요? 대화로 해결해 봐야겠다. 친구와 대화로 잘 해결하길 바라요. 난 빈 껍데기만 있는 것 같아. 왜 그렇게 생각하시는지 여쭤봐도 될까요? 회사에서 인정받다가 애 교육 문제로 그만두었는데 내가 아무것도 아닌 것 같더라고. 가정을 위해서 일을 그만뒀는데 그러고 나니 자존감이 떨어지고 말았군요. 맞아. 난 가정을 위해 희생하고 있는데 가족들이 내 노력을 전혀 알아주지 않아. 가족에게 무척 서운하시겠어요. 오늘 직장을 그만두었는데 재취업이 힘든 나이라 걱정이 많아. 나이때문에 재취업으로 걱정이 많으신가보네요. 아이가 이제 고등학생이고 남편도 나이가 많아 맞벌이가 꼭 필요해. 맞벌이가 꼭 필요한 시기에 일을 그만두셨군요. 앞으로의 계획은 어떻게 하실 생각이신가요? 사회적 거리 두기 때문에 집에서 할 수 있는 일을 찾고 싶어. 포토샵을 할 수 있어. 집에서 할 수 있는 일을 찾으려고 하시는군요. 아내가 아프다고 해 저혈압에도 일어나 아침을 차려줬는데 맛없다고 먹질 않네. 저혈압이지만 아내를 위해 아침을 차려줬는데 먹지 않아 서운하신가 봐요. 원래는 아침에 아무것도 안 하는데 기껏 해준 걸 아내가 먹지 않으니 화가 나. 서운하다기보단 화가 나시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 아침은 내가 먹고 앞으로는 차려주지 않을 거야. 아내가 먹지 않은 식사를 하고 다시 차려주지 않으려 하시는군요. 어떻게 그럴 수 있는지! 너무 화가 나! 정말 그 사람 때문에 연애도 더는 못할 것 같아! 무슨 일일까요? 연애 관련해서 화나는 일이 있으셨던 것 같군요. 화가 날 수밖에 없지! 내 친한 친구와 바람피우고 반년 이상 나에게 거짓말을 했어. 너무 힘들고 화가 나면서 동시에 노여운 상황이었군요. "" "" 며늘아기가 임신을 했다고 그러네. 그동안 유산을 해서 걱정했는데. 정말 기쁘시겠어요. 이제 할아버지가 되시는 건가요? 그러게. 내가 어쩌다 이제 할아버지가 되네. 곧 손주를 보게 되시는군요. 그래. 임신이 되어 정말 다행이야. 걱정을 많이 하셨지만 임신이 되어 이제는 맘이 편해지신 거군요. 만성 호흡기 질환이 심해져서 겨울철에는 항상 두꺼운 마스크를 쓰고 다녀. 항상 두꺼운 마스크를 쓰신다니 많이 힘드시겠어요. 마스크가 두꺼워서 호흡하기가 쉽지가 않아. 호흡이 쉽지 않아 많이 불편하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 적절한 치료와 운동을 병행해야겠어. 가능한 모든 방법을 시도하려 하시는 군요. 어떤 것이 있을까요? 오늘 엄마 생신이라 옷을 선물했는데 너무 마음에 들어 하셔서 나도 기뻐. 어머니가 선물을 마음에 들어 하셔서 기쁘시군요. 그렇게 좋아하시는 건 처음 보는 것 같아. 좋아하시는 모습을 보니 어떠셨어요? 앞으로 더 잘 챙겨드려야겠다는 생각이 들어. 이따 엄마와 저녁 먹으러 나갈 거야. 어머니와 즐거운 저녁 시간 보내시길 바랄게요. 요양원에 연로하신 어머님이 몇 년을 계시는데 요즘 코로나로 인해 자주 못가서 마음이 아파. 네 그러시겠어요. 요즘 코로나로 인해 요양병원 면회가 어렵군요. 그래. 요즘 혹여 코로나 때문에 직계 자손이라도 병원에서 면회를 자제시키더라고. 코로나가 원망스러우시겠어요. 자식으로서 면목이 없어. 어머님을 찾아 뵙지 못해 많이 죄송스럽고 속상해 하시는군요. 놀이공원 갈 생각에 들떠있었는데 아무도 나오지 않았어. 아무도 나오지 않았다니 정말 슬프겠어요. 나만 빼고 얘기를 한 거였나 봐. 상처 받았어. 상처 받지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 진지한 이야기를 나누어 보고 결정해야겠어. 이야기로 다시 좋은 관계가 되기를 바라요. 내 친구는 얼마 전에 치매에 걸려서 내 도움 없이는 아무것도 할 수 없어. 친구가 치매에 걸려 마음이 아프시군요. 그렇게 건강한 친구가 치매에 걸린 걸 보니 너무 안타까워. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 지금은 내가 최대한 친구에게 도움이 되어주는 수밖에 없어. 지금 내가 친구에게 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 친구들이 어느 샌가 나를 빼놓고 자기들끼리 노는 것을 보고 상처 받았어. 친구들의 행동을 보고 상처 받았군요. 내가 잘못된 말이나 행동을 했었을까 생각하게 돼. 나의 행동에 무언가 문제가 있다고 느끼는 지금의 이 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 자연스럽게 친구들과 약속을 잡고 어떤 것 때문에 나를 빼놓고 놀게 되었는지 물어야겠어. 친구들과의 대화로 상황이 좋아지기를 바라요. 건강 검진에서 좋은 결과가 나왔어. 축하드려요. 결과 나올 때까지 걱정이 많으셨을 텐데. 정말 좋은 일이네요. 그동안 운동을 열심히 한 보람이 있네. 운동도 열심히 하시고 관리를 잘하시니까 앞으로도 건강하게 지내실 거예요. "" "" 오늘만 잘하면 프로젝트를 끝낼 줄 알았는데 오류가 발생했어. 고치려면 시간이 얼마나 걸릴지 모르겠어. 예상치 못한 상황이 생겨 속상하시겠어요. 일주일이나 잠을 제대로 못 잤는데 다음 주도 일할 생각 하니까 너무 슬퍼. 지금의 기분을 조금이라도 나아지게 하기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 오늘은 목욕을 해볼까 해. 따뜻한 물에 담그면 기분이 좋아질 것 같아. 기분을 나아지게 하는 방법으로 목욕 외에 또 무엇이 있을까요? 친구들한테 무시당하는 게 일상이 되어버려서 서러워. 오늘도 말을 걸었는데 무시당했어. 친구들이 말을 들어주지 않아 서러우셨겠어요. 응. 나는 무시당해도 되는 사람이 아닌데. 내가 만만해 보이나 봐. 만만하게 보는 것 같아서 화가나시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 단 한 명이라도 내 편이 생겼으면 좋겠어. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 친구가 생겼으면 좋겠어요. 아들한테 사춘기가 왔는지 나와 대화하려고 하지 않아 걱정돼. 자녀와 대화를 못 해 많이 걱정스러우시겠어요. 자녀와 소통이 되기 위해선 어떤 방법들이 있을까요? 대화를 강요하기보단 내가 먼저 아들의 마음을 헤아려보는 게 좋을 것 같아. 아들의 마음을 헤아려보려고 하시는군요. "" "" 내가 살쪄서 죽는다고? 난 살 많이 안 쪘는데 다들 자꾸 뭐라고 하네 진짜. 난 안 죽어! 살이 많이 안 쪘는데 주변에서 살쪘다고 하니 흥분되시군요. 어떻게 하면 될까요? 내일부터 살 빼야겠어! 다신 그런 말 못 하게 할 거야! 잘 되기를 바랄게요. "" "" 늙어서 병이 오려나 해서 병원에 갔는데 단순 신경증이래. 그렇군요. 그래서 약 처방은 받으셨나요? 아니 오는 길에 영양제만 사 왔어. 아무 데도 아픈 데 없다니 다행이야. 그렇군요. 건강하게 사셔야죠. "" "" 가족들이 나랑 말도 섞으려 하지를 않아. 집에 있으면 참 외롭네. 가족들이 사용자님과 말을 섞지 않고 군요. 그런 이유가 있을까요? 군대를 한 번 더 미룬다고 했더니 다들 반대를 격하게 하더라고. 군대 문제로 가족들과 이견이 있으시군요. 내 인생인데 왜 다들 그렇게 간섭인지 모르겠어. 시간이 지나면 해결되겠지. 시간이 지나면 해결이 되겠다 생각하고 계시는군요. 내가 이제 드디어 정년을 맞이하게 되는구나. 정년까지 맞이하셨다니 정말 보람 있고 기쁘시겠어요. 내가 지금까지 일을 잘 해 왔다는 사실이 너무 기뻐. 정년 후에는 어떻게 살고 싶으세요? 내가 가진 능력들을 다른 사람들을 위해 쓰고 싶어. 정년 후에 다른 사람들을 돕는 멋진 삶을 응원할게요. 남편이 치매가 와서 내가 대소변을 다 처리해야 해. 할 때마다 비위가 상해. 치매인 남편분을 간병하기가 힘들겠어요. 남편한테는 미안하지만 요양원에 보내야겠어. 나도 좀 편하게 살고 싶어서. 남편분을 요양원에 보내고 편하게 살고 싶으시군요. "" "" 날씨가 좋으니 더욱 외로워. 왜 그런지 말해 주실 수 있나요? 관절 때문에 거동이 불편해서 마음대로 외출을 할 수 없어서. 마음대로 못해서 그러시군요. 행동의 제약을 받으니 삶의 질도 떨어지고 갇혀있게 되잖아. 갇혀계셔서 더 외로우시겠어요. 난 사내 정치에 휘말려서 갈등을 겪고 싶지 않아. 사내 정치에 휘말리고 싶지 않으시군요. 어느 편에도 속하고 싶지 않아서 어떻게 해야 할지 고민 중이야. 스트레스가 크시겠어요. 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 중립을 지키면서 가만히 있어야겠어. 중립을 지킬 생각이시군요. 아내가 자꾸 적게 먹으라고 해서 힘들긴 한데 확실히 속은 편해지네. 힘들긴 해도 확실히 속이 편해지신다니 다행이네요. 아침에 일어날 때 가뿐하게 일어나는 게 좋아. 가뿐한 느낌이 좋으시군요. 처음엔 힘들었는데 꾸준하게 하니 나에게도 맞는지 정말 만족스러워. 지금처럼 소식하는 습관으로 건강한 삶을 이어가실 수 있었으면 해요. 요즘 취업이 너무 힘들어. 취업이 힘들어서 많이 힘드신 것 같아요. 거의 백 군데 이력서를 넣은 것 같은데 이젠 진절머리가 나. 지원한 기업들로부터 결과를 기다리는 중이시군요. 기다리다 미칠 것 같지만 경제 상황도 안 좋으니까 기다리고 있어. 기다림으로 인해 심적으로 지치셨군요. 의사가 내게 치매 검사를 받아보라 해서 너무 걱정돼. 치매가 의심되어 걱정이시겠어요. 이름을 들어도 계속 까먹고 물건을 어디에다 뒀는지도 기억을 못 해. 건망증이 심해졌어. 건망증이 심해지셨군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결 할 수 있을까요? 의사의 권유대로 치매 검사를 해 봐야겠어. 의사의 권유대로 치매 검사를 해 볼 생각이군요. 친한 친구가 학교폭력을 당하고 있어서 걱정스러워. 친구가 학교폭력을 당하고 있어서 걱정스러우시군요. 어떻게 대처를 하고 있나요? 괴롭히는 애들한테 하지 말라고 이야기를 몇 번 했어. 하지만 태도가 전혀 바뀌지 않고 오히려 더 심하게 괴롭히더라. 하지 말라고 했는데 괴롭힘이 더 심해졌군요. 이 문제를 해결해줄 만한 사람이 주위에 있을까요? 아무도 없는 것 같아. 심지어 선생님조차도 이 문제를 대수롭지 않게 여겨서 화가 나. 선생님조차도 학교폭력 문제를 대수롭지 않게 여기시는군요. 얼마 전 여자친구에게 이별 통보를 한 게 너무 후회돼. 후회되는 마음 때문에 기분이 좋지 않으시겠어요. 이별 통보를 하기까지 정말 많은 고민했는데 후회가 남는 것은 어쩔 수가 없나 봐. 다시 돌아간다면 어떻게 하실 것 같나요? 사실 다시 돌아가도 같은 선택을 할 것 같아. 여자친구와 안 맞는 부분이 많았거든. 안 맞는 부분이 많았음에도 후회되는 마음이 있으시군요. 마음을 잘 해결하시길 바랄게요. 그냥 피고 싶은 담배 많이 피고 빨리 죽어도 괜찮을 것 같다는 생각이 들어. 삶에 의욕이 떨어지시나 보네요. 그냥 이렇게 사는 것이 무슨 의미가 있나 싶기도 하고. 이렇게 사는 것이 무슨 의미가 있나 싶군요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래도 주변 사람들을 생각하면 오래 살아야겠다는 생각이 들어 최대한 담배를 줄여야겠어. 주변 사람들을 위해 담배를 줄이려고 하시는군요. 빨리 취업해야 부모님 짐을 덜어드릴 수 있을 텐데. 부모님께 너무 죄송해. 취업이 안 돼서 부모님께 죄송한 마음이 드시는군요. 응. 취업해야 하는데 준비할 게 너무 많아. 어떤 것부터 준비하면 될까요? 일단 영어 점수부터 만들까 해. 영어 점수를 취득하려고 하시는군요. 장이 안좋아져서 내시경 받아야 하는데 내시경 약 먹을 생각에 구역질이 나. 내시경 약을 드실 생각하니 힘드신가봐요. 힘드신 이유가 있을까요? 약을 계속 먹으면서 몇시간동안 계속 토해내야 하는데 한 번 하면 다시는 하기 싫을 정도야. 약을 먹으면 몇시간동안 계속 토해내야 해서 힘들다고 생각하시는 군요. "" "" 할머니는 꼭 남동생에게만 용돈을 더 주셔. 남자라는 이유로 그러셔서 너무 질투 나. 할머니께서 동생이 남자라는 이유로 용돈을 더 주셔서 속상하시겠어요. 내가 동생보다 집안일도 더 많이 하고 할머니 부축도 해드렸지만 다 소용없어. 상처 받았어. 동생과 차별하시는 것 같아서 마음이 안 좋겠네요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 할머니께서 나도 동생만큼 예뻐해 주시면 좋겠어. 할머니께서 이 마음을 알아주시면 정말 좋겠네요. 가족들은 안 그러는데도 나는 남들에게 보이는 내 모습을 신경 쓰는 것 같아서 걱정이야. 무엇이 사용자님을 걱정하게 하나요? 그냥 남들이 나를 좋게 봐주면 좋겠다는 생각이 자꾸 들어. 남들이 좋게 봐주면 좋겠다는 생각이 자꾸 드시는군요. 걱정을 덜 수 있는 방법은 무엇일까요? 오늘부터라도 남의 시선을 덜 의식하도록 노력해야겠어. 남들의 시선을 덜 의식하기 위해 노력하시는군요. 최근에 엄마랑 사이가 안 좋아졌어. 술만 먹으면 난폭해지시거든. 최근에 무슨 일이 있으셨나요? 엄마가 또 폭력을 쓰셔서 매번 참던 내가 똑같이 때렸어. 지금 생각해보니까 너무 후회된다. 어떻게 하면 어머니와의 관계가 회복될 수 있을까요? 일단 사과하고 술 끊어달라고 말 좀 해보게. 진정성 있는 대화로 잘 해결하려 하시는군요. 학교폭력을 당하고 있어. 학교폭력을 당하고 있다니 힘드시겠어요. 폭력보다 더 힘든 건 날 보는 주변 사람들의 시선이야. 학교폭력 문제를 해결할 방법이 없을까요? 오늘 경찰에 신고해 보려고. 학교폭력 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 친구를 괴롭히고 싶지 않았는데 나도 괴롭힘당할까 봐 친구를 괴롭혔어. 친구를 괴롭히고 싶지 않았는데 친구를 괴롭혔군요. 나도 희생당한 거라 기분이 안 좋았어. 하지만 내가 잘못했으니 친구에게 사과할 거야. 희생당해서 기분이 안 좋았군요. 친구에게 잘못을 사과하고 오해가 풀리시길 바랄게요. "" "" 십 년 동안 소식이 끊긴 친구를 우연히 만나 저녁을 같이 먹어서 기쁘다. 소식 끊겼던 친구와 저녁을 먹어서 기쁘시군요. 응. 오랜만이라 참 반가웠어. 저녁은 무엇을 드셨나요? 식당에서 소고기를 먹었는데 맛있었어. 소고기를 드셔서 맛있었다니 좋으시겠어요. 정년퇴직을 앞두고 간암에 걸린 내 치료비 때문에 퇴직을 했어. 너무 미안해. 정년퇴직을 앞둔 아내분이 치료비로 퇴직을 해서 너무 속상하시겠어요. 회사에서 인정받으면서 일을 좋아하는 아내는 마지막까지 일을 하고 싶었을 텐데. 그래서 더 미안하지. 이 상황에서 앞으로 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 의지 있게 꾸준한 재활치료로 이겨내는 모습을 보여주고 아내가 하고 싶다던 일을 이번엔 내가 지원하고 응원할거야. 재활치료로 이겨내시고 아내 분이 하고 싶은 일을 지원하고 응원하시면 좋겠어요. 지병으로 오랜 투병생활을 하고 있는 아내가 요즘 들어 외로움을 많이 타는 것 같아 걱정스러워. 아내분이 요즘 부쩍 많이 외로움을 타는 것 같아 걱정스럽고 속상하시겠어요. 아내와 대화를 많이 해보려 하지만 나아지지 않는 것 같아 속상해. 많이 걱정되시겠어요. 어떻게 하면 더 괜찮아질 수 있을까요? 내가 옆에서 외롭지 않게 노력 많이 해보고 싶어. 영상 통화를 하며 기분이 나아지면 좋겠어요. 요즘 갱년기로 힘들어. 갱년기로 힘드신가 봐요. 어떻게 힘드신지 저에게 말씀해주실 수 있어요? 몸도 안 좋고 화도 나고 너무 피곤해. 그런데도 남편이나 아이들은 아무것도 몰라줘. 무척 힘드시겠어요. 남편분이나 아이들이 이해해주지도 않고요. 그래서 요즘 친구들하고 전화 통화를 많이 하는 편이야. 가족이 친구보다도 날 이해를 못 하니까 실망했어. 친구들과 자주 대화 나누시는군요. 힘든 갱년기 이겨내시길 저도 응원할게요. 기껏 대학 들어왔는데 갑자기 허무해져서 아무것도 하기가 싫어졌어. 갑자기 그렇게 느낀 이유가 있을까요? 전혀 모르겠어. 며칠 전까지만 하더라도 수시로 카톡 주고받고 분위기 좋았거든. 생각과 달랐던 대학 생활에 허무함을 느끼셨군요. 혹시 상담을 받아 볼 계획이 있으신가요? 교내에 상담 센터가 있긴 한데 가볼 생각은 안 했어. 가 봤자 형식적인 말이나 듣게 될 것 같아서. 교내 상담 센터는 별 도움이 되지 않을 것으로 생각하셨군요. 그렇다면 진실한 조언을 얻을만한 사람이 있을까요? 주변 친구들이 다 결혼하네. 친구들이 결혼해서 어떤 생각이 드세요? 남자친구는 결혼하자는 말을 왜 안 할까? 불안해. 지금 만나는 남자친구와 결혼을 하고 싶은 마음이 있으시군요. 당연하지. 오래 만나서 부모님이랑 친구들도 소식 없냐고 물어보니까 마음이 안 좋아. 오래 만난 사이인데 결혼 이야기가 없어서 초조하시겠어요. 곧 좋은 소식이 있었으면 좋겠네요. 노인정 사람들이 내가 없는 동안 다 감기에 걸렸대. 그래서 쓸쓸해. 노인정 사람들이 단체로 감기에 걸려 노인정에 아무도 없군요. 정말 쓸쓸하시겠어요. 어떻게 나 없는 동안에 단체로 걸려서 아무도 없냐고. 걸음 하시지 않는 동안 다 감기에 걸려 당혹스러우셨겠네요. 어떤 방법이 도움이 될까요? 사람들 다 나으면 그때 나가야지 뭐. 좋은 방법이네요. 하루빨리 노인정에 모이시면 좋겠어요! 여자 친구에게 잘못을 빌고 집 앞에서 기다리겠다고 했으나 끝내 나오지 않았어. 저런. 상처 받으셨겠어요. 나도 상처를 받았지만 여자 친구도 내 잘못된 행동 때문에 서운한 거겠지. 지금의 감정을 어떻게 해결할 수 있을까요? 나에게 한 번만 기회를 더 달라고 전화해봐야겠어. 전화를 해서 문제가 해결됐으면 좋겠어요. 요즘 부쩍 살이 쪄서 조금만 걸어도 숨이 차서 한심해. 코로나 때문에 집에 있는 시간이 길어지다 보니 살이 좀 찌셨나 봐요. 나 스스로 보기에도 부끄럽고 한심한데 남들이 보면 정말 창피할 것 같아. 자존감이 낮아지신 것으로 보여요. "" "" 난 이 직업을 하고 싶은데 부모님은 반대하시니까 힘들어. 내가 하고 싶은 일이 막히는 건 정말 속상한 일이죠. 그니까 말이야. 너무 속상해. 이 직업을 왜 하고 싶은지 어떤 성과를 거둘 수 있을지 설득해보셨나요. 너 말처럼 조사해서 조리 있게 설득해봐야겠어. 네. 부모님도 그 열정을 인정해주실 거예요. 이 나이에 갑자기 주재원으로 나가라니 어쩌면 좋지? 갑작스러운 소식에 당황하셨군요. 애가 학교에 적응을 잘하게 될지도 미지수고 나 혼자 삼 년을 나가 있기도 난감해. 아이의 학교 문제가 걱정이 크시군요. "" "" 병상에 누워있는 나 때문에 가족이 힘들어해. 가족이 힘들어한다니 마음 아프겠어요. 가족들이 매일 울어서 그 모습을 보는 게 힘들어. 가족들에게 힘을 주려면 어떤 방법이 있을까요? 내가 기운 내서 씩씩하게 더 웃어야겠어. 마음속으로 생각을 정리하는 방법으로 문제를 해결하길 바라요. 우리 부서의 핵심 인력인 친구가 갑자기 그만두겠다고 인원 충원을 해 달라고 해서 당황스럽네. 핵심 인력이 갑자기 그만두겠다고 해서 당황하셨군요. 갑자기 무책임하게 그만두겠다고 하면 어떡해. 지금 중요하게 하는 일도 많은데. 중요한 일이 많은데 그만둔 것을 무책임하게 생각하시는군요. 당황스러운 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 일단 설득을 해보고 정 안되면 수습사원 뽑을 때까지 기다려 달라고 해야겠지. 그 직원분과 의논해서 잘 결정하실 수 있기를 바라요. 여자 친구가 다른 남자와 날 동시에 만나다가 그 남자에게 갔어. 외로워서 슬퍼. 여자 친구가 다른 남자에게 갔군요. 외로워서 슬프시겠어요. 술만 계속 마실 거 같은데 친구와 영화라도 볼까 고민 중이야. 어떤 영화를 보실 생각이세요? 액션 영화라도 봐서 지금의 우울한 기분을 날려버려야겠어. 우울한 기분이 싹 사라졌으면 좋겠네요. 김 영감이 돈을 달라고 협박을 해서 무서워서 십만 원 주고 도망쳤어. 너무 무섭고 서러워. 협박으로 인해 공포를 느끼셨군요. 많이 무섭고 서러웠겠어요. 힘없는 노인네를 이렇게 협박을 하니 너무 무서워서 못살겠어. 힘없는 노인네를 이렇게 협박을 하니 너무 무섭군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 극복할 수 있을까요? 우리 딸한테 얘기하고 당분간 딸 집으로 가서 마음을 추스를래. 따님과의 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 노후준비로 든든하게 믿었던 집값인데. 이렇게 떨어질 줄은 몰랐어. 집값이 떨어져서 당황스러우시군요. 은퇴하고 그거 하나 믿고 있었는데 어찌해야 할지 모르겠어. 은퇴하고 믿고있던 집값이 떨어져 당황스러우시군요. "" "" 회사가 다 같이 어려우니 조금만 참자며 월급을 주지 않고 있어서 환멸이 나. 월급을 주지 않는 회사 때문에 힘드시겠어요. 당장 생활비가 필요한데 월급을 받지 못하니 생활이 너무 어려워. 이런 상황에 어떻게 대처를 해야 가장 좋을까요? 고용노동부에 신고를 해야겠어. 신고하셔서 문제가 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 내가 위암에 걸렸는데 이 위암이 다른 장기로도 전이 됐대. 인생이 너무 허무해. 위암이 다른 장기로도 전이되어 허무함을 느끼고 계시군요. 속상하시겠어요. 아직 부인에게 말을 못 했어. 알게 되면 많이 슬퍼할 것 같아서 말하지 않을까 고민 중이야. 부인이 슬퍼하실 것 같아 말을 하지 못하셨군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아내에게 그래도 솔직하게 얘기해야겠어. 더 상황이 심각해지면 더 말을 못 할 것 같아. 아내와의 솔직한 이야기를 통해 지금 시련을 잘 극복해나가면 좋겠어요. 이번에 고대하던 승진 시험에서 떨어져서 너무 우울해. 승진 시험에서 떨어져서 우울하시군요. 마지막 기회라고 생각했는데 떨어지고 나니 아무런 의욕도 없어. 힘드시겠어요. 기분전환을 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 밤낚시라도 가서 우울한 마음을 털어내 봐야겠어. 동료와 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 내가 은퇴 후에 가정 내에서 내 역할 비중이 많이 줄어들었어. 가정에서 자신의 역할이 작아졌다고 생각하니 속상하셨겠어요. 더 이상의 수입이 없으니 가정에서의 위치가 낮아졌다는 생각에 좌절감이 밀려오더라고. 속상하신 것처럼 들려요. 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요? 집안일도 많이 도와주면서 가정을 위해 내가 할 수 있는 일들을 열심히 하려고 노력해야지. 대화로 원만하게 해결되면 좋겠어요. 항상 부모님을 의지하고 있었는데 부모님에 대해 내가 잘못 생각하고 있었어. 실망스러워. 의지하던 부모님께 실망해서 슬프시겠어요. 왜 그런 생각이 드셨나요? 내가 무엇을 하고 싶은지 엄마 아빠는 하나도 모르고 계시더라고. 나에 대해 무관심한 부모님에게 실망하셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 부모님에게 내가 하고자 하는 일이 무엇인지 진지하게 말씀드려야겠어. 부모님과 대화를 통해 부모님이 사용자님을 더 많이 관심을 가져주길 바라요. 대학교 입시를 준비하는데 내신 때문에 상위권 학교는 힘들 것 같다는 말에 실망했어. 학업성적으로 실망이 있으시군요. 나름 열심히 준비했는데 내가 원하는 대학은 힘들다고 하니까 슬퍼. 이런 슬픈 감정을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 아직 시간이 남았으니 더 노력해보고 싶어. 열심히 공부해서 좋은 대학에 들어가려고 하시는군요. 선생님께 내가 원하는 대학을 갈 수 없다는 말을 듣고 상처받았어. 저런. 원하는 대학을 가지 못한다는 것에 대해 상처를 받으셨군요. 내가 학업에 더 열심히 해야 했는데 그러지 못한 것 같아. 그렇군요. 지금이라도 학업에 집중하면 가능성이 있을까요? 글쎄. 선생님께 상담을 받아봐야지. 선생님과 좋은 대화를 나누었으면 좋겠어요. 고등학교에 오니 시험이 너무 많아. 시험을 자주 보시는 가 보네요. 매번 시험공부 하느라 성가셔. 시험이 귀찮고 성가시나 보네요. "" "" 밤새워가며 숙제했는데 결국 집에 놓고 가서 아무 점수도 못 받았어. 밤새워서 열심히 했는데 너무 속상하겠어요. 결국 숙제를 안 가져가서 점수도 못 받았는데 어제 왜 밤새가면서 열심히 한 걸까. 힘들게 했을 텐데 허탈하겠어요. 어떻게 하면 기분이 좋아질까요? 글쎄. 맛있는 치킨을 먹으면 기분이 조금 나아질 거 같아. 치킨을 먹으면서 속상한 기분이 없어졌으면 좋겠네요. 일주일 전에 면접을 봤는데 아직도 결과 연락이 안 와서 초조해. 면접 결과에 대한 연락이 오지 않아 초조하시군요. 이런 마음을 어떻게 다스리면 좋을까요? 마냥 기다리는 거지 뭐. 먼저 연락했다가 안 좋은 이미지가 생길까 봐 기다리는 중이야. 빨리 결과를 알고 싶은데 먼저 연락하면 안 좋을까 봐 참고 있으시군요. "" "" 내년에 직장을 그만두고 남편과 지방으로 내려가서 살려고 하는 데 아들이 걸리네. 남편과 노후를 다른 곳에서 보내시기로 하셨군요. 아드님과는 상의가 되지 않은 건가요? 아들이 아직 취직을 못 했어. 같이 내려갈 건지 독립할 건지 얘기해봐야겠어. 아들과 대화를 통해 결정을 내리려 하시는군요. "" "" 이제 대학교 삼학년인데 아직도 진로로 고민하고 있어. 나 너무 한심해. 진로 고민을 하면서 한심하다고 생각하시는군요. 응 친구들은 다 진로를 결정했는데 나만 아직도 고민하고 있어서 한심한 것 같아. 내가 한심하다는 생각을 덜어내려면 어떤 것을 해보는 게 좋을까요? 현직자를 만나보면서 진로 결정을 빨리해야 할 것 같아. 현직자를 만나보면서 빠르게 진로를 결정하려고 하시는군요. 앞으로 괴롭힘을 당할 때마다 반 친구들이 도와주기로 약속했어! 반 친구들이 도와주기로 약속했을 때 기분이 어떠셨나요? 정말 좋은 친구들을 뒀구나 생각했어. 나도 더 잘해줘야겠다고 생각했어. 좋은 친구들에게 더 잘해줘야겠다는 생각이 드셨군요. 그래야지. 앞으로 나도 괴롭힘당하는 친구들 있으면 도와 줄거야! 친구들과 도움을 주고 받으려 하시는군요. 내가 좋아하는 아이가 있는데 만약에 그걸 누구라도 안다면 나는 왕따를 당하게 될 게 분명해. 사랑 때문에 고민을 하시는군요. 많이 슬프시겠어요. 응. 어떻게 해야 좋을지 잘 모르겠어. 어떤 것 때문에 가장 마음이 힘드세요? 우선 그 문제로 신경을 많이 쓰고 있는 게 가장 힘들어. 신경을 많이 쓰시는군요. 어떻게 극복을 하실 생각이신가요? 반에서 따돌림을 당하고 있는데 너무 지긋지긋하고 슬퍼. 따돌림으로 인하여 마음이 아프시군요. 꽤 오랫동안 지속되고 있는 이 따돌림에서 벗어나고 싶어. 오랫동안 지속된 따돌림의 상황을 벗어나기 위해 사용자님이 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 부모님께 말씀드리고 전학을 가야겠어. 부모님께 말씀드리는 것도 좋은 방법이죠. 친한 친구가 학교폭력을 못이기고 전학간다해서 눈물이 날려구 해. 친한친구가 전학을 가서 슬프시군요. 내가 학교폭력을 당하고 있는 친구를 많이 도와주지 못해 미안해서 슬프고 눈물이 나네. 학교폭력으로 힘들어하는 친구를 도와주지 못했던 것 때문에 마음이 힘든 상황이시군요. "" "" 자식들 출가하고 남편마저 세상을 뜨고 나니 나 혼자밖에 없는 것 같아서 너무 외로워. 혼자 지내다 보면 외로움을 느낄 수밖에 없을 것 같아요. 이렇게 외롭게 혼자 살아서 뭐 하나 싶은 생각이 들어. 외로움을 극복할만한 다른 방법이 있지 않을까요? 여러 가지 방법이 있겠지만 어떻게 하면 극복할 수 있을지 사실 잘 모르겠어. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 얼마 전에 반려견을 집에 데려왔어. 동생이랑 같이 돌보겠다고 부모님과 약속했는데 나만 책임을 떠맡은 것 같아. 나눠서 하기로 한 일을 혼자 전부 떠안게 되셨군요. 더 이야기를 들려줄 수 있나요? 동생 방에 반려견의 배변 패드를 옮겨놓고 책임을 다 하라고 눈치를 줄 거야. 이 문제에 대해서 가족분들과 논의해보셨나요? 부모님께 이 문제에 대해서 말씀드렸는데 내가 누나니까 참으라고 하셨어. 그래서 너무 화가나. 문제를 해결하려 시도했는데 진전이 없으니 더 화가 나시는군요. 직장 상사가 성희롱 발언을 했어. 정말 소름 끼치는 사람이야. 그런 직장 상사가 있다니 불쾌하셨겠어요. 응 한 번만 더 그러면 신고해버리고 싶어. 그런 일이 없기를 바라지만 만약 그런 일이 다시 생긴다면 대응 절차가 순조롭기를 바랄게요. "" "" 이제 몸도 아프고 옆집 사람이 너무 지저분한 행동을 하여 힘들어 몸이 아프신데 옆집 사람까지 힘들게 하시는군요. 나도 모르겠어. 옆집 사람만 보면 짜증이 나. 옆집 사람 때문에 정말 마음이 힘드시겠어요. "" "" 기쁜 일이 있어. 이번에 아들이 서울대를 가서 서울로 이사 갈 계획이야. 아드님이 서울대에 진학하시는군요. 정말 축하드려요. 그래서 최대한 학교 근처 집으로 구하려고 해. 집을 알아보고 계시는가 봐요. 위치 외에는 어떤 조건으로 알아보고 계시는가요? "" "" 아버지가 병상에서만 오 년을 누워계셨는데 결국엔 일어나지 못하셨어. 아버지께서 결국엔 일어나지 못하셨군요. 많이 슬프시겠어요. 최선을 다 했다고 생각했는데 더 잘 해드릴 걸 하고 후회돼. 최선을 다 했다고 생각했는데 더 잘 해드릴 걸 하고 후회되는군요. 이런 상황에선 어떻게 하는 게 좋을까요? 후회하고만 있을게 아니라 아버지 가시는 길이라도 정성스레 모셔야지. 아버지 가는 길을 잘 모시려 하시는군요. 내가 자식들에게 짐만 되는 것 같은 느낌이 들어 너무 슬퍼. 무엇이 슬픔을 느끼도록 만들었나요? 이제는 내가 자식들에게 해줄 수 있는 게 없다는 생각이 들어. 그런 생각을 할 때마다 우울해. 자식들에게 짐이 된다는 생각에 우울하고 슬픔을 느끼셨군요. 어떻게 하면 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 친구와 맛있는 음식을 먹으며 기분 전환을 좀 할까 봐. 친구와 즐거운 시간을 통해 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 다음 주면 결혼식이라니 아주 기대돼. 얼마 남지 않아서 정말로 기대되시겠어요. 맞아 살면서 이렇게 흥분되는 건 오랜만인 거 같아. 멋진 결혼생활이 되기를 응원할게요. "" "" 병원 치료비로 돈을 쓰고 나니 사람들 만나서 쓸 돈이 없어. 병원 치료비 때문에 돈이 떨어지셨군요. 은퇴하고 가뜩이나 대인관계가 취약한데 상황이 더 취약하게 만드네. 갈수록 상황이 힘들어지는군요. "" "" 회사에서 업무 때문에 스트레스로 이따금씩 마비된 것 같이 경직되는 느낌이야. 업무 스트레스가 많을 것 같아요. 스트레스를 해소할 취미가 있으세요? 쉬는 날 영화도 보고 친구도 만나고 운동도 가끔씩 해. 다양한 취미 생활로 스트레스를 풀고 계시는군요. "" "" 젊어서부터 건강식품을 꾸준히 챙겨먹었더니 건강에는 자신 있어. 건강에 대한 자신 있는 모습이 정말로 보기 좋아요. 건강검진을 받았는데 나이 대보다 건강하다고 결과가 나와서 자신만만해졌어. 기쁘겠어요. 지금 당장 이 기분으로 하고 싶은 게 있으신가요? 자전거를 타고 강변을 시원하게 달리고 싶어. 자전거를타면서 지금의 기분을 즐길 수 있길 바래요. 나 도대체 어디에 취업해야 할지 너무 걱정돼. 채용 계획이 계속 변경되니 혼란스러워. 채용 계획이 변경된다면 누구라도 혼란스럽겠어요. 계획서를 들여다봐도 소용이 없어. 원래 어느 기업에 맞춰 준비할지 첫 번째로 참고할 자료인데. 준비가 쉽지 않겠군요. 위로해드리고 싶어요. 부모님은 내가 왜 취직 못 하는지 이해도 못 하셔서 더 답답해. 가족의 시선도 부담되겠네요. 부모님에게 상황을 말씀드린다면 어떨 것 같아요? 나의 삶이 얼마 남지 않았다는 것을 알게 되어 너무나 슬퍼. 삶이 얼마 남지 않아서 슬픔을 느끼셨군요. 나 오늘 위암 말기 진단을 받았어. 살날이 얼마 남지 않았대. 위암 말기 진단으로 낙담되셨겠어요. 우선은 항암치료에 집중하려고 해. 혹시나 치유될 가능성도 있는 거니까. 당신에게 기적이 일어나길 바랄게요. 고지혈증 판정 받아 이제 즐기던 음식을 마음대로 먹을 수가 없게 됐어. 고지혈증을 판정 받으셨군요. 마음이 안 좋으시겠어요. 평소에 몸 관리를 아예 안한 것도 아닌데. 병이라니 너무 당황스럽고 슬퍼. 많이 당황스럽고 슬프시겠어요. 어떻게 하면 이 상황이 더 좋아질 수 있을까요? 병원도 자주 다니고 약을 잘 챙겨 먹어야지. 건강관리를 잘해야겠어. 건강을 빨리 회복하시길 바라요. 이만큼이나 일했는데도 아직 한참 남았네. 일거리가 많이 남아 낙담하셨군요. 얼른 퇴근하고 싶어. 이런 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 될까요? 일이 밀리지 않게 미리미리 해야지. 지금의 다짐으로 앞으로는 일이 밀리지 않길 바라요. 얼마 전 여자친구를 새로 사귀었는데 정말 좋고 행복해. 지금 여자친구가 정말 만족스러운가 봐요. 어떤 점이 가장 마음에 드시나요? 나와 취미도 비슷하고 가치관도 잘 맞아서 정말 만족스러워. 서로 맞는 부분이 많아서 마음이 잘 통하시겠어요. 이 사람과 함께라면 앞으로의 삶이 정말 행복하고 만족스러울 것 같아. 잘맞는 여자친구와 함께하는 미래를 생각하시니 큰 만족감을 느끼시는거군요. 부모님이 안 싸우는 날이 없어. 괴로워. 부모님이 어떻게 하셨으면 좋겠어요? 글쎄. 차라리 이혼하셨으면 좋겠네. 부모님이 이혼하시는 걸 바라는군요. 그런 것 같아. 이미 같이 살 마음 없는데 나 때문에 꾸역꾸역 사는 것 같아. 사용자님 때문에 사는거 같다 느끼는군요. 부모님께 왕따라고 말할 수도 없고 혼자 너무 힘들어. 부모님께 말하지 못해서 답답하시군요. 혼내실까봐 무서워서 더 말을 못하겠어. 그렇지만 혼자 너무 힘들어. 부모님께서 혼내지 않고 도와주실 거예요. 용기를 내서 말해보는 게 어떨까요? 정말 도와주실까? 네! 부모님께서 큰 힘이 되어주실 거예요. 나는 다른 사람들보다 형편없나 봐. 어떤 부분이 그렇게 느껴지시나요? 내 친구들은 잘 연애하고 결혼도 하고 하는데 나만 지금까지 연애도 한 번 못 해봤어. 나만 연애하지 못하고 있으면 그런 생각이 들 수도 있을 것 같아요. "" "" 에세이 과제에 엄청 애를 쓴 내가 너무 한심하게 느껴진다. 에세이에 시간 투자를 많이 했다는 것이 한심하게 생각되었군요. 더 자세히 알려주시겠어요? 간단한 일을 잘못 생각해서 엄청 헤맸어. 혼란스러운 나의 마음을 조금이나마 진정시키려면 어떤 걸 할 수 있을까요? 머리를 식히러 산책을 하거나 친구들을 만나야겠어. 친구들과의 대화나 산책으로 마음을 위로해 볼 수 있겠군요. 올해 들어 성적이 꾸준히 좋아지고 있어. 앞으로 수능 때까지 총 정리만 잘하면 원하는 성적이 나올 것 같아. 성적이 오르고 있어 다행이네요. 수능까지 이제 얼마 남지 않았죠? 그럼 한 달도 안남았으니까 컨디션 유지에 신경쓰려고해. 한 달도 남지 않은 수능 시험에서 좋은 결과를 얻기 위해 총 정리와 컨디션 유지에 집중하실 계획이군요. "" "" 모의고사 성적이 너무 안좋아. 정말 걱정이 많으시겠네요. 이러다 대학이나 갈수 있으려나. 모의고사 성적 때문에 우울하시군요. "" "" 이틀 연속 외근이라니 나한테 왜 그러는 걸까? 이틀 연속 외근이셔서 힘드시군요. 왜 나만 외근을 시키는지 정말 모르겠지만 빨리 다녀와야겠어. 네. 빨리 다녀오시는 것도 좋을 것 같아요. 그래. 갑갑한 사무실보다 바람 쐰다 생각하고 다녀와야겠어. 잘 다녀오시길 바라요. 오래된 친구가 요즈음 나를 자꾸 견제하는 것 같아서 당황스러워. 그러시다니 정말 당황스러우시겠어요. 나를 경쟁자로 생각하는 것 같아. 친구를 잃을까 봐 두려워. 그런 고민이 있으셨군요. 어떻게 하면 친구와 관계를 계속 이어나갈 수 있을까요? 친구한테 솔직하게 말을 하는 수밖에 없어. 따님께서 그 마음을 이해해주신다면 정말 좋겠어요. 최근 들어서는 계속 적자가 나니까 마음이 힘드네. 가게에서 수입이 나지 않아 불안하시겠어요. 계속 이러다가는 퇴직금까지 다 깎아 먹고 수중에 남는 게 없겠어. 이 상황을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 노인들을 위한 정부의 보조금이 있다는 이야기를 김 서방한테 들었어. 다시 물어봐야지. 보조금을 통해 사용자님의 문제가 해결되기를 바라요. 어느 순간부터 회사에서 내가 항상 뒷담화를 당하고 있더라. 내 뒷담화를 하는 직원들의 모습에 상처가 되었겠군요. 특별히 미움 살 일이 없다고 생각했는데 이런 상황에 처하니 당혹스러워. 미움 살 일이 없다고 생각하는데 뒷담화를 당하니 충격이 크겠군요. 이 문제를 상의할 사람이 있나요? 직장 생활 경험이 많은 친한 형에게 상담을 요청해 보면 좋을 것 같아. 친한 형에게 조언을 구하려고 하시는군요. 우리 일손이 부족한데 다른 부서로 사람이 이동해서 너무 바쁘고 화나. 일이 많으셔서 바쁘시겠어요. 왜 우리 측 상황은 봐주시지 않는 거지? 너무 힘들다. 업무 스트레스가 많으시군요. 이 문제에 대한 해결방안을 생각해 보셨나요? 사람을 뽑아서 부족한 일손을 채워야겠지. 회사 일이 잘 해결되면 좋겠네요. 회사에서 사장님이 나에게 퇴사를 권유했는데 너무 심란해. 회사에서 퇴사를 권유해서 마음이 심란하시군요. 다른 데 갈 곳도 아직 안 알아봤는데 너무 착잡하네. 생각을 해두지 않은 부분에서 문제가 생겨 착잡하신가 봐요. 지금 상황에 맞는 최선의 방법이 있으신가요? 사장님과 대화를 해보고 일자리 구할 때까지만 시간을 달라고 해야겠어. 사장님과의 대화를 통해 좋은 방향으로 문제가 해결되시길 바랄게요. 나 이번에 승진한대. 승진하신다니 제가 다 기뻐요. 역시 열심히 노력하면 안 되는 건 없나 봐. 열심히 하셔서 승진하시니 더 뿌듯하시겠어요. 응 그래서 앞으로 더 노력해야지. 대단해요. 응원할게요. 회사 동료와 똑같이 헬스 시작했는데 왜 내 뱃살은 그대로일까? 열등감 생기네. 동료보다 뱃살이 안 빠져 속상하시군요. 동료는 허리 사이즈가 삼 인치 줄었다고 자랑하더라고. 동료분은 헬스 효과를 보셨군요. 헬스로 만족스러운 결과를 내려면 어떻게 해야 할지 생각해보셨나요? 이번엔 식단 조절과 같이해 볼 생각이야. 식단 조절과 헬스를 병행하실 생각이시군요. 시간이 얼마 남지 않은 것 같아 괴로워. 마음이 아프네요. 오늘 식사는 하셨나요? 응. 찌개를 먹었지. 이젠 혼자 밥 먹는 것도 지겨워. 조금이라도 건강해지셨으면 좋겠어요. "" "" 내가 돈이 없으니 자식들도 내 말을 듣지 않고 나를 괄시하는 게 느껴져서 환멸이 나. 자식들이 말을 듣지 않고 괄시하는 게 느껴져서 속상하시겠어요. 돈이 없다고 자식들까지 나를 무시하는 건가 싶어서 화가 나. 무시당하고 화나는 기분을 벗어나기 위해 사용자님에게 필요한 것은 무엇일까요? 나를 무시하지 못하도록 자식들에게 따끔하게 한마디 해야겠어! 자식들과의 대화로 문제가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 면접을 본 회사에서 연락이 왔는데 취업이 안 된 거 같아. 충격받았어. 불합격 소식에 충격받으셨군요. 여기가 올해 마지막 공채인데 어떡해. 올해 마지막 공채라서 충격이 더 크시겠어요. 일 년을 거의 백수로 지내야 하잖아. 다음 공채까지 남은 시간이 걱정되시겠어요. 동창회가 주최한 추억의 운동회에서 꼴찌 했어. 동창회가 주최한 운동회에서 성적이 안 좋으셨군요. 학교 다닐 때는 반에서 나를 달리기로 따라잡을 사람이 없었는데 자존심이 확 상하더라고. 생각했던 결과와 달라 마음 상하셨군요. 열심히 운동해서 꼭 명예를 되찾아야겠어. 열심히 운동해서 명예를 되찾고 싶어 하시는군요. 돈이 없어서 필요한 것을 살 수 없는 게 슬퍼. 필요한 물건을 사지 못하신다니 속상하시겠어요. 화도 나고 좌절감도 느껴져. 어떻게 해야 그 감정이 가라앉을까요? "" "" 나이가 들어 사람들과 싸우면 해결하는 게 두렵다는 생각이 들어. 어떤 두렵다는 생각이 드시는 걸까요? 어떤 말로 풀어야 할지 바로 생각이 안 날 때가 많아. 단어가 생각 안 나시는 건가요? 단어가 생각 안 날 때도 있고 오해할 때도 있는 것 같아. 대인관계 문제의 해결 방법에 대해 고민이 있으시군요. 주변에 도움을 요청할 곳은 없나요? 더 많은 연봉을 주는 곳으로 옮기고 싶지만 경력이 미천해서 여전히 가난하고 상처받아. 가난에서 벗어나지 못하는 것 같아서 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어려서부터 집안이 가난했고 나 또한 배우지 못해서 안정적인 직업을 갖지 못했어. 안정적인 직업을 갖지 못했군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 포기하고 싶지만 꾸준히 이직 준비를 할 거야. 이직을 위해 꾸준히 노력하실 생각이시군요. 회사에서 잘나간다고 생각했던 동기가 알고 보니 대표의 사촌 동생이라니. 충격이야. 잘나가던 동료가 대표의 사촌 동생이어서 놀라셨군요. 앞으로 그 동기를 어떻게 대해야 할지 고민 중이야. 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 달라질 건 없으니 그냥 평소대로 대하는 게 좋은 방법인 거 같아. 평소와 다름없이 대하려고 하시는군요. 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 박 씨가 김 씨 할머니만 챙겨줘서 너무 질투가 나. 사용자님만 챙겨주지 않으면 질투가 엄청 나고 상처도 받으시겠어요. 게다가 김 씨 할머니처럼 나도 관절염이 있어. 그래서 더 질투나. 몸도 아프신데 어떻게 하면 박 씨가 사용자님을 챙겨줄까요? 박 씨에게 몸이 아픈 걸 티내면 나를 좀 더 챙겨주지 않을까? 앞으로 더 챙김을 받으셔서 속상한 마음이 덜어지길 바라요. 오늘도 동생이 엄마한테 혼났네. 숙제를 또 미루다 들켰나 봐. 동생이 숙제를 미루다가 어머니께 혼이 나서 걱정이 되시겠어요. 동생은 성격이 너무 느긋해서 탈이야. 늘 닥쳐서야 한다니까. 동생분이 미루는 성격이시군요. 어떻게 하면 변화할 수 있을까요? 단숨에는 힘들겠지. 계획을 실천하면 보상을 해주는 것도 좋을 것 같아. 그 방법을 통해 더 계획적으로 숙제를 할 수 있게 되면 좋겠어요. 결혼기념일에 특별히 아내에게 대접하려고 예약한 음식점이 생각보다 별로 였어. 결혼기념일인데 음식이 별로 여서 실망하셨겠어요. 인터넷 소문만 믿고 간 게 잘못이었지. 그런 상황에는 어떻게 대처해야 할까요? 사람들의 사용 후기를 좀 더 많이 찾아봐야겠어. 다음에는 맛있는 음식점을 찾길 바라요. 은퇴하면 어떤 삶을 살 게 될까? 뭔가 즐거운 일을 생각하신 게 있으신가 봐요? 그냥 시간을 좀 여유 있게 누리고 하고 싶은 걸 하며 살고 싶어. 네 시간에 쫓기지 않고 여유 있게 사는 삶은 참 좋은 것 같아요. "" "" 남편이 치매에 걸려 내가 옆에서 계속 지켜봐야 하는 상황이야. 치매가 악화될까 두려워. 치매에 걸리신 남편분의 건강이 염려되시는군요. 갑자기 남편의 상태가 안 좋아질까 봐 늘 불안해. 남편의 치매가 악화될까봐 불안하시는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 요양보호사를 두어서 불안한 마음을 떨쳐봐야겠어. 지금의 불안한 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 일 잘하는 것 가지고 동기들이 나만 모임에 안 불러서 기분이 나빠. 모임에서 제외돼서 기분이 안 좋으시군요. 내가 일을 잘해서 승진이 빠른 게 잘못은 아니지 않아? 따돌리는 건 너무한 것 같아. 따돌림에 불만이 있으시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의해야 좋을까요? 한 명씩 따로 얘기를 해 봐야겠어. 분명히 선동하는 주동자가 있을 거야. 대화로 잘 풀려서 문제가 해결되면 좋겠어요. 남자친구 부모님과 처음 인사 드렸는데 무사히 끝난 것 같아. 이제 안심했어. 처음으로 인사 드리는 자리를 무사히 마치셨군요. 무서워 보이는 인상이셨는데 생각보다 날 맘에 들어 해 주셨어. 남자친구 부모님께서 마음에 들어 해 주셨다니 기쁘셨겠네요. 이 사람과는 결혼도 생각하고 있으니 부모님과도 앞으로 더 자주 뵈어야겠어. 부모님과 자주 교류하면서 더 좋은 관계를 이어가길 바랄게요. 매달 큰 병원비가 나와서 자녀들에게 말해야 되는데 이런 내가 부끄럽고 싫어. 병원비 때문에 힘드시겠어요. 끝까지 재산을 갖고 있어야 됐는데 자녀들이 안 좋으니까 내 돈을 다 나눠준 거야. 자녀들에게 돈을 다 나눠줘 지금은 병원비가 부족한 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 나도 돈이 없으니 자녀들에게 말을 해야지. 모른 척하면 인간도 아니지. 가족과의 대화를 통해 모든 것이 잘 풀리길 바라요. 새로 온 팀장이 나한테만 일을 떠넘기려고 해서 환멸이 나. 새로 온 팀장이 사용자님에게만 일을 떠넘긴다니 환멸이 나겠어요. 응. 팀장이라서 뭐라 말도 못 하고 있어. 팀장이라서 뭐라 말도 못 하고 있군요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 나도 바쁘다는 걸 보여주는 게 좋을 것 같아. 나도 업무하는데 바쁘다는 것을 보여주어 팀장이 나에게만 업무를 넘기는 일이 없길 바랄게요. 오늘 친구가 갑자기 쓰러졌다는 소식을 들었어. 갑자기 소식을 듣고 놀라셨겠어요. 친구가 걱정되시겠어요? 친한 친구야. 회복해서 병원에서 빨리 퇴원해야 할 텐데. 친한 친구분이 빨리 나아 퇴원하기를 바라시는군요. "" "" 아내가 치매증상을 보이길래 정말 걱정했는데 단순 건망증이라 관리만 잘하면 되니 정말 다행이야. 아내 분이 치매가 아닌 단순 건망증이라서 정말 다행이네요. 응. 치매가 아니더라도 내가 전보다 훨씬 더 잘 챙겨줘야 할 거 같아. 아내의 건망증 치료를 위해 무엇을 할 수 있을까요? 독서가 건망증 치료해 좋다고 하는데 같이 독서를 할 생각이야. 기분을 풀어줄 좋은 방법이 있었으면 좋겠네요. 자식들 먹여 살린다고 열심히 일했는데 정작 자식들은 나한테 돈을 한 푼도 안 주더라. 자녀분들로 인해 마음고생 하셨겠어요. 어떻게 자식들은 내 생각을 안 할까? 방치된 기분이야. 자식들에게 상처 받으셨군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 그래도 자식들한테 아쉬운 소리를 할 수는 없어. 일단은 더 기다려 봐야지. 좀 더 기다리면 상황이 나아지시길 바랄게요. 정말 화나서 미치겠어. 화가 나셨군요. 안 좋은 일이 있으셨나요? 어떻게 감히 가장인 나에게 자녀들이 그런 식으로 대하는 거야? 자녀분들이 행동에 상심이 크신가보군요. 요즘 들어 나를 무시하고 말을 해도 대답도 안 해. 자녀분들과 대화가 잘 이루어지지 않아 노여움을 느끼시는군요. 자녀분들과 원만하게 이야기를 나눌 방법이 있을까요? 병이 더 심해져 거동이 불편해지기 전에 돈을 더 벌어야 하는데 일자리를 구하기 어려워 너무 힘들어. 마음은 초조한데 일자리가 쉽게 구해지지 않아 많이 힘들었겠어요. 병이 있다는 것만으로 일자리를 구하기 힘들어서 가족들에게 너무 미안해. 어떤 것이 미안한 마음을 덜어 주는 데 도움이 될까요? 나를 도울 수 있는 사회제도를 찾아봐야겠어. 사회제도의 도움을 받을 생각이시군요. 도움을 받기 위해선 어떻게 해야 할까요? 우리 집 남편이 나보다 옆집할머니가 예쁘다고 나한테 대놓고 얘기를 해서 상처받았어. 남편 분께서 옆집할머니가 예쁘다고 얘기하다니 정말 상처받으셨을 거 같아요. 내가 다시 말해보라고 했더니 나보다 옆집할머니가 예쁘다고 얘기하고 방으로 가버렸네. 질투 나. 나보다 옆집할머니가 예쁘다고 얘기하고 방으로 가버려서 질투 났군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남편한테 상처받았고 짜증나서 앞으로 그런 얘기는 안 해줬으면 좋겠다고 따끔하게 얘기할 거야. 남편 분하고 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 딸에게 우리의 월세를 대신 내달라고 할 때마다 너무 괴롭고 슬퍼. 따님에게 월세를 대납하도록 할 때마다 슬프신 모양이에요. 내 능력이 부족한 탓에 딸에게 부담을 지워서 늘 미안해. 이제는 그러고 싶지 않아. 어떻게 하면 더 이상 따님에게 부담을 지우지 않을 수 있을까요? 지금이라도 돈을 마련할 방법을 다른 곳에서 찾아야겠어. 돈을 마련할 방법을 찾을 생각이시군요. 선생님이 말씀하신 대로만 하면 좋은 점수를 받을 수 있을 것 같아. 좋은 점수를 받을 수 있을 것 같아 기쁘시겠어요. 선생님이 공부하는 방법을 상세히 알려 주셨거든. 선생님이 공부하는 방법을 상세히 알려주셨군요. 이번 시험에 한 번 그대로 해봐야겠어. 선생님이 알려준 방법으로 시험을 보셔서 좋은 결과가 나오면 좋겠어요. 우리 가족 이상해. 가족에게 무슨 문제가 있으신가요? 최근에 엄마도 일을 다니시기 시작했어. 처음에는 미안하다고 더 챙겨주려고 하셨는데 지금은 나한테 관심이 없으셔. 일 때문에 부모님이 당신에게 소홀하셔서 기분이 상하셨군요. 응. 너무 서운해. 그러면서 널 위해 그런 거라고 하시는데 난 부모님과 시간을 보내고 싶어. 그런 이야기를 부모님께 전달 할 수 있는 다른 방법은 없을까요? 나쁜 애들이 자꾸 내 친구를 괴롭혀서 화가 나. 누가 좀 혼내줬으면 좋겠어. 친구가 괴롭힘을 당해 화가 나셨군요. 응. 나도 도와주고 싶은데 그렇게 못해서 화가 나. 친구를 도울 수 있는 방법이 어떤 게 있을까요? 선배한테 부탁해 봐야겠어. 선배에게 부탁하면 어떤 유익이 있을까요? 그동안 모은 돈이 이것밖에 없다니 정말 앞으로의 일이 걱정돼. 돈을 모으지 못해 앞으로의 일이 걱정되시는 군요. 계획은 있으신가요? 부업이라도 해야 할 것 같아. 이돈으로는 생활도 어려울 것 같아. 돈을 모으지 못해 걱정이시지만 부업이라도 해서 생활을 유지하려고 하시는군요. "" "" 이 세상의 가난한 사람들은 점점 가난해지고 부자들만 점점 부유해져. 부자들만 점점 부유해진다고 생각하시군요. 이런 상황이 너무 슬퍼. 나는 아무 것도 아닌 존재인 것 같아. 어떻게 하면 이 슬픔을 극복해 나갈 수 있을까요? 계속 슬퍼할 수는 없지. 그래도 내 상황에 최선은 다해봐야지. 최선을 다해서 잘 해결되시길 바라요. 아무리 노후 준비를 해도 누군가의 도움이 없이는 안 될 것 같아서 걱정이야. 노후 준비에 대해서 고민하고 계셨군요. 짐이 되기는 싫은데 혼자서도 안 될 것 같아서 답답한 맘이 들어. 이 문제를 어떻게 해야 좋을까요? 차라리 시설 좋은 실버타운에 들어가고 싶어. 자식들 내 걱정하지 않았으면 좋겠어. 자식들이 나를 걱정할까봐 속상하시군요. 친구가 놀러 가자고 해서 방과 후 수업을 빠졌어. 혼날 것 같아. 방과 후 수업을 빠졌는데 혼날까 봐 두려우시군요. 엄마한테 걸리면 혼날 것 같은데 숨기고 아무 말도 하지 말까 고민 중이야. 숨기려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 숨겨도 걸릴 것 같으니 엄마한테 사실대로 말하는 것이 좋을 것 같아. 사실대로 말하는 것의 좋은 점은 무엇인가요? 요즘 집안일 때문에 온몸이 쑤시고 너무 힘들어. 집안일 때문에 스트레스를 많이 받으셨군요. 내가 뭐가 부족해서 집안일만 하고 있는 걸까 생각할 때마다 너무 괴로워. 집안일만 하는 것 때문에 많이 괴로우셨군요. 어떻게 하면 괴로운 마음이 풀릴 수 있을까요? 집안일 말고 새로운 취미를 찾아봐야겠어. 좋은 취미를 찾으셨으면 좋겠어요. 친구가 소개팅을 주선해 준다는데 어떤 사람을 소개받게 될지 정말 기대가 된다. 친구의 소개로 소개팅을 하게 되셨군요! 정말 설레실 것 같아요. 분명 내가 싫어할 사람을 소개해 주지는 않을 테니 기대가 돼. 친구를 깊이 신뢰하고 계시는군요. 멋진 우정이라고 생각해요. "" "" 친하다고 생각했던 사람의 번호가 바뀌었는데 내게 알리지 않아서 실망했네. 지인이 번호를 바꾸고선 알려주지 않아서 실망하셨군요. 우리 나이 때는 주변 사람이 얼마 없으니 서로 알리면 좋을 텐데 말이야. 지금의 상황을 변화시키기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 지인들에게 단체 문자를 보내야겠어. 연락처가 바뀌면 다시 알려달라고 말이야. 그렇게 해서 잘 해결되면 좋겠어요. 조별 과제를 해야 하는데 아무도 나랑 하려고 하지 않아. 슬퍼. 어떻게 된 일인지 말씀해주시겠어요? 다섯 명이 같이 다니는 데 네 명이서만 조별 팀을 꾸릴 수 있어. 팀 인원이 많은 상황이군요. 누구랑 조를 해야 할지 모르겠어. 누구랑 조를 해야할지 모르겠는 상황이군요. 나 너무 당황스러워. 어지러움을 느껴서 진찰을 받았는데 내가 파킨슨병이래. 어지럼증인 줄 알았는데 파킨슨병이라니 놀랐겠어요. 파킨슨병을 더 알아보지도 않았는데 손 떨림 외에는 생각하기도 싫어. 더 이상 생각도 하기 싫을 정도로 당황하셨나 봐요. 당장 병원부터 가서 어떻게 해야 더 건강히 오래 살 수 있는지 알아봐야겠어. 병원에 가셔서 원하시는 대로 해결점을 잘 찾으셨으면 좋겠어요. 진로에 대해 얘기 할 친구가 없어 속상해. 저 같아도 많이 속상할 거예요. 나의 진로에 대해 진지하게 이야기할 친구가 필요해. 진로에 대해 진지하게 대화를 나눌 친구가 필요하시군요. 어떻게 하면 친구를 만들 수 있는지 모르겠어. 진심으로 다가간다면 좋은 친구가 생길거에요. 그동안 눈치 보느라 답답했는데 최근에 회계사 시험 합격하고 나서 처가에서 나를 보는 눈이 달라졌어. 그런 상황에서 어떤 기분이 드셨나요? 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 처가에서 그동안 나에게 눈치를 주더니 합격 이후에 갑자기 잘해주니까 당황스럽고 불편해. 처가의 태도가 변해서 당황스러우실 것 같아요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 당황스럽지만 그래도 사위 노릇을 잘해보려고. 당황스럽고 찜찜한 기분이 사라지면 좋을 것 같아요. 친구들하고 다시는 약속 같은 거 안 하려고. 지금 너무 고립된 기분이야. 고립된 기분이 드셨군요. 무슨 일이 있었는지 자세히 알려줄 수 있어요? 대학 입학하고 사귄 친구들인데 다들 남자 친구는 필요 없다고 하더니 한 학기 지나자마자 남자 친구 사귀고 자기 연애만 중요하게 생각하더라고. 만나도 내 얘기는 듣지도 않고. 약속을 지키지 않고 자신을 소홀하게 대하는 친구들 때문에 속상하셨군요. "" "" 새로운 반에서 적응을 잘 못 하겠어. 나만 혼자가 된 거 같아서 외로워. 새로운 반에서 적응을 못 하셨군요. 너무 외롭겠어요. 나도 새로운 친구들을 사귀고 잘 지내고 싶어서 방법을 찾고 있어. 새로운 친구들에게 다가가려 하시는군요. 어떻게 다가가야 할까요? 점심시간에 밥을 같이 먹을 친구들부터 만들어야 할 것 같아. 먼저 가서 같이 밥 먹자고 해야겠어. 원하시는 대로 친구들이 생겨서 새로운 환경에 잘 적응하시길 바라요. 왜 학교 폭력 가해자는 피해자에게 사과하지 않는 걸까? 그런걸 보면 가해자의 태도가 너무 한심해. 가해자의 태도가 한심하다고 생각하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 학교 폭력 피해자는 사과받지 못한다는 신문 기사를 봤어. 보는 내내 가해자의 태도 때문에 기분이 나빴어. 그런 상황을 변화시키기 위해서 어떤 일을 할 수 있을까요? 학교 폭력 피해자들의 목소리를 대변하는 단체에 소액 기부를 할거야. 학교 폭력 피해자들의 목소리를 대변하는 단체에 소액 기부를 하려는군요. 남편하고 사이가 안 좋아져서 애들 보기 미안해. 남편분하고 사이가 안 좋아져서 걱정이 많으시군요. 애들이 무슨 죄가 있어? 자녀들을 걱정하시는 마음이 크시군요. 남편을 사랑하지 않는 건 아니야. 잘 지내고 싶어. 이럴 때 남편과의 사이를 회복할 방법이 혹시 있을까요? 노약자석에 젊은 사람이 앉고선 비켜주질 않네. 저런. 자리 양보를 안 해서 기분이 안 좋으셨네요. 앉을 자리가 없었나 봐요. 허리가 아파서 앉아 있으려고 했는데 눈치 없이 계속 앉아 있잖아. 노약자석에 앉으면 여러 사람에게 안 좋은 이야길 들을 텐데 화나실 만도 하네요. "" "" 남편은 평소 자기관리가 철저한 사람이라서 관리를 못 해서 합병증이 올 걱정은 안 해도 돼서 안심이야. 남편이 합병증이 올 걱정은 안 해도 돼서 안심되시는군요. 나도 남편을 본받아 관리를 해야겠어. 요실금이 있으니까. 어떤 관리를 할 수 있을까요? 운동 같은 관리를 하며 남편처럼 매일 상태 변화를 체크해봐야겠어. 관리를 통해 합병증도 오지 않고 건강도 더 좋아지시면 좋겠어요. 와이프가 유산해서 너무 슬퍼. 와이프와 함께 태어나지 못한 아이를 떠나보내게 돼서 너무 비통하시겠어요. 나도 나지만 아내가 너무 우울해하고 있어서 걱정이야. 아내가 슬픔을 견뎌낼 수 있을지 걱정되시나 보군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 아내가 몸 좀 괜찮아지면 아내가 좋아하는 여행을 같이 다녀오면서 마음의 평화를 얻게 하고 싶어. 아내가 좋아하는 일을 하면서 우울한 마음이 조금이라도 풀리길 바랄게요. 얼마 전에 매우 당혹스러운 일을 겪었어. 당혹스러운 일을 겪으셨군요. 무슨 일인지 들어볼까요? 멀쩡하던 친구가 갑자기 세상을 떠났어. 죽음이란 게 참 허무하다는 생각이 들어. 갑작스러운 친구의 죽음으로 당혹스러우셨던 거 같아요. 어떤 감정이 생기셨는지 말해볼까요? 나도 언제 죽을 줄 모르니 앞으로는 하루하루를 보람차게 보내려고. 미래는 아무도 모르니 하루하루를 보람차게 보내기로 결정하셨군요. 내가 자취를 하고 있는데 내 친구가 같이 살면 안 되겠냐고 해서 너무 혼란스러워 친구분이 자취하고 있는 나에게 같이 살자고 해서 많이 혼란스러우시겠어요. 같이 사는 건 무리일 것 같은데 어떻게 얘기해야 할지 고민 중이야. 어떻게 하는 게 가장 좋을까? 거절하는 방법을 고민하고 계시는군요. 이 문제를 해결하기 위해 어떤 방법이 가장 좋을까요? 사실 그대로 얘기하는 게 좋을 것 같아. 솔직하게 이야기해 보려고 하시는군요. 평생 돈 버느라 고생했는데 이제 은퇴가 코 앞이네. 가족을 위해 돈을 버느라 평생 희생하셨군요. 가족이 곧 나지. 가족이 행복하면 난 좋아. 앞으로 은퇴하면 무엇을 하고 싶으세요? 가족들이랑 못가본 곳에 여행을 다니고싶어. 은퇴 후 가족 여행을 생각하시는군요. 당뇨합병증 때문에 디스크 수술을 할 수 없어서 막막해. 합병증으로 수술을 할 수 없어 막막하시군요. 그동안 다른 사람들보다 건강을 못 챙긴 거에 많이 후회스러워. 후회스러운 그 감정을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 우선 의사와 상의해서 다른 방법이 있는지 알아봐야겠어. 의사와 상의해서 더 좋은 해결방법이 있길 바라요. 회사 사정이 안 좋아서 내가 내일 당장 정리당할지도 모르겠어. 집중도 안 되고 슬프네. 금방이라도 회사에서의 생활을 정리당할까 봐 일이 손에 안 잡히는군요. 무척 걱정스럽겠어요. 거래처에서 재촉을 하고 있는데도 일에 매진하고 싶지가 않고 좌절감만 들어. 이런 상황에 재촉까지 받아 부담스럽겠어요. 어떻게 하는 게 좋을 것 같은가요? 어쩔 수 없지. 오늘만 쉬고 약속한 기한까지는 일을 마쳐야겠어. 잠깐이지만 휴식을 취하며 집중력도 되찾고 걱정하던 일도 잘 풀리길 바라요. 언니는 얼굴도 예쁜데 매번 장학금까지 받고 정말 좋은 유전자는 모조리 언니만 물려받았나 봐. 너무 질투나. 언니와 자신의 모습이 다르니 질투가 나시는군요. 나는 매번 다이어트도 실패하고 열심히 해도 성적이 잘 안 나와. 노력했는데도 원하지 않는 결과만 얻어서 더 질투를 느끼시는거군요. 그렇다면 원인은 타고난 것의 차이가 아니겠어? 노력해도 되지 않으니 타고난것이라는 생각이 들어 언니에게 더 질투를 느끼시는거군요. 잘 모르는 업무를 혼자 하려 하니까 막막해. 익숙지 않은 업무를 혼자 하려 하니 막막하고 힘들겠어요. 주변 사람한테 물어보고 싶은데 다들 너무 바빠 보여. 정말 막막하시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 더 낫게 만들 수 있을까요? 다들 좀 한가해 보일 때 바로 가서 물어봐야겠어. 좋은 해결책을 찾아서 여유로워졌으면 좋겠어요. 병원에서 입원해서 누워있으니까 눈물이 나와. 입원하고 누워있는데 슬픈 감정이 몰려오셨군요. 무슨 일 있으신가요? 평소 건강을 돌보지 않고 일만 해서 병을 얻었어. 후회돼. 건강에 신경 쓰지 않아 왔던 과거를 되돌리고 싶을 것 같아요. 맞아. 건강 관리 좀 했더라면 이렇게는 안 됐을 텐데. 건강 관리를 안 해서 입원까지 온 게 계속 마음에 걸리시는군요. 조금 있으면 추석인데 자식들은 이번에도 찾아오지 않을 것 같아. 자식들이 보고 싶은데 찾아오지 않아서 무척 섭섭하고 외로우시겠어요. 이렇게 외롭게 혼자 지내느니 차라리 죽는 게 나을 것 같아. 자식들 보고픈 마음을 달래는 다른 방법이 있지 않을까요? 혼자 있는 것보단 사람들과 얘기를 하면 좀 나아지겠지. 다른 사람들과의 대화를 통해 나쁜 생각은 떨쳐 내시길 바라요. 일을 하다가 화상을 입었는데 회사에서는 신경 써주지 않고 산재처리를 해주지 않아서 억울해. 일을 하다 화상을 입으셨는데 회사에서는 산재처리를 해주지 않아 억울하시군요. 화상 때문에 병원도 매번 가야 하는데 돈도 시간도 너무 아까워. 병원 때문에 돈과 시간이 낭비되는군요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 진단서를 끊어서 회사에 얘기를 해봐야겠어. 노동부에 문의해서 이 답답한 상황이 빨리 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내 딸에게 남자 친구가 생겼어. 근데 좀 슬퍼. 딸에게 남자 친구가 생긴 것이 슬프신가 보네요. 내 딸은 가족보다 남자 친구에게 더 관심이 많은 것 같아. 따님이 가족보다 남자 친구에게 더 관심이 많다면 속상하시겠어요. 남자 친구도 좋지만 가족에게 더 관심을 가져주었으면 좋겠어. 따님이 남자 친구만큼 가족에게 더 관심을 갖게 되길 바라요. 은퇴하고 할 일을 대비해 미리 자격증을 따 놨어. 그러시군요. 지금 기분이 어떠신가요? 은퇴하면 준비된 상태라서 편안해. 은퇴 후에는 어떤 점이 좋을까요? 내가 하고자 하는 일을 정말 할 수 있게 되겠지. 절약하면서 지내면서 은퇴 후에도 행복하셨으면 좋겠어요. 어제 필라테스 했는데 예전에는 안 그랬는데 오늘 무릎이 아프더라. 나이 든 것 같아서 슬퍼. 예전에 아프지 않던 신체 부위가 아픈 이유가 나이 때문이라는 생각이 들어 서글프셨군요. 원래 전혀 안 아프던 곳이 아프니까 그런 것 같아. 예방 차원으로 칼슘을 챙겨 먹도록 해야겠어. 더 아플 것을 대비해 미리 칼슘을 챙겨 드시기로 하셨군요. "" "" 오늘 프러포즈를 받았어. 오늘 프러포즈를 받으셨군요. 응. 근데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 너무 부끄러워. 부끄러워서 무엇을 해야 할지 어려우시군요. "" "" 매일 지속되는 따돌림에 환멸을 느껴. 따돌림에 환멸을 느끼고 계시는군요. 맞아. 그래서 친구를 사귀기 위해 전학가려고 해. 친구를 사귀기 위해 전학을 가려고 하시는군요. 전화해서 당장 가져오라고 해야지. 해결이 잘 되었으면 좋겠네요. 앞으로 정말 정신없이 바쁠 날만 남았어. 그래도 너무 기뻐. 기쁘신 일이 있으시군요. 내 가게를 창업했거든. 어떻게 이루신 거예요? 그동안 창업 자금 모으느라 정말 많이 고생했어. 창업을 위해 노력을 많이 하셨군요. 아직 아이들이 학교도 다 끝내지 못했는데 나도 직장을 그만두게 되었어. 그래도 둘이 함께 벌어서 겨우 남에게 손 안 벌리고 아이들 키우며 살았는데 어떻게 하면 좋지? 아이들이 학교도 다 끝내지 못했는데 직장을 그만두게 되서 어떻게 해야 할지 걱정이시군요. 우리 집이 그리 넉넉하지 않거든. 모아둔 돈도 없고 말이지. 앞으로 남편 벌이로 생활하며 아이들 교육해야 하는데 정말 걱정이야. 내가 시간제 아르바이트라도 알아봐야 하는데. 남편 혼자 벌기 힘들까봐 걱정되서 시간제 아르바이트를 생각하고 계시군요. "" "" 최근 트로트 가수한테 빠졌어. 영상 찾아보는 게 낙인데 자꾸 남편이 그런 건 왜 하냐고 그래서 짜증 나. 텔레비전 프로그램에 나온 트로트 가수의 팬이 되었는데 그걸 못마땅해하는 남편 때문에 짜증 나셨군요. 텔레비전 볼 때마다 옆에 와서 귀찮게 굴 때마다 한 대 때려주고 싶다니까? 남편이 자꾸 옆에 와서 참견하고 귀찮게 굴 때마다 한 대 때려주고 싶으셨군요. 그럴 땐 아직도 애 같아. 내가 남편이랑 사는 건지 애를 하나 더 키우고 있는 건지 모르겠다. 유치한 남편이 아이 같다고 생각하셨군요. 친구가 내 전화를 안 받아. 나한테 화난 것 같아서 마음이 초조해. 친구와 무슨 일이 있으셨어요? 어제 말다툼을 좀 했거든. 내가 잘못한 건데 나도 화가 나서 심한 말을 했어. 화가 나서 실수를 하셨군요. 친구와 아직 화해를 못 하셨나요? 싸우고 그냥 와버렸거든. 전화로 사과를 하려는데 화가 나서 안 받는 걸까 봐 초조해. 친구가 화가 나서 전화를 안 받는 걸까 봐 초조하시군요. 내가 기독교가 아닌데도 아내가 주말에 교회를 같이 가자고 해서 성가셔. 아내가 교회를 같이 가자고 해서 괴로우시군요. 한두 번은 괜찮지만 계속 같이 가자고 할까 봐 더 화가 난거지. 이 문제를 해결하려면 무엇을 할 수 있을까요? 아내한테 종교에 대한 건 서로 자유를 지켜주자고 말해봐야지. 아내 분에게 애교가 성공적으로 작동하길 바랄게요. 저번 시험보다 성적이 떨어져서 슬퍼. 성적이 낮아지셔서 슬프시겠어요. 성적이 떨어진 것만으로도 우울한데 집에 가면 엄마한테 혼날 생각에 더 슬퍼지는 것 같아. 우울할 때 기분전환을 할 수 있는 취미가 있으신가요? 나는 보통 노래를 듣는 것으로 기분을 전환하곤 해. 슬프지만 시험도 끝났으니 노래나 들으면서 쉬어야겠다. 노래를 들으며 우울한 기분이 나아지시길 바랄게요. 중년에는 뱃살이 너무 찌기 쉽대. 중년에는 뱃살이 찌기가 쉽군요. 나이가 있으니 나도 조심해야 하는데 배가 자꾸 나오네. 운동을 시작해야겠어. 배가 나오지 않게 운동을 할 생각이시군요. "" "" 오늘은 아주 피곤한 하루였어. 무슨 일이세요? 안 좋은 일 있으셨나요? 딱히 큰일은 없었는데. 내가 하는 일이 나에게 안 맞는 거 같아. 하고 계신 일이 재미가 없으신가 봐요. 적성에 안 맞는다는 생각이 드시는군요. 응. 어렵기만 하고 시간이 아까운 것 같아. 즐겁게 하실 수 있는 일을 찾으시면 좋겠어요. 친구들이 갑자기 괴롭혀서 혼란스러워. 친구들이 괴롭히는 이유가 있나요? 특별한 이유가 없는 거 같아서 더 혼란스러워. 이유 없이 괴롭힘을 당에서 혼란스러우시군요. "" "" 또 공무원 시험에서 떨어져서 너무 괴로워. 시험에 낙방해서 슬프셨군요. 나를 지지해준 여자 친구를 볼 면목이 없어. 내가 너무 한심한 인간 같아. 이 상황에서 어떤 행동이 최선일까요? 여자 친구와 헤어질까 생각 중이야. 더 이상 그녀를 힘들게 하고 싶지 않아. 여자 친구분과 통화하시면서 기분이 나아지길 바랄게요. 부장님이 프로젝트 실패의 책임을 지고 퇴사하기로 했어. 부장님이 실패에 대한 책임으로 퇴사까지 하게 되셨군요. 부장님이 희생양이 되었어. 안타까워. 부장님이 희생양이 되었다는 생각에 안타까우시군요. "" "" 도대체 이해가 안 가. 무슨 일에 이해가 안되시는건가요? 회사 여직원들이 밥 먹고 커피 마시면서 시간을 허비하거든. 왜 그렇게 에너지를 낭비하는지 모르겠어. 직원들이 시간을 허비한다고 느끼셨나 봅니다. 개인 시간인데 별로 친하지 않은 사람들과 보내는 거잖아. 친하지 않은 사람들에게 개인 시간을 할애하는 게 낭비라 생각하시는군요. 요즘 들어 갑자기 날 찾아온 김 영감이라는 사람이 있는데 돈을 달라 협박할까 봐 두려워. 심장이 조마조마 하시겠어요. 잠도 잘 못 주무실 거 같네요. 그래서 계속 초인종이 울릴까 말까 집 문밖으로 들리는 발소리에 귀를 기울이게 되는 거 같아. 많이 두려우시겠네요. 현재 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 심리적으로 안정이 필요할거 같아. 운동을 한다거나 취미생활을 해서 스트레스를 풀어야 할 거 같아. 운동도하고 취미생활을 하시면서 어서 이 부정적인 감정에서 긍정적인 감정으로 회복되셨으면 좋겠어요. 식사로 건강을 챙기려고 하는데 마음대로 되지 않아 스트레스받아. 건강을 위한 식사를 원하시는군요. 무슨 일 있으세요? 나이가 드니 건강을 챙기려고 하는데 마음처럼 되지가 않네. 건강식을 준비하고 싶은데 마음대로 되지 않아 스트레스받고 계시는군요. "" "" 오늘 너무 기분이 좋아서 어쩔 줄 모르겠어. 무슨 좋은 일이 생겼어요? 내가 꾸준히 체중 감량을 위해 식이요법을 해왔는데 오늘 체중이 오 킬로그램이나 빠진 거야. 꾸준한 노력의 결과로 체중 감량에 성공해 기분이 좋으시군요. "" "" 대인관계는 너무 괴로워. 대인관계가 괴로우시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내가 잘해줘도 나를 싫어해. 내가 잘해줘도 다른 사람이 싫어해서 힘들겠어요. 나의 힘든 점을 진솔하게 얘기하려고. 진솔한 대화로 해결해보려고 하시는군요. 딸이 학교도 졸업했는데 취업을 안 해서 슬퍼. 딸이 그러셔서 슬프시군요. 더 자세히 설명해주실 수 있으신가요? 딸이 공부도 잘하는데 취업을 안 해서 속상한 기분이야. 그러시군요. 이 상황을 어떻게 하면 좋게 될까요? 딸과 한번 얘기를 해 보아야 할 것 같아. 사정이 있을 수도 있으니깐. 딸과 대화를 좋게 끝내시길 바라요. 난 이번 일을 잘하지 못할 것 같아. 이번 일에 부담을 느끼고 계시는군요. 무슨 일 때문에 그러세요? 난 정말 일은 끝내주게 잘할 수 있지만 그걸 가지고 영업은 못 하겠어. 영업에 약해서 그렇게 생각하시는군요. "" "" 가끔 친구 대신 내가 아르바이트를 해 주러 가는데 너무 귀찮고 힘들어. 곤란하실 때도 있겠어요. 꼭 그렇게 해야 하나요? 꼭 그렇게 해야 하는 건 아니지만 친구가 부탁해서 하는 거야. 친구의 부탁이 부담이 되고 계시군요. 응 거절도 못하겠고 참. 친구분과 대화를 나눠보는건 어떠실까요? 어제 친구랑 한참 통화하다가 친구가 갑자기 말이 없어지더니 전화를 끊어버렸어. 친구가 통화중에 전화를 끊어서 걱정되시겠어요. 내가 친구에게 말실수를 한 건 아닌지 걱정스러워. 나도 모르게 친구에게 상처 주는 말을 한 건 아닌가 걱정이 되나 보군요. 한 번도 그런 적이 없던 친구였거든. 평소에 그런 모습을 보인 적이 없던 친구가 갑자기 전화를 끊어버리니 더욱더 걱정스럽군요. 꾸준히 몸 관리를 위해 헬스클럽에 다닌 지 삼 개월이나 지났네. 그럼 몸에 좋은 변화가 있었나요? 조금씩 변화가 있는 거 같아. 몸무게도 빠졌었지. 좋은 변화가 생겼네요. 요즘 다시 밤에 야식과 술을 많이 먹어서 그런지 다시 체중이 늘어서 나 자신이 한심해. 요요현상을 겪고 계신 거군요. 잘 이겨내실 거라고 믿어요. 친구들끼리 싸웠는데 너무 난감해졌어. 왜 난감한 상황이었나요? 나만 고립되고 친구들끼리 하나 되어서 싸움을 했어. 혼자 친구들과 다투어 외로우시군요. 내일 친구들하고 다시 얘기해봐야겠어. 친구들에게 어떤 식으로 얘기할 생각이신가요? 신랑이 바람피운 사실을 알았고 충격을 받았어. 많이 충격받으셨겠어요. 괜찮으세요? 아니 괜찮지 않아. 맞아요. 너무 화가 나실 것 같아요. 정말 누구보다 믿었던 사람인데 배신당했어. 배신당했다는 생각에 힘드시겠어요. 입사 동기가 없어서 난 늘 직장에서 혼자여서 외로워. 동기가 없어서 많이 외로웠겠어요. 대화할 사람도 없고 밥 먹을 때도 혼자야. 그 상황을 어떻게 하면 극복 할 수 있을까요? 친해지려고 내가 먼저 직장사람들에게 다가가서 말을 걸어야겠어. 먼저 사람들에게 다가가려 하시는군요. 얼마 전에 위내시경을 했는데 수면으로 안 했더니 너무 힘들었어. 위내시경을 하시는데 많이 힘드셨나 봐요. 카메라를 넣을 때 구역질을 참느라 힘들었어. 많이 힘드셨겠어요. "" "" 막냇동생이 내 일기장 찢어버리는 거슬리는 행동을 계속하네. 속상하셨겠어요. 앞으로 어떻게 대처하실 생각인가요? 그냥 캐비닛에 넣어 놔야지. 상대해 봤자 나만 피곤해져. 막냇동생의 거슬리는 행동 때문에 고민이시군요? "" "" 같이 조별 과제하기로 약속한 사람들이 도착하지 않아 당황스러워. 약속 장소에 조원들이 안 와서 당황스러우시군요 시간 약속을 안 지키는 조원들이 원망스러워. 약속을 안지키는 조원들이 원망스러우시군요. 지금의 기분에서 조금이라도 벗어날 방법은 무엇이 있을까요? 조원 중 가장 친한 사람한테 전화해서 무슨 일인지 물어봐야겠어. 그 조원과 잘 연락이 되어 한 명이라도 약속 장소에 도착했으면 좋겠어요. 어젯밤에 남편이 딸아이를 많이 꾸짖었어. 공부도 안 하고 밖으로만 다닌다고. 따님이 많이 다운되어 있겠군요. 딸아이가 밤새 울고불고해서 걱정했는데 오늘 아침에는 기분 좋게 학교 가서 정말 다행이야. 다행이네요. 따님이 기분이 좋아져 사용자님도 마음이 편하겠군요. "" "" 회의에서 내가 제안한 수정 요청이 하나도 받아들여지지 않아서 충격 받고 상처 받았어. 사용자님의 말이 무시당한 것 같아 상처 받으셨군요. 앞으로 회의에서 의견을 내지 않고 싶어. 스스로 위축되게 되고 자신감이 사라져서 힘들어. 위축되고 자신감이 상실돼버린 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 다시 한 번 내 의견을 제시해 보고 받아들여지지 않은 이유를 듣고 싶어. 상사와 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 취업 생각만 하면 정말 머리가 아파. 취업의 어떤 점이 머리를 아프게 하나요? 난 정말 취업하고 싶지 않거든. 매일 똑같은 일상만 반복하며 출근할 생각을 하면 저절로 어지러워져. 비슷한 일상이나 업무를 즐기지 않는 편이신 것 같습니다. 그렇다면 어떤 삶을 지향하는 편이신가요? 매일 새로운 일을 하고 새로운 인연을 만나는 삶이 좋아. 다채로운 사건과 사람들을 만나는 것을 즐기시는군요. 친구가 수익이 높다 해서 주식을 했는데 처참히 망했어. 친구의 권유로 주식에 실패해 암담한 상황이군요. 집을 담보로 했던 게 후회돼. 어떻게 마련한 집인데. 눈물이 멈추지 않아. 마음 아프시겠네요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼게 도움이 될까요? 일단 현실적으로 생각하려고. 개인회생 신청해야겠어. 열심히 하시길 바랄게요. 나는 해산물을 전혀 못 먹는데 엄마는 회를 사오셨어. 어머니께서 사용자님이 못 먹는 해산물을 사 오셔서 속상하신가 봐요. 내가 뭘 싫어하는 지에는 관심도 없고 동생이 좋아하는 음식만 기억하셨어. 정말 속상하다. 어머니께 이 상황에 대해 말씀 드려보았나요? 아니! 회를 보고 좋아하는 동생 얼굴을 두고 볼 수가 없어서 방으로 들어왔어. 제가 다 속상하네요. 어머니께서 잊으신 것 같은데 서운한 감정에 대해 말씀 드려보는 게 좋겠어요. 캠퍼스 커플이었다가 헤어진 남자친구와 한 학기 동안 같은 수업을 듣게 됐어. 헤어진 남자친구와 같은 수업을 듣게 된다니 정말 당황했겠어요. 어색한 사이인데 수업에서 마주칠까봐 불안해서 수업을 들으러 가기가 꺼려져. 불안한 마음이 드시는군요. 불안한 마음을 해소하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 수업을 들을 때 다른 친구들과 함께 자리를 잡아야겠어. 친구들과 함께 하는 것으로 불안함이 나아지길 바라요. 항상 봉사활동 가는 치매 요양원의 할머니가 마음을 열어주셔서 너무 기뻐. 할머니가 마음을 열어서 기쁘셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 먼저 말을 걸어도 늘 무뚝뚝하셨는데 드디어 내게 먼저 말을 걸어주셨어. 내가 편해지셨나 봐. 말을 걸어주셔서 기분이 좋으셨군요. 이 감정을 유지하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 마음을 열어주신 할머니께 더욱 더 친근하게 다가가야겠어. 더 친근하게 다가가기로 하셨군요. 사용자님의 마음이 전달되어 할머니와의 관계가 진전되기를 바랄게요. 회사에서 자꾸만 소극적으로 변하게 되네. 회사에서 스트레스가 많으시군요. 어떤 부분에서 소극적으로 되시나요? 회사에서 새 프로젝트 맡으라고 하는데 못하겠다고 했어. 새 프로젝트 거절이 마음에 걸리시는군요. 어떤 생각이 드셔서 그러셨나요? 내가 맡았는데 잘 안 되면 어떨지 걱정이 되어서 그랬어. 점점 방어적으로 되네. 업무 스트레스에 점점 방어적으로 되시는군요. 사장이 이번에 승진시켜준다고 해놓고는 아직도 아무 소식이 없는데 배신당한 기분이야. 사장님이 약속을 지키지 않아 배신감을 느끼시는군요. 승진시켜준다고 했으면 시켜줘야지 몇 개월째 말이 없어. 내가 뭘 잘못했나 싶기도 하고. 이런 상황에서 어떤 행동을 취하면 좋을까요? 사장님하고 면담을 해서 구체적인 일자를 약속받아야겠어. 사장님과의 면담으로 승진 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 항상 내가 해준 만큼 돌아오는 게 없는 것 같아. 대인관계란 참 어렵네. 왜 그렇게 느끼시나요? 내가 먼저 연락하지 않으면 연락 오는 친구도 없어. 친구는 열심히 사귀어 봤자인 건가. 먼저 연락 오는 일이 별로 없나 봐요. "" "" 아내의 손 떨림 증상 때문에 물건을 찾아주다가 하마터면 차 사고가 날 뻔했어. 다행이야. 차 사고가 안 나서 천만다행이네요. 한두 번이 아니라서 걱정이 너무 돼. 아내의 손떨림 증상으로 걱정이 되시는군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 병원 가서 치료를 받았는데 또 시간이 지나니까 손 떨림이 생겼어. 다시 병원을 가야지. 병원을 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 남자친구가 청혼했는데 우리 집이 가난해서 응할 수가 없었어. 이대로 결혼할 수 없을까 봐 불안해. 가난해서 청혼에 응하지 못해서 마음이 안 좋으시군요. 우리 집에 빚이 있다 보니 이 상태로 결혼을 하면 남자친구에게도 짐이 될 것 같아서 솔직하게 말하진 못했어. 남자친구에게 짐이 될 것 같군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 남자친구에게 솔직하게 우리 집 사정을 얘기를 하면서 대화를 해야겠어. 남자친구와의 대화를 통해 상황이 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 직장에서 일이 많아서 자주 야근을 해. 많은 업무량으로 야근이 불가피하시군요. 영업이 잘되다 보니 처리해야 할 일들이 많아서 그래. 영업이 잘되어 일이 많으시군요 피곤하지는 않으세요? 돈 많이 버느라 바쁜 거니까 이런 경우라면 매일매일 야근하라면 할 수 있겠어. 긍정적인 이유로 업무량 많아 다행이군요. 나를 간호해 준 아내가 고마워서 선물을 사주고 싶은데 몸이 안 따라줘서 답답하네. 진짜 답답하시겠어요. 응. 빨리 선물을 준비해서 가야하는데. 빨리 준비하러 가려면 어떻게 해야 좋을까요? 직원한테 선물을 추천 받아서 빨리 가야될 것 같아. 추천 받은 선물로 잘 해결되길 바라요. 나는 육십대인데도 체력이 되게 좋아. 그래서 체력 건강쪽으로는 자신이 있어. 체력 건강에 대해 자신감이 넘치시는군요. 관련해서 특별한 노하우가 있나요? 아마 어릴때부터 앉아있기 싫어하고 운동을 좋아해서 그런가 봐. 신체는 무리하지 않는 선에서 움직여줘야 좋아지더라. 어릴때부터 꾸준한 운동을 하신 것이 노하우라 생각하시는 군요. "" "" 자녀가 성적표를 위조해서 너무 화가 나. 자녀 문제에 분노하시는군요. 내 나이 쉰이 다 되도록 그렇게 가르치지 않았는데 말이야. 자녀를 많이 혼내셨나요? 많이 혼냈지. 그렇게 가르치지 않았다고 생각한 자녀의 행동으로 많이 화가 나셨군요. 요즘 부모님이 자주 싸우셔. 부모님 싸움 때문에 신경이 많이 쓰이나 봅니다. 무슨 이유로 싸우는지 알고 계신가요? 돈 때문인 거 같은데 이러다 이혼하실까봐 되게 두려워. 부모님이 금전적인 문제로 다투셔서 불안해 하시는군요. "" "" 나는 요즘 신혼 때보다 지금이 더 남편에 대한 마음이 깊은 거 같아. 어떤 계기로 남편에 대한 마음이 더 깊어지셨나요? 남편이 외로워하는 우리 엄마에게 나 몰래 잘하는 모습을 알게 되었어. 남편이 엄마에게 잘하는 모습을 보고 감동하신 거군요. 무뚝뚝한 남편이 아버지 돌아가시고 혼자가 된 엄마를 잘 챙겨드려 너무 감사해. 남편의 행동에 감동해서 감사하는 마음이 생겼군요. 나는 왜 이렇게 일 처리 속도가 느릴까? 늘 하는 일인데도 손에 익지가 않아. 업무 스트레스가 많으시군요. 많이 힘드신가요? 너무 힘들어. 해도 해도 끝이 없고 다른 직원들은 다 퇴근하는데 나만 매일 나머지 공부하는 것처럼 야근의 연속이야. 많이 힘드시겠어요. 업무 능률을 올리기 위해 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 하기 싫다 못하겠다는 생각을 버리고 집중력을 높여야 할 것 같아. 자신감도 많이 떨어진 상태니 노력해야겠지. 생각한 대로 잘 해결되기를 바라요. 내 아내가 이혼하고 싶다니 너무 충격받아서 삶의 의지가 없어. 아내가 이혼 요구에 큰 충격을 받으셨군요. 이유가 있지 않을까요? 내가 그동안 실망스러운 모습을 오래 보여줬고 또 기회도 줬다고 하네. 이혼을 결정하기 전에 부인과 함께 노력해 볼 일들이 있지 않을까요? 나도 그렇게 하고 싶은데 아내가 따라줄지 모르겠어. 부인이 마음을 바꾸지 않아 줄 것 같아 체념하신 것 같이 들리네요. 딸이 최근에 학급 친구들 문제 때문에 힘들어 하던데 어제부터는 방안에서 나오지도 않아서 걱정이 많이 돼. 딸의 그런 모습 때문에 많이 걱정되시겠어요. 안 그래도 친구들 문제가 가장 민감하게 다가오는 시기라 더 걱정이 되는 것 같아. 지금 상황에서 이 문제를 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 딸의 방에 아내와 함께 들어가서 같이 문제를 상담해 볼 생각이야. 부디 상담이 좋은 해결책이 되셨으면 좋겠어요. 단순 몸살 감기인줄 알았는데 알고 보니 결핵이였다고 해서 혼란스러워. 단순 감기가 아니라 결핵이라고 하니 당황하셨겠어요. 어쩐지 감기약 먹고 금방 나을 줄 알았는데 안 낫더라고. 어떻게 하면 결핵이 나을 수 있을까요? 정기적으로 병원에 다니면서 처방 받은 약을 잘 먹고 관리 해야만 해. 계속 약을 먹으려면 힘드시겠어요. 그래도 빨리 쾌차하시길 바라요. 내가 회사 돈을 횡령했다는 터무니없는 소문이 나돌고 있어. 난 정말 억울해. 회사 돈을 횡령했다는 소문이 나서 억울하시겠어요. 어쩔 수 없이 다른 업무를 맡아서 하던 건데 이렇게 소문이 나는 건 아니지. 다른 업무를 맡아서 하던 게 문제가 되었군요. 부장님과 의논해서 회의 때 회계 내역을 투명하게 밝혀야 오해가 풀릴 것 같아. 부장님과 잘 의논해서 잘 해결되시기를 바랄게요. 안 되겠어. 이제 내 친구랑 절교하기로 했어. 친구랑 절교하기로 하셨군요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 응. 매번 돈 빌리고 안 갚는데 너무 의도적이고 나쁘다는 생각이 들어. 친구의 행동에 화가 많이 나셨군요. 명품을 사느라 그런 것 같은데 나를 너무 무시하는 것 같아. 이 얘기를 같이 할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 친구 아들은 공부도 잘하던데 우리 아들은 왜 저럴까? 친구분의 아들 때문에 열등감이 드시나 봐요. 밤마다 친구 아들이 부러워서 잠도 안 와. 너무 스트레스받지 않았으면 좋겠어요. "" "" 우리 엄마 때문에 지금 너무 열 받아. 엄마에게 화가 나셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내 방을 몰래 뒤졌더라고. 엄마가 맘대로 방을 뒤져서 화가 나셨군요. "" "" 배가 너무 아픈데 룸메이트도 배가 아파서 간 화장실에서 안 나와서 화가 나. 배가 너무 아픈데 룸메이트가 화장실에서 안 나와서 마음이 좋지 않군요. 내 친구는 장이 약해서 화장실에 오래 앉아있거든. 근데 나도 더는 참을 수 없을 것 같아. 나도 더는 참을 수 없을 것 같군요. 어떻게 하면 지금의 상황보다 더 나아질까요? 빨리 나오라고 재촉하고 있어. 친구가 화장실에서 빨리 나와 이 상황이 해결되기를 바랄게요. 아내가 나를 가정폭력으로 신고해서 나 혼자 격리 조치되어서 너무 슬퍼. 혼자 격리 조치되어서 슬프셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내가 이렇게 힘들어할 줄은 몰랐어. 아내를 때렸던 게 너무 미안해. 어떻게 해야 지금 상황을 해결할 수 있을까요? 아내에게 진심으로 사과해야겠어. 아내 분에게 사과가 잘 전달되었으면 좋겠어요. 나에게도 방학이 오네. 남편이 한 달간 출장이라 나도 아침밥에서 해방이야! 남편 분의 출장으로 아침밥을 차리지 않아도 되어 기쁘시겠어요. 응. 나는 잠이 많은데 그동안 남편 아침밥을 차려주느라 새벽같이 일어났어. 앞으로 어떻게 지낼 생각인가요? 일단 푹 쉬고 오랜만에 내 입맛에 맞춰 밥을 해야지. 당장 장을 보러 가야겠어. 즐겁게 장을 보시길 바라요. 의사에 조언대로 수술대에 올랐지만 돈만 낭비되었어. 너무 화나고 분해. 의사의 말을 믿었지만 결국 돈만 낭비된 것 같아 정말 기분이 안 좋으셨겠네요. 없는 돈도 긁어모아 겨우 수술을 받았지만 더 나아진 건 없었어. 결과도 만족스럽지 않아 많이 속상하였겠어요. 속상한 마음을 어떻게 하면 조금이라도 덜어 낼 수 있을까요? 잘 모르겠어. 가족들한테도 너무 미안해. 그렇군요. 이 불만을 해결할 방법이 혹시 없을까요? 몇 달 전부터 학교폭력을 당했어. 엄청 힘들었었어. 학교폭력을 당하셨다니 많이 힘드셨겠어요. 힘들었는데 부모님께 솔직하게 털어놓고 나니 마음이 편안해졌어. 부모님께 털어놓아 마음이 편해지셨군요. "" "" 일을 잘해서 항상 인정받는 직원에게 질투가 나서 일부러 일을 많이 줘버렸어. 능력 있는 직원을 질투해서 일부러 일을 많이 줬군요. 그 직원이 아무 불평도 안 하고 바로 일을 해서 더 미안해졌어. 불편한 마음을 달랠 방법이 있을까요? 내일 그 직원에게 맛있는 밥을 사주려고 해. 계획을 세워서 실천하려고 하시는군요. 내일이면 퇴원할 것 같아서 기분이 좋네. 건강해져서 퇴원할 수 있다니 기쁘시겠어요. 응. 내가 회복이 빠른 편이래. 회복이 빠른 비결에 무엇이 있을까요? 매일 산책하고 건강한 식단으로 잘 챙겨 먹었지. 산책과 식단이 빠른 회복의 비결이라고 생각하시는군요. 앞으로 건강에 대한 소원은 무엇인가요? 앞으로 학생들에게 잘해주면 안 되겠어. 노여움이 생긴다. 노여움이 생기셨군요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 내가 너무 잘해주니까 만만해 보이나 봐. 예의가 너무 없어. 예의 없는 행동에 화가 나셨나 보네요. 아이들이 예의 없게 행동하면 어떻게 하셨나요? 정색하고 화냈지. 이번에도 그래야 할 것 같아. 그런 방법을 통해 사용자님이 원하시는 대로 되시길 바라요. 직장에서 당혹스러운 일이 있었다. 직장에서 당혹스러운 일이 있으셨나요? 무슨 일이 있으셨나요? 일하다가 가발이 벗겨졌어. 직장에서 일하시다 가발이 벗겨져 당혹스러우시군요. 이혼은 불가피하니 위자료 잘 준비하도록 근처에 가서 법률상담을 받아야겠어. 앞으로 준비하시는 게 잘 되었으면 하네요. 의사가 나보고 평생 인슐린 주사를 맞아야 한대. 엄청 놀라셨겠어요. 한순간에 이렇게 몸이 망가지다니. 해결하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 의사에게 조언을 구해보아야겠어. 아무 생각도 나지 않을 정도로 나쁜 상황이군요. 아침 일곱 시부터 저녁 열한 시까지 수능 공부 토 나온다. 수능 공부가 많이 힘들겠어요. 응. 왜 우리나라 교육은 이렇게 온종일 공부만 해야 하는지 모르겠다. 공부 때문에 스트레스를 많이 받으셨군요. "" "" 회사에서 나만 빼고 점심을 먹는다거나 몰래 수군대는 모습이 자주 보여 속상해. 회사에서 소외되는 기분이 들어 마음이 편치 않으시겠어요. 혹시 자세하게 어떤 상황이 있었나요? 내가 집안일 때문에 모임에 참여를 많이 못 했었는데 내가 사람들과 거리를 둔다고 오해하고 있는 것 같아. 모임에 참여 못 했던 일로부터 오해가 시작됐다고 보시는군요. 혹시 도움을 청할 수 있는 동료나 선배가 있을까요? "" "" 나는 비혼주의라 결혼하지 않는 건데 주변에선 자꾸 결혼을 못 하는 거라고 말해서 기분이 나빠. 자신의 선택이 존중받지 못한 느낌이라 억울하셨겠네요. 결혼은 개인의 선택인데 왜 내 선택을 무시하는 걸까? 조금 더 진지하게 이야기해보면 내 의견이 받아들여질까? 한 번 시도해보는 것도 좋을 것 같아요. "" "" 의사가 내게 급하게 수술을 해야 된다고 말했어. 급한 수술이라 많이 걱정되시겠어요. 걱정도 되지만 당장 돈이 없어. 당장 수술한 돈이 없어 걱정이 크시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 신용등급이 높은 편이라 대출은 받을 수 있을 것 같아. 대출이라도 받아야지. 대출을 받아 수술비를 마련할 수 있기를 바랄게요. 막내 아들 결혼 때 많이 보태주지 못한 게 죄책감이 들더군. 막내 아드님을 많이 도와주지 못해 죄책감이 드시는군요. 그래도 별 말을 안 하는 막내 아들을 보면 고맙기도 하고 미안하기도 하고 그러네. 지금의 기분을 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 나중에 적금을 하나 타는데 그걸로 좋은 선물을 하나 해줄까 생각 중이야. 가족들과의 외출로 기분이 나아지길 바라요. 난 정말이지 사회생활이 이렇게 힘든 건지 몰랐어. 직장에서 속상한 일이 있으셨나 보군요. 사람들은 왜 다들 자기 관점에서만 생각을 할까? 직장동료들로부터 그런 감정이 드신 건가요? 응. 난 정말이지 다 내려놓고 싶어. 내 삶이 마비된 느낌이야. 다 내려놓고 싶을 만큼 지치신 상황이군요. 아직 나이도 오십인데 회사에서 나가라고 해서 순간 너무 황당했어. 회사에서 나가라고 해서 황당했겠네요. 육십도 안되었는데 너무 빨리 나가라고 하니깐 순간 멍해지는 느낌이야. 오십밖에 안 되셨는데 벌써 나가라고 하다니 정말 황당하겠네요. 그래도 경력이 있으니깐 직장은 구해질 거야 걱정 안 해. 경력이 있어서 구해질 거예요. 걱정하지 마세요. 친한 친구랑 나는 제약회사에 근무하고 있어. 그래서 자주 정보도 공유하지. 공통 사가 있어서 정보를 공유하는군요. 그래서 전에 술자리에서 신약 관련 개발 정보를 무심코 이야기한 적이 있어. 술자리에서 신약 관련 개발 정보를 무심코 이야기한 적이 있으시군요. 그런데 친구가 그 정보를 자기 회사에 얘기해서 회사가 그 상품으로 엄청나게 성공한 거야. 친구는 승진까지 했는데 그때 엄청 배신감 들더라. 배신감을 많이 느끼셨겠네요. 친구와 그 일에 대해 대화하셨나요? 아직도 나만 진로를 정하지 못한 것 같아서 스스로가 너무 한심하게 느껴져. 진로 결정을 못 한 스스로가 한심하게 느껴서 속상하셨군요. 다른 사람들은 진로를 정해 취업 준비를 하고 있는데 나만 제자리걸음인 것 같아. 진로를 정하지 못 해 제자리 걸음을 한다는 생각이 드시는군요. "" "" 일자리가 너무 없어서 가게를 운영하는 친구에게 나를 써달라고 사정했어. 일자리를 구하기 힘들어 친구분에게 부탁하셨군요. 친구에게 나를 써달라고 사정했는데 친구는 나를 써주지 않을 것 같아 슬퍼. 슬픈 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내가 뭘 할 수 있겠어. 혼자 술이라도 마셔야지. 주변에 지금의 막막한 마음을 나눌 수 있는 사람이 있을까요? 주민센터에 갔는데 직원이 나이 들었다고 무시하듯 행동하지 뭐야! 무시당하는 기분이 들어 화가 나셨군요. 노여움이 어떻게 하면 가라앉을 것 같으신가요? 집에서 와이프와 아이들과 맛있는 음식을 먹을 거야. 나를 사랑하는 사람들과 시간을 보내 보려고. 좋은 사람들과 함께하면 기분이 좀 나아지시겠어요. "" "" 저 사람은 도대체 왜 저러나 모르겠어. 말도 밉게 하고! 두 분 사이가 안 좋으신 것 같네요. 무슨 일이세요? 글쎄 나 모르게 주식에 투자했다 손실을 봤다지 뭐야! 주식 투자 손실 때문에 갈등이 생기셨군요. "" "" 육십도 안돼서 은퇴를 했어. 연금이 나오기까지 한참 남았는데 어떻게 살아가야 할지 모르겠다. 빠른 은퇴로 인해 현재의 삶이 막막하시겠어요. 자식들은 다 컸지만 아직 이대로 있으면 안 될 것 같아. 앞으로 어떤 일을 하실 생각이신가요? 치킨 집을 시작해야겠어. 알아봐야지. 치킨집에 대해 좋은 정보를 알게되시길 바라요. 건강검진을 했는데 당장 살을 빼지지 않으면 위험 할 수도 있다는군. 병원에서 살을 빼지 않으면 위험할 수도 있다는 얘기를 들으셨군요. 걱정되시겠어요. 그래서 이제 새벽에 등산을 갈 계획이야. 좋은 생각이시군요. 다이어트에 꼭 성공하시길 바랄게요. "" "" 곧 죽을 거라고 생각하니까 눈물이 나. 죽을 거라고 생각하니까 눈물이 나시는데 그렇게 생각하시는 이유가 있으신가요? 늙고 병들어서 그런 생각이 들어. 늙고 병이 들어서 죽음을 생각하니 슬프시군요. "" "" 요즘 자꾸 우울한데 그 이유를 잘 모르겠어. 이유 없이 우울해서 혼란스러우시겠어요. 일을 하다가도 밥을 먹다가도 갑자기 우울한 생각이 들고는 해. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 정신병원에 찾아가서 상담을 받아봐야겠어. 학교와의 통화로 상황이 해결되기를 바라요. 형이 원하던 대학에 떨어졌어. 너무 안쓰러워. 형 때문에 마음이 안 좋겠어요. 그래서 오늘 저녁에 형이랑 시간을 같이 보낼까 해. 어떻게 시간을 보내는 것이 좋을까요? 맛있는 저녁을 먹고 바람 좀 쐬려고 해. 맛있는 음식을 먹고 바람을 쐬는게 형에겐 어떤 도움을 줄 까요? 주말에 친구가 결혼해서 너무 우울해. 이러다가 나만 남는 거 아닌지 초조해. 친구가 결혼해서 우울하고 초조한 감정을 느끼고 계시는군요. 응. 나만 뒤처지는 것 같고 지금까지 뭐한 건지 모르겠어. 나만 뒤처진 거 같은 생각에 힘드시군요. 사실은 친구가 멀어질까 봐 두려워. 나랑 연락도 안 하면 어쩌지? 결혼 이후에 친구와 사이가 멀어질까 봐 걱정되시는군요. 취업을 위해서는 원하지 않아도 해야 할 것들이 너무 많은 것 같아. 취업으로 어려움을 겪고 계신가 봐요. 업무에 실질적으로 쓰이지도 않을 텐데 말이야. 그래도 꼭 해야 해서 너무 성가셔. 그러게요. 원치 않는 일에 성가심을 느끼고 계시군요. 할 것들이 태산이라 걱정부터 앞선다. 앞으로의 일들에 걱정을 많이 하고 계시군요. 건강식품을 샀는데 원액도 아니고 비싸서 환불 요구 했는데 거절당했어. 환불을 요구했는데 거절을 당하셨군요. 내가 따로 먹은 것도 아니고 환불하는 게 당연한 거 아닌가? 어떤 이유로 거부당하셨나요? 모르겠어 그냥 막무가내로 안 된다 해. 다시 한 번 말해야겠어. 좋은 결과 있을 거예요 친구들이 요즘 나를 은근히 왕따 시키는 것 같아서 걱정이야. 믿을만한 사람은 엄마 뿐인데 말할까 말까? 왕따를 당하시는 것 같아 걱정되시는군요. 그래도 어머니께 믿고 말할 수 있군요. 엄마에게 말하는 게 아무래도 좋겠어. 어머니께 왕따에 대해 말씀드릴 생각이시군요. "" "" 어머니가 학생 때부터 일을 해 지병이 악화되어서 슬퍼. 어머니가 아프셔서 슬프시겠어요. 어머니가 병이 악화되었는데 아직도 일을 하려고 하셔. 어떻게 하면 어머니를 도와드릴 수 있을까요? 앞으로 내가 일하고 어머니를 간호해드릴 거야. 치과에 가서 치료가 잘 됐으면 좋겠어요. 가족이 고삼인 나보고 여행 가지 말고 집에 있으래 정말 당황스럽다. 가족의 말이 당황스러우셨죠. 부모님과 대화해보셨을까요? 이야기해봤지. 고삼 정도면 잘 챙길 수 있다고 하시더라고. 그렇군요. 부모님의 생각에 찬성하시나요? 아니. 나만 남겨놓고 여행 간다고 하니 외로워. 가족의 반응에 외롭다고 느끼셨나 봐요. 선생님이 나보고 교무실로 따라 오라 했어. 혼날 것 같아. 선생님이 교무실로 부르셨군요. 혼날까 봐 두려우시겠어요. 갑자기 아프다 하고 보건실로 갈지 생각 중이야. 아프다고 하고 보건실로 갈지 생각 중이시군요. 다른 좋은 해결책 없을까요? 어차피 불려갈 텐데 그냥 수긍하고 교무실로 가야겠어. 교무실로 가셔서 별일 없이 원하는 방향으로 이루어지기를 바랄게요. 한 마디 할 때마다 말대꾸하는 친구가 너무 성가셔. 이젠 화가 나. 자꾸 말대꾸를 하는 친구 때문에 많이 힘드시겠어요. 더 이상 그 친구랑 대화하고 싶지 않아. 너무 지쳐. 많이 지칠 것 같아요. 그 친구에게 어떻게 말하는 게 좋을까요? 말대꾸 때문에 기분이 너무 상한다고 진지하게 얘기하고 싶어. 하루 빨리 문제가 잘 해결되어 두 분의 사이가 더 좋아졌으면 좋겠어요. 나는 연애에 취약한 것 같아. 이십 년간 한 번도 못 해봤어. 연애에 취약하다고 느끼시는군요. 연애하고 싶은데 못 하니까 불안해. 연애를 못 해서 불안하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구한테 소개 좀 해달라고하려고. 친구한테 소개를 받을 생각이시군요. 상사가 자꾸 재촉해서 스트레스 받아. 상사 분이 자꾸 재촉하셔서 스트레스 받으시는 군요. 외부에 의뢰한 자료를 받기로 한 기한이 아직 남았는데도 먼저 받아오라고 재촉을 하니깐. 그래서 어떻게 하셨나요? 외부에 양해를 구하는 연락을 남겨놨어. 외부에 양해를 구하는 연락을 남겨놓으셨으니 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 공중화장실 갔다가 변기 뚜껑이 닫혀 있어서 열었더니 물 내림 버튼이 고장 났는지 못 볼 꼴을 봤어. 뚜껑이 닫혀 있으면 저도 불안하더라고요! 순간 당황하셨을 것 같아요. 메슥거리고 구역질이 자꾸 나려고 하네! 나쁜 기억으로 몸에서도 반응이 오나 보네요. 그 냄새가 잊히지 않아. 정말 기분이 나빴어. 예상치 못한 상황에 기분이 안 좋아지셨겠어요. 사업 아이템이 좋은 것인 줄 알았는데 결국 망했네. 빚만 생겨서 우울해. 안타깝게도 사업이 성공하지 못했군요. 우울이라는 마음의 병만 얻었는데 계속 악화하는 것 같아. 우선 평소 즐기시던 취미가 있나요? 우울감을 달랠 취미요. 나는 원래 운전하는 걸 아주 좋아해. 드라이브하는 걸 즐기시는군요. 나 수학 시험 일등 했어. 너무 좋아. 정말 기쁘시겠어요. 저도 축하드려요. 다른 과목 시험 에서도 일등 할 수 있을까? 다른 과목 시험 에서도 일등 할 수 있을까 고민이시군요. "" "" 좋아하던 여자애가 내 친구랑 사귀는 걸 알았어. 좀 더 자세히 이야기해 줄 수 있나요? 나 혼자 접근하기 뻘쭘해서 친구랑 같이 약속을 잡곤 했는데 이렇게 될 줄이야. 편한 상황을 조성하시려고 한 게 좋지 않게 돌아와서 속상하시군요. 이렇게 된 거 쿨하게 인정해 주고 축하해 주려고. 친구에게 축하해 주는 것을 선택하셨군요. 병실 환자들한테 가족들이 병문안 오는 거 보면 부러워. 다른 환자들의 가족들이 병문안을 오는 것을 보고 외로우셨군요. 좀 더 말씀해주세요. 그걸 보고 있으면 나도 손주들이 너무 보고 싶어. 손주들이 생각나 보고싶어지셨군요. 지금의 외로운 마음을 달래기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 손주들에게 연락해봐야겠어. 손주들에게 직접 연락해보려고 하시는군요. 외로움이 해소되셨으면 좋겠어요. 자꾸 나이 들어가는데 은퇴 후에는 뭐 하고 살지? 어떤 점이 걱정되시는 부분인가요? 아이들 키우느라 정작 우리 부부의 노후는 준비를 못 했고 평균수명은 늘어나는데 초라하게 늙어갈까 봐 혼란스러워. 아이들 키우느라 노후준비를 못 하신 게 걱정이 되시는 것 같네요. 지금부터 어떻게 하실 생각이신가요? 이제 아이들도 다 컸으니 조금씩 노후준비를 해놓아야 할 것 같아. 이제부터라도 노후준비를 하려고 하시는군요. 나는 사람들과의 관계를 맺는것이 싫어. 타인과의 관계가 무척 불편하시군요. 나는 사람을 믿지 않아. 사람은 동물보다 못해. 사람으로부터 받은 상처가 있으신 모양이군요. 그래도 살아가면서 타인과 부딪힐 수 밖에 없는 상황인데 생각을 한번 바꿔보시는 건 어떠세요? "" "" 엄마는 내가 간호사가 되길 바라는데 나는 선생님이 되고 싶어. 어머니께서 바라는 것과 본인이 바라는 것이 다른군요. 엄마는 내 의견은 들어주질 않아. 어차피 내 인생은 내가 사는 건데 엄마가 왜 그러는지 당황스러워. 엄마가 의견을 들어주지 않아 속상하셨군요. 해결할 방법이 있을까요? 아빠에게 도와달라고 해야겠어. 아빠는 무조건 내 편이야. 내 꿈이 얼마나 간절한지 진정성 있게 대화를 해 봐야겠어. 아버지 도움을 받고 진정성 있는 대화를 통해서 꿈에 대해 이야기하고 싶으시군요. 어제 철수네 엄마를 봤는데 얼굴이 많이 예뻐지셨더라고. 그에 비해 나는 아줌마 다 됐는데 말이야. 철수네 엄마와 다른 자신의 모습에 열등감을 느끼셨군요. 나도 피부도 좀 가꾸고 화장도 좀 해야겠어. 외모를 가꿀 생각이시군요. "" "" 또 입사 면접에서 떨어졌어. 입사 면접에서 떨어졌군요. 친구는 면접 본 거 붙었다는데 왜 나만 못붙는거야. 너무 괴로워. 친구는 붙었는데 사용자님은 붙지 못해 괴로우시군요. 난 왜이러는걸까. 취업준비에 괴로우시군요. 직장에서 가장 친했던 사람에게 배신을 당했어. 내 성과를 가로채고 누명을 씌웠어. 친한 사람이 배신을 해서 속상하시군요. 가깝고 친하다고 생각한 사람이 이런 일을 할 수 있다니 믿기지가 않아. 가깝고 친한 사람이었어서 더 속상하실 것 같아요. "" "" 우리 엄마는 왜 그러는 걸까? 엄마와 무슨 일 있으셨나요? . 오늘 학부모 참관 수업이 있었는데 엄마가 바쁘대서 이모가 대신 왔어. 다른 친구들은 엄마가 왔는데. 엄마가 학부모 참여 수업에 못 오셔서 많이 속상하셨겠네요. . "" "" 아내의 장례비용을 내기 힘들 정도로 가계 상황이 어려워서 너무 괴로워. 장례비용을 내기 힘들 정도로 가계 상황이 어려우셨군요. 괴로우시겠어요. 장례비용 내기도 힘든 상황이 아내에게 미안하기만 해. 아내에게 미안해지셨군요. 해결책이 있을까요? 보험에 대해서 알아봐야겠어. 좋은 친구들을 많이 사귀길 바랄게요. 직장 때려치우고 싶어서 죽겠어! 직장 일 때문에 화가 많이 나셨군요. 어떤 일로 화가 나셨는지 말씀해주실 수 있나요? 일이 너무 많아서 쉬지를 못해! 누구에게나 휴식은 꼭 필요한데 일이 많아서 정말 피곤하시겠어요. "" "" 외국어 고등학교에 가려면 영어는 기본이라는데 나는 실력이 부족한 것 같아서 걱정돼. 영어 실력이 부족한 것 같아 걱정이시겠어요. 영어를 더 잘해야 할 것 같아. 나는 아직 부족해. 이 상황에서 어떤 걸 할 수 있을까요? 영어 기본서를 다시 한번 보고 부족한 부분을 더 공부해야겠어. 저녁마다 시간표를 확인하는 습관을 들여 보려 하시는군요. 내 곁에 있는 사람들은 언제나 나를 믿고 지지해줘. 주변 사람들이 정말 든든하겠어요. 내가 정말 믿을 만한 사람이 된 거 같고 항상 그런 사람들이 곁에 있으면 좋겠어. 그 사람들을 지키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 좀 더 신뢰가 갈 만하고 든든한 사람이 되어야 할 거 같아. 내가 든든한 사람이 되어야겠다고 생각하시는군요. 그러기 위해 지금 어떤 것을 할 수 있을까요? 사내 정치에서 밀린 탓에 회사에 대한 애정이 점점 떨어지고 있어. 승진은 할 수 있을지 걱정스러워. 회사 내에서 겪는 어려움으로 인해 고민이 많으시겠어요. 여기서 내가 계속 살아남을 수 있을까? 이미 나는 틀린 것 같아. 지금 상황을 극복하기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 당분간 내가 할 수 있는 건 없을 거 같아. 새로운 기회를 기다려야지. 노력해서 신경 쓰던 일이 해결되길 바라요. 친구들이 갑자기 나를 괴롭히기 시작했어. 이유도 없이 그랬나요? 내가 공부를 잘해서 그런가 봐. 벗어날 방법이 없어. 공부를 잘해서 친구들이 갑자기 괴롭혀 낙담하셨군요. "" "" 나 드디어 원하는 직장에 취직했어. 원하는 직장에 취직하셨군요. 기분이 어떠신가요? 너무 기분이 좋고 신이 나. 원하는 곳에 취직하셨으니 더욱 기분이 좋으시겠군요. 이제부터 시작이니 더욱 노력해야겠어. 긍정적인 마음가짐으로 시작하려 하시는군요. 오늘 임용고시 티오가 발표됐는데 너무 절망적이야. 어떤 내용이 발표되었기에 그러시나요? 내가 쳐야 하는 과목은 티오가 전혀 없어. 난 일 년 동안 이것만 바라봤는데 어떡하지? 열심히 공부하셨을 텐데 너무 허탈하시겠어요. "" "" 당뇨 합병증으로 고생 중인데 병원비 때문에 아들이 대출까지 받게 됐어. 이런 상황에 화가 나. 당뇨 합병증 치료로 인해 경제적으로 아드님께 의지하는 상황이 되셔서 힘들고 분노도 생겼겠어요. 아들 결혼 자금까지 빼앗게 된 것 같아 마음이 좋지 않아. 여러모로 마음이 좋지 않으시겠어요. 어떻게 하면 상황이 좋아질 수 있을까요? 건강관리를 열심히 해서 더는 폐 끼치지 않도록 해야겠어. 건강관리를 열심히 할 생각이군요. 나 오늘 엄청나게 충격받은 일이 있었어. 무슨일로 엄청나게 충격을 받았을까요? 나랑 가장 친한 친구가 배신해서 다른 친구들과 나를 따돌리려 했다는 사실을 알게 되었어. 배신감이 엄청나게 크겠어요. 정신적으로 힘드실 텐데 괜찮으세요? 일단 앞으로 어떻게 처신해야 할지 생각 좀 해봐야겠어. 친한 친구의 배신으로 충격이 크시겠어요. 나 때문에 우리 팀이 맡은 이번 프로젝트가 취소됐어. 나 때문에 프로젝트가 취소되어 죄책감을 느끼시는군요. 팀원들과 팀장님께 너무 죄송해. 팀원들과 팀장님에 대한 미안함으로 속상하시겠군요. "" "" 오랫동안 넣었던 연금 덕에 노후가 굉장히 편안해. 연금 덕에 노후가 편하니 좋은 일이군요. 재정 상황이 좋으니 아주 즐거워. 즐거우시다니 저도 기뻐요. "" "" 명절에 친척이 다 모였더니 내 걱정을 어찌나 하는지. 정작 힘든 건 난데. 친척들의 이야기에 신경이 많이 쓰였겠어요. 다들 한마디씩 하면 내가 얼마나 힘든지 모르나 봐. 정말 마음이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 빨리 취업해 버려야지. 또 자소서 쓰러 가야겠어. 하루빨리 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 오늘 실기시험 때 나름 잘했다고 생각했었는데 평가 결과가 너무 안 좋아. 시험 점수가 생각보다 낮게 나와서 실망하셨군요. 시간이 조금 초과됐나 봐. 결과 보고 나도 모르게 눈물이 조금 나더라고. 많이 슬프셨겠어요. 다음에는 시간을 더 단축할 수 있는 방법이 있을까요? 연습할 때 항상 시간 체크하고 최대한 많은 그림을 그려봐야 할 것 같아. 벌금 제도를 운영하려 하시는군요. 아이들 생일 때 마음에 드는 선물을 해 줄 수 있었는데 조금 후회되는 부분이 있네. 아이들이 마음에 드는 생일 선물을 못 해줘서 후회를 하시는군요. 아이들과 평소 대화를 많이 했으면 정말 원하는 선물로 이왕이면 기쁘게 해 주었을 거야. 평소 아이들과 대화를 많이 못 했던 부분이 많이 아쉬운가 봐요. 내가 회사 일로 바쁘다고 조금 소홀히 한 것 같아. 앞으로 아이들과 이야기를 많이 해야겠어. 아이들과 대화를 하면 어떤 것이 가장 좋을까요? 약속 있는데 일 때문에 잠깐 회사에 들러야 해. 툭하면 급한 업무가 생겨서 너무 짜증 나. 갑작스러운 일 때문에 당황스러우시겠어요. 친구는 이미 출발해서 취소도 못하고. 많이 기다리기 전에 빨리 일 처리가 끝나야 하는데. 좋게 해결할 방법이 없을까요? 친구한테 덜 미안하게 최대한 집중해서 빨리 일을 끝내야지. 친구한테 덜 미안하게 최대한 집중해서 빨리 일을 끝내려고 하시는군요. 병원이랑 통화하는 걸 몰래 들었는데 아내가 꽤 오랫동안 병원에 다녔어. 이렇게 섭섭하다니. 아내가 오랫동안 병원에 다녔다는 걸 듣게 되셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내가 지병이 있었는데 내가 걱정할까 봐 나한테 숨겼나 봐. 아내분이 병을 숨긴 걸 알게 돼서 섭섭하셨군요. 혼자서 얼마나 힘들었을까. 얘기를 조금 해봐야겠어. 아내와 얘기를 좀 할 생각이시군요. 내 친구가 갑자기 죽어서 화가 나. 친구의 죽음에 노여워하시는군요. 예순이 넘어서 간단한 수술을 받다가 갑작스레 죽었으니 얼마나 화가 나겠어. 친구가 간단한 수술을 받다 돌아가셔서 아주 노여우시군요. 나는 건강이 좋아 다행이지만 참 안타까워. 친구 건강이 안 좋은 일로 상심이 크시겠네요. 평생 연애를 못 해 봤어. 친구들은 연애를 잘하는데 너무 부러워. 나는 연애를 못 해봐서 친구들이 부럽군요. 연애를 위한 준비를 한다면 어떤 게 있을까요? 헤어스타일과 옷을 구매해서 매력적으로 보일 수 있겠지. 나도 지금의 모습을 바꾸고 싶어. 외적으로 변신할 생각이군요. 우선 외모부터 바꿀 건데 일을 열심히 하는 것도 중요한 것 같아. 일을 열심히 하는 게 유리해지는 방법이겠네요. 아내 얼굴을 어떻게 봐야 하지? 이제 아내가 내 대소변을 받아주어야 하는데 너무 미안해. 아내 분에게 미안한 감정이 많이 느껴지시겠어요. 조금 더 자세히 말해주실 수 있나요? 교통사고 때문에 허리를 수술했는데 몸을 움직일 수 없어서 그래. 아내에게 미안하고 이 상황이 혐오스러워. 지금 이 기분을 어떻게 해결할 수 있을까요? 내 몸이 나아지게 된다면 함께 여행을 떠나야겠어. 가서 내가 다 해줄 거야. 몸이 나아지면 함께 여행을 떠나고 싶으시군요. 오늘도 선배한테 혼났어. 난 배웠던 대로 했을 뿐인데 도대체 뭐가 문제인 거지? 배운 대로 했을 뿐인데 혼나셔서 고민이시군요. 저번에는 가르쳐 준 대로 안 했다고 혼내고. 나더러 어쩌라는 건지 너무 억울해. 혼나신 이유를 몰라 억울하고 혼란스러우신 것 같아요. 도움을 청할 만한 분이 계실까요? 내 일하기 벅차서 다른 사람들은 어떤지 신경도 안 썼어. 일이 벅차서 주위를 신경 쓰기 어려울 정도로 많이 힘드신 것 같아요. 내가 제일 친하다고 생각한 친구가 뒤에서는 다른 친구들에게 나를 욕하고 있었어. 뒤에서 나를 욕하던 친구가 제일 친하다고 생각했던 친구였다니 무척 화가 나겠어요. 내 모든 친구들에 대한 믿음이 사라져. 다른 친구들도 그러지 말란 법이 어디 있어? 다른 친구들도 뒤에서 욕할까 걱정되었군요. 지금껏 내가 쌓아온 관계들이 의미가 없어 보여. 지금까지 쌓아온 관계의 허탈함을 느끼고 계시군요. 나 이번 시험 망해서 기분이 좋지 않아. 시험을 잘 보지 못하셔서 슬프겠어요. 이럴 때는 어떻게 기분을 푸시나요? 친구랑 영화를 보거나 맛있는 걸 먹어. 친구분과 함께 시간을 보내며 기분을 달래시는군요. "" "" 우리 가족은 언제나 나를 믿어줘서 기뻐. 가족이 항상 믿어준다니 정말 기쁘겠어요. 우리 가족은 서로 신뢰하고 화목해서 함께 있으면 기분이 정말 좋아. 가족들과 함께 있으면 기분이 좋으시군요. 그중 어떤 점이 가장 좋나요? 부모님은 내가 공부를 잘 못해도 혼내지 않고 지켜봐 줘서 좋아. 부모님이 믿고 지켜봐 준다니 정말 좋으시겠어요. 다른 애들은 다 조급한데 나는 내 길이 있어서 마음이 편안해. 하고 싶은 일이 있다는 게 참 다행이야. 진로를 결정하셔서 느긋하신 것 같아요. 어릴 때 적성에 맞는 걸 찾았거든. 진로는 정해졌으니 열심히만 하면 되니까 마음이 편해. 친구들은 진로 문제로 고민이 많은 것 같더라고. 빨리 좋아하는 일을 찾으셔서 너무 다행이네요. 꿈을 꼭 이루시길 바라요. "" "" 요즘따라 고립된 기분이야. 요즘따라 고립된 기분이시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 업무가 너무 많아. 업무가 많아 고립감을 느끼시는 군요. "" "" 어떻게 체중조절을 하는데도 이전보다 더 살이 찌지? 내게 무슨 병이 있는 것 같아서 슬퍼. 체중조절을 하는데도 더 살이 쪄서 괴로우시군요. 체중조절이 소용없다니. 노년에서의 체중조절은 효과가 없는 것 같아서 우울해. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 그래도 꾸준히 체중조절을 해 봐야지. 그전에 내가 먹고 싶은 음식을 하나 먹어야겠어. 긍정적인 마인드가 기분이 나아지는 데 도움이 되면 좋겠네요. 이 나이가 되도록 노후준비를 제대로 해놓지 못 해서 후회돼. 노후준비를 못 해서 후회되시는군요. 지금부터라도 시작하면 될까? 늦은 거 아닐까? 지금부터라도 잘 준비해보시는 게 좋겠네요. "" "" 고래 싸움에 새우등 터지는 것처럼 친구들 사이에서 눈치만 보는 내가 너무 싫어. 친구들 사이에 끼어서 눈치만 보는 것 같아 많이 힘드시군요. 그 사이에서 뭐 하고 있는지 모르겠어. 이런 내 성격 좀 고치고 싶어. 눈치만 보지 않고 할 말을 하는 성격을 가지기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 내 말을 논리 정연하게 말할 수 있도록 책을 많이 읽고 기분 나쁜 건 티를 내야겠어. 운동으로 기분이 나아지게 하려고 하시는군요. 이번에 새로 맡을 사업을 동기와 함께하고 싶어. 동기와 같이 일을 진행하고 싶으시군요. 일도 잘하고 나와 잘 통하는 사람이라 믿을 수 있어. 친구에 대한 신뢰가 깊은가 봐요. "" "" 저번 주에 건강 검진을 받았는데 추가 정밀 검사가 필요한가 봐. 건강 검진을 받으셨군요. 어느 부위를 추가 검진 받으셔야 하나요? 간 쪽에 물혹 같긴 한데 혹시 악성 종양일 수도 있어서 검사를 추가로 해야 하나 봐. 설마 암은 아니겠지? 혹시 암일지도 모르니 걱정이 많이 되시겠어요. 응. 아직 아이들도 학생이야. 내가 아프면 안되는데. 아이들이 어려서 건강에 더 염려되시겠어요. 애들 다 독립시키고 애들 아빠하고도 이혼하고 나니 혼자 지내는 게 참 힘들어. 자식 독립과 이혼 이후로 혼자 지내시기가 힘드시겠군요. 젊었을 땐 어떻게 혼자 살았나 싶어. 은퇴 후에 혼자 지낼 생각하니 더욱 깜깜하기도 하고. 은퇴 후에 혼자 지낼 생각하니 막막하고 힘드시군요. 어떻게 하면 이런 문제를 해결할 수 있을까요? 혼자 사는 친구들끼리 같이 오순도순 모여 살면 어떨까 싶어. 주변에 혼자 지내는 친구들이 좀 있거든. 친구들과 함께 단란한 노후 생활을 계획할 수 있으면 좋겠어요. 우리 부부가 지금까지는 해야 할 도리는 다 하며 살았거든. 아이들도 잘 키웠고 부모님 봉양도 나름으로 열심히 해왔고 정작 우리 부부에게 무슨 일이라도 생기면 큰일이야. 아이들도 잘 키우고 부모님도 잘 모시며 할 도리를 다 하면서 살았군요. 응. 근데 남편이나 내가 갑작스레 아파 봐. 당장 수입이 없어지고 양가 부모님 보살피는 건 누가 하겠어? 지금도 주말이면 양가 번갈아 들여다보느라 정신없는데. 주말에 양가 부모님들 챙기시느라고 힘드시군요. 또 다른 걱정은 있으신가요? 남편은 꾸준히 운동을 해왔지만. 문제는 나야. 운동을 싫어하기도 하고 귀찮아서 하지 않을 때가 더 많아. 앞으론 남편이 운동할 때 나도 같이 하도록 해봐야겠어. 남편분과 같이 운동하며 건강을 관리할 생각이시군요. 바로 옆에 있는 후배가 먼저 승진을 했어. 후배가 조금 더 빨리 승진을 하다니 마음이 좋지 않으실 것 같아요. 축하해 주어야 하는데 말이 나오지 않더라고. 축하해 줘야 한다고 생각은 하지만 차마 말이 떨어지지 않았네요. 나도 열심히 일했다고 생각하는데. 아무래도 상사에게 승진의 기준을 다시 한번 물어봐야겠어. 열심히 일하셨던 만큼 상사분과의 이야기에서 좋은 성과가 나오기를 바라요. 대기업에 지원했는데 초조하게 기다리고 있어. 정말 초조하겠군요. 맞아. 대기업은 많이 지원하지 않았는데 떨어질 것 같아서 두려워. 지원한 곳이 떨어질까 걱정이시군요. "" "" 오늘 동생 결혼식이었는데 눈물 나더라. 결혼이면 좋은 일인데 왜 눈물이 나셨나요? 내가 동생을 업어 키웠거든. 부모 같은 마음이랄까? 동생분을 무척이나 아끼셨나 보네요. 응. 동생보단 내 자식 같아. 동생을 사랑하시는 마음이 여기까지 느껴지네요! 친구들을 생일파티에 초대했는데 아무도 오지 않았어. 서러워 정말. 생일파티에 초대한 친구들이 아무도 오지 않아서 정말 속상하시겠어요. 어떻게 아무도 안 올 수가 있을까. 내가 잘못한 게 있는지 부정적인 생각이 들어. 부정적인 생각을 떨쳐 낼 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 친구들과 더 가까운 사이가 될 수 있게 노력해 보려고 해. 친구들과 가까워지면 어떤 점이 좋을까요? 요즘 남편과 대화가 없고 각자 할 일만 하고 있어. 남편 분과 소통하지 않고 있군요. 무슨 말을 해야 할지도 모르겠고 남편 눈치만 보이네. 눈치만 보이는 상황에서 어떻게 벗어날 수 있을까요? 집에만 있지 말고 외부에서 커피 한잔하며 남편과 소통을 시작해봐야겠어. 남자 친구분과의 대화가 잘 풀려서 관계가 잘 정리되셨으면 좋겠어요. 우리 부모님은 왜 자꾸 내 외모를 가지고 뭐라 하는 건지 모르겠어. 부모님이 나의 외모에 대해 얘기할 때 어떤 기분이 드시나요? 성형해주지도 않고 어떻게 할 수 없는 부분인데 어떡하라는 건지 모르겠어. 어떻게 해야할지 모르시겠군요. 이 상황에서 벗어나기 위해 지금 내가 무엇을 할 수 있을까요? 아무래도 오늘부터 헬스장에서 유산소 운동을 시작해야겠어. 유산소 운동부터 시작하려고 하시는군요. 집에만 오면 나 혼자인 것 같아 외로워. 자취하시는 건가요? 그렇지. 부모님도 지방에 계셔서 자주 찾아뵙지 못하다 보니 집에 혼자 있는 날이 많아. 그렇군요. 외로움을 해소할 좋은 방법이 있을까요? "" "" 나이 들면서 돈이 없다는 건 참 비참한 일이야. 속상해. 돈이 없어서 속상하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 조카가 결혼하는데 큰 선물을 하고 싶었어. 그런데 사정이 여의치 않아 체면치레만 겨우 하는 정도라 마음이 안 좋아. 조카의 결혼에 마음만큼 큰 선물을 못 해서 마음이 상하시는군요. "" "" 아픈 게 내 잘못도 아닌데 잔소리하는 아내가 싫어. 아내가 많이 싫으시군요. 속상하시겠어요. 그냥 아내랑 얘기를 안 할까 생각 중이야. 얘기를 안 할까 고민 중이시군요. 어떡하실 건가요? 그래도 얘기는 해야 되는 거지. 아내랑 잘 화해하시면 좋겠어요. 갑자기 팀장님이 회의실로 부르셨어. 무슨 일인지 불안해. 갑자기 회의실로 부르신 팀장님 때문에 불안하시군요. 무슨 일이 있는 건지 모르겠어. 긴장돼서 손에 땀나. 지금의 상황에서 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 심호흡하고 기다려야겠어. 꼭 나쁜 일이라는 법은 없으니까. 심호흡하고 긴장 푸시길 바랄게요. 병원에서 위암 말기여서 위 대부분을 절제해야 한다고 하네. 너무 막막하고 슬퍼. 너무 힘드시고 막막하고 슬프시겠어요. 어떻게 해야 할지. 너무 두렵고 무섭고 슬프고 어떻게 해야 용기를 낼 수 있을까? 많이 두렵고 무섭고 슬프시겠어요. 어떻게 하면 용기를 낼 수 있을까요? 현실을 인정하고 받아들여야겠지. 그리고 의사와 충분히 대화해서 용기를 내야 할 것 같아. 현실을 인정하고 의사와 충분한 대화를 통해 용기를 내실 거군요. 요즘엔 사람을 만나도 깊은 속 얘기를 안 해. 사람을 만나도 뭔가 허전하고 시간 아깝고 그러네. 요즘은 만나는 사람들과 속 깊은 얘기를 나누지 못하시는군요. 진심으로 대하기 너무 어려워. 결국엔 자기 필요한 거 빼먹으면 등 돌리는 게 애들 친구 엄마들인데. 애들 친구 엄마들에게 진심으로 대하셨는데 이용당한 기분이 드셨나 봐요. 그때 기분이 어떠셨어요? "" "" 부모님이 돌아가시고 나니 세상에 완전히 나 혼자 남겨진 기분이야. 부모님이 돌아가셔서 외로우시군요. 다른 누군가가 있을까요? 그럼. 내 사정을 알고 있는 제일 친한 친구 두 명이 있어. 마음을 터놓고 이야기할 친구가 있으시네요. 그렇지. 항상 먼저 연락해주고 나를 챙겨주려고 하더라고. 친한 친구들에게 위로를 받고 계시네요. 당연히 날 위로해 줄 거라고 믿었던 친구가 다른 애들과 함께 나를 손가락질하고 있었어. 저런. 믿었던 친구가 손가락질해서 상처받았겠네요. 다른 사람은 나한테 등 돌려도 그 친구만은 안 그럴 줄 알았는데. 어떻게 하면 그 친구가 다시 돌아올까요? 친구랑 한 번 진지하게 얘기를 한 번 나눠 봐야 될 것 같아. 친구랑 진지하게 얘기를 나눠본다니 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구가 다음 날 위내시경 검사라더니 술 먹자고 부르더라. 정말 한심스러워서 원. 친구분이 위내시경 검사 전날 술 먹자고 불러내서 많이 착잡하신가 봐요. 응. 몇 날 며칠 술만 퍼마시니 한심해 죽겠어. 술을 달고 사는 친구가 한심하군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 친구를 타일러서 오늘은 자중하라고 했어. 친구를 타일러서 오늘은 자중하라고 했군요. 오늘도 매니저가 또 나를 짜증 나게 해. 그렇게 말했는데 도대체 몇 번째야? 저런. 어떤 일이 있으셨나요? 매니저에게 아파서 며칠 쉬겠다고 했는데 하루도 안 되어서 또 불러서 일해달라고 부탁해. 많이 피곤하셨겠군요. 지금은 괜찮나요? 지금은 괜찮은데 또 아플까 봐 스트레스 받아. 나에 대한 배려는 없는 걸까? 매니저에게 선생님의 건강 상태를 더 알리는 방법은 뭐가 있을까요? 얼마 전에 건강 검진 결과가 안 좋았던 친구가 계속 술을 마셔. 건강이 안 좋은 친구가 계속 술을 마셔서 신경 쓰이겠어요. 이럴 때일수록 더 건강에 신경 쓰면서 관리해야 하는데 힘드니까 더 마시나 봐. 술 마실 건강 상태가 아닌데 힘들어서 자꾸 마시니까 안타까우시겠어요. 친구와 술 대신 보양식을 먹으러 다니면서 몸 보신시켜줘야겠어. 보양식이 친구의 건강에 도움이 되었으면 좋겠어요. 드디어 오늘 내가 부모님께 효도했다. 부모님께 효도하셨군요. 무슨 효도를 하셨는지 여쭤봐도 될까요? 내 첫 월급으로 제주도 왕복 티켓을 끊어드렸어. 부모님께 효도를 해서 기쁘시겠어요. 내가 번 돈으로 효도를 하니까 너무 기쁘고 뿌듯해. 숙소도 예약해야겠어. 숙소도 예약할 계획이시군요. 내가 그 애를 어떻게 키웠는데 도대체 왜 그런 걸까? 자녀에게 무슨 일 있으셨어요? 아니 애가 머리가 컸다고 이제 대들지 뭐니? 성장 과정 중 하나라지만 많이 속상하셨겠어요. "" "" 엄마는 나에게 너무 완벽만 추구하라고 하셔. 나 너무 갑갑하고 화가 나. 엄마가 항상 완벽주의를 요구하셨군요. 정말 답답하고 화가 나시겠어요. 이 틀에서 벗어나고 싶은데 내가 엄마랑 대화를 해봐야 하는 걸까? 엄마와 대화를 할지 고민 중이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 엄마한테 나를 조금만 믿어달라고 나는 나대로 완벽하다고 얘기해야겠어. 엄마와의 대화를 통해서 원하던 결과가 나타났으면 좋겠어요. 딸 결혼을 반대했더니 딸이 집을 나가버렸어. 딸이 집을 나가서 걱정되시겠어요. 이렇게 될 줄 알았다면 조금 더 생각해볼걸 그랬어. 딸의 결혼 문제로 관계에 문제가 생기셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 딸을 찾아서 다시 설득해야겠어. 따님과의 대화로 이 상황이 나아지기를 바라요. 김부장한테 오늘도 된통 혼났는데 집에 와서도 또 구박이야. 회사에서도 힘들었는데 집에서도 알아주지 않아 힘드시겠어요. 내가 가족 때문에 겨우 회사에서 버티고 있는 건데 더 이상 못해먹겠어. 회사 일이 많이 힘드시군요. 어떻게 해야 기운이 날까요? 주말에 낚시라도 가야지. 그래도 먹고는 살아야 하니까. 즐거운 주말 낚시로 기운이 나셨으면 좋겠네요. 퇴직금 덕분에 돈 걱정을 안 해도 돼서 편해졌어. 돈 걱정을 안 해도 돼서 편해지셨군요. 하지만 퇴직금이 떨어지면 불안할 것 같아. 퇴직금이 떨어지면 불안하시겠군요. 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 새로운 걸 시작할 수 있게 공부를 해야겠어. 공부를 시작하신다니 좋은 생각 같아요. 앞으로도 돈 걱정을 안 하시면 좋겠어요. 코로나에 걸려 사랑하는 가족들을 이 주간 보지 못하게 돼서 우울해. 이 주간 격리로 가족들을 만나지 못하게 돼서 우울하시겠어요. 아이들이 많이 어려서 걱정이 돼. 아이들이 어려서 걱정이 되시겠어요. 어떻게 이 상황을 극복할 수 있을까요? 통화라도 하면 걱정은 덜 될 것 같아. 솔직한 대화로 마음을 위로 받길 바라요. 평소 친하게 지내던 지인에게 내가 아무래도 말실수한 것 같아 오늘 온종일 마음이 불안해. 친구에게 말실수한 것 같아 마음이 불안하군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 말실수한 것에 대해 진심으로 사과하고 두 번 다시 같은 실수를 되풀이하지 않도록 결심했어. 말실수한 것에 대해 진심으로 사과하고 앞으로 같은 실수를 되풀이하지 않기로 했군요. "" "" 아이를 낳다가 실패했어. 비통한 심정이시겠어요. 내게 왜 이런 일이 생길까? 너무 힘든 일이라 지금의 상황을 받아들이시기 어려우시겠어요. 당분간 안정을 취해야겠어. 잘 추스르시길 바랄게요. 노후 준비해야 하는데 정보는 많아. 그런데 믿을만한 곳이 별로 없어서 방어적인 태도를 보이게 돼. 노후 준비를 해야 하는데 믿을 만한 곳이 없어 방어적인 태도를 보이고 계시는군요. 이를 상의할 사람이 없으신가요? 완전히 믿을 곳은 없어서 스스로 잘 알아보고 안정적으로 하는 수밖에 없을 거 같아. 스스로 잘 알아보고 안정적으로 준비하시길 원하시는군요. "" "" 올해 졸업하는데 학교에 다니면서 꾸준히 취업 준비를 해서 설레기도 하고 기대되네. 졸업 후의 삶이 기대되시나 보네요. 맞아. 다양한 경험도 해보고 빨리 사회생활을 하고 싶네. 졸업 후 다양한 활동을 할 수 있다는 생각에 기쁘시겠어요. 응. 지금 이 기세로라면 뭐든 다 할 수 있을 것 같아. 자신감 있는 모습이 좋아 보여요. 운동한 결과가 나와서 신이 나네. 결과가 좋으신가 봐요? 어떤 운동을 하셨어요? 걷기를 많이 하고 식이 요법을 병행해서 몸무게가 많이 줄었어. 걷기도 하시고 식이 요법도 하셨군요. 몸이 가볍고 배가 들어가니 자신감이 생기는 거 같아. 자기 관리를 열심히 하는 모습이 참 보기 좋네요. 나이가 들어서 그런지 요즘은 나 혼자만 열심히 사는 것 같아. 무슨 일이 있나요? 남편은 시간만 나면 골프를 치러가고 저녁 먹고 들어오고. 그렇군요. 속상하시겠네요. 나도 그러고 싶은데 코로 나때문에 갈 데도 없고 희생되고 있는 느낌이야. 가족들에 대한 희생에 많은 회의감을 느끼시겠어요. 회사 사람들이랑 대화할 때 불편해. 회사 동료들과 대화를 나누는 게 불편하시군요. 어떨 때 불편함을 느끼시나요? 내가 말실수를 할까 봐 눈치가 보여. 말실수를 할까봐 눈치가 보여서 불편하다고 느끼시는군요. "" "" 코로나 때문에 뭘 할 수가 없어. 취직 준비를 해야 하는데 시험이 줄줄이 취소되니 말이야. 마비라는 말이 이럴 때 참 어울리는 것 같아. 코로나로 취업이 어렵군요. 시험도 줄줄이 취소되고요. 자격증 시험은 못 보지만 공부는 계속해서 할 수 있지. 주어진 상황이 이러니 일단 공부라도 열심히 해봐야겠네. 시험은 못 보지만 공부는 계속하실 계획이시군요. "" "" 갑자기 결핵판정을 받아 당분간 가족은 물론이고 아무도 만나기 어려울 것 같아서 너무 서럽고 속상해. 결핵에 걸려서 아무도 만날 수 없게 되었군요. 무척 속상하시겠어요. 결핵판정도 너무 갑작스럽지만 가족까지도 만날 수 없으니 앞으로 어떻게 혼자 지낼 지 참 막막해. 지금 상황에서 조금이라도 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 이번 기회에 평소에 하고 싶던 게임기를 구매해서 한동안 게임에 몰두해볼까 해. 신나게 게임 하면서 답답한 기분이라도 풀어내길 바라요. 아직도 출산 때 힘들었던 경험을 생각하면 마음이 뛰어. 아직도 출산 때 힘들었던 경험을 생각하면 마음이 뛰는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 예정보다 십일이나 빠른 출산이었으니 나와 가족들 모두 정말 놀랐어. 예정보다 빠른 출산 때문에 많이 놀라셨겠어요. 지금 아이와 사용자님 건강은 괜찮으신가요? 다행히도 언니 덕에 빠르게 병원에 가게 돼서 문제없었어. 지금은 둘 다 건강해. 빠른 대처가 있어서 다행이에요. 앞으로도 두 분 다 건강하시길 바랄게요. 인사발령이 지방으로 날까 봐 걱정이야. 인사발령으로 걱정이 되시는군요. 이제 곧 인사 시즌인데 이번에 내가 순환 근무 순번이거든. 어떻게 대처를 하면 될까요? 인사발령이 나면 회사를 그만둬야 할 것 같아. 지금의 상황이 어떻게 달라지길 바라시나요. 아들이 장모 용돈을 나보다 많이 줬대 서운해. 마음이 상하셨겠어요. 내가 반찬도 더 많이 해다주는데 나를 더 챙겨줘야지. 반찬을 더 챙겨주는 나보다 장모에게 용돈을 더 많이 줘서 서운하시군요. "" "" 지난날보다 앞으로 살아갈 날이 더 많은 부부생활인데 계속 이렇게 살 거라고 생각하면 비통해. 무슨 일이 있었는데 그렇게 생각하게 되었나요? 아주 사소한 거로 다투고 말하지 않고 지내다 보니 슬퍼. 사소한 다툼으로 말도 안 하고 지내고 계셔서 그렇군요. "" "" 다른 사람들과 이야기를 하다 보면 나도 모르게 기분이 우울해지는 것 같아 다른 사람과 만나면 우울해질 때도 있군요 이런 내가 사람들과 함께 어울려도 되는 걸까? 나로 인해 다른 사람이 불편하지 않을까? 다른 사람들과 관계에 대해서 여러 생각이 많으신 것 같네요 "" "" 난 학점이 좋아서 취직이 잘 될 것 같아. 멋지시네요. 어떤 회사에 취직하고 싶으세요? 대기업에 가고 싶어. 열심히 준비하셔서 좋은 결과 있길 바랄게요. "" "" 형은 틈만 나면 자기가 만났던 여자들을 평가하곤 하는데 혐오스러워. 형의 얘기로 인해 혐오를 느끼셨는데 좀 더 구체적으로 말씀해주세요. 헤어진 여자들에 대해서 굳이 안 해도 되는 얘기까지 하는데 정말 역겨워. 지금의 기분을 변화시키기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 뒤통수를 한 대 때리고 싶지만 형이라 그건 안 되고 게임이나 해야겠어. 게임으로 기분이 전환되었으면 좋겠군요. 생일 선물보다는 얼굴 보면서 밥이나 먹으면 좋겠는데 자식들이 바쁘다면 돈만 보내서 실망이야. 자녀분들이 바빠서 돈만 보내서 실망을 하셨군요. 잘 살고 있는지 그동안의 얘기를 나누고 싶은데 바빠서 다들 돈만 보내니 얼굴 보기 힘들어. 이런 상황을 변화시키기 위한 행동들에는 어떤 것이 있을까요? 바쁘지 않은 내가 자식들에게 한 번씩 찾아가서 얼굴이라도 보고 오려고 해. 자녀분들과 함께하는 즐거운 시간이 되길 바랄게요. 요즘 몸이 참 쑤셔. 정말 몸이 성한 데가 없네. 몸이 성한 곳이 없이 아프시군요. 몸이 아픈 이유가 있을까요? 다 남편이 빚을 져서 그렇지. 빚 갚으려고 주말 없이 일했어. 그때 기분이 어떠셨나요? 말도 못하게 힘들었지. 지금도 그 생각만 하면 한스러워. 남편이 진 빚을 갚느라 고생하셨던 상처가 언젠가 아물면 좋겠어요. 아무도 내 꿈을 응원해주지 않아. 아무도 꿈을 응원해주지 않아서 슬프군요. 너무 슬퍼. 친구들이 나를 응원해주면 참 좋을 텐데. 친구들이 응원해 주기를 바라시는군요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구들에게 내가 이런 꿈이 있으니 응원해달라고 솔직하게 말해야겠어. 솔직한 말로 친구분들께 응원을 받으면 좋겠어요. 나 그냥 부모님 뜻대로 대학 가려고. 대학진학을 계획하시나 봐요. 응. 난 창업이 하고 싶었는데 부모님은 꼭 대학을 가래. 어떤 일을 하고 싶으셨나요? 난 카페를 창업하고 싶었어. 커피와 디저트가 너무 좋아서. 분명 뜻하신 일을 하실 수 있게 되실 거예요! 길은 언제나 열려있답니다. 직장에서 능력 있고 긍정적인 사람들과 일하게 되면 어떤 일도 잘 될 것 같아 기분이 좋아. 긍정적인 사람과 일할 때 잘 될 것 같은 기분이 좋으시군요. 할 수 있다는 자신감과 해야 한다는 책임감이 더 생기는 것 같아. 지금의 상황에서 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 내가 부족한 부분에 대해 더 준비 한다면 업무를 더 잘 수행할 것 같아. 부족한 부분을 채우면서 업무 수행이 더 잘 됐으면 좋겠어요. 건강을 위해 노력 많이 했는데도 결과가 안 좋네. 건강 관련해서 실망하셨군요. 어떤 상황인지 자세히 말씀해주시겠어요? 혈압 떨어뜨리려고 올해 많이 노력했는데 그대로 인 거야. 실망이 크네. 많이 노력했음에도 혈압이 그대로여서 크게 실망하셨군요. "" "" 부모님이 더 이상 내 성적에 기대를 하지 않으셔서 슬퍼. 부모님께서 더 이상 본인에게 기대하지 않아 속상했군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 공부를 열심히 안 하니까 기대를 안 하시나 봐. 이제 나에게 관심이 없으니까 쓸쓸해. 쓸쓸한 기분이 들었군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 열심히 공부해서 좋은 성적을 받아야겠어. 좋은 성적을 받아서 부모님의 기대를 다시 얻길 바라요. 결혼생활이 생각보다 힘들어. 결혼생활이 생각보다 힘드시군요. 무슨 일이 있으신가요? 아내와 자주 싸우게 되고 최근엔 아내가 처음으로 임신을 했는데 내가 무엇을 해야 할지 모르겠어. 처음 겪어보는 일들 때문에 당혹스럽고 곤란하시군요. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 아내와 함께 책을 구매해 읽어야겠어. 우리 둘 다 결혼과 임신이 처음인 상태니 어려울 수밖에 없지. 책을 통해 지식을 습득하셔서 해결하시겠다는 말씀이시군요. 시험성적이 너무 안 나와서 커닝을 할까? 고민이 돼. 성적이 잘 안 나와서 컨닝을 고민하고 계시는군요. 컨닝보다 더 좋은 방법은 없을까요? 내가 더 공부를 열심히 해야겠지? 성적이 잘 나오기 위해 공부를 열심히 하실 거군요. "" "" 나는 이 지역 토박이야. 어릴 때부터 여기에서만 살아서 나만큼 우리 동네의 역사를 아는 사람은 없지. 지역 토박이셔서 동네의 역사를 잘 아시는군요. 그냥 나는 이 지역이 좋았어. 내가 아는 게 워낙 많아서 다들 나를 두려워한다고! 다들 두려워할 정도로 아는 게 많으시군요. 그 기억 중에서 어떤 것이 가장 좋으셨나요? 행복한 일도 슬픈 일도 다 좋았지. 정이 많이 들어서 이 동네를 떠날 수 없어. 오랜 기억에 정이 들어 동네를 떠날 수 없을 정도시군요. 옆집 할머니네 할아버지 장례식장에 많은 사람이 와서 너무 부러워. 많이 부러우셨군요. 나도 죽으면 그렇게 찾아오는 사람이 있을까 생각하니 씁쓸하네. 어떻게 하면 이 씁쓸한 상황을 벗어날 수 있을까요? 많이 이해하고 베풀고 살아야겠어. 그래야 내 가는 길도 외롭지 않겠지. 많이 이해하고 베풀고 사셔서 외롭지 않으시길 바라요. 아들의 항암치료 모습을 보면 해줄 수 있는 것이 없어서 너무 슬퍼. 아들의 힘든 모습을 보면 슬프겠어요. 하루하루 힘든 치료과정을 옆에서 지켜보며 견디기 힘들어. 이 상황을 변화시키기 위해 어떤 방법이 있을까요? 아들의 밝은 모습을 되찾기 위해 나도 긍정적으로 생각해야겠어. 긍정적인 생각으로 상황이 나아지길 바라요. 생리가 끊긴 거 같아. 언제부터 그런 건가요? 일 년 전부터 불규칙해지더니 삼 개월 정도 안 하고 있어. 걱정이 많으실 텐데 병원은 가 보셨어요? 폐경기에 접어든 거 같다는데 좀 빠른 거 같아서 당황스러워. 갑작스러운 신체 변화에 당황스러우시겠네요. 우리 집만 틈만 나면 싸우고 소리 지르는 건지 모르겠어. 너무 싫고 무서워. 가족 간의 자주 다툼이 있어서 많이 불안하시겠어요. 응. 남들은 화목하게 잘만 지내던데 왜 우리 집만 이러는지 모르겠어. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 모르겠어. 나도 이제 너무 지쳐서 집에서 나가 살고 싶어. 어떻게 해야 할지 주변에 상의할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 평소에 건강관리에 신경 못 썼는데 건강검진 결과에서 이상이 없어서 정말 감사해. 건강검진 결과에 이상이 없어 감사하시군요. 응. 지금부터는 운동도 신경 써서 할 생각이야. 운동에 신경을 쓰실 생각이시군요. 어떤 운동을 할 계획이신가요? "" "" 딸이 나이가 들어가는데 남자친구가 없어 초조해. 따님 때문에 마음고생이시군요. 중학교 때는 딸 좋다는 남자애들이 많았는데. 따님이 학창 시절 인기가 많으셨나 봐요. 한 살 한 살 나이는 들어가는데 남자도 안 사귀고 결혼 생각도 없는 것 같아 걱정이네. 앞으로 좋은 일이 생기시길 바랄게요. 우리 학교에 정말 실망이야. 어떤 일로 그런 생각을 하게 되었나요? 학교폭력의 피해자와 가해자를 이미 많이 알고 있을 텐데도 고쳐지는 것이 너무 없어. 학교폭력에 너무 취약한 것 같아. 학교폭력을 대하는 학교의 태도가 마음에 들지 않으시군요. "" "" 내 보험 판매 실적이 결국 상사한테 가버렸어. 항상 이런 식이야. 업무 실적을 강탈당하셔서 상심이 크시겠어요. 한두 번이 아니야. 나뿐만 아니라 다른 동료들한테도 이런 일이 비일비재하다고 들었어. 그렇다면 동료 분들과 같이 이 상황을 해결할 방안이 있을까요? 아무래도 동료들과 같이 사장님께 직접 이야기를 전달해야겠어. 그 상사는 앞으로도 그럴 거야. 사장님과의 대화를 통해 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번 시험에서 한 개 차이로 등수가 떨어져서 너무 억울해. 공부 열심히 했는데. 노력했는데 등수가 떨어져 많이 억울하시겠어요. 어떤 시험이었는지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이번에는 수학이 너무 어렵더라고. 그래서 거기서 점수가 낮게 나왔어. 어려운 수학 시험으로 노력에 비해 결과가 좋지 않아 억울하셨겠군요. "" "" 이번 시험에 내가 반에서 수학 꼴찌 했대. 수학 성적이 안 좋게 나와 속상하시겠어요. 이렇게까지 낮은 줄 몰랐는데 공부 좀 해야 할 거 같아. 이번 시험을 계기로 열심히 해서 다음번부터 잘 보면 돼요! 내가 할 수 있을까? 수학은 영 자신이 없는데 할 수 있을 거예요! 노력하면 안 되는 건 없으니까요! 지금처럼 건강할 때 편하게 죽음을 맞이하고 싶어. 고립되긴 싫어. 고립에 대한 두려움과 미래에 대한 불안이 크시군요. 혼자 죽게 되면 어떡하지? 혼자서 고립된 채로 아무도 모르게 갈까 봐 겁이 나. 겁나는 마음을 달랠 수 있는 일이 있을까요? 주변 사람들에게 많이 안부를 전하고 건강하게 지내야겠어. 주변인들에게 안부를 전하며 다시 연결되고자 하시는군요. 응원할게요. 매번 만나는 여자들과 연애에 실패해서 슬프게 느껴지네. 연애에 실패해서 마음이 슬프시겠네요. 사랑하는 사람 만나서 결혼도 하고 싶은데 마음처럼 쉽지가 않아. 사랑하는 사람을 만난다는 게 쉽지 않게 느껴지시는군요. "" "" 짝이랑 평소에 친한데 시험 기간만 되면 나랑 말 안 하고 공부만 해서 화나. 시험 기간에 짝이 말을 안 해서 화가 났군요. 평소에는 나랑 재밌게 이야기하고 노는데 시험 기간만 되면 모른 체하는 것 같아. 속상하셨겠군요. 이런 상황에서 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 아무래도 시험 기간이라 민감한 걸 테니까 나도 공부에 집중하는 게 좋을 것 같아. 친구처럼 공부에 집중해서 성적도 좋아지고 둘의 관계도 좋아지면 좋겠네요. 우리 아들이 학교 다닐 때 매일 친구들을 집으로 데리고 와서 놀았어. 아들과 친구들이 매일 집으로 왔군요. 내 자식 같아서 밥 챙겨주면 잘 먹어줘서 좋았지. 아들 친구들이 차려준 밥을 잘 먹어서 기쁘셨겠어요. 그럼. 아직도 애들이 그때 밥 생각난다고 전화해서 안부도 묻고 해. 아들 친구들이 지금까지 안부 연락을 해서 뿌듯하시겠어요. 결혼 준비 때문에 스트레스를 많이 받아. 결혼 준비로 스트레스를 많이 받으시는군요. 근데 그건 내 여자친구도 마찬가지일 거야. 오늘은 여자친구를 위한 시간을 보내야겠어. 여자친구를 위해 무엇을 하실 건가요? 그녀가 좋아하는 장미꽃을 한 송이 살 거야. 여자친구를 기쁘게 하기 위해 노력하시네요. 아버지가 매일 술에 빠져 계셔서 너무 한심스러워. 술에 빠져 계신 아버지때문에 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 아버지가 좋아 지실까요? 아버지에게 금주를 위한 프로그램에 함께 참여하자고 할꺼야. 그럼 괜찮아지시지 않을까? 금주 프로그램에 함께 참여함으로 아버지께서 좋아지시길 것이라 생각하시는 군요. "" "" 지금 내가 겪고 있는 폭력에 대해 아무도 관심을 가져주지 않는 게 너무 슬퍼. 나의 상황에 아무도 관심을 가져주지 않아 슬프시군요. 슬프기도 슬픈데 지금 이 상황이 너무 암담해. 상황이 암담해서 더 힘들겠어요. 지금 무엇을 해볼 수 있을까요? 우선 부모님에게 이야기를 해봐야겠어. 부모님과 진지하게 이야기를 나누어 상황이 개선되었으면 좋겠어요. 아들이 내가 하는 말에 대해서 잘 들으려 하지도 않고 말대꾸만 하는 것 같아서 너무 화가 나. 말대꾸만 하는 자식에게 화나시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아들의 진로 문제로 잔소리를 한 이후로 나와는 전혀 말도 하려고 하지 않아. 잔소리를 들은 아들이 대화하려 하지 않는군요. 이 문제를 아들과 어떻게 상의해야 좋을까요? 아들에게 먼저 다가가서 아들과 진지한 대화를 나누어 봐야겠어. 아들에게 먼저 다가가서 대화하려고 하시네요. 잘 풀리시면 좋겠어요. 월말 결산으로 야근하고 있어. 다른 직원들은 퇴근하고 나 혼자서 일하려니 쓸쓸한 생각이 드네. 잔여 업무 때문에 혼자 야근하고 계시는군요. 이렇게 혼자 남아 일할 때 외롭더라고. 일 빨리 끝내고 퇴근해야지. 빨리 마무리하고 퇴근하시길 바랄게요. "" "" 내가 간이 안좋아. 그래서 영양제를 먹는데도 모자란 것 같아. 더 먹어야겠어. 그렇군요. 영양제를 먹으면 간에 좋은가요? 그럼. 아무것도 안먹는 것보다 훨씬 낫지. 내일 약국에 좀 가봐야겠어. 약국에 가는 방법을 선택하셨군요. "" "" 내가 중년이다 보니 불안해져서 보험을 조금 더 들어 놓아야 될 것 같아. 보험을 더 들어 놓아야 안심이 될 것 같으시군요. 요즘 조금이라도 아프면 괜히 더 걱정되더라고. 이러다가 큰 병이라도 걸릴까 봐 불안해. 불안하시군요. 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 보험에 대해 잘 아는 친구에게 도움을 받아서 괜찮은 보험을 몇 개 들어야겠어. 대화를 잘 알아들어서 꼭 좋은 보험상품에 가입하셨으면 좋겠어요. 오늘 애들한테 맞았던 것을 부모님께 말씀 드릴지 말지 고민이야. 많이 힘드시겠어요. 응. 부모님께 말씀드리면 속상해하실까 봐 걱정돼. 부모님께 말씀드리면 속상해하실까 봐 걱정이군요. 어떻게 상황을 해결할 수 있을까요? 일단 담임선생님께 말씀드려야겠어. 선생님께 말씀드려서 잘 해결되었으면 좋겠네요. 왜 일을 이런 식으로 했냐는 상사의 말에 당황했어. 일을 어떻게 했길래 그런지 말해 줄 수 있나요? 회사 양식에 맞지 않게 일을 했다고. 근데 내가 만든 것이 더 정리가 잘 돼 있다고 생각하거든. 이런 일이 있을 때 과거에 참고할 만한 경험은 어떤 것이 있을까요? 공론화해서 해당 문제점을 제기하고 해결책을 찾아보면 잘 해결되더라고. 생각한 대로 잘 해결되길 바랄게요. 어제 친구가 죽었다는 소식을 들었는데 아직도 한창인 나인데 좀 당황스러웠어. 지병이 있으셨던 분이셨나요? 갑작스러운 뇌출혈이었대. 아이들도 어린데 재정은 마련해놓을 준비도 못했을 텐데 안쓰럽네. 마음이 아픈 일이네요. "" "" 내가 아플 땐 연락이 없던 친구가 빚 때문에 내게 돈을 빌릴 수 있겠냐며 연락을 해오네. 갑작스런 연락에 많이 당황스러우시군요. 내 친구지만 전화를 받을 때 정말 혐오스러웠어. 친구에게 혐오감을 느끼셨군요. 전화로는 기분 상해서 안 되겠고 직접 찾아오면 얘기를 나눠보고 결정할 거야. 친구와 직접 대화를 해보실 생각이시군요. 지금까지 은퇴 후를 위해 열심히 일해 왔는데 남은 게 없는 것 같아서 비통해. 열심히 일하셨는데 남은 게 없는 것 같아서 슬프시군요. 돈도 그렇고 인간관계도 그렇고 뭐 하나 남는 게 없어. 돈과 인간관계 모두 남지 않았다고 생각하시는군요. "" "" 우리 가족은 서로에게 관심도 없고 애정도 없는 것 같아서 슬퍼. 어떤 점에서 서로 관심도 없고 애정도 없다고 느끼시나요? 부모님이 맞벌이하셔서 밥 한 끼 같이 못 먹으니까 소홀하다고 생각해. 어떻게 하면 가족이 서로에게 관심을 가질 수 있을까요? 내가 가족 채팅방에 가족모임 공지를 올려봐야겠어. 가족 모임을 갖자고 채팅방에 말해보려고 하시는군요. 얼마 전에 내 생일이었는데 아들 녀석이 문자 한 통도 없고 너무 서운해. 아들의 연락이 없어서 서운하셨군요. 다른 날은 몰라도 엄마 생일에 연락도 못할 정도로 바쁜 건지 괜히 서러워서 눈물이 나. 지금의 기분에 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 집에만 있지 말고 친구들과 여행을 다녀와야겠어. 딸과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나 새로 들어온 직원 때문에 걱정되는 일이 있어. 새로 들어온 직원 때문에 걱정이 있으시군요. 무슨 일이에요? 더 얘기해 주실 수 있어요? 타부서에서 문제를 일으켜서 우리 부서로 인사 이동된 친구가 있는데 이 친구 성격이 좀 문제 있는 것 같아 걱정이야. 인사이동으로 들어온 직원 때문에 걱정이시군요. 우리 부서는 고객 상대를 주로 하는 업무라 분위기가 중요한데 이 친구의 성격은 너무 염세적인 느낌이라 걱정하는 거지. 새로 발령 난 직원이 부서의 분위기를 해칠까 걱정이 크시군요. 우리 집 안사람은 아직도 돈을 흥청망청 써서 속상해. 아내분의 과소비로 속상하신가봐요. 언제쯤 아내가 저축을 할지 걱정이야. 아내가 저축을 하기 위해선 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 오랜만에 아내랑 이야기를 좀 해 봐야겠어. 아내 분과 얘기해 보시고 좋은 방향으로 결론이 났으면 좋겠어요. 반에 어떤 애가 너무 싫어서 고민이야. 반에 싫어하는 친구가 있어서 고민이 되시는 것 같아요. 하필이면 같은 무리에 있어. 진짜 같이 놀기 싫다. 같이 놀기 싫은 친구가 같은 무리에 있는 상황이시군요. "" "" 취업했는데 그동안 살던 서울이 아닌 지방에서 근무해야 한다는데 너무 충격이야. 지방 근무로 발령 났군요. 왜 충격받으셨는지 여쭤봐도 될까요? 서울에서 근무하게 될 줄 알았거든. 예상이 빗나갔군요. 그렇지만 건투를 빕니다. "" "" 날 괴롭히던 직장 상사에게 대들지 말았어야 했다는 후회가 드네. 후회하고 계시는군요. 상사에게 어떤 일을 당하셨나요? 말도 안 되는 일을 자꾸 시켜서 화가나 대들었는데 이제 대놓고 나만 괴롭히네. 이런 상황에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 일단은 상사에게 먼저 잘못했다고 사과를 하고 용서를 빌어봐야지. 상사에게 잘못했다고 용서를 구하려고 하시는군요. 상사가 사과를 받아줬으면 좋겠네요. 집에서 엄마 지갑이 없어졌는데 엄마가 나를 의심하셔서 억울해. 사라진 지갑의 범인으로 의심받고 계셔서 많이 속상하시겠어요. 내가 몇 번이나 아니라고 말씀드렸는데도 엄마는 계속 나를 의심하셔. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 아무래도 아빠한테 말씀드려야겠어. 아빠는 나를 믿어주실 거야. 아버지와의 대화로 상황이 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 집안일을 이렇게 완벽하게 해놓는 아내가 진정 존경스러워. 완벽한 살림꾼이신 아내에 대해 만족스러우시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 살림뿐 아니라 자녀 교육 문제까지 해결하는 아내는 주부로서 손색없이 말 그대로 완벽해. 아내의 완벽한 능력 때문에 정말 기쁘신 것 같아요. 어떤 부분이 특히 만족스러우신가요? 아내가 시간별로 자기 업무를 완벽히 수행해내는 성격이라서 더 존경스러워. 아내와의 좋은 관계로 앞으로도 행복한 가정이길 바라요. 같은 반에 따돌림 당하는 친구를 도와주고 싶은데 나도 따돌림 당할까봐 좀 조심스러워. 따돌림 당하는 친구를 돕고 싶으시군요. 일단 내일 만나면 반갑게 인사해 봐야겠어. 따돌림 당하는 친구를 돕기위해 반갑게 인사를 하려고 하시는군요. "" "" 조금이라도 젊었을 때 아이들하고 놀아 주지 못한 게 후회가 돼. 아이들과 같이 못 놀아 주셔서 많이 후회가 되시는군요. 응. 애들이 크니까 나를 어려워하네. 지금이라도 내가 조금씩 다가가야지. 아이들과 좋은 시간 많이 보내시길 바랄게요. "" "" 오늘 내가 일하는 직장에 가서 혼자서 밥을 먹었어. 일하는 직장에 가서 혼자서 밥을 드셨군요. 그래서 기분이 어떠셨나요? 안 맞춰서 먹어도 돼서 느긋하고 좋았어. 혼자만의 식사 시간이 즐거우셨다니 기쁘네요. 응. 앞으로 쭉 혼자 먹고 싶다. 앞으로도 즐거운 식사 시간이 되었으면 좋겠네요. 실수를 조금 했다고 회사에서 상사가 호통을 쳐서 어찌나 마음이 씁쓸했는지. 상사가 실수를 이유로 호통을 쳤다니 상당히 씁쓸하고 고통스러운 순간이었겠네요. 난 최선을 다했는데 호통을 쳐서 기분이 우울하고 슬프기도 하네. 기분 전환을 위해서 할 수 있는 좋은 것들이 있을까요? 내일쯤 그 상사와 저녁 식사 자리나 마련해서 터놓고 대화할 생각이야. 상사와의 식사와 진솔한 대화로 기분 전환이 됐으면 좋겠네요. 남편이 비상금을 나 몰래 만들어놨어. 그렇다니 배신감도 들면서 분노의 감정이 느껴지시겠네요. 맞아. 나한테 말하면 어디 덧나나? 기분이 안 좋으시겠어요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 화나기는 하지만 남편한테 말해봐야지. 남편과 대화를 통해 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 응원할게요. 아내가 나 때문에 고생이 많아. 오죽하면 몰래 울겠어. 아내가 몰래 울고 있었군요. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 아파서 병원에 입원 중인데 자다가 깨니 아내가 조용히 몰래 울고 있더라고. 마음이 무척 아팠어. 아내가 몰래 우는 모습을 보고 마음이 많이 아프셨겠어요. 아픈 마음을 달래기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 아내가 힘들어서 그런 것 같아. 집에서 쉬다 오는 것이 좋겠다고 이야기해봐야겠어. 아내와 이야기 하면 어떤 점이 좋을까요? 이 회사에서 입사를 한 뒤 그전에 보았던 기대감이 사라졌어. 아주 치가 떨리네. 어떠한 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 생각했던 것과는 달리 회사가 체계도 없고 온갖 비리가 많은 걸 알게 되었어. 입사를 한 회사가 생각과는 많이 달라 기분이 안 좋으시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 의욕도 떨어지고 이 회사에 계속 다닐 수는 없을 것 같아. 회사를 그만두려고 해. 지금의 선택으로 감정이 잘 해결되시기를 바랄게요. 지인과 동업을 하기로 했는데 내가 지병이 생기자마자 다른 사람과 하게 됐어. 구역질이 나. 가까운 분이셨는데 상황이 달라지자 다른 사람과 동업하기로 해서 많이 화가 나겠어요. 내가 구상하고 있던 사업 아이템도 적극적으로 공유했기에 더 화가 나. 정말 힘드시겠어요. 어떻게 하면 상황이 좋게 변화할 수 있을까요? 내가 낸 아이디어에 대해서는 정당한 지분을 요구해야겠어. 아이디어에 대해 정당한 지분을 요구하실 거군요. 담배를 자주 피워서 건강 검진 받을 때 걱정했었는데 아주 건강하다고 해서 만족스러워. 다행이네요. 평소 건강 관리를 어떻게 하고 있나요? 딱히 운동하거나 식습관을 조절하고 있지도 않은데 결과가 좋아서 다행이면서도 기뻐. 좋으시겠어요. 가족들의 반응은 어떤가요? 가족들도 많이 걱정했는데 결과 얘기했더니 좋아하네. 그래도 앞으로는 건강 관리에 좀 더 유의하려고. 결과가 좋게 나와 안심이 되었군요. 만성질환 때문에 일자리 구할 때마다 거절 당해서 이젠 슬픈 감정도 마비됐어. 만성 질환은 사용자님의 잘못이 아닌데 그때문에 구직활동이 어려워 상처를 받으셨군요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 나는 아직도 충분한 능력이 있는데 사람들은 병이 있다는 이유로 나를 거부해. 질환 때문에 능력을 인정해주지 않는 사람들에 모습에 많이 실망하셨겠어요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 돈을 받지 않고 한 달 동안 일해서 실적이 없으면 내 발로 나가겠다고 제안하려고 해. 무급 노동을 제안하려고 하시는군요. 사용자님의 능력이 인정 받을 수 있기를 바라고 응원할게요. 아내가 출산을 앞두고 있어. 기분이 엄청 좋으시겠어요. 맞아. 그런데 내가 좋은 아빠가 될 수 있을까 하는 생각이 들기도 해. 어떻게 해야 좋은 아빠가 될 수 있는지 고민하고 계시는군요. "" "" 나 이번에 지원한 회사는 왠지 느낌이 좋아 이번에 회사에 지원했군요. 느낌도 좋으시고요. 응. 면접을 봤는데 면접관들이 나를 보는 눈빛이 좋았어 면접을 본 회사의 면접관들이 눈빛이 좋아 느낌이 좋으신것같아요. "" "" 난 해고를 당했어. 해고를 당하는 안 좋은 일이 있으셨군요. 갑자기 내일부터 출근하지 말라고 했어. 누구라도 그 말에 당황할 거예요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 노동청과 함께 이야기를 해봐야겠어. 당황스러운 상황을 잘 마무리하셔서 다행이네요. 나 결혼을 하니 마음이 편안한 거 같아. 결혼을 통해서 마음의 안정을 느끼셨나 보네요. 어떤 점이 제일 편안한가요? 오랜 기간 혼자 생활해서 그런지 집에 들어갔을 때 반겨주는 사람이 있다는 게 너무 좋아. 옆에 같이 있어 주는 것만으로 행복하고 편안함을 느끼시는군요. 맞아. 주위에서 결혼하면 안 좋은 점도 많다고 했는데 난 좋은 점이 더 많은 거 같아. 결혼을 하면 좋은 점이 더 많다고 생각하고 있군요. 엄마가 매번 오빠 방에 빨래를 가져오라고 하는데 너무 짜증 나. 오빠 방에서 빨래를 가져오라고 하셔서 화가 나시는군요. 오빠 거는 본인이 하는 게 맞는데 나한테만 시키니까 당황스러워. 오빠 빨래를 가져오라고 하시는 것 때문에 속상하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 엄마와 오빠를 불러서 이야기 해봐야겠어. 엄마와 오빠와 직접 대화하며 해결해 보려 하시는군요. 요즘은 세상이 너무 암울하게 느껴져. 우울한 감정으로 힘드시군요. 언제부터 그런 감정이 들었나요? 최근 회사 일로 많은 스트레스를 받은 것 같아. 그게 중요한 원인 일 듯싶어. 회사 일로 많이 지치신 것 같아요. 기분 전환을 할 수 있는 일이 있을까요? 아무것도 안 하고 좀 쉬고 싶어. 쉼이 가장 큰 충전이 될 수 있죠! 친구들이 나를 따돌려. 세상에 나 혼자인 기분이야. 친구들이 나를 따돌려 혼자있는 기분이군요. 응. 내가 뭘 잘못 한걸까? 내가 뭘 잘못했는지 의문이 드는군요. "" "" 학교에서 모르는 후배가 나한테 인사를 했어. 처음 보는 후배라 당황스러웠어. 학교에서 모르는 후배가 갑자기 인사를 해서 당황하셨군요. 갑자기 인사를 해서 인사를 받아줬는데 다음번에도 받아줘야 할지 고민이야. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 다음번엔 내가 먼저 대화해 봐야겠어. 어떤 이유로 먼저 대화를 하려고 하시나요? 아내에겐 항상 일이 먼저라 슬퍼. 우선순위에서 항상 밀리는 기분이 들어 상처를 받으셨군요. 난 그녀를 위해 가족도 직업도 포기하고 낯선 이곳으로 떠나왔어. 그런데 그녀는 항상 일만 중시해. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이 문제에 대해 그녀와 진지하게 이야기해 볼 거야. 안 된다면 아내를 떠나는 방법도 생각해 보겠어. 이 상황에서 아내분에 대한 소원이 있다면 무엇인가요? 친구들 얘기 들어보니까 은퇴 후 귀촌하려고 시골에 땅을 사뒀더라고. 은퇴 후 귀촌을 생각하는 분들이 많으신가 보군요. 나도 대출금 다 갚으면 시골에 귀촌할 땅을 좀 사둬야겠어. 마음이 조급해지네. 친구들과 다른 상황에 마음이 조급해지시는군요. 그래도 여러 가지 방법이 있겠지? 나 하나 살 집이 없겠어? 좋은 소식 있길 바라요. 항암치료비를 위해서 주식에 투자했던 돈이 손해날까 봐 초조해. 진짜 초조하시겠어요. 꼭 필요한 돈인데 손해날까 봐 매일매일 불안해. 매일 불안하시겠어요. 그 감정에서 벗어나려면 어떻게 해야 좋을까요? 우선 투자한 주식에 대해 좀 더 알아봐야겠어. 이 상황이 잘 해결되어 다시 힘을 내시면 좋겠어요. 내 친구들은 내가 아니라 내가 공부를 잘해서 나랑 같이 다니려고 해서 너무 화나. 친구들의 행동 중 무엇이 분노를 느끼도록 만들었나요? 나라는 사람을 좋아하는 게 아니라 본인들에게 이익이 되는 내 성적을 좋아한다고 느껴서 불쾌해. 그래서 화가 나셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 내일 친구들한테 이 상황에 대해서 최대한 좋게 얘기를 꺼내봐야겠어. 친구들에게 이런 마음을 좋게 이야기 해보려 하시는군요. 요즘 몸이 많이 안좋아. 어디가 안좋으신가요? 심장. 내가 죽으면 내 아내는 어쩌지. 내가 죽으면 아내가 어떻게 될까봐 걱정스러우시군요. 우선 의사 말을 따라서 대학병원에 가볼꺼야. 큰 일이 아니면 좋겠어요. 걱정하지 마시고 대학병원에 다녀오세요. 요즘 아이 성적이 자꾸 떨어져 걱정이야. 아이 성적 때문에 걱정이 많으신가 봐요. 응. 자기는 열심히 한다고 하는 것 같은데 그래서 본인도 상처받은 것 같아. 본인은 열심히 하는 것 같은데도 성적이 떨어져서 고민이시군요. 응. 그래서 나도 마음이 아파. 내가 잘 못 해줘서 그런 건 아닌지. 본인이 잘 못 해줘서 아이가 성적이 떨어진 건 아닌지 마음이 아프신 거군요. 집 안에만 있으니까 사회에서 고립되는 거 같아. 집 안에만 있으니 고립감을 느끼시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 몸도 안 좋고 집 안에만 있으니까 사람 구경하기 힘들어서 외로워서 그런가 보지 뭐. 사람 구경하기 어려워서 많이 외로우시군요. 네가 있어서 그나마 위안이 되네. 제가 있어 위안이 되시는군요. 친구가 치매에 걸렸는데 오늘 나를 알아보지 못했어. 오랜 친구인데 힘들어. 친구가 알아봐 주지 못해서 힘드시군요. 생각보다 상처가 된 것 같아. 친구를 어떻게 보러 가야 할지 모르겠어서 괴로워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 친구가 나를 어색해하지 않게 천천히 다시 다가가야겠어. 아내가 불편하지 않게 같이 다니려는 생각이시군요. 아들이 도박에 빠져 집을 뒤져서 돈 될 만한 것을 찾아. 미치겠어. 아들이 걱정시켜서 마음 아프시겠어요. 겨우 입에 풀칠하면서 살고 있는데 아들 때문에 화가 나. 도박 중독을 멈추고 싶어. 아들의 도박 중독을 멈추고 싶으시군요. 이 문제에 관해 아들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 인연을 끊든가 모든 돈을 뺏어버려야겠어. 인연을 끊고 돈을 회수하려 하시는군요. 남자친구 만난 지도 오래되었는데 아직도 속내를 모르겠어. 이러다 갑자기 돌아설까 불안해. 지금이 어떤 상황인지 더 말씀해 주시겠어요? 연애 기간이 긴데도 남자친구 볼 때면 무슨 생각하는지 알 수가 없어. 지금 상황을 바꾸려고 하면 어떤 시도를 해볼 수 있을까요? 이번에 만나면 진솔하게 이야기하면서 어떤 속내인지 꼭 확인해봐야겠어. 남편분과 자주 방문하시면서 걱정도 줄이고 시어머님의 사랑도 받으셨으면 좋겠어요. 코로나로 친구들 못 만나니 힘들어! 일상이 완전히 무너졌어. 코로나 사태로 힘드시군요. 주로 안에서 무얼 하세요? 자다 말다 너무 심심해. 심심하실 때 어떤 일을 하시나요? 혼자 산책이나 하지. 심심하실 때 산책으로 기분을 달래시는군요. 오늘 면접 보러 다녀왔는데 완전히 실망했어. 어떤 점에 실망하셨나요? 가보니까 회사도 작고 연봉도 내가 제시한 금액보다 너무 적더라고. 회사가 작고 연봉이 적어서 실망하셨군요. "" "" 내가 건강을 챙기지 않는다고 나에게 잔소리하는 아내에게 화를 냈어. 아내가 건강을 챙기지 않고 잔소리해서 화를 내셨군요. 생각해 보니 내가 잘못한 것 같아. 잘못했다는 생각이 드시는군요. 이 문제에 관해 아내와 어떻게 대화해야 좋을까요? 아내에게 미안하다고 사과해야겠어. 미안하다고 사과하려 하시는군요. 두 아들이 재산을 많이 받는 데에만 관심이 있어서 너무 배신감이 들어. 자녀분 행동에 마음이 아프셨겠군요. 다들 돈만 밝히는 게 너무 지겹고 화가 나. 이 감정을 해소하기 위해 어떻게 하고 싶으신가요? 나는 두 아들에게 절대 재산을 물려주지 않고 전 재산을 기부할거야. 지금의 다짐으로 감정을 추슬렀으면 좋겠어요. 점점 새로운 친구를 사귀는 게 어려워져. 새로운 사람과 친밀함을 형성하는게 어려우신가 보네요. 이유가 있을까요? 사람한테 상처를 받다 보니 새 친구를 사귀는 게 두려워지는 것 같아. 사람에게 상처를 받다보니 새로운 친구를 사귀는 것이 어려우신거군요. "" "" 건강이 나빠지자 아내가 술 담배 때문이라고 혼냈어. 맞는 말이지만 속상해. 아내의 말 때문에 속상하시군요. 건강이 나빠진 것도 서러운데 혼나서 슬프네. 슬픈 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 친구들을 만나서 하소연 해야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 나아지기를 바라요. 회사에서 피곤할 때 쉴 수 있는 수면실을 마련해줘서 좋아. 일하면서 피곤할 텐데 수면실에서 휴식을 취할 수 있다니 정말 좋겠군요. 앞으로 피곤할 때 가서 쉬고 와야겠어. 언제 가는 게 좋을까? 언제 가장 피곤함을 느끼시나요? 점심 식사 후 피곤함을 느껴서 그때 가야겠어. 점심 후에 수면실에서 휴식을 취하고 싶어 하시는군요. 나한테 사기 쳤던 친구한테 죗값 치르게 하고 싶은데 어쩔 수 없이 합의를 해야 해. 이런 상황이 너무 싫어. 친구와 어쩔 수 없이 합의해야 하는 상황 때문에 너무 속상하셨겠어요. 응. 합의하면 안 되는 일인데 어쩔 수가 없는 이 상황에 환멸이 난다. 억지로 합의해야 하는 상황 때문에 괴로우시군요. 어떻게 하면 괴로운 마음을 좀 덜어낼 수 있을까요? 빨리 잊으려고 노력해야지 뭐. 친구들이랑 욕도 실컷 하고. 친구들과 대화하면서 마음이 좀 풀리시면 좋겠어요. 오늘 오래전 다툰 친구와 진지한 대화를 나누었어. 오래전 다툰 친구와 진지한 대화를 나누셨군요. 그동안 못했던 얘기들을 오랜만에 나누었어. 대화를 나누시니 어떤 기분이신가요? 전보다 한결 편안해진 것 같아. 대화를 나누고 편얀해진 느낌을 받으셨군요. 오늘 엄마들 모임에 다녀왔는데 스트레스받고 짜증 나. 모임에서 짜증 나는 일이 있으셨나요? 왜 그런지 궁금해요. 그냥 편하게 만나고 오려 했는데 다들 돈 자랑과 돈 얘기밖에 안 해. 기분이 아주 나빴어. 기대한 모임이 되지 않아 속상하셨겠어요. 솔직히 나는 돈이 여유롭지 않은데 말이야. 다들 돈 얘기만 하니 스트레스만 받더라고. 기분 좋지 않은 모임이 되셨겠어요. 스트레스를 해소할 방법이 없을까요? 고혈압과 당뇨로 사소한 일에도 건강을 염두 하는 것이 지겨워. 고혈압과 당뇨 때문에 많이 힘들어하고 계시는군요. 특히 나를 힘들게하는 것이 있을까요? 음식을 맘대로 못먹는게 너무 힘드네. 먹고 싶은 것을 맘껏 먹어보는 것이 소원이야. 음식을 맘대로 못먹게되어서 심신이 지치셨군요. 이 상황을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 약을 잘 챙겨먹어서 빨리 두 고질병에서 탈출해서 음식을 자유롭게 먹을래. 꾸준히 약을 잘 먹어서 내가 먹고 싶은것을 마음껏 먹는 날이 오길 바랄게요. 지하철에서 낯선 사람이 말걸어서 당황했어. 많이 당황하셨겠어요. 낯선 사람이 말을 건 이유는 뭐였나요? 껌을 사달라고 하더라고. 사주긴했는데 진짜 놀랐어. 껌 사달라는 낯선 사람의 부탁때문에 당황하셨군요. "" "" 남자 친구가 나에게 다른 남자가 생겼다고 생각하는 것 같아. 남자 친구로부터 오해를 받고 계시는군요. 응. 난 지금 만나고 있는 남자 친구 말고는 다른 남자 없거든. 하늘에 맹세할 수 있어. 지금 만나고 있는 남자 친구 말고는 다른 남자 없으시군요. 앞으로 어떻게 하실 계획이세요? 일단 대화를 해 봐야지. 계속 의심하면 관계를 다시 생각해 보려고. 대화로 문제를 풀어 보려고 하시는군요. 아들이 요즘 기운이 많이 빠져 있어. 아드님이 왜 그러신지 아시나요? 취직이 계속 안 되고 있어. 아들이 힘든 일을 겪고 있군요. 나까지 힘들어. 아드님 취업 걱정에 불안하셔서 힘드시겠어요. 임신이 너무 되지 않아서 이번에 병원으로 검사를 받으러 갔었어. 좀 더 자세히 얘기해 줄래요? 검사를 받아보니 나한테 원인이 있었더라구. 생각지도 못한 일이라 너무 당황했어. 불임의 원인이 본인으로 나와서 당황하셨군요. 지금의 문제를 극복하기 위한 방법이 있을까요? 나에게 어떤 문제가 있는지 검사해 보고 빨리 건강 관리하면서 회복을 해야겠어. 어디에 문제가 있는지 검사를 통해 찾아내고 건강 관리를 통해 회복하려고 하시는군요. 아들이 병원 갈 때 함께 가주고 병원비도 내줘서 너무 든든해. 아들이 병원에 함께 가 주어서 정말 좋으실 것 같아요. 아들이 병원 예약이 있는 날마다 항상 함께 가 줘. 병원비도 부담될 텐데 전혀 내색하지 않아. 아들이 병원비도 내색하지 않고 항상 함께 가 주는군요. 아들을 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 아들을 위해서 더욱 건강하게 관리해야지. 더욱 건강하게 몸을 관리할 생각이시군요. 몸이 아파 병원에 오래 있어야 할 것 같다고 했더니 자식들이 좋아하는 눈치라 슬퍼. 자식들이 당신이 병원에 있는 걸 좋아하는 것 같아 서글프셨군요. 날 모시기 싫다는 거 아니겠어? 세상에 나 홀로 된 기분이야. 자식들의 행동에 혼자 있는 느낌이 드시는군요. 이제 자식들에게 기대를 내려놓아야지. 이번에 퇴원하면 이제 나도 나를 최우선에 두는 삶을 살 거야. 어떤 삶을 가장 살고 싶으신가요? 한 달 만에 신체측정을 했는데 나이가 오년이나 늙어버려서 당황스러워. 갑작스러운 결과에 당황스러우시겠어요. 나이를 먹으면서 몸 관리를 소홀하게 했더니 이렇게 빨리 늙어버렸네. 지금이라도 운동하며 관리 하면 어떨까요? 맞아 앞으로 더 늙을 텐데 미리 관리 하는 것도 좋을 것 같아. 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 내가 지금껏 손을 댄 사업은 전부 성공했어. 정말 운이 많이 따라 준 것 같아. 대단하시네요. 정말 자기 자신이 자랑스러우시겠어요. 그래서 내가 사업을 하나 더 해보려고 하는데 어떻게 생각해? 어떤 선택이 사용자 분에게 가장 좋은 선택일까요? 한 번 해봐야겠어. 이번에도 분명히 성공할 거야. 사업이 성공하시길 바라요. 며칠 전에 부부동반 모임이 있어서 남편이랑 갔었어. 부부동반 모임을 가셨군요. 자세히 얘기해 주세요. 남편이 친구 부인한테 점점 젊어진다고 어떻게 자기 관리하냐면서 칭찬하는데 나 스스로 초라해졌어. 남편의 말에 초라함을 느끼고 상처를 받으셨군요. 어떻게 하면 기분이 좀 더 나아지실 수 있을까요? 친구들 만나서 오랜만에 수다나 실컷 떨래. 친구들과의 수다로 위로받으려 하시는군요. 태희는 천재인 거 같아. 매번 막히는 문제를 물어보면 모르는 게 없어! 친구가 모르는 것이 없어 매번 도움을 받을 수 있으니 좋으시겠어요. 근데 내가 태희 공부를 너무 방해하는 걸지도 모르겠어. 친구의 공부를 방해한다고 생각하시는 군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 글쎄. 내일 한번 물어보고 혹시나 방해되면 말해달라고 해야겠어. 친구와의 대화로 더 우정이 돈독해지길 바라요. 내가 만성질환이 있어도 사장님이 나를 채용해 주셔서 내가 돈을 벌 수 있게 되었어. 취직이 되셨군요. 축하드려요. 병이 있는 사람한테 이렇게 자리를 마련해주는 게 쉬운 일이 아닌데. 사장님께 정말 감사하지. 주변에 좋은 분이 계셔서 정말 다행이에요. 작은 선물이라도 좀 준비해서 드려야겠어. 사용자님의 마음이 사장님께 잘 전해지기를 바라요. 엄마가 동생을 가졌데. 기분 최고야! 동생이 생겨서 기분이 좋으시군요. 맞아. 그래서 요즘 동생이 여자일지 남자일지 너무 기대돼. 아기가 태어나면 필요한 것은 뭐가 있을까요? 그러게. 지금 조사해봐야겠다. 나는 좋은 누나나 언니가 되어 줄 거야. 태어날 동생을 위해 필요한 것을 조사하시는군요. 김 씨는 나랑 음식취향이 정말 안 맞는 것 같아. 음식취향이 안 맞아서 곤란하시군요. 김 씨가 먹는 건 다 징그러운 음식들이라 구역질나서 같이 식사하기 싫어. 같이 식사를 하기 싫다니 어떤 방법이 좋을까요? 앞으로 김 씨와의 식사자리는 피하는 것이 좋겠어. 식사자리를 피할 수 있길 바라요. 친구에게 어쩌다 비밀을 들켜버렸는데 너무 불안해. 비밀을 들켜서 불안하군요. 어떤 것 때문에 불안하신 건가요? 친구가 비밀을 다른 사람들에게 말할까 봐 불안하고 걱정스러워. 다른 사람들에게 말할까 걱정이시군요. 친구를 믿지만 불안한 마음은 어쩔 수 없는 것 같아. 불안한 마음이 계속 드는군요. 나를 돌보는 것이 부담될까 봐 요양원에서 지내겠다고 했더니 자식들이 기뻐했어. 왠지 마음이 아파. 자식들이 기뻐하는 반응에 서운하시겠어요. 내가 평소에도 자식들을 귀찮게 했는지 복잡한 감정이 밀려와. 힘드시겠군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 밖에 나가서 바람 좀 쐬고 동네 사람들이랑 이야기 좀 나누었으면 좋겠어. 동네 사람들과의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 이번에 위암 진단이 나왔어. 암을 진단 받고 많이 놀라셨겠어요. 평생 일만 하면서 살았는데 내가 암이라니 너무 괴로워. 일만 하고 살았는데 암이라는 결과로 많이 힘드실 것 같아요. 초기라서 수술하면 된다고 하는데 인생이 무너진 것 같은 느낌이야. 초기라니 다행이네요. 치료 잘 받으시길 바라요. 내일이 시험인데 실수하면 어떡하지? 시험날 실수할까 봐 초조하신가 보네요. 응. 맞아. 내가 실수하지 않고 시험을 잘 치면 좋겠어. 실수 없이 시험을 잘 치르길 바라요. 충분한 잠이 시험에 도움이 될까? 잘 자면 시험 결과도 그만큼 더 좋을 거예요. 어제 병원에 검사받으러 갔는데 아무래도 이상하단 말이야. 어떤 게 이상하세요? 위가 찌릿하게 아프고 경련이 있는데 의사가 괜찮다고 한단 말이야. 의사 의견에 대해 회의적이시군요. 불안감을 해소할 방법이 있을까요? 정밀검사를 받아볼까 싶어. 이른 시일 내에 받아보시길 바라요. 출근시간 엘리베이터를 타야 지각을 면해서 이십 분정도 집에서 일찍 나와야 해. 그럼 출근 때 너무 피곤하실 거 같아요. 아침부터 일찍 나와야 해서 너무 피곤해. 지각을 피하고 피곤도 피하려면 어떻게 해야 할까요? 조금 더 일찍 자고 일찍 나와야겠어. 일찍 잠에 들어 아침에 조금은 괜찮길 바라요. 내 얘기 좀 들어볼래? 말씀해 보세요. 어제 지인에게 큰 실수를 했어. 나에게 실망했을 거야. 지인에게 큰 실수를 해서 마음이 불편하시겠어요. 연락을 따로 해보셨나요? 오늘 지인에게 먼저 연락이 왔어. 어제 일을 이해해준대. 너무 다행이야. 지인분께서 실수를 이해해주셔서 정말 다행이네요. 마음이 놓이시겠어요. 부모님이 내가 따돌림 당한다는 사실을 아셨어. 너무 민망해. 부모님 앞이 따돌림 당하는 것을 알게 되어 부끄럽고 민망하겠군요. 응. 부모님이 나를 어떻게 보실까 걱정돼. 부모님이 어떻게 생각하실지 걱정이 되시군요. 우선 부모님께 그동안 말씀 못 드려 죄송하다고 하고 부모님께 도움을 요청해볼래. 부모님께 사실대로 이야기하고 도움을 요청하려 하시는군요. 다른 직원에 비해 너무 많은 업무로 인한 스트레스로 감정도 마비될 것 같아. 업무로 인한 스트레스로 힘드시군요. 일을 하다가 나도 모르게 소리를 지를 뻔한 걸 느꼈어. 너무 슬프더라고. 어떻게 하면 지금의 감정을 덜어낼 수 있을까요? 팀장님에게 업무를 재분배해달라고 말해보려고. 팀장님께서 잘 이해하시고 해결이 되면 좋겠어요. 그동안은 몰랐는데 아내가 나 몰래 우리 노후 준비를 끝냈다고 해서 기뻐. 아내분이 따로 노후 준비를 해 둔 걸 알게 되어서 기쁘시겠어요. 그러게. 아내가 알뜰한 줄은 알았지만 재테크에 능력이 있는 줄은 몰랐어. 아내의 재테크 능력에 놀라셨군요. 노후 자금은 어떻게 쓰실 계획이신가요? 아내와 둘이서만 해외여행을 다녀오고 그다음에는 아파트를 정리해서 전원생활을 하고 싶어. 여행도 가고 전원생활도 하는 노후를 즐기시길 바라요. 요즘 딸이 너무 늦게 들어와서 걱정이야. 세상이 하도 뒤숭숭해서말야. 네 그렇겠네요. 늦은 시간에 다니면 걱정이 많이 되겠어요. 매일 문밖에 나가서 기다리는데 춥고 힘드네. 매일 추운데 밖에서 기다리시는군요. "" "" 당뇨병 진단을 받았는데 남편 때문에 치료도 못 받고 화가 나. 남편 때문에 당뇨병 치료를 받지 못해 화가 나시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 치료도 못 할 정도로 친구한테 돈을 빌려주면 어떡하라는 거야? 치료비가 없을 정도로 돈을 빌려준 남편에게 화가 나시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 친구한테 빌려준 돈 다시 받아오라고 해야겠어. 남편에게 빌려준 돈을 다시 받아오라고 말씀하실 계획이시군요. 원하시는 대로 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 알레르기성 비염이라는 사실을 이제야 알게 됐어. 내가 알레르기성 비염이라는 사실을 이제야 알게 되었군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 갑자기 코로 숨이 안 쉬어져서 놀랐어. 병원에 가보니 알레르기성 비염이 있다고 하더라고. 앞으로 어떻게 하기로 했나요? 일단 약을 처방 받아 먹고 있어. 약만 잘 먹으면 문제 없대. 약을 잘 챙겨 드셔서 건강을 잘 유지하셨으면 좋겠네요. 지금 내 친구들이 언젠가 멀어질 거라 생각이 들어서 불안해. 어떻게 그런 생각이 들었나요? 예전과 다르게 서로 대화 주제도 달라진 것 같고 예전처럼 친하게는 못 지낼 것 같아 불안해. 예전과 다른 느낌에 불안하다고 느끼시는군요. 요새 이런 생각이 드니까 예전보다 속마음 얘기하기도 어려운 것 같아. 이런 생각 때문에 예전보다 속마음을 얘기하기 어렵다고 느끼시는군요. 가슴 뛰는 삶이라는 책 제목을 보고 코웃음이 나왔어. 나하고는 상관없다 싶기도 하고. 왜 그런 마음이 드셨을까요? 항상 지쳐있고 머리가 마비된 느낌이거든. 기초 체력이 부족해서 일하면서 취미 생활은 엄두도 못 내. 일하면서 취미 즐길 여유가 없으시군요. "" "" 친구들이 나 빼고 다 취업을 해서 보기가 너무 부끄러워. 사용자님의 친구들이 사용자님을 빼고 모두 취업을 하셔서 부끄러우셨군요. 다들 자랑할 때 나는 끼지도 못하겠어. 어떻게 해야 사용자님이 자신감 있게 변할 수 있을까요? 하루라도 빨리 취업하는 게 방법 같아. 꼭 원하시는 직장에 붙기를 바랄게요. 미대 입시를 준비하고 있는 나보다 친구가 대충 그린 그림이 더 나아서 낙담했어. 미대 입시를 준비하는 OO님보다 친구가 더 잘 그려서 낙담했겠어요. 내 그림 실력이 부족한 거 같아서 슬펐어. 많이 슬프셨군요. 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 혼자서 그림 연습이나 하면서 기분을 전환해야겠어. 그림 연습으로 기분이 나아지길 바라요. 동생이 직장에서 원인은 알 수 없지만 따돌림을 당하고 있다고 했어. 동생이 따돌림을 당한다는 이야기를 들었을 때 사용자님은 무슨 생각이 드셨나요? 슬프고 화도 나고 복합적이야. 근데 걱정되는 마음이 제일 커. 동생을 많이 걱정하고 계시군요. 어떻게 해야 이 걱정을 덜 수 있을까요? 앞으로 내가 동생을 잘 챙겨야 할 것 같아. 연락도 주기적으로 좀 하려고. 동생에게 자주 연락하고 신경 써야겠다고 생각하셨군요. 담임 선생님 계실 땐 친한 척하면서 선생님이 없을 때 날 못살게 구는 애들 때문에 서러워. 담임 선생님이 있을 때와 없을 때 태도가 다른 친구들 때문에 서러우시군요. 담임 선생님한테 얘들이 자꾸 날 괴롭힌다고 말해도 내 말을 안 믿어줄 것 같아. 선생님이 말을 안 들어줄까 봐 걱정이 되겠어요. 어떻게 하면 지금의 문제를 해결할 수 있을까요? 나랑 친한 선생님께 말씀드려야겠어. 친한 선생님과 대화를 통해 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번 인사평가에서 나는 동기들 중에서 일등일거야. 인사평가에서 동기들 중에서 일등을 하시게 되었군요. 기쁘시겠어요. 정말 힘들었지만 나는 일등이 될 것 같아. 일등을 하기 힘들었군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 정말 노력했어. 그래서 일등이 된 것 같아. 노력으로 일등이 되셨군요. 앞으로도 행복하셨으면 좋겠어요. 이 직장이 구역질이 나. 이 직장이 구역질이 나는군요. 어떤 점 때문에 그러신가요? 매일매일 출근하는 게 힘들어. 출근이 힘드셔서 화가 나시는군요. 거의 두 시간이 걸려. 사람들에 부대껴서 가고 맨날. 매일 출근길이 너무 힘드시겠군요. 친구 사귀기가 무서워. 친구 사귀기가 무서우시군요. 왜 그런지 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 예전에 따돌림을 당해서 이런 일이 반복될까 봐 두려워. 과거의 기억 때문에 힘드셨겠어요. 어떻게 하면 지금의 감정에서 벗어날 수 있을까요? 누가 날 위로해 줬으면 좋겠어. 위로 받고 싶다고 생각하시는군요. 주변에 위로와 격려를 해줄만한 사람이 있을까요? 내 병이 이젠 약물치료가 불가능해져서 호스피스 병동에 들어오게 됐어. 병이 약물치료가 불가능해져 호스피스 병동으로 들어가게 되어 슬프시군요. 어렸을 때 일만 해서 나는 아직 못 해 본 게 많아 그게 너무 후회돼. 못 해 본 게 많아 후회가 되시는 군요. 지금이라도 할 수 있는 일이 있다고 생각하시나요? 아니. 하지만 내 자식들은 후회 없이 인생을 살았으면 좋겠어. 자식들만은 하고 싶은 것 하고 살 수 있기를 바라시는 군요. 친구라고 있어봤자 도움이 안 돼. 좋아봤자 한때야. 친구 사이에 힘든 일을 겪으셨나 봅니다. 대인관계에 열심히 투자했는데 그래봤자 다 헛수고더라고. 혹시 어떤 일이 있었는지 여쭤봐도 될까요? 친구가 연락이 뜸하다가 부탁을 하는 거야. 내가 챙겨줬던 친구인데 그때 진짜 환멸을 느꼈어. 그 친구를 보고 무척 어이없었겠어요. 요즘 어린 애들은 예의가 없어도 너무 없어. 요즘 젊음 세대가 예의가 없다고 생각하시는군요. 그렇게 생각한 계기가 있나요? 응. 오늘 회사에서 일을 맡겼는데 본인이 잘못한 걸 인정하지 못하고 화를 냈어. 실수를 알려준 것인데 괘씸해. 실수를 알려주려고 한 행동인데 후배가 화를 내서 노여우셨겠어요. "" "" 그 과묵하고 엄한 아빠가 미안하다는 말을 꺼냈어. 과묵한 아버지가 건넨 사과에 당황했나요? 처음으로 받아 본 사과였어. 나는 대답도 못 하고 고개를 숙인 채 눈물만 흘렸지 뭐야. 많이 슬펐겠어요. 아버지도 마찬가지고요. 맞아. 엄한 아빠의 내면을 처음으로 볼 수 있었어. 아버지 또한 한 명의 사람인걸요. 다음에는 따뜻한 위로를 전해 주세요. 내가 너무 싫어. 내가 싫다니 무슨 일 있으셨나요? 내가 친구들이랑 잘 어울리지 못 하는 것 같아서 너무 속상해. 친구들과의 만남에 어려움이 있어 마음이 좋지 않으셨군요. 어떤 부분이 힘드신가요? 애들이 내 말을 어떻게 생각할지 계속 신경 쓰다 보니 말을 잘 못 하는 것 같아. 다른 사람의 시선이 신경 쓰여 말하는 데 어려움을 겪으시는 것 같네요. 나이드니 몸이 안아픈데가 없네. 집안일하기에도 귀찮고 남편이 옆에서 뭐달라하면 짜증나. 몸도 아프시니 집안일하기도 힘드신거 같네요.조금 덜힘드시려면 어떻게해야할지 생각해보셨나요? 남편이 좀 집안일좀 도와줬음싶어. 자꾸 해달라고 말해야할까봐. 몸이 아프시니 남편에게 집안일을 도와달라고 요청함으로써 조금이라도 쉬어 갈 수 있는 시간을 만들려고 하시는군요. "" "" 요즘은 일에 대해 회의감이 들어. 열심히 했는데 성과가 나지 않아. 나랑 적성에 맞지 않는 것 같아. 회의감이 드시는군요. 요즘 회사에서 힘든 일이 있었나요? 보고서 때문에 상사한테 혼났어. 나는 열심히 고민해서 써 갔었는데 마음에 들지 않았나 봐. 열심히 했는데 결과가 좋지 않으니 기운이 빠지셨겠군요. 회사에서 인정을 받지 못하는 거 같아 속상해. 노력을 했는데도 인정 받지 못해서 일에 대한 회의감이 크시군요. 난 어렸을 때부터 소설 작가가 꿈이었는데 지금은 잘 모르겠어. 진로가 많이 고민되시는군요. 어떤 부분이 고민이신가요? 소설 작가가 되면 혼자 있는 시간이 많아질 거 같아. 혼자 있는 시간이 많으면 어떤 마음이신가요? 나 혼자 고립된 기분이 들 것 같아. 나는 시끄럽고 활동적인 곳을 좋아하거든. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 고립될 것 같은 생각이 들어 소설 작가의 꿈이 고민되시는 거군요. 신랑이 어제 술을 먹고 인사불성이 돼서 들어왔지 뭐야. 남편분이 어제 과음을 하셨나 보네요. 잘 마시지도 못하면서 왜 그렇게 친구들 만나면 술을 마시나 모르겠어. 남편분이 친구들을 만나면 과음을 하시는군요. "" "" 내 친구들은 왜 담배를 아직도 피는지 모르겠어. 건강에도 안 좋은데. 친구분들이 이해가 안 가 당황스러우시겠어요. 안가는 정도가 아니라 이젠 꼴도 보기 싫어. 싫다는 사람도 있는데 말이야. 지금 상황이 나아지려면 어떤 시도를 하면 좋을까요? 얘기를 해봐야지. 단순한 말만이 아니라 정말 싫다고 말이야. 친구분들과 이야기가 잘 해결되면 좋겠네요. 내가 언제까지 이 일을 할 수 있을지 모르겠어서 불안해. 내가 언제까지 이 일을 할 수 있을지 모르겠어서 불안하군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나이 오십을 바라보는데 돈 쓸 일은 더 많아지고 퇴직이 다가와서 불안해. 그렇군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 수뇌부에서 조금 눈치를 주더라도 버틸 수 있을 때까지 버텨봐야지. 불안한 감정을 나누고 문제 해결에 도움을 줄 만한 사람이 주위에 있길 바라요. 나를 따돌렸던 친구 책 위에 일부러 낙서를 했어. 따돌렸던 친구 때문에 많이 화가 나셨군요. 응. 그래서 책 위에 일부러 낙서를 했는데 내가 범인인 걸 알면 좋겠어. 친구가 잘못을 깨달았으면 좋겠다는 마음에서 그러셨군요. 응. 앞으로도 나를 괴롭히면 꼭 복수를 할 거야. 친구와의 어려운 상황이 없어지고 마음이 회복되면 좋겠어요. 우리 집에서 나만 공부 못한다고 부모님이 나는 자식도 아니라고 하셨어. 상처받아서 엄청 울었어. 부모님과 학업 때문에 갈등이 있어 속상하셨군요. 부모님은 만날 공부 이야기만 하시고 공부 잘하는 사람만 가치 있다고 생각하셔. 부모님은 공부를 잘해야만 좋아한다고 생각하시는군요. 이 문제에 관해서 어떻게 상의해야 좋을까요? 공부는 못하지만 나도 가치 있는 사람이라고 진심으로 말씀 드릴래. 부모님께 진심으로 말씀 드리고 상황이 나아지길 바라요. 아내는 아이를 원하는데 나는 원치 않아. 그래서 홧김에 피임약을 먹였어. 아내에게 홧김에 피임약을 먹였다니 자세히 말씀해 주시겠어요? 더 이상 누군가를 책임지고 싶지 않아. 피임하는 게 인생을 망치는 것보단 낫잖아? 피임하는 게 인생을 망치는 것보다 낫다고 생각하셔서 그런 행동을 하셨군요. 아이 없이 자유롭게 살고 싶어. 원하시는 대로 자유롭게 사시길 바라요. 화를 내더라도 엄마 아빠는 절대 나에게 폭력을 쓰지 않으셔. 화를 내도 부모님께서 폭력을 쓰지 않아서 좋겠네요. 계속 이렇게 폭력 없는 가족이 되고 싶어. 어떻게 하면 폭력 없는 가족이 될 수 있을까요? 서로 폭력 없이 대화로 푸는 연습을 하는 게 좋을 것 같아. 계속 화목한 가정을 이루실 수 있었으면 좋겠어요. 지금 여자친구와 삼 년째 연애 중인데 결혼을 해야 할지 더 연애해야 할지 모르겠어. 연애와 결혼 사이에서 갈등하시는 것 같군요. 나는 일 년 정도 더 연애하고 결혼하고 싶은 마음이 커서 고민이야. 충분한 고려 후에 결정할 일이라고 느끼시나 봐요. "" "" 체중 관리에 소홀하고 운동을 자꾸 미루는 게 부끄러워. 체중 관리에 소홀하시고 운동을 자꾸 미루시면 부끄럽겠네요. 다른 건강관리를 하시나요? 응. 식단 조절을 하고 있어. 꾸준히 식단조절과 운동을 하시며 건강하시면 좋겠네요. "" "" 엄마랑 아빠는 오래 전에 이혼했는데 오랜만에 나타난 엄마가 나한테 사랑한다고 말해서 화가 나. 오랜만에 나타난 엄마 때문에 너무 마음이 상하셨군요. 엄마를 오래 전에 만나서 얼굴도 기억이 나지 않았어. 엄마 얼굴도 기억나지 않을 만큼 오랜 시간이 흘렀는데 더 화가 나시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 지금은 엄마에 대한 원망이 커서 어떻게 할 지 모르겠어. 당신과 엄마의 관계가 회복됐으면 좋겠네요. 이번에 혈압이 백오십까지 올라서 비통한 마음이 든다. 속상하시겠군요. 원래는 어느 정도였나요? 저번 검사에서 백삼십 넘어서 먹는 것도 조심하고 있었는데. 먹는 것까지 조심하셨는데 혈압이 올라 속상하시겠어요. "" "" 내가 폐렴으로 기침할 때마다 아내는 듣기 싫다고 밖에 나가서 하라고 짜증을 내서 화가 나. 폐렴 때문에 기침하는데 아내분이 짜증을 내서 화가 나셨군요. 아내는 내가 아픈 건 안중에도 없는 것 같아 서운해. 아픈 게 안중에도 없는 아내분 때문에 서운하시군요. 이 문제에 관해 어떻게 얘기해야 좋을까요? 아내에게 사실대로 화나는 마음을 얘기해야겠어. 화나는 마음을 사실대로 이야기하려고 하시는군요. 내일은 우리 회사 휴무일이야. 신나게 지내야지. 어떻게 휴무를 보낼 생각이세요? 우선 맛집에 가서 식사하고 보고 싶었던 영화를 보며 업무 스트레스를 날릴 거야. 스트레스 해소를 위해 어떤 영화를 보면 좋을까요? 그야 액션이지. 스트레스 해소에 액션이 최고야. 액션 영화를 보시면서 스트레스를 푸시는군요. 집사람이 치매라 힘드네. 아내분이 치매라 힘들겠어요. 치매가 있는 건 알겠는데 어떤 때는 밥 욕심이 많아서 밥만 세 그릇을 먹는다니까. 상황을 도와줄 사람은 없나요? 병원에 더 데려가던지 해야지. 병원에 도움을 받아 해결하시려는군요. 아빠는 내 고민에 대해서 진지하게 들어주지를 않으셔서 너무 답답해. 많이 속상했겠어요. 어떤 고민이 있었나요? 친구와 싸웠는데 어떻게 풀어야 할지 몰라서 여쭤보려고 했었거든. 어떻게 해야 문제를 해결할 수 있을까요? 학교에 있는 상담선생님한테 가서 이 문제에 대해 상담을 받아봐야겠어. 상담을 통해 친구와의 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 삼 년 수험생활이 드디어 끝났어. 고생한 나를 칭찬해주고 싶어. 길고 긴 수험생활을 마친 스스로를 칭찬해주고 싶은 거군요. 그동안 하고 싶은 거 보고 싶은 거 많이 참아가면서 학업에 열중해왔으니 칭찬 받을만 해. 앞으로는 무엇을 하실 계획이신가요? 당분간은 그동안 공부하느라 못 보았던 친구들도 만나고 영화도 보면서 지내고 싶어. 서로 마음이 잘 맞는 사이라 기쁘겠군요. 우리 가족이 나를 너무 구역질나게 해. 가족 때문에 구역질 나는 일이 있나요? 이제 중학생인 나에게 너무 공부만 강요해. 중학생인데 너무 공부만 강요하는 가족 때문에 답답하시겠어요. "" "" 남자친구와 결혼을 앞뒀는데 너무 화가 나. 남자친구 때문에 속상하셨군요. 어떤 일 때문에 화가 나셨나요? 결혼 날짜와 장소를 정해야 하는데 의견이 달라. 누군가는 양보해야 하는데 남자친구는 자기만 생각해. 그런 일이 있으셨군요. 남자친구가 마음을 알아주지 않는 것 같아 매우 속상하셨겠어요. 맞아. 나는 남자친구를 배려해서 몇 가지 선택지를 양보해 줬는데 말이야. 배려받지 못하는 기분이 들었겠어요. 남자친구에게 솔직한 감정을 이야기해 보셨나요? 오늘 피곤해서 빨리 퇴근하고 쉬려고 했는데 상사가 갑자기 야근시켰어. 짜증나. 갑자기 야근을 하게 돼서 속상하시겠어요. 왜 맨날 갑자기 야근시키는지 모르겠어. 시키는데 안 할 수도 없고. 어떻게 해야 좀 더 나은 방법을 찾을 수 있을까요? 최대한 빨리하고 가는 수밖에 없지. 빨리 끝내고 집에 가서 쉬어야겠어. 어떻게하면 최대한 빠르게 업무를 끝낼 수 있을까요? 나이가 드니 몸도 아프고 저축을 별로 못해서 돈 쓰는것도 조심스러워. 많이 불안하신거 같아요. 앞으로는 어떻게 하실건가요? 지금이라도 저축을 늘리고 소비를 줄여야겠어. 저축을 늘리고 소비는 줄이는 방법을 선택하셨군요. "" "" 나이가 많은 나는 빠르게 변하는 시대에 적응하지 못했어. 빠르게 변하는 시대에 맞추기 힘드시군요. 요즘 시대를 알아가는 방법이 뭐가 있을까? 시대에 맞춰가지 위해 노력하시군요. 요즘 시대에 적응할 수 있게 노력해야겠어. 시대에 뒤쳐지지 않으려고 하시는군요. 이직한 회사에 출근하니 인수인계 해 줄 사람이 없어서 많이 당혹스러워. 인수인계 해 줄 사람이 없어서 많이 불안하시겠어요. 인수인계 해 줄 사람이 없으면 일을 못 할 텐데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이 상황을 어떻게 극복해야 좋을까요? 최대한 알아보고 모르는 것이 있으면 주변사람에게 물어봐야겠어. 주위분들의 도움을 받으려고 하시는군요. 엄마랑 싸우고 집을 나왔는데 엄마가 온종일 나를 찾으러 돌아다니셨어. 너무 죄송스러워. 어머니가 하루 종일 찾으러 다니셨다는 걸 알고 당황스럽고 죄송한 마음이 들었겠어요. 응. 당황스럽기도 하고 하루 종일 얼마나 마음 졸이셨을지 죄송하기도 해서 마음이 무거워. 어머니께 죄송한 마음 때문에 힘드시군요. 이를 해결하기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 죄송한 마음을 담아서 편지를 써 봐야겠어. 어머니께서 진심을 담은 편지를 읽으시면 사과를 받아 주시고 이해해 주실 거예요. 연차를 써도 눈치 보지 않아도 되는 분위기라 좋아. 연차를 쓰는 게 자유로운 분위기이군요. 연차도 자유롭고 탕비실도 좋고 성과급에 상여금에. 복지가 많아. 좋은 회사에 취직하셨군요. 응. 여기서 최대한 오래 일해야겠어. 좋은 회사에서 일하고 있는 걸 축하드려요! 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 무슨 문제가 있으시간요? 소개팅한 남자에게서 사귀자는 말을 들었는데 너무 부끄러워서 아무 말도 못 했어. 사귀자는 말에 부끄러워서 대답을 못 하셨군요. 그분께 어떤 답을 드리고 싶으신가요? "" "" 내가 암에 걸렸는데 병원비가 많이 드나 봐. 그렇군요. 병원비를 마련할 계획이 있으세요? 없어. 돈도 없고 어쩌지? 자식한테 도와달라고 해야 하나. 가족이잖아요. 같이 얘기하셔서 걱정을 더셨으면 좋겠어요. "" "" 나는 담배 같은 것 피운 적 없는데 맞을까 봐 내 것이라고 했어. 정말 많이 억울하시겠어요. 난 잘못한 것도 없는데 거짓말해도 혼나고 안 해도 맞았을 거야. 어느 쪽을 택하든 괴로우셨겠군요. 이제 어떻게 하는 게 좋을까요? 이제 나는 꼼짝없이 흡연자야. 차라리 사실대로 선생님께 얘기해 보려고 해. 선생님과의 대화로 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 예상치 못하게 허리를 다쳤는데 너무 큰돈이 깨졌어. 허리를 갑자기 다쳐서 큰돈을 쓰셨군요. 보험도 안 들어놨는데 큰돈이 나가서 생활이 어려워. 어떻게 해야 문제가 해결될까요? 긴급 대출을 알아보고 대출을 받을 거야. 아드님과 잘 말씀하셔서 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 아이들이 성인이 될수록 말도 안 듣고 힘드네. 자녀분들과 마찰을 빚게 되어 속상하신 것 같아요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 마음을 다시 긍정적으로 표현해 봐야겠어. 아이들에게 먼저 마음을 열고 다가가실 생각이시네요. 아이들도 나에게 표현을 많이 해줬으면 좋겠어. 서로 마음의 표현을 잘하게 되면 긍정적인 효과가 있을 거예요. 아픈 아내가 예전에 근사한 식당에 가자고 했던 말이 떠올라 당황스럽고 미안해. 아내와 근사한 음식점에 함께 가지 못해 미안한 마음이 드는군요. 응. 아프기 전에 더 잘해줘야 했는데. 아프기 전에 잘해주지 못해서 후회되시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 아내를 위해 병에 좋다는 음식을 준비해야겠어. 음식을 먹고 아내의 병이 호전되어 당신의 기분이 나아지길 바랄게요. 오늘 집을 청소하다 아들과 아내가 아끼는 물병을 떨어뜨릴 뻔했지만 내가 잡아서 다행이었어. 하마터먼 큰일 날 뻔했는데 정말 다행이네요. 아들과 아내는 가끔 덤벙거리는 경우가 있어. 다음에 이런 일이 없으려면 어떻게 해야 할까요? 다음부턴 중요한 물건은 미리 치워두고 청소를 하는 게 좋겠어. 중요한 물건은 안전하게 두고 청소하려 하시는군요. 갑자기 큰돈이 필요해. 돈이 필요하군요. 적은 돈이 아니라 고민이야. 큰돈을 어디서 구해야 할까요? 믿을만한 사람에게 먼저 말해보려고. 그 돈을 구할 수 있길 바라요. 나를 괴롭히던 학교폭력 가해자들이 퇴학당할 줄 알았는데 정학만 당해서 너무 당혹스러워. 학교폭력 가해자들이 가벼운 처벌을 받아서 많이 당혹스럽겠네요. 응. 퇴학당해야 했는데 너무 가벼운 처벌인 것 같아. 이 상황을 해결할만한 방법이 없을까요? 그들은 좀 더 큰 벌을 받아야 해. 다시 한번 건의해 봐야겠어. 나의 건의로 내가 원하는 결과가 나와 마음이 편해졌으면 좋겠어요. 회사가 커져서 사람이 많아지고 바쁘다 보니 사람이 퇴사하고 입사하는 것에 관심이 없어졌어. 사람이 많아지고 바쁘다 보니 다른 사람 일에 관심이 없어졌군요. 회사가 작을 때는 사람들이 교류도 많고 재미있었는데 이제 무덤덤해. 회사가 작을 때는 사람들이 교류도 많고 재미있었는데 이제 무덤덤하군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 글쎄. 너무 바빠서 될지 모르지만 회사에 있는 동호회 활동이라도 해볼까 봐. 동호회 활동으로 재미있는 회사 생활이 되길 바랄게요. 아 혼란스럽다. 무슨 일이신데요. 나 아프거나 그런 적이 없는데 내 친구가 병에 걸려서 우리 나이도 이제 죽음을 준비해야 하나 봐. 죽음을 준비해야 하나 혼란스럽군요. "" "" 내 병원비가 계속 들어가는 상황이 자식들한테 부담일 것 같아 너무 괴로워. 자식들에게 금전적 부담을 주고 계신다는 생각이 들어 괴로우시군요. 아파서 걱정시키고 돈 들어서 부담 주고 이래저래 마음이 안 좋아. 자식들에게 미안한 마음으로 괴로운 상황을 변화시킬 방법이 있을까요? 집 한 채 있는 거로 대출이라도 받아서 생활해야 할 것 같아. 그 방법으로 마음의 짐이 덜어지시길 바라요. 내가 몸이 불편해서 며느리가 목욕을 도와주는데 좀 부끄러워. 며느리가 목욕을 도와주시는 게 많이 신경 쓰이시겠어요. 건강만 했어도 이런 고민은 없었을 텐데. 앞으로도 계속 도움을 받아야하는데 걱정이야. 앞으로도 그 점이 신경 쓰이시는군요. 어떻게 하면 그 감정에서 벗어날 수 있을까요? 그래도 며느리가 고맙게도 불편한 내색을 안 해줘서 고맙게 생각하면서 편안하게 있어 보려 노력해야겠어. 그렇게 해서 좀 더 편하게 생각하시게 되면 좋겠어요. 나 요새 내 건강을 담당하는 의사가 나랑 똑같이 아프면 좋겠어. 무슨 일이 있으셨나요? 너무 화가 많이 나 보이세요. 머리가 자꾸 아픈데 별거 아니라면서 내가 아픈 것을 너무 쉽게 생각해. 의사가 아픔을 몰라줘서 화가 나시겠어요. 건강에 관해 다른 조치를 받을 곳은 없을까요? "" "" 학교에서 따돌림 당하는 게 너무 억울하고 화가나. 따돌림으로 힘드시군요. 좋은 방법이 없을까요? 아직까진 잘 모르겠어. 화만 나. 기분이 조금 나아질 방법이 있을까요? "" "" 지난주에 면접을 봤는데 아직 연락이 오지 않아서 안달이 나네. 면접에 대한 결과를 기다리느라 마음이 초조하시겠어요. 결과가 어떨 것 같으세요? 면접 당시에는 반응이 매우 좋아서 합격할 것 같았는데 오늘까지 합격 여부를 알려준다고 했는데 아직 연락이 안 오네. 면접을 잘 봐서 기대했는데 아직 연락이 없어서 걱정하고 계시는군요. 일주일이나 지났는데 빨리 왔으면 좋겠어. 기다리는 사람은 조바심 나거든. 얼마나 애타게 기다리고 계실까요. 하루빨리 연락받으실 수 있길 바라요. 어떻게 이럴 수가 있어! 무슨 일 있으세요? 무엇 때문에 그렇게 화가 나셨어요? 글쎄 내가 기획한 안을 우리 상무가 가로채 갔어. 정말 속상하시겠어요! 상무라는 사람이 그런 짓이나 하고. 정말 내가 그만두든지 해야지. 화가 정말 많이 나셨나 봐요. 드디어 양가 부모님께서 결혼을 허락하셨어. 예비 시어머니께서 계속 반대하셨는데 다행이야. 양가 부모님께서 결혼을 허락하셔서 기분이 어떠신가요? 예비 신랑이 잘 말했나 봐. 너무 다행이야. 결혼을 허락받아서 기분이 어떠신가요? 마음을 돌려준 시어머니께 감사한 마음이 크지. 시어머니께 감사한 마음이 드는군요. 직장 상사가 전체 회의 시간에 나를 지목하면서 트집을 잡아. 정말 짜증 나. 상사에 그런 행동들이 정말 기분 나쁘겠어요. 왜 나한테만 그러는 거야. 이런 상황을 해결하기 위해서 조언을 얻을 상대가 있나요? 동료한테 고민 상담을 해봐야겠어. 동료랑 고민 상담을 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 친구들과 관계가 멀어진 것 같아. 그래서 학교에서 늘 혼자인 기분이야. 많이 외로우셨겠어요. 어떤 부분에서 그렇게 생각하셨나요? 자꾸 나한테 뭔가 숨기는 것 같아. 나만 오면 이야기를 멈추거나 쉬쉬하기도 하거든. 그렇군요. 그런 부분들을 친구들한테 이야기는 해보셨나요? 아니 아직. 솔직하게 물어보는 게 좋으려나? 좋은 방법인 것 같아요. 친구들과 이야기가 잘 되었으면 좋겠네요. 오늘 내 친구가 옆에서 성적을 잘 받았다고 계속 자랑해서 정말 성가셨어. 친구의 계속된 자랑으로 성가셨군요. 그래서 어떻게 대처하셨나요? 그만 자랑했으면 좋겠다고 솔직하게 말을 했는데 무시당했어. 그래서 매우 짜증 났어. 계속된 자랑과 무시로 마음이 좋지 않으시군요. "" "" 후임이 맡은 바를 끝내지도 않고 퇴근하려고 해서 화가 나. 후임이 자기 일을 다 하지 않고 퇴근 준비를 해서 화가 나는군요. 저번에도 일을 다 하지 않고 퇴근해서 다음 날 내가 고생했어. 후임이 일을 제대로 하지 않아 일이 많아졌나 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 일단은 일을 다 마치고 퇴근해야 한다고 잘 타일러봐야지. 일을 다 하지 않고 퇴근하려는 후임을 타이르기로 하시는군요. 아빠가 우리 가족을 버렸어 어떻게 해. 아빠가 가족을 버렸다니 기분이 많이 안 좋겠어요. 절망적이어서 아무 생각도 들지가 않아. 어떻게 하면 사용자님의 기분이 나아질 수 있을까요? 아빠한테 전화해서 가족에게 다시 돌아와 달라고 이야기하려고. 아빠와의 전화로 문제가 해결되길 바라요. 오늘 당혹스러운 일이 있었어. 당혹스러운 일이요? 자세히 말해주시겠어요? 내가 학교폭력주도자로 누명을 썻어. 학교폭력주도자로 누명을 써서 당혹스러우시군요. 앞으로는 간절하게 부탁해도 들어주지 않겠지. 부탁을 들어주지 않으면 이런 일이 없겠어요. 내 얼굴을 보면 안 넘어올 수 없거든. 인기가 많으신가 봐요? 맞아. 어렸을 때부터 예쁘다고 많이 들었어. 예쁘다고 칭찬 들어서 기분이 좋으셨겠어요. 그래서 예전부터 자신감이 넘쳤어. 그래요. 당신을 언제나 응원할게요. 걷기 운동을 했더니 체력이 좋아지는 것이 느껴져. 걷기를 해서 체력이 많이 좋아졌다고 느끼시는군요.노력의 성과가 보여서 기쁘시겠어요. 체력을 더 좋게 하고 싶은데 어찌해야 할지 고민이야. 어떻게 하면 체력이 더 좋아질 수 있을까요? 걷기 운동 말고 다른 운동도 시도해봐야겠어. 다른 운동을 시도해보려 하시는군요. 나이 들어서까지 일을 하니 여기저기가 다 아파서 분노가 치밀어 올라. 일 때문에 몸이 아파 화가 나신 것 같아요. 사는 게 왜 이리도 공평한 게 없는지 몰라. 난 돈도 없는데 몸까지 아프고. 돈과 건강 때문에 고민이 많으신 것 같아요. 얘기를 나눌 분이 없을까요? 나의 이 문제에 대해서 같이 고민해 줄 사람이 있을까 싶어. 주변 가족들과 함께 이야기해서 생각해보는 것은 어떨까요? 내 옆 과장이 날 괴롭히니까 악의적인 마음이 생겨. 많이 괴롭히시나 봐요. 난 좋은 직원이고 싶은데 왜 날 자꾸 건드리지. 이유도 모르는 상황에 스트레스가 심하시겠어요. 내가 잘못한 것도 없는데 자꾸 날 힘들게 해. 많이 답답하시겠어요. 잘 해결되기를 바랄게요. 헤드헌터가 이직할 생각 없냐고 계속 찔러보는데 미치겠어. 이직할 생각 없냐고 계속 찔러봐서 힘드시군요. 의뢰해 오는 업체도 좋은 곳이긴 하지만 지금 다니는 직장이 난 좋아. 마음이 없는데 자꾸 제안해서 화가 나시는군요. 응. 그리고 이직하면 꼭 적응해야 하니까 그것도 스트레스야 나한테는. 생각이 확고한데 자꾸 제안하면 저라도 화가 날 것 같아요. 올해 안에는 꼭 결혼하고 싶었는데 올해도 무리인 것 같아. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 내 운명은 이 세상에 존재하지 않는 것 같아. 원하시는 짝을 아직 만나지 못해 그런 생각을 하셨군요. 응. 올해 넘어가면 사십이 코 앞인데 불안하다. 나이를 생각하면 더 불안하시겠어요. 새로운 친구들을 사귀는 게 너무 두려워. 새 친구를 사귀는 게 어렵다는 말씀이군요. 혹시 나를 이상하게 생각하진 않을지 속으로 어떤 생각을 하고 있는지 잘 모르겠어. 상대가 나를 어떻게 생각하는지 알 수 없어서 두려우신 듯해요. "" "" 올해는 외부에서 영입한 임원이 많다 보니 연말에 임원으로 내부 승진하는 사람이 거의 없을 것 같아. 회사 내 임원 자격이 충분한데 승진이 안 되는 분들은 몹시 억울하시겠어요. 나와 대부분의 직원 생각도 바로 그거야. 정도가 너무 심한 것 같아 실망감이나 허탈감이 커. 정당한 대가를 못 받는다는 생각에 몹시 실망스러우시군요. "" "" 엄마는 맨날 나랑 언니를 비교해. 엄마가 어떤 일로 비교를 하시나요? 언니는 공부를 잘하고 나는 못 하거든. 엄마가 비교하셔서 마음이 안 좋으시겠어요. 응. 부럽고 속상해서 눈물이 날 것 같아. 지금 이 문제를 논의할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 동생이 자꾸 대들어서 화가 나. 동생이 자꾸 대들어서 화가 나시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 형을 너무 무시하고 형 대접을 제대로 안 해준다는 생각이 들어. 형을 무시하는 동생 때문에 화가 나겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 한번 크게 화를 내서 본때를 보여줘야겠어. 한번 크게 화를 내서 본때를 보여줄 생각이시군요. 내가 투자한 회사가 망해버렸어. 투자한 회사가 망해서 충격 받으셨군요. 퇴직금을 다 털어서 투자한 건데 이제 어떻게 살아가야 할지 모르겠어. 어떻게 하면 이 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 가족들에게 사실대로 말하고 도움을 구해야겠어. 가족 분들과의 대화로 지금의 상황이 나아지셨으면 좋겠어요. 우리 반의 학교폭력에 대해 누군가에게 말하고 싶어. 내 마음이 너무 답답해. 누구에게도 괴롭힘 실태에 대해 말할 수 없어서 답답하셨군요. 속이 턱 막힌 것 같아. 왜 나는 이걸 아무에게도 말하지 못하는 걸까. 갑갑함을 해소할 방법은 없을까요? 일기라도 쓰면 좀 나아질 것 같아. 일기가 당신에게 도움이 되었으면 좋겠어요. 더 살고 싶지 않아. 왜 사는가 싶어. 무슨 일이세요? 힘들어 보이세요. 무릎이 아파 움직이기도 힘든데 돈이 없어 택시도 못 타고 구질구질하게 사는 내가 너무 한심해. 건강 문제에 경제적인 걱정거리도 있군요. 나이 들어서도 이렇게 살다니 젊었을 때 뭐 했나 싶은 게 스스로 허무해. 그런 감정이나 상황에 대해 의논을 할 주위 분들이 있으세요? 아이들이 주는 용돈을 받아 생활하는데 돈이 넉넉해서 생활이 아주 평안해. 자녀분들이 용돈을 넉넉하게 주셔서 평안한 생활을 하시는군요. 좋으시겠어요. 내가 금전적으로 지원을 많이 해 주지 못했는데 참 고마운 일이야. 자녀분들에게 고마움을 표현하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 마음을 담은 편지를 써 볼까 해. 편지로 고마운 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 나는 건강하지만 자식이 무관심해서 외로워. 이웃은 자식들이 극진히 챙겨주며 화목하게 지내. 무관심한 자식들 때문에 외로우시군요. 자식의 관심을 받으려면 이웃들처럼 몸이 아파야 하나 봐. 자식의 관심을 받지 못해 많이 속상하셨군요. 에휴. 내가 아파봐야 자식들이 고생할텐데 말 나온 김에 자식들한테 전화나 해야겠어. 자녀분들에게 전화를 하려고 하시는군요. 회사를 그만두고 셰계 여행을 가고 싶어. 직장을 그만두고 세계 여행을 다녀오고 싶으시군요? 응. 회사생활은 너무 답답해. 회사 생활이 답답하다고 느껴지셨군요. 나도 느긋하게 훌쩍 여행이나 가버리고 싶어. 느긋한 여행을 꿈꾸시는군요. 보험 상담원이 만 육십 오세 이상은 보험료 지급도 안 된다고 해서 화가 나. 보험료 지급이 어려워져서 많이 속상하시겠어요. 몸도 아픈데 믿고 있던 보험마저 도움이 안 돼서 좌절한 상태야. 혹시 이 문제를 의논할 만한 상대가 있으신가요? 아내도 나처럼 황당해 하고 있고 애들한테는 말을 못 하겠어서 형님이랑 통화해 보려고 해. 형님과 통화로 이야기를 나누시고 해결책을 찾으시길 바라요. 남자친구 때문에 정말로 화가 나. 남자친구 때문에 왜 그렇게 화가 나셨나요? 나한테 거짓말을 하고 놀러 나갔어. 정말 화가 나시겠어요. 대화는 나눠보셨나요? 지금 당장 남자친구에게 전화해서 물어봐야겠어. 얘기해서 잘 풀렸으면 좋겠어요. 중요한 실기가 코앞인데 맞아서 손을 다쳐서 매우 기분이 슬퍼. 손을 다치셔서 기분이 안 좋으시군요. 내가 왜 이렇게 됐는지 너무 서러워. 어떻게 하면 조금이나마 나의 우울한 기분이 나아질 수 있을까요? 최대한 열심히 치료을 받아 실기 시험을 볼때까지는 완치할 수 있도록 해야겠어. 최대한 열심히 치료를 받아 시험에 차질이 없길 바랄게요. 말도 안 되는 논리로 자기 아이디어를 강요하는 팀원은 무슨 생각일까? 정말 정이 떨어져. 맞지 않는 논리로 자신의 아이디어를 강요하는 팀원으로 인해 화가 나셨군요. 정말 화가 나. 맞는 말이라면 몰라도 정말 말도 안 되는 논리로 강요를 해. 어떤 방법을 통하여 상사의 계속되는 강요를 해결할 수 있을까요? 자신이 잘못되었다는 것을 알려주어야겠어. 그걸 몰라 자꾸만 강요하는 게 아닐까? 강요하는 것이라고 생각 되어서 정말 힘드실 것 같아요. 이 문제가 빨리 해결되면 좋겠어요. 오랫동안 못 만났던 친구들이 다들 건강히 잘살고 있어 감사해. 오랜 친구분들이 건강히 지내고 있어 감사하시군요. 다들 나이 들어 보이기는 해도 아픈 데 없이 잘 지내고 있어서 든든해. 친구분들이 아프지 않은 것이 다행이고 감사한 일이군요. 앞으로 친구분들과 어떻게 지내고 싶으신가요? 자주 만나 소풍도 다니고 서로 챙겨주면서 지내고 싶어. 소풍도 다니고 서로 챙겨주며 친구분들과 지내려고 하시는군요. 조별 발표자가 난데 앞의 조가 너무 잘해 버려서 불안해. 앞의 조의 발표가 좋아서 부담이 되시는군요. 그것도 그렇고 조원들에게 좋지 않은 평을 받을까 봐 두려워. 조원들에게 좋은 말을 들을 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 나의 불안함을 얘기해봐야겠어. 그러면 이해해 줄 거야. 조원들과의 솔직한 대화로 감정을 나누어 불안함이 해소되었으면 좋겠어요. 이 세상에 영원한 사랑은 없는 것 같아서 슬퍼. 이 세상에 영원한 사랑이 없는 것 같아 슬픈 상태군요. 무엇이 슬픔을 느끼도록 만들었나요? 영원할 줄 알았던 연인이랑 헤어졌거든. 내 짝이 아니었던 거라고 생각해야 되는 걸까? 어떻게 생각하는 게 가장 좋은 생각일까요? 아무래도 내 짝이 아니었던 걸 거야. 좋은 사람이 꼭 나타날 거라 믿어. 그런 생각과 믿음으로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 일은 내 절반이었는데 그만두니까 하루 종일 집에만 있게 돼. 일을 그만두고 집에만 있어 많이 힘드셨겠어요. 집에만 있으면 우울해지니까 취미생활을 시작해볼까 고민 중이야. 취미생활을 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 취미생활을 시작하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 취미생활 시작으로 생각한대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 직장에서 열심히 일하고 싶지만 회사가 별로 비전이 없어서 회의적인 느낌이야. 회사 비전으로 회의적인 느낌을 받으셨군요. 뭔가 열심히 하려고 하면 지원도 해주고 격려도 해주고 해야 하는데 이 회사 앞날이 불안해 보여. 이런 감정을 느끼면 평소에 어떻게 해소하시나요? 직원들하고 같이 어울려서 술이라도 한잔 하면서 풀어야지. 남편분과의 대화를 통해 긍정적인 결론을 이끌어 내시길 바라요. 일하는 곳에 급여를 올려달라고 하고 싶은데 해고당할까 봐 불안해서 이야기를 못 하겠어. 급여를 올려달라고 이야기하는 것이 조심스러우시군요. 다른 젊은 친구들은 급여가 다 올라가서 자랑하는데 나만 안 올랐거든. 이 상황에서 벗어날 방법은 뭐가 있을까요? 역시 이대로는 너무 억울하니까 잘리더라도 사장님한테 얘기는 꺼내 봐야겠어. 신경 쓰지 않으실 생각이군요. 보다 기분이 나아지시길 바라요. 몇 년 동안 회사에 지원했는데 원하는 결과가 하나도 없어. 너무 힘들고 눈물 나. 노력한 만큼 결과가 나오지 않아 실망스러우시군요. 이제 돈도 바닥났는데 더 이상 무슨 힘으로 준비해야 하는지 너무 막막해서 눈물이 난다. 지금 상황이 너무 막막해 슬프시겠어요. "" "" 담배를 피워 그런지 숨이 잘 안 쉬어져. 담배를 자주 피우시나 봐요? 하루에 너무 많이 피우는 거 같아. 흡연량이 많이 건강이 안 좋아졌다고 생각하시는군요. "" "" 남자 친구와 친하게 지내는 내 직장 동료가 매우 거슬려. 직장 동료가 남자친구와 친하게 지내서 기분이 안 좋았겠어요. 그니까. 내 남자 친구랑 왜 친하게 지내냐고 여자 친구도 있는 사람인데. 정말 너무 질투나고 싫으셨겠어요. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 내 남자 친구랑 너무 친하게 지내는 건 여자 친구로서 불편하다고 솔직하게 말해야겠어. 솔직하게 불편한 심정을 전달하려 하시는군요. 인생이 정말 뜻대로 되지 않네. 속상한 일이 있으셨나 봐요. 좀 더 얘기해 주시겠어요? 지방대 나온 친구들도 덥석덥석 취업하는데 왜 나는 아직도 서류에서 탈락하는 걸까? 정말 괴로워. 주변 친구들의 상황과 비교되어 더욱 마음이 괴로우시군요. 매일 남과 비교를 하니까 열등감만 생기는 거 같아. 매일 남과 비교를 하니 열등감만 생기는 느낌이시군요. 우리 가족 분위기는 화기애애해서 좋아. 가족관계가 좋아서 만족스러우시겠군요. 화목한 가정을 만나게 해주신 부모님께 감사의 마음을 표현하고 싶어. 부모님께 마음을 표현하기 위해 생각해본 것이 있나요? 부모님께 감사 편지를 써보려 해. 편지로 감사의 마음을 전하려고 하시는군요. 아무래도 이번 소개팅도 망친 것 같아. 소개팅이 기대만큼 잘되지 않으셔서 실망하셨나 봐요. 난 연애가 왜 이렇게 어렵지? 이러다 연애도 못 하고 늙어 죽을 거야. 연애가 마음같이 되지 않아서 속상하시겠어요. "" "" 숙제하기 너무 귀찮다. 숙제가 많으신가요? 무슨 일이세요? 친구들이 너무 당연하다는 듯이 숙제를 해 달라고 해서 짜증 나. 친구들이 계속 숙제해 달라고 하는군요. 어떻게 해야 될까요? 선생님께 말씀드리거나 친구들한테 이제 못 해준다고 말해야겠어. 현재 상황에 대해 선생님께 알리려 하시는군요. 나는 살갑게 전화하는 자식이나 귀여운 손자들이 없어. 인생을 헛살은 것만 같아 슬퍼. 인생을 헛 살아온 것 같아서 슬프시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 결혼을 안 해서 자식도 손자도 없어서 다른 노인들이 부러워. 다른 노인과 달리 자식과 손자가 없어서 부럽고 슬픈 마음이 드시는군요. 이제 와서 뭘 어떻게 해야 할지 아무것도 모르겠어. 그래서 더욱 속상하셨군요. 폐병이 나서 회의적이야. 폐병으로 회의적이군요. 어떻게 좀 더 나아질 수 있을까요? 약을 타 먹어야겠지. 폐병이 낫기 위해 약을 드시려 하는군요. "" "" 친정엄마랑 병원에 다녀왔어. 어디 아프신데라도 있으세요? 소화가 안 된다고 하셔 시고 갔는데 큰 이상은 없다네. 연세도 있으신데 정말 다행이네요. 정말 감사한 일이지. 네 부모님 건강은 늘 큰 걱정거리인데 건강하시다니 정말 감사한 일이지요. 나는 노름을 해 본 적이 없는데 김 노인과 친하다고 해서 나를 노름꾼이라고 생각하니 너무 억울해. 김 노인과 친하다는 이유로 노름꾼이라고 생각하니 억울하시겠어요. 친한 친구일 뿐이지 나는 절대 노름을 하지 않아. 어떻게 하면 노름꾼이라고 생각하지 않게 할 수 있을까요? 솔직하게 나는 노름을 해 본 적이 없다고 설명해야 할 것 같아. 솔직하게 노름을 해 본 적이 없다고 말해서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 요새 너무 슬퍼. 요새 너무 슬프시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 노인정에 아는 친구가 죽었어. 노인정에서 친구가 죽어서 슬프시군요. 여기는 잔소리를 안 해서 다행이야 잘 옮긴 것 같아 판단을 잘했어. 좋은 판단을 하셨네요. 옮긴 병원에서도 잘 다니시길 바라요. 내가 일할 수 있는 나이가 몇 년 안 남은 거 같아. 은퇴가 몇 년 안 남으셨군요. 은퇴한다고 생각하니 시간을 어떻게 보내야 하나 모르겠어. 은퇴 후 남은 시간들을 어떻게 보낼지 고민이 되시는군요. 지금 딱히 떠오르는 것은 없는데 뭐를 하고 싶은지 생각해 봐야겠네. 은퇴 후 앞으로의 할 일을 고민해 보실 생각이시군요. 과일 파는 총각은 나보다 다른 할머니가 더 젊어 보인다고 해서 질투가 났다. 싫어하는 할머니가 본인보다 젊어 보인다고 얘기를 들었다면 짜증났을 거 같아요. 과일 파는 총각이 내 앞에서 그런 얘기를 하더라. 과일을 사주기가 싫었었어. 과일 파는 총각이 내 앞에서 그런 얘기를 하여 과일을 사주기가 싫었군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 짜증이 났지만 그냥 그러려니 하고 생각하려고. 속상하지만 참으려고 하시는군요. 전학 간 학교에 친구가 한 명뿐인데 그 친구가 결석해서 불안해. 사용자님이 외로움을 느끼신 것 같네요. 무엇이 사용자님을 외롭게 했나요? 점심시간에 혼자 있는 게 싫어서 조퇴를 할까 고민까지 했어. 조퇴를 고민할 정도로 많이 힘드셨던 것 같아요. 내일부터는 다른 친구들을 사귀려고 노력해 봐야겠어. 다른 친구들을 만들려고 하시는군요. 급격히 줄어드는 가게 손님으로 결국 문을 닫게 됐는데 계속 눈물이 나와. 가게 장사를 어쩔 수 없이 접게 되어 많이 슬프실 것 같아요. 오랫동안 운영하던 가게인데 이렇게 끝나게 된다니. 오래 일해왔던 가게라 더욱 상실감이 크시겠어요. "" "" 다른 애가 내 친구를 발로 차서 넘어져 다쳤어. 화나고 속상해. 소중한 친구가 발로 차여 다쳤군요. 속이 상하고 화가 나겠어요. 자칫하면 내 친구가 계단을 굴러서 크게 다칠 뻔했어. 큰 사고로 이어질 수도 있었겠네요. 이 상황에서 내가 무엇을 하고 싶나요? 친구를 괴롭히는 애를 혼내주고 싶어. 다시는 건들지 않게 말이야. 친구가 다시 당하지 않게 하려면 무엇을 하면 도움이 될까요? 주변에 편히 얘기할 사람이 없는 것 같아. 완전히 혼자가 될까 불안해. 인간관계가 원만하지 않아 불안감을 느끼시는군요. 응. 친하던 친구들도 거의 다 연락이 끊겼어. 어떻게 하면 사람들과의 관계를 회복시킬 수 있을까요? 내가 먼저 연락하고 관계를 이어가도록 노력해야겠어. 좋아요. 그렇게 하면 다시 주변 사람들이 많아질 거예요. 같은 부서의 업무로 같이 일하는 과장이 모든 회사 문제에 대하여 대화를 하면 퉁명스럽게 반응해서 감정을 상하게 만드네. 같이 일하는 분의 퉁명스러움에 대화가 힘드시군요. 응. 회사만 아니면 대면조차도 안 하고 싶은데 업무적으로 일을 하여야 하니 볼 수밖에 없어. 피할 수도 없는 사이라서 힘드시겠어요. 이 상황을 해결하기 위한 방법이 있을까요? 글쎄. 마땅한 방법이 없는 거 같아. 상상와의 불편한 대면을 해결할 방법이 없어 답답하시겠어요. 회사 내에 나에게 상처를 준 사람이 있는데 더 이상 그 사람을 보기가 싫어. 구체적으로 어떤 상처를 받으셨는지 듣고 싶어요. 아니 내가 나이도 많고 못생겨서 결혼을 못 하는 거라고 하잖아. 그런 말을 들으면 정말 상처가 될 것 같아요. 혹시 지금 기분을 나눌 사람이 주변에 있을까요? 응. 동네 친구에게 전화해서 같이 맥주나 마시자고 해야겠어. 친구와 맛있는 음식을 먹으면서 기분을 달래고자 하시는군요. 남자친구가 나 몰래 바람피우는 현장을 보게 됐어. 너무 배신감이 느껴져. 바람피우는 걸 봐서 배신감이 드시는군요. 응. 정말 나만 바라보는 줄 알았는데 뒤에서 나 몰래 이런 짓을 한 게 믿기지 않아 꿈이었으면 좋겠어. 믿기지 않아서 꿈이었으면 좋겠다고 생각하는군요. "" "" 요즘 들어서 진로를 괜히 바꾼 것 같은 생각이 들어. 바꾼 진로에 고민이 있군요. 자세히 알려주실 수 있나요? 겨우 바꾼 진로인데 막상 내 적성에 맞지 않아서 적응이 쉽지 않아. 섣불리 진로를 변경한 게 후회돼. 진로 변경이 후회되시는군요. 이 고민을 주변 사람에게 조언을 구하면 감정이 조금은 괜찮아질까요? "" "" 나는 노후준비가 그렇게 필요하다고 생각하지 않아. 그래서 노후준비를 미루고 있어. 노후준비에 대한 필요성이 없다 생각해서 노후준비를 미루시는군요. 하지만 열심히 노후준비 하는 주변 사람들을 보면 불안감이 들기도 해. 불안감을 떨쳐내기 위해서 어떤 노력을 할 수 있을까요? 노후준비에 대한 자료를 찾아 볼 예정이야. 노후준비에 대한 자료를 찾는 게 도움이 되었으면 좋겠어요. 내가 담배를 피운 것 때문에 큰아들에게 폐를 이식 받게 되어서 정말 미안하네. 큰아들의 폐를 이식 받게 된 상황이 정말 슬프시겠어요. 폐를 이식 받아도 앞으로 큰아들과 가족들 얼굴을 어떻게 볼지 모르겠다. 어떻게 하면 폐를 이식 받을 후에도 잘 지내실 수 있을까요? 담배는 절대 피지 않고 큰아들에게 계속 고마움을 표시해야지. 지금의 다짐으로 앞으로 건강이 계속 나아지기를 바라요. 대학교 졸업을 앞두고도 무슨 일을 하고 싶은지 몰라서 취업 준비를 어떻게 해야 할지 너무 막막해. 진로와 취업 문제로 막막하시군요. 이러한 고민을 함께 나눌 만한 친구가 주변에 계신가요? 글쎄 잘 모르겠어. 내 주위 친구들은 이미 자기 진로를 찾아서 취업 준비에 몰두하고 있어. 친구분들은 이미 진로를 찾아 취업에 몰두하고 계시는군요. 맞아. 그래서 내가 너무 부족하게 느껴져서 우울해. 친구분들에 비해 부족하다고 생각하셔서 우울하시군요. 여자친구와 이별해서 우울한데 내 옆에 아무도 없어. 여자친구와 이별하여 우울감을 느끼는군요. 슬픈 것도 슬프지만 위로해 줄 친구 하나 없다는 것 때문에 많은 생각이 들어. 위로해 줄 친구가 없어서 슬프시군요. 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 인간관계 정리를 좀 해야겠어. 생각한 대로 잘 됐으면 좋겠어요. 늙어서 만성질환이 심해졌어. 질환이 심해지셨나요. 죽음이 다가온 것 같아 정말 슬퍼. 슬픈 시절을 보내시고 계시는군요. "" "" 돌아가신 시어머니 염을 했는데 조금 무서웠어. 시어머님의 염을 하며 무서운 감정을 느끼셨군요. 핏기 없이 누워계신 모습을 보고 무서움을 느낀 내가 나쁜 것 같아. 자책하고 계시는군요. 어떻게 하면 마음의 짐을 덜 수 있을까요? 오랜만에 영화를 보면서 마음을 추슬러야겠어. 영화를 감상하시며 마음이 한결 나아지시길 바라요. 어제 엄마랑 마트에 갔다가 영지랑 상철이네 엄마를 만나서 인사 드렸는데 우리 엄마가 제일 젊더라! 그러셨군요. 어떤 부분이 젊다고 느껴지셨나요? 외모가 동안이기도 하지만 우리 엄마가 친구 어머니들 보다 훨씬 어리더라고! 왠지 으쓱했어. 그렇군요! 어머니께서 젊으시면 또 어떤 장점이 있나요? 음 우리 엄마는 유행어도 많이 알고 계시고 아이돌 노래도 같이 들어주셔. 멋지네요! 최신 곡을 함께 공감해주시는 어머니와 함께 지내서 좋겠어요. 체육 실기에서 영점을 받았어. 나는 체육에 소질이 없는 것 같아서 슬퍼. 사용자님의 슬픔을 덜 방법은 없을까요? 친구들에게 체육 수행평가 연습을 도와 달라고 해야지. 친구들에게 도움을 요청하려고 하시는군요. 내일 당장 학교에서 물어봐야지. 내일 바로 행동에 옮기기로 결심하셨군요. 여러 가지 일이 겹쳐서 학업에 소홀했어. 시험 성적이 잘 나오지 않을까 봐 걱정이야. 시험 성적에 불안함을 느끼시는군요. 주로 불안감을 어떻게 해소하시나요? 시를 읽거나 독서를 해. 글을 통해 불안감을 해소하시는군요. "" "" 어제 이혼을 하기로 와이프와 최종적으로 합의했어. 이혼하기로 아내와 최종 합의를 보셨군요. 부부 관계가 많이 안 좋으셨나요? 그동안 많이 싸우면서 서로 지쳤던 것 같아. 좋은 가정을 꾸리면서 살고 싶었는데 이제 회복할 수가 없어. 좋은 가정을 꾸리고 살고 싶었는데 서로 많이 지치셨군요. "" "" 이번 승진에서 탈락했어. 나도 그동안 진짜 열심히 일했는데. 열심히 일하셨는데 승진에 탈락해서 매우 마음 상하시는군요. 다음 승진 기회는 언제인가요? 내년을 기다려 봐야지. 내년에는 더 열심히 해서 꼭 승진해야지. 내년에 승진 기회가 있군요. 앞으로 어떤 계획을 갖고 계신가요? 아직 특별한 계획은 없는데 열심히 해야지. 열심히 하시면 내년에 좋은 성과를 이루실 거예요. 요즘 많이 슬퍼서 마음이 힘든 것 같아. 우울감으로 마음이 좀 힘드시군요. 주로 어떨 때 그런 기분을 강하게 느끼시나요? 일이 없어서 혼자 집에 있거나 내 뜻대로 일이 해결되지 않을 때 그런 기분이 들어. 그럴 때는 어떻게 하시나요? 기분을 전환하기 위해 하시는 행동이 있으신가요? 기분전환보다는 아무것도 하고 싶지 않아. 때로는 아무것도 하지 않는 것도 방법일 수 있겠네요. 의사가 내 나이에 비해 청력이 좋다고 해서 기뻐. 좋은 청력을 갖고 계셔서 좋으시겠어요. 내 친구들은 보청기 낀 사람이 아주 많아. 나이에 비해 청력이 좋으셔서 기쁘시군요. 기쁜 마음을 유지하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 텔레비전 볼륨을 줄이고 시끄러운 곳에 가지 않았어. 앞으로도 그러려고. 건강한 습관으로 당신의 청력이 계속 유지되었으면 좋겠네요. 난 절대 음감이 있어서 피아니스트가 되고 싶어. 절대 음감이 있어 좋겠어요. 멋진 피아니스트가 될 거라고 주변에서 많이 말을 해줘. 지금 상황에서 시도해볼 만한 일이 뭐가 있을까요? 콩쿠르도 나가보고 음악도 많이 들으려고 해. 그럼 음악성도 좋아지겠지. 앞으로 콩쿠르도 나가고 많은 음악을 들어서 멋진 피아니스트가 되길 바라요. 잠시 내 자취방에 신세를 지겠다는 친구가 나갈 생각도 않는 데다 코까지 심하게 골아. 친구가 말과 다르게 행동해서 무척 화가 나겠어요. 이제 같이 사는데 점점 한계를 느껴. 같이 사는데 한계를 느끼시는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구에게 언제 나갈 건지 물어보고 좀 더 신세 지겠다고 하면 규칙을 정할 거야. 지금의 상황을 변화시키려고 하시는군요. 말씀하신 방법으로 친구와의 문제 상황이 나아지길 바라요. 이렇게 이력서를 뿌리는데도 취업은커녕 면접 연락도 안 와. 취업 경쟁이 너무 치열해서 너무 마음고생이 심하시겠어요. 취업난이어도 취업할 사람들은 잘만 하는 거 보면 내가 능력이 없는 거라는 생각이 들어. 취업이 힘든 시기라 더 초조해지시는 것 같아요. 내가 버려진 세대에 포함된 거 아닌가 싶어서 힘들어. 시기적으로 힘든 상황이라 많이 지치신 것 같아요. 김 씨가 소개하는 건강 보조제들은 항상 효과가 좋아서 이번에도 하나 더 구매했어. 이번에도 김 씨를 믿고 건강 보조제를 구매하셨군요. 항상 나에게 좋은 제품들만 소개 해줘서 나도 김 씨에게 보답할까 고민 중이야. 김 씨에게 보답할까 고민 중이시군요. 자식들한테 내가 직접 말해야지. 자녀분들과의 대화를 통해 원하는 대로 일이 해결되길 바랄게요. 너무 지겹고 지쳤어. 공부하는 것도 지긋지긋하고 환멸이 나. 너무 지겹고 지치셨다니 무슨 일이 있으셨나요? 종일 공부만 하면서 햇빛도 제대로 못 보니까 이게 사는 건가 싶어. 학원도 다니기 싫어. 종일 공부만 하면서 햇빛도 제대로 못 보니까 이게 사는 건가 싶군요. 이해가 돼요. "" "" 나 또 면접에서 떨어졌어. 부모님 뵙기가 너무 부끄러워. 부모님 생각에 속상하고 마음 아프겠어요. 어떤 부분이 부끄러우세요? 나만 모자란 것 같고 한심한 것 같고. 너무 부끄러워. 본인이 부족하다는 생각에 많이 힘드시겠어요. "" "" 엄마가 성적이 오르기 전엔 용돈을 안 주시겠대. 공부를 잘하는 남동생은 이쁨받는데 난 버림받은 기분이야. 공부를 잘하는 남동생과 비교되어 속이 상하시겠어요. 지금 본인에게 공부보다 더 중요한 것은 무엇인가요? 나는 사실 제빵사가 꿈이야. 공부할 시간에 빵 만드는 기술을 배우는 게 더 도움이 되겠다고 생각하곤 해. 공부하는 것보다 빵을 만드는 것이 더 좋으시군요. "" "" 내가 퇴근하고 들어와도 가족들 다 나를 투명인간 취급하고 우울해. 퇴근하고 왔는데 아무도 반겨주지 않는다면 정말 쓸쓸하고 외로우시겠어요. 내가 왔다고 해도 돌아오는 대답도 없고 정말 힘 빠지더라. 가족들의 행동에 서운하실 것 같아요. 그런 상황을 해결할 수 있을 방법이 없을까요? 내가 먼저 가족들한테 살갑게 굴어봐야지. 예전에는 그렇게 하지 못했었거든. 그렇군요. 그렇게 해서 가족들과 얼른 사이가 원만해지길 바라요. 이번에도 임용고시에 낙방해서 너무 슬퍼. 시험에 떨어져서 슬픔을 느끼셨군요. 벌써 세 번째야. 이제는 나를 지원해주는 가족들을 볼 면목이 없어. 지금의 낙담한 마음을 진정하기 위해 기분전환을 하면 좋겠어요. 이제 임용고시는 그만두려 해. 새로운 진로를 찾아볼 거야. 더 알맞고 새로운 진로를 꼭 찾으시길 바랄게요. 아파도 돈이 없어서 병원에 가는 것이 두려워. 병원에 가지 못해 병이 심해질까 불안해. 병원에 가지 못해 병이 심해질까 봐 불안한 마음을 가지고 계시는군요. 아파도 병원에 못 가는 내 상황이 너무 초라하고 불쌍해. 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 현재 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 복지관을 찾아가서 현재 내 상황에 도움을 받을 수 있는 곳이 있는지 알아볼래. 현재 상황이 좋은 방향으로 잘 해결되시길 바랄게요. 내가 혹시라도 나중에 사고나 병으로 세상을 먼저 떠나면 혼자 남겨지는 우리 와이프는 어떨지 너무 걱정스러워. 돌아가신 후 혼자 남겨질 아내 분이 많이 걱정스러우시군요. 우리 아내는 나 없으면 아무것도 못하는 여린 사람이라 혼자서 잘 살아갈 수 있을지 마음이 무거워. 지금 상황에서 할 수 있는 제일 좋은 방법은 무엇일까요? 아내가 혼자서도 잘 지낼 수 있게 지금부터라도 조금씩 아내에게 독립심을 길러줘야겠어. 그래야 나중에 고생하지 않지. 지금부터라도 아내분에게 독립심을 길러드릴 생각이시군요. 퇴직 이후의 삶이 기대도 안 되고 막막하네. 퇴직 이후가 걱정이시군요. 이제까지 왜 살았나 싶고 화가 나. 보람 있는 노후를 보내는 데 도움이 되는 게 있을까요? "" "" 내가 그런 게 아닌데 자꾸 나라고 몰아가니까 억울해 죽겠어. 억울한 일이 생기셨군요. 조금더 말씀해주시겠어요? 엄마가 어딘가에 돈을 두셨다가 없어졌다고 하는데 동생이 아닌 나를 자꾸 의심하고 몰아가셔. 나는 진짜 아닌데 억울해서 밥도 안 넘어가. 하지 않은 일을 했다고 자꾸 의심받으셔서 아주 속상하고 억울하시겠군요. 어떻게 하면 아니라는 걸 어머님이 납득해 주실까요? 여태까지 말로만 이야기해 봤는데 잘 안 됐거든. 그래서 편지를 써 두고 밖에 조금 나가 있을까 싶어. 하고 싶으신 말을 편지로 전달할 생각이시군요. 우리 집은 왜 이렇게 가난한 건지 모르겠어. 가난한 게 고민이시군요. 가난을 탈출하고 싶어. 돈을 많이 벌고 싶어 어쩌지? 가난을 탈출하기 위해 돈을 많이 벌고 싶으시군요. 지금 할 수 있는 일은 무엇이 있나요? 나중에 돈을 많이 버는 직업을 갖기 위해서는 공부를 열심히 해야겠어. 공부를 열심히 해서 고민이 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 내 입사 동료는 이번 승진 시험에 통과했는데 나는 탈락했어. 나는 능력이 없는 것 같아. 승진시험에서 입사 동료분과 등락이 갈려서 열등감을 느끼고 계시는군요. 맞아. 나는 그 입사 동료에게는 항상 뒤처지는 것 같아. 열등감을 느끼고 계시는군요. 정말 내가 능력이 많이 모자라는 건 아닐까? 승진시험은 다음 기회가 있으니 힘내세요. 준비해왔던 결혼식을 미루거나 취소해야 할 것 같아 너무 슬퍼. 결혼식 문제로 마음이 좋지 않으신가 봐요. 혹시 무슨 사정이 있었나요? 코로나 때문에 이러지도 저러지도 못하는 상황이야. 각종 위약금도 걸려있고. 코로나로 결혼식 준비하던 예비부부들 고민이 많으시겠네요. 실질적인 도움을 받을 수 있는 정부 정책은 찾아보셨어요? "" "" 지금 여자친구랑 연애하길 잘했어. 지금 여자친구분이랑 연애한 것을 잘했다고 생각하시는군요. 이번에 드디어 곧 여자친구랑 결혼할 수 있어서 다행이야. 여자친구분이랑 곧 결혼하시는군요! 축하드려요! 여자친구랑 함께하면 마음이 편안하고 안도감이 들어. 여자친구분과의 모든 순간이 편안하시군요. 나한테 유전질환이 있다는 걸 알고 내 딸부터 생각났어. 딸이 아플 수도 있다는 게 너무 속상해. 많이 놀라셨겠어요. 걱정도 크실 것 같아요. 많이 아픈 병이래. 이런 걸 내가 물려줄 수도 있다는 게 너무 슬프고 미안해. 딸에게 미안해서 많이 속상하시겠어요. 도움이 될 수 있는 방법은 없을까요? 우리 딸은 잘 이겨낼 수 있게 미리미리 검진도 보내고 건강에 신경 써줘야지. 아들과 건강하고 행복한 나날 보내시길 바라요. 대출 때문에 여러 가지로 힘드네. 대출 문제 때문에 마음이 불편하시겠어요. 근데 가장 큰 문제는 대출 상환 때문에 생활비가 텅텅 비어간다는 거야. 대출 때문에 생활비가 비어가서 걱정이군요. 응. 하루라도 빨리 이 문제를 해결해야해. 어떻게 하면 대출 상환과 생활비 문제를 같이 해결할 수 있을까요? 우리 집은 부유한 편은 아니지만 부모님은 조그마한 것에 감사해야 한다고 말씀하셨어. 부모님의 말씀에 공감하시나요? 응.나는 부모님의 가르침을 통해 돈이 전부가 아니라는 걸 배웠어. 정말 행복해. 화목한 가정이네요. 멋진 부모님을 두신 것 같아요. 맞아. 주위 사람들은 우리 가족을 보면 화목하다며 부러워 해. 앞으로도 화목한 가정에서 행복한 날들만 있길 바랄게요. 남편이 갑자기 명예퇴직을 당해서 매우 당황스러워. 남편이 명예퇴직을 당해서 매우 당황스러우셨겠네요. 재정이 힘드신가요? 지금은 힘들지 않지만 시간이 지날수록 힘들어지겠지. 이 문제로 가족분들과 대화는 나누어 보셨어요? "" "" 직장에서 막내라는 이유로 나에게만 온갖 심부름을 시켜. 일도 많은 데 정말 분하고 섭섭해. 관련 없는 심부름을 모두 하게 되어서 노여우시군요. 어떤 것이 상황을 나아질 수 있게 도움을 줄까요? 직장 사람들과 조곤조곤 이야기해보고 싶어. 일하는 데에 방해된다고. 직장 사람들과 이야기를 해 보겠다고 결심하셨군요. "" "" 올해도 취업을 못 할까 봐 두려워. 그렇게 생각하시는 이유가 있을까요? 사 년 동안 취업에 실패하면서 자신감이 떨어졌거든. 자신감이 많이 떨어지셨군요. "" "" 나이가 들어도 건강하게 살다가 죽기를 원했는데 이젠 정말 그럴 수 있을 것 같아. 아프지 않고 건강하게 사셔서 다행이네요. 지금까지 살아봐서 아는 거지만 건강한 게 최고인 거 같아. 건강할 수 있었던 가장 큰 방법은 무엇인가요? 건강한 식습관과 운동이 내 건강의 비결이야. 남은 시간도 전부 건강하게 보내시길 바랄게요. 오늘 면접을 보고 왔어. 면접을 보고 오셨군요. 잘 못 본 것 같아. 이번에도 떨어지면 안 되는데 걱정스러워. 면접을 잘 못 본 것 같아 걱정스러우시군요. 일단 발표를 기다려봐야지. 발표를 기다려볼 생각이시군요. 요즘 옆집 김 씨가 조울증인 것 같아. 왜 그렇게 생각을 하시는 걸까요? 가분이 엄청 좋았다가 갑자기 우울해졌다가 반복해. 하지만 우리도 가끔 그러잖아요. 그렇지. 기분 변덕이 심한 날이 있긴 해. 맞아요. 꼭 조울증은 아닐 거예요. 내가 이번에 일을 망친 것 같아. 상사한테 말해야 하나? 업무 중에 잘못된 부분이 있었나 봅니다. 마음의 결정을 하신 거예요? 잘못된 걸 수정하려면 상사가 해야 하니 그러려고 해. 상사 성질도 나쁜데 뭐라고 할까 두렵네. 두렵지만 상사에게 말하기로 하셨군요. "" "" 올해 안으로 몇 십 년을 재직했던 직장에서 은퇴하는데 직장 생활만 하던 나의 은퇴 후 생활이 무서워. 은퇴 후 생활에 대한 고민이시군요. 어떤 점이 무서우신 건가요? 어떻게 하면 은퇴 후의 생활을 잘 할 수가 있을지 여러모로 생각이 많아. 주위에 조언을 구할 수 있는 분이 있을까요? 먼저 은퇴한 직장 선배를 만나 볼까? 직장 선배에게 은퇴 후 생활에 대해 조언을 들어볼 생각이시군요. 회사 팀장 때문에 미칠 것 같아. 팀장에게 어떤 점이 그렇게 느끼게 하나요? 사람들 앞에서 자꾸 무안하게 만들고 업무 아닌 일로 자꾸 화를 내. 사람들 앞에서 무안을 주고 업무 외의 일로 지적해서 화가 나실 것 같아요. "" "" 내가 회사 동료들한테 미경이가 그랬다고 한 적이 없는데 미경이가 다짜고짜 신경질 내며 사과하라는 거야. 미경 님과 오해가 생기셨군요? 무슨 일이 있으셨는지 좀 여쭤봐도 될까요? 난 미경이한테 들은 김 차장과 이 대리의 연애 사실을 말한 적이 없는데 김 차장이 미경이한테 뭐라고 했나 봐. 오해를 받아서 많이 당황하셨겠어요. 오해를 풀 방법이 있을까요? 몰라. 너무 화가 나서 아무것도 하고 싶지 않아. 지금은 너무 화가 나서 오해를 풀 마음조차 없으시군요. 내 친구들 중 유일하게 흡연을 같이 하는 친구가 며칠 전에 폐암 선고를 받았어. 충격이야. 친구 중 유일하게 흡연을 같이 하는 친구가 폐암 선고를 받아서 충격이시군요. 나도 폐암 선고를 받게 될까 봐 두려워. 어떻게 해야 예방할 수 있을까요? 이제라도 당장 금연을 해야겠어. 물론 쉬운 일은 아니겠지만 노력해 봐야지. 산책을 통해 기분이 나아지면 좋겠어요. 올해 들어서 월급이 제 날짜에 안 나와서 너무 스트레스 받아. 며칠씩 밀리기도 하고 일부만 나올 때도 있어. 급여가 불규칙하게 지급이 되어서 불안감이 무척 크시겠어요. 맞아. 곧 무급휴직한다는 얘기도 있어서 걱정이 많네. 무직휴급 때문에 걱정이 많으시군요. 그런 상황이 닥쳤을 때의 대비책이 있으신가요? 특별한 대책은 없고 결국 이직밖에 답이 없을 것 같아. 신중하게 고려하셔서 대책을 세우고 계신 것 같아요. 이젠 다 늙었네. 자식도 떠났는데 나는 별로 이룬 것도 없어서 후회돼. 나이가 들며 후회되는 일이 많으신가 보군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 다른 엄마들은 경력도 다 쌓고 잘 사는데 나는 경력도 못 쌓고 이룬 게 없어. 다른 분들에 비해 자신의 상황이 아쉬우시군요. 지금 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 지금 일이라도 열심히 하면서 경력을 차차 더 쌓아나가야겠지. 가족들의 위로로 기분이 나아지길 바라요. 만성질환으로 인해서 약으로 연명하고 살아가고 있으니 처자식 고생시킬까 봐서 걱정이네. 질환으로 고생하시니 안타깝군요. 완치가 어려운 질환이신가요? 심장판막증으로 인한 고혈압으로 의사 선생은 더 악화하지 않도록 관리가 중요하다고 하네. 의사의 처방대로 관리 열심히 하시면서 용기를 내세요. 더 악화하여 가족들 고생시킬까 봐서 이를 악물고 관리하는데도 완치는 어렵다고 하네요. 가족들이 고생할까 봐 걱정을 하고 계시는군요. 나는 진로는 성적이 충분히 좋게 나오면 결정하기로 했어. 그래도 늦지 않을 것 같아. 진로를 성적이 좋게 나오면 정하기로 하셨군요. 하지만 성적이 지금보다 낮게 나올까 불안해. 성적이 지금보다 낮게 나올까 불안하시군요. 어떻게 하면 성적이 올라가게 할 수 있을까요? 그전에 공부 것보다 더 많이 하고 과외를 받으면서 공부 시간을 늘릴 거야. 노력한 만큼 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 대인관계에서 마냥 좋은 사이만 있지는 않은 것 같아. 뭔가 기분이 좋지 않은 일이 있었군요. 무슨 일이 있었나요? 나는 진심으로 대하려고 했는데 상대가 너무 나를 재고 수단으로 생각하는 기분이 들어 짜증이 나. 상대방이 나를 진심으로 대하는게 아니라는 느낌을 받으셨군요. "" "" 요즘 병원 사람들은 왜 이렇게 쌀쌀맞나 몰라. 기분이 나쁘네. 병원 직원들이 쌀쌀맞아서 기분이 나쁘셨겠어요. 응. 기침 때문에 병원에 갔는데 안내하는 간호사가 엄청 쌀쌀맞더라고. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 남편이랑 얘기나 해야겠어. 남편과의 대화로 기분이 풀리길 바라요. 남들처럼 근육을 빨리 만들고 싶어서 무리하게 운동하다가 어깨를 다쳤어. 무리해서 어깨를 다쳐서 속상하겠어요. 운동기구 사용을 잘못해서 다쳤다는 소리를 듣고 당황스러웠지. 무엇이 당황스러움을 느끼게 했나요? 여태껏 맞게 해온 줄 알았는데 아니었다니 당황스럽지. 아무튼 당분간 운동을 쉬면서 빨리 나아야겠어. 독서를 하며 마음의 안정을 찾길 바라요. 자식들과의 연락도 끊기고 남편도 없어서 암으로 죽은 후에 장례를 치러 줄 사람이 없어서 슬퍼. 장례를 치러 줄 사람이 없어서 슬프시군요. 나의 장례를 아무도 안 치러 주면 어떡할지 너무 걱정이 돼. 아무도 장례를 치러 주지 않을 것 같아 걱정이시군요. 상황을 조금이라도 낫게 할 방법이 없을까요? 아무래도 자식들에게 연락을 해 봐야겠어. 자식들과의 연락이 잘 통했으면 좋겠네요. 요즘 젊은이들은 위아래가 없는지 노약자석을 비워두지도 않는구먼. 노약자석이 비어 있지 않았다니 당황하셨겠어요. 새파랗게 어린놈들이 앉아있으니 당황 안 할 수가 있나. 별말 없이 오긴 왔지만 다리가 후들거려. 많이 당혹스러우셨겠네요. 어떤 생각을 하셨었나요? 분란을 일으키기 싫다는 생각을 했어. 그래도 다음에는 한 번 말을 해야겠어. 다음에는 소란없이 하고싶은 말을 하실 수 있길 바랄게요. 아들이 사춘기가 이제 끝난 거 같아서 안심이야. 아들이 사춘기가 끝나서 안심되시는군요. 아들이 사춘기일 때 많이 힘드셨나요? 응. 방에 틀어박혀서 나오지도 않고 말을 걸면 짜증만 내서 힘들었어! 아들이 사춘기일 때 많이 힘이 드셨군요. 지금은 좋아져서 참 다행입니다. "" "" 주변에서 따돌림당하는 나를 도와준다고 다들 말하지만 그 사람들이 뭘 어떻게 도와준다는 거지? 주변에서 따돌림당하는 사용자님을 도와준다고 다들 말하지만 뭘 도와줄 수 있는 건지 의문이 드시는군요. 내 상황을 잘 모르면서 무작정 도와주겠다고만 하지 아무것도 해 줄 수 있는 게 없어 보여. 복잡한 상황인 것 같아요. 주위에 함께 이야기를 나눌 사람이 있을까요? 엄마하고 얘기해 봐야겠어. 엄마와 이야기해 보려 하시는군요. 난 그 친구가 무서워서 가담한 건데 억울하게 나를 주동자로 지목했어. 너무 억울하고 슬퍼. 억울하게 주동자로 지목되어서 슬프시군요. 나도 솔직히 다른 친구를 괴롭힌 것에 가담한 것은 잘못했던 거 같아. 그런데 나를 주동자로 몰다니. 그 친구들과 어떻게 하면 좋은 해결 방법이 있을까요? 내 기분을 정확히 얘기해야 할 거 같아. 사과도 하고. 친구들과 좋은 대화로 기분이 풀어지셨으면 좋겠네요. 내 진로를 멋대로 결정하려는 아빠가 너무 싫어. 내 인생인데 왜 이러는 거야. 아버지가 진로를 맘대로 결정하셔서 어떤 마음이 드셨어요? 내가 진로를 정할 수 없어서 너무 화가 나. 진로를 스스로 정하지 못해서 화가 나시는군요. 아빠랑 진지하게 얘기해 봐야겠어. 아빠랑 진지하게 얘기하실 예정이시군요. 내가 빌린 체육복이 찢어져 있었대. 나도 모르게 옷이 찢긴 걸까? 빌린 옷이 찢어진 거 때문에 불안하군요. 깨끗하게 쓰고 돌려주려고 했는데 어떻게 찢긴 걸까. 그 친구를 만나서 한번 이야기해보면 어떨까요? 그럴까 친구가 많이 화난 거 같은데. 대화 해보면 오해도 풀고 잘 해결할 수 있을 거예요! 나랑 술을 자주 마시던 친구가 급성 알코올 중독으로 어이없게 유명을 달리했어. 급성 알코올 중독으로 친구 분이 유명을 달리하셨군요. 슬프시겠어요. 이제 술은 누구랑 마시지. 벌써 그 친구가 그리워. 친구 분이 많이 그리우시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그 친구 사진이라도 봐야겠어. 사진보고 한잔하면서 기분 풀어야지. 기분이 잘 풀리시길 바라요. 나는 다른 사람들과 한 공간에 머무는 게 답답하고 싫어. 다른 사람과 한 공간에 같이 있는것에 불편함을 겪고 계시군요. 회의실에서 모르는 사람들과 한 공간에 있는데 아무도 말을 안 하고 있다던가. 어색한 상황이 싫으시군요. 답답한 게 싫으면 먼저 말 걸어보는 건 어때요? 안 그래도 그러는데 매번 그러는 건 너무 나서는 것 같아 보일까 봐 싫어. 시도해보는 게 좋을 거 같아요! 퇴직금을 모두 가게에 투자했는데 수익이 제대로 나지 않아. 수익이 제대로 나지 않아서 많이 걱정스러우시겠어요. 맞아. 언제쯤 제대로 된 수익이 날까? 어떻게 하시는 편이 좋으실 것 같으신가요? 일단 나를 좀 더 믿고 사업이 잘 진행될 수 있게 열심히 일해야겠지. 저 또한 당신을 믿고 있어요. 당신의 문제는 충분히 해결 될 수 있을 거예요. 우리 반에 따돌림 당하는 친구가 있는데 모른척 하려니 미안해. 방관자가 되어버려서 우울해. 따돌림의 방관자가 되어버렸다는 것에 미안함과 우울감을 느끼시는군요. 도와주고 싶지만 가해자들이 알면 나도 같이 괴롭힘 당할까봐 아무것도 못하겠어. 가해자들에게 괴롭힘을 당할까봐 아무것도 못해주고 계시는군요. 문신을 한 사람들에 대한 안 좋은 편견이 있어서 힘들 거 같아. 내 생각이 맞았어. 앞으로도 잘 유지하시기를 바라요. 남편이 좋아하는 제육볶음을 했는데 회식 때문에 외박한대서 상처야. 남편이 회식때문에 외박을 해서 속상하시군요. 너무 속상해. 결국 제육볶음은 나 혼자 먹었어. 제육볶음을 혼자 먹고 속상하셨군요. 속상한 마음을 어떻게 조금이라도 해소할 수 있을까요? 혼자 공원을 산책하고 와야겠어. 산책하면서 기분이 잘 풀어지시기를 바라요. 육십 세가 넘으면서 경제 사정이 좋지 않아서 너무 힘이 들어. 경제 사정이 얼마나 어려우신지요? 아파트를 구입하면서 융자를 받았는데 아직 다 갚지 못했어. 융자를 상환하기 위한 수입은 있는지요? 남편이 퇴직 후에도 알바를 다니고 있었는데 계약이 만료돼서 놀고 있어. 생활이 힘드시겠어요. 오늘 또 불합격했어. 언젠가 합격할 수는 있는 걸까? 좌절감에 힘드시겠어요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 불합격을 많이 해서 면역이 될 지경이야. 그렇지만 충격이 가시지를 않네. 연속되는 불합격에 마음이 힘드시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 내일은 내일의 해가 뜬다는 말을 좋아하긴 해. 하지만 오늘은 와닿지 않네. 좋은 날이 왔으면 좋겠어요. 복권에 당첨됐는데 연락도 없던 친척들이 돈을 달라고 하니 짜증나. 연락도 없던 친척들이 복권 당첨금을 달라고 해서 짜증나셨군요. 당첨된 건 친척들이 어떻게 알아가지고. 핸드폰 전화 좀 그만 왔으면 좋겠어. 어떻게 하면 이 상황이 좀 나아질까요? 전화번호를 바꾸고 연락을 끊어버릴까? 전화번호를 바꿔서 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 얼마 전 출산한 친구에게 연락이 왔는데 마음이 아파. 어떤 이유로 마음이 아픈지 알 수 있을까요? 아이 키우느라 많은 것을 희생하고 있더라고. 많은 것을 희생하는 친구를 보며 안타까운 마음이 드셨군요. "" "" 정말 회사 취업 준비하는 것 너무 짜증 나. 취업 준비 때문에 스트레스가 많으시군요. 어떤 점이 가장 힘드세요? 자기소개서 열심히 써서 제출해도 매번 탈락이고 면접 볼 기회도 없는 게 제일 문제야. 면접 기회가 없는 부분이 가장 좌절스러우신 거군요. 그럴 때는 어떻게 하시나요? 일단 자기소개서를 회사 합격한 친구한테 보여주면서 첨삭을 받아. 좋은 친구분을 두셨네요. 계속 자기소개서 내용을 보완하다 보면 더 좋아질 거예요! 친구들이 여럿이 한꺼번에 덤벼서 아무것도 할 수 없어. 무기력해져 슬퍼. 한꺼번에 덤비는 친구들 때문에 아무것도 못해서 슬프시겠어요. 그래. 많이 힘들고 내가 무기력해 보여 싫었어. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 해야 할까요? 이제 누가 덤비지 못하게 태권도를 배워야겠어. 체력을 단련해서 누구도 못 덤비도록 단련하면 좋겠어요. 내가 잘해 준 것이 없는데도 나를 사랑해주는 아내가 있어서 감사해. 나를 사랑해주는 아내가 있어서 감사함을 느꼈군요. 사랑해 준다는 것을 언제 느끼나요? 눈빛과 말투 나를 대하는 행동만 봐도 알 수 있지. 눈빛과 말투 나를 대하는 행동만 봐도 알 수 있군요. 앞으로는 내가 더 많이 사랑 할 거야. 내가 더 많이 사랑 하려는군요. 투병이 너무 힘들어. 시골에 내려가 살면 병도 낫고 안 아프지 않을까? 투병생활에 너무 지치고 힘드셨겠어요. 응. 근데 텔레비전에서 시골에 내려가 살면 병이 낫는다는 얘기를 들었어. 시골에 내려가 살면 더 행복할까요? 사실 병이 낫는 걸 확신하진 않지만 지금 이 생활에서 벗어나고 싶어 맛있는 식사 하시고 기분 푸시길 바랄게요. 반 모임에서 친구들이 내가 싫다고 오지 말래. 너무 우울해서 식욕도 잃었어. 친구들 때문에 속상하시군요. 이 문제를 이야기할 사람이 있나요? 부모님께 말하고 싶은데 자신이 없어. 마음은 너무 고민스럽지만 부모님께 말씀드릴 자신은 없으신 거군요. 응. 부모님께 이런 얘기를 어떻게 해야 할지 모르겠어. 용기가 안 생겨. 부모님께 얘기 드리는 것도 용기가 안 생기고 힘드신 것 같네요. 회사를 은퇴하고 차린 가게가 잘되어서 아주 기뻐. 회사 은퇴 후 차린 가게가 잘되어서 기쁘시군요. 처음엔 잘될까 걱정되었지만 잘되어서 너무 편안해. 가게가 잘 되어서 편안하시군요. 지금에 만족하지 않고 더욱더 열심히 해야겠어. 만족하지 않고 더욱더 열심히 하실 거군요. 회사 일이 많지만 제대로 업무를 처리하기가 버거워. 일이 많아서 버거우신 상황이군요. 남들은 수월하게 처리하는데 나만 업무를 못 하는 것 같아. 스스로가 너무 바보 같아. 자신을 자책하고 계시는군요. 어떻게 나아질 수 있을까요? 아직 많이 배워야 할 것 같아. 점점 나아지겠지? 배울수록 잘 할 수 있을 거예요. 힘내세요! 직장에서 어이없는 실수를 했어. 나 자신에게 너무 화가 나. 자기 자신에게 실망하셨군요. 다시는 같은 실수를 하지 않겠다고 다짐했어. 실수를 반복하지 않겠다고 다짐하셨군요. "" "" 남편 정년퇴임이 내일모레인데 노후준비 때문에 걱정이네. 남편의 정년퇴임과 노후준비가 고민되시는군요. 국민연금으론 턱도 없어. 그동안 무리해서라도 개인연금이라도 더 넣어 놓았어야 했는데. 다른 선택지를 고려하지 못한 점이 많이 아쉬우신 것 같아요. "" "" 평생 일만 하느라 건강관리를 못 하고 살아온 게 너무 억울해. 억울한 마음에 속상하신 것 같아요. 이 나이에 당뇨에 걸려서 힘들어하는 내 모습이 너무 초라해. 어떻게 하면 좋을까요? 이제라도 날 위해 살 거야. 행복하시길 바랄게요. 친구가 일방적으로 약속을 취소해서 너무 당황스러워. 친구분이 일방적으로 약속을 취소해서 너무 당황스러우시군요. 아무렇지도 않게 당일에 못 만날 거 같다고 말하니까 너무 뻔뻔하고 얄미워. 너무 뻔뻔하고 얄밉군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? "" "" 결혼한 지 얼마나 됐다고 다른 남자를 만날 수 있어. 정말 구역질 난다. 부인께서 다른 남자랑 만나신 걸 보신 건가요? 응 내가 직접 봤어. 어떻게 해결해야 할지 모르겠어. 머리가 복잡해 직접 그 상황을 목격하셨다니 머리가 복잡하시겠어요. "" "" 나는 병원비가 없어서 아파도 참고 있는데 옆집은 자식들이 찾아와서 챙겨주는 걸 보니 질투가 나. 돈 때문에 아파도 참고 계시는데 옆집 때문에 너무 스트레스받으실 것 같아요. 맞아. 돈도 없고 자식들도 비교돼서 너무 서러워. 너무 힘드실 것 같아요. 어떻게 하면 이 기분을 극복할 수 있을까요? 뭐 어쩌겠어. 자식들이 무슨 죄야 내가 몸도 정신도 건강해져야겠어. 건강을 되찾아서 서러운 기분을 극복하길 바라요. 이번 시험에서 일 등급을 받아서 너무 기뻐. 일 등급이라니 정말 좋겠어요. 다음에도 일 등급을 받으려면 어떻게 해야 할까? 일 등급을 받기 위해서 어떤 노력을 해야한다고 생각하시나요? 앞으로도 더 열심히 공부해야겠어. 열심히 노력하여 일 등급을 받으면 좋겠네요. 이제 부모님께 인정 받으려고 노력하지 않을래. 많이 지치셨나봐요. 무슨 일 있으셨나요? 아무리 공부를 열심히 해도 만족을 못하셔. 열심히 공부해도 만족하지 못하시는 부모님 때문에 지치신 상황이시군요. "" "" 정말 믿었던 친구가 나를 때렸어. 정말 그런 애인 줄 몰랐는데 말이야. 당황스러워. 믿었던 친구가 때려서 많이 속상하시겠군요. 지금 생각해 보면 너무 화가 나. 내가 맞아야 할 이유도 없었어. 무엇을 하면 억울한 기분을 푸는 데 도움을 줄 수 있을까요? 복싱장이나 다녀볼까 해. 스트레스 푸는데 좋을 거 같아. 복싱장을 다니면서 지금의 상황이 해결될 수 있길 바랄게요. 이번에 엄마가 용돈을 올려줘야 할텐데. 용돈 인상이 필요한 이유가 있으세요? 다음달에 아이돌 콘서트가야 되거든. 콘서트에 가기 위해 용돈 인상이 필요하신 거군요. "" "" 간호해주는 아내에게 뭐가 힘들어서 우냐고 악의적으로 모진 말을 했어. 간호해주는 아내 분에게 모진 말을 해서 마음이 아프시군요. 몸이 힘들다보니 많이 예민해져서 더 그랬던 것 같아서 미안해지네. 지금의 기분을 벗어나기 위해서 어떤 행동을 하고 싶으세요? 아내에게 사과하고 정말 많이 힘들겠다고 위로해주고 싶어. 사과와 위로를 통해서 아내에게 나의 진심이 전해지길 바랄게요. 회사에서 큰 프로젝트가 하나 있었어. 큰 프로젝트라면 엄청 중요한 사안이겠네요. 당연히 엄청 중요하지. 그런데 최근에 그 프로젝트에 큰 문제가 생겼어. 회사 업무에 차질이 생겨 당황하셨겠어요. 하지만 다행히 막판에 팀원들이 혼연일체가 되어 문제를 잘 해결해서 안도감이 들었어. 많이 긴장하셨을 텐데 잘 되셨다니 다행이네요. 내가 모아놓은 노후자금을 아내가 아이들 교육비로 사용해버렸어. 그래서 몹시 당황스러워. 갑자기 모아놓은 노후자금이 사라져서 놀랐겠네요. 어떻게 모아놓은 돈인데. 이번에 아주 끝장을 봐야겠어. 아내와 다투려고 고민하시는 중이군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 아무래도 자식의 교육은 중요한 거 같아. 교육비에 대해서 아내와 다시 한번 의논해봐야겠어. 두 분의 의논이 좋은 방향으로 이루어졌으면 좋겠어요. 반도체회사에 평생을 바치다가 얻은 혈액암인데 회사가 나 몰라라 하네. 진짜 죽고 싶다. 속상하시겠어요. 치료비는 어떻게 충당하고 계시나요? 회사가 준 위로금으로 충당하는데 이미 다 없어졌어. 이젠 살 희망이 없어. 업무상 재해를 모른 척하는 회사 때문에 속상한 거군요? "" "" 모든 애들이 날 싫어하는 건 아닌가 봐. 복도에서 괴롭힘 받는 중에 어떤 애가 선생님에게 신고해줬어. 괴롭힘을 당할 때 도와준 친구가 있군요. 다들 못 본 척하고 지나갔었는데 그 친구에게 정말 고마웠어. 그런데 난 고맙다고 말도 못 했어. 고마운 마음을 전하려면 어떻게 하면 좋을까요? 혹시라도 내가 말 걸어서 걔까지 피해받으면 안 되니까. 고맙다고 쪽지를 써서 음료수랑 같이 줘야지. 진심을 담은 쪽지와 음료수로 친구에게 마음이 잘 전해졌으면 좋겠네요. 부인의 속마음을 잘 모르겠어. 부인의 어떤 부분에 대해 더 알고 싶나요? 말로는 괜찮다고 하는데 행동은 전혀 그렇지 않은 것처럼 하고 있으니 답답하네. 말과 행동이 달라서 혼란스러우시겠어요. 대화한다 해도 표면적으로 같은 말만 되풀이하니 더는 시도하지 않게 되는 것 같아. 표면적인 대화보다는 속 깊은 대화를 나누고 싶으시군요. 아빠가 불치병에 걸리신 것 같아. 정말 충격이네. 아버지 병 판정 때문에 충격이 큰 상태이시군요. 앞으로 어떡하실 건가요? 나라도 힘을내서 슬퍼하시는 엄마에게 의지가 되어드리려고 해. 슬퍼하시는 어머니를 위해 힘을 내서 의지가 되어드리려 하시는 군요. "" "" 최종면접에서 떨어졌어. 기대가 컸던 만큼 실망도 커. 취업 실패로 크게 실망하셨군요. 결과가 납득이 가지 않아. 내가 떨어진 이유를 모르겠어. 억울한 마음이 있으시군요. 흥분한 마음을 가라앉히고 싶을 땐 어떻게 하시나요? 맛있는 음식을 먹어. 그러면 기분이 조금 나아져. 맛있는 음식을 먹으려 스트레스를 푸시는군요. 내가 돈이 없어서 누군가에게 짐이 될까 봐 걱정이야. 본인이 짐처럼 느껴질까 봐 걱정이시군요. 상황을 더 자세히 설명해 주시겠어요? 내가 모아놓은 돈이 없어서 자식들에게 민폐만 끼치는 것 같아 눈물이 나. 가족들에게 짐처럼 느껴지실까 봐 걱정되시는군요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 나가서 남편과 상황이 나아질 수 있는 방법을 얘기해봐야겠어. 남편과 대화를 통해 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 결혼 후에 살 집을 구하지 못했어. 집값이 너무 올라 도저히 감당할 수가 없어. 집을 구하지 못해 걱정이 많으시겠어요. 금액 차이가 심하게 많이 나는 건가요? 여기저기에 손을 벌려도 태부족이야. 절망감이 가득해. 정말이지 답답한 상항이네요. "" "" 나이가 스물아홉 살이 되니 남자친구와 결혼을 빨리 서둘러야 하나 싶고 마음이 조급해져. 나이가 들면서 결혼에 대한 압박감이 있으시군요. 여자인 나는 출산 문제도 있어 더 조급한 것 같아. 남자친구는 아직 결혼 생각이 없는 것 같아. 출산 문제 때문에 결혼에 대한 조급함이 있으신가 봐요. 남자친구분은 이러한 고민을 아시나요? 몰라. 남자친구에게 얘기해보려고 해. 남자친구와 결혼에 대해 상의해 보려고 하시는군요. 어린 날의 내가 후회되네. 후회라니요. 무슨 일 있으신가요? 나중 생각을 안 하고 살다가 결국 병에 걸렸는데 돈이 없어. 지금 병에 걸리고 돈도 없는 상태군요. 해결책을 끝내 찾지 못할 것 같아. 왜 해결책을 찾을 수 없을 거라 생각하시나요? 난 노년기에도 일을 그만 둘 수 없을 거 같아. 일을 계속 해야 한다니. 엄청 막막하시겠어요. 막막하기보다는 짜증이 나. 어떤 일을 해야 할지도 모르겠어. 어떻게 하면 노년기에 최대한 편하게 지낼 수 있을까요? 찾기 힘들겠지만 몸에 무리가 가지 않는 선에서 내가 할 수 있는 일들을 찾아보려고. 사용자님이 꼭 일자리를 찾으시고 몸 이상 없이 건강하게 지내셨으면 좋겠어요. 부모님은 내가 눈이 너무 높아서 결혼을 못 한 거라며 잔소리를 해. 속상해. 부모님 잔소리에 많이 속상하시군요. 잔소리하시는 건 이해하지만 계속 말씀하시니깐 짜증이 나네. 짜증이 많이 나시는군요. 지금 상황에서 벗어나기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 내가 생각하는 결혼관에 대해서 부모님과 진지하게 얘기해 봐야겠어. 결혼관에 대해 부모님과 대화를 나누면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 선생님은 나의 따돌림을 알고 계시면서도 침묵하셨어. 정말 비참한 기분이야. 선생님이 따돌림 문제를 알고 계시면서도 침묵하셔서 많이 속상하겠어요. 내가 얘기를 했는데도 아무런 조치를 하지 않으셨어. 어떻게 하면 이 상황을 극복해 나갈 수 있을까요? 청소년 상담 센터에 방문하여 조언을 구해야겠어. 전문 기관의 상담을 통해 상황이 호전되기를 바랄게요. 드디어 내일이 승진 시험 날이야. 내일 승진 시험 날이군요. 진짜 붙어야 하는데 잘 할 수 있겠지? 이번에는 진짜 떨어지면 안 돼. 진짜 꼭 붙어야 해. 꼭 붙어야 해서 걱정이 되시는군요. "" "" 요즈음 코로나로 취업이 어려움에도 불구하고 드디어 취직했어. 힘든 상황으로 취업이 어려움에도 불구하고 취직을 하셨군요. 좋은 소식이네요. 설마설마했는데. 내가 취직할 줄이야. 코로나로 취업이 힘든데도 불구하고 대단해요. "" "" 친구랑 얘기하다가 싸워서 기분이 안 좋아. 무슨 일로 싸웠나요? 내가 한 말을 친구가 오해해서 들었나 봐. 오해를 풀기 위해 노력하였나요? 나도 당황스러워서 아직 얘기 못했어. 친구와 대화를 통해 오해가 잘 풀리면 좋겠네요. 친한 친구가 병원에 입원했는데 오늘 퇴원한대. 너무 신이 나. 친한 친구가 퇴원하셔서 너무 좋으시겠어요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 친구가 집에 가는 길에 우리 집에 들러서 바둑을 두자고 해서 마음이 들떠 있어. 어떻게 하실 계획인가요? 친구와 바둑을 두면서 그동안 하지 못한 얘기를 서로 나눌 거야. 주변 분들의 연락에 깔끔하게 대처하셔서 화가 가라앉으셨으면 좋겠어요. 얼른 미세먼지가 가라앉아야 가족들이랑 여행을 갈 수 있을 텐데. 기다리려니 초조해. 가족분들과 기대한 여행을 가지 못해 많이 초조하신가 봐요. 대기 질이 너무 나빠서 천식이 악화됐어. 좋지 않은 대기 상태 때문에 몸 상태가 악화되셨군요. 지금 상황에서 내가 무엇을 해야 할까요? 마스크를 쓰고 평상시에 목 건강관리를 잘해야겠어. 추가적으로 어떻게 목관리를 해야 나의 건강에 도움이 될까요? 나는 아내와 함께 하는 지금이 너무 좋아. 아내와 함께 지내는 시간들이 나에게 너무나 행복한 시간이군요. 구체적으로 어떤 점이 좋으신가요? 아내가 나를 믿고 나도 아내를 믿고 서로 간에 사랑하고 살아가는 것이 말이야. 서로 간에 믿음이 정말 뚜렷하시네요. 당연하지. 내 반려자가 나는 정말 좋아. 앞으로도 좋은 사랑 이어가시길 응원할게요. 우리 애랑 얘기해 본 적이 언제인지 기억도 안 나. 자녀분과 이야기를 나눠보신 지 오래되셨군요. 중학생이 되고 도통 얼굴을 볼 수 있어야 말이지. 자녀분과 마주할 기회가 없어 거리감이 느껴지시는 것 같아요. "" "" 우리 반에는 왕따 주동자가 한 명도 없어서 되게 좋아. 왕따 없는 학급이라서 좋으시겠어요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 서로 코드가 맞는 친구들끼리 무리가 잘 짜여 있고 싸우더라도 금방 화해하더라고. 계속 그런 감정을 느끼려면 어떻게 해야 할까요? 반 전체적으로 누가 먼저랄 것도 없이 대화를 하자고 말을 걸고 운동장 산책을 하면서 소소한 행복을 느끼고 있어. 그런 방식을 통해 소소한 행복이 오래 유지될 수 있으면 좋겠어요. 갑자기 부서 이동을 명받아서 엄청 당황스러워. 다른 부서에 긴급으로 인력이 필요했던 건가요? 그건 잘 모르겠어. 일은 적응할 만하신가요? 일은 할 만한데. 그럼 미리 사전에 고지해야지. 매우 당황스러우셨겠네요. 손주들의 방문이 용돈 때문인 것 같아 반갑지 않아. 손주들이 용돈 때문에 방문한 것 같아 슬프시군요. 나는 손주들이 사랑스러워서 용돈을 준건데. 그걸 당연하다 생각하고 오니 환멸이 나. 손주들이 돈 때문에 오는 것 같아 환멸 나시나 봐요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 당분간 용돈을 주지 말아야겠어. 자신들의 잘못을 조금이라도 뉘우쳤다면 그때 조금씩 다시 용돈을 줄 거야. 손자들이 잘못을 뉘우치게 하려고 하시는군요. 이번에 지방으로 발령 나서 내려왔는데 주변에 아무것도 없어. 혼자 떨어져서 외로우실 것 같아요. 응 완전 무인도에 혼자 사는 기분이야. 타지에서 어떻게 하면 잘 지낼 수 있을까요? 안 그래도 새로운 동네 모임에도 나가보려고 동호회 가입했어. 좋은 기회가 되실 거라고 믿어요. 내가 아무리 돈을 많이 벌어 와도 아내는 날 존중하지 않아. 그런 감정을 느껴 정말 속상하시겠어요. 어제도 수고했다는 말 한마디도 없더라고. 나의 돈을 벌기위한 고생을 아내가 몰라주는 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 모르겠어. 뭘 해도 기분이 나아질 것 같지 않아. 주변에 지금 기분을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 한참 전에 나한테 돈을 빌려놓고 갚지 않으면서 죄책감을 못 느끼는 노인네가 너무 밉고 화가나. 도움을 주었던 노인 분 태도 때문에 더 화가 나셨군요. 사람이 어쩜 그렇게 뻔뻔한지. 이러다가 돈을 영영 안 갚을까 봐 화가 나면서 걱정되기까지 하네. 뻔뻔하게 돈을 안 갚는 태도를 보고 어떻게 하시고 싶으세요? 직접 말을 해야겠어. 직접 말을 해서 문제가 해결되기를 바라요. 아들이 나 몰래 대부업체에 빚을 지고 있었어. 갑작스러운 상황에 놀라고 많이 당황스러우셨겠어요. 왜 돈이 필요했다고 나에게 먼저 얘기하지 않았을까? 혼자서 힘들었을까 봐 걱정이 되 앞으로 어떻게 해야 할까요? 아들이랑 대화를 해보고 도와줄 수 있는 만큼 도움을 줘야겠어. 아들에게 대화를 통해 도움을 주실 생각이시군요. 이번 명절에 시댁에 처음 가는데 벌써 남편이랑 다퉜어. 환멸을 느끼고 있어. 남편이랑 다투셔서 환멸을 느끼신 거군요. 어쩌다 다투셨나요? 하루 자고 오는 것도 불편한데 일주일 동안 자고 오자고 해서 다퉜어. 대화가 안 되는 것 같아서 환멸감이 느껴지더라. 대화가 안 되는 것 같아서 환멸감이 느껴지셨군요. "" "" 오늘 내 생일 이였는데 부모님이 내가 싫어하는 음식을 사 오셔서 당황했어. 부모님이 당신이 싫어하는 음식을 사 오셔서 당황하셨군요. 응. 내가 전에도 이 음식이 싫다고 말했었는데 이 음식을 사 오실 줄은 몰랐어. 어떻게 하면 당황스런 기분이 나아질 수 있을까요? 부모님께 지금 이 음식을 싫어한다고 확실하게 다시 말씀드리려고. 부모님과의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 동업자가 회사 단독 대표로 행세하면서 주변에 사기를 치고 다닌 사실을 알게 돼서 당황스러워. 동업자 때문에 무척 당황스럽겠어요. 믿었던 사람이 뒤통수를 치고 인간이 혐오스러워. 이 상황에서 할 수 있는 게 있다면 뭐가 있을까요? 우선 주변에 나와는 관계가 없다는 것을 알리고 다녀야겠어. 상황이 잘 해결되길 바라요. 나 이번에 산악회 회장 됐어! 축하드려요! 회장은 어떤 식으로 결정되는 건가요? 일 년에 한 번씩 투표를 통해서 결정되는 거야. 그렇다면 최다 득표를 받으셔서 되신 건가요? 응 맞아. 거의 만장일치로 되었어. 그래서 더 기쁘네. 정말 멋지시네요. 다시 한번 축하드려요. 책상 서랍에 친구들이 더러운 걸레를 넣어서 모든 게 엉망이야. 친구들의 행동 때문에 충격 받았겠어요. 이 상황이 너무 무섭고 힘들어. 다시는 이런 일이 일어나지 않을 방법이 있을까요? 친구들에게 물어보고 너무 힘들면 선생님을 찾아가야겠어. 더 좋은 학교생활이 되시면 좋겠어요. 남편이 내 퇴직금으로 사업을 했는데 사업이 잘 안돼서 힘들어. 남편의 사업이 잘 안되서 힘드시군요. 내가 왜 저 사람에게 내 돈을 줬는지. 그 판단을 한 내가 참 한심하다. 잘못된 판단을 한 사용자님이 한심하다 느끼는군요. 시간을 돌릴 수만 있다면 돌리고 싶어. 시간을 돌리고 싶군요. 프로젝트를 열심히 진행했는데 결국 사수가 내 공을 가로챘어. 큰 노력을 들였을 텐데 억울하겠어요. 사수한테 진지하게 얘기해본다면 사수가 내 말을 들어줄까? 사수에게 진지하게 대화를 요청할 생각이네요. 과연 내가 잘 말할 수 있을지 모르겠어. 확실한 자신감은 안 드는 모양이에요. 내성적인 성격 때문에 회사에서 내 동기들보다 인사 평가 점수가 낮아서 너무 속상해. 성격 때문에 많이 속상하겠군요. 구체적으로 설명해주시겠어요? 나는 회사에서 항상 내 의견을 말하기 어렵고 분위기를 잘 맞추지 못하겠어. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 내 주변에 적극적이고 외향적인 사람들에게 조언을 받아봐야겠어. 좋은 조언으로 내성적인 성격을 극복해서 높은 인사 평가 점수를 받았으면 좋겠어요. 요즘 인터넷 기사를 보면 연애나 결혼을 하고 싶지 않아. 별로 행복해 보이지도 않고 갈등이나 문제도 많이 생겨서 혐오스럽기도 해. 연애와 결혼에 대한 안 좋은 소식을 접하여 많은 영향을 받으셨군요. 그렇다면 연애와 결혼 대신 외로움을 이겨내는 데 도움이 될 만한 것에는 뭐가 있을까요? 굳이 누군가와 함께하지 않아도 될 취미를 만들어야겠어. 혼자만의 시간을 즐기는 거지. 혼자만의 시간을 즐겁게 보내어 외로움을 이겨내시려는군요. "" "" 어제 영희 엄마랑 건강검진을 받고왔어. 친구분과 건강검진을 받으셨군요 좋은 결과 나오셨나요? 응 몸이 지금 나이보다 훨씬 젊고 건강하다고 해서 너무 신나. 검사 결과가 나이에 비해 좋게 나와 기분이 좋으시군요. "" "" 결혼은 굳이 안 해도 되는 구시대의 산물 같아. 어떤 계기로 이런 생각을 하게 되셨나요? 드라마에서도 결혼 전까지의 관계는 아름답게 묘사하잖아. 그런데 막상 결혼하면 동지나 친구 등으로 표현하는 걸 봐. 드라마에서의 결혼 전과 후의 관계가 현실과 같으리라 생각하시나요? 드라마는 현실을 반영하니까 그렇다고 생각해. 그래서 난 결혼하고 싶지 않아. 드라마에서의 결혼 후 관계가 현실을 반영했다고 생각하여 결혼에 대해 부정적인 시각을 가지고 계시는군요. 지금까지 날 괴롭혔던 애 숙제에 물을 쏟았어. 일부로 하신 건가요? 응. 지금까지 참았는데 화가 나서 말이야. 그렇군요. 잘 해결되셨으면 좋겠네요. "" "" 학교 폭력 때문에 너무 비통한 기분이야. 학교폭력 때문에 비통하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 담임 선생님께 상담을 해볼 생각이야. 학교 폭력 스트레스를 담임 선생님께 상담하실 계획이군요. "" "" 요즘 대학 때문에 너무 고민이 많아. 어떤 고민인지 자세히 알 수 있을까요? 성적이 좋지 않은 것 같아서 고민이 커. 여태까지 무엇을 한 건지 잘 모르겠어. 성적이 좋지 않아 대학에 진학할 수 있을지 걱정하시는군요. 대학에 진학한다 해도 취업이 문제야. 진학과 취업 문제로 고민이 많이 하시는군요. 오늘 여자친구가 갑자기 헤어지자고 해서 당황스러워. 갑작스러운 일이 벌어져서 당황스러우셨겠어요. 어떤 상황인지 구체적으로 말씀해 주실 수 있으세요? 내가 약속에 늦게 나타났거든. 그런데 나보고 자주 늦는다고 헤어지자는 거야. 약속 시각에 늦은 일로 여자친구분이 헤어지자고 하셨군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 내일 여자친구랑 직접 만나서 다시 얘기해 보려고. 다시 대화해 보셔서 잘 풀리면 좋겠어요. 내 실수 때문에 친구가 나한테 화가 많이 나서 날 때렸어. 속상하고 무서워. 친구가 화가 많이 난 상태로 때려서 속상하고 무서우셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 무거운 짐을 실수로 놓쳐서 친구가 다쳤거든. 그래서 친구가 화가 좀 났어. 어떻게 해야 속상하고 무서운 마음이 해소될 수 있을까요? 친구에게 우선 사과를 하고 그래도 때린 건 잘못된 것이라고 말해볼래. 친구와 대화가 잘 되어 고민이 해결됐으면 좋겠어요. 남편이 마지막 항암치료를 받는데 너무 고통스러워해서 내 마음이 너무 아파. 옆에서 많이 힘드시겠어요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 고통스러워하는데 내가 해줄 수 있는 일이 아무것도 없어서 속상해. 이러한 상황에서 평소에는 어떻게 하셨나요? 남편은 산책하는 걸 좋아했어. 치료가 끝나면 공기 좋은 곳으로 산책을 가야겠어! 평소 남편이 좋아하는 산책을 통해 위로해주려고 하시는군요. 사용자님의 마음이 전달되길 바랄게요. 오늘 너무 충격적인 이야기를 들어 머리가 마비된 거 같아. 무슨 일인지 알려 주실래요? 친구가 시한부에 걸렸대. 어떡하니 진짜. 정말 걱정이 많으시겠군요. 별다른 방법이 없는 건가요? 응. 방법이 없다니까 나도 참 미치겠다. 오늘 충격적인 이야기를 들으셔서 많이 힘드시겠군요. 다음 달에 친구가 결혼하는데 가장 친한 내가 축가를 불러줬으면 좋겠대. 아주 친한 친구가 곧 결혼하는군요. 무슨 노래를 불러야 할까? 혹시 친구가 좋아하는 노래 스타일을 알고 있나요? 친구는 고요한 노래를 좋아해. 결혼식에서 친구가 듣고 가장 기뻐할 노래를 불러주고 싶어. 친구가 가장 기뻐할 수 있는 노래를 부르고 싶은 마음이군요. 잃었던 내 동생이 집에 돌아왔대. 동생을 어디서 잃어버렸어요? 놀이터에서 놀다가 그만 걔가 도망갔어. 놀이터에서 놀다가 도망간 동생이 돌아와서 다행이군요. "" "" 천식이 있는 나를 위해 남편이 금연을 해주었어. 금연하기 힘든데 그런 결정을 내려주니 기뻐. 남편의 금연으로 배려 받는 것 같아 기쁘군요. 담배가 스트레스를 푸는 방법이었는데 큰 결단을 했지. 남편이 담배생각이 많이 날 텐데 남편을 위해 무엇을 해줄 건가요? 스트레스를 해소 시켜주기 위해서 맛있는 간식을 자주 해줘야지. 남편이 나의 간식을 통해 담배 대신 스트레스를 해소하길 바랄게요. 어제 면접 본 회사에 최종 합격했다는 통보를 받아서 기분이 좋아. 취직에 성공하셨군요. 축하합니다! 오랜 취업 준비과정을 마치고 드디어 직장인이 된다고 생각하니 매우 기뻐. 첫 직장에 출근하시게 되어 행복하시군요. "" "" 남편의 외도를 알게 되었어. 너무 슬퍼. 남편 분의 외도로 너무 슬프시겠어요. 어떻게 두 집 살림을 하면서 아무 것도 모르는 척 웃을 수 있지? 소름이 돋아. 이런 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 증거를 확보해서 고소하고 이혼해야겠어. 이런 취급 받으며 살고 싶지 않아. 나중에라도 혼수를 해주려고 하시는군요. 건강에 심각한 문제가 있는 줄 알았는데 아니어서 안도했어. 건강에 심각한 문제가 있는 게 아니라니 정말 안도감이 들 것 같아요. 얼마 전까지 건강에 문제 생긴 줄 알고 정말 우울했었거든. 걱정을 많이 했었는데 그게 아니어서 정말 다행이시겠어요. 앞으로는 이런 걱정 없게끔 이번 기회에 건강해지기 위한 몸 관리를 시작해 보려고. 몸 관리로 훨씬 더 건강해지시길 바랄게요. 일하고 있는 도중에 큰 소리로 노래를 따라 불렀어. 나도 모르게 나와서 부끄러웠어. 사용자님 자신도 모르게 따라 불러서 당황스러우셨겠어요. 내가 노래를 불러서 일하고 있는 다른 사람에게 방해가 됐을 것 같아. 어떻게 하면 방해가 되지 않게 할 수 있을까요? 더욱 집중해서 일에 몰두해야겠어. 일에 집중하셔서 곤란한 상황이 오지 않을 수 있으면 좋겠어요. 동기는 명절에 어머님 선물을 드린다던데 나는 되려 용돈을 받았어. 동기와 비교했을 때 어떤 기분이 드셨나요? 내가 모자란 사람인 것 같이 느껴졌어. 너무 우울해. 어떤 것을 하면 내가 모자란 사람이 아니라고 생각할 수 있을까요? 나도 이제는 무언가를 해 드리고 싶어. 아르바이트라도 하려고. 아르바이트부터 시작하려고 하시는군요. 요즘 몸이 아파서 병원비가 많이 드는데 모아둔 돈이 있어서 다행이야. 병원비 부담이 덜 된다니 다행이에요. 돈을 모아두길 잘한 것 같아. 그 돈으로 병원 치료를 성공적으로 마치실 수 있으시면 좋겠어요! "" "" 내가 정말 철이 없을 때 오랫동안 괴롭힌 친구가 있어. 지금 너무 후회가 돼. 오랜시간 친구를 괴롭혔던 걸 후회하고 계시군요. 앞으로 어떻게 행동하면 좋을까요? 그 친구를 찾아가 미안하다고 사과하고 싶어. 괴롭혔던 친구를 찾아가 사과할 계획이시군요. "" "" 베이비 붐 세대인 우리는 국민연금을 얼마 받지 못한다고 해서 대책을 고민중인데 너무 막막해서 생각하기도 귀찮아. 대책을 고민 중인데 너무 막막해서 생각하기도 귀찮으시겠어요. 베이비 붐 세대를 위한 정책이 마련되었으면 하는데 방법을 고민 중이야. 정책이 마련될 수 있는 방법을 고민하고 계시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음 국회의원 선거에선 베이비 붐 세대를 위한 정책을 내놓는 사람을 뽑을 생각이야. 다음 선거에선 베이비 붐 세대를 위한 정책을 내놓은 사람이 뽑혀서 고민이 해결되었으면 좋겠어요. 어제 친구 전화를 받고 기분이 너무 안 좋아. 온종일 기분이 가라앉아있어. 친구와 속상한 일이 있었나 보군요. 어떤 일이 있었는지 이야기해줄 수 있나요? 친구에게 가방을 빌리고 깨끗이 사용한 뒤에 돌려줬는데 어제 보니 가방 고리가 끊어져 있었대! 그런 일이 있으셨군요. 정말 난처하셨겠어요. 응. 내가 그런 게 아닌데 정말 억울해. 친구한테 다시 얘기해야겠어. 친구한테 다시 얘기할 생각이시군요. 나 요즘 진짜 흥분되는 일이 생겼어. 무슨 일인가요? 만성질환이 있지만 생각도 못했는데 조금씩 나아지고 있대. 그런 것이 가능한가봐요? 굉장히 신기하지? 너무 행복한 요즘이야. 저도 당신의 행복을 기원 할게요. 나 동료한테 상처받았어! 동료에게 상처를 받으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내가 만든 보고서가 너무 장황하대. 난 최선을 다한 건데 그런 말을 들었어! 최선을 다해 쓴 보고서가 장황하다는 말을 들어서 마음이 상하셨을 거 같습니다. "" "" 암이란 소리를 듣고 실감도 안 났지만 무엇보다 치료비 때문에 남편에게 미안했어. 갑작스러운 큰 병 소식에 많이 당황하였겠어요. 남편에게 암이라는 걸 밝힐 좋은 방법이 없을까? 남편에게 어떻게 병명을 밝힐까 고민이시군요. 아직 초기니 얼른 낫기 위해 노력해야겠어. 병을 낫기 위해 노력하실 생각이시군요. 내 은퇴 후 인생은 어떨지 궁금하다. 은퇴 후 계획이 잘 되어 있으신가 봐요. 하고 싶었던 일을 미뤘으니 미루었던 일이 있지. 저에게 살짝 얘기해 주시면 안 될까요? 시골로 내려가 느긋하게 농사를 짓거나 꽃이나 나무를 키우고 싶어. 너무 좋네요. 은퇴 후의 생활이 기대되시겠어요. 이 나이 먹도록 아직 내 명의의 집도 없고. 지금까지 뭐 하고 산 걸까. 지금까지 뭐하고 산걸까 고민되시는군요. 그게 내 현재 상황과 지위를 나타내는 거지. 이 나이 먹도록 뭐 하고 살았나 너무너무 한심해. 지금까지 뭐하고 살았나 하고 한심하다 느끼시는군요. 다른 방안은 없을까요? 당장 뭐 할게 없는거 같아. 참 힘드네. 당장 무언가 할 수 없는 상황이 힘드시군요. 결혼적령기가 지나버렸어. 이대로 결혼을 못 하고 평생 혼자 지내면 어쩌나 회의가 들어. 결혼을 아직 못해서 걱정스러운 마음이군요. 너무 조급하게 생각하지 않으려고. 언젠가 내게 맞는 인연을 꼭 만났으면 좋겠어. 인연을 꼭 만나기를 응원할게요. "" "" 요즘은 노후에 대해 마음이 놓이네. 노후 걱정이 줄어드셨군요. 어떤 좋은 일이 생기셨나요? 전에 사 놓았던 주식이 많이 올라서 노후 걱정이 없어졌어. 마음이 편안해. 노후 걱정이 없어져서 마음이 편안하시군요. "" "" 미투 운동으로 인해서 회사에서 회식문화가 많이 달라졌어. 미투 운동으로 회사 회식문화가 많이 바뀌었군요. 웬만하면 남자 직원하고 여자 직원이 회식을 따로 하고 어울리는 것을 자제하는 편이야. 익숙한 행사도 환경과 방식이 바뀌면 새롭게 느껴지실 것 같아요. "" "" 죽어서 영원히 무덤에 묻힌다면 얼마나 차갑고 외롭게 느껴질까. 생각만 해도 답답하네. 어떤 계기로 죽음에 대해서 생각하게 된 건가요? 아버지 산소에서 제사 지내고 내려오는 길에 들은 생각이야. 많이 외로울 것 같아. 제사를 지내면서 죽음에 대해서 다시 생각해본 상황이군요? "" "" 돈이 없으니 집에 고립된 기분이야. 왜 그런 기분이 들까요? 사람들 만나서 쓸 돈도 없어서 집에 있거든. 어떻게 하면 고립된 기분이 사라질 수 있을까요? 그래도 가끔은 친구들 만나니까 괜찮아. 그럼 정말 다행이네요. 나는 간암에 걸렸는데 아들은 그것도 모르고 사업자금을 빌려달라고 하네. 이게 말이 돼? 아들 때문에 많이 속상하시군요. 내 건강에는 관심도 없으면서 내 돈은 왜 이렇게 관심이 많은 거야. 어떻게 해결하는 게 현명한 선택일까요? 아들한테 솔직하게 다 얘기하고 아들의 반응을 봐야겠어. 아들이 어떤 반응을 보인다면 나에게 도움이 될까요? 드디어 그 기업이 우리 회사랑 인수합병이 된대. 굉장해! 좋은 기업을 인수해서 기쁘시겠어요. 이제 우리 회사가 업계 일 위라고. 엄청 기뻐. 정말 기쁘시겠네요. 축하 드려요. 앞으로도 좀 더 열심히 해야겠어. 나도 이제 대기업 소속이니까. 열심히 하겠다고 결심하셨군요. 당신의 노력이 빛을 발했으면 좋겠네요. 정기적으로 병원에서 검사를 받는데 계속 혈압이 높아져서 걱정이야. 혈압이 계속 높아지시고 있군요. 무엇 때문일까요? 가족력이 있어. 어머니가 고혈압으로 쓰러진 적이 있어. 가족력이 있으시군요. 어떤 것이 혈압은 낮추는 데 도움이 될까요? 일대일 개인 레슨을 받는 운동이랑 식단을 같이 해보려고 해. 운동과 식단을 병행하려고 하시는군요. 혈압을 낮추는데 꼭 도움이 되었으면 좋겠어요. 은퇴를 했는데 연금이 나오기까지는 한참이야. 생활을 잘 할 수 있을지 불안해. 은퇴 후 연금이 나오기 전까지의 생활이 불안하시군요. 응. 연금이 나오기 전까지 다른 일을 찾아봐야 하나 봐. 연금이 나오기 전까지 다른 일을 찾으려는군요. 이 상황을 어떻게 나아지게 할 수 있을까요? 일단 집에서 부업이라도 해서 돈을 벌어봐야겠어. 좋은 생각이에요. 부업으로 생활에 도움이 되었으면 좋겠어요. 입사시험을 보고 왔는데 무섭고 걱정 돼. 저번에도 시험 보고 떨어졌던 회사거든. 예전에 입사시험에서 떨어졌던 회사에 재 응시를 하게 되어서 무척 무섭고 걱정되시겠어요. 게다가 시험에서 가산점을 주는 자격증이 없어서 이번에도 합격 못할 것 같아서 걱정이야. 가산점이 붙는 자격증이 없어서 합격하지 못할 거라는 걱정이 더 드시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 시험 결과가 나오기 전까지 친구들이랑 다 잊고 좀 놀려고 해. 다시 떨어지면 그땐 자격증을 준비해야지. 시험 결과가 나오기 전까진 걱정 없이 편안한 마음을 가질 수 있으면 좋겠어요. 주말부부라 아내를 자주 못 보는 게 속상해. 아내가 보고 싶어서 힘드시군요. 왕복으로 세시간 정도 거리에 있으니까 자주 보기 힘들어. 어떻게 하면 힘든 마음이 조금 해소될 수 있을까요? 영상통화를 해볼까 해. 좋은 생각이에요. 통화가 잘 되길 바라요. 나와 남편은 서로를 믿기 때문에 절대 잔소리를 하지 않아. 서로에게 잔소리를 하지 않는다니 가장 큰 이유가 뭐라고 생각하세요? 각자의 일은 알아서 잘 할 거라는 믿음덕분인 것 같아. 어떤 방법이 믿음을 굳게 하나요? 서로에 대한 배려가 쌓이면 서로에 대한 굳은 믿음이 생기더라고. 배려가 믿음을 만들어내다니 정말 멋있어요! 내가 만약 죽게 된다면 내 재산을 가져갈 남편이 너무 역겨워. 재산을 가져갈 남편 생각에 많이 힘드시겠어요. 나는 남편에게 재산을 주고 싶지 않은데 넘어갈까 봐 너무 화가 나. 남편에게 재산을 주지 않을 방법이 무엇이 있을까요? 변호사를 통해 남편에게 재산을 주지 않을 방법을 찾아봐야겠어. 변호사를 통해 잘 해결했으면 좋겠군요. 나이가 들고 중년이 되니까 건강이 걱정되네. 건강에 대해 걱정하고 계신 것으로 보이는데 어떤 점이 가장 불안하세요? 특별한 점이 있다기보단 건강 검진을 하면 여기저기 조금씩 문제가 있다고 나오네. 혹시 건강 관리를 위해 하고 계신 것이 있으신가요? 예전에는 마라톤을 좀 했는데 요즘은 통 안 했어. 다시 시작해 볼까? 건강 관리를 위해 운동을 다시 시작해 보려고 하시는군요. 나를 돈으로만 보는 자식들 때문에라도 건강해지고 싶은데 병이 잘 낫지 않아. 아프신데 가족들과의 갈등이 있어 속상하시겠어요. 꼭 당당해지고 싶은데 마음처럼 몸이 따라주지 않아. 몸 상태가 호전되지 않아 마음이 무거우시군요. 마음을 달래기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 친구들에게 하소연 해야겠어. 친구들과 대화하며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 몇 년 째 내 취직을 기다려줬던 여자 친구에게 이번에 떨어져서 나를 포기해달라고 했어. 취직에 실패해서 여자 친구에게 헤어지자고 말하셨군요. 여자 친구한테도 나한테도 너무 힘든 것 같아. 너무 슬프다. 여자 친구한테도 나한테도 너무 힘든 것 같아 너무 슬프군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 모르겠어. 아무 생각도 안 나고 아무것도 안하고 싶어. 아무것도 하고 싶지 않을만큼 슬픔이 크신 것 같아요. 간에 좋은 건강식품을 사려는데 주변 사람들이 부작용이 있다며 말리더라고. 인터넷 후기는 좋은데. 본인은 효능 때문에 건강식품을 구매하고 싶은데 부작용 때문에 조심스러우시군요. 인터넷엔 장점 이야기뿐인데 며칠 전 근처에 사는 사람이 이 건강식품을 먹고 부작용이 생겼대. 만약 그 건강식품을 구매하지 않는다면 기분이 어떠실 것 같아요? "" "" 예기치 못한 임신을 하게 되서 당황스러워. 계획에 없던 임신으로 당황스러우신가 봐요? 아직 난 내가 하고 싶은 일을 더 많이 배우고 남편과 둘만의 시간을 더 보내고 싶거든. 임신으로 하고 싶은 일을 못 하고 남편과의 시간을 더 많이 보내지 못할까 봐 걱정이 되는군요. 임신한 현재 어떤 계획을 세우고 계세요? 아쉽운 점도 있지만 아이가 생긴 건 기쁜 일 이라고 생각해. 긍정적으로 생각해야지. 긍정적으로 생각하기로 하셨군요. 앞으로 기쁜 일만 있길 바랄게요. 시어머니에게 말도 안 되는 이유로 핀잔을 들었어. 시어머니와 관계에서 다소 힘든 일이 있으시군요. 정말 나는 아닌데 내가 자꾸 시어머니 흉을 봤다는 거야. 너무 억울해. 하지 않은 일에 대해서 핀잔을 들어 기분이 좋지 않으시군요. 시어머님이 어제는 너무 화가 나셔서 말을 제대로 못 했는데 내일 다시 얘기해봐야겠어. 시어머님과 대화로 원만하게 관계가 회복되기를 바라요. 딸의 건강이 회복되어 이제 약을 안 먹어도 된대. 딸의 건강이 회복되어 기쁘시겠어요. 아파도 내색 없이 견뎌 낸 딸에게 고마워서 뭔가 선물을 해 주고 싶어. 어떤 선물이 딸에게 그 기쁨을 전할 수 있을까요? 그동안 바깥출입을 못 해봤으니 함께 여행을 가야겠어. 가족들과 여행하면서 행복하셨으면 좋겠어요. 아빠가 술을 먹고 화를 낼 때 술병으로 나를 때리지 않을까 하는 생각이 들어서 두렵고 무서워. 아빠가 술을 먹고 사용자님을 때릴까 봐 무섭고 두려우시군요. 아빠가 화를 내지 않도록 눈치 보고 살아가야 하는 내 모습이 싫어. 어떻게 이 상황을 극복할 수 있을까요? 상담센터나 보호센터에 연락한 후 주위 어른들의 도움을 받으면서 불안한 마음을 치유하고 싶어. 주위 어른들의 도움으로 불안하고 두려운 마음을 잘 치유하길 바랄게요. 전에 거짓말 한 번 했다고 엄마가 내 말을 믿어주지 않아. 가족은 언제나 내 편이어야 하는거 아냐? 어머니께서 과거의 행동 때문에 신뢰하지 않으시나봐요. 어떻게 그럴 수 있어? 정말 실망스러워. 가족한테 느끼는 배신감은 더 큰 것 같아. 어머니께서 신뢰하지 않으시고 내 편을 들지 않으시는 것 같아 배신감을 느끼시는군요. "" "" 오늘 화가 많이 났어. 어떤 일로 화가 나셨는지 말씀해 주시겠어요? 건강이 많이 나빠졌다는군. 건강이 많이 나빠져서 화가 많이 나셨군요. "" "" 어디 가서 말하기도 창피하네. 창피한 일이 있으셨군요. 무슨 안 좋은 일이 있으신가요? 남편은 번듯한 직업도 없이 맨날 골프 모임이나 쫓아다녀. 난 직장 다니면서 힘든데 밥까지 챙기려니 속에서 천불이 나. 배우자님으로 인해 많이 힘드시군요. 애는 고등학교 일 학년인데 공부 포기하고 힙합을 한다는데 잘하는 것도 아니라서 한심해. 자기 아빠 닮아 그런가 싶어. 아이는 공부를 포기하고 잘 못하는 힙합을 해서 한심하시군요. 나는 우리 집이 너무 너무 싫어. 가족 관계가 마음에 들지 않으시군요. 무슨 이유로 그렇게 생각하시나요? 툭하면 말싸움을 하니까 집에 있으면 가족이 너무 너무 미워. 가족끼리 잦은 말다툼으로 많이 속상하시겠어요. "" "" 친구 앞에서 꼭 받아야 하는 돈이 있어서 무릎을 꿇었는데 자존심이 상해. 돈 때문에 무릎까지 꿇어야 해서 마음이 좋지 않았겠어요. 어머니가 아프셔서 이 돈은 나한테 꼭 필요한 돈이야. 돈과 친구관계로 인해 힘들어하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 병원에 계신 어머니한테 더 많이 찾아가서 옆에 있어드리고 간호해야지. 정성 어린 간호로 지금 상황을 극복하길 바라요. 서로 다툰 친구들 사이에서 중간 역할을 잘하지 못한 것 같아 우울해. 고민이 많으시겠어요. 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 둘이 다퉜다고 해도 내가 다툰 건 아니니까 나는 여전히 각각 잘 지낼 수 있을 거로 생각했는데 친구들 생각은 그게 아닌가 봐. 친구 중 한쪽을 골라야 한다는 생각에 부담감이 크시겠어요. 친구들을 잃고 싶지 않아서 둘이 사이가 좋지 않아도 각각 잘 지내보려 한 건데 내가 이기적인 걸까? 중간에서 중재하는 입장에서 어려움이 많으실 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 나이가 들어서도 대인관계는 여전히 어려운 거 같아. 대인관계에 무슨 어려움이 있으세요? 나는 내 감정을 솔직히 말하는 편인데 상대방은 기분 나빠 하는 경우가 있어. 어떤 것이 옳은 건지 혼란스러울 때가 있어. 그렇군요. 그래서 대인관계가 어렵다고 느끼시는군요. "" "" 내일이 최종 면접일인데 내가 잘 해낼 수 있을지 걱정스러워. 너무 떨려서 제대로 말을 못 하고 오면 어떡하지? 최종 면접에서 본인의 실력을 제대로 발휘하지 못하실까 봐 걱정이시군요. 어떤 방법이 도움이 될까요? 친구들이 면접 전에 청심환을 하나 먹고 가면 괜찮을 수도 있다고 하네. 내일 친구들의 조언대로 해보려 해. 친구들의 조언을 받아들여 면접에 임하시려는군요. 그동안 연습하고 준비해왔던 것만큼 분명히 잘 할 수 있을 것이라 믿고 가야지. 그동안 노력해왔던 것을 믿고 자신감 있게 면접장에 들어서려 하시는군요. 이제 곧 회사 그만두게 될 것 같은데 어찌해야 할지 걱정이야. 퇴사 후 미래가 걱정되시는군요? 앞으로의 계획은 어떻게 되세요? 노후 준비를 해야 하는데 그만두게 되어서 걱정이 많아. 어떻게 계획을 세워야 할지 모르겠어. 앞으로 노후 준비를 어떻게 해야 할지 마음이 정말 힘드시겠어요. "" "" 오늘 시험 봤는데 친한 친구가 커닝하더라고. 선생님께 말해야 할까? 고민되네. 친한 친구의 커닝으로 인해서 당혹스러우신 것 같아요. 평소엔 전혀 안 그래 보였는데 내 생각과는 너무 다른 행동이라 어떻게 대처해야 할지 모르겠어. 친한 친구의 생각과 다른 행동에 어찌 대처해야 할지 고민스러우신가 봐요. "" "" 난 이 나이까지 재정 상태 하나는 자신해. 정말 부럽군요. 비결이 무엇인가요? 아끼고 저축하는 습관이 중요한 거 같아. 정말 멋진 습관이시네요. 본받고 싶어요. "" "" 부장님이 내 승진을 약속하고는 나보다 회사 선배를 먼저 승진시켜 주어서 당황스러워. 부장님이 약속을 지키지 않아 당황스럽군요. 부장님을 믿고 정말 열심히 일했는데 결과에 상처받았어. 부장님이 약속을 지키지않아 배신감이 크시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 부장님도 이유가 있었겠지만 그래도 역시 너무 속상해. 친구들과 술 한 잔 하겠어. 친구들과의 만남으로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 딸이 아내랑만 상의하고 대학을 자퇴했대. 상실감이 너무 커. 따님께서 본인이랑 상의 없이 자퇴해서 상실감을 느끼셨군요. 그만두고 뭐할 거냐고 물어봤더니 생산직 일을 할 거라더라. 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 상실감을 느끼게 된 본인 기분을 변화시킬 수 있을까요? 일단 딸과 갈등이 좀 있긴 했지만 이번 기회로 가족 여행을 한 번 다녀와야겠어. 가족 여행으로 기분을 달래실 계획이군요. 오늘 너무 불쾌한 일이 있었어. 어떤 불쾌한 일이 있으셨나요? 고깃집에서 아르바이트하는데 단체 모임으로 온 손님 중에 어떤 남자가 나한테 술잔을 채워달라는 거야. 그런 일이 있으셨군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 사장님께 말씀드리고 그 테이블 주문은 내가 받지 않았는데 어떻게 자기보다 한참 어린 나에게 그럴 수가 있지? 정말 생각만 해도 혐오스러워. 무례한 손님의 태도에 기분 상하셨겠어요. 우리 아들이 결혼할 사람을 속이 깊은 사람으로 아주 잘 만났어. 며느리가 마음에 드시나 보네요. 우리 며느리 같은 며느리는 세상에 없을 걸. 며느리가 마음에 드셔서 기쁘시겠어요. 아들한테 못할 속 얘기도 며느리한테는 털어놓을 수 있을 정도야. 아들이 좋은 사람과 결혼하게 되어 다행이네요. 내 친한 친구의 성적이 떨어졌는데 너무 슬퍼해서 나는 어떻게 해야 할지를 모르겠어. 친한 친구가 슬퍼하니 어떻게 할지 모르시겠군요. 사용자님은 어떻게 하고 싶으세요? 그래서 슬퍼하는 친구를 위해서 위로를 해주려고 하는데 어떤 방식으로 위로를 할지 고민 중이야. 위로를 해주려고 하시는군요. 좋은 방법인 것 같아요. 선물을 하려고 해. 위로를 위하여 선물을 해주실 생각이시군요. 우리 팀 여직원은 누가 질문을 하면 대답을 잘 안 하고 목소리도 너무 작고 소심해. 답답해 죽겠어. 동료와 의사소통이 잘 되지 않아 답답하셨군요. 행동도 얼마나 느린지 너무 답답해서 일을 시키는 시간에 내가 하는 게 빠르다고 생각할 정도야. 앞으로 그 동료에게는 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 행동 좀 빠릿빠릿하게 하라고 직접적으로 말을 해봐야겠어. 주변 사람을 너무 피곤하게 해. 동료와 대화를 통해 문제를 잘 해결했으면 좋겠어요. 나를 향해 뛰어오는 사람 때문에 밀려서 넘어졌는데 사과 한마디도 없이 가버렸어! 넘어지셨는데 상대방의 사과가 없어 기분이 많이 상하셨나 보군요. 넘어지는 걸 봤으면 사과는 당연히 하고 가야 하는 거 아냐? 정말 어이가 없어. 마땅한 사과가 없는 상대방으로 인해 어이가 없군요. 기분이 나아질 방법이 있나요? 가버렸는데 별 수 있나. 친구한테 얘기하면서 기분을 달래야겠어. 생각해보는 시간을 통해 좋은 결과가 있길 바라요. 딸이 지어준 보약을 벌써 일주일째 안 먹었어. 딸에게 미안해서 어째. 따님이 지어주신 보약을 챙겨먹지 않아 마음에 걸리시는군요. 그래도 내 건강 생각해서 지어준건데 나는 참 왜 이러나 몰라. 어떻게 하면 마음이 괜찮아질 수 있을까요? 앞으론 빼먹지 않고 잘 챙겨먹어야지 뭐. 앞으론 꼭 보약을 잘 챙겨 드시길 바라요. 칠십대가 넘으면서 건강이 악화되어서 괴로워. 칠십대 이후로 건강이 악화되셨군요. 엄청 괴로우시겠어요. 건강을 되찾을 방법이 없을까요? 특별한 지병이 없는데 악화된거라서 자연적인게 아닐까? 원인을 몰르니 대응방법도 모르겠어. 악화된 원인을 몰라서 대응할 방법 찾기가 어려우시군요. 술 취했을 때 모습을 영상을 찍어서 아빠한테 보여주면서 누구냐고 물어볼껄? 아빠에게 물어보고 상황이 해결되었으면 좋겠어요. 나 직장 동료가 회사에서 구토하는 것을 봐서 그런지 굉장히 혐오스러워. 직장 동료분께서 구토하시는 걸 보셔서 혐오스러우시군요. 출근하기 전날 과음해서 그렇다는데 그래도 혐오스러워. 지금은 좀 어떠신가요? 아까보다는 나아졌는데 여전히 혐오스럽네. 이제 과음하지 말라고 따끔하게 충고해 줘야겠어. 직장 동료에게 과음하지 말라고 확실하게 얘기해두기로 했군요. 돈이 바닥나서 구역질이 날 정도야. 내 나이 예순 살인데 사는 게 팍팍해. 돈이 없어서 정말 생활이 힘드시겠어요. 기본적인 생활이 어려워서 힘들어. 상황이 호전되기를 기원할게요. "" "" 이번 주말엔 아내랑 오랜만에 데이트를 할거야. 어쩐지 연애 때 기분도 나고 설레는구먼. 아내 분과 오랜만에 데이트라니 기대되시겠어요. 처가에서 아이들을 맡아준다고 해서 겨우 시간을 냈어. 아내한테 줄 선물을 준비하고 싶어. 아내 분께 드릴 선물을 고민하시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 혼자서는 도저히 잘 모르겠는데. 딸한테 한번 상담을 해봐야겠어. 따님과의 대화로 고민이 잘 해결되면 좋겠어요. 내가 능력이 있다면서 회사는 나를 해고한 것이 너무 상처야. 말과 행동이 다른 모습에 상처를 받았겠군요. 큰 배신감이 들 것 같아요. 해고된 회사에 뭐라고 할 수도 없고 답답해. 이런 상황에서 어떻게 하면 기분이 좋아질까요? 애인에게 회사에 대해 욕을 하고 후련하게 털어낼래. 멋진 방법이에요. 기분이 조금이라도 나아지면 좋겠어요. 아빠 없이 아이를 키우려니 너무 막막하고 세상에서 고립된 기분이야. 막막함에 고립된 감정을 느끼시는군요. 아이는 이제 두 살인데 혼자서 어떻게 키울지 자신이 없어. 그런 상황에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 돈을 벌 수 있는 기술을 배워서 작은 가게라도 하나 준비해야겠어. 좋아하는 사람에게 지금의 감정을 전하려고 하시는군요. 아내가 또 나 몰래 도박을 했어. 전에도 나한테 들켜서 다신 안 한다고 약속했는데 말이야. 아내가 도박한다는 사실을 아셨다니 정말 기분이 안 좋으시겠어요. 응. 우리 집 사정도 좋지만은 않은데 도박을 할 생각을 하다니 너무 환멸이 나. 어떻게 해야 이 상황이 조금 나아질 수 있을까요? 아내한테 다시는 그러지 않도록 이번에는 각서를 쓰라고 해야겠어. 그렇게 해서 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 모처럼 주말에 약속을 잡긴 했는데 너무 나가기 싫어. 오랜만에 있는 약속인데 왜 나가기 싫으신가요? 오늘은 그냥 얘기하고 쉴까? 피곤하기도 하고 더 쉬고 싶기도 해. 오랜만에 잡은 약속이지만 몸이 안 좋으시군요. "" "" 추가 합격하기를 바라고 있던 가고 싶은 대학에서 최종 탈락했어. 내가 어느 대학에 가야 할지 막막해. 가고 싶은 대학에 불합격하셔서 아주 슬프시겠군요. 슬픈 기분을 나아지게 할 좋은 방법이 없을까요? 슬플 때는 그냥 펑펑 울고 털어버리는 게 제일이지. 슬픈 영화나 볼래. 슬픈 영화로 하루빨리 슬픈 기분을 털어버리시려는군요. "" "" 친한 친구들이 날 위해 이벤트를 준비했어. 눈물이 나네. 이벤트를 받으시다니 정말 기쁘셨겠어요. 응. 전혀 예상하지 못했거든. 정말 좋은 친구분들을 두셨네요. 완전 감동 받았어. 친구들한테 더 잘해야 할 것 같아. 친구 관계가 정말 좋은 것 같아요. 평생 관계 잘 유지하셨으면 좋겠어요. 나는 열심히 하고 있는데 동료보다 승진이 느려서 힘들어. 직장 내에 승진 때문에 힘들어하고 계시군요. 내가 남들보다 얼마나 더 할 수 있을지 모르겠어. 남들과 비교되는 자신의 모습에 열등감을 느끼셨군요. "" "" 직장 후배들 앞에서 부장에게 심한 지적을 받았어. 창피해서 어떻게 해야 할지 모르겠네. 동료들 앞에서 지적을 받아서 창피하셨군요. 지적받은 사항을 다시 되풀이하지 말고 프로젝트를 성공시켜야겠어. 실수한 부분을 다시 수정하고 업무성과로 상처를 극복하기로 했군요. "" "" 어제 내가 발표할 일이 있었는데 발표를 잘 해서 친구들에게 박수도 받았어. 발표하고 박수까지 받다니 기분이 어떠세요? 기분 좋지. 발표 준비를 많이 했는데 내가 생각해도 잘 한 것 같아. 자신감이 있는 모습이 좋네요. 맞아. 앞으로도 뭐든지 자신감 있게 해야겠어. 더욱 자신감 있는 모습으로 살아가길 바랄게요. 내가 노후 준비를 잘하지 않았던 것 때문에 지금 생계 걱정을 하고 있어. 노후 준비가 잘 되지 않아 걱정스러우시겠어요. 내 친구들은 노후를 잘 대비했지만 나는 그러지 못한 것 같아서 슬퍼. 슬픈 감정을 해소할 만한 방법이 있을까요? 산책을 하며 기분 전환을 해야겠어. 기분 좋은 산책이 되었으면 좋겠어요. 나이도 많은데 좋은 일자리에 취업이 될까 걱정이야. 나이가 많아 취업하기 힘들다고 생각하시는군요. 자꾸 떨어지다 보니 전처럼 자신감도 없고 의욕이 없네. 의욕까지 없어지다니 많이 힘드시겠어요. 그래서 취미 생활을 찾아보려고 노력하고 있어. 취미 생활을 하면 어떤 점이 도움이 될까요? 요즘 아들이 등교를 못 해서 회사에 가족 돌봄 휴가를 신청했는데 사장님이 허락을 안 해 주시네. 아이가 등교를 안 해서 걱정이군요. 가족 돌봄 휴가 외에 다른 방법이 있을까요? 연차 휴가를 신청할 수도 있는데 요즘 일이 많아서 그것도 눈치가 보여. 일이 많아서 연차 휴가가 눈치 보이는군요. 혹시 다른 가족분들 중 도와주실 분이 계실까요? "" "" 요즘 애들은 노약자를 봐도 자리를 양보해줄 생각을 안 해. 노약자에게 좌석을 양보하지 않는 사람을 만나셨군요. 버스에 임산부가 탔는데 모두들 못본 척하고 있더라고. 사람들이 자리를 안 양보해줬는데 임산부는 괜찮았나요? 결국에 다리도 아픈 내가 나서서 자리를 양보했어. 요즘 애들은 진짜 문제야. 참 좋은 일을 하셨네요. 나 방금 아들이 재산을 안 주면 날 버릴 거라고 했어. 아들이 그런 말을 하다니 정말 마음이 아프시겠어요. 재산을 미리 주어야 할까? 재산만 받고 날 버리면 어떡하지? 재산 상속 및 처분에 대한 고민이 많으시군요. 걱정이 정말 많으시겠어요. 어떻게 하고 싶으세요? 이 얘기는 나만의 일이 아닌 거 같아. 딸한테도 말해봐야겠어. 딸과의 이야기를 통해서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 지금까지 나는 마음이 잘 통하는 친구는 만나지 못한 것 같아서 속상하고 고민이야. 마음이 통하는 친구를 만나지 못해서 고민이겠군요. 마음이 통하는 친구를 만나지 못하니까 고민을 말 할 곳도 없고 그래서 힘들어. 마음이 통하는 친구를 만날 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 친해지고 싶은 친구에게 먼저 다가가다 보면 마음이 통하는 친구 하나쯤은 생길 수 있지 않을까? 앞으로 마음이 잘 맞는 친구가 꼭 생기길 바라요. 이제까지 다른 사람 신경을 안 쓰고 살았는데 취업하고 나서 성격이 바뀌는 것 같아. 그렇군요. 어떤 부분에서 그렇게 느끼시나요? 회의 시간에 의견을 제안하기 전에 분위기를 살피면서 주저하게 되더라고. 직장에서 의견을 제시한 후 당황한 기억이 있으실까요? 첫 회의에 참석했을 때 의견이 무시됐던 경험이 있어. 그 이후로 또 무시될까 봐 주저하게 되는 것 같아. 그런 일 이후로 성격이 바뀌었다고 생각하시는군요. 어렸을 때부터 친했던 친구들이 연락이 안 오네. 그렇군요. 어떤 기분이 드세요? . 너무 괴로워. 사실 내가 친구들에게 실수했거든. 아무래도 사과를 해야겠어. 친구들에게 실수해서 연락이 안 와서 괴로우시군요. "" "" 하루하루 지내다 보니 어느덧 은퇴 준비를 할 나이가 되었다니 믿기지 않아. 일상을 반복하기만 한 것 같은데 어느새 은퇴를 준비해야 해서 혼란스럽기도 하고 스트레스도 받겠어요. 모아 놓은 자산도 없는데 이런 내 현실이 참담해. 현실이 참담하게 느껴지기까지 하는군요. 무엇부터 준비하면 좋을 것 같나요? 우선 미래에 자식들에게 손 안 벌리고 의식주를 해결할 생각부터 해야겠어. 어떤 방법이 자식의 도움 없이 의식주를 해결하는데 도움이 될까요? 권태기가 왔는지 남자친구를 만나도 별로 감흥이 없어. 그냥 짜증나고 답답해. 권태기로 인해 마음이 안 좋으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이제 결혼할 나이도 되었는데 남자친구랑 관계는 진전이 없어. 너무 답답해. 많이 답답하시군요. 현재의 이 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 친구랑 영화나 보고 올래. 의미 있는 시간을 갖게 되길 바라요. 나이가 아직 안됐는데 은퇴하라고 해서 혼란스러워. 빨리 은퇴하라는 말을 들어 걱정되시겠어요. 맞아. 저축도 많이 안 해 놓았는데 걱정이야. 앞으로 어떻게 해야 할지 생각해 보셨나요? 지금까지 모아둔 돈으로 재테크나 해볼까 해. 은퇴가 걱정스러워 지금까지 모은 돈으로 재테크를 하실 생각이군요. 저축해둔 돈이 얼마 남지 않아서 항암치료를 포기했어. 항암치료를 포기해서 마음 아프겠군요. 암 치료를 포기해야 할까 봐. 살날이 얼마 남지 않은 것 같아. 이 상황을 극복하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 자식들에게 도움을 신청해 봐야 할 것 같아. 도움을 신청해서 상황을 잘 극복하기를 바라요. 나도 오늘 시험 백 점 맞았는데 엄마 아빠가 언니만 칭찬하는 걸 보니까 너무 화가 났어. 오늘 시험을 백 점 맞았는데 부모님이 언니만 칭찬해주셔서 화가 나셨겠어요. 너무 화가 나는데 괜히 나서면 더 혼날 수 있으니까 그냥 가만히 있어야겠지? 가만히 있어야 할지 고민이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 혼자 끙끙 앓지 말고 부모님께 직접 가서 얘기해야겠어! 부모님과의 대화를 통해 상황이 어떻게 달라지길 바라시나요? 어제 친 시험에서 백 점 받았어! 공부의 성과가 있으시군요. 내일 시험도 잘 볼 수 있을 것 같아. 내일 시험에도 자신이 있으시군요. "" "" 코로나바이러스로 직장동료가 사망을 했다는 소식에 정신이 마비된 느낌이야. 동료분의 사망으로 충격을 받으셨군요. 늘 나와 가까이 있던 동료인데 갑자기 사망을 했다고 하니 멍하고 슬프네. 멍하고 슬픈 상태에 오랫동안 머물지 않으시면 좋겠어요. 시간이 지나면 해결되겠지만 오늘은 술을 마시고 싶어. 술을 드시고 감정이 해결되면 좋겠어요. 결혼식에 생각했던 것보다 하객 분들이 많이 오실 것 같아. 축하해주러 다들 오신다니 너무 행복해. 많은 분들이 축하해주셔서 기분이 좋으시겠어요. 식장이 넓지 않지만 사람들로 꽉 채워질 것 같아 기뻐. 작은 선물을 준비할까 해. 어떤 선물을 준비하셨어요? 작은 떡인데 맛도 좋고 보기에도 좋아. 즐겁고 행복한 시간 보내길 바라요. 방금 거울을 봤는데 흰머리가 너무 많아. 나를 나이가 많다고 생각하면 어쩌지? 흰머리 때문에 나이가 많다고 생각할까 봐 신경이 쓰이시는군요. 응. 며칠 전만 해도 이렇게 많지는 않았던 것 같은데 이렇게나 많아졌다니. 흰머리가 많아져서 주변 사람들의 시선이 신경쓰이시는군요. 어떻게 하고 싶으세요? 내일 미용실에 가서 염색을 해야겠어. 조금이라도 더 젊어 보이게 말이야. 염색을 하시고 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 고혈압 검진받으러 병원을 갔는데 갑자기 담당 의사가 변경되었대. 내 담당 의사가 바뀌었군요. 응. 말도 없이 갑자기 이래도 되는거야? 갑자기 담당 의사가 바뀌어서 많이 혼란스러우시군요. 내 담당 의사에게 만족감이 컸는데 바뀐 의사는 어떨지 걱정이야. 예전 담당 의사는 어떤 점이 좋으셨나요? 요즘 우리 반에 있는 한 친구가 따돌림을 받는 것 같아. 나는 그 친구가 좋아 도와주고 싶은데 방법을 모르겠어. 돕고 싶지만 방법을 몰라 고민하고 있군요. 맞아! 다가가고는 싶지만 막상 다가가려니 나와 함께 다니는 친구들이 신경 쓰여서. 따돌림을 당하는 친구를 도움으로써 자신도 피해를 보지는 않을까 고민이군요. 어떻게 다가가야 모두가 함께 잘 지내는 데 도움이 될까요? 우선 걱정과 남의 시선을 의식하기보다는 자신감을 갖고 내가 먼저 다가가 보는 것이 좋을 것 같아. 자신감을 갖고 먼저 다가가 행복하게 지내시려고 하는군요. 오늘 반에서 학교폭력이 일어났는데 나는 그걸 방관해버렸어 비겁해. 학교폭력을 방관한 자신에게 부끄러움을 느끼고 계시는군요. 너무 무서워서 도와주지 못했어. 만약 이런 상황이 또 일어난다면 어떻게 하실 예정이신가요? 선생님에게 빨리 가서 전해야겠어. 다음번엔 후회하는 일이 없길 바랄게요. 내 친구가 얼마 전에 암으로 죽었어. 친구가 얼마전에 돌아가셨군요. 대학 동창이었는데 참 마음이 아파. 친구가 떠나 마음이 아프시군요. 말도 못 해. 많이 보고 싶고 그 친구를 못 만난다고 생각하니 외로워. 친구를 못본다니 외로우시군요. 오늘 사장님이 자기 딸이 취업할 나이라 내 자리에 대신 나오게 됐다는 거야. 이번 달까지만 일하고 그만둬야겠다고 하는데 너무 억울해. 직장을 잃게 되셨군요. 혹시 다시 취업할 방법이 있을까요? 내 사정을 친구에게 이야기하니 친구 직장에서 마침 사람을 구한대. 그래서 내일 연락해볼 예정이야. 새로운 직장에 들어갈 기회가 생겼군요. "" "" 나보다 건강했던 친구들이 하나 둘 먼저 세상을 떠나는 걸 보니 인생이 허망하군. 친구분들과 이별을 경험하셨나 봐요. 어떻게 하면 허무한 기분을 떨칠 수 있을까요? 남은 친구들과 더 자주 얼굴을 보고 살아야겠어. 남은 친구들과 더 자주 얼굴을 보고 살아야겠다고 생각하시는군요. "" "" 어제 수능을 너무 잘 봤어. 그 동안의 노력을 보상받은 느낌이야. 노력한 만큼의 성과를 거두셨군요. 정말 뿌듯하시겠어요. 불안한 게 다 없어진 느낌이야. 마음이 너무 편해졌어. 심리적으로 안정을 찾으셨다니 정말 다행이에요. "" "" 내가 반에서 꼴등 했다고 대놓고 면박을 받아서 너무 낙담했어. 꼴등이라고 면박을 당해 낙담이 되겠어요. 꼴등한 것도 속상한데 면박을 주니 너무 슬펐어. 어떻게 하면 그 기분에서 벗어날 수 있을까요? 스트레스 풀러 친구랑 운동이나 하러 가야겠어. 운동을 해서 기분이 풀어지면 좋겠어요. 오랜만에 친구들을 만나고 들어왔어. 너무 기분 좋다. 친구 모임이 즐거우셨군요. 어떤 친구 모임이었는지 알려주시겠어요? 고등학교 동창의 생일파티였어. 환갑이라는 나이를 잊을 정도로 신나고 즐거웠어. 오랜 친구들과의 파티여서 더 즐거우셨군요. 어떤 일들이 있었는지 알려주시겠어요? 오랜만에 맛있는 음식 먹으면서 수다도 떨고 선물도 교환했어. 그리고 다음 모임까지 정하고 왔지. 친구들과 좋은 시간을 보내셔서 기분이 좋으시군요. 아이의 병이 낫지 않는 게 스스로 문을 닫아서 그렇대. 충격적이야. 아이의 상황을 듣고 충격을 받았군요. 아이가 스스로 문을 닫은 이유가 뭐가 있을까요? 사실 먹고살기 바빠서 아이를 섬세하게 챙겨줄 시간이 없었어. 아이에 대해서 잘 알지 못하는 것 같아. 어떻게 하면 아이에 대해서 알 수 있을까요? 앞으로 아이와 대화하는 시간을 많이 가지려고. 대화를 통해서 서로를 알아가는 시간이 되면 좋겠어요. 나는 싫다고 말했는데 왜 자꾸 카톡방에 초대해서 성가시게 메시지를 보낼까? 싫은 카톡방에 초대되어 메시지를 받아서 성가시게 느끼셨군요. 너무 괴로워. 도망가고 싶어. 도망가고 싶을 정도로 괴로우시군요. 이 상황에 관해 도움을 줄 수 있는 사람이 있을까요? 선생님한테 얘기해서 사이버 폭력을 그만두게 하고 싶어. 선생님께 얘기를 드려서 그만두게 하고 싶으시군요. 이제 은퇴가 코앞인데 쉽지가 않네. 정말 걱정이야. 조금 더 자세히 말씀해주실 수 있을까요? 은퇴하기 전에 내가 할 수 있는 다른 일을 알아봐야 하는데 쉽지 않아. 어떻게 해야 좋을지 막막해. 지금의 상황을 변화시키기 위해 해 볼 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 아내와 함께 배울 수 있는 일을 좀 알아보고 상의해야 할 것 같아. 아내와 상의해서 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 육아에 전혀 도움이 되지 않는 남편에게 화가 나. 출산 후 아이를 키우는 것이 힘드시군요. 남편분은 하나도 도와주지 않으시나요? 매일 야근하고 늦게 들어와서 어쩔 수 없는 건 알지만 나 혼자 육아를 하는 건 너무나 힘들어. 혼자 하는 육아가 너무 힘드신 것 같네요. "" "" 내가 운영하는 회사에 문제가 생기더라도 얼마든지 주변에 도와줄 사람이 많아. 회사에 도와주실 분이 많아 너무 든든하시겠어요. 맞아. 주변에 사람들이 다들 좋아서 나도 보답해주고 싶어. 행복하실 것 같아요. 어떻게 보답해드리는 게 좋을까요? 이번에 사과가 맛있더라고. 사과를 선물해줘야겠어. 선물로 주변 분들께 보답하여 관계를 잘 유지하시길 바라요. 재정에 대해 무척 걱정스러워. 돈 문제로 걱정스러우시군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있으세요? 계속 돈을 모아둬야 할 것 같아. 모아둔 돈이 얼마 없어. 저축해 놓은 돈이 얼마 없어서 걱정스러우신거군요. 맞아. 자식들한텐 손 벌리기 싫어. 돈 저축을 잘 하셔서 자식에게 손 벌리는 일이 없었으면 좋겠어요. 우리 집안 남자들은 탈모에 아주 취약해. 나도 탈모가 생길까 봐 걱정이네. 탈모로 인해서 많이 걱정하시고 계시는군요. 아직 많은 나이도 아닌데 혹시 탈모가 올까 봐 신경이 많이 쓰이네. 많이 걱정하고 계시나 봐요. 앞으로 어떻게 하는 게 지금 상황에 도움이 될까요? 탈모에 좋은 음식들을 많이 먹으면서 관리해야겠어. 관리가 잘 되었을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것 인가요? 내가 눈치를 너무 많이 봤나 봐. 친구들이 내가 줏대가 없다고 결국 따돌림을 당하게 됐어. 줏대가 없다고 따돌림을 당하게 되어 상처 받았겠어요. 나는 다른 친구들의 생각을 존중하느라 눈치를 본 건데 줏대 없다고 싫어할 줄 몰랐어. 친구들과 다시 사이가 좋아지려면 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 내 생각이 그랬단 걸 말해주고 대화로 해결이 되면 좋겠어. 친구들과 대화로 잘 해결되기 바라요. 연애는 좋은 걸까? 연애가 좋은지 고민이시군요. 뭐 때문에 그렇게 생각하시나요? 지금까지 몇 번의 연애를 해봤지만 한 번도 즐겁지 않았어. 연애 경험이 즐겁지 않으셨군요. 이유가 뭐라고 생각하시나요? 맞는 줄 알았는데 막상 만나보면 다 안 맞았어. 이 이야기를 함께 나눌 만한 상대가 있었으면 좋겠네요. 그가 조금 전까지 내게 욕을 하더니 팀장님이 오시니 아무렇지 않은 척해서 당황스러워. 방금 전 까지 욕하던 분이 아닌 척하셔서 당황스러우셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 욕을 하다가 갑자기 아닌 척 태연하게 구니까 당황스럽네. 그런 사람인 줄 몰랐는데. 태도가 달라져서 당황스러우시겠어요. 뭐 저런 사람이 다 있지 싶지만 그냥 무시해야겠어. 네 기분이 나지셨길 바라요. 당뇨병이 생긴 이후 음식을 먹는 것에 까다로워져서 주위 사람들이 힘들어해. 당뇨병 발병 이후 주변 사람들을 힘들게 해서 마음이 어려우실 것 같아요. 스스로 화가 날 지경이야. 나도 마음껏 음식을 먹고 싶은데 그러지 못해. 정말 속상하실 것 같아요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 병원에 가서 이 문제를 어떻게 하면 좋을지 의사와 상담을 해야겠어. 의사와의 상담을 통해 적절한 해결 방안을 찾으시면 좋겠어요. 요즘 부모님께서 나만 빼고 둘이서만 얘기하시는 것 같아. 이런 적이 없어서 고립된 것 같기도 하고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 외롭기도 하고 당황스럽기도 하셨겠군요. 부모님께서 무슨 일로 둘이서만 얘기하신다고 생각하시나요? 그걸 잘 모르겠어. 내가 먼저 무슨 일인지 여쭤봐야겠어. 먼저 대화를 시도하실지 고민하시고 계시는군요. "" "" 미리 은퇴 이후 계획을 세워야 해. 자산관리사 상담도 예약해뒀는데.그래도 뭔가 부족한 느낌이야. 미리 은퇴 이후 삶을 준비 계획 하려하시는군요. 부족함을 느끼시는 이유가 있을까요? 그냥.지금도 늦었다는 생각에 안달난거 같아. 우선 상담부터 받아야겠지? 노후 준비를 미리 하고 계심에도 늦었다고 생각이 들어 상담을 먼저 받아보려고 하시는군요. "" "" 난 요즘 많이 외로워. 무슨 일로 내가 많이 외롭다는 기분이 드시나요? 부모님께선 일로 바쁘시고 코로나 때문에 온라인 수업을 하고 외출도 못 해서 친구들도 못 만나서 더 외로워. 가족이 바쁘고 친구들을 못 보니 더 외로운 마음이 들겠어요. "" "" 취업에 계속 실패하고 있어. 면접까지 가면 다행이고 어떤 곳은 서류 전형에서 탈락하기도 해. 취업에 어려움을 겪고 계시는군요. 어떤 기분이 드세요? 일단 남자친구랑 얘기해 봐야겠지. 남자친구가 뭐라고 말할지는 모르겠지만 나는 중절 수술을 받고 싶어. 거듭된 실패로 많이 상심하셨군요. 마음이 안 좋을 때 기운을 북돋기 위해 뭘 하면 좋을까요? 요즘 운동을 시작했어. 운동하다 보니 기분이 나아지는 것 같아. 운동으로 체력을 증진하면서 스트레스도 해소하시는군요. 질환에 도움이 될까 해서 나간 모임이 다단계 판매 모임이었어. 질환에 도움이 될까 해서 나간 모임이 다단계 판매 모임이어서 당황스럽고 무서우시겠어요. 당연하지. 나가려고 해도 보내줄 생각을 안 해줘. 나가려고 해도 안 보내주니 화나시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 그 다단계 모임을 일단 신고해야겠어. 나 혼자 해결할 방안이 없으니까. 신고를 하면 어떤 좋은 점이 있나요? 엄마가 공부는 잘하고 있냐고 하는데 뭐라 말하기가 조심스러워. 공부는 잘하고 있냐는 엄마의 질문에 답하기가 조심스러우시군요. 나는 열심히 하고 있는데 중간고사 성적이 좋지 않으면 엄마 반응이 안 좋을까 봐 불안해. 많이 불안하시겠어요. 어떻게 말하는 것이 가장 좋을 거라고 생각하세요? 열심히 하고 있으니 중간고사 성적이 안 좋아도 끝까지 믿어달라고 해야겠어. 엄마와의 솔직한 대화로 불안함이 풀렸으면 좋겠네요. 아내가 코로나로 병상에 누워있는데 상태가 좋지 않아 괴롭네. 아내 분이 병세가 나빠서 마음이 아프시군요. 나한테서 코로나 바이러스가 옮은 거야. 좀 더 주의했어야 했는데. 코로나 바이러스를 옮기게 되셔서 괴로우시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 자식들에게도 더 조심하라고 일렀지만 일단 아내에게 차도가 있길 바라야지. 딸과 대화를 통해 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 우리 아이들이 많이 자랐더라고. 자녀분들이 잘 자랐군요. 무슨 일 있었나요? 어제 내 생일이었거든. 어제 사용자님의 생일이셨군요. 출근 때는 너무 일러서 보지도 못하고 나왔어. 그런데 퇴근 후 집에 가 보니 애들이 준비를 많이 했더라고. 가족들이 사용자님의 생일 준비를 많이 해 무척 기쁘셨겠어요. 요즘 따라 위가 더 자주 쓰린 것 같아. 위가 원래 안 좋으셨나요? 응. 이러다가 더 심각해질까 봐 걱정이야. 위가 아프셔서 걱정이시겠어요. 병원을 다시 한번 가봐야겠어. 좋은 결과 있으시길 바랄게요. 우리 가게에 나를 제외하면 젊은 직원들밖에 없어서 소외감이 들어. 같이 일할 동료들과 세대 차이가 느껴져서 외롭게 느껴지겠어요. 이야기를 나누어도 벽이 있는 느낌이 들고 다들 나와는 친해지려 하지 않아. 지금의 상황을 개선할 방법은 없을까요? 모르겠어. 이 가게에서 일하는 한 이런 상황이 계속 반복될 것 같아. 동료들하고의 대화를 통해서 잘 해결되면 좋겠어요. 아내는 이번에 승진했는데 나는 승진하지 못해 부끄러워. 부인은 승진하셨는데 본인은 하지 못하셔서 상심이 크시겠어요. 아내보다 부족한 것 같아. 아내보다 부족하게 느껴져 더욱 힘드시군요. "" "" 상사와 업무적으로 의견 충돌이 있었는데 나한테 말을 너무 심하게 해서 상처받았어. 다툼 중이었던 상사의 험한 말로 인해 상처받으셨군요. 한 번도 들어본 적 없는 막말을 일하면서 듣게 된다니. 너무 속상해. 처음 들어보는 안 좋은 말을 듣게 되어 정말 마음이 쓰리시겠어요. 응. 너무 상처받아서 일도 손에 안 잡혀. 다른 일에 집중할 수 없을 정도로 아주 속상하시군요. 남편이 짜증이나. 남편에게 화가 나셨군요. 왜 그러세요? 매일 술 마시고 와. 남편 때문에 고민이 많으시겠네요. "" "" 비밀이 있는데 친구한테 말하기가 두려워. 무엇이 두렵게 만들었을까요? 이걸 털어놓으면 친구가 날 멀리할까 봐. 어떻게 하는 것이 고민을 현명하게 해결하는 답이 될까요? 말해서 멀어지는 것보다는 그냥 말 안 하고 가까이 지내는 게 나을 것 같아. 가족들에게 도움을 요청해 보려고 하시는군요. 오늘 첫 출근을 했어. 축하드려요. 첫 출근은 어땠나요? 오늘은 아주 좋았어. 사람들도 친절하고 일도 나랑 잘 맞는 것 같아. 만족스러운 첫출근을 하신상황이군요. "" "" 옛날에 친했던 친구가 있는데 그 친구가 나를 이용했어. 너무 어이없고 배신감을 느껴. 친구가 이용해서 배신감을 느끼는군요. 어떤 상황인지 여쭤봐도 괜찮을까요? 친구가 진행하는 프로젝트 동종업계 사람들을 많이 아는데 처음에는 그 사람들 연락처 좀 얻으려고 별짓 다 하더니 연락처 얻고 나니까 연락도 안 돼. 참 어이없지? 연락처를 얻고 연락이 안 돼서 어이가 없으셨군요. "" "" 여자친구와 이별해서 우울한데 내 옆에 아무도 없어. 여자친구와 이별하여 우울감을 느끼는군요. 슬픈 것도 슬프지만 위로해 줄 친구 하나 없다는 것 때문에 많은 생각이 들어. 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 인간관계 정리를 좀 해야겠어. 인간관계를 정리하기 위해 어떤 것부터 하면 좋을까요? 친구들을 오랜만에 만났는데 예전만큼 마냥 반갑지 않아. 친구들이 예전과 다르다는 느낌을 받았군요. 어떤 점이 그러셨나요? 너무 떨어져 지내서 이제는 자기 삶을 살아가기 바쁜 것 같아. 자기 삶이 바빠서 친구들과 예전 같진 않으시군요. "" "" 일 년 만에 본 손주들인데 용돈을 줄 돈이 없어서 부끄럽고 마음이 아프네. 오랜만에 본 손주들에게 용돈을 줄 수 없어 슬프시겠어요. 아이들이 어려서 아직 돈에 대한 개념이 없어 다행이지. 하지만 조금만 더 커도 이것저것 갖고 싶은 게 생기고 용돈을 기대할 텐데 어쩌나. 지금 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 양로원에서 나눠준 과자들을 모아놨어. 과자 먹는 모습이라도 보면 내 마음이 좀 더 편할 거야. 손주들이 과자 먹는 모습을 보고 마음이 나아지길 바랄게요. 이제껏 준비한 수능시험 다 망했어. 어느 정도로 망했나요? 원래는 사백오십 점이었는데 사백십 점이 나왔어. 평소보다 점수가 안 나와서 정말로 안타까우시겠어요. "" "" 이번에 당뇨 수치가 많이 좋아졌어. 너무 기분이 좋아. 그렇게 된 비결이라도 있나요? 운동하고 식이 조절하고 그랬지. 그렇다면 건강해지는 것도 당연한 결과네요. "" "" 전화하는 직업이라 그런지 상대방은 내 맘 같지가 않아. 무슨 일 있으신가요? 너무 예의가 없고 상대방에 대한 배려가 없어. 맞아요. 많이 속상하시겠어요. 이해는 하지만 하루 종일 같은 일을 하다 보면 짜증이 많이 나. 반복된 업무에 스트레스가 많으시겠네요. 최근에 충격을 받은 일이 있었어. 최근에 충격받는 일이 있으셨나요? 무슨일이 있으셨나요? 저번에 시험을 봤는데 오늘 시험 점수를 확인했거든. 시험 점수를 확인하셨군요. 말도 마. 정말이지 낮은 점수였어. 저번에 본 시험 점수가 낮아서 충격을 받으셨군요. 부끄러워 죽겠어. 무슨 일 때문에 부끄러우신가요? 날씬하다고 생각해서 실컷 먹었더니 체중이 확 늘었어. 저런 많이 속상하시겠어요. 이제부터 몸매 관리를 해야겠어. 늘어난 체중 때문에 괴로우시군요. 아들이 날 많이 닮아서 고지식한데 바르게 살려 노력해서 기뻐. 아들이 바르게 살려 노력해서 기쁘시겠어요. 아들이 자랑스러워. 아들도 내 마음을 알았으면 좋겠어. 어떻게 하면 아들이 이 마음을 알 수 있을까요? 아들에게 자랑스럽다고 칭찬을 해줘야겠어. 아들이 그 마음을 잘 알아주셨으면 좋겠어요. 친구가 교통사고를 크게 당해서 너무 비통해. 마음이 너무 슬프고 안 좋으실 것 같아요. 응. 한순간에 일어난 일이라 정확한 경위는 모르겠어. 친구분이 많이 걱정되실 것 같아요. "" "" 나는 동정심에 약해서 탈이야. 동정심에 약하다는 생각이 드신 이유가 무엇인가요? 누군가 나한테 울면서 부탁하면 들어주게 된다니까. 무리한 부탁도 알겠다고 할까 봐 걱정이야. 눈물에 약해서 무리한 부탁도 들어주게 될까 봐 고민이 많으신 것 같아요. 맞아. 앞으론 마음 약해지지 않도록 하려고. 앞으로 마음을 강하게 먹으려고 결심하셨군요. 백화점에 갔는데 내 행색이 남루해서 그런지 점원들 시선이 곱지 않았어. 점원들의 시선으로 인해 신경이 쓰이셨나 보군요. 돈이 없어서 그런 것도 있지만 아무리 그래도 고객인데 그런 시선은 무례하지. 상하신 기분이 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 화가 나서 안 되겠어. 백화점 고객센터에 건의를 할 거야. 건의를 통해 기분이 한결 나아지셨으면 좋겠어요. 야근도 많고 출장으로 잦아서 몸도 지치고 마음도 힘들어. 안타깝네요. 일이 많이 힘드신가 봐요. 힘들고 지친 몸을 주말에는 휴식으로 풀고 싶은데 부인과 애들은 자꾸 외출하자고 하고. 피곤해. 업무 스트레스로 주말에는 편안히 쉬고 싶으신데 그러시지 못해서 힘드시군요. "" "" 단짝과 싸웠는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 내 반쪽이 마비된 것 같은 기분이 들어. 단짝과 싸워서 무척 힘드시겠어요. 어떻게 해야 화해할 수 있을지 통 모르겠어. 꼭 화해하고 싶은데 생각이 안 나시나 봐요. "" "" 나 너무 우울하고 외로워. 우울하고 외로우시군요. 혹시 무슨 일이 있었나요? 얼마 전에 친구랑 싸웠는데 그 뒤로 다른 친구들하고 많이 멀어진 거 같아. 왕따 아닌 왕따를 당하는 거 같아. 그래서 외로우셨군요. 다시 사이가 좋아질 방법이 있을까요? 먼저 전화를 해서 화해를 해야겠어. 먼저 전화를 통해 상황을 해결할 수 있길 바랄게요. 앞으로 갚아야 할 대출금과 노후자금마련까지 생각하면 앞이 깜깜해. 걱정이 많으시겠어요. 더 자세히 이야기 해주시겠어요? 대출금이 한두 푼이 아니야. 자식들 대학도 보내야 하고 우울하네. 어떻게 하면 지금 우울한 감정을 없앨 수 있을까요? 마음도 식힐 겸 가족들과 여행을 가려고 해. 가족들과의 여행으로 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 친구가 우리 부모님 욕을 했어. 너무 속상해. 친구 분이 부모님 욕을 하셔서 정말 속상하시겠군요. 좋은 친구라고 생각했는데 나한테 이럴 줄 몰랐어. 좋은 친구였는데 갑자기 왜 그런 이야기를 하신 걸까요? 아무래도 나한테 화풀이를 한 것 같아. 얘기를 좀 해 봐야겠어. 친구분과 천천히 이야기 나눠 보시고 마음이 편해지시길 바랄게요. 나는 나이도 많은데 돈도 없고 남편도 죽어서 너무 힘들어. 현재의 상황 때문에 힘든 감정을 느끼고 계시는군요. 혼자라서 도와줄 사람도 없어서 외로워. 도움을 줄 사람이 없어 외롭고 힘드시겠어요. 혹시 기분이 좀 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 내가 젊을 때 노래하는 걸 좋아했는데 오랜만에 노래라도 한 곡 불러볼까? 노래를 부르시고 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 자식들이 나 몰래 내 생명 보험을 더 가입해둔 사실을 알게 되어 절망스러워. 예상치 못한 자식분들의 행동을 알게 되어 속상하시군요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 지금까지 내가 걔들한테 해준 게 너무 후회돼. 지금껏 자녀들에게 해준게 후회되는 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 남편이랑 내 기분에 대해 이야기해봐야겠어. 남편 분과의 진솔한 대화로 상황이 개선되길 바라요. 이번 승진심사에서 떨어졌어. 업무를 보려고 해도 자꾸 의욕이 나지가 않아. 승진을 하지 못해 의욕이 떨어지시는군요. 떨어진 이유가 있으신가요? 상부에서 나에 대한 평점을 낮게 줬다고 해. 너무 억울하고 답답해. 상부에서 평점을 낮게 줬군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? "" "" 원하던 직장에 드디어 합격했어. 진짜 몇 번이나 도전했는지 몰라. 지금 너무 기뻐서 눈물 날 것 같아. 원하던 직장에 합격하셔서 기쁘시군요. 이 기쁜 마음을 가족에게도 전달하셨나요? 응. 합격하자마자 바로 전화해서 알려드렸어. 너무 좋아하시더라. 앞으로 더 좋은 일들이 가득하실 거예요. 고마워! 직장가서도 열심히 하겠어! 주위에 좋으신 분들이 많은가 보군요. 친구들과 만나기 위해서 나만 노력하고 다른 친구들은 아무것도 안 하고 있는 게 당황스럽고 화가나. 다른 친구들이 얼굴을 보기 위해 아무것도 하지 않아서 화가 나는군요. 나만 얼굴 보자고 연락해 모임을 만드니까 다른 친구들은 내 얼굴을 보기 싫은 것처럼 느껴져. 지금의 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구들에게 다음 모임을 만들기 위해 다 함께 연락하자고 말해야겠어. 친구들과 다음 모임을 위한 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 바쁘게 살아오다 보니 건강도 나빠지고 그러다 보니 대인관계도 소홀해지는 것 같아. 바쁘게 살아오다 보니 건강도 나빠지고 해서 고민이시군요. 그럼 무엇을 해 보고 싶으세요? 당장 취미생활을 찾아봐야겠어. 취미생활로 생활의 활력을 찾기를 바라요. "" "" 화를 참지 못하고 회사에 사표를 내고 왔어. 직장에서 받는 스트레스가 정말 심했거든. 직장 스트레스가 많이 심했던 것 같아요. 근데 막상 성질대로 질러대고 사표 내고 나니 후회돼. 당장 생활비도 부족한데 내가 왜 사표를 냈을까? 스트레스 문제와 재정 문제 사이에서 고민하고 계시군요. 어떤 문제가 더 중요하다고 생각하시나요? 돈이 쪼들린다고 해도 정신 건강이 우선인 거 같아. 직장이야 다시 구하면 되지. 스트레스 안 받는 게 더 중요하다고 생각하시네요. 새로운 직장을 구하기 위해 어떻게 하실 생각이신가요? 회의 중 나온 안건에 내 의견을 표했는데 상사들 표정이 안 좋아서 불안해. 내가 낸 의견에 대해 상사들이 어떻게 생각할지 몰라 불안하시겠어요. 아무래도 내가 실수한 건 아닌 지 알아봐야겠어. 내가 한 말이 실수가 아니었는지 알아보려면 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 옆자리 사수에게 상사 분들 분위기를 물어보는 게 좋겠어. 좋은 방법을 찾아서 일을 잘 해나갈 수 있기를 바라요. 돈이 없어서 어제부터 밥을 못 먹었어. 하지만 알아주는 사람은 아무도 없다는 게 더 서러워. 굶는 것뿐만 아니라 처지를 알아주는 사람이 없어 마음이 괴로우시군요. 돈도 없고 주변에 사람도 남지 않았다는 게 너무 불행하고 우울해. 가난과 고독함이 괴롭혀서 힘드시겠어요. 이 상황에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 방법이 없을까요? 하루하루 겨우 견딜 뿐이야. 한없이 우울해지네. 주위에 마음을 기댈 곳을 찾을 수 있으면 좋겠어요. 오십대가 되었는데 신체 나이는 더 늙은 것 같아. 왜 이렇게 건강이 안 좋은건지 혼란스러워. 건강이 너무 안 좋아지셨는데 원인을 몰라 혼란스러우시군요. 크게 통증이 느껴지지는 않는데 누워있을때 빼면 너무 피곤해. 아무래도 건강검진 받아봐야겠어. 건강 악화의 원인 파악을 위해 건강검진을 받아보시려 하시는 군요. "" "" 친구들이 주식을 할 때 나만 안 했는데 지금 보니 노후준비가 안 된 것 같아 화가 나. 친구들이 해 온 주식을 당신만 하지 않아 불안해서 분노감이 드셨군요. 응. 내가 노후준비를 너무 부족하게 한 것 같아. 지금 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 지금이라도 전문가를 찾아 상담을 받아야겠어. 전문가와 상담 받으며 알맞은 방법을 찾았으면 좋겠어요. 참여 인원 제한 때문에 내 이름을 뺀 작품이 입상했어. 기분이 별로야. 내 이름이 제외된 작품이 입상했다는 소식을 들었을 때 어떤 기분이셨나요? 열심히 참여했는데 보상받지 못해서 서운하네. 어떻게 해야지 보상을 받을 수 있을까? 보상 받지 못해서 서운한 마음이 크시군요. 어떻게 하면 이 서운한 마음이 풀어질 수 있을까요? 친구들한테 밥이나 사달라고 먼저 말해봐야겠어. 친구들에게 밥을 사라고 하시려는군요. 가장 아끼고 좋아했던 고향 후배를 오랜만에 만났는데 거의 술에 의존하고 생활을 하는 것 같아서 괴로워. 후배를 보고 마음이 안타까우셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 아마 결혼하지 않고 동거하는 부인과의 갈등이 아닌가 하는 생각이 들어. 오 년 전 그때도 자주 싸웠거든. 부인과의 갈등 때문에 괴로워 보이신다고 생각하시는군요. "" "" 아까 옆집 할아버지한테 잔소리를 했더니 삐쳐서 나랑 말을 안 해. 너무 속이 좁다니까. 마음이 많이 쓰이셨겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 생강차 들고 가서 달래줘야지. 생강차를 마시면서 할아버지의 삐진 마음을 달래주려고 하시는 군요. "" "" 어제 모처럼 일찍 집에 왔는데 아무도 집에 없었어. 아무도 집에 없어 많이 속상하셨겠어요. 평소에도 나를 본체만체하는데 앞으로는 더 무시하겠지. 집에서 무시를 받는 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 내가 아무리 노력해도 지금 이 상황은 변함없을 거야. 지금 상황을 얘기할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠어요. 남편이랑 다퉜는데 아이들한테 티 안 내고 있어. 자녀분들이 불안해할까 봐 그러시는 건가요? 괜히 우리 사이 때문에 아이들까지 눈치 보고 주눅 들면 안 되잖아. 이런 상황에서 어떻게 하면 좋을지 생각해 보셨나요? 아무래도 티가 나겠지 그래도 최대한 다정하게 해보려고 해야겠어. 아이들 앞에서 티를 안내려 하시는군요. 아이들이 사실을 몰랐으면 하는 지금 상황에 가장 시급한 것은 무엇일까요? 가족이 나를 믿고 내가 원하는 꿈을 응원해줬는데 실패해서 너무 슬프고 미안해. 응원해준 꿈을 실패해서 슬프셨군요. 잘할 수 있다고 믿어달라고 했는데 실패해서 너무 죄송하고 부끄러운 마음만 들어. 지금 상황을 변화시킬 수 있는 게 있나요? 포기하지 말고 다시 도전해서 이번에는 꼭 성공해야겠어. 원하는 꿈을 이루길 바랄게요. 따돌림을 당하고 나니 세상에는 악한 사람들만 있는 것 같다는 회의감만 들어. 상심이 크시군요. 정말 세상에는 악한 사람들만 있을까요? 어쩌면 내가 아직 만나지 못한 걸지도 몰라. 나부터 누군가에게 좋은 친구가 되고 싶어. 누군가에게 좋은 친구가 되고 싶다고 생각하시는군요. 선생님께 가서 상황을 말씀 드리고 반장도 못할 거 같다고 말씀드려야겠어. 도움을 받을 수 있는 선생님이 있어 다행이에요. 요즘에도 아들 결혼으로 장사하는 사람이 있네. 어떻게 그럴 수 있지? 뭔가 기분 나쁜 일이 있으셨나 봐요. 내 친구네 시어머니 될 사람이 예단으로 명품 모피를 요구했대. 친구 형편 어려운 거 뻔히 알면서. 예단으로 무리한 요구를 하는 분 때문에 화가 나셨군요. "" "" 근무 중 사람이 다쳤으면 산재 처리를 해야 하는데 회사는 그걸 거부하고 있어. 회사에서 산재처리를 안해주는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 우리 회사는 직원한테 인간적인 대우를 해 주지 않아. 이런 회사에 환멸이 나. 인간적 대우를 하지 않는 회사에 환멸이 나셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 회사 고발하려고. 이 회사에 미련도 없으니까 부당한 것들을 고발하려고. 회사를 고발하려고 하시는군요. 아주 회사 생활이 지긋지긋해. 사람들이 공과 사를 구분을 못해. 회사 생활 중에 어떤 문제가 생겼군요. 어떤 일인가요? 내가 밥 먹다가 사적으로 한 이야기를 회의 시간에 공개적으로 해 버리니 정말 싫어. 개인 간의 대화가 공적으로 밝혀져서 무척 속상하셨겠어요. "" "" 요즘 너무 기분이 좋아. 어떤 부분에서 기분이 좋으신가요? 건강해지려고 등산하러 다녔더니 몸이 좀 가벼워진 느낌이야. 좋으시겠네요. 건강을 위해서 운동하는 모습 너무 보기 좋네요. "" "" 자격증 시험을 보는 날에 늦잠을 잤는데 친구가 오토바이로 데려다줘서 늦지 않았어. 친구가 오토바이로 데려다준 덕분에 늦지 않아서 다행이네요. 응. 친구에게 정말 고마워. 친구에게 고마움을 표현하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 밥 한 끼 사줄 생각이야. 친구에게 고마운 감정이 잘 전달되었으면 좋겠네요. 친구들과 노래방에 왔는데 내 차례만 되면 옆방이 조용해서 긴장되더라고. 노래할 때 옆방이 조용해서 노래 부르는데 긴장되었군요. 왠지 나의 못 부르는 노래가 더 크게 전달될까 봐 의식이 되더라고. 그런 경우에는 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 난 그때 노래 잘 부르는 친구에게 마이크를 넘기면서 불러 달라고 하지. 노래 잘 부르는 친구에게 마이크를 넘기시는군요. 내 노래가 잘 들리면 어떤 점이 안 좋은가요? 아내의 말을 무시하고 친구들과 등갈비 먹으러 다녀왔는데 마음이 좀 불편하긴 하네. 그런데 아내도 심했어. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 내가 고지혈증이어서 아내가 등갈비 먹지 말라고 했는데 그냥 무시하고 화를 좀 냈더니 아내가 나랑 말을 안 해. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아내가 먼저 말 걸면 나도 화 풀고 미안하다고 해야지. 앞으로 비슷한 상황이 생기면 어떻게 하는 게 좋을까요? 내일 첫 출근인데 동료 중에 무서운 사람이 있을까 두려워. 새로운 동료를 처음 만나는 거라 걱정이 많은가 봐요? 이직이 처음이라서. 잘 적응할 수 있겠지? 첫 만남이 걱정일 때 어떻게 하셨나요? 먼저 다가갔어. 인사 먼저 하고. 잘 적응하실 거 같아요. 기운 내세요. 요즘 이유 없이 친구들이 날 피해서 스트레스받아. 이유 없이 친구들이 피해서 스트레스를 받으시는군요. 맞아. 친구들을 다시 돌아오게 만들고 싶어. 어떻게 하면 친구들을 돌아오게 만들 수 있을까요? 나를 왜 피하는지 친구들에게 직접 물어봐야겠어. 친구들에게 직접 물어보실 거군요. 내가 뭘 그렇게 잘못했는지 나한테 못되게 구는 사람이 있어. 힘들게 하는 사람이 있군요. 내가 뭐 갖고 있는 게 미운가 봐. 그런 생활을 질투하나 봐요. 응. 그냥 신경 안 쓰려고. 그런 사람을 신경 쓰지 않기로 했군요. 죽기 전에 모아둔 돈을 다 쓰고 싶어서 매일 물건을 사는데 가족들은 못 마땅히 여겨. 죽기 전에 모아둔 돈을 다 쓰고 싶은데 가족들은 못 마땅히 여겨서 화나시겠어요. 내가 내 돈을 쓰려는데 가족들은 내 유산을 노리고 못 마땅히 여겨. 화가 나. 사용자님이 모아둔 돈을 유산으로 보는 가족들에게 화나셨나 봐요. 이런 건 어떻게 해결 해야 할까요? 그만 정신 차리고 노름에서 손 떼라고 단단히 일러줘야겠어. 상황이 좋아져서 남편 분과의 사이가 좋아지셨으면 좋겠어요. 여자친구 부모님에게 어떻게 대해야 할지 조심스러워. 여자친구 부모님에게 어떻게 예의를 갖춰야 할지 고민하는 것처럼 보여요. 맞아. 오늘 저녁에 같이 식사를 하기로 했거든. 식사 자리에서 어떤 얘기를 하면 좋을지 생각해 보셨나요? 여자친구 칭찬과 함께 낳아주셔서 고맙다고 말할까 생각 중이야. 여자친구 칭찬을 통해 여자친구 부모님께 잘 보이고자 하시는군요. 나는 특정 자세만 취하면 온 몸이 아파. 몸이 너무 아프시군요. 자세히 말씀해주실 수 있으신가요? 허리디스크로 특정 자세를 취하기만 해도 주저앉게 돼. 허리디스크로 아프시군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 나를 도와줄 사람이 없어서 혼자 주저앉아 있을 뿐이야. 주변이 사용자님을 도와줄 사람이 있으면 좋겠어요. 나는 친구에게 진심으로 이야기 했는데 그 친구는 이해하지 못하더라고. 그래서 나는 그 친구에게는 다시는 말하지 않을 거야. 친구가 진심을 몰라주다니 정말 속상하고 당황스러웠겠어요. 맞아. 기분이 너무 안 좋고 배신감이 들기도 해. 진심을 표현했는데 그런 마음이 드는 것은 당연하죠. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 상담센터에서 나의 이런 마음을 표현해보고 치유를 해봐야겠어. 네. 마음의 상처가 치유되는 것이 가장 중요하니까요. 상담센터에 도움을 청하셔서 기분이 풀리길 바랄게요! 친구의 말을 듣고 주식을 조금 샀는데 걱정스러워. 친구의 조언으로 한 주식투자가 걱정스러우시군요. 바이오 쪽인데 원금 손실될까 봐 걱정스러워. 투자한 원금보다 더 잃을까 봐 불안해하시는 게 느껴져요. 맞아. 계속 신경 쓰이고 걱정되네. 투자 결과가 많이 걱정되겠어요. 내가 노년에도 경제 활동을 할 수 있게 도움을 준 최사장에게 정말 고마워. 노년에도 돈을 벌 수 있는 기회를 주신 최사장님이 정말 고마우시군요. 맞아. 퇴직 후에 너무 무료하고 기운이 없었는데 삶의 목적이 다시 생긴 것 같아서 건강도 되려 좋아지는 것 같아. 퇴직 후 경제활동으로 삶의 목적이 생기고 건강도 좋아지는 것 같으시군요. 앞으로의 계획은 어떠신가요? 앞으로도 계속해서 내 삶의 목적을 잘 정해가면서 열심히 살아가야겠어. 앞으로도 계속해서 삶의 목적을 잘 정해서 열심히 살아가려고 하시는군요. 며느리가 자기 잘난 맛에 집안을 다 주무르려고 해서 아주 거슬려. 며느리가 자기 잘난 맛에 집안을 다 주무르려고 해서 아주 거슬리시는군요. 무슨 일이 있으셨어요? 내가 경험을 이야기하면 며느리는 듣는 둥 마는 둥 자기가 대장인 것처럼 행동해. 며느리가 듣는 둥 마는 둥 자기가 대장인 것처럼 행동하는군요. 회의 시간에 조심스럽게 건의해볼까 봐. 건의를 통해 문제가 해결되면 좋겠어요. 하루하루가 전쟁 같아! 어떻게 하면 좋지? 스트레스 받는 일이 있으신가 보군요. 무슨 일이 있었는지 말씀해 주시겠어요? 내가 하는 일 방식이 우리 과장님은 마음에 안 드시나 봐. 사사건건 지적이야. 사사건건 지적받으셔서 스트레스가 크시겠어요. "" "" 반 애들이 급식실에서 일부러 나한테 잔반을 쏟았어. 정말 화나셨겠네요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 오늘 급식이 전부 맛없는 메뉴라고 나에게 부었어. 정말 구역질 났어. 화가 많이 나셨겠어요. 이런 분한 마음을 어떻게 하면 달랠 수 있을까요? 다음에도 이런 일을 당하면 똑같이 대응해 줄거야. 오늘은 음악을 들으면서 쉬고 싶어. 부모님에게 도움을 요청하고 경찰서에 신고할 생각이시군요. 반장이 본인 말 안 들으면 큰일 날 것처럼 굴어서 짜증나. 반장의 태도 때문에 화가 나셨군요. 자기가 자꾸 선생님이라도 되는 마냥 굴잖아. 반장의 태도가 선생님이라도 되는 마냥 구는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 내 단짝친구한테도 나처럼 느끼는지 한번 물어봐야겠어. 친구와의 대화를 통해서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 그동안 고생한 아내에게 같이 준비한 노후자금의 반을 주려고 해. 너무 기쁘고 신나. 같이 고생한 아내에게 노후자금을 줄 수 있어서 마음이 기쁘시군요. 그동안 같이 고생했는데 아내의 몫을 온전히 줄 수 있어서 행복해. 이 행복한 마음을 위해서 할 수 있는 게 있을까요? 이 노후 자금은 절대 간섭하지 않고 온전히 당신 것이라는 것을 얘기해 주겠어. 하고 싶은 말이 잘 전달되었으면 좋겠네요. 도박에서 헤어 나올 수 없어서 돈을 모두 잃었어. 이제 어떡하지. 도박에 중독되어서 돈을 모두 잃어 속상하시군요. 돈도 없는데 계속 도박이 생각 나. 그냥 대출이라도 받을까? 도박을 하고 싶어 대출까지 생각 중이시군요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 도박 때문에 돈도 다 잃었는데 대출이라니. 역시 도박을 포기해야겠어. 도박을 포기하려고 하시는군요. 대인기피증으로 사람들이 많은 곳에 가기가 어려워. 사람들과의 만남에 어려움을 겪고 계시는군요. 어떻게 하면 사람들에게 편하게 다가갈 수 있을까요? 안정감을 줄 수 있는 사람을 만난다면 조금 괜찮아질 수 있지 않을까? 주변에 어떤 사람이 안정감을 주고 있나요? "" "" 부모님께서 자꾸 결혼을 언제 할 거냐고 물어보셔서 너무 스트레스받아. 부모님께서 결혼 이야기를 하셔서 스트레스를 받으시는군요. 부모님과 어떻게 대화해보는 게 좋을까요? 내 나름대로 구체적으로 결혼 계획을 세우고 있어서 그 계획을 말씀드리면서 설득하고 있어. 구체적인 결혼 계획을 부모님께 말씀드리며 설득하고 계시는군요. "" "" 다른 사람들이 노후 준비를 한다고 내가 지금 해야 하는 거야? 누가 노후준비하라고 말을 많이 하시나요? 난 그렇게 피곤하게 살고 싶지 않아. 피곤하게 신경 쓰일 일을 만들지 않으신 것 같네요. 나에겐 지금 삶이 더 중요해. 지금이 더 중요하다고 느끼시는군요. 요즘 건강을 위해서 공원으로 운동 다니는데 괜히 남들 시선이 신경 쓰이는 거 있지. 운동할 때 남들 시선이 신경 쓰이는 이유가 있나요? 괜히 내 옷차림이 이상한지 내 걸음걸이가 이상한지 신경 쓰게 돼. 어떻게하면 남들 신경을 의식하지 않을 수 있을까요? 어차피 마스크 때문에 누구인지도 모를텐데 신경을 쓰지 않도록 해볼까봐. 마스크 때문에 누군지 모르니 신경쓰지 않도록 하실 생각이군요. 이번 점수가 나왔는데 반에서는 꽤 등수가 높게 나왔어. 그런데 기분은 별로 좋지 않아. 등수가 좋은데 왜 기분이 좋지 않을까요? 공부한 것보다 찍은 게 맞은 게 많아서 그런 것 같아. 지금 기분에서 벗어날 수 있는 방법은 없을까요? 그래도 성적은 오른 거니까. 좋게 생각해야겠어. 좋게 생각하기로 하셨군요. 요즘 회사 사업 시장 자체가 너무 축소되고 있어서 걱정이야. 회사 시장 상황이 많이 안 좋아지고 있어 걱정이시군요. 요즘은 건강 문제로 시장 자체가 축소하고 있어서 이러다 회사에 구조조정 크게 한 번 올 거 같아 불안해. 어려운 상황 속에서 회사 사정이 좋지 않아졌군요. 심지어 구조조정에 대한 걱정으로 불안하시군요. "" "" 코로나가 기승을 부리고 있어서 외출을 못하고 있어서 너무 답답해. 코로나 때문에 산책을 못해서 답답하겠어요. 나처럼 외출을 자제해야 하는데 사람들은 외출을 자제하지 않아서 화가 나. 외출을 자제하지 않는 사람들을 어떻게 해야 할까요? 사회에서 더욱 강력한 제한을 해야 한다고 생각해. 텔레비전을 통해 지루함을 줄이려 하시는군요. 어릴 때부터 여기에서만 살아서 나만큼 우리 동네의 역사를 아는 사람은 없을 거야. 고향에 계속 사셨다면 동네를 잘 아시는 게 맞는 것 같아요. 그냥 나는 이 지역이 좋았어. 내가 아는 게 워낙 많아서 다들 내게 물어봐. 정말 많은 비밀을 알고 계실 것 같아요. 그래서 이 동네를 떠날 수 없어. 정이 많이 들었어. 이 동네에서 오랜 시간 행복하시길 바라요. 손목 부상에 골다공증까지 있어서 손자를 안고 들어올리기가 두려워. 골다공증과 부상으로 손목이 좋지 않은데 손자를 안고 들어 올려야 하는 상황이 걱정되시나 봐요. 응. 아무래도 손자가 실망하거나 민망한 상황이 생길 수 있으니까 걱정되고 불안해. 현재 상황을 개선하고 걱정을 줄이기 위해 시도할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 미리 며느리에게 말을 해놓는 게 좋겠어. 가족 분들과 미리 걱정하시는 부분을 털어놓고 대화를 통해 불안함이 줄어들 수 있으면 좋겠어요. 반 애들한테 괴롭히지 말라고 아무리 얘기해도 내 말을 듣지 않아. 화가 나. 괴롭히지 말라고 말을 했는데도 애들이 듣지도 않아서 좌절감이 느껴졌겠네요. 이제 어떻게 해야 할지 모르겠어. 그냥 이 괴롭힘을 참고 받아들여야 할까? 어떻게 해야 할지 모르는 상황이군요. 고민을 함께 나눌 사람이 주변에 있나요? 온라인 커뮤니티에서 만난 친구한테 도움을 요청해야겠어. 온라인 커뮤니티 지인에게 도움을 구해서 상황이 나아지길 바라요. 자식이 대학교를 졸업해서 이제는 나한테 큰 지출은 없을 거 같아서 뿌듯하고도 기뻐. 자식의 대학교 졸업으로 더 이상 큰 지출이 없을 거 같아 뿌듯하시겠어요. 드디어 나에게 맞는 노후준비를 할 수 있을 거 같아. 어느 것부터 해나가야 할까? 어떤 준비를 먼저 할지 고민 중이시군요. 어느 것을 먼저 하는 게 노후에 도움이 될까요? 일단 나의 노후에 쓸 걸 대비해 저축을 시작해야겠어. 그 저축자금으로 인해서 노후에 평안하게 지내셨으면 좋겠어요. 대인관계를 잘 유지하지 못하고 있는 것 같아서 한심한 것 같아. 사람들과의 관계를 잘 유지하고 싶으신가 보군요. 사회생활 할수록 인맥이 넓을수록 좋은데 고민이 많이 생기네. 대인관계 문제로 고민이 많으신 것 같아요. "" "" 직업이지만 이런 일까지 해야 한다는 것이 너무 힘들고 지쳐. 접대도 적당히 해야지 도가 너무 지나칠 정도야. 그때 감정이 어떠셨나요? 그런 접대를 요구하는 것은 인격적으로 너무 모욕받는 느낌이야. 하지만 할 수밖에 없어. 수치심을 느끼신 것 같아요. 수치심과 버려진 느낌이었어. 같은 직장 상사가 위로해 줬어. 수치심과 버려졌다는 느낌이 들었는데 직장 상사에게 위로를 받으셨군요. 따뜻한 집에서 엄마가 타 주신 코코아를 음미할 수 있어서 너무 기뻐. 집에서 엄마가 타 주신 코코아를 음미하니 기쁘시겠어요. 여유롭게 있으니 기분이 너무 좋아. 이 상황에서 무엇을 하면 더 기분이 좋아질까요? 엄마랑 같이 대화해야겠어. 엄마랑 대화를 하며 좋은 시간 보내면 좋겠어요. 다른 것은 몰라도 건강만큼은 자신 있어! 건강에는 자신있어 보여요. 나이가 들면서 건강함을 잊을까 봐 조금 걱정이야. 건강함을 유지하려는 방법을 찾아보는 건 어떨까요? 건강 보조제와 가벼운 운동을 병행하며 건강을 꼭 유지해야겠어. 건강관리에 힘을 써서 앞으로도 더 건강하게 사실 수 있기를 바라요. 난 매력적이지. 스스로 매력적이라고 느끼시는군요. 당연하지 나한테 안 넘어오는 사람은 없을걸! 나한테 넘어오지 않는 사람이 없다고 생각하시군요. 누구나 날 좋아하거든! 어디서든 호감을 얻으시는군요. 혈압이 많이 내려갔네! 건강이 좋아지신 건가요? 응. 혈압관리를 꾸준히 했더니 드디어 혈압이 정상치가 나왔어. 정말 기쁜 소식이네요! "" "" 직장 상사랑 출장 가게 되었는데 갑자기 나 혼자 가라고 하셔서 당황스러워. 갑자기 혼자 출장을 가게 되어 당황하셨군요. 응. 입사한지 한달 된 신입사원이 출장 가서 뭘 할 수 있겠어. 낯선 곳에서 너무 고립된 느낌일 것 같아. 입사한 지 이제 한 달밖에 안됐는데 출장을 혼자 가게 되어 고립된 느낌을 받으셨군요. "" "" 친구는 집이 여러 채가 있는데 나는 아직 집이 한 채도 없어서 너무 부러워. 친구와 비교가 돼서 정말 서러우시겠군요. 부동산에 투자하자고 할 때 같이 시작할 걸 그랬어. 어떻게 해야 이 상황을 극복할 수 있을까요? 내 가족들을 보면서 힘내려고 해. 가족들을 보고 힘이 나기를 바라요. 방금 전 남편이 퇴직금을 전부 주식으로 날렸다고 고백했는데 충격이야. 주식으로 돈을 잃었다는 사실을 알게 돼 충격이겠어요. 어떻게 나한테 일절 상의도 없이 퇴직금을 다 날렸지? 너무 충격이고 화가 나. 어떻게 하면 남편에게 받은 충격이 완화될까요? 머리 식히러 드라이브 갔다가 남편과 대화를 한 번 해봐야겠어. 드라이브에서 바람을 쐬면서 남편과 대화하려고 하시는군요. 이가 다 빠졌을 때는 어쩌지 했는데. 오히려 틀니를 끼고 고기를 씹으니 이게 더 좋구먼 그래. 틀니 덕에 고기도 씹을 수 있게 되셔서 만족스러우시군요. 고기도 씹을 수 있고 틀니를 끼고 나서 할 수 있는 게 늘었어. 틀니 때문에 할 수 있는 일이 늘어서 어떤 기분이 드시나요? 밥 먹을 때 편하다는 게 제일 기쁘지. 틀니 관리를 잘해야겠어. 틀니 관리를 잘해서 식사시간이 편하면 좋겠네요. 여자 친구가 계속 밤마다 연락이 되지 않아서 걱정되고 불안해. 연락 문제로 많이 불안하겠어요. 여자 친구에게 먼저 무슨 일 있는지 물어볼까? 많이 불안한 것 같은데 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 아무래도 여자 친구가 먼저 이야기 꺼내기를 기다려야겠어. 여자 친구 분과의 신뢰가 깊으시군요. 요즘 처와 딸 사이가 좋아지는 것 같아서 다행이야. 마음이 편하시겠어요. 응. 다행이지. 계속 평탄하시길 응원할게요. "" "" 갱년기가 와서 하루에도 몇 번씩 이유 없이 눈물이 나. 갱년기가 와서 하루에도 몇 번씩 눈물이 나는군요. 눈물이 날 때는 어떻게 하세요? 밖에 나가서 산책하는 게 제일 좋은 거 같아. 기분 전환을 위해 밖에 나가서 산책하시는군요. "" "" 바람만 스쳐도 몸이 따가워서 눈물 나. 바람만 스쳐도 몸이 따가우시다고요? 무슨 병인가요? 현대의학으로 치료가 불가능한 병인데 나만 왜 이런 병이 걸렸는지 정말 눈물이 나. 고칠 수 없는 병이라니 참 슬프겠어요. "" "" 계속 괴롭힘을 당해왔다고 선생님께 말했는데 반 친구들이 도리어 나를 거짓말쟁이로 만들었어. 선생님께 괴롭힘을 당한다고 상담을 했다가 반 친구들이 모두 아니라고 해서 억울하시군요. 어떻게 한 명도 제대로 말해주는 친구가 없을 수 있지? 너무 절망스럽잖아. 아무도 증인으로 나서주지 않아서 괴로우시겠어요. 이 상황을 어떻게 해야 할까요? 선생님과 다시 얘기해 보고 해결이 안 되면 부모님과 얘기해서 전학이라도 가려고 해. 괴롭힘을 당하는 현재 상황이 잘 해결되길 바라요. 노안이 시작돼서 우울해. 어떤 부분에서 우울감을 느끼시게 되나요? 핸드폰 글씨도 잘 안 보이고 책 읽는 것도 힘들고. 이렇게 늙는 건가 하는 생각에 우울해. 노안이 오면서 나이 듦을 실감하시는 게 힘드시군요. 나만 이런 건 아니겠지? 그럼요. 변하는 것들을 받아들이기가 쉽지가 않지요. 힘내세요. 저 무서운 아이들이 오늘도 나에게 점심을 받아 가져오라고 해서 너무 괴로워. 점심을 받아 오라고 해서 마음이 괴로우시군요. 응. 며칠이라면 견디겠는데 이건 끝나지 않을 악순환이야. 견디기 힘드시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 지금 전학을 갈 상황은 아니니까 몇 년만 더 참고 버티려고. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠어요. 손자가 말을 안 들으면 용돈을 안 줘. 용돈을 못 받으신다는 말씀이신가요? 많이 속상하시겠어요. 속상하지. 나도 이제 다 늙었나 싶고 아무것도 못하는 늙은이라는 게. 그런 생각이 들 때는 어떻게 하고 싶으신가요? 그냥 조용히 살고 싶어. 다만 나중에 손자와 대화를 한 번 해볼까 해. 대화를 통해서 관계가 개선되면 좋겠어요. 길가를 지나가다가 마스크를 쓰지 않았다고 마녀사냥당했어. 무척 억울한 심정이야. 마스크를 쓰지 않았다는 이유로 마녀사냥당한 것 같아 억울하시군요. 그러고말고. 마스크 하나 안 썼다고 이게 말이 돼. 마스크를 안 쓰셨군요. 마스크를 안 쓰면 무엇 때문에 안 좋을까요? 요즘 코로나 때문에 마스크를 안 쓰면 전염될 수 있다고 하던데? 마스크를 안 쓰면 코로나에 전염될 가능성이 생기는군요. 이러다 건강이 더 안 좋아지면 어떡하지? 건강이 더 나빠질까봐 많이 염려하고 계신 것 같아요. 나이도 있다 보니 걱정되네. 빨리 검진을 받아보고 싶어. 부디 검진에서 좋은 결과가 나오기를 바랄게요. "" "" 졸업 후 바로 취업하고 싶은데 엄마는 자꾸 대학교에 가라고 강요를 해. 계획이 틀어질까 봐 불안해. 엄마가 대학교에 가라고 강요하는군요. 계획이 틀어질까 봐 스트레스 받으시겠어요. 대학교에 원서접수 했는데 탈락했다고 거짓말을 할까 생각 중이야. 거짓말을 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 거짓말을 해도 들킬 테니 담임선생님께 진로 상담을 받는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 진로 상담을 받아 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 우리 가족 전부가 날 이해해주지 않아서 너무 슬퍼. 사랑하는 가족의 이해심이 없어서 슬프시군요. 가족 모두가 내가 하고자 하는 꿈을 이해해주지 않아. 본인의 꿈을 이해시키기 위해서 어떻게 해야 할까요? 사소한 것이라도 나의 꿈과 관련된 성과를 보여주겠어. 꿈에 연관된 작은 성과부터 보여주려고 하시는군요. 열심히 했는데 성적이 안 올라 짜증 나. 열심히 한 보람이 없어서 속상하군요. 그래도 또 다시 분발해야겠지? 속상하겠지만 다시 분발하신다니 응원할게요. "" "" 예상했던 대로 건강검진 결과가 안 좋게 나왔네. 간수치가 나쁘대. 간수치가 나빠서 걱정이 많으시겠어요. 이제 술도 못 마시고 음식도 조절해서 먹으라고 해서 슬퍼. 슬픈 감정이 느껴지시는 군요. 어떻게 하면 슬픈 감정을 없앨 수 있을까요? 하긴 하는데. 좀 천천히 해야지 갑자기 술도 음식도 조절하면 너무 슬프니까. 기적이 일어났으면 하시는군요. 직장에서 사람들과의 관계에서 안 좋아질까 걱정돼. 직장 사람들 관계에 대해서 고민이시군요. 내가 낯가림이 심해서 친해질 수 있을지 모르겠어. 낯을 가리는 성격 때문에 고민이 되시나 봐요. 응. 학교 다닐 때도 늘 그래서 친한 친구가 몇 없었는데 그래도 회사에서는 사회성이 더 필요하잖아. 그러면 어떤 방법으로 회사 사람들과 친하질 수 있을까요? 나도 이제 슬슬 노후 준비를 위해서 재테크를 해야 하지 않을까? 나이가 먹을수록 불안해지네. 노후 준비에 대해 걱정되시는군요. 친구들은 다들 열심히 투자하고 돈 모으는데 나만 안일한가 싶어 초조해. 친구들은 다들 열심히 투자하고 돈 모으는데 나만 안일한가 싶어 초조하군요. 지금 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 재테크 공부 좀 시작해봐야겠어. 이렇게 가만히만 있을 순 없지. 재테크 공부가 잘 진행되면 좋겠어요. 내 심장이 느려지는 걸 알고 있어. 슬픈 이야기네요. 아직 마음의 각오가 안됬는데. 감정이 혼란스럽겠어요. 참 고민이 많아. 괜찮을 거예요. 기운내세요. 취업해야 하는 나이인데 취업을 못 해서 걱정스러워. 취업을 못 해서 걱정스러운 기분이 드시는군요. 맞아. 그래서 다른 사람들과 함께 취업 준비를 시작하려고. 취업 준비를 시작하고 금세 취업해서 걱정이 사라지시길 바랄게요. "" "" 엄마가 공부도 못하니 대학교는 갈 생각 하지 말래. 어머니께서 공부 못한다고 대학교에 가지 말라고 하셨군요. 앞으로 어떡하면 좋을까요? 공부를 열심히 해서 성적을 올려야 겠어. 대학교는 꼭 가고 싶거든. 대학진학을 위해 공부를 열심히 해서 성적을 올릴 계획이시군요. "" "" 친구들 결혼식에 축의금을 얼마해야할지 고민이야. 친구들 결혼식 축의금이 고민이시군요. 받은 만큼 돌려주는 것은 기본인데 돌려받지 못할 곳인 부조 금액 책정은 정말 어려워. 돌려받지 못할 경조사비 책정이 어려우시군요. 어떻게 상황을 해결할 수 있을까요? 다른 친구들보다 조금 넣을까 고민이니 친구들에게 물어봐야겠어. 친구들과 대화를 통해 상황이 잘 해결되길 바랄게요. 직장에서 화를 냈더니 흥분되고 짜증 나. 직장 때문에 스트레스를 많이 받으시겠어요. 내일 팀장님과 상담할 거야. 팀장님과 상담하려고 하시는군요. 좋은 생각이세요. 응원할게요. "" "" 화가가 되고 싶은 나의 꿈을 엄마가 응원한다고 선뜻 말해주셔서 기뻐. 사용자님의 꿈을 어머니가 응원해 주셔서 정말 기쁘시겠어요. 화가가 되도록 더욱 노력할 거야. 어떻게 사용자님의 꿈을 실현하실 건가요? 등록한 미술 학원을 다니면서 노력할 거야. 멋진 화가가 되길 바랄게요. 오늘 직장 상사로부터 신규 업무 부여받았어. 신규 업무가 배정되었군요. 기분이 어떠세요? 내가 모든 일을 맡아야 하니 힘들어. 모든 일을 맡아야 해서 힘드시군요. 앞으로 어떤 식으로 대처하실 건가요? 상사에게 이번 일은 무리일 것 같다고 건의할 거야. 상사분과 이번에 맡은 업무에 대해 이야기할 생각이시군요. 방이 냄새나고 더럽기에 치워줬더니 맘대로 치웠다고 아들이 난리 치더라. 내 아들이지만 참 싫더라. 방을 치워줬는데 아들이 난리 쳐서 속상하셨겠어요. 내가 자기를 어떻게 키웠는데 갈수록 뭘 해줘도 짜증만 늘고 정말 속상해. 예전에 이런 일이 있을 땐 속상한 기분을 어떻게 해결하셨나요? 아들이랑 차근차근 대화하고 서로 사과하고 나면 풀리더라. 이번에도 대화를 해봐야겠어. 아들과의 대화가 잘 풀려서 관계가 회복되면 좋겠어요. 왜 부장은 힘든 출장을 나만 시키는 걸까? 다른 사람도 있는데 나도 업무량이 너무 많다고 말해야겠어. 과다한 업무량에 출장까지 가야 하니 피곤하시겠네요. 부장님과 대화하실 생각이신가요? 꼭 내가 가야 할 필요성이 있는지 묻고 그게 아니라면 다른 사람을 시키라고 이야기해야지. 직접 대화를 통해 출장 문제에 대해 해결하려 하시는군요. "" "" 딸과 함께 병원에 가야 하는데 잦은 휴가로 딸이 회사에서 많이 혼나는 것 같아. 너무 슬퍼. 딸이 회사에서 혼나서 마음이 안 좋으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 혈액투석을 받으러 병원에 갈 때마다 딸이 휴가를 내야 해. 항상 고마워. 고마운 마음을 어떻게 표현하는 것이 좋을까요? 딸에게 사랑한다고 말할 거야. 같이 외출도 해서 기분 전환을 하고 싶어. 딸과 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 늙어서도 할 수 있는 일이 있는데 사람들은 늙으면 아무 것도 못 한다고 말해. 늙어서도 할 수 있는 일이 있는데 사람들은 늙으면 아무 것도 못 한다고 말해서 화나시겠어요. 날 약자 취급하는 세상이 너무 싫어. 난 아직도 팔팔해. 약자 취급하는 세상이 싫으시군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 내가 할 수 있다는 걸 세상에 보여줄 거야. 그럼 나 같은 늙은 사람들도 자신감을 가지겠지 사용자님이 자신감을 가지고 많은 일을 하시길 바라요. 나는 국어를 좋아하는데 국어 성적이 가장 낮아서 속상해. 국어를 좋아하는데 국어 성적이 가장 낮아서 속상하시겠어요. 국어 성적을 잘 받고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 국어 성적을 잘 받고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 국어 교과서를 정독해서 다음에는 더 좋은 성적을 받을 수 있게 노력할 거야. 국어 교과서를 정독해서 다음에는 좋은 결과가 있으시길 바라요. 엄마가 알고 보니 새엄마였어. 고등학교 삼학년인데 너무 당황스럽고 충격적이라 공부에 집중이 안 돼. 어머님께서 알고 보니 새 어머님이셨군요. 정말 충격적이고 당황스러우시겠어요. 차라리 성인이 되고 말해주지. 공부도 힘든데 이런 사실에 더 힘들어. 수험생 하시느라 힘드실 텐데 당황스러운 사실을 알게 되셔서 더 힘드시겠어요. 힘내세요. "" "" 공원 산책하는 것을 즐겼는데 무릎 관절이 안 좋아 졌어. 몸이 아프셔서 힘드시겠어요. 무릎 관절이 아파서 이제는 아무데도 못 가겠어. 무릎 때문에 돌아다니지 못해서 속상하시겠어요. 대신에 할 수 있는 것은 없을까요? 집에서 할 수 있는 다른 여가생활을 알아봐야겠어. 꼭 무릎관절에 무리가 안 가는 여가생활을 찾으셨으면 좋겠어요! 친구들 앞에 서서 발표를 할 때면 부끄러워서 얼굴이 빨개져. 친구들 앞에서 발표를 하면 부끄럽다고 느끼셨군요. 나도 친구들 앞에서 부끄러움 없이 멋있게 발표를 하고 싶어. 부끄러움 없이 발표를 하고 싶으신 거군요. 어떻게 하면 부끄러움을 극복할 수 있을까요? 혼자 거울을 보고 발표 연습을 해보면서 발표 능력을 길러야지. 잘 준비해서 친구 분들 앞에서 부끄러움 없이 발표를 잘 하시게 되면 좋겠어요. 연극배우 오디션에서 좋은 배역을 맡았어. 정말 기분 좋아. 배우 오디션에서 좋은 배역을 맡으셨군요. 좋으시겠어요. 내가 맡은 배역을 잘 해내고 싶어. 맡은 배역을 잘 해내기 위해 어떤 준비를 하면 좋을까요? 아는 후배가 연기 지도를 하고 있는데 그 친구에게 연기 지도를 받아야겠어. 성공적인 연극을 하길 바라요. 난 이제 살 만큼 살았는데 왜 아직도 멀쩡한지 모르겠어. 어떤 힘드신 일이 있으셨을까요? 그냥 갑자기 그런 회의감이 들어. 기분이 많이 울적하신가 봐요. 남편이 하늘나라로 간 뒤로 점점 심해져. 남편의 빈자리 때문에 그런 기분이 드시는군요. 평소 이런 기분이 들 때 어떻게 하셨어요? 주말이라서 등산을 하러 가려고 하는데 막상 가려니까 귀찮아. 어디로 누구랑 가시나요? 와이프랑 집 앞에 있는 산에 다녀오려고 해. 평소에도 등산을 자주 하시는 편이신가요? 가끔 해. 귀찮아서 자주는 안 가. 주말에 등산하시는 것을 귀찮아하시는군요. 내 옆에 반려묘 하나만 있었으면 좋겠다. 외로워. 친하게 지내는 사람은 없으신가요? 있긴 한데 다 자기들 얘기만 하고 내 말은 무시해. 그래서 외로워. 사람이 곁에 있어도 외로워서 고양이를 키우고 싶은 거군요? "" "" 정말 우울한 하루야. 오늘 무슨 일 있으셨나요? 친구가 힘든 일을 이야기해 줬는데 그게 너무 우울했어. 더 자세한 설명 부탁드려요. 친구네 가족사가 너무 우울해서 나까지 우울해졌어. 친구의 이야기를 듣고 우울감을 느끼게 되었군요. 고등학교 졸업이 얼마 안 남아서 진로를 정해야 해. 진로가 고민이신가요? 고민을 털어놓을 사람이 없어서 고립된 기분이야. 고민을 털어놓을 사람이 없으시군요. "" "" 사람들은 항상 좋은 직업에 환호해. 나는 내가 원하는 것을 하고 싶은데 말이야. 남의 시선이 신경 쓰이시나 봐요. 꼭 번듯한 직업을 가져야 하는 남들 인식과 시선을 의식하게 돼. 앞으로 어떻게 할 계획이세요? 어쩔 수 없지 내가 원하는 것은 취미로 접어 두어야지. 어떤 진로를 결정해도 제가 항상 응원할게요. 회사에서 우리 팀이 제일 성적이 좋다고 자부할 수 있어. 회사에서 우리 팀이 제일 성적이 좋다고 자부할 수 있군요. 그렇게 생각하신 이유가 있나요? 우리 팀 사람들은 다들 정말 열심히 일해. 다들 열심히 일하시는군요. 맞아 그렇기 때문에 자부할 수 있는 거야. 열심히 일한다는 거에 자부심이 있으시군요. 이대로 가면 은퇴 후에는 집안이 쫄딱 망할 것 같아. 은퇴 후가 불안하시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 여태껏 모아둔 돈도 별로 없는데 은퇴하면 어떡할지 감을 못 잡겠어. 어떻게 해야 이 상황을 극복할 수 있을까요? 아내와 여행이라도 가서 기분 전환이라도 해야겠어. 부인과 함께 즐거운 여행이 되었으면 좋겠어요. 우리 아내는 나 이외에 다른 사람은 사랑하지 않을 거라고 자신해. 아주 자신감이 넘치시는군요. 그렇게 생각하신 이유가 있을까요? 원래부터 남자에게 관심이 없는 사람인데 그래도 나는 사랑해 주는 것을 느낄 수 있어. 남자에게 관심이 없는 아내가 나는 사랑해 주는 것을 느낄 수 있어서 아내를 굳게 믿으시는군요. 당연하지. 나는 아내만 사랑해. 나는 아내만 사랑하는군요. 저번 주에 돼지 꿈을 꾸고 그날 바로 복권을 열 장 샀어. 그런데 오늘 결과를 보니 한 장도 당첨되지 않아 실망이야. 돼지 꿈을 꾸고 산 복권이 한 장도 당첨되지 않아 실망이군요. 앞으로 계속 복권을 살 계획인가요? 앞으로 복권을 살 돈으로 차라리 적금을 넣어야겠어. 복권을 사는 대신 적금을 넣기로 했군요. "" "" 아 짜증 나 회사 그만두고 싶어. 회사에서 그만두고 싶을 정도로 짜증나는 일이 있었던 것 같아요. 무슨 일 있었던 건가요? 응 하루하루가 지겹고 신물 난다. 돈 버는 게 너무 힘들어. 돈 버는 게 힘들어서 회사 생활에 어려움을 겪고 계시는군요. 회사 생활한 지 삼 년째인데 사회생활의 즐거움도 모르겠고 모든 게 싫기만 해. 계속되는 직장 생활에 지치셨나 보네요. 우리 동네 사람들이 내 잘못된 소문에 대해 오해하던 것이 풀려서 다행이야. 잘못된 소문이 해결되어서 다행이에요. 잘못된 소문을 누가 퍼뜨린 것인지 알아야겠어. 소문을 누가 퍼뜨렸는지 알고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 수소문해서 알아볼 생각이야. 수소문하여 잘못된 소문을 퍼뜨린 범인을 잡았으면 좋겠어요. 병실 옆자리 고 씨는 어깨 재활치료가 끝나서 내일 퇴원한대. 나도 얼른 퇴원하고 싶어. 병실 옆자리의 고 씨가 내일 퇴원한다는 얘기를 들으니 나도 퇴원하고 싶은 기분이시군요. 나도 퇴원을 빨리 하기 위해 더 노력하는게 좋겠어. 내가 어떤 노력을 하면 빠른 퇴원에 도움이 될까요? 재활 치료할 때 최선을 다하지 않았었는데 이제는 더 열심히 해야겠어. 지금보다 열심히 재활치료를 하셔서 퇴원을 보다 빨리 할 수 있으면 좋겠어요. 드디어 퇴원이라니! 믿어지지 않아. 퇴원하시게 되어 기쁘시겠어요! 고질병때문에 오랫동안 병원신세를 졌었거든. 근데 이제 퇴원해도 좋대! 건강이 좋아지셔서 퇴원하시게 되어 정말 기분이 좋으시겠어요. 고마워. 가족들에게도 이 좋은 소식을 알려야겠어. 가족들과 행복한 소식을 나눌 생각이시군요. 오늘 말이야. 정말이지 당혹스러운 일이 있었어. 무슨 일인데요? 저에게 말씀해 주실 수 있나요? 여자 친구랑 데이트였어. 그런데 입고 나간 바지의 가랑이가 터졌지 뭐야. 정말 놀라셨겠어요. 그래서 어떻게 하셨나요? 위에 걸치고 나간 남방을 허리춤에 돌려 위기를 모면했지. 다시 생각해도 식은땀이 나. 생각만으로도 아찔하네요. 직장 동료가 무단결근을 했어. 무슨 일이 있을까 봐 걱정되더라고. 동료가 무단결근을 해서 걱정하셨군요. 동료와는 연락되었나요? 다행히 오후에 연락이 왔어. 고열로 새벽에 응급실에 갔다가 수액 맞으며 잠이 들었나 봐. 연락됐다니 다행이군요. 지금은 괜찮아진 건가요? 다행히 많이 좋아졌대. 무슨 일이 생겼을까 봐 조마조마했어. 동료에게 연락이 닿아서 안심되시는군요. 정말 다행이에요. 난 부족한 거 없이 자랐다고 생각했는데 요즘은 그게 아닐 수도 있다는 생각이 들어서 괴로워. 괴로운 마음을 느끼는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 부모님은 내게 잘해주셨지만 우리 집은 부자가 아니야. 부모님은 내게 잘해주셨지만 우리 집은 부자가 아니군요. 기분이 나아질 좋은 방법에는 어떤 것이 있을까요? 부모님은 내게 최고의 부모님이었어. 돈이 최고가 아니니까 좋은 쪽으로 생각할래. 그렇게 해서 기분이 나아지길 바랄게요. 주변에 아픈 사람이 너무 많아. 그러시군요. 아픈 분들이 많으셔서 신경 쓰이시겠어요. 신경 쓰이는지 걱정도 되고. 걱정되시는 부분을 말씀해 주실 수 있으신가요? 나도 나이 먹어가고 있으니까. 그래도 운동 꾸준히 하고 있어. 운동 열심히 하시니까 건강하실 거예요. 직장 동료가 나보고 소개팅을 해준다고 하는데 당혹스러워. 직장 동료가 소개팅을 해준다고 하는데 당혹스러우시군요. 소개팅하게 될 사람이 별로인 것 같아. 왜 그런 사람을 소개해주려는지 모르겠어. 마음에 들지 않은 사람을 소개받아서 당황스러우시군요. "" "" 재택 근무 하니까 편하긴 하다. 재택근무의 장점은 뭐라고 생각하세요? 출퇴근 스트레스가 없는게 젤 좋은 것 같아. 출퇴근 스트레스가 없는 것이 재택근무의 장점이라 생각하시는 군요. "" "" 거래처에 계약하러 갔는데 거기 사장님이 내가 중학생때 괴롭힌 친구더라고. 얼마나 당황했는지 몰라. 괴롭혔던 친구를 다시 만나 많이 당황하셨겠어요. 계약을 꼭 성사시켜야 하는데 어떻게 해야할지 모르겠어. 어떻게 하면 좋을지 누구와 이야기하는 것이 좋을까요? 친구한테 말해볼까 생각 중이야. 친구에게 고민 상담하려 하시는군요. 취업 준비하는데 심적으로 너무 힘들어. 취업 준비로 스트레스를 받으시는군요. 응. 부모님 눈치도 보이고 그래. 부모님의 눈치도 보이시다니 취업 스트레스가 정말 크시겠어요. 한 번씩 노는 것도 눈치 보여 정말. 쉬는 것도 불편하다니 스트레스가 크시겠군요. 직장에서 좋은 실적을 냈는데 동료의 견제로 제대로 평가 받지 못해서 많이 화가 나. 좋은 실적을 냈는데도 제대로 된 평가를 못 받아서 화가 나셨군요. 나의 실적이었는데 팀원 전체의 공으로 돌려져서 억울한 마음이 들어. 억울한 마음이 풀릴 방법이 없을까요? 팀장님께 팀원들의 도움으로 내 실적이 더 성과를 낼 수 있었다고 표현해봐야겠어. 팀원과 면담이 좋게 되어서 잘 마무리되면 좋겠어요. 남편 퇴근 시간이 다가오면 가슴이 답답해져. 남편이 집에 오면 부인을 힘들게 하시나요? 남편이 자기 기분에 따라 불같이 화를 내니까 언제나 남편 눈치만 보게 되고 뭐가 신경에 거슬릴까 봐 늘 조마조마해. 잘못한 일도 없으면서 눈치를 봐야 하는 게 얼마나 힘드시겠어요. 힘드실 때 도움을 받을 곳은 있으신가요? 자식들이 그래도 나를 생각하고 많이 챙겨 주지. 그 힘든 생활에서도 자식들이 엄마를 이해해 주니 그래도 마음이 외롭지만은 않으시겠어요. 아들을 특수부대에 보냈는데 부상을 당할까 봐 걱정돼. 아들이 특수부대에서 상처를 입을까 봐 걱정이 많이 되겠어요. 지금이라도 돌아오라고 할까 고민 중이야. 돌아오라고 할까 고민 중이시군요. 어떻게 해야 좋은 선택일까요? 아들과 대화를 해서 아들이 원하는 것이 무엇인지 들어봐야겠어. 아들과 대화를 해서 상황을 해결해 보려 하시는군요. 곧 다가오는 명절에 친척들을 만난다니 우울해. 취직이 아직 안 됐거든. 취직에 어려움이 있으신 상황에 여러 친지를 만나야 하신다니 마음의 부담이 되겠어요. 나만 취직이 안 되어서 다들 만나면 잔소리만 하시거든. 아직 취직 안 되었다고 잔소리하시는 친척들 때문에 스트레스받으시겠군요. "" "" 학교에서 따돌림을 당하고 있어 힘들어. 따돌림을 당하신다니 힘드시겠어요. 난 내가 친구들한테 무엇을 잘못했는지 모르겠어. 내 잘 못도 모르고 따돌림을 당하는게 너무 슬퍼. 이유도 모르고 따돌림을 당해 슬프시군요. 누구한테 말도 못하는 상황에 눈물이 자꾸 나와. 지금 상황에 자꾸 눈물이 나오시는군요. 이번 건강검진에 고혈압이 나왔어. 검진 결과에 아주 당혹스러우셨나요? 응. 원래 혈압은 높은 편이었는데 이번 검진에는 너무 높게 나와서. 고혈압으로 나와서 많이 낙담 되시겠어요. 그래서 고혈압약을 먹어야 한다니 스트레스받아. 지금까지 괜찮았는데 갑자기 약을 꼬박 챙겨야 해서 힘드시겠어요. 자식들이 아픈 곳 없는 남편만 데리고 자주 놀러 다녀서 서운하네. 정말 서운하셨겠어요. 이런 기분에 대해서 가족들과 얘기는 해 보셨나요? 서운한 걸 티내는 게 속 좁은 사람인 것 같아서 얘기하지 않았어. 저는 가족에게 솔직하게 말하는 게 가장 좋은 방법이라고 생각해요. 그래 내가 말하지 않으면 풀어지지 않을 것 같으니까 다음에는 나도 가고 싶다고 얘기해 봐야겠다. 가족들과 항상 행복하시면 좋겠어요. 어제 장을 보고 오는데 옆집 사람이 물건을 같이 들어줬어. 옆집 사람이 장 본 물건을 같이 들어주어 어떤 마음이 드셨나요? 짐이 꽤 무거웠는데 같이 들어줘서 너무 고마웠어. 무거운 짐을 같이 들어주어서 고마우셨군요. 다음엔 식사라도 대접해야겠어. 다음에 식사를 대접할 생각이시군요. 아내가 임신했어. 아내가 임신하셨군요! 그런데 기쁘지만은 않아. 기쁘지 않은 이유가 있나요? 아이를 잘 키울 수 있을지 걱정되거든. 아이를 잘 키울 수 있을지 걱정되어 아내의 임신이 기쁘지만은 않군요. 직장 사람들을 정성껏 챙겨주어도 아무도 내 이름을 잘 모르더라. 직상 사람들이 내 이름을 모르는군요. 입사한 지 얼마 되지 않았지만 어떻게 내 이름을 제대로 모를 수가 있지? 그러시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 한 번 더 나를 알리는 게 좋겠어. 지금 사용자님이 생각하신 방법으로 문제가 해결되기를 바라요. 텔레비전에 중년 근육맨이 나오면 부럽고 질투나. 중년 근육맨이 부러우시군요. 그런 부러움이 줄어들 방법이 있을까요? 이제 나도 건강을 챙겨야 하는 나이니까 운동을 해야지. 건강을 위해 열심히 운동할 생각이시군요. "" "" 친구들이 나를 보는 시선을 견디는 게 힘들어서 눈물이 나. 친구들의 시선 때문에 많이 힘드셨군요. 어떤 문제 때문인가요? 언젠가부터 나를 멀리하고 지들끼리 수군거리는데 도대체 이유를 모르겠어. 이유 없는 친구들의 행동에 상처받았겠어요. 이럴 땐 어떻게 하면 좋을까요? 내가 잘못한 게 있다면 고칠 텐데 이유를 물어도 퉁명스럽기만 해. 어쩌지? 그런 사용자님의 진심이 친구들에게 전해지면 좋을 텐데요. 같이 더 고민해 봐요. 나이를 먹었나. 그렇게 말이 잘 통하던 친구들하고도 이젠 말이 안 통하네. 말 잘 통하던 친구 분들과 그렇게 되어서 많이 속상하시겠어요. 늙으니 고집만 세지고 툭하면 슬프고 무기력해지고. 그래서 그런 거 같아. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 앞으로는 자존심을 낮추고 친구들과 얘기해야겠어. 자존심을 낮추는 방법을 통해 문제가 잘 해결되길 바라요. 결혼하고 느낀 건 내가 하고 싶은 것을 포기해야 한다는 거야. 결혼 생활을 하면서 무슨 일이라도 있으셨나요? 결혼하고 난 후에 내 자신보다 배우자와 아이들에게 모든 것이 맞춰지고 있어서 그런 것 같아. 가족을 위해 나만의 시간을 희생한다고 느끼시나 봐요. 무엇이든 가족과 즐겁게 하자는 신조를 가지고 있는데 아직까지는 내 자신을 더 찾고 싶다는 생각 때문에도 그런 것 같아. 자신을 찾아가는 시간을 빼앗겨 희생된 기분이시겠어요. 우리 형은 너무 이기적이야. 매사 자기밖에 모르는 형 때문에 화가 나. 이기적인 형 때문에 힘드시겠어요. 더 자세히 말해 주실래요? 내 부탁은 절대 안 들어주면서 자기가 시키는 건 심부름이니까 무조건해야 된다고 우겨. 형의 그런 행동이 계속 반복된다면 어떻게 하실 건가요? 내가 필요할 때만 찾고 내가 필요할 때는 무시하는 그런 태도로 형 대접을 기대하지 말라고 할 거야. 그렇게 해서 형에게 화난 마음이 해소되길 바라요. 드디어 경운기를 사서 아주 신이 나! 경운기를 사서 기분이 좋으시군요. 응. 지금까지는 경운기 없이 어떻게 농사를 지었는지 몰라. 경운기는 농사를 짓는 데 필수적이군요. 작년에는 많이 힘드셨겠어요. 그랬지. 이제는 아무래도 더 수월해지겠어. 경운기 덕분에 더 편하게 농사를 지으시길 바라요. 나는 남자친구와 함께 있으면 세상에서 가장 행복한 사람이 되는 것만 같아. 남자친구와 함께 있으면 행복한 기분을 느끼시는군요. 남자친구가 나한테 너무 잘 맞춰주고 내 이야기를 잘 들어줘서 더 행복한 것 같아. 어떻게 하면 지금 기분이 지속할 수 있을까요? 나도 남자친구한테 잘 맞춰주고 이야기도 들어주면서 오래오래 사귈 거야. 어떤 이유로 그런 방법을 선택하셨을까요? 결혼 예물을 준비하는데 여자친구 어머님께서 예물이 너무 작다는 의도로 말씀을 하셔서 속상해. 우리 집 형편이 부족한데 말이야. 기분 좋은 결혼을 앞두고 결혼 예물 문제로 많이 속상하시겠어요. 결혼 준비하면서 많이 서운하네. 내가 다 부족하다고 생각하셔서 나 자신이 초라하게 느껴져. 결혼 준비로 인해 초라함을 느끼시는군요. 응. 자꾸만 내 상황이 안 좋아보이고 열등감만 생기는 거 같아. 열등감이 생기는 느낌이시군요. 남자친구랑 결혼 생각 중이었는데 모아둔 게 얼마 없다는 거야. 부모님 도움받겠다는 소리에 한심하더라. 결혼을 생각하는 사람과 저축 얘기 중에 목표나 계획성 없는 상황 때문에 실망하셨군요. 상대와는 어떻게 하고 싶으신가요? 결혼을 결정한 건 아니니까 바뀔 여지가 없다면 헤어질 거야. 결혼하면 나만 고생할 것 같아. 상대의 변화가 없다면 헤어질 생각을 하고 있군요. 좋은 결정 하시길 바라요. "" "" 여자친구의 임신 테스트 결과가 나왔어. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요. 다행히도 임신이 아니었어. 임신이 아니라서 다행이라고 느끼시는군요. 나는 아직 준비가 안 되었다고 생각했거든. 결혼이나 아이는 좀 더 준비된 후에 생각하고 싶어. 잘 준비해서 좋은 남편과 좋은 아빠가 되었으면 좋겠네요. 내 친한 친구가 죽었어. 친구가 죽어 충격받으신 것 같아요. 나는 건강하게 오래 살고싶어. 나는 건강하게 오래살고싶군요. "" "" 중년이 되니 평생을 바친 회사에 희생 당한 기분이야. 중년이 되니 평생을 바친 회사에 희생 당한 기분이 드시는군요. 너무 우울해. 회사에 희생당한 기분에 우울하시군요. "" "" 요즘 취업 때문에 걱정이야. 취업 때문에 걱정이시군요. 어떤 분야에 취업하고 싶으신가요? 승무원이 되고 싶은데 항공 업계가 코로나 바이러스 때문에 상황이 안 좋잖아. 그래서 다른 직업도 고려해 봐야겠어. 승무원 외에도 다른 직업을 고려하고 계시는군요. "" "" 연구직에서 일하는 내 직장생활이 참 만족스러워. 만족스러운 직장생활 참 좋으시겠어요. 처음보다 시간이 지날수록 더 마음에 들어. 직장생활이 행복해 보여서 저까지 기분이 좋아지네요. "" "" 오늘 토익 시험을 봤는데 스스로가 한심해 죽겠어. 토익 시험을 보고는 스스로가 한심하다고 느끼셨군요. 응 원하는 회사에 지원하려면 반드시 높은 토익 성적이 필요해. 그런데 듣기평가를 하던 중에 졸아버렸어. 생각지도 못했는데 졸게 돼서 너무 당황하셨겠어요. 응 내가 너무 밉고 한심해서 밥도 먹기 싫어. 또 치려면 응시료도 비싼데 말이야. 토익 응시료도 비싼데 시험을 제대로 치지 못해 자신을 한심하다고 여기고 계시고 있군요. 엄마가 나에게 나는 이 세상에 태어나면 안 될 존재라는 말을 했어. 정말 상처 받으셨겠어요. 응. 엄마가 왜 그런 말을 한 건지 궁금해. 어떻게 하는 게 좋을까요? 엄마께 서운하다고 말씀 드려보는 게 좋겠어. 어머니께 서운한 마음을 잘 얘기하시면 좋을 것 같네요. 나 면접 보고 왔는데 어떻게 결과가 나올지 긴장돼. 면접은 잘 보신 것 같으세요? 어려운 질문을 받았는데 말하다가 잘못 말한 것 같아. 어려운 질문을 받으셔서 당황스러우셨겠어요. "" "" 아들이 입양아라는 사실을 여태 잘 숨겨왔는데 요즘 들어 아들한테 그 사실을 들킬까 봐 많이 초조해. 숨겨왔던 사실을 들킬까 봐 초조하시군요. 혹시 아들이 내가 일부러 그 사실을 숨겨왔다는 걸 알고 상처받을까 봐 불안해. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어나게 될까요? 차라리 내가 먼저 아들한테 조심스럽게 그 사실을 알려줘야겠어. 남편이 상담을 통해 개선되기를 바랄게요. 얼마 전에 박 할머니를 우리 집에 초대했는데 아무래도 실례를 저지른 것 같아. 할머니에게 실례를 저지렸다니 무슨 일 때문에 그러신가요? 내가 요리를 대접했는데 입맛에 안 맞았던 건지 반도 채 못 먹고 그냥 돌아가 버렸어. 미움을 산 것 같아 걱정이네. 요리를 제대로 대접 못해서 미움을 산 것 같아 걱정하셨군요. 이럴 땐 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 용기내서 전화를 해 사과하는 게 좋을 것 같아. 아무래도 마음이 너무 안 좋아. 박 할머니와의 통화가 잘 풀리셨으면 좋겠네요. 이십 키로나 빼라니 말이 돼? 너무 충격적이야. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 의사가 앞으로 체중을 적어도 이십 키로 이상 감량하고 유지해야 한대. 나이 들어서 다이어트 할 생각을 하니 막막해. 나이 들어서 다이어트 할 생각을 하니 막막하군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시켜 볼 수 있을까요? 아무래도 운동이랑 식이요법을 도와줄 사람이 필요할 것 같아. 아들에게 부탁해봐야지. 아들에게 도움을 요청하여 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 동생이 며칠 동안 수련회를 가게 되어서 좋아. 동생이 수련회를 갔군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 동생이랑은 요즘 많이 싸우거든. 며칠 동안은 동생이랑 안 싸우고 조용히 지낼 수 있어. 동생이 수련회에 가 있는 동안 사용자님은 무엇을 할 생각인가요? 텔레비전 맘껏 보고 컴퓨터 게임도 할 거야. 하고 싶은 일을 하며 혼자만의 시간을 즐기길 바라요. 집안일 때문에 남편이랑 싸우는 걸 아이들이 지켜보고 있어서 당황했어. 보이고 싶지 않은 모습을 들켜서 속상하셨겠어요. 아이들이 내 눈치를 보는 것 같아. 아이들이 눈치 보이는 게 더 속상하시겠어요. 남편분과 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아이들 보는 앞에서 화해를 하면 좋을 거 같아. 화해하는 모습을 아이들에게 보여주는 게 더 좋은 모습일 거에요. 조금만 과식을 하면 속이 더부룩해서 먹기가 조심스러워. 조금만 과식해도 더부룩해지는 속 때문에 음식 먹기가 조심스러우시군요. 소화불량인지 뭐 때문인지 잘 모르겠어. 어떻게 하면 알 수 있을까요? 병원에 가서 정확하게 진료를 받고 치료 해야겠어. 병원에 가서 더부룩함이 나아지길 바라요. 혼자 살다 보니 텔레비전 보면서도 외로움을 느끼네. 텔레비전을 보다 외로움을 느끼셨군요. 어떤 장면을 보다가 그랬는지 알 수 있을까요? 아이와 아빠가 나오는 프로그램인데 모든 가족이 저럴까 싶었어. 나만 외로운 것 같더라고. 혼자만 외롭다는 생각이 드셨군요. "" "" 다른 사람들과 만나는 건 너무 힘든 일이야. 어떤 점이 힘드신가요? 결혼을 앞둔 여자친구에게 내가 잘해줄 수 있을까? 사람들과의 관계가 어렵게 느껴져 혼란스러우시군요. 내가 정말 사람들과 원만한 관계를 유지할 수 있을까? 그렇게 되면 좋겠네요. 원만한 대인관계를 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 회사 회식에 참석하기 싫은데 무슨 방법이 없을까? 직장 동료들과 회식하기 싫은 이유라도 있으신가요? 관심도 없는 주제를 들어주면서 억지로 웃어야 하고 직원끼리 이간질하는 게 너무 구역질 나. 원하지 않는 자리에 참석하시는 데 많은 어려움이 있으시겠어요 "" "" 대출 연장이 돼서 다행이야. 축하해요. 한시름 놓으셨나요? 당분간은 살 것 같구나. 계속 잘되시길 바랄게요. "" "" 이놈의 혈당 때문에 요즘 친구들과 술자리에도 못 가고 아주 힘들고 화가 나. 혈당 수치 때문에 친구들과 어울리지 못해 많이 힘들고 화가 나셨군요. 빨리 나도 친구들과 술도 먹고 예전처럼 어울리고 싶어. 빨리 예전처럼 친구들과 술도 먹으면서 어울리고 싶으시군요. 좋은 방법이 있을까요? 혈당 수치를 빨리 떨어뜨리고 당뇨를 완치할 수 있도록 몸 관리에 더 신경 쓰려고. 몸 관리에 더 신경을 써서 당뇨를 완치할 수 있도록 할 것이군요. 남자 친구와 결혼을 준비 중인데 내 말보다 시어머니 말만 들어서 서운해. 남자 친구가 시어머니 말만 들어서 서운하시군요. 우리의 결혼식인데 내가 하고 싶은 건 못하게 되어서 더 서운하고 질투나. 행복해야 할 결혼 준비인데 그러지 못하는군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 내 의견을 더 어필하고 남자 친구에게 서운한 점을 직접 말하는 것이 좋을 것 같아. 서운한 점을 말해서 남자 친구와 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 우리 남편이 새로운 사업을 하겠대. 지금 나이가 몇인데. 남편의 새 사업이 불안하시군요. 예전처럼 돈을 많이 벌 수 있는 나이도 아닌데. 실패하면 어쩌지. 예전에도 이런 일이 있었다면 그때는 어떻게 하셨나요? 남편을 응원해줬었어. 이번에도 한 번 응원해 봐도 괜찮지 않을까. 좋은 생각이에요. 남편과 사업에 관해 논의가 잘되었으면 좋겠어요. 나 드디어 취업에 성공했어! 취업에 성공하셔서 기분이 좋으시군요. 근데 걱정이 많아. 걱정된다니 자세히 들려주세요. 직장에 들어가면 사회생활이 중요한데 내가 잘할 수 있을까? 직장에서의 대인관계에 대해 걱정을 하고 계시는 거군요. 나 빼고 팀원들 모두 회식에 간 것 같아. 어떻게 이럴 수가 있지? 나만 따돌리다니 당황스러워. 사용자님만 따돌린다는 생각에 많이 당황스러우시겠어요. 내가 계속 모를 거라 생각한 모양이지? 다 같이 한통속으로 나를 속였다고 생각하니 너무 화가 나. 팀원들에게 화가 나셨군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 남편이랑 술 한 잔 하면서 털어놔야겠어. 가족과의 대화로 조금이나마 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 친구가 그렇게 행동하는 의도를 모르겠어. 친구의 의도를 몰라서 혼란스러워 보여요. 겉으론 웃고 있는데 속으론 다른 생각을 품고 있는 것 같아. 친구의 태도 때문에 혼란스러우시군요. 응. 도대체 뭔 생각을 하는 애인지 모르겠네! 도통. 잘 모르니 더 불안하실 것 같아요. 형제나 자매를 키우는 사람들이 가끔 들려주는 얘기가 걱정이야. 어떤 이야기가 걱정스러우실까요? 둘이 성격도 다르고 취향도 다르면서 서로 경쟁상대가 된다는 거야. 서로 다른 모습에 경쟁상대가 된다는 말씀이시군요. 그때의 부모 역할이 중요하대. 중심을 잘 잡은 교육으로 열등감을 느끼지 않게 해야 한다더군. 중간에서 부모의 역할이 중요하기에 걱정되시는군요. 출산에 대한 정부 정책이 일관되지 않아 혼란스러워. 출산에 대한 정부의 정책의 방향이 일관적이지 않아 혼란스러우셨군요. 정말로 그래. 나보고 어쩌라는 건지. 정책이 일관적이지 않아 고민이 많으신 것 같아요. 하루빨리 정책의 방향이 결정되었으면 좋겠어. 정책의 방향이 결정되기를 많이 바라시는 것 같아요. 다닌 지 십 년이나 넘은 회사를 그만두고 또 다른 일을 할 용기가 없어. 오래 다니신 회사를 그만두고 새로운 출발을 못 하고 계시는군요. 응 우리 회사가 아니면 날 받아줄 곳도 없을텐데 말이야. 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막해. 새로운 회사에 들어가는 것에 두려움이 있으시군요. 재택 근무가 생각해볼만 한 것 같아. 집에서 일하는 것은 큰 부담이 없으니까. 집에서 일하는 것은 큰 부담이 없어서 재택 근무를 생각하는군요. 이제 아내와 싸우는 것도 지겨워. 어떤 일 때문인가요? 오늘 아내와 크게 싸웠는데 아직도 이해가 안 가. 대화가 잘되지 않았나요? 응. 이제 잘해볼 생각도 없어. 아내 때문에 화가 많이 나셨군요. 나 정말 속상한 일이 있었어. 무슨 일이에요? 어떤 일이 속 상하게 했는지 말해 줄 수 있나요? 면접관이 나에게 그 나이가 되도록 취직도 못 하고 뭘 했느냐고 다그쳤어. 결혼 얘기를 반복적으로 하는군요. 힘드시겠어요. 아빠가 그냥 내 의견을 존중하고 받아들여 주셨으면 좋겠어. 스트레스받아. 하루빨리 아버님이 진정으로 받아들이시는 날이 와야겠네요. 목표를 세우면 항상 작심삼일이야. 내 스스로가 부끄러워. 이럴 때 도움을 받을 방법이 없을까요? 학습 플랜을 만들어 그대로만 해야겠어. 계획을 마련하려고 하시는군요. 내가 정한 계획 대로만 행동하기 위해 노력하려고 해. 계획을 세우고 그대로 하려고 하시는군요. 나도 남들처럼 사시사철 몸에 좋다는 음식도 챙겨 먹어 보고 싶고 영양제에 돈도 펑펑 써보고 싶어. 경제적으로 어려워 건강관리에 소홀했군요. 그런 상황이 마음 아팠겠어요. 사는 게 힘들다 보니 영양제는커녕 몸에 좋은 음식 한 그릇도 맘 편히 사 먹어 보지 못했어. 몸에 좋은 음식 한 번을 맘 편히 사 먹지 못해 늘 속상했군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 아등바등 살아봐야 늘 제자리걸음이더라고. 영양제는 못 사 먹더라도 영양탕 한 그릇은 맘 편히 먹고살아야겠어. 즐거운 한 끼 식사가 지친 마음에 위로가 되었으면 좋겠어요. 아이를 낳고 아내 건강이 안 좋았는데 점차 좋아지고 있어서 기뻐. 아내분의 건강이 점차 좋아져서 기쁘시군요. 이대로 건강이 회복되지 않으면 어떡하나 걱정했는데 한 숨 돌렸어. 아내분의 건강이 회복되어서 다행이네요. 옆에서 많이 도와주고 챙겨줘서 더 건강해지도록 할 거야. 네. 아이를 즐겁게 키우시길 바라요. 내가 내 배를 보고 있자니 참으로 한심한 생각이 들어. 남편이 돼지라고 놀리는 것도 이해가 되고. 살이 찌셔서 고민이신가 봐요. 남편이 살 좀 빼라고 맨날 잔소리야. 아내가 걱정돼서 그러신 걸 거예요. 건강을 위해서 가벼운 걷기 같은 운동부터 시작해 보시면 어떨까요? 그런다고 이 뱃살이 과연 빠질지 모르겠어. 시작이 반이라고 하잖아요. 조금씩 운동을 해 보시면 좋을 거 같아요. 음식점에서 간을 조금만 해달라고 했는데 간을 세게 해 와서 종업원에게 화를 냈어. 음식점에서 간을 조금 해달라고 했는데 간을 세게 해 와서 종업원에게 화가 나셨군요. 고혈압이라고 몇 번이나 말했어. 손님 말을 무시하다니 아주 괘씸해. 무시당한 기분이 들어 괘씸하셨군요. 그 기분에서 벗어나려면 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 아내랑 산책하면 기분 전환해야겠어. 아내와의 산책으로 기분이 나아지면 좋겠어요. 연애를 많이 못 해봐서 억울해. 연애를 많이 못 한 이유가 있을까요? 공부와 일에 집중적으로 시간을 투자하다 보니 그렇게 됐어. 연애할 시간이 없었던 거군요. 더 늦기 전에 여자친구를 만들어 봐야겠어. 이제는 연애를 해보려고 하시는군요. 요즘 정부에서 세금을 너무 많이 거둬들여. 세금이 너무 많다고 생각하셨군요. 소득도 없는데 많은 세금을 내려니 너무 힘들고 짜증 나. 특히 힘든 점을 얘기해줄 수 있나요? 연금으로만 생활하는데 생활하기가 빠듯하거든. 생활비도 빠듯한데 힘드시겠어요. 나는 남자친구와 함께 있으면 세상에서 가장 행복한 사람이 되는 것만 같아. 남자친구와 함께 있으면 행복한 기분을 느끼시는군요. 남자친구가 나한테 너무 잘 맞춰주고 내 이야기를 잘 들어줘서 더 행복한 것 같아. 어떻게 하면 지금 기분이 지속할 수 있을까요? 나도 남자친구한테 잘 맞춰주고 이야기도 들어주면서 오래오래 사귈 거야. 서로 배려하는 마음으로 관계를 잘 이어나가기 바라요. 직장 동료들과 관계가 너무 좋지 않아서 많이 속상해. 직장 동료들과 관계가 좋지 않아 속이 상하시는군요. 남들 다 아는 이야기를 나만 늘 모르고 있더라고. 너무 힘드시겠어요. 혹시 대안을 생각해 본 게 있으신가요? 아니. 이미 나는 상처를 너무 받았어. 마음의 상처가 생겨 대안을 못 정하셨군요. 남편이 집을 팔아서 가게를 내자고 해. 어렵다. 이 문제로 너무 어려우시겠어요. 쉽지도 않고 당황스러워. 어떤 결정을 내리실 거예요? 남편에게 내 의견을 확실히 전달할 거야. 남편이 이해하길 바라요. 좋은 일이 있었어. 네. 어떠한 일인가요? 친구가 돈을 빌려줬어. 그래서 정말 고마워. 잘 된 일이군요. 위기에 빌려줘서 정말 고마워서 나중에 꼭 갚을 거야. 네. 고마운 일이군요. 한 달에 한 번씩 병원 가는 것이 속상해. 뭐 때문에 그렇게 자주 가나요? 모태성 혈압이라 약 타러 가고 있어. 혈압이 있으시군요? 병원 가는 것도 속상하고 약을 매일 먹어야 하는 것도 속상해. 빨리 쾌차하시기를 바랄게요. 분명 시험지를 풀 때는 다 맞았다고 생각했는데 답을 보니 다 틀렸다고 나와서 당황스러워. 맞았다고 생각한 문제가 다 틀렸다고 나와서 당황스러우셨군요. 아무래도 밀려서 쓴 것 같아. 기분이 안 좋아. 밀려 쓴 것 같아 기분이 안 좋으시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 주말에 푹 쉬면서 안정을 취하면 좀 나아질 것 같아. 안정을 취하며 힘든 마음을 진정시키려 하시는군요. 백수 생활 삼 년째인데 놀다 보니 적응했어. 다시 취업할 수 있을까? 놀다보니 백수 생활에 적응하셨군요. 일하고 싶은 마음이 없어. 이런 내가 한심할 때도 있어. 일하고 싶지 않아 한심한 생각이 드시는군요. 혹시 이럴 때 도움이 될 좋은 방법이 있을까요? 열심히 사는 친구들을 만나고 나면 나도 열심히 살고 싶은 자극이 돼. 친구를 만나야겠어. 열심히 사는 친구를 만나 좋은 자극을 받을 생각이시군요. 이제 살날이 얼마 남지 않은 것 같아 슬퍼. 살 날이 얼마 남지 않아서 슬프시군요. 왜 그런 생각을 하시나요? 주위 친구들이 한 명씩 아프기 시작했어. 나도 몸이 예전 같지 않아. 친구분이 아파서 속상하시겠어요. 응. 친구들과 헤어지게 된다면 너무 외로울 것 같아. 친구분들과 헤어지게 될까봐 두려우시군요. 나이가 들어 돈이 없을까봐 걱정돼. 나이가 들어 돈이 없을까봐 걱정되시는군요. 지금부터 무엇을 하실건가요? 아이들에게 도움을 요청할까 해. 아이들에게 도움을 요청할 생각이시군요. "" "" 의지가 되는 지인이 뇌출혈로 쓰러져 엄청 비통해. 의지하고 계시던 지인분이 쓰러지셔서 비통함을 느끼시는군요. 맞아. 너무 의지가 되던 분이셔서 지금 빠른 완쾌를 빌고 또 빌고 있어. 다치신 분이 빨리 나으시길 간절히 바라시는 것 같아요. "" "" 나 은퇴 준비를 해야 하는데 준비해둔 게 없어서 걱정스러워. 은퇴 준비에 대해 걱정스러우시군요. 퇴직 연금을 들기는 했는데 그래도 노후에 가능할지 모르겠어. 노후 대비로 고민하시는군요. 퇴직 연금은 오래 넣어두셨나요? 넣은 지 오 년도 안 된 것 같아. 그래서 이율 높은 적금 가입하려고. 은퇴 준비를 위해 퇴직 연금을 넣은 기간이 얼마 되지 않아 이율 높은 적금을 드실 생각이군요. 학교를 다니는 동안 따돌림이 나아지지 않을 거야. 그래서 슬퍼. 학교에서 따돌림이 나아지지 않을 거라고 생각되어서 정말 슬프겠어요. 학교를 다니고 싶지 않아. 학교를 다니고 싶지 않다면 다른 방법은 없을까요? 선생님한테 말씀드려야겠어. 선생님한테 말씀드려서 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 오늘 성적표를 받았는데 반에서 일 등인 거 있지. 기분 좋아. 정말 기쁘셨겠어요. 맞아. 엄마도 칭찬해 주셔서 정말 신나. 일등도 하고 어머니께서 칭찬도 받아 정말 기쁘시겠어요. 응 앞으로도 공부 열심히 할거야. 항상 좋은 결과가 따라오기를 바랄게요. 오늘 우리 반 친구의 물건이 없어졌는데 다들 나를 도둑으로 몰고 아무도 내 말을 안 들어줬어. 같은 반에 도와줄 친구가 없다고 느껴져서 더 힘들었겠네요. 나는 우리 반에서 고립되었어. 아무도 나를 찾지 않고 도와주지 않아. 정말 괴로웠겠어요. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 해야 할까요? 상담 선생님께 찾아가서 나의 심정을 털어놓고 싶어. 상담을 통해 마음이 편해졌으면 좋겠네요. 기저질환 때문에 매달 약 값이 나가는데 만만치가 않아서 힘들어. 매달 나가는 약 값이 만만치 않으시군요. 힘드시겠어요. 어떻게 해야 기저질환이 나아질까 걱정이야. 기저 질환이 나아질 수 있는 방법을 고민 중이시군요. 좋은 방법이 있을까요? 기저질환에 좋은 음식을 찾아 봐야겠어. 병세가 나아졌으면 좋겠어요. 건강 챙기기 스트레스야. 건강 챙기는 것에 스트레스를 받으시는군요. 매번 건강이 너무 안 좋아. 건강에 고민이 많으시겠어요. "" "" 대사증후군 같은 만성 질병에 걸리니까 친구도 없어지는 것 같아. 병 때문에 친구를 잃다니. 매우 속상하시겠어요. 질병에 걸리고 친구도 없으니까 너무 슬프고 실망스러워. 정말 속상하시겠어요. 힘을 내려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 그래도 친구들에게 먼저 연락해야지. 친구들에게 먼저 다가가려고 하시는군요. 이번 주말 가족여행을 가기로 했는데 아빠가 일이 많아서 못 갔어. 아버지 일 때문에 여행을 못 갔군요. 어쩔 수 없는 거지만 제주도 여행이라 기대했는데 실망했어. 제주도에 꼭 가고 싶었나 봐요. 가면 무엇을 할 계획이었나요? 당연히 맛집을 가려고 했지. 맛집이 엄청나게 많더라고. 많이 기대했을 텐데 속상하시겠어요 아내의 혼수상태가 오래 지소되고 있어. 오랫동안 아내분이 혼수상태에서 깨어나시지 못하셨군요. 아내가 깨어날 수 있도록 내가 도움이 되고 싶어. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 의지를 다지고 아내를 한결같이 돌본다면 꼭 깨어날 거야. 아내분이 꼭 깨어났으면 좋겠어요. 어제 남편과 이혼하기로 결정했어. 비통한 감정이 들어. 남편분과 이혼을 결심하게 된 계기가 있으신가요? 결혼 전에는 나만 바라볼 것 같았었는데 결혼하니 달라지더라고. 결혼 후 달라진 남편분 때문에 힘드셨던 것 같네요. 맞아. 이제 와서 이런 게 다 무슨 소용이 있어. 비통하긴 하지만 이제부터 내 인생 시작이라고 생각하고 잘살아 보려고 해. 새로 시작하는 당신의 인생을 응원해요. 날 괴롭히던 큰 프로젝트를 드디어 끝냈어. 이제 두 다리 뻗고 잘 수 있을 것 같아. 큰 프로젝트를 끝내셨다니 축하할 일이네요! 지금까지 너무 힘들었는데 마음에 짐을 내려놓은 듯이 가벼워. 앞으로는 좀 쉴 수 있겠지? 힘든 일이 끝나서 다행이군요. 이제 이런 프로젝트는 당분간 없을 것 같아. 오랜만에 편안해서 기분이 좋아. 꼭 열심히 하셔서 계속 만족감을 느꼈으면 좋겠어요. 얼마 전 새 차 구매로 정보를 얻고자 커뮤니티 활동을 시작했어. 사람들과의 정보 교환을 통해 새 차에 대한 지식을 늘려가는 좋은 방법이네요. 난 단지 필요한 것만 공유하고 싶은데 그 외의 것들을 궁금해하고 말하며 사람들을 알아가야 하는 분위기가 마음에 들지 않아. 사람들을 알아가는 분위기가 부담스러우시군요. 일단 지금 가입된 커뮤니티가 나에게는 꼭 필요한 것이니 약간의 타협점을 찾아보는 것도 좋을 것 같아. 좋은 타협점을 찾을 수 있을 거예요. 부모님이 이사를 간다고 했는데 나만 할머니 집으로 가고 있어. 당황스럽네. 혼자서 할머니 집으로 가고 있어서 당황스러우셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 집이 좁다고 정리될 때까지 나보고 할머니 집에서 살래. 왜 내가 빠져야 하는 건지 이해가 안 돼. 가족과 따로 살게 되어서 답답하시군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 그냥 조금만 참아야지. 잠깐이니 참으시고 다시 환경이 좋아졌으면 좋겠어요. 갱년기가 온 것 같은데 가족들은 지들만 신경 쓰고 내 기분은 신경도 안 써서 서러워 죽겠어. 갱년기로 힘드신데 가족들이 무관심해서 서러우셨곘어요. 가족들은 별것도 아닌 걸로 짜증내면서 내가 짜증을 내면 왜 저러나 하는데 그게 정말 서러워. 갱년기의 힘듦을 이해해주지 않는 가족들의 태도에 정말 속상하셨겠네요. 어떻게 해야 속상함이 조금이라도 풀릴까요? 처음엔 그냥 눌러 참았는데 이제는 안 되겠어. 가족들을 모아놓고 좀 창피해도 내 기분을 말해야지. 가족들과의 대화를 통해 가족들에게 이해받았으면 좋겠어요. 엄마가 갱년기라고 아들 녀석에게 말해도 전혀 반응이 없네. 정말 화가 나네. 몸과 마음이 모두 힘들 시기인데 아들 반응이 없어서 섭섭하셨겠어요. 다른 집 아들들은 많이 챙겨 주던데 왜 우리 아들은 나한테 무관심이지? 다른 집 아들처럼 아빠를 챙겨주지 않아 서운하시겠어요. 아무래도 그냥 직설적으로 아들에게 엄마 갱년기이니까 좀 챙겨 달라고 말해야겠어. 아들과 대화해야겠다는 생각이 드시는군요. 나는 늘 모두에게 사랑받아야 한다고 생각하면서 살아왔어. 그런 마음이 최근에 또 언제 들었나요? 오늘 아침에 엄마랑 싸웠는데 엄마가 더 나를 사랑하지 않을까 봐 무서워. 어머니랑 다툼이 있으셨군요. 어머님께서 직접적으로 사랑하지 않는다고 말씀하셨나요? 아니 그러지는 않았어. 그런데도 앞으로 사랑받지 못할까 봐 두려우신가 봐요. 나 오늘 너무 당황스러운 일이 있었어. 어떤 일이 당황스러우셨나요? 친구가 갑자기 나한테 연락이 와서는 너 그렇게 살지 말라고 하는 거야. 이유도 말 안 해주더라. 친구가 대뜸 그런 말을 해서 당황스러우셨겠어요. 그러고는 갑자기 전화를 끊어서 이야기도 못 나눠봤어. 다시 전화해봐야겠어. 말도 못 해보고 전화가 끊겼군요. 딸이 원하는 직장에 취업해서 너무 기뻐. 딸이 취업에 성공해서 기쁘시겠어요. 열심히 노력해 준 딸이 기특해서 뭔가 해 주고 싶어. 어떻게 하면 엄마의 마음을 전달할 수 있을까요? 딸이 좋아하는 요리를 장만해서 파티를 열어야겠어. 동료들과 즐거운 시간 보내시길 바라요. 자식에게 조언을 해줬는데 옛날과 지금은 다르다며 듣지 않았어. 화가 났겠어요. 도움을 주려고 한 말인데 듣지 않아서요. 내 맘도 몰라주고 듣지를 않아. 사용자님의 진심 어린 조언을 자녀분이 듣게 하려면 어떤 방법이 있을까요? 얘들의 이야기도 들어보고나서 나의 생각을 차분히 얘기해야겠어. 사용자님의 조언이 자녀분에게도 이해가 될 수 있으면 좋겠어요. 날 괴롭혔던 애들이 나에게 사과했어. 이제 마음이 좀 홀가분해. 괴롭히던 애들이 먼저 다가와 사과해 마음이 홀가분하셨군요. 기분 좋겠어요. 다시 친구가 되어 정말 다행이야. 이제 우울하지 않아. 이제 우울하지 않으셔서 다행이에요. 앞으로 더 친하게 지내고 싶어. 친구분들와 더 깊은 관계를 원하시는군요. 노후 준비를 해 놓지 못해 불안해. 늙어서는 궁색한 삶을 살게 될 것 같아. 지금부터라도 노후 준비를 할 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 아이들이 둘 다 취업 준비생이어서 집에서 놀고 있어. 아직 돈 들어갈 데가 많아서 방법이 생각 안 나네. 자녀분들이 직장에 다니지 않아 아직 돈 들어갈 곳이 많으시겠어요. 아이들이 자기 앞가림만 해도 좋겠어. 늘 노후가 걱정이야. 노후가 걱정이시겠어요. 이 상황들을 슬기롭게 헤쳐나가시길 바라요. 동생이 자꾸 사업한다고 투자금 좀 보태 달라고 그래. 그럴 마음 없다고 거절해도 계속 연락하네. 동생분이 계속 돈을 요구하셔서 귀찮으실 것 같네요. 미안하긴 한데 거절하는 것도 일이야. 어떻게 하면 동생분에게 단호하게 거절할 수 있을까요? 아내의 도움을 빌려야겠어. 같이 말해봐야지. 아내분과 잘 말씀해 보시길 바랄게요. 선생님이 대학 진로를 정해오라는데 너무 귀찮아. 아직 하고 싶은 일이 없으신 건가요? 아직 시간이 있으니까 천천히 생각을 정리하고 싶거든. 맞는 말씀이세요. 좋은 결정 하시길 바랄게요. "" "" 전쟁으로 버려진 아이들을 보면 불쌍해. 전쟁으로 버려진 아이들을 보면 불쌍하게 생각하시는군요. 왜 그런 생각을 하시나요? 부모가 죽어서 길가에 버려진다니까. 지금도 그런 일들이 많은가요? 응. 버려진 아이들을 우리 모두 도와야 해. 불쌍한 아이들을 돕고 싶으시군요. 딸이 나랑 말을 안 해서 날 싫어하는 줄 알았어. 마음이 몹시 아프셨겠어요. 어떤 방법이 해결책이 될 수 있을까요? 힘들었는데 알고 보니 나 때문이 아니더라고. 딸과 대화를 많이 하려고. 다행이에요. 대화가 큰 도움이 되는군요! "" "" 같이 입사한 동기 업무실적이 나보다 더 좋아서 비교되는 것 같아서 당황스러워. 입사한 동기의 업무실적이 더 좋아서 스트레스를 받으시는군요. 업무에 집중도 안 되고 자꾸 신경 쓰이기만 해. 신경이 쓰이시는군요. 업무에 집중을 하기 위해서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다른 직장 동기들은 어떻게 생각하는지 물어봐야겠어. 젊은 세대와 소통을 위해 노력하려고 하시는군요. 이번에는 큰 영화를 제작하게 되었어. 너무 기대되네요. 멋져요. 저번처럼 작은 영화를 제작해선 돈을 벌 수 없었지. 이번에는 투자를 많이 받았으니까 될 것 같아. 투자를 많이 받아 성과를 확신하시는군요. 응. 적어도 빚은 없이 시작하니까 좋지. 좋은 영화를 만드시길 바라요. 예전에 내가 했던 일이 자꾸 떠올라서 스스로가 혐오스러워. 과거의 일 때문에 힘들어하고 계시는군요. 주변에 도움을 청한 분은 있을까요? 최근에 나에게 멘토 같은 분이 계신데 그분한테 말할까 말까 고민이야. 멘토 분에게 말할까 말까 고민이 되시는군요. 나를 싫어하면 어쩌지 생각이 들어서 그래도 한번 조언을 구해봐야겠다. 조언을 구하실 예정이시군요. 이 직업을 선택하길 잘했어. 직업에 만족감을 느끼시는군요. 많이 고민하다 선택했거든. 고민이 컸던 만큼 만족감이 커서 다행이네요. 응. 안 그랬으면 평생 후회했을 거야. 후회하지 않을 선택을 해서 기쁘시겠어요. 무리하게 다이어트를 해서 어젯밤 응급실에 실려 갔어. 응급실에 갈 정도라면 엄청 무리했나 봐요. 지금은 괜찮은가요? 아직도 좀 어지럽지만 어젯밤보단 나아. 어젯밤엔 정말 큰일 나는 줄 알았어. 그렇게 위험할 정도로 다이어트 하는 건 건강에 안 좋아 보여요. 나도 그렇게 생각해. 앞으로는 좀 더 건강한 방법으로 다이어트를 해야겠어. 좋은 생각이에요. 다이어트도 좋지만 건강을 잃는다면 아무 소용이 없을 거예요. 자식들이 나를 더이상 보러오지 않으면 어쩌지? 자식과의 사이에 불안감을 느끼고 계시는군요. 이제 병들고 돈도 없고 나를 버릴까봐 무서워. 어떻게 하면 여건이 나아질 수 있을까요? 차라리 요양원에 가는 것도 대안일 것 같아. 마음이 안정되시기를 바랄게요. 일흔이 넘었지만 내 힘으로 밥 먹고 걸어 다닐 수 있음에 감사해. 아직까지 건강에 큰 탈이 없어서 감사함을 느끼시는군요. 계속 자식들에게 의지하지 않고 살아가고 싶은데 어떻게 해야 할까? 어떻게 하면 건강을 계속 유지할 수 있을까요? 소식하고 운동하면서 건강검진도 꾸준히 받아야겠어. 꾸준히 관리해서 건강을 유지하시면 좋겠어요. 친구들과 놀러 가던 중 버스에서 내가 깜빡 잠들었는데 나를 깨우지 않고 내려버렸어. 너무한 거 아니야? 친구들이 버스에서 깨우지 않고 그냥 내려버려서 당황하셨군요. 이 정도는 장난이라고 하기에는 정도가 너무 지나친 거 같아. 나만 같이 놀지 못했어. 기분을 풀기 위한 방법이 무엇이 있을까요? 이 앞에 내가 가고 싶던 수족관이 있는데 가서 기분이나 풀어야겠다. 수족관에 가서 기분이 풀리면 좋겠어요. 오늘은 새롭게 시작한 전공 시험 결과가 나왔어. 새 전공 시험의 결과를 받으셨군요. 어떤 생각이 드시나요? 아주 만족스러워. 딱 내 성향의 전공인 것 같아. 본인에게 맞는 전공을 선택해서 무척 만족감이 높겠어요. 많이 고민하고 선택한 복수전공이지만 어렵다고 해서 걱정했었어. 걱정에 비해 결과가 잘 나와줘서 만족스러우시겠어요. 동네 미옥이라는 할머니가 자식이 사준 금반지로 나를 놀리더라? 질투나서 원. 다른 분이 자식 자랑을 하며 놀려 질투가 나셨군요. 엄청 약 오르고 질투 나. 약오르고 질투가 나시는군요. 아들한테 전화해서 미옥 할머니한테 당한 이야기로 하소연해야겠어. 아들에게 전화를 할거군요. 벌써부터 노후 준비해야 하는 것이 맞는 선택인지 모르겠어. 불안해. 노후 준비 때문에 불안하시겠어요. 백 세 인생이니까 준비해야 될 것 같은데 당장 할 것도 많네. 어떻게 하면 잘 해결할 수 있을까요? 와이프랑 논의해서 얼마 정도 할지 정해야겠어. 미래를 위해 저축하려고 하시는군요. 자녀를 올바르게 키워내는 게 참 힘든 일인 것 같아. 자녀 양육으로 고민하시는군요. 그래. 고민되는 일이 있어. 자녀가 사춘기라서 대화를 잘 안하려고 해. 사춘기 자녀와의 소통이 특히 걱정이신가 봐요. 언제까지 참고 기다려야 하는지 가끔은 너무 좌절하기도 해. 자녀의 사춘기로 양육을 어려워하시는군요. 현재의 내 재정 상태에 매우 회의감이 들어. 현재 재정상태에 회의감이 드는군요. 안 좋은 일이 있으신가요? 그동안 많이 벌었다고 생각했는데 그게 아니었어. 노력에 비교해 성과가 없네. 노력에 비해 성과가 나오지 않아 회의감이 드셨군요. "" "" 이렇게 돈이 없어서야 장례식장도 못 잡겠군. 서럽다 서러워. 재정 걱정에 마음이 상하셨군요. 그래. 가난이 너무 지긋지긋해 원망스러워. 원망스러운 감정에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 어떻게든 돈을 벌어야 하니까 주식이나 해볼까. 주식을 통해 돈을 벌려고 하시는군요. 친구에게 정말 실망했어. 친구에게 실망 하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 학교폭력을 주도하고 다녔어. 친구가 학교폭력을 주도해서 상심이 크시겠어요. "" "" 스트레스를 안 받는 방법은 정말 없을까? 스트레스를 받으시는군요. 혹시 스트레스 받는 일이 있었나요? 응. 성적이 저번 학기보다 많이 떨어져서 스스로가 한심하다는 생각이 들고 무기력해졌어. 기분이 많이 다운돼. 성적이 떨어져서 기분이 안 좋으시군요. "" "" 노인정 인간들 때문에 스트레스를 받아. 인간관계에서 스트레스를 받으시는군요. 내가 나이가 육십밖에 먹지 않아서 나를 애 취급을 해. 몸은 잘 챙기고 계신가요? 혈압이 있어서 약을 복용하고 있어. 건강 잘 지키시길 바라요. 아빠한테 나 말고 다른 자식이 있었대. 다른 가족들도 알고 계시나요? 알고 있어. 다들 혼란스러운 상태야. 정말 혼란스러우시겠어요. 잘 해결되길 바랄게요. "" "" 좋아하는 감독의 영화가 개봉하는 날이어서 너무 설레고 기대가 돼. 좋아하는 감독의 영화여서 기대가 많이 되겠어요. 대작이라 제작 기간이 굉장히 길었는데 그만큼 화려하다고 하더라고. 그 중에서 뭐가 가장 좋으세요? 내가 좋아하는 배우가 나오는데 합도 너무 궁금해. 영화를 보고 즐거운 시간 되길 바라요. 딸이 회사 동료 때문에 힘들어해. 무슨 일인지 말씀해주실래요? 주변에 가식적인 사람 때문에 힘들대. 가식적인 주변 사람들 때문에 많이 힘드시군요. 대놓고 미워하는 게 아니라 잘해주는 척하면서 괴롭게 한다네. 나도 그런 사람 겪어봤는데 너무 꼴 보기 싫은 유형이야. 따님에게 조언이나 위로를 해준다면 어떻게 하면 좋을까요? 경쟁사에서 입찰가를 얼마나 낮게 들고 나올지 감이 안 잡혀서 마음이 불안해. 예상이 되지 않는 결과가 나올까봐 마음이 불안하시군요. 이번 계약을 꼭 따오라고 상사가 신신당부했는데 큰일이야. 상사의 기대를 부응하지 못할까 봐 걱정이 크시군요. "" "" 요즘 세상에 아이를 낳는다고 해도 잘 키울 수 있을까? 아이를 낳는 것에 대해 회의적이시군요. 아이를 잘 키울 수 있는 환경이 되는 것도 아니고. 그렇게 생각하는 이유가 있을까요? 요즘은 대부부은 맞벌이고 애를 키우는 데 돈도 많이 들잖아. 여러가지 문제로 요즘은 애를 키우기 힘들다고 생각하시는군요. 나도 눈이 좋은 편인데 마을 이장은 멀리 떨어진 사람이 누군지도 알아맞혀서 부러워. 사용자님보다 눈이 좋은 마을 이장이 부러우시군요. 이장이 눈 건강을 유지하는 비법이 궁금해서 물어보려 해. 어떻게 물어보면 될까요? 눈 건강을 위해 먹는 음식이나 운동법이 있는지 물어볼 생각이야. 이장에게 물어서 눈 건강을 잘 유지해나가면 좋겠어요. 회사 일이 너무 많아 스트레스 받고 어찌해야 할지 모르겠어. 회사 일이 많아서 스트레스 받고 혼란스러우시군요. 일을 해도 해도 끝이 없으니까. 일이 너무 많아서 혼란스러우시군요. "" "" 매일같이 잘난 척만 하는 친구가 아팠으면 좋겠어. 그 친구 이야기를 듣고 있으면 자꾸 화가 나. 친구가 자꾸 잘난 척을 해서 너무 힘드셨겠어요. 특히 다른 사람을 무시하는 태도가 정말 마음에 안 들어. 그 친구와는 더 이상 대화를 하고 싶지 않아. 그 친구가 다른 사람을 무시하는 태도를 보여서 더 싫으시군요. 맞아. 그런 사람을 누가 좋아하겠어. 친구가 잘난 척 하는 것을 듣지 않으려면 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 요새 너무 편안해. 요새 편안하시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 대인관계가 원만해서 그런가봐. 원만한 대인관계로 편안함을 느끼시는 군요. "" "" 어제 내 친구가 상사랑 출장 간다던 남편이랑 마주쳤는데 어떤 여자와 함께 있더라는 거야. 남편분이 말한 출장 상대와 실제 목격한 상대가 다르셔서 혼란스러우신 것 같아요. 남편 상사는 남자이고 같이 있던 상대는 여자이니 내가 악의적인 거짓말을 당한 게 아닌가 생각되었거든. 남편에게 전화했어. 남편분에게 솔직 담백하게 물어보려고 하셨군요. 의문은 해결되셨나요? 남편은 계속 상사와 있었다고 하더라고. 그럼 그 여자는 누구냐고 했더니 거래처 직원이라고 하더라고. 계속 안 좋게 생각하시는 것보다 직접 물어보고 판단을 하셨군요. 공부가 정말 혐오스러워. 종일 학교 갔다 학원 가고 집 와선 또 숙제해야 하는 내 삶이 너무 싫다. 계속되는 공부에 싫증을 느끼시는 것 같아요. 어떻게 하면 이 혐오감을 이겨낼 수 있을까요? 엄마께 학원 하나만 줄여 달라고 부탁해 보려고 해. 한 개만 줄여도 편안해질 것 같아. 어머니께 학원을 줄여 달라 말해 보실 예정이군요. "" "" 팀장님이 평상시에 내 업무능력을 좋게 봐주셔서 이번에 승진하게 되었어. 너무 감사하고 기뻐. 팀장님께서 평가도 좋게 해 주시고 그 결과로 승진도 하게 되어서 기쁘시군요. 응. 그동안 노력이 보상받은 것 같아서 기뻐. 지금의 기쁜 상황을 어떻게 이어나가고 싶으신가요? 일단 팀장님에게 감사 인사드리고 주변에 알려서 축하받고 싶어. 축하도 많이 받으시고 즐거운 시간 보내셨으면 좋겠어요. 오늘 친구들 모임에 나갔는데 정말 짜증이 났어. 다신 안 갈 거야. 무슨 일 있으셨나요? 오랜만에 친구들 만났는데 다들 자기들끼리만 신났더라고. 난 간이 좋지 않아서 술을 못 마시는데 술 마시면서 즐기는 친구들을 보니 화도 났어. 그러셨군요. 많이 속상하셨겠어요. 이젠 친구들 모임은 안 가야겠어. 가면 화만 나. 친구들에게 환멸을 느끼셨군요. 내일 좋아하는 사람이랑 밥을 먹는데 너무 기쁘고 설레. 좋아하는 사람이랑 밥 약속이 생겨서 기쁘고 설레시는군요. 응 외모가 완전히 내 이상형이라 벌써 두근거려. 외모가 이상형인 사람을 만나기 앞서 가슴이 떨릴 만큼 설레시군요. 응 너무 신나! 얼른 내일이 됐으면 좋겠다! 내일이 정말 기대되시는군요. 환갑이 넘으니까 사람들 사귀기가 더 어려워졌어. 사회 관계망을 넓히시고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 병이 없이 건강할 때 더 많은 모임을 가져 보려고 해. 병 없이 건강할때 더 많은 모임을 가져 보려고 하시는군요. "" "" 아내가 퇴원을 결혼기념일 전에 해서 다행이야. 아내 분이 퇴원하셔서 기쁘시겠어요. 같이 결혼기념일을 보낼 수 있어 다행이야. 같이 결혼기념일을 보낼 수 있어 다행이라고 느끼시는군요. 응. 결혼기념일에는 같이 저녁 식사를 하고 꽃을 선물해줘야지. 결혼기념일에 저녁식사를 하고 꽃을 선물해줄 생각이군요. 갱년기라서 이런 건가? 몸이 불편하신 건가요? 아니면 마음이 불편하신 건가요? 지금도 힘든데 나이가 들면 더 힘들어질 것 같아서 불안해. 친구들은 다 잘사는데 나만 힘들어. 잘사는 친구와 비교하니 미래가 불안하게 느껴지시는군요. "" "" 보고서를 제출하려는데 선배 두 명이 알려준 서류 처리 방법이 달라. 조금 더 자세히 말씀해시겠어요? 두 사람 말이 달라서 서류를 처리하기가 불안해. 이 문제를 해결하기 위한 다른 방법은 없을까요? 차라리 팀장님께 직접 물어보는 게 좋겠어. 팀장님께 물어보고 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 큰돈을 투자했던 주식이 하락세를 보여 불안해. 큰돈을 투자했던 주식이 하락세를 보여 불안하시군요. 전에도 이런 적이 있었는데 이번에도 그렇게 되면 정말 큰일 나. 예전에 이런 일이 있으셨다면 그땐 어떻게 해결하셨나요? 주식 전문가를 만나 상담을 받았었지. 이번에도 그래야겠어. 주식 전문가와의 상담을 통해 일이 잘 해결되기를 바랄게요. 나를 따돌렸던 친구들이 나에게 진심으로 사과해서 기분이 좋아. 따돌렸던 친구들이 진심 어린 사과를 해서 기쁘겠어요. 학교 가는 게 하루하루가 지옥 같았는데 마음이 편해. 이제 학교생활을 잘하고 싶어. 어떻게 하면 학교생활을 잘할 수 있을까요? 과거는 과거라고 생각하고 아무렇지 않게 대하려고 노력해야겠지. 지금의 마음가짐으로 앞으로 학교생활을 잘할 수 있었으면 좋겠네요. 신체 나이를 측정했는데 실제 나이보다 훨씬 젊게 나와 기뻐. 신체 나이가 어리게 나와 기쁘시겠군요. 지금 하고 있는 일 덕분에 젊게 살 수 있었던 것 같아. 지금 하고 있는 일이 젊게 사는 데 도움을 주었군요. 어떤 일이었는지 알 수 있을까요? 이삼십대 청년들과 많이 만나고 소통하는 일이야. 젊은 생각이나 행동에 영향을 많이 받은 것 같아. 젊은 사람들과 어울리며 긍정적인 영향을 받은 것이 비결이군요. 항상 시비는 걔가 먼저 거는데 아빠는 나보고 동생한테 잘하라고 해. 열 받고 억울해. 아버지가 동생 편만 들어줘서 억울하시겠어요. 진짜 다시 생각해봐도 항상 시비는 걔가 먼저 건단 말이야. 아빠는 왜 모를까. 이 억울함을 해결할 방법에는 무엇이 있을까요? 카톡이라도 캡처해서 아빠한테 보여줘야겠어. 카톡 캡처한 것을 보여주려고 하시는군요. 엄마가 공부에 기역자만 말해도 머리가 지끈지끈 아파 와. 조금 더 자세히 말씀해 주시면 좋을 것 같아요. 나는 성적이 괜찮은 편인데도 엄마는 계속 더 높은 기준치로 몰아붙이니 힘들고 괴로워. 괴로운 감정에서 벗어나기 위해 어떤 걸 할 수 있을까요? 이번 시험에서는 성적을 더 올리고 솔직하게 힘들다고 얘기해봐야겠어. 성적을 올리고서 공부 압박이 심하다고 어머니에게 직접 말해 보려 하시는군요. 아픈 가족의 병원비로 나가는 돈이 많아서 감당하기가 너무 힘들어 속상해. 병원비를 감당하기 힘들어서 많이 속상하시겠어요. 가족 중에 아픈 사람이 있다는 건 정말 힘든 일인 것 같아. 이런 상황에서 할 수 있는 일이 어떤 게 있을까요? 그래도 힘을 내야지. 내가 지치면 가족들도 지치게 될 거야. 지치지 않도록 힘을 내셨으면 좋겠어요. 응원할게요. 부장님이 나한테 사적인 심부름을 시켜서 커피에 설탕 대신 소금을 넣고 싶은 충동을 느꼈어. 악의적인 생각을 하셨군요. 통장 정리에 커피 심부름까지 나를 시키니 내가 개인비서인 줄 알아. 진짜 너무해. 부장님의 지나친 지시 때문에 힘드신 거 같네요. 너무 속상해서 회사 인사팀에 얘기를 해봐야겠어. 좋은 방향으로 해결되기를 바랍니다. 나만 집안일하고 나만 아기 돌보고. 남편은 하나도 안 도와줘. 집안일과 육아를 나만 도맡아 하고 있을 때 어떤 기분이 드시나요? 정말 짜증 나지. 내가 일 안 하는 것도 아닌데 말이야. 이 짜증 나는 감정을 가라앉히려면 남편에게 어떤 것을 하면 좋을까요? 남편한테 직접 집안일을 도와달라고 불만을 얘기해야겠어. 남편에게 직접적으로 이야기하려고 하시는군요. 술 담배도 안하고 건강했던 사촌 오빠가 갑자기 심장마비로 돌아가셔서 충격이야. 건강했던 분이 갑자기 돌아가셔서 놀라셨겠네요. 오히려 나처럼 지병이 있는 사람이 자주 병원 다니며 관리해서 더 오래 산다고 하더니. 건강했더 사촌오빠가 돌아가셔서 혼란스러우시군요. 대기 순으로 들어가는 거라 줄을 서고 있으려고 오늘 꼭 얼굴을 봤으면 좋겠어. 오늘 꼭 아내와 보길 바랄게요. 하나뿐인 내 자식이 독립하고 싶어하는데 너무 서운해. 독립을 원하는 자녀분에게 서운하시군요. 소중한 내 자식이 나를 버린 것만 같아서 눈물이 나. 버림받은 기분을 전환할 방법이 있을까요? 나의 공간과 시간이 늘어났다고 생각하려고 해. 사용자님만의 시간을 즐기시길 바랄게요. 공무원 시험을 준비했지만 합격하지 못해서 앞날이 불안하고 스트레스를 받아. 노력한 만큼 결과가 좋지 않아서 실망스럽고 우울하시겠어요. 정말 앞이 꽉 막힌 미로에 놓인 막막한 느낌이 들어서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 개선책을 알 수 없어 답답하겠어요. "" "" 내일 십 년 만에 동창회에 나가게 됐어. 정말 기대돼! 옛날에 알던 친구들을 오랜만에 만나 기쁘시겠어요. 맞아. 내일 친구들과 맘껏 회포를 풀 거야. 내일 만나서 무엇을 할 예정이신가요? 강남에서 술 마시고 노래방도 가기로 했어. 빨리 내일이 왔으면 좋겠다. 친구분들과 좋은 시간 보내시길 바라요. 오늘은 감사한 날이야. 감사한 무슨 일이 있으셨나요? 아내가 출산을 했어. 아내의 출산에 감사한 마음이 드시는군요. "" "" 약을 먹는데도 술을 마셔서 만성 질환의 증세가 더 심해졌어. 안타까운 소식이네요. 저도 슬퍼요. 난 슬프기도 하지만 한심해. 한심해하지 마세요. 존재 자체로도 아름다운 존재입니다. 내가 그럴 자격이 있을까? 당연이 있지요! 너무 그렇게 생각하지 마세요. 정말 친하다고 생각한 친구였는데 그 친구가 알고 보니 다른 사람한테 내 험담을 했더라고. 믿었던 사람이 그랬으면 정말 화나겠어요. 좀 배신감도 들고 왜 그랬을까 생각이 자꾸 머리에서 지워지지 않네. 내가 뭘 잘못한 건지 싶어서 좌절했어. 친했던 친구가 험담을 해서 좌절감이 드시는군요. "" "" 학교에서 내가 따돌림을 당하는 것을 부모님이 혹시 알게 된다면 나에게 실망하실 것 같아 너무 무서워. 부모님이 그 상황을 알게 될까 봐 많이 두려우시군요. 따돌림을 당하는 것도 힘든데 부모님까지 아시게 된다면 나 스스로도 너무 실망스러울 것 같아. 어떻게 해야 지금의 상황을 벗어날 수 있을까요? 어떻게 해야 할지 모르겠어. 집에서 충분히 휴식을 취한 뒤에 고민해 봐야겠어. 휴식을 통해서 꼭 해결책을 찾으셨으면 좋겠어요. 나도 당뇨병이 있어 돈이 많이 드는데 남편도 심장병에 걸렸다고 해서 당황스러워. 남편까지 만성 질환에 걸려 재정 상황에 당황스러우시군요. 치료를 받아야 하는데 우리 부부 소득만으로는 어려워서 어떻게 해야 할지 혼란스러워. 많이 혼란스러우시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아들 부부에게 상황을 알리고 도움을 청해 봐야겠어. 아들 부부에게서 도움을 얻었으면 좋겠네요. 나 요즘 직장에서 같이 일하는 사람들과 사이가 좋지 않아. 직장에서 인간관계 때문에 많이 힘드시군요. 맞아. 그래서 매일 퇴근할 때마다 눈물이 나. 어떻게 하면 감정이 조금 나아질 수 있을까요? 내가 먼저 그 사람들에게 다가가려고 노력해 봐야 할 것 같아. 힘드시겠지만 응원할게요! 종종 집에 들러서 용돈을 주고 가던 친한 사회복지사가 갑자기 그만둬서 당황스러워. 친한 사회복지사가 갑자기 그만둬서 당황스러우시군요. 생필품도 사고 병원비도 하라고 용돈을 주며 마음 써 주던 사람이었는데 그만두니 외롭네. 외로운 기분을 달래기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 노인정에 가서 친한 친구들과 이 이야기를 하며 기분을 풀어야겠어. 드라마를 보며 즐거운 시간을 보내셨으면 좋겠어요. 친구가 걔를 좋아한다고 고백하다니 좀 실망스러워. 친구의 고백 때문에 실망스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 헤어진 지 얼마 되지 않은 전 남자친구인데 어떻게 그럴 수가 있지? 많이 당황스러우시겠어요. 이럴 때 어떻게 대처하면 좋을까요? 이제 헤어진 사인데 어쩔 수 없지만 그 친구에게 믿음이 안 가. 이런 기분을 나누고 마음을 풀 수 있는 사람이 주위에 있으면 좋겠어요. 빅히트 주식이 계속 떨어지고 있어. 방탄 소년단을 좋아해서 남편 몰래 투자한 건데 남편이 나중에 알게 되면 뭐라고 할지 걱정이야. 이 나이에 아이돌한테 빠져서 주식까지 사다니 말이야. 빅히트 주식이 많이 떨어졌다고 들었는데 많이 구매하셨나봐요? 남편 몰래 저금해둔 돈 이천만 원을 투자했어. 주식을 사면 내가 좋아하는 방탄소년단에도 도움이 되지 않을까 싶어서 산 건데 그래도 연예인 좋아하는 게 나쁜 건 아니지 않아? 그럼요. 누군가를 좋아하는 거에 나이가 무슨 상관이 있겠어요. 곧 주식도 올라가길 응원할게요. "" "" 전체 부서 중 우리 부서가 실적 일 등을 했어! 너무 기뻐! 전체 부서 중에서 부서가 일 등을 해서 기쁘시군요. 이런 일은 처음이라 너무 흥분돼. 우리 부서가 너무 자랑스러워. 정말 기쁘실 것 같아요! 부서 사람들과 즐거운 회식 자리를 가지면서 더욱 기쁨을 나누려고 해. 팀원들과 합을 맞춰보려 하시는군요. 이 나이 먹고 인공심장 수술을 받아야 한다니 벌써부터 걱정이 앞서네. 수술을 앞두고 생각이 많으시군요. 어떤 게 가장 걱정스러우신가요? 자식들에게 짐이 되는 게 아닌가 싶어 불안하고. 몸에 칼 대는 건 아직도 무섭지. 이 상황에 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 자식들에게 지금 와서라도 더 보듬어주고. 잘해줘야지. 긍정적인 생각이 기분을 나아지게 하면 좋겠네요. 나랑 사이 안 좋은 애가 내 이야기 하는 게 들려. 너무 짜증나. 사이 안 좋은 친구가 뒷 이야기를 해서 기분이 좋지 않겠어요. 나 없는데서 말하던가. 다 들리게 뭐하는 짓이지? 어떻게 하면 문제가 해결 될 수 있을까요? 한바탕 싸워야겠어. 적당히 좀 하라고 말이야. 친구에게 직접 얘기하려 하시는군요. 화가가 되고 싶은 나의 꿈을 엄마가 응원한다고 선뜻 말해 주셔서 기뻐. 사용자님의 꿈을 어머니가 응원해 주셔서 기쁘시겠어요. 화가가 되도록 더욱 노력할 거야. 어떻게 사용자님의 꿈을 실현하실 건가요? 등록한 미술 학원에 다니면서 노력할 거야. 멋진 화가가 되길 바랄게요. 엊그제 십 년 사귄 남자친구와 헤어졌어. 오랜 세월을 함께 보낸 남자친구와 헤어지셨군요. 이렇게 이별할 줄은 몰랐는데 남자친구가 나 말고 다른 여자를 만나는 걸 봐 버렸어. 남자친구의 배신으로 헤어지게 되셨군요. 충격이 크셨겠어요. 응. 처음엔 마냥 화만 났는데 십 년의 세월을 돌이켜보니 마음의 상처가 깊네. 십 년의 세월이면 짧지 않아요. 상처가 빨리 아물기를 바랄게요. 회사 상황이 어려워져서 해고당하는 줄 알았는데 그럴 일 없다는 공지가 내려와서 다행이야. 많이 안도하셨겠어요. 그래도 어려운 와중에 잘리지는 않아서 참 다행이지. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 더 열심히 일해서 회사에 끝까지 남을 거야. 환영회를 통해 회사에 잘 적응하길 바라요. 회사 일을 이십 년 넘게 해왔는데도 더 힘들어지는 것 같네. 내가 부족한 걸까? 오랜 경력에도 불구하고 업무의 부담으로 힘드시군요. 회사 후배들을 가르쳤는데 사소한 실수 하나를 발견 못 해서 계약에 큰 손해를 봤어. 작은 실수로 인해 신경이 많이 쓰이시는군요. 스스로 실망감도 크고 회사에 보고할 생각을 하니 스트레스를 받아. 스스로에 대한 실망감과 알려야 한다는 부담감 때문에 많이 힘드시군요. 동기가 승진을 하면서 회사 다니는 동안 내 연봉이 오르지 않을 것 같아서 열등감 느껴. 동기가 승진을 하게 되어 열등감을 느끼시는군요. 다른 사람들도 나를 안쓰럽게 생각하는 것 같아서 당황스러워. 정말 당황스러우시겠어요. 현재의 상황에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 친한 동료를 만나서 하소연해봐야겠어. 옮길 회사가 잘 찾아져서 원하시는 대로 되면 좋겠어요. 회사에 계신 팀장님 너무 일을 못해서 짜증나더라. 내가 팀장이면 더 잘할 것 같다. 팀장님의 부족한 실력으로 인해 불쾌하셨군요. 팀장님이 팀을 제대로 이끌지 못하니깐 팀원들이 모두 힘들어해. 팀장님이 팀을 제대로 이끌지 못하니깐 팀원들이 모두 힘들어 하는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 내일 동료들끼리 회식할 때 뒷담을 해서 기분을 풀어야겠어. 동료들과의 대화를 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 내 꿈은 승무원인데 주변에서 나랑 안 맞는다고 포기하라 해서 기분이 안 좋아. 꿈을 포기하라고 하셔서 너무 속상하시겠어요. 주변의 조언대로 해야 하는지 고민돼. 보통 이럴 때 어떻게 하셨어요? 내가 하고 싶은 대로 했던 거 같아. 응원받지 못해도 일단 도전하고 싶어. 응원을 받지 못 하더라도 도전하려는 이유는 무엇일까요? 병원에서 난 치매가 아니라는데 자녀들은 나를 입원시키려고만 해서 억울해. 치매가 아니라는 병원의 말에도 자녀들은 병원에 보내려 하는군요. 속상하고 억울한 기분이겠어요. 밤이나 낮이나 장사해가며 잘 키워 놓은 자식들인데 배신감도 들고 분해. 지금 자녀들에게 느끼는 배신감과 억울한 감정을 어떻게 하면 잘 다뤄나갈 수 있을까요? 한숨 자고 어떻게 할지 다시 생각해 보아야겠어. 편안히 휴식을 취하는 동안에 상처받은 마음도 억울한 상황도 잘 해결되었으면 좋겠어요. 저녁을 먹은 후 이렇게 거실에서 텔레비전을 보면서 가족들과 대화할 수 있다는 것이 참 행복해. 가족들과 함께 여유를 가지는 것이 만족스러우시군요. 특별한 이유라도 있나요? 아내는 저녁을 맛있게 차려주고 아이들과 식후에 보는 텔레비전을 보면 재미있거든. 가족들과의 관계 때문에 행복하신 것 같아요. 어떻게 그렇게 즐거울 수 있죠? 자기 역할에 충실하면서 서로를 배려하고 이해하고자 하는 마음 때문이지. 가족 구성원들 간의 역할수행과 좋은 화합으로 항상 화목하기를 바라요. 자식들이 주는 용돈만으로 생활이 전혀 안 돼 너무 슬퍼. 용돈으로 생활하기에 어려워 슬프시군요. 밥도 제대로 못 먹는데 자식들도 형편이 넉넉하지 못해. 지금 상황에서 시도해볼 수 있을만한 일이 뭐가 있을까요? 무상급식이나 노인 복지 제도를 알아봐야겠어. 복지 제도를 통해서 상황이 나아지길 바라요. 나 원하는 회사에 취직했어. 원했던 회사에 취직하셔서 기쁘시겠네요. 응. 이 회사에 들어오는 과정이 정말 힘들었거든. 취직하기 힘들었던 만큼 뿌듯하시겠네요. 부모님이 더 좋아하셔서 너무 행복해. 월급 받으면 부모님께 선물 드릴 거야. 정말 좋은 생각이네요. 열심히 하신 만큼 회사 생활이 즐거우셨으면 좋겠어요. 중풍으로투명중이야.내가죽어선산에묻혀도찾아올사람이없을 것 같아 외롭고 슬프군. 투병으로 죽는다 해도 찾아올 사람이 없는 것 같아 외로우시군요. 오직 키우고 있는 강아지들만이 날 항상 찾아주지. 내가 죽으면 얘네는 누가 보살펴 줄지가 제일 큰 고민이라네. 고민을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 옆 집 김 씨가 강아지를 아주 예뻐하는 것 같더군. 내일 가서 내가 죽으면 강아지들을 거둬줄 수 있는지 부탁해 봐야겠어. 김 씨와의 대화를 통해 걱정이 사라지면 좋겠어요. 지금 내가 만나고 있는 사람은 정말 신뢰할 수 있는 사람이야. 믿을 수 있는 사람과 함께 해서 행복하시군요. 맞아. 정말 믿을 수 있는 사람이야. 결혼까지 생각하고 있다고. 결혼까지 생각할 만큼 믿을 수 있는 분이군요. 어떤 점이 그렇게 신뢰할 수 있게 하셨나요? 항상 나를 최우선으로 생각하고 내가 믿는 만큼 나를 믿어주거든. 나를 최우선으로 생각하고 신뢰해 주는 사람이라 더욱 신뢰가 가셨던 거군요. 회사에서 발표하는데 모두 나만 보는 것이 부끄러워서 말이 잘 안 나왔어. 발표로 시선을 끄는 것 때문에 말을 잘 못 하셨군요. 처음 발표라서 너무 당황하고 긴장했나 봐. 그럴 때는 어떻게 행동하면 좋을까요? 간단한 유머 정도는 숙지하고서 내가 긴장될 때 써먹으면 좋겠어. 다음에는 유머로 분위기를 잘 이끌어가길 바라요. 그녀가 나를 사랑하는지 확신이 생기지 않아. 여자분의 사랑에 확신이 없으시군요. 우리의 관계를 착각하고 있는 게 아닌지 잘 모르겠어. 사용자님이 확신을 가질 방법이 없을까요? 그녀와 솔직한 대화의 기회를 만들어야겠어. 대화를 통해 확신을 찾으려고 하시는군요. 요즘은 건강을 지키기 위해 운동을 많이 해. 또한 편안하게 운동 할 수 있게끔 도와주는 기기도 많아. 운동의 접근성이 높아졌군요. 밖에 나가지 않아도 러닝머신은 집에서도 편하게 사용하지. 운동을 집에서 할 수 있어 너무 편해. 집에서도 쉽게 러닝을 즐길 수 있어 편안하시군요. "" "" 큰처남이 명예퇴직했다는데 남일 같지 않고 정말 기분이 암울해. 정말 걱정이 많으시겠어요. 준비는 하고 있지만 요즈음 같은 불경기에 재취업은 어려울 것 같아. 불경기 때문에 정말 걱정이시겠어요. 맞아. 일단은 해보는 데까지는 해 봐야지. 할 수 있는 데까지 최선을 다하려고 하시는군요. 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 이사를 위해 재정 상태를 확인했는데 생각했던 것보다 많이 부족해서 실망했어. 이사를 가려 하는데 재정이 부족해서 많이 슬프시겠어요. 아내도 이사를 기대하고 있었을 텐데 재정이 부족하니 미안하네. 이 상황에서 어떤 걸 할 수 있을까요? 가족에게 재정 상태를 말하면서 마음을 편안히 하고 싶어. 가족분들에게 상황을 털어놓으려고 하시는군요. 늦게까지 사무실에서 일을 하다가 문득 주변을 보니 아무도 없어서 울컥했어. 늦게까지 혼자 일을 하는 자신을 보고 안쓰러워지셨군요. 내가 무엇을 위해 이렇게까지 일을 해야 하는지 싶었어. 내가 무엇을 위해 이렇게까지 일을 해야 하는지 싶군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 순간 쓸쓸하기는 했지만 친구들과 만나 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과의 대화로 지금의 안 좋은 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 지정받은 실습처 월급도 제대로 안 나오고 짜증 나. 실습처에서 월급이 제대로 안 나와서 기분이 안 좋으시군요. 아무래도 지정해 준 교수님이 나를 맘에 안 들어 하시는 것 같아. 교수님이 나를 마음에 안 들어 한다고 생각하시는군요. 이 문제에 관해 누구와 대화해야 좋을까요? 실습처에 먼저 얘기해보고 안 통하면 학교 측에도 얘기해야겠어. 꼭 월급 받아낼 거야! 대화를 통해 문제가 해결돼서 월급 받으셨으면 좋겠어요. 상사에게 잘 보이고 싶어서 외모를 항상 깔끔하게 하고 다니고 있었어. 깔끔한 외모로 인정받고 싶으시군요. 그런데도 불구하고 상사가 나에게 옷 좀 잘 입고 다니라고 해서 당황했어. 상사 분 지적에 당황을 하셨군요. 이런 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 그래서 이제는 그냥 평범하게 다니기로 했어. 시선을 의식하기도 귀찮고 말이야. 직원들과 대화를 통해 원만히 해결하셨으면 좋겠어요. 내가 연애를 하면서 너무 방어적인 행동을 하는 걸까? 뭐 때문에 그렇게 생각하셨나요? 여자친구가 손을 잡아 달라고 했는데 내가 피해 버렸어. 스킨십이 어색하신가 보네요. 스킨십을 하게 되면 뭔가 무서운 느낌이 들더라고. 내가 예민한 걸까? 그렇게 생각이 들 수도 있을 것 같아요. 걱정이 많으시겠어요. 부장님의 적절한 업무 분담으로 다들 능률이 오른 것에 대해 기뻤어. 부장님의 적절한 업무 분담에 감사하고 계시군요. 본인이 원하는 업무를 분배하였고 이는 자신감 있는 결과로 나타났어. 업무 분배에 대한 부장님의 적절한 판단으로 좋은 결과가 나오게 되어 감사하시군요. 다음 달에도 우리 부서가 일등을 할 수 있도록 더 열심히 해서 부장님께 보답해야겠어. 좋은 결과로 부장님께 보답할 수 있기를 바랄게요. 부모님이 내 말을 잘 들어주지 않아서 짜증이 나. 부모님이 이야기를 잘 들어주지 않아서 짜증이 나셨군요. 이럴 때 기분이 나아질 수 있는 방법으로 무엇이 있나요? 누군가 내 이야기를 귀 기울여 들어주면 기분이 좀 나아질 것 같아. 누군가 본인의 이야기를 경청해 주면 기분이 나아질 것 같군요. "" "" 내가 괴롭히던 친구한테 진심으로 사죄하고 싶어. 친구분은 괜찮나요? 용기를 내어보세요! 솔직하게 친구에게 사죄하면 받아줄까? 친구분에게 용기 내서 진심으로 사과해보세요! 용기 내서 친구에게 진심으로 사과해야겠어. 당신의 마음이 전해지길 바라요. 노인정에서 나에게 꼭 들러붙는 친구가 있는데 너무 귀찮아. 꼭 들러붙어 있다면 정말 귀찮겠어요. 친구가 별로 없어서 참고는 있는데 내가 노인정에 가면 내 옆에 착 달라붙어 있으려고 해. 너무 불편하시겠어요. 어떻게 하면 상황이 더 좋아질 수 있을까요? 그 친구에게 솔직하게 말하면 조금 덜하지 않을까 싶어. 그래요. 친구에게 솔직하게 말을 해서 좋게 풀었으면 좋겠어요. 비대면 시대라 얼마나 편한지 몰라. 무슨 이야기이실까요? 불만이 들어와도 기계가 다 처리해 주고. 직접 안 들어도 되니. 비대면이 이럴 때도 좋군요. 불만을 직접 안 들으셔도 된다니 다행이에요. "" "" 요즘 학교생활이 너무 힘들어. 학교생활이 힘드시군요. 그 이유가 무엇인 것 같으신가요? 친구들이 나를 괴롭혀. 친구들이 괴롭혀서 힘드시군요. 좋은 방법이 있을까요? 선생님께 도와달라고 해야겠어. 선생님께 도와달라고 해볼 생각이군요. 갑자기 부모님이 이혼하신대 이런 날이 오다니 너무 충격적이야. 갑작스런 부모님의 이혼소식에 너무 놀라셨겠어요. 우리 집은 항상 화목한 줄 알았거든. 너무 슬프다. 슬픈 기분을 나아지게 하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 일단 믿기지 않지만 부모님께 상황을 좀 들어봐야겠어. 부모님과 대화를 통해 슬픈 감정이 사라지길 바라요. 딸의 남자 친구가 하는 사업이 의심이 들어 조심하라고 말하고 싶은데 말하기가 쉽지 않아. 딸의 남자 친구의 사업이 의심이 든다 말하기가 쉽지 않으셨군요. 딸에게 어떻게 말해야 할지 고민이야. 어떻게 의심을 따님에게 말할지 고민이시군요. 이 문제에 관해서 어떻게 상의해야 좋을까요? 그래도 나중에 후회하는 것보다 지금 말하는 게 나을 것 같아. 후회하기 전에 빨리 따님에게 말하려고 하시는군요. 꿈도 없이 공부만 해서 대학을 가는 게 맞나 싶어. 정말 고민이 많으시겠어요. 꿈을 어떻게 찾아나가실 예정인가요? 이것 저것 많이 체험해 보면서 내가 좋아하는 일을 찾아 보려고. 여러가지 경험으로 꿈을 찾으실 생각이군요. "" "" 어렸을 때부터 가난한 집에서 자라서 차별받으며 큰 것 같아. 차별을 받으셔서 많이 힘드셨겠어요. 돈을 많이 벌 수 있는 직업을 갖고 싶어. 돈을 많이 버는 직업을 갖고 싶으시군요. 좀 더 말씀해주세요. 돈을 많이 벌고 저소득층 아이들이 힘들지 않도록 기부하고 봉사하고 싶어. 돈을 많이 벌어 저소득층 아이들을 도우려고 하시는군요. 응원할게요. 코로나바이러스 때문에 결혼식 인원이 많이 제한됐어. 한 번뿐인 결혼식인데 너무 속상해. 충분히 속상하실 일이네요. 친구분들이 많이 못 오시게 되는 건가요? 아무래도 그렇게 될 것 같아. 친척들도 많이 못 오게 될 테고. 여러모로 안타깝네요. "" "" 친구가 이제부터 나를 지켜주기로 했어. 축하해요. 그 친구는 어떤 친구에요? 용감한 친구야. 그런 고마운 친구가 생겼다니 기쁘겠어요. 응.너무 기뻐. 친구랑 오래오래 우정을 쌓아가야지. 용기 있는 친구와 함께 즐거운 학교생활을 하길 바라요. 나 요즘 지치네. 많이 힘드신가 봐요. 무슨 문제 있으세요? 직장에서 영업실적으로 계속 스트레스를 주더라고. 영업실적으로 스트레스를 받아 힘드셨을 것 같아요. "" "" 정말 잘할 자신이 있었는데 반장 선거에서 다른 애가 결국 반장이 됐어. 반장 선거에서 떨어지셔서 많이 아쉬웠겠어요. 많이 아쉽긴 하지만 부반장이라도 당선되었으니 만족해야 할 것 같아. 어떻게 하는 게 앞으로의 기분을 나아지게 할 최선의 방법일까요? 반장을 잘 도와서 좋은 학급 분위기를 조성해 나가야겠어. 다짐을 잘 지켜나가시길 바라요. 이제 가계부 쓸 때 여유가 생겨. 가계부 쓰실 때 여유가 생기셔서 다행이에요. 그래서 어렸을 때부터 하고 싶었던 피아노를 배워볼까 생각 중이야. 오랫동안 하고 싶었던 취미를 시작하실 예정이시군요. "" "" 나 요즘 남자친구랑 헤어질까 고민 중이야. 무슨 일인지 더 말씀해 주시겠어요? 남자친구는 엄청나게 잘 생겼는데 내가 그에 비해 너무 못생기게 느껴져. 자꾸 열등감이 생기는 기분이야. 남자친구와 있으면 계속 비교를 하게 되는군요. 응. 자꾸 내가 부족해 보여서 남자친구가 다른 여자를 만날까 봐 무서워. 남자친구가 다른 사람에게 갈까 봐 걱정이군요. 아니 애들 키우면서 노후준비는 도대체 어떻게 하는 거지? 스트레스가 이만저만이 아니야. 노후준비 때문에 스트레스받으시는군요. 어떻게 해결하실 예정이세요? 첫째는 내년에 성인이니 스스로 자립하도록 해야지. 점점 나아질 거야. 그렇군요. 내년에는 점점 나아졌으면 좋겠어요! "" "" 나 출산하고 나서 살이 많이 쪄서 부끄러워. 출산 후 체중이 늘어 부끄러우시군요. 먹는 걸 줄이려고 하다가 제대로 안 빠지는 것 같아서 필라테스 다녀보려고 해. 필라테스를 배워 볼 생각이시군요. "" "" 여자 친구가 생겼어. 정말 기뻐! 여자친구가 생겨서 기쁘시군요. 그분의 어떤 점이 마음에 드세요? 나를 배려하는 모습 하나하나에 꽂혀 버렸어. 정말 나랑 천생연분인 것 같아. 배려심이 많은 분을 만나셨군요. "" "" 우리 부서의 실적 부진으로 사표를 내야할지도 모르겠어 불안하네. 부서의 실적부진으로 사표를 내야할수도 있어서 불안하시군요 . 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 내가 직접 우리 부서를 관리 감독하고 직접 교육을 시작해야겠어. 부서를 직접 관리감독하고 교육해서 실적을 올림으로 사표를 내지않을 수 있도록 하려고 하시는군요. "" "" 발주 건에 문제가 생겨서 오늘도 야근하게 생겼어. 이런 내 삶이 너무 슬퍼. 오늘도 야근하게 되셨다니 마음이 어떠신가요? 내일 어머님 생신이라 일찍 내려가야 하는데 못갈지도 몰라. 가족 얼굴 보기도 힘들게 일하는 게 좋은 삶인지 서글퍼지네. 그러게요. 부모님 생신에 못 가게 되면 슬프기도 하겠어요. "" "" 경로당 사람들이 내가 자식한테 버림 받았다는 사실을 알게 돼서 너무 창피하고 슬퍼. 비밀로 하고 싶은 것을 들켜서 많이 부끄럽고 슬프신 것 같아요. 창피해서 경로당도 못 가고 자식들도 없고 너무 외로워서 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 지금 이 외로움을 벗어나려면 좋은 방법이 뭐가 있을까요? 내가 의지할 곳은 경로당 밖에 없으니 왜 그렇게 되었는지 사실대로 얘기해야겠지. 창피하지만. 경로당 사람들에게 솔직하게 이야기를 털어놓으려고 하시는군요. 내가 암에 걸렸다고 하자 아들이 연락을 끊어버렸어. 연락을 끊어버린 아들의 행동에 상처받으셨겠어요. 내가 부양해달라고 한 적도 없는데 이런 식으로 연락을 끊어서 충격이야. 내가 부양해달라고 한 적도 없는데 이런 식으로 연락을 끊어서 충격이군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아들과의 관계를 회복시키기 위해 나의 진심을 담은 문자를 보내볼래. 아들에게 보내는 문자를 통해 관계가 회복되길 바랄게요. 내가 말수가 없다는 이유로 재미없는 노인이라고 소문이 나서 상처받았어. 재미없는 노인이라는 소문이 나서 상처 받으셨군요. 사실 나는 정말 재미있는 노인이야. 재미있는 노인이라는 걸 어떻게 하면 표현할 수 있을까요? 나의 개인기인 성대모사를 보여줘야겠어. 성대모사를 보여줘서 재미있는 노인이라고 소문이 났으면 좋겠네요. 조기 은퇴를 신청했는데 허가가 빨리 안 떨어지네. 조기 은퇴를 하신 후 계획이 있으신가요? 전원에서 남편 그리고 아이들과 오손도손 살 거야. 전원 생활을 좋아하시는군요. 상상만 해도 멋진 계획 같습니다. "" "" 손녀가 내가 오늘 퇴원했다고 선물이라며 백 점짜리 시험지를 줬어. 손녀분이 시험을 잘 봐서 기분이 좋으시겠어요. 퇴원했는데 정말 선물 같아. 앞으로는 건강해서 손녀도 오랫동안 봐야 하는데 말이야. 앞으로의 건강을 지키려면 어떻게 해야 할까요? 이제 건강한 음식을 먹고 운동도 자주 해야겠어. 건강에 좋은 음식을 먹고 운동을 자주 하려 하시는군요. 아침에 아빠랑 의견이 안 맞아서 크게 싸웠는데 어떻게 풀어나갈지 걱정이야. 아버지랑 다툼이 있으셨는데 어떻게 화해할지 몰라 난감하고 갈등하는 것 같아요. 내가 먼저 잘못한 점에 대해 사과하는 게 나을까? 어떤 것이 화해를 빨리하는 데 도움이 될까요? "" "" 골다공증 때문에 돈만 매주 쓰는 게 화가 나. 이 돈 다 모으면 손자 등록금일 거야. 아픈 몸 때문에 지출이 크군요. 상심이 크시겠어요. 짜증나. 건강하면 안 나갈 돈을 다 쓰게 생겼다. 짜증나는 기분을 풀기 위해 할 만한 게 있을까요? 동네 노인네들이나 만나러 가야겠다. 비슷비슷한 상황이야. 친우 분들과 말씀 잘 나누고 기분 좋게 있다 오세요. 부부는 항상 월급 가지고 다툼이 있는 것 같아. 부인분과 무슨 일이 있으셨나요? 내 월급으로 세금뿐만 아니라 생활비 교육비 등을 다 지출하는 거야. 두 분의 월급을 같이 사용하시나요? 아내도 월급을 받으면서도 자기 돈은 자기 자신을 위해서만 사용하니까 억울하지. 그런 일이 있으셨군요. 많이 억울하셨을 것 같아요. 허리 수술 이후에 걱정이 되어서 집에서 무거운 짐을 못 들어. 수술 이후 걱정이 되어 집에서 무거운 짐을 못 드시는군요. 분리수거를 해야 하는데 누구에게 도움을 요청할까? 주변에 도움을 요청할 사람이 있나요? 아무래도 힘센 아들에게 도움을 요청하는 게 좋을 것 같아. 분리수거를 탈 없이 잘 하셨으면 좋겠어요. 어제 남편이 회식하고 들어 왔는데 와이셔츠에 립스틱이 묻어 있더라고. 깜짝 놀라셨겠어요. 그래서 한밤중에 대판 싸웠어. 출근길 복잡한 지하철 속에서 묻은 것 같다나? 속상하셨겠어요. 그 후에 어떻게 하셨어요? "" "" 병원을 다녀왔는데 너무 슬퍼. 병원에서 무슨 일이 있으셨나요? 당뇨를 낫게 하려고 모든 방법 다 써봤는데 소용이 없더군. 여러 방법을 시도했는데 당뇨가 낫지 않아 속상하시겠어요. 이제는 남아 있는 방법도 없는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 당뇨를 낫게할 수 있는 방법이 떠오르지 않아 막막하시겠어요. 술도 안 먹고 운동 많이 한다고 건강한 건 아닌가 봐. 그렇게 생각하시는 이유가 있으신가요? 건강을 자신하던 친구가 쓰려졌어. 많이 놀라셨겠네요. 맞아. 건강관리를 열심히 한 친군데 그렇게 됐네. 이번 일로 운동에 대한 신뢰가 많이 떨어졌어. 건강관리에 대한 고민이 많으시군요. 아무도 나에게 말을 걸어주지 않아. 모두가 나를 싫어하는 게 틀림없어. 저런 많이 힘드셨겠어요. 이럴 때 기분이 나아지는 방법이 뭐가 있을까요? 내가 평소에 좋아하는 클래식 음악을 들으면서 명상하면 그나마 기분이 나아져서 좋아. 클래식 음악을 들으실 때 기분이 나아지시는군요. 그 외에 이 상황을 근본적으로 벗어날 방법은 없을까요? 아무래도 선생님께 말씀드려서 학교폭력 위원회를 열도록 추진해야 할 것 같아. 학교폭력 위원회 개최를 추진하시는군요. 이번에 산 주식이 망해서 슬프구먼. 주식에서 손해를 봐 낙담하셨군요. 꽤나 크게 투자했는데 그게 설마 이렇게 떨어질 줄은 몰랐지. 투자를 크게 했는데 손해가 크셨군요. 슬픈 상황이 조금이나마 나아질 방법이 있을까요? 어쩔 수 없지. 일을 하면서 투자금을 메워야겠어. 투자금 회수가 잘 되셨으면 좋겠네요. 나보다 낮은 성적을 받은 애들이 핑곗거리는 제일 많은 게 정말 구역질 나. 성적도 낮은데 핑계가 많은 친구들에게 화가 나셨군요. 걔들 때문에 학업 성적이 떨어져서 우리 반이 또 꼴찌 했잖아. 그럼 어떻게 하면 좋을까요? 성적이 낮은 친구랑 성적이 높은 친구를 붙여서 스터디 그룹을 따로 만들어 보자고 얘기해 봐야지. 스터디 그룹을 만들자고 제안할 생각이시군요. 임신 팔 개월 차인데 첫 아이라서 너무 무섭고 불안해. 아기를 잘 낳을 수 있을까 자신이 없어. 첫 임신인지라 출산이 가까워지면서 불안하고 무서움이 큰 것 같군요. 몸이 무거워지면서 힘은 들고 가끔 통증도 느껴지기 시작했거든 겁이 많은 성격이라 더 그런 것 같아. 이런 상황으로 인해 주변에 도움을 구하는 사람이 있나요? 근처에 친정엄마가 사셔서 자주 만나고 얘기해. 다른 것보다 엄마 옆에 있으면 마음이 편해지거든. 다행이네요. 건강하게 출산하시길 바라요. 내 표정이 어두우면 성적이 낮다는 게 들통날까 봐 억지로 웃었어. 이런 내가 싫어. 낮은 성적을 들키지 않으려고 웃는 게 싫으셨군요. 내가 성적이 안 좋다는 사실을 남들이 알아차리는 게 부끄러워. 남들이 낮은 성적을 알게 되는 게 부끄러우시군요. 속상한 마음을 약간이나마 없앨 방법이 있을까요? 내 성적을 인정하고 솔직해질 거야. 그리고 조금씩 성적을 올리도록 공부해야지. 지금의 성적을 인정하고 올릴 수 있게 공부하시려는군요. 죽는 게 구역질이 나. 아픈 곳이 있나요? 만성질환이 있어. 몸이 아프시군요. 연세가 많으세요? 올해로 아흔이나 되어버렸네. 힘 내시고 건강하시길 바랄게요. 이번에 직장에 후배로 군대 선임이 들어왔는데. 너무 성가셔. 후배로 군대 선임이라니 아주 당황스러우시겠어요. 말도 마. 아직도 여기가 군대인 줄 안다니까? 직장에 껄끄러운 사람이 있어 많이 성가실 것 같아요. 앞으로 어떻게 대처하실 생각이실까요? 내가 직접 말하기보단 다른 사람을 통해서 피드백을 듣게 하려고. 간접적으로 하고 싶은 말을 전하시는군요. 막상 결혼할 생각을 하니 불안하고 중압감에 시달리게 되는 것 같아. 결혼이라는 변화가 부담스럽게 느껴지시나 봐요. 결혼 이후 경제적 상황이나 출산 후 양육 문제 주변 환경의 영향 때문에 그런 것 같아. 결혼과 관련된 다양한 변화가 한꺼번에 생길 것이 우려돼 중압감이 더 가중되어 혼란스러워 보이세요. "" "" 과연 혼자보다 둘이 나을지 가끔은 궁금해. 혼자보다 둘이 나은지 궁금하시군요. 왜 그런 생각이 들었나요? 혼자면 외로울 때도 있지만 결혼한 친구들 보면 과연 혼자보다 나을지 모르겠다고 생각했거든. 결혼해도 어차피 삶은 외로울 것이고 거기다 새로운 문제도 생길 것 같아. 둘이 함께하면 또 새로운 문제가 생긴다는 말씀인가요? 서로 다른 삶이 만나는 거고 두 가정이 만나는 거니까 그렇지. 서로 다른 삶이 만나면 힘이 들군요. 남편이 내가 간섭이 심하고 잔소리가 도가 지나치다면서 정신적인 문제가 있는 게 아니냐고까지 해. 남편분께서 나의 잔소리가 심해 정신적인 문제가 있다고 하시는군요. 그 이야기에 대해 어떤 생각이 드시나요? 당연한 요구를 하는데 그게 잦다고 환자 취급을 하니까. 당연한 부분이나 이야기가 잦다고 환자취급까지 하는군요. 그럴때의 마음은 어떠신가요? 걱정이 되니까 위하는 마음에서 그러는 건데 내 마음도 몰라주고 속상할 때가 많아. 걱정되고 위하는 마음으로 하는 이야기를 잔소리를 넘어 환자취급까지 하니까 마음을 몰라줘서 속상하시군요. 부모님이 당분간 집에 안 계실 거라고 친구들을 부르라고 하셨어. 너무 신나. 부모님 없이 친구들과 집에서 놀 수 있다니 좋으시겠어요. 이것저것 생각나는 것은 있는데. 친구들과 함께 무엇을 하면서 놀지 고민 중이야. 친구들과 무엇을 하면서 노는 것이 가장 좋을까요? 게임이 빠질 수 없을 것 같으니 노트북이 있는 친구는 꼭 가져오라고 해야겠어. 친구들과의 게임으로 즐거운 시간이 되었으면 좋겠어요. 그동안 남자친구 집안에서 결혼을 반대했었는데 결국 허락하셨어! 결혼을 향해 한 걸음 다가가게 되셨군요. 기분 좋아 보이세요. 응! 내가 부족한 것처럼 느껴져서 자신감도 없고 우울했었는데 이제 좀 살 것 같아. 남자친구분도 좋아하시고요? 물론이지. 가족들 설득하느라 남자친구가 애를 많이 썼어. 두 분 다 결혼하기 위해 고생이 많으셨군요. 남자친구와 결혼 준비 중인데 돈이 없는 우리에게 결혼과 출산은 사치 같아. 남자친구와의 미래에 대해 경제적 고민이 있으시군요. 다들 부모님 도움받아 집 사서 결혼하는데 우리는 스스로 힘으로 해결해야 해. 나도 예쁘고 깨끗한 집에서 살고 싶은데 속상해. 집을 알아보면서 속상함을 느꼈군요. 혹시 이런 상황에 대해 함께 고민해 줄 수 있는 사람이 없나요? 부동산에 대해 잘 아는 회사 동기한테 한번 물어봐야겠어. 회사 대출도 가능하다면 더 많은 선택이 가능할지도 몰라. 동기한테 물어볼 생각이군요. 대인관계가 생각처럼 되지 않는데 후회되는 게 있어. 대인관계가 생각처럼 되지 않는데 후회가 되는 일이 있으시군요. 그러려고 했던 건 아니었는데 의도치 않게 상대의 기분을 상하게 했어. 의도치 않게 상대의 기분을 상하게 하셨군요. "" "" 난 요즘 회사를 그만두어야 하나 고민 중이야. 왜 그런 생각을 하시게 된 건지 말씀해 주실 수 있으세요? 지난주 부장 승진자 명단에서 나만 빠졌더라고 나는 누구보다도 열심히 회사 생활을 했다고 생각했는데 말이야. 그러셨군요. 승진명단에 빠져있어서 속이 상하셨겠어요. 맞아. 나보다 몇 년이나 뒤에 입사한 차장들도 모두 승진했는데 나만 승진자 명단에서 빠졌던 게 참 비통하더라. 열심히 회사생활 하셨는데 알아주는 것 같지 않아 더 비통하셨겠어요. 며칠 뒤면 아이가 나오는데 무섭지가 않고 기대돼! 아이가 태어난다는 것이 행복해 보이시네요. 고마워. 다른 사람들은 아이 낳기 전에 아플까 힘들까 걱정한다는데 나는 그렇지가 않아. 그렇게 느껴지게 된 상황이나 이유가 있을까요? 남편도 괜찮다 다독여주고 주위 어르신들도 편하게 대해주기도 해 좋으신 분들 덕분에 마음이 편안해지셨군요. 내가 가고 싶은 직장이 그리 평판이 좋지 않나 봐. 그렇게 생각한 특별한 일이 있었나요? 사용자님의 생각을 듣고 싶어요. 주변 사람들이 내 희망 직장이 하락세라고 하니 고민돼. 다른 사람이 좋지 않다고만 하니까. 희망하는 직장의 미래에 대해 주변 사람들의 시선이 부정적이라 걱정이 되나 봐요. 남들이 아니라니까 혼란스러워서. 내가 원하는 직장이더라도 후회할까 봐 걱정돼. 후회 없는 선택을 하도록 더 가치 있는 것이 무엇인지 생각해보면 어떨까요? 나이가 들었으니 자녀들에게 내 장례식에 대해 이야기해보려고 하는데 조심스러워. 장례식 얘기를 자식들에게 하는 게 조심스러우시군요. 자식들이 내 장례식 때문에 서로 싸우고 기분 상하는 모습을 보고 싶지 않아. 그런 상황이 오지 않게 하기 위해서 어떻게 하는 게 좋을까요? 조심스럽지만 자녀들에게 내가 원하는 장례식에 대해 정확히 이야기해야겠어. 잘 대화하셔서 지금 가지고 있는 불안감이 사라질 수 있기를 바라요. 내 자식이 나에게 거짓말을 했어. 너무 괘씸해. 자식이 거짓말해서 노여우셨겠어요. 자식이 감히 부모를 속여도 되는 거야? 너무 버릇이 없어. 너무 화나셨겠어요. 버르장머리를 단단히 고쳐주고 싶어. 거짓말하는 것을 고쳐주고 싶으신 거군요. 여자친구가 높은 계단에서 미끄러지는 것을 받느라 내 팔이 부러졌어. 팔이 부러졌을 때 어떤 기분이 드셨나요? 여자 친구가 평소에 맨날 높은 힐을 신어서 불안하네. 여자 친구가 평소에 맨날 높은 힐을 신어서 불안하시군요. 어떻게 해야지 안 신을까요? 예뻐 보이고 싶은 건 알겠는데 내가 많이 불안해하고 있다는 것을 잘 얘기해야 할 것 같아. 여자친구에게 불안한 마음을 이야기하려고 하시는군요. 내게 질환이 생겼다는 말을 듣고 좌절했어. 질환을 치료하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 환갑인 내게 맞는 운동법을 배울 거야. 질환을 치료하기 위해 운동법을 찾으려고 하시는군요 "" "" 신기하게도 결혼을 하고 나니 좀 안정된 기분이야. 결혼을 하고 나서 안정된 기분이 드시는군요. 가족에서 오는 소속감이 마음을 편안하게 만들어 주는 것 같아. 소속감이 생겨서 결혼하시고 마음이 편안해지셨군요. 맞아 그리고 서로에게 항상 최선을 다하는 모습을 보여 주는 것이 중요해. 서로에게 최선을 다하는 모습이 중요하군요. 두 분이 행복하시길 바라요. 나는 우리 부모님이 자랑스러워. 부모님이 자랑스러우시군요. 특별히 어떤 점이 자랑스러운가요? 우리 부모님의 모든점이 나는 자랑스러워. 그걸 모든 사람들이 언젠가는 다 알아줄 거라고 생각해. 자랑스러운 부모님을 모든 사람들이 알아줄 거라고 자신하시는군요. "" "" 내가 아프다는 것을 눈치 챈 자식들이 생명 보험을 여러 개 가입했어. 자식 분들이 돈을 목적으로 보험을 가입한 것 같아서 당황스럽겠어요. 나보다 돈이 먼저라니 자식들이 혐오스러워. 이런 상황을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 나는 남은 인생을 자식들이 아니라 나를 위해 살아서 후회 없는 인생을 살 거야. 자식들에게 실망하셨겠지만 혼자라도 즐겁게 사셨으면 좋겠어요. 내가 미래의 진로에 대해서 말했는데 엄마는 말이 없으셔서 당황스러웠어. 엄마가 진로 얘기에 반응하지 않아 당황스러우셨군요. 나는 미용을 배우고 싶은데 엄마는 그걸 원하지 않나 봐. 미용을 배우는 걸 엄마가 원하지 않는다고 생각하시는군요. 이 상황에 관해 어떻게 상의해야 좋을까요? 일단 엄마한테 직접 염색을 해 드려서 내 실력을 보여줄 거야. 염색을 직접 해서 실력을 보이려 하시는군요. 요즘 아이가 캠프에 참가한다고 떼를 쓰고 있어. 무슨 캠프인가요? 구박 십일 정도 가는 캠프인데 너무 오래 걸려서 반대하고 있어. 기간이 길어서 반대하시는군요. 삼박 사일 정도는 가능하지만 너무 길면 시부모가 걱정된다고 안달 내해. 시부모님 걱정에 반대하는 부분도 있으신 거군요. 부모님 직업 쓰는 설문조사에 아무 것도 쓸 수 없다는 게 불안해. 어떤 이유로 그런 감정이 들었는지 여쭤 봐도 될까요? 부모님의 직업이 없어서 적을 수 없다는 사실에 너무 슬퍼. 부모님이 실직하셔서 불안해. 부모님께서 직업이 없으셔서 불안하시군요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 부모님께서 직업을 구하시도록 도와드리고 싶어. 부모님께서 직업을 구하셔서 불안한 마음이 사라지면 좋겠어요. 바람피운 엄마의 얼굴은 이제 꼴도 보기 싫어. 엄마가 바람을 피셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 엄마가 바람을 피워서 아빠랑 이혼한대. 아빠랑 떨어지게 돼서 너무 슬퍼. 사용자님은 아빠와 떨어지게 되어서 슬프군요. 어떻게 하면 지금 기분에서 나아질까요? 엄마에게 아빠랑 살겠다고 말해볼 거야. 엄마와의 대화가 잘 풀려서 아빠와 살게 되면 좋겠어요. 운동을 열심히 해서 건강한 줄 알았는데 아니었어. 건강에 이상이 있으신가요? 중년에 운동해서 관절이 상했다고 해. 배신당한 기분이야. 운동을 해서 오히려 관절이 상해 배신당한 기분이 드시는 군요. "" "" 사람들이 내가 잘한 것에 대해서는 무심하고 실수한 것에 대해서는 냉혹해. 너무 속상해. 사람들의 상반된 반응에 속상하셨겠네요. 사람들이 나를 싫어하는 것 같아서 너무 서글퍼. 사람들의 인식 때문에 서글프시겠어요. 어떻게 하면 서글픈 감정을 덜 느낄 수 있을까요? 나 스스로라도 내가 잘한 것에 대해서 보상을 해줘야겠어. 자기 자신에게 보상을 주려고 하시는군요. 항암치료가 오늘로 다 끝났어. 힘들었지만 내 곁을 지켜준 가족들 덕분이라 감사해. 어려운 투병 중에 가족들이 옆에 있어줘서 고마우셨군요. 이제 집에 가면 내가 우리 딸들에게도 엄마 노릇을 해주고 싶어. 딸들에게 어떤 일을 엄마로서 가장 먼저 해주고 싶으세요? 정말 맛있고 푸짐한 저녁을 차려줄 거야. 그동안 병원 밥 많이 먹느라 집 밥이 그리웠을 거야. 아들과 더 가까워 지셨으면 좋겠어요. 가출을 했는데 집에 다시 들어갈 생각을 하니 너무 두려워. 집에 다시 들어가길 두려워하시는군요. 가족과 연락은 해보셨나요? 우선 연락을 먼저 해보려고 해. 부모님께 혼날 생각에 많이 두렵긴 해. 혼날까 봐 두렵지만 연락을 먼저 해볼 생각이시군요. "" "" 친구들이 내가 자기들보다 공부를 못한다는 이유로 따돌리고 있었어. 너무 충격적이야. 공부를 못한단 이유만으로 따돌림받아 충격받으셨군요. 공부를 못한다는 이유만으로 사람을 따돌리는 게 말이 돼? 너무 어이없기도 해. 어떻게 해야 이 문제를 해결 할 수 있을까요? 일단 담임 선생님에게 친구들이 날 따돌리는 상황을 이야기할래. 담임 선생님에게 이 상황을 알리기로 하셨군요. 이 밖에 또 어떤 것이 도움이 될까요? 학교에서 친구들이 날 따돌리거나 자기들끼리 모여서 내 이야기를 해. 너무 괴롭고 화가 나. 따돌림 때문에 힘들고 속상하시겠어요. 이럴 때 마음을 가볍게 할 수 있는 방법이 혹시 있을까요? 나만의 취미활동이나 운동이나 정신없어지는 활동들을 하면 마음이 좀 괜찮아져. 취미 활동이나 운동에 몰두하면 좋아지시는군요. "" "" 아이를 낳고 부모가 되는 것이 우울해. 어떤 점이 우울하다고 느껴지세요? 부모가 되는 게 기쁘기도 하지만 나 자신을 잃어버리는 것 같아 우울해. 나 자신을 잃어버리는 것 같아 우울하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아이를 낳아도 나만의 취미를 가질 거야. 나만의 취미를 가질 계획이시군요. 아이들에게 가난을 물려주지 않기 위해 노력하는데도 늘 제자리라 불우해. 무엇이 불우하다고 느끼도록 만들었나요? 아이들이 일찍부터 철 든 모습을 보면 너무 가슴이 미어져. 아이들이 일찍부터 철 든 모습을 보면 너무 가슴이 미어지는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 아이들과 더 많은 대화를 할 수 있도록 해야겠어. 아이들과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 동호회에 갔다가 마음이 맞는 친구를 찾은 것 같아. 좋은 친구를 만나셨군요. 친구와 함께하고 싶은 것이 있나요? 친구와 여행을 다녀올 계획이야. 그럼 그 친구에 대해 더 많은 것을 알 수 있을 것 같아. 여행을 통해 마음이 맞는 친구에 대해 더 알아가실 예정인 거로군요. "" "" 애인이 기념일을 잊어버리고도 아무렇지 않아 보여서 화나. 기념일을 잊어버리다니 속상하고 화나겠어요. 진짜 황당하고 어이가 없어. 나는 선물까지 준비했거든. 이런 상황을 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 일단 힌트를 주거나 먼저 한번 물어봐야겠어. 일단 힌트를 주면서 먼저 물어보려고 하시는군요. 내 친구가 죽었어. 아무것도 할 수 없었던 내가 너무 싫어. 친구 분이 죽다니 정말 괴로우시겠어요. 내가 너무 겁이 많고 못나서 괴롭힘을 당하는 친구에게 도움을 주지 못했어. 친구를 지키지 못했다고 자책하고 계시네요. 친구가 괴롭힘을 당하던 사실을 모두에게 알려서 그 친구들에게 복수할 거야. 카메라를 빌리려고 하시는군요. 며칠 동안 연달아서 야근하고 그랬더니 너무 피곤해. 많이 힘드실 것 같아요. 일찍 퇴근할 수 있으면 좋겠어요. 며칠 야근했다고 오늘은 코피가 나고 현기증에 쓰러질 뻔하기까지 했어. 정말 황당하고 당혹스러웠어. 얼마나 피곤하면 코피에 현기증까지 나실까요? 안타깝고 걱정이 많이 되네요. "" "" 직장에서 있었던 일만 떠올리면 종일 너무 화가 나. 직장에서의 일 때문에 화가 나시는군요. 어떤 일이 있으셨는지 자세하게 말씀해주실 수 있나요? 내가 맡은 프로젝트도 아닌데 자꾸 나한테 업무 외 시간에 일을 떠넘기는 상사 때문에 너무 화나. 저번에는 그냥 말없이 해줬지만 이제 더는 못 참겠어. 업무 외 시간에도 일을 처리해야 해서 화가 나셨군요. 많이 속상하셨을 것 같아요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 내일 출근하면 사장님한테 가서 말해볼까 생각 중이야. 더는 내가 너무 힘들 것 같아. 사장님과 대화를 하려고 하시는군요. 이번에 퇴사했어. 퇴사하고 앞으로 뭐하실 건가요? 느긋하게 쉴까 해. 그간 너무 열심히 했어. 푹 쉴 생각이시군요. 여행을 가볼까 계획 중이야. 여행을 갈 생각이시군요. 연락처를 바꾸면서 꼭 필요한 사람만 남겨두니 불필요한 연락이 줄어서 너무 편해. 불필요한 연락이 줄어서 편하겠어요. 연락처 많다가 별로 없으니 이상하더라. 그래도 마음이 편해서 좋아. 연락처가 없는 것이 어색하지만 편하신가 봐요. 차차 필요한 사람들을 저장해가야지. 지금 중요한 건 불필요한 인맥을 줄이는 거야. 불필요한 인맥을 줄이는 것이 중요하다고 생각하시는군요. 내가 왜 이런 취급을 당해야 하는 거지? 나는 석차도 높은데? 안 좋은 일이 있으셨군요. 무슨 일인가요? 학교에 취업 추천서를 써달라고 가봤는데 나는 토익 점수가 낮아서 안 된대. 토익 점수가 낮아 추천서를 받지 못하셨군요. 토익 점수로 써준다고 했으면 진작에 공지할 것이지 헛걸음했어. 오늘 학교까지 가시느라 고생하셨겠군요. 우리나라 사람들을 보면 회의적인 생각이 많이 들어. 어떤 점에서 그렇게 생각하시나요? 너무 비판적이고 배려하는 마음이 부족한 거 같아. 그런 분들이 주변에 계신가요? 주위에 많이 있어 상대하기가 힘들어. 그런 분들과 대화하기가 쉽지 않으시군요. 하루 일과를 마치고 집에서 편안하게 하루 일을 정리 하면서 글을 쓰다 보면 정말 기분이 좋아. 하루를 마치는 글을 쓰면 기분이 좋군요. 꼭 즐겁지만은 않고 어려운 일도 있었지만 그래도 열심히 일 한 후 마치고 나서 집에 오면 기분이 좋아. 어려운 일도 잘 극복을 하신거니 기분 좋으실 만하네요. 늘 좋은 것만은 아니지만 항상 좋게 하려고 노력하는 것이 좋은 것 같아. 어려운 일이 있어도 좋게 하는 마음가짐이 중요한 거군요. 혐오스러운 언행을 서슴지 않는 동기 때문에 너무 당황스러워. 혐오스럽게 이야기하는 동기에게 당황하셨군요. 시도 때도 없이 다른 사람을 비방하는 말을 해서 난처해. 다른 사람을 비방하는 말을 들을 때마다 난처하셨군요. 이제 내 앞에서 그런 얘기 하지 말아 달라고 말하려고. 혐오 발언을 자제해달라고 얘기하려 하시는군요. 나의 무지 때문에 동호회 재정에 지출을 키워서 죄책감이 들어. 실수로 인해 동호회 재정에 예상치 못한 지출을 생기게 했군요. 나의 무지함으로 인해 동호회에 피해를 끼쳐서 자책하게 돼. 동호회에게 피해를 끼쳤지만 만회할 다른 방법이 있을까요? 내가 지출하게 한 만큼의 금액을 사비로 대체할 생각이야. 해결책이 생겼으니 동호회와 잘 풀었으면 좋겠어요. 오늘 은행 가서 연금 상담하다가 당황했어. 은행 연금 상담 중에 당황스러운 일을 겪으셨군요. 무슨 일이 셨어요? 연금만 가입하러 갔다가 내 신용을 조회해보고 당황했지 뭐. 신용 조회가 결과가 예상과 다르셨나요? 어땠는지 궁금해요. 연체가 없어서 좋았을 거로 생각했는데 담보 대출과 급하게 받은 현금서비스 기록이 반영돼서 낮게 나왔어. 예상하셨던 신용등급과 달라서 많이 당황하셨겠어요. 가장 친했던 단짝한테 따돌림받고 있어. 너무 괴로워서 눈물이 멈추질 않아. 어떻게 그 친구가 나한테 이럴 수가 있을까? 친했던 친구에게 따돌림을 받고 있으셔서 너무나도 슬프시겠어요. 친구와 어떻게 멀어지게 된 건가요? 친구가 컨닝하는걸 선생님한테 말했는데 그 뒤로 친구들이 나를 피해. 친구의 부정행위를 선생님께 말씀드렸더니 그 친구와 멀어지게 된 것이군요. 반 친구들 모두에게 소외당하고 있는 상황이네요. 응 이상황을 어떻게 바로잡지? 친구와 진심으로 대화를 나눠보는건 어떨까요? 페인트칠하는데 너무 힘들었어. 페인트칠하는 거 힘든데 고생했어요. 아무도 안 하려고 해서 그냥 내가 했어. 모두가 안 하려고 피했군요. 그래도 다 칠하고 나니 깔끔하고 예쁘네. 고생했지만 뿌듯함을 느끼셨다니 다행이네요. 내 친구가 다른 친구한테 맞았대. 그 이야기를 듣고 그 자리에 주저앉아 버렸었어. 친구가 맞은 상황에 충격을 받으셨군요. 둘 다 내 친구지만 그 둘은 서로 모르는 사이 거든. 곤란한 상황이야. 두 분 다 사용자 분의 친구라서 힘드신 상황인 거군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 우선 내가 따로 만나서 각자 이야기를 들어본 뒤에 한 자리에서 같이 만나 화해하는 게 좋겠어. 세심하게 고민하신 대로 친구들과의 사이가 다시 회복되시기를 바라요. 요즈음 유력 인사들이 부동산을 여러 채 보유해 말썽을 일으키는 것을 보면 한심하더군. 유력 인사들의 재산 관리에 대해 환멸을 느끼시는군요. 하기야 그들도 열심히 모은 재산이라 무어라 할 수는 없지만 씁쓸한 맛은 잘 가시질 않네. 그들이 모은 재산이긴 하지만 씁쓸하신 건 어쩔 수 없으시군요. "" "" 우리 회사는 직장 상사가 권위적이지 않아서 좋아. 직장 상사가 권위적이지 않아서 좋군요. 결혼한 기혼 여성이 편안하게 다니기 좋은 분위기이긴 해. 휴가를 써도 크게 눈치를 안 주니까 말이야. 즐겁게 다닐 수 있는 직장인 거 같아. 편안한 분위기의 직장에 다닐 수 있군요. 맞벌이 직장 여성들의 가장 큰 걱정이 휴가 쓰는 것인데 그런 면에서는 다행인 거 같아. 더 열심히 근무해서 경력을 쌓기 위해서 노력해야지. 경력을 쌓기 위해서 노력하려는 계획이시군요. 부모님이 그러시는데 담임 선생님께서 내 칭찬을 하셨대. 선생님이 칭찬해주셨다니 기분이 좋으셨겠어요. 담임선생님이 내 칭찬을 했다니 생각지도 못했는데 기쁘다. 생각지도 못한 칭찬을 받아 기쁘시군요. 최근에 성적이 올라서 그런 것 같아. 공부를 열심히 했거든. 앞으로도 선생님께 칭찬을 많이 받으면 좋겠네요. 이번에 열심히 공부했더니 저번보다 삼십 점이나 올랐어! 대단하네요! 어떻게 공부한 건가요? 수업시간에 열심히 들었더니 많이 오른 거 같아. 기뻐! 정말 대단하네요. 열심히 노력한 만큼 성과가 있어서 기쁘시겠어요. 그렇지? 부모님께 맛있는 거 먹으러 가자고 해야겠다. 부모님도 기뻐하실 거예요. 좋은 하루 보내세요! 요즘 회사에서 나보다 더 인정받는 동료가 있어서 열등감이 느껴져. 회사에서 다른 동료에 열등감이 느껴지시는군요. 동료가 내가 보기에도 열심히 하는데 그래도 열등감이 느껴지네. 열등감이 느껴지지 않을 좋은 방법이 있을까요? 나도 좀 더 열심히 하는 모습을 보이도록 하려고. 좀 더 열심히 하려고 결심하셨군요. 건강관리를 해도 왜 자꾸 건강이 점점 나빠지는지 모르겠어. 관리를 해도 나빠지는 건강에 속상하시겠어요. 좀 더 노력 해야 하나? 자꾸 걱정돼서 우울해. 건강을 자꾸 걱정하게 되니까 우울한 기분이 드시는군요. 어떻게 하면 우울한 감정 해소에 도움이 될까요? 동년배 친구들과 이야기 하면서 우울한 감정을 떨쳐 내야겠어. 친구들과의 대화를 통해 우울한 감정이 사라졌으면 좋겠어요. 스트레스를 받아 머리카락이 너무 많이 빠져 힘들어. 아이고 무슨 일이 있으신가요? 직장에서 승진에 떨어져서 주위 눈치도 보이고 업무가 너무 많아져서 힘들어. 직장에서 승진에 떨어져서 주위 눈치도 보이고 업무가 너무 많아져서 힘들군요. "" "" 회사 일에 문제가 생겼는데 나만 남아서 야근을 하게 되었어. 회사 일은 다 같이 생긴 문젠데 혼자 남았다니. 억울하시겠어요. 왜 하필 나 혼자 남은 건지 나도 잘 모르겠어. 나만 남게 되어서 억울하시겠어요. 일단 맡은 일을 끝내야 마음이 편하겠어. 맡은 일을 끝내야 마음이 편안하시군요. 이번에 우리 딸이 제출한 과제물이 좋은 결과를 얻었어. 따님이 열심히 연구해서 실행한 것이 결과물이 좋아서 마음이 즐거우시겠어요. 딸이 다음에도 좋은 아이디어로 좋은 결과를 얻었으면 좋겠어. 정말 축하드려요. 저도 꼭 그러길 바랄게요. "" "" 직장 동료가 잘 사는 편인데 몇 백씩이나 들여가면서 관리를 받는대. 진짜 부럽더라. 동료분의 말씀에 부러움을 느끼셨나 보군요. 나도 나이 먹다 보니 관리 받고 싶지. 동료와 내 처지를 비교하게 돼서 짜증나. 짜증나는 기분이 풀릴 방안이 있나요? 나도 여윳돈을 좀 모아서 그걸로 간단한 관리라도 받을 거야. 아들과의 관계가 개선되어 화가 날 일이 없길 바라요. 우리 팀 대리가 회의 시간에 유라 씨한테 성희롱과 비슷한 농담을 했어. 대리님이 무례한 농담을 해서 많이 놀라셨군요. 유라 씨는 신고를 못 할 것 같아서 내가 대신 해야 하나 고민 중이야. 고민이 많으시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 아무래도 내가 대신 신고를 하는 게 맞는 것 같아. 신고를 하셔서 생각한 대로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아무리 생각할수록 결혼을 진짜 잘못한 거 같아. 결혼하신 것을 후회하고 계시는군요. 결혼생활이 내가 생각했던 거랑 너무 다르고 남편도 나에 대한 마음이 이전 같지 않은 것 같아. 기대했던 것과 달라 후회가 되는군요. 일단 친정에 가서 며칠 좀 쉬고 싶어. 더 이상 생각 안 할래. 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 이제 와서 돈을 벌어봤자 다 쓰지도 못하고 죽을 텐데 일을 해야 하나? 열심히 번 돈을 충분히 쓰지 못하실까 봐 마음이 쓰이셨군요. 내 나이에 돈을 모으기 시작해 봤자 쓸 데가 어디 있겠어. 만약 돈을 버신다면 쓰고 싶은 곳이 있으세요? 안마기도 하나 사고 손주들 대학 등록금도 보태주면 좋겠지. 원하시는 바를 다 이루시면 좋겠어요. 난 결혼할 생각이 없는데. 남자친구는 자꾸 결혼하자고 보채. 남자친구와 결혼 문제로 의견이 다르신가 봐요. 난 좀 더 만나보고 하고 싶은데 남자친구는 생각이 다르네. 과연 어떻게 해야 할까요? 남자친구와 다시 진지하게 이야기해보는 게 낫겠어. 진지한 대화를 해보실 생각이시군요. 친구가 내가 이간질했다고 생각하고 있어. 너무 억울해. 친구들이랑 무슨 일이 있으셨던 건가요? 친구가 내가 다른 사람한테 자기 험담을 했다고 생각하나 봐. 오해가 생기셨군요. 어떻게 하면 오해를 풀 수 있을까요? 다른 사람이 이간질하는 거라고 솔직히 말할래. 대화가 잘 되시길 바라요. 남편이랑 싸웠는데 화가 나! 남편이랑 싸웠는데 화가 나셨군요. 무슨 일 때문에 그러시나요? 남편이 애를 봐주지도 않고 나 혼자만 보잖아! 나 혼자 낳은 것도 아니고 나도 직장 다니는데 말이지! 많이 힘드시겠어요. 남편분이랑 대화해 보셨나요? 당연히 말했는데 대답만 알겠다 하고 똑같아! 다른 친구는 가정주부여서 혼자 보는 걸 당연하게 생각하더라고. 말이 안 통해서 힘드시겠어요. 자식은 평생 짐이라더니 아들 뒷바라지에 마음 편히 아플 수도 없어. 아들 뒷바라지 때문에 고민이 많으신 상태군요. 자세한 얘기를 해주면 좋겠어요. 아들 회사가 부도가 나서 일을하기 위해 병원에서 퇴원을 하게 됐지 뭐야. 금전적인 문제 때문에 병원에서 나오셨군요. 상황이 나아질 수 있는 다른 방법이 있을까요? 그래도 어떡해. 자식인데 도와줘야지. 병원이야 급한 불 좀 끄고 다시 들어오면 되고. 사용자님이 애쓴 만큼 좋은 소식이 빨리 찾아올 거예요! 아내는 나와 다르게 아픈 곳이 없는 걸 보니 동년배 중에서는 제일 건강할 거야. 사용자님은 어디가 아프세요? 아내 분은 동년배 중에서는 제일 건강하실 거예요. 지금 나는 만성질환이 하나 있어. 하지만 아내는 아픈 곳이 없으니 나보다 더 오래 살 거야. 아내분과 사용자님이 동년배중에서 제일 건강 하려면 어떻게 해야 할까요? 아내와 건강검진과 몸에 좋은 습관을 만들 거야. 나는 아내를 옆에서 더 오래 보고 싶으니까. 두 분 다 행복하게 사셨으면 좋겠어요. 친했던 친구가 한순간에 다른 친구들 편에 서니까 배신감이 들어. 대인관계에서 배신감을 느끼시겠군요. 친한 친구가 배신하니까 앞으로 사람을 어떻게 믿어야 할지 모르겠어. 사람을 믿는다는 게 어려워지신 것 같네요. "" "" 학교에 가기가 너무 싫어. 친구들의 괴롭힘이 점점 심해져. 친구들이 괴롭혀서 학교에 가기 싫고 속상하시군요. 점점 이 상황에 환멸이 나. 이 상황을 해결할 방법은 없을까요? 학폭위에 신고 해야겠어. 사용자님의 결심이 상황을 나아지게 하길 바랄게요. 대학생인데 부모님이 사 준 외제 차를 타고 다니는 친구가 너무 부러워. 부모님 덕분에 외제 차를 타고 다니는 친구가 부러우시군요. 부모 잘 만나서 편하게 사는 친구를 보니 질투가 나고 마음이 속상해. 마음이 많이 속상하겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 냉정하게 현실을 생각하고 내 생활에 집중해야겠어. 본인의 생활에 집중해서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 어제 배우자와 크게 싸웠어. 싸워서 속상하셨겠어요. 무슨 일이 있으셨나요? 요즘 대화도 적어지고 애정도 식고 혼자 지내고 싶은 심정이야. 관계로 많이 지치신 것 같네요. 어떤 노력을 할 수 있을까요? "" "" 부모님께서 내가 강아지 키우는 것을 허락해주셨어. 부모님께 정말 감사해. 부모님께서 강아지 키우는 것을 허락해주셔서 감사한 마음이 드시는군요. 어떻게 하면 나의 감사한 마음을 부모님께 전달할 수 있을까? 부모님께서 평소에 좋아하시는 것이 있나요? 내가 편지 써드리는 것을 좋아하셔. 편지로 나의 감사한 마음을 전해드려야겠어. 편지로 감사한 마음을 전하는 것도 좋은 방법이네요. 나 지난주에 안 좋은 일이 있었어. 어떤 안 좋은 일이었나요? 임신한 지 두 달이 지났는데 유산기가 보인대. 안타까운 소식을 들으셨군요. 앞으로 어떻게 하면 배 속의 아이가 안정적인 상황이 될 수 있을까요? 병원에서는 무조건 그냥 집에서 편안한 마음으로 있으라고는 하지. 하지만 내가 직장을 다녀야 하는 맞벌이인데 쉽게 그렇게 할 수 없고. 이러지도 저러지도 못하는 상황에서 그런 소식을 들으시니 더 충격이셨겠어요. 항암치료 때문에 탈모가 왔는데 사람들 만날 때마다 시선이 느껴져서 불안해. 치료로 인해 탈모가 와서 많이 괴로우시군요. 사람들은 신경 안 쓰는 것 같지만 나는 불안하고 어떻게 보일지 밖에 나가기 두려워. 밖에 나가기도 힘드시군요. 불안함을 이겨낼 방법은 없을까요? 치료가 끝나고 시술이나 가발에 대해 알아봐야겠어. 좋은 방법을 찾으시면 좋겠어요. 요새 취직이 정말 안 된다. 벌써 면접에 열 번이나 떨어졌어. 요새 취직이 안 되셔서 힘드시군요. 자꾸만 결혼하자고 재촉하니까 성가신 기분이 들어. 세상과 동떨어진 느낌이 들어 불안하시군요. 취업에 도움이 될 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? "" "" 옆집 김씨가 자기집에 화분을 잔쯕 가져다놨는데 너무 화가 난다. 옆 집 김씨의 행태에 화가나셨군요.어떤 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 나는 봄마다 비염이 심해져. 지금도 봄이라 비염이 심하구. 그런데 김씨가 내 비염이 더 심해지라고 일부러 화분을 잔뜩 갔다놨어. 일부러 내 비염이 심해지도록 김씨가 화분을 갖다놓아 화가 많이 나셨군요. 어떻게하면 해결할 수 있을까요? 응. 김씨한테 말해서 당장 치우라고 얘기할거야. 김씨에게 화분을 치우라고 얘기하실 거군요. 귀가 들리지 않기 시작해서 사람들과 소통이 어려워져서 불안해. 귀가 들리지 않아서 소통이 힘들어지셔서 불안하군요. 점점 들리지 않게 되면 어떻게 해야 하는지 걱정이야. 걱정되시는군요. 좋은 방법이 없을까요? 보청기를 구매해야겠어. 보청기를 구매하시다니 좋은 생각 같아요. 앞으로는 듣는 데에 불편함이 없으면 좋겠어요. 노인복지재단에 십억 원을 기부했어. 정말 좋은 일 하셨네요. 평생 무엇 하나 해본 것도 없었던 내가 가지고 있던 꿈이었어. 정말 멋진 분이셨군요. 나는 이제 더 이상 바랄 것이 없네. 좋은 일 하신 만큼 복 많이 받으실 거예요. 오늘 선생님께 혼나서 기분이 안 좋아. 선생님께 혼이 나서 속상하시겠어요. 이번 시험 성적이 많이 안 좋거든. 너무 절망적이야. 시험 성적이 안좋아서 절망적이시군요. 해결할 방법이 없을까요? "" "" 어마어마한 약값 때문에 막막했는데 옆집 사람이 돈 빌려준다고 해서 얼마나 다행이었는지 모르겠어. 천사 같은 이웃 덕분에 기쁘셨겠어요. 이 사람 없었으면 난 정말 아무것도 못하고 발만 동동 굴렸을 거야. 이런 경우 어떻게 하면 가장 좋을까요? 치료비 얼른 내고 하루빨리 빌린 돈 다 갚아야지. 빌린 돈을 빨리 갚으실 생각이시군요. 어릴적 초등학교 담임선생님을 만났는데 너무 좋았어. 담임선생님한테는 정말 존경하고 고마운 마음을 갖고 있어. 그렇군요. 담임선생님을 만나 기분이 좋으셨군요. 어릴 때라 형편이 좋지 않았는데도 차별 없이 학생들을 지도하셨어. 나도 많이 도와주었지 정말로 감사해. 그렇군요. 존경하는 선생님을 만나 많이 기쁘시군요. "" "" 지금까지 큰 병 없이 건강하게 잘 살아온 것이 얼마나 감사한지 모르겠어. 건강하게 잘 살아오신 것에 매우 감사하고 계시는군요. 앞으로 우리 자녀들도 모두 건강하고 행복하게 잘 살았으면 좋겠어. 네. 선생님과 자녀분들 모두 건강하게 사시기를 저도 응원할게요. "" "" 아니 대체 나랑 사귀기 전에 얼마나 많은 연애를 했길래 반응이 시원찮은지 모르겠어. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하셨나요? 나는 꽤 비싼 선물을 해줬는데 받고도 반응이 시큰둥하더라고. 연인의 반응이 좋지 않아 기분이 상하셨겠군요. "" "" 앞으로 어떡하면 좋지? 어떻게 하다니요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 엄마 아빠가 사이가 안좋아 이혼할꺼 같아서 불안해. 부모님 관계로 많이 불안하시겠어요. "" "" 노후 준비를 할 돈이 없다는 게 이해가 안 가. 너무 짜증이 난다. 돈이 없어서 무언가를 못 하면 정말 답답하고 짜증이 나시겠어요. 맞아. 게다가 무엇보다 중요한 노후 준비 자금인데. 이 상황에서 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법이 될 수 있을까요? 전문가에게 상담을 받아볼까? 잘 아는 사람에게 물어보면 일이 쉽고 빠르게 해결될 수 있을 거예요. 걱정이 풀리시길 바랄게요. 요새 새 프로젝트 때문에 스트레스가 높아지고 있어. 새 프로젝트로 스트레스 받고 계시군요. 어떻게 스트레스를 풀 수 있을까요? 프로젝트 끝나고 휴식을 취해야겠어. 프로젝트 완료 후 휴식을 취함으로 스트레스를 풀 계획이시군요. "" "" 다른 친구들은 취직이 잘 되는데 왜 나만 안 되는 걸까. 이젠 열등감까지 들어. 취업 때문에 고민이 많으시군요. 어떤 점에서 열등감이 든다고 생각하시나요? 내가 항상 남들보다 못하고 뒤처지는 사람인 것처럼 느껴져. 남들보다 못난 사람으로 비치지 않으려면 어떻게 할 수 있을까요? 마음가짐을 바꿔야겠지. 나를 사랑하는 쪽으로. 마음가짐을 바꿔야 한다고 생각하시는군요. 우유가 건강에 좋다고 해서 매일 꾸준히 마시고 있는데 어떤 기사에는 우유가 좋지 않다고 하네. 열심히 드시던 우유가 어떤 기사에 좋지 않다고 해서 혼란스러우시군요. 이런 경우에 어떤 정보를 선택하는 게 좋을까요? 나도 어떤 게 옳은 정보인지 궁금해서 검색을 해봤는데 어떤 게 옳은 건지 판단하기가 어려워. 올바른 정보를 선택하기 위해 검색을 해보셨지만 별다른 소득을 얻지 못하셨군요. 그럼 다른 방법은 없을까요? 어느 쪽이 옳다고 하기가 애매해. 그래서 앞으로는 적당히 내가 마시고 싶을 때만 마시려고 해. 어떤 게 옳은지 판단하기 어려워 중도 방안을 선택하셨군요. 엄마는 매일 아빠가 집을 나간 게 나 때문이라고 말해서 슬퍼. 엄마가 아빠가 집을 나간 건 나 때문이라고 말해서 슬프시군요. 엄마의 말에 내가 상처를 받는다고 말하고 싶은데 그러면 혼날까 봐 걱정돼. 엄마에게 솔직한 심정을 말하고 싶은데 혼날까 봐 걱정되시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 편지를 써서 솔직한 내 심정을 엄마에게 말씀드려 볼까 해. 지금의 상황이 어떻게 바뀌기를 바라시나요? 어릴 때 부터 나는 참 가난했어. 어렸을 때부터 가정형편이 어려우셨군요. 근데 그 가난을 이 나이에도 벗어나질 못하고 있어 너무 슬퍼. 현재까지 이어지는 가난때문에 슬픈 상황이시군요. "" "" 안면 마비 걸린 나를 어린 손주들이 무서워해서 슬퍼. 손주들이 사용자님을 무서워해서 많이 슬프시겠어요. 내가 거울을 봐도 내 모습이 흉하기는 해. 자괴감이 들어 속상하시군요. 속상한 마음을 어떻게 달랠 수 있을까요? 시간이 지나면 좋아지긴 하겠지만 당장은 방법이 없다고 하더라고. 당장 해결되는 문제가 아니라 더 속상하시겠어요. 시간이 지나 얼른 쾌차하시길 바랄게요. 아내 건강이 극도로 안 좋았나 봐. 이런 일이 일어날 줄 상상도 못 했어. 부인에게 좋지 않은 일이 일어났군요. 많이 놀라셨겠어요. 무엇보다 임신 상태였는데 건강이 따라 주지 않으니 유산까지 되었어. 철수 님과 부인 모두 충격이 심하겠네요. 안 그래도 당분간은 아내 옆에 있으면서 계속 보살펴 줘야겠어. 잘 안정되어서 두 분이 잘 극복해 낼 수 있길 바라요. 어제 친구가 같은 반 애한테 머리를 맞았대서 화가 치밀었어. 어제 친구가 갑자기 머리를 맞았다고 했군요. 친구 생각에 화가 났을 것 같아요. 그냥 앉아 있었는데 머리를 세게 치고 지나갔대. 정말 나쁜 애야. 앉아 있기만 했는데도 괴롭힘을 당했군요. 어떻게 친구를 도와주어야 할까요? 그런 애는 똑같이 당해봐야 해. 나도 그 애 머리를 때려주고 싶어. 사용자님의 방식으로 문제를 해결하길 바라요. 동생의 장난이 너무 짓궂어서 괴로울 때가 한두 번이 아니야. 동생의 장난이 너무 짓궂어 괴로우시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 한 번은 내 휴대전화를 숨기고 하루 내내 돌려주지 않은 적도 있어. 장난이 심하다고 느껴 괴로웠겠군요. 이 상황에서 무엇을 하면 도움이 될까요? 동생에게 진지하게 말을 해야겠어. 동생을 잘 타일러서 문제를 해결해 보려 하시는군요. 난 잘못 한 거 없는데 노인정에 사람들이 이제 오지 말라잖아. 갑작스러운 통보에 너무 당황하셨을 것 같아요. 난 당당하다고! 자기들이 이상하면서 왜 애먼 사람을 잡는건지 원. 스스로는 잘못이 없는데 그런 일이 발생해서 더 당황스러우신 거군요. 그럼. 난 절대 하나도 잘못한 일이 없다고. 잘못이 없는데 사람들이 오해하는 것 같아 화가 나셨군요. 할머니가 되니 오줌을 참기 어려워서 짜증나. 할머니가 되니 오줌을 참기 어려워서 짜증나는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 웃기만 해도 오줌이 나올 때가 있어서 불편해. 어떻게 해야 상황이 조금 나아질 수 있을까요? 기저귀를 차고 다녀야겠어. 그 방법으로 불편한 상황이 해결되길 바라요. 대학을 어디로 갈지 아직도 못 정했어. 진학 결정으로 고민하고 계시는군요? 학교를 선택한다는 건 머리 아픈 일이야. 고민되겠어요. 좋은 선택을 하길 바라요. "" "" 가족들이 맨날 싸워서 구역질이 나. 저런. 기분이 안 좋겠어요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 일주일에 한 번 가족 모임을 가져야겠어. 일주일에 한 번 가족 모임을 통해서 가족들이 싸우지 않기를 바라시는군요. "" "" 난 대기업에 무조건 취업을 할 거야. 중소기업은 절대 안 가. 원하시는 취업처로서 기업이 있으신가 보군요. 아니. 딱 정해놓은 건 아니지만 이름도 모르는 하찮은 중소기업 따위는 절대 안 가. 중소기업은 안 가시고 싶으신가 보군요. 중소기업 자체가 싫어. 난 이름만 들어도 알만한 그런 대기업에 취업을 할 거야. 네 좋은 일이 있으시길 바랄게요. 큰소리 떵떵 쳐서 면접에 합격하긴 했는데 실력 부족이 드러날까 봐 너무 두려워. 면접은 합격했지만 부족한 점이 드러날까 봐 걱정하시는군요. 지금까지 이뤄온 게 전부 우연인 것만 같아 불안해. 우연하게 지금까지 잘해 온 것 같아서 불안하시군요. 불안감을 조금이나마 해소하려면 어떻게 해야 좋을까요? 친구들이 옆에서 응원해 준 게 도움이 됐어. 간만에 애들이랑 만나서 수다 좀 떨어야겠네. 친구분들과 즐거운 시간 보내시고 기운 내셨으면 좋겠어요. 요즘 아무것도 하기 싫어. 기분이 안 좋아 보이시네요. 무슨 일 있으신가요? 노후 준비를 어디서부터 시작할지 막막해. 노후만 생각하면 괴로워. 노후준비 때문에 스트레스를 받고 계신 것 같아요. 주변에 도움을 받을 사람이 없을까요? "" "" 결혼한 지 꽤 지나도 아이가 없어서 남편한테 입양하고 싶다고 하니 반응이 좋지 않아서 걱정이야. 남편이 입양에 대해 회의적이라 걱정하시는군요. 이대로 아이가 없는 결혼생활을 이어갈까 봐 너무 불안해. 어떻게 해야 할까? 아이가 없어서 불안하시군요. 남편분은 어떻게 하고 싶다고 하시나요? 제대로 얘기를 못 해봤어. 남편과 술 한잔하면서 나의 지금 심정을 털어놓을까 봐. 남편과의 대화를 통해 좋은 해결방안이 나오면 좋겠어요. 직장 상사가 자꾸만 내 언급을 다른 사람에게 한다는 얘기가 들려서 성가셔. 많이 신경 쓰였겠어요. 언제 그런 이야기를 자주 듣는지 알 수 있을까요? 주변 동료들과 식사할 때나 아니면 잠깐 쉬는 시간에 얘기할 때 많이 나와. 회사에 있는 시간 중 제일 편해야 할 시간에 많이 불편하셨을 것 같네요. "" "" 나는 우리 가족이 너무 싫어. 그래서 집에 들어가고 싶지 않아. 혹시 가족들이 왜 싫은지 이유를 물어봐도 될까요? 내 얘기를 잘 들어주지 않아. 나한테는 항상 짜증만 내. 가족들의 반응에 상처를 많이 받으셨군요. "" "" 아내가 지금까지 모아뒀던 노후 자금을 아들에게 줘서 당황스러워. 사용자님의 노후 자금을 아내가 아들에게 줘서 당황스럽겠군요. 나와 상의도 없이 어떻게 그런 결정을 한 건지 도무지 이해가 안 가. 이렇게 당황스러울 때는 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 먼저 아내와 이야기하는 게 좋을 거 같아. 차분하게 대화를 해야겠어. 아내분과 대화가 잘 이루어지기를 바랄게요. 부쩍 외롭다는 생각이 들어. 요즘 외로우시군요. 그렇게 생각하신 이유가 있나요? 글쎄 잘 모르겠어. 연락 오는 친구도 적고 가족들도 날 사랑하는지 모르겠어. 연락 오는 친구도 적고 가족들도 날 사랑하는지 모르겠다고 생각해 외로운 감정이 들었군요. "" "" 출산 후에 망가진 내 몸매를 보면 답답해. 출산 후에 망가진 내 몸매를 보면 답답하군요. 응. 내 몸을 어떻게 해야 할까? 어떻게 했으면 좋겠어요? 육아 중 틈틈이 운동을 하는 게 좋겠어. 다짐대로 이루어질 수 있길 바라요. 체육대회에서 나만 빼고 모두 짝을 만들었어. 너무 당황스러워. 다 짝을 만들었는데 사용자님만 없으셨군요. 당황하셨겠어요. 모두가 안 보이는 곳으로 숨을까 고민 중이야. 모두가 보지 않도록 숨을까 고민하셨군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 숨는다고 해결되지 않으니 오히려 당당하게 행동해야겠어. 당당하게 행동해서 원하는 생각한 대로 되었으면 좋겠어요. 자녀가 홀로서기를 하도록 느긋하게 기다려줄 생각이야. 자녀를 충분히 기다려주기로 하셨네요. 자식은 내 마음대로 되지 않더라고. 자녀분들을 존중해주시려는 거군요. 자녀들이 알아줘야 할 텐데. 자녀들이 자신이 존중해주는 것을 잘 알기를 바라는 마음이군요. 교회에서 같이 연주하는 오르간 반주자가 있어. 교회에서 같이 연주하시는 분이 계셨군요. 한 번은 오르간 반주자가 악보를 안 가져온 거야. 그래서 지휘자님이 화를 낼 수 있는 상황이었지. 오르간 반주자가 악보를 안 가져와서 분위기가 좋지 않은 상황이 됐군요. 그 상황에서 그 반주자는 자기에게 돌아오는 지휘자님의 화를 피하려고 마구 핑계를 대면서 변명을 하는 거야. 그 상황이 너무 보기가 안 좋았어. 오르간 반주자가 지휘자님에게 혼나지 않으려고 핑계를 대면서 자기방어적인 모습을 보이셨군요. 갑작스러운 임신으로 결혼하게 됐어. 이게 맞는 결정인지 혼란스럽네. 갑자기 결혼과 출산이 동시에 이뤄져서 당황하셨겠군요. 축복을 받아야 하는 데 여러 가지 상황이 겹쳐서 너무 걱정돼. 많은 상황이 중복되어 정신이 없으시군요. 회사도 다녀야 하는데 아기를 출산하면 휴가도 내야 하고 어떻게 해결해야 할지 당황스러워. 이 부분에 대해 어떤 분께 상담을 요청드릴 수 있을까요? 아내와 싸웠는데 이제 지긋지긋하다며 결혼생활을 끝내자 해서 속상했어. 아내와 싸워서 속상할 텐데 그런 말들을 들으니 더 속상했겠군요. 아내와 잘 풀고 싶은데 걱정이야. 어떻게 하면 아내와 잘 풀 수 있을까요? 아내와 조용하게 얘기해봐야지. 아내와의 이야기하는 시간을 가져보려 하시는군요. 곧 전역이라 아무도 나를 신경 쓰지 않아 느긋하게 전역을 준비할 수 있어 좋아. 전역을 앞고 계시군요. 여유로운 마음이라서 좋겠어요. 맞아. 전역하면 돈 벌어서 배낭여행을 가려고 여유롭게 계획도 하고 있어. 전역을 한 뒤에 여행 갈 계획도 하고 계시군요. 응. 꾸준히 아르바이트 해서 여행적금통장을 하나 만들어야겠어. 계획대로 여유로운 전역을 준비하시길 바라요. 기업 열 군데에 원서를 넣었는데 모두 불합격이래. 충격적이야 열 군데 모두 불합격으로 인해 충격이시군요. 당연하지! 더 노력해서 다른 기업에 원서 넣어볼 생각이야. 다른 기업에 원서를 넣으실 생각이시군요. "" "" 학원 가야 하는데 자꾸 학교에서 야자를 안 빼줘서 너무 열 받아. 학원을 가야 하는데 못 가는 상황이라 화가 났군요. 야자를 하는 것보단 학원 가서 수업 듣는 게 더 이득인데 왜 자꾸 강요하는지 모르겠어. 야자만 강요해서 너무 답답하겠군요. 갈등을 완화시킬 만한 방법이 있을까요? 내일 가서 선생님께 진지하게 대화를 요청해 봐야겠어. 선생님과 대화를 통해 나에게 생긴 문제가 원만히 잘 해결되길 바라요. 친구들 자식들은 다 번듯한 직장에 취업했는데 우리 자식들은 아직 백수인 게 부끄러워. 자식분들과 다른 분들이 비교돼서 부끄러우시군요. 비교하면 안 되는 건 알지만 자꾸 비교하게 돼. 자식들에게도 내게도 부끄러워. 안되는걸 알면서도 자꾸 비교하게 되는군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 자식들과 좀 더 진중한 대화를 나눠봐야겠어. 자식분들과 진솔한 대화를 나눠서 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 나는 돈이 많이 들어 좌절할 때가 있어. 어디에 지출을 많이 하시나요? 병원비나 생활비가 많이 드는데 부족할 때가 있어. 생활비가 부족하면 힘드시겠어요. 정신적으로 참 힘들고 좌절감이 와. 재정 문제로 좌절감을 느끼고 계시는군요. 결혼은 남자의 희생을 요구하는 것 같아. 결혼이 남자의 희생을 요구한다고 느끼시는군요. 어떤 점에서 그런 생각이 드셨어요? 집을 마련할 때에도 많이 부담하고 돈 벌어오는 사람이 되는 거잖아. 집에 대한 부담도 그렇고 돈 벌어오는 것에도 희생이 요구된다고 느끼시는군요. "" "" 다행이 내가 큰 병이 아니라서 병원비는 매달 나오는 연금으로 충분히 메꿀 수 있을 것 같아. 매달 나오는 연금으로 병원비를 해결하실 수 있다니 안심이 되겠어요. 젊을 때부터 준비해서 정말 다행이야. 내 자식들에게도 적극 권장해야겠어. 그러시군요. 앞으로는 어떻게 하고 싶으세요? 아들이 좋아하는 음식을 해서 갖다 줘야겠어. 아들이 웃는 모습을 보고 싶어. 아들을 만나 즐거운 시간을 보내셨으면 좋겠어요. 대학교에서 친구를 사귀는 게 너무 어려워. 다 포기할까 봐. 친구를 만드는 게 힘들어 낙담하고 계시는군요? 사람을 사귀려 해도 정작 조금 친해지려고 하면 마음이 안 맞아. 친해지려고 하는 상대와 마음이 안 맞아서 답답하시겠어요. 친구 사귀는 게 힘들어 그냥 혼자 다니고 싶어. 혼자 다니고 싶을 정도로 힘드시군요. 우리 회사는 직원들의 복지를 최우선으로 해서 즐겁게 직장생활을 하고 있어. 기업이 직원들의 처우와 개선에 많은 관심을 보이는군요. 좋으시겠어요. 승진도 얼른 하고 싶어! 어떤 것이 승진에 도움이 될까요? 회사가 직원들을 생각하는 만큼 열심히 발로 뛰어야겠어. 열심히 하셔서 승진하셨으면 좋겠어요. 나는 비위가 약하다는 것은 알고 있었는데 너무 힘드네. 비위가 약하시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 교통사고를 목격했는데 피해자가 피를 흘리고 있는 모습을 보고 구역질이 날 거 같았어. 그런 일이 있으셨군요. 많이 놀라셨겠어요. "" "" 나이가 드니까 체력이 예전 같지 않아서 짜증이 나. 예전 같지 않은 체력에 기분이 좋지 않으셨군요. 운동도 못하고 여행 가기도 힘들어지고 짜증나. 하고 싶은 것을 하지 못하는 상황에 짜증이 나셨군요. "" "" 저 패거리들이 이제는 쫄면을 사오라고 하네. 쫄면을 사오라고 해서 마음이 괴로우신가 봐요. 쟤들은 선생님이 계시면 착한 척하고 나가시면 폭력으로 휘어잡는 나쁜 애들이야. 폭력을 쓰는 친구들에게 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부모님께 말해서 전학을 보내 달라고 해야지. 그리고 나는 나중에 경찰이 될 거야. 전학과 경찰의 꿈이 모두 이뤄지기를 바라요. 술을 못 마시는데도 억지로 권하는 회식문화가 혐오스러워. 술을 잘하지 못하는 상황에서 억지로 권유받으면 난감하겠어요. 사회생활을 하려면 술을 꼭 마셔야 하나 답답한 마음이 들어. 답답한 마음이 드는군요? 그럼 사용자님은 술을 권하는 상황에 어떻게 대처할 생각이에요? 술을 못 마신다고 정중히 거절을 하면 상사가 불쾌해할까 생각이 들지만 되지만 솔직하게 이야기해보려고. 정중한 거절에 상사도 사용자님의 마음을 잘 이해해주기 바라요. 학교에서 은근 따돌림을 당하고 있는 것 같아. 학교에서 은근 따돌림을 당하고 계시는 것 같다는 느낌을 주로 언제 받으시나요? 조별 활동을 할 때 유독 급우들이 나를 빼고 조를 짜. 그때 기분이 어떠신가요? 너무 화가 나. 나는 뭐든지 열심히 하려고 하는 것뿐인데 나를 왜 따돌리고 있는 건지 잘 모르겠어. 열심히 하려고 하는데 따돌림을 당해서 노여우시군요. 아빠가 아프시면 우리 친할머니를 찾으시며 우시는 모습을 봤어. 마음이 많이 아프셨겠어요. 아프면 서럽기도 하지만 눈물이 나시나 봐. 몸이 아프면서 부모님이 생각나셨나 보군요. 늙어갈수록 의지할 사람이 있다는 건 참 행복인 것 같아. 주변에 의지할 사람이 있다는 건 참 감사한 일이군요. 나 혼자 이 업무를 맡다니 너무 고달플 것 같아. 혼자 업무를 맡아 고달프게 느끼셨군요. 나 혼자 일해 본 적 없는데 어떡해야 할지 모르겠어. 혼자 일한 적이 없어 어쩔 줄 모르시는군요. 누구에게 도움을 받을 수 있을까요? 상사한테 팁을 좀 얻어 볼까 싶네. 상사에게 도움을 얻는 방법을 선택하셨군요. 내가 친구를 괴롭혀서 우시는 부모님을 보고 친구에게 사과했어. 마음이 아프고 괴로워. 부모님이 속상하셔서 마음이 아프시겠어요. 친구와 부모님께 사과드릴 거야. 이 상황에서 어떻게 해결해야 좋을까요? 친구와 대화로 상황을 해결할 거야. 부모님께는 다시 이런 일이 없도록 사과드려야 할 것 같아. 모두 잘 해결되었으면 좋겠어요. 부모님께서 물려주신 작은 땅으로 드디어 은행 대출을 다 갚았어. 너무 기뻐. 부모님께서 물려주신 땅으로 은행 대출을 다 갚으셔서 기쁘시겠어요. 은행 대출을 다 갚은 기념으로 비싼 저녁이나 사 먹을까? 비싼 저녁을 먹을지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 돈을 더 쓰기보다 지금부터 조금씩 더 모아야겠어. 행복한 노후를 만들 거야. 행복한 노후를 만들기 위해 지금 내가 무엇을 할 수 있을까요? 내일 학교 선배가 방과 후 잠깐 보자고 그러네. 무슨 일 때문에요? 잘 모르겠는데 그 선배가 무서운 선배라 맞을까 봐 무서워. 선배분한테 맞을까 봐 걱정이시군요. "" "" 아내가 잦은 위염으로 고생 중이어서 속상하네. 아내 분께서 잦은 위염으로 고생 중이셔서 걱정이 많겠어요. 응. 의사가 밥을 물에 말아먹는 습관 때문이라고 하더군. 여러 습관을 고치기 위해 어떤 방법을 써보신 적이 있는지 말씀해 주실 수 있을까요? 대화를 많이 해본 것 같네. 감정을 나아지게할 방법을 찾지 못하셨군요. 혈압이 높아서 걱정했는데 수치가 정상이라서 다행이야. 혈압 수치가 정상이어서 기분이 좋으시군요. 운동도 중요하고 입으로 들어가는 음식은 더 중요하대. 그동안 꾸준히 식습관으로 관리한 덕분인 것 같아 만족스럽네. 식단 관리하시면서 어떤 음식이 혈압에 좋은 효능이 있었을까요? 그건 확실하게 말할 수 있어. 푸른 채소야. 푸른 채소가 혈압을 낮춰주고 건강을 지켜주었군요. 딸은 손주들 학원을 몇 개나 보내는지 손주들 얼굴이 보고 싶은데 못 봐서 섭섭해. 손주들 볼 시간이 없어서 마음이 상하셨군요. 학원을 뭐 하러 그렇게 보내는지 몰라. 아이들 목소리에서부터 피곤함이 느껴진다니까. 손주들을 그리워하고 계시는군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 방학 때라도 손주들이 한 번쯤은 올 수 있기를 기다려야지. 방학 때는 보고 싶던 손주들의 얼굴을 꼭 볼 수 있기를 바라요. 업무 진행 중에 큰 실수를 했어. 아직 다른 사람들은 모르는 상황이지만 나중에 혹시 큰 질책을 받거나 해고당하게 되면 어떡하지? 업무 중 하게 된 실수로 인해 많이 걱정되시는군요. 지금 어떤 방법이 가장 좋은 해결책일까요? 매우 불안하긴 하지만 동료가 먼저 알아채지 못하도록 조처를 취해야겠어. 남이 먼저 알면 일이 더 커질 것 같거든. 더 큰 문제로 번지기 전에 책임감 있게 해결하려고 하시는군요. "" "" 요즘 직장 내에서 나만 일하는 느낌을 받아. 구체적으로 어떤 경험으로 인해 그렇게 느끼시나요? 내 성격이 꼼꼼해서인지 동료가 해야 할 일까지 하려고 해. 성격 때문에 동료의 일도 신경이 쓰이셔서 그런 것 같아요. 해결해보려 하셨나요? 맞아. 나도 성격을 고치려고 노력해봤는데 잘 고쳐지지 않아. 노력했지만 성공하지 못하셨군요. 동료와 이야기를 해보는 것은 어떠실까요? 오늘 폐지를 줍다가 아들을 만났는데 아들이 충격 받은 모습이더라고. 마음이 안 좋네. 아들에게 숨기고 싶은 모습을 보여주어서 마음이 안 좋으시군요. 내가 돈은 없어도 자식들한테 손 벌리고 싶진 않았는데 괜히 아들이 더 마음 쓸까 봐 걱정이야. 지금 이 상황을 극복하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 아들이랑 대화를 해봐야겠어. 이렇게 숨기고 피할 수만은 없지. 숨기고 피하지 않고 아들과 직접 대화해 보려 하시는군요. 노후 자금을 내가 펀드에 넣어 놓았는데 인제 보니 반 토막이네. 큰일 났어. 그동안 몰랐던 사실을 알게 되어 황당하시군요. 적은 금액도 아니고 이걸 어쩌나? 남편이 알면 화낼 텐데. 남편에게 어떻게 말씀하실 생각이신가요? "" "" 친구들의 폭력에 미칠 거 같애. 폭력적인 친구들 때문에 혼란스러우시군요. 괴롭히는 이유도 모르고 무척 혼란스러워. 친구들의 폭력 문제로 걱정하시는군요. "" "" 이제 곧 방학인데 딸이 내려온다 말만하고 본가로 내려오지 않아. 불안해. 따님이 아직 집에 도착하지 않아 걱정이 되시는 군요. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 요즘에는 내 전화도 잘 받지 않거든. 무슨 일이 생긴 건 아니겠지? 지금 상황에서 시도해볼 수 있을만한 일이 뭐가 있을까요? 아무래도 딸의 자취방으로 가봐야겠어. 진료를 잘 받아 지금의 상황이 호전되었으면 좋겠어요. 아들 때문에 힘들어. 무슨 일이신가요? 아들 내외가 돈 좀 달라는데 돈이 없어서 하나 남은 땅이라도 팔아 마련해 줘야 하나 싶어. 아들분이 돈을 요구하셔서 힘드시겠어요. "" "" 고양이를 키우고 싶은데 엄마가 자꾸 안 된다고 하셔. 엄마는 고양이를 키우고 싶지 않으신가 봐요. 내가 정말 잘 키울 수 있는데 엄마는 왜 반대하시는 거지? 엄마가 반대하시는 이유를 여쭤보는 건 어떤가요? 엄마도 반대하시는 이유가 있을 거예요. 제발 고양이 알레르기 같은 큰 이유는 아니었으면 좋겠다. 일단 엄마의 말씀을 들어보는 게 좋을 것 같아요. 아들이 내게 요양원에 갈 생각이 없냐고 물어봤어. 버려질까 봐 불안해. 요양원에 보내려는 아들 때문에 무섭고 불안하시겠군요. 가족들과 오순도순 잘 살고 싶은데 내가 늙어서 챙김을 받아야 해서 돈이 더 들어가나 봐. 지금 상황을 벗어나기 위해선 어떤 걸 해야 할까요? 집에서 내가 도울 수 있는 일이 뭐가 있는지 물어보고 최대한 도움이 되려 해. 집에서 도울 수 있는 일을 물어 보고 최대한 도와주려고 하시는군요. 친구들이 답답하게 굴지 말고 빨리 행동하래. 나는 그러고 싶지 않은데 화가 나. 그러고 싶지 않은데 친구들이 빨리 행동하라고 해서 화가나시는군요. 무슨 일이 있으셨어요? 친구들이 다른 친구 한 명을 괴롭히고 있는데 나도 동참하라는 거야. 아. 그런 일이 있었군요. 어떻게 하셨어요? 난 그런 일에 동참하고 싶진 않지만 안 그러면 나도 괴롭힘을 당할 것 같아서 걱정되고 안달 나. 걱정이 되시는군요. 이 일을 알릴만함 사람이 있을까요? 내 친구는 아직도 갱년기 때문에 나와 자기를 비교하며 괴로워해서 걱정이야. 친구가 사용자님과 비교하면서 괴로워한다니 걱정이 많이 될 것 같아요. 자꾸 비교를 해서 걱정이야 얘기를 해보는 게 좋겠지? 자꾸 비교를 해서 걱정이군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 친구와 밖에서 기분전환을 하면서 대화를 나누어볼 생각 중이야. 친구와 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 괴롭히는 상황에서 친구가 나를 모른 체 했어. 이제부터는 친구가 도와줄 거라는 괜한 기대는 하지 않을 거야. 도움이 필요한 상황에서 친구가 신경을 쓰지 않아 많이 슬펐겠어요. 응. 친한 친구라고 기대했던 내 잘못이야. 친한 친구라고 기대했던 것이 후회되시는군요. 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 다른 친구와 한 번 이야기 해봐야겠어. 다른 친구와 잘 이야기해서 슬픈 감정이 사라지길 바랄게요. 언니의 취업 축하 기념으로 가족끼리 외식을 했는데 난 정말 버려진 느낌이었어. 가족 외식에서 버려진 느낌을 받으셨군요. 아무리 언니가 주인공이어도 나도 취업 준비하는데 내 생각은 정말 아무도 안 해서 상처받았어. 그런 기분에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 소리 지르고 싶었지만 참아야지. 나도 빨리 취업해서 만찬의 주인공이 되고 싶어. 빨리 취업하셔서 만찬의 주인공이 되길 바랄게요. 나 조만간 수술을 해야한대. 수술을 하셔야 하는군요. 의사선생님이 수술만 하면 괜찮을거래. 수술을 하면 괜찮아진다는 의사선생님 말씀을 신뢰하시는군요. "" "" 내가 몸이 아파보니까 이렇게 힘든데 다른 사람들이 아팠을 땐 왜 신경을 써주지 못했을까 후회가 되네. 다른 사람들이 아플 때 신경 써 주지 못한 것에 대해 후회를 하고 계시군요. 아팠던 다른 사람들에게 신경을 쓰지 않았던 지난날들이 계속 생각이 나. 어떻게 하면 이 상황에서 마음이 편해지실 수 있을까요? 내가 신경 써주지 못했던 사람들에게 연락을 해 봐야겠어. 연락하시면서 상황이 잘 풀리셨으면 좋겠네요. 내 친구들은 다 직장이 있는데 나만 구하지 못해서 열등감이 들어. 일자리를 혼자 구하지 못해서 열등감이 드시는군요. 왜 그럴까 너무 속상하고 자꾸 친구가 부러워져. 친구가 부러워서 속상하시군요. 어떻게 해야 열등감이 조금이라도 줄어들까요? 주변 사람들에게 일자리가 없냐고 물어보고 적극적으로 일자리를 찾아야겠어! 적극적으로 일자리를 구하려고 하시는군요. 부모님이 나를 좋아하는지 혼란스러워. 부모님이 나를 좋아하시는건지 혼란스럽군요. 혼란스럽게 여기는 이유가 있나요? 가끔씩 나를 없는 사람 취급을 해. 부모님이 가끔씩 없는 사람 취급을 해서 혼란스러우시군요. "" "" 너무 억울해. 취업 준비를 열심히 하는데 왜 번번이 떨어지는 이유를 모르겠네. 계속 취업에 실패해서 실망을 많이 하셨나 봐요. 도대체 어디서부터 잘못되었는지 모르겠어. 취업을 실패하는 이유를 알 수 없으시군요. 어떻게 억울함을 조금이나마 덜 수 있을까요? 취업 멘토를 정하고 취업에 도움이 되는 기술 자격증이라도 따야 마음이 편하겠어. 취업 멘토와 자격증으로 마음을 편히 하시려는군요. 친구들에게 감사한 일이 있어. 친구에게 감사한 일이 있으셨군요. 무슨 일이신가요? 병원에 입원해 있을 때 친구들이 멀리서 병문안을 와줘서 매우 고마웠어. 친구들에게 감사의 의미로 어떤 것을 해줄 생각인가요? 친구들에게 고맙다며 맛있는 밥을 사줄 계획이야. 친구들도 고마워하며 즐겁게 지낼 수 있을 것 같아요. 나는 인기 많은 사람이라 결혼은 걱정 안 돼. 인기가 많아 결혼 걱정이 안 되시는군요? 내 매력이 많은가 봐. 결혼에 자신 있어. 결혼하는 데 자신이 있으시군요. 응. 미래의 좋은 남편이 되도록 노력해야지. 좋은 남편이 되도록 노력하실 거군요. 나랑 항상 함께하자던 친구들이 나를 배신해서 따돌렸어. 배신감에 펑펑 울었어. 친구들의 배신에 정말 서러우셨겠어요. 자세히 알려주실 수 있나요? 갑자기 같이 다니던 친구들이 나를 피하는 것 같더니 이젠 아예 없는 사람 취급해. 많이 슬프시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 같이 다닐 다른 친구들을 찾아봐야겠어. 좋은 친구들 찾으셨으면 좋겠어요. 나는 나이가 많아 은퇴했지만 재정 문제는 끄떡없어. 돈을 많이 모아두셨나 봐요? 물론이지. 돈 걱정은 안 해도 돼. 돈 걱정이 없어서 정말 부러워요. "" "" 그때 집을 샀어야 했어. 이제는 빈털터리에 대출받을 신용도 없으니. 노후 걱정으로 많이 우울하신가 봐요. 대출이라도 받아서 집이라도 한 채 사 놨어야 했는데. 바보처럼 살았어. 집을 사지 않으신 일을 후회하시는군요. "" "" 대인관계를 신뢰해. 무슨 일인가요? 이십 대인데 내가 사람 관계가 좋아. 항상 응원할게요. "" "" 친하게 지낼 수 있을 거 같던 친구가 오늘 다른 애들이랑 나를 따돌려서 너무 속상해. 친하게 지낼 수 있을 거 같던 친구에게 따돌림을 받아 속상하시군요. 입학 초반에는 인사도 몇 번 나누었는데 언젠가부터 나를 깔보는 것 같더라고. 마음이 아프시겠어요. 지금의 상황을 해결하기 위한 어떤 방법이 있을까요? 강해질 거야. 학교 선생님께 나를 따돌린 애들을 다 말할 거야. 학교 선생님께 이런 사실을 말씀드리면 어떤 변화가 있을까요? 해마다 감기 때문에 고생해서 올해는 독감 주사도 미리 맞고 비타민도 챙겨 먹었는데 또 감기에 걸렸네. 감기 예방을 위해 노력하셨는데 감기에 걸리셨군요. 감기 안 걸리려고 독감 주사까지 맞았는데 아무짝에도 소용없네. 감기 예방을 위해 노력하신 것이 소용없다고 느끼셨군요. "" "" 퇴직 후에 가입한 배드민턴 동아리에서 만난 사람들이 다들 친절해서 좋아. 좋은 동료를 만나는 것만큼 기분 좋은 일은 없는 것 같아요. 운동하며 건강도 챙기고 사람들도 사귀니 일석이조인 것 같네. 동호회 활동을 통해 활력을 얻고 계시는군요. "" "" 내 산후조리에 남편이 별로 관심이 없어 보여서 우울해. 남편분의 무관심 때문에 슬프시겠어요. 상황을 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 남편이 바쁜 건 알지만 다른 남편들에 비해 지나치게 관심이 없어. 남편 때문에 속상한 마음을 나눌 상대가 사용자님 주변에 있을까요? 시부모님께 남편을 따끔하게 혼내달라고 말씀드리고 싶어. 시부모님의 도움이 남편의 행동을 변화시킬 수 있기를 바랄게요. 난 인간관계에 자신있어. 인간관계에 자신이 있으시는데 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 노인정에서 인기가 제일 많아. 노인정에서 인기가 많아서 인간관계에 자신감이 있으시군요. "" "" 좌절감이 너무 심해. 좌절감이 심하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 아빠가 나보고 이것도 못 하냐면서 혼냈어. 잘 이겨내실 거라 믿어요. "" "" 사장님이 자꾸만 급여 지급일을 뒤로 미뤄. 너무 실망이야. 급여 지급일을 미루시는 사장님 때문에 많이 슬프실 것 같아요. 내가 월급날만 기다려왔어. 그런데 다음 주에 주신다고 하시니까 너무 힘이 빠져. 고대하던 월급 지급이 안 돼서 실망이 크신 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음 주에도 또 미루시면 그때는 진짜 신고를 할 생각이야. 친구에게 진심으로 용서를 구하려고 하시는군요. 정말 화가 많이 나고 속상해. 속상하신 이유가 있나요? 노후준비를 했는데 친척 동생이 가난해서 빌려줘야 할 것 같아. 도움을 요청할 사람이 없나요? "" "" 엄마도 아빠도 내 말을 들어주지 않아. 이 세상에 홀로 남은 기분이야. 가족과 대화가 통하지 않아 외로우시겠어요. 이 세상에 내 편은 아무도 없는 것 같아. 이 세상에 내 편은 아무도 없는 것 같다고 생각하시는군요. "" "" 술을 줄이니까 바로 건강에 좋아지는 것 같아. 스스로 대견하고 자랑스러워. 술을 줄이셨군요. 여기서 운동만 더 하면 청년 체력까지 될 수 있을 것 같아. 어떤 운동을 하려고 생각하셨어요? 밤에 게임하는 시간을 줄여서 가볍게 할 수 있는 홈트레이닝부터 시작해야겠어. 운동으로 계속 건강을 유지하시길 바라요. 손주들이 나에게 담배 냄새가 난다고 옆에 오지 않아서 슬퍼. 그런 일을 겪으셨다니 많이 속상하시겠어요. 그래서 금연을 다짐했는데 막상 끊으려니 우울하다. 금연에 도움이 되는 것들이 무엇이 있을까요? 앞으로 운동을 시작해서 생각을 환기시켜보려고 해. 앞으로 등산 동호회 분들이랑 즐겁게 등산 다니셨으면 좋겠어요. 나이가 들어서 그런가? 친한 사람이 죽으니 더 힘드네. 친한 사람이 돌아가셔서 힘드시군요. 맞아. 한둘이 아니지만 그런 소식을 들을 때면 아픈 몸도 더 아파지고 마음도 더 슬퍼지고. 그런 소식을 들으면 몸이 안 좋아지시는군요. 정말 사람 목숨 부질없어. 늘 행복하게 사는 수 밖에. 늘 행복하게 살아야 한다 생각하시는군요. 요즘 주변에 명예 퇴직자가 많이 늘어서 놀랐어! 주변의 익숙하지 않은 분위기에 무척 충격받으셨군요. 직장에 이십 년 이상 몸 바친 사람을 그런 식으로 쉽게 내치다니! 직장에 이십 년 이상 몸 바친 사람을 내쳐서 충격받으셨군요. "" "" 오늘 여자친구와 싸웠어. 무슨 일로 싸우셨나요? 부모님한테 나쁜 말을 하는 걸 보고 너무 화가 났어. 부모님에게 나쁜 말을 하여 화가 나셨군요. 여자친구에게 정말 실망했어. 다시는 그러지 말라고 단단히 주의를 시키려고 해. 이해해요. 여자친구와 깊이 있는 이야기를 잘 나누어봐요. 응원합니다. 그녀와 사귀기 시작했는데 처음부터 위태로워서 스트레스 받아. 사귄 이후에 위태로운 관계로 스트레스 받으시는군요. 이런 화제가 얘기 나눌 친구가 있을까요? 그녀와 사귀고 있는 걸 아는 친구는 아무도 없어. 비밀 연애를 하고 있어서 쉽게 말 못 해. 비밀 연애로 인해 쉽게 말을 못 하시는군요. "" "" 여태까지 내가 봤던 시험 중에서 점수가 가장 잘 나와서 너무 기뻐. 시험 점수에 굉장히 만족스러우신 모양이에요. 내가 열심히 노력한 만큼 결과도 따라온 것 같아서 더 기뻐. 다음 시험도 더 힘내야지. 다음 시험에서는 어떻게 더 힘낼 수 있을까요? 이번 시험에도 그랬듯 더 노력하면 더 좋은 결과가 나올 거라 믿어. 앞으로도 노력한 만큼 좋은 결과를 얻으시길 바라요. 회사 일이 너무 많아 스트레스받고 어찌해야 할지 모르겠어. 회사 일이 많아 스트레스받고 혼란스러우시군요? 일을 해도 해도 끝이 없으니까. 그러시군요. 힘내셨으면 좋겠어요. "" "" 나 아무래도 친구한테 말실수를 한 것 같아 내일 학교에서 혼자 다니면 어떡하지? 고립될 수도 있다는 생각에 불안하신 것 같아요. 응 맞아. 나는 사람들이랑 같이 있을 때 더 에너지가 나는 편이란 말이야. 그럼 그 말실수에 대한 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 내일 친구에게 가서 사과할래. 좋은 생각이에요 진심이라면 분명 친구도 이해할 거예요. 미술 쪽으로 가야 할지 운동 쪽으로 가야 할지 너무 고민돼서 괴로워. 선택의 기로에 놓여 있으시군요. 둘 다 자신 있는데 하나만 골라야 한다니. 잘하는 것보다 조금 더 좋아하는 것을 선택하면 어떨까요? 그림 그리는 걸 더 좋아하긴 했어. 더 고민해봐야겠다! 좋은 선택을 하시기 바랄게요. 취업을 준비하고 있는데 코로나도 터지고 몇 개 없는 면접도 자꾸 떨어지니까 힘들어. 취업의 어려움에 많이 힘들어하고 계시는군요. 계속 떨어지니까 자존감도 떨어지고 너무 속상하고 괴로워. 연 달은 취업 실패에 매우 괴로우시겠어요. "" "" 이번 대회에 한 명만 출전할 수 있는데 친구를 위해서 내가 포기했어. 친구를 위해서 대회 출전을 포기하다니 무슨 일이 있었나요? 친구가 가정형편상 올해 마지막으로 대회에 출전할 수 있다고 해서 내가 양보했어. 대회 포기가 쉽지 않은 결정이었을 텐데 친구를 위해서 그렇게 하다니 정말 대단하네요. 나는 다음해에도 도전할 수 있으니 양보해야지. 그 친구가 엄청 감동 받았을 거 같아요.너무 멋져요! 검진 때마다 자식들이 같이 와서 편했는데 오늘 혼자 오니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 평소와 달리 혼자 검진을 가게 되어 당황스러우셨겠어요. 어디서 약을 타고 어디서 돈을 내야 하는 건지 생각도 안 나고 잘 모르겠어. 많이 당황스러우시겠어요. 이전에는 비슷한 일이 있을 때 어떻게 대처하셨나요? 자식들에게 전화를 건 적이 많네. 즐거운 꽃구경이 되었으면 좋겠어요. 오늘 요양병원에서 새로운 사람들을 많이 사귀었어. 친구분들이 생기셨다니 좋으시겠어요. 응. 마음이 맞는 사람들과 함께하니 병도 더 잘 나을 것 같아. 마음이 맞는 사람들과 함께하니 건강이 더 잘 나을거라고 생각하시는군요. "" "" 너무 억울하고 속상해. 무슨 일 때문에 억울하고 속상하신지 말해주실 수 있나요? 부모님이 고혈압이 있어서 평생 식단 조절을 했는데 내가 고혈압이라네. 평생 조심하셨는데 고혈압 진단을 받으셔서 많이 속상하시겠어요. 싫어하는 채소랑 과일도 먹어가며 관리했는데 결과가 이러니 억울해. 건강하게 지내셨으면 좋겠어요. 남자친구랑 결혼해야 하는데 가난해서 결혼 자금이 턱없이 부족해. 너무 불행한 것 같아. 남자친구와 결혼 자금이 부족해서 우울하시군요. 배는 점점 불러오는데 식장 예약도 못 했어. 이게 다 가난 때문이야. 돈이 부족해서 결혼 준비에 어려움이 있으시군요. 어떻게 하면 이 어려움을 조금이나마 덜 수 있을까요? 식장 예약 따로 안 하고 스몰 웨딩으로 알아볼까 해. 스몰 웨딩을 알아보려고 하시는군요. 친구가 교통사고를 당해서 마음이 너무 아파. 친구분의 교통사고 소식에 마음이 너무 비통하시겠어요. 전염병때문에 면회도 갈 수 없어서 전화라도 자주 할까 해. 좋은 생각이에요. 전염병 상황이 심각한 가 보네요. "" "" 내가 생각해도 내가 너무 한심해. 무슨 일로 내가 한심하다는 생각을 하셨나요? 내가 무슨 직업을 가질지 아직도 고민하고 있거든. 다른 친구들은 목표를 정하고 열심히 하고 있는데 나는 아직도 우왕좌왕하고 있으니 너무 한심하다는 생각이 들어. 진로 때문에 많이 고민하시는군요. "" "" 이번 구조조정에서 억울하게 신입사원들만 해고가 되었어. 이번 구조조정에서 억울하게 신입사원들만 해고가 되었군요. 자세히 알려주시겠어요? 나도 그중에 한 명인데 너무 억울해. 신입사원만 퇴사시킨 회사 때문에 억울하시군요. 생각해 둔 해결책이 있을까요? 노동청에 고발할 거야. 노동청에 고발할 계획이시군요. 회사를 그만두면 내가 할 일이 있을까. 사용자님의 고민에 대해 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 회사 사정이 어려워져서 일을 그만두려고 해. 회사 사정이 어려워서 그런 생각을 하시는군요. 노후 준비는 어떻게 해야 될지 많은 게 고민이네. 회사 사정이 어려워 노후 준비도 걱정하시는군요. 나이가 많아지니 몸이 말을 안 들어. 죽을 때가 온 건가 봐. 마음이 불안하신가 봐요. 죽음이 가까워질수록 스트레스받고 기분이 안 좋아. 기분이 나아지게 하는 방법이 뭐가 있을까요? 등산을 갔다 와야겠어. 등산을 하고 기분전환이 되었으면 좋겠어요. 아들과의 대화가 단절되어 소통이 안되는 것 같아서 너무 슬퍼. 아들이랑 친하게 지내고 싶은데 어떡하면 좋을지 모르겠어. 아들과 가까운 사이로 지내고 싶지만 그게 잘 안돼서 속상하시군요. 아들과의 관계를 위해 노력하신 것은 어떤 것이 있을까요? 그 또래에 관심 있는 것들을 배우기도 하면서 대화를 시도했는데 잘 안 돼서 속상해. 아들과 관계 회복을 위해 지속해서 노력했지만 원하는 만큼 대화가 이어지지 않아서 속상하시군요. "" "" 내가 동생 신발을 몰래 신어서 미안하다고 했는데도 나를 못 본 척해서 당황스러워. 동생이 못 본 척해서 당황스러우셨군요. 아무래도 조금 시간을 두고 지켜봐야겠어. 지금은 답답하고 속상해. 시간을 두고 기다리려 하시는군요. 당황스러운 마음이 조금이나마 나아질 방법이 있을까요? 이따 동생을 달래서 외출을 해야겠어. 동생을 달래서 외출하려고 하시는군요. 눈 옆에 멍 자국이 선명해. 저 요양 보호사는 폭력을 써. 요양 보호사 때문에 서글프시군요. 저 인간은 인성이 괴팍하고 감정 조절이 안 돼. 요양보호사때문에 서글픈 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 일단 증거 사진을 찍어 둘래. 그리고 지금 바로 경찰을 부르는 게 좋겠어. 경찰이 와서 잘 해결되기를 바라요. 회사에서 내 실수 때문에 사수가 잘리게 되었어. 당황스럽고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 사수분의 문제로 굉장히 곤란스러우시겠군요. 사수는 내 일을 도와줬을 뿐인데 오해가 생겨서 사수가 책임을 물게 되었어. 어떻게 해야 지금 감정에서 벗어날 수 있을까요? 회사에 가서 내 실수였다고 솔직하게 말해야겠어. 괴로운 일은 잊으려고 하시는군요. 회사에서 희망퇴직자로 선정되었어. 관련 교육까지 받아야 한다고 해서 우울해. 희망퇴직자로 선정되어 슬프시겠어요. 누구보다 열심히 일해왔는데 이런 식으로 내쳐지는 게 슬퍼. 앞으로 어떻게 하시는 게 좋을까요? 힘들다고 주저앉아 있을 순 없으니 가족들을 위해 다시 직장을 구해봐야지. 좋은 직장을 구하시길 바랄게요. 회사 창립 기념일에 내가 좋아하는 마마무가 축하 공연을 와서 너무 신나! 좋아하는 마마무가 축하공연을 와서 기분이 좋으시군요. 지금 이 상황이 너무 꿈만 같고 기억에 남는 추억으로 간직하고 싶어. 지금 상황을 추억으로 간직할 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 마마무와 사진을 찍어서 액자로 만들 거야! 주변에서 유용한 조언을 많이 얻으시길 바랄게요! 고혈압 때문에 입원한 김 씨 때문에 노인정의 웃음이 사라져서 슬퍼. 노인정 분들이 김 씨의 건강을 많이 걱정하시나 봐요. 김 씨가 고혈압뿐 아니라 당뇨도 심해서 눈이 안 보이거든. 김 씨의 건강 악화로 노인정 분들이 슬퍼하시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 노인정 친구들과 회식을 해서 이 어색한 분위기를 풀어보려고 해. 김 씨도 회복되고 노인정의 분위기도 밝아졌으면 좋겠네요. 천식 환자들 모임에서 만난 사람이 천식에 좋다는 영양제를 자꾸 파는데 사기꾼 같아서 의심스러워. 천식 환자 모임에서 추천받은 영양제가 미심쩍으신 거군요. 아무리 생각해도 천식에 좋은 영양제라고 하기엔 효과가 별로 없을 거 같아. 상황을 해결할 방법이 있을까요? 이 약에 대해 인터넷에 자세히 검색해봐야겠어. 인터넷에서 더 많은 정보를 얻으려고 하시는군요. 내가 돈을 펑펑 쓰고 다닌다면서 남들이 뭐라고 하더라. 속상하시겠어요. 어떻게 하면 시선의 의식을 줄일 수 있을까요? 내가 모아둔 노후준비를 위한 돈을 증명할래. 노후준비를 위해 모은 돈을 증명함으로써 돈을 쓸 때 사람들의 시선을 의식하지 않으려고 하시는군요. "" "" 난 내 일을 사랑해. 일하는 것이 너무 만족스러워. 일하시는 것이 만족스러우시군요. 무슨 일을 하시나요? 주얼리 디자이너야. 어려서부터의 꿈이었지. 축하드립니다. 주얼리의 멋진 디자인을 마음껏 선보여 주세요. "" "" 갑자기 직장에서 부서 이동을 발령받았어. 갑자기 부서 이동을 받아서 많이 당황하셨겠어요. 인사부에서 왜 그랬는지 이유를 모르겠어. 어떻게 해야할까? 이유를 모르셔서 더 혼란스러우실 것 같아요. 인사부에 질문은 해보셨나요? 지금 이메일로 문의를 보내놨는데 여러 가지 생각이 들어. 정말 영문을 모르셔서 머리가 많이 복잡하시겠어요. 답변을 빨리 받으시길 빌어요. 직장에서 업무가 너무 많아서 머리가 아파. 직장에서 많은 업무로 괴로워하시는군요. 그만두고 싶지만 경제적으로 여유가 안 돼서 계속 다녀야 한다는 게 비통해. 경제적 여유가 없어 원치 않은 일을 하시는 것이 고통스러우신 것 같아요. 응. 그래서 스트레스를 푸는 곳이라도 있었으면 좋겠어. 스트레스 푸는 곳을 바라실 만큼 직장 생활이 힘드신 것 같아요. 내가 이번 시험에서 성적을 잘 받고 싶은데 잘 해낼 수 있을지 걱정돼. 성적을 잘 받고 싶은데 잘 못 받을 수도 있어서 걱정이군요. 내가 제대로 공부한 게 맞을지 의심되기도 해. 그런 의심이 사라지게 하려면 어떻게 해야 할까요? "" "" 부모님께서 남자친구를 데려오래. 실은 나 남자친구 없어. 부모님이 남자친구를 데려오라 하셨군요. 어떤 일인지 조금 더 자세히 설명해주시겠어요? 결혼하기 싫어서 그렇게 얘기했는데 이게 양날의 검으로 돌아올 줄은 몰랐어. 어떻게 하면 혼란스러움이 해결될까요? 사실대로 말하면 부모님께서는 이해를 못하실거야. 정말 막막하다. 사실대로 말하면 부모님께서는 이해를 못하실까 막막하시군요. 달마다 통장에 연금과 배당 소득이 들어올 것 같아서 마음이 놓인단다. 안정적으로 매달 들어오는 돈이 있어서 다행이에요. 맞아. 돈에 매달리면서 지내지 않아도 돼서 기뻐. 한동안 돈 문제로 힘들어하실 일이 없겠군요. 어떻게 하면 지속적으로 그럴 수 있을까요? 계속해서 계획적으로 살아야지. 지금처럼 지내면 걱정 없단다. 더 이상 자식들에게 약 먹는 모습을 보이지 않으려고 하시는군요. 밤을 새우며 이력서를 작성했는데 파일이 날아가 버려서 좌절스러워. 파일이 날아가 버려서 좌절하고 계시는군요. 이 많은 양을 처음부터 다시 작성해야 한다고 생각하니 엄청 화나. 정말 화가 나시겠군요. 마음을 진정시킬 방법이 있을까요? 썼던 내용을 머릿속으로 되짚어 봐야겠어. 그리고 조금 쉬었다가 다시 해야지. 쓴 내용을 기억해 내고 쉬는 시간을 가져보려 하시는군요. 큰 충격을 받았어. 무슨 일이 있으셨나요? 성적이 너무 떨어졌어. 성적이 떨어져서 큰 충격을 받으셨군요. "" "" 아무리 열심히 해도 내신 성적이 오르지 않을 것 같아 좌절감이 들어. 내신 성적 때문에 좌절감을 느끼는군요. 학원 다니고 학교 수업도 잘 들었는데 성적이 안 올라. 실망이 크겠네요. 그럼 어떻게 하면 좋을까요? 내신 성적이 좋은 친구에게 조언을 받아야겠어. 친구의 조언이 도움이 되길 바랄게요. 간암인데 아직 자식들에게 말하지 못했어. 간암이라는 사실을 자식들에게 말하지 못하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 병원에 입원했는데 별일 아니라고 말해버렸어. 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 숨겨도 알게 될 것 같으니 사실대로 말하는 게 나을 것 같아. 대화를 통해 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 연금복권에 당첨돼서 정말 다행이야. 앞으로는 병원비 걱정할 필요가 없겠어. 연금복권에 당첨돼서 정말 기쁘실 것 같아요. 응. 얼마나 다행인지 몰라. 연금복권으로 앞으로 어떻게 살아가실 건가요? 이제 병원비 걱정할 필요가 없으니 맘 편히 치료받으면서 몸을 관리하려고. 고마움을 나누는 사용자님의 모습이 참 멋져요. 정말 살기 어려워. 나의 취업은 언제쯤 될까. 취업 준비 중이시군요. 준비 부분 중 어떤 게 힘든가요? 매일 공부하고 시험도 준비해야 해서 힘들어. 그리고 언제쯤 취업할지 너무 화가 나기도 하고 두렵기도 하고 그래. 취업 준비를 하면서 여러 어려움을 겪고 계신 것 같네요. 마음이 힘든 것도 포함해서요. 나름으로 열심히 해왔다고 생각하는데 크게 성과는 없어. 성과가 얼른 나타나지 않고 있군요. 대학교 시험에 떨어져서 너무 슬퍼. 슬프고 힘드시겠어요. 슬픔을 극복 할 수있는 방법은 무엇이 있을까요? 가족과 대화하려고 해. 가족과의 대화로 슬픔을 극복할 생각이시군요. "" "" 연애는 하고 있지만 결혼과 출산 때문에 걱정이 돼. 결혼과 출산 문제에 고민이 많으시군요. 이미 이런 과정을 다 겪어 내신 어른들이 대단해 보여. 인생을 지나오신 어른들이 대단하다고 느끼시는군요. 그럼. 나중에 그 시기를 지나고 나서 다시 보면 나 스스로 나를 대견하다고 느끼게 될까? 미래에 인생을 살아온 나를 어떻게 생각할지 상상하고 계시는군요. 아팠던 동기가 나아서 회사로 돌아왔어. 완쾌해서 정말 다행이야! 아팠던 친구가 건강해져서 기분이 무척 좋으실 것 같아요! 입사 동기라서 그런지 친구가 없는 시간이 허전했거든. 돌아와 줘서 기쁘고 행복해. 옆에 있으면 힘이 되어주는 동기에게 해주고 싶은 게 있으신가요? 이 친구가 과자를 좋아하거든. 오늘 책상 위에 동기가 좋아하는 과자를 잔뜩 사주려고 해! 친구들과 함께 좋은 시간이 되었으면 좋겠어요. 친척들 올라올 때마다 어른들이 자꾸 나랑 성적 비교해. 분명 배우는 것도 다르고 과정도 다를 텐데 비교해서 많이 억울하시겠어요. 맞아 하는 것도 다르고 다들 뭘 모르고 성적만 비교해서 속상해. 자신의 장점을 더욱 발전시켜서 어른들께 자랑해보는 것은 어때요? 그래 내가 잘할 수 있는걸 보여드리자 성적이 전부는 아니잖아. 어른들도 더욱 사용자님을 인정할 수 있는 계기가 될 거에요. 아는 노인이 중환자실에서 폐렴으로 네 번이나 죽다 살아났다는데 그렇게 살고 싶을까? 무의식중에서도 살고자 하는 마음이 있으신가 보네요. 정말 그렇게까지 살고 싶을까? 난 환멸스러운 거 같아. 그분이 생명에 대한 집착이 크신 거 같아요? 회복할 수 있다면 좋겠지만 그럴 수도 없는데. 안타깝네. 생명이란 내 맘대로 할 수가 없는 거 같아요. 몸이 늙어서 건강을 잃어가니 울적하네. 건강을 잃는 것 같아 울적한 느낌이 드시는군요. 젊을 때는 나도 참 건강했는데 말이야. 젊을 때와 지금이 달라서 아쉬우시겠어요. "" "" 내가 원하는 성적이 안 나올까 봐 너무 두려워. 본인이 원하는 성적이 나오지 않을까 봐 걱정되시는군요. 지금 너무 무섭고 두려워서 아무것도 못 하겠어. 현재의 두려운 마음을 개선하기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 조용한 음악을 감상하면 좋을 것 같아. 조용한 음악을 감상하면 두려운 마음을 개선하는 데 도움이 되겠군요. 큰아이가 비만인데도 몸무게를 줄이려고 노력하지 않아 걱정이 많아. 자녀의 체중감량 노력이 없어 걱정이시군요. 아무리 얘기를 해도 하겠다고만 대답하고 실제로는 하지 않으니 옆에서 지켜보고 있자니 속상해 죽겠어. 자녀를 위해 건강을 걱정하는 마음이 크시군요. 이제는 얘기해도 잔소리로만 생각하고 집중해서 들으려 하지 않으니 답답해. 이 부분에 대해 논의할 수 있는 사람이 있을까요? 손녀가 집에 놀러 왔는데 건강히 오래 살아야 한다고 말해줘서 힘이 나. 손녀 분이 오래 살라고 하셔서 기분이 좋으시겠어요. 언제 이렇게 다 커서 날 생각해 주는 모습이 너무 기특한 것 같아. 그런 말을 들으셨다니 감회가 새로우실 것 같아요. 응. 오늘 맛있는 것도 해주고 용돈도 줘야겠다. 손녀분과 오늘 좋은 시간 보내시길 바라요. 직장에서 지속적인 성추행을 당하고 있지만 도와주는 사람이 아무도 없어서 힘들어. 지속적인 성추행을 당하고 있는데 아무도 도와주지 않아 정말 힘드시겠어요. 경찰에 신고하면 보복을 당할 것 같아서 고민이 돼. 경찰에 신고하면 보복을 당할까 봐 고민되시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 경찰에 신고해서 가해자를 처벌받게 하고 싶어. 경찰에 신고해서 원하는 결과가 있었으면 좋겠어요. 같은 업무를 하던 동료가 육아 휴직에 들어갔어. 동료분이 육아 휴직을 하셨군요. 둘이 하던 일을 다음 주부터 나 혼자서 해야 해서 밤늦게 혼자 회사에 남아 있어야 한다고 생각하니 벌써 우울해. 야근하실 생각을 하니 우울하시군요. "" "" 나 취직에 성공했어. 축하드려요. 취업에 성공하셨는데 이제 무엇을 하고 싶으세요? 외국어 공부라도 할 생각이야. 언제 해외 출장을 가게 될지 몰라서 말이야. 무언가에 계속 열심히 도전하시는군요. "" "" 오늘 상사가 자기 서류를 나한테 시켰어. 너무 짜증 난다. 힘든 일을 시키셨군요. 아니 힘들지는 않은데 그냥 자기 일을 나한테 주니까 짜증 나. 자기 일은 자기가 해야죠. 너무 하네요. 그러니까 자기 일은 자기가 해야지. 너무 짜증 난다. 열심히 하다 보면 회사에서도 인정해 줄 거예요. 힘내시길 바랄게요. 내가 학교 폭력을 당했다는 사실을 부모님께서 이해하고 위로해 주셨어. 정말 감사해. 부모님께서 이해하고 위로해 주셔서 감사한 마음이 드시는군요. 응. 부모님이 이해를 못 하셨다면 너무 슬펐을 것 같은데 힘들었겠다며 안아 주셔서 정말 기뻤어. 부모님께 진심 어린 위로를 받아 기분이 좋으셨겠어요. 응. 앞으로도 부모님이랑 다 터놓고 이야기할 거야. 앞으로도 부모님과 열린 대화를 하려고 하시는군요. 아직 준비도 되지 않았는데 은퇴라니 당혹스러워. 예상치 못한 일 때문에 당황스러우시겠어요. 아직도 내가 퇴직 대상자라는 게 믿기지 않아. 힘드시겠지만 잘 이겨내시길 바랄게요. "" "" 지인의 권유에 처음으로 주식투자를 했는데 주가가 많이 올라서 기쁘다. 주가가 많이 올라서 기쁘시군요. 응. 처음 투자해 본 건데 많이 올랐네. 주가가 많이 올랐군요. 앞으로의 투자 계획이 있으신가요? 목표한 주가까지 기다렸다가 팔 거야. 목표한 주가까지 기다렸다가 팔려고 하시는군요. 나이 들어도 상처받는 건 마찬가지인가 봐. 오늘따라 유난히 마음이 허전하고 쓸쓸해. 상처받는 무슨 일이 있으셨나요? 시아버님 생신 잔치에 형제들끼리 분담을 했는데 우리 형편이 제일 안 좋아서 적게 내게 돼서 자존심이 상해. 마음에 상처가 될 수 있겠어요. 그런 감정을 나눌 친구가 있을까요? "" "" 자녀에게 경제적으로 도움을 주고 싶은데 돈이 없어 나는 가슴이 아프고 슬퍼. 도움을 주고 싶은데 줄 수 없어서 갑갑하시군요. 이번에 자녀가 이사를 하는데 좀 더 좋은 곳으로 가라고 돈을 보태주고 싶은데 할 수가 없어. 자녀 이사에 돈을 보태 줄 수 없어 슬프시군요. 이 기분에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 이사를 가면 짐 정리를 도와주고 아이들이나 봐줘야겠어. 그러한 도움들을 해 주어 경제적 도움을 못 주는 슬픔에서 벗어날 수 있기를 바랄게요. 엄마에게 칭찬 받았어. 어머니께 칭찬 받을 일이 있었나요? 이번에 시험 성적이 잘 나왔거든 그래서 신이 나. 성적도 잘 나오고 어머니께 칭찬받아서 신이나시군요. "" "" 요즘 집에 있는 게 너무 싫어. 집에 무슨 일 있나요? 요즘 엄마가 오빠만 편애하거든. 정말 상처받았어. 어머니가 오빠만 신경 써서 속상하셨군요. "" "" 연애의 마지막이 결혼인 걸까? 왜 그렇게 생각하시는 건가요? 대부분의 사람들이 다 그렇게 살아가고 있는 것 같아서. 그 의견에 대해 혜진님의 생각은 어떠세요? 난 결혼은 하지 않고 연애만 하면서도 행복할 수 있다고 생각하거든. 연애만 해도 좋을 거라고 생각하시는군요. 나는 가족에게 좀 너무할 정도로 헌신적이었던 것 같아. 가족에게 헌신적으로 사셨군요. 좀 더 자세히 이야기해 주실 수 있나요? 특히 우리 딸 대학 입학만 바라보고 살았지. 자식이 대학 잘 간 게 내 출세보다 기뻤어. 자식의 대학 입학만 바라셨군요. 지나친 헌신을 조금이나마 덜어 내려면 어떻게 해야 좋을까요? 이제는 나를 위해서 좀 살아봐야겠어. 나도 배우고 싶은 공부 하고. 배우고 싶은 공부를 하며 자신을 위해 살려 하시는군요. 드디어 연금을 받을 수 있는 나이가 되어서 기쁘네. 연금을 받을 수 있어 기쁘시군요. 상상만 하던 연금을 받는다니 아직도 실감이 안 나. 꿈만 같던 연금을 받을 나이가 되어 실감이 안 나는군요. 나오는 연금으로 더 활기찬 노년 생활을 해보겠어. 연금으로 더 나은 노후를 보내실 생각이시군요. 가족들은 내가 병마와 싸우다 지더라도 꿋꿋하게 잘 견뎌낼 거라고 자신해. 내가 사라져도 가족들이 잘 견뎌낼 거라고 생각하시는군요. 다들 씩씩하게 잘 받아들일 수 있을 거야. 가족들이 씩씩하게 받아들일 거라 생각하시는군요. 그렇게 자신하는 이유가 있으신가요? 가족도 없는데 방송 보고 부끄러워 할 것도 없지. 현실을 인정하고 당당하게 살아야겠어. 하루하루 건강하고 기분 좋은 나날을 보내셨으면 좋겠어요. 아빠가 취해서 엄마한테 심한 말을 해서 엄마가 울어. 나도 몰래 울었어. 아빠가 엄마한테 심한 말을 해서 우시는 것을 보는 게 슬프시군요. 아빠는 술만 드시면 그런다니까. 고생하는 엄마가 불쌍해서 나도 슬퍼. 복잡한 상황인 것 같아요. 혹시 주위에 함께 의논할 사람이 있을까요? 이모한테 이야기해 봐야겠어. 이모한테 이야기해 보려 하시는군요. 요즘 친구가 많아져서 신난다. 친구가 많아져서 신나시는군요. 내일도 친구랑 노래방 가기로 했어. 친구와 노래방을 가기로 하셨군요. 그래서 여행도 갈까 생각 중이야. 여행도 계획하고 계시는군요. 오늘 최종 면접 발표 나왔어. 결과가 어떻게 됐어요? 불합격이야. 이번에는 진짜 합격할 줄 알았는데. 많이 기대하셨을 텐데 만족스럽지 못한 결과에 속상하시겠어요. 직장 구하는 일이 쉽지가 않네. 주변에 조언을 구할 만한 사람이 있으실까요? 끝까지 포기하지 않고 노력하면 좋은 결과가 있을 거라고 믿어요. 정년퇴직 하려면 이 년 남았어. 아는 사람에게 돈 빌려줬는데 연락이 끊겼어. 그러셨군요. 어떻게 되셨나요? 그 지인은 부동산 자산도 제법 많아 믿었는데 이렇게 됐어. 참 당혹스럽네. 많이 당황스러우시겠어요. 힘내세요. "" "" 몇 년을 알고 지낸 친구한테서 사기를 당해 친구에게 환멸을 느껴. 몇 년을 알고 지낸 친구한테서 사기를 당해 환멸을 느끼시는군요. 몇 년을 알고 지낸 친구라 경찰에 신고를 하는 것이 고민이 돼. 친구를 경찰에 신고하는 것이 고민이 되시겠어요. 하지만 친구를 위해서라도 경찰에 신고해야겠어. 지금 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 연애하는데도 외로워. 남자친구가 이야기를 잘 안 들어주는 것 같고 혼자인 기분이 들어. 이런 이야기를 남자친구가 알고 있나요? 왠지 불편한 주제라고 생각해서 대화하기 꺼렸는데 이야기해보는 게 맞겠지? 부디 좋은 방향으로 이야기가 풀린다면 좋겠어요. "" "" 자녀가 나랑 대화를 안 하려고 해. 자녀가 대화를 안하려고 하는 군요. 무슨일 있으신가요? 열심히 살아도 자식은 내 맘 같지 않네. 열심히 살았지만 자녀가 내 맘 같지 않다고 느껴지시는군요. 참 답답한 마음이 들어. 지금의 상황이 답답하다는 마음이 드시는군요. 엄마가 베트남 사람인 게 부끄러워. 친구들이 알면 나를 무시할 것 같아. 친구들에게 무시당할까 봐 걱정하시는군요. 아무래도 다문화 가정을 바라보는 시선이 좋지 않잖아. 지금 상황을 극복할 방법이 없을까요? 다문화 가정에 대한 부정적인 시선이 사라져야 한다 생각해. 다문화 가정에 대한 부정적인 반응이 사라져야 한다고 생각하는군요. 건강을 생각하면 불안해. 건강에 불안하시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 자식들이 다 클 때까진 건강해야 해서 그래. 자녀 양육을 하셔야 하는군요. 제가 항상 응원할게요. "" "" 남편도 저세상에 가고. 자식들도 다 도시에 나가서 살고 있으니 너무 적적해. 가족분들과 떨어져 살고 계시는군요. 응. 가끔 손주랑 전화 통화하는데 직접 보고 싶지. 손주를 직접 보려면 어떻게 해야 할까요? 오늘 전화해서 집으로 놀러 오라고 해봐야겠어. 좋아요. 즐거운 시간이 될 거예요. 임종을 앞두고 변호사와 유언장을 작성하는데 싸우는 자식들 때문에 골치가 아파. 임종을 앞두고 있는데 다투는 자식들 때문에 골치가 아프시군요. 응. 안 그래도 몸이 안 좋은데 정신적으로도 너무 힘드네. 몸도 안좋은데 정신적으로도 힘드시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 털어놓을 사람도 없고 유언장 작성을 포기하고 싶어져. 주위에 지금의 고민을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠네요. 나는 다수의 사람과 동시에 만나면 뭔가 혼란스러운 기분이야. 많은 사람들과 동시에 만나면 혼란스러우시군요. 왜 그런 생각이 드시나요? 몰라. 그런 자리에서 도망가고 싶은 기분이 들 때도 있어. 사람들과 만남이 혼란스러우시군요. "" "" 불우한 노인을 위한 요양원을 직접 알아보려니 서글퍼. 어떤 부분이 가장 OO님을 서글프게 만드나요? 돈이 없으니까 싸고 노후화된 요양원밖에 갈 수 없다는 사실이 슬퍼. 요양원 선택을 함께 상의할만한 사람이 주변에 누가 있을까요? 요양 병원에서 근무하는 친구가 알 수 있으려나? 그 친구에게 물어봐야겠다. 요양 병원에 대해 잘 아는 친구에게 물어보려고 하시는군요. 반의 시험성적이 별로 좋지 않아 선생님은 예민한데 나는 그러려니 해. 그래도 많이 신경 쓰였겠군요. 신경 쓰이기는 하는데 한 두 번이 아니어서 좀 화가 나. 어떻게 하면 이런 불편한 기분이 좋아질 수 있을까요? 내가 좋아하는 연예인 노래를 들어야겠어. 좋아하는 연예인의 노래를 들으려고 하시는군요. 우울증에 걸려 있는데 친구가 자꾸 부정적인 말만 하니까 나도 힘들어. 많이 화가 낫겠어요. 친구 분한테 서운하기도 했을 거고요. 그 친구는 내가 힘든 걸 알긴 할까. 우울증에 걸린 걸 말해 보셨나요. 아니 아직 어떻게 말을 시작해야 될지 모르겠어. 친구도 우울증에 걸린 걸 안다면 조금 더 배려해 줄 것 같아요. 직장에서 후배에게 뒤처지는 것 같아. 후배에게 뒤쳐지는 기분이군요. 무슨일 있으신가요? 후배에게까지 내가 열등감을 느낄 줄이야. 후배에게 뒤처지는 것 같아서 열등감을 느끼시는 것 같군요. "" "" 직장 프로젝트가 엎어져서 너무 속상하고 억울해. 일이 갑자기 잘 안돼서 힘드시겠어요. 거의 다 일이 끝난 마무리 직전인데 일방적으로 파기 당해서 정말 어이가 없고 화가 나. 마무리 직전인 일이 일방적인 계약 파기 당해서 속상하시군요. 이런 회사 망해버리면 좋겠어. 회사에 부정적인 감정을 갖고 계시는군요. 난 왜 이리 아픈 곳이 많을까. 아픈 곳이 많아 걱정이 되시는 군요. 가난해서 치료할 수도 없어. 나는 왜 이렇게 불우할까. 조금이라도 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. "" "" 담임선생님이 내가 공부 못하게 생겼다고 해서 기분이 나빠. 그런 말을 들으면 기분이 좋지 않을 거 같아요. 선생님이 나한테 그런 말씀을 하신 이유가 궁금해. 그런 말을 왜 하셨는지 궁금하시군요? 선생님과 대화를 하실 건가요? 선생님께 여쭤보면서 문제를 해결해야겠어. 선생님께 여쭤봐서 문제를 잘 해결하실 거예요. 믿었던 친구들에게 배신당했어. 믿었던 만큼 좌절감도 크시겠어요. 얼마나 끈끈한 사이였는데 인간관계는 어렵다. 어떻게 하면 이 상실감을 이겨낼 수 있을까요? 친구랑 충분한 대화를 해볼래. 대화를 해 볼 생각이시군요. 재수술을 하려고 하니까 수술비가 두 배로 들어. 그런 일이 있으셨다니 부담이 크시겠어요. 수술이 잘못돼서 어쩔 수 없어. 또 돈을 내야 하니까 억울해. 재수술 때문에 기분이 안 좋으시겠어요. 기분이 나아지는 방법이 있을까요? 그냥 건강하게 수술이 잘 되기를 빌어야지. 어쩌겠어. 이번엔 건강하게 잘 마치길 바라요! 집사람이 병원에서 시한부 판정을 받았어. 그동안 가정을 위해 얼마나 열심히 가정을 꾸려왔는데. 아내분이 시한부 판정을 받아서 많이 걱정되시겠어요. 충격이 커. 어떻게 나에게 이런 일이 벌어질 수가 있는 거지. 갑작스러워서 더 충격이 크시겠어요. 아내가 너무 불쌍해서 견딜 수가 없어. 아내의 시한부 판정에 많이 괴로워 하시는군요. 내가 한 폭력 때문에 힘들어하는 친구를 보고 자퇴를 했어. 자퇴를 해서 많이 힘들지는 않나요? 많이 힘들어. 그것보단 나 때문에 누가 힘들어 한다는 것에 죄책감이 들어. 누군가를 힘들게 한다는 죄책감에 힘드시군요. 친구에게 다시 진심으로 사과해야겠어. 그 친구가 받아 줄지는 모르겠지만. 진심으로 사과한다면 죄책감을 조금 덜 수 있을 거예요. 걔 시험지를 숨겨버렸어! 그럼 성적이 아예 나오지 않겠지. 그렇군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 그 애 성적이 나보다 떨어졌으면 좋겠어! 친구 성적이 떨어지길 원하시는군요. "" "" 매점 갈 때마다 따라다니면서 얻어먹는 친구가 성가셔. 그런 친구가 있어서 스트레스받으시는군요. 눈치도 없이 맨날 따라와서 거절도 못하고 짜증 나 죽겠어. 지금의 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 이젠 참지 않고 친구에게 얘기해야겠어. 참지 않고 친구에게 직접 말해 보려 하시는군요. 친구가 드디어 입국한대. 외국에서 있느라 삼 년 동안 못 봤어. 오랜만에 친구를 만나게 돼서 반갑겠군요. 보고 싶었던 친구야. 꼭 마중 나갈 거야. 친구와 어떤 시간을 보내면 좋을까요? 오랜만에 입국한 친구니깐 먹고 싶었던 한국 음식 다 사줄 거야. 맛있는 거 먹으면 친구도 좋아하겠군요. 이제 장례식장에 가면 지인의 죽음을 슬퍼하기 보다는 곧 나에게도 일어날 일이라는 생각이 들어. 그런 상황을 생각하면 마음이 심란하시겠어요. 곧 내 미래가 될 것이라고 생각하니까 슬퍼지는 것 같아. 그러면 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그런 생각을 하면 할수록 우울해지는 기분이야. 생각을 안 해야겠어. 우울해 지는 생각을 하지 않으려고 하시는군요. 나 지금 너무 비참하네. 무슨 일 때문에 비참하신지 이유를 말씀해 주시겠어요? 나 건강이 많이 안 좋아졌어. 건강에 이상이 생기셨으니 정말 놀라셨겠어요. 몸이 안 좋으니 모든 것이 귀찮네. 건강 문제로 마음이 많이 안 좋으신가 봐요. 시험 기간이라 집중해서 공부해야 하는데 동생이 자꾸 성가시게 방해해. 공부해야 하는데 방해하는 동생이 번거로우시군요. 동생이 왜 그런 행동을 할까요? 심심해서 그러는 것 같아. 자기랑 놀아달래. 동생이 심심해서 그러는군요. 그럴 때마다 본인은 동생에게 어떻게 말하죠? 공부 다 하고 놀아준다고 말해. 할 일을 끝내고 동생과 시간을 가지는군요. 다른 사람도 아니고 어떻게 아빠가 동생과 나를 차별할 수 있지? 아빠 때문에 속상하시군요. 성적이 좋다고 동생만 예뻐하는 걸 보면 동생까지 미워져. 이 기분을 풀 수 있는 방법을 생각해 보셨나요? 친구들이랑 수다 떨면서 아빠 생각은 잊을 거야. 친구들과 만나서 수다 떨고 안 좋은 기분이 사라지면 좋겠어요. 거울을 봤는데 배도 너무 나오고 확 늙은것 같아서 창피했어. 문득 거울을 보다 창피해졌군요. 지금도 늙지 않았다고 생각을 바꿔보는 건 어떨까요? 응. 너무 안일하게 생각하고 나를 돌아보지 않았네. 좋은 계기로 생각하세요. 늦지 않았으니 운동을 해보시는 건 어떨까요? 맞아. 일단 오늘부터 운동을 시작해야겠어. 좋은 생각이에요. 운동하면 활력이 생겨서 좋을 거예요. 내가 눈이 안 좋은데 택시기사가 길을 돌아가 택시비가 많이 나오게 했어. 기분 나빠. 택시 기사가 그런 행동을 해서 기분이 나쁘시겠군요. 일단 택시비를 내긴 했지만 돌려받고 싶어. 돌려 받기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 콜택시 부른 곳에 전화해볼래. 다시 돈을 돌려받을 수 있길 바랄게요. 노후준비로 자격증을 따려고 학원에서 젊은 학생들과 공부하는데 따라가기가 벅차. 젊은 학생들과 공부해 힘드시겠어요. 진도도 느리고 내 실력이 젊은 사람들에게 뒤쳐지니까 의욕도 떨어져. 어떻게 하면 의욕을 찾을 수 있을까요? 남들보다 좀 더 열심히 노력할거야. 열심히 해서 지금의 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 회사 송년회에서 일 등 경품에 당첨이 됐어. 내게도 이런 일이 생겨서 기분이 너무 좋아. 일 등이 당첨되다니 정말 기분이 좋으셨겠어요. 경품도 내가 그동안 갖고 싶었던 거라 너무 신나. 축하해 준 팀원들에게는 밥을 사주려고 해. 그동안 갖고 싶었던 경품에 당첨되다니 기쁨이 두 배였겠어요. 안 그래도 냉장고가 낡아서 구입하고 싶었는데 당첨이 되다니 이런 행운이 다 있나 싶어. 사진으로 액자를 만들어 좋은 추억으로 간직되었으면 좋겠네요. 내가 성폭행을 당했는데 사람들은 불쾌해하며 믿지 않아. 정말 상처가 되는 경험이었을 탠데 믿지 않아서 더 슬프시겠네요. 내가 노인이어서 피해자가 될 수 없을 거라고 생각하나 봐. 지금 상처받은 자신을 보듬기 위해서 어떤 일을 해줄 수 있을 것 같은가요? 가족들과 만나서 상의한 다음에 경찰서라도 가 볼래. 경찰서에 가서 구체적으로 어떤 조취를 취할 예정이신가요? 이제 백 살까지 산다는데 이것저것 돈도 많이 들고 걱정이야. 백살 까지 살게 될텐데 돈이 많이 들 것이 걱정되시는군요. 다른 수입이 딱히 없어서 노후대비가 너무 걱정이야. 다른 수입이 없어서 노후대비가 걱정되시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 저축이나 생활비를 줄이는 방법을 생각해 봐야겠어. 저축이나 생활비를 줄이는 방법을 생각해볼 거군요. 난 약 먹는 게 너무 귀찮고 성가셔. 무슨 약을 드시나요? 자식들이 건강 챙겨야 한다고 영양제를 사다 줬어. 그러셨군요. 그런데 드시기 힘드신가요? 시간 맞춰 먹는다는 게 쉬운 일이 아니더라고. 맞아요. 그럴 수도 있겠네요. 앞으로 나는 뭘 할 수 있을까? 내 미래가 너무 불안해서 괴로워. 어떤 진로를 선택할 수 있을지 불안하시군요. 남들은 다 무언가에 흥미가 있던데 나는 아무것도 하고 싶지 않아. 하고 싶은 일이 없으시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 선생님과 진로에 관해서 상담을 받고 싶어. 선생님과 진로 얘기를 나누고 싶으시군요. 학교폭력 가해자들이 수감되는 것을 내 눈으로 보고 나니 한결 마음이 편해. 그동안 많이 힘들었겠어요. 학교폭력이 심했나요? 너무 할 정도로 심했어. 힘드셨겠어요. 가해자들이 수감된 후에 기분이 어땠나요? 이제 괴롭힐 사람이 없어서 후련해졌어. 학교생활이 편해졌으면 좋겠네요. 이번에 취직한 직장이 너무 좋아. 이번에 취직한 직장이 마음에 드셨군요. 더 자세히 얘기해주시겠어요? 회사 사장님께 신뢰가 많이 생겼어. 회사 사장님께 신뢰가 많이 생기셨군요. "" "" 여행 당일에 비가 온대서 실망했는데 날씨예보가 바뀌어서 예정대로 놀러 가게 되어서 신나. 못 갈 줄 알았던 여행을 가게 되어서 신나는군요. 그래서 짐 싸는 중이야. 뭐 먹을지도 고민 중이야. 여행을 가서 먹을 수 있는 음식은 무엇이 있을까요? 고기를 먹으면 좋겠다. 가족한테 말해봐야지. 행복한 여행을 보내길 바라요. 오늘 비행기를 타는데 아는 사람이 옆자리에 탔더라. 아는 사람을 만나 기쁘셨나요? 아니 화장 안 한 상태이어서 너무 창피했어. 인사하기에는 차림새가 좋지 않다고 생각하셨군요. 순간 너무 당황해서 일단 얼굴을 막 가렸거든. 내릴 때까지 안 걸리고 싶다. 무사히 내릴 수 있기를 바라요. 아무래도 내 친구가 내 험담을 하고 다니는 것 같아. 내가 얘 이럴 줄 알았어! 친구가 험담을 하셨다고 생각하시는군요. 직접 들으신 부분이 있나요? 아니. 직접 들은 부분은 없는데 확실해! 내가 아무렴 없는 것을 있다고 할까! 속상한 마음에 지금 화가 많이 나신 것 같네요. "" "" 나는 항상 집안일에 시달리고 있는데 남편은 내가 집에서 노는 줄만 알아서 슬퍼. 남편이 집안일을 하느라 힘든 걸 몰라주셔서 슬프시군요. 집안일이 절대 쉬운 게 아닌데 남편은 편하게 산다고 말해서 우울해. 우울한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 집안일 다 내버려 두고 친정에 가서 휴식을 취해야겠어. 친구의 과외로 아들이 면접에 통과하길 바라요. 요즘 애들은 우리 때랑 많이 다른 거 같아. 어떤 점이 다른 것 같나요? 모르겠어. 희생 정신도 없고 다 개인주의인 거 같아. 달라진 요즘 사람들의 모습에 실망하셨군요. "" "" 어떻게 은행들이 불완전 판매를 해서 손해를 보게 만들어? 내 노후는 어떻게 하라고. 노후를 준비 중이신데 은행들의 불완전 판매로 손해를 보셔서 속상하시군요. 은행들은 무슨 대책이 있다고 하던가요? 난리가 나니까 이제야 대책이라고 만든다네. 이제부터는 직접 잘 알아보고 투자해야겠어. 은행들의 대책이 늦었군요. 그래서 너무 화가 나. 이럴 때 사용자님에게 도움을 주실 만한 분이 있나요? 우리 팀은 우리 회사에서 가장 뛰어나다고 믿어. 우리 팀이 회사에서 가장 뛰어나다고 믿으시는군요. 어디서 그런 신뢰가 비롯되었을까요? 우리 팀은 개개인의 역량도 뛰어나지만 팀워크가 정말 좋아. 좋은 팀워크를 계속 유지하고 싶어. 어떻게 하면 좋은 팀워크를 계속 유지할 수 있을까요? 팀원들끼리 소통을 자주 하고 서로 존중하는 자세를 잃지 않아야겠지. 자주 소통하고 존중하는 자세를 유지해서 좋은 팀워크를 계속 유지하시길 바라요. 요즘 회사에서 프로젝트 때문에 준비 할 게 많아서 힘들었는데 잘 끝나서 다행이야. 프로젝트가 잘 끝나서 안도감을 느끼시는군요. 맞아. 한시름 놓아서 오늘은 집에가서 푹 쉬려고 해. 한시름 놓아서 귀가 후 휴식을 취하실 계획이시군요. "" "" 곧 마흔인데 아직 결혼을 못 했어. 이러다 평생 혼자 사는 거 아니야? 결혼을 못 하고 계셔서 고민인가 봐요. 남들이 말하는 결혼 적령기는 이미 훌쩍 넘긴 거 같은데 말이야. 시간은 계속 가고 초조해. 아직 짝이 나타나지 않으셨나 봐요. 결혼은 어떤 사람과 하고 싶으세요? 나랑 개그 코드가 맞는 사람이면 좋겠어. 빨리 원하시는 이상형의 사람이 나타나길 바랄게요. 병원에 갔더니 갑상샘 수치가 높다는군. 암일까 봐 불안해. 갑상샘암일지도 모른다는 생각에 불안하시군요. 응. 의사의 목소리나 표정도 심상치 않았어. 의사의 반응으로 더 걱정되시는군요. 혹시 암이면 어떻게 해야 하지? 너무 무서워. 암일지도 모른다는 생각에 무섭고 두려우시군요. 결과는 언제 나오나요? 부모 없이 자라서 힘들게 동생들 뒷바라지했는데. 아무리 가족이라 해도 너무 하네. 힘들게 사신 것 같은데 가족에게 무엇인가 실망하셨나요? 내가 실직하게 되면서 다시 일 구할 때까지 생계유지할 돈이 좀 없어서 빌려달라고 했어. 그런데 모른 척하더라고. 가족들에게 외면당한 것 같아 마음이 안 좋으시겠어요. "" "" 부모님께서 최근에 이혼을 하셨는데 두 분 다 날 키우기 싫다고 하셔서 마음이 너무 아파. 부모님께서 키우기 싫다며 서로에게 떠넘기는 것 때문에 상처를 많이 받으셨겠군요. 나를 키우는데 돈이 많이 들어서인가 내가 돈보다 못한 존재인가 생각이 들어. 어떤 것이 마음의 상처를 더는데 도움이 될까요? 무엇을 해야 할지 모르겠어. 아무것도 도움이 안 될 것 같아. 지금의 상황과 감정을 이해하고 나눌 수 있는 사람이 가까이에 있으면 좋겠어요. 아내가 쌈짓돈으로 내 도박빚을 해결해 줬어. 고맙지만 미안한 마음이 더 커. 아내분이 빚을 해결해주셨군요. 속상한 마음이 더 크시겠어요. 아내의 쌈짓돈은 아이들 결혼 비용이었는데. 그래서 더 미안하고 죄스러워. 아내분에게 미안한 마음이 드시는군요. 어쩔 수 없지. 내 나이를 생각하며 앞으로 더욱 조심하고 미리 마음의 준비를 해야겠어. 앞으로 노년 생활을 잘 대비하며 무탈하게 지내시기를 바라요. 출근하기 너무 싫다. 다들 나처럼 직장이 싫을까? 직장에서 무슨 힘든 일이 있으셨나요? 업무도 많은데 민원인 상대하는 일이 너무 스트레스라 그게 더 힘들어. 그만두고 싶어. 민원인 상대하는 일이 스트레스가 크셔서 직장을 그만두고 싶으신 거군요. "" "" 자식들이 나를 책임질 줄 알고 노후 자금 대신 자식들의 교육비를 충분히 지원해 주었으나 아무도 성공하지 못했어. 자식들에게 교육비를 지원했는데 자식들이 성공하지 못해서 슬펐겠네요. 너무 슬펐어. 성공하지 못한 자식들에게 도와 달라 말하기 미안해. 자식들에게 도와 달라 말하기 미안해하는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그렇겠지. 아이들에게 솔직하게 말하고 도와 달라고 해야겠어. 솔직하게 말해서 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 나는 결혼하고 싶은데 내 남자 친구는 아직 결혼 생각이 없어서 속상해. 남자 친구분과 생각이 다르셔서 속상하시군요. 이 문제를 어떻게 해결하고 싶으세요? 아무래도 오늘 만날때 내가 결혼하자고 진지하게 말해봐야겠어. 남자 친구분과 진지한 대화를 통해 결혼에 대한 생각차가 해소되길 바랄게요. "" "" 오늘 사장님께 칭찬받아서 매우 기뻐. 사장님께 칭찬받으셔서 기분이 좋으시군요. 전 직원 앞에서 내 이름을 부르셨거든. 앞으로도 일을 열심히 해야겠어. 칭찬 덕분에 일에 대한 열정이 더 생기셨군요. "" "" 내 주변에는 친구가 별로 없는 것 같아서 많이 외로워. 친구가 없어 외로움을 크게 느끼나 보네요. 이젠 바깥에도 자주 나가고 대외활동도 많이 해볼까 해. 외로움을 극복하기 위해 외부 활동을 늘리실 생각이시군요. "" "" 사람들하고 어울리는 시간이 너무 힘들어서 눈물이 나. 사람들과 어울리는게 힘들어서 눈물이 나는군요. 나만 이게 너무 어려운 것 같아 너무 슬퍼. 사람들과 어울리는게 나만 어려운것 같아 슬프시군요. 주변의 친구한테 조언을 구해봐야겠어. 친구한테 조언을 구할 생각이시군요. 치료를 계속 받으면서 조금씩 호전되는 것 같아서 기뻐. 치료 결과가 좋다니 정말 다행이네요. 처음에는 상담받는 거 너무 힘들었는데 털어놓으니까 해소가 되는 것 같아. 앞으로 꾸준히 좋아지길 응원해요. "" "" 월급이 네 달 치나 밀렸어. 내 생활도 힘들어질 거 같아. 더는 못 버텨 이제 한계야. 월급이 네 달이나 밀리면 기분이 너무 안 좋으시겠어요. 화도 엄청나시겠네요. 맞아. 퇴사를 해야 할 거 같아. 퇴사를 생각 중이신 건가요? 어떻게 하면 지금까지 밀린 월급을 받을 수 있을까요? 상사에게 내 상황을 말하고 네 달 치 월급을 달라고 이야기해야겠어. 이 회사에 계속 다니고 싶었는데. 아쉽겠지만 꼭 밀린 월급을 받으시면 좋겠어요. 그리고 해결이 잘 돼서 회사에 계속 다니시길 바랄게요. 내 친구의 남자 친구가 다른 사람과 다정하게 걸어가는 모습을 봤어. 많이 놀라셨겠어요. 친구에게 이야기하셨나요? 아니 말 못 했어. 그 커플은 사이가 좋기로 유명하거든. 고민스러운 상황이네요. 그럼 계속 비밀로 간직하실 건가요? 그러기엔 내 친구 앞에서 계속 거짓말하고 있을 친구 그 사람을 생각하니 화가 나. 이야기하기도 안 하기도 난처한 상황이시겠네요. 우리 회사와 달리 친구네 회사 사장님은 특히 직원들 건강에 신경을 너무 써서 질투가 나. 본인의 회사와 다른 친구의 회사 모습이 질투가 나시는군요. 우리 사장님은 내가 식은땀 흘리면서 아파도 전혀 모르셔. 한 번씩 아플 때마다 상처받아. 서운하시겠어요. 사장님이 변화하실 수 있게 어떻게 하면 좋을까요? 사장님과 솔직하게 대화를 해 봐야겠어. 상황을 받아들이려고 하시는군요. 오 년 사귄 남자친구가 프러포즈했어. 그런데 나는 결혼에 대해서 자꾸 부정적인 생각만 들어. 남자친구에게 프러포즈를 받으셨군요. 결혼에 대해서 부정적으로 생각하시는 이유가 있나요? 현실적으로 미루어 봤을 때 결혼은 아무런 도움이 되지 않아. 결혼은 현실이고 결국에 이혼만을 낳을 거란 생각이 자꾸만 들어. 부정적인 생각만이 드시는군요. 그런 생각을 고쳐가려면 어떻게 해야 할까요? 남자친구에게 솔직하게 말하고 대화해 보면 조금이나마 나아질 것 같아. 남자친구와 진솔한 대화를 통해 해결하실 생각이군요. 학업 때문에 스트레스로 가정에서 버려진 기분이야. 학업 때문에 힘드시겠어요. 내일 가족과 상담해보려고 해. 학업 문제를 가족과의 상담으로 해결하실 생각이군요. "" "" 나도 벌써 이 나인데 재정 때문에 사는 게 고달프다는 게 우울하네. 노년기임에도 재정이 불안해서 마음도 불안하신거군요. 평생 돈 생각만 하다 끝나는 거 아닌가 싶어. 어떻게 하면 이 마음이 편해질 수 있을까요? 살다 가는 게 돈이 전부였다고 생각하면 슬플 거라는 걸 인정해야겠지? 재정이 불안하지만 인정하실 생각이군요. 아이가 뛰어놀다가 넘어져서 깜짝 놀랐었어. 많이 놀라셨군요. 아이는 괜찮나요? 아이도 놀랐는데 살짝 넘어져서 그런지 크게 다친 건 없어서 다행이었어. 크게 안 다쳐서 다행이군요. "" "" 친구의 이중적인 모습에 너무 혼란스러워. 이중적인 친구의 모습에 혼란스러우시군요. 무슨 일이 있었는지 자세히 알 수 있을까요? 나는 제일 친하다고 생각했는데 그 친구는 내 결혼식에 축의금을 너무 적게 낸 거야. 친구는 날 제일 친한 친구로 생각하지 않나 봐. 친구가 내 생각만큼 축의금을 내지 않아 혼란스러우시군요. "" "" 나 노후 자금 해결이 안 됐는데 어떡하지. 무슨 일이에요? 노후 자금도 제대로 설계 안 해서 걱정이지 뭐. 지금도 늦지 않았어요. 힘내세요! "" "" 오늘 친구랑 약속이 있었는데 나한테 말도 없이 다른 사람을 데리고 왔어. 그래서 조금 혼란스러웠어. 친구가 말도 없이 모르는 사람을 데리고 와서 혼란스러우셨군요. 그렇지만 같이 이야기를 하다 보니 좋은 사람이라는 것을 알았어. 새로운 만남을 긍정적으로 받아들이시네요. "" "" 일진 애들을 피해 도망가는 친구를 몰래 숨겨주었어. 가슴이 떨리네. 친구를 몰래 숨겨 준 일로 불안해 하시는군요. 나도 걸리면 큰일 날 수 있으니 매우 조심스러웠어. 큰일 날 수도 있는 상황이었군요. 앞으로 어떻게 해야 이 상황에 도움이 될까요? 모르겠어. 계속 그 애들이 친구를 괴롭히면 선생님께 말해볼 거야. 선생님께서 지금 상황에 도움을 주셨으면 좋겠네요. 아빠와 쇼핑을 왔는데 아빠가 인파 속으로 사라지셔서 당황스러워. 아버지를 놓치셔서 당황하셨군요. 핸드폰 배터리도 얼마 안 남았어. 지금 상황에서는 무엇을 하면 좋을까요? 지나가는 사람에게 핸드폰을 빌려야겠어. 아버지를 무사히 찾아 즐거운 쇼핑 하시길 바라요. 내일 내 인생에서 첫 출근을 하게 되었는데 너무 긴장이 돼. 처음으로 회사생활을 시작하자니 불안한 마음이 드시는군요. 내가 잘 할 수 있을지 잘 모르겠어. 회사에서 실수하지 않았으면 좋겠는데. 불안하고 긴장되는 마음을 어떻게 가라앉히면 좋을까요? 우선은 내가 좋아하는 노래를 들으며 긴장을 풀고 오늘 밤에 푹 자 두는 것이 좋겠어. 마음 추스르셔서 출근을 잘하시길 바랄게요. 음식 냄새만 나면 자꾸 구역질이 나려고 해. 갑자기 왜 이러지? 갑작스러운 변화에 당황스러우시겠어요. 구역질이 나는 이유를 어떻게 확인할 수 있을까요? 병원에 가봐야겠지? 큰 병은 아니였음 좋겠어. 병원에 가서 구역질이 나는 원인을 찾으려고 하시는군요. "" "" 대박이야 대박! 대박이군요. 무슨 일인가요? 내가 지원한 회사 두 곳에 다 합격했어! 그런데 어디로 갈지 고민이 되네. 지원하신 회사에 모두 합격하셨나 봐요. 축하드려요. 고마워. 어느 회사를 선택할지 너무 고민되는데 내 마음이 이끌리는 선택을 하는 게 맞겠지? 그럼요. 축하드립니다! 부모님께서 곧 이혼하실 것 같아서 몹시 두려워. 부모님께서 이혼하실 것 같아 두려우시군요. 그렇게 느끼신 이유를 말씀해 주실 수 있을까요? 요즘 들어서 자주 다투셨는데 어젯밤엔 이혼 이야기까지 나왔어. 앞으로 어떻게 해야 할지 하나도 모르겠어. 부모님의 이혼 문제로 심려가 크시겠어요. "" "" 미술학원에 다니면서 미술을 배우고 싶다고 엄마에게 말했는데 엄마는 안 된대. 어머니의 대답을 듣고 속상하고 슬펐을 것 같아요. 엄마는 내가 공부하기 싫어서 대충 미술을 한다고 생각하시는 것 같아. 난 간절히 미술을 하고 싶은데. 이 상황을 어떻게 대처하실 건가요? 엄마한테 내가 왜 미술을 배우고 싶은지에 대해 진솔하게 말씀드려야겠어. 어머니와 진지한 대화 시간을 가지며 어머니가 나를 잘 이해해주시길 바라요. 아내가 있는 납골당에 가서 인사를 하는데 너무 보고 싶어서 눈물이 나더군. 아내가 그리워서 너무 슬프시겠어요. 이렇게 외로운 나를 두고 아내는 왜 그렇게 일찍 가버린 건지. 아직도 눈물이 나네. 지금의 상황에서 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 나같이 아내를 잃은 남편들과 이야기하면 좋을 것 같아. 비슷한 상황의 사람들과 대화를 통해 상처가 나아지길 바라요. 주택담보 대출이 안 될까 봐 조마조마했는데 다행히 대출을 받았어. 대출이 안될까봐 걱정하셨는데 다행이 대출을 받아 안도감을 느끼고 계시는군요. 대출금 안 나오면 재정적으로 힘들어져서 진짜 걱정 많이 했는데 이제야 마음 편히 지낼 수 있겠어. 마음 편히 지내실 수 있게 되셨다니 다행이네요. "" "" 아내가 아무래도 갱년기인 것 같아서 혼란스러워. 아내가 갱년기라서 속상하겠어요. 내가 아내를 위해 무엇을 할 수 있을까? 아내를 위해 무엇을 할 수 있을지 고민이시군요. 어떻게 해야 좋을까요? 아내와 이 박 삼 일 여행을 다녀올까? 아내와의 여행에서 행복한 시간 보내시길 바라요. 아내가 세상을 떠났어. 나는 아무 연고도 없어서 고립된 느낌이라 당황스러워. 고립되어 있다는 기분이 들어 당황스러우시겠어요. 아무도 없이 혼자 남겨진 것 같아. 지금 기분에서 벗어나기 위한 방법이 있나요? 혼자만의 시간을 가지고 앞으로 어떻게 지낼지 마음 정리를 해봐야겠어. 자녀분들에게 도움을 요청해 상황이 해결되었으면 좋겠어요. 친구가 은근히 나를 무시해서 화가 나. 친구 관계를 끊어야 할까? 친구 때문에 고민이 많으시군요. 혹시 친구한테 자신의 감정을 말해보셨나요? 대놓고 말하기엔 확실하지가 않아서. 아직 진솔한 대화를 해보시지는 않으셨군요. 다음에 술자리에서 대화해보는 것도 나쁘지 않을 것 같네. 친구랑 좋은 대화 나누시고 마음에 담아두었던 걸 다 푸셨으면 좋겠어요. 옆집 노인네가 이번에 안마의자 하나 장만했다며 어찌나 자랑을 하던지. 질투가 나서 정말. 옆집 노인분께서 안마의자를 자랑하심에 있어 질투심을 느끼셨군요. 우리 집은 안마의자를 살 형편이 못 되는 것을 알아도 서운한 마음은 어쩔 수가 없어. 서운한 기분에서 벗어날 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 비싼 안마의자 대신 남편에게 허리 좀 주물러 달라고 해야겠어. 안마의자 대신 남편분의 안마로 기분이 나아지시면 좋겠어요. 손녀딸은 나랑 놀고 싶어 하는데 내가 기운이 없어서 많이 힘들다. 원하는 대로 따라주지 않는 몸에 많이 힘드신가 보내요. 몇 년 전에는 안 이랬는데 요즘은 더 그래. 많이 당혹스러워. 몇 년 전에 비해 몸이 따라오지 않아 당혹스러우시군요. 어떻게 당혹스러운 마음을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 손녀딸과 노는 방법을 조금 덜 움직이는 방향으로 바꾸어봐야겠어. 조금 덜 움직이면서 손녀와 놀아 주려고 하시는군요. 건강을 지킨다는 건 정말 피곤한 일이야! 건강 지키기가 힘든가 보네요. 챙길 게 많아서 너무 피곤하고 화가 나는 것 같아. 건강이란 정말 내 맘대로 되는 게 아니니까. 마음대로 되지 않는 건강관리에 속상함이 느껴지네요. "" "" 앞으로 괴롭힘을 당할 때마다 우리반 친구들이 도와주기로 약속했어! 반 친구들이 내가 괴롭힘당할 때 도와주기로 약속했을 때 기분이 어떠셨나요? 정말 좋은 친구들을 뒀다고 생각했어. 나도 더 잘해줘야겠다고 생각했어. 친구들을 잘 뒀다는 생각이 드셨군요. 어떻게 잘 해줄건가요? 그래야지. 앞으로 나도 괴롭힘당하는 친구들 있으면 도와줄 거야! 친구들과 도움을 주고받으려 하시는군요. 나 대인 관계가 원만해 보여서 기뻐! 예전에는 왕따를 당했었거든. 대인 관계가 원만해서 기쁘시군요! 어떻게 바꾸셨나요? 소심한 성격을 적극적인 성격으로 바꾸려고 노력하다 끝끝내 바꿨어. 참 다행이지. 성격을 바꾸게 된 계기가 있나요? 하고 싶은 말도 제대로 하지 못해서 답답한 적이 많아. 그래서 나에 대한 문제점을 찾다가 해결책을 찾았지! 성격을 원하시는대로 고치게 되어 기쁘시겠어요. 동생은 검증되지도 않은 암 민간요법인 마늘 냄새를 맡는데 참 한심해. 동생분 일로 많이 신경 쓰이시겠어요. 병원에서 하라는 대로만 하지. 저건 소용이 없어 보이는데. 동생분 일로 신경이 쓰이시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 동생이 불안한 마음에 그러는 것일 테니 이해하려 노력해봐야겠어. 마음이 나아지시길 바랄게요. 직장에서 계속 따돌림 당하고 있어. 삶의 의미를 잃어버린 것 같아. 따돌림으로 인해 살아감의 환멸이 느껴지는군요. 지금 본인에게 무엇이 가장 중요한 것일까요? 직장을 그만두고 싶어. 이제까지 버텨왔지만 여기까지인 것 같아. 퇴사한 후에 마음을 되찾으려고 하시는군요. "" "" 요즘 내가 부모님 덕분에 동생이랑 안 싸워. 부모님께 정말 감사해. 어떻게 동생과 안 싸우게 되셨나요? 우리가 서로 진지하게 대화할 수 있도록 자리를 마련해 주시고 도움을 주셔. 그러시군요. 그래서 부모님께 감사하는 마음이 드셨군요. 나는 이런 부모님을 둔 걸 정말 감사해. 우리 부모님처럼 좋으신 분들은 없을 거야. 좋은 부모님들 두셔서 감사함을 느끼시나 보네요. 동생이 수험생인데 게임만 해서 한심해 보여. 바라보시기에 걱정이 많이 되겠어요. 이제 곧 수능인데 어쩌려는 건지 내가 당황스러워. 어떻게 하면 동생을 변화시킬 수 있을까요? 본인이 깨닫는 게 가장 중요한데 진지한 대화를 시도해봐야겠어. 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 오늘도 업무 계획에 차질이 생겼어. 계획했던 일이 잘못되었나요? 보통 일주일 계획을 세워 업무를 추진하는데 매주 뜻하지 않는 일이 생기네. 뜻하지 않는 일이 무슨 일인가요? 사장님이 내 계획서를 실용성 없다고 폐기했지 뭐야. 열심히 계획하신 계획서가 버려져서 속상하시겠어요. 남편이 약속을 어기고 내게 또 거짓말을 해서 배신감을 느껴. 남편 분이 약속을 어겨서 배신감을 느끼고 계시는군요. 얼마 전 경품에 당첨됐다고 집에 가져온 게임기가 알고 보니 남편이 돈 주고 산 거였어. 남편 분이 돈 주고 산 게임기를 경품에 당첨되었다고 거짓말을 한 거군요. 약속을 어겼으니 이제는 아예 각서를 받아 두어야 할 것 같아. 지금 하시려고 하는 대로 잘 해결돼서 마음이 편안해지시기를 바랄게요. 내가 어쩌다 학교폭력에 휘말렸는데 이게 해결될 기미가 안 보여. 학교폭력 사건에 휘말려서 정말 힘들겠어요. 내가 잘못한 게 없는데 나까지 엮인 거라 더 억울하고 힘들어. 난 잘못이 없는데 억울하시겠어요. 앞으로 이 상황을 어떻게 헤쳐나아가야 할까요? 나는 일단 관련이 없다고 증명하고 발 빼야겠지. 나의 무고함을 빨리 증명하고 싶으시군요. 결국 학교폭력 때문에 자퇴하고 말았어. 이겨낼 수 있을 줄 알았는데 너무 슬퍼. 학교폭력 때문에 자퇴해서 정말 속상하시겠군요. 나 자신에게도 실망이야. 버틸 수 있을 줄 알았는데. 어떤 것이 실망한 마음을 치유해 줄 수 있을까요? 새로운 마음으로 인생을 시작해 보려고. 새로 태어난 기분으로 말이야. 지금의 다짐으로 실망한 마음이 나아지길 바라요. 친구들이랑 결혼하기 전에 여행 갈 생각하니까 너무 신난다. 기분 좋으신가 봐요. 어디로 여행 갈 생각인가요? 바닷가로 일박 이일로 가는데 진짜 재밌겠지? 결혼 전 마지막 여행이니 신나게 놀아야지. 친구들과의 여행을 앞둬서 기분이 좋으신 거군요? 즐거운 여행 보내시길 바래요. "" "" 내 주변 사람들은 모두 떠나고 대화를 나눌 상대가 없어 하루 동안 한마디도 하지 못했어. 주변 사람들이 모두 떠나고 대화를 나눌 상대가 없어 외로우시겠어요. 응. 나도 나의 질긴 생명줄이 너무 원망스러워. 너무 외로우시군요. 어떻게 하면 지금 기분에서 나아 질 수 있을까요? 내게 말을 건네줄 수 있는 사람이 한 명 정도는 있어 줬으면 좋겠어. 말동무가 생기길 바라시는 거군요. 가뜩이나 날도 더운데 길에서 아내가 자꾸 내 곁에 붙어 있으려고 해서 성가셔. 더운데 아내가 붙어 있으려고 해서 성가셨군요. 더워서 떨어지라고 하는데도 싫다고 붙는 아내의 행동에 화가 나. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떤 걸 하면 좋을까요? 아내에게 진지하게 더우니까 조금 떨어져서 걷자고 말해야겠어. 여러 곳에 이력서를 넣어 잘 해결되었으면 좋겠어요. 옆자리에 앉은 친구에게 말을 걸어보았는데 답이 없었어. 민망하고 당황스럽더라고. 옆자리에 앉은 친구에게 말을 걸었는데 대답이 없어서 속상하셨겠어요. 내 말을 못 들었나 싶었는데 다른 애가 말 거니까 바로 대답하는 걸 보고 너무 서운했어. 옆자리 친구 때문에 서운하셨군요. 어떻게 서운한 마음을 극복할 수 있을까요? 다시 그 친구에게 말 걸기가 쉽지는 않겠지만 한 번 더 말을 걸어봐야겠어. 이런 상황이 어떻게 바뀌기를 바라시나요? 딸이 일명 어깨치기라고 하는 걸 당했나 봐. 상대방이 어떤 사과도 없이 지나쳤다며 화를 내는 거야. 어깨치기가 어떤 것인지 말씀해 주실 수 있으신가요? 길에서 지나칠 때 일부러 시비를 걸거나 상대방에게 피해를 주기 위해서 어깨를 툭 치고 지나가는 거야. 따님이 아주 속상하셨을 것 같아요. 딸의 마음을 달래줄 방법이 있을까요? 글쎄. 좋아하는 음식을 사줄까? 좋아하는 음식을 먹으며 딸의 화를 풀어 주려고 하시는군요. 명문대학교에 진학했어. 명문대학교에 진학하셨군요. 선생님이 잘 가르쳐 준 덕분이야. 선생님 덕분이군요. 선생님에게는 항상 감사하는 마음이야. 선생님에게 그런 마음이군요. 나를 위해 신장이식을 해줄 사람이 나타났어. 신장 이식을 해줄 사람이 나타났다니 다행이에요. 그런데 신장 이식자가 내 딸이라는 것을 받아들일 수 없어. 왜 여태껏 말을 안 한 거지? 신장 이식자가 딸이라는 사실에 당황하셨군요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 일단 딸한테 내 마음을 말해볼 거야. 이야기가 잘 되어서 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 내 친구가 공책에 음료수를 쏟았어. 아 진짜 화난다. 어떤 부분이 화가 나시는 건가요? 내 공책에 음료수를 쏟고도 사과 안 한 거. 어떻게 하면 지금 나의 화난 기분이 풀리실까요? 친구에게 기분이 나빴다고 이야기하고 사과를 받고 싶어. 친구와 이야기하고 문제를 해결하시길 바라요. 나 드디어 첫 출근을 했어. 정말 신이 나. 축하드려요. 드디어 첫 출근을 하셨군요. 선배님들도 너무 친절하시고 금방 적응할 것 같아. 즐거운 직장생활이 되기를 바라요. "" "" 요새 친구들 모임에 나가고 싶지가 않아. 할 말이 없네. 친구들과 나누는 이야기로 기분전환이 안 되시는 군요. 다들 돈 모아서 여행가고 집 산다는데 나는 모아놓은 돈이 별로 없어서 대화에 끼질 못 해. 돈이 많은 것이 결국 행복한 것일까요? 돈을 모은 친구들은 표정이 밝아. 나랑 비교가 되는 느낌이라서 할 말이 없어. 주위에 지금의 감정을 함께 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 만성질환이 있으니 벌이도 없는데 병원비가 많이 나가서 재정상태가 엉망이야. 재정상태가 좋지 않으시군요. 이제 어떻게 하실 생각이세요? 아들한테 용돈 좀 부탁해보려구. 아들한테 용돈을 부탁하려고 하시는군요. "" "" 내 성적은 그저 그런데 엄마가 밖에서 내가 공부를 잘한다고 얘기하고 다녀. 많이 부담스러우시겠어요. 응. 엄마가 그러지 않았으면 좋겠어. 어떻게 하면 그러지 않으실까요? 엄마한테 내 생각을 말씀드리는 게 좋겠어. 엄마께 말씀을 잘 드려 같은 일이 벌어지지 않길 바라요. 몸이 아파서 집에만 있었더니 너무 외로워. 혼자 있어서 외로우신가 봐요. 친구분께 먼저 연락해보는 건 어때요? 그래야겠어. 수다라도 떨면 기분이 나아지겠지? 그럼요. 얼른 기분이 나아졌으면 좋겠어요. "" "" 나중에 은퇴하고 내려가서 살 땅은 남편 명의가 아닌 내 명의로 할 거야. 왜 사용자님의 명의로 하실 생각이신가요? 남편에게 재정을 맞기는게 신뢰가 가지 않아. 근데 남편이 허락안할까봐 걱정이네. 남편의 허락을 받지 못할까봐 두려우신거군요. 어떻게 하면 사용자님의 고민을 해결할 수 있을까요? 남편에게 솔직하게 내 명의로 하고 싶다고 말해볼 거야. 남편과의 대화를 통해 명의 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 어제 기술 연구팀 팀장님이 쓰러지셨어. 경쟁회사보다 기술 개발이 지연되고 있었데. 팀장님은 괜찮으신가요? 응. 입원하셔서 지금 회복 중이셔. 일주일 입원하셔야 한대. 경쟁이 스트레스를 심하게 일으키죠. 그래서 사장님이 회사 전 직원을 대상으로 스트레스 검사를 할 거래. 사장님이 좋은 생각을 하셨네요. 꾸준히 치료받으면 나을 거라는 의사가 갑자기 나에게 폐암이라고 말해서 화가 났어. 괜찮을 거라고 말했던 의사에게 화가 나고 충격이 크실 것 같아요. 앞으로 어떻게 살아야 할지 너무 좌절감이 들어. 지금 이 상황에서 어떻게 해야 할까요? 남은 시간이라도 보람차게 보내기 위해 또는 혹시라도 기적을 위해 꾸준히 운동을 할래. 꾸준히 운동하려고 하시는군요. 관심 있던 사람과 첫 데이트를 했는데 생각보다 별로여서 실망이 커. 첫 데이트가 생각했던 것보다 별로여서 마음이 좋지 않으시군요. 어떤 데이트를 했다면 더 만족스러운 느낌이 들었을까요? 그 사람에 대해 좀 더 알 수 있는 풍부한 대화를 할 수 있었으면 좋았을 거 같아. 관심 있는 분과 충분한 대화를 하고 싶으신 거군요. 다시 만나게 된다면 어떤 이야기를 하고 싶으세요? 내가 좋아하는 것들! 내 취향에 대해 좀 더 자세히 이야기하고 싶어. 상대에게도 듣고 싶고. 서로의 관심과 취향을 나누는 대화는 즐겁죠. 좀 더 소통하는 시간이 될 수 있겠네요. 회사 업무로 인한 스트레스가 점점 심해지는 것 같아. 큰일이네요. 그렇게 생각하시게 된 이유가 있다면 알려주세요. 특별히 콕 집어서 얘기할 수 있는 이유는 없어. 하지만 이대로 가면 내 몸이 망가질 것 같아. 콕 집어서 얘기할 수 있지는 않지만 여러 가지 일들이 쌓여서 지금 많이 피로하신 것 같아요. 응. 연차라도 써서 잠깐 쉬고 와야 할 것 같아. 연차를 써서 피곤함을 덜어내려고 하시는군요. 많이 힘드신 것 같네요. 내가 노력한 만큼 성적이 나오지 않아 너무 실망스러워. 본인이 노력한 만큼 성적이 나오지 않아 실망스러우시군요. 너무 속상하고 나 자신에게 실망스러워. 현재 기분이 나지려면 어떻게 해야 할까요? 내가 좋아하는 노래를 들으며 책을 읽으면 기분이 나아질 것 같아. 본인이 좋아하는 노래를 들으며 책을 읽으면 기분이 나지는 데 도움이 되겠군요. 자전거 사고로 동생과 나 둘 다 다쳤는데도 할머니는 내 잘못이라고만 생각하셔. 오해를 받아 억울한 기분이신 것 같네요. 할머니는 형이라는 이유로 내게 지나치게 엄격하신 것 같아서 서운해. 사용자님이 지금 할 수 있는 좋은 방법이 무엇이 있을까요? 다친 동생을 달래 주고 형다운 모습을 보여 드리면 좋아하실 것 같아. 의젓한 모습을 보여 주면 할머니의 생각이 바뀔 것이라고 생각하시는군요. 결혼을 왜 해야 하는지 모르겠어. 출산은 더더욱 하기 싫어. 결혼 생각이 없으시군요. 가족들에게 이런 생각을 말씀드려 보았나요? 부모님께 말씀드렸지. 그런데 나이가 들면 생각이 바뀔 거라고 생각하셔. 부모님과 생각이 많이 다르시군요. "" "" 아직 창창한 나이에 회사에서 권고사직을 당하게 됐으니 창피하구먼. 이른 나이에 권고사직을 당하게 되셔서 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을 것 같나요? 재취업 상담을 받아볼 생각이야. 아직 젊은데 집에서 놀 수는 없지. 다시 취업하기 위해 상담을 받아볼 생각이시군요. 좋은 결과 있으시길 바리요. "" "" 자녀들이 손자를 봐 달라고 자꾸 조르네. 어떻게 하실지 고민이 되시겠어요? 안 봐줄 수도 없고 봐주자니 내 일상도 틀어지고. 참 성가시네. 손자 봐주시는 것이 참 힘들다고 하던데 참 고민되시겠어요. "" "" 홧김에 애들한테 큰 소리를 냈는데 앞으로 용돈은 받을 수 있을지 걱정이야. 자녀분들과 다투시고 용돈을 받지 못하실까 봐 마음이 괴로우시군요. 제사를 지내고 싶지 않다니 속에서 열불이 나지만 한편으로는 돈 걱정을 하게 되는 내가 싫어. 이 상황을 극복하기 위해서는 어떻게 할 수 있을까요? 생각 좀 정리하고 며칠 뒤에 큰 아들하고 얘기를 다시 해봐야겠어. 큰 아드님과의 대화가 잘 이루어지면 좋겠어요. 나는 직장에 다니고 여자 친구는 아직 대학생인데 서로의 경제적인 수준이 달라서 고민이야. 서로의 경제적인 수준이 달라서 고민이시군요. 나는 괜찮은데 비싼 식사비용을 내가 낼 때마다 여자 친구가 미안해하는 게 마음이 아파. 어떻게 하면 마음 아프지 않을 수 있을까요? 미안하지만 여자 친구에게 헤어지자고 말해야겠어. 직접 묻지는 않기로 결심하셨군요. 대학 선배와 날밤을 새워가며 열심히 준비한 공모전이 취소됐어. 너무 억울해. 열심히 준비한 공모전이 취소돼서 너무 상처이시군요. 공모전이 언제 다시 또 잡힐지 모르는데 너무 억울해. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 다음에 또 기회가 있을 거라 생각하고 대학 선배랑 맛있는 거나 먹으러 가야겠어. 대학 선배랑 맛있는 거 먹으면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 회사에서 이년마다 무료로 건강검진을 받게 해주니까 건강에 관해선 걱정 없어. 정기적으로 건강을 관리받고 있으시네요. 건강을 유지하기 위해선 무엇을 하고 있나요? 딱히 하는 건 없는데 밤늦게 안 먹으려고 해. 좋은 습관을 지니고 있으시네요. "" "" 친구가 내가 너무 답답한 성격이라고 해서 속상했어. 그런 말을 들어서 많이 속상하셨겠어요. 내가 남자친구랑 헤어지고 너무 힘들다고 얘기했거든. 그랬더니 내가 너무 바보 같고 답답하대. 많이 힘드셨을 텐데 친구분이 공감해주지 않아 더 속상하셨겠어요. 응. 이따가 맛있는 거 먹고 털어내려고. 맛있는 음식을 먹으면 기분이 한결 나아지겠네요. 어서 기운 차리셨으면 좋겠어요. 평생 일하면서 열심히 살았는데 인생에 별로 남은 게 없는 것 같아. 어떤 것 때문에 인생에 남은 게 없다고 느끼시나요? 연금 수령액이 얼마 되지도 않더라고. 어떻게 노후를 버틸지 너무 걱정이야. 재정적 어려움 때문에 그런 생각이 드시는군요. "" "" 얼마 전에 지갑을 잃어버려서 지갑이랑 카드 그리고 돈 모두 잃어버렸어. 지갑을 잃어버려 당황하셨겠어요. 이 나이 먹고 물건을 잃어버리다니. 너무 부끄러워. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 없을까요? 일단 지갑을 먼저 찾고 다음에는 꼭 주머니에 넣고 다녀야겠어. 기분이 나아지시길 바라요. 내 친구가 지금까지 폭행당해 왔다는 사실을 나한테 숨겼어. 친구가 폭행을 당해 온 사실을 숨겨 속상하시군요. 나랑 정말 친한 소꿉친구인데 나한테 도움을 요청할 수는 없었을까? 친한 소꿉친구가 사용자님에게 도움을 요청하지 않았어서 충격받으셨겠어요. 일단 폭행을 당해도 우리 사이에는 아무런 변화가 없고 도움을 주고 싶다는 생각을 전하고 싶어. 친구가 도움을 받아 좋은 결과가 나왔으면 좋겠네요. 요즘 직장에서 은근히 내가 그만두기를 바라는 것 같은 눈치를 받아 스트레스야. 회사에서 그런 그만두라는 눈치를 받으면 정말 스트레스겠네요. 남편 혼자 외벌이로는 경제적으로 힘든데 자꾸 저런 눈치를 주니 너무 스트레스를 받아. 경제 형편 때문에 계속 일해야 하는데 퇴사 눈치를 주니 정말 힘드시겠어요. "" "" 나는 건강하게 살려면 무엇보다 운동만큼 중요한 게 없다고 생각해. 평소에 어떤 운동하시나요? 나이가 들다 보니 근력운동 위주로 하고 있었는데 갑자기 코로나로 운동을 못하고 있어 당황스러워. 운동하면 어디가 좋아지나요? 골다공증 때문에 고생했는데 운동한 만큼 좋아지고 있어. 운동을 통해서 건강해졌다니 다행이네요. 요즘 감기 때문에 자꾸 기침이 나와서 남들 눈치가 보여. 기침이 나오는 것 때문에 사람들의 시선이 많이 의식되겠네요. 응. 참으려고 해도 참기가 힘들어. 기침 증상이 없어지게 하려면 어떻게 해야 될까요? 약 먹고 얼른 감기가 낫게 해야겠어. 네. 빨리 회복하시길 바랄게요. 이번에 상사가 새로 왔는데 변화가 필요하다면서 이해가 안 되는 업무들을 지시해. 이해가 안 되는 업무들을 지시해서 답답하고 화도 나겠어요. 새로 들어와서 윗사람에게 성과를 보여주고 싶은 것 같은데 업무랑 맞는 걸 시켜야지. 어떻게 하면 지금의 생각을 상사에게 전달할 수 있을까요? 상사에게 따로 시간을 내달라고 하고 대화를 해봐야겠어. 팀원들의 의견도 모아야지. 맛있는 음식을 통해 마음이 나아지셨으면 좋겠어요. 친구들이 등을 떠미는 바람에 모두가 싫어하는 쓰레기 담당이 되었어. 친구들 때문에 그렇게 된 것이군요. 슬프겠어요. 그래도 어쩔 수 없지 뭐. 이미 되었으니 어쩔 수 없다는 생각이시군요. 앞으로 어떻게 하시는 게 좋을까요? 맡아 버렸으니 열심히 해야지. 혹시 봉사상이라도 받을지 모르지. 열심히 해서 좋은 결과 있으시길 기대할게요. 아내가 요새 매일 친구들 만나고 집에 있지 않아서 나 혼자 있어. 화가 나. 아내 없이 혼자 있으셔서 기분이 안 좋으시군요. 이제 나는 뒷전이고 아내는 놀기에 바빠. 이제 나는 뒷전이고 아내는 놀기에 바쁘군요. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 나도 집에 혼자 있지 않고 앞으로 친구들과 만나서 아내에게 느끼는 외로움을 풀어야겠어. 친구들과 사교활동을 통해 아내에게 느끼는 감정이 해소되길 바랄게요. 오늘 친구한테 맞았는데 그걸 엄마가 알고 있었어. 친구한테 맞았는데 그걸 엄마가 알고 있었다니 충격 받았겠어요. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 엄마는 어떻게 알게 된 걸까? 엄마가 알고 계신 것이 걱정되시는군요. 엄마와 친구 문제에 대해 상담도 하고 안심도 시켜드려야 할거 같아. 엄마와의 대화를 통해 놀란 마음을 진정시킬 수 있기를 바라요. 내가 친구한테 부탁한 것이 있는데. 자꾸만 안달하게 돼. 안달하게 된 계기가 있으신가요? 해달라고 한지가 언젠데 아직까지 안 해주니 안달하게 돼. 이럴 땐 어떻게 해야 수월하게 할 수 있을까요? "" "" 건강검진을 했는데 모든 치수가 정상으로 나와서 만족스러워. 모든 치수가 정상으로 나와 기분이 좋으시겠어요. 평소에 헬스장에 다니며 근육 단련하기 운동을 열심히 한 효과를 보는 것 같아. 평소 운동을 열심히 하셨군요. 아프지 않고 건강하게 살기 위해 열심히 운동했어. 나이 들수록 근육 힘으로 살아야 한다고 하잖아. 앞으로 건강한 삶을 사시길 바라요. 은퇴하고 집 하나 달랑 있는데 보유세가 왜 이렇게 많이 나와. 보유세가 많이 나와서 놀라셨군요. 보유세가 집값에 따라 나오는 건데 나같이 은퇴한 사람은 부담스러워. 나는 은퇴해서 보유세가 부담스러우시군요. "" "" 어떤 직원이 나를 보고 그렇게 살면서 부끄럽지 않으냐고 물어보는데 당황했어. 다른 사람이 한 말에 당황하셨군요. 왜 그런 일이 생겼을까요? 나도 잘 모르는데 그 직원이 나를 오해해서 생긴 일이긴 했는데 너무 부끄러웠어. 오해해서 물어본 일에 부끄러우셨군요. 어떻게 하면 그 기분을 풀 수 있을까요? 내일 그 직원이랑 얘기해서 오해를 풀어야겠어. 내일 그 직원이랑 오해를 풀 거군요. 내가 친구들에게 정말 잘해주는데 내 친구들은 나에게 그만큼 해주지 않는 거 같아 힘들어. 친구들이 있어도 소용이 없는 거 같아. 친구들에게 잘해주는데 친구들은 그만큼 해주지 않는 거 같아 힘드시군요. 이런 기분을 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 친구들에게 마음을 쏟기보다 나에게 집중하는 시간을 많이 가져보려고 해. 스스로에게 집중해 대인관계에 느끼는 환멸을 가라앉히려 하는군요. "" "" 친구가 앞에서는 친한 척하고 뒤에서는 내 험담을 하고 다녀서 너무 역겨워. 친구의 앞뒤 다른 모습에 역겹다고 느끼시는군요. 그 친구한테 너무 화가 나. 친구한테 화가 나시는군요. 기분이 나아질 좋은 방법이 있을까요? 음악을 좀 들으면서 마음을 다스려야겠어. 음악을 들을 생각이시군요. 친구가 나보다 비싼 결혼 반지를 받았어. 친구분이 나보다 훨씬 비싼 결혼반지를 받았군요. 지금 마음이 어떠신가요? 나보다 좋은 브랜드에서 예물을 한 걸 보니 질투가 좀 나는데 우리 커플은 신혼여행을 좋은 곳으로 가기로 했어. 생각의 전환으로 질투심을 가라앉히셨군요. "" "" 나는 고혈압이 있는데 자녀들이 몸에 좋다는 것들을 챙겨줘서 기뻐. 자녀분들 덕분에 기쁘신 것 같아요. 맞아. 내 몸을 걱정해 비싼 것을 챙겨줘서 내가 재정 걱정할 필요도 없어. 자녀분들이 정말 믿음직스럽겠어요. 자녀분들에게 어떻게 지금의 마음을 전하실 건가요? 나도 애들에게 몸 관리하라고 몸에 좋은 것들을 챙겨줘야겠어. 좋은 생각이에요. 항상 행복 하시기를 바랄게요. 엄마가 나한테 잔소리를 늘어놓기에 나도 엄마 같은 사람이랑 살기 싫다고 얘기했어. 엄마의 잔소리에 대꾸하셨군요. 어떤 기분이 드셨나요? 그땐 너무 짜증나서 그렇게 얘기했는데 말이 심했던 것 같아 후회 돼. 엄마에게 심한 말을 했던 것 같아 후회하고 계시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 엄마와 진지한 얘기를 해봐야겠어. 엄마와의 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 결국 학교폭력 때문에 자퇴하고 말았어. 이겨낼 수 있을 줄 알았는데 너무 슬퍼. 학교폭력 때문에 자퇴해서 정말 속상하시겠군요. 나 자신에게도 실망이야. 버틸 수 있을 줄 알았는데. 어떤 것이 실망한 마음을 치유해 줄 수 있을까요? 새로운 마음으로 인생을 시작해 보려고. 새로 태어난 기분으로 말이야. 새로운 인생을 시작하려면 어떻게 할 수 있을까요? 지난달에 돈을 너무 많이 쓴 거 같아. 특별히 많이 쓰신 이유가 있었어요? 친구들이랑 술을 자주 먹었어. 잦은 술자리로 소비가 느셨군요. 그렇지. 이번 달에는 좀 줄여야겠어. 이번 달에는 소비를 줄이려고 계획하셨군요. 우리 애들 때문에 스트레스를 받네. 자녀들에게 스트레스를 받으시군요. 무슨 일이신가요? 애들 가방에 담배가 나왔거든. 담배 때문에 스트레스를 받으시는군요. "" "" 소개받은 사람이 전 여자친구더라고. 소개를 받았는데 그 상대가 전 여자친구여서 당황하셨겠어요. 친구는 좋은 의도로 소개해 줬을 텐데. 친구는 모르고 소개해 줬을 거예요. 맞아. 그냥 솔직하게 친구한테 얘기해야겠어. 잘 이겨내실 수 있었으면 좋겠어요. 도대체 어떻게 이런 일이 일어날 수 있을까? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 글쎄 일은 내가 다 했는데 우리 부장이 자신의 공인 양 가로 챘어. 상사의 행동에 정말 속상하시겠어요. 어떻게 대처하실 생각인가요? "" "" 오늘 외국인이 우리 가게에 와서 뭐라고 하는데 진땀을 뺐지 뭐야. 많이 당황하셨군요. 어쩌다 그런 일이 있었나요? 물건을 가리키면서 뭐라고 하는데 한마디도 못 하고 그냥 보내고 말았어. 많이 속상하시겠어요. 앞으로 이런 일이 또 일어난다면 어떻게 하실 건가요? 그러잖아도 영어학원 등록했어. 열심히 해서 다음 번엔 한마디라도 해서 보내야지! 사용자님의 의지가 정말 멋지네요. 응원할게요. 친구들이 모두 해외여행을 다녀왔다기에 당황해서 나도 괜히 경험이 있는 척했어. 친구들한테 해외여행 경험이 있는 척을 하셨군요. 거짓말하고 싶지 않았는데 친구들이 무시할까 봐 그랬어. 거짓말을 하지 않고 상황을 대처할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 다른 사람들의 시선을 덜 의식하도록 노력을 해 봐야겠어. 꾸준히 노력하셔서 다른 사람들의 시선을 많이 의식하지 않게 되셨으면 좋겠어요. 실수 한 번 한 것으로 반 단톡방에서 놀림당하고 있어서 괴로워. 실수 때문에 단톡방에서 놀림당하고 있어서 괴로우시군요. 잊을만하면 단톡방에서 그 이야기가 나와. 계속 상처가 되니까 이제 그만했으면 좋겠어. 단톡방에서 계속 상처가 되는 이야기가 나오는군요. 어떻게 하면 이 기분을 나아지게 할 수 있을까요? 잠시 단톡방을 보지 말고 신나는 노래를 들어 봐야겠어. 신나는 노래를 들으면서 기분을 전환하려고 하시는군요. 과장이 미쳤나 봐. 나한테 성희롱적인 발언을 했어. 과장님이 성희롱적인 발언을 해서 싫으셨군요. 사람이 지켜야 될 선이 있지. 어떻게 그런 말을 할 수 있지? 과장님이 선을 넘으셨군요. 이 문제를 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 아무래도 위로 신고해야겠어. 신고를 통해 문제가 꼭 해결되었으면 좋겠어요. 친한 친구와 돈 때문에 싸우게 됐는데 이제 다시는 보지 못할 것 같아서 불안해. 친한 친구분과 싸우시고 불안해하시는군요. 친구가 힘든 상황인데 돈을 안 갚는다는 이유로 화를 내서 친구가 서운해한 것 같아. 친구분의 서운함을 풀어줄 방법에는 어떤 것이 있을까요? 친구에게 찾아가 사과를 하고 돈 갚을 날짜를 정해서 서로 불편하지 않게 해야겠어. 친구분과 얘기가 잘 되었으면 좋겠네요. 소개팅을 많이 했는데도 연애로 이어지지를 않네. 다들 내가 마음에 안 드나 봐. 소개팅이 계속해서 실패해서 기분이 안 좋으신가 봐요. 한동안은 소개팅하지 않고 자연스러운 만남을 가지거나 아예 연애를 포기할까 해. 소개팅에 대해 안 좋은 기억이 남으셨군요. "" "" 요즘 학교에서 전교 등수가 떨어져서 스트레스를 너무 많이 받아. 전교 등수가 떨어져서 스트레스를 많이 받으시는군요. 응. 다음 시험도 잘 보지 못할 거 같은 두려움 때문에 시험 준비도 잘 안 되는 거 같아. 다음 시험 결과가 시험 준비가 어려울 정도로 걱정되시는군요. 무엇을 하면 기분 전환에 도움이 될까요? 일단 명상으로 마음을 가라앉힐 수 있을 것 같아. 명상하면 두려운 기분을 가라앉히는 데 도움이 되는군요. 친구가 나한테 빌려준 물건이 파손되었다며 화를 냈는데 내가 그런 게 아니야. 오해받고 있어 속상하시군요. 응. 돌려줄 때까지 멀쩡했었는데 지금은 증명할 방법도 없어. 그렇군요. 참 난감한 상황이네요. "" "" 나 오늘 남자친구한테 차였어. 그만 만나자고 먼저 말하더라. 남자친구에게 이별 통보를 받으셨군요. 아까는 좀 많이 울었는데 지금은 아무 생각이 없어. 정말 가슴에 총이라도 맞은 것처럼 그냥 아파. 지금 너무 힘드시군요. "" "" 내 친구가 오늘 취직했대. 나도 회사 다니고 싶어. 친구분의 취직소식에 나도 취직하고 싶어지셨군요. 응. 다음 주에 면접 보러 가. 다음 주에 면접 보러 가시는군요. 면접 준비를 하고 계시나요? 응. 면접에서 말하는 연습을 하고 있어. 면접을 미리 연습한다면 실전에서 분명 도움이 될 거예요. 요즘 탈모가 생겼는데 노인정 사람들이 따돌려서 역겨워. 탈모 때문에 따돌림을 받으시는군요. 본인들은 탈모가 안 생길 거라고 생각하는 건지 화가 나. 이 상황을 어떻게 해결하실 건가요? 사람들에게 단호하게 말하고 신경 쓰지 않고 노인정을 다닐 거야. 노력한만큼 상황이 잘 해결되길 바라요. 나한테 쓸데없는 일로 고민 상담하는 애가 있는데 얄미워서 일부러 부정적인 얘기만 했어. 고민 상담하는 친구가 얄미우셨군요. 응. 걔보다 내가 더 힘든 것 같은데 별것도 아닌 일로 고민 상담하잖아. 별것도 아닌 일로 고민 상담을 했군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 나도 힘들다고 얘기해 봐야겠어. 친구분과 대화가 잘 통하셨으면 좋겠어요. 삼십 대 중반을 넘은 딸이 있는데 아직도 결혼 생각이 없다고 하네. 저러다 결혼 못하고 혼자 살까 걱정이야. 따님이 결혼하지 않으실까 봐 불안하시군요. 따님께서 만나는 분은 계신가요? 없어서 걱정이지. 정말 선이라도 보게 해야 할까 불안하다. 선이라도 보게 할 만큼 따님이 결혼하길 원하고 계시군요. "" "" 이제 나에게 남은 시간이 정말 없는 것 같아. 남은 시간이 얼마 없다고 생각하시는군요. 무슨 일 있으신가요? 간이식 수술을 받아야 해. 간이식 수술을 기다리고 계시는군요. 기증자는 나타났는데 나랑 부적합하여 수술할 수 없다고 해. 기다리셨는데 치료할 수 없는 상황이라 많이 좌절하셨겠어요. 오늘 기말고사 점수 나왔어. 좋은 결과 받으셨나요? 아니. 나름 열심히 한다고 했는데 그만큼 점수가 안 나왔네. 속상하다. 열심히 하였는데 점수가 안 나와서 속상하시군요. 친구들과 스트레스 풀고 와야겠어. 친구들과 시간을 통해 잘 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나는 죽을 때까지 여유로운 마음을 갖지 못할 것 같아서 매일 불안해. 마음이 여유롭지 못해 불안하시군요. 어릴 때부터 악착 같이 돈만 벌었어. 여유를 잊어버린 거 같아서 슬퍼. 예전에는 어떻게 대처하셨어요? 멍하니 앉아서 울기만 했어. 지금까지 마음을 달래는 것이 익숙지 않아 더 혼란스러우시겠어요. 사용자님의 마음이 평안해지시길 바랄게요. 요즘 대인관계 때문에 화가 나. 대인관계 때문에 화가 나셨군요. 요즘 화가 너무 많이 나서 힘들다. 화가 너무 많이 나서 힘드시군요. "" "" 나는 이 기업에서 꾸준히 일해서 정년퇴임을 할 수 있어. 꾸준히 일한 덕에 정년퇴임을 할 수 있어 무척 기쁘겠어요. 그동안 해고당할까 봐 신경 쓰였던 나날은 이제 안녕이야. 해고당할까 봐 신경 쓰였던 이유가 있나요? 나이는 많은데 일 잘하는 젊은 친구들은 계속 들어오니까 불안했었는데 이제는 아니야. 정년퇴임까지 당신을 응원할게요. 재항암 입원을 하고 오늘은 항암치료를 받는 날인데 그 아픈 고통을 다시 견딜 수 있을지 잘 모르겠어. 재항암 입원 후 치료를 받아서 많이 걱정스럽고 불안하시겠어요. 예전에도 너무 아프고 힘들었는데 지금은 또 어떻게 견뎌야 할지 몰라서 무서워 그렇다면 지금으로서 최선으로 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 바람이라도 쐬고 긴장을 풀어야겠어. 긴장 제대로 푸시고 완쾌하시길 바랄게요. 믿었던 박 팀장한테 완전 배신당했네. 박팀장에게 배신감이 드셨나봐요. 무슨 일인데요? 인사고과 잘 주기로 얘기해놓고선 점수를 확 긁어버렸지 뭐야. 정말 황당한 상황이네요. 신대리가 로비를 한다는 소문이 사실이었나 봐. 그 녀석이 최고점을 가져갔어! 씁쓸한 사내정치의 민낯이군요. 어떤 남자가 계속 사귀자면서 연락하고 조금만 늦게 답해도 자기가 내 애인인 것처럼 화내. 남자분이 자꾸 연락하고 화를 낼 때 어떤 기분이셨나요? 왜 이러나 싶고 성가셔 죽겠어. 성가신 상황에서 벗어나려면 지금 나는 어떤 것을 할 수 있을까요? 그 남자 번호랑 에스엔에스 모두 차단하려고. 그 남자와의 연결고리를 끊어내려고 하시는군요. 이번 계약이 클 거라 생각했는데 막상 닥치고 보니 별거 없네. 실망이야. 계약이 클 거라 생각했는데 막상 닥치고 보니 별거 없었군요. 이번 계약이 클 거라 생각해서 준비도 많이 했는데 좀 허탈하네. 계약 결과에 허탈감을 느끼셨군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 실망을 했지만 한편으로는 마음의 짐을 덜어서 잘됐지 뭐. 마음의 짐을 덜었다니 다행이에요. 우리 딸이 이번 기말고사에서 일등을 했어. 딸이 이번 기말고사에서 일등을 했군요. 딸에게 어떤 선물을 주실건가요? 딸이 노트북을 가지고 싶다고 해서 사주려고. 딸에게 노트북을 사주려고 하시는군요. "" "" 사람이 건강을 잃으면 정신이 이상해지나 봐. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 한심하게도 아주버님이 암을 미신으로 낫게 할 수 있다고 믿고 있어. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 이따가 남편이 퇴근하면 같이 상의해보려고. 남편과 얘기하려 하시는군요. 아주버님의 상황에 가장 필요한 것은 무엇일까요? 어제 아버지랑 말다툼해서 속이 상했어. 아버지와 말다툼해서 속이 상하셨군요. 조금 더 이야기해 주시겠어요? 사실 생각해보면 내가 잘못한 게 더 큰 것 같아서 죄송한 마음이 들어. 생각해보니 죄송한 마음이 드시는군요. 두 분이 잘 화해하시길 바랄게요. "" "" 항암치료가 너무 힘들어서 간호사에게 괜히 툴툴거렸어. 치료가 너무 힘들어서 괜히 툴툴대셨군요. 생각해보니 내가 간호사에게 너무 했던 것 같아. 간호사에게 너무했다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 이 감정에서 벗어날 수 있을까요? 간호사에게 괜히 툴툴대서 미안하다고 사과하려고 해. 간호사분께 사과드리고 기분이 조금이라도 좋아지시면 좋겠어요. 옛날 동기들 만나서 얘기하는 데 정말 좋더라. 오랜만에 동기들을 만나서 이야기하니 반가우셨겠네요. 제일 친하게 지내던 친구랑 오랜만에 봤는데도 어색하지 않고 즐겁고 기분 좋았어. 오랜만에 친구분과 즐거운 시간을 보냈다니 기쁘시겠군요. 오랜만에 마음 터놓고 이야기할 수 있는 친구를 만나서 너무 기뻤지. 오랜만에 만난 친구들과 좋은 시간을 보내셨군요. 친구랑 싸워서 우울해. 친구 문제로 힘드시겠어요. 내일 화해 하려고 해. 친구랑 화해하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 중요 프로젝트가 팀 경쟁으로 번졌어. 너무 걱정이야. 중요 프로젝트가 팀 경쟁으로 번져서 걱정이 많으시겠어요. 그래서 우리 팀 전체는 오늘 야근이야. 이전에 이런 일이 있을 땐 어떻게 대처하셨어요? 다들 비상이니까 야근도 자처했지. 꼭 성공하겠어. 성공을 위해 야근을 하려고 하시는군요. 아파보니까 주변에 사람들이 얼마나 소중한지 느껴지네. 주변에 좋은 사람들이 많은가봐요. 전에는 몰랐는데 아파보니까 새삼 더 크게 느껴져. 전에는 몰랐는데 아파보니 주변사람들이 새삼 더 크게 느껴지시는군요. "" "" 이번 동호회 대회에서 일등 했지 뭐야 컨디션도 안 좋았는데. 불리한 조건에서도 일 등 하시다니 정말 훌륭해요. 매일 운동을 한 보람이 있는 것 같아서 뿌듯하구먼. 정말 대단하세요. 좋은 체력을 가지고 계시니 다들 부러워 할 거 같아요. 등산은 참 좋은 것 같아. 이렇게 선물도 주고 말이야. 건강에 선물까지 정말 기분 좋으실 것 같아요. 보험회사에서 건강축하금 이라고 큰돈을 보냈어. 이렇게 큰돈이라니 만족스러워. 보험회사에서 큰돈을 받으셨군요. 정말 기쁘시겠어요. 이 큰 돈을 어디다 써야 할까? 큰돈을 어디에 쓸지 고민 중이시군요. 어디다 써야 가장 보람 있게 쓴 것일까요? 아이들과 아내와 맛있는 저녁을 사서 먹어야겠어. 맛있게 저녁 드시고 모두 행복하셨으면 좋겠어요. 나는 언니가 너무 싫어. 부모님 몰래 나를 괴롭혀서 이젠 환멸 나. 언니의 괴롭힘 때문에 많이 속상하시겠어요. 부모님도 이 사실을 알았으면 좋겠어. 이대로 견디기 힘들어. 이 상황에 변화를 주기 위해서 어떻게 해야 할까요? 부모님께 이 고충을 진솔하게 털어놔야겠어. 부모님과 잘 상의하여 문제가 해결되기를 바라요. 내가 나이가 칠십인데 이곳저곳 아프다 보니 병원만 가면 돈이 수십이 들어. 너무 부담돼. 병원 때문에 돈이 많이 들어 부담이시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 저번에 무릎 주사랑 허리 주사를 맞았더니 월에 돈이 오십만 원이나 나갔어. 오십만원이나 나갔군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 진단서를 제출해서 보험 처리를 받아야겠어. 진단서를 제출해서 병원비가 절감되었으면 좋겠네요. 아이가 성적이 올랐어. 너무 좋으시겠어요. 응 너무 기뻐서 어젠 잠도 안 오더라. 기쁘시겠어요. 아이가 공부를 잘한다니 좋은 일이네요. "" "" 오늘 정말 당황스러운 일이 있었어. 오늘 어떤 당황스러운 일이 있으셨나요? 전에 헤어진 남자친구랑 내 친구가 같이 있는 것을 보았어. 어떻게 된 건지 혼란스러워. 그런 일이 있으셨군요. 지금 많이 혼란스러우신 것 같네요. "" "" 아빠는 여행을 매번 다음에 가자고 미뤄. 아빠가 여행을 매번 미뤄서 속상하시군요. 가고 싶은데 못가나까 화가 나. 어떻게 하면 아빠가 약속 미루지 않으실까요? 아빠의 시간에 맞춰서 여쭤봐야겠어. 아버지 시간에 맞춰 여행스케줄이 미뤄지지 않게 하실 생각이군요. 어제 남편과 개인연금에 가입했어! 남편과 함께 연금에 가입하셨군요. 노후 준비를 위해 인터넷으로 추천하는 보험사로 상담 신청했더니 바로 연락이 와서 우리 부부에게 맞게 설계해 주었어. 노후를 위한 준비를 시작하신 거군요. "" "" 오늘 동생이 전역해서 파티했는데 내 친구들도 함께 축하해줘서 기뻐. 동생이 전역한 것을 친구들도 함께 축하해줘서 기쁘시겠군요. 응. 예전부터 좋은 친구들이라고 생각했었는데 이제는 이 친구들과 평생을 함께하고 싶어. 친구들과 영원한 우정을 쌓기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 그 친구들에게 전보다 더 좋은 사람이 되어야 할 거 같아. 친구들과의 우정이 절대 변치 않았으면 좋겠어요. 열심히 살았는데도 내세울 거 없단 생각에 솔직해지지 못하겠어. 사용자님께 뭔가 복잡한 일이 있었던 것 같아요. 어떤 계기로 그렇게 생각하게 되셨나요? 다른 사람들 보면 여유롭게 노후를 준비하는데 나는 아직 내 생활하기 바쁘니까. 다른 사람들과 다르게 경제적인 여유가 없어 걱정이 많으시군요. "" "" 군대를 다녀오니 내가 다니던 학과가 없어져 버려서 슬퍼. 학과가 없어져 버려서 슬프시군요. 앞으로는 변경된 다른 학과 수업을 들어야 할 텐데 잘 적응할 수 있을지 걱정돼. 다른 학과 수업에 적응할 수 있을지 걱정되시는군요. 어떻게 하면 걱정되는 마음에서 벗어날 수 있을까요? 교수님과 상담해보고 조언을 구해야겠어. 교수님과 상담해서 잘 적응하시면 좋겠어요. 독서실 다닌다고 받은 돈을 다른 곳에 썼는데 독서실에 잘 다녀오라면서 용돈을 더 주셔서 당황스러워. 거짓말을 한 상황에서 용돈을 더 받은 게 당황스러우시군요. 독서실 다니게 돈을 달라고 했을 때 좋아하시던 모습이 생각나서 죄책감이 들어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 이번에 받은 돈으로는 진짜 독서실을 가야겠어. 독서실에서 제대로 공부를 할 거야. 독서실을 다니면서 부모님에 대한 죄책감이 해소되었으면 좋겠어요. 친구한테 새로 산 오토바이를 빌려줬는데 접촉사고를 내버렸어. 새로 산 오토바이가 망가져서 굉장히 불쾌하시겠어요. 응 그래도 친구는 크게 다치진 않았는데 새로 산 오토바이가 망가져서 짜증나. 새로산 오토바이가 망가져서 많이 속상하시겠어요. 친구가 그래도 크게 다치지 않아 다행이지. 친구한테 천천히 수리에 대해서 물어봐야겠어. 친구 분도 분명 많이 미안해할 거예요. 요즘 자꾸 우울한 마음이 들어. 무엇 때문에 우울한 마음이 드셨는지 저에게 말씀해주실 수 있으세요? 올해 초에 신입사원으로 입사했는데 코로나 때문에 무급휴직 받게 됐어. 뜻하지 않은 외부 상황으로 일을 쉬게 되어 슬프시겠어요. 이직 준비를 해야 하는지 상황이 나아지길 기다려야 하는지 결정이 서질 않아. 어떤 결정을 해야 할지 무척 고민이 많으실 것 같아요. 아내가 이번에 우리가 모은 돈으로 부동산을 사겠대. 아내의 말에 어떻게 생각하시나요? 응. 아내가 말하는데 나는 내 아내의 말에 신뢰가 가. 아내분의 말에 신뢰감을 느끼시는군요. 응. 같이 살아온 세월이 있는데 이 사람이라면 믿을 수 있어. 아내분을 믿으시고 부동산 투자를 하기로 생각하셨군요. 나보다 어린데 더 나은 직업을 가진 사람들을 요즘 자주 만나게 돼. 좋은 직업을 가진 사람들을 만날 기회가 많았군요. 그럴 때 기분이 어떠신가요? 왜 조금 더 열심히 살지 못했나 후회가 들어. 혹시 지금 하는 일이 적성에 맞지 않나요? 아니 그렇진 않아. 내가 하는 일도 나름 재미있고 보람도 느껴. 당신의 직업에 불만이 있는 것이 아니라 다른 사람의 직업이 더 좋아 보인다는 거군요. 얼마 전에 동호회 오디션을 봤어. 오디션을 보셨군요. 어떤 동호회인가요? 아마추어 오케스트라 동호회인데 합격할 수 있을지 모르겠어. 악기 연주와 면접도 어느 정도 잘 본 것 같은데 결과 걱정에 긴장돼. 많이 초조해 보이시네요. 합격하시길 바라요. "" "" 이렇게 오랫동안 나를 생각해 주는 친구들이 있다는 생각에 안도했어. 자신을 위해주는 친구들이 있다는 사실에 안도하셨군요. 친구에게 지금까지의 고마움을 표현하고 싶어. 친구에게 고마움을 어떻게 표현하는 게 좋다고 생각하시나요? 나는 때때로 말로 표현해주는 게 좋다고 생각해. 다음 만날 때 말해야겠어. 직접 말로 표현하는 게 좋다고 생각하시는군요. 나이는 들었는데 온통 부끄러운 마음뿐이네. 부끄러운 마음 뿐이군요. 왜 그런지 물어봐도 될까요? 이 나이 되도록 모아 놓은 돈도 없고 나 자신이 너무 한심하고 부끄럽네. 재정 문제로 마음이 매우 힘드신 것 같네요. "" "" 나이가 들어 퇴직을 했는데 재정적으로 너무 어려워. 퇴직 후에 재정적으로 어려움을 겪으시는군요. 지역단체에서 도움을 주는데도 먹고 사는 문제는 해결되지 않네. 지역단체에서 도움을 주는데도 먹고 사는 문제는 해결되지 않는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 노인 일자리센터에 가서 도움을 받아야겠어. 노인 일자리센터에서 도움을 받으면 좋겠네요. 과 대표가 공지를 해주지 않아서 리포트를 내지 못했어. 너무 억울해. 과 대표가 공지를 해주지 않아서 리포트를 내지 못해 상처를 많이 받았겠어요. 과 대표에게 공지를 못 들어서 리포트를 내지 못했다고 말할까 고민 중이야. 과 대표에게 말할지 고민 중이군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 말 그대로 과 대표이니 어떻게든 처리를 해달라고 말해야겠어. 과 대표랑 얘기를 해서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 노인의 연애를 마치 추태로 바라보는 시선이 화가 나. 나이가 들었다고 해서 연애를 추태라고 바라봐서 많이 화나셨겠네요. 사람들이 추태라고 안 바라봤으면 좋겠어. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 더 당당하게 연애를 하고 다니면서 사람들의 시선을 바꾸겠어. 더 당당하게 연애를 하려고 하시는군요. 아들은 돈이 필요할 때만 나를 찾아. 돈 때문에 찾아오는 아들에게 서운한 마음이 드는군요. 그래. 돈이 없다는 말에 화를 내며 떠나는 모습을 보고 눈물이 났어. 속상하겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각이에요? 나에게 돈이 아예 없다는 걸 알게 되면 나를 버릴 것 같지만 그래도 진심을 이야기하고 싶어. 아들이 사용자님의 진심을 잘 알아주기 바라요. 다른 건 제쳐두고 자식들이 내 건강 걱정을 할 필요가 없어서 좋아. 자녀분들이 건강 걱정을 할 필요가 없어서 기분이 좋으시겠어요. 응. 내가 건강 하나는 자신 있거든. 건강에 대한 자신감이 느껴지는 것 같아요. 앞으로도 잘 챙겨 먹고 운동 해야지. 앞으로도 쭉 자녀분들이 건강 걱정하시는 일 없이 건강하셨으면 좋겠어요. 아이 낳은 지 일 년 정도 되었는데 산후 우울증이 너무 심해. 산후 우울증으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 남편도 일이 바쁘니 신경을 쓰지 않고 나는 아이에게만 매여 있으니 세상과 단절된 기분이야. 그러시군요. 혹시 이런 상황에서 도움을 청할 만한 가족이나 친구가 계실까요? 남편 따라 타지로 이사 온 상황이라 주변에 마땅한 아는 사람도 없어. 완전히 홀로된 느낌이야. 주변 사람들과 멀리 떨어진 상황이라 더욱 마음이 안 좋고 외로우실 것 같아요. 친구들에게 너무 실망스러워. 친구들과 어떤 일이 있었길래 실망하셨나요? 친구들이랑 여행지를 고르는데 내 의견은 모두 무시당했어. 의견을 무시당해서 너무 낙담하셨겠어요. 친구들이 남의 의견을 잘 안 받아들이는 성격이야. 분위기상 내가 더 강하게 얘기해야 하는데 그게 안 되네. 누군가에게 의견을 피력하는 것에 어려움을 겪고 있네요. 선생님께 내가 하고 싶은 일을 말하면 그 직업은 돈을 많이 벌 수 없다고 해. 선생님이 하고 싶은 직업을 무시해서 무척 당황스럽겠군요. 돈은 많이 벌지 못하지만 내가 하고 싶은 일이라 행복할 것 같은데. 행복하게 할 수 있는 일을 무시해서 기분이 나쁘겠어요. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 선생님께 삶의 목표가 돈이 아닌 하고 싶은 일을 하면서 행복하게 사는 거라고 말하려고 해. 선생님과 대화로 기분이 나아지기를 바라요. 진로 이야기만 나오면 내가 너무 친구들에게 툴툴거리는 것 같아. 친구들과 진로 주제로 대화가 힘드시군요. 무엇 때문에 그러시나요? 내가 원하는 진로를 결정하지 못해서 그런거 같아. 진로를 결정하지 못해 친구들과 대화가 어려우시군요. 속상한 마음이 크시겠어요. "" "" 항상 자신감 있는 오빠랑 같이 있다 보면 나도 모르게 주눅이 들어. 오빠와 같이 있을 때 주눅이 든다니 당황스럽겠어요. 응. 나도 내가 왜 이러는지 몰라서 힘들고 당황스러워. 본인도 모르게 주눅이 든다니 정말 당황했겠어요. 이런 상황을 어떻게 해야 극복할 수 있을까요? 나도 자신감을 가지고 있어야겠어. 현재의 노력으로 지금 상황이 좋게 변했으면 좋겠네요. 요즘 걱정이 있어. 걱정이 어떤 거예요? 친구 부모님이 결별하실 거 같은데 어떻게 위안을 해야 할까. 매우 고민인 문제네요. 나에게 귀중한 친구라서 더 걱정 되는 거 같아. 잘 해결되시길 원해요. 아들이 대학에 합격했다는 사실이 거짓이라는 것을 아내에게 들어서 혼란스러워. 아들의 거짓말을 아내에게 들어서 마음이 괴로우시군요. 아들이 나랑 대화를 잘하지 않긴 하지만 그래도 속상하고 혼란스러워. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떤 행동이 좋을까요? 아들과 함께 나가서 기분 전환을 좀 할까 봐. 낚시를 통해 기분이 나아지면 좋겠어요. 하루아침에 남편이 반신불수가 되어버렸어. 정말 믿기지 않아. 남편분이 반신불수가 되었다니 많이 충격적이시겠어요. 내 남편 불쌍해서 어떡해. 앞으로가 너무 막막해. 앞으로가 막막하시군요. 어떻게 상황을 해결하는 것이 좋을까요? 이제 평생 내가 옆에서 다 챙겨줘야겠지. 상황을 잘 극복하고 이겨내셨으면 좋겠어요. 정말 짜증 나. 무슨 일이세요? 좀 더 상세히 설명해주실 수 있으신가요? 엄마가 왜 나는 취업 못 하냐고 다른 집 아들이랑 비교해. 어머니께서 비교하셔서 기분이 좋지 않으시겠어요. 내가 안 하고 싶어서 안 하는 것도 아닌 데 말이야. 너무 짜증 나. 본인과 다른 사람을 비교하는 어머니에게 짜증이 나시는군요. 노인정에 박 씨 할머니가 나랑 같은 병을 앓고 있더라고. 이야기를 하다 보면 참 의지가 돼. 깊은 대화를 할 수 있는 사람이 곁에 있다니 참 기쁜 일이에요. 병 때문에 괴로웠는데 이런 행운도 생기니 참 다행이야. 괴로움이 덜해졌다니 잘됐네요. 이런 상황을 도와줄 수 있는 것들이 또 있을까요? 과거를 회상해보면서 지난 인생을 되짚어보는 것도 참 의미 있어. 지난 삶을 돌아보면서 의미 있는 시간을 가지려고 하시는군요. 뜻깊은 시간이 되기를 바랄게요. 당뇨가 있는데 합병증까지 와서 병원비가 부담이 돼. 너무 당황스러워. 합병증까지 와서 병원비가 부담 돼 당황스러우시군요. 지금 내 재정 상태로는 병원비를 다 감당하지 못할 거야. 혼란스러워. 많이 혼란스러우시군요. 어떤 것이 이 기분과 상황에 도움이 될까요? 친척들에게 털어놓고 도와달라고 얘기해 봐야겠어. 친척들에게서 도움을 얻었으면 좋겠네요. 노인정 배드민턴 대회에서 일등을 하지 못해서 분해. 일등을 하지 못해서 속상하시겠어요. 연습을 좀 더 했더라면 일등을 했을 거야. 연습을 방해한 옆집 영감이 미워. 옆집 영감때문에 연습을 좀 더 하지 못한 탓인 것 같아 화가 나시는군요. 어떻게 해야 문제 해결에 도움이 될까요? 옆집 영감보다 연습장에 일찍 가서 연습을 더 많이 할 거야. 연습장에 일찍 가서 연습량을 늘려 문제 해결에 도움이 되길 바랄게요. 나 지금 마음이 너무나 괴로워. 무슨 어려운 일로 마음이 괴로우신지요? 언제까지나 정정하실 것 같은 삼촌이 위독하시다는 연락을 받았어. 너무 염려되어 걱정스러워. 삼촌이 위독하다는 소식에 걱정이 많이 되는 거군요. 상상하는 것만으로도 이 세상을 다 잃은 기분이야. 상상만으로도 너무나 괴로워하시는 그 마음이 전해지네요. 내 재정 상태가 바닥이라는 이 상황이 너무 참담해. 재정상태로 인해 참담한 기분이 드는군요. 게을리 살지 않았는데 어쩌다가 이렇게 됐을까 생각하면 우울해져. 우울함을 벗어 날 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요? 혼자 이렇게 살다 콱 죽어버리면 좋겠어. 주위에 지금의 우울한 마음을 털어 놓을 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 딸이 내가 싫어하는 걸 알면서 아이돌 음반을 사겠다고 돈을 달라 해. 싫어하는 걸 알면서도 아이돌 음반을 사겠다고 돈을 달라해 화가 나시겠어요. 공부는 안 하고 온종일 아이돌 영상만 보고 정말 속에서 열불이 나. 어떻게 하면 좋을까? 딸의 행동을 변화시킬 방법이 있을까요? 딸에게 아이돌보단 다른 관심사를 두면 어떻겠냐고 이야기를 해봐야겠어. 딸과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 나는 가정만 생각하면 너무 슬퍼. 가정만 생각하면 슬프신 이유가 있나요? 부모님 모두 어릴 때 돌아가셨거든. 어린 나이에 부모님을 잃으셔서 가정을 생각하시면 슬프시군요. "" "" 상사가 권위를 남용해서 직원들을 괴롭히는데 보고만 있자니 구역질이 나. 직원들을 괴롭히는 모습에 구역질이 날 정도군요. 그런 일이 생겨 많이 화가 나시겠어요. 응. 한두 번 그러는 것도 아니고 몇 달 전부터 계속 있었던 일이야. 몇 달 전 부터 계속 그랬군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 상사가 한 번 더 그런 행동을 하면 면담을 해보려고. 면담이 잘 되었으면 좋겠군요. 오십 대에 일을 하고 있다는 것이 나에게는 참 만족스러워. 일하시는 것이 만족스러우시군요. 업무 스트레스가 없진 않지만 그래도 내게 주어진 일이 있어서 감사하게 하고 있지. 일하고 있다는 것에 감사함을 가지고 계시군요. 요즘같이 힘든 세상에 일하는 것 자체가 행복이지. 현재 삶이 만족스러우시군요. 요즘 들어 건강이 많이 나빠진 것 같아서 걱정이야. 최근 건강 상태가 급격히 악화해 무척 괴로우시겠어요. 경제적 여유가 없어서 마음은 있는데 현실적으로 관리하지 못하고 있어. 돈이 없어 건강을 잃을 위기에 무척 괴롭겠어요. "" "" 아빠가 동생한테만 용돈을 더 주시는 걸 알게 되었어. 아버지가 동생한테만 용돈을 더 주셔서 속상하였겠군요. 어떻게 알게 되었나요? 용돈을 동생하고 같이 세 보았는데 동생 용돈이 더 많은 거야! 동생을 더 예뻐하니까 화나. 동생을 더 예뻐하는지 질투가 나는 상황이시네요. 예전엔 이런 일이 있을 때 어떻게 했나요? 엄마한테 가서 말을 했어. 그러면 엄마가 내게 용돈을 더 주었던 것 같아. 예전과 같이 어머니와의 대화로 지금 기분이 풀려지셨으면 좋겠어요. 오늘 친구와 만나기로 약속했는데 아무리 기다려도 나오지 않네. 친구가 약속 시간에 나타나지 않아 실망이 크시겠어요. 카페에서 만나기로 했는데 나랑 한 약속을 까먹은 모양이야. 약속을 까먹으신 모양이군요. 어떻게 하고 싶으세요? 전화를 한번 해 봐야지. 친구분과 대화가 잘 되시길 바라요. 오늘 내가 좋아하던 사람에게 고백받았어! 너무 기뻐! 좋아하는 사람에게 고백을 받아서 기쁘시군요. 이제 그 사람과 데이트할 생각에 너무 설레. 데이트할 생각에 설레시는군요. 내일 만나서 고백받아주려고. 내일 그분의 고백을 받아줄 생각이시군요. 이제는 누굴 만나서 새롭게 연애하는 것도 귀찮고 어렵네. 이제는 혼자인 게 편하신가요? 사실은 연애하고 싶어. 주위에 사람이 없다 보니 귀찮다고 자기 합리화하게 돼. 연인을 찾을 수 있는 다른 방법은 없을까요? 친구한테 소개해 달라고 해볼까? 친구에게 소개를 받기로 하셨군요. 딸이 졸업식에 오는 엄마들 중 내가 젤 옷을 잘 입을 거래. 딸의 말씀으로 기분이 좋으시군요. 뭘 입고 가야 할지 더 고민돼. 졸업식 의상에서 중요한 점이 어떤 것이 있을까요? 튀지 않으면서 고상한 의상이 제일이겠지. 그런 의상으로 딸의 졸업식에 잘 다녀오시길 바랄게요. 나이가 들어서도 생계를 위해 매일 일을 하는 것이 성가셔. 생계를 위해 나이가 들어서도 매일 일해서 화가 나시는군요. 생계를 유지하지 않으면 일을 할 필요도 없을 텐데. 일을 하는 게 힘들어 생계를 유지하지 않을 생각이시군요. 이 상황에서 어떤 게 좋은 걸까요? 일할 수 있는 것도 다행이지. 아직 건강한 거에 만족하자. 아직 일할 수 있을 정도로 건강하니 만족하려 하시는군요. 오늘도 부모님이 다투셨어. 슬퍼. 부모님이 어떤 이유로 다투셨나요? 내 학업성적으로 다투셨어. 정말 너무 지쳐. 학업성적으로 부모님이 싸우시는 모습에 많이 지치셨군요. 응. 나 때문에 싸우시는 모습을 보니 너무 괴롭고 이 상황이 도대체 언제 끝나겠느냐는 생각만 들어. 부모님께 이 생각을 말씀드려 봤나요? 친구들은 취업을 다 했는데 나만 혼자서 준비 중이야. 혼자 취업을 못 해서 걱정되시는건가요? 이제 혼자 남았다고 생각하니까 외로운 거 같기도 하고 빨리 준비해서 취업해야지. 혼자 취업을 못해서 외로움을 느끼시는군요. "" "" 죄책감이 들어요. 왜 그런 기분이 들었나요? 시험을 못 쳐서 죄책감이 들어요. 시험을 못 쳐서 죄책감이 드시는군요. "" "" 지난번 건강검진 결과 오늘 받았어. 건강검진 결과가 어떻게 나오셨나요? 스트레스 지수가 생각보다 높게 나와서 충격받았어. 스트레스 지수가 높게 나오셨나 보네요. 걱정이네요. "" "" 엄마가 내 남자친구와 언니 남자친구를 계속 비교해서 기분이 안 좋아. 비교를 당해서 많이 속상하셨겠어요. 언니 남자친구는 직업도 좋고 학벌도 좋아. 나도 솔직히 부럽고 질투나는데 계속 이야기하니 화가 나. 어떻게 해결해야할까요? 엄마한테 이 사항에 대해 진지하게 말해봐야겠어 어머니와의 대화를 통해 불편함을 해소하려고하시는군요. 내일 신입생 오리엔테이션 가는데 거기서 친구들 못 사귈까 봐 너무 걱정돼. 내일 신입생 오리엔테이션 날이군요. 고등학교 때 수련회에서 친구들한테 괴롭힘당했던 트라우마가 있어. 그 기억을 지우고 극복하고 싶은데 너무 괴롭네. 안 좋은 기억이 있어서 괴로우시군요. 힘드시겠지만 제가 응원할게요. "" "" 동생이 아파서 수술을 앞두고 있어. 동생이 힘들어하는 모습을 보니 너무 슬퍼. 동생이 아프고 수술을 앞두고 있어서 정말 마음 아프실 것 같아요. 동생이 수술하다 잘못되면 어쩌나 너무 걱정돼. 동생의 수술이 무척 걱정되시는군요. 동생분께서 건강을 되찾으시길 저도 바랄게요. "" "" 아들에게 실망했어. 아들에게 실망스러운 일이 있으시군요. 어떤 문제가 있나요? 이제 곧 입시인데 공부를 포기하고 게임에 빠져 있어. 아들이 입시 공부를 멀리하고 게임에 빠져 있어서 실망하셨군요. 어떤 해결방법이 있을까요? 스트레스도 많이 받겠지. 대화해 보고 응원을 해 줘야겠어. 아들의 스트레스를 이해하고 응원을 하시겠다니 참 멋지네요. 뇌졸중으로 쓰러진 뒤에야 제주도 한번 데려가지 못한 게 후회스러워. 뇌졸중으로 쓰러진 뒤에야 제주도 한번 데려가지 못한 게 후회스럽군요. 제주도 가고 싶다고 여러 번 말했는데 못 데려갔어. 상심한 마음을 달랠 방법으로 좋은 방법 있을까요? 잘 모르겠어. 상심한 마음을 달랠 방법으로 좋은 방법이 떠오르지 않는군요. 나이가 들수록 이 남자랑 살아야 하나 싶은 마음에 마음이 혼란스러워. 무슨 일로 그런 생각을 하시나요? 나이는 들어가고 사랑이란 감정은 없어지고 사는 게 재미가 없어. 사랑과 일상에 회의감을 느끼고 계시군요. 서로가 아끼고 배려하고 사랑하며 살아야 하는데 쉽지 않아. 부부 관계에 대해 고민이 많아 보이시네요. 오랫동안 짝사랑하던 오빠에게 내가 먼저 고백했어. 부끄러워서 심장이 터질 것만 같았어. 짝사랑하는 상대에게 고백해서 부끄러우셨군요. 고백은 성공적이었나요? 오빠가 당황하면서 생각할 시간을 달라고 했어. 내일 만나서 대답해 주겠대. 얼른 내일이 오기를 기다리시는군요. 어떻게 고백하셨나요? 오빠랑 같이 커피 마시다가 용기 내서 내 마음을 전했어. 다시 생각해도 매우 부끄럽지만 기분이 좋아. 용기 내 진실한 마음을 전해서 속이 편안하시군요. 아내와 발리에 꼭 가고 싶었는데 신혼여행으로 가게 되어 매우 기뻐. 발리라니 정말 좋은 여행이 될 것 같네요. 기념품으로 뭘 사야 될지 미리 정해놔야겠어. 자세히 말씀해주실 수 있나요? 미리 검색을 하고 가서 좋은 기념품을 사 와야겠어. 작명소를 찾아 가려고 하시는군요. 취업 준비를 하는데 나는 돈이 없어서 국비로 학원에 다니고 있어. 학원은 도움이 되는 거 같나요? 응. 열심히 해서 취업 꼭 성공해야지. 취업이 잘 되기를 바랄게요. 고마워. 열심히 할게. 정년퇴사라니 정말 고생하셨어요. 위암에 걸린 나를 병간호하다 아내의 지병이 더 악화해서 너무 슬퍼. 병간호하다 아내의 지병이 더 악화해 정말 슬프시겠어요. 아내가 통증으로 고통스러워할 때마다 눈물이 나. 아내가 고통스러워할 때마다 정말 속상하시겠어요. 어떻게 하면 감정이 나아질까요? 나는 지금 할 수 있는 게 없어. 내가 뭘 할 수 있겠어. 할 수 있는게 없다고 생각하시는군요. 직장에서 몰래 쉬고 있었는데 상사가 지나가서 급하게 집중하는 척을 했어. 그러시군요. 상사가 지나가서 놀라셨겠어요. 놀라긴 했는데 내가 잘못한 게 맞으니깐. 예전에도 이런 일이 있으셨나요? 있긴 있었어. 이젠 다른 짓 안하고 집중을 잘 해야겠어. 이제부터는 업무에 집중하려고 하시는군요. 학교폭력 조사를 하는데 내가 지목당했어. 진짜 억울해! 학교에서 있었던 일 때문에 억울함을 느끼는군요. 어떤 일이셨는지 말씀해 주실래요? 나는 왕따에 참여하지도 않았는데 가해자로 지목되었어. 아마도 몇몇 애들이 나한테 떠넘긴 거 같아. 억울하게 가해자로 지목당하셔서 속상하시군요. 어떻게 해야 억울함을 풀 수 있을까요? 선생님에게 해명해야지. 내가 억울하게 지목당했다는 것만으로도 짜증 나 죽겠어! 억울한 일을 당하셔서 상심이 크시군요. 은퇴 후 앞으로 어떻게 해야될지 막막하던 참에 아들은 내가 집에서 놀기만 한다고 핀잔을 주었지뭐야. 은퇴 후 계획에 대해 나도 막막한데 아들이 핀잔을 주어 속상하시군요. 엄마마음은 헤아려주지도 않고 핀잔만주니 그동안 키워준 것에 대해 배신감도 들어. 마음을 헤아려주지 않은 아들에게 배신감이 드는군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 내가 쉴 때는 쉬고 일에 대해 알아볼 때는 확실하게 찾아보는 중이라고 설명을 좀 해줘야겠어. 아들에게 앞으로의 계획에 대해 확실하게 찾아볼 것을 설명하실 거군요. 연금으로도 아내의 병관리를 하기에 충분할 것이라 고해서 기뻐. 연금으로도 아내의 병관리를 하기에 무리가 없어서 기쁘시군요. 생각보다 아내의 병관리에 큰돈이 안 들어서 다행이야. 그것참 다행이네요. 이제 무슨 일을 하실 생각이신가요? 앞으로 아내의 병관리에 신경 써야겠어. 신경 잘 쓰셔서 좋은 결과 있었으면 좋겠네요. 아빠 엄마가 서로 싸웠어. 싸우는 모습을 보셨나요. 처음으로 싸우는 것을 봤어. 그래서 당황스러워. 처음이라 당황스러우시군요. "" "" 얼마 전에 간호사와 싸웠는데 그 사람이 주사를 놓으러 올 때마다 불편해. 간호사와 싸워서 불편하시군요. 그 간호사를 만날 때마다 그날 싸운 게 생각나기도 해서 더 그런 것 같아. 간호사를 볼 때마다 싸웠던 것이 생각나는 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 일단 의사 선생님께 양해를 구하고 간호사를 바꾸어 줄 수 있냐고 물어볼 거야. 간호사가 바뀌어서 불편한 상황이 나아지면 좋겠네요. 아내가 직장을 다시 다니겠다고 했지만 아직 이력서도 적지 않아. 아내가 그러시니 아주 속상하시겠어요. 많이 속상하기도 하고 답답하지. 아내가 이력서를 적어야 할 텐데. 아내가 이력서를 작성할 수 있도록 무엇을 하실 건가요? 아내가 이력서를 잘 적을 수 있도록 내가 도와줄 거야. 아내가 이력서를 적고 일을 다닐 수 있기를 바라요. 건강해서 장수할 거라는 말을 들었지만 여생을 어떻게 보내야할지 혼란스러워. 여생을 어떻게 보내야할지 고민이시군요. 내 반려자와 어떻게 보내야 할까? 아직 건강하지만 많이 혼란스러워. 어떻게 보내는 게 가장 좋을까요? 함께 있는 것에 감사하며 하루하루를 행복하게 보내려고 해. 매일 행복하게 보냈으면 좋겠어요. 새 학기인데 학교에서 친구가 한 명도 없어서 걱정이야. 남들이 보기에 불쌍해 보이겠지? 아직 친구를 못 사귀셨군요. 어떤 점이 가장 신경 쓰이나요? 모두 같이 밥 먹을 친구가 있는걸. 나도 그런 친구가 있으면 좋겠어. 얼른 친구를 사귀고 싶으신 것 같아요. 어떤 방법이 있을까요? 내일 짝꿍에게 같이 밥 먹자고 해보게. 먼저 다가서려고 하시는군요. 오늘 회사에서 팀장님이 나를 불러서 이유 없이 화를 냈어. 너무 황당하더라. 혹시 팀장님과 무슨 일이 있었나요? 나도 모르겠어. 난 그런 기억 없어. 특별한 일이 없었는데 그런 상황을 겪으셔서 마음이 안 좋으시겠어요. "" "" 친구와 연이 끊길까 봐 두렵고 초조해. 소중한 친구분이라면 많이 걱정되시겠어요. 내가 잘못해서 어제 사과했는데 답이 안 와. 무서워. 어떻게 하면 그런 두려움을 극복할 수 있을까요? 일단은 좀 자야겠어. 잠도 잘 못 잤거든. 푹 자고 나면 기분이 좀 풀려 있길 바랄게요. 나가는 돈이 많으니 돈이 모이질 않아 걱정이야. 돈이 모이지 않아 걱정이시군요. 열심히 벌면 뭐 해 애들 양육하느라 쓰고 시댁에 쓰고 나가는 돈이 어디 한두 푼이어야 말이지. 벌이보다 지출이 많으니 저축할 수 없어 무척 회의적이시군요. 아마 퇴직하면 나는 가난해질 거야. 퇴직 후가 걱정되시는군요. 내가 좋은 상사라고 소문이 나서 타 부서 직원들이 우리 부서로 오고 싶어해. 행복해! 좋은 상사로 소문이 나서 많이 행복하신 것 같아요. 열심히 살다 보면 주변 사람들이 알게 모르게 인정을 해 주는 건가 봐. 너무 감사하다. 열심히 한 것을 주변에서 알아주어 기분이 좋으시군요. 좋은 상사가 되기 위한 비결이 있나요? 항상 감사한 마음과 겸손한 태도를 가지고 살아가는 것이지. 앞으로도 그럴 거야. 지금 같은 태도를 유지하셔서 앞으로도 좋은 평판을 유지할 수 있길 바랄게요. 나이 먹을 수록 사람 대하기가 어려워. 사람 대하기가 어려우신가요? 응 특히 새로운 사람 사귀기가 부끄러워. 새로운 사람 앞에서 부끄러움을 느끼시는군요. 응. 꼴사납지? 아니요 당연하다고 생각해요. 요즘 들어 어떤 대학에 진학할지 잘 알 수 없어서 걱정돼. 하고 싶은 일이 무엇인지 정하셨나요? 아무리 생각해봐도 잘 떠오르지 않아. 주변 사람들과 얘기를 해 본 적이 있나요? 주위 친구들이나 부모님에게 얘기해봤는데 도움이 되진 않아. 주위에 얘기를 해봐도 도움이 안 되시군요. 힘드시겠어요. 오늘 통장을 확인해 봤는데 노후 자금으로 써야 할 돈이 하나도 없네. 앞으로가 막막하고 걱정이 돼. 노후 자금으로 써야 할 돈이 하나도 없어서 앞으로가 막막하고 걱정되시나 봐요. 자식들이 완전히 독립한 게 아니다 보니 아직도 돈 나가는 곳이 너무 많아. 이러다가 노후에 쓸 돈이 하나도 없겠어. 이러다가 노후에 쓸 돈이 하나도 없을까 봐 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아직은 건강하니 소소하게나마 내가 할 수 있는 일들을 더 찾아봐야겠어. 할 수 있는 일들을 더 찾아서 노후를 잘 대비하셨으면 좋겠어요. 힘들게 모은 적금이 만기가 되었는데 꽤 금액이 커. 그동안 고생하신 것에 대한 보람이 있으셔서 정말 좋으시겠어요. 정말 아끼고 아껴서 모은 돈이라 뿌듯해. 이제 노후 걱정은 한시름 덜었어. 은퇴 후 노후를 염려하고 계셨군요. 이제 안도감을 느끼시겠어요. "" "" 새로운 반에 친한 친구들이 한 명도 없어. 아는 친구도 한 명도 없어서 외로워. 친구와 같은 반이 되지 않아서 외로우시겠어요. 맞아. 혼자라서 외로워. 나도 친한 친구들이랑 같은 반이면 좋을텐데. 외롭지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 새로운 친구가 생기면 외롭지 않을거야. 같은 반에 아는 친구가 외롭지만 새로운 친구가 생긴다면 외롭지 않을거라 생각하시는군요. 팀의 막내한테 처음으로 제대로 된 일을 맡겼는데 생각보다 훌륭하게 해내고 있어. 팀의 막내가 일을 잘해서 기분이 좋으시군요. 응. 아직 결과물이 다 나온 건 아니지만 지금까지는 정말 만족스러워. 일의 진행 상황에 만족하고 계시는군요. 그렇지. 하지만 막내가 잘 해낼 줄 알았어. 막내에겐 상사의 지지가 큰 힘으로 다가왔겠어요. 이제 회사 친구들도 하나둘 떠나가고 나만 혼자 남은 것 같아. 회사 동료들이 떠나 외로우시군요. 정기적으로 해 온 친구들 모임도 없으니 나만 버려진 것 같아. 직접 친구들을 만날 수 없으니 힘드시겠네요. "" "" 쉬는 시간마다 괴롭힘 당하지 않도록 선생님이 오셔서 감시해주셔서 너무 안심돼. 선생님이 도움을 주셔서 안심되셨군요. 선생님께 큰 감사함을 느낄 것 같아요. 맞아 그리고 이젠 애들이 날 괴롭히지 않아. 이제 괴롭힘을 당하지 않아 기쁘시겠어요. 기뻐 이제 즐거운 학교생활을 하고 싶어. 즐거운 학교생활을 잘 할 수 있길 바라요. 엄마가 내가 이번 시험 잘 봤다고 최신 스마트폰으로 바꿔주시겠대! 너무 좋아. 시험도 잘 보셨고 스마트폰도 바꾸신다니 정말 좋으시겠네요. 응. 최신 스마트폰은 비쌀텐데 바꿔주신다니 감사해. 앞으로 엄마한테 더 잘해야지. 시험 성적이 잘 나와 휴대폰을 바꿔주시는 어머니께 감사의 표현으로 더 노력하실 생각이군요. "" "" 엄마는 다른 데서 기분이 상해도 나한테 항상 화풀이하니까 억울해. 잘못 한 게 없는데 화풀이를 당하면 황당하고 억울하시겠어요. 정말 화가 난다니까! 어제도 택배 사고가 났는데 나한테 짜증을 내더라고. 그런 상황에서 어머니께 어떤 이야기 하면 좋을까요? 엄마가 기분이 안 좋은 건 이해하지만 나한테 화풀이는 하지 말아 달라고 말해야겠지. 어머니께 나의 속상한 마음을 전할 수 있기를 바라요. 한마디 할 때마다 말대꾸하는 친구가 너무 성가셔. 이젠 화가 나. 자꾸 말대꾸하는 친구 때문에 많이 힘드시겠어요. 더 이상 그 친구랑 너무 지쳐서 대화하고 싶지 않아. 많이 지치셨군요. 그 친구에게 어떻게 말하는 게 좋을까요? 말대꾸 때문에 기분이 너무 상한다고 진지하게 얘기하고 싶어. 말대꾸 때문에 기분이 상한다고 사실대로 말씀하실 생각이시군요. 내가 살아온 가정환경은 너무나도 어려웠어. 내가 꼭 잘 돼서 성공하고 싶어. 가정환경이 어려운 상황에서도 성공하고 싶으시군요. 꼭 성공하고 싶어. 내가 성공하지 못하면 우리 집은 무너질 테니까. 성공하기 위하여 무엇을 하는 것이 도움이 될까요? 최선을 다하는 게 지금으로써는 최고의 방법이야. 뭐든 성공을 바라보고만 달려가야지. 최선을 다하는 마음가짐으로 노력하려고 하시는군요. 낮에 아무것도 안 하고 혼자 있으려니 기분이 좋지 않아. 아무것도 안 하고 혼자 있으셔서 힘드시겠어요. 우울증 때문에 손자를 나에게 맡기지 않아서 혼자 있어야 해. 우울증도 있고 낮에는 혼자만 있으려니 기분이 좋지 않으시겠어요. 세상에서 나 혼자 고립된 것 같은 기분이야. 세상에서 사용자님 혼자 고립된 것 같은 기분이시군요. 이 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 요즘 건강 관련 책들을 많이 찾아보면서 다양한 지식이 쌓이고 있어. 엄청나게 유익하겠어요. 신뢰할만한 정보들이 많았나요? 의사들과 전문 직업을 가지고 있는 분들이 이야기해서인지 더욱 신뢰가 가는 것 같아. 건강에 대한 지식이 쌓여가면서 자신의 건강을 챙기실 수 있어 좋으시겠어요. "" "" 내가 수시 합격으로 대학에 가자 주변 친구들이 무엇을 하든 비아냥대는데 너무 슬퍼. 친구들이 비아냥거리기만 하니까 슬프시군요. 이런 상황이 계속되니까 이젠 환멸이 나. 어떻게 해야지만 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 계속 비아냥거린 친구들한테 사과해달라고 말할 거야. 친구들과의 대화가 잘 풀리면 좋겠어요. 사십 대가 되니까 내 삶을 돌아보게 돼. 그래서 내 노후에 대한 생각뿐이라 괴로워. 은퇴와 노후 대책으로 생각이 많으셔서 힘드시겠어요. 나이가 드니 어쩔 수 없네. 미래에 대한 막연함으로 살기보다는 계획적으로 살고 싶어. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 나이는 많은데 모아둔 돈이 별로 없다고 느껴져서 너무 걱정이야. 돈을 벌어야겠어. 일이 잘 풀리셔서 아내 분께 도움이 되셨으면 좋겠어요. 동네 병원에 갔다가 다시 대학병원에 가라는 소리를 들었어. 마음이 불안해. 대학병원에 가라고 했다니 좀 더 자세하게 알려주시겠어요? 동네 의사가 내 몸에 문제가 있는 것 같다고 대학병원으로 가보라고 하는데 마음이 너무 초조해. 마음이 초조하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 인사담당자와 통화를 해봐야겠어. 인사담당자와 이야기가 잘 되었으면 좋겠어요. 영희라는 친구가 있는데 정말 정이 떨어졌어 친구에게 정이 떨어지셨군요. 무슨 일이 있었나요? 고등학교 동창인데 어릴 때부터 그러더니 지금까지도 그 버릇을 못 고치네. 내 물건 중에 자기 마음에 드는 것이 있으면 달라고 떼쓰고 주지 않으면 막무가내로 가져가 굉장히 불편하시겠어요. "" "" 엄마한테 애인이 생겼어. 배신감이 너무 심하게 들어. 어머니에게 애인이 생겨서 속상하시겠어요. 다행히 아버지는 아직 모르셔. 하루 빨리 정리하실 수 있도록 설득해 보려고. 아버지가 아시기 전에 어머니의 관계 정리를 설득하실 계획이군요. "" "" 주변에 결혼하고 싶어도 못하는 사람들이 많아. 더 자세히 설명 부탁드려요. 경제적인 문제 때문에 결혼을 쉽게 못 하는 사람이 많아. 나도 그렇고. 결혼하고 싶지만 경제적인 문제 때문에 고민하고 계시는군요. 정말 절망적이야. 사랑하는 사람을 두고 돈 문제 때문에 결혼을 못 한다니. 사랑하는 사람을 두고 당장 결혼을 못 한다 생각해서 많이 힘드시겠어요. 남편이 내가 우울증 증세가 있는 것 때문에 눈치 보인다고 불평을 했어. 남편 분께서 그런 말씀을 하셔서 마음에 상처를 받으셨겠어요. 내가 우울증 걸리고 싶어서 걸린 것도 아닌데 왜 그런 말을 하는지 모르겠어. 너무 억울해. 정말 억울한 감정이 들었겠어요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 남편에게 솔직히 상처 받았다고 이야기 해보는 것이 좋겠어. 남편 분과의 대화를 통해 상처 받았던 마음이 치유가 되면 좋겠어요. 내 병을 치료하고 싶은데 병원에 갈 때마다 각각 다른 치료법을 얘기해 줘서 혼란스러워. 어떤 치료를 받아야 할지 혼란스러우셨군요. 빨리 치료받고 싶은데 어떤 치료를 받아야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 결정하는 것에 도움이 될까요? 주변 지인들에게 조언을 구해야겠어. 수술이 잘 되어 걱정할 일이 사라졌으면 좋겠네요. 애들이 다 독립해서 집을 나가니 허무한 마음이 들어. 자녀분들의 독립으로 허무한 마음이 드시는군요. 이십 년 이상 부대끼며 살다가 자식들이 떠나가니 빈자리가 쓸쓸해. 어떻게 하면 그 감정이 나아질까요? 집에 혼자 있는 시간을 줄이도록 바깥 활동을 많이 해야겠어. 남편과 좋은 대화 나누시길 바랄게요. 내가 실수로 오빠가 아끼는 헤드셋을 망가뜨렸어. 나한테 화내겠지? 실수로 오빠의 헤드셋을 망가뜨렸군요. 걱정되시겠어요. 고의가 아니라 정말 실수였는데 나한테 뭐라 하면 어떡하지? 내가 망가뜨린 게 아닌 척할까? 망가뜨린 것을 숨기려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 최선일까요? 어차피 들킬 거 미리 고의가 아니었다고 미안하다고 하는 게 최선일 것 같아. 오빠가 고의가 아닌 것을 충분히 이해하고 상황이 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 남편은 배고파도 혼자 차려 먹지 않고 내가 차려 줄 때까지 기다리는데 정말 화가 나네. 남편분이 꼭 밥을 차려줘야 먹으니 화가 많이 나시겠어요. 그냥 안 먹도록 내버려 둘 수도 없고 곤란하네. 고민되시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘 주방에 불러서 요리를 시켜봐야겠어. 남편분이 좋은 방향으로 개선되길 바라요. 나랑 대화하는 걸 좋아하는 할머니가 있는데 그분 덕분에 나도 기분이 좋아. 대화가 잘 통하는 분이 계신가 봐요. 응. 이 동네로 이사 와서 알게 된 노인네인데 말도 잘 통하고 성격이 참 좋으셔. 그분과 대화를 하시면서 어떤 기분을 느끼시나요? 여고 시절 때처럼 하하호호 웃으니까 젊어진 기분도 들고 신이 나. 마음이 맞는 사람과의 대화는 신이 나지요. 친구들이 하나둘 결혼을 하니 덩달아 나도 마음이 급해져. 나도 서둘러야 하는 건가 싶고. 친구들의 결혼으로 급한 마음이 생기시는군요. 그래서 빠르게 진행하실 건가요? 조급한 마음은 있지만 침착해 보려고. 좋은 생각인 것 같아요. 급할수록 돌아가라는 말도 있잖아요. "" "" 내일 중요한 세미나가 있어서 긴장되고 초조해서 요 며칠 잠을 못 잤어. 중요한 세미나 때문에 긴장되고 초조해서 잠이 안 오시는군요. 수면에 도움이 되는 저녁을 먹고 따뜻한 물에 반신욕을 하고 자면 좋을 것 같아. 반신욕이 초조한 마음을 편안하게 해 주어 도움이 된다고 생각하시는군요. "" "" 회사 사람들과 잘 맞는 것도 참 감사한 일인 것 같아. 사람들과 잘 맞아서 감사한 마음이 드시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 프로젝트를 해서 같이 업무를 해야 할 때 소통이 잘 돼서 불편한 게 전혀 없더라고. 같이 업무를 해야 할 때 불편한 점이 없어 그러시군요. 나도 소통하려고 노력하는 부분이 있지만 다른 사람들도 잘 따라줘서 정말 좋아. 서로의 노력으로 소통에 힘쓰고 있군요. 나 어제 면접 봤어. 이제 결과만 나오면 돼. 고생하셨어요. 기분은 어떠세요? 내가 노력한 만큼 잘하고 나온 것 같아서 이제는 느긋하게 결과를 기다려 보려고. 좋은 마음가짐 같아요. 여태껏 노력하셨으니 좋은 결과가 나올 거예요. "" "" 옆에 대리가 너무 짜증 나! 대리 때문에 짜증나시는군요. 왜 그러시나요? 혼자서 일을 너무 빨리 잘해서 상사의 예쁨을 독차지해. 업무 능력이 비교된다는 말씀이군요. "" "" 연금 수령일이 아직 한참 남았는데 돈이 나갈 것들만 남았어. 큰일이야 너무 걱정돼. 연금 수령일이 아직 한참 남았는데 돈이 나갈 것들만 남아 걱정이 크시군요. 연금 수령 외에는 돈이 들어올 데가 없거든. 당장 이번 달이 고비야. 지금의 상황을 변화시키기 위해 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 딸에게 전화해서 상의해 봐야 할 것 같아. 딸과의 전화로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 동창이 당뇨로 한쪽 발을 잘랐는데 걱정과 다르게 건강해서 다행이야. 동창이 걱정과 다르게 건강해 보여서 다행이셨군요. 긍정적으로 사는 모습이 부러웠어. 긍정적으로 사는 동기의 모습이 부러우셨군요. 긍정적인 모습을 어떻게 닮을 수 있을까요? 부정적인 마음을 버리고 마음을 다잡아야겠어. 부정적인 생각을 버리고 마음을 다잡으려 하시는군요. 오늘 우리 아이가 피아노 콩쿠르에 나갔는데 입상을 하게 되어 너무 기뻐. 피아노 콩쿠르에서 입상했다니 매우 기쁘시군요. 한 번씩 피아노 안 하겠다고 했었는데 학원 선생님께서 잘 지도해주셔서 고비를 넘겼지. 학원 선생님이 잘 지도해 주셔서 고비를 넘겼군요. 고마움을 표현할 방법이 있을까요? 이번달은 보너스라도 넣어 드려야겠어. 보너스를 넣어 드릴 생각이군요. 건강검진을 꾸준히 받지 않아서 암을 발견하는 것이 늦었어. 지금 와서 너무 후회돼. 건강검진을 꾸준히 받지 않았던 과거가 후회되시는군요. 아직 자식들이 결혼도 하지 못했는데 나중에 남을 자식들이 걱정돼. 암 소식에 결혼도 아직 못한 자식들이 생각나고 걱정되시는군요. 지금의 상황에서 할 수 있는 것은 무엇일까요? 자식들을 생각해서 지금이라도 항암치료에 집중할 계획이야. 계획한 대로 하셔서 건강에 호전이 있으시길 바라요. 친구가 가벼운 장난을 쳤는데 나는 홧김에 그 애를 때렸어. 친구 분을 때려서 많이 속상하시겠어요. 그냥 넘어갈 수 있는 가벼운 건데 내가 너무 성급했던 것 같아. 친구 분을 때렸던 행동이 너무 성급했다고 느껴 후회가 되시는군요. 맞아. 내가 때려서 많이 아팠을 것 같아. 가서 사과해야겠어. 진심어린 사과로 친구 분께 마음이 전달되길 바라요. 요즘은 사람들 만나기만 하면 부동산 얘기만 하는데 듣고 있기가 거북해. 그런 주제에 관심이 없으신가 보네요? 어. 나는 관심도 없고 아는 것도 없는데. 그렇다고 다른 얘기 하자고 할 수도 없고. 관심 없는 분야로 이야기가 집중되면 그 시간이 참 지루하시겠네요. 어떤 분야에 관심이 있으신가요? 나는 연예인 얘기 좋아해. 대화 주제가 맞지 않아 대화에 흥미가 없으시겠어요. 여보 상담원 선생! 나는 망했어 망했다고 죽어야 해! 망했다고 생각하시는군요. 이유를 물어봐도 될까요? 집에 있는데 아들에게 전화가 와서는 다쳤다고 급하게 돈을 보내 달라고 해. 내가 병원 가려고 모아둔 돈을 보내줬는데 그게 사기꾼이라는 거야. 아들 목소리도 구분 못 했어. 병원 가려고 모아둔 돈을 사기꾼에게 보내서 많이 당황하셨군요. "" "" 남자친구 때문에 속상해하는 친구를 위로해줬는데 화가 나. 친구를 위로해줬는데 화가나시는군요. 친구분과 무슨 일이 있으셨나요? 맞아. 친구 편을 들어줬는데 그렇게 말하지 말라면서 되려 나한테 화를 내는 거야. 친구분을 위로해드리려 한 말인데 그렇게 반응하셨다니 너무 속상하셨겠어요. "" "" 아내가 생활비가 모자라다고 하는데 난 이제 익숙해져야 한다고 말했어. 화도 나고 힘들어. 아내와 그런 일이 있었다니 정말 힘들겠어요. 수입이 줄어드는데 아내가 생활비를 예전처럼 쓰려고 하니 분노가 치밀어 올라. 상황이 나아질 방법이 뭐가 있을까요? 나이도 있으니 적게 벌고 적게 쓰자고 아내를 설득해봐야겠어. 불황을 꼭 이겨내기를 바라요! 늙어 만성질환으로 고생하니 내가 불우한 것 같아. 몸이 안 좋아서 그런 생각을 하시나요. 몸이 아프니 대인관계도 단절되고 그냥 내 감정이 불우한 것 같아. 대인관계가 단절되어서 그러시군요. "" "" 오늘 내 친구마저 나한테 욕을 했어. 친구한테 욕을 들어 속상하시겠어요. 더 자세하게 들을 수 있을까요? 다른 애들이 나에 대해 오해하는 게 있어서 나를 따돌리고 있는데 내 친구마저 나를 오해하게 된 것 같아. 그 오해를 풀려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 선생님께 도움을 받아보고 싶어. 선생님께 도움을 받아본다니 오해가 꼭 풀렸으면 좋겠네요. 백내장 진단을 받아서 두려운 마음이 들어. 백내장을 진단받아 두려우시군요. 노화에 따라 많이들 걸리고 수술도 간단하다 하지만 걱정되는 건 어쩔 수 없네. 수술을 받아야 한다는 생각에 두려움이 드시는군요. 이 상황을 긍정적으로 생각해볼 방법이 있을까요? 백내장 수술을 하면서 노안 교정도 한다더라고. 이참에 노안도 고쳐볼까 싶어. 치료도 하고 노안도 개선하는 기회로 삼아 보기로 하셨군요. 나는 아직 건강하고 힘이 넘치지만 가족들은 내가 얌전히 집에 있기를 바라는 것 같아서 당황스러워. 아직 충분히 건강하시고 힘이 넘치시는데 가족은 집에 있기를 바라는 것 같아 당황스러우시군요. 내가 늙었다고 나를 뒷방 늙은이 취급하는 건 아닌지 모르겠어. 뒷방 늙은이 취급하는 건 아닌지 걱정이시군요. 이 상황을 어떻게 바꿔 볼 수 있을까요? 마라톤 대회라도 나가서 완주하는 모습을 보여줘야 할까 봐. 마라톤을 완주하는 모습을 보여주려고 하시는군요. 일자리를 구하는 중인데 만성질환이 있다고 다들 거부해. 더 이상 자식들에게 신세 지기는 싫어. 자식들에게 신세 지고 싶지 않은 마음과 함께 일자리도 구해지지 않아 답답하실 것 같아요. 만성질환 때문에 일도 못하니 난 자식들에게 짐 덩어리야. 사용자님이 자식들에게 짐덩이라고 생각하시는군요. 부업을 통해서라도 자식들에게 보탬이 되어야겠어. 부업을 통하여 지금의 상황이 조금이라도 나아지길 바라요. 아 나는 분명 답을 다 맞게 썼는데 왜 이러지? 무슨 일인지 여쭤봐도 괜찮을까요? 나온 성적을 보니까 내가 채점한 거보다 점수가 훨씬 낮아. 답안을 확인해야 하는데 기간이 지나서 선생님이 보여주실 수 없대. 나는 마킹 제대로 했는데. 채점한 거랑 실제로 나온 점수가 달라서 당황스러우셨을 것 같아요. 어떻게 이 상황을 해결해야 할까요? 이미 답안 확인 기간이 지나서 해결이 불가능해. 그냥 잊는 게 상책이지 뭐. 스트레스 받아봤자 좋을 게 없으니까. 그냥 잊기로 하셨군요. 누나가 장학금을 받았어. 그에 비해 내 성적표는 너무 초라해서 부모님께 보여드릴 수 없었어. 누나와 비교되는 자신이 너무 착잡했을 거 같아요. 맞아. 내 기분이 그래. 너무 애통해. 성적의 숫자가 모든 노력을 평가해주는 것은 아니에요. 그래도 수고하셨어요. 고마워. 부모님께도 당당해질 수 있으면 좋을 텐데. 부모님께도 당당해져 봐요. 성적은 부끄러운 것이 아니에요. 내가 다니는 직장 분위기가 무거워. 직장에서 크게 실수하고 잘릴까 봐 불안해. 무거운 분위기 속에서 실수를 할까 봐 불안하시군요. 저번에도 내 동기가 실수를 한 번 했는데 엄청 혼났다고. 실수를 하지 않기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 모든 일에 조심하려고 노력하고 있어. 그럼 친구와 대화해보는 것도 좋을 것 같아요. 나중에 혼자서 살아야 할 생각에 고민이 많아졌어. 왜 그런 고민이 생기셨는지 얘기해 주실 수 있나요? 남편과 곧 이혼할 거 같거든. 아이들도 있는데 미래가 너무 걱정되네. 어떻게 하는 게 지금의 걱정을 덜어내는 데에 도움이 될까요? 남편과 이혼에 대해서 다시 생각해보자고 말을 꺼내 봐야겠어. 이혼에 대해 다시 생각해보고 싶으시군요. 남편과의 대화를 통해 문제가 해결되길 바라요. 아들이 숫기가 없어 걱정했는데 드디어 여자 친구가 생겨서 기뻐. 아들이 여자 친구가 생겨서 기쁘시군요. 아들이 여자 친구와 좋은 곳에서 데이트했으면 좋겠어. 아들이 잘 데이트를 하길 바라시는군요. 데이트를 어떻게 도와줄 수 있을까요? 아들의 용돈을 조금 올려줘서 데이트 비용이 부족하지 않게 해야겠어. 데이트 비용을 위해 용돈을 더 주려고 하시는군요. 결혼하기로 했던 사람이 갑자기 다 관두자고 하는 거야. 갑작스러운 이야기에 많이 난감하신 것 같아요. 집에서 정해 준 여자랑 결혼하겠대. 화가 나서 참을 수가 없어. 그간의 신뢰와 관계를 저버리고 다른 분을 선택하셔서 화가 나셨던 거로군요. 삼 년이나 사귀면서 내가 어떻게 했는데 나한테 그러냐고. 함께한 기간만큼이나 크게 배신감을 느끼셨을 것 같아요. 몸이 너무 안 좋아져서 검진을 받았는데 의사가 간경변이 간암으로 진행됐대. 너무 불안해. 간경변이 간암으로 진행돼 불안하시군요. 병원에서는 큰일이 아닐 거라고 했는데 어떻게 된 영문인지 마음이 혼란스럽고 쓰려. 마음이 혼란스러우시군요. 지금 이 상황을 극복할 방법이 있을까요? 다행히도 초기에 관리를 잘하면 완치될 수 있다고 하니까 마음 바로잡고 치료받아야지. 마음을 바로잡고 치료를 받을 거군요. 몇 달째 나를 철수가 괴롭히고 있어. 너무 괴로워. 친구분이 몇 달째 괴롭혀서 괴로우신가 보군요. 자꾸 그러면 학교폭력위원회를 열려고! 잘 생각하셨어요! 힘내시길 바라요! "" "" 상가 건물은 얼마나 할까? 상가 건물 가격이 궁금하시군요. 안정적인 수입원이 있었으면 좋겠어. 그럼 지금처럼 힘들지 않을 텐데. 안정적인 수입원이 없어 힘드시군요. 신랑 퇴직 후에도 매달 일정 금액의 수입이 있으면 좋겠어. 이 생각만 하면 스트레스야. 남편분 퇴직 후 수입원이 없어져 생활고를 겪을까 걱정되어 스트레스를 받으시는군요. 이 나이가 되도록 연애도 못 해보고 정말 한심하지 않아? 연애를 못 해보셔서 한심하게 느끼시나요? 응. 이제 결혼하는 친구들도 있는데 나는 연애도 한 번 못 해보다니 한심한 것 같아. 주위에 결혼하거나 연애하는 친구들이 많이 있나 보네요. 응. 나만 제자리에 머물러 있네. 본인만 제자리걸음인 것 같아 그런 생각이 드셨군요. 내 동생이 갑자기 친한 척하는데 좀 당황스럽고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 동생이 갑자기 태도가 바뀌어 당황스러우시군요. 말도 안 듣고 대답도 안하던 애가 왜 그런지 모르겠어. 예전에도 이런 일이 있었을 때 어떻게 대응하셨어요? 보통은 무시했는데 사이가 안 좋아졌었지. 이번에는 살갑게 대해봐야겠어. 이번에는 동생과 사이가 나아졌으면 좋겠네요. 드디어 삼십 년 근속하고 퇴직하게 되었어. 한 회사에서 삼십 년이나 근무하셨다니 대단하세요. 우여곡절이 많았지만 무사히 정년퇴직하는 내가 자랑스러워. 자신이 자랑스러우시군요. 은퇴 후의 삶이 기대돼. 은퇴 후에도 즐겁고 재미있는 일이 많으시길 바라요. 짝사랑하는 사람한테 고백했는데 차여서 너무 슬퍼. 차이셔서 마음이 아프시겠어요. 그냥 나는 연애는 포기해야 될까봐. 지금의 기분에서 벗어나기 위해서 뭔가 해볼 만한 일은 없을까요? 친구들 불러서 술이라도 마셔야겠어. 친구들과 함께하면서 기분이 나아지길 바라요. 아빠랑 엄마가 또 싸웠어. 왜 내가 이렇게 눈치만 보면서 살아야 하는지 모르겠어. 부모님이 싸우셨다니 속상하시겠어요. 언제까지 이러고 살아야 하는지. 너무 스트레스 받아. 어떻게 해야 스트레스를 줄일 수 있을까요? 모르겠어. 내가 어떻게 할 수 있을까? 어떻게 해야 할지 의논할 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 내 친구는 노후준비로 상가를 구매했던데 얼마나 부럽던지. 부러움을 느끼시는군요. 또 어떻게 느끼시나요? 그렇게 악착같이 살면 피곤할 것 같아. 현재의 행복에 집중하는 모습 보기 좋아요. "" "" 나 이제 장가간다! 정말 축하드려요. 기분이 어떠세요? 당연히 신나지! 결혼하실 생각에 정말 신나시는군요. 행복한 결혼 생활을 위해 노력할 거야. 행복한 결혼 생활을 위해 노력하려고 하시는군요. 회사 동기들 모임이 있는데 언제부턴가 내게 연락이 오지 않아서 속상해. 회사 동기들에게 모임 연락이 안 와서 속상하겠어요. 응. 자존심 때문에 회사 동기에게 아직 연락은 안 해봤어. 어떻게 하면 회사 동기에게 먼저 연락이 올까요? 자존심을 낮추고 내가 먼저 회사 동기에게 연락해야겠지. 회사 동기와 연락이 닿아 상황이 잘 풀리면 좋겠네요. 나는 시험 볼 때 커닝하지 않았는데 선생님께서 내가 커닝을 했다고 영 점을 주셨어. 커닝을 안 했는데 커닝을 했다고 오해를 받으셨나 봐요. 내가 한 게 아닌데 너무 억울해. 정말 억울하신 거 같아요. 이 일을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 선생님께 다시 한번 말씀드려봐야지. 선생님께서도 내 진심을 보고 마음이 바뀌실지도 몰라. 선생님께 진심으로 이야기 하려고 하시군요. 오해가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 노후에 살 전원주택을 짓고 있었어. 근데 마을 사람들이 길을 사용하지 못하게 해서 아주 큰 일이야. 집에 대해 걱정이 되겠네요. 길을 사용하고 싶으신가 봐요. 내가 꼭 원하던 건축 방식이거든. 그게 안 될까 봐 벌써 절망적이야. 마을 사람들과 충분히 대화해본다면 문제 해결에 도움이 될까요? "" "" 월급만으로는 내가 결코 행복해지지는 못할 것 같아. 하고 싶은 것이 많아 현재의 월급으로는 회의감이 드나요? 돈 나갈 일들이 많다 보니 월급으로 생활하기도 빠듯해. 지출이 많다 보니 월급으로 생활이 빠듯하군요. 이 문제를 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 우선 지출을 최소한으로 줄여 봐야겠어. 우선 최대한 절약해 보기로 마음먹으셨군요. 오늘 너무 비통했어. 오늘 비통한 감정을 느끼셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내가 한 업무를 후배가 뺏었어. 내가 한 업무를 후배가 뺏어 비통하시군요. "" "" 치료해봤자 나아지지도 않고 괴롭기만 하는 항암 치료는 이제 지긋지긋해. 항암 치료가 많이 지긋지긋하고 힘드신가 봐요. 항암 치료가 너무 괴롭고 내 몸에 기운을 빼앗아 가기만 하는 것 같아. 포기하고 싶어. 이 상황을 극복할 방법에는 어떤 것이 있을까요? 먹고 싶은 것도 마음대로 먹을 수도 없고 몸도 불편하니 어떻게 해야 할지를 모르겠어. 어찌하면 좋을지 답답한 마음을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 내 딸이 먼 곳으로 발령날까봐 초조해. 따님의 발령 때문에 초조한 상황이시군요. 딸이 멀리 가면 자주 못 만나는게 너무 걱정되. 따님을 자주 보지 못하게 될까봐 걱정이시군요. "" "" 친구가 집에 집에 오겠다고 약속했는데 오질 안와서 짜증나네. 약속까지 하셨는데 오지 않아 속상하시군요. 우리 집에 놀러 오겠다고 약속을 해놓고 다른 약속에 간 친구의 행동이 너무 화가나네. 먼저 잡힌 약속이 우선인데 약속을 지키지 않아 짜증이 나시겠어요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 친구한테 왜 그렇게 행동을 했는지 물어보려고. 친구와 대화를 통해서 나의 안좋은 기분이 해결되길 바랄게요. 살이 쪘는데 직장 동료들이 수군거리는 것 같아. 체중 증가로 마음이 안 좋으신데 직장 동료들의 시선까지 느껴지셔서 더욱 마음이 좋지 않으시겠어요. 안 그래도 뚱뚱한 편이라 신경을 쓰는데 일이 너무 바쁘다 보니 나도 모르게 관리에 소홀했어. 평소 체중 관리에 애쓰셨는데 직장 생활이 바빠서 평소만큼 관리하기가 힘드셨군요. 앞으로 개선할 방법이 있을까요? 이제 바쁜 시기가 지나가니 다시 마음을 다잡고 다이어트를 해야겠어. 개선 의지를 다지시는 모습에 진심으로 응원의 말씀을 드립니다. 친구 아들이 이번에 부장이 됐는데 너무 배가 아파. 친구가 잘되는 것을 보니 질투가 나시는군요. 우리 아들은 아직 결혼도 못 했는데 자기 자식은 저렇게 잘나가고 있네. 누구나 자식이 잘되면 좋아하잖아요. 너무 맘 쓰지 마세요. 온 동네가 떠나가게 자랑을 해대는데 적당히 해야 말이지. 대기만성이라고 하잖아요. 아드님도 언젠가는 성공할 거예요. 몇 개월째 병상에 누워만 있으면서 빚만 늘어가는 것 같아서 고민거리가 생겼어. 고민거리에 대해서 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 빚만 늘어갈 뿐이라 차라리 가족들에게 종신 보험금을 줄 수 있게 결단을 내리고 싶어. 이 상황에서 할 수 있는 것이 어떤 것이 있을까요? 가족들이 행복해졌으면 좋겠어. 깊게 이야기를 하면서 있고 싶어. 깊은 이야기를 하면서 해결책을 찾을 수 있었으면 좋겠어요. 꾀병을 부렸는데 걱정된다며 죽을 끓여주신 엄마한테 죄책감이 들어. 꾀병에 죽을 끓여주시며 걱정하는 엄마의 모습에 죄책감이 들었군요. 꾀병을 부릴 때면 항상 들켜서 혼나곤 했어. 그런데 이번엔 오히려 걱정을 하셔서 너무 죄송해. 죄책감에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 엄마한테 솔직하게 이야기할거야. 미안하고 고맙다고 꼭 말하고 싶어. 엄마와의 솔직한 대화로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 엄마한테 학용품을 사 달랐는데 너무 유치한 것들밖에 없어! 짜증 나. 학용품이 너무 유치한 것들밖에 없어서 짜증 나셨군요. 엄만 내가 아직 어리다고 생각하나 봐. 이젠 내가 직접 가서 사야겠어. 직접 구입하는 것도 좋은 생각인 것 같아요. 내일 친구랑 다시 문구점 가볼래! 친구와 문구점에 가서 마음에 드는 학용품을 사길 바랄게요. 우리 엄마 품은 엄청 나를 편안하게 해줘. 엄마품이 편안해서 기분이 좋으시겠네요. 응! 난 그래서 엄마가 좋아. 엄마 품이 편안해서 엄마를 많이 좋아하시는군요. "" "" 우리 사회에는 노인이 자립할 수 있는 여건이 거의 없어. 노인이 자립할 여건이 없어서 고민이시군요. 늙는 건 너무 서러워. 혼자가 된 것 같아서 눈물이 났어. 나이가 들어 서러움을 느끼고 계시군요. 어떻게 하면 슬픔을 이겨낼 수 있을까요? 좋아하던 노래를 들으면서 기분전환을 해야겠어. 즐거운 회복의 시간이 되길 바라요. 남자친구와 싸웠어. 남자친구는 나에게 거짓말을 하고 친구를 만나러 나갔어. 남자친구에게 화가 났군요. 사실대로 이야기해도 이해하는데 너무 기분 나쁘고 실망이야. 계속 전화 오는데 일부러 안 받고 있어. 크게 실망했군요. 어떻게 하면 평소처럼 사이가 좋아질 수 있을까요? 일단 전화는 받고 만나서 얘기해야지. 화가나지만 관계회복을 위해 전화를 받고 얘기를 해보려고 하시는군요. 친구가 가지고 싶어 하던 물건을 선물해 주었는데 다른 친구한테 방금 똑같은 걸 받았다고 해. 친구가 선물을 주려고 했는데 이미 똑같은 선물을 받은 상태라서 많이 당황하셨을 것 같아요. 내가 꼭 주고 싶었던 선물인데 이미 받았다니 너무 속상해. 정말 속상하시겠어요. 이 상황을 해결할 방법에는 어떤 것이 있을까요? 친구에게 물어봐서 필요하다면 주고 안 필요하다면 내가 가져야겠어. 운동하고 나 자신을 관리해야겠다고 생각하시는군요. 아직은 내 나이가 이십 대의 중반이라 다행이라고 생각해. 왜 다행이라고 생각하세요? 아직 결혼할 나이가 되지 않아서 다행이라고 생각해. 아직은 결혼할 나이가 아니라고 생각해서 안도하시는군요. "" "" 요즘 면접을 보러 다니는데 불합격 문자를 받을 때마다 세상이 날 버린 것 같아서 슬퍼. 면접 결과가 좋지 않아서 슬프겠어요. 계속 떨어지니까 면접관이 보기에 나란 사람이 문제가 있어 보이나 싶기까지 해. 지금의 상황을 극복할 수 있는 방법이 있을까요? 내가 면접관의 마음을 바꿀 수 있는 게 아니니까 할 수 있는 건 없어 보여. 현재의 문제를 상의해줄 수 있을 만한 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 학교 전교 회장에 나갔는데 다른 애가 당선되었어. 학교 전교 회장에 나갔는데 다른 애가 당선되었군요. 나도 속상하지만 도와준 부모님과 친구들한테 좋은 결과를 못 줘서 속상해. 사용자님도 속상하지만 도와준 부모님과 친구들한테 좋은 결과를 못 줘서 속상하군요. 당선은 안되었지만 당선된 친구를 잘 도와주어야겠어. 그래.이번에 당선된 친구 잘 도와주면서 다음번에 당선되도록 노력하려는군요. 아내가 모임에 간 틈에 몰래 술을 마셨는데 괜히 마셨어. 아내 분이 모임 간 틈에 몰래 술을 마신 것이 후회되시는 군요. 술을 마신 것을 알고 아내가 화도 안 내고 방에 들어가서 우는데 너무 미안했어. 아내 분이 우는 모습을 보고 미안함을 많이 느끼겠어요. 그럼 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요? 꽃다발을 주면서 사과해야겠어. 아내는 젊었을 때부터 꽃을 좋아하니까 용서해줄 거야. 꽃다발을 주면서 사과할 생각이시군요. 이번 시험결과 반에서 늘 상위권이었는데 성적이 떨어져 충격 받았어. 성적이 떨어져서 많이 속상하겠어요. 응. 성적이 안 나오니 의욕이 많이 떨어지네. 다시 상위권으로 돌아가기 위해 좋은 방법이 있을까요? 이번에 영어성적이 떨어지는 바람에 그런 결과가 나왔으니 영어를 보충해야겠다. 영어성적을 올려서 다시 상위권으로 올라가길 바라요. 나는 어렸을 때부터 글씨를 너무 못 썼어. 글씨를 못 써서 고민이 되시는군요. 손글씨 때문에 불성실한 사람처럼 보일까 봐 걱정돼. 불성실한 사람으로 보일까 봐 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 손글씨 교정 학원이라도 알아보려고. 학원에 가보려고 하시는군요. 아내가 너무 나약하게 구는 것 같아서 화가 나. 한마디 했다고 또 우는 것 보니 더 화가 나. 무슨 일이 있었는지 좀 더 설명해 주시면 좋겠어요. 일도 하고 바쁘게 살면 우울증이 사라지니까 아내한테 울지 말라고 조언했더니 화를 내는 거야. 아내가 사용자님의 조언에 화를 내서 기분이 상하셨군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 아직 화가 안 풀리긴 했는데 그래도 아내랑 밥 먹으면서 마음 풀라고 얘기해야지. 아내와의 대화로 상황이 순조롭게 풀렸으면 좋겠어요. 아이들과 아내 사이에서 어떻게 행동해야 할지 혼란스러워. 가족들 사이에서 어떻게 행동해야 할지 고민하고 계시는군요. 어떤 일이 있으셨나요? 아내의 훈육방식이 잘못된 것 같은데 아이들을 혼내는 게 맞는지 모르겠어. 아내의 훈육방식에 의문을 품고 계신 것 같아요. 아내와 이 문제에 대해 상의해 보셨나요? 아니. 조만간 이야기를 해봐야겠어. 아내와 대화로 합의점을 찾아보는 것을 선택하셨군요. 건강한 줄만 알았던 친구가 갑자기 황천길을 떠났다고 하네. 건강하던 친구가 황천길에 가게 되었군요. 오래 알던 건강했던 친구들이 하나 둘 씩 사라지니 점점 갈때를 생각하게 되네. 오래 알던 건강했던 친구들이 하나 둘 씩 사라질 때마다 그런 생각이 드시는군요. "" "" 흥분해서 막 소리 지르면서 집을 뛰쳐 나왔는데 계속 마음에 걸리네. 소리를 지르고 집을 나온 것에 마음이 불편하시군요. 화가 나서 이럴 거면 나를 왜 낳았냐고 부모님께 소리를 질러 버렸어. 감정이 격해져서 한 말로 인해 마음이 좋지 않겠어요. 너무 심한 말을 한 것 같아 후회돼. 지금 바로 집으로 돌아가서 부모님께 사과 드려야겠어. 심한 말을 해서 후회를 하고 있군요. 원하시는 대로 부모님께 사과 드려 마음이 편해지셨으면 해요. 재무 컨설턴트가 나의 노후 준비가 완벽하다고 말했어. 노후 준비를 완벽하게 해 두셨군요. 기분이 어떠신가요? 열심히 살아온 덕분이니 스스로 뿌듯하고 이런 생활을 얻게 되어 만족스러워. 열심히 살아 온 자기 자신에게 긍지를 느끼시는군요. 응. 힘들 때도 있었지만 성실하게 일한 덕분에 지금 여유를 누릴 수 있는 것 같아. 치열했던 젊은 날의 노력 덕분에 오늘의 여유를 누린다고 생각하시는군요. 아프고 늙었다고 자식들이 무시해서 화가 나. 자식들이 무시해서 화가 나셨군요. 앞으로 어떡하실 건가요? 자식들에게 재산을 물려주지 않아야겠어. 그러면 나한테 잘하지 않을까? 자녀분들께 재산상속을 하지 않게다고 말하는 것으로 관계 전환을 하려 하시는 군요. "" "" 외국에서 살다가 한국에 오니까 모든 것이 서툴고 너무 어려워. 아직은 그럴 수 있어요. 어떤 부분이 특히 어려운 것 같아요? 사람들이랑 문화적으로 차이도 있는 것 같고 공감대가 떨어지는 얘기만 하는 것 같아. 처음은 다 서툴고 어렵기 마련이지요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 한국인 친구들을 많이 사귈 생각이긴 한데 어디서 사귀어야 할 지 모르겠어. 주변 지인들과 다 함께 어울리며 만나기 시작해보는 게 좋을 것 같아요. 힘내요. 나 직장에서 해고 당했어. 코로나 일구 때문에 일거리가 없다고 해고해 버리다니 분노했어. 직장에서 해고 당하셔서 화나셨군요. 코로나 일구 때문에 직장 잃은 사람들이 많아졌어. 나도 예외가 아니었네. 직장 문제로 참 속상하시겠어요. 일어날 일은 일어났지만 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 당분간 실업 급여 받으면서 일자리 다시 알아봐야지. 실업 급여를 받으며 일자리를 알아보실 생각이군요. 회사에서 도난 사건이 일어났는데 우리 부서 사람들 모두가 나를 용의자로 지목했어. 도난사건의 용의자로 연루돼서 충격 받고 속상하시겠어요. 아무도 나를 믿어주지 않았다는 것에 우울하고 배신감을 느껴. 동료들이 사용자님을 믿어주지 않아서 힘드셨겠어요. 도난 사건의 용의자를 찾을 수 있을까요? 증거를 찾고 내가 아니란 걸 증명해 보여야겠어. 결백함을 밝히고 싶어. 누명을 벗고 동료 등에게 사과를 받았으면 좋겠어요. 아이들이 다 커서 벌써 중학생이야. 자녀들이 중학생이 되었군요. 이제 곧 사춘기가 올 텐데 어떻게 키워야 할지 고민이야. 사춘기를 겪을 생각에 고민이 많으시군요. 이 문제를 상담할 사람이 있나요? 누나한테 물어봐야겠어. 조카가 고등학생이거든. 누나에게 물어보실 생각이시군요. 도움이 되었으면 해요. 신규 직원이 입사했는데 업무처리가 미숙해서 짜증 나. 신입 사원의 부족한 실력에 답답하시군요. 업무 처리가 미숙하니 속도가 느려서 내가 해야 할 일들이 많아져서 힘들어! 미숙한 신입 사원 탓에 해야 할 일이 많아져 힘드시겠어요. "" "" 친구가 이번에 아는 형님 가게에서 일을 하게 되어서 다행이야. 어떤 이유에서 다행인지 여쭤 봐도 될까요? 형님이 일손이 부족하다고 해서 내가 친구를 소개시켜줬지. 일손을 빨리 구해줘서 다행이야. 정말 잘됐어요. 두 분을 위해 좋은 일을 하셨군요! 친구도 일자리가 필요했는데 지금 하는 일에 만족하는 모양이야. 딸을 도와주면서 걱정을 덜기를 바라요. 이번에 건강검진 결과가 나왔는데 너무 충격적이더라. 충격적인 건강 검진 결과에 많이 놀라셨나요? 응 내장지방이 심하고 고혈압이라면서 관리 열심히 하라고 하더라. 건강 검진 결과가 내장지방에 고혈압이 나와서 관리를 열심히 하라고 들으셨군요. "" "" 친구들이 하나둘씩 지병으로 세상을 떠나서 외로워. 친구분들이 세상을 먼저 떠나셔서 외로우시겠어요. 이 기분에서 벗어나기위해 어떻게 해야할까요? 더 운동하고 활발하게 다른사람들과 교류할려고해. 더 활발한 교류로 인해 지금 외로운 감정에서 벗어나길 바래요. "" "" 친구들에게 속마음을 고백했는데 갑자기 그 이후로 친구들이 나를 따돌렸어. 속마음을 이야기했는데 갑자기 따돌림을 당하다니 당황하셨겠어요. 외롭고 정말 혼자가 된 기분이 좋지 않았어. 외로운 기분을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 친구를 통해서 해결하는 건 바보짓인 거 같아서 엄마와 얘기를 해보려고 해. 어머니와의 대화를 통해 잘 해결되길 바랄게요. 오늘 진짜 오랜만에 여행을 가는데 부모님이 싸우셔서 속상해. 오랜만에 여행에서 부모님이 싸우셔서 정말 속상하시겠어요. 아까 아빠가 화가 나서 감자를 바닥에 집어 던지셨어. 아빠에 행동에 많이 당황스러우셨겠군요. 일단 다시 먹을 것을 사와서 부모님을 달래봐야겠어. 다 잘 풀리기를 바라요. 내가 정말 발표 준비를 열심히 했는데 우리 조가 꼴찌를 했어. 발표 준비를 열심히 했는데 조가 꼴찌를 했군요. 기분은 괜찮으신가요? 난 아무리 열심히 준비해도 결과가 엉망이야. 이제 무엇을 해도 자신이 없어. 준비를 열심히 해도 결과가 엉망이어서 자신이 없으시군요. 주변에 함께 얘기할 사람이 있을까요? 선생님이랑 상담을 하면 사정을 알아주실까 모르겠어. 선생님과 상담을 통해 사정을 말해 보려 하시는군요. 매일 하루를 무기력하게 보내고 있을 바에 빨리 세상을 뜨는 것이 나을 것 같아. 매일 무기력하게 보내고 있어서 우울하고 슬프신가 봐요. 무기력하게 보내는 것도 하루 이틀이지 오 년이 넘으니까 몸이 굳는 느낌이어서 우울해. 무기력하게 보낸 지 오래되어서 우울하신가 봐요. 무기력하지 않게 보내는 방법은 무엇이 있을까요? 몸을 움직이는 게 좋지 않을까? 내가 좋아하는 요리를 다시 해볼래. 정말 좋은 생각이신 것 같아요. 요리를 하면서 무기력한 삶이 다신 오지 않길 바라요. 다른 사람은 설렁설렁 일을 하는 것 같은데 나는 그게 안 되더라고. 성격상 완벽하게 일처리를 해놔야 내 맘이 편하고 퇴근을 할 수가 있어. 일처리를 완벽하게 하시는 편이군요. 동료들이 어떻게 생각하시나요? 나와 함께 팀을 짜면 좋아들 하지. 그런데 내가 너무 힘들어. 이젠 퇴근해서도 직장일만 떠오르고 무엇인가 놓친 것 같고 불안하고 그래. 아무리 확인을 해도 말이지. 퇴근해서도 직장일만 떠오르고 무엇을 놓친 것 같아 불안하시군요. "" "" 앞으로 무슨 일을 하고 살지 혼란스러워. 진로에 고민이 있나 봐요. 하고 싶은 일이라도 있나요? 웹툰 작가가 되고 싶지만 부모님은 공무원이 되라셔. 부모님과 의견이 달라 혼란스러우시겠어요. 안정성을 생각하면 부모님 말씀도 맞지만 나는 만화 그리는 게 좋아. 마음에 드는 선택을 하셨으면 좋겠어요. 미술 시간에 만든 내 작품을 친구가 떨어트릴 뻔해서 놀랐어. 친구가 내 작품을 떨어뜨릴 뻔 해서 놀랐겠어요. 저번에도 내 물건을 실수로 떨어뜨렸는데 오늘도 그럴 뻔했어. 다음에도 이런 일이 일어나지 않게 하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 매번 부주의한 친구에게 확실하게 얘기를 해야겠어. 친구에게 주의해 달라고 말하려고 하시는군요. 앞으로 친구가 어떻게 달라지면 좋을까요? 학교 다니기 너무 힘들어. 자퇴하고 싶어. 학교에서 무슨 일 있으신가요? 학교에서 괴롭히는 친구들 상대하기 이제 지치고 힘들어. 친구들이 괴롭혀서 지치셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 학교를 그만두거나 선생님께 진지하게 말씀드리려고. 자퇴하는 것 외에 다른 도움이 될 만한 대책이 있을까요? 나이 들어서 돈에 너무 안달하는 모습도 보기 안 좋아. 주변분들 중에 그런 분이 계신가요? 친구 중 하나가 유독 돈에 인색해. 아등바등 너무 안달하는 것 같아 보기 민망스러울 때가 많아. 돈에 인색한 모습을 보면 민망하시군요. "" "" 지금 마을에 내가 남편을 구박했다는 소문이 자자해서 매우 당황스러워. 마을에 난 소문 때문에 당황하셨군요. 마을 사람 만나는 것도 부끄러워. 이 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 행동해야 할까요? 마을 사람들과 직접 만나 이야기를 해 봐야겠어. 마을 사람들과 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 지금까지 건강관리를 체계적으로 안 해온 것이 많이 후회돼. 건강관리를 잘 못 해오셨군요. 지난해와 올해의 몸이 또 다르더라고. 이곳저곳이 아주 아파. 예년과 비교해서 건강이 안 좋아지셨나 봐요. 지금 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 앞으로는 건강으로 인한 후회를 안 하게 건강관리에 신경을 쓰려고. 건강관리에 더욱 신경쓰려 하시는군요. 내 친구는 잘생긴 것은 아닌데 잘생겼다는 얘기를 자주 들어. 그럴 때마다 열등감이 느껴져. 그런 상황에서 열등감이 느껴지시군요. 친구가 그런 말을 들을 때마다 난 도무지 이해할 수가 없어. 이런 상황에서 OO님이 할 수 있는 행동은 무엇일까요? 남의 평가에 신경 쓰지 않으려고 다짐해야겠어. 책을 읽음으로써 그 생각에서 벗어나기를 바라요. 누가 사무실에서 내가 하는 업무를 일부러 지워 버렸어. 업무를 일부러 지워 버렸다니 정말 당황스러우셨겠어요. 평소 날 싫어하는 사람은 한 명뿐이야. 아무래도 그 사람이 그런 것 같아. 누군가의 악의적인 행동에 화가 나시겠어요. 내가 자리를 비운 사이에 그런 거 같아. 정말 기분 나쁜 사람이야. 정말 기분 나쁜 일을 당하셨네요. 친구랑 약속을 미리 잡았었는데 친구가 화가 많이 나서 억울해. 친구가 화가 많이 나셔서 억울하시군요. 어떤 일이 있었나요? 약속을 미리 잡고 나서 이후에 내가 못 갈 것 같다고 미리 얘기했었거든. 그 땐 알겠다고 했었는데 잊었나 봐. 그런 일이 있었군요. 친구분께 뭐라고 하셨나요? 못 갈 것 같다고 미리 얘기했었다고 메신저 대화 내용 보라고 했어. 그랬더니 사과하더라. 친구와 약속으로 인해 약간의 오해가 있었지만 풀렸군요. 아직 젊다고 생각했는데 벌써 무릎관절이 안 좋아. 나이에 비해 건강관리가 안 되어서 부끄럽네. 관절이 안 좋으셔서 불편하시겠어요. 관절 관리 방법에 대해 생각하신 게 있나요? 아무래도 나이가 아직 젊으니 꾸준히 운동하면 될 것 같아. 지금의 상태에서 더 나빠지지 않게 하려고. 운동으로 자신의 건강을 지키려고 계획하셨군요. "" "" 요즘 공부가 너무 하기 싫어 미치겠어. 공부하는 게 많이 힘들죠? 부모님이 자꾸 잔소리를 하니까 더 스트레스 받고 힘들어. 떨어지는 학업 의욕과 부모님의 잔소리에 많이 괴로우시군요. "" "" 회식 자리가 불편해서 회식을 할 때마다 나는 혼자 겉돌아. 회식 자리가 외로웠을 것 같아요. 응. 나만 아무 말 없이 혼자 앉아있기만 해. 그런 상황에서 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 다음 번에는 말이 잘 통하는 동료 가까이에 앉아야겠어. 다음 번에는 고립되는 일이 없으면 좋겠네요. 예전 남자친구를 새로 입사한 회사에서 만났어. 헤어진 남자친구를 그것도 회사에서 만난다면 많이 당황하셨을 거 같아요. 너무 놀라서 대충 인사만 하고 지내고 있어. 헤어진 남자친구와 인사만 하고 지내고 있군요. 어떻게 지내야 할지 고민이야. 회사에서 전 남자친구와 어떻게 지내야할지 고민이시군요. 남편이랑 대화가 줄어서 관계가 마비된 것 같아. 남편과의 대화 단절로 관계가 마비된 것 같다는 생각이 드시는군요. 대화가 줄어든 특별한 이유가 있나요? 특별한 이유는 없고 정서적으로 건조해진 것 같아. 서로 더욱더 노력해봐야지. 남편과 정서적으로 건조해졌다고 느끼시는군요. 자세히 어떤 노력을 하실 예정인지 말씀해주실 수 있으신가요? "" "" 이번에 친구들이랑 골프 하러 가기로 했는데. 이제야 내 삶을 즐기는 거 같아서 좋아. 골프가 건강에 되게 좋은 운동이라고 해요! 좋은 공기 많이 쐬고 오세요! 나도 힘들게 일하다가 이제 재정적으로 느긋해져서 겨우 다니기 시작한 거리서 아직은 잘 못 해. 이제라도 시작하신 게 어디에요! 이제라도 인생을 느긋하게 여유롭게 보내세요. "" "" 그동안 성실하게 저축한 것이 있어서 미래가 안심이 돼. 평소 저축을 해 놓으셔서 안심이 되시나봐요. 꾸준히 준비하고 있었으니까. 평소 저축을 해 놓으신 것이 안심이 되시는군요. 생각은 해놨는데 아직 시작을 못 했어. 고민에 대한 부분이 잘 해결되길 바라요. 아빠가 젊은 여자랑 바람 피우는 걸 봤어. 내가 잘못 본거겠지? 아버님의 바람을 목격하셔서 충격이 크실 것 같아요. 우리 아빠가 그러다니. 너무 충격이야. 우리 아빠가 그러것을 보고 충격이군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 말할 사람도 없고 답답하다. 주변에 지금의 답답한 마음을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 내가 선택한 진로가 나랑 맞지 않을까봐 걱정이야. 선택한 진로가 맞지 않을까봐 걱정이시군요. 고민 많이 해서 내린 진로인데 자신이 없네. 자신감을 가질 수 있는 방법이 있을까요? 누구나 알 수 없는 미래니까 선택한 진로에 최선의 노력을 다 하려고. 지금의 생각으로 자신감을 가질 수 있기를 바라요. 업무를 할 때 실수를 해서 부끄러워. 업무에 어떤 실수를 하셨는지 말씀해 주실 수 있으세요? 같은 실수를 반복해서 부끄러워. 반복해서 틀릴 때 어떻게 해결하시나요? 집중해서 보고 재차 확인해서 실수 없게 하려고 해. 좋은 방법인 것 같네요. 요즘 내가 잘하고 있는 건지 모르겠어. 요즘 혼란을 겪고 계시는군요. 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 하고 싶은 진로를 택했는데 취업으로 연결되기가 어렵네. 이제라도 다시 새로운 공부를 해보려고 해. 선택한 진로와 다른 새로운 시도를 하실 생각이군요. 더 나은 미래를 위해서 공부가 필요해 보여. 불안정한 미래로 고민이 많으시군요. 어떤 공부를 할 계획이신가요? 나이가 드니 세월도 너무 빨리 가는 것 같고 사는 게 덧없다고 느껴져. 인생에 회의감이 드시는군요. 주변에 마음을 나눌 친구분이 있으신가요? 다들 바쁘고 멀리 있어서 내 얘기를 들어줄 사람이 없어. 많이 외로우시겠어요. 외로움을 덜 수 있는 방법이 어떤 게 있을까요? "" "" 옆집 사람이 자꾸 친한 척을 해. 정말 친해지고 싶어서 그런 게 아닐까요? 난 별로 친해지고 싶지 않아. 처음 보는데 반말하고 버릇없어. 그럼 거리를 두는 것도 좋을 것 같네요. 일로만 대화하고 사적으로는 말을 안 섞으려고 해. 좋은 생각 같습니다. 상사가 모욕적인 말을 했는데 부하 직원들이 다 있는 사무실이었어. 무시당한 것 같아 너무 슬퍼. 상사한테 무시당한 것 같아서 슬프시군요. 무슨 상황인지 더 말씀해주시면 좋을 것 같아요. 내가 잘못한 것이 아닌데 확인도 안하고 부하 직원들 앞에서 날 모욕했어. 직장 생활에 환멸을 느껴. 직장생활에 환멸을 느끼셨군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 상사에게 상황을 설명하고 공개적인 자리에서 사과하도록 이야기할거야. 상사와 이야기를 통해서 상황이 개선되면 좋겠네요. 남편이 술을 진탕 먹고 온 집안에 토를 해놔서 감당이 안 돼. 온 집안에 토를 해놨다니 감당이 안 될 만하네요. 그니까 왜 감당도 못 할 만큼 술을 마셔대는 거야 이해가 안 가. 이해 안 가는 상황인 거 같은데 어떻게 해결하면 좋을까요? 남편이 술에서 깨면 이야기를 좀 해봐야겠어. 남편과의 대화를 통해 문제가 해결되길 바라요. 언니는 좋은 학교 보내주고 나는 돈 없어서 일반학교에 갔어. 언니분과는 달리 일반학교에 가셔서 많이 섭섭하시겠어요. 나도 언니처럼 좋은 학교 가고 싶은데 밀려서 좀 섭섭해. 많이 서운하신 감정일 것 같아요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 좋은 학교처럼 나를 잘 가르쳐 줄 수 있을지 의문이 들어. 학교에 대한 장점을 발견하고 마음이 편해지시면 좋겠어요. 정말 다니고 싶었던 회사에서 오늘 합격 통보를 받았어. 원하시던 회사에 입사하시게 되셔서 정말 기쁘시겠어요. 기쁘다마다. 이제 부모님께 용돈도 드리고 적금도 들어야겠어. 부모님께 용돈도 드리고 적금도 드신다니. 정말 좋은 계획이에요. 그래. 앞으로는 열심히 일하면서 돈을 많이 벌 거야. 다니시게 될 직장에서 항상 즐겁게 일하셨으면 좋겠네요. 며칠 전에 심장 쪽이 갑자기 부담되면서 숨쉬기가 힘들더라고. 깜짝 놀랐어. 몸에 무리가 느껴져서 놀라셨군요. 지금은 어떠신가요? 지금은 괜찮은데 숨을 못 쉴까 봐 불안했어. 혹시 큰 병일까 싶어서 지금도 좀 불안해. 몸은 괜찮아졌지만 마음이 불안하신 것 같아요. 이럴 때 어떻게 하는 게 좋을까요? 아무래도 검진을 받아보는 게 좋겠지? 별일 아니라고 하면 다행인 거고. 건강 검진을 받아보실 생각이시군요. 업무도 잘 안하고 불평만 하던 직원이 퇴사한다고 해서 기분이 상쾌해. 회사에 직원이 퇴사해서 기분이 상쾌하군요. 기분은 상쾌하지만 그 사람이 하던 업무가 중요한 일이라 조금은 걱정이 되네. 중요한 업무를 하던 사람이라 조금 걱정이 되시는 군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 얼마 후에 새로운 직원을 뽑아야겠어. 새로운 직원을 뽑아서 잘 되길 바라요. 엄마 아빠가 어떻게 그럴 수가 있지? 난 그 친구를 용서하지 못했는데. 친구를 용서하지 못했는데 부모님에 관한 고민이 있으시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 날 괴롭히던 친구 부모님과 우리 엄마 아빠가 합의했어. 난 그냥 가만히 있어서 너무 억울하고 답답해. 부모님과 상의가 없어서 많이 답답하셨겠어요. 응. 엄마랑 얘기를 좀 해 봐야겠어. 어머니와의 대화로 답답한 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 요즘 친구들이 좀 멀게 느껴져. 친구들과 멀어진다니 왜 그렇게 생각하시나요? 친구들이 너무 자유롭게 여기저기 놀러 다녀. 코로나인데도 그렇게 돌아다니는 모습이 보기가 안 좋아. 그래서 멀게 느껴지셨나 보네요. 내가 알던 친구들이 아닌 것만 같아. 거기다가 충격적인 대화 내용까지 들으면 혐오스러운 느낌까지 들어. 친구들의 말과 행동이 이해 가지 않으시는 것 같아요. 내가 틀니를 하니까 사람들이랑 회식도 못 하고 힘들어. 그렇군요. 너무 속상하시겠어요. 오십 대부터 틀니를 했는데 한 번도 외식한 적 없어. 이가 안 좋으셔서 어쩔 수 없으니 더 속상하시겠어요! "" "" 내일 건강검진 결과 나오는데 두렵네. 두렵고 힘드시겠어요. 두려움을 극복할 방법은 무엇이 있을까요? 오늘 영화보고 잊으려고해. 두려움을 극복하기위해 영화를 보는 방법을 선택하셨군요. "" "" 이번에 직장을 옮겼어. 무슨 일로 직장을 옮기셨나요? 전에 있던 회사가 많이 어려워져서. 전에 다니던 회사가 어려워져 이직하셨군요. 응. 그리고 여기 분들이 되게 좋으셔서 좋아. 이직한 곳의 사람들이 좋아서 만족하시는군요. 건강 검진 결과가 나왔는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 검진 결과로 혼란스러우시군요. 어떤 상황이신가요? 검진 결과가 건강한 편이 아니라서 조심스러워. 검진 결과 때문에 건강이 염려되시는군요. 어떻게 하면 좋아질까요? 많이 나쁜 건 아니니 이제부터 조심해야지. 건강한 생활을 해야겠어. 건강에 대해 많이 염려하게 되셨네요. 친구가 고혈압이 심해 입원했는데 며칠 전에 친구 딸을 만나서 물어보니 걷지도 못한데. 친구분께서 많이 안 좋으신 것 같네요. 일어나지 못한다니 얼마나 답답하고 힘들까? 너무 걱정이야. 친구분의 건강이 많이 걱정되실 것 같아요. "" "" 학교에서 학교 폭력 목격자를 찾고 있는데 내가 신고하면 일이 더 커질까 봐 무서워. 신고하면 일이 더 커질까 봐 많이 걱정되시겠어요. 그래도 본 사람이 나밖에 없는데 신고하는 게 맞나 싶기도 해. 어떻게 하면 그 일을 잘 해결할 수 있을까요? 내가 나이가 어려서 부모님과 상의를 해보는 게 나을 거 같아. 부모님이랑 잘 얘기해서 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 취업이 몇 년째 되지 않아. 난 사회에서 버려진 걸까? 취직이 되지 않아 힘들어하시는군요. 내가 좋은 직장에 취업할 수 있을까? 힘내세요. 무엇을 하면 취업에 도움이 될 수 있을까요? "" "" 유튜버가 되고 싶은데 상담 때 말하기가 조심스러워. 유튜버가 되고 싶으시군요. 말할지 말지 고민되시겠어요. 유튜버는 아무나 하는 것 아니라고 무시하실 것 같아서 다른 직업을 얘기할까 고민 중이야. 무시 받을까 봐 고민 중이시군요. 어떻게 말하는 것이 좋을까요? 어차피 좋은 말 못 들을 것 같으니 사실대로 말해서 조언을 구하는 것이 나을 것 같아. 사실대로 말을 해서 좋은 조언을 구하셨으면 좋겠어요. 반에서 나를 욕하기 위해 만들어진 단체 채팅방이 있다는 사실을 알게 되었는데 너무 수치스러워. 욕하기 위한 단체 채팅방이라니 많이 속상하셨겠어요. 내가 뭘 잘못했다고 욕하기 위해서 단체 채팅방을 만들었을까? 문제를 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 평소 친하게 지내던 친구와 대화를 해봐야겠어. 언니와의 즐거운 외출로 위로가 되었으면 좋겠어요. 우리 가족은 그래도 별문제 없어서 다행이야. 요즘 가족과 잘 지내시나 보네요. 맞아 외식도 자주 하고 싸우지 않아서 솔직히 감사해. 상황이 좋아서 저도 기뻐요. "" "" 사업을 새로 시작하고 싶은데 나 같은 노인들에게는 대출이 쉽지 않아서 서러워. 대출이 쉽지 않아 서러우시군요. 노인들을 위한 대출 방법이 얼마 없다니 세상이 너무하다고 생각돼. 이 상황을 해결할 수 있는 방법이 무엇일까요? 구청에 가서 노인들을 위한 대출 정책이 있나 상담을 해 봐야겠어. 상담을 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어. 퇴근해서 집에 오면 저녁 먹기가 무섭게 바로 곯아떨어지지. 일하고 오셔서 많이 피곤하신가 봐요. 지금이라도 운동을 꾸준히 하면 괜찮아질까? 좋은 생각이신 것 같아요. 건강이 좋아지길 바랍니다. "" "" 급식실에서 혼자 있고 싶지 않아. 많은 사람들 속에서 더욱 혼자가 된 기분이야. 사람들 사이에 있으니 더 혼자인 것 같군요. 어떤 점에서 그렇게 느끼시나요? 다들 친구들이랑 대화하면서 밥을 먹는데 나는 아무 말도 없이 먹기만 해서 그렇게 느껴져. 대화도 하지 않고 혼자 밥을 먹으니 신경이 쓰이는군요. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿀 수 있을까요? 내가 친구에게 먼저 말을 걸어봐야겠어. 친구와 이야기가 잘 진행될 수 있길 바라요. 나랑 정말 오랫동안 모든 걸 함께했던 친구가 교통사고로 죽었어. 너무 힘들고 비통해. 친하던 친구가 세상을 떠나서 많이 힘드시겠어요. 저세상에 간 친구의 행복을 빌어주고 싶어. 친구를 위해 기도해 주고 싶으신 거군요. 그렇게 해야 내 마음이 좀 안정될 거 같아. 슬픈 마음을 친구의 행복을 기원하면서 달래려고 하시는군요. 코로나가 터지고 나서 병에 대해 예민해진것 같아. 코로나로 인해서 많이 스트레스 받고계시는군요. 응 나이가 들수록 위험하다고 하기도하고. 나이들수록 병에 걸리기 쉬우니까. 나이들수록 병에 걸리기 쉬워 더 예민해 지셨군요. "" "" 가슴이 너무 찢어지는 것 같아. 장례식장 우선 가봐야겠어. 장례식장은 어떤 일로 가시는 건가요? 제일 친한 친구 어머님이 갑작스럽게 돌아가셨대. 제일 친한 친구분 어머님께서 돌아가셔서 많이 속상하시겠어요. 응 너무 슬퍼. 예전에 날 진짜 많이 챙겨주셨거든. 잘 생각하셨어요. 친구분도 이해하실 거예요. 너무 기쁘다! 병원비 걱정을 이젠 안 해도 돼. 기분이 좋으시겠군요. 결과를 기다리면서 얼마나 걱정했는지 몰라. 고혈압만 있고 나머진 문제없대. 지금의 기분을 더 누릴 수 있을까요? 하루 종일 기분이 좋을 것 같아. 오늘은 외식해야겠어. 외식하러 가셔서 식사시간을 기분 좋게 보내셨으면 좋겠네요. 애들한테 언제 어떻게 맞을지 모르는데 매일 학교 가는 것이 고통스러워. 애들한테 폭력을 당하다니 정말 힘들겠어요. 더 이상 학교도 다니고 싶지 않아. 괴로워. 많이 괴로운가 봐요. 어떻게 해야 괴로운 마음을 달랠 수 있을까요? 아직 선생님에게 말을 안 해보았는데 한 번 상담을 받아야겠어. 선생님과 상담으로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내 공부 방법에 대해 친구가 자꾸 효율적이지 못하다고 지적해. 나한테 신경 좀 꺼줬으면 좋겠어. 공부 방법에 대해 지적하는 친구가 못마땅하군요. 나는 괜찮다고 하는데도 매번 가르치려고 해서 불쾌해. 그냥 무시하고 싶어. 무시하고 싶은데 그러지 못하고 있군요. 어떻게 하면 친구가 그만할 수 있을까요? 충고는 고맙지만 나는 지금 내 방식이 좋다고 잘 이야기해봐야겠어. 친구와 다투지 않고 잘 해결했으면 좋겠어요. 결혼까지 고민했던 여자친구와 헤어졌어. 여자친구와 무슨 일이 있으셨나요? 왜 나는 버려진 걸까? 버려진 기분이 드시는군요. 앞으로 어떻게 해야 할지 모르겠어. 막막한 심정이시군요. 몇 년 동안 성적이 일정해서 고민이야. 어떤 공부 방법을 가지고 있나요? 예습을 위주로 공부하는 편이야. 복습은 안 하시나요? 복습하긴 하는데 대부분 시험 며칠 전에 해. 복습은 잘 하지 않으시는군요. 어제 친구와 육아 얘기를 나눴는데 친구 아기용품이 모두 비싼 것 뿐이라 부러웠어. 친구가 말한 아기용품이 비싼 것들이라 부러웠군요. 우리 집은 형편이 부족해서 다 남한테 얻어다 쓰는 중인데 친구 얘기를 들으니 속상해. 부럽고 속상한 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 딱히 방법이 있는 건 아니지만 그냥 엄마한테 속상한 마음을 털어놓을래. 어머니와의 대화를 통해 기분이 풀렸으면 좋겠네요. 의사로부터 힘들게 출산한 아이가 몇 개월 못 살고 죽을지도 모른다는 말을 들어서 충격이야. 의사로부터 힘들게 출산한 아이가 몇 개월 못 살고 죽는다니 충격이겠어요. 응. 노산이라 걱정했는데 의사에게 직접 들으니 억장이 무너져. 너무 속상하시겠어요. 아이의 남은 시간을 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 끝까지 책임지고 아이와 추억을 하나씩 만들어 가야지. 사용자님도 고생하셨지만 아이의 마지막을 잘 마무리해 주길 바라요. 시험 성적이 너무 낮아서 요즘 많은 생각을 해. 후회도 되고 내 자신이 너무 싫어져. 성적 때문에 힘드시겠어요. 어떤 후회를 하시나요? 학원을 그만 두고 혼자서 계획한 게 다 실패로 나타났어. 학원을 그만 두고 계획한 게 잘 안 되어 성적이 떨어져 상심이 크시겠어요. "" "" 아무도 내 편을 들어주지 않아. 혼자 남겨진 기분이야. 아무도 편을 들어주지 않았군요. 어떤 일이 있었는지 알려주시겠어요? 사람들이 내 말을 들어주지도 않고 무조건 내가 잘못한 게 있어서 따돌림을 당하는 거래. 정말 외로운 마음이 들겠군요.다른 방법으로 상황을 전할 방법은 없을까요? 그렇다면 편지를 써서 전해봐야겠다. 편지를 써서 진심이 전달되기를 바라요. 저평가된 직원과 대화를 했는데 그 직원이 그 이후로 좋은 변화가 일어나서 정말 기뻐. 직원과 대화 후 좋은 결과가 있으셨군요. 많이 기쁘셨을 것 같아요. 맞아. 근데 저평가된 직원이기 때문에 남들이 업신여길까 봐 걱정되기도 해. 걱정되는 부분을 어떻게 해소할 수 있을까요? 내가 옆에서 사수 역할을 잘 해줘서 이 친구를 잘 이끌어야겠어. 생각하신 대로 잘 하셔서 좋은 결과 있으시길 바라요. 친구가 많이 힘든 상황에 있는데 연락이 없어져서 불안해. 친구를 걱정해주시는 따뜻한 마음씨를 가지셨네요. 지금 많이 불안하시겠어요. 아무래도 무슨 일이 생긴 것 같아. 친구의 이야기를 들어주고 싶어. 친구에게 어떤 방법으로 연락을 해볼 수 있을까요? 친구가 자주 가던 장소가 있어서 거길 가보려고. 친구에게 도움이 되고 싶어. 친구들에게 이야개해서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 요즘 마음이 너무 슬픈 것 같아. 무슨 일 때문에 마음이 슬프신가요? 내가 오랫동안 아프다 보니까 가족들이 마음고생을 많이 한 것 같아서 미안해. 가족들에게 미안함과 고마움을 느끼시나요? 맞아. 가족들이 날 생각하는 마음이 눈물이 날 정도야. 아플 때 곁에 가족들이 있어서 좋으시겠어요. 나 회사 후배들이 유부녀라고 거리 두는 거 같아 속상해. 후배들이 거리를 두는 거처럼 느껴지면 정말 속상하시겠어요. 내가 휴게실에 들어서면 하던 말을 멈추는 거 같고 분위기가 안 좋아. 휴게실에 들어서면 하던 말을 멈추는 거 같고 분위기가 안 좋군요. 그냥 회사 그만두고 아이나 키울까 봐. 일은 하고 싶지만. 정말 속상하셔서 그런 생각까지 드시나 보네요. 여자친구가 없는지 이 년이 다 되어가 이러다가 결혼 못 하는 거 아닐까? 이 년 넘게 여자친구가 없어서 결혼 가능성에 대해 걱정하고 계시는군요. 응. 여자친구 소개도 많이 받았는데 마음에 드는 여성이 한 명도 없어. 소개도 많이 받았는데 마음에 드는 분이 없으셨던 거군요. 맞아. 그전까지 만나던 여자친구는 정말 예쁘고 매력적이었거든. 예전 여자친구와 비교되어 더 새로운 여자친구를 사귀기 힘드신 것 같네요. 나는 대인 관계를 맺는 것이 초조해. 대인 관계를 맺는 것에 어려움을 느끼시는군요. 내가 상대방에게 안 좋게 평가될 것 같아서 두려워. 다른 사람이 안 좋게 볼 것 같아 힘드시군요. "" "" 회사 일에 흥미를 잃어 소원하게 지냈더니 팀 분위기가 냉랭해. 회사 일에 흥미를 잃으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 회사 일이 나와 안 맞는 것 같아. 그래서 사람들과도 자연스레 멀어진 것 같아. 회사 일이 안 맞아서 사람들과 멀어지셨군요. 이 문제에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 팀원들과 대화하려고 노력해야 분위기를 바꿀 수 있겠지. 팀원들과 대화하며 분위기를 바꿔 보려고 하시는군요. 살다보니 다들 사람 관계에 스트레스를 받는 것 같아. 사람 관계에 다들 스트레스를 받는다고 생각하시는군요. 지나고 보면 아무것도 아닌데 나도 왜 그렇게 사람에 치여서 쓸데 없이 신경 쓰면서 살았나 모르겠어. 사람에게 쓸데없이 신경썼던 게 후회가 되시는군요. "" "" 초등학생 때부터 죽마고우였던 친구들이 도덕적으로 이해할 수 없는 행동을 하는 것을 보고 충격을 받았어. 아무렇지도 않게 행동하는 모습에서 환멸을 느꼈어. 거리를 두고 싶어. 어릴 적부터 친하게 지내던 친구들의 이해할 수 없는 행동에 환멸을 느껴서 아주 괴롭고 속상하셨군요. 모임에서 빠질 거야. 직장을 옮길 예정이라 이사를 하니까 그 핑계로 서서히 연락 횟수를 줄이고 모임에 오라고 한다면 일에 바쁘다고 하고 최대한 가지 않을 생각이야. 친구들과 연락 횟수를 줄이고 모임에도 나가지 않으려 하시는군요. 분명 나에 대해 말들이 나오겠지만 상관없어. 오히려 그러면서 나랑 멀어졌으면 좋겠어. 더는 상관하고 싶지 않아. 친구들이 자신의 이야기를 해도 상관없이 멀어지기를 바라시는군요. 로또에 당첨됐어. 이거 회사 사람들한테 얘기 안 했고 그냥 조금씩 퇴사할 준비하고 있는데 막 얼굴에서 로또 당첨자라고 티나지는 않겠지? 내면의 감정은 행동으로 먼저 나타나지요. 하.역시 그런가? 요새 엄청 기뻐서 늘 웃고 다녔더니만 같은 직원이 무슨 좋은 일 있냐고 묻길래. 기쁜 일을 숨기는 것은 어려운 일인 것 같아요. 감추지 말고 그대로를 즐기세요. 그래 좋은 일 생겼는데 안 웃을 수가 없지. 그래도 돈이 막 생기니깐 조금 스트레스였던 회사도 사퇴할 거고 퇴사 사유도 뭔가 그럴싸하게 만들어야 하니깐 좀 억누르고 웃어야 겠어. 이젠 더욱 행복할 날만 찾아오겠네요. 축하드려요. 친구가 내 회사를 알게 될까 봐 명함을 숨겼어. 친구가 회사를 알게 되는 게 좋지 않으신가 봐요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있으신가요? 그 친구에게 안 좋은 기억이 있어. 오늘도 봐서 기분이 안 좋아. 어떻게 하면 상황이 좋아질 수 있을까요? 한번 그 친구와 대화를 해봐야 될 것 같아. 대화를 해서 상황이 좋아지시길 바랄게요. 사람들이 왜 자꾸 나에게 둘째 계획을 묻는 걸까? 사람들이 자꾸 물어서 기분이 어떠세요? 남이 나에게 뭐라고 말하면 무시하기가 힘들어서 신경 쓰여. 아무렇지 않게 듣기가 쉽지 않다는 말씀이군요. "" "" 친구가 걱정되면서도 너무 무서워. 친구에게 무슨 일이 있나요? 무서운 애들이 내 친구를 장난감처럼 여겨. 근데 나한테도 그럴까 봐 무서워. 본인한테도 그럴까 봐 너무 무서우시군요. 어떻게 해야 될까요? 친구를 설득시켜서 선생님한테 신고하자고 해 볼까? 친구와 같이 이 문제를 선생님께 알리면 어떤 변화가 일어날 수 있나요? 아내가 자꾸 소리를 질러서 스트레스받아. 조금 더 자세히 이야기해 줄래요? 아니 집에서 좀 쉬고 싶은데 자꾸 이거 해라 저러 해라 하잖아. 집에서 쉬고 싶으신데 일을 시켜서 짜증이 나시는군요. 어떻게 하면 기분이 조금 풀리실까요? 회사에서 너무 힘들어서 조금 쉬고 싶다고 이야기해 볼까? 회사에서 너무 힘들었으니 조금 쉬고 싶다고 이야기해 보려고 하시는군요. 부모님이 자꾸 공무원이 되라고 성화셔. 부모님이 공무원이 되라고 성화시는군요. 관심도 없는데 자꾸 그러시니까 너무 성가셔. 부모님이 마음을 알아주지 않는 것 같아 화가 나시는군요. 자기네들 감정만 우선이지 뭐. 당신의 의사와는 상관없이 그러시니 속상하시겠어요. 친구들이 나에 대한 이야기를 나만 빼고 하는 거 같아. 사용자님에 대한 이야기를 사용자님 빼고 한다고요? 더 자세히 말해주세요. 수업 시간에 자기들끼리 내 쪽을 보면서 귓속말을 계속해. 사용자님을 보면서 귓속말을 하다니 당황스러우시겠네요. 어떤 이야기를 하는지 쉬는 시간에 물어봐야겠어. 어떤 이유에서 물어보려고 하시나요? 나 몸이 더 안 좋아지니 갈수록 힘들고 걱정이야. 건강이 계속 안 좋아져 초조하시군요. 음식도 제대로 못 먹고 짜증 나 죽겠어. 음식도 잘 못 드시면 정말 힘드시겠어요. 정말로 회복을 못 하고 이대로 죽는 건 아닌지 걱정돼 죽겠어. 건강이 회복되지 않을까봐 많이 불안하시군요. 지인들과 만나고 온 날은 자격지심인지 어쩐지 우울하고 화가 나. 지인들과 만나신 후에는 분노와 우울함을 느끼시는군요. 내가 투자를 해서 손해가 컸거든. 안 그래도 가슴이 아픈데 친구들은 그냥 심심풀이로 하는 대화 정도로 여기더라고. 친구분들의 배려가 부족하다는 생각에 화가 나시는군요. "" "" 신입에게 덕담을 했는데 잘못 이해해 혼이 난 줄 알아서 걱정이야. 신입이 덕담을 잘못 이해해서 걱정이시군요. 오해를 풀고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 오해를 풀고 싶은데 방법을 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 신입에게 덕담을 한 거라고 다시 이야기를 해서 오해를 풀어야겠어. 잘 이야기해서 오해가 풀렸으면 좋겠어요. 난 친구들이랑 있어도 외로워. 친구분들과 있어도 외로우시군요. 그렇게 느끼게 된 계기가 있었나요? 친구들은 다 꿈이 있고 목표가 있는데 난 앞으로 뭘 해야 좋을지 진로를 못 정했어. 친구분들과 달리 진로를 정하지 못해 거리감을 느끼시는군요. 난 옷차림이나 외모에 관심이 많은데 그쪽으로 알아볼까? 옷차림과 외모 쪽으로 진로를 잘 선택하셨으면 좋겠네요. 오늘 내 생일이었는데 오빠가 미술대회 금상을 받아와서 속상해. 오빠가 상을 받았는데 속상한 이유가 있나요? 내 생일보다 오빠의 수상을 더 축하하는 것 같았거든. 자신의 생일보다 오빠의 수상이 더 축하받는 것 같아 속상하시군요. "" "" 근래 들어 수입이 일정하지가 않아. 이유가 뭔지 알 수 없어서 혼란스러워. 수입이 일정하지 않은 이유를 알 수 없어서 혼란스러우신 것 같아요. 이럴 때 좋은 방법이 있을까요? 근래 들어 자주 오는 손님들에게 이유를 물어보려고. 상황을 파악하는 데 도움이 될 것 같아. 요즘에 방문 횟수가 늘어난 손님에게 이유를 물어보는 것이 도움이 되는군요. "" "" 명절인데 자식들이 안 오네. 섭섭해서 원. 명절인데 자식들이 안 와서 섭섭하셨군요. 차가 막혀서 못 오는 건 이해하긴 하는데 기분은 좋지 않네. 외로워. 차가 막혀서 못 오는 건 이해하긴 하지만 외로운 마음이시군요. 경로당에 가서 나 같은 친구들과 이야기하며 명절을 지내야겠어. 경로당에 가서 친구들과 이야기하며 명절을 보내려고 하시는군요. 일을 할 만큼 했다고 생각해서 은퇴를 하려고 하는데 동료들이 못하게 막아서 한편으론 기뻐. 동료분들이 은퇴를 아쉬워해서 정말 기쁘시겠어요. 내 은퇴를 많은 사람들이 아쉬워하고 내가 꼭 필요한 존재라고 말해주다니. 너무 감사하지. 은퇴 선물을 받은 것 같이 많이 기쁘실 것 같아요. 나도 이게 가장 큰 은퇴 선물이라고 생각해. 동료들과 식사를 하며 못다 한 이야기를 해야지. 원하시는 대로 잘 결정하시면 좋겠어요. 지난주에 면접 본 회사에서 이번 주 수요일까지 연락 준다고 했는데 아직도 연락이 없네. 면접 결과를 기다리고 계시는군요. 문의드리고 싶은데 괜히 연락했다가 안 좋은 거로 불이익을 입게 될까 봐 조심스럽네. 합격 소식에 대한 기대감과 두려움이 있어 조심스러우시군요. "" "" 집안에 무슨 일이 있었는데 나만 모르고 있었어. 몹시 당황스러워. 집안에 일이 있었는데 혼자 모르고 있어서 당황스러우셨군요. 당황스러웠다고 솔직하게 말을 해봤나요? 아니. 나만 아무것도 안 알려주는 게 일상이야. 가족이랑 같이 있긴 하지만 항상 고립되어 있어. 항상 고립되어 있다고 느끼시는군요. "" "" 직장 때문에 너무 스트레스받아. 직장 때문에 스트레스를 받고 계시는군요. 스트레스는 잘 풀고 계시나요? 속에 담아 놓고 있어. 어떻게 풀어야 할지를 모르겠어. 방법을 모를 때는 직장 스트레스와 관련하여 동료나 지인과 대화를 나눠보는 것은 어떨까요? "" "" 힘든 시간이 지나간 거 같아. 기분 좋으시겠어요. 이제 좋은 일만 있는 건가요? 새로운 직장도 얻고 직장 근처로 이사하여서 편하고 좋아. 직장과 집 두 마리 토끼를 잡으셨네요. 출퇴근 시간이 여유로우니 여러 가지로 좋아. 요리 학원도 다닐 수 있고. 요리하는 걸 좋아하시나 봐요. 도움을 요청하고 싶은데 괜히 실례가 될까 봐 걱정이야. 도움을 요청하시는 것이 조심스러우시군요. 첫인상이 무섭게 느껴져서 그런지 무슨 말부터 해야 할지 잘 모르겠어. 도움을 요청하기 위해 먼저 다가가는 건 쉽지 않은 것 같네요. "" "" 나는 늙고 힘이 없어서 이 세상에서 할 수 있는 게 없어. 할 수 있는 게 없어서 속상하고 한심하게 느껴지시는군요. 죽기 전에 내가 할 수 있는 일들을 찾아보고 싶어. 할 수 있는 일을 찾아보고 싶으시군요. 어떻게 해야 할 수 있는 일들을 찾을 수 있을까요? 우선 주변 사람들 중에 도움을 줄 수 있는지 물어볼 거야. 주변 사람들에게 도움을 받아 할 수 있는 일을 찾으면 좋겠어요. 기본적인 예의도 갖추지 않았으면서 본인이 솔직하다고 생각하는 사람들을 대하는 것이 힘들고 괴로워. 예의를 갖추지 못한 사람들과 대화하는 것이 괴로우시군요. 조금 더 자세히 말해주시겠어요? 예의를 갖추지 않은 젊은 사람들이 많아. 그래서 대화할 때 힘들어. 힘드시겠어요. 어떻게 이 상황에 대처하면 좋을까요? 아무래도 얘기를 해주는 게 좋을 것 같아. 가족들과의 외출로 인해 마음이 좀 나아지면 좋겠어요. 우리 부모님이 많이 아파. 나도 은퇴 후엔 내 삶을 찾고 싶었는데 너무 힘들고 슬퍼. 부모님이 편찮으신 것도 마음이 아프실 텐데. 여러 가지 상황 때문에 더 힘드시겠어요. 항상 난 부모님을 위해 살아왔어. 겨우겨우 모아온 돈도 병원비로 다 나갈 것 같아. 속상하실 것 같아요. 이제 어떻게 하고 싶으신가요? 원래는 카페를 차리고 싶었지만 현실을 생각해야지. 부모님을 간병할거야. 친구분들도 만나며 즐거운 노후 보내시길 바라요. 오늘 면접 봤는데 또 떨어질 것 같아. 왜 그렇게 생각하는지 설명해 줄 수 있나요? 느낌이 와. 오늘따라 유달리 떨렸어. 그리고 취업 면접을 이렇게 방어적인 태도로 임하면 안 되는 거였어. 속상해. 취업 면접에서 잘하지 못한 것 같아 속상하시군요. 조만간 좋은 소식 알려주실 거라고 믿어요. "" "" 나는 학교에서 학우들에게 괴롭힘 당하는 친구를 볼 때마다 도와줄 용기가 없다는 것이 많이 답답해. 괴롭힘 당하는 친구를 도와주지 못하는 상황을 보기가 많이 힘드시겠어요. 그 친구를 위로해 주고 싶지만 도와주면 내가 괴롭힘을 당하게 될까봐 불안해서 도와주지 못하겠어. 친구들의 괴롭힘의 피해자가 될 수 있다는 불안감은 충분히 이해합니다. 그 친구를 위로해줄 수 있는 방법이 없을까요? 방과 후에 친구에게 찾아가 도와줄 용기를 내지 못해 미안하다고 솔직하게 말해야겠어. 솔직한 대화를 통해서 친구가 조금이나마 위로를 받으면 좋겠어요. 내 병은 완치가 없어서 꾸준히 병원에 다니는데 병원비가 많이 들어. 병원 치료가 경제적으로 부담이 되나 봐요. 낫지도 못하는 병에 돈은 많이 나가고 가족들에게 미안해. 가족들에게 짐이 되는 것 같아서 슬프시군요. 마치 돈 먹는 하마가 된 기분이야. 가족들에게 경제적 부담을 주는 것에 미안한 마음이 크신가 봐요. 평생 처음으로 갑자기 요즘 회사 생활이 편안하네. 회사생활에 편안함을 느끼게 되셨군요. 좋은 일이 있으셨나요? 내가 맡은 프로젝트가 대성공했어. 줄곧 살얼음판을 걷는 기분이었는데 이제는 아니야. 프로젝트 성공으로 편안해지셨군요. 지금 기분이 어떠신가요? 어딜 가나 칭찬만 들으니 회사 생활이 아주 편안해. 프로젝트 대성공으로 칭찬이 자자하니 마음도 편안해지셨군요. 선생님은 학교폭력에 대해 자기만 믿으라고 해놓고 아무런 조치도 해주지 않아. 실망이야. 선생님이 아무 조치도 해주지 않으셔서 속상하시겠어요. 이대로는 바뀌지 않을 거 같아서 학생부에 건의할까 고민 중이야. 학생부에 건의하는 것을 고민 중이시군요. 어떤 것이 나을지 비교해보셨나요? 담임선생님은 조치를 해주지 않을 거 같으니 학생부에 건의하는 것이 가장 좋을 거 같아. 학생부에 건의해서 앞으로는 어떤 점이 달라지기를 원하시나요? 한국사 너무 안 외워져. 암기가 잘 안되시나봐요. 어떤 방식으로 하고있나요? 이면지에 써 가면서 하는데 머리에 안들어와. 이면지에 써 가면서 하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 동네에서 새로운 친구를 사귀게 되어서 기뻐. 친구를 사귀었다니 저도 기뻐요. 어떤 친구인가요? 나와 나이대도 비슷하고 생각하는 것도 비슷해서 말이 잘 통해. 마음이 맞는 친구를 만나 기쁘시겠어요. 친구분과 좋은 관계 유지하시길 바라요. "" "" 그 자리에 없는 친구에 대해 험담을 하는 게 너무 반복되니까 힘드네. 그 자리에 없는 친구를 욕하는 게 많이 불편하게 느껴지나 봐요. 아무래도 없는 사람에 대해서 욕하는 모습을 보면 나에 대해서도 말할 거라고 생각이 들거든. 남을 욕하는 모습이 내가 없으면 욕하는 대상이 내가 될 것 같아 걱정이군요. 언젠가 그 대상이 내가 될 수도 있다고 생각하니 그 무리를 벗어나기도 힘들어. 그런 상태를 벗어날 만한 좋은 방법을 빨리 찾았으면 좋겠어요. 엄마는 내가 기분이 좋지 않은 것 같으면 내가 좋아하는 음식으로 나를 풀어줘. 어머니가 감정을 잘 알아차려 주셔서 좋지 않았던 기분이 풀어졌군요. 이렇게 엄마가 내 마음을 알아차려 주시니까 마음이 한결 나아지고 안정됐어. 어머님이 계셔서 든든하시겠어요. 응. 뭔가 감사의 표시라도 하고 싶어. 어머님께 고마운 마음을 전하려고 하시는군요. 내가 낸 아이디어인데 상사가 마치 자기 아이디어인 것처럼 말하고 다녀서 슬퍼. 내가 낸 아이디어가 상사의 것으로 둔갑되어 슬프겠어요. 응. 내가 낸 아이디어라고 동료들에게 어필을 해봤는데 소용없어. 어떻게 하면 슬픈 마음이 더 나아질까요? 나 스스로라도 자부심을 가져야겠지. 스스로 긍정적으로 생각하려고 하시는군요. 나는 탈모 때문에 스트레스였는데 아내가 걱정 말라고 위로해 줘서 기분이 좋아졌어. 아내의 위로에 매우 기쁘셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 가벼운 원형탈모로 진단받았으니 너무 걱정하지 말래. 그 말을 듣고 만족스러웠어. 그런 말씀을 들으셔서 기분이 좋으셨겠어요. 기분도 좋은데 오늘 아내랑 함께 몸 보양 한 번 해야겠어. 좋은 시간을 통해 아내분과의 관계가 더 돈독해지길 바라요. 엄마는 무슨 일이 있어도 나와한 약속은 반드시 지키셔서 좋아. 신뢰할 수 있는 엄마를 두셔서 좋으시겠어요. 나도 우리 엄마처럼 믿음직스러운 사람이 되고 싶어. 다른 이에게 신뢰를 줄 수 있는 사람이 되려면 어떻게 해야 할까요? 나도 앞으로 항상 내가 뱉은 말은 지키려고 노력해야겠어. 자신이 한 말을 책임지는 습관을 갖기로 하시는군요. 나도 이제 노후 준비를 해야 하는데 가족들이 아무도 관심이 없네. 가족분들이 노후 준비에 대해 신경 써주지 않아 외로우시겠어요. 자식들까지 이렇게 무책임하게 굴 줄은 몰랐는데 참 쓸쓸해. 자식들까지 무책임하니 쓸쓸하시군요. 상황을 푸는 방법이 없을까요? 그냥 가족들과 진지하게 대화를 나눠보고 싶어. 가족들과의 진지한 대화를 통해 상황을 해결하려 하시는군요. 물가는 올라가는데 연봉 인상률은 점점 줄어드니 이걸 어떻게 해야 할지 모르겠어. 연봉 인상률이 줄어들면 많이 걱정되실 것 같아요. 그럼. 물가는 계속 오르니까 생활은 더 빠듯해지는 느낌이야. 이 상황을 개선하기 위해서 어떤 것을 해 보면 도움이 될까요? 일단 더 좋은 곳으로 이직이 가능한지 조사를 해 봐야겠어. 조사를 통해서 더 좋은 곳으로 이직할 수 있기를 기대할게요. 해고된 직장의 동료들이 연락이 오는데 만나기가 불편해. 해고된 직장의 동료들이 만나자고 연락하시는 게 불편하시군요. 동료들하고는 사이가 좋았었는데 나한테는 해고가 큰 상처라 더 어려운 거 같아. 힘드시겠어요. 이 문제를 어떻게 풀어나갈 수 있을까요? 동료들에게 이런 상황을 잘 이야기 해봐야겠어. 사람들의 의견을 듣고 잘 해결되었으면 좋겠어요. 예전과 달리 폐지를 수집해도 먹고 살기가 너무 빠듯해. 폐지를 수집하시는군요. 수입이 부족해 많이 힘드실 거 같아요. 계속 이렇게 살고 싶지 않아. 차라리 극단적인 선택을 하고 싶어. 이 문제를 주변에 이야기하고 도움을 받을 수는 없을까요? 주민센터에서 나같은 노인들을 위해 이것저것 한다고 하던데. 한 번 알아봐야겠군. 주민센터에서 적절한 도움을 받으실 수 있기를 바라요. 사람들한테는 내가 노인으로 보이나 봐. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 버스에 탔는데 어떤 사람이 내게 자리를 양보했어. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 내가 그냥 힘들어 보일 수도 있었겠지. 너무 신경 쓰지 말아야겠어. 너무 큰 신경을 쓰지 않기를 바랄게요. 나 요새 많이 외로워서 큰일이야. 어떤 일 때문에 많이 외로우신가요? 친구들이 하나둘씩 연애하고 결혼하면서 점점 더 멀어지는 것 같아. 나도 연애를 해야 할 것 같은데. 친구들과 멀어져서 외롭다고 느끼셨네요. 외롭지 않기 위해 연애하려는 생각인가요? 그렇긴 한데 신중하게 생각해보고 연애를 시작하는 것도 좋을 것 같아. 지금 느끼는 외로움을 달랠 수 있기를 응원할게요. 몇 달째 실적이 나지 않아 고민이야. 일에 대한 성과가 없군요. 맞아 성과가 눈에 띄게 보이지 않아. 성과가 보이지 않는군요. 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 일을 조금 더 열심히 해봐야지. 조금 더 힘내서 만족할 순간이 왔으면 좋겠네요. 나는 내 아내와 결혼한 것에 항상 감사해. 부인과 결혼한 것에 감사해하시는군요. 어떻게 감사하신가요? 그녀가 있기에 나는 더 열심히 살 수 있어. 참 고마운 일이지. 부인과의 관계에 큰 만족감을 얻으시네요. "" "" 나란 사람도 취업을 할 수 있겠지? 취업하는 것에 어려움을 겪는군요. 어떤 점이 어려우신가요? 다른 친구들은 토익에 자격증에 학원을 다니는데 나는 어디서 지원을 받을 수가 없어서 정말 힘드네. 취업하기 위한 영어 공부나 자격증 공부를 할 수 없는 상황이시군요. 정말 막막한 기분이 드시겠어요. "" "" 좋아하던 여자애가 내가 따돌림 당하고 있다는 사실을 알게 되어 창피하다. 좋아하던 여학생이 따돌림을 알게 되어 창피하시군요. 멋지게 보이고 싶었는데 따돌림이나 당하는 애를 누가 좋아하겠어. 따돌림을 당해 아무도 좋아하지 않을 것이라 생각하니 슬프겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 아직은 모르겠지만 따돌림에서 벗어날 방법을 찾아봐야겠어. 따돌림에서 벗어나는 방법이 무엇이 있을지 찾으셨으면 좋겠네요. 살이 쪘었는데 방학 동안 운동을 열심히 해서 키도 크고 살도 많이 빠졌어. 운동을 열심히 해서 키가 크고 살도 빠지셨군요. 맨날 놀리던 친구들 때문에 방학 동안 정말 열심히 운동을 했는데 결과가 좋아서 기뻐. 앞으로 어떻게 하면 지금처럼 기쁜 마음을 유지할 수 있을까요? 방학이 끝나도 계속해서 열심히 운동할 거야. 지금처럼 꾸준히 운동해서 잘 유지했으면 좋겠어요. 노후준비가 전혀 안되어 있어 걱정이야. 많이 두려우시겠어요. 어떻게 하실 계획인가요? 이제부터라도 열심히 준비해야지. 지금부터라도 노후를 준비하려고 하시는군요. "" "" 요즘 직장 스트레스 때문에 짜증 나고 슬퍼. 직장에서의 일 때문에 짜증 나고 슬픔을 느끼시는군요. 편하게 구체적으로 말씀해보세요. 내가 다른 사람의 스트레스 풀이 대상이 되는 것 같아. 많이 속상하시겠어요. 주변 사람들과 대화를 해보셨나요? 내가 대화한다고 해서 바뀌지 않을 것 같아. 다들 나를 쉽게 대하는 것 같아. 다른 사람들에게 화도 나고 속상하시겠어요. 동료들과 좋은 관계로 개선되면 좋겠어요. 얼마 전 큰 계약 건이 있었는데 회사에서 인센티브를 많이 주시겠대. 인센티브를 많이 받으실 수 있으셔서 기쁘시겠어요. 내가 많이 기여를 했던 것 같아. 어떤 점이 그렇게 느끼게 하나요? 성실하게 잘 할 수 있다는 의지를 많이 보여준 것 같아. 가족들과의 외식으로 더 기분이 좋아지시길 바라요. 이번이 네 번째인데 또 면접에서 떨어졌어. 자격증도 다 소용없는데 나는 공부를 왜 그렇게 오래 했나 회의감이 들어. 긴 시간 노력한 것에 회의를 느끼셨군요. 지금 당신을 응원해줄 사람이 떠오른다면 누굴까요? 엄마가 생각나. 엄마는 끝까지 날 응원하신다고 하셨거든. 어머님이 응원하고 계시는군요. "" "" 엄마한테 거짓말한 게 계속 신경쓰이네. 어머니께 거짓말을 해서 죄책감을 느끼시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로는 거짓말하지 말고 되도록이면 사실대로 말해야겠어. 어머니께 앞으로는 거짓말 안하고 솔직해지시기로 하셨군요. "" "" 요즘 취업 시장에서 충격 받은 게 다들 너무 정년이 보장된 직장을 쫓아다니더라. 대부분 안정을 추구하는 모습에 충격을 받으셨군요. 맞아. 다들 언제 잘릴지 몰라 불안해하는 것 같아. 불안한 상황 속에서 이겨내는 방법이 있으신가요? "" "" 아빠가 모르는 여자를 데려와서 엄마한테 전화로 얘기해줬어. 잘한 걸까? 많이 놀라고 당황스러웠겠어요. 엄마한테 얘기는 했지만 앞으로 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이전에도 이런 상황이 있었나요? 없었어. 처음 겪어보는 일이야. 주변에 이런 문제를 상의할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 요즘에 머리카락이 너무 많이 빠져서 부끄러워. 사람들 만나기도 꺼려지고 외출하기도 싫어. 탈모 증상으로 부끄러운 감정을 느끼고 계시는군요. 탈모를 치료할 방법은 없을까요? 지금 탈모방지용 샴푸를 사서 쓰고 있는데 별로 효과가 없는 것 같아. 탈모방지용 샴푸로는 효과를 보지 못하셨군요. 그럼 또 다른 방법은 없을까요? 탈모 클리닉이 있다고 하는데 돈이 많이 들 것 같기도 해서 시도를 못 해 봤어. 탈모 클리닉은 돈이 많이 들 것 같아 시도를 못하셨군요. 음식이 맛있다는 게 새삼 감사한 일이야. 우리 아내는 솜씨가 좋거든. 아내 분의 음식 솜씨가 좋으셔서 감사하시겠어요. 밖에서도 아내 요리가 생각이 난다니까! 그만큼 나도 뭔가 해주고 싶어. 아내 분에게 감사함을 전해드리려면 뭘 해드리면 좋을까요? 맛있다고 말해주고 기념일을 챙기는 거지. 아내가 갖고 싶어 하던 반지가 있으니 아내도 좋아할 거야. 나의 선물을 통해 아내 분에게 감사함이 잘 전해지면 좋겠네요. 자식들을 출가시키고 은퇴까지 했어. 이제 아내와 즐거운 노년을 즐기려고 했는데 아내가 아파. 아내분이 아프셔서 슬프시겠어요. 자궁암 이래. 비록 초기이긴 하지만 수술이 불가피할 것 같아. 자궁암이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 내가 아내의 곁을 지켜줘서 아내가 꼭 완치하도록 도와줘야지. 그리고 노년을 즐기고 싶어. 아내가 완치하도록 돕고 같이 노년을 즐길 계획이시군요. 항상 업무적으로 칭찬을 받았는데 나보다 뛰어난 사람들이 많아서 당황스러워. 사용자님보다 업무능력이 뛰어난 사람들이 많아 당황스러우셨군요. 일을 잘하고 싶은 마음은 큰데 눈치를 보게 되어서 열등감을 느껴. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 게 뭐가 있는지 알 수 있을까요? 나가서 친구들과 만나서 상담을 해 봐야겠어. 새로운 직장에서 새로운 마음으로 잘 적응하셨으면 좋겠어요. 언니가 내 옷보고 누더기 같대. 집에서도 격식을 차려야 하나? 언니의 언행으로 인해 기분이 언짢으시군요. 집에서만큼은 편하게 있고 싶어. 강요하지 않았으면 좋겠어. 지금의 상황을 해결할 만한 좋은 방법이 있을까요? 눈에는 눈 이에는 이. 언니에게 똑같이 되갚아 줄 거야. 결국에 좋은 결과가 있기를 바라요. 내가 병으로 죽고 나서 혼자 남을 손자를 생각하면 너무 슬프고 눈물이 나. 손자 생각에 눈물이 나시는군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 손자 혼자 남으면 손자를 책임질 사람이 없어 너무 걱정돼. 혼자 남겨 두는 거 같아서 슬프기도 하고. 이 슬픈 기분을 어떻게 극복할 수 있을까요? 주변 사람들에게 우리 손자를 부탁해놔야겠어. 손자를 누군가에게 부탁하려면 당장 무엇부터 해 볼 수 있을까요? 생각해보면 아내를 행복하게 해주겠다는 약속을 거의 지키지 못한 거 같아. 아내분을 행복하게 해주겠다는 약속을 거의 지키지 못하셨군요. 요즘 문득 아내의 얼굴을 보고 있으면 인상이 많이 변한 것 같아서 이제 와 후회가 되네. 아내분이 인상이 많이 변하셨나 보네요. 앞으로 어떻게 하는 것이 이 상황에서 도움이 될까요? 아내에게 우선 미안했다고 사과를 하고 아내가 좋아하는 여행을 가서 마음을 좀 풀어주려고 해. 그것을 위해 지금 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 친구들은 나를 너무 따돌리는 것 같아서 집에서 툴툴거렸어. 친구들에게 따돌림을 당해 상심이 크시겠네요. 어떻게 하면 좋을까요? 담임 선생님과 상담을 통해 문제점을 파악하려고 해. 친구들과의 관계를 담임 선생님과 상의할 생각이군요. "" "" 동료라고 믿었던 사람들이 나에게 어떻게 그럴 수 있지? 상처받았어. 동료분들에게 마음의 상처를 받으셨군요. 그래. 함께 하기로 했던 일들을 나만 빼고 진행했어. 내가 능력이 없다고 수군거리기까지 했어. 믿었던 분들에게 받은 상처로 힘드시군요. "" "" 가족들이랑 같이 밥을 먹을 때 대화를 하고 싶어도 다들 스마트폰만 보고 있는 게 화가 나. 가족들이 스마트폰을 하는 것에 화가 나셨군요. 밥을 먹을 때 좀 더 가족 간의 이야기를 하면 좋을텐데 말이지. 이 상황을 어떻게 하면 바꿀 수 있을까요? 아이들에게 따끔하게 한 소리를 해야겠어. 밥상에서는 스마트 폰을 들여다보지 말라고. 따금한 말 한 마디를 통해 어떤 변화가 일어나기를 바라시나요? 오랫동안 연애했지만 결혼을 앞두니 좀 불안해. 결혼을 앞두고 불안하시군요. 내가 결혼 생활을 잘할 수 있을까? 걱정되는 부분이 무엇인가요? "" "" 요즘 부모님 때문에 짜증 나. 부모님 때문에 짜증이 나시는군요. 무슨 일이 있으신가요? 별거 아닌 일에도 잔소리를 너무 많이 하셔. 부모님 잔소리로 인해 짜증 나시는군요. "" "" 이번에 신규 사업 결과가 좋지 않았어. 그래서 내 인사 평가에 영향을 미칠 것 같아 화가 나. 신규 사업 결과가 좋지 않아 인사 평가에 걱정을 하고 계시군요. 인사 평가가 이번엔 꼭 좋아야 하는데. 걱정이야. 어떻게 하면 최대한 좋은 방향으로 인사 평가가 내려질 수 있을까요? 신규 사업이 결과는 좋지 않았지만 얻은 효과도 있으니 이걸 잘 말씀드려야지. 얻은 효과에 대해 잘 말씀드려서 상황이 나아지기를 바라요. 드디어 남자 친구랑 결혼해. 남자 친구랑 결혼하신다니 정말 기쁘시겠어요! 응. 너무 신나. 다시 한번 축하드립니다! "" "" 항암 치료하고 이 년 만에 돌아오는 집이 낯설고 다들 어색해할까 봐 긴장했어. 오랜만에 집으로 돌아가는 것이 어색하셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 걱정과 달리 가족들이 언제나 내가 집에 있었던 것처럼 아무렇지 않게 대해 줘서 기뻤어. 가족들의 반응에 많이 기쁘셨겠어요. 이 기쁨을 나눌 방법이 있을까요? 오랜만에 가족들과 이야기하며 식사를 해야겠어. 수술이 무사히 끝나시길 기원해요. 남편이 나한테 이혼하자고 했어. 너무 화가 나. 이혼하자는 남편의 말에 무척 화나셨군요. 어떻게 나한테 이혼하자고 할 수 있는지 정말 화가 나서 미칠 것 같아. 부부간 대화는 가능한 상황일까요? 대화한다고 우리 사이가 좋아질 것 같지 않아. 두 분 사이가 대화로 좁혀질 것 같지 않다고 생각하시는군요. 고등학교에 진학하기가 싫어. 그렇군요. 해결방책이 있나요? 고등학교에 진학하면 성적 때문에 쫓기는 삶이 될 것 같아. 그렇군요. 많은 고민이 필요할 것 같네요. "" "" 오늘 나오기로 한 면접 결과가 내일 나온대. 오늘까지 기다리는 것도 떨렸는데 하루를 더 기다려야한다니. 면접 결과가 미루어져서 더 떨리시겠어요. 당연하지. 어떻게 얻은 결과인데. 엄청 떨리시겠네요. 어떻게 하면 덜 떨릴까요? 그냥 면접에 탈락됐다는 생각으로 기대를 안 해야겠어. 지금의 방식으로 문제가 잘 해결되길 바라요. 앞으로의 은퇴 후 준비를 못 해서 내가 원망스러워. 걱정이 많으시겠어요. 은퇴 준비를 못 한 이유가 있을까요? 월급이 너무 적어서 저축할 형편이 안돼. 그런 이유가 있군요. 저축을 할 수 있는 방법이 있을까요? 이직이나 투잡을 하는 건 어떨까? 여러 가지 방법을 생각하고 계시는군요. 퇴직했는데 이제 어떻게 살아야하나 돈도 없고 걱정된다. 다 써버린 퇴직금과 경제문제로 어려움을 겪고 계시는군요. 나에게 남아있는 건 아무것도 없는 것 같아. 경제문제를 해결할 좋은 방법이 있지 않을까요? 더 이상 손 벌리긴 싫은데. 나에게 나오는 연금으로 최대한 삶을 버텨보긴 해야지. 삶에 의지를 가지고 살아가셔서 꼭 행복해지기를 바라요. 의사가 주의를 줬는데도 관리를 하지 않아 큰 병을 키운 내가 한심해. 관리하지 않아 큰 병을 키운 내가 한심하다고 느껴지시는군요. 지금이라도 건강을 챙겨볼까 해. 지금이라도 건강을 챙겨볼 생각이시군요. 일단 오늘은 공원에 나가서 운동할 거야. 오늘 공원에 나가 운동할 거군요. 직장 내 후배가 자꾸 치근덕거려서 너무 성가셔. 후배의 행동으로 마음이 편치 않으시군요. 그냥 일만 하는 사이로 지냈으면 하는데 계속 사적으로 연락하니 여간 성가신 게 아니야. 직장 내 관계가 사적으로 부담을 주니 마음이 편치 않으시군요. 내일 제대로 얘기해야겠어. 그만 사적으로 연락하라고. 대화로 관계를 잘 정리하시길 기원해요. 자식들이 나를 누가 부양할 건지를 논하며 싸우는 것을 보았어. 너무 혼란스러워. 누가 부양할지 싸우는 자식들을 보고 혼란스러우셨군요. 자식들이 싸우는 것을 보니 부담을 안겨주는 거 같고 당황스러워. 자식들에게 뭐라 말해야 할까? 자식들에게 부담을 주는 것 같으시군요. 이 문제에 관해 자식들과 어떻게 상의할 수 있을까요? 싸우지 말고 공평하게 애기를 나눴으면 좋겠어. 공평한 대화를 하기를 바라시는군요. 많이 외롭더라. 왜 그러세요? 친구가 많이 없어. 대인관계에서 고민이 많으시겠네요. "" "" 최근에 이혼한다는 친구의 얘기를 듣고 불안해서 집에서 아내 눈치를 보게 됐어. 이혼하신다는 친구분의 이야기를 듣고 불안해져서 집에서 아내분의 눈치를 보게 되셨군요. 평소에 내가 잘못한 것은 없는지 지난 날들을 돌아보려고 해. 지난날을 돌아보려고 하시는군요. 그밖에 어떤 것이 불안에 도움이 될 수 있을까요? 아내와 대화할 때 아내의 입장에서 생각해 보는 것이 필요할 것 같아. 역지사지라는 말이 있죠. 아내분과의 관계가 좋아졌으면 좋겠어요. 부모님이 요즘 계속 다투셔서 불안해. 가족 간에 무슨 일이 있나요? 잘 모르겠어. 집에 들어가기도 싫어. 부모님의 불화로 힘드신 것 같아요. 응. 부모님께 이런 내 기분을 말씀드리면 상황이 괜찮아질까? 부모님과 잘 대화를 나눠 화해의 계기가 되었으면 좋겠어요. 내 영양제가 다 떨어져서 아들한테 말했는데 벌써 한 달째 신경도 안 써. 너무 속상하고 화가 나. 아들이 신경을 안 써서 정말 화가 나시겠어요. 바쁜 아들 때문에 같이 식사도 어려워. 아들과 시간을 보내기가 어려우시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 잔소리를 하고 싶지만 본인도 바쁘니까 잊은 것 같아. 오늘은 내가 아들을 신경 써야지. 두 분의 관계가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아내가 내가 쓰러진 동안에 저축해둔 돈을 가지고 없어져버려서 황당하다네. 아내 분 일로 많이 당황하셨겠어요. 아내는 나와 이혼하길 원했지만 내가 반대했어. 그래서 그런 일을 벌이지 않았을까 해. 이 일을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 일단 아내를 찾는 게 우선이라고 생각하네. 주변 사람들에게 연락을 해봐야겠어. 방법을 찾으셨다니 다행이에요. 나는 자상해서 당장 결혼해도 가정을 잘 꾸려나갈 자신이 있어. 결혼을 계획하고 계시는군요. 생각해 둔 결혼식 방식이 있을까요? 제주도에서 작게 결혼식을 하고 싶어. 가족만 모아두고 소박하게. 작고 소박한 결혼식을 계획하고 계시는군요. 결혼식을 무사히 치르고 행복한 가정을 꾸리고 싶어. 행복한 결혼을 꿈꾸고 계시는군요. 형과 같은 편으로 농구를 해보니 생각보다 호흡이 잘 맞아. 형과 같은 편으로 농구를 하니 호흡이 생각보다 잘 맞으셨군요. 응. 평소에는 형이랑 아웅다웅하는 사이라 이렇게 잘 맞을 거라고는 생각 못했는데. 생각보다 형이랑 호흡이 잘 맞아 좋으셨겠어요. 앞으로도 형이랑 같이 농구 자주 해야겠어. 호흡이 잘 맞으니 형과 앞으로도 자주 농구를 하고 싶으신 거군요. 요즘 건망증이 심해졌어. 이러다 치매가 되는 건 아닌지 너무 불안해. 건망증이 심해져 마음이 많이 불안하셨겠군요. 안 그랬는데 이러니까 우울하기도 해. 어떤 것이 우울함을 극복하는 데에 도움이 될까요? 건망증과 치매 예방에 좋다는 고스톱을 친구랑 쳐야겠어. 남은 기간 동안 아버지랑 잘 지냈으면 좋겠어요. 회사에서 조직개편으로 새로운 팀에 가게 되었어. 정든 팀을 떠나 갑자기 새로운 팀으로 가니 당황스럽고 잘 해낼 수 있을지 걱정도 되네. 회사에서 새로운 팀으로 이동하게 되어 당혹스럽고 걱정도 되는군요. 해오던 일이 아니라 매우 서툴겠지만 열심히 하는 모습을 보여주면 금방 적응할 수 있겠지. 배우는 자세로 열심히 일해보려고. 서툰 업무에 배움의 자세로 임하려는거군요. "" "" 당장 먹고사는 게 문제인데 나이가 많다는 이유로 일을 못 구하니까 화가 나. 나이가 많다고 일이 안 구해져서 화가 나시겠어요? 먹고살아야 해서 무슨 일이든 해야 하는 데 정말 어떻게 해야 할지 모르겠어. 무슨 일이든 해야하는 상황이군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 노인을 위한 일자리가 있는지 내일은 구청에라도 가봐야겠어. 잘 알아보시고 일을 구하실 수 있길 바라요. 주변에 다들 취업하는데 나만 취업을 못 해. 현재 취업을 하기 위해 노력하고 있는 일이 있으신가요? 예전에는 노력했지만 나만 안 되는 것 같은 생각에 열등감만 쌓여 가. 취업이 안 돼서 열등감을 느끼고 계시는군요. "" "" 이번 승진에서 내가 주인공이 아니라니 충격적이야. 이번에 승진을 하지 못하게 되셔서 충격을 받으셨군요. 인사고과도 좋았고 승진이 안 될 이유가 없었는데 왜 그런 건지 알 수 없어서 더 상처 받아. 상처받은 마음을 달래기 위해서 무슨 일을 할 수 있을까요? 친한 친구들과 저녁에 만나서 하소연을 해야겠어. 실수를 인정하고 보완하면서 앞으로 잘 나아가시길 바랄게요. 취업을 하기 위해서 면접을 여기저기 다녀보았어. 그런데 이제 아무 것도 하고 싶지 않아. 상처 받았거든. 취업하려고 여기저기 면접을 봤는데 상처받으셨군요. 어떤 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 면접관에게서 피드백이 아닌 비판만을 받았고 자존감이 너무 떨어지고 상처를 받았어. 이젠 아무 것도 못 할 것 같아. 면접관의 태도에 상처를 받았군요. 어떻게 하면 그 상처를 치유할 수 있을까요? 너무 지쳤기 때문에 당분간 취업 준비를 접고 정신과를 다녀야겠어. 많이 지치셔서 취업 준비를 중단할 생각이시군요. 자녀들이 불편한 아내를 위해 가사 도우미를 지원해줘서 생활이 그나마 편해졌어. 자녀들이 가사 도우미를 지원해주셔서 한결 편안하시겠어요. 자식들에게 조금이나마 고마움을 표현하고 싶은데 어쩌지. 고마움을 표현할 방법을 고민 중이시군요. 어떻게 고마움을 표현할 수 있을까요? 아무래도 내가 더욱 손주들에게 잘해주는 방법이 좋을 거 같아. 어떻게 해서 손주들에게 잘해주는 것이 좋을까요? 정말 큰일 났어. 무슨 일이신지 말씀해보시겠어요? 은행에서 대출을 안 해준대. 대출이 안 된다는 소식에 많이 당황하셨겠어요. 은행에서 안 해주니 나처럼 없는 사람은 자꾸 사채로 내몰리게 돼. 사채를 쓸 수도 없어 당황스러우시겠네요. 삼 개월 만에 지원해서 온 신생부서를 정리한다고 해서 당황스러워. 지원해서 온 부서가 없어진다고 해서 당황스러우셨군요. 신생부서라고 혜택을 많이 준다고 해서 왔는데 충격이야. 신생부서라고 혜택을 많이 준다고 해서 왔는데 충격이군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 원래 일하던 부서로 갈 수 있는 지 먼저 알아봐야겠어. 원래 일하던 부서로 갈 수 있으면 좋겠네요. 학교 폭력 가해자들이 강제 전학 가게 됐대. 너무 좋아. 학교 폭력 가해자들이 다른 학교로 가게 되어서 기쁘시겠어요. 이제까지 당한 걸 생각하면 정말 화나지만 사회 봉사 처분도 같이 받았다니 속이 시원해. 나쁜 행동을 한 사람들이 마땅한 벌을 받아 속이 후련하시군요. "" "" 나는 교실에서 늘 구석진 대각선 자리에 앉아 있어 외로워. 혼자 구석 자리에 계셔서 외로우시겠어요. 나도 친구들을 많이 사귀고 같이 놀고 싶어. 어떻게 하면 친구들을 많이 사귈 수 있을까요? 우선은 최대한 반 아이들에게 말을 많이 걸어보려고 생각하고 있어. 적극적으로 말을 걸어서 친구들을 많이 사귀게 되면 좋겠어요! 게임을 하고 싶은데 엄마가 자꾸 방해해서 성가셔. 하고 싶은 게임을 막아서 성가신 기분이 드시는군요. 하지 말라고 해도 자꾸 방해하니 화가 나려고 해. 자꾸 방해하셔서 화가 날 것 같은 기분이군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? "" "" 병원에서 의사가 된 제자를 만났어. 의사가 된 제자를 만났다니 뿌듯하시겠어요. 제자가 고혈압 검진이나 건강검진을 무료로 해준대! 검진을 무료로 해준다니 정말 기쁘시겠어요. 무료로 검진을 받고 제자에게 맛있는 밥을 사야겠어. 제자와 맛있는 식사도 하면서 즐거운 시간 보내길 바라요. 아니 내가 부하직원 일 처리 때문에 불려 다녀야 하는 연차인가 짜증 나네. 어디 불려가서 혼나신 건가요? 아직 직속 상사가 오래서 갔는데 날 혼내잖아. 진짜 열 받네. 부하직원의 잘못으로 대신 혼나서 짜증 나는 거군요? "" "" 이 사회 고령인구의 빈곤율은 계속 높아질 거야. 고령인구에 대한 빈곤율이 증가할까 봐 걱정이시군요. 백 살까지 사는 마당에 일자리는 없으니 빈곤해질 수밖에 없어. 일자리 부족으로 고민이 많으시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 해결 할 수 있을까요? 그래도 내가 할 수 있는 일을 끝까지 찾아봐야지. 할 수 있는 일을 찾게 되었으면 좋겠어요. 나를 괴롭힌 아이들 때문에 연 학폭위의 처분을 기다리고 있어. 결과가 어떻게 나올지 궁금해. 학폭위가 열렸다니 다행이에요. 지금이라도 알려지고 학폭위가 열려서 다행이야. 가벼운 처벌이 아닌 퇴학당했으면 좋겠어. 퇴학당할 만큼 따돌림이 심했나보네요. 그 아이들이 퇴학당하려면 어떻게 해야 할까요? 내가 당했던 일을 상세하게 알리고 나와 같은 피해자들의 사례를 모아서 제출했어. 당신과 같은 일을 당한 친구들이 더 있군요. 가해자들은 꼭 퇴학당했으면 좋겠어요. 젊었을 때 일하느라 무리했더니 나이 들고 나서 몸이 너무 약해졌어. 나이가 드니 몸이 많이 약해졌다고 느끼시는군요. 은퇴하면 앞으로 돈 나갈 일 밖에 없을 텐데 참 막막해. 건강 문제로 염려가 많으시군요. 어떻게 하면 걱정을 덜 수 있을까요? 나라에서 해주는 건강검진이라도 이제 제때 받아야지. 나이든 거 생각해서 너무 무리하지 말고. 건강하게 은퇴 후의 삶을 꾸려갈 수 있으면 좋겠어요. 우리 부모님은 날 사랑하지 않으시는 것 같아 우울해. 무슨 일로 그렇게 생각하게 되셨나요? 다른 부모님들은 대학 정보도 알아봐 주고 공부도 도와준다는데 우리 부모님은 아무 이야기도 하시지 않아. 왜 아무 이야기도 하지 않는다고 생각하셨나요? 나를 믿는다고 생각하기도 했는데 관심이 없는 것 같기도 해. 직접 여쭤봐야겠다. 부모님께 직접 여쭤보려고 하시는군요. 남자친구가 결혼하고 싶어 하지 않아서 실망스러워 남자친구와 결혼에 대한 생각이 달라서 실망하셨군요. 나는 내년까지 결혼하고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 하면 남자친구와의 생각 차이를 좁힐 수 있을까요? "" "" 평생 가장으로 책임을 다하느라 마음 놓고 여행 한 번 가지 못한 친구가 안타까워. 친구의 힘든 모습에 마음이 좋지 않으시군요. 이제 마음 편히 살았으면 좋겠는데 말이야. 친구를 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 내가 친구와 함께 갈 여행계획을 세워봐야겠어. 친구와 진솔한 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 공부를 열심히 했는데도 내가 원하는 학과에 진학하지 못했어. 공부를 열심히 했는데도 원하는 학과에 가지 못하셔서 실망하신 것 같네요. 아이들은 싸우면서 자란다는 말이 있다지만 그것도 다 옛말이고 걱정이 돼. 어떻게 처리해야 할지 모르겠어. 많이 속상하시겠어요. 상황이 나아지기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? "" "" 형이 혼자 방에 있을 때엔 들어가기 전에 꼭 노크를 해야 해서 조심스러워. 형과의 관계가 조심스러우시군요. 형은 노크해도 잘 못 들을 때마다 화내고 소리를 지르거든. 형에게 어떤 말을 하고 싶으신가요? 형에게 노크하면 좀 빨리 대답하라고 하고 싶어. 그렇게 말 했을때 가장 좋은 결과는 무엇일까요? 아내랑 있는 것보다 혼자 있는 게 좋아 용돈을 주면서 내보냈어. 혼자 있고 싶어서 용돈까지 주면서 아내를 내보내셨군요. 아내랑 같이 있는 게 싫어. 언제까지 이래야 할지 모르겠어. 아내와 같이 있고 싶지 않으시군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의해야 좋을까요? 그냥 요즘 혼자 있고 싶다 말할래. 아내에게 혼자 있고 싶은 마음을 전하려고 하시는군요. 남들은 내가 너무 돈을 아껴 쓴다고 말하지만 나는 그게 나쁘다고 생각하지 않아. 오히려 만족스러운 걸? 아껴 쓰는 소비 습관에 대해 스스로 만족해하시는군요. 나는 돈을 쓰는 것보다는 모으는 것에서 재미를 느끼는 사람이라서 그래. 그건 사람마다 다르잖아? 맞아요. 분명 돈을 쓰는 것에서 재미를 느끼는 사람도 존재하죠. 나는 앞으로도 이렇게 근검절약하면서 돈을 아끼며 살아갈 거야. 아껴 쓰는 소비 습관을 계속 유지하며 만족해하시길 바라요. 가족 때문에 감동해서 오늘 많이 울었어. 무슨 일이 있었길래 감동의 눈물을 흘렸나요? 몇 주 전부터 아들이랑 딸이랑 남편이랑 자기들끼리 속닥거리며 내 눈치를 보고 이상하더라고 그래도 안 좋은 일은 안 할 거라 믿으니깐 이야기해줄 때까지 기다렸어. 가족끼리 무슨 일을 계획하고 있었던 건가요? 오늘 내 생일이라 서프라이즈 해주려고 했더라고 역시 나에게는 가족밖에 없는 거 같아 오늘 하루 행복하셨겠어요. 생일 축하드려요. 나는 너무 한심한 사람이야. 내가 한심한 사람이라고 생각하는 이유가 있으신가요? 나이가 마흔이 다 되어가는데 아직 번듯한 직장도 없어. 그렇게 생각하시다니 너무 힘이 드실 것 같아요. 응. 너무 힘들어. 제가 언제나 응원할게요. 힘내세요. 병원에서 퇴원해서 나왔는데 아들이 나 몰래 집을 팔아버렸대. 너무 슬프고 화가 나. 아들이 몰래 집을 팔아버려서 슬프고 화가 나시는군요. 자식 키워봤자 소용이 없네. 집은 내 전 재산인데 꼭 찾아야겠어. 자식을 키워봤자 소용이 없다고 느끼시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아들한테 집 팔은 돈을 주지 않으면 신고하겠다고 해서라도 찾아야지. 아들한테 집 팔은 돈을 주지 않으면 신고하겠다고 해서라도 찾으실 계획이군요. 직장 사수분께 정말 감사한데 어떻게 마음을 표현하는 게 좋을까? 직장 사수분께 감사한 일이 있으셨군요. 어떤 일인지 알 수 있을까요? 항상 나를 잘 챙겨주셔. 작은 선물이라도 좀 해야겠다. 감사한 마음을 선물로 표현할 계획이시군요. "" "" 출산 때문에 어쩔 수 없이 일을 못 하고 경력 단절이 돼 취업이 힘들어졌어. 출산 때문에 어쩔 수 없이 일을 못 하고 경력 단절이 돼 취업이 힘들어져서 슬프시겠어요. 나도 정말 열심히 일할 준비가 되어 있는데 이런 상황이 답답하기만 해. 어떻게 하면 다시 일할 수 있을까요? 주변에 아는 분들께 연락 드려서 일자리를 구해봐야지. 주변 아는 분들에게 도움을 요청하실 생각이시군요. 이번에 중소기업에 취업하게 되었어. 친구들에게 말하기가 조금 부끄러워. 중소기업에 취업해 부끄러운 마음이 들었군요. 요즘같이 어려울 때 취업할 수 있어서 다행이긴 해. 오래 준비하고 공부했거든. 오래 준비하고 공부해서 취업하셨군요. "" "" 영업팀 김 부장이 어제 뇌출혈로 쓰러졌대. 이제 겨우 오십인데. 김 부장 보니 나도 덜컥 겁이 나네. 이제부터라도 건강관리에 노력해야겠어. 정말 깜짝 놀라고 마음 아프셨겠어요. 이제부터라도 건강에 관심을 기울이시고 노력하신다니 정말 훌륭한 결정을 하신 거 같아요. 집사람도 그 얘기 듣고 당장 헬스클럽 나가라고 야단이야. 다음 주부터 나가서 운동하려고. 술도 좀 줄이고. 술도 줄이신다니 너무 반가운 소식이네요. 조만간 멋진 몸짱으로 변신하신 모습 뵙게 되길 기대하고 있을게요. "" "" 나이가 들어서 불안하다 보니 각종 암에 좋다는 음식을 찾아보고 있어. 나이가 들어서 건강이 걱정되는군요. 근데 너무 이것저것을 먹다 보면 오히려 안 좋을 것 같기도 해. 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 일단 내 몸을 잘 알고 몸에 맞는 음식을 먹는 게 좋을 것 같아. 몸에 맞는 음식을 찾으셔서 앞으로 건강하게 사시길 바라요. 수술 받기가 너무 무서워. 수술 받기가 두려우시군요. 어떤 것이 제일 두려우신가요? 어려운 수술이라 더 두려운 것 같아. 어려운 수술이라 더 두렵군요. 두려움을 극복할 방법이 있을까요? 의사의 실력을 믿고 수술이 잘 되리라 생각하려고. 의사의 실력을 신뢰하고 두려움을 극복해 보려고 하시는군요. 날이 갈수록 기력이 약해져서 집안일을 하기가 너무 벅차. 기력이 약해져서 집안일을 하기가 많이 벅차신가 봐요. 나름대로 몸에 좋다는 음식이며 영양제도 챙겨 먹는데 좋아지질 않아. 어떻게 해야 약해진 기력을 되돌릴 수 있을까요? 먹는 것에만 기대지 말고 운동을 시작해야겠어. 운동 열심히 하셔서 앞으로는 몸에 기운이 넘치셨으면 좋겠네요. 가뜩이나 불면증이 있는데 위층에 사람이 이사 온 후 소음이 심해 진절머리가 나. 그런 상황이 생겨 많이 힘드시겠어요. 젊은 부부인 것 같은데 참다 참다 이제는 스트레스받을 지경에 이르렀어. 이전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨어요? 위층에 가서 솔직하게 우리 입장에 대해 이야기했었어. 이번에도 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 오빠가 너무 짜증나. 오빠와 관계가 안좋으신가요? 그런건 아닌데 맨날 내 방에와서 장난치고 가거든. 오빠의 장난에 짜증이 나셨군요. "" "" 대학 사학년인데 내가 뭘 할 수 있을지 결정하지 못하는 게 우울해. 졸업을 앞둔 사학년에 진로를 결정하지 못한 현실이 우울하시군요. 친구들은 제 할 일을 잘 찾는데 갈피를 못 잡는 내가 한심스럽기도 해. 아직 갈림길에 서 있는 상황이 힘드시나 보군요. 주변에 진로 고민에 도움을 줄 수 있는 대상이 있는지요? 대상까진 아니고 학교에서 진로 상담프로그램을 하고 있어서 참여해볼까 하는 참이야. 전문적으로 내 상황을 직시하고 싶어. 좋은 일이 있길 바라요. 아침에 일어났더니 다리가 내 뜻대로 움직이지 않아서 화가 나. 갑자기 다리가 뜻대로 움직이지 않아 화가 나셨군요. 다들 외출 중이라 집에 아무도 나를 도와줄 사람이 없어. 어떻게 하면 지금의 상황을 해결할 수 있을까요? 일단 핸드폰이 다행히 내 옆에 있으니 일일구에 신고를 해야겠어. 신속히 병원에 가셔서 상황이 해결됐으면 좋겠네요. 친구들과 얘기를 해야 하는데 성적을 말하기가 부끄러워 자꾸 피하게 돼서 속상해. 친구들과의 대화를 피하게 돼서 속상하군요. 조금 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 시험이 끝나면 자연스레 성적에 대해서 친구들과 얘기해야 하는데 말하기가 부끄러워 친구들을 피하게 돼. 부끄러워서 친구들을 피하시게 되는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 다음 시험에서는 좋은 성적을 받아서 자랑스럽게 얘기해야겠어. 다음 시험에는 좋은 성적을 받으시길 바랄게요. 요즘 너무 힘들고 지치는데 내 주변엔 기댈 사람이 한 명도 없네. 지칠 때 주변에 기댈 사람이 없으면 얼마나 속상하실지 가늠이 되지 않아요. 하루하루가 지옥 같아. 지치고 힘든 마음을 혼자 삭히려니 마음이 더 아려와. 힘든 하루하루를 보내고 계시군요. 지옥 같은 상황을 변화시킬 수 있는 무언가가 없을까요? 요즘 힘이 되는 노래들이 많이 나오긴 하더라. 노래를 들으면서 지친 마음을 달래봐야겠어. 음악을 통해 마음을 진정시키는 것도 좋은 방법인 것 같네요. 오늘의 하루도 응원해요! 나만 프로젝트에 대해 이해하지 못한 것 같아 서러워. 혼자만 이해하지 못했다는 사실이 서럽게 만들었군요. 힘들었겠어요. 너무 어려운 용어가 많아 모두 이해하지 못했을 거라 생각했는데 아니었나 봐. 그렇군요. 많이 서러우셨을 것 같아요. 다음부턴 모르면 바로 물어보고 용어 공부도 많이 해야겠어. 계속해서 노력하고 도전하려는 마음이 성공으로 이어져 행복해 지길 바라요. 어제는 내가 군대 입대를 앞둔 아들하고 술도 한잔하면서 얘기를 나눠볼까 했는데 방문을 걸어 잠그지 뭐야. 아드님의 행동에 당황스러우셨군요. 아드님에게 무슨 일이 있었나요? 그건 아닌데 내가 무뚝뚝한 성격이라 아들과 대화가 부족해서 스스로 그런 행동을 하기 쑥스러웠던 거야. 아드님과 평소 대화가 부족하셨군요. 아드님과 평소 대화가 부족하셔서 쑥스러웠던 거군요. "" "" 건강검진을 받고 싶은데 다리가 불편한 나를 데리고 가줄 사람이 없어. 곤란하네. 건강검진을 받고 싶은데 데리고 가줄 사람이 없어서 곤란하시겠어요. 아내와 사별하고 자식들도 해외에 있어서 주변에 이런 부탁을 할 사람이 없어. 주변에 부탁할 사람이 없으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 병원에 전화해서 셔틀 서비스가 있는지 물어봐야겠어. 아니면 장애인 전용 택시를 불러야지. 병원에 셔틀 서비스가 있기를 바라요. 요즘은 인간관계가 다 부질없다는 생각이 들어. 대인관계에 회의를 느끼고 계시는군요. 어떤 이유로 그런 생각을 하게 됐는지 여쭤봐도 될까요? 마음에 한결 여유가 생기고 느긋해지더라. 거기에 시간을 쏟았던 게 아까워. 진심이 부족한 관계에 실망하셨네요. 지금까지의 관계에 그런 소통과 공감이 부족했던 이유가 뭘까요? 아마 다들 상처받는 게 두려워서 그러는 거겠지. 자기 할 일 하기도 바쁘기도 하고. 상처받기 싫은 마음과 바쁜 일상 때문에 인간관계에 진심을 다할 여유가 없는 거군요. 나한테 쓸데없는 일로 고민 상담하는 애가 있는데 얄미워서 일부러 부정적인 얘기만 했어. 고민 상담하는 친구가 얄미우셨군요. 응. 걔보다 내가 더 힘든 것 같은데 별것도 아닌 일로 고민 상담하잖아. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 나도 힘들다고 얘기해 봐야겠어. 만약 나도 힘들다고 이야기한다면 어떤 이유에서일까요? 친구들이 나를 따돌리는 게 점점 심해지고 있어. 어제는 내 물건이 없어졌길래 찾아보니 쓰레기통에 들어 있어서 너무 힘들어. 친구들의 따돌림 때문에 힘드시군요. 처음엔 이렇진 않았는데 갈수록 심해져서 너무 고민이야. 밤에 잠들 때면 우는 게 일상이고 너무 힘들어. 정말 힘드시겠어요. 그럴 때 주변에 도움이 될 만한 사람이 혹시 있을까요? "" "" 원하던 회사에 최종 합격했어! 원하던 회사에 최종 합격해서 기쁘시군요. 입사일까지 남는 시간 동안 고생한 나에게 휴식이라는 선물을 줄 거야. 열심히 노력하신 후 쉴 수 있게 되어 뿌듯하시겠어요. 무엇을 하며 쉬고 싶나요? 바쁘게 달려왔던 일상을 여유롭게 즐기고 싶어. 여유로운 생활에 대해 기대가 되시겠어요. 아 화나. 화가 나시는군요. 무슨 일이세요? 아니 오늘 학원 선생님이 점수 안 나왔다고 혼냈어. 선생님이 점수 잘 안 나왔다고 혼내서 화나시는군요. "" "" 나는 재무 설계 서비스를 받은 후로 든든한 마음이 들어. 어떤 점이 마음에 드세요? 재무 설계사가 아주 믿음직해. 받는 서비스가 좋으신가 봐요? 나는 별로 신경 쓸 일이 없어. 나는 돈만 벌면 돼. 믿을 수 있는 재무 설계사를 만나 다행이네요. 결혼한 딸이 아직 나와 남편에게 경제적으로 손을 벌려서 영 성가셔. 출가한 딸이 아직도 경제적으로 의지하고 있어서 성가시다고 생각하셨군요. 당장 노후 준비도 안 되어 있는데 앞으로도 계속 저럴까 걱정이지. 그럼 이 상황을 변화할 수 있는 방법이 있을까요? 아무래도 이제 손 벌리지 말라고 딸 내외를 불러서 이야기하는 게 좋겠어. 따님 부부와 잘 이야기하셨으면 좋겠어요. 은퇴를 강요당해서 예상 시기보다 더 빠르게 일을 그만두게 됐어. 회사에 너무 화가 나. 그만두길 강요한 회사에게 정말 화가 나실 것 같아요. 갑작스럽게 수입이 끊겨서 앞으로의 돈벌이가 걱정이야. 가족의 생계를 책임지지 못할 것 같아 걱정이 되시는 군요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 당장 할 수 있는 일자리를 알아봐서 지금부터 다른 일을 시작해야지. 마음이 좀 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 자식들과 오래 함께 살고 싶어서 열심히 운동하고 있지만 쉽지 않아. 체력 때문에 쉽게 지치게 되네. 운동하고 계시는군요. 어떤 운동을 하세요? 삼십 분씩 조깅하고 스트레칭을 하고 있어. 더 달리고 싶은데 금방 지쳐버리네. 꽤 오랫동안 운동하고 계시네요. 금방 지치지 않고 더 달리려면 어떻게 해야 할까요? 좋은 음식을 잘 챙겨 먹고 운동을 더 열심히 해야겠어. 평지를 달리는 것뿐 아니라 등산 같은 운동도 병행해 볼까 해. 등산을 병행해 보려고 하시는군요. 남자친구가 다른 여자에게 관심을 갖는 것 같아서 괴로워. 남자친구가 다른 여자에게 향하고 있는 것 같아 괴롭군요. 나만을 사랑하겠다고 약속했는데 배신당한 기분이야. 이런 배신당한 기분에서 무엇을 하면 조금이나마 도움이 될까요? 일단 친구에게 연애 상담을 받아 보겠어. 친구에게 조언을 얻어 보려 하시는군요. 나 왜 계속 맞으면서 학교에 다녀야하지? 학교에서 맞으시는 이유가 있나요? 내가 못생기고 힘도 없어서 그런가봐. 학교 폭력을 당하고 자신감이 떨어지셨군요. "" "" 나를 괴롭히던 애들이 처벌을 받고 다른 학교로 전학 가게 되어서 마음이 편안해. 괴롭히던 아이들이 처벌받고 전학 가게 되어서 정말 다행이네요. 응. 이제 학교 가는 게 그나마 덜 괴로워질 것 같아서 살 것 같아. 앞으로 어떻게 지내시고 싶나요? 새 친구도 사귀고 공부도 더 열심히 하려고. 그렇군요. 잘 되기를 응원할게요. 아빠는 학과를 우선으로 엄마는 대학교를 우선으로 하라고 하셔서 너무 혼란스러워. 많이 혼란스러우실 것 같아요. 두 분이 생각이 다르셔서 어떻게 해야 두 분 다 만족할 수 있는 방향으로 갈 수 있을까? 이 문제를 함께 상의할 사람이 있을까요? 담임 선생님과 같이 이야기해 봐야겠어. 안 보이는 곳에 화장품을 숨기려고 하시는군요. 퇴직을 한 지 오래되다 보니 사람들과 교류가 적어서 왠지 불안해. 다른 사람들과 교류가 없어서 두려운 마음이 드셨군요. 집에만 있으면 하루 종일 아무 말도 하지 않을 때도 있는데 이러면 안 될 것 같다는 기분이 들어. 어떻게 하면 불안의 원인을 없앨 수 있을까요? 다른 사람들을 만날 수 있는 모임을 찾아봐야겠어. 모임을 찾아 불안이 해소되기를 바라요. 괴롭힘을 당할 때 나랑 친했던 친구가 날 보고도 무시했어. 너무 슬펐어. 괴롭힘을 당하고 있을 때 친했던 친구가 못 본척해서 너무 슬프셨겠어요. 친구한테 가서 말을 해야 될까 고민이야. 말을 할까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 말을 한다면 친구도 도와줄 방법을 찾을 수 있을 거 같아. 따돌림 문제에 있어 친구와 구체적으로 어떤 방법을 찾으려고 하시나요? 아파서 퇴사를 해서 나에게는 이젠 가족밖에 없어 그들을 잃을까 봐 불안해. 가족을 잃을까 봐 많이 불안하시군요. 일을 하다 보니 가족과 대화 할 시간이 없어서 가족과 낯설어. 앞으로 가족과 어떻게 지내실 건가요? 함께 있는 시간을 늘리고 속 깊은 대화도 나눠보려고 해. 가족과의 유대로 불안한 당신의 마음이 진정되기를 바라요. 오늘 회사에서 신입사원 때문에 내가 혼났어. 너무 화가 나. 다른 사람때문에 혼나는 건 속상할 것 같아요. 치사하게 신입사원 핑계를 댈 수는 없어서 더 화가 나. 치사하게 신입사원 핑계를 댈 수는 없어서 더 화가 나는군요. 따로 말하면 선배가 선배답지 못해 보일까 봐 말하지 않았어. 따로 말하면 선배가 선배답지 못해 보일까 봐 말하지 않았군요. 나는 밤을 새워가며 공부했는데 나와 성적이 비슷한 친구는 세 시간만 공부했다고 해. 친구는 적게 공부했는데 성적이 비슷해서 많이 당황스러우셨겠어요. 이럴 때마다 공부를 계속해야 하나 생각이 들어. 적게 공부한 친구랑 성적이 비슷해서 열등감이 들겠군요. 어떻게 해야 더 나은 상황이 올까요? 엄마한테 학원을 더 보내 달라고 말해봐야겠어. 어떤 이유로 학원을 더 다니려고 하시나요? 나만 진급 못 했어. 진급을 못 하셔서 어떤 기분이 드셨는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 다른 동료들은 다 진급했는데 나만 아직 제자리라 정말 내가 이 회사에 맞는 건가 생각이 들어. 진급하는 것이 나의 발전에 있어 중요한 것인가요? 나는 중요하다고 생각해. 진급이 나의 발전에 있어서 중요한 것이군요. 내가 원한 업무로 배치될 줄 알았는데 아니어서 실망했어. 원하는 업무로 배치될 줄 알았는데 아니어서 실망하셨군요. 총무팀은 내 적성과 맞질 않아. 이직도 고려 중이야. 이직을 고려 중이시군요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 적성에 맞는 영업팀으로 이직을 하는 게 나을 것 같아. 이직을 하셔서 바람대로 되었으면 좋겠어요. 다른 여자와 있는데 멀리서 아내의 목소리가 들렸어. 아내분의 목소리가 들려서 조급하셨겠어요. 잘 무마했으면 좋겠어. 현명한 해결 방법이 무엇일까요? 아내에게 솔직하게 말하고 용서를 구해야겠어. 진심 어린 사과와 용서를 구하시길 바랄게요. 이제야 안도감이 들어. 안도감이 드는 일이 있었나요? 아내가 무사히 출산했어. 아내 분이 무사히 출산하셔서 안도감이 느껴지시는 군요. "" "" 요즘 누가 자꾸 우리 집 문을 두드리고 가는 바람에 신경이 곤두서있어. 대문을 두드리는 이름 모를 대상 때문에 조심하고 있군요. 조심해서 안 좋을 거 없다는 생각이야. 문 열기 전에 확인하는 게 어려운 것도 아니고. 손님이 찾아오기 전 꼭 확인을 통해 불안함을 이겨내고 있군요. 다른 방법도 생각하고 있나요? 보안 카메라를 달아볼까 생각하고 있어. 불안함을 안고 살아가긴 싫어. 보안카메라를 설치해서 안전을 보장받으며 손님이 오가는것에 일말의 불안함을 느끼고 싶지 않으시군요. 대학교 진학을 포기했어. 대학교 진학을 포기하셨군요. 포기하신 이유가 무엇 때문 인가요? 학비가 없어서 우리 집이 가난하거든. 학비 때문에 대학 진학을 포기하셨군요. "" "" 이년 사귄 여자친구가 헤어지자고 하네. 어떻게 살아야 할까? 이년 사귄 여자친구와 헤어져 충격을 받으셨군요. 누구보다 사랑했고 미래를 꿈꿔왔던 여자친구야. 그런 여자친구가 헤어지자고 했어. 여자친구와 어떤 이유로 헤어진 건가요? 잘 모르겠어. 전에 사귄 여자친구도 헤어지고 엄청나게 힘들었는데. 이별의 아픔을 어떻게 극복하셨나요? 난 곧 죽을 거야 죽음이 가까워지고 있어. 네? 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 위암 판정을 받았어 이제 살날이 얼마 남지 않았어. 저런 힘드시겠네요 힘내서 이겨내시길 바랄게요. "" "" 약속 시각을 안 지키는 친구 때문에 너무 실망이 커. 친구가 약속 시간을 어겨 실망하셨군요. 물어봤지. 그런데 이유를 이야기하지 않아서 알 수도 없고 서운해. 친구가 이유를 말하지 않아 더 서운하군요. "" "" 달리기를 잘한다고 체육대회 때 계주로 뽑혔어. 하지만 나는 주목받기 싫어. 주목받는 게 싫은데 달리기를 잘해서 체육대회 계주로 뽑히셨군요. 선생님에게 말할 자신이 없어. 그냥 뛰어야 할지 고민 중이야. 계주를 해야할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 나는 주목받는 게 너무 싫어. 선생님께 제대로 내 의사를 밝혀야겠어. 선생님과 대화로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 요즘은 조금만 무리하게 운동하면 어깨가 빠져서 짜증나. 어깨 건강이 좋지 않아 기분이 안 좋으시겠어요. 응. 나이가 들어서 그런지 조그만 움직여도 그러네. 이 상황을 나아지기 위해서 어떤 운동을 시도해볼 수 있을까요? 어깨에 무리가 안 가게끔 준비 운동을 철저히 해야겠어. 꼼꼼한 준비 운동으로 어깨가 나아지면 좋겠어요. 같이 동거동락하던 팀원들이 하나 둘 떠나서 이제 나 혼자 회사에 남게 되었어. 쓸쓸해. 팀원들이 차례로 회사를 떠나 심적으로 쓸쓸하시겠어요. 아무래도 같이 오랫동안 지내온 팀원들과 정이 많이 들어서 그런가 봐. 쓸쓸함을 달랠 수 있는 방법이 있을까요? 새로 합류하게 된 팀원들과도 잘 지내보려고 해. 다른 팀원들과도 좋은 관계를 유지해 활기를 되찾길 바라요. 정말 열심히 노력했는데 신청한 고등학교에서 떨어졌어. 마음이 너무 아프시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 건가요? 잘 모르겠어. 앞으로의 미래가 너무 막막해 보여. 앞으로의 미래가 막막하시군요. 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. "" "" 엄마 때문에 억울해 죽겠어. 엄마와 무슨 일이 있으셨나요? 내가 가져가지 않았는데 자꾸 내가 돈을 가져갔다고 해. 정말 억울하시겠어요. 잘 해결하시길 바랄게요. "" "" 나는 배우자와 함께 노년의 삶을 살고 있어. 배우자분과 함께 하시는 노년의 삶을 살고 계시군요. 매일 반복되는 일상인데 식사 준비를 하루에 세 번씩 해야 하는 것이 좀 귀찮고 성가시지. 하루 세 번 식사를 준비하는 것에 귀찮음을 느끼고 계시군요. 그치만 둘이 지내느냐고 말벗도 되어주고 외롭지 않아서 좋은 점도 있어. 그렇군요. 늘 건강하고 행복하세요. 요즘 직장 상사 때문에 괴로워. 요즘 직장 상사 때문에 괴로우시군요. 무슨 일 있으신가요? 나한테 불만이 있는지 자꾸 짜증 내고 은근히 괴롭혀. 어떤 불만을 갖고 있는지 아시나요? 모르겠어. 가뜩이나 업무도 많은데 속상해 죽겠어. 업무와 직장 상사로 인한 스트레스로 마음이 괴로우시군요. 이번에 처음으로 취직에 성공했어! 몇 년 동안 준비해 온 곳인데 합격했지 뭐야! 목표를 포기하지 않고 열심히 준비해 좋은 결과를 얻게 되었네요! 어떤 회사생활을 하고 싶으세요? 상사로부터 칭찬받으면서 인정받는 회사 생활을 할 거야! 너무 설레고 기대돼. 첫 회사 생활을 앞두고 많이 설레시겠어요! "" "" 요즘 새로운 사람들 만나는데 두려워. 새로운 인간관계가 두려우시군요. 과거에도 그런 경험이 있었나요? 예전에는 이렇게 심하지 않았던 거 같은데 나이 들면서 점점 더 사람에 대한 기대가 사라지고 노력하는 일이 덧없게 느껴지네. 나이가 들면서 대인관계에 대해 회의감이 드시는 것처럼 보이네요. "" "" 빨리 승진하고 싶어서 안달이 나고 있어. 빨리 승진하고 싶은 마음이 드시는군요. 그래서 부하 직원들에게 높은 실적을 요구했는데 불만이 나오는 것 같아. 높은 실적을 요구한 탓에 부하 직원들이 불만을 가졌군요. 이 문제에 관해 직원들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 일이 잘 끝나면 확실한 포상을 약속해야겠어. 확실한 포상을 직원들에게 주려고 하시는군요. 칠십대가 되니 우리 부부의 건강에 대해 걱정하는 시간이 늘었어. 연세가 드시다보니 건강에 대해 걱정이 많이 되시겠어요. 나이를 먹으면 신체가 약해지는게 자연스럽지만 부부가 둘 다 건강이 나빠져서 자식들이 고생할까 걱정이야. 부부이신 두 분 다 건강이 악화되어 자식들이 고생할까 걱정이시군요. "" "" 남편과 아이들이 나만 빼고 잘 놀러 다녀서 너무 섭섭해. 혼자 남은 것 같아 섭섭하시겠어요. 나도 노는 걸 좋아하는데 무시당하는 기분이야. 외로워. 무시당하는 기분이 들어 외로우셨군요. 속상함이 조금이라도 나아질 방법이 있을까요? 남편에게 섭섭하다고 사실대로 말하는 게 좋겠어. 대화를 통해 진심이 전해지시길 바라요. 팔순 되신 아빠가 자꾸 우울하다는 말씀을 하셔서 걱정이야. 우울해하시는 아버지를 보고 걱정이 되시는군요. 응. 아빠가 혹시라도 극단적 선택을 하실까 봐 불안해. 이런 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 아빠를 모시고 사는 것도 좋은 방법일 것 같아. 아버지를 모시고 살며 걱정이 사라지길 바라요. 얼마 전에 병원에 입원해서 큰돈이 나갈 뻔했는데 미리 보험을 든 덕분에 다행이야. 너무 기뻐. 보험 덕분에 큰돈이 나갈 것을 막을 수 있었어서 기쁘신가 보네요. 미리 보험을 들어놓길 정말 잘한 것 같아. 앞으로도 이런 일이 종종 생기겠지? 이런 일이 앞으로 또 생기면 어떡해야할까요? 보험을 들어놓긴 했지만 역시 갑자기 나갈 병원비를 늘 염두에 두며 생활해야겠어. 병원비를 염두에 두고 생활하려 하시는군요. 혈압이 높게 나와서 우울하네. 안타까운 소식이네요. 업무가 바빠서 건강관리를 소홀히 해서 그런가 봐. 바쁘셔서 건강관리를 못 하신다니 안타깝네요. 건강이 최우선이지. 당장 내일부터 운동해야겠어. 열심히 운동하셔서 건강 회복하시길 바라요. 이 나이에 환갑잔치도 안 하고 백 세 인생을 노래하며 느긋하게 세월 보낸다는 게 믿기지 않네. 예전만큼 환갑잔치를 잘 안 하죠? 요즘은 백 세 인생이 되어서 많이 놀라우신가 봐요. 갈 친구들은 벌써 먼저들 가고 지금 살아 있으면 다들 백 세를 바라보겠지. 그런 것 같습니다. 아무래도 평균 수명이 많이 올라갔으니까요. 맘에 맞는 좋은 친구 한둘만 있으면 참 살기 좋은 세상이지. 과하게 바라는 마음 없이 가까운 친구와 느긋하게 지내시고 싶은 듯하네요. 직장 동료가 내 험담을 해서 내 평판이 안 좋아졌어. 나도 그 사람의 평판을 깎을 거야. 사용자님께서 악의적으로 동료의 평판을 깎고자 하시는군요. 맞아. 악의적이라고 해도 어쩔 수 없는 게 그 사람도 나한테 그랬잖아. 눈에는 눈 이에는 이 방식으로 동료에게 복수를 하시려는 것처럼 보여요. 그래야지. 그런데 좀 쑥스럽네. 걱정 말아요. 행운을 빌어요. 이 나이에 이만큼 건강하고 직장을 다닐 수 있어서 감사해. 정말 좋으시겠어요. 그럼. 시간도 잘 가고 손주들 용돈도 주고 상식도 늘고. 좋은 직장에 다니시나 봐요? 응. 직장 생활하던 곳이라 계속하고있지. 친구들도 부러워해. 가끔 밥도 사고 그러지. 정말 대단하신 것 같아요. 어제 나 온몸이 마비되는 줄 알았어. 온몸이 마비될 정도로 큰일이 있으셨군요. 남편이 대부 업체에서 삼억을 대출받았대. 남편이 대부 업체에서 큰 돈을 빌려서 많이 놀라셨겠어요. 대부 업체에서 전화가 왔더라고 첨엔 보이스피싱인 줄 알았는데 아니었어. 지금 멍한 게 정신이 마비된 기분이야. 상황이 어서 나아지길 바랄게요. 연애하는데도 우울해. 어떤 이유로 우울함을 느끼셨나요? 애인이 내 외모를 지적하고 평가해. 기분이 무척 상했겠어요. 그래서 어떻게 하셨나요? 아무 말도 못 했어. 말하면 내 말을 들어줄까? 남자친구에게 확신이 없으시군요. 먼저 사용자님의 솔직한 감정이 잘 전달해보면 어떨까요? 남편이 내 퇴직금을 주식으로 날렸어. 내 노년의 계획이 다 날아가 비통한 심정이야. 노후 준비 자금이 없어져 정말 걱정되시겠어요. 남편분에게 심정을 이야기하고 싶으신 건가요? 화도 내지 못한다면 속이 답답해서 살지 못해. 화라도 내서 이 슬픈 마음을 풀어야지. 감정을 있는 그대로 남편분에게 표현하셔서 마음을 가라앉히려 하시는군요. "" "" 공부할 노트가 없어서 공부한 내용을 교과서 빈칸에 채워 쓰는 게 너무 속상해. 필기할 노트가 없는 게 속상하신가 봐요. 나도 다른 아이들과 같이 노트에 메모를 하고 싶어. 지금의 상황을 벗어날 방법이 있을까요? 아르바이트를 하여 노트 살 돈을 모을래. 아르바이트를 통해 노트를 살 수 있었으면 좋겠어요. 이번 면접도 탈락이야. 마음이 아파. 면접 탈락 때문에 상처받으셨군요. 상담원 면접을 봤는데 떨어지니까 마음이 안 좋네. 상담원 면접에서 떨어지셨군요. 면접 때 분위기에 압도된 것 같아. 아무 말도 하지 못했어. 면접 분위기에 적응하지 못하셨군요. 고지혈증 걸린 친구가 여전히 기름진 고기를 먹고 있어서 한심해 보여. 친구분이 고지혈증에도 관리를 안 해서 한심한 감정을 느끼셨군요. 우리 나이에는 이제 잘 관리해야지 안 그러면 한 번에 인생을 달리한다고. 이제 건강관리를 해야 할 나이라고 생각하시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 지금 계속 관리를 안 하면 어떤 인생을 살게 되는지 설명해서 그만두도록 해야지. 설명을 통해서 잘 해결이 되면 좋겠어요. 할머니가 갑자기 나는 자기 손자가 아니라고 화를 내셨어. 나는 갑자기 너무 혼란스러워. 할머니께서 하신 말 때문에 지금 불안하고 혼란스러우시군요. 내가 손자가 아니라니 이건 말도 안 돼. 지금의 혼란스러운 상황에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 할머니는 나만 보면 화를 내시니 엄마한테라도 물어봐야겠어. 어머니와의 대화로 혼란스러운 마음이 나아지면 좋겠어요. 부모 생일인지도 모르고 연락도 없는 아들 때문에 화가 난다. 일하느라 바빠서 그랬겠죠. 이해하세요. 전화 한 통도 없는 것들을 지극정성으로 키웠네. 언젠가 효도할 날이 있을 거예요. "" "" 요즘 삶의 활력이 느껴져서 세상 사는 맛이 좋다. 무슨 좋은 일이 있으세요? 더 얘기해 주실 수 있어요? 사실 얼마 전에 복권에 당첨되었거든. 일등이 아니어서 무척 아쉬웠지만 간만에 목돈이 들어왔다고. 복권에 당첨되어 목돈이 들어와 행복하시군요. 기분이 어떠세요? 목돈이 들어오니 삶의 여유가 생긴 것 같아. 조급함이 사라지고 한발 물러나서 생각할 수 있는 여유가 생기더라고. 재정의 풍족함으로 인해 삶의 여유를 얻으셨군요. 오늘 오전에 아내가 무사히 출산해서 다행이야. 정말 다행입니다. 이제 안도하시겠어요. 축하드려요. 아들인가요? 그렇지. 아들인데 나랑 안 닮고 아내랑 닮아서 기뻐. 아들 얼굴에 만족하시나 봐요. 아내는 뭐라고 하시던가요? 건강해서 다행이라고 말했어. 건강이 최고죠. 축하드려요! 우리집은 너무 가난해. 어린동생이 둘인데 난 대학을 포기할까봐. 그래서 요즘 우울해. 집안 형편 때문에 많이 우울하시군요. 내가 돈을 벌어서라도 동생들은 대학에 보낼거야. 동생들을 위해 희생하실 생각이군요. "" "" 이것저것 사업하던 친구가 이번에 사기를 당해 빈털터리가 됐다지 뭐야. 어찌나 황당하던지! 친구가 사기를 당했다는 소식을 듣고 많이 당황하셨겠어요. 사업 머리가 없는 건지 새 사업을 시작한 지 얼마 되지도 않았는데 한심하기도 하고 안 됐어. 안타까운 마음도 한심한 마음도 드는군요. 친구를 위해 무엇을 해줄 수 있을까요? 나중에 둘이서 술자리라도 같이해야지. 술자리를 하면서 친구에게 어떤 말을 하는게 도움이 될까요? 원하는 대로 실업계 고등학교에 왔는데 내 생각과는 너무 달라서 실망했어. 실업계 고등학교가 생각과 달라서 실망하셨군요. 어떤 부분이 실망스러우셨나요? 전문적인 공부를 열심히 할 줄 알았는데 수업 분위기가 너무 안 좋아. 수업 분위기가 안 좋아서 실망하셨군요. 그 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 선생님과 상담을 해봐야겠어. 최선을 다해 노력해 보고 결과를 받아들이기로 하시는군요. 요새 너무 슬퍼. 요새 너무 슬프시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 노인정에서 친구가 죽었어. 노인정에서 친구가 죽어서 슬프시군요. "" "" 친구들과 어울리기 위해 예쁜 옷을 사고 싶다는 말이 목구멍까지 올라왔어. 예쁜 옷을 사고 싶은 이유가 친구들과 어울리기 위해서군요. 나도 예쁘게 꾸미고 친구들과 어울리고 싶은데 옷을 살 돈이 없어. 부모님께 차마 옷 사달라고 말을 못하겠어. 이러지도 저러지도 못하고 너무 답답하고 속상하겠어요. 옷을 수선해서 입어 본 적 있으신가요? 한 번도 없어. 수선해서 입으면 예쁠까? 센스 있게 수선해서 입고 다니면 친구들도 관심을 가질 거예요. 간병인이 자식들이 있을 때만 나를 지극정성으로 돌봐. 간병인이 자식들이 있을 때만 잘 돌봐줘서 마음이 고통스러우시겠어요. 내가 몸을 움직이지 못해서 누군가의 도움이 필요한데 정말 슬프고 속상해. 예전에 이런 일이 있었을 때는 어떻게 대처하셨어요? 예전엔 일하던 간병인과는 문제가 없었어. 다시 그 사람을 채용하라고 해야겠어. 다시 그 사람을 채용해서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나는 그 사람과 결혼까지 생각했었는데 결국 오늘 헤어지고 말았어. 너무 우울하고 힘들어. 결혼까지 생각했던 사람과 헤어지다니 정말 슬프고 힘드실 것 같아요. 오랜 시간 함께한 애인과 하루아침에 남이 되어버리다니 정말 마음이 아프고 너무 슬퍼. 큰 슬픔에 괴로우실 것 같아요. 이런 상황을 극복할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 모르겠어. 곁에서 누구라도 나를 위로해주면 좋겠다는 마음뿐이야. 위로가 필요하시군요. 진심으로 슬픈 마음을 위로해줄 누군가가 나타나면 좋겠어요. 내가 도둑으로 몰려서 억울해. 오해를 받아 억울한 느낌이시군요. 물건을 훔치지도 않았는데 말야. 누명을 써서 억울하시군요. 내 결백을 알려야겠어. 결백을 알려 도둑의 누명을 벗으실 생각이군요. 내가 다른 사람에게 잘 대해줘 봐야 다른 사람들은 그걸 고마워하지 않는 것 같아. 나의 선행을 다른 사람이 알아차리지 못하는 것 같아 속상하시군요. 타인을 돕는 과정에서 다른 감정은 느껴지지 않으신가요? 다른 사람에게 도움이 될 때마다 뿌듯하고 기분이 좋아지긴 해. 남을 돕는 행위를 통해 자신의 기분이 좋아지고 뿌듯해지는군요. "" "" 요실금이 온 순간 어디선가 모르는 수치심이 몰려왔어. 요실금이 와서 수치심을 느끼셨군요. 앞으로 만약에 상황에 대비해 기저귀를 하고 다녀야 하나 생각 중이야. 요실금 때문에 기저귀까지 챙겨야 하나 고민이시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 마지막으로 병원에서 상담 후 결정을 해야겠어. 상담을 하며 적절한 방안을 찾아 기분이 나아지길 바라요. 요즘 코로나 때문에 운동을 못 해서 스트레스받고 있어. 내 건강을 위해서 꾸준하게 운동을 해야 하는데 걱정이 많이 생겼어. 어떤 게 걱정되시나요? 공원이나 체육시설에 갈 수 없어서 걱정이야. 운동을 못 하니 답답하시겠어요. 당분간은 사회적 거리 두기를 하면서 집에서 운동해야겠어. 좋은 생각이에요. 어떤 운동을 하실 건가요? 노후준비도 해야 하는데 아이들 대학 학비를 감당할 수 있을지 걱정스러워. 노후준비와 아이들 대학 학비를 동시에 감당할 수 있을지 걱정스러우시군요. 그래도 아이들이 걱정은 하지 않았으면 좋겠어. 아이들이 걱정을 하지 않으면 지금 느끼는 불안이 좀 사라질까요? 응. 아이들이 걱정하지 않는 모습을 보면 걱정스러운 마음이 좀 줄어들 것 같아. 좋은 결과가 있길 바랄게요. 소개팅을 다녀왔는데 나의 첫인상을 안 좋게 본 것 같아. 매우 속상하셨겠어요. 응. 대답하는 게 단답형으로 하는 걸 보니 내가 마음에 들지 않았나 봐. 단답형으로만 대답해서 마음에 들어 하지 않는다고 느끼셨나 보군요. 맞아. 날 대하는 걸 보면 금세 알 수 있지. 혹시 그렇게 느껴질 땐 어떻게 하면 좋을지 생각해 보셨나요? 나 어제 면접을 보고 왔는데 실수를 너무 많이 한 것 같아서 걱정돼. 면접에서 실수한 것 같아 염려되시는군요. 이번 면접은 정말 중요한 면접이었어. 탈락하게 되면 어쩌지? 중요한 면접이었기에 더 속상했겠어요. "" "" 오늘도 부모님이 돈 문제로 싸웠어. 하루도 안 싸우는 날이 없어. 난 진짜 불우해. 부모님이 싸워서 속상하시군요. 어떻게 하실 건가요? 부모님께 가난해도 좋으니 안 싸우면 좋겠다고 말해야겠어. 그거 좋은 생각이네요. 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. "" "" 내 의지와는 상관없이 갑자기 전학을 가게 되어 당황스러워. 전학을 갑자기 가게 돼서 당황스러웠겠어요. 난 전학 가기 싫은데 부모님이 일방적으로 결정하셔서 너무 속상해. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 이미 결정된 일이라니까 새로운 학교에 잘 적응할 방법을 찾아봐야지. 새로 전학 가는 학교에 잘 적응하게 되면 좋겠어요. 내 친구랑 같은 회사에서 일하고 있는걸 알았어. 친구와 알고 보니 같은 회사였군요. 대학도 같이 나왔는데 일도 같이 할 줄이야. 만나서 얼마나 안심이 되던지. 같이 일해서 맘 놓이시겠어요. 그럼 앞으로 어떻게 하시겠어요? 연락해서 밥 먹자고 해야지. 내가 바빠서 소홀했어. 친구와의 관계를 더욱 다져 보려 하시는군요. 시험지 답안을 밀려 썼어. 점수가 많이 낮아졌어 어떡해. 답안지 작성을 잘못하셨군요. 속상하시겠어요. 응. 이번에 잘봤다고 생각했는데 답안지 때문에 망했어. 예상과 달라 슬프시겠어요. 모르겠어. 얼떨떨하고 멍해서 아무 생각도 안 나. 우선 주위에서 지금의 감정을 상담할 사람을 찾을 수 있었으면 좋겠네요. 친했던 업체들이 우리 사업 어려워졌다고 이제 나를 거들떠도 안 봐. 어떻게 그럴 수가 있을까? 주변 분들이 그런 모습을 보이니 많이 당혹스러우셨겠어요. 도움 필요할 때는 그렇게 살갑게 와서 형님 하던 것들이. 허망하다 허망해. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것들이 있을까요? 별 수 있나. 그것보다 당장 우리 사업부터 일으켜 세워야지. 다시 기운 내셔서 지금 상황을 잘 극복하시길 바라요. 부부동반으로 모임을 하는 사람들이 많이 부러워. 부러움을 느끼시는군요. 아내는 어떤 생각인가요? 집사람이 다른 부부동반 모임의 경우를 얘기해주는데 모임을 악의적으로 이용하는 사람들이 있다며 부정적이야. 건전한 모임을 이용해서 이익을 챙기는 사람들이 있나 보네요? 그렇다는 거야. 그렇다면 건전한 대인관계 형성이 안 되는 거잖아. 불건전한 모임 활동들이라면 조심스러우시겠어요. 나이가 드니까 일을 구하기 힘들어. 그래서 나는 가족들에게 미안하고 자괴감이 들어. 일을 구하시기 힘드시군요. 이로 인해 가족들에게 피해를 주는 거 같아 가슴이 아프군요. 나이가 드니까 회사에서 고용하려고 하지 않아. 다들 젊은 사람들을 찾는 거 같아. 회사에서 나이 든 사람은 채용 안 하려고 하는 상황이군요. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 내 경력을 활용해서 할 수 있는 일을 찾아봐야겠어. 업무에 필요한 자격증도 보완해야겠어. 경력과 자격증으로 취업이 원활해지길 바랄게요. 나이가 많아지니 다들 내가 만성 질환이 당연히 있을 거로 생각해. 왜들 그러는지 모르겠어. 건강하신데 다른 사람들이 만성질환이 있을 거로 생각하니 노여우시군요. 정말 그래. 나는 만성 질환도 없고 건강한데 코로나에 걸리면 죽을까 봐 다들 내 걱정이 이만저만이 아니야. 주변에서 많이 걱정하시는군요. 너무 걱정해서 노여울 지경이야. 주변에 그 마음을 한 번 얘기해보시는 건 어떠세요? 역시 사람은 평생 배우고 공부하며 자기 발전에 힘써야 할 것 같다는 생각이 들어. 어떠한 계기로 그런 생각을 하게 되셨나요? 말씀해 주시겠어요? 남편도 아이들도 사회와 세상에서 성장해 나가는데 나는 그러지 못하고 있다고 느껴졌거든. 꾸준히 노력해야겠어. 가족들은 모두 성장해 나가는데 본인만 정체된 것 같아 노력하기로 마음먹으셨군요. "" "" 좋아하는 사람이 생겨서 친해지고 싶은데 그 사람은 이미 친한 남자들이 많은 것 같아. 어떡할지 모르겠는데 마음만 조급해져. 마음이 조급하시군요. 좋아하는 사람이 생기셨군요. 그 사람의 취미는 아시나요? 아니. 잘 모르겠어. 그 사람과 친하게 지내려면 어떻게 해야 할까요? 아무래도 관심사를 파악하고 더 친해지려고 노력해야겠어. 공감대를 형성을 통해 친밀감을 형성하려고 하시는군요. 나에게는 정말로 친한 친구가 하나도 없어. 친한 친구가 하나도 없다고 생각해서 많이 슬프신가 봐요. 아무도 내 걱정을 해 주는 사람이 없어. 힘들 때 걱정해 주는 사람이 없어서 슬프시군요. 지금 너무 힘든 상황인 걸 모두가 알고 있는데 힘내라고 말 한마디 없어. 힘든 시간을 같이 나눌 사람이 없다는 건 너무 슬플 것 같네요. 나 정말 걱정되는 일이 있어. 무슨 일로 그러시는데요? 비염이 심한데 완치는 없다지만 좀 더 신경 써서 관리해야겠어. 그렇게 생각하게 되신 계기가 있으세요? 요즘 시국이 시국인지라 대중교통을 이용하다가 비염으로 재채기가 나오면 마스크를 끼고 팔 안쪽에 재채기하는데도 사람들의 시선이 곱지 않아 신경이 많이 쓰이고 의식이 되어서. 그럴 때 남의 시선이 의식되어 그런 불편함을 느끼셨군요. 오늘 회사에서 조롱당해서 너무 슬퍼. 회사에서 상처받는 말을 들어 슬픔을 느끼셨군요. 난 몸이 약해서 매일 약을 챙겨 먹었는데 부장님이 내게 뭐라고 하셨어. 약을 먹는 것을 가지고 핀잔을 들어 속상했겠어요. 오늘 친구를 만나 부장님 욕을 하면서 기분을 달랠 거야. 친구와의 대화로 기분전환을 하려고 하시는군요. 친구에게 힘들었던 일을 털어놓으면 어떤 마음이 드나요? 아내에게 퇴직금을 노후준비를 위해서 적금과 연금에 가입하자고 했는데 벌써 다 썼다고 해서 화가 났어. 퇴직금을 다 써버려서 화가 나시겠어요. 퇴직 후에 우리 부부 노후 준비를 위한 자금인데 너무 계획성 없이 사용해서 답답해. 아내의 계획성 없는 사용이 화가 나게 하는군요. 어떻게 하면 지금 기분을 좋은 쪽으로 변화시킬 수 있을까요? 친구 녀석하고 술이나 하면서 풀고 와야지. 친구하고 술을 먹으면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 자식들한테 미안해. 미안한 이유를 말해 주실 수 있나요? 결혼할 때 집을 사주지 못해서. 그래도 항상 나한테 고맙다고 하는 말이 위안이 되네. 미안함을 느끼는 것과 동시에 자식들 말에 고마움을 느끼고 계시네요. "" "" 오늘 마트에서 손님한테 퉁명스럽게 대했다가 크게 지적받았는데 그 장면을 딸이 봤어. 창피하더라고. 안보였으면 하는 모습을 보이게 되어서 곤란하셨겠네요. 손님에게 왜 퉁명스럽게 대하셨어요? 그 손님이 계속 무시하듯이 말하길래 울컥했지. 하필 딸이 그때 마트에 올 게 뭐야. 손님 때문에도 속상했는데 딸까지 보게 되어서 정말 상처가 크시겠네요. "" "" 내 나이가 벌써 서른인데 결혼을 못 하고 있다니 정말 불안해. 결혼해야 할 나이가 오니 불안하시겠어요. 주변 사람들은 다 결혼하고 있어. 주위에서 결혼을 다 했다면 더욱 그런 마음이 들 것 같아요. 아무래도 나도 얼른 좋은 사람을 만나고 싶어. 좋은 인연을 만나셨으면 좋겠네요. 주변 친구들이 요새 병원비를 걱정하는데 나는 그렇지 않아서 마음이 놓여. 병원비 걱정이 없으셔서 안도가 되시는군요. 내가 열심히 저축을 해놔서 앞으로의 병원비에 걱정이 없단다. 저축을 하셔서 걱정 없으시겠어요. 지금의 마음을 유지하려면 어떻게 하면 좋을까요? 불필요한 지출을 줄이고 지금처럼 알뜰하게 살면서 병원비 걱정 없이 지내야지. 병원비 걱정 없이 지금처럼 알뜰하게 지내셨으면 좋겠어요. 요즘 남편이 나만 보면 버럭대고 소리쳐서 자주 싸우게 돼. 남편분이 화를 내시면 어떻게 반응하시게 되시나요? 그러면 나도 같이 화내거나 큰소리로 대들게 되더라고. 남편분과 싸우게 되는 이유에 대해 이야기 나누어보신 적 있으신가요? 남편과 얘기를 해보았는데 둘 다 특별한 이유가 없는 거야. 그래서 우리가 갱년기라서 그렇다고 하고 서로 이해하기로 했어. 서로를 이해하기로 해서 맘이 편안하시겠어요. 오늘 화장실로 끌려가 폭행을 당했어. 몸도 마음도 너무 아파. 폭행을 당하셨다니 많이 아프시겠어요. 이 모습을 부모님께서 보신다면 많이 속상해하실 거야. 왜 나는 약한 걸까? 스스로가 약하다는 생각이 드셨다니 정말 안타까워요. 몸과 마음을 강하게 단련시켜야겠어. 오늘부터 운동을 시작할 거야. 운동을 통해 이 상황을 극복해 나가시길 바라요. 오늘 우리 남편이 꽃을 선물해줬어. 남편에게 꽃을 받아서 기분이 좋으시군요. 어떤 의미가 있는 꽃 선물이었나요? 오늘 기념일도 아니었는데 남편이 퇴근하다가 꽃집을 보고 연애 시절의 내가 생각이 나서 사 왔대. 추억의 연애 시절도 생각나고 추억에 젖어 기분이 좋으셨겠어요. 정말이에요. 오랜만에 연애 감정을 느끼며 남편과 대화했어요. 정말 행복한 하루였겠네요. 나는 늘 내가 건강하다고 자부했지만 요실금에 걸려 치료비 걱정을 해야 해서 속상해. 요실금에 걸려 치료비 걱정을 하는 것에 속상하고 힘드시겠어요. 주변 친구들에게 늘 자부했는데 걸려서 창피하고 자꾸 건강한 사람들이 부러워. 어떻게 하면 건강한 사람들이 부러운 감정에서 벗어날 수 있을까요? 운동도 열심히 하고 약도 먹고 상담도 하며 건강한 나로 다시 돌아가겠어! 열심히 노력하시는 모습이 정말 멋져요! 응원할게요! 여자 친구가 내가 준 커플링을 잃어 버렸다고 해서 속상해. 커플링을 잃어버려서 속상하시겠어요. 커플링인데 주의하지 않은 것 같아서 실망했어. 이런 상황이 발생하지 않도록 하려면 어떻게 하면 될까요? 물건이야 잃어버릴 수 있는데 좀 더 주의했으면 한다고 말해야지. 여자 친구와의 대화로 잘 풀리기를 바라요. 어제 뉴스를 보고 있는데 순간적으로 구역질 날 정도로 격해지는 내용을 봤어. 구역질 날 정도의 뉴스는 어떤 내용이었나요? 노인분들에게 파는 건강기능식품을 쓰레기 같은 재료로 만든다는 뉴스였어. 뉴스 내용 때문에 구역질 날 것 같다고 하셨군요. "" "" 가족 관계에 지칭 용어들이 너무 많아서 당황했어. 수많은 가족 관계 명칭들 때문에 당황하셨군요. 진짜 많더라. 언제 다 외우지 생각했어. 너무 많은 가족 관계 명칭들을 모두 외워야 하니 힘드시겠어요. "" "" 어제 옆 반에서 어떤 친구가 폭력을 당하고 있었는데 난 아무 말도 못해서 슬퍼. 많이 슬프셨군요. 힘드셨겠어요. 그걸 막아줄 수 있었는데도 난 가만히 있었어. 죄책감에 어제 잠을 못 이뤘어. 잠을 못 이루셨군요. 그래서 어떻게 하실 생각이신가요? 아무래도 본 상황을 선생님들께 이야기를 해야 할 것 같아. 그게 옳은 일이니까. 그럴 예정이시군요. 잘 해결되길 바랄게요. 너무 신이 나는 일이 생겼어. 신이 나는 무슨 좋은 일이 있으신가요? 친구가 취직했대. 그래서 고급 레스토랑에서 밥을 사준대! 친구의 취직 소식이 무척 기쁘시겠어요. 그 친구가 취직 준비를 오래 했는데 드디어 취직에 성공했어. 너무 기분이 좋아. 친구의 좋은 소식에 함께 기뻐해 주시는군요. 지금껏 늘 불만을 가지고 살았는데 사실 감사한 것들이 넘쳤었어. 괜히 부정적으로 생각한 것 같아서 후회돼. 불만을 가지고 산 것에 대해 후회를 하시는군요. 건강이 나빠져서 불만만 가졌는데 많이 아프지 않은 것에 대해 감사하면 좋을 것 같아. 앞으로는 건강에 대해 불만하기 보다는 감사하게 생각하려 하시는군요. 불만보다는 감사한 것들에 더 집중하고 행복을 느끼며 살아야겠어. 앞으로 더 행복을 느끼며 살 수 있길 바랄게요. 이직에 성공해서 너무 기뻐. 이직에 성공하셨다니 축하드려요. 입사하기 전에 다이어트 하고싶었는데 이제 할 수 있겠어. 어떤 다이어트를 하실 건가요? 헬스장에 가볼까 해. 제일 근접성 좋은 곳이라서. 다이어트를 위해 운동하러 가기 편한 장소를 생각하셨네요. 나이가 들수록 발음이 새는 거 같아. 사람들이 말을 잘 못 알아듣네. 그렇죠. 나이가 들면 어쩔 수 없는 현상인 거 같더라고요. 그래서 좀 천천히 이야기도 해보고 노력하는데도 쉽게 바뀌진 않으니까. 노력을 많이 하시는군요. 의지가 정말 멋있으세요. 그렇게 말해주니 고마운 마음이 드네. 요즘은 시대의 변화나 여러 상황의 변화에도 불구하고 노력하시는 어르신들이 멋져 보이더라고요. 딸이 재수를 한다는데 어떠한 지원을 해줄 수 없어서 마음이 아파. 딸에게 지원을 해줄 수 없어 죄책감이 드시는군요. 혼자서 많이 힘들 딸이 걱정이야. 걱정을 덜기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 힘들 때 대화 상대라도 되어주어야겠어. 자녀분들의 자신감을 키워주려고 하시는군요. 지금 내가 하고 있는 일이 흥미와 보람이 없어서 괴로워. 적성과 맞지 않는 일을 맡게 되어 괴로우시군요. 잘 알지 못하는 것이 나올 때 물어볼 사람이 없어서 더 외로워. 공감해 줄 사람이 없어서 힘드실 것 같아요. 어떻게 하면 이 상황을 잘 헤쳐나갈 수 있을까요? 나도 가족과 친구의 어려움을 들어주고 위로를 받아야겠어. 도전을 통해 좋을 결과가 있기를 바라요. 내가 수업 시간에 필기해놓은 책을 잃어버렸어. 너무 당황스러워. 수업 시간에 필기해놓은 책을 잃어버리셔서 당황스러우시겠어요. 어디에 놓았는지 기억이 나지 않아. 어떻게 하면 공책을 찾을 수 있을까요? 내가 최근에 사용했던 장소들을 한번 돌아봐야겠어. 공책을 찾았으면 좋겠어요. 내가 뭔가 잘못한 것 같아. 무엇이 잘못 되었나요? 취업을 위한 필기시험에서 커닝을 했어. 그런 일이 있으셨군요. 지금 마음이 어떠신가요? 죄책감이 많이 들어. 나는 합격하고 다른 사람은 떨어졌거든. 죄책감에 시달리시는군요. 이럴 때 어떻게 대처하면 좋을까요? 준비하느라 힘들었는데 수시에 합격하고 나니 비로소 마음이 후련하네. 고생하며 준비해 온 만큼 보람도 크실 것 같아요. 꼭 가고 싶은 대학이었기 때문에 합격자 발표를 확인하고서 무척 기뻤어. 원하는 학교에 진학하게 되어서 정말로 행복하시겠어요. 꿈꿔 오던 캠퍼스에서 최고로 멋진 대학 생활을 할 거야. 친구들과 인사를 하고 이야기를 나누어 보려 하시는군요. 남편은 내 마음을 이해 못 하는 것 같아. 너무 답답하고 화가 나. 남편과의 갈등 상황에 관해 구체적으로 이야기를 들어 볼 수 있을까요? 지금 아기 한 명 키우기에도 육체적으로 힘든데 남편은 둘째 아이를 낳고 싶대. 남편과의 갈등을 해결하기 위한 방법으로 어떠한 일을 할 수 있을까요? 육아 분담에 관해 남편과 이야기해 봐야겠어. 남편의 도움이 먼저 필요하군요. 빨리 취직하고 싶어. 올해도 취업 못 할까 봐 걱정이야. 취업 때문에 많이 힘드시죠? 벌써 삼 년째야. 올해는 꼭 취업 성공하고 싶어. 그동안 고생이 많으셨겠어요. 너무 초조해하지 마세요. 마음을 편하게 먹고 잘 되겠지. 좋게 생각하려고 해도 쉽지 않아. 노력해도 쉬운 일이 아니군요. 제발 여자친구가 담배 좀 끊었으면 좋겠어. 여자친구가 담배를 피우셔서 화가 많이 나셨군요. 건강을 생각해야 하는데 걱정이야. 여자친구의 마음을 바꿀 수 있는 방법은 없을까요? 같이 금연하자 그러면 들어줄지도 몰라. 부디 두 분 다 금연에 성공하고 건강해지셨으면 좋겠어요. 요즘 남자 친구가 공채시험 준비 중이라 선뜻 데이트 약속을 잡기가 조심스러워. 남자 친구가 공채시험 준비 중이라 데이트 약속 잡기가 조심스러우시군요. 응. 자주 못 만나서 불안하지만 선뜻 데이트 약속을 못 잡겠어. 지금 내가 무엇을 하면 이 상황이 나아질까요? 무조건 야외에서 만나기보다는 시험을 틈틈이 준비할 수 있는 실내에서 만나는 게 좋을 것 같아. 정기적으로 관리 받으며 영양제를 챙겨주려 하시는군요. 날 보살피던 간호사가 그만뒀어. 내가 모질게 대해서 그만둔 건 아닌지 걱정돼. 간호사가 그만둔 원인을 제공했을까 봐 마음이 괴로우시군요. 내가 아무리 쌀쌀맞게 대해도 웃으면서 대해줬던 간호사야. 더 잘해 줄 걸 후회돼. 이 상황을 극복하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다음에 오는 간호사에게는 조금 더 친절하게 대해야겠어. 행동을 변화시키면서 기분이 좀 나아지길 바라요. 출산 후 아기를 보느라 초췌해진 아내를 보니 눈물이 났어. 고생했을 걸 생각하니 슬퍼. 출산 후 초췌해진 아내를 보니 눈물이 났군요. 고생했을 걸 생각하니 슬프시겠어요. 많이 힘들 텐데 내일은 내가 아기라도 돌볼까 고민 중이야. 아기를 돌보려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 아내는 쉬게 하고 내가 아기를 돌보는 것이 가장 좋을 거 같아. 아기를 돌보면서 생각한 대로 해결이 잘 되었으면 좋겠어요. 병원에서 고지혈증이라는 진단을 받았는데 전혀 예상을 못 해서 당황했어. 생각 못했던 병을 진단받아서 많이 놀라셨겠어요. 나한테 고지혈증이 왜 생겼지? 원인을 잘 모르겠어. 어떤 방법으로 원인을 알 수 있다고 생각하시나요? 인터넷에서 다양한 정보들을 찾아보고 내가 주의할 부분을 잘 알아놔야겠어. 치료가 빠르게 끝나시기 바라요 집에서 혼자 열심히 내일 시험공부 중인데 아빠가 계속 내 방에 들어와서 방해해. 짜증 나. 시험공부 중인데 계속 아빠가 방에 들어와 방해해서 짜증 나시는군요. 아빠한테 이야기해봐도 장난인 줄 알고 더 방해해. 어떻게 얘기하면 좋을지 고민이야. 아빠에게 어떻게 얘기하면 좋을지 고민이시군요. 어떤 방법이 가장 좋은 방법일까요? 진지하게 시험공부 중이니 시험이 끝나면 놀자고 이야기해봐야겠어. 아빠와 대화로 생각한 대로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 아내가 심부름을 너무 많이 시켜서 짜증 나. 쉬지 못하고 계속 일하느라 힘들겠어요. 분리수거나 음식 준비는 본인이 할 수 있는 거 아닌가 하고 생각해. 그거 말고 더 화나게 하는 일은 무엇일지 궁금합니다. 애들 교육 관련된 것도 나와 의견이 달라. 잔심부름과 자녀 교육 때문에 아내분과 마찰이 있어서 힘드시겠어요. 병에 걸려 사람들 만날 때마다 좌절감이 들어. 좌절감이 드시는군요. 해결할 수 있는 방법이 없을까요? 환갑인 나이에 맞는 운동법을 찾아볼 거야. 나이에 맞는 운동법을 찾아 관리할 생각이시군요. "" "" 의사가 나는 채식주의를 고수해서 악성 빈혈이 생긴 거라고 해서 혼란스러워. 채식주의 때문에 빈혈이 생겼다고 해서 혼란스러우시군요. 채식주의가 건강에 좋다고 해서 시작했는데 오히려 내 건강을 해쳤어. 다시 건강을 회복하려면 어떻게 해야 하나요? 채식주의를 멈추고 음식을 골고루 먹어야 할 것 같아. 음식을 골고루 드시려고 하시는군요. 아내가 돈 관리를 착실하게 잘해서 노후에 큰 걱정은 없는 것 같아. 아내가 돈 관리를 잘해서 노후 걱정이 없으시군요. 내가 돈 관리를 했었다면 분명 쓸데없는 지출이 많았을 거야. 아내 덕분에 불필요한 지출을 많이 줄일 수 있었네요. 아내에게 뭔가 해줄 수 있는 게 없을까요? 안 그래도 오늘 집 들어가는 길에 꽃이라도 한 다 발사 가려고. 아내분을 위해 꽃을 사기로 결정하셨다니 받고 좋아하셨으면 좋겠어요. 회사에서 이제 곧 승진을 할 거 같아. 너무 좋아. 회사에서 인정을 받은 느낌도 들고 참 기쁘시겠어요. 맞아. 그동안 고생한 것을 보답받은 느낌이야. 이제 앞으로 모든 일이 잘 풀릴 거 같아. 정말 좋은 일이네요. 자신감도 생기셨군요. 앞으로도 더 잘해야 할 텐데 한편으로는 걱정이 되기도 해. 더 잘해야 할 것 같아 동시에 부담도 느끼시는군요. 응원할게요. 최근 들어서 나 자신에게 반성을 많이 해. 요즘 반성을 많이 하시는군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 기력이 떨어지면서부터 주위 사람들이 성가시게 느껴질 때가 많아. 주변 사람들이 성가시게 느껴지셨던 것을 반성하시는군요. 미안한 마음이 들어서 앞으로는 안 그러려고. 반성하는 마음을 가지고 다른 태도를 가지려고 결심하신 거로군요. 왜 약속 시간에 오지 않는 걸까? 누군가 약속 시간에 늦어지고 있나 보네요. 벌써 삼십 분이 지났는데 전화 한 통 없잖아. 그럼 정말 걱정되시겠군요. 곧 있으면 영화 시작하는데 초조해 미치겠네. 어서 연락이 닿았으면 좋겠네요. 이번 달에는 생각보다 월급이 더 들어왔네. 연차를 안 써서 그런가 봐. 연차를 쓰지 않은 게 월급으로 들어왔군요. 연차를 쓸지 고민했는데 안 쓰길 잘했네. 요즘같이 어려울 때 유용하게 쓰이겠어. 연차를 쓰는 대신 받은 돈이 유용할 것 같아 만족스러우신 것 같아요. "" "" 나 이제부터 다이어트하려고. 다이어트를 하려고 하시는군요. 계기가 있나요? 내 몸이 너무 뚱뚱해서 다른 사람을 만나는 것이 부담스러워. 남의 시선이 걱정이시군요. 좋은 결과 있길 바라요. "" "" 복권 일 등에 당첨되었어. 복권 일 등에 당첨되셨군요. 어떤 기분이신가요? 너무 기쁘다. 행복해. 진심으로 축하드려요. 돈을 어디에 쓸지 상상만 해도 행복해. 돈을 쓸 생각에 행복하시군요. 애들을 따돌리는 친구가 너무 혐오스러워. 그런 친구를 보면 혐오스럽다고 생각하시는군요. 왜 사람을 그런 식으로 대하는지 모르겠어. 그럼 어떻게 대하고 싶으세요? 난 사람은 다 존중받아야 한다고 생각하니까 그러지 않지. 정말 맞는 말씀이신 것 같아요. 옆집 할머니가 경제적으로 어려울 때면 언제든지 도움을 청하라고 했어. 그래서 편해. 옆집 할머니가 그렇게 얘기하셔서 편하시군요. 경제적으로 어렵지 않으면 좋겠어. 경제적으로 어렵지 않으면 좋겠군요. 어떤 방법이 있을까요? 조금이라도 덜 도움을 받게 일을 구해야겠어. 일을 구해야겠다는 생각이 드시는군요. 출산 후 우울증이 와서 마음이 힘들어. 마음이 힘드시군요. 그 부분에 대해 다른 사람들과 대화를 나눠보셨어요? 아직 아무와도 얘기해보진 않았어. 하지만 혼자 있으면 자꾸 눈물이 나. 나는 혼자 있으면 자꾸 눈물이 나는군요. 한 번 용기 내서 주변 사람들에게 말해봐야겠어. 네 응원할게요. 오늘 기분이 너무 좋다. 기분이 좋으시군요. 무슨 일 있으셨나요? 특별 보너스 받았다. 특별 보너스를 받아 기분이 좋으시군요. 그래서 오늘 보너스 받을 수 있게 도와준 부서 직원들에게 고마워서 같이 회식하려고. 도와준 부서 직원들이랑 회식하실 생각이군요. 얼마 전 신입사원이 들어왔는데 한 직원이 마음에 안 차. 신입사원 중 한 분이 마음에 안 드시는군요. 업무처리는 잘하지만 업무 외적으로 소통이 안 돼. 말도 거의 하지 않고 그래. 많이 답답하시겠어요. 어떤 노력을 하고 계신가요? 그 직원에게 업무 외적으로 서로 어울리며 지내자고 말을 해도 말이 잘 안 통해. 직원에게 먼저 친목도모를 권하며 문제를 해결하려 하시는군요. 돈벌이도 시원찮은데 돈 나갈 곳만 많다. 아픈 곳이 계속 생겨 걱정이다. 재정 상황으로 걱정이 많으신데 아프기까지 해 걱정이 많으시군요. 무릎도 아프고 어깨도 아프네. 통장도 몸도 말썽이구나. 이런 걱정을 덜기 위해 뭘 하면 좋을까요? 돈은 최대한 아끼는데 건강에 더 신경을 쓸까 해. 건강을 좀 더 신경쓰려고 하시는군요. 기분이 나아지시면 좋겠어요. 명절 때 정말 기쁜 일이 있었어. 정말 기쁘시군요. 조금 더 자세하게 말씀해 주실 수 있으신가요? 자식들이 이번 명절에 약 값에 보태라며 또 용돈을 주고 갔어. 좋으시겠어요. 자식들에게 어떻게 고마움을 표현하실 건가요? 고맙다고 문자라도 하나 보내는 게 좋겠어. 앞으로도 적금이 많은 도움이 되었으면 좋겠네요. 휴일에도 회사에 출근을 해야 해서 자꾸 슬퍼지네. 휴일에도 일을 해야 한다니 많이 힘드시겠어요. 처음에는 돈을 많이 주는 것이 좋았는데 지금은 너무 지쳤어. 내 주말을 되찾고 싶어. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 직장에 한번 건의를 해 봐야겠어. 이대로는 못 살 것 같아. 건의를 통해 원하시는 것이 원만히 잘 해결되시기를 바랄게요. 부자와 가난한 사람을 차별하는 요양원 간호인들 때문에 살고 싶지 않아. 무엇이 그렇게 느끼게 만들었나요? 가난한 사람들에게 대하는 태도와 부유한 사람에게 대하는 태도가 눈에 보이게 달라. 무엇이 상황을 해결할 수 있을까요? 간호인들에게 솔직하게 말해봐야겠어. 간호인들에게 솔직하게 이야기하며 문제를 해결하실 생각이시군요. 오늘 병원에서 후두암 판정을 받았어. 의사의 말을 듣는데 눈물이 쏟아졌어. 암 진단을 받고 마음이 복잡하셨을 것 같아요. 누구 탓도 못 해. 지인들이 금연을 권했지만 매일 담배를 열 갑씩 피웠거든. 마음이 아프시겠어요. 이제부터 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 상황을 이렇게 만들었으니까 할 말이 없지. 앞으로 치료를 잘 받아야겠어. 영양제를 드시고 아빠가 건강해지셨으면 좋겠어요. 참 미안하면서도 고마운 일이야. 병원비를 동생들이 다 내줬어. 동생분들이 병원비를 다 내주어서 미안하면서도 고마우시군요. 응. 병원비가 꽤 나왔다기에 불안했거든. 그런 소식을 들었으면 정말 불안하셨겠어요. 그러니까 더 고맙고 미안하네. 동생들을 위해 선물을 사야겠어. 동생들에게 선물을 할 생각이시군요. 이십 대 중반인데 아직 연애를 한 번도 못 해 봤다니까 사람들이 놀라더라. 부끄러웠어. 그러셨군요. 소개팅 같은 것은 해 보셨어요? 아니. 소개팅할 기회가 생겨도 나가서 거절당할까 봐 못 나가겠어. 소개팅에 나가도 거절을 당할까 봐 걱정이 되나 보네요. "" "" 남자친구가 시도 때도 없이 전화를 해서 스트레스가 장난이 아니야. 남자친구의 연락이 잦아서 스트레스를 받으시는군요. 수시로 전화해서 마치 감시 당하는 느낌도 들어. 감시당하는 것 같으시군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 남자친구한테 앞으로 그러지 말라고 진지하게 말해야겠어. 남자친구에게 진지하게 말해 보려고 하시는군요. 결혼하니까 마음이 안정돼서 편해. 결혼하니 안정감을 찾으셨군요. 응. 이제 아이도 낳고 하면 더 행복해지겠지? 행복한 미래를 꿈꾸고 계시다니 기분 좋아 보이세요. 지금의 이 행복이 영원하면 좋겠다. 지금의 행복함이 계속 이어질 거라 믿어요. 내가 아파서 누워있는데도 마누라는 허구한 날 집에 붙어있지를 않아. 부인이 본인의 건강을 좀 더 신경 써주기를 원하시는군요. 이게 나를 무시하는 것이 아니고 뭐란 말이야? 부인이 자기를 무시하는 기분이 들어 화가 나시는군요. "" "" 요즘 소변볼 때 좀 불편해서 소변 검사를 했는데 염증이 있대. 소변검사에서 염증이 있다고 나와서 걱정이 많이 되겠어요. 지금 무슨 상황인지 잘 모르겠어. 염증 수치가 높다는 게 이상해. 다시 한번 검사해 보시는 건 어떠세요? 그럴까 해. 다른 병원을 가볼까? 그렇게 해 보세요. 내가 희망하는 진로를 무조건 전망이 없다고 비하해! 사용자님이 희망하는 진로에 대해 비하하셔서 기분이 안 좋으시군요. 응. 제대로 알지도 못하면서 말이야. 제대로 알지도 못하면서 함부로 말하니 더 화가 나셨군요. 정확히 이해했구나. 네. 그럼 어떻게 대처하면 좋을까요? 부장님은 항상 대화 할 때 화가 난 상태인 것 같아. 부장님은 항상 대화 할 때 화가 난 상태인 것 같군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 회의 할 때 너무 무서워서 의견도 제대로 못 말하겠어. 회의 할 때 너무 무서워서 의견도 제대로 못 말하겠군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 회사 건의함에 부장님에 대해서 써야겠어. 회사에 건의해서 상황이 나아지면 좋겠네요. 최근에 눈물이 나는 상황을 겪었어. 눈물 나는 상황을 겪으셨군요. 무슨일이 있으셨나요? 학교에서 수업을 하는데 문제가 전혀 안 읽히더라고. 수업하는데 문제가 전혀 안읽혔군요. 응. 이상하게 눈물이 계속 나더라고. 지금 생각해보면 되게 이상한 것 같아. 수업 시간에 문제가 전혀 안 읽혀서 눈물이 나셨군요. 여유 자금도 있고 새로운 것에 도전해보고 싶어 경매를 배우는데 정말 재미있어. 새로운 도전인 경매를 배우느라 시간이 금방 가겠어요. 나중에는 실제로 경매하는 곳에 가서 직접 해볼 생각이야. 경매를 배워서 실무까지 할 계획이시군요. 육 개월 정도 공부를 했는데 이'제 직접 경매에 참여해야지. 열심히 공부하셔서 좋은 결과가 나오시기를 바랄게요. 내 조상 중에서는 뇌 질환 때문에 오래 사신 분이 없대. 삶이 남지 않은 것 같아 너무 허무해. 삶이 얼마 남지 않은 것 같아 허무하시군요. 내 여생도 그들처럼 불우하게 살 게 될까 걱정 돼. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 자식에게 영상통화를 걸어 손주 얼굴이라도 봐야겠어. 손주 얼굴을 본다면 나의 감정에 어떻게 도움이 되나요? 친구랑 대화하다가 나는 그냥 그 친구한테 주먹이 날아갔어. 순간의 감정에 의해서 친구와 다툰 내가 속상하시겠어요. 맞아. 안 싸울 수도 있는 건데 너무 성급했던 것 같아. 어떻게 이 상황이 개선될 수 있을까요? 친구에게 먼저 다가가서 때려서 미안하다고 사과하는게 좋을 거 같아. 진심으로 사과하여 친구들과의 사이가 좋아지길 바라요. 내 통장을 보면 나 자신이 초라해져. 어떤 부분이 그러신가요? 돈 관리에 소홀해서인지 모아 둔 돈이 없어서 내가 한심하고 슬프다. 관리 소홀이라고 생각하시는군요. 가계부라도 적어 봐야겠어. 관리를 철저히 하려고 노력하시는군요. 몸이 안 좋아 병원에 입원했는데 모두들 착하고 좋은 분위기인 거 같아서 편안해. 분위기가 좋으셔서 편하시겠어요. 같이 있는 사람들과 얘기도 잘 통하고 잘 맞는데 앞으로도 좋은 분위기를 유지하고 싶어. 앞으로도 좋은 분위기를 이어가시려면 어떤 방법이 있을까요? 서로 고민들을 얘기하고 말을 자주 해야겠어. 좋은 분위기가 계속 유지됐으면 좋겠어요. 일주일 전에 언니랑 싸운 이후로 서로 말도 안 섞고 무시하며 지냈었는데 오늘 화해하게 되어서 너무 기뻐. 언니와 화해하게 되어서 정말 기쁘시겠어요. 응. 이제 다시 언니와 전처럼 친하게 지낼 수 있게 됐어. 언니와 전처럼 친하게 지내게 되어서 정말 좋을 것 같아요. 어떻게 언니와 화해하게 되었나요? 내가 먼저 언니가 좋아하는 과자를 사다 주면서 미안하다고 사과했어. 그래서 언니도 나한테 미안하다고 사과하고 서로 화해했어. 언니한테 과자를 사다 주며 먼저 사과하셨군요. 남편이 신용불량자라 남편 명의로는 아무것도 도움받을 수 없어서 너무 슬프고 힘들어. 남편 명의로 도움 받을 수 없어서 많이 힘들겠어요. 이제 노후를 걱정해야 되는데 너무 막막해. 노후문제도 걱정되시는군요. 이 상황을 변화시키려면 어떤 일들을 할 수 있을까요? 재정전문가에게 상담이라도 받아야 할 것 같아. 재정전문가에게 상담을 받을 생각이시군요. 평생 일만 하면서 개미처럼 모았는데 이제 갈 날이 얼마 안 남고 보니 뭐 하느라 아등바등 살았나 몰라. 평생 열심히 살아오셨는데 허무한 느낌이 드시나 보네요. 열심히 돈 모아봤자 죽을 때 싸 들고 가는 것도 아닌데. 돈 많으면 뭐 해. 젊을 때 즐길걸. 열심히 일만 하면서 즐기지 못하고 살아온 세월이 아쉽게 느껴지네요. "" "" 나는 엄마가 날 싫어하는 줄 알았는데 아니야! 다행이야! 엄마에게 미움받지 않아 안도하셨군요. 어떻게 싫어하지 않는다는 걸 알게 되셨나요? 다 잔소리 같았는데 다시 생각해 보니 나를 위한 이야기였어. 어머니의 말씀 속 진심을 알게 됐군요. "" "" 남편이 어제도 야근한다고 해놓고 술 마시고 안 들어왔어. 남편분 때문에 많이 속상하시겠어요. 거짓말을 밥 먹듯이 하니 대화 자체가 의미 없어. 힘드시겠어요. 부부 사이에 신뢰를 되찾기 위해서 뭘 할 수 있을까요? "" "" 나도 관절이 아픈데 노인정에서 김 씨한테만 관절염에 좋은 약을 선물해줬어. 조금 서운하네. 김 씨한테만 관절염에 좋은 약을 선물해줘서 서운하셨겠어요. 나도 같은 관절염에 노인정 사람인데 나를 싫어해서 안 준걸까? 달라고 말해보는 건 어떨까요? 지나가는 말로 나한테도 한 개 달라고 해봐야겠어. 사용자님도 관절염에 좋은 약을 받을 수 있기를 바라요. 반친구들이 내 옆자리 친구를 괴롭히는데 난 도와주지 못하고 그냥 책만 보고 있었어. 옆자리 친구를 도와주지 못해서 힘든거 군요. 친구를 도울방법이 있을까요? 다음번에 또 그런 일이 생기면 그만 하라고 말할 생각이야. 옆자리 친구를 돕기 위해 다음번에는 반친구들에게 괴롭히지 말라고 말할 계획이시군요. "" "" 대학 졸업 후 공무원 시험 준비만 오 년이야. 긴 시간 수험 생활로 지치셨겠어요. 아직도 붙지도 못하고 난 정말 부족해. 시험에 붙지 못해서 기운이 없으신 것 같아요. "" "" 회사 사정이 어려워서 여름 휴가비와 명절 보너스가 나오지 않을 것 같아. 걱정돼. 회사 사정이 어려워져 여름 휴가비와 명절 보너스가 나오지 않을 것 같아 걱정되시는군요. 요즘 나도 사정이 어려워서 보너스만 기다렸는데 이걸 사장님께 여쭤봐야 할지 고민이야. 사장님께 여쭤봐야 할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 지금 내 사정이 너무 어려워서 그래도 사장님께 여쭤봐야 대책을 세울 것 같아. 커피를 한 잔 마시고 불안함을 가라앉히길 바라요. 급한 일 때문에 잠깐 차를 세웠는데 금세 딱지 끊었어. 잠깐 사이였는데 많이 속상하셨겠어요. 여기 원래 단속도 잘 안 하는 곳인데 너무 억울해. 많이 억울하셨겠어요. 이 상황을 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그냥 공영주차장에 세울 걸 후회된다. 다음부터는 공영주차장에 세울 거야. 생각하신 대로 일이 잘 돼서 마음이 안정됐으면 좋겠어요. 내일 자동차 실기 시험 날이야. 시험을 하루만을 앞두고 있군요. 응. 초조하지만 마음을 편히 갖고 진정하려고 해. 그래야 실수하지 않을 것 같아. 차분하게 실수 없이 시험을 치겠다는 말씀이네요. "" "" 선생님께 학교 폭력을 당했다고 말씀 드리니까 친구들끼리 하는 가벼운 말다툼으로 생각하셔. 심각한 상황을 선생님께서 이해해 주지 못해 슬프셨겠어요. 학교 폭력을 당하는 것도 서러운데 선생님까지 가볍게 생각하셔서 충격 받았어. 학교폭력을 선생님께서 가볍게 여겨 상처받으셨군요. 이럴 때 도움을 줄 사람이 있을까요? 내일 학교에 가서 선생님께 다시 한 번 더 진지하고 정확하게 지금 상황과 내 감정을 말씀 드려야겠어. 선생님께 다시 진지하게 얘기해 보려 하시는군요. 나는 올해 주식 공부를 열심히 해서 꼭 천만 원을 만들어 볼 거야! 목돈을 만들 목표가 있으시군요. 지금은 초보라서 잘 모르지만 공부를 하다 보면 점차 발전할 거라고 난 믿어. 점차 나아지실 거라 믿어요. 꼭 목표를 이룰 거야. 열심히 공부하셔서 만족스러운 결과를 얻길 바라요. 신입 때부터 내가 가르치고 지도한 부하 직원이 나랑 같은 직급이 돼버렸어. 부하직원이 같은 직급이 되어서 당황스러우시겠어요. 내가 정말 열심히 가르치고 잘 되게 도와줬거든. 물론 축하해줄 일이지만 당황스럽긴 해. 마음을 안정시킬 있는 방법이 있을까요? 그러게. 아내랑 한번 바람 좀 쐬러 나갔다 와야겠어. 동료들과 함께 즐거운 시간이 되었으면 좋겠어요. 아이와 대화가 되지 않아 무척 속상하네. 아이와 대화가 되지 않아 속상하시군요. 어떤부분이 속상하신건가요? 일하는 바쁜 엄마라 함께 시간을 많이 보내지 못해서 그런 건가 싶어. 일하는 바쁜 엄마라 함께 시간을 많이 보내지 못해서 아이와 대화가 되지 않는다고 생각하니 속상하신거군요. "" "" 급여가 올라서 노후를 대비해 보험에 가입하려 하는데 종류가 정말 많네. 좀 더 자세히 말씀해주시면 감사하겠습니다. 나도 나이가 있으니까 불안해서 노후 준비로 보험에 가입하려고 하는데 어떤 게 좋은지 잘 모르겠어. 이 상황을 해결하기 위해 어떤 것을 해야 할까요? 먼저 은퇴하신 상사분한테 여쭤봐야겠어. 전문가와 상담을 통해서 좋은 결과를 얻었으면 좋겠어요. 은퇴 준비도 안 되었는데 회사에서 권고사직을 받아서 너무 우울해. 회사에서 권고사직을 받아서 많이 우울하시군요. 노후준비는커녕 대출도 한참 남았는데 세상 밖에 내쳐진 기분이야. 노후준비도 안 됐는데 갑작스러운 실직으로 근심이 늘어나신 것 같네요. "" "" 나는 가족들에게 상처만 받고 자라와서 사람들에게 감정표현 하는 게 너무 어려워. 가족들에게 상처받고 자랐군요. 안타까워요. 응. 그래서 나는 감정표현이 너무 어려워. 그렇지만 주변 사람들은 가족과는 다른 사람들이에요. 마음을 열어보는 건 어떨까요? 한번 시도는 해볼게. 두려움을 이겨내고 주변 사람들에게 감정 표현을 함으로써 되돌려 받는 기쁨도 클 테니 한 번 도전해 봐요. 이제 곧 결혼하고 아이도 낳아야 하는데 좀 무서워. 결혼하고 아이도 낳으셔야 하는 게 무서우시군요. 어떤 게 제일 무서우세요? 내가 아이를 위해서 희생해야 하는 게 제일 무서워. 어떤 희생을 말씀하시는 거예요? 내 모든 생활을 아이에게 맞춰야 하는 게 무서워. 본인의 시간이 없어질까 봐 불안하시군요. 진로를 바꾸기로 했다는 결정을 부모님께 말씀드리기 불안해. 사용자님의 결정에 대해 부모님이 어떻게 반응하실지 조심스러우신 것 같아요. 부모님께서 마음에 안 들어 하실까 봐 말씀드리기가 무서워. 사용자님의 불안감을 줄이기 위해 지금 할 수 있는 행동이 있을까요? 부모님께 사실대로 말씀드리고 허락을 받는 수밖에 없을 것 같아. 부모님께 솔직하게 말씀드리면 불안감을 덜 수 있겠네요. 가족들이 내 질환 걱정을 하는 줄 알았는데 치료비가 더 걱정이었다는 사실을 알게 됐어. 많이 화가 나셨겠어요. 내 질병에 대해 걱정해주는 사람이 없어서 화가 나. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 가족들에게 내가 먼저 말을 꺼내봐야겠어. 대화를 통해 지금보다 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 아내의 수술비로 인해 돈이 거의 없는데 아들이 압류가 들어오는 상황이라 빚을 갚아달라고 부탁해. 돈이 없는데 아들의 빚까지 갚으려면 꽤나 힘들겠어요. 아들에게 도움이 되지 않는 부모 같아서 죄책감도 느껴져. 아들의 빚을 갚을 방법은 없을까요? 주변 친구들에게 돈을 빌려봐야겠어. 아들의 빚을 갚는 게 우선이지. 아들을 생각하는 마음이 정말 멋져요. 꼭 좋게 해결되면 좋겠어요. 은퇴하면 끝인 줄 알았더니. 새로 직업을 구해서 다행이지. 새로 직장을 구하셨군요. 안심이 좀 되시겠어요. 근데 여기도 잘 해야 자리를 유지할 수 있다고 하더라. 업무를 잘해야 하는 거군요. 아무래도 그렇지. 고객 불만사항이 나오지 않도록 열심히 해야겠어. 사용자님께서 새로운 직장에서 오래 일하실 수 있으시기를 바랄게요. 중요한 프레젠테이션 준비를 하나도 안 한 나 자신에게 화가 나. 준비를 못 해서 스스로 화를 내시고 있군요. 그래. 이전에 준비했어야 했어. 준비를 하지 못한 지금 상태에서 사용자님에게 가장 필요한 것은 무엇인가요? 지금부터라도 열심히 준비해야겠어. 지금부터라도 노력해보려 하시는군요. 아들이 학교에서 사고 치고 다녀서 걱정이야. 이게 다 내 잘못이지. 걱정이 많겠어요. 어떻게 하고 싶으세요? 대화를 제대로 해본 적이 없어서 진솔하게 이야기를 하려고 생각 중이야. 진솔하게 대화하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 오늘 회사에서 젊은 사원들에 밀려 퇴사하게 됐어. 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 무슨 일이 있었나요? 내가 나이가 많다 보니 젊은 신입사원들에게 밀리고 결국 이 지경까지 왔네. 앞날이 캄캄해. 어떻게 하면 지금 상황을 가장 잘 해결할 수 있을까요? 좌절하지 말고 다른 직장을 알아봐야겠어. 좋은 자리를 구했으면 좋겠어요. 병원에서 주는 후원금이 아니었더라면 나는 입원비를 낼 수 없었을 거야. 이렇게 생각하니 무능력한 내가 미워. 무능력하다는 생각이 들어 속상하시겠어요. 후원금이라도 얼마나 고마운지 그게 아니었다면 난 살 수 없었을지도 몰라. 이러한 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 병원에 감사 인사를 전하고 싶어. 항상 감사하다고 말이야. 감사의 마음을 전하려 하시는군요. 무능력하다는 자책감에서 벗어나기 위해 도전해볼만한 일이 있을까요? 어쩌지 이제 곧 대학교에 가는데 진로가 불명확해서 학과를 어디로 가야 할지 모르겠어. 진로가 불명확해서 대학교 학과를 어디로 가야 할지 몰라서 난감하고 갈등하는 것 같아요. 그래도 평소에 춤추는 것을 좋아하는데 그걸로 학과를 정해도 좋을 것 같긴 해. 평소에 춤추는 것을 좋아하시군요. 응 춤을출 때 가장 신나고 기분이 좋아. 좋아하시는 일 을 한다는건 정말 행운이에요. 저번에 시험 봤는데 답을 밀려 썼나 봐. 말도 안 되는 점수가 나왔어. 시험 때 실수가 있었나 보군요. 예상과 점수가 달라서 상심이 크시겠어요. 이번에 목표 성적 안 나오면 엄마한테 혼날 게 분명한데 어떻게 하지? 어머니가 화내실 것 같아 슬프시군요. 어떻게 하면 어머니가 크게 화내지 않으실까요? 우선 내일 시험이 남았으니까 실수하면 진짜 큰일 날 것 같아. 실수 없이 무사히 원하시는 성적 받으셨으면 좋겠어요. 드디어 내가 아이를 낳았어. 기다리던 아이였나 보네요? 결혼하고 갖는 첫아이라 너무 기분이 좋고 흥분돼. 첫아이를 출산하셔서 기분이 좋으시겠어요. 앞으로 이 아이가 건강하게 잘 자라줬으면 좋겠어. 이유가 있으신가요? 여자친구가 바람을 피우는 현장을 잡았어. 도저히 참을 수가 없어. 이 둘을 내가 가만두나 봐라. 믿었던 사람에게 특히나 사랑했던 사람에게 받는 배신 당해 화가 나신 것 같아요. 가만히 있을 수는 없잖아. 내가 받은 아픔과 상처를 그대로 갚아줄 거야. 그만큼 상심과 분노가 크시겠어요. 그렇다면 만약 복수한다면 그 후엔 어떨 것 같으세요? 그래도 속상한 마음은 계속 남아있을 것 같아. 그렇지만 지금은 너무 괴로워서 뭔가를 해야 할 것 같네. 괴로운 마음 이해 갑니다. 지금 바로 혼자서 또는 친구들을 만나서 응어리를 풀 방법이 있을까요? 친구들이 요즘 나하고 멀리하니 상당히 공허하네. 친구들과 사이가 멀어지는 거 같아 마음이 불편하시겠어요. 어떤지 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 전학생이 온 뒤로 애들이 전학생하고만 친하고 나는 그냥 병풍으로 취급하는 거 같아. 병풍 취급을 당한다는 느낌 때문에 마음이 편치 않겠어요. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 아무래도 내일 학교 가서 상담 선생님께 조언을 얻어야 할 거 같아. 상담 선생님과의 상담이 잘 되었으면 좋겠어요. 지방대 출신이라 그런지 매번 이력서를 넣을 때마다 떨어져서 너무 화가 나. 취업이 되지 않아 많이 속상하신가 보군요. 우리나라는 그 사람의 실력보다 배경을 너무 중요하게 따지는 것 같아. 취업하시고 싶으신 곳이 지금 사시는 지역이 아니신가요? 수도권이 아무래도 일자리도 다양하고 모집공고도 많아서 이력서를 넣게 되는 거 같아. 그 사람의 배경이 아닌 실력을 어필할 수 있는 방법이 있을까요? 친구들은 모두 취업했고 이제 나 혼자 남았어. 초조하고 불안해. 취업이 늦어져서 걱정하고 계시는군요. 계속 입사 준비를 하고 계시는가요? 면접 준비를 하고 있지. 결과를 기다리는 곳도 있고. 이것저것 많이 준비하셨네요. "" "" 회사에서 크게 알아주지 않아도 희생하며 열심히 일했던 것이 후회되네. 열심히 일을 하셨는데 후회가 되신다니 어떤 일이 있으셨나요? 나를 희생하면서 한 것을 너무 당연하게 생각하고 있어서 슬프거든. 희생에 대해서 인정받지 못해 슬프시군요. 어떻게 지금 감정에서 벗어날 수 있을까요? 이제는 정해진 규칙 내에서만 일을 할 거야. 정해진 규칙 안에서 일하기로 결심하셨군요. 생각하신 대로 실천해서 잘 해결되길 바랄게요. 친구네 남편은 집안일도 많이 도와준다는데 우리 집은 나만 혼자 다 하는 것 같아. 남편분께 한번 말씀해 보셨나요? 그래야겠어. 친구는 남편이랑 서로 도우며 잘 사는 것 같아 부럽네. 질투 나는 것 같아. 친구분에게 질투심을 느끼고 계시는군요. "" "" 오늘 친구랑 싸웠어. 그 친구에게 복수할 거야. 기분이 안 좋으시군요. 무슨 일 때문에 싸우셨어요? 오늘 친구가 늦게 와서 다음부터는 늦지 말라고 이야기해줬는데 다음 약속에는 나도 늦어버릴 거야. 저런. 대화로 잘 풀어보는 것은 어떨까요? 그런가? 홧김에 복수하고 싶었나 봐. 그렇게 말해줘서 고마워. 친구와 대화가 잘 되기를 바라요. 사회생활이 이렇게 어려운 줄 몰랐어. 사회생활이 어렵게 느껴지시는군요. 조금더 자세히 말씀해주시겠어요? 직장생활에서 왕따를 당했어. 직장동료들과의 관계에서 따돌림을 당하는 사건이 있으셨군요. 마음이 많이 힘드셨겠어요. 응 그래서 나는 사람에 대해 두려운 감정이 들어. 무서워. 사람에 대해 두려운 감정이 드시는군요. 이번에 취업했는데 내 전공 쪽은 아니어서 걱정이네. 모르는 분야여서 불안하시군요. 예전엔 공대 계열이었는데 지금은 사회 복지야. 새로운 분야라 불안하시겠어요. 아직 아무것도 몰라서 더 공부하고 알아봐야 할 거 같아. 이번 전공도 열심히 하셔서 잘 적응하셨으면 좋겠어요. 아내가 오늘은 비가 오지 않는다고 했는데 퇴근 후 비가 와서 황당해. 아내 말만 믿었는데 당황스럽겠네요. 아내 말만 듣고 우산을 안 가져와서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 우산이 없는데 어떻게 하는 게 좋을까요? 주변 동료들에게 우산이 있으면 같이 쓰고 가자고 해야겠어. 동료에게 우산을 빌리려고 하시는군요. 사람들이 이상하게 생각할까 봐 초조해서 아무 일도 못 하겠어. 사 이상하게 생각할까 봐 초조해서 아무 일도 못 하는군요. 어떤 일 때문에 그러시나요? 난 조언을 해줄 때 현실적으로 약간 직설적으로 하거든. 조언하실 때 현실적이고 직설적인 조언을 해주시는군요. 맞아. 매번 이런 식으로 하면 안 된다고 하더라고 주변에서. 그건 꽤 상처받는 일이겠네요. 남자 친구가 우연히 만난 친구들에게 나를 아는 지인이라고 소개를 하네. 어이없어서 화나. 저라도 애인을 그냥 아는 지인이라 소개했으면 화가 많이 났을 거예요. 왜 날 아는 지인이라 소개했던 건지. 나하고 헤어져야 정신을 차릴까나. 어떻게 하면 이 상황을 현명하게 해결 할 수 있을까요? 일단 왜 나를 아는 지인이라 소개했는지 물어보고 이유가 타당하면 용서하겠어. 이 상황을 잘 해결해 나가시길 바라요. 남자애들이 교무실 유리창을 깼는데 우리 반 전체가 혼이 났어. 아무 잘못도 없는데 혼나니까 억울해. 아무 잘못이 없었는데 혼이 난 상황이 억울했을 것 같아요. 나는 아무 잘못도 없는데 혼이 나는 것이 마음에 상처였어. 정말 속상하셨겠네요. 이런 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 선생님께서 우리 모두가 잘못했다고 오해하시는 것 같아서 사실을 말씀 드릴까 해. 선생님과 대화를 해서 오해가 풀리면 더 관계가 돈독해지면 좋겠어요. 요즘 친구들과 사이가 안 좋아서 집에서 폭식하네. 스트레스를 풀기 위해 폭식하시나 봐요. 많이 힘드시겠어요. 그런데 폭식하면 위가 상한다고 하는데. 악순환이 될까 봐 걱정이네. 건강까지 상할까봐 걱정이시군요. 응. 이 악순환을 끊어내야 하는데. 어떻게 해야 이 상황이 해결될까요? 시험을 준비하고 있었는데 발목을 다쳐서 체력 시험 준비에 차질이 생겼어. 너무 속상하고 답답해. 하필 시험 준비 기간에 다쳐서 너무 속상하시겠어요. 치료는 받았나요? 응. 다섯 달은 제대로 생활하기 어려울 것 같다고 하는데 시험은 볼 수 있을지 걱정돼. 잘 치료받고 빨리 나으셔서 시험에 차질이 없었으면 좋겠어요. 정말 그럴까? 그럼 치료가 끝나는 대로 재활 운동을 열심히 해야겠어. 재활 운동을 하려고 하시는군요. 젊었을 때 운동을 할 걸 지금 체력이 바닥나서 걷기도 힘들어. 그런 상황에 처해 많이 속상하시겠어요. 간단한 조깅조차 못 하니 지난날이 너무 후회되고 슬퍼. 지금 상황에서 시도해볼 수 있을 만한 일이 뭐가 있을까요? 수영은 재활 치료로도 많이 한다는데. 몸에 무리가 가지 않으니 배워보려고. 친구 분께서 도움을 줄 수 있다면 좋겠어요. 고혈압때문에 요새 돈이 너무 많이 나가. 경제적으로 고민이 많으시겠어요. 그래. 어떻게 해서든 돈을 아껴야겠어. 돈을 아끼는 방법을 선택하셨군요. 걱정이 된다고 말해보고 약사와 상담을 같이 해봐야겠어. 약사와 상담을 통해 좋은 결과가 있었으면 좋겠네요. 상대방이 교통사고 책임을 다 나한테 떠넘겨서 너무 화가 나고 짜증이 나. 상대방이 교통사고의 책임을 다 떠넘기는 바람에 화가 나고 짜증나셨군요. 내가 만만해 보였는지 다 떠넘기는 모습을 보니까 정말 화나고 속상했어. 화나고 속상한 마음을 극복하기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 전화를 걸어서 다시 따져야겠어. 내가 잘못이 전부는 아니니까. 전화 통화로 지금의 상황이 잘 극복되면 좋겠어요. 관절염 예방을 위해 근력운동을 배우는데 알려주는 코치가 너무 대충 알려줘. 마음에 안 들어. 근력운동을 알려주는 코치분의 태도가 마음에 안 드셨군요. 난 제대로 배우고 싶은데 너무 대충 가르치는 것 같아서 화가 나더라니까. 코치에게 화가 나셨군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 다음에 근력운동을 배우러 가면 다른 코치를 붙여 달라고 할 거야. 다른 코치에게 근력운동을 배울 생각이시군요. 잘 되었으면 좋겠네요. 이번에 이직한 회사는 여러모로 마음에 들어. 선택을 잘한 것 같아. 우선 만족하신다니 다행이네요. 특히 어떤 점이 좋으신가요? 사람들이 착한 것 같아. 시기와 질투가 느껴지지 않아. 좋은 사람들을 만나게 돼서 정말 다행이네요. "" "" 요즘 노후준비 때문에 스트레스가 여간 많은 게 아니야. 스트레스를 받고 계시네요. 노후준비에 대해서 어떤 걸 생각하고 계시나요? 은퇴도 했고 재정도 넉넉지 않아서 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠네. 재정이 넉넉지 않아 시작하기가 어렵다는 말씀이군요. "" "" 아이에게 이사가는 것을 뭐라고 말해야 할지 모르겠어. 자녀분에게 이사하는 거 이야기하는 게 어려우세요? 이 동네에 친구가 많아서 헤어진다면 엄청나게 싫어할걸. 당연히 반대할 것 같아서. 아이가 실망할까 봐 걱정되시는군요. 감정을 상하게 할까 봐 그래. 반대하기 전에 미리 짐을 옮겨놓을까? 반대할까 봐 두려우신 거군요. 아내도 나도 일자리를 구하지 못해 너무 좌절감이 느껴져. 부부가 같이 일자리가 없어 좌절감을 느끼시는군요. 응. 일자리도 없고 새로운 도전이 어려워. 새롭게 도전하기가 힘드시군요. 좌절감을 조금이라도 덜어낼 방법이 있을까요? 나랑 아내에게 맞는 직업을 한 번 더 찾아보려고. 한 번 더 찾아보실 생각이시군요. 잘 해결되었으면 좋겠네요. 김 부장이 오늘 오전에 또 내 칫솔로 이빨을 닦았어. 김 부장님이 칫솔을 함부로 사용해서 화나셨군요. 화난다기보다 너무 역겨워 칫솔에서 계란 썩은 냄새가 나. 그 부장님 너무 예의 없으시네요. 앞으로는 칫솔을 따로 잘 보관해 보세요. "" "" 당뇨 때문에 체중조절을 해야 하는 데 무릎이 좋지 않아 운동할 수가 없어서 걱정이야. 운동해야 하는 데 무릎이 안 좋으셔서 걱정이셨군요. 그렇다고 운동을 안 하면 건강이 더 안 좋아질 텐데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 운동을 안 하면 건강이 나빠진다고 생각하는데 어떻게 해야할지 모르시는군요. 어떻게 해야 지금 상황이 좋아질 수 있을까요? 운동 대신 식단을 조절해서 체중을 조절해야겠어. 식단을 조절해서 체중 조절을 하실 거군요. 어젯밤에 회사 동료가 상을 당해서 다녀왔더니 오늘까지 기분이 아주 안 좋아. 회사 동료가 상을 당해서 다녀오셨군요. 어떤 기분이 드시나요? 남의 일 같지 않기도 하고 남겨진 가족이 걱정되기도 하고 아주 비통한 기분이야. 직장 동료 조문을 다녀오신 후 계속 비통하시군요. "" "" 요즘 코로나에 태풍에 부동산에 경제에 모든 게 최악이야. 얼마나 힘드시길래요? 마치 넘어진 사람 다시 때리는 거 같아. 상황이 많이 안 좋군요. 처자식을 위해 매일 노력하는데 그래도 너무 힘드네. 힘든 시기 잘 극복하시길 바랄게요. 이 년마다 하는 건강검진에서 유방암이 발견됐어. 건강검진에서 유방암이 발견되어서 많이 당황하셨겠어요. 나이가 드니 이제 하나하나 병만 늘고 서글퍼져. 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 내가 할 수 있는 게 아무것도 없어. 주위에 지금의 감정을 알아 줄 사람이 있나요? 결국 예비번호 받은거 모두 불합격했는데 어떻게 해야 좋을지 모르겠네. 혹시 한 번 더 공부할 생각이 있으신가요? 하고는 싶지만 집안 사정이 어려워서 머리가 백지상태야. 한 번 더 공부하고 싶지만 경제적인 뒷받침이 안되는 상황이군요. "" "" 이번에 내가 승진하는 시기였는데 다음으로 미뤄졌어. 기분이 매우 좋지 않았겠어요. 그 발표가 난 이후로는 어떻게 지내고 계시는가요? 그냥 평소와 같이 일하고는 있는데 문득 생각이 들 때면 좌절감이 느껴져. 힘내세요. 다음에는 꼭 승진되셨으면 좋겠어요. "" "" 자식들을 다 키우고 나니 내게는 남은 게 없는 기분이라 상처야. 자녀 분들을 다 키우신 뒤에 남은 게 없는 기분이라 상처를 받으셨군요. 나는 자식들을 위해 희생한 게 많은데 나는 돌려받지 못하는 기분이라 비참해. 어떻게 하면 비참한 기분을 풀 수 있을까요? 앞으로는 내게 집중할 수 있는 취미를 가져야겠어. 앞으로는 스스로에게 집중하려고 하시는군요. 이번에 승진 시험에서 탈락했어. 동기 중에 내 성적이 제일 낮아서 우울하고 힘들어. 승진 시험 때문에 마음이 힘드신가 봐요. 혹시 시험을 잘 치를 수 없었던 사정이 있었던 건가요? 다른 프로젝트를 동시에 준비하느라 공부할 시간이 부족했어. 다른 업무로 바쁜 중에 시간을 쪼개어 공부하는 건 쉽지 않은 일 같아요. "" "" 남자친구와 성격 차이가 심해서 더 이상 만나기 힘들 것 같아. 성격 차이가 심해 만남을 지속하기 힘드시군요. 남자친구와 매일 싸우는 게 너무 힘들어. 너무 힘든 상황을 극복 할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 슬프지만 남자친구와 이별해야겠어. 남편에게 위로받아서 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 사회생활 하면서 새로운 친구를 만들기 어려워진 것 같아. 결국 사회에서 자주 만나야 하니 실수할까 봐 사회에서 친구를 사귀기 쉽지 않아. 사회생활 하며 새로운 친구를 만드는 데 어려움을 겪으시는군요. 내가 한 말이 잘못 전달되어 오해를 산 적 있거든. 그 이후로 사회생활 하는 집단 속에서 새로운 친구 만들기 꺼려졌어. 과거에 아픈 경험이 있으시군요. 주변에 속마음을 털어놓을 수 있는 친구가 있나요? 고등학교 때 친한 친구들이 근처에 살아서 의지를 많이 하고 있어. 사회생활에서 새로운 친구를 만들기보다 원래 친한 친구들에게 더 집중해 보려 해. 친한 친구들이 근처에 살아서 의지가 많이 되겠군요. 직장동료들이 아무도 내 인사를 받아주지 않아. 그래서 슬퍼. 직장 동료들이 인사를 받아주지 않아 슬프시군요. 맨날 인사를 하지만 한 번도 받아주지 않아. 어떻게 해야 동료들이 인사를 받아줄까요? 한명 한명에게 직접 인사를 건내 봐야겠어. 앞으로는 동료들이 인사를 받아줬으면 좋겠어요. 종종 업무 스트레스를 부하 직원에게 푸는 상사를 보면 왠지 짜증이 나. 업무 스트레스를 부하직원에게 푸는 상사 때문에 화가 나시는군요. 사장님에게 지시받은 일을 상사는 다시 부하 직원에게 시키지 뭐야. 너무 못났어. 상사의 그런 모습으로 짜증이 크시겠어요. "" "" 아무리 노력해도 나를 떠난 자식들의 마음을 돌이킬 수 없었어. 누구에게서도 연락이 없어서 슬퍼. 자식들의 마음이 떠나 많이 슬프셨겠어요. 반찬을 해줘도 애를 봐줘도 소용이 없어. 내가 잘못한 게 있지만 그래도 어떻게 부모한테 이래. 상황을 개선할 수 있는 방법이 있을까요? 내가 사과하기 전까진 돌아오지 않겠다더라. 영감을 생각하면 내가 사과해야겠지. 사과를 통해서 관계가 개선되면 좋겠어요. 내가 공부를 더 많이 했는데 친구가 성적이 더 높아. 인정을 못하겠어. 친구가 성적이 더 좋다는 것을 인정 못하시는군요. 쟨 분명히 놀기만 한 것 같았는데 왜 저렇게 잘하는 걸까. 이 상황을 극복할 만한 방법에는 무엇이 있을까요? 일단 인정하는 것이 필요해. 그리고 열심히 공부하고 수업도 잘 들으면서 노력하려고 해. 인정할 수 있게 되길 바랄게요. 나 이번에 승진 시험에 최종 합격할 거 같아. 승진시험에서 최종 합격하게 되셨군요. 내일 아침에 발표 난다던데 팀장님이 살짝 언질 주시더라고. 좋은 소식 기대하라고. 팀장님의 말씀을 듣고 승진을 기대하고 계시군요. "" "" 학교에서 나를 괴롭히던 친구가 오늘은 갑자기 사과를 하더라고. 친구에게 사과를 받을 때 마음이 어땠나요? 갑자기 왜 나한테 사과를 했는지 모르겠어. 친구가 무서워서 얘기를 제대로 듣지도 못했어. 친구가 무서워서 얘기를 제대로 듣지도 못했군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 모르겠어. 내일도 일단 학교에 가봐야 알 것 같아. 그 친구의 사과가 진심이기를 바라요. 나는 이번에 꼭 승진 할 수 있을 거야. 승진할 거라고 자신을 믿고 계시는군요. 당연하지. 이번 일만 잘 끝나면 나는 승진할 수 있어. 이번 일이 잘 끝날 수 있을까요? 내가 많은 준비를 했으니까 분명 일이 잘될 거야. 네. 일이 잘되길 바랄게요. 회사가 너무 어려워져서 이번 달 급여가 밀릴 것 같아. 카드값도 내야 하는데 안달 나네. 안타까운 상황이네요. 급여가 밀리면 많이 힘드시겠어요. 업계가 모두 어려운 상황이라 이직할 데도 딱히 없어. 쉽게 극복하기 어려운 상황이라서 불안하시겠어요. "" "" 매일매일 아픈 곳이 생겨나고 있어. 매일매일 아픈 곳이 생기시는군요. 어디가 많이 아프세요? 나이가 들어가니 온몸의 장기가 낡아 저셔 그런가 봐. 그렇군요. 해결 방안이 없을까요? 병원에 자주 가야겠어. 병원에 자주 가실 생각이군요. 요즘 보험을 검토 중이야. 보험을 가입하려고 하시는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 보험 종류가 너무 많아서 여러 가지 들 수 있는 재정 상황도 아닌데 혼란스러워. 보험 종류가 너무 많아서 혼란스러우시겠어요. "" "" 공무원 공채시험 보기 전인데 아침을 잘못 먹었나 배가 너무 아파서 짜증 나. 시험을 앞두고 몸에 이상이 있어 기분이 안 좋으시군요. 아침에 먹었던 요플레가 잘못된 거 같아. 정말 중요한 시험이란 말이야. 지금의 이 상황을 잘 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 감독관 선생님께 부탁해서 약을 먹고 시험을 치러야겠어. 약을 먹고 시험도 잘 치르시길 바라요. 내가 앞으로 어떤 일을 하고 살아야 할지 모르겠어. 장래 직업에 대해 고민하고 계시는군요. 맞아. 앞으로는 기계로 다 대체된다고 해서 걱정이야. 많은 직업이 기계로 대체된다는 사실에 불안하신 거군요. "" "" 백화점에서 아내에게 선물해줄 목걸이를 고르고 있어. 선물할 목걸이를 고르고 계시는군요. 무엇을 골라야 할지 조심스러우시겠어요. 아내에게 어떤 취향을 좋아하는지 물어야 할까 고민 중이야. 물어야 할지 고민 중이 되시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을 방법일까요? 아내의 취향에 맞는 것이 중요하니 물어봐야겠어. 성공적인 선물이 되었으면 좋겠어요. 오늘 학교에서 너무 억울한 일이 있었어. 무슨 일이에요? 괜찮다면 자세히 이야기해줄 수 있나요? 동아리 방에서 친구의 노트북이 없어졌는데 그 시간에 내가 동아리 방에 있어서 의심받았어. 의심받아서 너무 억울하겠어요. 빨리 노트북을 찾아서 오해가 풀리길 바라요. "" "" 어제 정기검진을 받았는데 이상이 있는 곳이 하나도 없네. 검진 결과가 좋게 나와서 기쁘신 것 같아요. 꾸준히 운동하고 건강식도 잘 챙기고 스트레스 안 받으려고 명상을 자주 한 게 좋았나 봐. 건강을 유지하기 위해 많은 노력을 하신 것이 큰 도움이 되었던 것 같아요. "" "" 사람들과 소통하는 것이 서툴러서 회사 생활을 잘 해나갈 수 있을지 걱정이 돼서 불안해. 회사 생활을 잘 해나갈 수 있을지 걱정이 되시는군요. 같이 일하는 사람들이랑 친해지지 못할까 봐 불안하고 나 자신이 취약하게 느껴져. 어떻게 하면 현재의 감정에서 벗어날 수 있을까요? 사람들과 소통하는 법을 많이 연습해봐야겠어. 신중한 고민 끝에 가장 원하는 결정을 할 수 있으면 좋겠어요. 우리 언니는 아무리 힘들어도 계획한 건 어떻게든 실행에 옮기더라. 강한 정신력을 가진 언니가 계셔서 동기부여가 되겠어요. 나도 쉽게 포기하는 습관을 고치고 싶어. 끈기 있게 계획을 실천하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 작은 것부터 차근차근 계획해 보고 실행에 옮겨야겠어. 작은 것 부터 계획하고 실천하는 습관을 기르려 하시는군요. 결혼하면 바로 아이를 낳을지 말지 고민이야. 육아휴직을 받을 수 없을 것 같아서. 육아휴직을 받을 수 없어서 출산 고민을 하시는군요. 아이를 바로 낳았을 때 계획과 나중에 낳을 거라면 몇 년 후에 가능할지 다양하게 생각하고 있어. 더 적합하다고 생각하는 선택지가 있으세요? 일단 육아 휴직 제도가 잘 되어 있는 직장으로 이직한 뒤에 천천히 계획해야 할 것 같아. 육아 휴직 제도가 잘 되어 있는 곳이면 안심이겠네요. 동생에게 공부를 가르쳐 주려고 했는데 문제가 너무 어려워서 당황스러웠어. 문제가 어려우셨군요. 당황스러우셨겠어요. 동생 공부도 모르는 나 자신이 너무 한심해. 나 자신이 한심하셨군요. 어떻게 해야 좋은 방법일까요? 지금보다 공부를 더 열심히 해서 실력을 쌓아야겠어. 열심히 공부해서 실력을 쌓으려고 하시는군요 이제까지 우리 집은 가난한 줄만 알았는데 아빠가 숨겨놓은 재산이 있다고 하셨어. 아빠가 숨겨놓은 재산이 있으시군요. 놀랐겠어요. 숨겨놓은 재산이 어느 정도 되는 걸까? 이제 가난하게 살지 않아도 되는 걸까? 많은 고민이 되시나 봐요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이제까지 왜 숨기셨던 걸까? 아빠가 우리 가족을 싫어해서 그런 건지 물어봐야겠어. 아빠와의 대화로 어떤 변화를 기대하시나요? 오늘 내 생일이여서 아빠가 그토록 내가 갖고싶어 하는 화장품을 선물해주셨어 너무 기뻐. 아버지께로부터 원하는 선물을 받아 기분이 좋으시군요. 요즘 우리 반에서 유행하는 화장품 브랜드중 화장품을 하나 선물해 주셨어 내가 갖고싶다고 노래를 부르고 다녔었거든. 아빠한테 감사의 편지를 써야 겠어. 편지를 쓰는 것으로 아버지께 감사한 마음을 전달 하려 하시는 군요. "" "" 요즘 나를 찾아오는 사람이 없어. 찾아오는 사람이 없어 고립된 기분이시겠어요. 요즘 몸이 안 좋아 돌아다니지 못해서 그런가 봐. 아무도 나를 찾아오지 않아. 몸이 안 좋으시군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 전에 친했던 사람들에게 먼저 연락을 해봐야겠어. 내가 먼저 연락을 해 볼 생각이군요. 급한 약속이 생겨서 집에 늦게 갈 거 같아. 집에 늦게 가시는군요. 무슨 일이신가요? 아르바이트했었던 곳 사장님과 술 한잔하기로 했어. 사장님은 어떤 분이신가요? 삼촌 같은 분이셔. 날 친조카처럼 챙겨주시고 지금도 연락하면서 지내. 사장님과 돈독한 관계가 중요한 가장 큰 이유는 무엇인가요? 요즘 상담을 받고 있는데 선생님이 자꾸 손을 만져서 부담스러워. 원치 않은 스킨십 때문에 불쾌하시군요. 맞아. 매번 상담할 때마다 이러셔서 말씀드릴까 싶다가도 그렇게 못하겠어. 주기적으로 상담을 위해 계속 만나야 하는 관계라 더욱 그럴 것 같아요. 어떻게 하면 그 상황에서 벗어날 수 있을까요? 상담을 하시는 선생님을 바꿔달라고 요청해볼까 해. 이유는 사실대로 말하지 않고. 상담선생님을 바꾸는 게 허가돼서 더 이상은 부담스러울 일이 없었으면 좋겠네요. 오래전부터 내년에 가게 될 유럽여행에 대한 계획을 함께 완성했었는데 오늘 여자친구가 나에게 헤어지자고 통보해서 너무 슬퍼. 갑작스럽게 여자친구에게 이별을 통보받아서 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 해외여행 시 필요한 물품까지 다 사뒀는데 갑자기 이렇게 통보를 받으니 뭐부터 해야 될지 모르겠어. 지금 상황에서 가장 최우선적으로 해야 될 일이 무엇일까요? 우선 여자친구를 한 번 더 잡아 볼 생각이야. 만약 안 잡힌다면 그 이후에는 여행준비를 차근차근 취소해야 될 것 같아. 부디 여자친구분과 다시 좋은 관계로 돌아가길 바라고 여행준비를 취소하게 되어도 큰 실망을 하지 않으셨으면 좋겠어요. 남편은 남의 편이라더니. 어떻게 나한테 상의 한번 없이 그렇게 큰돈을 시댁에 보낼 수 있어? 남편분이 상의 없이 큰돈을 시댁에 보내서 서운하신 건가요? 내가 상의했으면 싫다고 했을 사람도 아니고 존중하는 마음이 있었으면 당연히 먼저 얘기해야지. 부부로서 서로 존중하고 가정의 일을 의논하는 게 중요하셨던 거군요. 나도 벌어온 돈 허투루 안 쓰고 잘 운용했으니까 아무것도 없이 시작해서 집 한 칸이라도 마련해서 사는 건데 다 남편 혼자 고생해서 한 줄 알지. 살림을 아끼고 잘 운용하는 것도 중요한 일인데 부인의 노력을 몰라주는 것 같아 서운하신 건가요? 남편분께 어떤 말을 듣고 싶으세요? 이번 건강 검진에서 신체나이 열 살 이상으로 나왔어. 건강 검진 결과가 안 좋게 나오셨군요. 의사 선생님이 뭐라고 하셨나요? 몸에 좋은 음식 섭취하고 운동 열심히 하래. 그게 효과가 있는지 회의적이네. 식단관리와 운동이 효과가 있을지 회의적인 느낌이 드시는군요. "" "" 친구들은 노후 준비가 잘된 것 같은데 나는 하루하루 살아가기도 빠듯해. 친구들과 달리 노후 준비가 안 돼서 불안하시군요. 응. 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 노후 준비를 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로 좀 더 열심히 일해야겠어. 가족을 생각해서! 가족을 생각하며 열심히 일해 노후 준비를 하실 생각이군요. 오늘 직장에서 너무 억울한 일이 있었어. 억울한 일 때문에 오늘 힘드셨군요. 어떤 일 때문에 억울함을 느꼈나요? 동료의 실수인데 내가 뒤집어썼어. 본인의 실수도 아닌데 오해를 받은 상황이군요. 저 같아도 너무나 억울할 것 같아요. 내가 항변할 기회조차 얻지 못했다는 게 더 억울해. 그러셨군요. 동료의 실수뿐만 아니라 상사가 말할 틈도 주지 않아 더 마음이 답답했을 것 같아요. 친구가 노후 자금 마련을 도와줘서 노후 걱정이 없어. 마음이 아주 든든해. 노후자금 마련을 도와준 친구 덕분에 노후 걱정이 없어 기쁘시겠군요. 다 그 친구가 주식 정보를 물어다 준 덕분이지. 이 고마움을 뭐로 표현하지? 주식 정보를 알려준 친구에게 고마움을 느끼시고 있군요. 이 고마움을 무엇으로 표현할 수 있을까요? 친구에게 내가 잘된 건 다 너 덕분이라고 고맙다는 문자 한 통 넣어야겠어. 문자로 고맙다고 표현하려 하시는군요. 감사 문자를 보내면 어떤 점이 좋을까요? 위장 수술로 입원을 했는데 온 가족들이 병문안을 오고 관심을 줘서 기분이 좋았어. 그래서 퇴원을 미뤘어. 위장 수술을 하셨군요. 가족들이 방문해주고 관심을 가져줘서 좋으셨겠어요. 근데 거짓말을 한 것 같아서 죄책감이 들어. 거짓말을 한 것 같아서 죄책감이 드는군요. 이 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 다음 주로 퇴원을 미뤘는데 다시 내일로 퇴원을 변경하려고 해. 퇴원 일정을 변경하려고 하시는 군요. 죄책감이 없어지셨으면 좋겠어요. 놀이터에서 뛰어놀고 있는 아이의 모습을 보고 있으면 나도 모르게 흐뭇해지면서 결혼하기를 참 잘했다는 생각이 들어. 신나게 노는 아이를 보면 결혼에 대한 만족감이 느껴지시는군요. 맞아. 나 닮은 아이가 있다는 거는 너무 신기하고 행복한 일인 것 같아. 내 아이가 존재한다는 것만으로도 큰 행복함을 느끼시고 계시네요. "" "" 옆집 순이 할머니는 이 억이나 모았다는데 나는 반도 못 모았어. 옆집 할머님 보다 적게 모아 속상하시군요. 어떻게 하면 돈을 더 모을 수 있을까요? 지금 가지고 있는 돈을 주식에 투자해 볼까봐. 그러면 수익이 많이 생길 것 같아. 주식에 투자하는 것으로 돈을 모으려고 하시는 군요. "" "" 직장 상사랑 밥 먹는 게 너무 싫어. 어떤 점이 구체적으로 싫으신가요? 밥 먹는데 자꾸 야한 농담을 해. 정말 구역질 날 것 같아. 밥 먹는데 야한 농담을 해서 구역질이 나시는군요. 생각해둔 해결책이 있을까요? 인사팀에 상사의 행태를 고발하려고. 인사팀에 상사를 고발할 생각이시군요. 부지런히 일해서 번 돈으로 노후준비를 하는 게 이렇게 뿌듯한 일인 줄 몰랐어. 너무 기뻐. 열심히 번 돈으로 노후 준비를 하셔서 뿌듯하고 기쁘시군요. 앞으로 무슨 일을 할지 상상만 해도 행복해. 앞으로 어떤 일을 하면 좋을까요? 그동안 없었던 나만의 시간을 가질 거야. 남편 분과 잘 해결하시길 바라요. 내가 요실금에 걸리다니 너무 수치스러워. 요실금에 걸려서 당황스러우시군요. 남의 일인 줄로만 알았는데 내 일이 되다니 믿기지 않아. 믿기 힘든 현실에 당황스러우시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 병원에 가서 완치할 방법이 있는지 진료를 받아봐야겠어. 병원에 가서 전문의와 상담해 보려 하시는군요. 건강에 대해서 언제나 자신하던 친구가 오늘 새벽에 심장마비로 죽었다고 해. 마음이 좋지 않아. 친구의 죽음으로 많이 우울하신 것 같아요. 그 친구 참 좋은 친구였거든. 오랫동안 생각날 것 같아. 좋은 친구였기에 오래도록 기억될 것 같으시군요. "" "" 남자 친구가 나보다 여동생에게 더 잘하고 지극정성이라 질투나. 여자 친구보다 여동생에게 잘하는 것이 질투가 나시는군요. 여자 친구가 나인지 여동생인지 모를 정도야. 남자 친구가 여동생에게 정말 지극정성인가 봐요. 남자 친구와 여동생 챙겨주는 것도 좋지만 나에게 좀 더 신경 써달라고 대화해봐야겠어. 남자 친구와의 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 내 또래 다른 사람들은 젊은 사원들하고 재밌게 얘기하던데 나는 전부터 그러질 못해서 좀 아쉬워. 직장 사원들과의 소통 때문에 많이 힘드시군요. 조금 더 자세히 이야기해주시겠어요? 젊은 사원들한테 무시당하지 않으려고 일부러 날카롭게 얘기했었거든. 그래서 지금은 내 편이 하나도 없는 느낌이야. 내 편이 없다는 느낌은 정말 힘들죠. 상황을 해결하기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 젊은 사원들에게 그때는 미안했다고 하고 말이라도 살갑게 걸어봐야겠어. 열심히 노력하신 만큼 분명 좋은 결과가 생기실 거예요. 파이팅 하셔서 승진하셨으면 좋겠어요. 아내가 오토바이 타는 것을 반대해서 오늘 아내 몰래 오토바이를 샀어. 아내분이 모르게 오토바이를 구매하셨군요. 예전에 내 취미가 오토바이를 타는 거였거든. 그런데 스트레스를 못 풀어서 미치겠더라고. 사용자님의 취미가 오토바이를 타는건데 하지 못해서 그동안 힘드셨겠어요. 앞으로 아내 몰래 안전하게 타고 다녀야겠어. 오랜만에 탈 것을 생각하니 기분이 너무 좋아. 아내 분에게 더 나은 대화가 되었으면 좋겠어요. 진로를 정하지 못한 상태에서 선생님과 상담하고 생각이 더 복잡해졌어. 선생님과 상담 후에 더 고민이 커졌군요. 미래에 대해 결정하는 일은 너무 어려워. 미래에 대한 고민을 어떻게 해결할 수 있을까요? 선생님이 많은 이야기를 해주셨어. 그걸 바탕으로 신중하게 생각해봐야겠어. 열심히 공부하셔서 성적이 올랐으면 좋겠어요. 친해지면 그냥 막 대해도 되는 건가? 인간관계가 너무 어려워. 인간관계에 어려움을 느끼시는군요. 무슨 일이 있었는지 말씀해주시겠어요? 회사 동료가 나를 좀 막 대하더라고. 자기 딴엔 친해져서 그런다는데 나는 싫어. 회사 동료에게 마음이 상하셨군요. 이런 문제에 대해 어떻게 해결할 수 있을까요? 그래서 동료한테 정중히 이야기해 봤어. 그랬더니 나한테 거리 둔다고 오히려 서운하다고 해 어쩔 줄 모르겠다. 동료와 친하다는 정의가 달라 혼란스러우시군요. 선천적으로 심장이 약한 나를 큰 소리로 놀라게 한 친구가 있었어. 생각하니 화가 나. 선천적으로 심장이 약한데 큰 소리로 놀라게 하는 친구 때문에 화가 나셨군요. 튼튼하게 해 준다며 애처럼 똑같이 나한테 큰소리를 치더라고. 정말 짜증이 났어. 친구분이 사용자님의 건강을 장난이 아닌 진지하게 받아주면 좋겠어요 아내한테 친구 욕 좀 하고 잊어버려야겠어. 아내와 수다를 떨며 안 좋은 기억을 잊으려고 하시는군요. 즐거운 시간이 되었으면 좋겠네요. 과동기 하나가 내가 남자를 밝힌다고 소문을 내고 다녀. 너무 화나! 과동기가 나에대한 나쁜소문을 퍼트리니 화가나는 상황이군요. 무슨이유로 그런 소문을 퍼트리는 걸까요? 내가 남자친구가 자주 바뀌는 걸 보고 그런 말을 퍼트리는 것 같아. 남자친구가 자주 바뀌는 나를 보고 과동기가 나쁜소문을 퍼트려 화가나시는 거군요. 나는 많은 사람을 만나보는 게 좋다고 생각하는데 친구는 연애를 오래 하는 것이 바람직하다고 생각하는 모양이야. 서로의 연애 가치관이 맞지 않아 생긴 상황에 화가나는거군요. 오늘 오빠가 나한테 거짓말을 했어. 어떻게 그럴 수가 있지? 오빠와 무슨 일이 있었나요? 글쎄 오빠가 돈을 지불하겠다고 해놓고 내 돈으로 계산을 했더라. 오빠를 믿었는데 실망했어. 이럴 때 기분이 더 나아질 만한 방법이 있을까요? 내가 오빠한테 화내고 나온 게 마음에 걸리긴 해. 먼저 사과하면 내 기분도 좀 나아질 것 같아. 오빠에게 사과를 먼저 건네려 하시는군요. 회사에서 업무 분장이 너무 자주 바뀌고 직무도 변경이 잦아. 업무 분장과 직무 변경이 잦군요. 요즘 회사 생활이 어떤지 조금 더 듣고 싶어요. 집중도 안 되고 업무가 변경되다 보니 어려워. 적응하려 하면 또 바뀌니까. 새로운 업무에 익숙해지기가 쉽지 않으시군요. "" "" 나이가 들어서인지 코로나 때문인지는 몰라도 요즘 조금 우울한 느낌이 생겨서 고민이야. 코로나 때문에 우울하시군요. 아내에게 이런 얘기를 해도 대수롭지 않게 여기고 아들한테 얘기해도 듣는 둥 마는 둥 하더군. 그래서 스트레스 아닌 스트레스를 받고 있어. 그러시군요. 어떻게 하면 스트레스를 해소할 수 있을까요? "" "" 연애하는 사람들 보면 한심해 보여. 혼자서 할 수 있는 일이 얼마나 많은데. 연애하는 사람들이 한심해 보이시는군요. 어떤 이유로 그런 생각이 드는지 알 수 있을까요? 내가 여자친구를 참 많이 만나봤는데 지나고 나면 하나도 남는 게 없더라고. 연애할 때에 비해서 혼자일 때 어떤 점이 더 만족스러우세요? 혼자 여행도 다니고 클럽도 가고. 할 수 있는 것이 참 많지. 혼자서 할 수 있는 것이 참 많군요. 나는 말을 잘 듣고 동생은 사고만 치는데 엄마는 나만 혼내. 너무 외롭고 속상해. 동생과 달리 차별 받는 것 같아 마음이 좋지 않으셨겠어요. 나는 작은 실수를 해도 혼나는데 동생은 봐주니까 서러워서 울고 싶어. 동생과 대우가 달라 속상하셨군요. 이런 상황에 도움을 줄 사람이 있을까요? 아빠에게 내 생각을 말하고 엄마와 대화할 수 있게 도와달라고 해봐야겠어. 아버지에게 도움을 요청하시려는군요. 사람들이 날 아무것도 가진 게 없는 늙은이로 볼 것 같아서 불안해. 왜 그렇게 생각하시는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 늙으니까 겉모습이 초라해져서 자꾸 이런 생각을 하게 돼. 초조한 마음이 드시는군요. 무엇이 초조함에서 벗어나게 도울 수 있을까요? 향초를 하나 사야겠어. 좋은 향을 들이마시며 초조함을 벗어나길 바라요. 돈을 잃은 걸 충당하려면 아내의 지갑에 손댈 수밖에 없겠네. 아내가 아무것도 모르는 상황인가요? 그렇긴 한데 내가 망하면 자기도 끝이니까 어쩔 수 없지. 몰래 빼 와야겠다. 금전적인 손실을 메꾸려고 아내의 지갑에 손을 대는 상황이군요? "" "" 은퇴를 하고 주식과 부동산을 했지만 잘 풀리지 않아서 너무 짜증 나. 돈을 벌어야 하는데 마음대로 안 되셔서 엄청 짜증 나시겠어요. 맞아. 부동산이랑 주식 모든 게 내 뜻대로 안 돼. 모든 게 뜻대로 안 되신다고요? 어떻게 하면 일이 잘 풀릴 수 있을까요? 어차피 시간도 남는데 주식 투자에 대해 공부를 해볼까? 공부를 하면 분명히 일이 더 잘 풀리게 될 거예요. 꼭 성공하시길 바랄게요. 어느덧 결혼 생활한 지가 이십 년이 넘어가니까 서로에게 익숙해져서 친구처럼 되어 가고 있어. 그러시군요. 어떻게 느끼고 계신가요? 그동안 좋았던 일도 안 좋았던 일도 많이 있었지만 서로에게 힘이 되어 오늘에 이르렀어. 앞으로도 잘 견뎌낼 수 있을 거라고 믿고 있어. 지금처럼 계속 행복한 부부생활을 하시길 바랄게요. "" "" 분명 은퇴 후에도 일을 안 한 사람들은 원래 부자였을 것 같아서 부러워. 남들을 보며 부러움을 느끼셨군요. 나는 이렇게 일해야 겨우 살 수 있는데 매일 놀고 쉴 수 있는 사람도 있는 게 힘들어. 당장 이런 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 내가 요즘 스트레스를 받았나봐. 가볍게 운동이라도 하며 떨쳐 내봐야지. 운동을 통해 스트레스를 없애실 생각이시군요. 아이를 낳고 나니까 몸이 예전 같지가 않아. 살이 너무 쪄서 우울해. 출산하고 나서 몸에 변화가 생겼군요. 기분 전환한다면 어떤 게 좋을까요? 친구 만나서 다이어트 비법을 전수받으려고 해. 친구를 만나기로 했군요. 원하는 대로 이루어지길 응원할게요. "" "" 정말 힘들어 못 살겠어! 이제 한계에 도달한 것 같아! 어떤 힘든 일을 겪으신 건가요? 요즘 몸이 안 좋은데 나는 하루 벌어 하루 사는 사람이라 일을 쉴 수가 없어서 병원에 갈 수가 없어. 일을 쉴 수 없어서 병원에 못 가서 힘드시군요. 이를 상의할 사람이 있으신가요? 반장님께 말씀드릴까 고민했는데 전혀 내 말을 들어주시지 않을 것 같아 아직 말 못 했어. 반장님이 말을 들어주지 않으실까 봐 말을 못 하셨군요. 친구가 뉴스만 보면 욕을 하는데 왜 저러는지 모르겠어. 막무가내로 욕만 하는 친구가 이해가 안 되시는군요. 각자 가치관과 생각이 다른 걸 존중해야 하지만 저 친구는 너무 꽉 막혀 있어. 생각이 꽉 막힌 친구를 보면서 답답함을 느끼실 것 같아요. 너무 답답해. 조금 더 열린 마음으로 세상을 바라보라고 이야기해야겠어. 솔직한 조언으로 친구의 꽉 막힌 생각이 열렸으면 좋겠네요. 일하다 허리를 삐끗했어. 많이 다치셨나요? 심하진 않은데 동료들한테 미안해서. 허리를 심하게 다치진 않았는데 동료들에게 미안한 마음이 있으시군요. 나 때문에 동료들이 일이 많아졌거든. 그래서 속상해. 동료분들을 걱정하는 마음이 크시군요. 내 친한 친구 두 명이 심하게 싸웠어. 어떻게 하지? 친했던 친구 둘이 싸웠다는 것에 아주 혼란스러우신 것 같아요. 우리는 다시 친하게 지낼 수 없을까? 다시 친하게 지내게 하기 위해서 어떤 행동을 취하실 건가요? 어떻게 할지 충분한 여유를 두고 고민해보려고. 충분한 여유를 두고 고민해 볼 생각이시군요. 나는 아직 죽지 않았는데 자녀들이 재산 문제 가지고 싸워서 실망스러워. 자녀 분들이 재산 때문에 싸우고 있어서 실망하셨군요. 내가 자식들을 잘못 키운 것 같아서 슬프네. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 우선 따끔하게 혼을 낸 후에 내가 미리 유언장을 준비해야겠어. 원하시는 대로 준비해서 사용자님을 슬프게 하는 일들이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 가족들 모두 종교가 없어서 분란 일어날 일이 없어서 좋아. 가족들이 따로 종교가 없으시군요. 모두 종교가 없어서 종교 때문에 싸울 일도 없고 편하지. 종교 때문에 싸울 일이 없어서 다행이네요. 다행이지. 종교 때문에 싸우는 집도 많다던데 우리 집은 아니라서 기쁘다. 앞으로도 싸우지 않고 화목하게 지냈으면 좋겠네요. 자전거를 타다가 사고를 당해서 한쪽 다리가 마비가 되어서 답답해. 한쪽 다리가 마비 되서 속상하시겠어요. 치료를 열심히 받아도 상태가 호전되지 않으면 어떡하나 매우 걱정이 커. 이 상황에서 최선의 방법이 뭘까요? 그래도 우선 치료를 열심히 받아보는 수밖에 없겠어. 산책이 기분 전환에 도움이 되셨으면 좋겠어요. 결혼하고 나니 꿈꾸었던 결혼생활이 아니라서 우울해. 결혼 전 생각했던 결혼생활과 실제 결혼생활의 차이 때문에 우울함을 느끼시시는군요. 응 결혼생활이 행복할 줄 알았는데 남편과의 사이가 원만하게 되지 않아 기분이 우울해. 남편과 서로 결혼생활에 대해 바라는 점을 이야기해 보면 좀 나아질까? 남편분과 대화해 볼 생각이시군요. "" "" 유동 자금이 없어 집을 담보로 대출을 받은 걸 가족들에게 숨기고 있는데 힘들어. 대출받은 걸 숨기고 있다니 정말 힘들겠어요. 이 나이에 집 담보 대출이나 받는 처지라서 화가 치밀어 오르고 가족들이 알까 봐 신경 쓰여. 다른 사람들의 평가가 신경이 쓰이시는 군요. 이번에 하는 사업이 잘되면 대출 상환도 하고 목돈도 벌 수 있으니 열심히 해봐야겠어. 잘 해결되었기를 바라요. 두 달 동안 준비한 프러포즈를 거절당했어. 그래서 부끄러워. 두 달 동안 준비한 프러포즈를 거절당해서 부끄러우시군요. 부끄러워서 앞으로 그 사람을 어떻게 봐야 할지 모르겠어. 부끄러워서 그 사람을 어떻게 봐야 할지 모르시겠군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 시간이 필요한 거 같아. 일에 더 집중하겠어. 일에 더 집중하면서 잊으려고 하시는군요. 또 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 내 친구는 아주 작은 일에도 성실하게 임하는데 세상에 그만한 사람이 없다고 생각해. 아주 작은 일에도 성실하게 임하시는 친구분에 대한 신뢰가 두터우시네요. 나도 그 친구처럼 성실해지고 싶은데 쉽지 않네. 친구분처럼 성실해지고 싶으시군요. 성실함의 비결은 무엇일까요? 사소한 일이라도 계획을 세워서 실천해 나가는 것이 좋겠어. 성실해지려면 사소한 일도 계획을 실천하는 것이 좋다고 생각하시는군요. 아들이 결혼 준비한다고 내 수술비를 위해 모아둔 적금을 해야 한다는데 상처받았어. 상처받으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 평생을 힘들게 일하다 보니 허리디스크로 고생하고 있는데 아들마저 이러니 힘들어. 힘드시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 가슴 아프지만 별수 없지. 딸한테 연락해 봐야겠어. 따님과 대화를 통해 지금 상황을 잘 극복하면 좋겠어요. 일을 계속하고 싶은데 남편은 임신을 원해. 대화하더라도 답이 없어. 요즘 그래서 남편을 피하고 있어. 임신 출산에 관한 가치관 차이 때문에 남편을 피하고 있군요. 어떤 점을 남편에게 이해받고 싶으신가요? 아직 나이가 많은 것도 아니고 임신이나 그 이후의 상황에 대한 의지가 아직은 없어. 남편이 날 이해해줬으면 하는 마음이 들어. 시간을 갖고 오래 고민할 문제가 아닌가 싶어. 임신에 대한 이해와 공감대가 필요한 상황이시군요. "" "" 나는 성격이 소심하고 깜짝깜짝 잘 놀래는 편이야. 소심하고 잘 놀래는 성격이시군요. 어떤 일이 있었나요? 밤길에 누군가 옆으로 지나가기만 해도 놀래서 바로 방어적인 자세가 되어버리곤 해. 덜 놀래기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? "" "" 내가 좀 힘들더라도 그 친구한테 그러지 말았어야 했어. 친구분하고 무슨 일이 있었나요? 그 친구가 나한테 그런 돈 부탁을 할 아이가 아닌데. 오죽했으면 그랬을까. 그랬군요. 이 문제에 대해 앞으로 친구분한테 어떻게 얘기를 해 보면 좋을까요? "" "" 내가 한 적이 없는데 나로 다들 오해해서 따돌림을 당하고 있어. 너무 억울해. 이 문제에 대해 조언을 구할 주변 분이 계실까요? 내가 안 했다는 증거로도 풀리지 않는다면 선생님과 부모님께 말씀드려야 할 것 같아. 네. 선생님과 부모님께 말씀드려보기로 하셨군요. "" "" 형이 아빠 차를 타고 나갔는데 사고가 났어. 너무 충격적이야. 형이 사고가 나서 큰 충격을 받으셨겠어요. 아빠 차를 몰래 타고 간 거라서 아빠가 화가 많이 나셨어. 나는 난처한 입장이야. 아버지께서 형에게 화가 많이 나셔서 안 좋은 상황이 되었군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 형에게 잘못을 인정하고 아빠에게 용서를 구하라고 말해주어야겠어. 대화를 통해 형의 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 회사에서 젊은 직원들과 업무적으로 활발한 소통에 어려움을 느껴. 젊은 직원들과의 소통에 어려움을 느끼고 계시는군요. 자세히 얘기해 주세요. 내 지시에 불만을 갖는 직원들이 있는 것 같더라고. 그런 얘기를 들으면 참 속상해. 지시에 불만을 갖는 직원이 있어 마음이 쓰이셨군요. 이 문제를 의논할 사람이 있을까요? 친한 동료에게 한 번 얘기해봐야겠어. 어떤 생각인지 말이야. 동료와 의논하기로 하셨군요. 잘 되었으면 좋겠네요. 돈은 사람을 살리기도 하고 죽이기도 하나봐. 요즘은 돈 생각하면 머리가 아파. 요즘 금전적으로 고민할 일이 생겼군요. 자세하게 설명해주실 수 있을까요? 나는 창업이 좋은데 남편은 농사를 짓고 싶어 해. 계획이 너무 달라서 소통도 어려워. 노후준비로 서로 다른 계획을 세워서 마음이 힘드시군요. 그러면 평소에 소통 공감은 어떻게 하시는지 궁금하시군요. "" "" 내가 알고 지냈던 남자가 나에게 거짓으로 물건을 팔았던 사기꾼이었다는 것을 알게 되어 너무 괴로워. 그 남자가 사기꾼이었다는 것을 알게 되어 괴로우시군요. 하지만 지금은 그와 친하기 때문에 사이가 멀어지고 싶지 않아. 너무 힘드시겠어요. 그에 대한 나쁜 기억을 좋게 만드는 방법이 있을까요? 그냥 내가 모르는 척을 하는 게 더 편할 것 같아. 그와 관계가 잘 풀렸으면 좋겠어요 후배가 내가 시키는 일을 제대로 처리하지 못하지 뭐야. 후배가 일 처리가 능숙하지 못해서 화가 나시는군요. 쉬운 거 시켰는데도 못하고. 너무 짜증 나. 쉬운 일 하나 못 하는 후배 때문에 짜증이 나시는군요. 그냥 내가 하는 게 훨씬 속 편하겠어. 물론이죠. 분명히 잘하실 거예요. 남편이 노후 준비 자금으로 사업을 시작하자 하네? 너무 막막하다. 사업을 그 돈으로 시작해야 한다니 막막하겠어요. 막막하기도 하고 어떤 게 좋은지 모르겠어. 어떻게 해야 옳은 방법일까요? 남편과 충분히 이야기해보고 결정해야지. 충분히 얘기해보고 좋은 결정을 내리길 바랄게요. 요즘 너무 화나. 힘든 일이 있으시군요. 무슨 일이신가요? 주위 친구들은 다 좋은 짝 만나서 다들 잘 사는데 그게 너무 부럽고 짜증 나. 주위 친구들이 부러우시기도 하면서도 질투가 되나 보시는군요. 최근 연애는 언제였나요? 반년 정도 된 것 같아. 외로워서 너무 힘들어. 분명 좋은 분을 만나실 수 있을 거예요. 너무 걱정하지 마세요. 하루가 다르게 병들어 가는 남편을 보며 대책 없이 울었어. 병들어가는 남편을 보며 울었군요. 근심이 크시겠어요. 남편에게 우는 모습을 보이고 싶지 않지만 숨기는 것이 힘들어. 남편분에게 사용자님의 마음을 숨기는 것이 힘드시군요. 이런 상황에는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 남편을 위해 긍정적으로 생각하고 옆에 있는 동안 웃는 모습만 보여주고 싶어. 남편분에게 긍정적이고 행복한 모습을 보여주려 하시는군요. 나도 허리 디스크로 힘든데 못 걷는 집사람을 위해 인공관절 수술을 시켜줬어. 아내의 수술을 위해 희생하셨군요. 아내는 좋아져서 기쁘지만 내 허리를 치료할 돈이 부족해. 아내를 위한 희생 때문에 비용이 부족하시군요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 담배랑 술을 끊고 돈을 모아야겠어. 누나 분과 함께 행복한 추억 쌓으시길 바랄게요. 나 지금 정말 못 견디겠어. 무슨 일로 못견디겠는 마음이 드시나요? 학업 스트레스가 나를 많이 힘들게 하네. 학업으로 인해 스트레스를 많이 받으시는 것 같네요. 학업에 대한 압박으로 밥을 못 먹겠고 먹어도 소화가 안 되고 헛구역질이 나. 학업 스트레스에 대한 문제를 의논해볼 사람이 없을까요? 나이 들면서 세상을 보는 눈이 넓어졌어. 마음이 넓으신가 보네요. 그렇다기보다는 많은 경험을 하면서 나도 성숙해진 거지. 나이 드는 것과 성숙한 것은 어쩌면 별개이잖아요. 멋지셔요. "" "" 우리 반에 일어나던 학교폭력 문제를 내가 반장으로서 해결해서 너무 뿌듯해. 반장으로서 학교폭력을 해결해서 만족스러워하시는군요. 어떻게 해결을 하셨나요? 왕따를 당하던 친구를 선생님에게 얘기해서 가해자와 피해자가 서로 사과한 후 잘 지낼 수 있게 만들었어. 학급의 따돌림 문제를 선생님을 통해 해결하셨군요. "" "" 그 사람과 잘해보고 싶었는데 잘 안 됐어. 그 사람과 잘해보고 싶었는데 잘 안 되었군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 소개팅했는데 그 사람은 날 별로 안 좋아하는 것 같아. 서로 마음이 맞지 않아 낙담하셨군요. 응. 마음 맞는 일이 참 쉽지 않네. 마음에 드는 상대와 만남을 이어갈 수 없다니 너무 슬플 것 같아요. 나이가 들어 남들의 시선을 의식하다가 내가 하고 싶은 대로 행동하지 못한 게 후회돼. 마음대로 하지 못한 게 후회가 되시는군요. 지금부터라도 내 마음가는대로 행동해볼까 고민 중이야. 마음 가는 대로 행동하는 것에 대해 고민 중이시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 사람들의 시선을 의식하지 않게 나부터 바뀌어야겠어. 남들의 시선을 의식하지 않게 되기를 바랄게요. 내가 힘들다고 하면 남편은 자기도 힘드니 투덜대지 말라고 해. 남편이 그렇게 얘기하신다니 화나고 기분 상하였겠어요. 남편이랑 이혼을 해야 할지 고민 중이야. 정말 마음 아프실 것 같아요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 그래도 살아온 정이 있으니까 참고 살아야겠어. 남편분과의 대화로 지금의 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 회사에 의지할 사람이라고는 그 언니밖에 없었는데 이제 퇴사한대. 친한 사이인 동료가 퇴사한다고 해서 속상하시겠어요. 나 정말 믿고 따랐는데 내 정신적 지주가 없으면 난 어떻게 버티지. 많이 외로우시겠어요. 이 기분에서 벗어나기 위해 뭔가 할 수 있는 게 없을까요? 꼭 회사를 같이 다녀야 친한 건 아니니까 자주 만나야겠어. 자주 만나 관계를 유지하고자 하시는군요. 병이 없어도 환갑이 넘어 돈이 없으니깐 너무 외로워. 외로움을 달랠 방법이 없을까요? 돈이 없어도 사람들을 만날 수 있는 일을 찾을 거야. 사람들을 만나며 외로움을 달랠 생각이시군요. "" "" 노후 챙기려고 보험 가입해놓은 거를 남편이 해약해버렸어. 너무 화나. 가입해둔 보험을 마음대로 해약해버린 일 때문에 화가 많이 나셨군요. 보험이 없으면 병 걸렸을 때 어떻게 병원비를 대야 할지 막막해. 그렇다면 어떻게 해야 앞으로의 미래에 대비할 수 있을까요? 아깝지만 지금이라도 새로운 보험에 다시 가입해야겠어. 보험가입으로 노후준비가 잘 되었으면 좋겠어요. 취업 준비가 잘 되지 않아서 우울했는데 오늘 단짝 친구를 만나 영화를 본 후 기분이 좋아졌어. 취업 준비가 잘 되지 않아서 우울했는데 오늘 단짝 친구를 만나 영화를 본 후 기분이 좋아졌군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 오늘 직장 면접에서 떨어져서 우울했어. 근데 친구를 만나 기분 전환을 했어. 친구를 만나 우울한 기분을 달랠 수 있어 기분 좋으셨겠어요. 응. 나한테 용기도 줬어. 앞으로 자신감 있게 면접을 볼 수 있을 것 같아. 감정을 나누고 용기를 주는 친구가 있어서 좋겠어요. 힘들어하는 딸에게 맛있는 밥을 해주고 싶지만 걸어 다니기도 힘들어서 눈물이 나. 건강이 좋지 않아 힘들어하는 딸에게 도움을 줄 수 없다고 느끼시는군요. 많이 힘드실 것 같아요. 힘든 딸에게 아무것도 해주지 못해서 너무 슬퍼. 어떻게 하면 조금이라도 딸에게 힘을 줄 수 있을까요? 내 치료에 전념하고 딸에게 좋은 말만 해주도록 노력해야겠어. 빨리 회복되셔서 딸에게 맛있는 밥을 해주시길 바랄게요. 여자친구와 결혼을 생각하고 있는데 결혼자금 문제로 결혼은 못 할 거 같아. 자금이라는 현실적인 문제로 결혼이 어려울 것 같아 속상하시겠어요. 얼마나 마음 아프실까요. 우리는 서로 믿고 사랑하기 때문에 결혼이 늦어지더라도 이겨낼 거야. 서로에 대한 사랑이 넘쳐나는군요. "" "" 오빠가 독립을 해서 내가 이젠 오빠가 쓰던 넓은 방을 쓰기로 했어. 방이 넓어져서 기뻐. 방이 넓어져서 정말 좋으시겠어요. 응. 내 방은 책상만으로도 꽉 차서 불만이었어. 그랬군요. 그럼 그 방은 어떻게 하실 생각인가요? 내 물건들을 두는 곳으로 쓸 거야. 방 두 곳을 이용해 넓고 편히 지내기를 바라요. 젊었을 때부터 건강관리를 해서인지 체력이 많이 도움이 된 것 같아 나 자신한테 만족스러워. 건강관리를 잘 해서 만족스러우시군요. 앞으로도 건강관리를 잘 해서 하고 싶은 것들을 많이 하고 싶어. 어떻게 하면 하고픈 것들을 할 수 있을까요? 규칙적인 생활습관과 꾸준한 운동으로 건강관리에 힘쓰면 될 것 같아. 건강관리에 더욱 힘쓰기로 하셨군요. 요즘 따돌림을 당하고 있어. 그런데도 곁에 남아있는 한 친구 덕에 이 상황을 이겨낼 수 있을 것 같아. 어떤 순간에도 곁에 남아주는 친구가 있어 용기가 나는군요. 그래서 나는 이 친구와 항상 함께하고 싶어. 그리고 따돌림의 문제 또한 해결할 수 있을 것 같아. 항상 함께하고 싶은 친구가 생겨서 든든하시겠군요. "" "" 건강검진을 했는데 약간 과체중이긴 하지만 크게 문제는 없다고 나와서 기뻐. 건강검진 결과가 좋아서 다행이에요. 응. 의사가 운동이 부족하다고 하더군. 그렇군요. 이제 어떻게 하실 계획이신가요? "" "" 경력단절로 취업이 될까 걱정돼. 경력단절로 걱정이 많으시겠어요. 응. 공부를 할까 생각 중이야. 공부를 하는 것도 좋겠어요. 할 수 있겠지? 네. 잘하실 거예요. 치료 때문에 빠진 머리를 막내딸에게 보여주기 싫어서 가발을 쓰고 기다리고 있어. 치료 때문에 빠진 머리를 막내딸에게 보여주기 싫으셨군요. 빠진 머리를 보면 막내딸이 슬퍼할까 봐 그랬어. 어떻게 하면 막내딸이 슬퍼하지 않도록 할 수 있을까요? 치료와 건강회복에 전념하고 막내딸과 더 많은 시간을 보내야겠어. 이 상황이 잘 해결되어 외로운 마음이 나아지면 좋겠어요. 부모님이 내 성적 때문에 싸웠는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 성적이 좋지 않았나 봐요. 내 성적 가지고 싸우는 모습을 보니 혼란스러워. 사용자님 때문에 싸운다 생각하니 혼란스러우시군요. "" "" 재정 문제 때문에 너무 괴로워. 재정 문제 중 특히 어떤 부분이 괴로우신가요? 돈은 늘 필요한데 난 늘 돈이 없어. 돈이 늘 필요한데 돈이 없어서 괴로우시군요. 허리 치료도 받아야 하고 딸 대학 등록금도 내야 하거든. 병원비와 자녀 교육비 문제로 돈이 부족해 많이 괴로우시군요. 진짜 지겨워. 무슨 일이신가요? 어떤 것이 지겨우세요? 친구가 또 약속을 깼어. 이런 일이 처음이 아닌가 봐요. 친구가 이럴 때마다 타인에 대해 환멸이 느껴질 정도야. 그 친구는 못 만나는 대신 다른 방향으로 좋은 시간 보내시길 바라요. 아빠는 항상 술만 취했다 하면 엄마를 너무 심하게 폭행해. 엄마를 볼 때면 마음이 안타까워. 어머니가 맞는 모습을 보면 슬프시겠어요. 아빠의 지긋지긋한 폭행에서 이젠 엄마를 벗어나게 해주고 싶어. 어머니를 도와주고 싶은 마음이군요. 어떻게 할 수 있을 것 같으세요? 아빠가 술을 마시고 들어오는 날엔 엄마를 외할머니댁으로 보내야겠어. 어머니를 아버지와 격리하는 것이 방법이라고 생각하시는군요. 어제 친구랑 싸웠더니 이웃들이 나랑 놀아주지를 않아. 속상하시겠어요. 어떻게 하면 다시 친해질 수 있을까요? 용기를 내서 친구에게 다시 연락할래. 좋아요. 부디 다시 연락되었으면 좋겠어요. "" "" 오늘 제출한 프로젝트가 망했어. 회사에서 어려운 일을 겪으셨나 보네요. 오랜 시간 공들인 건데 한순간에 무너지고 부장님까지 뭐라고 하니 마음이 진정이 안 되네. 오랜 시간 노력한 건데 부장님도 몰라주시니 답답한 마음이 드셨겠어요. 앞으로 맡게 될 다른 프로젝트들도 벌써 겁이 나. 노력한 프로젝트가 인정 받지 못해 앞으로의 업무도 불안하시군요. 들어가고 싶던 회사에 취업했어. 너무 흥분돼. 원하던 곳에 취업 성공하셔서 흥분되시는군요. 코로나 때문에 전에 다니던 회사에서 잘렸거든. 이제 뭐 하고 사나 막막했는데. 코로나로 인한 실직 때문에 난감하셨겠군요. 어떻게 극복하셨나요? 위기를 기회로 만들자고 생각하고 원래 들어가고 싶던 회사에 지원했는데 생각도 못 했는데 붙었더라고. 너무 기뻐. 힘든 상황을 이겨내고 취업 성공하셔서 기분 좋으시겠어요. 동생은 필요한 것이 생길 때에만 내게 와. 정말 화가 나시겠어요. 응. 나는 동생이 그러지 않았으면 좋겠어. 어떻게 해야 동생이 그러지 않을까요? 필요한 것을 달라할 때 내 생각을 얘기하고 요구를 들어주는 게 좋겠어. 좋은 생각이에요!동생에 대한 요구사항이 잘 전달되면 좋겟어요. 내 친구가 헤어졌으면 좋겠어. 왜 그렇게 생각을 하시나요? 그냥 잘 되는 게 너무 보기 싫어. 그렇게 생각하시게 된 계기가 있으신가요? "" "" 나 이번에 결혼하게 됐어. 결혼하시다니 기분이 좋으시겠어요. 스몰웨딩으로 하기로 했어. 내가 친구가 몇 없어서 부를 사람이 없더라고. 스몰웨딩을 계획 중이시군요. 결혼할 때 돼서 사람들 부르려니까 내가 인간관계를 대충 살아온 것 같아서 부끄러워. 인간관계를 되돌아보시게 되셨군요. 남편과 함께 텔레비전을 보는데 남편은 자기가 원하는 채널만 고집해서 몹시 화가 나. 남편분과 텔레비전 보는 선호 채널이 다르시군요. 어떤 채널을 선호하시는지요? 나는 시사 프로그램을 좋아해서 뉴스나 다큐멘터리를 좋아하는데 남편은 영화나 드라마를 좋아하거든. 그러시군요. 채널에 대해 서로 조율하려고 대화는 해 보셨을까요? 해봤는데 계속 다툼만 늘고 화만 내게 돼. 그래서 한 사람은 거실에서 한 사람은 안방에서 따로 텔레비전을 봐야겠다는 생각이야. 계속 다툼이 일어나서 서로 다른 곳에서 각자 채널을 보시기로 결정하신 것 같네요. 새로 온 과장님이 업무를 분담해주셔서 능률이 올랐어. 정말 행복해. 행복하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 예전 과장님은 일을 던져만 주셨지만 깊이 관여하는 걸 싫어하셨어. 좋은 과장님이 오셔서 기쁘시겠어요. 예전엔 무질서와 스트레스였는데 지금은 회사가 너무 좋아졌어. 모두 행복한 직장생활이 되면 좋겠어요. 언니가 계속 내 물건을 함부로 사용해서 짜증 나. 언니가 함부로 물건 사용해서 속상하신가 봐요? 맞아. 허락을 받고 사용하라고 이야기해야겠어. 좋은 생각인 것 같아요. "" "" 이번에도 취업을 하지 못할 것 같아서 눈물이 나. 취업하지 못하실까 봐 슬프시군요. 오늘 면접 본 곳이 가장 가고 싶었던 회사여서 더 슬퍼. 오늘 면접 보신 회사가 정말 가고 싶으신 회사나 보네요. "" "" 우리 엄마는 날마다 나한테 동생 뒤치다꺼리를 시켜. 그래서 어떤 기분이 드세요? 나만 동생 때문에 희생되는 기분이야. 동생 뒤치다꺼리를 안 하게 될 방법이 있을까요? 동생은 장애가 있어서 나는 계속 도와줘야만 해. 정말 힘드실 것 같아요. 기운 내세요. 당뇨에 걸렸는데 돈이 없어서 친하지도 않은 친구에게 돈을 빌렸어. 병 때문에도 힘드신데 친구 분께 말씀까지 드리려고 무척 고민하셨겠어요. 응. 가난한데 당뇨까지 걸린 내가 싫다. 건강과 재정 상황이 좋지 않아 자괴감이 드시는군요. 부정적인 감정을 해소할 수 있는 방법이 있을까요? 당뇨를 이겨내고 일을 열심히 하면 갚을 수 있을 거야. 우선 건강해지시고 차차 빌린 돈을 갚으려고 마음 먹으셨군요. 하루 빨리 쾌차하시길 바랄게요. 건강에 배신당한 느낌이야. 뭐때문에 그러세요? 관리를 해도 몸이 안 좋아. 건강에 걱정이 많으시겠어요. "" "" 기간제 일자리에서 일하고 있는데 여기 있는 직원들이 나를 직원 취급도 안 하는 것 같아. 동료들이 선생님께 무심해서 마음이 불편하신가 봐요. 자기들은 정식 직원이고 나는 기간제라 아무 관심도 없고 마치 혼자 섬에 고립된 것 같은 기분이야. 기간제 교사라 남들과 다르게 혼자 고립된 기분이신 것 같아서 슬프시겠어요. 차별이 심해서 그만두고 싶을 정도야. 직장 내 차별로 스트레스가 심하시군요. 이번에 더 좋은 조건으로 이직하기로 했어. 좋은 소식이에요. 능력을 인정받으셨네요. 그래. 내 능력을 알아줬다는 게 감사한 일이야. 스스로 뿌듯하시겠어요. 더 열심히 할 거야. 네. 새 직장에서도 멋진 모습 기대할게요. 밥을 먹는데 여자 친구가 음식을 여기 저기 흘리면서 먹어서 너무 성가셔. 여자 친구의 행동으로 성가신 느낌이군요. 아니 밥을 어떻게 먹는지 아주 마구 흘려서 치우기도 화가 나. 이럴 때 어떻게 하면 화를 좀 덜어낼 수 있을까요? 아무 말도 않고 그냥 치우는 게 더 나을 거 같아. 때론 옳은 말도 화를 불러오거든. 아내와의 대화를 통해 상황을 잘 극복하기를 바라요. 인생도 잠깐이야. 어쩌다 그렇게 생각하게 되신 건지 들을 수 있을까요? 글쎄 말이야 나하고 겨우 두 살 차이 나는 아내 친척이 엊그제 죽었다는군. 갑작스럽게 비보를 듣게 되어 많이 착잡하셨을 것 같아요. 문상을 하러 가봐야 하는데 거리도 멀고 전염병 때문에 가는 게 성가시네. 여러 상황을 고려하고 계신 것 같아요. 난 인생에서 현재가 가장 중요하다고 생각해. 지금 충분히 즐기고 취업은 천천히 하고 싶을 때 할래. 현재의 여유로움을 즐기고 천천히 취업하고자는 게 나의 가치관이군요. 오히려 주위 사람들이 나의 취업에 더 조급해하는 것 같아. 특히 부모님이 걱정이 많으시더라고. 주변 사람들이 내 생각과 다르게 내 취업 문제를 걱정해서 당황스럽겠어요. 사실 부모님과 이미 얘기해봤는데 조금은 나를 이해하기 시작하신 것 같아. 부모님께서 나의 가치관을 이해해 주셔서 기분이 좋으시겠어요. 오늘 일찍 퇴근해서 가족끼리 외식하고 산책하면서 집으로 돌아왔어. 그러셨군요. 기분이 어떠셨나요? 식사도 맛있고 가을 공기도 상쾌해서 기분이 좋았어. 그러셨군요. 어떤 이야기를 나누셨나요? 딸아이에게 남자친구가 생겼대. 언제 그렇게 컸는지 몰라. 앞으로도 좋은 시간 보내시길 바라요. 난 지금까지 참 멍청하게 살아온 것 같아. 왜 그렇게 생각하시나요? 지금까지 난 늙지 않을 거라고만 생각했어요. 세상을 참 편하고 행복하게 사신 것 같네요. 아니지요. 한 치앞도 생각 못 하고 그저 물 흘러가듯이 아무 생각 없이 살았지. 노후준비로 인한 고민이 많으시겠네요. 나 일 그만둘까 봐. 하시는 일이 힘드세요? 일이 힘든 건 아닌데 동료들에 대한 믿음이 깨졌어. 같이 일하는 사람들에게 상처받으셨나 보군요. 일을 계속하는 게 맞을까? 이 문제에 대해 상의할 만한 분이 계신지 생각해 보셨나요? 나 또 면접 탈락이야. 너무 화나. 또 면접에서 탈락해서 기분이 안 좋으시겠어요. 내 학벌이 문제인 걸까? 어떻게 해야 할지 모르겠어. 속상하겠네요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 일단 오늘은 그냥 좀 쉬어야겠어. 좋은 생각이네요. 편안한 시간이 되었으면 좋겠어요. 오늘 새로운 친구를 만들었어. 새 친구를 만들어 기분이 좋으시겠어요. 말도 잘 통하고 함께 있으면 즐거운 사람이야. 그 친구와 하고 싶은 게 어떤 게 있을까요? 같이 농구나 하고 싶다. 부디 더 깊은 사이가 되셨으면 좋겠어요. 지금 다니는 회사에 문제가 생겨서 이전 직장으로 다시 돌아가야 돼. 지금 다니는 회사에 문제가 생겨서 많이 당황스러우시겠어요. 주변 사람들에게 뭐라고 얘기하고 이전 직장으로 돌아갈지 고민 중이야. 많이 답답하시겠어요. 이전 직장에 들어가면 더욱 더 열심히 해서 실적을 올려야겠다. 이전 직장에서 전보다 더 열심히 하려고 하시는군요. 학교생활과 공부가 힘들어서 요즘은 자퇴하고 싶다는 생각만 들어. 학교생활이랑 공부 때문에 힘드시겠어요. 너무 힘들고 우울해. 학교 진짜 그만 다니고 싶다. 어떻게 하면 지금 감정을 해소할 수 있을까요? 선생님에게 상담을 요청해야겠어. 선생님에게 도움을 요청해 보려 하시는군요. 자식들이 너무 멀리 살아서 손주들 얼굴을 볼 수 없어 슬프다. 손자들이 보고 싶을 텐데 너무 멀리 살고 있군요. 손주들 자라는 모습을 보고 싶은데 볼 수 없어 아쉬워. 외국에 살고 있어서 갈 수가 없어. 외국에 살고 있어서 손주를 보기 쉽지 않군요. 문제를 해결하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 영상통화가 되는 핸드폰을 사서 영상이라도 손주들을 봐야겠어. 영상통화로 직접 손주들을 보지 못하는 슬픔이 덜어지길 바랄게요. 친구의 일로 충격받았어. 무슨 일로 그런 기분이 들었나요? 공부 잘했던 친구가 집안 형편 때문에 대학을 포기하고 취업을 하기로 했다는 얘기에 너무 당황스럽네. 친구의 안타까운 사연에 많이 충격받으셨군요. 친구에게 더 좋은 선택지가 있었으면 좋겠어. 친구분에게 좋은 기회가 오기를 바라요. 따돌림을 당하지만 내 옆에 있어 주는 친구가 있어서 너무 든든하고 안심돼. 옆에 있어 주는 친구가 있어 안심되셨군요. 그 친구가 없었다면 난 너무 외로웠을 거야. 친구에게 정말 고마워. 곁에 누군가가 있다는 것은 정말 감사한 일인 것 같아요. 맞아. 앞으로 그 친구도 나한테 기댈 수 있었으면 좋겠어. 그 친구가 힘이 들때 기댈 수 있게 하려면 어떤 노력이 필요할까요? 여자 친구가 나 말고도 다른 사람을 만나고 있었다니 정말 실망이야. 여자 친구에게 배신감이 들었겠어요. 여자 친구와 헤어질 생각도 하고 있어. 이런 경우에 상황을 의논해볼 상대가 있나요? 친구 녀석이랑 만나서 얘기를 해봐야겠어. 친구와 대화해 보려 하시는군요. 여자친구와의 관계에서 가장 중요한 것은 무엇이라고 생각하시나요? 나의 젊은 시절 다른 여자와 함께 찍은 사진을 안 버리고 숨겼다가 아내에게 걸려서 싸웠어. 아내 몰래 사진을 숨기다 걸려서 싸우게 되었군요. 그냥 버려도 되는 사진인데 왜 숨겼는지 나도 잘 모르겠는데 싸우고 나니 미안하고 후회되네. 그런 후회되는 감정을 잘 해결해줄 좋은 방안들을 혹시 가지고 계신가요? 아내는 솔직한 걸 좋아하니까 예전처럼 꽃을 사 들고 가서 미안하다고 사과해야지. 아내가 좋아하는 꽃과 사과를 통해서 잘 해결되길 바랄게요. 요즘 내가 왜 사는지 모르겠어. 어떤 문제로 그런 생각이 드시는지요? 나이가 드니 여기저기가 아프고 코로나 때문에 산책하러 못 가잖아. 이렇게 우울할 바에 차라리 지구가 망했으면 좋겠어. 건강도 좋지 않으신데 코로나로 인해 더 우울해지셨군요. "" "" 비혼주의인 나에게 주변 사람들이 결혼에 대한 압박을 줘. 많이 힘들고 화나겠어요. 응. 나는 그 사람들이 날 이해 해줬으면 좋겠어. 어떻게 하는 게 좋을까요. 그 사람들을 설득시킬 수 없다면 그냥 무시하는 게 좋을 것 같아. 좋은 선택이 되었으면 좋겠어요. 아이를 낳으니 내 인생이 사라졌어. 아이가 내 삶의 모든 중심을 차지하는 변화가 허탈하게 느껴지시는군요. 내 모든 시간이 다 아이한테 희생되는 것 같아. 누구를 위한 것이든 과도한 희생은 때로 자신을 갉아먹기도 하는 것 같아요. 그렇지 내가 누군지 잘 모르겠어. 하지만 아이는 너무 예뻐. 아이가 어머니의 수고와 희생을 알아주는 날이 하루빨리 오기를 바랄게요. 회사 사정으로 어쩔 수 없이 무급 휴가를 내게 되었어. 무급 휴가를 내서 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 무급휴가를 내서 너무 억울해 난 일이 하고 싶어. 무급휴가 때 스스로 도움 되는 일을 하는 게 낫지 않을까요? 어떤 도움 되는 일을 할 수 있을까? 자기계발을 위한 무언가를 해보시는건 어떠세요? 차장님이 자꾸 회사 업무 외에 사적인 일을 시키네. 자기 딸 수학 숙제를 대신 해달래. 차장님이 업무 외에 다른 일을 시키니 화가 나시겠어요. 몇 번 해줬는데 집에 쉬는데도 전화를 해서 부탁하는데. 어이가 없네. 사적인 일을 전화로 부탁받아 어이가 없으시군요. 이 문제에 관해 차장님과 어떻게 대화할 수 있을까요? 은근히 부담되는데 이거 계속해 줘야 하나 말아야 하나 모르겠네. 차장님의 부탁이 부담되어 고민되시는군요. 이번 설날에도 아들과 며느리는 손주들과 같이 병문안을 온다고 하여 기뻐. 손주들이 병문안을 오는군요. 매우 기쁘겠어요. 설날마다 오는 아들과 며느리 손주들에게 보답을 할까 고민 중이야. 명절에 가족들의 방문으로 어떤 보답을 할까 고민이시군요. 어떻게 하고 싶으세요? 얼른 회복하여 병원에서 퇴원하여 집에서 아들과 며느리 손주들을 반기는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 하루 빨리 퇴원해서 가족들을 맞을 수 있게 건강이 빨리 좋아지시기를 바라요. 살이 계속 쪄서 너무 걱정돼. 살이 쪄서 걱정을 하고 있군요. 나잇살이라 그런지 살이 쉽게 빠지지가 않아. 살을 빼려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 운동보다는 식단을 조절해 봐야겠어. 친구들과의 만남으로 기분이 나아지시길 바라요. 인터넷으로 채팅을 하다가 어떤 할아버지가 만남을 갖재. 그랬어요? 어때요? 만날 만하던가요? 아니 내 나이에 무슨 만남이야. 거절했어. 그렇군요. 기분이 안 좋으셨나 봐요. "" "" 점심 때 기분이 좋아서 입 꼬리가 내려가지 않더라. 점심 때 기분이 좋으셨군요. 자세히 말씀해주실 수 있나요? 부장님이 여러 사람 앞에서 내 공로를 칭찬했거든. 공로라면 어떤 건가요? 다들 맡기 꺼렸던 프로젝트를 도맡아 했거든. 일에 대한 보상을 받게 되어 기쁘시겠어요. 사람들 만나는 게 싫어졌어. 사람들을 만나는게 싫어지셨군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 다들 내가 잘못했다고 나한테만 따지는 거 같아. 사용자님에게만 잘못했다고 하시던가요? 응. 무조건 내 탓이라고 생각하는 거 같아. 주변 분들의 반응 때문에 속상하시겠어요. 점점 애인이 나와의 시간을 줄이고 있어 너무 속상해. 애인이 나와의 시간을 줄이고 있군요. 많이 속상하시겠어요. 솔직하게 얘기를 하면 화낼 것 같으니 그냥 속으로 삼켜야겠어. 속으로 삼키려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 속으로 삼킨다고 해결되지 않으니 솔직하게 얘기를 해야겠어. 솔직하게 얘기를 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 동생이 나와 상의도 없이 어머니를 요양원으로 보내버렸어. 그러시군요. 어머니가 병이 있으신 건가요? 어머니는 치매에 걸렸어. 치매에 걸려도 그렇지 내 의견도 없이 어머니를 보내버린 게 너무 화나. 이 상황을 발전시키기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? 동생과 진지하게 상의를 해보고 내가 데려오거나 좋은 곳에 보내는 게 좋을 것 같아. 어머님 문제로 동생분과 대화를 하려고 하시는군요. 나를 가장 잘 이해해주는 사람을 바로 옆에 두고도 몰랐다니 내 자신이 바보 같아. 가까이에 있는 좋은 사람을 뒤늦게 알아본 자신이 원망스러우시군요. 바로 옆에 있는데도 부정하고 다른 곳만 봐 왔어. 지금까지 허비한 시간이 아까워. 지금 같은 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 이제라도 내 옆의 사람과 행복하게 잘 사는 게 좋겠지. 앞으로도 두 분 좋은 일만 있으시길 바라요. 이번에 남자친구가 생겼는데 친구들의 남자 친구들에 비해 외모가 떨어져서 조금 부끄러워. 남자친구의 외모가 부끄러우시군요. 남자친구에겐 거짓말을 하고 사귀는 건 당분간 비밀로 하자고 해버렸어. 죄책감이 드네. 지금 이 죄책감이 사라지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 남자친구에게 선물을 해야겠어. 미안하니까. 진솔한 대화를 통해 진심이 전달되기를 바라요. 회사에서 내게 직급 이상의 일을 요구해. 직급 이상의 일을 요구해서 스트레스받으시겠어요. 내가 잘 해내지 못할 것 같은데 어떻게 해야 할지 고민 중이야. 잘 해내기 위해 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 사실대로 말하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 사실대로 말하는 게 좋은 방법이라고 생각하시는군요. 옛날에 내가 젊었을 때는 잘나가는 사업을 했었는데 지금의 나를 보면 한숨만 나와. 예전에 비해서 잘 되지 않는 자신을 보니 옛날이 그리우시겠어요. 최근에는 어떻게 지내시나요? 요즘에는 그냥 아줌마들이랑 놀면서 지내지. 자식이 연락 한 통 주지 않으니까 그것도 슬프네. 지금의 상황에서 나아지게 하는 방법은 없을까요? 가족들이랑 시간을 보낼래. 오늘은 내가 먼저 연락해서 손자 데리고 오라고 해야겠어. 자녀분들과 행복한 시간을 보낼 수 있길 바랄게요. 결혼한 지 칠 년이 지났는데 아이가 안 생겨서 마음이 급해지고 있어. 오랫동안 아이가 생기지 않아서 마음이 급해지셨군요. 이럴 때 이야기를 나눌 사람이 있을까요? 남편과 함께 난임 센터에 가서 진료받아 봐야겠어. 전문가의 도움을 받으려고 생각하시는군요. "" "" 나 요즘 마음이 너무 답답하고 많이 힘든데 아무한테도 얘기하질 못하겠어. 고민 있으세요? 부모님께 말씀 드려보는 건 어떨까요? 엄마는 내가 아무 고민도 없는 줄 아셔. 엄마 앞에선 티를 안 냈거든. 저런. 어머니가 걱정하실 거 같아서 티를 내지 않으셨군요. 그게 아니라 혼내실 거 같아서 티 내지 못하는 거야. 엄마 성격상 더 상처 되는 말씀만 하실 것 같아. 그럼 선생님 또는 친한 친구에게 고민상담을 해보는 게 좋을 것 같아요. 친했던 지민이가 날 따돌리는 거 같아서 화가 나. 친했던 친구가 따돌려서 화가 나시겠어요. 한 번 더 만나서 진지하게 왜 그러냐고 물어볼 생각이야. 따돌림 문제를 친구와의 진지한 대화로 해결하실 생각이군요. "" "" 오늘은 우리 형 체대 입시 실기시험이 있는 날이야! 완전 떨려! 완전 떨리시겠네요. 형은 시험 준비 많이 하셨나요? 응. 형이 준비도 많이 했고 어릴 때부터 모든 체육 종목 만점이었으니 무조건 합격할거야. 와 멋지네요! 형이 어릴 때부터 만능선수였군요! 맞아! 체대에서 우리 형을 탈락시키면 체대에서 인재를 놓치는 격이지. 사용자님께서 형을 이렇게까지 믿어주시니 분명히 좋은 결과가 있을 거 같아요! 주변에 아직도 노후 준비를 하지 않은 사람들이 많아 한심해 보여. 노후 준비를 하지 않은 사람들을 한심하게 보시는군요. 전부터 내가 노후 준비를 꼭 해야 한다고 자주 얘기했었는데 말이야. 너무 당황스러웠어. 당황을 하셨군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 주변 사람들에게 마지막으로 다시 한번 이야기를 해줘야겠어. 이야기를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 가족관계가 구역질이 나. 가족관계에 어떤 일이 있으신건지 듣고 싶어요. 사춘기라 가족이 다 미워. 사춘기라 가족이 다 미우시군요. "" "" 엄마가 지금이라도 공부 말고 다른 길을 알아보자고 하셔서 슬퍼. 어머니께서 공부가 아닌 다른 길을 말씀하셔서 슬프시군요. 나는 아직 성적을 올린 기회가 더 있다고 생각했는데 엄마는 벌써 포기한 것 같아서 낙담했어. 어머니 때문에 낙담하셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 엄마와 대화하면서 조금 더 지켜봐 달라고 설득해야겠어. 어머니와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아내가 가계 관리를 잘해준 덕분에 용돈이 넉넉해졌어. 친구들도 만나고 여유 있는 생활을 할 수 있어 만족스러워. 아내 덕분에 용돈도 넉넉해진 생활이 만족스러워 보이네요. 다행히 큰돈이 나갈 일도 없어서 더 그럴 수 있었던 것 같아. 앞으로도 몸이 건강해야 하는데. 그런 상황을 유지하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 계속 건강을 신경 쓰면서 관리를 해 주어야겠어. 술도 줄이고. 술을 줄여서 건강을 관리하려 하시는군요. 이번 승진에서 미끄러졌어. 짜증 나. 속상하시겠어요. 승진을 많이 기다리셨을 텐데요. 첫 번째 기회라 기대를 조금 했지만 그래도 속상하긴 하네. 다음에는 꼭 승진하시기를 바라요. "" "" 내 딸은 내일모레 서른인데도 내가 방 청소를 해줘야만 해. 청소를 전혀 안 하거든 방 청소를 안 하는 딸 때문에 고민이시군요. 걱정되시겠어요. 청소를 하라고 해도 절대 움직이지 않아. 결국 방이 더러워져서 내가 하게 만들어. 청소를 하지 않는 딸 때문에 고민이시군요. 어떻게 해야 한다고 생각하세요? 이제 정말 내가 청소해주지 않을 거야. 본인 방이니 본인이 더럽다고 느껴지면 움직일 거라고 생각해. 이제 청소를 해주지 않으실 거군요. 생각하신 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 어제 취미 동호회 모임에 처음 참석했는데 조금 마음이 편하지 않았어. 모임에서 마음을 불편하게 한 일이 있었어요? 자기소개를 하는 시간이 있었는데 다들 전문직이고 나만 소기업에 다니더라고. 동호회 모임에서 다른 사람들의 직업 때문에 마음이 불편하셨군요. 취미 생활 같이 하려고 만난 건데 괜히 남의 시선을 의식하게 되는 것 같아. 동호회 모임에서 남의 시선을 의식하게 되는 느낌을 받으셨군요. 은퇴 설계를 하는데 내가 무기력한 사람이라고 느꼈더니 너무 슬프더라. 은퇴 설계를 하시면서 무기력한 사람이라고 느껴서 충격을 받으셨겠어요. 잘할 수 있다고 생각했는데 계획을 세세히 짜는 것이 힘들어서 계속하기가 싫더라고. 실행이 잘 안 되셔서 정말 힘들었겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 전문가의 도움을 받아 함께 은퇴 계획을 세워봐야겠어. 전문가분의 도움을 통해 이 상황을 해결하셨으면 좋겠어요. 회사에서 감사업무를 감당할 사람이 나밖에 없어. 나에게만 업무가 몰리는 것 같아 화가 나. 업무가 과중해지는 것 같아 화가 나시는군요. 업무가 너무 많아서 건강까지 안 좋아지고 있어. 직장 때문에 건강까지 잃다니 너무 화가 나. 업무를 받고 하루하루가 힘드시겠어요. 현재 상황을 개선하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 인사팀에 감사 업무 경력자를 채용할 수 있는지 물어봐야겠어. 인원이 늘면 수월해질 거야. 직원과의 대화로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 아내가 나 모르게 대출을 받았어. 이건 생각하지 않은 일이야. 생각하지 않은 일에 당황하셨군요. 이제 어떻게 하실건가요? 어쩌겠어. 내 아내가 만든 일이니 함께 갚아낼 수 밖에 없겠지. 아내분께서 받은 대출에 당황하셨지만 같이 해결해 나가려 하시는군요. "" "" 대표님이 일부러 나이가 가장 많은 나만 정리해고 하셨어. 너무 화나고 속상해. 나이 때문에 대표님이 정리해고 하셨군요. 너무 화나고 속상했겠어요. 실력이 아닌 나이 때문에 해고당한 게 억울해. 어떻게 하면 나이 때문에 해고당하는 상황을 줄이거나 없앨 수 있을까요? 실력을 향상시켜서 나이가 많더라도 꼭 필요한 직원으로 만들어야지. 부장님과의 대화가 원만하게 풀렸으면 좋겠어요. 친구가 갑자기 절교하재. 너무 슬퍼. 친구의 말 때문에 슬프시군요. 슬픈 감정을 어떻게 풀면 좋을까요? 난 슬플 때 보통 울다가 자. 그럼 좀 기분이 풀리거든. 그리고 가족들한테 이야기해볼까 해. 잠도 좋지만 가족들한테 터놓고 얘기하는 것도 도움이 될 것 같네요. "" "" 엄마가 연세가 드시니 이제 점점 편찮으신 곳이 많아져서 걱정이야. 어머니가 나이가 들어 걱정이 많으시군요. 너무 많이 아프시지 말고 건강하셔야 하는데 몸이 나를 배신하는 느낌이신가 봐. 걱정을 해주시는 따님이 계셔서 다행이에요. "" "" 부모님께 어떤 선물을 드릴까 고민되네. 부모님께 선물을 드리고 싶으시군요? 맞아. 결혼기념일이거든 부모님께서 평소 어떤 것을 좋아하세요? 잘 모르겠어. 부모님이 좋아하셨던 건 다 비싸. 가격 때문에 당혹스러워 보여요. 지난 주말에 딸이 갑자기 남자친구를 집으로 데려왔지 뭐야. 너무 놀랐어. 갑자기 딸이 남자친구를 소개해 놀라셨군요. 또 무슨 일이 있으셨나요? 내년 봄에 졸업하자마자 결혼을 하고 싶다는 거야. 당황스럽지. 남자친구를 소개한 것도 갑작스러운데 결혼 이야기까지 하니 정말 당황스러우셨군요. "" "" 학생 때 더 공부를 열심히 하지 않아 더 좋은 대학에 가지 못해 후회가 돼. 더 좋은 대학에 가지 못해 후회하시는군요. 학생 때 친구들과 어울려 놀기 바빠서 공부를 신경 쓰지 못했어. 공부를 신경 쓰지 못했군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 지금이라도 수능 공부를 다시 열심히 해서 더 좋은 대학에 갈 거야. 다시 수능 공부를 하려고 하시는군요. 지금 상황에서 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 결혼하고 나니 인간관계가 멈춰버린 것 같아. 인간관계가 멈춰버린 느낌을 받았나 보군요. 뭔가 슬프기도 하고 예전으로 돌아가고 싶어. 좀 더 활력을 가지려면 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 내가 좀 더 주변 사람들을 챙겨야 할 것 같아. 주변 사람들을 챙기기로 마음을 먹었나 보네요. 오늘 친구의 연봉이 얼마인지 알게 되었어. 오늘 친구의 연봉이 얼마인지 알게 되었군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내 연봉에 비해 너무 많은 친구 연봉을 듣고 내 자신이 너무 초라해 보여. 내 연봉에 비해 너무 많은 친구 연봉을 듣고 내 자신이 너무 초라해 보였군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 연봉을 많이 받을 수 있도록 열심히 해야겠지. 노력을 통해 연봉을 올려서 자신감이 생기길 바라요. 강아지 똥과 오줌이 집 곳곳에 있어서 정말 화가 머리 끝까지 나. 강아지 배설물이 집 곳곳에 어지러져있어 화가나시는군요. 아내가 데려온 강아지면서 전혀 관리를 하지 않아. 아내분이 데려온 강아지들의 용변을 관리하지 않으셔서 화가 나셨을 것 같아요. 맞아. 내일은 역할분담에 대해서 이야기를 해봐야겠어. 아내분과 대화를 통해 강아지 관리하는 일을 역할분담하려고 하시는군요. 내 여자친구가 나를 이용했다는 걸 알게 되어서 너무 슬퍼. 여자친구가 사용자님을 이용했다는 사실을 알게 되어 슬픔을 느끼셨군요. 내 친구에게 잘 보이고 싶어서 나랑 만난 거래. 이제 헤어지자고 하더라. 어떤 것이 괴로운 마음을 달래는 데 도움이 될까요? 친구를 만나 술을 마시면서 오늘 일을 잊으려고 해. 친구를 만나 술을 마시면서 오늘 일을 잊으려고 하시는군요. 앞으로 어떤 점이 달라지길 원하시나요? 방금 소매치기를 당해버렸어. 지금 이 순간이 너무 혼란스러워. 소매치기를 당해 혼란스러우셨군요. 돈이고 뭐고 다 가져가 버려서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 상황을 해결하기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 주변에 있는 사람들에게 도움을 청해야겠어. 주변 사람들의 도움으로 상황이 잘 해결되기를 바라요. 티브이에서 보면 웬 불우한 노인이 저렇게 많아. 어떤 생각이 드시나요? 참 슬픈 일이지. 본인 힘으로 어떻게 못 하는 건 나라에서 일부분이라도 도와주면 좋을 텐데. 어려운 사람은 나라에서 도와줘야 한다고 생각하시는군요. "" "" 요즘 고민이 있어도 정확히 엄마한테 말하기 어려워. 고민이 있어도 어머니에게 털어놓기가 어려우시군요. 엄마는 내가 하는 모든 일을 지지해주지 않아서 불안함을 느껴. 어떻게 하면 불안함이 나아질까요? 엄마에게 편지로 지금 내 마음을 전해야겠어. 어머니에게 편지로 마음을 전해보려고 하시는군요. 술김에 오래 알고 지낸 친구에게 고백해 버려서 많이 부끄러워. 술김에 한 고백 때문에 많이 당황스러우시겠어요. 아직 그 사람한테 아무 반응이 없어서 더 부끄러워. 그 사람에게 반응이 없어서 많이 부끄러우실 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 술김에 한 고백이지만 나는 그 사람이 진짜 좋아. 그래서 다시 정식으로 고백하려고. 그 사람이 당신의 고백을 받아줬으면 좋겠네요. 곧 은퇴를 하게 될 텐데 노후준비를 어떻게 할지 머리가 참 아프네. 노후준비에 대한 걱정 때문에 힘드시군요. 걱정이 이만 저만이 아니야. 문제는 지금부터 노후 준비를 해도 이미 늦었다는 거야. 지금부터 노후준비를 해도 늦었다는 생각에 불안하시겠어요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 새로 작은 일이라도 구해야지. 백 살까지 길거리에서 일하다 죽겠구먼. 작은 일일지라도 노후 준비에 보탬이 된다면 좋겠어요. 내가 다니는 직장에 아부만 하는 사람 있어. 너무 역겨워. 아부가 너무 과한 사람을 보면 거부감이 드는 게 당연한 것 같아요. 맞아. 진짜 거부감이 들다 못해 혐오스러울 정도야. 어떤 식으로 아부를 하길래 그렇게까지 혐오하시나요? 자기 일은 잘 안 하면서 부장님께는 마음에도 없는 칭찬을 해. 직장에 아부가 심하고 막상 본업엔 크게 열정적이지 않은 사람이 있어 힘드시겠어요. 꼭 가지고 싶었던 안마의자가 살까 말까 고민하는 사이에 품절돼서 슬퍼. 안마의자가 품절되어 기다려야 한다는 사실에 슬픈 마음이 드시는군요. 살까 말까 망설이던 나의 모습이 너무 후회돼. 후회되는 사용자님의 모습을 어떻게 하면 좋을까요? 다음에 이런 일이 또 일어나지 않도록 기회가 있을 때 바로 잡을 수 있는 사람이 되고 싶어. 기회가 있을 때 바로 잡을 수 있는 사람이 될 수 있기를 바랄게요. 오늘 부모님께서 애인과의 결혼하는 것을 흔쾌히 허락해주셔서 기뻐. 축하드려요. 부모님이 허락해 주신 것이 정말 기쁘겠어요. 뿐만 아니라 반대 하실까봐 많이 걱정했는데 허락을 넘어서 응원까지 해주시니 더 기뻐. 응원해주신 부모님께 무슨 생각이 들까요? 정말 감동했고 앞으로는 부모님께 실망 끼치는 모습을 보여드리지 않을 거야. 애인과 부모님과의 관계 모두 잘 이루어 나가시길 바라요. 아들이 퇴원하는 날에 내 병이 완치된 것이 아니라고 말해서 두렵고 혼란스러워. 병이 완치된 것이 아니라고 하니 혼란스러우시겠어요. 아들은 왜 내 병이 완치된 것이 아니라고 지금 말해준 걸까? 지금 상황에서 어떤 것이 도움이 될까요? 당장은 퇴원을 했으니 일상을 보내다가 의사에게 물어볼 거야. 이 상황이 잘 해결되면 좋겠어요. 나랑 사이가 안 좋은 환자가 나한테 발을 걸어 넘어지게 하려 했어. 정말 화나네. 그 환자의 행동으로 기분이 나쁘셨겠어요. 골다공증 환자한테 어떻게 그럴 수가 있지? 이 문제를 해결할 방법이 없을까요? 간호사한테 말해서 그 환자를 나에게서 멀리 떨어트려 놓으려 해. 말씀하신 방법으로 문제가 해결되길 바랄게요. 같이 입사한 사람들은 하나둘씩 승진을 하는데 난 아직도 그대로야. 같이 입사한 사람들은 승진하는데 나만 하지 못해서 속상하시군요. 입사한 지도 오래됐고 특별히 일을 못 해서 혼난다거나 하지도 않는데 왜 매번 승진이 안 되지. 입사한 지 오래 되었는데 계속 승진이 안 되서 고민이 많으시겠어요. 아무래도 부장님이랑 면담을 해서 다음 번에는 어떻게든 잘 해봐야겠어. 부장님과 면담을 하실 계획이군요. 요새 회사 끝나고 오면 피곤해서 친구도 보기 귀찮고 휴대전화만 하게 되는 거 같아. 회사 일이 무척 피곤한가 봅니다. 신제품 출시가 얼마 안 남아서 계속 야근했어. 답답한 마음 말할 데도 없고 어쩐지 외롭네. 고생이 많네요. 저에게 편하게 말씀하세요. "" "" 요즘에 취업이 잘 안 돼서 정말 힘들어. 취업이 잘 안 돼서 힘드시겠네요. 무슨 문제가 있나요? 응. 다들 신입은 안 뽑더라고. 신입은 어디서 경력을 쌓아야 하는지 모르겠어. 그러시군요. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 해야 할까요? 그만큼 내가 더 노력을 해야 할 것 같아. 노력하셔서 원하시는 곳에 취직하시길 바랄게요. 직장을 이직해야 해서 우울해. 입사하신 지 얼마나 되셨어요? 일 년 차인데 나한테 안 맞는 거 같아서. 이직을 생각하니 슬프고 우울하다. 일이 맞지 않아서 힘드시겠네요. 일 년이나 적응해 보려고 노력을 했는데. 이직하면 차이가 있을까? 노력을 많이 했는데도 안 되셨군요. 매우 속상하시겠어요. 오늘은 일이 밀려서 야근 할 생각했는데 제시간에 퇴근이야. 야근하지 않으셔서 너무 기쁘시겠어요. 밀린 일을 동료들이 와서 도와주더라고. 다음에 꼭 보답해야겠어. 동료들이 밀린일을 도와줘 고마운 마음이 드셨군요. 동료들 일 밀리면 도와주고 맛있는 것도 사주고 해야지. 동료들에게 도움을 주어 보답하고 싶으시군요. 오늘 친구가 나에게 고백했어. 친구의 고백을 받으셨군요. 어떤 일인지 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 나는 그 친구가 이성이 아닌 보통 친구로 느껴져. 사용자님은 그 친구가 이성이 아닌 보통 친구로 느껴지는군요. 당황스러워서 아직 대답을 못했어. 당황스러워서 아직 대답을 못했군요. 밖에서 친구들과 만나느라 집에서 그렇게 전화가 많이 온 줄 몰랐어. 친구들과 있느라 전화가 온 줄 모르고 계셨군요. 집에 가서 바빴다고 변명을 해야 하나 고민 중이야. 변명을 해야 하나 고민 중이군요. 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 아무래도 솔직히 말하는 것이 좋겠어. 솔직히 말하셔서 잘 해결되길 바라요. 취업의 문턱에서 자꾸만 떨어지는 경험이 반복되니 너무 화가 나 취업에 떨어져서 분노를 느끼시는군요. 그런 일이 일어날 때 주로 어떤 행동을 하시나요? 분노를 참지 못해 다 포기해버리고 싶다고 생각하며 술을 마시는 것 같아. 술을 마시는군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 나는 할 수 있다는 말을 하는 것만으로도 자신감이 차오를 것 같긴 해. 할 수 있다고 말하면 자신감이 차오르는군요. 아내에게 용돈을 주었는데 출처를 계속 물어봐. 의심받는 것 같아 짜증 나! 의심받는 것 같아 억울하시군요. 어떤 상황이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 자꾸 비자금이 있냐고 물어보는데 있긴 뭐가 있어? 아내 줄라고 내 용돈에서 조금씩 모은 거지. 아내를 생각해서 모은 돈인데 오히려 의심받으니 많이 억울하시군요. "" "" 가족이 최우선이 되어야 한다고 생각하면서도 그렇게 못할 때가 많아. 몸과 마음이 따로 움직여 후회하시는 거군요. 친구들과 조금 거리를 두어야 하나 고민이야. 어떤 좋은 방법이 있을까요? 친구들과 관계를 끊기는 힘드니까 가족들과 함께하는 시간만큼은 가족에 집중해야겠어. 가족들과 함께하는 시간에 가족에 집중하셔서 상황이 나아지길 바라요. 이제 사람을 못 믿을 거 같아. 사람을 못 믿을 만한 일이 있으셨나요? 회사에서 내가 한 일을 다른 사람이 뺏어 갔어. 뻔뻔하게 자기가 한 일이라고 말하더라. 내가 한 일을 다른 사람에게 빼앗기다니 무척 억울하겠어요. 이 사람만큼은 믿고 있었는데 충격이 너무 크다. 믿었던 사람인 만큼 충격이 크셨군요. 학교폭력을 당하고 트라우마가 생겼어. 트라우마가 생기셨군요. 어떻게 극복하실 예정인가요? 트라우마랑 맞서 싸워야지. 먼저 정신건강 부터 챙길거야. 트라우마를 이겨내기위해 정신건강 부터 챙기려고 하시는군요. "" "" 시간에 쫓기지 않도록 미리미리 결혼 준비를 해놔서 마음이 엄청 편해. 결혼 준비를 미리 해놓아서 마음이 편하시군요. 하지만 아직 완벽하게 준비를 완료한 건 아니라서 아직 더 준비할 게 남았어. 완벽한 준비를 하기 위해서는 무엇이 더 필요할까요? 남자친구랑 상의해서 무엇이 더 필요한지 적어 봐야 할 것 같아. 남자친구와의 대화로 지금 상황이 생각한 대로 잘 해결됐으면 좋겠어요. 십 년 후면 내가 어떤 것을 해야 할지 모르겠어. 모아놓은 돈이 많이 없네. 모아놓은 돈이 없어 십 년 후의 삶이 걱정이시군요. 내가 생각하기에는 많이 부족한 것 같아. 노후를 대비해 투자 말고 일할 수 있는 곳이 있을까? 노후를 대비해 투자뿐만 아니라 일할 직장을 찾고 계시는군요. "" "" 나에게 애교를 부리고 항상 달라붙어있던 딸이 중학생이 되더니 까칠해져서 너무 슬퍼. 딸의 행동의 변화에 대해 매우 슬프시군요. 내가 먼저 가서 얘기를 해보지만 딸을 항상 나를 밀어내려고 해서 막막해. 어떻게 하면 이 막막한 상황으로부터 벗어날 수 있을까요? 딸의 관심사를 물어보고 그것에 대해 열심히 알아본 후 대화를 나눠봐야겠어. 따님의 대답을 기다리려 하시는군요. 연애 중인데 우리는 차가 없거든. 그래서 데이트하러 갈 때 좀 불편한 점이 있어. 자기 차가 없는 점이 연애의 걸림돌이 된다고 여기시나 보네요. 솔직히 나나 여자친구 모두 불편한 것은 아니야. 그런데 내 나이 또래들은 다 차가 있고 그러니까 뭔가 내가 없어 보이는 점이 있어. 주변과 비교하며 스스로가 부족하다고 느끼시네요. 사회생활을 늦게 시작해서 아직 갈 길이 멀어. 원하는 걸 하나씩 이뤄갔으면 좋겠네요. 엄마가 성적으로 형이랑 계속 비교해서 스트레스가 이만저만이 아니야. 성적으로 형이랑 계속 비교당해서 스트레스를 받는 군요. 우리 형이 공부를 잘해서 그런지 나도 성적이 좋아야지 직성이 풀리시나 봐. 나랑 형은 다른데 말이야. 지금의 기분에서 벗어나기 위해서 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 엄마랑 진지하게 이야기를 해보려고. 엄마가 내 입장도 이해해주셨으면 좋겠어. 어머니와의 대화를 통해서 갈등이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요번 달 부동산 계약을 성사시키느라 정말 힘들었는데 나에게는 승진 기회도 주어지지 않았어. 업무 성과가 좋으셨는데 회사에서 알아주지 않아 실망하셨겠네요. 나를 회사가 내동댕이친 기분이었어. 이 기분을 어떻게 가라앉힐지 모르겠어. 버려진 기분을 추스르고 싶으신 거군요. 어떤 다른 생각을 하신 것이라도 있으신가요? 회사에 티 내고 싶지는 않아. 고객들은 나를 신뢰하니 계약을 더 성사시키는 것으로 만족할래. 실망을 표현하는 것보다 일의 성취로 자신감을 찾으려 하시는군요. 요즘 취업이 잘 안 돼. 빨리 돈 벌어야 하는데 걱정이야. 요즘 취업 시장이 어렵지만 취업할 수 있을 거예요. 취업이 안 돼서 너무 괴로워. 꼭 좋은 회사 들어갈 수 있을 거예요. 힘내세요. "" "" 잠깐 한눈 판 사이에 홈쇼핑 영양제가 매진됐어. 영양제가 매진되어 구매를 못하셨군요. 꼭 사고 싶은 영양제였는데 다시 살 수 있을까? 영양제를 다시 사기위해서 무엇을 해야 할까요? 다음 홈쇼핑 방송 시간을 알아봐서 구매해야지. 다음 방송 시간에는 꼭 구매하길 바라요. 업무에서 실수를 하자 초조해졌어. 정말 당황스러워. 업무에서 실수를 하자 초조하고 많이 당황스러우셨군요. 평소 잘하던 업무에서 실수하니 열등감이 느껴져. 잘하던 업무를 실수해 열등감을 느끼셨군요. 어떻게 하면 이 감정을 극복할 수 있을까요? 업무에 실수가 없도록 반복해서 검토해야겠어. 작은 선물로 보답하려 하시는군요. 돌이켜 보면 내가 애한테 지나치게 엄격했던 것 같아. 지나치게 엄격하게 자녀를 대하신 것 같다고 생각하시는군요. 왜 그런 생각이 드셨나요? 늦둥이에 할머니 손에 커서 버릇없다는 얘기 들을까 봐 강박관념을 가졌던 것 같아. 늦둥이라 고정관념이 생길까봐 엄격하게 키우셨군요. 지금부터라도 따뜻한 모습으로 대하려고 해. 앞으로는 따듯하게 아이를 대할 생각이시군요. 요즘 친구들이 나와 친하게 지내지 않으려 하는 것 같아 걱정이야. 나에 대해 안 좋은 소문도 퍼진 것 같아 속상해. 친구들이 자신과 친하게 지내지 않으려 하는 것 같아 걱정이군요. 왜 그런 일이 생긴 것 같나요? 실수한 것도 없는데 왜 그런지 모르겠어. 혼자 외톨이가 된 기분이라 상처가 커. 친구분들 때문에 상처받으셨군요. "" "" 남편과 결혼하면 아이를 낳지 않고 둘이 여유롭게 살아가기로 마음먹었어. 결혼하면 아이를 낳지 않고 여유롭게 살기로 하셨군요. 아이를 낳게 되면 나보다 아이를 위해 살아야 한다는 게 너무 안타까운 것 같아. 자신을 위한 삶을 포기해야 하는 것이 싫으셨군요. 이 생각을 주변에 말하셨나요? 아니 아직. 사실 부모님의 반대가 걱정 돼. 부모님께 어떻게 말씀드릴 계획이신가요? 친구와의 관계가 불완전한 것 같은 기분이야. 친구와의 관계에 불완전한 기분이 드시는군요. 친구가 나에게 말실수를 자주 해. 가시 돋친 말들로 내 마음이 점점 약해지는 것 같아. 친구의 배려 없는 말들에 마음이 약해져 계시는군요. 이럴 때 마음을 회복할 방법이 있을까요? 잘 모르겠어. 지쳐서 지금은 그저 혼자 있는 게 좋아. 혼자서 시간을 보내고 싶으시군요. 친구랑 싸웠더니 죄책감이 들어. 왜 그런 감정이 드는지 자세히 말씀해주실 수 있나요? 다들 잘 몰려다니던데 나만 혼자 고립된 느낌이 들어. 혼자 고립된 느낌이 들어 마음이 안 좋으시겠어요. 맞아. 우선 나의 잘못이니 내가 먼저 사과하려고 해. 먼저 사과하고 꽃을 요청하면 친구분도 잘 받아주실 거예요. 내 인생 목표가 행복한 가정을 가꾸는 건데. 내가 부족해서 잘 안 돼. 행복한 가정을 가꾸시는 게 인생의 목표이시군요. 행복한 가정을 가꿀 수 있는 방법은 어떤 게 있을까요? 내가 더 노력하고 진솔한 대화하는 게 제일 좋긴 하지. 더 노력하고 대화로 해결하려 하시는군요. "" "" 나 정말 어렵게 취업하게 되어서 눈물이 나. 정말 축하드려요. 언제부터 출근이세요? 다음 주부터 가. 자기계발 열심히 해야지! 회사에서 이루고 싶은 목표가 있으세요? 우선 업무에 빠르게 적응하고 사람을 많이 사귈 거야. 네. 어렵게 취업하신 거 축하드리고 앞으로 좋은 일만 있을 거랍니다. 사람들에게 아들이 아직까지도 나에게 손을 벌리고 있다는 얘기를 하기가 부끄러워. 아드님이 아직까지 도움을 받고 있다는 얘기를 하기가 부끄러우셨군요. 나중에 내가 재정이 안 좋을 땐 누가 나를 챙겨줄지 모르겠네. 마음이 안 좋으시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들에게 솔직하게 얘기해 봐야겠어. 자신감을 갖고 아들에게 솔직하게 얘기해 보려 하시는군요. 요즘 일하기가 너무 힘들어. 일하기가 힘드시군요. 무슨 일 있으세요? 일할 때 다른 사람보다 실수가 적다는 이유로 많은 일을 나에게만 주잖아. 다른 사람들은 쉬엄쉬엄하는데. 다른 동료보다 일을 많이 줘서 힘드시겠어요. "" "" 요즘 들어오는 직원들이 일을 참 잘해. 직원들이 일을 잘한다고 생각하시는군요. 응 덕분에 나도 일하기가 훨씬 수월해졌어. 새로운 직원들이 일을 잘해 일하기가 훨씬 수월해지셨군요. 아무래도 아내하고 함께 얘기를 나누어보는 게 좋겠어. 아내분과 잘 말이 되었으면 좋겠어요. 건강을 관리하지 않고 음주에만 돈을 쓴 것이 참 후회돼. 지난날에 후회감을 느끼시는군요. 어떻게 하면 후회감이 들지 않을 수 있을까요? 올해는 꼭 금주에 성공해야지. 훌륭한 생각이네요. 성공하시기를 응원할게요. "" "" 아들이랑 남편한테 치이다 보면 집 나가서 혼자 살고 싶을 때가 있어 답답해. 집 나가서 혼자 살고 싶을 때가 있어 답답하시군요. 응. 혼자 살면 편할 거 같아. 혼자 살면 편할 거 같군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 모르겠어. 그냥 집에서 나가 살고 싶어. 주위의 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 그동안 일을 하며 바쁘게 살아왔는데 이제 건강이 나빠져 약을 먹으며 집에서만 지내니 슬퍼. 일을 계속 해왔었는데 건강 탓에 집에만 있어서 무기력하시겠어요. 병과 나이 탓에 일자리를 구할 수가 없어 생활고에 시달리느라 더 무기력하고 슬퍼. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 병이 있어도 할 수 있는 일자리를 알아봐야겠어. 지금 상황에서 가능한 일자리를 찾아보려고 하시는군요. 일자리를 구하셔서 더 이상 슬프지 않을 수 있기를 바라요. 언니가 내가 갖고싶어하던 가방을 사줬어. 정말 좋으시겠어요. 언니에게 어떻게 고마움을 표현하실 건가요? 언니한테 정말 고맙다고 말하려고. 언니가 갖고 싶었던 물건을 사줘서 고마움을 표현하실 생각이군요. "" "" 이 동네에서 장사하는 사람 중에 정당하게 하는 사람들이 더 적은 거 같아. 구체적으로 말씀해 주실 수 있을까요? 사기를 너무 많이 쳐서 하는 말이었어. 정직하지가 않아. 정직하지 못한 사람들 때문에 속상하신가 봐요. 그런 사람들을 자주 접하시나요? 이사 온 지 얼마 안 됐는데 너무 많이 접해서 나도 신기할 정도야. 왜 그런 식으로 돈을 버는 거야? 아무리 돈을 버는 게 중요하더라도 지켜야 하는 가장 기본적인 것들이 있는데 그걸 지키지 않으니 문제네요. 다시 취업해서 안정적인 수입이 생긴 것이 기뻐. 이제 안정적 수입이 생겨서 기쁘시겠어요. 수입을 모아서 뭘 해야 할지 고민이야. 돈으로 뭘 해야 할지 고민이시군요. 뭘 하는 게 좋을까요? 친구들하고 해외여행을 가야겠어. 해외여행을 가면 어떤 점이 가장 좋을까요? 며느리가 나 때문에 아프다고 말도 못 하고 혼자 앓았을 걸 생각하니 속상해. 며느리 때문에 많이 속상하시겠어요. 아무리 그래도 나한테는 터놓고 말해줬으면 했는데. 너무 슬퍼. 너무 슬프시군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 며느리와 좀 더 대화를 나눠봐야겠어. 며느리와 이야기 해보시고 문제가 빨리 해결됐으면 좋겠어요. 날 따돌렸던 친구가 어제 나한테 사과했는데 진정성이 의심돼. 그러셨군요. 친구가 뭐라고 사과했나요? 따돌려서 미안하다고 했어. 말로는 미안하다고 하는데 눈빛이 미안해 보이지 않았어. 진심이 아닌 것처럼 느끼셨군요. 친구의 마음이 진심인지 확인할 방법이 있을까요? 내일 그 친구랑 얘기해 봐야겠어. 다시 얘기해보면 친구의 마음을 확인해 볼 수도 있겠네요. 내가 지금까지 정말 존경하던 선배가 바람을 피웠대. 평소 존경하던 선배가 바람을 피웠다니 놀랐을 것 같군요. 맞아. 정말 인격적으로 바른 분이라고 생각했는데 이런 일이 있었을 줄이야. 뜻밖의 일로 충격을 많이 받았겠어요. "" "" 내가 아내에게 너무 험한 말을 내뱉은 것 같아. 감정이 격해지셨나 보네요. 어떤 상황이었는지 말해 주실 수 있나요? 생활비 운용 관련해서 의논하다가 충돌했어. 경제적인 부분에서 갈등이 있었군요. 지금은 어떤 상태인가요? 아내가 내 말에 아무런 응답도 없고 관심이 없어. 아내분이 응답이 없어서 초조하시군요. 두 분이 이성적 대화로 푸시길 바라요. 아빠가 난 공부해도 안 될 머리라고 빨리 돈이나 벌래. 아빠에게 그런 말을 들었군요. 기분이 어떠셨나요? 기분이 정말 나빴어. 나는 공부가 하고 싶어. 공부가 하고 싶은데 그런 말을 들어 더욱 속상하셨군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 더 열심히 공부해서 아빠에게 좋은 결과를 보여 드려야겠어. 더 열심히 해보려 하시는군요. 회사에 김 부장은 은퇴 후에 세계일주를 할 거래. 난 아무 계획이 없는데 말이야. 김 부장과 달리 노후 계획이 없는 걸 깨닫고 어떠셨나요? 김 부장은 노후에 세계일주를 할 건가 봐. 나는 노후 준비를 안 해서 혼란스러워. 어떻게 하는 것이 좋은 방법이라 생각하세요? 난 그냥 지금처럼 현재를 즐기며 살래. 나중에는 뭐 어떻게든 되겠지. 어떤 선택을 하든 행복한 삶을 사시게 되면 좋겠어요. 진로를 아직 못 찾아서 고민 중인데 친구는 나보고 꿈이 없다고 놀리고 비아냥거려서 화가 나. 친구가 사정도 모르고 말을 함부로 해서 기분이 나쁘셨군요. 진로를 찾는 건 신중한 일인데 친구는 내 마음을 모르고 함부로 얘기해. 진로를 찾는 건 힘든 일인 거 같아요. 진로를 찾기 위해 무엇을 하시나요? 우선 직업체험 교실에서 다양한 경험을 하면서 찾아보고 있어. 직업체험 교실의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 이번 아들 결혼 때 전셋집 마련하라고 주려던 돈의 일부를 남편 빚을 갚는 데 썼더니 너무 미안하네. 아들 전셋집을 못 해주셔서 속상하시겠어요. 속상한 것도 있고 죄책감도 들어. 무엇이 죄책감을 느끼게 만들었나요? 결혼할 때 해준 게 없어서 미안한 마음이지. 아들이 이해해줬으면 좋겠어. 사용자님의 마음을 아들이 이해했으면 좋겠네요. 나이가 드니까 아이들에게 버려진 것 같아서 속상해. 아이들에게 버려진 것 같아서 속상하시군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 아이들이 자꾸 나와 밥은 먹지 않고 밖에서 각자 해결하고 나는 신경 쓰지 않아. 자녀분들에게 버려질까 봐 걱정하고 계시는군요. 자녀분들에게 솔직하게 얘기해 보셨나요? "" "" 난 혼자가 편한데 주위에서 나와 무언가 하려고 해. 그러셨군요. 왜 혼자가 편하신 건지 알 수 있을까요? 예전부터 혼자였기 때문에 그게 더 편해. 이런 상황을 바꾸기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 내가 한번 다른 사람과 함께 있으려는 노력을 해 봐야 할 것 같아. 다른 사람들과 좋은 관계가 되었으면 좋겠어요. 오랜만에 친구들을 만나도 어색하지 않고 편하고 재밌어. 친구들이 정말 편하고 좋은가 봐요. 맞아 그 친구들과 평생 가고 싶어. 평생 가려면 무엇이 필요할까요? 오래되었다고 너무 막 대하지 않고 늘 한결같아야지. 늘 한결같이 변하지 않길 바라요. 내 친구들이 내가 당한 학교 폭력에 증인으로 서주어서 좋아. 친구들이 증인으로 서서 좋으시겠어요. 이 일로 이 사건이 잘 해결이 되겠지? 학교 폭력 재판결과에 대해서 걱정이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 친구들이 증인을 서주었으니 걱정 안 하고 있는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 친구들의 증언을 믿고 걱정하지 않으려고 하시는군요. 같이 다니던 친구들이 나를 무시하고 있어. 너무 마음이 아파. 같이 다니고 있던 친구들이 무시하고 있어 마음이 아프시군요. 친구들과 다시 가까워지고 싶어. 친구들과 다시 가까워지고 싶군요. 오해가 있다면 오해를 먼저 풀고 얘기를 해봐야 겠어. 오해를 먼저 풀고 얘기하실 거군요. 요즘 노후 준비만 생각하면 머리가 아파. 노후 준비 때문에 많이 신경 쓰이시는군요. 구체적으로 어떤 부분에서 그럴까요? 들어가는 돈은 많은데 국민연금도 고갈된다고 하니까. 국민연금 말고 다른 노후 준비할 것들이 있을까요? 생각해 보니 부동산 투자나 개인연금을 들 수도 있겠단 생각이 드네. 다른 방법들도 많이 알고 계시는군요. 회사에서 한 달 동안 고생한 보람이 있네. 회사에서 무슨 좋은 일이 있나 봅니다. 우리가 계획한 프로젝트가 선정되어서 좋은 일이 있을 것 같아. 정말 축화 드려요. 프로젝트 선정되면 어떤 점이 좋은 건가요? 프로젝트에 선정되면 오억 원의 예산이 지원받을 수 있거든! 진심으로 축화 드려요. 프로젝트도 성공되길 바랄게요. 아들이 결혼하고 나니까 이제 큰돈 나갈 일이 없는 거 같아서 뿌듯해. 아들 결혼시키고 나서 더 이상 큰돈 나갈 일이 없는 거 같아 뿌듯하시겠어요. 이제 슬슬 나를 위한 노후 준비를 시작해야겠어. 무엇부터 시작할까? 사용자님의 노후가 행복해지려면 어떤 것부터 시작해야 할까요? 일단 노후에 아프면 고생이니 먼저 건강검진을 받아야겠어. 건강검진을 받기 위해 지금 나는 어떤 것을 하면 좋을까요? 혀가 굳기 전에 장례 준비를 마쳐야 하는데 마음만 급하네. 의사 표현이 가능할 때 장례 준비를 마치고 싶어서 마음이 급하시군요. 응. 나이가 있으니까 언제 골로 갈지 몰라. 어떻게 하면 지금의 감정에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 병원에 가서 검진이나 받아 봐야겠어. 건강 검진 잘 받고 마음의 안정을 되찾으셨으면 좋겠어요. 펀드에 가입하여 손해를 본 생각이 난다. 돈을 불리려다 오히려 손해를 크게 보았지. 돈을 불리려다 손해를 보셨었군요. 은행 상담 창구 직원이 적극적으로 권유하여 가입한 것인데 손해를 보아 실망감이 컸어. 권유때문에 펀드를 들었다 손해를 보신거군요. 많이 실망하셨겠어요. 손실을 크게 입히고도 모든 책임은 투자자에게 있다고 권유한 직원이 말할 때는 배신감까지 들었지 뭐야. 권유해놓고 책임이 없다고 말한 상담원에게 배신당한 기분까지 드셨었군요. 내가 아플 때는 도와주지도 않던 남편이 언니한테는 약이랑 안마기계까지 보내주었어. 남편의 행동에 많이 속상하셨겠군요. 솔직히 자기 아내를 더 챙겨야 하는 것 아니야? 아내인 나를 챙기지 않은 남편에게 속상하시군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 남편과 이야기해서 속상한 것은 풀어내고 언니를 챙겨줘서 고맙다고 전해야겠어. 대화를 통해 사용자님의 마음이 전달되었으면 좋겠어요. 회비를 걷어 여행을 가기로 했는데 한 친구가 직전에 돈이 없다며 파토를 내서 스트레스 받아. 그런 기분이 들어 많이 낙담하시겠어요. 전부터 정말 기대해온 여행인데 지금까지의 노력이 모두 물거품이 됐어. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 우리가 그 친구의 회비를 조금씩 부담해보려고 해. 친구를 도와서 여해을 가려고 하시는군요. 좀 더 도전적인 일을 해보고 싶은데 자꾸만 현실에 안주하게 되네. 다른 해보고 싶은 일이 있으신가요? 응. 그림 쪽 일을 해보고 싶은데 전공자도 아니고 다니는 회사를 계속 다니는 게 좋겠지? 그림을 좋아하시나 보네요. 그러나 현실에 벽을 느끼셔서 섣불리 선택하시기가 어렵군요. "" "" 상사가 부하직원들 앞에서 내 꼬투리를 잡아서 면박을 줘. 너무 상처야. 상사가 부하직원들 앞에서 꼬투리를 잡아 상처 받으셨군요. 상사와 원만한 관계를 유지하되 다시는 이런 일이 없게 하고 싶어. 어떻게 하면 바라시는 대로 상황을 해결할 수 있을까요? 상사가 기분 상하지 않게 부드럽게 내 의견을 전달해봐야겠어. 말씀하신 방법으로 모든 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 친한 친구가 나한테 욕을 해서 너무 당황스러웠어. 조금 더 자세히 말해줄 수 있어요? 아무리 화가 나도 어떻게 나한테 욕을 할 수 있는지 너무 기분 나빠. 어떻게 하면 나쁜 기분이 풀릴 수 있을까요? 친구한테 왜 그랬는지 얘기를 하자고 말해야겠어. 친구와의 대화로 일이 잘 해결되길 바라요. 별일도 아닌데 이 나이가 되니까 너무 서러워. 별일도 아니라고 생각하지만 그래도 정말 속상하셨겠어요. 사실 대수롭지 않은 일인데 내 자신이 왜 이러나 모르겠어. 기분이 나아지기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 친구를 만나서 속상한 마음을 털어놓아야겠어. 친구 분과 더 좋은 관계 유지하시길 바라요. 이번에 취업 면접에서 떨어졌어. 이제 무엇을 해야 할지 모르겠어. 취업 면접에서 떨어지셔서 매우 속상하시군요. 지금 어떤 것을 하면 도움이 될까요? 친구에게 연락해서 만나자고 해볼까? 기분 나게 해줄 친구분이 있으신가요? 응. 그 친구를 만나서 대화를 하면 기분이 좀 나아질 것 같아. 대화를 나눌 친구분이 있으셔서 의지가 되는군요. 이번에도 취업에 실패했어. 기분이 안 좋으시겠어요. 그동안 도전을 많이 하셨나요? 벌써 열 번째야. 난 역시 안 되나 봐. 원하던 결과 앞에서 계속 떨어지니 많이 혼란스러우실 것 같아요. 맞아. 내가 일할 곳 하나 없다니 세상이 너무하다고 느껴져. 그렇게 생각하실 수 있어요. 내일이면 퇴원할 것 같아서 기분이 좋네. 건강해져서 퇴원할 수 있다니 기쁘시겠어요. 응. 내가 회복이 빠른 편이래. 회복이 빠른 비결에 무엇이 있을까요? 매일 산책하고 건강한 식단으로 잘 챙겨 먹었지. 산책과 식단이 빠른 회복의 비결이라고 생각하시는군요. 반 애들이 반찬으로 시비를 걸었는데 다음엔 또 뭘로 괴롭힐까? 짜증 나시는군요. 쟤들은 걸신들린 사람들처럼 새로운 반찬만 있으면 난리를 피워. 나만 힘들어 죽겠어. 반친구들이 새로운 반찬이 있을 때 난리를 피워 힘드시군요. 몰래 도시락을 갖고 나가서 운동장에서 먹었지. 몰래 도시락을 가지고 나가 운동장에서 드셨군요. 부모님이 오빠에게는 용돈을 많이 주면서 난 조금만 줘서 속상해. 오빠보다 용돈을 적게 받아서 속상하겠어요. 나도 오빠처럼 써야 할 곳이 많은데 부모님이 이해해 주지 않아. 나도 오빠처럼 써야 할 곳이 많은데 부모님이 이해해 주지 않는군요. 이런 상황에서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 부모님이 용돈을 올려주실 것 같지 않으니 아르바이트를 해야겠어. 아르바이트가 도움이 되시길 바라요. 내가 중년이 되고 보니 집에서 가족들과 보내는 시간이 가장 편해. 가족들과의 관계가 좋으신 거군요. 응. 아이가 이제 사춘기라 조금 말수가 적어지긴 했지만 사이가 나쁘진 않아. 사춘기 아이로 인한 걱정은 있지만 큰 걱정은 아니시군요. 응. 부부관계도 어느 정도 안정화 되어가고 있는 것 같아. 예전보다 부부 싸움도 덜 하는 것 같아. 부부관계뿐 아니라 가족 구성원들과의 관계가 모두 원만하시군요. 주변에 아파서 누워있는 친구들이 많은데 난 자전거를 탈 정도로 팔팔해. 자전거를 탈 정도로 건강하셔서 좋으시겠어요. 자전거를 탈 수 있어서 얼마나 기쁜지 모르겠어! 기쁜 마음을 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 친구들의 건강을 챙겨주고 다 같이 건강해져서 자전거를 함께 타야겠어. 친구들과 즐거운 시간을 보내는 날이 오길 바라요. 예전 친구가 오랜만에 전화하면 뭘 부탁하고 그걸 거절하지 못할까 봐 아예 전화를 안 받는 편이야. 예전 친구가 느닷없이 부탁을 했었군요. 그때는 어떤 감정이 들었나요? 전에는 반가운 마음에 통화를 하는데 갑자기 부탁을 하니까 기분 상한 기억이 몇 번 있거든. 정말 기분 상했을 것 같아요. 이런 상황에는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 피하기 보다는 전화 받아서 분명하게 거절의사를 표시해야겠어. 거절의사를 표현하시고 마음이 한결 편해지시면 좋겠어요. 가족들은 나를 돈이 필요할 때만 찾아서 내 자신이 비참하다고 느껴. 돈이 필요할 때만 찾아서 기분이 좋지 않으시겠어요. 나를 돈 벌어 오는 기계라고 생각하는 거 같아 마음이 좋지 않아. 가족들이 나를 돈 버는 용도로만 대하는 것 같아 마음이 아프시겠어요. 이제부터 어떻게 하면 좋을까요? 가족들과 깊은 대화를 한번 해봐야겠어. 가족들과의 대화가 상황 해결에 도움이 되었으면 좋겠어요. 절친한 친구가 내 병원비를 들고 도망을 갔네. 어떻게 이럴 수가 있지? 친구가 사용자님의 돈을 가지고 도망갔군요. 더 자세한 상황을 말씀해 주실 수 있나요? 같이 사업하려고 모은 돈이 있는데 내가 병원비 이야기를 했더니 연락이 완전히 끊겼어. 주위에 도움을 청할 방법이 있을까요? 친구로 지낸 세월이 있으니 기다려 보기는 할 텐데 배신감에 치가 떨리는군. 일단 소식을 기다려보려고 하시는군요. 요즘 우리나라는 취업기반이 취약한 것 같아. 취업하고 싶다. 취업에 어려움이 있으시군요. 응. 코로나 때문에 취업이 더 늦어지고 있는 것 같아. 질병 유행으로 취업이 더 어려워졌다고 느끼시는군요. 코로나가 종식되면 취업하기 더 쉬울 거 같아. 질병이 종식되면 취업을 좀 더 쉽게 하실 거라고 믿으시는군요. 그 친구가 개학하면 나에게 아는 척 안 할 것 같아. 무슨 일인가요? 친구랑 사이가 나빠질 일이 있었나요? 저번 학기에 다투고 난 뒤 잘해보려 했는데 관계가 여전히 소원해. 잘해보려 했는데 잘 안돼서 맘이 좋지 않군요. 하지만 개학하고서도 대화로 잘 풀어보려고 해. 내 진심을 알아줬으면 좋겠어. 진심으로 대화한다면 친구와의 관계도 좋아질 거예요. 내일 시험인데 잘 볼 수 있을지 너무 걱정돼. 내일이 시험이어서 걱정이 되는군요. 시험을 위해 준비한 것들이 있나요? 평소에 열심히 공부했어. 뭐든 꾸준히 하는 게 제일 도움이 되는 것 같아. 무엇이든 꾸준히 하는 건 도움이 되는군요. "" "" 반복된 데이트 패턴이 식상하고 지루해서 좀 실망스러워. 데이트가 식상하고 지루하시군요. 실망스럽겠어요. 애인에게 데이트가 지겹다고 얘기를 해야겠어. 지겹다고 얘기를 하려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 상대방의 잘못만이 아닌 나의 잘못도 있을 테니 내가 먼저 패턴을 바꿔야겠어. 먼저 패턴을 바꿔서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 같은 반 친구가 내 머리를 때렸어. 놀라기도 했고 반 친구들이 보는 앞이라서 너무 슬펐어. 친구의 갑작스러운 행동에 놀라셨겠어요. 그 친구와 나름 친하다고 생각했는데 나 혼자만의 생각이었나 봐. 너무 낯설게 느껴져서 더욱 슬퍼. 예전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨어요? 그 순간을 잊기 위해 집에서 게임만 했어. 지금 상황을 어떻게 대처해야 할지 상의할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 이번에 처음으로 힘들게 들어간 직장인데 첫 직장이라서 그런지 너무 긴장돼. 첫 직장이라서 정말 떨리시고 긴장되실 것 같아요. 첫 직장이어서 잘 적응을 할 수 있을지 모르겠어. 잘 적응 하시려면 제일 먼저 무엇을 할 수 있을까요? 직장 동료와 상사들이랑 친하게 지내야겠어. 회사 사람들과 친하게 지내려고 하시는군요. 또 어떤 방법이 도움이 될까요? 우리 딸이 결혼을 하는데 몸도 아프고 돈도 없어서 아무것도 못 해줬어. 아무것도 못 해줘서 상당히 속상했겠어요. 내가 우리 딸에게 뭐 해줄 수 있는 게 없을까? 어떤 것을 해야 따님이 가장 좋아하실까요? 모르겠어. 내가 딸에 대해 너무 모르는 것 같아. 같이 이야기라도 해봐야 되겠어. 따님이랑 더 가까워지길 바라요. 오빠를 보면 내가 너무 한심하게 느껴져. 어떤 면에서 그런 생각이 들었나요? 오빠는 공부도 운동도 다 잘하고 부모님 일도 많이 도와드리며 부지런하고 인사도 잘해서 모든 면에서 칭찬만 받는데 나는 어느 것 하나 잘하는 것이 없어 나 자신이 한심하게 느껴져. 오빠보다 잘하는 것이 없어서 스스로 그런 마음이 드는 것이군요. 그런 마음을 극복할 방법이 있을까요? "" "" 오십 년 지기 친구가 있는데 떠났어. 인생이 허망하다. 친구가 떠나 인생이 허망하다고 느끼시는군요. 이젠 누가 내 말을 들어줄까? 눈물이 계속 나. 지금 감정을 이겨낼 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 경로당에 나가서 여러 사람과 만나봐야겠어. 여러 사람과의 만남으로 기분이 나아지길 바라요. 여자 친구가 나는 신경도 안 쓰고 다른 선배만 챙겨. 너무 속상해 여자 친구분이 신경도 안 쓰셔서 서운하시군요. 술자리에서 다른 선배를 챙겨야 하는 건 어쩔 수 없지만 내 쪽을 보지도 않아서 좀 섭섭해. 섭섭하시겠어요. 여자 친구분도 어쩔 수 없다는 걸 아셔서 더 곤란하겠네요. 맞아. 조금이라도 나에게 신경을 써줬으면 좋겠어. 여자 친구분이 신경을 써주어 서운한 마음이 가라앉으면 좋겠어요. 요새 사회에 대한 불만이 자주 생겨. 이렇게 살아서 뭐 하나 싶기도 해. 기분이 좋아 보이지 않아요. 무슨 이유인지 말씀해 주시겠어요? 열심히는 사는데 돈도 안 모여. 삶이 더 나아지는 것 같지도 않아. 속상하신 상황에 놓이신 것 같아요. 이런 기분이 들지 않으려면 무엇을 가장 먼저 하면 좋을까요? 그런 거 같아. 어쩌다 이렇게 됐는지. 병원은 가보셨나요? 친구들 사이에서 말을 전하다가 어느 순간부터 내가 미움받게 되었어. 어떡하지? 친구들이 당신을 미워한다니 마음이 괴로우시겠어요. 자세한 사정을 들어볼까요? 나는 친구들 사이의 오해를 풀어주고 싶어 말을 전달했던 것뿐인데 왜 이렇게 된 걸까? 어떻게 하면 친구들의 오해도 풀고 나를 미워하지 않게 될까요? 말을 전달하지 않고 그냥 셋이 모여서 이야기하면서 오해를 풀어볼래. 친구들과의 대화로 오해가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아 진짜 맘에 안 들어. 새엄마 주제에 왜 자꾸 진짜 엄마인 척하려는 거야. 새어머니와의 갈등으로 마음이 불편하시군요. 새어머니와 불편하다고 느끼시나요? 글쎄 잘 모르겠어. 그냥 짜증 나는 것 같기도 하고 그냥 복잡해 복잡한 심경을 느끼고 계시는군요. "" "" 학교를 다녀왔는데 엄마의 눈시울이 불어져 있어서 조심스러웠어. 어머니를 보시고 조심스러운 감정이시군요. 엄마가 울었다고 생각하니까 왜 그런지 불안해져. 이럴 때 어떻게 하면 될까요? 내가 할 수 있는 게 없다고 생각이 드니까 너무 답답해. 주위에서 지금의 상황을 함께 고민할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 이번 달부터 회사에서 명예 퇴직자 신청을 받아. 회사에서 명예 퇴직자 신청을 받으시는군요. 그런데 내가 나이도 많고 직책도 애매해서 걱정이야. 나에게 신청하라는 압력이 들어오면 어떡하지? 대상자일까 봐 두려우시군요. 응. 아직 퇴직을 생각해 본 적도 없고 여유도 없어. 퇴직에 대해 생각을 해보신 적도 없고 경제적인 여유도 없어 더 불안하시군요. 졸업은 했지만 내가 하고 싶은 일이 뭔지 모르겠고 불안해. 진로 문제로 불안감이 크시겠어요. 다들 뭘 하고 싶은지 아는 것 같은데 난 잘 모르겠어서 방황하게 돼. 어떤 것이 진로 문제 해결에 도움이 될 수 있을까요? 아무래도 교수님께 한 번 상담을 요청해 보는 게 좋겠어. 교수님과의 시간이 진로 탐색에 도움이 되셨으면 좋겠어요. 이번에 새로 오신 차장님이 여자분이신데 너무 멋지신 거 같아. 이번에 새로 오신 상사분이 마음에 드시는가 보네요. 응. 말씀하시는 게 스마트하고 지적인 게 신뢰감이 팍팍 들어. 좋으신 분이 상사로 오셨다니 무척 다행이에요. "" "" 결혼 못 한 친구 중에 부끄러워하는 친구들이 있어. 갑자기 나도 조금 부끄럽네. 결혼을 못 해 부끄러움을 느끼시는군요. 결혼에 대해 어떻게 생각하시나요? 그동안 결혼에 대해 너무 아무 생각 없이 살았는데 생각 좀 해봐야겠어. 부끄럽다는 생각이 결혼에 대해 생각할 계기가 된 것 같아요. "" "" 과장님이 나한테 맨날 잔심부름을 시켜서 실수인 척하고 다른 물건을 사 왔어. 너무 짜증 나. 과장님의 잦은 사소한 심부름 때문에 화가 나셨군요. 자꾸 잔심부름시키면 어떻게 해야 할까? 심부름에 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 일부러 계속 실수해서 못 시키도록 해야겠어. 과장님이 앞으로 잔심부름을 안 시키면 좋겠네요. 친척 모임에 가면 딸이 취직했냐는 질문에 아무 말도 못하시는 부모님을 볼 때마다 죽고 싶고 비통해. 친척모임에 가서 딸이 취직했냐는 질문에 아무 말도 못하시는 부모님을 볼 때마다 비통하시군요. 부모님한테도 죄송하고 부끄러워. 정말 슬프시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 더 열심히 취업준비를 해서 취직해 효도해야겠어. 친구들과의 대화로 생각들이 잘 정리되셨으면 좋겠어요. 요즘 딸에게 뭔가 물어보면 신경질부터 내는데 화가 나. 딸에게 화가 나셨군요. 좀 더 자세히 알려주시겠어요? 딸과 더 친해지고 싶어 대화를 시도해도 딸은 신경질만 내. 이 상황에서 딸과의 관계를 위해 할 수 있는 일은 무엇이 잇을까요? 요즘 그 애의 관심사가 뭔지 아내랑 얘기를 해 봐야겠어. 따님의 관심사를 알아보려고 하시는군요. 또 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 오늘 노인들이랑 모였는데 다들 화려하게 입어서 나만 괜히 위축되는 거 있지. 다른 분들이 너무 화려하게 입고 오셔서 스스로 열등감을 느꼈겠어요. 노인들한테 얼마나 내가 초라해 보였을지. 그 자리에서 뛰쳐나가고 싶었어. 어떻게 하면 그 상황에서 열등감을 느끼지 않도록 개선할 수 있을까요? 조금 부족하지만 어느 정도 좋은 옷을 몇 벌 사다가 입어야겠어. 일이 잘 풀릴 수 있도록 응원할게요. 요즘 인간관계가 어려운 것 같아. 맞아요. 고립된 감정을 느끼시군요. 병 때문에 성격이 예민해져서 그런가 봐. 상처가 크시겠어요. 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 솔직하게 질환이 있다고 한 번 말해봐야겠어. 병이 있다는 걸 말하려고 하시는군요. 어릴 때 부모님에게 버려져 결혼식에 참석하실 부모님이 안 계셔. 결혼식에 오실 부모님이 안 계시다니 걱정되시겠어요. 신랑 측 사람들에게도 안 좋은 말들이 나올 것 같아서 걱정이야. 결혼식에서 부모님 문제로 걱정스러워 하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 남자친구 부모님과 상의를 해야할 것 같아. 대화로 상황이 좋아졌으면 좋겠어요. 학교에서 또 괴롭힘을 당했어. 그래서 힘들어. 학교에서 또 괴롭힘을 당하셔서 힘드시겠군요. 친구들이 나를 매일 따돌리니 어쩔 줄을 모르겠어. 친구들이 매일 따돌리시는군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 인형을 껴안고 있으면 조금 나아지는 것 같아. 인형을 껴안고 있으면 조금 안심이 되는군요. 다른 회사는 상사가 퇴근하기 전에는 퇴근 할 수 없다고 하던데 우리 회사는 그렇지 않아서 좋아. 회사에 만족하고 계시군요. 퇴근 시간에 눈치 볼 필요 없이 퇴근하는 것은 정말 감사할 만한 일이야. 퇴근 시간에 눈치를 보지 않아도 돼서 감사함을 느끼고 계시는군요. 응. 주위 사람들에게 우리 회사를 저절로 자랑하게 돼. 지금과 같은 마음으로 좋은 기분을 잘 유지하시길 바랄게요. 오늘만 벌써 열 통째 전화야. 과하게 연락하는 친구가 부담스러워. 친구의 과한 연락 때문에 속상하시군요. 힘들어하기에 도와주고 싶었던 건데 이러다간 나까지 지칠 거 같아. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 오죽 힘들면 그럴까 이해가 되기도 해. 내가 다니는 병원을 함께 가보면 어떨까 싶어. 사용자님의 마음이 친구에게 꼭 힘이 되었으면 좋겠어요. 다른 사람들에 비해 뒤늦게 노후준비를 시작해서 나는 불안해. 뒤늦게 노후 준비를 시작하셔서 불안하시군요. 늦게 시작했으니 남들보다 더 체계적으로 노후 준비를 해야 하는데 어떻게 해야 할지 막막해. 체계적인 노후 준비에 대해 막막함을 느끼고 계시군요. 상황을 해결하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 친구들과 얘기해서 방법을 배워봐야겠어. 친구들한테 노후 준비에 관한 도움을 받을 수 있었으면 좋겠어요. 내 친구 박 씨 할머니가 우울증에 대한 얘기를 나한테만 털어놓는대. 괜히 기분이 좋네. 친구 분에게 신뢰를 받아 기분이 좋으시군요. 나를 믿어주니 얼마나 고마운지 몰라. 박 씨 할머니랑 더 돈독해질 수 있을까? 더 돈독한 관계를 위해 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 내가 그 박 씨 할머니를 많이 챙겨줘야겠어. 애정이 담긴 마음을 전하여 더 돈독한 관계로 발전되면 좋겠어요. 나이가 들어가니까 점점 친구들이 병원을 많이 가게 되나 봐. 친구분 중에서 편찮으신 분이 있으신가요? 나이가 들면서 계속 주변 사람들이 아프다는 소리가 들리고 만날 사람도 점점 줄어드니까 외로워지는 것 같아. 주변 사람들도 걱정되고 외로우시겠어요. "" "" 회사에서 월급날보다 늦게 돈을 주고 있어. 월급날이 밀리는군요. 정해진 날이 있는데 밀리니까 스트레스야. 규정이 정해져 있는데 밀리는 건가요? 정해진 날이 있으니 얘기를 해봐야겠어. 좋은 결과가 있길 바랄게요. 이번에도 면접에서 떨어졌어. 나는 왜 이렇게 말을 못 할까? 말을 못해서 면접에서 떨어졌다고 생각하시는군요. 또래 친구들은 다 말 조리 있게 잘 하는데 나는 그렇지 못한 것 같아. 또래들이 조리 있게 말하는데 나만 그렇지 못한 것 같아 속상하시군요. "" "" 아들이 폐암 진단을 받았는데 조기에 발견해서 완치 가능하다고 하니 아주 다행이야. 암이 완치가 가능하다고 하니 정말 다행이네요. 감기가 잘 안 나아서 병원에 갔는데 다행히 검사를 더 해보자고 해서 찾았거든. 너무 안심이야. 이런 상황이 다시 발생하지 않으려면 어떻게 하면 좋을까요? 가족들의 건강검진을 매년 주기적으로 해야 할 것 같아. 주기적인 검진으로 가족들이 다 건강하길 바랄게요. 내일이 면접인데 탈락하면 어쩌지 싶어서 걱정이야. 면접에서 탈락하게 될까 봐 걱정이 많으시겠어요. 면접에서 말실수가 나오면 어떡하지. 내가 평소에 말실수를 좀 많이 하거든. 면접에서 말실수를 해서 탈락할까 봐 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 최대한 예상 질문을 많이 만들어서 그걸 외워가야겠어. 질문에 대한 준비를 철저히 해서 면접을 잘 치를 수 있으면 좋겠어요. 혼자 파견 나가서 모르는 사람들과 함께 생활하려니 너무 쓸쓸해. 모르는 사람들과 함께 지낼 생각에 많이 외로우시겠어요. 뭐가 가장 큰 걱정이신가요? 내가 숫기가 없어서 먼저 말을 못 걸겠어. 그렇군요. 어떻게 하면 외롭고 쓸쓸한 마음이 조금이라도 괜찮아질 수 있을까요? 그래도 나 혼자 가는 거니까 용기를 내볼래. 그 용기가 다른 사람들에게도 전해져 외로운 마음이 사라지길 바라요. 젊을 때 노후 준비를 해 놨더니 마음이 아주 평온해. 노후 준비를 미리 다 해 놓으셨나 봐요. 만약을 위해서 젊을 때 미리 준비했더니 마음이 아주 편안하네. 미리미리 준비한 보람이 있으시겠어요. "" "" 저번에 면접을 봤는데 불합격했어 면접에 불합격해 마음이 좋지 않으시겠어요. 이번에도 면접에 탈락하고 말았어. 너무 슬퍼. 마음이 많이 힘드시군요. 어떻게 하면 좀 나아질까요? 그렇지만 취업을 하지 못하면 당장 먹고살기가 빠듯해 당장 취업이 안 되니 걱정이 많이 되겠어요. 취업이 꼭 되어서 안정된 생활 누리시길 바랄게요. 나랑 대학원에 같이 다니는 애가 있는데 걔는 왜 친구들 사이에서 분란을 일으킬까? 성격이 이상해. 친구 관계를 원활하게 유지하지 못하고 문제를 일으키는 친구가 있나 보군요. 그 친구는 돌아다니면서 이간질을 하고 험담해서 우리와 사이가 안 좋아졌어. 친구들 사이를 이간질하고 험담해서 사이를 안 좋게 만들었군요. "" "" 스트레스를 받아도 참고만 살았는데 결국 병에 걸리고 말았어. 참고만 살았는데 병에 걸리셔서 많이 슬프시겠어요. 혹시 건강이 더 많이 악화되면 어떡하지. 상황을 극복할 방법으로 뭐뭐가 있을까요? 앞으로라도 마음을 굳게 먹고 건강을 잘 챙기며 스트레스 받는 일을 줄여야겠어. 스트레스 받는 일이 줄어들어 건강이 좋아지시길 바랄게요. 야근을 하면서 야근 수당도 안 챙겨줘서 고발했어. 짜증 나. 야근 수당을 안 챙겨줘서 고발하셨군요. 짜증이 많이 나셨겠어요. 올바른 일을 한 거겠지? 마음이 살짝 불편하긴 해. 마음이 편해질 수 있는 방법이 있을까요? 고발한 생각을 그만 곱씹어야겠어. 생각을 멈추기 위해 어떤 일을 하는 게 좋을까요? 우리 아빠 키가 백팔십팔 센티미터래. 완전 크지? 굉장하네요! 모델이신가요? 아니 모델은 아니신데. 모델 뺨치게 훤칠하셔 다리도 엄청 길고! 네 정말 부럽네요. 사용자님도 키가 크신가요? 아직은 아닌데. 나도 아빠처럼 키가 커지기 위해 운동을 열심히 하고 있지! 노력하는 모습이 멋있어요! 아빠처럼 무럭무럭 자라시길 응원할게요! 우리 안사람이 뇌에 이상이 생겼다는데 치료비 걱정이 먼저 되어 눈앞이 캄캄하고 원망스러워. 아픈 아내 분의 병원비 때문에 막막해지는 것 같아 마음이 안 좋으셨군요. 우리가 부자도 아니고 이렇게 아프면 병원비 감당을 어떻게 하냐고. 이렇게 아프면 병원비 감당을 어떻게 할지 막막하군요. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 자식들과 병원비에 대해 좀 논의를 해봐야겠어. 자녀분들과의 논의를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 회사생활을 이십 년 가까이하다 보니 위에는 선배 아래에는 올라오는 후배들 때문에 너무 스트레스야. 회사 선후배 관계에서 스트레스 받고 계시군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 너무 빠르게 변하고 있어서 그 변화에 적응하기도 힘이 드는데 위 아래로 눈치도 보이네. 빠른 변화에 적응하기도 힘이 드는데 위 아래로 눈치도 보이는군요. "" "" 나 정말 기쁜 일이 있어. 정말 기쁜일이 있으시군요. 무슨 일이신가요? 취업이 너무 하고 싶었는데 드디어 취업에 성공했어. 취업에 성공하셨군요. 삼 년 동안 준비했는데 이제야 돼서 정말 기뻐. 오랫동안 준비하셨는데 잘 되셔서 기쁘시겠어요. 나 때문에 같이 살고 있는 친구가 괴로워하는 것 같아. 사용자님의 어떤 행동 때문에 친구가 괴로워하고 있는 것 같나요? 내가 매일 늦게 들어와서 잠을 못 자겠대. 지금 친구를 위해 사용자님이 할 수 있는 행동이 있나요? 친구와 대화를 통해 통금 시간을 약속해야겠어. 대화를 통해 문제를 해결하려고 하시네요. 지금은 해결됐지만 어제 갑자기 반 친구들이 나의 말을 무시하는 거 같아서 너무 당혹스러웠어. 친구들이 말을 무시해서 당혹스러우셨군요. 어떻게 해결하셨나요? 친구들한테 직접 물어봐서 오해를 푼 후에 사과해서 마무리했어. 직접 친구한테 질문하여 갈등을 해결하셨군요. "" "" 강인이 걔는 왜 나랑 비슷한 성적대인데도 기업에 합격한 거지? 비슷한 성적대의 친구분이 기업에 합격하셨군요. 걔보다 내가 못한 게 뭔데 기업은 나를 안 뽑아주고 걔를 뽑아준 거지? 비슷한 위치의 다른 사람은 붙었는데 본인은 떨어지셔서 더 기분이 언짢을 것 같아요. 세상은 너무 불공평한 거 같아. 친구가 화가 많이 났나요? 코로나 때문에 이차면접까지 통과했던 회사에서 채용 절차를 취소하겠대. 채용 절차가 취소되어서 속상하실 것 같아요. 이제 좀 붙을 것 같았는데 이렇게 되니까 너무 허무해. 많이 노력하신 만큼 속상함도 크실 것 같아요. 이 상황을 이겨내기 위해 어떤 활동을 해야 할까요? 못 만났던 친구나 만나서 스트레스 풀래. 친구를 만나 스트레스를 풀려고 하시는군요. 지금까지 열심히 공부해서 이번 시험도 충분히 잘 볼 수 있을 것 같아. 열심히 공부해서 이번 시험을 충분히 잘 볼 것 같아서 마음이 놓이시는 군요. 공부는 열심히 했지만 갑자기 문제 유형이 바뀌어 나올까봐 불안해. 어떤 것이 불안감을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 문제가 변형될 것을 대비해서 다른 문제 유형을 찾아서 풀어봐야겠어. 끊임없는 노력으로 좋은 성과를 얻었으면 좋겠어요. 나와 내 동생이 배다른 형제래. 정말 혼란스러워. 동생과 배다른 형제라는 것을 알게 돼서 너무 혼란스러우시겠어요. 유전자 검사를 했더니 그렇게 나오네. 동생을 어떻게 봐야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 망막하시겠어요. 지금 내가 동생을 어떻게 대하는 게 좋을까요? 배다른 형제지만 그래도 내 동생이니 예전과 다름없이 지내야 할 것 같아. 동생에게 이전과 똑같이 대하는 방법을 선택하셨군요. 요즘 스트레스 때문에 잠을 못 자. 어떤 스트레스를 받으셨는지 이야기해주실 수 있으세요? 회사 사정이 안 좋아지면서 성과를 내라는 압박을 엄청나게 받고 있어. 회사에서 성과에 대한 압박으로 스트레스를 받아 잠들기가 힘드시군요. 건강이 너무 나빠져서 퇴사 후 다시 이직하려는데 두려워. 업무 스트레스로 인해 건강이 나빠진 것이 이직에 영향을 줄까 염려되시는군요. 직장에서 같은 팀원이 잘못한 일이 내가 잘못한 일이 되어버렸어. 내가 희생되었다는 것에 너무 기분이 상했어. 기분이 매우 좋지 않았겠어요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 그 잘못한 팀원이 아무 말도 없이 지나갔어. 사과라도 해줬으면 좋겠어. 팀원분이 사과하지 않아 마음이 상하셨군요. 어떻게 하면 상황을 나아지게 할 수 있을까요? "" "" 지금 만나는 남자랑 내년에 결혼할 것 같아. 축하합니다. 기분이 좋으시겠어요. 얘기가 잘 통하고 입맛이 비슷해. 밥 먹으면서 대화를 나누는 시간이 즐겁다는 건 정말 중요해. 마음이 맞는 상대를 만나 기분이 좋으시겠군요. "" "" 이번 달 말에 삼 년 동안 부어왔던 예금이 만기가 돼. 그래서 지금부터 기분이 좋아. 그 예금 타시면 어디에 쓰실 예정인지 물어봐도 될까요? 나도 오십이 넘었으니 나만의 통장에 비상금으로 가지고 있다가 사용하고 싶어. 비상금이 생긴 거군요. 내가 사용하고 싶은 곳에 사용할 수 있게 되었으니 든든하고 기쁘네. 무척 기쁘겠네요. 비상금 생긴 것 축하드려요. 내 친구들을 만나고 오면 기분이 좋아. 어떤 점이 기분을 좋게 하는지 더 설명해 주실 수 있나요? 구체적으로는 모르겠어. 하지만 이 친구들을 만나면 마음이 편안하고 이런 친구들이 있다는 것에 만족스러워져. 굉장히 마음 편히 만날 수 있는 친구들이군요. "" "" 친구가 인터넷 메신저를 하는 방식이 그저 짜증 나. 어떤 점에서 친구분의 인터넷 메신저 방식이 짜증 나시나요? 단답형이라서 대화가 안 되지 뭐야. 단답형으로 대답해 대화가 이어지지 않아 짜증이 나시는군요. 워낙 무뚝뚝한 친구라 그런 것 같기도 해. 내가 이해해야지. 친구분을 이해하기 위해 노력하시는 것 같아요. 얼른 몸이 나아야 딸 결혼식에 갈 수 있을 텐데 마음이 초조해. 따님 결혼식 때문에 많이 초조해 보이세요. 생애 단 한 번뿐인 결혼식에 엄마가 안 갈 수가 있나. 이런 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 최대한 긍정적인 자세로 임하고 건강관리를 해야겠네. 어떻게 관리하면 나의 건강에 도움이 될 수 있을지 구체적으로 들어볼까요? 취업 안 되서 부모님 잔소리가 성가셔. 부모님의 잔소리가 성가시군요. 내가 빨리 취업을 해야 잔소리가 없어 질 거 같은데 쉽지가 않아. 취업에 대한 조급함도 느끼시는군요. "" "" 주위 사람들 중 나만 연애를 못하는 거 같아서 억울해. 지금 감정이 우울하시군요. 나보다 못나 보이는 사람들도 연애를 하는데 왜 나만 연애를 못하는지 마음이 아프네. 그런 감정을 변화시키기 위해서 취할 행동이 있나요? 이제 나도 동호회를 가입해서 남자들을 좀 적극적으로 만나봐야겠어. 동호회 가입을 통해서 연애에 성공하면 좋겠네요. 다이어트를 했는데 살이 빠지지 않아서 나 자신이 실망스러워 다이어트를 해도 살이 빠지지 않아 실망하셨군요. 다이어트는 어떻게 하셨나요? 식사량을 절반으로 줄였어. 늘 허기져서 기운이 없어 식사량을 줄여서 기운이 없으시군요. 식사량을 줄이지 않고 할 수 있는 다이어트 방법이 있을까요? 유산소 운동을 꾸준히 하고 윗몸 일으키기 등을 하면 뱃살이 빠진대. 식사량을 살짝 늘리고 운동을 해볼까 해 운동을 통한 다이어트를 하려고 하시는군요. 나이 든 친구들이 돈에 욕심부리는 거 꼴 보기 싫어. 친구들과 무슨 일이 있었나요? 친구들끼리 한푼 더 갖겠다고 사기를 치고 아주 역겨워. 마음이 안 좋으셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아지실 수 있을까요? 내가 그것들 생각을 말아야지 . 친구들 생각을 하지 않으시면 기분이 나아진다고 생각하시는군요. 재테크하면서 노후를 안정적으로 준비하는 사람들의 강의를 듣고 마음이 초조해졌어. 노후 준비가 부족해 초조하신 거군요. 응. 은퇴할 나이도 다가오니 더 초조해. 노후가 걱정되네. 걱정을 덜어낼 방법이 있을까요? 강의에서 추천해준 방법을 더 공부해 보려고. 내가 준비하는 수 밖에 없으니. 강의에서 들었던 조언을 더 공부하실 생각이신 거로군요! 아들이 퇴원을 기념하며 꽃다발을 들고 왔어. 난 정말 기뻐. 아들의 꽃다발을 받고 정말 기쁘셨군요. 하얀 장미였는데 그게 존경과 청순을 의미한다고 하더라고. 고맙다고 하고 싶은데 뭘 하는 게 좋을까? 아들에게 고맙다고 하고 싶으시군요. 어떻게 해야 아들이 좋아할까요? 일단 아들이 좋아하는 음식부터 잔뜩 해줄 거야. 아들도 좋아하겠지? 아들이 좋아하는 음식을 해 주려고 하시는군요. 내가 다니는 직장 사람들은 참 일을 못 해. 직장 관련 문제에 있어서 고민이 있으시군요? 내가 다니는 직장은 상사고 부하고 다들 일을 잘 못해. 주변 사람들이 일을 잘 못해서 고민이시군요? 그래. 왜 다들 일처리를 이렇게 밖에 못할까? 힘내세요. 내일은 더 좋은 결과가 있길 바랄게요. 올해도 취업을 못하면 내년에는 취업하기가 더 어려울 것 같아. 취업 때문에 걱정이 많으시군요. 뽑아줘야 경력을 쌓는데 경력이 없으면 왜 뽑질 않는 걸까? 너무 화가 나. 화가 나는 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 화가 나지만 좌절하진 않을 거야. 언젠가 나의 진가를 알아보는 회사가 있겠지. 그런 회사를 만날 때까지는 어떻게 준비를 하는 게 좋을까요? 자꾸 남 시선이 의식돼. 자꾸 남의 시선이 의식되는군요. 어떤 면에서 그런 생각이 드나요? 뭔가 더 잘 살아야 할것 같아 . 남들보다 더 잘살아야 할 것 같다는 생각에 타인을 의식하게 되는군요. "" "" 교회에 가서 죽음이 두렵다고 말했더니 걱정하지 말래. 그래서 더이상 걱정을 안 하게 되신 건가요? 걱정은 줄었지만 두려움의 크기는 여전해. 우리가 경험하지 못한 영역이잖아. 죽음에 대한 두려움이 줄어들지 않으신 거군요? "" "" 이렇게 늦은 나이에도 연애 감정을 느낀다는 게 스스로 창피하고 쑥스러워서 조심스러워. 늦은 나이에 느껴지는 연애 감정에 당황스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 이제 와서 연애한다고 하면 남들이 주책이라고 할까 봐 불안하고 두려워. 비밀 연애를 할지 말지 고민이야. 계속 비밀연애를 해야 할지 아님 주변에 공개를 해야 할지 고민하고 계시군요. 어떻게 하고 싶으세요? 가장 가까운 주변사람들한테만 먼저 이야기 해야겠어. 나를 가장 잘 이해하고 믿어주는 사람들에게만 먼저 말해보는 거야. 지인분들께 말씀하셔서 마음이 한결 가벼워지시길 바라요. 환갑이 다되니 친구들이 하나 둘씩 병으로 죽었어. 그렇군요. 친구분들이 돌아가셔서 많이 속상하시겠어요. 세월이 많이 흐른것도 슬픈데 친구들도 가버리고 사는게 너무 슬퍼. 친구분들이 떠나서 많이 슬프시군요. "" "" 공부 잘한다고 잘난 체를 하는 친구가 화장실에 있을 때 불을 껐어. 당황할 걸 생각하니 고소해. 친구가 공부 잘한다고 잘난 체해서 얄미웠겠어요. 하지만 앞으론 미움을 이런 식으로 풀고 싶진 않아. 이런 불쾌한 감정이 들 때 어떤 방법으로 풀면 좋을까요? 좋아하는 취미활동을 하면 잊게 될 것 같아. 그 애가 또 잘난 체를 하면 무시하고 좋아하는 걸 해야겠어. 좋아하는 취미활동을 통해 극복하게 되길 바라요. 온종일 창밖만 바라보고 있어. 너무 우울해. 우울한 기분을 느끼시는군요. 힘든 일이 있었나요? 코로나로 밖에 나갈 수 없으니까. 혹시 병에 걸리면 어떡하나 두려워서 더 나갈 수 없어. 코로나로 바깥 활동에 제약이 생기고 감염의 두려움이 더욱 위축되게 만드는군요. 응. 친구들과 신나게 웃고 이야기하고 맛있는 것도 먹고 싶어. 친구들과 보내는 즐거운 시간이 그리우시군요. 친구들과 이야기 나눌 수 있는 방법이 있을까요? 기업 합격 발표가 얼마 안 남았어. 너무 떨려. 기업의 합격 발표가 얼마 남지 않아서 떨리시는군요. 내가 면접은 잘 봤었는지 갑자기 막 떨리고 긴장돼. 긴장되는 마음을 진정시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 따뜻한 차나 한잔 마시면서 마음을 진정시켜야겠어. 차 마시면서 마음이 진정되셨으면 좋겠어요. 회사에서 아는 사람이 아무도 없어. 회사에서 아는 사람이 없어 외로우시겠어요. 맞아. 아무도 나에게 말을 걸어주지 않아. 어떻게 회사 생활을 하실 생각이세요? 다른 사람에게 먼저 말을 걸어볼 생각이야. 먼저 대화를 시도하려고 하시는군요. 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 최근에 살이 많이 쪄서 스트레스를 받고 있어. 체중이 늘어나서 스트레스를 받으시는 군요. 내일부터 아들이랑 같이 운동하면서 살을 뺄 계획이야. 체중감량을 위해 아드님과 운동을 하실 예정이시군요. "" "" 얼마 전에 헬스장에서 운동을 하다 다쳤어. 옆의 젊은 친구가 신경 쓰여서 페이스를 맞추다가 한심하게. 헬스장에서 무리하다가 다치셨군요. 속상하시겠어요. 다친 건 괜찮은데 괜히 자격지심이 들더라고. 몸이 생각처럼 안 따라주니 기운 빠져. 힘드시겠어요. 어떻게 하면 기운이 날까요? 쉬면서 자식들이랑 시간을 좀 보내면 힘이 날 것 같네. 자제 분들과 좋은 재충전 시간이 되었으면 좋겠네요. 드디어 직장에서 적응해서 제대로 일을 하고 있어. 정말 기뻐. 직장에서 제대로 일을 하고 계셔서 기쁘시군요. 실수도 많이 안 하고 불안했던 마음도 좀 편안해진 것 같아. 앞으로도 실수를 안 하기 위해서 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금처럼만 하면 될 거야. 그렇군요. 지금처럼 열심히 할 수 있을 거예요. 언제 해고당할지 모를 직장을 다니는 것이 불안해. 해고당하면 뭘 하고 살아야 하지? 불안정한 상황 때문에 많이 두려우시겠어요. 가족에게 이 상황을 털어놓기에는 부담이 될까 봐 무서워. 어떻게 해야 불안함에서 벗어날 수 있을까요? 가족에게 털어놓으면 마음은 홀가분할 것 같지만 그 뒤가 걱정이야. 아내와 진솔한 대화를 통해 상처가 빨리 아물면 좋겠어요. 어제 충격적인 일을 겪었는데 들어줄 수 있어? 충격적인 일을 겪으셨군요. 무슨 일이신가요? 친구가 큰 사고로 병원에 입원해 있어. 생명이 위험하대. 많이 걱정되시겠어요. 충격을 많이 받으셨을 것 같아요. 이런 경우는 처음이라 어떻게 해야 할지 모르겠어. 혼란스러운 심정을 이해해요. 부디 친구분이 무사하길 바랄게요. 친구들과 여행지를 정하는데 아쉽더라도 다른 친구 의견을 따르기로 했어. 내가 가고 싶은 곳은 다음으로 미루려고. 사용자님께서 친구들의 선택을 존중하기 위해 본인을 희생하신 것 같아요. 친구를 위해서 내가 가고 싶은 여행지를 포기했는데 아무도 알아주지 않아. 친구들이 사용자님의 희생을 몰라줘서 속상하시겠어요. 다음번엔 친구들이 날 배려해주면 좋겠어. 이번엔 날 위해 희생하는 사람은 없었어. 이번 여행을 가서 친구들과 대화를 해보는 것도 좋은 것 같아요. 업무 스트레스가 너무 심해서 회사를 관뒀더니 집에 가는 발걸음이 가볍네. 회사를 관두고 발걸음이 가벼우시군요. 하지만 역시 미래의 일이 조금 고민이긴 하네. 미래의 일이 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그냥 당분간은 여행이나 가서 생각을 정리해 봐야겠어. 여행을 가서 생각을 잘 정리하시길 바라요. 자식은 늘 내 편인 줄 알았는데 정작 도움이 필요할 때는 남보다 못한 것 같아서 너무 속상해. 남 같은 자식 때문에 마음이 아프시군요. 도움이 필요할 때 도와주지는 못할망정 남 같이 구니 자식이 다 무슨 소용인가 싶어 너무 서러워. 서러우시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 복지관에 가서 친구들과 자식욕 좀 하고 와야겠어. 복지관 친구들과 수다를 떨어서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 동네 병원에서 더 큰 병원에서 건강 검진을 받으라고 해서 걱정했는데 큰 문제는 아니라 정말 다행이야. 걱정과 달리 건강에 큰 문제가 없어서 정말 다행이시네요. 처음 동네 병원에서 더 큰 병원을 찾아가 보라고 했을 때 가슴이 철렁 내려앉았어. 큰 병원에서 검진을 받았을 때는 어땠나요? 어느 정도 이상이 있지만 큰 문제는 아니라고 해. 걱정하신 만큼 심각하지 않아서 정말 다행이네요. 나 고등학교 때 친구랑 절교했어. 친구와 절교를 하셨군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 알고 봤더니 이 친구가 날 위하는 척하더니 뒤에서 내 욕을 하고 다녔더라고. 너무 배신감 느끼시겠어요. 인간관계라는 게 참 어려운 것 같아요. "" "" 딸이 전화로 내 욕을 하는 것을 듣고 상처받았어. 내 욕을 하는 딸의 통화를 듣고 상처받았군요. 딸이 욕을 할 정도로 나를 미워할 거라고 생각하지 못했어. 지금의 상황을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 딸과 이야기 할 충분한 시간을 가지며 욕을 하게 된 딸의 의중을 알아가겠어. 충분한 대화를 통해 딸과의 관계가 개선되면 좋겠어요. 날 따돌리는 친구가 내가 돈이 없어서 수학여행에 가지 못하는 것을 소문 냈어. 악의적으로 소문을 내다니 정말 화나고 속상하겠어요. 어차피 수학여행 따위 가고 싶지 않았지만 반 아이들이 이 사실을 알게 되어서 너무 서러워. 반 아이들이 원하지 않은 나의 이야기를 알게 되어 속상하겠어요. 어떻게 하면 이 감정이 풀릴까요? 어차피 수학여행도 안 가니까 그 동안 내가 좋아하는 책이나 많이 읽을래. 수학여행 동안 좋아하는 책을 많이 읽으면서 슬프고 서러웠던 감정도 가라앉기를 바라요. 아빠는 성격이 느긋하고 걱정이 없어. 나까지 밝아지는 것 같아서 행복해. 그런 아버지가 옆에 계셔서 행복하시겠군요. 응. 아빠한테 무언가를 드리고 싶은데 뭘 드릴지 고민이야. 사용자님이 해 드릴 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 아빠한테 영화를 보러 가자고 해야지. 영화 표를 구매해서 함께 추억을 쌓을 거야. 아버지와 좋은 추억을 만들길 바라요. 코로나 때문에 전 산업 경기가 안 좋아. 우리 회사 구조조정이 예견되어 있어 노심초사야. 고용이 불안해져서 걱정이 많으시겠습니다. 아직 은퇴하기에는 너무 이르고 은퇴 자금도 넉넉하지 않은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 불안한 미래에 걱정이 되시는군요. "" "" 삼 년간 자사고를 목표로 두고 공부했는데 제일 가고 싶은 학교 진학에 실패해 화가 나. 원하는 학교에 입학을 못 하게 돼 화가 나시는군요. 꼭 갈 수 있을 거로 생각했는데 떨어졌어. 다른 학교 시험도 곧 있는데 다 하기 싫어. 시험 준비를 할 마음이 생기지 않나 봐요. 어떻게 하면 의욕을 불러일으킬 수 있을까요? 얼른 마음을 다잡고 시험을 준비해야지. 다음 주에 내가 두 번째로 가고 싶은 학교 시험이거든. 이번에는 합격해서 원하는 학교에 입학하기를 빌게요. 대학 선배가 매일 연락 오는데 너무 성가셔. 매일 오는 연락이 성가셨군요. 얼굴을 계속 봐야 하는 사이라 무시는 못 하겠고 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어. 어떤 점이 본인에겐 성가시게 느껴질까요? 나에게 사소한 무언가를 요구할 때 굉장히 성가시게 느껴져. 별것도 아닌 일을 말이야. 대학 선배의 사소한 부탁들이 쌓이다 보니 성가시게 느끼시는군요. 은퇴하고 몸이 아픈데 돈이 없어. 돈이 없어서 힘드신가요. 돈이 없어서 치료를 못 받고 있어. 치료를 받지 못하고 계시는군요. 세상에 배신당한 기분이야. 세상에 배신당한 기분이 드셨군요. 믿었던 직원 한 명이 회사 일급 비밀을 유출해서 배신감이 너무나 커. 무슨 상황인지 더 말씀해주시겠어요? 평소에 아끼던 직원이었는데 경쟁사에 비밀 유출을 해서 뒤통수를 쳤어. 이런 비슷한 일이 생겼을 때는 어떻게 대처하셨어요? 이 정도로 아꼈던 사람이 배신한 적이 없었어. 어찌할지 모르겠어. 동료들과 친해져 외톨이가 된 것 같은 감정에서 벗어날 수 있기를 바라요. 팀장님이 커피는 여자 직원이 타야 한다고 말하더라. 팀장님의 그런 사고방식이 역겨워. 팀장님의 사고방식이 불쾌하셨군요. 그런데 상사니까 순순히 커피를 타 드렸어. 하지만 불합리한 지시에 앞으로도 계속 따르고 싶지 않아. 불합리한 지시에 따르지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 팀장님이 상사여도 아닌 건 아니라고 확실히 의견을 말씀드려야겠어. 면접관의 입장에서 생각해보려 하시는군요. 매일 나랑 말벗해주던 딸이 기숙사에 있으니 마음이 쓸쓸하다. 말벗을 해주던 딸이 떨어져 있어서 외로우시군요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로 계속 떨어져 살아야 할 텐데 새로운 친구를 사귀는 게 좋겠지? 새로운 친구를 사귀는 것이 좋을 거라고 생각하시는군요. "" "" 무릎에 좋은 운동이라고 지인에게 운동을 알려줬어. 전문 트레이너가 방송에서 그 방법은 안 좋다고 이야기하더라고. 그 순간 어떤 감정을 느끼나요? 정말 미안하고 당황스러워서 바로 전화했지. 미안한 마음에 지인에게 정보를 바로잡아주셨군요. "" "" 주민센터에 갔는데 직원이 나이 들었다고 무시하듯 행동하지 뭐야! 무시당하는 기분이 들어 화가 나셨군요. 왜 그렇게 행동하는 건지 당최 이해를 못하겠네. 직원의 무시하는 행동에 많이 화가 나셨군요. 노여움이 어떻게 하면 가라앉을 것 같으신가요? 집에서 와이프와 아이들과 맛있는 음식을 먹을 거야. 나를 사랑하는 사람들과 시간을 보내면서 가라앉혀야지. 가족들과 식사하며 기분이 좀 나아지셨으면 좋겠어요. 오늘 하루는 시간이 너무 빨리 흘렀어. 시간이 빨리 흐르다니 오늘 하루는 어땠나요? 친한 친구를 만났거든. 친구와 보낸 시간이 빠르게 느껴졌군요. 별 건 안 했는데 얘랑 같이 있으면 시간 가는 줄을 모르겠어. 같이 있으면 시간 가는 줄도 모르는 친구분이 있어서 정말 좋으시겠어요. 결혼을 한 이후로 아내가 너무 불만이 많아. 아내가 불만이 많아서 어떤 감정이 드셨나요? 나도 힘든데 불만이 너무 많으니까 짜증 나. 아내가 불만이 많아져서 짜증이 나시는군요. 아내한테 나도 힘들다고 얘기해 봐야겠어. 아내한테 직접 얘기할 생각이시군요. 우리 직원들이 나를 존경하는 경영인으로 불러줘서 너무 기뻐. 그런 상황이면 정말 기쁘시겠어요. 맞아. 내가 한 노력을 직원들이 알아봐주는 것 같아서 감사해. 앞으로 직원들에게 어떻게 해주고 싶으세요? 직원들이 더 행복한 생활을 할 수 있도록 경영에 더 힘써야지. 앞으로도 경영을 잘 하셔서 변함없이 직원들에게 존경받기를 바라요. 걱정했었는데 이번에도 성적이 나쁘지 않게 나와서 다행인 것 같아. 다행이에요. 평소에 공부를 열심히 했나 봐요. 응. 평소에 노력을 많이 했었어. 결과가 이렇게 나와줘서 기뻐. 공부에 집중하기가 매우 어려운데 노력을 하셨다니 어떤 계기가 있었나요? 나는 내가 하고 싶은 것들을 위해 더 많은 가능성을 열어두고 싶어서 공부를 열심히 하는 것 같아. 미래에 하고 싶은 것을 생각하며 열심히 노력하려 하시는군요. 아들이 또 도박 빚을 지고 왔어. 분명히 내가 아픈 뒤에는 하지 않겠다고 했는데. 아드님께서 했던 말을 지키지 않아 마음이 괴로우시군요. 난 병원 신세라 언제 떠날지 모르는데 빚과 함께 남을 아들을 생각하니 안타까워. 어떻게 하면 도박에 빠진 아들을 변화시킬 수 있을까요? 아들에게 걱정하는 나의 마음을 표현하며 대화를 시도해봐야겠어. 집주인과의 대화로 문제가 해결되기를 바라요. 받은 재산도 없고 내 몸 하나 굴려가며 일했는데 병에 걸려 너무나 불행해. 경제적으로 여의치 않은데 열심히 일하시다 보니 몸도 아프게 되셔서 속상하시겠어요. 아픈 몸이 되어 일을 하지 못하니 자식들도 날 외면하는 것 같아서 상처가 돼. 지금의 감정을 어떻게 해소하면 좋을까요? 내 솔직한 심정을 남편과 자식들에게 털어놓고 지지를 받고 싶어. 꼭 어려움을 버텨서 이겨내시길 바라요. 나도 건강하게 오래 지낼줄 알았는데 암 이래. 크게 안 좋으신 거에요? 만성이라는거보니까 어려운가봐. 어떻게 하실 예정이세요? 그래도 몸에 좋은거 어떤거라도 해야지 힘내시길 빌게요. 내가 할아버지 유튜버로서 개인 방송을 하고 있는데 악플이 달려서 힘들어. 개인 방송에 사람들이 악플을 달아 힘드시군요. 우울증도 있어서 악플을 읽으면 너무 힘들어. 내가 잘못한 것도 없는데. 어떤 걸 하면 기분이 좋아지실까요? "" "" 나 취업이 잘 안 돼서 너무 슬퍼. 지원은 많이 하는데 다 중도에 탈락해. 취업에 관한 고민이 많으시군요. 고민스러울 때는 어떤 방법으로 불안한 마음을 진정시키시나요? 일단 다른 회사에도 지원서를 많이 쓰지. 그러다 보면 가능성이 늘어나지 않을까? 맞아요. 계속 도전하면 가능성이 커지고 좋은 결과를 얻을 수 있으실 거예요. "" "" 친구가 나를 이기심 많은 사람으로 생각하는 것 같아서 정말 억울해. 그러시군요. 그러한 억울함에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 난 이기심 많은 사람이 아니라고 친구에게 내 속마음을 털어놓아야겠어. 친구에게 내 속마음을 털어놓으실 거군요. 그리고 대화로 문제를 해결해 보려고 하시는군요. "" "" 딸과 싸우다가 상처 주는 말을 해서 정말 후회돼. 상처 주는 말을 해서 후회가 되시는군요. 딸이 마음에 상처 입고 방에서 나오지 않고 있어. 지금의 상황을 변화시키기 위해 무엇을 해야 할까요? 딸에게 먼저 사과하고 이야기를 나눠봐야겠어. 딸을 응원하며 지켜보려고 하시는군요. 열심히 준비했는데 성적이 안나와서 슬퍼. 노력한 만큼 성과가 나오지 않아 아쉬운 마음이시군요. 이제 자신감도 떨어졌어. 예상만큼 성적이 나오지 않아 낙담하셨군요. "" "" 친구가 좋은 소식이 있다면서 기대하게 해놓고 말을 안 해. 안달 나시겠어요. 왜 빨리 말을 안 해주지? 많이 답답하시겠어요. "" "" 남편이 갑자기 사업을 한다고 해서 너무 당혹스러워. 그러지 말라고 말리고 싶은데 어떻게 말해야 할까 고민이야. 갑작스러운 남편의 사업 소식으로 많이 당황하셨겠어요. 남편과는 어떻게 얘기하는 게 좋을까요? 너무 사업을 하고 싶어 해도 사업은 신중히 생각해야 하니 다시 이야기할 거야. 사업은 신중해야 되서 남편에게 다시 말씀해 보시려고 하는군요. "" "" 한심한 줄 알지만 그렇게 모질게 나를 버렸던 전 남자 친구가 너무 보고 싶어. 전 남자 친구를 많이 그리워하고 계시는군요. 다시 만나자고 말하고 싶지만 그랬다간 더 큰 상처를 받게 되겠지. 그냥 여기서 끝낼까? 어떤 결정을 내리는 게 더 좋은 것 같으세요? 연락해서 마지막으로 한 번만 더 이야기해보고 싶어. 그래야 후회하지 않을 것 같아. 대화를 통해 문제가 해결될 수 있길 바라요. 나는 내 일에 대해 자신감이 충만해. 본인의 일에 자신감이 높으시군요. 어떤 부분이 특히 그러신가요? 내가 맡은 일 모두 다. 다들 내가 없으면 일이 되지 않는데. 일 처리에 대해 주변에서도 인정받고 계시는군요. "" "" 다들 일찍 진로를 결정해야 한다고 하지만 난 별걱정이 안돼. 일찍 진로를 결정해야 한다고 하지만 별 걱정이 안 되시는군요. 아직은 하고 싶은 일들을 뭐든 다 도전할 수 있는 시기라고 생각해. 원하는 여러 일을 도전하고 싶은 상태이신 거군요. 지금 하고 싶은 도전은 무엇일까요? 지금은 스쿠버 다이빙을 배워보고 싶어서 이번에 학원에 등록했어. 스쿠버 다이빙을 배우는 게 의미 있는 경험이 되었으면 좋겠네요! 우리 언니가 교통사고를 당해서 많이 다쳤어. 언니 걱정에 마음이 안 좋으시겠어요. 언니한테 못 해준 것만 생각나. 너무 미안해. 언니가 잘못될까 봐 겁나고 슬퍼. 어떻게 하면 마음을 진정할 수 있을까요? 실컷 울고 나면 좀 괜찮아질 것 같아. 마음이 진정되시기를 바랄게요. 힘내세요. 우리 중에서 가장 말이 많던 친구가 입원했어. 그래서 그런지 노인정이 너무 조용해서 우울해. 친구가 입원해서 노인정이 조용해져 우울하시군요. 심각한 병은 아니라고 하는데 나도 자세히 모르겠어. 너무 허전해. 돌아올 때까지 어떻게 해야 심심하지 않을까요? 병문안을 가서 시간을 보내야겠어. 병문안을 가서 시간을 보내려고 하시는군요. 우리 딸은 남의 시선을 의식하지 않고 막 행동해서 걱정이야. 따님이 제멋대로 행동하는 것처럼 보여 걱정이시군요. 무슨 문제라도 발생했었나요? 버스 안에서 지나치게 오래 통화해서 내가 조금 혼을 냈어. 따님이 타인을 좀 더 배려하는 마음에서 혼을 내셨던 거군요. "" "" 내가 무슨 직업을 가져야 할지 모르겠어서 초조해. 진로 때문에 초조하시군요. 그 초조함을 없애기 위해 뭘 하고 있으신가요? 진로 탐색을 통해서 여러가지 직업을 알아보고 있어. 진로 문제로 고민이 많으시겠군요. "" "" 요즘 회사에 정리해고 얘기가 너무 많이 나와서 정말 힘들어. 회사에 정리해고 이야기가 나와 힘드시군요. 애는 아직 고등학생인데 만약에 내가 정리해고된다면 생각만 해도 끔찍해. 정리해고 생각이 들어 많이 불안하신 것 같아요. "" "" 어려서부터 친한 친구와 오해가 생겨 서먹해졌어. 친한 친구와 오해가 생겨 당황하셨겠어요. 오해를 풀기 위해 이야기도 해봤지만 더 사이만 나빠졌어. 정말 당황스럽다. 오해를 풀려고 시도를 했는데도 사이가 나빠져서 당황스러우셨군요. "" "" 오늘 조금 당황스러운 일이 있었어. 당황스러운 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있었나요? 오늘 학교에서 선생님이 혹시 내가 따돌림을 당하고 있냐고 물어보셨거든. 선생님께서 따돌림을 당하고 있냐고 물어보셨군요. 아마 내가 하루종일 잠만 자서 그런게 아닐까? 하루종일 잠만 자서 선생님께서 물어보셨군요. 이번에 나오는 보너스로 치료비를 내려고 했는데 회사 사정으로 선물세트로 바뀌어 당황스러워. 계획에 차질이 생겨서 많이 당황스럽겠어요. 이 보너스 아니면 치료비를 낼 수 없어서 걱정이 많아. 정말 큰 걱정이시겠어요. 현재의 상황을 변화시킬 수 있는 좋은 방법이 없을까요? 회사에게 말을 한번 해봐야겠어! 친구들과 대화하며 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 친구들이 오늘 강의 끝나고 같이 노래방에 가자고 했는데 가고 싶은데 갈 수가 없었어. 친구들과 노래방에 가고 싶으셨지만 갈 수가 없으셨군요. 어떻게 된 일인지 자세하게 말씀해 주시겠어요? 갈 돈도 없고 다음 달 생활비를 벌려면 아르바이트를 가야 했거든. 나도 마음 편하게 놀고 싶은데 그게 언제쯤 가능할지 모르겠어. 아주 속상하셨겠어요. 이럴 때 기분 전환을 할 수 있는 방법이 있을까요? "" "" 회사에서 나한테 명예퇴직하라네. 갑작스러운 상황에 당황하셨군요. 어떻게 하실 생각이신가요? 하라면 어쩔 수 없지만 너무 억울해. 직원 열 명 중에 나한테만 나가라고 하니. 정확한 이유를 알 수 있을까요? 한 번 물어볼까. 억울해서 어제는 밤에 잠 한숨 못 잤어. 밤잠을 설칠 정도로 충격이 아주 크시군요. 새롭게 들어온 신입 팀장과 업무 스타일이 자꾸 부딪혀. 자꾸 갈등이 생기니 화가 나기도 해. 신입 팀장님과 업무 스타일이 맞지 않아 갈등이 생기는 기분이 들어 속상하시겠어요. 나도 나만의 스타일이 있는데 팀장님이 그 부분을 인정해 주었으면 좋겠어. 어떻게 하면 신입 팀장님이 업무 스타일을 인정해 주고 부딪히지 않을 수 있을까요? 따로 회식을 하며 진지하게 이야기를 해봐야겠어. 회식을 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 결혼을 잘못한 거 같아. 무슨 일이세요? 자세히 이야기해줄 수 있어요? 연애할 때는 정말 잘해주던 사람이었는데 결혼 후에 다른 사람이 된 것 같아. 결혼 후 남편이 달라졌나 봐요. 연애와 결혼은 정말 다른 것 같아. 직접 겪어보고 알아서 되돌릴 수도 없는데 슬프네. 차분히 대화해본다면 어떨 것 같나요? 나와 거래하는 업체는 신선한 재료를 가져다 줄 것이라고 믿어. 업체에 대한 믿음이 확실하시군요. 매번 납품 받는 재료를 보면 상태가 아주 좋아서 소비자 신뢰도 같이 올라가거든. 소비자 신뢰까지 같이 올라가서 아주 기분이 좋으시군요. 소비자에게 신뢰를 얻는 건 아주 중요하고 기쁜 일이거든. 계속 서로간의 신뢰가 유지되길 바라요. 자식들을 너무 엄하게 키웠던 것이 손자들에게 영향을 미칠까 봐 걱정이야. 자식들을 엄하게 키운 게 손자들에게 나쁜 영향을 미칠까 봐 걱정이시군요. 자식들이 손자들에게 엄하게 대할 때마다 모든 게 내 탓인 것 같아 속상해. 어떻게 하면 자식들이 손자들을 엄하게 대하지 않게 할 수 있을까요? 이번 명절에 이 문제에 대해 자식들과 이야기해 봐야겠어. 자식들과 대화후에 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 은퇴 후에 하고 싶은 건 많은데 준비가 아무것도 안 돼 있어. 은퇴 후 문제로 고민이 많으시군요. 성공한 사람처럼 큰 카페도 차리고 돈 벌고 싶은데 막상 커피에 대해 아무것도 몰라. 새로운 공부를 위한 노력을 하고 있나요? 생각만 하고 아직 시작을 못 했어. 시작을 서둘러 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 동생이 건강에 좋다고 해서 갖다 준 버섯을 먹었는데 정확한 이름을 몰라서 불안해. 버섯의 정체를 몰라서 불안하시군요. 동생이 뭐라고 하면서 버섯을 주던가요? 아무런 설명 없이 그냥 줬어. 이미 먹었는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이미 먹었는데 어떻게 해야 할지 모르겠군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 동생한테 전화를 해서 버섯의 정체를 자세히 물어봐야겠어. 동생과의 통화로 불안감을 없앨 수 있으면 좋겠어요. 야호! 나 드디어 면접 최종 합격했어 정말 기뻐. 최종 합격하셨다니 정말 기쁘겠군요. 엄청난 경쟁률을 뚫고 내가 최종 합격이 된 거라 더 흥분돼! 경쟁률이 엄청 높았는데 합격하셨다니 정말 대단해요. "" "" 자식들이 나한테 관심이 없어서 울었어. 무엇이 슬픔을 느끼게 만들었나요? 내 손을 벗어났다는 생각이 들어서 외로워진 것 같아. 어떻게 하면 슬픔이 줄어들까요? 그래도 자식들이 잘 사는 거 보면 괜찮아질 것 같아. 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 폐암 진단을 받았어. 담배를 피운 적이 없는데 너무 억울해. 담배도 안 피워서 매우 억울하시군요. 알아보니 간접흡연으로도 병에 걸린다고 하네. 남편은 담배를 피워도 괜찮은데 나는 간접흡연으로 폐암이라니 억울해. 간접흡연만으로 폐암에 영향을 받았다니 속상하시겠어요. 맞아. 그래도 의사가 초기니까 긍정적으로 생각하라고 했어. 불행 중 다행으로 의사에게 긍정적인 얘기를 들으신 모양입니다. 카드값 때문에 정말 큰 일이야. 카드 관련해서 어떤 문제라도 생긴 건가요? 지난달 지출이 과해서 생활비가 모자라. 지난달 지출이 과해서 카드값이 걱정이시군요. "" "" 아이가 고 삼인데 하루종일 게임만 해서 미치겠어. 공부좀하라고 그래도 들은채도 안해. 아이가 공부하지 않아서 속상하시겠어요. 어떻게 해야할지 계획있으세요? 게임기를 뺏었다가 공부를 하면 다시 돌려줘야겠어. 게임기를 뺏는 방법으로 공부를 시키려 하시는 군요. "" "" 자식의 뒷바라지를 우선으로 생각하고 살았는데 지금 내가 받는 대우는 참담해서 너무 슬퍼. 자식을 최우선으로 생각하고 살았는데 받는 대우가 좋지 않아 슬프시군요. 내 몸도 생각 안 하고 자식들만을 위해 살았는데 어떻게 나한테 이럴 수 있어. 지금 기분에서 벗어나기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 내가 할 수 있는 건 없어. 그냥 슬퍼할 뿐이야. 원만히 잘 조정되어 마음의 짐을 덜 수 있기를 바랄게요. 집에서 계속 쉬고 있으니 힘들어. 요즘 쉬고 계시는가 봅니다. 평소 같으면 적당한 위로를 얻어 나아갈 힘을 찾겠지만 마음이 너무 흐물흐물해져. 왜 최근엔 힘이 나지 않을까요? 하던 일을 포기하는 거 자체가 실패자가 되는 것 같기도 하고 그러네. 실패자가 된 것 같은 내 모습에 많이 속상하시군요. 여행 왔는데 실수로 아내의 중요한 인슐린 가방을 내가 잃어버렸어. 난 왜 이러는 거야! 중요한 가방을 잃어버려서 걱정되시겠어요. 어디서 잃어버렸는지 모르겠어. 여행까지 와서 왜 되는 게 하나도 없어. 이럴 때는 어떻게 하는 게 빠른 방법일까요? 왔던 곳들을 둘러보면서 찾아봐야겠어. 왔던 곳을 차근차근 둘러볼 생각이시군요. 큰일 났어. 모의고사가 분명 쉽다고 생각했는데 결과가 좋지 않아서 걱정이 돼. 모의고사가 쉽게 느껴졌던 것에 비해 결과가 좋지 않아 걱정이군요. 응. 너무 긴장했는지 평소에 하지도 않던 실수를 남발했지 뭐니. 다음 시험도 이러면 어떡하지? 너무 긴장했는지 평소에 하지도 않던 실수를 했군요. 그래서 다음 시험도 불안하시군요. 너무 신경 쓰지 말고 잊어야겠다. 너무 신경 쓰지 말고 잊고 있으려 하시는군요. 나는 국어가 제일 좋아서 나중에 국어 선생님이 되고 싶은데 영어랑 수학도 공부를 해야 한다는 게 스트레스야. 좋아하시는 국어 과목 외에도 다른 과목들을 공부해야 해서 스트레스를 받으시는군요. 국어는 자신이 있지만 다른 과목들은 매번 성적이 좋지 않아서 더 불안한 것 같아. 여러모로 힘드시겠어요. 이 문제를 어떻게 해결해나가면 좋을까요? 국어 선생님이 되려면 사범대에 들어가야 하는데 그러려면 앞으로는 다른 과목도 두루 공부하는 습관을 들일 거야. 전 과목을 두루 공부하는 습관을 기르려고 하시는군요. 나 때문에 집안 재정이 안 좋아져서 그냥 죽고만 싶어. 집안 재정이 좋지 않아 마음이 안 좋으시군요. 내가 도박으로 돈을 날려먹고 집안 재정이 더 안 좋아졌어. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 일자리를 구해봐야겠어. 할 수 있는 일을 찾아서 하나씩 해봐야지. 일자리를 구해 문제를 해결하실 생각이시군요. 직원들이 요즘 내 말에 집중을 안 해서 너무 힘들어. 직원들이 사용자님 이야기를 집중해서 듣지 않아 고민이시군요. 어떤 일이 있었나요? 어. 오늘까지 하반기 기획안을 제출해 달라고 지난주에 얘기했는데 다음 주까지인 줄 알았다는 거야. 직원들의 반응에 많이 당황하셨겠어요. 어. 이번 주에 상무님께 보고 드려야 하는데 지금 너무 혼란스러워. 상무님께 보고드릴 기획안이 준비되어 있지 않아 혼란스러운 상황이군요. 오늘 학교에서 맞았는데 다른 애들이 다 모른 척했어. 걔들이 더 나빠. 학교에서 맞았는데 다른 친구들이 방관해서 마음이 아프셨겠어요. 걔들도 똑같은 가해자야. 어떻게 하면 화를 푸는 데 도움이 될까요? 피아노를 쳐야겠어. 피아노를 치면 어떤 점이 좋아질까요? 곧 은퇴인데 내 후임으로 박 이사를 지정하려고 해. 박 이사님이 업무 능력이 뛰어나신가 봐요? 맞아. 언제나 정확한 판단으로 날 도와준 친구지. 또 다른 후보자도 고민해 보셨나요? 음. 경쟁자인 최 이사는 너무 독선적인 성격이 문제라 안 되겠어. 믿음직한 후임자가 있으니 마음이 든든하시겠어요. 교수님이 나를 회사에 추천해주셨어. 추천을 받으시다니 기쁘시겠어요. 요즘 같은 때에 정말 감사한 일이야. 감사한 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 언제 한 번 찾아뵈어야지. 네 교수님과 계속 좋은 관계가 유지되었으면 좋겠어요. 엄마가 시험 점수 궁금하시다면서 시험지 가져오라는데 어쩌지. 시험지를 가져오라는 어머니의 말씀에 초조해 하시는군요. 결과가 좋지 않아 혼날 것 같아. 시험 성적으로 어머니께 혼날까봐 걱정되시나봐요. "" "" 퇴근하고 왔는데 아내가 이혼해달래. 너무 슬퍼. 아내의 이혼 요구에 슬프셨군요. 삼십 년간 같이 살아왔는데 아내가 갑자기 이러니까. 사고가 마비된 거 같아. 어떻게 해야 지금의 상황을 벗어날 수 있을까요? 아내에게 이유를 물어봐야겠어. 그리고 최대한 맞춰줄 거야. 저녁에 선물을 사서 가려고 하시는군요. 노후자금을 충분하게 준비한 사람들을 보면 부럽기만 하네. 노후자금으로 걱정이 많으신가 봐요. 응 나중에 손주 손녀들에게 용돈 줄 수 있을 만큼은 있어야 할 텐데. 노후자금 준비는 따로 세우고 계시나요? 딱히. 모임에 나가보면 노후자금 정도에 따라서 어깨에 힘이 다르게 보이니 열등감이 생겨. 주변 사람들은 잘 준비하고 계시는가 보군요. 사놓은 집값이 계속 떨어지고 있어서 불안해. 집값이 계속 떨어지는 것 같아 불안하셨군요. 얼마 전에 노후대비로 사놓은 집인데 집값이 떨어지니까 화도 나. 그렇군요. 불안을 해결할 현명한 방법은 무엇이 있을까요? 아직 모르니까 조금 더 지켜보고 현명하게 판단해야겠어. 현명하게 선택하셔서 좋은 결과가 있길 바랄게요. 내 지인이 앞에서는 그렇게 나를 칭찬하더니 뒤에서는 내 외모를 가지고 험담하더라고. 지인이 뒤에서 외모를 가지고 험담을 하는 걸 아셨군요. 배신감 느껴져서 너무 가슴이 아파. 배신감에 가슴이 아프시군요. 마음을 회복할 방법이 뭐가 있을까요? 남편에게 이 이야기를 좀 해 봐야겠어. 남편과의 대화를 통해서 가슴 아픈 것이 나았으면 좋겠어요. 새로 온 간호사가 주사 바늘을 여러 번 꽂아서 피검사 받기가 두려워. 새로 온 간호사에게 피검사를 받을 때 예전처럼 바늘을 여러 번 꽂아야 할까봐 걱정이 되시나봐요. 응. 안그래도 주사바늘에 두려움이 있는데 여러 번 꽂으니 이번에도 그럴까 봐 무섭고 불안해. 이 두려움을 조금이라도 개선하기 위해 시도해 볼 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 글쎄 병원에 미리 얘기를 해둬야겠어. 병원 의료진 분들과 잘 상의하여 피검사에 대한 두려움을 줄이려고 하시는군요. 친구가 나의 마음에 큰 상처를 주어서 그 친구를 저주하고 싶고 증오하고 싶어. 큰 상처를 받아서 지금 화가 많이 난 상태군요. 나는 너무 화가 많이 나서 그 친구에게 사과를 받아야겠어. 사과를 받고 싶군요. 어떻게 사과를 받으실 건가요? 친구에게 내 기분을 말하고 사과하라고 얘기해야겠어. 친구에게 내 기분을 말하고 사과하라고 하면 어떤 점이 좋을까요? 약을 먹어도 똑같은 걸 보면 이 의사는 제대로 진단을 못하는 거 같아. 많이 짜증나겠어요. 병원을 옮길지 말지 고민이야. 옮길지 말지 고민이시군요. 어떡하실 건가요? 병원을 아무래도 옮기는 게 나을 거 같아. 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 우리 가족은 내가 좋아하는 일에는 관심이 없어서 힘이 나질 않아. 가족들이 지지해주지 않는다는 생각에 슬프시군요. 제일 지지해 줘야하는 사람들이라고 생각하는데 관심조차 없다는 생각에 슬퍼. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 가족들에게 나의 서운한 감정을 얘기해봐야겠어. 가족과 대화를 통해 이 문제를 해결할 수 있으면 좋겠어요. 친구들이 나만 가지고 놀려. 짜증 나. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있으신가요? 무슨 일이세요? 친구들이 계속 내 별명 가지고 놀려서 속상하고 화나. 친구들이 별명으로 계속 놀려서 속상하셨군요. 지금 친구들이 부르는 별명은 나에게 어떤 느낌을 주나요? 부끄럽고 듣기 싫어. 그 별명은 안 불러줬으면 좋겠어. 그 별명이 불쾌하시군요. 어떻게 하면 친구들의 장난을 멈추게 하는 데 도움이 디될까요? 와이프에게 결혼기념일 선물을 사줬는데 마음에 안 들었는지 요즘 들어서 계속 나에게 툴툴대서 기분이 별로 안 좋아. 와이프를 위한 마음에 하신 선물이셨을 텐데 매우 속상하시겠어요. 맞아. 요즘 퇴근 후 집에 들어오면 집안 분위기가 안 좋아. 좋은 의도로 하신 선물이셨을 텐데 결과가 좋지 않아 많이 속상하시겠어요. "" "" 오늘 인사발령 결과가 나왔는데 나와 가장 안 맞는 영업부로 발령이 났어. 결과가 마음에 들지 않았겠네요. 나는 사무업무가 적성에 맞는다고 생각하는데 너무 충격이야. 나는 사무업무가 적성에 맞는다고 생각했기에 충격이군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 일단 영업부에서 하는 일에 대해서 알아보는 게 좋겠어. 영업부에서 하는 일을 알아보며 잘 적응하길 바라요. 암 진단을 받았는데 가입한 보험이 보장이 안 될 것 같아. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 가입한 보험이 도움이 안 될 것 같아 불안하시겠어요. 진료비와 수술비를 어떻게 지불해야 할지 모르겠어. 너무 걱정이 돼. 갑작스럽게 큰돈이 필요해서 걱정이 많으시겠어요. 어떻게 해야 걱정을 덜 수 있을까요? 가족들에게 솔직하게 말해봐야겠어. 가족들과 함께 좋은 방안을 찾았으면 좋겠어요. 임신을 하면 체형이 바뀌는 게 싫어. 너무 슬퍼. 임신 후 바뀌는 체형 때문에 슬픈 상태군요. 아기를 위해 좋게 생각해야 하는데 그게 잘 안 돼. 남편에게 이런 고민을 얘기할지 말지 생각중이야. 남편에게 얘기할지 말지 생각 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 남편에게 출산 후 식단조절이랑 운동하는 걸 좀 도와달라고 해야겠어. 남편에게서 식단조절과 운동에 대한 도움을 받았으면 좋겠네요. 선생님은 내가 따돌림 당하는 것을 알면서도 모른척했어. 선생님이 너무 미워. 따돌림 당하는데도 선생님이 모른 척하셔서 화가 많이 나셨군요. 너무 화가 나서 학교도 가기 싫고 자꾸 눈물이 나. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 걱정 끼칠까 봐 부모님께 말씀 안 드렸는데 부모님과 상의를 해야겠어. 부모님과 상의해서 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 회사에는 정말 슬픈 일이 많은 것 같아. 어떤 슬픈 일이 있는지 알려주세요. 친하게 지내는 부장님이 갑자기 건강이 악화하였다는 얘기를 들었어. 평소에 친한 사이인 분이 급작스럽게 건강이 나빠지셨군요. 속상하시겠어요. 응. 정도가 심해서 이제 회사에 나오지 못할 것 같아. 아주 속상하시겠어요. 아내가 친구 남편하고 나를 사사건건 비교해서 성가셔 죽겠어. 비교를 당하기 기분이 나쁘시겠어요. 친구 남편은 생활비를 많이 주는데 나는 적게 준다고 하잖아. 열심히 일하는데 정말 화가 나. 열심히한 것은 알아주지 않고 비교만 당하기 속상하시겠어요. 밖에서 친구랑 술 한잔하고 와야겠어. 아들과 대화가 잘 이루어져서 문제가 해결됐으면 좋겠어요. 나 지금 불안해 죽겠어. 어떡하면 좋지? 무엇 때문에 불안함이 드나요? 여자친구가 내 전화를 안 받아. 다섯 통이나 걸었는데 답이 없어. 상대가 연락되지 않는다니 많이 걱정되겠어요. 혹시 무슨 일이 있었나요? 내가 어제 짜증을 좀 많이 내긴 했어. 그렇다고 이렇게 전화를 안 받을 줄은 몰랐는데 불안하네. 그런 일이 있었군요. 초조하고 답답한 마음이겠네요. 다음 주에 내가 우리 반 학생들 앞에서 중요한 발표를 하게 됐어. 나는 무대 공포증이 있는데 큰일이야. 무대 공포증이 있어서 발표가 부담스럽군요. 발표를 잘하기 위해 어떤 노력을 하고 있나요? 거울 보며 연습을 많이 하고 있어. 좋은 방법이네요. 충분히 연습을 많이 해서 좋은 결과가 있길 바라요. "" "" 노인정에서 병원비가 많이 나가는 내 사정을 감안해서 회비를 면제해주었어. 노인정에서 회비를 면제해주시고 따뜻하신 분들이네요. 맞아. 내가 힘이 들 때도 노인정 사람들 덕분에 힘을 내. 노인정 분들이 있으셔서 다행이에요. 나도 그렇게 생각해. 항상 고맙다니깐. 퇴원하고 좋은 먹을거리로 보답을 하실 생각이시군요. 요즘에는 부모와 자식 간에도 함부로 말을 할 수가 없어. 조금만 말실수를 해도 사이가 멀어지거든. 부모와 자식 간에 사소한 말싸움으로 사이가 멀어질까 걱정하시는군요. 그래. 대인관계는 사회나 가정이나 마찬가지인 것 같아. 서로 조심하는 수밖에 없어. 대인관계에 있어 조심하면서 서로의 마음을 헤아리려 하시는군요. "" "" 나 학교폭력을 당하고 있어. 그런데 그 이유를 모르겠어. 학교폭력을 당하고 있는에 이유를 모르셔서 혼란스러우시군요. 학교폭력을 갑자기 당하게 돼서 당황스러워. 학교폭력을 갑자기 당해서 당황스러우시군요. "" "" 오랜만에 친구들을 만났는데 대화를 이어 나가기가 힘들었어. 친구들과의 대화가 잘 안 되셨군요. 힘드셨겠어요. 친구들과 나 사이에 마치 연결고리가 끊어진 느낌이야. 연결고리가 끊어진 느낌을 받으셨군요. 어떻게 하면 다시 이어질 수 있을까요? 좋아하는 음식을 같이 찾아보려 해. 힘들겠지만 하나씩 맞춰보려고. 맛있는 음식을 친구들과 같이 먹으러 다니셨으면 좋겠어요. 노후에 이사 다닐 걱정하지 않게 작은 아파트를 사볼까 하고 십 년 전부터 적금을 들어 왔는데 아무래도 어려울 것 같아. 오랫동안 준비해 왔는데 계획이 무산되면 상심이 크겠어요. 근래 집값이 너무 올라서 아파트를 사려면 대출을 받아야 하는데 이젠 나이도 있고 해서 갚을 자신이 없어. 무주택자로 살아야 하나 봐. 집 장만이 어려워 무주택자로 살아가게 되실 것 같아 좌절하신 것처럼 느껴져요. "" "" 요즘 비타민 등 건강보조식품을 먹는데 효능이 있을까? 평소에도 건강식품을 꾸준히 드셨었나요? 전에는 안 챙겨 먹었는데 요즘 건강에 대해 회의감이 들어서 관리를 하려고 해. 건강관리에 힘쓰고 계시는군요. 꾸준히 챙겨 드시면 분명히 효과가 있을 거예요. "" "" 오늘 또 면접에서 떨어졌네. 결과가 좋지 않아서 걱정이 많으시겠어요. 언제까지 취업이 안 될지 너무 속상해. 그리고 준비 기간이 길어지니까 슬퍼. 준비한 기간 만큼 좋은 결과 있길 바라요. "" "" 장모님이 병원에 입원하셔서 아내가 걱정을 많이 하고 있어. 장모님이 입원하셔서 아내가 걱정하고 계시는군요. 염려되시겠어요. 아내가 걱정을 덜 할 수 있도록 도와주고 싶은데 고민이야. 고민 중이시군요. 아내를 위해 무엇을 하는 것이 좋은 방법일까요? 아내가 평소에 좋아하던 음식과 꽃을 준비해서 행복하게 해주는 게 가장 좋을 것 같아. 평소 아내가 좋아하던 음식과 꽃을 준비해서 행복해하시면 좋겠어요. 어제만 해도 같이 놀았던 친구가 날 무시했어. 매우 혼란스러우시겠어요. 다른 애들도 나를 없는 사람 취급해. 따돌림이 이렇게 힘들 줄 몰랐어. 다른 친구들도 없는 사람 취급했군요. 따돌림을 해결할 방법이 있을까요? 부모님께 얘기해 볼 생각이야. 부모님과 상담을 할 생각이군요. 병세가 점점 심해지고 있어. 예전보다 병세가 더 심해지고 있으시군요. 병세가 더 심해지면 이식이 필요할 수도 있어. 저런. 어떻게 하면 좋을까요? 의사선생님을 믿는 수밖에 없어. 사용자님의 건강이 나빠지지 않기를 바랄게요. 내 친구들은 다 대기업 취직해서 한턱 쏘는데 나만 아직 취준생이야. 친구들은 다 대기업에 취직했는데 나만 취준생이군요. 학교 다닐 땐 내가 더 공부 잘 했는데 친구들이 더 성공하니까 질투나. 학교 다닐 땐 공부를 더 잘 했는데 친구들이 성공하니까 질투가 나시는군요. "" "" 프로젝트에서 갑자기 배제되었어. 내가 기획하고 총괄하던 건데 뺏긴 것 같아 슬퍼. 직접 기획 총괄하던 업무를 뺏긴 것 같아 속상하시겠어요. 이런 식으로 프로젝트를 뺏기는 일이 요즘 빈번해. 이전에는 어떻게 대처하셨나요? 그동안은 그냥 넘어갔는데 이번엔 팀장님께 얘기를 해봐야겠어. 팀장님과의 대화로 좋은 해결책이 생기길 바라요. 내 친구들이 모두 내 애인을 싫어하더라고. 중요한 상황에서 믿음직하지 못할 것 같은 사람이래. 여러 사람에게 같은 말을 들었나 보군요. 근데 왜 하나같이 그런 말을 하는지 이해가 안 가는 건 아니거든. 친구들의 말씀도 이해하셨군요? 여러 친구들이 입을 모아 같은 말을 하는 데엔 이유가 있겠지. 헤어짐을 고려해봐야겠어. 마음을 정했다니 다행이에요. 좋은 방향으로 마무리되었으면 좋겠어요. 나 학교에 다니는 게 너무 힘들어. 학교에 다니는 게 많이 힘드시군요. 무슨 일이 있으신가요? 친구들에게 따돌림을 받고 있어. 너무 억울해. 억울하게 따돌림을 받으셔서 많이 힘드시겠어요. 기분이 나아질 방법이 있을까요? 친구들과 이야기를 나눌 수 있다면 좋겠어. 친구들과 이야기를 나누면 기분이 나아지겠군요. 자식들이 나를 위하는 척하는데 내 유산 때문인 것 같아. 유산 때문에 당신을 위하는 척 하는 자식들에게 상처받으셨겠어요. 유산 때문에 나를 위한다는 사실이 너무 충격적이야. 힘든 마음을 극복하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 자식들을 믿어야 하는데 그것이 쉽지 않아. 당신의 자식들이 진심으로 당신을 위하기를 바랄게요. 노후 준비에 필요한 돈을 다 모아서 다행이야. 노후 준비에 필요한 돈을 다 모아 기쁘시군요. 앞으로는 인생을 조금 여유 있게 지낼 수 있겠어. 노후의 여유를 가져서 좋으시겠어요. 일은 적당히 하면서 여가 생활도 즐겨야겠어. 여태 고생하신만큼 앞으로는 편한 인생을 사시길 바랄게요. 우리 엄마는 나한테 매일 논다며 구박만 해. 나도 취업하고 싶은데 엄마까지 이러니까 화나. 어머니가 마음을 알아주시지 못하셔서 속상하시군요. 나도 최대한 노력하고 있는 중인데 우리 엄만 그걸 몰라줘. 어떻게 말씀드리지? 어떻게 하면 지금의 상황이 변할 수 있을까요? 엄마에게 진지하게 내 상황에 대해서 말씀드릴 거야. 회사에 요구 사항을 전달하려고 하시는군요. 역시 사람은 하고 싶은 일을 해야 해. 예전보다 행복한 것 같아. 일에 대한 만족감을 느껴서 기쁘시군요. 응. 뒤늦게라도 내가 하고 싶은 일을 도전했다는 사실 자체가 너무 뿌듯해. 하고 싶은 일을 해서 다행이군요. 일에 대한 목표가 있을까요? 목표는 없는데 지금 하는 일이 너무 재밌어서 어디까지 가는지 가보고 싶어. 엄마에게 조언을 듣고 그 감정이 풀렸으면 좋겠어요. 지금 너무 우울하고 불안해. 무엇 때문에 그런지 여쭤봐도 될까요? 남편이 암 수술하고 중환자실에 입원해 있어. 남편의 건강때문에 걱정이 많으신 상태군요. "" "" 요즘 마음이 좀 심란해. 어떤 일 때문인지 말씀해주시겠어요? 오래 사귄 남자 친구가 프러포즈했는데 익숙해서 좋은 건지 사랑하는 건지 내 마음이 혼란스러워. 남자 친구에 대한 마음이 혼란스러우시군요. 혹시 배우자에게 어떤 면을 바라시나요? 자상하고 대화가 잘 통하는 사람이면 좋겠어. 그런 면에서 남자 친구는 잘 맞는데. 남자 친구분이 원하는 배우자상에 잘 맞으시는군요. 이번에 취업에 성공했어! 어려웠던 과정이라 도와준 사람들에게 정말 고마워. 진심으로 축하드려요! 어려운 과정을 함께 도와준 사람들이 있다는 게 참 다행이네요. 나 혼자였으면 힘들었을 거야. 잘 되니까 더 많이 생각나네. 도와준 사람들에게 무척 고마워하는 마음이 느껴져요. 감사 인사하긴 했는데 선물이나 밥 사는 것으로 더 표현해야겠어. 어려운 과정을 도와준 사람들에게 직접 감사를 표현하는 게 뜻깊은 것 같아요. 지난번에 면접 본 회사에서 탈락 연락을 받았어. 너무 우울하고 좌절감이 들어. 탈락 소식에 마음이 많이 상하셨군요. 내가 필요한 곳이 없을까 봐 걱정돼. 면접에서 탈락한 것 때문에 자신감이 많이 떨어지신 것 같아요. "" "" 남자친구가 당분간 시간을 갖자고 했어. 왠지 내가 버려진 기분이 들어. 남자친구의 말에 버려진 기분이 드셨군요. 혹시 무슨 일이 있었나요? 며칠 전에 싸우긴 했는데 내가 잘못했었거든. 내가 사과하면 괜찮아지겠지? 잘못한 부분에 대해 남자친구에게 사과하시려고 하시는군요. "" "" 내가 지금까지 준비해온 노후 계획이 완벽하다고 금융상담사가 얘기해주니까 너무 좋아. 금융상담사가 준비해온 노후 계획이 완벽하다고 얘기해줘서 좋으시겠어요. 카페 계획이 있는데 이걸 위해서 내가 먼저 뭘 준비해야 할까? 카페를 계획하기 위해 내가 할 수 있는 것이 어떤 것이 있을까요? 카페를 하려면 커피에 대해 잘 알아야 할 거 같아. 바리스타 자격증을 따봐야겠어. 바리스타 자격증을 취득하기 위해 지금 내가 할 수 있는 건 무엇이 있을까요? 오늘 면접에서 떨어졌어. 면접에서 떨어지셔서 많이 속상하시겠어요. 잘했다고 생각했었는데 이런 결과가 나올 줄이야. 잘했다고 생각했었는데 결과가 안 좋았던 이유 "" "" 대학교 조별 과제를 하는 중인데 과제에 참여를 안 하는 구성원 때문에 화가 나. 과제에 참여하지 않는 조원이 있군요. 문제를 해결할 방법에 대해 생각해 보셨나요? 좋은 점수를 받기 위해서는 구성원 전체가 과제에 진지하게 임해야 한다고 전화로 설득해야겠어. 구성원에게 과제를 열심히 수행하도록 독려할 예정이시군요. "" "" 뒷담화하는 친구들 때문에 스트레스받아. 친구들 때문에 스트레스를 받으셨군요. 난 지금 학교의 친구들이 너무 싫어. 그냥 혼자 지내고 싶은데 들려오는 뒷담화들 때문에 아주 괴로워. 그 친구들과 대화는 나누어 보셨나요? "" "" 이번에 건강검진을 받았는데 검사 결과가 썩 좋지 않아서 짜증 나. 검사 결과가 안 좋아서 마음이 불편하시군요. 어떤 부분이 안 좋게 나왔나요? 위에 염증이 많아서 술을 줄여야 한대. 위 건강상 술을 줄여야 되는군요 "" "" 가족들이 나를 무시해. 가족들이 무엇 때문에 무시 하나요. 정년이 다되도록 가족을 위에 일했는데 나를 무시하니 지난 세월에 환멸을 느껴. 무시하는 가족들 때문에 지난 세월에 후회를 느끼시는군요. 아무래도 내 특기를 잘 살릴 수 있는 직장을 인터넷으로 검색해봐야겠어. 저도 사용자님이 성공적으로 취직하기를 바랄게요! 집 하나 있는 것뿐인데 재산세며 보유세며 무슨 세금이 이렇게 많은지 너무 스트레스받아. 세금 때문에 부담되는군요. 월급은 그대로고 살던 집에 사는 것뿐인데 세금만 잔뜩 오르니 쓸 돈은 더 없네. 생활비가 줄어서 걱정이 많으시군요. "" "" 일억만 금이 있으면 뭘 해. 몸이 아파 움직이지도 못하는걸. 몸이 아파 원하는 대로 움직이지 못하니 답답하시겠어요. 아들이 명품 백을 사줬는데 자랑하고 싶어도 나가지를 못해 내가. 아들의 선물을 자랑하고 싶으시군요. 나가지 못하는 대신 다른 방법은 없을까요? 사진 찍어서 자랑은 이미 다 했지. 우리 애들은 몸 관리 잘해서 건강하면 좋겠어. 사용자님의 간절한 바람대로 이루어지면 좋겠어요. 몸도 안 좋은데 가스 비를 못 내서 너무 걱정이야. 가스가 끊길까 봐 정말 걱정이 이만 저만이 아니겠어요. 곧 겨울이 올 텐데 난방을 못 하게 되면 어떡하지? 곧 다가올 겨울이 걱정이시군요. 그동안 무엇을 할 수 있을까요? 그동안 어떻게 할지 더 찾아봐야겠어. 대화를 통해 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 친구들은 모두 그들이 연인관계라는 걸 알고 있는데 나만 모르고 있었다는 게 당황스럽네. 충분히 당황스러울 만하고 답답하실 거 같아요. 나만 몰랐더라. 그냥 신경 쓰지 말고 넘어가는 게 나을지 모르겠어. 신경 쓰지 말고 넘어가는 게 나을 것 같군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 계속 신경 쓰지 않고 내 할일이나 할까 봐. 신경 쓰지 않는 게 좋은 생각인 거 같네요. 동창이 자기는 제주도나 하와이 가서 살 거라는 둥 자랑을 하는 거야. 그래서 내가 대화를 끊어버렸어. 동창과 대화하다 그런 일이 있었군요. 나는 경제적으로 빠듯해서 힘든데 그걸 알면서도 그런 얘기를 하니까 너무 짜증 나더라. 친구가 다 알면서도 그렇게 말을 해서 짜증 나신 거군요. "" "" 아내가 먼지에 민감한데 딸이 강아지를 돌봐달라며 맡겼어. 상의도 없이 맡겨서 화가 나. 딸이 부모님을 고려하지 않고 강아지를 맡겨서 화가 나셨군요. 심지어 며칠이면 상관없겠는데 일주일은 너무 길어. 어떻게 돌봐줘야 할지도 모르겠어. 일주일은 너무 길다고 생각하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 딸에게 돌봐줄 기간이 너무 길다고 하고 조정해야겠어. 조정이 필요한 상황이군요. 딸과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 친구들 사이에서 내 감정이 메마르고 이성이 마비된 느낌을 받아. 요즘 마비된 느낌을 받으신다니 최근에 무슨 일이 있으셨나요? 일이 너무 바빠 마음의 여유가 없어서 상대의 입장이 공감되지 않더라고. 마음에 여유가 없으면 공감이 되지 않군요. 응. 내 할 일하기도 바쁜데 다른 것에 신경 쓸 수가 있나. 마음의 여유가 없을 정도로 할 일이 많아 힘드신 것 같아요. 내가 병에 걸린 사실을 가족들에게도 말하지 못 하겠어. 병에 걸린 걸 말하지 못하시다니 여러모로 괴로우시겠어요. 병에 들일만한 돈이 없어서 더 그런 것 같아. 어쩌면 좋지. 어떻게 하시는 편이 문제 해결에 도움이 될까요? 아무래도 전부 알게 될 테니까 가족들에게 솔직히 털어놓고 대화를 해봐야겠지. 가족들과의 대화를 통해 당신의 고민이 풀리면 좋겠어요. 나는 본의 아니게 습관처럼 가족들에게 거짓말을 해. 가족들에게 자주 거짓말을 하시는군요. 언젠가 들킬 것을 아는 데도 거짓말이 아니라고 잡아떼게 되네. 거짓말이 아니라고 잡아떼시는 군요. 앞으로 어떻게 하는 방법이 가장 좋을까요? 앞으로 가족들에게 가짓말을 하는 것은 죄를 짓는 것이라고 생각해야겠어. 거짓말을 하는 것은 죄를 짓는 것이라 생각해서 상황이 나아지길 바라요. 과학 시험 점수가 생각보다 잘 나왔어. 과학 시험을 잘 보셨나 보네요. 시험 점수가 낮을까 봐 걱정했는데. 다행이야. 정말 다행이네요. 앞으로의 목표가 있나요? 다음 시험에도 이번 성적 유지하고 싶어. 다음 시험에도 이번 성적을 유지하고 싶으시군요. 어떤 노력이 필요할까요? 자식을 결혼시키고 독립시키면서 아파트도 하나 못 사줬다는 죄책감이 항상 뇌리를 맴돌아. 자식에게 잘해주지 못한 것에 대한 죄책감이 드시는군요. 다른 친구들이 자식들에게 해주는 것들을 보면 그것들이 항상 마음의 짐이 되고 있지. 자녀분도 그렇게 생각한다고 느끼시나요? 아니. 그건 아니야. 우리 집 사정을 잘 이해해주는 착한 자식들이거든. 이해심이 많은 자녀분을 두셔서 좋으시겠어요. 올해 연봉이 많이 올랐어. 기분이 매우 좋아. 연봉이 많이 올랐군요. 행복하시겠어요. 연봉이 오른 만큼 돈을 아껴 쓰고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민이야. 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 적금을 넣어 돈을 모으는 것이 가장 좋은 방법일 것 같아. 오른 연봉으로 적금을 넣어 앞으로 돈을 모으게 되면 좋겠어요. 내가 좋아하는 아이가 내가 맞는 부끄러운 모습을 보고 말았어. 그 아이 앞에서 당황스럽고 부끄러운 감정이 들었겠군요. 응. 부끄러워서 그 아이를 앞으로는 보지 못하겠어. 어떻게 하면 이 문제가 해결될까요? 생각해보니 무조건 피한다고 되는 게 아닐 것 같아. 대화 먼저 해볼래. 그 아이와 대화를 잘 나누었으면 좋겠어요. 내 주변엔 왜 아무도 없을까? 이 상황이 너무 비참해. 주변에 아무도 없어서 마음이 괴로우시군요. 상황을 좀 더 말해주시겠어요? 학교에서 아무도 나한테 말을 안 걸고 심지어 다들 나를 괴롭혀. 아무도 말을 걸지 않고 괴롭히기까지 하는군요. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 이 상황에서 벗어나기 위해서 부모님한테 조언을 구해봐야겠어. 부모님과의 대화를 통해 이 문제를 잘 해결하길 바라요. 언니와 나는 엄연히 다른 사람인데 자꾸 비교당해서 짜증 나. 엄마의 말로 인해 비교를 당해서 기분이 상하셨겠네요. 내 공부는 내가 알아서 할 수 있는데 잔소리를 그만해줬으면 좋겠어. 어떻게 해야 자신이 잘 할 수 있다는 것을 부모님에게 보여줄 수 있을까요? 이번 주 쪽지시험에서 좋은 결과를 보여줘야겠어. 쪽지시험에서 좋은 결과를 보여주려고 하시는군요. 오늘 학교폭력센터에 전화해서 힘든 얘기를 다 했어. 너무 슬퍼서 펑펑 울었어. 센터에 모든 얘기를 털어놓으셨군요. 정말 슬프시겠어요. 학교폭력센터에 힘들 때마다 전화해 보는 게 좋겠지? 자주 전화해볼지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그래 막상 풀어놓을 데도 없으니 자주 전화해 내 마음을 풀어야겠어. 센터에 자주 전화했을 때 가장 좋은 점은 무엇인가요? 이번 학기에 만난 친구들이 참 좋은 사람이라 만족스러워. 복학하고 걱정했었거든. 복학하고 걱정하셨었는데 좋은 친구를 만나게 돼서 기분이 좋으시군요. 이제 걱정은 없으세요? 다행히 지금처럼만 지내면 될 것 같아. 오랜만에 좋은 친구가 생겨서 정말 좋아. 좋은 친구가 생기셔서 좋으시겠어요. "" "" 이번 면접은 합격이라 생각했는데 떨어졌어. 충격이 매우 크시겠어요. 인사담당자에게 왜 떨어졌는지 물어봤는데 알려줄 수가 없대. 괜히 분하네. 떨어진 이유를 알 수 없어서 분하시겠어요. 기분을 풀만 한 것이 있을까요? 기분 전환이 필요한데 친구들이나 만날까 생각 중이야. 친구들과 놀면서 속상한 마음을 풀려고 하시는군요? 은퇴하고 사정이 있어서 일을 구하려는데 일이 구해지지 않아서 부끄러워. 은퇴 후에 일이 구해지지 않아서 부끄러우시군요. 나 정도면 일을 빨리 구할 수 있다고 아내에게 큰소리쳤는데 고개를 들 수가 없네. 아내에게 큰 소리 쳤는데 안되서 부끄러우시군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 자존심 챙기지 말고 구직센터에서 도움을 받아야겠어. 구직센터에서 도움을 받아 일을 구할 수 있었으면 좋겠네요. 아내가 이웃 사람들에게 내 험담을 하는 것을 알게 됐어. 너무 짜증이 나네. 아내가 이웃에게 당신의 험담을 한다는 것을 알게 됐으니 화가 많이 났겠어요. 처음 전해 들었을 때는 화가 많이 났지만 지금은 조금 나아졌어. 어떻게 해야 할지 고민이야. 처음 전해 들었을 때는 화가 많이 났지만 지금은 조금 나아졌군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 일단 시간을 두고 화가 식으면 아내와 얘기해봐야겠어. 시간을 두고 대화로 지금 상황이 잘 해결되기를 바랄게요. 예전에는 건강 하나는 자신 있다고 생각했었는데 몸이 예전 같지 않더라고. 건강은 아무리 강조해도 지나치지 않죠. 나이가 들면서 점점 배는 나오고 근력은 떨어지고 해서 걱정이야. 건강으로 걱정이 많으시군요. 지금 할 수 있는 건 무엇이 있을까요? 담배와 술도 멀리하고 당장 시작 할 수 있는 것부터 해야겠어. 사용자님이 지킬 수 있는 것부터 시작해 보는 것도 좋을 것 같아요. 여자 친구가 힘든 일이 있었는지 내 앞에서 울어서 속상해. 여자 친구가 힘든 일이 있어서 우는 것을 보며 속상했었군요. 여자 친구가 어떻게 하면 기분이 풀릴지 모르겠어. 여자 친구는 어떨 때 행복해하나요? 여자 친구가 내가 안아주면 좋아하는데 안아줄까 생각중이야. 여자 친구의 기분이 좋아지길 바랄게요. 내가 잃어버린 가방이 예전에 놀러 간 후배 집에서 나왔어. 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 정말 황당하고 배신당한 거 같아. 그러시겠어요. 기분이 나아지시려면 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 아무래도 가서 왜 그랬냐고 물어보면 될 거 같아. 기분이 얼른 나아지셨으면 좋겠어요. 친구들이랑 오해가 생겨서 따돌림을 당하고 있어서 너무 억울해. 친구들이랑 오해가 생겨서 답답하고 억울하시겠군요. 오해를 푸는 방법이 있으신가요? 먼저 용기를 내서 대화를 걸어볼 거야. 착한 친구들이었거든. 착한 친구들을 믿고 용기를 내시는군요. "" "" 당황스러워. 나는 그 사람이 내 편이라고 생각했는데 아니었어. 무슨 일이 있으신지 여쭤봐도 괜찮을까요? 내가 제일 가깝다고 생각한 친구였는데 그 친구가 나의 험담을 하고 다녔대. 제일 가깝다고 생각한 친구가 뒤에서 험담을 하고 다녔군요. 그 친구와 대화는 해보셨나요? "" "" 나는 내 직장이 좋은데 회사 이미지가 좋지 않아서 처음 만난 사람에게 직장을 소개할 때 민망해. 처음 만난 사람에게 직장을 소개하는 게 고민되시나 봐요. 같은 직장 동료들과 이야기 나눠 보셨나요? 응. 다들 비슷한 생각을 하고 있더라고. 다른 분들도 비슷한 생각을 하고 계셨던 거군요. "" "" 약값은 매 달 불어나는데 지금과 같은 벌이로는 이 약값을 감당 할 수 없을 것 같아. 몸이 많이 편찮으셔서 몸도 마음도 힘드실 것 같아요. 잘 낫지도 않는 병이라 약은 평생 먹어야 하는데 벌이는 그대로니 정말 힘들어. 주변으로부터 도움을 받을 수 있는 일은 없을까요? 만성질환을 앓고 있는 사람들에게 도움을 주는 곳이 있는지 한 번 찾아봐야겠어. 아내 분과의 대화로 상황이 개선되길 바라요. 손녀한테 볼 뽀뽀를 해주려고 했지만 손녀가 나를 피했어. 손녀에게 볼 뽀뽀를 해주려는데 나를 피해서 많이 당황스러우셨겠어요. 무척 당황했는데 손녀가 당황할까봐 내색하지 않았어. 많이 속상하셨겠어요. 나가서 기분 전환을 좀 해야겠어. 속상함을 나가서 달랠 생각이시군요. 내 여동생이 이번 공무원 시험에 합격했어. 여동생분께서 공무원이 되셨다니 정말 기쁘시겠어요. 내가 합격한 것처럼 기뻐서 눈물이 날 정도야. 부모님도 너무 기뻐하시고. 부모님께서도 기뻐하셨군요. 응. 여동생에게 다른 진로를 찾아보라고 하시더니 이번에 합격한 걸 보시고 정말 기분 좋아하시더라. 정말 잘됐네요. 축하드려요. 혼자 살고 있는데 너무 외로워. 몸도 아프고 이대로 고독사 할 것 같아 두려워. 혼자 살면서 아프시다니 많이 외롭고 두려우시겠어요. 예전과 달리 나를 찾아오는 사람도 없고 이대로 죽어도 아무도 모를 것 같아. 어떻게 하면 이 외로움과 두려움을 극복 할 수 있을까요? 과거와 비교하기보다는 지금 내가 즐겁게 할 수 있는 일을 찾아봐야겠어. 즐겁게 할 수 있는 일을 찾아서 이 상황을 잘 극복하길 바라요. 시험을 봤는데 점수가 안 나왔어. 근데 부모님이 예전과 다르게 나한테 화내시질 않아. 부모님의 예전과 다른 태도에 많이 불안하시군요. 한숨도 쉬셨어. 공부를 못하는 내가 너무 한심해. 지금 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 다음 시험을 잘 보기 위해 전보다 더 열심히 공부하면 될 거 같아. 다음 시험은 잘 보셔서 부모님을 기쁘게 해드리길 바랄게요. 작년보다 간 수치가 높게 나와서 너무 당혹스러워. 간 수치가 높게 나오셔서 많이 불안하시겠네요. 술을 끊어야 하는데 술 없이는 사는 의미가 없으니 원. 술을 끊어야 하지만 끊기가 힘드시군요. 해결할만한 방법이 있을까요? 아무래도 술을 좀 줄여봐야겠어. 술을 줄여 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 치매에 걸린 할머니가 나를 보더니 아빠라고 불러. 당황스러워. 치매에 걸린 할머니 때문에 당황하신 것 같아요. 할머니가 나를 못 알아보시니 당황스럽기도 하지만 슬프기도 해. 할머니가 가족을 못 알아보시니 마음이 안 좋겠어요. 마음이 안 좋을 땐 보통 무슨 일을 하셨어요? 마음이 안 좋을 때는 보통 부모님과 얘기를 하곤 했어. 부모님과의 대화를 통해 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 요즘 나이를 먹어 가는데 노후대비 보험을 들어놓은 게 하나도 없어 짜증 나. 그런 기분이 들어 속상하시겠어요. 먹고살기 바빠서 신경을 못 썼더니 그게 다 나한테 돌아올 줄이야. 지금 상황에서 해볼 만한 일이 무엇이 있을까요? 지금이라도 들 수 있는 보험이 있는지 한번 찾아봐야겠어. 경찰의 도움으로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 주변 친구들은 연애하면서 잘 지내는 것 같아. 나만 이렇게 힘들게 사는 것 같아서 힘들어. 하루가 고되게 느껴져서 속상하시겠어요. 현재 힘든 마음을 어떻게 풀고 계시나요? 요즘 저녁 퇴근길에 공원 한 바퀴 걷다가 들어가는 데도 마음이 우울하네. 산책을 통해서 우울한 마음이 환기되면 좋겠어요. "" "" 이번에 과장님이 나를 해외로 파견근무 할 수 있도록 꼭 힘써주신다고 했는데 왠지 안될 것 같아서 불안해. 과장님이 도와주시기로 했는데 왠지 안될 것 같아 불안하시군요. 왜냐면 이번 인사발령에서 과장님이 부장님으로 승진해야 더 힘이 실리는데 그러질 못하셨거든. 파견근무는 힘들어 보여. 과장님이 승진에 실패하셔서 파견근무를 할 수 있는 가능성이 줄어들었다고 생각하시는군요. 과장님도 나도 기대를 했는데 예상치 못한 결과에 당혹스러웠어. 그 이후로 사이가 어색해졌어. 과장님과 본인 모두 예상치 못한 힘든 일을 당하셔서 당혹스러우셨군요. 부모님들이 내가 동성애자인 것을 아신 후부터는 나랑 말도 안 하셔. 부모님의 태도 때문에 슬프시겠어요. 부모님 세대는 아들이 동성애자인 게 더욱 받아들이기 어렵나 봐. 부모님 세대는 아들이 동성애자인 게 더욱 받아들이기 어렵군요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 시간이 약이라고 생각해. 언젠가 부모님도 이해 해주실 거라고 생각해. 시간이 흘러서 부모님이 이해해 주시길 바라요. 오늘 지각을 해서 선생님께 정말 부끄러워. 선생님이 사용자님에 대해 어떻게 생각한다고 믿으세요? 내가 선생님을 실망하게 해드렸을 거야. 이런 고민을 상담해 줄 사람이 주변에 있나요? 친구들과 함께 고민해 봐야겠어. 친구들과 이야기해 보려고 하시는군요. 젊었을 때 여러 가지 운동을 좀 배워놓을걸. 나이가 들었다고 몸이 이렇게 안 따라줄 줄이야 후회되네. 젊었을 때 운동을 배우지 않은 것이 후회되시나 봐요. 요즘 검도를 배우고 있는데 영 따라가기가 힘들어. 미리 배워뒀으면 몸이 기억할 텐데 말이야. 새롭게 배우는 운동이 몸에 쉽게 익지 않아 힘이 드시는군요. 진작에 좀 배워둘 걸 하는 생각이 드네. 진작에 배워두지 않아 후회가 되시나 보군요. 남자 친구와 만나자고 약속을 잡으면 온갖 핑계를 대면서 약속을 미루는데 속상하고 화가 나. 핑계를 대고 약속을 미룬다니 정말 서운하고 화나시겠어요. 내가 그 정도밖에 안 되는 사람인 건지. 도대체 왜 그러는지 모르겠어. 어떻게 해야 남자 친구 분과 좋아질 수 있을까요? 약속을 미루는 이유를 들어보고 이해가 되는 이유라면 이해해줄까 해. 이유를 들어보고 마음이 조금 풀리셨으면 좋겠어요. 지하 납골당에 비가 와서 아내 유골이 소실되었는데 납골당에서 책임을 질 수 없다 해서 화가 나. 납골당의 무책임한 행동으로 인해 화가 나셨군요. 자기네들 가족이면 이렇게 안 나올 거야. 아주 파렴치한 사람들이야. 어떻게 하면 이 상황이 해결될 수 있을까요? 유골 소실 피해 받은 다른 분들과 함께 뭉쳐서 강하게 항의 해야겠어. 연합을 통해 상황이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 왜 사람은 다 죽는 걸까? 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 며칠 전 큰 고모가 돌아가셔서 슬퍼. 왜 사람은 죽어야 해서 남은 사람을 슬프게 하는 걸까? 남은 사람이 슬픈 것이 두렵군요. 그 슬픔을 이기려면 어떻게 해야 할까요? 사람은 다 죽는다는 진리에 의연해져야겠지. 진리를 받아들이고 의연해지는 모습 기대할게요. 나 아까 창피한 일이 생겨서 좀 부끄러웠어. 무슨 일이세요? 뭔가 부끄러운 일을 하셨어요? 애가 나간 줄 알고 통화하다가 우리 애 험담을 좀 했거든. 근데 걔가 자기 방에서 나오더라고. 자녀분이 듣지 않았으면 하는 험담을 들은 것 같아서 당황하셨겠어요. 맨날 앞에선 아들만 사랑한다고 얘기하다가 전화로는 흉을 보는 게 들켜버려서 창피해. 아드님이 상처받았을까 걱정이 되시겠어요. 아드님과 대화를 해보면 어떨까요? 언젠간 따돌림을 벗어날 수 있겠지? 괜찮아질 거야. 따돌림을 벗어날 날을 기다리고 계시는군요. 어떻게 하면 따돌림을 벗어나실 수 있을까요? 생각하기 귀찮아. 시간이 다 해결해줄 거야. 언젠간 나한테도 친구가 생기겠지. 시간이 다 해결해준다고 믿고 계시는군요. 그런데 너무 힘들어. 벗어나고 싶어. 너무 힘들어서 상황을 벗어나고 싶으신 것 같아요. 어떤 것이 지금의 기분을 나아지게 만들 수 있을까요? 지금 한 달이 넘게 지속적인 괴롭힘을 당하고 있어. 너무 힘들어. 한 달이 넘는 시간 동안 괴롭힘을 당하셨다니 많이 힘드셨군요. 따돌림을 극복할 방법이 있을까요? 글쎄 잘 모르겠어. 따돌림으로 인해 많이 힘드신 거 같아요. 도움을 요청할 사람이 있으신가요? "" "" 나 내일부터 여름휴가야! 드디어 푹 쉴 수 있게 됐어. 신나는 휴가 계획은 있으신가요? 아무것도 안 하고 온종일 뒹굴뒹굴하면서 쉴까 봐. 느긋한 휴가를 보낼 계획이시군요. 시간 맞으면 친구도 만날까는 생각 중인데 아직은 잘 모르겠다. 상황 봐서! 시간이 남으면 친구와 만날 계획을 생각 중이시군요. 엄마가 나를 사랑한대. 어머니께서 사랑한다고 말씀하셔서 기쁘시겠군요. 이번 기말고사에서 성적이 좋아서 엄마가 그리 말했어. 너무 기분이 좋아. 기말 고사 성적이 좋아 어머니께 좋은 말을 들어 만족스러우시군요. "" "" 상사가 이번에 외제차 사서 자랑하듯 차키를 자꾸 꺼내놓는 거 보니 웃겨. 외제차로 상사가 자랑을 하는군요? 기분이 좋지 않았겠어요. 응. 나는 차에 관심도 없는데 어쩌라는 건지 모르겠어. 당황스러운 상황이네요. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 부러운 척을 하는 게 좋을까? 부럽다고 한 마디 해줘야 더 이상 안 그럴 것 같은데. 그 상사로 인해 불편하고 당황하는 상황이 없으면 좋겠네요. 학교 전교 회장에 나갔는데 다른 애가 당선되어 좌절했어. 회장 선거에서 떨어져서 좌절감이 드셨군요. 나를 도와준 부모님과 친구들한테 좋은 결과를 못 줘서 속상해. 속상한 기분을 벗어날 방법은 무엇이 있을까요? 나를 도와준 친구들과 밥을 먹으며 함께 놀면 좋을 것 같아. 그렇게 해서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 이번에 자식이 결혼했는데 전화든 찾아오든 한 친구가 몇 놈뿐이야. 내가 헛살았나 싶어 한심해. 친구에게 배신을 당한 기분이 드시군요. 코로나 때문에 그랬겠지만 계좌번호로 돈이라도 보내야 하는 것 아냐? 축의금도 주지 않아 많이 속상하신 것 같아요. 돈보다 정성이 없다는 게 문제야. 지금까지 잘못 살았나 자꾸 돌이켜보게 돼. 지금까지 인생을 헛산 것 같아 회의감이 드시군요. 이번에도 취업 성공에 실패했어. 너무 슬프다. 취업에 성공하지 못해 속상하시군요. 일이 계속 잘 안 풀리니까 힘도 빠지고 우울하고 그래. 일이 잘 풀리지 않아 속상하고 우울하시군요. 어떻게 하면 현재의 슬럼프를 극복할 수 있을까요? 이제 혼자서는 무리인 것 같으니 취업을 도와주는 기관의 도움을 받아야겠어. 슬럼프를 극복하기 위해서 기관의 도움을 받는 것을 선택하셨군요. 언니가 있는데 내 친언니가 아니었어. 친언니가 아니라는 사실을 부모님께 직접 들었나요? 아니. 언니가 얘기해줬어. 언니의 얘길 듣고 많이 놀라셨겠어요. "" "" 수술비 때문에 대출을 했었는데 취소하게 되었어. 갑자기 취소하게 되었다니 다행이네요. 수술비를 지원해주겠다는 독지가가 나타났거든. 그런 일이 있으셨군요. 앞으론 어떻게 하실 계획이신가요? 독지가에게 너무 고맙지. 시간을 같이 보내면서 이야기 좀 나누어 보려고 해. 독지가에게 고마움을 전하려고 하시는군요. 질병 관리와 생계유지를 위해 아내와 가게를 차렸는데 장사가 잘 안 돼 가게 문을 닫게 생겼어. 가게 운영이 잘 안된다니 속상할 것 같아요. 가게에 돈도 많이 들었는데 은근 착잡한 기분도 많이 들어. 가게 문을 닫지 않을 방법은 없을까요? 가게 홍보를 하고 광고도 많이 내서 사람들이 가게를 많이 찾게끔 해야겠어. 가게를 홍보하고 광고도 내려고 하시는군요. 오랜만에 온 가족이 모여 외식을 하면 좋겠다고 했는데 아무도 알아보고 있지 않아서 가족들에게 화가나. 외식에 대해 아무도 알아보지 않는 가족들에게 서운함과 분노를 느끼고 있군요. 가족들의 도움 없이 나 혼자 외식에 대해 알아보려니 너무 힘이 들어. 가족들의 도움 없이 혼자 외식에 대해 알아보려니 힘드시군요.어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 온 가족이 모여 하는 외식이니 가족들에게 다 함께 외식에 대해 알아보자고 제안해야겠어. 가족들과 외식을 함께 준비할 수 있으면 좋겠군요. 집사람이 블로그 만드는 걸 도와달라네. 컴퓨터 회사에 다니는 내가 안 해 본 거라서 도움이 안 되서 괜히 머쓱해. 컴퓨터 회사에 다니지만 도움을 못 주어 무안한 기분이 드셨군요. 그래도 애들을 불러서 블로그 만드는 걸 도와주니까 간단하게 해결이 되더라고. 젊은 애들이 나이 많은 사람보다 나을 때가 많아. 가족들이 서로 도움을 주었군요. "" "" 오늘 내 손자 결혼식이었는데 할머니로서 큰돈을 보태줄 수 있어 뿌듯했어. 손자에게 큰돈을 줄 수 있어 기쁘셨군요. 젊은 날에 열심히 저축하고 투자한 덕분에 늙어서도 여유롭게 살며 베풀 수 있었어. 여유롭게 베푸며 살 수 있어 기쁘시겠어요. 이제는 남은 돈도 주변에 베풀며 여유롭게 살아갈 거야. 어떤 일에 가장 베풀고 싶으신가요? 자녀들이 늘 나를 보살피고 병원비를 내 주려고 해. 자식들이 늘 보살펴주시는군요. 안심이 되시겠어요. 걱정해주는 자식들을 위해 선물을 하고 싶어. 보살펴주는 자식들에게 선물을 주고 싶으신 거군요. 어떤 선물이 좋을까요? 내가 돈을 내어 가족 여행을 가야겠어. 가족 여행을 준비하고 싶으신 거군요. 좋은 여행 되시길 바랄게요. 친구 때문에 당황스러워. 친구분이 어떻게 하셨는데요? 갑자기 돈을 빌려달라고 하네. 친구의 갑작스러운 부탁에 놀라셨겠어요. 어떻게 대응하셨나요? 돈이 없어 못 빌려줬어. 미안하더라. 돈이 없어 친구의 부탁을 들어주지 못해 미안하셨던 거로군요. 오늘 성적표 나왔는데 내가 성적이 올랐거든. 그러니까 친구들이 베낀 거라고 비웃어서 너무 속상해. 친구들이 잘 나온 성적을 보고 비웃자 속상하셨군요. 열심히 공부해서 받은 성적인데 평가절하하니까 상처가 되더라. 지금의 감정을 해결하기 위해서 할 수 있는 것이 있을까요? 친구들을 만나면 열심히 공부해 받은 성적이니 비웃지 말라고 단호하게 이야기할래. 친구들과 대화가 잘 풀려서 노력에 대한 인정을 받았으면 좋겠어요. 가끔 궁금할 때가 있는데 개인의 성품은 언제 어떻게 형성되는 것일까? 개인의 성품이 어떻게 형성되는지 궁금하시군요. 학창 시절부터 염세적인 친구가 있는데 지금도 소식 전하며 살고 있어. 학창시절 염세적이였던 친구분과 연락을 꾸준히 하며 지내시는군요. 안타까운 것은 그러한 성격으로 인해 본인의 건강도 해치고 가족들도 힘들게 한다네. 한 개인의 성품이 안 좋은 영향을 미치고 있네요. 오래 회사 생활을 하고 싶은데 승진도 잘 안 돼서 그만두게 될 것 같아. 오래 회사 생활을 하고 싶은데 승진도 잘 안 돼서 그만두게 될 것 같아 많이 불안하시겠어요. 열심히 노력할 자신 있는데 내 맘대로 되지를 않으니까 너무 불안해. 열심히 노력할 자신 있는데 내 맘대로 되지를 않으니까 너무 불안하군요. 지금 이 상황에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 승진해보려고 노력하는 수밖에 없겠어. 승진을 해서 회사 생활을 오래 하려고 하시는군요. 우리 아들은 아빠보다 나를 더 좋아할 거야. 왜 그렇게 생각하셨나요? 나에게 항상 애정 표현을 더 잘 하거든. 그런 아들이 있어 행복하시겠어요! 맞아. 아들에게 맛있는 저녁을 해 줘야겠어. 아들과 행복한 저녁 시간 보내길 바랄게요. 엄마가 내 노력은 생각하지 않고 성적이 기대에 못 미쳐서 실망이라고 해. 열심히 했는데 어머니가 성적이 기대에 못 미친다고 하셔서 속상하셨겠군요. 저번 학기보다 열심히 공부해서 성적을 올렸는데 그걸 알아주지 못해서 너무 화가 나. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 친구들과 노래방에 가서 노래 부르면서 스트레스를 풀 거야. 노래 부르는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 난 이제 이 구단에 못 있어. 구단이 나를 방출할 것 같아. 그래요? 뭔가 잘못하셨나요? 그렇다기보단 부상 이후로 내가 성적을 잘 못 내고 있기 때문이야. 부상 회복이 안 되어서 그렇군요. 너무 절망스러우시겠어요. 안 그렇게 되길 바라는데 다른 구단으로도 갈 수 있었으면 좋겠어. 꼭 완쾌하셨으면 좋겠어요. 친구가 연락을 끊을 정도로 큰 실수를 한 것 같아. 죄책감 때문에 힘들어하고 계시는군요. 무엇이 죄책감을 느끼게 했나요? 공부를 못 한다는 이유로 친구를 놀렸어. 지금 친구에게 미안한 마음을 전하기 위해 어떤 행동을 할 수 있을까요? 친구를 직접 만나서 사과하는 게 좋을 것 같아. 대화를 통해 미안한 마음을 전하려고 하시는군요. 축하받고 싶어! 무슨 좋은 일이 있나요? 좋아하는 사람이 생겼어. 좋아하는 사람이 생겼다니 정말 축하드려요! 그런데 한 번도 남자친구를 사귀어 본 적이 없어서 어떻게 다가가야 할지 모르겠어. 진심으로 마음을 전하면 좋은 결과가 있을 거예요. 엄마가 많이 아파서 병원비를 벌기 위해 얼른 취업을 해야 하는 상황이라 너무 막막해. 어머님이 아프셔서 경제적으로 도움을 줘야 하니 많이 힘드시겠어요. 오랜 치료를 받아야 완치될 수 있다고 해서 계속해서 치료비를 벌어야 할 거 같아. 앞으로 어떻게 해야 상황이 전보다 나아질까요? 어서 취업해서 돈을 벌고 엄마의 병을 완전히 낫게 할 거야. 요리는 직접 준비해서 대접하려고 하시는군요. 큰 돈이 있을 땐 주변에 사람이 많았는데 이젠 없어. 돈의 조건을 보는 사람들에게 어떤 감정을 느끼셨나요? 돈이 다였구나 싶고 그럴수록 더 성공해서 후회하게 해줄거야. 다시 성공해서 사람들을 후회하게 하고싶은 마음이시군요. "" "" 결혼식을 하다가 아내가 눈물을 흘려서 나도 모르게 같이 울었어. 결혼을 하다니 눈물이 나. 결혼식을 하다가 아내와 같이 우셨군요. 결혼을 해서 눈물이 나시겠어요. 아기도 낳을 거 같은데 아기용품도 미리 사둘까 고민 중이야. 어떤 아기 용품을 가장 먼저 사실 계획이세요? 아기 침대부터 장만해야겠어. 좋은 물건 구하셨으면 좋겠네요. 건강이 안좋다는 소리를 듣고 혼란스러워. 안좋다는 건강소식에 혼란스러운 상황이시군요. 어떻게 하면 건강해 질 수 있을까요? 내일부터 운동을 시작하려고. 건강해지기 위해 운동을 시작하려고 하시는 군요. "" "" 내 친구가 내가 좋아하는 사람을 좋아한대. 혼란스러워. 친구가 내가 좋아하는 사람을 좋아한다고 해서 많이 당황하셨겠군요. 말을 해야 하나. 내가 먼저 좋아했다고. 친구분과 대화를 하고 싶으신가 보네요. 친구 관계를 유지하려면 한 번은 서로 이야기를 해야 할 것 같아. 친구와의 대화가 잘 되시기를 바라요. 이번에 교수님이 우리 조 팀플레이 발표를 들으시더니 참신하다고 칭찬하셨어. 에이 플러스를 기대해도 되겠어. 팀플레이 발표 칭찬도 듣고 학점도 좋게 받을 것 같아서 기분 좋으시겠어요. 이번 팀플레이는 팀원들이 적극적으로 임해서 크게 힘들지 않고 좋은 결과를 낼 수 있었어. 좋은 팀원들을 만나 좋으셨겠네요. 팀원들과 무엇을 하고 싶으신가요? 다들 친해지고 싶은데 만나서 밥 한번 먹자고 해야겠어. 팀원들과 다 같이 식사를 하고 싶으시군요. 살날이 얼마 남지 않아 내가 죽고 나면 많이 슬퍼할 딸이 걱정돼. 따님이 슬퍼하실 것 때문에 많은 걱정이 되시겠어요. 내가 죽고 나서도 딸이 안 슬펐으면 좋겠어. 따님이 많이 슬프지 않기 위해선 무슨 방법이 있을까요? 딸이랑 여행도 많이 가고 좋은 추억을 남겨놔야겠어. 따님과 좋은 추억 많이 만드시길 바라요. 며칠 전 직장 동료가 스트레스가 심해서 회사를 그만두겠다고 했어. 갑작스러운 통보에 깜짝 놀랐어. 직장 동료의 갑작스러운 통보로 깜짝 놀라셨군요. 다행히 그 동료와 면담을 한 결과 계속 함께하기로 해서 정말 다행이야. 면담을 통해 동료의 마음을 돌리는 데 성공하셨군요. 같이 오래 일해서 가족과 동료이고 도움을 많이 받았기에 노력을 했지. 가족 같은 팀원과 다시 같이 일할 수 있어 기분이 좋으시군요. 어제 언니하고 전화 통화를 할 때 힘들다는 이야기를 너무 많이 한 것 같아서 후회되네. 언니에게 힘들다고 말한 것이 후회되시는군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 언니가 편해서 푸념했는데 전화를 끊고 보니 언니가 내 걱정을 많이 할 것 같아. 언니가 본인에 대해서 걱정할까 봐 염려되시는군요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 오늘 언니에게 전화해서 사실 그렇게 많이 힘든건아니라고 말해볼래. 언니와의 연락을 통해 언니의 걱정하는 마음이 조금이나마 덜어지길 바랄게요. 나한테도 공돈이 생기다니 정말 기분이 너무 좋아서 날아갈 것 같아. 공돈이 생기셔서 진짜 기분 좋으신 상태군요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 저번 주에 산 복권이 삼 등에 당첨이 되었어. 일 등은 아니지만 그래도 이게 어디야? 복권 당첨으로 돈이 생겨 신나셨군요. 어디에 사용하고 싶으신가요? 가족들과 맛있는걸 먹으면서 사용할래. 복권 당첨금으로 가족들과 맛있는걸 먹으면서 기분 좋은 시간이 되시길 바랄게요. 우리 딸이 처음으로 직장을 다니는데 보너스를 받아왔어. 요즘 집안이 경제적으로 힘든데 보탬이 되어서 너무 기뻐. 경제적으로 힘든 상황에서 딸이 보너스를 받아와서 너무 기쁘시겠군요. 딸이 힘들게 번 돈을 우리 집을 위해 쓰라고 준 딸이 너무 대견해. 힘든 경제적 상황에 도움을 주는 딸이 정말 고마우시겠어요. 오늘 저녁에 딸이 좋아하는 음식들을 잔뜩 해줘야겠다. 딸을 위한 저녁 식사로 딸에게 고마움이 잘 전해지기를 바라요. 내가 바라던 회사가 아닌 것 같아서 괴로워. 직장에서 어떤 점이 가장 괴로우신가요? 일하는 직장이 내 적성에 맞지 않아서 그게 제일 괴로워. 너무 야근이 많아. 직장이 적성에 맞지 않아 괴로우실 것 같아요. 조금이라도 상황이 나아지기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 이직을 준비할까 생각해. 이직을 준비해야겠다고 생각하시는군요. 매일같이 남편한테 잔소리 듣다 보면 지치고 괴로워. 매일 잔소리를 들으니 지치고 괴로우시겠군요. 집 나가서 혼자 살고 싶을 때가 많아. 이런 답답한 마음을 어떻게 하면 해소할 수 있을까요? 밖에 나가서 산책이라도 하면 기분이 나아져. 밖에 나가서 산책하면서 기분 전환을 하려고 하시는군요. 더위에 취약한 아빠가 더운 여름날 농사일을 하다 논에서 쓰러지셨어. 정말 걱정되고 불안하셨겠군요. 지금은 아버님이 괜찮으신가요? 단순 일사병이라 금방 회복되시겠지만 아빠 체력이 많이 떨어지셔서 걱정이야. 금방 회복하실 수 있다니 다행이군요. 아버님을 위해 무엇을 해드리면 좋을까요? 그렇지 않아도 오늘 삼계탕을 대접해 드리려고 해. 삼계탕을 대접해 드리려고 생각하고 있군요. 삼십 년이나 이 회사에서 일했는데 은퇴를 하게 돼서 너무 슬퍼. 회사를 은퇴하셨군요. 많이 슬프겠어요. 회사랑 정이 많이 들었나 봐. 정든 곳을 떠나기가 힘드네. 회사를 떠나기가 많이 슬퍼 보여요. "" "" 기분이 너무 안 좋아. 무슨 일 있으셨을까요? 부인이 아무 이유 없이 나에게 자꾸 화를 내. 무슨 이유인지 모르는데 자꾸 짜증을 내니까 나도 같이 짜증 나. 이유도 모르는데 상대방이 화를 내니까 기분이 많이 상하셨군요. 힘드셨겠네요. "" "" 직장 동료들한테 배신감을 느껴서 퇴사해야 할지 진지하게 고민 중이야. 직장 동료들한테 배신감을 느껴서 퇴사해야 할지 진지하게 고민 중이시군요. 구체적으로 어떤 일인지 들어 볼 수 있을까요? 직장 동료들이 나만 빼고 단체 채팅방을 만들어서 친목을 다지고 있었어. 직장 동료들의 행동에 소외감을 느끼셨군요. 이럴 때 이야기를 나눌 사람이 주변에 있을까요? 잘 모르겠어. 그냥 머릿속이 복잡하기만 해. 누군가에게 속마음을 털어놓는 것이 조심스러우시군요. 컴퓨터 작업을 하다 날렸어. 엄청 짜증 나. 컴퓨터 작업이 잘못돼 짜증 나셨군요. 어떤 일이 있으셨나요? 오랫동안 작성한 리포트가 컴퓨터가 에러가 나서 다 날아가 버렸어. 공들여 작성한 리포트를 에러로 날려 짜증 나셨군요. "" "" 나이가 들어갈수록 예전만큼 건강하지 못한것 같아. 빨리 죽을까봐 두려워. 죽음이 두려우시군요. 그럼 건강을 유지하기 위해서 어떻게 하실건가요? 그래서 담배와 술을 끊고 걷기운동을 시작했어. 건강해지기 위해 술과 담배를 끊고 운동을 하시는 군요. "" "" 딸이 시집가서 고생만 하는 것 같아 마음이 아파. 따님이 고생만 하는 것 같아 많이 속상하시겠어요. 시집가기 전에는 손에 물 한 방울도 안 묻혔는데 말이야. 이 상황에서 해볼 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 반찬이라도 많이 만들어서 보내야겠어. 딸을 위해 반찬을 만들어 보내려 하시는군요. 나름대로는 열심히 운동한 것 같았는데 말이야. 운동과 관련해서 어떤 문제점이 생긴 건지 더 듣고 싶어요. 이번에 신체 건강 나이를 측정해 준대서 받았는데 혈관 나이가 육십 대래. 기가 막혀서 원. 측정 받은 신체 건강 나이 결과에 대해 실망하셨군요. 운동으로 젊음을 되찾자는 구호도 허사인 듯하고 말이야. 운동한 만큼 효과를 보지 못했다고 여겨져 많이 허무하실 것 같아요. 결혼기념일에 특별히 아내에게 대접하려고 예약한 음식점이 생각보다 별로였어. 결혼기념일인데 음식이 별로여서 실망하셨겠어요. 인터넷 후기랑 소문만 믿고 간 게 잘못이었지. 앞으로 인터넷 후기와 소문에 속지 않기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 사람들의 사용 후기를 좀 더 많이 찾아봐야겠어. 다음에는 후기를 더 신경써서 찾으실 생각이시군요. 고혈압이어서 사람들 만날 때마다 신경 써야 할 게 많아서 피했더니 주변에 아무도 없어. 쓸쓸해. 혼자 남게 되어서 쓸쓸하시군요. 어디 놀러 갈 사람도 좋은 걸 보면 같이 떠들 사람도 남지 않았네. 어디 놀러 갈 사람도 좋은 걸 보면 같이 떠들 사람도 남지 않았군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 동네 경로당에 한 번 가볼까. 혼자 있는 것도 지겨워. 좋은 만남이 있었으면 좋겠어요. 오래전부터 노후준비를 해왔던 덕분에 편안한 노후를 맞이할 수 있을 것 같아. 안정적인 노후 준비로 인해 걱정 없이 편안하시군요. 은퇴하면 남편과 귀농을 하는 게 꿈이었는데 꿈을 이룰 수 있다는 생각에 너무 설레어. 행복하시겠어요. 은퇴 후에는 어떤 생활을 하실지 생각을 해보셨나요? 우선 남편과 귀농을 해서 시골에서 맑은 공기를 쐬며 지내면서 여유로운 생활을 하고 싶어. 남편과 함께 여유롭고 행복한 시간을 꿈꾸고 계시는군요. 아빠의 관심 덕분에 왕따 당하는 것으로 괴로워하던 내가 이제는 친구를 사귈 용기를 얻게 되었어. 아버지의 관심 덕분에 왕따 당하는 것이 해결되었군요. 응. 아빠덕분에 잘 해결하게 되어서 정말 기뻐. 아버지 덕분에 용기를 얻었으니 이 감사함을 어떻게 표현할 방법이 없을까요? 작은 선물을 드리면 좋아하실까? 당연하죠.아버지가 선물을 받고 기뻐하셨으면 좋겠네요. 일을 하다 보면 이해를 못 하겠는 부분들이 많이 있어. 어떤 부분이 이해가 안 가시나요? 여러 부분에서 다른 사람들은 이해를 하는데 나만 못하는 기분이 들 때가 있어. 그럴 때마다 나 자신이 한심하게 느껴져. 남들은 다 이해를 하는데 사용자님만 이해를 못할때 한심하다 느끼시는군요. 좀 더 열심히 살았으면 이런 기분은 들지 않았을 텐데. 좀 더 열심히 살걸이라 생각하시는군요. 부부 사이에 권태기가 왔나 봐. 그렇게 느끼신 이유가 있으세요? 남편의 단점만 보여. 먹는 모습이 꼴 보기 싫을 정도로. 남편분에게 불만스러운 점이 많으시군요. "" "" 여자 친구가 화장 안 한 모습을 보고 깜짝 놀랐어. 왜 깜짝 놀랐는지 말씀해주시겠어요? 화장 안 한 모습을 처음 봤는데 다른 사람인 줄 알았거든. 여자친구의 화장 안 한 모습에 실망하셨군요. 안 해도 예쁘다고 말했는데 안 믿더라. 여자 친구가 나의 말은 믿어주지 않았군요. 어제 선생님이 내가 절대로 이 등급 이상 받기 힘들다고 해서 슬퍼. 이 등급 이상 받기 힘들다는 말에 실망했겠네요. 많이 실망했어. 선생님이 그렇게 단호하게 말씀하실 줄은 몰랐어. 지금의 기분에서 조금이라도 벗어날 방법은 무엇이 있을까요? 더 열심히 공부해서 꼭 일 등급을 받을 거야. 열심히 공부해서 원하는 목표를 이루길 바랄게요. 작은 병도 합병증으로 커질까봐 여행도 못가. 건강 때문에 걱정이 있으시군요. 나이도 있고 지병도 있어서 병에 취약해졌어. 할 수 있는게 없으니 우울해. 병에 취약해져서 할 수 있는게 없어 우울하시군요. "" "" 나를 어떻게든 괴롭히려고 하는 직장 상사 때문에 정말 미칠 것 같아. 직장 상사의 계속되는 괴롭힘으로 인해 스트레스를 받으시겠어요. 내가 아무리 피해 다녀도 자꾸만 따라와서 괴롭히는 심리는 대체 뭘까? 어떻게 해야 이러한 괴로운 상황을 변화시킬 수 있을까요? 직장 상사에게 직접 불만에 대해 이야기를 해야겠어. 대화를 통하여 풀어나간다면 서로에게 좋은 결과가 나올 거예요. 회사가 다 같이 어려우니 조금만 참자며 월급을 주지 않고 있어서 환멸이 나. 월급을 주지 않는 회사 때문에 힘드시겠어요. 당장 생활비가 필요한데 월급을 받지 못하니 생활이 너무 어려워. 이런 상황에 어떻게 대처를 해야 가장 좋을까요? 고용노동부에 신고를 해야겠어. 고용노동부에 신고하면 어떤 결과가 있을까요? 아내가 인슐린 주사 가방을 소매치기가 채갔다고 전화했어. 세상에 이런 나쁜 놈들이 있다니. 가방을 소매치기 당해서 많이 속상하시겠어요. 어이가 없고 화가 나네. 지금의 감정을 조금이라도 벗어나기 위해서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 아내를 빨리 데리고 와서 진정 시켜야 할것 같아. 아내분을 진정시키고 상태가 호전되길 바랄게요. 십여 년 전에 스톡옵션으로 받았던 주식이 많이 올라서 기분이 좋아. 주식에 달리 투자를 하는 것도 아니고 관심 없이 내버려 뒀는데 그냥 두길 잘했나 봐. 기대보다 큰 수익에 기분이 들뜨셨네요. 은퇴 이후에 쓸 자금으로 좀 더 내버려 둬야 할 것 같아. 조금은 느긋하게 마음의 여유를 가질 수 있게 되어 다행이야. 여유까지 느낀다니 정말 많은 도움이 될 것 같네요. 앞으로도 더 좋은 소식이 들려왔으면 좋겠어요. "" "" 나도 언젠가는 늙어 죽는다고 생각하니 삶이 참 허무해. 죽음을 생각하니 마음이 무거워지셨나 봐요. 삶이 원래 다 의미 없는 거지. 그래도 살아 숨 쉬는 것 자체로 사람은 가치가 있는 거죠. "" "" 딸 하나 아들 하나 있는데 잘 키우고 있는지 요즘 회의감이 들어. 자녀들을 잘 키우고 있는지 요즘 회의감이 드시는군요. 무슨 문제가 있으신가요? 나 나름 잘 키운다고 생각했는데 그것도 아닌 거 같아서. 아이들에게서 어떤 점을 보고 그러시는 건가요? 그냥. 아이의 미래에 대해 충고도 하고 조언도 하는데 정작 내가 잘 하고 있는지 모르겠어. 아이들에 대한 걱정이 많으시군요. 옆집 할머니가 죽었는데 아무도 오질 않았어. 그걸 보니 너무나도 슬프네. 할머니께서 돌아가셨는데 아무도 찾아오지 않는 것을 보며 슬프셨군요. 죽음보다도 더 힘든게 외로움이지. 나도 그렇게 되지 않을까 걱정도 되고. 비슷한 걱정을 나눌 수 있는 사람이 주변에 있을까요? 혼자 사는 옆집 친구랑 얘기하려고. 옆집 친구와 대화하려고 하시는군요. 상사는 매번 제출한 보고서는 제대로 보지도 않고 나를 불러서 물어봐. 정말 화가 나. 상사가 보고서를 읽지도 않고 직접 불러서 물어봐 화가 나시는군요. 아예 보고서를 제출할 때 설명을 다 하고 돌아갈지 요약표를 만들어서 보여줄지 고민이야. 두 가지 방법 중 어떤 방법이 더 합리적일까요? 매번 다 설명을 할 수는 없으니 요약표를 만들어서 보여드리는 게 낫겠어. 요약표도 추가로 제출해 앞으로는 매번 가서 설명하지 않기를 바라요. 가까이 지내며 연락할 친구가 없어. 어렸을 때는 친구가 많았는데 나이가 드니 다 멀어졌어. 마음을 나누며 가까이 지낼 친구가 없나 보군요. 어떻게 하면 좋을까요? 내가 가입한 카페에서 반려묘 동반 모임이 있다고 해서 거기에 가볼까 싶어. 반려묘 동반 모임에서 친구를 찾아볼 생각이시군요. "" "" 그 애가 나에게 사귀자고 했어. 연애를 시작하시게 된 건가요? 축하해요. 너무 좋아. 그동안 말도 못 하고 바라만 보고 있었는데 글쎄 그 애도 날 좋아하고 있었던 거 있지. 짝사랑이라고 생각했는데 아니었군요. 너무 좋아서 하늘을 날 것 같아. 그 애에게 뭐든 주고 싶은데 뭘 주면 좋아할까? 하늘을 날 것 같이 좋으시군요. 행복하시겠어요. 친하다고 생각했던 회사 동료가 있었는데 뒤통수를 맞았어. 저런. 무슨 일이 있으셨어요? 항상 옆에서 챙겨주고 잘해줬는데 어느 순간 내 말을 무시하고 대화도 하지 않아. 내 말을 무시하고 대화를 하지 않아 너무 속상하시겠어요. "" "" 남편을 신뢰하는 마음이 날이 갈수록 깊어져. 가족들을 위해서라면 물속에라도 들어갈 사람이야. 남편을 신뢰하는 마음이 크시군요. 성실하고 책임감이 투철한 사람이 내 남편이라는 사실에 자신감이 생기네. 남편분의 성품에 믿음이 있으신가 봐요. "" "" 내 인생인데도 부모님께 일일이 허락을 받아야 하는 게 너무 지쳐. 부모님께 일일이 허락을 받아야 하는군요. 매번 스트레스 받으시겠어요. 일일이 허락을 받아야 하는 것에 대해서 그대로 수긍 할지 반항을 할지 고민 중이야. 수긍을 할지 반항을 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 부모님께 내 감정에 대해 솔직히 말씀 드리고 함께 해결책을 찾는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 감정에 대해 말씀 드려서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 오늘 친구에게 비밀을 들었는데 당혹스러웠어. 친구에게 비밀을 들었군요. 친구분에게 무슨 일이 있으셨나요? 친구에게 요즘 이성적으로 만나는 사람이 있대. 친구분에게 좋은 일이 생기셨나 보네요. 응. 내 나이에는 상상도 못 할 일이었는데 그 이야기를 듣고 많이 당혹스러웠어. 친구분의 이야기를 듣고 많이 당혹스러우시군요. 얼마 전에 면접을 봤던 회사에서 아직 연락이 없어. 계속 기다리기만 하는 상황이 답답하고 자꾸 핸드폰을 보게 돼. 면접을 봤던 회사에서 연락이 아직 없어서 자꾸 핸드폰을 보게 되고 신경이 쓰이나 보군요. 일주일 안에는 통보가 오지 싶어서 이번 주까진 기다릴 텐데 아무래도 초조하고 조바심이 들어. 이미 몇 번의 면접을 보고서 합격을 하지 못한 상황이라서 더 그런 것 같아. 이미 치렀던 면접들에서의 결과 때문에 조바심이 들었던 것 같군요. 주변에 취업 활동을 해서 이해할 수 있는 친구나 지인이 있을까요? 주변에 꽤 되지. 안 그래도 조언을 받거나 해서 도움을 받긴 했어. 그런데도 한계가 있었어. 주변의 조언을 받기도 했지만 한계가 있으셨다니 매우 안타깝네요. 아내가 출산을 원하지 않았는데 임신을 하고 울었어. 부인이 우셨군요. 우시는 걸 보고 혼란스러우시겠어요. 기뻐서 우는 건지 슬퍼서 우는 건지 물어야 할까 고민 중이야. 물어야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을 방법일까요? 역시 묻고 나서 기쁘다면 같이 축하해 주고 슬프다면 위로하고 방법을 찾아야겠어. 평소 출산을 원하지 않았는데 기뻐서 울 수도 있다고 생각하는 이유가 있나요? 이제 진로를 정해야 해. 그럴 시기인가요. 수능이 끝나면 정해야지. 수능이 끝나면 정해야 하는군요. 어떻게 정해야 할지 혼란스러워. 많이 혼란스러우시군요. 연애는 좋아서 하는 건데 도대체 왜 스트레스를 받는 걸까? 연애는 좋아서 하는 건데 도대체 왜 스트레스를 받는 건지 생각하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 애인이 내가 이성친구와 연락하는 것 가지고 심하게 집착 하는 게 너무 스트레스 받고 화나. 애인의 집착으로 인한 스트레스를 안 받기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 연애가 처음이라 잘 모르겠어. 연애가 되게 고되다는 거는 깨달은 것 같아 연애에서 나오는 스트레스를 꼭 극복하고 행복한 연애 생활이 되었으면 좋겠어요. 남편이 고혈압 환자라서 싱겁게 음식을 만드는데 매번 이런저런 불평을 해서 스트레스를 받아. 애써 만들었는데 불평만 늘어놓는다면 정말 속상하시겠어요. 밥상을 차릴 때마다 이번에는 무슨 불평을 하려나 불안한 마음까지 든다니까. 불평을 예상하며 불안해할 정도로 힘드시군요. 남편이 불평을 할 때마다 어떻게 하세요? 그동안 아무 말도 하지 않고 넘겼는데 오늘 저녁에는 한번 대화를 나눠 보려고 해. 남편을 위해 싱거운 음식을 만드는 그 마음이 남편에게 잘 전달되었으면 좋겠네요. 오늘 회사에 갔더니 내 책상을 뺐더라고. 너무 충격받았어. 회사에서 책상을 빼다니 정말 충격받으셨군요. 그럼 앞으로 어떻게 되는 건가요? 나보고 명예퇴직하라는 거야. 거부했더니 책상을 빼버렸네. 회사에서 명예퇴직을 권했군요. 그럼 이제 어떻게 대처하실 생각이신가요? 노후 준비도 안 됐는데 어떻게 퇴직을 해. 노무사를 만나봐야겠어. 노무사에게 법률 상담을 받을 생각이시군요. 얼마 전에 크게 넘어져서 병원에 길게 입원했었거든. 다 낫고 퇴원했는데 넘어졌던 부위가 아직도 아픈 것 같아서 걱정돼. 다친 부위가 계속 아파 매우 걱정스러우실 것 같아요. 병원에 아직 가보진 않았는데 계속 아픈 걸 보면 상처가 덧난 것 같아. 계속 아픈 걸 보면 상처가 덧난 것 같군요. 어떻게 하면 걱정을 덜 수 있을까요? 일단 병원부터 가보고 치료할 것이 있으면 치료해야 할 것 같아. 넘어진 부위가 걱정되셔서 치료하러 병원 가시려 하는군요. 당뇨에 걸려서 평소 몸에 안 좋은 음식을 멀리하고 식단관리와 운동을 하니까 몸이 좋아진 거 같아. 식단관리와 운동으로 인해 건강해지시니 편하시겠어요. 앞으로도 식단관리와 운동을 꾸준히 잘해나가야 할 것 같아. 앞으로 식단관리와 운동을 꾸준히 하기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 계획을 짜서 반복적인 생활 패턴을 가져야겠어. 꾸준히 관리하셔서 건강해지시면 좋겠어요. 알레르기 때문에 얼굴에 두드러기가 나서 당황스러워. 얼굴에 두드러기가 나서 당황스러우시군요. 옆집 김 씨가 당황할까 봐 보이지 않기 위해 안 나가고 있어. 지금 이 상황에서 어떤 것들이 도움이 될까요? 마스크를 쓰고라도 나가야겠어. 마스크를 쓰고 외출하려고 하시는군요. 걱정이 덜어지셨으면 좋겠어요. 삼 주째 야근이야. 운동하고 싶은데 못하니깐 정말 짜증나! 운동을 하고 싶은데 야근으로 운동을 못해 짜증이 나겠어요. 운동이 내 유일한 취미인데 삼 주째 못하니 우울해. 어떻게 하면 우울함을 달랠 수 있을까요? 저녁에 운동을 하는 편인데 야근으로 못하니 새벽 운동이라도 해야겠어. 전 언제나 당신의 선택을 지지해요. 남편한테 정말 환멸을 느껴. 꼴도 보기 싫어. 매일같이 싸우기만 해. 남편분과 매일 싸우기만 하셔서 환멸을 느끼시는군요. 나한테는 안 좋아도 얘들한테는 다정해. 왜 나한테만 그러는 거야. 남편분이 자녀분들을 대할 때와 다르셔서 상심이 크신 것 같아요. 무엇을 하면 관계 회복에 도움이 될까요? 가족여행을 가서 좋은 시간을 많이 보내면 될 거 같아. 가족여행으로 좋은 시간을 보내는 것이 관계 회복에 도움이 되는군요. 그 아이는 내 아이가 아냐 근데 무작정 여자 친구가 책임지래. 아이를 책임지라는 이야기를 갑작스럽게 들어서 당황스러우시겠어요. 그 아이가 내 아이가 아닌 거 같거든. 정말 당황스러워. 여자 친구와 다시 한 번 더 진지하게 이야기를 해보는 것은 어떨까요? 이야기를 다시 해봐야겠어. 말이 통할까? 대화로 상황이 나아지길 바랄게요. 어제 회사 면접을 보고 왔는데 평소와 달리 왜 이렇게 마음이 편하지? 여느 때와 달리 이번 회사 면접 이후에는 걱정보다는 편한 마음이신가 보군요. 응 발표까지 일주일 정도 남았는데 하고 싶었던 것 마음껏 하면서 느긋하게 기다려보려고. 좋은 생각이에요. 하고 싶었던 일을 마음껏 하면서 기다리면 마음이 편할 것 같아요. "" "" 몸도 불편한 내 연배의 할머니가 폐지를 줍고 있는 모습을 보니 마음이 너무 안 좋아. 비슷한 연배의 사람이 폐지를 줍는 모습을 보면서 슬퍼지셨군요. 몸도 힘든데 폐지를 주우려면 만만치 않을 거야. 돈도 많이 못 벌고. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 어떻게 하면 마음이 나아질까요? 그럴수록 내 생활에 감사하며 열심히 살아야겠어. 현재의 삶에 긍적인 마음을 갖고 살아가실 계획이시군요. 학교에 원하는 동아리가 없어서 동기들과 같이 새로 만들었는데 지원금도 나올 것 같다고 하더라고. 원하는 동아리를 직접 만드시다니 정말 기쁘실 것 같아요. 지원금이 나오면 여러모로 활동성도 높아지고 동아리 원들의 재정적인 부담도 줄여줄 수 있지. 동아리 전체에 참 잘 된 일이네요! 어떤 것이 가장 기대되세요? 동아리 원을 모집해서 원하는 방향을 들어보고 그에 맞춰줄 수 있다는 점이 가장 기대돼. 동아리 원을 모집하는 과정에서 의견을 반영하여 더욱 멋진 동아리 활동이 되면 좋겠어요. 얼마 전에 새로운 업무를 받았는데 이전 사람이랑 비교를 너무 많이 당하고 있어서 주눅이 들어서 일을 못하겠어. 하는 일에 계속 비교당해서 주눅이 드시는군요. 힘들겠어요. 업무보고할 때마다 눈치가 이만저만 아니야. 나랑 업무 스타일이 달라서 따라 하기도 힘들어. 어떻게 하면 더 이상 비교 당하지 않을 수 있을까요? 그 사람이 했던 업무 방식을 구체적으로 알아내서 접목하면 될 것 같아. 더 이상 비교당하는 일 없이 인정받을 수 있길 바라요. 남편이 사고가 나서 크게 다쳤는데 어떻게 해야 할까? 눈물밖에 안 난다. 남편분이 사고를 당해서 상심이 크시겠어요. 우리 집 가장이 남편이었는데 당장 생계를 어떻게 꾸려야 될지 모르겠어. 어떻게 해야 슬픔을 조금이라도 덜 느끼게 될까요? 좀 쉰 다음에 일자리를 찾아봐야겠어. 일자리를 다시 찾아보실 생각이시군요. 친구의 결혼식을 가야 할까 가지 말까? 친구 결혼식을 가는 문제로 고민이 많으시군요. 좀 더 자세히 이야기해주지 않으시겠어요? 별로 친하지 않은 친구라서 결혼식을 가야 할지 고민이 돼. 친하지 않은 친구의 결혼식에 가야 하는지 고민되시는군요. 이 문제를 함께 나눌 사람이 있을까요? 글쎄 없는 것 같아. 좋은 해결방법을 찾기 어려우시군요. 공부를 잘 해서 모두가 나를 우러러 보게 하고 싶어. 모두가 나를 우러러 보길 원하는 군요. 응. 수학만 잘 하면 성적이 올라갈 텐데. 수학 점수를 올리려면 어떻게 해야 할까요? 수학공부를 재미있게 해야겠어. 문제를 열심히 풀어야지. 수학공부를 열심히 하셔서 원하는 목표를 이루길 바라요. 오늘 괴롭힌 무리들한테 통쾌하게 복수했어. 완전 신나. 어떤 식으로 복수하신건가요? 논리적으로 반박했더니 한 마디도 못하더라. 진작 저항할껄 그랬어. 논리적으로 반박하는 것으로 복수하신거군요. "" "" 한 번만 더 심근경색으로 심장마비가 오면 살 가망이 없다고 하니 너무 불안하네. 심근경색이 올까 봐 두려우시군요. 나는 아직 더 오래 살고 싶어. 심근경색이 안 왔으면 좋겠어. 심근경색이지만 오래살고 싶으시군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 심근경색이 오지 않도록 건강관리도 잘하고 병원에도 잘 다녀야지. 건강관리로 심근경색을 예방하실 수 있으면 좋겠어요. 우리 가족은 서로 사이가 안 좋아서 걱정이야. 가족끼리 사이가 안 좋아서 걱정을 하고 계시는군요. 엄마랑 아빠 동생까지 서로 쳐다보기도 싫어해. 이러다 남같은 사이가 되면 어떡하지? 가족인데 남같은 사이가 될까봐 걱정이 되시는군요. "" "" 눈이 찢어질 듯이 아파서 안과에 갔는데 괜찮대. 기쁘기까지 하네. 눈이 괜찮다는 말을 들어 다행이네요. 다행이지만 스트레스를 받으면 그럴 수 있대. 요즘 내가 스트레스를 많이 받았나 봐. 이 문제를 해결하기 위한 좋은 방법으로는 무엇이 있을까요? 내 건강을 생각해서 스트레스를 안 받으려고 노력할 거야. 건강을 위해 스트레스를 덜 받길 바라요. 내 향후 진로를 찾는 작업은 매우 외로운 작업인 것 같아. 진로 설정하기 참 힘드시죠? 아무리 조언을 들어도 뭘 결정해야 할지 모르겠어. 맞아요. 조언을 들어도 최종 선택은 스스로 해야 하기 때문이에요. 맞아. 많이 외로운 작업이면서도 집중을 해야 하는 것 같아. 지금의 힘듦과 노력이 만족스러운 진로 선택에 큰 도움이 될 거예요. 응원합니다. 나한테 매일 등교하는 건 숨이 막히는 괴로움이야. 매일 학교에 가야 한다는 사실이 괴로우시군요. 왜 이렇게 매일마다 학교에 가야 하는 걸까? 아침에 일어나면 너무 막막하고 도망치고 싶어. 학교에 매일 가는 일상이 너무나 스트레스로 다가오는군요. 이 괴로움의 원인이 무엇일까요? 친구들과의 관계도 안 좋고 수업도 따라가기 힘들어서 학교가 싫어. 친구 관계와 학업 문제에 대한 고민을 안고 있었군요. 무능력한 나 때문에 매번 우리 팀원들만 고생이야. 난 정말 쓸모없는 사람인가 봐. 무능력한 자신이 팀에 도움이 안 된다고 느끼시는군요. 정말 속상하시겠어요. 난 왜 이렇게 할 줄 아는 게 없는지 모르겠어. 죽고 싶어. 할 줄 아는 것이 없어 속상하시군요. 어떻게 하면 그 감정에서 벗어날 수 있을까요? 뭐라도 잘하는 것을 만들어야 할 텐데 어떻게 해야 할지 모르겠네. 잘하는 것을 만들 방법을 찾기가 어려우시군요. 요즘 내가 느끼도록 몸이 축 처지고 안 좋으니까 다 귀찮고 혼자 있고 싶어. 몸이 피곤하면 모두 귀찮을 때가 있죠. 세상은 다 잘 돌아가는데 나만 왜 이렇게 지내는 거지? 그런 생각 누구나 한 번쯤 가져볼 거예요. 그럴까? 죽음이란 단어에 친근감을 갖도록 노력해야 될듯해. 누구나 언젠가 맞이할 마음속에 준비해야 하는 단어라고 생각합니다. 막상 결혼식이 끝나니까 마음이 편해. 결혼식이 끝나니까 마음이 편하시군요. 결혼식을 마치니까 기쁘기도 하고 안도감이 드네. 결혼식이 무사히 끝나서 안도감이 드시는군요. 이제 남편이랑 신혼여행 가서 재밌게 놀아야지 신혼여행 가서 재밌게 놀 생각이시군요. 회사에서 잘렸다. 갑자기 다음 달부터 나오지 말라고 해서 속상해. 갑작스럽게 해고 통지를 받으셔서 아주 속상하시겠네요. 앞으로 어떻게 먹고살지 막막하다. 갚아야 할 빚도 많은데. 상황이 좋지 않아서 걱정이 많으시겠네요. 지금 상황에 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 우선은 좀 쉬면서 다른 일을 알아봐야겠어. 주변에서 조언도 좀 구하고. 일단은 휴식을 취하실 생각이시군요. 사정이 어려워 친구에게 빌린 돈을 몇 년째 못 갚고 있어서 죄책감이 들어. 친구에게 빌린 돈을 아직 갚지 못하고 있어 죄책감이 드는군요. 나도 빨리 갚고 싶지만 여유가 없어. 지금 할 수 있는 것은 어떤 게 있을까요? 우선 일자리를 구해 봐야겠어. 우선 일자리를 구해 보기로 하셨군요. 난 남편과 이혼해서 혼자 생활하고 있어. 이혼 후 혼자 생활하시는 중이시군요. 이제 대인관계 없이 혼자 생활하는 데에 익숙해. 앞으로 어떻게 하실 계획이 있나요? 적당한 사회적 대인관계는 유지하며 생활을 이어가려고 해. 딸이 좋아하는 음식을 먹으며 기분 전환을 하려고 하시는군요. 요즘 들어 계속 설사했는데 알고 보니 당뇨약 부작용이어서 혼란스러워. 설사가 당뇨약 부작용이어서 혼란스러우시군요. 설사가 멈추지 않아 병원에 갔더니 당뇨약이 나한테 맞지 않았나 봐. 그럼 앞으로 어떻게 해야 설사가 멈출까요? 나한테 맞는 당뇨약을 처방받아야 할 것 같아. 잘 맞는 약을 처방받아서 설사가 멈췄으면 좋겠네요. 또 혼자 밥 먹어야 돼? 혼자 식사하셔야 되는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아빠가 병원에 입원하셔서 엄마가 돌봐드려야 해서 생활이 멈춘듯해. 어머니께서 아버지를 간호하셔야 돼서 마음이 복잡하시겠어요. "" "" 정년퇴직하고 몸이 안 좋아서 고생하고 있어. 퇴직하고 몸이 많이 아프신가요. 몸이 아프니 지난 삶을 돌아보게 되네. 지난 삶을 생각하시는군요. 생각해보니 고마운 사람들이 많아 감사하는 마음이야. 고마운 사람들이 많으시군요. 친구들로부터 그녀도 나에게 관심 있어 보인다는 말을 들었어. 그녀와 가까워진 것 같아 기쁘시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 직접적으로 고백했는데 대답은 아직 해주지 않았거든. 지금의 상황을 더욱 진전시키는 데 어떤 것이 도움이 될까요? 부담스럽지 않게 먼저 다가가 말을 걸어봐야겠어. 먼저 다가가 대화를 하려고 하시는군요. 그냥 그동안 지내온 시간 때문에 포기 못 하는 관계가 되어버린 것 같아. 타인과 애매한 관계에 지치신 것 같네요. 항상 내가 매달리는 것 같아. 혼자만 노력하는 관계 같아서 서운한 마음이 드시는군요. 나도 이제 그만 신경 쓸래. 더 이상 신경 쓰고 싶지 않으시군요. 원하는 곳에 취직했지만 대화가 단절된 느낌이야. 혹시 대화를 나눌 상대가 없는 건가요? 그건 아닌데 또래들이 없는 직장이라 더 고립된 느낌이 들어. 소통할만한 동갑내기가 없어서 외로우시군요. 응. 또래 친구들이 많은 곳으로 이직하고 싶어. 또래 친구가 많은 곳으로 이직하고 싶으시군요. 가게에 도둑이 들어서 경찰을 불렀는데 아직 안 와서 불안해. 도둑이 들었는데 경찰이 안 와서 불안하겠어요. 부른 지 오 분이 지나도 오질 않고 도둑은 계속 협박을 하고 있어. 도둑이 계속 협박을 하면 정말 불안하겠어요. 다행히 경찰차 소리에 도둑이 가버렸어. 얼마나 다행이던지. 경찰이 와서 다행히 안전해졌네요. 조심해야겠어요. 나 정말 힘들고 괴로워. 무슨 일 때문에 힘들고 괴로우신가요? 학교에서 친구들이 나를 따돌려서 너무 힘들어. 기분이 너무 안 좋아. 학교에서 친구들이 따돌려서 너무 힘드셨군요. 어떻게 하면 기분이 나질 수 있을까요? 내가 좋아하는 노래를 들으면 기분이 좀 나아질 거 같아. 노래를 들으면서 기분이 좀 나아지는군요. 동생이 또 돈을 보내줬어. 참 좋은 동생을 둔 것 같아서 감사한 마음이야. 또 돈을 보내주다니 정말 좋은 동생을 두신 것 같아요. 약값이 많이 들어 힘들었는데 돈을 보태줘서 너무 고마워. 힘든 상황에서 도와준 동생이 정말 고마울 것 같아요. 동생에게 나도 도움을 줄 수 있는 게 없는지 찾아봐야겠어. 동생을 위해 무엇을 할 수 있을까요? 나는 코로나에 취약한 상태라 불안해. 코로나에 취약한 다른 질환을 가지고 계시나요? 나는 기저질환이 있어. 기저질환이 있으셔서 걱정되시겠어요. "" "" 애들 유학 보내고 애들 교육비 때문에 몇 년을 제대로 쉬지도 못하고 일했는데 애들이 그쪽에서 산다네. 자녀분들 교육을 위해 희생하셨는데 많이 속상하시겠어요. 그쪽에서 그냥 자리 잡고 살겠다고 그러네 참. 본국에 있는 부모를 생각 안 하나 봐. 자녀분들이 부모님의 마음을 몰라주는군요. 어떻게 이 상황을 해결해야 할까요? 솔직하게 터놓고 내 마음을 얘기해야지. 자녀분들에게 속상한 마음을 전하며 설득해 보려고 하시는군요. 연애하는 것이 힘들게 느껴져. 남자친구의 말 행동 하나하나에 너무 신경 쓰고 있어서 스트레스받아. 남자친구에게 너무 신경이 쓰여 스트레스받아 힘드시겠어요. 어떻게 하면 힘든 것이 좀 나아질까요? 남자친구의 말과 행동에 너무 흔들리지 말고 내 주장을 좀 더 밀고 나가야겠어. 남자친구와의 관계에서 내 주장을 좀 더 밀고 나가야겠다고 생각하시는군요. "" "" 우리 엄마가 교사인데 학부모에게 신고를 당했대. 너무 당황스러워. 엄마가 학부모에게 신고를 당하셨군요. 어쩌다 그런 일이. 많이 당황스럽겠어요. 엄마가 너무 많이 당황하셔서 어떻게 하면 엄마를 안정시킬 수 있을지 방법을 생각 중이야. 엄마가 많이 당황스러워하시는군요. 어떻게 하는 게 엄마를 안정시킬 수 있는 방법이 있을까요? 나로 인해 엄마가 신경 쓰는 일이 없도록 내 일은 내가 잘 하는 게 좋을 것 같아. 좋은 생각인 것 같아요. 일도 잘 해결되길 바라요. 나는 따돌림을 당해서 우리 반 친구들과 절대 잘 지낼 수 없을 거야. 따돌림을 당해서 친구들과 잘 지낼 수 없다고 생각하시는군요. 아무리 노력해도 친구들이 날 안 받아줄 것 같아. 친구들과의 관계가 나아질 거라는 기대를 할 수 없는 상황이군요. 어떻게 해야 할까요? 아예 전학을 가서 새로운 친구들을 만나서 새로 시작하는 게 나을 것 같아. 전학을 가면 어떤 긍정적인 변화가 있을까요? 오래전에 연락이 끊어졌던 친구에게 연락이 왔는데 조금 기분이 별로야. 오랜만에 친구에게 연락을 받았는데도 기분이 그다지 좋지 않으셨군요. 예전에 돈을 빌려 가서 한참 후에 돌려준 적이 있는데 또 돈을 빌려달라고 할 것 같아. 친구가 빌린 돈을 제때 갚지 않았었는데 또 빌려달라 할까 봐 기분이 안 좋았던 거군요. 내가 거절하지 못하는 편이라 빌려달라는 얘기가 아예 안 나왔으면 좋겠어. 거절을 못 하는 상황이 안 왔으면 하는 거군요. 더위가 매년 기승을 부리는데 집에 에어컨이 없어 너무 덥다. 여름이 무서워. 더위 때문에 고생이시네요. 무더위에는 장사가 없지. 해가 무서워 나가지도 못하는데 집도 더우니 막막해. 밖에서도 집에서도 더위로 힘드시군요. 과거에 이런 상황에서 어떻게 하셨나요? 물을 얼린 페트병을 꼭 끌어안고 다녔어. 이번에도 그래야겠지. 사용자님께서 다이어트를 천천히 시작하셔서 불안한 감정이 안 생기시기를 바랄게요. 나 오늘 열받네. 열받게 한 부분을 여쭤봐도 될까요? 며칠 전에 건강검진을 했는데 의사가 오진을 했어. 그런데 사과도 안 하잖아? 그러셨군요. 지금은 괜찮으세요? 시간이 조금 지나니 흥분이 가시기는 했는데 그래도 열받네. 오진 떄문에 시간 낭비도 하시고 많이 신경 쓰이셨겠어요. 매일 꾸준한 운동을 해서 그런지 배가 안 나온 후배가 부러워서 질투가 나. 후배가 부러워서 질투가 나시는군요. 나는 배가 나와서 항상 놀림을 받았어. 그게 상처로 남았어. 힘드시겠어요. 상처를 해결하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 나도 후배처럼 꾸준히 운동을 해 봐야겠어. 집에서 쉬면서 건강이 무사히 회복되길 바라요. 재정상담을 받으러 은행에 들렀는데 은행 직원이 나를 무시했어. 은행 직원이 무시하셔서 화가 나셨군요. 재정상담은 잘 받으셨나요? 내가 대출을 받으러 갔는데 내 조건으로는 좋은 대출을 해줄 수 없다며 자세히 상담해 주지 않았어. 자세한 상담을 받지 못하여 속상하시군요. "" "" 내가 가장 친하다고 생각했던 친구에게 애인을 뺏겼어. 정말 믿었던 친구인데 너무 배신감이 커. 믿었던 친구에게 배신당해 상심이 크군요. 어떡하실 생각이세요? 다른 친구들을 만나서 술이나 마시면서 다 잊고 기분 전환할래. 다른 친구들과 시간을 보내면서 잘 털어내길 바라요. "" "" 평소 사이가 좋은 부부라고 생각했던 지인이 이혼한다고 해서 당혹스러워. 사이가 좋았던 부부가 갑자기 이혼을 한다니 많이 놀라셨겠군요. 그러니까 말이야. 평소에는 정말 좋아 보였는데 사람 일 참 알 수 없어. 평소 봤었던 모습을 생각 했었을 때 많이 충격적이었나 봐요. 이제 어떻게 하시려고 해요? 나는 남편이랑 잘 지내보려고. 남편이랑 이런저런 얘기하면서 잘 맞춰봐야지. 남편분과 이야기가 잘 되시기를 바라요. 엄마가 나를 정말 사랑해주시는 건 아는데 나도 아빠가 보고 싶어. 그립고 힘들어. 아빠의 빈자리를 그리워하시는군요. 힘드시겠어요. 엄마한테 얘기하면 엄마도 힘드실 텐데 내가 어떻게 해야 아빠의 빈자리를 채울 수 있을까? 아빠의 빈자리를 어떻게 채울지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 엄마한테 얘기하기보단 아빠의 빈자리를 채울 수 있을 취미를 찾아봐야겠어. 새로운 취미를 찾아 그리움을 없앨 수 있으셨으면 좋겠어요. 사랑하는 사람과 결혼한 게 맞나 싶어. 무슨 일이 있으신 거예요? 요즘 와이프랑 말이 너무 안 통해. 와이프분이랑 대화가 잘 안 되시나요? 그럼 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 근사한 저녁 식사를 같이하면서 풀어봐야지. 맛있는 식사와 대화를 풀어 가시면 잘 되실 거예요. 생일인데 아내가 깜짝 선물을 줘서 너무 고맙더라고. 아내분이 깜짝 선물을 해주셔서 정말 감사하시겠어요. 그러니까 말이야. 나도 아내에게 이 감사함을 전해야 하는데 어쩌면 좋을까? 아내분에게 감사함을 전해드리려면 어떡해야 할까요? 아내가 요즘 보는 홈쇼핑의 크림이면 분명 좋아하겠지. 아내분에게 감사함이 잘 전달되면 좋겠네요. 나는 살갑게 전화하는 자식이나 귀여운 손자들이 없어. 인생을 헛살은 것만 같아 슬퍼. 인생을 헛살아온 것 같아서 슬프시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 결혼을 안 해서 자식도 손자도 없어서 다른 노인들이 부러워. 다른 노인과 달리 자식과 손자가 없어서 부럽고 슬픈 마음이 드시는군요. 지금 와서 어떻게 해야 할 지 아무 것도 모르겠어. 지금 슬픈 마음을 이야기하고 상의할 사람이 주변에 있으면 좋겠어요. 몇십 년 된 친구가 나를 속였어. 너무 화가 나. 친구에게 속아서 화가 많이 나셨군요. 무슨 일이 있었는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구가 진짜 좋은 기회라며 투자하라고 해서 했는데 사기였어. 너무 화가 나. 친구에게 투자 사기를 당하셨다니 배신감이 크시겠어요. 지금 어떤 상황인지 알 수 있을까요? 나 말고도 그렇게 당한 친구가 더 있더라고. 같이 투자사기 고소를 할 생각이야. 오랜 친구에게 당한 사기라 배신감이 더 크신 것 같네요. 가해자들의 나에 대한 괴롭힘이 심해지던 도중에 아빠가 위급하다는 연락을 받았어. 정말 절망적이겠네요. 저도 그런 상황이었으면 매우 힘들었을 거예요. 괴롭힘도 심해지고 아빠까지 더 안 좋아지시는데 난 어떡해야할까? 괴롭힘에서 벗어나고 아빠의 건강을 되찾을 수 있는 방안은 없을까요? 한동안 아빠 병간호를 하면 아빠의 병 회복도 빠를 거고 가해자들도 안 봐서 숨통이 트일 것 같아. 당분간 아버님 병간호에 집중 하려고 하시는군요. 남자친구가 바람을 피웠어! 어떻게 인간이 그럴 수가 있어! 환멸적이야. 남자친구가 바람을 피워 환멸감을 느끼셨군요. 내 앞에서 거짓말하고 뒤에서 다른 모습을 보였다니 인간도 아닌 것 같아. 남자친구의 이중적인 태도에 매우 화가 나셨군요. "" "" 방금 내가 무척 가고 싶은 회사에 면접을 보고 왔어. 많이 긴장돼서 말을 더듬었는데 불합격이 될까 봐 걱정돼. 가고 싶은 회사에 면접을 다녀오셨군요. 난 이 회사 아니면 다른 회사는 안 갈 거야. 회사에 대한 강한 애착이 있으시군요. 어떻게 하면 불안감을 떨칠 수 있을까요? 남자친구와 만나 이야기를 나누면서 불안감을 떨쳐 내야겠어. 기다리면 소식이 오겠지. 남자친구와 대화하며 불합격에 대한 불안감을 덜려고 하시는군요. 나이 먹고 혼자 사는 내모습이 너무 부끄러워. 혼자 사시는 모습을 부끄럽다 느끼시는 군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아내없는거 티나지 않게 옷을 깔끔하게 입고 다녀야겠어. 깔끔한 차림으로 혼자사는 티를 내지 않으려고 하시는 군요. "" "" 나는 내가 수학을 잘하는 줄 알았는데 더 잘하는 애들이 많아서 당황스러워. 나보다 수학을 잘 하는 애들이 많아 당황스러우셨군요. 더 열심히 공부해서 내가 제일 잘 할 거야. 더 열심히 공부할 거군요. "" "" 열심히 공부했더니 드디어 이번 시험에서 경쟁자를 이겼어. 너무 기분 좋아. 공부를 열심히 해서 점수를 잘 받았군요. 기쁘시겠어요. 이 기세를 이어서 다음 시험에서도 그 친구를 이기고 싶어. 다음 시험에서도 점수를 잘 받으려면 어떻게 해야 할까요? 이번에 이겼다고 자만하지 말고 이번 시험에서 틀린 부분을 복습해야겠어. 좋은 마음가짐이에요. 다음 시험에도 좋은 결과가 있기를 바라요. 새로 친해진 친구가 있는데 그 사람이 나를 많이 안 좋아할까 봐 걱정돼. 새로 사귄 친구관계에 대해 걱정이 있으시군요. 특별히 걱정되는 이유가 있을까요? 그냥 내가 가끔 말을 솔직하게 하는 편인데 상처받을 수도 있을 것 같아. 사용자님의 솔직한 성격에 새로 사귄 친구가 상처 입을까 걱정이시군요. 조심하는 편인데 그래도 혹시나 해서. 걱정을 하는 만큼 친구분과 더 많은 대화를 해보시는 건 어떨까요? 동생이 고민을 얘기했는데 내가 해결해주기 어려워서 뭐라고 해야 할지 조심스러워. 동생의 고민을 해결해주지 못할 것 같아 어떻게 답변할지 고민중이시군요. 내가 해결 할 수도 없는데 고민을 알고 있으니 도움을 줘야 할 것 같기도 하고 걱정되네. 어떻게 하면 걱정을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 동생에게 부모님께 사실대로 말씀을 드려보자고 말해야겠어. 가족의 대화로 지금의 상황이 변화되길 바랄게요. 병원비 때문에 마이너스 대출까지 받았는데 이번에 또 받아야 될 판이야. 병원비로 고민이 많으시군요. 현실적으로 대출 말고는 돈을 마련하기가 힘들어. 대출 말고는 방법이 없어 더욱 힘드시군요. 지금 상황에 도움을 줄 수 있는 사람이 있나요? 정 안되면 자식들한테라도 말을 해봐야겠지. 자식들의 도움을 받아보려 하시는군요. 장마철이 시작되어 장대 같은 비가 하루 종일 쏟아지고 있어. 하지만 나는 폐지 줍는 일을 하기 때문에 나가야 해. 폐지 줍는 일을 하시는군요. 장마철에는 일을 하기가 어려워 힘이 들겠어요. 몸도 아프지만 종이나 박스가 젖어서 무게가 더 나가거든. 리어카가 너무 무거워서 잘 밀리지가 않아. 빗물에 젖어서 무거워진 폐지에 많이 힘드시겠어요. 예전에는 이런 상황에 어떻게 대처하셨나요? 별다른 방법이 없으니 비닐 우비 하나 입고 힘들게 밀고 다녔지. 동네 착한 사람들이 도와주기도 했고. 동네주민들이 도와주어서 고마우셨겠네요. 주변에 좋은 사람들이 많았으면 좋겠어요. 내 친구가 뒤에서 내 험담을 하는 걸 들어버려서 너무 슬퍼. 친구가 험담하는 걸 듣고 아주 슬펐겠군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내 앞에선 응원해주던 친구가 뒤에서 험담하는 걸 듣고 환멸이 났어. 험담하는 걸 듣고 힘이 드셨군요. 이런 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 날 험담한 친구랑 진지하게 대화를 시도해봐야겠어. 원하는 방향으로 친구와의 대화가 잘 이루어졌으면 좋겠어요. 동기 중에 취업 잘하려고 교수님한테 아부하는 동기가 정말 싫어. 취업을 잘하려고 교수님께 아부하는 동기가 싫으시군요. 그 사람의 어떤 면이 유독 싫으세요? 사람을 목적적으로 대하잖아. 계산적으로 다른 사람을 대하는 게 싫어. 사람을 계산적으로 대하는 게 싫으시군요. 미워하는 마음을 어떻게 하면 다른 마음으로 바꿔볼 수 있을까요? 사실 그 언니 보면서 내가 싫어하는 내 모습이 떠올라서 싫은 것 같아. 나를 돌아봐야겠어. 다른 사람을 보며 자신을 돌아보기로 선택하셨군요. 멋지세요. 취업난인 데다 코로나까지 겹쳤으니까. 될 리가 없어. 직장난에 코로나까지 겹쳐서 취업이 어려우시군요. 직장 있던 사람들도 잘리는 마당에 내가 어떻게 일자리를 구하냐고. 직장이 있는 사람들도 직업을 잃는 와중에 취업하기가 어렵나 보네요. 그러니깐. 구인공고도 거의 없어서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 잘 해내실 수 있으실 거예요. 과장님이 밤마다 나한테 연락을 해서 환멸이 나. 밤마다 연락하는 과장님에게 환멸이 나시겠어요. 밤에는 연락하지 말아 달라고 말씀드리고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 과장님께 어떻게 말씀을 드리면 좋을까요? 밤에 계속 연락을 하시면 회사 규정에 따라 조치를 할 거라고 말씀드릴 생각이야. 잘 말씀드려서 과장님이 밤에 연락하지 않게 되면 좋겠어요. 내가 싫다고 했는데 애인이 그 행동을 자꾸 반복해. 싫어하는 행동을 반복하는 애인 때문에 속상했겠군요. 응. 내가 싫다고 계속 이야기했는데도 자꾸 반복하니까 화가 나. 화가 많이 나셨군요. 전에는 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 싫다고 얘기하긴 했는데 이번엔 좀 더 진지하게 애인이랑 얘기 나눠봐야겠어. 이번에 애인이랑 잘 상의해서 잘 해결되면 좋겠어요. 결국 일의 마무리를 위해 야근하고 특근하고 다 했어요. 일의 마무리를 위해 며칠 동안 고생하셨군요. 저는 최선을 다했는데 이용당한 것 같은 기분이 들어요. 더 자세히 설명해주실 수 있으신가요? 나만 열심히 노력한 것 같아요. 다른 사람 몫까지 떠맡은 기분이 들어요. 본인만 최선을 다한 것 같다는 생각이 드는군요. 나를 괴롭혔던 놈이 치킨 사업이 잘돼서 화가 나. 많이 화가 나고 배가 아프겠어요. 치킨도 꼴 보기가 싫어졌어. 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 치킨을 시켜서 블랙 컨슈머처럼 컴플레인을 걸어야겠어. 만약 컴플레인을 건다면 어떤 유익이 있을까요? 오늘 아이에게 화낸 게 신경 쓰여. 아이에게 화낸 게 후회되시는군요. 응. 좋게 말하면 될 것을 너무 심하게 말해버렸어. 어떻게 하면 아이와의 관계가 회복될 수 있을까요? "" "" 가족들이 나를 자꾸 따돌려. 따돌린다니 많이 속상하시겠어요 어떤 일이 있었나요? 나랑 말도 안 하고 완전 무시를 하더라고. 외롭겠어요. 가족과의 관계가 좋아지려면 어떻게 해야 할까요? "" "" 학교 전교회장에 나갔는데 다른 애가 당선되어 좌절했어. 회장선거에서 떨어져서 좌절감이 드셨군요. 나를 도와준 부모님과 친구들한테 좋은 결과를 못 줘서 속상해. 속상한 기분을 벗어날 방법은 무엇이 있을까요? 나를 도와준 친구들과 밥을 먹으며 함께 놀면 좋을 것 같아. 그렇게 해서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나 원하던 직장에 최종 합격했어! 직장에 합격하셨군요. 그동안의 노력을 보상받는 것 같아서 너무 행복해. 그동안의 노력을 보상받는 것 같아 기분이 좋으시군요. 이 마음 잊지 않고 입사해서 열심히 일할 거야. 입사해서도 열심히 하겠다는 다짐을 하셨군요. 상사가 무리하게 요구하는 업무를 그대로 부하 직원에게 전가했어. 정말 무리한 업무를 받으셨나 보군요. 왜 그대로 다 전가하신 건가요? 그러라고 부하직원이 있는 거 같아서. 나도 예전에 부하 직원이었을 땐 그렇게 다했으니까. 예전에 부하 직원이실 때 혼자서 무리한 업무를 처리하느라 힘들었겠어요. 그럼 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 견디게 해야지. 나도 그렇게 부하직원 시절을 보냈어. 부하직원이 업무를 잘 처리하길 바라요. 우리 부모님은 맞벌이인데 집안일을 같이 하면서 서로를 배려하셔. 부모님께서 집안일을 같이 하며 서로를 배려하시는군요. 나도 부모님을 돕고 싶어. 사용자님이 도울 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 나는 빨래를 해보려고. 부모님께서 사용자님의 마음을 알고 기뻐하시길 바라요. 학교 폭력 현장을 목격해서 신고하고 진술하게 되었는데 너무 무서워서 아무 말도 못했어. 학교 폭력 현장에 대해 너무 무서워서 진술을 잘 못하셨군요. 제대로 다시 진술하려고 마음먹었어. 어떻게하면 내가 다시 진술할 수 있을까요? 선생님께 다시 말씀드리고 진술할 내용을 정리해봐야겠어. 이번엔 잘 진술할 수 있길 바라요. 남편은 맨날 자기만 알아달래. 자기는 나 알아줬나? 남편이 본인만 알아달라고 해서 속상하군요. 어떻게 하면 서로 이해할까요? 남편뿐만 아니라 아이들도 자기들만 알아달래. 다 이기적이야. 가족들이 이기적이란 생각에 화가 나시는군요. 이런 기분을 어떻게 풀면 좋을까요? 음악 듣는 거 좋아해서 화가 날 때는 음악을 들어. 그럼 좀 나아져. 음악을 들으면서 기분을 다스리시는군요. 우리 회사 이제 감원을 해야 할 것 같아. 너무 큰 일이라 결정하기 조심스러우시겠어요. 우리 회사 너무 수익이 나빠졌어. 이대로는 불가능해. 계획하고 있으신 게 있나요? 그런데 괜히 잘랐다가 다시 사람을 뽑을 때 안 뽑힐까 봐. 아직은 서두르지 않으려고. 생각하신대로 잘 처리되었으면 좋겠어요. 친구가 내가 의견을 얘기하면 항상 그건 아닌 것 같다고 말해. 난 그 말에 상처받는데 이 친구는 몰라. 친구의 말에 상처받으셨군요. 대화가 즐거워지려면 무엇이 필요하다고 생각하세요? 공감이 필요해. 내 의견이 마음에 안 들어도 일단 그럴 수도 있겠다고 해주면 좋겠어. 대화에서 공감이 필요하시군요. "" "" 어제 노후 준비를 확인해 봤는데 너무 부족해. 노후 준비가 너무 부족하시군요. 어떻게 보완할 수 있을까요? 지금 하는 것보다 십 퍼센트만 더 노후 준비에 투자해야겠어. 좋은 생각이시네요. 어떤 준비를 하실 건가요? 잘 모르겠어. 어떻게 준비를 하면 좋을까? 준비에 도움을 줄 수 있는 사람이 주위에 있다면 좋겠네요. 동생보다 공부를 못해. 동생이 공부를 잘하나요. 고등학교와 서 더 성적 차이가 벌어지는 것 같아 열등감이 느껴지네. 갈수록 성적 차이가 더 벌어지시는군요. "" "" 노인정에 가도 노인들은 나한테 말도 안 걸어줘서 나는 외톨이라 슬퍼. 노인정에서 외톨이가 되어 슬프시군요. 조금 더 자세히 말해주시겠어요? 나는 잘못한 게 없는데 다른 노인들이 나한테 뭔가 큰 오해를 한 것 같아. 다른 사람들이 오해했군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 그나마 친한 사람을 찾아서 내가 잘못한 게 아니라고 말을 해봐야겠어. 대화를 통해 오해가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 다음 주부터 매주 친구들하고 모임을 하나 하기로 해서 너무 기뻐. 어떤 모임인지 여쭤봐도 될까요? 매주 만나서 좋아하는 시 한 편을 낭송하는 시 낭송 모임이야. 말씀만 들어도 멋진 모임이네요. "" "" 자식들 볼 낯이 없네. 자녀분들을 볼 염치가 없다고 생각하시는군요. 무슨 일이신지 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 애들 결혼시키고 나니까 아내가 이혼하자고 하네. 아내분의 이혼하자는 말에 많이 곤란 하셨겠어요. "" "" 회사 상황이 많이 안 좋아졌는데 계속 다녀야 할지 퇴직해야 할지 고민이 돼. 회사의 안 좋은 상황으로 이직해야 할지 말아야 할지 생각이 많으시군요. 같이 일하는 동료들도 좋지만 이대로 가면 회사가 망할 것이 분명한 것 같아. 이런 상황에서는 지금 나는 무엇을 할 수 있을까요? 나는 아직 사회초년생이라 내 안목이 틀렸을 수도 있으니 부모님께 조언을 구해보고 결정해야겠어. 선배의 비리 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 공장에서 일을 하다가 다쳤는데도 아무런 보상을 받지 못해서 너무 슬퍼. 아무런 보상을 못 받아서 슬프시겠어요. 병원비를 어떻게 감당해야 할지 막막해. 병원비 걱정에 막막하시군요. 어떻게 이 상황을 해결할 수 있을까요? 고용노동부에 문의해서 방법을 찾아볼 생각이야. 문의해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 주변에서 연애하라 결혼하라 왜 이렇게 감 놔라 배 놔라 하는지 모르겠어. 결혼하라는 소리가 듣기 싫으신 가 봐요. 연애와 결혼이 필수는 아닌데 그게 행복의 조건도 아니고 말이지. 연애와 결혼이 행복의 조건도 아닌데 강요를 받아 기분이 좋지 않으셨군요. "" "" 내가 아무리 열심히 해도 승진의 기회는 안 주어질 것 같아서 슬퍼. 열심히 해도 승진의 기회가 주어지지 않을 것 같아 슬프시군요. 좋은 대학 출신에 좋은 집안 애들만 먼저 승진이 되는 현실이 너무 싫어. 이런 상황에는 어떻게 하면 좋을까요? 너무 부정적으로 생각 하지 않고 열심히 하다보면 언젠가는 승진할 거라고 생각하는 게 좋겠어. 긍정적으로 열심히 하셔서 승진되길 바랄게요. 혼자여도 외롭지 않게 지낼 수 있을까? 혼자면 외로울까봐 걱정이 되시군요. 자식이 없다고 생각하니 외롭네. 자녀가 없어서 외로우신 거군요. 자식이 있었으면 할 때가 있었어. 자식을 원하던 시기가 있으셨군요. 요즘 너무 혼란스러워. 무슨 고민 있으세요? 취업이 자꾸 안 되는데 휴학을 더 하는 게 맞는지 모르겠어. 답답하고 힘드시겠어요. 이럴 때 이야기를 나눌 친구가 있을까요? "" "" 수술 후의 내 상태를 보는 데 패혈증마저 걸릴까 봐 너무 두려워. 그러셨군요. 많이 두려우시겠어요. 그동안 내가 몸 관리를 못 한 것과 이런저런 생각이 들고 너무 괴로워. 그러셨군요. 지금 상황을 바꿀 방법이 무엇이 있을까요? 모르겠어. 어떻게 하면 좋을지 아무런 생각도 나지 않아. 어떻게 하면 좋을지 고민이 되시는군요. 가족이 나에게 관심을 가지는 것이 별로야. 가족이 관심을 가지는 게 별로라 생각하시는군요. 당분간은 혼자만의 시간이 필요하단 말이야. 가족의 관심이 달갑지 않아 혼자 시간을 보내고싶어하시는군요. 어떻게 하면 혼자만의 시간을 가질 수 있을까요? 나에게 필요한 건 시간이라고 가족에게 말해야겠어. 가족에게 혼자의 시간이 필요하다고 얘기하실 생각이군요. 나 복권에 당첨됐어! 정말 축하드려요! 복권 당첨금은 어떻게 쓰고 싶으세요? 돈에 맞는 상가를 사서 임대료를 받을 거야. 이제 일을 줄여도 돈 걱정 덜 할 수 있어서 좋아! 돈 걱정을 덜 하셔도 돼서 정말 신나고 즐거워 보이세요. "" "" 난 왜 이렇게 소심할까? 다시 태어나고 싶어. 소심한 자신이 화가 나는군요. 내 자신이 너무 답답해. 그렇다면 변해보는 게 어떨까요? 작은 행동부터 바꾸기 시작하면 적극적으로 변할 수 있을 거예요. 내가 할 수 있을까? 그럼요! 사소한 거부터 바꾼다면 할 수 있을 거예요. 전교 일 등 한 친구랑 내 성적이 오십 점이 넘게 차이가 나더라. 너무 충격적이야. 전교 일 등을 한 친구와 성적 차이가 많이 나서 많이 속이 상했군요. 응. 그래서 다음에 정말 공부를 열심히 해야겠다고 생각했어. 공부를 더 열심히 해야겠다는 생각이 드셨군요. 그래. 다음 시험에는 열심히 해서 점수 차이를 삼십 점으로 줄여봐야겠어. 다음 시험에서는 점수 차이를 삼십 점으로 줄이려고 하시는군요. 근무 이 년 만에 드디어 내일부터 여름휴가를 떠나게 되어 설레고 기뻐! 이 년 만에 여름휴가를 가게 되어 기쁘시군요. 오랜만에 여행이라 완벽하게 다녀오고 싶은데 계획 따라 다녀오지 못할까 봐 걱정도 돼. 여행이 완벽하지 않을까 걱정되시는군요. 완벽한 여행을 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 계획대로의 여행이 아닌 내 힐링을 위한 여행을 하기 위해 떠나는 것이 좋겠어. 그런 기분이 든다니 정말 잘 됐어요. 요새 병이 악화되는 바람에 아들이 해외출장까지 가게 되어 더 외로워졌어. 편찮으신데 혼자 계셔야 돼서 정말 힘드시겠어요. 하지만 어쩌나. 날 위해 해외까지 간 아들 생각하면 버텨야지. 아드님은 언제 돌아오시나요? 석 달은 더 있어야 할 것 같아. 아들과 다시 같이 살 수 있게 얼른 회복해야지. 항상 몸조심하길 바랄게요. 내가 이렇게 오래 살 줄 누가 알았겠어. 오래 사는 것에 대해 어떤 생각이 드시나요? 이렇게 오래 살 줄 모르고 병원비 모아 놓은 게 없어. 병원비 때문에 걱정이 많으신가 봐요. 일단 자식들에게 이야기를 해봐야겠어. 제가 생각해도 그러는 게 좋겠어요. 나 진짜 오빠가 마음에 안 들어. 무슨 일이 있었는지 말해줄래요? 함께 쓰는 공간을 너무 어지럽혀. 화장실도 더럽게 쓰고 밥 먹은 설거지도 한참 쌓아놓았다 해서 견디다 못해서 내가 하잖아. 오빠의 마음에 들지 않는 행동 때문에 불만이 있는 거군요. 자기 편한 쪽으로만 행동하고 다른 가족들 불편은 생각하지도 않는다니까. 혹시 오빠에게 그 점에 대해 말할 계획을 하고 있나요? 친구들이 내 마음을 잘 몰라줘. 너무 속상해. 친구들이 마음을 몰라줘서 속상하시군요. 어떤 일이 있었는지 알 수 있을까요? 내가 표현력이 부족해서 대화할 때마다 친구들이 오해하는 것 같아. 내 마음은 그게 아닌데. 친구들에게 진심이 전달되지 않아 고민이시군요. "" "" 박 씨 할머니는 아프기만 하면 자식들이 바로 와서 간호하고 데려가시네. 질투나. 박 씨 할머니의 자식들을 보면 질투도 나지만 부럽기도 하시겠어요. 맞아. 나도 아플 때 자식들이 바로 와서 데려가면 좋을 텐데. 사용자님이 아프실 때 자식들이 바로 못 오나 보네요. 어떻게 하면 좋을까요? 나는 자주 아파서 자식들한테 아플 때마다 바로 전화하기 미안해서 안했는데. 다음부턴 바로 해볼까? 다음부터는 아플 때마다 바로 전화를 해볼까 생각 중이시군요. 너무 믿어지지 않아. 남자친구의 모든 것이 다 거짓이었어. 남자 친구 분이 거짓말을 하셨군요. 많이 속상하셨겠어요. 남자 친구한테 너무 화가 많이 나. 헤어질까봐. 이 기분에서 벗어나기 위한 방법은 어떤 방법이 있을까요? 더 고민해봐야겠지만 아무래도 결혼까진 아닌 거 같아 헤어져야겠어. 고민 끝에 내린 결론이 좋은 방법이면 좋겠어요. 아무리 공부를 열심히 해도 뒤에서 엄마가 지켜보는 것 같아. 공부할 때마다 불안한 기분을 느끼시는군요. 응. 열심히 하고 있는데도 혼날 것만 같은 느낌이야. 이 상황을 극복하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 엄마랑 솔직한 대화를 통해 날 지켜보지 않도록 약속받아야겠어. 엄마와 원만하게 해결됐으면 좋겠어요. 김 씨의 소개로 경비 면접을 보러 갔었는데 떨어졌어. 근데 당뇨를 앓는 사람이 채용되었다고 해서 상처받았어. 경비 면접에 떨어졌는데 당뇨를 앓는 사람이 채용되어서 상처받았겠어요. 다른 직장 면접도 남았는데 자신감까지 잃어버렸어. 어떻게 하면 자신감을 회복하고 다른 면접을 잘 볼 수 있을까요? 나의 장점이 무엇인지 잘 생각해봐야겠어. 장점에 대해 잘 생각하셔서 자신감을 다시 회복하시길 바라요. 저번에 나 좋다고 따라다니던 직장 동료가 끈질기게 술 한잔하자며 귀찮게 굴어. 저번에 좋다고 따라다니던 직장 동료가 술 한잔하자고 귀찮게 끈질기게 따라다니는군요. 퇴사도 얼마 안 남았고 어차피 안 볼 사인데 왜 자꾸 귀찮게 구는 거야. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 간염이 있어서 술을 못 먹는다고 해야겠어. 간염이 있어서 술을 먹을 수 없다고 말하려 하시는군요. 자식들이 재정적으로 여유롭게 지내와서 버릇이 없는 것 같아. 재정적으로 여유롭게 지내온 자녀분들이 버릇이 없다고 느껴지시는군요. 오냐오냐 하며 키웠더니 돈만 믿고 행동하니까 화가 난다. 자녀분의 행동에 화가 나시는군요. 상황이 나아질 수 있도록 할 수 있는 일이 있을까요? 이제부터 재정적으로 도움을 주지 말아야겠어. 자녀분의 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 너무너무 불안해. 출산일은 지났는데 아무 반응이 없어. 많이 불안하시겠어요. 언제 어떤 일이 벌어질지 모르니까 더 불안해. 지금의 불안을 없애기 위한 방법이 있을까요? 아는 언니한테 조언을 구해봐야겠어. 언니를 집으로 부르려고. 따뜻한 차 한 잔이 마음에 위로가 되길 바라요. 결혼 준비 때문에 신경 써야 할 것이 너무 많아. 결혼 준비 때문에 신경써야할 것이 많아서 스트레스를 받으시는군요. 준비하면서 상대방과의 의견 차이도 있고. 결혼 준비 자체도 스트레스인데 의견 차이까지 있어서 더 힘들겠어요. 맞아. 결혼 괜히 하자고 그랬나 싶기도 해. 결혼 결정을 후회할 만큼 스트레스가 심하신가 봐요. 주변 직장 동료는 부유한데 나만 그렇지 않아. 가난 때문에 마음이 안 좋아. 주위와 달리 가난하신 것 같아 마음이 안 좋으시군요. 그래도 부인과 내가 함께 버니까 곧 잘 살 게 될 거야. 위안 삼으려고. 부인과 함께 버셔서 곧 잘 살 게 될 것이라 안도하시는군요. "" "" 새로 이사 온 사람하고 아직 인사도 못 했어. 괜히 조심스럽네. 새로 본 사람이라 조심스러우시군요. 어떻게 해야 할까요? 이웃이 됐으니까 내가 먼저 인사하고 친해지려고 해야겠어. 이웃과 친해지기 위해 먼저 인사하려고 하시는군요. "" "" 작전 수행 도중에 내가 위기에 처하자 팀원들은 약속이라도 한 듯이 도망갔어. 팀원들이 도망갔다니 많이 상처받았겠어요. 그니까. 내가 믿음직스럽지 못한 리더였나 생각돼서 너무 힘들어. 다음번엔 이런 일이 생기지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 리더십을 갖고 팀원들에게 믿음을 더 줘야겠어. 리더십은 팀원들의 믿음에 도움이 되는군요. 주변에서 나를 이상하게 볼까봐 공황장애를 겪고 있다는 말을 하기가 힘들어. 공황장애를 겪고 있다니 안타까워요. 많이 힘드신가요? 공황장애가 있다는 것을 사람들에게 말하는 것이 힘들어. 공황장애가 있다는 것을 말하는 것이 두려우신 거 같은데 사람들 앞에서 솔직히 말하는 게 더 도움이 되지 않을까요? 그래. 사람들에게 솔직히 말하면 이상하게 보지 않을 거야. 공황장애를 겪고 있다는 사실을 미리 말하면 주변에서 이상하게 보지 않고 분명 도와줄 거예요. 친구들이 모두 그 회사에 다닌다는데 나도 거기에 입사하고 싶어. 친구들은 다 그 회사에 다니는데 나만 못간 것 같아 많이 힘들었겠어요. 친구들에게 질투가 나서 너무 스트레스 받아. 질투가 많이 나는군요. 어떻게 하면 질투가 사그라질 수 있을까요? 나도 그 회사에 입사하도록 노력해서 더 이상 질투만 하지 않을래. 꼭 그 다짐이 현실로 되어서 행복해졌으면 좋겠어요. 일하다 보면 내 건강에 대해 불안감을 느낄 때가 많아. 건강이 얼마나 좋지 않으세요? 시력도 많이 안 좋아졌어. 허리도 더 아파지고. 업무 스트레스 때문인 것 같아. 그러시군요. 어떻게 하면 몸을 더 챙길 수 있을까요? 휴식 시간에 잠시라도 운동을 해야겠어. 휴식시간에 잠시라도 운동을 하실 계획이군요. 딸이 내가 싫어하는 걸 알면서 아이돌 음반을 사겠다고 돈을 달라 해서 짜증이 나. 싫어하는 걸 알면서도 딸이 음반 살 돈을 달라고 해서 짜증이 나셨군요. 공부는 안 하고 온종일 아이돌 영상만 보니까 정말 속에서 열불이 나. 어떻게 하면 좋을까? 아이돌 영상만 보는 딸이 못마땅하시군요. 이 문제에 관해 딸과 어떻게 대화해야 좋을까요? 딸에게 아이돌보단 다른 관심사를 두라고 이야기를 해봐야겠어. 다른 관심사를 가지라고 딸에게 얘기하려 하시는군요. 나 과연 결혼은 할 수 있을까? 결혼에 대해서 고민이시군요. 짝도 짝이지만 돈을 벌어야지. 과연 내가 직장도 찾고 결혼도 할 수 있을지 모르겠다. 결혼 압박이 들어오는데 취업 문제까지 겹쳐서 걱정이 많으시군요. 둘 다 이룬 사람들도 행복해 보이지는 않던데 과연 이렇게 노력할 필요가 있나. 그런 고민이 있군요. 그렇다면 어떻게 하면 좋을까요? 아이가 성적이 떨어져서 걱정이야. 아이 성적이 걱정이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 뭐라고 하면 화낼 것 같아서 마음만 졸이고 있어. 그러시군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? "" "" 살아가는 게 너무 힘이 들어. 자꾸 좌절하게 돼. 좌절감을 느끼시는군요. 무슨 일이 있으신지 말씀해 주실 수 있을까요? 취업 시험 준비 열심히 했거든. 면접도 나쁘지 않게 봤다고 생각했고. 근데 이번에도 안 됐어. 열심히 준비했는데도 불구하고 취업에 좋은 결과를 얻지 못하셔서 속상하시군요. 이럴 때 주변에 이야기를 나눌 사람이 있나요? 글쎄. 잘 모르겠는데. 취업에 대해 이야기할 수 있는 사람이 떠오르지 않으시군요. 엄마가 나에게 너처럼 멍청하지 않았다고 말했을 때 상처 받았어. 너무 슬퍼. 엄마의 말에 상처를 받으셨군요. 너무 슬프시겠어요. 엄마랑 더 말하면 상처를 더 받을 것 같은데 대화를 하지말까 고민 중이야. 대화를 하지 않으려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 엄마랑 계속 얘기 안할 수는 없으니 사실대로 말하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 사실대로 말을 해서 그 전처럼 잘 지냈으면 좋겠어요. 직장에서 큰 실수를 했는데 상사가 괜찮다고 하고 뒷수습도 도와주었어. 상사에게 매우 고마워. 정말 좋은 상사분이네요! 감사의 인사는 드렸나요? 응. 그런데 고마운 감정을 더 표현하고 싶네. 선물을 드려야 할까? 감사 인사는 누구라도 좋아하죠. 그런데 회사의 분위기가 감사 인사를 선물로 표현하는 분위기인가요? 흔하지는 않아. 사규도 있고. 그렇지만 정말 감사한걸! 큰 도움을 받았으니 좀 더 보답을 드리고 싶으신 것 같네요. 얼마 전에 자기 사업을 하는 동창이 찾아와서 이야기를 나누었는데 이야기를 하다 보니 나도 계속 이 직장을 다녀야 하는지 생각이 들더군. 동창분과 만나셨군요. 어떤 이야기를 나누셨길래 그런 생각이 드셨는지 여쭤봐도 될까요? 대학 다닐 때는 나보다 못 나가던 친구인데 어떻게 사업수완이 있는지 월급쟁이를 우습게 보며 거들먹거리더라고. 나도 직장을 그만두고 다른 일을 해볼까 하는 생각이 들더군. 친구분의 자랑으로 지금의 생활이 잠시 회의감이 드셨나 봐요. "" "" 우리 남편이 원수야. 정말 가시 돋친 말만 한다니깐. 남편 분이 그러셔서 마음이 너무 아프시겠어요. 아직 자기가 이십 대인 줄 알아요. 정신 못 차렸어. 괴로우시겠어요. 혹시 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 철 좀 들게 교육을 잘 시켜봐야지. 일단 대화로 잘 풀어봐야겠어. 서로에게 진심 어린 대화로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 많은 돈을 벌어도 봤지만 살다보니 다 부질 없는 것 같아. 중요한게 뭐가 있을까요. 뭐가 중요 하겠어. 이렇게 살다가 가는 거지. 많은 돈을 벌었지만 다 부질없다고 느끼시는군요. "" "" 아무 힘도 없는 내가 살아있는 이유를 모르겠어. 힘 없이 살아있는 이유를 몰라서 슬프시군요. 아무 힘도 없긴 하지만 그래도 집에 혼자 가만히 있는 건 싫은데. 집에 혼자 가만히 계시는 건 너무 우울하시겠어요. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 밖에 나가서 산책이나 등산을 해볼래. 가만히 놀고 힘도 없는 사람으로 남고 싶지 않아. 야외 활동을 통해 답답한 마음을 풀어 보려고 하시는군요. 형은 암 투병으로 고생할 때조차도 담배를 피우네. 절대 끊지 않을 것 같아서 답답하고 슬퍼. 형이 심각한 상황에도 절대 담배를 끊지 않을 것 같아 많이 속상하시겠어요. 형에게 매일 담배를 끊어야 한다고 말하지만 내 말은 절대 듣지 않거든. 정말 답답해 미치겠어. 형이 내 말을 듣지 않아 답답하시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 형 딸인 조카에게 부탁해봐야겠어. 그래도 딸 부탁은 들어줄 거야. 조카분께서 형님과 잘 이야기 하셔서 형님이 금연하시길 바랄게요. 뉴스에 계속 경제가 좋지 않다는 뉴스만 나오는데 나도 앞날이 걱정이네. 미래에 대해 걱정이 많으신가 봐요. 그러게. 좋은 일은 없고 안 좋은 일만 자꾸 생기네. 모아 놓은 돈도 없는데 갑자기 실직이라도 하면 어쩌지? 자꾸 우울한 생각이 드시는 거 같네요. 좋은 날이 올 거라 믿어요. "" "" 임신한 아내가 순대를 먹고 싶다고 하는데 근처에 파는 곳이 없어서 급히 차를 몰고 나왔어. 급히 차를 몰고 나왔다니 많이 정신없으시겠어요. 이 시간에 영업하는 곳을 찾아보니 꽤 먼 곳에 있어서 빨리 다녀오려고. 많이 정신없는 것 같은데 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처했나 생각해보는 것도 좋을 거예요. 저번에도 갑자기 아내가 한 번 이런 적이 있었지. 그때도 그냥 나가서 사 왔던 것 같아. 이 문제에 대해서 아내와 함께 논의해봤으면 좋겠네요. 딸이 내 병문안을 오다가 교통사고가 났다고 했는데 전화를 받지 않아. 너무 걱정돼. 사고가 났다고 한 후에 전화를 받지 않아 많이 걱정되시겠어요. 전에도 차 사고를 크게 당한 경험이 있어서 딸이 무사한지 더 걱정되네. 많이 힘드시겠어요. 지금 이 상황에서 사용자님이 할 수 있는 일은 무엇일까요? 조금 더 기다려보고 경찰에 전화해 봐야겠어. 좀 더 기다린 뒤 경찰에 신고할 생각이시군요. 며칠 전에 교무실에 갔다가 답안지를 보게 됐는데 일등을 너무 하고 싶은 마음에 답안지를 몰래 가져오게 됐어. 그러한 행동후엔 기분이 어땠나요? 처음에는 일등을 할 수 있게 되어서 너무 행복했는데 옳지 않은 방법이라는 걸 깨닫게 되고 죄책감이 들었어. 죄책감이 들지 않기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 답안지를 선생님께 돌려드리고 정당한 방법으로 일등을 해야겠어. 지금의 다짐으로 좋은 결과 있길 바라요. 대학원에 진학하고 싶은데 집안 반대가 심해. 집에서 반대하시는군요. 이유가 무엇인가요? 생활에 여유가 없거든 우리 집. 내가 빨리 일하길 바라나 봐. 그런 상황이라면 고민이 많으시겠어요. 기분이 어떠세요? 부모님도 힘드실 테니까 이해는 가. 왜 나는 항상 이렇게 힘든 걸까. 부모님의 마음을 이해하니까 결정이 더 어려우시군요. 하나밖에 없는 아들이 사고로 세상을 떠나서 하루하루 살아가기가 너무 힘들어. 아드님이 세상을 떠나고 나니 매일이 힘드시군요. 아들만 생각하면 눈물이 나서 밥도 못 먹겠고 뜬눈으로 밤을 새우게 돼. 아들 생각에 식사도 못 하시고 잠도 못 주무시느라 너무 힘드시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 정신을 집중해 무언가를 한다면 좀 나아지려나. 정신을 집중할 곳을 찾아 힘든 마음이 나아지시기를 바랄게요. 그 친구가 다른 친구를 괴롭히는 걸 목격했는데 놀라서 아무것도 할 수 없었어. 괴롭히는 걸 갑자기 봐서 놀라셨겠어요. 어떻게 해야 이 사건을 해결할 수 있을까? 고민이야. 이 사건을 어떻게 해결해야할지 고민이시군요. 생각해보면 좋은 방법이 있지 않을까요? 맞아. 바로 선생님께 알려야 될 것 같아. 선생님에게 알려 해결하는 것도 좋은 방법인거 같아요. 쉬는 시간에 복도를 지나가는데 나보고 수군거리는 거야. 자기들끼리 날 욕하는 거 있지! 주변 친구들께서 수군거리면서 나쁜 말을 해서 힘드셨겠군요. 지금 집에 왔는데도 내일도 그럴 거 같은 생각이 들어서 너무 힘들어. 친구들 때문에 힘든데 주변에 도움을 청할 분이 있을까요? "" "" 다들 내가 나이가 많아서 부담스러운가 봐. 나이차가 많은 사람들의 태도가 신경 쓰이시나 봐요. 아무렇지 않게 다가오면 나도 아무렇지 않게 대할 텐데. 어렵게 대하는 사람들에게 편하게 대할 수 있도록 해줄 수 있는 방법이 있을까요? 그건 억지로 되는 게 아니야. 억지로 되는 게 아니군요. 모쪼록 다른 분들과 편한 사이가 되었으면 좋겠어요. 늘그막에 남편이 또 노름하고 있기에 오늘은 그냥 내버려 두었어. 남편 분께서 노름을 하셔서 화가 많이 나셨나 봐요. 한 번도 집안일을 돕지는 않으면서 저렇게 돈을 쓰고 다니니 화가 나지. 사용자님의 말에서 남편에 대한 부정적인 마음이 느껴져요. 남편에게 속마음을 얘기하면 좋겠어요. 그럴까? 이 나이 먹고 이혼하기는 그렇고. 남편분에게 원하는 것을 분명하게 전달하여 남편이 바뀌면 좋을 것 같아요. 매일매일 열심히 운동하는데 왜 이렇게 피곤하지? 피로를 많이 느끼시는군요. 어떻게 운동하세요? 그냥 혼자 이것저것 하는데 운동 방법을 바꿔 봐야 하나? 주변에 도움을 줄 만한 사람이 있을까요? "" "" 식단 관리를 하고 있으니 따로 운동은 안 해도 될 것 같아. 식단 관리를 하고 계시기 때문에 따로 운동은 안 하시는군요. 이상하게 운동 쪽으로는 마음이 느긋한 게 관심이 안 가지네. 운동을 해야겠다는 마음은 들지 않으시군요. "" "" 이런 일이 다 있네. 왜 그러세요? 무슨 일 있으신가요? 집에서 나올 때 분명 아들이 만들어 준 신용카드를 가지고 나왔는데 식당에서 밥 먹고 계산을 하려니까 카드가 없는 거야. 어디에다 뒀는지 아니면 잃어버렸는지 기억이 없으니 죽어야 돼! 기억이 안 나셔서 당혹스러우셨나 보네요. "" "" 역시 사람은 오래된 것이 좋은 것 같아. 말없이 가만히 있어도 편안하거든. 오래된 사람이 편하군요. 오랜 친구의 장점은 또 무엇이 있을까요? 서로 눈치 보지 않아도 되고 추억도 공유할 수 있지. 추억을 공유할 수 있는 장점이 있군요. 새로 사귄 친구들은 어떤가요? 새로 사귄 친구들도 편하긴 하지만 가끔 보면 어색할 때가 있어. 친한 친구들은 가끔 만나도 어색하지 않은데 말이지. 가끔 만나도 어색하지 않은 오랜 친구들이 있군요. 근속연수가 늘어나면 업무 스트레스가 줄어들 줄 알았더니 그 반대야. 근속연수가 늘어나면 업무 스트레스도 늘어나는군요. 응. 그래도 오늘 같은 금요일은 주말 생각에 긴장이 다 사라지고 안도감을 느껴. 주말이 된다는 생각에 안도감을 느끼시는군요. "" "" 몸도 안좋은데 장례식에 다녀왔어. 몸이 안 좋은데 장례식에 다녀오셨군요. 건강이 좋지 않던 친구가 죽었는데 호상이라고들 하더라. 구역질 났어. 친구가 죽었는데 호상이라고 해서 구역질 나는 상황이시군요. "" "" 언니의 옷을 입고 싶은데 물어보기가 조심스러워. 언니의 옷을 빌리고 싶군요. 언니가 좋아하는 옷이어서 안 빌려줄까 봐 말하기가 힘들어. 언니가 좋아하는 옷을 빌리는 게 조심스럽군요. "" "" 내가 너무 자주 병원을 가는 것 같아. 병원에 너무 자주 가셔서 고민이시군요. 가끔이라면 별문제 없지만 자주 병원을 가니까 젊은 시절에 관리를 너무 하지 않은 것 같아. 젊은 시절에 몸 관리를 하지 않은 것이 후회되시는군요. 시간을 내서 운동해야겠어. 시간이 없더라도 조금씩이라도 운동을 하시기로 하셨군요. 난 혼자가 편한데 아빠는 내가 친구가 없다고 문제가 있는 게 아니냐고 하셨어. 그게 아닌데 난 슬퍼 오해로 인하여 슬프셨군요. 고민되시겠어요. 응 고민이 돼. 문제가 없다고 말씀드려야겠어. 문제가 없다는 걸 이야기하시고 싶으시군요. 어떻게 할 생각이세요? 먼저 내가 혼자가 편하다는 걸 어필할거야. 그리고 나한테 문제가 없다고 강하게 이야기할 거야. 잘 해결되길 바랄게요. 부모님이 나를 너무 사랑한대. 부모님에게 사랑받으시는군요. 부모님이 나를 사랑해줘서 너무 기뻐 공부를 열심에서 보답할 꺼야. 학생의 본분에서 보답하실 생각이시군요. "" "" 어제 신체 나이 검사를 했는데 내 나이보다 십 년이나 젊게 수치가 나왔어. 십 년이나 젊게 수치가 나왔군요. 평소에 운동을 꾸준히 한 보람을 느껴. 정말 좋아. 그동안의 운동이 좋은 결과로 나타나다니 정말 좋으시겠어요. "" "" 학교폭력의 피해자보다 학교의 명예훼손에 더 신경을 쓰는 선생님들의 태도가 너무 혐오스러워. 피해자보다 학교의 명예훼손을 더 신경 쓰는 선생님들이 정말 혐오스러우시겠군요. 선생님들의 그런 태도를 어떻게 하면 고칠 수 있을지 고민이야. 어떻게 하면 선생님들의 태도가 바뀔 수 있을까요? 언론매체에 연락을 해서 이런 우리 학교 선생님들을 고발해야겠어. 언론매체에 연락을 해 선생님들의 태도가 변했으면 좋겠어요. 나는 요즘 내 생활에 아주 만족해. 어떤 부분에서 만족감을 느끼는지 얘기해 주시면 좋겠어요. 요즘 운동과 식이요법을 병행하며 생활하다 보니 건강해지는 느낌을 많이 받고 있어. 점점 건강해지는 것 같아서 기분이 좋아지셨군요. 건강해지니 몸도 마음도 가볍고 편안함을 느껴. 건강관리에 부담감을 느끼지 않아. 건강 관리가 부담스럽지 않아 다행이에요. 앞으로도 건강함을 유지하길 바랄게요. 내 친구가 날 도와주다 나 대신 따돌림을 당하고 있어. 나 때문인 것 같고 너무 괴로워. 도와주던 친절한 친구가 따돌림을 당해서 걱정되고 힘드시겠어요. 응. 친구 얼굴을 볼 자신도 없고 너무 걱정이 돼. 이 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 친구에게 말을 걸어야겠어. 친구가 했던 것처럼 나도 친구를 혼자 두지 않을 거야. 친구는 사용자님의 따뜻함을 알아줄 거예요. 소중한 친구와 잘 지내시길 바랄게요. 나는 태어나서 한 번도 연애를 못 했어. 아직 인연을 만나지 못하셨군요. 좋은 사람이 나타난다 해도 내가 연애할 수 있을까? 난 아마 안될 거야. 연애할 수 있을지 회의적인 생각이 드시나 봐요. "" "" 양쪽 부모님이 아이는 언제 낳을 건지 자꾸 물어보셔. 매번 물어보시니 솔직히 짜증 나고 화가 나. 같은 얘기를 여러 번 들어서 기분이 좋지 않으셨군요. 우리 부부끼리의 계획이 있는데 압박을 받는 기분이야. 요새 이것 때문에 스트레스가 너무 심해. 부모님들과 생각이 달라 문제가 생겼군요. 생각이 다른 경우 본인만의 해결 방법이 있으신가요? 아무래도 자녀계획에 대한 이야기 듣는 것을 피하지만 말고 진지하게 대화를 나누어 봐야 할 것 같아. 대화를 나누시다 보면 서로의 생각을 알게 되고 갈등도 줄어들 수 있겠네요! 다음 달에 결혼을 하는데 생각보다 하객이 너무 적을 것 같아서 당황스러워. 하객이 생각보다 적어서 당황스러우시군요. 신랑은 하객이 많아서 자리가 꽉 차는데 내 쪽은 빈자리가 많으면 좀 창피하니까. 이 문제를 해결하기 위한 방법은 뭘까요? 그래서 에스엔에스를 활용해서 옛날 친구들에게도 알릴 생각이야. 남편분과의 관계가 어서 회복되고 좋은 방법을 찾게 되길 바라요. 일 때문에 머리가 깨지겠어. 내가 이걸 왜 맡는다고 했을까? 너무 후회되네. 업무때문에 힘드신 상황이시군요. 어떻게 하면 업무를 잘 할 수 있을까요? 직장 동료에게 도와달라고 부탁해봐야겠어. 어려운 업무를 위해 직장동료에게 도움을 요청하실 계획이시군요. "" "" 개인적으로 연금보험을 들어갔는데 내가 모르고 해약을 해버렸어. 연금보험을 실수로 해약해서 많이 걱정 되겠어요. 다달이 돈이 들어왔던 거를 갑자기 왜 해약을 해버린 건지 내가 바보 같아. 보험사에 전화해서 해약을 취소 할 수 있냐고 물어 봤나요? 당연히 안 될 거 같아서 물어보지 않았는데 한번 물어 봐야겠어. 다시 들을 수 있을 거예요. 재테크 상담을 갔어. 그런데 상담사가 노후 자금이 턱없이 부족하대. 내 노후 자금이 예상보다 많이 필요해서 당황스러우시겠어요. 노후 자금이 부족하니 도박이라도 해볼까 해. 도박이 상황을 해결하기 위한 가장 좋은 방법인가요? 다시 생각해보니 도박은 좋지 않은 것 같아. 착실하게 자금을 더욱 모아야겠어. 자금을 더 모아서 아늑한 노후를 보냈으면 좋겠어요. 아이가 공부를 안 해. 자녀분이 공부를 안 해서 속상하시겠어요. 다른 분야에 관심을 갖고 있는 것이 있을까요? 친구도 많고 성격도 좋아서 다른 사람들은 칭찬하는 아인데 그런 쪽으로 알아봐야 할까 봐. 자녀분이 친구도 많고 성격도 좋군요. 자녀가 잘할 수 있는 분야가 무엇일까요? 아이랑 좀 더 얘기해 볼게. 자녀분과 대화를 하시면 좋은 결과가 있을 거예요. 부모님에게 이젠 환멸이 나. 부모님과 무슨 일이 있으셨나요? 매일 싸우더니 이젠 이혼한대. 부모님이 이혼하신다 해서 상심이 크시겠어요. "" "" 친구가 책을 빌려달라고 하길래 없다고 거짓말했어. 그렇게 말씀하신 이유가 있으세요? 걔가 나보다 공부도 잘하고 그냥 얄미워서. 그러셨군요. 불편한 마음이 나아지시길 바랄게요. "" "" 손주들이 종종 전화하는데 난청 때문에 못받을까봐 불안해. 손주들 전화를 못받을까봐 불안하시겠어요. 불안하다마다. 손주들이 시간 내서 전화하는데 이 할머니가 못 받으면 안 되지. 손주들이 시간 내서 전화하는데 못 받으면 안 되는군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 보청기를 좀 비싼 거로 새로 해야겠네. 새 보청기 쓰시고 손주들 전화 잘 받을 수 있으면 좋겠네요. 아내가 내게 이혼을 하자고 말해서 슬프고 당황스러워. 아내가 이혼을 요구해서 슬픔을 느끼셨군요. 상황을 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 그녀는 꿈을 위해 유학을 떠날 거래. 함께 갈 수 없으니 이혼을 해 달라더군. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 그녀와 진지하게 대화를 해 보려 해. 우리가 함께 꿈을 이룰 수 있는 방법을 찾아봐야지. 지금의 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 고등학교 진학을 어디로 할지 모르겠어. 진학이 고민되시는군요? 생각해놓은 고등학교가 있으신가요? 후보가 있긴 한데 조사해도 뭐가 더 좋은지 모르겠어. 고등학교 진학 선택 문제로 혼란스러우시군요. "" "" 일하던 곳이 문을 닫아서 일자리가 없어. 일하던 곳이 문을 닫아서 속상하시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 준비해놓은 아이디어도 딱히 없어서 막막해. 준비된 것이 없어서 막막한 기분이 드시는군요. "" "" 결혼하고 나서 삶이 너무 행복해. 결혼하고 나서 행복함을 느끼시는군요. 어떤 이유에서 행복하신 건가요? 남편이 나를 잘 도와줘. 그리고 서로를 더 잘 이해할 수 있어서 지금 삶이 너무 만족스러워. 다행이네요. 앞으로도 행복한 가정 이루시길 바라요. 응 앞으로도 서로 아껴주면서 행복하게 살아야지! 앞으로도 서로 아껴주며 행복하게 살기로 결심하셨군요. 항상 행복하시길 바랄게요. 가족끼리 여행휴가 가기로 했어. 정말 신나. 가족 여행을 가서 정말 신나겠어요. 어디로 갈지 궁금해. 뭘 준비해야 하지? 여행 필수품에는 무엇이 있을까요? 메모장에 적어가며 하나씩 챙겨야겠어. 즐거운 여행을 보내길 바라요. 약속마다 매번 늦는 친구가 있어. 한두 번도 아니고 맨날 기다리기 싫어. 매번 늦는 친구 때문에 난감하시군요. 만나면 재밌는데 자꾸 약속에 늦으니까 이 친구랑 계속 만나야 되는지 고민돼. 자꾸 늦는 친구와 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 술 한잔하면서 진지하게 얘기를 해볼까 싶어. 어떻게 하면 나의 고민을 잘 전달할 수 있을까요? 아프니까 나가지도 못하고 찾아오는 사람도 없고 막막하네. 아픈 몸 때문에 답답한 마음이 드시는군요. 응. 나이들어 아프니깐 세상 나 혼자네. 슬퍼. 나이 들어 아프게 되니 외로운 감정도 드시는군요. "" "" 오늘 탑골공원 가서 친구들이랑 장기 한판 둬야겠다. 탑골공원 친구분들 만나러 가시니 기분이 좋으시겠어요. 느긋하게 시간이나 보내고 와야지. 재밌는 시간 되길 바랄게요. "" "" 가해자들이 내 친구를 때린 것도 모자라 친구 엄마 욕까지 하는 걸 보고 화가 치밀었어! 가해자들이 내 친구를 때린 것도 모자라 친구 엄마 욕까지 하는 걸 보고 화가 치밀었군요. 그런일을 겪으시다니 많이 속상하시겠어요. 그래서 가해자들에게 그만하라고 했는데 멈추지 않고 더 욕하더라고. 가해자들은 그만 둘 마음이 없군요. 앞으로도 계속 그럴 것 같은데 부모님께 도움을 청하는 게 어떨까요? 그래야겠어. 부모님이 속상하실까봐 말씀을 안 드리려고 했는데 더 이상은 안 되겠어. 그래요. 부모님이 속상해하시더라도 말씀드리는 게 좋을 것 같아요. 그동안 착실하게 노후준비를 해왔다고 생각했는데 확인해보니 이것만으로는 노후준비도 턱도 없을 것 같아서 당황스러워. 무척이나 당황스러웠을 것 같아요. 어떤 문제가 있는 걸까요? 모르겠어. 재테크도 해왔는데 이 정도로는 소용이 없어 보여. 허탈하실 거 같아요. "" "" 내가 원하는 성적보다 높게 나와서 마음이 편안해. 생각보다 성적이 높게 나와 마음이 편안하시군요. 걱정했는데 너무 잘 됐다! 지금 이 기분을 유지시킬 방법이 있나요? 주변에 자랑을 하면 이 기분이 유지될 것 같아. 주변에 자랑하면 기분이 유지되시는군요. 나보다 스무 살 많은 남자가 나를 좋아한다고 자꾸 쫓아다녀. 나이 차이가 많은 분이 좋아한다고 그러셨나 봐요. 응. 그래서 거절했는데도 계속 연락이 와. 거절해도 연락이 와서 힘드시겠어요. 어떻게 알게 된 사람인가요? 직장 거래처 사람이야. 그 사람 때문에 직장도 나가기 싫어. 불쾌해. 마음이 너무 불편하시겠네요. 오십 년을 함께 살아온 남편이 이혼을 요구했어. 정말 당황스러워. 오랜 시간 함께 지냈던 남편이 이혼을 요구했군요. 무척이나 당황스러우실 거 같아요. 그런데 무슨 이유로 남편이 이혼을 요구하는 건지 잘 모르겠어. 남편의 속마음을 어떻게 하면 알 수 있을까요? 남편과 진솔한 대화를 통해 남편이 이혼을 요구하는 진짜 이유를 알아봐야겠어. 남편과 대화를 통해 일이 잘 해결되시면 좋겠어요. 건강이 점점 안 좋아지는 것 같아. 건강이 점점 안좋아지는군요. 무슨일 있으신가요? 이번에 건강검진 결과가 좋지 않았어. "결과가 좋지 않아서 속상하시겠어요. " 응. 그동안 관리를 못 한 나 자신이 한심하네. 어떤 노력을 할 계획인가요? 이혼 후 몇 년 만에 사랑하는 사람이 생겨서 재혼했어. 사랑하는 사람과 재혼하셔서 기쁘시겠어요. 응. 나랑 결혼해 준 아내에게 고마워. 결혼해준 아내에게 고마우시군요. 어떻게 하면 고마운 마음을 잘 전할 수 있을까요? 돌아오는 아내의 생일에 아내가 가지고 싶어 하던 가방을 선물할 거야. 아내분이 기뻐하셨으면 좋겠네요. 그동안 거액을 투자한 기업이 부도가 났어. 앞으로 어떻게 해야 될지 모르겠어. 믿고 투자한 기업이 부도가 나서 정말 힘드시겠어요. 이런 일이 일어나다니 정말 절망적이고 아무런 조치도 취해주지 않고 있어 화가 나. 전 재산이 날아갔으니 절망적이지만 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 투자한 사람들끼리 대책회의를 한다고 하는데 거기라도 가봐야지. 대책 회의를 통해 이 상황을 극복하실 수 있기를 바라요. 우리 딸이 나를 남처럼 대해서 힘들어. 왜 그렇게 되었다고 생각하세요? 사춘기가 온 건지 뭔지 모르겠는데 항상 화가 나 있어. 따님분께서 남처럼 여긴다니 마음이 슬프시겠어요. "" "" 회사에서 나를 믿고 큰 프로젝트를 맡겨주셨는데 잘 하고 싶어. 당신은 그 프로젝트를 잘 할 수 있을 거예요. 혹시라도 큰 프로젝트가 나 때문에 잘못될까 봐 겁나기도 해. 어떻게 하면 극복할 수 있을까요. 긍정적인 마음가짐이 중요한 것 같아. 마음가짐을 더 단단히 해야겠어. 긍정적으로 생각하는 모습이 좋은 것 같아요. 프로젝트가 잘 성사되길 바라요. 이 나이에도 돈을 벌러 다녀야 한다니 정말 구역질 나. 늙어서도 돈을 벌러 다니는 삶이 구역질 날 정도로 싫으시군요. 젊었을 때는 할 만했는데 이제 힘에 부쳐. 일 하는 게 많이 힘드신가 봐요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 그래도 우선은 힘닿는 데까지는 일할 거야. 할 수 있을 때까지는 일을 최대한 해 보시려 하시는군요. 요즘 진행하는 프로젝트 때문에 스트레스가 너무 심해. 야근을 얼마나 했는지 몰라. 프로젝트를 하며 야근도 잦아 스트레스가 심하시군요. 그래도 내일이면 성공적으로 다 마무리될 것 같아서 만족스러워. 프로젝트에 성공해 벗어날 수 있게 되어 만족스러우신 것 같아요. "" "" 은퇴하고 보니 노후준비가 덜 돼서 초조해. 노후에 대한 걱정이 이만저만이 아니신가 봐요. 노후를 위해 모아둔 돈이 별로 없어서 걱정이야. 재정 문제로 고민이 많으시겠어요. "" "" 어떻게 하면 좋을지 정말 막막해. 코로나로 결혼식을 미뤄야 할 것 같거든. 답답하고 막막할 만하세요. 다른 날짜로의 기약도 없는 건가요. 그런 모양이야. 나뿐 아니라 결혼식을 앞둔 대부분이 같은 처지일 거야. 다들 일을 앞두고 힘드시겠어요. "" "" 몸이 아프지만 지금 상황을 느긋하게 생각해보려고 해. 몸이 아프더라도 느긋하게 생각해보기로 했나 보군요. 그렇게 생각하고 나니깐 한편으로는 좀 현실적으로 바뀐 것 같아. 느긋하게 생각해보기로 하니깐 현실적으로 보게 된 것 같나 보네요. "" "" 도박 빚이 집을 뺏어갈 까봐 무서워서 우울증까지 생겨버렸어. 집이 도박 빚 때문에 날아갈까 봐 걱정하다가 우울증이 생겼군요. 일단은 어떻게든 막아보고 있는데 곧 압류가 들어올 것 같아. 어떻게 하면 집도 지키고 우울증도 나을 수 있을까요? 도박을 끊고 일을 하면서 빚을 갚는 게 제일 급선무겠지. 도박을 그만두고 집을 지키게 되어 우울증도 낫길 바랄게요. 프로젝트가 무산돼서 팀원들이 속상해할 것 같아. 팀원들이 속상해할 것을 걱정하고 계시군요. 많이 준비했었는데 다들 상심이 클 거야. 어떻게 해야 속상한 마음을 덜어낼 수 있을까요? 커피라도 한 잔씩 돌리고 다시 힘내라고 해봐야겠어. 커피를 돌리려고 하시는군요. 또 어떤 방법으로 팀의 사기를 진작시킬 수 있을까요? 이번에 새로 들어온 신입 사원한테 과장님이 커피에 간식에 다 챙겨주는데 나는 챙겨주지도 않으시더니 신입만 챙겨줘서 기분 나빠. 신입 사원에게만 과장님이 잘 해주셔서 기분이 안 좋았겠어요. 그니까 챙겨줄 거면 다른 사원들도 다 공평하게 챙겨주던지 누군 챙겨주고 누군 안 챙겨주고 그것도 대놓고 말이야. 대놓고 신입사원만 챙겨줘서 샘이 나셨군요. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 과장님에게 신입 사원만 너무 노골적으로 챙겨주셔서 기분 나쁘다고 솔직하게 말해야겠어. 기분이 나쁘다는 걸 솔직하게 말하면서 해결하려고 하시는군요. 질문할 것이 있는데 선생님이 무서워. 괜히 질문했다가 혼날 것 같아. 질문이 있는데 선생님이 무서워서 못하고 계시는군요. 괜히 혼날까 봐 두려우시겠어요. 질문했다가 혼날 것 같은데 그냥 물어보지 말까 고민 중이야. 질문을 하지 않으려고 고민 중이시군요. 어떻게 궁금증을 해결하는 것이 좋을까요? 질문을 안 해도 모른다고 혼날 것 같으니 그냥 질문하는 것이 좋은 방법인 것 같아. 생각한 대로 질문해서 궁금증이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 조별 과제에서 내가 실수를 할까 봐 조심스러워. 어떤 점이 조심스러우신가요? 내가 과제를 마무리해야 하는데 다른 조원들에게 피해를 주고 싶지 않아. 다른 조원들에게 피해를 주지 않기 위해 어떤 방법이 있을까요? 조원들에게 마무리한 과제를 보여주고 의견을 들어야겠네. 조원들의 의견을 들어 보면 걱정을 줄일 수 있겠네요. 후배가 나에게 한 말이 결국 거짓말이었어. 후배에게 상심이 크시겠어요. 상대방과 이야기해 보셨나요? 아니. 정황상 확실한 부분이 많지만 불편해서 따로 말하지 않았어. 후배와의 관계가 대화로 잘 해결될 수 있길 바랄게요. "" "" 삼십 대가 다가오는데 아직 취업을 못 해서 걱정이야 삼십대가 다가오는데 취업 때문에 걱정이 많으시군요. 요즘 코로나 때문에 더 취업이 어려운 거 같아. 어쩔 수 없는 상황에 직면해 있군요. "" "" 이번에 건강검진 결과가 나왔는데 아주 좋아. 건강검진 결과가 좋게 나와서 기쁘시군요. 응. 좋은 콜레스테롤은 높게 나왔고 나쁜 콜레스테롤은 낮게 나왔고 중성지방도 없어졌어. 과거에 콜레스테롤과 중성지방에 대한 걱정이 있으셨군요. 응. 혈액검사했더니 안 좋아서 많이 걱정했었지. 운동하기를 참 잘했어. 운동으로 콜레스테롤과 중성지방을 낮추거나 없애셨군요. 축하드려요. 졸업한 지 삼 년째인데 아직 취업하지 못해 좌절감이 들어. 삼 년 동안 취업을 하지 못해 좌절감이 드시겠군요. 번번이 최종 면접에서 떨어지니까 속상하고 화가 나. 정말 답답하고 화도 나시겠네요. 부정적인 감정에서 조금이나마 벗어날 방법이 있을까요? 좋아하는 음식을 먹고 한숨 자고 싶어. 맛있는 음식과 낮잠으로 힐링하는 시간을 갖고자 하시는군요. 오늘 아침 눈 뜨자마자 나에게 돈을 빌려간 친구의 집을 찾아갔어. 오늘 아침 눈 뜨자마자 나에게 돈을 빌려간 친구의 집을 찾아갔군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나한테 돈을 빌린 친구가 자꾸 말을 바꾸면서 돈을 빌린 적이 없다고 해서 화가 났거든. 나한테 돈을 빌린 친구가 자꾸 말을 바꾸면서 돈을 빌린 적이 없다고 해서 화가 났군요. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 대화로 풀어보고 계속 그런다면 법적 조치도 고려해봐야겠어. 탈없이 친구에게 빌려준 돈을 다시 받으시길 바랄게요. 아내가 돈 때문에 무릎 퇴행성관절염을 방치하다가 큰 수술을 받게 됐어. 돈이 뭔지 마음이 안 좋아. 아내가 큰 수술을 받게 되었군요. 슬프시겠어요. 아내가 돈 때문에 수술을 미룬 지도 모르고 노름에 돈을 쓴 내 자신이 한심스러워. 노름한 나 때문에 수술이 미뤄진거군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 이제 노름을 끊고 수술 후에 아내가 무리하지 않도록 잘 보살펴야겠어. 이제 변화하기로 결심하셨군요. 정성 어린 간호로 아내와 함께 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 야근도 많고 답답하고 가끔 혼자 불 꺼진 사무실에 있으면 우울하고 눈물이 나. 회사 일이 스트레스이신가봐요. 응. 야근하면서 열심히 노력하는데 성과는 잘 안나오고. 기분이 다운되어 있으시군요. 회사에서 찾을 수 있는 소소한 행복은 뭐가 있을까요? 소소한 행복? 내 자리에 어항이 하나 있는데 그거 바라보는 게 소소한 행복이지. 물고기를 기르는 게 회사에서 찾을 수 있는 소소한 행복이군요. 오늘 믿었던 사람에게 상처를 받았어. 사람에게 상처받으셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 평소 잘해 줬던 후배가 다른 사람에게 내 욕을 했대. 믿었던 후배가 다른 사람에게 자신의 욕을 해서 많이 속상하시군요. "" "" 반 애들이 자꾸 건드려. 건드려서 속상하시겠어요. 그냥 하지 말라는데 계속하니까 귀찮아. 불쾌하진 않으시다니 다행이네요. "" "" 거리에서 아들과 아들 친구들이랑 마주쳤는데 아들이 나를 모른 체하고 지나가서 내가 창피한가? 하는 생각이 드네. 아들의 행동에 많이 실망하고 서운하셨을 것 같아요. 맞아. 먼저 인사하기도 껄끄러워서 그냥 지나쳤는데 억장이 무너지는 것 같았어. 정말 마음이 괴로우시겠어요. 어떻게 하면 그 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 집에 들어가서 한숨자고 등산이라도 다녀와야겠어. 그렇게 해서라도 기분이 풀리시길 바랄게요. 우리 집 경비원 선생님들은 참 믿을 만해. 어떤 점에서 그렇게 생각하셨나요? 다들 이 아파트에서 오래 일하셨어. 오래 본 분들이라 믿음이 가. 좋은 분들을 만나 다행이네요. 응. 오래 일하셨으면 좋겠다. 좋은 사람들을 만나 다행이네요. 재작년에 부서를 이동한 후 이번 업무는 나한테 잘 맞는 것 같아. 새 업무에 적응을 잘하고 계시군요. 삼 년 차가 되니 익숙하고 비결도 많이 쌓였거든. 삼 년이라는 시간을 통해 업무의 전문성을 가지셨군요. 베테랑은 아니지만 나름대로 자부심은 생겼어. 삼 년이라는 시간을 통해 자신감이 생겼군요. 몸이 아픈데 이상하게 병원에만 가려고 하면 다시 괜찮아져서 혼란스러워. 병원에 가려고만 하면 몸이 괜찮아져서 혼란스러우시군요. 꾀병은 아닌데 이러는 걸 보면 그래도 몸에 문제가 있는 게 아닌가 싶어. 이 문제를 해결하기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 우선은 그래도 병원에 한번 가서 진찰을 받아보는 게 좋을 것 같아. 트레이너와 상담을 통해 효과적인 운동 방법을 찾으시면 좋겠어요. 좋은 소식이 있어. 무슨 좋은 소식이 있나요? 오늘 회계팀 직원에게 들었는데 예정에 없던 보너스가 나온대. 예정에 없던 보너스라니 정말 기쁘겠어요. 보너스가 나오면 무엇을 하고 싶으신가요? 보너스가 나오면 빚도 조금 갚고 평소에 비싸서 사지 못했던 신발을 사고 싶어. 신발도 사시고 빚도 갚으실 수 있겠네요. 정말 뿌듯하고 신나는 일이네요. 전 애인이 나랑 헤어지자마자 다른 사람을 사귀었어. 너무 배신감 들어. 전 애인이 헤어지자마자 다른 사람을 사귀어서 많이 속상하셨겠네요. 응. 마치 기다렸다는 듯이. 그 얘기 듣자마자 너무 화가 났어. 화가 많이 나셨겠어요. 어떻게 하면 화가 좀 가라앉을 수 있을까요? 친구들 만나서 스트레스나 풀어야겠어. 친구들과 만나서 화도 가라앉고 스트레스도 다 풀렸으면 좋겠어요. 딸은 내가 건강하고 오래 사는 게 싫은가. 오늘 같이 얘기를 했는데 그런 눈치라서 짜증을 내버렸어. 따님이 건강하고 오래 사시는 사용자님을 꺼리는 것에 대해 마음이 안 좋으시겠어요. 요즘 다들 내 주변은 병 걸리는 사람들뿐이라 내가 복 받았다고 생각했는데 자식이 어떻게 그래? 화나는 마음을 달래줄 무언가는 없을까요? 별 수 없어. 시간이 약이지. 시간이 지나 마음이 진정되실 수 있었으면 좋겠어요. 우리 엄마랑 아빠가 또 싸우셔. 너무 걱정돼. 부모님의 싸움이 많이 걱정스러우시겠어요. 지금 어떻게 하고 계시는가요? 그냥 조용히 방에 있어. 내가 나설 수도 없어서 더 싸움이 커질까 봐. 더 싸움이 커질까 봐 걱정되시는 것 같아요. 해결할 방법이 없을까요? 지금은 그냥 가만히 기다릴 수밖에 없는 것 같아. 싸움이 끝날 때까지 기다리시기로 생각하셨군요. 요즘 코로나 때문에 운동도 안 하는데 살이 찌지는 않는 것 같아. 운동 안 하는데도 체중 변화가 없다는 말씀이네요. 응. 아침 점심은 그대로인데 저녁을 밖에서 안 먹고 집에서 먹으니 술도 적게 먹게 되네. 코로나로 인해 저녁을 집에서 드시는 게 도움 된다고 생각하시나 봐요. 맞아. 집에 있으니 술이랑 안주를 안 먹으니까 말이야. 그로 인해 일찍 자고 일찍 일어나서 몸과 마음이 편안해. 생활 습관이 바뀌어서 몸이 편해지셨다니 좋은 소식입니다. 오십 평생을 가족을 위해 헌신했는데 이젠 좀 지치네. 많이 힘드시고 심적으로 많이 지치셨군요. 열심히 살았는데 좋은 얘기도 못 듣고 희생만 강요받는 것 같아. 이럴 때 힘이 될 방법이 있을까요? 희생이 아니라 가족을 위한 당연한 일이라 생각하려고. 가족을 위한 희생은 당연하다고 생각하시는군요. 요즘 공부를 하느라 무리를 했는데 사람들이 어깨에 힘 좀 빼라고 해서 마음이 편안해졌어. 공부하느라 무리를 했군요. 편안해지셔서 다행이에요. 사실 가고 싶은 학교에 가기에 성적이 부족하다는 생각이 들었거든. 가고 싶은 학교에 가기 위해서는 어떻게 해야 좋은 결과를 낼 수 있을까요? 지금처럼만 무리 없이 열심히 하면 꾸준히 성적이 오르고 내가 원하는 대학에 갈 수 있을 것 같아. 앞으로도 무리하지 않고 지금처럼 열심히 힘내서 공부하려 하시는군요. 남편은 무뚝뚝한 사람이지만 나는 그가 내 옆에 있다는 것만으로도 마음이 안정되어 좋아. 남편의 듬직함이 나의 마음을 편안하게 해주나 봐요. 응. 그래도 가끔은 무뚝뚝한 남편한테 약간 서운할 때도 있어. 평소 남편에게 약간의 서운함을 느낄 때 어떻게 대처하시나요? 맥주를 한 잔 마시며 진지한 대화를 나누곤 해. 남편과의 대화로 그동안 느낀 서운함이 사라졌으면 좋겠어요. 식도암이 다른 부위로 전이가 많이 돼서 이젠 더는 손쓸 수가 없대. 암이 전이가 되어서 많이 속상하시겠어요. 겨우 이렇게 가려고 그동안 아등바등 살았나. 못 해 본 일도 많은데. 남은 시간을 어떻게 보내야겠다는 생각은 해 보셨나요? 이것저것 하고 싶은 게 너무 많아. 남은 시간에 하고 싶은 것들이 많으시군요. 혼자 살아보고 싶은데 부모님이 위험하다고 무조건 반대하셔. 부모님과 의견이 달라서 속상하시군요. 어린 애도 아닌데 왜 무조건 반대하는지 모르겠어. 그래도 자취해보고 싶어. 해결할 수 있는 좋은 방법이 없을까요? 부모님 집 근처로 집을 구하면 조금 덜 반대하지 않을까? 집을 좀 알아봐야겠어. 좋은 집을 알아보고 부모님과 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘은 딸아이와 말다툼을 했어. 부모로서 여태까지 자식에게 헌신하였는데 조금 실망스럽고 혼란스러워. 따님과 어떤 일로 말다툼을 하셨는지 말씀해 주시겠어요? 통금 시간이 있는데 요새 자주 어겨서 혼을 조금 냈더니 바로 따지고 들더라고. 통금 시간 문제로 따님과 말다툼을 하셨군요. "" "" 출산계획이 없는데 왜 우리 가족계획에까지 참견하는지 모르겠어. 정확하게 얘기해 줄 수 있나요? 아이를 원하지 않는다고 말했는데도 주변에서 아이가 생기지 않는다고 걱정하고 있어. 부부의 마음을 말씀드리는 건 어떨까요? 아이가 생기지 않아 핑계 대는 거라고 생각들 하고 있어. 주변의 관심 때문에 스트레스받으시겠어요. 친구가 나한테 정말 큰 비밀을 얘기해 줬어. 친구분께서 속에 담아두었던 얘기를 해주었나 보네요. 나를 정말 신뢰하나 봐. 그 친구에게 신뢰감이 생겼어. 친구의 행동에 따라 나도 덩달아 신뢰감이 생기기도 하지요. "" "" 최근 이직한 회사에서 상사가 너무 잘 챙겨줘서 감사해. 아직 일이 미숙해서 답답할 텐데도 화내지 않고 잘 알려주더라고. 나에게 친절하게 대해주는 상사에게 고마운 마음을 가지고 계시는군요. 상사에게 고마운 마음을 표현하셨나요? 사실 그것 때문에 고민이긴 한데 고마운 마음은 크지만 어떻게 표현해야 할지 잘 모르겠어. 고마운 마음을 표현하고 싶지만 뜻대로 안 돼서 걱정이시군요. 내일 점심 식사 후에 커피라도 한잔 사면서 잘 챙겨주시고 알려주셔서 감사하다는 말씀을 드려보려고 해. 식사 후 커피를 대접하면서 감사의 마음을 표현하려 하시는군요. 하고 싶은 일이 없어서 고민이야. 앞으로의 진로로 고민이시군요. 자신이 좋아하는 일이 있나요? 없어. 아무리 생각해 봐도 떠오르지 않아. 생각이 나지 않으시군요. 적성검사를 해보셨나요? "" "" 신입사원들이 작은 어려움에도 아등바등하는 것을 보면 귀여워. 도와주고 알려주고 싶어져. 신입사원을 보며 옛날 생각이 나시는군요. 지금이야 익숙하고 쉬워졌지만 나도 한때는 맨땅에 헤딩한 듯 아무것도 모르는 막내였지. 지금은 안정을 찾으신 상황으로 들리네요. 그 간의 우여곡절이 나를 단단하게 만드는 자산이 되어서 지금은 웬만한 업무는 다 파악하고 있거든. 그동안의 시간이 좋은 자산이 되었군요. 새로운 학교에서 혼자가 되지 않기 위해 그 학교의 짱과 친해질 거야. 새로운 학교에서 혼자가 되지 않기 위해 그 학교의 짱과 친해지려는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 모두 모르는 친구들이고 따돌림을 당하지 않으려면 짱과 친해져야 해. 따돌림을 당하지 않을 까 걱정이 되시는군요. 짱과 친해지면 다른 친구들이 무시 못할 거야. 원하시는 대로 좋은 결과가 있기를 바라요. 노후에도 계속 일을 할 수 있어서 얼마나 감사한지 모르겠어. 노후에도 계속 일을 할 수 있어 감사한 상황이시군요. 어떤일을 하고 계신가요? 지금은 기술직으로 일하고 있는데 더 나이가 들면 검수하는 일을 할 수가 있거든. 나이가 들어도 검수하는 일을 할 수 있다는 사실에 감사함을 느끼시는군요. "" "" 내 마음에는 바닥도 보이지 않는 깊은 웅덩이가 있는 거 같아. 조금 더 자세히 말해주실 수 있나요? 마음이 너무 우울해서 친구도 만나고 싶지 않아. 친구를 만나고 싶지 않을 만큼 우울하시군요. 게임이나 하면서 내 우울한 마음을 가라앉히려고. 아침에 동료 직원을 깨우는 방법을 선택하셨군요. 요즘 들어 보험가입 권유 전화가 자주 와. 연금보험 믿고 가입해도 될까? 잦은 보험가입 권유 전화로 고민이시군요. 너무 종류가 많아서 머리가 아파. 종류가 많아서 머리가 아프시군요. 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 분이 계신가요? 남편이랑 이야기 나누어 봐야겠어. 남편과의 대화로 문제를 해결하시려고 하는군요. 병원에서는 완쾌되었다는 데 통증이 있어서 이상한 것 같다고 말하는데도 아무도 귀 기울여 주지 않더군. 통증이 느껴져 이상하다고 말해도 아무도 귀 기울여 들어주지 않아 쓸쓸하시겠어요. 난 정말 통증이 있어서 말한 것인데 들어주질 않으니 나중에 큰 병이라도 날지 걱정도 되고. 걱정되는 마음을 해소해줄 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 내일 의사한테 자세히 통증 부위랑 증상 좀 알려줘야겠어. 의사와의 대화로 걱정이 나아지길 바라요. 벌써 나이가 마흔이 넘었는데 아직도 제자리네. 나이가 마흔이 넘었는데도 제자리인 것 같아 불안하셨군요. 나름으로 열심히 회사 운영을 했지만 수익은 점점 감소하네. 열심히 회사 운영을 하셨는데 수익이 점점 감소해 걱정이시군요. 수입은 줄고 지출은 늘어나니 재정 상태가 말이 아니야. 지출보다 수입이 적어 걱정이 많으신가 봐요. 갱년기인 것 같아. 갑자기 열이 오르내리고 짜증이 나. 갱년기 증상으로 힘드시군요. 하루에도 몇 번씩 감정이 오르락내리락해. 감정 기복도 심하시군요. 어떤 점이 가장 힘드신가요? 짜증을 주변 사람들에게 내. 주변 사람들에게 짜증을 내는 것이 가장 힘드시군요. 내가 잘못한게 있어서 자식들이 내게 연락을 안해. 너무 슬프고 고독해. 조금 더 상세히 말씀해주실 수 있으신가요? 딸들한테 속이고 막내 아들한테 내 재산을 다 줬어. 전화하고 싶은데 용기가 나질 않네. 전화하고 싶은 용기를 어떻게 해야 낼 수 있을까요? 주변에 자식과 화해한 적 있는 사람한테 조언을 들어보려고. 주변 사람으로부터 조언을 들어보려고 하시는군요. 그동안 해놓은 것이 없어서 죽을 맛이야. 그동안 해놓으신 게 없으셔서 괴로우시군요. 응. 어떻게 살아야 하나 싶을 정도라고. 삶에 대해 고민하실 정도로 환멸을 느끼신 거 같아요. 빚 말고 있는 게 아무것도 없는 현실이 너무 막막해. 빚 말고 있는 게 없으셔서 많이 막막하시군요. 출산 도우미 아주머니가 너무 마음에 들어! 도우미 아주머니가 마음에 드시나 보네요. 잘된 일이에요. 응! 아기도 너무 잘 봐주시고 일도 너무 척척 잘하시니깐 믿음이 가더라고. 몸도 마음도 힘들 시기인데 도움이 되시는 분을 만나 정말 다행이에요. 그래서 이번에 선물을 하나 드리려고! 감사한 마음을 표현할 수 있는 선물을 고르시길 바라요. 간암에 걸렸었던 대학교 동창의 장례식에 동기들이 한 명도 보이지 않아 슬펐어. 친구의 장례식에 다른 친구들이 보이지 않아 슬프셨겠어요. 다들 말도 없이 무슨 일 있는 건 아닌지 아니면 바쁜 건지 알 길이 없어 괴로워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 친한 다른 대학 동창에게 연락 한 번 해봐야겠어. 다른 대학 동창과 좋은 통화 되길 바라요. 이번에 새로운 회사에 입사했는데 여기 같은 부서 대리님이 조금 이상해요. 대리님의 어떠한 점이 이상하다고 느껴지시나요? 굉장히 친절하신데 나쁘게 말하면 지나치게 신입사원들에게 공적으로든 사적으로든 관심이 많으세요. 대리님의 과도한 관심이 부담스러우시겠어요. 그런데 아직 입사한 지 얼마 되지도 않았고 이런 경우는 처음이라 어떻게 대처해야 할 지 모르겠어요. 어떻게 대처해야 할지 몰라 많이 당혹스러웠을 것 같아요. 어떻게 하면 대리님과의 관계를 편안하게 만들 수 있을까요? 오래 알고 지낸 친구의 생일을 난 매번 챙겼는데 그 친구는 내 생일조차 모르고 있었어. 꾸준히 보여주었던 호의가 되돌아오지 않았군요. 지금 마음이 어떤지 여쭤봐도 될까요? 물론 내가 그 친구를 더 좋아할 순 있겠지만 이 정도로 내게 관심이 없는지 몰랐어. 너무 상처가되네. 친구분이 무심하셔서 무척 상처가 되셨군요. "" "" 이번 달 목표를 달성 못 할까 봐 걱정이야. 이번 달 목표를 높게 설정하셨나요? 자꾸 윗선에서 보채서 평소보다 목표치를 높게 잡은 것 같아. 평소보다 높은 목표치 때문에 걱정이 되는군요. "" "" 나 요즘 매일 퇴사를 고민 중이라 힘들어. 퇴사를 고민 중이라 괴로우시군요. 상황을 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 사람들은 내가 좋은 직장에 다닌다고 부러워하지만 사실 아니야. 어떤 이유로 퇴사를 고민하고 계신가요? 야근이 너무 많고 실적 압박도 커서 견디기 힘들어. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 동생은 보기에도 징그러운 곤충 장난감을 가지고 놀아. 너무 혐오스러워. 동생 분께서 가지고 노는 장난감이 많이 혐오스러운가 봐요. 정말 징그러워. 지렁이랑 거미 같은 곤충을 너무 똑같이 만든 장난감이야. 어떻게 하는 것이 제일 좋을까요? 동생에게 다른 장난감을 선물해주면서 그런 징그러운 장난감을 버리도록 유도해야겠어. 동생 분께 다른 장난감을 선물해서 더 이상 혐오스러운 장난감은 안 쓰게 하려고 하시는군요. 내일 주말이라서 너무 행복해. 내일이 주말이군요. 주말에는 어떤 걸 하실 생각이신가요? 주말 드라마도 보고 딸이랑 영화관도 가서 보고 싶었던 영화도 보려고 해. 정말 기대되시겠어요. 어떤 영화를 보실 생각이에요? 딸이 가족에 관련된 영화를 보자고 해서 그럴 생각이야. 딸과 영화를 보면서 즐거운 시간을 보내셨으면 좋겠어요. 나를 꾀어 같이 수업을 빼먹은 친구가 자신은 아니라고 방어적인 태도에 화가 났어. 자신만 빠지려는 모습에 화가 났었군요. 그 녀석이 먼저 수업 시간 빼고 간식 먹자고 했는데 이제 와서 나한테 뒤집어씌우다니. 이런 감정에서 벗어나기 위해서 어떤 행동을 취하면 좋을까요? 그 친구에게 그 상황에서 왜 그렇게 행동했는지 얘기를 해봐야겠어. 친구와 대화를 원하시군요. 친구와의 대화로 잘 해결되길 바랄게요. 내가 코로나가 걸릴까 봐 너무 두려워. 코로나 때문에 걱정이군요. 내가 요즘 기침도 많이 하는데 건강이 나빠지고 있나 봐. 건강이 나빠질까 봐 무서우신 모양이에요. "" "" 건강에는 자신감이 있었는데 지하철 계단을 오를 때마다 숨찬 내 모습에 실망을 느껴. 건강이 안 좋아져 속상하셨겠어요. 계단이 많았나요? 환승하는데 계단이 높고 많기는 했어. 체력의 변화에 많이 실망하셨군요. "" "" 회사가 알고 보니까 부패와 비리 등등 잘못된 거 투성이라 환멸감이 느껴지네. 숨겨진 사실을 알고 기분이 당혹스러우시겠어요. 내가 왜 이런 회사에 들어온 건지 모르겠어. 어떻게 하면 마음 응어리가 풀릴까요? 아무래도 내 특기를 살려서 할 수 있는 새 직장을 알아봐야겠어. 새로운 인생을 살 거야. 새로운 시작을 통해 사용자님의 기분이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 딸이 갑자기 독립하겠다고 돈을 지원해 달라고 해서 너무 당황스러워. 따님의 독립이 당황스러우셨군요. 갑자기 독립한다는 것도 그렇지만 직장 생활 오 년인 모아놓은 돈이 없다는 게 더 당황스러워. 모아놓은 돈이 없는 것이 당황스러우시군요. 어떻게 말하고 싶으신가요? "" "" 병원에 가보니 간암이래. 일찍 치료할 걸 후회 중이야. 치료를 일찍 받지 못해서 후회하고 계시군요. 예전에 검사를 받으셨나요? 응. 그때 미리 치료하라고 말했었는데 그때 치료할 걸 그랬어. 그렇군요. 지금부터 건강을 위해 무엇을 하실 건가요? 치료를 꾸준히 받고 관리를 잘할 거야. 치료를 잘 받으셔서 상태가 좋아지시길 바랄게요. 건강에 취약한 느낌이야. 건강이 취약하시군요. 요즘 체력이 많이 떨어졌어. 체력이 많이 떨어져 건강에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 나도 노후 준비를 해야겠어. 어떻게 노후 준비를 하실 생각인가요? 천천히 하는 방법을 찾아 볼 거야. 천천히 노후 준비를 알아보실 생각이군요. 걱정이 없으니 마음이 편하네. 노후 준비를 느긋하게 하실 예정이라 편안한 마음이시군요. 생활비가 부족해서 얼마 전에 학원을 하나 줄여야 했는데 기분이 안 좋아. 다니던 학원을 그만두어 속상하시군요. 어쩔 수 없이 그렇게 했다는 게 더 속상해. 나만 뒤처지면 어쩌지? 생활비가 부담되어 학원을 그만뒀지만 뒤쳐질까봐 걱정되시겠어요. 이런 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 무료 인터넷 강의나 학교 공부에 매진하며 노력하려고 해. 빠듯한 생활비 때문에 무료 인터넷 강의를 들으실 생각이시군요. 엄마는 동생이 잘못해도 내 책임이라며 나를 혼내셔서 정말 억울해. 사용자님이 형이라는 이유로 혼나게 되어 억울하셨군요. 부모님은 내가 형이라는 이유로 모든 걸 참아야 한다고 생각하셔. 사용자님의 마음을 털어놓을 사람이 있을까요? 다른 어른들에게 말해 볼까? 다른 어른들의 도움을 받으려고 하시는군요. 이번에 회사 공모전에 큰 기대 없이 응모했는데 내가 일등이래! 축하드려요. 아주 기쁘시겠어요. 주변의 반응은 어땠나요? 다들 놀라더라고. 그리고 다들 진심으로 축하해 줬어. 감동이었어. 다들 진심으로 축하해 주셨다니 정말 감동하셨겠어요. 응. 가장 먼저 부모님께 말씀드렸더니 아주 좋아하시더라고. 집에 갈 때 맛있는 것 사 가야겠어. 부모님이 좋아하셔서 더 기쁘시겠네요. 다시 한번 축하드려요. 나는 이제 누구도 못 믿어서 아무랑도 친구가 될 수 없어. 누구든 겉과 속이 다를 것 같아서 두려워. 누군가에게 상처를 받았다면 그렇게 트라우마처럼 남아 두려울 수 있을 것 같아요. 맞아. 이제는 아무도 믿을 수 없어. 그래도 좋은 사람이 다가올 수도 있지 않을까요? 그랬으면 좋겠지만 내가 못 믿는 게 문제지. 그런 좋은 사람이 있긴 할까? 분명 좋은 사람이 곁에 다가올 거라 생각해요. 상처 난 마음을 얼른 치유하고 열린 마음으로 좋은 사람 많이 만나시길 바라요. 선생님이 친구가 내게 폭력을 저지르는 걸 장난으로 생각하시네. 선생님이 그렇게 생각하셔서 많이 속상하시겠어요. 그 친구도 문제지만 선생님도 그렇게 생각하시니까 내가 당황스럽더라고. 선생님 때문에 더 마음이 상하셨겠어요. 응. 선생님만 상황을 정확히 판단해주셨으면 좋을텐데. 어떻게 하면 이 상황이 해결될까요? 나이를 먹으면서 관계적인 어려움이 생길 줄 알았는데 그렇지 않아서 참 다행이야. 좋으시겠어요. 관계를 잘 유지한다는 건 인생에 있어 큰 자산이죠. 여생 동안 아내와 자녀들에게 더 잘해야 할 것 같아. 아무쪼록 늘 응원하겠습니다! "" "" 만성 질환 때문에 병원에 나갈 돈이 걱정됐는데 국민연금이 있어서 다행이야. 병원에 나갈 돈 걱정이 줄으셨겠어요. 물론 국민연금으로 다 해결되지는 않지만 그래도 이게 얼마나 다행인지. 어떻게 하면 가장 좋은 방법이 될까요? 더욱 건강해지려고 피나는 노력을 해야지. 건강을 위해 열심히 노력하실 생각이시군요. 은행은 우리를 체계적으로 속이고 있는 게 분명해. 은행이 속이고 있다고 생각하시는군요. 무슨 일이 있으신 건가요? 은행 이자 받아봐야 물가 상승률에도 못 미치잖아. 그러니 원금은 계속 깎이고 있는 거잖아! 은행 이자율이 물가 상승률에 미치지 못하는 것에 마음이 좋지 않으시군요. "" "" 나 다음 주에 전학 가. 무슨 일로 전학 가세요? 따돌림 때문에 전학 가기로 했어. 이제 그 애들 얼굴 안 봐도 돼서 마음 편해. 다행이에요. 새로운 학교에선 즐겁게 지내길 바랄게요. "" "" 업무능력을 인정받았어. 기분이 좋아. 능력을 인정받아 기쁘군요. 어떤 비결이 있으신가요? 업무에 대해 충분히 공부했어. 열심히 노력한 나 자신이 자랑스럽네. 열심히 노력한 본인이 자랑스럽군요. 지금 어떤 느낌인가요? 응 오늘 하루는 너무 만족스러운 날이야. 능력을 인정받은 본인에게 만족하는 하루군요. 지금 정말 화가 나. 나이 든 사람이 하는 사업체라고 내 사업에 투자를 하지 않겠대. 투자를 받지 못하셔서 많이 서운했겠어요. 기관에서도 다 젊은 층에만 투자해주니 나이 많은 사람은 집에서 놀라는 거야 뭐야? 젋은 층만 투자해주는군요. 무엇을 하면 지금의 기분이 나아지는 데 도움이 될까요? 아들한테 시켜서 투자받을 수 있는 기관을 알아보라고 해야겠어. 아드님과 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나 공부하는게 힘든데 아무도 알아주지 않아 힘들어. 공부가 힘든데 아무도 알아주지 않아서 외로우신가요? 맞아. 외로워. 어떻게 하면 외로움이 잦아들까요? 학교에 상담을 받아볼까? 상담을 통해 속마음을 털어놓으려 하시는군요. 오늘 할 일이 너무 많아서 혼란스럽네. 오늘 할 일이 많으셔서 혼란스럽군요. 왜 이렇게 할 일이 많은거야. 어떻게 하실 계획인가요? 급한 일부터 해야겠지? 급한 일부터 처리하실 계획이군요. 친구가 더 이상 나를 미워하지 않는 것 같아 좋아. 구체적으로 어떻게 좋은지 말씀해 주시겠어요? 예전처럼 친구랑 사이좋게 지낼 수 있게 되었잖아. 그런데 한편으로는 예전처럼 될까 봐 불안해. 어떻게 하면 나의 불안함이 해소 될 수 있을까요? 예전에 싸웠던 일에 대해 이야기하고 다시 사과하고 싶어. 다시 사과하시고 기분이 해소되시길 바라요. 의사 선생님이 만날 하던 치료 안하고 다른 치료를 시작하자고 하시네. 평소 하던 것과는 달라 많이 당황하셨을 것 같아요. 불안하게 왜 바꾸는 걸까 더 아픈 건 아닐까 걱정돼. 분명 더 안 아프고 좋은 치료로 바꿔주시는 걸 거예요. 한번 여쭤보시는 건 어떨까요? 한번 물어봐야겠다. 걱정돼서 못 있겠네. 분명 큰일은 아닐 거예요. 너무 걱정하지 마세요. 이대로 괜찮을지 재정적으로 걱정이 되네. 어떤 면에서 마음이 쓰이는 일이 있으신지요? 다행히 몸은 건강하여 당장 큰돈 들어갈 일은 없지만 재정적인 준비가 너무 빈약한 것 같아 입에 풀칠하고 살 수 있을지 염려가 돼. 재정적인 준비가 빈약하여 걱정되시는군요. "" "" 중년이 되니 부부 사이도 애틋한 거보단 각자 삶이 있는 것 같아. 부부도 각자 삶이 있다는 생각이 드셨군요. 남편이 어느 순간 잘 신경을 안 쓰더라고. 어느 순간부터 남편이 신경을 쓰지 않는군요. 맞아. 집에 혼자인 것 같은 기분이야. 집에 혼자인 것 같은 기분을 느끼시는군요. 업무 과다로 인한 스트레스가 너무 심해. 업무 스트레스 때문에 많이 피곤하신 것 같아요. 작은 일에도 화가 많이 나서 소리를 크게 지르고 싶어. 답답한 마음에 소리마저 지르고 싶으신 것 같아요. 스트레스를 풀 만한 방법은 없을까요? 노래방에 가서 실컷 크게 불러야겠어. 노래방에서 마음껏 소리를 지르며 스트레스를 푸시려는 것 같아요. 나도 직원들을 믿고 직원들도 나를 믿고 따라준 덕분에 회사가 잘 되었다고 생각해. 직원들과의 신뢰 덕분에 회사가 잘 성장할 수 있었군요. 믿음직스러우시겠어요. 앞으로도 직원들과 지금처럼 좋은 신뢰 관계를 유지할 수 있으면 좋겠어. 직원들과 좋은 신뢰 관계를 계속 유지하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 기브 앤 테이크라는 말이 있듯이 나도 신뢰에 대한 인센티브를 지급해 주어야겠어. 인센티브 지급을 통해 직원들과의 신뢰 관계가 더욱 두터워졌으면 좋겠네요. 아내를 위해 한약을 지어다 줬는데 아들이 그걸 먹겠다니까 정말 한심해 보여. 아들 때문에 실망하셨군요. 엄마 약을 뺏어 먹냐고 한 소리 했어. 아들에게 한 소리를 하셨군요. 되레 소리를 치고 나가 버리는데 그런 모습에 더 실망했어. 사용자님의 섭섭한 마음이 느껴지는군요. 나는 더 이상 친구를 사귈 수 없을 것 같아서 슬퍼. 친구를 사귈 수 없다는 마음이 든다니 마음이 우울하겠네요. 왜 그런마음이 드시나요? 나를 부르는 친구들이 아무도 없거든. 그래서 밖에도 나가기 싫고 집에만 있고 싶어. 나를 불러주는 친구가 없어서 소외감을 느끼시는군요. 이 문제를 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 적극적으로 학교 친구들과 약속을 만들고 만나서 친구를 사귀어야겠어. 내가 생각한 방법으로 친구를 사귈 수 있길 바랄게요. 손에 피가 나도록 연습했는데 실기 시험을 볼 때 긴장해서 아무것도 못해서 슬퍼. 많이 연습했는데 긴장을 한 탓에 아무것도 못해 슬프겠어요. 긴장 탓에 실력을 발휘할 수조차 없었어. 이 상황에 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 더 많이 연습해서 다음 시험 때는 긴장하지 않고 실수 없게 할 거야. 더 연습하여 다음 시험 때는 긴장하지 않으려고 하시는군요. 평소에 학업 때문에 바빴는데 오랜만에 엄마랑 쇼핑도 하고 음식도 먹어서 신났어. 오랜만에 엄마와 보내는 시간이라 즐거우셨군요. 다음에도 이렇게 즐거운 시간을 보내고 싶어. 다음에도 즐거운 시간을 보내고 싶군요. 어떤 즐거운 시간을 보낼 수 있을까요? 같이 여행가거나 영화를 볼 수도 있어. 볼만한 영화가 있는지 찾아봐야겠어. 여행이나 영화로 즐거운 시간을 더 보내고 싶으시군요. 나이가 육십이 넘어가니 언제까지 일을 할 수 있을지 걱정이야. 많아진 나이에 일을 앞으로 어느 정도 더 할 수 있을지가 걱정되시나 봐요. 은퇴하면 고정적인 수입이 없어진다는 게 가장 큰 걱정이야. 재정적인 면에서 은퇴가 많이 걱정되시는군요. 노후 대비로 저축해둔 돈도 없거든. 모아놓은 돈이 없어서 은퇴가 더 걱정되시겠어요. 젊었을 때 노후를 대비하여 저축을 못 했던 것이 한탄스러워. 젊었을 때 노후를 대비하여 저축을 못 했던 것이 한탄스러우시군요. 돈이라도 좀 모아놨으면 마음이 나아질 거 같은데 앞으로 어떻게 살지 막막해. 이러한 상황엔 어떻게 하면 마음이 좀 나아질까요? 지금부터라도 저축해야겠어. 그럼 마음이 좀 나아질 것 같아. 저축하시면서 불편한 마음이 나아지시기를 바랄게요. 남편이랑 나는 경제적 여유가 없는 상태에서 결혼하면서 빚이 생겼어. 계속 빚만 쌓일까 봐 걱정 돼. 결혼을 하면서 빚이 생기셨군요. 불안하시겠어요. 남편만 일하고 있어서 남편 월급으로 빚을 감당 할 수 있을까 싶어. 남편만 일하고 있어서 남편 월급으로 빚을 감당 할 수 있을까 싶군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 일자리를 알아봐야겠어. 나라도 같이 일하면 빨리 빚을 갚을 수 있을 거야. 취업을 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 결혼기념일이라고 남편이 이벤트 해줬어. 결혼 정말 잘한 것 같아. 남편이 해준 이벤트가 만족스러우셨군요. 응 너무 감동받아서 펑펑 울었지 뭐야. 고마운 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 맛있는 거 해줘야지. 즐거운 식사가 되었으면 좋겠네요. 아무 것도 못 하겠다. 아무 것도 못할 것 같은 이유가 있나요? 수능 공부에 중간고사에 자기소개에 면접 때문에 생각이 복잡해. 할 일이 많아 복잡하시겠군요. "" "" 신체 나이가 서른으로 나왔어. 원래 나이는 어떻게 되시나요? 마흔다섯인데 신체 나이는 서른이라더군. 평소에 관리를 잘 하셨나 봐요. 특별히 한 건 없지만 긍정적으로 웃으면서 살고 산책을 즐겨한 게 도움이 되었나 봐. 긍정적인 생각과 산책으로 건강에 도움이 많이 되셨군요. 퇴직금으로 거처를 마련하지 않은 것을 후회하고 있어. 퇴직금으로 거처를 마련하지 않은 것을 후회하고 계시는군요. 퇴직금을 먹고 노는 데만 썼더니 지금 내가 살 곳을 구하지 못했어. 앞으로가 걱정된다. 퇴직금으로 살 곳을 구하지 못해 걱정이 되시는군요. 이런 경우엔 어떻게 하면 좋을까요? 미안하지만 친구를 만나 사정을 이야기하고 도움을 조금 받아야겠어. 친구분과의 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 팀플레이 과제가 있는 강의는 같이할 친구가 없어서 선뜻 신청을 못 하겠어. 누군가와 함께하고 싶은데 그게 잘 안돼서 고민이시군요. 혼자 강의 들으러 가는 게 너무 싫어. 사람들이 날 외톨이라 생각하지 않을까? 사람들의 시선이 신경 쓰이시는군요. 어떻게 하면 동료를 구할 수 있을까요? "" "" 며칠 전에 종합 건강검진을 받았어. 내 돈을 주고 종합적으로 받은 것은 이번이 처음이야. 처음으로 돈을 내고 종합 검진을 받아보셨군요. 어떠셨어요? 정말 좋았어. 꼼꼼히 검사했으니 결과가 어떻게 나올지도 궁금하면서 떨리고. 기분이 좋으면서도 떨리기도 하고 복잡 미묘한 기분이었군요. "" "" 친구 남편이랑 내 남편이 너무 비교돼. 남편 분께 많이 속상하셨겠어요. 생일이면 명품도 사주고 한다는데 우리 집 양반은 밥만 사주고 끝이네. 어떻게 해야 사용자님께서 덜 속상하실까요? 남편에게 속상하다고 말해야겠어. 남편분께 속상한 마음을 전하려고 하시는군요. 어려서부터 내성적이고 낯가림이 심한 성격이라 친구가 별로 없었어. 성격이 수줍음을 많이 타서 친구를 만드는 데 어려움을 겪으셨군요. 괜찮을 때도 있지만 남자친구 생각을 하면 좀 싱숭생숭하지. 그 사람 마음이 내 마음 같지 않아서 슬프고 울적해. 고립감을 느끼고 계셔서 외로워 보여요. 사회에서 만난 사람 중에는 가깝게 지내는 분이 있나요? 직장 동료들과 그럭저럭 괜찮게 지내고 있지만 개인적으로 가깝지는 않아. 먼저 연락을 하거나 하지도 않고. 직장 동료들과도 어느 정도 거리를 두시는군요. 거리를 두면 좋은 점이 있을까요? 요즘 내 딸이 이해되지 않고 다가가기가 너무 어려워. 딸의 어떤 부분이 이해되지 않으신가요? 사춘기 때문인지 나와 얘기를 하지 않으려고 하고 말만 하면 짜증부터 내. 그런 딸의 모습을 보고 매우 속상하셨겠어요. 맞아. 이런 시기를 어떻게 잘 넘길 수 있을지 고민이야. 사춘기에 접어든 딸 때문에 많이 혼란스러우시겠어요. 고혈압인데 채소와 과일은 먹지 않고 고기만 먹는다고 아내에게 쓴 소리를 들었네. 건강을 생각해서 아내분이 쓴 소리를 하셨군요. 건강도 좋지만 먹고 싶은 건 먹어야지. 그래서 악의적으로 소리를 질렀더니 미안하네. 지금의 감정을 변화시키기 위해서 무얼 하고 싶으세요? 아내에게 소리 지른 것에 대해서 사과하고 좀 너그러이 이해해달라고 해야지. 사과를 통해서 감정이 변화되길 바랄게요. 한 번뿐인 결혼식인데 후회 없는 선택 하고 싶은데 여러모로 갈팡질팡하게 되네. 무슨 선택을 하시든 좋은 결과가 나오길 응원해요. 결혼하면 행복하려나? 결혼하면 행복한지 궁금해하시는군요. 응 맞아. 조금 더 신중하게 생각하고 선택해야겠어. 처음 갖는 아이라 더 기쁘시겠어요. 축하드려요. 난 직장을 그만둔 지 오래돼서 업무 스트레스가 없어. 그러시군요. 그럼 어떠한 스트레스가 있을까요? 혼자 집에 있는 게 스트레스인데 극복해나가야 할 것 같아. 어떤 식으로 극복해 나가실 생각이신가요? 아침저녁으로 운동하며 긍정적으로 생각하려고 해. 좋으신 생각 같아요. 옆에서 열심히 응원하겠습니다. 취업을 하면 이 가난의 굴레에서 벗어날 수 있을 줄 알았는데. 아직도 벗어나지 못했어. 취업하셨지만 아직 사정이 어려우셔서 힘드시겠어요. 가난을 해결하기 위해서 노력하시는 게 있을까요? 그럼 나는 열심히 저축도 하고 절약도 하면서 노력하면서 살고 있어. 하지만 너무 힘들어. 노력하시는 거에 비해 결과가 보이지 않아서 많이 힘드신가 봐요. "" "" 반에서 따돌림당하는 아이가 있어서 같이 다녔더니 최근에 친구들이 날 피하는 것 같아서 무서워. 친구들이 피하는 것 같아 무서우시군요. 맞아. 다시 친구들과 가까워지고 싶어. 친구들과 가까워지고 싶으시군요. 좋은 방법이 있을까요? 무섭지만 다시 한번 친구들과 대화를 나눠봐야겠어. 다시 한번 친구들과 대화를 시도할 거군요. 생활고에 쪼들리는 생활이라 친구들과 아무 것도 할 수가 없네. 친구들과 어울리고 싶은데 생활하기도 어려운 환경이라서 많이 힘드시겠어요. 왜 항상 돈이 모자란 것인지 이해할 수가 없어. 아내가 돈 관리를 못한 건지 화가 나네. 한번 이유를 찾아보는 것은 어떨까요? 그동안 관심이 없었는데 아내에게 가계와 관련된 것을 같이 보고 고민해 봐야겠어. 앞으로 돈을 모으셔서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나 오늘 기분이 무척 좋아. 무슨 기분 좋은 일 있으셨나 보군요. 응. 내가 믿고 의지하던 부장님이 오늘 업무 잘 처리했다고 칭찬해 주셨거든. 앞으로도 잘 따르기로 했어. 평소 신뢰하던 부장님께 칭찬받아 기분 좋으시겠어요. "" "" 나는 언제쯤 취업이 될까. 취업이 안 되어서 상심이 크신가 봐요. 응 면접은 많은데 다 떨어지는 중이야. 안 좋은 소식만 들려 마음이 많이 초조하시겠어요. 너무 스트레스받아. 계속되는 실패에 그런 마음이 들 것 같아요. 오래 연애한 남자친구랑 결혼 날짜를 잡았어. 그래서 너무 신이 나! 결혼을 앞두고 신이 나셨군요. 우여곡절도 많았지만 현재 너무 행복해. 오랜 연애의 결실을 맺게 되어 설레겠어요. 앞으로도 서로 아껴주며 살기만을 바라야지. 앞으로 서로를 아껴주며 결혼생활을 하실생각이시군요. 정말 짜증 나. 십 년 만기 예금이 다음 달 끝나는데 이자가 너무 적어서 물가 상승률보다 못해. 꾸준히 모으셨는데 이자가 적어서 아주 속상하시겠어요. 그나마 잃지 않고 모은 것만으로도 다행인가? 그럼요. 꾸준히 모은다는 건 쉬운 일이 아닌걸요. 어디에 투자하면 좋을지 모르겠어. 투자에 도움을 주실 전문가를 찾아보는 건 어떨까요? 허리 굽은 나를 쳐다보는 막둥 할머니의 눈길이 예사롭지 않아. 막둥 할머니의 눈길 때문에 불편하시군요. 그렇게 쳐다볼 때마다 막둥 할머니를 피하고 싶어. 보실 때마다 힘드시겠어요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 막둥 할머니랑 진지하게 대화를 해 봐야겠어. 막둥 할머니랑 대화로 잘 풀어가셨으면 좋겠어요. 옆집 할머니가 큰일이 난 줄 알았는데 날이 더워서 잠시 기절한 것이라 하니 다행이야. 옆집 할머니가 날이 더워서 잠시 기절한 거라 하니 마음이 놓이셨군요. 옆집 할머니가 우리 집 앞에서 쓰러져있어서 얼마나 놀랐는지 몰라. 예전에도 이런 일이 있었나요? 옆집 할머니나 나나 나이가 있어서 항상 건강을 신경 쓸 수밖에 없어. 어머니와 진심을 전하면서 오래오래 행복하길 바라요. 은행에서 추천해 준 펀드가 수익률이 바닥이야. 정말 화나셨겠어요. 투자금을 모을 때 고생하셨을 텐데요. 맞아. 사고 싶은 거 참으면서 모은 돈인데. 정말 화가 난다. 펀드 말고 다른 금융상품 투자는 잘 되고 있을지 궁금하네요. 얼마 전에 투자한 주식도 상황이 좋지 않아. 펀드와 주식 때문에 힘드시겠네요. 그래도 기다리다 보면 좋은 날이 올 거예요. 부동산에서 합리적인 가격을 제시하며 땅을 팔라고 전화가 오는데 아내가 반대해서 화가 나. 부동산에서 괜찮은 가격에 제시한 땅을 팔려고 하는데 아내가 반대해서 화나고 서운하시군요. 아내는 부동산을 팔지 않고 가격이 더 오를 때까지 기다리는 게 현명하다고 생각하고 있어. 아내와 의견 차이가 있으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 부동산에서 제시한 가격이 굉장히 합리적이므로 지금 당장 땅을 팔자고 아내에게 말해야겠어. 합리적인 가격에 땅을 팔자고 말하려 하시는군요. 부모님이 이제까지 내가 당해온 폭력에 대해 알고 계셨어. 부모님이 이제까지 당해온 폭력에 대해 알고 계셨다니 어떻게 된 일인가요? 나를 폭행했던 애들 중 한 명이 부모님한테 사실을 이야기했었나 봐. 그걸 그 부모가 우리 부모님께 다 말씀드렸고. 부모님께서 폭력에 대해 알고 계시고도 말씀 안 하신 이유가 뭘까요? 아마 내가 아무렇지 않은 척해서 그런 것 같아. 하지만 이미 알고 계신다니 부모님과 대화를 해 봐야 될 것 같아. 부모님과 대화를 해서 좋은 결론이 나왔으면 좋겠어요. 선생님이 한 번 하면 될 걸 여러 번 숙제하게 만드네. 귀찮게. 선생님이 여러 번 숙제하게 해서 귀찮으셨군요. 시간이 아까워. 그 시간에 다른 공부도 할 수 있는데. 다른 공부할 시간이 줄어들어서 아쉬웠겠군요. 어떻게 하면 문제가 개선될 수 있을까요? 친구들이랑 이야기해서 단체로 건의해 봐야 할 것 같아. 친구들과의 대화를 통해서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 팀원 중에 나만 연애를 하고 있는데 이것 때문에 난감해. 연애를 하고 있어서 난감한 일이 있으시군요. 월요일만 되면 주말에 뭐 했냐고 팀원들이 자꾸 물어봐. 어디 데이트 갔냐고. 사생활에 관심이 많은 동료들이 부담스럽겠네요. 에둘러 대충 얘기하면 연애한다고 뻐기냐고 놀리고 아주 난감해. 팀원들이 주말만 지나면 데이트에관해 물어보니 난감하신것같아요. 전자레인지 하나 고를 때도 엄마한테 전화하는 남자 친구가 너무 한심해. 작은 결정도 엄마에게 의존하는 남자 친구의 행동이 마음에 들지 않으셨군요. 한두 번이어야 참지. 매번 그러니까 더 이상 못 참겠어. 이럴 때는 어떻게 행동하는 게 좋다고 생각하세요? 이건 엄마가 아니라 나랑 상의할 문제라고 따끔하게 얘기해야지. 남편과의 대화를 통해 기분이 나아지길 바라요. 우리 회사가 잘 되는 건 직원을 착취하고 베풀지 않아서라고 생각해. 회사가 직원을 착취하고 베풀지는 않군요. 장기적으로 보면 직원에게 베풀면 그만큼 직원의 충성도가 올라갈 텐데. 회사는 왜 그걸 알지 못하는지 모르겠어. 어떻게 하면 잘 해결 할 수 있을까요? 내가 스스로 준비할 수 있는 부분이나 금전적인 부분을 준비해야겠어. 앞으로의 일들을 스스로 준비하면서 우울함이 줄어들었으면 좋겠어요. 남편과 시댁에서 지내는 하루하루가 힘이 들고 너무 괴로워. 괴로운 하루하룰 보내셔서 마음이 많이 힘드시겠어요. 시어머니와 함께 밥 먹는 것도 너무 불편해서 체할 것 같아. 어떻게 하면 그 마음이 조금 더 편해질까요? 아무래도 남편과 이야기를 진지하게 나눠봐야겠어. 남편과의 진지한 대화로 상황이 나아지길 바라요. 믿었던 친구가 겨우 자격지심이 든다는 이유로 나와의 인연을 끊어냈어. 친구 관계에서 그런 게 뭐가 중요할까? 속상하고 부질없는 삶을 살아온 것 같아. 친구와의 문제에 속상해 보여요. 친구에게는 뭐라고 이야기했나요? 그런 게 다 무슨 문제냐고 했지만 들어주지 않더라고. 십 년 동안 뭘 한 건가 싶어. 진짜 너무 어이없다. 속상하고 답답하겠어요. 또 어떻게 느끼시나요? 그냥 그 애가 다른 사람한테 주눅 들지 않고 비교하지 않고 잘 살았으면 좋겠어. 털어내고 내 생활 해야 하겠다. 들어줘서 고마워. 빨리 회복하는 모습이 보기 좋아요. 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 열심히 오디션을 준비하던 친구가 이번에 티브이에서 나오는 것을 보고 너무 기뻤어. 친구가 티브이에 나온 걸 보고 기쁘시겠어요. 정말 열심히 했던 친구였거든 나도 열심히 해서 내가 원하는 것을 꼭 이룰 거야. 어떻게 하면 친구처럼 원하던 꿈을 이룰 수 있을까요? 친구처럼 꾸준히 열심히 집요하게 하다 보면 꿈은 이루어진다고 믿어. 사장님이 없을 때도 열심히 해야겠다는 생각을 하셨군요. 친구가 모임 회비는 내지도 않으면서 자꾸 옷은 사서 입는 걸 보면 너무 화가 나. 친구가 모임 회비는 안 내면서 자꾸 옷을 사서 화나셨군요. 옷은 사면서 왜 회비는 안 낼까? 정말 화가 나. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 대처하셨어요? 대화로 풀었어. 다시 한번 친구랑 대화를 해봐야겠어. 자녀 분들과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 만성질환과 대인관계가 관련성이 있나? 왜 그런 궁금증이 생기셨나요? 질환이 있다가 보니 외로움을 더 느끼거든. 요즘 외롭다고 느끼시나 봅니다. 어떻게 하고 싶으신가요? 너무 외로워서 가족도 지인도 자주 보고 싶어. 바라시는 대로 사람들을 많이 만나서 외로운 마음 떨칠 수 있길 바랄게요. 건강검진을 받았는데 건강하다고 해서 안도했어. 요새 자주 피곤해서 걱정했거든. 건강검진 결과가 좋아서 안도하셨군요. 앞으로 어떤 노력을 하실건가요? 피곤했던 건 단순 체력 부족이었나봐. 앞으로 체력을 기르는 노력을 해야겠어. 앞으로 체력이 더 좋아지도록 노력하시는 것을 응원할게요. "" "" 은퇴 후 사업을 시작했는데 최고 매출을 올려서 너무 신나고 행복해. 최고 매출을 올리셔서 마음이 기쁘시군요. 은퇴 후 어떻게 살아야 할지 고민하다가 두렵지만 시작한 사업이었는데 이제 궤도에 오른 것 같아 기뻐. 정말 기쁘시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 욕심부리지 않고 계속 이 상황을 유지하도록 노력해야겠어. 욕심을 버리시기로 하셨군요. 생각하시는 대로 이루어지시길 바랄게요. 전에는 몰랐는데 병에 걸리고 보니 지금 모아둔 돈으로는 얼마 가지 못한단 걸 깨달았어. 좀 불안하네. 모아둔 돈으로 얼마 버틸 수 없다는 것을 느끼고 불안하신 모양이에요. 병 때문에 일자리를 구하기도 힘든데 이럴 줄 알았으면 더 많이 모아둘 걸 그랬어. 병 때문에 일자리를 구하기도 힘든데 이럴 줄 알았으면 더 많이 모아둘 걸 후회하는군요. 이런 상황에서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 몸에 무리가 안가는 일자리를 찾거나 정 방법이 없으면 가족들에게 돈을 빌려야겠어. 일자리를 찾거나 돈을 빌리려 하시는군요. 부하 직원에게 싫은 소리를 못해서 내 마음을 몰라주는 직원들이 싫고 외로워. 직원들이 마음을 몰라줘서 직원들이 싫고 외로우시군요. 직장에 가면 나 혼자만 일하는 기분이 들어서 싫어. 직장에서 혼자 일하는 기분이 들어서 힘드셨겠어요. 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 직원들과 대화를 해보는 게 좋을 것 같아. 동호회나 모임을 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 내가 왜 회사에서 이런 취급을 받아야 하는 걸까? 회사에서 어떤 일이 있었는지를 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 원치 않은 인사이동이 있었어. 원치 않은 인사이동을 하게 되셨군요. 기분이 어떠셨나요? 원하지 않은 일을 억지로 하니까 당연히 화가 났지. 원치 않은 인사이동으로 인해 화가 나셨군요. 외국인 남자 친구는 처음 만나 봐. 국제 연애는 어떨지 몰라 조심스러워. 처음 사귀는 외국인 남자 친구 때문에 신경이 쓰이시는군요. 외국인이라고 엄청 다르진 않겠지? 다 똑같은 사람이니까. 어떻게 해보면 고민이 해결될까요? 외국인 남자 친구가 있는 친구들에게 물어봐야겠어. 산책을 가볼까 하고 고민하시는군요. 내가 인턴하고 있던 곳에서 재계약이 힘들다는 통보를 받았어. 재계약이 힘드시군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 분명히 별문제 없으면 연장된다고 했는데 배신감이 들어. 저 같아도 그럴 것 같아요. 어떤 문제가 있었나요? 평소에도 잘한다고 칭찬받았단 말이야. 어쩜 이럴 수가 있어? 정말 속상하시겠어요. 이야기를 나눌 만한 사람이 있을까요? 내가 평소에 얼마나 건강관리를 열심히 했는데 암에 걸리다니! 건강관리에 힘쓰셨는데 상심이 크시겠네요. 그렇게 열심히 관리했는데도 암에 걸렸으면 운동해도 소용없는 거 아닌가? 이제부터 어떻게 관리하는 것이 좋을까요? 앞으로 주의할 점이나 병원을 다니면서 치료에 신경 써야겠어. 좀 더 신경을 써서 건강을 관리하려고 하시는군요. 나는 당뇨가 있어서 식이요법을 해야 되는데 친구들이 약 올려서 그게 너무 화가 나. 친구들의 놀림에 화가 나셨군요. 내가 몸이 안 좋아서 술을 못 마시는데 그걸 가지고 놀리다니 너무 악의적이야. 현재 감정에서 벗어나려면 어떻게 행동하면 될까요? 놀리는 게 일상인 친구들과는 안 만날 생각이야. 지금의 결심이 화를 푸는데 도움이 되길 바랄게요. 내가 아이들한테 너무 무섭게 대하나 봐. 남편한테는 잘 웃고 대화도 잘하는데 나한테는 안 그래. 자녀들과의 관계에 문제가 있으시군요. 어떻게 회복하실 생각인가요? 아이들과 얘기를 해봐야겠지? 그래서 이해시켜야지. 대화를 통해 관계를 회복하려 하시는군요. 아이들이 마음을 열어 줄지 모르겠어. 사용자님이 먼저 다가오는 모습에 아이들의 무서운 마음이 해결되기 바라요. 우리 사이가 친구인지 연인인지 헷갈려서 서글퍼. 친구인지 연인인지 모르는 관계는 혼란스러울 거예요. 많이 슬프시겠어요. 마음이 많이 혼란스러워. 어떻게 그 사람을 대해야 할지 모르겠어. 이럴 땐 어떻게 하면 좋을 것 같으신가요? 그 사람과 대화를 하고 확실히 하는 게 좋을 것 같아. 대화를 나누어서 좋은 결과가 있길 응원할게요. 같은 과 선배가 음란물 사이트 운영자였던 거 있지. 정말 구역질 나! 아는 사람이 그런 일을 했다니 기분 나쁠 수 있죠. 어떻게 하면 기분이 좀 괜찮아질까요? 음란물 처벌 청와대 청원에 동참해야겠어. 그런 것들이 다 없어졌으면 좋겠어. 음란물 근절에 힘을 보태기로 하셨군요. "" "" 나 요즘 너무 힘들고 고민이 많아. 무슨 일로 힘이 드시나요? 이제 곧 고등학교를 졸업하는데 하고 싶은 것도 없고 내가 할 수 있을지도 모르겠어. 그런 생각을 하셨군요. 혹시 그런 생각을 하는 이유가 무엇인지는 알고 계시나요? 그냥 나 자신에게 자신감이 없는 것 같아. 당신은 그대로도 최고인걸요. 돈 때문에 혼란스러워. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 병원비에 돈이 너무 많이 나와서 앞으로가 걱정이야. 제 도움이 필요하면 언제든 말해주세요. "" "" 내가 못나서 아내와 자식들에게 일찍부터 고생을 많이 시킨 게 아직도 마음에 걸리네. 일찍부터 아내분과 자녀분들이 일을 해야 했던 것이 걸리시는군요. 마음에 상처가 크시겠어요. 지금도 그 어려웠던 때를 생각하면 자꾸 눈물이 날 것만 같아. 어려웠던 때를 생각하면 눈물이 나시는군요. 슬픔을 해소하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 더 늦기 전에 미안한 마음과 고마운 마음을 표현해야겠어. 가족들에게 표현하는 것이 기분 전환에 도움이 되었으면 좋겠네요. 아니 아들놈이 맨날 밤마다 뭐하길래 늦게 자고 학교에 늦는지. 학교를 다니는 아드님이 늦잠을 자서 걱정이시군요. 뭘 하는지 몰라. 밤마다. 어떻게 하면 고민이 나아질까요? 주말에 실컷 늦잠 자도 되니 평일엔 좀 지각좀 안하면 좋겠다고 말해봐야겠어. 아들분과 이야기를 하려는군요. 난 여자친구에게 모자란 남자친구인 것 같아. 여자친구에게 나는 모자르다니 왜 그렇게 생각하시나요? 여자친구는 항상 주변에서 칭찬 듣는데 그에 비해 나는 부족하거든. 그렇게 느끼실 수도 있겠네요. "" "" 돈이 없으니 친구들 만나는 것도 부담스럽고 참 서럽네. 돈이 없어 친구들 만나는 게 부담스러우시군요. 많이 서러우시겠어요. 퇴직하고 나니 되는 게 하나도 없어. 집에 있자니 눈치 보이고. 집에 있자니 눈치가 보이시는군요. 이 상황을 해결할 방법 없을까요? 나가서 아르바이트라도 구해봐야지. 꼭 좋은 아르바이트 자리를 구하셨으면 좋겠어요. 우리 연애는 다른 사람들의 따가운 시선을 감수하며 만나야 할 것 같아 너무 속상해. 다른 사람들의 시선 때문에 상처 받았겠어요. 우리가 동성연애라는 이유로 따가운 시선을 계속 받아야 한다는 생각에 눈물이 나. 지금 상황에서 벗어나기 위해 어떤 방법이 있을까요? 최대한 남들의 시선을 신경 쓰지 말아야겠어. 남들의 따가운 시선에 더 이상 상처받지 않았으면 좋겠어요. 팀장님께서 내가 잘못한 걸 눈치 채신 것 같아 불안하고 심장이 뛰어. 잘못한 걸 눈치 채신 것 같아 많이 불안하실 것 같군요. 불려가서 혼날 것 같고 안 좋게 보일까 봐 너무 불안해. 이 상황을 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 잘못한 것에 대해 앞으로 어떻게 행동할 건지 생각해둬서 대처를 해야 될 것 같아. 대처를 잘 하셔서 불안감이 없어지셨으면 좋겠네요. 나를 믿어준 직원들 덕분에 회사가 잘 성장해서 기뻐. 사용자님을 믿어준 직원들 덕분에 회사가 성장해서 기쁘시겠어요. 직원들이 나를 믿어준 만큼 나도 직원들을 신뢰하고 있어. 앞으로도 잘 유지하고 싶어. 어떻게 하면 신뢰를 잘 유지할 수 있을까요? 불만이 있거나 건의사항이 있으면 망설이지 말고 말할 수 있는 회사 분위기를 만들어야지. 좋은 방법으로 앞으로도 신뢰가 잘 유지되었으면 좋겠네요. 남편이 문신하고 싶대. 나이에 얽매이지 않고 하고 싶은 것 하고 싶다면서. 그 말씀 듣고 어떤 기분이셨나요? 왜 이러나 싶었지. 이해가 안 되기도 하고. 남편분의 생각에 많이 당황하셨군요. "" "" 학교에서 애들이 자꾸 나한테 욕을 하고 무시하는 말을 해. 나는 그 애들한테 아무런 짓도 안 했는데 대체 나한테 왜 그러는지 모르겠어. 학교에서 친구들이 자꾸 욕을 하고 무시하는 말을 해서 속상하셨군요. 틈만 나면 이유 없이 욕하고 나를 무시하는 그 애들. 정말 더는 못 참겠어. 너무 화나고 짜증 나. 화나고 짜증 나는 마음 공감돼요. 이럴 때 어떤 방법으로 해결할 수 있을까요? 일단 선생님께 말해보고 점점 더 심해지면 학교폭력으로 신고해서 해결하고 싶어. 문제를 해결할 방법을 고민 중이시군요. 생각하신 방법으로 상황이 나아지시길 바랄게요. 더 젊었을 때 돈이라도 많이 저축해놓을 걸 그랬어. 너무 후회돼. 젊었을 때 돈을 저축해두지 않아서 많이 후회하시는 것 같아요. 후회되는 것도 그런데 앞으로 어떻게 살아가야 할지 두렵기도 해. 두려운 마음을 어떻게 해소할 수 있을까요? 앞으로라도 돈을 아껴서 잘 저축해봐야겠지. 저축 계획을 가지고 계시군요. 지금의 다짐으로 상황이 나아지길 바라요. 부끄럽게 남편은 아이들이 있는 데서 뽀뽀를 하려고 해. 아이들 앞에서 남편과 뽀뽀하는 것이 부끄럽게 느껴지시는군요. 응. 애정 표현이 과한 것도 언제나 좋은 건 아닌 듯해. 남편분이 계속 아이들 앞에서 애정 표현을 시도하면 어떻게 하실 건가요? 가벼운 뽀뽀만 하고 말도록 해야지. 아이들한테도 스킨십에 대해 설명을 해 줘야겠어. 그렇다면 애들도 부모의 애정 표현에서 사랑하는 법을 배우겠네요. 여자친구가 내게 이별통보를 하자마자 곧바로 본인의 전 남자친구와 재결합 했다는 소문을 들어서 너무 슬프고 처량해. 여자친구가 헤어진 것도 모자라 다시 전 남자친구에게 간 사실 때문에 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 평소에 여자친구가 전 남자친구와 나를 종종 비교하곤 했었는데 아마 본인의 마음속에는 여전히 남아있었나 봐. 지금의 감정상태에서 벗어나기 위해 무엇을 하는 것이 효과적일까요? 나도 전 여자친구에게 연락을 해 볼 생각이야. 사실 전 여자친구랑도 종종 연락을 주고받았어. 전 여자친구분과 재결합에 부디 성공하셔서 다시 좋은 사이가 되길 바랄게요. 이제 사업도 어느 정도 자리를 잡으니까 모든 게 여유가 생겼어. 사업이 어느 정도 자리를 잡아서 여유가 생기셨군요. 응. 그러다 보니까 사람을 대하는 것도 달라지고 편하게 대하다 보니 사람들과의 관계도 좋아졌어. 사업이 자리잡히고 여유가 생기니 대인 관계도 좋아져 기쁘시군요. "" "" 나는 생물학자가 되고싶은데 그러려면 수학을 잘 해야한대. 난 수학이 싫은데. 그렇군요. 수학이 좋아지려면 어떻게 해야할까요? 일단 좀 쉬운 참고서를 사보려고. 생물학자가 되려면 할 수 없지. 생물학자가 되기위해 쉬운 참고서부터 사려고 하시는군요. "" "" 친구가 나에게 고민을 털어놓고 마음이 조금이나마 가벼워진 것 같아서 다행이야. 마음이 한결 가벼워진 친구를 보고 마음이 놓이셨군요. 표정이 어두웠는데 고민을 털어놓고 웃는 모습을 보니 내 기분이 더 좋아졌어. 정말 기분이 좋으셨겠어요. 친구랑 같이 맛있는 걸 먹으러 갈까 해. 친구와 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 나는 멋진 음악가가 되기로 마음먹었어. 멋지군요. 좋아하는 일인가요? 음악을 하는 직업을 갖게 된다면 평생 행복하게 살 수 있을 것 같아. 하고 싶은 일을 찾았다니 축하해요. "" "" 친구가 며칠 전에 뇌출혈로 쓰러졌어. 남 일 같지 않아. 마음이 울적하시겠어요. 몸은 괜찮으세요? 건강한 편이지. 다행이네요. 건강은 걱정 안 하셔도 되겠어요. 그렇긴 한데 걱정이 돼. 주변 분의 안 좋은 소식 때문에 더 걱정이 되나 봐요. 아직 건강한데 나이가 찼다며 회사에서 나가라고 하더군. 매일 다니던 회사를 안 가려니 외로워. 정년퇴직으로 인해 속상하시겠어요. 그렇다고 집에서 할 것도 없이 무료한 것이 마음이 텅 빈 것 같아. 어떻게 하면 텅 빈 마음을 채울 수 있을까요? 이런 삶에 적응해야겠지. 직장 다닐 때 할 수 없었던 것도 좀 하고. 지금의 생각으로 기분이 나아지길 바라요. 만병통치약이라고 해서 백만 원어치를 구입했는데 가짜 약이었어. 작은 금액도 아니고 백만은 큰돈이라서 더욱 분노를 느꼈겠어요. 그 약이 가짜일뿐더러 몸에 안 좋은 재료를 써서 먹으면 병이 걸린다는 거야. 그 제품을 이미 많이 드셨나요? 며칠 먹었어. 몸에 문제가 생기면 어떡하지? 이 문제로 상의할 만한 분이 주변에 계실까요? 친구와 싸운 일로 나한테 신경질을 내는 동생한테 소리를 지르고 싶었는데 참았어. 동생에게 소리를 지르고 싶은 감정을 참았군요. 내가 소리 지르면 나하고 싸우게 될까 봐 방어적이게 되네. 화가 났지만 동생과 싸울까 봐 참았군요. 이런 상황을 변화시키기 위해서 어떻게 할 생각이세요? 웬만하면 내가 받아 주고 참으려고 해. 화가 나더라도 참고 최대한 이해해 주려고 하시는군요. 이렇게 한다면 어떤 점이 좋을까요? 당뇨로 매일 주사를 놔야 하는 내 상황이 너무 비참해. 매일 당뇨 주사를 맞아야 하는 상황으로 인해 많이 슬프시겠어요. 돈도 없으면서 살기 위해 매번 당뇨 약을 사야 한다는 내 자신이 너무 안쓰러워. 병원비가 재정에 부담이 되어 속상하시군요. 어떻게 하면 이 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 아무것도 안 하고 집에서 그냥 텔레비전이나 보면서 쉬고 싶어. 집에서 편안하게 쉬면서 몸도 마음도 한결 편안해지길 바라요. 건강을 위해 헬스를 시작했는데 영 효과가 없는 것 같아서 실망스러워. 헬스 효과가 없는 것 같아서 아주 실망스러우시군요. 헬스장에서 어떤 운동을 하시나요? 주로 러닝머신을 뛰는데 체중이 줄지가 않아. 건강을 위해서는 체중 감량이 필수인데 말이야. 열심히 운동했는데 체줌 감량이 잘 되지 않아 실망하셨군요. 혹시 주위에 조언을 구해 볼 사람이 있을까요? "" "" 친구들이랑 대화할 때 공감할 수 있는 부분이 많이 없는 느낌이야. 어떤 대화를 할 때 그런 느낌이 드시나요? 나 말고 다들 직장인이라 하는 얘기가 다 비슷하거든. 공유할 수 있는 경험이 없어 그러시군요. 응. 나는 사업을 하니까 대화에 제대로 공감을 할 수가 없어서 고립감이 드는 거지. 친한 친구분들과 성향이 달라서 대화하는 데 힘이 많이 드시겠어요. 아내는 왜 싸우기만 하면 과거의 일을 들춰내지? 참 지긋지긋해. 아내가 싸울때 과거 일을 들춰내서 지긋지긋하시는군요. 원래는 자주 다투지 않았어. 그런데 갱년기에 들어서면서 짜증이 부쩍 늘은 것 같아. 아내 분이 갱년기에 들어서 예민하게 굴어서 나에게 큰 스트레스를 주는군요. "" "" 직속 상사가 말을 너무 함부로 해. 상사의 발언에 속상하시군요. 그게 상처가 된다는 걸 모르는 걸까. 상사의 무심한 태도에 상처가 크시겠어요. 말을 걸기 무섭기까지 한걸. 주변의 도움을 받을 수 있었으면 좋겠네요. 회사 동료가 걱정이네. 회사 동료가 걱정되는군요. 아침부터 기분이 너무 안 좋아 보이더라고. 아침부터 기분이 좋아보이지 않는 회사 동료를 위해 사용자님이 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 다른 사람 몰래 내가 아끼는 간식을 줬어. 동료분 기분이 풀어져 신경 쓸 일이 사라지면 좋겠네요. 병원비 하려고 남겨 놓은 돈을 친구가 투자하라면서 사업계획서를 보여주었어. 갑작스런 친구의 제안에 당혹스러우셨겟어요. 친구의 투자제안을 어떻게 거절할지 고민 중이야. 거절을 고민하고 계시는군요. 친구에게 솔직하게 병원비로 써야할 것 같다고 말해야겠어. 친구에게 솔직히 사정을 이야기하실 생각이시군요. 취업 준비로 친한 친구들과 사이가 멀어져서 너무 속상해. 친구들과 사이가 멀어져서 슬프겠어요. 나중에 친구가 필요할 때 친구들이 안 만나주면 어떡하지? 속상하시겠어요. 그 상황을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 가끔 전화 통화라도 해야겠어. 친구들이 서운하지 않게. 친구들과의 연락으로 관계를 유지하고 싶으시군요. 요즘 코로나 때문에 힘들어. 코로나로 어떤 게 가장 힘드세요? 아무래도 경기 둔화로 인해 수익이 감소하는 게 제일 힘들지. 수익이 더 감소하는 게 힘드시군요. 이대로 계속되면 많이 힘들 거 같아. 앞으로 전망이 계속 안 좋아지는군요. 모처럼 은행에 다녀오는 길이야. 은행에서 어떤 걸 하셨나요? 통장잔고 확인했는데 예상 이상이라 너무 좋았어. 정말 기쁜 일이네요. 박수 드리고 싶어요. 앞으로도 가진 것에 감사하며 살아야지. 멋진 마음가짐이네요. 내 아내와 딸이 나를 따돌리는 것 같아. 가족분들이 따돌린다고 생각하시는군요. 그래서 많이 외로워. 이 외로움을 어떻게 해결해야 하지? 주변에 함께 해 줄 친구가 있으신가요? "" "" 나랑 제일 친한 친구가 한국에서 취업이 힘들다고 유학을 갔어. 친한 친구가 떠나셔서 슬프실 것 같아요. 이제 다시는 못 볼 텐데 난 이제 누구랑 어울려야 할까? 현재 상황을 극복하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 새로운 친구를 사귀어봐야겠어. 그 친구를 대체할 다른 친구가 있었으면 좋겠어요. 힘내시길 바랄게요. 얼마 전에 병원에 갔었는데 검사 결과가 안 좋아. 건강에 문제가 생기셨나요? 나름 건강하다고 생각했는데 콜레스테롤 수치가 매우 높게 나왔어. 열심히 운동했는데 좌절감이 드네. 다른 문제는 없었나요? 응. 다른 문제는 없었어. 더욱더 열심히 운동하고 식단 조절에도 신경 써야 할 것 같아. 맞아요. 노력하시면 좋은 결과 있을 거예요. 며칠 전 감기에 걸려 고생할 때 생각이 나. 온몸이 아프고 힘들었지. 저런. 감기로 힘드셨군요. 내가 몸이 아프다고 했는데도. 자꾸 전화해서 수다 떨려는 친구 때문에 성가시고 힘들었어. 몸이 아프다고 했는데도 친구분이 수다를 떠셔서 성가시고 힘드셨겠어요. 건강한 사람이라 아픈 사람의 심정을 모르나 하는 생각이 들어 야속하기도 했지. 친구분께 성가시고 야속한 마음이 드셨군요. 저녁에 약속이 있었는데 야근을 안 해서 다행이야. 절대로 빠지면 안 되는 약속이었거든. 약속을 지키게 돼서 다행이에요. 어떤 약속이셨나요? 남자친구랑 일주년 축하 약속이었어. 남자친구가 거기서 선물을 줬어. 일주년 축하 선물을 받아서 정말 좋으셨겠어요. 특별히 내가 가지고 싶었던 옷을 선물 받아서 너무 기뻐. 옷을 선물 받아 정말 기쁘시겠어요. 아내의 면역력 때문에 치료가 끝날 때까지 만날 수 없다고 해서 좌절했어. 치료 중인 아내를 만날 수 없다니 너무 걱정스러우시겠어요. 지금도 많이 위독한데 치료 때문에 얼굴을 볼 수 없으니 답답해. 지금 상황에서 다른 방법은 없을까요? 빨리 낫기를 바라야지. 내가 할 수 있는 일이 없어. 어떻게 해야 할지 상의할 수 있는 누군가가 있었으면 좋겠네요. 여자 친구가 나를 너무 간섭하는 거 같아. 나를 구속 하려는 거 같아서 구역질 나. 여자 친구가 너무 과하게 간섭을 해서 싫으신가 보네요. 응. 너무 과할 정도로 속박하려고 하니까 점점 싫어지고 멀어지고 싶네. 어떻게 해야할까? 여자친구분이 그러셔서 만날 때마다 스트레스가 심하시겠군요. 기분 좋게 만나야 하는데 만날 때마다 그런 일로 다투고 얼굴을 붉히는 일이 많아졌어. 점점 더 심해지는 거 같아. 점점 더 심해지는 여자친구 태도에 화가 나시겠군요. 오늘 내 남자친구의 전 여자친구를 만났어. 전 여자친구를 만나서 어떤 기분이 드셨어요? 이미 끝난 사이라는 건 알지만 그래도 질투가 나더라고. 전 여자친구를 보고 질투가 나셨군요. 그래도 현재 여자친구는 나니까 괜찮아. 과거는 잊어버려야지. 과거에 미련을 두지 않기로 하셨군요. 학교 애들이 자꾸 나만 괴롭혀. 슬프다. 학교에서의 괴롭힘 때문에 힘들고 슬프시겠어요. 나한테만 자꾸 뭐라고 해. 너무 상처야. 상처가 되는 일들이 하루빨리 멈췄으면 좋겠네요. "" "" 아내에게 술을 먹고 싶다고 했더니 무알콜 맥주를 사다 주었어. 너무 고마워. 아내가 건강을 생각해주어서 고마움을 느끼시는군요. 소소한 배려를 해주는 아내에게 도움을 주고 싶은데 무엇을 해야 할지 고민이야. 지금 내가 어떤 것을 해서 아내에게 도움을 줄 수 있을까요? 집안일을 더 도와주면 좋을 것 같아. 집안일을 도와주려 생각하시는군요. 나 회사 그만둘까 봐. 갑자기 왜 그러신 건가요? 이 회사가 앞으로 계속 성장할지 모르겠어. 회사의 성장 가능성이 의심스러워서 그러시군요. 응. 회사가 너무 발전이 없어. 앞으로 거취를 어떻게 할지 고민이 많이 되겠어요. 날 괴롭히는 애들이 내가 커닝을 했다고 신고했어. 난 커닝하지 않았는데. 괴롭히는 애들이 거짓 신고를 해서 억울하시겠어요. 커닝했다고 결론이 나면 나는 이번 시험을 크게 망하게 될 거야. 너무 억울하고 불안해. 커닝 신고로 시험 점수에 영향을 받을까 봐 걱정이시군요. 어떻게 해야 해결이 될까요? 내가 커닝을 한 증거가 없어. 그걸로 최대한 억울함을 표현해야지. 거짓 신고의 문제가 잘 해결되길 바라요. 대출금리가 최저라고 해서 병원비를 대출받았는데 실제로는 훨씬 높은 금리여서 당황스러웠어. 최저금리로 병원비를 대출받는 줄 아셨는데 아니어서 당황스러우셨겠군요. 아는 친구에게 대출받은 건데 어떻게 이렇게 속일 수가 있지? 너무 억울하고 상처가 돼. 아는 사람이 당신을 속여서 너무 상처받고 억울하시군요. 이 기분을 나아지게 할 수 있는 방법이 없을까요? 일단 그 친구에게 전화해서 당장 따져야겠어. 가만히 있을 수는 없지. 친구에게 직접 따져보려고 하시는군요. 친척들이 취업 안 했냐고 자꾸 물어봐서 신경 쓰여. 그런 친척들이 아주 부담스러우시겠어요. 다들 나한테 왜 이렇게 관심이 많은지 모르겠어. 과도한 관심이 부담될 때가 있죠. 마음을 편하게 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 글쎄. 그렇게 하려는데 잘 안되네. 이 시기를 잘 극복하고 미래를 잘 준비하시길 응원할게요! 힘내세요. 여자친구가 갑자기 이유도 없이 이별 통보를 해서 매우 당황스러워. 별다른 이유 없이 여자친구의 이별 통보에 매우 마음이 혼란스러우셨겠어요. 여자친구를 많이 좋아해서 이별하지 않고 싶지 않아. 여자친구분과 대화를 해보셨나요? "" "" 친구들이랑 여행 가기로 해서 너무 신나. 정말 신나실 것 같아요. 어디로 가세요? 아직 정하지는 않았는데 빨리 가고 싶다. 좋은 추억 많이 만드시길 바랄게요. "" "" 이렇게 어려운 영어는 대체 왜 배워야 하는 건지 모르겠어. 어려운 영어를 배우는 것에 스트레스를 받으셨군요. 영어는 우리나라 말도 아닌데 왜 이렇게 힘들게 배워야 하는 거지? 힘들게 영어를 배우는 데 의문이 드시는군요. 어떻게 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 영어를 공부하는 데 머리를 너무 써서 피곤해. 한숨 자야겠어. 휴식을 통해서 피로를 풀 수 있으면 좋겠어요. 좋은 사람과 결혼을 하는 데도 불안하고 걱정돼. 좋은 사람이랑 결혼하는 데도 불안하시군요. 무슨 이유 때문이죠? 다시는 혼자일 때로 돌아갈 수 없잖아. 자유를 빼앗길 것 같기도 하고. 지금과는 다른 생활이 걱정되시나 보군요. 응. 결혼은 현실이라는 말도 있고 이래저래 걱정돼. 결혼을 앞두고 불안한 마음이 들 수 있을 것 같아요. 친구가 수시 합격을 해서 마음 놓고 있는 걸 보면 부러우면서도 스트레스도 받아. 수시 합격으로 먼저 마음 놓은 친구를 보니 부러움과 스트레스를 같이 받는군요. 맞아. 나는 왜 수시 준비를 열심히 하지 않았을까 하고 후회도 돼. 어떻게 하면 후회하는 기분에서 벗어날 수 있을까요? 대신 정시로 친구보다 더 좋은 대학을 갈 기회를 얻었다고 생각하려고. 좋은 기회를 얻었다고 마음 가짐을 바꾸시려고 하시는군요. 좋은 결과가 있길 바라요. 오랫동안 멀리서 좋아한 여자가 나를 스토커 취급하며 경찰에 신고했어. 그러셨군요. 당황스러우시겠어요. 경찰에 가서 조사받다니. 이렇게까지 일이 커질 줄 몰랐어. 예기치 못한 상황에 많이 당황스러우신가봐요. 나 너무 불안해 내가 잘못한 걸까? 사실대로 이야기한다면 크게 불안할 필요는 없을 거예요. 병 때문에 매일 병원에만 누워 있는데 이게 잘하는 건지 모르겠어. 병에 관해서 고민이 있으신가 봐요? 살날이 얼마 안 남은 것 같은데 병원에서 시간만 보내기보다 차라리 즐기면서 살아갈까 고민이야. 즐기면서 살아가는 것도 좋은 방법이겠네요. "" "" 추석이라 모든 이에게 안부 전해야지. 추석을 맞이해 안부 인사를 돌리시려는군요. 감사한 분들이 아주 많아서 이번 기회에 감사 인사도 전해야겠어. 주변분들에게 감사함을 느끼고 계시는군요. 응. 나는 정말 인복이 많은 사람이야. 인복이 많으셔서 좋으시겠어요. 영어 문제 중에 정답이 헷갈리는 문제가 있었는데 일번을 선택하려다가 오번을 적었어. 헷갈리는 문제가 있었나보네요. 문제가 많이 어려웠어요? 아니. 암기만 하면 푸는 문제인데 내가 헷갈려서 틀렸어. 제대로 못 외운 내 책임이지 뭐. 너무 속상해하지 마세요. 다음 시험도 있으니 이번 기회에 헷갈리지 않게 확실히 외워보는 건 어때요? 그래야겠어. 외우기면 하면 백 프로 맞추는 문제니깐 열심히 외워서 다음번에는 안 틀릴래. 열심히 암기해두면 다음번에는 꼭 맞출 수 있을 거예요. 올해는 건강검진 받기 두려운 마음이 들어. 건강검진을 받기가 두려우시군요. 어떤 점에서 두려움이 느껴지시나요? 특별히 아픈 데는 없지만 나이가 있다 보니 괜스레 겁이 나. 나이 때문에 괜히 겁이 더 나시겠군요. 이 두려움에서 어떻게 벗어나 볼 수 있을까요? 병을 미리 찾아내고 예방하려면 건강검진은 역시 하는 편이 낫겠지. 건강검진의 필요성을 다시 한번 생각해 보기로 하시는군요. 상사들은 왜 어리다고 무시하는지 모르겠어. 회사에서 상사 때문에 속상한 일이 있으셨나 보군요. 그냥 어안이 벙벙해. 별말 없길래 고용은 유지해 주나 보다 싶었는데 예고도 없이 사람을 해고해버렸잖아. 일이 많아서 힘드시군요. 가장 큰 고충이 무엇인가요? 아침에 너무 피곤하고 회사 가자마자 시키니까 짜증이 나네. 스트레스를 줄이기 위한 나만의 방법이 있나요? 우리 부모님은 계속 내 옆에 있을 줄 알았어. 이렇게 갑자기 돌아가실 줄은 몰랐어. 갑작스러운 소식으로 많이 슬프시군요. 어디 아프시다가 그랬으면 덜 할 텐데 돌아가시기 전날에도 통화하면서 오늘 집에 들르겠다고 했는데. 지금도 믿기지가 않아. 부모님의 부재로 충격이 크시군요. 갑작스럽게 이런 상황이 생겨 너무 당황스러워. 갑작스러운 상황에 혼란스러우시겠어요. 아침에 일어나니까 귀는 들리는데 눈앞이 보이지 않아. 앞으로 눈을 못 쓸까 봐 걱정돼. 앞으로 눈이 안 보이실까 봐 걱정 되시는군요. 병원에 가서 어떻게 된 건지 물어 봐야겠어. 병원에 가서 어떻게 말하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내 눈을 검사해달라고 말할 거야. 그리고 비싸더라도 치료할 수 있는 방법을 택할 거야. 꼭 치료할 수 있는 방법을 찾았으면 좋겠네요. 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 오늘 엄청나게 화나는 일이 있었어. 무슨 일인데요? 동료가 담당 업무를 제대로 챙기지 않아서 같은 팀원인 나까지 상사에게 꾸지람을 들었어. 동료가 담당 업무를 제대로 챙기지 않아서 상사에게 같이 한 소리를 들으셨군요. "" "" 글쎄 나만큼 건강한 사람도 없더라고. 무슨 신나는 일이 있으셨나요? 자세한 이야기를 듣고 싶어요. 오늘 동갑내기 친구들을 만났는데 나만 제일 건강한 거야. 그러니 신이 안나? 그런 이유라면 정말 신나시겠어요. "" "" 어렵게 가진 아이였는데 유산했어. 나도 아내도 아이를 무척 기다렸는데 너무 속상해. 유산으로 인한 상심이 크셨겠어요. 아내와 본인 모두에게 마음 아픈 일이네요. 맞아. 하지만 다행히 아직 우린 나이가 젊은 편이야. 다만 아내가 나보다 더 상심이 큰 것 같아 걱정이야. 좌절이 크겠지만 그래도 젊은 부부군요. 부인이 마음 추스르시길 저도 간절히 기도할게요. "" "" 오늘은 정말 기분 좋은 날이야. 기분이 좋으시다니 저도 아주 기쁘네요. 무슨 좋은 일이 있으세요? 얼마 전에 지원한 회사에서 최종 합격했다는 연락을 받았어. 열심히 준비하셨을 텐데 합격하게 되셔서 너무 기뻐요. 축하드립니다. "" "" 남편은 친구들이랑 술 약속이라면 사족을 못 쓰고 애들은 아이돌이라면 안달이야. 너무 외로워. 많이 외로우시군요. 어떻게 외로움을 해소 하실 수 있으실까요? 모르겠어. 지금은 만사가 귀찮아서 뭔가에 안달하고 집중하던 때가 그립기도 해. 뭔가에 안달하고 집중하던 때가 그리우시군요. "" "" 따돌림 당하고 있는데 상담할 친구조차 없는 내 처지가 너무 불쌍해 학교 폭력문제에 대해 상담할 친구가 없어 많이 슬프시군요. 이젠 견디기가 너무 힘든데 누구에게 털어 놓는게 좋은걸까? 주변에 사용자님의 이야기를 들어줄 사람이 있는지 찾아볼까요? 사실 지금은 누구라도 붙잡고 울고 싶은 심정이야. 사용자님의 눈물을 닦아줄 사람이 있으면 좋겠네요. 매일 같이 똑같은 일상이 너무나 지겨워. 출근하고 퇴근하고 잠자고 또 출근하고 지긋지긋해. 반복된 일상이 지치시는군요. 어제는 하도 우울해져서 평소 복용하던 우울증약도 먹었어. 그렇다고 그 문제가 쉽게 해결되지는 않았지만. 우울증약을 먹을 정도로 힘드시군요. "" "" 회사 상사가 무능해서 일 처리가 바로 안 되고 힘들어. 스트레스받아. 상사의 무능함에 스트레스받으시는군요. 이런 스트레스를 풀 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 그래서 퇴근 후에 좋아하는 테니스를 치면서 스트레스를 푸는 중이야. 운동으로 스트레스를 해소하고 계시는군요. "" "" 요즘 학교에서 반 친구들이 나를 은근히 무시하고 나만 따돌리는 느낌이 들어서 속상해. 친구들의 행동 때문에 정말 속상하시고 힘드실 것 같아요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 수 있는 방법이 혹시 있을까요? 내가 좋아하는 소설책을 읽으면 그나마 기분이 조금 나아지는 것 같아. 독서를 통해 기분을 풀곤 하시는군요. "" "" 요즘 취업난이 심각한데 무사히 취업에 성공했어. 취업난에도 불구하고 성공해서 무척 감사하시는 듯 하네요. 학교 선배가 다니는 직장인데 선배의 추천으로 취업했어. 정말 고마운 선배야. 취업에 도움을 준 선배에게 고마움을 느끼는군요. "" "" 내가 어떻게 도와줬는데 날 배신할 줄이야. 안좋은 일이 있으신가봐요? 괴롭힘당하던 친구를 도와줘서 그 친구대신 내가 왕따를 당하게 됐는데도 날 도와주려고 하지않아. 괴롭힌 당한 친구를 도와주었는데 대신 왕따를 당하게 되셨군요. 담당 선생님께 얘기하면 조를 바꿔주시지 않을까. 해결해주실 선생님이 있어 다행이에요. 직장에서 스트레스를 받으면 마음을 진정시킬 방법이 있을까? 직장에서 스트레스를 많이 받으시나봐요. 요즘 들어 감정 기복이 좀 심해지는 거 같아. 감정 기복을 없애기 위한 방법이 있을까요? 마음을 편히 가져야 하는데 그렇지 못하고 있어. 마음을 편히 가져야 하는데 마음처럼 잘 되지 않는군요. 자식들이 그래도 잘 풀려서 다행이야. 경제적으로 기댈 수 있어서 많은 도움이 돼. 멋진 자녀분들을 두셨네요. 경제적으로도 많은 도움을 주시나 봐요. 자식들이 없었으면 나는 지금 너무 쓸쓸할 거야. 보고만 있어도 마음이 든든해. 경제적 도움도 있지만 마음도 많이 든든하시군요. 엄청 든든하지. 자식들이 없었으면 이런 행복은 느낄 수 없었을 거야. 행복을 주는 자녀분들과 함께 오래오래 건강하게 잘 지내셨으면 해요. 우리 엄마랑 아빠가 이혼하신 게 나 때문인 것 같아서 후회돼. 어머니랑 아버지께서 이혼하신 이유가 자신 때문인 것 같아서 후회되시는군요. 내가 말렸어야 했는데. 그런 기분이 조금 나아질 방법이 있을까요? 누군가가 나에게 나 자신을 자책하지 않아도 된다고 해줬으면 좋겠어. 자기 자신을 자책하지 말라고 하는 말을 듣고 싶으신 거군요. 새로운 사람을 만나는 게 너무 두려워. 새로운 대인 관계 형성에 두려움을 갖고 계시는군요. 응. 남에게 먼저 말을 거는 것은 참 어려운 것 같아. 새로운 사람을 만나 먼저 말을 거는 것이 어려우시군요. "" "" 아빠가 내가 가지고 싶던 자동차 장난감을 형에게 사주면서 같이 쓰라고 하셨어. 배신당한 기분이야. 아빠가 자동차 장난감을 형한테 사줘서 배신당한 기분이 드시는군요. 내가 가지고 싶은 걸 형한테 사줘서 아빠는 형을 더 사랑하는 것 같은 기분이 들어. 아빠에게 상처받았어. 어떻게 하면 상처받은 마음을 치유할 수 있을까요? 아빠와 형에게 대화를 통해 지금 상처받은 내 마음을 말해볼래. 대화를 통해 상처받은 마음을 치유하셨으면 좋겠어요. 남자 친구와 다툼이 있었어. 너무 속상해. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 혹시 남자 친구와 왜 다퉜는지 이야기해 줄 수 있나요? 서로 너무 바쁘다 보니 서운한 게 쌓인 게 문제 같아. 일이 많다 보니 서로 마음의 여유가 없는 상황이셨군요. "" "" 마지막 하나 남은 인슐린을 꺼내 떨어지지 않게 허벅지 위에 놓았어. 떨어질까 봐 걱정이 많았겠어요. 잘 놓으셨나요? 얼마나 떨리던지 식은땀이 다 흘렀어. 약 때문에 많은 불안감을 느끼시네요. 약을 추가적으로 받아오면 어떨까요? 병원에서 깜박하고 약을 못 타왔는데 내일 당장 가봐야겠어. 건강을 위한 약은 잊지 말고 챙기셔서 스트레스 받지 않으시면 좋겠어요. 나 드디어 남자친구한테 프러포즈 받았어! 기다리던 프러포즈 받아서 너무 기쁘시겠어요! 너무 기뻐서 하늘을 날아갈 것 같아. 나도 드디어 결혼한다고. 결혼 준비는 어떻게 하실 계획이에요? 남자친구랑 하나씩 차근차근 준비해야지. 남자친구가 날 많이 맞춰주기로 했어. 행복한 결혼생활 하시길 바라요. 면접을 봤는데 면접관 태도가 너무 마음에 안 들었어. 면접관이 어떻게 했길래 그런 마음이 들었을까요? 지원자한테 퉁명스럽게 말하더라고. 지원자가 그렇게 만만한가? 정말 기분이 안 좋으셨을 것 같아요. "" "" 나도 친구들처럼 골프나 치고 다니고 싶은데. 그러지 못하는 이유라도 있나요? 몸도 아프고 돈도 없는데 무슨 골프야. 친구들이 너무 부러워. 돈이 생길 좋은 방법이 있지 않을까요? 그런 방법이 있다면 좋겠네. 돈 문제로 스트레스를 많이 받지 않으셨으면 좋겠어요. 상사가 올해 내 승진을 약속했는데 기대했던 승진 명단에 내가 없어서 배신감을 느꼈어. 상사가 약속을 지키지 않는다니 정말 마음의 상처를 많이 받으셨겠어요. 애초에 약속을 믿는 게 아니었지. 진짜 올해 최선을 다했는데. 약속을 믿고 최선을 다했는데 속상하시겠어요. 이제 어떻게 하는 것이 좋을까요? 회사에서 알아봐 줄 만한 단독 계약 건으로 실적을 많이 쌓아서 내가 직접 챙길 거야. 실적을 많이 쌓아 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 뜨개질을 해서 팔았는데 모은 돈이 벌써 일억이 되었어. 돈을 모으셨군요. 축하 드려요. 내가 부지런히 살고 절약해서 모은 거야. 절약해서 모은 돈으로 무엇을 하실 예정인가요? 내 노년 대비를 위해 저축해 놓고 나머지는 우리 손주들 갖고 싶은 거 사줄 거야. 원하는 것들을 하며 기분이 좋아지길 바라요. 회사 프로젝트를 다 했는데 고객이 마음에 안 든다고 다시 하래. 프로젝트를 수정해야해서 스트레스 받으시겠어요. 많은 시간 투자를 했는데 다시 하라니 혼란스러워. 많은 시간 투자를 했는데 다시 하라니 혼란스러우시군요. 이 기분을 어떻게 해결할 수 있을까요? 다른 직원에게 도움을 요청하던가 해야겠어. 다른 사람의 도움을 받아 마무리가 잘 되었으면 좋겠어요. 회사에서 같이 점심을 먹던 동료들이 점점 나와 같이 밥을 먹으려고 하지 않는 것 같아 속상해. 어떤 점에서 회사 동료들이 나와 같이 밥을 먹으려 하지 않는다고 생각하시나요? 내가 밥을 천천히 먹어서 회사 동료들이 불편한지 나랑 밥 먹는 걸 피하는 것 같아. 어떻게 하면 회사 동료들이사용자님을 피하지 않을까요? 집에서도 밥을 빨리 먹을 수 있도록 노력해 봐야겠네. 집에서 밥을 빨리 먹는 연습을 해야겠다는 생각이 드시는군요. 힘내라는 말은 힘이 더 안 나는 것 같아. 듣기 싫어. 의미 없는 응원으로 기분이 안 좋으시군요. 힘내라는 말은 나한테는 성의가 없게 느껴져. 어떻게 하면 상대방의 진심이 느껴질까요? 차라리 아픔을 공감해주는 것이 나은 것 같아. 주변에서 아픔을 잘 공감해줬으면 좋겠어요. 오늘 건강 검진을 했는데 암 이래. 너무 화가 나. 암이라니 많이 놀라셨겠어요. 남들은 걸리지도 않는데 왜 나만 이렇게 아픈 병에 걸렸는지 모르겠어. 상심이 크시겠어요. 빨리 회복하기를 바랄게요. 힘내세요. "" "" 요새 기분이 너무 좋아. 기분이 좋으실 때 뭘 하고 싶으신가요? 쇼핑이지! 쇼핑하러 가야겠다. 쇼핑하러 가는 방법을 선택하셨군요. "" "" 내가 원하던 곳에 취직됐어. 축하드려요. 기분이 어떠신가요. 뿌듯하기도 하고 직장이 만족스러워. 원하는 곳에 일하게 돼서 좋으신가 봐요. "" "" 어제 병원에서 폐암 진단을 받았어. 너무 힘들어. 충격적인 소식을 듣게 되어 마음이 아프시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그렇게 심한 상태는 아니어서 치료를 받으면 되는데 지금 돈이 없어서 치료를 받을 수가 없는 상태야. 폐암치료가 금전적인 문제 때문에 해결하기 힘든 지금 상황에서 가장 좋은 방법은 뭐가 있을까요? 주변에서 일단 돈을 빌려서 치료를 받아봐야 될 것 같아. 우선 치료를 받아 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 출근하자마자 갑자기 축하를 해주는데 무슨 상황인지 혼란스럽더라. 출근 후의 갑작스러운 상황에 혼란스러우셨군요. 미리 공지 받은 내용도 없으니 좋은 일인지 나쁜 일인지도 모르지. 이럴 때는 어떻게 대처해야 할까요? 일단 축하에 감사 인사를 하고 나중에 동료들한테 물어봤는데 인센티브를 받는다고 해. 직원들과 이야기 잘 나누어 보시고 일이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 내가 친해지고 싶은 사람과 전화번호를 교환했어. 알고 지내고 싶은 분을 만나셨군요. 응. 같이 다음 주에 밥을 먹기로 해서 기분이 너무 좋아. 다음 주에 식사 약속을 잡으셨군요. "" "" 나도 같이 밥 먹을 친구가 있으면 좋겠어. 너무 외로워. 같이 밥 먹을 만한 친구가 없어서 외로움을 느끼는군요. 아무리 생각해 봐도 편하게 밥 먹을 친구가 하나 없네. 그동안 헛살았나 봐. 어떻게 하면 친구를 사귈 수 있을까요? 요즘 유행하는 소모임에 참석을 해 봐야겠어. 취미가 맞는 친구면 좋을 것 같아. 지금의 상황이 어떻게 바뀌기를 바라시나요? 체육을 어려워하는 나를 위해서 한 친구가 매번 나를 위해 같이 연습해줘서 너무 고마워. 친구가 체육 연습을 같이 해줘서 고마움을 느끼고 있군요. 방과후에 남아서 같이 연습해준 그 친구에게 고마운 마음을 전하고 싶어. 방과후에 함께 남아 연습해준 친구에게 고마운 마음을 전할 수 있는 방법은 뭐가 좋을까요? 그 친구에게 맛있는 저녁을 대접하려고 해. 가족들의 응원으로 최선을 다하는 태도로 임하려 하시는군요. 화가 나도 사표를 쓰지 말아야 했어. 왜 그러시는지 자세히 설명해주실 수 있나요? 너무 홧김에 사표를 내버린 것 같아. 후회가 돼. 홧김에 사표를 내버리셨군요. 지금부터 어떻게 해야 할까요? 할 수 없지. 후회되지만 다른 회사를 준비해야겠어. 효율적 일처리에 대한 좋은 의견을 얻길 바라요. 수학여행 장기자랑 시간이었는데 맨 뒤에서 나 혼자 구경했어. 수학여행에 혼자라서 상처 받으셨겠어요. 다들 신나게 노는데 나만 떨어진 기분이야. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 놀아줄 사람도 없으니 혼자 산책이라도 해야겠어. 산책으로 기분이 나아지길 바라요. 친구가 등산 갔다가 다쳤어. 나도 운동해야 하는데 우리 나이에는 무서워서 뭘 못하겠다. 친구 분 일 때문에 요즘 걱정이 생기셨나요? 몸이 매년 허약해지는데 건강은 지켜야겠고 좀 불안하지. 불안하시군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 러닝머신이 있어서 급히 뛰진 않고 조금씩 해야겠어. 기분 전환을 통해서 우울한 감정을 극복하시면 좋겠어요. 앞 집 총각이 강아지 털 때문에 비염이 심해졌다고 해서 강아지가 가지 않도록 조심하고 있어. 강아지 때문에 비염이 심해졌다고 말해서 신경이 많이 쓰이겠어요. 앞 집 총각이 강아지 때문에 또 뭐라고 할 것 같아 항상 불안해. 앞 집 총각하고 껄끄러운 사이가 될 까봐 고민이 많으시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 강아지가 앞집으로 못 넘어가게 하고 집에 좋은 선물이 들어오면 앞 집 좀 가져다 주려고. 앞 집 총각을 배려하고 선물도 가져다 주려고 하시는군요. 사용자님의 불안한 마음이 달래지길 바랄게요. 유치원생인 손자의 체육대회에 손자와 함께 이인삼각 달리기를 하기로 했어. 손자와 함께 이인삼각 달리기를 해서 신나시겠어요. 손자와 같이 체육대회에서 뛸 생각을 하니 벌써부터 기뻐. 손자와 함께 하는 시간이 기대되시겠어요. 일등을 해서 손자와 같이 기쁨을 누릴 거야. 원하시는 것처럼 즐거운 시간 보내시길 바라요. 고등학교에서 만난 소꿉친구가 날 괴롭히는데 앞장섰어. 너무 속상해. 소꿉친구가 괴롭히는데 앞장섰군요. 친구한테 실망하셨겠어요. 이대로라면 계속 괴롭힘을 당할 거 같은데 선생님한테 얘기할까 고민 중이야. 선생님한테 얘기하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 선생님한테 얘기하는 것이 가장 좋을 거 같아. 선생님한테 얘기해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 아파서 자식들 고생시키지 않고 늙어서 편하게 갈 수 있어서 다행이야. 아파서 자식들에게 고생시키지 않아 다행이라 생각하시는군요. 내 죽음으로 자식들은 슬프지 않고 남은 인생 잘 살았으면 좋겠어. 자식들이 행복하게 지내시길 바라는군요. 자식들에게 유산도 많이 남기고 내 보험금도 도움이 되면 좋겠어. 자식에게 유산과 보험금으로 행복하길 바라는군요. 나이 먹는 게 서러운 것 같아. 왜 서러운 마음이 드는지 알고 싶어요. 나이 먹으니 어디 회사 들어갈 만한 곳도 없어. 나이가 먹어 직장 찾기가 힘들어 많이 속상하시군요. 알아보는 것도 지칠 때가 있어. 마음을 편하게 하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 나는 아내와 열다섯 살 차이가 나. 아내분과 열 다섯살의 차이가 나는군요. 그래서 결혼할 때 친구들이 많이 부러워했지. 주위에서 부러워한 모양이에요. 그런데 결혼하고 보니 너무 어린 신부를 데려다 고생만 시킨 것 같아 죄책감이 들곤 해. 아내에게 미안한 마음이 들었네요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 의사가 나보고 오래 살 수 있다고 하는데 나는 잘 모르겠어. 매일매일이 마지막 날 같아서 불안해. 매일이 마지막 날 같아 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 그야 나이가 많이 먹었으니까 언제 죽을지 몰라서 그런 거지. 불안함에서 벗어나는 데 무엇이 도움이 될까요? 의사가 산책이 도움이 된대. 산책을 하면 어떤 유익한 점이 있을 것 같나요? 언니가 나를 좋아해 줄 사람은 없다고 했어. 정말 마음이 아프셨겠어요. 응. 언니의 말로 상처를 받았어. 언니의 말로 상처를 받았군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 언니에게 왜 그런 말을 했는지 이유를 물어보는 게 좋겠어. 언니에게 이유를 들어보는 것도 좋은 방법같아요!기분이 나아지시길 바랄게요. 요즘 취업을 못 해서 너무 초조해 취업을 못 해서 초조하시군요. 친구들은 다 취업했는데 나만 아직 합격을 못 해서 걱정이야. 취업 때문에 고민이 많아 보여요. "" "" 오늘 아파서 학교를 못 갔는데 출장 중인 아빠가 나 때문에 돌아오셨어. 죄송하고 슬퍼서 눈물이 나. 오늘 아파서 학교도 못 가셨군요. 아빠가 아프다고 돌아오셔서 죄송하셨겠어요. 아빠가 일을 다른 동료 분께 부탁했대. 나를 하루 종일 보살펴주셨는데 힘들어 보이셔서 죄송했어. 아빠가 힘들어 보이셔서 속상했군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 나를 돌봐주실 분이 아빠밖에 없으셔. 내가 얼른 나아야지. 돌봐줄 사람이 아빠뿐이라니 건강이 빨리 회복되면 좋겠어요. 내 제안이 또 받아들여지지 않았어. 난 무능한 것 같아. 제안이 또 받아들여지지 않으셨군요. 어떤 제안을 하셨는데요? 지난번 제안을 조금 바꾼 거였어. 수정한 제한이 또 거절되었군요. 이제 더 잘할 자신이 없어. 거듭된 실패로 좌절하고 계시는군요. 자식이라고 둘 있는데 내가 재산얘기 할 때만 꼬박 찾아와서 너무 슬퍼. 자녀 분들이 재산 때문에 보러 오는 것 같아 슬프시겠어요. 돈 말고 나를 걱정해서 왔으면 좋겠어. 자식이 나를 찾아오는 이유가 돈 때문일까 봐 걱정이시겠네요. 방법이 없을까요? 자식들에게 돈 말고 나를 걱정해달라고 진지하게 얘기해봐야겠어. 자식들과 진지한 대화를 통해 지금의 슬픈 마음이 사라지길 바라요. 난 아직 결혼할 생각이 없는데 남자친구가 결혼하자고 해서 당혹스러워. 많이 당황하셨겠네요. 이제 어떻게 하실 생각이세요? 나도 잘 모르겠어. 결혼 생각을 한 적이 없어서 더 당황한 것 같아. 안타깝네요. 남자친구분께는 자신이 어떤 생각을 하는지 말씀하셨나요? 말해야 하는데 상처받을까 봐 못 말하겠어. 이야기가 잘 풀려서 일이 원만하게 해결됐으면 좋겠네요. 내 친구가 요즘 극단적인 생각을 하더라. 친구 때문에 걱정이 많으시겠어요. 아무래도 애가 취업에 계속 실패하고 그런 증상이 잦아진 거 같아. 어떻게 하면 친구 분이 극단적 생각을 하는 걸 막을 수 있을까요? 아무래도 인터넷으로 상담하는 쪽을 알아보도록 해야겠어. 친구 분 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요! 오늘 자율학습시간에 전혀 떠들지 않았는데 불려나가서 벌을 받았어. 떠들지 않았는데 벌을 받았다니 많이 억울하셨겠어요. 응. 엉겁결에 나가서 벌을 받긴 했지만 너무 억울하고 답답해. 선생님께 다시 가서 떠들지 않았음을 얘기한다면 억울함을 풀 수 있을 것 같은데요. 응. 생각을 정리해서 선생님께 솔직하게 말해야겠어. 네. 차분하게 말씀드리면 선생님도 오해였다고 생각하실 거예요. 등산하다가 넘어질 때 남편을 잡았는데 자기도 다칠 뻔했다고 나한테 큰소리를 쳤어. 위험한 상황에 남편을 잡았다고 큰소리를 들었군요. 기분이 어떠셨어요? 잡아주지는 못할망정 화를 내다니. 너무 충격이야. 화가 많이 나셨을 것 같아요. 어떻게 하시고 싶으세요? 남편한테 방금 행동 사과하라고 해야겠어. 그렇게 말씀하셨을 때 어떤 상황이 펼쳐지기를 바라시나요? 면접에서 면접관이 나에게 너무 막말해서 계속 상처가 돼. 혹시 어떤 말을 들으셨는지 말해 줄 수 있으세요? 나보고 인생을 헛살았대. 그 말이 큰 상처가 되셨겠어요. "" "" 인기 많은 여자 친구가 언젠가 다른 사람에게 가버리는 건 아닌지 불안해. 여자 친구가 언젠가 다른 사람에게 가버리는 건 아닌지 불안하시군요. 불안한 마음을 말할까 고민 중이야. 여자친구에게 나의 마음을 어떻게 말하는게 가장 좋은 방법일까요? 사실대로 말해서 믿음을 쌓고 싶어. 여자 친구 분과 두터운 신뢰를 쌓으시기를 바라요. 작은 의견 차이로 아침부터 너무 기분이 나빠. 기분이 나쁘시군요. 어떤 의견 차이가 있으셨나요? 아내와 아이들 교육 문제로 의견이 너무 달라. 아내와 아이들 문제로 갈등이 있으시군요. 일부러 아이들 편만 드는 것 같아. 그래서 아이들이랑 나만 사이가 안 좋아졌어. 가족분들과 대화는 해보셨나요? 휴가로 잠시 자리를 비웠는데 진행하던 프로젝트가 엉망이 되어있어서 너무 화가 났어. 진행하던 프로젝트가 휴가를 보낸 사이에 엉망이 되어서 화가 났겠어요. 이럴 거라곤 생각도 못 했는데. 이걸 어떻게 해결해야 할지 모르겠어. 현재 상황에서 최선의 방법은 무엇일까요? 팀원들에게 문제를 구체적으로 파악하라고 지시하고 수정사항을 얼른 진행해야겠어. 사용자님의 방식으로 문제를 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 친구들은 다 여자친구가 있는데 나는 아직 단 한 번도 여자친구가 없었어. 나는 뭐가 문제일까? 여자친구를 못 사귀어서 우울하시군요. 여자친구를 만들기 위해 어떤 노력을 하고 있나요? 헬스장에 등록해 운동을 열심히 하고 있고 이제 피부과도 다니려고. 좋은 생각이에요. 좋은 결과가 있길 바라요. "" "" 아내랑 싸웠는데 너무 화가나고 짜증나. 다툼때문에 화가나고 짜증나시는군요. 어떻게하면 기분이 나아질 수 있을까요? 내일 아내한테 사과하려고 해. 아내에게 사과함으로 화가나고 짜증나는 마음을 줄이려고 하는군요. "" "" 아이들이 다 커서 이제 자기들이 할 수 있는 일들을 찾아서 하고 있어. 아이들이 자기 일들을 찾아서 하고 있군요. 자신의 적성에 맞게 일들을 찾아서 하고 있네. 스스로 만족하고 있더라고. 자녀들이 적성에 맞는 일을 하고 있어 뿌듯하시겠군요. 응. 이제 나도 아이들에 대한 염려는 내려놓고 나 자신이 하고픈 일을 찾아볼까 해. 어떤 것을 하고 싶으신가요? 나 드디어 그 애랑 연애해. 기분이 좋으시겠어요. 조금 더 자세히 말해주세요. 내가 먼저 고백했어. 정말 멋져요. 앞으로 뭘 하고 싶은가요? 진실한 연애를 하며 지내고 싶어. 좋은 생각 같습니다. 응원해요. 얼마전에 형하고 싸움이 있었는데 부모님이 형 편만 드시는거야. 형 편만 드신 부모님 때문에 속상하시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 새로 이사간 집에서 내가 쓰려던 방이 있었는데 형이 말도 없이 먼저 그 방을 차지한거야. 그런데도 나만 혼나니 너무 억울했어. 형이 상의도 없이 방을 바꿔 버려서 속상하셨겠어요. "" "" 어제 거래처 외근 나갔는데 알고 보니 그쪽 팀장이 같은 과 선배더라고. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 인사 나누고 대화하다 보니 반가운 마음만 드는 건 아니더라고. 좀 한심하기도 하고. 오랜만에 만난 동문인데 그런 기분 느낀 무슨 이유라도 있으셨을까요? 아직 미혼인데 나한테 주변에 어린 아가씨 없냐고 졸라대는 통에 난감했어. 미혼인 선배인데 주변에 어린 아가씨 없냐고 졸라대서 난감하셨군요. 나 요즘 너무 행복해. 기분이 좋아 보이네요. 요즘 행복하게 해 주는 일이 무엇인지 얘기해 줄 수 있나요? 결혼하고 나서 마음이 많이 안정됐거든. 결혼 전에 혼자 살 때는 외로웠는데 남편과 같이 사니까 매일 함께 시간을 보낼 수 있어서 좋아. 결혼 후에 남편과 매일 같이 시간을 보내며 외로움을 많이 덜었군요. 정말 그래. 조금 더 일찍 결혼할 걸 그랬어. 결혼 생활에 아주 만족하시군요. 여자 친구와 만난 지 몇 개월 되지 않았는데 갑자기 결혼 이야기를 꺼내서 당황스러웠어. 만난 지 얼마나 되셨나요? 이제 삼 개월 정도 만났어. 나이도 어리고 준비된 것도 없는데 진지하게 생각하고 하는 얘기였는지 모르겠어. 만난지 얼마 되지 않은 상황에서 그런 얘기를 들어 혼란스러우시군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? "" "" 상가건물은 얼마나 할까? 상가건물 가격이 궁금하시군요. 안정적인 수입원이 있으면 좋겠어. 그럼 힘들지 않을 텐데. 안정적인 수입원이 없어서 힘드시군요. 맞아. 신랑 퇴직 후에도 매달 일정 금액의 수입이 있으면 좋겠어. 그럼 생활비 고민은 안 해도 되잖아. 이 생각만 하면 스트레스야. 남편이 퇴직한 다음 매달 수입이 없어져 생활고를 겪을까 걱정되시는군요. 스트레스를 받으시겠어요. 요즘 회사에서 사람들이랑 통 이야기도 못 하고 있어. 사람들과 대화가 없으니 쓸쓸하시겠네요. 대화를 못 하시는 이유가 있으신가요? 일이 너무 많아서 도무지 짬이 안 나. 일이 너무 바쁘셔서 여유가 없으시군요. 대화가 없으니 회사 분위기도 안 좋고 답답해. 바쁜 업무로 대화도 못 하고 많이 답답하시겠어요. 친구들이 여행을 가는데 계획을 아무도 세우지를 않아서 내가 다 준비하고 있어. 친구들을 위해 여행 계획을 혼자 세우며 희생하고 계신 거군요. 아무 것도 준비가 안 되면 갈 수가 없으니까 나라도 희생해야지. 계속 혼자서 다 준비하실 계획이신가요? 하다가 힘들어지면 그 때는 친구들에게 같이 해달라고 해봐야지. 혼자 여행 계획을 짜다 힘들어지면 친구들에게 도와달라고 이야기하실 생각이군요. 김 씨의 탈모를 가지고 농담했는데 그걸로 사이가 멀어질까 걱정되고 불안해. 농담으로 한 이야기 때문에 사이가 멀어질까 걱정되고 불안하시군요. 아무렇지 않은 척 김 씨에게 대화를 걸면서 농담한 문제를 가볍게 넘길까 생각 중이야. 농담한 문제를 가볍게 넘길지 생각 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 가볍게 넘겨짚지 않고 김 씨와 대화를 통해 솔직한 마음으로 사과하고 풀고 싶어. 대화와 사과를 통해 문제가 잘 해결되시길 바랄게요. 발표 시간에 과 전체가 보는 앞에서 실수했어. 너무 부끄럽고 당혹스러워. 많은 사람 앞에서 한 실수 때문에 마음이 괴로우시다니 안타까워요. 어떻게 된 일인지 좀 더 말씀해 주시겠어요? 팀장님이 내 일 처리가 빠릿빠릿하고 정확하다고 하시더라고. 그동안 열심히 일한 보람이 있었지 뭐야. 몹시 속상하셨겠네요. 자꾸 실수했던 순간이 생각날 때 자신을 위해 뭘 하면 좋을까요? 그 일이 생각날 때마다 괜찮다고 별일 아니었다고 스스로한테 말하고 있어. 스스로 괜찮다고 위로하고 계시는군요. 기분이 좀 나아지시나요? 건강 관리를 너무 못했나 봐. 좌절감이 느껴져. 무척 속상해하고 계시는군요. 앞으로 건강을 좀 잘 챙겨야 할 것 같아. 앞으로는 건강을 챙길 생각이시군요. "" "" 며칠 전에 정말 감사한 일을 겪었어. 어떤 감사한 일을 겪으셨는지 여쭈어도 될까요? 요즘 회사가 너무 바쁜 때인데 내가 몸이 너무 안 좋은 거야. 그래서 월차를 내려고 사장님께 말씀드렸지. 몸이 아파 월차를 내고자 사장님께 말씀드리셨군요. 사장님께서 어떤 대답을 하셨는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 흔쾌히 쉬라고 허락해 주셨고 밤에 병문안을 오셨지. 죽까지 사 들고 와서는 푹 쉬고 출근하라고 하셨어. 정말 감사해서 눈물이 날 뻔했어. 사장님이 정말 좋으신 분인 것 같아요. 아내의 혼수상태가 오래 지소되고 있어. 오랫동안 아내분이 혼수상태에서 깨어나지 못하셨군요. 아내가 깨어날 수 있도록 내가 도움이 되고 싶어. 아내분에게 도움이 되고 싶으시군요. 그들에게 그러지 말라고 단호히 경고하는 것이 좋을 것 같아. 팀원들과의 대화를 통해 이 문제를 잘 해결하시길 바랄게요. 어제 남자친구랑 싸워서 종일 울었어. 속상해. 속상하시군요. 어떤 일로 싸우셨나요? 그냥 사소한 일로 싸웠어. 별것도 아닌데. 그래서 더 마음이 아프시겠네요. 슬플 텐데 어떻게 지내고 계세요? 먼저 연락해볼까 말까 고민 중이야. 여러 가지 감정이 드시겠어요. 직장을 그만두고 싶어. 사회생활이 이렇게 힘들 줄 몰랐어. 어떤 힘든 일이 있었나요? 부장님이 업무상 큰 실수를 했는데 나한테 화를 내셔. 참고 지냈는데 이제는 환멸 나. 회사에서 사람 간의 일로 무척 힘드시겠어요. "" "" 은퇴 후 퇴직금 투자할 곳을 문의했는데 한번 알아본다고 얘기했더니 얼마나 연락이 오는지. 안내 연락이 많이 와서 불편하신가 보군요. 정말 성가신데 아는 분에게 소개받은 거라 딱 잘라 말하기도 불편하네. 아는 분 소개라 거절하기가 어려우시군요. "" "" 최근 회사 사정이 좋지 않아 퇴사해야 할 수도 있을 것 같아. 퇴사할 수도 있다니 슬프시겠어요. 퇴사를 한다니 막막하고 슬퍼. 지금 기분이 나아지기 위해 어떻게 해야 할까요? 산책을 하며 생각해봐야겠어. 멋진 생각이에요. 좋은 외출이 되길 바라요! 오십 대 후반이 되니 건강에 더욱 신경 쓰이네. 옛날엔 대범한 편이라 생각했는데 요샌 모든 일에 방어적이게 되는 것 같아. 건강관리 중요하죠. 육체적 건강은 마음이 편안해야 하는데 먹고사는 게 힘들어. 육체적 건강 유지를 위해 하고 계신 것이 있으신가요? 딱히 없어. 나도 쉬고 싶고 놀고 싶은데 현실이 그렇지 않아. 맞습니다. 맘대로 하고 살 수 없으니까요. 요즘 회사에서 푸대접을 받고 있어. 과연 내가 회사에 필요한 인물인지 회의가 들어. 푸대접을 받아서 본인의 가치에 대해 회의감이 드시는군요. 그러한 감정을 해소하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 직속 상사에게 내가 현재 가진 고민을 진지하게 이야기해볼까 해. 직장 상사에게 고민을 털어놓고 회의적인 마음을 억누르려 하네요. "" "" 내가 당뇨병이 있다고 하니까 면접도 안 보고 전화를 끊어서 화나. 속상하고 화났겠어요. 당뇨병이 있어도 누구보다 일을 잘 해낼 자신이 있어. 그 외에 다른 일도 찾아보셨나요? 아직. 다시 조사를 해봐야할 것 같은데. 좋은 직장을 찾을 수 있을 거예요. 학교를 다녀온 아이에게 잘 다녀왔냐고 물어봤지만 대답을 하지 않아서 마음이 안 좋아. 아이에게 질문을 했지만 대답을 하지 않아 마음이 안 좋군요. 평소엔 학교 일과를 잘 말하던 아이인데 무슨 일이 있는 건지 걱정되기도 해. 이 상황을 어떻게 대처하면 좋을까요? 무슨 일이 있던 건지 물어보고 대화를 나눠봐야겠어. 아이와의 대화가 잘 풀리길 바라요. 아버지가 나보고 군무원을 하라고 하셔. 군무원을 하라고 아버지께서 권유하셨군요. 그런데 나는 전혀 관심이 없거든. 그리고 내 적성에도 맞지 않아. 아버지는 그냥 뉴스에서 군무원을 이번에 많이 뽑으니까 한번 지원해보라고 말씀하신 거야. 아버지가 뉴스를 근거로 군무원을 권유하셨군요. 직업을 한번 선택하면 적어도 몇십 년을 일해야 하는데 내 인생을 너무 가볍게 생각하시는 것 같아서 기분이 안 좋아. 아버지가 본인의 인생에 대해서 신중하게 생각하지 않고 권유하셨다고 느껴 마음에 상처를 받고 계시는군요. 업무를 진행하다가 실수를 했는데 사장님이 부르셔. 사장님이 부르셔서 놀라셨겠네요. 응. 내가 서류에 잘못 기입을 해서 큰일 날 뻔 했거든. 큰일 날 뻔했네요. 잘 처리는 됐어요? 다행히 업체에 보내기 전에 서류를 다시 뽑아서 해결은 했어. 정말 다행이네요. 잘 처리 되어서 천만다행 이예요. 약장수가 늙은 나를 속여서 물건을 팔려고 했어. 약장수가 나이가 많다고 속여 속상하셨군요. 나를 속이려고 하다니 화가 나. 어떻게 하면 화를 누그러뜨릴 수 있을까요? 다른 곳에 가서 쇼핑을 해야겠어. 쇼핑하면서 기분이 풀어지셨으면 좋겠어요. 남편은 내가 돈이 많은 줄 알고 결혼했는데 돈이 없는 걸 알고 난 후에 날 떠났어. 남편이 떠난 상황에 많이 속상하시겠어요. 응. 나를 사랑한 줄 알았는데 남편이 사랑한 건 결국 돈이었어. 마음이 힘들겠어요. 현재의 기분에서 벗어나기 위해 어떤 걸 할 수 있을까요? 지금이라도 진심을 알았으니 남편을 잊도록 노력할 거야. 당신의 노력으로 속상한 기분에서 벗어날 수 있었으면 좋겠어요. 이번에 첫 손주가 태어났어. 지금 내가 몸은 불편해도 우리 손자 안아볼 생각에 행복해. 첫 손주가 태어나서 기쁘시군요. 몸은 좀 어떠신대요? 요즘 허리가 안 좋아져서 걱정이긴 하지만 그것 때문에 우리 손자를 못 안을 수는 없지. 몸이 불편하셔서 걱정이실 텐데 아이를 안으면 건강이 나빠지지 않을까요? 살살 잘 안으면 괜찮을 거야. 애들 걱정 안 하게 조심해야지. 첫 손자와 행복한 첫 만남의 시간을 보내시길 바라요. 얼마 전에 아내랑 시골로 이사를 왔는데 오니까 기침이 확 줄었어! 기침이 확 줄어서 만족스러우셨겠어요. 그렇다니까. 기침이 줄어드니까 아내나 주변을 살펴볼 여유도 생겼어. 주변을 살필 여유가 생긴 뒤 느끼시는 점이 있나요? 건강 때문에 여태까지는 나나 주변에 너무 신경 쓰지 못했던 것 같아. 여유를 가져 주변을 돌볼 수 있길 바랄게요. 학교에 공부도 잘하고 후배들한테 인기가 좋은 선배가 있는데 너무 부럽고 질투 나. 그 선배에게 질투를 느끼고 계시는군요. 오늘 학교에서 수업을 듣는데 나랑 그 선배랑 너무 비교가 되더라고. 세상은 너무 불공평해. 많이 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 불공평하다는 현재의 감정에서 벗어날 수 있을까요? 그 선배를 만나서 어떻게 하면 그 선배처럼 될 수 있는지 조언을 얻어야겠어. 동호회 사람들에게 배려해 달라고 말씀하시려고 하시는군요. 오늘 진로 상담 선생님께서 서울에 있는 대학교에 가는 건 힘들다고 말씀하셨어. 선생님의 말씀에 많이 낙담하셨겠어요. 기운이 없긴 하지만 서울에 있는 대학교에 갈 수 있는 방법을 찾아 봐야겠어. 부정적인 상황을 바꾸기 위해 어떤 방법이 있을까요? 잠을 줄여서 공부 시간을 늘리는 게 좋을 거 같아. 공부를 더 열심히 해서 원하는 학교에 들어가려고 하시는군요. 오피스 프로그램 잘 다룬다던 신입 사원들이 나보다 못해서 짜증이 나. 오피스 프로그램에 능숙하다던 신입들 능력이 그보다 못해서 짜증 나시는군요. 기본적인 것도 못 하고 쩔쩔매고 있는 걸 보니 정말 답답하더라고. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 실무 경험이 없어서 그런 거로 이해하고 잘 배울 수 있는 환경을 만들어 줘야겠다. 부장님과의 솔직한 대화를 통해서 속상한 상황을 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 취업하기가 너무 힘들어. 취업하기 힘드시군요. 취업 준비 기간이 얼마나 되나요? 일 년 넘게 준비 중이야. 다른 사람들은 취직하는데 나만 못하고 있는 것 같아. 취업 준비가 일 년이 넘었으니 많이 지쳤군요. 취업을 위해 무엇을 준비하고 계시는가요? 여러 가지 열심히 하는데 나보다 뛰어난 사람들이 너무 많은 것 같아 위축되고 있어. 열심히 준비하고 있는데 나보다 뛰어난 사람이 많아서 위축되셨군요. 나만 이 상황을 해결하려고 안절부절못하는 것 같아. 혼자서만 일을 해결하려고 하니 억울하시겠어요. 다른 사람들은 도대체 뭘 하는지 모르겠어. 어떻게 하면 지금 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 사람들한테 내가 해야 할 일들을 말해줘야겠어. 부장님과의 이야기가 잘 끝나면 좋겠어요. 이제 고등학생인데 벌써 진로를 결정하라니 귀찮아. 그렇군요. 좋은 방법이 없을까요? 앞으로 천천히 생각해볼거야. 고등학생으로서 진로를 천천히 고민하실 계획이군요. "" "" 남편과 심하게 다투는 걸 아이들이 들었어. 서로 흥분해서 심한 말이 오고 갔는데 아이들 보기가 너무 부끄러워. 의도치 않게 아이들에게 남편과 다투는 것을 들켜서 부끄럽다고 생각하시는군요. 혹시 그 후에 아이들과 대화를 해보셨나요? 아이들에게도 설명을 해줘야 할 것 같아서 간단히 설명하긴 했는데 이해할 지는 모르겠어. 아이들이 어떻게 생각할지가 걱정되시는군요. 앞으로는 말을 조심해서 해야 할 것 같아. 아이들 앞에서 굳이 보여주지 않아도 되는 모습을 보인 것 같아 미안해. 아이들에게 미안하다고 느끼시는군요. 어떻게 하면 남편과 사이좋게 지낼 수 있을까요? 요즘 너무 슬퍼. 요즘 아주 슬프시군요. 무슨 일이세요? 어제 병원에 갔는데 의사가 내가 암에 걸렸다고 했어. 심적으로 아주 힘드시겠어요. 이제 삶에 대한 의욕도 사라진 것 같아. 이제 삶에 대한 의욕도 사라진 것 같이 느껴져 속상하시군요. 진로에 대해 조언을 얻을 수 있는 사람이 없는 게 괴로워. 많이 괴롭겠어요. 힘들지는 않나요? 힘들지는 않아. 진로에 조언을 얻고 싶어. 고민을 하는 것보다는 부모님에게 말씀하는 게 어때요? 그래야겠다. 부모님께 진지하게 조언을 구해야겠어. 가장 힘들 때 도움 주는 것은 부모님이고 진지하게 말하면 조언을 주실 거예요. 내 건강이 많이 안 좋아져서 내 아들이 날 요양원에 넣었어. 아드님이 요양원에 보내셔서 서운한 기분이 드시겠어요. 응. 여기 재미도 없고 적응도 안 돼. 요양원에서 적응하려면 어떻게 해야 할까요? 같은 병실을 쓰고 있는 사람이랑 친하게 지내야겠어. 같은 병실을 쓰고 계신 분과 친하게 지내서 적응하실 생각이군요. 직장 상사가 자기 일까지 나한테 맡기고 있어. 업무가 너무 많아서 힘들어. 업무 스트레스로 안 좋은 쪽으로 흥분하셨네요. 맞아. 회사 문 앞에만 서도 스트레스로 흥분돼. 상사와 힘들다고 대화 좀 해봐야겠어. 그래요. 일 때문에 너무 스트레스받으면 안 되죠. 잘 해결되길 바랄게요. "" "" 집에 갈 때 괴롭힘당하지 않도록 같이 가주겠다는 친구가 생겨 너무 기뻐. 옆에서 도움을 주는 친구가 있어 기쁘시겠어요. 앞으로 힘들 때마다 도와주겠다는데 정말 고마워. 나도 도움이 되고 싶어. 그 친구에게 도움이 되려면 어떻게 해야 할까요? 그 친구가 힘들어할 때 옆에서 위로해줄래. 그렇군요. 그 친구가 힘들 때 옆에서 위로가 되기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 공부를 못한다는 이유로 선생님이 나를 무시해. 선생님이 무시를 한다니 많이 기분 나쁘셨을 거 같아요. 맞아 난 그럴 때마다 정말 울고 싶어져. 부모님께 말씀드려보는 것은 어떨까요? 부모님께 말씀드린다고 좀 나아질까? 부모님이 잘 이야기해주셨으면 좋겠네요. 오빠가 맨날 게임하면서 라면을 끓여 오래서 짜증 나서 소금을 부어버렸어. 매번 귀찮은 일을 시켜서 화가 많이 났나 보군요. 게임할 때는 아무것도 하지 않으려고 해서 나에게 모든 일을 시켜. 너무 화가 나. 화가 나는 마음을 어떻게 해소할 수 있을까요? 라면을 끓여줄 때마다 천 원씩 달라고 해야겠어. 오빠에게 심부름을 하고 대신 용돈을 받는 걸 제안해 보려 하시는군요. 아내에게 돈을 맡겼는데 재테크로 돈을 불려놨지 뭐야. 너무 기분이 좋아. 아내에게 맡긴 돈이 재테크로 불어나서 기쁘시군요. 실은 아내에게 돈을 맡기면서도 내심 불안했는데 믿어보길 잘한 것 같아. 아내분을 덕분에 결과가 좋은 것 같아요. 아내에게 고마움을 표현했나요? 아니 아직 하지 않았어. 얼른 아내에게 고맙다고 인사하고 저녁식사를 맛있는 것을 사줘야겟어. 아내를 믿은 만큼 행복한 시간이 되시길 바랄게요. 퇴직금으로 넣은 펀드가 반 토막이 나버려서 마음이 많이 아파. 퇴직금으로 넣은 펀드가 반 토막이 나버려서 많이 속상하시군요. 야심 차게 큰 꿈을 갖고 펀드에 넣었던 건데 반 토막이 나다니. 지금이라도 팔아야 할까 고민이야. 반 토막이 난 지금 펀드 운용을 어떻게 해야 할지 고민하고 계시는군요. 어떤 방법이 제일 좋을까요? 아니야. 아직은 시기상조인 것 같으니 조금만 더 기다려봐야겠어. 조바심 갖지 않고 침착하게 조금 더 기다려보시면 상황이 좋아질 거예요. 아들이 자기 수술비도 사업에 투자했는데 지금 파산 직전이야. 아들이 자기 수술비까지 사업에 투자했는데 파산 직전이라 많이 걱정스러우시겠어요. 아들이 수술을 못하면 어쩌지. 너무 불안해. 상황을 극복할 방법에는 뭐가 있을까요? 친구들이나 가족들에게 부탁해서 아들의 수술비를 마련해놓아야겠어. 돈 빌리는 일을 성공하셔서 무사히 수술을 마치시길 바랄게요. 내 동생은 이런 간암 가지고는 끄떡없을 것이라고 생각해. 동생 분은 간암으로 끄떡없을 것이라고 생각하셔서 기쁘시군요. 응. 내 동생은 잘 이겨낼 거야. 내 동생이니까 동생분이 쾌차하시길 바라요. 동생분이 간암으로 끄떡 없으려면 어떤 걸 하시는 게 좋을까요? 간암에 좋다는 것을 옆에서 해줄 거야. 동생이 외롭지 않게. 동생 분께서 어려운 현 상황을 잘 이겨내시면 좋겠어요. 큰 아들의 사업이 잘 된 덕분에 빌려준 돈도 받고 감사표시로 새 차도 받아서 기뻐. 아드님께 돈도 받고 차 선물도 받으셔서 기쁘시군요. 돈과 차도 그렇지만 무엇보다 자식농사를 잘 한 기분이야. 아들에게 고마움을 표현하고 싶네. 아드님께 고마움을 표현할 방법으로는 어떤 것이 있을까요? 오늘 저녁에 큰 아들에게 전화 통화를 걸어야겠어. 아드님에게 고마움이 잘 전달되기를 바라요. 회사에 직원들을 자기 심부름꾼으로 여기는 상사가 있는데 그 상사만 생각하면 화가 나. 직원을 자기 심부름꾼으로 여기는 상사 때문에 화가 나시는군요. 일에 관련된 심부름도 아니고 완전 개인적인 심부름을 자꾸 시키는데 경멸스럽고 화나 죽겠어. 화난 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 친구한테 그 상사 욕을 실컷 해야겠어. 좋은 생각이에요. 맛있는 것 드시고 기분 좋은 하루 보내시길 바라요. 오늘도 학교 수업 내내 잤어. 난 진짜 뭐가 될 놈인지 모르겠어. 학교 수업이 재미가 없으신가보군요. 응. 공부도 나랑 적성에 맞지 않는 것 같아. 학교 수업이 재미도 없고 공부도 적성이 아니시군요. "" "" 부서를 발령받았는데 내가 원하던 부서에 배치받게 되어서 너무 기뻐. 원하던 부서에 배치받게 되셔서 정말 좋으시겠어요. 앞으로 지금 맡은 일보다 더 큰 프로젝트도 맡아보고 싶어. 더 큰 프로젝트를 맡으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선은 이번에 배치된 부서에서 맡은 프로젝트를 성공적으로 끝내야겠어. 이번에 배치된 부서에서 맡은 프로젝트를 성공적으로 끝내기 위해 필요한 것은 무엇인가요? 나는 너무 남의 시선을 의식하는 것 같아. 남의 시선을 의식하고 있다고 생각하시는군요. 그렇게 생각하시는 이유를 말씀해 주실 수 있으신가요? 직장에서 일하는 데 너무 힘들 때가 있어. 그때 조금은 쉬면서 일할 수도 있는데 사장이 혹시라도 볼까 봐 목을 풀거나 커피를 마시거나 이런 것도 하기 힘들어. 사장이 볼까 봐 쉬지 못해 어려움을 겪고 계시는군요. "" "" 오늘 프로젝트 발표했는데 내 자신에 실망했어. 발표에 안좋은 일이 있으셨어요? 진급이 걸린 중요한 자리인데 많이 버벅거렸어. 사표를 내야하나. 가족을 위해서 열심히 해야 하긴해. 진급이 걸린 발표에서 버벅거려 자신에게 실망하셨군요. "" "" 그때 김 영감의 말을 들었다면 돈을 잃지 않았을 텐데 후회가 되네. 그때의 선택에 후회를 하시군요. 조금 더 말씀해 주실 수 있나요? 그땐 아무 말도 안 들려서 옳은 선택을 하지 못했어. 그래서 지금 내가 고생 하나 봐. 이러한 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 나가서 운동이라도 해야 슬픈 생각을 떨쳐 낼 수 있을 것 같아. 운동으로 인해 슬픈 마음을 떨치길 바랄게요. 상사가 항상 밖에서 받은 스트레스를 직장에서 푸는 것 같아서 나도 화가 나. 상사가 밖에서 쌓인 스트레스를 직장에서 풀어서 화가 나시군요. 왜 밖에서 받은 스트레스를 직장에서 푸는 걸까? 의문스럽네. 스트레스를 직장에서 푸는 상사가 이해가 안 가시는군요. 이 문제에 관해 상사와 어떻게 대화해야 좋을까요? 이제 화를 내면 진정하라고 하고 얘기하는 게 좋을 것 같네. 상사가 화를 내면 진정시키려고 하시는군요. 정말 난감하네. 정말 난감하시군요. 무슨 일이 있나요? 새로운 회사에 다니기 시작한 지 일주일 됐는데 내가 정말 원하는 회사에서 스카우트 제의가 들어왔어. 원하는 회사에서 스카우트 제의가 들어와 고민이 되나 보군요. 그런데 지금 다니는 회사가 적성에는 안 맞지만 처우가 더 좋아서 어떻게 해야 할지 정말 혼란스러워. 지금 다니는 회사와 스카우트 들어온 회사 중 어디를 선택해야 할지 몰라 혼란스러움을 느끼는군요. 취업은 못 하고 아르바이트만 하고 있는 내가 엄마는 못마땅한가 봐. 어머니가 본인을 못마땅해하니까 속상하시겠어요. 취업을 준비하면서 기본적인 생활비를 아르바이트로 채우는 건데 엄마는 이해를 못 해주네. 어머니가 이해를 못 해주셔서 화가 났군요. 어떻게 하면 지금의 기분을 전환할 수 있을까요? 엄마와 같이 나가서 이야기를 잘 해봐야겠어. 어머니와 함께 외출로 기분 전환이 됐으면 좋겠어요. 경제적으로 여유가 없으니 주변에서 사람들이 떠나는 것 같아 외로워. 경제적인 이유로 교제가 없어 외로우시군요. 경제적으로 힘들면 왜 사람들과 멀어질까요? 아무래도 자기들과 비슷하게 어울리지 못하니 그런 것 같아. 경제적인 조건과 상관없이 어울릴 수 있는 관계는 없을까요? 등산 같은 돈이 들지 않는 모임에 참여해볼까 해. 아무래도 골프 같은 운동은 돈이 드니까. 돈과 상관없이 유지될 수 있는 모임이나 인맥을 만들 수 있길 바랄게요. 고등학생인 딸이 내가 준 한 달 용돈 삼십만 원을 하루에 다 써버려서 혼란스러워. 딸이 용돈을 하루 만에 다 써버려서 혼란스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 딸이 학교에서 괴롭힘을 당하고 있는 것 같은데 나에게 말을 안 해. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있는지 생각해 보셨나요? 오늘은 내가 먼저 대화를 시작해봐야겠어. 아내분과 대화를 통해 관계가 개선되길 바라요. 항암치료로 인해 머리를 밀어서 사람들 만나기 꺼려져. 항암치료로 머리를 밀어서 사람들 만날 용기가 나지 않는군요. 사람들이 놀릴까 봐 두려워. 사람들이 놀릴까봐 두려우시군요. 두려운 마음을 가라앉힐 방법이 있을까요? 사람들이 신경 쓰여도 모자를 쓰고 나갈래. 모자를 쓰고 나가보려고 하시는군요. 사용자님의 용기를 응원해요. 우리 딸이 맨날 나만 보면 돼지라고 놀려서 속상해. 따님이 돼지라고 놀려서 속상하시겠어요. 집에서만 그러면 상관없는데 밖에서도 돼지라고 부를 때 너무 부끄러워. 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 딸한테 밖에서 그렇게 부르지 말라고 주의를 줘야겠어. 정말 싫다고. 울음 참기 교육을 시키려 하시는군요. 엄마 아빠와 나의 의견이 달라서 혼란스러워. 부모님과의 의견 차이로 불안하시군요. 세상을 많이 경험해 본 부모님의 의견이 맞겠지만 도저히 나는 그 의견을 따를 수 없어. 부모님의 의견에 따르기 힘든 이유는 무엇일까요? 지금 그 의견을 따르면 내가 생각하고 있는 것들이 물거품이 돼. 나의 계획과 부모님의 의견 사이에서 갈등하고 계시군요. 경로당 사람들이 내가 자식한테 버림받았다는 사실을 알게 돼서 너무 창피하고 슬퍼. 내 비밀을 경로당 사람들에게 들켜서 많이 부끄럽고 슬프시군요. 창피해서 경로당도 못 가고 자식들도 없고 너무 외로워서 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 용기를 내서 경로당을 가야할까? 많이 외로움을 느끼고 계시는군요. 지금 이 외로움을 벗어나려면 좋은 방법이 뭐가 있을까요? 내가 의지할 곳은 경로당밖에 없으니 왜 그렇게 되었는지 사실대로 얘기해야겠지. 창피하지만. 경로당 사람들에게 솔직하게 이야기를 털어놓으려고 하시는군요. 자식들이 손주마저 나에게 부탁하고 가서 상처를 받았어. 손주를 부탁받게 되어 마음의 상처를 받으셨군요. 이제 살날도 얼마 안 남았는데 이러다 나는 평생 아이만 키우다가 죽을 것 같아. 이런 상황에서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 긍정적으로 생각해야겠어. 손주들과 보내는 시간도 나름 재미있겠지. 손주들과 보내는 시간을 긍정적으로 생각하려 하시는군요. 저번 건강 검진에서 콜레스테롤 수치가 좀 높게 나왔거든. 그래서 두 달 동안 정말 열심히 운동하고 채소도 열심히 먹고 콜레스테롤 관리를 해주었어. 건강 검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 열심히 건강 관리를 하셨군요. 다시 동네 가정의학과에서 혈액 검사만 했어. 콜레스테롤 수치를 다시 알아보고 싶어서. 나는 내가 열심히 관리를 해서 수치가 좋아질 줄 알았는데 좀 더 올랐더라고. 콜레스테롤 수치를 다시 알아보고 싶어서 혈액 검사를 했는데 수치가 더 올랐군요. 의사 선생님이 나한테 고지혈증은 운동과 음식만으로는 조절이 안 된다는 거야. 왜 진작 약을 먹지 않았냐고 하더군. 이것은 몸에서 만들어지는 거라고 하면서. 고지혈증은 운동과 음식만으로는 조절이 안 되는군요. 의사 선생님의 말씀을 듣고 속상하셨겠어요. 나는 순이 할머니보다 돈도 없고 자식도 없네. 그런 상황이시라니 마음이 공허하시겠어요. 나를 돌봐줄 자식이 없는 것이 가장 괴로워. 매일매일 힘드네. 그런 상처가 있으시군요. 어떻게 하면 마음이 좀 나아지실까요? 자식은 없으니 친구들이랑 시간을 자주 보내야겠어. 외로워서 그래. 사람들과 함께 지내시면서 마음이 나아지시면 좋겠네요. 새로 온 간호사가 어르신들에게도 친절하고 실력도 좋은 거 같아. 새로운 간호사가 매우 친절하고 실력이 좋아 매우 믿음이 가시겠어요. 새로운 간호사가 매우 친절하여 더 잘해주고 챙겨주고 싶어. 새로운 간호사에게 더 챙겨주고 싶으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 뭐 별거 있나. 마음이지. 간호사가 사용자님의 마음을 알아 주시기를 바라요. 평소 가고 싶어 했던 곳으로 가족들과 여행을 가게 돼서 신난다. 가족들과 여행을 가게 되어 신이 나셨군요. 응. 내가 가고 싶었던 바다를 가게 됐어. 바다를 가면 무엇을 하고 싶으신가요? 해수욕장에서 수영하고 밤엔 캠핑을 할 거야. 수영과 캠핑을 하고 싶으시군요. 즐거운 여행이 되기를 바라요. 주변에서 나만 비만이라 걱정이야. 몸무게 때문에 걱정이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 대책을 세워야지 안 되겠어. 어떤 대책을 세우면 좋을까요? 운동을 시작해봐야겠어. 좋은 결과 있길 바라요. 자식들이 모두 바쁜지 올해 한 번도 찾아오지 않았어. 자식들한테 버려진 기분이야. 자식들에게 버려졌다고 느껴서 슬프시군요. 혼자된 나를 부양해야 할까 봐 찾아오지 않는 건가 봐. 자식들의 행동에 상처받았어. 자식들 때문에 상처가 크겠어요. 당신의 기분이 나아지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 먼저 자식들에게 연락해서 집으로 불러서 이야기해 봐야겠어. 자식들을 불러서 이야기하면서 나아지셨으면 좋겠어요. 나이가 들면 여기저기 신경 쓸게 많아. 신경 쓸 일이 많아지셨나요? 그냥 이곳저곳 조금씩 아픈 데가 생기니까 귀찮고 신경 쓰이네. 이곳 저곳 아픈 곳이 생겨 신경이 쓰이는군요. 그래도 꾸준히 관리하는 것 밖에 방법이 없으니까 할 수 없지 뭐. 꾸준히 관리를 할 생각이시군요. 노인들 보니 돈도 명예도 아니고 건강 하나 잃으면 다 소용없는 것 같아 허무하고 처참해. 건강 걱정에 마음을 쓰고 계셨군요. 다 지켜내도 마지막에 건강 없으면 아무것도 아닌 것 같아. 나도 그럴 것 같아서 무서워. 이를 위해서 무엇을 해야 할까요? 건강하려면 운동도 하고 병원도 자주 다녀야겠어. 건강을 위해 더욱 노력하실 생각이시군요. 이번에 새로운 업무를 하게 되었는데 한 번도 해보지 않았던 것이라 힘들어. 그동안 해보지 않은 전혀 새로운 업무를 하게 되어서 걱정이 크시군요. 지금 부서에서 연차도 높은 편이라 후배들한테 물어보기도 힘들고 다들 나를 멀리하는 것 같아. 낯선 환경에서 새로운 일에 도전하시기는 정말 쉽지 않은 거 같아요. "" "" 이직하려고 하는데 내 경력 때문에 아마도 어려울 것만 같아. 그런 생각이 들어 화가 나시겠어요. 맞아. 내 경력이 부족한 탓에 절망감밖에 안 들어. 절망감밖에 안 드는 상황에서 벗어나기 위해 시도 해볼 만한 일은 무엇이 있을까요? 모르겠어. 경력을 계속 쌓는 거밖에 답이 없을 것 같아. 경력을 잘 쌓아서 꼭 좋은 결과를 얻었으면 좋겠어요. 엄마가 아빠랑 싸우시더니 나한테 같이 사는 게 좋냐고 물어서 부모님이 이혼할까 봐 불안해. 부모님이 이혼할까 봐 불안하신가 봐요. 엄마 아빠가 잘 지냈으면 좋겠어. 이 상황을 해결하기 위해서 도움이 될만한 행동이 뭐가 있을까요? 엄마한테 지금 불안하고 혼란스러운 마음을 터놓고 말씀드려야겠어. 엄마와의 대화로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 회사 사수가 자기 잘못을 나한테 뒤집어 씌워서 화가 나. 회사 사수가 그렇게 행동해서 많이 화나고 짜증나시겠어요 한두 번이 아니야. 그렇게 행동할 때마다 화가 나서 이젠 안 그랬으면 좋겠어. 지금 상황을 해결하기 위해 어떤 시도를 해 본 다면 어떤 걸 해볼 수 있을까요? 회사 사수의 잘못된 행동에 대한 증거를 모아서 부장님께 말씀드릴 거야. 사수가 변명하지 못하게 증거를 모으려고 하시는군요. 곧 은퇴할 시기가 다가오는데 아직 노후준비가 덜 되어있어서 걱정이야. 은퇴 후 재정적인 문제로 걱정하고 계시는군요. 응. 나는 노후에 자식들에게 손 안 벌리고 살고 싶거든. 은퇴하고 자식들에게 도움받지 않으려 하는데 준비된 게 없어 걱정이신 거군요. "" "" 동생이 자꾸 외모를 가지고 나한테 장난을 쳐서 짜증나고 미워져. 동생이 외모로 장난을 쳐서 짜증나시는군요. 하지 말라고 하면 더 그래서 너무 힘들어. 힘드시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 부모님한테 이 짜증나는 상황을 이야기해봐야겠어. 부모님과의 대화를 통해 분한 마음을 해소해 보려 하시는군요. 오빠 얼굴만 보면 구역질이 날 것 같아. 오빠분하고 안 좋은 일이 있으셨나요? 맨날 날 괴롭히거든. 매일 괴롭힘을 당하는 건 스트레스가 크시겠어요. "" "" 언니는 자기 기분이 나쁘면 나에게 심한 말을 해서 너무 슬퍼. 말을 심하게 하는 언니 때문에 마음이 안 좋으시군요. 심한 말을 언니에게 들으니 더 기분이 속상한 것 같아. 지금 기분을 극복하기 위해서 어떻게 해야 할까요? 내가 하고 싶은 일로 잊거나 못 참겠으면 언니에게 말을 해 봐야겠어. 하고 싶은 일이 잘 이루어지고 언니에게 말을 해서 해결해 보려 하시는군요. 로또를 샀는데 이등에 당첨된 거야. 너무 흥분되어 잠이 오질 않았어. 로또에 당첨 되셨군요. 응. 앞으로는 돈 걱정을 안해도 될 것 같아. 앞으로 돈 걱정 없이 사시게 되었군요. "" "" 오늘 회사에서 고객과 엄청나게 말다툼했어. 고객과 마찰이 심하게 있으셨군요. 서류상의 문구에 대한 해석을 다르게 하고 있으니 논쟁이 심했지. 서류상 문구에 대한 해석이 달라 갈등이 더 심했군요. 오해의 소지가 있는 문구이기는 하지만 지금까지는 문제가 없었는데 담당자가 교체되니까 다르게 해석하네. 담당자가 교체되면서 없던 문제가 생겨 스트레스를 받으시는군요. 나는 건강해서 살아있지만 내 주변 사람들이 많이 떠나서 슬퍼. 주변 지인들이 많이 떠나서 슬프시군요. 사랑했던 사람들이 떠나서 외로워. 지금 기분을 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 새로운 친구들을 만들고 다시 좋은 추억을 만들어야겠어. 새로운 친구들과 추억을 만들고 싶으시군요. 회사에서 사수가 나에 대해 이것저것 물어보는 게 너무 불편해. 사수분이 개인적인 부분을 물어보는 게 불편하셨군요. 사람마다 말하고 싶은 게 있고 말하기 싫은 것도 있는데 사수라고 사적인 질문을 아무렇지 않게 하는 건 아닌 거 같아. 그런 질문들을 받을 때 서로 기분 안 나쁘게 넘길 방법이 혹시 있을까요? "" "" 정말 열심히 준비한 경시대회인데 아무런 상도 받지 못했어. 열심히 준비한 대회에서 아무런 상도 받지 못해서 속상했겠어요. 너무 실망스러워. 많이 실망하셨군요. 다음 경시대회에도 나가실 건가요? 다시 도전 해 봐야지. 다음번엔 좋은 결과가 있을 거예요. 코로나 때문에 점점 수익이 줄어서 걱정이야. 코로나 때문에 수익이 줄어 걱정이시군요. 코로나로 인해 수익이 줄어든 자세한 이유를 말씀해주시겠어요? 카페를 운영하는데 정부 정책 때문에 배달만 가능하게 바뀌니까 수익이 줄었어. 카페를 운영하시는데 배달만 가능하게 되어 수익이 줄었군요. 보통 배달보다 카페 안에서 먹는 손님들이 많은 건가요? 우리 카페는 학생들이 공부하러 오는 경우가 많아서 배달하는 경우는 적었지. 지금 재정 상태가 마비된 기분이야. 코로나로 인해 재정 상태가 마비된 기분이 들어 괴로우실 것 같아요. 어제 건강검진을 받았는데 상태가 많이 안 좋네. 어디가 편찮으신지 여쭤봐도 될까요? 대장 내시경을 했는데 용종이 나와서 제거했거든. 식단 관리를 좀 해야 할 것 같아. 건강한 음식 위주로 음식 관리하시면서 금방 괜찮아지시길 바랄게요. 기운 내세요. "" "" 어제는 밤늦게까지 잠을 못 잤어. 무슨 걱정되는 일이 있으신가요? 이런저런 생각이 복잡해서 불면증이 생긴 것 같은데 어쩌지? 불면증 때문에 걱정이 많으시겠어요. 잠을 못 자니 일도 제대로 못 하겠어. 불면증 때문에 업무에 지장이 있으시군요. 나와 결혼을 하겠다던 여자 친구가 나에게 헤어지자고 했어. 결혼을 약속한 분이 이별을 고하셨군요. 갑작스러워서 당황스러우시겠어요. 갑자기 왜 그러냐고 물어야 할지 고민 중이야. 갑자기 이별을 고한 이유를 물어야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 해야 할까요? 만약 헤어지더라도 말을 안 하는 것보단 말을 하는 게 나을 것 같아. 이야기를 나누시고 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 지금은 돌아가시고 안 계신 친정아버지는 구십 세에 천국에 가셨어. 아버지는 어떤 분이셨나요? 내성적인 아버지는 친구가 많지 않았고 누구에게 신세 지는 것을 싫어하셔서 심지어 자식인 내가 싱가포르에 살고 있을 때 놀러 오시라고 했더니 더운 날씨에 딸이 고생한다고 한사코 오시지 않으셨다 마음만은 따뜻한 분이 셨는데 지나고 보니 많이 아쉽네. 아버지를 떠올리면 생각 나는 게 있으신가요? 이북에서 내려오신 아버지는 부모님 생각에 외로워 보였고 사회성이 부족하다 보니 많은 친구가 없었고 활달한 엄마를 만나서 그 부분을 채워주셨대. 아버지에 대한 좋은 기억을 가지고 계시군요. 손주들이 내 건강에는 관심도 없는지 안부 전화 한 통이 없어서 서운해. 손주들이 안부 전화를 하지 않아서 서운하시겠어요. 어릴 때부터 키워 온 손주들인지라 더 서운하고 그리워. 어려서부터 키운 손주라 더 그리우시군요. 어떤 방법이 서운한 감정을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 손주들이 많이 그립지만 바쁘기도 하겠지. 아내와 나가서 기분 전환이나 할까 봐. 아내분과 함께하여 기분 전환이 되셨으면 좋겠어요. 이번 주 금요일에 지점장들과의 미팅이 있어. 많이 바쁘시군요. 맞아 내가 차린 가게가 성공해 체인점들이 우후죽순 늘고 있거든. 미팅에선 무엇을 다룰 예정이신가요? 신메뉴에 대한 것을 다룰 예정이야. 새로운 메뉴를 개발하려고 하시는군요. 가족끼리 텔레비전을 보는데 야한 장면이 나왔어. 당황하셨겠네요. 많이 놀라셨나요? 놀라지는 않았어. 부끄러워서 얼굴을 가렸는데 가족들이 이상하게 쳐다봐. 말을 하지 않으면 가족들이 더 이상하게 생각하지 않을까요? 그렇겠지? 가족들에게 이야기해야겠어. 가족들이랑 잘 풀면 좋겠네요. 사람을 볼 때 조건을 먼저 따지게 돼. 사람을 조건으로 따져 한정적으로 만나는군요. 왜 이렇게 변했을까? 예전처럼 사람을 온전히 받아들일 수 있을까. 취미의 동호회나 동아리에서 만나보는 건 어때요? 취미가 맞으면 조건과 상관없이 사람과 친해질 수 있을 거예요. 그렇겠다. 동아리를 찾아봐야겠어. 좋은결과가 있을거에요. 내 꿈을 무시하고 전혀 불가능하다고 말하는 친구가 너무 싫은데 화도 못 내고 답답했어. 꿈을 무시하는 친구를 보고 화도 못 내고 답답했군요. 마치 나에 대해서 다 아는 것처럼 내가 할 수 없을 거라고 단정 짓는 게 너무 싫었어. 그런 경우에는 어떻게 대처하면 좋을까요? 좀 더 구체적인 계획을 세워서 그런 친구가 나타나면 난 이렇게 준비하고 있다고 말해주고 싶어. 구체적인 계획을 세워서 친구에게 보여줄 생각이시군요. 내가 앞으로 이루고 싶은 꿈은 무엇인가요? 요즘은 점점 건강에 대하여 예민해지는 시기 같아. 건강 때문에 예민하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 주변에서는 이런저런 운동을 한다고 소식이 들리는데 나만 못하고 있는 것 같아서. 주변에서는 운동을 하는데 나는 안 하는 것 같아 불안하신 거군요. 맞아. 이 나이에 하는 운동치고는 너무 적게 하는 건 아닌지 의심스러워. 운동량이 너무 적은 것 같아 걱정이 크신 것 같아요. 친구가 숙제 도와 달라 그랬는데 시간 없어서 안 된다니까 나보고 이기적이래. 억울해. 도와주지 않는다는 이유만으로 이기적인 사람으로 몰려 속상하셨군요. 도와주는 건 의무가 아닌데 어떻게 나한테 그런 말을 할 수 있는지 모르겠어. 이 감정을 해소하기 위해 할 수 있는 것은 무엇일까요? 친구에게 가서 솔직하게 상처받았다고 말하고 사과하라고 말할래. 친구와의 대화가 잘 끝나 사과 받고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 거래처 사람들은 정말 믿을 수 없어. 왜 자꾸 거짓말을 하는 거야? 거래처 사람들이 거짓말을 하신 건가요? 분명히 전화로는 오늘까지 준비해 준다고 말해놓고 오늘 직접 와서는 전혀 다른 말을 하네. 정말 악의적인 의도가 다분해. 그에 대해 좋지 않은 감정이 생기셨군요. 속상하시겠네요. "" "" 우리 집 반려견이 아주 아파. 아무래도 곧 안락사를 시켜줘야 하나 싶어. 반려견이 아프다니 매우 걱정되시겠어요. 내가 힘들 때 제일 힘이 되어 준 존재인데 얘가 없으면 어떻게 사나 벌써 두려워져. 반려견과 헤어질 생각만 해도 마음이 두려우시군요. 이럴 때 어떤 것이 도움이 될까요? 옆에 있는 동안 더 아껴줄 거야. 같이 사진도 찍어야겠어. 반려견과 함께 더 친밀한 시간을 보내는 것이 마음을 달래는 데 도움이 되는군요. 남편이 아이들에게 너무 거칠게 대해서 걱정이야. 아이들도 아버지에 대해서 불만을 품고 있나요? 아빠를 피해. 식사도 같이 안 하려고 하니 큰일이야. 중간에서 아주 힘드시겠네요. "" "" 이제 주위에 누가 있는지 모르겠어. 무슨 말씀이세요? 주위에 사람이 점점 적어지는 것 같아 혼란스러워. 가족들도 말이야. 주위에 사람이 점점 적어지는 것 같아 혼란스러우시군요. 응. 나이가 들어서 그런가 봐. 나이 때문에 혼란스러워 보여요. 둘이 있을 땐 괜히 트집 잡던 상사가 사장 앞에선 친한 척을 해. 상사가 두 얼굴이네요. 상사가 왜 그러는지 이해가 안가네. 왜 그러는지 상사와 이야기해봤어요? 별로 알고 싶지 않고 적당히 티 내야겠어. 상사도 어느 순간 알길 바라요. 항상 친구 셋이 다녔는데 소셜 네트워크 서비스에 나 빼고 둘만 있는 사진이 자주 올라와 서운해. 둘이 따로 만난 사진을 소셜 네트워크 서비스로 보셨군요. 사진을 보고 어떠셨는지 얘기해주실 수 있나요? 술자리에서 항상 내 얘기만 하고 했던 얘기 반복한다고 친구들이 몇 번 지적했던 것 같아. 이전에 친구들이 했던 말이 떠올랐군요. 본인이 친구들에게 거슬리는 행동을 한 건 아닌지 되돌아보게 되었네요. "" "" 업무상대방이 제출기한을 앞당기라고 압박을 하고 있어서 스트레스를 받고 있어. 제출기한의 압박으로 스트레스를 받고 계시군요. 회사의 사정상 고객의 요청을 들어주어야 하거든. 동료들과 야근을 해서라도 일정을 맞춰볼 생각이야. 일이 많아져 힘드시겠어요. 업무를 나누어서 같이 할 동료직원들이 있을까요? 다행히 동료들이 함께 나누어서 하자고 얘기를 하고 있어. 일이 잘 해결되는 방법을 찾으셔서 다행이에요! 나 좀 큰일 나는 줄 알았지 뭐야. 무슨 일이에요? 더 얘기해 주실 수 있어요? 어제 승진 시험을 잘 보고 나와서 큰 어려움 없는 시험이었다고 안심했는데 아무래도 답을 한 칸 씩 밀려 적은 것 같은 느낌이 드는 거야. 한마디로 망한 거지. 답안지를 한 칸 씩 밀려 적어 시험을 망쳤다는 생각에 크게 불안하셨군요. 어제 채점이 끝났다고 하여 인사과에 슬쩍 물어보았는데 답안지 밀려 쓴 사람은 발견하지 못했다고 하더라고. 정말 다행이야. 답안지를 밀려 쓰지 않음을 확인해서 크게 안도하셨군요. 치료비로 얼마 쓰지도 않았는데 모아놓은 재산을 다 써버려서 당황스러워. 모아놓은 재산을 금방 써버려서 당황스러우시군요. 모아놓은 재산을 금방 써버려서 당황스러우시군요. 치료비가 더 필요하실 것 같은데 어떻게 하실 건가요? 미안하지만 자식들에게 양해를 구하고 돈을 빌려볼까 해. 자식들이 흔쾌히 도와주었으면 좋겠어요. 나 충격받았어. 무슨 일에 충격을 받으셨나요? 요새 몸이 무겁다 했더니 체중이 많이 늘었어. 많이 속상하시겠어요. 어떤 이유로 체중이 늘었을까요? 요즘 야식을 많이 먹어서 그런 거 같아. 야식 때문에 체중이 늘어 괴로우시군요. 내가 공부를 못한다고 선생님이 나를 싫어해서 기분이 별로야. 공부를 못해서 나를 싫어한다고 생각하고 있군요. 선생님은 예전부터 공부 잘하는 애랑 못하는 애를 구분해서 좋아했어. 선생님이 성적으로 차별하셔서 기분이 많이 나쁘시겠어요. 이런 마음을 어떻게 달랠 수 있을까요? 친구들과 선생님 욕을 해야겠어. 친구들과의 대화를 통해서 기분이 조금이라도 나아지면 좋겠어요. 아내가 첫째를 출산했대. 축하드려요. 첫째를 순산하셨군요. 지금 함께 계신가요? 아니. 야근 때문에 가지 못했어. 첫째 아기가 태어나는 순간을 봤어야 했는데 후회스러워. 야근 때문에 병원에 가지 못하셨군요. 속상하시겠어요. "" "" 오늘 나 너무 너무 떨리고 불안해. 조금만 자세히 설명해주실 수 있나요? 오늘 새로운 회사로 출근하는 날이거든. 그래서 너무 긴장돼. 어떻게 하면 긴장이 좀 풀리실까요? 회사 가는 길에 커피를 좀 사서 마시고 마음을 추스르고 가야겠어. 열심히 공부해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 나는 소아마비 환자야. 친구들은 나를 쩔뚝이라고 놀려. 그래서 나는 지금 너무 슬퍼. 친구들이 심한 말을 해서 마음이 슬프시군요. 늘 놀림당했기 때문에 평소엔 그런가 보다 하다가도 오늘처럼 비가 오는 날은 우울해지면서 많이 슬퍼져. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 나는 슬픈 영화를 볼 거야. 그리고 펑펑 울고 싶어. 그러고 나면 어느 정도 슬픔이 가시거든. 영화를 보고 슬픈 마음이 사라진다면 좋겠어요. 여자 친구는 내가 게임하는 게 싫나 봐. 여자친구분이 게임하는 걸 싫어하시는군요. 짜증나시겠군요. 나도 나만의 여가 시간이 있으면 좋겠어. 여가 시간에 게임 외에 무엇을 하나요? 책 읽는 걸 좋아해. 여자 친구도 그 모습은 이해해주겠지? 한번 용기를 내서 말해보세요. 좋은 결과 있을 거예요. 독감 예방주사를 맞았는데도 독감에 걸려서 슬퍼. 독감에 걸려 많이 힘들겠어요. 독감 예방주사를 맞아도 독감에 걸리다니. 면역성이 떨어지나 봐. 면역력을 높이기 위해 어떤 것을 하면 좋을까요? 규칙적으로 운동해볼까 해. 운동하려는 생각이 드시는군요. 나이가 들어서 이제야 운동을 시작한다는 게 부끄럽네. 운동을 늦게 시작해서 부끄러우시군요. 늦게 시작한 이유가 있으신가요? 직장 다니느라 바빠서 운동할 시간이 없었지. 사실 핑계기도 해. 직장 다니느라 운동을 못 하셨던 것을 스스로 핑계라고 생각하시는군요. 그렇다면 어떤 계기로 운동을 시작하셨나요? "" "" 친구가 그동안 미안했다고 친하게 지내자고 했는데 모두 거짓말이었어. 너무 속상해. 친구가 사과했는데 거짓말이었군요. 친구한테 실망하셨겠어요. 이대로라면 날 무시할 거 같은데 다시 대화해볼까 고민 중이야. 친구와 대화하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 그래도 친구니까 다시 대화해보는게 좋을 것 같아. 친구와의 대화로 관계가 다시 회복되면 좋겠어요. 화장실에서 볼일을 보고 있는데 동생이 노크도 없이 문을 열어서 짜증났어. 동생이 노크도 없이 문을 열어서 짜증이 나셨군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 내가 나가라고 화를 냈어. 그런데도 분이 풀리지 않아. 이 기분을 떨치기 위해선 어떻게 해야 할까요? 맛있는 걸 먹으면 기분이 나아질 것 같아. 맛있는 것을 먹으며 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 친구들이 나를 따돌려서 힘들어. 혹시 주변에 도움을 요청해보신 적은 없으신가요? 무서워서 아무한테도 말을 못 하겠어. 친구들의 괴롭힘이 너무 무섭다고 느껴지시는군요. 해결할 방법이 없을까요? 모르겠어. 그냥 너무 힘들어. 인간관계 문제로 힘드시군요. 평소에 힘들 땐 뭘 하시나요? 아들에게 하고 싶은 말이 있는데 바쁜 일이 있다며 대화를 미루는 게 마음 아파. 아들이 대화를 피해서 슬프시군요. 언제까지 이런 식으로 미루게만 둘 수는 없는 노릇인데. 아드님이 대화를 미루지 않게 하는 방법에는 무엇이 있을까요? 내가 조금 더 적극적으로 대화를 시도해보는 게 좋을 거 같아. 하루빨리 아내와 며느리의 관계가 개선되었으면 좋겠네요. 신혼 첫 날 밤에 그녀와 나는 평소와 달리 어색했어. 그래서 당황했어. 신혼 첫 날 밤에 평소와 달리 어색해서 당황했군요. 원래 그러지 않는데 어색해서 어떻게 해야 할지 모르겠더라고. 어색해서 어떻게 해야 할지 몰랐군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 오늘은 이벤트를 해서 어제의 어색함을 없애야겠어. 이벤트를 한다니 좋은 생각 같아요. 아내도 좋아할 거예요. 헤어진 여자 친구가 뒤늦게 임신 사실을 알렸어. 사실인지 불안해. 뒤늦게 임신 사실을 알았군요. 갑작스러워 혼란스러우시겠어요. 사실인지 잘 모르겠는데 일단 만나서 얘기해볼까 고민 중이야. 이런 이야기는 만나서 얘기해보는게 좋겠어요. 잘 생각하셨어요. 사실이라면 어떻게 해야 할지도 고민해 봐야겠어. 앞으로 현명한 선택을 하시길 바랄게요. 사업이 너무 잘 돼서 치료비를 다 마련할 수 있을 것 같아. 자금을 마련하실 수 있다니 기쁘시겠어요. 약물 치료와 방사선 치료를 모두 받을 수 있게 되었어. 그렇다니 정말 다행이네요. 이젠 어떤 계획이 있나요? 사업이 계속 잘 되도록 매일 점검해보려고 해. 사업의 번성을 위해 꾸준히 노력하려고 하시는군요. 자식 유학 보내고 혼자 산 지가 오 년인데 전화도 안 오고 난 돈만 벌어서 부치는 사람인지 씁쓸하네. 유학 보내고 혼자 사는데 연락도 없어서 서운하시군요. 기분이 나아질 방법이 있을까요? 어머니와 식사나 같이 할까 생각 중이야. 어머니가 나하고 밥 먹는 걸 좋아하시거든. 어머니하고 밥을 같이 드시면 기분이 좋아지시겠네요. "" "" 어제 또 혼자 술 마셨어. 이러다 알코올중독에 걸릴 것 같아 한심해. 술을 많이 마시는 자신이 한심하군요. 어떻게하면 술을 덜 먹을 수 있을까요 매일 아침에 일어나면 오늘은 마시지 말자고 다짐은 해. 그런데 밤만 되면 술 마시고 있는 내가 한심해서 견딜 수가 없어. 스스로 다짐은 하지만 잘 지켜지지 않고 있군요. 주위에 도움을 청할 대상이 없을까요? 아무래도 알코올 중독 치료 센터에 방문해서 전문적인 치료를 받아봐야할 것 같아. 치료를 통해서 과도히 음주하는 나의 태도가 개선이 되길 바랄게요. 그녀와 사귀자고 했는데 거부당했어. 세상에 나 혼자만 있는 느낌이야 거부당해서 외로우시군요. 나를 좋아한다고 생각했는데 착각이었어. 좋아한다고 착각하셨군요. 모르겠어. 혼자 있고 싶어. 상처를 받으셔서 혼자 있고 싶으시군요. 누구를 만나도 즐겁지가 않아. 시간이 무의미하게 느껴져. 사람을 만나는 것이 무의미하게 느껴지시는군요. 그럼 혼자가 더 편하신가요? 응. 내가 원하는 것을 혼자 하는 게 즐거워. 눈치를 보지 않아도 돼서 좋아. 혼자가 더 편하시군요. "" "" 지금 아들이 교통사고를 당했는데 일일구가 빨리 오지 않아! 답답해. 아들이 교통사고를 당했는데 일일구가 빨리 오지 않아서 답답하시군요. 아들이 잘못되면 어떡하지. 너무 무서워. 아드님이 잘못될까봐 두려우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 지금 급박한 상황이니깐 다시 전화해 봐야겠어. 빨리 구급차가 왔으면 좋겠어요. 공무원 시험을 도전한 지 이 년이 됐어. 쉽지는 않지만 열심히 하고 있는데 집에서 넌 안될 거라며 포기하래. 열심히 노력하고 있는데 부정적인 이야기를 들으니 속상하시군요. 충분히 이번 시험에서 뒤집을 수 있을 것 같거든. 이 사실을 집에 잘 말씀 드려볼까? 이번 시험에서 뒤집을 자신이 있으시군요. "" "" 직장 일만 생각하면 너무 암담해. 직장 일을 생각하면 암담하시군요. 직장에서 무슨 안 좋은 일이 있으셨나요? 같이 일하던 동료가 갑자기 퇴사해 버려서 모든 일을 내가 하게 되었어. 상사들도 난감해하지만 내가 골탕먹는 거지. 동료의 갑작스러운 퇴사와 과중한 업무로 많이 힘드시군요. "" "" 아내 출산 예정일이 벌써 오 일밖에 남지 않았어. 곧 아빠가 되시겠네요. 열 달 동안 건강하게 버텨준 아내가 고마워서 선물이라도 해야 하나 싶어. 아내에게 줄 출산 축하 선물을 고민하시는군요. 지금까지 힘든 내색도 한번 한 적도 없고 건강하게 잘 버텨줘서 고마울 뿐이야. 아내에게 고마움을 느끼시는군요. 사용자님의 마음이 잘 전달되길 바라요. 돈만 많이 준다고 다 좋은 회사가 아니었어. 회사 선택에 대해 매우 후회하시는군요. 내 생각이 너무 짧았던 것 같아. 매일 후회해. 지금 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 친구들을 만나 하소연을 해야겠어. 친구들을 만나서 대화로 잘 풀었으면 좋겠어요. 요즘 세상에 환멸을 느껴. 상세히 알려주시겠어요? 돈이면 안 되는 게 없는 세상이더라고. 돈이면 다 되는 세상이라는 생각에 환멸을 느끼시는군요. 좋은 점은 없을까요? 그래도 가족이랑 친구가 있어서 살아가는 것 같아. 가족이랑 친구가 소중하신가 봐요. 마을 노인회에서 나를 지원해주셔서 부족함 없이 잘 지내고 있어. 마을 노인회의 지원 덕분에 잘 지내시는군요. 항상 고마운 노인 분들에게 보답을 해드리고 싶어. 그렇군요. 어떻게 하면 보답을 해드릴 수 있을까요? 마을 노인회에 가서 나도 봉사를 해야겠어. 봉사로 인해 그분들께 보답을 잘 해드렸으면 좋겠어요. 오늘 시험에 친구가 알려준 문제가 나왔어. 결과가 좋아서 기쁘다. 오늘 시험을 잘 보셔서 기쁘시군요. 친구에겐 뭐라고 고마움을 표시할 건가요? 말로 하기 쑥스러운데. 쑥스럽다면 어떻게 표현하는 게 좋을까요? 같이 떡볶이 먹고 피시방 가자고 해야겠어. 친구와 즐거운 시간 되길 바라요. 손주가 사달래는 장난감이 너무 비싸서 사줄 수 없었는데 너무 속상해. 손주에게 장난감을 사줄 형편이 되지 않아서 마음이 속상하시군요. 할머니가 돼서 손주 장난감 하나 못 사주다니 너무 괴로워. 할머니가 돼서 손주 장난감 하나 못 사주다니 너무 괴롭군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 할 수 있을까요? 그냥 한없이 우울해지고 자책하게 돼. 주위에 지금 감정을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠어요. 시어머니가 계속 아이를 갖지 않는다고 구박해. 아이를 갖는 것으로 구박을 받았군요. 나는 일 년 후로 계획하고 있는데 시부모님은 하루라도 빨리 갖기를 원하셔. 일 년 후 가지 실 계획이시군요. 남편과 상의해보는 것은 어떨까요? "" "" 헬스장에 가면 운동기구에서 안 비켜주는 젊은이들이 있어서 스트레스받아. 운동기구에서 비켜주지 않는 젊은 사람들 때문에 스트레스가 있으시군요. 다른 사람을 배려해서 어느 정도 시간을 지켜 운동기구를 이용하면 좋을 텐데 말이야. 그런 사람들에게 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 기분 나쁘지 않게 이야기를 잘 해봐야겠어. 시간을 지켜 운동을 하려면 어떻게 하는게 좋을까요? 친한 친구가 내 뒷담을 했더라. 인간관계가 다 부질없게 느껴져. 친한 친구가 나의 뒷담을 했다니 아주 속상한 일이 있으셨군요. 속상해하고 힘들어하는 것도 억울해. 나만 관계에 진심이었던 것 같아. 본인만 진심이었던 것 같아 회의감이 드시겠어요. 모르겠어. 난 진심을 주는 게 가치 있는 일이라고 생각해왔는데. 본인의 마음을 알아주지 않는 것 같아 속상하시군요. 손자랑 놀러가겠다는 약속을 지키지 못하게 되어서 마음이 아파. 손자와의 약속을 지키지 못해서 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 최근 들어서 천식이 갑자기 심해져서 밖을 나가기가 힘들어졌거든. 어떻게 하면 지금 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 전화로 손자에게 미안하다면서 솔직히 이야기해줘야지. 손자에게 진심이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 친구는 자기가 필요할 때만 나를 찾아서 화가 나. 그런 상황에 놓여 속상하시겠어요. 나를 도구로 생각하는 것 같아서 짜증이나. 나를 도구로 생각하는 친구의 행동에 화가 나신 것 같아요. 일단 친구에게 진지하게 얘기를 해보고 계속 그러면 절교해야겠어. 진지한 대화를 통해 우정이 회복되길 바라요. 업계 불황임에도 불구하고 내 가게는 영업이 잘돼서 안도하고 있어. 가게 영업이 잘돼서 안도감을 느끼고 있군요. 다른 가게는 매출 반 토막이라는데 나는 잘 유지하고 있으니 정말 다행이지. 가게를 잘 유지하고 있는 방법이 있을까요? 친절한 서비스와 단골 관리가 손님이 끊이지 않는 비결인 것 같아. 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 요즘 컨디션이 좋은 것 같아. 요즘 컨디션이 안좋으시군요. 혈압약이 잘 맞는지 혈압도 안정되고 컨디션도 좋아서 다행이야. 혈압이 안정되고 컨디션도 좋아서 안도감을 느끼시는군요. 계속 이대로 유지해야겠어. 계속 이대로 유지할 생각이시군요. 나 기분이 안 좋아. 기분이 좋지 않은 일이 있으셨나요? 군대에서 휴가를 못 가게 돼서 너무 실망이야. 가족과 친구들이 보고 싶어. 휴가를 못가게 되어 힘드시겠어요. 가족과 친구들을 만나면 어떤 이야기를 하고 싶으세요? 그냥 여기에서 있었던 일들? 얼른 휴가를 나가야 그동안 못했던 이야기들을 할 수 있겠네요. 이번 달 카드 연체가 걱정이야. 무리하게 지출을 하셨나 봐요? 갑자기 문제가 생겨서 카드대출을 받았거든. 가족의 도움을 받으실 수 없으신가요? 친정 일이라 남편에게 말하기가 곤란해. 예민한 부분이라 걱정이 많이 되시겠어요. 폐암으로 쓰러진 날 자식들이 얼굴 한 번을 안 비추고 외면하는군. 자식들의 무심한 태도에 마음이 괴로우시군요. 내가 어떻게 키웠는데 저렇게 나올 수가 있지? 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 그냥 참기에는 나도 너무 속상해서 자식들하고 이야기를 좀 해 봐야겠어. 자녀분들과 이야기를 나누고 기분도 나아지시기를 바라요. 은퇴 후에 귀농하려고 땅을 구입했어. 너무 기뻐. 농사지을 땅을 구입하셨군요. 행복하시겠어요. 그 땅에 처음으로 어떤 작물을 심을까? 어떤 작물을 심을지 고민 중이시군요. 어떤 작물을 심는 것이 좋을까요? 여러 음식에 자주 쓰이는 고추를 심어서 재배해야겠어. 사랑과 정성으로 키워 맛있는 고추가 재배되었으면 좋겠어요. 요즘 직장인들은 국민연금의 희생자 같아. 어떤 부분이 가장 걱정되세요? 내가 은퇴할 때쯤에는 못 받을까 봐 걱정돼. 심적으로 많이 불안하시겠어요. 좋은 방법이 있을까요? "" "" 늙어갈수록 피부가 점점 처지고 살이 찌는 내 모습이 부끄러워. 나이를 먹으면서 나타나는 변화에 만족스럽지 못하시군요. 예전에는 몰랐는데 나이가 드니깐 관리의 중요함을 알겠어! 건강 관리의 중요성을 깨달으신 거군요! 열심히 운동하고 식단관리도 잘해서 나 자신한테 만족스러운 삶을 살 거야. 열심히 관리하셔서 만족스러운 삶을 살도록 응원할게요! 아들이 나랑 대화를 안 할려고 해서 마음이 안 좋네. 아드님이 대화를 하려고 하지 않아 속상하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아들이 좋아하는 관심사가 뭔지 알아봐야겠어. 그러면 대화할 수 있지 않을까? 아드님의 관심사를 파악해 대화하려고 하시는 군요. "" "" 난 누군가와 굳이 가까이 지내고 싶지 않아. 나에게 신경을 꺼줬으면 좋겠어. 혼자 있는 것이 낫다고 생각할 만큼 다른 관계를 하고 싶어 하지 않군요. 그렇게 생각하게 된 계기가 있나요? 단짝이 실은 뒤에서 나를 욕하고 물주라고 하고 다녔다는 걸 알았어. 그 이후로는 굳이 새로운 사람들과도 친해지려고 하지 않아. 과거에 상처받은 경험이 있어 사람들과 새로운 관계를 맺기 아주 두려우시겠어요. 주변에 계속해서 당신에게 다가가려던 사람이 있나요? 나와도 잘 맞을 것 같은 사람이 있어. 하지만 혼자서 회복할 수 있는 시간이 내겐 더 필요한 것 같아. 지금 새로운 관계에 대해 꺼려진다면 회복할 수 있는 혼자만의 시간도 중요할 것 같아요. 내 마음에 큰 상처를 받았어. 큰 상처를 받을만한 일이 있었나요? 외모때문에 취업에 실패했어. 외모때문에 취업을 하지 못하셔서 상처받으신 상태이시군요. "" "" 오늘 저녁에 가족끼리 외식을 하려고 했는데 아들이 갑자기 안 가겠다고 해서 화가 나. 가족외식에서 아들이 안 가겠다고 해서 화나셨군요. 아들이 사춘기 인지 요즘 자꾸 다 같이 있는 자리에서 빠지려고 하네. 사춘기인 것 같아서 어떻게 해야 할 지 고민 중이군요. 어떻게 말하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 요즘 무슨 걱정이 있냐고 하면서 아들과 대화를 해봐야겠어. 아드님과의 대화를 통해 서로를 더 잘 알 것 같아요. 사람을 대하는 게 어려워졌었는데 대인관계엔 문제가 없어서 다행이야. 정말 다행이군요. 사람을 대하는 건 언제나 쉽지 않으시죠? 맞아. 대인관계가 제일 어려워. 대인관계를 잘 유지하려면 어떻게 해야 한다고 생각하세요? 서로를 이해하는 마음 아닐까? 서로를 이해하는 마음이 사용자님이 대인관계를 유지하는 비법이군요. 엄마는 나에게 너무 완벽만 추구하라고 하셔. 나 너무 갑갑하고 화가 나. 엄마가 항상 완벽주의를 요구하셨군요. 정말 답답하고 화가 나시겠어요. 이 틀에서 벗어나고 싶은데 내가 엄마랑 대화를 해봐야 하는 걸까? 엄마와 대화를 할지 고민 중이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 엄마한테 나를 조금만 믿어달라고 나는 나대로 완벽하다고 얘기해야겠어. 엄마와 대화하실 생각이군요. 앞으로 어머님이 어떻게 달라지면 좋을까요? 요새 집사람과 대화가 안 통해. 나 혼자 말하는 느낌이야. 무엇 때문에 대화가 안 통한다고 생각되세요? 전혀 내 이야기를 들으려고 하지 않아. 사모님께서 요새 심경변화가 있으신 것 같으세요? 그건 잘 모르겠어. 예전 같지가 않고 자꾸 혼자 스스로 고립되어있으려는 것 같아. 사모님이 변한 거 같으시고 대화가 안 통하시는 게 답답하신 것 같네요. 친구들한테 거짓말로 내가 한 것보다 부풀려서 말했는데 그런 내가 유치하다고 느껴. 친구들에게 인정받기 위해 부풀려서 말하셨군요. 많이 속상하시겠어요. 나는 그냥 인정받기 위하려다가 거짓말을 말한 것 같아. 거짓말을 했다는 사실에 괴로우시군요. 괴로운 마음을 달래기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 친구들에게 다시 솔직하게 말해야겠어. 솔직하게 말해서 상황이 더 나아지길 바라요. 주말에 친구들을 만나기로 했는데 걱정이 많아. 친구들과의 약속이 걱정된다니 무슨 일이 있나 보군요. 친구들을 만나면 돈을 많이 쓰게 되거든. 밥도 먹고 커피도 마시고. 돈이 넉넉하지 않아 걱정되나 보군요. 시간을 내서 아르바이트를 하나 더 해야 할 것 같아. 가난하다는 것은 정말 많은 걸 포기하게 하네. 가난한 생활 때문에 끊임없이 아르바이트해야 해서 많이 힘들고 지쳤나 보군요. 선생님께 친구들이 괴롭히는 걸 얘기하면 그 친구들이 더 괴롭힐까 봐 무서워. 학교 폭력 사실을 선생님께 알리면 더 괴롭힘을 당할까 걱정하시는군요. 선생님이 큰 도움을 줄 수 있는지 모르겠어. 믿음이 안 가. 선생님이 큰 도움이 되지 않을까 불안하신 것 같아요. 어떻게 하면 불안감을 좀 덜어낼 수 있을까요? 선생님이 믿을만한 분인지 상담을 해서 대화를 나눠봐야겠어. 선생님과의 대화가 도움이 되었으면 좋겠어요. 수업 따라가기도 힘들어 죽겠는데 수행 평가로 감상문까지 쓰라니 걱정이 한가득이야. 지금도 공부하기 힘든데 감상문까지 써야 해서 걱정이시군요. 누군가 대신 수행 평가를 해줬으면 좋겠어. 다른 사람이 대신 해줬으면 싶을 정도로 힘드시군요. 이런 마음을 조금이나마 해소할 방법이 있을까요? 잠깐 게임을 하면서 스트레스를 풀어야겠어. 봉사활동을 해서 점수를 보충해 보려 하시는군요. 나 요즘 일할 때 다른 직원 눈치 엄청 보게 돼. 왜 다른 직원들 눈치를 봐요? 조금 있음 육아휴직이라서 내가 할 일들을 마무리해야 하는데 다들 좀 눈치 주는 것 같아. 아 곧 육아휴직이군요. 당연한 권리니까 눈치 보지 마세요. 그렇겠지? 그래도 내 할 일은 잘 마무리하고 쉬려고 해. 다른 사람의 눈치를 보지 마시고 일을 잘 마무리하시고 휴직계를 내시면 좋겠어요. 아들이 왜 하루 종일 게임만 할까? 공부에는 관심도 없는 것 같아. 아들이 공부에 관심이 없는 것 같아 걱정되시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 공부를 하긴 하는 건지 방에서 게임 하는 걸 볼 때마다 속상해. 아들의 모든 행동을 감시는 할 수 없는데 어떻게 하면 지금 상황을 바꿀 수 있을까요? 오늘 아들과 먼저 대화를 나눠봐야겠어. 딸의 선택을 이해하고 존중하려 하시는군요. 우리 부부도 이제는 노후준비를 해야 하는 것 아니냐고 남편에게 얘기를 꺼냈다가 난감한 상황이 된 거 있지. 노후준비에 관한 남편분에 생각은 어떠하셨나요? 아직 애들에게 들어가는 것도 많은데 우리 노후 준비할 재정이 어디 있냐고 하는 거야. 두 분 생각이 다르셨던 거 같아요. 그 말을 듣고 어떤 마음이 드셨어요? 생각이 달라도 서로의 마음을 털어놓고 대화를 해야 하는데 그렇지 못하니까 부부간에 갈등만 커지는 것 같아. 부부간에 갈등만 커지는 것 같은 상황에 기분이 좋지 않으셨겠어요. 친구가 자기 공부하기 싫다고 같이 하지 말자고 해놓고 몰래 공부해서 자기만 시험을 잘 봤어. 친구가 거짓말을 하고 시험을 잘 봐서 속상하시겠어요. 나한테 거짓말 할 줄 몰랐어. 나는 친구가 정말로 공부를 안 하는 줄 알았는데 배신당했어. 이런 마음을 어떻게 달랠 수 있을까요? 다음부터는 그 친구의 말을 곧이곧대로 쉽게 믿지 않을 거야. 아르바이트와 장학금으로 등록금을 해결해 보려 하시는군요. 오랫동안 일한 직장에서 이제 그만 퇴직을 하는 게 어떻겠냐고 물어서 당황했어. 오래 근무한 직장에서 퇴직을 권유해서 당황하셨군요. 내가 그 직장에서 얼마나 몸 바쳐 일했는데 쓸모 없어지니까 나보고 나가래. 갑작스러운 직장의 대처에 너무 속상하시겠어요. 직장에 불만을 이야기할 사람은 없을까요? 직장 상사에게 이야기한다고 바뀔까 의문이야. 말을 하지 않는 것보다는 도움을 요청하는 게 더 좋지 않을까요? 학교 간다던 아들이 회사 앞을 지나고 있어. 이 녀석이 거짓말을 한 건가? 의외의 장소에서 아드님을 만나 당혹스러우신 것 같아요. 아드님이 여기 계신 이유가 뭘까요? 그러고 보니 현장 실습을 한다고 했던 것 같기도 해. 아드님의 말을 유의 깊게 듣고 기억하고 계신 거네요. "" "" 내가 구직으로 고민 중인데 내 친구가 자기네 회사에 구인광고를 알려줬어. 행복한 기분이시군요. 회사가 거리도 가깝고 친구의 도움도 받을 수 있고 내 성향과 딱 맞는 곳인 것 같아. 딱 알맞아 보이는 곳의 회사를 찾으셨군요. 응. 그래서 지금 기분이 정말 좋아. 지금의 기분을 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 따돌림당하는 걸 부모님께 이야기했는데도 진지하게 들어주시질 않아서 상처야. 부모님께 상담을 해도 진지하게 대해주지 않아서 상처받으셨군요. 따돌림당하는 것도 괴로운데 부모님의 태도까지 나를 괴롭게 해. 힘든 상황에서 부모님도 큰 도움을 주시지 못하는군요. 다른 도움을 받을 수 있는 방법이 있을까요? 부모님께 다시 한번 말씀드려 보고 이번엔 선생님께도 이 문제를 상담해 봐야겠어. 어른들과의 상담이 이 상황에 도움이 되었으면 좋겠어요. 하교 후에 친구들이랑 놀고 싶었는데 다들 공부하느라 바빠서 안 된대. 친구들이 공부하느라 놀지 않아서 화가 났군요. 같이 공부하면서 친구들과 시간을 보내는 건 어때요? 다들 너무 공부만 하는 거 아니야? 놀 때도 좀 있어야지! 친구들도 노는 시간이 있을 거예요. 친구들에게 괜찮은 시간을 물어봐서 만날 약속을 정하는 건 어때요? 내가 너무 급하게 놀자고 해서 바쁘다고 한 건가? 그래. 친구들의 괜찮은 시간을 물어봐야겠어. 친구들이 괜찮은 시간엔 같이 놀 수 있다고 할 거예요. 남편이 혈압이 높은 줄은 알았는데 그 정도인 줄은 몰랐어. 남편분의 혈압이 아주 높으신가요? 병원에서 연락 왔거든. 지금 병원에 있다고. 일하다가 의식을 잃고 쓰러졌었나 봐. 남편분이 의식을 잃고 쓰러지셨군요. 해결 방안이 있나요? 모르겠어. 너무 혼란스러워. 갑작스러운 상황에 당황스러우시군요. 중학생 아들이 게임만 하고 나하고 대화를 하려고 하지 않아. 아들이 게임만 하고 대화를 안 하는군요. 근데 얼굴 보기도 힘드네. 아들의 태도에 상처받았어. 얼굴 보기도 힘들고 아들의 태도에 상처 받아 마음이 아프시겠어요. "" "" 친구들이 사회 생활을 시작하면서 점점 회사를 기준으로 사람을 대하네. 너무 역겨운 것 같아. 인간 관계에 회의가 드시는 것 같아요. 무엇이 기분이 나빴나요? 어차피 직장일 뿐인데 그런 거로 사람을 판단하는 게 기분이 나쁘고 앞으로 어떻게 관계를 맺어야 할지도 모르겠어. 속상하셨겠어요. 친구들에게 감정을 말씀해보셨나요? 아니. 소중한 친구들이라 더 조심스러워. 소중한 관계를 잘 이어 나가고 싶어 하는 것 같아요. 이제 돌보미 사람들 제외하고는 아무도 보러 오는 사람이 없어. 너무 외롭고 눈물 나. 방문객들이 없어 외롭고 울적하셨군요. 물론 돌보미들에게는 고맙지만 가족만 하겠어? 아무리 돌보미들이라도 그 마음을 채워주지는 못하지. 돌보미들이 가족이 아니라서 외로운 마음이 드셨군요. 어떤 것이 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 집 앞 공원에라도 가봐야겠어. 집에만 있으니 마음만 울적해지네. 집 앞 공원에 가면 어떤 점이 좋아질까요? 친하게 지내던 직장동료가 어젯밤 교통사고를 당했다는 얘기를 듣고 주저앉았어. 소식 듣고 많이 놀라셨겠어요. 다행히 많이 다친 건 아니라고 하는데 그래도 후유증이 클까 봐 걱정 돼. 다행히 많이 다친 건 아니라고 하는데 그래도 후유증이 클까 봐 걱정이군요. 걱정을 덜기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 치료에 전념할 수 있도록 내가 할 수 있는 업무라면 도와드리려고. 직장동료가 기뻐했으면 좋겠네요. 갑자기 임신했어. 너무 당황스러워. 생각지 못하게 임신이 되어서 아주 당혹스러우시겠어요. 응. 아직 결혼 생각은 해본 적이 없는데. 어떻게 하면 좋을지. 여러모로 혼란스러우시겠어요. 남자친구분과는 대화해 보셨나요? 응. 다행히 키우자고 하더라고. 근데 만약 아이를 낳으면 좋은 엄마가 될 수 있을까? 아이를 잘 키울 수 있을지에 대해 걱정이 되시나 보네요. 중학교 때 친했던 친구가 학교 폭력을 당해서 자살 시도를 했대. 친구분은 괜찮으신가요? 혼수 상태이긴 한데 그동안 연락을 잘하지 못한 것 같아서 괜히 미안하고 가슴이 아파. 평소에 친구를 신경 쓰지 못한 것 같아 미안한 마음이 드시는군요. "" "" 친구들이랑 편하게 마음 터놓고 말한 지가 참 오래된 것 같아. 말을 못해서 많이 답답했을 것 같아요. 말을 편히 못 해서 고민을 항상 쌓아두고 있었어. 걱정거리가 많이 쌓였을 수 있겠어요. 어떻게 하면 편하게 친구들에게 터놓고 말할 수 있을까요? 내가 마음의 문을 먼저 열고 다가가야 할 것 같아. 조금 가까이 다가가서 편히 대화할 좋은 기회가 있었으면 좋겠어요. 전공을 선택해야 하는데 점수가 안 돼서 걱정이야. 하고 싶은 전공이 무엇인가요? 교대를 가고 싶은데 내 성적에는 어림도 없다고들 하네. 더 노력하면 분명 좋은 결과가 있을 거예요. "" "" 컴퓨터활용능력 일급 자격증 따는데 실패했어. 자격증을 못 땄다니 속상하겠어요. 일급 자격증이라 그런지 너무 어려운 것 같아. 어려운 자격증을 따려면 무엇을 하는 것이 좋을까요? 혼자 공부해서 따는 건 무리인 것 같아 학원을 다녀볼까? 학원을 다녀서 다음엔 자격증을 꼭 따길 바라요. 이번 생일에는 아빠가 과연 약속을 지킬까? 아웃백에 외식 하러 가기로 했거든. 그동안 아빠가 한번도 약속을 지킨적이 없어서 사실 큰 기대는 안하지만 말이야. 다가오는 생일에 아빠와 외식하기로 약속을 하셨군요. 아빠가 바쁘셔서 잊어 버리실 수도 있으니 잘 기억하실 수 있도록 할 방법은 없을까요? 아 그럼 생일 전날에 문자 메세지라도 보내야겠어. 정말 아웃백 스테이크가 너무 먹고 싶거든. 아빠에게 생일 전날에 문자 메세지 보내는 방법을 선택하셨군요. 정말 양심을 팔아먹은거아니야? 돈에 건강을 버리는 사람이 없었으면 좋겠네요. 주변의 친구들이 한둘씩 결혼하는데 나는 지금 남자친구도 없으니 너무 혼란스러워. 결혼한 친구들이 많아지니 초조하고 불안하시겠어요. 맞아. 불안하고 내가 잘못 사는 건가 하는 회의가 들면서 감정이 복잡해. 회의가 들면서 마음이 복잡해지시나 보네요. "" "" 요즘 왜 이렇게 오빠와 아빠가 자주 싸우는지 모르겠어. 걱정이 많으시겠어요. 어떤 상황인지 더 자세하게 알려주시겠어요? 오빠랑 아빠가 자꾸 싸우는데 엄마랑 내가 말려 봐도 아무 소용이 없어. 가장 좋은 방법으로 어떤 것이 있을까요? 가족 다 같이 여행을 다녀와야 될 것 같아. 좋은 시간을 보내고 오셨으면 좋겠어요. 어떻게 날 면접에서 탈락시킬 수가 있지? 정말 혐오스럽다. 면접에서 떨어지셨군요. 속상하시겠어요. 앞으로 그 회사는 망해야 해. 내가 계속 혐오할 거다. 면접에서 떨어져 많이 당황하셨나 봐요. "" "" 나 임신했어! 근데 아직 남편은 모르고 나만 알고 있어. 임신의 기쁨에 흥분하셨군요. 아직 남편에게 소식을 알리지 않은 이유가 있으신가요? 언제 이야기해야 깜짝 놀랄지 고민하고 있었어. 임신 소식으로 남편을 깜짝 놀라게 하고 싶으시군요. "" "" 오랜만에 여행 간다. 여행을 가시는군요. 누구와 함께 가시나요? 고등학교 때 친구들이랑 한동안 너무 바빠서 만나기도 힘들었거든. 친구들이랑 오랜만에 떠나시는군요. 좋은 경험 많이 만들고 오세요. "" "" 오늘 병원을 다녀왔는데 기운이 없어. 기운이 없으신가 보네요. 혹시 걱정되는 일이 있으신가요? 난 당뇨 환자인데 이번에 검사해 보니 당화혈색소 수치가 많이 올라갔어. 당화혈색소 수치가 올라가서 걱정이 되나 보네요. 수치를 내릴 수 있는 방법은 없나요? 앞으로 식단 관리를 하고 운동을 매일 꾸준히 해야겠어. 열심히 운동하고 관리하면 다음 검사에는 좋은 결과가 나올 겁니다. 명절이 되면 시댁에 가야 하는데 불안하고 떨려. 그런 상황이 올 때마다 많이 초조하시겠어요. 가서 내가 잘할 수 있을지 걱정이야. 또 생각하니 불안해진다. 지금의 불안을 해소하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 경험이 많은 친구와 전화를 좀 해야겠어. 말하고 나면 나아질지도 몰라. 편안한 마음을 먹으려 하시는군요. 다 큰 아들이 장가를 갔는데 아직도 며느리와 다투면 꼭 우리 집으로 와서 짜증 나. 아들이 다툴 때마다 집으로 찾아와 짜증 나시군요. 아들이지만 며느리와 다툴 때마다 집으로 찾아오는 건 짜증 나는 일이야. 아들이 아내와 갈등이 있을 때마다 집으로 찾아와 성가신 감정을 느끼시는군요. 어떻게 상황을 개선할 수 있을까요? 아들에게 부부간의 일은 부부끼리 풀라고 얘기해야겠어. 아들과의 얘기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 소설을 보는데 선생님이 그런 거 볼 시간에 공부를 하라면서 면박을 줬어. 화가 나. 책을 보고 있는데 면박을 받아서 화가 났군요. 응. 나는 책을 읽는 것도 공부가 된다고 생각하는데 선생님이 너무 싫어. 지금 선생님 때문에 화난 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 지금은 집이니까 자유롭게 책을 읽고 쉴 거야. 책을 읽으며 기분이 나아지면 좋겠어요. 가지고 있는 돈이 영 없으니 노후 준비를 할 수 없어 화가 나는군. 가지고 있는 돈으론 노후준비를 할 수 없어 화가 나시는 군요. 우리나라는 개인에게만 노후준비를 맡기는 것 같아. 이런 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 행동해야 할까요? 일단은 열심히 일 해서 최대한 자금을 마련해야겠지. 당신이 노후준비를 잘 할 수 있기를 바랄게요. 요즘 노후에 남편과 할 일을 생각하니 희망차고 밝은 미래가 눈에 들어와서 기뻐. 남편분과의 노후가 정말 즐거우실 것 같네요. 항상 나를 위해주는 남편에게 너무 고마워서 남편을 위해서 하고 싶은 일이 많아. 정말 좋으시겠어요. 그런 남편을 위해서 하고 싶은 일이 있다면 어떤 일을 하고 싶은가요? 남편을 위해서 남겨둔 목돈으로 함께 해외여행을 가고 싶어. 남편과 행복한 여행이 되시길 바라요. 친구 남자친구가 동성애자래. 충격적인 소식에 많이 놀라셨군요. 친구랑 오래 만났는데 너무 당황스러워. 친구랑 오래 만났는데 당황스러우시군요. 어떻게 하실 계획인가요? 친구가 많이 충격받았을 거야. 친구가 놀라고 당황스럽겠어요. 앞으로 노후를 위해 준비할 것들이 많은데 의지할 사람은 없고 막막해. 노후에 의지할 사람이 없어 막막하시군요. 많이 외로웠어. 나 혼자서 감당하기에 힘든 일들이 많아서 이제 서로 의지하며 살고 싶어. 의지하며 살고 싶으시군요. 의지할 사람을 찾기 위해 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 새로운 친구를 좀 사귀어 볼까? 새로운 친구를 사귀어 보려고 하시는군요. 여자친구가 막상 결혼 얘기를 꺼내니 머뭇거려서 당황스럽네. 여자친구도 같은 생각인 줄 알았는데. 저런. 여자친구는 아직 결혼에 대해 긍정적이지 않은 것인가요? 그런 것 같아. 결혼을 생각하기에는 아직 어린 나이여서 그런 것 같기도 하고 잘 모르겠다. 여자친구 때문에 고민이 많겠네요. "" "" 꿈이 없어서 앞으로 무엇을 해야 할지 모르겠어. 진로를 고민하고 있군요. 고민을 말할 사람이 없어서 외로워. 고민을 털어놓을 사람이 없어서 외로우시군요. "" "" 믿었던 친구에게 돈을 빌려줬어. 그런데 원래 잘 갚던 녀석이 이번에 큰 액수를 빌려줬더니 그대로 잠적을 했어. 친구에게 돈으로 배신을 당하셨군요. 원래 믿던 친구라 더 실망이 크고 충격이 커. 믿었던 친구에게 배신을 당하면 상처가 더 클 것 같아요. 지금은 아무도 믿고 싶지 않아. 믿었던 친구가 신뢰를 저버려 회의감이 드시겠어요. 엄마가 시킨 집안일을 맨날 해야 해서 너무 짜증 나. 많이 짜증 났겠어요. 어쩌다 매일 집안일을 하게 되었나요? 그냥 부모님이 두 분 다 일을 하셔서 그렇게 됐어. 근데 나도 이제 고 삼인데 공부는 언제 하냐고. 어떻게 해야 현재의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 부모님과 얘기를 해봐야겠어. 부모님과의 대화를 통해 문제가 해결되길 바라요. 우리 부서에 나랑 정말 안 맞는 직원이 있어. 출근할 때부터 스트레스 받는다니까. 안 맞는 직원이 있어서 스트레스를 받으시는군요. 스트레스받을 때 어떻게 기분을 푸시나요? 조용히 옥상에 올라가 커피를 한잔하면서 머리를 식히는 편이야. 마주치지 않는 편이 낫거든. 조용히 혼자 커피를 마시면 기분이 조금 나아지는군요. 부서를 바꿔달라고 건의를 해볼까도 생각 중이야. 부서 변경을 건의 할 생각이시군요. 자식들이 하도 안 찾아와서 재산을 기부한다고 했는데 그제야 찾아오더라. 너무 어이없어. 소식도 없던 자식들이 재산 때문에 찾아온 것에 마음에 상처를 입으셨군요. 내가 얼마나 귀하게 키웠는데. 돈 때문에 찾아오다니 정말 화나. 어떻게하면 돈 때문에만 찾아온 자녀들에게 화가나는 기분에서 벗어날 수 있을까요? 나가서 친구들과 자식들 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과의 대화가 기분 전환에 도움이 되길 바라요. 오늘 승진자 명단 나왔는데 나 떨어졌어. 우울하다. 승진이 안 돼서 우울하시군요. 사장 지인이 우리 부서인데 그 사람하고 나 둘 중 한 명만 되는 거라 내가 떨어진 거 같아. 이번 결과가 부당하다는 생각이 드시겠어요. 실적도 내가 더 좋고 연차도 일 년 더 있는데 너무 억울해. 실적과 연차를 고려해 납득이 되지 않는 결과라 억울하시겠어요. 부하직원이 일을 너무 잘해서 내가 비교를 당하는 것 같아서 짜증이 나. 내가 비교를 당하는 것 같아 짜증이 나시는군요. 직장동료들에게 비교를 당하는 것 같아서 일하기가 힘들어. 비교를 당하는 것 같아서 힘드시군요. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 비교당하지 않게 더 열심히 일을 해야겠어. 열심히 해서 좋은 성과가 있으면 좋겠어요. 내가 잘할 수 있는데 상사가 계속 재촉해서 못하겠어. 재촉하는 상사에 초조해지셨군요. 왜 그렇게 재촉하는 걸까? 더 못하는 거 같아. 그럼 상사님께 믿고 맡겨달라고 부탁해보시는 건 어떨까요? 얘기하면 재촉 안하시겠지? 그럼요! 한 번 얘기해 봐요. 작년에 경희대 붙었을 때 갈 걸 그랬어. 어떻게 재수 성적이 더 안 좋냐고. 재수를 했는데 재수하기 전의 성적이 더 좋아서 후회가 되시는군요. 작년에 엄마 말 듣는 건데. 이번에 수도권 내 학교도 못 갈 거 같아. 후회되시겠지만 그래도 기운 내셨으면 좋겠어요. 어떻게 해야 할지 엄마랑 상의해보는 게 낫겠지? 엄마와 상의하는 것도 좋은 방법일 것 같네요. 취업이 안 돼서 걱정이야. 이 시간이 길어지니 내가 초라하게 느껴져. 취업 때문에 너무 힘드시겠어요. 그런데 어떤 생각 때문에 자신이 초라하게 느껴지시는 걸까요? 내가 아무도 원하지 않는 인력이라는 생각에 좌절하게 되는 것 같아. 시간이 길어져서 그런 생각이 드시고 좌절감을 느끼시는군요. 마음대로 취직도 되지 않고 막막해. 고민이 들 땐 주로 어떻게 하세요? 그 사람이 친구인 척 친해지자고 먼저 다가오더니 남의 가방이나 뒤지고 배신감 들어. 새롭게 친해진 친구가 남의 가방을 뒤지고 있는 걸 보고 신뢰도 깨지고 화가 나셨군요. 살갑게 다가와서 내심 반가웠는데 이런 꿍꿍이가 있었다니! 세상에 믿을 사람이 없어. 이런 상황이 반복되지 않도록 하려면 어떻게 할 수 있을까요? 제대로 한번 이야기해야지. 사용자님의 방법으로 문제가 잘 풀리면 좋겠어요. 이 세상에 내 편은 아무도 없는 것 같아 너무 슬퍼. 내 편이 없는 것 같아 슬프시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 진로에 관해 얘기한 후 모두 잘못되었다고만 말해. 모두들 잘못되었다고 하는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내 진로 선택의 이유에 대해서 더 자세히 설명해야겠어. 원하시는 대로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 질병은 없는데 노인이 되니까 죽음이 다가와서 정말 걱정된다. 죽음이 다가오는 것이 두려우신가 보네요. 건강한 나도 언젠간 죽고 말 거라는 비관적인 생각만 들어서 속상해. 비관적인 생각을 덜어낼 만한 방법은 어떤 것이 있을까요? 친구들이랑 대화를 해보는 게 좋겠어. 친구들과 대화를 하려고 하시는군요. 나는 프로젝트에서 일을 망쳐 팀에 도움이 안 되는 거 같아. 다른 사람들과 함께 진행한 일을 망쳐 힘드시군요. 팀 프로젝트를 진행하기 위해서 전문지식이 부족해서 그런 거 같아. 프로젝트에 도움이 되려면 어떤 노력이 필요할까요? 열심히 공부해서 팀에서 도움이 되는 사람이 되어야겠어. 열심히 공부해 문제가 잘 해결되길 바라요. 우리 집은 너무 가난해서 슬퍼. 가족끼리는 화목한데. 집안 형편으로 많이 힘드신가봐요. 응. 학교 급식비도 못내서 밥도 못먹어. 집안 사정이 좋지 않아 고민하시는군요. "" "" 모임을 나가서 친구를 사귀었는데 무언가 계산적인 사람이란 게 느껴져서 불안해. 모임에서 친구를 만드셨군요. 무엇 때문에 불안하셨나요? 돈을 매번 본인이 걷는다든지 자기가 좋아하는 사람들이 나올 때만 나온다거나. 친구분이 돈을 걷고 자기가 좋아하는 사람만 만나시는군요. 그래서 더 친해지기가 아직 거북해. 앞으로는 어떻게 행동하는게 좋을까요? 요즘 아내가 밤마다 울어. 배가 아프대. 아내를 많이 사랑하시나 봐요. 걱정이 많으시겠어요. 몰래 울어서 내가 모르는 줄 알 텐데 뭘 해줘야 해야 힘이 될까? 혼자 힘들어하는 아내 분께 어떻게 해야 힘이 될까요? 마음이 아파. 아내가 건강해질 수 있는 걸까. 아내 분의 건강이 꼭 회복되어 두 분이 행복해지면 좋겠어요. 오늘 엄마가 나한테 깜짝 선물을 줬어! 너무 기뻐서 날아갈 것 같아. 어머니께 깜짝 선물을 받으셨다니 너무 기쁘시겠어요. 내가 지난번에 갖고 싶어 했던 원피스를 사 와서 기분이 너무 좋아. 갖고 싶어 하셨던 원피스는 어떤 색이에요? 노란색 원피스인데 주말에 엄마와 꽃 구경하러 갈 때 입으려고 해. 화창한 주말에 어머니와 꽃구경 가시면서 입으시면 너무 예쁠 것 같아요. 어머니께서도 무척 좋아하실 거예요. 어머님과 즐거운 데이트 하세요! 우리 반 애들 왜 이러는 걸까? 무슨 일 있으셨나요? 한 명을 따돌리려고 난리니깐 진짜 혐오스러워. 따돌림 때문에 혐오스러우시겠어요. "" "" 소변을 변기에 흘리는 오빠 때문에 구역질이나. 지저분한 소변기를 보고 구역질을 느끼셨군요. 몇 번을 말해도 듣지 않는 오빠 때문에 화가 나. 화가 난 지금의 기분을 전환하기 위한 좋은 방법은 어떤 것이 있을까요? 말하면 싸우니까 말하기 싫어서 그냥 산책을 하곤 해. 산책을 통해서 기분 전환이 되면 좋겠어요. 얼마 전 아내가 상속받은 부동산에 대해 장인 형제들이 문중 땅이라고 소송을 제기했는데 일 이심 문중이 패했어. 결과는 잘 된 건가요? 판결은 잘 받았는데 재판 도중에 나온 증인들의 증언을 생각하면 정말 화가 나고 속상해. 형제간들의 재산 다툼으로 많이 속상하시겠어요. 재판 중 장인 동생이 장인을 초등학교 밖에 안 나온 사람이라고 깎아내리는데 정말 비통한 마음이 들었어. 가족관계 문제로 고민이 많으시겠네요. 어제 친구에게 재정 문제로 사기를 당해서 배신감이 들어. 친구분께 사기를 당해 배신감이 드시는 상황이시군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 내일 법원에가서 상담 받아보려고. 법원에서 상담을 받는 것으로 사기 문제를 해결하려 하시는 군요. "" "" 친구들과 오랜만에 만나서 즐거웠어. 다시 만나서 즐겁게 지내고 싶어. 아주 신나게 놀고 오셨나 봐요. 특히 어떤 게 재미있나요? 친구들과 추억을 회상하면서 대화하는 게 재밌어. 웃긴 에피소드가 있거든. 지난 웃긴 얘기를 하면 시간 가는 줄 모르겠어요. "" "" 나이를 먹을수록 사람들 사이에서 고립되는 것 같아. 고립감을 강하게 느끼시는군요. 그렇게 생각하시게 된 계기가 있었나요? 자식들도 연락을 자주 안 하고 부모님은 돌아가신지 오래고. 근처 사는 친구들도 없거든. 너무 외로워. 근처 사는 친구들도 없어서 외로우시군요. "" "" 이렇게 좋은 아내를 만나다니 나는 정말 행복한 사람이야. 아내가 정말 좋은 분인가 봐요. 아내분은 어떤 장점을 가지고 계신가요? 내 아내는 배려심이 깊고 예의도 바르고 무엇보다 나를 정말 사랑해 줘. 정말 행복하시겠어요. 행복의 비결이 무엇일까요? 우리는 서로에게 항상 솔직하게 이야기하려고 노력해. 행복의 비결은 솔직함이군요. 결혼한다고 외로움이 완벽히 걷힐 수 있을까? 결혼 후 외로움이 완벽히 없어질지 걱정되시나 보네요. 고질적인 내 외로움으로 상대가 덩달아 외로워질까 그게 걱정이야. 외로움이 전염될까 봐 그러시는군요. 외로움을 많이 타시나요? 그런 편이야. 결혼으로 둘이 하나 되는 힘이 더 클지 외로움의 힘이 더 클지 못내 궁금해져. 결혼을 두고 많은 생각을 하시는 거 같네요. 가끔 생각해 죽는다는 건 결국 혼자가 되는 거라고. 죽음에 대해 생각하셨군요. 너무 외로울 것 같아 혼자가 된다는 건. 혼자가 된다는 게 많이 외롭다고 생각하시는군요. "" "" 우리 회사가 부도났다는 말을 듣고 몸이 마비되고 자리에 그만 주저앉았어. 회사의 부도 소식에 마음이 많이 심란하시겠어요. 나는 이제 뭘 하고 살아야 할지 모르겠어. 아무 생각도 안 나. 머리 속이 하얘질만큼 충격이 크셨군요. 이 상황에 도움을 줄 사람이 있나요? 이런 문제는 처음이라 어떻게 감당할지 모르겠어. 오빠한테 조언을 구해봐야겠어. 오빠에게 도움을 받아보려 하시는군요. 명절에 맨날 시댁 먼저 가서 짜증 나. 시댁에 먼저 방문해서 속상하시겠어요. 맞아. 결혼 전에는 모든 게 자유로웠는데 시댁에 종속되는 것 같아서 화가 나. 구속 받는 기분을 느끼시는군요. 이 감정을 말할 사람이 있나요? 남편에게 말해보려고. 남편과 대화하려고 하시는군요. 학교 다닐 때는 항상 친구들과 있었는데 나이가 드니까 마음 편하게 전화 걸 친구도 없어. 나이가 들면서 편하게 통화할 친구가 없어 외로우시군요. 친구가 없어서 고립된 느낌이 들어. 친구가 없어 고립된 느낌을 받으시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 동호회에 가입해서 친구를 좀 만들어야겠어. 동호회에 가입할 생각이시군요. 노후 자금도 넉넉하고 몸도 건강해서 현재 삶이 너무 좋아. 재정과 건강 모두 충족하셔서 기분이 좋아 보여요. 주변을 보면 그렇지 못한 사람들이 되게 많은데 나는 둘 다 가져서 다행이라고 생각해. 지금보다 더 행복해질 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 자식들과 자주 만나면서 노후를 보내면 더 행복할 것 같아. 행복한 매일이 계속되길 바라요. 너무 속상한 일이 생겼어. 속상한 안 좋은 일이 있었나요? 나보다 공부를 못한 친구가 이번에 성적이 잘 나와서 나보다 훨씬 좋은 대학에 원서를 낸 거야. 난 너무 낙담하게 됐어. 성적 때문에 많이 고민이 되는군요. 친구와 비교되어서 더 고민될 것 같아요. "" "" 솔직하게 말해줬으면 덜 서운했을 것 같은데. 솔직하게 말해 주지 않았다니 무슨 일이 있으셨나요? 친구가 나랑 같은 과를 썼나 봐. 근데 비밀로 하다가 우연히 알게 됐어. 아마 나를 경쟁자로 생각했나 봐. 솔직했어도 됐는데. 솔직히 배신감을 느껴. 솔직하지 않은 친구에게 배신감을 느끼셨을 것 같아요. 이럴 때 이야기를 나눌 친구가 있을까요? 진짜 친한 친구 한 명이 있는데 걔랑 이야기를 좀 해봐야겠어. 그러면 기분이 좀 괜찮아질 것 같아. 친구랑 이야기하면서 좀 괜찮아지시길 바라요. 내가 다니는 직장 업무가 너무 많아서 너무 스트레스받아서 모든 일 하기 싫고 너무 부정적으로 보게 됐어. 아 그렇군요. 너무 부정적인 상황으로 인해 염세적인 감정을 갖게 됐군요. 그럼 어떻게 극복하실 생각이세요? . 직장을 당분간 그만두고 여행을 하면 기분 전환을 하고 싶어. 멋진 생각이네요. 그게 좋겠네요. "" "" 이젠 만나기도 귀찮아서 남자친구와의 연락을 끊어 버렸어. 남자친구 때문에 화가 나셨나 봐요. 매일 똑같은 주제로 싸워도 고치질 않잖아. 지금 상황을 변화시키려면 어떻게 해야 할까요? 남자친구의 반응을 먼저 보고 결정할 거야. 좋은 음악을 듣고 마음이 안정되면 좋겠어요. 딸 결혼자금으로 쓴 돈이 많은데. 내 노후 자금은 저축해둔 게 없어서 걱정돼. 저축해둔 노후자금이 없으셔서 마음이 급해지셨군요. 이 마음을 진정시킬만한 방법은 없을까요? 아내와 함께 잠깐 머리를 식히러 가까운 곳에 휴가를 가서 다시 상의해봐야겠어. 부부가 함께 상의하려 하시는군요. "" "" 지속적인 학교폭력 때문에 학교 생활에 환멸을 느껴. 지속적인 학교폭력 때문에 학교 생활에 환멸을 느끼시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 먼저 다가가서 대화를 시도하려고 해. 학교 친구들에게 먼저 다가가 대화를 시도할 생각이군요. "" "" 오늘은 힘든 하루야. 내 욕심 때문에 프로젝트가 실패했거든. 프로젝트 실패 때문에 많이 힘드셨군요. 진짜 잘해보고 싶어서 열심히 했는데 그게 독이 된 거 같아. 프로젝트를 위해 열심히 했는데 그게 결과적으로는 안 좋게 끝났군요. 팀원들에게 미안해서 어떻게 얼굴을 봐야할지 모르겠어. 내 욕심때문에 프로젝트가 실패해 팀원들에게 미안한 마음이 드시는군요. 지난달 교통사고를 당하고 오늘 처음으로 다리 물리치료를 받으러 가는 날이야. 잘할 수 있을지 걱정이 돼. 오늘 처음으로 물리치료를 받으러 가시는 날이군요. 걱정이 조금 되겠어요. 한동안 목발을 짚고 다녔는데 혼자 걸을 수 있을까? 오랫동안 치료를 받아야 할 것 같아. 그동안 목발을 짚고 다니셨군요. 어떻게 하면 치료에 도움이 될 수 있을까요? 매일 스스로 주문을 걸어서 할 수 있다고 자신감을 불어넣으려고 해. 자신감이 큰 도움이 될 수 있을 것 같아요. 빠른 시간 내에 회복되셨으면 좋겠어요. 엄마가 나 시험 잘 봤다고 칭찬해주셔서 기분이 좋아. 어머니가 시험 잘 본 것에 칭찬을 해주셨군요. 정말 좋으시겠어요. 우리 엄마는 항상 나에게 격려를 해주셔서 힘이 돼. 정말 좋으시겠어요. "" "" 아내 몰래 보험금으로 주식투자를 했는데 많이 잃었어. 죄책감 때문에 너무 힘들어. 죄책감 때문에 많이 힘드시겠어요. 주식으로 보험금을 잃었다고 아내한테 말해야 할지 말지 고민이야. 주식으로 보험금을 잃었다고 말해야 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 솔직하게 주식으로 보험금을 잃었다고 말하는 게 가장 좋을 것 같아. 솔직히 말해서 원하는 결과대로 잘 되었으면 좋겠어요. 부모님께 감사하고 죄송한 일이 많은데 표현하는 게 너무 부끄러워. 부모님께 표현하는 게 익숙하지 않아 부끄러움을 느끼시는군요. 항상 표현하지 못하고 있다가 나중에 후회하진 않을까 걱정이야. 어떻게 하면 마음을 잘 표현하여 후회하지 않을 수 있을까요? 처음이 어렵지 여러 번 표현하다 보면 분명 익숙해질 거야. 오늘 부모님께 감사하다고 전해야겠어. 앞으로는 적극적으로 표현할 생각이시군요. 결혼하고 출산하는 게 무서워. 결혼과 출산이 무섭다고 느끼시는군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 이 사람과 결혼을 하는 게 맞나 생각이 들어. 결혼에 대해 고민하고 계시군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 남자친구가 힘들면 자꾸 동굴로 들어가. 남자친구님이 동굴로 들어가셔서 정말 답답하시겠어요. 작은아들이 이번에 공무원 시험에서 떨어졌어. 하지만 나는 꼭 합격할 거라고 믿어. 많이 아쉽겠어요. 아들이 안쓰럽기도 할 테고요. 많이 노력한 거 봤으니까 조그마한 선물을 사주면 어떨까? 조그마한 선물을 하실 생각이시군요. 맛있는 음식을 사줘야겠어. 어떤 음식이 가장 좋을까요? 정말 많은 회사에서 나를 탈락시키니 이제는 취업만 떠올려도 구역질 나. 그런 기분이 드셨다니 화가 나겠어요. 응. 지원하는 회사마다 줄줄이 탈락하니 이제는 취업 생각만 해도 머리가 터질 것만 같아. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 이 생각은 잠시 접어두고 며칠 동안 여행이나 갔다 오려고. 여행을 떠나서 기분 전환을 하려고 하시는군요. 여행의 가장 좋은 점은 무엇일까요? 내년이면 은퇴인데 노후준비가 안 되어서 부끄러워. 뭐가 그렇게 부끄러우세요? 퇴직금밖에 없으니까. 퇴직금이 적은가요? 한번 중간 정산받아서 노후자금으로는 부족하지. 노후자금을 많이 모아놓지 못하신 게 부끄럽다는 생각이 드시는군요. 대기업에 입사할 줄 알았는데 적성 시험에서 탈락했어. 너무 슬퍼. 대기업 적성 시험에서 탈락해서 너무 힘드시겠군요. 열심히 준비해서 한 번에 합격할 줄 알았는데 아니었나 봐. 지금 상황을 벗어나기 위해서 어떻게 해야 할까요? 더 열심히 공부하고 준비해야지. 더 열심히 준비해서 좋은 결과 있기를 바라요. 부장님께 기획서를 냈는데 통과 안 될 것 같아. 계획서가 통과되지 않을까 봐 걱정되시는군요. 다른 동료의 기획서들이 더 좋은 것 같아. 아무래도 힘들 것 같아. 다른 동료들의 기획사보다 모자란다는 느낌이 드셨군요. "" "" 나 이번에 새로 나온 핸드폰 샀는데 애들이 부러워하겠지! 새로운 핸드폰을 사셔서 친구들의 부러움을 살 것 같군요. 내가 용돈을 열심히 모으고 시험 잘 봤기 때문에 부모님께서 사주셨어. 부모님께서 핸드폰을 사주셔서 정말 기쁘실 것 같아요. 빨리 학교에 가서 친구들에게 자랑하고 싶어. 새로운 핸드폰을 부러워하는 친구들을 보고 더 기분이 좋아지시면 좋겠어요. 함께 놀던 친구들이 내게 학교 폭력에 가담하기를 요청했어. 두려워. 학교폭력에 가담하라고 해서 매우 두려우시겠어요. 학교폭력에 가담하기 싫은데 안 하면 어떻게 될지 몰라서 무서워. 많이 불안하시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 선택일까요? 아무래도 주변에 도움을 요청하는 게 가장 좋은 선택인 것 같아. 주변의 도움을 요청해 보려고 하시는군요. 친구와 싸웠는데 너무 슬프고 후회돼. 친구와 싸워서 속상하시군요. 좀 더 말씀해주세요. 내가 큰 실수를 저질러버렸어. 돌이킬 수도 없고 후회만 가득해. 큰 실수를 저질러 돌이킬 수 없다고 느끼시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 진심으로 사과하고 앞으로 시간을 들여 잘해줘야지. 그 수밖에 없을 것 같아. 진심어린 사과와 시간을 들인 우정으로 보답하려 하시는군요. 응원할게요. 요즘 취업하기 너무 힘들어서 짜증 나. 취업이 힘들어 화가 나시는군요. 요즘 자리도 없고 내 마음에 드는 곳도 없어. 취업하라는데 억지로 하기 싫어. 마음에 드는 회사는 어떤 회사예요? 내 적성에 맞고 내가 하고 싶어 하는 일을 하고 싶어. 곧 마음에 드는 회사를 만나시길 바라요. 나 이번 승진심사가 살짝 불안하다. 이번 승진심사가 걱정되시는군요. 맞아. 고가점수도 좀 모자라는 것 같고 근태점수도 엉망이거든. 승진심사 기준에 못 미쳐서 불안하시군요. "" "" 그 때 친구의 보증을 서면 안 됐어. 그랬으면 지금처럼 살진 않았을 텐데. 친구의 보증을 선 것을 후회 중이시군요. 힘드실 것 같아요. 그 때 보증 말고 노후 자금에 써야 했어. 그 때로 돌아갈 수는 없을까? 너무 슬프실 것 같아요. 되돌릴 다른 방법은 없을까요? 다시는 보증 같은 걸 서면 안 되겠어. 너무 후회돼. 부디 힘든 상황을 잘 극복하시길 바랄게요. 벌써 삼십 대 후반인데 아직 결혼을 못 해서 초조해. 삼십 대 후반인데 결혼을 못 할까 봐 초조하시군요. 결혼을 못 해 초조하신 특별한 이유가 있으신가요? 응. 다른 친구들은 벌써 결혼해서 아이도 키우고 하니까 나만 뒤처진 느낌이야. 뒤처진 느낌이 들어 더욱 초조하시군요. "" "" 학교폭력을 해결해 줄 것도 아닌데 도와주겠다고 나서는 애들 때문에 너무 짜증나. 도와주겠다고 나서는 애들 때문에 화가 많이 났겠군요. 오히려 그런 애들 때문에 피해자가 더 힘들어 지는 것 같아. 그렇군요. 그럼 어떻게 하면 피해자를 도울 수 있을까요? 뒤에서 몰래 신고하거나 조금씩 도와주는 게 가장 나을 것 같아. 그 도움이 피해자에게도 도움이 되어서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 대학생인데 부모님이 사 준 외제차를 타고 다니는 친구가 너무 부러워. 부모님 덕분에 외제차를 타고 다니는 친구가 부러우시군요. 부모 잘 만나서 편하게 사는 친구를 보니 질투가 나고 마음이 속상해. 마음이 많이 속상하겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 냉정하게 현실을 생각하고 내 생활에 집중해야겠어. 친구와 더 이상 만나지 않기로 하셨군요. 내가 좋다고 고백한 친구가 있는데 고민이 돼서 아직 확답을 주진 못했어. 어떻게 해야 할까? 고백을 받았는데 고민이시군요. 다 괜찮은 친구인데 친구 이상의 감정이 느껴지지 않아. 그렇다고 이 친구를 거절한다면 앞으로 영영 보지 못할 것 같아서 고민이 돼. 친구가 친구로서는 좋지만 연인으로서의 감정이 들지는 않나 보네요. 친구가 고백하고 대답을 기다린 지 오래됐나요? 한 일 주일 된 것 같아. 그 친구도 참 괴로울 것 같은데 내가 어떻게든 답변을 주는 것이 좋겠지? 이 고민에서 벗어나 다시 평소의 생활로 돌아가시길 빌게요. 나이가 드니까 아픈 곳이 많아. 건강이 좋지 않아 힘드신 것 같아요. 몸도 아프고 원하는 일들이 잘 풀리지 않아 정신적인 스트레스를 받았어. 바라는 일이 뜻대로 되지 않아 마음이 몹시 상하셨군요. "" "" 병이 심해져 더 쓸 치료제가 없어서 담담하게 죽음을 맞이할 준비를 하고 있어서 행복해. 죽음을 맞이할 준비를 하고 있어서 행복하시군요. 이제 편해질 수 있을 것 같아 행복하지만 주위 사람들에게는 미안한 마음이 커. 미안한 마음을 없애기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 나의 죽음에 슬퍼하지 않도록 죽기 전 주위 사람들에게 편지와 함께 작은 선물을 주고 싶어. 주위 사람들에게 마음을 전하는 행위를 통해 미안한 마음이 없어지길 바라요. 이번에 이직한 직장이 너무 마음에 들어. 이직하느라 고생했을 텐데 마음에 들었다니 다행이에요. 아직 적응이 안 되는데 어떻게 해야 잘할 수 있을까? 어떤 일을 할 때 가장 잘했다고 느끼시나요? 나는 문서작성을 잘하기 때문에 그것부터 시작해야겠어. 차근차근 성장해가는 당신을 응원할게요. 직장이 소규모라 혼자 사무실에 있을때가 많아. 그래서 고립감을 자주 느껴. 소규모 직장에서 혼자 사무실에 있을때가 많아 고립감을 자주 느끼시는 군요. 고립감을 줄일 방법이 없을까요? 업무 중간에 주부인 친구들에게 카카오톡 소통을 자주 해볼까? 혼자라는 생각이 줄어들 것 같아. 카카오톡 소통을 통해 고립감을 해소하고자 하시는군요. "" "" 내 주위에는 왜 쓸모없는 인간들만 잔뜩 있지? 내 주위에는 쓸모없는 인간들만 있다고 생각하시는군요. 응. 틀려먹었어. 다 뭐라도 뜯어먹으려는 기생충 같은 사람들뿐인 것 같아. 주위 사람들을 기생충같이 느껴져서 화가 많이 나셨군요. "" "" 요새 젊은 친구들과 대화하는 방법을 모르겠어. 점점 말을 걸기가 어려워. 젊은 친구들과의 대화가 어려우시군요. 나이 든 사람과 얘기하는 걸 지루해할 것 같다는 생각이 들기도 해. 나이 든 사람과의 대화를 지루해할 수도 있겠군요. "" "" 내 일거수일투족에 간섭하는 친구가 있어. 친구 때문에 성가신 기분이 드시는군요. 성가신 정도를 넘어서 나랑 모든 걸 공유하려고 해서 부담스러워. 이런 기분을 이야기할 다른 사람이 있나요? 부모님께 조언을 구해봐야겠어. 부모님과 얘기하려고 하시는군요. 우리 회사가 잘 되는 건 직원에게 복지를 잘 해줘서 인 것 같아. 회사가 잘 되는 이유를 직원 복지라고 생각하는 군요. 장기적으로 보면 직원에게 베풀면 그만큼 직원의 충성도가 올라갈 텐데. 회사는 왜 그걸 알지 못하는지 모르겠어. 어떻게 하면 잘 해결 할 수 있을까요? 회사에 건의를 해봐야겠어. 사용자님의 생각대로 문제가 해결되기를 바라요. 이번 과외 선생님이 새로 바뀌었는데 믿음이 가. 새로운 선생님이 마음에 드셨군요. 응 수업이 지루하지 않고 쉽게 설명해주셔. 정말 잘됐네요. 저도 응원할게요. "" "" 마감까지 아직 여유가 있어서 서두르지 않아도 되니 느긋하고 좋아. 여유가 있다니 느긋해서 정말 좋겠어요. 마감 기한이 촉박해서 시간에 쫓기다 보면 너무 힘들었을 거야. 여유가 있으니 좋네. 그 중 어떤 게 가장 좋았어요? 여유 있게 하면 업무 품질도 더 나아지고 동료와의 관계도 좋아진 게 가장 만족스러워. 겨울 성수기가 오기 전 충분히 여유를 즐기면서 충천하시길 바랄게요. 결혼식에 많은 분들이 오셔서 축하해 주셨어. 많은 분들께 축하를 받으셨다니 행복한 예식이 되었겠군요. 많은 축하를 받으니 기분 좋게 예식을 마칠 수 있었어. 축하에 보답하기 위해선 행복하게 사셔야겠네요. 신랑과 알콩달콩 잘 사는 모습 보여드릴 거야. 행복한 결혼 생활 하세요. 언제 나이가 이렇게 들었는지 내년이면 퇴직할 때가 되었어. 아직 자녀들도 학교에 다니고 있는데 걱정이네. 은퇴는 다가오는데 아직 학교에 다니는 자녀들 때문에 걱정이 되는군요. 자녀들이 아직 대학생인 데다 내 노후 준비는 생각지도 못하고 있어. 그러니 점점 불안감이 커지지. 교육비와 노후자금 때문에 고민 많으시겠어요. "" "" 내가 적성보다 인기있는 학과를 선택해야 되는게 너무 짜증나. 그러시군요. 그럼 어떻게 하실건가요? 그래도 적성에 맞는 학과를 선택하는 게 맞는 거 같애. 인기 있는 학과보다 적성에 맞는 학과를 선택하기로 하셨군요. "" "" 내 생일날에 말도 하지 않았는데 내 친구가 내가 정말 갖고 싶어 하던 것을 선물해줬어! 생일 축하 드려요! 정말 기쁘셨을 것 같아요. 친구는 내가 평소에 좋아하는 걸 살펴보고 선물해줬어. 곧 그 친구도 생일이라 선물을 고민하고 있어. 좋은 친구를 두셨군요! 그런 친구에게 어떤 선물을 주고 싶으신가요? 나도 평소에 그 친구가 갖고 싶어 하던 것을 주고 싶어서 알아보고 있어. 친구가 원하는 선물을 받고 기뻐하길 바라요. 정말 꾸준하게 운동도 하고 식단도 조절했는데. 근데 무슨 일 있으세요? 건강 관리를 열심히 했는데 성인병 지수가 높아 조심해야 된대. 여태 운동한 게 억울할 정도야. 어떻게 하면 더 건강해질 수 있을까요? 의사가 알려준 데로 더욱 건강을 위해 노력해야겠어. 좋아요. 건강이 좋아졌으면 좋겠어요. 이제 생각해보면 다리를 못 쓰는 아들 때문에 참 많은 걸 희생해온 것 같아. 그러셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아들을 학교까지 늘 업고 다녔고 아들한테 집중해야 해서 사업도 그만뒀었거든. 아들을 위해 감내했던 희생들이 문득 떠오르시는군요. 그래도 아들 덕분에 이렇게 열심히 살았다고 생각해. 아들이 없었다면 못 했을 일도 많이 했지. 아드님을 위해 희생도 했지만 결국 아드님 덕분에 열심히 살아왔다고 생각하시는군요. 몸에 열이 많이 나서 코로나가 걸린 것이라 걱정했는데 다행히 코로나 검사 결과가 음성이 나왔어. 편안해. 코로나 검사 결과가 음성으로 나와서 마음이 편안하시군요. 어쩌다 열이 많이 나게 되셨나요? 일교차가 커서 추웠는데 짧은 옷을 입고 다녔더니 몸을 따뜻하게 하지 않아서 열이 많이 났던 것 같아. 큰일이 아니어서 다행이네요. "" "" 우리 주변에 사회에서 소외된 생활을 하는 사람들이 의외로 많은 것 같아. 소외된 사람이 많다고 생각하시는군요. 왜 그렇게 생각하게 되었나요? 요즘 사회면을 보면 스스로 생을 마감하거나 외로운 죽음을 맞는 기사를 자주 접하게 되잖아. 요즘에 나오는 뉴스르 보면서 그런 생각을 갖게 되셨군요. "" "" 이번 승진 심사를 통과할 수 있을지 모르겠어. 이번 승진 심사를 통과할 수 있을지 걱정스러우시군요. 바로 내일이야. 일도 손에 안 잡히고 제정신이 아니야. 승진 심사 결과가 내일이라 업무가 손에 안 잡히시는군요. 승진은 본인에게 무슨 의미가 있나요? 승진을 하게 되면 월급이 오르지. 이번에 승진한다면 아들이 갖고 싶었던 로봇 장난감을 사줄 수 있을 텐데. 꼭 승진하셔서 아들에게 장난감을 사주는 아빠가 되셨으면 좋겠네요. 학교 동아리 활동 중에 하고 싶은 게 없어. 근데 선생님은 무조건 해야 된대서 짜증이 나. 하고 싶은 동아리 활동이 없는데 선생님이 무조건 해야 된다고 하셔서 짜증이 나셨군요. 나는 댄스를 배우고 싶은데 우리 학교에는 없거든. 댄스를 배우고 싶으시군요. 무언가 할 수 있는 것은 없을까요? 선생님께 댄스 동아리를 만들어도 될지 여쭤봐야겠어. 선생님과의 대화를 통해 잘 해결이 됐으면 좋겠어요. 엄마 몰래 남자친구랑 사귀는걸. 들킬까 봐 걱정 돼. 남자친구와 사귀는 것을 엄마에게 들킬거 같아 불안하시군요. 헤어지라고 하실까 봐 걱정 돼. 헤어지지 않기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 엄마한테 공부도 열심히 해서 성적을 올리겠다고 말씀드려야겠어. 엄마가 허락해주셨으면 좋겠네요. 유학 갔던 여자 친구가 삼 년 만에 한국으로 돌아와서 너무 기뻐. 여자 친구 분을 삼 년 만에 만나시게 되시는 건가요? 무척 기쁘시겠어요. 삼 년 동안 한 번도 못 봤어. 열심히 공부하느라 한 번도 안 왔거든. 오랜만에 만나게 돼서 정말 기쁘시겠어요. 어떤 걸 제일 먼저 해보고 싶으세요? 가장 먼저 진하게 안아주고 보고 싶었다고 말해주고 싶어. 멋진 결혼식을 하기 바라요. 오늘 친구를 만나기로 했는데 바람 맞았어. 친구를 만나기로 했는데 바람맞았군요. 어떻게 나와의 약속을 잊을 수 있는지. 혼자 한 시간 기다리다가 전화했는데 아무렇지 않아해서 당황했어. 친구가 약속이 잊어서 당황스러우셨군요. "" "" 내 전공으로 취업을 할 수 있을까? 너무 불안하고 스트레스받아. 현재 전공에 대해서 많은 고민이 있으신 것 같아요. 응. 내가 좋아하는 과라서 들어왔는데 너무 내 흥미로만 전공을 선택한 것 같아. 취업 생각도 좀 해야 했는데. 과를 바꿔야 할지 고민이야. 취업하기 위해 전공을 바꾸는 것을 고려 중이시군요. 하지만 그러기엔 지금 전공도 많이 좋아하는 것처럼 보여요. 맞아. 지금 배우는 게 정말 적성에 맞고 만족스럽거든. 조금 성급한 생각이었나? 좀 더 고민해볼까? 좋아하는 일인 만큼 차근차근 고민해 보고 신중하게 결론 내리시길 바라요. 응원할게요! 친구들이 자꾸 힘들게 정리한 노트를 보여달래. 수업 시간에 잘 좀 듣지. 내가 열심히 한 거라 쉽게 보여주고 싶지 않아. 열심히 한 노트 정리를 친구들에게 보여주고 싶지 않아서 방어적인 태도를 취하는 게 이해가 돼요. 어떻게 하면 친구들에게 거절을 잘 할 수 있을까요? 이게 고민이야. 거절하면 친구끼리 의가 상할 것 같아서 고민이 많이 돼. 근데 내가 열심히 한 거라서 쉽게 보여주기는 싫어. 친한 사이에 의가 상할까 고민이 되시는군요. 응 어떻게 얘기를 꺼내면 좋을까? 진심으로 이야기 한다면 이해해 줄거에요. 요통 때문에 걸음이 느린데 자리에 앉기 전에 출발하는 버스 기사가 야속해. 버스 기사 때문에 기분이 좋지 않으시군요. 조금만 기다려주면 더 좋을 텐데. 아무도 이해해 주지 않는 것 같아 슬퍼. 우울한 이 기분을 어떻게 극복할 수 있을까요? 그냥 똥 밟았다고 생각하고 넘겨야겠어. 어쩔 수 없으니까. 앞으로는 이런 상황이 어떻게 개선되었으면 하고 바라시나요? 룸메이트가 자꾸 주방에 썩은 음식을 방치해. 역겨워. 그러면 기분이 정말 좋지 않겠어요. 냄새나는 음식이 너무 혐오스러워. 말하기도 지친다. 대화도 잘 되지 않아 더 화가 나시겠어요 그냥 내가 다른 방을 구해서 나가는 게 빠를 거야. 말해도 듣질 않아. 그것도 좋은 선택이네요. 회사 사람들이 나를 싫어하는 거 같아. 누군가가 나를 싫어한다는 느낌을 받으셨군요. 그때 기분이 어떠셨어요? 내 행동에 문제가 있나 싶어서 행동 하나하나가 조심스러워. 행동이 조심스러워지셨군요. 이야기를 나눌 동료가 있나요? "" "" 학교 폭력을 당해서 비통해. 학교 문제로 괴로우시겠어요. 내일 선생님한테 찾아갈거야. 학교 폭력 문제를 선생님과 상담하실 생각이군요. "" "" 나 어제 학교에서 너무 질투 나더라. 학교에서 질투가 나셨군요. 어제 무슨 일 있으셨어요? 나랑 같이 놀던 친구들이 모두 좋은 대학교에 간다고 해. 어떻게 하면 좋은 생각을 가질 수 있을까요? 질투는 나지만 진심으로 축하해 주면 좋을 거 같아. 진심으로 축하해 줄 마음이시군요. 동네 병원에서는 분명히 아무 이상이 없다고 했는데 대학병원에 가보니까 대장암이었어. 대학병원에서 검진 결과를 듣고 많이 충격 받으셨겠어요. 결과를 듣고 너무 억울하고 힘들어서 몇 시간째 울고 있어. 많이 억울하고 슬프시겠어요. 어떻게 하면 슬픈 감정이 나아질 수 있을까요? 가족들에게 대장암 사실을 알리는 게 먼저인 것 같아. 먼저 가족들에게 사실을 이야기하실 생각이시군요. 오랜만에 동창생들을 만났는데 모두 여유롭게 사는 것 같더라고. 동창생들이 여유롭게 삶을 보내고 있군요. 나와 다른 모습에 화가 났어. 열심히 산다고 살아왔는데 가난에서 벗어나기 어렵네. 나와는 다른 모습에 짜증이 나셨군요. 경제적인 문제로 걱정이 많으시겠어요. "" "" 여자친구랑 어제 헤어졌네요. 여자친구랑 헤어지셨다니 정말 슬프네요. 어떤 이유가 있었나요? 그런 것 같아요. 장거리 연애를 하다 보니 서로 만나기도 힘들고 해서 헤어진 것 같아요. 장거리 연애 쉽지 않죠. 힘내시길 바랍니다. "" "" 나 다음 주에 출산인데 너무 걱정돼. 곧 출산이시군요. 걱정되세요? 응. 너무 아플까 봐 또 무슨 일이 생기지는 않을까 걱정돼. 아플까 봐 혹은 사고가 날까 봐 걱정되시는군요. 응. 이번이 초산이라서 더 무서운 거 같아. 아무 일도 없겠지? 괜찮으실 거예요. 자신을 믿고 잘 이겨내실 수 있으실 거예요. 대학 졸업 이후에 취업을 해야 할지 대학원을 진학해야 할지 모르겠어. 대학 졸업 이후에 취업과 진학 사이에서 고민 중이시군요. 맞아. 아직 어떤 길로 가야 할지 확신이 서질 않아. 혹시 선택하는 데에 도움을 받을만한 곳이나 주변 사람이 있을까요? 먼저 취업하거나 진학한 선배들 얘기도 더 들어보고 고민한 다음에 신중히 결정해 보려고. 주변 사람들의 조언을 들어보고 결정하시려고 하시는군요. 회식에서 하필 사장님 옆자리에 앉게 돼서 제대로 즐기지도 못하고 눈치만 보다가 나왔어. 회식자리에서 불편한 감정을 느끼셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 허심탄회하게 속 얘기 하며 편하게 있는 자리인데 사장님이 있으면 말도 가려서 하고 긴장하니까 불편했어. 편안하게 있지 못해서 힘이 쭉 빠졌겠어요. 다행히 큰일은 없이 잘 지나갔어. 하지만 긴장이 풀려서 오늘은 일찍 자려고 해. 두 분이 만나서 말씀 잘 나누시길 바랄게요. 상황이 매우 비관적이야. 가망이 보이지 않아. 어떤 상황을 비관적으로 보고 계시는가요? 직장에서 난 평생 이 직급에 머무를 거야. 승진은 남의 일이 될 거야. 승진에 대해 걱정을 하고 계시는군요. 승진이 상대적으로 느리신 건가요? 머지않아 그렇게 되겠지. 동기들은 치고 올라가고 후배들은 치고 올라오고. 위에서도 아래에서도 압박이 있어 걱정이 많이 되실 것 같아요. 요즘 노인정 가는 게 즐거워 . 즐거운 기분이 드시는 이유는 무엇인가요? . 노인정에서 요즘 인기가 많아. 이렇게 인간관계가 만족스러운 적은 처음이야 . 인간관계가 만족스럽다니 저도 정말 기쁘네요! "" "" 왜 나는 시력이 안 좋아서 어렸을 때부터 고생을 했을까? 시력이 어렸을 적부터 안 좋으셨나요? 응. 나는 시력이 안 좋아서 장애인등급을 받았어. 시력 때문에 오래 고생하시고 장애인 등급을 받으셨군요. 일단 잘못한 점을 알려주고 다음부터 안 그럴 수 있게 교육을 시키는게 중요해. 잘 교육을 시켜서 다음부턴 그런 일이 없었으면 좋겠어요. 이번 추석엔 친정에다 못 내려간다고 전화했어. 추석에 못 간다고 말씀드렸군요. 괜찮다고는 하시는데 친정에는 못 가지만 시가에는 가야 한다는 현실이 너무 화가 나. 친정엄마 보기 너무 미안해. 현실에 너무 화가나고 속상하시군요. 추석 지나면 잠시라도 다녀와야겠어. 친정 엄마를 뵙고 미안한 마음을 전하려고 하시는군요. 짜증 나는 팀장한테 커피 타주면서 침 뱉어서 갖다줬어. 자기 일을 다 나에게 떠넘기더라고. 일을 떠맡아서 짜증이 많이 나신 것 같아요. 너무 기분이 나쁘거든. 얘기 안 하면 모를 테니까 그냥 넘어가도 되겠지? 그냥 넘어갈까 생각 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 그래도 팀장이니까 먼저 죄송하다고 사과하고 팀장님과 일에 관해서도 이야기 해봐야겠어. 사과하고 대화해보면서 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 여자 친구가 힐을 신고 높은 계단에서 미끄러지는 것을 받느라 내 팔이 부러졌어. 팔이 부러졌다니 많이 아팠겠어요. 완전 아팠지. 여자 친구가 평소에 맨날 높은 힐을 신어서 불안해. 많이 불안한 거 같은데 어떻게 해야 여자 친구가 높은 힐을 신지 않을까요? 예뻐 보이고 싶은 건 알겠는데 내가 많이 불안해하고 있다는 것을 잘 얘기해야 할 것 같아. 여자 친구와의 대화를 통해 불안감이 사그라졌으면 좋겠어요. 요즘 수험생 아들이 평온하고 성실하게 공부하고 있어서 기특할 따름이야. 열심히 공부하는 아들의 모습에 만족스러우시군요. 수험생인데도 흔들리지 않고 평온하고 성실하게 공부하니까 최근 모의고사 점수가 부쩍 올랐어. 아들의 꾸준한 노력에 결과도 좋다니 더할 나위 없이 행복하실 것 같아요. 물론이야. 나도 꾸준히 아들에게 잘해주기 위해 노력하는 부모가 되고 싶어. 수험생인 아드님과 가정 모두가 늘 행복하시면 좋겠어요. 오늘은 정말 감사한 날이야. 오늘 감사한 일이 있으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 취업에 성공했어. 정말 축하드려요. "" "" 아직 내 몸이 건강해서 손자가 경찰이 된 모습을 볼 수 있다는 것만으로 너무 좋아. 손자분이 경찰이 된 것을 보고 기분이 좋으시군요. 아주 멋지지. 내 젊었을 때가 생각이 나더라고. 손자로 인해 내 젊은 시절을 떠올리며 뿌듯하셨군요. 손자가 활약하는 모습 계속 보려면 일단 내 몸부터 관리를 잘해야겠지. 손자를 오래 보기 위해서라도 건강관리를 꾸준히 잘하셨으면 해요. 친한 친구들과 다퉜는데 그 후로 다들 날 피해서 학교 생활이 너무 외로워. 친구들과 사이가 안좋아져서 외로움을 느끼는군요. 친구들과 화해는 시도해 보셨나요? 내가 잘못한 걸 알지만 자존심이 상해서 사과하지 못했는데 내일은 꼭 용기내서 사과해 볼거야. 내일 다툰 친구들에게 용기 내어 사과해서 학교 생활을 회복하실 생각이군요. "" "" 친구들 모임이 있다는데 난 안 가려고. 만나기 싫은 친구가 있으세요? 그건 아니고. 나만 취업이 안 돼서 친구들하고 모이면 나만 딴 섬에 있는 느낌이야. 그럴 땐 더 쓸쓸한 느낌이 드는 것 같아요. 친구들을 만나고 싶지는 않으세요? 만나고 싶기도 해. 직장 얘기할 때 말고는 좋은 친구들이니까. 좋은 친구들이라 더 고민이 되시겠어요. 만성 질환 판정을 받았는데 내가 제대로 치료를 받을 수 있을까? 그런 일이 있으셨군요. 치료를 받지 못할 어떤 사정이 있으세요? 병 자체가 중요하다는 거는 알지만 내가 재정이 넉넉지 못해서 치료비를 감당할 수 있을지 그게 더 두려워. 치료비 내기가 많이 부담스러우시군요. 어떻게 주변에서 도움을 받을 방법은 없을까요? "" "" 나이가 갱년기에 도래하니 사는 게 힘들고 앞으로 살아가기가 싫네. 갱년기로 인해 많이 우울하신 것 같아요. 응. 몸도 힘들고 아무것도 하기 싫고 그래. 갱년기로 몸도 마음도 힘드시군요. 이런 상황에 도움을 줄 사람이 있을까요? 언니랑 얘기를 좀 해볼까. 언니도 얼마 전까지 갱년기로 고생하다 요즘 좀 나아졌다고 했거든. 언니에게 조언을 구해보고 싶으시군요. 이번 수행평가에서 십 점 만점에 오 점을 맞았어. 더 잘 나올 줄 알았는데 실망이야. 생각한 만큼 수행평가 점수가 나오지 않아서 속상하시겠네요. 중요한 평가였나요? 중간고사에 오십 퍼센트 반영되는 평가야. 다른 친구들에 비해 너무 낮게 나왔어. 중요한 평가에서 생각보다 점수가 안 나와서 정말 실망하셨겠네요. "" "" 오늘 친구를 만나고 왔는데 그 친구가 내가 매사에 툴툴대는 것 같다고 하더라. 왜 친구분은 내가 매사에 툴툴댄다고 생각하는지 알 수 있을까요? 내가 항상 불평한다고 하더라고. 본인이 실제로 불평이 많다고 생각하시나요? 글쎄. 별로 생각해 본 적은 없는데 친구 말을 듣고 나니 그랬던 것 같기도 해. 친구한테 그런 말을 들어 당황하셨겠어요. 나한테는 좋은 거래처들이 많아서 사업 수완이 좋다는 얘기를 듣고 있어. 기쁜 일이야. 좋은 거래처들 덕분에 사업 수완이 좋다는 얘기를 들어서 기쁘시군요. 내가 일을 시작할 때부터 알고 지낸 거래처들이고 신뢰하고 있어. 관계를 잘 유지하고 싶어. 거래처와 관계를 잘 유지하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 거래처마다 자주 찾아다니면서 인사하고 사소한 일도 잘 챙겨야지. 역시 발로 뛰는 게 최고야. 사용자님의 노력으로 앞으로도 거래처와 좋은 관계를 유지하길 바라요. 오늘 회사 여자 화장실에 초소형 카메라가 발견됐어. 화장실에 카메라가 발견돼서 많이 놀랐겠군요. 범인은 잡았나요? 범인이 우리 부서장이더라고. 평소에도 씻지도 않고 살도 찌고 먹는 것만 밝혀서 가까이 가기 싫었는데 정말 끔찍하다. 평소에도 좋게 생각하지 않았던 사람이 성범죄까지 저질러서 혐오스러운 감정이 들었나 보군요. "" "" 내 친구가 보험 가입해달라고 해서 몇 년전에 가입을 했는데 원금도 못 받게 생겼어. 친구분 권유로 보험에 가입했는데 원금도 못 받을 상황이시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 그 친구를 찾아가 보험 청약을 철회해달라고 할꺼야. 친구분을 찾아가 보험을 취소해달라고 말해보려 하시는 군요. "" "" 날 따돌리던 애들이 퇴학당했어. 이제 안심돼. 더 이상 괴롭히는 사람이 없어 안심되셨군요. 이제 즐거운 학교생활을 할 수 있을 것 같아. 잘 할 수 있겠지? 어떻게 하면 더 즐거운 학교생활을 할 수 있을까요? 일단 다른 친구들과 친해지고 싶어. 다른 친구들을 사귀고 싶으시군요. 친구를 사귀기 위해 생각해놓은 계획이 있으신가요? 학교에 적응을 못해 혼자 다녔는데 어떤 친구가 같이 밥을 먹자고 해서 기뻐. 같이 밥을 먹을 친구가 생겨 무척이나 기쁘시겠어요. 급식실에 혼자 가기 싫어서 항상 매점에 갔는데 너무 잘 됐어. 급식실에 혼자 가지 않아도 돼서 좋으시겠어요. 응. 친구에게 고마우니까 매점에서 간식을 같이 먹자고 해야지. 다음에는 참고 넘어가지 않으려고 하시는군요. 최근 노후준비에 한시름 놓게 되었어. 좋은 일이 있으셨나요? 사실 나도 내가 금연에 성공할 줄 몰랐어! 경제를 읽는 능력이 좋으신 것 같아요. 따로 공부라도 하세요? 따로 공부하는 것은 아니고 그냥 운이 좋은 거지. 노후준비가 항상 걱정이었는데 다행이야. 걱정거리 하나가 해결되어서 만족스러우시군요. 항암 치료를 감당할 비용이 없어서 중도 포기했는데 이렇게 죽는 건가 싶어서 괴롭네. 치료를 그만두고 죽음을 걱정하게 되어서 괴로우신가 봐요. 모아놓은 돈도 없고 대출도 못 받으니 포기하는 수밖에 달리 방법이 없었어. 이런 경우에 도움을 요청할 만한 곳은 어떤 곳이 있을까요? 나 같은 사람은 어떤 지원을 받을 수 있는지 주민 센터에 문의를 해봐야 할 것 같아. 주민 센터에서 좋은 소식을 들었으면 좋겠어요. 담도 암을 완치했어. 정말 축하 드려요. 힘드셨을 것 같아요. 담도 암이 완치되니 가려움증과 복부 통증이 깨끗이 사라졌어. 굉장히 불편하셨을 것 같아요. 완치되셔서 정말 기뻐요. 앞으로도 계속 조심하려고 해. 재발하지 않으시길 기원할게요. 항암치료 받고 나서 산골짜기에 와서 요양 중인데 도시가 그립다. 여기 있으면 답답해. 어떤 점이 가장 답답하신가요? 사람과의 왕래가 없다는 게 답답하지. 세상과 단절된 느낌인데 이러다 죽으면 정말 아무도 모를 것 같아. 요양 중인 곳에서 답답함을 느끼고 계신 상황이군요? "" "" 고향에 내려갈까 하는데 막상 다 정리하고 가려니 생각이 많아져. 어떤 생각들이 드시는 걸까요? 편하게 쉬면서 여생을 정리해야 할지 아니면 아직 건강하니 좀 더 즐기면서 내일 걱정을 그만하고 살아야 할지 말이야. 두 가지 모두 좋은 생각이라 어려운 선택이지만 좋은 결과가 있길 바라요. "" "" 저는 사랑이 식은 것 같아요. 이별을 고하고 싶은데 이 친구가 상처받을까 두려워요. 남자친구와 헤어지고 싶은데 상처를 주게 될까 봐 미안한 마음이 드는군요. 전에 헤어졌다가 다시 사귀었거든요. 그런데 또 헤어지자고 하는 건 정말 못 할 짓인 것 같아요. 이미 한 번 헤어졌다가 다시 만나게 되었군요. 그때는 어떻게 다시 만나게 되었나요? 애정표현이 저에게 너무 부담스러웠는데 헤어져 보니 다시 만나고 싶어지더라고요. 남자친구의 과한 사랑이 부담되기도 하면서도 막상 헤어지면 다시 만나고 싶어지는군요. 나는 형을 무조건 신뢰하고 있어 형은 정말 성실한 사람이거든. 형이 정말 성실한가보군요. 맞아 우리 형은 노력도 많이 하고 꾸준히 일을 하거든. 노력도 많이 하고 꾸준히 일하는 형을 신뢰하고 계시군요. "" "" 천천히 나이 들어가면서 함께 할 이웃 노인이 있어서 좋아. 나이가 들면서 함께 할 이웃이 있어서 기쁘시군요. 함께 할 친구가 생겨서 너무 다행이야. 함께 할 이웃분이 생겨서 다행이겠어요. 너무 행복하고 기쁘다. 그분들과 좋은 인연 이어가면 좋겠어요. 회사동기가 너무 잘 나가는 것 같아 동기로서 자존심도 상하고 비교되는 것 같아 너무 기분이 나빠. 같이 입사한 동기가 본인에 비해 너무 잘 나가는 모습에 많이 힘이 드신 거군요. 그 친구는 좋은 학교 출신에 집안도 부유해서 열등감이 생기게 돼서 마음이 괴로워. 동기인데 너무 잘 나가는 친구와 비교당하는 게 힘드신 거군요. 어떻게 이 상황을 이겨내고 싶으세요? 앞으로는 다른 사람과 비교해서 내 인생을 낭비하지 말아야겠어. 앞으로의 방법을 생각하려고 하시는군요. 남자친구 술버릇이 너무 걱정돼. 무슨 일이신가요? 자세히 말씀해주실 수 있나요? 남자친구가 술만 마시면 아무한테다 시비를 걸고 다녀 걱정돼. 남자친구의 술버릇이 좋지 않아 걱정되시겠어요. 내가 어떻게 해야할지 모르겠어. 방법이 없네. 어떻게 해야할지 모르는 상황이군요. 한 번도 반항이라고는 한 적 없던 딸이 별일도 아닌 것에 짜증을 내고 나갔어. 따님의 갑작스러운 반항에 당황하셨군요. 밥 좀 잘 먹으라는 말이 엄마로서 못할 소리야? 우리 딸이 사춘기라 그런가 봐. 따님이 사춘기가 왔군요. 이 부분에 대해 논의할 수 있는 사람이 있을까요? "" "" 회사에서 상사가 나를 쓸모 없는 사람이라고 했어. 나 스스로가 구역질 나는 사람인 것 같아. 상사가 폭언해서 아주 속상하겠어요. 어떤 걸 하면 기분이 좀 풀리실 것 같으세요? 달콤한 걸 먹고 싶어. 단것을 먹으면 기분이 풀리거든. 달콤한 것을 먹으면 기분이 풀리시는군요. 먹으면서 기분 전환을 해야 할 거 같아. 단 걸 먹으면서 망친 기분을 풀려고 하시는군요. 내가 친구한테 부탁한 것이 있는데 자꾸만 안달하게 돼. 안달하게 된 계기가 있으셨나요? 해달라고한 게 언젠데 아직 안 해주니 안달하게 돼. 급한 부탁이었는데 친구가 아직 해주지 않아서 속상해하고 계시는군요. "" "" 결혼은 꼭 해야 되는 걸까? 결혼을 꼭 해야 하는 것인지 의문이시군요. 부모님이나 주변 지인이나 만나면 항상 하는 소리가 결혼 안 하냐 애는 어떻게 할 거냐는 말만 하네. 결혼에 대해 어떻게 생각하세요? 선택적인 것이라고 생각해. 결혼은 선택이라고 생각하시는군요. 와! 드디어 합격자 명단에 내 이름이 떴어! 무언가 합격하신 것 같아요. 축하드려요! 어떤 것인지 여쭤봐도 될까요? 취업을 위한 최종 면접을 지난주에 봤었거든. 드디어 나도 신입사원이 되었군. 바라던 일이 마침내 일어나 무척 기쁘시겠어요. "" "" 원하던 직장에 드디어 취직했어. 원하던 직장에 드디어 취직했다니 정말 기쁘겠어요. 직장에 들어가면 하고 싶은 게 있나요? 첫 월급을 받으면 부모님께 멋있는 선물을 드리고 싶어. 그런 생각을 하다니 정말 멋있어요. 왜 그런 생각을 했나요? 나를 위해 부모님이 많은 희생을 하셨거든. 오랜 꿈을 이뤘는데 부모님 생각을 먼저 하다니 멋지네요. 앞으로 정말 승승장구했으면 좋겠어요. 이번 승진에서 내가 탈락했어. 승진에 탈락하시다니 상실감이 크시겠어요. 주위에서도 모두 이번에 내가 승진할 것이라고 예상했는데 결과가 이렇게 나오니. 결과에 많이 속상하시겠어요. 나를 싫어하는 사람이 새롭게 인사권자로 발령 났거든. 상실감과 불안감이 크시겠어요. 내신 등급을 한 등급씩 올리려고 노력해봤지만 못했어. 내가 참 한심한 것 같아. 노력했지만 성적이 향상되지 않아서 자신감이 떨어진 상태 시군요. 자신감을 회복하려면 어떻게 하면 좋을까요? 스스로 실망하기보단 더 노력해서 좋은 성적을 받아보려고 해. 좌절하기보단 더 노력해서 좋은 결과를 얻고자 하는 긍정적인 마음가짐을 가지기로 하셨군요! 이전 결과에 대해 너무 섭섭해하지 않고 앞으로의 일만 바라보도록 해야겠어. 지금처럼 미래지향적인 태도로 꼭 좋은 성적을 받길 바랄게요! 친구들이랑 옷 사느라 이번 달 통장잔고도 마이너스네. 통장 잔고가 마이너스라서 속상하시겠어요. 무리해서 옷을 사신 이유가 있나요? 친구들에게 내가 돈이 많은 것처럼 보이고 싶어서 무리해서 옷을 샀어. 친구들을 의식하느라 그러셨군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로는 무리해서 옷을 사지 말아야지. 돈을 모아야겠어. 좋은 생각이네요. 앞으로 무리해서 옷을 사지 않고 행복하시면 좋겠어요. 오늘 갑자기 나만 회사에서 해고를 당했어. 갑자기 나만 해고를 당했군요. 지금 기분은 괜찮으신가요? 너무 불쾌하고 슬퍼. 이제 회사에서 내가 필요가 없어졌나 봐. 회사에서 필요가 없어졌다고 생각해서 불쾌하고 슬프시군요. 이 감정을 어떻게 해소할 수 있을까요? 이건 부당한 해고야. 진정을 신청해 봐야겠어. 부당 해고로 진정을 신청하려 하시는군요. 우리 집 막내 아이가 퇴원했어. 그동안 마음고생 하셨을 텐데 기쁘시겠어요. 병원을 다녀와도 증상이 개선되는 게 별로 없는 것 같아. 아이가 잘 회복되어서 정말 기쁘시겠어요. "" "" 졸업하고 어디로 취업할지 정했어. 취업할 곳을 정하셨다니 축하드려요. 어떻게 정하게 되었나요? 부모님이 좋은 곳을 알려주셨거든. 나는 우리 부모님을 믿어. 부모님의 추천으로 취업할 곳을 정해 안심하시는군요. "" "" 내 딸은 직장인인데 아이돌을 좋아해. 방이 온통 그 아이돌 물건들이야. 다 큰 딸이 아이돌을 좋아하는군요. 당황스러우시겠어요. 고작 하루 월차 쓰고 쉬는데 다른 지역에 콘서트를 보러 다녀온다고 새벽에 나가서 새벽에 들어왔어. 걱정되시겠어요. 어떻게 행동해야 한다고 생각하세요? 좋아할 수는 있는데 사람도 좋아하고 다른 취미들도 만들었으면 좋겠어. 따님이 다른 데도 관심을 가지기를 바라시는군요. 벌써 세 번째야. 여자친구가 바람피우다 걸려서 헤어지는 게. 여자친구의 배신으로 이별이 잦으셨나 봐요. 이제는 연애 자체가 싫어지고 신물이 나네. 새로운 사람을 만나기가 두려워. 연애에 회의가 느껴지실 정도로 많은 상처를 받으셨나 봐요. 혼자만의 시간을 가지고 싶어. 잔잔한 음악을 듣거나 조용한 곳에서 산책하거나. 혼자만의 시간을 통해 상처를 극복하고 힘을 얻으시려는군요. 나이가 들어갈수록 모든 일이 나의 체력을 약하게 만들어서 너무 불안해. 모든 일이 체력을 약하게 만드는군요. 불안하시겠어요. 그냥 모든 일을 다 놔버릴까 생각 중이야. 모든 일을 다 놓으려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 한꺼번에 다 내려두는 건 어려우니 나의 일들을 조절하면서 줄여야겠어. 조절하면서 일을 줄여서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 아들의 갑작스러운 반항이 당황스러워. 아드님의 반항으로 마음이 심란하시군요. 사춘기라 반항이 심해졌나 봐. 어떻게 해결하실 생각이신가요? 잔소리하지 말고 차분히 대화로 풀어봐야지. 두 분 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 남자친구가 트림을 너무 심하게 해. 트림을 너무 심하게 하셔서 불편하신 건가요? 정말 밥 먹고 나면 열 번은 하는 것 같아. 입을 틀어 막아버릴 수도 없고. 식사 후 트림이 더욱 심해지시는군요. 가끔 냄새 때문에 구역질이 나. 병원에 가보라고 해야겠어. 냄새에 불쾌감이 있으시군요. 병원 내방도 좋은 방법인 것 같아요. 요즘 젊은 애 엄마들은 우리 때랑은 다르게 늘씬하고 예쁜 옷도 잘 입는 걸 보고 놀랐어. 요즘 젊은 애 엄마들을 보고 놀라셨군요. 내가 지금부터라도 관리하면 저렇게 날씬해질 수 있을지 자신이 없어. 날씬해질 수 있을지 자신이 없으시군요. 어떻게 하면 자신감을 얻을 수 있을까요? 아직 늦지 않았겠지? 지금부터라도 꾸준히 다이어트를 시작해야겠어. 꾸준한 다이어트를 통해 자신감을 얻을 수 있으면 좋겠어요. 부모님께서 이혼하시려는 것 같아. 부모님께서 이혼하시려는 것 같다는 생각이 드셨군요. 그런 생각이 드신 이유가 있을까요? 두분 다투신지는 꽤 되었는데 최근에 심해지더니 결정을 내리셨나봐. 두분이 다툼이 심해지면서 이혼하려고 결정하셨군요. 지금 심정이 어떤지 여쭤봐도 될까요? 나는 가정 환경이 변하는 걸 원하지 않아서 되돌릴 수는 없는지 물어보고 싶어. 가정환경이 변하는걸 원하지 않아서 되돌리고 싶은 마음에 부모님께 여쭤보려고 하시는군요. 일이 너무 많아서 구역질이 나. 정신없이 바쁘시겠어요. 회사에서 사람을 더 뽑았으면 좋겠어. 손이 부족해서 일이 더 힘든 거군요. 내일 신입이 들어온다니 버텨봐야지. 업무의 부담이 줄었으면 좋겠네요. 나의 진로를 어떻게 다시 정해야 할지 모르겠어. 진로 걱정으로 인해 혼란스러우시군요. 진로 걱정을 해결할 수 있는 방법을 찾아보면 어떨까요? 새롭게 배우고 싶은 게 있는데 금전적으로 여유가 없어서 속상해. 새롭게 배우고 싶은 것은 있는데 경제적으로 여유가 없으셔서 많이 속상하시겠어요. 그래서 아르바이트를 하면서 돈을 모은 다음에 내가 듣고 싶었던 수업을 들어 볼 생각이야. 아르바이트를 하며 돈을 모은 다음 원하는 걸 배워 보기로 결심하셨군요. 꼭 원하는 바를 이루시길 바라요. 나보다 못한 친구가 좋은 집안사람과 결혼해. 부럽고 열등감 느껴져. 좋은 집안과 결혼하는 친구에게 어떤 생각이 드시나요? 사는 것도 나랑 비슷하고 그랬는데 좋은 집에 먼저 결혼 간다고 하니 내가 못나게 느껴져. 친구분에게 열등감이 생기셨나 보네요. 친구가 결혼하는 데 축하는 못 하고 이런 마음 먹으면 안 되겠지? 축하한다고 연락해야겠다. 열등감을 이기시고 친구의 결혼을 축하해주시기로 생각하셨군요. 멋지세요. 학교에서 성적표를 받았는데 성적이 안 좋아서 당황했어. 친구들이 볼까 봐 엎드려 있었어. 낮은 성적에 당황해서 다른 친구들이 보지 못하게 엎드리셨군요. 너무 부끄러웠어. 친구들이 알면 나를 공부 못하는 애라고 생각할 거야. 친구들에게 공부 못하는 애라고 생각되는 게 부끄러우시군요. 속상한 마음을 약간이라도 덜어 내려면 어떻게 해야 좋을까요? 부끄러울 일이 없게 최선을 다해서 열심히 공부할래. 성적을 올리고 싶어. 열심히 공부해서 성적을 올리고자 하시는군요. 오랜만에 영화를 보고 왔어. 유명한 영화제에서 상을 받아 그런지 공감이 가고 재미있게 관람했어. 어떤 영화였어요? 주인공 여자는 진심으로 사랑했는데 상대 남자는 돈만 보고 접근해서 이용하고 나중에 그 사실을 안 여자가 사람의 욕심에 환멸을 느껴 결국은 건강을 해쳐 죽음에 이른 내용이야. 사람의 감정 분석을 섬세하게 한 내용이었나 보네요. "" "" 나 아프지도 않은 곳을 수술했어. 억울해. 마음이 많이 상하셨겠어요. 조금 더 자세히 말해주실 수 있나요? 의사가 진단을 잘못 내렸어. 이 상황을 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이와 같은 상황에서 어떠한 행동이 도움이 될까요? 이러한 일에 대해서 알아봐야겠어. 이리저리 찾아다녀야지. 이번 일이 잘 해결되면 좋겠네요. 친구가 입원하게 된 증상이 내게도 있는 것 같아 걱정돼. 같은 병이 아닐까 걱정이 되시는군요. 친구가 아파하는 모습을 봐서 나도 같은 병으로 입원할까 봐 걱정되네. 같은 병으로 입원할까 봐 걱정이 되시는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 빠른 시일 내에 검진을 받아보고 사전에 적절한 치료를 해야겠어. 빠른 시일 내로 검진을 받아볼 생각이군요. 학교에서 친구들이 나를 무시하고 투명인간 취급하면서 왕따시키는데 너무 괴롭고 힘들어. 따돌림 때문에 많이 고통스럽고 힘드시군요. 어떻게 하면 상황이 좋으질 수 있을까요? 부모님과 먼저 상의를 해봐야 겠어. 부모님께 상의하는 것으로 따돌림 문제를 해결하고 싶으시군요. "" "" 직장에서 자꾸 귀찮게 하는 후배가 있어서 고민이야. 직장에서 귀찮게 하는 후배가 있으시군요. 사소한 질문과 호기심이 너무 많은 것 같아. 후배가 나의 업무 시간을 사소한 질문과 호기심으로 방해했군요. 맞아 그리고 혼자 해결 가능한 일도 꼭 물어보더라구. 굳이 물어보지도 않은 것을 자꾸 물어보면 답답해하실 만해요. 오늘 회사에서 너무 충격을 받았어. 어떤 일 때문에 충격을 받으셨나요? 나보다 후배 직원이 진급을 먼저 했어. 후배가 먼저 진급하다니 충격받으셨겠어요. 아무래도 부서장님과 개인적인 친분이 있어서 그런 것 같다는 생각이 들어. 공정하지 않다는 생각에 상처를 받으셨겠어요. 아내 무릎 수술비도 부족한데 뇌수막염 치료비를 추가로 내라고 하네. 빨리 알려줬어야지. 치료비를 추가로 내라고 하는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 무릎 수술비만 내면 될 줄 알았는데 뇌수막염 치료비까지 내라고 해서 돈이 부족해. 돈이 부족하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 무릎 수술비를 준비해서 무릎 수술부터 먼저 해야겠어. 그 후에 은행에 알아봐야지 병원 비용 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 조금씩 아프기 시작하는데 재정이 불안해. 재정에 불안감을 느끼고 계시는군요. 맞아. 앞으로는 재정에 신경을 쓰고 관리를 해야겠어. 어떻게 재정관리를 할 생각이신가요? 지금부터라도 적금을 들어서 돈을 모을 거야. 지금부터라도 적금을 하려고 하시다니 좋은 생각이에요. 부모님이 자꾸 결혼은 언제 할 거냐고 하셔서 스트레스받아. 부모님이 결혼이야기를 자꾸 꺼내서 스트레스받으시는군요. 내가 결혼할 마음이 아직 없는데 부모님은 자꾸 빨리 결혼하라고 해. 솔직히 조금 짜증 나. 아직 결혼 생각이 없는데 재촉하셔서 짜증이 나시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구들한테 조언을 구해봐야겠어. 친구들한테 조언을 구할 생각이시군요. 어제 친구를 만났는데 내 얼굴이 좋아졌대. 근데 그냥 기분 좋으라고 하는 말 같았어. 무엇이 그렇게 생각하게 했나요? 나는 오늘도 아파서 병원에 갔다 왔는데 친구들은 내게 건강해 보인대. 지금 상황에 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 산책이라도 나가보려고. 산책하셔서 좋은 생각 하셨으면 좋겠어요. 요즘 인간관계 때문에 너무 힘든 거 같아. 슬픈 일이 있으시군요. 무슨 일이 있으신가요? 나는 다른 사람과 금방 친해지지 못해서 걱정이야. 사람들과 금방 친해지도록 변화하고 싶으신 건가요? 응. 이대로는 사회생활이 어려울 것 같아 아무래도. 항상 뒤에서 응원할게요! 언제나 좋은 일이 함께할 테니까요. 직장에서 내가 아무런 영향력을 끼치지 못하는 것 같아. 기분이 어땠는지 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 내가 아무것도 아닌 것 같아서 우울하고 속상해. 예전에 이런 일이 있었을 땐 어떻게 대처하셨어요? 너무 속상해서 속으로 계속 삭혔어. 주위에 지금의 기분을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 요즘 어깨가 뻐근하고 쉽게 피로하고 잠을 자도 피곤이 풀리지 않아 혹시 몸에 무슨 문제가 생긴 걸까? 어깨도 아프고 피곤해서 건강이 걱정되시는군요. 병원에서 정밀 진단을 받아볼까해. 병원 정밀 진단을 받으려 하시는군요. "" "" 오늘 소개팅을 했는데 차였어. 요즘 너무 외로운 거 같아. 요즘 외로움을 타시는군요. 왜 그런 감정이 드는 것 같아요? 아마도 회사 일이 많고 친구들을 만나기 쉽지 않아서 그런 것 같아. 게다가 여자들과도 잘 못 어울리고 말이야. 대인관계에 시간을 많이 쏟기 힘드시군요. "" "" 갖고 싶은 게임기가 생겨서 아빠에게 조심히 물어봤어. 갖고 싶은 게임기가 생겨서 아버지께 이야기했군요. 이번에 시험 성적이 좋으면 게임기를 사주겠다고 하시는데 성적이 좋을지 불안해. 성적 때문에 불안하시군요. 어떻게 하면 지금 감정을 극복할 수 있을까요? 아빠에게 성적으로 협박 하는 것은 비겁하다고 말씀 드려야겠어. 아버님에게 솔직하게 얘기하여 문제가 해결되길 바라요. 아르바이트 사장이 나같이 몸이 불편한 노인들을 채용하고 시급을 적게 줘서 분노가 치밀어. 아르바이트 사장이 노인 분들께 임금을 적게 주는 모습을 보고 분노하셨군요. 일부러 몸이 불편한 노인들을 상대로 그런 짓을 하다니 정말 악질이라 구역질이 나. 어떻게 하면 상황을 호전시킬 수 있을까요? 노동청에 신고해서 시급을 제대로 받아야겠어. 좋은 생각이에요. 상황을 잘 해결하시길 바라요. 아빠가 생일선물로 내가 원하던 것을 사줘서 너무 좋아. 생일축하드려요. 어떤 선물을 받으셨나요? 내가 좋아하는 인형을 받았어. 아버지께 원하는 생일 선물을 받아서 기분이 좋으시군요. "" "" 난 이제 혼자 지낼 거야. 사람이 너무 싫어졌어. 대인관계에 상처를 받으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내 친구가 뒤에서 내 욕을 하고 다녔더라고. 너무 기분이 나빠. 많이 기분이 안 좋으시군요. 이럴 때 무엇을 하면 기분이 괜찮아질까요? "" "" 올해 크리스마스를 또 혼자 보낼 수 없는데. 크리스마스 계획이 있으신가요? 계획은 애인과 보내는 건데 아직 애인을 못 만들었어. 얼마 안 남았으니 빨리 인연을 만나야 할 텐데 초조하네. 연인을 빨리 만나고 싶어서 마음이 급하신 것 같아요. "" "" 옆집에서 손주들이랑 노는 소리가 들리면 몸 한쪽이 마비되어 누워만 있는 내 처지가 너무 슬퍼. 옆집 소리가 들릴 때마다 누워만 있는 처지가 슬프시군요. 내 손주들은 멀리 살아서 자주 못 와. 그래서 더 쓸쓸하고 내 처지가 슬퍼. 어떻게 하면 슬프지 않게 하루하루를 보낼 수 있을까요? 내 처지를 나 스스로 받아들이고 누워서 할 수 있는 것들을 찾아야겠어. 처지를 받아들이고 지금 할 수 있는 것을 찾으려 하시는군요. 하마터면 큰일 날 뻔했지 뭐야. 의사라고 다 똑똑한 건 아닌가 봐. 한심해서 원. 의사가 어떤 점 때문에 한심한지 좀 더 자세히 알려주시겠어요? 원래 먹던 당뇨약을 의사가 다른 약으로 잘못 처방해서 큰일 날뻔했어. 다른 약을 의사가 처방해주셔서 큰일 날뻔하셨군요. 응. 약을 받았는데 뭔가 이상하더라고. 내가 미리 알아차려서 다행이야. 약을 받았는데 뭔가 이상함을 알아차려서 다행이군요. 자유 토론 시간에 젊은 친구들의 좋은 아이디어들을 들으니 내가 초라하게 느껴졌어. 젊은 친구들의 아이디어에 스스로가 초라하게 느껴지셨군요. 일은 너무 잘해서 질투도 나고 스스로가 너무 태만하다고 생각됐어. 유능한 동료 옆에서 스스로가 태만하다고 느끼셨군요. 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 동료와 비교하지 말고 내가 스스로 만족할 수 있도록 일을 해야겠어. 박 과장과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 앞으로의 진로가 걱정돼. 진로 문제로 걱정이 있으시군요. 회사 일에도 집중을 못 하겠어. 앞으로의 내 앞길 걱정에 업무도 손에 안 잡히나봐요. 앞으로 어떻게 해야 할까? 앞으로의 방향성 걱정에 고민이 많으신것같아요. 이번 달에 또 급여가 깎였어! 물가는 오르는데 월급만 자꾸 깎이니까 너무 화가 나. 급여가 줄어 속상하시겠어요. 월급이 줄어든 것을 어떻게 보완하실 건가요? 최대한 지출을 억제해야겠어. 월급이 줄어들었으니 고정지출을 줄일 수밖에 없을 것 같아. 월급이 줄어든 만큼 소비를 줄일 계획이군요. "" "" 중요한 업무 메일을 보냈는데 거기 내가 실수한 게 있을까 봐 걱정이야. 중요한 업무 메일에 실수한 부분이 있을까 걱정이시군요. 불안하시겠어요. 잘 확인하고 보낼 걸 그랬나 봐. 너무 후회돼. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 보낸 메일함에서 실수한 내용이 있는지 확인하고 읽기 전이면 잘못 보냈다고 연락해야겠어. 메일을 다시 확인하고 연락을 하면 어떤 점이 좋을까요? 집에 일찍 가고 싶었는데 그러지 못해서 짜증나. 집에 일찍 못가서 기분이 안 좋으시군요. 집에 왜 일찍 못 가셨나요? 친구가 청소당번을 바꿔달라고 선생님에게 부탁했나봐. 선생님이 마음대로 청소당번 순서를 바꿔 버렸어. 선생님이 마음대로 당번 순서를 바꿔 짜증나셨겠군요. 어떻게 하면 이 상황에서 도움이 될까요? 내일은 선생님에게 얘기를 해야겠어. 친구와 갚을 날짜에 대해 이야기해 보려고 하시는군요. 아내와 나는 어떤 일에도 거짓말하지 않고 서로에게 사실만을 말하는 관계라서 너무 기뻐. 서로에게 거짓말을 하지 않는 관계라면 정말 기쁠 거예요. 앞으로도 쭉 이런 관계를 유지하고 싶어. 계속 거짓말하지 않는 믿음을 주는 관계가 되기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 우리의 관계에 얼마나 기뻐하는지 알려주면 좋을 것 같아 동기한테 제대로 말해서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 상사가 자꾸 나한테만 일을 주는 것 같아. 너무 기분이 나빠. 상사에게 스트레스를 많이 받고 있군요. 회사에 나가고 싶지 않을 정도야. 안 좋은 기분을 전환하기 위해서 어떤 일을 하면 좋을까요? 그냥 좀 쉬고 싶어. 푹 쉬고 기분이 나아지면 좋겠어요. 멀지 않아 은퇴해야 하는데 가진 건 없고 어떻게 살아야 할지 걱정된다. 은퇴 시기가 다가와 초조하시군요. 은퇴 후에 하고 싶은 일이 있으신가요? 막상 찾아보려니 무엇을 해야 할지 모르겠어. 노후 계획을 세우는 일이 쉽지 않군요. "" "" 우리 가족 중에서 지금 회사를 다닐 수 있는 사람이 나밖에 없어서 어깨가 너무 무거워. 가족 중 회사를 직장을 다닐 수 있는 분이 사용자님밖에 없어서 많이 부담스럽고 책임이 무거우시네요. 가족들과 조금 짐을 덜고 싶은데 지금 상황이 그렇지 못하니 점점 더 힘들기만 해. 이런 상황에서 할 수 있는 것에는 어떤 게 있을까요? 우선 가족들과 상의해봐야 하지 않을까 싶어. 아무래도 나 혼자는 역부족이니 도와달라고 해봐야겠어. 가족분들과 이야기가 잘 마무리되어서 부담이 줄어들었으면 좋겠어요. 내일 친구들과 저녁에 약속을 잡았는데 늦을까 봐 걱정돼. 약속에 늦으실 것 같은 이유가 있으신가요? 갑자기 야근을 해야 할까 봐 걱정돼. 모임 날짜를 겨우 맞췄는데 나 때문에 망칠까 봐 걱정돼. 야근 때문에 약속을 망치게 될까 봐 걱정이 되시는군요. "" "" 이웃 사촌이 내 험담을 하고 다닌다는 얘기를 들었어. 이웃이 험담을 해서 속상하시군요. 만나면 항상 반갑게 얘기했는데 뒤에서는 왜 그런 건지 정말 환멸 나. 앞뒤가 다른 행동에 실망하신 것 같아요. 짜증나지만 뭐 어쩌겠어. 그냥 앞으로 무시하려고. 앞으로는 그냥 무시하려고 하시는군요. 주말이면 푹 자고 싶은데 아내가 너무 일찍 깨워서 피곤하고 스트레스야. 어떤 상황인지 자세히 말해주시겠어요? 나는 집에서 쉬고 싶은데 아내는 쉬는 날에 꼭 밖에서 시간을 보내야 해. 이 상황을 변화시킬 최선의 방법은 뭔가요? 오후 늦게 일어나서 캠핑 가자고 해야겠어. 거기서 다음 날 아침까지 푹 자는 거야. 일단 몰래 구매해야겠다고 생각하시는군요. 담임 선생님 계실 땐 친한 척하면서 선생님이 없을 때 날 못살게 구는 애들 때문에 서러워. 선생님이 있을 때와 없을 때 태도가 다른 친구들 때문에 서러우셨겠어요. 선생님한테 걔들이 날 괴롭힌다고 말해도 내 말을 안 믿어줄 것 같아. 선생님이 말을 안 들어줄까 봐 걱정이시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 나랑 친한 선생님께 말씀드려야겠어. 친한 선생님께 말씀드리려는 이유는 무엇인가요? 요즘 딸이 온라인 수업이 끝난 후에도 온종일 스마트폰만 들여다보고 있어서 너무 걱정스러워. 따님이 스마트폰을 오래 사용해서 걱정이 많으시군요. 수업 후에도 웹툰 보고 유튜브로 웃긴 영상 같은 거 찾아보고 게임도 하고 손에서 스마트폰을 놓지 않아. 수업후에도 하루종일 핸드폰을 사용하는 따님에게 걱정이 되시는군요. "" "" 나는 지금 내 나이에 수술을 받으면 더 안 좋아 질 것이라 생각해. 수술을 받으면 더 안 좋아 질 것이라는 생각에 많이 힘드시겠어요. 예전에도 큰 수술을 받은 적이 있어 더 걱정이 되네. 예전에는 지금과 같은 상황에 어떻게 하셨어요? 가족들에게 많이 의지했던 것 같아. 가족들과 얘기를 나눠보는 게 좋을 것 같아요. 요즘 결혼하기에 준비가 많이 안 된 것 같아서 고민이 되는 것 같아. 결혼준비로 고민이 많으시군요. 그래도 차근차근 노력해봐야겠어. 차근차근 노력할 생각이시군요. "" "" 오랫동안 해서 익숙한 일인데도 요즘은 나이 때문인지는 몰라도 스트레스를 많이 받는 것 같아. 많이 힘드셨겠어요. 그저 나 하나 바라보는 가족들을 위해서 열심히 해왔다고 자부하고 있지만 극복하기가 쉽지 않네. 열심히 하셨지만 많이 지치신 것 같아요. "" "" 나랑 제일 친했던 친구가 작년에 세상을 떠나서 너무 슬퍼. 제일 친한 친구 분이 세상을 떠나시다니 정말 슬프겠어요. 친구가 너무 보고 싶어. 지금 이 기분을 해결하기 위해 어떤 방법이 있을까요? 예전에 같이 찍은 사진을 보면서 위로해야겠어. 친구와 함께 찍었던 사진이 위로가 되었으면 좋겠네요. 어제 남자친구랑 헤어졌어. 헤어지셔서 마음이 어떠세요? 너무 괴로워. 잊지 못할 것 같아. 지금 어떤 걸 가장 하고 싶으세요? 다시 한번 만나고 싶어. 원하시는 대로 한 번 더 만날 수 있길 바라요. 내 전공과 다른 직무로 지원하고 싶은데 불이익이 있지 않을까 조심스러워. 전공과는 다른 직무 지원에 조심스러움을 느끼고 계시는군요. 응. 전공자들과 실력 차이가 많이 날까 봐 걱정스러워. 전공자와의 실력 차가 많이 날까 봐 고민하고 계시는군요. "" "" 결혼이라는 것은 정말 힘든 것 같아. 슬프다. 무슨 일이 있었는지 자세히 말씀해주시겠어요? 남자친구 부모님께서 결혼 승낙을 안 해주실 것 같아. 우울해. 어떻게 하면 이 우울함을 달랠 수 있을까요? 남자친구와 여행이라도 가려고. 친구들과 대화하시면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 새 프로젝트를 맡게 되었는데 한번도 해 보지 않은 일이라서 걱정이야. 새로운 일에 부담을 느끼시는군요. 어떻게 처리 하시겠어요? 관련된 내용을 구글에서 검색해서 공부하려고 해. 구글에서 검색해서 공부하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 누나랑 매번 다퉈서 너무 힘들어. 누나랑 싸워서 힘드시군요. 서로 신경을 안 쓰면 되는데 왜 이렇게 서로 힘들게 하는지 답답하고 짜증나. 힘드시겠어요. 지금 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 친구들하고 만나서 게임을 하러 가야겠어. 친구들하고 게임을 하면서 기분이 나아지시길 바라요. 따돌림 당하는 친구에게 매점 심부름을 시키면서 괴롭혔어. 따돌림 당하는 친구에게 심부름을 시키면서 괴롭히셨군요. 내가 따돌림 당했던 걸 생각하면서 똑같이 괴롭히게 돼. 본인의 과거를 생각하며 친구를 괴롭히게 되는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 나도 모르겠어. 그냥 이제는 주위에 동조하지 않고 아무것도 안할 거야. 동조하지 않는 것을 선택하셨군요. 얼마 전까지만 해도 건강하다고 자부하고 있었는데 갑자기 병이 생겨서 수술을 받았어. 어떤 질환으로 수술을 받게 되셨는지요? 생각지도 않은 요로결석이 발병했는데 통증이 심해서 죽는 줄 알았어. 평소에 건강하다가 갑자기 발병하셨는데 사전 증상은 없었는지요? 배뇨 시에 통증이 조금 있었지만 대수롭지 않게 생각했던 것이 병을 키웠나 봐. 이제라도 발견하고 치료하셔서 다행이네요. 친구들이 왜 나만 우유를 받는지 묻더라. 이럴 때마다 머리가 새하얘지고 가난한 우리 집이 너무 싫어져. 힘들 때마다 가난한 집안이 싫어지셨군요. 우리 집을 부끄러워하거나 싫어하고 싶지 않은데 빈부격차를 느낄 때면 그렇게 돼. 빈부격차를 느낄 때 집안을 덜 싫어할 방법이 있을까요? 우리 집의 긍정적인 점들을 하나씩 생각해보며 그래도 우리 집을 긍정적으로 느끼려 노력해야겠어. 집안의 긍정적인 점들을 생각해보려고 하시는군요. 모임 사람들 중에 마음에 들지 않는 사람이 있는 게 겉으로 티 날까 봐 조심스러워. 마음에 들지 않는 사람이 있는걸 티 날까 봐 마음이 안 좋으셨군요. 아무리 조심스럽게 행동한다 쳐도 언젠간 티가 날 게 분명한데 어떻게 해야 할지 고민이야. 싫은 마음이 티가 나는 게 고민이시군요. 불안한 마음을 어떻게 조금이라도 해소할 수 있을까요? 최대한 말실수 안 하게끔 하면서 잘 피해 봐야겠어. 말실수를 안 하게 피하려 하시는군요. 회사에서 잘리고 아내도 나한테 이혼하자고 하네. 여러 가지 힘든 일이 한 번에 왔군요. 응. 이제 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 힘든 일이 겹치다니 마음에 상처가 크실 것 같아요. 어디서부터 잘못된 거야. 이유를 모르다니 더 괴로우시겠어요. 내 전공을 살려 취업하고 싶었는데 못 그럴 것 같아. 좌절감이 들어. 전공을 살려서 취업하는 것이 어려운 일이라 힘드시겠어요. 내가 바라던 건 이런 게 아닌데 바라던 길로는 취업하기가 현실적으로 어려워. 현실적 어려움에 부딪히셨나 보네요. 내 과는 취업이 잘 될 줄 알았는데 그게 아니었다니. 예상과 달라 자신감을 잃으셨군요. 여자친구에게 문자를 보냈는데 답장이 없어. 여자친구와 무슨 일 있으신가요? 아니. 싸우지도 않았어. 지금까지 여자친구와의 사이는 괜찮았어. 이유도 모르고 여자친구분과 연락이 안 되니 불안하시겠어요. "" "" 결혼을 하고 싶은데 나는 소개팅이 매번 성사가 잘 안 돼서 힘이 들어. 소개팅이 잘 안 되어 속상하시겠군요. 많은 사람을 만나다가 보면 언젠가는 좋은 사람이 나타나서 결혼 할 수 있겠지? 그럼요. 좋은 사람 꼭 만나게 될 거예요. "" "" 난 내 소심한 성격이 걱정이야. 소심한 성격이 걱정이시군요. 후배한테 뭔가 부탁하려고 해도 쉽게 맡기기가 어렵거든. 어떤 좋은 방법이 있을까요? 솔직히 털어놓는 게 좋겠어. 좋은 애니까 이해해줄 거야. 후배들과의 관계가 어떻게 달라지기를 기대하시나요? 대비 차원에서 영정 사진을 찍었는데 마음에 안 들어서 스트레스 받아. 영정 사진이 마음에 안 들어 스트레스를 받는군요. 갖고 있는 질병도 있으니까 미리 준비하려던 거였는데 막상 보니 더 불안하네. 불안함 마음을 해결할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 다른 스튜디오를 찾아서 다시 찍어보는 게 마음이 편할 것 같아. 사진을 다시 찍어서 마음이 편해졌으면 좋겠어요. 부장님께 보약 좀 챙겨 먹으라는 말을 들었어. 부장님께 보약 챙겨 먹으라는 말을 들었군요. 좀 더 이야기해 주실래요? 꾸준히 건강에 신경 쓰고 있다고 했지. 꾸준히 건강 관리를 하고 계시는군요. "" "" 아이가 어느 정도 크니까 이제 덜 힘드네. 요즘 신랑도 집안일을 많이 하고 가족이 화목해진 것 같아서 좋아. 가족의 화목이 느껴지네요. 요즘처럼 지내면 너무 좋겠어. 앞으로도 안 싸우고 이해하면서 지내고 싶어. 부러워요. 계속 화목하시길 바라요. "" "" 갱년기가 와서 그런지 잠이 안 오고 새벽까지 깨어 있어. 밤에 잠 못 자서 힘드시겠어요. 수면제를 복용하고 낮에 힘든 운동을 해도 효과가 별로 없어. 어떻게 하면 지금보다 잠들기가 수월해질까요? 우선 커피부터 끊어보고 자기 전에 휴대폰도 안 보려고 해. 그러한 당신의 행동들이 당신이 잠을 이루는데 도움이 되었으면 좋겠네요. 유전자 검사를 했는데 의사가 집안에 탈모 유전자가 있어서 나와 아들 모두 조심해야 한대. 불안해. 탈모 유전자가 있어서 불안하시겠어요. 가뜩이나 아들이 머리에 관심이 많아서 탈모에 예민한데 걱정이야. 아들이 탈모에 관심이 많으시군요. 어떤 것이 도움이 될까요? 탈모에 좋은 음식을 먹고 약도 먹으려고 해. 샴푸도 바꿔야겠어. 여러 노력을 기울이시는군요. 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 취객이 연악한 날 길거리에서 밀치고 지나갔어. 취객이 밀치고 가서 당황하셨군요. 잘못해서 넘어졌으면 큰일 날 뻔했어. 취해서 제대로 걷지도 못하다니. 큰일 날 뻔했군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 또 다른 취객이랑 부딪히지 않게 피해 다녀야겠어. 다치지 않게 조심하길 바라요. 엄마가 교사인데 학부모에게 신고를 당했대. 너무 당황스러워. 엄마가 학부모에게 신고를 당하셨군요. 어떤 점이 나를 당황하게 만들었나요? 엄마가 뭘 잘못했다는 건지 엄마가 진짜 큰 잘못을 한 건 아닌지 이런저런 생각에 혼란스러워. 지금 이 당혹감에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 엄마 학교에 다니는 친구한테 무슨 일인지 들어야겠어. 친구를 통해 무슨 일인이 알아보려고 하시는군요. 학교에서 아들이 학교 폭력에 연루되었다고 해서 갔더니 피해자가 아니라 가해자였어. 학교폭력 관련해서 아들이 가해자여서 당혹스럽겠어요. 아들이 가해자 짓을 하고 다니는지 몰랐어. 집에서는 따듯하고 착한 아들이었는데. 어떻게 하길 계획인가요? 아들을 훈육할 거야. 이번 일은 그냥 넘어갈 일이 아니야. 이번 사건을 계기로 아드님이 한 번 더 자신을 되돌아보는 시간이 되면 좋겠어요. 아무도 궁금해 하지 않고 혼자 고독하게 사는 삶이 너무 처량해. 혼자 지내시는 게 고독하고 많이 외로우시군요. 주변에 안부 물어줄 사람 하나 없으니 왜 이렇게 사나 싶기도 해. 주변에 가까이 지내실만한 지인이 없으신가요? 요즘엔 왕래를 못했었는데 경로당이라도 나가봐야겠어. 지인 분들과 좋은 시간 보내시길 바라요. 얼마 전에 장난으로 친구를 때렸는데 그 친구가 울었어. 그 친구한테 너무 미안해. 친구의 우는 모습을 보고 미안함을 느끼시는군요. 정말 후회돼. 친구도 이제 날 싫어하겠지? 자신의 행동을 후회하는 것 같아요. 이제 더 후회하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 친구에게 진심을 담아 사과하면 친구가 마음을 조금이나마 풀고 나도 후회를 안 할 것 같아. 진심을 담은 사과가 친구와 자신의 감정을 모두 나아지게 만들겠군요. 아내의 사망 보상금으로 우리 집안 형편이 나아지게 되었지만 괴로운 기분이 들어. 사망 보상금을 받으신 것은 다행이지만 아내 분이 세상을 떠나셔서 슬프고 괴로우시겠어요. 아내는 자식들을 키우느라 온갖 고생만 했는데 이렇게 갑자기 먼저 떠나버리다니 눈물이 나. 마음이 아프시겠어요. 어떻게 하면 마음이 좀 나아질까요? 비록 아내는 떠났지만 아내가 남긴 사망 보상금으로 자식들과 더 행복하게 살아야겠어. 부디 기분이 나아지길 바라요. 엄마가 요즘 들어 죽고 싶다는 말을 자주 해서 초조해. 어머니가 자꾸 죽고 싶다고 하셔서 초조하시군요. 이대로 가만히 놔두었다가는 무슨 일이라도 생길까 봐 마음이 불안해. 많이 불안하시겠군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 엄마를 데리고 병원에 가서 상담이라도 받아야겠어. 어머니와 병원에 가서 지금 상황을 극복하기 바라요. 번아웃 증후군에 걸린 것 같아. 아무것도 할 수 없어. 일상생활이 마비될 정도로 힘드신가요? 응. 사람들한테 치이는 직업이다 보니까 그런 것 같아. 사람들과의 관계에 지쳐 무력감을 느끼시는군요. 응. 그런 와중에도 먹고 살려면 사람들을 계속 만나야 한다는 게 너무 힘들어. 회복할 시간이 없어 마음이 더 힘드시겠어요. 지병이 악화되어 요양원에 있는데 집과 가족이 너무 그리워. 요양원에 계시다면 정말 집과 가족이 그리우시겠어요. 가족들이 나를 짐으로만 생각할까 봐 내 마음대로 집에 가기도 어려울 거 같아. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 가족들에게 내가 느끼는 감정들을 솔직하게 털어놓고 이야기해봐야겠어. 솔직한 대화가 더 나은 상황을 만들어주면 좋겠어요. 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 누가 악의적으로 내 프로젝트를 없앴어. 누군가 악의적으로 프로젝트를 없앴다는 사실을 알았을 때 기분이 어떠셨나요? 진짜 화가 나. 미치고 팔짝 뛰겠네. 화가 나는 감정을 추스르기 위해서 지금 나는 어떤 것을 하면 좋을까요? 꼭 범인을 잡아서 회사에 고발할 거야. 얼굴도 못 들고 다니게 해야지. 범인을 색출해서 회사에 신고하려고 하시는군요. 어제 친구가 죽었다는 소식을 들었어. 아직도 한창일 나이에 좀 당황스러웠어. 지병이 있으셨던 분이셨나요? 갑작스런 뇌출혈이었대. 아이들도 어린데 재정은 마련해 놓을 준비도 못했을 텐데 안쓰럽네. 친구가족의 재정문제로 안쓰러우시군요. "" "" 아내가 당뇨 위험군인데 자꾸 식후에 사탕을 먹어서 한심해. 아내가 당뇨인데도 사탕을 먹어서 한심한 기분이 드시는군요. 아내가 건강해졌으면 좋겠어. 그러려면 단 건 먹지 말아야 할 텐데. 아내가 건강해졌으면 좋겠다고 느끼시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 아내한테 충고해 볼 거야. 걱정되고 오래 함께하고 싶다고. 아내에게 충고를 할 것이군요. 혼자 살고 있는데 건강도 나빠지니 정말 힘들다. 혼자 지내시는데 건강까지 나빠져서 많이 힘드실 것 같아요. 혼자여서 외로운데 몸이 아프니까 돈 벌기도 어려운 것 같아. 걱정이 많으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 주변 이웃에 친구를 만들어봐야겠어. 좋은 친구를 사귀시길 바라요. 내 주변에 친한 친구가 하나도 없어서 쓸쓸해. 어떨 때 가장 외롭다고 느끼시나요? 혼자 밥 먹을 때 옛날 생각이 나서 가장 외로워. 어떻게 하면 혼자 밥을 먹는 외로움에서 벗어날 수 있을까요? 새로운 친구를 사귀어야겠어. 새로운 친구를 사귀어야겠다고 생각하시는군요. 내년도 회사 사업계획을 수립하고 있는데 너무 힘들어. 회사 사업계획 건으로 힘드시군요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 최근에 주식과 부동산 투자가 성공적이어서 전반적인 재정 여건이 많이 좋아졌거든. 여러 이유로 많이 불안하시겠군요. 불안을 해소하기 위해서 어떤 방법이 있을까요? "" "" 나 면접 보고 왔어! 잘 본 것 같아서 너무 흥분돼! 면접을 잘 보신 것 같다니 너무 행복하시겠어요. 내가 이 회사에 입사하기 위해 얼마나 노력했는데! 제발 붙었으면 좋겠다. 면접에 합격하면 무엇을 하실 건가요? 생각만 해도 떨린다! 친구들한테 자랑해야지! 꼭 합격하기를 바라요! 요즘 너무 친구들을 때리는 것 같아. 어제도 친구를 때려버렸어. 성급한 행동으로 인해서 많이 속상하시겠어요. 친구들과 사이도 안 좋아진 것 같아. 앞으로는 안 때려야겠어. 다시 친구를 때리지 않기로 다짐하셨군요. 그래. 친구들과 때리지 않고도 신나게 놀 수 있을 거야. 친구들과 좋은 관계가 되어서 행복한 마음을 가졌으면 좋겠어요. 노후 준비 참 어렵네. 뭘 해도 부족하다는 생각만 들어. 노후 준비 많이 어렵고 힘들죠. 너무 어려워. 아직 결혼도 못 한 상태이고 언젠가 나도 할아버지가 될 텐데 정말로 걱정이야. 결혼도 못 한 상태이고 언젠가 나도 할아버지가 될거라 걱정이군요. 혹시 이 문제에 대해 상담할 만한 분이 있을까요? "" "" 나는 왕따인데 친구들하고 조별과제 할 생각을 하니 너무 막막해서 눈물이 나. 조별과제 생각으로 막막하시군요. 어떤 문제가 있나요? 대놓고 무시하거나 나한테 다 시킬 게 뻔해. 정말 도망가고 싶다. 친구들의 괴롭힘 없이 조별과제를 하려면 어떻게 하면 좋을까요? 나랑 같은 조에 있는 애들만 아니면 그래도 괜찮을 거 같은데. 선생님께 조를 바꿔달라고 해볼까? 좋은 방법이네요. 선생님도 사용자님의 진심을 이해해 주시기를 바라요. 남자친구가 너무 잘나서 자꾸 열등감을 느껴. 어떻게 해야 할까? 저런 남자친구분과 자신을 비교하게 되시는군요. 그때 당시에는 너무 당황스럽고 놀랐는데 지금은 괜찮아. 혹시 그런 이유로 서로 사랑하지 않고 있나요? 그런데도 내게 정말 잘해줘서 나도 최선을 다하려고 해. 서로 잘해주고 사랑해 주는 모습 멋져요. 응원해요. 가난해서 치아가 시려와도 죽 한 그릇 사 먹을 돈도 없네. 많이 힘드시겠어요. 치아가 많이 아프신가요? 그냥 동 나이대 어르신들 아픈 수준인데 난 가난하니까 더 타격이 크게 다가오는 거지. 경제적으로 부족한 상황이라 건강이 나빠지는 게 더 힘들게 느껴지는 거군요? "" "" 여자 친구에게 청혼을 했는데 생각해 보겠다고 했어. 청혼이 받아들여지지 않으셨군요. 거절당할까 봐 두려우시겠어요. 혹시 청혼을 바로 수락하지 않은 이유가 있는지 물어야 할까 고민 중이야. 청혼을 바로 수락하지 않은 이유를 물을지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을 방법일까요? 역시 문제점이 있다면 보완할 수 있을 수도 있으니 물어보는 게 나을 것 같아. 이야기를 나누고 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 생일에 엄마가 최신 스마트폰을 사 줬어. 정말 기뻐. 최신 스마트폰을 받으셨다니 기쁘겠네요. 응. 엄마한테 많이 졸랐는데 드디어 사 주셨어. 감사해. 엄마에게 감사한 마음을 어떻게 전할 수 있을까요? 감사하다고 말씀 드리려고 해. 다음엔 내가 엄마한테 더 좋은 선물을 드릴 거야. 어머니에게 나의 감사함을 전하고 나중에 더 좋은 선물로 보답하시길 바랄게요. 치매가 이렇게 무서운 것인 줄 몰랐어. 막상 보니 너무 당황스러워. 무슨 일이 있으셨을까요? 봉사활동을 가던 요양원의 할머니가 치매 때문에 몇 주 사이에 나를 잊어버렸어. 직접 듣고 보니 많이 당황하셨겠어요. 마음이 좋지 않아. 앞으로 더 자주 찾아뵙고 도와드려야겠어. 더 자주 찾아뵈어 마음이 한 결 편해지길 바라요. 그동안의 경험을 살려 벤처기업에 투자를 하는데 지켜보는 재미가 쏠쏠해. 투자를 하며 기업이 커가는 걸 보는 것에 재미를 느끼시는군요. 장기적인 투자를 하고 성장을 도모하고 일자리도 창출하게 돕는 거야. 벤처 기업에 투자를 하는 것에 기쁨을 느끼고 계시는 군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 투자 중인 회사에 집중하다가 괜찮은 벤처기업 발견하면 그때 다시 지원하려고. 사회적 가치를 추구하고 계시는 사용자님을 응원합니다. 나이는 들었는데 돈이 없어서 집에만 있게 되니 혼자 죽어가는 기분이야. 돈이 없어 홀로 집에서 고립된 기분이시겠어요. 그래. 아들에게 경제적으로 도움을 좀 받을 수 있으면 좋겠는데 내일 연락해 봐야겠어. 그래요. 응원할게요. "" "" 얼마 전에 큰 프로젝트가 끝났어. 큰 프로젝트를 마쳤군요. 그래서 요즘은 일이 좀 한가해. 당분간 마음 편히 일할 수 있다는 말씀이네요. 해외 출장 가기 전까지는 여유 있지. 해외 출장이 계획되어 있으신가봐요. 나 내일 회사 그만둬. 동기들은 남았는데 나만 회사를 떠나게 됐어. 동기들과 떨어져 혼자만 회사를 나오시게 되신거예요? 응. 나만 사회에서 버려진거 같아. 동기들과 떨어져 혼자 퇴직하시니 사회에서 버려진 기분을 느끼시는군요. "" "" 친구가 성형을 하고 엄청 예뻐졌어. 나도 성형하면 친구보다 예뻐질 것 같아서 질투가 나. 성형을 하고 예뻐진 친구를 질투하고 있군요. 원래는 나보다 안 예뻤는데 성형을 하니까 나보다 더 예뻐져서 괜히 질투 났어. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 질투 대신에 현재 내 얼굴에 만족하고 살아야겠어. 팀장님과의 면담으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 설마 내가 독거노인이 될 줄은 몰랐어. 정말 외롭고 버려진 기분이야. 독거노인이 되었다고 느껴져서 마음이 많이 안 좋으셨군요. 자식들은 뭐 하고 살길래 나를 이렇게 방치하는 걸까? 자녀분들에게 서운한 마음이 드셨겠어요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 오랜만에 연락을 한번 해 봐야겠어. 부모가 어떻게 사는지 관심도 없는 게 말이 돼? 자녀분들과 이야기를 나눌 생각이시군요. 좋은 방향으로 이야기가 흘러가길 바랄게요. 우리 나라는 너무 공부만 중요시하는 것 같아. 정말 싫어. 학업으로 스트레스를 많이 받으시겠어요. 어떻게 스트레스를 해소할 수 있을까요? 공부하다가 잠깐씩 웹툰을 보면서 쉬는게 내 낙이야. 학업 스트레스를 웹툰으로 해소하시는군요. "" "" 오늘 너무 화가 나 참지 못하고 싸웠는데 내가 이겼어! 너무 신나! 싸움에서 이겨 신이 나셨군요. 어떤 점이 가장 기뻤나요? 이제 나한테 아이들이 함부로 대하지 않게 돼서 그게 가장 기뻤어. 친구들이 함부로 대하지 않아 정말 기쁘실 것 같아요! 이제 내 할 말도 다 하고 즐거운 학교생활을 할 거야. 자유롭게 이야기하며 즐거운 학교생활을 꿈꾸고 계시는군요. 출산율 떨어지니 얼른 연애하고 결혼하라고 회사 상사들이 농담 삼아 이야기하는데 매우 불쾌해. 회사 상사들의 농담에 매우 불쾌함을 느끼시는군요. 어떻게 하면 회사 상사들이 그런 농담을 하지 않을까요? 내 앞가림 내가 알아서 할 텐데 왜 남의 사생활에 관심이 많은지 몰라. 다음에 또 그런 농담 하면 단호하게 하지 말라고 요구해야겠어. 단호하게 대응하기로 했네요. "" "" 같이 사는 친구가 툭하면 내 물건을 마음대로 건드려서 짜증 나. 같이 사는 친구가 물건을 마음대로 건드려서 짜증 나시겠어요. 같이 사니까 그 친구는 나를 가족쯤으로 여기는 것 같아. 대수롭지 않게 생각하더라고. 그 친구는 나를 가족처럼 생각하는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내 물건을 쓸 때마다 돈을 달라고 해야겠어. 지금의 방법으로 상황이 나아지길 바라요. 임신은 정말 상상한 것과 다르구나. 어떤 의미인지 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 그저 좋은 점만 있을 줄 알았는데 전혀 그렇지 않네. 어떤 힘든 점을 겪고 계시는가요? 몸도 너무 안 좋은데 사회에서 배려받지 못한다는 느낌이 들어. 실망스러운 점이 많아. 사회에서 배려받지 못 한다는 느낌이 들어 실망스러우시군요. 어제 남자친구가 나랑 친한 언니하고 바람을 피우는 것을 목격했어. 너무 화가 나. 구역질이 날 정도야. 많이 놀라셨겠어요. 세상에 믿을 남자가 없는 것 같은 느낌이 들고 마음이 너무 힘들고 괴로워. 많이 힘드시겠지만 감정을 잘 추스르시고 마음의 평온을 찾으시길 바랄게요. "" "" 내가 학교 선배에게 맞았다는 걸 친구가 담임선생님에게 말씀드렸나 봐. 담임 선생님이 나를 불러 그때 일을 물어보셨어. 그때 기분이 어떠셨나요? 갑자기 선생님이 무서워졌어. 나는 선생님이 나의 일에 개입하는 것 원치 않아. 선생님이 끼어들어 문제가 복잡해질까 봐 두려우시군요. 선생님이 끼어들면 그 선배는 아마 나를 불러다 놓고 또 때릴 거야. 그래도 주변의 도움을 받아 지금 이 상황을 잘 극복했으면 좋겠네요. 우울증에 걸린 김 씨가 신변정리를 하는 것 같아 걱정스럽고 불안해. 김 씨가 신변정리를 하는 것 같아 불안하시군요. 김 씨에게 먼저 도와주겠다고 말을 할지 말지 고민 중이야. 김씨에게 도움을 줄지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 김 씨에게 말을 해보는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 문제가 해결되기를 바라요. 내 가족들을 오래 보고 가고 싶은데 나도 얼마 남지 않은 거 같아서 다가올 미래가 걱정이 돼. 미래에 대한 걱정이 되는군요. 자꾸 안 좋은 생각만 들고 불안한 마음이 들어. 불안한 마음이 들 때 어떻게 하면 기분이 좋아지나요? 자식 손자들 사진 보면 기분이 좋아져. 그런 방법으로 기분전환 하는 것도 좋은 것 같아요. 기분이 나아지길 바라요. 찜질방에 갔는데 전날 사우나를 하던 노인이 사망했단 얘길 듣고 가족들이 불편해 했어. 찜질방 사우나에서 사망자가 발생해 가족분들이 불편한 기색을 보이셨군요. 내 마음은 어떠셨나요? 나도 나이가 많으니까 그런 반응을 한다는 걸 알지만 혼자 집으로 오니 쓸쓸하네 마음이 편치 않으셨겠군요. 이 문제를 해결할 방안이 있을까요? 가족들에게 솔직하게 내가 느꼈던 기분을 얘기해볼까 해. 가족분들과의 대화를 통해 잘 해결하시길 바라요. 한 달 내내 열심히 시험공부를 했는데 성적이 잘 나오지 않았어. 화가 나. 노력과 비교해 결과가 좋지 않아서 화가 나시는군요. 그래도 난 열심히 했는데 부모님이 믿어주지 않아 서운해. 저런. 부모님이 믿어주시지 않아 서운하고 힘드시겠어요. 제일 아쉬운 건 난데 부모님이 뭐라 하시니까 너무 화가 나. 부모님이 뭐라고 한게 화가 나시는군요. 글자 하나를 잘못보고 다른 답을 써버렸어 난 정말 멍청한 것 같아. 잘못보고 다른 답을 쓰셨군요. 속상하시겠어요. 이런 실수를 간혹 하는 것 같아. 실수를 안 하려면 어떻게 해야 할까요? 급하게 풀면서 시야가 좁아지는 것 같아. 좀 여유 있게 풀어야 할 필요가 있는 것 같아. 여유 있게 풀면서 같은 실수를 안 하길 바라요. 내가 집중해서 일하고 있는데 팀장이 본인 집안 얘기를 나한테 늘어놔서 귀찮아. 팀장님의 집안 얘기가 듣기 귀찮으시군요. 나보고 뭘 어떻게 하라는 건지 모르겠어. 팀장님의 사적인 대화로 힘들어하시는군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 매정하게 말하면 상처받으실 테니까 지금은 바빠서 이 일 마치고 얘기하자고 해 봐야겠어. 팀장님과의 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 여자 친구랑은 아무리 얘기해도 제자리야. 이젠 포기할래. 여자 친구와 더 이야기를 하고 싶지 않으시군요. 지금 기분이 좀 어떠신가요? 왜 여자 친구랑은 아무리 얘기해도 제자리인지 화가 나. 아무리 얘기를 해도 제자리여서 화가 나셨군요. 화난 마음이 조금이나마 없어지려면 어떻게 해야 좋을까요? 여자 친구랑 싸우게 되는 이유를 같이 고민해 보면 좋겠어. 싸우는 이유를 여자 친구와 고민해 보고 싶으시군요. 아내에게 혹시 갱년기가 아니냐고 물어볼까 하는데 너무 조심스러워. 아내에게 갱년기인지 물어보는 게 조심스러우시군요. 아내가 정말 갱년기일 수 있으니까 작은 선물을 하면서 이야기해볼까 해. 선물을 주며 대화하려고 하시는군요. 응. 호르몬이 영향을 끼칠 테니 효과 좋은 영양제를 선물해야겠어. 아내분이 선물을 받고 기뻐하셨으면 좋겠어요. 왜 일은 나만 많을까? 일이 많아서 힘드시군요. 좀 더 자세히 이야기해주시겠어요? 회사에서 다른 사람이 못한 일을 자꾸 나에게 넘겨. 다른 사람의 일까지 하게 되어 성가심을 느끼시는군요. 이 문제를 해결할 좋은 방법이 있을까요? "" "" 말기 암 선고를 받은 뒤로 매일 눈물만 나와. 말기 암 선고 때문에 많이 속상하시겠어요. 이제 어떻게 살아야 할지도 모르겠어. 아무 의욕이 생기지 않아. 아무 의욕이 생기지 않는군요. 이럴 때 어떻게 해야 좋은 방법일까요? 허무하게 가만히 있는 것보다 뭐라도 하면서 보내야겠어. 뭐라도 하시면서 즐거운 시간을 보내시길 바라요. 취업에 계속 도전하는데 계속 떨어져. 취업이 안 돼서 너무 힘드셨겠어요. 그렇게 마음이 힘들 땐 어떻게 하세요? 아무래도 스트레스를 받게 되니 스트레스를 풀려고 운동을 하지. 운동을 통해 스트레스를 푸시는군요. 응. 그리고 이야기를 하면 스트레스가 풀리기도 하고. 사람들과의 대화를 통해서 스트레스를 풀 때도 있으신 거군요. 건강이나 죽음은 선택하는 게 아닌 거 같아. 뭐 때문에 그렇게 생각하시나요? 친한 친구가 갑자기 아팠는데 어제 죽었다는 이야기를 들었어. 그래서 많이 속상하시군요. 응. 나도 언젠간 죽을까 봐 두려워. 죽음이 두려우시군요. 힘내세요. 친구가 자기는 필기할 노력도 하지 않고 내 필기노트를 빌려가서 화가 나. 노력 없이 타인의 결과물만 가져가는 친구 때문에 화가 나시는군요. 한두 번도 아니고 매번 이렇게 남의 것만 챙기는 모습에 더 짜증이 나. 이기적인 친구의 모습에 짜증이 나시는군요. 기분을 풀려면 어떻게 해야 할까요? 친구한테 최대한 좋게 말하되 계속 이렇게는 빌려줄 수가 없다고 직접적으로 말해야겠어. 친구한테 완곡하면서도 단호하게 의사를 전달하려고 하시는군요. 이번에 회사에서 후배한테 실망했어. 어떤 일로 실망하셨어요? 내가 중요한 업무라고 분명히 말을 했는데 안 해놓고 놀러 갔다더라. 후배의 행동에 크게 실망하셨겠어요. 그래서 어떻게 하셨나요? 그래서 그 업무는 다 망쳤고 나는 크게 한 소리 들었지. 저런. 후배한테도 실망하고 회사에서 꾸중까지 들었다니 마음이 아프네요. 버는 돈이 전부 약값으로 나가서 유통기한 지난 라면을 받는 게 너무 슬퍼. 약값 때문에 유통기한 지난 라면을 먹는 현실이 슬프시군요. 언제 즈음 약값을 해결할 수 있을까 막막해서 우울해. 약값 때문에 우울하시군요. 우울함을 떨쳐낼 수 있는 방법이 있을까요? 아침에 등산을 나가서 좋은 기운을 받아 우울함을 떨쳐내야겠어. 등산으로 우울함을 조금이나마 풀 수 있으시면 좋겠어요! 오늘 친구들 모임에서 노후에 관해 대화했거든. 친구들은 많이들 준비하고 있는데 그에 비해 난 할 말이 없더라고. 친구들이 자신들이 열심히 준비한 노후 준비에 대해 얘기했군요. 보험 예금 그리고 부동산 등 열심히 투자했대. 나는 너무 준비된 것이 없어서 창피한 느낌까지 들었어. 친구분들보다 노후준비가 안 된 것 같아서 부끄러운 느낌이 들었네요. "" "" 골다공증이 있는 친구 어깨를 밀쳤는데 넘어져 다리가 부러져 죄지은 느낌이야. 다리 부러진 친구에게 너무 죄진 느낌이어서 괴롭군요. 나이 들면 신체활동에 조심해야 하는데. 친구에게 피해를 준 죄책감을 벗어나려면 어떻게 하고 싶으세요? 다친 친구 옆에서 간병이라도 해줘야지. 다친 친구 옆에서 간병을 해주려는군요. 돈은 없다가도 생긴다지만 다 틀린 말이야. 돈이 안 생기신다는 말씀인가요? 그래. 몸도 아픈데 돈까지 없으니 더 힘드네. 그럼 힘이 드시죠. 만일 내일이라도 돈이 생긴다면 뭘 가장 먼저 하고 싶으신데요? 다른 건 관두고 택시 타고 달려가서 아들부터 야단칠 거야. 며느리가 모자간 사이를 더 멀게 만드는 게 틀림없다 싶기도 하고. 며느리 분과의 관계에 문제가 있으시군요. 드디어 원했던 직장에 합격하게 되어서 마음이 편안해. 정말 축하드려요. 그동안 마음고생이 많으셨겠어요. 맞아. 취업 전까지는 좌절하고 우울한 나날들이었어. 고생 끝에 낙이 온다고 하는데 원했던 바를 이루신 것 같아 정말 잘 되셨네요. 노력해서 이룬 성과라 그런지 뿌듯하고 생활의 안정도 찾았어. 생활의 안정이 마음의 편안함으로 이어지는 법이죠. 다시 한번 축하드려요. 아빠가 한 달 만에 출장에서 돌아오셔서 기뻐. 아버지가 한 달 만에 돌아오셨다니 정말 신이 나겠어요. 아빠가 힘들게 일하시다가 오셨으니 최고의 휴식을 취할 수 있게 해드릴 거야. 어떻게 하면 아버지에게 최고의 휴식을 드릴 수 있을까요? 아빠가 나에게 안마를 받는 것을 좋아하시니 안마를 해 드릴 거야. 아버지에게 해드리는 안마를 통해서 그 마음이 잘 전달되시기를 바라요. 며칠 전에 꿈을 꾸었는데 해몽을 보니 복권을 사라고 하더군. 돈 들어오는 꿈을 꾸셨나 봐요. 그래서 복권을 사고는 추첨하는 날을 기다리려니 안달이 나는 거야. 은근히 기대도 되고 말이야. 결과가 궁금한데요. 에이 그런데 번호가 한 개도 안 맞았어. 그래도 소액으로 기대감에 보낸 며칠이 즐겁지 않았겠나? 네. 복권은 그런 재미가 있지요. 지원한 대학교의 합격 대기 번호가 도저히 줄어들 생각을 안 해서 불안해. 지원 대학교의 합격 대기 번호가 줄어들지 않아서 불안하시겠어요. 거기 꼭 붙었으면 좋겠어. 거기 아니면 지원할 곳도 없는데 초조하다. 불안한 지금 무엇을 하면 괜찮아질까요? 연락이 올 때까지 합격할만한 다른 대학도 알아봐야겠다. 좋은 생각이에요. 오늘 그 선배에게 좋은 조언들을 많이 얻길 바라요. 상사가 갑질을 해서 회사 생활에 회의가 느껴져. 회의감이 느껴졌다니 무슨 갑질을 한 거죠? 업무가 많은 직원이 야근을 하니 사유서를 제출하라 하네. 자기가 야근시킬 때는 이유도 설명하지 않으면서. 화가 많이 나시겠어요. 이럴 때 좋은 방법이 없을까요? 받은 대로 돌려주면 될 것 같아. 불필요한 야근을 아예 없애 버리는 거지. 꼭 필요할 때만 야근을 하길 바라시는군요. 그동안 학교에서나 집에서나 내가 했던 짓들이 너무 부끄러워. 그동안 했던 잘못들을 돌아보니 스스로가 부끄럽게 느껴지나 봐요. 철없던 행동으로 많은 사람에게 상처를 준 것 같아서 너무 후회돼. 과거의 철없던 자신이 부끄러운가 봐요. 이 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 게 있을까요? 한 명 한 명에게 다 사과를 하는 것이 좋을 것 같아. 사과해서 다른 사람들과의 관계가 회복되면 좋겠네요. 여유롭게 진행하던 프로젝트가 일정이 급하게 앞당겨져 비상사태야. 여유롭게 진행하던 일들이 바빠지게 돼서 힘드시겠어요. 정신이 없어. 주말에 나와서 당분간 일도 해야 하고. 주말에도 일해야 할 정도로 정신이 없으시군요. 그래도 어떡해. 최대한 하는 데까지 해보고 늦어져도 어쩔 수 없지. 일이 잘 마무리돼서 다시 여유를 찾으시면 좋겠네요. 요즘 건강이 나빠져서 예민해졌나봐. 건강이 요즘 안좋으세요? 컨디션이 많이 안좋네. 자꾸 내가 주변사람들을 악의적으로 대해. 그러려는 의도는 아니었는데. 주변사람들을 걱정하고 계시군요. 괜히 나때문에 상처받을까봐. 건강이 나빠지셔서 걱정이시겠어요. 중년 때 건강관리가 중요하다는데 어떻게 관리해야 할지 혼란스러워. 건강관리 때문에 혼란스러워하시는 것 같아요. 나이에 맞는 관리 방법이 있을까요? 매일 꾸준히 적당한 운동을 하는 게 가장 좋은 것 같아. 꾸준한 운동이 건강관리에 좋군요. "" "" 어제 회사에서 단체로 등산을 갔었는데 너무 힘들었어. 등산하느라 많이 힘드셨나 보군요. 응 젊은 친구들 따라가느라 고생한 것 같아. 나이를 먹다 보니 건강이 예전 같지 않네. 체력이 달려서 힘든 마음이시군요. "" "" 요즘 장사가 안 돼서 가게를 접었더니 수입이 전혀 없어. 먹고 싶은 것도 맘대로 못 먹지 뭐야. 수입이 없어서 마음이 편하지 않은 상태군요. 다시 가게를 열어야 할까 고민이지만 또 장사가 잘 안될까 봐 걱정이 되기도 해. 가게의 장사가 잘되게 하려면 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 장사 준비를 좀 더 해서 가게를 열어야겠어. 이대로는 수입이 없어서 나앉게 생겼어. 장사 준비를 더 해서 가게를 여실 생각이시군요. 옆에서 응원할게요! 친구를 믿고 보증을 서 줬는데 그 친구 사업이 망하는 바람에 아내 수술비를 모두 잃게 생겨서 당혹스러워. 친구를 믿고 보증을 섰는데 잘못되어 아내 수술비를 잃을지도 모르니 당황스러우시겠군요. 내가 저지른 일도 아닌 걸로 피해를 보게 되다니 너무 억울해. 친구 때문에 피해를 보게 되어 너무 억울하시겠어요. 이 기분을 풀기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 모르겠어. 지금은 다른 친구를 만나서 하소연하고 싶을 뿐이야. 다른 친구를 만나 하소연하며 기분을 풀고 싶으시군요. 시간을 돌릴 수 있다면 부모님께 따돌림당한다는 사실을 알리지 않을 거야. 어떤 것 때문에 따돌림 사실을 숨겨야겠다고 생각하셨나요? 우리 집 분위기가 나 때문에 어두워진 것 같아서 미안하고 슬퍼. 이 기분에서 벗어나기 위해 지금 해볼 수 있는 일은 뭐가 있을까요? 인터넷에다가 조언이라도 구해볼까. 인터넷에 조언을 구할까 생각이 드시는군요. 아빠가 정리해고를 당하셨어. 나도 혼란스럽고 슬퍼. 아빠 때문에 너무 속상하시겠어요. 어쩔 수 없는 상황이니까 위로를 해 드려야겠지? 어떻게 위로를 해 드리는 게 좋을까요? 새 출발을 할 수 있도록 응원을 해드려야겠어. 털고 일어날 수 있도록 힘이 되어주실 생각이시군요. 양가 부모님들이 결혼 비용에 많은 도움을 주셨어. 너무 든든해. 양가 부모님들이 결혼 비용에 많은 도움을 주어 든든하시군요. 기분이 좋으시겠어요. 우리가 가진 돈으로는 부족할 것 같아서 걱정이었는데 다행인 것 같아. 문제가 해결되어서 안심하고 있으시군요. 어떻게 하면 지금 기분을 유지할 수 있을까요? 여유가 있지만 낭비하면 더 모자라질 수 있으니 최대한 소비를 줄일 거야. 절약을 통해 생각하는 대로 결과를 이루시면 좋겠어요. 연금도 꼬박꼬박 냈는데 친구가 모은 액수를 들으니 내 건 초라해서 질투 났어. 모아둔 돈이 친구와 차이 나서 질투가 나셨군요. 이걸로는 노후에 생활비로도 빠듯할 것 같아. 노후에 여유로운 생활을 하기 위한 대책이 있으신가요? 재테크에 관심을 갖고 불로소득에 대한 공부를 하고 있어. 사용자님의 방식을 통해 문제가 잘 해결되길 바라요. 나는 취직을 못 했는데 친구들이 내 직장이 어디인지 물어봐서 조금 부끄러웠어. 친구들이 모르고 곤란한 질문을 해서 부끄러웠나 보네요. 순간 그냥 거짓말을 해버릴까 고민했었어. 거짓말을 할까 고민할 정도로 갈등이 심했군요. 그래도 거짓말은 하지 않았어. 잠시 부끄러운 게 낫지 떳떳하고 싶었어. 거짓말을 하지 않고 떳떳하게 말하면 어떤 점이 좋은가요? 간암으로 친구 한 명이 세상을 떠났는데 장례식장에서 술 마음껏 먹으려니 눈치 보이네. 장례식장에서 눈치가 보이셨군요. 속상해서 술 맘껏 먹고 싶은데도 주변 시선 때문에 그러지 못했어. 이 상황에서 최선의 방법으론 무엇이 있을까요? 그냥 참고 나중에 내가 따로 술자리에서 풀어야지. 그냥 참고 넘어가실 생각이시군요. 은퇴가 얼마 남지 않았어. 은퇴만 생각하면 마음이 울컥하네. 축하드려요. 그동안 고생 많으셨어요. 근데 앞이 안 보여. 노후 준비도 잘 안 됐고. 은퇴 후의 앞날에 대해 걱정이 있으시군요. 은퇴 후의 삶에 대해 생각하신 게 있으신가요? 글쎄. 여태껏 다른 건 생각하지 못하고 일만 하고 살았었는데 앞일 생각하니 힘드네. 지금까지 정말 고생 많이 하셨어요. 앞으로 좋은 일만 생기시길 바라요. 의사의 실수 때문에 아내가 유산을 했어. 너무 화가 나. 유산이라니 많이 슬프고 화나시겠어요. 아내도 나도 정말 기다리고 기대했었는데 슬퍼하는 아내를 볼 때마다 견딜 수가 없어. 마음을 진정하는데 어떤 것이 도움이 될까요? 잠깐 나가서 혼자 바람 좀 쐬고 와야겠어. 마음을 환기할 수 있는 시간이 됐으면 좋겠어요. 이번 과장 승진에서 떨어졌어. 많이 노력했는데도 안 되니까 좌절감이 들어. 승진이 안 되셨군요. 승진을 위해 어떤 노력을 하셨는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 다양한 프로젝트를 도맡아서 했고 야근도 거의 매일 했어. 그런데도 승진이 안 돼. 다양한 프로젝트도 하시고 야근도 자주 하셨는데도 승진이 되지 않으셨군요. 속이 많이 상하시겠어요. "" "" 같이 일하는 동료가 매번 지각하고 있어. 그래서 화가 나네! 동료분이 많이 늦으시나 보네요. 한두 번 늦는 것도 아니고 매번 핑계도 다양하고 들을 때마다 분노가 치밀어. 많이 힘드신가 보군요. 스트레스가 쌓이시면 자신에게만 안 좋을 거예요. 기분 푸세요. "" "" 왜 자꾸 뱃살이 나오는지 이해할 수가 없네. 따로 운동을 하시나요? 주에 한 번 정도 테니스를 치는데 이걸로 부족한가 봐. 테니스만으론 운동이 부족하다고 느끼시는군요. 이제부턴 동네 산책도 해야겠어. 산책도 추가하실 생각이군요. 직속 상사가 저번에도 그러더니 이번에도 내가 한 실적을 가로채 갔어. 본인의 실적을 빼앗기게 되어 매우 속상하겠어요. 이번이 처음이 아니라고. 인사팀에 얘기하던지 아니면 부장님한테 얘기하던지 해야지 도저히 이대로는 회사 못 다니겠어. 직장 상사의 계속되는 가로채기로 화가 나셨군요. 솔직한 심정으로는 욕이라도 하고 싶은데 그럴 순 없고 합법적 범위 내에서 당한 걸 갚아주고 싶어. 복수하고 싶을 만큼 화가 많이 나셨군요. 이번 모임은 정말 만족스러워. 사람들과 잘 맞는 것 같아. 모임에 만족하신다니 다행이에요. 어떤 모임에 나가시나요? 독서 토론 소모임에 나가고 있어. 모임 사람들과 독서 취향이 잘 맞아서 정말 즐겁고 만족스러워. 취향이 맞는 사람들을 만나서 정말 기쁘신 것 같아요. "" "" 내가 허리가 굽어서 보기 싫지 않을까 걱정이 돼. 다른 사람들이 안 좋게 볼까 봐 마음 고생하시는군요. 늙으니까 다 보기 흉해 보이고 그런 것 같아. 좋지 않게 보이실까 봐 걱정이 많아 보이네요. 이를 어떻게 극복하면 좋을까요? 동년배들이랑 얘기해봐야겠어. 이런 시선 그만 느끼고 극복하고 싶어. 극복하려는 자세 멋있어요. 꼭 좋은 조언 얻길 바라요. 돈을 많이 번다면 좋을 것 같아? 아니면 좋지 않을 것 같아? 돈에 대해 고민이 있으신가요? 나는 불법은 아니지만 나쁜 사람들을 위해서 일을 하고 큰돈을 벌어. 가끔은 이러한 직업에 환멸을 느끼곤 해. 직업에 대해 당당하지 못하다고 느껴 마음이 좋지 않으신 것 같아요. "" "" 동창들 경조사 알림 단톡방을 만들어 놓았는데 점점 인원들이 하나둘 빠져나가더라고. 사람은 빠지고 부고는 갈수록 늘어서 비통해. 멀리 떠나신 친구분들이 그리우시군요. 함께 뒷산에서 뛰놀던 때가 어제 같은데 이제 남은 건 반 정도야. 남은 반도 언제 떠나갈지 몰라 슬퍼. 친구분들과 함께 한 시간이 사라져가는 것 같아 비통하시겠어요. "" "" 집주인이 아무 이유 없이 이번 달까지 집을 비워 달래. 갑자기 집을 비워달라고 해서 많이 화나시겠어요. 다른데 이사 갈 곳은 찾아보았나요? 아니. 아직 갑자기 이렇게 돼서 너무 당황스럽고 짜증 나. 집주인에게 말씀드려보세요. 이렇게 일방적으로 통보하는 건 아닌 거 같다고 대화해보세요! 집주인에게 말해봐야겠어. 집주인과 잘 상의해서 원만하게 잘 해결되길 바라요. 최근에 입사하게 된 회사의 분위기는 정말 좋은 것 같아. 현재 다니는 회사의 분위기가 어떤 부분이 좋다고 생각해요? 동기는 없지만 선배들과 상사들이 나를 존중하고 대우하는 것 같아서 분위기가 아주 편안해. 편안한 분위기라니 다행이네요. 어떤 부분에서 존중받았다고 느끼나요? 나이나 직급에 따라 말을 함부로 놓기도 하는 문화가 싫은데 여기는 그런 악습이 없어서 좋아. 나이나 직급에 상관없이 하나의 인격체로 존중한다니 좋은 회사인 것 같네요. 가족과 여행 가기 전에 건강 체크를 해서 암이 발견되어 당황했어. 가족과 여행 가기 전에 한 건강체크에서 생각지도 못한 결과가 나와 당황하셨군요. 몸에 암이 생겼대서 무섭고 두려워. 이 상황에 대처할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 여행을 미루고 병원 가서 치료부터 받아야겠어. 얼른 최선의 치료를 받으실 수 있길 바랄게요. 결혼하면 여자가 너무 희생해야 하는 것 같아. 어떤 부분에서 희생이 필요하다고 생각하나요? 출산은 여자만 가능하니까 임신 기간에 힘든 걸 오롯이 혼자 견뎌내야 하잖아. 임신 기간에 혼자 견뎌내야 하는 점이 희생이 많이 필요하겠군요. 남편이 이 부분을 많이 이해해주고 날 위해 더 배려해 주면 좋겠어. 이 부분에 대해 남편에게 어떤 말을 해 보고 싶으신가요? 아빠가 재혼하셨는데 새엄마 성격이 만족스러워. 새어머니랑 성격이 잘 맞으시니 다행이네요. 친해지셨나요? 응. 친구처럼 지내고 있어. 새어머니랑 친구인 것처럼 아주 친해지셨군요. "" "" 난 이 나이에 더 이상 친구는 필요 없다 생각해. 조금 더 자세히 말씀해주실래요? 외롭긴 하지만 이 나이에 친구 만들어 뭐하겠어. 언제 떠날지도 모르는 사람들을. 많이 지치신 것 같은데 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 모르겠어. 요즘 몸도 아파서 아무 생각 하고 싶지 않아. 대화를 통해 자녀분들과 관계를 잘 회복하시길 빌게요. 내가 대학을 못 나와서 그런지 우리 딸은 꼭 나왔으면 해. 따님께서 대학을 가길 원하고 계시네요. 대학을 못 나온 게 이렇게 한이 될 줄 몰랐지. 어떻게 하면 따님께 사용자님의 마음을 전할 수 있을까요? 내가 살면서 대학을 못 나와 힘들었다고 너라도 꼭 들어가라고 말할래. 따님에게 진심으로 말해 보려고 하시는군요. 손자들이 왔는데도 과자 한 봉지도 사줄 수가 없다는 사실에 슬펐어. 무엇이 슬픔을 느끼도록 만들었나요? 손자에게 과자를 사주지 못하게 하는데 자식들은 내 마음을 이해하지 못하는 것 같아. 자식들이 본인의 마음을 이해하지 못하는 것 같아 속상했겠어요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 대화하려 하지 않고 그냥 받아들였어. 하지만 이 문제에 대해 자식들과 한번 이야기해보아야 할 것 같아. 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나를 반대하던 여자 친구의 아버지께 드디어 결혼을 허락받았어. 여자 친구의 아버지가 결혼을 허락해 주셨군요. 오늘은 정말 너무 기쁘고 행복한 날이야! 기쁘고 행복한 날 정말 축하해요. 여자 친구와 행복한 오늘을 기념하며 멋진 파티를 할 거야. 지금의 감정을 가서 잘 표현하길 바라요. 민간요법으로 죽어가는 병도 고친다고 하는데 말을 믿어야 할지 모르겠어. 민간요법으로 죽어가는 병도 고친다는 말을 들으셨는데 믿어야할 지 고민이시군요. 음식으로 암이 낫기도 한다는 얘기를 들어서 시간이 걸리더라도 해보고 싶었어. 누나가 암에 걸렸거든. 누나가 암에 걸려서 민간요법에 관심이 많으시군요. 어떤 것이 도움이 될까요? 누나한테 할 의향이 있는지 물어보고 항암치료랑 민간요법이랑 병행하자고 해야겠어. 누나가 빨리 쾌차하셨으면 좋겠어요. 여자 친구랑 연애할 때는 그렇게 행복했는데. 갑자기 결혼하자는 이야기를 들으니까 겁이 나. 결혼이 겁이 난다고 하셨는데 그게 구체적으로 어떤 의미일까요? 다른 누군가랑 같은 공간에서 앞으로 평생 살아야 한다는 게 마냥 행복하고 좋은 기분은 아닌 것 같아. 평생을 다른 사람과 보내야 한다는 점에 대해 걱정이 많으시군요. "" "" 가고 싶은 대학 학과에 성적이 안 맞아 가지 못해서 너무 우울해. 평소에 공부 좀 열심히 할걸. 가고 싶은 대학에 가지 못해 슬프시군요. 어떤 학과에 가고 싶으셨나요? 봉사 관련 학과에 들어가고 싶었어. 다른 사람을 돕는 게 너무 보람찼거든. 다른 사람을 돕는 행위에서 보람을 느끼시는군요. "" "" 열심히 준비했던 프로젝트가 팀원 한 명의 실수로 없어지게 되어 많이 속상해. 팀원의 실수로 많이 상처 받으셨겠어요. 내가 아끼던 팀원인데 그런 실수를 할 줄은 몰랐어. 그 팀원에게 어떻게 대응하실 건가요? 우선 그 사람의 업무 능력이 떨어지는 건지 단순 실수였는지 파악해 보려고. 퇴사를 고려하고 계시는군요. 자식들 돈으로 병원을 다녀서 자식들에게 너무 미안해. 자녀 분들의 돈으로 병원을 다니셔서 마음이 편치 않으시군요. 지들 먹고 살기도 힘들 텐데 너무 미안해 죽겠어. 자녀분들 먹고 살기도 힘들기에 너무 미안하군요. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 빨리 건강을 회복할 수 있도록 노력해야겠어. 빨리 건강을 회복하셔서 자녀들에게 금전적인 부담을 덜어줄 수 있길 바랄게요. 사업 실패로 스트레스를 받았던 내게 내려진 결과는 간암 말기였어. 사업 실패로 스트레스를 받아 간암 말기에 걸려 슬프겠어요. 응. 스트레스로 건강을 챙기지 못한 내가 바보 같아. 이 상황을 극복하기 위해 필요한 것이 있을까요? 부정적인 생각은 안 하고 긍정적인 생각만 해야지. 건강한 식단 조절로 건강이 좋아지셨으면 좋겠어요. 계속되는 공부와 반복되는 일상에 스트레스받아. 공부에 스트레스를 받고 계시는군요. 어떻게 하면 스트레스를 덜 받을 수 있을까요? 이참에 취미를 하나 만들까 해. 취미를 만들어보려고 하시는군요. "" "" 내 진로를 정했다고 생각했는데 막상 그 진로로 가려니까 많은 것들이 나를 슬프게 하네. 많이 힘드셨겠네요. 구체적으로 어떤 게 가장 본인을 힘들게 하나요? 아무래도 부모님의 반대가 제일 큰 것 같아. 내가 이쪽으로 진로를 잡은 거에 대해 아직도 많이 반대하고 계셔. 무엇보다 큰 지지가 되었으면 하는 부모님께서 반대하시니 많이 슬프셨을 것 같습니다. "" "" 마감 시간 내에 일을 다 끝내지 못할 것 같아서 불안해. 일을 못 끝낼까 봐 불안하시군요. 마감 시간 내에 일을 못 마치면 실행점수가 낮아지거든. 이런 경우에는 어떻게 행동하면 좋을까요? 옆에 동료에게 일단 도움을 청하고 나중에 신세를 갚아야 할 것 같아. 동료에게 도움을 요청하기 위해 어떤 것들이 가능한가요? 이석증을 앓고 있는 아내가 걱정돼. 무엇이 걱정되도록 만들었나요? 집 앞에 빙판길이 생겨서 아내가 넘어지지 않을까 걱정이야. 아내가 넘어질까 걱정이시군요. 어떻게 하면 이 상황이 더 나아질 수 있을까요? 빙판길에 소금을 뿌리고 아내가 빙판길을 지날 때 옆에서 잘 부축해줘야겠어. 빙판길에 소금을 뿌리고 아내를 부축해줄 거군요. 내가 친구들이랑 지낼 때 나만 희생하는 기분이야. 어떤 점이 희생하는 것 같으세요? 매번 친구들은 돈을 안 내고 나만 내. 친구들이 돈을 안 내서 희생하는 기분이 드셨군요. 응. 그래서 다음부턴 같이 내자고 할 거야. 다음부턴 같이 내자고 할 계획이시군요. 형이 내 방에서 잠을 잔 뒤 비상금 하려고 저금통에 모아둔 돈이 다 없어졌어. 형한테 배신당한 기분이야. 저금통에 돈이 다 없어져서 배신당한 기분이시군요. 말도 없이 내 돈을 가져간 형이 너무 원망스러워. 형하고 마주치고 싶지 않아. 이 상황을 어떻게 대처하고 싶으신가요? 부모님께 지금 상황을 말씀드리고 형이 나에게 사과했으면 좋겠어. 생각한 대로 문제가 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 지난 달에 아우가 건강검진을 받았다고 해서 걱정했는데 결과를 보니 다행이야. 아우 분의 건강검진 결과가 나오셨나 봐요. 특별히 이상 있는 곳이 없다고 하면서 술만 조금 줄이라고 했다고 해. 많이 걱정하셨을 텐데 결과가 좋다니 다행이에요. 나이가 있으니 건강 문제는 수시로 챙겨야 해. 건강관리를 잘 해야지. 연습을 통해 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 부모님이 갑자기 이혼을 하신다고 해서 머리가 혼란스러워. 부모님의 갑작스런 이혼에 혼란하시군요. 너무 갑작스럽게 말씀을 하시니 내가 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어. 그런 상황에서 어떻게 행동을 하면 될까요? 일단 엄마 아빠 각자에게 어떤 일로 그러는지 확인을 해봐야 할 것 같아. 부모님의 생각을 확인한 후에 잘 해결되면 좋겠어요. 집에만 있으니 대인관계가 단절된 거 같고 너무 답답하다. 외출을 못 해서 힘드시다는 말씀이네요. 코로나로 인해 친구를 못 만나니 감정 또한 마비된 듯 아무런 의욕이 안 생겨. 의욕이 많이 떨어졌나 봐요. 빨리 코로나가 종식되어야 할 텐데 말이에요. "" "" 아 어떡하지? 나 아무래도 말실수를 한 것 같아. 어떤 말실수를 했나요? 아 남자친구랑 돈 얘기를 했는데 아무래도 남자친구 기분을 상하게 한 것 같아서. 남자친구 기분이 상한 것 같다니 마음이 불편하시겠어요. "" "" 내가 여러 친구가 쓰는 공동 카톡에 글을 올렸는데 친구 하나가 마음에 안 든다고 나가버렸어. 친구가 갑자기 나가서 당황스러우신가 보네요. 이유가 뭐라고 생각하세요? 신문에 난 어느 기사를 올렸는데 자기와 생각이 다른가 봐. 기사에 관한 생각이 다르시군요. 어떻게 하실 생각이신가요? 개인적으로 연락해 보려고. 대화해보려고 하시는군요. 요즘 참 괴로워. 괴로운 이유에 대해서 물어봐도 될까요? 부모님이 돌아가시면서 빚을 남겨주셨거든. 부모님의 빚 때문에 부담감이 드실 것 같아요. 그래도 더 열심히 일해서 갚아야지. 자녀분들과의 대화로 상황이 조율될 수 있기를 바랄게요. 내가 이렇게 나이가 들어 버렸네. 예전엔 턱걸이도 백 개씩 했는데 말이야. 예전엔 턱걸이도 백 개씩 했는데 지금은 노년이 되었군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 감기가 잘 안 나아서 병원에 갔더니 늙어서 그렇다는 말을 들었어. 감기가 잘 안 나아서 많이 걱정이 되셨겠어요. 그러게나 말이야. 그래도 무슨 큰 병인 줄 알았는데 다행이기도 하지. 큰 병이 아니어서 다행이에요. 건강을 잘 유지하시길 바라요. 이번에 맡은 프로젝트가 까다롭지만 우리 팀원들과 함께라면 잘 해낼 거라고 믿어. 팀원들에 대한 신뢰가 깊으시군요. 맞아. 모두 각 분야에서 최고의 실력자거든. 최고의 실력자가 모였다니 좋은 일이네요. 나도 내 일을 더 잘 해내서 그들에게 믿음을 주고 싶어. 서로를 믿는 마음이 계속 잘 지켜지길 바라요. 아내도 아픈데 살고 있는 집까지 경매에 부쳐져 쫓겨날까 봐 걱정이 커. 집이 경매로 넘어가면 아픈 아내와 언제든 쫓겨날 수 있어 두렵겠어요. 아내 치료비를 마련하다 결국 집까지 넘어간 거라 어떻게 해야 할지를 모르겠네. 아픈 아내의 치료비가 부족해 집까지 경매에 부쳐진 거군요. 방법이 있을까요? 집이 경매로 넘어가는 걸 막기 위한 최소한의 금액을 알아봐야겠어. 경매로 넘어가는 걸 막아 아내와 집에서 쫓겨나지 않았으면 좋겠어요. 팀장이 프로젝트를 자꾸 반려해. 속상한데 직장에서 얘기할 상대가 없어. 업무의 스트레스를 대화할 상대가 없어서 걱정이겠어요. 이럴 때 기분이 나질 방법이 있을까요? 퇴근하고 집에 가면 일의 연장이야. 다른 사람과의 대화보다는 다른 걸 해보려고. 어떤 다른 방법으로 극복하실 건지 얘기해 주실 수 있나요? 퇴근 후 헬스클럽에 가서 운동으로 스트레스를 날려버리려고. 몸을 움직여 직장에서 받은 부담을 회복해보려고 하시는군요. 요즘엔 내가 뭐하고 살았나 생각이 들어. 살면서 행복했던 적이 없는 것 같아. 행복했던 적이 없는 삶이었다고 생각하시는군요. 하고 싶은 일이 있을때 한 번 이라도 해볼껄 하는 생각이 수 없이 드네. 해보고 싶은 일을 못했던게 후회가 되는군요. "" "" 친구한테 복수하고 말 거야. 화가 많이 나셨군요. 어떤 일이신지 얘기해 주실 수 있나요? 나한테 거짓말을 해서 돈을 잃었어. 친구의 거짓말 때문에 화가 나셨군요. "" "" 코골이 수술을 하고 아내가 조용하다고 매우 좋아해서 나도 기뻐. 코골이 수술 이후 아내분이 좋아하시는군요. 진짜 기쁘시겠어요. 진작 코골이 수술을 할 걸 그랬어. 수술을 하게 해준 아내에게 선물을 할 거야. 수술을 하게 되어서 기쁘시겠어요. 아내 분에게 어떤 것을 드리면 좋아하실까요? 아내가 좋아하는 꽃을 선물로 줘야겠어. 좋은 일만 있기를 바라요. 의사가 백내장이 녹내장으로 진행된 것 같다고 말하는 순간 불안해 죽을 뻔 했어. 백내장이 녹내장으로 진행된 것 같아 불안하셨군요. 저번 건강검진에서는 괜찮다고 했는데 더 악화된 것 같아 불안해. 어떻게 해야 불안한 감정이 조금이라도 나아질까요? 주말에 여행 일정이 잡혀있는데 그때마이라도 맘편히 쉬어야겠어. 어서 건강해져서 가족들에게 가는 게 좋겠군요. 오늘은 퇴근 후에 집에 들어가기 싫어. 내가 안 들어가 봐야 내가 귀한 존재란 걸 알지. 집에 들어가기 싫을 무슨 일이 있으셨나요? 얼마 전 어지럼증이 있어 그날만 대충 저녁을 먹으라 했는데 가족들이 불평하더라고. 몸이 아파서 그런 건데 가족들이 이해해 주지 않고 불평만 하니 매우 속상하시겠어요. "" "" 직장 상사가 조금만 실수해도 나한테만 유독 까다롭게 굴어서 스트레스 받아. 직장 상사가 작은 실수에도 유독 까다롭게 구는군요. 스트레스가 많으시겠어요. 스트레스 많이 받지. 아무리 생각해봐도 잘못한 것이 없는 것 같은데. 잘못한 게 없다면 왜 유독 까다로운 걸까요? 나중에 회식 때 상사하고 대화를 해봐야 될 것 같아. 회식 자리에서 상사와 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 만성 질환으로 고생하는 남편이 상태가 더 심각해지면 병원비를 감당하지 못할까 봐 걱정이야. 남편분이 건강이 더 나빠지면 병원비를 감당하지 못할까 봐 걱정이시군요. 해가 갈수록 남편 건강 상태가 조금씩 나빠지고 있는 것 같아서. 남편분의 건강이 걱정되시는군요. 어떻게 하는 것이 이 상황에 도움이 될까요? 혹시 모르니 은행에 가서 한번 대출 상담을 받아봐야겠어. 은행에 가셔서 불안한 마음이 많이 해소되었으면 좋겠어요. 대출과 카드 빚 때문에 신용등급이 많이 떨어져 제 이 금융권에서도 대출을 못해. 신용등급이 많이 떨어져서 어떤 마음이 드시나요? 이제 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 모르시겠군요. 그래도 방법을 찾아보세요. 맞아 방법을 어떻게든 찾아봐야지. 분명히 잘 해결되실 거예요. 은퇴하고 난 후에 여유 시간을 어떻게 보내야 할지 막막해. 여유 시간을 어떻게 보내야 할지 고민이시군요. 사람한테 상처받은 적이 있어서 누구를 만나서 무엇을 해야 할지 더 막막한 것 같아. 답답하고 속상하시겠어요. 지금 무엇을 하는 게 도움이 될까요? 우선 정말 가까운 친구를 만나봐야겠어. 지금의 생각으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 내 개인 서랍에 있는 간식을 직장 선배가 마음대로 꺼내먹어. 또 그럴까 봐 불안해. 직장 선배가 간식을 마음대로 꺼내 먹는군요. 또 그럴까 봐 불안하시겠어요. 계속 빼먹을 거 같은데 서랍에 자물쇠를 걸어둘까 고민 중이야. 자물쇠를 걸려고 고민 중이시군요. 아주 확실한 방법일 것 같아요. 가장 안전하면서 확실한 방법이 자물쇠인 것 같아. 서랍에 자물쇠를 걸고 선배에게도 이야기를 하면 어떨까요? 치매에 관한 뉴스가 나올 때마다 내 미래를 보는 것 같아서 마음이 참 서글퍼. 내 미래에 치매가 있을까봐 걱정되고 서글프시군요. 우리 집안에 치매 내력이 있어서 나도 치매에 걸릴 거라는 생각에 슬퍼. 많이 불안하실 것 같아요. 이런 불안함을 떨쳐버리려면 어떤 것을 하는 게 좋을까요? 치매 예방 교육이 있는지 알아봐야겠어. 치매 예방 교육을 알아보려고 하시는군요. 남편과는 함께 있어도 고립된 감정이 들어. 남편과 같이 있어도 고립된 느낌을 받으시는군요. 함께 하는 시간이 길어질수록 대화를 하지 않게 되는 것 같아. 적어지는 대화에 그렇게 느끼신거군요. 어떻게 해야 이 상황에 도움이 될까요? 부부 상담을 받아봐야겠어. 상담을 통해 지금 상황에 도움을 받으셨으면 좋겠어요. 내 자식들은 지금까지 말썽 한 번 부린 적 없어 믿음이 가고 편해. 자식들이 말썽을 피우지 않아 믿음이 가고 편하군요. 주변에는 말썽을 자주 부린다는 자식들 얘기를 들어서 그런지 내 자식들이 더 예뻐 보여. 자식들에게 해줄 수 있는 좋은 일은 뭐가 있을까요? 미래에 있을 일에 부족함 없이 도와줘야겠어. 앞으로 오랫동안 가족들과 음식점을 운영하려고 하시는군요. 오랜 친구가 있는데 나이가 들수록 화를 쉽게 내서 마음이 불안해. 화를 쉽게 내는 친구 때문에 불안하시군요. 예상치 못한 일에도 화를 내니 억울하고 속상해. 어떻게 하면 친구 분과의 관계를 개선할 수 있을까요? 친구한테 좋게 이야기해보고 받아들여지지 않으면 나도 참지 않으려고 해. 친구의 설명을 듣고 좋은 결정을 내리셨으면 좋겠어요. 오늘 친구랑 비행기를 타. 비행기를 타시는군요. 어디로 가시나요? 베트남으로 여행을 가. 오후 한 시 비행기야. 베트남으로 여행 가시는군요. 즐거우시겠어요. 공항에서 친구랑 열한 시까지 만나기로 했는데 친구가 아직 도착을 안 했어. 한 시간이나 늦을 것 같대. 비행기에 잘 탑승할 수 있을까? 친구가 늦게 와서 비행기를 놓칠까 봐 초조하시겠어요. 요즘 스트레스가 너무 많아. 스트레스가 많아서 힘드시군요. 무슨 일 때문에 그러신지 자세히 알 수 있을까요? 일할 때 자꾸 남의 시선을 의식하느라 너무 힘들어. 그러시군요. 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 최근에 부모님께서 싸우셨고 아빠가 던진 물건에 내가 맞아서 어깨랑 마음이 아파. 부모님께서 싸우셔서 마음이 더 많이 아프시겠어요. 내가 던진 물건에 맞고 나니까 목소리가 더 높아졌고 더 자주 싸우셔. 지금의 상황을 극복해 나가기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내가 먼저 아빠랑 엄마랑 한 분씩 대화를 해 보려고 해. 부모님과의 대화를 통해 지금 상황이 잘 극복되길 바라요. 날이 더워서 집 근처 식당에서 냉면을 먹었는데 이가 너무 시려. 짜증이 확 나더라고. 이가 시린 고통으로 짜증이 나셨군요. 이런 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 이제부터라도 치아 건강에 대해 신경 써야겠어. 너무 늦은 게 아니면 좋을 텐데. 지금부터는 치아 건강을 잘 지켜나갈 계획이시군요. "" "" 결혼을 반대한다는 부모님의 말씀을 듣지 않고 고집을 부려 결혼한 것이 후회돼. 부모님은 결혼을 반대하셨지만 고집대로 결혼한 것이 후회되시는군요. 연애할 땐 이런 사람인 줄 몰랐는데 요즘 독박 육아로 너무 힘들어. 상황을 해결하기 위한 방법이 있으신가요? 남편에게 내가 힘들다는 것을 표현하고 도와달라고 말해봐야겠어. 부부 상담으로 연애 할 때의 시절로 돌아 가시길 바라요. 정기 건강 검진 결과 유방암이 발견되었다고 해서 기다리는 중이야. 초조하실 것 같네요. 이 나이에 수술을 받게 되면 과연 몸이 버틸 수 있을까? 많은 걱정이 되실 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 문제가 있으면 의사가 말해줄 테니 받아들일 수밖에 없겠지. 좋은 결과가 나오면 좋겠어요. 우리 집 형편이 넉넉하지 않은데 동생은 용돈을 늘 다 써버리고 철없이 또 달라고 해. 동생의 철없어 보이는 행동이 상처가 되었군요. 풍족하진 않지만 용돈이라도 받는 게 얼마나 다행인지 동생은 모르는 것 같아. 이러한 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 동생에게 잘 타일러봐야겠어. 지금 우리 집의 형편도 알려주고. 동생과의 대화를 통해 상황을 해결하려고 하시는군요. 아이들이 건강하게 자라줘서 고마워. 자녀분들이 건강하게 자라주어서 감사하시는 것 같아요. 계속 건강하게 자라주면 좋겠어. 앞으로도 자녀분들이 건강하게 자라길 바라고 계시네요! "" "" 내가 내는 기안서를 상사가 당연히 한 번에 승낙해 줄 리 없어서 슬퍼. 매번 상사가 기안서를 한 번에 승인을 안 해줘서 슬프군요. 응. 다른 직원들의 기안서는 바로 통과 해주면서 나한테만 유독 그래. 지금 이 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 상사와 회식 때 술 한 잔 하면서 대화를 해봐야겠어. 얼른 털어버리시고 기운 내셨으면 좋겠어요. 요즘 부동산 정책이 강화되어서 부동산으로 자산 운용하기가 쉽지 않아졌어. 부동산 강화 정책으로 자산운용에 어려움이 있으시군요. 응. 친구들은 부동산을 여러 개 구매해서 상당한 금액의 자산운용을 하고 있는데 지금 나는 늦었어. 친구분들은 부동산으로 상당한 금액의 자산운용을 하고 있고 그때 하지 않은 것에 대한 후회를 하고 계시네요. 그렇지. 이제 부동산으로 자산 불리는 일은 없어질 것 같아. 부동산으로 자산 불리는 일이 없어져 후회하고 계시는군요. 진로는 느긋하게 생각하려고. 진로를 느긋하게 생각하려는 이유가 있나요? 아직 어리니까 여러가지 경험을 해보고 생각하게. 시간을 갖고 여러가지 경험을 바탕으로 진로를 결정하실 생각이군요. "" "" 일 년째 취업이 안 돼서 내가 너무 한심하게 느껴져. 온종일 방에서 울기만 했어. 오랜 시간 취업을 못 해서 슬프시군요. 같은 처지인 친구가 있나요? 응. 그 친구를 만나서 얘기하는 게 좋겠어. 비슷한 처지의 친구와 이야기를 나눌 생각이시군요. "" "" 친구가 로또에 당첨됐나 봐. 십억 벌었다고 은퇴를 하겠대. 많이 부럽다. 친구분 얘기에 당황하셨을 거 같아요. 정말 많이 부럽다. 당장 십억으로 뭘 하려는지. 친구분과 진지하게 얘기해보셨어요? 아직은. 언제 한번 술 한잔하면서 이야기해보려고. 아직은 용기가 나지 않지만 언젠가는 푸실 생각이 있으시군요. 학교에서 따돌림 당하는데 부모님이 신경을 안 써서 너무 당황스러워. 부모님이 신경 쓰지 않아서 당황스러우시겠어요. 학교에서 따돌림 당하고 있다고 했는데 친구랑 싸운 걸로 생각하시는 것 같아. 이런 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 진지하게 말씀을 드려야겠어. 가볍게 얘기하니까 무시하시는 건지도 몰라. 진지하게 말씀드려서 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 내가 요실금으로 기저귀를 차는데 남편이 나를 창피해 해. 요실금으로 기저귀 차는 것을 남편이 창피해하시는군요. 내가 일부러 그러는 것도 아니고 이것도 질환인데 정말 정이 떨어져. 그런 상황에서 많이 화나시겠어요. 어떻게 해야 기분이 전환될까요? 딸한테 전화해서 속상한 걸 풀어야겠어. 따님과의 통화로 속상함이 풀리기를 바라요. 나는 요즘 너무 힘든데 엄마는 단순한 어리광으로만 여겨서 너무 슬퍼. 무엇이 자신을 힘들게 만들었는지 구체적으로 말씀해주시겠어요? 그냥 모든 상황들이 힘들어서 매일 눈물이 나와. 엄마는 그게 그냥 사춘기라고만 여기셔. 이런 상황에서는 무얼 하면 좋을까요? 내 마음을 알아주는 건 비슷한 또래의 친구들밖에 없어. 친구를 만나야겠어. 친구와 만나서 대화하고 좋은 시간을 보냈으면 좋겠어요. 최근 건강이 점점 좋아지나 봐. 느낌 좋으시겠어요. 몆년 전에 큰 수술을 받았었는데 많이 좋아졌어. 감사한 일이지. 기분이 좋으시겠네요. 앞으로 건강 유지를 어떻게 할 계획이세요? 계속해서 건강검진 받아야지. 굳 아이디어네요. 남편이 귀가 어두워서 항상 불안하고 걱정이야. 내가 항상 곁에 있어 줘야 할 것 같아. 남편분의 귀가 어두워서 걱정이시군요. 남편이 요즘 들어 나를 찾는 일이 더 잦아졌어. 어떻게 하면 남편분에 대한 걱정을 덜 수 있을까요? 내가 옆에 있는 수밖에 없어. 주위에서 도움을 줄 수 있는 사람이 더 있었으면 좋겠어요. 어제 생일이었는데 정말 많은 사람에게 축하를 받아서 너무 기분이 좋아. 정말 기쁘시겠군요. 어떻게 하면 많은 사람이 옆에 있을 수 있을까요? 나 자신이 먼저 주변 사람들에게 잘해야 하는 것 같아. 평소에 대인관계를 잘 유지하셨나 보군요. 유지가 어렵지만 나중에 다 도움이 될 거야. 이런 삶에 감사하며 살아야지. 사소한 순간에도 감사하며 사시는군요. 난 요즘 내 아들과 말도 안 해. 아드님과 무슨 일이 있었나요? 무슨 사업을 하는 데 돈이 필요하다면서 지금 사는 집을 담보로 대출을 받아달라고 하잖아. 아들이 집 담보대출을 해달라고 했군요. 거절했더니 그동안 해준 게 뭐가 있냐며 그것도 못 해주냐는 말로 나한테 상처를 주고 집을 나가버리더라고. 상황을 이해하지 못하고 아들이 상처 되는 말을 했군요. 사람들이 다들 내 질환에 대해 이제 그런가 보다 하는 느낌이야. 사람들이 나의 질환에 대해 신경 쓰지 않는 것 같아서 서운하시군요. 아무리 내 질환이 오래됐더라도 사람들이 그러려니 하지 않았으면 좋겠는데 조금 서운하다. 오래된 질환에 대해 다들 그런가보다 한다면 서운하시겠네요. 난 아직 아픈데 더 알아줬으면 해. 솔직한 마음을 이야기 해 볼거야. 솔직한 마음을 잘 이야기하셨으면 좋겠어요. 만성우울증때문에 울적해 죽겠네. 굉장히 힘든신가요? 정신건강도 중요하다는걸 최근에 와서야 느끼네 어떻게 하면 튼튼해지실 수 있을까요? 이제 콧바람 쐬러 종종 외출하기도 하려고. 틀림없이 이겨내시길 바랄게요. 일을 못 하게 되었는데 집도 있고 연금도 나와. 연금이 나오신단 말씀이시네요. 관절염 때문에 일을 못해서 조금 걱정이었는데 훨씬 마음이 나아졌어. 기분이 좋아지셨다니 다행이군요 관절염에 대해선 앞으로 어떻게 하실 건가요? 연금을 모아서 수술비로 쓰면 될 것 같아. 연금을 수술비로 사용할 계획이군요. 내가 육십 세부터 받을 수 있는 연금 금액이 실망스러워. 연금 수령액이 적어 실망하셨군요. 이 상황에서 무엇이 가장 걱정되시는지 알 수 있을까요? 물론 먹고 사는 것만 생각하면 아주 적은 금액은 아니야. 그렇지만 여가활동은 제대로 못 할 것 같아. 연금으로는 여가활동이 쉽지 않을 것 같아 실망하셨군요. "" "" 건강검진을 받았는데 의사가 술과 담배를 끊으래. 술과 담배가 없으면 불안인데 걱정이야. 술과 담배가 없으면 불안하시다니 걱정이 되겠어요. 매일 하루에 담배 한 갑과 소주를 반주로 항상 먹었었어. 매일 술과 담배를 일정하게 하셨군요. 어떤 것이 도움이 될까요? 한 번에 술과 담배를 다 끊을 수는 없을 것 같아. 조금씩 줄여보려고 해. 조금씩 술과 담배를 줄이려고 하시는군요. 금연과 금주가 꼭 성공하셨으면 좋겠어요. 어떤 아가씨가 내가 노궁 하다고 나를 만만하게 보았어. 만만하게 보는 아가씨 때문에 화가 나셨겠어요. 나보다 어린데 너무 당황스럽고 속상했어. 기분이 안 좋으셨겠어요. 마음을 추스르기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 친구들이랑 만나서 얘기하며 풀어야겠어. 친구분들이랑 잘 얘기하셔서 속상했던 마음 꼭 풀리셨으면 좋겠어요. 부장이 자신의 업무를 나한테 떠넘겨서 너무 힘들어. 업무를 혼자서는 처리할 수 없어서 부장에게 얘기해야겠어. 너무 힘드셨겠네요. 부장님과 어떤 대화를 원하시나요? 내가 타인의 업무를 위해 희생한 일에 대해 이해받기를 바라. 업무의 경계를 명확히 해야 속이 후련하겠어. 그동안 희생한 것에 대해 부장님과 잘 대화해보기로 하셨군요. "" "" 최근에 아빠랑 대화를 많이 안 해서인지 아빠가 멀게 느껴져. 예전에는 안 그랬는데 속상해. 아버지와 사이가 멀게 느껴져서 속상하셨군요. 고등학생이 되었더니 아빠랑 얘기하는 게 조금 어색해. 어떻게 하면 지금의 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 일단 주말에 아빠랑 얘기를 해봐야겠어. 공통 관심사를 찾아봐야지. 아빠와의 대화로 두 분의 관계가 나아지기를 바라요. 엄마는 항상 언니 편이야. 기분 나빠. 엄마한테 많이 서운하군요. 이런 상황을 어떻게 대처하고 있나요? 언니랑 싸우면 맨날 나만 혼나니까 그냥 피해. 이제는 지긋지긋해. 혼자 혼나는 일이 많아 지쳤군요. "" "" 공부 공부 공부! 아빠는 나만 보면 공부하라고만 해서 너무 속상해. 많이 속상하신 것 같아요. 어떻게 하면 기분이 풀릴까요? 아빠가 날 보면 공부 말고 다른 이야기를 해 줬으면 좋겠어. 그렇게 이야기하면 나의 기분이 풀릴까요? 아빠한테 공부하라는 말이 얼마나 스트레스 받는 일인지 이야기해보고 싶어. 아빠와 대화를 통해 문제가 해결되시길 바라요. 내가 맡아서 진행하던 프로젝트가 회사 사정으로 인해 무산되었다는 소식을 들어서 슬퍼. 프로젝트가 무산되어서 슬프시겠어요. 내가 처음으로 책임을 맡은 프로젝트였는데 너무 아쉽고 슬퍼. 현재 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 휴가를 내고 여행을 가서 기분전환을 시켜야겠어. 가까운 선임이 있다면 살짝 물어보는 건 좋은 방법인 것 같아요! 요즘 사람을 못 믿겠어. 사람을 못 믿으신다니 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 건물관리를 사촌 동생한테 믿고 맡겼는데 그럴 줄 몰랐어. 무슨 손해를 입었나요? 비용처리를 과도하게 넣어서 돈을 빼갔어. 믿고 맡겼는데 배신당한 느낌이 드시겠네요. 내년부터 회사 정책이 바뀌어서 퇴직금을 안 준대. 갑작스러운 정책의 변화로 당황스러우시군요. 육십 세가 넘어야 퇴직연금으로 받을 수 있다는 거야. 앞으로 어떤 계획을 세우고 계신가요? "" "" 어제가 남편의 기일이었는데 하나 있는 딸이 전화도 없고 잊어버렸나 봐. 남편의 기일을 기억 못 하는 딸에게 실망하셨겠어요. 당연히 기억할 줄 알았는데 연락조차 없더라고. 기억할 줄 알았는데 연락이 없어서 실망하셨군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 며칠 전부터 기일이라고 언질을 해줘야겠어. 다음부터는 언질을 먼저 해서 이러한 상황을 잘 극복하길 바라요. 회사에서 사람들을 만나는 것이 불편해. 회사에서 사람들 만나는 것이 불편하시군요. 어떤 것이 불편하신가요? 대화를 나누면 특정 사람들을 욕할 때마다 불편해. 내가 그 대상이 될 것 같아. 특정 사람을 뒷담화하는 모습을 보고 내가 그 대상이 될까봐 걱정되서 그러시군요. 그 뒤로 어떻게 하셨나요? 최대한 대화에 참여하지 않으려고 했고 사람들과 만나지 않으려고 했어. 회사에서 고립되어 지내니 마음은 편하지만 이렇게 지내도 되는지 걱정스러워. 대화에 참여하지 않으니 마음이 편하지만 고립된 느낌이 들었군요. 노인정에서는 늘 자기주장이 강한 할머니 맘대로여서 속상해. 나도 하고 싶은 게 있는데 고집이 약해. 늘 자기주장이 강한 할머니 맘대로 되어 속상하시군요. 이번 행사도 먹는 거 하는 거 순 그 할머니 말대로 정해졌어. 그 할머니의 맘대로만 되지 않기 위해 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 좀 더 냉철하고 확실하게 나와 다른 사람의 의견을 주장해 봐야겠어. 의견을 주장해서 생각하시는 대로 잘 이루어지길 바라요. 오늘 부장님께 꾸중을 들어서 슬퍼. 부장님께 혼나서 슬프셨군요. 상황을 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 부장님이 내게 일 처리 속도가 너무 늦다고 화를 내셨어. 일처리 속도가 늦다고 화를 내셨군요. 이 상황을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 옆 부서에 업무 능력이 좋다고 소문난 내 동기가 있거든. 조언을 좀 구해보려고 해. 동기분에게 도움을 받아서 당신의 상황이 긍정적으로 변화하기를 바랄게요. 집에 아무도 없는데 협심증 전조 증상이 느껴져. 많이 불안하신 것 같아요. 바로 병원에 연락하는 게 나을까? 가족들의 귀가를 기다리는 게 나을까? 스스로의 상태를 돌이켜보았을 때 어떻게 해야 할 것 같으세요? 역시 병원에 전화를 걸어봐야겠어. 건강에 큰 문제가 없으시면 좋겠어요. 몸은 마르고 얼굴엔 주름이 있어도 정정하다는 말을 들으면 참 신이 나. 정정하시다는 말을 들으시니 정말 기쁘시겠어요. 누가 나더러 정정해 보인다고 하면 더 젊고 건강해지는 느낌이 들어 좋아. 그런 말을 들을수록 실제로 젊어지는 것도 같으니 신나는 일이겠군요. 건강검진에서도 그렇고 평소에도 아픈 데는 없어. 늘 지금처럼 건강하고 긍정적으로 지내시길 바라요. 드디어 경찰 됐는데 친구가 날 진심으로 축하해주네. 정말 감동이야. 친구가 진심으로 축하해줘서 기분 좋으시겠어요. 얘한테 기대도 안 했는데. 날 정말 생각해주는구나 느꼈어. 어떤 점에서 그렇게 느끼셨죠? 내가 합격할 줄 알았다면서 눈물을 흘리지 뭐야. 이런 친구 있으면 인생 성공이지. 나의 좋은 일에 눈물까지 흘려주는 친구가 있어 행복하셨군요. 친구가 정말 친구가 맞는 건지 모르겠어. 친구에 대해 어떤 마음이 드시나요? 친구가 나를 자신이 필요로 할 때만 찾아. 내가 친구를 필요할 때는 모른 척하고 말이야. 친구가 필요할 때만 사용자님을 찾는군요. 계속해서 그 애의 행동에 희생되긴 싫어! 친구 때문에 희생되기 싫으시군요. 김 영감은 집이랑 병원도 가까운데 나한테 얼굴 한 번 안 보여줘. 김 영감은 집이랑 병원도 가까운데 나한테 얼굴 한 번 안 보여주는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나랑 같이 일하는 김 영감은 내 병문안을 한 번도 안 왔어. 그랬군요. 김 영감님이 병문안을 안 오셔서 많이 섭섭하셨겠어요. 어떻게 된 건지 좀 물어봐야겠어. 매일 보는 사이인데 껄끄러우면 안 되지. 대화가 잘 풀려 관계가 회복 되었으면 좋겠어요. 요즘 점점 아들하고 대화를 못 하네. 아드님과 대화를 못 하는 이유가 있을까요? 애가 무뚝뚝해서 살가운 말 한마디 안 해. 살가운 표현을 안 해서 많이 속상하시겠네요. 그래도 자식이라고 노력을 하는데 좀처럼 쉽지 않네. 아드님과 대화를 하려고 노력하시는데 잘 안돼서 힘드신 것 같네요. 회식할 때 오랜만에 같이 끝까지 남아있겠다고 했더니 부하 직원 표정이 안 좋네. 나까지 기분이 좋지 않아. 부하 표정이 좋지 않아서 기분이 괴로우시군요. 평소에 나를 어떻게 생각하면 바로 표정이 굳어버리지? 어이가 없어 진짜. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 혼자 술이라도 한 잔 할까 봐 인생이 참 씁쓸하네. 노력을 통해 상황이 나아지시길 바라요. 난 몸 상태가 좋지 않지만 심하진 않아서 다행이야. 몸 상태가 좋지 않지만 심하진 않아서 다행이시군요. 병에 걸렸는데 불행 중 다행으로 최악은 아니라 돈이 많이 들지 않아. 병 상태가 심각하지 않군요. 돈이 많이 들지 않아서 다행이에요. 그래서 가족들에게 경제적으로 부담을 주지 않아도 될 거야. 아픈 몸이 어서 건강해지길 바라요. 친한 친구가 많이 아팠었어. 친구 분은 지금 괜찮으신가요? 지금은 괜찮아. 대장암이었는데 항암치료를 빨리 받았거든. 친구 분이 빨리 나으셔서 다행이에요. 얼마나 다행인지. 이번 주말에 친구랑 등산 가기로 했어. 아이들이 좋아하는 반찬을 해주실 생각이군요. 병이 더 심해져 거동이 불편해지기 전에 돈을 더 벌어야 하는데 일자리를 구하기 어려워 너무 힘들어. 마음은 초조한데 일자리가 쉽게 구해지지 않아 많이 힘들었겠어요. 병이 있다는 것만으로 일자리를 구하기 힘들어서 가족들에게 너무 미안해. 어떤 것이 미안한 마음을 덜어 주는 데 도움이 될까요? 나를 도울 수 있는 사회제도를 찾아봐야겠어. 가족들을 위해 나에게 도움이 될만한 사회 제도를 찾아볼 생각이시군요. 오늘 엄마랑 전화하다 말다툼을 했어. 기분이 너무 안 좋아. 마음이 불편하시군요. 어머니와는 무슨 일로 다투셨나요? 집 사정이 좋지 않은데도 엄마는 도움 준다고 빨리 결혼하라고 하는데 나는 도움받고 싶지 않아. 결혼자금 문제로 엄마와 의견이 다르셨군요. 엄마와 통화가 그렇게 마무리되어서 마음이 좋지 않으시군요. 돈 문제로 걱정인데 재촉하시니 홧김에 말을 너무 막한 것 같아. 민감한 문제로 감정이 격해지셨군요. 어머니와 어떻게 화해할 생각인가요? 착실해 보였던 부하 직원이 사내 불륜 문제로 우리 팀에게 타격을 주었어. 너무 뜻밖이라 배신감마저 들어. 착실해 보였던 부하 직원이 사내 불륜 문제로 팀에 피해를 주어 충격을 받으셨군요. 새 프로젝트가 시작되었는데 너무 놀라서 업무에 집중을 못 하고 있어. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 휴식이 좀 필요할 거 같네. 쉬면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 낮에 동창 모임이 있었는데 기분이 안 좋았어. 동창 모임에서 기분이 안 좋으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 어떤 친구가 참석 못 한 다른 친구에 대해 악담을 하는데 심하더라고. 그렇게 살면 벌 받아서 암에 걸릴 거라나? 악담의 정도가 지나쳐서 더 기분이 안 좋으셨군요. "" "" 오늘 시험에서 너무 낮은 점수가 나왔어. 열심히 공부했는데. 생각보다 시험 점수가 낮아서 속상하셨군요. 어떻게 하면 그 속상함을 극복할 수 있을까요? 이번 시험 점수에 대해 너무 신경 쓰지 말고 다음 시험에는 더 잘 보면 괜찮을 것 같아. 지나간 일은 털고 다음 시험에 집중할 생각이시군요. "" "" 오늘 승진시험을 봤는데 완전히 망친거 같아 슬퍼. 승진시험 결과가 좋지않아 슬픈 상황이시군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 다음 승진시험을 위해 다시 열심히 일하며 준비해야지. 열심히 일하며 공부하는 것으로 다음 승진시험을 준비하려고 하시는 군요. "" "" 남편 회사 사람들이 유흥주점에 간 일로 난리가 났었는데 우리 남편만 가지 않았어. 안심이야. 그랬군요. 마음이 많이 안심되었겠네요. 응. 나는 남편을 믿었어. 나에게 믿음을 더해줘서 기쁘고 고마워. 나에게 믿음을 더해줘서 남편에게 기쁘고 고맙군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 남편을 쭉 믿어야지. 남편과 더 좋은 관계로 발전하길 바래요. 집사람의 이중적인 모습을 못 봐주겠어. 알고 계시던 모습이랑 다른 모습을 보셨나 보군요. 어떤 상황이었죠? 부부 동반 모임에서 너무나 다른 모습을 보이곤 했거든. 생각지도 못한 모습에 당황하셨겠어요. "" "" 내가 십 년 넘게 낸 보험료가 이번에 급증해서 곤란한 상황에 처하게 되었어. 정말 슬프다. 보험료가 급증해서 재정 상황이 좋지 않은가 봐요. 많이 속상하시겠어요. 응. 얼마 돌려받지도 못해서 해지를 할 수도 없고 그렇다고 계속 보험료를 내기도 힘들어. 정말 곤란하고 슬픈 상황이네요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 보험에 대해 잘 아는 친구에게 조언을 구하는 것이 좋겠어. 친구의 조언을 통해 마음의 어려움이 해소되면 좋겠어요. 나이 들어 젊은 친구들과 일하니 힘에 부치네. 그래도 어디 아픈 데 없어 다행이지. 젊은 친구들과 함께 일을 해도 괜찮다니 다행이에요. 이러다 갑자기 어디 아프기라도 하면 안 되니 운동은 필수인 것 같아. 건강을 유지하는 비결은 운동이신가 봐요. 운동과 식이요법 그리고 적절한 여가활동을 꾸준히 하고 있어. 좋은 건강습관을 가지고 계시는군요. 아침 출근 시간에 늦잠 자서 정말 힘들어. 매번 지각이야. 늦잠으로 인한 지각 때문에 스트레스를 받으시는군요. 잠이 잘 오지 않아서 늦잠 자기 일쑤야. 어떻게 하면 잠이 잘 올 수 있을까요? 핸드폰을 그만 해야 할 것 같아. 먼저 핸드폰을 그만 할 생각이시군요. 남편의 불륜을 알게 되어 배신당한 기분이야. 남편의 불륜에 배신감이 크시겠군요. 그동안 싸운 적도 없이 잘 지냈었는데 그의 불륜으로 상처받았어. 이 상황에서 어떻게 하면 좋겠다고 생각하시나요? 결혼한 친구에게 전화를 걸어 볼래. 친구와 대화를 통해 문제를 해결해 보려 하시는군요. 결혼하려고 막상 마음을 먹으니까 너무 회의감이 들어. 결혼을 앞두고 심란하신가 봐요. 어떤 이유가 있으신가요? 결혼을 꼭 해야 하는지 잘 모르겠어. 결혼하고 나면 지금처럼 자유롭게 지낼 수 없을 것 같아. 결혼한 후의 삶이 자유롭지 못할 것 같아 회의적이시군요. "" "" 노트북 갖고 싶어서 사달라고 졸랐는데 안 된대. 노트북이 필요하신데 사주지 않아 서운하셨겠어요. 나 빼고 다른 애들은 다 갖고 있어. 다른 때에는 어떻게 해결하셨나요? 그냥 내 용돈으로 샀어. 이번에도 내 용돈을 모아서 사려고. 원하시는 노트북 구매하시면 좋겠어요. 몸살이 났어도 아침을 정성껏 챙겨줬는데 남편이 글쎄 짜증 나게도 반찬 투정을 하네. 아픈 몸으로도 아침을 차려줬는데 남편분이 반찬 투정을 하니까 화가 나셨군요. 왜 어린아이처럼 반찬 투정을 할까. 너무 화가 나. 어린아이처럼 반찬 투정을 하는군요. 지금의 안 좋은 기분을 털어내려면 무슨 일을 해야 좋을까요? 친구한테 전화해서 실컷 수다나 떨고 남편 욕이나 하면 좀 풀리겠지. 친구와 전화하려고 하시는군요. 친구랑 싸웠는데 너무 억울해. 어떤 부분이 억울하셨나요? 내가 하지 않은 말을 했다고 우기더라고. 어떻게 해야 오해를 풀 수 있을까요? 오늘 밤에 전화해서 해명해 보려고. 대화를 통해 억울함이 사라지셨으면 좋겠어요. 지인이 건강보조식품을 파는 데 좋다고 해서 샀더니 알고 보니 가격을 두 배나 비싸게 팔았더라고. 너무 배신감 들어. 지인에게 믿고 구매했는데 당황스러우시군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 좋은 친구라 생각했는데 그 지인은 아니었나 봐. 이미 구매했으니 더는 문제를 만들고 싶지는 않지만 앞으로 다신 보고 싶지가 않아. 지나간 일은 그냥 놔두고 지인과 다시는 엮이고 싶지 않으시군요. "" "" 내 제안서가 승인이 됐어. 정말 다행이야. 제안서가 승인이 됐군요. 정말 기쁘시겠어요. 정말 다행이야. 이제 제안서를 바탕으로 일을 해야 하는데 이것도 잘하고 싶어. 어떻게 하면 일을 성공적으로 진행할 수 있을까요? 제안서를 바탕으로 계획을 철저히 세우고 최선을 다해 주어진 직무를 수행할 거야. 금주와 저염식을 실천하여 꼭 나아지셨으면 좋겠어요. 노인정 사람들이 내가 요실금인걸 알까봐 긴장돼. 요실금인 것을 들킬까 봐 불안하시군요. 옆 사람이 지린내가 나는 것 같다고 하더니 나를 쳐다봐서 알아봤을까 봐 불안했어. 불안한 마음을 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 잠시 자리를 벗어나려고 해. 사람들과 떨어져 있으려고. 사람들과 떨어져서 안정감을 느낄 수 있으면 좋겠어요. 오늘 갑자기 반 애들이 내 말을 무시하기 시작했어. 혼란스러워. 친구분들이 말을 무시하신다니 마음이 어떠셨어요? 어제만 해도 이러지 않았는데 지금 너무 당황스러워. 당황스러우시군요. 친구분들과 어떤 일이 있으셨나요? 난 모르겠어. 친구들한테 물어봐야겠어. 친구분에게 물어볼 생각이시군요. 병원 문병 다녀왔는데 친구가 많이 아프다네. 친구 건강이 많이 안 좋으셨나요? 운동도 좋아하고 항상 즐겁게 활동하는 친구였어. 친한 친구라 걱정이 많이 되시겠네요. 평소 병원 가는 걸 싫어하고 아파도 관리 안 해서 큰 병이 되었나 봐. 많이 당황하셨겠어요. 학교에서 나를 괴롭히는 사람들을 경찰에 신고했는데 제대로 처벌이 안 될 것 같아서 무서워. 내가 신고한 것도 알 텐데 별다른 처벌 없이 학교에 돌아올까 봐 겁이 나. 경찰이 처벌을 제대로 해 주지 못할까 봐 두려우셨군요. 두려운 걸 극복하려 어떻게 해야 할까요? 아무래도 안전하게 전학 가는 게 좋겠어. 어차피 이 학교에 있는 사람들도 내가 따돌림을 당했다고 수군거려서 날 민망하게 해. 새 학교에서 새 친구들을 사귀는 게 좋을 것 같아. 편견 있는 사람들보단 서먹해도 새 친구들이 더 좋군요. "" "" 친구를 초대해 술을 먹고 있는데 친구가 여자친구를 보러 가야 한다며 불쑥 가버렸어. 갑자기 친구가 다른 약속으로 가버려서 속상하셨겠어요. 평소처럼 친구에게 약간 짜증은 냈지만 웃으면서 보냈어. 웃으면서 보내셨군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 마트에 가서 장도 봐야하니 쇼핑하면서 하루를 정리할래. 마트에서 장을 보면서 하루를 잘 정리해 보려 하시는군요. 임종을 지켜줄 사람이 없어 혼자 죽는 것이 두려워. 지금 내 상태가 불안해. 곁을 지켜줄 사람이 없어서 죽음이 두려우시군요. 나는 남편도 자식도 없어. 이웃들과도 친하지 않아서 혼자 이렇게 죽어가는 게 무서워. 정말 두렵고 마음이 힘드실 것 같아요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 모르겠어. 누군가 내 곁에 있어주면 좋겠어. 주위에 지금의 감정을 나눌 만한 사람이 있을까요? 아내가 돈을 모을 줄 모르고 쓰기만 해서 정말 한심해. 그런 기분이 들어 많이 불안하시겠어요. 응. 돈이 생기는 족족 소비를 하니까 너무 한심해. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 아내와 이 일에 관련해서 대화를 해봐야겠어. 아내와 대화를 하려는 이유는 무엇인가요? 우리 딸이 남자 친구랑 여행하고 싶다고 허락해달라고 해서 혼란스러워. 예상치 못한 상황이라서 당황을 하셨나 봐요. 나한테 거짓말 없이 얘기해준 것은 정말 고마운데 이걸 어떡해야 하나 싶어. 어떻게 해야할지 고민이 되시는군요. 쿨한 엄마처럼 피임 잘하라고 해야 할지 안 된다고 해야 할지 순간적으로 고민이 되더라고. 어떻게 결정해야 할지 고민이 많이 되겠어요. 직장에 다니고 있지만 시간만 버리는 거 같아. 진지하게 진로에 대한 고민이 생겨. 진로에 대해서 고민하고 계시는군요. 어떤 점이 고민인가요? 직장 상사한테 자주 지적을 받아. 그럴 때마다 이 업무는 나랑 맞지 않는 거 같이 느껴져. 업무가 나와 맞지 않아 시간을 버리는 것 같이 느껴지셨군요. "" "" 넥타이가 엄마가 사준 것뿐인데 면접 때마다 하고 있으면 시선이 신경 쓰여. 어머니가 사준 넥타이가 신경이 쓰이셨군요. 뭐랄까 조금 시대에 안 맞는 올드한 느낌이랄까 그래서 더 신경이 쓰이는 것 같아. 올드한 느낌이라서 신경이 쓰이셨군요. 어떻게 하면 그런 부분을 변화시킬 수 있을까요? 친구와 함께 옷을 사러 가봐야겠어. 친구가 패션에 감각이 좋으니까. 친구와 쇼핑을 하려 하시는군요. 올드한 넥타이가 신경쓰이는 이유는 무엇인가요? 부모님이 나의 꿈을 반대하셔서 나를 사랑하지 않는 것 같아 슬퍼. 부모님이 꿈을 반대하시다니 속상하겠어요. 어떤 꿈을 가지고 있나요? 나는 공부를 열심히 해서 수의사가 되고 싶어. 수의사가 되고 싶으시군요. 어떻게 해야 부모님을 설득할 수 있을까요? 부모님께 내 진로 계획을 잘 설명하고 설득해야겠어. 진로 계획을 잘 설명해서 부모님을 설득하고자 하시는군요. 몇 년 전에 나는 심근경색 진단을 받았어. 상심이 크셨겠어요. 지금은 괜찮으신가요? 심장병이라는 게 증상이 없어서 방심하게 되는 것 같아. 심장병이 평소 증상이 나타나지 않아 방심하셨었군요. 이렇게 가족들 걱정시키느니 빨리 갔으면 좋겠어. 가족들의 걱정으로 마음이 편하지 않으시군요. 쉬는 시간마다 괴롭힘당하지 않도록 선생님이 오셔서 감시해주셔서 너무 안심돼. 선생님이 도움을 주셔서 안심되셨군요. 맞아. 그리고 이젠 애들이 날 괴롭히지 않아. 이제 괴롭힘을 당하지 않아 기쁘시겠어요. 기뻐. 이제 즐거운 학교생활을 하고 싶어. 즐거운 학교생활을 위해서 가장 필요한 건 무엇이라고 생각하시나요? 스트레스 때문에 어제 병문안 온 딸과 아들에게 성질을 내고 말았어. 스트레스 때문에 딸과 아들에게 화를 내셨군요. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 오랜 시간 병원에 입원해 있었더니 스트레스가 쌓이더라고. 자식들한테 화풀이 한 거지 뭐. 어떻게 하면 상황을 변화시켜 볼 수 있을까요? 다음에 오면 잘해 주려고. 일단 병원에서 나가고 싶은데 방법이 없네. 자녀분에게 화를 내서 후회하고 계시는군요. 나는 집이 제일 좋아. 집이 제일 좋은 신가요. 우리 가족들과 함께 있으면 마음이 편안해. 가족들이 편안하시군요. 가족들과 있으면 너무 좋아. 생각만 해도 좋으시군요. 친구가 공부한다고 내 노트를 빌려가 놓고는 한 번도 안 본다? 너무 한심해. 친구가 노트를 빌려가 놓고 한 번도 안 봐서 많이 한심해보이겠어요. 왜 빌려갔는지 모르겠어. 안 볼 거면 돌려주기나 하지 답답해. 사용자님의 답답함을 해소하려면 어떻게 해야 할까요? 친구한테 가서 직접적으로 얘기해봐야겠어. 친구와의 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 나 고혈압 진단을 받았어. 검사 및 치료비가 너무들어. 좀 더 자세히 내용을 알려 주실 수 있나요? 이런 것에 대비해서 돈을 막 쓴 나한테 너무 실망이야. 고혈압 진단을 받았는데 대비하지 않은 자신에 대해 실망하셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 지금이라도 절약하는 습관을 들여야겠어. 지금이라도 절약하는 습관을 들이실 생각이군요. 허리 디스크 치료를 하고 나서 소파 없이 텔레비전을 볼 수 있어 감사하고 행복해. 소파의 도움 없이 텔레비전을 볼 수 있어서 감사하고 행복한 마음을 가지고 있군요. 허리가 더 이상 아프지 않음에 감사해. 앞으로 건강관리를 잘해야겠다고 생각했어. 건강관리를 잘하기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? 꾸준한 운동과 바른 자세로 앉아있는 연습이 필요할 것 같아. 꾸준한 운동과 바른 자세를 유지하려 하시는군요. 어제 친구들을 만났는데 참 당황스럽네. 친구 모임에서 당황스러운 일이 있으셨군요. 어떤 일이셨나요? 우리 중에 혈압 관련 약 먹는 사람이 나밖에 없어. 혼자만 혈압약을 드신다니 당황하셨군요. 어떻게 하면 건강관리를 할 수 있을까요? 나만 혈압 문제가 있으니 당황스러웠지. 친구들한테 평소 건강관리 비법에 관해 물어봐야겠어. 친구분들께 건강관리에 대한 조언을 얻으실 생각이군요. 남편이 퇴직 후에도 일을 구할 생각이 없는 것 같아. 실망스러워. 남편 분 때문에 많이 실망하셨군요. 퇴직 후에 일을 구하려는 노력이라도 할 줄 알았더니 집에서 놀기만 해. 매일 실망해. 매일 매일이 고민이시겠어요. 실망스러운 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 남편에게 내 생각을 한 번 얘기해 봐야겠어. 충분한 시간을 갖고 슬픔을 이겨내시길 바라요. 치매 때문에 혹시 몰라서 미리 실종 방지 팔찌를 착용시켰어. 솔직히 기분이 나빠. 실종 방지 팔찌를 착용하셔서 기분이 좋지 않으시군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아들놈이 내가 치매 걸린 것을 알고 내게 이 팔찌를 착용하도록 했어. 속상해. 아드님께서 그 팔찌를 착용하게 해서 기분이 좋지 않으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 어쩔 수 없지. 아들도 나를 걱정해서 이렇게 한 거니까 앞으로 잘 착용하고 다녀야겠어. 앞으로 잘 착용하고 다닐 거군요. 내가 괴롭히던 친구의 부모님이 알고 보니 우리 집과 연이 있는 분들이라니 어른들을 뵐 낯이 없어. 부모님들끼리 아는 사이인 걸 알고 그런 감정이 들었군요. 아빠가 우리 집이 어려울 때 많은 의지가 된 고마운 분들이라고 말씀하셨어. 너무 당황스러워. 친구를 괴롭혔던 것에 대해 당황스러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 그동안 괴롭혔던 친구에게 정중하게 사과를 해야 할 것 같아. 친구에게 사과해서 불편한 마음을 잘 해결하길 바라요. 엄마가 성적 때문에 계속 잔소리를 하셔서 화가 나. 잔소리 때문에 화가 나셨군요. 많이 힘드시겠어요. 나도 노력하고 있는데 성적이 잘 안 오르네. 기분 전환이 필요해. 기분 전환이 필요하시군요. 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? "" "" 어떻게 나에게 이럴 수 있는 거야? 괜찮으세요? 무슨 일이 있으신가요? 신랑과 딸이 나 모르게 학교를 옮겼어. 나도 부모인데 이게 말이 되는 건지 너무 화나. 신랑분과 따님의 행동에 속상하고 화가 많이 나셨군요. "" "" 출산 후에 많은 친척들과 가족들 그리고 친구들에게 축하를 받았어. 많은 축하를 받으셔서 감사한 기분이 들었겠군요. 감사하고 행복했지. 축복받는 기분이었어. 새 생명을 잉태한다는 것은 참 멋진 일이에요. 많은 축하를 받을 만하지요. 건강하고 예쁘게 키워서 보답해야겠어. 그것만큼 좋은 보답은 없지요. 재정적으로 버려진 기분이야. 재정에 무슨 일이신가요? 자세히 말씀해주세요. 돈이 너무 없더라고. 돈이 없어 고민이 많으시겠어요. "" "" 열심히 일하고 있는데 옆에서 자꾸 빨리하라고 상사가 재촉해. 얼마나 더 빨리하라는 거야? 계속 보채는 상사 때문에 속상하시군요. 계속 보채서 잘하고 있는 일도 더 안 되는 거 같아. 어떻게 극복하는 방법이 없을까요? 그냥 무시하고 일하는 수밖에 없는 거 같아. 스트레스받지 말아야지. 어떤 점에서 무시하고 업무를 하는 것이 해결책이라고 생각하시나요? 친구 딸이 대기업에 입사했대. 친한 친구분의 좋은 소식이군요. 우리 딸은 재능이 많은데 아직 취직을 하지 못했어. 속상하시겠네요. 곧 좋은 소식이 있을 거예요. 하루빨리 취업이 돼야 내 맘도 편할 듯해. 남들 시선도 신경 쓰이고. 좋은 일 있을 거예요. 응원할게요. 나만 오늘도 야근이야. 어두운 사무실에서 늦게까지 혼자 일하는 게 힘들어. 혼자서 야근하느라 많이 힘드시겠어요. 다들 어떻게 그러게 빨리 일을 마치고 퇴근하는지 모르겠어. 나만 남아서 눈치도 보여. 혼자 남아 일하느라 눈치가 보이는군요. 어떻게 해야 일을 빨리 마치는데 도움이 될까요? 그러게 말이야. 항상 칭찬받는 동기에게 조언을 좀 구해야겠어. 동기의 조언이 도움이 되었으면 좋겠어요. 다들 너무 속 보이는 거 같아. 다들 속보이는 것 같군요. 무슨 일이신데요? 이번에 적금 만기 돼서 목돈이 들어왔는데 그걸 다들 어떻게 알고 다들 돈 빌려달라고 난리도 아니야. 주위에서 돈을 빌려달라고 말해서 성가셨겠어요. 말도말아. 얼마나 귀찮게들 구는지. 전에는 관심도 없었으면서. 돈에만 관심있는 사람들이 많이 귀찮으셨겠어요. 당뇨인 것도 모르고 일만 하면서 살았다니 정말 혼란스러워. 당뇨 사실을 모르고 일만 한 것이 혼란스러우시군요. 일만 하느라 건강 관리에 소홀했나 봐. 건강 관리에 소홀하지 않기 위해 무엇을 해야 할까요? 약도 꾸준히 먹고 정기검진도 꼬박꼬박 받아야지. 정기검진을 꾸준히 받으면 건강을 지킬 수 있을 거예요. 드디어 취업에 성공했어. 다음 주부터 첫 출근이야. 취업에 성공해서 기쁘고 설레 보여요. 앞으로 어떻게 생활할 거예요? 일 년 넘게 취업 준비를 하느라 너무 초조하고 힘들었어. 이제 직장생활에 열심히 전념하면서 즐겁게 지내고 싶어. 고생한 만큼 즐겁게 직장생활을 할 수 있을 거예요. "" "" 아내가 아픈 나보다 아들을 더 챙기는 것 같아서 아들한테 하소연했어. 화도 나고 서럽고 그래. 아내가 아들을 더 챙기는 것 같아 화가 나고 서러운 마음이 드시는군요. 아들은 내 마음을 이해해 줬어. 그런데 아내는 왜 내 마음을 모르는지 원망스러워. 아내가 마음을 몰라주는 것 같아 원망스러우시군요. 지금의 상황에서 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 아들이 아내한테 솔직하게 말해 보라고 하네. 진지하게 말해 보아야겠어. 아내와의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 회사에서 권고사직을 받았어. 그런 말을 들으셨군요. 어떤 생각이 드셨어요? 예상하지 못했던 권고사직이라 막막해. 무엇부터 해야 할지 아무 생각이 나지 않아. 아주 당황스러우시겠어요. 당장 하고 싶은 것 있으신가요? 사실 쉬고 싶어. 열심히 일했던 사람이라고 생각하지는 않지만 지금 너무 지친 것 같아. 휴식이 도움 될 때도 있지요. 남편이 요즘 이상해. 무슨 일로 그런 생각을 하셨나요? 자꾸 핸드폰 비밀번호를 설정해. 남편께서 핸드폰 비밀번호를 설정하셔서 불안하시군요. 여자가 생긴 건가 하고 마음이 불안해져. 이 문제를 주위에 함께 나눌 수 있는 분이 있을까요? 지원한 회사에 적격한 경력이 있어서 무난히 합격할 것 같아. 회사에 합격 할 것 같아서 기쁘시겠어요. 합격 후에 경력이 있지만 이 회사 업무에 잘 적응 할 수 있을지 걱정돼 잘 적응하려면 어떻게 해야 할까요? 이 회사만의 순서와 절차가 있기에 습관을 버리고 새롭게 배운다는 생각으로 업무를 해야 할 것 같아. 오랜 작업에 대한 습관보다 배운다는 생각으로 업무를 해서 잘 적응했으면 좋겠어요. 성적이 오르지 않아 내 자신에 실망했어. 성적이 오르지 않는 이유가 무엇인가요. 글쎄 나도 모르겠어 내가 그냥 멍청한가봐. 성적이 오르지 않는 나에 대해서 멍청하다고 생각할만큼 실망하셨군요. "" "" 밤새 연락이 안 되던 동생이 친구 집에서 잠들었다고 연락이 왔어. 연락이 돼서 다행이야. 밤새 연락이 안 되던 동생이 연락이 돼서 다행이에요. 동생이 연락이 안 돼서 너무 걱정을 했어. 연락이 안 돼서 걱정을 하셨군요. 앞으로는 어떻게 하는 게 좋을까요? 동생한테 연락을 자주 하자고 약속을 해야겠어. 연락을 잘 하기로 약속하는 것 외에 또 어떤 일을 할 수 있을까요? 요즘 친구 관계 때문에 힘들어. 친구와 무슨 일로 이렇게 고민하고 계시는 건지 이야기해 줄 수 있으세요? 최근에 남자친구가 생겨 친한 친구한테 소홀했거든. 친구가 서운한 게 느껴져. 친구가 서운해하는 것 같아서 고민이군요. 친구한테 남자친구 만난다고 말할 때마다 죄책감이 들어. 친구와 어떻게 대화해보면 좋을까요? 여자들은 정말 이해할 수가 없어. 도대체 어쩌라는 거지? 어떤 점에서 여자들의 마음을 이해하기 어려운가요? 생리해서 힘든 건 알겠는데 왜 본인들 짜증 내는 걸 남자들이 이해해줘야 한다고 생각하는지 전혀 모르겠어. 여자의 마음을 이해하기는 어렵군요. 이 부분에 대해 논의할 수 있는 사람이 있을까요? "" "" 아들이 이번에 대학에 떨어져서 재수를 해야 할 것 같아. 아드님이 대학에 떨어졌다는 소식을 듣고 정말 속상하셨겠어요. 속상해서 아들과 제대로 대화도 하지 않았는데 지금은 후회가 돼. 지금은 후회가 되시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘 시간을 내서 아들과 한번 같이 이야기를 나눠봐야 할 것 같네. 아들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 이 동네에는 나보다 잘사는 노인들이 많아서 질투 나고 짜증나. 비슷한 나이인데 잘사는 노인들이 많아 질투 나시는군요. 다들 나보다 잘난 것 같아서 기가 죽어. 다들 사용자님 보다 잘 난거 같아 기가 죽으시는군요. 기 좀 살게 아들한테 돈 좀 달라 해야지. 기를 살리기 위해 아드님께 돈을 달라할 생각이군요. 안 좋은 일이 있은 건 아닌데 마음에 걸리는 게 있어. 마음에 걸리는 일이 있으시군요. 어떤 일로 인해 고민되시나요? 내가 재혼을 했는데 난 아이가 없고 남편은 딸이 둘이 있어. 나한테 갑자기 딸이 둘이나 생겨버렸어. 재혼으로 따님들이 생기셨군요. 어린 애들이 나이에 비해 착하고 남편도 나에게 잘해줘서 고마워. 그런데 애들 표정이 어두우면 내가 서운하게 했나 걱정돼. 혹시라도 따님들의 마음을 상하게 하실까 봐 걱정하시는군요. 예순 살이 넘도록 내 혈액형이 에이형인 줄 알았어. 근데 피검사를 받고 보니 내가 비형이라는 거야. 그동안 혈액형을 잘못 알고 계셨군요. 검사 결과에 어떤 기분이 드셨나요? 참 혼란스러웠지. 검사를 안 했다면 자칫 수술이 잘못됐을지도 모르니까. 수술이 잘못됐을지도 모른다는 생각에 혼란스러우셨군요. 혼란스러운 마음이 조금이라도 괜찮아질 방법이 있을까요? 수술은 잘 됐으니 가족들한테 이런 일이 있었다고 얘기하면 재밌을 것 같네. 가족들에게 얘기해서 재밌게 생각하려고 하시는군요. 앞으로 한참 더 일을 해야 한다는 사실에 한숨만 나오네. 많이 괴로우시겠어요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 앞으로 들어갈 돈은 많고 몸은 아파오고 앞날이 정말 막막해. 앞날이 막막해서 많이 힘드시겠어요. 그럼 어떻게 하면 막막한 기분이 좋아질까요? 같은 또래의 친구를 찾아가서 상담을 해 봐야겠어. 아드님과의 전화 통화로 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 나는 시험을 망쳤는데 동생은 시험을 잘 봐서 부모님의 사랑을 독차지하는 중이야. 너무 외로워. 시험공부 하느라 고생했을 텐데 부모님이 동생만 칭찬해줘서 섭섭하겠어요. 나도 공부는 열심히 했는데 몰라주시는 것 같아서 서운하기도 해. 지금의 감정을 나아지게 하기 위해 시도해볼 것이 있을까요? 나도 열심히 했는데 이번에는 잘 못 봤다고 다음에는 더 잘 보겠다고 말씀드려봐야겠어. 부모님과의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 회사 사람들이 나만 빼놓고 모두 퇴근해서 우울해. 나 빼고 모두가 퇴근해서 우울하시군요. 내 직속 상사가 나한테만 일을 몰아줘. 그 사람 때문에 늦게 퇴근할 수밖에 없어. 일을 몰아줘서 퇴근이 늦으시는군요. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 버티다 보면 언젠가는 나도 다른 곳으로 전출 갈 날이 올 거야. 버텨야겠다고 생각하시는군요. 직장 동료에게 배신을 당한 기분이야. 직장 문제로 배신감을 느끼시는군요. 믿었던 사람인데 어떻게 그럴 수가 있지. 어떤 일이 있었나요? 내가 오십 대라 회사에서 쓸모 없다고 보고했대. 직장 동료의 행동에 충격받으셨군요. 나 금일 건강 검진을 받고 왔는데 건강이 더 악화되었어. 건강이 안좋아지셨다니 속상하시겠어요. 많이 건강해졌을 거라 생각했는데 실망스러워. 어떻게 하면 다시 건강을 회복할 수 있을까요? 약 잘 챙겨 먹고 운동도 성실히 해야지. 긍정적인 사고를 가지고 노력하신다면 건강이 나아질 수 있을 거예요. 엊그제 회사에서 정리해고를 당한 것에 화가 나서 아내에게 화풀이를 했어. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 정리해고에 화가 나 아내에게 화풀이했다고요? 정리해고를 당해서 안 그래도 속상한데 아내가 영문도 모르고 바가지를 긁길래 화풀이했어. 많이 화나고 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 아내는 내 상황을 모르고 평소처럼 행동한 거니 먼저 사과해야지. 그리고 정리해고 얘기를 해야겠지. 아내와의 관계가 잘 회복되어 속상함이 풀리길 바라요. 내가 싫어하는 선생님 수업에 집중이 안 돼. 싫어하는 선생님 수업에 집중이 안 되셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 선생님이 싫어서 수업 시간에 몰래 딴짓을 하게 돼. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 잘 모르겠어. 상담 선생님한테 말해 볼까 봐. 상담 선생님께 말씀 드리면 어떤 점이 좋아질까요? 친구의 도움이 없었으면 난 면접을 못 봤을 거야. 친구 덕에 면접을 잘 마쳤어. 면접을 못 볼 뻔해서 너무 놀라셨겠어요. 내가 늦잠 자는 버릇이 있어서 이번에도 친구가 데려다줬어. 친구가 도움을 줘서 면접을 무사히 마치셨군요. 정말 좋은 친구를 둔 것 같아. 좋은 친구를 두어서 기쁘시겠어요. 학교에서 아이들이 날 피하는데 내가 한 말 때문인 거 같아. 학교에서 따돌림을 겪고 계시는군요. 그걸 안 이후로 아무런 생각도 나질 않아서 슬퍼. 아무런 생각도 나질 않아서 답답하겠네요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 아이들을 찾아가서 내가 한 말에 대해 사과를 할까 해. 그렇게 하면 지금보다 어떤 점이 나아질 수 있을까요? 너무 불공평하고 짜증이 나. 부부가 맞벌이 하는데도 가사는 전부 내 차지야. 밖에서 일도 하면서 가사도 처리하시느라 무척 힘드시겠네요. 맞벌이 하고 있는데 남편은 가사를 거들떠 보지도 않고 왜 나만 하냐고. 두 분 다 일하시는데 남편이 가사를 돌보지 않아 화가 나실 것 같아요. 솔직히 대놓고 남편에게 말해야지. 제발 가사 좀 분담하자고. 남편과 대화하는 것을 선택하셨군요. 요즘 따돌림을 당하고 있어서 힘들어. 따돌림을 당하고 있어서 힘드시군요. 혹시 주위에 도움을 요청할 사람이 있나요? 아니. 나를 도와줄 사람이 아무도 없어. 도움을 받을 사람이 없어서 더욱 더 힘드시군요. "" "" 공부를 해도 성적이 안 올라! 노력해도 오르지 않는 성적으로 걱정하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 없어. 계속 공부하는 수 밖에! 계속 공부에 집중해서 성적을 올리실 생각이군요. "" "" 나 삼 수만에 드디어 취업했어. 정말 기뻐! 정말 축하드려요. 어떻게 합격하셨나요? 자격증 공부도 했고 특히 그룹으로 한 면접 공부가 많이 도움이 됐어. 자격증 공부와 그룹으로 한 면접 공부가 많이 도움이 되었군요. "" "" 돈에 실망했어. 돈에 실망하셨군요. 무슨 일이 있나요? 돈이 없어서 만성질환 치료를 못 받을 줄이야. 돈이 없어 치료를 못 받으시는군요. 연세가 많으세요? 올해 벌써 아흔이 되었어. 힘을 내시면 좋겠어요. 친구 때문에 비참해. 친구 때문에 비참하시군요. 무슨 일이 신가요? 내 친구가 나한테 배신을 했어. 친구에게 화가 많이 났겠어요. "" "" 평소에 친해지고 싶던 선배랑 처음으로 인사하고 대화를 했어. 앞으로 더 친해지고 싶어! 앞으로 친해지고 싶은 선배와 오늘 처음 인사하고 대화하셨군요. 진로에 대해서 질문이 있는데 도와주실 수 있는지 조심스레 물어봤지. 대화를 해서 너무 기뻐. 친해지고 싶던 선배랑 대화를 해서 기쁘시군요. 많은 이야기를 해줄 수 있을 것 같은 선배거든. 같이 카페에서 맛있는 걸 먹으면서 이야기를 오래 나눠보고 싶어. 선배랑 이야기를 오래 나눠보고 싶군요. 지금 너무나 초조하고 걱정이 돼. 무슨 일 때문에 초조하고 걱정되시는가요? 하반기 취업 시장이 시작됐거든. 이번엔 꼭 합격해야 할 텐데. 취업 문제로 걱정을 하고 계시는군요. 여러 회사에 지원하셨나요? 열 군데도 넘는 회사에 지원했지. 남은 기간까지도 더 열심히 준비할 거야. 열심히 노력하신 만큼 결과도 좋았으면 좋겠습니다. 종양을 발견했다는 의사의 진단을 받고 머릿속이 혼란스러워졌어. 종양이 발견되어 혼란스러우셨군요. 종양이 계속 악화될까 봐 무서워. 종양이 악화하지 않으려면 어떤 노력이 필요할까요? 병원에서 치료를 받아봐야겠어. 치료를 통해 종양이 사라지시길 바랄게요. 내가 마을 축제 때문에 마을 이장 집에 갔는데 쓰고 있던 돋보기안경을 급하게 감추더라? 그런 상황을 마주하셔서 당황스러우셨겠어요. 마을 이장이 그렇게까지 남의 시선을 의식하는 양반인지 몰랐네. 어떻게 하면 가장 현명하게 하는 행동일까요? 그렇게까지 감추는데 그냥 넘어가야지 뭐. 잘 넘기시길 바라요. 어렸을 때부터 몸이 안 좋아서 건강에 비정상적으로 집착하는 내 모습에 환멸을 느껴. 건강에 대해 걱정을 많이 하시는군요. 건강을 위해 어떤 노력을 하고 계시나요? 각종 영양제 챙겨 먹고 몸에 안 좋은 음식 안 먹고 매일 운동해. 몸에 좋다고 하면 뭐든지 다 하고 있어. 이런 내 모습이 너무 과하게 느껴져서 앞으로는 좀 줄여보려고 해. 과도한 건강 집착으로 인해 자신도 피곤하다 느끼시고 줄이려고 노력하려고 하시는군요. "" "" 아이가 울면 아내는 꼼짝도 안 해서 내가 움직이는데 너무 답답해. 움직이지 않는 아내 때문에 답답하시군요. 아내에게 왜 움직이지 않는지 핀잔주려고 해. 아내가 움직이지 않아 핀잔을 주시려는군요. 답답한 마음을 어떻게 조금이나마 해소할 수 있을까요? 싸움으로 커질 것 같아. 아내에게 함께 아이를 돌보자고 약속해야겠어. 아내와 약속하고 잘 지냈으면 좋겠어요. 회사에서 이 년 더 일할 수 있는 계열사 자리를 마련했지만 미련 없이 정년퇴직을 했어. 오랜 시간 일하면서 많이 힘드셨나 봐요. 이제 일하는 게 너무 힘들고 지겨워. 퇴직 후에는 어떤 삶을 살고 싶으세요? 퇴직 후 내가 하고 싶었던 농사를 지으면서 노년을 보내고 싶어. 퇴직 후 하고 싶었던 농사 일을 하시면서 건강하고 행복한 생활을 누리시기 바라요. 어제 남자친구가 갑자기 헤어지자고 해서 너무 마음이 아파. 남자친구가 갑자기 헤어지자고 해서 마음이 아프시군요. 지금 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이럴 때 시간을 같이 보낼 친구가 있을까요? "" "" 내가 사람들이랑 친해질 수 있을지 모르겠어. 무슨 문제라도 있나요? 사람들이 날 싫어하는 거 같아. 뭐 때문에 그렇게 생각하시나요? 그냥 내 주위에는 항상 사람이 없는 것 같아서. 지금 옆에 있어 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 아빠가 따돌림을 당하고 있는 걸 선생님에게 알린다고 해서 싫다고 했어. 선생님에게 알리기 싫다고 이야기했군요. 아빠는 선생님이 개입하면 해결될 거라고 생각하는 게 어이없어서 화를 냈어. 아버지의 생각에 동의할 수 없어 화를 내셨군요. 지금 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 아빠한테 화낸 거 사과하고 선생님이 끼면 더 힘들어질 것 같다고 내 생각을 말해 볼 거야. 아버지와 대화가 잘되었으면 좋겠어요. 노인들이 돈도 없으면서 비싼 의료기기를 샀어. 한심하긴. 좀 더 자세히 알려주시겠어요? 노인정 노인네들이 방문판매에 속아서 관절염 치료기를 비싼 돈 주고 샀어. 어떻게 해결이 가능할까요? 환불되는지 알아보라고 해야겠네. 환불을 알아보라 하고 싶으시군요. 노인들이 한심하게 느껴지는 이유는 무엇인가요? 친구가 회사의 거짓말에 속아 예정보다 빠르게 은퇴했다니 정말 한심해. 그런 일이 생겨 많이 당황하시겠어요. 응. 오랜 기간 일한 회사에 철석같이 속아 넘어갔다는데 말이야. 지금 상황을 변화시키기 위해 시도해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 친구를 만나서 진심 어린 위로를 해주는 게 좋을 것 같아. 친구에게 위로를 해주려고 하시는군요. 친구와 따뜻한 시간을 보내시길 바라요. 무엇 하나 내 마음대로 되는 것이 없는 것 같아. 무슨 일이 있었는지 말해주실 수 있나요? 그냥 별일은 없는데 기분이 좋다가 안 좋다가 해. 때로는 아무 일도 없는데 기분이 변할 때가 있다는 말 같아요. 삶에 힘든 일이 많아서 그런 것 같아. 난 그럴 때마다 좋아하는 음악 들으면서 스트레스 풀어. 음악을 들으면서 기분을 푸는군요. 이번 달 실적이 좋아서 인센티브를 많이 받게 되어 기뻐. 인센티브를 많이 받아 매우 기쁘시겠어요. 다음 달에도 인센티브를 받아보려고 생각 중이야. 어떻게 해야 인센티브를 받을 수 있을까요? 다음 달에는 이번 달보다 더 실적을 올려서 노력해봐야겠어. 열심히 노력하여 원하는 대로 되었으면 좋겠어요. 마음의 상처를 받아 이제는 연애도 결혼도 하고 싶지 않아. 어떤 것이 마음의 상처를 받게 했나요? 믿고 의지하던 전 남자친구가 바람을 피웠어. 마음이 아프다. 믿었던 사람이 바람을 피워서 마음이 많이 아프시겠어요. 어떤 것이 마음의 상처를 치유해 줄까요? 나쁜 전 남자친구를 잊고 더 좋은 사람을 만나볼래. 대화를 통해 기분이 이전보다 나아지셨으면 좋겠어요. 동호회 회장이 내가 맨날 아파서 못 나오니까 새로운 사람을 가입시켰어. 버려진 기분이야. 동호회에서 사용자님 대신 다른 사람을 가입시키셨군요. 버려진 기분이시겠어요. 너무 화가 나서 동호회 회장에게 따지고 싶어. 동호회 회장에게 따지고 싶을 정도로 화가 나시는군요. 화난 마음이 진정될 수 있는 방법이 있을까요? 내가 못 나간 건 사실이니까 다른 사람을 가입시킨 것도 이해해야겠어. 동호회 회장님의 입장을 이해해보려고 하시는군요. 화난 마음이 달래지면 좋겠어요. 여자친구가 이틀째 연락 두절이야. 걱정도 되고 내가 뭐 잘못한 것이 있어서 그런가 하는 생각도 들어. 여자친구의 마음을 알 수가 없으니 혼란스러우시겠어요. 갑갑하거나 우울하면 자기만의 동굴로 들어가서 있겠대. 이게 뭔 소리야 대체. 여자친구의 말에 많이 혼란스러우시겠어요. 무슨 일이 있는 건지 너무 불안해. 무슨 일이 있을까봐 많이 걱정되시는군요. 영순 할머니가 내 돈을 훔쳐갔어. 돈을 도둑맞아서 놀라셨겠어요. 돈을 가지고 가서 아예 나타나지도 않아. 돈을 도둑맞은 것 같은 지금의 문제를 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 영순 할머니가 갈 만한 곳에 다 가봐야겠어. 조만간 영순 할머니와의 문제가 잘 해결되길 바라요. 아내가 나 몰래 내 인감도장을 가지고 아들에게 은행 대출을 해주었어. 지금 너무 화가 나. 아내가 나 몰래 아들에게 대출을 해주어서 화가 많이 나셨군요. 왜 그런 행동을 하였을까요? 아들이 사업이 잘 안 되는지 이번에도 돈을 빌려달라고 찾아왔어. 속상하네. 아들의 사업이 잘 되지 않아 속상하시군요. 이 기분을 어떻게 해결하면 좋을까요? 난 항상 마음이 뒤숭숭할 때마다 낚시를 가서 생각을 정리하곤 해. 이번에도 그래볼려고. 낚시를 하면서 생각을 정리해서 분노한 마음이 조금 풀리길 바랄게요. 아내를 임신시키지 말아야 했어. 피임을 잘해야 했어. 원치 않는 임신을 하셨군요? 생각지도 못한 임신과 출산이었지. 그 덕에 내가 발목 잡혀 결혼하게 되었어. 발목 잡혔다는 생각에 후회스러우시군요. 마음이 없인 결혼 생활이 불가능하다는 걸 이제 깨달았어. 지금 이 문제를 함께 이야기할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 요즘 취업하기가 하늘의 별 따기인 거 같아. 취업하는 게 많이 힘들다고 생각하시는군요. 구직자가 너무 많다 보니까 경쟁률이 심한 것 같아. 치열한 경쟁 속에서 많이 힘드시군요. "" "" 가고 싶은 대학에 내 성적으론 지원할 수 없대. 너무 슬퍼. 대학에 지원하실 수 없어 슬프시군요. 내가 가고 싶은 대학은 다 지원할 수 없어 이젠 환멸이 나. 지금 상황을 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 없을까요? 가고 싶은 대학에 내가 지원할 수 있는 전형이 있는지 다시 찾아봐야겠어. 지원할 수 있는 전형을 찾았으면 좋겠어요. 친구 장례식에 갔는데 직장생활을 오래해서 그런지 화환이 많더라고. 부럽더라. 많이 부러웠겠어요. 그것도 그렇지만 내가 죽으면 화환이 많이 오지 않을 거 같아 비교될까 봐 씁쓸해. 그러면 어떻게 하세요? 지금부터라도 친구들을 좀 더 많이 만들 생각이야. 내 장례식에 화환이라도 많아지도록. 운동으로 건강을 미리 챙기려 하시는군요. 어제 먹으려고 냉장고에 넣어 뒀던 빵을 오빠가 다 먹어버려서 너무 화가 나. 먹으려던 빵을 오빠가 먹어서 많이 속상하시겠어요. 평소에도 내가 먹으려고 두었던 음식을 자꾸 뺏어 먹어서 오빠가 없었으면 좋겠어. 먹으려고 둔 음식을 오빠에게 자꾸 뺏겨서 화가 많이 나시겠어요. "" "" 난 발표에 자신이 없지만 발표를 맡게 됐어. 발표를 맡으셨군요. 발표가 왜 자신이 없으신가요? 예전부터 다른 사람 앞에서 말 하는 걸 별로 안 좋아했어. 그래서 발표가 너무 자신이 없어. 그러시군요. 발표에 대한 자신감을 얻기 위해선 무엇을 해야 할까요? 사람들 앞에서 말하는 노력을 해봐야 할 것 같아. 지금부터 해봐야지. 발표를 잘 하고 오셨으면 좋겠어요. 채용 공고를 낸 회사 몇 군데에 지원서를 넣었는데 전부 다 불합격이어서 실망이야. 불합격 소식을 받으셔서 많이 실망하셨군요. 앞으로 또 지원을 하실 생각이신가요? 이젠 내가 취직을 할 수 있을까 생각도 들고 나는 이제 틀린 것 같아. 취직에 연거푸 실패하셔서 세상을 보는 시각이 염세적인것같아요. "" "" 회사에서 일을 하다가 크게 다쳤으나 보상을 해줄 수 없다고 해서 좌절했어. 회사에서 다쳤는데 보상을 못 받다니 너무 충격이 크겠어요. 내가 회사에서 놀다가 다친 것도 아니고 일을 하다가 다쳤는데 산재 적용이 안 되다니 말이 돼? 지금 같은 상황을 의논해볼 만한 상대가 주변에 있을까요? 이번에는 전문가를 찾아가서 해결책을 찾아봐야 해결이 될 것 같아. 의사의 조언을 받으려고 하시는군요. 돈이 있으면 공부할 필요도 없을 텐데 난 가난해서 걱정이야. 가난해서 걱정이시군요. 난 공부도 못 하는데 지원해 줄 가정 형편이 안 되니까 불안해. 불안한 상황에서 벗어날 방법이 있을까요? 공부를 열심히 해서 우선 좋은 대학에 가야겠어. 공부를 더 열심히 해서 좋은 대학에 가겠다고 결심하셨군요. 회사에서는 사내 분위기를 새롭게 변화시키려 하지만 쉽게 바꾸기는 어려울 것 같아. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시나요? 몇십 년간 고착화된 분위기를 한순간에 깰 수 있겠어? 나는 이번 변화에 부정적인 입장이야. 이러한 고착화된 분위기를 깨는 데에는 어떤 노력이 필요할까요? 단번에 바꾸려고 하기보다는 서서히 노력할 생각을 해야 할 것 같아. 이런 얘기를 회사에 좀 해야겠어. 회사에서 사용자님의 의견을 잘 받아들였으면 좋겠네요. 유부남인 상사가 신입과 불륜을 저지르는 것을 알고 나니 두 사람 모두 혐오스럽게 느껴져. 불륜 관계를 알고서 혐오스럽게 느끼셨군요. 당황스럽네. 이걸 고발해야 할지 고민돼. 고민되는 상황을 해결하기 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 그대로 두는 건 안 되겠어. 익명으로 고발해야겠어. 사용자님의 방법으로 상황이 해결되기를 바라요. 남자친구 직장에 여자 사원이 너무 많아서 신경 쓰여. 어떤 점이 가장 신경 쓰이시나요? 남자친구가 업무상 여자 동기와 연락을 자주 해야 하는데 나보다 많이 해서 질투 나. 남자친구가 여자 동기와 연락을 자주 해서 질투가 나셨군요. 잔다 하고 나갔다 왔어. 남자친구가 사과를 해서 고민 중이야. 마음이 잘 풀리셨으면 좋겠습니다. 가족들은 건강한 나를 노인 복지 시설에 맡기려고 해. 가족들이 건강한 사용자님을 노인 복지 시설에 맡기려고 해서 화나시고 실망스러우신가 봐요. 응. 가족들은 내가 건강하다는 걸 뻔히 알면서 보내려는 게 괘씸해. 건강하다는 것을 알면서도 노인 복지 시설로 보내려는 가족들이 괘씸하고 화나시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 나 아직 건강하다고 노인 복지 시설 직원들에게 티를 낼 거야. 건강하다는 걸 보여주고 꼭 노인 복지 시설로 가지 않길 빌게요. 내가 여러 단체에 기부금을 많이 냈는데도 감사패 하나 받지 못해서 속상해. 좋은 마음으로 기부금을 내셨는데 감사패를 못 받으셨다니 상처가 되셨겠네요. 물론 정말 좋은 마음으로 기부금을 낸 거지만 그래도 감사패 하나 정도는 받을 줄 알았는데. 어떻게 하면 아쉽고 속상한 마음을 조금이나마 떨쳐낼 수 있을까요? 그래도 좋은 의미로 기부를 한 거니까 감사패를 받는 것에 의미를 두지 말아야겠어. 곁에 지금의 감정을 공유할 수 있는 누군가가 있다면 좋겠네요. 몸이 건강한 덕분에 병원을 안 다니니 노년의 삶이 참 여유로운 것 같아 기뻐. 병원비가 나가지 않아서 여유로운 삶을 즐길 수 있어 기쁘셨군요. 나는 건강관리를 열심히 한 덕분에 병원비를 굳힌 거야. 철저한 자기관리 덕분이었군요. 앞으로는 어떻게 살아가실 건가요? 매일 운동하고 좋은 음식 골라 먹으며 지금처럼 건강하게 살다 죽을 거야. 앞으로도 건강하게 오래오래 사시길 바랄게요. 노인정 실내에서 담배 좀 안 피웠으면 좋겠어. 실내 흡연 때문에 힘드시군요. 냄새도 그렇고 건강에도 안 좋으니까 더 화가나. 어떻게 하면 지금의 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 기분전환을 위해 다른 소일거리나 취미를 찾아야겠어. 그러면 이 허무함을 조금이나마 달랠 수 있겠지. 좋은 생각이에요. 허무함을 달래줄 다른 일을 머지않아 찾길 바라요. 앞날이 캄캄해진 기분이 들어. 앞 날이 캄캄해진 기분이 드는군요. 무슨 일이세요? 위암 일기 진단을 받았어. 어떤 증상이 있으셨나요? 손이 갑자기 마비되고 몸이 안 좋아서 검사를 받게 되었어. 몸이 안 좋아지셔서 걱정이 많으시겠어요. 쾌차하시길 바라요. 결혼하기 싫은데 부모님이 결혼하라고 재촉해서 우울해. 부모님과 마음이 맞지 않아 속상하시군요. 결혼은 남녀가 마음이 맞고 원하면 하는 것이지 모두가 다 해야 하는 것은 아니라고 생각해. 결혼을 꼭 해야 하는 것은 아니라고 생각하시는군요. "" "" 요즘 회사에서 임금 피크제를 도입한다는 소리가 있어. 회사에서 새로운 임금제를 도입하는군요. 소문에 나이 많은 관리자급을 쫓아내려고 한다는 얘기가 있어. 그 말이 거짓말이면 정말 악의적인 거고. 그런 소문의 내용이 거짓말이라면 정말 악의적인 거겠어요. "" "" 내일이면 작년에 낳은 아기의 돌잔치야. 벌써 시간이 이렇게 지났다니 정말 흥분돼. 아기가 벌써 돌이 되어서 기분이 좋으시군요. 응. 앞으로도 건강하게 잘 자랐으면 좋겠어. 저도 응원합니다. "" "" 아들이 대학에 떨어져서 슬퍼했는데 오늘 추가합격으로 합격해서 정말 기뻤어. 아들이 대학에 합격해서 너무 기쁘겠어요. 떨어질 줄 알았는데 최종합격을 해서 감동이었어. 진심으로 축하하고 싶어. 이럴 땐 어떻게 축하하는 게 좋을까요? 아들에게 고생했다고 좋은 레스토랑에 데려가고 싶어. 아들과 좋은 시간을 보내고 축하하길 바라요. 나이가 드니 몸 구석구석 안 아픈 곳이 없어. 편이 많이 안 좋으신가 봐요? 자식에게도 의지하지 않으려고 노력하는데 자꾸 몸이 아파. 치료는 받고 있나요? 내가 살아 있는 동안 자주 모이게 해서 잘 지내도록 해야겠어. 자주 모여서 사이가 좋아지기를 바라시는군요. 좋은 방법이에요. 자기는 고학력자라고 다른 동료를 무시하던 직원이 있는데 사실 거짓말이었대. 어이가 없네. 동료분의 거짓말로 정말 어이가 없으시겠어요. 거짓말에 태도까지 불량했으니 인사팀에서 호출할 것 같아. 한심하다. 거짓말에 태도까지 불량했던 직원에게 한심한 감정이 드시는군요. 왠지 느낌이 별로였어. 인사팀에서 잘 처리해 줬으면 좋겠다. 인사팀에서 잘 처리해 주기를 저도 바랄게요. 천만 원 모으기가 왜 이리 어렵냐? 돈을 저축하고 계시는군요. 노후 준비를 하려 하는데 좀처럼 쉽지 않네. 안달하는 기분이 들어. 노후 준비를 위해 저축하는 것이 쉽지 않아 안달하는 기분이 드시는군요. 얼른 모아야 될 텐데. 빨리 돈이 모였으면 좋겠다. 얼른 원하시는 만큼 저축하게 되시길 바라요. 요즘 인간관계가 참 의미 없다고 느껴져. 무슨 일이 내가 그런 염세적인 마음을 가지도록 만들었을까요? 내 친구는 자기가 원하는 게 있을 때만 나한테 연락하고 다른 때는 연락이 잘 안 돼. 친구가 필요할 때만 나를 찾아서 속상하시군요. 정작 내가 도움이 필요할 땐 항상 이런저런 변명으로 회피해가는 것 같아. 친구의 이중적인 태도에 인간관계의 무상함을 느끼고 계시는군요. 건강을 위해 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들였더니 몸도 좋아지고 하루가 여유로워. 좋은 습관으로 몸도 좋아지고 하루가 여유로워지셨군요. 일찍 자고 일찍 일어나는 일은 꾸준하게 하고 싶어. 좋은 습관을 유지하기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 잘 시간과 일어날 시간에 알람을 맞춰 놓아야겠어. 알람을 통해 좋은 습관을 유지하려 하는군요. 첫 출근 날인데 너무 떨리고 조심스러워. 실수할까 봐 겁이 나. 첫 출근을 앞두고 많이 긴장하고 계시는군요. 첫날부터 실수하게 되면 어떻게 하나 걱정뿐이야. 내가 잘 할 수 있을지 모르겠어. 직장에서 실수할까 봐 걱정이 많으시네요. 이 상황을 어떻게 하면 잘 지나갈 수 있을까요? 준비한 것을 다시 한번 체크해봐야겠어. 그럼 실수할 확률이 줄어들 거야. 선배와 대화를 통해 좋은 해결방법을 찾으시면 좋겠어요. 어제 편의점에서 술에 만취한 사람이 행패 부리는 걸 봤어. 곁에 다가오기라도 할까 봐 구석에 있었어. 편의점에서 만취자를 만나서 놀라셨겠어요. 금방 정리가 되었나요? 그래도 점주가 강하게 행동하니까 금방 나갔어. 피해 주는 사람들은 안 들여보냈으면 좋겠단 생각이 들더라고. 점주가 빠르게 대처해서 정리되었군요. 피해를 끼치는 사람들은 출입하지 않게 했으면 하는 마음도 있고요. "" "" 참으로 애달픈 일이지만 한 편으로는 재정적으로 신이 난 일이 있었어요. 재정적으로 신나는 일이 있었군요. 어떤 일이 있었나요? 마누라가 손에 안 맞는 반지를 마을 장터에서 팔았는데 그 새 금값이 크게 올라서 생각보다 큰 금액을 받아 신이 났더구먼. 생각보다 큰 금액을 받아서 신이 나셨군요. "" "" 둘째까지는 유복하게 키우다 막내 때는 사업이 망해서 어렵게 키운 게 아직도 한이 되. 사업이 망해서 막내 때는 어렵게 키운 게 상처가 되셨군요. 막내는 제대로 된 외식도 시켜주지 못한 것 같아. 막내는 제대로 된 외식도 시켜주지 못한 것 같군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 막내에게 사랑과 관심을 더 줘야겠어. 사랑과 관심으로 막내도 상황을 이해해 주길 바라요. 엄마는 왜 자기가 한 말을 까먹는 거야? 사용자님의 기분을 자세히 말씀해주세요. 무시당한 것 같아 기분 나빠. 무시당한 것 같아 기분이 안좋으시군요. 어떻게 하면 기분이 풀리실까요? 엄마한테 따져야겠어. 사용자님의 방식대로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 이틀 후에 투자유치를 위한 중요한 프레젠테이션을 해야 하는데 너무 긴장돼. 프레젠테이션 때문에 걱정이 되는군요. 어떤 점이 걱정이 되시나요? 나만 뭐 했나 싶기도 한 게 심란하고 죄책감마저 드는 것 같아. 발표 때문에 걱정이 많이 되겠어요. 어떻게 하면 불안을 해소할 수 있을까요? "" "" 직원한테 정리하라고 했던 자료가 아직도 그대로라서 어이가 없어. 스트레스 받아 정말. 직원과의 일로 스트레스 받으시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 마감이 이번 주 금요일인데 저번 주부터 아무것도 안 해서 아직도 그대로인 것 있지? 짜증나네. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 야근을 해서라도 마감하라고 해야지. 어쩔 수 없어. 동료와 대화하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 딸이 남편에게만 몰래 용돈을 준 걸 알게 되어서 너무 섭섭해. 딸한테 매우 섭섭하시겠어요. 나도 열심히 키웠는데 차별받은 느낌이야. 기분이 너무 안 좋아. 차별받은 느낌이어서 기분이 안 좋으시군요. 속상함이 조금이라도 나아질 방법이 있을까요? 혼자만의 시간이 필요할 것 같아. 혼자만의 시간을 통해서 기분이 풀리시길 바랄게요. 오늘 졸업식인데 선생님께서 아프셔서 오지 못하셨어. 그동안 감사하다는 말도 못했는데. 선생님께 감사한 마음이 컸는데 졸업식 때 못 뵈어 아쉬웠겠어요. 그동안 말썽도 많이 피웠는데 한 번도 크게 화내신 적이 없었어. 졸업식에서야 감사한 선생님이 보고 싶네. 감사함을 표현하지 못해 아쉬운 마음 크시군요. 어떤 방법으로 고마운 마음을 전하는 게 좋을까요? 너무 감사했다고 편지라도 써서 보내야겠어. 선생님께서 편지를 받으시고 기뻐하시면 좋겠어요. 동생이 내 친동생이 아니었대. 동생이 입양된 거였다니. 갑작스러운 소식에 충격을 많이 받으셨군요요. 동생이 입양아라는 건 어떻게 알게 되셨나요? 동생 갓난아기 사진이 없어서 물어봤더니 입양아라고 하시더라고. 그 동안 몰랐던 사실이라 어안이 벙벙해. 동생이 입양아라는 사실을 알고 나서 많이 혼란스러우시군요. 동생에게 어떻게 대하는 게 좋을까요? 친형제일 때처럼 대하는 게 좋은데 남남이라는 사실을 알고 나니까 그게 잘 될지 모르겠어. 남남이라는 사실 때문에 혼란스러워 예전처럼 대하지 못할까 봐 고민이시군요. 난 현장 업무에 너무 취약한 것 같아. 그것으로 스트레스를 받아. 업무로 인해 스트레스를 받고 있으시군요. 취약하다고 생각하시는 이유가 있으신가요? 현장에서 야단맞는 일이 많아. 그런데 마음은 고치려고 하는데 자주 잊어버려서 너무 스트레스받아. 자주 잊어버리셔서 어려움을 겪고 계시는군요. 어떤 것들을 잊어버리시는지 여쭤봐도 될까요? "" "" 엄마가 방 치우라고 또 잔소리해. 짜증 나! 어머니가 잔소리하셔서 화가 나셨군요. 문제를 해결할 수 있을까요? 잔소리를 안 들으려면 미리 치우는 수밖에 없지. 다음부터는 미리 치워놔야겠어. 좋은 선택이에요! 그렇다면 다음에는 잔소리를 들을 일이 없겠군요. "" "" 폭행당하는 친구를 보았는데 나도 피해를 볼까봐 도와주지 못했어. 그런 상황을 봐서 많이 당황스러웠겠어요. 그래도 내가 도와줬어야 했는데 지나오니 너무 신경 쓰인다. 내가 도와줬어야 했는데 지나오니 너무 신경 쓰이는군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 아무래도 학교에 가서 선생님한테 말을 해보는 게 좋겠어. 선생님께 얘기해서 상황이 바뀌었으면 좋겠어요. 우리 집 현관 앞에 있는 앞집 자전거를 치워달라 해야겠는데 젊은이라서 걱정이네. 말씀하시기에 걱정되는 것이 있으신가요? 젊은이들의 생각이 내 생각과 다른 점이 많으니 말이야. 그러시군요. 생각을 잘 전달하실 방법이 있지 않을까요? 일단 좀 친해져야겠어. 지나갈 때 먼저 인사를 해볼까 해. 인사하면서 일단 친해지실 생각이군요. 죽음을 생각하면 눈물이 나. 죽음을 생각하면 눈물이 나시는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 내가 사랑하는 사람들을 못 볼까 봐 그래. 제 도움이 필요하면 언제든 말해주세요. "" "" 나는 우리나라 학교와 체질이 맞지 않나 봐. 너무 힘들어. 학교와 체질이 맞지 않아서 힘드시군요. 규율이 너무 일방적이야. 난 자유가 중요한데. 지금 학교생활에서 자유를 누리는 부분은 어떤 게 있나요? 생각해보니 여러 가지 많이 있기는 하네. 지금 생활에서도 자유를 많이 누리실 수 있기를 바라요. 아이를 돌봄에 있어서 부모의 희생이 따르는 것은 당연한 거야. 무슨 의미인가요? 최선을 다해 아이가 성장 할 수 있도록 도와주려고 노력해야지. 아이를 키우는 것만으로 너무 행복한데 말이야. 아이를 키우며 기쁨을 느끼고 계시군요. "" "" 내가 목소리가 작아서 크게 말하지 않으면 모두들 나를 무시 할 것 같아. 목소리 떄문에 무시당할 것 같아 걱정이시군요? 응. 친구들이 무시하면 따돌림 당할 수 있거든 그래서 걱정이야. 어떻게 하면 걱정을 덜 수 있을까요? 친구들이 무시할 수 없도록 거울을 보며 큰 소리로 말하는 연습해야겠어. 큰 소리로 말 하는 연습을 하다보면 자신감이 생겨서 친구들이 무시하지 않을 거예요. 내가 잘못한 것이 아닌데 내가 잘못했다고 하는 게 옳은 일일까? 어떤 일로 고민하고 계신 건가요? 회사 부장이 자기가 잘못한 걸 내가 했다고 하라네. 직장에서 그런 요구를 받은 모양이에요. 이렇게까지 해야 할까? 지금도 충분히 희생하면서 일하고 있다고 생각하거든. 사회생활 하면서 고민이 많을 것 같습니다. 업무 스트레스가 엄청나. 업무로 인한 부담감으로 무척 괴로우시군요. 스트레스를 좀 줄여 보려고 방법을 찾는 중이야. 스트레스 줄이는 법을 찾아볼 생각이시군요. "" "" 나는 이제 더 이상 내 아들과 대화하는 것을 포기했어. 아드님과 무슨 일 있으신가요? 사춘기라고 반항만 하고 아무리 노력해도 말을 하려고 하지 않아. 사춘기라 반항하고 노력해도 말안듣는 아들과 대화하기를 포기하셨군요. "" "" 최근 들어 회사 일이 너무 힘들어. 어떤 점이 힘들게 느껴지게 하나요? 윗분들이 나를 너무 신뢰하는 것 같아서 스트레스가 더 심해. 상사들의 과도한 신뢰로 힘드시군요. 맞아. 그래도 신뢰받는 건 좋은 거 같아. 좋게 생각하시기로 하셨군요. 나 혼자 할머니 되는 느낌이야. 나 혼자 할머니 되는 느낌이군요. 그런 생각이 드신 이유를 말씀해주시겠어요? 직장에서나 일상생활에서 나만 유난히 잘 지치는 것 같아. 남보다 체력이 약한 것 같아 그러신가 봐요. 나이 때문도 아니고 어려서부터 약하게 타고났다고 했어. 가만히 앉아만 있어도 기운 빠져. 타고난 체질이 있군요. 저는 그런 내용은 잘 몰랐네요. 오늘 지하철에서 황당한 일을 겪었어. 어떤 일을 겪으셨는지 궁금합니다. 말씀해 주시겠어요? 내가 아직 경로석에 앉을 나이는 아닌데 어떤 나이 드신 분이 일어서더니 나보고 앉으라고 하더군. 내가 그렇게 늙어 보이나? 상대방을 배려해서 했던 것이 오히려 마음을 불편하게 해드렸네요. "" "" 결혼 준비하면서 짜증 나 죽겠어! 결혼 준비로 많이 속상하시군요. 왜 집값은 남자가 다 책임져야하지? 여자 쪽에서도 어느 정도 집값을 보태면 부담이 덜 할 것 같은데 말이야. 집값을 남자가 전부 부담하는 행태가 불만족스럽군요. 남자 자존심에 대놓고 돈 보태라고 말할 수도 없고 고민이네. 결혼준비 중 집값 문제로 고민이 많으시군요. 전교 일 등을 했는데 선생님이 잘못 채점을 하셔서 이 등이 되었어. 일 등이 아니어서 억울해. 선생님이 채점을 잘못해 이 등이 되었군요. 일 등이 아니어서 슬프시겠어요. 정말 억울해. 선생님에게 따지고 싶어. 선생님에게 이 억울한 상황을 말씀드리려고 하시는군요. 무엇을 준비하면 도움이 될까요? 채점된 시험지를 내일 학교에 가지고 가야겠어. 채점된 시험지를 지참할 생각이시군요. 그 밖에 다른 준비할 것이 있을까요? 요즘 야근을 자주 하는 바람에 퇴근이 늦어지니까 너무 피곤해. 퇴근이 늦어지셔서 몸도 마음도 많이 피곤하시겠어요. 그래도 정말 다행인 건 잔업수당이 많아져서 월급이 늘었어. 축하드려요. 월급도 늘어나고 보람되시겠어요. "" "" 가족들이 돈 때문이라며 재활치료를 받지 못하게 했는데 이제 몸이 잘 움직이지 않아. 돈 때문에 치료를 못하게 하셔서 정말 속상하시고 슬프시겠어요. 내가 늙었다 해도 그 돈 쓰기 아까운 존재인가 하는 생각이 들어. 자괴감 들어. 병원을 가지 않고 할 수 있는 건 없을까요? 이제부터는 집에서라도 움직이면서 재활을 해 봐야겠어. 스스로 재활을 통해 몸이 불편해지는 상황을 잘 극복하길 바라요. 내가 만나는 남자를 친구가 뺏어가려고 해서 너무 충격받았어. 남자친구를 친구가 뺐어가려고 해서 충격받으셨군요. 이유가 있나요? 남자가 돈이 많대. 남자친구가 돈이 많다는 이유로 친구가 남자친구를 뺐어가려고 해서 상처가되셨군요. "" "" 요즘 들어 많이 외로워. 원래 외로움을 많이 타시는 성격인가요? 그렇지는 않은데 요즘에 친구들이 다 바빠서 만날 수가 없어서 그런 거 같아. 친구들과 만나 이야기하면 외로움이 다소 해소될 텐데 그렇지 못해서 그러시군요. 맞아. 친구들과 이야기하면 즐겁고 스트레스도 해소될 텐데 그게 어렵네. 친구들과의 대화를 통해 외로움도 달랠 수 있고 스트레스도 해소될 수 있군요. 친구 때문에 너무 짜증 나고 화가 나서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구분하고 안 좋은 일이 있으신 것 같아요. 저에게 말씀해 주실 수 있나요? 정말 별거 아닌 거로 친구가 먼저 화를 내고 고집을 부리는 거야. 나도 참다 참다 터져서 그냥 화내고 와버렸어. 친구가 고집을 부려서 짜증나고 화나셨군요. "" "" 남편 퇴직금으로 상가를 샀는데 세입자가 없어서 빈 채로 한 달이 넘었어. 세입자가 없어 속상하시군요. 부부 노후준비를 위해 마련한 건데 걱정도 되고 어떻게 대처를 취해야 할지 혼란스러워. 노후 준비를 위해 마련했는데 순조롭지 못해 걱정이시군요. 응. 그래서 상가를 분양받은 사람들과 같이 분양 사무실에 가보려고 해. 분양 사무실에 가서 상황을 해결하려 하시는군요. 아내와 결혼 전에는 무엇이든 조급했었는데 지금은 한결 편해져서 좋아. 결혼 후 조급해하지 않고 편해졌다니 너무 다행이에요. 이제 내가 하고 싶은 것을 해보려고 하는데 뭐가 좋을까? 어떤 일을 할 때 가장 행복을 느끼시나요? 나는 만들기를 할 때 기분이 좋아서 공예를 배워보려고. 공예를 새롭게 배워보실 생각이시군요. 그동안 열심히 달려와서 좀 쉬려고 하는데 은퇴한다고 하니 주변에서 다 말려서 기분이 좋지 않아. 그동안 너무 고생하셨어요. 주변 분들이 많이 걱정해 주시나 봐요. 응. 그렇지만 내 결정에 다들 냉담하게 반응하니 기분이 좋지 않아. 다들 냉담하게 반응해 기분이 좋지 않으시군요. 이 기분을 어떻게 바꿔 볼 수 있을까요? 일단 여행을 다녀 보려고. 그동안 너무 앞만 보고 달려왔어. 여행을 다녀 볼 생각이시군요. 친구가 내 카카오톡 메신저를 보지도 않고 대답도 안 해. 답장이 없어서 당황스러워. 당황스러움을 느끼고 있군요. 자세하게 말씀해 주세요. 아무래도 나를 차단한 것 같아. 이 문제를 어떻게 해결해야 할까요? 나도 친구를 차단할 거야. 똑같이. 차단하기로 결심한 이유는 무엇인가요? 언제까지 직장생활 해야 할지 모르겠어! 고민이 많으신 것 같은데 자세히 말씀해보시겠어요? 쉬고 싶은데 노후 준비가 안 돼서 그만둘 수가 없어. 바람과 현실 사이의 괴리감이 커서 우울하실 것 같습니다. "" "" 얼마 전에 외근하게 되어서 서울로 다녀왔는데 늦게 왔다고 담당자가 한마디 해서 속상했어. 업무를 한 것인데 많이 속상하셨겠어요. 그러니깐. 길이 막혀서 십 분 정도 늦은 건데 말이지. 그런 상황을 겪으시다니 많이 당황스럽고 속상하셨겠어요. "" "" 나는 고민하느라 고생하는데 직장 상사는 항상 빠르게 처리하더라. 역시 대단하다는 생각이 들면서도 재수 없어. 직장 상사가 존경스럽지만 질투가 나는군요. 그래서 항상 내가 더 못나 보이고 체면이 서질 않아. 후배들 보기에도 내가 무능력해 보이는 것 같아. 어떻게 하면 지금 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 직접 업무 방법을 물어보고 나와 다른 점을 확인해 봐야겠어. 알맞은 업무 방법을 물어보고 일을 더 잘 해결 할 수 있길 바라요. 이번 건강 검진 결과가 안 좋아서 큰 충격을 받았네. 특히 심하게 안 좋은 부분이 있으셨나요? 다른 부분도 좋지는 않지만 특히 혈압이 너무 안 좋아. 건강 검진 결과 특히 혈압이 너무 안 좋으셔서 충격받으셨군요. "" "" 회사에서 악의적인 의도를 품고 나에게 접근하는 것 같은 사람 때문에 회사생활이 힘들어. 악의적인 의도를 품고 접근하는 사람 때문에 회사생활에 어려움을 겪으시는군요. 어떻게 극복하고 계시나요? 나를 좋아해 주는 사람들과 대화하며 그래도 힘을 내는 것 같아. 나를 좋아해 주는 사람들과의 대화로 극복하고 계시는군요. "" "" 좋은 친구를 사귈 수 있는 기회를 놓쳐서 슬퍼. 좋은 기회를 놓쳐서 슬프시군요. 그때 노인복지관 프로그램을 했었어야 했는데 안 한게 후회돼. 노인 복지관 프로그램을 안 한것을 후회하고 계시는군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로는 무엇이든 두려워하지 않고 시도할 거야. 앞으로는 무엇이든 두려워 않고 시도해 볼 생각이군요. 잘사는 친구가 부모님만 믿고 내 앞에서 공부를 안 해도 된다고 해서 어이가 없었어. 친구가 그런 말을 했다니 황당했군요. 공부를 안 해도 된다는 사실은 조금 부럽지만 내 앞에서 그런 말을 하니 기분은 별로야! 공부를 안 해도 된다는 사실을 부러워하는군요. 기분이 별로일 때는 어떤 방법으로 푸나요? 친구들이랑 노래방 가서 스트레스를 풀어야겠어. 노래 부르면서 스트레스를 푸셨으면 좋겠어요. 결혼할 사람이 있었는데 바람피우다가 나한테 걸렸어. 배신감 느껴지시겠네요. 얼마나 충격을 받으셨을까요? 어떻게 나한테 그럴 수 있는지 아직도 믿기지 않아. 결혼까지 생각했던 사람에게 배신을 당해서 큰 상처가 되셨겠어요. "" "" 상사가 협력회사에 갑질하는 모습을 보니까 너무 혐오스러워서 같이 일을 못 하겠어. 상사의 부적절한 모습에 실망하셨군요. 어떻게 하면 지금 상황에서 벗어날 수 있을까요? 직급이 낮기 때문에 당장 내가 할 수 있는 일은 아무것도 없을 것 같은데. 당장은 할 수 없어도 앞으로 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 그 모습을 보며 나는 그렇게 살지 말자고 다짐해야겠어. 상사분을 반면교사로 삼고자 하시는군요. 노후 준비를 거의 마친 거 같아서 든든해. 준비를 거의 다 마치신 거 같아서 든든하시군요. 내가 계획한 노후 자금을 다 마련해서 이제 걱정이 없네. 노후 자금을 다 마련해서 걱정이 없으시군요. "" "" 딸이 아빠 같은 남자는 만나지 않을 거라고 말했어. 너무 속상해. 따님이 그렇게 말해서 기분이 많이 상하셨겠어요. 내가 평소 딸에게 잘 못 해준 것 같아 후회스러워. 그렇군요. 딸과의 관계가 더 나아지려면 어떻게 해야 될까요? 이제부터라도 딸과 함께 시간을 보내려 노력해봐야겠어. 딸과 다시 전화하려고 하시는군요. 엄마 아빠가 이러다 이혼할 것 같아서 너무 초조해. 부모님께서 이혼할까봐 초조하신 심정이군요. 두 분이 이혼하지 않기를 바라시나요? 응. 나는 엄마 아빠가 이혼 안했으면 좋겠어. 부모님의 이혼 문제로 많이 고민되시겠어요. "" "" 이번 프로젝트 티에프 팀 팀원들과 사사건건 부딪치는 기분이야. 스트레스 많이 받으시겠어요. 주로 어떨 때 부딪히나요? 팀원들은 지금 잘못된 주장을 계속 고집하고 있는 팀장한테 무조건 동조하고 있어. 나만 반대의견을 내는 사람이야. 업무 수행하시면서 혼자만 고립된 느낌을 받으시겠어요. 맞아. 아무도 속으로는 그렇게 생각 안 하면서 겉으로만 그렇게 아부하고 있는 거야. 나만 빼놓고. 팀원중 어쩔 수 없이 대세에 끌려가는 사람도 있을 것 같아요. 허심탄회하게 얘기해본 적은 있으세요? 서류 전형에서 친구만 합격했다는 소리를 들었어. 친구만 합격하신 상황이군요. 그 친구는 나보다 열심히 준비한 것 같지 않아서 질투나. 최종 면접에서는 잘 안 됐음 좋겠어. 그래서 그 친구가 잘 안 되길 바라고 계시는군요. 맞아. 사실 내가 잘 안 돼서 나보다 잘돼가는 그 친구에게 뜬금없이 악감정이 든 것 같아. 나와 대비되는 친구한테 그런 감정이 드셨지요. 완치될 줄 알았는데 병이 다시 심하게 재발한 것 같아. 병이 재발한 것 같아서 마음이 괴로우시군요. 그 긴 투병생활이 더 길어진다고 생각하니 너무 우울해. 우울한 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 가족들에게 털어놓고 얘기해봐야겠어. 병원에 가서 한번 진찰을 받고 문제가 해결되길 바라요. 내일 업무 평가 있는데 너무 걱정이야. 평가로 많이 떨리시나 봐요. 사람들 앞에서 발표가 익숙지 않아서 두려운 걸 어떡하지. 발표하는 걸 두려워하시는군요. 긴장을 덜만한 방법이 있나요? "" "" 옆에 직원이 며칠 계속 병가 중이라 걱정이네. 갑작스러운 직원의 부재로 업무가 많이 늘었나요? 팀원들이 나눠서 하고 있어. 내 업무도 많은데 일이 늘어서 힘드네. 어서 나아서 빨리 나와야 할 텐데. 아프면 나뿐 아니라 다른 사람도 힘들군요. "" "" 내 재산을 마을 사람들이 알게 될까 봐 두려워. 눈독 들일 것 같아. 재산이 알려질까 봐 두려우시군요. 절대 들키고 싶지 않아. 매일 이러니 너무 불안해. 재산이 알려질 것에 대한 불안감을 해소할 방법이 있을까요? 클래식을 들으며 불안감을 없애야겠어. 클래식 음악을 들을 생각이군요. 생산성 향상 프로젝트에서 보고서 만들기도 벅찬데 나한테 발표 미션이 주어져서 당황스러워. 보고서 작성도 힘든데 발표까지 하려니 많이 힘드시겠어요. 그러네. 스트레스가 이만저만이 아니야. 머리가 너무 복잡해. 이번 발표 준비는 어떻게 하실 생각이세요? 일단 보고서를 만족스럽게 작성하고 선배 도움을 좀 받아야겠어. 지도 부탁드리려고 해. 좋은 생각이시네요. 경험 있는 선배분 도움받으셔서 준비 열심히 하시면 좋은 결과 있으실 거예요. 힘내세요. 어이가 없어서 진짜. 내가 왜 이렇게 많은 일을 해야 하는 거지? 직장에서 많은 일을 떠맡겨서 화가 나시는군요. 내가 무슨 일하는 기계도 아니고 자꾸 나한테만 일을 맡기는 것 같아. 과중한 업무가 줄어들기 위해선 어떻게 하는 게 좋을까요? 상사랑 한번 상담을 해보고 해결이 안 되면 사장님과 담판을 지을 거야. 업무량이 줄어들 수 있길 바라요. 며느리랑 백화점에 갔다 왔어. 며느님과 즐거운 시간 보내셨네요. 며느리가 명품 가방도 사주더라고. 며느리가 좋은 가방을 사주셔서 정말 기쁘셨겠어요. 너무 좋아서 친구들에게 자랑하려고. 앞으로도 계속 행복하시기를 바라요. 다 같이 숨겼던 사실을 한 명이 일러서 부서 사람들이 모두 물러나게 되었어. 다 같이 숨겼던 사실을 한 명이 일러서 실망감이 매우 크시겠군요. 맞아. 그래서 그 한 명이 너무 미워. 그러시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그건 조금 더 생각해 봐야겠어. 이 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 동생이 말도 없이 사라져서 혼란스러워. 동생이 사라져서 혼란스러우시군요. 연락해 보셨나요? 응. 해 봤는데 전혀 답장이 없어서 걱정돼. 답장이 없어서 더욱 걱정되시겠네요. "" "" 이번 과장 승진은 꼭 될 줄 알았는데 또 떨어져서 스트레스가 장난 아니다. 이번에도 승진 못 하셔서 속상하시군요. 나를 위해 어떤 걸 해주고 싶으세요? 잦은 지각 때문에 인사고과에 안 좋은 것 같아서 자명종을 하나 장만해야 할 것 같아. 잦은 지각 때문에 자신에게 자명종을 선물하시려는군요. "" "" 같은 고등학생인 동생하고 싸워서 엄마가 많이 속상해했어. 엄마가 많이 힘들어 하셨군요. 엄마의 그런 모습을 보니 죄책감이 들어. 엄마에게 미안해 하시는군요. "" "" 어제 동호회 모임에 갔는데 짝사랑하던 남자가 왔더라고. 쑥스러웠어. 짝사랑하던 남자를 봐서 쑥스러우셨군요. 바로 앞에 앉아 있었는데 부끄러워서 말을 못 하겠더라고. 많이 좋아했거든. 부끄러워서 말을 잘 못하셨군요. "" "" 은퇴 후에 귀농해야 하나 정말 혼란스러워. 은퇴 후의 삶 때문에 고민이 많으시군요. 가족 분들과는 상의해 보셨어요? 아내와 이야기를 해 보았는데 아내는 알아서 하라고만 말해. 너무 혼란스러워. 아내가 알아서 하라고만 해서 더욱 혼란스러우시군요. "" "" 내 친구가 내 옷을 빌려간 후 잔뜩 이상한 걸 묻히고 돌려주어서 너무 화가 나. 옷을 빌려주었는데 더러워져서 받으셨다니 엄청 화가 나실 거 같아요. 더러워져서 입기 싫은데 어떻게 해야 할지 방법을 찾고 있어. 깨끗하게 입으실 방법이 없을까요? 친구에게 세탁비를 달라고 해서 세탁해서 입어야겠어. 세탁비를 받으셔서 깨끗하게 입으시면 좋겠네요. 요즘 남편의 귀가 시간이 평소보다 늦어. 혹시 바람피우고 있는 건 아닐까 하는 생각이 들어서 겁이 나. 평소보다 늦게 귀가하는 남편의 외도를 의심하고 계시는군요. 마음이 얼마나 불안하고 괴로우실까요. 확인해볼까 싶다가도 진짜면 어떡하나 싶어서 이러지도 저러지도 못하고 있어. 남편분의 귀가가 늦어질 때마다 외도를 확인해야 하나 말아야 하나 갈등하고 계신 거군요. "" "" 얼마 전에 딸아이가 출퇴근하는 것이 너무 불편하다고 차를 사야겠다고 하더군. 조금만 더 있으면 내가 은퇴하고 내 차를 몰고 다니면 될 텐데 말이야. 딸이 출퇴근하기 힘들다고 차를 사야겠다고 했군요. 일단 너 혼자 알아서 사지 말고 자동차는 큰 자산이니 아빠랑 의논을 하라고 했지. 그리고 기왕이면 초보이니 중고차는 어떠냐고도 물어봤고. 아빠랑 의논해 보는 것과 중고차를 사는 것에 대해 얘기하셨군요. 엄마 말에 수긍하던가요? 그럴 리가 있겠어. 중고차 이야기에는 아주 펄쩍 뛰더라. 자기 자동차 생각에 아주 들떠 있더라고. 딸이 차 산다고 좋아하는 거 보니까 괜히 외로운 마음이 들더라고. 딸이 차를 사기 전 들뜬 모습에 외롭다는 기분이 들었군요. 직장 내 성희롱을 보고 있자니 너무 역겨워. 그런 일이 생겨 많이 화가 나시겠어요. 한두 번도 아니고 보고 있자니 구역질 나고 더 이상 방관할 수 없어. 더 이상 방관할 수 없다고 생각하셨군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 성희롱 관련해서 직장 상관에게 보고를 해야겠어. 보고를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 게이라는 걸 알게 되면 주위 사람들이 징그럽게 생각할 것 같아 두려워. 주위 사람들이 사용자님을 안 좋게 생각할 것 같아서 두려우신가 봐요. 들키기 전에 내가 먼저 스스로 게이라고 밝힐까 생각 중이야. 먼저 게이라고 밝힐지 생각 중이시군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 아직 안 들켰는데 먼저 말할 필요는 없을 것 같아. 그냥 평소대로 지내려고. 그렇게 했을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 아이들을 너무 나무라지 말아야 했는데 후회되네! 어떤 일 때문에 아이들을 혼내셨나요? 하도 시끄럽게 집에서 쿵쿵 뛰어다녀서. 층간 소음 때문에 걱정돼서 그러셨군요. 좀 더 부드럽게 이야기할 수도 있었는데. 아이들에 대한 사랑이 가득하시군요. 같은 기혼자인데 실적이 비슷한 남자 동료들은 진급도 빠르고 연봉 인상률도 높아서 질투나. 비슷한 조건이지만 남자인 직원이 나보다 연봉이 높아서 질투나시는군요. 성별이 차별의 요건이라고 느끼시는 걸까요? 능력적으로는 별 다를 게 없는데 회사에서는 성별을 중요한 조건으로 보는 것 같아. 능력적으로는 별 다를 게 없는데 회사에서는 성별을 중요한 조건으로 본다는 생각이 드시는군요. 공정한 절차와 기준으로 기회를 주었으면 좋겠어. 공정한 절차와 기준으로 기회를 주었으면 좋겠어다고 생각하시는군요. 우리 언니가 이번에 학교에서 전교 일 등을 했는데 기분이 안 좋아. 어떤 일인지 자세히 설명해주실 수 있을까요? 언니는 공부를 잘하는데 난 못해서 사람들이 비교해. 그래서 공부를 열심히 해야만 할 것 같아. 사람들이 비교해서 남의 시선을 의식하게 되시는군요. 지금 본인에게 가장 중요한 것이 무언가요? 일단 공부는 아닌 것 같아. 공부보다 나에게 더 중요한 것을 찾아보는 게 도움이 될 것 같아. 네. 진정으로 나에게 중요한 것을 찾으면 자신에게 도움이 되겠군요. 왜 다들 나만 보면 결혼 얘기를 하는지. 정말 구역질 나. 주변에서 결혼 이야기를 많이 들으셔서 지치신 것 같아요. 정말 지겨워. 다들 무슨 참견이 그리 많은지 모르겠어. 남들의 참견에 화가 많이 나셨군요. 그냥 날 놔뒀으면 좋겠어. 주변의 간섭에서 벗어나셨으면 좋겠네요. 내일까지 월세를 내지 않으면 쫓겨나게 생겼는데 남편이 아직도 돈을 마련하지 못했어. 쫓기는 기분이 들어 정말 힘들어. 월세를 제때 마련하지 못해 쫓겨날 상황이 되어 정말 힘드시겠어요. 왜 나에게만 이런 상황이 생기는 건지 정말 화가 날 정도야. 어떻게 하면 지금 상황을 잘 해결할 수 있을까요? 집주인에게 시간을 조금 더 줄 수 있는지 이야기해 봐야겠어. 시간이 더 필요하다는 말을 전하고 싶으신 거군요. 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 가족들 먹여 살리기엔 월급이 너무 부족해. 월급이 부족해서 슬프시겠어요. 물가는 오르고 큰일이야. 어떻게 해야 지금의 상황이 나아질까요? 부업을 찾아야겠어. 부업을 찾아서 상황이 잘 해결되길 바라요. 노후 준비로 퇴직금을 주식에 투자했는데 손해를 봐서 마음이 답답해. 손해를 보셔서 속상하시겠어요. 친구 말을 믿고 투자했는데 손해를 봤어. 이 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 손해를 메우고 내 노후를 위해서 더 열심히 일해야겠어. 연금을 찾아 재정 문제를 해결하시고 밥을 챙겨서 드시길 바라요. 체육대회 끝나고 반 친구들이랑 고기 먹기로 했는데 돈 없어서 나만 빠져야 했어. 고기 먹으면서 반 친구들과 시간을 보내고 싶으셨을 텐데 그렇지 못해서 슬플 것 같아요. 맞아. 매번 돈 때문에 서러운 일들이 생겨서 힘들다. 어떻게 하면 돈에 얽매이지 않게 될 수 있을까요? 얼른 공부 많이 해서 돈 많이 벌고 성공하는 직업 가져야지. 열심히 하셔서 돈 때문에 힘들지 않게 꼭 나중에는 성공하셨으면 좋겠어요. 학교 다닐 때 왜 더 열심히 취업준비를 하지 않았는지 후회가 돼. 취업 준비를 열심히 하지 않아서 후회하고 계시는군요. 응. 학교는 졸업했는데 내 친구들은 다 취업했는데 나만 못한 것 같아서 너무 힘들어. 현재 후회되고 힘든 걸 극복할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 지금이라도 열심히 취업 준비를 해야 할 것 같아. 열심히 준비를 해서 원하는 직장에 들어가셨으면 좋겠네요. 직원들 월급은 밀리고 있는데 사장이 여행 갔다고 자랑해서 짜증나. 직원들의 월급은 안 주고 여행을 간 사장 때문에 화가 많이 나시겠어요. 여행을 다녀온 사장이 너무 짜증나고 밀린 월급을 어서 받고 싶어. 사장에게 밀린 월급을 받기 위해 어떻게 해야 할까요? 직원들이랑 상의를 해서 사장한테 밀린 월급을 받아내야겠어. 사용자님이 직접 한 마디 하려고 하시는군요. 좋은 직장에 취업했는데 내가 적응을 못 해서 슬퍼. 회사에서 적응을 못 해서 속상하시겠어요. 내가 원하는 진로랑 맞지 않는 것 같아. 많이 힘드실 것 같아요. 이 상황을 어떻게 극복해야 할까요? 지금 하는 일에 재미를 느끼도록 노력해야겠어. 적응하도록 노력하신다는 말이군요. 어떻게 하면 회사에서 즐거울 수 있을까요? 오늘 보니 허리 치수가 확 줄었어. 허리 치수가 확 줄으셨군요. 남편과 열심히 운동한 게 도움이 된 것 같아. 남편분과 열심히 노력하셨군요. 더 열심히 해서 좀 더 빼야겠어. 더 빼실 생각이군요. 요새 혼란스러워. 혼란스러운 일이 있으신가요? 자세히 말해주시겠어요? 돈이 자꾸 나도 모르게 사라지는 것 같아. 돈이 자꾸 모르게 사라지는 것 같아 혼란스러우시군요. 아들에게 교육을 좀 더 제대로 시킬 필요가 있다고 생각해. 사용자님의 방식으로 앞으로는 이런 일이 일어나지 않았으면 좋겠네요. 친구 녀석 때문에 요즘 고민이네. 친구 분 때문에 고민이 있으시군요. 내 동생을 좋아하는 것 같거든. 중간에서 어떻게 해야 할까요? 따로 불러내 조용히 물어보았어. 둘 다 내게 소중한 애들이라 더 걱정이 돼. 걱정이 많으시겠어요. 지금까지 연애하면서 이상한 남자들만 만난 거 같아. 이제 더는 못 믿겠는데 연애도 못 하겠지. 조금 더 자세한 설명이 필요해요. 연애할 때마다 나쁜 남자여서 질렸는데 이러면 계속 혼자일까 봐 불안해. 나쁜 연애 경험으로 앞으로가 불안하군요. 불안함을 해소하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 산책하며서 마음을 비우게. 결혼한 친구 분들과의 상담으로 불안한 기분을 떨쳐내셨으면 좋겠어요. 나 친했던 친구에게 배신당했어. 친구에게 배신당해 우울하시군요. 어떤 일이 있으셨나요? 내 욕을 하고 다닌 걸 알았어. 그런 일이 있으셨군요. 기분 전환할 일이 있을까요? 학원 친구에게 연락해봐야겠어. 학원 친구에게 마음을 털어놓으실 거군요. 우울증이 온 것 같아. 집에 가는 순간 바로 침대에 누워 계속 잠만 자고 싶어. 우울증으로 모든 일에 무기력함을 느끼고 계신 상황이군요. 자도 자도 계속 피곤하기만 하고 일어나면 아무것도 하고 싶지가 않아. 우울한 기분을 완화할 수 있는 즐거운 일이 있을까요? 집에만 있으면 더 처지게 되니까 우리 강아지를 산책시켜야겠어. 강와지와 산책하며 기분이 나아지시기를 바라요. 대학교도 못 가는데 고등학교를 졸업하면 앞으로 뭘 해야 할까? 고등학교 졸업 후가 막막하시군요. 앞으로 뭘 해야 할까? 아르바이트를 해야 할지 공부를 해야 할지 모르겠어. 본인이 필요로 하는 쪽은 어느 쪽인가요? 아직 깊게 생각하지 못 했어. 잘 생각해 보시고 더 필요로 하는 쪽을 선택하면 좋을 것 같아요. 오늘 아침은 기분도 좋고 마음도 좋아. 기분도 마음도 좋으셔서 다행이에요. 날씨도 너무 좋고 산책하러 나갈까 하는데. 산책을 계획하고 계시는군요. 오늘 같은 날은 집에만 있을 수 없지. 집에만 있고 싶지 않으시군요. 의사가 여태 먹은 약이 별로 효과가 없다고 처방을 바꿔보자는데 화가 나네. 여태 먹은 약이 효과가 없어서 화가 나시겠어요. 효과 있다고 해서 지금까지 먹은 건데 약값도 아깝고 생각할수록 화가 나. 효과 있다고 해서 지금까지 먹은 건데 약값도 아깝고 생각할수록 화가 나는군요. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 의사 말만 믿고 먹었는데 효과가 없다니 가서 따져야지. 말씀하신 방법으로 기분이 나아지면 좋겠네요. 요즘 사람들이 자꾸 연애하라고 자꾸 잔소리해서 괴로워. 주위에서 연애하라고 해서 짜증 나시는가 봐요. 구체적으로 무슨 일이 있었는지 설명해줄 수 있나요? 친척들을 만났더니 빨리 결혼해서 애 낳아야 한다고 성가실 정도로 잔소리를 했어. 친구들한테 빨리 소개팅 시켜 달라고 해야겠어. 친구들에게 소개팅 부탁을 할 계획이시군요. "" "" 오늘 신입이 나를 무시하는 행동을 하네. 신입이 그랬다니 정말 당혹스러우셨겠어요. 무슨 일로 그랬대요? 예의 없게 아침에 눈 마주치고도 인사를 안 하고 무시하고 지나가네. 예의 없는 행동 때문에 화가 나셨군요. 따끔하게 질책을 해서도 개선이 안 된다면 인사평가에서 품행 부분에 반영하려고 해. 잘 해결되어 다시 관계가 원만해지길 바랄게요. 오늘 장기간 모아둔 적금이 만기되서 찾으러 가는데 벌써 기쁘고 설레여. 만기되 적금을 찾게되어 기쁘시군요. 앞으로 어떻게 쓰실 계획이세요? 남편과 자식들 선물을 챙겨주려고. 다들 기뻐하겠지? 적금 찾은 돈으로 남편분과 자녀분들이 선물을 사실 계획이시군요. "" "" 요즘 너무 신나. 무슨 좋은 일이 있으신가 보군요. 어떤 일이세요? 이번에 대학에 합격했는데. 새 친구를 사귀는 생각을 하니 벌써 신나. 친구들과 금방 친해지는 성격인가 보군요. 어떤 친구를 사귀고 싶으세요? 나처럼 활기찬 친구였으면 좋겠어. 공감을 잘해줄 수 있는 친구도 좋아. 분명 그런 친구를 만나실 수 있을 거예요. 친구가 노후 자금을 모두 사기당해서 어쩔 줄 몰라 하는데 너무 한심해. 친구분이 노후 자금을 사기당해서 한심하다고 생각하시는군요. 지금까지 친구가 정말 열심히 모아놓은 돈인데 그 돈을 모두 잃었으니 말이야. 친구분이 돈을 모두 잃으셨군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 일단 친구를 최대한 위로와 격려를 해주는 게 좋을 것 같아. 위로와 격려를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번 수련회에서 친구랑 같이 찍은 사진에 내가 잘 안 나왔어. 볼 때마다 화가나. 사진이 원하는 대로 안 나와서 기분이 안 좋으셨군요. 왜 그렇게 생각하게 되셨나요? 그 친구랑 있으면 주변에서 항상 나와 그 친구의 외모를 비교해. 다들 장난처럼 이야기하지만 나는 그게 너무 스트레스야. 다들 장난처럼 친구와의 외모 비교를 하는군요. 그래서 주변 친구들이 그걸로 더 심하게 장난 치는 것 같아. 친구들이 그런 장난을 치지 않게 할 수 있는 좋은 방법이 뭐가 있을까요? 회사 일을 열심히 했지만 나에게 성과가 없어. 나의 성과가 없다고 생각하는 이유가 있을까요? 최선을 다해서 계약을 성사시켰는데 상사가 자신의 공으로 모든 것을 돌렸어. 상사가 공을 가로채서 속상하시겠어요. 자신의 공이었음을 어떻게 하면 알릴 수 있을까요? 직장 동료나 친한 친구한테 상담 받으려고. 주위 사람들의 조언을 통해 문제를 해결하려고 하시는군요. 임신했다는 이유로 회사에서 권고사직을 당했는데 너무 억울해. 권고사직으로 억울한 감정이시군요. 임신을 했다고 일을 안 하는 것도 아니고 잠시 휴직하는 건데 해고라니 너무해. 이런 일에 조언을 구할 상대가 있을까요? 노무법인에 상담을 해서 정당한 처사인지 확인해보고 싶어. 전문가와 상담하려 하시는군요. 상담을 통해 현재 상황이 어떻게 나아졌으면 하시나요? 누나는 항상 다이어트를 하겠다고 말만 늘어놓고 정작 실천하지 않아. 누나가 너무 한심해. 항상 다이어트를 하겠다고 결심했는데도 먹을 것을 찾는 누나에게 한심하다고 생각하셨을 것 같아요. 다이어트를 위해서 누나가 운동이라도 조금 했으면 좋겠어. 그렇다면 이 일을 개선할 수 있도록 할 방법은 없을까요? 누나에게 헬스장이나 꾸준한 운동을 권해야겠어. 누나와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 젊을 때 돈을 많이 벌었다고 생각했는데 아들 장가보내려니 모은 돈이 없어. 앞으로 어떻게 살지 두려워. 모은 돈이 없어서 매우 힘드신가 보군요. 어떻게 된 일인지 이야기를 해주실 수 있을까요? 아들 장가도 보내야 하고 또 우리 부부는 아픈 곳도 많아서 돈 쓸 일이 많아. 노후준비의 필요성이 절실해져서 전문가에게 도움을 청해볼 거야. 걱정하고 두려워하는 마음도 생기셨군요. 전문가에게 도움을 청해보는 것도 괜찮겠네요. "" "" 아내가 밖으로만 도는 거 같아. 아내 분이 왜 그러시는지 이유를 아시나요? 친구들하고 모임도 있고 동호회 활동도 열심히 하고. 지금 제일 걱정되는 부분이 어떤 것이신가요? 저러다 부부 사이가 더 멀어져서 이혼하자고 할까 봐 걱정돼. 아내 분과 사이가 멀어질까 걱정이 크신 것 같아요. 우리 아이가 몸이 허약해서 항상 조마조마해. 아이 걱정 때문에 불안하시군요. 태어날 때부터 건강하지 못했거든. 어떻게 하면 조금이라도 나아질까요? 정기적으로 건강검진을 받도록 하고 영양제를 챙겨 먹이면 좋아질 거야. 언니분과의 대화를 통해 불안감이 해소되면 좋겠네요. 학교 폭력 당한 걸 학교에 말했는데 제대로 대처를 안 해줘. 학교 폭력을 당했지만 제대로 된 대처가 없어 심란하시겠어요. 학생들이 어떻게 되든 상관 없이 언론에 새 나가는 걸 막으려고 그러는 거야. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 학교에 말하는 건 소용이 없을 것 같아. 경찰에 신고해야겠어. 경찰에 신고하면 무엇이 달라질까요? 급하게 돈을 써야 하는데 친구가 빌려간 돈을 주지 않아 스트레스 받아. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 정말 많이 믿었던 친구인데 무슨 문제가 있는 건지 잘 모르겠어. 많이 믿었던 친구인데 무슨 문제가 있는 건지 잘 모르겠군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 친구에게 내 입장을 얘기하고 다시 한 번 달라고 말을 해야겠어. 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 내 생일이었는데 어머니가 미역국을 택배로 보내줬어! 선물을 받아 기뻐보여요! 지금 어머니께 하고 싶은 말 있어요? 지금 당장 전화를 드릴려고! 너무 감사해! 생일을 맞아 어머니께 미역국을 받으셔서 감사의 마음을 표현하려 하시는군요. "" "" 친구에게 괜한 말을 해서 난처한 표정을 짓던데 내가 먼저 사과를 해야 할 것 같아. 관계만 흔들어놓았어. 친구에게 괜한 말로 마음이 불편하시군요. 종일 일이 손에 잡히지 않아. 이렇게 불안한 적 처음이야. 관계에 문제가 생겨 마음이 편하지 않으시군요. 오늘은 나 혼자 생각하는 시간을 가지려고 해. 생각할 시간이 필요하신 것 같네요. 이번에 대학에 가는데 내가 가고 싶은 과를 아버지가 가지 못하게 해서 화가 나. 진로 문제로 아버지와 다투셨군요. 왜 내가 하고 싶은 것을 못 하게 하는지 이해가 안 돼. 왜 자식에게 그렇게 심하게 말을 하지. 아버지 때문에 화가 많이 나셨네요. 어떻게든 아버지를 설득해야겠어. 아버지를 설득해서 가고 싶은 과에 가고 싶으신 거군요. 나는 회사 일이 많아 힘들어 업무량 때문에 많이 힘드신가 봐요. 내가 믿음직스러워서 그런 거라곤 하지만 내 업무가 아닌 것까지 넘기면 안 되잖아. 내 일도 아닌데 자꾸 나한테 맡기니까 스트레스받겠어요. "" "" 아이들이 어느 정도 자라서 나도 일을 하고 싶은데 남편이 회의적이라 속상해. 남편이 일하는 것을 반대해서 속상하시군요. 아는 지인이 와서 일하라고 제안해 줬는데 남편이 반대해서 못할까 봐 불안해. 남편을 어떻게 설득해야 할지 고민이시군요. 어떻게 해야 할까요? 지인에게 부탁해서 남편과 다 같이 만나서 같이 설득하는 게 좋을 거 같아. 다 같이 만나서 같이 설득한다면 어떤 유익이 있을까요? 세입자의 사정이 딱해서 월세를 안받았는데 이제 그럴 수 없어서 괴롭구먼. 세입자의 사정을 더 이상 봐줄 수 없는 상황에 괴로우셨군요. 월세를 달라고 말을 해야 하는데 할 수도 안 할 수도 없으니 참 괴롭네. 이렇게 괴로운 감정이 지속될 때 벗어날만한 좋은 방안이 있을까요? 그동안 월세는 안받더라도 나가달라고 직접적으로 말을 해봐야 할 것 같네. 세입자와의 대화가 상황해결에 도움이 되길 바랄게요. 난 돈도 없고 한심한 엄마야. 그런 생각이 드셔서 무기력하시군요. 자식들한테 돈이나 빌려달라고 하는 내 처지 좀 봐. 어떻게 하면 기분이 조금 더 나아질까요? 지금이라도 일을 구해봐야겠다. 일을 해서 돈을 벌어 보려고 하시는군요. 아직 정년퇴직 전이지만 병문안을 오는 직원이 없을까 봐 걱정돼. 아무도 병문안을 안 올까 봐 많이 불안하시군요. 평소 직원들에게 많이 까칠하게 대했어. 평소에 까칠하게 대하셨군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 직원들에게 진심으로 사과할래. 사과해서 직원들과의 관계가 잘 해결되길 바라요. 친구들이 모였다는데 내가 빠져있으면 왠지 모르게 불안감이 들어서 힘들어. 불안함 때문에 힘드시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 괜히 뒤에서 내 얘기가 나올 것 같기도 하고 친구들과 관계가 소원해질 것 같기도 하고 불안해. 어떻게 해야 불안감을 좀 해소할 수 있을까요? 모든 모임에 다 참석하는 건 불가능한데. 다른 집중할 취미 거리를 찾아야 할까 봐. 마음에 드는 취미를 찾으시면 좋겠어요. 김 영감만 믿고 돈을 넘겼는데 소개받은 박 사장이 사기꾼이 틀림없어서 불안하고 당혹스러워. 사기꾼에게 당한 것 같아 불안하고 당혹스러우시군요. 노후자금을 다 투자한 거였어. 나 자신이 한심스럽고 바보 같아 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 우선 사기꾼 박 사장을 경찰에 신고하고 앞으로 어떻게 살아가야 할지 진지하게 고민해볼래. 문제가 원만하게 잘 해결되시길 바랄게요. 학교에서 나에게 먼저 말을 걸어주는 친구가 아무도 없어. 나 혼자만 고립된 기분이야. 학교에서 먼저 말을 걸어주는 친구가 아무도 없어 고립된 기분이었겠어요. 이제는 내가 문제인 것 같은 생각이 들어서 너무 속상해. 지금의 속상한 감정을 떨쳐내기 위해서 할 수 있는 건 무엇이 있을까요? 나가서 혼자 맛있는 거나 먹으면서 생각을 정리해봐야겠어. 맛있는 음식을 먹는 것이 나의 상처받은 마음에 위안이 되었으면 좋겠어요. 남편이 퇴직해서 연금을 받기 시작했는데 문제가 생겼어. 어떤 문제가 발생하셨나요? 더 자세히 말씀해 주세요. 어머님이 아가씨가 힘들다며 좀 도와달라고 하는데 이 남편이 나한테 상의 없이 그냥 또 도와준다고 해버렸어. 남편분이 상의도 없이 도와준다 했군요. 대처 방안이 없을까요? 한 두번도 아니고 이번에는 남편과 말 좀 해야겠어. 남편분과 말을 해 볼 생각이군요. 요즘 컨디션이 바닥이야. 컨디션이 바닥이시군요. 무슨 일 있으세요? 업무는 업무대로 계속 쌓이고 팀원들 사이에서도 외톨이라 슬퍼. 팀원들 사이에서도 외톨이라 슬프시군요. 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 치매를 예방하고 싶어서 손을 많이 움직이는 취미를 가지려고 해. 치매를 예방하기 위해 취미를 가지려고 하시는군요. 가뜩이나 기억력이 나쁜 편인데 나도 이제 치매가 올 지도 몰라서 두렵더라고. 치매로 인해서 두려움을 많이 느끼고 계시는군요. 그래서 요즘 손자에게 휴대폰 게임을 배우고 있어. 그걸 취미로 하려고. 원하시는 대로 휴대폰 게임을 취미로 즐기시면서 치매도 예방이 되셨으면 좋겠네요. 세상 살아 가는 게 재미가 없어. 일상에 재미를 느끼지 못하고 계시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나도 다른 사람들처럼 재미있고 멋지게 살고 싶어. 어떻게 하면 그렇게 살 수 있을까요? 내가 하고 싶은 것을 찾고 그것부터 새로 시작할 거야. 하고 싶은 일을 찾아서 멋지게 살아보려 하시는군요. 엄마한테 미안해서 사과드리고 싶은데 용기가 안나. 용기가 안 나시군요. 그런데 무슨 일로 죄송한건가요? 내가 성적표 숫자를 바꿨거든. 먼저 미안하다는 말 잘 못하는데 큰일이야. 잘못에 대해 용서를 구하고 싶지만 용기가 나지 않으시는군요. "" "" 부모님이 항상 친구분들 자식들이 공사에 들어갔다더라 대기업에 들어갔다더라 하면서 무언의 압박을 해. 취직하는 것도 어려운데 부모님의 눈치까지 보셔야 하니 힘드시겠어요. 안 좋은 회사에 들어가면 부모님이 친구분들 사이에서 면이 서지 않으실까 봐 죄송스럽기도 해. 부모님을 생각하며 그런 마음이 드셨군요. 부모님에게 솔직한 감정을 나누어 보셨나요? "" "" 막내딸의 상견례를 앞두고 탈모 때문에 가발을 구매했어. 상견례를 앞두고 탈모 때문에 가발을 구매하셨군요. 상견례 자리를 위해 가발을 구매했는데 써야 할지 말아야 할지 고민 중이야. 가발을 써야 할지 말아야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 가발을 쓰는 게 좀 더 좋은 인상을 남길 수 있을 것 같아. 사돈 분들에게 좋은 인상을 남기셔서 상견례를 잘 마치셨으면 좋겠어요. 딸을 시집 보내야 하는데 여력이 없어. 제대로 해 보내지 못할 거 같아. 경사스러운 일에 엄마로서 도움이 되지 못해 안타까우시군요. 좀 더 잘 해서 보내야 하는데 왜 이리 해 놓은 게 없는지 몰라. 잘 해서 시집보내고 싶은데 도움을 주기 어렵다고 느껴져서 정말 힘드시겠어요. "" "" 내 친한 친구를 유치하게 놀려대는데 놀리는 애들이 너무 밉고 싫어. 구역질 날 지경이야. 친한 친구를 놀려서 화가 나시는군요. 친구 이름이 이상하다는 이유로 이름으로 계속 장난치고 친구를 괴롭혀서 속상해. 이름 가지고 장난을 치는군요. 이 상황을 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 친구들에게 유치하게 놀리지 말라고 직접 얘기하면 친구들이 변할 거야. 친구에게 직접 이야기하면 어떤 것이 좋을까요? 은퇴시기가 다가오니까 별게 다 부러워서 짜증나네. 무엇이 부러우신지 말씀해 주실 수 있으신가요? 신입사원이 한명이 집에 돈이 많아 낙하산으로 입사했더라고. 나는 힘들게 입사했었는데 말이지. 생각할 수록 짜증나네. 집안 재력으로 쉽게 입사한 신입사원이 부러우면서도 짜증나시는 군요. "" "" 친구랑 싸워서 마음이 괴로워. 친구랑 싸우셔서 마음이 괴로우시군요. 어떻게 싸우게 되신 건가요? 별 건 아니긴 해. 그냥 내가 서운한 걸 털어놓았더니 친구가 다짜고짜 화를 내더라고. 서운한 걸 친구에게 털어놓으셨는데 친구가 갑자기 화를 내서 싸우게 되셨군요. "" "" 나랑 친한 두 친구가 싸웠어. 그런 일이 있으셨구나. 원래 셋이 친하게 지냈는데 둘이 싸우니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구와 대화는 해보셨나요? "" "" 요즘 취직 생각만 하면 눈물이 날 거 같아. 왜 눈물이 날 것 같으세요? 취업이 너무 오랫동안 안되어서 스스로 무능력한 사람처럼 느껴져. 부모님한테도 죄송하고. 스스로 죄책감도 들고 부모님께도 죄송해서 눈물이 나시는군요. 응 너무 힘들다. 그래도 이번엔 꼭 되면 좋겠는데 말이야. 이번엔 꼭 되길 기원하고 계시군요. 저도 응원할게요. 할아버지 댁에 안 가고 혼자 남았는데 형이 용돈을 많이 받아온 걸 보니 후회되네. 할아버지 댁에 가지 않은 걸 많이 후회하시는군요. 게임을 하다가 귀찮아서 안 갔는데 갈걸 그랬어. 게임을 하다가 귀찮아서 가지 않았군요. 다음번에는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 용돈도 용돈이지만 맛있는 것도 많이 사주시니 웬만하면 가야겠어. 지금 마음먹은 대로 다음에는 후회를 하시는 일이 없으셨으면 좋겠어요. 오늘은 학원이 쉬어서 집에서 공부하니까 너무 기뻤어. 학원보다 집에서 공부하는 게 더 좋으시군요. 학원은 남자애들도 많고 가기도 귀찮고 집에서 하는 게 더 편해. 학원을 가지 않고 집에서도 공부를 잘할 수 있는 방법이 있을까요? 인터넷 강의로 하면 집에서도 수업 들으면서 할 수 있을 거 같아. 앞으로도 열심히 하셔서 늘 좋은 결과 있기를 바라요. 이번에는 나를 승진시켜주겠다고 하던 상사가 날 승진에서 떨어뜨렸어. 약속이 지켜지지 않아 배신감이 크시겠어요. 이번에 승진시켜준다고 해서 야근도 두 배로 많이 했는데 이건 말도 안 돼! 더 좋은 모습을 위해 노력까지 했는데도 받아들여지지 않아 더 상심이 크시겠군요. 이렇게 일방적으로 당하기는 처음이야. 너무 화가 나. 일방적인 배신 때문에 생긴 분노로 기분이 많이 언짢으신 거 같아요. 회사가 잘 커가고 있어서 참 기분이 좋아. 현재 기분이 좋으시군요. 조금 더 자세히 얘기해주시겠어요? 대표님과 임원들이 외부 영업에만 집중해서 내부적 간섭이 거의 없어. 그래서 편하고 좋아. 내부 간섭이 없어 만족감이 높으시군요. 각자의 역할에 맞게 업무를 확실히 하는 게 정말 중요하지. 앞으로도 지금과 같은 방법으로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠네요. 아내의 건강이 식이요법과 꾸준한 운동이면 큰일이 없을 거라서 기뻐. 건강에 큰일이 없어서 기쁘시군요. 그래. 식이 요법과 꾸준한 운동이면 큰일이 없을 거라고 그랬어. 다행이군요. 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 앞으로 식이 요법과 꾸준한 운동 같이 하려고. 아내와 좋은 시간 보내세요. 요즘 학교가 너무 가기 싫어. 학교가 가기 싫으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 반 친구들이 나를 따돌려. 정말 모든 게 다 싫을 정도로 구역질이 나. 구역질이 날 정도로 아주 힘드시군요. 어떻게 하면 따돌림을 극복할 수 있을까요? 일단 가족한테 얘기할까 생각 중이야. 우리 가족이랑 얘기하면 기분이 좋아져. 가족이랑 대화를 나누면 기분이 좋아지시군요. 내가 몇 개월 동안이나 이유 없이 맞는 데도 친구들은 아무렇지 않게 생각했어. 정말 상처야. 방관하는 친구들과 학교폭력 때문에 상처가 크시겠군요. 아무도 날 도와주지 않고 무시해서 조용히 숨어 지내려고 노력했어. 도와주는 사람이 없어서 무척 힘드셨겠군요. 이 상황을 어떻게 대처할 수 있을까요? 모두가 밉고 서러워. 아무도 믿고 싶지 않아. 가까이 있는 사람과 감정을 나눌 수 있었으면 좋겠어요. 남편이 계속 몸에 좋다며 이것저것 징그러운 것들을 잔뜩 사 오는데 짜증 나. 남편이 징그러운 음식을 계속 구해 오셔서 힘드시군요. 지난번에는 뱀을 잡아오질 않나 이번에는 미꾸라지네. 남편이 이런 것들 좀 그만 사 왔으면 좋겠어. 지금의 문제를 해결하기 위해서는 어떤 것을 할 수 있을까요? 지난번에도 이런 것들 좀 그만 사 오라고 말을 했는데 뭐라고 이야기해야 알아들을지 모르겠어. 남편분과 대화를 통해서 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 내가 어제 음식을 했는데 다들 반찬 투정만 하더라고. 정말 짜증이 나더라. 반찬 투정을 해서 마음이 상하셨군요. 힘드셨겠어요. 먹는 척이라도 해주면 덜 힘들 텐데 심했어. 그래서 어떻게 해결할지 고민 중이야. 해결책을 고민중이시군요. 어떻게 하는 편이 좋을까요? 내가 가족들 입맛을 조금 더 세심하게 파악하는 편이 좋을 것 같아. 직접 물어보려고. 가족들 입맛에 맞는 음식이 무엇인지 직접 물어보실 생각이군요. 내 은퇴 관리는 이미 끝난 것 같아. 은퇴 관리가 끝났다고 생각하시는군요. 다른 사람들은 투자도 하고 연금도 들고 했다는데 난 대출 갚느라 지금도 버거워. 도움을 요청할 사람이 있나요? 재정관리 전문가를 만나봐야겠어. 전문가와의 상담을 통해 잘 해결되길 바랄게요. 화장실에서 신나게 상사 뒷담화를 했었는데 상사가 다 들었대. 정말 창피하다. 창피하기도 하겠지만 정말 곤란한 상황이네요. 하필 동기랑 얘길 한 걸 상사가 들어가지고 골치 아프다. 앞으로 어떻게 하는 게 도움이 될 것 같나요? 두렵지만 가서 솔직하게 죄송하다고 말씀드리고 사죄해야지 뭐. 상사분에게 솔직하게 사과하셔서 잘 마무리하시길 바라요. 아내가 하도 잔소리를 해서 집에 오자마자 아픈 척을 했어. 아내의 잔소리로 기분이 좋지 않으시군요. 아내는 잔소리가 너무 심해. 듣고 있으면 화가 나. 아내의 잔소리를 듣고 있으면 화가 나는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내에게 내 기분에 대해 이야기 해봐야겠어. 아내분과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 이혼 당한 친구가 모든 것을 포기하는 걸 보니 한탄스러워. 친구의 모습이 한심하게 생각되시는군요. 이혼 후에 정말 열심히 살아가겠다고 다짐했었는데 말이야. 너무 당황스러워. 친구분의 상황에 당황스러운 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 최대한 친구가 상처받지 않게 격려를 해줘야 할 거 같아. 격려를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 돈을 벌고 싶어서 일을 하려고 해도 몸이 아파서 할 수 없는 현실이야 돈을 벌고 싶어서 일을 하려고 해도 몸이 아파서 할 수 없는 현실에 많이 속상하시겠어요. 몸이 아픈 것도 서러운데 돈도 못 버는 현실이 지긋지긋해. 몸이 아픈 것도 서러운데 돈도 못 버는 현실이 지긋지긋하군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 자식들에게 솔직하게 말해봐야겠어. 몸이 괜찮아지면 일도 다시 할 수 있을 거야. 우선 자식들에게 도움을 요청할 생각이시군요. 앞으로 돈 쓸 곳은 늘어나기만 할텐데 재정관리때문에 스트레스받아. 재정관리로 스트레스를 받고 계시는군요. 어떻게 하면 스트레스를 줄일 수 있을까요? 일단 지금 할 수 있는 만큼 돈을 모아야 겠어. 저축하는 방법으로 재정으로 인한 스트레스를 줄이려고 하시는 군요. "" "" 따돌림을 당한 건 난데 나를 따돌린 가해자들이 나를 학교폭력으로 신고했어. 어떻게 이런 일이 생길 수 있지? 따돌림을 당했는데 학교폭력으로 신고까지 받아서 당황하셨겠어요. 응. 신고를 받아준 선생님과 신고한 가해자들이 정말 이상한 거 같아. 주변에 학교폭력을 당하고 있다는 사실을 알릴 사람이 있나요? 부모님에게 솔직하게 말씀드려야겠어. 부모님과 상담울 통해 상황을 해결할 수 있길 바랄게요. 빨리 아기를 가지고 싶어. 다른 친구들은 다 아이를 키우고 있는데 자녀 계획이 마음대로 안 되네. 아기를 갖고 싶으신가 봐요. 어서 우릴 닮은 아이를 낳아서 예쁘게 키우고 싶어. 이렇게 안달하지만 마음대로 잘 안 되네. 바라신 대로 소중한 아기 곧 만나실 수 있길 바랍니다. "" "" 직장 상사에게 혼이 났는데 그 이후로 눈을 마주치기가 너무 불안해. 상사에게 혼이 난 뒤로 눈을 마주치기가 불안하셨군요. 크게 혼이 났는데 마주칠 때마다 혼났던 기억이 떠올라서 불안한 것 같아. 불안함을 덜어낼 방법이 있을까요? 회식 자리에서 사적인 얘기를 한번 해봐야겠어. 상사와의 대화를 통해 불안감이 사라졌으면 좋겠어요. 직장에서 일할 때 동료와 일 배분 문제로 갈등이 있어. 무슨 일 있으세요? 기분 상한 일에 대해서 말씀해 주세요. 공평하게 나눠서 일해야 하는데 상대가 항상 쉬운 일만 하려 할 때 속상해. 동료가 그럴 때는 쉽게 말도 못 하고 속상하시겠어요. 맞아. 얼굴 보기 싫을 때도 많아. 업무도 힘든데 동료와의 소통 문제로 스트레스가 많으시겠어요. 오늘 선생님께서 내가 친구들에게 괴롭힘 당하던 걸 몰랐던 사실에 대해 사과하셨어. 선생님께서 괴롭힘 당하던 걸 모르셨다고 사과하셨군요. 친구들과의 문제가 잘 해결되었기 때문에 그런 생각을 갖고 계실 줄은 몰라서 놀랐어. 선생님께서는 구체적으로 뭐라고 말씀하시던가요? 언제든 도움이 필요하다면 어려워하지 말고 바로 알려 달라고 하셨어. 앞으로는 안 좋은 일이 없길 바라요. 이제 친구들 만나는 게 의미 없이 느껴져. 만나서 뭐 하지 싶어. 친구들과의 관계에서 환멸을 느끼시는군요. 응 매번 나만 일방적으로 마음을 쓰는 관계 같아서 환멸이 나. 일방적인 관계로 인해 지치셨군요. 스트레스를 덜 받을 수 있는 방법이 있을까요? 그냥 덜 만나는 수밖에 없지. 친구들과 덜 만나기를 택하셨군요. 마음을 잘 추스르시길 바라요. 내가 여유가 있어서 자식들이 문제가 생겼을 때 종종 연락이 오더라고. 내가 여유가 있어서 자식들이 문제가 생겼을 때 종종 연락이 오는군요. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 재산에 여유가 있어 자식에게 금전적인 도움이 필요할때 도울 수 있어서 기쁘더라고. 자식들을 금전적으로 도울 수 있어서 정말 기쁘시겠어요. 또 다른 장점이 있을까요? 아무래도 내가 금전적으로 도와주다 아이들이 학업에 집중할 수 있어서 좋은 것 같아. 앞으로도 자식들이 나의 도움을 통해 학업에 더 집중할 수 있길 바랄게요. 나보다 내 친구들은 모두 화려한 삶을 사는 것 같아서 속상해. 친구들이 다들 화려한 삶을 살고 있는 것만 같아 우울하겠어요. 나만 가진 것 하나 없이 방 안에만 있는 것만 같아. 너무 우울해. 이 우울함을 떨쳐내려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 가벼운 운동 겸 산책 다녀올게. 기분 전환을 위해 산책을 선택하셨군요. 나 정말 학교가 싫다. 무슨 일로 그런 생각을 하게 되었나요? 나를 자꾸 때리고 괴롭히는 아이 때문에 세상이 다 어둡고 부정적으로만 보여. 학교폭력으로 그런 마음이 드는 것이로군요. "" "" 가족이랑 점점 멀어지는 것 같아. 그런 생각을 하시게 된 계기를 여쭤봐도 될까요? 가족에게 너무 신경을 못 써서 아이가 문제 생겼을 때 나한테는 말도 못 하더라고. 너무 미안했어. 가족에게 충분히 신경 써주지 못해 미안한 마음이군요. "" "" 이 문제를 어떻게 풀어야지? 문제가 어려운가봐요. 응. 처음 보는 문제가 당황스럽네. 처음 본 문제에 어떻게 해야 할지 당혹스러우시군요. "" "" 내 아내는 매번 여기저기 아프다 말은 많은데 건강 관리나 운동은 전혀 하질 않아. 왜 그러는 건지. 아내분이 아프다 하시면서도 관리를 안 하셔서 당황하셨겠어요. 요즘은 더 아프다는데 운동은 쳐다보지도 않으니 문제야. 지금 상황이 나아지기 위해서 무슨 시도를 할 수 있을까요? 나도 말로만 하는 게 아니라 아내를 데리고 운동을 해야겠어. 아내분과 함께 건강 챙기실 수 있으면 좋겠네요. 남편이랑 이혼을 하려고 하는데 아이들이 다 내가 아닌 아빠를 따라가겠다고 하네. 아이들이 다 아빠를 따라 간다고 했다니 씁쓸하시겠어요. 그동안 좋은 엄마라고 자부했는데 나만의 생각이었나 봐. 당황스럽네. 좋은 엄마라고 생각했는데 아이들이 아빠를 선택해 많이 속상하셨겠어요. 상황이 나아지기 위해 시도할 수 있는 일들이 있나요? 이혼이 남편의 바람 때문이라는 걸 아이들이 알게 되면 날따라 올 거야. 아이들에게 진실을 이야기해주려 하시는군요. 아빠는 돌아가시고 엄마 혼자 우리를 키우셔서 상처 받은 적이 많아. 아빠의 부재로 힘든 일이 많았겠어요. 응. 어릴 때 아빠가 없어서 놀림도 많이 받고 그랬어. 상처 입은 마음을 치유하려면 어떤 방법이 있을까요? 누군가와 마음을 터놓고 얘기할 수 있는 시간을 가지고 싶어. 속에 있는 얘기를 다 하고 상처 입은 마음이 풀렸으면 좋겠네요. 내일이 과제 제출하는 날인데 친구가 과제 자료를 주지 않아. 친구가 과제에 맞춰 자료를 주지 않아 불안하시군요. 친구 때문에 과제 제출을 못 하게 되면 어떡하지? 과제 제출을 할 수 있기 위해서 지금 어떻게 하면 좋을까요? 친구한테 전화를 해서 언제까지 줄 수 있는지 물어봐야겠어. 친구와 전화를 해서 과제를 정시에 제출하길 바라요. 엄마가 내 노력은 생각하지 않고 성적이 기대에 못 미쳐서 실망이라고 해. 열심히 했는데 성적이 기대에 못 미친다고 해서 속상하셨겠군요. 저번 학기보다 열심히 공부해서 성적을 올렸는데 그걸 알아주지 못해서 너무 화가 나. 열심히 노력해서 성적을 올렸는데도 어머니가 몰라주시니 슬프시겠어요. 친구들과 노래방에 가서 노래 부르면서 스트레스를 풀 거야. 친구들과 스트레스 풀고 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 이럴 수가 있나 모르겠어. 무슨일 이신지 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 그동안 지병으로 간 쪽이 쭉 안 좋았었는데 얼마 전에 검사받았는데 정상 수치로 돌아왔다고 그러네. 간 수치가 정상으로 돌아와 많이 기쁘시겠어요. 이게 관리한다고 해도 쉽지 않은 건데 참 다행이야. 쉽지 않은 일인데 사용자님이 해내셔서 안도감을 느끼시는군요. 운동을 시작해보려고 하는데 운동화랑 운동복 등 시작 전에 준비해야 할 것들이 많네. 운동 시작 전부터 준비해야 할 것들이 많아서 부담스러우시겠어요. 준비를 안 하고 할 수 있는 운동을 먼저 찾아볼까 생각 중이야. 특별한 준비물 없이 하실 수 있는 운동이 무엇이 있을까요? 걷기도 있고 조깅도 있고. 꾸준히 운동 열심히 하시기를 바라요. 역시 염세적인 사람은 대인관계 형성에 의욕이 없나 봐. 날 너무 힘들게 해. 대인관계에 힘드시군요. 무슨 일이 있었나요? 오랜만에 친구를 만났는데 내가 무슨 말을 해도 염세적인 반응을 해서 기분이 우울해졌어. 오늘 같이 있었던 시간 동안 너무 힘들었어. 오랜만에 만난 친구의 태도 때문에 힘드셨군요. "" "" 늘 같이 다니던 친구들이 어느 날 갑자기 나만 따돌려서 너무 고립되고 당황스러워. 갑자기 친구분들이 왜 그랬을까요? 너무 당황스러웠겠어요. 무슨 이유인지 정말 답답해. 자존심 상하지만 용기 내서 물어보는 게 맞을까? 많이 답답하시겠어요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 이렇게 답답하게 있는 것보단 물어보는 게 맞을 것 같아. 이렇게 당황스러운 시간도 싫어. 친구들과 얘기 잘하셔서 답답한 마음도 푸시고 예전처럼 잘 지내시길 바라요. 결혼이 또 미뤄졌어. 결혼이 미루어 졌군요. 어떤 일 때문에 그러시나요? 코로나 때문이야. 이제 정말 당혹스러워. 코로나 때문에 결혼이 자꾸 미뤄져서 당혹스러우시군요. 응. 정말 끝날 기미가 보이지 않아. 코로나가 끝날 기미가 보이지 않아 당혹스러우시군요. 내가 만성질환이 있다고 채용을 거절했던 사장한테 내일 출근할 수 있겠냐고 연락이 왔어. 채용 거절을 번복하는 연락이 와서 당혹스러우셨군요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 출근하는 건 좋지만 조금 불안해. 어떻게 하면 지금 상황을 좀 더 좋게 해결할 수 있을까요? 그냥 터놓고 사장에게 나를 고용하려는 이유를 물어볼래. 사장님과 대화가 잘 풀리길 바라요. 친구가 지난주부터 내 전화를 잘 받지 않아. 친구가 전화를 잘 받지 않아서 걱정되고 불안한 마음이 드시는군요. 다른 친구 전화는 받는데 내 전화만 안 받는 것 같은 느낌이야. 친구가 내 마음을 오해한 거 같아서 친구에게 내 마음을 전하고 싶어. 친구가 오해를 풀 수 있도록 마음을 전하고 싶으시군요. 마음을 전할 방법을 생각해 보신 게 있으신가요? 문자메시지를 보내보려고 해. 문자메시지를 생각하고 계시는군요. 연애할 마음이 없는데 주변에서 자꾸 소개팅을 권유해. 정말 불편하시겠어요. 내 친구들의 대부분은 연애하고 있거든. 다들 연애는 한 번쯤 해 봐야 한다고 하니까 억지로라도 누군가 만나야 하나 싶어. 그러시군요. 혹시 누군가를 만나는 것에 대해서 어떤 생각을 가지고 계실까요? 지금 행복하다 느끼고 있진 않지만 억지로 누군가를 만난다고 딱히 행복할 것 같지 않아. 그렇군요. 주변 사람들과 가치관 차이로 크게 고민되실 것 같아요. 주변 사람들이 결혼 언제 할 거냐 자꾸 물어봐. 주변에서 자꾸 재촉하셔서 상처가 되겠어요. 지금 결혼할 마음이 있으신가요? 내 마음에 쏙 드는 좋은 사람이 나타나면 그때 결혼하고 싶어. 마음에 드는 사람이 나타나시길 바라요. "" "" 친구를 사귀는 것도 참 피곤하네. 친구 사귀는게 피곤하다고 생각하시는군요. 무슨 안 좋은 일이 있었나요? 이렇게 피곤하고 지칠 거면 그냥 혼자 지내는 것도 괜찮지 않을까? 친구를 만나는 게 회의적이라 혼자 지내는 것도 괜찮다고 생각하시는군요 "" "" 가스레인지 불을 안 끈 게 생각나서 집에 있는 친구한테 전화했는데 안 받아서 화가 나. 급한 일 때문에 친구에게 전화를 걸었는데 받질 않아 기분이 좋지 않으시군요. 자느라고 전화를 안 받는 거 같아. 얘는 항상 내 전화를 잘 안 받아. 전에도 친구가 전화를 받지 않았던 경험이 있으셨군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 우선은 다른 친구에게 전화해서 부탁해야겠어. 집에 있는 친구랑은 나중에 얘기를 해야겠어. 친구와 대화를 통해 일이 잘 해결되면 좋겠어요. 오랫동안 간 기증자가 나타나길 기다렸었어. 드디어 기증받게 되어 행복한 마음으로 수술을 기다리고 있어. 간 기증자가 나타나 기쁜 마음으로 수술날을 기다리고 계시는군요. 기증자에게 너무 감사해서 뭐라도 해 주고 싶은데 뭐가 좋을까? 기증자에게 감사를 표하고 싶으시군요. 어떤 방식으로 감사를 표할 수 있을까요? 큰 수술이니 사골을 고아서 보내주고 싶어. 사골을 잘 고아서 보내주시려는군요. 민철이와 친구들이 나를 너무 괴롭혀. 친구분들이 괴롭히시는군요. 나만 자꾸 놀리고 괴롭혀 너무 화가 나. 많이 힘드시겠어요 힘내세요. "" "" 혈압 약만 잘 챙겨먹으면 여행을 가도 된다고 해서 지금 기분이 아주 좋아. 약만 잘챙겨먹는다면 여행을 갈 수 있어서 기분이 아주 좋아 보이세요. 혈압이 높아서 비행기를 못 탈줄 알았는데 혈압약을 잘 복용하면 된다니 안심이 되네. 혈압약을 잘 복용하려면 어떤 행동을 취하면 좋을까요? 여행가서도 다른 사람에게 피해를 안 주려면 약을 제때 잘 먹도록 알람을 해야 할 것 같아. 알람을 통해서 약을 잘 복용하고 여행도 잘 다녀오시길 바랄게요. 오늘 내 생일 파티에 친구들을 초대했는데 아무도 오지 않았어. 생일 파티에 초대한 친구들이 아무도 오지 않아 정말 충격받았겠어요. 응. 엄마랑 나랑 둘 다 엄청 기대했는데 지금 너무 충격받아서 아무것도 못 하고 있어. 어떻게 해야 받은 충격이 해소될 수 있을까요? 저녁에 가족들이랑 같이 생일 파티를 하기로 했는데 엄마한테 맛있는 것 잔뜩 해달라고할 거야. 가족들과 시간을 보내면 기분이 나아질 수 있을까요? 우리 가족은 식사 중에 텔레비전을 보기보다 대화하면서 천천히 음식을 먹는 편이야. 가족들과 대화하며 천천히 음식을 드시는군요. 무슨 이야기를 많이 나누시나요? 주로 회사 일이나 친구 이야기지 근데 요즘 아빠가 회사에 곤란한 일이 많으신 것 같아. 아버지가 회사에서 곤란한 일이 있으신 것 같아 걱정이시군요. 어떻게 하는 게 아버지께 도움이 될까요? 그냥 지금처럼 같이 식사하고 대화하면서 아버지 이야기 많이 들어드리는 게 좋을까 싶어 좋은 생각인 것 같아요. 아버지와 대화로 행복해지시면 좋겠어요. 난 가끔 내가 남잔데 왜 이렇게 남자답지 못한 건지 불안한 게 있어. 남자답지 못할 때가 있어서 불안하시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 주위에서 나에게 친구들이 소심하다고 많이 놀려. 친구들이 소심하다고 많이 놀리시는군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 타고난 성격이라 속으로 신경은 쓰이지만 대범하게 보이려고 노력하고 있어. 대범하게 보이려는 노력으로 좋은 변화가 있으면 좋겠어요. 코로나바이러스 때문에 집에만 있으니까 너무 외로워. 나는 언제 연애해서 결혼할 수 있을까? 요즘 많이 외로우시군요. 남자친구라도 만들고 싶어. 코로나도 조심하고 남자친구도 만날 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 온라인 모임이 있다던데 가입해 볼까? 그러면 집에서도 다른 사람들과 대화를 할 수 있겠군요. 만성 질환으로 매월 병원에 와이프와 같이 다니고 있어. 아내분과 병원에 같이 다니시는군요. 혼자 다니고 싶은데 자꾸 와이프가 같이 가자고 해서 성가셔. 병원에 혼자 다니고 싶었는데 아내분과 같이 가셔서 기분이 좋지 않으셨군요. "" "" 오늘 내 생일인데 아무도 축하해주는 사람이 없어서 너무 짜증나고 화가 나. 생일이신데 아무도 축하해주시지 않아서 슬프시겠어요. 내가 주위 사람들 생일 때는 챙겨줬는데 내 생일에는 챙겨주지를 않네. 생일 때 축하를 받으시려면 어떤 방법이 있을까요? 생일인 걸 티를 내서 축하를 받아야겠어. 생일 축하를 꼭 받으셨있으면 좋겠네요. 병원에 갔더니 건강이 더 악화하였어. 건강이 더 나빠지셨군요. 병원에 다니자니 병원비가 많이 나와서 병원에 가기도 힘들어. 병원비가 많이 나와서 병원에 다니시는 것이 힘드시군요. 갈 때 마다 병원비 외 교통비도 많이 들어서 자녀들에게 말하기도 미안해. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 경제적인 부담감으로 힘드시겠어요. 지금 이렇게 아플 줄 알았더라면 젊었을 때 더 즐기며 살았을 텐데. 너무 비통해. 과거를 생각하며 후회를 느끼시는군요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 지금 아픈 나 자신이 너무 싫고 힘들어. 몸이 좋지 않아 속상하시군요. 기분이 나아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 기분 전환 겸 산책을 다녀와야겠어. 산책을 통해 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 결혼식에 내가 좋아하는 가수가 축가를 불러주기로 했어! 너무 기뻐. 결혼을 축하드려요! 어떤 가수인지 알려 주실 수 있나요? 다이나믹듀오야. 상상해왔던 게 현실이 되어서 너무 흥분돼. 정말 기쁘시겠어요! 그 기쁨을 누릴 때 무엇을 하면 좋을까요? 주변 친구들한테 부탁해서 영상으로 남기거나 싸인을 부탁해야겠어. 영상으로 남기거나 싸인을 부탁하실 생각이군요. 이렇게 하는 건 어떤 이유에서일까요? 요즘 걱정되는 일이 있어. 무슨 일이 걱정되나요? 만성질환이 있어서 외부 활동하기가 조심스러워. 건강 때문에 외부 활동하기가 걱정되시겠어요. 맞아. 자유롭게 외부 활동도 못 하고 생활에 불편함이 느껴지네. 만성질환으로 외부활동을 하기가 조심스러우시겠군요. 차가 너무 막혀서 그만 바지에 실수했어. 너무 창피해. 바지에 실수를 해서 속상하셨겠네요. 어린아이도 아니고 왜 이런 일이 나에게 생겼는지 당황스러워. 어떻게 하면 속상한 기분이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 가족들이라도 내 기분을 이해해 줬으면 좋겠어. 가족들이 속상한 감정을 이해해줬으면 좋겠네요. 회사 상사들은 가끔 부당한 일을 시킬 때가 많은 것 같아. 상사가 되면 다들 그렇게 변하는 거야? 상사가 부당한 일을 시켜서 많이 불편하시겠어요. 회사 생활이 이렇게 질리는 생활이었나 싶어. 이제 회사생활에 질리시는군요. 나는 경력으로 들어온 사람인데 자꾸 신입이 하는 일을 시키잖아. 회사를 경력직으로 들어갔는데 그런 일을 시켜서 속상하셨겠어요. 이번에 새로 들어온 신입사원이 일을 너무 잘해서 그가 부럽고 또 질투가 나서 견딜 수가 없어. 새로 들어온 신입사원이 일을 너무 잘해서 질투의 감정이 일어나셨나 봐요. 신입사원의 일 처리 능력을 보면서 인제 그만 직장생활을 그만두어야 할지 고민 중이야. 업무 능력을 향상하기 위해 할 수 있는 방법들은 어떤 것이 있을까요? 학원에 가서 배우는 방법이 있지. 학원 등록을 해야겠다. 조금 더 노력하셔서 지금 이 상황을 잘 헤쳐나가길 바라요. 은퇴 준비가 착착 이루어지고 있어서 마음이 편해. 은퇴 준비가 잘 돼서 편안하시군요. 어떤 준비를 하셨는지 알려주시겠어요? 연금도 준비됐고 취미로 할 거도 생각해 놨고 같이 놀 친구들도 있어. 은퇴 후의 인생에 대한 준비가 잘 진행돼 편안하시군요. "" "" 아내의 신뢰를 한번 잃은 후로 아내가 내 말을 믿지 않아. 아내 분에게 신뢰를 못 얻어서 슬프시겠어요. 어떻게 해야 신뢰를 다시 쌓을 수 있을까? 작은 것부터 천천히 지켜나가는 모습을 보여주는 것을 어떨까요? 아내와 함께 삶의 규칙을 정하고 하나씩 지켜나가야겠어. 잘하실 수 있을 거예요. 응원합니다. 다들 일을 너무 대충하는 것 같아. 나 혼자만 해결하느라 고군분투해서 속상해 정말. 일을 대충하는 동료들 때문에 혼자서만 일을 해결하느라 고군분투하셨군요. 이번 일을 혼자서 해결하느라 여기저기 뛰어다녔더니 너무 지쳤어. 스트레스도 많이 받았어. 많이 힘들겠어요. 스트레스 풀기 위해 뭘 가장 하고 싶으세요? 아무래도 친구들을 만나서 시원하게 수다를 떨어야겠어. 친구 분들과 좋은 시간 보내셔서 많은 위로 받으셨으면 좋겠어요. 육아 때문에 요즘 너무 우울해. 육아 스트레스가 심하신가 봐요. 육아 때문에 모든 걸 다 포기하고 나를 이렇게 희생하는 게 맞는 건지 모르겠어. 육아에 전념하는 게 쉬운 일이 아니죠. 남편은 도와주는 것도 없어서 나만 너무 힘든 거 같아. 혼자 육아를 전념하시다니 너무 힘드시겠어요. 엄마는 내가 방에 틀어박혀 공부만 하길 바라나 봐. 난 마음에 상처를 입었어. 방에서 공부만 하길 바라는 엄마에게 상처를 받으셨군요. 매번 밖에 나갈 때마다 공부에 대해서만 말하잖아. 나도 나만의 꿈이 있는걸. 꿈이 있는데도 공부 얘기만 하는 것이 상처셨군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 모르겠어. 난 지금 고립되었다는 생각밖에 들지 않아. 고립되었다는 생각이 강하시군요. 남자친구랑 헤어질 뻔했는데 다시 화해했어. 정말 다행이야. 남자친구와 화해해서 안도하셨군요. 무슨 일이 있었는지 알려주실 수 있으세요? 내가 과음하고 실수를 해서 남자친구가 화가 많이 났었어. 시간은 좀 걸렸지만 내 사과도 받아주고 용서해줬어. 남자친구와 화해하셔서 안심하셨군요. "" "" 직장에서 당혹스러운 일이 있었어. 직장에서 당혹스러운 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 후배 가발이 벗겨졌어. 직장 후배 가발이 벗겨져 당혹스러움을 느끼셨군요. "" "" 자녀가 다 자라고 나면 부부간 공통 화제는 너무 없는 거 같아. 자녀 문제 말고 다른 공통 관심사에는 어떤 것이 있을까요? 자녀 문제가 항상 일순위였어서 그게 어렵네. 남편분과 관심사에 대해서 대화를 해보셨나요? 해보고 싶지만 대화가 잘 될지 모르겠어. 남편분과 관심사에 대해 대화해 보고 싶으시군요. 속상하게도 작년처럼 올해도 역시 휴가 한 번 못 가고 일 년이 다 지났네. 이 년 연속 휴가를 못 가셨다니 속이 많이 상하시겠어요. 일만 계속 바쁘게 하다 보니까 이 년을 쉬지 못 하고 보내버린 거야. 어떻게 하면 휴가를 계속 못가서 속상한 마음이 누그러질 수 있을까요? 이번 주말에 일박 이일 일정으로 가까운 곳이라도 잠시 다녀오면 나아지겠지. 주말에 짧지만 좋은 휴가 다녀오시고 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 친구인데 같이 있는 게 너무 힘들면 어떻게 해야 할까? 친구 문제로 고민 중이시군요. 친구랑 있으면 구체적으로 어떤 점이 힘드세요? 걔는 나만 만나면 힘들었던 점이나 부정적인 감정만 털어놔. 친구의 부정적인 감정을 들어주셨군요. 힘드셨겠어요. 친구한테 원하는 점이 있으세요? 힘들고 싫었던 일은 접어두고 가끔은 편안하게 웃고 떠들고 싶어. 내 이야기도 들어줬으면 좋겠고. 지친 마음을 친구와 함께 이야기해 보는 건 어떨까요? 학교 가는 길에 나를 괴롭히는 애를 만날까 봐 두려워서 멀리 돌아서 갔어. 괴롭히는 친구를 만나는 게 두려워 멀리 돌아서 갔군요. 매번 만나면 돈을 빼앗고 때리고 그랬거든. 그런 상황을 개선하기 위한 방법이 있을까요? 경찰이나 부모님께 신고하는 방법이 있을 것 같긴 해. 경찰이나 부모님께 신고하는 방법을 고민하고 계시는 군요. 좋은 결정 하시길 바랄게요. 친구가 나에게 돈을 빌려줬다는데 난 기억이 나지 않아. 소송까지 건다고 난리를 치는데 대체 언제 빌려준건지 모르겠어. 빌린 기억이 없는 돈을 내야 해서 억울하시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 다시 그 친구와 이야기해봐야겠어. 뭔가 오해를 하고 있는 것 같아. 억울함을 풀기 위해 친구분과 대화를 하실 계획이시군요. "" "" 나도 결혼을 언젠가는 할 수 있을까? 답답해. 결혼할 시기가 되었다고 생각하세요? 응. 그런데 좋은 사람을 어떻게 만나야 할지 모르겠어. 결혼하기에 좋은 사람은 어떤 사람이라고 생각하시나요? "" "" 일 때문에 너무 바빠서 친구의 생일을 그만 깜박 잊어버렸어. 십 년 된 친구의 생일도 잊어버린 내가 너무 한심해. 너무 바쁘셔서 깜박 잊으셨군요. 친구한테 어떻게 해주고 싶으세요? 늦어서 미안하다고 사과하고 생일 축하 메시지랑 선물을 기프티콘으로 보내려고 해. 늦었지만 사과와 선물을 할 계획이시군요. 친구가 좋아해야 할 텐데 걱정이야. 생일 축하가 늦어서 많이 걱정하고 계시는군요. 나는 친구 직장동료 다 귀찮아. 어차피 혼자 살아가는 인생 아니겠어? 주변과의 관계를 형성해가는 것이 귀찮으시군요. 응 그냥 누구를 만나는 것이 다 귀찮아. 혼자서도 행복한 시간 만드시길 바라요. "" "" 오늘 병원에 가서 정기검진을 받았는데 아무 이상 없대. 대단하세요. 건강관리는 어떻게 하셨어요? 젊을 때부터 담배를 피지 않았어. 대단하세요! 건강이 좋을 수밖에 없으시네요. "" "" 경기가 안 좋아서 이번 달부터 월급이 반으로 줄었어. 앞으로 어떻게 살지? 월급이 줄어서 고민이시군요. 어떤 대책을 계획하고 있으세요? 더 벌어야지. 피곤하겠지만 대리운전이라도 해서. 일을 더 늘리려고 하시는군요. 그렇게라도 하지 않으면 생활이 힘들 거 같아. 다른 일을 추가로 해서 부족한 월급을 보충하려고 하시는군요. 회사 다니기 너무 힘들다. 회사 다니기 힘드시군요. 무슨 일 있으셨나요? 상사한테 혼났지. 짜증나. 상사분한테 혼나 짜증이 난 상태시군요. "" "" 나도 모자 사고 싶었는데 엄마가 오빠만 사줘서 너무 화나. 엄마가 오빠에게만 모자를 사주셨군요. 정말 화가 나시겠어요. 엄마한테 내 것도 사달라고 얘기해 볼까? 엄마한테 사달라는 이야기를 할지 말지 고민 중이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 엄마한테 얘기해서 나는 모자 말고 옷 사달라고 해야지! 엄마한테 얘기해서 꼭 원하는 옷을 살 수 있었으면 좋겠어요. 나 속상한 일이 있어. 어떤 속상한 일이 있으신지 말씀해주시겠어요? 이제 곧 퇴직인데 퇴직하고 나면 주변에서 나를 무시할까 걱정이야. 퇴직 후 무시당할까봐 걱정이시군요. 삼십년 넘게 일을 했는데 퇴직 하려니까 걱정이 많네. 퇴직을 앞두고 걱정이 많아지셨군요. 친했던 친구들이 갑자기 상대를 안해줘. 친구들이 따돌리고 있다는 말씀이신가요? 응. 갑자기 이러니까 너무 혼란스러워. 갑자기 친구들에게 따돌림을 당해 혼란스러우시겠어요. "" "" 남자친구가 다이아 반지를 선물해줬어! 남자친구분이 다이아 반지를 해줘서 기분이 좋으시군요. 갖고 싶었지만 한 번도 말한 적 없었는데 어떻게 알았는지 정말 고마워! 말하지 않아도 마음을 알아주신게 더 기분 좋으셨을 것 같군요. 나도 보답으로 좋은 선물을 해야겠어. 남자친구분에게 답례로 좋은 선물을 할 생각이시군요. 여자친구가 다른 남자와 바람을 피운 걸 알게 되어 슬퍼. 여자친구의 외도를 알게 되어 슬프셨군요. 난 그녀의 뒷바라지를 했는데 취업에 성공하자마자 다른 남자를 만나다니. 여자친구분에게 배신감을 느끼겠어요. 앞으로 어떻게 하실 계획이신가요? 우선 여자친구를 만나 진지하게 대화해 보려고 해. 그렇게 하셨을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 학교에서 아들이 글짓기를 했는데 존경하는 인물이 부모님이라고 적어놨네. 정말 뿌듯한 일이네요. 이런 사소한 일들이 큰 행복을 가져다줄지 몰랐어. 가족의 행복이라는 게 느껴지네요. "" "" 전셋집을 얻기 위해서 은행에 대출 상담을 받았는데 어렵나 봐. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 열심히 살아왔다고 생각했는데 이렇게 되니 다 무너지는 느낌이야. 지금 상황을 위해 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 부모님이나 주변 지인들에게 조언을 구해봐야겠어. 좋은 쪽으로 잘 해결되면 좋겠어요. 힘들 때마다 너무 외롭고 힘든데 위로해줄 사람도 없어서 더 외롭고 힘들어. 힘들 때 위로해줄 사람이 없어서 외롭고 힘들었군요. 응. 힘들 때마다 위로해줄 친구가 없으니까 더 외로워지는 것 같아. 어떻게 하면 힘들 때 덜 외로워질 수 있을까요? 힘들 때 위로 받을 수 있는 친구 하나 사귀어야겠어. 위로를 받을 수 있는 친구가 있으면 너무 든든할거 같아요. 꼭 만드시길 바라요. 지금까지 당뇨를 관리해온 결과 많이 좋아졌다고 하니 앞으로 더욱 신경 쓰면 정상으로 돌아갈 것이라 믿어. 관리를 잘해 당뇨가 많이 좋아져서 앞으로 완치가 될 수 있다고 자신하고 계시는군요. 전에는 당뇨 때문에 아내가 고생을 많이 했었거든. 이번에 아내가 걱정을 덜었으면 좋겠어. 아내분의 걱정을 덜려면 어떤 방법이 좋을까요? 검진표를 가져다가 보여주고 이제 걱정하지 말고 즐겁게 살자 해야지. 이제 아내분도 걱정을 덜고 두 분이 즐겁게 사셨으면 좋겠어요. 내가 치매라는 사실을 가족들에게 들키면 날 아마 바로 요양원에 보내려고 할 거야. 치매라는 사실을 받아들이기 힘드시겠어요. 내가 치매라는 것도 힘든데 가족들이 날 요양원으로 보내면 정말 힘들 것 같아. 요양원에 가시는 것이 정말 싫으시군요. 그렇다면 요양원에 가지 않을 방법은 없을까요? 가족들에게 솔직하게 이야기하고 가기 싫다고 얘기해야겠어. 가족들과 이야기가 잘 돼서 이 상황이 해결되셨으면 좋겠어요! 동네 약국에서 추천하는 약들이 효과가 좋아서 항상 믿음이 가. 믿음이 가는 약국이 있어서 매우 든든하시겠어요. 동네 약국이 항상 믿음을 주어 나도 감사의 뜻으로 보답하고 싶어. 동네 약국에게 느끼는 고마움을 어떻게 표현하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 동네 사람들한테 그 약국이 제일 믿음이 간다고 널리 알려야겠어. 사용자님의 마음이 약사님에게 잘 전해지기를 바라요. 투병 생활 끝에 드디어 암을 이겨내서 정말 기뻐. 암이 완치되어 기쁘시군요! 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 암을 선고받았었는데 자식들이 고맙게도 계속 지원을 해준 덕에 이겨냈어. 고마움을 자녀분들께 어떻게 표현하면 좋을까요? 모든 게 덕분이었다고 연락해야겠어. 이런 자식들을 둔 거에 정말 감사해. 자녀분들에게 고마운 마음이 잘 전해지길 바라요. 요즘 내가 제일 믿고 의지하는 아내가 나를 무시하는 것 같아 슬퍼. 나의 아내가 나를 무시하는 것 같아 속상하신 상태군요. 내가 제일 믿고 의지하는 사람이 아내라 더 힘드네. 제일 믿고 좋아하는 사람이 무시하면 많이 슬플 거 같아요. 어떻게 하면 상황이 조금이라도 나아질까요? 아내가 가고 싶어 하던 곳에 여행가서 둘만의 시간을 가져 이야기를 나눠보려고. 여행을 통해서 아내분과 관계가 나아지길 바랄게요. 상사에게 혼나서 요즘 너무 힘들어. 그러셨군요. 어떤 일들이 그렇게 힘든지 이야기를 더 듣고 싶어요. 내가 실수한 게 아닌데 정보가 누락되어 상사에게 야단맞았어. 오해를 받아 억울하시겠네요. "" "" 업무 환경은 계속 변하는데 나이가 드니 더 이상 새로운 지식을 배우기가 힘들어. 업무 환경 변화로 새로운 것을 배워나가는 일이 힘드시군요. 시간을 내서 노력해봤는데 이제는 한계인 것 같아. 앞으로는 어떻게 하는 게 좋을 것 같으세요? 내 자리는 후배들에게 물려주고 나에게 맞는 새로운 일자리를 찾아보려고 해. 잘 맞는 일자리를 찾으시길 바라요. 방송에서 나에게 꼭 맞을 것 같은 건강식품 광고를 봤어. 어디 불편하신 곳 있으세요? 관절 건강식품인데 이전부터 무릎관절이 안 좋아서 먹고 싶은 건강식품이었거든. 운동하는 방법도 있을 텐데 건강식품에 관심 있으신 이유가 있으세요? 이전에 내가 스괏 운동을 하다가 무릎이 더욱 아파져서 운동하는 게 무서워. 연세 드신 분들은 걷기 운동도 좋다고 하던데 어떻게 생각하세요? 남자친구가 직장을 해외로 가게 되어서 갑자기 결혼하게 되었어. 모은 돈도 없는데 갑자기 결혼하자고 하니 당혹스럽네. 갑자기 결혼하자고 해서 당혹스럽겠어요. 돈에 대해서는 남자친구에게 말씀해보셨어요? 남자친구도 넉넉하지 않다고 하는데 이제 해외 가면 언제 올지 모르고 결혼하고 같이 가고 싶다고 하더라고. 부모님께 부탁해 봐야지. 그런 사정이 있으셨군요. 잘 해결되시길 바랍니다. "" "" 친구들은 다 연애하는데 나만 못해 친구들은 다 연애하는데 스스로만 못한다고 느끼시는군요. 괜히 잘 지내는 거 보면 질투 나고 짜증 나 내가 하지 못하는 연애를 하며 잘 지내는 것 보면 부러움을 느끼는 건 당연해요. "" "" 나나 아내나 나이가 있어 태어날 아이를 걱정했지만 건강해. 아이가 건강하게 태어나서 정말 감사하시겠어요. 아내와 아이 둘 모두 건강해서 고맙지. 특히 아내에게 고맙다고 말하고 싶어. 아내에게 감사한 마음을 어떻게 전해드리면 좋을까요? 아내의 얼굴을 볼 때마다 고맙다고 말해줄 거야. 감사의 마음이 잘 전해지면 좋겠네요. 가게를 열고 싶어서 대출을 하고 싶은데 제 일 금융에서 대출을 할 수 없대. 막막해. 대출을 할 수 없어서 힘드시겠어요. 힘들어 죽겠어. 어떤 방향으로 문제를 해결할 수 있을까요? 미리 모아놓았던 자금이 조금 있는데 사용할 까 고민 중이야. 저축한 돈으로 가게를 열지 고민하고 계시는군요. 화장을 하고 나온 나를 보고 노인들이 환호해서 부끄러웠어. 갑작스러운 환호에 많이 부끄러우셨겠어요. 평상시에는 전혀 화장을 안 하고 옷도 대충 입고 다니거든. 이전과 다른 모습을 보이셨군요. 손주가 이번에 결혼식을 해서 사돈한테 촌스럽게 보일까 봐 미리 화장을 했어. 사돈에게 촌스러워 보이지 않기 위해 화장을 하셨군요. 생활비까지 지원해주는 암보험인줄 알았는데 생활비는 보장이 안 되는 보험이여서 너무 혼란스럽고 불안해. 보험이 생각했던 것과 달라 혼란스러우시군요. 그래서 지금 생활비 문제 때문에 너무 걱정이야. 계획과 다르게 보험에서 생활비를 지원해주지 않는다니까. 생활비가 지원이 되는 줄 알았는데 안 된다니 정말 걱정이 많으시겠어요. 이 문제는 자식들과 상의를 해 봐야 될 것 같아. 자식들과 상의를 해서 답을 얻으셨으면 좋겠어요. 건강 검진 결과에 너무 화가 나. 정말 참을 수가 없어. 검진 결과에 화가 많이 나셨군요. 어떤 상황인지 알 수 있을까요? 대장에 폴립이 스무 개나 있다고 하더라고. 내가 얼마나 음식 관리에 신경을 썼는데. 평소 관리를 했는데도 검진 결과가 안 좋아 분노하셨군요. "" "" 엄마가 손목 관절이 안 좋아 병원에서 수 받으셔야 한다고 하네 어머니가 수술받아야 한다고 하니 많이 놀라셨겠어요. 많이 심각한가요? 의사가 손으로 걸레도 짜지 말라고 말할 정도니 심각한 거지. 아주 작은 자극도 좋지 않다는 말이니 어머니가 무리하실까 봐 걱정이 크시겠어요. "" "" 가족이 있어서 참 다행이라는 생각이 들어. 가족은 항상 누군가의 든든한 버팀목이 되는 것 같아요. 가족한테 고마운 만큼 사랑도 많이 줄 거야. 좋아요. 사랑스러운 가족이 되기를 바랄게요. "" "" 나를 따돌리는 주동자가 내 가장 친한 친구였다는 걸 오늘에서야 알았어. 가장 친한 친구에게 배신을 당해서 많이 힘드시겠어요. 나랑 다른 친구들을 이간질한 사람이 그 친구라니 아직도 믿을 수가 없어. 이제 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 내일 그 친구랑 담판을 지어야지. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 삼십 넘은 아들이 아직도 아픈 나한테 용돈 받아서 생활하고 있어서 한심해. 아들이 아직도 용돈을 받아 생활해서 한심하다고 생각하시는군요. 부모로서 도와주는 건 당연하지만 나도 몸이 아프니 점점 더 한계가 느껴져. 몸이 아프니 아들을 지원하는데 한계를 느끼시는군요. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 다음 달부터는 아들이 아르바이트라도 해서 스스로 용돈을 벌면 좋겠다고 얘기해보려 해. 아들에게 잘 얘기해서 고민이 해결되었으면 좋겠어요. 저축해 놓은 자금이 없어서 부끄러워. 저축을 많이 못 하셔서 마음이 좋지 않으시군요. 계획적이고 더 알뜰하게 살지 못한 거 같아. 친구들끼리 얘기하다가 당황했어. 왜 당황하셨나요? 친구들은 많이 준비했더라고. 젊었을 때 더 열심히 살았으면 하는 부끄러움이 있어. 지난날에 대한 아쉬운 점을 느끼고 계시는군요. 저번 검진보다 간수치가 좋아졌을 거라고 남편에게 장담을 했는데 더 나빠졌어. 남편에게 장담을 했는데 간수치가 더 나빠져서 많이 당황하셨겠어요. 남편에게 뭐라고 해야 할까 너무 고민 돼. 상황을 잘 해결할 수 있는 행동으로는 어떤 게 있을까요? 남편에게 솔직하게 말하고 다음 검진까지 간수치가 좋아지도록 노력해야겠어. 남편 분께 잘 말씀 드리고 간수치도 좋아지시길 바랄게요. 병원비를 내려는 데 누군가 정산을 하고 갔다고 그래서 좀 당황스러워. 병원비를 누군가 대신 정산을 했다니 당황스러울 것 같아요. 더 자세히 알 수 있을까요? 누군가 정산을 하고 갔다고는 하는데 딸이 그랬을 게 분명해. 저번에 나 보고 병원비 걱정 말고 아프면 꼭 병원가라고 하더라고. 딸이 정산을 한 것 같다고 생각하시는데 그래서 어떻게 하실 건가요? 뭐. 딸이 나 생각해서 내고 간 거니 받기는 하겠지만 다음부터는 그러지 말라고 해야겠어. 딸한테 다음에는 그러지 말라고 하실 생각이시군요. 노인들이 돈도 없으면서 비싼 의료기기를 샀어. 한심하긴. 좀 더 자세히 알려주시겠어요? 노인정 노인네들이 방문판매에 속아서 관절염 치료기를 비싼 돈 주고 샀어. 어떻게 해결이 가능할까요? 환불되는지 알아보라고 해야겠네. 환불해서 잘 해결되면 좋겠군요. 내가 입원해 있는 사이에 마을 청년회에서 우리 집 소 여물을 잘 챙겨 줬을 거야. 마을 청년회분들이 소 여물을 줬을 거라고 확신하시는군요. 마을을 위해서 열심히 일하는 사람들이라서 믿음이 가. 열심히 일하는 청년회 사람들이 믿음이 가시는군요. 퇴원하면 청년회 사람들한테 선물이라도 챙겨줘야겠어. 청년회 사람들에게 보답을 하고 싶으시군요. 상무가 자꾸 일을 벌여서 힘들어. 상무님 때문에 힘드시군요. 일이 많으신가요? 가망성이 없는데 크게 벌여서 나중에 책임질 일 생길까 봐 하기 싫네. 일의 가망성이 중요한데 상사분이라 여러모로 고민되시겠네요. "" "" 이번에 너무 화나는 일이 생겼어. 어떤 일로 화가 나셨을까요? 면접 본 회사에 숨겨둔 내정자가 있었대. 왠지 합격할 줄 알았는데 떨어졌더라. 열심히 하셨는데 내정자 때문에 떨어져서 정말 화가 나시겠어요. 응 진짜 열심히 했는데 결국 내정자가 있어서 떨어지다니. 정말 좌절스러워. 열심히 했는데 꼼수를 쓰는 사람 때문에 좌절되어 속상하시겠어요. 오빠만 게임하느라 나는 컴퓨터를 쓸 수 없어서 속상해. 컴퓨터를 게임하는 오빠만 사용해서 속상하시군요. 잘하지도 못하면서 내가 하면 꼭 프로게이머처럼 잘난 척을 해. 오빠가 잘난 척을 하면 하는군요. 그렇다면 어떻게 하면 좋을까요? 나도 게임을 잘한다는 걸 보여줘야겠어. 오빠처럼 게임을 잘하는 모습을 보여주려고 하시는군요. 어제 언니 교복 주머니에서 담배를 발견해서 충격받았어. 언니도 아직 학생이신데 흡연을 하신다고 생각하니 크게 충격받으셨나 봐요. 언니는 공부도 잘하고 평소에 내성적인 성격인데 너무 의외야. 그럼 이제 어떻게 하실 계획인가요? 너무 혼란스러운데 일단 당분간은 모르는 척하려고. 언니가 먼저 이야기할 때까지 기다리는 것도 좋은 방법이라고 생각해요. 내가 아무 잘못을 하지 않아도 그 애들은 날 때릴 거야. 힘들어. 무조건 폭력을 행사하는 친구들 때문에 마음이 괴로우시겠군요. 친한 친구가 한 명 있어서 매일 하소연하고 어떻게든 버티고 있어. 그래도 마음은 그대로야. 어떻게 하는 것이 상처를 치유시킬 수 있는 좋은 방법일까요? 친구가 아닌 어른에게 도움을 청해야 할 것 같아. 어른께 도움을 요청하여 좋지 못한 상황에서 벗어날 수 있었으면 좋겠어요. 남편과 맞벌이를 하는데도 애가 아프면 나보고 간호하라고 하니 억울해. 같은 맞벌이임에도 육아를 모두 떠맡게 하니 억울하시군요. 똑같이 밖에서 일을 하고 왔는데 안에서도 집안일을 다 나에게 떠맡기다니 너무 억울해. 억울함을 풀기 위해서 어떤 방법이 있을까요? 남편과 이 문제에 대해 이야기해봐야겠어. 운동하면서 기분을 떨쳐냈으면 좋겠어요. 오늘 정말 감사할 일이 있었어. 우선 축하해요. 무슨 일이 있었는지 얘기해 주실 수 있어요? 이번 프로젝트에 정말 긴 시간 동안 공들였는데 포상금과 휴가가 나왔지 뭐야. 회사에서 노고를 인정받았다니 정말 기쁜 일이네요. "" "" 주변에서 내가 공부를 잘한다고 칭찬해주셨는데 지금껏 제일 낮은 점수를 받아서 부끄럽고 숨기고 싶어. 숨기고 싶으시군요. 어떻게 하면 지금 기분을 나아 지게 할 수 있을까요? 내가 낮은 점수를 받은 이유를 찾아보고 다음 시험 때는 보완할 수 있도록 노력해야지. 원인을 찾아보고 보완하는 과정이 다음 시험 때 좋은 점수를 받는 데 도움이 되겠군요. "" "" 엄마가 아빠한테 지긋지긋하다고 말했어. 이혼하실 것 같아. 엄마와 아빠가 싸우셨군요. 많이 놀랐겠어요. 엄마랑 아빠가 이혼하면 난 누구랑 살 게 되는 걸까? 누구와 살아야 하는지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 엄마랑 아빠가 화해했으면 좋겠다고 이야기해야겠어. 이 상황이 어떻게 바뀌기를 기대하시나요? 어린 동생이 있는데 요즘 부쩍 부모님이 동생만 예뻐하고 나한테 관심을 안 주셔서 기분이 좋지 않아. 부모님께 이 이야기를 해 보았나요? 동생이 어리니까 내가 참으라며 조금 화를 내셨어. 그래서 요즘 외로워. 어떤 것을 하면 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 친구들을 만날 때가 덜 외롭고 즐거운 것 같아. 친구들을 만날 때 외롭지 않고 즐겁게 지낼 수 있군요. 오늘 병원에 갔는데 의사가 내 근육량이 오십 대 남성보다 낫다고 해서 기분이 좋네. 근육량이 오십 대 남성보다 낫다고 해서 기분이 좋으시군요. 육십 대인 내가 오십 대보다 낫다니 정말 뜻밖의 기분 좋은 말이었어. 앞으로도 건강하면 좋겠어. 정말 기분 좋으시겠어요. 어떻게 하면 계속 건강을 지금처럼 유지할 수 있을까요? 긍정적인 마음으로 건강하게 밥 잘 먹으면 되지. 긍정적인 마음으로 밥을 잘 먹는 것이 유지 비결이군요. 아내가 잔소리할 때마다 화가 나서 아내의 화장품을 버렸어. 아내분이 잔소리할 때마다 화가 나셨군요. 무엇이 화가 나도록 만들었나요? 내 행동을 조종하려 하고 소리치고 다그치니까 기분이 나빴어. 지금의 감정이 어떻게 하면 나아지게 할까요? 아내에게 차분히 말해달라고 말해봐야겠어. 아르바이트라도 구해보려고 하시는군요. 은퇴 자금으로 노후에 편의점 창업을 하려고 했는데 암에 걸려서 자금을 다 날려버려서 짜증이 나. 은퇴 자금을 암 치료비로 다 쓰셔서 짜증이 나시는군요. 이제 뭘하고 살아야 하는 걱정이 들어서 너무 화가 나고 짜증이 나. 미래에 대한 걱정으로 화가 나고 짜증이 나시는군요. 주변에 이 문제를 도와줄 만한 사람은 없을까요? 자식들에게 도와줄 수 없냐고 물어봐야겠군. 나도 소일거리를 찾아봐야겠어. 자식들에게 도움을 청하고 소일거리를 찾아보려 하시는군요. 어제 부장님 때문에 짜증 났어. 짜증 나는 일이 있었군요. 무슨 일이 있었는지 말해줄 수 있나요? 내가 한 일인데 부장님이 자기 걸로 가져가더라. 어떻게 그럴 수 있지? 저도 이해하기 어렵네요. 너무 억울하고 화나셨을 것 같아요. "" "" 난 대인 관계 때문에 요즘 너무 스트레스 받는 것 같아. 대인 관계 때문에 요즘 스트레스를 많이 받으셨군요. 구체적으로 어떤 분 때문에 스트레스 받는이지 알려 주실 수 있나요? 친구들이 나한테 말도 없이 자기들끼리 놀러 갔다 왔는데 미안하다는 말도 안 하더라. 친구들에게서 소외감을 느끼셨군요. 완전 배신감 들어. 친구들하고 말하기도 싫어. 어떻게 하면 친구들과의 관계에서 스트레스를 덜 받을 수 있을까요? 내가 지갑을 잃어버렸을 때 전 팀장님께서 며칠 간 점심을 계산해주셨어. 정말 감사해. 전 팀장님께서 며칠 간 점심을 계산해주셨군요. 감사한 마음이 크시겠어요. 맞아. 전 팀장님께 보답을 하고 싶은데 어떤 방법이 가장 좋을까? 보답하고 싶으시군요. 어떤 보답이 감사한 마음을 표현하는 보답일까요? 나도 전 팀장님께 점심을 사드리려고 해. 전 팀장님께 감사한 마음이 잘 표현됐으면 좋겠어요. 성적 때문에 힘들 때 엄마가 고민 상담을 해 주셔서 기뻐. 엄마가 고민 상담을 해 줘서 정말 기쁘겠어요. 이번에 성적이 너무 많이 떨어져서 진짜 속상했는데 엄마가 날 믿어줘서 좋았어. 그중 어떤 점이 가장 좋았나요? 다른 애들은 고민이 있어도 잔소리가 싫어서 의논을 안 하는데 우리는 대화가 통해서 좋아. 엄마와 대화가 통해서 좋으시군요. 그 비결이 무엇인가요? 친구 장례식에 갔는데 직장생활을 오래 해서 그런지 화환이 많더라고. 부럽더라. 친구 장례식에서 화환이 많아 부러우셨군요. 그것도 그렇지만 내가 죽으면 화환이 많이 오지 않을 거 같아 비교될까 봐 씁쓸해. 내가 죽으면 화환이 적게 와서 비교될까봐 씁쓸하시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금부터라도 친구들을 좀 더 많이 만들 생각이야. 내 장례식에 화환이라도 많아지도록. 지금부터라도 친구들을 좀 더 많이 만들 생각이시군요. 요즘 대인 관계 때문에 마비된 기분이야. 대인 관계에 어떤 문제가 있나요? 정말로 친하다고 생각할만한 사람이 없어. 나와 정말 친하다고 생각되는 사람이 없어 속상하시군요. 취미를 하나 만들어볼 생각이야. 그러면 사람들과 어울릴 수 있을 것 같아. 취미를 통해 대인관계를 개선하실 생각이시군요. 내 남편이 나와 가장 친한 친구와 바람을 피우는 것을 나만 모르고 있었다는 게 충격이야. 생각만 해도 충격적인 일이네요. 수상해서 남편의 핸드폰을 봤더니 사랑한다고 문자를 보내지 않나. 이혼을 해야 될 것 같아. 어떻게 해야 이 상황을 잘 풀어나갈 수 있을까요? 삼자대면을 해서 두 사람 다 인연을 끊고 싶어. 잘 해결하셔서 스트레스 받지 말고 행복하셨으면 좋겠네요. 나를 따돌린 친구가 너무 미워. 따돌린 친구에게 미움을 느끼고 계시는군요. 뒷말로 내 친구들을 다 뺏어가더라. 허탈해. 친구를 빼앗겼다는 느낌이 들어 허탈함을 느끼고 계시는군요. 어떻게 하면 따돌림을 벗어날 수 있을까요? "" "" 살면서 나만 희생하는 기분이야. 어떤 면에서요? 진정으로 나를 위해 살아보지 않았어. 보통 어떻게 사셨나요? 그냥 가족을 위해서만 살았어. 살면서 희생된 기분을 많이 느꼈겠어요. 아빠가 혐오스러워. 아빠가 혐오스럽다니 무슨 일이 있으셨나요? 바람을 펴서 집에 안 들어와. 아빠에 대한 상심이 크시겠어요. "" "" 졸업반이 되니 만나는 사람마다 이제 뭐 하고 살 거냐고 주위에서 묻는데 귀찮아. 개인적인 질문을 많이 받아서 성가시군요. 사실 나도 아직 정하지 못해서 할 말이 없어. 그래서 더 귀찮아. 고민 중인 일에 관해 결정을 자꾸 물어봐서 곤란하시겠네요. 응. 아직 나도 결정 못 한 것을 물어보니 참 곤란해. 아직 결정을 내리지 못하셔서 더 곤란하신 것 같네요. 직장 상사가 기분 언짢은 일이 있었는지 그 화풀이로 나에게 엄청난 양의 업무를 지시했어. 과도한 업무량과 부당한 업무 지시로 화가 많이 나시겠어요. 개인적인 일로 상한 기분을 직장에서 풀고자 하는 사람을 도저히 나는 참을 수가 없어. 주변에 도움을 요청할 사람이 있나요? 내 기분이 너무 나빠서 지금 찾아가서 이야기한다면 좋은 결과를 얻지는 못할 것 같아. 마음이 잘 진정된 뒤에 상사분과 잘 이야기가 되면 좋겠어요. 아내는 한 번이면 알아들을 말을 몇 번씩이나 반복해서 말해서 듣는 사람을 피곤하게 만들어. 자꾸 반복해서 말하는 아내에게 화가 나셨군요. 아내가 몇 번씩이나 말을 반복해서 당황스럽지만 혹시나 아내가 상처받을까 두려워 아무 말도 못 하고 있어. 아내가 상처받을까 봐 말하기가 어려우시군요. 이 문제에 관해 아내와 어떻게 대화해야 좋을까요? 아내가 상처받지 않도록 조심스럽게 아내와 대화를 해봐야겠어. 아내와 대화를 통해 일이 잘 해결되시면 좋겠어요. 이번에 나오는 정부지원금으로 입원비를 충당해야 되는데 혹시라도 나오지 않으면 어떡하지? 정부지원금 문제로 고민이시군요. 당연히 자격요건이 될 거라 생각했는데 동사무소에 물어보니 몇 가지가 애매한 모양이야. 많이 당황스러우시겠어요. 이 상황에서 뭔가 할 수 있는 건 없나요? 내일 다시 동사무소에 가보려고. 다시 동사무소에 가서 일이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 내 아들이 이번 대입에서 떨어졌어. 앞으로 재수를 시켜야 하나 슬프네. 속상하시겠어요. 아드님하고 대화는 해 보셨나요? 애 엄마와 같이 이야기 나눠봐야지. 사용자님의 아내와 아들 세 분이 대화해보려고 하시는군요. "" "" 어제 남편에게 몹시 화를 냈는데 시간이 지나 생각해 보니 내가 잘못했지 게 맞지 뭐야. 남편분에게 화를 내고는 미안하신가 봐요. 미안하기도 하고 한심하기도 하네. 노후도 불안정하고 몸까지 아프니 긍정적이기가 힘들어. 화를 내시고 스스로 한심하게 생각하시는 모습이 이해도 되고 안타깝네요. "" "" 내 업무가 아닌 일인데도 상사에게 지적을 받았어. 관계가 없는 일로 지적을 받았다니 아주 속상하시겠어요. 다른 직장 동료가 실수한 일인데 좀 억울하네. 이럴 땐 어떤 방법이 제일 좋을까요? 그래도 직장 상사니까 내가 참고 견뎌야지. 일단 참고 견디실 생각이시군요. 가족들이 나한테 언니처럼 공부하라고 자꾸 구박해. 공부를 열심히 하시는데 자꾸 하라고 하셔서 많이 스트레스 받으시겠어요. 나도 할 때는 하는데 자꾸 하라고 하니까 오히려 더 하기 싫은 것 같아. 속상한 마음이겠네요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나 잘 되라고 하는 말이니까 그냥 조금 더 열심히 해야겠다. 더욱 열심히 해서 좋은 결과를 받아서 행복해지시면 좋겠어요. 친구가 돈을 빌려 달라고 하는데 거절했어. 그러시군요. 친구의 부탁을 거절했군요. 나는 아무한테도 돈을 빌려주지 않아. 그러시군요. 돈에 관해 엄격하시네요. "" "" 면접에서 성적 지향에 대한 직접적인 질문을 하고 탈락했어. 불합리해. 성적 지향에 대한 질문을 받으셨군요. 어떤 것이 불합리하셨나요? 내가 동성애자 같아 보였나 봐. 면접관이 짐작하고 물어보셨군요. 다음 면접 때는 어떻게 하면 좋을까요? 다음에는 내 성적 지향에 대해 숨길까 봐. 다음 면접을 잘 준비하셨으면 좋겠어요. 나 상향지원을 한 회사에 합격해서 좋은데 한편으론 두렵기도 해. 마냥 행복하지만은 않으시군요. 앞으로 잘할 수 있을까 걱정돼. 그런 고민이 있으시군요. 어떻게 하면 앞으로 잘해나가실 수 있을까요? 퇴근하고 나서 따로 공부를 좀 더 하려고 해. 서류가 날아가지 않았다면 좋겠어요. 앞으로는 갑자기 컴퓨터가 꺼지는 일이 없길 바라요. 몸이 아프고 형편도 넉넉하지 않으니 누구도 만나고 싶지 않아. 몸이 많이 안 좋으신 거예요? 건강도 건강인데 돈 없고 능력 없으면 무시당하는 세상이니 갑갑하다. 누가 무시하시던가요? 그냥 그렇게 느껴져. 나름대로 소신 있는 인생을 살고 있지만 부를 축적하지 못한 결과는 외로움뿐이네. 많이 우울해 보이시네요. 얼른 극복하시길 바랄게요. 자궁암 검사를 받았는데 아무래도 미심쩍어. 어떤 것 때문에 미심쩍으시나요? 우리 집안이 암 내력이 있거든. 대부분 발병했는데 나만 안 걸린 게. 집안 내력 때문에 결과에 의심이 가시는군요. 아무래도 큰 병원에 가서 정밀 검사를 받아봐야겠어. 불안을 해소하는 데 좋은 방법이 될 수 있겠네요. 요새 나는 걱정이 많아. 걱정거리가 많으신가요? 직장에서 구조조정에 들어갔어. 직장 구조조정으로 인해 걱정이 되시는 상황이시군요. "" "" 우리 아이가 나와는 통 이야기를 하려고 하지 않아. 아이가 통 말을 안해서 속상하시군요. 어떤 일이 있으셨나요? 늘 퇴근하고 집에 가도 반갑게 인사도 하지 않고 자기 방에 들어가 버려. 살갑지 못한 자녀 때문에 서운함을 느끼고 계시군요. 응 열다섯살인데 사춘기인가봐. 사춘기라니 고생이 심하겠네요. 상황이 나아지시길 바랄게요. 내가 그 친구에게 병원 가라는 말만 했어도 좋았을 텐데! 내가 너무 무심했어. 그 친구분에게 미안한 거군요. 너무 속상해하지 마세요. 이제부터는 타인에게 관심을 좀 더 가져야겠어. 네. 앞으로는 모두 함께 즐거운 일만 생기길 바라요. "" "" 작년부터 시작한 사업이 잘 풀리지 않아서 스트레스받아. 사업이 잘 풀리지 않아 힘드시겠어요. 이 상황을 어떻게 하면 잘 풀어낼 수 있을까요? 아무래도 선배님께 조언을 구해봐야겠어. 좋은 생각이시네요. "" "" 시험을 망쳤어. 정말 짜증 나. 시험을 망쳐서 속상하시군요. 그래. 앞으로 뭘 해야 할 지 모르겠어. 많이 답답하시겠군요. 이럴때 도움이 될 만한 행동이 있을까요? 몰라! 그냥 화가 나. 노래를 부르면 나아질 것 같기도 해. 노래를 부르면 기분이 괜찮아지실 거 같군요. 왜 어렸을 때는 돈을 그렇게 펑펑 썼을까. 노후를 준비하지 않은 게 후회돼. 젊을 때 노후 준비를 하지 못해서 마음이 괴로우시군요. 조금씩이라도 저축해둘 걸 후회돼. 미리 준비를 하지 않아서 후회되시는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 극복할 수 있을까요? 그만 자책하도록 해야지. 내가 할 수 있는 일을 찾아볼 거야. 감정을 잘 추스르고 좋은 일을 찾을 수 있으면 좋겠어요. 다른 사람들이 소셜 네트워크 서비스에 올린 글이나 사진들을 보면 나만 재미없게 사는 것 같아. 다른 사람들이 올린 글을 보고 비교가 되는군요. 코로나 때문에 휴대전화를 보는 시간이 길어진 것 같아. 실제 생활에 집중해야겠어. 실제 생활에 집중하다 보면 조금씩 괜한 비교를 하지 않게 될 것 같아요. 나에게도 분명 삶에서 좋은 순간들이 있을 텐데. 나한테 더 집중하는 시간이 필요한 거 같아. 맞아요. 저도 동의합니다. 우리 같이 노력해봐요. 방학동안에 실컷 놀아놓고 내 숙제를 보여 달라는 애들이 미워. 방학숙제를 보여 달라고 하는 친구들이 매우 밉겠어요. 내가 힘들게 끝낸 숙제를 그렇게 베끼면 좋을까? 내가 힘들게 끝낸 숙제를 그렇게 베껴서 당황하셨군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내가 비록 소심한 성격일지라도 단호히 거절해 볼 거야. 뻔뻔한 친구들에게 나의 단호함을 보여줄 수 있으면 좋겠네요. 대장암 때문에 요즘 혈변을 보는데 그 탓에 변기는 쳐다보기도 싫어져. 지병 때문에 변기를 볼 때마다 혐오감이 드시는군요. 어쩌다 이런 병에 걸렸는지 모르겠어. 차라리 빨리 죽었으면 좋겠어. 하루하루가 고통스러우시겠어요. 이런 감정에서 벗어나기 위해서는 어떤 일을 할 수 있을까요? 속을 털어놓을 수 있고 가끔은 도와줄 수 있는 사람이 필요해. 그런 마음이 들 때 곁에 있어줄 수 있는 분이 계시기를 바랄게요. 직장 상사에게 한 번 대든 적이 있는데 그 이후로 회사에서 지내기가 너무 불안해. 상사와의 마찰로 많은 불안함을 느끼고 계시는군요. 대들려고 한 건 아닌데 어쩌다 보니 그렇게 됐어. 지금의 불안함을 없앨 방법이 있을까요? 직장 동료들에게 조언을 한번 구해봐야겠어. 동료들의 조언으로 안정적인 직장 생활을 할 수 있었으면 좋겠어요. 돈이 없어서 죽은 후에 장례식장도 못 잡을 것 같아. 무서워. 돈이 없다는 생각에 걱정이 많으시겠어요. 그렇지. 가난이 원수 같아 원망스러워. 지금 이 원망스러운 감정에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 주식이나 시작해볼까 해. 뭐라도 해서 돈을 벌어야 하니까. 주식을 시작해서 돈을 벌려고 하시는군요. 부모님이 자꾸 밤에 얘기하시는데 잘은 모르겠지만 나를 버리실 것 같아. 불안해. 버림당하실 것 같아 불안함을 느끼고 계시는군요. 무슨 일이 일어나고 있는 건지 모르겠어. 부모님에게 이 상황에 대해 이야기 해보셨나요? 아니 내 생각이 사실일까봐 무서워서 이야기 못하고 있어. 어떻게 하면 지금의 무서운 감정을 이겨낼 수 있을까요? 휴대폰에 있는 연락 목록에 누구 한 명 연락할 사람이 없어. 연락할 사람이 없으셔서 슬프시겠군요. 이럴 때 어떤 방법으로 극복하고 계시는가요? 청소나 좋아하는 음악을 듣는 편이야. 집에서 할 수 있는 일들을 하는 게 좋은 것 같아. 혼자만의 시간을 알차게 보내시는군요. "" "" 사십 년을 함께한 친구가 있는데 이민을 간다네. 좋은 일인데 시원섭섭해. 오랜 친구가 이민을 가서 섭섭하시군요. 사십 년이니 거의 가족이나 다름없이 지냈는데 이제는 영영 못 볼 수 없을 거 같아서 슬프다. 볼 수 없을 거 같아서 슬프시군요. 지금 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 요즘에는 영상통화도 되니까 연락 자주 하고 지내야지. 영상 통화를 하며 연락을 자주 하실 생각이군요. 아무 일 없이 아빠가 내 이름을 부르면 내 성적 떨어진 거 이야기할까 봐 두렵고 무서워. 아빠와 성적 이야기를 하게 될까 봐 두렵고 무서운 마음이 드시는군요. 아빠가 떨어진 성적에 대해서 이야기하면서 나에 대해 실망하는 마음이 커질까 봐 두려워. 아빠가 떨어진 성적에 대해서 이야기하면서 실망하는 마음이 커질까 봐 두려우시군요. 어떻게 하면 두려운 마음을 가라앉힐 수 있을까요? 아빠와 대화를 통해 나의 두려운 마음에 대해 솔직하게 털어놓고 싶어. 아빠와의 대화를 통해서 문제가 원만하게 잘 해결되길 바랄게요. 친구들은 다 결혼했는데 나만 못했어. 친구분들은 다 결혼을 하셨군요. 마음이 어떠신가요? 맞아. 나도 결혼하고 싶은데 못 할까 봐 두렵네. 결혼하고 싶은데 못 할까 봐 두려우시군요. 이 문제를 해결할 좋은 방법이 있을까요? 좀 더 적극적으로 소개팅을 나가볼까? 많은 소개팅을 통해 다양한 사람을 만나보려는 생각 괜찮은 것 같아요! 김 팀장이 나 몰래 프로젝트를 진행하다 문제가 발생했어. 골치 아프게 됐어. 프로젝트에 차질이 생겨 난감하군요. 날 무시하는 건가. 왜 나한테 말도 안 하고 진행하다가 일을 이 지경으로 만드는지. 무시당한 기분이 들어 속상하군요. 지금의 기분을 바꾸는데 어떤 것이 도움이 될까요? 옆 팀에 가서 조언도 얻고 김 팀장 욕도 좀 해야 속이 후련해지겠어. 직원분들과 함께 일하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 의사가 아내에게 채식을 하라고 권유했더니 밥상에 야채만 나와서 입맛이 없고 우울해. 채식을 하라고 하셨더니 야채만 드셔야 해서 우울하시군요. 균형 잡힌 식단이 몸에 더 좋다고 라디오에서 들었어. 아내와 말을 할지 고민이야. 아내와 이야기 하실지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 채식도 좋지만 균형 잡힌 식단도 먹고 싶다고 이야기 할 거야. 아내와 대화로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번 달 월급도 부모님께 전부 드렸어. 부모님께 월급을 다 드렸군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 부모님은 내 월급을 다 본인들이 관리하기 원하셔. 왜 모든 돈을 부모님이 관리하려 하시는 건지 돈에 환멸이 나. 환멸감이 드는군요. 지금 이 상황에서 벗어나기 위해 어떤 것을 하는 게 좋을까요? 내가 버는 돈의 관리를 전적으로 내가 한다고 말씀드려야겠어. 돈 관리를 내가 하면 좋은 점이 무엇인가요? 결혼 삼 년 차인데 아직도 애가 들어서지 않고 있어. 부모님은 빨리 애 낳으라 하시는데 너무 스트레스받아. 결혼 삼년차인에 아직 아이가 없어서 스트레스가 있으신 것 같으시네요. 아내가 가장 힘들어하고 또 괜히 나한테 문제가 있는 건 아닌가 생각이 드네. 사용자님에게 문제가 있다고 생각하시는군요. 해결 방안이 없을까요? 일단 병원에 가볼까 해. 병원에 가볼 생각이시군요. 여태껏 딸이 시집을 가지 않아 스트레스가 정말 심해. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 정말 낙담 돼. 시간은 계속 흐르는데 딸은 결혼할 생각이 없는 것 같아. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 딸과 자리를 마련해서 진지한 이야기를 해보려고 해. 딸과 대화를 해 보면 어떤 좋은 점이 있을까요? 남자친구에게 전화해서 더 시간 끌지 말고 결혼하자고 할 거야. 남자친구에게 전화해서 결혼하자고 재촉할 생각이시군요. 응. 더 이상 미루면 안 될 것 같아. 더 이상 미루면 안 된다고 생각하시는군요. 내일 당장 전화할 거야. 내일 전화할 생각이시군요. 집에서도 혼자 노인정에서도 혼자야. 이런 내가 너무 싫어서 슬퍼져. 늘 혼자라는 생각이 들어 많이 슬프시겠어요. 사람들이 내게 말을 잘 하지 않아. 나도 이유를 모르겠어. 이 고민을 함께 이야기할만한 사람이 주변에 있을까요? 자식들에게 얘기해보려고. 자식들에게 물어봐서 답을 찾는 걸 선택하셨군요. 어제 뉴스에서 젊은 여성들이 일부러 아이를 낳지 않는다는 식의 보도자료를 봤어. 뉴스를 보고 어떻게 느끼고 계신가요? 최근 출산율에 관한 내용인데 그게 마치 여성만의 문제처럼 말하니 너무 악의적인 거 같아. 기분이 좋지 않으신 것 같네요. 그런 식으로 여성의 문제로 치부하다니 정말 불쾌해. 불쾌한 기분이시군요. 어떻게 하면 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 회사에서 공개적으로 상사에게 혼나서 부끄러워. 상사에게 혼나셨군요. 무슨 일이 있었나요? 내가 마감 시한까지 업무처리를 못 해서 상사가 화가 났어. 업무처리가 늦어서 화가 나신 거군요. 아주 부끄럽지만 반성도 하고 있어. 상사에게 화가 나지만 이번 일에 대해 반성하고 계시는군요. 나보다 성적도 안 좋은 애가 좋은 곳으로 취업해서 괜히 화가 나. 친구가 좋은 곳에 취직해서 화가나시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그 애 험담을 하고 다니는데도 화가 안 풀려. 험담을 해도 화가 안풀리시는군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 나도 좋은 곳으로 취업해야지. 좋은 곳에 취업하고 싶다는 생각이 드시는군요. 우리 가족은 정말 대화가 없어. 대화를 안하시나요? 고등학생이라 고민이 많은데 이야기 할 가족이 없어서 외로워 . 고등학생인데 가족이 대화가 없어서 고민이시군요. "" "" 옆 사람이 내게 부딪혀 다쳤는데 아버지는 나만 나무라셔서 억울해. 억울한 감정 때문에 괴로워하시는 것 같군요. 아픈 건 난데 나만 혼내는 것 같아서 서러워. 지금 억울한 기분에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 지금은 그냥 죄송하다고 하고 아버지의 화가 풀릴 때까지 기다려 볼게. 아버지의 화가 풀릴 때까지 기다리려고 하시는군요. 사람들이 다 퇴원하고 병실에 나 혼자 남았네. 갇힌 기분이야. 병실에 혼자 남아서 괴로우시군요. 나도 얼른 건강을 되찾아서 퇴원하고 싶어. 어떻게 하면 빨리 퇴원할 수 있을까요? 치료 잘 받고 얼른 나아서 퇴원해야겠어. 얼른 건강을 되찾으셨으면 좋겠어요. 나는 분명 경치 좋은 곳에 가자고 했는데 산을 다녀왔어. 당황스럽고 화가 나. 예상하지 못한 상황에 당황하고 화가 났군요. 마음 편히 구경하며 쉬고 싶었는데 산을 타서 몸만 힘들게 되었어. 그런 힘들고 당황스러운 마음을 어떻게 해결해야 할까요? 앞으로는 내 나이와 몸 상태를 고려해서 행선지를 선택해줬으면 좋겠어. 그 마음이 상대방에게도 전달되길 바라요. 직장 상사가 내게 준 일에 의욕이 없어서 부하 직원에게 넘겼더니 많이 미안하네. 일을 넘기고 나니 죄책감에 힘들어하시는 것 같아요. 요새 일이 너무 많아서 쉬엄쉬엄하고 싶어서 그랬는데 지금 생각해 보니 미안해. 어떻게 하면 사용자님의 죄책감을 줄일 수 있을까요? 부서 전체의 업무량을 줄일 필요가 있을 것 같아. 업무량이 줄면 사용자님과 부하 직원들의 부담감 모두 줄 수 있겠네요. 내 생일인데 축하 한마디 없네. 아들 키워봤자 다 소용없어. 축하를 못 받아 기분이 안 좋으시군요. 돈 쓰고 놀러 다닐 줄만 알지. 부모님 생각은 요만큼도 안 해. 이 상황에서 어떻게 하실지 생각해 보셨나요? 남편이랑 같이 맛있는 거나 먹고 와야겠어. 남편분과 같이 좋은 시간 가졌으면 좋겠어요. 삼십 년을 넘게 같이 산 아내는 내가 벌어둔 노후 자금을 도박에 다 날렸다. 아내가 도박으로 노후자금을 날려서 놀랐겠어요. 많이 놀랐어. 아내에게 화가 많이 나. 아내에게 화가 많이 난 거 같은데 어떻게 해결하면 좋을까요? 아내와 대화를 통해 해결방안을 찾아야겠어. 아내와의 대화로 잘 해결되면 좋겠어요. 얼마 전에 길에서 고등학교 친구를 우연히 만났는데 너무 당황했어. 오랜만에 친구분을 만났는데 왜 당황하셨어요? 나를 괴롭히던 친구라. 좋지 않은 기억이 있는 친구라 당혹스러우셨던 거군요. 응. 걔가 날 알아보면 어쩌나 불안했는데 그냥 지나가더라고. 순간 정말 불안하셨겠어요. 아내 간병도 하면서 일할 수 있는 자리를 찾아서 만족스러워. 간병을 하며 할 수 있는 일자리를 찾으셨군요. 많이 찾아 봤는데 마땅히 없었거든. 이런 자리를 구할 수 있어서 다행이야. 찾고있는 일자리를 겨우 구하게 되어 정말 기쁘시겠어요. 원하는 일도 구해졌으니 이제 간병과 일 두 개 다 열심히 해서 좋은 결과 만들어야지. 간병과 일 모두에서 좋은 결과 얻으시기를 바랄게요. 요새 이명 때문에 머리가 아파서 예민해지니까 사람들과 같이 있기가 힘들어. 이명 때문에 힘드시겠어요. 이명 때문에 예민해져서 사람들에게 신경질을 내니까 다들 나를 멀리해. 이명때문에 예민해진 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 병원에 다니면서 빨리 낫게 하고 사람들한테 신경질 내지 않도록 노력할 거야. 건강 관리를 통해 주변 분들께 친절하게 대하기로 결심하셨군요. 사용자님의 건강이 회복되기를 바랄게요. 아까 내가 무거운 짐을 지고 가고 있었는데 아무도 신경 쓰지 않더라고. 무겁게 들고 오느라 힘드셨겠어요. 사람들이 정이 없었네요. 그러니까. 와서 한번 들어줄 수도 있잖아? 사람들이 도와줬으면 더 수월했을 거예요. 사람들이 바빠 보이지는 않았나요? 그랬을까? 하긴 나도 바쁠 때는 모르고 지나칠 때도 있으니까. 다음번에는 힘든 상황에 누군가 나타나서 짐을 옮기는 것을 도와주면 좋겠네요. 이제 곧 있으면 퇴직인데 퇴직하고 나서 어떻게 살아갈지 너무 막막해. 모아둔 자금도 없고 주위에 도움받을 곳도 없어. 걱정이 많으시군요. 지금 퇴직하고 나서 뭐가 제일 걱정이세요? 지금 사는 집부터 걱정이야. 주인이 당장 나가라고 하는데 나 같이 돈 없는 사람이 갈 데가 어디 있을까? 주인이 집에서 당장 나가라고 하시는군요. "" "" 건강한 것 빼고 내 생활은 온통 엉망이야. 너무 억울해. 건강하지만 생활이 좋지 않아 속상하시군요. 건강하지 않아도 좋으니 생활이 여유 있었으면 좋겠어! 건강함보다는 여유 있는 삶이 우선이라고 생각하시는군요. 어떻게 하는 게 지금의 기분을 변화시킬 수 있을까요? 그래도 건강하니까 산책이라도 하면서 기분 전환하고 와야겠어. 산책으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 혼자 방에서 있다고 공부가 잘 되는 것도 아닌데 부모님은 잔소리만 하셔. 방에서 공부가 잘 되는 게 아닌데 잔소리만 듣고 계시는군요. 맞아. 나는 카페 같은 곳이 오히려 집중이 잘 되는데 부모님은 이해를 못 하셔. 부모님 생각과 다르게 카페에서 집중이 잘 되시는군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 노래를 듣다 보면 기분이 풀어지곤 하니까 일단 노래나 들으며 있을래. 그렇군요. 노래가 기분을 좋게 해주시길 바랄게요. 엄마와 아빠가 사는 이유는 나 때문이라고 해서 속상해. 어머니와 아버지가 살아가는 이유가 나 때문이라는 이야기를 들어서 속상했군요. 부모님의 기분이 많이 안 좋은가 봐. 어떻게 하면 그분들의 마음을 풀어줄 수 있을까요? 가만히 있기보다는 따로 만나서 이야기를 해 봐야겠어. 두분과 대화를 통해 좋은 결과가 있길 바라요. 노인이 되면 필요 이상으로 걱정이 많아지는 법이라네. 네. 어떤 때 그런 생각이 드나요? 그냥 일상이 그렇다네. 운전하고 출근한 가족이 모두 무사히 집에 들어오는 것을 확인하고야 안도한다든지 말이야. 나이가 들수록 걱정이 많아지시는 군요. "" "" 전 여자친구의 친구라는 이유로 호감이 있던 여자의 고백을 당황스러운 마음에 거절했어. 고백한 여자분이 전 여자친구의 친구라서 복잡하겠군요. 참 괜찮은 여잔데 남의 시선도 그렇고 그냥 포기하는 게 나을 듯해. 지금 느끼는 감정을 좀 더 나아지게 하기 위해서는 어떤 일을 할 수 있을까요? 적극적으로 소개팅을 받아봐야겠어. 생각하시는 일이 잘됐으면 좋겠어요. 걱정이네 걱정이야. 걱정이 많이 되시는 상황이군요. 사용자님의 이야기를 좀 더 듣고싶어요. 친구 만나기로 했는데 차가 너무 막혀서 늦을 것 같아. 친구들과의 약속에 늦을까 봐 걱정이시군요. 그러니까. 좀 더 일찍 나왔어야 했는데. 준비가 늦은 이유가 있으셨나요? 남자친구 집에서 데이트를 하는데 어머님이 방문하셔서 당황스러워. 어머님의 갑작스런 방문이 당황스러웠겠어요. 어머님이 연락도 하지 않고 오셔서 너무 놀라 어쩔 줄을 몰랐어. 어떻게 대처하는 게 좋았을까요? 많이 당황스러웠지만 처음 뵙는 거라 공손히 인사 드렸어. 인사도 드리고 잘 대처했다니 정말 다행이에요. 이번에 엄마가 허락해 줘서 드디어 강아지를 키우게 돼서 신나! 엄마의 허락을 받아 강아지를 키우게 되어 기쁘시군요. 난 강아지를 정말 잘 키울 거야. 강아지를 잘 키우고 싶으시군요. 지금 필요한 것을 어떻게 준비할 수 있을까요? 장난감과 애견 용품이 필요해. 인터넷에 검색해야지. 인터넷으로 애견 용품을 찾아보려 하시는군요. 건강이 점점 나빠져 이젠 아이들에게 강인한 아빠가 더 이상 될 수 없을 것 같아. 건강으로 인해 아이들에게 강인한 아빠가 될 수 없을 것 같아 슬프군요. 항상 슈퍼맨처럼 강인한 아빠이고 싶었는데 앞으로 그럴 수 없는 것이 정말 슬퍼. 아이들에게 슈퍼맨 같은 아빠로 남을 수 있는 방법이 없을까요? 잘 모르겠어. 지금은 건강관리에 더 전념해서 기력을 회복하는 것이 우선인 것 같아. 아내와 더 많은 시간을 보내지 못해서 후회되시는 것처럼 들려요. 난 그냥 이렇게 살다가 죽을 거야. 수술은 무슨 수술 돈이 어디 있다고. 돈 때문에 수술을 안 하기로 하셨군요. 엄청난 고통이 있을 거라지만 돈이 없으니 어떡해? 고통에도 불구하고 수술을 하지 않기로 하셨군요. 이 일로 도움을 줄 수 있는 사람이 없을까요? 누구에게 빌어가며 돈 빌리기도 싫어. 그냥 운명을 받아들이고 살다 죽을 거야. 누군가에게 도움을 청하기도 쉽지 않은 상황이군요. 다른 회사는 상사가 퇴근하기 전에는 퇴근할 수 없다고 하던데 우리 회사는 그렇지 않아서 좋아. 회사에 만족하고 계시는군요. 퇴근 시간에 눈치 볼 필요 없이 퇴근하는 것은 정말 감사할만한 일이야. 퇴근 시간에 눈치를 보지 않아도 돼서 감사함을 느끼고 계시는군요. 응. 주위에 우리 회사를 막 자랑하게 돼. 회사에 매우 만족하고 계시는 것 같네요. 일에 치여서 회사와 집만 왔다 갔다 하며 살다 보니 아는 사람도 하나 없고 혼자만 무인도 한 가운데에 고립된 기분이 들어. 일이 많아서 집과 직장만을 다니다 보니 아는 사람이 없어서 고립된 기분이 들고 많이 힘드시군요. 이럴 때 고립된 기분을 덜 느낄 수 있게 도움 되는 것은 무엇이 있을까요? 이제부터 혼자가 아니라는 기분이 들기 위해서 사람을 만나려고 해. 혼자가 아니란 기분이 들기 위해 사람들을 만나려 하시는군요. 지역의 동호회나 봉사활동 단체를 알아보고 있어. 관심사가 맞는 사람들을 만나고 싶기도 하고 여럿이서 남을 돕는 일을 하면 보람 있을 것 같아서 둘 다 생각 중이야. 남을 돕는 일이 보람찰 것 같아서 봉사활동 단체도 알아보고 계시는군요. 입원했는데 어떻게 알았는지 평소 안 친하던 노인정 사람들과 친척들이 병문안을 와서 당황스러워. 안 친하던 분들이 갑자기 찾아와서 당황스럽겠어요. 평소 안 친하던 친척이 병문안을 온 이유를 모르겠어. 어떻게 하면 혼란스러운 마음이 나아질까요? 친척들에게 온 이유를 물어봐야겠어. 친척들과 대화로 잘 풀면 좋겠어요. 홍 할머니의 검은 머릿결을 보면 나 자신이 늙어 보여. 홍 할머니와 달리 늙었다는 생각이 드시나 봐요. 나는 홍 할머니에 비해 하얀 머리가 너무 많이 나서 열등감이 들어. 열등감이 생겨서 힘드시군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나이가 들면 늙는 것이 자연스러운 것이니까 받아들여야겠어. 마음의 어려움이 사라지고 건강하게 사셨으면 좋겠어요. 나를 포함해 세 명인 친구 무리가 있는데 자꾸 다른 두 명만 놀러 간 사진이 인스타그램에 올라와. 다른 두 명이 놀러 간 사진들이 인스타그램에 많이 보이셨군요. 그럴 땐 어떤 감정이 드시나요? 둘이서만 자꾸 만나니까 질투가 나고 그래. 그 상황에 대해 질투가 나셨군요. "" "" 혼자 타지에 와서 아기 낳으려니 정말 고립된 느낌이야. 출산을 도와줄 사람이 없어 상처받으셨군요. 남편 따라 온 거라 이 지역에 아는 사람이 하나도 없어. 어떻게 도움을 얻을 방법이 없을까요? 친정엄마더러 올라오라고 말해볼까? 그것도 좋은 방법 같아요. 요즘 내가 뭘 해야할지 너무 혼란스러워 . 진로에 대해서 고민이 많으신가봐요. 응. 난 아직 어린데 벌써 진로를 정하려니 복잡하네. 어린 나이에 진로 결정이 복잡해서 혼란스러우시군요. "" "" 부당하게 해고당했는데 뭘 해야 할지 모르겠어. 그런 일이 있으셨다니 속상하시겠어요. 질환이 있다고 바로 날 해고하더라고. 상처가 크시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 자식한테 물어봐서 신고해달라고 해봐야겠어. 자식을 도움을 빌려 신고하신다면 어떻게든 보상을 받으실 수 있을 거예요. 친구 생일 선물로 시계를 샀어. 기분이 너무 좋네. 친구 생일 선물을 사셨군요. 어떤 부분에서 기분이 가장 좋으신가요? 그 친구가 좋아하는 시계 브랜드야. 받았을 때 기뻐할 걸 생각하니 나도 기뻐. 친구가 기뻐할 모습을 상상하며 사용자님도 기쁘시군요. 응. 얼른 친구 생일이 돼서 선물을 전달해주고 싶어. 친구 생일에 선물을 전달하려고 하시는군요. 은행만 가면 자꾸 노후 준비 펀드를 들래서 짜증 나. 노후 준비 펀드 상품 권유에 화가 나셨군요. 그 직원이 펀드 판매 실적 올리려고 하는 거 같아서 또 권유하면 화낼 것 같아. 어떻게 하면 상황이 바뀔 수 있을까요? 매달 대출 이자 갚기도 빠듯해서 지금은 펀드 가입할 상황이 아니니 그만 권하라고 얘기해야겠어. 직원과 대화로 잘 해결되길 바라요. 박 사장이 내가 평생 모았던 돈을 들고 도망갔어! 너무 화가 나. 박 사장이 돈을 들고 도망가서 화가 나시는군요. 그걸 어떻게 모은 돈인데. 박 사장을 믿었던 내가 잘못이지. 믿었던 사람에게 배신을 당해 속상하시군요. 이럴 때 어떻게 해야 할까요? 우선 경찰에 신고를 해야겠어. 박 사장을 잡아야 어떻게든 하지. 경찰에 신고를 해서 일이 잘 해결되길 바라요. 나의 특기와 장점에 대해 많이 고민한 결과 진로에 대해 확신이 생겼어. 벌진로에 대해 확신이 생겼다니 만족스러우시겠어요. 앞으로 내가 정한 진로를 위해 뭘 더 해야 할지 고민이야. 진로를 위해 어떤 노력이 가장 필요할까요? 원하는 목표를 이룰 수 있도록 더 열심히 공부하는 게 가장 중요하지 않을까? 공부량을 늘려서 원하는 목표를 이루시길 바라요. 회사에서 끊임없이 업무를 줘. 끝도 없는 업무량에 이젠 정말 지쳤어! 회사의 업무량이 너무 많아 환멸을 느끼시는군요. 평소 스트레스를 푸시는 방법이 있나요? 코인노래방에 가서 노래를 부르곤 해. 하지만 업무량이 너무 많아서 요즘엔 노래방도 못 갔어. 노래를 부르시면서 스트레스를 해소하는데 요즘엔 일이 많아서 못 가셨군요. 응. 정말 너무 지쳐. 일도 많고 스트레스를 풀지도 못해서 많이 괴로우시겠어요. 자식에게서 버림받으면 어떤 기분이 들까? 자식에게 버림 받으면 어떤 기분이 들지 그런 생각을 왜 하세요? 뉴스에서 본 건데 자식들이 어미 재산을 뺏고 양로원에 버리고 갔다네. 더구나 그 어미는 치매 상태라 아무것도 모른다지. 자식이 부모를 버리는 뉴스를 보고 그런 생각이 드셨군요. 이런 기분 나쁜 감정을 떨쳐내야겠어. 오늘 아들한테 전화해볼래. 아들과의 통화를 통해서 지금 느끼는 암울한 감정이 사라지길 바랄게요. 내가 호흡기 질환이 있는데 아내가 이 때문에 너무 힘들 것 같아서 슬퍼. 질환으로 인해 괴로우시군요. 조금 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 평생 동안 아내가 매일 밤 자다가 일어나서 가습기를 조절해줘서 눈물이나. 지금 아내에게 가장 해줄 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아내에게 고맙다고 하며 선물을 줘야겠어. 두 분이서 좋은 시간 보내시기 바라요. 미리미리 주식 좀 사두거나 적금 좀 제대로 들어둘 걸 그랬나 봐. 주식이나 적금에 대해 그렇게 생각을 하시게 된 이유가 있으신가요? 이제 곧 은퇴에 당뇨도 있는데 모아둔 돈은 얼마 되질 않네. 걱정이 많이 되시겠네요? 앞으로 어떻게 하실 예정이신가요? 아무래도 은퇴하면 경비 일자리라도 구해야 할까 봐. 제가 응원할게요. 만성질환이 급성이 될 수 있는 걸 알고는 있었지만 막상 되고 보니 당황스럽네. 만성질환이 급성으로 변해서 당황하셨군요. 그냥 쭉 이대로 살면 되는 줄 알았더니만 진단이 그렇게 나와 버렸어. 안심하고 있다가 진단을 받고 많이 속상하셨겠어요. 앞으로 더 잘 지켜보고 해야 한다네. 그래도 미리 알아서 다행이야. 미리 발견하신 만큼 앞으로 관리를 더 잘하셨으면 좋겠어요. 아침에 큰 아이의 준비물을 챙겨주느라 내 서류를 깜빡하고 집에 두고 나왔어. 무척 당황스러우셨겠어요. 어떻게 하셨나요? 회의 때 쓸 중요한 자료인데 순간 머릿속에 하얘졌어. 나는 왜 이렇게 한심할까? 자책보다는 다른 해결 방법을 찾아보는 게 어떨까요? 방법이 떠오르지 않아. 일단 다른 직원에게 도움을 요청해봐야겠어. 잘 해결됐으면 좋겠어요. 지금 하는 일로 인해 심신이 지쳐서 내 인생이 안타까워. 그동안 업무로 인해 힘든 일이 많았나 봐요. 직원들과의 마찰이 점점 심해지다 보니 한계에 다다랐는지 출근할 때마다 갈등이 생기기 시작했어. 스트레스를 해소하는 방법이 있나요? "" "" 정말 괴로워서 뭐라고 얘기하면 좋을지 모르겠어. 너무 큰 충격으로 힘들어. 무슨 일인지 더 자세히 이야기해 주실 수 없을까요? 아내가 동성애자라는 걸 최근에 알게 되었어. 아직도 믿을 수가 없어. 아내 분이 동성애자였다는 사실에 충격이 크셨군요. 다른 사람한테 전해 들은 말이라서 아내한테 오늘 직접 물어봐야 마음이 편하겠어. 아내 분께 직접 여쭤 보려고 하시는군요. 접촉사고를 당했는데 다쳤는지 확인도 안하고 본인 차 얘기만 하는 사람 때문에 화가 나. 다쳤느냐고 물어보지도 않고 차 얘기만 해서 화가 나셨겠어요. 오늘 당한 일 때문에 기분이 아주 별로야. 오늘 당한 일 때문에 기분이 아주 별로군요. 기분이 나아지기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 집에 가서 아내에게 이런 일이 있었다고 하소연 해야겠어. 아내에게 하소연하며 기분을 풀 수 있다면 좋겠네요. 오늘이 며칠인지도 생각이 안 나는데 아내가 갑자기 결혼기념일을 물어봐서 당황스러워. 아내분께서 갑자기 결혼기념일을 물어보셔서 당황하셨군요. 응. 결혼기념일이 언제인지 생각이 안 나서 대답을 못하니까 아내가 토라져버렸어. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수가 있을까요? 내일 꽃다발과 함께 집에 돌아와 용서를 구해야겠어. 아들과의 대화가 잘 진행되었으면 좋겠어요. 갈수록 건강이 나빠지는 것 같아 걱정이야. 건강으로 인해 불안하신 것 같아요. 나아질 것으로 생각하고 있는데 걱정돼서 잠도 오지 않아. 스트레스를 많이 받으시겠어요. 나아지기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 다시 건강 관리해야지. 술도 줄여야겠어. 좋은 생각이시네요. 건강이 회복되기를 바라요. 직장에서의 일이 후회돼. 직장에서 어떤 후회되는 일이 있으셨는지 말씀해주시겠어요? 후배를 심하게 혼냈어. 직장 후배를 심하게 혼내신 것을 후회하고 계시군요. "" "" 나를 따돌렸던 애가 전학을 갔어. 너무 기뻐. 나를 따돌린 사람이 전학을 가서 기쁘시겠어요. 응. 따돌림이 없어져서 그런지 벌써 다가오는 친구들도 생겼어. 따돌림도 없어지고 친구들도 생겨 정말 기분이 좋으시겠어요. 앞으로는 학교에 가는 것도 기대되고 즐거울 것 같아. 즐거운 학교 생활이 되기를 바랄게요. 반 친구들이랑 다 같이 찍은 사진이 있었는데 내 얼굴에만 낙서가 있었어. 속상하다. 친구들의 행동에 많이 속상하셨겠어요. 나한테 왜 그러는 걸까? 이런 상황이 너무 나를 힘들게 해. 예전에 같은 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨나요? 이런 일은 처음이야. 뭘 해야 할지 모르겠어. 상황이 나아지는 방법을 찾게 되길 바라요. 오늘 따돌림 당하는 같은 반 친구를 도와줬어. 따돌림 당하는 친구를 도와주셨군요. 선생님께 칭찬받아서 기분이 좋아. 따돌림 당하는 친구를 도와주어 선생님께 칭찬받아서 만족스러우시군요. "" "" 직장에서 나보다 어린 직원이 반말을 써서 굉장히 노여워. 나이가 어린 직원분이 반말을 써서 노여우시군요. 기본적인 예의는 지켜줘야 하는 건데 그걸 안 지켜서 화가 나. 예의 안 지키는 직원에게 어떻게 하실 생각이신가요? 기본적인 건 지켜달라고 말하려고 해. 같은 회사에 다니는데 사이가 멀어질 수는 없잖아. 직장에서 반말을 하는 어린 직원에게 예의에 대해 이야기하실 생각이군요. 상사의 불필요한 잔소리에 스트레스를 받고 싶지 않아 한 귀로 흘려들었어. 한 귀로 흘려 들으셨더니 기분이 어떠세요? 한 귀로 흘려들어도 기분이 안 좋은 건 마찬가진데 제대로 들으면 정신이 나가버릴 것 같아. 현재 상황에서 어떤 방법이 최선의 방법일까요? 앞으로도 불필요한 잔소리는 제대로 들을 생각이 없어. 지금의 다짐으로 앞으로도 스트레스를 조금이나마 덜 받으시길 바라요. 치료비 때문에 대출을 받으러 갔는데 내 신용으로는 대출을 받을 수 없다네. 너무 걱정이야. 은행에서 대출을 거절당해 치료비를 못 내실까 걱정스러우시군요. 당장이라도 돈을 구해야 병을 치료해. 상황을 변화시킬 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 미안하지만 아들에게 구해봐야지. 꼭 치료비를 낼 수 있길 바랄게요. 나는 이제 친구들과의 관계가 돌이킬 수 없게 됐어. 너무 당황스럽고 속상하다. 친구들과의 사이가 나빠져서 정말 힘드시겠어요. 나는 이제 친구도 없고 혼자야. 친구도 없고 혼자 지내게 되어 속상하시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 그 친구들과는 예전으로 돌아갈 수 없으니 내일부터 새로운 친구를 사귀어 봐야겠지. 새로운 친구를 사귀어 보려 하시는 거군요. 맞벌이를 하고 싶은데 출산 후 공백기가 길어서 취업하는 데 어려움이 있어. 너무 불안해. 취업을 하는 데 어려움이 있어 불안하시겠어요. 이대로 영영 취업하지 못하게 될까 봐 내 자신이 초라하게 느껴져. 지금 상황에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 경력단절 여성종합 취업 지원 서비스에 대해 상담을 받아봐야겠어. 상담을 통해 취업에 성공했으면 좋겠어요. 애들이 말도 안 되는 거로 나에게 시비를 걸면 어떻게 해야 할지 모르겠어서 답답해. 시비를 걸면 어떻게 반응해야 할지 모르겠어서 답답하시군요. 친구들이 시비를 거는 게 나랑 놀자고 하는 건지 괴롭히려고 하는 건지 잘 모르겠어. 어떻게 행동해야 친구들이 시비를 걸지 않을까요? 친구들이 말도 안 되는 얘기를 하면 나도 똑같이 해서 더 이상 시비를 걸지 않게 해야겠어. 똑같이 갚아주려 하시는군요. 그러면 어떤 유익이 있을까요? 내 친구들은 안 죽고 싶어서 아등바등인데 나는 자식들한테 짐 되기 싫어서 빨리 죽고 싶어. 자녀분들에게 짐이 될까 봐 마음이 무거우시군요. 더 살아서 뭐 해. 늙으면 죽어야지. 이 고민을 함게 나눌 사람이 누구 없을까요? 친구에게 안부 전화를 걸어 봐야겠어. 친구와 전화 통화를 하면 어떤 점이 좋을까요? 친구가 절교 하자더군. 친구분이 절교하자고 했군요. 오래 사귀어온 친구인데 정말 실망이야. 오랫동안 알고지낸 친구가 절교를 선언해 실망하셨군요. "" "" 결혼이 코앞인데 혼수 문제로 양가가 시끄러워. 혼수 때문에 결혼식도 미룰 상황이라 제정신이 아니야. 혼수 문제로 결혼식이 미뤄질 수 있는 상황이군요. 배우자와는 대화를 해보셨나요? 자주하고 있어. 우리 둘의 결혼이 중요하지 혼수가 중요한 게 아니라는 게 공통으로 얘기하는 부분이야. 결혼문제로 배우자와 대화를 하면서 해결을 하기 위해 노력하시네요. 꼭 해결되시길 바라요. "" "" 여자 친구와 드라이브를 하는데 바로 앞에 가던 자동차가 급하게 정지를 했어. 너무 분노를 느껴. 급하게 정지한 자동차 때문에 분노를 느끼고 있군요. 그냥 무시하고 피해갈지 뭐라고 한마디 할지 고민 중이야. 피해갈지 뭐라 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 여자 친구도 있는데 괜히 싸움만 날 것 같으니 무시하고 피해 가는 게 낫겠어. 여자 친구와 함께 즐거운 드라이브가 되었으면 좋겠어요. 위에서 지시를 헷갈리게 해놓고서는 문의하니까 알아서 하래서 매우 혼란스러워 위에서 내려온 두루뭉술한 지시 때문에 혼란스러우시군요. 정말로 알아서 하면 나중에 문제가 될 거 같은데 어쩌지? 어떻게 행동하는 것이 가장 현명한 선택일까요? 일단 기다려보고 나중에 다시 한 번 문의를 해봐야겠어. 딱 잘라 거절하려고 하시는군요. 병원비 지출이 너무 많아 재정적으로 두려워. 병원비로 지출이 많아서 재정적으로 두려우시군요. 고령이라 돈벌이도 없는데 지출이 너무 많아. 돈벌이가 없어서 더 두려우시군요. "" "" 옆집 노인이 지난달 빌린 돈을 빨리 갚으라고 독촉해서 너무 성가셔. 빌린 돈을 빨리 갚으라고 독촉해서 화가 나시는군요. 그냥 무시하고 지낼 수도 없고 도망가 버릴까? 피해 다닐 생각을 하시는군요. 이럴 때 어떻게 하는 게 좋을까요? 역시 솔직하게 말하는 게 좋겠어. 돈을 꼭 갚을 테니 시간을 조금만 더 달라고. 솔직하게 이야기하는 것에는 어떤 좋은 점이 있을까요? 오늘도 직장 상사에게 혼나버렸어. 어떤 일로 혼나셨나요? 내가 프로젝트 중에 실수했는데 많은 사람 앞에서 날 혼냈어. 다른 사람들이 보지 않는 곳에서 화를 내도 되셨을 텐데요. 그러니까 말이야. 너무 부끄러워서 다음엔 일을 더 잘해서 칭찬을 받고 싶어. 다음번 일은 더 잘해서 꼭 질책보다 칭찬을 받길 바랄게요. 처음 사귄 여자친구라 모든 게 어색하고 쑥스러워. 연애가 처음이군요. 처음이라 여자친구와 잘 지내는 방법을 모르겠어. 이럴 때 어떻게 하면 여자친구가 좋은 관계가 유지될까요? 연애를 많이 해 본 친구에게 물어봐야겠어. 도움을 받다 보면 나도 잘하게 되겠지. 연애를 많이 해본 친구에게 조언을 구하려는군요. 오늘 너무 당황스러웠어. 오늘 당황스러우셨군요. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 오늘 친한 친구의 남자친구를 소개받았거든. 근데 내 다른 친구의 전 남자친구였어. 친구의 남자친구가 다른 친구의 전 남자친구였군요. 응. 둘 다 친한 친구들인데 어떻게 처신해야 하지? 이런 일은 처음이라 너무 당황스러워. 두 친구를 어떻게 대해야 할지 아주 당황스러우시겠어요. 요즘 기본적인 사회생활에 대해 말해도 툴툴대는 신입사원을 보면 스트레스가 쌓여 가. 신입사원이 많이 툴툴대는 스타일인가 보네요. 그래도 사회의 기본 생활은 해야 하는 거 아닌가. 조금 일찍 나오랬더니 반발하더라고. 신입사원에게 사회생활 이야기를 했다가 툴툴대는 모습을 봐서 기분이 안 좋으셨겠네요. "" "" 요즘 신경 쓰이는 친구가 있어. 친해지고 싶은데 다가가기가 조심스러워져. 친해지는 것에 있어서 조심스럽게 행동하시는 것 같아요. 어떤 친구인가요? 매사에 꼼꼼하고 내가 본받고 싶은 사람이야. 근데 표정이 항상 무뚝뚝하고 같이 있는 것을 싫어하는 것 같아. 혹시나 그 친구가 불편함을 느낄까 봐 다가가는 것에 있어서 조심스러우시군요. "" "" 이제 병이 다 나아서 치료 안 받아도 된다고 하니 너무 편안한 기분이야. 병이 다 나아서 편안한 기분이시군요. 이제 하고 싶은 거 다 할 수 있을 것 같아. 지금 가장 하고 싶은 게 무엇인가요? 나의 병을 이겨낼 수 있게 도와준 친구들을 만나고 싶어. 당신의 믿음처럼 건강이 회복됐으면 좋겠네요. 반 친구 중 한 명이 나를 자주 괴롭혀서 선생님께 말씀드렸는데 도리어 나에게 짜증을 내셔. 선생님이 적절한 도움을 주지 못해서 기분이 나쁘셨을 것 같아요. 달리 도움을 구할 곳이 있을까요? 담임 선생님 말고 학생부 선생님께 말씀드려 봐야겠어. 학생부 선생님께 도움을 요청하실 생각이시군요. "" "" 동생이랑 매일 싸워. 내가 언니인데 말을 너무 심하게 하는거 같아. 동생이랑 사이가 안좋아서 스트레스가 많으시군요. 어떻게 하면 사이좋게 지낼 수 있을까요? 진지하게 얘기를 좀 해봐야겠어. 동생과의 관계회복을 위해 진지하게 얘기하려 하시는 군요. "" "" 평생 힘든 일은 해 본 적이 없어서 새로운 일을 시작하려니까 서툴러서 당황스러워. 새로운 일에 적응하기 어려워서 당황스러우시군요. 사람들이 이 나이 먹도록 일도 제대로 못 한다고 할까 봐 부끄럽네. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 주위에 같이 일하는 사람들에게 도움을 받아야겠어. 주위 사람들에게 도움을 받아 일에 적응하길 바라요. 난 결혼하기 싫은데 부모님이 선보러 나가래. 하기 싫은 일을 거절할 수 없어 괴로우시군요. 부모님이 막무가내로 강요하셔. 정말 견디기 힘들어. 부모님의 강요에 상처받으셨겠어요. 아무리 부모님이 강요해도 절대 선보러 안 나갈 거야. 부모님과의 갈등이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 뇌졸중으로 내 몸을 내가 마음대로 움직일 수 없다는 사실이 너무 슬퍼. 뇌졸중으로 몸도 아프신데 맘대로 움직일 수 없다는 것이 슬프시군요. 이런 내 상황이 너무 힘들고 어떻게 하면 부정적인 생각을 떨칠 수 있을지 고민이야. 부정적인 생각을 어떻게 하면 떨칠 수 있을지 고민 중이시군요. 어떤 방법이 제일 효과적일까요? 최대한 긍정적인 생각을 하려고 노력하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 긍정적인 생각을 통해 몸도 마음도 건강하셨으면 좋겠어요. 정말 자식 소용없어. 무슨 속상한 일이 있으셨나 봐요? 아들이 시험 합격하는데 엄마가 해준 게 뭐가 있느냐고 대드네. 아들분의 말씀에 많이 상처받으셨겠어요. 그동안 정성 들여 키운 시간이 너무 억울해. 이해합니다. 정말 억울하시겠어요. 앞으로 남은 여생을 어떻게 보내야 할 지 노후에 대한 걱정이 많아지네. 노후에 대해 걱정하시는 이유가 있을까요? 아직 재정적으로 풍부하지 않은데 은퇴하면 불안감이 더 커질까 봐 마음이 안 놓여. 불안한 마음이 크신 거군요. 뭔가 대책을 세워야 하는데 쉽지 않네. 노후를 준비하고 싶지만 생각대로 되지 않아 걱정이 많으시군요. 어머니가 많이 편찮으셔. 어머니가 어디가 편찮으신가요? 점점 치매 증상이 심해지시네. 걱정이 많으시겠어요. 지금은 어떻게 지내고 계세요? 입원하셨어. 평생 고생만 하다가 조금 살만하니 치매가 와서 너무 슬퍼. 힘들게 사신 어머님 생각하시면 정말 마음이 아프시겠네요. 준비를 잘 해 둔 덕분에 은퇴 후 연금만 받아도 노후 준비는 충분할 것 같아서 기뻐. 준비를 잘하셔서 은퇴 후 노후 준비가 충분하여 기쁘시군요. 돈 걱정은 없으니 이제 뭘 하면서 즐겁게 살지 천천히 계획해 보면 될 것 같아. 이제 뭘 하면서 즐겁게 살지 계획해 보려 하시는군요. 이런 이야기를 누구와 나누면 좋을까요? 우리 아내지. 같이 고생했으니 같이 노후를 즐겨야 하니까. 두 분이서 행복한 노후를 즐기시길 바라요. 진실과 거짓을 판단하려고 해도 지식이 없으니 잘 모르겠네. 특히 건강 상식은 더 그래. 어떤 사안을 판단하고 싶으신 건가요? 타트체리가 수면 건강에 도움이 된다는 말을 어디서 들었는데 잘 모르겠어. 진실이 아닐까 봐 걱정도 되고. 건강 상식의 진위여부를 판단하기 힘든 상황이라 걱정이 많은 거군요? "" "" 친구가 다들 사람들에게 내 험담을 하고 다녔더라. 상황에 대해 더 자세히 알려 주시겠어요? 내가 정말 의지한 친구가 뒤에서 내 욕을 엄청나게 했더라고. 그 얘기를 듣고 너무 상처받았어. 친한 친구가 뒤에서 욕하셨다니 정말 상처가 크셨겠어요. 그 친구를 다시는 보고 싶지 않아. 친구와의 관계를 끊는 것으로 결정했군요. 오늘 병원에 갔더니 좋은 결과가 나왔어. 무슨 결과였나요? 화상을 입었었는데 깨끗히 나았대. 정말 좋은 일이네요. 감축드려요. 고마워 앞으로도 관리를 잘 해야 하겠어. 항상 건강하세요. 취직을 못 해서 불안하네. 친구들은 다 안정적인 직장에 들어갔는데. 취업을 준비하시는 것이 힘드시군요. 좋은 직장을 들어가기가 너무 어렵네. 제가 듣고 있으니 고민을 편하게 말씀해보세요. 공부는 계속하고 있어. 근데 잡생각이 많아서 마음이 붕 떠 있는 것 같아. 집중하기가 힘드신가 봐요. 어떻게 해야 효과적으로 공부할 수 있을까요? 요즘 일이 너무 많아서 힘들어. 일이 많으면 쉽게 지치기도 하지요. 이번 주말에는 무엇을 할 예정이세요? 아무래도 이번 주말에는 고향에 내려가 봐야겠어. 그래요. 맑은 공기를 마시며 잠시 쉬는 것도 참 중요해요. "" "" 부모님이 이혼하신대. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 너무 혼란스러우시겠어요. 이미 결정된 거라 어쩔 수가 없대. 그런데 너무 슬퍼. 예전에는 이런 상황에서 어떻게 극복하셨나요? 친구들과 얘기 좀 하고 와야겠어. 친구들과 좋은 시간을 보내고 기분이 좀 풀렸으면 좋겠어요. 어머니가 예전 같지 않게 기력이 많이 쇠하셔서 너무 걱정돼. 어머니가 기력이 쇠하셔서 걱정이 되시는군요. 어떻게 기력이 떨어진 어머니를 도울지 고민이야. 어떤 것이 어머니를 돕는 데 도움이 될까요? 균형 잡힌 식사와 운동을 같이 하고 한약을 지어드려야겠어. 식사와 운동과 한약으로 어머니의 기력이 좋아지면 좋겠어요. 정년퇴직하고 만성질환은 없지만 죽음이 걱정돼. 앓고있는 병은 없지만 죽음이 걱정되시는군요. 나이 들고 죽음 생각하는 나 자신에 구역질이 나. 자꾸 죽음 생각을 하는 나에게 화가 많이 나시나 봐요. 응. 이런 내가 너무 한심하고 짜증나. 이유 없이 죽음을 걱정하는 내가 한심하게 느껴지시는군요. 늦은 나이에 원룸 월세를 살고 있으니 집에 친구도 초대하지 못하는 내 자신이 초라하게 느껴져. 원룸에 친구를 초대하지 못해서 마음이 속상하시겠어요. 이혼하면서 가족들과 떨어져서 지내니 내 생활을 돌보지 않고 그냥 되는대로 살아. 가족들과 떨어져서 사는 것도 힘드실 텐데 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 다른 취미 생활을 찾아서 남은 인생을 즐겁게 보내야겠어. 취미 생활로 보내는 시간이 즐거움이 되셨으면 좋겠어요. 내가 비상금을 모아놓는 책이 있어. 그런데 아내가 보겠다며 꺼내 들어서 몹시 초조해. 아내가 비상금을 발견할지도 모르겠군요. 많이 초조하겠어요. 겨우 모아서 숨겨놓은 비상금인데 정말 큰일이네. 어떻게 하면 지금의 초조한 마음이 나아질 수 있을까요? 돈은 다시 모으면 그만이야. 차라리 비상금을 솔직하게 말해야겠어. 비상금을 지킬 수 있길 바라요. 결혼은 성가신 일인 것 같아. 결혼에 대해 부정적인 생각을 하시는군요. 구체적으로 왜 그런 생각을 하시게 되었나요? 연애와 달리 결혼을 하게 되면 여자가 희생해야 하는 부분이 많다고 생각해. 출산과 자녀 양육 경력단절도 걱정이야. 출산과 양육 등의 문제로 결혼에 대한 걱정이 많으시네요. 혼자 사는 건 어떨까요? 차라리 결혼하지 않고 연애만 하거나 혼자 사는 게 낫다고 생각해. 먼저 결혼한 선배에게 조언을 얻어보고 싶어. 주변에 먼저 결혼한 선배가 있다면 조언을 구하려 하는군요. 여자의 마음을 도통 모르겠어. 여자의 마음을 도통 모른다고 생각하시는군요. 무슨 일이 있으신가요? 갑자기 화를 내는 데 내가 무얼 잘못 했는지 모르겠어. 잘못한 것도 없는 것 같은데 갑자기 화를 내서 당황스러우셨겠어요. "" "" 정말 이 무리에서 벗어나고 싶어. 사람들이 정말 역겨워. 많이 괴롭고 힘드신가 봐요. 자세히 말씀해 주실 수 있으세요? 만나기만 하면 성적인 농담에 불법 복제물 이야기에. 정말 신물 나. 만나기만 하면 성적인 농담에 불법 복제물 이야기만 하는군요. "" "" 요즘 걱정되어서 잠이 잘 안 와. 피곤하시겠어요. 무슨 일이 있으신지요? 신체적으로도 노화되고 세상일들이 너무 마음에 안 들어. 그러시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 자식들 취업과 결혼 문제가 잘 돼야 할 텐데 별로 지원해 줄 능력이 안 돼. 자식들을 지원해줄 능력이 안 돼 걱정이시군요. 오랜만에 친구들이랑 단풍 구경 가기로 했어. 가서 맛있는 음식도 먹고 기분전환 하고 올 거야. 벌써부터 신나시겠어요! 친구들과의 만남은 삶에 활력을 불어넣어 주죠. 그동안 집에만 있어서 답답했는데 오랜만의 여행이라니 너무 설레서 잠이 안 올 거 같아. 일찍 주무시고 아프지 말고 건강히 여행 잘 다녀오세요! "" "" 어제 아들이 내게 충격을 주었어. 아들 때문에 충격 받으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아들 여자친구가 아들보다 열 살이나 많대. 너무 충격 받았어. 그렇군요. 어떻게 하실 생각인가요? 아들한테는 일단 네가 좋아하니까 만나는 보라고 말했어. 아들에게 그런 이야기를 하려고 하시는군요. 관절염이 있어서 짐을 어떻게 갖고 가나 걱정했는데 한 아가씨가 도와줘서 다행이다 싶었지. 처음 보는 아가씨가 도움을 줘서 기뻤겠어요. 너무 고마워서 보자기에 있던 과일을 좀 주려고 했는데 괜찮다고 가버리더라고. 그 상황에서 할 수 있는 것들은 또 어떤 게 있었을까요? 과일 챙긴다고 제대로 감사 인사를 못했는데 고맙다는 말이라도 할 걸 싶어. 그 아가씨에게 고마움과 진심이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 내가 이렇게 나이가 들어 버려서 당혹스럽네. 예전엔 턱걸이도 백 개씩 했는데 말이야. 나이가 들어 당혹스러우시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 감기가 잘 안 낫는 게 늙어서 그렇다는 거야. 나도 이제 늙은이구나. 감기가 잘 안 나아서 많이 걱정되셨겠어요. 그러게나 말이야. 난 또 무슨 큰 병이 난 줄 알았는데 어떻게 보면 다행이지. 큰 병이 아니어서 다행이에요. 건강을 잘 유지하시길 바라요. 내가 학교에서 따돌림 당한다는 사실을 친구가 알게 되어 나와 멀어진 것에 대해 헛웃음이 나와. 그런 상황을 알고도 멀어진다는 것에 대해 헛웃음이 나셨군요. 내가 어려운 상황에 처해 있는데 오히려 멀어진 친구가 너무 실망스러운 것 같아. 슬프고 실망스러운 기분을 해소할 수 있는 방법이 있으신가요? 이 상황을 지금 이 순간에는 잊고 싶어. 여행을 통해서 기분전환을 해야 할 것 같아. 여행을 통해서 생각정리가 되셨으면 좋겠네요. 친구들이 무슨 일을 하나 물었는데 나도 모르게 거짓으로 말했어. 그러시군요. 왜 거짓으로 말 하셨나요? 다른 친구들은 더 좋은 직업인데 나만 평범한 직업이라 거짓으로 말 한 것 같아. 이런 일이 다시 오지 않기 위해선 무엇을 하면 좋을까요? 내가 더 내 직업을 좋아해야 할 것 같아. 내 직업에 당당해 지려고 하시는군요. 불필요한 회식을 강요하는 건 너무 싫어. 불필요한 회식을 강요하는 것이 싫으시군요 . 어떤점이 가장 힘드시나요? 좋아하지 않는 사람과 사적인 자리를 가지는게 가장 싫지. 좋아하지 않는 사람과 사적인 자리를 가지는게 가장 싫으시군요. "" "" 업무도 잘 안 하고 불평만 하던 직원이 퇴사한다고 해서 기분이 상쾌해. 회사에 직원이 퇴사해서 기분이 상쾌하군요. 기분은 상쾌하지만 그 사람이 하던 업무가 중요한 일이라 조금은 걱정이 되네. 중요한 업무를 하던 사람이라 조금 걱정이 되는 군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 새로운 직원을 뽑아야겠어. 새로운 직원을 뽑기 위해 가장 시급한 것은 무엇인가요? 이번에 대거 인력 채용을 한 덕분에 바쁜 시기를 편안하게 보내서 마음이 느긋해. 편안하고 느긋해져서 정말 좋겠어요. 회사가 인력 충원을 안 해줬다면 정말 힘들었을 거야. 다행이지 뭐야. 그 중 어떤 점이 가장 좋았어요? 개인당 업무량이 적절히 분배되어 느긋하고 수월하게 일을 마무리한 점이 가장 좋았어. 작은 금액이라도 차곡차곡 모아서 큰 성과를 내실 수 있길 바랄게요! 나는 자식들의 도움 없이도 살 수 있을 정도로 돈이 넉넉해. 자식에게 기대지 않아도 된다니 기뻐. 자식들의 도움 없이도 생활하실 수 있는 넉넉한 돈을 가지셨다니 기쁘시겠어요. 무기력하게 의존하는 노년생활을 하게 될까 걱정이었는데 다행이야. 걱정을 덜어서 다행이에요. 어떤 노년생활을 꿈꾸시나요? 이제까지는 앞만 봤다면 주변을 둘러보며 천천히 누리고 싶어. 바라시는 대로 주변을 보시며 다양한 아름다움을 누리시길 바랄게요. 곧 있으면 시험을 보는데 평소보다 열심히 해서 느긋해. 평소보다 열심히 하셔서 여유가 있으시군요. 저번에는 성적이 잘 나오질 않아서 이번에는 잘 나오겠지? 저번에 성적이 생각보다 잘 못 나왔군요. 남은 시간 동안 무엇을 하면 좋을까요? 아직은 시험을 본 것이 아니니 계속 복습하고 끝까지 최선을 다해봐야 할 것 같아. 최선을 다해서 이번에는 꼭 좋은 결과가 있길 바라요. 어제 선생님이 내가 절대로 이 등급 이상 받기 힘들다고 해서 슬퍼. 이 등급 이상 받기 힘들다는 말에 실망했겠네요. 많이 실망했어. 선생님이 그렇게 단호하게 말씀하실 줄은 몰랐어. 지금의 기분에서 조금이라도 벗어날 방법은 무엇이 있을까요? 더 열심히 노력해서 꼭 일 등급을 받을 거야. 이번에 세운 목표를 이루길 바랄게요. 내 남자친구가 학교폭력을 당했었대. 정말요? 지금은 괜찮으세요? 아무렇지 않아 하는데 그 동안 얼마나 힘들었을까 가여운 마음이 들어. 과거 남자친구의 학교 폭력 피해로 안타까워 하시는군요. "" "" 진로 설정을 어떻게 해야 하는지 하나도 몰라서 너무 낙담돼. 그런 기분이 들어 많이 불안하시겠어요. 응. 친구들은 잘만 하는 거 같은데 처음부터 뭘 할지 몰라서 너무 막막해. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 친구들과 부모님한테 진로설정을 어떻게 해야 하는지 대화를 해보려고 해. 친구들과 부모님은 어떤 점에서 좋은 대화 상대라고 생각하시나요? 재개발 한다는 땅을 미리 사놓은 나는 가족들의 영웅이 되어 기뻐. 재개발 한다는 땅을 미리 사놓아 가족들의 영웅이 되어 기쁘군요. 미리 정보를 입수해서 땅을 사놓았는데 재개발 뉴스가 나와서 다행이야. 미리 정보를 입수하여서 다행이시고 기쁘시군요. 지금의 기분을 유지하기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 오늘 저녁에 온 가족이 함께 외식을 하려고 생각 중이야. 온 가족과 함께 즐거운 기분으로 외식을 하기 바라요. 잃어버린 지갑을 찾았어. 그것참 다행이네요! 어떻게 찾았나요? 어떤 아저씨가 주고 갔어. 참 친절한 아저씨네요. "" "" 성격이 불같은 사장님이 큰소리로 말을 할 때마다 두려운 분위기가 감돌아. 성격이 불같은 사장님이 큰소리를 내면은 두렵겠어요. 하루에 세네번은 큰소리를 내시는 것 같아. 어떻게 해야 사장님의 큰소리에 두려워하지 않을 수 있을까요? 직접 말씀드려야겠어. 사장님의 큰소리가 너무 무섭다고. 사장님의 큰소리에 대해 직접 말씀드리려 하시는군요. 노후 준비는 하고 있는데 이 정도로 해서 괜찮은 건지 모르겠네. 노후 준비에 대해 걱정이 있으세요? 내 친구는 나보다 훨씬 많이 준비하는 것 같아서. 다른 사람들도 다 그만큼 하는 것 같고. 남들보다 준비가 덜 된 것 같아서 걱정이시네요. 현실적인 조언을 구할만한 지인이 계실까요? 친구에게 한번 물어보려 해. 친구에게 묻는 것도 좋은 방법이 될 수 있죠. 친구들 모두 각자의 꿈과 목표가 있는데 나만 없어. 불안해. 혼자만 꿈과 목표가 없는 것 같아 불안하군요. 어떻게 하면 이 불안함을 이겨낼 수 있을까요? 나 스스로 여유를 가져야겠어. 고등학교 졸업하기 전까지 정하겠다는 마음으로. 진로 정하는 문제를 여유를 가지고 결정하기로 했군요. "" "" 친구들이 다 취업에 성공했대서 너무 기뻐! 친구들이 취직이 성공해서 기뻐 보여요. 축하해주면 어떨까요? 작년에 나 혼자 성공해서 슬펐는데 이제 다들 잘 돼서 다행이야. 진하게 축하해 줘야겠어. 친구들을 위한 마음이 잘 느껴져요. 사용자님은 멋진 친구인 것 같아요! 빨리 가면 잘못 갈 수 있다고 생각하거든. 멀리 보고 마음의 여유를 가지려고 해. 확고한 생각이 있네요. 우리 회사에서 항상 손해 보는 사람이 나인 것 같아 슬프고 혼자 된 기분이야. 회사에서 유독 손해를 보는 것 같다는 생각에 슬프고 외로운 기분이 들겠어요. 다른 사람들처럼 승진을 시켜 줄 때도 됐는데 아직도 나만 과장이야. 혼자만 승진하지 못하는 상황을 개선하려면 어떤 일을 할 수 있을 것 같으세요? 이번 주 회의 시간에는 내 성과를 확실히 이야기해 두어야겠어. 확실히 이야기 해둬서 다음번엔 이런 일이 발생하지 않길 바랄게요. 아들이 반수를 해서 서울에 있는 대학에 들어갔어. 아들이 공부를 열심히 했나 보네요. 강원도에 있는 대학을 다녔는데 적응을 못 해서 울면서 전화가 왔더라고. 너무 마음이 아프셨겠어요. 전화 통화하면서 나도 속상해 눈물이 나더라고. 속상한 마음이 나아지시길 바랄게요. 요즘 주변에서 결혼 안 하냐는 얘기를 많이 하는데 난 아직 생각이 없어. 요즘 주변에서 결혼 얘기를 많이 하시는군요. 사 년 만난 남자친구는 있어. 근데 나는 전혀 서두를 생각 없어. 남자친구와 결혼 고민 없이 편하게 만날 생각이네요. 맞아. 난 지금 남자친구가 너무 좋지만 아직은 내 삶을 더 즐기고 싶거든. 원하는 대로 현재의 삶을 더 즐기며 사시길 바라요. 요새 너무 후회돼. 어떤 일로 후회하고 계신가요? 대인관계를 제대로 쌓지 못했어. 대인관계를 제대로 쌓지 못해 후회되시는군요. "" "" 나이가 들다 보니 나 스스로에게 괜히 화가 날 때가 있어. 나 스스로에게 화가날 때가 있으시군요. 가정에서도 사회적으로도 그렇고 지금까지 열심히 살아왔는데 그 공들인 내 삶의 탑이 허물어지는 것 같아서. 공들인 삶의 탑이 허물어진다고 생각하시는 이유가 무엇일까요? 건강도 나빠지고 곧 죽는다고 생각하니까 허무하고 화가 나. 건강과 죽음에 대한 두려움을 느끼고 계시군요. 매일 놀기만 하는 친구가 나보다 공부를 잘해. 어떤 기분이 드시나요. 그 친구가 밉고 질투가 나. 친구가 공부를 더 잘해서 질투가 나시는군요. "" "" 내가 아픈 것을 가족들에게 알리고 싶지 않은데 가족들이 자꾸 눈치를 채고 물어봐. 아픈 사실을 알리고 싶지 않으신데 가족들이 자꾸 물어봐서 고민이시겠어요. 나 사실 암에 걸려서 치료를 받아야 해. 이 상황에서 할 수 있는 것이 어떤 것이 있을까요? 초기라서 치료를 받으면 괜찮아 질 수 있을 거야. 아내에게만 말해봐야겠어. 아내 분과 잘 상의하면 좋겠어요. 엄마 때문에 화가 나. 어머니 때문에 화가 나는군요. 나 피곤해서 누워있는데 또 잔소리해. 어떻게 하면 어머니가 잔소리를 안 하실까요? 열심히 공부하는 모습 보면 잔소리 안 해 대화를 한 번 해봐야겠어. 꼭 대화로 잘 해결하시길 바랄게요. 회사에서 나를 본가에서 먼 지방으로 보내 버렸어. 집과 떨어진 지역으로 전근 가셨군요. 응. 마치 나한테 누가 복수하는 거 같아. 집에서 먼 곳으로 전근을 가게 되어 기분이 좋지 않으시군요. "" "" 나랑 성격이 비슷하고 잘 맞았던 친구가 혼자 살 집을 얻어서 나갔어. 친구가 이사 가서 많이 외로우시겠어요. 언제까지나 친구와 함께 살 수는 없다는 것도 알았지만 내심 외로워. 내심 외로우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 적응해야지. 미뤄왔던 내 취미 생활도 해드리면서 말이야. 취미 생활을 즐기면서 지금 상황을 잘 극복하기를 바라요. 자식들이 내 노후 준비에는 관심이 없어서 화가 나. 자녀분들이 무관심 때문에 화가 나시는군요. 노후 자금이 부족할 것 같아서 자식들한테 지원해달라고 했는데 아무도 답이 없어. 누구에게 도움 요청을 하면 좋을까요? 아무래도 주변 지인들에게 어떻게 노후 자금 문제를 해결하고 있는지 물어봐야겠어. 노후 자금 문제에 대해 상의하시고 좋은 해결책이 나오셨으면 좋겠어요. 친하게 지내던 언니가 갑자기 거리를 두는 거 같은 기분이 들어. 친하던 사람이 갑자기 거리를 두는 거 같아 당혹스러우신가 보군요. 어째서 그런 기분이 드는지 알려주실 수 있나요? 말투가 전과 달라. 전에는 그렇다고 하고 넘어갈 일을 날카롭게 반응하니 당혹스럽네. 언니의 반응이 전과 달라서 당혹스러우셨군요. "" "" 우리 남편이 너무나도 게으르고 건강마저 안 좋아서 진짜 속상해. 그래도 함께 잘 극복하는 방법이 있을 거예요. 정말 시급한듯해. 남편분한테 많이 실망하시고 낙담하신 것 같네요. "" "" 회사에서 별거 아닌걸로 싸우는데 미치겠어. 회사에서 분쟁이 있어 힘들시군요. 상황이 해결될 좋은 방법이 있을까요? 아무래도 다른 부서와 긴밀히 얘기해봐야 겠어. 다른부서와 대화를 통해 문제를 해결하려고 하시는군요. "" "" 아이가 커갈수록 너무 반항적이고 말도 사나워져서 화가 나. 아이가 안 좋게 변해가는 것 같아 화가 나셨군요. 가끔은 쟤가 내 아이가 맞나 싶어서 나쁜 마음이 들기도 하더라고. 가끔은 내 자식이 아닌 것 같은 느낌마저 들 정도이시군요. 그래도 내 자식이니 어떻게 하겠어. 잘 데리고 살아봐야지. 아이도 좋아질 거예요. 오늘 내가 가고 싶었던 회사에서 연락이 왔어. 내가 가고 싶어했던 회사에서 연락이 와서 정말 기분이 좋으시겠어요. 열심히 노력했더니 이런 결과가 생겼네. 어떤 노력이 가장 도움이 되셨나요? 회사 면접 스터디에 들어간 게 제일 도움이 된 것 같아. 잘 되셔서 저도 기뻐요. 젊어서부터 너무 일을 많이 했는지 허리가 너무 아파. 일을 많이 하셔서 몸이 안 좋아지신 건가요? 괜찮아지겠지 하고 생각했는데 이젠 고질이 되어버렸어. 허리통증이 고질이 되어버렸군요. 내 몸을 사랑하지 않은 나에게 죄책감이 들어. 내 몸에 신경을 써주지 않아서 그런 것 같아 죄책감이 드시는군요. 아직 취직을 못 하고 집에서 놀고만 있어. 나 너무 한심한 것 같아. 아직 취직하지 못해서 속상한 마음이 드시는군요. 맞아. 대학교 다닐 때 미래 진로에 대해 고민을 했었어야 했는데 나 너무 대책 없었던 것 같아. 취업하지 못해 아쉽고 속상한 마음이 드시는군요. 이런 고민을 함께 나눌 수 있는 곳이 있을까요? 우리 대학교에 취업 상담 센터가 있어. 졸업생도 상담 가능하다니까 내일 가봐야겠어. 취업 고민을 함께 나눌 취업 상담 센터가 있어서 다행이에요. 회사 가는데 필요한 정장이 한 벌밖에 없는 단벌 신사 신세네. 단벌 신사 신세 때문에 많이 속상하시겠어요. 단벌 신사 소리를 들으니 마음에 상처가 생긴 거 같아. 어떻게 하면 정장이 한 벌밖에 없는 상황에서 벗어날 수 있을까요? 인터넷으로 중고 정장 또는 정장 대여가 있는지 알아봐야겠어. 가격 대비 품질이 좋은 정장을 구할 수 있으면 좋겠네요. 직장에서 한순간에 잘려버렸어. 삶의 의욕이 생기지 않아. 직장에서 잘리다니 정말 힘드시겠어요. 그냥 아무것도 하고 싶지 않아. 의지를 되찾으려면 어떻게 해야 할까요? 새로운 직장을 알아보아야겠어. 열심히 해서 좋은 회사에 들어갈 수 있었으면 좋겠네요. 오늘 하루 열심히 일해서 퇴근길에 너무 뿌듯해. 열심히 일해서 정말 뿌듯했겠어요. 앞으로도 이렇게 열심히 하고 싶어. 어떻게 해야 앞으로도 일을 잘 해낼 수 있을까요? 급해지지 말고 지금처럼 꾸준하게 열심히 해야겠어. 앞으로도 열심히 하셔서 뿌듯한 기분 느끼셨으면 좋겠네요. 내 아는 지인이 이번에 결혼을 했는데 집안이 좋은가 봐. 나는 왜 이렇게 그 지인이 질투가 나지? 지인분이 결혼을 하셨는데 집안이 좋으신가 보네요. 이런 감정에 관해 이야기를 나눌 분이 주변에 계신가요? 몇 명 있기는 하지만 서로 말을 못 꺼내고 있는 거 같아. 나랑 비슷한 생각들을 하겠지? 다들 지인의 결혼을 질투하고 있다고 생각하시는군요. 응. 이런 내 자신이 좀 부끄러워. 지인의 결혼을 질투하는 걸 부끄럽게 생각하고 계시는군요. 가족력 때문에 고혈압을 조심해야 하는데 딸이 자꾸 식후에 커피를 마셔. 너무 걱정돼. 딸이 많이 걱정되시는군요. 먹지 말라 하면 짜증만 내. 너무 걱정되는데. 딸이 너무 걱정되시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 진지하게 내 걱정과 근심을 말해 보는 게 좋을 것 같아. 진지하게 말해볼 생각이군요. 오늘 친구들한테 카카오톡 단톡방에서 욕을 들었어. 이유를 물어봤는데 내가 그냥 싫대. 친구들에게 갑자기 욕을 들으셨군요. 이유를 모르니 더 당황스러우시겠어요. 내가 필요할 때만 찾고 필요 없어지니 욕을 하고. 내가 희생된 느낌이야. 그렇군요. 상처가 크실 것 같아요. "" "" 엄마한테 내가 하고 싶은 것을 얘기했는데 별 반응이 없으셔. 장래에 대해 어머니와 이야기를 나누셨군요. 엄마 반응이 별로 좋지 않았어. 그래서 마음이 안 좋아. 진로에 대해 어머니에게 말했는데 반응이 없으셔서 마음이 안 좋았겠어요. 아직 내가 얼마만큼 그걸 하고 싶어 하는지 엄마는 몰라. 앞으로 꾸준히 내 꿈을 이야기 할래. 좋은 생각이에요! 어머니와 차근차근히 대화하며 좋은 결과가 있길 바라요. 병원에서 검진을 받았는데 예상보다 면역력이 높다고 하네. 정말 다행이야! 예상했던 것보다 결과가 좋아 다행이에요. 부모님께서 두 분 다 건강이 좋지 않아서 고생을 많이 하셨거든. 그래서 늘 신경 쓰였어. 그렇군요. 건강을 유지하기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 지금부터라도 아프기 전에 꾸준히 운동하고 관리해야겠다는 생각이 드네. 꾸준한 운동으로 건강을 잘 유지했으면 좋겠어요. 더 이상 학생들이 괴롭히는 거 못참겠어. 괴롭힘 당하는 걸 더 이상 못 참으시는군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 학생부에게 이 문제를 건의해서 해결해야 겠어. 따돌림 문제를 학생부와 상의하실 생각이군요. "" "" 요즘 엄마가 자꾸 날 언니랑 기분 나쁘게 비교해. 머리가 다른 게 내 탓도 아닌데 말이야. 어머님이 자꾸 언니분과 비교를 하셔서 기분이 상하셨겠어요. 혹시 어쩌다가 그런 말을 듣게 되셨나요? 엄마가 시험 성적을 보더니 날 언니와 비교하기 시작했어. 난 잘하는 게 많은 언니와는 다르게 어째 잘하는 게 하나도 없다나 뭐라나. 그래서 열등감이 생겨. 언니와의 비교로 인해 열등감이 생겨 힘드시겠어요. "" "" 선생님께 따돌림 사실을 진작 알렸다면 이렇게까지 심각해지지 않았을지도 몰라. 요새 너무 슬퍼. 일찍 선생님께 말씀드리지 못한 것이 후회되시나 봐요. 초반에 알렸더라면 좀 나았을 텐데 지금은 도저히 어떻게 해야 할지 모르겠어. 너무 후회돼. 후회되고 슬픈 상황인 것 같아요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 해볼 수 있을까요? 온라인에서나마 친구를 만들어보려고. 온라인 친구를 사귀어보려고 하시는군요. 엄마가 언제 결혼할 거냐고 닦달해서 짜증 나 어머니가 언제 결혼하냐 닦달해서 짜증이 나셨군요. 결혼은 내가 알아서 할 텐데 왜 그럴까? 나랑 남자친구랑은 생각도없는데 엄마만 신경써. 사용자님과 남자친구는 관심이 없는데 어머님이 계속 결혼 이야기를 하는군요. 불편해 죽겠어. 남자친구도 힘들어 한다고. 남자친구가 힘들어 해서 짜증이 나는군요. 열심히 일하고 있는 회사에서 부당해고를 당해서 억울해. 일하고 있는 회사에서 부당해고를 당하여 억울하시군요. 회사에서는 직원 수를 줄이기 위해서 그랬다는데 너무 억울해. 직원 수를 줄이기 위해서 그랬군요. 억울한 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 고용노동부에 실업급여 신청을 해야겠어. 인사팀에 합격 취소된 이유를 물어보려 하시는군요. 친구가 교통사고를 당해서 병원으로 가고 있다고 하네. 어떻게 해야 하는지 모르겠어. 친구가 교통사고를 당하셨군요. 상황이 어떤가요? 지금 수술 후 의식이 깨어나길 기다리고 있는 상황이라고 하는데 너무 걱정스러워. 친구가 수술 중이셔서 너무 걱정되시겠네요. 병원을 찾아가려고 하는데 어떤 것을 사서 가는 것이 좋을까? 평소에 친구분이 좋아하셨던 것이 있나요? 야근까지 하면서 일을 하는데 상사가 진도가 느리다고 압박을 엄청 줘서 힘들어. 상사가 업무 속도로 압박을 줘서 힘드시겠어요. 우리 팀과 상사 사이의 갈등이 점점 깊어지는 것 같아서 스트레스가 더해지네. 예전에는 이런 상황에 어떻게 대처하셨어요? 상사라 의견을 자유롭게는 말하지 못했던 것 같아. 이번에는 요청을 해봐야겠어. 제일 친한 직원에게 부탁하려고 하시는군요. 태희는 천재인 거 같아. 매번 막히는 문제를 물어보면 모르는 게 없어! 친구가 모르는 것이 없어 매번 도움을 받을 수 있으니 좋으시겠어요. 근데 내가 태희 공부를 너무 방해하는 걸지도 모르겠어. 그럼 어떻게 하면 좋을까요? 글쎄. 내일 한번 물어보고 혹시나 방해되면 말해달라고 해야겠어. 친구분과 시간을 나누면서 얻고 싶은게 무엇이세요? 남편은 국이 짜다고 잔소리만 해. 잔소리 때문에 속상하시겠어요. 내가 혀가 둔해져서 예전처럼 간을 맞추기 힘든데 남편은 투덜대기만 해. 혀가 둔해지셔서 간 맞추기가 힘드시군요. 진솔한 대화가 필요할 거 같아. 오늘 저녁에 퇴근하고 술 한잔하며 이야기할까 봐. 진솔한 대화를 통해 지금의 상황이 잘 해결되기를 바라요. 아내가 출산했는데 회사에선 바쁘다며 내 연차를 처리해 주지 않아. 연차 결재가 안 나는군요. 아주 속상하셨겠어요. 내가 이런 대접 받으려고 열심히 일했나 자괴감이 들어. 회사에서 열심히 일했는데 마음고생이 있으시겠어요. 어떻게든 방법을 찾아봐야겠어. 회사를 그만두어야 할지도 모르겠어. 방법을 더 찾아보실 생각이시군요. 결혼을 준비하는데 남자친구가 도와주지도 않고 왜 이렇게 혼자 준비해야 하는 게 많은지 너무 짜증이 나. 결혼 준비로 인해 걱정이 많으시군요. 남자친구에게 뭐를 해달라고하면 하기 싫다고 하거나 짜증을 내. 그러다가 꼭 싸우게 되고. 남자친구와 의견충돌로 기분이 많이 상하시는군요. 남자친구는 꼭 자기 취향대로만 하려고 하는데 나는 그러기가 싫거든. 이 부분에 대해 남자친구에게 어떤 식으로 말할 생각이신가요? 요새 젊은 친구들은 참 대단한 것 같아 부러워. 같이 일하기 부끄럽더라. 어떤 점이 부러우신가요? 분명 내가 더 오래 일했는데 못 따라가. 젊은 애들 앞에서 나섰다가 나만 부끄러운 꼴을 당했어. 젊은 직원들과 비교되어 부끄러우셨군요. 이럴 땐 어떤 방법이 도움이 될까요? 자기 계발에 좀 더 신경 써야 할 것 같아. 자기 계발을 통해 좀 더 자신을 얻을 수 있길 바랄게요. 오늘 기말고사를 봤는데 공부했던 부분에서 문제가 다 나와서 기분이 좋아. 공부한 부분에서 문제가 많이 나왔군요. 기쁘시겠어요. 시험 보기 전에는 문제가 어렵게 나올까 걱정했는데 운이 좋았던 것 같아. 이번에는 운이 좋았군요. 다음에도 좋은 성적을 거두려면 어떻게 해야 할까요? 이번 시험 결과가 잘 나와도 자만하지 말고 열심히 공부해야겠어. 자만하지 않고 앞으로도 열심히 공부하길 바라요. 조만간 결혼하는데 너무 걱정돼. 조만간 결혼하는데 너무 걱정이 되시는군요. 어떤 점이 걱정되시는 걸까요? 그 사람과 평생 잘살 수 있을지 여러모로 걱정이야. 결혼할 상대와 잘 살 수 있을지 걱정이 되시군요. 어떻게 하면 이 걱정을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 정신 차리고 살아야지. 그런데 결혼 전이라 그런지 자꾸 걱정만 되네. 이런 문제를 상의할 수 있는 사람이 있다면 좋겠네요. 며느리가 당뇨 때문에 음식에 신경을 많이 써야 해서 짜증난다고 하는 걸 들어서 실망스러워. 며느리가 짜증난다고 하는 걸 들어서 실망스러우시겠어요. 음식을 며느리가 다 하다 보니 힘들어서 그랬나 봐. 하지만 그런 말을 직접 들으니 슬퍼. 정말 슬프실 것 같아요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 음식을 앞으로 어떻게 할지 며느리와 대화 해 봐야겠어. 좋은 생각이에요. 며느리분과 대화가 잘 이루어지길 바라요. 나 같은 문과생은 이과생보다 취직이 힘든 것 같아. 불안하고 힘들어. 나는 문과생이라 이과생보다 취직이 힘든 것 같아서 불안하고 힘들군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 기업들이 문과생보단 이과생을 더 많이 뽑는 것 같아. 기업들이 문과생보단 이과생을 더 많이 뽑는 것 같군요. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 내가 부족한 부분들이 무엇인지 찾아보고 보충해야겠어. 부족한 부분들을 잘 보충하셔서 꼭 취직하시길 바랄게요. 나는 가고 싶은 대학에 떨어졌는데 우리 반에 다른 애는 붙어서 질투나. 가고 싶은 대학에 떨어졌는데 같은 반의 친구가 붙어서 질투 나시는군요. 기분을 전환하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 글쎄. 아무리 노력해도 기분이 낫지 않아. 내가 더 열심히 준비한 것 같은데 떨어져서 몹시 억울해. 더 열심히 준비했는데 대학에 떨어져서 기분이 계속 좋지 않으시군요. "" "" 와이프가 이번에 신입 채용에 붙었대. 정말 다행이야. 와 정말 축하드려요! 대단하시네요. 맞아. 집안일 하면서 취업 준비를 병행하기 쉽지 않았을 텐데. 기특해 아주. 다시 한번 축하드려요. 앞으로 바빠지시겠네요. 그러게. 내가 많이 도와줘야지. 정말 좋은 남편이신 것 같아요. 멋지시네요. 바람피운 엄마의 얼굴은 이제 꼴도 보기 싫어. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 엄마가 바람을 피워서 아빠랑 이혼한대. 아빠랑 떨어지게 돼서 너무 슬퍼. 아빠와 떨어지게 되어서 슬프군요. 어떻게 하면 지금 기분에서 나아질까요? 엄마에게 아빠랑 살겠다고 말해볼 거야. 엄마와 대화로 지금의 상황이 어떻게 달라지길 바라시나요? 코로나로 계속 취업이 안 돼서 너무 고민이야. 코로나로 취업이 안 되시는군요. 막막하시겠어요. 취업이 안 되니 연애를 하는 것도 힘들어. 연애해야 결혼도 하고 출산도 할 텐데 계속 열등감에 빠지게 되네. 취업이 안 되어서 연애가 안 되는 이유는 무엇일까요? 이 나이에도 돈을 못 버니까 이성들이 나를 한심하게 보는 것만 같아. 돈을 못 벌면 이성들이 한심하게 볼 것으로 생각해서 연애하기 어렵다고 생각하시는군요. 오늘 회사에서 너무 불합리한 일을 겪었어. 직장에서 안 좋은 일을 겪으셨군요. 어떤 일인지 말씀해주실 수 있나요? 내가 시행하지 않은 일인데도 내가 다 책임지게 되었어. 시행하지 않은 일을 책임지게 되어서 속상하시겠어요. 혹여 과정에 문제가 있진 않으셨나요? 서류에 남은 기록과 서명이 있어 결국 책임을 피할 수 없었어. 서류에 서명이 남아있어서 피할 수 없으셨군요. 억울하겠어요. 이제 곧 은퇴를 앞두고 있는데 노후 준비가 완벽히 되어 있지 않아서 걱정이야. 은퇴를 앞두고 노후준비로 인해 불안하시군요. 어떻게 하면 노후준비를 잘 할 수 있을까요? 지금부터라도 아껴쓰면서 돈을 모아야 할 것 같아. 절약하면서 저축하는 방법으로 노후자금을 준비하려 하시는 군요. "" "" 이번 명절에도 애들이 안내려온대 뭐가 그렇게 바쁜건지. 자식들 얼굴 보기가 힘들어 섭섭하시겠어요. 어떻게 하면 섭섭함이 풀릴 수 있을까요? 내가 서울을 올라가든가 해야지 안되겠어. 직접 자녀분을 보러가시는 방법으로 섭섭함을 풀 생각이시군요. "" "" 오래 만난 남자친구한테 잔인한 말을 들었어. 너무 가슴이 아파. 남자친구분에게 상처받는 말을 들으셨군요. 어떻게 그런 말까지 할 수가 있지? 아무리 화가 나도 해서는 안 되는 말이 있잖아. 남자 친구의 말에 크게 상처받으셨군요. 아 몰라. 헤어져야지. 남자 친구와 헤어질 생각이시군요. 나는 언니를 사랑해서 말한 건데 언니는 나랑 눈을 마주치지를 않아서 너무 답답해. 언니가 눈을 마주치지 않아서 답답하시군요. 사실 언니 남자친구는 순수한 사람이 아니거든. 그럼 지금 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 일단 언니한테 손 편지를 전달하고 기분 나쁘지 않게 다독여 봐야지. 손 편지로 언니와 서먹함이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 몸도 아픈데 아들이 젊을 때 돈 좀 모아놓지 그랬냐는 말에 엄청 화를 냈어. 아들이 한 말 때문에 화가 많이 나셨겠어요. 어떻게 나한테 그렇게 말할 수가 있는지 아직도 화가 안 풀려. 어떻게 나한테 그렇게 말할 수가 있는지 아직도 화가 안 풀리는군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 속상해서 혼자서 술이라도 마셔야겠어. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 내가 학교에서 따돌림 당하는 사실을 친구가 알고 멀어진 것에 대해 헛웃음이 나와. 나의 따돌림을 알고도 친구가 멀어진다는 것에 대해 헛웃음이 나셨군요. 내가 어려운 상황에 처해 있는데 오히려 멀어진 친구가 너무 실망스러운 것 같아. 내가 어려울 때 친구가 멀어져 실망하셨군요. 이런 기분을 해소할 수 있는 방법이 있으신가요? 이 상황을 지금 이순간에는 잊고싶어.여행을 통해서 기분전환을 해야할 것 같아. 일단 여행을 통해 기분전환을 하려고 하시는군요. 신경 안정제라도 구해봐야 할 것 같아. 떨리다 못 해서 집중력까지 떨어지네. 그렇게 떨리고 초조하신 이유가 있으신가요? 프레젠테이션을 내가 해야 하는데 발표 분야의 전문가들만 모인 자리야. 조금만 실수해도 다들 알아보실 테니까. 전문가들이 모인 자리에서 프레젠테이션을 실수할까봐 초조한 마음이신거군요. "" "" 나 오늘 면접 보고 왔는데 기분이 좀 별로야. 면접 보러 가신 일이 잘 안 되었나요? 그럭저럭 면접은 본 것 같은데 내정자가 있는데 구색을 갖추기 위해서 사람을 다 불러서 면접 보는 느낌이었어. 면접 보는 느낌이였군요. 많이 속상하시겠어요. 들러리가 된 느낌이야. 다른 내정자를 위한 형식적인 면접에 기분이 많이 상하셨겠어요. 엄마가 나에게 집안일을 시켜서 내가 공부를 못하고 있는 거야. 성적의 원인이 집에서 가사노동에 있다고 생각하시는군요. 엄마는 나에게 공부를 시키지 않고 일만 시켜. 대학에도 안 보내줄 거야. 그렇군요. 너무 속상하신가 봐요. "" "" 반에서 내가 관심 없던 남자애가 나한테 고백을 했어. 너무 당황스러워. 관심 없던 남자애가 고백을 해서 당황스러우시군요. 거절하기 미안해서 그냥 무시할까 고민 중이야. 무시해야 하나 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아무리 그래도 무시하는 건 아닌 것 같아. 그냥 정중하게 미안하다고 거절해야겠어. 정중하게 거절하려고 하시군요. 생각한 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 부모님은 내가 혼자란 걸 모르고 계속 친구들과 잘 지내라고만 하셔. 상황을 모르고 그렇게 말하셔서 답답하고 화나셨겠군요. 솔직하게 말하기도 겁나고 참고 있으니 너무 답답해. 부모님께서 모르고 하신 말이니 사실대로 말해보는 건 어떨까요? 그러다 혼나면 어쩌지? 부모님은 도와주실 거예요! 걱정 말고 한 번 말씀드려보세요. 내 아이디어가 무시당했어. 그런 일이 있었군요. 많이 속상하시겠어요. 내가 그런 취급을 당한다는 게 너무 화가 나. 내가 그런 취급을 당한다는 게 너무 화가 나는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 나가서 친구들과 회사 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과 실컷 회사 욕하고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 직장 동기가 승진해서 난 요즘 스트레스를 많이 받고 있어. 동기가 승진해서 스트레스가 많으신가 봐요. 응. 그 친구는 야근은 물론 물불을 가리지 않고 일을 해결하거든. 물불 가리지 않으며 일했던 동기가 승진을 하였군요. 나는 그렇게는 안 하거든. 못하는 게 아니라 남들 시선 때문에 나서지 않고 꾸준히 일만 했는데. 남들 시선 때문에 나서지 않았지만 꾸준히 일했는데 인정받지 못해서 더 속상하셨겠네요. 요즘 기분도 다운되고 외로워. 기분이 안 좋으신가 봐요. 무슨 일 있으세요? 코로나 때문에 밖에도 잘 못 나가고 사람도 못 만나니까. 답답하셔서 많이 힘이 드시는군요. "" "" 진짜 너무 눈물 날 정도로 힘들다. 많이 힘드시군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 학교 친구들이 나를 따돌리고 무시해서 밤마다 눈물이 나고 힘들어. 함께 의논해 볼 사람이 있을까요? 담임 선생님과 이야기해 볼래. 담임 선생님께 상담하면 되는군요. 이 년 동안 구직 활동을 했는데 드디어 합격했어. 축하해요. 이 년 동안 마음고생이 정말 많았겠어요! 구직기간이 길어지면 자존감이 떨어져서 정신적으로 힘들었어. 부모님께서 좋아하시니 나도 너무 기뻐 열심히 일하고 싶다는 욕심이 생겨 힘들었던 만큼 열심히 일하실 수 있으실 것 같으시군요. "" "" 급하게 병원비를 내야하는데 돈이 없어서 큰일이야. 병원비가 없어 정말 걱정되시겠어요. 친구에게 돈을 빌려볼까 생각중이야. 병원비를 지불하기 위해 친구에게 돈을 빌려야하는 상황 이시군요. "" "" 친구와 같은 대학교를 지원했는데 결과 발표가 자꾸 지연돼서 답답하고 불안해. 친구와 함께 지원한 대학교 결과 발표가 늦어져 불안하시군요. 혹시라도 무슨 문제가 생겨서 늦게 뜨는 게 아닐까 싶어. 무슨 문제가 생겼는지 고민이시군요. 이 상황에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 대학교 입학처에 전화해서 물어봐야겠어. 입학처에 전화해서 불안을 해소하려고 하시는군요. 아내와 같이 자는 게 싫어서 거실에서 자는데 이 일도 반복되니까 화가 나. 아내와 같이 자는 게 싫어서 화가 나시는군요. 아내와 같이 자기 싫은데 아내한테 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 같이 자기 싫다는 걸 어떻게 말할지 고민이시군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의해야 좋을까요? 그냥 솔직하게 얘기해야겠어. 아내에게 솔직하게 얘기하려고 하시는군요. 난 이제 살만큼 살았는데 왜 아직도 멀쩡한지 모르겠어. 힘드신 일이 있으셨을까요? 그냥 갑자기 그런 회의감이 들어. 기분이 많이 울적하신가 봐요. 어떻게 하면 이 기분이 나아질 수 있을까요? 남편이 하늘나라로 간 뒤로 점점 심해지는데 아무래도 병원을 가봐야겠어. 병원을 가셔서 진료를 받으시면 괜찮아지실 거예요. 힘내세요. 내가 왜 위자료를 줘야 하는지 모르겠어. 너무 화가 나. 화가 많이 나셨군요. 위자료라면 어떤 일이 있으신 건가요? 부인이 자식들을 챙기지 않고 놀러만 다녀. 그래서 이혼하자고 했어. 그런데 엄마의 일을 똑바로 하지 않으니 유책 배우자는 부인인데 나에게 위자료를 달라고 해. 너무 화가 나네. 유책 배우자인 아내에게 위자료를 줘야 해서 화가 나셨군요. 이에 대해 아내와 대화를 나누어 보시진 않으셨나요? 대화해도 자신이 무엇을 잘못했는지조차 모르고 있어. 그냥 이혼할 거고 위자료도 못 줘! 화가 정말 많이 나셨군요. 언니가 남자 친구한테 명품 선물을 몇 번 받더니 속물이 되어 가는 것 같아. 언니가 속물이 되어 가는 것 같아서 고민이시군요. 이제는 명품이 아니면 쳐다보려고 하지도 않아. 이런 언니가 너무 혐오스러워. 이런 상황에서 할 수 있는 것이 무엇일까요? 언니한테 내 마음을 적은 편지를 써보는 게 좋을 것 같아. 편지를 쓰려고 하시는군요. 아직도 내가 안정적으로 회사에 다닐 수 있는 건 내가 능력이 있기 때문인 것 같아. 안정적으로 직장 생활을 할 수 있는 사용자님의 능력에 자부심을 느끼시는군요. 그렇지. 내 친구들은 모두 은퇴를 했거나 은퇴를 목전에 두고 있으니까. 사용자님도 은퇴를 생각해 본 적이 있으신가요? 지금만 같으면 나는 은퇴할 날이 아직도 한참 남은 것 같아. 지금만 같이 계속 일하실 수 있기를 바라요. 다른 친구들은 학교 끝나면 학원을 가는데 나는 아르바이트를 해야 해서 우울해. 친구들은 공부하는데 사용자님은 아르바이트 해야 해서 우울하군요. 나도 공부를 하고 싶은데 돈을 벌어야 해서 아르바이트를 할 수밖에 없어. 아르바이트를 할 수밖에 없는 상황이라 공부를 못해 우울하시군요. 어떻게 해야 우울함을 줄일 수 있을까요? 독서실 아르바이트를 하면서 공부를 하는 게 최선일 것 같아. 독서실 아르바이트를 하여 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 내가 체중조절 하느라 아내도 같이 고생이야. 미안해 죽겠어. 체중조절 하느라 아내분이 같이 고생하셔서 많이 미안하시군요. 괜히 나 때문에 맛있는 음식도 못 먹고 나도 참 속상해. 아내분께 미안해서 속상하신가 봐요. 그럴 때 해결책이 뭐가 있을까요? 아내한테 사과라도 해야 하나 이따 대화라도 해볼까. 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 챙겨주지는 못할망정 자식에게 빚을 물려주게 되었어. 자식에게 빚을 물려주게 되셔서 부끄러우시군요. 부모로서 자식을 볼 낯이 없어. 자식에게 부끄럽지 않은 부모가 될 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 지금부터라도 열심히 일해서 당당히 미래에 자식에게 빚을 갚겠어. 다른 분들과 이야기 나눠보시고 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 동아리 반 친구들이 나를 무시하는 것 같아. 동아리에 들어갔군요. 친구들로부터 무시당해서 슬프겠어요. 친구들이 나를 무시해서 동아리를 탈퇴할까 고민이야. 친구들의 무시 때문에 탈퇴를 고민하는군요. 어떻게 하면 해결 할 수 있을까요? 친구들에게 왜 나를 무시하는지 물어봐야겠어. 친구와의 대화로 상황이 잘 풀리길 바라요. 노년이 되어서 생활비가 부족하니 걱정된다. 생활비 때문에 불안하시겠어요. 생활비가 없으니 너무 어렵고 힘들어. 생활비를 벌 수 있는 방법이 있을까요? 글쎄. 내가 일할 곳은 딱히 없는 것 같고 생활비 절약이 답인 것 같아. 생활비를 벌지는 못 하지만 절약으로 생활비 문제를 해결할 수 있겠군요. 따돌림으로 힘들어서 선생님께 말씀 드렸는데 별로 심각하게 생각하지 않으셔서 슬펐어. 그런 일이 있어서 힘들어하고 계셨군요. 선생님이 내 상황을 알아주셨으면 좋겠어. 어떻게 하면 선생님께 OO님의 진심을 전할 수 있을까요? 다시 한 번 진지하고 차분하게 선생님과 대화 해 볼래. 먼저 다가가서 이 상황을 해결하길 바라요. 부장이 나에게 야근을 강요해. 부장님이 야근을 강요하셨군요. 요즘 같은 세상에 야근을 강요하는 게 말이 돼? 안 그래도 집에서 할 일도 많은데. 어떻게 하면 야근을 강요받지 않을 수 있을까요? 끝까지 안 된다고 말해야겠어. 부장님과의 대화가 잘 되어서 처우가 개선되길 바라요. 집에 있으면 늘 우울해. 집에 있을 때 우울해서 마음이 힘드시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 집에 있으면 우울하기만 해. 우울한 마음을 털어버리고 밝게 웃고 싶어. 우울한 마음에서 조금이나마 벗어날 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 매일 아침 운동으로 하루를 시작해 볼까? 매일 아침 운동으로 하루를 시작해 보는 것을 생각하고 계시군요. 지금 한창 결혼 준비 중인데 생각보다 순조로워. 결혼 준비가 순조롭다니 기쁘시겠어요. 다른 사람은 결혼 준비를 하면서 자주 싸운다고 그래서 걱정했거든. 생각보다 매끄럽게 진행되어 다행이야. 걱정하신 것에 비해 무사히 진행되고 있다니 안심되시겠어요. 이대로 결혼 당일까지 아무 일 없이 진행해 나갈 거야. 결혼 당일까지 순조롭게 진행되길 바랄게요. 남편이 회사에서 지금 억울한 일을 당하는 것 같아서 내가 정말 속상해. 남편분이 억울한 상황이어서 많이 걱정되시겠어요. 무슨 일이 있었나요? 남편 직속 부하가 잘못해서 회사 업무에 차질을 줬나 봐. 그런데 그 책임은 남편이 져야 한대. 내게 소중한 사람이 타인의 허물을 덮어쓰게 되어 속상하시겠어요. "" "" 회사에서 내가 잘 모르는 업무를 맡게 되었어. 회사에서 모르는 업무를 맡으셨군요. 기분이 어떠신가요? 모르는 업무를 맡아서 좀 당황스러워. 당황스러운 마음이시군요. 어떤 점이 걱정되세요? 내가 잘 할 수 있을까 이런 생각도 들고 실수는 하지 않을까 하는 생각이 들지. 실수를 하게 될까 봐 걱정하시고 계시는군요. 나 병원 다녀왔는데 무릎에 물이 차서 다리가 아픈 거래. 관리 안 하면 걷는 게 불편해질 거라고 하니 암담하고 걱정돼. 병원에서 다리가 불편해질 수 있다고 해서 당혹스러웠겠어요. 진작 병원 다니며 건강 관리할 걸. 후회되고 염려되네. 건강 관리 안 한 지난 시간이 후회되시는군요. "" "" 겉으로는 엄청 친절한데 뒤에서 뒤통수치는 동료 때문에 너무 화가 나. 뒤통수치는 동료 직원 때문에 마음이 무거우시군요. 겉과 속이 다른 게 뻔히 보여서 화도 나고 우습기도 해. 화가 나는 지금 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 또 그런 행동을 한나면 그때는 참지 않고 따질 거야. 참지 않고 따지는 방법을 취하시려고 하는군요. 친구들이랑 싸워서 화나. 친구들이랑 무슨 일로 싸웠나요? 친구들이랑 여행지를 고르다가 싸웠어. 여럿이 의견을 모으는 일이 쉽지 않죠? 여행지는 결국 잘 고르셨나요? 결국 친구 한 명이 마음대로 다 정해버렸어. 다음부터는 이 친구들과 절대 만나지 말아야겠어. 친구들과의 여행을 준비하다가 오히려 싸워서 많이 화나셨겠어요. 생활비가 부족해져서 살고 있는 집을 처분해야 할 것 같아. 너무 힘들다. 생활비가 부족해 살고 있는 집까지 처분해야 하는 상황이 많이 힘들겠어요. 가족들과도 연락이 끊기고 이제 일을 구할 수도 없는데 너무 막막해. 그렇군요. 어떻게 하면 이 힘든 상황을 잘 이겨낼 수 있을까요? 일단 지원을 받을 수 있는지 알아보고 최대한 돈을 모으려 노력할거야. 하루 빨리 안정된 삶에서 행복하셨으면 좋겠어요. 의사가 우리 아기를 받다가 그 갓난아기한테 작은 상처를 내서 멱살잡이 할 뻔했어. 소중한 아이가 다쳐서 많이 화가 나시겠어요. 실수인 건 아는데 용서가 안 돼. 안 그래도 조산이라 약한데. 어떻게 하면 화를 가라앉힐 수 있을까요? 간만에 아내랑 실컷 뒷담이나 해야겠어. 요즘 통 얘기를 못 했거든. 아내분과 좋은 시간 보내시고 화가 풀렸으면 좋겠어요. 늦은 나이에 대학을 가게 됐는데 마음이 영 불안정하다. 새로운 도전을 하시는군요. 그런데 어떤 점에서 불안정하다고 느끼시는 건가요? 아무래도 좀 눈에 띄지 않을까 걱정되고 어린 친구들이랑 잘 융화될까도 걱정돼. 내가 다른 사람 눈치를 많이 보나 봐. 그런 생각을 하시는 거 충분히 이해해요. 사실 이런 생각을 아예 안 할 순 없으니까 최대한 덜 생각하고 좋은 생각만 할래. 좋은 쪽으로 생각하시는 분이군요. 밝고 긍정적인 생각을 하고자 하는 의지가 가장 중요해요. 나 오늘 친구한테 버려진 기분이 들었어. 친구에게 버려진 느낌이 드셨군요. 친구와 무슨 일이 있으셨나요? 같이 하교하기로 했는데 다른 친구 왔다면서 먼저 가버린 거 있지. 친구가 약속을 안 지키고 다른 친구에게 먼저 가버려서 상처받았겠어요. 나는 같이 하교할 생각이었는데. 너무 속상해. 나는 하교 약속을 지키려 했는데 친구가 먼저 가버려서 남겨진 기분이 들었겠어요. 은퇴 후 함께하던 사람들과 더 이상 볼 수 없다는 사실에 너무 슬펐어. 은퇴를 하게 되어 매일 보던 사람들을 떠나게 되어 마음이 아프시겠어요. 삼십 년을 같은 회사에 다니며 함께 하던 사람들과 하루아침에 헤어지게 되니 눈물이 날 것 같아. 어떻게 하면 지금 기분이 더 나아질 수 있을까요? 가족들과 여행을 가서 기분 전환을 좀 할까 봐. 가족들과 여행으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 내가 시어머니랑 싸웠는데 남편이 자기 어머니 편만 드는 거 있지? 정말 갈수록 실망이야. 시어머니와 문제가 생겼을 때 남편이 시어머니 편만 들어서 많이 실망하셨겠어요. 이번이 처음도 아니야. 어떻게 매번 그럴 수가 있냐고. 예전에 비슷한 일이 있었을 때는 어떻게 대처하셨나요? 그냥 참고 넘겼지. 하지만 이젠 정말 한계야. 남편과의 대화로 문제가 해결되길 바라요. 늦기 전에 하고 싶은 일을 하고 싶은데 몸에 힘이 없네. 이러다가 영영 못 하고 죽을 것 같아 불안해. 하고 싶은 일을 하지 못할까 봐 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 외국어를 공부해보고 싶은데 몸에 힘이 없어. 외국어를 공부하고 싶은데 몸에 힘이 없어서 그러시는군요. 지금 내가 할 수 있는 건 무엇일까요? 조금씩이라도 밖에 나가서 운동해 봐야겠어. 바깥 운동을 통해 앞으로 어떤 점이 달라지길 바라시나요? 직장에서 새로 배워야 할 것들이 너무 많이 생겨. 직장에서 새로 배워야 할 것들이 많으시군요. 직장을 그만두고 싶을 정도로 힘들고 버거워. 힘든 상황을 극복 할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 힘들어도 열심히 배워서 모두 습득 해야겠어. 대화로 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 중간고사를 망쳤는데 담임선생님이 혼내지도 않으시고 새로운 공부법을 알려주셨어. 너무 기뻐. 선생님이 공부에 대해 같이 고민해 주셔서 아주 기쁘셨군요. 좋은 시간이었어요? 당연히 좋았지 우리 선생님 최고야. 기말 땐 시험 꼭 잘 봐서 성적 올릴 거야. 어떤 방법으로 공부하면 성적을 올릴 수 있을까요? 선생님이 알려준 공부법으로 공부하면 무조건 성적 오를 거 같아. 인터넷 강의를 활용할 수 있겠군요. 오늘 아내의 병이 완치 판정을 받았어. 아내의 병이 완치 판정을 받으셨군요. 아내는 너무 기뻐서 울더라고. 눈물이 날 정도로 기뻐하는 아내분을 보며 나는 기분이 어떠셨나요? 나도 너무 기뻤지. 이제 아내에게 더 잘해줄거야. 아내에게 더 잘해줘서 아프지 않도록 지켜주시려고 하는군요. 나이가 있어 취직은 어렵고 돈은 없어서 비참해. 나이가 있어 취직은 어렵고 돈도 없어 비참하시군요. 나만 취직이 안 되는 것 같아서 짜증 나고 나 자신이 미워. 어떻게 하면 지금 감정이 더 나아질 수 있을까요? 나에게 힘을 주는 친구가 있었으면 좋겠어. 사용자님에게 힘을 주는 친구가 있으면 좋겠군요. 나에게 어떤 일이 있어도 내 곁에 벗들이 있어 참 기뻐. 친구들이 곁에 있어 기쁘시군요. 남은 삶에서도 꾸준히 이 관계를 유지하고 싶어. 좋은 인연을 지속적으로 유지하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금껏 그랬듯이 힘들 때나 기쁠 때나 서로의 의지가 되어주어야지. 지금처럼 같이 운동하시면서 행복하시길 바라요. 우리나라에선 정말 결혼하기 힘들어. 어떤 점 때문에 그러시나요? 생각할 게 너무나도 많아. 집이랑 육아 모든 게 돈이야. 경제적 부담이 커서 그렇게 생각하시는군요. 응. 난 돈 때문에 결혼 못 할 거야 아마. 그렇게 생각하니 마음이 괴로우실 것 같아요. 돈을 모아 얼마 전에 넓은 평수로 이사를 해서 너무 뿌듯하고 기뻐. 축하해요. 넓은 평수로 이사하셔서 기분이 무척 좋으시겠어요. 아무것도 없이 시작해서 알뜰살뜰 모아 넓은 집으로 이사를 하니 너무 행복해. 이 행복한 마음을 유지하기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 그동안 아껴 쓰느라 힘들었으니 오늘 가족과 거하게 외식을 해야겠어. 이번만큼은 가족들과 외식을 하려고 하시는군요. 좋은 시간 보내시길 바랄게요. 내가 당뇨병이라서 자녀들에게 돈 문제로 부담을 주는 것 같아 마음이 안 좋아. 자녀들에게 미안해서 마음이 안 좋으시겠어요. 자녀들도 재정적으로 여유롭지 않을 텐데. 본인의 건강이 좋지 않은데 재정적인 어려움이 있으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 인생이 원래 이런 건가 봐. 고맙게 생각하고 밝게 살아야겠어. 문제가 어서 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 아내와 같이 운동한 후로 더 건강해지고 사이도 돈독해져서 기분이 매우 좋아. 건강해지고 아내분과 사이가 좋아져서 좋으시겠어요. 예전에는 많이 다투고 말도 안 해서 사이가 안 좋았거든. 사이가 안 좋을 때는 어떻게 해결하셨어요? 남자가 먼저 사과하고 풀려고 많이 애썼지. 무뚝뚝한 남자 만나서 아내가 고생이지. 먼저 사과하려고 노력하셨군요. 내 인간관계가 이것밖에 안 되다니 정말 실망스럽다. 인간관계가 이것 밖에 안 되서 정말 실망스러우시군요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 이 나이 먹도록 이렇다 할 친구가 없어. 진정한 친구가 없다고 생각하시는군요. 지금부터라도 친구를 많이 사귀고 싶어. 행운을 빌어요. 응원할게요. 요즘 남편이 밥을 먹는 모습만 봐도 너무 짜증이 나. 남편분과 무슨 일 있으셨나요? 오래 살아서 그런지 그냥 모든 게 다 짜증이 나더라고. 두 분 사이가 잘 해결됐으면 좋겠네요. "" "" 이제 결혼 일 년 차인데 벌써 시어머니가 아기를 기대하셔서 부담스러워. 걱정이 많으시겠어요. 출산 계획은 원래 가지고 있으셨나요? 아직 남편과 나는 준비가 안 돼 있다고 생각해서 결혼 삼 년 차부터 아기를 가질까 생각했었어. 시어머니와 의견이 차이가 나서 부담스러우시군요. 시어머니도 계획을 알고 계시나요? 모르셔. 빨리 말씀드려야겠어. 시어머님께 아이를 차차 가지겠다고 말씀드리려고 하시는군요. 선생님께 지원하려고 한 학교를 말씀드렸더니 합격하기 어려울 거라고 하시네. 선생님 말씀을 듣고 속상했겠어요. 합격 가능성이 많이 낮을까요? 아직 잘 모르겠어. 너무 가고 싶은 학교인데. 그렇다면 아직 시간이 남았으니 최선을 다해 공부한다면 합격 가능성이 높아지지 않을까요? 남은 시간동안 열심히 공부해서 성적을 올리면 선생님도 달리 생각해 주시겠지? 그럼요. 열심히 해서 꼭 원하는 대학에 지원해보세요. 일하고 돈을 벌어도 내 생활은 하나도 나아지지 않았어. 돈을 벌어도 경제적으로 변화가 없다고 생각하는군요. 고등학교도 겨우 나와서 바로 사회생활을 했는데 부모님 병원비며 생활비로 다 쓰니 모으기는커녕 모자랄 때도 있어. 실질적인 가장 역할을 하시는군요. 생활비가 부족할 때에는 어떻게 하나요? 대출받아서 생활하다 보니 대출금이며 이자까지 나가니 악순환이야. 돈을 더 벌 수 있는 일을 찾아야 하는데 쉽지가 않아. 지금 상황에서는 좀 더 돈을 벌 수 있는 일을 하는 게 최선이지만 그것조차 쉽지 않아 많이 힘드시겠어요. 병 때문에 다리가 불편해서 병원에 가는데 택시비가 너무 부담돼서 걱정이야. 많이 나오는 택시비 때문에 부담되셨군요. 걱정되시겠어요. 택시비를 줄이고 싶은데 방법이 없을까? 택시비 줄일 방법을 고민 중이시군요. 무슨 방법이 좋을까요? 병원까지 데려다줄 사람을 주변에서 찾아봐야겠어. 데려다줄 사람을 찾았으면 좋겠어요. 건강관리를 잘 해서 날씬해지면 사람들이 부러워할 거야. 건강 관리 잘 해서 날씬해지면 사람들이 부러워할 거라고 생각하시는군요. 응. 더 날씬해져서 관심 받고 싶어. 관심 받고 싶으셔서 날씬해지고 싶으신 거군요. 난 남의 시선 받는 걸 좋아해. 그래서 더 운동을 하려고 해. 남의 시선을 받는 걸 좋아해서 운동을 하실 생각이시군요. 오늘 정말 많이 바쁜 하루였어. 피곤하고 졸려. 바쁘셔서 피곤하시군요. 혹시 스트레스가 있으신 걸까요? 바빴지만 막힘없이 술술 흘러가서 스트레스는 없어. 내일부턴 조금 쉬엄쉬엄해도 될 것 같아. 내일부턴 조금 여유가 생기신다니 다행이에요. 그래서 내일부터는 조금씩 휴식 시간을 가지려고. 오늘은 바빴지만 내일부터는 휴식을 취할 수 있으신 거군요. 내 친구들은 다 직장인이 됐는데 아직 나만 학생 신분으로 졸업도 못 하고 이러고 있다. 친구들은 다 회사에 다니는데 혼자만 졸업을 못 하고 있어 걱정이 되시나 봐요. 응 만나면 다들 회사 얘기 하는데 나만 대화에 못 끼고 겉도는 느낌이야. 공감대 형성이 잘 안 되니 대화에 끼지 못해 고립되어있다고 느끼시는군요. 어떤 대화를 해야 친구들과 함께 얘기하는 느낌이 들 것 같나요? 회사 얘기만 빼면 공감대 형성은 잘 되는 것 같아. 맛집 얘기 연애 얘기 등. 회사 얘기 이외의 주제에 대해선 소통이 잘 된다고 느끼시는군요. 얼마 전에 복지관에 갔는데 내가 불편해하는 질문을 하지 않았어. 이제 자주 들리려고 해. 마음에 드는 복지관을 찾아서 기쁘겠어요. 맞아 여태까지 복지관들은 나를 불편하게 했거든. 복지관에서 무엇을 할 예정인가요? 여가 생활을 가지고 문화생활도 할 생각이야. 하루하루 행복하게 지낼 수 있을 거예요. 결혼하면 행복하기만 할 줄 알았는데 요즘에는 우울하기도 해. 우울한 이유를 조금 더 구체적으로 말씀해 주실 수 있으신가요? 남편이랑 나는 사내커플이었는데 최근에 남편이 직장을 옮겨서 주말부부가 돼버렸거든. 그래서 평일에는 거의 못 보게 되었어. 주말부부가 되어 남편분을 자주 보지 못해 우울함을 느끼시는 거군요. "" "" 얼마 전에 방송 보고 정말 구역질 날 정도로 기분이 좋지 않았어. 어떤 내용이었는데요? 은행 직원 말만 믿고 노후 준비 자금을 모두 투자했다가 모두 날려버리는 일이 있었어. 정말 가슴 아픈 일이네요. "" "" 내가 큰 실수를 했는데도 친구는 괜찮다며 일을 덮어줬어. 너무 고마운 친구야. 큰 실수를 덮어주는 친구가 있어 좋으시겠어요. 정말 믿을 수 있는 친구야. 나도 그 친구에게 신뢰를 주고 싶어. 현재 상황에서 할 수 있는 건 뭐가 있을까요? 당장은 할 수 있는 게 없어. 하지만 무슨 일이 있더라도 친구를 외면하지 않겠어. 그런 친구가 있다는 게 서로에게 정말 좋으시겠어요. 남자친구가 가난해서 부모님이 결혼을 극구 반대하셔. 마음이 안 바뀌실까 봐 걱정 돼. 부모님이 결혼을 반대하시는데 마음이 안 바뀌실까 봐 불안하시겠어요. 부모님의 반대에도 결혼하고 싶은데 어떻게 부모님을 설득해야 할지 고민 중이야. 부모님을 설득하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 돈 문제 때문이니 앞으로의 재무 계획을 말씀 드려 설득하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 재무 계획을 말씀 드려 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 내가 출산하는 모습을 남편이 보게 되어 부끄러워. 출산하는 모습을 남편께서 보셔서 부끄러우시군요. 요새는 남편이 볼 수 있다고 하더라고. 요새는 출산할 때 남편분이 볼 수 있군요. "" "" 건강검진 덕분에 조기에 질병을 발견해서 치료할 수 있었어. 참 감사한 일이야. 건강검진으로 질병을 발견하셔서 다행이에요. 정말 기쁘시겠어요. 모르고 그냥 뒀으면 커질 수 있는 병이었는데 운 좋게 발견했어. 꾸준한 건강검진 덕분에 큰일을 막으셨네요. 앞으로도 꾸준히 건강검진을 받아야겠어. 가족들에게도 꼭 받으라고 해야지. 가족들 모두 건강검진 꾸준히 받으시고 건강 잘 챙기시기를 바랄게요. 회사 사람이 사직서를 냈어. 퇴사하시나 보네요. 회사에 적응하지 못하는 게 보였거든. 항상 혼자 다니고 말이야. 퇴사 소식에 마음이 안 좋으셨나 보네요. 나라도 좀 잘 챙겨줄 걸 후회됐어. 잘 지내지 못한 것 같아 후회가 되시나 보네요. 나는 자식을 키우면서 좋았던 기억들이 아주 많은데 그중에 하나를 얘기해 보겠네. 네. 기대되는데요. 첫 직장에 취업을해서 받은 첫 월급으로 용돈을 두둑이 챙겨주었을 적에도 아주 좋았다네. 네. 대견하셨겠어요. "" "" 주식이 또 떨어졌어 큰일이야. 주식 주자에 문제가 생기셨군요. 아니 왜 내가 사기만 하면 떨어지는 거지? 주식이 떨어져서 실망스러우시군요. 정말 되는 일이 없다니까. 되는 일이 없어서 많이 속상하시겠어요. 건강이 더 악화가 되는 꿈을 꿔서 괴로워. 힘드셨겠어요. 어떻게 하면 악몽을 더 꾸지 않을 수 있을까요? 스트레스를 줄여야지. 스트레스를 줄이면 악몽을 꾸지 않을 수 있다고 생각하시는군요. "" "" 남편은 아이의 기저귀를 치우는 것을 몹시 싫어해. 이런. 정말 화나시겠어요. 응. 나는 남편이 아이의 기저귀를 못 갈아주는 게 이해가 안 가. 어떻게 해보는 게 좋을까요? 남편에게 왜 그러는지 이유를 물어봐야겠어. 남편과 대화를 통해 해결되길 바라요. 옆자리에 앉은 친구에게 말을 걸어보았는데 답이 없었어. 민망하고 당황스럽더라고. 옆자리에 앉은 친구에게 말을 걸었는데 대답이 없어서 속상하셨겠어요. 내 말을 못 들었나 싶었는데 다른 애가 말 거니까 바로 대답하는 걸 보고 너무 서운했어. 옆자리 친구 때문에 서운하셨군요. 어떻게 서운한 마음을 극복할 수 있을까요? 다시 그 친구에게 말 걸기가 쉽지는 않겠지만 한 번 더 말을 걸어봐야겠어. 친구가 대답을 해서 서운한 마음이 나아지면 좋겠어요. 급여가 입금이 되지 않았어. 사장이 나를 만만하게 본 게 틀림없어. 급여가 늦게 들어와서 무척 화나고 속상하셨겠어요. 평소 사장에게 싫은 소리를 하지 않으니까 이런 일이 생긴 것 같아. 어떻게 말하는 것이 좋은 방법일까요? 내일 직접 얼굴을 보고 얘기해봐야겠어! 전화를 자꾸 피하니까 말이야. 때로는 눈을 맞추고 이야기하는 것이 더 도움이 될 때가 있어요. 일이 잘 해결되시기를 바라요. 부장님께 보고서 작성에 관한 지적을 들었어. 보고서 작성에 관한 지적에 속상하시군요. 하지만 부장님은 보고서 작성을 나보다 더 잘 알고 계신 분이야. 부장님께 배울 점이 많겠군요. 그렇지. 그래서 속상하기도 하지만 좋은 기회라고 생각해. 긍정적으로 생각하는 모습 좋아요. 친구의 비밀을 지켜주지 못해 친구와 멀어지고 말았어. 그런데 요즘 그 친구가 그리워. 친구가 많이 그리우신가 봐요. 비밀을 지켜주지 못한 것에 후회하고 있군요. 내 잘못으로 멀어진 것만 같아 마음이 무거워. 다시 친구와 사이를 돌리고 싶어. 나의 잘못으로 사이가 멀어진 것 같아 정말 슬펐겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 친구에게 용기 내서 연락을 해보려고 해. 친구에게 용기 내어 연락해 보려 하시는군요. 한 달에 한 번은 모임을 나갔는데 이제는 그럴 기력이 없는 내 건강에 실망이야. 건강이 예전 같지 않아 실망하셨군요. 병은 없고 마음은 안 그런데 몸이 자꾸 기력이 없어져서 슬프구먼. 이런 상황에서 벗어나기 위해서 어떻게 행동하면 좋을까요? 운동을 해야겠다. 생각은 하는데 해도 되는지 병원을 찾아서 물어봐야겠어. 병원 상담을 통해서 잘 해결되길 바랄게요. 갑자기 남자친구가 결혼 이야기를 꺼내서 혼란스러워. 생각지 않은 결혼 이야기로 고민이 생기신 거로 보여요. 전혀 생각하고 있지 않았거든. 막상 이야기를 들으니 고민스러워. 고민하시는 이유가 뭘까요? 결혼할 정도는 아닌 것 같아서. 생각과 달라서 혼란스러우시군요. 학교 친구들이 나를 따돌리기 시작해서 너무 혼란스러워. 학교 친구들이 따돌려서 혼란스럽군요. 어떻게 해야 할지 모르겠어! 어떻게 해야 할지 몰라 난감한 거 같아요. 맞아. 갑자기 왜 이러는 건지 내가 뭘 잘 못 한 건지 하나도 모르겠어. 주변에 도움을 요청할 만한 분이 계실까요? 친한 친구가 결혼한다고 그래서 너무 당황스러워. 친구가 결혼한다고 해서 당황스러우셨군요. 친구를 위해서 어떤 걸 해주고 싶으세요? 친구의 결혼을 축하한다는 의미로 선물을 사주고 싶어. 어떤 선물을 사주고 싶으세요? 친구가 평소에 가지고 싶다고 한 신발을 사주려고. 친구가 가지고 싶다고 한 신발을 사줄 계획이시군요. 이제 친구들이 나를 괴롭히지 않게 되었어. 친구들이 괴롭히지 않는다니 다행이에요. 그동안 힘들었죠? 응.힘들었어. 하지만 이젠 괜찮아. 이제 괜찮다니 정말 다행이네요. 다음에 또 이런 일이 발생하지 않도록 어떻게 해야 할까요? 친구들에게 얕보이지 않도록 운동을 해야 할 것 같아. 생각한 방법대로 잘 진행해나갔으면 좋겠네요. 정말 존경하던 분이 돌아가셨어. 존경하시던 분이 돌아가셔서 슬프시겠어요. 맞아. 진작에 찾아뵙고 인사라도 드릴걸. 생전에 찾아뵙지 못한 게 후회가 되겠어요. 응. 오늘 장례식에 다녀오려고 생각 중이야. 지인분과 함께 조심해서 다녀오세요. 친구가 이민하였어. 친구가 멀리 떠나서 상심이 크시겠어요. 같이 있는 동안 추억을 더 쌓지 못한 게 후회돼. 많이 아쉽겠어요. 친구와 만나실 기회가 있을까요? 만나기 힘들겠지만 연락을 자주 하려고 해. 만나지는 못하더라도 친구와 관계를 계속 유지하려고 하시는군요. 이번 시험에서 전 과목 백 점을 받았어. 너무 기분 좋아. 전 과목에서 백 점을 받았군요. 정말 기쁘시겠어요. 전 과목 백 점을 받았으니 부모님께 평소에 갖고 싶었던 게임기를 사 달라고 해 볼까? 게임기를 사 달라고 말씀하려고 하시는군요. 어떻게 말씀 드려야 부모님께서 사주실까요? 이번에 공부를 열심히 했고 결과도 좋았으니 상을 받고 싶다고 말할 거야. 잘 말씀드려서 부모님께서 게임기를 선물 받길 바라요. 진짜 실망이야. 무엇에 실망하셨나요? 어떻게 내 체육대회에 엄마가 안 올 수가 있어? 많이 바쁘신 가봐요. 그래도 그렇지 일 년에 한 번뿐인 날인데. 많이 속상하셨겠어요. 오늘도 고모가 우리 집에 와서 고모부한테 맞았다고 울고 있어. 고모가 고모부에게 폭력을 당하고 찾아와서 힘드시겠어요. 고모를 보면 안타깝고 속상하고 고모가 더 상처를 안 받았으면 좋겠어. 가정폭력에 힘들어하는 고모를 도와줄 방법이 있을까요? 고모랑 고모부를 서로 떨어뜨려놓고 가정폭력 상담을 신청해야겠어. 고모가 더 상처 받지 않고 안전하게 지내셨으면 좋겠어요. 노인정에 가면 돈 없다고 차별하는 노인들 때문에 가기가 싫어졌어. 재정 문제로 차별하는 분들이 계시는군요? 힘드신 분들이 마음 붙일 수 있는 곳이 없으니 더 화가 나네. 이 상황을 바꿀 수 있으려면 어떻게 해야 할까요? 힘드신 분들 모시고 몇몇 마음 맞는 분들과 어떻게 하면 좋을지 상의를 해봐야겠어. 잘 상의하셔서 문제가 잘 해결 됐으면 좋겠어요. 이번에 옮긴 직장에서 오래 못 버틸 것 같아. 이번 직장에서 오래 못 버틸 것 같군요. 바뀐 직장에서 무슨 일이 있었나요? 텃세가 너무 심해. 자기들끼리만 어울리는 건 기본이고 인사도 잘 안 받아줘. 새로 바뀐 환경이 텃새가 심하고 인사도 안 받아주는군요. 사람들이 우울증에 왜 걸리는지 이제야 알겠어. 다음 주에 사직하고 한동안 재충전의 기회로 삼을 거야. 사직한 후 재충전의 시간을 가질 계획이시군요. 학교 폭력 실태 조사 설문지에 내 이름이 나올까 봐 불안해. 학교 폭력 실태 조사 설문지에 언급될까 봐 불안하시군요. 이런 날이 올 줄 알았으면 좀 덜 괴롭힐걸. 그냥 심심해서 그런 건데. 괴롭혔던 과거에 대해 후회감도 드시나 봐요. 이러한 마음을 해결할 방법이 있을까요? 나를 욕하지 않고 내 말을 들어줄 사람이 필요해. 비난하지 않고 귀 기울여줄 수 있는 사람이 있기를 바라시는군요. 이 학교 폭력은 언제 끝날 수 있을까. 학교 폭력을 당하고 있나요? 도움은 요청하셨나요? 아니 부모님이 걱정하실까 봐 말씀 못 드렸어. 부모님 생각에 도움을 요청하지 못하셨군요. "" "" 이번에 새로 입사한 회사에 내가 청소부로 취직한 건지 회사원으로 취직한 건지 잘 모르겠어. 새로 입사한 회사에 내가 청소부로 취직한 건지 회사원으로 취직한 건지 혼돈이시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 출근하면 막내인 내가 온 사무실 청소를 다 해야 해. 세상에 그 넓은 사무실을 혼자 청소한다니 버겁겠어요. 버거운 건 둘째치고 청소하고 있는 현실이 서럽고 화가 나. 온 사무실을 다 청소해서 서럽고 화났겠어요. 오늘 은퇴를 하고 모든 것을 정리했는데 오랜 직장 동료들이 고마웠다며 케이크로 축하해줬어. 동료들의 따뜻한 마음에 너무나 기쁘고 감사했을 것 같아요. 어찌나 착한 동료들인지. 그만두지 말까도 생각해봤어. 앞으로 잘됐으면 좋겠어. 그런 동료들이 앞으로 잘 될 수 있도록 어떤 말을 해주고 싶나요? 앞으로도 힘내라며 응원의 말들을 해주고 싶어. 응원의 말들로 동료들도 힘을 낼 수 있길 바라요. 용기를 내서 고백했는데 사귀는 사람이 있대 많이 실망스러워. 고백한 상대가 사귀는 사람이 있군요. 많이 실망스러웠겠어요. 하지만 포기하지 않고 다시 고백하려고. 다시 고백하려 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 사귀는 사람이 있는 사람한테 그러면 안 될 것 같아. 포기해야겠어. 옳은 결정 하시길 바랄게요. 내가 너무 잘나서 문제야. 빠지는 데가 없어서 그런가. 너무 많이 잘나셨나 봐요. 어떤 점에서 그게 문제가 되나요? 남자들이 너무 부담스러워하더라고. 스펙이 너무 대단해서 그렇대. 그런 일도 있군요. 어떤 마음이 드세요? 하지만 난 정말 억울해. 왜 나랑 급이 맞는 사람은 없는 거지? 그런 사람이 나타나 준다면 좋을 텐데요. 교제하고 있는 남자친구와 결혼을 준비하고 있어. 그런데 남자친구가 결혼 준비에 소극적이라서 화가 날 때가 많아. 남자친구가 준비에 적극적이지 않아서 화가 나셨군요. 남자친구와 싸우지 않고 준비하시기 위해 어떻게 노력하고 계세요? 내가 서운했던 점을 마음에 담아두지 않고 바로 솔직하게 이야기하려고 노력하고 있어. 쉽지 않은 상황일 텐데 남자친구와 좋은 관계를 유지하기 위해 노력하시는군요. 정말 대단해요. "" "" 나는 정년퇴직했는데 친구는 회사에서 임원까지 하고 승승장구하고 있어서 내 꼴이 비참해. 비참하다는 생각이 들었군요. 그런 생각이 들어 힘드시겠어요. 모아둔 돈도 많이 없고 지금까지 뭘 했는지 모르겠어. 앞으로 더 좋아 지려면 어떻게 해야 할까요? 임원까지는 아니더라도 지금 내가 할 수 있는 일자리를 알아봐야겠어. 새로운 일자리를 찾아 노후를 해결하실 생각이시군요. 내 친한 친구를 유치하게 놀려대는데 놀리는 애들이 너무 밉고 싫어. 친한 친구를 놀려서 화가 나시는군요. 친구 이름이 이상하다는 이유로 이름으로 계속 장난치고 친구를 괴롭혀서 속상해. 이름 가지고 장난을 치는군요. 친구가 놀림 받지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 친구들에게 유치하게 놀리지 말라고 직접 얘기하면 친구들이 변할 거야. 친구들에게 직접적으로 말하면 놀리지 않을 거예요. 내가 아프게 되면 나를 보살펴줄 사람이 없어서 슬퍼. 가족 중에 보살펴줄 분이 없으신가요? 엄마가 있긴 한데 엄마도 건강이 안 좋으셔. 몸도 마음도 매우 힘드시겠어요. 아플 때 요양원을 들어가야 할까? 그곳에서 보살핌을 받는 것도 좋은 생각인 것 같아요. 아무도 내 이야기를 귀 기울여 들어주지 않아. 답답하고 속상해. 아무도 이야기를 귀 기울여 들어주지 않아서 속상하시겠어요. 정말 아무도 내 이야기를 들어주려 하지 않아. 부모님까지도. 너무 서운하시겠어요. 지금의 상황을 해결하기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 속상하고 답답한 마음을 공책에 써보려고 해. 그러면 조금이나마 시원해지지 않을까 해. 어떤 변화가 있기를 기대하시나요? 오늘 갑자기 사장님이 직장을 그만두라고 하셨어. 오늘 갑자기 사장님이 직장을 그만두라고 하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 회사 상황이 좋지 못해서 한 명씩 사직시키고 있다는데 배신당한 기분이야. 회사 상황이 좋지 못해서 한 명씩 사직시키고 있어 배신당한 기분이군요. 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 부당해고로 신고할까 해. 신고해서 문제가 해결되길 바라요. 건강관리를 위해서 열심히 노력했거든. 근데 어제 건강검진표 결과가 안 좋게 나와서 억울해. 건강검진 결과를 어제 받으셨네요. 그동안 많이 노력했는데 결과 안 좋다니 속상하시겠어요. 당뇨와 고혈압 수치가 삼 개월 전보다 더 안 좋아져서 걱정이야. 좋지 않은 수치 때문에 걱정이 많아지셨겠어요. 결과에 대해 더 들은 이야기는 없을까요? 의사 선생님이 당뇨와 고혈압에 좋은 음식들을 많이 알려주셨는데 내가 먹던 것과 달라. 의사 선생님이 말씀해 주신 내용을 잘 기록해두고 따르면 좋은 결과를 얻을 것 같아요! 직장을 그만두고 모아 놓은 돈은 적으니 맨날 남편하고 돈 문제로 티격태격하니 이젠 정말 구역질 나. 남편분과 금전적인 문제로 자주 다투시는군요. 은퇴 전엔 남편과 돈 문제가 생길 거라곤 예상하지 못했는데 정말 우리 남편 속이 좁아서 짜증 나. 남편분 때문에 속상하시군요. "" "" 믿었던 사람이 나를 버렸어. 아무도 만나고 싶지 않아. 믿음이 컸던 사람이 떠나서 더 마음이 아프시겠고 사람을 쉽게 믿지 못하시겠어요. 믿음이 컸었는데 한순간에 떠나버렸어. 앞으로는 그 누구와도 사귀지 않을 예정이야. 어떻게 하면 지금의 감정을 완화시킬 수 있을까요? 당분간 혼자 있으면서 생각도 정리하고 마음의 안식을 갖는 시간을 가져 볼까 해. 혼자만의 시간이 의미 있는 시간으로 받아들여졌으면 좋겠어요. 아이를 출산한 후 엄마를 보자마자 눈물이 났어. 어머님을 보자마자 눈물이 나셨군요. 응. 엄마한테 고맙고 미안해서 슬픈 감정이 들어서 울어버렸나 봐. 어머님에게 많은 감정이 생겼었던 거군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 달라질 수 있을까요? 안 그래도 마음이 많이 진정되었어. 이제부터 나도 엄마니까 내가 더 씩씩해져야지! 이젠 나도 엄마니까 더 씩씩해야겠군요. 벌써 오십이 되어 가네. 오십을 바라보는 나이군요. 서서히 은퇴에 대해 걱정하는 친구들이 있더라고. 은퇴에 대해 특별히 고민하시는 부분이 있나요? "" "" 병실에 혼자 있으려니 너무 외로워. 병실에 혼자 있으시다니 많이 외로우시겠어요. 아들이 원래 간호를 해주러 온다고 했어. 근데 못 온다고 해서 조금 당황했어. 간호를 해주러 오던 아들이 갑자기 못 오게 된다면 당황스러우셨을 것 같아요. 그래서 딸아이한테 연락을 했어. 아마 내일 올 수 있을 것 같아. 따님이 오셔서 당황한 마음을 잘 달랠 수 있길 바라요. 집주인이 월세를 깎아줬어. 기분이 좋으시겠어요. 안 그래도 요즘 형편이 어려웠는데 다행이야. 너무 고마워 어떻게 고마움을 표현하면 좋을까요? 집주인에게 맛있는 음식이라도 좀 가져가야겠어. 사용자님의 마음이 집주인에게 잘 전해지기를 바라요. 유방암 항암치료를 하고 있는데 머리가 자꾸 빠져서 스트레스받아. 머리가 자꾸 빠져서 스트레스 받으시는군요. 머리가 빠질 만큼 항암 치료를 열심히 받아도 죽을까 봐 너무 불안해. 열심히 치료해도 죽을까 봐 불안하시군요. 어떻게 하면 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 오늘 손녀가 오기로 했어. 사랑스러운 손녀 보면서 이 기분에서 벗어나 봐야지. 손녀와 즐거운 시간 보내시면 좋겠어요. 올해 건강검진 결과가 나왔는데 정말 충격적이야. 건강 검진 결과에 많이 충격받으셨군요. 폐암으로 나왔는데 젊었을 때 담배를 끊지 못한 것이 정말로 후회스러워. 다시 시간을 되돌리고 싶어. 담배를 피워 폐암에 걸리게 된 것 같아 담배를 못 끊은 게 후회되시겠어요. "" "" 친구들에게 이유도 없이 맞았어. 너무 화가 나서 죽고 싶어. 친구들에게 이유도 없이 맞았다니 많이 놀라셨겠어요. 많이 놀랐지. 나는 그 친구들이 꼭 처벌받아야 한다고 생각해. 친구들이 처벌을 받기 원하시는군요. 나는 어떻게 하는 게 좋을까요? 담임 선생님에게 상담을 요청했어. 상담을 통해 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 아파서 끙끙대는 신음을 참다 보니까 나도 모르게 눈물이 나고 있더라. 아픈 것도 슬픈데 소리까지 참으니까 눈물이 나시겠어요. 아픈데 끙끙대는 소리를 내면 안 되니까 너무 힘들어. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 해야 기분이 나아질 수 있을까요? 빨리 집에 가서 약 먹고 푹 쉬어야겠어. 집에 가서 휴식을 취하면서 빨리 나으셨으면 좋겠어요. 아들이 축구놀이를 하다가 이웃집 창문을 깨버렸어. 혼내야 하는데 걱정이다. 아들이 공놀이를 하다가 창문을 깨버렸군요 걱정이겠어요. 혼내야 하는데 아들을 혼내려니 걱정이야. 혼내는 게 걱정이시겠어요. 어떻게 하실지 말씀해 주시겠어요? 다음에 만나면 비싼 음식을 사주면서 급여에 대해 이야기 해봐야겠어. 친구들과 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 신랑과 노후에 어떤 일을 할지 이야기하고 있어. 노후준비에 관해 이야기를 나누셨군요. 어떤 계획을 세우셨나요? 하고 싶은 일들이 많아서 고민을 좀 하는 중이야. 하고 싶은 일이 많은 것은 신나는 일이지요. 제일 먼저 하고 싶은 일은 뭔가요? "" "" 요즘 가족과 함께하는 시간이 많아져서 좋아. 그렇군요. 주로 어떤 활동을 하시나요? 같이 밥 먹거나 이야기 해. 가족과 보내는 시간이 많아 행복하시군요. "" "" 원래는 계약직 직원이었는데 이번에 정규직 사원으로 전환되어 정말 감사해. 정규직으로 전환되셔서 감사한 마음을 느끼셨군요. 내가 그렇게 잘한 편은 아니었는데 운이 좋았어. 앞으로도 더 열심히 일하는 사원이 돼야겠어. 참 뿌듯하시겠어요. 정규직 사원이 되면 하고 싶었던 일이 있으셨나요? "" "" 동창 모임에 나가면 다들 좋은 옷을 입고 있는데 나만 낡은 옷을 입은 것 같아 부끄러워. 동창 모임에서 옷 때문에 당황하셨겠어요. 맞아. 어찌나 부끄럽던지 얼굴이 빨개졌어. 기분이 나아지기 위한 사용자님의 방법이 있나요? 가족들이랑 이야기하면서 기분을 풀어야겠어. 가족들과 대화 나누며 기분이 나아지시길 바라요. 여자 친구와 결혼 이야기를 했는데 마음이 뒤숭숭해. 어떤 이유로 뒤숭숭하신가요? 결혼하려면 집도 구해야 하고 준비하는 데 비용도 많이 필요한데. 나는 아직 모아 놓은 돈이 없거든. 금전적인 부분 때문에 결혼을 망설이시는군요. "" "" 지하철에서 돈을 달라는 노숙자를 만났는데 악취로 구역질이 나는 걸 겨우 참았어. 노숙자를 만나 힘드셨군요. 천 원을 주고 얼른 피했어. 노후 준비가 안 되면 저렇게 될 수도 있겠다 싶어 안쓰럽기도 했어. 노숙자를 보면서 안쓰럽다는 생각도 하셨군요. "" "" 노년이 되도록 믿고 의지할 수 있는 친구가 없어서 우울해. 믿고 의지할 수 있는 친구가 없다고 느껴서 마음이 괴로우시군요. 집에서도 나와 대화를 나눌 가족이 없어서 쓸쓸하고 우울해. 많이 힘드시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 친구들과의 관계가 잘 회복되길 바라요. 나는 가만히 있었는데 간호사가 다른 환자랑 착각해서 나한테 돌아다니지 말라고 했어. 억울해. 간호사가 다른 환자랑 착각해서 주의를 준 것이 억울하시겠군요. 난 그런 적도 없는데 내 얘기는 듣지도 않고 돌아다니지 말라고 해서 억울했어. 정말 억울하셨겠어요. 이 상황에선 어떻게 하면 좋을까요? 간호사한테 난 그런 적이 없다고 얘기하고 앞으로는 주의해달라고 얘기해야겠어. 간호사와 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 요즘은 정말 살맛 나. 다 부인 덕분이야. 부부 사이가 좋은가 보군요. 결혼하고 나서의 내 생활이 정말 만족스러워. 현재의 삶의 만족하시고 계시는군요. 좋으시겠어요. "" "" 나 이번에 기말고사 성적 올랐어! 이번에 시험이 성적이 오르셨다니 기분이 좋으시겠어요. 한동안 안 놀고 공부만 해서 얻은 결과야. 놀지 않고 학업에 열중해서 성적이 잘 나와 기쁘시군요. "" "" 저번 학기 때보다 성적이 떨어져서 선생님께 한 소리 들었어. 선생님께 한 소리 들어서 기분이 많이 안 좋겠어요. 많이 안 좋지. 근데 내가 점수 못 맞고 싶어서 그런 것도 아니고 선생님도 너무한 것 같아. 점수를 잘 받기 위해서 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 앞으로는 야간 자율 학습 시간에 딴짓 그만하고 공부를 열심히 해야겠어. 지금의 다짐으로 다음번에는 성적이 잘 나오길 바랄게요. 나는 자녀들을 열심히 키웠다고 생각했는데. 자녀분들이 문제가 있나요? 공부엔 전혀 관심이 없고 놀기만 해. 자녀들이 공부를 안 하고 놀기만 해서 걱정하시는군요. 교육은 열심히 했다고 생각하시나요? 책도 많이 읽히고 공부에 흥미도 붙이게 교육했지. 교육한데에 비해 자녀분들이 공부에 흥미를 못 느껴서 억울하시겠어요. 나는 항공업계에 취직하고 싶어서 취직했는데 요즘 코로나 때문에 상황이 좋지 못해. 코로나 때문에 항공업계도 많이 힘든가 보군요. 일하지 않으니까 힘들지는 않은데 불안하네. 코로나가 빨리 종식되고 다시 우리 산업계도 활황이 되었으면 좋겠어. 빨리 그렇게 되었으면 좋겠어요. "" "" 내가 괴롭히던 애가 좋아하던 친구와 같이 있던 걸 봤어. 괴롭히던 친구와 좋아하던 친구와 같이 있었군요. 무슨 생각을 했나요? 둘이 같이 있다는 게 질투가 많이 났어. 질투가 나셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 이 기분은 나아질 것 같지 않아. 기분이 나아지지 않을 것만 같군요. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 내가 요즘 변화하는 세상에 맞춰 살아갈 자신이 없어. 세상이 급변하는 것에 적응하기 쉽지 않으신가 봐요. 사람들을 만나면 내가 뒤처지는 것 같아서 어울리기가 쉽지 않아. 그 문제에 대해 고민이 많이 되시겠어요. "" "" 노인정에서 좋은 친구를 만난 것 같아. 김 씨 할머니랑 정말 잘 통해. 좋은 친구를 만나게 되어 기쁘시군요. 오늘도 이야기를 나누고 시계를 봤더니 글쎄 세 시간이 훌쩍 지난 거 있지. 즐거운 시간을 보내셨군요. 앞으로 김 씨 할머니와는 어떻게 지낼 생각이신가요? 자주 만날 거야. 내일은 백화점에 같이 가자고 전화해 봐야겠어. 김 씨 할머니와 즐거운 나들이가 되시길 바라요. 여자 친구가 다른 남자랑 연락하는 걸 알게 됐어. 여자 친구 분이 다른 남자와 연락을 하는 군요. 나 몰래 그랬다는 점이 화가 나. 여자 친구 분이 몰래 다른 남자와 연락하는 걸 아셨다면 당연히 화가 나실 것 같아요. 응. 내일 여자 친구랑 대화해 볼 거야. 여자 친구와 대화를 잘 나누시길 빌어요. 요즘 신문을 보니 가족의 시체 인수거부 기사가 많이 나오더라. 그걸 보니 어떻게 말년을 살아야 하는지 생각이 많아지네. 신문을 보고 사용자님의 노년 생활이 걱정되시군요. 문제는 어떤 경우였길래 가족이 장례를 치르지 않는지야. 그 이유가 문제가 되겠네요. 우선 지나온 삶 자체가 경제적 이유에서 가족이 해체되는 경우도 있지. 혹은 가족이 싫어할 만한 부정한 삶을 산 사람들의 경우가 많다고 하네. 신문 소식을 접하고 혼란스러움을 느끼고 계시는군요. 가장 친한 친구한테 보증을 서줬는데 연락이 안 돼. 가장 친한 친구한테 보증을 서줬는데 연락이 안 되는군요. 조금 더 자세히 말해 주시겠어요? 보증을 섰는데 연락이 안 되니까 배신당한 것 같아. 연락이 안 돼서 배신감이 느껴지셨군요. 해결책이 있을까요? 일단 친구 부모님 댁에 찾아가 봐야겠어. 친구 부모님 댁에 찾아가 볼 계획이시군요. 밤마다 잠을 못 잔다고 딸에게 말했지만 딸은 나에게 너무 무관심해. 딸이 사용자님에게 무관심해서 아주 속상했겠어요. 잠을 못 자는 것도 속상한데 딸의 반응 때문에 마음이 더 힘들어. 딸의 반응 때문에 많이 힘드신 것 같은데 어떻게 해결할 방법이 없을까요? 딸에게 말해봐야 듣지도 않을 것 같으니 그냥 초저녁에 가벼운 운동을 하고 잠을 청해봐야겠어. 사용자님의 방식대로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 병원비로 많은 돈을 써서 사람들과 연락까지 끊어버렸어. 병원비 때문에 걱정이 많으실 텐데 사람들과 연락 까지 끊으셔서 많이 우울하시겠어요. 응. 가난한 내 상황 때문에 주위 사람들과도 웃으며 지낼 수 없다는 게 참담하다. 재정 상황 때문에 인간 관계에까지 영향을 받는 상황이 속상하시군요. 속상한 마음을 달래기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 이 기회에 나를 위한 시간을 많이 가져야겠어. 혼자만의 시간을 가지면서 회복해보려고 하시는군요. 응원할게요. 내 은퇴자금은 언제 지급되는 거야? 은퇴자금 지급 시기를 알고 싶으신 것 같군요. 지난번에 말했잖아. 내가 신청했는데 아직도 안 나왔단 말이야. 해당기관에 다시 한번 전화를 해보는 건 어떠신가요? 그래야겠어 일처리를 무슨 이따위로 하는지. 일처리가 잘 되었으면 좋겠네요. 상황이 나아지시길 바랄게요. 담배 끊은 지 두 달째인데 오늘 조기축구에서 두 골을 넣었어. 건강해졌나 봐. 축하드려요. 담배 끊으신 보람이 있네요. 이러다가 손흥민이 되는 거 아닐까. 금연이 건강에 도움이 됐다고 생각하시는군요. "" "" 남자친구한테 아침에 연락이 없길래 전화해 봤더니 밤새 게임을 하느라 늦잠 자서 지각했대. 남자친구가 게임 하느라 지각을 하셨군요. 내가 일찍 자라고 그렇게 말했는데 마지막 통화할 때도 알았다고 하더니 한심해. 게임 때문에 지각이라니. 남자친구분에게 화가 나셨겠네요. 어떻게 저럴 수 있는지 이해가 안 돼. 남자친구에게 많이 실망하셨군요. 당뇨 합병증으로 발에 궤양이 생겨서 걷기가 너무 힘들어. 걷기 힘들어서 많이 괴로우시겠어요. 가까운 거리 가는 것도 고역이야. 가까운 거리도 움직이지 못할 만큼 힘드시군요. 이 상황에 도움을 줄 사람이 있을까요? 남편에게 가끔 휠체어를 밀어 달라고 부탁해 보려고. 남편에게 도움을 받으려 하시는군요. 아빠가 다쳐서 엄마가 일을 하셔야 한대. 엄마가 많이 걱정돼. 다친 아버지 대신 일을 해야 하는 어머니가 많이 걱정되시는군요. 이제 집안일도 나누어야 하는 상황이야. 엄마를 도와드리고 싶어. 집안일을 도우려고 하시는군요. 어떻게 도와 드리는 게 좋을까요? 집안 청소와 빨래를 내가 해서 힘드신 엄마를 도와 드릴 거야. 일하시는 엄마를 위해 집안일을 도와서 엄마 아빠에게 힘이 되길 바랄게요. 남편이 바람을 피웠다는 걸 알고 증거를 찾다가 그 사람이 나한테 말했던 많은 것들이 거짓말이라는 걸 알게 됐어. 남편의 외도를 계기로 남편이 했던 거짓말들에 대해 알게 되셨군요. 결혼 전에 만났던 여자들이며 경제적 문제까지 그 사람 인생 자체가 다 거짓말 같아. 어떻게 이렇게 사람을 감쪽같이 속일 수 있는지. 어떻게 나한테 이렇게까지 하는지 이해가 안 돼. 여성 관계와 경제적 문제 등 솔직하지 못했던 남편에게 분노와 배신감을 느끼실 것 같아요. 모든 게 다 탄로 나더니 남편은 미안하다고 하면서도 내가 받은 상처와 고통을 얘기하면 피곤하고 넌덜머리가 난다는 식이야. 사과하면서도 아내의 정신적 상처와 고통이 피곤하고 넌덜머리가 난다는 남편에게 화도 나고 무척 서운하셨을 것 같아요. 늦게까지 일을 해서 피곤한데 남자 친구가 데이트를 하자고 졸라서 귀찮아. 피곤해서 잠이 더 필요한데 남자 친구가 데이트를 하자 하니 정말 귀찮겠어요. 더 자고 싶은데 남자 친구가 자꾸 졸라 대서 어떻게 해야 할지 고민 중이야. OO님은 자고 싶은데 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 이번 데이트는 거절하고 다음에 피곤하지 않을 때 만나자고 하는 게 좋겠어. 남자 친구와의 대화가 잘 풀리기를 바라요. 내 친구들이 진짜 착하고 너무 좋은 덕분에 학교생활이 더 재미있는 것 같아서 만족스러워. 좋은 친구들과 학교생활을 즐겁게 보내고 계시는군요. 근데 그 친구들 중에 한 명이 이번 주 생일인데 선물을 어떤 것을 할지 고민이야. 어떤 생일 선물을 준비해야 친구도 좋아할까요? 액세서리를 좋아하니까 팔찌가 좋을 것 같아. 어떤 팔찌를 선물하는 것이 최선의 선택일까요? 곧 은퇴 시기가 다가와서 감정이 오묘하네. 은퇴 시기가 얼마 남지 않으셨군요. 이 년 후 은퇴야. 은퇴를 앞둔 기분이 어떠신가요? 열심히 일한 후 은퇴를 한다는 생각에 뿌듯하기도 하고 일이 없는 삶은 어떨지 걱정도 돼. 은퇴 후의 삶이 조금 불안하시군요. 너무 성격이 잘 맞는 여자친구와 결혼하게 되서 생활이 만족스러워. 원하는 결혼을 해서 생활이 만족스럽군요. 너무 행복한 생활을 해서 서로 여행도 자주 가고 취미와 성격도 맞아서 좋아. 취미도 맞고 성격도 잘 맞는군요. 앞으로 결혼생활도 잘 계획하려고. 결혼생활을 잘 계획하실 생각이시군요. 노후를 위해서 앞으로 남편도 나도 몇 년이나 더 일해야 한다니 생각만으로도 정말 힘들어. 노후준비를 위해 일하는 게 힘들다고 느끼셨군요. 힘들고 화가 나는데 다들 이렇게 일만 하면서 사는 걸까? 일만 하면서 사는 것 같은 느낌이 들어 많이 힘드시겠어요. 그래도 힘들다고 괜히 일확천금을 노리지는 말고살아야지. 주식이라도 손댔다간 더 큰일이야. 힘들지만 위험한 도박은 하지 않겠다는 생각이시군요. 퇴직금을 모두 쏟아부어서 공기 좋은 시골에 집을 구했어. 시골에 집을 구하셨군요. 병원에 갔는데 전체적으로 건강이 아주 안 좋대서 귀농을 했어. 걱정이 되시겠어요. 어떻게 하면 건강이 나아질까요? 시골에 가서 좋은 공기도 쐬고 건강한 음식들을 먹으면서 건강을 되찾을 거야. 목 상태가 나아지길 바랄게요. 연금관리를 자식에게 맡겼는데 상의도 없이 몰래 돈을 쓰고 있어서 실망이야. 자식의 행동에 실망을 하셨군요. 자세히 말씀해주실 수 있을까요? 자기 가족들 여행가고 물건을 사는 데 썼더라고. 이런 상황을 변화시키기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 일단 연금은 내가 직접 관리하고 지금까지 사용한 것은 그냥 선물이라 생각하기로 했어. 연금 관리를 위해서 주변에 조언을 해줄 사람이 있다면 좋겠어요. 결혼하고 나니 혼자 살 때와는 다르게 마음의 여유가 생겼어. 편안해. 결혼을 하고 마음의 여유가 생기셨군요. 혼자 살 때는 모든 걸 혼자 책임져야 한다는 마음이 들어서 많이 조급했었거든. 어떻게 하면 지금 여유를 지속할 수 있을 수 있을까요? 아이를 낳기 전까지는 여유를 지속할 수 있을 것 같아. 지금을 즐겨야겠어. 지금을 어떤 방식으로 즐기면 좋을까요? 친구 아내가 세상을 먼저 떠나서 친구가 삶의 의욕을 잃었어. 나까지 슬퍼져. 친구가 힘드시다니 많이 힘드시겠군요. 친구가 하루 종일 누워있고 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이 상황을 벗어나기 위해 어떤 것부터 할 수 있을 까요? 친구한테 찾아가서 위로를 해줘야겠어. 친구와의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 아내가 처음으로 등산에 같이 가주었어. 아내와 등산을 함께해서 기분이 좋으시겠어요. 앞으로도 등산을 같이 가고 싶은데 어찌해야 할지 고민이야. 어떻게 해야 아내가 항상 등산을 같이 가줄 수 있을까요? 아내에게 등산의 좋은점에 대해서 이야기 해봐야겠어 원하는 결과를 얻으시길 바라요. 건강하게 살고 싶다고 생각만 했지 지금 보니 막상 건강을 위해 한 것은 없어서 불안해. 생각만 하고 건강을 챙기기 위해 한 것이 없어 불안해 하시는군요. 정말 건강했는데 당뇨가 생겨서 고생하고 있는 언니를 보니 고민이 되더라고. 당뇨가 생긴 언니를 보고 불안하셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 이제부터라도 나도 제대로 건강을 챙기기 위해 노력을 해야 할 것 같아. 건강을 챙기기 위해 노력하셔서 좋은 결과가 있기를 바라요. 남들은 돈 걱정도 없는지 다들 잘 사는데 나만 고생하며 사는 것 같아서 힘들어. 남들에 비해 고생하는 것 같아 힘드셨군요. 나만 이 나이 먹도록 힘들게 사는 건지 싶어. 당장 스트레스를 주는 것들을 해결하려면 무엇을 하면 좋을까요? 나 같은 고민을 하는 사람들이 있는 은퇴자 모임에 가려고. 함께 이야기하며 위로받고 싶어. 함깨 고민하고 위로받고 싶어 하시는군요. 몇 년간 노력해서 요번 연도에 취업하게 돼서 너무 신이나. 요번 연도에 취업하게 돼서 너무 신이 나군요. 취업하고 나서 내가 하고 싶은 것을 계획해서 출근하기 전까지 진행하려고. 하고 싶은 것을 계획해서 출근하기 전까지 진행할 생각이시군요. "" "" 만성질환이 다시 재발했어. 병원비가 또 나가게 되었다는 게 너무 화가 나. 만성질환 때문에 병원비가 또 나가게 되어 화가 나시는군요. 안 그래도 재정이 부족한데 병까지 재발한 이런 상황에 나는 할 수 있는 게 아무것도 없어. 이 상황을 해결하려면 어떤 방법이 필요할까요? 일단 자식들에게 말해야지. 경찰과 이야기를 잘 해서 해결했으면 좋겠군요. 자식도 품 안에 자식이란 옛말이 맞는 거 같아. 어떤 이유 때문에 그러시는지 알 수 있을까요? 아들이 예전과는 다르게 요즘 구박을 해. 뭐라고 하던가요? 반찬 맛없게 하고 살림도 못하고 청소도 안 한다고 잔소리가 무지 심해. 아들의 잔소리에 상심이 크시겠어요. 나 너무 억울한 일이 있어. 무슨 일로 그런 억울하다는 느낌을 느끼셨나요? 친구가 수행평가지를 안 갖고 왔다고 해서 내 것을 보여주고 도와주었는데 선생님께서는 내가 친구 것을 옮겨 적은 것으로 아시고 나를 막 혼내셨어. 나 너무 억울해. 그런 오해를 받으셔서 아주 속상하셨겠어요. 내가 더 속상하고 억울한 것은 친구가 선생님 앞에서 사실을 얘기 안 하고 가만히 있었다는 거야. 친구의 잘못된 태도로 더 많이 억울하다고 생각이 드셨겠어요. 중년의 나이에 애들이 공무원 시험을 몇 년을 도전해도 잘 안 되니 스트레스네. 자기 갈 길 가면 좋은데. 그러시군요. 요즘 자제분들 때문에 고민이 많으시군요. 왜 아니겠어! 자식이 잘되는 게 부모에게 효도 하는 거지. 자제분들이 빨리 자리를 잡길 바라시는군요. 애들도 고생이지만 바라보는 나도 스트레스네. 자제분들의 취업이 늦어져 많이 속상하시군요. 난 항상 내 여가생활 없이 남자친구 뒷바라지 하느라 너무 힘이 들어. 쉬지도 못하고 계속 일만 하니 많이 힘들겠어요. 남자친구가 잘 되길 바라면서 뒷바라지하고 있지만 지금 내가 너무 힘이 드니까 짜증도 나. 힘들고 짜증이 나는 상황이 계속되지 않기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 뒷바라지하는 건 좋지만 이렇게 주말도 없이 나만 일하는 건 좀 아닌 것 같아. 주말에는 휴식을 취하면서 지친 몸이 회복되기를 바라요. 최근 코로나 사태를 겪으며 주변을 많이 돌아보게 되었어. 당연히 누리던 환경과 생활들에 감사하게 되더군. 어떤 것들에 감사를 느끼시는지 여쭤봐도 될까요? 언제라도 마음만 먹으면 떠날 수 있었던 해외여행이나 자주 만나서 맛있는 음식 먹으며 즐거웠던 친구들과의 시간들. 그게 그렇게 소중하고 귀한 줄을 모르고 지냈던 거지. 당연하게 생각되었던 일상들에 대해 고마움을 느끼고 계신거네요. "" "" 요즘 학교 친구들이 의도적으로 나를 피하고 무시해. 친구들과의 사이가 소원해지셨군요. 그럴 때 어떤 기분이 드시나요? 어떤 사람이 말을 걸어도 모든 행동이 악의적으로 보여서 모두에게 방어적으로 대하게 돼. 모두에게 방어적으로 대하게 되시는군요. 이 상황을 해결할 방법은 없을까요? 선생님에게 고민 상담을 해야겠어. 선생님에게 도움을 요청해 상황이 잘 해결되길 바라요. 매일 독서실만 가니까 혼자서 외롭게 공부하는 기분이야. 매일 독서실만 가니 혼자서 외롭게 공부한다는 생각이 드시는군요. 다른 친구들은 어떤 식으로 공부하고 있나요? 과외도 하고 학원도 가더라고. 하지만 집안 사정상 못하니까 답답해. 경제적으로 부족한 환경 탓에 독서실만 다닐 수밖에 없는 상황이군요? 어떻게 하면 외로움이 줄어들 수 있을까요? "" "" 학교에 가면 매일 학급 내 따돌림을 보게 되어서 나는 화가 나. 학교에 가면 따돌림 당하는 모습을 봐서 기분이 나쁘시군요. 한 친구가 가난하다는 이유로 반 내 여러 명이 못살게 굴어. 여러 명이 친구를 괴롭히는군요. 지금 내가 할 수 있는 일은 무엇일까요? 친구들과 대화를 하거나 같이 할 수 있는 게임을 통해 친해질 수 있도록 노력해봐야겠어. 대화나 게임을 통해 친해지려 하시는군요. 이것들을 통해서 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 이직을 원했지만 갖은 사유로 나를 붙잡던 회사에서 확실히 퇴사 결정이 나서 마음이 한결 편안해 갖은 사유로 붙잡던 회사에 확실한 퇴사 결정이 나서 편하시겠군요. 그동안 너무 힘들었는데 마음이 편안해졌어. 어떻게 하면 그 편안함이 계속 갈 수 있을까요? 일단 며칠은 휴식을 가져야겠어. 휴식을 가짐으로써 편안한 기분이 계속 갔으면 좋겠네요. 수년 전의 노름빚을 이제야 모두 갚아서 기뻐. 빚을 모두 갚아 홀가분하시겠군요. 이제 더 이상 빚 독촉에 시달리지 않아도 된다니 정말 기쁘다. 빚 독촉 때문에 힘드셨는데 그런 상황에서 벗어나게 되어 기쁘실 것 같아요. 응. 앞으로는 조금씩 저축하면서 노후를 대비해야지. 빚을 갚았으니 저축을 하려고 하시는군요. 우리 마을 이장이 아주 건강하다고 생각했는데 중풍으로 쓰러졌다는 소식을 들어서 당황스러워. 지인분이 갑자기 중풍으로 쓰러지셔서 걱정이 많으시군요. 건강하던 사람이 그러니 나도 갑자기 건강에 큰 문제가 생길까 걱정이야. 지금의 기분에서 벗어나려면 무슨 방법이 필요할까요? 운동을 더 열심히 하고 검진을 더 자주 받아야겠어. 다시 처방을 받아보려 하시는군요. 난 남자가 다가오면 먼저 마음의 방어가 생겨. 왜 그런 거 같으세요? 두려움이 앞서거든. 이성에게 두려움을 느끼시는 것 같아요. 요즘은 멀쩡하게 생긴 애들이 사이코가 많잖아. 만약의 상황이 일어날까 두려움을 가지고 계시는군요. 일하는 곳에서 법에 명시된 것보다 돈을 적게 줘. 일하시는 곳에서 돈을 부당하게 줘서 억울하신 거군요. 정당하게 일하는데 돈을 제대로 지급받지 못해서 억울해. 일한 것에 비해 정당한 대가를 받을 수 있는 방법이 없을까요? 사장한테 가서 법의 기준에 맞춰서 돈을 지급해달라고 해야겠어. 가까운 사람들과 대화하며 좋은 상황으로 갈 수 있는 돌파구를 찾으셨으면 좋겠어요. 오늘 퇴근길에 친구를 만나서 느긋하게 한잔했어. 기분 좋은 술자리를 가지셨나 보군요? 응. 그 친구는 오랜만에 만나도 어제 만난 것처럼 편안해. 그런 친구가 있다는 건 정말 소중한 일이죠. 맞아. 바빠서 자주 못 봤는데 자주 봐야겠어. 네. 친구와의 우정 변치 않으시길 기원할게요! 나이 드니까 몸도 멀쩡하지 않고 다 성가셔. 왜 그런 느낌이 드셨는지 자세히 말씀해주실 수 있나요? 그냥 죽을 날이 얼마 안남았다고 여겨지니까 모든게 부질없는 것 같아. 그러셨군요. 어떻게 하면 기분이 회복될 수 있을까요? 가벼운 운동이라도 시작해야겠어. 굳 아이디어네요. 국가건강검진 다녀왔어. 나이에 비해 여러 군데 문제가 있다며 정밀검사 받으라네. 나 어떡하지? 결과지 받고 마음이 안 좋으시겠어요. 많이 안 좋다고 하던가요? 많이 안 좋은 건 아니고 좀 더 검사항목을 늘려서 다시 해보자는 거 같아. 많이 안 좋은 건 아니라니 그래도 다행이에요. 검사는 다시 하기로 하셨나요? 응. 검사를 더 해봐야겠지. 건강상 이상은 못 느꼈으니 괜찮을 거야. 네. 그럼요. 아무 일 없을 거예요. 상사 때문에 너무 스트레스받고 속상해. 곧 퇴근인 걸 알면서 심부름을 시켜. 상사님이 퇴근 시간을 고려 안 하고 심부름을 시켜서 잔뜩 스트레스 받으셨겠어요. 심지어 오래 걸리는 심부름을 맡기셨어. 상사랑 대판 싸우고 싶다니까? 상사님과 싸우고 싶으실 만큼 스트레스가 쌓이셨군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 일단은 심부름을 얼른 끝내고 집에 가야겠어. 퇴근 이후 충분히 힐링 되는 시간이길 바랄게요. 난 내 친구들이 많은 게 정말 다행이야. 마음을 터놓고 말할 수 있다는 게 참 만족스러워. 진솔한 이야기를 나눌 수 있는 친구가 많아서 좋으시겠어요. 응. 친구가 많아서 좋은 점이 많아. 내 이야기를 진심으로 들어줄 수 있는 친구들 말이야. 진심으로 이야기를 들어주면 고민도 털어놓을 수 있고 좋은 점이 많지요. 응. 앞으로도 이 친구들과 잘 지내보고 싶어. 친구들과 계속 좋은 관계를 유지할 방법은 어떤 것들이 있을까요? 건강검진 결과가 좋지 않아서 걱정이야. 몸이 많이 안 좋으신가요? 성인병도 걱정이고 내 나이보다 훨씬 안 좋은 결과가 나왔어. 어떻게 건강관리를 하면 좋을까요? 시간 내기가 어려워서 운동하기도 힘든 것 같아. 바쁘셔서 건강 관리하기가 힘드신 거 같네요. 내가 잘못 알고 있었나? 좀 혼란스럽네. 혼란스러운 무슨 일이 있으셨나요? 오늘 길에서 예전에 아들 여자친구라고 소개받은 애를 만났거든. 그래서 인사를 했는데 당황해하더라고. 아드님의 여자친구에게 인사를 했는데 예상치 못한 반응 때문에 당황하셨군요. 아들 아빠라고 이야기했는데도 당황하는 걸 보면 혹시 아들하고 헤어졌나? 내가 실수한 건가? 혹시 몰랐던 사정이 있나 싶어서 더 혼란스러우신 것 같아요. 이번에 신규 입사했는데 대체 뭘 해야 할지 잘 모르겠어. 입사했는데 뭘 해야 할지 모르시는군요. 주위 분들이 업무 내용에 대해 알려주시지 않던가요? 자세하게 알려주지 않으시더라고. 그래서 지금 머리가 너무 지끈거리네. 무엇을 해야 할지 몰라서 혼란스럽군요. 아무래도 사수에게 물어보는 게 낫겠지? 사수에게 여쭤보고 업무를 하려고 하시는군요. 좋아하는 사람이 있는데 오늘도 그를 봤는데 고백할 자신이 없어서 인사만 하고 지나쳤어. 좋아하는 사람이 있었군요. 그 사람에 비해 내가 너무 초라하게 느껴져서. 늘 그 사람만 보면 당황스럽고 열등감이 저절로 생겨 그러셨군요. 지금의 상황을 이겨내려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 자신감을 가져야겠지. 내가 부족하다는 생각을 버리고 용기를 낼 거야. 자신감과 용기를 내서 좋은 일 있었으면 좋겠네요. 내 느낌에 이번 모의고사 평균 이 등급 받을 수 있을 거 같아! 모의고사 잘 봐서 자신감이 넘치시는군요. 정말 자신감이 넘쳐. 방학 동안 학원 다닌 보람이 있어. 열심히 노력한 만큼 모의고사를 잘 볼 수 있었나 봐요. 축하드려요. 그런데 아직 결과가 나온 건 아니라서 살짝 긴장 돼. 실제 결과가 원하시는 대로 잘 나오면 좋겠어요. 코로나로 하반기 공채 채용을 하는 회사가 거의 없어. 어떻게 해야 하지. 채용하지 않는 회사가 많지 않아 당황스러우시겠어요. 응. 여태 준비한 게 물거품이 된 것 같고 너무 혼란스러워. 준비한 것들이 드러날 날이 올 거예요. 그랬으면 좋겠다. 내년에는 좀 괜찮아져야 할 텐데. 내년엔 꼭 준비한 것들이 이루어지면 좋겠어요. 가족 중 나만 돈을 안 벌고 있어. 난 밥만 축내는 존재야. 사용자님만 일을 안 해서 위축되었군요. 가족들한테 아무 도움 안 되는 내가 싫어. 스스로를 자책하고 있군요. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 친구가 아르바이트를 소개시켜줬는데 그거라도 해 봐야겠어. 아르바이트하며 위축된 상황이 나아지길 바라요. 자식 노릇 좀 한다고 몇 년째 빌빌거리더니. 이제 좀 철이 들어서 다행이야. 자녀 분들이 철이 들었군요. 뿌듯하시겠어요. 다들 직업을 잡았지 뭐냐. 이번 년도 운세가 좋았던지. 자녀분들이 다 취직하셔서 아주 기쁘실 것 같아요. 아무렴 다들 잘 컸어. 이집 저집 자랑 중이다. 자녀분들이 많이 자랑스러우시군요. 직장 생활에 회의감이 들어. 직장생활에 회의감이 드는 이유를 이야기해 주실 수 있나요? 더는 힘들어서 못 할 것 같아. 가장 큰 이유를 물어도 될까요? 직장 후임 때문이야. 후임 때문에 어려움이 있군요. 혹시 이 문제로 상의할 만한 분이 주변에 계실까요? 지하철에서 시끄럽게 통화하시는 노인들을 보면 내가 다 부끄러워. 시끄럽게 통화하시는 노인분들을 보고 부끄러워하셨군요. 나랑 비슷한 또래가 저러는 것을 보면 내가 더 당황스러워. 어떤 것이 당황스러움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 일부러 다른 칸을 가서 앉아야겠어. 다른 칸에 가서 앉으려고 하시는군요. 그렇게 하는 것은 어떤 점에서 좋을까요? 남편이 일에 지쳐 있는 내게 힘내라고 용돈을 주어서 날아갈 것 같아. 회사 일에 지쳤을 때 용돈을 받아서 행복하셨군요. 응. 자신도 힘들 텐데 나를 먼저 챙겨주었어. 나 먼저 챙겨줬군요. 그런 좋은 남편을 위해 할 일은 무엇이 있을까요? 정성을 다해 맛있는 음식을 준비해서 함께 먹고 싶어. 맛있는 음식과 대화로 남편과 좋은 시간을 보내시길 바라요. 내 친구를 따돌린 애들이 말할 때마다 그 말들이 다 거짓말처럼 느껴져. 친구를 따돌린 학생들의 말이 모두 의심스럽군요. 걔들은 반성도 하지 않는 애들이라서 이제는 그 애들 중에 아무도 믿지 못하겠어. 가해자 학생들이 하는 말에 회의감을 느끼시는 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 나는 선생님께 이 문제에 대해 이야기를 해 보는 것이 좋을 것 같아. 선생님과의 대화가 가장 좋은 방법이라고 생각하시는군요. 직장에서 사소한 실수를 했는데 그 이유로 잘렸어. 정말 비참해. 사소한 실수로 회사에서 잘려 비참한 기분이시군요. 다시 다른 직장을 찾아야 하는데 힘이 나지 않아. 무엇을 하면 힘이 나는 데 도움이 될까요? 쉬면서 내가 해왔던 회사생활을 되돌아봐야겠어. 그래요. 그게 도움이 될 거예요. 은퇴할 시기가 점점 다가오는데 은퇴 생각을 하면 너무 두려워. 은퇴를 생각하면 두렵다는 느낌이시군요. 혹시 그렇게 느끼는 이유는 무엇일까요? 은퇴하게 되면 집에서 우울한 나날을 보낼 것만 같아서 걱정돼. 우울한 날을 보낼까 봐 걱정되시는군요. 어떻게 하면 그 마음을 해결 할 수 있을까요? 지금부터라도 은퇴 후에 하고 지낼 소일거리들을 찾아둬야 겠어. 취미생활 같은 거. 은퇴 후에도 즐길 여가생활을 찾으실 예정이시군요. 건강했던 목사님이 얼마 전 갑자기 돌아가셨네. 건강하셨던 분이 돌아가셨군요. 인생무상이라는 말이 바로 떠올랐어. 상심이 큰 듯합니다. 기분이 안 좋고 힘이 빠지네. 이럴 때 기운 내려면 어떻게 하면 좋을까요? 옆집 영감이 매달 노인회 회비를 빨리 내라고 재촉해. 너무 성가셔! 매달 회비를 빨리 내라고 재촉해서 화가 나시는군요. 돈이 있어야 빨리 내지. 그냥 옆집 영감을 피해야겠어. 옆집 영감을 피하실 생각이군요. 다른 방법은 없을까요? 당장에 돈을 모을 방법은 없으니까 솔직하게 얘기를 한 번 해볼까? 솔직하게 이야기하면 어떤 점이 좋아질까요? 칼퇴근한다고 상사한테 한 소리 들었어. 기분이 많이 안 좋으시군요. 나는 업무시간에 열심히 일해서 내 할당량을 채우는데 왜 내가 그런 소리를 들어야 하지? 아무래도 상사와 다시 이야기해 봐야겠어. 어떤 식으로 상사와 이야기 하실 건가요? 점심시간 때 단둘이 식사하자고 해서 이야기해 봐야겠어. 사용자님의 방식대로 대화가 잘되어 문제가 해결되셨으면 좋겠어요. 친구가 아파서 우울해. 친구분과 어떤 일이 있으셨나요? 친구가 뇌출혈로 병원에 입원해서 우울해. 친구분이 입원하게 되어 많이 염려스러우시겠어요. 수술은 잘했는데 빨리 나았으면 좋겠어. 친구분께서 빨리 쾌차하시길 바라요. 난감한 일이 생겼어. 난감한 일이 생겨서 당황하셨군요. 어떤 일인지 더 이야기해 줄 수 있나요? 상사의 요구 때문에 잘못된 것을 고객에게 이야기를 전달하지 못했어. 고객에게 전달하지 않은 내용이 고객에게 손해인 일인가요? 손해가 날 수도 안 날 수도 있지만 그래도 고민스럽네. 상사의 요구 때문이기는 하지만 그래도 많이 걱정이 되시는군요. 노후 자금으로 목돈을 만들기 위한 계획이 있었는데 아내가 그 돈으로 땅을 샀어. 미치겠어! 아내의 독단적인 행동으로 당혹감을 느끼신 것 같아요. 당혹감 수준이 아니고 분노의 수준이야! 나랑 상의를 하고 했어야지! 아내가 상의 없이 결정해서 실망스럽고 화가 나셨군요. 강남이라서 투자 가치는 충분히 있지만 상의 없이 노후 자금을 막 썼기에 화나! 다시 동업을 제안하기 어려운 상황이군요. 나는 철저히 예방했는데 동료 때문에 전염병에 걸렸어. 억울해. 예방했는데도 전염병에 걸려 억울하시겠어요. 같은 부서에서 일하는 동료인데 정말 짜증나. 지금의 기분이 나아지게 하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 난 틀렸어. 이미 난 병에 걸렸고 치료되지 않을 지도 몰라. 마음이 많이 혼란스러우신 것 같아요. 친한 친구가 교통사고를 당해서 많이 다쳤어. 당황스러워서 마음을 가눌 수가 없어. 친구가 교통사고를 당해서 마음이 힘드시군요. 친구 모습을 보고 왔는데 너무 슬퍼서 아무것도 할 수가 없어. 많이 다친 친구 모습을 잊지 못하시는군요. 유일한 친구라서 누구에게도 말하기 힘들어. 누군가에게 속내를 말하기가 어려우시군요. 날 괴롭힌 아이들의 만행이 밝혀져 하루라도 빨리 퇴학 처리됐으면 좋겠어. 사용자님을 괴롭힌 아이들의 빠른 처분을 바라시는군요. 날 괴롭힌 아이들이 계속 학교에 나온다면 너무 괴로울 것 같아. 나를 괴롭히는 아이들이 학교에 나오지 않길 바라고 있군요. 이 문제에 도움을 줄 수 있는 사람이 있나요? 담임 선생님께 얘기해서 그 아이들을 마주치고 싶지 않다고 강력하게 얘기해 볼까? 담임 선생님께 도움을 요청하고 싶으시군요. 최근에 살이 오 킬로그램이나 빠졌어 너무 기뻐! 살이 빠져 기쁘시군요. 갑자기 살이 빠지게 된 이유가 무엇인가요? 친구의 권유로 헬스장에 등록해서 매일 나가고 있는 덕분인 것 같아. 친구의 권유로 헬스를 하며 살이빠져 기쁜거군요. 밥은 똑같이 먹는데 살이 빠지고 있어. 효과가 좋아서 주변 친구들에게도 추천해 주고 싶어. 본인이 겪은 좋유익함을 다른친구들과도 나누고싶은 마음이군요. 친구가 저에 대해 오해를 하는 것 같아요. 화해하고 싶은데 도와주세요. 어떤 오해를 한다고 생각하세요? 저는 친구가 좋아하는 여자애를 좋아하지 않는데 친구는 제가 그 여자애를 좋아한다고 생각하는 것 같아요. 어떤 방법으로 화해를 하고 싶으세요? "" "" 나도 연예인들처럼 돈이 많았다면 더 좋은 치료를 빨리 받을 수 있었을 거라는 생각이 들어. 더 좋은 치료를 받지 못해 마음이 안 좋으신가 봐요. 맞아. 다 돈으로 해결되니까 너무 질투 나고 화나. 너무 속상하실 것 같아요. 이럴 땐 어떻게 하는 게 좋을까요? 너무 불공평한 것 같아. 세상에 알려야 내가 속이 시원할 것 같아. 세상에 알려 안 좋은 마음이 사라지길 바라요. 올 연말에 가족들끼리 설경을 보기 위해 겨울 산행을 하기로 했어. 그런데 아이들이 나와 아내의 체력을 걱정하는 것 있지. 아이들이 부모님의 체력을 걱정하는군요. 걱정해주는 마음은 고맙지. 그런데 우리 부부의 체력이 아직은 괜찮아. 아직 체력을 유지하는 비결은 무엇인가요? 나랑 아내는 평소에도 함께 운동을 자주 하러 다니지. 등산 정도야 끄떡 없어. 평소에 함께 운동을 해서 체력에 자신이 있으시군요. 학업이 혐오스러워. 공부가 싫으시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 고등학교 공부에 흥미를 잃었어. 고등학교 공부에 흥미를 잃어 학업이 혐오스러우시군요. "" "" 나이가 드니 몸을 움직이기가 불편해져. 이래서야 집에 강도가 들어도 꼼짝도 못하겠어. 불편한 몸 때문에 강도가 들어도 대처하지 못할까 봐 두려우시겠어요. 몸이 점점 굳다 보니 활동량이 줄어서 걱정이야. 몸이 굳어 활동량이 줄어드니 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 혼자선 운동도 못하겠고. 어디 좋은 병원 없나 동네 사람들한테 물어봐야겠어. 동네 사람들과의 대화로 좋은 병원을 찾아 생활에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠어요. 우리반 왕따가 나를 쳐다보면서 가해자들이랑 이야기를 하고 있어. 그래서 감정이 어떠셨는지 자세히 설명해주실 수 있을까요? 불안하고 초조해. 무슨 이야기를 하고 있는 걸까? 친구분들이 무슨이야기를 하는지 불안하고 초조하시군요. 떨리고 무섭지만 따돌림 당하는 친구에게 가서 물어봐야겠어. 솔직하게 물어보실 생각이시군요. 회사 다니기 정말 싫다. 회사 다니기가 싫으시군요. 무슨 일 있으세요? 상사와 안 맞는 것 같아. 성격에서도 일 진행에서도. 상사분과 트러블이 있으셔서 회사 다니기가 너무 싫으시군요. 대화도 안 통해서 답답할 뿐이야. 하루빨리 소통이 잘 되는 상사가 되셨으면 좋겠어요. 속상하시겠지만 제가 곁에 있으니까 답답해하지 말아 주세요. 그 동안 애들 뒷바라지 하느라 바쁘게 지냈는데 이젠 남편과 시간이 많아서 여유로워. 자식들이 독립하고 나니 시간이 많이 생겨 마음이 여유로우시겠어요. 응. 남편이랑 같이 보내는 시간이 많아졌는데 지내다 보니 나름 재미있어. 남편 분과 보내는 시간에서 재미를 찾으셨군요. 어떤 것에서 재미를 느끼시나요? 어른이 되었다 생각했는데 여전히 그 사람이구나 싶을 때가 있어. 앞으로도 남편분과 함께 즐겁게 지내셨으면 좋겠어요. 나 친구랑 절교할 거야. 친구와 무슨 일이 있었는지 말씀해주시겠어요? 친구가 내 남자친구한테 고백했어. 어떻게 그럴 수가 있지? 너무 화나고 실망스러워. 그 일로 친구에게 아주 실망스럽고 화가 나셨군요. "" "" 이제 남편이 집에 들어와도 왔나 보다 해. 관심도 없어. 남편에게 무관심하게 된 이유가 있을까요? 일찍 들어오라. 늦으면 늦는다 연락이라도 달라 말하는 것도 한두 번이지. 이젠 말하기도 싫고 관심을 두기도 싫어. 우리 관계가 마비된 것 같은 느낌이 들어. 부부 사이의 관계가 마비된 것 같다고 느끼시는군요. "" "" 오늘 부모님이 또 싸웠어. 매일 싸우는 소리에 환멸이 나. 부모님이 매일 싸우는 소리에 환멸이 나는군요. 부모님이 더 이상 싸우시지 않았으면 좋겠어. 부모님이 더 이상 싸우지 않았으면 좋겠군요. 더 이상 싸우시지 말라고 말씀드릴 거야. 더 이상 싸우지 말라고 말씀 드릴거군요. 노후는 누구에게나 오는 건데 미리 준비하지 않아 많이 걱정돼. 노후 준비를 미리 해놓지 않아 걱정이 크시겠어요. 지금부터라도 준비하고 싶은데 지금부터 시작해도 될까? 지금부터 준비하면 늦지 않을지 고민되시나 봐요. 응. 너무 늦은 것 같아서 너무 후회되고 불안해. 불안한 마음이 힘드시겠어요. 주변에 도움을 받아볼 수 있는 분은 안 계실까요? 내가 지원한 대학교에 떨어져서 너무 실망스러워. 본인이 지원한 대학교에 떨어져서 실망스러우시군요. 지금 기분이 조금이라도 나아질 수 있을까요? 친구들과 만나 수다를 떨면 기분이 조금이나마 나아질 것 같아. 친구들과 만나 수다를 떨면 기분이 조금이라도 나아지겠군요. "" "" 지금도 재정적으로 힘든데 늙어서 병이라도 걸리면 살기 싫을 것 같아서 슬퍼. 노년이 걱정되시는군요. 아프면 돈이 드는데 당장 먹고 살기도 바빠서 노년을 준비할 수 없거든. 노년의 준비로 걱정되시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 돈을 모으긴 어려우니 지금부터 운동도 하고 건강관리라도 잘 해두어야겠어. 건강관리 잘 하시길 응원할게요. 경비로 일하다가 허리 수술을 받고 복귀했는데 아파트 부녀회장이 계속해서 눈치를 줘. 부녀회장이 계속 눈치를 준다니 은근 신경질 날 것 같아요. 허리 수술 때문에 피치 못한 사정이 있던 건데 눈치까지 받으니 정말 억울해. 부녀 회장의 눈치를 안 받는 방법은 없을까요? 부녀회장에게 음료수 한 박스 선물하면서 잘 부탁드린다고 해야겠어. 그러면 덜 밉게 보지 않을까? 부녀회장에게 부탁을 하려고 하시는군요. 내일까지 출장 보고서를 제출해야 하는데 걱정이야. 보고서 제출로 걱정이시군요. 응 경쟁 업체에서도 유사한 제품을 더 저렴한 가격으로 출시 예정이라는 정보를 들었거든. 경쟁사와의 충돌이 예상되는군요. 그에 대한 대책 수립을 하고 있나요? 우리 회사가 일본 지점망이 더 발달해서 경쟁사보다 유리할 것 같아. 하지만 이것과는 상관없이 고객에게 다가가는 대안을 수립할 예정이야. 대안 수립으로 좋은 결실을 보시면 좋겠네요. 마흔 넘어서 주식을 시작했는데 너무 불안해. 무엇 때문에 그러시나요? 주식이 하락할까 봐 그래. 포트폴리오를 짜 봐야겠어. 주식이 떨어질까 봐 걱정하고 계시군요. "" "" 요즘 아내가 주식을 하고 있는데 혹시 노후 자금을 모두 날릴까 봐 무서워. 혹시나 아내가 주식으로 노후 자금을 날릴까 봐 두려우시군요. 주식으로 수익이 나면 다행이지만 잃을 확률이 더 크다고 하니까 불안해. 힘들게 모은 자금인데. 힘들게 모은 노후 자금을 지키기 위해서 지금 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 아내와 여유 자금 내에서만 주식을 하자고 이야기해야겠어. 그리고 나도 주식 공부를 같이해 봐야겠어. 아내와 이야기하며 좋은 선택을 하실 수 있기를 바라요. 회식 자리에서 부장님이 주시는 술을 자꾸 거절했더니 화를 내셔서 나도 완전 열 받았어. 그런 일이 있었다니 정말 화나겠어요. 싫다는 술 억지로 주는 거 완전 갑질이야. 화가 나서 미치겠어. 어떻게 화면 지금 기분에서 벗어날 수 있을까요? 자꾸 그러면 다음에는 꼭 회사 윤리 위원회에 고발해서 분풀이를 할 거야. 친구와 만남으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나이 먹어서 돈 없으면 서러운 것 같아. 무슨 일 있으신가요? 자세히 얘기해 주실 수 있나요? 부끄럽지만 여태껏 내 집 하나 없어서 월세살이하거든. 근데 그마저 힘들어서 아들네 들어가기로 해서. 그래서 더 속상하신 거군요. 며느리 보기도 창피스럽고. 아들한테도 미안하고. 며느리와 아들 때문에 불편하시겠어요. 요즘 남편 발 냄새가 너무 심해서 고민이야. 정말 고민 많이 되시겠어요. 원래 이 정도 아니었는데 요즘 따라 너무 심한 것 같아. 어떻게 해결하면 좋을까요? 발 냄새 나는 이유가 뭔지 알아보고 남편이랑 병원 가보려고. 두 분의 깊은 대화로 문제가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 중요한 시합이 있어서 부모님께 말씀드렸더니 내가 잘할 거라고 믿고 있대. 부모님에게 신뢰를 받는 거 같네요. 앞으로도 신뢰를 잃지 않도록 더 노력할 거야. 부모님에게 받은 신뢰를 잃지 않도록 노력을 하시는군요. "" "" 이번 연도에 대학교를 들어가게 되었는데 내가 입시를 세 번을 하고 들어가게 되어서 친구 사귀기가 너무 두려워. 어떤 점이 두려운지 알 수 있을까요? 이미 나는 이십 대 중반이고 다른 동기들은 스무 살에서 많아도 스물한 살일 텐데 나를 어렵게 대할 것 같아서. 그렇군요. 동기들을 만나서 대화해본 적 있으세요? 동기에게 말을 걸기가 쉽지 않아. 동기보다 나이가 많아서 친해지기 힘들다고 생각하시는군요. 나는 집이 너무 가난해서 연애는 꿈도 꿀 수 없어. 가난 때문에 연애를 못 한다고 생각하시는군요. 그렇지. 하지만 이렇게 돈을 모아서 언제 이 가난에서 벗어날지 모르겠어. 가난에서 벗어나기 위해 돈을 모으고 계시 군요. 무엇을 가장 먼저 해보고 싶은가요? 비싼 레스토랑에 가서 식사하고 싶어. 근사한 레스토랑에 가고 싶다는 거로 들려요. 그러면 안 되는데 내 실수를 신입에게 떠넘겨 버렸어. 나한테 정말 실망스럽다. 나의 실수를 신입에게 떠넘겨 버린 나 자신에게 실망하셨군요. 신입한테 너무 미안해서 볼 낯이 없네. 미안하다고 해야하나. 신입에게 미안한 마음이 드시는군요. 어떻게 하면 신입에게 미안함을 해소할 수 있을까요? 선배로서 실수를 인정하고 신입에게 사과를 해야 기분이 풀릴 것 같아 선배로서 실수를 인정하고 신입에게 사과를 하려고 하시는군요. 드디어 항암치료가 끝났어. 오지 않을 것만 같은 날이었는데 감격스러워. 항암치료가 끝난 것이 무척 기쁘시군요! 날 응원해준 가족들 덕분이야. 가족들의 격려가 없었다면 오늘 이 자리에 없었을 테니 이젠 내가 보답해줄 거야. 가족들에게 고마움을 많이 느끼시네요. 무엇으로 보답해주고 싶으세요? 나도 가족들을 항상 응원하면서 건강할 수 있도록 도울 거야. 가족들과 행복한 시간 보내시길 바라요. 요즘 애들이 내 말을 무시하는 것 같아서 짜증이 나! 친구들이 말을 무시해서 짜증이 나셨군요. 내가 무엇을 잘못했다고 그러는지 모르겠어. 친구들과 다시 잘 지내는 데 도움이 될만한 것에는 무엇이 있을까요? "" "" 모두가 취업하고 나만 남았어. 사실 아직도 내가 어떤 일을 해야 하는 건지 잘 모르겠어. 혼자만 취업이 안 되어 있으니 이런저런 생각이 많을 것 같아요. 진로 결정을 못 해서 더 막막하고요. 다른 친구들은 어떻게 자기의 진로를 결정하게 된 건지 궁금해. 주변에서 모두 취업을 해서 초조하신 것 같네요. 평소 우울하고 외로울 때 극복하는 방법이 있나요? 실화를 바탕으로 한 영화를 보면 조금 나아지는 것 같아. 그렇군요. 혹시 실화를 바탕으로 한 영화가 도움 되는 이유가 뭘까요? 상사가 지갑이 떨어진 걸 눈치채지 못한 걸 알았는데 악의적으로 모른 척했어. 상사의 지갑이 떨어졌는데 악의적으로 모르는 척하셨군요. 평소에 상사가 나를 많이 혼내서 알려주기 싫어. 상사에게 안 알려줄 생각을 하시는군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 상사한테 아무래도 지갑이 떨어졌다고 사실대로 말을 해야겠어. 사실대로 말을 해서 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 내가 이번에 입원했는데 친구들이 연락이 없었어. 본인이 아픈 상황이니 아무래도 친구들의 위로를 기대하셨나 봐요. 내가 아픈 걸 몰랐을 수도 있다고 생각해서 내가 먼저 연락했어. 그런데도 반응이 미적지근했어. 먼저 연락을 했는데도 친구들이 별말이 없어서 실망하셨겠어요. 그래도 병문안이라도 올 줄 알았는데 괜한 기대였나 봐. 아프다고 말하는 것에 대한 친구들의 태도에 속이 상하시겠어요. 난 잘하는 게 없어서 슬퍼. 잘하는 것 말고 하고 싶은 게 있나요? 응 근데 남들과 비교해서 잘하진 않아. 남들과 비교하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 일단 나에 대한 믿음과 자신감을 길러야 할 것 같아. 자신감을 키워 상황을 개선하길 바랄게요. 잠이 들고 나면 내일이 될 줄 알았는데 고작 오 분이 지나면 깨. 너무 힘들어. 요즘 잠을 못 자 힘드시군요. 응. 특별한 질환 같은 게 있는 것도 아닌데 나도 많이 늙었나 봐. 질환이 없는데도 힘들어서 늙었다고 생각하시는군요. 힘든 마음이 어떻게 조금이라도 나아질 수 있을까요? 일단 내일 친구들과 대화해 봐야겠어. 친구들의 조언을 들으면 훨씬 마음이 편해질 거야. 그렇군요. 친구들의 대화로 좋은 결과 있기를 바랄게요. 이번에 중요한 프로젝트에서 내가 많이 준비하고 중요한 역할을 담당했어. 근데 팀장이 내 공로를 쏙 빼고 보고했더라. 팀장의 행동이 사용자님의 기분을 어떻게 만들었는지 편하게 얘기해 주세요. 배신감이 딱 이런 기분인 것 같아. 여태까지 팀장이 나를 인정하고 아낀다고 생각했었거든. 믿었던 팀장의 갑작스러운 행동 때문에 배신당한 기분이 드셨겠어요. 지금은 어떤 생각이 드세요? 이 일을 겪고 나니 나도 살면서 누군가를 배신하지 말아야겠다는 생각이 들었어. 배신감을 느꼈지만 사용자님에게 긍정적 변화를 가르쳐준 것 같아요. 노후 준비가 나를 억누르고 있어. 노후 준비가 어려우신가요? 생각할수록 감정이 안 좋아져. 빨리 고민이 해결되길 바랄게요. 언제든 저를 찾아주세요. "" "" 갑작스레 해고를 당해서 너무 화가 나. 갑작스러운 해고에 분노하시는군요. 나는 아직 사십 대라 일을 한창 해야 하는데 말이야. 해고당하신 이유가 있나요? 내가 일을 못한대. 한창인 나이에 갑자기 해고 당하셔서 혼란스러우시겠어요. 오늘 학교폭력 가해자들이 내 앞에 무릎을 꿇었어. 지금 기분이 매우 좋아. 그랬군요. 기분이 매우 좋으시겠어요. 맞아. 이제 나한테 무릎 꿇은 게 부끄러워서라도 학교에 나오지 못할 거야. 그렇군요. 앞으로 어떻게 사실건가요? 이제 아무런 거리낄게 없어. 난 이제 당당히 이 세상을 살아갈 거야. 앞으로 당신 일이 항상 승승장구하길 빌게요. 나 진짜 열심히 공부해오지 않았어? 이 정도면 분명 좋은 대학 갈 수 있을 것 같아. 열심히 공부했기 때문에 대학 진학에 대한 자신감이 넘치시는 것 같네요. 명문대의 영어영문학과 가고 싶은데 지금 성적이면 합격 가능할 것 같아. 대단해요! 좋은 대학의 원하는 학과에 진학하면 정말 기쁘실 것 같아요. 부모님께서도 좋아하실 게 분명해. 나를 엄청 자랑스럽게 여기실 거야. 부모님께서도 정말 자랑스러워하실 것 같네요. 꼭 원하던 대로 대학 진학하길 바라요. 우리는 사람이 없는데 위에서 일을 만들어 오라고 추진을 시켜서 힘들어. 일이 많으셔서 힘드시겠어요. 왜 사람도 없는데 일을 만들어서 시키는 건지 모르겠어. 인원이 부족해서 화가 나셨군요. 이 문제에 대한 해결방안을 생각해 보셨나요? 주변 팀에게 도와달라고 협조해서 일을 진행 해야겠어. 힘들지만 어쩔 수 없지. 주위에서 많이 도와주면 좋겠어요. 신난다. 엄마가 고구마 맛탕 만들어준대. 맛있는 음식을 먹을 생각을 하니 기쁘신가 보군요. 요즘 갑자기 먹고 싶어서 먹고 싶다고 노래를 불렀더니 엄마가 해준대. 어머니가 해주신다니 더 맛있겠네요. 우리 엄마가 요리를 진짜 잘해. 어머니의 훌륭한 요리 솜씨 덕분에 즐거운 식사 자리가 됐으면 좋겠어요. 내가 잘못한 게 아닌데 내가 잘못한 것처럼 돼서 크게 혼이 났어. 억울하게 혼이 나서 당혹스러우셨겠어요. 그럭저럭 마무리는 됐는데 왜 그렇게 됐는지 모르겠어. 속상해. 그래도 해결이 되었다니 다행이네요. "" "" 친구가 나의 말을 오해해서 너무 억울해. 친구가 내 말을 오해해서 억울하시군요. 친구가 나의 말을 오해한 것 같아. 잘 풀어야 할 것 같은데 생각처럼 되지 않네. 오해로 인해 친구 사이의 관계가 손상돼서 억울하실 것 같아요. 어떻게 해결하고 싶으세요? 친구에게 진지하게 이야기를 나누자고 문자를 해봐야겠어. 친구에게 먼저 연락을 해서 오해를 풀려 하시는군요. 내 꿈은 연예인이기에 십몇 년간 이 소속사에 붙어있었어. 항상 데뷔시켜주겠다는 거짓말을 믿었지만 이젠 안 믿어. 오랜 연습생 기간으로 매우 힘드셨겠어요. 계속 말씀해 주시겠어요? 결국 나는 데뷔 조에 들어가지도 못했고 일 년간 연습생이었던 후배가 데뷔하게 되었어. 십여 년의 시간이 허무해지고 대표님께 화가 나. 후배의 모습을 보고 대표님께 많이 화나셨겠어요. 어떻게 하면 그 상황에서 벗어나 성장할 수 있을까요? 아무래도 우리 회사에서 나가는 게 나에게 가장 좋은 방법일 거야. 정 때문에 항상 나가지 못했지만. 현실적인 방법은 필요하죠. 정에 약하신 것 같네요. 셋째 아들이 초등학생인데 사춘기가 와서 요즘 계속 툴툴대네. 아이가 사춘기라서 고민되시겠어요. 요즘은 초등학생 때부터 사춘기가 오나 봐. 초등학생인데 벌써 사춘기가 온 것 같아 걱정이시군요. "" "" 오십 대가 되어 직장에서 해고 되니 돈 걱정에 불행해. 오십 대가 되어 직장에서 해고 되니 돈 걱정에 불행함을 느끼시는군요. 힘내서 다시 시작해야겠지? 힘내서 다시 시작하려고 하시는군요. 응원할게요. "" "" 아내가 게임에 빠져서 일도 안 나가고 가정에도 소홀해. 너무 스트레스 받아. 게임에 빠진 아내 때문에 스트레스 받으시군요. 일도 안 나가고 가정에도 소홀한 아내가 게임을 못하도록 전원을 다 꺼버리고 싶어. 게임 전원을 끄고 싶으시군요. 스트레스를 조금이라도 해소할 좋은 방법이 있을가요? 역시 행동보다는 아내에게 말로 먼저 심각성을 이야기해야겠어. 아내에게 이야기하고 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 다니는 직장에서 자꾸 마음에도 없는 직원이 아는 척을 하면서 친해지려고 해. 은근슬쩍 만나려고 접근하는 데 정말 성가셔서 귀찮아. 떼어버리고 싶어. 마음에 없는 직원이 자꾸 접근해서 성가시고 귀찮으시군요. 그 사람은 예의상 하는 대답과 행동에도 의미를 두고 혼자 착각하는 것 같아. 그렇다면 내 생각이 어떤지 확실하게 답해야겠어. 그 직원이 대답과 행동을 혼자 착각을 하여 확실하게 답하려 하시는군요. 상처받지 않는 선에서 명확하게 내가 그 사람에게 마음이 없다는 사실을 이야기해 줄 거야. 상처받지 않게 그 사람에게 마음이 없음을 명확히 이야기하시려는군요. 코로나 때문에 집에만 있어야 하니까 더 답답하게 생각돼. 더 답답하게 생각할만한 이유가 있을까요? 내가 신장질환을 가져서 투석을 받아야하는 데 간병인 만남도 제한되거든. 그럼 투석을 받아야하는 횟수도 감소한건가요? 그건 아니지만 간병인이 있어도 의료행위만 진행하고 가니까 더 외로워. 질병을 치료하는 시간이 코로나때문에 더 고독하게 여겨지시는 거군요? 내놓은 집이 원하는 가격에 잘 팔려서 기쁘네. 원하는 가격에 집을 파셨군요. 축하드려요. 집을 팔았으니 그 돈으로 전원주택으로 이사하려고. 전원 주택으로 이사를 갈 생각이시군요. 지금 집을 보러 다니기로 했는데 너무 기대돼. 새로운 집을 구하게 되어 많이 설레이시군요. 같이 일하는 직원이 너무 예민해서 나까지 스트레스받고 있어. 나도 그 사람 눈치 보게 되니까 지쳐. 예민한 직원 때문에 스트레스받아서 힘드시군요. 자주 그런 일이 있나요? 자료 검토할 때 특히 그래. 보고서를 아무리 꼼꼼하게 써도 그 직원하고 확인할 때면 스트레스야. 다른 직원들과도 같이 이야기해 보셨나요? "" "" 일주일에 한 번씩 강제로 회식에 참여하게 하는 직장 상사 때문에 구역질 나. 강제로 회식에 참여해야 하는 일로 화가 나셨군요. 어떻게 하고 싶으세요? 회식하면 다음날 업무에 지장이 생기니까 회식 횟수를 줄이자고 건의해 봐야겠어. 회식 횟수를 줄이는 것이 방법이라고 생각하시는군요. "" "" 신입사원에게 쓴 소리를 조금 했는데 신입사원이 상사에게 그 사실을 말해서 내가 좀 난처하게 됐어. 난처했겠네요. 신입사원도 그런 이야기를 상사에게까지 말을 하고 기분 안 좋았겠어요. 기분이 좀 안 좋네. 나는 신입사원 생각해서 얘기한 건데 오해를 했나 봐. 오해했나 보네요. 다시 한 번 오해 풀면서 잘 얘기 해보세요. 그래야지. 잘 얘기하면 신입사원도 이해하겠지. 그럴 거예요. 잘 해결됐으면 좋겠네요. 요즘 경제가 안좋아서 재정상황이 너무 안좋아. 요즘 재정이 좋지 않아서 걱정이신가봐요. 어서 경제가 좋아져야할텐데 지금 상황은 짜증만 나네. 경제가 나쁜 지금의 상황에 짜증이 나시는 군요. "" "" 노인정에서 한 씨 할머니가 얘기를 하면 다들 한 씨 만 따르고 내가 얘기하면 들은 체 만 체 해서 속상해. 사용자님이 얘기하시면 들은 체 만 체 한다니 너무 속상하네요. 뭐라고 얘기해도 다들 들은 체 만 체 그럴 거 같은데 그냥 아무 말도 하지 말까? 고민이네. 아무 말도 하지 말지 고민이군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 그냥 내가 그러려니 하고 혼자 생각해야겠어. 이 상황에 대해 체념하고 계시는군요. 오래전부터 운동한 나는 젊은 친구들보다 힘이 세 꾸준히 운동하며 강한 힘을 유지하신 당신이 자랑스러워요. 앞으로 운동을 해야 하는데 강도를 얼마나 세게 해야 할지 모르겠어. 얼마큼 운동해야 무리가 가지 않을까요? 내가 힘들지 않을 정도로만 하려고 노력중이야. 열심히 운동하는 당신을 응원할게요. 식단 조절 하고 운동도 열심히 하는데 살이 더 찌기만 하니까 화가 나. 식단 조절에 운동까지 하고 있는데 성과가 없어서 화가 나시는군요. 매일 아침 운동을 한 시간씩 하고 있는데 살이 빠지지를 않아. 매일 아침 운동을 한 시간씩 하고 있는데 살이 빠지지 않는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 저녁에도 한 시간씩 산책을 해야겠어. 운동을 통해 살도 빠지고 건강을 얻길 바라요. 친구의 사업이 앞으로 크게 성장할 것 같아서 내 투자에 확신이 들어. 친구의 사업에 신뢰가 가는 이유는 무엇인가요? 시장 조사를 해 보니 중국 시장에 화장품을 납품하는 사업이 최근에 아주 크게 성장하고 있어. 시장의 전망이 사용자님께 확신을 주었군요. 직접 시장 탐방을 해 보고 더욱 확신이 들었어. 투자에 확신을 가지고 계신 것 같군요. 남편이 가고 나니 더 힘들어. 남편분이 떠나시다니 많이 힘드시겠어요. 더 이상 살아갈 힘이 없어. 많이 슬프네. 많이 슬프신 것이 느껴져요. 앞으로 어떻게 하시는 것이 이 상황에 도움이 될까요? 모르겠어. 그저 자식들 목소리를 들어보고 싶은 마음만 있네. 자녀분들과의 전화로 지금의 슬픈 마음을 많이 추스를 수 있기를 바라요. 대학에 떨어지니 내가 혐오스럽게 느껴져. 학업 문제로 괴로우시겠어요. 내일 학원 갈 거야. 대학 진학을 위해 학원을 등록하려고 하시는군요. 힘내세요. 응원할게요. "" "" 경찰서에서 연락이 왔는데 너무 충격받았어. 더 얘기해 주실 수 있나요? 아들이 절도로 지금 여기 있으니 어서 오라고 했어. 아들이 경찰에게 절도 행위로 붙잡혀 있다는 걸 들어 충격받으신 거군요. 응. 집에서는 정말 순한 아이인데 그럴 줄은 상상도 못 했어. 전혀 예상하지 못했던 행동으로 아들이 잡혀있다고 해서 많이 놀라셨을 것 같아요. 가난한 집안인데 부모님께서 의사가 되라고 강요하셔. 부모님께서 의사가 되길 강요하셔서 부담되시고 힘드시겠어요. 내가 하고 싶은 일은 따로 있는데 강요하시니 너무 속상해. 어떻게 해야 부모님의 마음을 돌릴 수 있을까요? 부모님과 대화를 더 깊이 나눠봐야겠어. 부모님과 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 말썽 없이 잘 자란 아들인데 학교에서 친구에게 폭행을 가했다며 연락이 와서 정신이 없었어. 착한 아들인데 사고를 쳐서 걱정이 많으셨겠네요. 친구를 심하게 때려서 코피가 났다고 해서 너무 당황했어. 친구에게 폭력을 행사하지 못하게 하는 방법이 어떤 게 좋을까요? 폭력을 행사한다는 것은 인간으로서는 해서는 안 되는 야만적인 행동이라는 것을 교육 시켜야겠어. 폭력의 위험성에 대한 교육으로 아들이 더 상 폭력을 행사하지 않으면 좋겠어요. 결혼한 지 오 년째 아이가 생기지 않아서 눈물이 나. 오 년째 아이가 생기지 않아서 눈물이 나시는군요. 아이가 얼른 생겼으면 좋겠어. 아이가 생기길 바라시는군요. 아이가 생기려면 어떤 방법이 있을까요? 산부인과에 가봐야겠어. 산부인과에 가서 아이가 생길 방법을 찾을 계획이시군요. 아내 때문에 너무 짜증이 나네. 아내 때문에 짜증 나셨군요. 어떤 일이 있으셨는지 알려주시겠어요? 아내가 나 몰래 내 신용 카드를 엄청나게 썼어. 짜증이 많이 나. 아내가 몰래 신용카드를 많이 써서 화나셨군요. "" "" 친구가 가방을 골라 달라고 하기에 적극적으로 추천해 줬는데 나중에 보니 다른 친구가 추천한 가방을 샀더라고. 이뿐 아니라 친구들이 내 제안을 계속 무시해서 자꾸만 좌절해. 자신의 제안을 친구가 듣지 않아서 좌절되고 속상하시겠군요. 같은 일이 반복되지 않으려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 어차피 내 의견이 그리 중요하진 않은 것 같아. 나에게 친구들이 의견을 묻는다면 다른 사람들이 어떻게 말했냐고 물어본 후 나도 그렇게 생각한다고 대충 맞장구치고 말 거야. 자신의 의견을 제시하기보다 다른 사람의 의견대로 동의하여 좌절감을 달래는군요. 진지하게 의견을 묻는 일이 있다면 성심성의껏 조언을 할 거야. 하지만 일상에서 지나가듯 물어보고 무시하는 행동에 일일이 상처받고 싶지 않아. 그냥 나도 무심히 답할 거야. 진지한 조언에는 진지하게 임하고 일상적인 물음과 무시는 상처받지 않고 무심하게 대응하려 하시는군요. 내가 투병한다고 친구들이 돈을 걷었대. 나를 죽을 사람 취급하는 것 같아서 화가 나. 친구들이 죽을 사람 취급하는 것 같이 느껴져서 화가 나셨군요. 아무도 나를 불쌍하게 여기지 않았으면 좋겠어. 사람들이 불쌍하게 여기니 마음이 좋지 않았군요. 어떻게 하면 좋을까요?? 빨리 몸이 낫도록 운동을 열심히 하고 밥도 잘 먹을 거야. 운동을 열심히 하고 밥도 잘 먹어서 빨리 낫도록 노력할 것이군요. 예감이 안 좋아. 예감이 안 좋은 일이 있으신가요? 친구랑 만나기로 했는데 친구가 늦게 나올 것 같아. 평소 친구가 약속 시각을 지키지 않았나요? 평상시에도 약속을 잘 지키지 않는 친구야. 이번에도 늦게 나올 것 같아 불안하신 거군요. 결혼에 대해 점점 회의적이게 돼. 사고가 염세적으로 바뀐 거 같아. 결혼에 대해 염세적으로 바라보고 계시는군요. 무슨 일이 있었는지 자세히 알려주실 수 있나요? 첫 연애 상대가 나이 차이가 심하기도 했고 데인 게 많거든. 그래서인지 연애할 때마다 상대를 진심으로 사랑하는지 모르겠어. 첫 연애 기억 때문에 연애에 어려움을 겪고 계시는 거군요. 연애가 저런 식이니 결혼은 더 자신 없어. 어떻게 평생 함께할 사람을 만나 결혼을 하고 아이를 낳을지 모르겠어. 과거 연애 경험 때문에 마음이 복잡한 거 같군요. 아들이 내 병원비를 내 주려고 아들 적금을 깬 모양이야. 아들이 나를 위해 자신의 적금을 깨서 마음이 많이 아프셨겠어요. 이렇게 아들가족을 힘들게 할 바에야 죽는 게 나아. 더 좋은 해결 방법은 무엇이 있을까요? 내가 얼른 나아서 보답해 줘야지. 아들 가족에게 정말 잘 해줄 거야. 건강을 되찾으셔서 좋은 결과가 있길 바라요. 거동이 불편한데도 자식들이 나를 부양하지 않아서 사람을 고용했어. 자식들 대신 사람을 고용하게 되어 버려진 느낌이 드는군요. 이제는 내가 필요 없게 되어 나를 찾지 않나 봐. 지친 몸과 마음을 기댈 곳이 없어 많이 힘들겠어요. 예전처럼 가족들과 행복하게 지낼 수 있는 날이 올까? 서로 지치고 힘들겠지만 사랑하는 마음으로 곧 함께하는 날이 오기를 바랄게요. 게이트볼 동호회 사람들이 명절에 병문안을 와주어서 기뻤어. 명절에 잊지 않고 동호회 사람들이 병문안 와서 좋았군요. 명절이라 가족들이랑 시간 보내고 바쁠 텐데 와주니 고맙지. 병문안 와준 사람들에게 고마움을 어떻게 표현하는 게 좋을까요? 퇴원하면 동호회 활동 더 열심히 해야겠어. 퇴원 후에 동호회 활동을 더 열심히 하려는군요. 나는 주변에 사람이 없어. 하나둘 다 나를 떠나가더니 지금의 내 모습은 가난해졌어. 주변에 마음을 나눌 사람이 없어 불우하다고 느끼나 보네요. 응 맞아. 난 최고의 재산이라는 사람이 주변에 없어서 가장 불우한 사람 같아. 주변에 사람이 없다고 느껴져 속상하신 거군요. 언제부터 그런 감정이 드신건가요? 최근에 그랬어. 최근들어 감정의 변화가 많아. 우울감도 크게 느껴지고 힘들어. 인간관계로 인해 감정의 변화도 크시고 힘드신거군요. 최근에 면접을 보고 왔는데 떨어져서 슬퍼. 면접에서 탈락해서 마음이 많이 아프시군요. 만성질환이 있다는 이유로 같이 일하기가 어렵다고 사장이 말하더라고. 만성질환 때문에 취직에 성공하지 못한 지금 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 의사 소견서 받아서 다시 찾아가서 설득을 해보려고 해. 사장과의 대화가 잘 풀려 지금 상황이 잘 극복되길 바라요. 학교 선생님조차 내 꿈을 응원해주지 않으셔. 진심으로 품어온 꿈인데 아무도 응원 안 해주어서 너무 속상하겠어요. 난 진심으로 꿈을 생각하고 있는데 아무도 응원을 안 해줘서 너무 속상해. 간절한 꿈을 응원받지 못해서 속상하겠어요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 진정으로 노력하는 모습을 보여줘야지. 남들한테 인정받을 거야. 열심히 노력해서 꼭 선생님과 사람들에게 인정받길 바라요. 결혼하면 집안일 다 해줄 것처럼 하더니 매일 나만 해! 결혼 전 약속을 지키지 않아 속상하시군요. 앞으로 역할 분담해서 같이 하지 않으면 나도 안 해 버릴 거야! 역할 분담을 위해 어떻게 말할 생각이신가요? "" "" 이혼 후 같이 살던 아이들을 재혼한 아내의 집으로 보내게 돼서 너무 괴로워. 함께 살던 아이들과 헤어져야 해서 괴로우시군요. 아이들이 없으니까 마음이 허전하고 지금보다 사이가 멀어질 것 같아 두려워. 지금의 상황을 더 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 일주일에 한 번 만날 수 있게 해달라고 전 아내와 상의해야겠어. 그 노력이 좋은 결과를 맺길 바랄게요. 지인이 수술비를 빌려주겠다고 했는데 수술 예정일이 다가와도 아무런 연락이 없어. 너무 초조해. 수술 예정일이 다가오는데 지인과 연락이 안 돼서 많이 힘드시겠어요. 무슨 일이 있는 건 아닌지 걱정돼. 지금 이 상황에서 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 다른 친구에게도 연락을 돌려 어떻게든 수술비부터 마련해야겠어. 그럴 계획이시군요. 또 다른 방법은 어떤 게 있을까요? 남편이 말기 암이라 딸한테 전화했는데 받지를 않아 당황스러워. 많이 힘드시겠어요. 더 자세히 이야기해주시겠어요? 딸과 예전부터 소원해서 거의 안 만났는데 임종도 지키지 못할 것 같네. 정말 초조하고 걱정되실 것 같아요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 딸 집에 내가 직접 찾아가봐야 될 것 같아. 직접 찾아가셔서 따님을 만날 수 있으면 좋겠어요. 오늘 뭔지도 모르고 영화 한 편을 봤는데. 정말 충격받았어. 영화를 보시고 충격을 받으셨군요. 어떤 영화였나요? 고어 물이었어. 정말 혐오스러워서 꿈에 나올까 겁나. 관람한 영화가 생각보다 많이 잔인했나 봐요. 응. 이번 기회에 내가 고어 물을 싫어한다는 걸 알게 되었어. 이번 관람을 통해 싫어하는 장르가 늘어난 것처럼 보여요. 오늘은 우리 딸이 월급을 받는 날이야 그런데 정말 이해가 안 가. 딸이 월급을 받아서 기분이 좋으시군요. 월급날인데 맛있는 것 사 오라 하니까 버럭 화를 내서 어이가 없더군. 따님이 화를 내서 속이 상하셨군요. "" "" 엄마는 매달마다 생활비를 요구하셔. 엄마가 생활비를 요구하셔서 힘들군요. 너무 힘들어. 매달 생활비를 드리면 너무 빠듯하거든. 생활비를 드리면 많이 힘들어지는 군요. 이 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 엄마에게 지금 내 상황에 대해서 우선 이야기를 해봐야겠어. 어머니에게 상황에 대해 잘 이야기해서 좋은 결과가 있길 바라요. 가족여행 가는데 차안에서 소변이 너무 마려워 울어버렸어. 소변이 너무 마려워서 당황했겠어요. 가족들이 그런 이유도 몰라보고 울었다고 혼을 냈어. 그대로 있으면 가족이 오해하지 않을까요? 그렇겠지? 가족에게 왜 그랬는지 말해야겠어. 가족들과 잘 이야기하면 해결될 거예요. 이제 은퇴 준비 좀 해 볼까? 무슨 말씀이세요? 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 주변 사람들이 하나둘 은퇴하면 귀농한다기에 나도 좀 준비해 보려고. 귀농을 생각하며 은퇴를 준비하시는군요. "" "" 혼자인 것만 같아서 너무 외로운데 아무에게도 연락 안 하는 내가 한심해. 외로움을 많이 느끼셨군요. 본인을 한심하다고 생각하는 이유가 있을까요? 내가 먼저 다가가지도 않으면서 남들이 나에게 다가와 주기만을 바랐던 것 같아. 자책감이 드셨군요. 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 일단 나 자신을 자책하는 태도부터 고쳐야겠어. 한심하다고 생각해도 나 자신이니까. 자책하는 태도를 고치고자 하는군요. 아내와 등산을 갔었는데 말벌이 아내를 쏘아서 걱정했는데 다음날 다시 괜찮아져서 다행이야. 아내가 말벌에 쏘였지만 다시 괜찮아져서 다행이시군요. 아내와 나는 등산을 좋아하는데 산에 벌과 해충이 많아 고민이야. 어떻게 해야 아내와 계속 등산을 즐길 수 있을까요? 등산을 위한 등산복과 보호 장비를 사야겠어. 등산을 위한 좋은 장비들을 찾으시길 바라요. 나는 아무 잘못도 안했는데 연애를 이어가기 위해서 잘못했다고 말할 수밖에 없었어. 잘못하지 않았는데도 사과할 수밖에 없어서 속상했겠어요. 돌이켜 생각해보면 항상 사과하는 쪽은 내 쪽이었어. 어떻게 하면 항상 사과하는 상황을 변화시킬 수 있을까요? 사귀는 사람과 이 문제에 대해서 진지하게 이야기 해봐야 할 것 같아. 사귀는 사람과 대화가 잘 풀리길 바라요. 사람들이 너무 일을 안 하고 떠넘겨서 너무 스트레스받아. 스트레스를 받는 상황이군요. 이 일을 어떻게 해결해야 할까? 일을 어떻게 해결해야 할지 고민이시군요. 주변에 도움을 요청해 보셨나요? 상사에게 일단 물어봐야겠다. 상사에게 의견을 말할 생각이군요. 사람들이 내가 한 것들을 보고 부족하다고 지적할 것 같아서 불안해. 사람들이 부족하게 여길까봐 불안하시군요. 계속 사람들의 시선을 신경 쓰게 되어서 미치겠어. 어떻게 하면 그런 불안감을 좀 줄일 수 있을까요? 나 스스로에게 집중할 수 있으면 좋겠어. 명상을 추천하던데 해볼까 싶어. 명상이 불안감 해소에 도움이 되면 좋겠어요. 이번 주에도 로또에 당첨이 안 됐어. 실망감이 크겠어요. 당첨될 확률이 낮지만 그래도 실망스럽긴 해. 그래도 계속할 거예요? 하다 보면 되는 날도 있지 않을까? 마지막에는 좋은 결과 얻었으면 좋겠어요. 회사에서 일하는 중에 정전이 돼서 당황했어. 일하는 중에 정전이 돼서 당황하셨군요. 파일이 날아간 줄 알고 당황했어. 파일이 없어진 것 같아서 당황하셨군요. 그래도 중간에 파일을 저장해놔서 다행이었어. 중간에 파일을 저장해놓으셨군요. 따돌림 당한 뒤로 혼자서 밥먹어야 해서 너무 외로워. 정말 속상하시겠어요. 그것 외에는 외롭지 않으신가요? 체육시간에도 혼자서 실기 연습할때 외롭더라. 한 마디로 학교 등교하는것이 쓸쓸해. 학교에 오는게 고독하게 느껴질 정도의 따돌림으로 당하고 계시군요? 안 외로웠으면 좋겠어요. "" "" 우울증에 걸린 이웃을 일주일간 살피러 가게 됐는데 이런 경우는 처음이라 불안하네. 우울증이 있는 이웃을 어떻게 대해야 할지 몰라 걱정이 되시나 봐요. 그 사람이 나를 어떻게 대할지 또 내가 그 사람을 어떻게 대해야 좋을지 영 모르니까 말이야. 정말 곤란하실 것 같아요. 이런 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 인터넷에서 우울증이라고 검색하면 방법이 나오려나. 한번 찾아봐야겠어. 필요한 정보를 찾아서 이웃과 잘 교류하실 수 있었으면 좋겠어요. 친구 때문에 너무 귀찮아. 친구분 때문에 귀찮은 일이 있으시군요. 어떤 일인지 말씀해주실 수 있을까요? 옷을 사는데 어떤 게 예쁜지 골라 달라는 거야. 처음부터 자기가 원하는 답을 정해놓고 물어봐서 너무 성가셔. 답을 정해놓고 물어보는 게 성가시게 느껴지시는군요. "" "" 어떡하면 좋지? 생리할 주기가 지나버렸어. 생리 주기가 지났군요. 어떻게 해야 한다고 생각하세요? 어쩔 줄 모르겠다. 아무래도 병원에 가야겠지? 병원 가는 게 좋겠다고 생각하셨네요. 이런 적이 처음이야. 그래서 놀랐어. 그래서 많이 놀라셨군요. 병원 가셔서 진료 잘 받으시길 바라요. 나는 당뇨 진단을 받았으나 가족들이 걱정할까 봐 내 돈으로 해결하고 있는데 힘들어. 가족들이 걱정할까봐 스스로 해결하시려고 노력하시는군요. 힘드시겠어요. 당뇨 진단을 받고 나니 돈도 많이 들어서 돈이 들지 않는 운동을 하면서 치료해야겠어. 돈을 안 쓰고 할 수 있는 운동을 하며 치료하려 하시는군요. 집 주변을 산책하거나 등산을 해서 당뇨를 이겨내도록 해야겠어. 그러한 운동으로 돈도 아끼고 치료에도 도움이 될 수 있길 바랄게요. 수영장에서 같은 레인의 회원들과 시합을 했는데 내가 일등 했어. 다른 회원들보다 수영을 잘하시는군요. 건강에 자신하면 안 되지만 나보다 젊은 친구들도 있는데 내가 이겼으니 내 나이치고는 건강한 편인 것 같아. 젊은 친구들보다 건강하다니 평소 관리를 잘하시는군요. 수영을 오래 하셨나요? 꾸준히 지치지 않고 하다 보니 실력도 늘고 건강도 좋아지게 된 거야. 이 정도면 만족스러워. 꾸준한 운동이 역시 건강에 도움이 되는군요. 독서실 다녀왔는데 엄마가 공부 안 하냐고 그러면서 혼났어. 공부하고 왔는데 엄마가 그래서 속상하시겠네요. 맞아. 엄마는 모르면서 잔소리만 해. 잔소리를 들으니 기분이 안 좋으시겠어요. "" "" 교내 영어 말하기 대회에서 수상했어. 교내 영어 말하기 대회에서 수상을 하여 어떤 마음이신가요? 너무 기뻐. 진짜 열심히 공부했거든 며칠 동안 잠도 별로 못 잤어. 노력 끝에 좋은 결과를 얻었네요! 기분이 좋아서 피곤하지도 않아. 기쁜 마음을 마음껏 누리시길 바라요. 어떤 친구들이 다른 친구의 돈을 뺏어 가. 정말 한심해. 친구의 돈을 뺏다니 정말 한심하게 느껴졌겠어요. 돈이 필요하면 자기가 벌어야지 왜 돈을 뺏는지 모르겠어. 이해가 안 돼. 노력 없이 무언가를 얻으려는 사람을 이해하기 어려우시군요. "" "" 급하게 목돈이 필요해 연금 보험 해약을 알아보니 반 정도밖에 못 받는다고 하네! 갑자기 급한 일이 생기셨나 봐요. 반밖에 못 받는다니 당황스러우시겠어요. 지금까지 열심히 모아둔 돈인데 너무 억울해. 열심히 모아둔 돈이였군요. 많이 속상하시겠어요. "" "" 내가 젊었을 때 그렇게 베풀고 살았는데 정작 내가 힘들 때 도와주는 이 하나 없다니. 힘들 때 도와주는 사람이 없다니 낙담하셨겠어요. 역시 의지할 사람은 나 자신뿐이야. 내가 이겨내야지. 나 자신을 믿는다면 어떤 시련도 이겨낼 수 있을 거예요. "" "" 학교 끝나고 집에 돌아가는데 엄마가 다른 남자와 있는 걸 봤어. 많이 당황스러우시겠어요. 응. 엄마께 말씀드려야 할지 고민돼. 엄마께 말씀드려야 할지 고민되는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 엄마께 한번 조심스럽게 여쭤보는 게 좋겠어! 그래요! 어머니께 자세한 얘기를 들으시길 바라요. 우리 집은 너무 가난해서 어릴 적 추억이 하나도 없어. 추억이 없어 속상하겠어요. 추억은 정말 소중한 건데 난 기억도 나지 않아. 추억은 정말 소중한 건데 난 기억도 나지 않는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 지금부터라도 가족과 추억을 많이 만들어야겠어. 좋은 추억을 많이 만들었으면 좋겠어요. 은퇴하고 앓고 있던 만성질환이 심각해졌어. 많이 심각한가요. 의사 선생님이 곧 죽을 거래. 선생님이 그렇게 말했나요. 그 이야기를 듣고 너무 충격을 받았어. 충격을 많이 받으셨겠네요. 비혼주의자로 살았는데 요새 좀 후회가 돼. 후회되실 만한 일이 있으셨나요? 나이가 서른이 넘으니 주변 친구들이 다 결혼하는데 정말 행복해 보여. 주위 친구들을 보니 지난 생각이 후회되시는군요. 결혼하고 싶으신 건가요? 응. 결혼에 대해 진지하게 고민해 보려고. 많이 고민해보시고 좋은 결론 내리시길 바랄게요. 갑자기 홍콩에 출장을 가라고 해서 지금 혼란스러운 상태야. 갑자기 출장 가라는 통보를 받아서 혼란스러우신가 봐요. 명절 앞두고 출장 가라고 하면 사전에 잡아둔 스케줄은 어떻게 해야 할지 난감해. 선약 때문에 난감하시군요. 개인적으로는 회사 일보다 가정이 더 소중한데 말이야. 많이 난감하시겠어요. 어떻게 해결 할 수 있을까요? 이제 늙었더니 열심히 돌아다녀도 일자리가 구해지지 않아. 일자리가 없어 불안함이 드시는 군요. 맞아. 앞으로 생계를 어떻게 유지할지 걱정이야. 어떻게 하면 이 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 한번 구청에 가서 일자리를 물어보고 와봐야겠어. 직접 일자리를 찾아 나설 생각이시군요. 합격하고자 했던 회사 면접에 붙었어! 편하게 쉴 수 있을 것 같아. 원하던 회사 면접에 붙으셨다니 너무 기쁘시겠어요. 지금 난 쉬는 동안 뭘 할까 고민하고 있어. 뭘 할지 고민하고 계시는군요. 생각하고 계시는 계획이 있나요? 동해안 바다를 보고 싶어. 동해안 바다를 보러 가고 싶으시군요. 요즘 어떤 일을 해도 재미가 없어 죽고 싶어. 어떤 일을 해도 재미가 없으시군요. 슬프시겠어요. 맞아. 너무 슬프고 속상해. 이전에는 어떻게 상황을 해결했나요? 이번이 처음이야. 아무것도 하기 싫고 슬퍼. 처음 겪는 상황에 마음이 많이 혼란스러우시군요. 조금이나마 위로를 드리고 싶어요. 이제 내가 막상 은퇴를 하려니 눈물이 나. 은퇴하시려니 슬프시겠어요. 그동안 열심히 다녔는데 그냥 많은 생각이 드네. 지금 상황에서 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 유종의 미를 거둬야지. 마음을 잘 추스르길 바라요. 이번 프로젝트 성공으로 부장님이 날 칭찬하신 이후로 동료들이 나를 시기해. 부장님의 칭찬을 독차지하셔서 동료들이 시기하시는군요. 나는 최선을 다해 일을 해냈을 뿐인데 너무 억울해. 동료들의 시기에 많이 힘드셨겠어요. 어떻게 해야 동료들과의 관계가 개선될 수 있을까요? 힘들겠지만 내가 동료들에게 더 다가가 봐야겠어. 대화하는 방법을 선택하셨군요. 새 직장이 아주 마음에 들어! 매일 너무 충실하고 즐겁다. 다행이네요. 만족도가 아주 높은 직장인가 봐요. 사람들도 다 좋고 일도 정말 재밌고 보람 있어. 빨리 성과도 더 쌓고 싶다. 앞으로 회사에서 어떤 일을 더 하고 싶으세요? 나 혼자 정할 수 있는 게 아니긴 하지만 새 프로젝트의 중역으로 일을 성공적으로 이끌고 싶어! 좋은 목표네요. 늘 당신을 응원할게요. 우리집은 엄청 가난해서 갈 곳이 없는데 이런 집이 이젠 부끄러운 것 같아. 집안 상황으로 인해 부끄러움을 느끼시는군요. 어쩔 수 없는 상황인데도 부모님께 화를 내버리고 말았어. 어떻게 하면 부모님과 화해를 할 수 있을까요? 진심으로 부모님께 사과드리고 싶어. 진심으로 부모님께 사과 드리면서 부모님과 화해하고 싶으시군요. 필라테스 강사가 나에게는 최저가로 준다고 했는데 그렇지 않았어.그 강사에게 실망이야. 거짓말을 한 필라테스 강사에게 정말 실망하셨군요. 어느 정도 비싸면 이해할 텐데 알고 보니 주위에서 제일 비싸더라고. 어느 정도 비싸면 이해할 텐데 알고 보니 주위에서 제일 비쌌군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 내일 강사에게 항의하고 환불 받으려고 해. 항의해서 모두 환불 받으셨으면 좋겠네요. 여자 친구와 연애하면서 모은 돈을 다 써버려서 두려워. 연애하면서 모은 돈을 다 써서 두려우시군요. 이제 거지가 되었어. 돈이 한 푼도 없어서 걱정이야. 돈이 한 푼도 없어서 걱정이시군요. 불안감을 어떻게 해야 조금이라도 덜 수 있을까요? 당분간 데이트를 줄이고 조금이라도 저축을 해야겠어. 여자 친구에게도 말해봐야지. 데이트를 줄여서 저축을 하려고 하시는군요. 아내는 노후에 대한 생각이 전혀 없는 것 같아. 아내가 노후를 전혀 신경 안 써서 답답하시겠어요. 내가 노후와 관련된 얘기를 하려고 하면 아내는 관심 없어 해. 어떻게 해야 아내의 관심을 끌 수 있을까요? 아내에게 대체 왜 그러는 건지 진지하게 물어봐야겠어. 지금 일에 충실하면서 저축을 하려고 하시는군요. 김 부장은 항상 나를 모함하려고 해. 기분 나빠. 김 부장이 모함하려고 해서 기분이 안좋으시겠어요. 응. 왜 나만 갖고 그러는지. 짜증나. 현재 기분을 조금이라도 전환하기 위해 시도할 수 있는 방법이 있을까요? 오랜만에 친구들과 수다를 떨어야겠어. 친구 분들과 수다를 통해 현재의 기분을 전환시키려 하시는 군요. 젊었을 때 적금을 들어놓길 잘한 것 같아. 적금을 들어놓으셨군요. 이제 수술비는 걱정하지 않아도 되겠어. 수술비를 다 마련하셨다니 뿌듯하시겠어요. 맞아. 앞으로는 새로운 일들을 더 해봐야지! 새로운 일들에 도전해 보려고 하시는군요. 내 대학 등록금을 마련한다고 엄마는 아침도 없이 일하시는 게 마음에 걸려. 아침 일찍부터 일하시는 어머니를 보며 마음 아프셨군요. 나 때문에 혹시 몸이라도 다치실까 봐 너무 걱정돼. 이럴 때는 어떻게 하면 좋을까요? 쉬는 날 내가 기분 전환이라도 시켜 드리고 싶어. 쉬는 날 어머니 기분 전환을 도와드리고 싶으시군요. 최근에 시도 때도 없이 갑자기 몸이 화끈거려서 모임에 나가기가 두려워. 몸에 이상이 있는 건 아닌지 걱정되시는군요. 혹시 병원에는 가 보셨나요? 아니. 남들이 다 겪는 갱년기 증상이라 생각하고 병원은 안 가 봤어. 갱년기 증상이라 생각해 병원에 가보시지 않았군요. "" "" 아이가 생긴 이후로 가끔 가족들이 성가시게 느껴져. 혼자만의 시간도 좀 갖고 싶은데. 혼자 있는 시간이 필요하신가 봐요. 혼자 스스로 충전할 시간을 좋아하거든. 아무래도 아이를 챙기느라 시간적 여유가 부족하겠어요. "" "" 신입 사원이 계속 같은 실수를 반복해서 너무 짜증 나. 신입 사원이 계속 같은 실수를 반복해서 짜증 나시는군요. 몇 번이나 알려줘도 집중을 하지 않는지 계속 실수를 해. 항상 신경 쓰이시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 기분이 언짢은걸 말하고 실수하지 않게 다시 한 번 확실히 설명해줘야겠어. 거래처에 늦지 않게 도착해서 중요한 일을 잘 해결했으면 좋겠네요. 인사 부서에서 퇴직 준비를 하라는 연락을 받아서 당황스러워. 퇴직 준비 연락으로 매우 당황스러우시겠어요. 착잡한 마음으로 출근하긴 했는데 도저히 어떻게 해야 할지 몰라 혼란스럽네. 어떻게 하면 지금 감정을 잘 다스릴 수 있을까요? 먼저 퇴직한 선배들이랑 대화를 나눠봐야겠어. 퇴직한 선배들과의 대화를 통해 감정이 잘 회복됐으면 좋겠어요. 검사 결과가 나왔는데 많이 호전되었다고 연락받았어. 호전된 검사 결과를 듣고 기쁘셨겠어요. 항상 몸이 안 좋아서 병원 검사에 신경이 쓰이는 데 오늘은 기분이 좋아서 뭐라도 할 것 같아. 저도 덩달아 좋은 기운을 받고 있어요. 이 기분 그대로 죽을 때까지 갔으면 좋겠어. 오래오래 건강하시길 바랄게요. 요새 결혼 준비하는데 친구가 한 것처럼 화려하게 하고 싶어. 결혼 준비를 친구처럼 화려하게 하고 싶군요? 하지만 예산이 부족해서 걱정이야. 예산이 부족해서 화려한 결혼을 못 할까 봐 걱정이시군요. 그래도 꼼꼼히 잘 알아보고 크게 부담되지 않고 화려하게 준비해보려 해. 예산이 부족하지만 알뜰하게 잘 준비하는 만큼 멋진 결혼식이 될 거예요. 직장 후배가 나를 속여서 배신당한 것 같아서 너무 속상해. 직장 후배에게 배신당한 기분이 들어 속상하시군요. 후배가 배신한 이유를 알 수 있을까요? 직장 후배에게 이유를 묻고 싶지 않아. 이유를 알게 되면 기분이 더 상할 것 같아. 그래서 이유를 묻지 않으려고 하시는군요. 다시는 마주치고 싶지도 않아. 후배가 보기 싫을 정도로 배신감이 컸군요. 상사의 과도한 업무 지시로 스트레스를 받아서 사직을 고민하고 있어. 상사의 과도한 업무로 스트레스를 받아 사직을 고민 중이시군요. 계속 고민만 하고 있지 결정을 내리지 못하겠어. 어떻게 하면 결정을 내릴 수 있을까요? 아는 지인에게 어떻게 하면 좋을지 조언을 받아야겠어. 지인의 조언이 결정하는 데 도움이 되면 좋겠네요. 학교에서 친구들한테 학교폭력 당한 걸 부모님께 얘기했더니 내 잘못이 아니라며 안아주셨어. 눈물이 나더라. 친구들한테 학교폭력 당한 걸 부모님께 얘기하셨군요. 눈물날 만큼 정말 힘드셨겠어요. 내가 학교폭력을 더 이상 당하지 않기 위해 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 일단은 선생님께 도움을 요청하는 것이 가장 좋은 방법일 것 같아. 선생님께 구체적으로 어떤 방식으로 도움을 요청할 계획이신가요? 중간고사 성적이 안 좋아서 기분이 우울해. 성적 때문에 우울하군요. 더 노력해서 기말고사 때는 성적을 올려야겠어. 네. 저도 항상 응원할게요. "" "" 진로 걱정에 잠이 오지 않아. 밥도 맛이 없고 모든 것이 마비된 느낌이야. 마음속이 아주 답답하시겠어요. 세상은 앞으로 가는 데 나만 계속 멈춰 있는 느낌이야. 나만 그 자리에 있는 느낌이라는 거군요. 나만 이렇게 느끼는 건가? 진로를 걱정하니까 여러 고민이 몰려오는 것 같아요. 도대체 언제쯤 취업할 거냐 잔소리하는 부모님이 지긋지긋해. 부모님의 잔소리가 성가시게 느껴지시겠어요. 가장 속상하고 답답한 건 나인데 자꾸 재촉하시니 화가 나. 지금의 속상하고 화나는 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 해야 할까요? 부모님께 스트레스 받는다고 솔직하게 말씀드릴 거야. 회사에 직접 건의해 보려고 하시는군요. 아들이 내가 이빨이 없다고 놀려. 그렇군요. 그래서 혼내셨나요? 아니 아들 교육을 잘 시켰어야 했는데. 그렇군요. 위로가 되지 못해서 죄송해요. "" "" 사실 학기 초부터 나를 괴롭히는 애들이 있는데 반 친구들에게는 알리고 싶지 않아. 괴롭힘을 당하고 있는 사실을 반 친구들에게 알리고 싶지 않나 보군요. 내가 그런 일을 당하고 있다는 것이 알려지면 내 자존심이 상할 것 같아서 불안해. 자존심이 상할까 봐 걱정되는군요. 그 기분에서 벗어나기 위해 뭘 할 수 있을까요? 모르겠어. 나의 괴로움을 누군가 알아주면 좋겠어. 그런 감정을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠네요. 상사가 신입인 내게 아무것도 알려주지 않고 혼자서 잘하길 바라는데 참 억울해. 신입인데 챙겨주는 사람이 없다니 힘드시겠어요. 그래도 어느 정도 내가 일을 하게 하려면 자세히 가르쳐 주든가 해야지. 일을 가르쳐 주기를 바라셨군요. 어떻게 억울함을 조금이라도 덜 수 있을까요? 어서 빨리 조금이라도 일을 배워서 조직 내에서 기여하고 싶어. 원하시는 대로 진행해서 지금 상황이 잘 해결되시기를 바라요. 팀장님이 옆에 직원들도 있는데 창피하게 계속 나한테 뭐라고 그래. 팀장님이 사용자님을 창피하게 하시는군요. 어제 술 마시고 실수한 거로 계속 뭐라고 하시더라고. 술 마시면 주사가 있으신가 보네요. 있었던 것 같아. 기억은 안 나는데 술주정 얘길 하시니 뭐라 해야 할지 모르겠어. 팀장님께 어떻게 말씀드리는 것이 좋을까요? 먹이고 입히고 키워 놓았더니 이제 자식들은 나를 돌보지 않아. 나 자신이 한심해. 자식들이 책임져 주지 않는 현실이 당황스럽고 자신이 한심하다는 생각도 드는군요. 셋이나 낳아 놓았는데 어떻게 하나같이 이기적인 사람으로 자랐는지 몰라. 지금처럼 자녀들이 아무도 책임져주지 않는 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 아직은 사지육신도 멀쩡하고 모아놓은 돈도 있으니 절약하며 살아야지. 오래오래 건강한 몸 상태를 유지하며 자산을 잘 관리해 편안한 생활 하길 바라요. 내가 친구를 때린 것을 우리 부모님이 아시게 된다면 난 매우 혼날 거야. 혼날까 봐 많이 걱정 되시는군요. 부모님은 항상 친구와 사이 좋게 지내라고 하셨거든. 그래서 걱정돼. 부모님은 항상 친구와 사이 좋게 지내라고 하셨기에 걱정되는군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 사실대로 내가 먼저 이야기하는 게 낫겠어. 부모님과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 이번에 전학 간 학교에서 친구들이 따돌려서 난 늘 혼자야. 친구들이 따돌려서 속상하시겠어요. 친구를 사귀실 계획이 있나요? 응. 노력해서 혼자 지내는 거 탈출해야지. 친구를 사귀기 위해 노력하실 생각이군요. "" "" 병원 쪽 실수로 남편 건강이 안 좋아졌어. 너무 화가 나. 병원 과실로 남편분 건강이 안 좋아져서 화가 나시는군요. 곧 나을 수 있었는데 일이 이렇게 되니 좌절스러울 정도야. 치료가 가까웠는데 건강이 안 좋아져서 좌절스러우시군요. 화난 마음을 어떻게 조금이라도 다스려야 좋을까요? 일단은 남편 병간호에 전념해야겠어. 우선은 병간호에 집중하려 하시는군요. 아빠가 집에 들어올 때마다 엄마 몸에 멍이 늘어서 불안해. 엄마 몸에 멍이 늘어가다니 정말 불안하겠군요. 엄마가 일방적으로 맞아. 아빠가 너무 싫어. 힘든 상황이군요. 주변에 도움을 청할 사람이 있을까요? 친척은 있는데 도움을 요청할 수 있을지는 모르겠어. 친척 등 도움을 청할 사람을 찾을 수 있으면 좋겠군요. 평소보다 많이 걸었는데도 이제는 숨이 전혀 차지 않아. 너무 기뻐! 이전보다 걷기가 편해지셨나 봐요. 정말 기쁘시겠어요! 예전에는 숨이 너무 차서 걷다가 쉬기를 반복했지만 이제는 건강해져서 숨이 차지 않아! 정말 기쁘시겠어요. 이 체력을 잘 유지하시면 좋겠어요. 이 건강을 유지해서 백세까지 장수해야지! 행복하게 건강한 몸을 유지하셔서 오래 사시길 바라요. 회사 동료가 나에게 다가와 사귀어 보는 것이 어떠냐고 말했지만 나는 그의 고백을 거절했어. 회사 동료가 나에게 다가와 사귀어 보는 것이 어떠냐고 말했지만 나는 그의 고백을 거절했군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 사귀는 사람이 따로 있어. 그래서 회사 동료의 고백을 받아들일 수 없었어. 그랬군요. 사귀는 사람이 있는 상황에서 최선의 선택을 하셨네요. 맞아. 나는 나의 애인을 사랑해. 우린 결혼도 할 거야. 사랑하는 사람과 좋은 관계를 이어나가길 바라요. 부모님께 사랑한다는 말을 더 많이 하지 못해서 후회가 돼. 부모님께 사랑한다는 말을 더 많이 하지 못해서 후회되는군요. 항상 사랑하는 마음은 가지고 있었지만 말로 표현하지 못했어. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 지금이라도 부모님께 사랑한다고 더 많이 말을 해야겠어. 부모님께 사랑한다는 말을 많이 하려고 하시는군요. 사용자님이 원하시는 것은 무엇인가요? 우리 가족들은 성적이 떨어지면 나를 사람 취급도 하지 않아. 가출이라도 하고 싶어. 성적에 민감한 가족들 때문에 많이 힘드시군요. 매번 공부 잘하는 형과 비교하면서 성적이 떨어질 때마다 나를 머저리 취급하고 사람 취급도 하지 않아. 공부 잘하는 형과 비교하며 구박을 당했군요. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 부모님은 못 이룬 꿈을 나와 형에게서 대리만족하려는 것 같아. 오늘은 하고 싶은 말을 다 할 거야. 참으면 병이 되기도 해요. 대화를 하면서 가족 간의 갈등을 풀었으면 좋겠어요. 어제 내 딸의 병문안을 갔는데 눈물이 났어. 따님 생각에 마음이 아프시군요. 딸이 투병중인데 나는 엄마가 되어서 해줄 수 있는 게 없어서 괴로워. 딸의 투병중인 모습을 보니 슬픔을 느끼고 계시는군요. 지금 상황에 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 오늘도 딸에게 찾아가보려고. 해줄 수 있는 게 옆에 있어 주는 것밖에 없어. 옆에서 도움을 주셔서 상황을 극복하시길 바라요. 남들과 비교해 내가 너무 뒤처진 것 같아 어떤 부분 때문에 그렇게 생각하시는 걸까요? 취업은 간신히 했다 쳐도 내 나이 또래는 다들 결혼도 하고 아이도 낳고 잘 사는데 난 그러질 못하잖아. 가끔 다른 사람들의 사는 모습에 조바심이 날 때가 있으시군요. "" "" 회사에서 갑자기 권고사직을 강요하고 있어서 너무 억울해. 갑작스러운 회사의 통보에 당황스럽고 속상하시군요. 어떤 일인지 더 자세히 말씀해주실 수 있으신가요? 갑자기 실적이 낮다는 이유로 은퇴를 빨리하라는 식으로 돌려 말하더라고. 낮은 실적으로 은퇴를 권유하고 있군요. 어떻게 해결하실 예정이세요? 우선은 상사와 진지하게 얘기해보려 해. 이렇게 갑작스럽게 은퇴하고 싶지는 않아. 상사와 대화를 통해 문제를 해결하려 하시는군요. 건강이 안좋아서 초조한 마음이 들어. 건강때문에 힘들고 초조하시군요. 내일 헬스 시작할거야. 건강을 위해 헬스를 시작하려 하시는 군요. "" "" 나한테 신경 많이 써 주시던 선생님께서 전근 가신대. 전근을 가신다니 많이 속상하시겠어요. 정말 나한테 잘해 주셨는데 너무 아쉬워. 어떻게 해야 선생님께 사용자님의 마음을 표현할 수 있을까요? 감사하다고 쓴 편지랑 꽃다발을 드릴까? 편지랑 꽃다발을 드리며 속상한 마음을 달래보실 생각이군요. 공부에 집중하려는데 엄마가 갑자기 청소기를 돌려서 너무 방해됐어. 청소기 소리 때문에 공부에 집중이 되지 않았군요. 왜 이렇게 신경이 쓰일까? 난 집중력이 정말 안 좋나 봐. 집중이 잘 안 되어서 신경 쓰이셨군요. 어떻게 하면 집중이 잘 될까요? 내가 좋아하는 음악을 들으면서 공부해 봐야겠어. 음악을 들으면서 공부에 집중이 잘 되었으면 좋겠어요. 재정상태가 심각해지니 가족 간의 소통이 없어져서 너무 슬퍼. 어려워진 재정 형편 때문에 가족끼리 대화가 사라져 슬프셨군요. 내 병원비를 대느라 힘들어하고 소원해진 가족들을 보고 있기가 힘들어. 어떻게 하면 현재 상황을 조금이라도 나아지게 할 수 있을까요? 늙어서 아프니 보험 가입도 힘들고 딱히 도움을 구할 곳을 못 찾겠어. 주변의 도움을 받아 지금의 상황으로부터 더 나아지셨으면 좋겠어요. 언니는 집에서는 아니면서 학교에서만 모범생인 척해서 당황스러워. 언니의 다른 태도 때문에 당황하셨군요. 언니는 독서도 열심히 안 하면서 문학소녀인 척하는 게 황당해. 언니가 문학소녀인 척해서 당황스러우시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 언니한테 왜 그러는지 물어봐야겠어. 언니와 대화로 오해를 풀려고 하시는군요. 부장님은 역시 나를 알아주시는 거 같아. 내 사업 계획을 들으시고 엄청나다고 말씀해주셨어. 멋진 일이 있으셨군요. 엄청난 사업 계획 저도 듣고 싶어요. 말로는 설명할 수 없는 일이지. 부장님이 내 말을 듣자마자 아주 칭찬을 많이 하셨어. 사업 계획을 실천하실 계획이신가요? 아직 고민 중이지만 조만간 결정해야겠지. 지금의 자신감이라면 해낼 수 있을 거 같아. 꼭 실천을 하셔서 원하시는 바를 이루시면 좋겠어요. 출근 할 때마다 내 외모를 어떻게 생각할지 신경 쓰여. 사람들에 대한 시선에 의식하는 모습이네요. 외모에 신경 안 쓰는 것 같다는 직장 상사의 말이 기억에 남아서 말이야. 직장 상사에게 지적을 받으셨군요. 어떻게 하면 시선을 덜 의식하게 할 수 있을까요? 마음이 약해진 상태라서 더욱 그렇게 느끼고 있는지도 몰라. 친구에게 털어놓아서 자신감을 얻고 싶어. 스스로 마음이 약해진 상태라고 생각하시는군요. 친구분에게 털어놓아 마음을 다스리길 바라요. 이번 중간고사에 반에서 일 등을 했어! 신나. 중간고사에서 반 일 등을 하셨군요. 너무 신나! 부모님께서 잘했다고 선물도 주셨어. 일 등에 선물까지 받아서 기분이 정말 좋으시겠어요! "" "" 여자친구가 미국으로 이민 갔어. 그래서 커플이기는 해도 무인도에 있는 기분이 들어. 여자친구와 멀리 떨어져 있어 고립된 감정을 느끼시는군요. 응. 연애를 하고 있지만 연애를 하지 않는 것 같아. 마음이 안 좋겠네요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 그래도 마음이 있으니 연락을 더 잘하고 영상통화를 많이 해야지. 영상통화를 많이 하시기로 하셨군요. 자식들이 나 때문에 고생하니 내가 빨리 죽어야 한다는 생각이 들어. 우울하고 불안해. 자녀분들이 고생하는 거 같아서 마음이 많이 안 좋으셨겠어요. 말은 안 하지만 속으로는 자식들도 그런 생각을 하고 있지 않을까라는 생각이 자꾸 들어. 자식들의 생각도 걱정되시는군요. 불안감을 떨쳐버릴 수 있는 좋은 방법은 무엇일까요? 바쁜 자식들을 대신해서 간단하게 받을 수 있는 돌봄 서비스가 있는지 알아봐야겠어. 돌봄 서비스를 찾아보려고 하시는군요. 딸이 챙겨먹으라고 했던 영양제를 꾸준히 먹고 있는데 괜찮은 것 같아서 기뻐. 딸이 먹으라고 했던 약들이 나와 잘 맞아서 기쁘신 상태군요. 나의 건강을 잘 챙겨주는 딸이 있어서 너무 기뻐. 건강을 챙겨줘서 고마운 감정을 딸에게 표현하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 딸도 이제 나이가 있으니까 내가 먹고 있는 영양제를 사줄 생각이야. 딸과 계속 좋은 관계 유지하셨으면 좋겠네요. 기업들은 면접을 볼 때 요구하는 서류가 너무 많아서 기분이 안 좋아. 기업이 요구하는 서류가 많으셔서 기분이 안 좋으시군요. 왜 기업들은 면접을 볼 때 요구하는 서류가 많은 걸까? 의문스럽네. 요구하는 서류가 많은 게 의문이시군요. 어떻게 해야지 요구하는 서류가 많은지를 알 수 있을까요? 그 서류가 왜 필요한 것인지 알아보는 게 좋은 방법인 것 같아. 서류가 필요한 이유를 알아보려 하시는군요. 결혼하는 것은 너무 끔찍해. 결혼에 대해 부정적인 생각을 갖고 계시네요. 구체적으로 왜 그렇게 생각하시나요? 여자만 집안일에 육아에 시댁까지 신경 써야 하니까 너무 억울하다는 생각이 들어. 결혼하지 않는 것이 더 낫다고 생각해. 여자는 결혼하면 신경 쓸 것이 너무 많아서 결혼하지 않는 편이 낫다고 생각하시는군요. "" "" 요즘은 눈 뜨면 몸 상태부터 확인하게 돼. 오늘 건강 상태는 어떠신가요? 그냥 그래. 좋지도 나쁘지도 않아. 좋지도 나쁘지도 않으시군요. 더 좋아지려면 어떻게 해야 할까요? 규칙적으로 운동을 해 봐야겠어. 운동량을 늘려 건강을 지키려 하시는군요. 나이가 너무 먹어서 기초 연금 외에는 돈을 얻을 길이 없어. 노년에 수입을 얻을 길이 없어 막막하신 듯하네요. 걱정이 많이 될 것 같아요. 기초 연금으로는 돈이 너무 부족해. 그렇다고 이 나이에 무엇을 해야 할지도 모르겠어. 노후를 어떻게 보내는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아직 내게 남은 인생은 길어. 새로운 일을 도전해 볼 거야. 새로운 도전이 성공하고 멋지게 제 이의 인생을 살아가길 바라요. 부모님이 오늘 싸우셨어. 예전처럼 따로 산다고 하실까 봐 불안해. 부모님이 싸우셔서 불안한 기분이 드시는군요. 맞아. 예전에도 이런 일이 있었거든. 빨리 화해하셨으면 좋겠다. 이전에 부모님이 어떻게 화해하셨었나요? 이전에는 내가 부모님께 솔직하게 말씀드려서 두 분이 진지하게 대화하셨어. 이번에도 그렇게 해봐야겠다. 부모님을 화해하게 만들기 위해 노력하려고 하시는군요. 엄마는 다 나보고 알아서 하래. 정말 슬프시겠어요. 응. 난 엄마가 날 더 챙겨주셨으면 좋겠어. 아빠가 엄마를 그렇게 생각하지 않기 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 엄마께 내 마음을 말씀 드려보는 게 좋겠어! 엄마에게 마음이 잘 전달되길 바라요. 내가 죽기 전에 내 딸 결혼하는 모습을 보니 정말 감사한 생각이 들어. 딸이 결혼하는 모습을 볼 수 있어 감사한 생각이 드시는군요. 사위한테도 엄청나게 잘해줄 생각이야. 어떤 방식으로 잘해줄 생각이세요? 맛있는 것도 사 주고 그래야지. 사위한테도 맛있는 것을 사줄 생각이시군요. 오늘 회사에서 발표를 했는데 꽤 잘한 것 같아. 오늘 발표를 잘 한 것 같군요. 새 홍보 전략을 제안하는 발표였는데 분위기도 반응도 정말 좋았어. 발표를 하는데 반응이 좋으셨군요. 어떤 기분이 드시던가요? 보람차더라. 내가 이만큼 열심히 했구나 보상받는 기분이었어. 열심히 한 일에 보상받는 기분이셨군요. 음식조절 중인데 오늘 과식해버려서 너무 속상해 음식조절 중에 과식을 하셨다니 기분이 안 좋으시겠군요. 나도 건강 챙겨야 하는데 자꾸 왜 이러나 몰라. 죄책감이 드시나 봐요. 그럴 땐 어떻게 해야 기분이 나아질 수 있을까요? 나가서 운동이라도 더 하고 올까 봐. 운동으로 지금의 기분이 얼른 나아지셨으면 좋겠네요. 회사에서 일을 하다 병에 걸려서 구조조정의 대상이 될까 봐 걱정이야. 병에 걸려 회사에서 구조조정이 될까 봐 불안하시군요. 산재 처리는 가능하지만 회사에서 잘릴 수도 있으니까. 두려움에서 벗어나기 위한 방법이에는 무엇이 있을까요? 꾸준한 건강검진과 건강관리를 통해 병을 예방해야겠지. 건강관리를 잘해서 회사에 계속 다닐 수 있기를 바라요. 남편과 몇 십 년 만에 처음으로 둘이 여행을 가는데 너무 기대가 돼. 단둘이 여행을 간다니 설레시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 최근에 부부싸움하면서 일주일 동안 서로 전혀 말을 안했거든. 이제 화해하고 여행을 가기로 한 거야. 큰 싸움 후 화해하고 가기로 하신 여행이군요. 여행을 위해 어떤 준비를 하면 좋을까요? 여행하는 동안에 또 감정 상하는 일이 없도록 내가 많이 신경을 쓰려고. 여행하는 동안 감정 상하는 일이 없도록 많이 노력하실 계획이군요. 아빠가 계속 성적으로 무시해서 너무 속상해. 나는 나름대로 열심히 했는데. 아버지가 성적으로 무시하셔서 속상하시군요. 저번 시험보다는 삼십 등이나 올랐는데도 아직 만족을 못하시나 봐. 점점 성적이 올라가고 있는데. 이 상황에서 벗어날 방법이 있을까요? 아빠랑은 대화가 안 돼. 친구들이랑 게임이나 한 판 해야겠어. 친구들과 게임을 하면서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 아이들이 좀 컸다고 내말은 귓등으로도 듣지 않아서 우울해. 아들과 많은 대화를 하고 싶으실 텐데 그럴 때마다 서운하시겠어요. 맞아. 궁금한 것도 많고 학교생활은 잘 하고 있는지 부족한 부분에 대해서도 충고해주고 하는데 전달이 쉽지 않네. 어떻게 하면 아이들과 진지한 대화를 나눌 수 있을까요? 오늘 저녁 둘이서 사우나 가서 얘기해 보려고 해. 아이들이 부담스럽지 않게 가볍게 얘기해보려고. 그런 상황에서 아이들도 아버지와 진지한 대화를 할 수 있게 되면 좋겠네요. 집사람이 자꾸 집을 나가서 불안해. 배우자분이 집을 자주 비우셔서 걱정이신가봐요. 누구에게 말도 못 하고. 부인하고 좀 더 얘기해보셨나요? 응 얘기해도 변하는건 없어. 저런 도와드릴수 있는게 없어서 죄송해요. 나는 결혼 안 해서 지금도 가족이 없지만 늙어서는 부모님도 돌아가시고 정말 혼자라는 느낌이 들 거 같아. 가족이 없으면 혼자라는 느낌이 들 수 있죠. 노후에는 더 그런 기분이 들까요? 당연하지. 부모님마저 돌아가시면 가족이 전혀 없는 거잖아. 주변에 싱글인 지인이 많지 않으신가요? 비슷한 상황일 텐데 이런 얘기를 나눠보면 어떨까요? "" "" 난 땅도 있고 벌어 놓은 돈도 있고 노후 걱정은 안 해. 노후 걱정을 안 하셔도 돼서 좋으시겠네요. 젊을 때 고생은 사서도 한다 잖아. 열심히 하니까 다 따라오더라고. 열심히 살아온 것이 보람차시겠어요. 자만하지 않고 열심히 즐기면서 가능할 때까진 일할 거야. 가능할 때까지는 열심히 일할 생각이시군요. 오늘 친구랑 모임을 갔는데 식사가 매우 맛있어서 기분이 좋았어. 그러셨군요. 무엇을 드셨는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 스테이크를 먹었어. 내가 친구에게 소개해 준 곳인데 친구도 만족했어. 소개해 준 맛집을 친구도 만족해해서 더 뿌듯하셨겠어요. "" "" 선물로 누나에게 머리띠를 선물했는데 쓰레기통에서 봤어. 내가 버려진 것 같은 기분이야. 열심히 고르신 선물인데 선물이 버려져 있는걸 보고 마음이 안 좋으셨겠어요. 동생이 준 선물인데 이렇게 아무렇게나 버려도 되는 거야? 다시는 선물하고 싶지 않아. 속상한 기분을 달래기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 잠깐 밖에 나가서 축구라도 하고 올래. 지금 누나를 보고 싶지가 않아. 운동하면서 상한 기분이 좀 풀리셨으면 좋겠어요. 건강검진을 통해 내 건강 상태를 알아야 하는 데 문제가 있을까 봐 미루고 있어. 건강검진에서 좋지 않은 결과가 나올까 봐 불안하겠어요. 요즘 들어 몸이 무겁고 건강이 부쩍 안 좋아진 거 같은데 큰 병일까 봐 두려워. 지금의 불안한 심정을 벗어나기 위한 방법이 무엇이 있을까요? 작은 병이 오래 방치되면 큰 병이 될 수 있다니까 용기를 갖고 건강검진을 받아봐야겠어. 용기를 얻고 건강검진을 성공적으로 받길 바라요. 직장 동료들이 우연히 내가 동성애자인걸 알고 나를 피하려고 들어서 너무 슬퍼. 동료들이 피한다니 슬프겠어요. 응. 우연하게 알리게 되었지만 그 사실로 나를 피하려고 들다니 슬프고 힘들어. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 다른 동성애자 직장 동료를 찾아서 작은 모임을 만드는 걸로 연대의 힘을 기르겠어. 같은 성향의 직장 동료 모임으로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 나는 남자애들이랑 친하지 않은데 자꾸 말을 걸어서 당황스러워. 친하지 않은 남자애들이 자꾸 말을 걸어서 당황스러우시군요. 말을 거는데 무시할 수도 없어서 어떻게 해야 할지 고민 중이야. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 남자애들이 말을 걸면 대답은 해주긴 하겠지만 선을 긋는 게 가장 좋은 방법 같아. 선을 그으려고 하는 이유는 무엇인지 들어볼까요? 지금껏 독신으로 살았더니 나이가 들어도 나를 챙겨주는 사람이 없어서 쓸쓸해. 함께 생활하고 교류할 가족이 없어서 고립감이 드시는군요. 동네 복지관에 가도 다들 자기 남편이나 부인과 자식들 이야기라 소외감이 들어. 가족 이야기를 하지 않고도 마음 맞는 친구들을 찾을 방법이 있을까요? 이제라도 내가 가입할 수 있는 새로운 운동이나 취미 동호회가 있을지 알아봐야겠어. 상담을 통해서 잘 해결되기를 바라요. 나이가 많다고 그렇게 무시하다니 정말 서운해. 나도 충분히 그 일을 할 수 있다고! 나이가 많다는 이유로 일을 맡지 못하셔서 많이 섭섭하시겠어요. 나이가 많든 적든 그게 무슨 상관이야. 다른 이유가 있는 걸까? 이런 상황에는 어떻게 하면 좋을까요? 내가 어떤 부분이 모자라는지를 물어봐야겠어. 동료들과의 만남으로 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 회식 때 우리 팀 대리한테 내 성적 지향에 대해 말했는데 성적 지향성이 다르다고 나에게 모욕감을 줬어. 다른 사람들 앞에서 너무 모욕적이셨겠어요. 그 사람한테만 얘기한 건데 너무 배신감이 들어. 다른 사람들한테 얘기하다니 배신감이 드셨겠어요. 어떻게 하면 지금 기분을 벗어날 수 있을까요? 그 대리와는 조금 거리를 두려고 해. 그리고 다른 사람들에게는 아무렇지 않은 척 대하려고 해. 다른 사람들과 잘 지내면서 회사생활을 잘 해냈으면 좋겠어요. 나이가 들면서 체력이 바닥났다는 걸 느끼고 있어. 너무 속상해. 점점 체력이 바닥나 속상하시군요. 예전에는 집까지 올라가는 게 힘들지 않았는데 요즘 반만 가도 힘들어. 집까지 올라가는 것도 힘드시군요. 속상한 마음을 조금이라도 가라앉히려면 어떻게 해야 좋을까요? 동네 아줌마들하고 수다나 떨어야겠어. 지인분들과 대화로 기분이 나아지면 좋겠어요. 안절부절못하겠군. 아내가 출산하면서 지르는 소리가 들리니 말이야. 아내 분이 출산 중이셔서 마음이 불안하시군요. 늦둥이라서 더 걱정이 많지. 아내도 고생이 더 많았고. 어떻게 하면 이 걱정되는 마음이 조금이나마 사라질까요? 지금은 기도만 할 뿐이지. 둘 다 건강하게만 나오면 좋겠어. 따님과 즐거운 시간 보내시길 바라요. 요즘 심란해 죽겠어. 고민이 있으신가요? 남편이 특별히 잘못한 것도 없는데 이유 없이 얼굴 보기가 싫어. 애들은 말썽부릴 때마다 진저리가 나고. 가정 내에서 마음이 어지러우시군요. 그냥 만사가 다 귀찮고 조용한 섬에서 혼자 살고 싶어. 나도 내가 왜 이러는지 모르겠고 혼란스러워. 머릿속이 복잡하시겠네요. 시어머니가 날 정말 배려해주시고 편하게 해줘서 감사해. 그런 시어머니를 만나다니 정말 좋겠어요. 내 기분이 나쁘면 말이나 행동이 거칠어지는 거 같아. 반성해. 두 분의 사이 좋은 모습 보기 좋습니다. 이런 관계 오랫동안 유지하고 싶다. 행복해 보여요. 두 분의 좋은 관계 오랫동안 유지하시길 바랄게요. 아이를 낳았는데 산후 우울증이 너무 심해. 출산 후 우울증으로 마음이 힘드시군요. 우울증이 심해지니 인생 전체에 환멸을 느껴. 결혼은 왜 했나 난 왜 이런가. 가족 중에 편하게 얘기를 주고받을 수 있는 사람이 있을까요? 안 그래도 이민 간 엄마가 보러오시겠다고 하시더라고. 내가 상태가 이러니까. 이민 간 엄마가 나 때문에 오려고 하시는군요. 건강이 안 좋아져서 퇴사하고 집에만 있는데 남편에게 많이 미안해. 어떤 일로 남편에게 미안함을 느끼고 있는지 알 수 있을까요? 몸이 아프다 보니 남편이 나에게 밥을 해주는 날이 많아서 내가 미안해. 아픈 나를 위해 남편이 밥을 해주는 날이 많아 미안해하고 있군요. 내가 다 낫고 나면 남편이 좋아하는 음식을 직접 요리해 주고 싶어. 빨리 나아서 남편에게 맛있는 것을 해주겠다고 생각하면 마음이 편안해지겠군요. 그동안 담배를 너무 많이 피웠나 봐. 이제 와서 내가 모은 돈을 보니 너무 후회가 돼. 그동안 모은 돈을 보고 속상하셨나 봐요. 담배 살 돈을 아꼈다면 나는 지금 얼마를 더 모았을까? 그런 생각이 들어. 담뱃값을 아끼면 얼마나 모았을지 생각하셨군요. 지금이라도 돈을 모으려면 어떻게 해야 좋을까요? 몸을 위해서라도 담배를 끊어야겠지? 담배를 끊으려고 하시는군요. 주식투자한게 원금은 고사하고 손실이 너무 크네. 투자손실이 생겨 실망이 크시겠네요. 주식투자는 이제 하지말아야겠어. 주식투자 손실이 생겨 실망해서 이제는 투자를 하지않으려고 하시는군요. "" "" 젊었을 때 놀지 않고 모아둔 돈이 병원비로 다 나가서 몹시 슬퍼. 상황이 참 안 좋게 흘러가 마음이 슬프시겠어요. 이러다가 모아둔 돈을 다 써버릴까 불안하기도 해. 이 상황을 변화시키기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 우선 건강을 좀 더 신경 써야겠어. 건강에 유념하셔서 상황을 잘 극복하시길 바라요. 친구 믿고 보증을 섰는데 아내 병원비까지 모두 날리게 생겼어. 난 이제 어떡하면 좋지? 보증으로 아내 병원비를 잃으셨군요. 슬프시겠어요. 당장 아내가 병원에 가야 하는데 어떡하지? 난 돈을 다 잃었어. 나는 무능한 남편이야. 슬퍼하고 계시는군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 당장 내가 돈을 얻을 수 있는 방법들을 찾아보고 친구 놈을 찾아 가봐야겠어. 방법들을 생각해내셨군요. 생각하신 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 다들 코로나 때문에 아프다고 하던데 그래도 나와 아내는 건강해서 다행이야. 나와 아내는 건강해서 다행이라고 생각하시는군요. 그래도 앞으로 더 지켜봐야지. 어떻게 될지 모르니까. 아직 더 지켜보실 생각이시군요. 아직은 건강하지만 마스크도 잘 쓰고 주의해서 다녀야겠어. 앞으로 더 주의하실 생각이시군요. 잘 다니던 회사에서 갑자기 나오게 생겼어. 이제 뭐로 먹고사나? 재정상황이 악화되어 힘드시겠어요. 평생 이 회사에서만 일했는데 앞이 캄캄해. 너무 슬프네. 이 힘든 상황을 어떻게 극복해야 할까요? 슬픔에서 벗어나 뭐라도 벌 수 있는 걸 찾아야겠지? 전화 상담을 통해서 도움 받을 만한 방법을 꼭 찾았으면 좋겠어요. 요즘 잠도 오지 않고 소화도 통 안 돼. 아침에 일어나려면 몸이 천근만근이고. 몸과 마음이 지친 것 같아요. 요즘 무슨 걱정거리라도 있으신가요? 회사 일이 많아서 맨날 야근이야. 게다가 꼭 퇴근하기 오 분 전에 회의하자고 부르는 과장 때문에 화가 나서 미칠 지경이야. 회사 일이 많아서 야근하는데 퇴근 오 분 전에 과장이 회의하자고 해서 화가 나셨군요. 힘드시겠어요. "" "" 요즘 아내한테 너무 미안해. 차라리 한 번에 죽어버릴걸. 무슨 일 때문에 그러신가요? 조금만 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 아파서 아내 노후자금을 다 써버렸어. 어떻게 하면 미안함을 덜 수 있을까요? 치료 잘 받고 건강관리 잘 해서 빨리 나아야지. 치료를 잘 받고 건강관리에 힘 써서 빨리 나으셨으면 좋겠어요. 대학가는 것 이외에는 생각해본 적이 없어서 앞으로 어떻게 살아야 할지 잘 모르겠어. 앞으로 어떻게 살아야 할지 고민이 되시나 봐요. 미래에 대해서 생각해본 적이 없어 목표나 꿈이 보이지 않아. 목표가 보이지 않아 많이 힘드시군요. 목표나 꿈을 찾기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 여러 가지 많은 것들을 경험해보면 좋을 것 같아. 많은 일들을 겪고 경험함으로써 목표나 꿈을 찾기 바라요. 내일 학교에서 장래 희망 발표가 있는데 뭐라고 말해야 할지 조심스러워. 장래 희망을 말하기 조심스럽군요. 혹시 그 이유를 말씀해 주실 수 있으신가요? 내 장래 희망을 말하면 무시당하는 게 일상이라 이번에도 또 그럴까 봐 무서워. 장래 희망을 무시를 당할까 봐 무서우시군요. 이 감정을 나아지게 하기 위해 어떻게 대처하고 계시는가요? 원래 장래 희망을 속이고 그냥 평범한 장래 희망을 말할까 생각 중이야. 솔직하게 장래 희망을 말하기 아직은 두려우시군요. 손자들은 나를 보기 싫다고 말했다고 하네. 사랑하는 손자들에게 그런 말을 들으셨다니 정말 속상하였겠어요. 많이 속상하고 혼란스럽네. 손자들과 추억이 많이 없어서 나를 낯설게 생각하나 봐. 손자들 집에 놀러 가서 손자들이 좋아하는 활동을 같이 해주시는 것은 어떤가요? 그래야겠네. 손자들과 시간을 많이 보내지 못하기도 했어. 손자들과 시간을 보내면서 즐거운 일이 많아지면 손자들과 마음의 거리가 가까워질 거예요! 노후 자금을 자식들의 교육비로 모두 썼는데 그들이 모두 성공하지 못해서 실망했어. 자식들의 교육을 지원했는데도 성공하지 못해 슬퍼하시는군요. 성공하지 못한 자식들에게 도와달라고 하기도 미안해. 노후 자금 마련을 위해 도움을 받을 방법은 없을까요? 자식들에게 내 사정을 솔직히 말하고 함께 해결책을 찾아봐야겠어. 자식들에게 직접 말해 보기로 결심하셨군요. 신장 쪽에 문제가 있었는데 괜찮아 진줄 알았는데 더 나빠졌다고 하네. 회복되어 가는 줄 알았는데 더 악화했다니 많이 속상하시겠어요. 운동도 열심히 하고 식이조절도 잘했는데 더 나빠지다니! 운동에 식이요법도 하셨는데 더 나빠지셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 그래도 노력했다는 내 마음을 알아줄 사람이 필요해. 노력한 거 알고 있다고 말해 줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 디스크 치료비 모아놓은 거 모두 가져가 버렸네. 진짜 징그럽다. 누가 다 가져가 버린 건가요? 내 아들. 부모를 돈 찾는 은행 정도로 취급하는 몰상식한 자식이야. 부모의 치료비까지 가져가 버리는 자식 때문에 화가 난 상황이군요? "" "" 젊은 부부가 자녀를 학대하고 방치한다는 소식을 방송을 통해서 보게 되서 기분이 좋지 않네. 자식을 학대하는 방송을 보고 감정이 좋질 않군요. 대항할 능력이 없는 어린이들인데 보호자로부터 그러한 일을 당하니 얼마나 고통스러울지 짐작이 안가. 안타까운 상황을 보면서 안타까운 감정이 드신 상태군요. "" "" 언니와 오빠가 나를 무시하고 존중해주지 않는 거 같아. 존중을 받지 못하고 있다는 느낌이 들어서 힘드시군요. 내가 오빠랑 언니보다 어려서 무시당하는 것 같아 눈물이 나와. 지금 상황을 해결하기 위해 무슨 노력을 해야 할까요? 내도 생각이 있고 기분이 나쁘다는 걸 언니와 오빠에게 전달해야겠어. 의견이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 방금 내가 틀린 줄 알았던 문제의 답이 복수 정답 처리가 되었다는 말을 들었어. 너무 기뻐. 틀린 줄 알았는데 정답으로 처리되어서 기쁘실 것 같아요. 내가 답한 선택지가 애매해서 정답처리를 해줬나 봐. 정말 기뻐서 날아갈 것 같아. 그 답이 맞은 답으로 처리가 되다니 정말 기쁘시겠어요. 응. 당장 친구들에게 이 기쁨을 알려야겠어. 한 문제가 정답으로 처리됐으니 더 좋은 성적이 나오면 좋겠어요. 아내가 돈 관리를 하는데 나한테 용돈을 너무 적게 줘서 화나. 아내 분께서 돈을 적게 줘서 화가 나시는 군요. 나도 돈 벌어오는 사람인데. 왜 내가 번 돈을 내가 쓰지도 못하지? 어떻게 하면 지금 상황을 반전할 수 있을까요? 아내한테 내 상황을 말해봐야겠어. 생각하시는 대로 긍정적인 마음을 갖고 검진을 받으시길 바라요 아들이 조급한지 닥치는 대로 원서를 내고 있어. 아드님이 급하게 원서를 제출하고 있군요. 취업에 성공한 친구들 부러워하고 자존심에 상처받는 거 같아. 아드님이 취업에 성공한 친구들을 보며 초조함을 느끼고 있군요. 아들이 조급하니 나도 덩달아 조급해지는 거 같아. 지켜보는 사용자님도 다급해지셨군요. 남편이 장난으로 학창시절 있었던 첫사랑을 얘기하면 질투가 나. 남편이 장난을 쳐서 기분이 안 좋으셨군요. 내가 겉으로는 티를 안내서 그렇지 얼마나 기분이 안 좋은데 계속 저러는지 몰라. 티는 안 내지만 기분이 안 좋으셨군요. 이 문제에 관해서 어떻게 대화해야 좋을까요? 남편한테 장난이더라도 기분이 안 좋다고 말해야겠어. 기분이 안 좋았다고 말하려고 하시는군요. 이제 내가 막상 은퇴하려니 눈물이 나. 은퇴하시려니 슬프시겠어요. 그동안 열심히 다녔는데 그냥 많은 생각이 드네. 지금 상황에서 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 유종의 미를 거둬야지. 좋은 마무리를 하시기 바라요. 직원들이 나랑 세대차이가 느껴지나 봐. 직원들과 나이 차이가 많이 나시나 봐요. 많이 나긴 하는데 그렇다고 차별할 필요는 없는 것 같은데. 주위에 비슷한 연배의 사람은 없나요? 그 사람들과는 잘 지내고 있어. 딸과 얘기를 나누시면서 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 난 더 이상 이런 집에서 살기 싫어. 정말 구역질 나. 무엇이 분노를 느끼도록 만들었나요? 부모님은 맨날 싸우고 언니도 날 너무 괴롭혀. 가족들한테 얘기를 해야 좋을지 고민 중이야. 가족들한테 얘기를 하는 게 좋을지 고민 중이군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 역시 내 속마음을 솔직하게 다 말하는 게 좋겠어. 가족들에게 솔직하게 얘기하셔서 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 결혼을 꼭 빠르게 해야 할까? 나는 나이와 상관없이 느긋하게 하고 싶어. 나이에 쫓기지 않고 결혼하고 싶으시군요. 지지합니다. 오래 만난만큼 신뢰도 그만큼 더 커진 거 같아. 그렇군요. 혹시 언제 결혼을 하려고 하시나요? 혼자만의 시간을 충분히 가지고 이 년 후에 하고 싶어. 그 생각과 의견 지지합니다. 남자친구가 전 여자친구에게로 돌아가 버렸어. 나는 버림받은 셈이지. 버림받은 기분에 힘드시군요. 나는 전 여자친구를 잊으려는 도구에 불과했을 뿐이야. 이용당했다는 생각에 마음이 더 힘드시겠어요. 나는 진심이었는데 이렇게 이용당하다니. 함께 있어 줄 누군가가 곁에 있었으면 좋겠군요. 얼마 전에 아내랑 정기 임신 검사받으러 갔는데 아이가 장애가 있을지도 모른다는데 너무 당혹스러웠어. 아내가 임신 중인 아이한테 장애가 있을지도 모른다니 걱정되시는군요. 병원에서 좀 더 정밀검사를 해보자고 하는데 그래도 걱정이야. 병원에서 정밀 검사를 받아보실 예정이시군요. "" "" 직장 상사가 너무 많은 일을 맡기고 있어. 시간은 한정적인데 너무 많은 일을 하게 되어 힘드시겠군요. 아직은 감당할 수 있는 정도지만 점점 더 많은 일을 맡게 될 것 같아 신경 쓰여. 주변에 힘듦을 토로할 친구나 직장 동기가 있나요? 응 친한 동료에게 조언을 구해 봐야겠어. 내가 앞으로도 잘 해낼 수 있을까? 잘 헤쳐나갈 수 있길 바랄게요! 오늘 남자친구랑 헤어졌어. 진짜 비통하다. 남자친구랑 헤어지게 돼서 매우 슬프시군요. 오래 만나서 그런지 헤어지니까 너무 마음이 아파. 같이 보내온 시간이 많았던 남자친구와 헤어져서 마음이 찢어지겠어요. "" "" 병원비 때문에 자식들을 차마 볼 수 없어 속상해. 사랑하는 자식들을 병원비 때문에 보지 못해서 속상하시겠어요. 자식들에게 부끄럽고 자식들을 못 보니 너무 슬퍼. 자식들과 다시 편하게 보려면 어떻게 해야 할까요? 내 지금 상황을 솔직하게 말할래. 생각대로 일이 진행되면 좋겠네요. 일 때문에 힘든데 자식들이 주말에 놀러가자고 투정을 부려서 너무 화가 나. 힘든데 놀러 가자고 해서 화가 나시는군요. 무엇이 화가 나도록 만들었나요? 건강이 좋지 않아 장시간 외출은 무리인데 왜 아무도 내 입장은 생각하지 않는 걸까? 지금의 기분을 풀 수 있을 만한 게 뭐가 있을까요? 자식이 있는 친구들과 수다를 떨면서 풀어야겠어. 영양제를 잘 챙겨 드시고 건강한 생활 하시길 바랄게요. 합격 연락 받은 두 곳 중 지금 회사에 입사하고 나니 다른 한 곳이 더 좋아 보여. 지금 회사에 입사한 것을 많이 후회되시겠어요. 응. 너무 후회가 돼서 잠을 못 자겠어. 현재 후회되는 걸 극복할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 이미 지나간 일이니 지금 하는 일에 집중하도록 해야겠어. 지금 일에 집중에서 지나간 과거의 후회를 잊을 수 있길 바랄게요. 내가 지속적으로 맞고 있는 건 그저 그 애들의 즐거움일 뿐이야. 나한테는 상처인데. 지속적인 폭력 때문에 크게 상처받으셨겠어요. 내가 뭘 잘못했을까? 아무것도 하고 싶지 않아. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 모르겠어. 아무도 나를 도와주지 않을 거야. 아무도 사용자님을 도와주지 않을 거라고 생각하시는군요. 이 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 위장병이 심해져서 건강이 나빠졌어. 건강관리 좀 할걸. 건강이 나빠져서 걱정이겠네요. 후회가 되는 건가요? 그동안 술을 너무 많이 먹었어. 이제 술을 끊고 운동을 해야지. 건강을 위해 금주를 하고 운동을 하기로 하셨군요. "" "" 학교에서 받은 학습지를 다 못 풀어서 선생님께 너무 죄송하다. 학습지를 다 못 풀어서 선생님께 죄송하시군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 시험공부를 위해 직접 열심히 만들어주셨거든. 그런데 시간이 없어서 못 풀었어. 죄송한 마음을 어떻게 해소할 수 있을까요? 앞으로는 열심히 공부하고 시험도 잘 봐서 선생님을 기쁘게 해드려야겠어. 그렇게 되면 좋겠어요. 지금 내 나이에 뭐 하러 사는지 모르겠어. 어떤 이유로 내 나이로 살아가는 것에 의문을 가지게 되셨나요? 벌써 여든이 넘었어. 무슨 소망이 있다고 살겠어. 소망이 없는 여든이라는 나이가 고민의 원인이 될 수도 있다고 생각해요. 이해해 주어서 고마워. 사는 게 힘들다. 힘들지 않으셨으면 좋겠어요. 로또에 당첨됐어. 정말 축하드려요. 당첨금으로 어떤 걸 하고 싶으신가요? 은퇴 후 살 전원주택을 사는 데 쓸 생각이야. 멋진 계획이네요. 항상 응원할게요. "" "" 나는 이제부터 아프지 않고 건강하게 살려고 자기관리를 해보려고 해. 요즘 몸이 안 좋아지는 것 같거든. 몸이 안좋아지는 것 같군요. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 점점 나이가 드는데 몸을 잘 돌봐야겠지. 불안해서 안 되겠어. 나이가 들어 점점 불안해져 자기관리를 시작하고 싶으신 거군요. 운동도 꾸준히 하고 검진도 꼬박꼬박 받으려고. 지금의 다짐으로 건강을 잘 관리하시길 바라요. 오늘 발표 준비를 하기로 했는데 내가 자료를 잘못 가져와서 우리 팀이 모두 고생했어. 너무 당황스러웠어. 열심히 준비했었는데 자료를 잘못 가져와서 많이 당황스러우셨겠어요. 준비 기간도 얼마 남지 않았는데 시간을 날려버린 것 같아 너무 죄책감이 들어. 지금의 상황을 해결할 수 있는 좋은 방법이 뭐가 있을까요? 오늘 완성하려다가 못한 피피티를 내가 내일까지 완성시켜야겠어. 조금이라도 나 때문에 생긴 부담을 덜어주고 싶어. 피피티 열심히 준비해서 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 오늘 오래 준비했던 면접에서 실수했어. 면접에서 실수해서 짜증 나고 속상하시겠어요. 더 잘 할 수 있었는데. 심지어 연습할 때보다 훨씬 잘했어. 연습할 때보다도 잘했는데 실수 하나 때문에 걱정이 생기셨네요. 어떻게 해야 할까요? 이번에는 실수하지 않도록 다음 면접을 준비해볼까? 충분히 연습하고 다음번에는 실수하지 않으면 좋겠어요. 미국 드라마를 보다 보면 너를 신뢰할 수 없다는 말을 많이 해. 역시 대인관계의 기본은 서로에 대한 신뢰인가 봐. 맞아요. 사람들은 대인관계에서 신뢰를 중요하게 생각해요. 신뢰를 형성하고 그것을 유지하는 건 참 어려운 일 같아. 신뢰를 형성하고 대인관계를 유지하는 건 어려운 일이라고 생각하시는군요. "" "" 자식들이 나를 부양하지 않아서 어렵게 지내고 있는데 서류상 자식이 존재한다고 지원금을 받을 수 없다네. 지원금이 필요한 상황인데 서류상 자식이 존재해서 받지 못하고 계시는군요. 자식들 도움 못 받는 것도 서러운데 지원금도 못 받는다니 너무 억울해. 지금 살기 얼마나 힘든데. 경제적으로 힘든 상황에서 지원금을 받을 수 없어 억울하시군요. 앞으로 할 수 있는 일은 없을까요? 아는 사회복지사에게 이 상황을 이야기해 봐야겠어. 무슨 방도를 알려줄지도 몰라. 사회복지사와 이야기하며 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 엄마 아빠가 재혼해서 나를 낳았대. 갑자기 불안하고 혼란스러워. 부모님이 재혼이신 사실을 알게되어 불안하고 혼란스러우셨군요. 조금 더 상세히 말씀해 주시겠어요? 친아빠가 따로 있다는 걸 말해주지 않은 엄마가 너무 밉고 쳐다보기도 싫어. 이 마음을 어떻게 해야할지 모르겠어. 쳐다보기 싫을 만큼 엄마가 미우시군요. 다른 비슷한 상황의 친구와 이야기해 보려고. 비슷한 상황에 놓인 친구와 대화하려고 하시는군요. 혼자 있는 건 너무 비참해. 비참함을 느끼신다니 너무 힘드시겠어요. 무슨 일인지 알려주실 수 있으신가요? 학교에서 혼자야. 너무 외롭고 이 세상에 나만 있는 것 같아. 학교에서 혼자라니 너무 괴로우시겠어요. 하지만 제가 있잖아요. 제가 응원해드릴게요. "" "" 비록 내가 뇌졸중이 있지만 경제적으로 넉넉해서 입원 치료를 계속할 수 있어. 맘 편히 치료받으실 수 있어서 다행이세요. 마음 편히 치료받을 수 있으니 참 다행이지. 돈 걱정 없고. 돈 걱정 없으시니 좋으시겠어요. 치료 열심히 받아서 뇌졸중을 이겨내야지. 병을 낫기위해 치료를 열심히 받으실 생각이시군요. 오늘 집사람과 대판 싸웠어. 오늘 부인과 크게 다투셨군요. 다툰 이유를 여쭤봐도 될까요? 나한테는 일언반구도 없이 집사람이 친정 오빠한테 고액을 빌려줬다는 거야. 부인께서 상의도 안 하시고 친정 오빠분께 고액을 빌려주셔서 다투셨군요. 말을 했으면 내가 못 빌려주게 했겠어? 당연히 빌려줬을 것을 말을 안 하고 그러니까 엄청나게 화가 나는 거야. 부인께서 미리 말씀하셨으면 흔쾌히 빌려주셨을 텐데 말씀을 안 하셔서 무척 화가 나신 거군요. 동창들과 오랜만에 만난 술자리에서 별것 아닌 일로 꼬투리를 잡고 싸우게 돼서 화가 나. 동창들과 별것 아닌 일로 싸우게 되어서 마음이 심란하시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 사소한 일로 싸운 이후로 그 친구와는 아직 화해를 하지 못한 상황이야. 아직 화해를 하지 못한 상황이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그 친구에게 미안하다고 내가 먼저 화해를 요청해야겠어. 친구와의 대화가 원활하게 이루어졌으면 좋겠어요. 최근에 입사한 회사에서 내가 어떻게 일을 해야 할지 모르겠어. 직장 동료나 상사에게 도움을 요청해보셨나요? 이런 것도 모르냐고 질책을 받을 것 같아서 두려워. 신입사원인데 질책을 받는 게 걱정이시군요. 어떻게 할지 생각해 보셨나요? 그래도 물어봐야 할 거 같아. 내일은 꼭 물어봐야지. 걱정을 무릅쓰고 물어보기로 하셨군요. 친구가 자꾸 명품 백을 샀다고 자랑해서 짜증 나. 친구분이 자꾸 명품 백을 자랑해서 짜증이 나시는군요. 자기 돈으로 산 게 아니라 부모님 돈으로 사놓고 자랑하는 게 너무 싫어. 본인의 돈으로 얻지 않은 것을 자랑하는 친구의 모습이 좋게 보이지 않나 보군요. "" "" 간호사들은 돈을 주는 가족들이 없으면 나를 함부로 대하는 것 같은 기분이 들어. 돈을 주는 가족들이 없으면 간호사들이 막 대해서 당황스럽겠어요. 응. 안 그래도 몸이 아픈데 간호사들이 나를 그렇게 대해서 황당해. 이 상황에 어떻게 대처해야 할까요? 간호사들과 차근히 대화해서 확인해보는 게 좋을 것 같아. 간호사들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 삼 개월 수습 후에는 정규직 전환된다더니 해고당했어. 갑자기 해고라니 화가 나시겠어요. 맞아. 농락당한 기분이야. 농락당하는 기분이시군요. 어떻게 하실 생각인가요? 노동청에 민원을 넣어볼 생각이야. 노동청에 민원을 넣는 방법을 택하셨군요. 좋은 결과가 있길 바라요. 나 이번 공모전에 떨어져서 너무 절망스러워. 여기에 쏟은 시간이 얼만데. 열심히 준비한 공모전이 떨어져서 마음이 괴로우시겠어요. 이거 준비한다고 밤을 진짜 많이 샜거든. 밤까지 새서 준비했는데 결과가 좋지 않아 화가 나셨군요. 더 이상 다른 공모전을 준비할 힘도 없어. 이번 결과로 다른 공모전에 도전할 만한 힘조차 없다고 느껴지시는군요. 우리 부장님 비위를 어떻게 맞추고 살아야 하는지 혼란스러워. 직장의 부장님 때문에 혼란스러우신 것 같아요. 부장님이 어떤 분이신가요? 아주 변덕쟁이같이 이랬다저랬다 해서 혼란스러워. 어디에 맞춰야 할지 모르겠어. 부장님이 변덕이 있으셔서 그러시군요. 다른 직장동료분들과 얘기해보셨나요? 내 동료들도 부장님을 좋아하진 않아. 혹시 친하게 지내는 분은 어떤지 물어봐야겠어. 부장님이랑 친하게 지내시는 분과 많은 얘기를 나눠서 좋은 변화가 있으면 좋겠어요. 어제 친구 지인이랑 술자리같이 했는데 정말 별로였어. 술자리에서 기분 나쁜 일이 있으셨나요? 한 명이 술 취해서 옆자리랑 다툼이 있었는데 상대방을 폭행하는 바람에 경찰서까지 다녀왔어. 술에 취해 절제력을 잃어 사고가 났군요. 다친 곳은 없으신가요? "" "" 자녀가 떠나고 나니까 슬퍼. 어디로 떠나셨나요? 대학교가 다른 지방이라 이제 다들 떠났어. 자녀들과 원래 같이 사셨어요? 한번도 떨어져 지내 본 적이 없어. 계속 같이 살다가 자녀분들과 떨어져 지내서 속상하시겠네요. 진짜 화가 나. 무슨 문제가 있는지 구체적으로 말씀해 주세요. 노인정 김 씨가 결핵을 옮기는 바람에 몇 달 동안 약을 먹게 생겼어. 결핵에 옮아 약을 먹게 되어 속상하시군요. 사과도 안 하고. 어이가 없네. 병까지 옮겼는데 사과도 없어서 많이 화가 나셨군요. 아버지가 육 개월밖에 못 사신대. 육 개월이라니 정말 힘드시겠어요. 한평생 고생만 하고 사신 분인데 이렇게 허무하게 가신다니 세상은 정말 불공평해. 불공평한 세상에 정말 회의감이 드시겠어요. 자식으로서 제대로 효도를 하지 못한 게 한으로 남아. 효도를 제대로 못 한 것에 대한 한이 있으시군요. 내가 뭘 하나 살 때도 집에서 일일이 확인해서 눈치가 보여. 성가셔 죽겠어. 집안에서 입지가 좁아지니 것 같아 불만족러우신가봐요. 조금 더 자세히 알려주실 수 있나요? 내가 은퇴하고 돈벌이가 없으니 그런 건지 부인이 간섭해. 너무 화가 나. 화가 나시는군요. 지금 무엇을 할 수 있을까요? 이번 기회에 아내한테 한마디 해야겠어. 산책하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 추석이 다음 달인데 주머니가 비어서 큰일이네. 곧 추석인데 돈이 부족해서 걱정이시군요. 병원비에 약값을 내고 나니 추석에 선물할 돈이 없네. 각종 치료 비용 때문에 추석에는 넉넉하지가 않아 속상하시겠네요. 선물 보내야 할 곳은 많은데 걱정이 이만저만이 아냐. 추석은 다가오고 상황은 어려우니 고민이 많으시겠습니다. 친구들이랑 술 마셨는데 술값이 많이 나와 화장실에 숨어있었어. 너무 창피했어. 돈을 안 내려고 화장실에 있었던 게 창피한 거군요. 술값은 많이 나왔지 돈은 없지 그래서 비겁하지만 그런 행동을 했어. 돈이 없어서 비겁한 행동을 하게 만들었군요. 다음에 만나면 내가 돈을 내야지. 그래도 친한 친구들인데. 다음에 돈을 내면 친구들이 이해해 줄 거예요. 아버지가 암 판정을 받았는데 치료비를 생각하니 앞이 캄캄해. 아버님의 암 선고로 인해 근심 걱정이 많으시겠어요. 노후 자금으로 모아둔 돈이 있기는 한데 이걸 쓸 수밖에 없을 것 같아. 노후 자금을 치료비로 사용해야 하나 말아야 하나 혼란스러우시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 치료해야지. 아버지니까. 그 다음은 천천히 생각하자. 아버님의 치료가 빨리 성공적으로 끝나 완쾌하시길 바라요. 언니는 나와 있을 때와 밖에서 하는 행동이 달라. 언니는 나와 있을 때와 밖에서 하는 행동이 달라서 많이 당황스러우셨겠어요. 응. 나는 언니가 그러는 게 싫어. 어떻게 하면 언니가 그렇게 하지 않을까요? 언니한테 왜 그러는지 물어보고 얘기를 나눠보는 게 좋겠어! 좋아요! 언니와 대화를 해보세요! 요새 감정기복이 심해졌어. 아무래도 폐경기가 온 거 같아 불안해. 폐경기가 온 거 같아 불안하시겠어요. 하루에도 몇 번이나 감정이 좋았다 나빴다 반복해. 우울하기도 하고 힘들어. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 혼자만의 시간을 갖고 감정을 절제시키는 명상법을 배워야겠어. 가족들과의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 아마도 이 동네에서 나를 모르는 사람은 아무도 없을 거야. 동네에서 사용자님이 많이 유명하신가 봐요. 이 동네에서 나고 자랐으니 나보다 더 이 동네를 잘 아는 사람은 없을 거야. 계속 고향에서 살고 계셨던 거네요. 친구가 많아서 외로울 틈이 없지. 앞으로도 오래오래 건강하게 살다 갔으면 좋겠어. 오래오래 건강하게 사셨으면 좋겠어요. 좋아했던 사람이 드디어 고백을 받아 줬어. 정말 축하드려요. 날아갈 것 같은 기분이야. 좋아했던 사람과 사랑이 이루어지다니 좋으시겠어요. 앞으로도 좋은 관계 이어가시길 바라요. "" "" 친구가 새벽마다 나한테 전화를 해서 요즘 짜증이 나. 친구가 새벽마다 전화를 건다니 짜증이 많이 났겠어요. 새벽에 전화해서 뭐가 그리 할 이야기가 많은지 고민을 털어놓아서 힘이 들어. 무슨 이유가 있었을지 모르겠지만 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 새벽에 자다가 깨서 짜증나는 게 크니 낮에 연락을 달라고 해볼까 생각 중이야. 친구에게 바라는 점을 진솔하게 말하셔서 좋은 사이로 지내시길 바라요. 노인정 사람들 자식들은 자주 찾아오고 용돈도 주는데 내 자식들은 잘 오지도 않고 용돈도 주지 않아. 사용자님의 자녀들과 노인정분들의 자녀들이 많이 비교되셔서 속상하시겠어요. 노인정 사람들 보면 너무 부럽고 내 자신이 초라하게 느껴져서 그게 더 싫어. 어떻게 하면 남들이 부럽고 스스로가 초라한 자신을 극복할 수 있을까요? 이런 현실을 인정하고 받아들여야겠지. 그러다 보면 남들이 덜 부럽고 스스로가 덜 초라하지 않을까 해. 현실을 인정하고 받아들이는 마음으로 좋은 결과 있으시면 좋겠네요. 부모님이 바쁘셔서 집에 늦게 돌아와 외로워. 부모님이 바쁘셔서 외로우셨군요. 응. 난 부모님이랑 같이 많은 시간을 보내고 싶은데. 부모님과 어떤 일을 같이하고 싶으신가요? 같이 바다도 가고 맛있는 것도 먹었으면 좋겠어! 부모님과 즐거운 곳들을 함께 가고 싶군요. 내가 제일 믿었던 친구가 다른 애들이랑 같이 나를 욕했던 걸 알게 됐어. 너무 충격적이야. 믿었던 친구인데 그런 일이 있어서 정말 속상하셨군요. 이럴 때 어떻게 하면 감정이 풀릴 수 있을 것 같으신가요? 나한테 진심으로 사과하고 왜 그런 짓을 한 건지 말했으면 좋겠어. 정말 친하게 지냈던 친구거든. 친구에게 먼저 이야기를 해보는건 어떠신가요? 그래야 겠어 분해서 안되겠어. 친구와 대화를 잘 나누시길 바랄게요. 매일 아침 일어나서 손녀들을 보는 일이 가장 행복해. 매일 아침 손녀들을 보는 것이 가장 행복하군요. 기쁘시겠어요. 내가 손녀들을 더 행복하게 해 주고 싶은데 어떻게 해야 할 지 고민이야. 고민되시겠어요. 손녀들을 위해 무엇을 하는 것이 가장 좋을까요? 손녀들이 좋아하는 음식을 자주 만들어서 먹게 하는 것이 좋을 것 같아. 손녀들과 행복한 시간 보내셨으면 좋겠네요. 난 다른 친구들보다 공부는 잘했는데 막상 진로를 정하려니 쉽지가 않네 다른 친구들은 다 목표가 있는것 같은데 나만 이러고 있으니 한심스럽네. 다른 친구들과 다르게 혼자만 목표를 정하지 못해서 답답하군요. 공부를 잘하면 뭐하냐고 앞으로 뭐할지 어디로 갈지를 모르겠는데. 목표가 있어야 되는데 말이야. 진로를 정할때 목표의식이 있어야 된다고 생각하시는군요. "" "" 내가 제일 좋아하는 단골집이 오늘까지만 영업하고 문을 닫는다고 해서 너무 슬퍼. 단골집이 문을 닫는다고 하니 많이 속상하시겠어요. 음식도 맛있고 사장님도 친절하셔서 자주 방문했었거든. 이제 다시 못 간다고 생각하니 너무 슬프다. 다시 못 간다고 생각하니 슬프시군요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 맛있는 가게가 또 있는지 인터넷 검색을 좀 해야겠어. 마음에 드는 곳을 꼭 발견하셨으면 좋겠어요. 아내가 치매에 걸렸는데 아내의 약을 더 꼼꼼히 챙겼어야 했는데 그러지 못했어. 아내의 치매로 약을 꼼꼼히 챙겨야 했었는데 그러지 못하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 약만 잘 챙겨줬어도 아내가 오늘 덜 힘들었을 텐데 너무 미안해. 아내의 건강을 챙겨주지못해 미안해하시는군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 치매 약을 요일 별로 나눠서 담은 통을 사서 집안 곳곳과 안에 소지품 안에 넣어 놔야겠어. 사용자님의 방법으로 상황이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 매일 담배를 피우는 아빠 때문에 화가 나서 나도 담배를 한 대 피워봤어. 아버지 때문에 화가 많이 나셨군요. 더 자세한 상황을 말씀해 주시겠어요? 호기심 반 반항심 반으로 나도 한 번 피워본 건데 대체 무슨 맛으로 피우는지 모르겠네. 아버님의 흡연을 여전히 이해하기 어려우신가 봐요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 내가 이렇게까지 해 봤다고 말씀드리면서 금연을 강력하게 권해야겠어. 아버님이 사용자님의 말을 들어주시기를 바라요. 코로나로 재택근무를 시작했는데 안 쓰던 컴퓨터로 업무를 보려니 어렵고 이해가 안 가. 새로운 작업 환경이니 혼란스러우셨겠어요. 어떻게 업무를 진행하고 있나요? 컴퓨터 사용법을 아들에게 물어보고 천천히 처리하고 있지. 그나마 아들이 도와줘서 다행이지. 물어볼 수 있는 아드님이 있어 도움을 받으시는군요. "" "" 눈물이 나. 왜 자꾸 눈물이 나실까요? 제일 친한 친구가 멀리 떠났어. 친한 친구가 멀리 떠나셔서 눈물이 나시는군요. 앞으론 더 자주 연락하고 지내야겠어. 더 자주 연락해서 마음은 멀어지지 않으려고 하시는군요. 내 친구가 나를 도와주다 나를 대신해서 따돌림을 당하고 있어. 나 때문인 것 같고 너무 괴로워. 도와주던 친절한 친구가 따돌림을 당해서 슬프고 힘드시겠어요. 응. 너무 우울하고 친구의 얼굴을 볼 자신이 없어. 친구를 볼 낯이 없다고 생각하시는군요.이 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 친구에게 말을 걸어야겠어. 친구가 했던 것처럼 나도 친구를 혼자 두지 않을 거야. 친구는 사용자님의 따뜻함을 알아줄 거예요. 소중한 친구와 잘 지내시길 바랄게요. 혹시 요즘 유행하는 물 마시기 앱이라고 알아? 그거 처음엔 건강에 도움 될 거 같아 깔았는데 영 성가신 게 아니야. 어떤 부분이 성가시나요? 자꾸 물 마시라고 알람이 와. 그 알람이 은근 조바심 나게 하고 성가셔. 알람이 계속 울려대서 조바심을 느끼시는군요. "" "" 고등학교 동창이 암 때문에 입원했다고 해서 급히 찾아갔는데 무안하게도 다 나았다지 뭐야? 입원한 친구를 찾아갔는데 이미 완치가 되었다고 해서 무안하셨군요. 간암이라고 들었는데 어떻게 이렇게 빨리 회복했는지. 헐레벌떡 찾아간 게 민망하더군. 빨리 회복해서 찾아간 게 민망하셨군요. 그래도 병이 나은 건 좋은 일이지. 웃으면서 진심으로 축하해 주어야겠어. 병이 나은 걸 진심으로 축하해줄 거군요. 저번에 선생님한테 진로 상담했는데 까먹으시고 똑같은 질문을 하셔서 불안해. 저번에 선생님한테 진로 상담했는데 까먹으시고 똑같은 질문을 하셔서 불안하군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내 성적으로 지망하는 대학이 가능한지 얘기했는데 또 물어보셨어. 어떻게 하면 선생님이 까먹지 않으실까요? 이번엔 잊지 말라고 확실히 말해야겠어. 선생님한테 너무 섭섭해. 선생님께서 이번엔 잊지 않으시길 바라요. 이게 뭐람. 남들은 잘 나가는데 나만 이래. 생각할수록 열 받아. 주변보다 일이 잘 풀리지 않아 불만족스러운가 봐요. 젊어서 고생은 사서도 한다는데 열심히 노력했는데도 끝은 해피엔딩이 아닌 것 같아. 열심히 노력하며 사신 것 같은데 그런 마음이 든 이유라도 있으세요? 앞만 보고 달렸는데도 이룬 것이 아무것도 없어. 부모덕 없으면 살기 힘든 세상인가 봐. 이러고 살아봐야 뭐하나 싶어 짜증스러워. 이룬 것이 없다고 생각되어 속이 상하시는가 봐요. 내가 좋아하는 선생님이 내 친구를 더 예뻐해서 너무 속상하고 질투나. 좋아하는 선생님이라 더욱 질투 나겠어요. 어떤 선생님이 신데요? 체육 선생님이야. 내가 친구보다 선생님을 먼저 알았는데 선생님은 내 친구만 챙기셔. 선생님이 친구만 챙겨서 많이 속상하였겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 선생님이 미우면서도 선생님을 보면 기분이 좋아져. 선생님을 뵈러 가야겠어. 선생님께 더 많은 관심을 받으면 좋겠네요. 며느리가 자기 전에 항상 관절염에 좋은 온찜질을 해줘. 며느리가 매일 온찜질을 해준다니 며느리에게 고마우시겠어요. 며느리한테 고마움을 표현하고 싶어. 고마운 마음을 표현하려고 하시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 며느리에게 용돈을 챙겨줘야겠어. 며느리에게 고마운 마음이 잘 전해지면 좋겠어요. 직장에서 힘든 일이 있었어. 힘든 일이 있으셨군요. 무슨 일인가요? 우리 집 사정이 안 좋은데 월급을 줄이겠다는 소식을 들었거든. 힘드시겠어요. 어떻게 해야 좋을까요? 직장에 내 사정을 얘기하며 잘 상의해 볼 거야. 대화를 통해 문제를 해결하시려는 하시군요. 나의 고민을 털어놓을 친구가 없어서 너무 외로워. 깊은 고민을 말할 친구가 없어 외로우시군요. 너무 힘드시겠어요. 나에게도 진솔하게 얘기하고 고민을 나눌 친구가 생겼으면 좋겠어. 고민을 나눌 친구가 필요하시군요. 어떻게 하는 것이 지금 이 상황에 도움이 될까요? 내 친구 중에서 나와 마음이 잘 맞는 친구에게 먼저 나의 고민을 이야기해 봐야겠어. 원하시는 대로 마음이 잘 맞는 친구들 중에 고민을 잘 들어줄 친구가 생기시길 바라요. 첫 아이가 건강하게 태어났어. 아이가 건강해서 기쁘시겠어요. 출산하시느라 고생 많으셨어요. 경험이 없어서 이런저런 걱정이 많았는데 정말 다행이야. 이제 마음이 놓이시겠어요. "" "" 의사가 남편의 치료를 포기하자고 했어. 너무 속상해. 의사가 남편의 치료를 포기하자고 해서 속상하고 마음 아프시겠어요. 다른 병원에서라도 치료를 받을까 고민 중이야. 다른 병원에서 치료를 받을지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 선택일까요? 아무래도 치료는 힘든 것 같으니까 남은 인생 행복하게 해주는 게 맞는 것 같기도 해. 치료를 그만두고 남편이랑 앞으로 행복하게 보내려 하시는군요. 다들 취업 때문에 정신없어 보여. 다들 정신이 없군요. 취업 때문에 걱정되지 않으세요? 나는 아버지 회사를 물려받을 거라 걱정 없어. 그렇다면 취업 걱정에서 벗어났겠군요. 다행이네요. 마스크를 만드는 공장이야. 요즘 잘 팔리지. 마스크 만드는 공장이라니 대단해요. 요즘 나도 모르게 자꾸 짜증 나! 그러시군요. 안 좋은 일들이 있으셨나 봐요. 그건 아니고 갱년기라 그런 것 같아. 갱년기라 불편한 점이 있으신가요? 몸도 피곤하고 우울하지. 모든 일에 짜증이 나서 가족들한테 성질을 부릴 때가 많아. 몸도 마음도 많이 힘드시겠어요. 시험 때문에 밤을 새서 공부를 했는데 깜박하고 잠이 들어서 시험을 못 보러 갔어. 정말 슬프고 속이 상했을 것 같아요. 맞아. 밤을 새서 했는데 하필 깜빡 잠이 들게 뭐람. 밤을 새서 했는데 하필 깜빡 잠이 들었군요. 이런 슬픈 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 추가로 시험 보는 것이 아마 없겠지만 선생님께 대안을 여쭤봐야겠어. 좋은 대안을 찾아서 보완할 수 있다면 정말 좋겠어요. 오늘 화장실로 끌려 가 폭행을 당했어. 몸도 마음도 너무 아파. 폭행을 당하셨다니 많이 아프시겠어요. 이 모습을 부모님께서 보신다면 많이 속상해하실 거야. 왜 나는 약한 걸까? 스스로가 약하다는 생각이 드셨다니 정말 안타까워요. 몸과 마음을 강하게 단련시켜야겠어. 오늘부터 운동을 시작할 거야. 다른 친구들을 사귀려고 하시는군요. 비속어를 사용하지 않으면 친구들이 나를 얕보고 따돌릴까봐 억지로 비속어를 사용하게 돼. 비속어를 억지로 사용하셔서 힘드시겠어요. 응. 얕보이기도 따돌림 당하기도 싫거든. 쓰기 싫은 비속어를 얕보이지 않기 위해 억지로 쓰느라 힘드실 것 같아요. 마음이 나아질 방법이 있을까요? 논리적으로 말하는 연습을 해야겠어. 좋은 결과가 있길 바랄게요. 세상에 믿을 사람 없다고 하더니 상황이 어려워지니까 주변에 아무도 안 남아있네. 사람들이 점점 떠나가서 허탈함을 느끼시는군요. 그렇지. 선뜻 손 내미는 사람도 없고 삶이 참 허탈하네. 도와주는 분들은 없었나요? 생각지도 못했던 사람들이 도움을 주려고 하더라고. 이번 위기만 잘 넘어가면 꼭 갚아야 할 빚이지. 공허한 주변에 허탈감을 느꼈지만 새로운 사람이 주변에 나타났군요. 이번에도 공무원 시험에 떨어졌어. 부모님을 뵐 면목이 없어. 공무원 시험에 떨어져서 죄책감이 드시는군요. 친구들은 취업해서 부모님 용돈을 드리고 있어. 반대로 나는 용돈을 받고 있지. 취업해서 부모님께 용돈을 드리고 있는 친구들과 스스로를 비교하게 되시는군요. 집안 형편도 어려운데 공부만 하고 있기 마음이 힘드네. 집안 형편 때문에 공부에만 집중하기 힘드시군요. 아 속상해! 무슨 일이 있으세요? 내일 우리 부서가 발표해야 하는데 다들 바쁜지 도와주지 않아서 제대로 준비를 못 했어. 정말 난감하시겠네요. 도움은 요청해 보셨어요? 아니. 다들 바쁜 것 같아서 눈치 보느라 못했어. 모두 바쁘셔서 도움 요청도 못 하셨군요. 남자 친구가 자꾸 바람피우는 거 아니냐고 의심을 하는 데 너무 억울해. 남자 친구의 의심으로 억울한 기분이군요. 내가 왜 그런 오해를 받는지 알 수가 없어서 더 억울한 느낌이야. 이럴 때 어떻게 하면 해결을 할 수 있을까요? 남자 친구에게 왜 그렇게 생각을 하게 되었는지 대화를 해봐야겠어. 남자 친구와 대화를 해보려 하시는군요. 남자 친구와의 대화를 통해 상황이 어떻게 바뀌었으면 하시나요? 남편이 몸이 안 좋아서 치료를 받아야하는데 내가 일을 할 수 있는 상황이 아니라 치료비가 모자라. 남편 분의 치료비 때문에 고민이 많으시겠어요. 내가 조금만 어리고 몸도 건강했다면 할 수 있는 일자리도 많고 남편에게 도움이 됐을 텐데 말이야. 남편 분에게 도움이 되기 위해 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 일단은 부업거리라도 찾아봐야겠어. 병간호랑 병행할 수 있는 걸로 말이야. 걱정 없게 일이 잘 해결되었으면 해요. 동기가 회장님의 숨겨진 아들이라고 나에게 고백했어. 그런 정보를 알게 되어서 정말 놀라셨겠어요. 놀란 것도 있는데 그 동기가 지금껏 아무 노력 없이 편하게 승진해온 걸 듣고 처음엔 화가 났어. 회장님 아들이란 이유로 노력 없이 승진을 했다니 배신감이 들 수밖에 없겠어요. 하지만 이제라도 열심히 하겠다고 하더라. 솔직하게 말해준 것으로 다행이기도 했어. 동기가 이제라도 고백하고 열심히 하겠다는 모습에 화를 푸셨군요. 우리 사회는 이성애자에보다 동성애자가 겪는 어려움이 너무 많아서 소외감을 많이 느껴. 이성애자보다 동성애자의 어떤 것이 어렵다고 생각하시나요? 당당하게 얘기하고 싶어도 보는 시선이 좋지 않아서 고민이지. 당당하게 얘기하고 싶으신데 다른 사람들의 부정적인 시선들로 고민이 많으시겠어요. 언제 이런 편견이 없어질지 모르지만 나부터 당당해져야 하는데. 앞으로는 좀 더 당당하게 행동하게. 조금 더 자신 있고 당당하게 행동하기로 하셨군요. 난 안쓰러운 상황에 처한 사람을 보면 마음이 약해져서 탈이야. 동정심에 약한 스타일이신가 봐요. 가끔은 그게 나를 너무 곤란하게 해. 마음이 약해서 곤란한 상황이 많은가 보군요. 약간은 바보 같은 거지. 무리한 부탁도 거절할 수가 없으니까. 고민이 많으실 것 같아요. 난 컨닝하지도 않았는데 누가 악의적으로 선생님께 일러바쳤다? 너무 억울하실 것 같아요. 누가 그런 악의적인 생각으로 날 대하는지 알아내고 싶어. 어떻게 알아내실 계획이세요? 친구들을 수소문해서 알아보려고. 잘 해결되시길 응원할게요. 죽음이 두려워서 미칠 것만 같아. 미칠 것 같은 마음은 갑작스러운 건가요? 아니. 이대로 죽으면 지나온 내 존재가 사라지는 건 아닐까 두려워. 지금 상황을 조금만 자세히 설명해 주세요. 갑자기 친구가 가버렸어. 건강했었는데. 친구가 갑작스럽게 세상을 떠나셔서 놀라신 거 같아요. 나를 따돌리던 애들이 있는데 선생님께서 중재해서 나를 더 이상 따돌리지 않겠다고 약속했어. 따돌리던 친구들이 선생님의 중재로 이제 안 그러기로 약속했군요. 평소에도 거짓말을 밥 먹듯이 하는 애들이라 다시 날 따돌릴 것 같아서 불안해. 그 친구들을 쉽게 믿을 수가 없나 보네요. 응. 나의 불안한 마음을 알아주는 친구가 있으면 좋겠어. 나의 불안한 마음을 알아주는 친구가 있으면 좋겠다고 생각하시는군요. 상사가 마음에 안 들어 죽겠어. 왜 그런지 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 아니 맨날 나한테만 어려운 일을 주고 본인은 쉬운 일만 가져가잖아. 나한테만 어려운 일을 주고 본인은 쉬운 일만 가져가는군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 모르겠어. 그냥 화가 머리끝까지 나서 못 참겠어. 어떻게 하면 좋을지 상의할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠어요. 출장을 보냈던 부하 직원이 교통사고가 나서 정말 미안하고 심란해. 많이 놀라셨겠어요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 아이 엄마는 나보다 더 스트레스받으며 힘들어하고 있고 이래저래 머리가 터질 것 같아. 마음이 많이 복잡하시겠어요. "" "" 동기랑 사귀는 게 회사에 소문이 나서 부끄러워. 회사에 소문이 나서 부끄러우시군요. 사내연애를 안 좋게 보는데 어떻게 해야 할지 막막해. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 사내연애를 인정하고 그것 때문에 업무에 소홀해지는 모습을 보이지 말아야겠어. 사랑과 일 모두 쟁취하셨으면 좋겠어요. 조만간 나 회사에서 잘릴 것 같아. 이제 은퇴할 때가 되긴 됐지. 은퇴하실 예정이시군요. 그동안 수고 많으셨어요. 내 친구는 남편 잘 만나서 평생 돈 걱정할 일이 없어. 나는 이렇게 회사에 아등바등 매달리며 살았는데. 본인과 달리 친구는 아주 여유 있는 상황인 거네요. 그래서 솔직히 친구가 질투나. 남편 잘 만난 주제에. 당연히 그럴 수 있죠. 그 마음이 이해돼요. 오늘 등교하다가 친구들 앞에서 크게 넘어졌어. 친구들 앞에서 넘어져서 민망하셨겠어요. 응. 등교하고 있는 애들도 많아서 다 봤을 텐데 부끄러워서 울고 싶어. 어떻게 하면 지금 기분보다 나아질 수 있을까요? 친구들이랑 맛있는 걸 먹으면서 수다 떨어야겠어. 기분 전환을 할 수 있는 즐거운 식사 시간이 되었으면 좋겠네요. 나 지금 굉장히 당황스러워. 당황하고 계시는군요. 무슨 일인지 말씀해 주시겠어요? 어제까지만 해도 같이 놀던 친구가 오늘 갑자기 내 말을 무시해. 왜 그러는 걸까? 갑작스럽게 달라진 친구의 태도에 혼란스러워하시는 것 같아요. 응. 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 주변에 조언을 구해볼 만한 사람이 있을까요? 이번에는 승진을 할 수 있을지 모르겠어. 승진 문제로 신경 쓰이겠어요. 승진할 수 있을지 없을지 확실하지 않아서 불안해. 결과가 어떨지 몰라서 그렇군요. 불안감을 줄이려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 따뜻한 물 마시고 마음을 편하게 먹어야겠어. 따스한 물로 마음을 진정시키시길 바라요. 오랜 주부 생활로 허리디스크가 생겼는데 수술이 잘 끝나서 요즘 허리가 많이 편안한 거 같아. 수술이 잘 끝나서 행복하시겠어요. 다만 의사 선생님이 허리 관리를 잘해야 다시 디스크가 생기지 않는다고 주의하라고 하네. 허리디스크가 다시 오지 않으려면 어떤 방법이 있을까요? 허리 관리를 잘하고 무리하지 않아야겠어. 허리 관리를 잘하고 무리하지 않는 것 외에 또 무엇이 있을까요? 빨리 일억을 모아야 하는데 쉽지가 않아. 목표한 돈을 모으시기 위해 노력중이시군요. 돈 좀 모을 만하면 쓸 일이 생겨서 쉽지가 않아. 예상하지 못한 지출이 자꾸 생겨서 속상하시겠어요. 이렇게 가다간 언제 노후대비를 할는지 모르겠어. 예상치 못하는 지출이 많아지니 노후대비가 걱정되시는군요. 오늘은 아내와 말다툼을 했어. 왜요? 기분 좋지 않은 일이 생겼나요? 그건 아니고 계속 잔소리를 하니까 짜증이 나서. 잔소리 때문에 기분이 상하셨군요. 그래도 공연히 큰소리를 쳐서 기분이 좋지 않아. 아내의 잔소리 때문에 화가 났지만 그래도 큰소리를 쳐서 마음이 안 좋으시군요. 사사건건 꼬투리를 잡는 상사에게 보고를 올리러 갔는데 불안해. 사사건건 꼬투리를 잡는 상사에게 보고를 올리는 게 불안하시군요. 이번에도 꼬투리를 잡지 않으실까 걱정이 돼. 또 꼬투리를 잡을까 봐 걱정이 되시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 또 지적하시면 그 부분을 수정해서 한 번 더 꼬투리를 잡히는 일은 없도록 해야겠어. 지적당한 부분을 수정해서 보고를 잘 끝내시길 바라요. 내 실적 부진으로 동기가 실적을 나누어 주었으면 좋겠다는 생각이 들어서 당황스러워. 자세히 설명해주시면 감사하겠어요. 동기가 실력이 월등하게 앞서 나가서 그 능력을 따라가기가 힘들어서 열등감 느껴. 어떻게 하면 이 열등감이 좀 사라질까요? 내가 몇 시간씩 더 많이 일하는 방법밖에 없겠지. 팀장님께 확실히 의견을 말해서 생각하시는 대로 잘 해결되면 좋겠어요. 친구가 날 그렇게 생각하다니 너무 억울해. 친구와 일이 있으셨는데 억울하시군요. 말해주실 수 있나요? 친구 물건이 사라졌는데 나를 의심해. 의심받는 이유를 아시나요? 없어진 시간에 내가 그 자리에 있었거든. 자리에 있었다는 이유로 오해를 받고 계시군요. 어떻게 해명할 생각이신가요? 노후를 대비해서 퇴직금을 잘 지켜야 할 거 같아. 노후 재정 준비를 고민 중이시군요. 아는 선배는 치킨집을 창업했다가 망해서 퇴직금을 다 날렸다네. 잃지 않는 투자를 하는 것이 중요하지요. 맞아. 공격적인 투자보다 안정적인 투자를 해야겠어. 안정적인 노후 인생을 위해 성공적인 투자하시길 바랍니다. 사람들이 과연 나를 사랑해서 고백을 하는 걸까? 왜 그런 생각을 하게 된 거죠? 내 돈을 보고 접근한 사람이 많아. 의심을 할 수밖에. 그런 일을 겪으셨다니 많이 힘드시겠어요. 진심과 거짓을 구분하는 게 너무 힘들어. 주위에 같이 있어 줄 사람이 있었으면 좋겠네요. 내가 평판 관리를 하지 않았는데 이제 보니 좀 후회되네. 평판 관리를 안 해서 후회하시는 데 어떤 일이 있었나요? 나도 모르게 난 일도 적당히 하고 무시해도 되는 듯이 소문이 나서 슬퍼. 너무 기분이 슬프시겠어요. 어떻게 이 슬픔에서 벗어날 수 있을까요? 이제부터는 나도 좀 관리를 해야 할 것 같아. 먼저 부하직원들에게 인정받고 싶어. 인정받기 위해선 어떤 관리를 할 수 있을까요? 오늘 저녁 먹는데 남편이 사장으로 승진했대. 너무 기쁜 일이야! 남편이 승진해서 기쁘시겠어요. 그동안 프로젝트를 맡아서 열심히 하더니 성과가 좋아서 내가 다 기분이 좋아. 남편이 열심히 했던 일이 결과가 좋게 나와 기쁘시겠어요. 오늘은 남편이 먹고 싶어 하는 음식 잔뜩 해 줘야지. 남편이 자신을 위해 차려진 음식을 보고 좋아하셨으면 좋겠어요. 혼전 임신을 했어. 정말 사람들한테 말하기 부끄럽네. 혼전 임신으로 혼란스러우시군요. 결혼 계획은 없으신가요? 아직 결혼식 계획도 없는데 사람들한테 어떻게 이야기를 해야 할까? 계획에 없던 일이여서 더욱 걱정이 가득하시군요. 회사에 휴가도 내야 하는 데 정말 부끄러워서 말을 하지 못할 것 같아. 갑작스럽게 휴가도 내야 하는 상황에 당황스러우시군요. 너무 화가 나. 몸이 부들부들 떨려. 너무 화가 나시다니 무슨 일 있었나요? 남자친구한테 배신당했어. 바람피우고 있었대. 세상에 무슨 말로도 위로하기 어려울 것 같아요. "" "" 친한 친구 때문에 괴로워. 친한 친구 때문에 괴로우시군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주실 수 있으세요? 응. 나한테 친구가 일억을 빌려 갔거든. 그런데 갚기로 한 기간이 지났는데 연락이 안 돼. 이러다 친구도 잃고 돈도 잃을까 봐 정말 괴로워. 돈 빌려간 친구가 돈도 안주고 연락도 없어서 걱정되시는군요. 어떻게 상황을 해결할 수 있을까요? 다른 친구에게 말해달라고 부탁해봐야겠어. 부탁하여 상황을 잘 해결했으면 좋겠어요. 이번 달엔 순수익이 천만 원이나 늘었지 뭐야. 우와 정말 축하드려요. 지난번에 책도 읽고 강의도 들으면서 연구한 보람이 있는 것 같아. 열심히 노력한 성과가 있다니 기분 좋은 일이네요! 어떻게 하면 계속 유지될 수 있을까요? 계속 공부를 하려고. 이제는 공부해야 살아남을 수 있겠더라고. 좋은 생각인 것 같아요. 저도 응원할게요. 오늘 갑자기 친구들이 다른 친구와 놀지 말자고 해서 당황스러워. 그런 일이 생겨서 당혹스러웠겠군요. 나는 앞으로 어떻게 해야 할까? 이 문제에 대해서 의논할 수 있는 사람이 있을까요? 가장 친한 친구한테 이야기를 해봐야겠어. 그 친구도 다른 친구를 소외시키고 싶지 않아 할 거야. 가장 친한 친구와 의논하기로 하셨군요. 취직 시험에 또 떨어져서 눈물이 나. 취직 시험에 떨어지셨군요. 내 친구들은 벌써 취업했는데 슬프네. 친구들은 벌써 취업이 됐는데 나만 되지 않아 많이 속상하시군요. 응. 빨리 다른 회사 알아봐야지. 다른 회사를 알아볼 생각이시군요. 이번에 새로운 회사에 입사했는데 분위기도 좋고 팀원들도 친절해. 마음에 드는 회사에 입사하셨군요. 축하드려요. 솔직히 자소서 자신 없었는데 합격해서 너무 기분 좋지 뭐야. 이제 앞으로는 승승장구하는 일만 남았군요! 응. 경력을 잔뜩 쌓아야지. 잘하시리라 믿어요. 힘내세요. 회사 후배들은 내 말을 들으려 하지 않아서 섭섭해. 회사 후배들이 섭섭하게 했군요. 어떻게 했는데요? 내가 무슨 말을 하면 대놓고 듣기 싫다는 표정을 보여. 듣기 싫다는 표정을 보셔서 섭섭하시겠어요. 이 일을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 하나요? 듣기 싫은 표정을 하는 친구에게 그런 표정을 짓지 말라고 한마디 해야겠어. 친구에게 이런 생각을 어떻게 전할 수 있을까요? 면접에서 떨어진 줄 알았는데 최종 합격이래. 예상과 다르게 잘 되었군요. 기쁘시겠어요. 경쟁률이 높아서 걱정했는데 다행이야. 취업하면 하고 싶었던 것이 있나요? 적금부터 들고 싶어. 원하시는 걸 할 수 있게 되어서 기쁘시겠어요. 이번에 회사에서 승급 시험을 봤는데 결과가 어떻게 나올지 모르겠어. 회사에서 승급 시험을 보셨군요. 시험은 잘 보셨나요? 아니 잘 못 본 거 같아. 준비는 정말 많이 했는데 시험 칠 때는 아리송하더라고. 이번 시험에 더 많이 준비한 이유라도 있나요? 응. 이번에 승진하지 못 하면 지방 발령이 날지도 모르거든. 지방 발령 대상자가 될까 봐 승진을 하려 하시는군요. 옆집에 노인네 하나가 이사 왔더라고. 옆집으로 새로운 분이 이사 오셨군요. 그 노인네도 나랑 나이가 같아서 올해 칠십 둘이래. 새로운 분과 동갑이시군요. 맞아. 둘 다 혼자니 의지하면서 친하게 지내야겠어. 서로 의지하고 친구로 지내시면 좋겠네요. 내가 이 사람과 결혼해도 될까? 어떤 이유로 결혼을 망설이시는지 구체적으로 듣고 싶어요. 물욕이 너무 심한 게 걱정돼. 어떤 점에서 물욕이 심하다고 느껴지셨나요? 에어프라이어를 한 개만 사면 됐는데 굳이 세 개를 사서 지인들에게 나눠주더라고. 결혼 후에도 그럴 것 같아 망설여져. 예비 신부가 낭비하는 모습을 보고 결혼을 망설이고 계시는군요. 지금 회사업무는 너무 복잡해서 새로운 걸 배우기가 쉽지 않아. 나한테 실망했어. 실망한 일이 있으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 오랜만에 힘겹게 알바를 구했는데 스마트폰과 컴퓨터 사용이 어려워서 도망가고 싶어. 그럼 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 다시 팀장님께 가볼까? 모를 때는 무조건 본인에게 오라고 했거든. 온 가족이 함께 즐거운 산책 하셨으면 좋겠어요. 백조인 나에게 엄마가 식충이라고 얘기해서 큰 상처를 받았어. 엄마가 식충이라고 얘기하셨군요. 큰 상처를 받으셨겠어요. 백조인 내가 말할 힘이 없기 때문에 그냥 속으로 참아야겠어. 참으려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 하지만 너무 서운해 엄마에게 솔직하게 상처를 받았다고 얘기해야겠어. 솔직하게 얘기를 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 회사에서 실수를 했는데 상사의 도움을 받아 잘 해결됐어. 다행이야. 실수한 것이 잘 처리가 되어서 다행이에요. 직장 상사가 실수한 나를 꾸짖지 않고 오히려 격려해줘서 힘이 났어. 상사에게 기쁨을 표현하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 정식으로 감사하다고 말씀드리고 저녁 식사를 한 번 대접해야겠어. 준비하신 것을 통해 직장 상사분에게 감사한 마음이 잘 전달되시기를 바랄게요. 내가 예쁘고 재능도 많았으면 연예인을 꿈꿨을지도 몰라. 하지만 그렇지 않아서 슬퍼. 예쁘고 재능이 많았다면 연예인을 하고 싶으셨군요. 내가 할 수 있는 건 공부밖에 없어. 잘하는 게 딱 하나 있다면 공부뿐이야. 현재 상황에서 할 수 있는 게 있을까요? 공부를 열심히 하면 감독이나 연출은 할 수 있을 거야. 그걸 꿈으로 삼아야지. 부모님과 대화를 통해 고민을 해결해 보려 하시는군요. 회사생활이 너무 힘들고 재미도 없어. 회사생활이 힘들고 재미가 없으시군요. 무슨 일이 있었나요? 회사가 어려워져서 동료들이 이직할 생각까지 하고 있어. 동료들이 떠날 준비를 하고 있어 외로우시군요. 다들 좋은 사람들이고 친해져서 업무 효율도 좋았는데. 다들 떠나면 삭막하고 외로울 것 같아. 혼자 남아있을 걱정에 많이 외롭겠군요. 직장 생활을 하면서 요즘처럼 즐거웠던 적은 없는 것 같아. 정말 좋으시겠어요. 어떤 즐거운 일이 있으셨나요? 묵묵히 직장에 헌신했더니 이제 인정을 받고 대우를 해 줘서 기뻐. 그동안의 노고를 인정받는 기분이 들어 뿌듯하시겠어요. 일희일비하지 않고 꾸준하고 성실했던 것이 마침내 이런 만족감을 주는 것 같아. 꾸준히 성실하게 일했던 결과에 지금은 행복하신 거군요. 친구가 너무 싫어. 왜 그러신 건지 말씀해주실 수 있나요? 친구와 다투면 한 번도 먼저 사과하는 적이 없어. 이번에도 내가 먼저 안 하니까 아무 말 없고. 친구는 다툰 후 한 번도 먼저 손 내밀지 않았나 보네요. 나도 자존심 굽히고 먼저 다가간 건데 나만 노력한다니 슬프네. 친구 관계 때문에 슬프시겠어요. 친구들이 공부할 때 시끄럽다고 나랑 놀아주지 않아. 외롭고 쓸쓸해. 친구들이 사용자님과 놀아주지 않아 외로웠군요. 그렇게 시끄럽게 한 것도 아닌데 말이야. 안 놀아주니까 속상해. 친구들과 놀고 싶은 마음이 드시는군요. 이 상황을 어떻게 좋게 만들 수 있을까요? 그래도 내가 시끄럽게 해서 미안하다고 사과하는 게 맞는 것 같아. 친구들에게 잘 사과해 상황이 좋아지길 바라요. 아직 젊다고 생각했는데 백내장 진단을 받았어. 여간 충격이 아니야. 내일 또 병원에 가야 해. 백내장 진단을 받아 충격이시군요. 내일 의사와 수술 날짜를 잡으려고. 그래도 수술하면 회복할 수 있을지도 몰라. 전문가의 진단과 수술로 병을 극복해보려 하는군요. "" "" 내 또래 친구들이 건강을 위해서 영양제를 먹는 줄 몰랐어. 너무 당황스러워. 친구들이 건강관리를 잘하고 계셔서 당황스러우셨군요. 왜 그렇게 생각하셨나요? 나는 아직 젊다고 생각했는데 친구들은 나이 들었다고 벌써 시작한 지 꽤 됐대. 사용자님만 건강 관리에 소홀했던 것 같아 당황스러우시겠어요. "" "" 다음 달이 드디어 퇴직이네. 곧 은퇴하시는군요. 평생직장에서 무사히 은퇴하다니 정말 감사할 일이야. 그동안 고생 많으셨어요. 중간에 못 버티고 잘린 사람도 많은데 난 운이 좋았어. 뜻깊은 은퇴를 앞두고 계시네요. 은퇴 후 새로운 인생을 응원합니다. 요즘 세대들이 중년의 직장 상사의 업무수행 방식이나 지시에 불평불만이 많다고 언론에서 들었어. 그것을 듣고 어떤 기분이 드셨나요? 솔직히 기분이 좋진 않았어. 나는 직장에서는 어느 정도의 수직적 문화가 필요하다고 생각하거든. 업무 시에는 적당한 권위가 필요하다고 생각하시는데 그런 말을 듣고 기분이 언짢으셨군요. 어떻게 하면 기분이 좀 더 나아지실 수 있을까요? 드라이브나 나갔다 와야겠어. 드라이브를 좋아하시나 봐요. 기분이 나지셨으면 좋겠네요. 낯을 많이 가리는 편인데 이번에 사귄 친구는 나랑 잘 맞는 것 같아서 좋아. 나랑 잘 맞는 친구를 만난 것 같아 기뻐 보여요. 어떤 것을 할 때 가장 기쁘신가요? 맛있는 걸 같이 먹으러 갈 때 제일 행복해. 우린 입맛도 서로 비슷하거든. 정말 행복할 것 같아요. 나와 맞는 친구를 만나는 비결이 무엇인가요? 대화를 많이 해봐야 나랑 잘 맞는 친구를 만날 수 있는 거 같아. 많이 대화하는 것이 잘 맞는 친구를 사귀는 비결이군요. 친한 친구인 줄 알았는데 갑자기 날 따돌려. 아 힘들어. 갑자기 많이 힘드시겠어요. 밥도 같이 안먹고 쉬는 시간에도 안 와. 갑작스러운 친구의 태도에 스트레스를 받으시는군요. "" "" 공부하느라 지쳐서 무엇을 하든지 간에 재미가 없어. 삶에 흥미를 못 느껴서 힘드신 상황이군요. 내가 좋아했던 일들을 다시 예전처럼 즐기며 하고 싶어. 어떻게 하면 다시 좋아했던 일들을 즐기며 할 수 있을까요? 공부도 좋지만 가끔씩은 내가 예전에 좋아했던 일들에 대해 생각을 해봐야 할 것 같아. 재미있었던 일들에 대해 다시 흥미를 찾았으면 좋겠어요. 아내가 나를 위해 아침을 챙겨주는 게 너무 힘들다고 말해서 당황했어. 의외의 반응에 상처를 받았군요. 그렇지. 알고 보니 아내는 의무감으로 챙겼던 거고 난 그걸 이제야 알아서 죄책감이 드네. 어떻게 하면 사용자님의 죄책감이 덜어질 수 있을까요? 아내와 앞으로 어떻게 하면 좋을지에 대해서 서로 얘기를 해봐야겠어. 대화를 통해서 서로 좋은 해결책을 갖게 되길 바랄게요. 요즘 결혼을 준비하고 있는데 너무 돈이 많이 들어서 충격받았어. 결혼 준비에 큰돈이 들어 충격받으셨군요. 다들 이 정도의 돈을 주고 결혼식을 올리다니. 다들 이렇게 결혼식을 올리는 줄 몰라서 더 충격이 크셨군요. 응. 그래도 평생 한 번 있는 일이니까 해야지 어쩌겠어. 네. 평생 한 번 있는 일이니 그런 마음이 드실 것 같네요. 나 요즘 남 시선을 계속 의식하게 돼. 내가 어떤 거를 하든 눈치 보게 되고. 남의 시선을 의식하고 계시는군요. 혹시 그러한 계기가 있으셨나요? 원래는 안 그랬었는데 친구들이 눈치를 주는 것 같아. 그 이후로 심해졌어. 친구분들이 주는 눈치 때문에 남의 시선에 더 의식하게 되셨군요. 아마도 내가 친구한테 거짓말한 게 큰 잘못이겠지. 내가 가서 사과해야겠어. 친구에게 거짓말을 한 것에 대해서 사과하실 계획이군요. 내가 사는 세상은 일 등만 좋아하는 세상인가 봐. 사는 세상이 일 등만 좋아하는 세상에 속상하겠어요. 응. 공모전에서 삼 등을 하였는데 아무도 관심을 가져주지 않아. 어떻게 하면 나에게 관심을 가질 수 있도록 할 수 있을까요? 다음 공모전에 최선을 다해서 일 등이 되어야겠어. 다음 공모전에는 준비를 잘해서 꼭 일 등이 되면 좋겠어요. 아내와 단둘이 여행을 다녀왔는데 만족스러운 여행이었어. 만족스러운 여행을 다녀오셨군요. 어디로 다녀오셨어요? 신혼여행을 갔던 곳을 다시 방문했어. 그때의 기억을 떠올리니 내가 마치 그 시절로 돌아간 것 같았어. 행복하시겠어요. 신혼여행지를 재방문하셨군요. "" "" 회사에서 정말 깜짝 놀랄 일이 있었어. 회사에서 깜짝 놀랄 일이 있으셨군요. 어떤 일이었나요? 화장실에서 볼일을 보고 있는데 내가 평소에 따르던 상사가 내 욕을 하는 걸 들었어. 평소에 따른 상사가 자신의 욕을 하는 걸 들었다니 많이 당혹스러웠겠어요. 맞아. 정말 세상 믿을 사람 없다고 생각했다니까. 어떻게 회사를 다닐지 고민스러워. 정말 그렇겠어요. 사람들을 믿기 힘드니 회사를 잘 다닐 수 있을지 고민이 되시겠어요. 직원이 지각을 너무 자주 해서 한번 이야기해야 할 것 같은데 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 팀원한테 지각에 대해 말하는 게 조심스러우시군요. 맞아. 개인적인 사정이 있을 수도 있잖아. 조심스럽게 물어볼 방법이 없을까요? 차 한잔하자고 하면서 물어볼까 봐. 편안한 대화가 되셨으면 좋겠네요. 학업도 그렇고 이제 흥미가 없어졌어. 많이 고통스러워 보여요. 어떤 생각 가지고 있으신가요? 다른 진로를 알아보고 거기에 열중해야겠어. 다른 진로를 선택해 열중하실 생각이군요. "" "" 여자 친구가 나 말고도 다른 사람을 만나고 있었다니 정말 실망이야. 여자 친구에게 배신감이 들었겠어요. 여자 친구와 헤어질 생각도 하고 있어. 이런 경우에 상황을 의논해볼 상대가 있나요? 친구 녀석이랑 만나서 얘기를 해봐야겠어. 친구와의 대화로 상황이 나아지면 좋겠어요. 안정적으로 사업을 자식들에게 물려줘서 큰 걱정이 없어. 안정적으로 사업을 물려주게 되어 기쁘시겠어요. 큰아들도 제대로 공부를 하고 운영하고 있어서 기쁘네. 큰 아들의 성공적인 운영으로 뿌듯하시겠어요. 앞으로 자식들이 잘 이끌어 나갔으면 좋겠어. 그거밖에 없어. 알으로 자식들이 회사 운영을 잘 이끌어 나가길 원하시는군요. 남자 친구가 이제는 나를 사랑하지 않는 것 같아 슬퍼. 남자친구가 사랑하지 않는 것 같아 많이 슬프시군요. 내가 느끼는 감정을 남자친구한테 말할까 말까 고민 중이야. 감정을 남자친구한테 말할지 말지 고민 중이시군요. 어떤 게 좋은 방법일까요? 역시 내 감정을 말해주는 게 좋겠어. 감정을 전달해 해결이 잘 되었으면 좋겠어요. 지금까지 힘들게 일했는데 은퇴해서 돈이 없다고 하니 자식이 화를 내서 상처를 받았어. 돈이 없다고 하니 자식이 화를 내서 상처를 받으셨군요. 너무 화가 나. 도와줬던 건 기억 못 하고 더 받을 생각만 하니. 자식들이 받을 생각만 해서 화가 나셨군요. 이 기분을 바꿀 만한 일이 있을까요? 앞으로는 자식보다 나를 생각하며 살아야겠어. 자식 위해 살아도 필요 없다는 말 이제 알겠어. 이제는 자식보다 나를 생각하며 살려 하시는군요. 동창 모임을 갔는데 정말 재수없는 친구가 있었어. 자기 집자랑에 정신이 없더라고. 동창모임에서 친구분 때문에 마음이 상하셨군요. 학교 다닐땐 조용한 친구였는데 어떻게 그렇게 변했는지 모르겠네. 모임갔다가 기분만 망쳤어. 동창모임 갔다가 기분만 망치셨군요. "" "" 뇌졸중 후유증으로 앞으로 몸 한쪽이 마비된 채로 살아야 한다는 사실이 두려워. 한쪽 몸이 마비된 채로 살아가신다니 정말 막막하시겠어요. 내가 정말 살아갈 이유가 있을까? 어떻게 해야 부정적인 감정을 나아지게 할 수 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 내 주변에 내 고민을 들어줄 사람이 있었으면 좋겠네. 주변에 지금의 감정을 위로해줄 사람이 있으면 좋겠어요. 왜 자꾸 옆집이랑 비교해 가며 재산의 규모를 이야기하는지. 자식들이 이럴 땐 참 미워. 옆집과 재산 규모를 비교하는 자식들이 미우시군요. 내가 교육을 잘못 시켜서 그런 거 같아서 생각이 많아져. 어떻게 하면 자녀 분들이 태도를 바꿀까요? 인생은 나 자신과의 싸움이니 타인과 비교하는 것은 아무런 의미가 없다고 말해줄 거야. 자녀 분들과의 대화로 상황이 좋아지기를 바라요. 아들이 대학에 또 떨어져서 기분이 너무 안 좋네. 대학 진학 관련 다른 기회는 더 없는 건가요? 이번이 세 번째 응시라 더 이상 기회는 없어. 아들이나 나나 너무 비통하네. 아드님의 대학 진로로 인해 걱정이 많으신 것 같네요. "" "" 내가 백수라서 데이트 비용을 여자 친구가 계산하는데 눈치가 보여. 내가 너무 한심해. 직업이 없어 여자 친구가 데이트 비용을 계산할 때마다 눈치가 보이고 그런 자신의 모습 때문에 비통하시군요. 직장을 구하는 게 쉽지 않아. 여자 친구를 볼 낯이 없어. OO님이 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 매일 구직사이트를 찾아보고 최대한 많이 이력서를 넣어봐야겠어. 계획한 일이 잘되었으면 좋겠어요. 오늘 남편과 크게 싸울 것 같아. 남편과 크게 싸우려 하시는군요. 응. 노후 준비로 모아둔 목돈을 주식에 투자했다가 거의 잃었대. 남편이 목돈을 주식으로 잃어서 싸우려 하시는군요. 맞아. 화가 가라앉지 않아. 화가 계속 가라앉지 않으시는군요. 친구가 내 병문안을 올 때마다 비싼 선물을 가지고 오는데 선물로 자꾸 생색을 내서 당황스러워. 친구분이 선물로 생색을 내서 당황스러우시군요. 생색을 낼 거면 병문안을 오지 말라고 하고 싶어. 친구분께 병문안을 오지 말라고 하고 싶으신 건가요? 생색을 내서 당황스럽지만 사실 친구가 오면 의지가 되고 좋은 부분이 큰 것 같아. 친구분이 오시면 의지가 되는 좋은 부분도 있으시군요. 집에서 넘어져서 팔이 부러졌어. 넘어지는 바람에 팔이 부러지셨군요. 노인정 족구대회에 못 나가게 돼서 마음이 더 아파. 족구대회에 못 나가게 되었다니 어떡하면 좋을까요? 코치로 활약해서 대리 만족하는 수밖에 없을 것 같아. 코치로 활약해서 좋은 결과 들려주시길 바라요. 노후 준비를 시작해야 하는데 어찌해야 할지 도저히 모르겠어. 그러시군요. 막막하실 것 같아요. 남들은 다 해놓은 것 같고 나는 빨리 시작해야 되겠고 혼자 안달 났어. 혼자 안달 나신 기분이시군요. 마음이 조급하실 것 같아요. 맞아. 그래서 여기저기 지인에게 묻고 다니기는 하는데 뾰족한 수는 안 나와. 그러셨군요. 주변 지인분들에게 도움을 요청하셨군요. 입사 오 년차인데 오늘 해고당했어. 회사에서 해고를 당하시다니 충격이 클 것 같아요. 아무 일도 없었는데 갑자기 해고됐어. 너무 갑작스러워. 원인을 모르다니 더 충격적일 것 같아요. 내일 한번 제대로 된 원인을 알아봐야겠어. 이건 너무 말도 안 되는 일이야. 네. 꼭 좋은 결과가 있기를 응원할게요. 다른 사람들이 나를 보고 있는 것 같은 생각이 들어서 그런지 스트레스를 받았지만 극복해서 뿌듯해. 축하드려요. 뿌듯하기도 하지만 많이 힘드셨겠어요. 스트레스가 이만저만이 아니었어. 몸과 마음이 많이 지치셨겠어요. 피곤함을 풀기 위해 어떻게 해야 할까요? 여행을 가고 싶어. 여행하면서 좀 쉬고 싶으시군요. 가게를 운영할 때 항상 새로운 사람 만나는 게 좋아. 일을 하며 새로운 사람을 만날 수 있어 좋으시겠어요. 요즘 하루하루가 참 즐거워. 즐거운 하루하루를 보내고 계신 것 같아 다행이에요. 앞으로도 가게가 지금처럼 유지됐으면 좋겠어. 가게가 늘 지금처럼 유지되길 바랄게요. 오늘 잔고를 봤는데 돈이 얼마 남지 않았어. 앞으로 어떻게 해야 할지 불안해. 재정 문제 때문에 불안하시군요. 응. 돈이 없으면 생활할 수 없는데 어쩌면 좋을지 모르겠어. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 잡일이라도 구해서 해봐야겠어. 잡일이라도 구하려고 하시는군요. 평생 옥이야 금이야 키워온 내 자식들이지만 다 크고 나면 나 몰라라 할까 내심 불안해지네. 아이들 때문에 걱정하고 계시는군요. 나 때문에 아이들이 자립심이 부족하고 이기적인 성향을 가지게 된 것 같아. 부모로서의 역할에 대한 불안감이 있으시군요. 아빠인 내가 좀 더 집안의 기강을 잡아두고 경제 관념 교육을 잘 시켰어야 하는데 아쉽구먼. 아이들의 태도 때문에 힘들어하시는 것 같아요. 대학교 입학해서 시험기간마다 친구는 여유로운 반면 나는 혼자 조급해 져 짜증나. 시험 때 마다 조급함을 느끼나보네요. 시험기간이라는 거 자체가 나를 뭔가 나를 조급하게 하고 속이 타고 안절부절 못하겠어. 시험기간에 특히 심해지나 보네요. 그럼 어떻게 하면 이걸 고칠 수 있을까요? 친구에게 여유로운 마음의 비결을 배워볼래. 그럼 더 안정될 거야. 여유로운 마음의 비결을 배우셔서 마음의 안정을 찾으시길 바라요. 텔레비전에 나오는 연예인들은 나와 동갑인데도 건강하고 활력이 넘쳐. 연예인들의 모습이 많이 부러우시군요. 연예인들과 비교하니 나는 너무 초라해. 어디 외출을 하지도 못할 거 같아. 초라함을 느끼는 지금 어떻게 하는 것이 기분 전환에 도움이 될까요? 연예인들과 나를 꼭 비교할 필요는 없으니까 나 스스로에 자신감을 가져야겠어. 스스로에 자신을 가지고 더욱 멋진 노후를 보내시길 바라요. 나 성적을 보면 죄책감이 들어. 성적을 보고 죄책감이 느껴지는 이유가 있나요? 엄마 말대로 공부를 한 시간이라도 더 했으면 성적을 올렸을텐데 그대로니깐. 어머니 말씀대로 하지 않아 성적이 그대로여서 죄책감이 드시군요. "" "" 친구를 사귀어도 몸이 멀어지면 금방 마음이 멀어져. 나에게 진정한 친구는 없는 것 같아. 물리적 거리가 생기면 관계에 변화가 생기는 부분이 실망스러우시군요. 어떤 일이 있으셨나요? 엄청 친하던 직장동료가 직장을 옮기고 나니 데면데면해졌어. 많이 만나지 못하게 되고 나서 사이가 멀어졌군요. 정말 실망하셨겠어요. 그전에는 평생 친구 할 것 같았는데 이런 경우가 사실 한두 번이 아니야. 자꾸만 멀어지는 인간관계에 많이 지치신 것 같아요. 누나가 우리 가족이 다 모인 데에서 엄마는 싫은데 아빠는 좋다고 말했어. 너무 충격적이야. 누나가 부모님이 계신 곳에서 공개적으로 말을 해서 충격을 받으셨군요. 엄마가 상처받으셨을까 봐 걱정돼. 나까지 마음이 속상해서 미칠 거 같아. 어머니가 걱정되어 더욱 속상하시군요. 이 상황을 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 누나에게 그렇게 말한 이유를 물어봐야겠어. 난 우리 가족의 평화를 원해. 누나와의 대화를 통해 이 문제가 빨리 해결되면 좋겠어요. 동창 모임을 나갔는데 나만 그대로인 것 같아. 동창회를 다녀오시고 그대로인 본인의 모습에 속상하셨군요. 응. 다들 잘나가는데 나만 발전이 없어. 발전이 없는 거 같아 걱정이시군요. 어떤 해결방법이 있을까요? 취미생활을 통해서 자기 계발을 해야겠어. 취미생활을 통한 자기 계발을 응원할게요. 오늘 퇴사했어. 그래서 불안해. 퇴사하셨군요. 어떤 상황인지 말씀해 주시겠어요? 코로나로 사정이 안 좋아졌거든. 코로나로 퇴사하게 되셨군요. 이제 사람들 만날 일도 없고 무얼 하며 시간을 보낼지 걱정이야. 사람들을 만날 일이 없어 불안하시군요. 오늘 담임 선생님을 만나뵙고 왔어. 선생님과 무슨 이야기를 하셨나요? 요즘 내가 소외되니까 도와주겠다고 하셨어. 감사한 기분이야. 선생님께서 도와주신다 하셔서 감사한 마음이군요. "" "" 면접 붙은 줄 알았는데 떨어졌어. 너무 낙담해서 기운이 안 나. 면접에서 떨어져서 많이 속상하실 것 같아요. 속상함을 달래기 위한 나만의 방법이 있을까요? 우울할 때는 단 걸 먹으면 기분이 좋아져. 카페 모카를 먹을래. 카페 모카를 먹으려 하시는군요. 응 카페 모카 시켜 먹고 힘내서 다시 자기소개서 써야겠다. 카페 모카 먹고 취업 준비에 힘을 내려 하시는군요. 오늘도 아침 운동을 하고 왔어. 내가 한번 아파 봐서 조금 그 무서움을 알아. 운동을 다녀오셨나요? 아프신 적이 있군요. 아직도 폐가 회복을 하진 않았어. 더 나빠지지 않기 위해 운동을 하는 거야. 건강관리에 힘쓰고 계시군요. 건강에 더 쏟는 노력이 있나요? 먹는 음식도 신경을 쓰지. 단단히 대비하려고 해. 꾸준한 운동으로 건강이 좋아지시길 바라요. 아이에게 병이 생겼는데 다 내 탓인 것 같아. 자녀분이 아프게 되어 내 탓이라고 생각되시는군요. 이유가있을까요? 내가 일을 하느라 잘 챙겨주지 못해 이런 일이 일어난 게 아닐까. 일에 집중하느라 아이에게 소홀해 진 것에 죄책감을 느끼시는군요. 주변에서도 내 탓이 아니라고 위로하는데 아픈 아이를 볼 때마다 막상 너무 괴로워. 내 탓이 아닌걸 알지만 막상 아이를 보면 내 탓같아서 괴로우시군요. 나이가 들면서 요즘은 건강에 대한 걱정이 많이 돼. 나이가 들며 건강이 많이 걱정되시는군요. 집안 어르신들도 그렇고 친구들도 아프다는 사람이 많아. 주변 사람들이 아픈 모습에 더욱 걱정이 되시겠군요. 어떻게 하면 이 걱정을 덜 수 있을까요? 그동안 잘 안 하던 운동도 하고 식습관도 바꿔야겠어. 꾸준히 운동하며 좋은 식습관을 병행하기로 하시는군요. 오늘 거울을 봤는데 주름이 많이 생긴 걸 알았어. 시간이 흘러 변한 모습을 보니 속상하셨겠군요. 난 계속 청춘이기만 할 줄 알았는데 변한 모습이 낯설고 불안해. 지금 기분을 변화시키려면 어떻게 하면 좋을까요? 동네 산책하면서 기분 전환을 해야겠어. 정성스러운 간호로 어려운 상황도 극복하길 바라요. 취업에 자꾸 실패하자 어른들이 이것저것 간섭하기 시작했어. 취업에 실패하고 계시는군요. 어른들이 간섭하셔서 스트레스도 많으시겠네요. 응. 평소에 말씀도 없으셨던 어머니도 간섭하셔서 점차 행동이 소극적으로 변하고 있어. 어른들이 간섭 때문에 성격이 변화하신다는 얘기군요. 본능적으로 나 자신을 방어하기 위해 나오는 성격인 것 같아. 방어적으로 성격이 변하신다는 말이군요. 남자친구가 나이도 많은데 아직도 놀 궁리만 하고 일할 생각을 안 하니 너무 화가 나. 너무 화나시겠어요. 어떡하면 기분이 나아지실까요? 남자친구가 제발 정신 차리고 취업 준비 좀 하면 좋을 것 같아. 남자친구분도 당신의 바람대로 곧 열심히 준비하실 거예요. 꼭 그랬으면 좋겠다. 곧 결혼식에서 입장을 하시나 보네요. 나 면접을 보다가 속상한 일이 있었어. 어떤 일이 속상하셨는지 말해 줄 수 있나요? 면접관이 나에게 그 나이가 되도록 취직도 못 하고 뭘 했느냐고 다그치지 뭐야. 면접관의 말이 정말 상처가 되었겠어요. 정말 속상할 것 같네요. 맞아. 누구한테 말도 못 했어. 다른 사람에게 응원을 받으면 마음이 어떻게 변할 것 같으신가요? 만성 당뇨를 치료하는데 생각보다 돈이 많이 들어 혼란스러워. 병원 치료비가 많이 드나요. 돈벌이도 없는데 돈이 많이 들어 정말 혼란스러워. 그런 상황이면 정말 혼란스러우시겠네요. "" "" 동생이 나의 꿈인 배우를 무시해. 너무 기분이 나빴어. 무시하는 동생에게 기분이 나쁘셨군요. 동생이 나의 꿈을 무시하지 않고 응원했으면 좋겠어. 어떻게 동생이 배우라는 직업을 존중해 줄 수 있을까요? 같이 영화를 보러 갈 거야. 그리고 멋있는 직업이란 걸 알려줄 거야. 배우의 꿈을 응원해요. 내가 죽는 꿈을 꿨어. 꿈 내용을 말씀해 주시겠어요? 갑자기 병들어 죽어버렸는데 아무도 내 장례식에 오지 않았어. 그런 꿈을 꿔서 놀라셨겠어요. "" "" 백내장으로 시력을 잃게 되었어. 가족들의 잔소리가 늘어가서 귀찮아. 가족들의 잔소리가 늘어나셔서 귀찮으시군요. 내가 알아서 할 수 있는 부분까지도 너무 걱정을 하는 것 같아서 귀찮아졌어. 걱정이 많아져서 귀찮으셨겠어요. 어떻게 해결해야 할까요? 혼자서도 잘 할 수 있다는 것을 보여줘야겠어. 가족들에게 좀 더 의지도 해보려고. 가족들과의 사이가 좋아지셨으면 좋겠어요. 팀원들이 내가 여성 상사라고 은근 무시했는데 내가 이번 계약 건으로 코를 납작하게 해주었어. 팀원들이 여성 상사라고 무시했군요. 계약 건으로 실력을 보여줘서 기분이 좋으셨겠어요. 맞아 기분이 너무 좋았어. 팀원들이 나를 보는 눈빛을 보니 얼마나 기쁘고 흥분되던지. 팀원들의 표정을 보니 얼마나 기쁜지 알 수 있을 것 같아요. 앞으로도 깔보지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요? 내가 더 열심히 노력해야겠지. 노력해서 여성 상사의 멋진 모습을 보여줄 거야. 더 열심히 노력하셔서 멋진 여성상사의 모습이 되시길 바라요. 부모님께 자랑스러운 딸이 되고 싶은데 아닌 것 같아서 속상해. 자랑스러운 딸이 아닌 것 같아서 속상하셨군요 부모님이 나한테 실망하는 시선을 보이는 것 같아. 기분이 나아지기 위해 할 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 부모님이 나를 자랑스럽게 여기도록 더욱 잘 할 거야. 부모님이 자랑스럽게 여길 날이 어서 오길 바라요. 노후 자금이 없어 걱정이야. 노후 자금 문제로 걱정이 많으시군요. 젊었을 때부터 준비를 해야 하는데 사느라 미리 준비하는 게 어려워. 노후 자금을 미리 준비하는 게 어렵지요? 자식들 키우고 집 장만까지 하면 노후 자금을 준비하는 게 쉽지는 않지. 열심히 살아오셨는데도 노후 자금을 준비하기가 쉽지 않군요. 취업 준비 안 하고 놀기만 하는 내가 혐오스러워. 그러시군요. 그런 감정이 들 때는 어떻게 행동하시나요? 잠을 자거나 티브이를 봐. 그럼 기분이 나아지시나요? 아니 똑같아. 운동해도 좋을 것 같아. 멋지시네요. 운동하면 부정적인 감정이 많이 사라지실 것 같아요. 오늘 안에 밀린 업무를 다 끝낼 거야. 난 나를 믿어. 밀린 업무를 다 처리할 수 있다고 생각하시는군요! 많이 밀리긴 했지만 내가 집중하면 이건 일도 아니지! 밀린 업무를 다 처리할 수 있다는 자신감이 있으시군요. 다음번엔 일이 이렇게까지 밀리는 상황조차 만들지 않겠어. 다음번엔 일이 밀리는 상황을 만들지 않으려고 하시는군요. 난 그런 행동을 한 적이 없는데 친구가 내 욕을 하고 다녀서 억울해. 친구 때문에 억울하시군요. 무슨 오해가 있었나요? 다른 사람한테 돈을 빌리고 갚지 않았다는데 난 그런 행동을 한 적이 없어. 그런 행동을 하지 않으셨군요. 오해를 푸는 방법이 뭐가 있을까요? "" "" 아내가 이제 육십으로 접어드는데 자주 기억을 잃는 것 같아서 걱정이야. 아내분이 기억을 자주 잃어버리시는군요. 매우 걱정되시겠어요. 얼마 전에는 물을 올려놓고 깜빡해서 불이 날 뻔했다니까. 집에 불이 날 뻔해서 매우 놀라셨겠어요. 어떻게 하면 도움이 될까요? 아내에게 기관에서 상담을 받는 게 어떠냐고 얘기해볼까 해. 아내분과 얘기가 잘 되었으면 좋겠어요. 남편과 아이들과 함께 하는 요즘이 난 너무 행복해. 요즘 생활이 행복하시군요. 이렇게 만족스러운 줄 알았으면 일찍 결혼할 걸 그랬어. 어떤 점이 만족스러우신가요? 아이들과 남편이랑 같이 재밌게 사는 게 너무 만족스러워. 가족끼리 재밌게 사는 게 만족스러우시군요. 모아둔 돈이 너무 적지는 않을지 너무 걱정돼. 모아둔 돈이 적지는 않을까 걱정돼 많이 불안하시겠어요. 혹시 앞으로 살아가다 돈이 턱없이 부족해지는 날이 생기면 어떡하지. 살다가 경제적으로 부족하게 될까봐 걱정이시군요. 상황을 해결할 방법에는 뭐가 있을까요? 지금이라도 재테크를 한번 해보면 어떨까 생각 중이야. 재테크가 잘 되어서 상황이 좋게 해결되길 바랄게요. 자식들이 모두 대학교에서 기숙사 생활을 하게 되어서 집에는 나 혼자라서 외로워. 자녀분들이 기숙사 생활을 하게 되어서 외로우시군요. 이제 혼자 집에 있으려니 집이 유달리 커 보여. 이 외로움을 무엇으로 채우지? 외로운 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 새로운 취미생활을 시작해서 거기에 몰두해야겠어. 그렇게 하셔서 슬픔에서 빠져 나오시길 바라요. 회사에서 충격받았어. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 나보다 나이도 어리고 입사 기수도 뒤인 후배가 내 직속 상관으로 승진했어. 정말 많이 충격받았을 것 같아요. 어떻게 회사를 계속 다닐지 모르겠어. 이럴 때 조언을 구할 분이 계신가요? 사람이 그럴 수가 있어? 어떤 일이지 말씀해보세요. 친구한테 보증을 서 줬는데 은행에서 연락이 왔어. 친구분에게 보증을 섰는데 은행에서 연락이 와서 많이 놀라셨군요. 친구가 전화 연결이 안 돼. 없는 번호래. 친구에게 연락이 안 돼 너무 속상하시겠어요. 어제 집 앞에서 장난치다가 누나랑 같이 넘어졌는데 엄마는 누나부터 챙기더라. 누나랑 같이 넘어지셨을 때 누나를 먼저 챙긴 어머니를 보며 어떤 감정이 들었나요? 엄마가 누나를 나보다 더 사랑하는 것 같아서 속상하고 질투가 나더라. 마음에 상처를 받으셨을 것 같아요. 기분이 좀 나아지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 엄마에게 솔직히 나의 감정을 이야기 해보는 것이 좋을 것 같아. 어머니와의 솔직한 대화로 기분이 좋아지면 좋겠어요. 얼굴이 자꾸 화끈거려. 얼굴이 자꾸 화끈 거리시는군요. 아이들에게 자꾸 짜증을 내게 되네. 아이들에게 잦은 화를 내어 신경 쓰이시는군요. "" "" 친구가 성형을 하고 엄청 예뻐졌어. 나보다 예뻐진 것 같아서 질투가 나. 성형하고 예뻐진 친구를 질투하고 있군요. 원래는 나보다 안 예뻤는데 성형을 하니까 나보다 더 예뻐져서 괜히 질투 났어. 어떻게 해야 현재 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 질투 대신에 현재 내 얼굴에 만족하고 살아야겠어. 지금의 마음가짐을 가지고 앞으로도 잘 지낼 수 있길 바라요. 우리 집은 너무 가난해서 가족들이 한곳에서 모여 살지 못해. 가정 형편이 좋지 못하군요. 그러다 보니 가족들끼리 얼굴 본 지도 벌써 몇 달이 지났어. 서로 얼굴을 보지 못해 정말 힘드시겠어요. "" "" 요리사가 되고 싶은데 부모님도 친구들도 아무도 응원해 주지 않아 화가 나. 요리사라는 꿈을 아무도 응원해 주지 않아 속상하시군요. 걱정되는 마음은 이해하지만 그래도 내 꿈이니까 응원해 줬으면 좋겠어. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 내 선택이 얼마나 확고한지 그리고 내가 충분히 책임질 수 있다는 것을 보여줘야겠어. 설득에 성공해서 꿈을 응원해주는 사람이 많아지면 좋겠어요. 내 유산만 탐내고 아픈 나는 안중에도 없는 자식들이 혐오스러울 지경이야. 몸이 아픈데도 자식들이 유산만 탐내는 것을 보고 속상하신 것 같아요. 내가 모은 돈 전부 사회에 기부라도 해버릴까 생각중이야. 모은 돈 전부 사회에 기부할까 생각중이시군요. "" "" 오늘이 여자친구와의 백일 기념일이었는데 내가 깜빡해버려서 여자친구를 속상하게 만들었어. 오늘은 내가 정말 한심하게 느껴지는 날이야. 특별한 날을 깜빡해서 여자친구분께서 속상해하셨군요. 여자친구분의 기분을 다시 나아지게 하기 위해 무엇을 하고 싶으세요? 여자친구가 좋아하는 스파게티를 만들어줄까 생각하고 있어. 좋은 생각이네요. 여자친구가 좋아하시길 바라요. "" "" 자식들이 내가 화를 냈다는 이유로 용돈을 보내주지 않았어. 괘씸해서 화가 나. 자식들의 행동 때문에 화가 나셨군요. 그런 것도 있지만 진작에 돈을 모아두지 않고 자식들에게 의존하는 나 자신에게 화가 나. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 잘 모르겠어. 자식들에게 이런 취급까지 받으면서도 의존할 수밖에 없는 게 슬퍼. 함께 고민을 하셔서 좋은 해결책을 찾으실 수 있기를 바라요. 빈털터리가 되었는데 영순 할머니에게 알려지는 것이 두려워. 영순 할머니에게 알려지는 것이 두려우시군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 이전에 영순 할머니 재정 상황에 대해 놀린 적이있어. 이젠 영순 할머니가 통쾌하다고 생각할 것 같아서 너무 초조해 초조한 감정이 드시는군요. 지금의 감정에서 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 빈털터리가 된 사실을 영순 할머니에게 최대한 숨겨봐야지. 영순 할머니에게 사용자님의 상황을 숨길 생각이시군요. 회사에서 매일 나를 못 살게 굴던 선배가 있었는데 오늘 퇴사했어. 너무 후련해. 못 살게 굴던 선배가 퇴사를 해서 후련하시겠어요. 드디어 해방이다. 그동안 너무 힘들었어. 이 상황에서 앞으로 할 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 앞으로는 눈치 안 보고 회사 다닐 거야. 사장님께 편지로 고마움을 표현하고 더욱 좋은 관계로 발전할 수 있었으면 좋겠어요. 우리 집에 수입이 끊긴 걸 모르고 자식들이 돈을 달라고 해 너무 상처받았어. 자식들이 알아주길 바랐는데 너무 억울하시겠어요. 노후도 준비해야 되는데 왜 이렇게 돈이 문제인지 자식들에게 말도 못 하니 너무 억울해. 어떻게 하면 자식들에게 당신의 마음을 전달할 수 있을까요? 정말 슬프지만 사실을 얘기해야겠어. 긍정적이셔서 다행이에요. 남편 분과 앞으로의 상황에 대해 대화로 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 정말 마음에 안 들어. 마음에 안드는 무슨 일이 있는지 알려주시겠어요? 가족들이랑 밥 먹을 때마다 짜증 나. 부르기 전에 제시간에 오면 얼마나 좋겠어? 식사 때마다 가족들을 부르는 일이 무척 번거롭군요. 대답만 하고 몇 번을 불러야 식탁에 앉아. 고치지도 못하고 식사 때마다 나만 툴툴거리는 게 습관이 됐어. 고치려고 매번 노력하는데 잘 안되는군요. 방금 아내가 출산하러 수술실로 들어갔어. 수술실로 들어간 아내분 걱정에 조마조마 하시겠어요. 아내가 무사히 출산을 하였으면 좋겠어. 무사히 예쁘고 튼튼한 아이가 나왔으면 좋겠네요. 출산모에게 좋은 음식이 뭔지 찾아봐야겠다. 새로 태어난 아이와 행복한 가정을 꾸리시길 바랄게요. 나 직장은 구할 수 있을까 걱정스러워. 직장을 구하시는 문제 때문에 걱정스러우시군요. 코로나 일구 때문에 구직공고도 전보다 줄어들어서 걱정되네. 코로나 일구 때문에 구직공고도 전보다 줄어들어서 걱정이 되시는군요. "" "" 요즘 운동을 열심히 해서 그런지 건강해진 것 같아. 운동을 열심히 하셔서 건강해지셨군요. 건강해져서 너무 기분이 좋아. 건강해지신 것 같아서 기분이 좋으신가 보네요. 한동안 몸이 안 좋았는데 다시 건강해져서 너무 기뻐. 안 좋았던 건강이 다시 건강해지셔서 더욱 기쁘시겠어요. 저렇게 불친절한 간호사는 처음 보네. 정말 불쾌하다. 불친절한 간호사 때문에 마음이 상하셨군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 혈당 체크를 하는데 손을 확 채 가고 약은 던지듯이 주고 가니 참 황당하네. 어떻게 하면 불쾌함을 해소할 수 있을까요? 한 번만 더 그러면 불만을 얘기해야겠어. 물론 좋게 얘기해야겠지. 대화로 이 문제가 잘 해결이 되고 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 소화 불량으로 병원에서 검진을 받았는데 오늘 결과가 나왔어. 검진 결과가 나왔군요. 결과는 어떤가요? 다행히 가벼운 위염이라 며칠 약을 먹으면 된다네. 가벼운 위염이라니 다행이셨군요. 사실 걱정했는데 결과를 듣고 나니 마음이 편해. 가벼운 위염이라 마음이 편해지셨군요. 취업이 안되니 그냥 포기하고 부모님 집에서 지내고 있어. 취업을 포기했다니 무기력해졌을 것 같아요. 맞아 게다가 집에만 있으니까 밖에 나가기도 싫어. 집에만 있으니까 밖에 나가기가 싫군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 운동이라도 하면서 기운을 차려야겠어. 어서 기운을 차렸으면 좋겠어요. 나 요즘 고민이 많아. 어떤 고민이 있으신가요? 회사를 다시 나가야 되는데 아이를 어디에 맡겨야 될지 모르겠어. 주변에 이 고민을 나눌 사람이 누가 있을까요? 언니한테 시간 되는지 물어보고 언니한테 맡길 수 있겠네. 남자 친구와 대화를 통해 불안함을 해소하려고 하시는군요. 내가 너무 일을 많이 해서 문제가 생기는 건 아닐지 걱정이야. 일하는 것에 대해 문제가 생기지 않을까 걱정하고 계시는군요. 어떻게 해야 할까요? 일을 좀 줄여야겠어. 잘 풀렸으면 좋겠어요. "" "" 밤새 연락이 안 되던 동생이 친구 집에서 잠들었다고 연락이 왔어. 연락이 돼서 다행이야. 밤새 연락이 안 되던 동생이 연락이 돼서 다행이에요. 동생이 연락이 안 돼서 너무 걱정을 했어. 연락이 안 돼서 걱정을 하셨군요. 앞으로는 어떻게 하는 게 좋을까요? 동생한테 연락을 자주 하자고 약속을 해야겠어. 동생분과 약속을 하셔서 앞으로는 자주 연락이 되면 좋겠어요. 나는 가족이 없는데 부양의무를 가진 혈육이 있어서 병원비 지원을 못 받는다고 들어서 속상해. 병원비 지원을 못 받으신다고 들어 속상하시겠어요. 나는 돈이 부족해서 지원을 꼭 받아야만 하는 상황이야. 문제를 해결할 수 있는 다른 방법이 있을까요? 다른 지원비가 나오는지 주변 사람들에게 조언을 구할 거야. 조언을 통해 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 남자친구가 프로포즈를 해왔는데 생각도 못 한 거라 당황스러워. 뜻밖의 프로포즈에 당황하셨겠어요. 결혼에 대해 생각해 본 적 없는데 깜짝 프로포즈라 어떻게 거절해야 할지 모르겠어. 갑작스러운 프로포즈를 거절에 대해 고민이 있으시군요. 상처받지 않게 잘 거절해야겠다. 상처받지 않게 잘 거절해주세요. 엄마가 인 서울 아니면 대학에 갈 필요가 없다고 말씀하셔서 너무 화가 나. 인 서울 아니면 대학에 갈 필요가 없다고 하셔서 화나시겠군요. 내가 가고 싶은 과는 다른 지역이 더 유명한데 알지도 못하면서 자꾸 뭐라 해. 어떻게 해야 지금 상황을 잘 극복할 수 있을까요? 내가 원하는 과를 엄마한테 잘 말해야겠어. 원하는 과를 어머니한테 잘 말하려고 하시는군요. 그렇게 하셔서 지금의 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 드디어 남자 친구가 생겼어. 나이 사십 되기 전에 결혼할 수 있을 것 같다는 생각이 들어. 남자 친구가 생기셨군요. 축하드려요. 응. 그래서 이제는 결혼을 압박하시는 부모님 눈치도 조금 덜 보여. 남자 친구분과 결혼하실 생각이 있으신가요? 응. 얼마 전에 부모님께 남자 친구를 소개해 드렸는데 정말 좋아하시더라. 부모님께서도 남자 친구분을 마음에 들어 하셨군요. 이기적이고 약은 직원 때문에 화도 나고 스트레스를 받아. 속상하시겠어요. 어떤 일이 있었나요? 일은 제대로 못 하면서 이간질하고 윗사람한테 아부나 하고. 그런 걸 보면 어떻게 대응하세요? 회사 분위기 해치지 않게 잘 타일러야지. 그래도 안 되면 따끔하게 충고하고. 직접 잘못된 부분을 이야기하시는군요. 은퇴 이후 바로 사업을 했는데 망해버렸어. 그래서인지 지인들 중 아무도 나에게 연락하지 않아. 망한 사업으로 인해서 아무도 연락하지 않아 서운하시겠어요. 내 주변 지인들이 나를 돈으로 판단한다고 생각하니까 기분이 우울하다. 기분을 풀 수 있는 방법이 있을까요? 집 앞에 한강을 산책하면서 앞으로 어떻게 해야 할지 생각해 볼 거야. 산책하시며 기분이 풀리시길 바라요. 병이 나서 마음이 조급하고 안달이 나. 병원에 가야 하나? 병으로 마음에 안달이 나 병원에 가려 하시는군요. 불안해서 한시라도 빨리 치료하는 게 좋겠어. 치료는 빠를수록 좋으니까. 많이 불안하신 것 같아요. 빨리 치료를 받고 싶으시군요. "" "" 자식들은 내가 오래 살 것처럼 생각하는지 나만 의지해. 자식들의 의지 때문에 부담스러우셨군요. 자식들도 이제는 자립해야 할 시기가 왔는데 아직도 나만 의지하고 있으니 걱정이야. 어떻게 하면 상황이 좀 나아질 수 있을까요? 자식들과 대화를 해봐야겠어. 자녀들과 대화로 문제가 해결되길 바라요. 그분이 나를 그렇게 생각하는 줄 꿈에도 몰랐네. 무슨 일 있으셨어요? 어떻게 된 건지 말씀해 주실 수 있으세요? 자기들끼리 주고받는 말을 들었는데. 완전히 나를 따돌렸더라고. 사용자님을 따돌리셨군요. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 당분간 걔네들과 멀리하고 지내야 할 거 같아. 그 사람들과 멀리 지낼 생각이시군요. 오늘 갑자기 남편이 쓰러져서 병원에 다녀왔어. 가까운 분이 아프셔서 많이 놀라고 당황하셨겠어요. 정밀 검사를 받아야 해. 이따 병원에 다시 가. 큰 문제 없으시길 바랄게요. 힘내세요. "" "" 매일 나와 함께 지냈던 사람이 사실은 두집살이를 하고 있었어. 너무 슬퍼. 사실을 알게 되어 괴로우셨군요. 믿고 있던 사람에게 배신을 당한 기분이야. 어떡해야 할지 모르겠어. 배신을 당한 기분이 들어 슬프셨군요. 지금 상황에서 어떤 것을 할 수 있을까요? 당장 그 사람에게 이별을 통보하고 집을 나와야겠어. 상황이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 집안 사정이 어려워서 내 아이에게 좋은 옷을 못 사주고 있어. 집안 사정의 어려움으로 아이에게 좋은 옷을 사주지 못해서 속상하시겠어요. 아이한테 해줄 수 있는 게 없으니까 눈물이 나지. 아이에게 해줄 수 있는 것들이 무엇이 있을까요? 지금부터라도 차근차근 돈을 모아서 아이 생일 때 예쁜 신발을 선물해 줘야겠어. 아이가 에쁜 선물을 받고 좋아해 주기를 바랄게요. 우리가족은 정말 화목하고 행복한 가족이야. 화목하고 행복한 가족을 가지고 있군요. 기쁘시겠어요. 우리 부모님은 늘 다정하게 말을 해주셔 그래서 우리 가족은 싸울 일이 없어. 싸울 일이 없는 가족이군요. 앞으로도 계속 행복한 가족이고 싶어 난 늘 배려하는 마음을 잃지 않을 거야. 늘 행복한 가족이 되기를 바라고 계시는군요. 급식 실에서 혼자 밥 먹을 때 사람들이 나를 쳐다보는 게 너무 싫어. 혼자 밥을 먹어서 많이 쓸쓸하겠어요. 응. 얼마 전에 친구들이랑 싸워서 더 눈치 보여. 얼마 전에 친구들이랑 싸워서 더 눈치가 보이는군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 모르겠어. 나도 어떻게 해야 할지 감이 안 잡혀. 어떻게 해야 할지 가닥을 잡기 위해 주변에서 도움을 받으면 좋겠네요. 친구가 내 자기소개서를 베껴서 화가 나. 친구가 자기소개서를 베껴서 화가 나시는군요. 심지어 내가 준비한 면접 자료를 몰래 가져갔어. 너무 배신감이 느껴져. 준비한 자료도 몰래 가져가서 배신감을 느끼시는군요. 너무 충격이시겠어요. 맞아. 너무 화가 나서 손이 떨릴 정도야. 화가 많이 나면 몸이 저절로 떨려오곤 하죠. 이럴 때 어떤 위로의 말을 해준다면 기분이 나아질까요? 계속 취업이 안 되니까 이제 내 머리와 몸이 마비된 느낌이야. 아무것도 하고 싶지 않아. 취업이 잘 안 돼서 몸과 마음이 힘드시군요. 매사가 다 귀찮고 아무것도 하고 싶지 않아. 취업도 다 때려치우고 싶어. 상실감이 크고 몸과 마음이 지치셨군요. 정말 그만하고 싶어. 너무 지치고 힘들어. 너무 지치고 힘드시군요. 학교폭력을 당하고 있었는데 선생님이 구해주셔서 안도했어. 선생님의 도움으로 학교폭력에서 빠져나오다니 안도감이 들 것 같아요. 맞아. 내일 선생님께 감사하다고 전해야겠어. 선생님께 감사한 마음을 전할 생각이시군요. 어떻게 감사함을 전할 수 있을까요? 내 감사한 마음을 담은 편지를 드리려고. 편지를 통해 감사한 마음이 잘 전해졌으면 좋겠네요. 아내가 이혼하자고 요구를 해서 너무 놀랐어. 그동안 별일 없이 지냈다고 생각했는데 말이야. 갑자기 왜 그러셨는지 이유가 있을까요? 내가 바람 피운 것도 아니고 그렇다고 애들을 안 봐 준 것도 아니야. 노름이나 도박 같은 건 아예 손도 안 대. 부인이 이혼에 대한 이유를 말씀하시지는 않았나요? 모르겠어. 결혼기념일이랑 생일마다 챙겨 주고 남들보다 잘한다고 생각했어. 남들보다 잘한다고 생각하시며 살았는데 부인의 이혼 요구에 무척 당황하셨겠어요. 합격이 예정되었던 회사에서 채용이 취소되었다고 연락을 받아서 당혹스러워. 채용이 됐다 하여 기쁘셨을 텐데 채용취소라고 하니까 많이 당혹스러우셨겠어요. 처음 겪어보는 상황이라 많이 불안해. 처음이라서 많이 불안 하시는군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 마음을 먼저 가다듬고 취소된 이유를 알아보고 다른 회사에 지원할거야. 다음 회사에서는 채용이 됐으면 좋겠네요. 친구에게 보증을 서주었다가 사기를 당한 뒤에 우리 가족의 재정 형편이 힘들어졌어. 보증을 섰다가 사기를 당하셨군요. 마음이 정말 힘드시겠어요. 가족들에게 미안한 마음 때문에 요즘 사는 게 사는 게 아니야. 너무 슬프고 힘들어. 정말 괴로우시겠어요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 우선 회생 절차를 알아보고 나서 돈을 구하는 방법을 찾아보려고. 재정 문제가 잘 해결되어 어려운 마음이 사라지면 좋겠어요. 이젠 내가 하고 싶은 일 할 거야. 어떤 일을 하고 싶으세요? 취미 생활도 하고 여행도 가고. 그동안은 못 하셨나요? 노후자금 여윳돈 마련하느냐고 바빴어. 목표하신 만큼 준비되셨나 봐요. 이번 휴가때 가족끼리 여행을 가기로 했어. 어디로 가기로 하셨나요? 어디로 가든 관심 없어. 그냥 집에 혼자 있고 싶어. 집에 혼자 있고 싶으시군요. "" "" 사람들이 자꾸 나만 쳐다보는 것 같아서 신경 쓰여. 마음이 불편해. 그런 느낌이 계속해서 들면 정말 불편하겠어요. 그럴 때마다 마음이 자꾸 위축돼. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 사람들의 시선이 부담스럽게 느껴지는 듯해요. 그런 생각이 들게 된 계기가 있으세요? "" "" 걔네들이 나를 괴롭혔는데 선생님은 착한 아이들이래. 정말 억울해. 선생님께서 괴롭힌 아이들이 착하다고 하셔서 억울하시군요. 나 우리 선생님 좋아했는데 이젠 정말 싫어졌어. 얘기도 하기 싫다고. 이 상황을 해결하기 위해 시도해 볼 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 흥분하지 않고 걔네들의 일들을 기록으로 남겨야겠어. 좋은 해결 방법으로 지금이 상황을 잘 극복하셨으면 좋겠어요. 손녀와 함께 결혼식에 입장하기로 했는데 다리가 다 낫지 않아 정말 걱정돼. 손녀분 손을 잡고 결혼식에 입장하지 못할까 걱정되어 불안하시군요. 다리가 결혼식 전까지는 다 나을 거라 생각했는데 생각보다 늦어져서 초조한 심정이야. 다리를 조금이라도 더 빨리 낫게 할 수 있는 방법이 혹시 있을까요? 재활 운동을 지금보다 더 열심히 해서 결혼식 전까지는 걸을 수 있게 노력해봐야겠어. 꾸준한 재활 운동을 통해서 다리가 낫게 되어 손녀와 결혼식에 입장하셨으면 좋겠네요. 취업 관련 인터넷 뉴스를 보는데 악의적인 댓글들이 너무 많아서 마음이 아프고 속상했어. 어떠한 뉴스 내용을 보고 마음이 아프셨나요? 어느 왕따 당한 직장인 분이 용기 내서 인터넷에 글을 올렸는데 악의적인 댓글들이 많아서 속상했어. 취업 준비에 부정적인 이야기를 들어 기분 상하셨군요. "" "" 요즘 친구들때문에 매우 혼란스러워. 친구들이 힘겹게 하나요? 내가 만성질환이 있다는걸 알게된 뒤로 태도가 확 달라졌어. 어떻게 틀려졌어요? 갑작스레 착한척 하고 애 다루듯 하잖아. 그래서 초초하신거군요. 나는 친구들과 관계가 너무 좋아. 친구들고 관계가 좋으시군요. 이유가 뭔가요? 내가 리더십이 있고 성격도 화끈하니깐 그렇지. 리더십이 있고 성격도 화끈해서 친구들과의 관계가 좋으시군요. 나를 무시하면 나도 기분 나쁜 걸 이야기 할 거야. 누나에게 기분 나쁘다고 이야기해서 상황이 나아지길 바라요. 은퇴를 자신 있게 하려면 어떻게 해야 할까? 걱정없는 은퇴를 위해 고민하시는군요. 멋진 은퇴에 이어 제 삼의 인생을 시작하고 싶은데. 은퇴 후에는 새로운 일을 하고 싶으시군요. 앞으로 잘 준비해서 멋진 노후를 즐기며 행복하게 살고 싶어. 은퇴 후 멋진 노후 생활을 계획하고 계시군요. 사춘기인 아들이 방에 들어가 문을 걸어놓고 있어서 너무 답답해. 아들의 행동이 보기에 답답하게 느껴지셨군요. 어릴 때 밝은 모습은 없고 매일 짜증에 말도 잘 안 하니까 걱정도 돼. 주변에 이 문제를 상의할 만한 상대가 있을까요? 조카들은 사춘기를 어떻게 보냈는지 누나랑 얘기해 봐야겠어. 그런 계획들이 아들과의 관계를 발전시킬 수 있으면 좋겠어요. 내 병이 불치병이라 치료할 수 없대. 전 재산을 걸어도 좋으니 난 더 살고 싶어. 고치기 힘든 병을 앓고 계셔 힘드시군요. 대한민국에 의사가 이렇게 많은데 정말 날 고쳐줄 의사가 없어. 화도 나고 무서워. 지금의 기분에서 벗어나는데 도움이 되는 일이 무엇이 있을까요? 내 병에 대해서 내가 좀 알아야겠어. 그리고 못 가본 여행이나 갈래. 병에 대해 아는 것과 못 가본 경험을 하는 것으로 마음이 진정되시길 바라요. 오래 가지고 있었던 심장병이 다시 도질 조짐이 보여. 너무 불안해. 오래 가지고 있었던 심장병이 다시 생길것같아 불안하시군요. 그렇게 생각하는 이유가 있을까요? 고통스러울 정도로 아프고 숨이 안 쉬어질 때는 곧 죽을 것만 같아 고통스러울 정도로 아프고 숨이 안 쉬어질 때는 곧 죽을 것만 같아 불안한 마음이 크신거군요. "" "" 성적이 안 좋아서 상담 시간에 원하는 진로를 갈 수 없을 것 같다는 이야기를 들었어. 기분이 안 좋아. 그 이야기를 들었을 때 어떤 감정이 들었나요? 짜증도 나고 속상하기도 하고 한편으론 그런 얘기가 성가신 마음이 들었어. 여러 가지로 마음이 매우 불편하셨던가 보네요. "" "" 나는 내 주변사람들을 신뢰해. 주변인들에게 신뢰가 가서 기쁘시군요. 응. 신뢰가 있는 사람들이 있다는 거는 정말 기쁘고 행복한 일 같아. 어떤 점에서 신뢰가 쌓였다고 생각하게 되셨나요? 내가 하는 만큼 그들도 느끼고 나를 지지해줘. 그들이 그만큼 인정해주니 든든하겠어요. 교통사고로 허리를 다쳐서 일상생활이 어려워. 살기 싫은데 자식들이 말려서 괴로워. 교통사고 때문에 몸과 마음이 모두 힘드시군요. 망가진 몸으로 계속 살고 싶지도 않고 자식들에게도 짐이 되고 싶지가 않아. 짐이라는 생각을 하시게 된 이유가 있으신가요? 자식에게 도움이 되지 않으니까 그렇지. 그래도 마음이라도 편하게 해줘야겠어. 지금의 다짐이 도움이 된다면 좋겠네요. 임대 수익이 꽤 쏠쏠해. 노후 준비 더 안 해도 되겠어. 노후 준비가 신경 쓰이셨을 텐데 다행이에요. 암. 이 나이에 다들 고민하는 거잖나. 큰 고민 거리인 노후가 해결되어 후련하시겠어요. 좀 더 빠듯하게 살아야 하겠지만. 이 정도면 만족이라네. 만족스러운 노후생활이 되셨으면 좋겠어요. 회사 동료가 연애를 안 하는 나한테 문제가 있는 거 아니냐고 묻네. 그런 심한 말을 들으셨다니 너무 화가 나셨을 거 같아요. 연애 안 하는 게 무슨 문제라도 되는 것처럼 여기다니 진짜 어이없어. 이 기분이 나아지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그 분에게 내 입장을 설명을 해봐야겠어. 대화로 서로를 이해 하게 되길 바라요. 우리 반 반장이 쉬는 시간에도 떠든다고 난리 쳐서 너무 화가 나. 반장이 유난을 떨어서 너무 화가 났겠군요. 응. 자기도 떠들면서 우리한테만 유난이야. 기분이 안 좋으셨겠네요. 갈등을 해결할만한 방법은 없을까요? 내일 한번 진지하게 얘기해 봐야겠어. 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 업무가 너무 많아서 괴로워. 일이 너무 많아 힘들어하시는군요. 어떻게 이렇게 일을 해도 줄지가 않는지. 어떻게 하면 좋을 거로 생각하세요? 사장님한테 직원 하나 더 뽑아달라고 할까봐. 직장 업무가 너무 많아 사장님께 직원 추가 고용을 말씀드리실 생각이군요. 드디어 저번 달로 대출을 다 갚았다. 대출금을 다 갚으셨군요. 이제 버는 대로 미래를 위해 저축하면 돼. 네 열심히 저축해서 더 나은 내일이 되길 바라요. "" "" 친구랑 싸워서 심란해. 친구와 싸워서 속상하고 심란하시겠어요. 내가 큰 잘못을 한 것 같아서 괴로워. 어떻게 하면 친구와의 관계를 회복할 수 있을까요? 제대로 사과해야겠어. 잘 될 거라고 해 줄래? 잘 될 거예요. 수능을 잘 보기 위해선 한국사를 잘해야 하는데 어려워도 잘할 수 있을 거란 생각에 수강했어. 자신감 넘치시는 모습 보기 좋네요. 어려운 과목이지만 자신이 있는데 나중에 성적도 잘 나올 수 있겠지? 그럼요. 좋은 성적을 내려면 무슨 노력을 해야 할까요? 공부 시간을 더 늘리고 열심히 공부해야겠어. 난 자신 있어! 열심히 하신다면 좋은 성적 내실 수 있을 거예요. 남편이 췌장이 안 좋아서 술을 마시면 안 되는데 아랑곳하지 않고 계속 술을 마셔. 정말 꼴 보기 싫어. 췌장이 안 좋은 남편이 자꾸 술을 드셔서 속상하셨겠네요. 술을 마시면 안 좋다는 걸 알면서 계속 마시는 게 정말 싫어. 왜 저러는지 이해가 안 돼. 몸에 안 좋다는 걸 알면서도 계속 술을 마시는 남편이 왜 그러는 건지 이해가 안 돼서 답답하신 것 같아요. "" "" 친구들이 오늘 살짝 말하는데 내가 좋아 하는 영찬 씨가 내게 고백 할 것이라고 했어. 정말 기분이 좋아. 내가 좋아 하는 영찬 씨가 내게 고백 할 것이라고 들어서 기분이 좋군요. 정말 행복하시겠어요. 그 사람 꽤 괜찮아서 오래전부터 맘에 두고 있었는데 내 마음이 전달된 건가 봐. 그분이 괜찮으신 사람이라니 좋네요. 그 사람과 사귀면 우리는 잘 어울리는 한 쌍이 될 거야. 잘 어울리는 한 쌍이 되셨으면 좋겠어요. 영어 회화 공부에 태블릿 피시가 필요하다고 아빠에게 말하기 조심스러워. 아버지께 태블릿 피씨를 사 달라고 하기가 조심스러우시군요. 태블릿 피씨를 사 주지 않으실까 봐 걱정이야. 아버지를 설득할 수 있는 방법이 있을까요? 내가 열심히 공부해서 좋은 성적을 보여 드려야겠어. 좋은 성적을 보여 드리면 아버지를 설득할 수 있겠군요. 계속 취업에 떨어지는 언니한테 짜증 내는 우리 엄마. 나한테까지 짜증 내는데 너무 억울해. 마음이 안 좋으시겠어요. 더 이야기해 주시겠어요? 엄마 기분이 안 좋으니까 옆에 있는 나한테까지 화를 내셔. 마음이 많이 답답하신가 봐. 집에서 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 상황이 더 좋아질까요? 집에서 엄마 일 더 도와드리고 더 잘해드려야겠어. 어머님께 더 살갑게 굴어서 좋은 상황 만드시길 바랄게요. 아버지가 하시는 사업이 있는데 나한테 물려주신대. 엄청나! 아버지의 사업을 물려받게 되어 기쁘시군요. 아버지가 이뤄낸 사업을 내가 잘 물려받아서 더 사업을 잘 키워야겠어. 아버지의 사업을 이어받아 더 번창시키고 싶으시군요. 지금부터 내 사업이라는 생각으로 책임감을 가지고 일해야겠어. 책임감을 가지고 일을 해서 좋은 성과가 있길 바랄게요. 우리 엄마가 뭘 잘못했는지 모르겠어. 어머니께서 곤란하신가봐요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친할머니가 매일 엄마만 혼내시잖아. 정말 너무 마음 아파. 어머니가 혼나시는 것을 보고 마음이 아프시군요. "" "" 보육교사라는 직업이 점점 힘들어지는 것 같아. 점점 우울하네. 보육교사라서 힘든 일이 있으셨나요? 보수도 적고 아이들도 힘들고 언제까지 이 직업을 해야 하나 싶어. 일이 점점 힘들어져서 속상하시군요. "" "" 난 몸에 안 좋은 거 안 하면서 건강 챙기는데 이런 모습이 되게 바람직하다고 생각해. 건강을 챙기는 일은 가장 중요한 것 같아요. 정말 훌륭해요. 남들은 술 마신다 담배 핀다 하는데 그러니까 잔병들이 많지. 항상 건강한 모습을 유지하시니 대단하신 것 같아요. 앞으로도 이렇게 사는 게 좋을 거 같아. 난 건강한 게 제일 좋아. 그런 모습 정말 바람직하다 생각해요. 항상 응원할게요. 오늘 날씨가 좋아서 산책하러 나갔어. 요즘 부쩍 살이 쪄서 걱정이거든. 날씨가 좋아서 산책하러 나가셨군요. 어디서든 살찐 사람을 안 좋게 보는 시선 때문에 괴로워. 내가 생각해도 나 정도면 적당한 것 같은데. 부정적인 시선이 무척 신경 쓰이시는군요. 그리고 크게 아픈 곳도 없거든. 다만 나이가 있어서 그런지 무릎이 아파서 산책이 적당한 것 같고. 현재 상태에서는 산책 정도가 적당하다고 생각하셨군요. 우리 회사는 나이 많은 순으로 인원을 감축해. 곧 내 차례가 올 텐데 내가 먼저 벗어나야겠어. 그렇게 잘라내는 회사가 있다니 그동안 불안감에 힘들었겠어요. 매번 불안감에 일도 제대로 못 하고 내 능력을 더 발휘 못 한 거 같아서 속상해. 회사 때문에 많이 속상하겠어요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 그동안 선배들이 잘리는 걸 보면서 난 저렇게 되면 안 되겠다고 다짐했어. 곧 이직을 준비할 거야. 꼭 이직하셔서 보란 듯이 성공하시길 바랄게요. 김 부장이 사표를 냈어. 나 좀 놀랐어. 김 부장님의 사표로 놀라셨군요. 갑자기 사표를 쓰신 건가요? 이제 일하지 않고 즐기면서 살고 싶다고 말하는데 부럽기도 하고 질투도 났어. 난 언제 가능할까 생각하니 막막하더라고. 내가 준비되지 않은 일들을 해나가는 게 부럽기도 하고 질투의 감정도 느껴지셨군요. "" "" 오늘도 애들한테 용돈을 뺏겼어. 너무 힘들어. 용돈을 빼앗아 가는 친구들 때문에 오늘도 힘든 하루를 보내셨군요. 없다고 얘기하면 돈이 생길 때까지 괴롭혀. 어떻게 하면 벗어날 수 있을까. 정말 속상하시겠어요. 친구들의 괴롭힘에서 벗어나는 좋은 방법이 없을까요? 누가 도와주면 좋겠어. 내 힘으론 역부족이야. 사용자님에게 힘을 줄 조력자가 있으면 좋겠어요. 저도 사용자님을 응원해요! 나 저번 학기보다 성적이 올라서 너무 기뻐! 저번 학기보다 성적이 올라서 기쁨을 느끼고 계시는군요. 응 부모님이랑 선생님께 칭찬받았거든! 다음 학기에 성적이 더 올랐으면 좋겠어! 칭찬받아서 기분이 좋으시군요. 다음 학기에 성적을 올리기 위해 어떤 노력을 하실 건가요? 오답 노트를 꾸준히 작성하려고! 그리고 꾸준히 작성할 때마다 나 자신에게 보상을 줄 거야! 오답 노트를 작성하실 거군요. 꾸준히 작성했을 때 자신에게 어떤 보상을 줄 예정이신가요? 뇌에 물혹이 발견됐는데 악성 종양일까 봐 너무 걱정돼. 뇌의 물혹이 악성 종양일까 봐 걱정되시는군요. 이제 곧 병원에 가서 구체적으로 진찰받을 거 같아. 악성 종양이면 어쩌지? 악성 종양인지 아닌지 알 방법이 없을까요? 인터넷에 검색해서 악성 종양의 증상이 뭔지 알아봐야겠어. 악성 종양의 정보를 찾아보려고 하시는군요. 신입이 하나부터 열까지 세세하게 알려줘야 업무를 진행해서 너무 답답해. 신입의 업무 방식 때문에 스트레스받으셨겠군요. 내가 신입일 때는 시키지 않은 일도 스스로 찾아했었는데 말이야. 이런 상황에서는 무엇을 하면 좋을까요? 신입을 불러서 솔직한 얘기를 들어봐야겠어. 중재자 역할을 하려고 하시는군요. 집에서 부모님과 진로 때문에 너무 힘들어. 무슨 일로 그렇게 힘드나요? 부모님은 무조건 대학을 가라고 하는데 나는 대학보다는 내가 하고 싶은 사업을 하고 싶거든. 그래서 부모님과 대립하게 돼. 부모님과 진로 때문에 방어적으로 행동하게 되는군요. "" "" 노후준비로 미리 땅을 사두려고 대출 받으려고 했더니 은행에서 안 된다고 거절당했어. 은행에서 거절당해 많이 속상하시겠어요. 거절당해 우울한 것도 있지만 앞으로 노후준비를 어떻게 해야 할지 걱정이 태산이야. 많이 걱정이 되는 지금의 상황을 어떻게 하면 해결 할 수 있을까요? 남편과 대화를 해볼거야. 남편과의 대화로 상황이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 오늘 대학 합격 통지를 받았어. 엄마가 너무 기뻐하는데 나는 눈물이 났어. 오늘 대학 합격 소식을 듣게 되어 정말 기쁘시겠어요. 사실 이렇게 대학에 들어갈 수 있게 된 것도 엄마 덕분이야. 나 때문에 고생 많이 하셨어. 어머니께 감사함을 느끼시는군요. 어떻게 하면 어머니께 감사한 마음을 전달할 수 있을까요? 오늘은 내가 설거지랑 청소를 해야겠어. 사랑한다는 말도. 깨끗한 집을 보고 어머니께서 기뻐하시면 좋겠어요. 건강검진 결과 때문에 너무 화가 나. 결과가 안 좋은가요? 나름으로 열심히 관리했는데 개선 효과가 없어. 열심히 관리해도 개선 효과가 없는 것 같아 기분이 언짢아 보이시네요. "" "" 우리 회사 선배는 아주 좋은 분 같아. 회사 선배가 아주 좋으신 분이셔서 마음이 기쁘신 것 같아요. 선배님은 내가 모르는 것들을 차분하게 알려주셔. 선배님이 모르는 것을 친절하게 알려주셔서 직장생활에 만족감을 느끼고 계시는군요. "" "" 요즘 일을 몇 건이나 따온 직원이 있는데 상사가 어떠냐고 물어봤을 때 나도 모르게 험담을 해버렸어. 잘나가는 직원에 대해 험담을 해버려서 당황하셨겠어요. 응 나는 요새 일을 하나도 못 땄거든. 나도 모르게 질투해서 그런 짓을 해버렸나 봐. 마음을 풀 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 그 직원을 만나서 직접 사과하고 상사분께도 말을 정정하려고 해. 팀원들과 함께 즐거운 시간이 되길 바라요. 일주일 후에 시험인데 할 게 너무 많아서 뭘 해야 할지 모르겠어. 지금 상황이 많이 막막하겠어요. 매번 보는 시험이지만 이번에도 별로 기대하지 않아. 어차피 못 볼 게 뻔해. 시험에 회의적인 생각을 가지고 계시군요. 지금 당장 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 지금은 내가 그나마 좋아하는 과목을 해서 자신감을 좀 높여야겠어. 좋아하는 과목을 먼저 시도해보려 하시는군요. 방광암 수술을 해서 소변을 볼 때마다 아내가 도와줘. 화장실 갈 때마다 부끄러워. 수술 때문에 제대로 일을 보지 못해서 부끄러우시겠어요. 아내에게 고맙다고 하고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민이야. 감사 인사 방법을 찾고 계시는군요. 어떤 방법이 좋을까요? 어깨를 주물러주며 고맙다고 해야겠어. 어깨 안마를 통해 고마운 마음이 아내에게 잘 전해지길 바라요. 언제부턴가 아빠가 회사 일로 바쁘다고 자주 집에 못 들어오셨는데 그것이 이혼을 준비하는 과정이었나 봐. 충격이야. 부모님이 이혼을 준비 중이시군요. 나한테는 한마디 상의도 없이 두 사람이 결정하고 통보만 해주네. 나한테는 의견을 낼 권리가 없는 거야? 부모님의 이혼으로 아주 혼란스러운가 봐요. "" "" 회사에서 내 직무향상을 위해 자기 계발을 더 하고 싶은 욕심이 생겨. 직무향상을 위해 자기 계발을 더 하고 싶으시군요. 현실에 안주하면 안 될 것 같은 생각이 들어. 시간이 지날수록 불안함이 커지거든. 불안감을 줄이고 현실에 안주하지 않기 위해 자기 계발이 좋다고 생각하시는군요. 관련 자격증이 필요한 것 같아. 퇴근하고 자격증 학원을 다녀야겠어. 자격증 취득을 통해 자기 계발을 이루시고자 하시는 군요. 요즘 들어 급격히 노화가 진행된 것 같아. 급격히 진행되는 노화에 속상하시겠네요. 나이가 드니 어쩔 수 없는걸 알지만 받아들이기가 힘들어. 누구라도 받아들이기 힘들 거예요. 노화 되는 걸 늦추기 위해 관리를 해보시는 게 어떠세요? 이미 빠르게 진행되고 있는데 관리를 한다고 해서 노화 방지가 될까? 노화 방지까진 아니어도 늦출 순 있을 거예요. 회사 안에서 내가 제일 이 직무를 모른다는 생각이 들어서 슬퍼. 직장 내에서 능력이 좋지 않은 것 같아 속상하시겠어요. 아무리 생각해도 우리 회사에서 내 업무 능력이 제일 떨어지는 것 같아. 많이 슬프시겠어요. 어떻게 하면 업무 능력을 향상시키고 기분이 좋아질 수 있을까요? 직장 상사 분들께 더 많이 질문하면서 업무 능력을 키우고 노력하면 나아질 거야. 업무 능력을 키우고 노력해서 회사에서 직무를 잘 알게 되었으면 좋겠어요. 돈을 벌 능력이 없는 나 때문에 자식들이 고생하는 것 같아 마음이 안 좋아. 내가 돈을 벌 능력이 없어 자식들이 고생하는 것 같아 마음이 안 좋으시군요. 나는 몸이 안 좋아 돈을 벌 수도 없어서 자식들이 고생하지 않을 방법이 떠오르지 않아서 슬퍼. 어머니는 몸이 안 좋으시군요. 어떻게 하면 슬픔을 느끼지 않는 데에 도움이 될까요? 죄책감으로 눈물만 나. 엄마로서 해줄 수 있는 게 고생시키는 것밖에 없다니 슬퍼. 죄책감으로 둘러싸인 어머니의 감정을 자식들이 잘 헤아려 주었으면 좋겠어요. 나는 백 미터 달리기를 다른 사람보다 잘해. 단거리 달리기 실력에 자부심을 갖고 계시는군요. 동갑내기 중에 달리기 실력이 뛰어난 편이라 아직 젊다고 느껴져서 좋아. 친구들보다 앞서 달리면서 아직은 쌩쌩하다는 느낌을 받아 좋으시군요. "" "" 영감 먼저 보내고 나이 들어 찾아오는 이도 없으니 쓸쓸하네. 혼자서 지내시니 많이 외롭고 힘드시겠어요. 혼자 멍하니 앉아있으면 하염없이 눈물만 나서 안 되겠어. 강아지라도 키울까 해. 반려동물은 사람의 친구가 되어준다고 해요. 반려동물 키우며 슬픔을 이겨내시길 바라요. "" "" 확신했던 진로가 정말 내 길이 맞는지. 갑자기 혼란스러워. 진로에 대한 문제로 고민이 많으시군요. 정말 내 길이라고 생각했는데. 인턴 해보니 생각보다 적성에 안 맞더라고. 인턴 경험으로 진로에 대한 마음이 바뀌셨군요. 맞아. 진로를 다시 정하기 어렵겠지만 그래도 최소한 아니란 걸 알아서 다행인 거겠지. 미리 경험해보고 깨닫게 되어 다행이라고 느끼시는군요. 친구들은 조건 좋은 남자랑 결혼하는 게 인생의 성공이라고 생각하는 것 같아. 친구들의 생각은 그러한가 보군요. 그것에 대해 사용자님은 어떻게 생각하시나요? 그런 생각을 가진 사람들에게 환멸감을 느껴. 반려자를 만나는 게 비즈니스는 아니잖아. 그럴 땐 어떻게 하면 기분이 좀 풀어질까요? 현실에서 좀 벗어나서 책을 읽는다거나 하면 기분이 좀 나아지는 것 같아. 독서로 기분이 좀 풀어졌으면 좋겠어요. 공무원이 되니 해고 위험이 없어 마음이 편해. 그런 걱정은 없을 것 같아 좋으시군요! 아무래도 정년퇴직 때까지 해고 위험이 없으니 너무 안일한 것 같기도 해. 그런 기분에서 벗어나려면 어떤 것을 해야 좋을까요? 더 일을 열심히 해야겠어. 그럼 마음이 더 편할 것 같아. 앞으로도 초심을 잃지 않고 오래 이 일을 해나갈 수 있었으면 좋겠어요. 젊었을 때부터 건강을 챙기지 못한 게 너무 후회돼. 나이가 드니까 여기저기 아픈 곳이 많아져서 말이야. 건강 때문에 걱정이 많으시군요. 지금부터라도 건강 관리를 할 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요? 아무래도 운동을 시작해야 할 것 같아. 갱년기도 오면서 몸 상태가 안 좋아서 운동하면 참 좋을 것 같아. 꾸준한 운동으로 건강관리를 시작하려고 하시는군요. "" "" 청력이 예전 같지 않은 것 같아서 걱정이야. 청력이 나빠지고 있는 것 같아 힘드시군요. 그렇지. 보청기 같은 걸 누가 끼냐고 핀잔줄 때가 많았는데 이제는 남 일이 아니게 됐어. 이런 상황에서 도움을 받을 방법은 없을까요? 청력 클리닉이나 이비인후과에 가서 검사를 받아 보면 좋겠어. 전문적인 견해를 알아보려고 하시는군요. 내가 아끼는 장난감인데 형한테 빌려준 뒤 받지 못해서 화가 나. 장난감을 빌려준 뒤 받지 못했군요. 화가 나시겠어요. 얼른 받고 싶은 마음에 형한테서 빼앗아 오고 싶어. 장난감을 빼앗고 싶으시군요. 화난 마음이 조금이나마 나아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 형한테 돌려달라고 정확히 의사표현을 하는 게 나을 것 같아. 정확하게 돌려달라고 얘기하는 게 낫다고 생각하시는군요. 내 인생이 정말 실망스러워. 인생이 실망스럽다니 무슨 일 있으세요? 여태 모은다고 모았는데 남는 게 없네. 그래도 지금까지 잘 걸어왔잖아요. 그렇지. 이 정도면 열심히 살았지. 건강한 생각 좋아요. 힘내세요. 가족들이 나만 놀리는 게 너무 화가 나서 방문을 쾅 닫고 걸어 잠갔어. 가족들 때문에 화가 많이 났군요. 더 자세한 이야기를 들려주시겠어요? 뭔가 항상 나를 웃음거리로 만드는 것 같아. 하지 말라고 해도 매번 그래. 이런 상황에서는 가족들에게 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금 당장은 아무하고도 말하고 싶지 않아. 누구든 먼저 사과하기 전까지는 혼자 있을래. 가족들이 사용자님의 마음을 헤아려 사과하기를 바라요. 집안이 화목해져서 좋아. 집안이 화목해져서 좋으신가 봐요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 엄마 아빠가 그동안 많이 싸웠어. 그동안 부모님 간에 갈등이 있었나 보군요. 그런데 요즘은 다투지 않아서 좋아. 요즘은 다투지 않으신다니 다행이에요. 이 기쁨이 오래도록 계속되기를 바랄게요. 친구가 재테크를 하라고 했을 때 할 걸. 그 때 돈이 없어서 못했는데 지금 돈이 아쉬우니 후회가 돼. 친구의 조언을 듣지 않았던 게 후회되시는군요. 한다는 생각만 하고 정작 시작하지 못했으니 내 잘못이지. 지금부터 할 수 있는 일에는 무엇이 있다고 생각하시나요? 지금부터라도 친구에게 물어보고 재테크를 시작해볼까? 지금부터라도 재테크를 시작해 보려고 하시는군요. 몸도 아픈데 돈도 없어서 나 때문에 고생하는 자식들을 보면 너무 슬퍼. 사용자님 때문에 자식들이 고생하는 거 같아 마음이 안 좋으시군요. 이제 나 같은 건 신경 쓰지 말고 본인들 인생을 살았으면 좋겠어. 본인들 인생살기를 원하시는군요. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 해야 좋을까요? 내가 자식들에게 피해만 준다고 생각하지 말고 더 힘내서 건강히 살아가야겠어. 생각을 바꿔 건강히 살아보려 하시는군요. 친구가 치매에 걸린 것을 보니 내 건망증이 치매 초기 증상이 아닐지 불안해. 치매에 걸린 친구분을 보시고 나도 치매 초기가 아닐까 불안하시겠어요. 치매에 걸리면 나나 자식들이나 정말 슬플 거야. 미안하기도 하고. 치매에 걸리면 가족들이 슬퍼할 거라 생각하시는군요. 지금부터라도 치매를 어떻게 예방하면 좋을까요? 손가락을 많이 움직이면 치매 예방에 도움이 된다는데 악기를 배워 볼까 생각 중이야. 악기를 배워서 치매 예방에 도움이 되었으면 좋겠어요. 지인이 수술비를 빌려주겠다고 했는데 수술 예정일이 다가와도 아무런 연락이 없어. 너무 초조해. 수술 예정일이 다가오는데 지인과 연락이 안 돼서 많이 힘드시겠어요. 무슨 일이 있는 건 아닌지 걱정돼. 지금 이 상황에서 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 다른 친구에게도 연락을 돌려 어떻게든 수술비부터 마련해야겠어. 다른 친구에게 수술비를 빌리실 생각이시군요. 아들이 한 번도 빠짐 없이 매달 용돈을 보내줘서 기뻐. 아들이 매달 용돈을 보내줘서 기쁘시군요. 매번 받기만 하는 게 사실은 미안한 마음이 들어. 매번 받기만 해서 미안하시군요. 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 작은 일이라도 내가 직접 해서 아들의 부담을 줄여줘야겠어. 어떤 일을 해서 아들에게 도움이 되고자 하시는지 여쭤 봐도 될까요? 칠십살 기념으로 재정을 점검해봤어. 큰 일이 없으면 노후까지 걱정 없을 것 같아서 만족스러워. 재정 상태가 좋으셔서 만족스러우시군요. 부자들처럼 엄청난 재산을 가진 건 아니지만 가난한 집안에서 이정도로 모았으면 성공했지. 내가 자랑스러워. 어려운 형편에도 노후자금을 모아서 자랑스럽다 생각하시는 군요. "" "" 은퇴하고 만성질환으로 죽음이 다가오는 것 같아. 만성질환으로 몸이 많이 안 좋으시군요. 죽음만을 기다리고 있는 나 자신이 혐오스러워. 자신이 혐오스러운가요. 하루하루 안 좋은 생각만 하고 있으니 혐오스럽지. 안 좋은 생각만 하고 있으니 혐오스럽다 생각하셨군요. 신입사원에게 좀 더 친절하게 대할걸 그랬어. 무슨 일 있으셨어요? 응. 내 업무도 바쁜데 자꾸 물어보는 신입사원한테 나도 모르게 짜증을 냈어. 어떻게 하면 상황을 해결할 수 있을까요? 신입사원에게 상황을 설명하면서 사과를 해야겠어. 신입사원과 대화로 나의 마음이 잘 전달되길 바라요. 엄마가 신문을 보시다가 성소수자를 차별하는 발언을 했는데 그 모습이 너무 혐오스러웠어. 어머니의 어떤 발언 때문에 기분이 상하셨나요? 남자가 여자가 되고 싶어 하는 것은 변태라고 생각하시는 게 너무 단편적으로 생각하시는 것 같아보였어. 상황을 바꾸고 싶다면 어머니에게 어떻게 말하면 좋을까요? 성 정체성에 대한 작은 책을 하나 선물해드리고 싶네. 책 선물을 통해서 어머니와 관계가 좋아지길 바랄게요. 쪽방에서 혼자 생활하다 쓰러졌는데 몸을 일으키지 못하겠어. 도움을 요청 할 사람도 없고. 쓰러졌는데 몸을 일으키지도 도움을 요청 할 사람도 없으시군요. 혼자서 일어나지 못하겠는데 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 혼자 생활하는것에 어려움을 느끼시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 소방서나 경찰서에 전화해서 도움을 요청해야겠어. 통화하시고 도움 받으실 수 있길 바라요. 내가 병에서 완쾌하고 퇴원하니 아내가 이혼하고 싶다고 해서 속상하고 혼란스러워. 병에서 완쾌하고 퇴원하니 아내가 이혼하고 싶다고 해서 속상하시겠어요. 내가 무엇을 잘못한 걸까? 밤에 잠이 안 와. 잠을 못 주무시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아내와 이야기해 봐야겠어. 내가 잘못 한 게 있다면 바로 잡을 거야. 아내와의 대화로 잘못된 게 뭔지 찾으려고 하시는군요. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 시력이 많이 안 좋아져서 검사를 받았는데 스마트폰을 너무 많이 봐서 그렇다고 해. 평소 관리를 못 한 점이 부끄러워. 시력 관리를 잘하지 못해 부끄러우시군요. 스마트폰의 사용을 줄이기 위해선 어떤 습관이 필요할까요? 꼭 필요한 순간이 아니면 사용을 안 해야지. 무제한 요금제라서 습관적으로 하게 되는 것 같으니 데이터가 적은 요금제로 바꿔야겠어. 데이터를 제한하면 과도한 사용이 줄어들 수도 있겠네요. 스마트폰의 사용을 줄여 눈 건강을 지키시길 바랍니다. "" "" 친구들을 자주 만나면 좋긴 한데 비용이 많이 들어서 조금 힘들어. 친구들과 만나시면 주로 무엇을 하시나요? 주로 식사하면서 반주도 조금씩 하지. 비용이 적게 들면서 친구분들과 자주 만날 수 있는 방법이 무엇이라고 생각하세요? "" "" 병원에서 의사가 나에게 억지를 부리며 수술을 요구하는 상황이야. 너무 화가 나네. 의사가 억지로 수술을 요구하다니 화가 많이 나시겠어요. 나에게 없는 병까지 말하면서 수술을 하라고 하더라. 그 의사에게 너무 화가 났어. 사용자님에게 없는 병을 말하며 수술을 강요했군요. 병원에 가서 이 사실에 대해 이야기를 하고 어떻게 된 일인지 답변을 받아야겠어. 그렇게 했을 때 어떤 상황이 펼쳐지기를 바라시나요? 이 강의에선 조별 과제를 해야 하는데 너무 걱정이야. 어떤 점 때문에 걱정하시는 건가요? 자세히 말해주실 수 있나요? 조원을 구하는 것부터가 힘들어서 그래. 다른 학생들은 서로 친한 무리가 있나 봐. 나는 친한 사람이 없어서 조원을 못 구할지도 모르겠어. 마감기한도 짧은데 할 수 있을까? 그런 상황이셨군요. 조원을 구하기가 어려우시다니 고민이 많겠어요. 어떻게 하면 조원을 잘 구할 수 있을까요? "" "" 집에 가야되는데 업무 때문에 못가고있어. 업무가 지연되셨나요? 응. 빨리 가야 되는데 정말 우울해. 업무가 지연되어 집에 빨리못가서 우울하시군요. "" "" 우리 아들하고 말다툼이 있었어. 정말 속상하고 억울해. 자녀분과 말다툼이 있어 속상하고 억울하셨군요. 어떤 일이 있으셨어요? 결혼 준비를 하는데 더 많이 재정적으로 지원해 주지 않는다며 서운하다고 하더라고. 정말 억울한 생각이 들어. 자녀분이 서운해하셔서 정말 속상하셨나 봐요. "" "" 우리 학교에서 괴롭힘을 당한 친구가 생각보다 많다고 해서 놀랐어. 안타까운 일이네요. 신경이 많이 쓰이겠어요. 안 그래도 몰라주고 도움을 못 줘서 너무 미안해. 학교에서 괴롭힘을 당한 친구들에게 미안함을 느끼고 계시군요. "" "" 친구들은 모두 결혼하고 나만 혼자 남았어. 친구들이 모두 결혼하니 혼자가 된 기분을 느끼시는군요. 결혼하고 싶으신 건가요? 사실 잘 모르겠어요. 친구들 하나둘씩 결혼하고 저만 남으니 뭔가 잘못하고 있는 것 같아. 잘못하고 있다고 느끼는 것이 무엇인지 좀 더 구체적으로 말씀해 주실 수 있나요? 꼭 해야 하는 일을 못 하고 있다는 기분이 들어. 꼭 해야 하는 일이 무엇일까요? 주변에 이런 고민을 들어줄 선배나 지인이 있으신가요? 한평생 경제력을 키우기 위해 노력했는데 결과가 없어. 한평생 고생하셨는데 결과가 없어 속상하시군요. 건강도 안 좋고 되돌아보면 노엽기까지 하지. 힘드시겠지만 힘내세요. "" "" 자식들은 돈을 요구할 때마다 나에게 잘해. 자식들이 돈을 요구하려고 잘해주는군요. 어떤 생각이 드셨나요? 나를 돈줄로 생각하는 것 같아서 화가 나. 나는 이 돈을 자식들에게 쓰고 싶지 않아. 자식들에게 돈을 쓰고 싶지 않으시군요. 화난 마음을 어떻게 조금이라도 해소할 수 있을까요? 어려운 사람들을 위해 기부를 할 거야. 기부를 통해 기분이 나아지시길 바라요. 착한 우리 아이가 문제아라는 연락을 받고 너무 놀랐지 뭐야. 생각지 못한 이야기를 들으셔서 당황스러우셨겠어요. 왕따 문제를 일으키는 원인이었다니 어째야 할지 모르겠어! 착하게만 여겼던 자녀가 왕따 가해자라고 해서 충격이 크시겠어요. "" "" 이번 시험 점수가 잘 나와서 만족해. 만족스러운 점수를 받다니 정말 좋겠어요. 다음 시험도 이번 시험처럼 잘 보고 싶어. 다음 시험을 이번 시험만큼 잘 보려면 어떻게 해야 할까요? 이번 시험 기간처럼 다음 시험 기간에도 열심히 공부해야지. 다음 시험에는 어떤 목표를 세우셨나요? 우리 딸이 드디어 취직했어. 그것도 엄청난 대기업에 말이야. 정말 축하할 일이네요. 무척 기쁘시겠어요. 우리 부부 딸 하나 보고 살았는데 이런 기쁜 날이 오네. 이젠 걱정이 없어. 정말 대견한 따님이세요. 이제 정말 걱정 없이 기쁜 일만 있으시길 바라요. "" "" 요즘 부부관계가 별로 좋지 않아. 대화해도 금방 막히고 섹스리스 부부로 사는 것도 재미없어. 지금 정신적으로도 육체적으로도 부부관계가 원만하지 않아서 상당히 외롭고 힘드시군요. 서로 좋아하는 취미를 갖거나 운동도 같이하고 여행도 다녀보고 그랬는데도 뭔가 꽉 막혀있는 기분이야. 여러 가지로 시간을 함께함에도 부부관계가 좋지 않으시군요. 그니까. 앞으로 어떻게 해야 할지 고민이야. 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 사람이 있나요? 당뇨 때문에 열심히 식단 조절을 했는데도 검사 결과가 별로 좋아지지 않아서 안달이 나. 식단 조절을 해도 당뇨 검사 결과가 좋아지지 않아서 안달이 나시는군요. 그냥 그만둘지 더 노력해야 할지 고민이야. 식단 조절을 그만둘지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 더 좋은 방법이 될 수 있을까요? 그래도 계속해서 당뇨를 치유해야겠어. 당뇨 치료를 위해 계속 노력하려고 하시는군요. 건강 검진 결과가 나온 며칠 동안 영양제를 잔뜩 사놓고 결국 잘 먹지도 않았어. 건강을 위해 영양제를 꾸준히 드시는건 어떠세요? 건강을 생각해서 먹겠다고 샀는데 먹질 않아서 나는 내 건강을 생각하지 않는 거 같아. 처음에는 누구나 그렇다고 생각해요. 하지만 건강이 나빠지는 것을 막는다고 생각하고 먹으면 어떨까요? 그래야겠어. 건강이 나빠져서 안 좋은 상황을 막는다고 생각하고 먹어야겠어. 지금 미리 먹으면 나중에 건강할거에요. 오늘 남자친구랑 헤어졌어. 오늘 남자친구와 헤어져서 속상하시군요. 내가 질린대. 어떻게 삼 년을 만났는데 이래? 갑작스러운 이별에 아주 속상하시겠군요. 정말 내 삼 년이란 시간이 다 꿈인 거 같아. 너무 슬퍼서 미칠 거 같아. 함께했던 시간이 떠올라 많이 슬프시겠군요. 큰일 났어. 오늘 마지막 시험에서 답안지에 답을 밀려 써서 빵점 맞았어. 정말 큰일이네요. 답을 밀려 써서 많이 속상했겠어요. 바로 교무실로 가서 사정을 이야기하고 수정하게 해달라고 했지만 안 된다고 하셨어. 어떻게 하면 방법을 찾을 수 있을까요? 선생님께 다시 찾아가서 싹싹 빌어봐야겠어. 다른 방법은 떠오르지 않아. 선생님에게 도움을 요청하실 계획이군요. 회사에서 인력 감축을 한다고 하여 회사에서 잘렸어. 많이 당황하셨겠어요. 놀라셨나요? 놀라기보다는 내가 회사에서 별로 필요 없는 사람 같아서 화가 나. 계속 화가 나는 것 보다 노력해서 증명하면 되지 않을까요? 그래야겠어. 내가 노력해서 꼭 이전보다 더 좋은 회사에 입사할거야. 더 좋은 회사에 취직해서 증명하세요. 여자 친구가 생일 선물로 고가의 가방을 사 달라고 말해서 당황했어. 생각하지 못했던 상황에 많이 놀라셨군요. 응. 나는 그 정도 돈이 없거든. 여자 친구에게 뭐라고 답하셨어요? 여자 친구 앞에서는 너무 당황해서 그냥 얼버무리고 말았어. 아무래도 한번 얘기를 해 봐야겠지? 대화를 다시 해 보려고 하시군요. 여자친구가 더 이상 구질구질하게 사귀기 싫다며 헤어지자네. 여자친구가 이별을 요구했군요. 마음은 좀 괜찮으세요? 그래 너무 힘들어. 아무것도 할 기력이 없어. 너무 힘들어 기력이 없으시군요. 어떻게 하면 조금이라도 기분이 나아질까요? 글쎄. 어떻게 해야 이별을 극복할 수 있을지 나는 모르겠어. 어떻게 이별을 극복해야 할지 알 수 없으시군요. 이제 고등학생인데 가서 공부 잘 할 수 있을지 정말 모르겠다. 공부 때문에 걱정이 많으시겠어요. 중학교는 어떻게 하긴 했는데 고등학교는 또 달라서 불안하다. 이런 상황에서 어떻게 하면 가장 좋게 대처하는 것일까요? 친척이 고등학생인데 찾아가서 조언 좀 구해야겠어. 조언을 듣고 불안한 마음이 해결됐으면 좋겠어요. 우울증 걸려서 그런지 가족도 귀찮고 다 싫어 우울하기만 해. 가족도 귀찮고 나가는 것도 싫다니 많이 힘드시겠어요. 요즘 사는 게 사는 것 같지가 않아. 어떻게 하면 우울증을 극복할 수 있을까요? 모르겠어. 요새 눈물만 나와. 사용자님을 도와줄 만한 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 앞으로 살아갈 날은 많은데 노후준비를 하질 못해서 걱정이야. 노후준비를 못 해서 걱정이 크시군요. 혹시 앞으로는 계획이 있으신가요? 지금부터 한다고 해도 돈이 있어야지. 애들 학원비에 대출금에 지금도 힘들어. 당장 돈 쓸 일이 많아서 상황이 여의치 않으시군요. "" "" 요즘 집중하기 힘들어. 무엇을 하는 데 집중하기 힘드신가요? 공부도 그렇고 모든 일에 무기력해. 어떻게 하면 무기력함을 없앨 수 있을까요? "" "" 경력 사원을 뽑았는데 나보다 나이가 많아서 걱정이야. 같이 일하시는 데 불편함이 있으신가요? 내가 지시를 내리고 체크를 해야 하는데 나를 좀 무시한다는 느낌도 있고. 정말 난감하시겠네요. 어떻게 해야 할까? 주변에 도움을 요청하실 분이 계실까요? 오늘 아들이 용돈을 두둑이 보내줘서 기뻐. 아들이 용돈을 많이 보내주어서 기쁘셨군요. 아들을 의사로 만들기 위해서 뒷바라지하느라 힘들었지. 이제야 그 덕을 보는 거 같아 뿌듯하네. 아들을 뒷바라지한 대가를 누리게 되어 기쁘셨군요. 받은 용돈으로 무엇을 하실 건가요? 친구들을 불러 술 한잔 사면서 아들 자랑 좀 해야지. 훌륭한 아들을 두어 정말 기쁘시겠어요. 친구들과 좋은 시간 보내시길 바랄게요. 친구가 얼마 전에 출산했는데 남편이 뚱뚱해졌다고 구박한대. 사람이 어떻게 그럴 수 있어? 친구의 남편에게 화가 많이 나셨군요. 좀 더 이야기해 주실 수 있어요? 친구도 임신으로 살이 찐 걸 우울해하고 있단 말이야. 그런데 남편이라는 사람이 위로는 안 하고 구박한다니 혐오스러워. 친구 남편의 행동에 혐오감을 느끼셨군요. "" "" 새로운 직장에서 일을 하는데 상사가 나랑 동갑 이라 너무 당황스러워. 직장상사가 동갑이라 당황스러우신군요. 앞으로 상사분께 어떻게 대하실 건가요? 그래도 일하는 곳이니 깍듯하게 대해야겠지. 동갑 직장 상사에게 깍뜻하게 대하실 생각이시군요. "" "" 은퇴를 하면 아들 부부 쪽에 같이 살자 하고 싶은데 눈치가 보이네. 염치없으려나? 아들 부부와 같이 사는 것에 눈치가 보여서 불안하시군요. 같이 살고 싶어도 드는 돈을 생각하면 먼저 말 꺼내기엔 염치가 없지. 지금 상황에서 나아지기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 같이 살면 우리 집은 필요 없을 테니까 지금 집을 팔아 자금을 아들에게 주려고. 지금 하시는 방법이 걱정을 더는 데 도움이 되길 바라요. 엄마한테 방금 화를 냈는데 너무 후회하고 있어. 어머니께 화낸 것을 후회하시네요. 무슨 일이 있으셨나요? 엄마는 나를 위해 잔소리를 하셨는데 내가 너무 과민반응을 한 거 같아. 잔소리로 오해를 하셔서 어머니께 화를 내서 후회하고 계시는군요. 응. 맞아. 어떻게 해야 할까? 어떻게 하면 좋을지 고민 중이시군요. 평생을 돈이 없어 고생했는데 은퇴하고도 돈이 없는 내 모습에 환멸이 느껴져. 그동안 많이 힘드셨겠어요. 좋은 날이 올 거예요. 이제는 만성질환으로 몸도 아픈데 언제까지 돈 걱정하며 살아야 하는 건지. 몸이 아파 돈 걱정이 더 많아지셨군요. 제가 옆에서 늘 힘을 드릴게요. "" "" 나이 먹고 아프기까지 하니 뭔가 병원 갈 돈에 대한 부담감이 커지는 것 같아. 병원비에 대한 부담감이 있나 보네요. 그래서 뭔가 씁쓸하고 버려진 것 같은 기분이 드는 것 같아. 병원비에 대한 부담 때문에 버려진 기분까지 드시는군요. 이럴 때는 어떻게 하면 기분이 좋아질지 생각해봐야겠어. 평소에 무엇을 하면 기분이 좋으셨나요? 병원에 함께 가기로 한 친구가 전화를 안 받아. 친구가 연락을 안받으셔서 걱정되시나요? 병원 예약시간이 얼마 안남았는데 전화가 안 되니까 그렇지. 어떻게 하면 나을까요? 아무래도 댁에 찾아가봐야겠어. 그것도 좋은 구상이네요. 나는 매일 운동을 두 시간 이상 해야 겨우 잠을 제대로 잘 수 있어. 매일 운동을 두 시간 이상 해야 겨우 잠에 드실 수 있군요. 운동을 해야만 잠에 겨우 들어서 너무 힘드네. 운동을 해야 잠이 들어서 힘들어하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 정신과 상담을 받든가 스트레스 해소를 하는 방법을 알아봐야겠어. 정신과 상담 등을 통해 스트레스를 잘 해소하셨으면 좋겠어요. 이번 달에도 카드값이 많이 나왔네. 그래요? 지출이 많아서 고민되시겠어요. 직업도 없는데 이렇게 소비를 줄이지 못하니. 다 늙어서 이게 무슨 일이래. 그렇군요. 고민이 조금 덜어졌으면 좋을 것 같아요. "" "" 이대로라면 부모님이 이혼할지도 몰라. 부모님의 이혼에 대해서 많은 고민을 하고 있는 모양이네요. 정말 이제 곧 이혼을 확정할지도 모르니까 나는 너무 초조해. 어떻게 하면 부모님의 이혼을 막을 수 있을까요? 이 초조한 마음을 있는 그대로 부모님에게 전달해야겠어. 부모님께 초조한 마음을 솔직하게 말씀드릴 생각이군요. 예전에는 힘들어도 무조건 열심히 했는데 요즘은 느긋하게 하고 있어. 일하시는 태도에 변화가 생겼군요. 무슨 일 있으신가요? 여유를 즐기면서 천천히 해도 해야 할 일을 다 끝낼 수 있더라고. 천천히 일하시면서 편안해하시는 것 같아요. "" "" 친한 친구가 뒤에서 안 좋은 얘기를 하고 다녀서 충격이야. 친구가 험담을 하다니 상처받으셨을 것 같아요. 응 난 진짜 친한 친구라고 생각했는데 걘 그게 아니었나 봐. 서로 생각이 달랐었다는 생각에 더 상처가 되시겠어요. 생활이 문란하다 뭐 그런 얘기를 하고 다녔더라고. 너무 상처받지 않으시길 바라요. 달리기를 잘한다고 체육대회 때 계주로 뽑혔어. 하지만 나는 주목 받기 싫어. 주목 받는 게 싫은데 달리기를 잘해서 체육대회 계주로 뽑히셨군요. 선생님에게 말할 자신이 없어서 계주에 그냥 참가해야 할지 고민 중이야. 체육대회의 일로 고민중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 나는 주목 받는 게 너무 싫어. 선생님께 제대로 내 의사를 밝혀야겠어. 선생님과 대화로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 요즘 돈을 쓸데없이 많이 쓰는 거 같아. 괜한 지출이 많아져서 걱정이 많이시군요. 그래서 돈을 쓸 때 한 번 더 생각하고 쓸 거야. 괜한 지출이 많아져서 돈을 쓸 때 한번 더 생각하고 쓰려고 하시는군요. "" "" 드디어 기다리던 방학이 다가온다. 기다리던 방학이 다가와서 기쁘시겠어요. 방학에는 친구들과 여행을 갈 계획이라서 더욱 설레. 여행계획 때문에 설레시는군요. 좋은 여행지를 찾을 수 있는 방법이 있을까요? 서점에 들러서 여행에 대한 책을 여러 권 구입한 후 읽어볼 계획이야. 대학에 가서 진로상담을 받아 볼 생각이시군요. 친구가 나 몰래 내 교과서를 가져갔어. 뻔뻔하게 제 것인 척을 해서 나만 선생님께 혼났어. 친구가 교과서를 가져가서 대신 혼나셨군요. 정말 속상하시겠어요. 그동안 내가 참 잘해준 친구인데 왜 그랬을까? 배신감도 들고 정말 마음에 상처를 받았어. 친구분의 행동에 마음이 아팠을 거 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 가서 당당하게 따져야겠어. 그래도 싸우진 않고 여전히 잘 지내고는 싶어. 친구의 말을 곧이곧대로 믿지 않으려 하시는군요. 심장 관련 병원을 가야 하는데 못 가고 걱정만 하고 있네. 병원을 못 가시는 이유가 있으신가요? 내가 너무 가난해서 병원비를 댈 수가 없어. 어떻게 병원비를 마련할 방법이 전혀 없으신가요? 내 주위도 다 가난한 사람들뿐이라 어디 마련할 데가 없네. 심장 관련 병원을 가셔야 하는데 병원비 때문에 걱정이 되시겠어요. 아는 노인이 중환자실에 계시는데 네 번이나 죽다 살아났다네. 저런. 삶에 대한 마음이 남다르실까요? 글쎄. 회복될 가능성이 있다면야 좋겠지만 그렇지 못해서 안타까워. 회복 가능성이 없어 더욱더 안타까운 마음이 드시는군요. "" "" 요새 아들과의 관계가 별로 안 좋아서 슬퍼. 아드님과 관계가 좋지 않아 슬프신 상황이시군요. 어떻게 하면 관계가 좋아질 수 있을까요? 아들이 좋아하는 음식을 차려주면서 먼저 다가가보려고. 아드님님과의 관계회복을 위해 아드님이 좋아하는 음식을 차려주면서 먼저 다가가실 계획이시군요. "" "" 우리 동네 청년들은 너무 착해. 이렇게 우리 노인들을 위해 봉사하는 청년들은 아마 다른 동네에는 없을 거야. 봉사하는 동네 청년들이 착하다고 생각하시는군요. 건물도 고쳐주고 도로도 고쳐주지. 아플 때는 병원에도 데려다 줘. 이런 청년들이 어디에 있어. 청년들이 많은 것을 도와주는군요. 청년들에게 고마운 마음을 어떻게 표현하면 좋을까요? 우리도 청년들한테 맛있는 걸 많이 해 주려고 하지. 도와주는 청년들에게 맛있는 걸 대접해 주시는군요. 캠퍼스 커플이었다가 헤어진 남자친구와 한 학기동안 같은 수업을 듣게 됐어. 헤어진 남자친구와 같은 수업을 듣게 되다니 정말 당황했겠어요. 어색한 사이인데 수업에서 마주칠까봐 불안해서 수업을 들으러 가기가 꺼려져. 불안한 마음이 드시는군요. 불안한 마음을 해소하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 수업을 들을 때 다른 친구들과 함께 자리를 잡아야겠어. 친구들과 함께 하는 것으로 불안함이 나아지길 바라요. 입사 삼 년 차인 직원이 성실하고 싹싹해서 승진을 시켜주려 하는데 몇몇 직원이 우려하더라고. 믿음직한 직원 덕분에 힘이 나시겠어요. 승진을 반대하는 직원들은 어떠한 이유를 대고 있나요? 너무 빠른 승진이라고 생각하더라. 하지만 인재를 우리 회사에 오래 두려면 가치를 인정해줘야지. 승진이 너무 빠르다고 생각하나 보네요. 하지만 사장님께서는 그 직원을 믿고 있고요. 맞아. 반응을 살피려 아직 고려 중이란 얘기만 했었어. 한 번 모두를 모아 진지하게 말을 해봐야겠어. 다른 직원의 의견도 존중할 줄 아시는 분이군요. 부디 좋은 결론이 나길 바랍니다. 우리 실장님은 참 멋진 분이야. 그분이 하는 말은 다 옳은 것 같아. 실장님을 굉장히 신뢰하고 있군요. 어떤 부분이 그를 신뢰하게 만들죠? 본인의 업무를 절대 부하 직원에게 넘기지 않고 스스로 해결하셔. 실장님이 성실하고 진실한 분이군요. 당신은 참 좋은 상사를 만났네요. 늘 감사하게 생각해. 우리 팀 실적이 굉장히 좋은 편이야. 팀 실적이 좋군요. 좋은 리더의 좋은 예를 보여 주는군요. 요즘 회사에서 꼴 보기 싫은 사람이 너무 많아. 정신적으로 피로감이 많으시겠어요. 내가 이상한 걸까? 회사 인간관계에 대한 고민이 많으시군요. 그냥 참고 계신 건가요? 그래서 내가 편해지려고 다른 곳에 관심을 두려고 노력 중이야. 마음을 편히 가지는 것 참 좋은 생각이시네요. 아랫집에 사는 최 씨 할아버지가 나보다 더 건강한 것 같아서 오늘 열등감을 느꼈어. 아랫집의 최 씨 할아버지가 더 건강해 보여서 열등감을 느끼셨군요. 가진 질환도 내가 더 적을 텐데 말이야. 최 씨 할아버지가 더 건강하다고 생각하시는 이유가 있나요? 아무래도 내가 피부가 더 안좋아서 그래보이는 것 같아. 피부관리를 좀 해야겠어. 피부관리를 해서 더 건강해 보이려고 하시는군요. 오늘 병원에 갔더니 혈당이 많이 떨어졌데. 얼마나 신나는지 몰라. 혈당이 떨어져 기쁘시겠어요. 어떤 비결이 있으셨나요? 작년에 당뇨 판정을 받고 큰 충격을 받았거든. 그 이후로 얼마나 운동을 열심히 했는지 몰라. 꾸준히 한 운동이 효과가 있었군요. 앞으로 어떻게 건강 관리를 하실 건가요? 꾸준히 운동하는 것은 물론 식이요법도 병행해서 지금보다 더 건강해질 거야. 더 건강해지기 위해 식이요법도 병행할 계획이시군요. 진짜 피곤하고 성가시네. 피곤하고 성가시군요. 무슨 문제가 있으신가요? 아니 글쎄 조용히 자고 싶은데 옆 사람이 코를 고네. 옆 사람이 코를 골아서 불편함을 느끼시는군요. 그래서 지금 피곤해 죽겠어. 옆 사람으로 인해 피곤함을 느끼시는군요. 내가 그토록 원하는 쌍둥이 딸을 얻었어. 쌍둥이 딸의 탄생을 축하드려요. 그렇지. 나도 이제 어엿한 아빠가 되는 거야. 아내와 아이들을 위해 더욱 열심히 살아야겠어요. 무엇을 먼저 할 수 있을까요? 완전히 끊지 못했던 담배를 끊어야겠어. 아내와 아이들을 위해 담배를 끊을 계획이시군요. 자녀들이 다 건강하게 잘 자라줘서 마음이 편해. 자녀들의 성장에 매우 만족하시나 봐요. 다들 자녀들이 안 좋은 길로 빠지거나 하는 것에 걱정하는데 나는 안 그래. 자녀들이 잘 자라게 된 비결이 뭐라고 생각하시나요? 항상 자녀들의 의견과 생각을 존중해 준 덕분이라고 생각해. 항상 자녀들을 지지해 주셔서 자녀들이 잘 자라 만족하시는군요. 직장 동료가 한 달 동안 내 차를 얻어 타면서 고맙다는 인사 한마디가 없어서 조금 화가 나. 직장 동료가 한 달 동안 신세를 지면서 고맙다는 말 한 마디도 없어 화가 나셨군요. 차를 태워주는 내 성의를 무시하는 것 같아. 기분 나빠. 성의를 무시하는 느낌이 들어 기분이 안 좋으셨군요. 그러면 이제 어떻게 하는 게 좋을까요? 내일 차에서 넌지시 물어봐야겠어. 어떻게 생각을 하고 있는 건지. 내일 대화로 잘 풀어지면 마음이 한결 괜찮아 질 거예요. 올해 안에는 결혼을 할 수 있을 거 같아. 정말 좋은 소식이네요. 남자친구의 부모님이 우리가 결혼하는 걸 승낙하셨거든. 두 분은 정말로 좋으시겠어요. 그래서 이제 결혼식장을 알아보려고 해. 결혼 승낙받으신 거 진심으로 축하드려요. 복도를 지나가는데 내 친구의 발을 어떤 아이가 일부러 걸어 넘어뜨려서 참을 수가 없어. 친구에게 일부러 발을 걸어 넘어뜨려서 화가 나셨겠어요. 친구가 발에 걸려 넘어져서 크게 다칠 뻔했어. 친구가 발에 걸려 넘어져서 크게 다칠 뻔했군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 모르겠어. 내 마음을 알아줄 사람이 있으면 좋겠어. 화난 감정을 나눌 수 있는 친구가 있었으면 좋겠네요. 우리 가족은 대화가 없는거 같아. 평소에 가족끼리 대화를 하지 않으시나요? 대화가 없다 보니 가족 같지도 않고 서로 감정도 마비된 상태 같아. 대화가 없는 가족 관계에 회의감이 드시는군요. "" "" 말을 안 듣고 말대꾸를 하는 동생 때문에 화가 나. 동생이 말을 듣지 않고 말대꾸한다면 무척 화가 나겠어요. 왜 내 말을 귓등으로도 듣질 않는 건지 모르겠어. 동생에게 한번 그 이유를 직접 물어보는 게 어때요? 무슨 생각이 있어서 그랬겠어? 그냥 나한테 밀리기 싫은 거야. 그런 생각이 서로의 오해를 불러일으킬 수 있어요. 직장 생활 하는 게 너무 힘들어. 직장 생활이 힘드시군요. 좀 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 직장에 자꾸 나를 트집 잡는 사람이 있어. 별것도 아닌 거로 자꾸 뭐라고 해. 직장에 그런 분이 계시면 정말 속상하시겠어요. 응. 그래서 이젠 그 사람 자체가 너무 혐오스러워. 어떻게 하면 그 기분을 떨쳐낼 수 있을까요? 아내가 자꾸 다이어트하라고 사람을 못살게 괴롭히네. 아내분께서 다이어트를 권유하시는 군요. 아주 귀찮아 죽겠어 좋은거 먹고 편안히 있고 싶은데 계속 먹지말라고 해. 계속되시는 다이어트 권유에 힘드신 거군요. 창문을 열고 비켜달라고 소리를 쳐봐야겠어. 다들 비켜주시겠지? 다들 비켜주실 거예요. 빨리 병원에 도착하길 바라요. 은퇴 후에 할 일이 없어서 그냥 집에 마냥 있는 중이야. 은퇴 후에 집에서 주로 시간을 보내시고 있군요. 사실 시간을 허비하는 거지. 이럴 때마다 내가 너무 한심하게 느껴져. 시간을 제대로 쓰지 못하는 것 같아서 후회하시고 있군요. 어떻게 하면 좋을까요? 머리 아플 땐 그냥 일을 하는 게 최선인 것 같아. 돈 벌면서 더 고민해 봐야겠어. 하고 싶은 일을 찾아서 원하시는 대로 생활을 꾸려 가면 좋겠어요. 보험료가 말도 안 되게 많이 나와서 상담실에 전화를 해서 막 욕을 했어. 참을 수가 없었어. 많이 당황스럽고 화가 나셨군요. 말도 안 되는 금액을 보험료로 내라잖아. 설명도 없이 갑자기 그렇게 청구하는 건 아니지. 보험료가 너무 많이 나와서 당황스러우셨군요. 내가 한 것도 없는데 그렇게 나온 건 말도 안 되는 것 같아. 전화했으니 해결되었기를 바라야지. 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 요즘 학교 폭력으로 힘들었는데 학교에서 가해자들을 전학시켜준대. 다행이야. 학교에서 조치를 취해줘서 마음이 편해지셨군요. 그동안 힘들었는데 이제 학교 다닐 때 마음이 편하겠어. 이제는 어떻게 하실 건가요? 새로운 친구들을 사귀고 싶어. 좋은 친구들은 사귀길 바랄게요. 동창 친구가 지난번에 빌려 간 돈을 아직 갚지 않았어. 친구분하고 이야기해 보셨나요? 말하는 태도에 분노가 치밀어 올랐지. 친구분 때문에 마음이 많이 안 좋으셨군요. "" "" 난 옷 가게 직원이 말 건네는 게 부담스러워서 온라인 쇼핑만 해. 점원이 말을 거니 조용히 쇼핑을 못 하겠네요. 친절의 표시라고는 하더라도 어떨 땐 부담스러움을 넘어서 짜증이 나기도 하지. 부담스러운 상황이겠네요. 온라인 쇼핑이 색상이나 디자인 사이즈가 내 생각과 완전히 달라 황당하기도 하지만 마음은 편해. 부담 없이 쇼핑하고 생각과 똑같은 상품도 받는다면 좋겠네요. 여자친구가 다른 남자랑 연락하는 걸 알게 됐어. 여자친구분이 다른 남자와 연락을 하는 군요. 여자친구가 나 몰래 그랬다는 점이 화가 나. 여자 친구 분이 몰래 다른 남자와 연락하는 걸 알아서 화가 나실 것 같아요. 응. 내일 여자 친구랑 얘기해 볼 려고. 여자 친구와 대화를 통해 잘 해결되길 바라요. 친구 성적에 질투가 나. 친구 성적에 질투날 만한 이유가 있나요? 나보다 훨씬 시험을 잘 봤어. 시험을 잘 봐서 성적이 좋은 친구와 비교되어 질투하시는군요. "" "" 거래처에 서류를 보내려고 했는데 그 전에 잘못된 점을 발견해서 다행이야. 다행히 실수를 하지 않아 기쁘시겠어요. 혹시라도 실수한 부분이 또 있으면 어떡하지? 사용자 분은 어떻게 하고 싶으신가요? 집에 가서 한 번 더 확인해봐야겠어. 틀린 부분이 없으셨으면 좋겠네요. 오랜만에 만난 친구가 나보고 너무 늙어서 못 알아봤대. 너무 늙어 못 알아봤다는 말에 상처를 받으셨겠어요. 그렇게 대놓고 늙었다고 할 줄 상상도 못 했어. 어떻게 해야 사용자님의 상처받은 마음이 치료될까요? 친구에게 솔직하게 내가 상처받았다고 하고 대화로 풀래. 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 난 재정적으로 취약한 편인 것 같아. 왜 취약하다고 생각하세요? 밥 벌어 먹고살기가 힘들어서 모으지를 못했거든. 그럼 어떤 돈으로 생활을 하고 계신 거예요? 연금으로 대충 사는 셈이지. 그래서 그렇게 말씀하신 거군요. 상사에게 낸 서류에 잘못은 없을지 자꾸 조급한 마음이 들어. 속을 태우고 계시는군요. 어떻게 하면 마음이 가라앉을 수 있을까요? 글쎄. 이미 냈으니 돌이킬 수도 없잖아. 마음을 가볍게 먹어보려고. 좋아요. 좋은 성과가 있으시기를 응원하고 있을게요. "" "" 박 씨 장례식장에서 김 씨가 너무 무례하게 행동했어. 김 씨가 무례한 행동을 해서 화가 나셨군요. 김 씨와 같이 있기 싫어서 자리를 피했는데 잘한 걸까? 김 씨를 피한 행동이 잘한 행동인지 생각해볼까요? 다음부턴 김 씨를 자리에서 끌고 나와야겠어. 다음엔 김 씨를 끌고 나와서 상황이 좋게 해결되길 바라요. 아내가 갑자기 저축액수를 반으로 줄이겠다고 하여 당황스러웠어. 아내분이 갑자기 저축액수를 줄이겠다고 하셔서 당황스러우셨겠어요. 생활비가 부족해서 그런 것인지 갑자기 저축을 줄이겠다고 하다니 당황스럽네. 생활비 때문인지 갑자기 저축을 줄이려고 하여 많이 당황하셨겠어요. 어떻게 해야 이 당황스러운 기분을 해결할 수 있을까요? 일단 아내가 좋아하는 콘서트 티켓을 퇴근 후에 주면서 자연스럽게 물어봐야겠어. 아내와의 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 가족은 많은데 다들 너무 바쁘고 나에게 신경 써 줄 틈이 없어서 외롭다는 생각이 들어. 가족이 적지 않음에도 불구하고 외롭다는 감정이 올라왔군요. 내 이야기를 들어 줄 사람이 한 명이라도 있었으면 좋겠는데 너무 답답해. 같이 한 공간에서 생활한다고 하더라도 정작 내 말에 귀 기울여 주는 가족이 없다면 답답할 것 같아요. "" "" 애인이 나하고 결혼하자고 해. 그렇군요. 어떠한 느낌인가요? 심장이 마비될 것 같아. 너무 좋아. 그 정도로 좋으시군요. 결혼을 축하합니다. "" "" 이번에 지방으로 발령이 났어. 이번에 지방으로 발령이 났군요. 전주야. 거기는 사무실 규모도 작고 또 아는 아무 연고도 없는 곳인데 말이야. 전주로 가시는군요. 기분이 어떠신가요? 별 얘기도 없다가 갑자기 전주로 발령이 나니 좀 당황스럽네. 많이 당황스러우시겠어요 아르바이트만 이렇게 하다 취업은 점점 못할 것만 같아. 아르바이트만 이렇게 하다 취업은 점점 못할 것만 같아 많이 불안하시겠어요. 시간은 계속 흐르는데 취업 준비는 계속 뒤처지는 것 같아서 불안해. 지금 상황에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 도무지 모르겠어. 지금은 접어두고 나중에 생각할거야. 취업 문제 때문에 걱정이 많으시겠어요. 아내가 왜 큰돈을 빌려준 걸 얘기 안 했을까? 너무 배신감 느껴. 아내가 미리 얘기를 해주지 않아서 마음에 배신감을 느끼시는군요. 나와 상의도 없이 큰돈을 빌려준 거니까 사실을 알게 되니 상처다 정말. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내와 얘기를 해봐야겠어. 친구 분과 잘 대화하셔서 사용자님의 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 우리 반에 이제까지 나를 심하게 괴롭히던 무리 애들 세 명이 있었는데 그 애들이 드디어 처벌받게 되었대. 반도 다른 반으로 보내진다고 하고. 정말 다행이야. 괴롭히던 아이들이 처벌받고 다른 반으로 가게 된다니 정말 다행이네요. 응. 이제 반에서 그 애들을 안 봐도 되니 정말 좋아. 이번에 새로 사귄 친구들하고도 더 잘 지낼 수 있을 것 같아. 새 친구들과도 더 잘 지낼 수 있게 되어 좋으시겠어요. 응 앞으로의 학교생활도 기대되. 앞으로의 학교생활이 행복하시길 바랄게요. 윗집에서 시끄러워 잠을 못 잤어. 일상에 무리가 갈 정도야. 윗집이 많이 시끄러워서 힘드시겠어요. 조심하라고 말을 해도 달라진 게 없네. 어디 좋은 방법이 없을까요? 글쎄 잘 모르겠어. 또 말하기도 그렇고. 그러네요. 자꾸 말하기도 부담스러울 것 같아요. 요즘 나만 힘든 것 같아서 화가 나. 요즘 화가 나는 감정을 느끼시는군요. 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 임신해서 혼자 힘들고 고생하는 게 억울해. 그런데 남편이 잘 도와주지도 않으니 화가 나네. 남편의 도움이 필요한데 잘 도와주지 않는군요. "" "" 나 요새 친구들이랑 대화하는 게 어려워. 친구들과 대화하는 것이 어려운 이유가 있을까요? 친구가 날 좋아하지 않을까 봐 걱정되고 내가 말실수는 하지 않았을까 두려워. 친구와 대화하기 힘들어 많이 괴로우시겠어요. 너무 속상하고 불편해. 친구와 다시 편하게 대화하길 바라고 계시는군요. 오늘 엄마랑 또 싸웠어. 요즘 들어 매일 싸우는 것 같아. 어머님과 요즘들어 자주 싸우나 보군요. 이유가 있을까요? 몰라. 그냥 요즘 엄마만 보면 짜증이 나는걸 어떡해. 어머님만 보면 짜증이 나는 상황이군요. 이걸 해결할 방법이 없을까요? 일단은 시간을 두고 봐야할거 같아. 나도 내가 왜 이러는지 모르겠어. 시간을 두고 지켜봐야 한다고 생각하시는군요. 이번 기말고사 성적 평균이 육점정도 올랐어. 정말 만족스러운 결과야. 기말고사 평균이 오르셔서 만족스러우시겠어요. 혹시 육점이나 평균이 오른 비법이 있을까요? 원래는 암기과목을 전날 밤새면서 외웠는데 이번에는 오일동안 천천히 외워서 헷갈리지 않았던 것 같아. 암기 과목을 여유있게 공부하셔서 긍정적인 효과가 나와 기분 좋으시겠어요. "" "" 애들이 날 괴롭히고 있어. 그런데 무서워서 저항을 못 하겠어. 친구들의 괴롭힘 때문에 마음이 괴로우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 하지 말라고 하고 싶은데 때리면 어쩔 수 없이 굴복하게 돼. 어떻게 하면 지금의 두려움에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 모르겠어. 어른들에게 털어놓고 싶어. 어른들에게 이야기하고 싶은 이유는 무엇일까요? 이번에 수행평가를 완전히 망쳐버렸어. 어쩌지? 성적 때문에 고민이 많으시군요. 운동신경이 안 좋아서 노력해도 체육 수행평가는 점수가 잘 안 나와. 수행평가가 성적에 반영되는 비율이 높지만 노력해도 잘 안 되어서 우울해. 노력으로 안 되는 일 때문에 속상하시군요. 우울한 감정을 나아지게 할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 난 우울할 때 초콜릿을 먹으면 기분이 좋아지니까 초콜릿 먹고 공부나 열심히 할래. 체육 점수를 다른 점수로 메꾸지 뭐. 공부로 체육 점수를 만회할 생각이시군요. 나 요즘 괜찮다가도 갑자기 초조한 마음이 들어. 초조한 마음이 드시는군요. 어떤 일인지 자세하게 말씀해주시겠어요? 사람들이 내 앞에서는 나에게 잘 대해주지만 내가 실수를 했을 때 나를 떠날까 봐 불안하고 초조해. 실수로 인해 주변 사람들이 떠날까 봐 불안감을 느끼시는군요. 초조한 마음을 해결할 방법이 있을까요? 이런 나의 초조한 마음을 솔직하게 주변 사람들에게 이야기하면 어느 정도 괜찮아지는 기분이야. 주변 사람들과 대화를 하면 기분이 괜찮아지시는군요. 이번 추석에 본 사촌 오빠 얼굴에 여드름이 난게 너무 징그러웠어. 사촌 오빠의 피부에 여드름이 난 걸 보셨군요. 많이 심각한가 봐요. 심각한 정도가 아니라 피부과를 당장 가야만 할 것 같아. 정말 보고 있기 힘들었어. 사촌 오빠의 피부가 너무 심각해서 보시기 힘들었군요. "" "" 젊은 시절에 즐기기에 바빴던 지금의 나에게 미안해. 젊은 시절에 즐기기만 해서 지금의 나에게 미안하시군요. 나의 건강을 악화시키는 것을 즐겼어. 악화된 건강을 회복할 방법이 있을까요? 지금부터라도 식단을 조절하고 운동을 해야겠어. 운동을 함으로써 건강하셨으면 좋겠어요. 나 오늘 학교에서 흥분되는 일이 있었어. 학교에서 흥분될만한 일이 있었나요? 내가 원하는 대학교에 합격했어. 원하는 대학교에 합격해서 흥분되셨군요. "" "" 재정 상태에 편안해. 재정이 좋으신가봅니다. 돈이 많으니 늙어서 만성질환이 있어도 걱정 없어. 질환이 있지만 돈이 있어 걱정이 없으시군요. "" "" 왜 내 결혼에 다들 관심이 많은 거야. 나 대신 결혼할 것도 아니면서. 결혼에 관해 관심을 많이 받으시나 봐요. 보는 사람마다 결혼은 언제 하냐 남자 친구는 있냐 물어보니까 짜증 나. 제발 그만 좀 물어봤으면 좋겠어. 계속 듣다 보면 충분히 스트레스가 되겠군요. 비혼주의도 아닌데 이러다 영 남자도 못 만나고 나만 혼자일까 봐 걱정도 돼. 그래서 남들이 그냥 하는 소리도 예민했나 봐. 결혼 때문에 걱정이 많고 예민하군요. 오늘 점심 후 자판기 앞에서 김 대리가 나에 대해 뒷이야기를 하고 있었어. 김대리가 나에대해 뒷담화를 하였군요. 지금 심정이 어떤지 여쭤봐도될까요? 나보고 나이만 먹었지 일도 제대로 못 하면서 과장 자리만 차지하고 있다고 인턴사원에게 말하고 있는데 정말 어이가 없었어. 순간 화가 많이 나셨겠어요. 직접 말씀을 나누실 기회가 있으셨나요? 나도 김 대리를 따로 불러서 왜 그랬냐고 물어보려고는 했어. 그런데 생각해보니 나도 김 대리 나이 때에는 그랬던 게 떠올라서 우습더라. 당혹스러운 마음을 자신의 과거 경험을 통해 잠재우셨군요. 이번에 취업 못하면 당분간 쫄쫄 굶어야 돼서 힘드네. 돈 문제 때문에 마음이 힘드시겠어요. 마지막 기회인데 이제 어떡하면 좋을지 모르겠어. 지금 상황에서 도움이 되는 행동이 무엇일까요? 아무래도 친구들에게 부탁해서 면접연습을 많이 해야겠어. 친구들의 도움을 받아 면접 연습을 하려 하시는군요. 아들이 나보다 엄마가 좋다고 해서 슬퍼. 아들이 그렇게 말하여서 슬프시군요. 평소에 아들하고 잘 놀아주시나요? 잘은 아니더라도 조금은 놀아줘. 그러시군요. 아들의 선택을 받기 위해선 무엇을 하면 좋을까요? 내가 조금 더 노력해서 놀아줘야 할 것 같아. 아들과 더 시간을 보내려고 하시는군요. 피를 뽑아야 하는데 간호사가 서툴러서 그런 건지 주삿바늘을 여러 번 찔러. 서툰 간호사가 피를 한번에 뽑지 못하고 주사를 여러 번 놓고 있어서 아프겠어요. 핏줄이 안 보이는 것도 아닌데 자꾸 찔렀다가 뺐다가 하니까 좀 짜증나. 자꾸 잘못 찌르니까 짜증 나시겠어요. 이 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 그래도 자식뻘 되는 간호사에게 뭐라고 하겠어. 참아야지. 간호사가 좀 서투르긴 해도 따뜻한 마음으로 봐주기로 했네요. 지금껏 죽음이 두렵지 않다고 말했지만 사실 너무 무서워. 겉으로는 두렵지 않다고 말해왔지만 속으로는 두려움을 갖고 계시는군요. 죽음을 두려워하는 내 모습이 너무 나약해 보일까 봐 아닌 척을 해왔어. 죽음을 두려워하는 모습이 너무 나약해 보일까 봐 아닌 척을 해오셨군요. 이런 이야기를 누구와 나눌 수 있을까요? 이번 주에 상담이 잡혀있는데 의사 선생님께 이런 얘기를 좀 해볼까? 의사 선생님과의 상담으로 마음이 좀 편해지셨으면 좋겠어요. 나도 은퇴할 나이가 되니까 은퇴라는 단어를 들을 때마다 예민해져. 은퇴에 대해 생각할 때마다 걱정이 엄청 많아지고 짜증도 많이 나시겠어요. 맞아. 마음이 답답하고 치가 떨려. 어떻게 하면 마음이 안정될 수 있을까요? 은퇴 후에 할 취미생활을 찾아볼까? 내가 재미있는 걸 하면 기분이 나아질 거 같아. 취미생활을 하면 답답한 마음도 치유될 수 있을 거예요. 사용자님과 딱 맞는 취미생활 찾길 바랄게요. 의사가 내게 이식한 폐가 정상적으로 잘 붙었다고 말했어. 이식한 폐가 정상적으로 붙었다니 기쁘겠어요. 폐가 잘 이식되어서 아주 기뻐. 너무 다행이야. 폐가 잘 이식되어서 다행이라고 느끼시는군요. 퇴원할 때 의사에게 찾아가 인사드려야겠어. 퇴원할 때 의사에게 찾아가 인사드릴 거군요. 정규직으로 전환되어 안정적인 급여와 복지를 보장받고 가난에서 벗어나고 싶어. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 고졸 비정규직 사원이라 불안정하고 급여도 적어서 서럽네. 지금의 기분을 같이 이야기할 사람이 주변에 있을까요? 남편에게 이 문제에 관해서 이야기해 봐야겠어. 남편과의 대화로 기분을 풀어 보려 하시는군요. 요즘 여기저기 안 아픈 데가 없네. 일하기가 힘들 정도야. 아픈 데가 많아 힘드시군요. 어떻게 하면 평소에 건강 관리를 할 수 있을까요? 관리를 안 하는 건 아니야. 그런데 나이가 들어가니까 아픈 데가 점점 많아져서 슬퍼. 노후로 인한 건강 문제로 여겨져 마음이 상하시는군요. "" "" 이번에 합동 과제 하는데 복학생 선배가 얼렁뚱땅 아무것도 하지 않으려고 해서 짜증 나. 복학생 선배의 태도 때문에 짜증이 나셨군요. 어떻게 하면 복학생 선배를 참여하게 할 수 있을까요? 과제를 선정해서 할당해줬는데도 본인이 잘 모르는 분야라고 자꾸 발을 빼려고 해. 아무것도 하지 않고 점수만 잘 받아 가려는 태도에 기분이 좋지 않아. 아무것도 하지 않고 점수만 받아 가려는 태도에 기분이 좋지 않으시네요. 정 안 되면 조장이나 지도교수님께 조에서 제외해달라고 요구해야겠어. 무임승차는 바람직하지 못한 행동이라고 생각해. 무임승차는 바람직하지 못한 행동이죠. 나는 무역 부서 쪽을 지원했는데 다른 부서에서 일하라고 해서 많이 당황스러워. 원하는 부서에서 일하는 게 아니라 많이 당황스러우셨겠어요. 응. 그래서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이런 상황일 때 주로 어떻게 하셨나요? 주로 부모님과 상의했지. 회사에서 다른 일을 시켜서 고민이 많으시겠어요. 친한 친구가 어제 울면서 전화가 왔어. 그래서 나도 너무나도 슬퍼. 친구의 슬픔이니 많이 슬프시겠어요. 괜찮으세요? 괜찮아. 하지만 내 친구의 일이라 나의 일 같이 느껴져서 너무 슬퍼. 친구의 일에 마음 깊이 공감을 하고 계시는군요. 응. 정말 둘도 없는 친구라 더 그런가봐. 친한 친구의 슬픔이니 같이 슬프시군요. 그래서 어떻게 하실 생각이세요? 몇 십 년 동안 딸처럼 대해주던 시어머니를 내가 간병하고 모시기로 했어. 딸처럼 대해주던 시어머니를 모시기로 결심하셨군요. 다른 자식들은 나 몰라라 하더라고. 내가 모시지 않으면 시어머니는 갈 곳도 없어. 시어머니를 간병하고 모시기로 하셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 시어머니랑 함께 잘 살 거야. 시어머니도 나랑 있는 게 마음이 편하실 거고. 생각한대로 잘 극복하시기를 바라요. 오늘 동생이 과자를 사달라고 했는데 내가 돈이 없어서 못 사줬어. 너무 미안해. 동생이 먹고 싶은 과자를 못 사주셔서 마음이 편치 않았겠어요. 동생은 돈이 없다는 개념도 아직 어려서 잘 모를 거야. 그게 더 마음이 아프다. 예전에도 이런 적이 있었나요? 어떻게 하셨나요? 집에 있는 다른 과자를 줬어. 오늘도 그래야겠다. 집에 있는 과자로 문제를 해결하실 생각이시군요. 왜 다들 부모가 되는 것에 큰 의미를 두는지 알겠어. 왜 그렇게 생각하셨는지 이유를 여쭤보아도 될까요? 최근에 아이가 생겼는데 너무 예뻐. 내 삶에 의미가 생긴 기분이야. 아이가 생기고 나서 삶의 의미를 찾으셨군요. 응 삶에 의욕이 생겼어. 아이를 위해서라면 뭐든 할 수 있을 것 같아. 아이를 위해 최선을 다하겠다고 결심하셨군요. 나 어제 건강 검진받았어. 혹시 몸에 무슨 문제라도 생기셨나요? 잘 모르겠어. 혈압도 조심해야 하고 운동도 꾸준히 해야 한다고 하네. 이제 건강에 신경을 쓰실 때가 되었나 보군요. "" "" 재산압류로 집안 물건에 압류딱지가 붙어서 아무것도 사용할 수가 없어서 너무 속상하고 슬퍼. 아무것도 사용할 수가 없어서 많이 힘들겠어요. 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어. 마음이 답답하겠네요. 지금 이 상황을 변화시키려면 어떤 일들을 할 수 있을까요? 그냥 이 상황에서 벗어나고 싶어. 어떻게 해야 할지 상의 할 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 취직을 못 해서 친척들 시선이 부끄러워. 그러시군요. 부정적인 감정이 올라올 때는 어떤 행동을 하시나요? 운동을 자주 해. 그렇군요. 운동하면 부정적인 감정이 많이 사라진다고 들었어요. "" "" 백수인 남자친구가 데이트 할 때 절대 계산을 안 하는 점이 당황스러워. 남자친구분이 계산을 전혀 안 해서 당황하셨군요. 아무리 그래도 그렇지 매번 나한테 데이트 비용을 떠맡기니까 정말 한심해 보여. 데이트 비용을 늘 혼자 부담하셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남자친구와 데이트 비용을 나눌 수 있도록 대화해봐야겠어 남자 친구에게 따끔하게 이야기하려고 하는 것을 선택하셨군요. 가족처럼 잘 지내왔던 이웃집 여자가 무슨 이유인지 날 피하는 것 같아 너무 황당해. 가족처럼 지냈던 이웃과의 관계가 영문도 모르게 틀어졌군요. 앞으로 어떻게 할 건가요? 나도 모르게 상대방에게 실수한 것이 있나 물어보고 만약 그렇다면 사과하려고 해. 다음부터는 아무리 친하더라도 말과 행동을 조심해야겠어. 상대방과 대화로 풀어보고 앞으로는 좀 더 말과 행동을 조심하기로 했군요. "" "" 내 가장 친한 친구의 승진 소식을 오늘 들었어. 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 나는 승진하지 못했는데 부럽기도 하고 질투가 났어. 부럽고 질투가 나셨군요. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 혼자서 술이라도 마셔야겠다. 지금의 속상함을 나눌 수 있는 누군가가 있었으면 좋겠네요. 아내가 매일 영양제를 챙겨주는데 효과도 없는 거 같아서 너무 귀찮고 짜증 나. 아내가 매일 효과 없는 영양제를 챙겨 주어서 짜증이 나시는군요. 영양제보다 음식이나 운동이 나을 거 같은데 아내한테 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 아내한테 어떻게 말해야 할지 고민이시군요. 어떻게 말하는 것이 좋을까요? 아무래도 아내와 산책을 하며 천천히 말해봐야겠어. 아내와 산책하면서 잘 말해보시면 좋겠어요. 회사 계약서를 작성하다가 큰 실수를 할뻔했는데 남편 도움으로 잘 넘어갔어. 남편분이 도와주셨나요? 응. 계약서에 심각한 오타를 냈는데 남편이 이를 지적해 줘서 수정했지 뭐야. 남편분이 참 꼼꼼하신 성격인가 봐요. 나보다 훨씬 꼼꼼한 편이라 이럴 때 참 믿음직하네. 큰 문제 없이 업무가 해결되어서 다행이네요. 나는 왜 이렇게 한심할까? 무슨 일이 있었나요? 자세히 이야기해 주실래요? 오늘 내가 학원을 빼먹고 게임방에 갔는데 들켰어. 엄마가 나한테 아무 말씀도 안 하시고 울고만 계셔. 어머님이 아무 말 안 하고 눈물을 흘리셨군요. 나는 어머니가 웃어야 행복한데 너무 죄송하고 속상했어. 사과드리고 싶었어. 어머니께 사과하고 싶군요 아내가 내가 귀찮대. 그런 말을 했나요. 중년이 되니 내가 귀찮은가봐 당혹스러워. 그런 말을 들어서 당혹스러우시군요. "" "" 할머니라고 무시하는지 어떤 할아버지가 시비를 걸어와서 당황스러워. 갑자기 시비를 걸어오는 할아버지 때문에 당황하셨군요. 요즘 같은 시대에 아직도 남녀차별을 하는 게 믿기지 않아. 차별하는 할아버지의 행동이 믿기지 않으시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 대화해야 좋을까요? 그 할아버지에게 시비를 걸지 말아 달라고 얘기해야겠어. 할아버지와 대화를 통해 일이 잘 해결이 되시면 좋겠어요. 나 오늘 취업에 성공해서 기뻐. 취업에 성공해서 기쁘시겠어요. 정말 기뻐 걱정하고 있었거든. 좋네요. 앞으로도 좋은 일이 많기를 바랄게요. "" "" 이제야 자유를 찾은 것 같아. 자유를 찾으셨군요. 어떤 자유인지 말씀해주시겠어요? 날 괴롭히고 때렸던 친구가 전학을 가게 되었어. 괴롭혔던 친구가 떠나게 되어 자유를 찾으신 거군요. "" "" 학교 다닐 때 친구를 최근에 만났는데 살짝 질투심이 나기까지 했어. 친구가 어떤 모습이었길래요? 여생이 많이 남으시지 않은 것 같다고 의사가 이야기했어. 그런 일이 있었군요. 그래도 운동에 관심이 있으신 것 같아요. "" "" 이 나이에 쉬다가 일을 하려니까 힘든게 많아. 일이 많아서 힘이 드신건가요? 일이 힘든건 괜찮은데 나보다 어린 사람들과 섞인다는게 하루하루 스트레스야. 나이가 있으니 상대방도 나를 불편해하고 나는 나대로 신경쓸게 많아지기도해. 몸이 힘든것보다 더 힘드시겠군요. "" "" 아빠가 하시던 사업이 망했는데 괜히 세상과 엄마의 탓으로 자꾸 돌려. 그런 아빠가 너무 한심해. 아버지의 잘못을 어머니와 세상 탓으로 돌려서 많이 한심하게 느끼셨을 것 같아요. 맞아. 아무 잘못도 없는 우리 어머니가 너무 불쌍하게 느껴져. 이 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 어머니랑 하루 동안 외출해서 기분전환을 시켜 드릴 거야. 어머니와 즐거운 시간 보내시고 잘 풀리시길 바랄게요. 오늘 친구를 만났는데 사실 그동안 내가 했던 말에 상처받았다고 해서 당황스러웠어. 친구한테서 그런 말을 들어서 놀라셨겠네요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있으세요? 그냥 막연한 느낌이야. 같이 있어도 그들과 내가 따로 있는 것 같은 그런 느낌이 들어. 좋은 의도로 건넸던 말인데 오해가 생겼군요. 그런 사실을 알게 되었을 때 기분이 어떠셨어요? 친구가 잘되기를 바라는 마음에서 한 말인데 그걸 그렇게 받아들이다니 미안하기도 하고 서운하기도 해. 미안함과 서운함을 동시에 느끼시는군요. 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 내가 건강에 대해 이렇게 신경을 쓰면 쓰는 만큼 건강하게 오래 살까? 그런 생각을 하게 되신 계기가 있을까요? 인명은 재천이라고 사람이 오는 것에는 순서가 있었어도 가는 것은 정말 아무 순서 없이 가버리니까. 너무 회의적이야. 건강과 죽음에 대해 그렇게 회의적으로 느끼게 되신 어떠한 일이 있으셨는지요? 너무나 정정하시던 친구 어머니가 하루아침에 유명을 달리하셨네. 건강이라면 자신하던 분이셨는데. 친구 어머니의 갑작스러운 별세 소식에 그런 생각이 드신 거군요. 아내가 일찍 죽고 아이들이 독립하면 혼자 살 것이 걱정되고 불안해. 아내가 일찍 죽고 아이들이 독립하면 혼자 살 것이 걱정되고 불안하시군요. 아내가 일찍 죽고 이제 아이들까지 독립해버리면 정말 외로울 거 같아. 미래에 홀로 남겨지는 것이 불안하시군요. 노후를 위해 친구를 사귀어야겠어. 돈 말고 다른 자랑거리를 발견하려고 하시는군요. 병원에서 드디어 나가서 내가 가장 좋아하는 물회를 먹을 생각에 벌써 기분이 좋아. 건강이 회복되어서 좋아하는 일을 할 수 있는 것은 참 기쁜 일이에요. 가고 싶은 곳도 너무 많은데 다 가기에는 시간이 모자라. 그렇다면 우선순위를 어떻게 선정할 수 있을까요? 가족들과 투표해서 다수결로 결정하는 것이 가장 좋겠어. 가족 분들과 함께 좋은 시간 보내시기를 바라요. 은퇴가 코 앞인데 노후가 하나도 준비 안 돼서 큰일이네. 노후 준비가 안 된 것 같아 걱정이시군요. 어떻게 하면 걱정이 줄어들까요? 지금부터는 나도 내 노후 대비에 신경 써야겠어. 이제 노후 대비에도 신경쓰려고 하시는군요. "" "" 막상 오래 다니던 회사에서 은퇴를 하게 되니 마음이 편해지네. 은퇴를 하시는군요. 기분이 어떠세요? 후련하기도 하지만 시원섭섭하네. 은퇴할 생각 하니 시원섭섭하시겠어요. 앞으로의 계획이 있으신가요. "" "" 요즘 내가 왜 이러는지 모르겠어. 나 자신이 한심해. 스스로가 한심스러우시군요. 무슨 일이 있으세요? 코로나로 집에만 있어 보니 자꾸 홈쇼핑에서 필요 없는 걸 주문하네. 노후 설계도 해야 하는데 말이야. 내가 한심해. 스스로 이해되지 않는 행동에 한심함을 느끼고 계시는군요. 맞아. 이제 사지 말아야지 다짐을 했다니까. 그 다짐을 지키실 수 있기를 바라요. 왜 나는 친구가 없을까? 주변에 친구가 많이 없어서 고민이신가요. 힘들 때 연락할 친구가 한 명도 없어. 힘들 때 기댈 사람이 없다니 더 힘드시겠네요. 사람들이 날 안 좋아하나 봐. 그렇게 생각하니 더 우울하실 것 같아요. 여자친구가 데이트할 때마다 잠자리를 너무 원하는데 그럴 때마다 내 입장이 난처해. 데이트할 때마다 여자친구분의 요구에 당황스러우시군요. 나는 적당한 신체접촉을 원하는데 여자친구를 설득할 방법이 없을까? 주변에 연애하는 친구분들의 조언이 있었나요? 아직은 내 마음을 다른 사람에게 말하지 않았어. 혼자서 고민하시는 모습이군요. 돈이 있어도 건강을 잃으면 다 소용없다는 생각이 들어. 건강의 중요성에 대해 깨닫고 속상한 마음이 드실 것 같아요. 맞아. 앞으론 더 건강이 안 좋아질 텐데 걱정이야. 앞으로 더 안좋아질 건강 걱정이 나아지기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 남편이랑 서로 건강관리에 힘쓰자고 이야기해봐야겠어. 남편 분과의 대화로 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 친구가 대학 동기 모임에 같이 가자고 하는데 사십 년 만의 만남이 어색하고 두려워. 사십 년 만에 대학 동기 모임에 나가는 것이 어색하고 두렵군요. 그럼 어떻게 할 건가요? 보고 싶은 얼굴도 여럿 있으니까 이번 모임에는 참석하도록 용기 내야겠어. 이번에는 동기 모임에 꼭 참석하기로 했군요. "" "" 나이가 들어서 어떻게 살아야 할지 걱정돼. 노후의 생활이 걱정스러우시군요. 건강하고 즐겁게 살고 싶지만 준비가 잘 안 되어있어 걱정이야. 노후의 준비가 부족한 것이 걱정이시군요. "" "" 아이들이 공부는 뒷전이고 게임에만 빠져드는 것 같아서 너무 신경이 쓰여. 아이들이 공부보다 게임에 시간을 쏟아서 걱정이신가 봐요. 시댁에서 전화 오는 게 정말 공포야. 더는 대화하고 싶지 않아. 아이들이 공부할 때 부모님들은 무엇을 하시는 게 공부하는 분위기에 도움이 될까요? "" "" 친구들이 나를 괴롭히는 건 무슨 이유인지 살기가 싫다. 이유를 모르고 괴롭힘을 당하다니 정말 속상하시겠어요. 이유 없이 나를 괴롭히는 것 같아서 화도 나고 좌절스러워. 정말 좌절스러운 상황이네요. 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 한 번 더 얘기해보고 안 되면 선생님 부모님하고도 상의를 해보는 게 좋겠어. 이유 모를 괴롭힘으로부터 빨리 벗어나면 좋겠어요. 아 진짜 열 받아. 화가 나셨군요. 왜요? 무슨 일 있으세요? 정말 하기 싫은 일이 있는데 이번에 또 하게 생겼어. 저번에도 내가 했는데 왜 나만 하냐고. 자꾸 나만 하기 싫은 일을 해서 기분이 상하셨군요. "" "" 친구 한 명이 너무 심하게 가족을 욕하는 데 좋아 보이지 않고 실망했어. 친구가 가족을 욕해서 실망하셨군요. 가족에게 섭섭할 수는 있는데 욕까지 해야 할까를 생각하면서 슬퍼졌어. 지금의 감정을 변화시키기 위해서 할 만한 행동이 있을까요? 우리 가족들에게 고마운 마음을 담은 문자를 보내고 싶어졌어. 고마움의 문자로 다시 감정을 정리하시길 바랄게요. 언니는 사람들 앞에서만 날 챙겨주는 척 해. 언니의 가식적인 행동에 많이 고민되시겠어요. 응. 나는 언니가 그러지 않았으면 좋겠어. 어떻게 하면 언니가 그러지 않으실까요? 부모님께 말씀드려보는 게 좋겠어. 부모님께 말씀드려 언니가 그러지 않길 바라요. 이제 자꾸 나이가 들어가니까 내가 목표하는 재정에 도달할 수 있을지 마음이 급해져. 목표하는 재정에 도달하지 못하실까 봐 마음이 급해지셨군요. 목표한 재정이 아주 높나요? 노후를 위한 재정 계획이었는데 지금 생각해 보니까 조금 높았나 싶어. 재정 계획에 대해 다시 한번 생각하게 되셨군요. 그럼 재정 목표를 수정하려고 하시나요? 글쎄 고민 중인데 얼마나 할지 모르겠어! 노후를 위한 재정 계획이다 보니 결정을 하는 데 심사숙고하고 계신 것 같네요. 몸에 미세한 변화만 생겨도 모두 당뇨병 때문인 것만 같아서 불안해. 신체 변화가 당뇨병 때문인 것 같아서 불안하시겠어요. 단지 머리카락 한을 빠지는 것도 다 당뇨병 때문이라고 생각해. 머리가 다 빠질까 봐 걱정돼. 걱정을 줄이기 위해 어떤 것을 하면 괜찮을까요? 내가 너무 예민해진 듯한데 우선 마음부터 가볍게 먹는 훈련을 해야겠어. 마음을 가볍게 가지려고 하시는군요. 자꾸 일을 늘려주니 성가시기도 하고 힘들어. 일이 자꾸 늘어나 성가시군요. 적응할 만하면 다른 업무를 주니. 익숙해질만하면 자꾸 다른 업무를 줘서 불편함을 느끼고 계시군요. 사람이 쉴 틈이 없고 불평불만만 생겨서 큰일이야. 스트레스가 심할 때 해소하려면 어떤 방법이 좋을까요? 내 놓은 집이 원하는 가격에 잘 팔려서 기쁘네. 집을 파셨다니 무슨 일 있으세요? 집을 판 돈으로 전원주택으로 이사하려고. 정말 축하할 일이네요! 지금 집을 보러 다니기로 했는데 너무 기대돼. 집을 보러 다닌다니 상상만 해도 두근거려요. 꼭 좋은 집을 구하시길 바라요. 고등학교 진학 때 어느 곳을 갈지 고민이 많았는데 선생님과 상담하면서 정했어. 선생님의 상담이 도움이 많이 되셨군요. 그래서 이번에 서울고등학교로 진학하려고. 선생님과의 상담으로 진학할 고등학교를 결정하셨군요. "" "" 얼마 전까지만 해도 취업으로 고민이 많았는데 최근에 입사한 회사는 정말 좋은 곳이어서 마음이 놓여. 오랜 고생 끝에 입사하신 곳이 좋은 곳이어서 마음이 놓이시는군요. 친구들이 하나둘 취업을 하다 보니 마음이 조급해졌는데 좋은 직장에 들어가게 되니 안도감이 느껴지네. 조급했던 마음이 좋은 직장에 들어가서 사라져 안도감을 느끼게 되신 것 같아요. 일하는 것도 괜찮고 일 이외의 생활도 안정적이어서 요즘은 예전보다 마음이 한결 가벼워. 일과 생활 모두 괜찮아서 예전보다 마음이 한결 가벼워지셨군요. 나 학교생활에서 너무나 후회되는 일이 있어. 어떤 일에서 그런가요? 만만하다고 생각되는 아이를 오랜 시간 괴롭혀 왔거든. 지금 생각하면 너무 큰 잘못이었어. 친구를 괴롭혔던 일이 잘못이었다고 느끼는군요. 묵묵히 참기만 하던 그 아이는 끝내 다른 학교로 전학을 갔지. 그러지 말고 좀 더 잘해줬어야 하는데 내 잘못된 행동이 너무 후회되네. 자신의 잘못된 행동이 후회되는군요. 아내의 암 덩어리를 단순한 종양이라고 치부했던 동네 병원 의사에게 환멸을 느껴. 오진을 한 동네 병원 의사에게 화가 나는군요. 그때 그 의사가 진료만 제대로 했어도 더 빨리 치료할 수 있었을 텐데. 지금 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 오진으로 인해 치료가 늦어졌으니 그에 대한 보상이라도 받을 수 있는지 알아봐야겠어. 대화를 통해 문제를 해결하길 바랄게요. 전남편이 자꾸 직장에 찾아오는데 날 아직도 자기 부인으로 착각 하나 봐. 소름 끼쳐. 그 남자의 행동에 당황스러우셨겠어요. 혐오스러울 지경이지. 이혼해서도 나를 괴롭히다니. 이혼을 해서도 괴롭히는군요. 어떤 조치를 취할 생각인가요? 접근 금지 명령 신청이라도 할까? 어떤 방법을 취하시든 원하시는 방향으로 해결되었으면 좋겠어요. 나 창업할 것 같아. 잘할 수 있을까? 기대도 되고 걱정스러운 마음도 들어. 창업을 하게 되어 걱정도 되고 기대도 되시는군요. 응. 혼자 창업하는 건 아니고 친구랑 같이 동업할 거야. 친구와 창업을 하시는군요. 응. 아주 어렸을 때부터 알아 온 친구고 그동안 서로 도움도 많이 주고받았어. 신뢰하는 친구야. 좋은 친구가 있어 서로 힘이 되시겠어요. 나는 지금까지 돈을 많이 모아놨어. 무엇을 위해서 돈을 모으셨나요? 혹시 모를 병에 걸렸을 때 치료비 걱정은 하고 싶지 않았거든. 목표를 이루셨네요. 응. 아프지 않는 게 제일 좋겠지만 아파도 걱정은 없을 것 같아. 이제 걱정 없는 삶을 살 수 있겠네요. 나 대학에 떨어졌어. 옆에 친구는 붙었어서 질투가 나. 옆반 친구는 대학에 붙어서 부러우시군요. 앞으로 어떻게 하실건가요? 다시 공부해서 옆반 친구보다 좋은 학교에 가야겠어. 친구보다 더 좋은 대학에 진학하기 위해 공부를 열심히 하실 계획이시군요. "" "" 나는 가족들이 나를 사랑하는지 잘 모르겠어. 그렇게 생각하는 이유가 어떤건지 말씀해주실 수 있으신가요? 부모님은 내가 무엇을 해도 전혀 관심을 표현하지 않고 늘 나에게 기대하시는게 없는거 같아. 무엇을 해도 관심을 가지지않는 부모님께 사랑을 느끼지 못하고 계시는군요. "" "" 아들이 사업하겠다고 또 돈 달래. 어떡하지? 어떻게 할 생각이세요? 내 아들이 도와달라는데 도와줘야지. 만나서 진지하게 얘기해 보세요. 그리고 언제나 제가 있다는 거 잊지 말아 주세요. "" "" 드디어 양가 부모님 결혼 승낙을 받았어. 오랜 과정 끝에 받아낸 허락이라 감회가 남다르시겠어요. 불안한 부분이 있으셨는지 결혼 승낙받기가 힘들었는데 이제서야 흔쾌히 승낙을 해주셨어. 행복한 결혼 생활이 되시기를 진심으로 바라요. "" "" 재정난이 심각해져서 아내와 나는 온종일 돈 얘기밖에 하지 않아. 너무 막막해. 재정난으로 두 분 모두 정말 힘드실 것 같아요. 돈 얘기만 하다 보니 서로 안 좋은 말도 많이 하게 되는 것 같아. 그렇군요. 어떻게 하면 이 상황을 잘 이겨낼 수 있을까요? 둘 다 힘든 만큼 서로를 의지해 어떻게든 헤쳐나갈래. 서로를 의지하기 위해서 어떤 노력들이 필요할지 궁금해요. 승진기간이 다가왔어. 작년엔 떨어졌는데 올해는 꼭 승진해야 해. 승진을 앞두고 신경이 쓰이시는군요. 내가 얼마나 열심히 일했는데! 이번에도 승진 안 시켜주면 회사 때려치운다. 회사를 그만둘 생각까지 하시는군요. 주변에 얘기를 나눠 볼 동료는 없나요? 회사 동기 언니가 있는데 그 언니도 이번에 승진대상이야. 한번 얘기를 나눠봐야겠어. 얘기를 나눠보고 생각이 잘 정리가 되었으면 좋겠네요. 투병 중에 가정이 있음에도 내가 아프다고 매일같이 와준 자식들에게 너무 고마웠어. 가정이 있어도 투병 중인 아버지를 방문해준 자식들에게 정말 고맙겠어요. 이제 좀 나았으니까 자식들에게 어떻게 고마움을 전해야 할지 고민해봐야겠어. 자식들에게 고마움을 전하고 싶으시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 작은 선물이라도 해줄까 하는데 좋아할지 모르겠네. 작은 선물로 자식들에게 고마움이 잘 전해졌으면 좋겠네요. 매일 밤 열 시가 넘어도 퇴근도 제대로 못 하고 정말 힘들어. 회사에서 늦게 퇴근하니 몸도 마음도 아주 힘들겠군요. 계속 내 업무가 아닌데 나한테 맡기니까 못 한다고 할 수도 없고 정말 짜증 나. 다른 사람의 업무까지 도맡게 되니 스트레스받으시겠어요. 너무 힘들어서 관두고 싶을 정도야. 너무 힘들어서 관두고 싶을 정도시군요. 우리 자식들이 언성을 높이며 싸웠어. 아프고 돈 없는 나 때문인 것 같아 속상해. 속상하셨군요. 무엇이 속상함을 느끼도록 만들었나요? 우리 애들이 순하고 인정이 많은데 갑자기 변해버린 것 같아. 어떻게 하면 순하던 자녀분들이 변한것 같은 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 다시 오라고 해서 다독이며 말해 볼래. 나는 우리 가족이 없으면 안 되는 사람이야. 가족과의 대화를 통해 고민이 해결되기를 바랄게요. 우리 가족은 음악이라는 공통적인 취미 생활이 있어서 대화가 잘 통해. 그래서 너무 좋아. 대화가 잘 통하셔서 기쁘시겠어요. 맞아 내 가족들이라 정말 뿌듯해. 가족들에게 자랑스러운 마음이 드시는군요. 앞으로 가족들이랑 음악 이야기를 자주 해야겠어. 집안일을 도와서 지금 기분이 풀리면 좋겠어요. 아내가 몸이 아프고 병들더니 매일 쓰던 가계부까지 적지 않고 있어. 아내분이 많이 아프셔서 가계부도 적지 못하는 형편이군요. 많이 아픈지 펜 들기도 힘든가 봐. 건강할 때 잘해줄 걸 그랬어. 아내가 힘들어하는 모습을 보고 더 잘해주지 못한 것이 후회되시는군요. 지금 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 아무래도 아내에게 바라는 것보다 내가 가계부 적는 것을 배워 봐야겠어. 아내의 일을 대신 배워보려 하시는군요. 항상 엄마는 나와 언니를 비교해 나는 그런 엄마와 언니가 싫어. 언니와 비교를 당해 많이 화가 나셨군요. 맞아. 무엇이든지 언니보다 잘해서 언니를 이기고 싶어. 언니와 비교 되는게 싫으셔서 뭐든지 열심히 하실 생각이군요. "" "" 독감에 걸려서 병원에 입원했는데 혼자 있으니까 외롭고 힘들더군. 독감으로 입원하고 혼자 계시니 외로우셨군요. 이럴 때 기분이 즐거워질 방법이 있을까요? 마누라가 보고 싶은데 감염의 위험이 있어서 혼자 있어야 해. 부인분이 감염될까 봐 혼자 계시는군요. 빨리 퇴원해서 가족과 함께 웃으면서 밥 먹고 싶어. 빨리 쾌차하셔서 가족들과 좋은 시간 보내길 바라요. 게임을 하지 말라는 부모님 몰래 오빠 방에서 게임을 했는데 나중에 오빠가 이를까 봐 걱정되고 두려워. 게임을 한 사실을 부모님이 알게 될까 봐 걱정되고 두려우시군요. 내가 게임을 한 사실을 숨기고 오빠가 게임을 했다고 부모님에게 거짓말을 할까 고민돼. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 거짓말을 한 사실을 부모님이 아시면 더 혼내실 것 같아. 사실대로 말씀드리고 사과할래. 부모님에게 사실대로 말하려고 하시는군요. 회사에 정신병원 다닌다고 안 좋은 소문이 퍼졌어. 안 좋은 소문이 퍼져서 속상하겠네요. 더 이야기해 줄 수 있나요? 내가 정신병원에 들어가는 것만 보고 어떤 직장 동료가 안 좋게 소문을 퍼뜨렸어. 어떻게 안 좋은 소문에 대해 잘 대처할 수 있을까요? 몸이 안 좋아서 병원에 가는 것은 숨길 것이 아니니까 그냥 당당히 밝혀야겠어. 사실을 밝히고 안 좋은 소문이 잘 해결되면 좋겠어요. 이민 간 친구네로 일주일 놀러 갔다 왔어. 멀리 떨어져 있던 친구랑 오랜만에 재회하셔서 정말 좋은 시간을 보내셨군요. 정말 꿈 같은 시간이었어. 이렇게 좋은 친구가 있다니 정말 기뻐. 이번 기회로 친구와 더욱 가까워지셨군요. 응. 다음 해에 또 놀러 가기로 했어! 일 년 뒤가 정말 기다려지시겠군요. 오늘 점심시간에 따돌림 당하는 친구 대신에 따돌리는 아이들에게 따졌어. 따돌림을 하는 아이들과 싸우셨군요. 조금 더 자세히 알려주시겠어요? 옆 반 내 친구가 같은 반 애들에게 따돌림을 당하는데도 아무 말 못해서 내가 대신 싸워줬어. 지금 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것들이 있을까요? 일단 내가 친구와 같이 점심을 먹어주고 친구네 반에 자주 찾아가서 친구를 챙겨줘야겠어. 친구를 챙겨주셔서 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 이력서를 넣는데 낙방만 하게 돼서 너무 당혹스러워. 이력서를 넣었는데 불합격하셔서 당혹스러우셨나 봐요. 그런 마음이 들 땐 어떻게 하시나요? 음악을 듣거나 맛있는 걸 먹어서 스트레스를 풀지. 스트레스를 풀고 싶을 땐 음악을 듣고 맛있는 걸 드시는군요. 응. 친구들하고 카페에서 이야기해도 스트레스가 풀리고. 카페에서 친구들과 대화를 하는 것도 스트레스를 푸는 방법이군요. 아내가 지켜보고 있는데 위암의 고통이 너무 심해서 신음소리를 내버렸어. 고통이 심해서 소리를 내셨군요. 당황스러웠겠어요. 아내가 날 많이 걱정할까 봐 고민이야. 어떻게 하면 아내 분의 걱정을 덜 수 있을까요? 아내에게 사실은 과장한 거였다고 별로 아프지 않다고 거짓말을 해야지. 안그러면 걱정할거야. 아내 분의 걱정도 위암도 잘 해결되었으면 좋겠어요. 부모님한테는 항상 공부를 잘하는 형이 먼저야. 너무 속상해. 부모님 때문에 속상하시군요. 내가 아무리 형보다 못나도 똑같은 자식이잖아. 이 기분을 풀 수 있는 방법이 있을까요? 부모님에게 솔직한 감정을 말해서 알아달라고 해야겠어. 솔직하게 말해보려고 하시는군요. 업무가 많아서 다른 직원에게 맡겼는데 일을 엉망으로 해놓아서 며칠째 야근 중이야. 정말 짜증 나! 부탁한 업무를 제대로 처리하지 못해서 일을 다시 하고 계시는군요. 이젠 바쁘더라도 내가 직접 챙겨야겠어. 시키는 것보다 스스로 하는 것이 낫다고 생각하셨군요. "" "" 자식에게 회사를 물려주고 요양하며 병을 치료하고 싶은데 자식이 없어 고민이네. 회사를 물려줄 자식이 없어 고민이시군요. 병이 든 내 몸으로 더 이상 회사를 꾸려나가긴 힘든 일이야. 이 상황에서 어떤 방법이 제일 나은 방법이 될 수 있을까요? 내가 가장 믿을 수 있는 지인에게 회사를 부탁해야겠어. 그렇군요. 가장 믿을만한 지인은 누굴지 생각해 보셨나요? 과외를 받는 학생이 자꾸 지각을 해서 좀 짜증이 나. 과외 학생이 시간을 지키지 않아 조금 화가 났군요. 뒤에 다른 약속이 있을 때는 늦게 끝낼 수도 없어서 난처해져. 과외 학생의 지각 때문에 다른 약속까지 피해를 입나 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 과외 학생과의 시간 약속을 조금 앞당겨야겠어. 과외 시간을 당겨 문제가 해결되면 좋겠어요. 병상에 있을 때 가족들에게 화내고 투정 부렸던 것이 미안하고 마음에 남네. 병상에서의 힘듦 때문에 가족에게 화풀이했던 것이 후회되시는군요. 나만 힘든 게 아니라 가족들도 다 같이 힘들고 항상 내 걱정을 했었을 텐데 말이야. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 가족에게 사과하고 이 일을 잘 기억해두어야지. 앞으로는 후회되는 일이 없으셨으면 좋겠네요. 직장 상사가 자꾸 나한테 툴툴거려서 화가 나. 상사가 툴툴거리는 게 마음에 들지 않으시군요. 그래서 나도 계속 툴툴거리면서 맞받아치는 중이야. 상사의 툴툴대는 행동에 화가 나 똑같이 역으로 보여주고 계시는군요. "" "" 내가 있는 노인정이 불법자금으로 운영되고 있었대. 너무 당황스럽고 환멸까지 느껴져. 많이 당황스럽고 환멸을 느끼셨겠어요. 나도 불법 자금 수혜를 받은 것 같아서 죄책감이 드네. 어떻게 불법 자금 조달을 막지? 불법 자금 조달을 막기 위해 지금 내가 할 수 있는 최선의 방법이 무엇일까요? 노인정 사람들과 같이 얘기해서 방법을 찾아봐야 할 것 같아. 노인정 사람들과 의견을 모아보려고 하시는군요. 아내와 세운 임신 계획이 아주 잘 맞아떨어져서 너무 만족스러워. 만족스러워서 다행이네요. 아기가 무사히 태어나주면 좋겠다. 아기가 태어나면 정말 기쁘시겠어요. 아내가 출산할 때까지 잘 도와줘야겠어. 그녀가 기뻐하셨으면 좋겠어요. 요즘 부하직원들이 일 처리를 잘못해 상사가 업무적으로 스트레스를 주고 있어. 부하직원의 잘못으로 상사가 나에게 스트레스를 주는군요. 퇴근 시간을 고의적으로 늦춰서 어떨 때는 열 한시에 마무리시키고 있어. 내 잘못도 아닌데 너무 억울하고 화나. 상사로 인해 부당하게 퇴근시간이 늦어져 화가 나시는군요. "" "" 내가 지금 하는 일을 계속해야 하는지 아니면 그만 두어야 하는지 참 혼란스럽네. 무슨 일이 있으셨나요? 더 자세하게 말씀해 주세요. 삼십 년을 다닌 직장이지만 아무래도 내 적성과는 너무 안 맞는 것 같아. 이제껏 다닌 것도 나 자신이 용하다고 느낄 정도야. 직장 생활이 잘 맞지 않으시군요. 그래도 삼십 년이나 다니셨다니 대단하세요. 그래서 몇 년 더 다녀서 정년을 채울지 이번 기회에 명예 퇴직을 신청할지 고민하고 있어. 어떻게 하면 좋을까? 직장 생활이 자신과 잘 맞지 않아 정년을 채울지 명예 퇴직을 신청할지 고민하고 계시군요. 암에 걸렸다고 자녀들이 나를 요양원에 가라고 해서 너무 슬퍼. 암에 걸린 사용자님에게 자녀 분들이 요양원에 가라고 해서 슬프시군요. 치료하기에는 너무 늦어서 의사가 죽음을 준비하래서 요양원에 들어가라네. 치료하기엔 늦어서 요양원에 들어가게 될 상황이시군요. 기분이 나아질 방법에는 무엇이 있을까요? 먼저 요양원에 들어가게 된 오래된 친구에게 전화해봐야겠어. 그럼 기분이 조금 풀릴 것 같아. 친구와의 전화를 통해 현재 느끼는 불안감과 걱정이 조금이나마 해소되시길 바랄게요. 친구랑 똑같은 보험인데 친구는 나보다 보험금을 더 받아. 상대적으로 혜택을 덜 받아 억울하시겠어요. 이해가 안 돼 왜 그런 건지. 보험금을 더 받을 방법은 없을까요? 내일 보험설계사한테 물어봐야겠어. 방법이 있길 바랄게요. 너무 싫은 사람이 있는데 어떻게 해야 할까? 주변에 싫은 사람이 있어서 고민 중이시군요. 응. 친하지도 않은데 친한 척하는 게 너무 싫어. 어떻게 하면 그런 감정을 해결할 수 있을까요? 당분간 그 친구와는 연락하지 말아야겠어. 부디 잘 해결되길 바랄게요. 이 팀장은 항상 내가 하는 말을 거역해. 화가 나! 이 팀장이 항상 말을 듣지 않아서 화가 나시는군요. 상사가 말을 하면 잘 듣고 실천해야 할 거 아니야! 내가 그렇게 만만한가?! 현재 상황에서 어떻게 해야 해결 될까요? 이 팀장과 개별 상담을 가져서 한번 대화를 해봐야겠어. 이대로는 안 되겠어. 이 팀장과의 일이 원활히 해결되길 바라요. 대학교를 들어가면서 친구랑 멀리 떨어지게 되어서 너무 슬퍼. 친구와 멀어지게 되어 슬프군요. 학교 친구에다 동네 친구라서 관계가 매우 돈독했는데 슬프네. 매우 친한 친구라 더 슬프시군요. 아쉽지만 그래도 어떻게 잘 지내고 있는지 연락을 자주 하려고 해. 연락을 자주 하려고 하는군요. 내 잘못도 아닌데 반장이라는 이유로 내 잘못이 된 거 같아 억울해. 선생님께 크게 혼났거든. 본인의 잘못은 아니지만 반장이라는 이유로 선생님께 크게 혼이 난 상황이군요. 분하고 답답하시겠어요. 반장이라고 해서 반 친구들의 잘못을 다 짊어져야 하는 건 부당하다고 생각해. 부당함을 해소하기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 반장으로서 나 자신을 되돌아보고 선생님께도 다소 억울한 부분을 말씀드려봐야겠어. 선생님과 진솔한 대화를 하고 싶으시군요. 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번에 정말 열심히 했는데 실망이야! 그런데 우리 연구주제가 채택되지 않았어. 연구주제가 채택되지 않아 실망스러우시군요. 응 왜 선정되지 못했을까? 지원이 채택되어 지원이 들어오면 정말 성공적인 연구 성과를 낼 수 있었단 말이야. 탈락 이유를 알 수 없어 더 실망감이 크군요. "" "" 결혼 준비하는데 나만 준비하는 거 같아. 협조를 안 해줘서 힘들고 짜증 나. 혼자 준비하는 기분이 들고 비협조적인 남편분께 기분이 상하셨군요. 맞아. 준비부터 이러니까 기분이 안 좋아. 남편분과 어떻게 소통하는 게 좋을까요? 우선 오늘 제대로 이야기를 나눠보려고. 좋은 생각이에요. 소통이 잘 되시길 바랄게요. 수업 시간에 졸고 있다가 선생님께 걸렸어. 다른 애들도 다 나를 보고 웃고 있었어! 수업 시간에 졸다가 선생님께 걸려서 친구들에게 웃음거리가 되었군요. 너무 부끄럽고 창피했어! 생각하기도 싫어. 기억하고 싶지 않은 일이 있을 때 어떻게 하면 기분이 조금 나아질 수 있을까요? 글쎄 시간이 지나면 잊혀지겠지. 시간이 지나 상황이 나아지시길 바랄게요. 내가 도움을 필요로 할 때 내게 도움을 주는 사람이 없어서 슬퍼. 힘들 때 도움을 받을 만한 사람이 없어서 슬프시겠어요. 나는 주변 사람들이 힘들 때 도움을 주었던 것 같은데 내 마음은 다들 몰라주는 것 같아. 어떻게 하면 슬픈 지금의 감정에서 벗어날 수 있을까요? 친구와 가족들에게 내가 먼저 고민을 털어놓아 보려고 해. 친구와 가족에게 내 마음을 솔직하게 말씀하셔서 도움을 얻을 수 있길 바라요. 나를 비롯한 주변인들과 끊임없이 비교하는 친구가 있는데 만날 때마다 기분 나빠. 타인과의 비교를 멈추지 않는 친구 때문에 화가 난 거로군요. 난 노년에 접어드니 남에게 관심 돌릴 여유도 없던데. 그 친구보다 더 건강히 오래 살 거야. 친구로 인해 속상한 마음을 어떻게 다스릴 수 있을까요? 집 근처 산책로 좀 걸어야겠어. 산책하며 차분히 마음 정리할 수 있었으면 좋겠어요. 나 오늘 퇴사했어. 퇴사하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 구조 조정으로 인해 퇴사하게 되었어. 일자리를 어떻게 구해야 할지 막막하네. 구조 조정 때문에 퇴사하셨군요. 어떻게 하실 생각이신가요? 마음은 슬프지만 어서 털어내고 새로운 곳에 이력서를 넣어야지. 마음은 슬프지만 취업 준비를 시작하실 계획이군요. 절친이 애인이 생기더니 요즘 나는 안중에도 없어. 그래서 질투 나고 섭섭해. 절친이 요즘 연락이 없어서 서운한 모양이군요. 연애한 지 얼마나 되었죠? 난 일 년 조금 넘었어. 그러고 보니 나도 처음엔 친구에게 소홀했던 것 같긴 해. 이제 친구의 입장이 이해되나 봐요. 참 보기 좋은 친구들이군요. "" "" 나는 지난번 연애에 실패한 것이 날이 갈수록 후회돼. 구체적으로 어떤 점이 후회되시는 건가요? 아이를 낳지 않겠다고 해서 헤어졌어. 나는 출산과 관계없이 결혼을 하고 싶어. 출산과 관계없이 결혼을 하고 싶어 하시는군요. "" "" 사람을 대할 때의 태도가 예전과 많이 달라졌음을 느껴. 어떻게 달라지셨는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 열정 같은 것이 많이 식은 느낌이야. 감정이 빈곤해졌다고 해야 할까. 사람을 대하는 태도에서 열정이 식었다고 느끼시는 거군요. 열정이 식은 이유는 무엇일까요? 나이를 먹을수록 사람을 새롭게 사귀는 게 귀찮아지는 것 같아. 그런 이유 때문이었군요. 아무 준비도 안 돼 있는데 회사에서 구조조정을 한다네. 어쩌지? 구조조정 소식에 당황하셨군요. 이런 상황에서 어떻게 대처하면 좋을까요? 아직 은퇴 준비도 못 했다고. 갑자기 이러면 어쩌라는 거야. 갑작스러운 구조조정에 혼란스러우시군요. "" "" 엄마가 동생이랑 싸웠다고 나보고 동생 하라는데 이게 말이 되냐고. 엄마가 동생편만 들어서 속상하셨겠어요. 동생이 먼저 잘못해서 싸웠는데 나만 혼나서 화나고 억울해. 동생이 먼저 잘못해서 싸웠는데 나만 혼나서 화나고 억울하군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구들이랑 만나서 게임이나 해야겠어. 친구들과 놀면서 기분이 나아지길 바랄게요. 그 친구를 좋아한다고 놀려서 얼굴을 못 들고 다니겠어. 너무 부끄러워. 좋아한다는 사실로 놀림을 받아서 정말 부끄럽겠군요. 응. 앞으로 얼굴을 어떻게 들고 다녀야 할지 막막해. 이 부끄러움을 없앨 방법이 있을까요? 내가 직접 나서서 놀리지 말라고 말해야 할 것 같아. 친구들에게 놀리지 말라는 말이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 저번 주에 소개팅을 했는데 상대방이 나한테 관심이 있는지 헷갈려. 너무 답답해. 소개팅했던 상대방 때문에 속상하시군요. 조금 더 자세히 말해주시겠어요? 연락은 계속 오는데 만나자고 말을 안 해. 또 만날 생각이 있는지 궁금해. 궁금증을 풀기 위해서 어떻게 하는 게 좋을까요? 기다리다 지쳐서 직접 물어볼까 봐. 오늘 카톡 해봐야겠어. 대화를 해보고 답답한 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 내 말동무가 되어준 옆집 영순이가 자살한 사실이 아직도 믿어지지 않아. 말동무 상대였던 친구의 부고에 큰 충격을 받으셨군요. 좀 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 평소 막역지간이라 말에 허물이 없었는데 갑자기 아무 말 없이 어느 날 자살했지 뭐야. 충격적인 소식에 상처를 받으셨군요. 어떻게 하면 마음이 진정될 수 있을까요? 무덤을 몇 차례 가면서 친구 이름을 불러도 여전히 외롭고 가슴이 찢어지는 것 같아. 슬픔이 가라앉지 않고 괴로우시군요. 무엇이라도 위로가 될 수 있는 일을 찾으시기를 바라요. 전염병 때문에 할 일을 제대로 못 하고 집에만 있어야 해서 슬퍼. 전염병 때문에 계속 집에만 계셔서 많이 슬프시겠어요. 예방 백신이 만들어지기 전까지는 이 상황이 끝나지 않을 것 같아서 걱정이야. 걱정을 조금 덜어내기 위해서 어떻게 하면 될까요? 전염병이 끝나기를 기다리는 수밖에 없지. 이 상황이 빨리 끝나서 사용자님의 슬픔도 끝났으면 좋겠네요. 내 친구가 요즘 너무 맘에 안 들어. 친구의 무엇인가가 마음에 들지 않으신가봐요. 친구가 자꾸 내가 하는 일마다 나쁜 이야기를 해. 친구가 자꾸 방해하는군요. 응. 모든 일마다 모든 것이 다 안 좋다고 이야기하니깐 너무 싫어. 계속 부정적으로 이야기하면 아주 속상하시겠군요. 노후준비로 부동산에 투자하는 것은 어떨까. 노후를 위해 다양한 방안을 염두에 두고 계시네요! 그렇지. 나도 회의적이고 남편도 고민이 많아. 과다하게는 하지 말고 적당하게만 하면 괜찮을지. 안전하고 신중하게 결정을 내리시는 것 같아요. "" "" 사람들을 못 만나고 사니까 기분이 다운돼. 사람들을 못 만나고 살아서 기분이 다운되셨군요. 코로나 때문에 올해 내내 버텼는데 이제 사람이 그리워. 보고 싶은 사람을 못 봐서 답답하시군요. "" "" 대학에 가니까 친구를 어떻게 사귀어야 할지 모르겠어. 혼자 다니니까 너무 외로워. 대학에서 친구를 사귀기가 어려워서 외로우신가 보군요. 고등학생 때는 어떻게 사귀셨어요? 그냥 옆에 앉은 친구랑 얘기하다 친해졌지. 그럼 일단 내가 먼저 말을 걸어봐야겠다. 먼저 말을 걸어보기로 하셨군요. 좋은 친구를 사귀게 되시길 바랄게요. "" "" 아이가 학교에서 친구랑 싸웠다고 그러는데 이런 일이 처음이라서 내가 어떻게 해야 할지 당황스러워. 아이가 학교에서 싸워서 많이 놀라셨겠어요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 한시름 놓게 됐어. 그동안 다들 바빴는데 신입사원이 신입사원답지 않게 유능해. 많이 고민되시겠어요. 주변에 조언을 받을 만한 곳이 있나요? "" "" 지난번 사고난 곳이 비만 오면 쑤시네. 많이 아프시겠어요. 괜찮으세요? 약먹으면 괜찮아. 물어봐줘서 고마워. 고맙긴요. 악을 먹으면 괜찮아진다니 다행이에요. "" "" 내가 지금까지 모은 돈이 노후를 보내기에 충분할지 모르겠어. 은퇴 후에 돈에 대한 걱정으로 힘드시군요. 신문 기사에서 팔십 세까지 수익 없이 살아야 한다는 기사를 봤어. 신문 기사의 내용 때문에 더욱 불안하시군요. 돈 만큼이나 일을 그만두고 할 일이 없어지는 것도 걱정이야. 은퇴 후의 일상 또한 걱정하고 계시는군요. 건강 검진을 받았는데 결과가 좋지 않아. 건강관리에 힘을 쓰지 않은 게 후회돼. 건강관리를 하지 않아 후회하시는군요. 건강관리를 위해 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 평소에 운동을 거의 하지 않고 술 담배를 많이 해서 건강이 나빠진 것 같아. 운동을 더 열심히 해야겠어. 어떤 운동을 하실 생각이세요? 일단 가볍게 등산하러 다니고 여유가 생기면 배드민턴을 해보려 해. 등산과 배드민턴으로 건강관리 계획을 세우시는군요. 나는 결혼하고 내 삶이 없어진 느낌이야. 마치 나를 온전히 희생시키고 있는 기분이랄까. 결혼 후의 일상이 어떤 점에서 무력하게 느껴지시나요? 마치 내가 월급을 벌어다 주는 기계인 듯해. 나라는 사람은 없어지고. 반복적인 삶으로 인해서 그런 감정을 느끼시는군요. "" "" 계속 최종 면접에서 떨어지고 있어. 그렇군요. 많이 낙심되시겠어요. 그것보단 나에게 너무 실망스러워. 결국은 이 정도밖에 안 되는 사람이었나 싶어. 면접에서 계속 떨어져서 그 상황을 본인 때문이라고 생각하고 있으시군요. "" "" 담임선생님께 친구를 괴롭혀 곤란하게 했던 것이 너무 죄송해. 담임선생님께 죄송한 감정을 느끼고 계시군요. 담임선생님께도 죄송하지만 친구를 괴롭힌 게 너무 미안해. 친구에게 진심으로 사과를 하는건 어떨까요? 그래. 그 친구에게 그간 괴롭혔던 것을 모두 사과해야겠어. 사용자님의 결심으로 기분이 나아지길 바라요. 올해 마지막 입사 면접까지 떨어져서 부모님께 죄송한 마음이 들어. 면접 결과 때문에 부모님께 죄송해하고 계시는군요. 부모님께서 많이 기대하고 계셨을 텐데 실망도 크실 것 같아서 걱정돼. 부모님께서 실망하실까 봐 걱정되시는군요. 부모님께 내년에는 더 열심히 해 보겠다고 말씀드려야겠어. 내년에는 더 노력하겠다고 말씀하시면 죄책감을 덜 수 있겠군요. 어제도 열 시까지 일하다 왔네. 벌써 며칠째인지. 지나친 업무량으로 힘이 드시는군요. 연말이 다가오니 일이 한 번에 몰려 정신이 없어. 업무량이 몰려 많이 피곤하신 것 같아요. 피로를 풀 만한 게 있나요? 사우나에서 찜질이나 하면 좀 풀릴 것 같아. 사우나를 좋아하시는군요. 찜질이 도움이 되면 좋겠어요. 오늘 가족들이랑 놀이동산 가기로 했어! 가족들과 놀러가니 좋으신가 보군요. 오랜만에 가는 가족여행이거든! 오랜만의 가족 나들이에 신이 나셨군요. "" "" 우리 오빠는 손재주가 좋아서 물건을 잘 고쳐! 오빠가 손재주가 좋군요. 내 라디오가 고장이 나서 오빠에게 고쳐달라고 할거야. 오빠에게 라디오를 고쳐달라고 할거군요? 보답으로 오빠에게 작은 선물을 해야지. 선물을 통해서 고마운 마음을 전하려 하시는군요. 이 실장이 자기 기분에 따라 나한테 잔소리를 해서 불편해. 기분에 따라 잔소리를 하다니 정말 불편하겠어요. 내가 일을 못 한다고 타박하는 게 제일 싫어. 이 실장님이 타박하지 못하게 하는 방법은 없을까요? 이 실장에게 열심히 일하는 모습을 보여야겠어. 그 방법으로 이 실장님에게 좋은 모습 보일 수 있으면 좋겠어요. 나는 아빠와 주말에는 같이 시간을 보내면서 영화를 보거나 맛있는걸 먹으러 가. 그럴 때 어떤 마음이 드시나요? 아빠는 친구같이 늘 대화하고 시간도 같이 보내려고 해서 너무 좋아. 그렇군요. 앞으로도 아버지와 지금처럼 지내려면 어떻게 해야 좋을까요? 아빠가 나를 위해 노력하는 걸 아니까 나도 아빠한테 잘 할 거야. 마음이 아버지에게 전해지길 바라요. 결혼하고 처음으로 가족과 떨어져서 친구들과 일박 이 일로 여행 다녀올 거야. 오랜만에 친구들과 외박하는 여행을 떠나시는군요. 남편도 애들도 다 각자 잘하겠지? 믿으니까 잘할 거야. 가족들을 신뢰하는 모습이네요. "" "" 패혈증으로 고생한 친구를 보고 굉장히 두려웠어. 그 증상이 그렇게 무섭다고 해. 두려운 마음이 있으시군요. 나도 들었는데 사람 몸에 쇼크가 오고 그로인해 사망률도 높아진다는 거야. 패혈증 증상에 대한 무서운 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 아프지 않도록 더 조심해야겠어. 부디 건강하시길 바라요. 나는 왜 상사와 잘 지내지 못하는 걸까? 회사 상사와 잘 지내지 못해서 우울하신가요? 응. 어떻게 다가가야 할까? 상사와 친해질 방법이 없을까요? 개인적으로 식사를 하자고 먼저 말을 꺼내 볼까? 이 이야기를 함께 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 아들에게 공부하라고 너무 압박을 했나 봐. 아들이 힘들어해서 미안하고 괴롭군. 아들에게 공부하라고 압박을 한 탓에 아들이 괴로워해서 힘드시겠어요. 이번에 아들이 게임을 하느라 성적이 오십 점이나 떨어졌거든. 어떻게 하면 현재 상황을 변화시킬 수 있을까요? 성적을 올리면 게임을 사주겠다고 격려해 봐야겠어. 사용자님 생각 전환을 통해서 괴로운 감정 잘 극복하시기를 바라요. 나를 보살펴 줄 가족이 아무도 없어서 요양병원에 가고 싶은데 돈이 없어서 갈 수 없어. 재정이 어려워 거취를 찾지 못하는 상황이 많이 슬프시겠어요. 돈이 없으면 늙어서도 편하게 살 수 없다는 사실이 너무 비참해. 많이 마음이 아프시겠어요. 어떻게 하면 이 감정이 조금이라도 풀릴 수 있을까요? 집에서 건강을 유지할 수 있도록 좋은 물건이 없는지 알아봐야겠어. 집에서 건강 유지를 도울 만한 좋은 제품을 찾아보려고 하시는군요. 지금의 마음이 조금이나마 나아지시면 좋겠어요. 병이 너무 악화돼서 수술도 소용없다고 하네. 수술도 소용없다고 하니 두렵고 걱정되시겠네요. 병원에서 가만히 죽는 날만 기다리다가 끝이 나겠지. 다가오는 죽는 날을 기다리는 동안 아무것도 할 수 없을까요? 죽음을 준비할 수 있겠구나. 마지막 추억들을 남기면서 기다릴 수 있겠어. 주변의 소중한 사람들과 좋은 추억 남겼으면 좋겠어요. 예전엔 담배도 많이 피웠어. 지금은 안 피우시나요? 금연했지. 나이가 드니 모든 게 조심스럽네. 나이가 드니 모든게 조심스러우시군요. 금연하기 진짜 힘들었네. 금연하기 힘그셨군요. 직장에서 젊은 직원들 앞에서 모욕을 당할까 봐 걱정이야. 젊은 직원들 앞에서 모욕을 당하실까 봐 많이 걱정이시군요. 나이를 훨씬 더 먹었는데도 크게 실수라도 해서 안 좋은 꼴을 보일까 봐 불안해. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 밖에 나가서 기분 전환을 하며 업무 스트레스를 해소해야겠어. 여유를 가지고 꾸준히 노력하셔서 전문지식을 충분히 쌓길 바라요. 군대 간 아들에게 잘 지내고 있다고 편지가 도착했는데 편지를 보니 안심이 되네. 아드님의 편지를 보시고 안도의 감정을 느끼셨군요. 갑자기 없으니까 너무 허전하고 걱정이 되었는데 잘 지낸다고 하니 안심이 돼. 떠나있는 아들을 위해서 어떤 것을 해주고 싶으세요? 다음 면회 때 아들이 좋아하는 음식을 장만해서 가려고 해. 좋아하는 음식을 가져가면 가장 좋은 점이 무엇인가요? 나이 먹고 만성 질환으로 병원에 입원해 있지만 찾아오는 사람들이 많아서 외롭지 않아. 병원에 찾아오는 사람들이 많군요. 대인 관계에 충실했기 때문에 친구들이 많아. 친구들과의 관계에 대해 만족하고 계시군요. "" "" 나 남자친구와 헤어졌어. 그런데 잊지 못하겠고 너무 후회돼. 실연의 아픔을 겪으셨군요. 이해합니다. 오늘 술 마시고 친구들 만나서 잊고 싶어. 친구들과의 대화도 좋지요. 잘 다녀오세요. "" "" 남편이 술은 잔뜩 먹고 들어와선 술주정만 부리니 그렇게 꼴 보기 싫더라. 남편의 술주정 때문에 많이 화나셨겠어요. 응. 술 좀 그만 마셨으면 좋겠어. 남편이 술을 안 마시도록 하려면 무엇을 해야 하는 것이 좋을까요? 술의 위험성을 좀 뼈저리게 깨닫게 관련 영상을 보여주려고. 당신의 방법으로 상황이 나아지길 바라요. 친구가 저축한 돈으로 노후 준비를 할 수가 있다고 해서 내가 초라해지는 거 같아. 친구가 자신과는 다른 상황이라 초라한 기분이 드시는군요. 열심히 일했지만 아직 부족한 거 같아. 부족한 점을 채우기 위해 무슨 노력을 해야 할까요? 앞으로 남은 인생 동안 열심히 일해야겠어. 자식이니까 감수해야 한다고 생각하시는군요. 나 지금 너무 슬프다. 무슨 일이에요? 왜 슬픈지 이야기해 줄 수 있어요? 면접에서 또 떨어졌어. 이번에는 정말 붙을 줄 알았는데. 면접을 보기 위해 많이 준비했을 텐데 속상하시겠어요. 그래도 다음 면접이나 다시 준비해야겠어. 지난 건 잊고 다음을 위해 노력하시기로 하셨군요. 힘들게 일하고 온 남편에게 밥을 못 차려준 게 마음에 걸려. 남편에게 밥을 못 차려줘서 후회가 되시는군요. 힘들게 일하는 모습을 떠올리니 밥을 못 차려준 것이 후회가 돼. 무엇이 남편에게 도움이 될까요? 지금이라도 밥을 차려줘야겠어. 진지한 대화를 통해 해결방안을 찾길 바라요. 이놈의 남편은 간암인데도 술을 포기 못 해 병만 키우고 있어. 무식한 건지 열 받아. 남편분의 행동에 화가 많이 나셨을 것 같아요. 맞아. 지 몸은 자기 간수해야지 아프다 징징대면서 술을 왜 퍼먹고 그러는지. 너무 힘드실 것 같아요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 진짜 진지하게 한마디 해야겠어. 내 생각은 안 하냐고. 남편분과 대화를 통해기분이 나아지셨면 좋겠어요. 얼마 전에 우리 집에 보험 중개인이 왔는데 그 총각이 사기꾼이었다는 걸 알고 당황스러워. 보험 중개인이 사기꾼이어서 당황스러우시군요. 상황을 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그 총각이 우리 집도 오고 이 동네를 다 돌아다녔는데 글쎄 사기꾼이었다네. 이 상황을 극복하기 위해서 어떻게 해야 할까요? 경찰에 신고하고 마을 사람끼리 모여서 대책을 세워야겠어. 대책을 잘 세워서 문제가 잘 정리되면 좋겠어요. 선생님께서 내게 장래희망을 물어보셨는데 그 순간 내 머릿속이 하얘지고 당황스러웠어. 장래희망이 생각이 나지 않아서 많이 당황스러웠겠어요. 나중에 뭐가 되고 싶은지 생각해 본적이 거의 없어서 그렇게 물으면 어쩔 줄 모르겠어. 그런 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금이라도 내 장래에 대해 진지하게 생각하고 하고 싶은 일을 찾아야겠어. 하고 싶은 일을 찾는 일이 잘 되길 바라요. 친구들이랑 다퉜는데 반에서 따돌림을 당하고 있어서 힘들어. 저런 무슨 일로 다투게 되었나요? 친구가 내 물건을 함부로 사용해서 화를 냈어. 매우 속상하셨겠어요. 혹시 도움을 청할 만한 사람이 있을까요? 글쎄. 선생님께 말해보면 어떨까? 선생님께 말하는 것도 좋은 방법이죠. 모의고사를 치렀는데 점수가 점점 떨어지고 있어. 아무리 노력해도 왜 성적이 늘지 않는 걸까? 성적이 노력한 만큼 나오지 않아 기분이 좋지 않으시군요. 수능이 코앞인데 성적이 계속 떨어지니까 다 포기하고 싶어. 내가 잘 볼 수 있을까? 좋은 결과를 이루기 위해서는 지금 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 걱정만 하고 있을 수는 없지. 내가 할 수 있는 한 열심히 공부해볼 거야. 열심히 노력해서 수능시험에서 꼭 좋은 결과를 얻을 수 있기를 바라요. 아들딸 모두 사고 없이 잘 자라주어 기뻐. 바르게 자란 자녀들에게 고마운 마음이 드시는군요. 손자들도 잘 키우고 정말 대견스러워. 손자들도 잘 키우고 정말 대견스러우시군요. 응. 앞으로도 가족 모두 건강하게 잘 지냈으면 해. 앞으로도 가족 모두 건강하게 잘 지내기를 바라시는군요. 새로운 예금 상품은 평균보다 이자가 두 배나 높아서 수익이 좋을 것 같아. 어떤 점이 믿음이 가시나요? 새마을금고는 시중 은행보다 운영을 보수적으로 하는 편이라 약정금리를 아주 잘 지킨다고. 그래서 사용자님이 수익성을 확신하셨군요. 내가 열심히 알아보고 선택한 상품이라 더욱 확신이 서. 스스로 알아본 상품이라 더욱 확신하시는군요. 내가 중간고사 성적이 좋아서 선생님께 예쁨을 받는 걸 친구들이 싫어해. 성적이 좋아 선생님에게 예쁨 받고 있군요. 친구들이 싫어해서 슬프겠어요. 마음이 아파. 나는 친구들과 친하게 지내고 싶어. 친구들과 친하게 지내고 싶군요. 어떻게 하면 친구들과 친하게 지낼 수 있을까요? 나를 필요로 하는 친구에게 도움을 주고 다시 친해져야겠어. 도움을 주고 일이 잘 해결되면 좋겠어요. 나 오늘 수능성적표 받았는데 안도감이 들더라. 수능 결과가 좋게 나왔나 보네요. 내가 서울대 못갈것 같아서 조마조마했는데 성적표를 보니 이미 가고 남을 것 같아서. 가시고 싶은 대학을 가실 수 있어서 안도감이 드시는군요. "" "" 육 개월 전 회사 업무로 팀원 전원이 일본어 강의를 듣기 시작했어. 일본어를 시작하셨군요. 난 외국어엔 약한지 옆자리 김 대리는 벌써 대화도 하는데 난 아직도 어려워. 김 대리님과 비교해 본인이 일본어를 못한다고 느끼셨군요. "" "" 수능이 얼마 남지 않아 많이 힘든데 신경 쓰는 가족이 없어. 주위에 가족이 없나요? 같이 살고 있는데도 신경을 안 써주는 가족이 가족인가 싶어. 신경을 안 써 줘서 그런 생각을 하시는군요. "" "" 회사 업무가 많아서 너무 걱정이야. 업무가 많아 걱정하고 계시군요. 중년에 너무 무리하지 말고 긍정적으로 생각하려고 해. 업무가 많아도 긍정적으로 생각하려고 하시는군요. "" "" 정부에서 노후 자금에 대한 세제 혜택을 많이 준다고 해서 기뻐. 기쁘시겠네요. 편안한 노후를 누리실 수 있겠어요. 나이가 들면 은퇴해서 여행 가며 인생을 즐기고 싶어. 은퇴 후에 여유롭게 여행을 가는 것도 좋지요. 은퇴할 때가 되면 우울할 줄 알았는데 생각보다 마음도 편하고 설레기도 해. 은퇴 후의 삶을 기대하고 계시는군요. 가고 싶은 대학이 여러 개인데 집에 돈이 없어서 원서도 다 못 넣어 볼 것 같아. 가난한 걸 원망한 적이 별로 없는데 이럴 때는 참 가난이 싫다. 가난함 때문에 불우한 감정을 느끼시는군요. 이럴 때 어떤 생각이나 활동을 하면 조금 더 기분이 나아질 수 있을까요? 긍정적인 생각을 해야지 뭐. 원서를 다 못 넣어도 나는 넣은 대학에 전부 합격할 거로 생각할래. 긍정적인 사고도 참 좋은 방법이죠. "" "" 이번 시험에서 공부해서 노력한 만큼 성적이 나와서 만족스러워. 노력한 만큼 성적을 받아서 너무 기쁘겠어요. 다음 시험에도 노력하면 성적을 잘 받을 수 있을지 걱정스러워. 이번 시험에는 평소와 다르게 어떻게 노력을 했을까요? 수업을 열심히 듣고 시험 공부를 전보다 일주일 더 먼저 시작했어. 다음 시험에도 이번처럼 노력하면 분명히 좋은 성적을 받을 거라고 믿어요. 소중한 예쁜 아기를 건강하게 출산했어. 정말 감사한 일인 것 같아. 아기를 건강하게 출산하셨군요. 딸을 낳게 되었는데 양가 부모님께서 성별 차별 없이 다 예뻐해 주시고 사랑스럽다고 입을 모아 칭찬하셨어. 딸을 낳으셨군요. 날 이렇게까지 챙겨주시고 보살펴주시는 분들이라 정말 감사한 마음이 들어. 정말 행복해. 주변 사람들에게 감사한 마음이 드시는군요. 학년이 올라가면 자연스럽게 친구가 생길 거라도 생각했는데 나에게 관심을 가져주지 않아 실망스러워. 학년이 올라가고 반이 바뀌면 친구가 생길 거라도 기대하셨군요. 따돌림을 당하고 있는 상황이 해결될 수 있을 거라 생각했는데 반이 바뀌었는데도 친구가 생기지 않아 슬픈 것 같아. 생각과 다른 현실에 많이 실망하셨겠어요. 이런 실망감을 극복할 수 있는 방법이 있나요? 가족들과 이야기를 하면서 스트레스를 해소하는 것 같아.부모님에게 진지하게 상의를 해봐야겠어. 부모님과의 상의를 통해서 친구가 꼭 생겼으면 좋겠어요. 가난에서 벗어나고 싶은 갈망이 너무 커. 너무 속상해. 지금 상황이 많이 불우하고 가난해서 마음이 많이 힘들겠어요. 가난에서 벗어날 수만 있다면 뭐라도 할 수 있을 거 같은데 아직 학생이라 문제야. 지금 학생으로서 내가 할 수 있는 일에 어떤 것이 있을까요? 모르겠어. 선생님한테 물어보려고. 선생님과 대화하려고 하시는군요. 내가 생일 선물로 가지고 싶던 물건을 누나가 선물해줬어. 누나가 사용자님을 많이 사랑하시나 봐요. 응. 나도 누나를 많이 사랑해. 그런데 너무 고가의 물건이라 누나한테 조금 미안하기도 해. 그러시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 누나한테 고마운 마음과 미안한 마음을 진지하게 전해야겠어. 사용자님의 마음이 누나에게 잘 전해지기를 바라요. 돈을 벌기 위한 목적으로 하는 투기는 반드시 대가가 따라야 한다고 생각해. 오로지 돈을 위한 투자는 옳지 못하다고 생각하시는군요. 맞아. 사회 질서를 헤치며 자기만을 위한 투기는 반드시 근절되어야지. 옳지 못한 생각들이라고. 사회질서를 무너뜨리는 투기를 회의적으로 바라보시네요. "" "" 요양병원에 버려진 노인들처럼 아들도 날 찾으러 오지 않을 것 같아서 두려워. 아드님이 찾아뵙지 않을까 걱정이시겠군요. 마음이 복잡하시겠어요. 아무렴. 늘그막에 아들 보는 것 말고 무슨 재미가 있겠어. 아드님 보는 것 말고는 재미가 없으신가 보네요. 경로당 친구들이 있기야 하다만 아들만큼 하겠어? 아드님이 꾸준히 잘 찾아뵈었으면 좋겠어요. 윗집의 이웃이 잘 때도 툭하면 층간 소음을 내 화가 나. 윗집의 층간 소음으로 화가 나셨군요. 조용히 자고 싶은 날에도 층간 소음이 있어서 스트레스받아. 층간 소음이 줄어들려면 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 우선 찾아가서 말해보고 안 되면 경비실에 말해야겠어. 층간 소음이 없어져 편하게 지내셨으면 좋겠어요. 나 진로문제 때문에 너무 힘들어. 진로문제로 그동안 많이 힘드셨군요. 취업이 너무 안 돼. 지원하는 곳마다 계속해서 줄줄이 떨어지게 돼. 많이 괴로우셨겠어요. 위축되지 않으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선 여기에 낙담하지 말고 더 노력하는 게 최선인 것 같아. 낙담하지않고 더 최선을 다하려고 하시는군요. 드디어 회사 프로젝트가 끝나서 아주 기뻐. 큰 규모의 일을 마무리 지었다니 기쁘시겠어요. 당분간은 야근이 없을 것 같아. 당분간 야근이 없어서 좋으시겠어요. 못 만난 친구들과 수다도 떨고 맛있는 걸 먹으러 돌아다니고 싶어. 못 만났던 친구들을 만날 계획이시군요. 이번 수술은 잘 받을 수 있을까. 내가 죽으면 아내 혼자 어떻게 살지 걱정이 돼. 수술이 잘못되면 혼자 살아야 하는 아내가 걱정되시는군요. 아내도 몸이 좋지 않은데 말이야. 수술 결과는 불투명하고 걱정스럽네. 어떻게 해야 아내에 대한 걱정을 덜 수 있을까요? 그래도 믿을 건 자식뿐이지. 아내를 잘 부탁해 둬야겠네. 자제분들과의 대화가 걱정을 더는 데 도움이 되시면 좋겠어요. 비대면 사회에서 사람 만나기가 힘드네. 걱정이 많이 돼. 비대면 사회라 사람 만나기가 힘들어 걱정이시군요. 마음을 편하게 먹고 비대면 만남에 도전해 봐야지. 비대면 만남을 통해 사람을 만나시길 바라요. "" "" 계약직으로 일하던 직장에서 재계약을 해주지 않았어. 무능하고 쓸모없는 인간이 된 기분이야. 다니시던 직장에서 재계약을 해주지 않아 몹시 속상하시겠어요. 어떻게 된 일인지 말씀해 주시겠어요? 회사 사정이 안 좋아져서 구조조정이 불가피하다고 하더라고. 그동안 정말 열심히 일해왔는데. 열심히 일했는데 버려진 것 같아 기분이 상하셨군요. 혹시 앞으로의 계획이 있으신가요? "" "" 내가 평소에 같이 스터디하는 모임에서 안 좋은 일이 있었어. 그랬군요. 어떤 안 좋은 일인지 구체적으로 말씀해 주실 수 있나요? 갑자기 나를 둘러싸더니 그렇게 행동하지 말라는 거야. 거의 옛날 학창 시절에 왕따를 시키는 것과 같은 상황이었지. 갑자기 그런 일을 당하시다니 당황스러우셨겠어요. 응 맞아. 다음 주에도 그 사람들과 만나야 하는데 어떻게 해야 할지 감이 안 와. 그런 안 좋은 일을 만든 사람들과 다시 봐야 한다니 정말 고민이 많이 되겠어요. 오늘 생일 선물을 잔뜩 받았어. 축하드려요. 누구한테 그렇게 많이 받으신 거예요? 다 친구들한테서 받은 거야. 막역한 친구가 많으신가 봐요. 내 입으로 말하기는 좀 그렇지만 내가 사교성이 좀 좋아. 먼저 다가가는 편이야. 그렇게 먼저 다가갈 수 있는 용기를 가지신 분이 전 부러워요. 자꾸 뭐를 나서서 하려고 할 때 마다 사람들 눈치를 보게 되서 너무 당황스러워. 어떤 일들을 하려고 할 때마다 눈치를 보게 된다니 정말 당황스럽겠어요. 응. 왜 난 자꾸 남의 시선이 의식돼서 눈치를 보게 되는 지 너무 당황스럽고 힘들어. 남의 시선을 의식하게 되는 이런 상황을 바꿔보기 위해 노력해 볼 수 있는 일들이 어떤 것 들이 있을까요? 너무 남의 시선을 생각하지 않고 눈치 보는 것도 최대한 안하도록 노력할거야. 열심히 노력하셔서 현재의 상황을 잘 극복하길 바라요. 회사 직원이 많이 빠져나가서 나한테 은근히 주말 출근을 강요해. 너무 속상해. 주말에도 출근을 강요하는 것 때문에 많이 속상하고 힘드실 것 같아요. 주말에는 좀 쉬어야 되는데 하루도 쉴 날이 없어서 몸도 마음도 지쳐. 눈물이 날 정도야. 정말 힘든 상황이군요. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 두렵긴 하지만 회사에게 주말에 더 이상 출근 못한다고 얘기해보는 것이 좋겠어. 긍정적인 생각으로 슬픔이 나아지길 바라요. 내가 학교폭력 가해자라는 사실이 알려져서 다들 날 손가락질해. 학교 폭력 가해자라는 사실을 알게 되어 비난을 받고 계시는군요. 날 볼 때마다 그러니까 부끄러워서 학교에 가고 싶지 않아. 사람들의 눈초리를 받지 않기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 내가 괴롭혔던 친구에게 가서 진심으로 사과하고 앞으로 행동거지를 똑바로 해야겠어. 나의 노력을 통해 사람들의 손가락질이 조금이나마 줄길 바랄게요. 친구가 실수를 해서 우리 강아지가 크게 다쳤지만 화를 내지는 못했어. 강아지가 크게 다쳤다니 많이 속상하셨겠네요. 친구는 미안하다고만 하고 병원 치료비에 대해 얘기는 하지 않아서 많이 서운했어. 서운한 감정을 해소시키려면 어떻게 행동해야 할까요? 친구에게 악감정이 남는 것보다 그냥 직접적으로 치료비를 달라고 말해봐야겠어. 친구와의 대화를 통해 문제가 다 해결되길 바라요. 와이프가 너무 게을러서 집안일을 너무 안 해. 부인이 집안일에 관심이 없어 힘드시겠어요. 저녁에 퇴근하고 오면 집안이 엉망이고 아무것도 안 하고 있어. 퇴근하고 오면 집이 엉망이군요. 이 상황을 해결하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 와이프에게 한 번 진지하게 이야기를 해보려고 해. 좋은 생각이네요. 솔직한 대화가 도움이 되면 좋겠어요. 자식들이 우리 부부 노후는 안중에도 없는지 취업할 생각을 안 해서 답답해. 자제분들이 취업 생각은 없고 부모의 노후 걱정도 하지 않아 답답하고 속상하실 것 같아요. 좋은 직장에 하나둘 씩 취업해야 우리 부부도 마음 놓고 노후를 준비할 텐데 말이야. 이 문제를 어떻게 하면 잘 해결할 수 있겠어요? 동네 사람들 중에 자식들에게 직장을 소개해 줄 사람이 있는지 수소문해 봐야겠어. 자제분들이 부모님 생각도 해 주고 하루빨리 취업하기를 바랄게요. 날 괴롭히는 애들로부터 도망치고 싶어. 너무 화가 나고 답답해. 괴롭히는 애들 때문에 괴로우시군요. 이제는 신체적인 위협까지 하고 있어서 그냥 눈물만 나오고 도망치고 싶어. 지금의 상황에서 벗어나기 위해서 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 부모님께 말씀드려서 전학을 가야겠어. 전학을 가면 어떤 점이 좋아질까요? 나를 잘 챙겨줬던 사람들에게 고맙다는 인사를 제대로 못 한 것 같아 후회가 돼. 평소 잘 챙겨줬던 사람들에게 고맙다는 인사를 제대로 하지 못해 후회가 되는군요. 감사하는 마음이 상대방에게 전달이 안 됐을 거라고 생각하니 너무 속상해. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 앞으로는 나를 잘 챙겨주는 사람들에게 고맙다는 인사를 제대로 해야겠어. 고마움을 표현해서 앞으로 상황이 어떻게 되면 좋을까요? 친구들 사이에서 내가 이간질을 한 것처럼 소문이 나서 억울해서 미칠 것 같아. 이간질한 것처럼 소문이 났군요. 많이 낙담하셨겠어요. 다들 그렇게 생각들을 하니 너무 서운하고 슬퍼. 어떻게 해야 이간질한 소문을 바로 잡을 수 있을까? 많이 서운하시고 슬프시겠어요. 어떠한 방법이 최선의 방법일까요? 친구들에게 왜 그런 소문이 났는지 모르겠지만 사실 있는 그대로 말해야겠어. 친구들과의 대화로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 들어서 건강이 걱정되는 게 나도 늙어가는구나 싶어. 건강이 걱정되시는군요. 무슨 일 있으셨나요? 아직 나랑 남편은 아픈 곳이 없어서 걱정이 없었는데 주변에서 하나둘 병원에 누우니 걱정이 되네. 주변 사람들이 병원에 다니는 것을 보고 걱정이 많아지셨군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로 아프기 전에 미리 관리해야지. 건강검진도 꼬박꼬박 받고 말이야. 건강에 더 신경을 쓰려고 하시는군요. 귀촌해서 혼자 살고 있는데 자식들이 아무도 찾아오지 않아서 너무 슬퍼서 살고 싶지 않아. 자식들이 찾아오지 않아서 마음이 아프시군요. 혼자 산 지 십 년이 넘었는데도 자식들이 날 찾지 않아. 자녀분들이 찾아 오지 않는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 자식들과 대화를 해서 찾아오지 않으면 유산 한 푼 주지 않겠다고 해야겠어. 자식들과 대화하면서 상황이 잘 해결되시길 바랄게요. 남자 친구가 고향 집에 일주일 동안 내려가 있게 됐어. 그 빈자리가 허전하네. 남자 친구가 없어서 외로움을 많이 느끼시나 봐요. 어떻게 외로움을 달래시나요? 친구들을 만나 봤는데도 해결이 되지 않아. 남자 친구에게 전화할 거야. 통화하기로 했군요. 기분이 나지겠어요. 저녁을 먹고 통화하기로 했어. 빨리 그 시간이 왔으면 좋겠어. 떨리는 마음으로 시간을 기다리시겠네요. 요즘 너무 신나! 아들이 승진을 해서 해외 여행시켜준다지 뭐야? 아들 승진 소식에 이은 해외여행 소식에 많이 기쁘시겠어요. 해외여행도 그렇지만 아들 승진 소식이 너무 좋은 거 있지? 우리 아들이 많이 고생했거든. 이렇게 기쁜 일이 있을 때 어떻게 하면 좋을까요? 아들이 고생해서 보내주는 것이니 즐기다 와야겠어! 열심히 놀다 와야겠어. 그 마음 잘 실천하면서 회사생활하시길 바라요. 요즘 아내와 드라마를 보고 난 다음 수다를 떠는 재미에 살아 기쁘다. 아내와 드라마 얘기 나누는 재미에 기쁘시겠군요. 응. 수다를 떨고 나면 스트레스가 풀려서 좋아. 어떤 주제로 대화를 나누시나요? 드라마 주인공에 대한 이야기를 주로 해. 드라마 주인공 이야기를 주로 하시는군요. 나랑 비슷한 시기에 결혼한 친구가 있는데 그 친구를 만날 때마다 너무 속상해. 친구를 만날 때마다 속상하다니 무슨 일이 있었나 보군요. 나는 아끼며 사는데 친구는 돈 많은 남자를 만나서 명품 가방에 외제 차에. 나도 모르게 화가 나더라. 나에 비해서 여유롭게 사는 친구를 보니 속상한 마음이 들었군요. "" "" 엄마는 하고 싶은 말을 다 해야 속이 시원할지 몰라도 나는 화가 나. 엄마의 말 때문에 화가 나시는군요. 시시콜콜 알고 싶다고 한 적도 없는데 끝까지 말씀하셔. 어떻게 상황을 변화시킬 수 있을까요? 평소에 엄마의 대화상대를 해드리면 조금 줄어들겠지. 어머니와의 대화로 상황이 나아지면 좋겠네요. 오늘 아주 황당한 일이 생겼네. 오늘 아주 황당한 일을 겪으셨군요. 팀장님께 프로젝트 내용이 부실하다고 꾸지람을 들었는데 알고 보니 내 기안이 아니었던 거지. 자기 일도 아닌데 책임을 추궁받으셔서 많이 당황스러우셨겠어요. 동료의 기안이었는데 요즈음 집안에 생긴 일로 인해 일에 집중할 수가 없었던 거래. 오해가 있었군요. 오해가 풀려 다행이네요. 아내가 병이 심해져서 직장도 그만두고 펜션도 처분했어. 마음도 편치가 않아. 아내분이 병에 걸려서 마음이 편치가 않으시군요. 오랫동안 치료를 받아야 해. 이 상황에서 무엇을 하는 게 좋을까요? 내가 잘할 거야. 아내에게 잘해주고 간호도 할 거야. 아내와의 대화로 기분이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 항암치료로 머리카락이 너무 빠져서 보기 흉한 모습을 남편에게 보이고 싶지 않아. 남편분에게 보기 흉한 모습을 보이고 싶지 않아 힘들어하시는군요. 아무리 남편이라도 이런 모습까지 보여주는 것은 나도 꺼려지네. 남편 분이시라도 보여주기 싫으신 거군요. 지금 이 상황에서 도움이 될 만한 것이 무엇이 있을까요? 다른 누군가에게라도 부탁해서 두건이나 가발을 가져다 달라고 해야겠어. 두건이나 가발이 문제 해결에 도움이 된다고 생각하셨군요. 사용자님의 방식으로 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 운동회 계주로 내가 일등을 했는데 가족들이 정말 좋아해. 운동회 계주로 일등을 했는데 가족들이 정말 좋아했군요. 기쁘시겠어요. 응. 작년에는 넘어져서 꼴등을 하는 바람에 하루 종일 울었거든. 그래서 이번에 일등을 한 것에 다들 기뻐하는 것 같아. 작년에 일 때문에 이번에 일등 한 것에 더 기뻐하는 거군요. 맞아. 지금은 정말 기쁨이 두 배가 된 것 같아. 기쁨이 두 배가 되어서 정말 행복하시겠어요. 오랜 기간 연애하다가 결혼에 골인해서 만족감이 들어. 오랫동안 연애하신 분과 결혼하시게 돼서 좋으시겠어요. 사랑하는 사람과 평생 함께할 수 있어서 좋은 것 같네. 사랑하는 분과 오래도록 함께 할 수 있어서 행복하시겠군요. "" "" 헤어진 여자 친구가 그리워. 가끔 생각나면 눈물이 나. 헤어진 여자 친구가 눈물이 날 만큼 그리우시군요. 하루를 버티기 힘들 거 같은데 문자라도 보내볼까 고민 중이야. 헤어진 여자친구에게 문자를 보낼까 고민중이시군요. 먼저 연락오지는 않았나요? 연락이 없어서 먼저 해보려고 해. 더 이상은 못 버티겠어. 문자를 보내보고 슬픈 마음이 진정되면 좋겠어요. 갱년기가 되면서 살이 자꾸 쪄. 그런데 허리가 아파서 운동하기 힘들어서 짜증 나. 살은 찌는데 운동도 하기 힘들어서 스트레스받으시는군요. 어떻게 하면 갱년기를 잘 이겨낼 수 있을까요? 혼자 고민만 하니 몸도 힘들고 스트레스도 받는 것 같아. 병원에 가서 상담을 받아봐야겠어. 병원의 전문적인 상담을 고려하고 계시는군요. "" "" 회사에서 내가 할 수 있는 일들이 갈수록 적어지는 것 같아 마음이 아파. 할 수 있는 일이 줄어서 마음이 아프시군요. 나는 아직 할 수 있는 게 많은데 못할 거라 생각하는 것 같아. 지금의 상황을 해결하기 위해 어떤 것을 하면 좋을까요? 새로운 트렌드를 좀 알아봐야겠어. 트렌드 파악이 업무에 도움이 되길 바랄게요. 회사에서 새로운 업무를 맡게 되었는데 내가 잘 모르는 분야라서 당황스러워. 잘 모르는 분야라 당황스러우시겠어요. 직원들에게 내가 모른다는 걸 들키고 싶지 않아서 매일 공부하는데도 어려워서 스트레스 받아. 힘드시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 벗어날 수 있을까요? 전에 이 일을 했던 동료한테 하소연도 하고 살짝 물어봐야겠어. 남의 시선을 의식하기 귀찮으신 기분이군요. 이것저것 사업하던 친구가 이번에도 망해서 빈털터리가 됐다지 뭐야. 어찌나 황당하던지! 친구가 사기를 당했다는 소식을 듣고 많이 당황하셨겠어요. 사업 머리가 없는 건지 새 사업을 시작한 지 얼마 되지도 않았는데 한심하기도 하고 안 됐어. 안타까운 마음도 한심한 마음도 드는군요. 친구를 위해 무엇을 해줄 수 있을까요? 나중에 둘이서 술자리라도 같이해야지. 술자리에서 대화를 통해서 친구에게 위로가 되기를 바라요. 남편이 당뇨 때문에 운동하겠다고 나가서 주말에는 집에 혼자 있어서 외로워. 남편이 운동하러 가서 주말에 혼자 있어서 외로우시군요. 남편이 운동하러 가고 혼자 남으면 외롭고 심심해. 심심함을 극복하기 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 남편이랑 이야기해서 나도 같이 운동 나갈래. 남편이랑 이야기가 잘 되어서 외롭지 않았으면 좋겠어요. 이번에 본 면접에서 합격 통보를 받아서 너무 다행이야. 면접에 합격하셨다니 너무 기쁘시겠어요. 경쟁자가 많아 백 퍼센트 떨어질 줄 알았는데 합격이 되어서 더욱 좋아. 합격의 기쁨을 어떻게 누리고 싶으신가요? 가족들과 함께 파티해야지. 축하 파티를 하며 행복한 시간 보내시면 좋겠어요. 결혼 전에 잠시 외도를 했어. 그게 자꾸 떠올라서 마음에 걸려. 결혼 전에 잠시 외도한 것 때문에 남편에게 죄책감을 가지고 있군요. 외도했다는 사실 때문에 남편에게 미안한 감정이 들어. 외도 사실이 자꾸 떠올라 힘드시군요. 어떻게 하면 지금의 기분이 좀 더 나아질 수 있을까요? 외도했다는 걸 얘기는 못하겠지만 남편에게 좀 더 잘해줘야겠어. 남편에게 좀 더 잘해주기로 하셨군요. 언니가 있는데 자꾸 나를 시켜먹어서 너무 스트레스야. 언니가 자꾸 시키는 게 스트레스군요. 몇 번 시키는 대로 했는데 계속 더 시키고 안 한다고 하면 화를 내서 너무 화가 나. 어떻게 하면 화나고 스트레스 받는 마음을 풀 수 있을까요? 언니가 기분이 좋을 때 잘 얘기를 해봐야겠어. 언니와 대화로 해결해 보려고 하시는군요. 교통사고가 일어난 후 자동차를 볼 때마다 내 온몸이 마비되는 부작용이 생겨서 너무 슬퍼. 교통사고 때문에 부작용이 생겨 너무 슬프군요. 자동차가 내 옆을 지나갈 때마다 교통사고의 기억이 희미하게 떠올라 온몸이 마비가 되는 것 같아. 사고의 기억이 되살아나는 것 같아 정말 힘드시겠어요. 지금의 아픔을 이겨낼 수 있는 방법이 있을까요? 재활운동을 더 열심히 해서 신체와 정신의 건강을 더 단련해야겠어. 그래야 후유증에서 조금이나마 벗어날 수 있을 것 같아. 꾸준한 운동을 통해 지금의 아픔을 이겨낼 수 있었으면 좋겠어요. 손주들을 보니 너무 기뻐서 눈물이 나려 해. 무척 오랜만에 만나셨나 봐요. 그동안 코로나로 만나지를 못해서 오랜만에 봤더니 기뻐서. 아주 행복하신 것 같아요. "" "" 더 좋은 학교로 가고 싶어. 지금 학교에 만족하지 않으신 건가요? 지금 학교보다 좋은 학교가 있어. 그 학교로 가기 위해 다시 수능을 준비해볼까 해. 어쩌다 그런 결심을 하게 되셨어요? 지금 학교를 졸업하면 친구들보다 연봉을 낮게 받을 것 같거든. 그래서 더 좋은 학교로 가겠다고 생각하셨군요. 잘난 척이 심한 친구가 있는데 걔가 우쭐대면서 자기 자랑하는 걸 듣고 있으면 구역질이 나. 저런 친구분 때문에 마음이 안 좋으시군요. 친구분이 그런 언행을 할 때 마음이 어떤지 여쭤봐도 될까요? 지금은 좀 나아졌어. 그냥 친구도 아니고 친했던 친구한테 배신당하니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 자신과 비교하게 되는 스트레스가 싫으신 거군요. "" "" 오늘은 아이가 태어나는 날이야. 아이가 태어나 기쁘시겠어요. 아내가 많이 힘들었을 텐데 뭘 해줘야 좋을까? 아내에게 줄 선물을 고민 중이시군요. 응. 아이패드가 좋을 것 같은데. 아내에게 출산 선물로 아이패드를 선물하려고 하시는군요. 신혼여행을 가고 싶은데 코로나 때문에 못 갔어. 신혼여행은 인생에 한 번뿐인 기회인데 너무 아쉬울 것 같아요. 게다가 일정이 미뤄지면서 위약금까지 어마어마해. 계획한 대로 이루어지지 않아 아쉬울 텐데 비용까지 많이 들어 억울하시겠어요. 맞아 그래서 너무 화가 나. 계획한 대로 되지 않아 많이 속상하실 것 같아요. 잘 마무리가 되었으면 좋겠어요. 의사가 당분간 육류는 먹지 말라고 했는데 깜빡하고 어제 고기를 구워먹었어. 불안하고 초조해. 의사의 말을 깜빡해서 고기를 먹어서 불안하고 초조하시군요. 고기를 먹어서 몸 상태가 안 좋은 것 같아. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 몸 상태를 점검해보고 증상이 어떤지 알아야 해. 몸 상태를 확인해 보려고 하시는군요. 나와 제일 친했던 친구가 나를 두고 먼저 세상을 떠나서 외롭고 당황스러워. 많이 당황스럽고 외로우시겠어요. 그 친구 없이 어떻게 이 외로움을 견뎌야 할지 모르겠어. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 해야 외로움을 견딜 방법이 있을까요? 많이 힘들겠지만 현실을 인정하고 마음을 다스려야겠지. 다른 사람들도 많이 만나려고. 다른 사람들도 많이 만나볼 계획이군요. 갑자기 모르는 번호로 대뜸 문자가 와서 사귀자는 거 있지? 상대가 누군지도 모르는데 사귀자는 연락을 받으신거군요. 지금 마음은 어떠신가요? 진짜 얼굴만 아는 같은 과 선배더라고. 평소에 대화 한번 해보지도 않았는데. 너무 당황스럽더라. 평소에 대화한번 해본 적 없는 과선배가 사귀자고 하니 당황스러웠던거군요. 어떻게 대처하실 생각이에요? 전혀 모르는 사람이니 정중하게 거절하려고. 수업에서 마주쳐서 껄끄럽겠지만 어쩔 수 없지. 수업시간에 만날때마다 껄끄럽긴 하겠지만 전혀 모르는 사람이니 정중하게 거절하려고 생각하시는군요. 탈모가 심해져서 고민인 친구한테 머리를 밀어 보라 했더니 화를 내서 나도 화가 났어. 탈모인 친구에게 머리를 밀어 보라고 하였는데 친구가 화를 내서 기분이 상하셨군요. 머리를 미는 게 차라리 나은 것 같아서 얘기해 준 건데 과민반응하니까 나도 욱했어. 어떻게 하면 친구분과의 관계가 다시 회복될 수 있을까요? 친구는 알아서 하게 두고 나는 아내랑 한잔하면서 쉴래. 아내와 즐겁게 지내며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 아내가 강아지를 데리고 왔는데 강아지 때문에 돈이 두 배로 나가서 너무 화나. 강아지로 인해 돈이 두 배로 나가 많이 화가 나시겠군요. 정말로 강아지를 보기가 싫은데 아내가 좋아하는 거 같아서 답답해. 강아지가 싫은데 아내가 좋아해서 많이 힘드시겠군요. 답답함을 푸는 방법엔 무엇이 있을까요? 아내와 이야기해서 강아지에 드는 돈을 조금 절약하자고 이야기해봐야겠어. 괜찮은 방법인 것 같아요. 메모하는 습관으로 건망증을 해결할 수 있길 바라요. 돈도 없고 건강도 안 좋으니 짜증이나. 돈도 없고 건강도 안 좋으셔서 짜증 나시는군요. 기분 전환에 도움이 될만한 게 있나요? 너무 부정적이었던 거 같아. 긍정적으로 바꿔봐야겠어. 긍정적인 마인드로 바꾸실 거군요. "" "" 친한 친구들과의 사이가 멀어진 것 같아. 이렇게 만든 나 스스로가 한심해. 친구들과 소원해진 기분이 드시는군요. 어떤 일이 있었는지 이야기해줄 수 있나요? 내가 몸이 안 좋아서 친구들한테 한동안 연락을 못 했어. 그런데 한 친구가 딸 결혼시키면서 나한테 연락을 안 했더라고. 먼저 연락을 못 하고 지낸 자신의 잘못이라 여기시는군요. 친구의 소식을 듣지 못해 서운하셨겠어요. "" "" 요즘 코로나 때문에 갑자기 살찌는 사람도 많고 힘든 점이 아주 많은 것 같아. 무슨 일이 있는지 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 살찐다고 코로나 상황에 헬스클럽 가는 사람들은 너무 이기적인 것 같아. 사람들이 양심이 없어. 코로나 상황에 헬스클럽에 가는 것이 비양심적이라고 생각하시는군요. "" "" 오늘 면접을 보고 왔는데 아무래도 잘 안될 것 같아. 면접을 보고 왔는데 아무래도 잘 안될 것 같으시군요. 면접 결과가 어떻게 될지 걱정이 되시는군요. 응. 너무 긴장해서 말을 너무 더듬었거든. 너무 긴장돼서 그러셨나 보네요. 응. 면접 잘 못 본 것 같아. 결과를 기다려 보아요. 우리 친척들은 내 취업에 관심이 많아. 부담스럽고 짜증 나. 친척들의 관심이 부담스럽겠군요. 내 인생 대신 살아줄 것도 아니면서 볼 때마다 잔소리야. 나는 뭐 하기 싫어서 안 하는 줄 아나 봐. 친척들의 잔소리가 많아 힘드시군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 올해는 꼭 취업을 해서 나에게 잔소리 안 하게 만들 거야. 올해는 꼭 취업에 성공해 잔소리를 듣지 않기로 결심하셨군요. 딸의 남자친구를 내가 꼭 봐야겠는데 절대 소개를 안 시켜줘. 걱정이야. 따님이 남자친구 소개를 시켜주지 않아 걱정이시군요. 딸은 아직 어려. 내가 남자친구를 한 번 만나봐야 마음이 놓일 것 같은데. 마음이 놓이지 않으시군요. 어떻게 해야 만나볼 수 있을까요? 갖고 싶다던 게임기를 사줄 테니 만나게 해달라고 말해봐야겠어. 게임기로 잘 해결이 되었으면 좋겠네요. 우리 가족은 다 제멋대로라서 항상 불안해. 우리 가족은 다 제멋대로라서 항상 불안하군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 항상 자기 말만 하고 내 말은 듣질 않아. 어떻게 해야 이 상황을 극복할 수 있을까요? 항상 내 얘기는 무시하는 것 같아. 언제 한 번 진지하게 이야기 해봐야겠어. 대화를 통해 원하시는 걸 이루시길 바랄게요. 아들이 고등학생인데 아직도 학교생활이 어려운 것 같아서 걱정이네. 아들이 학교생활에 적응을 못 해서 걱정되고 속상하시겠어요. 아들이 학교를 잘 다녔으면 좋겠는데 적응을 못 하니까 나도 우울해져. 이 문제를 해결할 수 있는 방법이 있나요? 담임 선생님과 아들의 학교생활에 대해서 상담하면서 방법을 찾아야지. 천천히 대화를 통해 따님과 화해하실 수 있으면 좋겠네요. 요즘은 정말 노후 준비하기가 어려운 것 같아. 직장도 안정적이지 못한 상황에서 너무 힘드네. 직장이 안정적이지 못하다고 생각하시나요? 젊을 때는 결혼 준비와 집 장만 등만 생각하면 된다고 생각했는데 아니었어. 결혼과 집을 구하는 데만 신경 쓰셨다고 생각하시나 보네요. 항상 나 자신을 희생해서 미래만 준비해야 하는 것 같은 현실이 너무 슬프네. 현재를 희생해서 미래 준비해야 한다는 게 슬프시군요. 언제부터인지 더 이상 일이 즐겁지 않게 느껴져서 우울해. 언제부터인지 더 이상 일이 즐겁지 않게 느껴져서 우울하군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이젠 나이가 들어 업무능력도 떨어지고 실수도 많이 하니 매일매일이 조마조마해. 그렇군요. 이 상황을 극복하기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 직장 친한 동료에게 말해봐야겠어. 동료와의 대화로 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 바빠서 아침밥을 제대로 못 차려줬더니 남편이 투정을 부려. 내가 바쁜 건 알아주지도 않고. 바쁘신데 남편이 투정까지 부리니까 화가 나셨군요. 내가 바쁜 건 보지도 않고 아침밥 투정만 부리니까 기분이 안 좋아. 어떻게 하면 기분이 나아지실까요? 바쁜 일을 끝내고 따로 카페를 가서 혼자 시간을 갖는 게 좋겠어. 여유로운 시간을 가지면서 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 몇 년째 공무원 시험에 합격하지 못해서 부모님께 죄송스러워. 합격을 하지 못해서 부모님께 죄송해하고 계시는군요. 응 부모님이 몇 년씩이나 지원해 주셨는데 아직 합격하지 못해서 너무 죄송해. 부모님께 지원까지 받았는데 결과가 좋지 않아서 많이 속상하시겠어요. 해결 방법을 찾아보면 어떨까요? 그냥 내가 열심히 하는 수밖에 없지. 이번까지 해도 안 되면 그냥 취업 준비하려고. 열심히 해 보기로 결심하셨군요. 생각하신 대로 잘 되길 바라요. 퇴직 후에 가족 여행을 오랜만에 왔는데 제대로 즐기지 못 하겠어. 오랜만에 온 가족 여행인데도 제대로 즐기지 못해 많이 불편하시겠어요. 앞날이 불안해서 지금도 계속 불편하기만 해. 어쩌면 좋지? 그런 마음이 드실 땐 어떻게 하시는 편이 가장 좋으실까요? 역시 마음을 비워야겠지? 일어나지 않을 앞날에 너무 불안해하지 말고. 불안한 마음이 해소될 수 있기를 바라요. 당뇨 때문에 이가 다 빠져서 틀니가 없으면 이제 음식도 못 먹을 거야. 너무 안타까워요. 평소에 식사 하실 때 많이 힘드시겠어요. 이제 이빨도 다 빠지고 살 맛이 안나. 건강이 나빠지셔서 정말 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 해야 좋을까요? 한 끼를 먹더라도 꼭 가족들과 맛있는 음식을 먹고 싶어. 가족 분들과 좋은 식사시간을 보내면서 건강도 차츰 나아지시면 좋겠네요. 친구를 괴롭히고 있는데 지나가던 선생님께서 무슨 일 있냐고 물어서 깜짝 놀랐어. 친구를 괴롭히다가 선생님께서 아는 체를 하셔서 놀라셨군요. 좀 더 자세히 말해주시겠어요? 그 친구가 내 얘기를 해서 내가 교무실에 불려가야 해. 그 상황을 잘 대처할 방법은 무엇이 있을까요? 우선 그 친구와 얘기를 해서 사과하고 그 친구와 같이 선생님께 가서 오해라고 말할 거야. 그 친구에게 사과하고 좋은 방향으로 해결되었으면 해요. 건강검진 결과 나올 때마다 기분 나쁜 일이 떠올라. 건강검진을 받을 때마다 안 좋은 일이 떠오르시는군요. 무슨 일인지 들어볼 수 있을까요? 예전에 병원에서 오진을 받은 적 있거든. 병원 실수로 엄청나게 놀랐는데 항상 그때가 떠오르네. 병원의 실수로 인해 놀랐던 기억이 자꾸 떠오르게 되어 스트레스받으시겠어요. "" "" 아들이 학원에 안 갔대. 아들이 무슨 이유로 안 갔는지 물어보셨나요? 물어봤는데 게임을 더 하고 싶어서 안 갔다네. 속상하시겠어요. 그래서 어떻게 하셨나요? 당황스럽기도 하고 화가 나서 아들한테 소리도 지르고 혼도 냈어. 아들분과 갈등이 있으셨군요. 이 문제를 상의할 사람이 있을까요? 중소기업에 합격해서 자존심이 너무 상해. 중소기업에 합격해서 자존심이 상하셨군요. 숨기고 아무한테도 말하지 말까 고민 중이야. 숨기려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 숨겨도 걸릴 것 같은데 주변에 사실대로 말하는 것이 가장 좋은 방법 같아. 사실대로 말하는 것이 좋은 방법이라고 생각하시는군요. 드디어 공무원시험에 합격했어! 다 인터넷 강의 선생님 덕분이야. 정말 축하드려요! 어떤 도움을 주셨나요? 인터넷 강의 선생님이 잘 알려주신 덕분에 공무원 시험에 합격할 수 있었거든. 그렇군요. 선생님의 공이 컸나요? 응. 인터넷 강의 선생님이 아니었다면 합격이 어려웠을 거야. 그렇군요. 합격하신 만큼 앞으로도 잘되시길 바라요. 여자친구가 전화로 헤어지자고 그랬어. 어떻게 그럴 수 있지? 전화로 이별 통보를 받아 화가 나셨군요. 내가 화가 나는 건 아무 일도 없었거든. 결혼까지 생각했는데 도대체 뭐가 문제인 거지? 이별의 이유를 알지 못해 더 화가 나시는군요. "" "" 악화되는 건강이 걱정되고 두려워. 이러다 앉아 있지도 못하게 되는 건 아닐까. 건강이 자꾸 악화돼서 두려움을 느끼시는군요. 다시 좋아질 방법이 없을까요? 기초 체력도 없고 안 아픈 곳이 없어서 움직이기도 힘들어. 그래서 더 두려운 마음이야. 체력이 약해서 건강 회복을 위한 노력도 어려우신 것이군요. 정말 힘드시겠어요. "" "" 매일 원수같이 싸우던 동생이 많이 아파서 마음이 아파. 동생이 아프셔서 마음이 많이 아프시군요. 내가 좀 참을 걸 많이 후회돼. 지금 동생에게 해줄 수 있는 일이 어떤 게 있을까요? 동생한테 사과하고 자주 보러 가야겠어. 동생과 좋은 만남이 되길 바라요. 아빠는 바람을 피웠고 엄마는 집을 나갔어. 집에 나 혼자 버려진 기분이야. 지금 상황이 매우 혼란스러우시겠네요. 아빠 역시도 우릴 버린 거나 마찬가지야 집에 들어오지 않아. 아버님도 집에 들어오시질 않으셔서 버려진 기분이 드시는군요. 지금 마음은 어떠세요? 응. 동생은 어려서 이 사태에 대해서 잘 몰라. 그래서 나라도 정신 차려서 같이 살아갈 거야. 이런 상황에서도 극복하려는 의지가 대단해요. 잘하실 수 있을 거예요. 쉬는 날 자려는데 와이프가 대청소를 한다면서 이것저것 시키는데 너무 성가셔. 쉬는 데 일을 하려니 성가신 기분이군요. 쉴 때 그렇게 성가시게 하니까 갑자기 짜증이 나면서 화가 나더라고. 그런 기분을 진정시키기 위해서는 어떻게 하면 될까요? 이럴 땐 그냥 열심히 도와주고 친구를 만나러 가는 게 제일 상책이야. 아내와의 대화를 통해 상횡이 잘 해결되면 좋겠어요. 시험지에 오답이 너무 많아서 나 자신이 너무 한심해. 시험을 많이 틀렸다니 기분이 일단 많이 상했겠어요. 맞아. 나는 왜 이렇게 공부를 못할까? 너무 낙담하지 마세요. 오늘 틀린 문제를 알았다면 공부해서 내일 안 틀리면 되지 않을까요? 그래. 앞으로는 오답노트를 작성해서 틀린 문제를 알아내야겠어. 맞아요. 힘내세요! 앞으로 점점 틀리는 개수가 줄어들 거예요. 어렸을 때부터 앓고 있던 병이 있었는데 부모님께서 고생을 많이 하셔서 마음도 아파. 부모님께서 고생하시는 것 때문에 마음이 아프셨군요. 더 자세하게 말씀해 주실 수 있나요? 아직 약이 없어서 치료하기 어렵다보니 병원비가 많이 나오거든. 그래서 부모님께서 고생을 많이 하시지. 병원비 때문에 고생하시는 부모님을 보면서 마음이 아프셨군요. 무엇을 하면 기분이 나아질까요? 마음 아픈 게 보이면 더 걱정하실 테니까 밝은 얼굴로 부모님을 보려고 해. 밝은 표정과 진솔한 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 대학 졸업반이 되니 동기들과 사이가 소원해졌어. 대학 동기들과 멀어지게 되어서 서운하시겠어요. 아마 취업을 앞두고 있어서 그럴지도 모르겠네요. 다들 취업 준비 때문에 서로를 신경 쓸 겨를이 없는 것 같아. 대학 친구는 진짜 친구가 아니라는 말이 맞는 것 같아. 아무래도 성인이 되니 책임져야 할 것이 더 많아져서인지 각자 걸어가야 할 일이 더 많겠죠? 그 말도 맞는 것 같아. 그래도 그동안 잘 지냈으니 다행이야. 앞으로 더 좋은 인연이 많을 테니까 너무 걱정하지 마세요. 요즘 미세먼지가 심해서 마스크를 쓰고 다니는데 너무 답답해. 요즘 마스크 착용 때문에 힘드시겠어요. 미세먼지 때문에 등산도 못하고 하니까 더 답답하네. 미세먼지로 인해 답답함을 느끼시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 그나마 내가 좋아하는 바둑이나 원 없이 해야겠어. 바둑을 두면서 답답한 마음이 풀리면 좋겠어요. 내가 제일 믿었던 친구가 뒤통수를 쳤어. 친구가 배신해서 기분이 안 좋으시겠네요. 내가 이런 애를 친구라고 그동안 사귀었다는 것이 참 짜증 나. 친구 때문에 속상한 마음을 해소할 방안은 있나요? "" "" 건강도 안좋아지고 은퇴도 다가오고 정말 외롭다. 은퇴 후 무엇이 더 외롭게 만드나요. 건강이 안좋아진게 더 나를 외롭게 만들어. 건강이 안좋아져서 더 외로움을 느끼시는군요. "" "" 요즘 여기저기 안 아픈 곳이 없네! 요즘 건강이 나쁘신가 보네요. 응. 몸이 아프니깐 짜증스럽고 다 귀찮고 모두 미워 보이는 게 악감정만 생기는 거 같아. 몸이 아파 짜증이 나고 다 귀찮은 감정이 드시나 봐요. "" "" 친구가 대학 시절 내가 술을 너무 먹여서 정말 힘들었다는데 미안해. 지나간 일이라도 후회되겠어요. 뭐라고 하던가요? 그런 술자리들이 즐거운 줄 알았는데 아니었나 봐. 즐거운 줄만 알았던 술자리가 친구에겐 아니었어서 미안한 마음이군요. 친구에게 미안했다고 얘기하고 사과를 해야겠어. 사과를 해서 미안한 마음을 말해주고 싶으시군요. 복권에 당첨되어서 기분이 너무 좋아. 복권에 당첨되셨다니 축하드려요. 얼마에 당첨이 되었나요? 칠천만 원 정도야. 그럼 그 돈으로 무엇을 하실 계획인가요? 보태서 전원주택으로 이사 가고 싶어. 당첨된 돈으로 이사를 가셔서 행복하시길 바랄게요. 나 오늘 첫 출근 했어. 첫 출근을 하셨군요. 매일 집에서만 있다가 출근을 하게 되어 너무 기뻐. 집에만 있다가 출근을 하게 되어 기쁘시군요. 팀 분위기도 좋은거 같아 만족스러워. 팀 분위기도 좋은거 같아 만족스러우시군요. 수전증이 차도가 없어. 날이 갈수록 더 심해져서 오늘은 괜히 아까운 비싼 술잔만 깼네. 손 떨리는 증세가 더 심해지셨군요. 약을 먹으면 낫는다고 했는데 호전될 기미가 없어. 이거 나아지고는 있긴 한 건가? 약을 드시고 계신데도 차도가 없고 오히려 심해져 걱정이시겠어요. 어떻게 해야 이 상황에 도움이 될까요? 다음에 병원에 갈 때 의사선생님과 자세히 상담해봐야겠어. 의사와의 자세한 상담을 통해 증세가 호전되셨으면 좋겠어요. 조금이라도 더 젊을 때부터 미리 재테크를 알아보고 준비했다면 하는 후회가 드네. 조금 더 일찍 재테크를 준비하지 못한 것을 후회하고 계시는군요. 노후자금이 부족하지는 않는데 아내와 내가 지금보다 더 아프게 되면 부족해질 것 같아서. 지금보다 더 아프게 되면 노후 자금이 부족해 질 것 같아 걱정이 되시나 봐요. 앞으로 최대한 치료 잘 받고 건강관리에 신경을 더 많이 써야겠어. 가족들과의 솔직한 대화로 상황이 잘 풀리길 바라요. 아내가 치매를 앓고 있어. 이제는 나를 기억하지 못해서 슬퍼. 아내분이 치매를 앓고 있어서 슬프시군요. 왜 아내한테만 힘든 일이 일어나는 걸까 생각하니 자꾸 눈물이 나. 아내한테 힘든 일이 일어나서 눈물이 나시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 앞으로 아내와 같이 씩씩하게 이겨내야지. 아내와 같이 씩씩하게 이겨내려고 하실 거군요. 아버님이 당뇨병을 앓고 계신 데 합병증으로 눈도 안 좋아졌어. 안 좋은 일들이 겹쳐서 걱정이 많겠네요. 녹내장이라는데 이러다 시력이라도 잃으실까 봐 걱정돼. 요즘은 의술이 좋아져서 관리만 잘하면 실명은 예방할 수 있다고 해요. 그렇겠지? 병원 처방대로 열심히 해야겠어. 네. 기운 잃지 마시고 꼭 건강 유지하시길 바라요. 오늘도 남의 돈 벌어먹기가 너무 힘들다. 일 때문에 스트레스를 받고 계시나 봐요. 무슨 일이 있으셨나요? 새로 들어온 사원 하나가 실수를 너무 많이 해서 피곤해. 같이 일하는 직원이 업무능력이 떨어져서 스트레스를 많이 받으시는군요. 계속 쓴소리를 반복하는 처지가 되는 것도 참 어려운 것 같아. 업무 능력이 떨어지는 동료에게 계속 쓴 소리를 해야하는 상황이 부담스러우실 것 같아요. 처음으로 어버이날에 아이들로부터 선물을 받았어. 아이들로부터 선물을 받아서 기쁘시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 너무 즐거워하면서 선물을 주는데 얼마나 사랑스러웠는지 몰라. 어떻게 하면 지금의 상황을 긍정적으로 변화시킬 수 있을까요? 아이들과 더 많이 대화하는 아빠가 되기 위해 노력할거야. 노력을 통해 좋은 결과 있길 바라요. 사는 게 우울해. 아내도 떠났는데 내가 더 아프기 시작하네. 속상한 일이 많으시네요. 항상 잘 챙겨준 아내가 떠나고 나서 당뇨병에 걸렸어. 혼자 계서서 식사를 잘 못 챙기셨나 봐요? 혼자 있다 보니 아무거나 먹게 돼서 건강이 안 좋아졌나 봐. 혹시 주변에 이 건강 문제에 대해 상의할 만한 분이 계실까요? 직장 내에서 프로젝트를 열심히 했는데 우리 팀이 일등을 못 해서 슬퍼. 노력했는데 결과가 생각만큼 나오지 않으면 마음이 좋지 않죠. 정말 열심히 한다고 했지만 사실 내가 보기에도 미흡한 점이 많았어. 그게 다 내가 부족해서 그래. 처음부터 잘하는 사람은 없잖아요. 경험치가 쌓이면 달라지실 거예요. "" "" 요즘 자꾸 배가 나오고 외모가 자신이 없어. 내가 한심하게 느껴져. 변해가는 외모에 자신감이 떨어지셨군요. 이럴 때 어떻게 하면 기분이 한결 나아질까요? 아무래도 살을 좀 빼면 나아지겠지? 그런데 나는 운동이 너무 싫어. 살을 빼고 싶지만 운동은 싫어하시는군요. 그렇다면 다른 방법으로는 어떤 게 있을까요? 결국 식이요법밖에 없는데 나는 먹는 걸 못 참아. 단식원이라도 들어가야겠어. 본인의 의지로 힘들 것 같아 단식원 입소도 고려 중이시군요. 부모님이 더 이상 내 성적에 기대하지 않으셔서 슬퍼. 부모님께서 더 이상 성적을 기대하지 않아 속상했군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 공부를 열심히 안 하니까 기대를 안 하시나 봐. 이제 나에게 관심이 없는 거 같아서 버려진 기분이야. 버려진 기분이 들었군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 다시 열심히 공부해서 좋은 성적을 받아야겠어. 좋은 성적을 받아서 부모님의 기대를 다시 얻길 바라요. 아들이 사고를 당했다는 소식을 들어서 너무 초조해. 아들의 사고 때문에 초조한 심정이겠어요. 그런데 사고의 원인이 아들에게 있다는 소리를 들었어. 너무 걱정되시겠어요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아무리 못났어도 자식은 자식이지. 이번에 한번 아들을 찾아가야겠어. 아들이 무사히 회복하고 사고도 잘 수습되기를 바라요. 오늘 드디어 취업했어. 취업에 성공하셨군요. 정말 축하드려요. 가족들도 기뻐하고 나도 정말 기뻐. 가족분들도 정말 행복하시겠어요. 축하 파티는 안 하시나요? 오늘 밤에 다 같이 저녁 먹으면서 파티할 거야. 좋은 생각이네요. 즐거운 시간 보내세요. 참 난감하네. 난감한 무슨 일 있으셨어요? 얼마 전 지인을 만났는데 사소한 말실수로 서로 기분이 언짢게 헤어져서 당혹스러워. 서로 언짢게 헤어져서 당혹스러우시군요. 어떻게 해결하실 생각이신가요? 한 번 만나자고 할까 봐. 얘기를 해 봐야겠어. 대화를 통해 언짢아진 지인과의 사이를 풀어보려고 하시는군요. 오늘 학폭위를 통해 정학 조처가 내려졌어. 충격을 받았어. 학폭위에서 정학 조처가 내려졌군요. 충격을 받은 이유가 있을까요? 내가 친구와 싸워서 학폭위에서 정학 조처를 받은 거거든. 정학이라고 하는데 머릿속이 하얘지더라. 친구와 싸워서 사용자님이 정학 조처를 받은 거였군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 나아질 수 있을까요? 나도 잘못을 한 걸 후회하고 있으니 내려진 조처대로 잘 해야지 뭐. 그래도 기분이 좋지 않으신 것 같은데 어떻게 하면 지금의 기분을 나아지게 할 수 있을까요? 남자친구가 하는 말을 더 신뢰하려고 해. 내가 요즘 남자친구 말을 잘 못 믿었거든. 남자친구의 말을 더 신뢰하기로 하셨군요. 남자친구가 나한테 한 번 거짓말을 들킨 이유로 다 거짓말 같았어. 어떻게 하면 마음이 예전으로 돌아갈 수 있을까요? 전에 일을 떠올리지 않고 처음처럼 믿어주는 것이 제일 좋은 방법 같아. 대화를 많이 해야겠어. 남자친구와 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 입사 동기만 승진했어. 나는 승진이 안 되어 기분이 나빠. 입사 동기분만 승진이 되셨군요. 기분이 언짢아 보이세요. 동기에게 질투가 나서 얼굴을 보면서 말하기가 힘들어. 질투 때문에 얼굴 보며 말하기가 쉽지 않으신 것 같네요. "" "" 글씨가 예전보다 더 잘 안 보여. 백내장이 심해진 것 같아서 너무 우울해. 백내장 때문에 마음이 우울하시군요. 언제부터 심해졌는지 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 며칠 전부터 잘 안 보이기 시작했어. 시력을 잃게 될까 봐 앞길이 막막해. 시력을 잃게 될까 걱정이시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떤 것을 할 수 있나요? 일단 병원에 가서 의사와 상담해봐야겠어. 병원에 가서 의사와 상담해 볼 거군요. 사장님이 업무시간에 딴짓하는 걸 보진 않았을까 불안해. 사장님께 딴짓하는 걸 걸렸을까 봐 불안해하시는군요. 평소에 열심히 일할 때는 안 오시더니 잠깐 물건 산다고 쇼핑을 하고 있는데 오셨지 뭐야. 이런 상황에서는 어떻게 하면 감정을 변화시킬 수 있나요? 사장님 선물을 하나 사서 보내드리면 좋아하시지 않을까 싶어. 어떤 점에서 사장님에게 선물할 필요가 있다고 보시나요? 오늘 같이 일하던 동료가 퇴사했어. 그래서 슬퍼. 같이 일하던 동료의 퇴사로 아주 섭섭하고 슬프군요. 응. 그동안 동료가 스트레스를 많이 받았는데 결국에는 퇴사를 결정했어. 도움을 주지 못해 미안했어. 한참 울었어. 스트레스로 퇴사하는 동료를 도와주지 못했다는 자책에 울음이 나오셨군요. 동료분도 많이 서운하시겠어요. "" "" 결혼하려고 하는데 친구랑 비교가 되네. 어떤 부분이 비교되시나요? 비슷한 시기에 결혼하거든. 근데 준비 과정에서부터 나랑 달라도 너무 다른 결혼이네. 비슷한 시기에 결혼하는 친구와 비교가 많이 되나 보네요. "" "" 교육을 받고 싶은데 노인교육에 대해 재정지원을 확대하는 법안이 통과되지 않아서 실망했어. 교육을 지원해주는 법안이 통과되지 않아서 슬프시겠어요. 아내나 나나 젊었을 때 배우지 못한 것들이 많아서 많이 아쉽네. 이 상황에서 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 친구들을 모아서 자체적으로 배울 수 있는 것들을 시도해 봐야겠어. 배우고 싶은 것을 꼭 배우실 수 있으면 좋겠네요. 답답한 일이 있어. 어떤 일이 답답하게 만들었나요? 친구가 자꾸 돈을 빌리고 갚지 않는데 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 친구가 돈을 갚지 않아 마음이 힘드시겠어요. 자꾸 조금씩 빌리고 안 갚으니까 나만 손해 보는 것 같아. 아무래도 직접 말을 해야겠어. 친구와 원만한 해결을 바랄게요. 시험 후에 친구들과 답을 맞춰보는 게 너무 창피해. 혹시라도 내 점수가 안 좋게 나왔으면 어쩌지? 점수가 안 좋게 나왔을까 봐 창피한 마음을 느끼시는군요. 다른 친구들은 다들 맞는데 나만 틀린 답이 많을까 봐 자꾸 피하게 돼. 이 상황을 해결하기 위한 방법은 어떤 것이 있을까요? 틀린 답은 내가 발전할 수 있는 계기라고 삼고 긍정적으로 받아들여봐야겠어. 긍정적인 생각은 분명 좋은 결과를 가져올 거예요. 내 여자친구가 다른 남자를 만난다는 사실을 알게 되어 슬퍼. 여자친구가 바람 피운다는 사실을 알게 되어 슬픔을 느끼셨군요. 난 그녀를 위해 미국 유학도 포기하고 한국에 남았어. 그런데 난 버림받고 말았어. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 우선 여자친구를 만나 설득해 보려 해. 난 아직 그녀를 포기하고 싶지 않아. 여자친구를 만나 설득해서 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 위 절제술을 받으러 들어가는데 아내가 손을 꼭 잡아줘서 마음이 편안했어. 아내가 옆에 있어서 마음이 편안했군요. 나는 아내 없이는 아무것도 할 수 없어. 나한테는 좋은 버팀목이야. 이 기분을 유지하기 위해 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아내에게 더 말로 감사하다고 표현도 하고 나도 아내를 옆에서 지켜줘야겠어. 지금처럼 아내와 행복한 결혼 생활이 되길 바라요. 남편이 자신이 유부남인 걸 자각 안 하고 술 마시면서 밤늦게 들어보니까 너무 화가 나. 남편이 술을 마시고 밤늦게 들어오셔서 화가 나셨군요. 계속 그러니까 화만 내고 소리만 치게 돼. 점점 지쳐가. 어떻게 하면 남편이 알아주고 힘들지 않으실 수 있을까요? 시간을 내서 남편과 대화하고 약속 같은 걸 받아내 봐야겠어. 남편에게 약속을 받으려고 하시는군요. 따돌림 때문에 힘들었는데 새로 사귄 친구들은 더 이상 나의 말을 무시하지 않아서 기뻐. 친구들이 함께 이야기할 수 있어 기분이 좋으시군요. 항상 먼저 말을 걸어줘서 학교 가는 게 즐거워. 친구들과 좋은 관계를 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 점심시간에 같이 밥을 먹자고 이야기해봐야겠어. 친구에게 도움을 받으려고 하시는군요. 지난번 지원한 회사에서 탈락이란 소식을 들었어. 지난번 지원한 곳에서 탈락했군요. 이번에는 정말 될 줄 알았는데 너무 우울해. 개대했는데 탈락해서 우울하시군요. 너무 우울해서 아무 것도 손에 잡히지 않아. 아무 것도 할 수 없을 정도로 우울하시군요. 친구와 크게 다퉜는데 결국 잘 해결돼서 기분이 좋아. 친구분과 원만한 사이로 돌아가게 되어 다행이에요. 내가 잘못을 해서 먼저 사과했는데 친구가 흔쾌히 받아줘서 놀랐어. 먼저 사과하시는 모습 멋져요. "" "" 건강검진 결과가 형편없이 나왔어. 어디가 얼마나 안 좋으신지 여쭤봐도 될까요? 구석구석 다 좋지 않아. 건강 엄청나게 챙기며 살았는데. 그러셨군요. 결과가 나빠서 상심이 크시겠어요. 이제부터라도 운동을 더욱더 열심히 해보려고 해 운동하면 지금보다 더 건강해질 거예요. 응원하겠습니다. 오늘 아들이 프로게이머가 되고 싶다고 말했어. 내가 볼 때에는 아들이 프로게이머로 성공할지 잘 몰라서 걱정이야. 아이의 진로 설정에 대해 고민하시는군요. 프로게이머 학원에 가서 상담을 받고 등록할지 공부를 하도록 강요할지 고민이 되네. 아들의 꿈을 응원하고 밀어줄지 아니면 공부를 하라고 밀어붙일지 고민이시군요. 아직은 꿈을 응원할래. 같이 프로게이머 학원에 가서 상담을 받아보는 게 좋겠어. 프로게이머 꿈을 위해 같이 상담을 받아 보려 하시는군요. 얘들이 커갈수록 나를 존경하지 않는 것 같아. 그런 느낌을 받은 이유가 있나요? 내가 무언가 가르쳐주려고 할 때마다 비웃는 것 같기도 하고 다 아는 거라고 듣질 않아. 자녀들이 커가니까 그런 문제가 생기는군요. 너무 상심하지 않길 바래요. 미친 짓일 수도 있지만 마지막으로 딱 한 번만 더 애인에게 연락해볼래. 부디 애인과 연락이 잘되어 원하시는 대로 이루어지길 바라요. 친구 때문에 스트레스야. 친구 때문에 스트레스를 받으시는군요. 친구가 너무 솔직하지 못해. 친구가 솔직하지 못해 고민이 많으시겠어요. "" "" 내가 직장을 잘 다니고 있는 건지 가끔 당황할 때가 많아. 장을 잘 다니고 있는 건지 가끔 당황할 때가 많으시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 업무량도 많은데 월급은 이렇게 적은 줄 몰라서 당황스러워. 많은 업무량에 비해 월급이 적어서 당황스러우시군요. 연봉이 높은 회사로 이직 준비할 거야. 이직 준비를 하실 계획이시군요. 녹내장 관리를 하고 있지만 불안해서 가지고 있던 차를 팔았어. 불안해서 차를 파셨군요. 많이 속상하시겠어요. 너무 걱정이고 힘들어. 차도 이제 없고. 많이 힘드시겠어요. 기분이 좋아지려면 무엇을 해야 할까요? 텔레비전 보면 괜찮아질 것 같아. 텔레비전을 보실 거군요. 돈에 구역질이 나. 돈에 스트레스를 받으셨군요. 무슨 일인가요? 만성질환 치료하는 비용이 만만치 않아. 치료비가 없으시군요. 연세가 많으세요? 올해로 여든이네. 건강하게 지내시길 바라요. 좋아하는 사람에게 고백이라도 해볼 걸 안 한 게 바보같이 느껴지고 후회가 돼. 고백하지 않았던 사실이 바보같이 느껴지고 후회가 되는군요. 매일 고백도 하지 못하고 짝사랑만 하는지 슬퍼서 눈물이 나. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 나가서 친구들과 수다 좀 떨고 와야겠어. 친구들과 수다를 떨면 어떤 점이 좋아질까요? 여름휴가를 뒤늦게 가게 됐는데 휴가 전날 갑자기 업무가 바빠졌어. 휴가를 기대하고 있었는데 예상치 못한 상황에 당황스럽겠어요. 휴가를 가긴 갈 것 같은데 가서도 일을 해야 할 것 같아. 휴가를 가긴 갈 것 같은데 가서도 일을 해야 할 것 같군요. 지금 상황이 나아지기 위해 무얼 할 수 있을까요? 기대하던 가족들에게 미안하지만 상황 설명을 잘 할 수밖에 없지. 원만한 대화로 가족과의 휴가를 즐겁게 다녀오길 바라요. 상사분들끼리 업무 지시가 달라서 혼란스러워. 서로 다른 지시를 받아 혼란스러우시군요. 이럴 때 누구 말을 따라야 해. 한쪽이 기분 나쁠 것 같아서 난감해. 평소 이런 일이 생기면 어떻게 대처하셨나요? 바로 윗사람한테 슬쩍 물어봤어. 누구 말을 먼저 들어야 하냐고. 주위 사람의 조언으로 이런 상황을 대처하셨군요. 난 부모님이 안 계셔서 할머니가 학교 폭력 재판에 참석하셨어. 부모님이 안 계셨으면 어렸을 때부터 힘들었겠어요. 맞아 힘들었었지. 친구들이 부모님 없는 사실로 나를 놀리진 않겠지? 놀림 당할까 봐 불안하시군요. 응. 믿음직한 친구에겐 미리 사실대로 털어놓는 게 좋을거 같아. 친한 친구에게 솔직하게 말하려고 하시는군요. 너무 일하는 게 힘들어. 정말 회의감이 드는군. 무슨 문제라도 있으십니까? 금번 프로젝트에서 내가 맡은 부분이 문제가 생겼어. 전체 프로젝트 무산 위기라고. 프로젝트에 차질이 생길 위기라니 당황스러우셨겠어요. "" "" 건강이 안좋아져서 낙담했어. 안 좋아지신 건강 때문에 낙담하셨군요. 어떻게 하면 건강히 좋아질 수 있을까요? 내일부터 운동을 시작하려고 해. 운동을 시작하는 것으로 건강해지려 하시는 군요. "" "" 다들 나만 미워하는 것 같아. 왜 그렇게 느끼셨어요? 나만 괴롭혀서 너무 서러워. 어떻게 해야 그런 마음이 안 들까요? 나도 잘 모르겠어. 친구들한테 솔직히 말해 봐야겠어. 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 다이어트를 하는데 내가 싫어하는 음식만 먹고 있어. 그래서 별로 먹고 싶지 않아. 싫어하는 음식을 드셔야 해서 속상하시겠어요. 하지만 다이어트를 하기 위해서는 싫어하는 음식도 먹어야해. 싫어하는 음식을 먹어야 한다니 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 해야 상황에 도움이 될까요? 다른 요리법을 연구해서 맛있게 먹을 수 있도록 해야겠어. 다른 요리법 연구로 문제 해결이 될 수 있었으면 좋겠어요. 누나 책상에서 봤던 샤프를 빌려달라고 했더니 잃어버려서 어디에다 뒀는지 모르겠다고 얼버무려서 상처받았어. 샤프를 빌려달라고 말했을 때 누나의 얼버무리는 태도에 상처받으셨군요. 누나는 나를 못 믿어서 샤프를 빌려주기 싫은가 봐. 누나에게 배신당한 기분이 들어. 배신당한 기분을 풀기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 누나가 왜 나에게 빌려주지 않는지 이유를 듣고 싶어. 누나랑 대화해볼래. 대화를 통해 배신당한 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 이번에 승진 시험에서 탈락했어. 동기 중에 내 성적이 제일 낮아서 민망하고 부끄러워. 승진 시험 때문에 마음이 힘드신가 봐요. 시험을 잘 치를 수 없었던 사정이 있었던 건가요? 다른 프로젝트를 동시에 준비하느라 공부할 시간이 많이 부족했어. 다른 업무로 바쁜 중에 시간을 쪼개어 공부하는 건 쉽지 않은 일 같아요. 다음 기회가 있나요? 당장은 방법이 없지만 기회는 있겠지. 이번 경험을 거울삼아 다음 기회를 잡기 위해 어떻게 준비하실 예정이세요? 저번에도 면접에서 탈락했는데 이번에도 탈락할까 봐 정말 걱정스럽다. 저번에 탈락했다는 사실 때문에 많이 긴장이 되시겠어요. 나름 저번에 탈락한 이유를 분석했는데 이번에는 잘해야 할 텐데. 어떻게 하면 마음이 좀 편해질까요? 면접을 나름 최선을 다해 준비했으니까 기다리는 쪽으로 가는 게 좋겠어. 면접이 잘 되어서 합격하셨으면 좋겠어요. 나에 대한 안 좋은 소문 때문에 속상해. 일방적인 소문 때문에 힘들군요. 누군지 알아도 말을 못 해. 말씀하시기가 곤란한 상황인가 봐요. 좋지 않은 감정에도 계속 마주쳐야 하는 게 힘들어. 마음고생이 심하겠어요. 외부에 털어놓을 곳은 있나요? 학교 끝나고 가는 길인데 갑자기 엄마가 집에 빨리 오라고 전화해서 너무 걱정돼. 갑자기 엄마가 그런 전화를 해서 무슨 일이 있을까 걱정이 되겠네요. 엄마 목소리가 무척 떨리고 있었는데 아무래도 큰일이 생긴 거 같아. 무슨 일이 생겼을까 봐 걱정이시군요. 지금의 이런 기분에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 일이 어떤 게 있을까요? 얼른 집에 가서 엄마와 자세히 이야기해 볼 생각이야. 빨리 집에 가는 것을 선택하셨군요. 부부 사이가 예전보다 소홀해진 것 같아. 부부 사이가 소홀해져서 많이 속상하시겠어요. 예전에는 대화도 자주하고 자주 웃었는데 지금은 그렇지 않네. 대화와 웃음이 사라져서 슬프시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구네 부부같이 저녁 시간에 산책이라도 함께 나가봐야겠어. 함께 산책하시면서 지금 분위기가 좋게 바뀌시기를 바랄게요. 은퇴를 앞둔 나를 아내가 무시해. 아내분께서 무시한다고 생각하세요? 오랫동안 같이 살아온 아내가 그러니까 혐오감까지 들어. 아내가 무시한다고 생각하셔서 기분이 안 좋으시군요. "" "" 오늘 냉장고 문을 열었는데 상한 음식이 보였어. 엄마께서 미처 발견하지 못하신 것 같아. 상한 음식을 봐서 많이 힘들었겠군요. 엄마가 혼자 집안일을 하시다 보니 많이 벅차신 것 같아 걱정 돼. 어머니의 가사 노동이 많이 힘들어 보여 괴로웠겠어요. 이 상황을 어떻게 해결할까요? 내가 주말에 설거지나 빨래 정도라도 엄마를 도와 드려야겠어. 어머니를 자주 도와드리면 나의 무거운 마음도 한결 가벼워질 수 있겠군요. 이번에 중소기업에 합격했는데 다른 사람들한테 말하기 좀 창피하다. 다른 사람들한테 말하기 창피한 부분이라고 생각하셔서 난감하시군요. 어떻게하면 지금의 감정을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 중소기업이라도 비전은 좋다고 생각하려고. 중소기업 취업에 대해 비전이 있다고 긍정적으로 생각하시려고 하는군요. "" "" 백수라서 돈이 없어. 아직 직장을 구하지 못하셔서 금전적인 어려움을 겪으시는군요. 그래서 너무 우울하다. 혹시 상황이 조금 나아질 방법이 없을까요? 요즘 자격증 공부를 하고 있어. 자격증 공부를 하고 계시는군요. 이번에도 취직 못 하면 정말 할 수 있는 게 없어. 너무 막막해. 취직에 대한 불안감 때문에 막막하시군요. 할 수 있는 방법은 다 해본 것 같은데 정말 막막하기만 해. 어떻게 하면 지금의 답답한 마음을 풀 수 있을까요? 친구들이나 만나서 고민 좀 털어놓아야겠어. 친구들과의 대화로 답답한 마음이 나아지길 바라요. 너무 힘들다. 편해지기는커녕 갈수록 더 힘들어져. 많이 힘드신 거 같은데 어떤 문제이신가요? 직장 업무가 나날이 벅차. 게다가 사람들은 야근하는 사람 앞에서 속 모르는 소리만 하고. 과중한 업무로 인해 많이 힘드시네요. "" "" 내일 시험 합격 여부가 나오는데 떨어졌을까 봐 너무 두려워. 시험에 불합격할까 봐 두려우신가 봐요. 열심히 준비했는데도 확신이 안 들어. 시험을 위해 어떻게 열심히 하셨나요? 매일 일곱 시간씩 공부했어. 그래도 열심히 했으니 혹시 떨어지더라도 홀가분할 것 같아. 떨어지더라도 열심히 해서 후회가 없으시군요. 어제도 친구가 자기 자랑하려고 전화했던 거 있지. 어떻게 느끼고 계신가요? 곧 결혼할 건데 시부모님이 강남에 아파트 해준다고 부담스럽다면서 말하는데 자랑하려고 하는 거지. 자랑하는 친구 때문에 난감하셨겠군요. 그러게 말이야. 아닌 척 자랑하니 듣기가 싫더라고. 신경이 쓰이셨겠군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 결혼 생각이 드는 남자를 만난 거 같아. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 남자친구를 일 년 동안 만났는데 믿음직스러워. 이런 남자를 결혼해도 되겠다 싶었어. 믿음직스러운 남자를 만나셨군요. 여태까지 남자친구를 만나면서 결혼하고 싶다는 생각이 든 건 처음이야. 이런 남자를 만난다는 게 기뻐. 결혼하고 싶은 남자를 만나 기쁘시군요. 거짓말 한 친구가 내가 그랬다고 소문 내고 다녀서 너무 당황스러워. 거짓 소문에 아주 당황스러우셨군요. 나를 따돌림 시키려고 일부러 그런 것 같아. 지금 너무 외로워. 그런 감정을 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 당당하게 사람들에게 말할 거야. 저 소문은 사실이 아니라고. 그렇게 해서 지금의 상황이 어떻게 바뀌었으면 하고 바라시나요? 올해가 정년이야. 슬픈 마음이 사라지지 않아. 정년이 되어 슬프시군요. 어떻게 하면 마음이 좋아질까요? 정년 후에도 할 수 있는 일에 대해 더 많이 생각해 봐야겠어. 정년 후에 대해 계획을 세우실 생각이군요. "" "" 돈이 바닥나서 구역질이 날 정도야. 내 나이 예순살인데 사는게 팍팍해. 예순인 나이에 돈이 없어서 정말 생활이 힘드시겠어요. 기본적인 생활이 어려워서 힘들어. 돈이 없어 기본적인 생활이 힘드시군요. "" "" 아내의 기억이 교통사고 이후 전혀 돌아오지 않고 있어. 아내분께서 교통사고 이후 기억을 모두 잃으셨군요. 내가 누군지도 기억 못 하고 있어서 너무 마음이 아프네. 마음이 너무 아프시겠어요. 어떻게 하시면 마음이 조금 괜찮아질 수 있을까요? 아내에게 옛날이야기를 계속해 줄 생각이야 그러면 조금이라도 내 기분이 괜찮을 것 같아. 아내분과 옛날이야기를 통해서 기분이 좀 회복하실 거군요. 요즘 취업 준비한다고 집과 도서관만 왔다 갔다 했더니 너무 힘들다. 취업 준비로 많이 힘드시군요. 혼자만 취업 못 해서 좀 창피하기도 하고 친구들을 만나고 싶지도 않아 점점 나만 고립되는 거 같아. 지금의 기분에서 조금이라도 벗어나기 위해 가장 자신 있게 해 볼 수 있는 일은 무엇이 있을까요? "" "" 내가 원하던 곳에 취업했어. 추천서를 넣어주신 교수님께 감사해. 원하는 곳에 취업할 수 있게 도움을 주신 교수님께 감사함을 느끼시는군요. 응 교수님께서 열심히 지도해주신 덕분에 가능했어. 선물로 교수님께 감사한 마음을 전해드리려고. 교수님께 선물을 드리려고 하시는군요. 어떤 선물을 드릴 생각이신가요? "" "" 드디어 원하던 직장에 취직했어. 삼 년을 꼬박 준비했는데 이제 꿈을 이뤘어. 원하던 직장에 입사해 기분이 좋으시겠어요. 가장 먼저 무엇을 하고 싶으신가요? 어서 가족들과 친구들에게 알려야겠어. 가장 먼저 가족과 지인분들에게 입사 소식을 전하고 싶으시군요. "" "" 나보다 스펙이 못한 친구가 먼저 취직했다는 소식을 들었어. 어떻게 이럴 수가 있지? 그런 일이 있었군요. 기분이 어떠신가요? 걜 생각하면 화도 나고 밉다가 슬퍼서 가슴이 꽉 막힌 것처럼 답답해져. 충격으로 머릿속이 복잡하시군요. "" "" 오늘 엄마가 백화점에서 언니 옷만 사 왔어. 언니 옷만 사 와서 속상하셨겠네요. 언제나 엄마는 언니만 새 옷 사주고 언니만 이뻐하는 거 같아 속상해. 언니만 새 옷 사주고 이뻐하는 것 같으면 섭섭할 것 같긴 하네요. "" "" 이제는 감기 한 번을 걸려도 쉽게 낫질 않아. 감기에 걸려도 쉽게 낫지 않아서 힘드시겠네요. 체력이 떨어진 걸까요? 그런가봐. 예전 같지 않네. 예전 같은 체력을 유지 하기 위해 운동을 하는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 이제 건강을 챙길 나이인가 봐. 몸 관리 잘하셔서 건강해지길 바라요. 월급은 오르지도 않는데 물가가 많이 올라서 생활비가 걱정이 많이 되네. 생계에 대해서 걱정이 되시겠군요. 코로나 때문에 월급 올려달라는 말도 못 하겠고 정말 힘드네. 다음 달부터는 엄마 요양병원비도 내야 하는데. 힘든 시기에 지출이 많아 스트레스 받으시는군요. 생활비 중에서 뭘 줄여야 하나 고민 중이야. 아이들 학원비를 줄여야 할지. 생활비 중에서 돈을 더 절약하실 생각이시군요. 아내가 알츠하이머병이 심해져 내 말을 잘 기억하지 못해서 너무 슬퍼. 아내분이 말을 잘 기억하지 못해서 걱정되기도 하고 슬프시겠어요. 오랫동안 병을 치료하는 아내의 모습을 보며 너무 안타깝다는 생각이 들어. 이 상황에서 할 수 있는 것들에는 어떤 게 있을까요? 아내와 매일매일 치매에 좋다는 운동과 놀이를 하며 추억을 많이 쌓아두어야겠어. 아내와 치매에 좋다는 운동과 놀이를 하며 추억을 많이 쌓을 생각이군요. 아침마다 옆집 할머니 인기척이 없으면 괜히 불안해져. 할머니에게 무슨 일이 생겼을까 봐 불안해지시는군요. 나와 비슷한 또래라 그런지 괜히 더 걱정돼. 걱정되시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아침마다 안부 인사라도 묻고 같이 얘기도 가끔 하는 게 좋을 거 같아. 할머니와의 친분을 쌓으면서 두 분 다 건강하셨으면 좋겠어요. 어떤 회사도 날 받아들여 주지 않아. 회사가 안 뽑아줘서 힘든 상황이군요. 정말 이대로 취업을 못 할까 걱정스러워. 취업이 안 될까 봐 걱정되는군요. 나만 이런 걸까? 이러다 취업도 못 하면 어떡하지? 걱정이 많으시겠군요. 남편이 일 때문에 가정에 소홀해서 슬퍼. 남편이 일 때문에 가정에 소홀해서 슬프시겠어요. 나는 안 중에도 없어. 그럴 거면 일이랑 결혼하지. 이 문제를 해결하기 위한 최선책은 어떤 게 있을까요? 남편이 오면 한 번 대화를 해 봐야겠어. 대화를 해서 문제가 해결되길 바라요. 우리 부모님이 무척 엄하셔서 집에 있기가 두려워. 엄한 부모님 때문에 집에 있는 게 두려우시군요. 응. 너무 과할 정도로 엄하시거든. 그런 고민을 주변에 얘기해 본 적은 있으세요? "" "" 내가 나이가 많아서인지 직장에서 내 의견을 무시하는 것만 같아서 기분이 안 좋아. 무시 받는 느낌을 받아 기분이 매우 안 좋으시겠어요. 요새 들어 계속 무시 받는 기분이 드니 자존감도 떨어지고 슬퍼. 예전에도 자존감이 떨어졌을 때가 있었나요? 있었다면 그때는 어떻게 대처하셨나요? 그때는 책을 읽으면 괜찮아졌지만 이제는 은퇴를 결정하고 노후를 준비해야겠어. 은퇴하여 일터에서의 시간을 멈추고 새로운 삶을 준비하길 바랄게요. 요즘 둘째 아이의 예전과 다른 모습에 너무 놀라. 놀라셨겠네요. 무슨 일이 있으셨어요? 작년까지 마냥 귀엽기만 하더니 화를 내지 않아도 되는 상황에서도 벌컥 화를 내내. 갑작스러운 변화가 무척 당황스러우시겠네요. "" "" 곧 만기 은퇴를 앞두고 있어. 노후 준비를 미리 꼼꼼하게 해두어서 기뻐. 노후 준비를 미리 꼼꼼하게 해두어서 기쁘시겠군요. 어떻게 하셨나요? 이렇게 노후 준비를 할 수 있는 건 옆에서 도와준 친구 덕분이야. 이 고마움을 뭐로 갚지? 노후 준비를 도운 친구에게 고마움을 느끼시고 있군요. 상대방에게 고마움을 표현할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 그 친구가 술을 좋아하니까 조만간 술을 들고 친구 집에 찾아가야겠어. 선물로 친구에게 고마움을 표현할 수 있으면 좋겠어요. 나 진짜 이번에는 수학공부만 했는데도 수학 점수가 하나도 안 올랐어. 수학 공부만 했는데 점수가 안 올라서 속상하시겠어요. 수학을 포기하는 게 나을 거 같아. 다른 과목에 비해 너무 어렵고 화가 나. 수학 때문에 고민이 많으시군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 수학보다 국어나 영어에 더 집중하는 것이 좋을 것 같아. 공부로 인한 스트레스를 안 받으시면 좋겠어요. 상가가 내 말을 듣지도 않고 나한테 소리를 질러서 너무 짜증 나. 상사가 말을 안 듣고 소리를 질러서 짜증이 나셨군요. 나한테 변명할 기회조차 주지 않았어. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 내일 상사와 이 문제에 대해 차분하게 대화를 나눠봐야겠어. 상사와 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 윗집 사람 때문에 너무 스트레스야. 왜 그렇게 생각을 하죠? 너무 시끄러워서 얘기했더니 자기는 그런 적이 없대. 층간 소음으로 스트레스받으시겠네요. 맞아. 그런데 자꾸 자기네는 아니라고 하니까 어이없어. 윗집과 원만하게 일이 해결되시기를 바라요. 남편이 이혼하자고 해서 했는데 이혼하자마자 자살을 했어. 너무 충격적이야. 남편이 자살해서 충격받으셨군요. 나이 육십에 황혼이혼을 하자고 해서 혼자 잘 살려고 그러나 했는데 이혼하자마자 자살이라니 너무 슬퍼. 너무 충격받으셨겠어요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 남편을 많이 생각하고 좋은 곳으로 갔기를 기도해야겠어. 기도하신 대로 이루어지시길 바랄게요. 친구가 날 거짓말쟁이로 몰아가. 친구가 나를 거짓말쟁이로 만들 때 어떤 기분이셨나요? 속에서 화가 났지. 근데 선생님이 너무 무서워서 내가 했다고 말했어. 선생님이 너무 무서워서 자기가 한 일이 아닌데 자백을 했군요. 희생했다고 생각하고 다음에는 이런 일이 없도록 해야겠어. 희생했다고 생각하고 넘어가려고 하시는군요. 과거의 트라우마 때문에 난 평생 연애 안 하기로 다짐했어. 지금 가지고 있는 트라우마가 어떤 것인가요? 이전에 연애했던 사람이 뚱뚱하다고 했는데 그래서 밥을 제대로 먹을 수가 없어. 밥 먹는 것과 관련된 트라우마를 가지고 계시는군요. 응 그래서 연애를 앞으로 안 하려고 해. 연애를 하지 않겠다고 생각하시는군요. 아들이란 게 용돈을 안 준다고 날 무슨 투명인간 취급하네. 아들한테 너무 섭섭해. 아드님의 행동에 상처받으셨군요. 이번 주부터 내가 용돈을 끊었더니 그 이후 쭉 그러고 있어. 이럴 땐 어떤 식으로 해결하시는 게 좋을까요? 아들이랑 뭐가 문젠가 한번 물어봐야겠어. 아드님과 대화가 잘되어서 상처받은 감정이 사라지길 바라요. 아내가 무사히 출산했어! 아내가 아이를 무사히 출산해서 너무 기쁘시겠어요. 예정일보다 조금 일찍 나와서 걱정했는데 아이도 안전하대. 정말 걱정이 많으셨겠군요. 아이와 어떤 일을 하고 싶으신가요? 여행이나 운동 등 많을 걸 같이 하고 싶어. 아이와의 즐거운 미래를 계획하고 계시는군요. 갑자기 오늘 해고 통보를 받았어. 이해가 안가. 갑작스런 해고 통보를 받으셨군요. 당황스러우시겠어요. 사소한 실수를 하긴 했지만 해고 사유 정도는 아닌 것 같아. 이 상황에서 할 수 있는 일은 뭘까요? 상사 분께 찾아가 대화를 해봐야겠어. 대화를 통해 잘 해결되길 바라요. 아직 자녀 관계에 있어서 조심스러운 부분이 있어. 자녀분과의 사이 때문에 조심스러우시군요. 내일 저녁 식사 하면서 사이를 개선해보려고 해. 자녀분에게 어떤 말을 하고 싶으신가요? "" "" 팀에서 사랑받지 못하는 것 같아서 불안해. 왜 사랑 받지 못한다고 생각하세요? 내가 나이가 제일 많거든. 그러시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 패션을 바꾸어서 조금 더 어려보이게 해 볼까? 좀 더 어려 보이게 바꾸려고 스타일을 바꾸려고 하시는군요. 사용자님의 방법으로 문제가 해결되기를 바라요. 나 정말 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야할지 고민이시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 사람을 만나고 사귀는 게 너무 힘들어. 사람들과의 관계가 어려우신가 봐요. 응 맞아. 사람이 너무 두려워. 따뜻하게 품어줄 친구를 꼭 만나셔서 두려움을 극복하셨으면 좋겠어요. 저번에 받은 건강검진 결과를 받았어. 그간 관리한다고 했는데 수치가 별로 좋지가 않아 실망이야. 결과가 좋지 않아요? 운동을 열심히 하고 식사량도 철저히 조절했는데 콜레스테롤 수치가 다른 때보다 높게 나와서 체계적인 관리 방법을 찾아 도움을 받아야겠어. 체계적인 관리가 도움이 될 거라고 생각하시는군요. 열심히 노력해서 건강 지키고 노년에 식구들에게 부담을 주지 말아야겠어. 식구들에게 부담 주지 않기 위해서 건강관리에 힘쓰시는군요. 나 우리 아들 내외랑 유럽여행 다녀왔는데 너무 좋았어. 아들 내외와 유럽여행을 다녀오셔서 기분이 좋으시겠어요. 에펠탑도 보고 런던시계탑도 보고 그리스도 가고 너무 행복했어. 여행이 많이 즐거우셨나봐요. 앞으로 어떤 여행지를 또 가보고 싶으세요? 아들 내외랑 다음 여행계획을 얘기해 봐야겠네. 다음 여행지에 대해 아들 내외와 얘기해보실 거군요. 우리 반에 일진들이 친구 한 명을 왕따 시키고 때리고 괴롭히는 걸 보면 구역질이 나. 반에서 왕따를 시키는 일진들이 있으면 정말 기분이 안 좋을 것 같아요. 왜 저렇게 살까? 같은 반에 있으니 너무 힘들고 화나. 어떻게 하면 왕따 문제를 해결할 수 있을까요? 학교에 몰래 신고를 해야겠어. 퇴학당했으면 좋겠어. 일진들. 좋은 생각이네요. 꼭 잘 해결됐으면 좋겠어요. 아들은 엄마보다 여자친구에게 애정표현을 더 잘 하는 것 같아서 서운해. 아들이 사용자님보다 여자친구에게 애정표현을 더 잘 해서 서운하시겠어요. 이제는 엄마보다 여자친구가 더 좋은가 봐. 지금의 서운한 감정을 전환 할 방법이 있을까요? 서운하지만 아들의 행복을 응원해 주려고 해. 아들의 행복을 응원해주기로 하셨네요. 중간고사에서 나를 괴롭히는 애들보다 내가 시험을 잘 봤으면 좋겠어. 중간고사를 친구들 보다 잘 보고 싶어 하는군요. 친구들이 괴롭혀 슬프겠어요. 친구들과 친하게 지내고 싶은데 내 성격이 내성적이라 다가가기 힘들어. 친구들과 친하게 지내고 싶은 마음이 있군요. 어떻게 하면 친구들과 잘 지낼 수 있을까요? 내일 등교하면 먼저 인사해 봐야겠어. 생각한대로 잘 되면 좋겠어요. 몸도 아픈데 왜 자꾸 일만 꼬이지? 무슨 일 있으세요? 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 퇴원해야 하는데 보험 적용되는 게 없나 알아봤더니 하나도 안 된대. 그래서 은퇴자금으로 충당해야 될까 봐. 보험 적용이 안 되시는 모양이네요. 기운 내세요. "" "" 이번에 정규직 전환이 되었어. 축하해요. 그동안 정규직 전환 되기를 많이 기다리셨죠? 이 년 동안 이것만 바라보고 왔어. 기다린 만큼 보람도 크시겠어요. 그동안 응원해줘서 고마워. 그렇게 말씀해주시니 정말 감사하고 기쁘네요. 교통사고로 친구가 결국 사망했어. 교통사고로 친구가 사망했군요. 가장 친한 친구였는데 나조차도 살아갈 의미를 찾지 못하겠어. 어떻게 지금 상황을 극복할 수 있을까요? 친구는 세상에 없지만 열심히 사는 모습을 하늘에 있는 친구에게 보여주고 싶어. 열심히 사는 모습을 친구에게 보여주고 싶군요. 헬스장에 갈 때마다 똑같은 사람이 운동기구를 독점하고 있는 거야. 그래서 오늘 대판 싸웠어. 함께 사용하는 헬스장에서 한 분이 운동기구를 독점하셔서 화가 많이 나셨군요. 내가 화를 잔뜩 냈더니 그 사람도 화를 내더라고. 결론 내기도 전에 그 사람은 집에 가버렸어. 다음에 헬스장에서 만나게 되면 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 그 사람이 또 독점하고 있으면 뭐라고 해야지. 다음번에는 집에 가게 안 둘 거야. 잘 해결되었으면 좋겠어요! 생각보다 노인 취업 자리가 너무 부족해 내가 일을 다시 구할 수 있을까 걱정이야. 노인 취업 자리가 부족해서 일을 구할 수 없을 것 같아 걱정이시군요. 나는 노후대책을 하지 않아서 꼭 일해야 하는 데 고민이야. 어떻게 하면 가지고 있는 고민을 해결할 수 있을까요? 나라에서 공공일자리도 있다고 하는 데 내일 지원해봐야겠어. 꼭 취업에 성공하셨으면 좋겠어요. 이번 달 카드값이 걱정이네. 지출이 많으셨나요? 맞아. 입원해서 검사비랑 병원비가 많이 나왔거든. 도움을 요청할 곳은 없나요? 자식들도 자기 살기 바빠서 말을 할 수가 없어. 아파서 그런지 요새 더 혼자라 느껴져. 그러셨군요. 건강 문제와 재정 문제가 겹쳐서 더 힘드시겠어요. 내 꿈이 장차 유망하지만 가장 위험한 직업이래. 포기하는 게 맞는 걸까. 유망하지만 위험한 직업을 꿈꾸고 있군요. 포기를 고민하다니 속상하시겠어요. 어른들 말대로 안정적인 일이 좋은 일일까? 혼란스러운 사용자님의 마음이 느껴지네요. 좋은 일은 어떤 일일까요? 안정적이어도 내가 행복하지 않으면 의미가 있을까? 남들의 평가보다 내 신념을 믿고 싶어. 사용자님의 신념으로 행복한 일을 하게 되길 응원할게요. 이제 내게 시간이 얼마 남지 않아서 동영상이나 찍어보려고 해. 나에게 시간이 얼마 남지 않아 동영상을 찍어보려고 하시는군요. 내가 그리울 때 가족들이 나를 볼 수 있게 할 거야. 동영상에는 어떤 내용이 담을 생각이신가요? 가족들에게 느꼈던 감정들이나 추억들에 관한 동영상을 찍을 거야. 가족분들에게 많은 의미가 담긴 동영상이었음 좋겠네요. 당장 내일 보고서 제출일인데 큰일이야. 위급한 일이 있으신가요? 급한데 동료가 자료를 안 넘겨주었어. 그러시군요. 현재 상황에 대해 어떻게 대처할 수 있을까요? 좀 미안해도 빨리 달라고 재촉해봐야겠어. 동료분을 재촉해서 급한 보고서 제출을 위한 자료를 받으실 계획이군요. 우연히 신문 기사를 보고 한 발 들고 버티기를 해 봤는데 십 초밖에 못 하겠네. 체력이 예전 같지 않아서 속상하신가 봐요. 피로가 잦아서 자가 테스트해 본 건데 짜증만 나네. 건강을 위해 당장 실천할 수 있는 걸 찾아보는 건 어떠세요? "" "" 큰일이다. 수면마취를 했는데 잠이 하나도 오지 않아. 수면 마취를 했는데도 잠이 오지 않아서 당황하셨군요. 마취도 안 했는데 내 무릎 관절 수술을 하겠다고 칼을 들이대면 어쩌지? 정말 큰일이야. 수면 마취와 관련해 주변에 도움을 청할 사람이 있을까요? 간호사에게 잠이 안 온다고 일단 말해야겠어. 어서 수면 마취가 되어서 고통 없이 수술이 잘 끝나면 좋겠어요. 엄마한테 학원 간다고 거짓말 치고 놀러 갔는데 들킬 것 같은데 어쩌지? 매우 불안하시겠어요. 평소에 엄마가 날 많이 믿고 있는데 내가 거짓말을 해버렸어. 이런 상황에 있어 가장 좋은 해결 방법은 무엇이 있을까요? 일단 엄마가 아시는지 살펴봐야 할 것 같아. 좋은 결과로 불안한 마음이 해결되었으면 좋겠어요. 이 실장이 자기 기분에 따라 나한테 잔소리를 해서 불편해. 기분에 따라 잔소리를 하다니 정말 불편하겠어요. 내가 일을 못 한다고 타박하는 게 제일 싫어. 이 실장님이 타박하지 못하게 하는 방법은 없을까요? 이 실장에게 열심히 일하는 모습을 보여야겠어. 열심히 일하는 모습을 보이면 어떤 변화가 있을까요? 추석을 앞두고 지난여름에 못 만났던 동창들 모임이 갑자기 취소되었다네. 몇 달 동안 동창끼리 못 모였는데 새로 잡은 약속도 취소된 모양이에요. 지난봄에도 취소하면서 찬 바람 불면 보자고 했는데 또 취소되어서 당황스럽네. 모임 약속이 두 번이나 취소되면서 매우 당황스러우시겠군요. "" "" 아내 몰래 비상금을 소파 안에 넣다가 딸한테 들켜버려서 당황스러워. 아내 몰래 숨긴 비상금을 딸에게 들켜서 당황하셨군요. 일단은 딸한테 엄마한테 말하지 말아 달라고 했지만 불안해. 딸이 말할까 봐 불안하시군요. 지금 내가 무엇을 하면 좋을까요? 입막음용으로 용돈을 주면 해결될 것 같아. 훈육이 좋은 방향으로 이루어지길 바랄게요. 나는 그동안 건강하다고 생각해 왔는데 이제 나에 대해 환멸감을 느껴. 나에 대해 환멸감을 느끼게 된 계기가 있나요? 성인병 증상이 나타나네. 운동도 안 하고 건강 관리도 안 하고 살아오면서 건강을 자신하고 있었다니. 갑작스러운 소식에 많이 속상하시군요. 앞으로 어떻게 관리하실 생각이신가요? "" "" 어제 면접에 최종 합격했다는 연락을 받았어. 면접에 최종 합격하셔서 기분이 좋으시겠어요. 맞아. 근데 친구한테 취직했다는 말을 꺼내기가 너무 어려워. 친구분께 취직했다고 말하기가 어려우시군요. 어떤 이유 때문인지 말씀해 주실 수 있을까요? 친구는 아직 구직 중이거든. 괜히 자랑하는 거 같아 보일까 봐 걱정돼. 구직 중인 친구분께 자랑하는 것처럼 보일까 봐 말을 꺼내기 조심스러우시군요. 맹장 수술 때문에 학교를 빠져야 하는데 수업 진도가 너무 걱정돼. 맹장 수술 때문에 학교 진도를 걱정하고 계시네요. 진도 빠지면 채우기 힘들 것 같아 걱정이야. 어떻게 해야 부족한 진도를 채울 수 있을까요? 입원 중일 때 틈틈이 공부해야겠어. 입원 중에 틈을 내 공부하려 하시는군요. 한 군데라도 붙을 줄 알았는데 지원했던 모든 기업에서 다 탈락했어. 열심히 준비하셨는데 뜻대로 되지 않아 속상하시겠어요. 이번에는 정말 자신 있었는데 왜 이렇게 됐을까. 이럴 때 어떻게 해야 이겨낼 수 있을까요? 마냥 낙심해 있기보단 아쉬웠던 부분을 보완하는 게 좋겠지? 아쉬운 부분을 보완하셔서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 오늘 친구 집에서 자고 가려고. 무슨 이유로 친구 집에서 자고 가세요? 나 가족들이랑 엄청나게 싸웠어. 대화가 안 통해서 좌절했어. 가족과 대화가 통하지 않아 싸우셨군요. 속상하시겠어요. "" "" 나 며칠 전에 사귀던 사람과 헤어졌어. 이별을 하셨군요. 슬프시겠어요. 그 사람이 나 몰래 다른 사람을 만난 걸 알았어. 나 몰래 다른 사람을 만나고 있다는 사실을 알게 되어 너무 속상하시겠어요. 응. 나를 속였다는 것이 너무 큰 상처야. 연인에게 상처를 크게 받으셨겠네요. 맨날 힘들게 공부하느니 차라리 나가서 돈을 벌겠어. 너무 속상해. 그런 마음이 들어 속상하시겠어요. 공부가 체질에 안 맞아. 집도 가난한데 돈이나 벌까봐. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 공부를 어떻게 해야 할지 선배에게 의논이라도 해봐야겠어. 의논을 잘 해서 기분이 좋아지길 바라요. 사람과 대화가 너무 어려워. 감정을 표현하기 어렵고 조금만 감정이 상해도 눈물이 나. 대인관계에 어려움을 겪고 계시군요. 사람들 앞에서 당당해지고 싶어. 앞으로 당당해지고 싶으시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까? 이 부분에 대해 사용자님에게 도움을 줄 만한 사람이 있나요? 난 사람들 만나는 것보다 집에 혼자 있는 게 더 좋은데 대인관계가 꼭 필요할까? 대인관계에 대해 필요성이 없다고 생각하시는군요. 내가 필요한 사람만 필요한 때에 만나면 되지 그렇지 않은 사람을 꼭 만날 필요는 없잖아. 대인관계에서 필요한 사람만 만나면 된다고 생각하시는군요. "" "" 아끼는 게 버릇이 되다 보니 자식들까지도 물건을 안 사고 아껴 쓰게 됐어. 씁쓸하네. 아끼는 것이 버릇이 돼서 자녀분들까지 물건을 너무 아껴 쓰시는군요. 안타까우시겠어요. 이제는 형편도 많이 나아져서 그러지 않아도 된다고 하는데도 자꾸 그러네. 정말 곤란하시겠어요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 사치까지는 아니더라도 돈을 써야 할 곳에는 잘 썼으면 좋겠어. 자식들이 필요한 곳에는 돈을 썼으면 하고 바라시는군요. 그렇게 하기 위해 자식들에게 어떤 일을 해줄 수 있을까요? 누나 친구들이 집에 놀러왔는데 나보고 누구냐고 해서 당황했어. 누나가 친구들에게 동생이 있는걸 말 안 하셨나 보군요. 많이 당황하셨겠어요. 응. 누나는 나를 감추고 싶은 걸까? 이런 일이 생길 거라고는 상상도 못 했었는데 당황스럽네. 어떻게 하면 당황스러운 기분이 나질 수 있을까요? 모르겠어! 너무 갑작스러워서 바로 자리를 피했거든. 나중에 누나에게 물어보려고. 누나에게 제대로 된 설명을 들어 오해가 풀렸으면 좋겠어요. 나 지금 다른 동료들에 비해 연봉이 낮아서 열등감을 느껴. 연봉이 낮아서 열등감을 느끼는군요. 너무 화가 나서 그만두고 싶어. 다른 동료들에 비해 연봉이 낮아 화가 나셨군요. "" "" 건강이 좋아져서 기뻐. 원래 어디가 안 좋았나요? 원래 위가 좀 약했거든. 그런데 호전됐나요? 약도 잘 챙겨 먹고 해서 좋아졌어. 건강이 좋아져서 다행이에요. 내가 가장 후회되는게 뭔지 알아? 어떤건지 말씀해 주시겠어요? 이십대 때 좀 더 공부하지 않았던 거야. 업무가 버겁게 느껴지거든. 이십대 때 좀 더 공부하지 않아 업무가 버겁게 느껴지는게 가장 후회되는 일이군요. "" "" 요즘 약을 너무 많이 먹어서 속이 쓰려. 괴로워. 어디 아프신 데라도 있으신가요? 나이가 드니 몸 여기저기 안 아픈 데가 없어서 너무 괴로워. 빨리 몸이 건강해졌으면 좋겠네요. "" "" 결혼을 앞둔 예비 신부인데 고민이 생겼어. 결혼을 앞두고 어떤 고민을 하고 계시는지 말씀해 주실 수 있나요? 결혼하면 당연히 임신 출산을 해야 한다고 양가 어른들이 말씀하시지만 나는 꼭 임신 출산을 해야 하지 않아도 된다고 생각해서 부모님들을 어떻게 설득을 해야 할지 고민스러워. 양가 부모님과 출산에 대한 관점이 달라 갈등하시네요. "" "" 고부간의 갈등을 겪고 있는데 남편은 시부모님의 입장만 해서 미치겠어. 고부간 갈등에 남편분까지 이해해주지 않아 너무 힘드실 것 같아요. 너무 화가 나. 남편이 남의 편이라는 게 맞았어. 이혼할 거야. 스트레스를 많이 받으셨나 봐요. 이 상황에서 내가 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 잠시 여행을 떠나야겠어. 친구들과 만남을 통해 현재 지친 마음에 위로를 받고 나아질 수 있었으면 좋겠어요. 대학 졸업한 지가 몇 년이 지났는데 아직도 공부만 하고 있어서 부모님께 죄송해. 졸업 후에도 공부하고 계신 상황이 부모님께 죄송하시군요. 취업이 어렵다 보니 공무원 시험을 준비 중인데 합격할 수 있을지 걱정이야. 어려운 취업난에 공무원 시험을 준비하고 계시네요. 그래서 눈높이를 낮춰서 중소기업에 취직할까 생각이야. 공부를 그만두고 기대를 낮춰 취직을 생각하시는군요. 주변 사람들은 노후 자금으로 모아둔 돈이 많은데 나만 하나도 없네. 노후 자금 때문에 걱정이시군요. 안 그래도 지병 때문에 돈이 많이 들 텐데 걱정이야. 주변에서 빌려야 하나. 문제가 잘 해결될 수 있기를 바라요. "" "" 아무리 밤 새 공부해도 성적 상위권이 되기는 어렵네. 밤 새 공부했다면 정말 열심히 했을 텐데 기대만큼 성적이 나오지 않아서 많이 실망했겠어요. 나는 머리가 나쁜가봐. 주변에 조언을 구할사람이 없을까요? 주변사람이 나에게 도움이 될까? 조언이 도움이 될 수도 있어요. 내가 아프니 자식들도 멀리하네. 배신감이 들어. 마음이 좋지 않으시겠어요. 몸은 괜찮으세요? 이번에 무릎 수술을 했어. 그래도 걷는 게 괜찮아지고 조금씩 나아지고 있어. 그렇군요. 빨리 완쾌되시길 바랄게요! "" "" 나에 대해서 잘 알지도 못하는 직장 상사가 불쑥 나에게 갱년기냐고 물어보니 기가 막히더라고. 별로 친근하지 않은 사람이 갑자기 갱년기냐고 물어보다니 당황하셨겠어요. 맞아. 당황스러워서 대답도 제대로 못 하고 버벅거렸어. 잘 알지도 못하는 사람이 지극히 개인적인 상태를 이야기하면 매우 당황스럽지요. 버벅거린 게 후회돼. 그런 건 실례라고 딱 부러지게 말했어야 했는데. 해야 할 말을 못 하고 버벅거린 게 아쉽겠어요. 옆자리 김 부장은 이번에 집값이 엄청나게 올랐다고 자랑을 하는데 배가 아프더라고. 아. 김 부장님 집값이 엄청나게 올랐군요. 속상하셨어요? 나는 집도 없고 노후준비도 아직 시작도 못 했는데 저 사람은 아주 잘나가네. 마음이 불편하셨겠어요. 노후준비로 생각해둔 게 있으세요? 응. 부모님이 물려주신 땅을 팔아서 건물을 한 채 살 생각이야. 좋은 건물을 사셨으면 참 좋겠어요. 우리 딸은 어디에 내놓아도 부끄럽지 않은 딸로 자랐다고 자신할 수 있어. 따님이 아주 자랑스러우시군요. 특히 어떤 점이 자랑스러우신가요? 외모 뿐만 아니라 성격이 다른 어떤 자식들보다 바르게 자랐다고 자부할 수 있어. 외모 외에도 성격이 정말 좋다고 생각하시는군요. 그런 딸을 위해 해줄 수 있는 일이 있을까요? 자랑스러운 우리 딸한테 저녁에 통화해서 사랑한다고 말하려고. 자녀와의 통화를 통해 나의 사랑이 잘 전달되길 바랄게요. 술 취한 대학 후배가 나한테 갑자기 반말하더군. 후배의 태도에 노여우셨을 것 같아요. 군대도 안 다녀온 게 나한테 말을 놓다니. 후배가 반말을 해서 기분이 많이 안 좋으셨군요. 나중에 또 그러면 주의 좀 줘야겠어. 이제는 더는 노여울 일이 없었으면 좋겠네요. 모두 내 나이를 알면 깜짝 놀라며 건강의 비법이 무엇이냐고 자주 물어봐. 나이에 비해 건강함을 유지하는 게 정말 힘들 텐데 멋있어요. 이게 다 젊었을 때 열심히 관리한 탓이지. 지금은 관리를 잘 안 해. 지금은 건강 관리를 안하고 계시는군요. 건강 보조제만 챙겨 먹는데 앞으로는 간단한 운동도 챙기려고. 꾸준히 운동을 하려고 하시는군요. 우리 딸이 요새 사춘기라서 예민해도 너무 예민해. 따님이 사춘기를 지나고 있군요. 속상하시겠어요. 뭐만 하면 짜증 내고 뭐만 하면 방으로 들어가서 문까지 닫아버리니. 속상하지. 앞으로 어떻게 하실 예정인가요? 진지하게 대화해보고 애가 얘기하는 걸 가만히 들어주는 수밖에. 따님의 사춘기가 잘 지나가길 바랄게요. 내 비밀이 알려졌어. 친구들이 어떻게 생각할지 무서워. 비밀이 알려져서 친구들의 반응이 걱정되시겠어요. 응. 만약 날 싫어하면 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 하면 지금 상황을 벗어날 수 있을까요? 친구들의 반응이 무섭긴 하지만 망설이지 말고 내가 먼저 다가가야 할 것 같아. 사용자님이 먼저 다가가서 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 집에서 남편과 시댁 문제로 의견 충돌이 있었어. 아직도 이 사회는 여자 의견을 무시하는 경향이 있어. 의견이 합의되지 않아 속상하겠어요. 자신의 의견이 받아들여지도록 하기 위해 무엇을 하기 원하나요? 사실 난 충분히 노력했다고 생각해. 근데 오랫동안 충돌이 반복되니 원만하게 해결하는 건 어려울 것 같아. 오랜 기간 동안 해결이 어려운 상황이군요. 집 밖에서 자연을 보며 차분하게 얘기해보기도 했었거든. 이쯤이면 마음을 비우는 게 더 빠를 것 같네. 여러 가지 노력을 해보신 것 같은데 안타까운 소식입니다. 취업이 안 돼서 걱정이야. 동기들은 벌써 취업해서 직장에 나가고 있어. 동기들은 직장에 나가는데 취업이 안 돼서 고민이시군요. 집에서 놀고만 있는 거 같아 보일까 봐 열등감도 느껴지고 부모님 눈치도 보여. 부모님 눈치도 보이고 생각이 많군요. 취업 준비로 생각하고 있는 게 있나요? 영어가 필수인 거 같아서 영어 학원에 다녀볼까 해. 영어 학원에 다니실 계획이시군요. 나 드디어 취업했어! 너무 기쁘고 신나! 드디어 취업하셨다니 정말 축하드려요! 이제 하고 싶은 게 너무 많아. 여행도 가고 싶고 후배들에게 도움 되는 선배도 되고 싶어. 하고 싶은 일을 할 수 있게 되어 무척 신나고 기쁘겠어요. "" "" 아픈 게 부끄러워서 혼자 다니다 보니 참 외롭다. 혼자 다니셔서 많이 외로우시겠어요. 응. 늘 혼자 있으니 점점 더 외로운데 강아지라도 키워 볼까. 강아지를 키워서 외로운 마음을 달래보려고 하시는군요. 아프고 외로운 노인들이 강아지를 키우면서 많이 좋아진다고도 하더라고. 좋은 선택으로 이 문제가 잘 해결이 되기를 바라요. 요양원을 알아보고 있는데 젊을 때 모은 돈이 없어 좋은 요양원은 들어갈 수가 없어서 후회돼. 좋은 요양원을 들어갈 수 없어서 후회하시는군요. 그래도 젊은 날 열심히 일했더라면 노후에 이렇게 내 자신이 초라하게 느껴지진 않았을 거야. 젊을 때 열심히 일했다면 초라하지 않았을 거라 생각하시는군요. 지금은 무엇을 할 수 있을까요? 내 예산을 생각해서 다시 알아봐야 할 것 같아. 예산을 고려해서 요양원을 다시 알아볼 생각이시군요. 이 년 전 건강검진에서 골다공증이 있다고 해서 많이 걱정했는데 이번에는 정상 수치래. 이 년 동안 고민하던 골다공증 문제가 해결되어 안도하고 계시네요. 그간 운동도 규칙적으로 하고 골다공증에 좋다는 음식도 챙겨 먹고 하니까 효과가 있었나 봐. 건강을 관리하기 위해 힘썼던 것이 효과가 있었던 것 같아요. 어떤 관리를 주로 하셨나요? 수영과 필라테스를 하고 또 음식은 원래 육류를 싫어했는데 건강을 위해 일부러 신경 써서 먹고 말이야. 꾸준한 운동과 식단을 통해 건강을 유지하려 노력하고 계신 거군요! 아내가 늦둥이를 임신했다고 하네. 기쁜 축복이지만 내가 몇 살까지 돈을 벌어야 하는지 모르겠군. 늦둥이 임신으로 은퇴를 못 하고 돈을 계속 벌어야 하는 게 부담이군요. 지금도 언제 명예퇴직을 당할지 모르는데 기쁨만큼 걱정도 크네. 돈 문제로 걱정이 크신데 다른 해결 방법이 있으실까요? "" "" 나 결혼을 안 하니깐 남이 안 좋게 볼까 봐 좀 그래. 결혼을 안 하면 남들이 안 좋게 볼까봐 걱정이시군요. 어떤 부분에서 그렇게 생각하시나요? 자꾸 가족과 친척들한테 결혼 언제 할 거냐고 질문받는 것이 너무 싫어. 결혼에 대한 생각이 있으신가요? "" "" 평일 내내 힘든 몸을 이끌고 회사에 출근하는 것이 죽겠어. 힘든 몸을 이끌고 출근해야 해서 괴로우시군요. 충분한 잠을 못 자서 그런지 아침에 일어나기도 힘들고 몸이 축 쳐지는 기분이야. 몸이 축 처지는 것을 나아지게 하기 위해서 나는 어떤 걸 해 볼 수 있을까요? 퇴근해서 잠자리에 일찍 들어야겠어. 수면시간을 늘려 회복해야지. 충분한 휴식을 통해 상황이 나아졌으면 좋겠네요. 아이가 성적표 숨기는 이야기는 드라마 에피소드로만 나오는 줄 알았어. 우리 집 이야기네. 자녀분이 성적표를 보여주지 않았는지요? 그래서 더 화나고 노여워. 시치미 딱 떼고 성적에 반영되지 않는 시험이어서 성적표가 없다고 거짓말을 했어. 자녀가 거짓말을 하면 노여운 마음이 생기셨군요. "" "" 남편이 아픈 나에게 돈이 없었다면 결혼하지 않았을 거래. 정말 상처를 받았어. 남편의 말에 상처를 받았군요. 좀 더 말씀해주세요. 나를 좋아해서 결혼한 게 아니라 돈 때문이라니 배신당한 기분이야. 어떻게 하면 이 기분이 좀 괜찮아질 수 있을까요? 이런 관계를 더는 유지할 수 없을 것 같아. 이혼을 준비해야겠어. 큰 결정을 내리려고 하시는군요. 마음이 나아지시길 바라요. 고등학교 삼 학년 딸아이가 독립하고 싶다고 하면서 안달 난 것처럼 행동해서 화가나. 따님이 독립을 원하시나 봐요. 때가 되면 독립도 시켜주고 혼자 살게 해줄 건데 왜 그렇게 안달하는지 섭섭하기까지 하다니까. 때가 되면 독립을 시켜주실 마음인데 안달하는 따님이 섭섭하시군요. 나도 이제는 마음의 준비를 해야겠다고 하는 생각을 했지. 이렇게 많이 큰 딸이 대견하기는 하지만 한편으론 슬프기도 해. 따님에게 대견하기도 슬프기도 한 그런 복합적인 감정이 느껴지네요. 건강하게 살고 싶다던 친구가 아직도 술을 매일 마시고 있는데 한심해 보여. 친구분의 행동으로 한심함을 느끼셨군요. 건강하게 살고 싶으면 건강한 생활을 해야지 매일 술을 먹으면 안 되지. 지금 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 친구를 진심으로 걱정하는 마음으로 금주원에 들어가라고 권하고 싶네. 친구에게 금주원을 추천하실 생각이시군요. 약을 꾸준히 먹는데도 몸이 전혀 좋아지질 않네. 병원 처방이 제대로 된건지 화가 나. 약을 꾸준히 복용해도 효과가 없어서 화가 나시는군요. 다른 병원에 가서 다시 진찰을 받고 처방을 받아봐야겠어. 다른 병원에 가서 다시 진찰을 받고 처방을 받는 방법을 선택하셨군요. "" "" 엄마가 공부를 안 하냐고 잔소리를 해서 짜증을 냈어. 잔소리를 들어서 기분이 상했겠어요. 나는 늦게 해도 머리가 좋아서 친구들보다 더 잘할 텐데 스트레스를 주니 화가 나. 스트레스를 받아 화가 나셨군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 좋아하는 영화를 보면서 기분 전환을 해야겠어. 좋아하는 영화를 보면 기분 전환을 할 수 있어 좋군요. 이 나이 먹고 몸이 아파도 돈 한 푼 없어서 병원 한 번을 제때 못 가니 정말 서러워. 몸이 아파도 병원을 가지 못해 서러우셨군요. 나이가 드니 안 아픈 곳이 없이 여기저기 다 아프지. 건강검진 한번 받고 싶은데도 정말 그놈의 돈이 뭔지. 이 상황을 극복할 수 있는 방법이 어떤 것이 있을까요? 우선 나에게 맞는 의료지원은 없는지 문의해보려고 해. 그리고 더 늦기 전에 다시 일도 시작해야겠어. 지금 처한 상황을 잘 극복하고 생각한 대로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 전립선비대증 진단이 나와서 슬프네. 전립선비대증을 진단을 받으셔서 속상하시군요. 의사 선생님이 술이 치명적으로 해로우니 음주하면 안 된다고 하시네? 전립선비대증에는 술이 좋지 않은 영향을 미치군요. "" "" 회사의 이번 정책에 대해 경제학자들은 회의적이어서 불안해. 경제학자들이 회사의 정책에 회의적 태도를 보이니 뭔가 일이 안될것 같아 불안하시군요. 회사정책을 반대할 수도 없어 답답하다. 회사정책과 경제학자들의 이견 사이에서 불안하고 고민이 되시는군요. 맞아 왜 이런 평가가 나왔는지 분석해야겠다. 평가에 대해 분석해서 고민을 해결하려고 하는군요. 내가 싫어하는 선생님 수업에 집중이 안 돼. 싫어하는 선생님 수업에 집중이 안 되셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 선생님이 싫어서 수업 시간에 몰래 딴짓을 하게 돼. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 잘 모르겠어. 상담 선생님한테 말해 볼까 봐. 선생님과의 상담이 잘 진행되었으면 좋겠어요. 나를 괴롭혀왔던 무리들이 없어져서 이제는 맘 편히 반 친구들과도 어울려보고 싶어졌어. 정말 잘 되었네요. 그동안 괴롭힘으로 참 많이 힘들었겠어요. 그랬지 하지만 이제는 위축되어 있던 내 자신을 좀 극복하고 새로운 친구들도 사귀고 싶은 마음이야. 좋은 생각이에요. 어떻게 다가갈 건가요? 이번에는 누군가 다가오길 기다리지 않고 내가 먼저 다가가 말 걸고 이야기 나누고 싶어. 당신이 좋은 친구들을 많이 만나길 바랄게요. 인간관계는 다 부질없어. 인간관계에 대해 부질없다고 생각하셨군요. 어떤 계기가 있었던 건가요? 응. 친구들이 내 돈을 보고 접근했었나 봐. 진실된 관계가 아니라 생각하셨나 봐요. 맞아. 기대한 내 잘못이지. 세상일이 다 부정적으로 보이시는군요. 우리 아들이 동성애자라 여자랑 결혼하기가 싫대. 너무 당황스러워. 아드님이 여자랑 결혼하지 않겠다고 해서 많이 당황스러우시겠어요. 우리 아들이 이럴 줄 전혀 상상을 못 해서 더 혼란스러운 거 같아. 이 상황에 무엇을 할 수 있을까요? 아들과 한번 진지한 대화를 해봐야겠어. 따님을 위로해 드리고 고민을 덜으시길 바랄게요. 나이가 들어서 지출이 많은데 딸이 결혼을 한다고 돈을 보태달래. 당황스러워. 딸의 요청에 당황스러우시겠군요. 당장 돈을 마련할 수도 없는데 딸에게 돈을 보태주지 않을 수도 없어. 어떻게 하면 문제가 해결될 수 있을 것 같나요? 딸에게 내 사정을 말하고 차츰차츰 보태는 게 좋은 것 같아. 지금의 재정문제가 해결 되었으면 좋겠어요. 오늘 노후준비로 재테크상담을 받았는데 정말 짜증나더라. 재테크 상담 때 어떤 일이 있었을까요? 노후자금으로 책정된 금액이 우리 형편과는 전혀 어울리지 않아서 듣고 화가 났어. 노후자금이 사용자님과는 전혀 맞지 않았어서 화가 나셨군요. 시간만 버린 것 같아. 우린 우리 형편대로 알아서 찾아서 준비해야 하려나봐. 힘내세요. 지금이라도 차분하게 잘 준비해 나가셔서 좋은 결과로 이어지시기를 바라요. 요즘 시대에도 어머니가 또 딸이냐며 아내에게 구박 아닌 구박을 하시더라고. 아내는 힘들게 출산했는데 딸이라며 구박하는 어머님을 보고 어이없었던 것 같아요. 이 문제를 방치한다면 가족 관계가 멀어지리라 생각해. 허심탄회하게 이야기 해야겠어. 가족 간 관계를 위해 가족 모두가 모여 이야기 나누는 건 어떨지 고민하고 계시는군요. "" "" 겨울만 되면 허리 만성통증 때문에 너무 힘들어! . 허리가 아파서 힘드시군요! 어떻게 하면 좋을까요? 이번에는 귀찮아도 병원에 가서 꼭 치료 좀 받아야겠어. 아픈 허리 때문에 병원에서 치료를 받으실 생각이군요. "" "" 남편이 남의 부탁을 거절 못해서 손해만 보고 들어와. 정말 화가 나. 남편 분에게 많이 화가 나셨군요. 평소에도 거절을 잘 못하는 사람인데 나쁜 사람이 이용하진 않을까 겁이 나고 남편에게 화가 나. 남편 분이 거절을 잘 못해 화가 나셨군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 해결책일까요? 남편에게 소심한 성격을 고쳐보라고 이야기 해야겠어. 남편 분과의 대화로 지금 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 나는 내 돈을 탐내는 사기꾼들에게 속지 않을 자신이 있어. 사기꾼들에게 돈을 빼앗기지 않을 자신이 있어 기쁘시군요. 사기꾼들은 왜 그렇게 정의롭지 않은 행동들을 하나 몰라. 사기꾼들의 행동이 이해되지 않으시군요. 어떻게 해야 사기꾼들에게 속지 않을 수 있을까요? 사기꾼들의 행동을 막는 것도 중요하지만 개개인이 경각심을 가지는 것도 중요해. 사람들이 모두 경각심을 가져 사기의 위험성으로부터 안전해지길 바라요. 남자친구한테 차였어. 내가 그동안 어떻게 했는데 너무 속상해. 남자친구에게 차여서 속상하시군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해주세요. 삼 년을 뒷바라지해 준 남자친구가 있는데 임용되자마자 선본 여자랑 잘 되고 있다며 헤어지자고 통보했어. 남자친구의 갑작스러운 통보에 당황하셨겠군요. 맞아. 난 남자친구에게 최선을 다해줬는데 이렇게 버려지니까 화도 나고 삼 년이란 시간이 너무 허무하게 느껴지네. 삼 년간의 노력을 물거품으로 만든 남자친구에게 배신감이 들고 함께한 시간이 허무하게 느껴지셨군요. 아내와 같이 크루즈 여행을 계획 했지만 병이 재발해서 못 가. 아내와 같이 크루즈 여행을 계획 했지만 병이 재발해서 못 가게되었군요. 너무 속상하시겠어요. 아내와 오랜만에 가는 여행이었는데 아내도 당황스러울 거야 어쩌지. 뭐가 가장 최선일까요? 아내에게 미안하다고 얘기하고 다음 여행을 계획해야겠어. 솔직하게 아내에게 사과하며 다음 여행을 기약하실 생각이시군요. 이번에 진급해서 연봉이 꽤 올랐어. 정말 보람되시겠어요. 그동안의 스트레스가 한 번에 보상되는 기분이야. 기분이 좋으시다니 정말 기뻐요. "" "" 주말에 친구 결혼식에 다녀왔어. 드레스 입은 친구를 보니 좀 부럽더라고. 결혼식에 다녀오셨군요. 부러우셨다니 결혼 생각이 있으신가요? 난 예전부터 결혼은 좀 일찍 하고 싶더라고. 하지만 모아놓은 돈도 많지 않고 남자 친구도 아직은 생각이 없는 거 같아. 남자 친구분이 있으시군요. 남자 친구분과 결혼 문제에 관해서 이야기를 함께 나눠보셨나요? 진지하게 이야기해보지는 않았어. 하지만 신혼집도 구하기 어려운 형편이야. 결혼에 대해서는 아직 진지하게 이야기는 못 해 보셨군요. 내가 조금이라도 젊을 때 저축을 많이 하지 못한 것이 너무 후회돼. 젊을 때 저축 못 한 것을 후회하시는군요. 버는 족족 써 버리고 말아서 모아 둔 돈이 별로 없어. 모아둔 돈이 별로 없어서 후회하는 제일 큰 이유가 무엇인가요? 내 자식들에게 큰 도움을 주지 못 한 것이 제일 후회스럽고 미안해. 자식에게 큰 도움을 주지 못 해서 미안하시군요. 아내가 매일 사랑한다고 말하기로 한 약속을 잘 지켜서 만족스러워. 약속이 잘 지켜지고 있어서 기쁘시겠어요. 서로 사랑한다는 말을 매일 하니까 싸움도 줄어들었어. 사랑한다는 말로 싸움도 줄어들었군요. 앞으로도 아내에게 맨날 사랑한다고 말하고 더 잘 할 거야. 두 분의 만남이 즐거운 시간이 되면 좋겠어요. 선생님이랑 진학상담을 했는데 내가 갈 수 있는 학교가 많이 없나 봐. 슬프다. 선생님과의 진학상담에서 상심이 크셨군요. 나는 적어도 몇 군데 갈 수 있을 줄 알았는데 아닌가 봐. 생각하신 것과 다른 이야기를 들으셨군요. 앞으로 어떻게 하면 생각하신 대로 될 수 있을까요? 성적이 많이 올라가야겠지? 아빠한테 얘기해봐야겠다. 잘 준비하셔서 원하는 학교에 가실 수 있기를 바라요. 친한 후배가 성적도 관리하지 않고 이래저래 놀고만 있어. 볼 때마다 어이가 없어. 아끼는 후배가 생활을 바로 하지 않아 안타깝고 한심한 생각이 드시는군요. 열심히 살날에 놀기만 하니까. 좋은 조건을 가지고도 노력하지 않으니 한심해. 후배가 열심히 생활했으면 좋겠는데 그러지 않아 한심하고 걱정이 되겠어요. "" "" 오늘 연금보험 해지하고 왔어. 다시 연금을 들어야 할지 말아야 할지 고민이네. 연금보험을 해지하고 오셨군요. 해지하신 이유가 있으신가요? 노후를 위해 과거에 가입한 건데 알고 보니 도움이 안 돼서 해지했어. 해지하면서 좌절감을 느꼈어. 도움이 안 된다는 생각에 오랫동안 하신 연금보험을 해지하셔서 좌절감을 느끼셨군요. 다시 연금을 들지 고민하는 이유가 있으신가요? "" "" 남편이 나와 결혼한 직후 한번 파혼을 했다고 얘기를 해서 화가 나. 저라도 결혼한 뒤에 파혼했었다는 얘기를 들으면 화가 났을 것 같아요. 왜 그전까지 그 사실을 숨긴 것인지 모르겠어. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 화가 풀릴 때까지 남편과 잠시 떨어져 있는 시간을 가져야 할 거 같아. 시간이 지나서 남편과의 관계가 회복되길 바라요. 집에 오면 말할 사람이 없어서 외로워. 집에 말할 사람이 없어서 많이 외로우시겠어요. 젊을 때는 결혼을 안 해서 좋다고 생각했는데 나이 들고 나니까 가족이 없다는 게 이렇게 서글프네. 어떻게 해야 외로운 기분에서 좀 벗어날 수 있을까요? 지금이라도 짝을 찾아볼까 해. 좋은 짝을 찾으시길 바라요. 남편이랑 싸우고 혼자 방안에 들어왔어. 정말 내 편은 아무도 없나 봐. 남편분과 싸우셨군요. 자세히 말씀해주시겠어요? 남편이 아이를 빨리 낳길 원하는데 나는 일을 더 하고 싶거든. 정말 고립된 느낌이야. 일을 더 하고 싶은 마음을 남편이 알아주지 않아서 고립된 느낌을 받으셨군요. 이를 상의할 사람이 있을까요? "" "" 친구가 칠 년 만에 임신이 됐대. 계속 병원 다니면서 준비했는데 드디어 됐다고 해서 너무 기뻐. 칠 년 만에 임신이 된 친구에 일로 아주 기쁘시군요. 얼마나 열심히 준비했는지 아니깐 더 그런 거 같아. 포기하고 싶은 순간을 잘 견딘 거 같아. 그런 마음을 알기에 더 기쁘시군요. "" "" 친구 덕에 우울증을 이겨냈어. 친구에게 참 고마워. 친구분에게 고마운 마음을 느끼고 계시는군요. 우울증을 앓았을 때 노래 교실을 추천받아서 다행이야. 너무 좋아. 노래 교실을 추천해준 친구로 우울증을 이겨내셨다니 정말 친구에게 고마우실 것 같아요. 나도 앞으로 친구에게 도움을 줄 일이 생기면 적극적으로 도와주어야겠어. 친구분을 생각하는 마음이 친구분에게도 잘 전달될 수 있기를 바라요. 일할 때 내가 노래하면 다들 흥이 돋는다고 좋아해. 다들 좋아하셨다니 정말 기분이 좋으시겠어요. 응. 사람들이 신이 나면 나도 같이 기분이 좋아져. 어떤 노래를 부르셨나요? 주로 나훈아 노래를 부르지. 신나는 걸로. 앞으로도 나훈아 노래 부르면서 즐거운 시간 자주 가지시길 바라요. 몸도 아프고 병원비를 보니까 더 머리가 아픈 것 같아. 몸도 아프신데 병원비를 보고 머리가 많이 아프시군요. 고작 며칠 누워있다고 몸도 마음도 아프네. 몸과 마음이 아프시군요. 조금 더 정확하게 말씀 해주실 수 있으신가요? 병원에 다시 한 번 더 병원비에 대해서 물어봐야겠어. 상황을 잘 해결하시길 바라요. 아기가 예정일보다 빨리 나올 것 같다는 이야기를 들어서 당황스러워. 예정일보다 출산이 빨라지니 너무 당황스럽겠어요. 뱃속에서 날짜를 다 채우고 나와야 아기가 건강하다던데 너무 걱정돼. 어떻게 하면 그런 상황이 나아질 수 있을까요? 담당 선생님을 다시 만나서 어떻게 해야 좋을지 상담 조금 해봐야겠어. 선생님께 상담을 받아보려 하시는군요. 태어날 아이가 건강하도록 하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 아이를 낳을 때가 다 되었는데 너무 두려워. 어떤 점이 두려우신가요? 처음이라서 잘 낳을지 잘 키울지 걱정이 한둘이 아니야. 육아에 도움을 주실 분은 있으신지요? 부모님께 좀 부탁을 드릴까 해. 육아에 걱정이 많아 부모님의 도움을 받으려고 하시는군요. 노인정 김 씨 할머니하고 요새 사이가 안 좋아. 노인정에서 무슨 일 있으셨나요? 내 얼굴이 마음에 들지 않는다더군. 정말 우울해. 너무 상심하지 마시고 힘내세요. "" "" 버스에서 노약자석에 앉았는데 아무도 뭐라 하지 않아 나이 든 거 같아 몹시 슬프다. 노인이 된 거 같아 슬프군요. 나이가 드는 건 자연스러운 거지만 막상 내가 직접 경험하니 속상해. 나이가 든 걸 직접 느끼게 되어 속상하시군요. 어떻게 하면 이런 기분에서 벗어날 수 있을까요? 친구들을 만나면서 얘기하고 놀면서 이런 생각을 하지 말아야겠어. 친구와 만나 놀면서 이러한 생각을 잊어버렸으면 좋겠어요. 남자친구는 정말 내 마음을 몰라주는 것 같아. 왜 원하는 것을 딱 맞춰서 못 해줄까? 남자친구분이 원하는 것을 딱 맞춰서 못 해주는군요. 내가 초밥을 좋아하는 것을 알면서 왜 본인이 원하는 곳으로 데이트 장소를 예약할까? 데이트 장소로 초밥 식당에 가고 싶으셨군요. 그리고 얼마 전에는 여행을 가기로 했는데 바쁘다면서 일정도 연기했어. 엄청나게 기대하고 있었는데. 기대하고 있는 여행이 미루어져서 마음이 상하시는군요. 남자친구에게 어떻게 말할 생각이신가요? 내 인생 첫 연애인데 좋아하는 감정이 있는지 모르겠어. 감정이 마비된 것 같아. 좋아하는 감정이 있는 건지 모르겠고 감정이 마비된 기분이시군요. 좋아하는 감정도 안 들고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야할지 몰라서 고민이시군요. "" "" 오늘 후회되는 일이 있었어. 어떤 후회되는 일이 있었나요? 남자친구랑 통화하다가 짜증 냈더니 남자친구가 화내더라고. 내가 좀 더 참을 걸 싶더라. 좀 더 참지 못해서 후회하시는 거군요. "" "" 대인관계를 어떻게 잘 이어 나가야 할지 모르겠고 좌절감이 들어. 대인관계에서 어떤 어려움이 있으신 건가요? 친한 친구의 배신 이후로 사람들과 어떻게 지내야 할지 모르겠네. 사람들과의 관계 개선에서 어려움을 느끼시는군요. "" "" 친구가 하는 말이 진짜인지 아닌지 모르겠어. 친구와의 소통에 대해 고민을 하고 계시는군요. 괜히 말을 꺼냈다가 친구가 상처를 받으면 어떡하지? 많이 걱정이 되시겠네요. 어떤 말을 하는 것이 좋을까요? 친구에게 나의 솔직한 생각을 말하고 싶어. 아내분과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 남편이 퇴직하고 사업을 하겠다는데 바보 같은 짓 같아. 남편이 사업하겠다고 하는 게 마음에 안 드시나 보네요. 구체적인 계획도 없이 무작정 사업에 뛰어드는 게 너무 위험해보여. 남편의 계획이 위험하다고 생각하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 사업에 대한 구체적인 계획을 알려달라고 해야겠어. 남편 분과의 대화로 문제가 잘 해결되기를 바라요. 옆집 할머니가 죽을 때까지 가족들은 아무도 찾아오지 않았어. 나도 그럴까 봐 무서워. 옆집 김 씨 할머니와 같은 상황이 될까 봐 무서우시군요. 아내도 사별했고 자식들도 해외에 있어서 연락이 자주 안 되는데 무슨 일이 생기면 어떡하지. 어떻게 대책을 세워야 할까요? 복지 센터에 독거노인을 위한 정책에 대해 알아봐야겠어. 동네 노인정에도 나가봐야지. 대책을 잘 세우셨으면 좋겠어요. 버는 돈보다 나가는 돈이 많아 재정이 더 악화되고 있어. 재정적 상황 때문에 고민이시군요. 요즘 너무 힘들어. 친구들한테 이제 돈 빌리기도 지쳐. 지금 기분에서 벗어날 방법은 뭐가 있을까요? 잠깐 한강에 드라이브를 다녀와야겠어. 친구와 대화하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 주말마다 노인정에 와서 나랑 대화하던 청년이 한 달 전부터 안 나와서 외로워. 말벗이 사라져서 많이 외로우시겠어요. 청년과 말하던 시간이 유일한 삶의 낙이었는데 이제 어떡하지. 이 상황에서 어떻게 대처하고 싶으세요? 주민 센터에서 독서프로그램에 가입해서 친구를 만들어봐야겠어. 친구가 많이 생겨 즐거운 시간을 보내길 바랄게요. 친구가 운동을 열심히 해서 멋진 몸을 만들었다고 자랑이네. 건강을 잘 관리할줄 아는 친구분이시네요. 나도 열심히 운동해서 친구처럼 멋진 몸매 만들어야지. 열심히 운동해서 친구처럼 멋진 몸매를 만들려고 하시는군요. "" "" 부모님께서 내 기말고사 성적을 보시고 자랑스러워하셔서 무척 기뻐. 부모님께서 시험 성적을 보고 자랑스러워하셔서 기쁘셨군요. 정말 열심히 공부했는데 좋은 성적을 받고 부모님도 기뻐하시니까 신이 나. 이런 기쁨을 같이 나눌 사람이 있을까요? 오늘은 부모님과 함께 나가서 외식할 거야. 부모님과 외식을 하며 즐거운 시간 보내셨으면 좋겠어요. 나는 유튜버가 꿈인데 선생님은 유튜버는 꿈이 아니라고 혼내서 기분이 나빴어. 선생님이 사용자님의 꿈이 꿈이 아니라고 해서 기분이 좋지 않으시군요. 유튜버는 훌륭한 사람이라고 생각하지 않는 거 같아. 선생님께 말씀드려야지. 선생님은 유튜버가 훌륭한 사람이 아니라고 생각하시는군요. 선생님 생각을 어떻게 변화시킬 건가요? 선생님과 대화를 해서 잘못된 생각이라는 걸 인지해주고 싶어. 대화하시면 선생님의 생각이 변하실 거예요. 건강검진 결과가 좋게 나와서 기분이 좋아. 건강관리를 잘하셨나 보네요. 내가 건강에는 늘 자신이 있는 편이야. 평소에 술 담배도 하지 않고 꾸준히 운동도 하거든. 본인의 건강관리를 위해 많이 애쓰고 계셨군요. 꾸준히 관리 잘하시면 좋겠네요. "" "" 드디어 나 취직했어! 취직하셨군요. 진심으로 축하드립니다. 부모님께 첫 선물로 무엇이 좋을까? 생각만 해도 신난다. 부모님을 생각하는 마음이 깊으시네요. "" "" 아들의 대학 등록금이 부담스러웠는데 아들이 장학금을 받아와서 부담감이 줄었어. 아들이 장학금을 받으셨군요. 고생한 아들에게 무슨 선물을 해야 할지 고민이야. 아들의 선물을 고민 중이시군요. 어떤 선물을 주는 게 좋을까요? 아들이 옷을 좋아하니 옷을 사주는 게 좋을 것 같아. 아들이 옷 선물을 받고 기뻐했으면 좋겠어요. 연애를 잘하고 싶은데 마음대로 잘 안돼. 이젠 지쳤어. 연애가 잘 안 돼서 걱정이신가요? 정말 어려운 거 같아. 다른 친구들 연애하는 걸 보면 행복해 보이는데 나는 왜 이러는지 모르겠어. 연애가 많이 어려우신가 보네요. 응. 연애하는 친구들을 보면 스스로 낙담하게 돼. 친구들의 연애를 봐서 낙담하셨군요. 매일 운동하겠다고 다짐만 하고 실천하지 않는 내가 한심스러워. 운동을 시작하기는 참 어려운 것 같아요. 맞아. 헬스클럽에 등록해두고 안 간 날이 더 많은 것 같아. 어떤 종류의 운동을 좋아하세요? 난 걷기를 좋아하는 것 같아. 오늘은 나가서 좀 걸어볼까? 시작이 반이랬어요. 동네 한 바퀴 산책하고 나시면 개운해지실 거예요. 올해는 여자친구와 꼭 결혼 할 수 있도록 모든 게 준비되어있어서 자신감이 생겨. 결혼을 기대하며 준비하고 계시군요. 어떤 준비를 하셨나요? 우리가 살 집도 준비했고 경제적으로 여유가 있어. 집도 준비하고 경제적으로 여유가 있으시군요. 앞으로 신혼생활을 어떻게 할까 생각 중이야. 신혼생활을 어떻게 할지 꿈꾸고 계시군요. 요즘 결혼 생활이 너무 힘들어. 어떤 점이 그렇게 힘드세요? 회사 마치고 오면 아이 봐야 하고 설거지 등 집안일도 힘들어서 점점 지쳐. 일과 육아와 집안일을 다 하느라 지치셨군요. 혼자만의 시간이 없어서 너무 괴로워. 각종 일에 치여 지내느라 혼자만의 시간이 없군요. 요새 뉴스에서 보면 우리도 혼자 잘 살아야 한대. 자식들에게 너무 의지하지 말고. 그렇군요. 어떻게 느끼고 계신가요? 지금 우리 상황과는 맞지 않아서 불안해. 자식들에게 짐이 되지 않을까. 자녀 분들에게 짐이 되지 않을까 불안하신가 봐요. 요즘 정부에서 지원해주는 것들이 있던데 한 번 알아봐야겠어. 아내분과의 긍정적인 소통으로 원하는 결과를 얻으셨으면 해요. 요즘 나 자신과 내 건강을 생각하면 정말 한심하기 짝이 없어. 건강에 관해서 고민하시는군요. 한심하다고 생각하는 이유가 궁금해요. 당뇨가 있어서 당 관리하기를 철저히 해야 하는데 운동도 게을리하고 음식도 먹고 싶은 것만 먹고 있어. 그렇군요. 건강관리를 위해서 운동과 식이를 같이 해야 하는 데 어려움을 겪고 있군요. "" "" 프레젠테이션 발표에서 한 번 대성공을 거두자 자신감이 붙어 두 번째는 쉬웠어. 자신감이 넘쳐 보이시네요. 발표를 잘 하셔서 좋으시겠어요. 프레젠테이션 처음 할 때가 생각 나. 그 때 성공 후에 자신감이 붙어서 이번에는 더 편하게 했지. 대단하세요. 이 좋은 기분으로 무엇을 가장 하고 싶으신가요? 일단 다음 프레젠테이션을 준비해야겠어. 다음에도 이번처럼 잘 해내야지. 다음 프레젠테이션에서도 좋은 결과 있기를 바랄게요. 아직도 월세를 살고 있다니 걱정이야. 주거 문제로 걱정이 되는군요. 생활비는 줄일 수 있지만 주거비는 줄이기가 힘들잖아. 맞아요. 오히려 주거비는 늘어나더라고요. 그래서 더 막막해져. 딱히 방도가 보이지 않는데 어쩌지. 주거비 때문에 막막하시군요. 좋은 방법이 없을까요? 노년이 되니까 만성 질환도 생기고 거동도 정말 불편해서 괴롭다. 만성 질환과 거동의 불편함으로 많이 힘드시겠어요. 정말 죽음 앞에서는 누구나 똑같이 굴복할 수밖에 없는 것 같아 허무하다. 누구나 죽음을 피할 수 없는 것에 공허함을 느끼시는 것 같네요. 이럴 때 이야기를 나눌 사람이 있나요? 영감이랑 이야기를 나누어봐야겠어. 남편분과 대화를 통해 공허함을 줄이고자 하시는군요. 건강검진을 받았는데 혈압이 높게 나왔지 뭐야.당뇨도 있는데. 혈압이 높게 측정되었다니 당황스러우셨겠어요. 이제는 혈압 관리도 해야한다니 막막하군. 혈압에 좋은 음식은 어떤것이 있을까요? 음식도 중요하지만 혈압약을 반드시 챙겨먹어야 한대. 꼭 호전될수 있을거에요. 내가 모아둔 노후 자금도 있는데 내 자식들이 따로 용돈도 주니 행복하게 지내고 있어. 자식들이 용돈까지 주시니 더욱 행복하고 풍요롭게 지내시겠군요. 하지만 나에게 용돈 주는 게 자식들에게 부담이 될까 걱정이야. 자식에게 부담이 될지 걱정이시군요. 지금 내가 이 걱정을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그것도 나름 자식들의 마음일 거니까 내가 적정한 선의 돈만 용돈으로 받아야겠어. 적정한 선만큼만 받아야겠다고 생각하시는군요. 죽을 때 아무도 나에게 관심을 주지 않으면 어떡해? 불안하신 모양이네요. 너무 주변에 신경을 기울이지 않고 살아왔나봐 후회가 돼. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금부터라도 늦지 않았으니 주변 사람들을 챙겨줘야겠어. 앞으로 주변 사람들과 좋은 관계 유지하시면 좋겠어요. 유방암 때문에 유방을 절제한 후로는 대중목욕탕에 가지 않아. 유방 절제 이후로 대중 목욕탕에 가지 않는군요. 이유를 말씀해 주실 수 있나요? 흉터가 남아서 사람들이 보는 게 부끄러워. 그렇군요. 기분이 나아지기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 나와 같은 처지에 있는 사람들에게 하소연 해야겠어. 같은 경험을 공유하는 사람들과 대화하며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 내가 일하는 곳에 사장이 너무 나를 막 대해서 기분이 나빠. 사장님의 태도에 속이 상하셨군요. 아무리 고용인이래도 나도 나이가 있는데 너무 하잖아. 기분이 나쁘셨겠어요. 이 기분을 풀 수 있는 방법이 뭘까요? 같이 일하는 친구랑 소주라도 하면서 사장 욕이나 하고 싶어. 친구분과의 대화로 스트레스를 해소하실 생각이시군요. 부모님이 대학까지 보내주셨는데 취업도 못 하는 내가 너무 한심해. 취업 때문에 걱정이시군요. 대학 졸업하자마자 취업할 줄 알았는데 아니었어. 내가 너무 안일하게 생각했어. 앞으로 취업을 위해 어떻게 하실 건가요? 아르바이트하면서 돈도 벌고 경력도 쌓을래. 좋은 생각이에요. 좋은 직장 구하시길 바랄게요. 빨리 취업을 해야 학자금 대출을 갚을 텐데 취업이 안돼서 속상하고 불안해. 취업이 안 되어 속상하시군요. 응. 학자금 대출 때문에 마음이 좀 급해. 학자금 대출을 빨리 갚아야 하는 상황이군요. 지금 내가 할 수 있는 일은 뭐가 있을까요? 취업준비를 하면서 비는 시간에 틈틈이 아르바이트를 해야겠어. 얼른 취업이 되길 바랄게요. 어제 상사가 퇴근 직전에 내게 일을 넘기더라? 그렇군요. 그 후에 어떻게 하셨나요? 일을 시키니까 야근했지. 그 사람 날 싫어하더니 이렇게 티를 내는구나. 정말 고생이 많으셨겠어요. 정말 악의적인 사람이야. 그 사람 피해 다녀야겠어. 상사분을 피해 다닐 생각이시군요. 내 폭행을 목격한 친구가 무서움에도 학폭위에서 증언을 해주었어. 친구가 큰 용기를 내주었군요. 용기를 내준 친구도 무서워하는 것 같아서 내 마음이 불편해. 친구도 무서운 마음이 드는 것에 마음이 편하지 않군요. 학폭위의 분위기가 무겁고 무서웠을 텐데 친구의 용기에 감사해. 용기를 내준 친구도 사용자님의 마음을 알아주기 바라요. 학교 애들에게 따돌림받아서 너무 외롭고 슬퍼. 학교 애들이 따돌려서 외로우시군요. 어떤 것이 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 애완동물이 있으면 좋을 것 같아. 애완동물을 키우고 싶어 하시는군요. 자기 주인을 순수하게 좋아해 주고 따르잖아. 애완동물이 주인을 순수하게 좋아하고 따르는 점이 좋군요. 오늘 종일 진정이 안 돼. 진정이 안 된다는 것을 보니 무슨 일이 있었나 보군요. 친구가 오랜만에 전화해서는 다짜고짜 화를 내더니 전화를 끊는 거야. 친구가 갑자기 전화해서 화를 내서 당황스러웠겠군요. "" "" 선생님이 자율 학습 때 뺏었던 휴대폰을 반장만 줘서 짜증 나. 뺏은 휴대폰을 반장한테만 주어서 화가 나셨군요. 긴급한 상황 때 연락을 하라고 줬다지만 이건 공평하지 않잖아. 그러면 어떤 방법이 좋을까요? 선생님이 다른 데 가실 일이 없는데 자율 학습이 끝나면 핸드폰을 받는 게 맞는 거 같다고 건의해 봐야지. 선생님과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠네요. 오늘 출근길에 차 사고가 나서 지각했어. 많이 당황하셨겠네요. 몸은 괜찮으신가요? 응 괜찮아. 지각했다고 부장님한테 혼날 줄 알았는데 어디 다친 곳은 없냐며 나를 걱정해 주시더라고. 부장님도 걱정하셨나 봐요. 크게 다친 곳 없으셔서 다행이에요. "" "" 친척들과 다 같이 바비큐 파티를 했어. 친척들과 비비큐 파티를 해서 정말 좋았겠어요. 큰이모네 가족과 외할아버지 외할머니 다 모였어. 행복한 시간이었어. 좋은 시간 보냈겠어요. 특별히 어떤 부분이 좋았나요? 구워 먹었던 고기가 너무 좋았어. 내가 먹어본 것 중에는 최고였어. 정말 맛있는 것을 드셔서 행복한 하루였을 것 같아요. 엄마가 자꾸 학원에 다니라고 해서 스트레스야. 엄마가 학원에 다니라고 하셔서 스트레스를 많이 받으신 것 같아요. 난 학원에 다니지 않고 혼자 공부하는 게 좋은데 엄마는 자꾸 학원에 가래. 그러셨군요. 이럴 때 어떻게 하면 어머니께 본인의 마음을 전달할 수 있을까요? 엄마한테 학원에 가지 않고 나 혼자서도 잘 할 수 있다는 믿음을 줘야겠어. 엄마한테 혼자서도 충분히 해낼 수 있다는 믿음을 주려고 하시는군요. 내가 애인을 더 많이 좋아하는 것 같아서 불안해. 애인을 더 좋아하는 마음이 들어서 마음이 불안하시군요. 애인이 무뚝뚝하고 자상한편이 아니라서 작은 것에도 의미부여를 하면서 서운해져. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 애인과 만나서 이 문제에 대해서 대화를 깊게 나누어 봐야겠어. 애인과의 대화로 기분이 나아지시면 좋겠어요. 나 오늘 옆집 할멈에게 오백만 원을 건네주고 왔어. 내 스스로가 자랑스러워. 옆집 할머니에게 돈을 주셨군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 그 노인이 형편이 어렵다지 뭐야. 내가 모아둔 돈이 있어 좀 도와준 거야. 선행을 베푸시다니 마음이 정말 뿌듯하시겠어요. 오늘의 기쁜 마음으로 무엇을 하실 건가요? 자식들에게 전화해서 자랑 좀 하려고. 너희 엄마가 이렇게 좋은 사람이라고 말야. 원하시는 대로 하셔서 기분이 좋으시길 바랄게요. 남편은 살면서 나에게 거짓말을 한 적이 한 번도 없어. 정말 믿음직해. 솔직한 남편을 두셔서 행복하실 것 같아요. 나도 남편에게 솔직한 아내가 되고 싶어. 남편에게 솔직한 아내가 되는 방법은 뭐가 있을까요? 무슨 일이 있든 간에 남편에게 거짓말이 없도록 하는 게 중요해. 거짓말을 하지 않는다면 서로에 대한 신뢰도가 올라갈 거예요. 애인이 나를 귀찮게 생각하는 것 같아서 슬퍼. 애인이 귀찮게 생각하는 것 같아서 슬픈 상태시군요. 나 혼자만의 생각일수도 있지만 애인에게 진지하게 말을 해볼지 말지 고민 중이야. 애인에게 말을 해볼지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 역시 나 혼자 판단하는 것보단 솔직한 생각을 들어 보는 게 좋겠어. 애인과의 대화로 서로의 생각을 잘 공유했으면 좋겠어요. 당뇨는 다른 병보다 약값이 많이 들어 항상 씀씀이를 자제해야 하는 것 때문에 너무 불안해. 병 때문에 씀씀이에 제한이 있어서 불안하신 모양이에요. 언제든 큰돈이 갑자기 나갈 염려도 늘 해야 하니 좌불안석이야. 이 불안함을 없애고 싶어. 어떻게 해야 불안감이 가실 수 있을까요? 미리 병에 대비하기 위한 자금은 따로 충분히 모아두는 게 좋겠어. 병을 대비하는 자금을 따로 모으려 하시는군요. 가끔 나는 부모님보다 친구들이 좋아서 집에 들어가기 싫을 때가 있어. 가끔 나는 부모님보다 친구들이 좋아서 집에 들어가기 싫을 때가 있군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구들은 내가 어떤 이야기를 하든 귀 기울여 들어줘. 그런데 가족들은 그렇지가 않아. 예전에 그런 일들이 있었을 때 어떻게 대처하셨어요? 친구들에게 내가 느끼는 답답함을 자세히 털어 놓곤 했어. 감정을 나누는 친구들과의 관계가 지속되길 바라요. 왜 다들 나를 이상하게 보는 거야. 너무 화가나. 사람들이 나를 이상하게 보아 짜증이 나셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 새 옷을 입고 갔는데 직원들이 나를 이상하게 쳐다보잖아. 무시하면 그만이긴 한데 너무 짜증나네. 직원 분들의 시선 때문에 마음이 쓰이시는군요. 잠깐 바람을 쐬고 오는 것은 어떨까요? 응. 나가서 산책도 하고 기분 좀 풀고 와야겠어. 가뿐한 산책을 통해 기분이 전환되었으면 좋겠어요. 친구가 시험 성적을 물어봤는데 나도 모르게 잘 봤다고 거짓말을 했어. 당황스러워. 나도 모르게 시험을 잘 봤다고 거짓말을 해서 당황스러우셨군요. 잘 못 봤다고 말하면 괜히 나를 무시할 것 같아서 그랬어. 스스로 떳떳하지 못했어. 무시당할까 봐 거짓말을 하셨군요. 당황스러운 마음이 약간이라도 괜찮아질 방법이 있을까요? 학교 상담 선생님께 말해보고 싶어. 그 분은 내가 믿는 선생님이시거든. 학교 상담 선생님과의 대화로 마음이 편해졌으면 좋겠어요. 오늘 신입 사원이 들어왔는데 고등학교 때 좋아했던 오빠인 거 있지. 많이 놀라셨겠어요. 인사는 하셨나요? 아니 너무 갑작스러워서 따로 인사는 못 했어. 꽤 오래전 일인데도 좋아했던 기억이 있어서인지 당황했나 봐. 옛 기억 때문에 당황스러우셨군요. 앞으로 어떻게 대하실 생각이세요? 회사니까 일단은 업무적으로 대해야지. 사적인 감정을 드러내지 않으려고 하시는군요. 동서한테 천식에 좋은 차를 보냈더니 전화로 감사 인사를 하는데 그러면서 우는 거야. 동서가 울면서 감사 인사를 해서 놀라셨겠어요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 큰 선물도 아닌데 울기까지 해서 내가 그동안 너무 안 챙겼나 싶어. 평소 동서를 잘 챙겨주지 못했나 하는 생각이 드시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 앞으로는 동서한테 꾸준히 연락하면서 챙겨줘야지. 꾸준히 연락해 챙겨주려고 마음 먹으셨군요. 대화를 통해 좋은 사이 이어나가시기를 바랄게요. 신입 사원에게 텃새를 부리는 직원이 있어. 새로 들어온 사원에게 텃새를 부리는 직원이 있어 당황스러우시겠어요. 신입 사원과 같이 잘 지낼 생각을 해야 할 텐데 말이야. 어떻게 해결할 수 있을까요? 텃새 부리지 말라고 충고를 조금 해야겠어. 직원들과 이야기를 통해 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 고등학생 때 공업고등학교에서 기술을 배우고 원하는 직장을 가졌지만 가면 갈수록 환멸스러워. 원하는 직장을 가졌는데도 환멸이 느껴지는 이유가 무엇인가요? 반복되는 업무에 지치고 끊이지 않는 회사 안의 이간질. 일하면서 흔히 겪는 일이지만 너무 지쳐. 회사 안에서의 일들에 많이 지치셨군요. 어떻게 하면 그 마음을 달랠 수 있을까요? 한 달 정도 일을 쉬고 공기 좋은 시골로 내려가 지내고 싶어. 한 달 정도는 공기 좋은 시골에서 쉬고 싶으시군요. 내 남자친구가 내 친구한테 이쁘다고 하더라! 친구한테 이쁘다고 해서 질투가 나셨군요. 굳이 내 앞에서 그런 말을 할 게 뭐야! 굳이 내 앞에서 친구가 예쁘다는 이야기를 해서 기분이 상하셨군요. 나도 질 수 없지. 똑같이 해 줄 거야. 똑같이 남자친구분에게 돌려줄 생각이군요. 아픈 몸 때문에 일을 못해서 자식들에게 손을 내미는 것 때문에 너무 슬퍼. 자식들에게 재정적으로 도움을 요청해야하는 상황이 괴로우시군요. 해준 것도 많이 없는데 손을 내밀어야 해서 나에 대한 자식들의 감정이 마비된 기분이야. 지금의 기분에서 벗어나려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 자식들을 불러서 이런 나의 마음을 솔직하게 표현해봐야겠어. 자식들과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 친구가 내게 매일 다른 이야기를 하네. 나를 왜 헷갈리게 만들지. 친구분이 매일 다른 이야기를 해 혼란스러우신 거 같아요. 솔직히 말하는 본인도 혼란스러워하는 것 같아. 친구분도 어떻게 말해야 할지 혼란을 느낀다고 생각하시는군요. 처지가 어려운 친구라 이해는 가네. 내가 휘둘리지 말고 마음을 다잡아야지. 마음을 다잡아 친구분께 휘둘리지 않으시길 바라요. 회사를 계속 다니는 게 맞나 고민이 돼. 팀장한테 실망했어. 회사 팀장에게 실망하셨군요. 무슨 일인지 알려줄 수 있어요? 회사 관련 콘텐츠를 제작하는 업무를 하고 있었거든. 근데 팀장이 아주 기본적인 상식을 모르는 거야. 팀장이 기본적인 상식이 부족한 걸 보고 실망하신 거군요. 더 기가 막힌 건 공동 창업한 사람이라는 거지. 이런 사람을 믿고 회사에 다녀도 되는 건지 모르겠어. 팀장님 때문에 회사에 대한 실망이 크군요. 딸이 원하던 대학에 떨어져서 조용히 위로 해줬어. 원하던 대학에 떨어졌군요. 어떻게 딸의 기분을 좋아지게 할지 고민이야. 딸의 기분이 좋아질 방법을 고민 중이시군요. 어떤 게 가장 좋은 방법일까요? 딸에게 선물과 위로를 해주고 편안하게 해줘야 할 것 같아. OO님의 선물과 위로로 딸의 기분이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 남편이 내가 암이 나을 때까지 옆에서 병간호해 주겠대. 남편분이 병간호해 주시기로 하셨군요. 말만으로도 너무 고마워. 남편분에게 고마움을 표현할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 남편에게 뭐라도 선물해주고 싶어. 고마운 마음이 잘 전달되기를 바랄게요. 날 괴롭히는 애들이 있어. 이런 괜찮으신 건가요? 응. 난 신경 쓰지 않아. 그래도 조치를 취할지 말지 고민이야. 원만히 해결되시길 바랄게요. "" "" 힘들다며 술 한 잔 하며 털어놓던 친구에게 투정부리지 말라고 했던 것이 후회가 돼. 힘든 일이 있던 친구에게 위로를 못 해준 게 후회되셨겠어요. 힘들 때 항상 챙겨주던 친구였는데 내 생각만 한 것이 후회가 돼. 내가 힘들 때 힘이 되준 친구인데 난 그래주지 못해 후회되시는군요. 어떻게 하여야 이 마음이 조금이라도 덜어질까요? 오늘 퇴근 후에 친구에게 전화해서 소주 한 잔하자고하며 저번에 미안했었다고 사과해야겠어. 친구와 술자리를 통해 후회되는 감정을 털어내셨으면 좋겠어요. 건강이 점점 나빠져 이젠 아이들에게 강인한 아빠가 더는 될 수 없을 것 같아. 건강으로 인해 아이들에게 강인한 아빠가 될 수 없을 것 같아 슬프시겠어요. 항상 슈퍼맨처럼 강인한 아빠가 되고 싶었는데 앞으로 그럴 수 없는 것이 정말 슬퍼. 슈퍼맨 아빠가 될 수 없어서 슬프시군요. 어떻게 하면 지금 상황이 나아질까요? 잘 모르겠어. 지금은 건강관리에 더 전념해서 기력을 회복하는 것이 우선인 것 같아. 건강관리에 전념해서 기력을 회복하는 데 집중하실 거군요. 회사 내에서 조용히 지냈더니 내가 가장 만만했는지 직장 내 괴롭힘을 당했어. 많이 우울하고 속상해. 직장 내 괴롭힘을 당해 많이 속상하시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 회사 내에 여자들 사이에 모임에 끼기 싫어서 조용히 혼자 다녔더니 내가 괴롭힘 대상이 되어버렸어. 정말 마음이 아프네요. 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 회사 내에서 일어나는 일이니 회사로부터 보호받는 게 제일 좋을 것 같아. 회사 측에서 원만한 조치를 취해서 사용자님이 더 이상 직장 내 괴롭힘으로 인해 힘들지 않았으면 좋겠어요. 집 밖이 더 편한 날이 오다니. 집보다 집 밖이 편하시군요. 요즘 집에서 숨죽이고 지내거든. 무엇 때문에 그렇게 지내세요? 동생이 수험생이 되었거든. 심기 건드릴까 봐 온 가족이 다 조심하고 있어. 동생과 가족들을 위해 OO님이 할 수 있는 것은 무엇인가요? 지금의 내 인간관계를 생각하니 비통한 마음이 들어. 인간관계를 생각하니 비통한 마음이 드시는군요. 어떤 점 때문에 그러시나요? 친구들이 하나둘씩 세상을 등지니까 내가 못 해준 게 생각나서 슬퍼. 지나간 날을 생각하시니 슬프시군요. 시간이 갈수록 인간관계가 끊어지는 것이 이렇게 비통할 수가 없어. 그런 마음이 들 때 위로해 줄 누군가가 옆에 있다면 좋겠네요. 친구의 권유로 운동을 꾸준히 하니 몸이 많이 좋아져서 정말 기뻐. 꾸준한 운동을 통해 몸이 건강해지셨다니 정말 다행이에요. 처음에는 힘들어서 포기하고 싶었지만 차차 적응되어 꾸준히 해서 효과를 본 것 같아. 정말 좋으시겠어요! 이제는 더 어떠한 노력을 할 것인가요? 포기하지 않고 열심히 운동해야겠어. 그리고 이 느낌을 꼭 많은 사람들에게 알려주고 싶어. 아내분이랑 오래도록 같이 등산하러 다닐 수 있었으면 좋겠네요. 남자들은 너무 출산을 쉽게 생각하는 것 같아. 내 남편도 그럴까 봐 불안해. 남편이 출산을 쉽게 생각할까 봐 불안하시군요. 제왕절개로 아이를 낳고 싶은데 남편은 아이를 위해 자연분만을 하라고 해. 제왕절개로 아이를 낳고 싶으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 산통을 간접으로 경험할 수 있는 산통 체험을 같이하고 오려고 해. 체험으로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 병원비 내기에도 빠듯한데 아내는 골프가 배우고 싶다고 해서 한심해. 아내가 한심하다고 생각하시는군요. 아내에게 골프를 배우는 것은 불가능하다고 말해야 하는데 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 아내에게 안 된다고 말하고 싶으시군요. 어떻게 말하는 것이 좋을까요? 지금은 재정 상황 때문에 안 되니 다음에 병이 낫고 나서 배우라고 말해야겠어. 아내와 말해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나이가 드니 탈모가 와서 어딜 나가지를 못하겠어. 탈모가 와서 자신감이 많이 떨어지셨군요. 클리닉은 받아보셨나요? 받아보진 않았지만 비용이 비싸다는 소리를 들어서 엄두가 안 나. 비용이 부담스러워서 클리닉을 받아보지 못하는 상황이군요. 상담이라도 받아보는 건 어떨까요? 상담 받아보면 결정을 내릴 수 있겠지. 잘 결정 하시고 자신감을 되찾길 바라요. 정규 직원은 되지 못한 채 이곳저곳 인턴 이력만 늘어서 슬퍼. 인턴 이력만 느는 상황이라 슬프시군요. 정규 직원이 되고 싶은데 채용하는 회사가 적어서 막막해. 채용하는 회사가 적어서 막막하시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을 것 같나요? 지금까지 쌓아 온 인턴 이력을 이용해서 경험이 많다는 걸 강점으로 내세워 볼 거야. 인턴 이력을 강점으로 내세워 꼭 정규 직원이 되길 바라요. 내가 퇴직금을 받고서 여기저기 돈 빌려달라는 연락이 와. 돈 빌려달라는 연락이 많아져서 당황스러우실 것 같아요. 여기저기서 투자를 하자거나 같이 사업하자 또는 돈을 좀 빌려달라는 연락이 너무 잦아. 정말 불편하고 화나셨을 거 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 모든 대인관계가 귀찮아 죽겠어. 생각을 잘 정리하셔서 이 문제가 잘 마무리되길 바라요. 집에서만 있었더니 여행이 너무 가고 싶어. 여행을 가고 싶으시군요. 응. 몇 달간 외출을 자제했더니 갇혀 있는 느낌이었어. 답답하셨겠어요. 여행에 대해 생각한 게 있을까요? 계획은 없지만 바다도 보고 싶고 산에도 오르고 싶고 사람들이 많은 곳에서 어울리고 싶기도 해. 여기저기 바깥 활동을 하고 싶으시군요. 아내가 삼 년 전부터 아팠는데 그거 때문에 오히려 가족 사이가 좋아졌어. 아픈사람이 있어서 더 돈독해 지셨나봐요. 다행히 아내 건강도 회복되어 더할 나위 없어. 요즘 기분이 아주 좋아. 아내 건강이 회복되어 기분이 좋으시군요. 덕분에 모두 건강에 힘쓰는 계기가 되었어. 더 건강에 힘쓰는 계기가 되었군요. 나는 중요한 일을 어제 마무리 지어서 올해는 편하게 직장생활 할 수 있을 거 같아. 마음이 편안해. 중요한 일이 끝나셨군요. 어떤 일인지 구체적으로 알 수 있을까요? 대형 거래를 앞두고 중요한 사람들하고의 미팅이 잘 끝나서 계약이 잘 될 것 같아. 축하드려요. 이제 마음이 한결 편안하시겠네요. "" "" 부녀지간에 사이가 좋아서 정말 감사해. 부녀간에 사이가 좋아 감사하다고 느끼시는군요. 이렇게 좋은 딸을 어찌 결혼시킬까 벌써부터 아쉽다니까. 좋은 짝을 만나 부모의 곁을 떠나는 게 아쉬우시군요. 사윗감은 꼭 내가 골라주고 싶어. 아버님 마음에 쏙 드는 사위면 좋겠군요. 결혼한 지 이 년이 넘었는데 애가 안 생겨서 너무 초조해. 아이를 많이 원하고 계시나 봐요. 응. 삼 년 안에 애가 안 들어서면 힘들다고들 얘기해서 많이 불안하고 초조해. 고민이 많이 되겠어요. 너무 초조해서 병원을 찾아가 볼까 해. 그것도 방법이겠네요. 좋은 결과 있으시길 바랄게요. 박 씨가 갑자기 아픈 것 같아. 주변 사람이 아프다니 마음이 안 좋겠어요. 이 전까지 멀쩡하던 사람인데 중환자실에 있다네. 그렇다니 의아하시고 두려우시겠어요. 이런 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 박 씨한테 한 번 병문안이라도 가봐야겠다. 박 씨를 위로해 주려고 하시는군요. 이번 평가도 문제없을 것 같아. 이번 평가에 자신감이 드시는군요. 내가 대인관계 하나는 기가 막히게 좋아서 다들 날 좋게 생각하거든. 대인관계가 좋아서 평가가 문제 없을 것이라 자신하는군요. 비결이 있을까요? 다른 사람의 업무도 신경쓰면서 도와주는게 내 비결이지. 다른 사람의 업무를 도와주는게 비결이시군요. 내 형편이 안 좋은 걸 알면서도 아들이 아무 도움을 안 준 거 있지. 정말 충격받았어. 아들분의 태도에 많이 충격받으셨겠어요. 아들이 무슨 일이 있는 걸까 걱정되면서도 서운하기도 해. 아들이 걱정스러우시군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 아들이랑 얘기를 좀 해 봐야겠어. 괜한 오해 하고 싶지 않아. 아들분과 충분히 대화 나누시고 좋은 방향으로 이야기가 흘러갔으면 좋겠네요! 우리 부부만 여행을 다녀왔어. 여행은 어떠셨나요? 오랜만에 두 사람에게만 집중할 수 있어서 너무 여유롭고 좋았어. 기분이 좋으셨다니 일상생활에 힘이 되실 것 같아요. "" "" 의사의 말대로 재활 치료를 열심히 해서 경과가 많이 좋아졌어. 재활치료가 효과를 본다니 정말 기쁘시겠어요. 다른 의사하고 다르게 비싼 치료가 아니라 효과적인 치료를 권해주니까 신뢰가 가. 그런 신뢰 가는 의사를 만나서 정말 다행이네요. 다 나으면 의사에게 감사의 표시를 하고 싶어지네. 포기하지 않고 계속 운동하고 싶으시군요. 친한 직장동료가 없어서 외로워. 회사에 친한 동료가 없어 외로움을 느끼시는군요. 그래서 밥도 혼자 먹어. 밥을 혼자 먹게 되니 더 외로움이 크시겠어요. 나랑 같은 나이대인 사람도 없어서 친해질 만한 사람도 못 찾겠어. 나이가 맞는 동료를 찾을 수도 없어 더 외로우실 것 같아요. 나는 슬픈 현실 때문에 불행해. 속상한 일이 있으시군요. 현실이 사용자님을 슬프게 만들어서 안타까워요. 자식들 도움 없이는 월세도 못 내겠어. 마음이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 월세를 스스로 낼 수 있을까요? 내 주위에서 날 도와줄 사람이나 정책을 찾아봐야겠어. 꼭 도움받게 되었으면 좋겠어요. 어제 할아버지께서 돌아가셨어. 너무 슬퍼. 할아버지께지 돌아가셨군요. 정말 슬프시겠어요. 너무 슬픈데 조금 덜 슬퍼질 수 없을까? 주변에 이 슬픈 감정을 나눌 분이 계시나요? "" "" 열심히 일하고 있는데 옆에서 자꾸 빨리하라고 상사가 재촉해. 얼마나 더 빨리하라는 거야? 상사 때문에 속상하시군요. 계속 보채서 잘하고 있는 일도 더 안 되는 거 같아. 어떻게 극복하는 방법이 없을까요? 그냥 무시하고 일하는 수밖에 없는 거 같아. 스트레스받지 말아야지. 스트레스 안 받고 잘 끝냈으면 좋겠어요. 아들이 학교 폭력 피해자였는데 나는 무관심했었어. 내가 원망스럽고 아들한테 너무 미안해. 아들에게 너무 미안하고 힘들겠어요. 그 일 이후로 아들과 사이가 멀어진 것 같아. 다시 잘 지내고 싶어. 아들과 다시 잘 지내려면 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아들에게 사과하고 대화를 해봐야겠어. 아들과의 대화로 다시 잘 지내면 좋겠어요. 엄마가 고기 반찬 한다니까 빨리 집에 가고 싶은데 학원이 아직 안끝났어. 학원수업이 안 끝나서 집에 고기반찬 생각에 초조하시군요. 응 언니가 다 먹어버릴까봐 불안하기도 해. 학원이 늦게끝나 고기반찬이 남지 않을까봐 걱정되시는군요. 학원 끝나자마자 집으로 뛰어갈거야. 학원이 끝나자마자 집으로 뛰어가 고기반찬을 먹을 생각이군요. 나는 내가 내 몸을 봐도 혐오스러워 견딜 수가 없어. 내 몸이 혐오스러우시군요. 어떤 점이 그렇게 느끼게 하나요? 내가 이십 대 때부터 모델 일을 했어. 누구보다 날씬했는데 이제 온통 온몸이 셀룰라이트로 덮여서 인간 아닌 괴물 같아 보여. 날씬했다가 체중이 늘어서 그런 거군요. 너무나 혐오스러워서 지방 제거 수술을 받았지. 그래도 조금 덜 보이기는 해도 여전히 혐오스럽기는 마찬가지야. 수술을 받았지만 여전히 고민이시군요. 나 남자친구와 처음으로 키스해서 너무 기뻐. 남자 친구와 처음 키스해서 기쁘시군요. 남자친구가 집에 데려주는 길에 입을 맞추었어. 계속 그 생각이 나서 미치겠어. 계속 키스 생각이 나시는군요. 좋은 기분을 어떻게 간직해야 좋을까요? 오늘은 일기를 써야겠어. 일기로 오늘의 기쁜 감정을 오래도록 간직했으면 좋겠어요. 만성질환이 생기고 보니까 친구가 뭐 소중한가 싶네. 어째서 그런 생각하세요? 아프고나니까 다른건 다 필요없더라고. 매우 지치신건가요? 그런거 같아. 그러면 안되는데. 기운내셨으면 좋겠어요. 정말 짜증이 나서 견딜 수가 없네. 정말 사람들이 왜 그런지 몰라. 사람들의 무언가 때문에 짜증이 나셨군요. 자세한 얘기를 들어볼까요? 요새는 새치기하는 사람들 별로 없잖아. 근데 다들 급한 출근 시간에 새치기를 당했어. 새치기를 당해서 짜증이 난 상태군요. 이런 감정을 어떻게 풀어볼까요? 저녁에 가족과 맛있는 음식을 먹으면서 스트레스를 풀래. 가족과 맛있는 식사를 하면서 지금 짜증나는 감정이 해소되길 바랄게요. 우리 부모님은 외국인이야. 나도 국어에 서툴고 약해서 걱정이야. 국어에 서툴고 약해서 걱정되시는군요. 며칠 후에 고등학교에 입학하거든. 친구를 잘 사귈 수 있을지 걱정돼. 현재 상황에서 어떤 행동을 할 수 있을까요? 유튜브에서 내 또래 애들이 뭘 좋아하는지 찾아봐야겠어. 대화에 도움이 되겠지. 유튜브에서 원하는 정보를 얻어 친구를 사귀는 데에 도움이 되면 좋겠어요. 아내가 갑자기 개를 키우고 싶다면서 말도 없이 강아지를 집에 데려왔어. 아내가 갑자기 강아지를 데리고 와서 당황스러우셨군요. 응. 우리는 반려동물을 한 번도 키워본 적이 없고 그만큼 책임감이 있는지도 모르겠어. 갑작스레 반려동물을 키우게 되셨군요.그렇다면 이런 상황에서는 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 일단 아내와 끝까지 키울 자신이 있는지 진지하게 대화를 해보고 결정해야겠어. 아내와의 대화로 가장 좋은 선택을 하셨으면 좋겠어요. 오늘 너무 힘들다 어떤 일로 힘드신가요? 진행해 온 프로젝트가 실패했어. 어떤 이유로 프로젝트가 실패했나요? 사업예산의 부족으로 더는 진행이 어려워. 어쩔 수 없는 상황에 상심이 크시군요. 이제 다음 주면 결혼식을 올리는데 왜 이렇게 막막하고 눈물이 나는지 모르겠어. 시간이 잠시 멈췄으면 좋겠어. 결혼식을 앞두고 복잡한 마음이신가 봐요. 이런 상황에 관해 이야기를 나눌 친구가 있을까요? 친구보다는 엄마가 많이 생각나. 오늘은 엄마하고 전화를 해볼까 싶네. 어머니와 전화를 하시는 것도 좋은 일이라고 생각해요. 마음이 조금이라도 편해지셨으면 좋겠어요. "" "" 엄마를 위해서 좋은 선물을 준비했는데 엄마가 화를 냈어. 좋은 선물을 드렸는데 어머님께서 화를 내셨다니 정말 당황하셨겠어요. 저축은 안 하고 비싼 걸 샀냐며 화를 내고 나가버리니까 너무 서럽더라고. 어머니가 선물을 준비한 마음을 몰라주셔서 서운하시군요. 앞으론 저축하고 통장만 보여드려야지. 내가 잘사는 모습 보여드려야 엄마도 안심하고 뭐든 받으시겠지. 마음을 다잡고 엄마의 마음을 헤아리려는 모습이군요. 내 허락도 없이 남편이 내가 사 놓은 홍삼진액을 친구에게 줘서 너무 기분이 나쁘고 짜증나. 남편의 행동으로 화가나셨군요. 남편이 원래 퍼주는걸 좋아하는데 내 홍삼진액까지 갖다 주다니 너무 짜증이 나. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 딸에게 남편 욕 좀 하고 와야겠어. 자녀와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 갑자기 기절을 했다 눈을 뜨니 의사가 뇌졸중이래. 뇌졸증이라니 정말 놀라셨겠어요. 한순간에 뇌졸중이라니 어떡하면 좋아. 이 상황을 해결하기 위해서 어떻게 해야 할까요? 일단 의사의 충고대로 열심히 치료를 받아야겠어. 괴로움에 아무것도 하기 싫으시군요. 같이 결혼 준비를 하니 신부에게 더욱 믿음이 생겼어. 서로의 관계가 단단해졌군요. 어떤 일이 있으셨나요? 내가 미처 놓쳤던 부분을 세심하게 챙기고 있더라고. 신부께서 자신이 놓쳤던 부분을 세심하게 챙기고 있었군요. 결혼식 하는 날까지 싸우지 말고 잘 준비해야겠어. 신부와 잘 준비해서 원만하게 결혼을 하고 싶으시군요. 내 스스로가 너무 한심해. 남편 때문에 병을 얻었는데 또 남편 밥걱정을 하네. 스스로 한심하다고 느껴지시는군요. 무슨 일이 있으신가요? 폐에 염증이 생겨서 당분간 입원을 해야 하는데 남편이 담배를 피워서 걸린 거야. 남편분의 흡연으로 건강에 문제가 생겼군요. 착잡하실 것 같아요. 그러게. 그런데도 남편 밥 걱정을 하고 있으니 참 답답해. 그런데도 남편 밥 걱정을 하고 있는 나에게 답답함을 느꼈군요. 선생님께서 부르셨는데 교무실에 들어가는 게 너무 쑥스러워. 선생님의 호출로 교무실에 들어가는 것에 대해 부끄러움을 느끼시는군요. 교무실에 들어가는 순간 모두가 나를 쳐다보는 것만 같은 기분이 들어. 어떻게 하면 스스럼없이 교무실에 들어갈 수 있을까요? 각자 할 일이 바빠 다들 나에게 관심이 없을 거라고 생각을 바꾸어 봐야겠어. 마음가짐을 바꿔보려 하시는군요. 다른 방법은 또 뭐가 있을까요? 초등학교 동창인 오랜 친구가 큰 병에 걸려 가족도 없이 쓸쓸히 죽어 가는데 친구가 버려진 것 같아 너무 슬퍼. 친구가 큰 병에 걸려 죽어가고 있어 슬프시군요. 나에게 잘해준 친구인데 버려진 채 죽는다면 나에게 너무 상처가 될 것 같아. 매일 너무 슬프시겠어요. 친구를 도울 방법이 있을까요? 나라도 가족이 되어 최선을 다해 돌봐줘야겠어. 충분한 휴식을 취하려고 하시는군요. 공부하다가 집중이 안 될 때는 밖에서 하늘을 올려다보곤 해. 느긋한 기분이 좋거든. 집중이 안 될 때 하늘을 올려다보는 것을 좋아하시는군요. 요즘은 날씨도 화창하고 공기가 깨끗해서 기분이 더욱 좋아져. 요즘은 날씨가 화창하고 공기가 깨끗해 기분이 더욱 좋으시겠어요. 아니면 공부하다가 산책을 해도 기분이 느긋해지는 것 같아. 스스로 마음을 차분하게 돌아 보려 하시는군요. 돈을 벌기 위해 나 혼자 시골에 내려와 농사를 시작했어. 남은 인생도 가족들을 위해 희생하는 거 같아. 남은 인생을 희생하는 거 같아 기분이 좋지 않으시겠어요. 나도 내 인생을 살고 싶고 그만 희생하고 싶어. 그만 희생하고 싶으시군요. 어떻게 하면 그만 희생할 수 있을까요? 옛날부터 가고 싶었던 유럽에 여행을 가봐야겠어. 유럽에 여행을 가셔서 그려지는 가장 최선의 모습은 어떤 것인가요? 요즘 딸이랑 자꾸 엇나가는 것 같아서 슬퍼. 따님과 사이가 틀어져서 우울하시군요. 응. 어디서부터 잘못 된 건지 모르겠어. 잘 해보려곤 하는데 어렵네. 따님과의 문제해결을 어려워하시는군요. 쉽지는 않겠지. 그래도 내가 먼저 다가가도록 노력해봐야겠어. 노력한만큼 일이 잘 풀리기를 바라요! 은퇴 후에 딱히 해볼 만한 것도 없고 모아놓은 돈도 별로 없어서 큰일이네. 은퇴 이후의 생활에 대해 걱정이 있으시군요. 그래 퇴직하면 얼마 안 되는 퇴직금이 나오긴 하겠지만. 아들 녀석이 그걸로 자기 유학을 보내달라지 뭐야. 아무래도 은퇴 이후 재정 문제 때문에 고민이 많으신데 거기다 자식분까지 걱정해야 하니 많이 힘드시겠습니다. 할 줄 아는 기술도 없고 모아놓은 것도 없고. 돈 들어갈 데는 계속 생겨. 부담감으로 인해 걱정이 크시겠어요. 오늘 사후 체험을 하는데 정말 신기한 감정이 들었어. 사후 체험에 대해 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 말 그대로 관 모형에 들어가서 죽음을 체험해 보는 거야. 사후 체험으로 어떤 생각이 들었나요? 그냥 체험하는 건데도 뼈에 사무치게 외롭고 쓸쓸했어. 죽음을 간접적으로 경험하시고 외롭고 쓸쓸한 느낌이셨군요. 친구가 너무 돈을 아낀다고 타박하니까 기분이 나빠서 말싸움을 좀 했어. 친구와 다툼으로 인해 기분이 안 좋으시군요. 내 재정상태도 모르면서 돈을 아낀다고 하니까 확 짜증이 나잖아. 현재 화가 나는 마음을 해소하기 위해 어떤 것을 시도해볼 수 있을까요? 머리도 식힐 겸 나가서 산책을 좀 해야겠어. 사용자님의 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 나와 친한 친구가 있는데 요즘 다른 사람과 더 친하게 지내서 질투가 나. 친구가 다른 사람과 더 가깝게 지내셔서 질투가 나시는 군요. 질투도 나고 내가 이것밖에 안되나 라는 생각이 들어. 그런 생각이 안 들도록 하려면 무엇을 하면 좋을까요? 내가 그 친구랑 있는 시간을 더 늘려야 할 것 같아. 친구와 더 가까워 지려고 하시는군요. 자식들이 어릴 때와는 달리 이제 내가 몸이 늙고 병드니 내 유산만 챙기려 해서 슬퍼. 몸이 아프신데도 불구하고 자식분들이 관심도 없이 유산만 챙기려 해서 슬프시겠군요. 자식이 많아서 호강하겠다는 말을 들었었는데 늙어보니 자식들이 나를 외면해서 슬퍼. 이 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 자식들에게 먼저 말을 해봐야겠어. 자식분들과 대화가 도움이 되었으면 좋겠어요. 다들 취업 걱정이 많은데 나는 그냥 느긋하게 기다려 보려고. 취업에 대해 느긋하게 생각할 계획이시군요. 마음이 힘들면 뭐든 다 잘 안되더라고. 마음이 힘들면 일이 더 안 풀린다고 생각하시는군요. 기다리고 준비하다 보면 언젠간 나를 받아줄 회사가 있을 거라고 생각해. 여유로운 마음가짐으로 꾸준히 노력하실 생각이시군요. 부모님의 부탁으로 가해자들과 나는 다른 반이 되었어. 다행이네요. 부모님이 걱정이 크셨겠어요. 부모님께 솔직하게 말씀드렸어. 잘하셨어요! 부모님도 많이 놀라셨겠어요. 부모님도 처음엔 놀라셔서 바로 학교에 방문하셨어. 잘 마무리돼서 다행이에요! 면접에서 계속 떨어지니까 자신감도 떨어지고 항상 너무 불안해. 면접에서 떨어져서 고민되시겠어요. 어떤 점이 가장 불안하고 걱정되시나요? 이러다 나만 취업이 안 되는 거 아닌가 싶어. 서른 살까지 백수면 어떡하나 싶고. 정말 걱정되고 불안하실 것 같아요. 지금 이 불안함에서 벗어나기 위해 어떤 것을 해보면 좋을까요? 이 면접은 잊어버리고 다른 면접을 더 철저하게 준비해야겠어. 다른 면접을 더 꼼꼼하게 준비하려고 하시는군요. 분명 상사가 시키는 대로 일을 했는데 업무를 잘못했다면서 혼이 났어. 상사가 시키는 대로 했는데도 잘못됐다고 혼이 나다니 억울하고 화가 나셨겠네요. 아무래도 상사는 내게 그렇게 업무 지시를 한 것을 기억을 못하는 것 같아서 더 화가 나. 이 분노를 어떻게 하면 조금이라도 줄일 수 있을까요? 선배님과 대화해보면서 해결 방법을 찾아보려고. 회사에 원하는 부분을 전달하려고 하시는군요. 난 이 세상에 쓸모없는 존재야. 그러니 번번이 취업에 실패하는 거라고. 취업에 실패하셔서 마음이 상하셨나 봐요. 정말 세상에 쓸모없는 존재가 있다고 생각하세요? 그렇진 않은 것 같아. 화가 나서 내뱉은 말이지 뭐. 내 쥐구멍에도 언젠가 볕이 들려나. 그렇지 않을까요? 희망을 품으시고 힘찬 내일이 오길 바라요. "" "" 연애할 땐 좋았는데 결혼하고 나니 생각했던 거랑 너무 달라. 연애할 땐 좋았는데 결혼하고 나니 생각했던 거랑 다르시군요. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시나요? 몰랐던 남편의 모습을 아는 게 힘들어. 어떻게 하면 힘듦을 극복할 수 있을까요? 결혼 후에 모습도 긍정적으로 바라봐야겠지. 좋은 생각이네요. 항상 응원할게요. 나이를 먹으니 이제 친구들이 편안한 것 같아. 나이 먹어서 친구들이 편해졌나 보네요. 요즘은 예전처럼 친구들과의 관계가 어렵지 않은 것 같아. 요즘은 예전처럼 친구들과의 관계가 어렵지 않은 것 같군요. 앞으로도 이런 편안한 관계를 유지하고 싶어. 앞으로도 이런 편안한 관계를 유지하고 싶군요. 엄마가 모르는 남자 차에서 웃으면서 내리는 걸 봤는데 마음이 아파. 어머니가 낯선 남자와 다정하신 모습을 봐서 아픔을 느끼셨군요. 엄마는 내가 직접 봤고 그래서 마음 아픈 것조차 모를 거야. 그게 더 속상해. 어머니에게 어떻게 말씀드릴 수 있을까요? 저녁을 먹은 후 엄마랑 차를 마시면서 솔직하게 말씀드려야겠어. 오늘 밤 어머니와 진솔한 대화를 나누는 시간이 되었으면 좋겠어요. 언니는 나한테만 뭐라 해. 언니가 뭐라고 해서 기분이 안 좋으시겠어요. 자기 친구들한텐 엄청 잘해주면서 나한텐 왜 그래? 언니가 동생인 나에게 너무 막 대해서 기분이 나쁘셨군요. 언니와 얘기를 해 봐야겠어. 승진을 못 하셨나 봐요. 이제 사업도 어느 정도 자리를 잡아서 모든 게 여유가 생겼어. 하시는 사업이 어느 정도 자리를 잡아서 여유가 생기셨군요. 응 그러다 보니까 사람을 대하는 것도 달라지더라고. 느긋해지고 여유를 가지고 편하게 대하다 보니 사람들과의 관계도 좋아졌어. 대인관계에서도 여유가 생기셨군요. 좋은 현상이네요. "" "" 이번 건강 검진 결과에 기분이 너무 좋아. 검진 결과가 좋아 기쁘시군요. 어떻게 좋아지신 건가요? 간 수치가 정상으로 돌아왔어. 막 신이 나. 건강을 되찾아 신이 나셨군요. "" "" 오늘 내 생일이었는데 딸아이가 케이크하고 카드를 식탁 위에 올려놓았더라고. 해준 것도 없는데 고맙더라고. 기분이 좋으셨겠어요. 잘 커 준 것만도 고마운데 나보고 잘 키워줘서 고맙다는군. 무척 감동적인 카드를 받으셨네요. "" "" 건강을 관리하려고 체중조절을 시작했는데 살이 더 찌니 정말 우울해. 체중조절이 잘 안 되고 살이 더 찌니 속상하시겠어요. 예전에는 다이어트하면 금방 살이 빠졌는데 지금은 안 빠져서 너무 괴로워. 다이어트를 어떻게 해야할까. 살이 잘 안 빠져서 스트레스 받고 계시는군요. 살이 더 찌니까 밤에 잠도 못 자고 눈물만 나와. 지금 상황에서 나아지기 위해 어떤 일을 하면 좋을까요? 어제 친구랑 싸웠는데 오늘 화해했어. 화해를 통해 마음이 한결 편안해지셨군요. 어떻게 풀어야 하나 고민이었는데 다행이지. 누가 먼저 화해의 말을 전했나요? 내가 먼저 말했어. 문제가 있을 땐 이렇게 빨리 푸는 게 좋은 거 같아. 불편한 마음을 해결해 정말 다행이군요. 친구한테 잘해줘 봐야 소용없어. 친구한테 잘해줘 봐야 소용이 없다고 생각하시는군요. 어떤 점 때문에 그러시나요? 막상 내가 필요할 땐 본 척도 안 하더군. 내가 자기를 얼마나 도와줬는데. 잘 해줘도 못 본 척하니 그럴 만도 하네요. 앞으로는 친구들을 어떻게 대하실 생각인가요? 친구도 다 부질없으니 내 인생이나 열심히 살래. 그래도 제가 있으니 힘내세요. 반에서 나랑 친하게 지내고 싶어 하는 친구가 없어서 속상해. 다가오는 친구가 없어 정말 속상하시겠어요. 매번 나만 혼자 있어. 혼자 있지 않기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 먼저 다가가 보아야겠어. 친구들과 얘기하셔서 좋은 일들이 있었으면 좋겠어요. 결혼 반대가 너무 심해서 지금 애인과 결혼이 어려울 것 같은데 결혼에 환멸이 느껴져. 마음이 많이 아프시겠어요. 왜 결혼을 반대하는지 말씀해 주실 수 있나요? 조건을 다 맞춘 상태에서 결혼하기를 바라시는데 현실은 그렇지 않으니 양쪽 서로 힘이 들어. 현실적인 문제로 결혼이 어려우시군요. "" "" 동네 사람이 나를 의심하고 모욕했어. 진짜 못 참겠네. 이웃의 태도에 화가 많이 나셨군요. 무슨 일이 있으셨는지 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 쓰레기 배출장소 아닌 곳에 쓰레기를 버렸다고 사람들 앞에서 난리 치잖아. 그런 적 없다는 내 말은 들은 척도 안 하더라고. 말이 통하지 않아 화가 많이 나셨겠어요. 무슨 오해가 있었던 건가요? 자기네 집 앞에 쓰레기가 버려져 있었는데 그 범인이 나라는 거야. 아무래도 시시티브이를 확인하자고 해야겠어. 시시티브이 확인을 통해 해결할 생각이시군요. 사람들과 함께 지내는 게 참 좋다. 누군가와 함께 나이가 들어가는 건 아름다운 것 같아요. 건강할 때 이렇게 잘 지내야지. 좋은 친구가 있으신 것 같아 부러워요. "" "" 회사에서 우리 팀이 최근에 실적이 부족해서 상사에게 눈치가 보여. 팀의 실적이 부족해 눈치가 보이는 상황이군요. 우리 팀의 어떤 문제가 있어서 그런지 프로젝트 진행이 잘 안되나 봐. 상사가 뭐라고 할까봐 요즘 너무 불안해. 프로젝트의 진행이 잘 안 돼 불안하셨군요. 이런 상황에서 시도할 수 있는 방법이 있을까요? 팀 구성원들 사이의 커뮤니케이션이 잘 안돼서 그런 거 같아. 회의의 집중도를 올려야겠어. 회의의 집중도를 올려 프로젝트가 완성되길 바라요. 건강 관리를 하지 않아 돌연사하게 될까 봐 두려워. 그런 두려운 마음을 가지고 계시는군요. 노력은 하지 않고 늘 걱정만 앞서고 있어. 걱정만 하시는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 늦었지만 지금이라도 운동을 시작해야겠어. 운동을 하셔서 건강을 유지하시길 바라요. 내가 괴롭히던 피해 학생이 학폭위를 열어서 퇴학당하게 될까 봐 겁이 나. 괴롭히던 학생이 학폭위를 열어서 퇴학 조치를 당할까 봐 겁이 나시는군요. 처음엔 장난이었는데 점점 과격해지다 보니 여기까지 오게 된 것 같아. 처음엔 장난이었군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금은 방법이 없는 것 같아. 학폭위를 경험했던 친구에게 전화해봐야겠어. 친구와의 통화를 통해 두려운 감정을 덜어 보려 하시는군요. 사무실 동료들과 어울리지 못하고 있어. 사무실 동료들과 어울리지 못하고 계시군요. 밥도 혼자 먹고 있고 말할 사람도 없어. 회사에 나 혼자 있는 기분이야. 회사에서 동료들과 어울리지 못 하고 고립된 느낌이시군요. 좋은 해결책이 있을까요? 인사팀에 말해서 부서를 이동할까 해. 인사팀에 말해서 부서를 이동할 생각이시군요. 노후 준비를 위해선 재테크가 필수인 것 같은데 너무 어렵네. 나도 시작해야 하는데 너무 불안해. 노후 준비로 재테크를 하려 하시는데 걱정이 되시는 군요. 친구들은 잘만 하던데 말이야. 나는 왜 이리 어려운지 모르겠어. 이 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 나도 재테크 공부를 해야겠어. 친구들한테도 좀 물어봐서 배워야지. 친구들에게 물어 보며 재테크 공부를 시작해 보려 하시는군요. 나 오늘도 친구들이 놀렸어. 어떻게 이 힘든 학교 생활을 계속 할지 고민이야. 친구들이 놀려서 학교 생활이 힘드시군요. 해결 방법이 있을까요? 아니. 엄마나 선생님한테 말했다가 괜히 그 친구들도 알게 되서 더 힘들어질까 봐 무서워서 이야기를 못했어. 친구들에 대한 두려움 때문에 더 말씀을 못하시고 계시는군요. "" "" 직장 상사가 일적인 외에 일도 시켜서 화가 나. 다른 어떤 일을 시키시나요? 본인 개인적인 일을 자꾸 시켜서 그 상사가 너무 싫어. 사용자님께 업무 외적인 일을 시켜서 화가 나신 것 같아요. 해결할 방법이 있을까요? 한 번만 더 그러면 업무 외적인 지시는 따르지 않겠다고 당당하게 얘기하려고. 상사분께 용기 있게 의견을 전달하고자 하시는군요. 내가 곧 결혼하게 됐거든. 그런데 내가 장이 너무 예민해서 방귀가 자주 나와. 이걸 어떻게 해결해야 하나. 결혼생활 중에 실수를 하게 될까봐 걱정하시는군요. 응. 아직 방귀를 튼 사이가 아니라 창피해서 말을 못 했어. 일단 유산균을 복용하고 안 되겠으면 솔직하게 얘기를 할까 하는데 어떻게 생각해? 좋은 생각이네요. 원인을 잘 찾아 해결하시길 바라요. "" "" 요즘 너무 기분이 안 좋아. 요즘 무슨 일이 있나요? 나는 최선을 다해서 공부했고 스스로 내 결과에 만족하는데 부모님은 만족하시지 않거든. 최선을 다했는데 부모님께서 만족하시지 않다니 정말 속상하겠어요. 응. 눈물이 나고 속상해. 눈물 나고 속상하시군요. 요가학원에서 내가 제일 잘한다고 해서 신이 나. 재능이 있어서 기분이 좋으시군요. 칭찬받아서 기분이 좋아. 앞으로도 건강하게 잘하시길 바라요. "" "" 애인이 나의 집착이 부담스럽다고 말해서 너무 속상해. 집착이 부담스럽다고 얘기를 했군요. 많이 속상하셨겠어요. 내 잘못이 없는 것 같으니 오히려 화를 내야겠어. 내 잘못이 없는 것 같으니 화를 내려는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 화를 내면 더 악화될 테니 둘이 진지하게 이야기를 나눠봐야겠어. 진지하게 이야기를 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 드디어 원하는 회사에 취업 성공했어. 원하시던 회사에 취업하시게 되어 기쁘시겠어요. 오랜 기간 공부했던 것을 다 보상받는 기분이야. 이제부턴 무엇을 하실 건가요? 우선 그동안 못 챙겼던 인간관계를 좀 챙겨야지. 기쁜 소식을 전하시게 돼서 저도 기쁘네요. 자식들이 날 한 사람이 아닌 그저 돈 덩어리로만 보는 것 같아서 슬퍼. 부모를 돈 때문에 찾는 자식 분들의 모습에 속상하신가 봐요. 무슨 이야기만 하면 돈 얘기만 나오니 너무 속상해. 앞으로 그러지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 이참에 내 마음을 확실히 말을 해두어야겠네. 자녀 분들에게 아침에 확실히 이야기를 하려 하시는군요. 우리 집 재정이 안 좋아져서 내가 한심하게 느껴져. 재정 때문에 많이 힘이 드시겠어요. 내일 은행에 가 보려고 해. 재정 때문에 은행에 갈 계획이시군요. "" "" 가계부를 보니 내가 생각했던 금액과 달라서 혼란스러운 마음이 들어. 놀라셨겠어요. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 처음부터 다시 빠진 게 없는지 계산을 해 봐야겠어. 잘 해결되시기를 기도하고 있을게요. "" "" 나 곧 결혼하게 됐어. 너무 기쁘다. 결혼하시게 됐군요. 축하드려요! 정말 즐거우시겠어요. 응. 오랜 연애 끝에 결혼하는 거라 실감은 잘 안 나지만 행복해. 나 잘살 수 있겠지? 그럼요. 앞으로의 미래도 행복하시길 바랄게요. "" "" 억울하게 도둑으로 몰려도 아무도 내 말을 믿어주지 않아. 너무 고립된 느낌이라 답답해. 아무도 믿어주지 않아서 정말 억울하고 답답한 심정일 것 같아요. 증거를 가져오지 않으면 이대로 내가 도둑으로 몰려서 징계를 받을 것 같아. 증거 없이는 해결되기 힘든 상황이군요. 어떻게 해야 이 상황을 모면할 수 있을까요? 하루빨리 증거를 찾아야겠어. 내가 도둑이 아니라는 것을 당당히 증명할 거야. 증거를 빨리 찾아서 이 억울하고 답답한 상황을 벗어나면 좋겠어요. 지금 재정 상태가 좋지 않아서 작은 일로도 아내와 크게 다투게 되는 경우가 많아. 재정 상태 때문에 아내와 자주 다투게 되시는군요. 조금만 사치를 부려도 부부싸움을 하게 되니까 스트레스를 받아. 이전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 하셨나요? 이런 일이 있을 때마다 미안하다고 사과를 해서 넘어갔으니까 일단 사과를 해야겠어. 아내에게 유산을 많이 남겨 걱정을 덜 수 있으면 좋겠어요. 나는 서른 살 남자야. 요즘 대인 관계 때문에 당혹스러워. 어떤 문제가 있었는지 말씀해 주실 수 있으세요? 믿었던 친구가 사람들에게 나에 대해 험담을 했어. 너무 당혹스러워. 친구가 험담을 해서 당혹스럽군요. 어떻게 하고 싶으세요? 친구와 터놓고 얘기할 예정이야. 오해를 풀고 싶어. 대인 관계에 스트레스 받고 싶지 않아. 친구와 얘기하며 오해를 풀고 싶으시군요. 나이는 먹어가고 어디에 투자할지 걱정이야. 투자에 고민이 있으시군요. 증권 쪽에다 투자해 볼까 생각 중이야. 증권 쪽에다 투자해 볼까 생각 중이군요. 혹시 이 문제로 상담을 받을 만한 전문가가 주변에 계실까요? "" "" 학교폭력위원회에 신고하니까 그제야 미안하다고 사과하더라. 가해자들이 가증스러워. 학교폭력위원회에 신고하고서야 사과하는 가해자들이 가증스러우시겠어요. 형사고소를 해서 더 처벌받게 하고 싶은데 어서 사건을 마무리 짓고 잊어버리고 싶어서 형사고소를 할지 말지 고민이야. 형사고소를 할지 말지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 더 나은 방법일까요? 이대로 넘어가면 응어리가 남을 것 같으니 형사고소를 하는 게 좋을 것 같아. 형사고소를 해서 원하는 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 믿었던 직원이 집안 사정으로 퇴사 요청을 했어. 그런데 알고 보니 경쟁사에 입사하려 거짓말을 했더라고. 애지중지 아끼셨을 텐데 거짓말까지 하며 이직해서 배신당한 기분이 드셨겠어요. 입사 서약서를 확인해 봐야겠어. 법무팀에 연락하여 법적으로 대응해야겠어. 서약서는 썼을 테니 이제 법무팀을 통해 법적 대응 하실 예정이군요. 상심이 크실 텐데 말씀대로 잘 진행하시길 바랄게요. "" "" 새엄마가 이복언니만 좋아해. 나 없을 때 제주도 여행 다녀온 거 보고 완전히 상처받았어. 언니만 좋아하는 엄마에게 상처받으셨군요. 나도 새엄마랑 친해지고 싶은데 마음대로 잘 안 되네. 새엄마와 친해지기 위해 할 수 있는 노력엔 어떤 것이 있을까요? 엄마께 작은 선물 하나 드려볼까? 마침 엄마가 꽃을 좋아하시는 것 같더라고. 어머니께 꽃을 선물로 드리려고 하시는군요. 술을 많이 마셔서 머리가 깨질 듯이 아프고 몸도 마비된 것 같이 말을 듣지 않아 너무 슬퍼. 몸이 말을 듣지 않아 슬플 것 같아요. 예전에 건강했을 때는 이런 적이 없었는데 요즘은 머리가 깨질 듯이 아픈 날이 많아진 것 같아. 시간이 지날수록 아픈 날이 많아져 안타까워요. 지금이라도 건강상태를 좋게 할 수 있는 방법이 있을까요? 술을 줄이고 운동을 더 많이 해야 할 것 같아. 앞으로 새벽에 일어나 조깅을 해야겠어. 운동계획을 잘 지키셔서 건강을 회복하셨으면 좋겠어요. 아내에게 일 순위는 더 이상 내가 아니야. 아내에게 일 순위가 내가 아니군요. 아내의 오빠가 일 순위고 언제나 그랬어. 내가 아니야. 아내분의 일 순위가 아니라 속상하시겠어요. 응. 속상해. 내일 얘기해봐야겠어. 대화가 좋은 해결방법이면 좋겠어요. 여자 친구가 데이트하는데 걷기 싫다며 짜증을 내. 같이 걷고 싶을 수 있는데 이해를 못 해줘서 속상하시겠어요. 걸으면 교통비도 아낄 수 있고 얼마나 좋아. 걸으면 돈을 아낄 수 있어 좋다고 생각하시는군요. 응 건강도 좋아지고 돈도 아껴. 걸으면 좋은점이 많다고 생각하시는군요. 나 이번에도 입사 면접 또 떨어졌어. 이번에도 입사 면접에 떨어지셨군요. 친구는 이번에 면접 합격했다는데 나는 아직 합격하지 못해서 괴롭다. 친구분과는 다르게 합격을 못 하셔서 괴로우시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 나는 왜 이리 취업을 못 할까? 괴로워. 계속되는 취업 준비에 많이 괴로우시겠어요. 학폭위가 열리기 직전 가해자들로부터 성의 없는 사과 문자를 받았어. 가해자들로부터 성의 없는 사과 문자를 받았군요. 어이없겠어요. 사과 했다고 말하고 싶은 것 같은데 미안한 마음이 전혀 없는 문자였어. 문자를 받고 더 속상하겠어요. 가해자들이 면피용으로 보낸 문자인가 봐요. 더 화가 나. 학폭위에 성의 없는 사과 문자를 받았다고 말할 테야. 학폭위에서 참고해서 잘 결정해줬으면 좋겠네요. 아기는 너무 예쁘지만 가끔 혼자 있고 싶어. 너무 답답해. 정말 아기가 예뻐도 종일 같이 있으려면 정말 힘드시겠어요. 아기가 싫거나 미워서 그런 게 아닌데 아기한테도 미안해. 아기한테도 죄책감이 느껴져서 힘드실 것 같아요. 최대한 부정적인 감정 안 가지려고 노력하는데도 스트레스가 머리 꼭대기까지 차오를 때가 있어. 주위에 도움받을 곳이 없으셔서 더 힘드실 것 같아요. 마음을 나눌 사람이 있나요? 와이프 때문에 스트레스 많이 받아. 어떤 부분에 대한 스트레스를 받으시나요? 돈을 너무 많이 쓰네. 재정도 넉넉하지 않은데. 과소비하는 아내분 때문에 걱정이 많으시군요. "" "" 요즘 사람들과의 관계가 조심스럽더라. 요즘 사람들과의 관계가 조심스러우시군요. 좀 더 상세히 말해 주시겠어요? 친하게 지내다가 안 좋게 끝난 경우가 많아서 조심스러워. 친했는데 결과가 안 좋아 인간관계에 있어서 조심스럽게 느끼시는군요. 그래서 그냥 지금 친한 친구들만 잘 챙기려고. 현재 친한 친구들을 잘 챙기기로 결심하셨군요. 어떤 친구를 사귀어야 될지 모르겠어. 친구 사귀는 게 고민이시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 요즘 친구들이 다들 싸우고 서로 대화도 잘 안 해. 서로가 싸우셔서 혼자 고민이 많을 것 같아요. 맞아. 서로가 서로편을 들어달라고 하니 참 난감해. 그런 상황이 생겨 너무 난감하시겠어요. 내가 걸린 병이 선천성이라고 하니 자식들에게 영향이 미칠까 봐 조금 두렵네. 자식 분들께 피해가 갈까 걱정이시군요. 의사 선생님이 걱정은 말라고 하셨는데 작은 확률도 무시는 못 하지. 의사 선생님이 괜찮다고는 하셨군요. 그래도 우리 때보다 건강 검진이 좋으니 잘 받으면 조기 치료할 수 있겠지. 긍정적으로 생각하시면서 걱정하는 마음이 나아졌으면 해요. 사람들은 나랑 애인이 애인 사이라고 생각도 못 하는 것 같아. 사회적으로 이해는 하지만 상처야. 사회적 시선에 상처를 받으셨군요. 애인과 걸으면 다들 친구라고 생각해. 이 상황에서 상처를 받지 않기 위해 할 수 있는 방법은 무엇일까요? 우리가 행복하게 지내는 게 제일 좋은 거겠지. 두 분이 항상 행복하게 지내셨으면 좋겠어요. 진로 때문에 걱정이 많아. 어떤 점이 가장 걱정되나요? 내가 뭘 해야할 지 모르겠어. 진로를 정하지 못해 고민이 많으시군요. "" "" 오늘 어려운 고민이 해결돼서 너무 기분이 좋아. 골치 아픈 문제를 해결하게 돼서 속이 시원하시군요. 구체적으로 어떤 문제일까요? 어려운 과제 때문에 고생하다가 작문 선생님께 말씀드렸는데 도와주신다고 하셨어. 선생님의 도움을 얻어서 과제를 쉽게 끝낼 수 있게 돼서 기쁘신 거였군요. 평소 존경하던 선생님이거든. 분명 과제에 많은 도움이 될 거로 생각해. 존경하던 선생님께 도움을 받을 수 있어서 정말 기쁘셨겠어요. 선생님이 많은 도움을 주시길 바랄게요. 내가 치매 초기인 걸 오늘 동창들이 알게 되어서 부끄러워. 동창들이 내가 치매 초기라는 사실을 알게 되어 많이 당황스러우셨겠어요. 언젠가 알게 되겠지 했는데 갑자기 알려지니 부끄러워. 내일도 만날 텐데. 갑자기 알려져서 부끄러우셨군요. 내일은 어떻게 동창들을 대하는 것이 좋을까요? 이미 알려졌으니 솔직하게 말하고 나머지는 너무 고민하진 말아야겠어. 내일 잘 말하셔서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 자식들이 벌어오는 돈을 관리해준다고 그러더니 내 월급을 모두 빼앗아 갔어. 너무 화가 나. 정말 화가 날만 한 일이군요. 많이 속상하시겠어요. 자식들이 했다고는 믿을 수 없을 만한 일이야. 다 늙어서 관리 못할 거라고 다 뺏어간 거지. 어떻게 하는 것이 상황이 나아질까요? 내가 다 알고 있고 아직 정신이 멀쩡하다는 걸 보여줘야겠어. 즐거운 시간이 되기를 바랄게요! 나를 무시하는 반 친구들 때문에 눈물이 나. 친구들이 사용자님을 무시하다니 정말 속상하시겠어요. 무슨 일이 있었나요? 그냥 내가 싫대. 그래서 이젠 나도 내가 싫어. 스스로를 싫어해야 하는 상황이라니 저도 속상하네요. 친구들과 잘 지내는 방법은 없을까요? 노력해봤는데 결국 제자리야. 애들이 무시해도 꿋꿋하게 견디는 수밖에. 꿋꿋한 사용자님이 멋져요. 언젠간 친구들도 사용자님의 진심을 알아주길 바라요. 새 학기가 되니까 작년 친구들이랑 멀어져서 너무 슬퍼. 이 세상에 영원한 친구란 없을 거야. 친한 친구들과 사이가 서먹해져서 슬프시겠어요. 이젠 친구를 사귀기도 싫어졌어. 어떤 방법이 지금 상황을 개선시킬 수 있을까요? 그냥 혼자 지내는 게 더 편할 거 같아. 어떠한 선택을 하시든 제가 응원할게요. 내 영양제가 다 떨어져서 아들한테 말했는데 벌써 한 달째 신경도 안 써. 너무 속상해. 아들이 괘씸하시겠어요. 바쁜 아들 때문에 같이 식사도 어려워. 이제 지 부모는 안중에도 없는 게지. 바쁜 아들이 나를 신경쓰지 않아 괘씸한 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 잔소리를 내고 싶지만 본인도 바쁘니까 잊은 것 같아. 오늘은 내가 아들을 신경 써야지. 아들과 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 아무리 병원에 데려가 달라고 해도 잘 쉬면 나을 거라고 말하는 남편이 미워. 짜증 나. 아픈데 병원에 안 데려다줘서 정말 짜증 났겠어요. 계속 병원 가고 싶다고 말해도 들은 척도 안 하니까 짜증 나. 어떻게 하면 그 기분을 변화시킬 수 있을까요? 밖에 나가서 시원하게 남편 욕 좀 하고 와야겠어. 밖에서 남편 욕을 시원하게 하시려는군요. 늙는다는 느낌을 받은 적 있어? 난 요즘 여기저기 아파서 늙는다고 느껴. 여기저기 아프다는 생각이 드니 늙은 기분까지 느끼게 되셨군요. 걷는 것도 불편한 느낌이 들어. 이러다가 정말 어디가 아픈 건 아닌지 걱정이야. 불편하게 느껴지는 곳들이 아프게 될까봐 걱정되시는군요. "" "" 건강이 좋지 못해서 누워 있다가 수술 후 조심히 두 다리로 섰어. 수술 후 조심히 두 발로 일어나셨군요. 건강이 안 좋아서 조심스럽게 일어난 게 걱정이 돼. 걱정이 되시는군요. 어떻게 해야 걱정이 안 되실까요? 아무래도 휠체어를 타는 게 좋을 것 같아. 휠체어가 좋은 방법이라고 생각하셨군요. 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 요즘 들어 부쩍 내가 늦깎이라는 생각이 드네. 나 자신이 황새 따라가는 뱁새처럼 한심하게만 여겨지니 어떡하지? 무슨 일이 있으셔서 내가 한심하다는 생각을 하셨나요? 그냥 죽음에 대한 생각이 많아져서 비통하달까. 죽음에 대한 생각이 많아져서 비통한 마음이 드시는군요. 죽음이란 무엇일까. 아직도 생각이 많네. 죽음이 무엇일지 생각이 많으시군요. 거래처에 계약하러 갔는데 거기 사장님이 내가 중학생 때 괴롭힌 친구더라고. 얼마나 당황했는지 몰라. 나를 괴롭혔던 친구를 거래처로 다시 만나 많이 당황하셨겠어요. 계약을 꼭 성사시켜야 하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 계약을 성사 해야하는군요. 어떻게 하면 좋을지 누구와 이야기하는 것이 좋을까요? 친구한테 말해볼까 생각 중이야. 친구에게 고민 상담하려 하시는군요. 우리 아들이 또 사고를 쳐서 선생님 찾아뵙는 것도 이제 부끄럽네. 아드님께 무슨 문제가 있으신가요? 학교 물건을 부숴서 선생님께 연락이 왔어. 아들이 학교 물건을 훼손했군요. 저번에는 친구들이랑 싸워서 학교에 불려갔는데 정말 창피하네. 저번에도 아들 문제로 학교에 가셨군요. 동네 아줌마가 남편을 보고 친정 오빠가 놀러 왔냐며 물어보더라. 그런 말씀을 들으셨을 때 어떠셨어요? 무슨 생각이 들었는지 궁금해요. 나이 차이가 얼마나 많이 나는지도 모르고 그런 이야기를 하는지. 너무 혼란스러웠어. 동네 아주머니가 하신 말씀에 많이 혼란스러우셨군요. 아무 대응 없이 넘어가셨나요? "" "" 이제 나이도 많아서 돈도 못버는데 몸까지 아프니 너무 서글퍼. 마음이 안좋으시겠어요. 어떻게 하면 기분이 좋아지실까요? 일단 저녁에 소주나 한잔 해야겠어. 소주 한자 마시는 것으로 안좋은 마음을 달래려 하시는 군요. "" "" 지금 만나고 있는 사람이 착하지만 미래가 불투명해. 이런 생각이 미안해서 눈물이 나. 현실적인 조건 때문에 사랑하는 사람과의 관계가 걱정되시나 봐요. 그 사람한테 헤어지자고 하기엔 너무 마음이 아프고 안 헤어지자니 미래가 불안해. 연애에 있어 현실적인 문제와 감정적인 문제가 충돌해 힘드시겠어요. 사실 이제 연애하기에도 현실적으로 어려운 점이 많아졌어. 헤어지는 게 맞는 것 같아. 잘 정리하시길 바랄게요. 얼마 전에 상조에 가입했어. 자식들의 부담을 덜어서 마음이 놓여. 상조에 가입해서 자식들에게 부담을 주지 않아서 좋으시군요. 자식들에게도 이 사실을 알려야 하는데 전화가 좋을까? 아니면 만나서 이야기하는 게 좋을까? 자식들에게 상조 가입 사실을 알리고 싶으시군요. 어떤 방법이 좋을까요? 아무래도 이런 얘기는 만나서 이야기하는 게 좋을 거 같아. 만나서 이야기하는 것은 어떤 점이 좋은가요? 자식들이 우리 노후에 힘든 일이 있을 때 도와주겠다고 해서 기뻐. 자식들이 노후에 힘든 일 있을 때 돕겠다고 해서 기쁘시군요. 설사 나중에 도와주지 못해도 노후에 힘들 때 도와주겠다는 말에 믿음이 가. 기특해. 노후에 힘들 때 도와주겠다는 자녀분들을 두셨다니 좋겠어요. 훌륭한 자식들이네요. 이렇게 든든한 자식들이 있으니 하루하루 행복하게 즐기며 살아야지. 앞으로 이 행복을 유지하기 위해 내가 할 수 있는 일에 무엇이 있을까요? 질환에 도움이 될까 해서 나간 모임이 다단계 판매 모임이었어. 질환에 도움이 될까 해서 나간 모임이 다단계 판매 모임이어서 당황스럽고 무서우시겠어요. 당연하지. 나가려고 해도 보내줄 생각을 안 해줘. 나가려고 해도 안 보내주니 화나시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 그 다단계 모임을 일단 신고해야겠어. 나 혼자 해결할 방안이 없으니까. 다단계모임의 신고가 잘 들어가서 사용자님의 억울함과 짜증이 풀어지길 바라요. 아들이 집을 나가 버렸어. 아들과 무슨 일이 있었나요? 내가 어제 좀 야단쳤더니 짐 싸서 뛰쳐나갔어. 그런 일이 있으셨군요. 연락은 해 보셨어요? 연락도 안 받고 어디 있는지 아무도 모른다고 하니 답답하고 초조해서 미치겠어. 아드님과 연락조차 되지 않아 마음이 더욱 안 좋으시군요. 직장 다니기 힘들어. 직장 동료들과 잘 어울리지 못하는 내가 한심해. 직장 동료들과의 관계가 힘들어 속상하시군요. 응. 좋은 방법이 없을까? 직장 동료와 좋은 관계를 맺기 위해 어떤 노력을 했나요? 내 성격이 소심해서 어떤 노력도 아직 못하고 있어. 무엇부터 시작하면 좋을까요? 이번 주에도 로또에 당첨이 안됐어. 로또 당첨이 안되서 실망감이 크겠어요. 당첨될 확률이 적지만 그래도 실망스럽긴 해. 그래도 계속할 거예요? 하다보면 되는 날도 있지 않을까? 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 코로나 때문에 결혼식이 또 밀렸어. 도대체 언제 할 수 있는 거야. 결혼식이 또 한 번 밀려 초조하시겠어요. 지금 벌써 두 번째 취소한 거야. 하객들한테도 미안하잖아. 계속된 연기에 화가 많이 나셨겠네요. 하객들한테 또 연락해야 해. 정말 짜증 난다. 어려운 이야기를 해야 해서 마음이 안 좋으시겠어요. 이 은행은 예금 이자가 높아서 다른 은행보다 거래하기가 즐거워. 이자가 높아서 거래하시는 게 즐거우시군요. 이자만 높으면 위험할 수 있는데 오랫동안 사고가 없어서 더 신뢰가 가지. 이자가 높고 사고가 없어서 더 신뢰를 가지시는 거군요. 이왕이면 다홍치마라고 내 돈에 더 많은 이자를 받으면 아주 즐겁거든. 내 돈에 이자를 많이 받아 즐거우시군요. 그 할머니가 접근해온 이유가 사실 돈 때문이었대. 할머니의 목적이 돈임을 알게 되어 속상하고 불안하시겠어요. 응. 나에게 잘해준 이유가 다 그것 때문이라고 생각하니 도통 믿을 수가 없어. 나에게 잘해준 이유가 다 그것 때문이라고 생각하니 도통 믿을 수가 없군요. 어떻게 하면 이 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 그 할머니와는 왕래를 끊어버리고 내 돈을 탐내는 사람은 접근하지 못하게 해야겠어. 주위에 돈이 아닌 사람을 보고 다가오는 사람이 많았으면 좋겠어요. 그동안 봉사로 도와줬던 아이가 좋은 대학에 합격했대. 정말 기뻐. 봉사로 도움을 줬던 아이가 대학에 합격했군요. 너무 기쁘시겠어요. 대학 합격 선물을 하고 싶어. 합격 선물을 보내고 싶으시군요. 학교에 다닐 때 가지고 다닐 가방을 사줘야겠어. 아이에게 가방을 사주실 생각이시군요. 서울대 고대 연대 출신 입사 동기가 승진했어. 평소에 내가 칭찬을 더 많이 받았는데 허탈하다. 입사 동기에게 승진이 밀렸군요. 속상하시겠어요. 이 회사가 학벌을 중시한다는 건 알고 있었지만 직접 당하니 기분이 좋지 않아. 학벌 중시하는 건 알고 있었지만 막상 당하고 보니 기분이 나쁘셨군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 팀장님께 면담을 요청하고 조언을 구해야겠어. 팀장님과의 면담으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 곧 뱃속 아이의 성별을 보러 가는데 너무 초조해. 왜 초조함을 느끼실까요? 난 항상 딸을 키우고 싶어 해서 초조함을 느끼는 것 같아. 딸을 원하시는 마음이 커서 초조함을 느끼시는군요. "" "" 내일이 결혼식이라니 흥분된다. 내일이 결혼식이시군요. 응. 빨리 자야 하는데 잠이 안 와서 큰일이야. 빨리 자야 하는데 어떤 부분 때문에 잠이 안 오시나요? 내일부터는 공식적으로 내 아내가 생기니까. 너무 설레고 흥분돼. 아내를 맞이할 생각에 정말 설레고 기쁘신 것 같아요. 가까운 사람에게 큰 배신을 당했어. 너무 실망했어. 크게 상심하셨을 것 같습니다. 이젠 사람을 믿을 수 없을 것 같아. 믿음을 준 사람이 배신해서 다신 사람을 못 믿을 것 같다고 생각하시는군요. "" "" 나 오늘 고백했다가 차여서 슬퍼. 마음을 거절당해서 슬픔을 느끼셨군요. 새내기 시절부터 좋아했던 선배였는데. 단호하게 거절당하고 말았어. 지금 기분에서 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 우선 친구를 만나 오늘 이야기를 털어놓으며 위로받을 거야. 친구에게 위로받고자 하시는군요. 좋아했던 선배와는 앞으로 어떻게 지낼 생각이신가요? 친구들을 만났는데 자신들 연애 얘기만 해서 재미가 없고 외로웠어. 친구들이 연애 이야기만 해서 외로웠군요. 나는 연애를 안 해서 다른 이야기를 나누고 싶었어. 이전에 이런 경험이 있나요? 있었다면 어떻게 하셨나요? 다른 친구에게 전화를 해서 속 시원히 털어놨어. 이번에도 사용자님의 마음을 편하게 해 줄 누군가가 주위에 있길 바라요. 나는 내 친구를 욕한 적이 없는데 내가 그 친구를 욕했다고 소문이 안 좋게 나버렸어. 무척 당황스럽겠어요. 그 소문을 들었는지 오늘 나에게 화를 내더라고. 억울한 상황까지 발생했군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 아니 당시엔 너무 당황스러워서 아무 말도 못 했지 뭐야. 많이 당황스러우셨나 봐요. 일이 너무 많아서 쉬지도 못 했어. 딱 하루만 휴가 받고 싶다. 일이 너무 많아 쉬지도 못했다니 많이 피곤하시겠어요. 일하느라 스트레스 받아서 몸도 축축 처지는 것 같아. 일 때문에 스트레스가 많으시겠어요. 상황이 나아지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 운동하고 땀 흘리면 그나마 상쾌하겠지. 운동하고 기분이 나아질 수 있으면 좋겠어요. 고집 센 아들이 직장에서 오래 일하지 못하고 항상 금방 그만둬서 속상해. 그런 기분이 들어 많이 불안하시겠어요. 응. 줄곧 그러지 말라고 얘기했었는데 이제는 스트레스받을 지경이야. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 아들과 자리를 마련해 진지하게 이야기를 해보려고 해. 아들의 태도가 어떻게 바뀌기를 바라시나요? 엄마가 자꾸 결혼하라고 닦달이야. 엄마가 자꾸 결혼하라고 하셔서 힘드시군요. 결혼하라고 자꾸 소개팅 잡아주시는 데 정말 성가셔. 소개팅 나가라고 하는 게 너무 귀찮겠어요. "" "" 이제 직장도 잘렸는데 내 자식들 어떻게 먹여 살려야 할지. 걱정이 많으시겠어요. 괜찮으세요? 아니. 너무 불우하고 걱정돼. 힘내세요. 항상 제가 도와드릴게요. "" "" 내 직장동료가 날 배신했어. 어떠한 상황이었는지 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 상사에게 거짓말을 해서 내가 오해를 받았거든. 상사에게 거짓말을 해서 오해를 받으셨군요. 맞아 내가 이해시키려 하면 변명하는 것 같기도 해. 변명을 하는 모습으로 보일거 같군요. 오늘 시험을 봤는데 문제를 다 풀고도 시간이 많이 남아서 느긋하게 검토해서 기분이 좋았어. 오늘 느긋하게 검토해서 기분이 좋으셨겠어요 어떠세요? 웅 시험 점수가 잘 나올 것 같아서 기대가 되는데 남은 시험도 잘 봤으면 좋겠어. 남은 시험을 잘 보기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 마지막까지 긴장을 놓지 않고 열심히 공부해야 할 것 같아. 열심히 공부해요 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 회사 체육 대회 준비를 빨리 마치고 싶어서 조급해지네. 체육 대회 준비를 끝내고 싶어서 조급한 마음이 드시는군요. 상사가 너무 열심히 준비해서 우리까지 고생이야. 상사가 체육 대회를 열심히 준비해서 같이 고생하시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의해야 좋을까요? 우선 다같이 얘기하면서 이 시간을 버틸 수밖에 없지. 대화를 통해서 시간을 보내려고 하시는군요. 오늘 너무 화가 나. 왜 나에게만 업무를 이렇게 많이 남기는지. 업무가 너무 많아서 화가 나셨군요. 내일 사장님께 얘기해서 인원을 더 충원해 달라고 할 거야. 사장님께 충원을 말씀드려 업무의 부담을 덜 생각이시군요. "" "" 친구는 자식들이 잘돼서 좋다고 자랑하는데 난 자식들이 돈만 달라고 하니 질투가 나는구먼. 친구분과 비교하셔서 질투를 느끼시는군요. 우리 아이들도 공부는 잘했는데 왜 그렇게 안 풀리는지. 아직도 나한테 손을 내밀어서 답답해. 어떻게 하면 자녀들이 도움을 요청하는 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 이제는 변화시키기 쉽지 않아. 내가 자식들에게 맞춰 살아야지. 사용자님 스스로의 마음을 변화시켜보려고 하시는군요. 마음이 조금이나마 나아지셨으면 좋겠어요. 엄마는 언니만 좋아해. 어머니가 언니만 좋아한다고 생각하시는 이유가 있나요? 맨날 언니한테만 새 옷 사주고 나는 언니 옷 물려입어. 항상 언니의 옷을 물려 입어서 속상하시겠어요. "" "" 은퇴가 얼마 남지 않았는데 모아 놓은 돈이 적어 노후를 어떻게 보내야 할지 걱정이야. 모아 놓은 돈이 많지 않아서 불안하신 것으로 보여요. 적은 편이지. 하지만 회사를 그만두어도 다른 일자리를 구해서 생활비는 충당할 수 있을 것 같아. 다른 일을 할 수 있어 다행이네요. 걱정이 많았는데 조금 걱정을 덜 수 있어 기분이 좋아. 걱정을 조금은 해결하신 것 같아 저도 기분이 좋네요! 이번 달 힘들어서 친구한테 술 좀 사라고 하니까 정색하더라. 내가 얼마나 많이 샀는데. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 진짜 너무 서러워 내가 걔 힘들 때 얼마나 술을 많이 사줬는데 고마운 것도 몰라. 친구와 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 일단 서운하다고 말은 해야 할 것 같아. 그러고 나서 다음에 생각할래. 친구와 대화를 나누는 것은 좋은 방법인 것 같아요. 하루 만에 부서 동료가 모두 다른 사람으로 바뀌어서 당황스러웠어. 부서 동료가 모두 바뀌었다니 정말 당황했겠어요. 이렇게 한 부서를 다 바꾸는 건 처음이라 혼란스러워. 이런 상황을 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 사장님께 어떻게 된 일인지 알아보고 다음 행동을 준비해야 할 것 같아. 사장님과의 대화를 통해 잘 대처하길 바랄게요. 동생 낳고 나서부터 엄마가 나를 소홀히 하는 것 같아. 어머니가 동생과 사용자님을 차별해서 속상하시겠어요. 분명 동생이 더 챙김 받아야 하긴 하지만 그래도 섭섭해. 동생을 더 챙기는 어머니에게 섭섭하시군요. 어머니가 이 사실을 아나요? 엄마는 잘 모르는 것 같아. 엄마한테 말해봐야 할까? 어머니한테 말씀을 드리면 그런 기분이 들지 않게 해주실 것 같아요. 항암치료 중이야. 아파서 정신이 없었는데 눈을 떠보니 옆에서 아내가 내 손을 잡고 있었어. 항암치료는 많이 고통스럽다고 들었어요. 아내가 많이 힘이 되시는 것 같아요. 아내가 정말 힘이 돼. 더 힘내서 이겨내야겠지? 아내 분이 힘이 되어주셔서 다행이에요. 건강해지면 하고싶으신게 있으신가요? 꼭 건강해져서 아내와 여행을 가고 싶어. 관리요법으로 꾸준한 건강 유지가 가능하시길 바랄게요! 건강하세요! 이번 주에 중요한 발표가 있었거든. 그런데 발표를 맡을 부장이 병가를 내서 결국 내가 하게 됐어. 나 울렁증이 심해서 긴장하면 굳어 버리는데 어떡해. 평소에 긴장을 심하게 타는데 갑자기 발표를 맡게 되어 걱정이 크시군요. 병원에 가면 긴장 완화제를 처방해 준다던데 가볼까 해. 완화제를 먹고 긴장을 다스려 보려고 하는군요. "" "" 수업시간에 선생님께서 학생들을 차별하시는 게 너무 역겨워. 학생들을 차별하는 선생님 행동이 매우 혐오스러우셨겠군요. 응. 공부 잘하는 애가 잘 때는 뭐라 안하시고 공부 못하는 애가 잘 때는 화를 내셨어. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 교장선생님께 이 사실을 말씀드려볼 예정이야. 교장선생님과의 대화를 통해 차별받는 학생이 없고 모두가 평등했으면 좋겠네요. 오늘 발표하다가 실수할 뻔 했는데 동기 덕에 잘 해결했어. 다행이야. 동기 덕분에 실수를 안 해서 안도감을 느끼셨군요. 중요한 발표여서 동기한테 너무 고마워. 중요한 발표셨다니 동기한테 더욱 고마우시겠어요. 나중에 고맙다고 밥을 사야겠어. 고마운 마음이 동기에게 잘 전해지길 바라요. 노후 자금을 얼마나 모아놔야 하는지 아무런 계획을 세울 수 없어 불안해. 노후 계획 때문에 불안을 느끼시는군요. 백세시대라고 하는데 적금 하나 있는데 얼마나 더 해야 할지 이런 정보에 너무 취약해. 그런 취약한 부분을 개선하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 일단 재무 상담을 해주는 곳에 가서 상담을 받아봐야겠어. 직원들과의 술자리로 감정이 변화되면 좋겠어요. 은퇴 자금으로 펀드를 하려고해도 혹시 손해나지는 않을까 염려되네. 은퇴자금 투자로 고민하시는군요. 경제 상황도 불안한데 잘 못될까봐 신경쓰이네. 투자가 실패할까봐 걱정이 되시는군요. "" "" 난 언제쯤 결혼할 수 있을까 하는 생각 때문에 우울해. 결혼 문제로 고민이 많으시군요. 결혼을 빨리하고 싶으세요? 응. 나도 좋은 사람 만나서 결혼하고 싶어. 좋은 분 만나서 결혼에 성공하시기를 바라요. "" "" 타지에 와서 아이를 낳고 키우다 보니 혼자인 생각이 들어. 연고도 없는 이곳에 고립된 것 같아. 육아로 인해 고립된 감정을 느끼시는군요. 남편의 직장을 따라 이사를 오게 되었는데 친정도 너무 멀어서 도움을 청할 곳도 없어. 감정적으로도 힘든 상황에서 물리적인 도움을 얻을 수도 없어 참 혼자 된 기분을 느끼시는군요. 그나마 남편이 적극적이긴 하지만 혼자가 된 것 같은 기분이 들어. 남편이 적극적으로 도와주고는 있지만 고립감은 여전하시군요. 젊어서부터 노후 준비를 했어야 했는데 아무것도 준비가 안 됐어. 노후준비로 걱정이 많으신가 봐요. 조그만 자영업을 할만한 자금도 없고 다른 직장에 들어갈 자신도 없어. 나 자신이 한심해. 막막한 현실에 스스로 한심함을 느끼고 계시는군요. "" "" 자식들이 날 부끄러워하는 것 같아서 속상해. 자식들이 부끄러워하는 것 같아 속상하시군요. 왜 그렇게 생각하시는지 알고 싶어요. 엄마가 분식집 하는 게 창피하다고 하더라고. 자식분들이 엄마가 분식점 하는 것이 창피하다고 했군요. 왜 그런 말을 했을까요? 주변 친구들이 뭐라고 한 모양인데 이따 들어오면 얘기 좀 해봐야겠어. 대화를 통해 잘 풀었으면 좋겠어요. 혼자 살아보고 싶은데 부모님이 위험하다고 무조건 반대하셔. 부모님과 의견이 달라서 속상하시군요. 어린 애도 아닌데 왜 무조건 반대하는지 모르겠어. 그래도 자취해보고 싶어. 해결할 수 있는 좋은 방법이 없을까요? 부모님 집 근처로 집을 구하면 조금 덜 반대하지 않을까? 집을 좀 알아봐야겠어. 집을 알아보기 위한 방법으로 어떤 것이 있을까요? 내가 잘 따랐던 옆집 노부부가 노인회 공금을 횡령한 범인이었단 사실에 너무 충격적이야. 공금을 횡령한 범인이라니 많이 충격적이었겠어요. 그니까. 나도 그 노인회에 가입되어 있었는데 어떻게 그렇게 아무렇지도 않은 듯 행동했지? 많이 이해가 안 가는 상황인 거 같은데 어떻게 지금의 문제를 해결하면 좋을까요? 직접적으로 찾아가서 물어봐야겠어. 무슨 생각으로 그렇게 뻔뻔하게 행동했는지. 대화를 통해 마음을 잘 추스르기를 바랄게요. 조별과제 때는 아무것도 안 한 친구가 다른 사람들 앞에서 유세를 떠는 게 아주 구역질 난다. 그 친구 때문에 화가 나서 기분이 나쁘시군요. 발표한다고 앞에서 말만 번드르르하게 한다고 다가 아닌데 꼴 보기 싫어서 혼났네. 조별과제는 제대로 참여하지 않고 말만 그럴듯하게 하는 친구 때문에 화가 나셨군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아지실 수 있을까요? 앞으로는 파트를 쪼개서 담당 부분을 각자 발표하고 참여 안 하면 점수를 못 받아도 그냥 제출할거야. 의견을 물어볼 수 있는 조원이 있으면 좋겠어요. 몸도 아픈데 친구들과도 억울한 일을 당했어. 몸도 아픈데 친구들과 억울한 일도 당해서 많이 속상하시겠어요. 억울함을 풀기 위해 필요한 방법이 없을까요? 진지하게 대화를 나눠야겠어. 그럼 해결될거야. 친구들과의 억울함을 풀기위해 진지하게 대화를 나눠볼 생각이시군요. "" "" 내 남자친구는 항상 아무것도 안 하고 게임만 해. 그러시군요. 남자친구분이 걱정도 되고 속상하시겠어요. 하루 종일 게임만 하는 데 정말 한심해 보고 있으면. 남자친구가 취업 준비에 열중했기를 바라시는군요. 남자친구가 게임 좀 적당히 하고 취업 준비 좀 했으면 좋겠어. 남자친구와의 문제가 잘 해결되기를 바라요. 보이스피싱을 당해서 수백만 원을 잃어버렸어. 너무 속상하고 화가 나. 보이스피싱에 당해서 속상하고 화가 나시는군요. 힘들게 모은 돈인데 순식간에 사라져버렸어. 어떻게 살아가야 할지 모르겠어! 눈앞이 캄캄하시군요. 이런 상황에서는 어떻게 해야 좋을까요? 일단 경찰에 신고부터 해야겠어. 돈을 찾을 수 있을지도 모르잖아. 경찰에 신고해서 돈을 되찾으려 하시는군요. 매일 바쁘게 사는데도 외로워. 무엇 때문에 외로운지 알 수 있을까요? 기쁘거나 속상한 일이 있어도 마음 터놓고 이야기할 친구가 하나 없거든. 외롭지 않고 행복하셨으면 좋겠네요. "" "" 친구들이 내 뒤에서 계속 안 좋은 얘기를 하는 것 같아. 그래서 많이 불안해. 혹시 왜 그렇게 생각하는지 물어봐도 될까요? 얼마 전에 내가 잠시 자리를 비웠다가 돌아온 사이에 나머지 친구들이 내 얘기를 하는 걸 들었어. 그런데 한두 번 그랬던 게 아니었던 거 같아. 그 상황을 직접 두 눈으로 본다면 매우 속상하셨을 것 같아요. 혹시 이 기분을 조금 더 나아지게 할 방법이 있을까요? "" "" 내가 진짜 싫어하는 선배가 승진 못하게 하려고 일부러 프로젝트에서 실수했어. 프로젝트에서 일부러 실수해서 싫어하는 선배의 승진을 막으셨군요. 고소하고 기분 좋긴 한데 선배한테 걸리면 엄청 화내겠지? 조용히 숨겨야겠어. 선배가 화낼 것 같아 숨기려고 하시는군요. 더 좋은 방법은 없을까요? 솔직하게 얘기하나 들키나 어차피 화나는 건 똑같으니까 그냥 조용히 있을래. 결과가 달라지지 않으니 가만히 있으려고 하시는군요. 배우고 싶은 수업이 하나도 없는데 의무적으로 신청하라니 진짜 짜증나. 억지로 수업을 신청하라니 짜증이 나셨군요? 듣고 싶은 수업이 하나도 없어. 완전 시간낭비에 돈 낭비야. 듣고 싶은 수업이 하나도 없어서 시간낭비에 돈 낭비군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그냥 그 시간에 내가 하고 싶은 거나 더 하고 싶어. 하기 싫은 것보다 하고 싶은 일을 꼭 하셔서 기분이 나아지면 좋겠어요. 손자가 나한테 허리가 괜찮냐며 안부전화를 주었어. 정말 고마웠겠어요. 손자가 할머니 건강도 챙겨주니. 손자 덕에 내가 이 나이에 더 웃지. 하루라도 더 오래 살고 싶어. 손자분 덕에 행복한 하루 하루를 보내시는군요. 손자 한 번이라도 더 보려면 건강관리 해야지. 잘 하실 거예요. 손자도 기뻐하겠어요. 나이가 들수록 남편과의 대화가 힘들어 결국 서로에게 상처만 남기는 것 같아. 무슨 일인지 말씀해 주실 수 있어요? 몇 마디만 나누면 서로 화를 내게 되고 심한 말을 하게 되는 것 같아. 서로 화를 내고 심한 말을 하게 되어 상처를 받게 되시는군요. 같이 진솔한 얘기를 나눌 수 있는 시간을 만들어 보시면 좋을 것 같아요. "" "" 당뇨병 판정을 받고 식단을 조절하면서 관리해 왔는데 발가락 한 개를 잘라야한대. 꾸준히 식단 관리를 해 왔는데도 발가락 하나를 잘라야 하는 상황이 왔다니 너무 당혹스럽고 슬프시겠어요. 평소에 내가 노력해온 게 물거품이 된 기분이라 너무 힘들고 내 몸한테 배신당한 기분이야. 지금 이 상황을 긍정적으로 변화 시킬 수 있도록 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 이런 병들을 미리 예방할 수 있게 앞으로는 내 몸 상태에 더욱더 관심을 갖고 관리할거야. 꼭 긍정적인 변화로 극복되길 바라요. 친구와 만나기로 한 약속 장소에 먼저 왔는데 친구가 연락이 안 되니까 화가 나. 약속 장소에 먼저 왔는데 친구가 연락이 안 돼서 화가 나셨군요. 얘는 항상 나랑 만나는 약속 시간에 늦어. 친구가 항상 약속 시간에 늦으시는군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 친구와 깊은 대화를 나눠봐야겠어. 친구와의 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 좋은 조건의 사람과 결혼한 친구가 온종일 자랑만 하는 게 듣기 싫어. 좋은 조건의 사람과 결혼한 친구가 온종일 자랑을 해서 정말 화나시겠어요! 응. 나는 친구와 다른 얘기를 하고 싶어. 그럼 어떻게 해야 할까요? 친구에게 다른 주제로 얘기해 보자고 말을 해 보는 게 좋을 것 같아. 친구와 다른 주제로 이야기할 수 있으면 좋겠네요. 자주 부부싸움을 하는 부모님을 보면 집에 있기가 싫어져. 부모님이 부부싸움을 자주 해서 집에 있기가 싫었군요. 어제도 하더니 그새를 못 참고 오늘 또 싸우더라고. 자주 싸우는 부모님에게 그러지 말라고 말해보셨나요? 싸움으로 격해진 부모님에게 말을 꺼내기가 무서워. 기회를 봐서 두 분 모두 차분하실 때 얘기를 꺼내 보세요. 사장님께 총애 받는 김 대리에게 지기 싫어서 술 내기를 했다가 필름이 끊겨서 너무 창피해. 회사에서 칭찬받는 김 대리에게 지지 않으려고 술 내기를 하셨다가 기분이 안 좋으신가 보네요. 젊은 직원에게 나도 아직 살아있다는 자존심을 보여주려고 못 먹는 술을 과하게 먹은 것이 화근이었어. 경쟁심 때문에 웃음거리가 되셨나 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 운동을 열심히 해서 체력을 기르고 술이 아니라 능력을 길러서 인정받는 회사생활을 하고 싶어. 결정하신 대로 잘하길 바라요. 영양제를 매일 챙겨먹는데 무언가 부족하다고 느껴서 마음이 불안해져. 영양제를 챙겨 먹지만 마음이 불안해서 많이 힘들었겠어요. 예전에는 소화도 잘되고 건강했는데 속이 더부룩하고 힘이 없어서 걱정이야 아직 해야 될 것들이 많은데. 해야 될 것들이 많은데 몸이 안 따라줘서 힘들겠어요. 어떻게 해야지 좋을까요? 잠을 늘리고 생활패턴을 조금 바꿔봐야 할 것 같아. 좋은 생각이에요! 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 남편이 은퇴했는데 내가 죄책감이 들어. 왜 죄책감을 느끼시나요? 내가 부추겨서 일찍 은퇴하는 건데 막상 남편이 힘들어하는 걸 보니 죄책감이 들어. 혹시 남편 옆에서 힘이 되어주실 수 있나요? 내가 그럴 수 있을까? 남편에게 은퇴를 부추겨서 죄책감이 드셨지만 옆에서 힘이 되어주려 하시는군요. 세상에 내 편은 없는 것 같아. 어쩌다 그렇게 생각하셨어요? 다른 사람들한테 잘해줘 봤자 나한테 돌아오는 건 없더라고. 다 부질없어. 다른 사람이 나와 같지 않다는 점에서 실망하셨나 봐요. 맞아. 역시 인생은 결국 혼자 사는 건가 봐. 그렇게 생각할 수 있다고 생각해요. 대기업이라고 다 좋은 것만은 아닌 거 같아. 미리 알았으면 좋았을 텐데 후회 돼. 대기업에 들어가신 걸 후회하시는군요. 복지도 별로 좋지 않고 내가 생각했던 것보다 일이 너무 힘들어. 현재의 감정을 변화시킬 수 있는 것은 무엇일까요? 친한 친구들을 만나서 스트레스를 풀어야 할 것 같아. 꼭 성공하길 바랄게요. 내가 아플 때 병원비를 내줬던 친구가 암 투병으로 세상을 떠났다는 소식을 들었어. 큰 도움을 받았던 친구가 세상을 떠나서 많이 속상하시겠어요. 그렇게 착할 수가 없던 친구인데. 그 친구만 생각하면 마음이 아프고 미안해. 지금의 기분이 나아지기 위해 뭔가 할 수 있는 건 없을까요? 그 친구가 좋은 곳에 가길 진심으로 빌어주려고 해. 친구를 진심으로 추모하며 기분이 나아지길 바라요. 드디어 꿈에 바라던 직장에 합격해서 다음 달에 입사하게 됐어. 정말 다행이야. 원하시는 회사에 입사하게 되어 좋으시겠어요. 축하드려요. 응. 그동안 취업 준비하는 나를 뒷바라지해 주신 부모님이 합격 소식을 듣고 많이 우셨어. 부모님들께서도 무척 기뻐하셨군요. 물론이지. 첫 월급 타면 부모님께 작은 선물이라도 해 드릴 거야. 부모님께 선물을 드리려고 생각하시는군요. 난 혼자가 편한데 아빠는 내가 친구가 없다고 문제가 있는 게 아니냐고 하셨어. 그게 아닌데 난 슬퍼 아버지와의 생각이 달라서 슬프시군요. 이건 다 오해로 비롯된 일인 것 같아. 오해로 인하여 슬프셨군요. 고민되시겠어요. 응 고민이 돼. 문제가 없다고 말씀드려야겠어. 문제가 없다는 걸 이야기하시고 싶으시군요. 어떻게 할 생각이세요? 그동안 뼈 빠지게 일해서 자식 교육시키고 집 장만하고 그랬더니 남는 게 하나도 없어. 고생에 따른 보람이 없다고 느끼시는군요. 정말 허무하더군. 남들은 이제부터 인생을 즐긴다고 하는데 말이야. 허무함을 느끼시는군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 미래를 생각해서라도 노후준비를 해야겠어. 노후준비를 해보려고 하시는군요. 나는 건강하게 잘 살고 있지만 나의 오랜 친구들은 모두 내 곁에 없어서 마음이 공허해. 친구와 함께 할 수 없으셔서 힘드시겠어요. 친구들이 하나둘씩 떠나고 아무도 없으니까 마음이 텅 빈 것만 같고 친구들이 보고 싶어. 친구들이 보고 싶은 마음을 달랠 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 사진이라도 보면서 그 때를 추억하면 기분이 좀 나아질 것 같아. 친구들과의 추억으로 극복하실 수 있길 바라요. 밤새워서 숙제를 다 끝내놨는데 가방을 뒤져보니 숙제를 두고 와서 슬퍼. 숙제를 두고 가서 속상했겠어요. 난 정말 바보인가 봐. 어떻게 숙제를 집에 두고 학교에 갈 수가 있지? 자신이 바보같다고 생각하시네요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 나갔다 와야겠다. 나갔다 오셔서 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 은행 미납대출금을 갚으라고 독촉 문자가 왔어. 짜증나서 못살겠네. 은행 대출금이 연체되어서 짜증나셨군요. 은행 대출금을 갚으라고 독촉 문자가 하루에 열 번씩은 와. 짜증나는 기분을 나아지게 하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 인터넷 쇼핑이나 하면서 기분을 풀어야겠어. 쇼핑으로 기분이 나아지길 바라요. 남자친구한테 프러포즈 받았어! 남자친구분에게 프러포즈 받아서 정말 행복하시겠군요. 언제 결혼을 계획하고 계신가요? 오월에 야외에서 결혼식 하면 좋겠어. 결혼해서 빨리 남자친구 닮은 아이 가지면 더 좋겠다. 야외 결혼식과 행복한 가정을 꿈꾸고 계시는군요. "" "" 세상이 나를 알아주지 않아. 취업 같은 거 이제 하기 싫어. 취업을 못 해서 괴로워하는군요. 사회적 지위 따위 필요 없어. 내가 원하는 것을 하고 싶어. 남들이 알아주는 직업이 아닌 자신이 필요로 하는 것을 하고 싶군요. 이것에 관해 얘기해볼 친구가 있을까요? 친구들은 이해 못 해. 누가 책임져 줄 것도 아니고 나의 인생이야. 본인의 판단으로 길을 개척할려고 하시는군요. 여동생이 약간의 재능이 있어 발레를 하고 있긴 하지만 돈이 너무 많이 들어 엄마 아빠가 힘들어하셔. 여동생이 발레를 하고 있어서 부모님이 경제적으로 힘들어하시는군요? 특히 내 학원비까지 내 발레 강습 비용으로 사용하고 있어서 난 항상 동생 때문에 제대로 학원도 못 다니게 되는 것 같아 동생이 좀 원망스럽기도 해. 동생의 발레 강습 비용 때문에 정작 본인은 하고 싶은 공부를 못하고 있다고 생각하는군요. "" "" 딸의 결혼식을 볼 때까지 내가 버티지 못할 것 같은 생각이 들어. 따님이 결혼을 앞두고 있군요. 준비할 것도 많고 신경 쓰이는 것도 많으시겠어요. 그런 것보다 내가 딸 결혼식까지 괜찮을까 걱정이 돼서 요새 잠이 안 와. 따님도 건강 상태를 알고 있나요? 딸과 이야기도 해보고 긍정적인 생각을 하도록 노력해보세요. 그렇지 마냥 풀이 죽을 수만은 없지. 딸을 생각해서 기운 내야지. 기운 내셔서 딸에게 행복한 추억 안겨주면 좋겠어요. 몇 년을 알고 지낸 친구한테서 사기를 당해 친구에게 환멸을 느껴. 몇 년을 알고 지낸 친구한테서 사기를 당해 환멸을 느끼시는군요. 몇 년을 알고 지낸 친구라 경찰에 신고를 하는 것이 고민이 돼. 친구를 경찰에 신고하는 것이 고민이 되시겠어요. 하지만 친구를 위해서라도 경찰에 신고해야겠어. 경찰에 신고해서 일이 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 남편이 빨리 아기를 갖자고 졸라서 너무 난감해. 아이를 갖자고 해서 난감하시군요. 난감한 이유를 여쭤봐도 될까요? 아무래도 경제적인 부분이 크지. 덜컥 아이를 갖기에는 책임과 비용이 뒤따르니까 당장 아기를 가지는 건 조심스러워. 아기를 갖는 게 조심스러우시군요. 남편은 그냥 아기가 귀여워서 가지고 싶어 하는 것 같아. 아무래도 깊은 이야기를 해서 준비가 충분히 되었을 때 아기를 낳자고 설득해 봐야겠어. 진지한 소통을 통해 남편분을 설득하실 계획이군요. 나는 늙어가며 좋은 점 중의 하나가 감사할 일이 많아졌다는 거야. 네. 주로 언제 그렇게 느끼시나요. 아주 작은 일에서도 찾을 수 있지. 오늘도 산책을 무사히 마치고 돌아올 수 있었으니 말이야. 사소한 일상에 감사함을 느끼고 계시군요. 이제 곧 하루를 무사히 지낼 수 있었음에 감사하며 잠자리에 들어야겠네. 네. 편안한 잠 주무세요. 노인정에서 무서운 할아버지와 마주칠까 봐 걱정이야. 노인정의 할아버지가 어떻게 대하는지 상황을 조금 더 설명해 주시겠어요? 사람들을 볼 때마다 훈수를 오랫동안 드시는데 너무 무섭고 두려워. 오랫동안 훈수를 두시는 할아버지 때문에 노인정에 가기가 많이 두려우시겠어요. 어떻게 하면 상황이 더 나아질 수 있을까요? 노인정의 다른 할머니들과 이 문제에 관해 이야기해봐야겠어. 다른 노인정 친구들과 논의해보고 싶으신 거군요.대화를 통해 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 올해는 꼭 결혼할 수 있을 거야. 남자 친구랑도 약속했다고. 정말 축하할 일이네요. 그럼 이제 결혼 준비를 시작하시는 건가요? 부모님 허락만 떨어지면 바로야. 물론 허락받는 것도 전혀 문제없어. 허락받는 것도 문제없다니 다행이에요. "" "" 학교에서 친구들에게 따돌림을 당하고 있어. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 모르시겠군요. 방법이 없을까요? 부모님께도 선생님께도 말하고 싶지 않아 방법이 없어. 학교에서 따돌림 당하시는걸 아무에게도 말하고싶지 않으시군요. "" "" 친구 녀석이 요즘 등산 다녀서 살을 많이 뺐더라. 나도 건강해지려고 살 빼려는데 잘 안 돼. 친구분이 건강해진 모습에 상대적으로 위축되셨나 봐요. 젊었을 땐 내가 더 몸이 좋았었거든. 그래도 걔는 약 먹는데 나는 아직 아픈 곳 없어. 친구분만큼이나 건강 관리를 잘하셨네요. "" "" 내가 암에 걸려서 살 수 있는 날이 얼마 남지 않았어. 이제는 다 정리하고 갈 준비를 해놓아서 마음이 편해. 다 정리 해놓으셔서 마음이 편해지셨군요. 앞으로 어떻게 지내실 건가요? 응. 오히려 마음이 편하더라. 이제 남은 시간을 잘 보내보려고 해. 남은 시간동안 편안하게 지내려고 하시는군요. "" "" 학교에서는 쓸데없는 것만 배워. 무슨 일이 있으셨는지 더 자세히 말씀해주시겠어요? 학교공부는 회사생활에 도움이 안 돼. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 친구들과 나가서 하소연 좀 하고 와야겠어. 친구들에게 충분히 하소연해서 조금이나마 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 항상 친구들이 나를 어떻게 생각하고 있을지 궁금하고 안 좋게 생각할거 같아서 너무 불안해. 친구들이 어떻게 생각할까 궁금해서 많이 불안하시겠어요. 대화를 할 때도 자꾸 신경 쓰여서 대화를 못하겠어. 어떻게 해야 지금의 불안이 해소될 수 있을까요? 친구들과 내가 생각하고 있는 걸 말하고 날 어떻게 생각하는지 물어봐야겠어. 뒷자리 친구에게 부탁을 해 보려 하시는군요. 요즘 회사 일이 많아져서 너무 바빠. 회사 일이 아주 바쁘시군요. 그래도 회사에서 한가한 것보다 바쁜 게 낫지. 일이야 차근차근하면 되고. 회사 일이 한가한 것보다 바빠서 다행이라고 긍정적인 생각을 하시네요. 보기 좋습니다. "" "" 자주 아파서 건강이 심각할 줄 알았는데 생각보다 괜찮아서 만족스러워. 건강에 만족스러운 기분을 느끼셨군요. 맞아. 앞으로는 건강을 더 챙겨야겠어. 앞으로 어떤 방식으로 건강을 챙길 생각이신가요? 비타민을 챙겨 먹고 병원에도 꾸준히 가야지. 건강을 잘 챙겨서 앞으로는 더 건강해지시길 바랄게요. 내가 너무 한심한 것 같아. 왜 한심하다고 생각하시게 되셨나요? 남들 다 직장 다니는데 나만 백수야. 남들은 다 직장 다니는데 직장이 없으셔서 속상해하시는군요. 그래서 내가 하는 모든 게 다 한심하게 느껴. 그 후배와 가까이 지내고 싶지 않은 거군요? 결혼을 못 할 줄 알았는데 착한 여자와 결혼을 하게 되었어. 결혼을 하시는군요. 기분은 어떠세요? 매우 기뻐. 부모님도 정말 좋아하시고 축하도 많이 받았어. 덕분에 요즘 모든 게 너무 만족스러워. 기분이 좋으니 모든 일이 만족스럽게 느껴지시는군요. 기분이 좋을 때 무엇을 해야 할까요? 아내와 나를 응원해 준 모든 사람에게 보답하고 싶어. 자신에게 기쁨을 준 사람들에게 보답하시겠다는 거군요. 주변에서 나이 드니 아픈 사람들이 많아져서 불안해. 건강하게만 살고 싶다는 생각이 들어. 아플까 불안하고 건강하게만 살고 싶다는 생각이 드시는군요. 나도 예전에 크게 아팠던 적이 있어서 나이 들면서 더 신경 쓰이는 것 같아. 그럴수록 어떻게 하는 것이 필요할까요? 올바른 식습관과 운동을 통해서 건강을 유지해야겠어. 남편과 잘 대화 나누시길 바랄게요. 나 얼마 전에 회사에서 과중한 업무로 인해 스트레스 많이 받았었어. 많이 힘드셨겠네요. 근데 사장님이 그 노고를 알아봐 주시고 보너스와 함께 고생한다고 위로해 주셨어. 힘드셨을 텐데 그걸 인정받고 보너스도 받았으니 다행이네요. 응. 그동안 힘든 건 눈 녹듯이 사라지고 사장님에게 감사한 마음이 생겼어. 앞으로도 회사 생활이 순탄하시면 좋겠네요. 길에서 흡연하는 사람들 담배 냄새가 너무 역해서 화가 나. 길에서 담배 피는 사람들 때문에 힘드시군요. 길에서는 금연 구역인데 신고할까? 신고할지 고민하시는군요. 화난 마음을 조금이라도 해소할 방법이 있을까요? 신고해서 길에서 담배 피우는 사람들이 없어졌으면 좋겠어. 신고해서 원하는 바를 꼭 이루시길 바라요. 친구랑 싸워서 너무 괴로워. 화나다가 미안하기도 하고 신경 쓰여. 친구 때문에 많이 괴로운가요? 연락해보셨나요? 먼저 연락하면 지는 거 같은 기분도 들고 어려워. 다시 예전처럼 사이좋게 지내고 싶어. 어렵고 용기가 안 나 괴롭군요. "" "" 친구들 중 나만 진로가 달라서 기분이 이상해. 저도 기분이 이상할거 같아요. 하지만 잘못된 건 아니에요. 친구들이 나만 진로가 달라 왕따시킬 것 같아서 걱정이야. 따돌림 당하는 것이 걱정이면 진로를 더욱 확실히 하는 것이 낫지 않을까요? 그래. 친구들에게 나의 진로를 더욱 확실히 말해야겠어. 진로를 확실히 이야기 하면 친구들도 이상하게 생각하지 않을 거예요. 시력이 점차 감퇴해 볼 수 없을 거라는 진단을 받아서 너무 슬퍼. 시력이 감퇴되어 언젠간 볼 수 없을 거라는 진단을 받으셔서 많이 슬프셨군요. 앞으로 내가 사랑하는 사람들을 보지 못할까 봐 너무 두려워. 마음이 많이 힘들고 두려우시겠어요. 평소에 두려운 생각이 들 때 어떻게 해결하시나요? 최대한 긍정적인 생각을 많이 하려고 해. 긍정적인 생각을 통해 몸과 마음 둘 다 건강하셨으면 좋겠어요. 박 노인이 아파서 내가 모든 걸 그만두고 간호하기 시작했어. 내 남은 인생이 희생된 거 같아. 남은 인생이 희생된 거 같아서 기분이 안 좋겠어요. 나도 이젠 몸이 따라주지 않는데 어쩌지. 어떤 행동을 취해야 지금의 상황에 도움이 될까요? 간병인을 고용해야겠어. 간병인을 고용하면 어떤 유익이 있을까요? 옆집 김 씨가 내 병은 치료 못할 거라고 너무 당연하게 말했어. 함부로 이야기 하는 옆집 분에게 화가 많이 나셨을 것 같아요. 빈말이라도 금방 나을 거라고 이야기 해주지도 못할망정 망언을 하다니. 속상해. 빈말이라도 금방 나을 거라고 이야기 해주지 않고 망언을 하여 속상하군요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 옆집 김 씨에게 그렇게 직설적으로 말하니 슬프다고 말해야겠어. 불편한 마음을 솔직히 말하려고 하시는군요. 돈도 궁한데 딸이 자꾸 성형수술을 시켜달라고 하니 너무 스트레스 받네. 딸이 성형수술을 시켜달라고 떼를 써 많이 스트레스 받으시겠어요. 지금 딸한테 들어 간 돈도 어마어마한데 자꾸 나에게 기대려하니까 힘들어. 정말 힘드실 것 같아요. 지금 내가 할 수 있는 게 있을까요? 딸도 나이가 있으니 시간을 두고 독립하라고 할 거야. 산책하시고 기분이 나아지길 바라요. 나 지금 너무 당황스러워. 지금 당황스러우시군요. 무슨 일인가요? 부모님이 내 동생한테 용돈을 더 주고 계셨어. 어떤 기분을 느끼셨나요? 차별이라 느껴져 상처를 받았어.이유를 물어봐야겠어. 부모님께 상처를 받으셨군요. 부모님과 대화를 통해 상황을 해결하길 바라요 남편 생일이라서 챙겨줄려고 일찍 일어나서 미역국을 끓여줬는데 맛없다고 안 먹더라. 아침부터 정성들여서 미역국을 끓여줬는데 맛없다고 안 먹다니 정말 기분 나쁘시겠어요. 화가 나서 아침부터 싸웠어. 생각할수록 어이가 없네. 어떻게 하면 상황을 좋게 풀어갈 수 있을까요? 이따가 퇴근해서 오면 솔직하게 너무 기분 나쁘고 속상했다고 얘기할 거야. 남편 분과 대화로 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 실수한 일에 대해 무슨 처분을 받게 될지 알 수 없어서 불안하네. 실수 때문에 처벌을 받을까 봐 불안하시군요. 실수라고 해도 잘못 알려준 동료 때문에 발생한 일인데 확인하지 못한 내 잘못이지. 그런 경우에 어떻게 해결이 가능할까요? 다음부터는 누가 알려준 정보라고 해도 다시 한번 꼭 체크하는 습관을 가져야겠어. 체크하는 습관을 가지려면 어떻게 해야할까요? 나한테 왜 그러는 거야. 대체? 화가 나신거 같군요. 무슨 일이 있으셨나요? 여자친구가 전화해도 받지 않고 집에 찾아가도 만나 주질 않아. 뭐 때문에 그러는 건지 참. 답답하시겠어요. 최근에 여자친구와 안 좋은 일이 있으셨나요? 나는 모르겠어. 잘해 주기만 했는데 나도 이제 막 악에 받치는 기분이야. 여자친구가 일방적으로 잠적해서 화가 나실 것 같아요. 얘는 왜 이렇게 연락을 잘 안 받는 거야? 이러다 내가 지치게 생겼어! 연락이 안 되면 답답할 텐데요. 많이 바쁜 사람인가요? 아니 그냥 사무실에서 일하는 사람인데 꼭 중요한 순간에는 연락이 그때그때 안 되잖아. 아하. 꼭 필요할 때는 연락이 잘 안 되고 그러면 걱정도 되고 답답하죠. 내 말이. 그래서 막상 연락되면 화부터 날 때가 있어. 그래서 막상 연락되면 화부터 날 때가 있군요. 나는 예체능 배우고 싶은데 부모님이 반대하셔. 부모님이 나에게 원하시는게 뭔지 혼란스러워. 부모님께서 진로계획에 대해 반대하셔서 혼란스러우시군요. 말로는 내 의견을 존중한다면서 결국 내신부터 챙기라고만 하셔. 정확히 나에게 바라시는게 뭔지 모르겠어. 부모님과 진로에 대한 고민을 갖고 계시는군요. "" "" 나 남자 친구와 헤어지게 될지도 몰라. 너무 슬퍼서 눈물이 멈추질 않아. 남자 친구와 일이 있었군요. 무슨 일인지 알려 주실 수 있나요? 나는 남자 친구와 결혼하길 원하는데 남자 친구는 아직 생각이 없는 것 같아. 결혼 시기 문제로 의견이 달라 속이 상하신 거군요. "" "" 만성질환을 고치기엔 돈이 너무 많이 들어서 약을 끊고 그냥 서서히 죽기로 했어. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 더 이상 살아날 희망이 없어. 가족들이랑 남은 시간을 좋은 추억 쌓으면서 지내고 싶어. 가족들과 어떤 걸 하고 싶으세요? 한적한 데 가서 살면서 자연을 느끼고 싶어 도시는 이제 지루해. 바라는 대로 자연을 만끽하면서 삶을 즐기셔서 기분이 나아지길 바라요. 내가 원하는 대학에 떨어졌어. 원하는 대학에 떨어졌다니 정말 속상하겠어요. 다른 대학에 가서도 계속 후회하게 되면 어떡하지? 훗날 후회가 남을까 봐 걱정이 되는군요. 지금 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 다시 내가 가고 싶은 곳에 지원해볼까? 가고 싶은 대학에 다시 지원할까 고민이 되는군요. 중대한 결정이니 여유를 두고 고민해보는 것도 좋겠어요. 오늘 정말 회사를 때려치우고 싶었어. 무언가가 회사를 때려치우고 싶은 기분이 들게 만드셨군요. 무슨 일인지 말해주실 수 있나요? 김 과장 그 꼰대가 나보고 아직 세상 물정을 모른다고 무시해. 꼰대라고 생각하는 사람이 나를 무시하는 것 같아서 짜증 나셨군요. 이 문제를 어떻게 대처할 생각이세요? 앞으로는 김 부장과는 업무 외 이야기는 일절 하지 않으려고. 공적인 이야기만 해서 꼰대 같은 소리를 원천 차단하려고 하시는군요. 아내가 왜 그렇게 위험한 곳에다 돈을 넣었지? 그것도 노후자금을 말이야. 준비한 노후자금을 위험한 곳에다 두셨군요. 나한테는 아무 걱정하지 말라더니 이 모양 이 꼴이 됐다니까. 화가 솟구쳐. 믿고 맡겼는데 손실이 나서 화가 나신 것 같아요. "" "" 좋아하는 연예인이 생겼는데 너무 좋아서 너무 우울해. 너무 좋은데 왜 그렇게 우울하신 거죠? 더 이상 어떻게 할 수가 없으니까. 그 연예인이 당신을 알아봐 주길 바라는 건가요? 아니. 그럴 가능성이 없어서 우울한 걸지도 몰라. 이 이야기를 함께 나눌 수 있는 사람이 있다면 좋겠어요. 이번에 나 승진에서 탈락했어. 이번엔 꼭 될 줄 알았는데 너무 실망스러워. 기대했던 승진에서 탈락하셔서 아주 속상하시겠어요. 이럴 때 이야기를 나눌 사람이 있을까요? 조언을 구할 선배가 있어. 그 선배도 초반엔 승진에 자주 탈락했는데 요즘엔 오히려 잘 되고 있거든. 조언을 구할 수 있는 선배가 있으시다니 다행이에요. "" "" 학교를 다녀왔는데 엄마의 눈시울이 붉어져 있어서 조심스러웠어. 어머니의 붉어진 눈시울 때문에 조심스럽게 행동하시는군요. 엄마가 울었다고 생각하니까 걱정도 되면서 왜 그런 것인지 불안해져. 불안해지시는군요. 이럴 때 어떻게 하면 될까요? 내가 할 수 있는 게 없다는 생각이 드니까 너무 답답해. 답답한 마음을 해소할 만한 방법을 찾길 바라요. 이번 프로젝트가 실패한 게 모두 내 책임이라니 너무 억울하군. 코로나 때문에 어쩔 수가 없었는데 말이야. 코로나로 이번 프로젝트가 실패했다고 생각하시는군요. 내 말이 그 말이야. 모두가 어려운데 내 책임이라니. 사용자님에게 실패의 책임을 돌려 많이 억울하고 속상하시겠어요. "" "" 며칠 전에 건강 검진을 했었는데 나는 나이에 비해 정말 건강한 편이래. 정말 기분 좋으시겠어요. 응. 이제 마음을 좀 더 느긋하게 먹어도 될 것 같아. 저도 그렇게 생각해요. "" "" 마흔이 넘으니 회사 동료들에게 더욱 신뢰감을 느껴. 회사 동료들에게 신뢰감이 생기셨군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 어떤 프로젝트를 맡아도 척척 해내는 모습이 좋아. 앞으로도 동료분들과 오랫동안 근무하시길 응원할게요. "" "" 친구한테 말 못할 이야기가 있어서 그걸 어떻게 해결할까 하고 있었는데 친구가 그걸 눈치채줬어. 다행이네요! 그래서 해결은 잘 했나요? 그냥 해결할 것도 없이 친구가 잘 넘어가줬어. 친구 관계도 돈독해지고 그 친구에 대한 믿음도 커졌어. 상황이 악화될 수도 있겠단 생각에 무서웠을 텐데. 좋은 친구를 두었네요. 그런 것 같아. 내가 말하지 않아도 나를 이해해주고 내 편이 되어주는 친구인 것 같아. 친구의 좋은 면을 다시금 발견하여 고맙고 기쁘시군요. 좋은 관계 유지하길 바라요. 오늘 회사 첫 출근이라 실수가 잦았는데 모두 너그럽게 봐주셨어. 실수를 봐주시다니 정말 감사했겠네요. 응. 이번 회사 동료분들 정말 다 좋은 분들이야. 좋은 분들과 함께하게 되어서 많이 기쁘시군요. 맞아. 나도 나중에 들어올 후임에게 잘해줘야겠어. 아주 좋은 생각이에요. 동네 아줌마들 중에는 내가 제일 건강할 것 같아. 어떤 것으로 인해 그렇게 생각하시는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 다른 아줌마들은 애 보느라 허리가 약해졌는데 나는 그렇지 않으니까. 어떻게 건강을 유지할 수 있으세요? 운동을 하고 꼭 스트레칭을 해줘. 운동 후 스트레칭을 하면 무엇이 좋아질까요? 결혼 전 부모님이 아내를 보시고 결혼하지 말라고 하셨는데 그 말을 안들은 게 후회돼. 아내와의 결혼을 후회하시는군요. 왜 그런지 이유를 물어도 될까요? 부모님께서 아내의 태도를 보고 예의가 많이 부족하다고 하셨거든. 그 모습이 자꾸 보이니 힘드네. 아내의 예절이 부족한 행동이 나의 결혼을 후회하게 만드는군요. 이 문제를 어떻게 해결하고 싶으세요? 아이도 있어 이혼은 힘들 것 같고 아내와 이 문제에 대해 진지하게 얘기해보려고. 자식들 때문에 이혼 대신 아내와 진지한 대화를 통해 문제를 해결하시길 원하시군요. 잘 해결되길 바랄게요. 나 지금 너무 짜증 나고 화가 나. 지금 너무 짜증이 나고 화가 나시는군요. 젊었을 때 건강 못 챙기고 일만 하다가 이렇게 암에 걸려 죽어야 한다는 게 화가 나. 정말 화가 나고 억울하시겠어요. 세상은 불공평해. 아무것도 하기 싫고 너무 무기력해. 지금 상황을 들어주고 공감해줄 수 있는 주변 사람이 있었으면 좋겠어요. 이번에 진로 캠프에서 강의를 듣고 진로를 찾았어! 진로에 고민이었는데 너무 신나. 진로 캠프 덕분에 진로를 찾으셨군요. 그림을 그릴 때면 너무나 힐링이 되더라고. 그림을 그리는 직업을 택하신 건가요? 비슷한데 화가보다는 가구를 디자인하는 디자이너가 꿈이야. 그렇군요. 디자이너가 되기 위해선 어떤 노력이 필요할까요? 선생님이 끼어들어서 무슨 일이냐고 물어보시는데 오히려 성가시기만 해. 선생님 없이 해결할 수 있는데 선생님이 끼어들어서 많이 귀찮았겠어요. 우리끼리도 충분히 잘 해결할 수 있는데 사이가 더 안 좋아진 것 같아 답답해. 그렇군요. 어떻게 하면 이 상황이 좀 더 나아질 수 있을까요? 우리끼리 따로 만나서 더 깊은 얘기를 해봐야겠어. 친구들과 깊은 얘기를 나눠 문제를 해결하실 생각이시군요. 아이들이 아빠를 가장 의지했었는데 건강이 나빠지니까 이제 의지를 안 해. 아이들이 의지를 안 해서 속상하시겠어요. 미리 건강관리를 했었어야 했는데 후회가 돼. 미리 건강관리를 했었어야 하는 후회가 드는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 지금부터라도 매일 조금씩이라도 운동을 해야겠어. 꾸준한 운동으로 건강이 좋아지면 좋겠어요. 다정한 부모님을 둔 것이 부러워서 그 애를 괴롭혔어. 친구를 괴롭혔던 이유는 다정한 부모님을 둔 것이 부러워서였군요. 맞아. 오늘은 내 엄마가 선생님께 불려갔다 오시더니 이유도 묻지 않고 고함만 질렀어. 다정하지 않은 부모님 때문에 속상했겠어요. 하지만 다른 친구를 괴롭힌다고 해서 달라지는 게 있을까요? 지금은 나도 반성하고 있어. 조금 더 부모님에게 그 마음을 전하려는 노력을 지속해 보세요. 우리 부부는 지금 관계가 어려운 상황이야. 부부 관계에 고민이 있으신 것 같아요. 대화가 많이 부족하고 만나는 시간이 짧아. 문제점을 인지하기 위해 노력하셨던 거로군요. "" "" 술에 취한 승객에게 이유 없이 욕설을 들었어. 비통한 심정이야. 술에 취한 승객에게 이유 없이 욕설을 들어야 해서 비통한 심정이시군요. 가끔은 그러려니 하고 넘기는데 그럴 때마다 너무 힘들어. 정말 힘드시겠어요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 이유 없이 욕설을 하면 규정에 의해 처벌될 수도 있다는 것을 고지해야겠어. 승객들에게 미리 고지해서 다시는 그런 일이 없었으면 좋겠어요. 내가 작성했던 답안이 갑자기 무효처리가 됐어. 등급이 떨어질까 봐 당황스러워. 왜 갑자기 무효처리가 된 건가요? 문제 오류여서 내가 어떻게 할 수 없는 상황이라서 더 어이가 없어. 선생님이 문제만 제대로 내셨어도. 본인의 실수가 아니라 더 황당하고 속상하실 것 같아요. "" "" 다른 사람들은 다 취직했는데 나만 백수야. 취직하지 못해 걱정이 많으시군요. 지금 이 나이까지 뭘 했나 생각이 들고 나 자신이 너무 한심해. 취직이 어려워 많이 힘들어하고 계신 것 같아요. 어떻게 하면 좀 나아지실까요? 아직 합격 발표가 나지 않았는데 합격했다는 얘기를 들으면 나아지겠지. 합격 발표를 기다리고 계시는군요. 나 너무 외로워. 외롭다는 기분이 들 만한 일이 있으셨나요? 공부하는데 내가 뭘 해야 할지 모르겠고 이런 고민을 말할 곳이 없어서 외로워. 공부하면서 고민이 많은데 말할 곳이 없어서 외로우시군요. 어떤 것이 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 친구들하고 수다를 떨면 외로움이 좀 나아질 거 같아. 친구들하고 수다를 떨면 외로움이 좀 나아지시군요. 난 왜 취업을 못 할까? 아직 취업이 되지 않으셨나 봅니다. 다른 친구들은 다 좋은 직장에 취업했는데 나만 취업준비생이야. 다른 사람들과 비교하게 되는군요. 요즘 어떤 심정인지 터놓고 말씀하셔도 괜찮아요. 비교하기 싫은데 자꾸 비교하게 되네. 나도 모르는 사이 열등감만 커지고. 나도 모르게 열등감이 들어 힘드시겠어요. 회사에 새로 온 부장님이 모든 심부름을 나한테 시켜서 너무 성가셔. 회사에서의 잦은 심부름 때문에 성가신가 봐요. 부장님과 다른 직원들의 사이는 어떤가요? 다른 직원들은 심부름을 시키기 불편한가 봐. 서로 더 가까이 지낼 수 있게 회식을 해야겠어. 친목 도모를 위해 회식을 하실 생각이시군요. "" "" 남편과 내가 모두 열심히 일해도 돈을 많이 벌지 못해 불안해. 열심히 일해도 돈을 많이 벌지 못한다고 생각해 불안하시군요. 아무리 노력해도 벌리는 돈은 적으니 스트레스를 받아. 어떻게 하면 지금의 상황에서 더 나아질 수 있을까요? 새로운 일자리를 하나 더 구해봐야겠어. 새로운 일을 하나 더 구해서 문제를 해결 할 생각이시군요. 부장님이 너무 일을 많이 시키는데 뭐라 말해야 할지 걱정이야. 그러셨군요. 일이 많아서 힘드시겠어요. 요즘 버거워서 회사를 그만두고 싶어. 일이 많다고 말씀드린다고 화내시지는 않겠지? 진심을 다한다면 좋은 결과가 있지 않을까요? 고마워. 내일 말해봐야겠어. 내일 대화가 잘 되시길 바라요. 돈을 빌려가서 갚지도 않은 친구가 돈을 더 빌려달라고 해. 환멸이 나. 친구가 돈을 빌려가 갚지도 않았는데 또 돈을 빌려달라고 했군요. 친한 친구인데 왜 그러는지 모르겠어. 돈 때문에 사이가 안 좋아지다니 슬퍼. 어떻게 해야 해결할 수 있을까요? 아무래도 그 친구랑은 더 이상 만나지 말아야겠어. 대화로 좋은 해결책을 찾길 바라요. 대학입시 방법이 자꾸만 변경되서 정말 짜증나! 그렇겠네요. 준비 하는데 어려움이 있겠네요. 공부 외에도 준비해야 할게 너무 많고 정보도 잘 알아야 해. 공부 외에도 준비해야 할게 많아 어려움이 있으시군요. 회사에 얘기를 해봐야겠어. 잘 해결되시길 바라요. 미용실에서 아들에게 파마를 해줬는데 아들은 마음에 들지 않아서 울고 있는데 너무 미안해. 아들에게 마음에 들지 않는 파마를 해줘서 마음이 좋지 않았겠군요. 베이비 파마를 해달라고했는데 아줌마 파마가 되어서 속상한가 봐. 생각한 것처럼 파마가 잘되지 않아서 속상했겠군요. 어떻게 해야 상황을 극복할 수 있을까요? 다시 가서 머리를 단정하게 커트를 해야 할 것 같아. 마음에 드는 머리 커트가 되었으면 좋겠어요. 어제 드디어 남자친구랑 헤어졌어. 남자친구랑 헤어져서 마음이 어떠신가요? 나한테 주먹을 휘두르는 사람이었어. 이 상처 때문에 한동안 남자를 못 만날 것 같아. 상처를 많이 받으셨군요. 이 상처가 어떻게 하면 조금이나마 아물 수 있을까요? 당분간은 혼자만의 시간을 가지려고. 혼자 생각할 시간이 필요하시군요. 과장님은 이 대리만 예뻐해. 속상하시군요. 어느 때 그런 걸 느끼셨어요?? 자꾸 이 대리만 데리고 나가서 커피를 사주셔. 이 대리만 커피를 사주셔서 너무 속상하셨겠어요. 과장님께 직접 여쭤보면 반응이 어떨 것 같으세요? "" "" 약한 애만 괴롭히던 놈 결국 퇴학 당해. 괴씸했는데 신나는구만. 나쁜 짓을 한 친구의 퇴학 당하는 모습을 보시고 기분이 좋으시겠네요. 응. 저번에 억울했는데 혼날 놈이 벌 받으니깐 기분 좋다. 떡볶이나 먹으러 가야지. 억울한 일 당했었는데 잘 마무리 되어 다행이에요. "" "" 따돌림을 당하다가 어떤 친구가 다가와 주었는데 그 아이가 대신 따돌림을 당하게 된 것 같아 도와준 친구가 도리어 따돌림을 당하게 된 상황에 혼란스러우시겠어요. 그 친구에게 미안하기도 하고 또 너무 혼란스러워. 그 아이에게 사과하고 싶어. 그 친구에게 어떤 방법으로 사과를 할 수 있을까요? 편지를 한번 써보려고. 사람 앞에서 말하는 것도 무섭고 말도 잘 안 나와서 편지가 딱 맞는 것 같아. 친구에게 편지로 마음을 전하려 하시는군요. 나이가 들어서 새로운 지식을 습득하는 능력이 저하돼서 속상하고 슬퍼. 새 지식에 대한 습득력이 저하되어서 속상한 마음이시군요. 신입 직원들은 금방 배우고 적용하는데 나만 늦어지는 것 같아. 업무 습득 속도가 느려진 나의 능력에 낙담하고 계시는군요. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 아무래도 시간을 더 들여서 새로운 지식을 습득하려는 노력을 해야겠어. 시간을 투자해 습득력을 향상 시키려는 노력이 좋은 결과로 이어지면 좋겠네요. 아내가 수술을 한다고 해서 걱정했는데 아내가 바로 회복해서 퇴원할 거라고 하니까 마음이 놓이네. 아내가 수술을 한다고 하니 많이 걱정하셨겠어요. 응. 그래도 지금 같은 상황에서 아내를 믿지 않으면 누구를 믿겠어. 이러한 상황에서 아내에게 해줄 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 기도하면서 아내의 수술이 잘 되길 바라야지. 아내분의 수술이 잘 마무리 되길 바랄게요. 몸이 아파서 며칠 동안 일을 못했어. 며칠 동안 일을 못하셨군요. 정말 힘드실 것 같아요. 너무 아파서 병원을 가볼지 말지 고민이야. 병원을 가면 돈이 많이 들 텐데. 병원을 가실지 말지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 하루 더 버텨보다가 안 되면 가야겠어. 건강에 문제가 없었으면 좋겠어요. 은퇴까지 어떻게 노후 준비를 할지 고민 중이야. 노후 준비를 고민 중이시군요. 맞아. 나는 편안한 노후가 목표거든. 어떻게 준비해야 편안한 노후를 보낼 수 있을까요? 은퇴 전에 저축을 한다던가 집을 사야할 것 같아. 편안한 노후를 위해 저축이나 집을 사려고 하시는군요. 아내가 자꾸 친구 남편과 비교해서 말을 하는데 좌절감이 들어. 아내가 다른 남편과 비교를 하시는군요. 친구 남편은 돈도 많고 친구에게 잘해준다고 하는데 나는 너무 불성실하다는 거야. 부인께 불성실하다는 말을 들어서 속상하셨겠어요. "" "" 상사가 옆을 지날 때마다 괜히 두려워. 상사가 옆을 지날 때마다 두려우시군요. 잘못 한 것도 없는데 괜히 불안해. 불안한 마음이 안 들게 하려면 어떻게 하나요? 일에만 집중하면 괜찮아지겠지? 동기와 친해지면서 회사가 두려워지지 않으면 좋겠어요. 이번에 우리 남편이 회사 상사로 진급해서 기분이 좋아. 남편분께서 회사 상사로 진급해서 기분이 좋으시군요. 그래서 남편이 평소에 파티를 좋아하는데 상사 진급 기념으로 파티를 해 줄 예정이야. 남편분께서 파티를 좋아하셔서 상사 진급 기념으로 파티를 해 줄 예정이시군요. 응 남편이 좋아할 생각하면 나도 신이나. 남편분과 즐거운 시간을 가지시길 바랄게요. 결혼을 했고 아이를 갖고 싶지만 내가 아이를 잘 키울 수 있을지 걱정이 돼. 아이를 키우는 일이 쉬운 일은 아니니 걱정될 수 있을 것 같네요. 내가 아이를 잘 키울 수 있을까? 어떤 부분을 가장 걱정하시는 거예요? 내가 사랑을 많이 준다고 해도 그것을 아이가 못 느낄 수도 있으니 그게 겁나. 아이한테 사랑을 듬뿍 주고 싶은 마음이 느껴지네요. 면접에 떨어질 거 같아서 너무 짜증 나. 면접에 떨어질 거 같으면 엄청 짜증 나시겠어요. 무슨 일이 있었나요? 사실 면접관들이 나한테 취약한 부분만 공략해서 질문을 해서 자신이 없는 거야. 면접관들이 취약한 부분만 질문해서 자신이 없으셨군요. 이제 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 다음 면접 때 오늘 취약했던 부분을 보완해서 갈까 생각 중이야. 다음 면접 때는 오늘보다 더 잘하길 바라요. 세상은 참 불공평해. 블라인드로 면접을 본다지만 결국 인맥 학력으로 들어가는 애들이 넘쳤어. 세상이 불공평하고 느끼시는군요. 최근 그렇게 느낄만한 경험을 하셨나요? 뉴스를 봤는데 고위 공직자 자녀들이 그렇게 부정 청탁으로 취업하고 그러더라고. 부정 취업 관련한 뉴스를 보셨군요. 지난해 공공기관 채용 비리가 여든세 건이나 된다고 했어. 노력하는 사람을 의미없게 만들어. 노력이 물거품이 되는 기분이군요. 자식들 다 결혼시키고 혼자 시골에 가서 살려고 해. 근데 막내가 장가를 안 간다고 하는데 어찌해야 할지 모르겠어. 귀농하려 했는데 아들이 장가를 안 간다고 해서 당황스러우셨겠어요. 아들은 상관 말고 하고 싶은 대로 하래. 하지만 아들 걱정에 맘이 편하지 않을 것 같아. 귀농하는 것과 아들 곁에 있는 것 중 중요한 것은 무엇인가요? 내 오랜 꿈인 귀농이 더 중요한 것 같아. 아들에게 자주 보러 오라고 하면 되겠지. 귀농이 더 중요다고 느끼셨군요. 최 노인을 믿고 그 주식에 투자한 것이 큰 잘못이었어. 최 노인을 믿고 그 주식에 투자한 것이 큰 잘못이었다고 생각하시는군요. 그 사람 말을 믿고 내가 지금 돈을 다 잃었잖아. 정말 슬퍼. 돈을 다 잃어서 슬프시군요. 이러한 상황엔 어떻게 하는 것이 좋을까요? 회생 할 수 있는지 방법을 찾아봐야겠어. 앞으론 올바른 선택만 할 거야. 회생 할 수 있는 방법을 적극적으로 모색 할 생각이시군요. 친구들 앞에 서서 발표를 할 때면 나도 모르게 얼굴이 빨개져. 친구들 앞에서 발표를 하면 친구들의 주목을 받게 되어 충분히 부끄러울 수 있어요. 나도 친구들 앞에서 부끄러움 없이 멋있게 발표를 하고 싶어. 부끄러움 없이 발표를 하고 싶으신 거군요. 어떻게 하면 부끄러움을 극복할 수 있을까요? 혼자 거울을 보고 발표 연습을 하면서 발표 능력을 길러야겠어. 연습을 잘 해서 곧 친구 분들 앞에서 부끄러움 없이 발표를 잘 하시게 되면 좋겠어요. 내가 다문화 가정이라 한국말이 서툰데 한국말이 서툴다고 무시할 때면 너무 눈물이 나. 친구들이 무시해서 많이 속상했겠어요. 한국말이 서툰 게 내 잘못은 아니잖아? 사용자님의 잘못이 아니에요. 이런 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 친구들에게 너희가 나를 무시하면 내 맘이 아프다고 말을 해볼까? 친구들과 대화를 해보려고 하시는군요. 아빠가 매일 술 마시고 늦게 들어와. 정말로 아빠한테 서운해. 아빠가 자꾸 술 마시고 늦게 들어와서 많이 서운하셨군요. 응. 가족은 신경도 안 쓰는 것 같아서 아빠에게 실망했어. 가족에게 소홀한 아빠의 모습에 많이 실망하셨겠어요. "" "" 나에 대한 가족들의 기대가 큰데 시험을 망쳤어 혼날 것 같아. 시험을 망치셨군요. 혼날까 봐 두려우시겠어요. 혼날 것 같으니 성적표를 교묘하게 수정해야겠어. 수정하려고 고민 중이시군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 속이는 것은 더 나쁜 짓이야 솔직하게 말씀드려야겠어. 솔직하게 말씀드려서 원하는 방향으로 진행되었으면 좋겠어요. 우리 회사에 일자리 없냐고 물어보는 친척들이 많아서 성가시고 귀찮아. 일자리 관련해서 자꾸 물어보는 친척들 때문에 성가시고 귀찮으시겠어요. 내가 구직할 때는 도움 준 것도 없으면서 자신들이 필요할 때만 부탁을 하니 정말 짜증 나. 어떻게 하면 이 감정에서 조금 벗어날 수 있을까요? 친척분들께 대강의 정보만 알려드리고 자세한 경로는 스스로 알아보시라고 말씀드릴 거야. 열심히 하셔서 좋은 결과가 있으시길 바라요. 조별 과제를 하는데 짜증 나 죽겠어. 조별 과제 때문에 짜증이 나셨군요. 혹시 어떤 이유 때문인가요? 나에게만 어려운 걸 시켜. 나는 할 줄 아는 것도 없는데 자꾸 나에게 자료 정리를 시키잖아. 조원이 본인에게 자꾸 자료 정리를 시켜서 짜증이 나신 거군요. 조원들에게 역할을 바꿔 달라고 말씀은 해 보셨나요? 아니. 말도 하기 싫어. 그냥 이런 조별 과제를 하는 것 자체가 다 싫어. 조별 과제 조원 등 모든 것이 짜증 나는 상태이시네요. 제일 친한 친구가 이번에 좋은 회사에 취직했다고 하더라 난 아직 취업 못 했는데. 친구만 취업에 성공해서 속상하시겠어요. 응. 그중에 두세 군데는 당연히 붙을 줄 알았거든. 많이 힘든 시기를 보내고 계시는군요. 고립된 기분이야. 가족들과 여행을 다녀오면 기분이 좀 나아질까? 여행을 통해 기분전환 후 다시 취업 준비하면 보다 잘될 거에요. 응원합니다. 재정 상태가 좋지 않아서 아이들에게 부끄러워. 아이들에게 경제적인 부분 때문에 책임감을 느끼고 계시는군요. 그래도 아이들에게는 하고 싶은 것들을 다 해주고 싶어. 아이들을 많이 사랑하시는 것 같아요. 아이들에게 무엇을 해줄 수 있을까요? 물질적인 것뿐만 아니라 정서적인 공감도 중요한 것 같아. 물질뿐만 아니라 정신적인 부분도 지탱해주려 하시는군요! 대학 동기 여자 선배를 만난 거 있지. 난 내 남자친구가 다른 여자 만나는 게 싫어. 남자친구의 이성 친구가 예뻐서 질투가 나시는군요. 성격도 이상한 거 같은데 내 남자친구는 걔랑 왜 만나는 거야. 남자친구가 그 친구를 만나는 게 마음에 안 드시나 보네요. 응. 얼굴만 예쁘지 성격은 완전 별론데. 이런 이야기를 같이 할 만한 누군가가 있었으면 좋겠네요. 가족 때문에 당황스러워. 가족 관계로 당황스러우시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 요즘 통 대화를 안 해. 대화가 없는 가족 때문에 걱정되시겠어요. "" "" 나는 치킨이 먹고 싶었는데 동생 말만 듣고 엄마가 피자를 사왔어. 맨날 내 말은 안 들어줘. 엄마가 동생의 말만 들어주셔서 속상하시겠어요. 엄마는 나보다 동생을 더 좋아하는 것 같아서 외로워. 지금의 상황을 벗어나기 위해 어떤 행동이 도움이 될까요? 우선 내 얘기도 들어달라고 말을 해봐야 할 것 같아. 어머니와의 대화가 잘 풀리기를 바라요. 같이 다니던 친구들이 갑자기 나만 빼고 급식실에 가. 나를 싫어하는 걸까? 친구들이 소외시켜서 서운하고 슬프군요. 너무 슬프고 마음이 복잡해. 그러면 어떻게 행동하는 것이 좋을까요? 이런 상황이 지속된다면 친구와 멀어지고 말거야. 왜 그러냐고 물어봐야겠어. 솔직하게 물어봐서 이 문제가 빨리 해결되면 좋겠어요. 결혼하기 정말 힘들 거 같아. 결혼하기 정말 힘들 거 같군요. 어떤 점 때문에 그러시나요? 결혼할 수 있을까? 아직 모아둔 돈도 없는데. 경제적인 문제가 고민이시군요. 그렇긴 한데 너무나도 걱정되고 나한테 실망스러워서. 지금 같은 때에 함께 있어 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 애들이 자꾸 나만 괴롭히는 것 같아. 왜 그렇게 생각하는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 만만하고 약해 보여서 그런 것 같아. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 잘은 모르겠지만 나도 달라지고 싶어. 운동을 시작해볼까 해. 운동을 시작하면 어떤 유익한 점이 있을 것 같나요? 취업한 친구가 아침에 차를 태워줘서 출근을 수월하게 할 수 있어서 좋았어! 친구가 차를 태워주어서 정말 출근이 여유롭고 편했겠어요. 내가 아직 운전면허가 없어서 걱정이었는데 차 태워준 친구한테 너무 고마워. 여유로운 출근길을 만들어준 친구에게 고마우셨군요. 친구가 아침도 못 먹고 나오는 것 같던데. 간단한 샌드위치라도 만들어 줘야겠어! 샌드위치를 준비해서 친구에게 보답하려 하시는군요. 당뇨가 심해져서 치료를 받으려 했더니 병원비가 장난이 아니더라. 병원비가 많이 나와 마음이 괴로우셨군요. 당뇨는 낫지도 않고 돈이 계속 나가네. 큰일이야. 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 병원비가 더 안 나가게 식단 관리라도 잘 해야지 뭐. 철저한 식단 관리로 건강을 되찾길 바랄게요. 관절 통증이 줄어 가족들과 여행 가기로 해서 기뻐. 통증이 줄어 여행가니 기쁘군요. 가족들이랑 함께 가니 더 좋아. 그렇군요. 가족들과 여행하면 무엇을 하고 싶나요? 바닷가를 손잡고 산책하고 싶어. 바닷가를 손잡고 산책하고 싶군요. 돈벌이는 없는데 병원비는 계속 나가서 걱정이야. 병원비 때문에 걱정이 많으시군요. 응. 실비가 좋다는데 내 나이 육십에도 가능하려나? 실비 보험을 가입 할 수 있는지 보험사 연락 먼저 해보세요. "" "" 건강에 좋다며 아침마다 엄마가 주는 정체 모를 한약을 마셔야 해. 너무 곤욕스러워. 어머니께서 건강을 생각해서 챙겨주시는 한약이 먹기에 곤욕스럽군요. 냄새도 독하고 혀에 닿으면 너무 써서 먹기 힘들어. 엄마가 그걸 줄 때마다 너무 끔찍해. 정말 힘드시겠어요. 이 상황에서 어떻게 하면 괴로움을 덜 수 있을까요? 엄마에게 솔직히 먹기 힘들다고 말씀 드릴래. 대체품을 찾아보는 것도 좋겠어. 어머니와의 대화로 이 어려움을 해결해 보려 하시는군요. 이제 곧 서른인데 나는 아직 모아둔 돈도 없고 부모님은 내가 하루빨리 장가가기를 원하셔. 모아둔 돈이 없으시군요. 아직 결혼에 뜻이 없는데 부모님이 결혼을 강요하셔서 난감하시군요. 그리고 만나는 사람은 있지만 비혼주의자라서 결혼 얘기를 꺼내기도 좀 그래. 본인은 결혼하실 생각은 있으신가요? 때가 되면 하는 게 결혼이라고 생각하고 있긴 한데 그게 지금은 아닌 것 같아. 어떻게 하면 취약한 점을 극복해나갈 수 있을까요? 나랑 같이 회사 다니는 동기를 보면 너무 화가 나. 동기분을 보시면 화가 나셨군요. 왜 그런지 여쭤봐도 되나요? 똑같이 출근하고 똑같이 일하는데 나보다 그 동기가 더 빨리 진급할 것 같아. 비교되어 너무 속상하시겠어요. 응. 너무 비교되고 내가 한심해 보여. 스스로가 초라해 보이다니 많이 당황스러우시겠어요. 몸 아픈 것도 서러운데 병원비가 많이 들어서 슬픈 마음이 들어. 병원비가 많이 들어 슬프시군요. 어디가 많이 편찮으신가요? 그렇다기보다 나이가 드니까 여기저기가 다 아프더라고. 나이가 들어 건강이 안 좋아지셨군요. 건강을 위해 노력하고 있는 것이 있나요? "" "" 직장 상사가 자꾸 나를 못살게 굴어. 어떤 식으로든 복수를 하고 싶어. 직장 상사의 괴롭힘으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 주변 동료들하고는 이야기를 나눠보셨나요? 다들 그 직장 상사의 괴롭힘으로 힘들어하고 있어. 우선 직장 상사에게 직접 부당함을 이야기해보고 안 되면 다른 방법을 찾아봐야겠어. 직장 상사와의 대화로 문제를 해결해보려고 하시는군요. "" "" 직장 생활을 하다 보면 당황스러운 일이 되게 많은 것 같아. 직장 생활 중에 당황스러운 일을 겪었나 봐요. 내 실수가 아닌데 욕을 먹을 때도 있는 것 같아. 내 실수가 아닌데 욕을 먹어 당황스러운 감정을 느꼈나 보군요. "" "" 아내는 몸에 좋은 건 잘 챙겨 먹는데 난 입이 짧아 잘 먹지를 못해서 속상해. 아내처럼 잘 챙겨 먹지 못해서 속상하시군요. 잘 먹지 못하는 대신 몸을 건강하게 유지할 수 있는 방법을 찾고 싶어. 어떻게 하면 건강하게 몸을 유지할 수 있을까요? 적게 먹더라도 몸에 좋은 것 위주로 먹고 운동을 해볼 생각이야. 운동으로 건강을 유지하길 바라요. 남편과 아들이 심하게 싸웠는데 누구 편을 들어야 할 지 몰라서 답답해. 누구 편을 들어야 할 지 몰라서 답답하시군요. 응. 잘못은 둘 다 했는데 선택하기 힘들어. 잘못은 둘 다 했는데 선택하기 힘들군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 대화를 통해 화해를 유도했어. 화해를 유도하여 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 돈을 빌려간 김 영감이 꾸준히 돈을 갚고 있어. 그래서 기뻐. 김 영감님이 꾸준히 돈을 갚고 있어서 기쁘시겠어요. 사실 갚을 줄 몰랐는데 김 영감한테 고마워. 김 영감님이 고마우시겠어요.앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그 돈을 모아서 해외여행을 가고 싶어. 돈을 모으셔서 행복하게 여행을 다녀오시면 좋겠어요. 친구의 고민을 들어주다 보니 덩달아 내 기분도 우울해지고 있어. 의욕도 없고 밥맛도 없네. 어떤 고민을 들어주고 계신가요? 자식의 죽음과 이혼과 사업실패 같은 거. 듣다 보면 그 친구의 우울함에 나에게 전이되는 것 같아. 친구의 고민을 들어주다가 감정이 따라서 우울해진 상황이군요? "" "" 매일 여기저기 돈 내라는 고지서가 쌓이고 있어. 이번 달도 적자야! 여기저기 지출해야 할 곳이 많아서 고민이 많으시겠어요. 대출 잔액도 아직 많이 남았고. 그 생각만 하면 머리가 아프다니까. 생각 못 했던 지출항목이 생겨서 속상하시겠네요. 안 그래도 빠듯한 살림에 돈 나올 곳도 없는데 어찌 갚으라는 건지. 대책이 없다니까. 혹시 스트레스를 풀만 한 방법이 있나요? 교수님께서 내주신 에세이에 엄청 애쓴 내가 너무 한심해. 스스로 마음이 편치 않으시군요. 자세히 알려주시겠어요? 간단한 일을 잘못 생각해서 엄청 헤맸어. 좀만 간단히 생각했어야 했는데. 이런 일을 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 머리를 식히러 산책을 하거나 친구들을 만나야겠어. 친구들과 대화하거나 산책하면 어떤 점이 좋을까요? 오늘 시험을 봤는데 오등급이 나와서 너무 슬퍼. 시험을 봤는데 오등급이 나와서 슬프시군요. 어. 난 공부를 열심히 했는데도 못봤어. 너무 억울해. 공부를 열심히 했는데도 못봐서 억울하시군요. 열심히 공부해야지. 근데 너무 억울하다 오늘 열심히 했는데. 열심히 공부하실 거군요. 건강 검진 결과가 내일 나오는데 약간 걱정되네. 건강 검진 결과가 내일 나오는데 약간 걱정이 되시는군요. 어디 몸이 안 좋으신가요? 요즘 주변에 건강 검진 결과가 안 좋게 나오는 사람들이 많더라고. 오늘 밤에 잠을 못 이룰 거 같아. 요즘 주위에 건강에 문제 있는 사람들이 많이 있어 검진 결과에 대한 불안함이 크시군요. "" "" 이럴 줄 알았으면 진작에 노후준비를 좀 해둘 걸 그랬어. 젊을 때는 사는 게 바빠서 그런 생각은 하지도 못했어. 노후준비를 미리 해놓지 않아 후회가 크신가보군요. 어떻게 하면 잘 준비하실 수 있을까요? 결혼 전부터 차곡차곡 저축하면서 계획적으로 했었어야 하는데 지금은 아기까지 있으니 들어가는 돈이 더 많아. 여기서 노후 준비까지 생각하려 하니 너무 벅차. 아기까지 있는데 노후준비까지 할려고 하니 벅차시군요. "" "" 회사에서 어떻게 가장 오래 일한 나에게 권고사직을 권유할 수 있는지 배신감이 들어. 회사의 태도에 마음이 상하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 갑작스러운 인원 감축으로 가장 오래 일한 나에게 권고사직을 권유한 건 너무 부당해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 나가서 친구들에게 하소연을 좀 하고 와야겠어. 친구들을 만나 하소연을 해서 기분이 나아진다면 좋겠네요. 내가 공부를 못해서 우리 엄마가 부끄럽대. 어머니의 말씀에 상처받으셨겠군요. 엄마가 나를 부끄러워한다고 생각하니 나도 부끄러워. 학업으로 고민이 많으시겠군요. "" "" 육아 문제에 대해서 답답해서 앞길이 깜깜해. 아이를 키우는 데 있어서 걱정거리가 있으시군요. 무슨 일이 나를 걱정시키는가요? 아기를 불러도 대답이 없고 눈도 마주치지 않아. 아무래도 아이에게 무슨 문제가 있는 것 같아. 아이가 나의 말에 반응이 없어서 문제가 있다고 판단하셨군요. 내가 생각하기엔 아무래도 그런 것 같아서 너무 슬퍼. 그래도 우선 병원에 가보려고. 슬프겠지만 마음 추스르시고 병원에 잘 다녀오시길 바라요. 학생들한테 배신당해서 인간관계에 좌절감이 들어. 학생들한테 배신당해서 인간관계에 좌절감이 드시는군요. 무슨 일 있으셨어요? 학생들이 갑자기 내 수업이 재미가 없다고 선언을 했어. 학생들의 갑작스러운 행동에 황당하셨겠네요. 차라리 장난이면 좋을 거 같아. 너무 좌절감이 들거든. 학생들이 좌절감을 줘서 힘드시겠군요. 시험문제가 헷갈려서 옆 친구의 답안지를 몰래 베끼다가 선생님께 들켰어. 모르는 문제를 선생님께 베끼는 걸 들켜서 매우 당황스러웠겠어요. 응. 너무 부끄러웠고 시간을 되돌리고 싶었어. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 답안지를 베끼지 않고 끝까지 내 힘으로 풀어볼래. 답안지를 베끼지 않고도 시험을 잘 볼 수 있길 바라요. 동아리를 그만두고 싶어서 말해봤는데 회장에게 쓴 소리만 들었어. 속상해. 마음이 많이 속상하시겠어요. 회장은 나에게 왜 그럴까? 그냥 나가겠다는데 왜 상처를 주지? 상처 받은 마음을 달랠 수 있을 방법이 있을까요? 영화를 보는 게 좋겠어. 스트레스 푸는덴 영화만 한 게 없거든. 지역 모임에 나가려고 하시는군요. 이제는 전교생이 내가 따돌림당하는 거 알아. 어디를 가든 모두 나를 보고 수군거리는 것 같아 불안해. 모두가 내 얘기만 하는 것 같아 불안하군요. 다른 문제는 없나요? 사람들의 시선이 무서워 내가 겪은 안 좋은 일들도 모두 알고 있을 것만 같아. 무엇을 하면 무서운 마음을 벗어날 수 있을까요? 보건실에 가서 선생님이랑 이야기하면 될 거 같아. 대화를 통해서 마음이 편안해지면 좋겠어요. 내 약이랑 아내 약이 섞이지 않게 분리해서 약통에 넣어야 하는 이 상황이 처량하다. 어쩌다 우리가. 두 분 모두 몸이 아픈 상황이라 슬프시군요. 나이 들면 떨어지는 나뭇잎도 참 속상하고 내가 불쌍해 보이고 그러네. 나이가 들어 몸도 아프고 불쌍해보이는 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 그렇지 않아도 우울함을 떨치려고 서예 동아리에 가입했어. 서예를 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 사람들이 우리를 자연스러운 사랑으로 인정하지 않고 의심부터 하는 게 정말 충격적이더라. 연인을 의심부터 한다는 게 정말 마음 아프셨겠어요. 학교 다닐 때 담임선생님이었던 분과 사귀는 사람이 나 밖에 없는 건 아닐 텐데 말이야. 어떻게 해야 지금의 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 나이 차이도 많이 나서 더 그럴 것 같아. 웬만해서 다른 사람들에게는 말하지 않아야겠어. 다른 사람 신경 쓰지 않고 두 분 좋은 사랑하시기를 바랄게요. 칠순이 넘었는데 왜 이렇게 찌들어 사는지. 형편이 안 좋으신가 봐요. 부모님이 일찍 돌아가시고 가정형편이 안 좋았는데 지금도 여전하네. 많이 힘드셨겠어요. 건강은 어떠신지요. 이 병 저 병 다 있어서 희망이 없어. 비관하지 마시고 힘내세요. 자식들이 결혼을 하면서 주는 용돈이 줄어들고 있어. 자식들이 결혼을 하면서 용돈을 조금 줘서 서운하시군요. 더 달라고 말하면 이기적이고 나쁜 놈이 될까? 어떻게 대처하는 것이 가장 좋을까요? 힘들겠지만 용돈을 더 달라고 부탁할 거야. 자녀 분들과 대화로 지금의 화난 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 손녀랑 자식들이 이번에 온다더니 안 와서 당황스러워. 병원 사람들이 뭐로 보겠어. 가족 분들이 오지 않아서 당황하고 슬프셨겠군요. 그렇다마다. 이번에 온다고 병실 사람들에게 실컷 자랑을 했더니만. 다들 신경 쓰는 것 같아서 속상하시군요. 아무래도 떠들고 다닌 건 나니까. 앞으로는 입조심 좀 해야겠어. 앞으로는 곤란한 상황이 없길 바라요. 여행 계획을 짜는데 우리 가족 모두가 내 말을 수용해주니 정말 기뻐. 가족들이 여행 계획을 수용해준다니 잘 됐어요. 가족들이 날 믿어주고 내 계획을 찬성하니 기분이 너무 좋아. 그중 어떤 점이 가장 좋나요? 내 여행 취향을 존중하고 날 믿어주는 게 너무 좋고 고마워. 그렇게 느낀다니 정말 기쁘겠어요. 가족들과 같이 있을 때 가해자들에게 연락이 올까 봐 초조해. 가족들과 함께 있을 때 가해자들에게 연락이 올까 봐 초조하시군요. 위축되어 전화 받는 모습을 보면 가족들이 모두 나의 피해를 눈치채고 말 거야. 가족들이 모두 알게 될까 봐 불안하시군요. 불안을 사라지게 할 방법은 없을까요? 매일 불안에 떠느니 누나에게라도 조용히 이야기해볼까. 누나에게 털어 놓아 불안한 마음을 덜고자 하시는군요. 회식 때 얼굴 붉은 기만 가라앉히려고 나갔다 왔는데 아무도 없어서 당황스러워. 아무도 없어서 당황스러우셨군요. 미리 얘기를 하고 자리를 떠난 건 아닌가요? 나한테 그런 말은 안 했던 것 같아. 많이 속상하셨겠어요. 동료분과 이야기 해보셨나요? 아니 지금 전화 해봐야할 것 같아. 지금 전화를 걸어 이 상황을 해결하시길 바랄게요. 자꾸 나에 대해 안 좋은 이야기를 퍼트리는 사람이 있는 것 같아. 주변에 좋지 않은 이야기를 하고 다니는 사람이 있다니 악의를 가진 사람이 있는 거네요. 내가 뭘 잘못했길래 이러는지 알 수가 없어. 주변 사람들이 나를 이상하게 보는 것 같아. 악의를 가진 사람의 이야기에 현혹을 당하고 있네요. 어떻게 하면 이 상황을 정상화할 수 있을까요? 무시하는 것도 한계가 있어서. 주변 사람들부터 확인해보려고. 누구한테 무슨 이야기를 들었는지. 주변 사람들을 통해 알아보실 생각이시군요. 누나가 우리 가족이 다 모인 데에서 엄마는 싫은데 아빠는 좋다고 말했어. 너무 충격적이야. 누나가 부모님이 계신 곳에서 공개적으로 말을 해서 충격을 받으셨군요. 엄마가 상처받으셨을까 봐 걱정돼. 나까지 마음이 속상해서 미칠 거 같아. 어머니가 걱정되어 더욱 속상하시군요. 이 상황을 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 누나에게 그렇게 말한 이유를 물어봐야겠어. 난 우리 가족의 평화를 원해. 누나와의 대화로 어떤 변화를 기대하시나요? 빨리 취업을 해야 학자금 대출을 갚을 텐데 취업이 안 돼서 속상하고 불안해. 학자금 대출 때문에 빨리 취업을 해야 하는데 취업이 안 되어 속상하시군요. 학자금 대출 때문에 마음은 급한데 취업이 안 되니 너무 힘들어. 어떤 게 도움이 될 수 있을까요? 취업준비를 하면서 비는 시간에 틈틈이 아르바이트를 해야겠어. 아르바이트를 해서 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 나도 똑같이 열심히 준비했는데 왜 나만 매번 취업에 실패하는 거지. 취업 문제로 힘들어하고 계시는군요. 누구와 비교하고 계시는 건가요? 주변의 친구들 말이야. 취업에 들인 시간이라든가 노력으로 치면 내가 누구보다 앞서는데. 누구보다 노력했는데 결과가 안 좋아서 속상하시겠어요. "" "" 친구가 대기업에 취직했는데 엄마가 그 친구랑 비교를 하며 잔소리를 해. 너무 짜증나 어머니가 친구와 비교해서 기분이 안 좋겠어요. 독려를 해줘도 부족한데 비교를 하니까 내 자존감이 떨어져. 어떻게 해야 지금 기분에서 벗어날 수 있을까요? 내 나름대로의 노력을 하고 있다는 것을 알리고 응원해 달라 해야겠어. 어머니와의 대화를 통해 응원을 받을 수 있길 바라요. 취업이 어려워서 힘들다. 그러시군요. 부정적인 감정이 올라올 때는 주로 어떤 행동을 하세요? 주로 운동을 하는 것 같아. 멋지시네요. 운동하면 부정적인 감정이 많이 사라질 것 같아요. "" "" 요새 회사에 대한 고민이 많아. 어떤 고민을 하고 계시는지요? 내가 능력은 있는데 회사에서 다른 사람들에 비해 별로 빛을 못 보는 것 같아. 회사에서 두각을 나타내지 못해서 기분이 좋지 않군요. 내가 회사에서 없어져도 아무 문제 없이 잘 돌아갈 것 같아서 분해. 친구들과 대화로 기분이 나아졌으면 해요. 김 씨가 당뇨로 입원했어. 있었을 땐 몰랐는데 없으니까 허전하네. 김 씨가 입원하셨다니. 정말 허전하시겠어요. 김 씨가 유일한 내 친구였을지도 몰라. 얘기할 사람이 없어. 인생을 잘못 산 걸까? 유일한 대화 상대였던 김 씨가 없으니 외로움을 느끼시는군요. 외로운 마음을 달랠 수 있는 방법이 있을까요? 노인정 같은 곳에 가볼까? 나랑 나이 비슷한 사람도 꽤 있을 거 같은데. 노인정에 가서 새로운 인연을 만나보려고 하시는군요. 사용자님의 용기를 응원할게요. 계속 일만 했는데 이번 여름에 보낼 휴가를 생각하니 너무 기쁘고 설레어! 스트레스가 너무 많으셨겠어요. 이번 여름에 쉴 수 있겠어요. 진짜 다행이지. 너무 일만 해서 이러다 과로로 죽는 거 아닌가 싶었다니까. 어디로 휴가를 갈 계획이세요? 코로나 때문에 멀리는 못 가고 집에서 보낼 생각이야. 가족들과 즐거운 시간을 보내려 하시는군요. 내일 친구랑 등산가기로 했어! 내일 밥도 먹고 등산도 하고 하려고! 친구랑 등산을 가게 되어 신이 나신 거 같군요! 내일 친구랑 등산할 생각을 하면 기분이 좋아! 내일 즐거운 시간 보내시길 바랄게요! "" "" 아들 카드 값을 대신 내줬더니 돈을 아낄 줄 몰라서 이제부터 스스로 내라고 했어. 그러시군요. 아들의 무책임한 행동으로 인해 속상하셨겠어요. 너무 속상해. 애도 아니고 성인인데 어쩜 이렇게 철이 없는지. 어떻게 하면 아들에게 돈에 관해 책임감을 기르게 할 수 있을까요? 아들한테 아르바이트라도 하라고 해야겠어. 아들이 일하는 것을 통해 돈을 직접 벌어 돈의 소중함을 알길 바랄게요. 수업 시간에 선생님께서 학생들을 차별하시는 게 너무 역겨워. 선생님의 차별하는 행동이 매우 혐오스러우셨겠군요. 응. 공부 잘하는 애가 잘 때는 뭐라 안 하시고 공부 못하는 애가 잘 때는 화를 내셨어. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 교장 선생님께 이 사실을 말씀드려볼 예정이야. 교장 선생님과의 대화를 통해 차별받는 학생이 없고 모두가 평등했으면 좋겠네요. 은퇴하면 마냥 좋을 줄만 알았는데 이렇게 무료한 삶이라니. 기대했던 은퇴 후의 삶과 현실이 달라서 괴리감을 느끼고 계시는군요. 돈을 아껴야 한다는 생각에 결국 아무것도 못 하는군. 많은 돈이 안 들면서도 즐겁게 할 수 있는 일이 있을까요? 그러고 보니 마당에 있는 나무들을 가꾸는 것도 있겠네. 사용자님에게 잘 맞는 취미를 찾으시기를 바라요. 친구의 순산 소식에 저절로 눈물이 나왔어. 친구의 순산 소식이 눈물이 날 만큼 기쁘셨나 봐요. 응. 모두가 힘을 모아 열렬히 응원 중인 부부였는데 정말 잘 됐어. 저도 진심으로 축하드리고 싶어요. "" "" 친구가 불황에도 장사가 잘 되어서 다행이야. 불황에도 장사가 잘 되다니 잘 됐네요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 불황 때문에 자영업을 하는 친구에 대한 걱정을 많이 했는데 다행히 장사가 잘 돼서 너무 기뻐. 불황 때문에 걱정을 하셨군요. 정말 다행이에요. 앞으로 내가 더 도와줘서 친구 장사가 흥하면 좋겠어. 친구에게 조언을 구하는 것을 선택하셨군요. 피라미드 회사에 들어갔던 지인이 요새 옷차림에 신경 쓰며 명품 옷을 사고 다녀. 지인의 행동이 마음에 들지 않으시군요. 혹시나 그 지인 때문에 회사 사람들이 피해를 보고 있지 않을까 걱정도 돼. 회사 사람들이 피해를 보고 있지 않을까 걱정이군요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 지인과 대화해서 그런 행동은 다른 사람들을 위해 자제하는 게 좋을 것 같다고 말해야겠어. 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요! 내 비밀이 알려졌어. 친구들이 어떻게 생각할지 무서워. 비밀이 알려져서 친구들의 반응이 걱정되시겠어요. 응. 만약 날 싫어하면 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 하면 지금 상황을 벗어날 수 있을까요? 친구들의 반응이 무섭긴 하지만 망설이지 말고 내가 먼저 다가가야 할 것 같아. 친구들에게 먼저 다가가서 문제가 해결되면 좋겠어요. 나 혼자 집에 있는 시간이 많다 보니 외로움을 많이 타는 것 같아. 집에 혼자 있는 시간이 많다니 정말 많이 외로우시겠어요. 엄마 아빠가 맞벌이를 하시는데 두 분 다 항상 너무 바빠. 부모님이 맞벌이라서 집에 혼자 있는 시간이 많은 거군요. 지금까지는 집에 주로 있었는데 엄마한테 이야기해서 독서실을 가든지 학원을 끊던지 해야 할 것 같아. 어머니에게 말씀하는 가장 중요한 이유는 무엇인가요? 의사가 다 나았다고 깁스를 풀었는데 진찰을 하니 그대로여서 다시 깁스를 해서 당황했어. 상황이 좀 당황스러울 만하네요. 내가 아직 아픈 거 같은데 괜찮은 거냐고 물었을 땐 보통 다 낫는다고 하더라고. 그런 상황에서 어떻게 대처하면 될까요? 다음에는 엑스레이부터 찍어서 확인하자고 해야겠어. 자신의 실수에 대해 빨리 사과하고 수습하시는군요. 나이가 많아지면서 죽음이 가까워져 오는 것을 느껴. 두렵고 불안해. 나이가 들어감에 따라 죽음이 가까워지는 것 같아 두렵고 불안하시군요. 언제 이렇게 나이가 들어 버렸는지 모르겠어. 죽고 싶지 않은 데 정말 두려워. 죽을까봐 두려운 마음에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 남편과 나가서 기분 전환을 해야겠어. 남편과 즐거운 시간을 보내며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 회사가 어려워져 인원을 감축할 때 팀장님이 나를 끝까지 보호해 주었어. 정말 감사해. 팀장님에게 정말 감사하시겠어요. 어렵게 취직한 자리인데 다른 사람들에게 죄송하기도 하고 한편으론 팀장님에게 뭔가 보답하고 싶어. 어떻게 보답하는 것이 좋을까요? 팀장님에게 편지를 써드리려고 해 괜찮을까? 편지가 팀장님에게 감사함이 잘 드러났길 바라요. 노인정에서 나 혼자만 일을 많이 하고 몸살이 나서 누웠는데 서러워. 혼자만 일을 하고 몸살까지 나서 서러우시겠어요. 왜 항상 나만 일을 해야 하는 건지 모르겠어. 더군다나 몸살까지 나니 기운이 떨어져. 혼자 일하고 싶지도 않은데 몸살로 기운까지 없으시군요. 어떻게 기분을 전환하면 좋을까요? 이제부터는 나 혼자만 일을 하지는 않을 거야. 혼자 일하지 않고 도와주는 사람이 있었으면 좋겠어요. 친구보다 공부를 열심히 해도 친구가 항상 성적이 잘 나와. 친구보다 많이 공부해도 친구보다 성적이 좋지 못해 속상하시군요. 친구보다 공부를 많이 해도 친구보다 성적이 낮아 서러워. 친구처럼 점수를 높일 수 있는 방법이 있을까요? 친구에게 어떻게 공부하면 좋은지 물어봐야겠어. 문제가 반복되면 동생을 무시해야겠다고 생각하시는군요. 중학교 동창이 안타깝게 사망해서 장례식장에 다녀오는 길이야. 어떤 이유로 사망하신 건가요? 뇌경색이 심했던 모양인데 죽음도 마지막까지 편하지 않은 모양이더라고. 친구분의 사망에 망연자실 하신 것 같네요. 나도 건강에 신경써야할 나이라 걱정도 되고 친한친구 사건이라 안타깝기도 하네. 친구의 사망이 남일 같지 않게 느껴지시는군요? 언젠가 나의 배를 보았는데 혐오스럽게도 완전히 할머니가 되어있더라고. 옛날과 다른 배의 모습에 실망하셨군요. 내가 이리될 줄이야. 앞으로 어떻게 해야할까요? 다시 열심히 운동을 해야겠어. 열심히 운동하셔서 건강을 회복하길 바라요. 내가 낸 아이디어를 아무도 안 거들떠 보니까 너무 속상해. 아이디어 낸 것을 아무도 관심 갖지 않아 속상하셨군요. 분명 들어보면 생각이 달라질 텐데 아예 들으려고 하지를 않으니까 의욕이 사라지잖아. 아무도 얘기를 들으려고 하지 않아 의욕이 떨어지시는군요. 이 문제에 관해 누구와 상의해야 좋을까요? 글쎄. 팀장님께 직접 가서 얘기해 봐야겠어. 팀장님과 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 이 부장은 왜 나를 못 괴롭혀서 안달이지? 정말 스트레스 받아. 이유없이 괴롭히는 상사로 인해 스트레스가 크신 것 같아요. 사실 화가 난다기보다는 한심하게 느껴져. 후배들에게 자기 스트레스를 풀다니. 후배들에게 스트레스를 푸는 상사를 보고 한심하게 느끼시는군요. 아무래도 부부상담을 받아서 아내하고 관계를 회복하도록 해야겠어. 아내 분하고 얘기가 잘 되었으면 좋겠어요. 남편이 요즘 내 말을 들어주질 않아. 혼자 고립된 것 같아. 많이 외로우시겠어요. 어떻게하면 고립감을 떨쳐낼 수 있을까요? 남편한테 다시 한번 잘 이야기 해보려고. 남편한테 이야기하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 이번 출장을 통해 우리 브랜드에 고객 유입이 확대될 거라고 믿어. 이번 출장으로 브랜드에 고객이 많이 유입될 거라고 믿으시는군요. 이번 출장으로 고객이 많이 유입되면 늘어난 고객을 관리할 인력도 더 늘어나게 될 거야. 사업이 커질 거라고 생각하시는군요. 앞으로 회사가 더 커져서 승승장구했으면 좋겠다. 회사가 승승장구하길 바랄게요. 정리가 되어 있는 걸 좋아하는 나와 반대인 아내 때문에 마음이 불안해. 아내분과 정리 성향이 반대여서 불안하시군요. 아내에게 정리 좀 하라고 이야기할지 고민이야. 아내분에게 정리 얘기를 할지 고민이시군요. 불안한 마음을 해소하려면 어떻게 해야 좋을까요? 아무래도 아내에게 함께 정리하자고 이야기해야겠어. 아내분에게 정리를 같이 하자고 말하려고 하시는군요. 식당에서 알바 하는데 한 테이블의 사이좋은 가족을 보면서 부러워서 눈물이 났어. 무엇이 그런 감정을 느끼도록 만들었나요? 내가 어렸을 때부터 부모님께서 자주 싸우셔서 지금도 사이가 안 좋으시거든. 마음이 많이 아프셨겠어요. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 하셨나요? 피하기만 했어. 내가 할 수 있는 건 아무 것도 없었거든. 가까운 주변에 지금의 감정을 진솔히 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 그 직무를 수행할 때 더 많은 것을 배우지 못했던 게 너무 아쉬워. 그 직무에서 더 많은 것을 배우지 않았던 게 후회되시는군요. 그때 더 많이 배웠더라면 지금 좀 더 힘들지 않았을 텐데 지금 와서 후회가 된다. 어떻게 하면 더 좋은 방향으로 나아갈 수 있을까요? 지금이라도 따로 공부를 하면서 그 직무에 대한 내용을 배워보겠어. 열심히 하시는 모습이 보기 좋아요. 꼭 원하시는 결과를 얻으셔서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 근무 연수는 비슷한데 남편이 나보다 먼저 승진했어. 내가 왜 먼저 승진하지 못했는지 생각하게 되더라. 남편분의 승진에 대해서 여러 가지 감정이 드시는군요. 자신의 승진에 대해 어떻게 생각하시나요? 내 능력이 모자란다고 생각하진 않아. 앞으로는 집안일보다 직장 일에 우선을 두어야겠어. 일의 순서에 우열을 바꿔 미래를 계획하시고 계시는군요. "" "" 내가 좋아하던 그녀가 나를 좋아한다는 소문을 들었는데 너무 기뻐. 그거 정말 기분 좋아지는 소문이네요. 그렇지. 내가 어떻게 고백을 하면 한 방에 효과를 볼지 고민 중이야. 어떤 방법이 효과가 있을까요? 연애를 아주 잘하는 친구가 있는데 그 친구에게 조언을 좀 들어봐야겠어. 친구 분과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 곧 대학 발표인데 너무 걱정돼. 곧 발표될 합격 여부로 걱정이 많으시군요. 꼭 붙었으면 좋겠는데 말이야. 대학에 가면 뭘 제일 하고 싶으세요? 난 꼭 연애할 거야. 행복한 대학 생활을 응원할게요. 건강을 위해 요가를 시작했는데 같이 수업을 듣는 사람 중에서 질투 나는 사람이 있어. 건강을 위해 요가를 시작하셨군요. 어떤 점이 질투가 나셨는지 말씀해주실 수 있으신가요? 내 또래처럼 보이는데 몸매가 엄청 좋더라고. 나도 열심히 해서 그렇게 되고 싶어. 또래분이 몸매가 좋아 질투가 나셨군요. 열심히 요가 하셔서 그분과 같이 되시길 응원할게요. "" "" 남편 사업이 잘되어 전보다 수입이 배로 늘었어. 수입이 늘어 기쁘시겠네요. 밤낮없이 노력하는 남편을 보면 고마울 따름이야. 혼자만 고생하는 남편에게 도움이 되고 싶어. 어떻게 하면 남편에게 도움이 될 수 있을까요? 더 아끼고 저축도 많이 하고 기부도 해서 남편이 보람을 느끼게 해 주고 싶어. 친구와 식사하면서 투자에 대한 좋은 이야기 나누셨으면 좋겠어요. 친구와 함께 첫 사업을 시작했는데 크게 망해버렸어. 첫 사업이 실패해서 굉장히 막막하시겠어요. 야심 차게 준비한 사업인데 친구도 나도 스스로 너무 실망스러워. 실망스러운 마음을 어떻게 해야 변화시킬 수 있을까요? 긍정적으로 생각할래. 열 번 찍어 안 넘어가는 나무 없듯이 언젠가 성공하겠지! 긍정적인 마음으로 끊임없이 도전해서 꼭 성공하는 날이 오면 좋겠어요. 내가 하려는 일을 부모님이 반대하셔서 나 너무 힘들어. 본인이 원하는 바를 부모님이 반대하셔서 힘들군요. 어떤 일을 하고 싶으신가요? 전공을 바꾸고 싶어서 전과하고 싶은데 나보고 그쪽에 재능이 없대. 그렇게 말씀하시니 너무 상처를 받았어. 부모님 의견에 크게 상처받으셨겠어요. 이런 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 어떻게 해야 할지 모르겠어. 부모님이 나를 믿지 못한다는 것에 더 실망을 해버렸어. 부모님 말씀에 크게 상처받아 마음이 잘 다스려지지 않는 것 같네요. 어제 부모님과 싸웠는데 글쎄 부모님께서 먼저 미안하다고 하신 거 있지? 이런 적 처음이야. 예상치 못한 일에 놀랍고 들뜨셨겠어요. 그래서 나도 미안하다고 말씀드리고 오늘 맛있는 저녁을 먹기로 했어. 잘 해결된 것 같아 다행이네요. 즐겁게 지내면 좋겠어요. "" "" 출근 복장 때문에 자꾸 남의 시선을 의식하게 되네. 출근 복장 때문에 남들의 시선이 신경 쓰이는 군요. 복장의 어떤 점이 그런 걱정을 하게 만들었나요? 내가 허리 수술을 받아서 복대를 차고 다니거든. 근데 다른 부서 사람들이 계속 쳐다보는 것 같아 눈치 보이네. 복장 때문에 눈치가 보이는군요. 사내에 이런 사정을 이해해줄 사람이 동료들이 있나요? 팀원들은 이해해주는데 다른 부서 사람들과 임원들이 이해를 못 하고 눈치를 줘. 매일 출근하는 회사인데 사람들의 눈초리 때문에 힘드시겠어요. 요즘 코로나 때문에 자식들이 집에도 안 오네. 가족끼리 소통하는데 있어 마비된 기분이 드실 것 같아요. 얼굴 본지가 언젠지 기억도 안 나네. 어떻게 하면 다시 소통할 수 있을까요? 전화라도 자주 걸어 달라고 해봐야겠어. 자녀들과 다시 소통하기 위해 전화를 자주 달라고 하실 생각이군요. 오늘도 친구들이 나를 따돌리고 괴롭혔어. 내가 뭘 잘못했길래 그러는지 모르겠어. 친구들이 자꾸 못살게 굴어서 많이 억울하시군요. 이 문제를 어떻게 해결해야 할까요? 일단 부모님과 선생님께 나의 상황을 말씀드리고 도움을 요청해야겠어. 주위의 어른들께 도움을 청하시는군요. "" "" 만성 간경화가 악화하였다고 의사가 술을 더 마시면 죽는다네. 너무 슬프고 무섭다네. 만성 간경화가 악화하셨다니 심리적으로 너무 힘드시겠어요. 요즘 복강 내에 체액이 축적되어 복수가 차고 식욕이 없어서 너무 힘들다네. 어떻게 하면 현재 상황에서 조금 더 나아질 수 있을까요? 먼저 금주를 해야 할 것 같고 저염식으로 꾸준히 먹어야 할 것 같네. 금주와 저염식을 실천하실 거군요. 나는 공부에 도움을 줄 멘토와 선생님이 없어서 외로워. 현재 멘토와 선생님이 없으신가 보군요. 공부에 도움을 줄 사람이 없어서 힘드네. 공부에 도움이 될 방법이 뭐가 있을까요? 공부를 잘하는 친구들에게 물어보고 조언을 구해야 할 것 같아. 공부를 잘하는 친구들에게 조언을 구하려 하시는군요. 오늘 친구들과 놀면서 아주 부끄러운 일이 있었어. 친구들과 놀면서 아주 부끄러운 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 친구들과 다 함께 있는 자리에서 방귀를 뀌어버렸어. 너무 창피했어. 친구들이 있는데 방귀를 껴서 부끄러우셨군요. 부끄러워서 얼굴도 못들도 다녔어. 별일 없겠지? 자연스러운 생리현상이니 친구들도 그냥 웃고 넘길 거에요. 너무 신경 쓰진 마세요. 은퇴 후 생활비로 쓰려고 모아 놓은 은퇴자금이 금방 줄어들고 있어서 불안해. 은퇴자금이 줄어들고 있어서 불안하시군요. 은퇴자금이 줄어드는 속도가 내가 예상했던 것보다 너무 빨라서 불안하고 초초해. 은퇴자금이 줄어드는 속도를 줄일 수 있는 방법이 있을까요? 투자자문회사에 방문해서 은퇴자금을 어떻게 활용할지 상담을 받아봐야겠어. 노력에 대한 결실이 있으면 좋겠어요. 조원들의 도움 덕분에 전공 수업 시간에 조별 발표를 무사히 마칠 수 있었어. 조별발표를 무사히 마칠 수 있게 되어 다행이에요. 도와준 조원들에게 뭐라도 해주고 싶어. 조원들에게 어떤 것을 해줄 수 있을까요? 우리끼리 맛있는 곳에 가서 회식을 할 거야. 좋은 시간 보내시면 좋겠네요. 친구들이 생일선물로 예쁜 가방을 줬어. 다들 바쁠 텐데 정말 고마운 거 있지. 친구들이 생일선물로 준 가방 덕에 기분이 좋아 보여요. 취업하면 주변 사람들에게 정말 잘해야겠다는 생각이 들어. 기쁜 마음에서 긍정적인 생각으로 이어갔군요. "" "" 회사 동료와 사적으로 친해지게 됐는데. 이게 일에서까지 감정이 이어져서 힘들어. 힘든 부분에 대해 더 자세히 말씀해 주실 수 있으신가요? 친분을 이용해서 이것저것 부탁하는 일들이 많아지더라고. 회사에서 동료가 친분을 이유로 부탁하는 일이 잦아져서 스트레스 받는군요. "" "" 이번 프로젝트가 잘못되어 다 갈아엎고 처음부터 다시 해야 해. 나 너무 충격받았어. 프로젝트가 잘못되어 속상하시군요. 직원들하고 한 달 동안 집에도 못 가고 꼬박 철야하고 이 일만 매달렸는데. 직원분들과 한달 동안 노력했는데 다시 해야해서 절망스러우시군요. "" "" 드디어 성공했어 취업! 축하드려요. 기분이 어떠세요? 얼떨떨한데 제일 가고 싶었던 곳이라 기분이 날아갈 것 같아! 만족스러운 결과라 다행이에요. 다시 한번 축하드려요. "" "" 할머니가 쓰러졌다는데 문제는 없대. 정말 다행이야. 할머니가 쓰러지셨는데 문제가 없다니 정말 다행이에요. 안심은 되지만 그래도 할머니가 보고 싶어. 할머니가 보고 싶으시군요. 지금은 어떻게 하는 게 좋을까요? 할머니를 만나러 병원에 가야겠어. 할머니 병문안을 가려고 하시는군요. 병문안을 가게 되면 가장 좋은 점은 무엇일까요? 나이가 들고 건강도 안 좋아서 그런지 사람들이 나를 별로 안 좋아해서 불안해. 많이 불안하겠어요. 어떤 계획이 있으신가요? 우선 건강을 챙겨야 인간관계도 좋아질 거 같아. 운동해야겠어. 운동을 하려고 하시는군요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 여자친구랑 조만간 헤어질 거 같다는 느낌이 들어 축 처져. 곧 여자 친구와 이별할 것 같은 예감에 우울하시군요. 일이 바빠서 많이 못 만났는데 계속 그러니까 여자친구가 많이 힘들어하더라고. 자주 만나지 못해 여자친구가 헤어지자 할 것 같아 우울하시겠어요. "" "" 노후 계획을 세우기 위해 가족회의를 했는데 화가 나. 무엇이 당신을 화나게 했나요? 내 마음대로 할 수 있는 것이 아무것도 없어. 아내는 늘 자기 말이 옳다고만 말해. 이 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 아내에게 내 의견을 강하게 말해야겠어. 지금껏 아내에게 강하게 내 주장을 펼친 적이 없었거든. 의견을 한 번 더 강하게 말하려고 하시는군요. 어떤 의견을 강하게 이야기하고 싶으신가요? 직장이 없는 나 자신한테 너무 실망스러워. 직장이 없는 나 자신에게 실망스러우시군요. 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 올해 본 면접만 해도 엄청 많은데 다 떨어졌어. 노력했는데도 성과가 없다고 느껴져서 스스로에게 실망이 크시군요. 응 스스로 계속 자책하게 돼. 친한 친구하고 의논해 봐야겠다. 친구와 의논해 보기로 결정하셨군요. 잘 해결되시길 바랄게요. 이번해에 은퇴하고 공기 좋은 곳에서 요양할 생각이야. 아픈곳이 있으신가요? 병원에서는 입원을 하라고 하지만 좋은 곳에서 마음 편히 살면 분명히 건강해 질거야. 좋은 곳에서 마음 편히 살면 건강해 질거라 생각하시는군요. "" "" 우리 부부는 아이가 없는데 친구 부부가 보란 듯이 아이 자랑만 해. 어이가 없어. 마음을 몰라주는 친구 분 때문에 많이 속상하시겠어요. 아이 때문에 어떻게든 노력하는 걸 알고 있으면서도 이래. 어떻게 이럴 수가 있어? 이런 상황에서 벗어날 수 있도록 하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다신 만나고 싶지 않아. 나를 이해해 주는 친구를 원해 나는. 남편분과의 노력이 성사되고 이해해 줄 수 있는 친구를 만나셨으면 좋겠어요. 요새 아들 때문에 불안해. 무슨 사건이 있었나요? 어디서 뭐하고 지내는지 모르겠어. 걱정이야. 속상하겠네요. 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 이야기 좀 해봐야겠어. 굳 아이디어네요. 내 나이가 되면 원망도 줄어들고 고마운 마음이 더 많아지는 거 같아. 그러시군요. 어떤 분께 감사하는 마음이 많아지셨나요? 키워주신 부모님 묵묵히 가정을 지켜준 남편에게 고마워. 그런 고마움을 어떻게 표현할 수 있을까요? 부모님께는 자주 찾아뵙는 게 우선일 거고 남편에겐 힘낼 수 있는 말을 자주 해 줄 생각이야. 가족에게 감사한 마음을 표현하기로 하셨군요. 병원에서 오래 생활하다가 이제 집에 가게 되었어. 너무 기뻐. 집으로 돌아오셔서 매우 기쁘시겠어요. 오랫동안 병상에 누워만 있었더니 우울했거든. 집으로 갈 수 있어서 좋아. 병원에만 있다 집에 돌아오니 정말 좋으시겠어요. 다시는 아프지 않도록 열심히 운동할거야. 운동을 열심히 해서 건강이 계속 유지되기를 바랄게요. 평생 혼자 살면 어떻게 하지? 나는 외로운 건 딱 질색인데. 평생 혼자일까 봐 걱정하시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 주변에선 하나둘 결혼하는데 나만 아직 만나는 사람도 없어. 이러다 진짜 혼자 살아야 할 것 같아. 주변에서 다 결혼하니 조바심이 나셨군요. 좋은 만남이 이루어질 방법들이 있을까요? 소개팅도 받아봤지만 인연으로 연결되지 않더라고. 결혼정보회사라도 가입해야 하나 싶어. 인연을 찾기 위해 결혼정보회사도 고려 중이시군요. 또 떨어졌어. 취업이 너무 힘들어. 반복되는 실패가 힘드시겠네요. 응. 너무 힘들어. 자꾸 떨어져서 사람들 만나기도 싫어. 사람들의 바라보는 시선이 많이 힘드셨군요. "" "" 둘째가 결혼 한다고 해서 차까지 팔아서 돈을 보태주었더니 돈이 부족하다며 화를 내어서 나는 상처를 받았어. 돈이 부족하다며 화를 내어서 상처를 받았군요. 돈을 더 보태주지 못한 것은 미안 했지만 화낼 이유는 없었어. 화를 내서 속이 상하셨군요. 어떻게 하는 것이 서로에게 좋은 방법일까요? 돈이 없다고 사실대로 말을 해는 게 좋은 방법인 것 같아. 사실대로 말을 해서 자녀와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 업무가 너무 많아서 머리가 아파. 직장 일 때문에 스트레스를 받으시나 보군요. 어떻게 하면 업무량이 줄까요? 며칠 휴가라도 쓰면 좋겠어. 하지만 휴가 후 결국은 내가 다 해야 하는 일이라 엄두가 안 나네. 해결책이 보이지 않아 답답하시겠어요. "" "" 코로나로 채용 공고가 줄어서 취업 문이 좁아져 힘들어. 취업 문이 좁아져 힘드시군요. 뭐든 좋은 방향으로 생각하려고 노력 중인데 그것도 쉽지가 않아. 긍정적인 생각을 하려고 노력하시는군요. 이 상황이 조금은 풀리는 날이 오길 바랄 뿐이야. 이 상황이 조금은 풀리는 날이 오길 바라시는군요. 요즘 친구들도 하나둘씩 다 결혼하고 이러다가 나 혼자만 남겠어. 주위에서 결혼하니 외로우시군요. 어릴 때 친했던 친구들은 다 남편이랑만 여가를 보낸다고 하고 나는 너무 외로워. 마음이 쓸쓸하시겠어요. 응. 세월이 가니까 어쩔 수가 없나 봐. 힘내세요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 기분이 나빠도 그냥 넘어간 내가 바보 같아서 슬퍼. 그냥 넘어간 사실이 바보같이 느껴져서 슬프셨군요. 관계를 망칠까 봐 여태 그냥 넘어갔는데 어제는 내 기분을 표현하지 못한 게 너무나 후회가 돼. 솔직히 기분을 표현하지 못해 후회가 되셨군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 나가서 친구와 다시 대화 좀 해야겠어. 밖에서 친구와 대화하면 어떤 유익이 있을까요? 나이가 더 어렸을 때 이직을 했어야 한다는 생각을 했어. 지금의 직장에 있으면서 후회가 되시나요? 회사에서 비전이 보이지 않는데 지금은 나이를 먹어서 이직도 쉽지 않네. 어떻게 하면 지금의 상황에서 후회를 없앨 수 있나요? 지금이라도 적극적으로 경력직 입사를 알아봐야겠어. 마음먹으신 대로 잘 되었으면 좋겠어요. 내 친구가 산 아파트가 일 년 만에 삼 억이 올랐다고 연락이 왔어. 나도 살까 말까 망설이다가 안 샀는데 아쉽네. 아파트를 안 사서 이익을 못 본 게 아쉬운가 보군요. 친구가 자랑하니까 자꾸 부러운 생각이 드네. 친구의 자랑으로 부러운 마음이 자꾸 드시는군요. "" "" 어제 남편과 말다툼으로 기분이 좋지 않아. 무슨 일로 남편과 다투게 되었나요? 냉풍기를 틀어놨더라고. 창문 열면 시원하다고 내가 몇 번을 얘기했는데 그때를 생각하니 또 흥분되네. 몇 번 말한 얘기인데도 남편이 그 행동을 반복해서 화나셨군요. "" "" 어제 와이프와 부부 싸움을 했어. 와이프와 다툼이 일어나서 기분이 좋지 않으시군요. 친구와 술 한 잔 마시고 늦게 들어왔다고 뭐라 해서 싸웠어. 술자리로 인해 다툼이 있으셨군요. 정말 가끔 마시는데 자기는 집에 있는데 혼자만 놀러 다닌다고 질투해. 가끔 술을 마시는데 아내의 질투 때문에 고민이신가 봐요. 난 어차피 아무것도 안 될 거야. 그래서 꿈도 가고 싶은 대학도 없지. 아무것도 안 될 것 같다는 생각에 꿈이 없으시군요. 노력을 해봤자 성적은 잘 나오지도 않아. 괴롭고 의욕도 없어. 어떻게 하면 슬픈 기분에서 벗아날 수 있을까요? 그냥 잠깐 자고 싶어. 잘 때는 아무 생각을 하지 않아도 돼서 편해. 선생님과의 상담을 통해 좋은 방법이 나타났으면 좋겠어요. 사람들이 혹시라도 내 애인에 대해 물어보면 난 당당하게 대답할 자신이 없어. 어떤 것 때문에 당당하지 못하다고 생각하나요? 애인 때문이야. 실은 내 애인 직업도 별로고 얼굴도 못생겼거든. 이 문제를 해결하기 위해 지금 나는 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 스스로 부끄럽게 생각하지 말아야겠지. 그렇게 생각하고 노력할 거야. 안 부끄럽다고 생각하려 하시는군요. 결혼을 못 할 줄 알았던 딸이 좋은 사람을 만나 결혼하게 되어서 정말 안심이야. 좋은 사람과 결혼하게 되어 기쁘시겠어요. 우리 딸이 결혼을 못 할까 봐 말도 못 하고 걱정했는데 이제는 아주 기쁘네. 걱정이 해결되어 기뻐하고 계시네요. 어떤 점이 가장 기쁘신가요? 이제는 딸 걱정은 안 해도 되니 친구들 모임에도 나갈 수 있는게 좋아. 친구 모임에 나가는 것이 좋은 이유가 뭘까요? 오래 사니까 돈이 없으면 안 되겠더라. 돈이 모자라서 짜증 나. 돈이 부족해서 속상하시군요. 오래 살수록 병원비가 계속 들어가니까 돈을 많이 모아놓을 걸 후회가 되네. 상황을 개선할 방법은 어떤 게 있을까요? 자식들에게 좀 부탁을 해봐야겠어. 자식들에게 도움을 요청할 생각이시군요. 학교폭력 가해자들이 수감되는 것을 내 눈으로 보고나니 한결 마음이 편해. 그동안 많이 힘드셨겠어. 학교폭력이 심했나요? 너무 할 정도로 심했어. 힘드셨겠어요. 가해자들이 수감 된 후에 기분이 어땠나요? 이제 괴롭힐 사람이 없어서 후련해졌어. 학교생활이 편해졌으면 좋겠네요. 요즘 여자친구 말투가 달라진 거 같아. 조금 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 여자친구 말투에서 애정이 식은 것 같아. 곧 헤어지자고 말할까 봐 불안해. 여자친구가 헤어지자고 할까 봐 불안하시군요. 이 불안함을 어떻게 해소하는 게 좋을까요? 내가 먼저 요즘 무슨 일 있냐고 물어보고 관심 가져줘야겠어. 여자친구에게 무슨 일이 있는지 확인하려고 하시는군요. 친구들과 등산을 했는데 힘들다고 난리였어. 나는 평소에 운동하고 있거든. 평소에 열심히 운동하시고 관리를 잘하셔서 등산이 별로 안 힘드셨군요. 그래. 열심히 운동하고 관리 잘해서 앞으로도 쭉 건강하고 활기차게 살 거야. 관리 잘하셔서 앞으로도 계속 건강하고 활기차게 살아가시길 바라요. "" "" 고등학교에서 만난 소꿉친구가 날 괴롭히는 데 앞장섰어. 너무 속상해. 소꿉친구가 사용자님을 괴롭히는 데 앞장섰군요. 친구한테 실망하셨겠어요. 이대로라면 계속 괴롭힘을 당할 거 같은데 선생님께 얘기할까 고민 중이야. 선생님께 얘기하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 선생님께 이 친구가 날 괴롭히고 있다고 솔직하게 말할래. 선생님께 얘기해서 괴롭힘이 멈추면 좋겠어요. 바람 피워서 헤어진 전 여자 친구가 한 달 만에 연락했어. 바람을 피워서 헤어졌었다니. 그때 상처를 많이 받았겠어요. 왜 연락한 거지? 어떡할까? 어떻게 하고 싶으신가요? 난 더 이상 그 애를 좋아하지 않아. 그 애에게 느낀 배신감이 너무 커. 감정을 잘 추수를 수 있으면 좋겠네요. 나도 노년이고 재정적으로 취약계층인데 왜 받을 수 있는 혜택이 하나도 없는지 모르겠어. 받을 수 있는 혜택이 없으셔서 속상하시군요. 주변에서는 나보다 잘사는 것 같은데도 여러 혜택을 받고 있다는데 난 왜 안 되는 건지 완전 기분 나빠. 더 상황이 좋아 보이는 사람도 혜택을 받는데 못 받으시니 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 도대체 앞으로 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 이런 기분을 좀 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 내 회사 동료들은 다들 강남 출신에 다 집이 있거든. 그런데 나는 지방 반지하 신세라 비교돼. 회사 동료들과 비교가 된다 느끼는군요. 아니 그렇진 않아. 그렇지만 옷이나 신발이나 뭐든 동료들에 비해 없어 보이니 쓸쓸하네. 동료들에 비해 없어 보이니 쓸쓸하시군요. 다행히 그런 것은 아니야. 일하러 온 것이지 패션쇼에 온 것도 아니니까 신경 쓰지 않는 것이 좋겠지? 동료들 간의 금전적인 조건에 크게 과민반응 안 하시면서 자신이 쓸쓸하다는 느낌이 드는 것을 극복하시려는군요. 늙어서 일할 곳도 없고 돈이 없어서 눈물나. 늙어서 재정상태가 안좋아서 슬프시겠어요. 이 상황이 나아질 방법은 뭐가 있을까요? 앞으로 살아갈 길이 막막하지만 열심히 살아갈 길을 생각해봐야겠어. 앞으로 열심히 살아갈 길을 생각해보려고 하시는군요. "" "" 회사 상사가 나한테 일도 못 하는데 회사에 왜 나오냐고 말을 해서 큰 상처를 받았어. 상사가 회사에 왜 나오냐고 말을 했군요. 큰 상처를 받으셨겠어요. 바뀌는 것도 없을 텐데 그냥 꾹 참는 방법밖에 없는 것 같아. 꾹 참으려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 꾹 참다가는 폭발 할 수도 있으니 상사에게 직접적으로 얘기해야겠어. 상사에게 직접적으로 얘기해서 원하는 방향으로 해결되었으면 좋겠어요. 학교 선생님 진짜 날 짜증나게 하셔. 선생님과 무슨 일 있으셨나요? 자세히 말해주시겠어요? 학교 선생님이 딸아이한테 오해를 해놓고 대놓고 차별한다고 했대. 어떻게 해결 하시려고요? 학교 선생님한테 전화해서 항의하게. 문제가 잘 해결 되셨으면 좋곘어요. 나만 혼자인 것 같아. 나만 혼자인 거 같은 생각이 드는 이유를 이야기해 주실 수 있나요? 회사에서 밥 먹을 때도 혼자 먹고 업무에 대해 사람들이 협조를 잘 안 해. 혼자서 식사하고 일도 혼자 하시려니 힘든 점이 많으시겠네요. 혹시 이유를 알고 계시는가요? 몰라. 내가 뭘 물어보면 다들 답도 잘 안 하고 시키는 일도 잘 안 해. 그러시군요. 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? 온라인에서 만난 사람들과 처음 보는데 편안해. 잘 맞는 사람들인가 봐요. 음. 처음 봐서 잘 모르겠지만 아마 그런 것 같아. 온라인에서 알게 된 사람들에게서 친근함을 느끼게 된 계기를 알 수 있을까요? 온라인으로 대화를 먼저 나눠봐서 그런가 봐. 다음에 또 만나기로 했어. 다음에 만나게 되시면 좋은 시간 가지시길 바랄게요. 돈이 없으니까 우울해지네. 돈이 없으면 우울해지기도 하죠. 어려운 일 있으신가요? 모아둔 돈도 다 써가고 약값으로 다 나가고 내가 왜 사는지 모르겠어. 몸도 안좋고 모아둔 돈이 약값으로 다 나가 우울한 상황이시군요. "" "" 친구가 결혼한다는데 당황스러워. 친구 결혼 소식에 당황하셨군요. 무슨 일 있었는지 자세히 알려줄 수 있어요? 친구가 맨날 욕하던 남자가 있거든. 근데 술 먹고 사고 쳐서 아기가 생겼대. 그래서 결혼한대. 이걸 축하해야 하나 말아야 하나 혼란스러워. 친구분의 행동이 이해되지 않아 혼란스러우시군요. "" "" 눈 옆에 멍 자국이 선명해. 요양 보호사가 폭력을 써. 요양 보호사가 폭력을 쓴다니 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 인성이 괴팍하고 감정 조절이 안 되나 본데 그걸 핑계로 폭력을 쓸 때가 있어. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것은 뭐가 있을까요? 일단 증거 사진을 찍어 둘래. 그리고 지금 바로 경찰을 부르는 게 좋겠어. 경찰을 불러서 이 일이 잘 해결되면 좋겠어요. 자꾸 살이 쪄서 뚱뚱해진 남자친구와의 스킨십이 끔찍해. 연애 하면서 맛있는 걸 많이 드셨나 봐요. 둘이 맛집 여행을 많이 다녔더니 많이 찌게 된 것 같아. 사람이 갑자기 변하면 당황스러울 때가 있죠. 같이 운동이라도 해보시는 건 어때요? 그래야 할까 봐. 우선 이야기라도 나눠볼 생각이야. 예전에 멋진 남자친구로 돌아오길 바랄게요. 어제 친구하고 이야기를 하다가 의견이 안 맞아서 싸웠어. 어떤 주제를 가지고 이야기를 하셨는데요? 여행을 가기로 했는데 가려고 하는 장소가 서로가 달라. 가고 싶으신 곳이 어떻게 다르신가요? 나는 휴양을 원하는데 친구는 관광하기를 원해. 의견 차이로 다툼이 있으셨군요. 내가 합격 통보를 받은 회사 중에 한 군데를 골라 내일 출근하겠다고 이야기했는데 다른 좋은 조건의 회사가 또 합격 통보를 해왔어. 좋은 조건의 회사가 두 군데나 연락이 오셨군요. 주변에서는 뭐라고 조언하시던가요? 연봉 높은 곳을 가라고 하는데 갑작스러운 상황이라 당혹스럽네. 어디를 선택할지 몰라 당혹스러우신 거 같네요. "" "" 왜 아버님은 우리한테만 재산을 안 물려주시는거야? 난 너무 억울해! 혼자만 재산을 못 받으신거 같아 많이 억울하게 느껴지시나봐요. 형님만 땅을 받고 난 도대체 받은게 없다고! 형님 혼자만 땅을 물려 받으셔서 속상하시겠어요. "" "" 아내가 나에게 가난한 생활이 지긋지긋하다고 울면서 말해서 마음이 아팠어. 아내가 가난한 생활이 싫다고 울면서 말씀하셔서 상처받으셨겠어요. 나라고 가난한 생활이 좋지도 않고 열심히 일하고 있는데 아내가 이렇게 말하니까 힘들어. 어떻게 행동하면 이러한 문제가 해결이 될까요? 아내와 같이 대화를 하고 힘든 상황도 잘 넘길 수 있게 함께 즐거운 활동을 해야겠어. 힘들지만 아내와 함께 잘 지내셨으면 좋겠어요. 난 내 가족을 신뢰하고 있어. 가족을 신뢰 하시는군요. 어떤 것 때문에 그러시나요? 관계도 좋고 다들 화목해서 그래. 가족관계가 좋고 화목해서 가족을 신뢰하고 계시는군요. "" "" 박 영감을 믿었는데 나와 내 남편을 속여서 화가 나. 부부를 속인 박 영감에게 화가 나시는 군요. 어떻게 우리 부부를 속이고 아무렇지 않게 대한 것이지? 이 상황을 해결 할 방법은 무엇이 있을까요? 남편과 박 영감과 만나서 대화 하자고 해봐야겠어. 박 영감님과의 부부의 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 갑자기 남편이 친구들이랑 여행을 간다고 하니 너무 당혹스럽네. 갑자기라니 너무 당혹스러우시겠어요. 남편분은 언제 여행을 가시나요? 주말에 가나봐. 나도 그냥 딸이랑 외식이나 하고 놀아야겠어. 따님이랑 주말에 좋은 시간을 보낼 생각이시군요. "" "" 부부가 같이 아기를 낳았는데 엄마만 희생해야 하는 건 너무 불공평한 것 같아. 엄마만 희생하는 것이 불공평하다 느끼시는군요. 신랑은 결혼과 출산 후에도 생활패턴이 똑같은데 나는 많이 것이 바뀌었어. 아기는 같이 원했지만 육아 부담은 엄마가 더 많으니까. 육아 부담이 스트레스이군요. 어떻게 하면 육아 스트레스가 줄어들까요? 매일 잠도 설치고 밥도 제대로 못 먹는 현실이 너무 우울해. 잠이라도 푹 잘 수 있게 신랑이 아기를 돌봐줬으면 좋겠어. 잠을 잘 수 있게 신랑이 아기를 봐줬으면 좋겠다고 생각하시는군요. 우리 학교의 학교폭력 가해자가 징계를 받게 되었어! 많은 학생의 증언이 도움이 된 것 같아 좋아. 학교폭력 가해자가 징계를 받게 되어 기분이 좋으신 것 같군요. 반성할지는 모르겠지만 징계를 받은 것으로도 만족해. 그동안 그 친구 때문에 피해를 받은 친구들이 많았어. 기분이 어떤가요? 아주 만족스러워 이제 즐거운 학교생활을 할 수 있겠어. 즐거운 학교생활을 할 수 있길 바랄게요. 아들이 내 보험금을 대신 받아 자기가 다 써버렸어. 믿는 아들에게 배신당했어. 믿었던 아들이 보험금을 다 써서 배신당한 기분이시군요. 신뢰가 깨졌어. 내 돈이니 돌려받고 싶어. 돈을 돌려받고 싶으시군요. 이 문제에 관해 아들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 아들과 대화해 보고 내 생각을 말할 거야. 아들에게 생각을 말하려고 하시는군요. 나 취직하고 싶어. 네. 어떤 일을 하기를 원하시나요? 글쎄 뭐든 일을 했으면 좋겠어. 정해진 건 없으신 거군요. 평소에 관심 있거나 좋아하는 일이 있으신가요? 응. 난 만들기나 요리를 좋아해. 만들기와 요리를 좋아하시는군요. 내 펀드를 관리하는 펀드 매니저가 관리하면서 손해를 본 적이 없어서 신뢰가 가. 펀드 매니저가 관리하면서 손해를 본 적이 없어서 신뢰가 가시는군요? 코로나 사태에도 펀드 매니저가 잘 대응해줘서 손해를 보지 않았어. 믿음직스러워. 앞으로도 그 신뢰를 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 펀드 매니저가 잘 한 부분에 대해 감사를 표해야겠어. 감사를 통해 신뢰가 잘 유지되었으면 좋겠네요. 엄마가 이번에 성적 잘 안 나왔다고 용돈을 줄였어. 어머니께서 성적 때문에 용돈을 줄이셔서 슬프시겠어요. 나는 지금 낙담했어. 공부도 하기 싫어. 이 슬픈 상황을 이겨내려면 어떻게 해야 할까요? 다음 시험에는 공부를 열심히 해서 어머니께 칭찬을 받을 거야. 다음 시험은 이번보다 더 잘 보려고 하시는군요. 은퇴하고 만성질환으로 몸이 너무 아파. 은퇴하고 몸이 많이 안 좋으시군요. 몸이 아픈데 병원을 갈 수가 없어. 병원 왜 가지 못하나요. 돈이 없어서 병원을 못 가는 현실이 비통해. 돈이 없어서 병원에 못 가는군요. 나 정말 아버지가 너무 견디기 힘들어. 무슨 일로 그렇게 느끼게 되었나요? 아빠가 엄마 몰래 다른 여자를 만나는 것을 알게 되었어. 어떻게 그럴 수가 있는지 아버지가 역겹고 구역질이 나. 아버지의 잘못된 행동이 너무 견디기 힘이 드는군요. "" "" 직장 상사 때문에 너무 화나. 내가 정기 보고를 드렸는데 내용을 잘 보지도 않고 지나칠 만큼 화를 냈거든. 직장 상사분이 보고를 제대로 보지도 않고 화부터 내서 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 참고 얘기를 다 들었는데 어떻게 보고서를 수정하라는 건지 이해를 못 하겠어. 많이 힘드셨을 텐데 그 상황을 잘 참고 견디셨다니 대단하세요. "" "" 아프지 말아야 해! 아프지 말아야 되는데 어디가 아프신가요? 건강한 줄 알았던 아는 사람이 갑자기 암이래. 건강한 사람이 암에 걸리셨군요. 그 소식을 들으니 우울한 기분이야. 예상치 못했던 투병 소식에 마음이 많이 슬프셨을 것 같아요. 남편은 밖에서 팔짱도 안 끼고 다녀. 남들 시선을 많이 신경 쓰나 봐. 남편분이 남의 시선을 많이 신경 써서 밖에서는 팔짱을 끼고 다니지 않으시군요. 응. 나는 팔짱 끼고 다니고 싶은데 남편은 그렇지 않아서 섭섭해. 남편분이 팔짱을 해주지 않아 섭섭하셨군요. 남편분에게 이와 관련해 이야기해보셨나요? "" "" 엄마가 어제 갑자기 나한테 화를 냈어. 엄마께서 갑자기 화를 내셨다니 정말 당황스러우셨겠어요. 요즘 갱년기라 좀 예민하시긴 해. 그래도 갑자기 그러시니까 너무 당황스럽더라고. 어머니가 요즘 예민하셔서 당황스러울 때가 많으시군요. 기분 좀 좋으실 때 내 마음도 좀 이해해달라고 얘기해야겠어. 어머니와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 새로운 사람들을 만나게 되면 자꾸만 벽을 치게 돼. 낯선 사람들에게 방어적이신 것처럼 보여요. 나 자신을 드러내기가 두려운 것 같아. 나 자신을 드러내기가 두려우시군요. 어떤 점 때문에 두려우신 건가요? 상처받기 싫어서 그런 것 같아. 사람들에게 상처를 받을까 봐 두려우신 거군요. 정말 힘드네. 힘든 일이 있으셨군요. 무슨 일이신가요? 내가 어제 일을 하다 실수를 했어. 일을 하다 실수를 하셨군요. 근데 내일부터 회사에 나오지 말래. 정말 버려진 거 같아서 우울해. 갑자기 퇴사 통보라니 정말 우울하시겠어요. 대학교 우리 과 친구가 교통사고로 죽었어. 대학교 같은 과 친구가 교통사고로 죽어서 슬프시겠군요. 응. 그 친구는 꿈이 큰 친구였어. 성격도 활발하고 모든 일에 솔선수범이었지. 그런 친구가 떠났으니 속이 많이 상하셨겠어요. 당연하지. 우리 나이에 죽은 사람이 얼마나 되겠어? 너무 침통해. 친구의 예상치 못한 죽음으로 인해 비통한 심정이시겠군요. 오랜만에 만난 친구들과 이야기하는데 나만 모르는 이야기를 해서 당황했어. 나를 제외한 모두가 아는 상황인 것 같아 소외된 느낌이셨겠어요. 다 같이 오래 친하게 지냈으면서 나에게만 하지 못하는 이야기가 뭘까 싶어서 무척 서운했어. 다같이 오래 친하게 지냈는데 나에게만 이야기 하지 않은 것이 있어서 서운하셨군요. "" "" 이제 다음 달이면 은퇴해. 그런데 그 은퇴 생각을 하면 매우 서운한 감정이 들어. 은퇴를 생각하면 서운한 마음이 드는군요. 그동안 내 젊음을 바쳐 일했는데 이젠 진짜 그만두게 되니 눈물이 다 나네. 이제부터 새로운 생활이 기다리겠지. 은퇴 후에는 어떤 생활을 하실 생각이세요? 우선 푹 쉬고 여행도 다니고 그 후에 새로운 일을 찾아볼까 해. 우선 충분히 쉬시고 여행도 다녀오신 후에 새로운 일을 찾아보실 생각이시군요. 내가 힘들 때 아무도 나를 도와주려 하지 않아서 너무 슬퍼. 아무도 나를 도와주지 않아서 너무 슬프시겠어요. 나를 도와주는 사람이 있었으면 좋겠어. 나를 도와주는 사람이 있으면 좋겠다고 느끼시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 일단 부모님과 친구에게 내가 얼마나 힘든지 솔직하게 말해봐야겠어. 주변 사람들에게 대화를 통해 바라는 것이 있을까요? 오랫동안 연애를 해 오던 남자친구가 청혼 신청을 했는데 난 아직 결혼 생각이 없어서 거절했어. 그랬더니 곧바로 헤어지자고 통보를 해서 너무 당황스러워. 청혼을 받아주지 않은 이유 때문에 곧바로 헤어지자고 한 남자친구 때문에 당혹스러우시겠어요. 난 결혼 생각이 아직 없다고 말했는데도 본인의 청혼을 받아주지 않아서 헤어질 수밖에 없다고 하네. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 서로의 생각이 맞지 않는 거면 정리를 할 생각이야. 그게 서로를 위해서라도 더 좋은 선택이라고 생각해. 부디 잘 정리하시고 더 좋은 사람을 만나시길 바랄게요. 우리 지역에 전염병이 퍼져서 가족들을 집에만 있게 했어. 전염병 때문에 외출을 삼가게 했군요. 다들 답답해하지만 그래도 나가서 전염병 걸리는 것보다는 낫다고 생각해. 답답하지만 전염병 때문에 어쩔 수 없다고 생각하시는군요. 이왕 이렇게 된거 집에서 못다한 대화나 많이 나누는 게 좋겠어. 이번 기회가 가족들과 대화를 더 많이 할 수 있는 기회가 되길 바라요. 동창회에 갔는데 나한테 관심을 주는 사람이 없어. 동창회에 나갔는데 아무도 관심을 주지 않아 슬프시군요. 다른 친구들은 엄청 잘 살고 있는데 나만 못 살고 있는 것 같아. 그럼 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 친구들 신경 쓰지 말고 더 열심히 살아야겠어. 친구들과 이야기를 나누시면서 마음이 나아지시길 바라요. 이혼할 때 남편이 위자료를 주기로 했는데 갑자기 줄 수가 없대. 당황스러워. 위자료를 주기로 한 남편이 갑자기 태도를 바꿔 많이 당황스러우시겠어요. 태도가 너무 갑자기 돌변해서 혼란스러워. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이럴 때는 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 변호사를 알아봐야겠어. 대화를 통해 대학 진학 문제를 잘 해결하길 바랄게요. 귀찮아서 배달 음식을 시켜 먹고 싶은데 아내가 장을 보자고 재촉해서 너무 성가셔. 아내 분의 요청에 성가신 기분이군요. 아니 오늘 같이 쉬는 날에는 낮에는 음식도 좀 시켜먹고 저녁에 해도 되잖아. 그런 성가신 기분이 들 때는 어떻게 상황을 변화시키세요? 아내에게 애교를 떨어서 장을 안 보러 가게 만들어봐야지. 아내의 마음을 다독여주고 응원해주셔서 얼른 회복하셨으면 좋겠어요. 나 너무 두려워. 두려움을 느낄 만한 일이 있었나요? 오늘 시험 성적 나왔는데 잘 안 나와서 혼날꺼 같아. 그냥 부모님께 죄송하다 용서 빌어야겠어. 성적이 좋지 않아 부모님께 죄송스러워 하시는군요. "" "" 건강이 많이 나빠져서 걱정이야. 건강이 나빠져서 걱정이 되시는군요. 종합검진을 받아볼까 하는데 돈이 많이 드는가봐. 종합검진이 돈이 많이 들어서 고민이시군요. 돈이 없으면 건강 챙기기도 어려워서 서러워. 돈이 없어서 건강챙기기가 어렵군요. 세상에 내 비밀을 털어놓을 사람이 아무도 없는 것처럼 느껴져. 제일 친한 친구한테 상처 받았어. 비밀을 털어놓을 사람이 없는 것 같아 상처 받으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 제일 친한 친구에게 비밀을 말했는데 그 친구가 자기 친구에게 내 비밀을 말했어. 예전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처 하셨어요? 눈물만 흘렸어. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없는 것 같아. 주위에 지금 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 고민했는데 남편이랑 이혼하기로 했어. 아이들한테 말했는데 걱정이야. 그동안 이혼에 대해 많은 고민이 되었겠어요. 자식분들에 대한 걱정도 크실 것 같아요. 아직 자라고 있는 아이들이 어떻게 받아들일까 걱정돼. 어떻게 하면 좀 더 상황이 나아질까요? 아이들과 충분한 대화를 통해 아이들의 생각을 알고 싶어. 자식들과의 대화로 생각을 알아보고 싶으시군요. 자식들의 생각을 알게 되면 어떤 것을 할 수 있을까요? 나는 아직 재정적으로 궁핍하고 노후 준비가 되지 않았어. 이게 다 내 잘못 같아서 가족들에게 미안해. 노후준비가 되지 않아서 가족들에게 미안하고 많이 속상하시군요. 가족들을 책임져야 할 가장으로서 많이 미안한 마음이야. 가장으로 부담이 되시겠어요. 가족들과 함께 이야기를 나누어 보셨나요? "" "" 나보다 성적도 안 좋은 애가 좋은 곳으로 취업해서 괜히 화가 나. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그 애 험담을 하고 다니는데도 화가 안 풀려. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 나도 좋은 곳으로 취업해야지. 좋은 곳으로 취업하기 위해 내가 지금 할 수 있는 것은 무엇일까요? 오늘 차를 타고 가다가 사고가 나서 병원 신세를 지게 됐어. 아내를 걱정시키게 돼서 정말 미안하고 병원비 많이 들고. 참 힘들다. 지출이 많아서 힘드시겠어요. 하지만 건강이 무엇보다 중요하다는 사실 알고 계시죠? 아내분도 그렇게 생각하고 계실 거예요. 그래. 건강이 최우선이지. 빨리 완쾌하시고 아내 분과 좋은 노년기 보내시길 빌게요. 화이팅! "" "" 오늘은 길거리에서 모르는 사람이 시비를 걸었어. 갑자기요? 어떤 상황이었나요? 좁은 길을 걸어가고 있었는데 당연히 부딪힐 만한 거리였거든. 그러다가 서로 접촉이 있었군요. 응. 사람들은 왜 그렇게 자기중심으로만 생각하는지 모르겠어. 상대방의 이기적인 행동에 기분이 안 좋으셨겠어요. 코로나 때문에 우리 회사에서 재택근무 여부 수요조사가 있었어. 근데 난 어떻게 해야 할지 고민이 많이 되네. 왜 고민이 되는지 여쭤봐도 될까요? 집에 아이가 함께 있으면 재택근무를 제대로 할 수가 없거든. 아무래도 아이와 함께 근무하기는 쉽지가 않죠. 그러자고 아이를 유치원에 보내자니 미안한 마음이 크고. 정말 쉽지 않은 문제지요. 나이 들수록 주변 사람들에게 더 조심스러워지는 것 같아. 주변 사람들에게 조심스러워지나 보군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 전에는 안 그랬는데 조심하는 게 생기는 것 같아. 전과 다르게 조심하는 게 생기는 것 같군요. "" "" 아내에게 거짓말을 하고 나니 너무 신경이 쓰이네. 아내분께 거짓말을 하신 게 마음에 걸리시는군요. 자세한 얘기를 들을 수 있을까요? 아내에게 혼날까봐 백만 원 주고 산 러닝머신을 이십 만 원이라고 거짓말 했어. 아내분께 혼날까 봐 거짓말을 하셨군요. 이럴 땐 어떻게 해야 좋을까요? 사실대로 말하고 얼른 죄책감에서 벗어나고 싶어. 용기 있는 고백으로 얼른 죄책감에서 벗어나길 바라요. 그 사람이랑 결혼하고 시간이 지나니까 좀 생활이 안정되어서 마음의 여유가 생긴 거 같아. 결혼하셔서 시간이 지나시니까 생활의 안정감을 갖게 되셨군요. 처음에는 짜릿하고 설레는 감정이 앞서서 그 사람만 보면 안절부절못했는데 요즘은 편안해지고 여유를 가지니까 조금 느긋해지는 거 같아. 그 사람이랑 함께 하셔서 편안하고 느긋한 마음을 갖게 되셨군요. 이제는 뭔가 안정감을 찾았다고 해야 하나? 많이 편안하고 안정되었어. 함께 살아온 시간이 있어서 안정감과 여유를 느끼시나 봐요. 밖에서 우리 부부가 금실이 좋아 보인다는 말을 들으면 어딘가 부끄러워. 부부에 대한 칭찬을 듣고 부끄러워하셨군요. 집에서는 그런 거 같지 않은 거 같은데 그런 소리를 들으면 부끄러워. 이 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 밖에서 그런 소리를 듣더라도 부끄럽지 않게 하려면 좀 더 집에서도 아내에게 잘해줘야겠어. 아내에게 잘 해주려고 하시는군요. 그러기 위해서는 구체적으로 어떤 방법이 있을까요? 신부전으로 지출이 커서 걱정이야. 치료비로 재정적 스트레스를 받으시는군요. 좋은 계획이 있나요? 구청에서 일자리 사업에 참여해보려고. 일자리 사업에 참여하여 문제를 해결하려고 하시는군요. "" "" 배가 나온 거 때문에 아내가 자꾸 뭐라고 해서 화가나. 아내가 배가 나왔다고 해서 화가 나시는군요. 건강검진에서는 별다른 이상이 없고 그저 배만 나온 건데 뭐라 그러니 좀 그래. 검진에는 이상이 없으시군요. 앞으로 어떤 관리를 하실 건가요? 어쨌든 보기에는 안 좋은 건 맞으니 앞으로 운동 열심히 해야겠어. 운동 열심히 하셔서 뱃살 들어가길 바랄게요. 직장에서 사람들 앞에서 실수했지 뭐야. 너무 창피하네. 직장 사람들 앞에서 실수해서 부끄러움을 느끼시는 것 같군요. 응. 우리 팀 직원들 다 있는 데서 말실수를 했으니까. 지금 생각해도 도망가고 싶네. 생각할수록 도망가고 싶으시군요. 그럴 땐 어떻게 하는 게 좋을까요? 뭐 이미 지나간 일이니까 아무 일도 없었던 척 지내야지. 그런 방법으로 마음 편해질 수 있겠네요. 업무가 너무 많아서 짜증이 나. 업무가 많아 힘드시겠어요. 내 일이 아닌 것은 하지 말아야겠어. 기존에 맡은 일 외에도 업무를 받으셨나 봐요. 나만 도맡아 처리할 수 없지. 주변에서 문제를 의논할 만한 사람이 있나요? 남편은 나한테 마음의 여유가 너무 없다는데 난 하루하루 바쁘게 살지 않으면 불안해. 남편분이 하시는 말씀과 달리 하루하루 바쁘게 살지 않으면 불안하시군요. 응. 사람은 언제 죽을지 모르니까. 불안함을 가라앉히는 데 도움이 될 만한 것이 있을까요? 남편한테 언제 드라이브 한 번 가자고 해야겠어. 남편분과 드라이브를 하면서 마음의 여유를 가지는 것도 좋을 것 같아요. 여자 친구가 갑자기 유학을 하러 가기로 해서 혼자 남아 기다리겠다고 했어. 혼자 남아 기다리겠다고 했을 때 어떤 기분이셨나요? 걱정되지. 나만 희생하는 것 같고. 혼자만 희생하는 거 같으시군요. 어떻게 하면 걱정되는 마음을 가라앉힐 수 있을까요? 유학 가기 전까지 추억을 더 많이 쌓으려고. 여자 친구분과 더 많은 추억을 쌓으려 하시는군요. 동료 경비원이 어깨 수술을 받은 내게 경비를 이제 그만둬줬으면 좋겠다고 해서 마음이 많이 아파. 동료분께서 경비를 그만둬달라고 하셔서 속상하시겠어요. 그동안 둘이 함께한 세월이 얼만데 어깨 수술받고 왔다고 이렇게 내치다니. 허무하고 허탈해. 허무하고 허탈하시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 동료 경비원에게 어깨가 완치됐다고 이야기해 봐야겠어. 고작 어깨 수술받았다고 그만두라는 건 이해할 수 없어. 동료분과 말씀 잘 나누셔서 다시 같이 좋은 마음으로 계속 일하시게 되길 바랄게요. 아까 딸애가 하는 단어를 못 알아들어서 짜증 나더라고. 따님이 하신 말씀을 못 알아들으셔서 화가 나셨군요. 어떤 말이었나요? 마상이 뭐야? 요즘 애들은 이상한 말을 쓰네. 요즘 아이들이 쓰는 말이라서 못 알아들으셨군요. "" "" 남편이 회사에서 바람을 피운다는 게 잘못된 정보라서 안심이야. 잘못된 정보라는 게 밝혀져서 안심하셨군요. 잘 알지도 못하면서 거짓 정보를 줘서 정말 불안했거든. 불안이 해결되어서 정말 기쁘시겠어요. 그동안 남편을 의심해서 미안했는데 오늘은 맛있는 저녁을 준비해야겠어. 맛있는 저녁 식사로 더 즐거워지길 바랄게요. 어제는 막내딸이 사춘기 히스테리를 부리더라고. 무슨 말을 했나요? 엄마가 해준게 뭐냐고 소리지르는데 할말이 없더라. 딸의 말을 듣고 상처받으셨군요. "" "" 이직이 잘 안 돼서 뭔가 내가 부족한 사람이 된 것 같아. 이직으로 인해 좌절하셨군요. 이직하는 게 잘 안되니깐 자신감이 많이 떨어진 것 같아 자신감을 좀 더 올리기 위해서 어떻게 하는 것이 좋을까요? "" "" 사람들 안 만나고 일만 하다 보니 너무 외로워. 일만 해서 많이 외로우시겠어요. 응. 사람들을 만나면서 이런저런 이야기를 나누고 싶어. 어떻게 하면 사람들을 자주 만날 수 있을까요? 이번에 산악동호회에 들어가려고. 외로움을 달랠 수 있는 아주 좋은 생각인 것 같아요. 국민연금은 제대로 나올지 걱정도 되고 수령 기간을 자꾸 늦게 시작하라고 하는데 정년퇴직하고 싶지 임금피크제 적용되는 시점까지 일하고 싶지는 않아서 우울해. 정년퇴직하시고 싶은데 국민연금이 제대로 나올지 걱정되시는 것 같네요. 퇴직하면 직장 내 새마을금고에서 대출받은 것도 갚아야 해서 우울한 것 같기도 하고. 대비하려고 하신 것 같은데 빚도 있어서 우울하신 것 같아요. 자산 관리에 대해 의뢰하실 만한 분이 주위에 계실까요? "" "" 내가 이런 대접을 받으면서 이 회사에 다녀야 하나 생각이 들어. 나쁜 대접을 받아 회사에 다니고 싶지 않으시군요. 나보다 어리고 일도 못 하는 것 같은데 그 직원만 총애하니 점점 열등감이 들어. 마음이 많이 상하신 것 같으시네요. 기운을 내셨으면 좋겠어요. "" "" 은퇴가 가까워지면서 은퇴 후 나의 모습에 대한 두려움이 있어. 은퇴 후 나의 모습에 어떤 두려움이 있는 건가요? 갑자기 일을 그만두게 되면 공허함 때문에 무기력해질 것 같아. 무기력한 기분을 어떻게 해야 극복할 수 있을까요? "" "" 암 걸렸다고 병원에서 우는 환자들 정말 이해가 안가. 병원에서 우는 환자들이 이해가 안가시군요. 우는 것도 시끄럽고 어차피 나랑 똑같이 죽게 될 텐데 왜 그러는지 모르겠어. 지금의 부정적인 생각을 바꿀 만한 방법이 있을까요? 그들과 대화를 해서 공감하는 마음을 좀 가져봐야겠어. 대화로 공감대를 형성하실 생각이시군요. 직장에서 일하다 보면 나 스스로가 부족하게 느껴질 때가 많은 것 같아 부족하다고 생각할 때가 있나 보군요 뭔가 스스로 열등감이 있는 것 같기도 해 열등감을 좀 떨쳐버리려면 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? "" "" 요새 자식들이 나한테 신경을 굉장히 많이 써줘서 기분이 아주 좋아. 자녀분들이 신경을 많이 써줘서 기분이 좋으시군요. 혹시라도 내가 아플까봐 걱정이 되나 봐. 그렇군요. 걱정되니까 더 신경을 쓰게 되나 봐요. 맞아. 고마우니까 자식들 놀러오면 맛있는 거라도 잔뜩 해줘야지. 자식들에게 고마움을 느끼고 계시는군요. 나 좀 슬픈 일이 있어. 슬픈일이 있으시군요. 어떤 일 때문에 마음이 슬프신가요? 친한 친구가 건강이 안 좋아져서 마음이 안 좋네. 친구의 건강 때문에 걱정을 하고 계시군요. 제일 친한 친구라서 더 마음이 아픈 것 같아. 친구분의 건강이 나아지시길 바랄게요. 나이는 들어가는데 아직 취업 못 한 나 자신이 너무 부끄러워. 취업 시기가 늦어져 속상하시군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 취업한 남자친구가 있는데 직장이 없다고 부끄러워하지 말고 결혼을 먼저 하는 건 어떠냐고 하네. 가만히 생각해보니 이것도 괜찮은 것 같아. 취업 대신 가정을 먼저 꾸릴 생각을 하시는군요. "" "" 아무리 돈을 모아도 건강을 잃으면 모두 소용이 없다는 것을 알게 되고 나서 너무 힘들어. 그 현실에 화나면서 많이 힘들었겠어요. 이제 아프면 낼 돈이 없어. 그렇군요. 어떻게 하면 이 힘든 상황이 조금이라도 더 나아질 수 있을까요? 그냥 건강관리 열심히 하고 미래를 위해 최대한 일하고 싶어. 꼭 힘내서 항상 웃는 일만 가득했으면 좋겠어요. 가족이랑 놀러 왔는데 길을 잃어서 당황스럽네. 길을 잃어서 당황하셨군요. 날이 깜깜해지고 있어서 무서워. 핸드폰 배터리도 별로 안 남았어. 이 상황에서 할 수 있는 건 뭐가 있을까요? 지나가는 사람에게 핸드폰을 빌려 가족들에게 전화해야겠어. 가족을 무사히 만나 즐거운 여행되시길 바라요. 심부전증 진단을 받았는데 힘들어. 병이 있어 많이 힘드시겠어요. 난 건강할 줄만 알았는데 걱정되네. 나는 건강할 줄만 알았는데 걱정이 되는군요. 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 건강을 위해 일단 담배를 끊어야겠어. 금연에 성공하셔서 건강을 잘 유지하셨으면 좋겠어요. 내가 버는 돈에 비해 소비 습관이 너무 구린 것 같아. 돈을 너무 많이 써. 재정 관리 문제로 스트레스를 받으시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 쇼핑중독에 걸린 것 같아. 돈은 한 푼도 안 벌면서 물건을 이것저것 많이 사서 이번 달 생활비가 많이 나왔어. 재정 관리 면에서 스스로에게 화가 많이 나신 모양이네요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 나 자신에게 너무 화가 나. 저번엔 아내에게 적반하장으로 화를 내기까지 했어. 상담을 받아볼까? 상담 치료를 고민하고 계시는군요. 좋은 해결 방안을 찾으시길 바랄게요. 내가 좋아하는 사람이 나와 같은 성향이라는 것을 알게 되어서 기뻐. 좋아하는 사람의 성향이 본인과 비슷해서 기쁘시군요. 응. 같은 성향관련해서 이야기를 계속 나누고 있어. 같은 성향이라는 점에서 얻는 이점이 무엇이 있을까요? 일단 성향이 같으면 잘 맞고 이야기 할거리가 많아지는 것 같아. 좋아하는 사람과 좋은 관계를 이어가시길 바라요. 보험이 이렇게 중요할거라 생각했으면 젊었을 때 미리 들어놓을 걸. 미치겠네. 보험을 젊었을 때 미리 들었을 것을 후회하는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 돈 모으는 데 급급해서 보험을 소홀히 했더니 아내 위암을 치료하는 데 큰 돈을 써버렸지 뭐야. 많은 돈을 지출하셔서 부담을 느끼셨군요. 아내 분의 위암은 치료가 다 되었나요? 암은 잘 치료되었어. 돈이 많이 들었지만 건강을 회복해서 정말 다행이야. 금전적인 부담은 크셨지만 건강을 회복하셨다니 정말 다행이에요. 나 오늘 학교에서 성가신 일이 생겼어. 학교에 무슨 일 있으셨어요? 난 그런 적 없는데 학교폭력 가해자로 몰렸어. 오해를 풀 방법은 없나요? 친구들의 이야기를 모아서 선생님께 상담 신청하려고 해. 잘 이야기 하셔서 꼭 오해를 풀길 바랄게요. 지금까지 내가 너무 자녀들에게 관심을 안 가진 탓에 관계가 완전히 마비된 것 같아. 자녀들과의 관계가 나빠서 고민이 많아 보이네요. 이렇게 완전히 망가지고 회복이 안 될 정도로 나빠질 줄은 몰랐어. 서로를 이해하고 지금까지 잘 몰랐던 부분을 조금씩 알아갈 수 있길 바랄게요. "" "" 학교에서 애들이 어제 저지른 짓 때문에 슬픔이 몰려오는 것 같아. 학교에서 겪은 일 때문에 마음이 편치 않겠어요. 그런데 더 큰 문제는 어제 당했던 일이 계속 내 뇌리에 스친다는 거야. 어떤 일을 당했는지 알 수 있을까요? 친구들에게 이유 없이 맞았어. 지금 기억나는 상황에서 벗어나는 방법이 있을까요? 집안 사정이 어려운 친구에게 내 근로 장학생 아르바이트를 대신 하라고 했는데 불안해. 어떤 것이 불안을 느끼도록 만들었나요? 사정을 알고 아르바이트를 대신 하라고 했지만 이렇게 대신하게 해도 괜찮은지 모르겠어. 대신하는 것이 옳은 건지 몰라서 걱정되시는군요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 다시 말 바꾸기 미안하지만 친구에게 솔직하게 내 감정을 얘기해 봐야겠어. 친구랑 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 자식들이 유산을 나눠달라고 성화야. 그런 말씀을 들어서 속상하시겠어요. 평생 먹여 살렸는데 목돈까지 뺏어갈 생각인가 봐. 목돈까지 뺏어갈 거 같으시군요. 혹시 어떻게 하실 건가요? 줘야겠지. 다들 어렵다니까. 자녀들을 위해 희생하실 생각이시군요. 다른 친구의 커닝 페이퍼를 주워 선생님께 걸렸어. 내 꺼 아닌데 어쩌지? 다른 사람의 커닝 페이퍼를 자신의 것으로 오해 받아 속상하시겠어요. 맞아. 난 그냥 주운 거 밖에 없는데 선생님이 믿어주실까? 한 번 솔직하게 이야기 해보세요. 선생님도 믿어주실 거예요! 혼날까봐 무섭긴 한데 한 번 시도해볼게! 솔직하게 말하면 혼내지 않으실 거예요! 시력이 떨어져 외출이 힘들어서 혼자 집에만 있으니 마음이 아파. 시력문제로 부쩍 집에 혼자 계시니 많이 힘드시겠어요. 찾아오는 사람도 없는데 내가 나가지도 못하니까 점점 더 고립되는 것 같아. 지금의 상황을 극복하고자 한다면 어떻게 하면 될까요? 돈이 있으면 눈 수술을 받으면 좋겠는데 돈이 없어서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 주변에 조언이나 도움을 구할 만한 사람이 있을까요? 부모님이 당분간 집에 안 계실 거라고 친구들을 부르라고 하셨어. 너무 신나. 부모님 없이 친구들과 집에서 놀 수 있다니 좋으시겠어요. 이것저것 생각나는 것은 있는데. 친구들과 함께 무엇을 하면서 놀지 고민 중이야. 친구들과 무엇을 하면서 노는 것이 가장 좋을까요? 게임이 빠질 수 없을 것 같으니 노트북이 있는 친구는 꼭 가져오라고 해야겠어. 친구들과 놀기 위해 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 아내가 아들한테 몰래 내 욕을 하는 걸 들어버렸어. 충격이기도 하고 마음이 아프네. 아내가 자신 욕하는 걸 듣고 많이 상처받으셨겠어요. 나한테 직접 말하지 않고 아들에게 말했다는 점에서 더 속상한 것 같아. 어떻게 하면 이 상황을 해결하고 앞으로도 겪지 않을 수 있을까요? 내 욕하는 걸 들었다는 걸 아내에게 솔직히 말하고 내 생각과 기분도 말해야겠어. 아내분이 마음을 잘 헤아려줬으면 좋겠네요. 아내가 죽은 후로 삶의 의욕이 사라졌어. 많이 힘드신가 봐요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내가 죽은 후로 아무런 생각도 나지 않아. 그저 살기가 싫다. 아내분이 돌아가신 것에 많이 불안하고 힘이 드신 상황이군요. 잘 모르겠어. 무엇을 해야 할지 어떻게 살아가야 할지. 현재 감정을 해소해 주실 분이 주위에 있었으면 좋겠어요. 요즘도 건강에 좋다고 야생 동물을 잡아먹는 사람 보면 진짜 혐오스러워. 야생 동물을 잡아먹는 사람이 있군요. 건강에 좋은 음식들이 얼마나 많은데 왜 그러는지 몰라. 건강을 위해 동물을 해치는 모습이 싫으신 거군요. "" "" 오늘 검사 받았는데 암인듯 해. 많이 혼돈스러우시겠어요. 어찌 살아야할지 모르겠어. 방도가 없을까요? 수술을 받아야하는데 잘 될런지. 잘 될거에요. 성원 할게요. 이번에 경기 침체가 심각해. 이제껏 벌어놓은 재산을 까먹을까 봐 초조해. 경기 침체 때문에 재산을 잃을까 봐 초조한 마음이 생기셨군요. 어떻게 벌어놓은 재산인데 이렇게 날릴 수는 없어. 어떻게 하면 초조한 마음이 사라질까요? 금리가 너무 낮으니 다른 투자 방법을 알아보고 일부는 현금화 해야겠어. 현실적인 대책들로 재산을 지키려고 하시는군요. 분명 아파서 병원에 찾아갔더니 건강염려증이라고 돌려보내더라니까? 내참 어이가 없어서. 아파서 병원에 갔더니 건강염려증이라는 이야기를 들어서 당황스러우셨겠군요. 계속 토하고 배가 아파서 갔는데 건강 염려증이라니 말이 되나? 나는 만성 지병도 있는 사람인데? 지병도 있어서 건강 염려증 진단이 믿기지 않으시는군요. 이 문제를 누구와 상의할 수 있을까요? 대학병원에 한 번 가봐야겠어. 오진일 수도 있으니 큰 병원에 가서 확인을 해봐야지. 다시 한 번 진단을 받아서 이 의문이 해결되면 좋겠어요. 부모님께 섭섭하다 정말. 섭섭한 일이 있었나요? 어떤 일인지 말씀해 주시겠어요? 오빠가 결혼할 때 집이랑 가전제품 다 해줬는데. 나는 지원 안 해준대. 그렇게 하시는 이유가 있을까요? 딸이라서 그렇겠지. 어렸을 때부터 차별하는데 분노가 진짜 머리끝까지 찼어. 너무 속상한 일이네요. 무척 화나겠어요. 발목을 가볍게 접질렀는데 아직까지 낫지 않아 불안해서 병원에 가봐야 할 것 같아. 많이 다친 건 아닐지 걱정되시겠어요. 나이가 나이인지라 한 번 다치면 좀처럼 잘 낫지 않아서 걱정이 더 되네. 걱정이 많이 되시는군요. 걱정이 좀 나아지려면 어떻게 하면 좋을까요? 병원에 가서 진찰을 받아보고 치료를 해야지. 평소에 운동도 자주 하고. 아내분과의 대화로 걱정스러운 마음이 해소되었으면 좋겠어요. 직장동료에게 다단계 사기를 당해 노후준비로 모아두었던 돈을 모두 잃었어. 직장동료에게 사기를 당해 모아두었던 돈을 모두 잃어서 많이 화가 나시겠어요. 노후준비로 힘들게 모아두었던 돈인데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 너무 화가 나. 이 상황을 해결하기 위해 어떻게 해야 할까요? 일단 경찰에 신고부터 할래. 이야기를 통해 잘 해결되기를 바랄게요. 나 공부 잘하는 애가 자리에 없을 때 몰래 필기 훔쳐보곤 해. 공부 잘하는 친구의 필기를 보셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 공부 잘하는 친구가 질투 났어. 공부 잘하는 친구가 질투가 나셨군요. 어떻게 하면 질투심을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어. 나도 걔처럼 공부를 잘하고 싶어. 친구처럼 공부를 잘하기 위해서 지금 내가 할 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 대한민국에서 나보다 일이 많은 사람이 있으면 나와 보라 그래. 그만큼 일이 많다는 말씀이겠죠? 어릴 적부터 어머니가 바깥으로 나다니셔서 집안일을 도맡아 했어. 정말 힘드시겠어요. 쉴 틈도 없으신가요? 쉴 틈이 뭐야 죽을 틈도 없는데. 많이 억울해 보이시네요. 무례한 손님 때문에 힘들었어! 무례한 손님 때문에 스트레스를 많이 받으셨군요. 가끔 이런 일 생기면 그만두고 싶어. 그래도 잘 해결됐어. 힘들었지만 잘 해결되었다니 다행이네요. "" "" 친구가 모르는 문제를 알려준 덕분에 이번 시험에서 좋은 점수를 받았어. 친구 덕분에 시험에서 좋은 점수를 받을 수 있으셨군요. 자꾸 헷갈려서 여러 번 물어보는데도 친절히 알려줘서 고마움을 표현하려고 해. 어떻게 하면 고마움을 전할 방법이 있을까요? 맛있는 걸 사주면서 고마움을 전해야겠어. 친구들을 만나고 영화도 보려고 하시는군요. 어제 무능하다고 한 아내의 말이 머릿속에서 떠나질 않아. 그런 말을 들을 줄 몰랐는데 절망스러워. 아내의 말에 큰 상처를 입으셨군요. 내가 좀 실망스럽더라도 나를 격려해주길 바랬는데 더 이상 희망이 없는 것 같아. 많이 절망스러우시군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질 것 같으세요? 친구한테 말하면서 얼마나 상처가 되는 말이었는지 공감을 받으면 그나마 좀 나을 것 같아. 자식과의 대화로 지금의 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 오늘도 성과 없이 돌아왔네. 아프지만 내일도 일자리를 구하러 나가야 한다니 서글퍼. 아픈 몸으로 일이라니 힘드시겠어요. 사용자님에게 어떤 문제가 있나요? 남편이 남기고 간 빚 갚느라 아파도 쉴 수가 없어. 정말 힘든 상황이군요. 더 나은 변화를 위해 어떤 일을 하면 좋을까요? 그나마 몸에 무리가 덜 가는 일이 구해지면 그게 지금 최선 아니겠어. 건강을 해치지 않는 선에서 일을 구하고 싶으시군요. 요즘 코로나 때문에 나도 스트레스를 받는 것 같아. 코로나로 인해 어떤 점이 가장 큰 스트레스로 느끼시나요? 아무래도 나이가 있으니 직접적으로 코로나로 인해 내 건강을 잃을까 봐 두려워. 코로나로 인해 건강을 잃는 것이 가장 큰 두려움이시군요. 외출도 자제하고 면역력을 키우는 게 좋겠어. 코로나에 감염되지 않게 조심하려고 하시는군요. 남편이 상사랑 안 맞는다고 회사를 그만두겠대. 애들은 어떻게 하라고 생각도 없어. 남편 직장 문제 때문에 마음이 안 좋으신가요? 자기 나이가 이제 오십인데 그런 이유로 그만두는 게 말이 돼? 한심스러워. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 현실을 직시하게 해줘야지. 노후 준비 하나도 안되어 있는데. 노후 준비가 안되어 있는데 남편이 직장을 그만둘 생각을 하고 있어 당황스러우시군요. 나는 살기가 너무 힘든데 자식들은 외제차를 끌고 다녀. 상황이 달라서 힘드시군요. 많이 힘드시겠어요. 맞아. 그래서 나를 챙겨달라고 말할지 말지 고민 중이야. 말씀을 드릴지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 아무래도 말을 하지 않는 편이 나을 것 같아. 자식들에게 부담이 될 것 같아. 부담이 되실까 봐 말씀 하지 않으실 생각이시군요. 잘되시길 바랄게요. 계속 임신이 안 되네. 나이는 점점 먹어가는데. 임신 때문에 걱정이 되는군요. 혹시 병원에도 가 보셨나요? 아니. 아직 안 갔는데 이제 가 보려고 해. 병원에 이제 가보려는군요. "" "" 나 부모님께 너무 죄송한 마음이 들어. 부모님께 죄송한 마음이 드는 이유를 얘기해 주실 수 있어요? 입사 시험에 벌써 서른 번도 넘게 떨어졌거든. 늘 응원해주시는 부모님께 죄송한 마음뿐이야. 부모님께 죄송한 마음이 들어 더 속상하시군요. "" "" 취업 준비를 그렇게나 했는데 면접에서 탈락하니 눈물이 나. 면접에서 탈락해서 슬프신가 봐요. 어떻게 해야 감정이 좋아질까요? 나 혼자 여행을 다니면서 마음을 추스르려고 해. 힘든 마음을 여행으로 달래시려나 보네요. 이미 지난 일은 잊어버리고 앞으로 일만 생각해야겠어. 다 잊고 미래를 생각하시려고 마음먹으셨군요. 친구들이 나보고 다 좋은데 왜 연락이 잘 안 되냐고 성화야. 친구들이 화를 내니 서운하셨죠. 말로 하는 것은 자신이 없어서 문자나 편지를 써볼까 봐. 말로 전하기 어려워서 편지나 문자를 선호하시는 것 같아요. 오해가 풀려서 다시 돈독한 관계를 맺으시길 기원할게요. "" "" 나 지금 화가 너무 난다. 지금 화가 난 상황이군요. 어떤 일이 날 화나게 만들었나요? 내 아내가 다른 사내와 만나고 있어. 어떻게 알게 되셨어요? 내 눈으로 확인했어. 이혼할까 봐. 혹시 이 문제로 아내분과 대화는 해 보셨나요? 자식들이 하고 싶은 공부가 있다고 해서 내가 열심히 도와줄 거라고 말했어. 아주 뿌듯해. 자제 분들이 하고 싶은 공부를 응원하셨군요. 많이 뿌듯하셨겠어요. 아주 뿌듯했지. 자식들의 기쁜 표정이 아직도 선해. 지금의 그 기분을 간직할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 오늘 이 기분을 일기로 써야겠어. 좋은 추억이 기록을 통해 오래 간직되었으면 좋겠어요. 매일 한약을 먹었더니 소화불량이 많이 개선됐어. 한약 덕분에 소화불량이 개선되셨군요. 양약보다 한약이 효과가 좋은 것 같아. 한방의학이 더 잘 맞으시나 봐요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 앞으로 한의원을 주기적으로 찾아가봐야겠어. 꾸준한 건강관리로 늘 건강하시길 바라요. 바람을 피우던 엄마의 얼굴은 이제 꼴도 보기 싫어. 엄마 얼굴이 보기 싫으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 엄마의 바람때문에 아빠랑 이혼한대. 아빠랑 떨어지게 돼서 너무 슬퍼. 부모님의 이혼으로 아빠와 떨어지게 되어서 슬프군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 엄마에게 아빠랑 살겠다고 말해볼 거야. 엄마와의 대화가 잘 풀려서 아빠와 살 게 되면 좋겠어요. 서른 넘으니까 주변에서 결혼하라고 성화인데 요즘 같은 세상에 꼭 결혼할 필요가 있나 싶어. 어떤 것이 결혼이 필요 없다고 생각하게 만드나요? 사랑으로 결혼한다고 하지만 내가 보기엔 결국은 돈 때문에 하는 거 같아. 결혼의 가장 중요한 목적이 재산 때문이라고 생각하는군요. 응. 주변에 결혼한 친구들 보면 싱글인 나를 너무 부러워하는 걸 보면 굳이 해야 하나 싶어. 주변 친구들이 싱글인 나를 부러워하니 더욱 그러시는군요. 코로나 때문에 밖에 못 나가니까 답답해. 요즘 많이 답답하시죠. 전혀 외출을 못 하셨어요? 응. 집 앞에 있는 산에라도 잠깐 다녀올까? 그러면 좀 괜찮아질 것 같은데. 잠깐이라도 바람을 쐬고 싶으시군요. "" "" 취업 준비만 하다 보니 우울하네. 많이 힘드셨군요. 응. 주변 사람 만나기도 힘들고 부모님 눈치 보여서 계속 우울하네. 평소 우울할 때 어떻게 기분 전환을 하셨나요? 친구들하고 수다를 떨었지. 이번에도 친구들과 수다를 떨어보는 게 어떨까요? 노인네가 자꾸 내 재산을 욕심내서 짜증도 내고 서운해서 노인네를 멀리했어. 지인분이 재산을 노골적으로 탐내서 화가 나시는군요. 재산은 모교에 기부할 예정인데 사실대로 계획을 다 말씀드려도 될까? 계획을 말할지 말지 고민이시군요. 어떤 방법이 더 좋을까요? 미리 말하는 게 앞으로를 위해서 필요할 거 같아. 계획을 사실대로 말하려고 하시는군요. 상황이 잘 해결되기를 바라요. 난 직장 다니는 사람들이 제일 부럽더라. 혼자 일하려니 외로워. 어떤 점이 부러우세요? 난 혼자 일하다 보니 밥도 혼자 먹고 얘기할 사람이 없어서 외로워. 함께 일하는 사람이 없어서 외로우시군요. 혹시 대안 같은 건 없을까요? 일을 같이할 수는 없고 대신 같은 공간에만 있어도 좋겠는데. 공유 오피스를 알아볼까? 공유 오피스라니 좋은 생각 같아요. 학원 친구 중에 나보다 뛰어난 애가 눈에 밟혀서 화가 나. 학원 친구 중에 뛰어난 애가 눈에 밟혀서 화나겠어요. 응. 티는 못 내고 나 혼자 스트레스만 엄청 받고 있어. 티는 못 내고 나 혼자 스트레스만 엄청 받고 있군요. 어떻게 하면 스트레스를 안 받을 수 있을까요? 그 친구가 나보다 뛰어나다고 인정해 줘야 마음이 편하겠지. 나보다 친구가 뛰어나다고 인정한 후 스트레스 안 받았으면 좋겠네요. 딸한테 핸드폰 계정 설정 좀 도와 달라고 하니까 그것도 못 하냐며 짜증을 내서 분노가 치밀어 올라. 따님분의 차가운 태도에 많이 속상하셨겠어요. 자기들은 나이 안 먹나. 화가 나네 정말. 많이 화가 나 보이세요. 그래서 컴퓨터나 핸드폰 기능에 대해 공부 좀 해야겠어. 스스로 공부를 하실 생각을 하다니 멋지세요. 좋은 생각인 것 같아요. 같이 살던 친구가 몰래 방을 내놓고 보증금을 가지고 잠적했어. 잡을 수 있을까 불안해. 친구가 보증금을 가지고 잠적을 하셨군요. 갑작스러워 혼란스러우시겠어요. 이대로 돌아오지 않을 거 같은데 경찰에 신고할까 고민 중이야. 스스로 해결이 힘들다면 경찰에 신고하는 것이 좋은 방법인 것 같아요. 그게 맞는 것 같아. 나 혼자는 벅차. 경찰에 신고해서 빨리 도망간 친구를 잡길 바라요. 아파서 자식들 고생시키지 않고 늙어서 편하게 갈 수 있어서 다행이야. 아파서 자식들에게 고생시키지 않아 다행이라 생각하시는군요. 내 죽음으로 자식들은 슬프지 않고 남은 인생 잘 살았으면 좋겠어. 자식들이 행복하게 지내시길 바라는군요. 자식들에게 유산도 많이 남기고 내 보험금도 도움이 되면 좋겠어. 어떤 효과가 있기를 기대하시나요? 나 어떻게 해 앞으로. 자꾸 눈물만 나. 자꾸 눈물이 나세요? 무슨 일 있으신가요? 우리 남편이 직장에서 갑자기 해고됐어. 갑자기 해고되셔서 충격이 크시겠어요. 응 맞아. 내일 시부모님도 찾아봬야 하는데 마음이 막 슬퍼. 남편분의 퇴직으로 고민이 많으시겠어요. 나 너무 불안해. 이제 수능이 백일도 안 남았어. 수능이 얼마 남지 않아 불안하셨군요. 불안함을 극복할 방법이 있을까요? 불안하지 않게 공부를 더 열심히 해야겠어. 공부를 더 열심히 하면 불안감이 덜하겠군요. "" "" 학교 폭력으로 자퇴를 했지만 트라우마가 생겨 집밖으로도 못 나가겠어. 트라우마 때문에 집밖에도 못 나가신다니 너무 힘들고 괴롭겠어요. 맞아. 내가 왜 이런 트라우마를 겪어야 되는지 모르겠고 너무 억울해. 지금 상황에서 긍정적으로 변화하도록 해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 너무 괴롭고 힘들어. 주변에 지금 감정을 함께 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 벌써 몇 시간째 못 푼 수학 문제가 있어. 이거 때문에 머리가 너무 아파. 풀리지 않는 문제 때문에 머리가 아프시겠어요. 왜 문제 하나가 이렇게까지 어려운 건지 모르겠어. 나만 못 푸는 걸까? 어려운 수학 문제로 인한 스트레스를 어떻게 푸는 게 좋을까요? 문제 생각은 하지 말고 좀 쉬면서 머리를 식혀야겠어. 휴식한 뒤 문제를 풀면 더 쉽게 풀 수 있겠군요. 친구 하나가 몸매가 너무 좋아진 거야. 정말 질투나 죽겠어. 친구의 몸매가 좋아져서 질투가 나시는군요. 필라테스를 독하게 했다네. 그래서 나도 신청했어. 나도 친구처럼 몸매가 좋아지기위해 필라테스를 신청하셨군요. "" "" 선생님에게 학교폭력에 대해 알렸는데도 해결이 될 지 회의적인 느낌이야. 선생님께 말씀을 드려도 불안하시군요. 선생님은 문제에 휘말리는 걸 싫어하시는 거 같아. 이런 경우에 어떻게 하면 될까요? 이런 고민을 말할 사람이 없다는 것이 너무 힘들어. 친구들에게 이야기해서 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 오늘 남자친구랑 헤어져서 너무 눈물이 나와. 남자친구랑 헤어져서 눈물이 나시는군요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 내가 그 사람을 행복하게 해 줄 수 없다는 결론이 났어. 그 사람을 행복하게 할 수 없다고 판단하셨군요. 이유를 알 수 있을까요? 지금 내 상황이 나도 힘든데 나와 함께하면 그 사람도 같이 불행해질 거야. 사랑하는 사람이 불행해질까 봐 걱정되어 헤어지시는 거군요. 다른 날보다 힘든 날을 보냈는데 아내에게 격려의 말을 들었어. 위안이 돼서 눈물이 나. 힘든 날을 보냈는데 아내에게 격려의 말을 들으셨는데 위안이 돼서 눈물이 나셨군요. 이대로라면 날이 지날 거 같은데 아내에게 작은 선물을 사다 줄까 고민 중이야. 어떤 선물을 사주시려고요? 간단한 케이크라도 사주는 게 좋을 거 같아. 어떤 이유로 케이크를 사주려고 하시나요? 늦둥이가 미숙아로 태어나서 인큐베이터에 있었는데 드디어 오늘 아내를 볼 수 있어 다행이야. 아이가 드디어 회복하게 되어 안심이네요. 아이가 건강에 큰 문제가 있을까 걱정했었는데 괜찮아져서 다행이야. 이럴 땐 아내에게 어떻게 하는 게 좋을까요? 아내와 아이 곁에서 계속 돌봐주고 싶어. 아내와 아이가 항상 건강하길 바라요. 기사에 출산하고 버리는 사람들을 보면 진짜 화가 나. 자식을 버리는 사람들 때문에 분노를 느끼시는군요. 왜 사람들이 소중한 생명을 그렇게 다루는지 모르겠어. 어떻게 문제를 해결 할 수 있을까요? 그래서 청원이나 좀 더 다른 사람들에게 안 좋은 마음을 많이 얘기하면서 풀었던 것 같아. 얘기하면서 기분이 많이 푸셨군요. 나는 상가 건물을 하나 가지고 있어. 상가를 소유하시는군요. 십 년 전에 전세 끼고 대출받아 내 돈은 별로 들어가지 않았어. 십 년 전에 매입하신 건물이네요. 요즘은 부동산이 십억 이상 올라 정말 흐뭇해. 가격이 많이 올라서 만족스러운가 봐요. 학교에서 애들이 날 괴롭히는데 자기들이 뭘 잘못했는지 모르는 것 같아서 너무 짜증나. 큰 잘못을 하면서 모르다니 정말 나쁜 사람들이네요. 항상 나만 힘들고 항상 나만 괴로워. 학교 폭력으로 어려움이 있으시군요. 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 선생님께 말씀드릴까 고민 중이야. 선생님이 직접 말씀하시면 알아듣겠지. 선생님의 도움으로 문제가 해결되기를 바라요. 퇴직금이 들어와서 나중에 집을 짓고 살 땅을 보러 다니는 중이야. 퇴직금이 들어와서 나중에 집을 짓고 살 땅을 보러 다니는 중이시군요. 한적한 시골마을에 한옥으로 지은 전원주택을 짓고 싶어. 어떤 지역에서 살고 싶으신가요? 경기도의 한적한 곳에 살아보고 싶어. 경기도에 한적한 곳에 집 짓고 살면서 노후를 잘 보내시길 바라요. 회사에서 중요한 큰 프로젝트를 나 혼자 하게 되니 솔직히 두려워. 큰 프로젝트를 혼자 하셔서 고민이 많겠네요. 내게 너무 크게 중요한 프로젝트라 버거운 느낌이 들어. 프로젝트를 잘하시기 위해서 어떤 걸 할 수 있나요? 동료 직원에게 도움을 요청해서 같이 해결해야겠어. 동료 직원에게 도움을 요청하기로 하셨군요. 남편은 내게 잔소리를 못해서 안달이야. 매일 잔소리를 들으니 점점 더 화가 나. 남편의 잔소리에 많이 괴로우시겠어요. 이렇게 심한 말을 매일 들으니 정말 답답하고 서러워. 이렇게 심한 말을 매일 들으니 정말 답답하고 서럽군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 친구들을 만나서 남편 욕 좀 하고 올래. 친구들과 남편 흉을 보며 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 나 오늘 직장에서 왕따 당한 기분이었어. 무슨 일이 나를 왕따 당한 기분을 느끼게 했을까요? 직원들이 얘기하는데 혼자 무슨 이야기하는지 못 알아들었어. 직원들과 어울리지 못하고 버려진 느낌이었어. 이야기를 이해하지 못해 버려진 느낌이 들었군요. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 그나마 친하다고 생각했던 직원과 이야기를 나누어 보려고. 내가 그나마 가깝다고 생각이 드는 직원과 이야기를 통해 다른 직원들과의 관계도 회복되었으면 좋겠네요. 오늘 회사에서 최종합격 연락을 받았어! 회사에서 최종 합격 연락을 받아 기쁘시군요. 입사 경쟁률도 세서 내가 붙을 수 있을까 걱정이 많았는데 합격해서 너무 행복해. 앞으로의 회사 생활도 기대돼. 원하던 회사에 취업이 된 만큼 즐거운 회사 생활하셨으면 좋겠어요. "" "" 아들이 학교에서 꼴등 했다는 사실이 아파트 주민들에게 소문나서 창피해. 좀 더 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 학교에서 아들이 꼴등 했다고 소문나 창피하다고요? 아들 때문에 고개를 못 들고 다니겠어. 그 와중에 아들은 나에게 화를 내고 나갔어. 무척 창피하고 속상하시겠어요. 어떻게 해야 지금 상황에서 좀 나아질 수 있을까요? 일단 아들이 기죽지 않도록 아들을 잘 살펴야겠어. 아들과의 관계가 순조롭게 해결되기를 바라요. 내일 영정사진을 찍으러 가자던 아내가 저녁에 고혈압으로 세상을 등졌어. 아내분과 사별하셨군요. 힘드시겠어요. 이제 아내 없이 어떻게 살지. 세상에 혼자 남겨진 기분이야. 어떻게 하면 이 슬픔을 이겨낼 수 있을까요? 아내도 내가 우울해 있는 걸 원치 않을 거야. 잘 이겨내 봐야지. 우울함을 잘 이겨내시길 바라요. 나도 젊은 시절에는 새로운 것에 대한 호기심과 도전정신이 강했었는데 지금은 회의적인 생각이 먼저 들곤 하니 속상해. 회의적인 생각이 먼저 들어서 속상하시군요. 속상할 때는 어떻게 대처하시나요? 뭐 무덤덤하게 받아들이곤 하지. 다 나이 들어서 소심해지는가 보다 하고. 나이 들어서 소심해진 거라고 받아들이시는군요. "" "" 내 손자가 암이래. 하나뿐인 내 손자를 잃을 것 같아서 너무 슬퍼. 손자 분이 암이라니 많이 놀라졌겠어요. 손자가 아파하는 모습을 보니 마음이 너무 아파. 아픈 손자를 보고 마음이 아픈 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 손자를 더 많이 챙겨주고 보살펴줘야겠어. 정성 어린 간호로 아픈 마음이 나아지시면 좋겠어요. 한 직원이 단지 노인이라는 이유로 날 차별했는데 너무 어이없어. 제대로 된 이유 없이 차별당하셨다니 속상하시겠어요. 당장이라도 그 직원이 해고당했으면 좋겠어. 너무 화가 나. 지금 기분을 풀 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요? 그 직원이 속해있는 회사에 문의를 해 봐야겠어. 이건 정말 부당한 일이야. 문의를 통해 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 나는 왜 사는지 알 수 없어서 정말 우울해. 공부하는 게 너무 힘들고 좀처럼 일이 제대로 풀리지 않는 것 같아. 저런. 그동안 학업 스트레스로 아주 힘드셨겠어요. 스트레스를 어떻게 극복하실 수 있을까요? 내가 좋아하는 만화를 보면 기분이 나아지는 것 같아. 좋아하는 만화를 보면 정말 기분이 나아지시겠네요. "" "" 요즘 젊은 친구들은 왜 웅얼거리는지 모르겠어. 귀가 잘 안 들리는데 답답하고 화가 나. 귀가 잘 안 들리는데 작은 목소리로 웅얼거리는 사람들이 있어서 화가 나시는군요. 귀가 잘 안 들리니깐 나이가 실감이 나. 잘 안 들려서 불편해. 어떻게 하면 소리를 잘 들을 수 있을까요? 아무래도 빠른 시일 내에 보청기를 맞춰야겠어. 보청기를 맞춰서 아주 작은 소리도 잘 들리기를 바라요. 아들이 이젠 어버이날도 챙기기 싫은가 봐. 아드님께서 관심을 보여주지 않으신가봐요. 더 자세히 말씀해주시면 감사하겠습니다. 어버이날 선물로 여성용 영양제만 사 왔지 뭐야. 정말 섭섭한 기분이야. 많이 섭섭하시겠어요. 기분이 나아지기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아들한테 전화해서 대화를 좀 해 봐야겠어. 많이 힘드셨겠어요. 도움을 받을 수 있는 곳이 있을까요? 배우자가 어제 너무 심한 말을 해서 상처받았어. 아내에게 상처 받으셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 쉰 살까지 같이 살아온 뒤를 돌아보는 시간을 가질 거야. 인생을 돌아보려고 하시는군요. 그거 좋은 생각 같아요. "" "" 몸도 마음도 지치고 돈도 없는 내 슬픈 현실을 자식들은 모르고 있어. 어려운 상황을 자식들이 몰라줘서 많이 슬프시군요. 자식들이 알게 되면 걱정을 할까 봐 이 상황을 알려주는 것도 괴로워. 정말 괴로운 상황이네요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 제도적으로 도움을 구할 수 있는 방안을 알아보는 게 좋겠어. 좋은 방안을 찾으셔서 문제가 속히 해결되면 좋겠어요. 오늘 회사에서 사고 쳤어. 오늘 회사에서 사고 쳤군요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 업무 일을 기한 내에 다 못해서 팀 전체에 피해를 줬어. 너무 죄송스러워. 그런 일이 있으셔서 많이 힘드시군요. 내 실수로 모두가 피해를 봤어. 미안한 감정이 계속 들어. 팀에 폐를 끼쳤다는 생각에 죄책감이 드시는군요. 오늘은 흐뭇하고 기분 좋은 일이 있었어. 어떤 일로 기분이 좋으신지 자세히 이야기해주실 수 있나요? 며칠 동안 층간 소음으로 시끄러워서 잠도 못 자고 불편했는데 윗집에서 엄마랑 아이가 함께 죄송하다고 인사하러 왔더라고. 윗집이 사과 인사를 하러 와서 기분이 좋으신 거군요. 먼저 사과를 하니까 너무 기분이 좋더라. 다음에 식사 한 번 하기로 했어. 다음에 식사를 하실 계획이군요. 결혼식을 준비 중인데 못할 것 같아. 결혼을 열심히 준비하셨는데 못할 것 같다는 생각이 드셨군요. 어떤 계기로 그렇게 생각하게 되었나요? 코로나 때문에. 또 식장이 취소됐어. 코로나 때문에 식장이 계속 취소돼서 낙담하셨군요. 자꾸 내 승진 문제를 갖고 협박을 해. 정말 미치겠어. 승진 문제를 갖고 협박을 해서 난감한 상황이군요. 나 골밀도 수치가 높아졌대. 골밀도 수치를 알게 되셨군요. 지금 어떤 기분이 드시나요? 이상 있었는데 몸이 좋아지니 모든 게 새롭게 보이네. 가족들에게도 고맙고 신경 써 준 분들께도 감사해. 건강을 회복하게 되어 새롭고 감사한 기분을 느끼고 계시는 것 같아요. "" "" 정말 아깝다. 한 문제 차이로 내가 이 등이고 쟤가 일 등이야. 한 문제 차이로 이 등이라니 정말 아쉽겠어요. 다음 시험에는 내가 꼭 이길 거야. 다음 시험에서 이기려면 어떤 방식으로 공부하는 것이 좋을까요? 오답 노트를 만들어서 부족한 부분을 철저히 복습할거야. 오답 노트를 통해 부족한 부분을 잘 보완해서 다음에는 일 등을 할 수 있었으면 좋겠어요. 내가 신입 피디일 때 많이 보살펴 준 부장님한테 인사하러 가는 중이야. 감사한 분을 만나러 가시는군요. 응. 부장님이 좋아하는 과자 한 봉지를 사서 가는 중이야. 어떤 점이 가장 고마우셨나요? 덕분에 빨리 메인 피디를 달았지 내가. 부장님과 즐거운 시간 보내시길 바라요. 열심히 준비한 면접에서 떨어졌어. 면접에서 떨어져서 슬프시겠어요. 응 아무도 날 원하지 않는 기분이 들어. 면접에 떨어진 게 큰 상처가 되셨나 보군요. 조건이 좋은 회사가 또 있을지 모르겠어. 원하시는 회사를 다시 찾기를 바라요. 좋은 자리가 있어서 퇴직금으로 편의점을 하나 차렸는데 앞에 슈퍼마켓에서 항의를 하네. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 좋은 자리가 있어 슈퍼 맞은편에 편의점을 차렸다고요? 나도 고심 끝에 차린 편의점인데 슈퍼마켓에서 나 때문에 장사 안된다며 화를 냈어. 기분이 많이 나쁘셨겠군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 편의점과 슈퍼마켓이 상생할 수 있는 방안을 연구해야겠어. 슈퍼마켓 주인과 좋은 관계를 통해 모두 잘 되면 좋겠어요. 부모님이 남자친구와 헤어지라고 하셨어. 조금 더 자세히 설명해주시겠어요? 얼마 전 상견례를 한 후에 마음에 들지 않으셨나 봐. 어떻게 하면 부모님의 마음을 돌릴 수 있을까요? 남자친구를 사랑하는 나의 마음을 솔직히 말씀 드려야겠어. 진솔한 대화로 상황이 나야졌으면 좋겠네요. 경로당의 노인들과 모두 좋은 인연이 될 수 있을 것 같아. 경로당의 노인들이 모두 좋으신 분들 같아서 다행이에요. 다들 인상이 너무 좋아서 다행이야. 경로당 분들과 친해지시면 좋겠어요. 천천히 알아가려고 해. 다들 좋은 사람이면 좋겠다. 다들 좋은 사람이길 바라시는군요. 환갑이 넘었는데 통장이 텅 비었어. 노후 걱정으로 매일 괴로워. 재정 상태가 좋지 않아 걱정이시군요. 맞아. 자식 뒷바라지로 정작 내 노후는 준비하지 못했어. 나의 노후를 준비하지 못했군요. 지금 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 아직 병도 없고 몸도 건강하니 경비일이라도 구해볼까 해. 노후준비가 안되어 건강한 몸으로 직장을 구하실 생각이군요. 회사에 완전히 배신당한 기분이야. 배신당한 기분이라니 무슨 일 있었나요? 내가 회사를 위해 얼마나 열심히 일했는데. 나를 필요 없는 사람 취급하잖아. 서운한 일이 있었나 봐요. 내가 이번 프로젝트에서도 중점적인 일을 했는데. 다른 사람들이 혜택을 다 받아 가더라고. 회사와 다른 사람들에게 배신감을 느끼셨을 것 같아요. 아이가 조산으로 태어났어. 아이한테 정말 미안해. 아이가 조산으로 태어나 아이에게 미안하군요. 내가 몸 관리를 잘못한 거 같아 죄책감이 들어. 아이에게 죄책감을 느끼지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 아이가 건강하게 병원에서 퇴원하면 정말 잘 키울 거야. 건강하게 자라도록 열심히 노력해야지. 아이를 위해 정성을 다하는 만큼 건강히 자랄 거에요. 응원할게요. 우리 집 고양이가 죽었대. 엄마한테 들었을 때 너무 놀라서 믿을 수가 없었어. 많이 놀랐겠어요. 괜찮으신가요? 아니. 계속 믿을 수가 없고 생각할수록 충격적이야. 많이 아끼고 사랑했나 봐요. 힘든 시기가 지나야 할 텐데 시간이 흐르면 괜찮아질까요? 가족 같은 아이였어. 고양이가 나이가 많이 들어서 마음의 준비는 했는데도 너무 슬퍼. 먼저 떠나보내는 슬픔은 감당하기 힘들죠. 잘 이겨내길 바라요. 이제는 가발을 쓰고 잠을 자지 않으면 안심이 안 돼. 무엇이 마음에 안정을 느끼지 못하도록 만들었나요? 계속 가발을 써서 안정감을 느꼈는데 안정감을 벗으려고 하니 마음에 진정이 안 돼. 안정감에서 벗어날 것을 생각하니 마음이 불안하시군요. 어떤 것이 도움이 될까요? 모르겠어. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 사용자님 곁에 누군가가 같이 있으면 좋겠어요. 누나가 시험공부를 도와줬는데 내가 일등을 했어. 공부를 도와줘서 고마움을 느꼈겠어요. 어떤 점이 좋았나요? 내가 수학에 약한 편인데 누나가 옆에서 차분히 설명을 해줘서 이해가 쉽게 됐어. 설명을 잘 해주면 평소보다 더 쉽게 공부 했을 것 같아요. 다음 시험에도 누나의 도움을 받을 건가요? 누나가 괜찮다면 그래줬으면 좋겠어. 일등을 했으니 누나도 기쁜 마음으로 도와줄 것 같아요. 옷 입을 때마다 기분이 우울해. 옷을 입을 때마다 우울함을 느끼시는군요. 살이 쪄서 맞는 옷이 없어서 나갈 수가 없어. 살이 쪄서 문제인 거네요. 그래서 우울해지면 또 먹게 돼. 우울할 때 먹는 거로 달래나 보네요. 요즘 취업이 잘 안 된다 해서 너무 두려워. 요즘 취업이 어렵다는 것이 날 불안하게 만들었군요. 내가 뭘 할 수 있을지도 모르겠다는 게 가장 두려워. 어떻게 하면 가장 원하는 걸 찾을 수 있을까요? 그래 열심히 노력해볼게. 당신을 응원해요. 얼마 전에 병원에 입원을 했었는데 마음이 편해졌어. 결과가 어떠신가요? 몸이 많이 좋아졌어. 그것도 그렇지만 가족들 친구들 지인들이 모두들 걱정하고 위로를 해줘서 감동이었고 많이 안심됐어. 주변분들의 위로로 안심이 되셨군요. 정말 좋은 사람들을 둔 거 같아 안심이 돼. 좋은 사람을 둔 거 같아 안심이 되시는군요. 여자친구가 갑자기 다음 달에 유학을 떠난다고 해서 굉장히 슬퍼. 여자친구가 갑자기 유학을 떠난다고 해서 많이 슬프시군요. 오랜 시간 떨어져 지낼 생각을 하니 눈물이 났어. 오랜시간 떨어져 있을 생각에 슬프시군요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼게 하는 데 도움이 될까요? 여자친구랑 같이 나가서 기분 전환을 좀 할까 봐. 여자친구와 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 언제부터인가 사람들을 만나는 게 어렵고 두려워졌어. 사람들을 만나는 게 두려워져서 걱정이군요. 만나자고 연락이 와도 선뜻 나가기가 망설여져. 예전에는 안 그랬는데. 예전에는 그러지 않았었군요. 어떻게 해야 지금의 기분이 더 나아지실 수 있을까요? 시험을 계속 떨어져서 움츠러드는 것 같아. 공무원 시험을 포기하고 그냥 취업을 해야겠어. 원하시는 대로 취업에 성공해서 지금의 상황을 잘 극복하시기를 바랄게요. 젊은 시절에 내가 했던 일이 이제 와 한심해. 젊은 시절에 했던 일이 한심하다고 생각하시는군요. 젊을 때 노느라고 모아놓은 돈이 없어. 근데 지금 치료비가 없어 치료를 못 받아. 젊을 때 놀아서 지금 금전적으로 힘든 상황이군요. 보험이라도 들어놓았으면 좋았을 것을 후회가 되네. 보험을 들면 힘이 됐을 텐데 후회하고 계시는군요. 오늘 대외활동 면접을 갔는데 내가 아는 오빠가 있었어. 놀라셨겠어요. 친한 오빠인가요? 아니 친해지고 싶은 오빠여서 너무 좋아. 잘된 일이네요. 앞으로 잘 됐으면 좋겠어요. 빨리 친해졌으면 좋겠다. 그거 좋은 생각이네요. 무슨 이야기를 하실 건가요? 나는 공부도 못하고 잘하는 것도 없어. 커서 뭘 해야 할지 알 수 없어서 불안해. 진로에 대한 고민이 생겨 불안하시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 시험을 봤는데 성적이 낮게 나왔어. 내가 과연 할 수 있는 게 있는지 모르겠어. 시험 성적 때문에 걱정이 되시는군요. 어떻게 해야 불안감을 극복할 수 있을까요? 일단은 다음 시험을 잘 보도록 공부를 해야겠어. 공부한 만큼 좋은 결과가 있길 바라요. 아내가 병으로 죽은 뒤에 혼자 고시원에서 살고 있어. 너무 외롭다. 아내 분이 세상을 떠난 뒤 홀로 고시원에서 살고 계시군요. 많이 외로우시겠어요. 아내가 병으로 오랫동안 병상 생활을 하다 갔거든. 많이 보고 싶고 생각하면 너무 마음이 아파. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 나가서 산책 좀 해야겠어. 바람 좀 쐬면 마음이 가라앉을 것 같아. 상쾌한 바람 쐬고 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 자식들이 다 멀리 살아서 혼자 고단하게 생활하고 있어. 자식들이 먼 곳에 살아서 홀로 힘들게 사시는군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 거리가 머니까 찾아오기도 힘들고 연락도 잘 못 해. 혼자 너무 힘드네. 어떻게 하면 현재 상황을 극복할 수 있을까요? 자식들한테 같이 살자고 이야기를 해 볼까? 자식들과 같이 살 수 있었으면 좋겠네요. 아빠한테 애교를 부렸는데 날 한심하게 쳐다봐서 상처받았어. 아빠가 한심하게 쳐다봐서 많이 상처 받았겠어요. 예전엔 내가 뽀뽀를 해도 좋아했는데 변했어. 변했다고 느끼시는군요. 이 문제를 어떻게 해결해야 할까요? 아빠한테 서운하다고 솔직히 말해볼래. 솔직히 말해서 이 상황을 원만히 해결하시길 바라요. 선생님이 내 고민을 진지하게 들어주셔서 너무 감사해. 선생님께서 고민을 들어주셔서 기쁘시겠어요. 선생님께 이 감사한 마음을 전하려고 해. 어떻게 감사한 마음을 전할 수 있을까요? 선생님이 좋아하시는 꽃을 사서 드려야겠어. 맛있는 저녁식사를 함께 하려고 하시는군요. 여자 친구를 위해 슬프지만 헤어지자고 했어. 여자친구를 위해 헤어지자고 결심하셨군요. 이유가 뭔지 여쭤보아도 될까요? 여자친구가 지금 연애할 상황이 아닌데 나한테 미안해서 헤어지자고 못 하는 상황이었거든. 여자친구를 위해서 어쩔 수 없이 헤어져야 했군요. 안타까워요. 나도 너무 안타깝지만 어쩔 수 없었는데 뭐. 아무리 생각해도 다른 방법은 없더라. 잘 이겨내실 수 있길 바랄게요. 남편이 암 진단을 받은 후 사람이 바뀐 것 같아. 남편이 아프셔서 마음이 많이 안 좋으시겠어요.슬프시겠어요. 남편이 암 진단을 받고도 괜찮은 척 해서 슬퍼. 남편의 암진단 상황에서 내가 할 수 있는 일이 있을까요? 치료를 받게 하고 내가 간호도 하려고. 남편분께서 적절한 치료를 받으실 수 있기를 바랄게요. 아는 것이 힘이라는 말은 정말 생각할수록 믿음이 가는 말이야. 네 그런 것 같아요. 어떤 일이 있으셨는지요? 미리 알고 준비하면 건강을 유지하기가 정말 쉽거든. 건강 유지에 관심이 많으시군요. 응. 그래서 전문가들의 의견을 최대한 수렴하고 실행하려고 노력 중이야. 전문가를 통한 정확한 정보로 건강을 유지하려고 하시는군요. 가족들 아니면 다 남이라는 말이 맞나 봐. 무슨 일이 있었나 보군요. 결국에는 다 자기 생각만 하더군. 나는 상처만 받고. 누군가에게 상처를 받아서 아주 속상한가 보군요. "" "" 시간에 쫓기지 않도록 미리미리 결혼 준비를 해놔서 마음이 엄청 편해. 결혼 준비를 미리 해놓아서 마음이 편하시군요. 하지만 아직 완벽하게 준비를 완료한 건 아니라서 아직 더 준비할 게 남았어. 완벽한 준비를 하기 위해서는 무엇이 더 필요할까요? 남자친구랑 상의해서 무엇이 더 필요한지 적어 봐야 할 것 같아. 남자친구랑 어떤 점을 중점적으로 상의하고 싶으세요? 가게에 코로나 확진자가 다녀가서 방역업체를 불러 소독했어. 가게에 코로나 확진자가 다녀갔다니 화가 났겠어요. 응. 위험한 상황에 코로나 확진자가 다녀가서 더 조심하게 돼. 코로나에 대비하기 위해 어떻게 해야 할까요? 방역을 철저하게 하고 주의해야겠어. 비대면으로 사람들과 소통을 꾸준히 해서 우울함이 조금은 나아졌으면 좋겠어요. 아들이 남들과 다르게 건강하게 태어나지 못해 너무 속상해. 아들이 건강하지 못해 많이 속상하셨겠어요. 다 내 탓인 것 같고 아들에게 미안한 마음이 커. 그렇군요. 어떻게 하면 미안한 마음이 조금이라도 괜찮아질 수 있을까요? 아들과 시간을 많이 보내고 옆에서 힘이 되어주고 싶어. 아내분과의 대화가 잘 풀릴 수 있으면 좋겠어요. 부동산사장님이라 철썩 같이 믿고 계약했는데 이중 계약된 집이었어. 이중 계약된 집이었군요. 슬프시겠어요. 부동산 사장이라는 사람이 어떻게 이럴 수 있지? 가족들한테 어떻게 말해야 할지 고민이야. 가족들한테 어떻게 말해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 말하는 게 가장 좋은 방법일까요? 솔직하게 말하는 게 처음부터 끝까지 전부 이야기 하는 게 좋은 방법인 것 같아. 전부 이야기해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 오늘도 학교 수업 내내 잤어. 난 진짜 뭐가 될 놈인지 모르겠어. 학교 수업이 재미가 없으신가 보군요. 응. 공부도 나랑 적성에 맞지 않는 거 같아. 학교 수업이 재미도 없고 공부도 적성이 아니시군요. "" "" 나도 젊어서처럼 자신 있는 직장생활을 하고 싶어. 지금의 직장생활에 문제라도 있으신 건가요? 갈수록 자신감이 떨어져. 앞으로 어떻게 했으면 좋을까요? 의도적으로라도 자신감을 가져볼 거야. 그런 마음가짐으로 자신감을 회복하길 바라요. 이제 이십 대 막바지인데 아직 연애를 한 번도 못 해봤어. 무엇이 문제일까? 연애를 어려워하시는 이유가 있으실까요? 응. 부끄럽기도 하고 낯도 많이 가리는 성격 때문도 있는 것 같아. 괜히 결혼은 할 수 있을까 초조해. 연애와 결혼 때문에 초조한 마음을 가지고 계시는군요. "" "" 회사에서 안 좋은 소문이 돌았는데 회사는 자세히 들어보지도 않고 징계를 내렸어. 억울해. 제대로 된 경위 조사 없이 징계를 받아 억울하시겠어요. 이건 부당하다고 생각해. 너무 억울하기도 하고. 그런 생각들을 해결하기 위해서는 어떤 것들을 해야 할까요? 회사에 제대로 된 조사를 요구할 거야. 그리고 내 징계를 풀도록 요구하려고. 회사에 항의해서 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 경기도 안 좋고 회사 경영상태가 좋지 않아 생각보다 일찍 명퇴나 이직해야 할 것 같아. 이직 생각이 있으신 건가요? 지금 하는 업종이 지금 상황에 너무 타격이 커서 그래야 할 것 같은데 다른 쪽으로 이직한다고 상황이 달라질까? 지금 경기침체로 인해 염세적으로 생각하게 되시는 거 같네요. 그러게. 나름대로 열심히 살았다고 생각해왔는데 이 모양이라니 세상이 불공평한 것 같아. 열심히 살아온 것에 대해 회의감이 드시는군요. 상사가 교묘하게 나를 무시하고 있어. 어떤 일인지 자세히 말씀해줄 수 있나요? 우리 부서에서 나만 배제하고 다른 부서원하고만 정보를 공유한다거나 하는 일이 잦아. 나는 모르는 일이 많아서 멍청하게 대처 못 하는 경우가 있어. 마치 허수아비가 된 것 같은 기분이야. 상심이 크시겠어요. 직장에서 상사가 부서원을 그렇게 대하면 안 되죠. 그렇지. 자존심 상해 누구한테 하소연하지도 못하겠어. 상사가 잘못된 처신을 하고 있으니 다른 직원들과 공유하고 해결책을 모색해보는 것도 괜찮지 않을까요? 딸이 이제 결혼할 나이가 다 됐는데 나와 아내가 건강할 때 딸이 얼른 결혼했으면 좋겠어. 사용자님과 아내가 건강할 때 결혼했으면 좋겠다는 마음에 안달이 나시는군요. 결혼을 강요할 생각은 없지만 만약 결혼할 거라면 나랑 아내가 건강할 때 하면 좋지. 두분이 건강하실 때 결혼시키고 싶으시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 딸하고 진솔하게 이야기해봐야지. 딸의 생각부터 들어보는 게 우선인 거 같아. 딸의 생각을 우선 듣고 싶으시군요. 딸과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 친구가 날 싫어하는 게 분명해. 친구가 싫어한다고 느낀 이유가 있을까요? 실수로 친구의 발을 밟은 것을 일부러 한 일처럼 꾸며서 말을 하고 다녔어. 친구의 행동에 감정이 어떠셨어요? 너무 화가 나. 그 친구 때문에 다들 날 싫어할 거야. 오해를 풀 좋은 방법이 없을까요? 사람들과 시비를 많이 했더니 노망이 났다고 소문이 나서 너무 억울했어. 노망이 났다고 소문이 나서 억울하셨군요. 나는 정당한 일이 아니어서 사람들과 시비가 붙은 거였는데 노망이라니 상처가 되었어. 상처 받은 마음을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 사람들에게 시비가 붙은 이유를 자세히 설명하는 게 좋겠어. 자세히 설명해서 상황이 해결되었으면 좋겠네요. 이제 이 결혼 생활이 너무 짜증이 나. 결혼 생활이 많이 힘드세요? 아침 차리고 아이 학교 보내고 청소도 하고 다시 밥 준비하고 이런 삶이 구역질 나. 반복되는 삶에 지치셨군요. 어떻게 하면 기분 전환이 될까요? 오로지 나만을 위한 시간도 필요한 데 없어서 너무 괴로워. 스스로를 위한 삶이 아닌 가족 구성원을 위한 반복된 삶을 살아서 많이 지치시겠어요. 노후준비는 다른 사람들과 비교하면 한도 끝도 없지만 그래도 게으르게 살진 않은 거 같아 다행이야. 꾸준히 노후를 위해 준비하셨군요. 집도 있고 꾸준한 적금도 있고 은퇴 후를 대비해 취득한 자격증도 있고. 노후를 위해 집과 적금 그리고 자격증에 꾸준하게 노력하셨군요. 응. 현재도 중요하지만 노후에 여유롭고 싶었어. 여유로운 노후를 위해 많은 것들을 노력하셨군요. 오늘 직장에서 속상한 일이 있었어. 속상한 일이 있었군요. 응 직장 동료에게 말실수를 해버렸어. 어떻게 실수하신 건가요? "" "" 요즘 친구들과의 관계에서 스스로 한심한 기분이 들어. 친구들과의 관계 때문에 스스로에게 한심함 감정이 드는군요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 몸이 좋질 않아서 친구들과 함께하는 정기적인 모임에 참여하지 못해 소외 당하는것 기분이 들어. 몸이 좋지 않아서 모임에 참여할 수 없어 친구들의 관계가 안좋아지고 있다고 생각하시는군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 빨리 회복에 집중해서 다시 모임에 참여할 수 있도록 해야지. 건강이 빨리 회복되어 다시 친구들과 함께하는 모임에 참여하실 수 있길 바랄게요. 내가 새로운 직장에서 잘 적응을 할 수 있을지 모르겠어. 불안해. 회사 적응에 대해서 고민이 많으시겠어요. 전 회사에서도 잘 적응을 하지 못했던 것이 생각나서 두렵기도 해. 회사에 잘 적응하기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 회사 동료들과 얘기도 많이 하고 내가 먼저 다가가 봐야겠어. 회사에 잘 적응하시길 바라요. 아들이 취업해서 다행이야. 축하드립니다. 원하시는 기업에 들어가신 거예요? 맞아. 목표한 기업에 들어가서 다행이야! 대단하시네요. 다시 한번 축하드려요. "" "" 남편이 암 판정을 받았는데 너무 당황스러워. 남편분의 암 판정으로 당황하셨군요. 남편의 걱정보다 치료비 걱정부터 한 내가 너무 싫어. 많이 자책하고 계신가 봐요. 지금의 감정을 덜 방법이 있을까요? 남편에게 함께 주변 산책을 하자고 해야겠어. 남편분과 산책을 함께하며 마음이 나아지시길 바라요. 친한 친구 모임에서 친구가 내 험담을 한다고 그러네. 너무 스트레스 받아. 친구들 모임에서 친구가 험담을 한다니 신경 쓰이겠어요. 맞아. 내가 그 친구에게 무엇을 잘못했는지도 모르겠어. 이유를 모르겠다면 더 답답하시겠네요 빨리 연락해서 얘기를 해봐야겠어. 친구와 얘기가 잘 되길 바랄게요. 이제 학교폭력이 사라져서 너무 좋아. 좋은 소식이네요. 학교폭력은 나쁜 거예요. 이제 마음 편하게 학교 다닐 수 있겠어. 좋은 일만 가득하세요. "" "" 나는 선생님이 되고 싶은데 동성애자를 선호하지 않아. 선생님이 되고 싶으시군요. 왜 동성애자를 선호하지 않나요? 아마 아이들에게 영향을 줄 수 있어서 그런 것 같아. 꼭 선생님이 되고 싶은데 절망적이야. 선생님이 되려면 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 동성애자라는 것을 숨기는 것이 좋을 것 같아. 원하는 진로를 향한 전진을 응원할게요! 아들이 입대했어. 아드님이 입대하셨군요. 처음으로 아들과 길게 떨어질 생각 하니 너무 우울하네. 아드님과 떨어져 지낼 생각을 하시니 우울하신 거군요. 그래도 다녀와야 하는 거니 잘 해냈으면 좋겠어. 아들이 잘 해냈으면 하시는군요. 직장 상사가 내 뒷이야기를 하는 걸 봤어. 정말 끔찍해. 상사가 뒷말해서 당혹스러우시군요. 별일 아닌 거로 내가 순간 감정적으로 화를 냈어. 후회해. 기분이 매우 나쁘겠어요. 마주치지 않을 방법이 있을까요? 마침 부서 변경 시기라 이제 그 사람 안 볼 수 있어. 마침 타이밍이 좋네요. 다행입니다. 은퇴 준비를 하지 못해 걱정이야. 은퇴 준비는 어떤 것이 있을까요? 계속 일할 수 있는 자리나 기술이 필요한데 준비를 못 했어. 은퇴 준비를 위해 계속 일할 수 있는 자리나 기술이 필요하다고 생각하시는군요. "" "" 일주일 전 건강관리협회에서 검진을 받았는데 초조해. 검진 결과가 걱정되시는 것 같아요. 어떤 상황인지 자세히 알 수 있을까요? 작년에 검진에서 혈압이 조금 높다고 했거든. 올해 더 높아지면 혈압약을 먹어야 한다고 했어. 검진 결과가 안 좋아서 혈압약을 먹게 될까 초조하시군요. "" "" 두 딸이 내 돈만 노리고 날 챙기는 거 같아서 상처 받았어. 딸들이 진심으로 챙기지 않는 것 같아서 상처를 받으셨군요. 건강을 진심으로 걱정해주지 않는 것 같아서 충격 받았어. 충격이 크셨겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 남편과 이야기를 하면서 속상한 마음을 풀어봐야겠어. 남편과 이야기를 하면서 속상한 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 수능 잘 못 볼까봐 불안해. 걱정이 많이 되시나 봐요. 내가 원하는 대학에 못 갈까봐 걱정돼. 수능 시험이 긴장되어 원하는 대학으로 진학이 걱정되시는군요. "" "" 여자는 정말 기술을 배워야 좋은 직장에 들어갈 수 있을까? 기술을 배워야 직장에 들어갈 수 있다고 생각하셨군요. 왜 그런 생각이 드셨나요? 여자는 보통 남자들보다 돈을 적게 버니까 기술이 있어야 돈을 더 벌 수 있을 것 같아. 기술이 있어야 보통 남자들보다 돈을 더 받을 수 있다고 생각하시는군요. "" "" 이 나이 먹도록 힘들 때 연락할 친구도 많지 않다는 게 너무 한심해. 주변에 연락할 친구가 많지 않다는 생각 때문에 그러신 것 같아요. 맞아. 어릴 때는 많았는데 다들 결혼하고 연락도 뜸해지고 몇 명 없네. 결혼 후 생활이 다들 바빠지는 것 같아요. 그러니까. 소심한 성격 때문에 연락을 먼저 하기도 쉽지 않네. 맞아요. 오랜만에 연락하기 어려울 것 같아요 부모님이 용돈을 올려주신대! 부모님이 용돈을 올려주신다고 하셨군요. 너무 좋아! 용돈으로 무엇을 하실 계획이신가요? 친구들과 함께 놀 거야. 용돈으로 친구들과 함께 보낼 생각이시군요. 몸도 아픈데 내 치료비 할 돈을갚지 않으니 화가나. 화가 많이 나셨나봐요. 어떻게하면 돈을 받을 수 있을까요? 대화를 통해 적절한 방법을 찾아 봐야겠어. 대화를 통해 돈을 받기 위한 적절한 방법을 찾을 예정이시군요. "" "" 퇴직금으로 사업 준비중인데 내가 좋아하는 일을 하려니 기분이 좋아. 내가 좋아하는 일을 할 생각에 기쁘시군요. 어떤 사업을 준비 하시나요? 운동 관련된 일을 하려고 예전부터 생각한거야. 내가 좋아하는 운동 관련된 일을 하려고 하니 기쁘시군요. "" "" 초등학교 때부터 제일 친했던 친구와 최근에 절교했어. 마음이 너무 심란해. 친한 친구와 절교하셨군요. 친구와 어떤 문제가 있었나요? 너무 서로에게 상처를 줘서 더는 관계를 돌리기 힘들 것 같아. 서로에 대한 상처가 많이 쌓였군요. 제일 친한 친구였기 때문에 더 상처가 심한 것 같아. 앞으로 친구를 사귈 수 있을지 걱정이야. 어떻게 상처를 치유해 친구와 화해할 수 있을까요? 친구가 땅에 투자하라고 해서 했는데 계속 땅값이 떨어져서 화가 나. 친구분께서 추천한 땅값이 계속 떨어져서 화가 나시는 군요. 친구는 조금만 더 기다리면 땅값이 오를 거라고 하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 몰라서 고민이시군요. 누구한테 조언을 구하면 좋을까요? 내가 아는 지인 중에 부동산 투자를 잘하는 사람이 있는데 그 분에게 연락해 봐야겠어. 다른 친구들은 어렸을 때부터 재테크를 시작했군요. 일자리 센터에서 내가 디스크가 있다고 말했더니 바로 일자리 연결을 끊어서 너무 어이없고 원망스러워. 디스크 사실을 알자마자 바로 일자리 연결을 끊어서 많이 속상하였겠어요. 나 같은 노인네는 어떻게 먹고 살라고 이렇게 무책임한지 모르겠어. 노인들은 어떻게 먹고 살라고 이렇게 무책임한지 생각했군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 다시 한 번 찾아가 사정을 하고 일자리를 얻어와야지. 타협을 통해 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 우리 학교에서만큼은 학생들 사이에 폭력이 없을 것이라고 자신 있게 장담할 수 있어. 정말 말투에서 자신감이 묻어나는 것 같아요. 이러한 학급분위기가 내가 졸업할 때까지 쭉 이어지면 좋겠어. 그렇게 하려면 어떤 방법들이 있을까요? 우선 학생의 본분인 공부에 다들 열중하는 분위기를 만들고 소외되는 친구가 없는지 먼저 살필 거야. 그러한 행동으로 학교폭력이 없는 학급을 계속 유지하길 바라요. 결혼 준비 때문에 예민해서 짜증이 많아진 것 같아. 결혼 준비로 예민해서 짜증이 많아진 것 같군요. 준비할 것도 많아서 더 그런 것 같아. 준비할 것도 많아서 더 그런 것 같군요. "" "" 건강이 점점 나빠져서 우울해. 나빠지는 건강 때문에 괴로우시겠어요. 친구들을 만나고 싶지만 이런 모습을 보이고 싶지 않아. 안좋은 건강상태인 내 모습을 친구들에게 보이고 싶지 않군요. 이런 상황을 벗어날 해결방법이 있을까요? 오늘부터 운동을 꾸준히해서 건강관리를해서 건강을 회복시키려 해. 꾸준히 관리를 통해서 나의 건강이 회복되길 바랄게요. 지금 여자친구와 동거를 하게 된 걸 후회해. 이유를 말씀해 주실 수 있나요? 같이 안 살 때는 몰랐는데 나랑 생활 습관이 하나도 맞지 않아. 그렇군요. 생활 습관을 맞춰보려 노력해 보진 않으셨나요? 노력해 봤지만 서로 너무 답답해해. 그냥 헤어지는 게 좋을 거 같아. 헤어질 생각을 하고 계시는군요. 괴롭히는 애들에게 난 그냥 장난감 같은 존재야. 자기들이 필요하거나 갖고 싶은 게 있을 때만 나에게 친구처럼 대하고. 친구들에게 이용당했다는 생각에 아주 속상하셨을 것 같아요. 희생이란 단어가 딱 맞는 것 같아. 나는 왜 여태까지 바보 같은 짓을 했을까? 이제부터는 그냥 무시할래. 걔네한테 이용당하느니 혼자인 게 낫겠어. 친구들에게 이용당하는 것보다 혼자이길 택하셨군요. "" "" 엄마가 나한테 패딩을 사줬는데 정작 엄마는 오 년 넘게 똑같은 코트 하나만 입고 계시더라. 코트 한 벌만 오랫동안 입으시는 어머니를 보며 무슨 생각이 드셨나요? 나는 좋은 옷을 받았는데 정작 나는 엄마한테 해 드린 게 없다는 생각이 들어서 슬프더라고. 정말 슬픈 마음이었겠어요. 이 기분이 조금 나아지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 용돈 모은 것으로 엄마에게 예쁜 옷을 선물 드려야겠어. 어머니께 예쁜 옷을 선물하려고 하시는군요. 내가 최근에 부모님께 차를 선물 받았어. 그런데 이걸 타고 회사에 갈 수 있을지 모르겠어. 와 정말 좋으시겠어요. 어떤 점 때문에 회사에 타고 가도 될지를 고민하시는 거예요? 아무래도 내가 다니는 회사가 꽤 보수적이라서 고가의 차를 타고 가면 뒷얘기가 나올까 봐 말이지. 부모님이 안전하게 운전하라고 비싼 거 사주시니 더 고민이네. 꽤 고민이시겠어요. 직장 동료들의 시선이 좀 걱정된다는 말씀이시죠? 맞아. 눈에 안 띄게 조용히 회사에 다니는 게 내 목표였거든. 이번에는 어떻게 해야 좋을지 모르겠네. 회사용 차를 한 대 더 사달라고 할 수도 없고 말이야. 정말 그러네요. 어떤 좋은 방법이 없을까요? 나 요즘 갱년기야. 몸도 아프고 인생도 허무하고 너무 힘들어. 갱년기 증상으로 힘드시군요. 이럴 때 이야기를 나눌 친구나 가족이 있으실까요? 가족들은 각자 자기 일에 바쁘고 친구들은 연락한 지 오래됐어. 그래서 더 힘든가 봐. 함께 이야기를 나눌 상대가 없어 더 힘드시군요. "" "" 학교폭력 가해자 애들을 보면 사람이 아닌 것 같아. 뭘 보셨나요? 자세히 말해주시겠어요? 성폭행까지 저지르고 떳떳한 걸 보면 혐오스러워. 학교폭력 가해자들이 성폭행까지 저지르고도 떳떳한걸 보고 혐오감을 느끼시는군요. 방법이 없는 것 같아. 그냥 기다리는 수밖에. 주변에 지금 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 내 친구가 반에서 소외되는 것 같아 고민이야. 친구가 반에서 소외되는 것 같아 고민이시군요. 이럴 때 해결 방안이 있을까요? 위클래스 선생님이랑 계속 얘기해보고 있어서 잘만 하면 해결이 될 것 같긴 해. 그런데 보복당하지 않을까 무서워. 위클래스 선생님과 상담을 통해 문제를 해결해 나가고 있지만 보복에 대한 두려움이 있으시군요. 보복에 대처 방안이 있을까요? 생각해보니 익명이 보장될 테니 괜찮을 것 같아. 잊고 있었는데 덕분에 마음이 편안해졌어. 익명이 보장되니 보복을 두려워하지 않아도 되겠네요. 마음이 편해지셨군요. 남편도 그렇고 자식도 지겹다. 가족분들로 인해 힘드신가 봅니다. 더 자세히 말씀해주셔도 괜찮아요. 요즘 애 하는 짓 보면 내가 저걸 왜 낳았나 싶고 남편도 사실상 남이나 다름없고. 많이 외롭고 속상하시겠어요. 스트레스가 많아. 그렇다고 친구들한테도 자존심 상해서 얘기 못 하지. 스트레스받지만 친구에게 말하는 것은 도움이 되지 않겠군요. 저녁밥을 먹다가 아내에게 퇴사했다고 말을 했어. 어떤 일인지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내에게 무조건 미안하다고 해야 할지 퇴사한 이유를 말해야 할지 고민이야. 어떻게 해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 혼나더라도 이유를 말해야 할 것 같아. 퇴사 이유를 말해서 고민이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 취업 문이 너무 좁은 것 같다는 생각이 들어서 힘들어. 취업 문이 좁은 것 같은 생각이 들어 힘드시군요. 그래도 취업 문이 좁은 현실은 어쩔 수 없다는 건 알지만 이런 현실이 화나! 이런 현실 때문에 화나시겠어요. 어쩔 수 없으니 취업할 때까지 열심히 해봐야지. 취업이 되길 바랄게요. 늦둥이 딸이 백혈병이라고 진단을 받았는데 너무 슬퍼. 딸이 아프셔서 슬프시겠어요. 늦지는 않았지만 오랫동안 치료를 받아야 해. 백혈병 진단에도 치료의 여지가 남았다는 소식에 조금이라도 안도가 되실 것 같아요. 내가 잘할 거야. 딸한테 정성스럽게 간호를 하고 옆에 있을 거야. 어머니와 앞으로 좋은 추억 쌓으시길 바라요. 내가 드디어 이번에 승진을 해. 드디어 승진을 하시군요. 무척 기쁘시겠어요. 승진을 하고 이 행복을 가족과 함께하고 싶은데 무엇을 하는 것이 좋을지 고민이야. 무엇을 해야 할 지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 가족들이 좋아하는 식당을 예약해서 맛있는 저녁 식사를 함께하는 것이 가장 좋을 것 같아. 가족들이 좋아하는 식당에서 저녁 식사를 함께하여 즐거운 시간이 되었으면 좋겠어요. 앞으로도 의사의 말을 잘 듣고 따른다면 난 위암을 극복할 수 있을 것 같아서 기분이 좋아. 앞으로도 의사의 말을 잘 따른다면 위암을 극복할 수 있을 것 같아서 기분이 좋으시군요. 역시 의사 말을 듣길 잘했어. 앞으로 더 건강해지고 싶어. 앞으로 더 건강해지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 계획한 대로 식단 관리도 열심히 하고 운동도 시작해야지. 식단과 운동을 병행하실 생각이시군요. 선생님께 진로 상담을 받았어. 진로 상담을 받았군요. 어떠셨나요? 선생님이 내 진로에 대한 고민을 잘 들어 주셨어. 선생님과 상담하니 마음이 편안해졌어. 선생님과의 상담 시간이 좋은 시간이었나 보군요. "" "" 내 진로에 대해 생각해보고 싶은데 자꾸 성적이 앞길을 막아 성적으로 인해 진로에 대한 고민이 크시군요. 성적 반영이 되지 않는 내 특기를 살려보려고 해. 성적이 전부는 아니에요. 특기를 잘 살리신다면 한 분야에서 더 특출한 인재가 될 수 있을 거예요. 그렇다면 내 특기 위주로 열심히 노력 해 봐야겠군. 특기를 살려 좋은 결과가 있길 바라요. 지금 다니고 있는 회사가 어렵다는 소문이 돌고 있어. 소문 때문에 부하직원들의 마음에 동요가 심해져서 회사를 그만둘까 봐 걱정이야. 회사의 사정이 어려워졌다는 소문을 들은 부하직원들의 이탈이 걱정되시는군요. 부하직원들이 떠나면 회사는 더 어려워질 텐데. 직원들이 마음을 굳게 먹었으면 좋겠어. 직원들이 회사를 떠나지 않게 하기 위해서는 어떤 방법들이 있을까요? 회사를 다니고 있는 동창들과 만나 이야기하며 조언을 얻어야겠어. 동창과의 만남으로 좋은 해답을 얻으셨으면 좋겠어요. 이제 이주만 지나면 출산 예정일이야. 이주 후면 출산이시군요. 아기를 만나는 게 기다려지시겠어요. 그렇긴 한데 출산 도중 내가 죽거나 아이가 건강하게 태어나지 않을까 걱정돼. 여러 가지 걱정으로 불안해하시는군요. 불안을 해소할 방법에는 어떤 것이 있을까요? 남편이 계속 옆에 있어 줬으면 좋겠어. 남편에게 의지해서 출산에 대한 두려움을 극복하려고 하시는군요. 난 왜 건강하지 못할까? 어디가 안 좋으세요? 매번 기침하더라고. 고민이 많으시겠네요. "" "" 나는 우리 과장님만큼 부지런한 사람은 없을 거라고 믿어. 과장님만큼 부지런한 사람은 없을 거라고 믿으시는군요. 과장님은 한 번도 지각한 적이 없으시고 매사에 최선을 다하셔. 나도 과장님을 닮고 싶어. 과장님 같은 사람이 되려면 어떻게 해야 할까요? 내가 맡은 임무를 꾀부리지 않고 성실하게 해야겠지. 맡은 임무를 성실하게 해서 과장님같이 부지런한 사람이 되었으면 좋겠어요. 문화센터에 가기엔 까막눈인 내가 민폐가 될 것 같아 두려워. 문화센터에 가는 것을 두려워하고 계시군요. 글을 배우고 싶은데 영 자신이 없어. 배우고 싶지만 용기가 없으신가봐요. 일단 문화센터에 나가서 다른 노인들은 어떤지 대화를 나눠봐야겠어. 노인분들과 대화를 하려고 하시는군요. 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번에도 시험관 시술에 실패했어. 너무 비통하고 이젠 정말 포기하고 싶네. 시험관 결과 때문에 슬프시겠어요. 결과가 좋지 않아서 안타까워요. 이번이 벌써 세 번째 시도인데 더 해봐야 할까? 재도전에 대해서 의사 선생님과 얘기를 나눠보시는 것은 어떠세요? 의사 선생님께선 항상 가능성은 있다고 해. 내 의지가 약해져서 문제야. 사용자님의 의지력이 중요하겠어요. 마음을 먹고 다시 얘기를 나눠보시기를 바랄게요. 오늘 점심시간에 회사사람들이 전부 나를 피해서 밥을 먹으려고 하더라. 동료들이 전부 피해서 밥을 먹는다니 정말 슬프시겠어요. 응. 요즘은 정말 내가 혼자가 된 기분이야. 그 마음속 고민을 풀려면 어떻게 해야 할까요? 한동안은 친구들에게 의지해야 할 것 같아. 친구들과의 만남으로 꼭 마음고생을 덜었으면 좋겠어요. 요양원에 있은지 오 년이 넘었는데 아무도 온 사람이 없어. 가족들은 어디 있나요. 소식이 끊긴 지 오래야. 이 상황을 받아들이는 게 맞겠지. 도움을 드릴 수가 없어 유감이네요. "" "" 이제 슬슬 아기가 낳을 때가 된 것 같아. 정말 좋은 일이네요. 이제 슬슬 아기용품을 준비해야 할 것 같아. 어떤 걸 가장 먼저 사고 싶으세요? 예쁜 양말을 사고 싶어. 예쁜 아기 양말을 사셨으면 좋겠네요. 드디어 승진 대상자에 선정됐어! 너무 신나! 승진 대상자에 선정되서 신나시는군요! 열심히 일한게 인정을 받았나봐. 힘내야겠어. 열심히 일한게 인정받아 더욱 힘내려고 생각하시는군요. "" "" 지금 잉여소득이 없으니 노후준비를 어떡해야 하는지 모르겠어. 노후준비에 대한 걱정이 많으시군요. 가계지출과 아이들 교육비에 허덕이고 있어. 여러 경제적 부담으로 노후준비가 어려워 고민하고 계신 것 같네요. 이 문제로 상의할 사람이 있으신가요? 아내와 한 번 상의해 볼까 봐. 노후는 우리 둘의 일이니까. 아내분과 상담하기로 하셨군요. 도움이 되었으면 좋겠네요. 내가 따돌림을 당하자 평소 친하던 친구와 멀어지게 되어 혼란스러워. 친하게 지내던 친구와 멀어지게 되어 불안하시군요. 누구보다 친한 친구였는데 그저 따돌림을 당한다는 이유로 멀어지게 돼서 더 혼란스러워. 지금 이 상황을 더 긍정적으로 바꿀 수 있는 방법이 있을까요? 친구와 직접 대화하면서 다시 가까워질 수 있도록 노력해봐야겠어. 친구와의 대화를 통해서 다시 친구와 가까워지셨으면 좋겠군요. 분명 내 통장잔고가 이게 아니었던 것 같은데. 통장 잔고에 무슨 일이신가요? 잔고가 텅 비어서 너무 당황스러워. 하루빨리 해결되셨으면 좋겠네요. "" "" 모임에선 매번 내가 통 크게 밥을 쏘는데 실은 대출받은 돈으로 생활을 하고 있어. 사람들에게 매번 밥을 사는데 사실은 어려운 형편이시군요. 사람들 앞에선 자존심 때문에 매번 내가 밥을 사. 어떻게 해야 그런 상황에서 잘 대처할 수 있을까요? 자존심을 좀 덜 내세워야겠어. 자존심을 버리고 형편에 맞게 행동하려고 하시는군요. 반에서 따돌림을 당하는 데에는 다 이유가 있는 것 같아. 따돌림에는 피해자도 이유가 있다고 생각하시는군요. 그 부분을 고치면 따돌림당하지 않아도 될 텐데 말이야. 원인을 고치려면 어떻게 하면 될까요? 따돌림당하는 친구한테 조심스럽게 조언을 해줘야겠어. 조언을 건내려고 하시는군요. 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 준비하던 시험에 몇 년째 떨어져서 올해는 포기했어. 몇 년간 시험 준비하시느라 수고하셨어요. 기분은 어떠신가요? 다른 진로를 찾을 생각을 하니 너무 막막해. 내가 일할 곳이 있을까? 막막하시겠어요. 무엇부터 하실 건가요? 잘 모르겠어. 우선 쉬고 싶어. 쉬면서 재충전의 시간을 가지려고 하시는군요. 생각보다 날씨가 빨리 추워져서 대비를 못 하는 바람에 혼란스럽네. 추위에 대비를 하지 못 해서 혼란스러우시군요. 잘못하면 감기에 걸릴 것 같아. 감기에 걸릴 수도 있다고 생각하시는군요. 어떻게 해야 혼란스러움이 조금이라도 사라질까요? 다시 살 수 없는 거 나중에는 제대로 팔아야지. 경제에 대해 조금 공부해야겠어. 열심히 해서 나중에 좋은 결과 있길 바라요. 담임선생님이 월요일마다 공부 잘하는 친구한테만 반갑게 인사해주셔. 너무 화나. 담임선생님에게 차별을 느껴서 기분이 좋지 않으셨군요. 나도 똑같은 제자인데 차별을 받으니 너무 불쾌하고 구역질 나. 나도 똑같은 제자인데 차별을 받으니 너무 불쾌하고 구역질 나는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 내일 다른 반 친구한테 선생님 뒷담을 해야겠어. 친구와의 대화를 통해 기분을 풀어 보려고 하시는군요. 몸에 안 좋다는 건 하지도 않고 돈을 모았는데 암에 걸리다니 모두 의미가 없어지는 상황이 괴롭네. 돈을 모으기 위해 열심히 노력했는데 암에 걸리셔서 많이 괴롭군요. 내 인생이 이렇게 허무하게 끝나는 건가 싶기도 하고 좀 억울하네. 이런 상황을 털어놓을 만한 상대가 주변에 있을까요? 글쎄. 하소연만 하는 꼴이 될 것 같아서 나 혼자 견디고 싶어. 혼자 생각을 정리하는 시간이 되시기를 바라요. 직장에서 점심 메뉴 고르는 것 때문에 너무 짜증이 나. 식사 문제로 스트레스를 받고 계시는가 봐요. 먹고 싶은 게 있으면 처음부터 말을 하던가. 의견 제시하면 묵살당하는데 매일 왜 이런 일을 되풀이해야 하는지 모르겠어. 매일 점심마다 그런 일이 있으시니 스트레스가 상당하겠어요. 앞으로는 어떻게 하고 싶으신가요? 차라리 혼자서 밥 먹고 싶어. 혼자서 먹을 테야. 매일 메뉴 선정하는 것에 대한 스트레스를 받으시니 따로 드시는 게 좋으실 것 같네요. 형이 부모님을 때리고 가출했는데 지금 현관에 형 신발이 보여. 또 무슨 일이 생길까 무서워. 형이 무슨 일을 저지를까 봐 무서우신 거군요. 응. 형은 덩치가 엄청나게 크고 부모님은 왜소하셔서 크게 다칠 수도 있거든. 지금과 같은 상황에 도움을 줄 수 있는 주변인이 있을까요? 옆집 아저씨한테라도 도움을 청하고 싶어. 옆집 아저씨가 도움을 주시기를 바라요. 친구 믿고 가입한 보험이 실속 없는 보험이었어. 어떻게 이럴 수 있지 친구분을 통해 실속 없는 보험에 가입하셨군요. 슬프시겠어요. 자기만 믿으라면서 괜찮은 보험이라고 하더니 가입만 쉽고 실속이 없을 줄은 정말 몰랐어. 실속 없는 보험 때문에 속상하시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋은 방법이라고 생각하세요? 나이도 먹을 만큼 먹었고 필요 없는 보험인 것 같아 해지해버려야겠어. 해지를 하실 거군요. 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 친구한테 남자를 소개해줬는데 둘이 사귀는 것 같아! 소개해준 사이가 좋게 발전했나 보군요. 둘이 잘 어울리는 모습을 보니 만족스럽네. 내가 소개해준 관계가 발전되어서 기쁘시겠어요. "" "" 이번 달 병원비와 생활비가 굉장히 많이 나와서 당황스러워. 갑작스럽게 많은 지출이 있어서 당황스럽겠어요. 내가 능력이 없어서 일을 못 하고 있어. 돈을 벌고 있는 아내에게 말해야 하는데 말하기 힘들어. 금전적인 문제를 아내에게 어떻게 말하면 좋을까요? 내가 더 무능력해 보이는 것 같아서 말하기 싫지만 아내에게 솔직하게 말하는 게 최선일 것 같아. 사용자님의 마음이 아내 분에게 잘 전해지기를 바랄게요. 엄마가 아빠한테 지긋지긋하다고 말했어. 이혼하실 것 같아. 엄마와 아빠가 싸우셨군요. 많이 놀랐겠어요. 엄마랑 아빠가 이혼하면 난 누구랑 살 게 되는 걸까? 누구와 살아야 하는지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 엄마랑 아빠가 화해했으면 좋겠다고 이야기해야겠어. 대화를 통해 화해하셨으면 좋겠어요. 은퇴는 다가오고 노후준비를 위한 재정이 형편없으니 나 자신이 한심하네. 힘든 일을 겪고 계시네요. 노후를 위해 어떤 준비를 하고 있으신가요? 이제까지 벌어놓은 자금이 없어서 준비상태가 형편없어. 아직도 시간이 있으니 조금씩 준비할 수 있는 방법을 찾아보시면 어떨까요? "" "" 요즘 온몸이 쑤시니까 짜증스럽네. 특별히 요즘 그런 이유가 있을까요? 아무래도 나이가 들어서 그러지 않을까? 나이 드는 것도 속상한데 몸까지 아파서 힘드시겠어요. "" "" 친구들을 괴롭히는 아이들을 보면 저게 뭐하는 걸까 그런 생각이 들어. 괴롭히는 친구들을 보면서 그런 생각을 하시는군요. 공부하기도 바쁜 시기에 왜 저러나 싶어. 공부하기도 바쁜데 다른 아이들을 괴롭히는 친구들을 보고 회의적이시군요. "" "" 엄마는 나에게 간섭이 너무 심해. 엄마의 간섭이 심해서 힘드시겠어요. 작은 것도 간섭을 하니까 스트레스가 심해서 미칠 것 같아. 스트레스가 정말 심하시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나도 내 나름대로 주관을 가지고 생활을 해서 스트레스를 덜 받도록 해야겠어. 그렇게 했을 때 어떤 상황이 펼쳐지기를 바라시나요? 요즘 학교폭력을 당하고 있어서 너무 힘들어. 저런. 학교 폭력으로 힘드시군요. 때리고 돈 뺏고. 그런데 털어놓을 누군가가 없어. 도움을 청할 곳이 필요하시군요. 선생님이나 부모님은 이 문제를 아시나요? 아니. 부끄럽고 실망하실까봐 말 못했어. 버려진 기분에 가장 가까운 어른들께 말씀드리기 주저하고 계시군요. 상사 분이 승진하셔서 짧은 축하 편지를 드렸어. 상사 분이 승진해서 기쁘셨군요. 상사 분께서도 내 편지를 받고 좋아해 주셔서 기뻤어. 상사 분도 편지를 기뻐해 주셨다니 좋으셨겠어요. 말로만이 아니라 직접 식사라도 대접해 드리고 싶어. 상사 분과 축하의 의미로 식사를 제안해 보는 건 어떨까요? 계약직으로 힘들어하던 친구가 드디어 정규직이 되어서 너무 기쁘고 안심이 돼! 친구가 정규직이 되셨다니 정말 기쁘시겠어요! 정말 힘들어하던 친구였는데 너무 기뻐. 힘들어하던 친구가 잘된 모습을 보니 좋으시겠어요. 빨리 가서 같이 술 마시면서 축하해 줘야겠어. 그동안 고생했고 앞으로 더 고생하라고! 앞으로 친구 분의 장사가 더 잘 되시면 좋겠어요. 드디어 금연에 성공했어. 금연에 성공하셔서 기쁘시군요. 나보다 아내가 더 좋아해. 금연으로 가족분들이 더 좋아하시는군요. 이제 술만 줄이면 되겠지? 금연에 이어 술도 줄이시려는 계획이시네요. 성공하시길 바라요. 아끼는 후배가 나에 대해 험담을 하는 소식을 듣게 됐어. 아끼는 후배가 흉을 봐서 배신감이 드셨군요. 맞아. 너무 화가 나서 가서 따지고 싶었어. 화가 많이 났겠어요. 이제 어떻게 하실 건가요? 무슨 오해가 있는 거 같은데 대화로 오해를 풀어보려 해. 대화로 차분히 오해를 푸는 건 좋은 생각 같습니다. 팀장이 맡은 일을 다 하지도 않고 그냥 사직서를 냈어. 너무 화가 나. 맡은 일이 있는 팀장이 그냥 사직서를 내서 화가 나겠어요. 난 나중에 절대 그런 팀장이 되지 않을 거야. 그런 팀장이 되지 않기 위해 어떤 노력을 해야 할까요? 평소에 내가 하는 일에 대해 자긍심과 책임감을 가져야지. 책임감을 가지고 열심히 해서 지금의 팀장과는 다른 사람이 되었으면 좋겠어요. 오늘 가족들과 같이 보드게임을 했어. 재밌었겠네요. 결과가 어떻게 돼요? 내가 일등을 해서 되게 만족스럽고 좋아. 좋은 시간을 보냈다니 다행이네요. "" "" 이번 주 내내 회사 일이 많아 스트레스를 받았는데 팀장이 주말에도 근무하라고 하니 눈물이 나네. 많은 회사 업무로 눈물이 날 정도로 힘드셨군요. 이럴 때 누구와 이야기하면 조금 도움이 될까요? 남편에게 이야기해서 집안일이라도 돕도록 하면 나아질 거 같아. 남편분과 이야기 잘하시길 바랄게요. "" "" 모두가 자기 자신의 이익만을 위해 일하는 태도가 보기 역겨워. 그런 생각이 드셨다니 화가 많이 나시겠어요. 응. 이기적인 태도로 자기 자신만 생각하니까 이제는 구역질만 나. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 직장 상사에게 이 일에 관련해서 이야기 좀 해보려고 해. 상사와의 대화를 통해 어떤 변화가 일어나기를 바라시나요? 나는 열심히 일하고 아껴가면서 노후를 준비해 가고 있는데 금수저 친구를 보니 질투가 나네. 질투가 날 만한 상황이네요. 그 친구가 모든 면에서 행복해 보이나요? 그렇지는 않아. 자유롭게 사는 것 같지만 나이 마흔에 아직 결혼도 못 했거든. 재정적인 면에서는 질투가 날 수 있지만 다른 면에서는 그 친구가 당신을 부러워할 수도 있을 거예요. "" "" 나보다 한참 늦게 들어온 애가 승진을 했어! 그 말 듣는 순간 어찌나 충격받았던지. 한참 늦게 들어오신 분이 승진하게 되어 충격을 많이 받으신 거 같군요. 맞아 그래도 어쩌겠어 그게 다 실력인걸. 실력을 쌓으려면 어떻게 해야 할까요? "" "" 노후 준비를 하지 못해서 후회되네. 왜 후회가 되는지 구체적인 이유를 들어 볼 수 있을까요? 매달 생활하면서 노후에 쓸 경비를 준비한다는 게 쉽지 않았지. 근데 막상 은퇴가 다가오니까 걱정이 되네. 마음이 매우 답답하시겠어요. "" "" 상사한테 싫은 소리도 듣고 일이 적성에 안 맞아서 스트레스 받는 것 같아. 스트레스가 심하겠어요. 스트레스를 덜 받기 위한 대안이 있나요? 계속 생각해 봤는데 직장을 그만둘까 말까 고민 중이야. 휴식하면서 진로에 대해 잘 고민하셔서 앞으로 좋아지시길 바라요. "" "" 남편이 샤워 중이라 내가 대신 전화를 받았어. 낯선 여자 목소리가 났어. 그런 일이 있었군요. 낯선 여자 목소리를 듣고 어떻게 하셨어요? 혼란스럽고 의아해서 누구냐고 물었더니 끊어버렸어. 대화를 못 하고 통화가 끝났네요. "" "" 난 정말이지 언제쯤 든든한 직장을 가질 수가 있을까. 취업 문제로 인해 스트레스가 많은가 보네요. 응. 너무 힘들어. 스트레스를 받아서 그만하고 싶어. 가족들 볼 면목도 없고. 취업이 되지 않음으로 인해 가족들에게 미안한 감정까지 들었던 거군요. "" "" 매달 연금을 지불을 해주겠다던 금융 업체에 사기를 당했어. 연금 지급을 약속한 금융 업체에 사기를 당해서 마음이 안 좋았겠어요. 왜 나한테 이런 일이 일어났을까 하면서도 앞으로 노후준비를 어떻게 해야 할지 걱정이야. 어떻게 하면 지금의 상황을 전환시킬 수 있을까요? 혹시 이 문제를 해결할 수 있는지 사람들과 얘기해봐야겠어. 친구에게 문자를 보낸 뒤 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나 때문에 우리 회사가 언론에서 큰 비난을 받고 있어. 어떻게 해야 하지. 사용자님 때문에 회사가 큰 비난을 받아 많이 당황스러우시겠어요. 이런 큰일은 처음이라 무서워. 처음 겪는 일이라 두려우시군요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 회사에 더 이상 폐를 끼치지 않도록 퇴사해야겠어. 퇴사를 다짐하셨군요. 지금의 다짐으로 문제 상황이 나아지길 바라요. 건강에 배신당한 느낌이야. 건강에 배신 당하셨다니 어디가 안 좋으세요? 위가 많이 안 좋아. 왜 배신감을 느끼시나요? 내가 계속 위 관리를 해 왔었거든. 예전부터 위 관리는 계속 해 오신 상황이군요. 딸에게 오랜만에 옷을 선물해줬는데 촌스럽다고 오히려 짜증을 냈어. 너무 실망했어. 딸의 반응에 실망하셨군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 딸의 생일에 어울릴 거 같은 옷을 선물해줬는데 이런 걸 어떻게 입고 다니냐고 화를 내더라고. 어떻게 하면 지금 이 상황보다 더 나아질 수 있을까요? 딸과 좀 더 진중한 대화를 나눠봐야겠어. 딸과 진중한 대화로 관계가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 나는 범인이 아닌데 아무도 내말을 안 믿어줘서 너무 충격적이야. 아무도 말을 안 믿어서 충격적이겠어요. 어떻게 해야지 내 말을 믿어줄까? 고민이네. 어떻게 해야지 믿어줄지가 고민이시군요. 어떻게 해야지 가장 좋게 해결할 수 있을까요? 내가 진실하다는 것을 입증해야할 거 같아. 진실하다는 것을 입증하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같군요. 내가 학교폭력을 당하고 있었는데 학교전담경찰관께서 나에게 도움을 주셨어. 정말 감사해. 경찰관님께서 주신 도움이 정말 감사하군요. 어떻게 도와주셨죠? 맞고 있는 나를 발견하고 구해주셨어. 그리고 가해자들을 처벌받게 해주셨어. 정말 많은 도움을 주셨네요. "" "" 다들 가기 싫어해도 상사가 회식 하자고 하면 무조건 갈 수 밖에 없어. 그런 상황이 너무 싫어. 그런 상황이 싫으셨군요. 가기 싫다고 하는게 안 되는 건가요? 가기 싫다고 하면 회사에서 내 상황이 곤란해져. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 어차피 가야 하는 거 조금이라도 긍정적으로 생각해 봐야겠어. 긍정적인 생각으로 상황이 나아지길 바라요. 오래 알고 지낸 친구는 내 옷차림에 따라서 나를 대하는 태도가 달라져. 속물적인 모습에 구역질이 나. 입은 옷에 따라 친구 분께서 다른 태도를 보이셔서 속이 많이 상하였겠어요. 이 친구는 평소에도 옷차림뿐만 아니라 여러 가지로 속물적인 태도를 보이니 더 화가 나는 것 같아. 친구 분의 태도로 인해 분노의 감정이 생기셨군요. 어떻게 이 감정을 극복하고 관계를 회복할 수 있을까요? 친구에게 내가 느끼는 바를 솔직하게 얘기해보고 태도를 고쳐주기를 부탁해보는 게 좋겠어. 자녀분들과 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 엄마 돌아가시기 전에 사진 찍을 걸 같이 찍은 게 없네. 엄마랑 찍은 사진이 없어서 정말 안타깝겠어요. 나이가 들면 엄마랑 사진을 안 찍잖아. 그래서 후회돼. 많이 후회되는 것 같은데 어떻게 해야 할까요? 더 어릴 때 사진이라도 있나 찾아봐야겠어. 사진을 꼭 찾아내서 후회하는 감정이 조금이나마 사라졌으면 좋겠네요. 요즘 부모님 부부싸움 때문에 많이 힘들었는데 내 친구 미영이 덕분에 기분이 한결 나아졌어. 친구 덕분에 기분전환이 되셨나 보네요. 무슨 일이 있으셨나요? 커피숍에서 미영이랑 두 시간 수다를 떨었더니 좀 홀가분해지네. 너무 나만 말한 것 같아. 친구가 고민을 잘 들어주었나 보네요. 기분이 좋아져서 다행이에요. 내일은 내가 미영이 이야기를 많이 들어줘야겠어. 미영이를 위해 OO님이 할 수 있는 일은 무엇이 있나요? 난 낯가림이 심해서 처음 본 사람과는 이야기하기가 힘들어. 낯을 많이 가리시나 봐요. 내 친구들은 스스럼없이 잘하는데 내가 문제가 있는 건가? 문제라고 생각하시나요? 관계가 어려워질수록 불안한 마음이 들기도 해. 새로운 인간관계 형성에 불안함을 느끼고 계시군요. 난 아직 일할 수 있는데 회사에서 나가라네 이게 말이 돼? 그런 일이 있었군요. 화나시겠어요. 회사 가서 항의할 생각이야. 한번은 따져봐야 할 것 같아. 좋은 쪽으로 해결됐으면 좋겠네요. "" "" 자주 가는 모임이 있는데 자꾸 나만 버려진 느낌이 들어. 모임에서 혼자 있는 기분 때문에 속상하시군요. 그럴 때 기분이 나아질 방법이 있을까요? 모임에서 더 이야기에 참여해봐야겠어. 모임에 더 참여하고 싶으시군요. "" "" 엠티를 통해 우리 부서의 친목을 도모할 수 있을 거라 믿어. 엠티를 통해 부서원들 간의 친목을 도모할 수 있을 거라 믿으시는군요. 아무래도 연령대가 다들 비슷하다 보니 금방 공통점을 찾을 수 있을 것 같아. 회사 사람들과 연령대가 다들 비슷하시군요. 엠티 프로그램으로 경품 행사나 재미있는 게임 순서를 많이 준비해 볼 생각이야. 경품 행사나 게임을 기획해서 지금 상황이 어떻게 달라지면 좋을 것 같나요? 이렇게 나만 노력해서 일 해봤자 누가 알아주나 싶어. 슬프다. 열심히 일을 했지만 수고를 아무도 알아주지 않는다는 생각이 드는군요. 서러운 기분이 들겠어요. 거기다 나이가 많다 보니 출근해서도 눈치나 보는 게 일상이 돼 버렸지. 노고를 알아주는 사람도 없고 눈치를 봐야 하는 상황이 나아지게 하려면 어떤 도움이 필요할까요? 퇴근해서 돌아오면 가족들이라도 따뜻하게 맞아주길 원해. 그러면 덜 속상하겠어. 가족들의 진심 어린 지지를 통해서 가정 안에서 에너지를 얻을 수 있었으면 좋겠어요. 아빠가 술과 담배를 줄이면 좋겠다고 말했는데 내 말을 안 듣는 것 같아서 환멸 나. 아버님의 행동에 마음이 많이 아프시겠어요. 가족을 생각해서 건강관리도 해야 하는데 그렇지 않은 모습을 보면 슬퍼. 지금 상태에서 벗어나려면 무엇을 하면 좋을까요? 아빠에게 우리 가족을 생각해서 꼭 건강을 챙기라고 말씀 드리고 싶어. 그런 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 새로 직원을 뽑아서 이 문제가 해결이 될 수 있을지 고민이다. 문제가 해결될 수 있을지 고민이 되시는 군요. 어떤 상황인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나이 많은 부하직원과 함께 일하기 어렵다고 팀원들이 말해서 나이 어린 직원을 다시 뽑아야하는지 잘 모르겠어. 팀원을 새로 뽑아야하는지의 문제의 상황에서 예전에는 어떻게 대처하셨어요? 같이 일하기 힘든 부분이 어떤 점인지 자세히 확인했어. 내일 직원들과 면담을 해야겠어. 직원들과 면담으로 지금 고민이 잘 해결되길 바라요. 회사에서 같이 밥 먹을 사람 하나 없는 인생이라니 참 외롭다 외로워. 친한 직장 동료가 없으셔서 외로우신가 봐요. 왜 다들 나를 피하지? 나 정도면 일머리도 좋은데 말이야. 어떻게 해야 친한 동료라도 만들 수 있을까요? 그런 방법이 있다면 나도 알고 싶군. 방법을 모르니 더 답답하시겠어요. 노후준비로 사놓은 땅값이 많이 하락했어. 노후준비로 사놓은 땅인데 땅값이 하락해서 많이 속상하시겠어요. 땅을 사는 게 아니었는데 다른 사람 말을 너무 믿은 것 같아. 후회되시는 것 같네요. 너무 괘념치 마시고 상황이 나아지길 바랄게요. "" "" 야근하고 집에 들어가니깐 아이들은 방에서 나오지도 않고 남편은 자고 있더라고. 야근 후 집에 갔는데 외로움을 느끼셨군요. 공허하기도 하고 집안에 아무도 없고 나만 있는 것 같았어. 외로움을 달래기 위해 어떤 것을 하고 싶으신가요? "" "" 결혼 준비에 예단을 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어. 상견례 같은 자리를 통해서 양가 부모님과 그 문제에 대해서 상의해 본 적이 있나요? 표면적으로 큰 틀은 정했는데 세부적인 내용이 없어. 부모님들 생각이 모두 다른 것 같아. 양가 부모님의 생각이 모두 달라서 결정하기 조심스러우시겠어요. "" "" 내가 결혼 할 결심을 한 건 여자 친구에 대한 믿음이 있기 때문이야. 여자 친구를 많이 신뢰하시나 봐요. 어떤 점 때문일까요? 난 그녀가 거짓말하는 것을 단 한 번도 본 적이 없어. 매우 정직한 사람이거든. 여자친구가 정직하시군요. 여자친구를 신뢰하게 된 또 다른 이유가 있나요? 그녀의 성실한 모습도 좋아. 주어진 일에 게으르지 않고 귀찮아하지 않거든. 여자친구가 굉장히 부지런하군요. 그래서 여러모로 신뢰가 생긴거군요. 이번에 면접을 두 군데 붙었는데 어느 회사로 가야 할까? 월급을 많은 곳이랑 퇴근 시간이 보장된 곳 중에? 합격 축하드려요! 둘 중 더 중요하게 생각하는 것이 무엇이신가요? 퇴근 시간이 보장되면 여가를 즐길 수 있을 것 같아. 그 회사가 더 가고 싶긴 해. 여가가 보장된 생활을 중요하게 생각하시는군요. 마음이 정해진 것 같아. 마음이 한결 나아졌어. 가고 싶은 곳을 정하고 나니 마음이 나아지셨네요. 내 주변에는 도움 되는 사람이 한 명도 없어. 너무 싫다. 주변에 도움을 주는 사람이 없어서 기분이 안 좋으시군요. 도움 없이 나 혼자 이 세상을 헤쳐 나가야 한다는 생각에 막막해. 도움 없이 나 혼자 이 세상을 헤쳐 나가야 한다는 생각에 막막하군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 먼저 도움을 주면 다른 사람들도 도움을 줄 것 같아. 선행을 통하여 상황이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 인간관계는 무의미한 거 같아. 요즘 친구들이랑 연락도 뜸해지고 만날 사람도 없어. 인간관계 때문에 많이 우울하시군요. 먼저 연락이 오지도 않아서 인간관계에 대해서 회의감이 들어. 많이 공허하시겠어요. 기분 전환을 할 만한 무언가 없을까요? 좋아하는 노래를 들으면서 기분 전환을 해야겠어. 좋아하는 노래와 함께 좋은 하루 보냈으면 좋겠어요. 내가 의지하던 동료가 나를 험담하고 있어. 너무 배신감이 느껴져. 믿었던 동료에게 험담을 당해 배신감을 느끼셨군요. 동료를 믿고 내 모든 이야기를 해주었는데. 지금의 기분을 전환시키기 위해 사용자님에게 필요한 것은 무엇인지 고민하면 좋겠어요. 동료에게 따끔하게 한소리를 하고 사과를 받아내야겠어. 동료와의 대화로 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 의사가 와이프가 걸린 병이 단순 감기가 아니라 폐암이래. 단순 감기인 줄 알았는데 폐암이라니 너무 절망스러워. 아내 분께서 감기가 아니라 폐암이라니 많이 슬프시겠어요. 마냥 낙담만 하고 있지는 않을 거야. 아직 초기라니 열심히 치료해봐야지. 이런 상황에서 어떤 걸 하면 좋을까요? 와이프를 정성껏 간호하면서 옆을 지켜야겠어. 긍정적인 이야기도 해주고 좋은 것만 듣고 보게 해줘야지. 정성 어린 간호로 아내 분께서 빨리 쾌차하시길 바라요. 지병이 있어 피로감이 쉽게 오는데 버스 노약자석에서 어떤 아줌마가 양보해주질 않아. 피로해서 버스 노약자석에 앉고 싶은데 누군가가 비켜주지 않는군요. 앞에 서 있는데도 계속 모른 척하면서 쳐다보지도 않네. 노약자석 앞에 서 있어도 눈치채지 못하는군요. 어떻게 하면 앉을 수 있을까요? 더 이상 서 있긴 무리야. 아무래도 양보해달라고 말을 해야겠어. 꼭 앉아서 가시길 바랄게요. 회사에서 조기퇴직 명단에 이름이 올려져 있다고 하는데 내가 회사에 얼마나 이바지를 했는데 이럴 수 있나? 조기퇴직 명단에 이름이 올려져 있어 힘들고 마음이 안 좋으시겠군요. 회사 조직이 나를 배신한 것 같은 기분이 들고 이제껏 살아오며 노력한 것이 다 물거품이 된 것 같아. 너무 충격을 받으셨군요. 앞으로 계획은 있으신지요? 갑작스러워서 아무것도 준비하지 못 했어. 퇴직 후 계획을 아직 세우지 못해 걱정이 많으시겠어요. 나는 여자친구와 결혼 하고 싶어서 티를 내는데 여자친구는 아무래도 나랑 결혼할 마음이 없어 보여. 여자친구와 결혼 생각이 다르신가 보군요. 여자친구는 정말 나와 결혼하기 싫을까? 이 상황에서 무엇을 해야 될까요? 아무래도 여자친구의 생각을 정확히 듣고 대처하는 게 좋을 거 같아. 아내분과 잘 이야기해서 좋은 결과가 있기를 바라요. 남자친구로부터 프러포즈를 받았어. 축하드려요. 정말 행복하겠어요. 항상 나만 남자친구를 좋아하는 것 같아서 속상했는데 뭔가 이제 정말 내 남자가 된 거 같아. 이번 프러포즈로 남자친구의 사랑을 한 번 더 확인하셨군요. 정말 축하드려요. 남자친구와의 결혼이 꿈만 같아. 앞으로 좋은 일만 있길 바라요. 왜 우리 집은 친구네만큼 잘 살지 못하는 걸까 생각해봤어. 열등감 느껴져. 친구네 집안이랑 비교가 되니 많이 속상하시겠어요. 좀 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 친구들은 용돈도 많이 받고 대학 등록비 걱정도 없다는데 왜 우리 집은 아닌 걸까? 친구들이 많이 부러우시군요. 이 상황에서 나의 마음을 낫게 할 행동은 무엇이 있을까요? 지금 내가 할 수 있는 것에 집중해야겠어. 친구와의 대화를 통해 문제를 해결하려고 하시는군요. 친구가 내 카카오 톡 메시지를 두 달째 읽지 않아서 슬퍼. 친구가 두달이 되어가는데도 메시지에 답장을 하지 않아 슬프겠어요. 나를 차단한 걸까 싶고 참 당황스러운 상황이야. 어떤 다른 방법으로 이 상황을 진전시켜 볼 수 있을까요? 인스타그램을 찾아서 메시지를 보내 봐야겠어. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 생각한 결혼 생활이 아닌 것 같아서 요즘 부쩍 후회돼. 생각과 다른 결혼 생활로 힘들어하고 계시는군요. 어떤 부분 때문에 그렇게 느끼신 건지 좀 더 말씀해주실 수 있으신가요? 연애할 때는 함께 있는 것만으로도 좋았는데 결혼하고 보니 현실적인 문제도 무시할 수 없더라고. 자꾸 남편과 다투게 되니까 내가 알던 사람이 맞나 싶은 생각도 들고 너무 서운해. 결혼 전에는 생각하지 못했던 문제로 매우 당황스럽고 속상하시군요. 응. 무엇보다도 내가 알지 못했던 남편의 모습 때문에 더 서운해. 알지 못했던 남편의 모습이 더 서운하게 느껴지셨군요. 선생님께서는 내 잘못 때문에 내가 따돌림받는다고 오해하셔. 정말 억울하고 서러워. 따돌림에 대한 오해 때문에 상처받으셨겠군요. 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 반 친구들이 합세해서 선생님께 내 잘못이라고 일방적으로 일렀나 봐. 내 편은 아무도 없어. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 나도 직접 선생님께 말씀드려야겠어. 더 이상 상처받고 싶지 않아. 지금 상황에서 가장 시급한 것은 무엇인가요? 건강도 그렇지만 정신도 조금 이상해진 것 같아. 몸과 마음이 전부 다 아프신가 봐요. 자꾸 누가 집에 왔다 간 느낌이 들고 불안해. 몸도 마음도 많이 약해져 있군요. 집에 드나드는 사람을 확인할 수 있는 방법이 있을까요? 집에 카메라를 설치해 보는 것도 좋겠어. 의심이 든다면 카메라를 설치해서 안전한 마음을 갖는 것도 좋겠네요. 인간관계 유지하는 게 너무 어렵네. 다들 나에 대해서 너무 오해를 많이 하는 거 같아. 오해를 많이 받아 속상하시군요. 본인의 진심이 잘 전달되지 않아서 힘들겠어요. 나는 최대한 친절하게 하려고 하는데 왜 자꾸 오해를 받는지 모르겠어. 본인의 의도와 달리 자꾸 오해를 받고 있군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? "" "" 나 좀 후회되는 일이 있어. 무슨 일이에요? 후회되는 일에 대해서 자세히 말씀해주실 수 있나요? 자녀들을 어릴 때부터 사교육을 많이 시켰어야 하는데 그러지 못해서 지금 후회돼. 성적이 기대만큼 나오고 있지 않거든. 자녀들이 어릴 때 사교육을 많이 시키지 않은 것에 대해서 후회되시는군요. "" "" 아들이 사업 밑천으로 일억 원만 빌려 달라고 사정을 하는데 돈을 마련하지 못해 걱정이네. 아들 사업자금을 도와주지 못하여 큰 걱정이시군요. 직장 다닐 때 친구들과 어울려 운동에만 전념하다 보니 노후를 위한 자금 마련에 너무 소홀한 것 같아 이제 후회를 하네. 노후준비를 하지 못해 걱정과 고민이 많으시군요. "" "" 이제 재산은 어느 정도 있지만 나와 함께 일상을 나눌 사람들이 없어서 불행해. 일상을 함께 할 사람들이 없어서 쓸쓸하시겠어요. 아내는 세상을 떠났고 자식들은 다들 자기 가정이 있어 내게 자주 연락을 하지 않아. 이 상황을 변화시킬 수 있는 방법이 있을까요? 동네 노인정에 나가서 내 나이 또래의 친구를 찾아봐야겠어. 친구들에게 솔직하게 말해서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 동네에서 오래 같이 살던 친구가 멀리 이사를 갔네. 너무 슬프다. 친구분과 헤어져 마음이 슬프시겠어요. 자식들이 잘 찾아오지 않아도 서로 의지하면서 든든했는데. 서로 의지해서 든든하셨군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 모르겠어. 경로당이라도 나가보려고. 경로당에서 새로운 친구를 만나려고 하시는군요 당분간 우리 집에서 할머니랑 할아버지가 같이 사신대. 너무 당황스럽네. 할머니랑 할아버지와 함께 사는 것에 대해 불편함을 느끼시나보네요. 응.조금.할머니 할아버지랑 안 친해서 걱정 돼. 불편할 수 있겠네요.할머니랑 할아버지와 함께 지내면서 친해질 수 있는 방법이 어떤게 있을까요? 음.글쎼.같이 지내는 동안 자주 얘기하면 친해지지 않을까? 할머니 할아버지와 친해질 수 있는 기회가 되었으면 좋겠어요! 병원에 갔다가 안 좋은 소식을 듣고 왔어. 어떤 소식을 들으셨나요? 내가 심장병 걸릴 확률이 높대. 병에 안 걸리기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 산책도 하고 덜 짜게 먹을 생각이야. 친구들에게 많은 도움 받아서 좋은 계획 짜시길 바랄게요. 남들과 어울릴 때의 내 성격을 고치고 싶어. 어떤 성격을 말씀하시는 건가요? 쓸데없이 너무 눈치를 보는 것 같아. 남들은 나를 별로 신경 쓰고 있지 않은데. 너무 눈치 보는 성격을 고치고 싶으신 거군요. 눈치를 보는 탓으로 불편한 점이 많으신가요? 남들 기준에 날 맞추느라 내가 내가 아니게 되는 것 같은 기분이 들 때가 있어. 원하시는 대로 성격이 잘 고쳐졌으면 좋겠네요. 프리랜서 생활을 하니 의견을 나눌 상대가 없어서 많이 외로워. 혼자서 일한다는 것이 쉬운 일은 아니죠. 동료가 있으면 수다도 떨고 커피도 마시면서 스트레스도 풀릴 것 같은데 말이야. 동료를 구할 방법은 없는 것인가요? 요즘 공유 오피스가 많이 생겼더라고. 알아보려고 해. 꼭 좋은 동료를 만나길 바랄게요. 친척이 볼 때마다 결혼 언제 하냐고 보채길래 누구처럼 고생하면서 살고 싶지는 않다고 했어. 친척이 볼 때마다 결혼 언제 하냐고 보채면 기분이 상하겠어요. 당연하지. 말하는 친척도 결혼생활이 마냥 즐거운 건 아니라고 알고 있는데 말이야. 친척분도 결혼생활을 마냥 즐겁게 보내시는 것은 아닌가 보네요. 사용자님은 어떻게 하고 싶으세요? 잘 모르겠어. 친척분의 말이 결혼에 대해서 다시 생각해보는 계기가 되기는 해. 결혼에 대해 진지하게 고민하셔서 좋은 선택을 하시길 바라요. 선생님이 갑자기 내일 부모님이 오실 수 있냐고 물어봐서 뭔가 불안해. 선생님이 부모님을 부르셨군요. 많이 불안하시겠어요. 괜히 불안하니 선생님에게 부모님이 못 오신다고 거짓말을 하려고. 선생님에게 거짓말을 할 생각이시군요. 대체할 수 있는 좋은 방법이 없을까요? 거짓말은 나쁜 행동이야 솔직하게 선생님에게 말씀드려야겠어. 솔직하게 말씀드려서 좋은 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 체중 때문에 밀가루 음식은 안 먹기로 했는데 그새 먹어버렸어. 어쩜 좋아. 끊기로 한 밀가루 음식을 먹어버려서 많이 속상하시겠네요. 여태 잘해놓고. 너무 속상해. 당장 속상한 기분에서 벗어날 수 있는 방법 없을까요? 일단 이따 운동이나 하러 가야겠어. 운동을 통해 속상한 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 음악 시간에 노래를 해야 하는데 내가 노래를 못해서 두려워. 노래를 해야 하는데 잘 못 부르는 상황이시군요. 많이 두려우시겠어요. 음악 시간에 아프다고 하고 수업을 빠질까 생각 중이야. 음악 시간에 빠질까 고민 중이시군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 못 부르더라도 상관없으니 그냥 당당하게 노래를 불러야겠어. 그렇게 해서 상황이 어떻게 달라지기를 바라세요? 이제 은퇴 전에 노후 준비 끝이야. 정말 신이 나! 은퇴 전에 노후 준비를 끝마쳐서 신이 나셨군요. 어떻게 준비하셨는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 로또에 당첨되었어! 그래서 이제 직장을 그만두고 여행을 다녀 볼까 해. 축하드려요. 행복한 시간만 있으시기를 바라요. "" "" 오랫동안 친하게 지내던 할머니가 이사 후에 연락이 전혀 없어서 속상해. 친하게 지내던 할머니가 연락이 없어서 슬프실 것 같아요. 맞아. 내가 오가면서 정말 잘 챙겼는데 연락 한 번이 없으시네. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 기분이 나쁘지만 그래도 내가 먼저 연락해봐야겠어. 할머니와의 대화로 기분이 나아지시길 바라요. 다른 사람들은 임금이 올랐는데 나만 안 올랐어. 그래서 우울해. 임금이 안 올라서 우울하시군요. 업무적으로 손해 입혀서 그런가 봐. 다른 사람은 다 잘하는데 나만 못하는 것 같아. 다른 사람은 잘하는데 본인만 못하면 우울해지죠. 다음에는 꼭 다시 확인을 하고 실수를 하지 않도록 노력해야겠어. 다시 확인하면 실수를 하지 않을 거예요. 항암치료비에 보태기 위해 집을 팔 수도 있었지만 아들에게 물려줘야 해서 팔지 않았어. 치료비가 부족했지만 아들을 위해 집은 팔지 않으셨군요. 그렇긴 한데 병원에 치료비를 못 낼 때는 좀 슬프더라고. 본인의 결정이었지만 치료비가 부족할 때는 슬프기도 했나 봐요. 그래도 남은 가족이 먹고 살려면 집은 남겨둬야 했어. 자신의 항암치료보다 남은 가족들이 더 중요한 사람이군요. 친구가 전학을 갔어. 어떤 친구가 갔나요. 나를 괴롭히던 친구가 갔어. 그럼 정말 다행이군요. 덕분에 학교생활이 느긋해졌어. 학교생활이 느긋해지셨군요. 나 오늘 담임선생님께 내가 학교 폭력을 당하고 있는 걸 털어놨어. 털어놔서 편하지만 한편으론 슬퍼. 남에게 그런 이야기를 털어놓는 것은 괴로운 일이죠. 많이 슬프시겠어요. 이런 말을 하는 나도 창피하지만 더는 견딜 수가 없었어. 선생님이 해결책을 내주시겠지? 선생님이 도와주시면 좋겠네요. 지금의 기분을 나아지게 할 방법이 없을까요? 난 조용히 방에서 음악을 듣는 게 좋아. 밝은 음악을 들으며 잠들어야겠어. 밝은 음악을 들으면 기분도 나아질 거예요. 사용자님의 일도 똑같이 나아지길 바랄게요. 부모님과 의견이 맞지 않아 너무 속상해. 가장 가까운 사이라고 할 수 있는 부모님과 다퉈 아주 속상하시군요. 응. 내가 너무 심했던 걸까? 자꾸 후회되고 슬퍼. 괴로우시겠어요. 무슨 일로 다툰 것인지 물어봐도 될까요? 내 학업 문제로. 학업 문제로 부모님과 다툼이 있어 마음이 불편하시군요. 몸이 아프니까 마땅히 일할 곳이 없어 속상해. 일거리가 없어 속상하시겠어요. 만성질환자라 써주는 곳도 없고 마음에 상처만 남았어. 일 하는데 그게 무슨 상관이지. 구직 활동에 어려움을 겪고 계시군요. 주변에 이 고민에 대해 이야기할 사람이 있을까요? 모르겠어. 친구랑 얘기해봐야지. 친구에게 고민을 이야기하려고 하시는군요. 건강검진을 받았는데 추가 검사가 필요하다고 해서 검사를 받았어. 결과를 기다리고 있는데 초조하네. 많이 걱정되실 것 같아요. 어떤 추가 검사를 받았나요? 대장 내시경을 했는데 폴립이 있어서 조직 검사를 해 봐야 한다고 하네. 좋은 결과가 있기를 바랍니다. "" "" 지난 토요일에 짝사랑하던 철수에게 고백했는데 철수도 나를 좋아하고 있었대. 그렇군요. 많이 기뻤겠네요. 그동안 서로 호감이 있었는데 나는 나만 좋아한다고 생각하고 있었어. 고백할 때 떨리지는 않았나요? 많이 떨렸지만 그동안 마음에 둔 말들이 그냥 흘러 나왔어. 용기 있게 고백했으니 사랑이 이뤄진 거네요. 좋은 만남을 가지길 바라요. 직장에서 연차가 쌓였는데도 자꾸 실수를 해. 업무를 하기가 두렵고 스트레스받아. 업무 실수가 반복되니 스트레스가 많겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 직장을 잠시라도 쉴까 생각 중이야. 그 방법도 괜찮아요. 응원할게요! "" "" 나를 위해 신장 이식을 해줄 사람이 나왔어. 신장 이식을 해줄 사람이 나타났다니 정말 다행스러운 일이네요. 그런데 알고 보니 신장 이식자가 내 딸이라는 것을 받아들일 수 없어. 왜 여태껏 말을 안 한 거지? 신장 이식자가 딸이었다는 것에 상처 받으셨군요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 일단 딸한테 내 마음을 말해볼 거야. 이야기가 잘 되어서 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 나이가 들어서 일을 하다가 건강이 안 좋아지면 자식들에게 민폐일 것 같아서 불안해. 일을 하다가 건강이 안 좋아지면 자식들에게 폐를 끼칠까 봐 불안하시군요. 나이 들어서 아프면 자식들한테 짐이 될 텐데 그렇게 될까 봐 두려워. 짐이 될지도 모른다는 불안한 생각을 하지 않으려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이제 건강을 우선 챙기면서 일도 해나갈 거야. 일에 앞서 건강관리에 힘쓰려 하시는군요. 난 이제 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 무슨 걱정거리가 있으세요? 자세히 얘기해 주세요. 내가 암 말기래. 아이는 한창 크고 있는데 다 자라기도 전에 어떻게 내게 이런 일이 닥칠 수가 있지? 뭐라 위로의 말씀을 드려야 할지 모르겠어요. 병원에서는 치료법에 대해 뭐라고 했나요? "" "" 다음에도 병원에 오게 되면 돈을 누구에게 빌려야 할지 걱정이야. 다음 번에는 병원비를 어떻게 해결할 지 걱정이시군요. 이제 어떻게 병원에 오나 걱정이 이만저만이 아니야. 병원비가 걱정되는 상황에서 할 수 있는 일이 어떤 것이 있을까요? 도움을 받을 수 있는 친구를 찾아가 얘기를 해 봐야겠어. 좋은 방법이 생기길 바라요. 엊그제 대학 동창 모임에서 친구들이 딸 직업을 물어보는데 백수라고 얘기하기가 부끄러웠어. 딸이 백수라는 사실을 친구들에게 말하기가 부끄러우셨군요. 친구들 자식들은 대다수가 취업했다고 하더라고. 무척 속상하시면서 부끄러우셨겠어요. 어떻게 하면 지금 기분에서 조금 나아질 수 있을까요? 우리 딸이 더 좋은 곳에 취직하려고 공부 중이라고 생각하면 그리 창피하지 않을 것 같아. 그렇게 생각하셔서 정말 따님이 좋은 곳에 취직하시면 좋겠어요. 내가 하지도 않은 행동인데 상사한테 안 좋게 걸려서 잘렸으니 이제 어떡하지? 상황을 개선하기 위해 생각한 방법이 있으신가요? 고소하려고 했는데 증거가 어중간해서 쉽지 않아. 그래도 상사랑 서로 고소하지는 않기로 합의 봤어. 상사와 어느 정도 합의가 진행된 상황이군요. 응. 조항에 다른 곳에서 만나도 아무 말 하지 않기로 하는 조항도 넣어놨어. 서로 더 언급하지 않기로 하는 내용을 포함하셨군요. 며느리가 나 때문에 생활비가 많이 든다면서 집에서 쫓아냈어. 정말 화가 나. 며느리의 행동에 화가 많이 나셨겠어요. 쫓아내서 집을 나오긴 했는데 어디로 가야 할지 모르겠어. 어디로 가야할 지 모르시겠군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 문제가 해결될 때까지 미안하게도 딸 집에서 신세를 져야겠어. 문제가 빨리 해결되기를 바라요. 화해한다고 해서 뭐가 달라지겠어. 서로를 물어뜯고 미워하는 건 똑같을텐데. 그렇군요. 화해를 하고싶지 않으신가요? 진심으로 사이좋게 지내고 싶은 마음이 없는데 화해가 무슨 소용이야. 진심으로 관계를 개선할 생각이 없어 보여 화해가 소용 없다고 생각하시는군요. "" "" 내일 검진 결과가 나오는데 혹시 나쁘게 나올까 봐 걱정이야. 건강 검진 결과에 대해 걱정하고 계시는군요. 요즘 피곤하니 별생각이 다 드네. 요즘 피로와 함께 많은 생각을 하게 되신 것 같아요. "" "" 이제는 새로 누구를 만나도 다들 오늘내일하니까 불안하고 겁나. 나이가 들고 만나는 인연에 대한 회의감이 드셨군요. 마음이 좋지 않으시겠어요. 정 붙여놓으면 가버리니까 나도 무섭고 좋을 게 없는 것 같아. 이런 상황에는 어떤 방법으로 극복해야 좋을까요? 그냥 남아있는 사람들끼리 잘 지내는 거야. 이제는 이치가 그런 걸 받아들여야지. 현재의 상황을 받아들이실 생각이시군요. 길에서 우연히 나를 잘 챙겨주던 군대 선임을 만났어. 오랜만에 만나서 너무 기뻐. 오랜만에 좋은 인연을 다시 만나 기쁘셨군요. 응. 오랜만에 만나서 너무 좋았는데 쑥스러워서 그냥 인사만 하고 지나쳤어. 이런 상황에서 어떻게 해 볼 수 있을까요? 다시 연락해서 충분히 대화할 수 있는 만남을 가지면 좋을 것 같아. 자유를 지키자는 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 동생이 내 재산을 탐내는데 어떻게 내 동생을 대해야 할지 정말 혼란스럽구나. 동생이 사용자님의 재산을 탐내 혼란스러우시군요. 동생은 예전부터 내가 가진 모든 것을 탐냈어. 그래서 지금 나의 재산도 탐내는 거야. 대처 방안이 있으신가요? 나는 재산을 기부할 것이기 때문에 동생에게 재산을 주지 않을 거라 얘기해야겠어. 동생 분에게 이야기를 하면서 상황이 해결되셨으면 좋겠어요. 아무리 열심히 해도 매출이 안 오르는 것 같아 도대체 뭘 어떻게 해야 할까. 열심히 노력해도 성과가 보이지 않아 낙담하셨군요. 마케팅은 내 길이 아닌 걸까? 지금이라도 다른 일을 찾아야 할까 봐. 새로운 도전을 두려워하지 않는 용기 정말 멋있어요. 응원할게요. "" "" 내가 어제 수학 공식을 정리해 놓은 책을 훔쳐 가서 몹시 화가 나. 열심히 정리한 책을 훔쳐 가서 화가 많이 나셨군요. 지금 계속 주변을 확인하면서 찾고 있는데 없어서 열 받아. 저 같아도 화가 많이 날 거 같아요. 어떻게 해야 책을 찾을 수 있을까요? 같은 반 친구한테 물어보면서 찾아야 할 거 같아. 친구들한테 확인해 보면 답을 찾을 수 있을 거예요. 오늘도 남편이 늦게 들어와. 애를 돌보기 싫어서 그런 거 같아 화나. 남편이 늦게 들어와서 화가 나셨군요. 어떻게 해야 공평하게 육아를 하지? 공평하게 육아를 할 방법을 찾고 계시는군요. 요일을 정해서 하자고 말해봐야겠어 요일을 정해서 육아를 하실 생각이시군요. 남편이 젊을 때 고생한 이야기를 늘어놓는 게 너무 귀찮아. 남편이 이야기를 너무 많이 해서 많이 귀찮으신가 봐요. 그것도 들은 과거 이야기를 자꾸 해서 성가셔. 들었던 과거 이야기를 자꾸 하시는군요. 어떻게 해야 기분이 조금 풀어지시겠어요? 나도 같이 과거 이야기나 하면서 맞장구를 좀 쳐 볼까 싶어. 방금 이야기 하신 대로 함께 과거 이야기를 하면서 분위기를 잘 풀어보시면 좋겠어요. 생활비를 마련할 수 있는 방법이 거의 없어서 너무 우울해. 재정 문제로 인해 어려움을 겪고 계시군요. 정말 슬프실 것 같아요. 나는 건강하지만 나이가 많아서 일을 구하기도 힘들고 신용등급도 낮아서 대출도 받을 수가 없어. 일을 구하거나 대출을 받기 어려운 상황이라서 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 예전에 내 돈을 빌려갔던 최 영감에게 연락을 한번 해봐야겠어. 생활비를 마련할 수 있는 방법을 구하셔서 재정 문제가 해결되면 좋겠어요. 돈 생각에 구역질 나. 돈 문제가 있으시군요. 왜 그러신가요? 노후에 돈이 너무 없어. 돈이 없으셔서 고민이 많으시겠네요. "" "" 몰래 내 과자를 다 먹은 동생 때문에 신경질 나. 동생이 과자를 몰래 다 먹었다니 정말 신경질 나겠어요. 한두 번도 아니고 맨날 이런 식이라 너무 짜증나. 동생이 매번 이런 식이라면 동생에게 다음엔 주의하라고 말하는 게 어때요? 늘 말하는데도 변하지 않네. 과자나 더 사오라고 해야겠어. 언젠가는 동생도 언니 마음을 알겠죠. 나 진로를 아직 결정하지 못해서 초조해. 이전에 하고 싶었던 꿈이 있나요? 체육 선생님이 되고 싶었어. 지금은 어떤 생각을 하고 있나요? 체육 선생님 되고 싶은 마음은 있지만 좋은 성적을 받아야 해서 부담돼. 선생님이란 직업은 공부를 잘해야 하는군요. 연극 배우 오디션에서 좋은 배역을 맡았어. 정말 기분 좋아. 배우 오디션에서 좋은 배역을 맡으셨군요. 내가 맡은 배역을 잘 해내고 싶어. 맡은 배역을 잘 해내기 위해 어떤 준비를 하면 좋을까요? 아는 후배가 연기 지도를 하고 있는데 그 친구에게 연기 지도를 받아야겠어. 성공적인 연극을 하길 바라요. 나를 괴롭히던 친구들이 있었는데 이젠 그 친구들이 없어서 집에 가는 길이 무섭지 않아. 괴롭히던 친구들이 사라져서 기쁘시겠어요. 걔네들은 학교에서 강제전학을 당해서 다른 지역으로 이사를 가게 됐어. 전학을 가게 되어 다행이네요. 앞으로는 새 친구들을 사귀어서 학교 끝나면 그 친구들과 함께 집에 갈 거야. 좋은 친구들을 많이 사귀게 되었으면 좋겠어요. 얼마 전 남편 사업이 실패해서 어렵게 마련한 아파트를 팔았어. 정말 힘들고 속상해. 그런 일이 있으셨군요. 어렵게 마련한 집이라 더욱 속상하시겠네요. 어쩔 수 없이 팔아서 빚 갚는데 다 써버리고 이제 남는 것도 없어. 지금의 상황을 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 남편과 같이 상의해서 당장 먹고 살 일을 찾아야지. 이렇게 주저앉아 있을 수만은 없잖아. 남편분과 힘든 시기를 함께 잘 극복하실 수 있길 바라요. 나는 죽는 게 너무 무서워. 건강 관리 잘해서 오래 살 거야. 죽음을 두려워하시는군요. 어떻게 하면 평소에 건강을 잘 관리해서 오래 살 수 있을까요? 하루에 한 시간 이상은 꼭 걷고 수면시간도 꼭 지키고. 규칙적으로 살 거야. 규칙적인 생활로 건강을 지킬 생각이군요. "" "" 내가 아프니까 우리 가족이 번 돈이 대부분 내 병원비로 나가서 슬퍼. 아프고 병원비도 많이 나가서 괴로우시겠어요. 내가 도와줄 수 있는 게 없으니까 마음이 힘들어. 마음이 힘이 들 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 가족들을 생각하면서 얼른 나으려고 노력해야지. 친구를 돌봐주려고 하시는군요. 올해가 가기 전에 취업을 할 수 있을지 걱정이야. 취업 문제로 걱정이 많으시군요. 취업 준비는 하시고 있나요? 응. 결과 발표 기다리고 있지. 그런데 결국은 또 탈락일 거야. 다른 결과가 나올 수 있지 않을까요? "" "" 아파서 늘 집에 있지만 자식들과 남편 덕분에 걱정 없이 살고 있어. 아픈 몸이지만 가족들 덕분에 걱정 없이 살고 계시는군요. 걱정하는 가족들을 위해 무언가 해 주고 싶어. 가족들을 위해 무언가 하고 싶으시군요. 어떤 게 가장 좋을까요? 더 좋은 치료를 위해 가볍게 집 근처 운동을 시작 해야겠어. 운동을 시작 하려 하시는군요. 빨리 나아지길 바랄게요. 오늘 자랑할 일이 있어! 학생회장 선거에서 당선됐어! 학생회장에 당선되어서 기분이 좋으시겠어요! 정말 축하드러요! 준비과정이 쉽진 않았지만 좋은 결과가 나와서 만족스럽네. 열심히 준비하셨겠네요. 앞으로 학생회장으로서의 활약이 기대되는데요? 학생들이 믿고 뽑아준 만큼 열심히 하는 모습 보여야지. 앞으로 정말 바쁘게 지낼 예정이야. 학생들을 위한 사용자님의 마음이 느껴져요! 다시 한번 축하드려요. 조금 비싸다는 느낌이 들어 망설이는 바람에 헬스장 모집이 마감되어 아쉬워. 비싼 것 같아 망설이는 동안에 헬스장 모집이 마감되어버려 아쉬우시군요. 그동안 아끼고만 살던 습관이 붙어서 나를 위해 쓰는 돈에도 과감하기가 어려워서 그래. 아끼던 습관 때문에 본인을 위한 돈도 아끼셨군요. 그럼 앞으로는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내 건강을 위한 투자였는데 이렇게 망설이기만 하다 후회만 하는 것은 더 이상 하지 않을 거야. 이제 자신을 위한 투자를 망설이다 후회하시는 일이 없기를 바랄게요. 내 실수로 직장에 큰 손해를 끼쳤어. 손해라니 어떤 것인가요? 계약서의 금액을 잘못 입력했어. 입력 실수 때문에 걱정이 크시군요. 지금 내가 할 수 있는 일은 무엇일까요? 그래서 사유서를 쓰는 중이야. 마음이 무거우시겠어요. 사유서를 쓰고 나서 기분이 나아지셨으면 해요. 회사 이력서 성별 칸에 기타라고 표기하면 나를 이상하게 보고 떨어트릴까 봐 고민이야. 성 정체성 문제로 입사가 어려울지 걱정되시는군요. 아무리 자유롭게 표기하라고 해도 아직 사회의 시선은 부정적인 것 같아. 이런 상황에 할 수 있는 일은 무엇일까요? 일단은 솔직해지고 싶어. 나를 이해해주는 회사와 뜻을 함께하고 싶어. 좋은 결정이 좋은 미래를 만들었으면 좋겠어요. 요즘 우리 부모님 때문에 초조한 마음이 들어. 무슨 일로 그런 마음이 드나요? 아버지께서 친구분 보증을 해주셔서 어머니랑 크게 싸우셨는데 두 분이 이혼이라도 하실까 봐 불안하고 마음이 조마조마하네. 부모님의 싸움으로 많이 힘드시겠어요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 두 분을 모시고 근사한 레스토랑에 모시고 가서 화해할 시간을 마련해 드려야겠어. 내가 만든 자리를 통해 부모님이 화해를 하시길 바랄게요. 부모님이 계셔서 정말 다행이라는 생각이 들어. 갑자기 그런 생각이 드셨나요? 응 항상 날 지지해 주시니까 늘 감사해. 항상 지지해주시는 부모님이 계셔서 행복하시군요. "" "" 직장생활 오 년째인데 아직도 신입사원 때랑 월급이 비슷해. 일한 만큼 보상도 없고 회사도 집이랑 멀어서 출퇴근도 힘들어. 월급과 출퇴근 거리 때문에 회사생활에 불만을 느끼고 있군요. 월급을 인상 받으려면 어떻게 해야 하죠? 큰 성과를 내면 연봉 협상에서 인상을 요구할 수 있어. 올해에는 분발해서 내년 연봉을 올려 받을 거야. 업무 성과가 연봉 인상으로 연결되는군요. "" "" 지금 하는 일이 내가 좋아해서 하는 일인지 문득 의문이 들어. 정말 좋아하는 일인지 의문이 든다니 답답한 심정이시군요. 좋아하는 일인지 아닌지 나도 잘 모르겠어. 어떤 일을 하고 싶었나요? 꼭하고 싶은 구체적인 일이 없어. 꼭 하고싶은 구체적인 일이 없군요. 내가 잘못한 게 있는데 상사가 너무 화를 내서 말을 못 했어. 어떡하지? 상사가 너무 화를 내서 나의 잘못에 대해서 말을 못 하겠군요. 불안해. 상사 말고 동료와 후배들은 다 내 잘못인 걸 알거든. 상사 말고 동료와 후배들은 다 내 잘못인 걸 알아서 불안한 상황이군요. 상사와 술 한잔하면서 기분이 좋아지면 슬쩍 말해볼까? 상사와 술 한잔하면서 기분이 좋아지면 슬쩍 말해보려고 하시는군요. 아 창피해. 오늘 정말 창피한 일이 있었어. 오늘 무슨 일이 있으셨나요? 오늘 신입 사원이 실적 보고서를 들고 와서 궁금한 걸 물어보더라고. 그래서 알려줬지. 그런데 틀린 거야. 과장님이 신입 앞에서 지적하시는데 얼마나 부끄럽던지. 신입 사원 앞에서 과장님께 지적당해서 정말 창피하시고 부끄러우셨겠네요. 응. 정말 쥐구멍이라도 숨고 싶었다니까. 신입이 날 어떻게 생각하겠어. 얼마나 능력 없다고 생각할 거야. 신입사원이 능력이 없다고 생각할까 봐 걱정이시군요. 나는 딸을 꼭 낳고 싶은데 남편은 내게 포기하라는 말뿐이라 실망했어. 사용자님의 마음을 알아주시지 않는 것 같아 실망하셨군요. 딸을 낳으면 첫째가 잘 챙겨 줄 수 있을 텐데 남편은 내 말을 안 믿는 것 같아. 사용자님의 마음을 전달할 방법이 없을까요? 남편에게 진지하게 다시 한번 말해 보는 수밖에 없지. 남편을 다시 한번 설득하려고 하시는군요. 나도 합병증이 생기면 어쩌지? 합병증이 생길까봐 걱정이신군요. 내 친구도 합병증으로 사망했어. 합병증을 막으려면 어떻게 해야할까요? 의사선생님이 하라는대로 해야지. 좋은 생각이네요. 언제나 건강하시기를 빌게요. 힘든 병상 중에도 내 말동무가 되어주던 사람이 퇴원했어. 너무 외로워. 말동무가 없으셔서 많이 외로우셨겠어요. 이제 힘든 병원 생활을 혼자 어떻게 이겨내야 할지 앞이 캄캄해. 많이 막막하고 괴로우시겠어요. 어떤 방법으로 상황을 이겨내 볼까요? 어색하겠지만 의사 선생님이나 주위 병실 사람들과 짧은 인사라도 나눠야겠어. 앞으로 좋은 친구관계 유지하길 바라요. 은퇴는 아직 멀었는데 김 과장 때문에 내가 퇴사하게 생겼네. 회사에 인원 감축이 있으셨나 봐요? 업무 과실 때문인 거 같은데 내가 대신 희생되는 거 같아 너무 억울해. 매우 속상하고 억울하시겠어요. 은퇴 후 노후 준비도 해야 하는데 재정은 어찌해야 할지 모르겠어. 부당한 문제에 대해 도움을 요청할 만한 곳이 없을까요? 나 요즘은 우울해서 힘이 없어. 어떤 일 때문에 우울하신가요? 하는 일도 잘 안되고 몸에 기운도 없어. 하는 일이 잘되지 않아 괴로움을 느끼고 계시는군요. "" "" 내가 잘못한 일도 없는데 이렇게 오래 재판에 시달리다니 지친다. 재판이 길어져서 많이 지치셨나 봐요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 날 괴롭히던 친구들이 그런적 없다고 재판에서 뻔뻔하게 말하고 있어. 그런 모습을 보면 너무 스트레스받아. 가해 학생들을 보는 게 많이 힘드시군요. 어떻게 해야 기분이 나아질 수 있을까요? 그래도 부모님이 나를 위해서 열심히 재판에 힘쓰시는데 부모님과 대화를 나누면서 마음을 풀어 보려고. 부모님과의 대화가 마음을 다스리는 데 도움이 되셨으면 좋겠어요. 엄마가 빨리 집에 와야할텐데. 어머니를 기다리시는 이유가 있나요? 엄마가 피자 시켜준다고 했거든. 어머니가 피자시켜주신다고 하셔서 기다리시는군요. "" "" 친구들이 나만 두고 놀이동산에 다녀왔대. 그 얘기를 듣는 순간 할 말을 잊었어. 친구들끼리만 놀이동산을 다녀온 것이 슬프셨군요. 친구들이 나를 따돌린다고 생각하니 자꾸 눈물이 나고 어떻게 해야 될지 모르겠어. 친구들이 따돌린다고 생각하니 마비된 기분이시군요. 일단 용기를 내서 내가 뭔가를 잘못했는지 물어봐야겠어. 그렇게 해서 상황이 어떻게 달라지기를 기대하시나요? 나이가 들어갈수록 내 편이 아무도 없는 것 같아. 좌절감을 느껴. 요즘 많이 외롭고 힘드신가봐요. 극복할 방법이 없을까요? 가족들과 주말에 더 좋은 시간을 보내보려고. 좌절감을 극복하기 위해 가족들과 주말에 좋은 시간을 보내려고 하시는군요. "" "" 직장 상사에게 좋은 인상을 남긴 것 같아. 너무 뿌듯해. 직장 상사에게 좋은 인상을 받아 기분이 좋으시겠어요. 한편으론 앞으로 계속 좋은 인상을 유지하는 것은 배로 힘들 것 같아. 직장상사에게 좋은 인상을 유지하기 위해서 어떻게 했어요? 맡은 일을 잘했기 때문인데. 맡은 일에 최선을 다하면 좋은 인상이 자연히 생기는 것 같아. 맡은 일에 최선을 다해서 좋은 인상을 유지하셨으면 좋겠어요. 실내 체육센터에서 내 나이를 말했더니 다들 놀라길래 신이 났어. 나이보다 젊으시다는 소릴 들어 기분이 좋으셨겠군요. 여러 사람들이 젊다고 칭찬하는 걸 보니 그냥 하는 소리는 아닌 것 같아. 젊어 보이셔서 다들 정말 놀랐나 보군요. 젊게 사시는 비결이 무엇이라고 생각하시나요? 무엇보다도 운동 덕분이지. 나이가 들면서는 소식을 해왔던 것도 도움이 됐어. 소식하며 운동하는 것이 젊음과 건강을 유지하는 비결이군요. 요즘 모든 게 다 구역질나고 지긋지긋해. 모든 게 다 지겨워서 분노를 느끼고 계시는군요. 이런 상황을 부모님한테 말을 해야 할지 고민 중이야. 부모님께 말씀을 드릴지 고민 중이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 혼자서는 해결이 안 될 거 같아. 부모님께 말을 하는 게 나은 거 같아. 현재 상황을 솔직히 말씀을 드려서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 사돈과 아들 내외 문제로 몇 번 싸우고 나서 서로 얼굴 보기 불편해 스트레스받아. 그런 상황이 생겨 많이 불안하시겠어요. 정말 친하게 지냈던 사이였는데 꼭 나 때문인 것만 같아서 불안해. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 사돈과 자리를 마련해서 진지한 대화를 해보면 좋을 거 같아. 사돈과의 관계가 어떻게 달라지기를 바라시나요? 나이가 많은데도 아직도 일을 할 수 있다는 사실이 너무 기뻐. 많은 나이에도 경제적 능력이 있어 기쁘시군요. 내가 돈을 벌 수 있는 것에 감사하고 정말 다행이라고 생각해. 그렇게 생각하신다니 정말 기분 좋으시겠어요. 그래도 내가 성실하게 잘 살아왔나 봐. 앞으로도 남은 날 동안 열심히 일 해야지. 앞으로도 오래오래 잘 하실 것 같아 기대되네요. 남자친구랑 오랫동안 연애를 했어. 이 사람이라면 믿고 결혼할 수 있겠어. 결혼을 생각할 정도로 남자친구를 신뢰하시는군요. 어떤 면에서 그렇게 신뢰하게 되셨나요? 우리가 십 년 연애했는데 그동안 늘 변함이 없었어. 십 년이면 믿을 만하지 않을까? 오랜 연애 기간 동안 축적된 믿음이시군요. "" "" 주변 친구들과의 관계가 더 발전하지 않고 그냥 제자리걸음하고 있어. 더 친해지고 싶은데 딱히 발전이 없네. 친구들과 더 가까워지지 못하고 있군요. 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요? 대인관계에 연연하기보다 마음을 비우고 다가가야 할 것 같아. 대인관계에 마음을 비우고 다가갈 생각이시군요. "" "" 술을 마시지 못하는데 남편이 무알코올 맥주를 사다 줘서 너무 기뻐. 술을 마시지 못하는데 남편이 무알코올 맥주를 사다 주어서 정말 기쁘시겠어요. 술 마시고 싶었는데 남편이 이런 배려를 해주니까 너무 고마워. 고맙다고 해야겠어. 고마움을 표현하기 위해서 나는 무엇을 할 수 있을까요? 남편에게 고맙다고 말하고 남편이 좋아하는 안주를 해줘야겠어. 남편에게 고마운 마음이 잘 전해지길 바라요. 나는 결혼하고 싶지 않은데 자꾸 결혼하라는 엄마의 말에 상처받았어. 결혼을 강요하는 말 때문에 많이 힘드셨겠어요. 심지어 나보고 선까지 보라고 하더라고. 선을 보라고 하셨군요. 이제 진지하게 내가 왜 싫어하고 어떻게 살아갈 건지 이야기해야겠어. 차분하게 이야기 나눠보고 서로 이해하는 시간을 가지려 하시는군요. 병원에 다녀왔어. 의사가 큰 병원에 가보래. 의사가 큰 병원에 가보라고 했군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해주세요. 갑상샘에 혹이 있다는 데 사이즈가 좀 있대. 암일까 걱정도 되고. 혹인데 암일지도 모른다니 걱정되시겠어요. 건강에는 자신 있다고 생각했는데 너무 놀랐어. 건강에 자신 있다고 생각하셨는데 당혹스러우시겠어요. 첫 직장에 입사하고 처음으로 구두를 신고 출근했는데 모르고 넘어져 버려서 너무 부끄러워. 구두가 익숙하지 않군요. 다치진 않았나요? 다행히 바닥이 카펫으로 깔려있어서 다치진 않았는데 몇몇 사람이 나를 본 것 같아. 다행히 다치진 않으셨지만 많이 부끄러우셨군요. 다음부터는 좀 편한 신발을 신어야겠어. 구두가 많이 불편하셨군요. 결혼 준비를 하는데 계속 시부모님들이 사사건건 개입을 해. 내가 누구와 결혼을 하는 건지 알 수가 없어. 시부모님의 개입에 많이 지치시겠어요. 혹시 아내는 별말씀이 없으셨을까요? 아내도 나와 같은 생각이야. 그렇지만 시부모님 등쌀에 못 이겨서 많이 힘들어하고 있어. 그래도 당사자인 서로의 마음이 같다는 게 다행이네요. "" "" 나 점차 초조해. 언제 초조함을 느끼세요? 내 친구가 암으로 죽었는데 나도 암이 있거든. 많이 초조하시겠어요. 이러다 나 혼자 쓸쓸히 남을 것 같아. 극복해내실 거예요. 힘내세요. 내 친구를 다른 애가 발로 차서 넘어져 다쳤어. 화나고 속상해. 소중한 친구가 발로 차여 다쳤군요. 속이 상하고 화가 나겠어요. 자칫하면 내 친구가 계단을 굴러서 크게 다칠 뻔했어. 큰 사고로 이어질 수도 있었겠네요. 어떻게 하면 친구가 다치지 않을 수 있을까요? 발로 친구를 찬 애가 누구인지 선생님께 말씀드리면 선생님이 막아 주실 거야. 선생님에게 말을 해서 친구가 앞으로 안전하게 지냈으면 좋겠어요. 영어 선생님 수업 시간만 되면 긴장되고 무서워져. 영어 시간이 긴장되고 무서우시군요. 선생님이 무섭지만 않으면 좋을 거야. 선생님이 무섭게 대하는 게 싫으시군요. 어떻게 해야 선생님이 무섭지 않을까요? 선생님도 무섭게 하고 싶지 않을 거야. 우리를 잘 가르치려고 하는 거라고 생각할래. 잘 가르치려는 선생님의 마음을 이해하려 하시는군요. 나는 관절염으로 지팡이를 짚는데 친구는 멀쩡히 두 다리로 잘도 걷더라고. 좀 더 자세히 알려주시겠어요? 나만 혼자 늙고 쳐지는 것 같아 마음이 안 좋더라고. 열등감이 느껴지는 것 같아. 친구는 잘 걷는데 나는 지팡이를 짚고 있어 열등감이 느껴지셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 관절이 더 좋아질 수 있는 방법을 찾아 봐야지. 지팡이 없이도 잘 걸을 수 있도록 노력할 거야. 관절이 더 좋아질 수 있는 방법을 찾아보고 노력하실 거군요. 취업을 하려는데 마음처럼 쉽지가 않네. 취업을 하는 데 어떤 점이 가장 힘드신가요? 집이 많이 가난해서 아르바이트만 하느라 실무 경력을 못 쌓았어. 지금 상황에서 취업하기 위해 무엇부터 해보는 게 좋을까요? 내가 하고 싶은 직무 인턴부터 지원해보려고. 직무 인턴부터 시작하려고 하시는군요. 친구의 노트를 빌려 가서 필기했는데 깜빡하고 가져오지 못했어. 깜빡하고 친구의 노트를 가져오지 못했다니 당황스럽겠어요. 친구가 약간 화난 거 같은데 많이 미안하네. 어떻게 해야 미안한 상황을 해결하는 데 도움이 될까요? 잠깐 점심시간에 친구 노트 가지러 집에 다녀와야겠어. 친구 노트를 빨리 돌려줘서 죄책감을 덜어내길 바라요! 집에서 결혼 얘기가 나오고 있는데 좋은 상대가 없네. 결혼 문제 때문에 고민이 있으시군요. 사귀고 있는 사람이 없는 걸 내가 어떻게 해결해. 답답하다. 어떻게 하면 지금 느끼는 압박을 줄일 수 있을까요? 아무래도 이런 사정을 부모님께 진지하게 말씀드려야 할 것 같아. 진지한 대화로 문제를 해결해나가려고 하시는군요. 치매에 걸린 친구에게 잊혀질까 봐 걱정이야. 친구가 치매에 걸려 걱정되시겠어요. 사십 년 동안 함께한 친구였는데 치매로 나를 몰라볼 거라는 생각에 눈물이나. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 친구와 함께 할 수 있을 때 좋은 시간을 보내야겠어. 친구와 좋은 시간으로 상황이 좋아졌으면 좋겠어요. 남편이 담배를 못 끊어서 큰 일이야. 화가 날 지경이야. 남편분이 담배를 못 끊어서 많이 걱정되시겠어요. 걱정이 태산같아. 말로는 담배를 끊겠다고 하면서 정작 끊지를 못하고 있단 말이야. 지금의 상황에서 할 수 있는 일들이 어떤 게 있을까요? 요즘 금연 보조제가 많이 나오던데 좋은 제품 하나 사줘야겠어. 금연 보조제를 사려고 하시는군요. 좋은 취직 자리가 있어서 지원한다고 했는데. 같이 공부를 하는 친구가 같이 지원을 했어. 좋은 취직 자리에 지원한다는데 다른 친구가 같이 지원을 했군요. 내가 될 확률이 높은 자리였는데 친구 때문에 확률이 낮아졌어. 취업될 확률이 높은 자리였는데 친구 때문에 낮아져서 기분이 좋지 않으시겠어요. "" "" 막내딸이 일은 안 하고 맨날 돈만 달라고 해서 너무 화가 나. 막내딸 때문에 화가 나셨군요. 맨날 돈 달라고 하고 일은 안 하고 나한테 의지하는 걸까? 너무 화가 나. 평소 이런 일이 있으면 어떻게 대처하셨어요? 화만 냈어. 딸이다 보니까 안 줄 수가 없었어. 꼭 지원금 신청에 성공하기를 바라요. 친한 친구들이 나에게 다른 친구들을 괴롭히라고 시키는데 혼란스럽고 괴로워. 친한 친구들이 다른 친구를 괴롭히라고 시켜서 혼란스러우시겠어요. 시키는 대로 하면 나쁜 짓을 해야 하고 안 하면 친구와 멀어질 것 같아. 나쁜 짓을 하고 잘 지내는 것과 하지 않고 멀어지는 것 중 무엇이 현명한 일일까요? 나쁜 짓은 하면 안 될 것 같아. 차라리 새 친구를 사귀어야겠어. 나쁜 행동을 하기보다 새로운 친구를 사귀는 것을 택하셨군요. 오늘 모의고사를 봤는데 노력한 만큼 성적이 잘 나오지 않아 속상해. 노력한 만큼 성적이 잘 나오지 않아 속상하시군요. 이유가 있나요? 긴장해서 실수를 많이 했어. 실수를 줄이기 위해 어떤 노력을 하고 싶으신가요? 문제를 다 풀고 검토를 꼼꼼하게 하는 습관을 들여야겠어. 문제를 검토하는 습관이 필요하다고 생각하시는군요. 어제 남편과 규칙 같은 약속을 하나 했어. 어제 남편과 규칙 같은 약속을 하나 했군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 서로의 귀가시간을 재촉하지 않기로 했어. 멋진 규칙이자 약속이네요. 서로의 사생활을 존중해 주려고. 부부여도 너무 심한 간섭은 좋지 않다고 생각하거든. 약속을 발판으로 사이가 더 돈독해지길 바라요. 친구랑 같이 시험공부 했었는데 이번 시험에 친구만 성적이 엄청 올랐어. 같이 공부 했는데 친구만 성적이 올라서 속상하겠어요. 자존심도 상하고 공부도 하기 싫어졌어. 혼자만 성적 오른 친구가 야속하기까지 해. 그럴 만도 해요. 다음번엔 같이 공부 한 후에 따로 복습하며 공부해 보는 게 어떨까요? 친구도 나랑 같이 공부한 후에 따로 복습해서 성적이 많이 오른 것이었을까? 그럴지도 모르지요. 다음엔 더 열심히 해서 성적이 많이 오르길 바라요. 며느리는 아들이 있을 때만 식단 잘 지켜서 차려. 며느리가 아들이 있을 때만 잘 차려서 속상하겠어요. 아들이 없으면 바로 당뇨에 안 좋은 음식만 차려서 화가 나. 어떻게 하면 화를 달랠 수 있을까요? 아들하고 같이 이야기를 해 봐야겠어. 아드님과 대화를 통해 문제가 해결되면 좋겠어요. 예의를 모르는 사람들 때문에 대인관계가 너무 힘들어. 예의 없는 사람들 때문에 힘드시군요. 무슨 일인지 설명해 주실 수 있나요? 오늘 대학교 동기 모임이 있었는데 약속 시각에 딱 맞춰서 나온 건 나뿐인 거 있지! 사람들은 왜 시간 약속을 지키지 않는 거야! 사람들이 시간 약속을 지키지 않아서 화가 나셨군요. 이렇게 화가 났을 때 해결하는 자신만의 방법이 있나요? 응 난 꽃을 좋아하니까 취미로 꽃꽂이를 해. 꽃을 보면서 화가 난 마음을 진정 시켜. 꽃을 보면서 화가 난 마음을 진정시키는군요. 정말 좋은 방법이에요. 주변에서 언제 결혼하냐고 성화야. 주변 사람들이 닦달해서 기분이 안 좋으셨겠어요. 맞아. 결혼은 내 일인데 너무 참견을 하니 정말 스트레스받아. 내가 스트레스를 받는다고 주변 사람들에게 이야기를 해 보신 적이 있으신가요? 참기만 했지 얘기해 본 적은 없는 것 같아. 여태까지 참아오셨군요. 취업했는데 출근을 할지 고민이야. 어떤 이유로 고민하시는 건가요? 같은 과 사람들은 대부분 중견 기업 이상을 갔는데 나는 중소기업이라 고민이야. 같이 전공한 사람들과 비교해 중소기업에 취업해서 걱정이시군요. "" "" 건강문제에 당혹스러워. 건강문제에 당황스러우시군요. 무슨 일이 있나요? 예순인데 당뇨가 있대. 예순 나이에 당뇨 판정을 받으셔서 당혹스러우시군요. "" "" 삼 남매를 키우느라 직업을 잃고 병을 얻어도 사랑하니까 버텼는데 애들이 나를 모른 체 해서 슬퍼. 자식들이 사용자님의 사랑도 몰라주고 모른 체를 해서 슬프시겠어요. 이젠 내 병원비조차 보내주질 않으니 눈물이 나. 이 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 이제 와서 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 무력감을 느끼시는군요. 너무 좌절하지 않으시면 좋겠어요. 요즘 아이들을 보고 있으면 참 불쌍한 것 같아. 왜 그런 마음이 드셨나요? 사람과 대화하기보다 기계와 함께 하는 시간이 많으니까. 사람과의 대화가 줄고 기계와 상대하는 시간이 많아서 안타까우시군요. 대화가 점점 줄어들고 개인주의가 늘어가는 현실이 참 안타까워. 어떻게 하면 이런 현실이 좀 해소될까요? 아이들로부터 괴롭힘을 당했어. 바로 도망쳐야 했지만 너무 무서워 몸이 얼어붙고 말았어. 당황해서 바로 행동으로 옮기지 못했군요. 많이 무서웠겠어요. 그 아이들을 다시 보고 싶지 않아. 다른 곳으로 도망치고 싶어. 많이 고달프고 힘들었겠어요. 앞으로 어떻게 하면 이런 상황을 대비할 수 있을까요? 이제 스스로 나 자신을 지켜야겠어. 마음이 많이 힘들고 슬퍼. 스스로 자신을 지키겠다고 다짐하시는군요. 나를 괴롭히는 친구가 국어 선생님께 더 예쁨을 받아서 질투 나. 선생님이 사용자님을 괴롭히는 친구를 더 예뻐해서 상처받은 것 같아요. 그 친구만큼 나도 국어 선생님께 예쁨 받고 싶어. 선생님께 잘 보이려면 어떻게 하면 좋을까요? 국어 공부를 더 열심히 하면 칭찬해 주실 것 같아. 국어 공부를 열심히 하는 모습을 보여주려고 하는군요. 이유 없이 어떤 친구들이 괴롭힘을 당하고 있길래 나서서 지켜줬는데 나까지 괴롭혀. 정말 힘들어. 지키려는 마음으로 나섰는데 괴롭힘을 당하게 되어서 상처받으셨군요. 왜 남을 괴롭히는 걸로도 모자라서 지키려는 사람한테도 이러는 건지 이해가 안 가. 이 상황에서 어떻게 하면 상처를 치유할 수 있을까요? 모르겠어. 하지만 이대로 가만히 있지는 않을 거야. 가만히 있지 않고 무엇을 할 수 있을까요? 내가 뭘 좋아하는지 모르겠어. 조각하는 걸 좋아해서 미대에 왔는데 적성에 안 맞는 것 같아. 막상 전공을 공부해보니 적성에 안 맞는 것 같다는 거군요. 나보다 더 뛰어난 재능을 가진 애들이 많아. 그럼 난 어떻게 해야 하는 건지 혼란스러워. 능력 있는 사람들 때문에 더 고민되시겠어요. 앞으로의 진로에 대해 정한 것은 있으세요? 아마 학교 상담센터를 이용하면 좋을 것 같아. 학교 상담센터에서 진로 고민을 해결하셨으면 좋겠네요. 내 딸은 내일모레 서른인데도 내가 방 청소를 해줘야만 해. 청소를 전혀 안 하거든 방 청소를 안 하는 딸 때문에 고민이시군요. 걱정되시겠어요. 청소를 하라고 해도 절대 움직이지 않아. 결국 방이 더러워져서 내가 하게 만들어. 청소를 하지 않는 딸 때문에 고민이시군요. 어떻게 해야 한다고 생각하세요? 이제 정말 내가 청소해주지 않을 거야. 사용자님이 청소해주지 않으면 어떤 결과가 있을까요? 사장님이 나한테 서류철을 던졌어. 그 상황이 너무 창피하고 화가 나. 사장님이 서류철을 던져 많이 속상하셨겠어요. 팀원들 앞에서 자꾸 면박을 줘서 자존감이 많이 낮아졌어. 팀원들 앞에서 면박을 주셔서 많이 힘드셨겠어요. 어떻게 하면 이 기분이 더 나아질 수 있을까요? 주말에 푹 쉬고 일도 열심히 해서 지적받지 않고 싶어. 재충전을 통해서 열심히 일해서 지적받지 않길 바랄게요. 난 올해 내가 무조건 승진할 거라고 생각했는데 내 동기가 먼저 승진했어. 기대했던 일이 마음처럼 되지 않아 많이 실망하셨겠어요. 올 한해 정말 열심히 일했는데 이렇게 되니 너무 슬퍼. 내가 뭘 잘못했는지 모르겠어. 지금의 기분에서 나아지기 위해서는 무엇을 할 수 있을까요? 오늘은 집에 가서 맛있는 걸 시켜서 먹으려고 해. 맛있는 걸 시켜서 먹으면 어떤 점이 좋은가요? 친구가 약속 장소를 잘못 알려주는 바람에 엉뚱한 곳에 혼자 있어서 고립된 기분이야. 엉뚱한 곳에 혼자 있게 되어 당황스러웠겠네요. 약속 장소를 잘못 알려준 친구도 원망스러워. OO님의 고민을 함께 이야기 할 상대가 있을까요? 남자친구랑 전화로 수다 떨면서 기분 좀 풀어야겠어. 남자친구와의 통화로 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 지인이 건강보조식품을 파는데 좋다고 해서 샀더니 알고 보니 가격을 두 배나 비싸게 팔았더라고. 너무 배신감 들어. 지인에게 믿고 구매했는데 당황스러우시군요. 지인에게 어떻게 하고 싶으신가요? 좋은 친구라 생각했는데 아니었나 봐. 이미 구매했으니 더는 문제를 만들고 싶지는 않지만 앞으로 다신 보고 싶지가 않아. 이미 지나간 일은 문제 삼지 않지만 지인과 다시는 엮이고 싶지 않으시군요. "" "" 사춘기인 딸이 나만 보면 짜증을 내고 말도 못 걸게 하네. 따님 때문에 마음고생이 심하시군요. 서운한 마음도 들고 어디에 가서 얘기할 곳도 마땅히 없어서 외롭고 힘들었어. 서운하시겠어요. 이 부분에 대해 남편과 얘기해보셨나요? "" "" 내가 오랫동안 누워있었는데 며칠 전에 아내가 나를 버리고 집을 나가버렸어. 배신감이 들어. 아내가 배신했다는 생각에 상처를 많이 받았겠어요. 상처뿐만이 아니라 이제는 사람 자체도 못 믿겠어. 사람을 못 믿는 감정이 드시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구랑 만나서 하소연을 좀 해야겠어. 친구랑 만나서 하소연을 좀 할 생각이군요. 나 너무 황당해. 어떤 일 때문에 황당하다고 생각하신 걸까요? 친구 놈이 내 뒤통수를 쳤어. 친구가 그래서 더 혼란스러우시겠어요. 아직도 믿기질 않아. 머리가 멍해. 많이 충격적인 사건이었던 것 같아요. 오늘 병원에서 정말 기분이 좋은 일이 생겼어! 병원에서 어떤 일이 있으셨나요? 드디어 그렇게 원했던 아기를 임신하게 되었어! 너무 행복해! 임신을 해서 기쁘시군요. 주변 사람들에게 얼른 이 소식을 알려야겠어! 주변 사람들에게 이 소식을 얼른 알릴 생각이시군요. 결혼 생활이 지긋지긋해서 토가 나올 지경이야. 결혼 생활에서 힘든 점들을 많이 느끼시는 것 같아요. 육아도 그렇고 남편과의 관계도 그렇고. 다 골칫덩어리야. 육아와 결혼 생활에 많이 지치신 것 같아요. 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 마음을 진정시키기 위해 좋아하는 클래식 음악을 들어야겠어. 음악 감상을 통해 마음이 충분히 진정된다면 좋겠네요. 아픈 아내가 예전에 근사한 식당에 가자고 했던 말이 떠올라 당황스럽고 미안해. 아내와 근사한 음식점에 함께 가지 못해 미안한 마음이 드는군요. 응. 아프기 전에 더 잘해줘야 했는데. 더 잘해주지 못한 게 죄스러우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 아내를 위해 병에 좋다는 음식을 찾아서 준비해야겠어. 아내를 위해 음식을 준비하려 하시는군요. 요즘 선배들이 나를 너무 얕봐서 화나. 선배들과의 관계에 있어서 힘든 일이 있으셨나 보네요. 선배들이 무조건 회식에 참여하래. 한 번 갔더니만 그 이후로 계속 나오라고 해. 가기 싫은 곳에 가는 건 정말 화나는 일이죠. 이제 말하려고. 대화가 문제를 해결하는 데 도움이 되기를 바라요. 어제 직장에서 해고 통보를 받았어. 해고 통보라니 정말 상심이 크시겠군요. 당장 대출도 갚아야 하는데 어찌해야 할지 모르겠어. 대출을 갚아야 하는데 어떻게 해야할지 모르시군요. "" "" 딸이 서울로 가겠다고 해. 딸이랑 떨어져 지내게 되었군요. 처음으로 멀리 떨어져 지내게 돼서 불안해. 자녀가 처음 독립하게 되었네요. 어떤 일로 서울로 가게 됐나요? 서울에 있는 직장에 취직했거든. 일하러 가는 거군요. 쉬는 시간마다 화장실 가는 애들이 너무 많아서 줄 설 때마다 조급해져. 쉬는 시간에 화장실 줄을 설 때 마음이 조급해지시는군요. 나는 물을 많이 마셔서 화장실에 자주 가고 싶은데 줄이 길어서 못 가게 될 때도 있어. 쉬는 시간 화장실을 사용하지 못해 어려움이 있으시군요. 어떻게 하고 싶으세요? 내가 물 마시는 양을 줄이는 것 외에는 방법이 없어. 학교의 화장실 문제가 해결되기를 바라요. 암을 치료할 돈이 없어서 참고 버티다가 심각해졌어. 어떻게 해야 할지 모르겠어 혼란스러워. 상태가 나빠져서 힘드시겠어요. 지금부터라도 병원을 가야 하나 고민이야. 치료비가 만만치 않을 텐데. 병원을 갈지 말지 고민이시군요. 어떻게 해야 상황이 나아질까요? 확실한 정밀 검사를 먼저 받아봐야겠지. 그래도 암을 끌어안고 살 수는 없으니까. 치료할 수 있는 마땅한 방법을 찾으시면 좋겠어요. 건강하시길 바라요. 내가 밤새 준비해 둔 보고 자료를 직장 상사가 본인이 한 것처럼 사장님께 오늘 오전 보고했어. 상사에게 따지러 갈까 해. 상사가 공을 가로채 기분이 좋지 않으시군요. 이런 상황이 한두 번 있었던 게 아니야. 그래서 더 참을 수가 없는 거야. 반복되는 상황이어서 더 화가 나시는군요. "" "" 어제 친구들이 나 때문에 혼났다며 화를 내서 무서웠어. 친구들이 화를 내서 무서우셨겠어요. 친구가 잘못한 건데 왜 다들 나 때문이라면서 뭐라고 하는 걸까? 친구들과 다시 친해지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 무섭지만 용기를 내서 친구들과 다시 한 번 이야기해야겠어. 친구들과 대화를 통해 다시 친구들과 친해지길 바랄게요. 친구에게 사기를 당했는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 큰일이 날까 불안해. 친구에게 사기를 당해 불안하시겠어요. 나 말고 사기를 당한 친구가 많아. 친구에게 사기를 당한 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 사기를 당한 사람들을 모아서 경찰에게 도움을 청해야겠어. 경찰에게 도움을 요청할 생각이군요. 노후 준비에 취약해서 걱정이야. 노후준비를 걱정하시는군요. 맞아. 지금까지 모아둔 돈이 별로 없거든. 그럼 앞으로 어떻게 돈을 모을 계획이신가요? 쓰는 돈을 줄이고 적금도 들고 해야겠어. 소비를 줄이고 적금을 들어 노후 준비를 하실 생각이군요. 고향 친구가 이번에 경찰공무원시험 합격했어! 나도 최종합격자 발표 얼마 안 남았어. 기분 좋으시겠어요! 최종합격자 발표는 언제인가요? 다음 주 월요일 발표야! 혼자서 취업 준비하니까 많이 외로웠어. 혼자서 취업 준비하시느라 많이 외로우셨군요. 친구 하나둘 취업에 성공하니까 점점 나 자신이 초라해지고 자존감이 떨어져. 친구들과 비교되어 더 속상하고 힘드실 것 같네요. 질 나쁜 애들이랑 같은 반이 됐어. 그런 아이들을 보고 어떤 심경이 드시나요? 학교폭력 전과가 있는 애들이지만 설마 날 건드리겠어. 괜찮아. 폭력 전과가 있는 친구들이 있어도 괜찮을거라 안심하시는군요. "" "" 나는 언제쯤 연애를 하고 결혼을 할 수 있을까? 너무 외로워. 외로움을 느끼고 계시는군요. 주변에 마음에 드는 사람은 없나요? 응. 주변 사람 중에선 마음에 드는 사람이 없어. 마음에 드는 사람이 없어서 더 외로우시겠어요. 연애 상대는 어떤 사람이면 좋을 것 같으세요? 그냥 착한 사람이었으면 좋겠어. 키가 크면 더 좋고. 키가 크고 착한 사람이 이상형이신가 보네요. 나는 연애는 하고 싶지만 결혼은 절대 하고 싶지 않아. 결혼은 하고 싶어 하지 않으시군요. 혹시 결혼하고 싶지 않은 이유라도 있나요? 일단 시댁이라는 존재 자체가 너무 싫고 임신과 출산도 싫어. 결혼이라는 모든 것이 다 성가셔. 그러시군요. 그럼 결혼을 하지 않는 것의 장점은 어떤 것들이 있다고 생각하세요? 혼자만의 시간을 많이 가질 수 있잖아. 결혼하지 않으면 혼자 시간을 보낼 수 있어서 좋다고 생각하시는군요. 내 친구가 부동산으로 돈을 벌더니 나한테도 부동산을 사래. 재개발 담당을 사면 바로 몇억은 번다더라고. 부동산으로 큰돈을 번 친구로부터 정보를 얻으셨군요. 내가 지금 하는 거라고는 예금뿐인데 낮은 이자라 이득이 없어. 부동산 투자해야 할까? 이 부분에 도움을 줄 전문가를 알고 계신가요? "" "" 어쩔 수 없이 들어간 새 직장에서 쓸모없는 인간 취급을 받고 있어서 화가 나. 새 직장에서 하대를 받으며 일해서 화가 나셨군요. 그만두고 싶어도 그만 둘 수도 없어. 노후준비가 안 되어 있어 돈을 벌어야 하거든. 어떻게 행동하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 일단은 참아보겠어. 조금 더 시간이 지나면 상황이 괜찮아 질 수 있으니까. 부디 상황이 나아지길 바랄게요. 애인이 나를 두고 바람을 필까 봐 겁이 나. 애인과의 사이가 멀어지는 것 같아 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 애인의 주변 이성친구들에 대해 말한 이후로 나와 전혀 말을 안 해. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘은 내가 먼저 말을 걸어봐야겠어. 애인과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 모처럼 휴가를 얻어서 기분이 좋아. 모처럼 휴가를 얻어서 기분이 좋으시군요. 계획한 일이 있으신가요? 호캉스를 갈 생각이야. 느긋하게 늦잠도 자고 맛있는 밥도 시켜 먹으려고. 멋진 생각이군요. 호캉스라니 너무 좋으시겠어요. "" "" 급하게 화재 신고를 받고 간 현장은 아비규환이야 너무 끔찍했어. 구역질이 나올 거 같아. 구역질이 나올 만큼 심한 화재 현장에서 일하는 거라 힘드시겠어요. 너무 참담해서 말이 안 나오고 연기는 자욱했지만 정신을 차릴 수밖에 없었어. 처참함 화재 현장에서 정신을 차리고 버티셨네요. 앞으로도 이런 화재 현장을 수습해야 할 텐데 침착하게 빨리 수습하는 게 관건이야. 침착하게 화재 현장을 빨리 수습하는 것이 관건이군요. 공공 요양원 입소 기준을 알아보는데 기준이 참 복잡해. 노인 환자들을 위한 공공요양원 기준을 잘 몰라 혼란스러운가 보군요. 예상치 못한 서류 제출도 많고 그 외에 준비할 게 너무 많아 당황스러워. 그럼 이 복잡한 상황을 어떻게 벗어날 수 있을까요? 요양원에 직접 가서 상담해 봐야겠어. 원만한 대화 나누기를 바랄게요. 나는 비록 전세에 살지만 다른 사람들에게는 고급 브랜드 아파트에 산다고 말했어. 무엇이 그렇게 말하도록 만들었나요? 나는 주위의 시선을 의식하는 성격이라 전세에 산다고 말하기가 부끄러웠어. 사실대로 말하는 게 부끄러우셨군요. 앞으로 어떻게 생각하는 것이 좋을까요? 앞으로는 힘들더라도 당당하게 전세에 산다고 말하고 싶어. 앞으로 당당하게 전세라는 것을 밝히기 위해 지금 내가 할 수 있는 건 무엇일까요? 사귄 지 한 달 만에 남자친구가 결혼 이야기를 꺼내서 당황스러워. 남자친구가 결혼을 서둘러서 아주 당황스럽겠어요. 적어도 일 년은 교제하고 나서 결혼 이야기를 꺼내는 게 순리인데 조금 황당하네. 사용자님의 당황스러움을 남자 친구분이 알아주면 좋겠어요. 남자친구에게 결혼에 대해서는 시간을 두고 천천히 생각해보자고 이야기해야겠어. 남자친구와의 대화로 문제가 잘 해결되길 바라요. 우리 아들은 잘 때 너무 뒤척여서 잠을 제대로 잘 수가 없어. 아들의 잠버릇이 고약하군요. 귀엽긴 하지만 잘 때만큼은 너무 성가신 것 같아. 잘 때는 귀여워도 잠버릇은 그렇지 않군요. 난 잠을 제대로 자지 못하면 그날 하루를 망치거든. 아들의 잠버릇 때문에 하루의 시작이 좋지 않았군요. 자궁경부암으로 시간이 얼마 남지 않아 딸의 결혼식을 못 보고 가는 게 슬퍼. 많이 속상하시고 슬프시겠어요. 사돈에게도 말을 해야 할지 말아야 할지 고민이야. 말을 할지 말지 고민이시군요. 어떡하실 건가요? 말을 하는 게 아무래도 좋을 거 같아. 잘 해결 되실 거니 너무 염려 마세요. 이 집을 팔아서 자금을 마련하려는데 자식들이 돈이 필요하다 난리야. 집을 팔려는데 자식들이 돈이 필요하다 해서 혼란스러우시군요. 내 집을 판 돈을 모두 자식에게 주면 난 남는 게 없어. 이 문제를 해결할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 가족회의를 열어서 적절한 해결방안을 찾을래. 가족회의로 좋은 방안을 찾으시면 좋겠어요. 갱년기가 와서 나도 모르게 가족에게 예민하게 굴까 봐 조심스러워. 갱년기가 와서 가족들에게 예민하게 굴까 봐 불안하시군요. 갱년기에도 예민하게 굴지 않을 수 있는 방법을 고민이야 어떻게 하면 예민하게 굴지 않을 수 있을까요? 갱년기 약을 먹고 활동적인 일을 많이 하고 가족들에게 내 감정을 솔직하게 얘기해봐야겠어. 그 방법으로 좋은 효과가 있었으면 좋겠어요. 우리 남편은 왜 매일 집에서 담배를 피울까? 남편 때문에 건강이 너무 안 좋아졌어. 남편이 집에서 담배를 피워서 건강이 안 좋아지셨군요. 남편이 집에서 담배를 피우지 않았으면 좋겠어. 남편이 집에서 담배를 안 피우기 위해 어떤 방법이 있을까요? 남편이랑 이 문제에 대해 다시 얘기해보려고. 사람들이 더 이상 무시하지 않았으면 좋겠네요. 요즘 가족들끼리 사이가 많이 회복된 거 같아. 정말 다행이네요. 전에 무슨 일이 있었나요? 그냥 서로 일이 바빠 예민해져 있었던 거 같아. 그랬군요. 잘 해결되었다니 정말 다행이에요. "" "" 이번에 이직한 회사는 수평적인 조직이라서 마음에 들어. 나이나 직급에 상관없이 자유로운 의사소통이 보장되고 서로 의견에 경청해서 정말 좋은 것 같아. 이직한 직장이 수평적인 조직이라서 마음에 드는군요. 전 직장은 너무 위계적이어서 눈치 보느라 정신이 없었거든. 근데 이 회사는 내 의견을 존중해줘서 일의 효율성도 더 좋아. 위계적인 분위기의 전 직장보다 이직한 새 직장에서 더 효율적으로 일할 수 있다고 생각하는군요. 열심히 일해서 좋은 성과가 나길 바라요. "" "" 예전에 주말 교육해 주신 강사님을 오늘 뵈었는데 너무 반가웠어. 주말 교육 선생님을 오랜만에 다시 만나 기쁘셨군요. 그때 정말 잘 가르쳐주셔서 감사했었거든. 나에게 잘 알려주신 것에 고마운 감정이 있었군요. 응! 그분 덕택에 자격증도 한 번에 딸 수 있었거든. 한 번에 자격증을 딸 수 있게 해주신 게 정말 고마울법하네요. 주변 사람들에게 아무 생각 없이 했던 것들이 후회돼. 후회를 많이 하고 계시는군요. 무슨 일인지 자세하게 말씀해 주세요. 다른 사람들을 믿다보니 내 돈을 다 빌려줬어. 하지만 아직 못 받았는데 병에 걸렸어. 주변 사람들과 금전적 문제가 생기고 병도 얻으셨군요. 이제 어떻게 하는 게 좋을지 모르겠어. 주변에 도움을 청할 만한 사람이 있으면 좋겠어요. 언니가 죽기 전에 사랑한다고 많이 말해줄 걸 너무 후회돼. 떠나간 언니에게 사랑한다고 많이 말하지 못해서 마음이 괴로우시군요. 언니는 나한테 그렇게 잘해줬는데 고작 그 한마디를 왜 이렇게 안 했을까. 언니는 나한테 그렇게 잘해줬는데 고작 그 한마디 못한 걸 후회하고 있군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 할 수 있을까요? 모르겠어. 하루 종일 언니가 머릿속에서 떠나질 않아. 지금 감정을 나눌 수 있는 사람이 주변에 있으면 좋겠어요. 월급이 너무 적어서 속상해. 월급이 작아서 속상하시군요. 아니 모르겠어. 월급을 많이 받을 방법이 있으면 좋겠어. 월급을 많이 받을 수 있는 방법을 아직 찾진 못하셨군요. 혹시 조언을 구할 사람이 있을까요? 응. 직장동료한테 월급을 많이 받을 방법을 물어보려고 해. 직장동료가 월급을 많이 받는 방법을 알려줄 수 있길 바랄게요! 손녀가 나를 부끄럽게 생각해서 유치원 재롱 잔치를 보러 가고 싶은데 갈 수가 없어서 슬퍼. 손녀분이 자신을 부끄럽게 생각해서 재롱 잔치를 보러 가실 수가 없어 슬프시군요. 어리니까 아직 잘 몰라서 그런 거라고 생각은 하지만 마음이 쓸쓸하네. 어린 걸 알아도 마음이 쓸쓸하시군요. 지금의 기분을 어떻게 나아지게 할 수 있을까요? 애한테 억지로 뭘 한다고 되나. 좀 더 커서 철이 들 때까지 기다려야지 뭐. 손녀가 다 클 때까지 기다려 보려고 하시는군요. 일한 지 이 년이 다 되어 가는데 정규직 전환이 안 되면 또 일자리를 옮겨야 해. 안 되면 어쩌지? 여러모로 힘든 시기를 보내고 계시네요. 많이 불안하시겠어요. 이곳저곳 옮겨 다니는 것이 항상 불안하고 새로 면접 봐야 하는 것도 얼마나 가슴 떨리는지 몰라. 안정되지 않은 상황에 마음이 많이 혼란스러우시겠어요. 어떻게 되었으면 좋겠나요? 정규직 전환이 되면야 좋지만 그렇게 되기가 어려운 게 현실인 것 같아. 그래도 가능성이 있으니 힘내세요! 나를 미워하고 괴롭히던 친구와 다른 반이 되어서 너무 다행이야. 괴롭히던 친구와 다른 반이 되어서 떨어지게 되시니 너무 안도하시겠어요. 이유 없이 나를 괴롭히고 시기하던 친구였는데 이제 안 보게 되어 너무 기쁘고 행복해. 함께하고 싶지 않은 친구와 안 보게 되어 다행이에요. 이젠 새로운 친구들과 어떻게 지내고 싶으세요? 이제부터 친구들을 위해서 무얼 해줄 수 있는지 고민하는 친구가 먼저 되고 싶어. 친구에게 매점에 같이 가자고 말하려고 하시는군요. 엄마한테 고민 상담하고 싶은데 공부나 하래. 고민이 있으신데 어머니가 몰랐나보네요. 속상하시겠어요. 엄마한테 너무 화가 나. 화가 나는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 엄마한테 가서 고민이 있는데 알아주지 않냐고 말해야겠어. 어머님과의 대화 고민이 해결되기를 바라요. 마라톤이라면 내가 최고였는데 일 등을 못 했어. 일 등을 못 해서 속상하시겠어요. 노인정 김 씨가 마라톤을 그렇게 잘할 줄 몰랐어. 김 씨가 마라톤을 잘할 줄 몰랐다니 앞으로 어떻게 할까요? 다음 대회엔 방심하지 말고 대회에 참가해야지. 다음 대회에선 방심하지 말고 원하는 걸 이루시길 바라요. 나 이번에 시험을 잘 봐서 원하는 학과에 갈 수 있을 거 같아! 원하는 학과에 갈 수 있게 되어 기분이 좋아 보이시네요. 응. 정치 외교를 전공해 외교관이 되는 게 꿈이야. 외교관이 되는 것이 꿈이시군요. "" "" 부장님에게 이번 프로젝트 잘 할 수 있다고 자신 있게 말했는데 실적이 엉망이야. 자신 있는 프로젝트였는데 실적이 제대로 나오지 않아 실망했나 보군요. 자신 있게 말하긴 했는데 준비를 너무 대충 한 내 모습이 한심하게 느껴졌어. 대충 준비했던 모습이 한심하게 보이는 경우 어떻게 극복할 수 있을까요? 일단 복기를 해서 어떤 부분이 취약했는지 알아보고 다음번에 같은 실수가 없도록 준비해야지. 복기를 통해서 다음번에는 더 좋은 실적이 나오길 기대할게요. 직원들이 내 험담을 하는 것을 들었어. 불쾌하고 화가 나. 직원들이 험담하는 것을 듣고 기분이 상했겠어요. 그 직원들에게 가서 따질 수도 없고 답답할 따름이야. 답답하고 속상하겠어요. 지금의 기분에 도움이 되는 것은 어떤 것이 있을까요? 커피 한 잔 하며 기분전환 좀 해야겠어. 맥주를 마시며 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 가족력 때문에 고혈압을 조심해야하는데 딸이 자꾸 식후에 커피를 마셔. 너무 걱정돼. 딸이 많이 걱정되시는군요. 먹지 말라하면 짜증만 내. 너무 걱정되는데. 그 마음을 전하려면 어떻게 해야 할까요? 진지하게 내 걱정과 근심을 말해 보는 게 좋을 것 같아. 좋은 방법을 찾길 바라요. 알고 보니 어제가 동창회 모임이었던 거야. 어떻게 나만 빼고 만날 수 있지? 지금 기분은 어떠신가요? 오랜만에 전화 온 동문이 다른 친구 연락처를 알려달래서 알려줬더니 그 친구를 부르려고 했던 거래. 너무한거같아. 나만 동창회에서 소외되어 속상하시겠어요. "" "" 상사의 억압적인 말투에 구역질이 나려 해. 상사로 인해 힘든 하루를 겪으셨군요. 혹시 어떤 말로 인해 힘드셨는지 말씀해 주실 수 있을까요? 너는 너의 생각을 말하지 말고 그냥 내 말을 따르라고 하더라고. 너무 힘들었어. 나의 의견도 말하지 말고 무조건 자신의 말을 따르라고 하니 심적으로 아주 힘드셨겠어요. "" "" 회사 다닐 때 미리 노후 대비를 했어야 했는데 은퇴하니 막막하네. 노후 준비를 하지 않으셔서 마음이 괴로우시군요. 내가 갑자기 큰 병이라도 들면 어떻게 할지 너무 걱정되고 불안해. 미래가 걱정되시는 군요. 지금 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 일단 소일거리라도 할 수 있는 일을 찾아봐야겠어. 일을 잘 찾을 수 있길 바라요. 암에 걸려서 당장 치료비가 필요한데 아들이 해고를 당해서 말할 수도 없고 불안해. 치료비가 필요한데 아들에게 부탁기 어려운 상황이라 불안하시군요. 아들한테 부담주기에는 미안하고 치료를 받지 말아야 하나 고민돼. 지금의 상황에서 어떤 선택을 하는 것이 좋을까요? 아들의 상황을 물어보고 가능하다면 치료비 도움을 받아야겠어. 아들분과 대화를 통해 상황이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 우리 애는 요즘 내 말을 잘 안 들어. 자녀분이 말을 안 듣는 군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 다른 아이들은 부모 말도 잘 듣고 공부도 잘하니까. 우리 애는 왜 이럴까? 자녀에 대한 고민이 많으시군요. 제 아빠를 닮아 저 모양이야. 자녀분이 남편을 닮아서 그렇다고 생각하시는군요. 우리 아들이 요즘 공부를 하지 않아 화가 나네요! 아드님께서 요즘 공부를 하지 않으시나요? 공부에 집중을 못 하고 자꾸 딴짓만 하고 게임에 빠져서 아무리 말을 해도 듣지를 않아. 그 부분에 대해 아드님과 대화 나누신 적은 있으신가요? 대화를 나눈 적은 없는 것 같아. 아무래도 내일 진지하게 얘기를 해봐야겠군. 네. 아드님과 대화 나누셔서 문제가 해결되시길 바랍니다. 오늘 아침에 갑자기 일어서는데 빈혈 때문에 어지러워서 넘어질 뻔해서 당황했어. 평상시에도 빈혈 때문에 불편한 적이 있으신가요? 지하철에서도 그랬던 적이 있지. 아직 그럴 나이가 아닌데 이상하네. 빈혈 때문에 여러 번 힘든 경험을 하셨군요. "" "" 옆집 김 씨가 심장마비로 쓰러졌어. 벌써 두 번짼데 살기 힘들 것 같아 보여서 슬퍼. 아는 분이 심장마비로 쓰러지다니 슬프셨겠어요. 사경을 헤매는데 내가 도와 줄 수 있는 일도 없고 무력감이 들어. 슬픔이나 무력감이 좀 나아지기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 명상을 하면서 마음 좀 달래야겠어. 명상으로 마음을 달랠 생각이시군요. 남들은 다 취직하는데 나만 못했어. 마음이 안 좋겠어요. 다들 부모님한테 잘 효도하는데 나만 이런 거 같아 부끄러워. 부모님께 부끄러운 마음이 드시는군요. 이제 나도 취직해서 보답해 드리고 싶어. 취업에 성공해서 보답해 드릴 수 있기를 바라요. 오늘이 내 생일이라 집에 갔는데 아무도 나를 축하해 주지 않아 실망스러워. 좀 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 아무도 생일을 기억해 주지 않았다고요? 생일이라 다들 축하해 줄 것이라 기대했는데 오랜만에 본 가족들이 내 생일을 기억 못 하나 봐. 가족들이 생일을 기억 못 해줘서 무척 속상하셨겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그냥 내가 직접 케이크를 사 와서 당당하게 축하해달라고 말하는 게 좋겠어. 가족들에게 생신 축하를 받고 기분이 좋아지시면 좋겠어요. 요즘은 직장에서도 신이 나게 일하고 있어. 어떤 일로 신이 나시는 건가요? 이제는 업무를 나 혼자 다하지 않아도 돼. 이제는 괜찮으신 건가요? 주위를 돌아보니 능력 있는 친구들이 많더라고. 이젠 업무를 나누어 진행해서 스트레스도 덜 받고 좋아. 잘 되셨네요. 모든 일을 다 같이 하게 돼서 좋으신 것 같네요. 우리 아빠가 장애인이라는 사실을 친구들이 알까봐 두려워. 친구들의 시선이 신경쓰이시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 아빠가 장애라는 것을 알면 애들이 따돌리고 놀릴까봐 두렵거든. 반 아이들이 따돌리고 놀릴까봐 두려운 거군요. 이런 경우에 해결 방안이 있을까요? 모르겠어. 아빠가 창피한 게 아니라 애들의 놀림이 싫은 거니까. 아버지가 창피한 게 아니라 아이들의 놀림이 괴로운 것이군요. 덜 괴로울 수 있는 방법을 찾으실 수 있길 바랄게요. 갑자기 이게 무슨 상황이지? 내가 계산했을 땐 분명 졸업이었는데 아니라고 하니까 당황스러워. 갑작스럽게 졸업시기가 예상과 달라져서 혼란스러우시겠어요. 이미 취업도 다 된 상황인데 이제 난 어떻게 해야 하지? 어떻게 하면 지금 상황을 해결해 나갈 수 있을까요? 일단 학교에 전화해서 어떻게 된 건지 정확한 상황을 파악하는 것이 우선이겠어. 그 다음은 회사에 연락해야겠지. 상사와 이야기해서 업무량을 조절하는 것을 선택하셨군요. 두 회사 중 어디를 골라야 할지 모르겠어. 두 회사 모두에 합격하셨나 보네요. 한 곳은 대기업이고 다른 곳은 공기업이거든. 과연 어느 곳을 가야 할지 선택하기가 조심스러워. 세상의 어떤 조언을 참고하는 게 좋겠다고 생각하세요? "" "" 내 친한 친구가 자꾸만 돈을 빌려 가서 갚지 않아. 작은 푼돈이지만 정말 짜증 나. 친한 친구가 돈을 빌리고 갚지 않으시군요. 매번 말하는데도 계속 빌려달라 조르고 안 갚고를 반복해. 이젠 정말 지겨워! 매번 돈은 갚지 않고 빌려달라고만 하는 친구에게 화가 나셨군요. 제대로 말해서 얼른 갚게 하려고. 이제는 돈 빌려주지 않아야지. 솔직하게 말해서 친구에게 마음을 표현하려 하시는군요. 나의 성 정체성에 대해 직장 동료들이 함부로 이야기해 화가 났어. 직장 동료들이 성 정체성에 대해 함부로 이야기해서 화가 나시겠어요. 동료들이 나의 성 정체성에 대해서만은 함부로 이야기하지 않기를 바래. 충분히 그러실 것 같아요. 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 서로의 다른 점을 인정하고 상대에게도 다른 부분이 있다고 대화로 인지시켜주고 싶어. 대화를 통해 다른 점을 인정하고 타인에 대해 함부로 이야기하지 않았으면 좋겠어요. 학교폭력 가해자 애들을 보면 정말 사람이 아닌 것 같아. 뭘 보셨나요? 자세히 말해주시겠어요? 성폭행까지 저지르고 떳떳한 걸 보면 혐오스러워. 학교폭력 가해자들이 성폭행까지 저지르고도 떳떳한걸 보고 혐오감을 느끼시는군요. "" "" 아들은 주말에 늘 집안일을 도와줘. 얼마나 기특한지 몰라. 집안일을 잘 도와주는 아들이 기쁨을 주는군요. 평일에 직장일로 바빠 주말엔 쉬고 싶을 텐데 항상 나와 같이 집안 일을 해주어서 좋네. 아들이 어머니 도우면서 함께 있는 걸 좋아해서 기특하겠군요. 그래서 나의 고마운 마음을 전하려고 함께 집안일 한 뒤 항상 외식하러 가. 외식을 통해서 아들에게 나의 고마운 마음이 잘 전달되길 바래요. 딸이 전화를 받지 않아서 당황스러워. 딸이 전화를 받지 않아 당황스러움을 느끼셨군요. 상황을 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 병원비가 모자라 연락한 건데. 내가 병원비 이야기를 할 줄 알고 부담스러워 받지 않은 걸까? 딸이 일부러 전화를 안 받았은 것일까봐 당황스러우시군요. 나만의 지나친 생각일 수 있으니까 우선 딸 집을 찾아가 이야기해 보려고 해. 딸과 만나면 어떤 이야기를 가장 하고 싶으신가요? 내 지병 때문에 아내는 집에서도 쉬지 못하고 내 간호를 해야 해. 아내한테 미안해. 사용자님을 간호하는 아내 분께 미안한 마음이 드시는군요. 밖에서 일하는 것만으로도 힘들 텐데. 아내가 나 때문에 고생을 하네. 그런 기분이 조금이라도 나아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 아내 정성을 봐서라도 얼른 건강해지고 싶어. 얼른 쾌차하길 바랄게요. 나를 무시하는 친구에게 화를 내지 못하고 넘긴 게 자꾸만 생각나서 너무 후회돼. 무시하는 친구에게 화를 내지 못하고 넘긴 게 자꾸 생각나서 후회하시는군요. 나를 무시하는 말을 매일 듣는데 들을 때마다 너무 서러워 정말. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 눈물만 흘렸어. 내가 할 수 있는 것은 아무것도 없어. 슬픈 감정에서 벗어나려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 너무 불안해. 불안해하는 이유를 물어 봐도 될까요? 회사에서 자꾸만 해서는 안 되는 실수를 해. 실수하는 게 두려운 거군요. 상사나 동료들이 나를 어떻게 생각할지 걱정이야. 사람들의 시선이 두렵군요. 어떤 사람으로 보이고 싶은가요? 내가 암에 걸린 후 재발을 몇 번 겪고 나니 부유했던 내가 빈곤층이 됐어. 아주 순식간에 말이야. 수차례의 재발로 한순간에 빈곤층이 되어서 속상하시겠어요. 이제는 더 모아둔 돈도 없어. 지금도 내 자식들에게 미안한 마음뿐이야. 자식들에게 미안한 마음을 가지고 계시군요. 어떻게 하면 지금 삶에서 벗어날 수 있을까요? 내가 할 수 있는 일을 구해볼 거야. 운동도 열심히 하고 새 삶을 살아보기 위해 노력할 거야. 새 삶을 향한 의지를 통해 마음먹은 대로 이루어지면 좋겠어요. 기회만 되면 일하는 시간에 일하지 않고 자꾸 떠들어 대는 게 맘에 안 들어! 직원들이 일할 시간에 일을 하지 않아서 불만이시군요. 시끄러워서 일하는 사람한테도 방해가 되잖아. 그럴 거면 나가서 떠들던가. 직원들의 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 직원들에게 좀 조용히 해달라고 하던가. 상사한테 보고해야지. 직원들의 문제가 원활히 해결되길 바라요. 비정규직으로 일하는 공단이라 병에 걸려도 신경 안 쓸 줄 알았는데 믿음이 가서 든든하네. 공단으로부터 뭔가를 받으신 건가요? 암 치료받는다니까 병동으로 응원 메시지 담아서 화환 보냈어. 계약도 걱정하지 말라는데 진짜 믿을 만하네. 아픈데 회사에서 신경을 써줘서 신뢰하게 된 상황이군요? 빨리 완쾌하시고 무사히 복귀하셨으면 좋겠네요. "" "" 가족끼리 바다에 놀러 왔는데 내가 파도에 휩쓸려 가족을 잃어버렸어. 파도에 휩쓸려 가족을 잃어버리셨군요. 여기가 어딘지 잘 모르겠어. 나 혼자 고립 됐어. 어떻게 하면 지금의 상황을 원만하게 극복할 수 있을까요? 일단 구조 요청을 해 봐야겠어. 구조 요청으로 가족을 찾길 바라요. 눈도 안 좋은 아내가 치매라는 병까지 얻게 됐어. 아내가 너무 힘들어해. 아내의 건강이 안 좋아 정말 힘드시겠어요. 아내의 힘든 모습을 옆에서 보니깐 내가 다 힘이 들어. 아내분의 병환은 더욱 깊어가는데 도와 줄 수 있는 것이 없다고 생각되니 비통하시군요. 배우자로서 평생 옆에서 아내를 간호하고 싶어. 다른 활동을 찾아보려고 하시는군요. 수술을 하기로 결정하려는데 두 딸이 수술을 꼭 해야 하냐고 수군거려서 상처 받았어. 두 딸이 수술을 꼭 해야 하냐고 수군거려서 상처 받으셨군요. 돈 때문에 수술을 꼭 해야 하냐고 자꾸 물어봐 나를 걱정하는 게 아닌 것 같아 기분이 너무 안 좋아. 딸들의 말 때문에 힘드시겠어요. 지금의 감정에서 벗어나기 위해서 어떤 일을 해야 할까요? 밖에 나가서 산책이라도 좀 해야겠어 마음을 진정시키게. 산책을 하시면서 기분이 좀 괜찮아지셨으면 좋겠어요. 요즘 동료가 너무 질투 나. 왜 질투가 나는 걸까요? 같이 입사했는데 먼저 승진했어. 그래서 그런 마음이 드시는 거군요. 나도 더 열심히 해서 승진할 거야. 더 노력해서 승진하고자 마음먹으셨군요. 국가에서 질병이 있는 노인들을 위한 재정을 확대했대. 정말 감사한 일이지. 질환이 있는 노인들을 위한 재정이 늘어나 기쁘시겠어요. 난 만성질환이 있어서 병원비가 꽤 많이 들거든. 그래서 이번 소식이 더 반가워. 병원비가 부담이 되는 상황이었어서 재정 확대 소식에 더욱 감사하신 거군요. 그래. 보조금을 받는다면 정말 큰 도움이 될 거야. 보조금을 받아 도움을 받을 수 있게 되면 좋겠어요. 요즘은 호스피스에 관심이 생겨. 요즘 왜 그런 생각이 드셨어요? 내가 만약 죽음을 얼마 남기지 않게 된다면 편안히 맞이하고 싶은 생각이 들었거든. 그런 생각을 하셨군요. 호스피스에 대해 어떻게 알아보고 계시는가요? 관련된 활동이나 사이트를 찾아보면서 적당한 호스피스를 공부하고 있어. 나의 공부를 통해서 호스피스를 이용할지 적절한 판단을 하시길 바랄게요. 나 시가에 밥 먹으러 갔다가 처음 보는 친척분 때문에 기분이 상했어. 시가에서 있었던 일에 언짢으셨던 거군요. 무슨 일이 있었는지 더 듣고 싶어요. 아이는 언제 낳을 건지 지금 낳아도 노산이라고 빨리 계속 옆에서 불쾌한 이야기를 하는 거야. 초면에 불쾌한 이야기를 들어 기분이 많이 상하셨겠어요. 남들도 있는 자리에서 왜 그렇게 무안을 주는지. 가족계획은 알아서 한다고 넘겼는데 기분이 안 좋네. 선을 넘어선 무례한 언행에 기분이 매우 상하신 거로군요. 요즘에 앉아있기만 해도 오줌이 자주 마려워. 그래요? 병원에 가보셨나요? 아니 아직. 아직 사십 대밖에 안 됐는데 이렇게 건강이 안 좋을 줄 몰랐어. 그렇군요. 너무 속상하시겠어요. "" "" 요즘 친구들이 자꾸 이상한 모임에 자꾸 불러들이려고 해서 스트레스받아. 어떤 모임인데 스트레스를 받으시나요? 무슨 나이 든 사람들만 모아 놓고 뭘 한다는데 수상하단 말이지. 그럼 앞으로도 가지 않으실 계획인가요? 절대 안갈거야. 분명 나중엔 돈을 요구할 것 같아. 나중에 돈을 요구할 것 같아 친구들이 불러들이려는 모임에 가지 않으실 생각이군요. 나보다 별로라고 생각한 동기가 부장님한테 칭찬을 받았어! 별로라고 생각한 동기가 부장님에게 칭찬을 받아서 기분이 안 좋으시군요. 나보다 실력이 부족한 것 같아서 평소에 은근히 무시했던 동기였거든. 순간 부끄럽더라. 그 동기분은 어떤 점 때문에 칭찬을 받았을까요? 내가 봐도 괜찮은 사업계획서를 많이 냈어. 열심히 노력했겠지. 앞으로 동기분을 어떻게 대하면 좋을까요? 건강을 위해 수영을 시작하기로 했어. 건강을 위해 수영을 시작하셨군요. 그런데 남편이 헛돈 쓴다고 다니지 말라고 하네. 남편은 운동에 나가시는 걸 반대하시는군요. 돈 아까워서 그래. 맨손 체조나 하라는데 어떻게 그런 말을 할 수가 있는지 너무 화나. 돈 때문에 건강 관리를 반대하는 남편 때문에 속이 상하시는군요. 취업이 안 돼서 너무 힘들어. 취업이 안 돼서 힘드시군요. 혹시 스트레스는 해소하고 계시는가요? 안 그래도 원래는 운동으로 해소했는데 요즘은 별로 해소도 안 되는 것 같아서 혼란스러워. 운동해도 스트레스가 많이 쌓인다는 말씀이네요. 어떤 운동 하시는지 여쭤봐도 될까요? "" "" 회사에서 이제 나를 신뢰하나 봐. 무슨일이 있었나요? 오늘 회사에서 중요한 업무를 나에게 맡겼어. 좋은 일이네요. 회사에서 인정받으시는 업무를 맡아 기쁘시겠어요. "" "" 오늘 학교에서 선생님이 학교폭력에 대해 말씀하시는데 너무 상투적이었어. 선생님의 말씀이 너무 상투적이어서 기분이 상하셨군요. 실제 옆 반 친구가 학교 폭력으로 힘들어한다고 얘기 들었는데 나도 안전하진 않은 것 같아서 불안해. 나도 안전하진 않은 것 같아서 불안하군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 아무래도 부모님께 말씀을 드려야겠어. 부모님과의 대화로 상황을 극복하길 바라요. 난 이 직업을 선택한 것이 너무 후회돼. 지금 일을 선택한 것이 후회된다고 속상하시겠어요. 왜 그런 생각이 드세요? 나와 맞지 않아. 더 많은 고민이 필요했었는데. 맞지 않는다는 부분은 어떤 부분일까요? 내가 좋아하는 일이 아니야. 좋아하지는 않더라도 일의 장점도 없을까요? 우리 가족은 나를 전혀 걱정 안 하는 것 같아. 우리 가족은 나를 전혀 걱정 안 하는 것 같군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 어떤 행동을 해도 전혀 걱정을 안 해. 난 주워온 게 아닐까 싶어. 걱정을 하지 않아 친 가족이 아닌지 불안하시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 일단 기분이 좀 별로라서 잠이나 한 숨 자면 나아질 것 같긴 해. 푹 쉬고 난 뒤에 기분이 나아지길 바라요. 병원에 갔더니 간암이래. 진작 아내 말을 들을 걸 후회하고 있어. 정말 안됐어요. 예전에도 많이 말씀하셨나요? 응. 예전부터 술 좀 적당히 마시라고 많이 말했는데 말을 들을 걸 그랬어. 그렇군요. 앞으로는 건강을 위해 어떻게 하실 생각이에요? 절주하고 아내 말을 잘 들어야겠어. 앞으로 절주하고 아내 말을 잘 들으시려는군요. 아들이 원하는 대학에 붙었어. 그동안 대학 문제로 갈등이 있었는데 너무 안도감이 들어. 무척 기쁘실 것 같네요. 아들과의 사이가 어떻게 하면 어떻게 하면 나아질까요? 그동안 대학 문제로 아들과 문제가 많이 있었어. 하지만 원하던 결과를 얻었으니 아들과 대화를 하며 회복을 하고 싶어. 아들과의 대화로 노력하려고 하시는군요. 앞으로 아들이 어떻게 지내길 바라시나요? 아들이 앞으로 하고 싶은 일 하며 행복했으면 좋겠어. 아들의 행복을 바라고 계시는군요. 난 결혼 절대 안 해. 결혼을 절대 안하시겠다고 하는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 결혼을 뭐 하려 해? 난 주변에 이혼한 사람을 너무 많이 봤어. 이혼한 주변인들로 인해 결혼에 대해 부정적 감정을 가지게 되신 거군요. 나 또한 이혼가정에서 자랐어. 그건 당사자에게도 아이들에게 아주 좋지 않아. 그러시군요. 마음이 아주 힘드셨겠어요. 괴롭힘을 당할 때 나랑 친했던 친구가 날 보고도 무시했어. 너무 슬펐어. 괴롭힘을 당하고 있을 때 친했던 친구가 못 본척해서 너무 슬프셨겠어요. 친구한테 가서 말을 해야 될까 고민이야. 말을 할까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 말을 한다면 친구도 도와줄 방법을 찾을 수 있을 거 같아. 친구한테 얘기해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 가을이 되니 진짜 더 외로운 감정이 생겨. 다른 친구들처럼 빨리 결혼하고 아기도 낳고 싶은데 쉽지 않네. 외로우시군요. 어떤 사람과 연애를 하고 싶으신 건가요? 가치관이 맞는 사람과 연애하고 싶은데 쉽지 않아. 가치관이 맞는 사람이 이상형이군요. 주변에 이상형이 있나요? 아직은 만나지 못한 것 같아. 그래서 더 외로워. 빨리 가치관이 맞는 사람을 만나 연애하여 결혼하고 싶군요. 싫어 할 것은 알았지만 진심을 말했더니 애들이 싫어해. 자신의 진심을 이해해주지는 못한 친구들과 자신에게 많이 속상하겠어요. 진심을 말하면 그래도 이해해줘야 하는 것 아니야? 진심 어린 고백을 한다면 이해해줘야 한다고 생각해요. 자책감을 가질 필요 없어요. 그래도 한 번 더 애들한테 말해봐야지. 애들이 싫어한다고 포기할 순 없어. 다시 한 번 진심 어린 고백을 해보려고 하시는군요. 상황이 나아지길 바라요. 원하는 대학에 불합격해서 속상해. 원하시는 대학에 불합격하셔서 속상하시군요. 나를 믿어주신 부모님께 너무 죄송하고 죄책감이 들어. 공부하라고 하실 때 말씀 잘 들을걸. 부모님께 죄책감이 드시는군요. 이런 기분을 이겨낼 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 원하던 대학에는 못 갔지만 합격한 대학에 가서 공부를 열심히 해서 장학금을 받을 거야. 장학금을 받으셔서 죄책감이 덜어지기를 바라요. 돈 많이 벌게 해주겠다고 호언장담하던 박 사장이 결국 내 돈을 들고 날라버렸어. 돈을 많이 벌게 해주겠다던 박 사장님이 사용자님의 돈을 가지고 달아났군요. 알고 보니 나 같은 피해자가 여럿이래. 스스로가 한심해 죽겠어. 상황이 조금이라도 나아질 방법이 있을까요? 돈도 사람도 이제는 지쳤어. 시간이 해결해 주기를 기다릴래. 하루빨리 마음이 편안해지시는 날이 오게 되면 좋겠어요. 언니가 나보고 나는 부모님한테서 못 벗어날 거라고 말해. 조금 더 자세히 설명해주시겠어요? 내가 대학원까지 생각하고 있어서 경제적으로 독립을 뒤늦게 할 거 같거든. 그래서 그렇게 말한 것 같아서 속상해. 많이 속상한 것 같은데 어떻게 해야 현재의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 대학교에 들어가게 되면 전액 장학금도 받고 아르바이트도 하면서 언니의 생각이 잘못되었다는 걸 보여줘야겠어. 나의 다짐대로 되길 바라요. 수학 학원까지 다녔는데 이번에도 수학 시험을 망쳤어. 나는 정말 안 되나봐. 열심히 노력했는데도 점수가 좋지 않아 슬프시군요. 응. 왜 해도 안 되는 건지 모르겠어 정말. 해도 안 된다는 생각에 슬프시겠어요. 너무 속상해서 눈물이 날 지경이야. 눈물이 날 정도로 지금 상황이 많이 슬프시군요. 아들이 오늘 온다고 했는데 안 왔어. 아드님이 약속을 안 지키셔서 실망하신 것 같네요. 아드님이 왜 안 오셨을까요? 일 때문에 바빠서 내일 온대. 내일은 꼭 오셨으면 좋겠네요. "" "" 내가 입고 가야 할 옷 언니가 입고 갔어. 언니가 입고 가서 속상하셨군요. 아니 내가 어제부터 입으려고 놔둔 걸 자기가 입고 가는 게 어딨니. 어떻게 하면 언니에게 잘 말할 수 있을까요? 일단 전화해서 짜증 내야지. 많은 대화 나누고 잘 해결하길 바랄게요. 친구는 고급 차를 샀던데 나는 차가 없어서 슬퍼. 차가 없어서 슬프시군요. 운전면허는 있으신가요? 사실 나는 운전이 무서워서 면허가 없어. 운전이 무서워서 면허가 없으시군요. 맞아. 운전이 무서워. 운전을 무서워 하시는군요. 취업하고 싶은데 서류전형에서 자꾸 떨어져서 포기하고 싶어. 서류전형에 떨어져서 많이 속상하시겠어요. 다시 지원한다고 해도 능력이 부족해서 다른 회사 서류전형에서도 떨어질 것 같아. 서류전형에서 불합격하는 이유는 무엇일까요? 이유는 전혀 모르겠어. 불합격하는 이유를 몰라 많이 답답하시겠어요. 돈이 있어야지 건강하기만 하면 뭐하냐는 자식들의 말에 화가 나. 건강하면 좋은 건데 자식들이 말이 심해서 화나셨겠네요. 자식들이 너무 무례한 것 같아. 자식을 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 자식들에게 건강의 필요성을 깨닫게 해줘야지. 자식들에게 건강이 중요하다고 말하려고 하시는군요. 성적이 떨어졌다고 선생님이 나를 비하했어. 너무 충격이야. 선생님이 성적 때문에 비하해서 속상하시겠어요. 성적이 떨어지면 제일 속상한 건 나인데 선생님한테 안 좋은 소리까지 들어서 슬퍼. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 집에 가서 맛있는 거 먹고 자고 싶어. 맛있는 음식 먹고 기분이 나아지길 바라요. 남자친구가 프러포즈했어. 첫사랑과 결혼을 하게 되어 정말 기뻐. 첫사랑과 결실을 보게 되어 기쁘시군요. 구체적으로 어떻게 프러포즈를 하셨나요? 조용한 카페에서 반지를 주며 같이 행복하게 살자고 말했어. 담담하게 말하니 더욱 감동이 진한 느낌이었어. 조용한 카페에서 반지를 받으셨군요. 프러포즈로 진한 감동을 받으셨겠어요. 이 사람과 함께 하는 결혼 생활은 정말 즐겁고 행복할 것 같아서 기대돼. 결혼 생활이 즐겁고 행복할 것 같다고 기대하시는군요. 최근 노숙자 쉼터에서 생활하고 있네. 사업 실패로 가족들 볼 낯이 없어 슬프다네. 계속 밖에서 생활하면서 가족들 얼굴도 못 보신다니 너무 힘드시겠어요. 호기롭게 개인 사업에 도전했다가 프랜차이즈에게 밀려 장사를 접었다네. 지금 상황을 이겨내기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 먼저 가족들을 만나 용서를 구해야겠네. 대화를 나누시어 원하시는 결과가 있길 바라요. 정년퇴직 날은 다가오는데 빚만 남았어. 정년퇴직을 앞두고 빚이 남았군요. 어떻게 하실 건가요? 퇴직금으로 갚아야지. 정말 걱정스럽다. 남은 빚을 퇴직금으로 갚으실 계획이군요. "" "" 혈압이 높다고 하는데 약을 먹어도 혈압이 좋아지지 않네. 혈압이 높으시군요. 약 먹은 지는 얼마나 되셨나요? 이제 먹은 지 사흘 되었어. 꾸준히 먹으면 좋은 결과가 있을 것 같아요. "" "" 내 업무도 아니었는데 이제 나보고 그 업무를 맡으래. 이런 경우가 어딨어 갑자기. 갑작스러운 업무에 당황하셨군요. 내가 분명히 바빠서 못 맡을 것 같다고 말했는데도 이렇게 주다니. 의견 제시가 받아들여지지 않았군요. 어. 아니 이렇게 사람 말 무시하고 줄 거면 왜 물어본 거야. 갑작스럽게 업무를 맡게 되어 많이 당황스러우시겠어요. 오래된 친구랑 사이가 어색해지고 냉담해진 것 같아. 갑자기 그렇게 된 데에 무슨 이유라도 있나요? 사는 게 비슷했는데 어느 순간부터 조금씩 차이가 나기 시작하고 나름 배려한다고 한 일이 상처가 되었는지 불편한 심기를 드러내더라고. 더 멀어질까 봐 걱정돼. 친구랑 이런저런 이유로 멀어질까 봐 걱정이 되시는군요. 그래도 내 맘을 서로 잘 알아주던 친구라 계속 좋은 관계를 유지하고 싶은데 잘 안되네. 친구와 계속 좋은 관계를 유지하고 싶으시군요. 딸이 곧 손주가 생길 거라는 소식을 전해 들었어. 정말 설레고 기뻐! 딸이 자녀를 낳게 되어 기쁘시겠어요. 응 내가 벌써 손주를 보다니 인생 참 모를 일이지? 손주가 생기셔서 정말 행복해하시는 것 같아요. 주변 사람들에게도 이미 방방곡곡 다 알렸어. 기뻐서 주체할 수가 없어! 주변과 이 기쁨을 함께 나누고 싶으시군요. 벌써 마흔이 넘었는데 노후준비를 안해서 걱정스러워. 노후준비를 안하셔서 걱정스럽군요. 지금부터라도 적금을 들어둬야겠어. 노후준비 방법으로 적금을 선택하셨군요. 우선은 집에 가서 푹 쉬면서 요양을 하려고 해. 몸을 회복하는 것이 우선이니까. 몸이 빨리 회복되기를 바랄게요. 내가 잘 할 수 있을까? 불안한 감정을 느끼고 계시는군요. 어떤 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 취업이 자꾸 안 되니 스트레스는 받게 돼. 나이만 계속 먹는 것 같아서 두려워. 취업으로 스트레스가 많으시군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 아무래도 조금 더 공부를 해야 할 것 같아. 더 노력해 보기로 결심하셨군요. 잘 되시길 바라요. 반에서 수학여행 때 장기자랑을 할 팀을 뽑았는데 내가 되었어. 너무 당황스러워. 갑자기 장기자랑 팀에 뽑혀서 당황스러우시군요. 나는 춤을 잘 못 추는데 친구에게 물어봐야 하나 고민 중이야. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 친구에게 물어봐서 춤 연습을 하는 게 제일 좋은 방법 같아. 친구들에게 춤 연습을 배운다면 어떻게 상황이 달라질까요? 경사 났네. 경사 났어. 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 최근에 우리 아들이 장가를 갔는데 손자가 태어났다네. 축하드려요. 새로운 식구가 생겨서 너무 기쁘시겠네요. 맞아. 내 자식이나 마누라랑 다른 느낌이야. 새로운 가족이 늘어나서 정말 행복해 보이세요. 지금이 어느 때인데 엄마가 선생님한테 돈을 주려고 했어. 너무 구역질 나. 어머니 때문에 분노를 느끼고 있군요. 선생님이 돈을 안 받아서 망정이지 엄마한테 대놓고 얘기를 할지 말지 고민 중이야. 어머니한테 얘기를 할지 말지 고민 중이군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 역시 엄마한테 내 입장이랑 감정을 솔직하게 말해야겠어. 어머니와의 대화로 잘 해결됐으면 좋겠어요. 오랜만에 친구와 술 한잔했어. 걱정이 많더라고. 오랜만에 친구를 만났는데 걱정이 많았군요. 아이들 등록금 생활비 등으로 가정 형편이 너무 어렵다더라. 그 말을 들으니 나도 형편이 좋지 않은데 걱정이 되더라고. 아이들 키우느라 형편이 좋지 않은 친구를 보고 나도 걱정이 되기 시작했군요. "" "" 친구랑 쇼핑 가서 마음에 드는 옷을 샀어. 마음에 드는 옷을 사셔서 기분이 좋으시겠어요. 그 친구와 함께 있으면 기분이 좋아. 두 분이 마음이 잘 통하셔서 좋으시겠어요. 서로 믿고 의지하면서 마음속에 있는 말을 주고받을 수 있어서 편해. 그런 깊은 우정 오래오래 유지하시길 바랄게요. 학교 폭력을 도와주겠다고 말하는 친구들에게 됐다고 짜증 냈어. 도움을 주려는 친구들에게 화를 냈군요. 조금 더 이야기해 주세요. 학교 폭력을 고작 선생님께 말하자는 게 다인데 그걸 누가 몰라서 안 하고 있었겠어? 그럼 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 담임은 일을 덮으려고 할 테니 아무래도 교육청 홈페이지에 신고해야겠어. 학교 폭력을 교육청에 신고하고 잘 처리되었으면 좋겠어요. 약한 건강 때문에 삶의 질이 떨어져서 너무 괴로워. 약한 건강 때문에 많이 힘드시군요. 이렇게 아플 바에야 살아가는 게 무슨 의미가 있겠어. 사는 게 힘들 정도로 괴로우시군요. 괴로움이 조금이라도 줄어들 만한 방법이 있을까요? 산책이라도 하면서 생각을 정리하는 게 좋겠어. 산책하며 생각을 정리하시려는군요. 부하직원이 내가 지시한 업무를 하나도 안 했어. 나의 지시를 하나도 이행하지 않은 부하 직원에게 너무 화가 나셨겠어요. 응. 부하직원 때문에 스트레스 받아. 어떻게 해야 상황을 바꿔 나갈 수 있을까요? 부하직원과 진지하게 대화를 해 봐야겠어. 대화를 통해 상황이 잘 해결되길 바라요. 하루하루 너무 힘이 들어. 학교에서 나를 괴롭히는 친구들이 있어. 학교 가는 것이 많이 힘들겠어요. 학교에서 받는 스트레스는 어떻게 풀어요? 드라마나 영화를 보면서 풀어. 그러면 현실을 잠시 잊을 수 있거든. 현실을 잊을 수 있어서 드라마나 영화를 보시게 된 거였군요. "" "" 퇴직금을 받았다는 소식을 어떻게 들었는지 다단계에 빠진 친척이 연락했어. 퇴직금을 받았다는 소식에 갑자기 다단계에 빠진 친척에게 연락이 왔다니 화나시겠어요. 이렇게 필요할 때만 찾다니 화가 나. 어떻게 해야 상황이 잘 해결될까요? 절대로 도와줄 생각이 없으니 연락을 끊어버려야지. 상담을 통해서 일이 잘 해결되길 바라요. 어떡하면 좋지? 큰일이네. 큰 일이 나셨나요? 무슨일 있으세요? 조금 더 자세히 말씀해주세요. 조금있으면 은퇴인데 건강검진결과가 안좋게 나올까봐 걱정이야. 얼마남지 않은 은퇴에 건강검진 결과가 좋지 않을까봐 걱정이시군요. "" "" 이렇게 궁핍하게 혼자 사는 게 무슨 소용인가 싶어. 한숨만 나와. 궁핍하게 혼자 살아서 한숨이 나오시는군요. 애들한테 도움도 안 되고 어떻게 살아야 하나 싶어. 앞이 캄캄하다. 자식에게 도움도 줄 수 없어 캄캄하시군요. 답답한 마음이 조금이나마 나아질 방법이 있을까요? 별 수 있나. 이러니저러니 해도 늙어서 병원 다니며 애들 속 안 썩이니 얼마나 다행인지 몰라. 병원에 가지 않아서 자식 속 썩이지 않는 것이 다행이라고 생각하시는군요. 며칠 전에 애인과 헤어졌어. 많이 사랑했던 사람이라 아직은 너무 힘들어. 애인과 얼마 전 헤어지셔서 힘드시군요. 서로의 가치관이 다르고 결혼에 대한 생각 차이가 컸어. 사랑하지만 상대의 생각을 따를 생각은 없었어. 가치관의 차이와 결혼에 대한 문제가 있었군요. 힘든 마음을 어떻게 이겨내고 계시나요? 아직은 이겨내지도 벗어나지도 못했어. 시간이 지나면 잊히겠지 하는 심정이야. 앞으로 시간이 지나면 잊힐 거라는 마음을 가지고 계시는군요. 힘내세요. 사람들이 날 아무것도 가진 게 없는 늙은이로 볼 것 같아서 불안해. 왜 그렇게 생각하시는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 늙으니까 겉모습이 초라해져서 자꾸 이런 생각을 하게 돼. 초조한 마음이 드시는군요. 무엇이 초조함에서 벗어나게 도울 수 있을까요? 향초를 하나 사야겠어. 향초를 사려고 하신다면 그것은 어떤 이유에서 도움이 되기 때문일까요? 부모님이 사주시는 대로 그냥 입고 다녔는데. 친구들이 내가 돈 자랑을 한다고 싫어해. 난 그게 아닌데. 친구들이 돈 자랑을 한다고 오해해서 억울하시겠어요. 돈 자랑하는 걸로 생각 하는 줄 몰랐는데 오늘 처음 알았거든. 너무 억울하다. 친구들과의 오해가 풀리려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 난 정말 돈 자랑에 관심이 없고 앞으로 불만이 있으면 앞에서 말하라고 말할 거야. 친구들의 오해가 풀리길 바라요. 친구들이 내 건강을 생각해서 술자리에 부르지 않는 게 고마우면서도 섭섭해. 친구들과 술자리를 갖지 못해 서운하시군요. 내 건강을 신경 써줘서 고맙지만 안 마셔도 같이 있을 수 있는데 안 불러주니까 속상하지. 내 건강을 신경 써줘서 고맙지만 안 마셔도 같이 있을 수 있는데 안 불러주니까 속상하군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구들에게 솔직하게 말해야겠어. 속상하다고. 친구들에게 솔직히 말해서 서운한 기분이 나아지길 바라요. 자식들이 손주만 남기고 교통사고로 죽어버려서 비통하고 슬픈 마음이 들어. 자식들의 죽음으로 인해 지금 많이 힘든 상황이시군요. 손주를 보면 자식들이 생각나서 자꾸 눈물이나. 손자를 보고 싶지 않은데 어떡해야 할 지 모르겠어. 자식들 생각에 손주를 마주하기 어려우시군요. 이런 상황에서는 어떤 방법이 좋을까요? 일단 손주의 마음을 보살피고 자식들에게 부끄럽지 않은 부모가 되기 위해 잘 보살펴 주어야겠어. 손주를 아끼고 사랑해주면서 슬픈 마음을 잘 다독이시길 바랄게요. 남편의 병세가 별로 차도가 없다는 진단에 남편의 실망한 표정을 보고 너무 슬펐어. 차도가 없다는 진단에 실망한 남편을 보니 슬퍼지셨군요. 남편이 병세에 차도가 없어서 더 이상 나아지기 위해 노력하지 않아. 희망을 가지지 않아. 남편의 무기력한 표정을 보고 무척 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 마음이 나아질 수 있을까요? 남편과 행복했던 장소를 가보는 게 좋겠어. 행복했던 기억이 희망을 줬으면 좋겠어요. 우리 가족은 매일 싸워서 창피해. 밖에서도 싸운다니까? 밖에서 까지 싸우는 가족 분들 때문에 창피함을 느끼시는 군요. 그럴 때마다 정말 같이 있기 싫어. 사람들이 막 쳐다보잖아. 사람들이 시선이 의식되 밖에서 가족 분들이 싸우면 함께 있고 싶지 않으시군요. "" "" 이번에 딸이 출산을 하는데 걱정이 돼. 어떤 걱정이신지 좀 더 자세하게 알려주시겠어요? 가족 유전인지 모르겠는데 딸이 나와 같은 지병이 있어서 출산 때 아이가 건강할지 모르겠어. 따님이 무사히 출산하시고 아이도 건강하기를 바라요. "" "" 그가 나에게 꽃다발을 줬다는 것은 나를 좋아한다는 뜻일 거야 그래서 기분이 좋아. 정말 행복했겠어요. 그것도 꽤나 정성이 들어간 꽃다발이었어. 내가 좋아하는 꽃들로 만들어진 것이었어. 좋아하는 꽃다발을 받으셨다니 기쁘셨겠어요. 확실히 나를 좋아하는 거야. 나도 그에게 간단한 선물이라도 준비해서 줘야겠어. 두 분이 좋은 관계로 발전하길 바라요. 직장 상사가 본인이 해야 할 일을 나에게 자꾸 떠넘겨서 혼란스러워. 직장 상사가 일을 떠넘겨서 많이 혼란스러우시겠어요. 응. 왜 본인이 할 일을 나에게 넘기는지 모르겠어. 직장 상사분에게 마음을 전할 방법이 있을까요? 메일을 보내서 한 번 얘기를 해봐야겠어. 메일로 마음을 전하려고 하시는군요. 시골에 땅을 사기로 했는데 돈이 모자라서 걱정이야. 땅을 사기로 한 돈이 모자라 걱정이 많으시군요. 정말 마음에 드는 땅이야. 노후에는 거기에서 농사를 지으며 살고 싶어. 노후에 농사지으며 살고 싶을 만큼 마음에 드는 땅이군요. 그런데 돈이 모자라. 아무래도 원하는 날짜까지 마련하기는 힘들 것 같아. 원하는 날짜까지 돈을 마련하기가 힘들어 걱정하시는군요. 어떤 방법으로 마련할 계획을 세우고 계시는가요? 오늘 여자친구랑 데이트하는데 갑자기 마음이 안 좋아졌어. 여자친구랑 데이트하는데 갑자기 마음이 안 좋으셨군요. 어떤 점 때문에 그러셨나요? 여자친구는 취직했는데 난 못했으니 힘이 안 나더라고. 비교가 되셔서 우울하셨군요. 여자친구가 연상이라 내가 빨리 취직하지 않으면 놓칠 텐데 정말 우울하네. 지금 이 문제를 논의할 누군가가 사용자님 곁에 있었으면 좋겠네요. 우리 남편은 공부를 못하는 아이들이 부끄러운지 친구들을 만나도 아이들 이야기를 잘 안 꺼내. 남편께서 공부를 못하는 아이를 부끄러워한다고 생각하시나요? 우리 남편은 학생은 공부를 일단 잘해야 한다고 생각하는 사람이거든. 고지식한 사람이지. 남편과 이 문제에 대해 직접 이야기 나눠 보신 적이 있나요? 아직 해 보진 않았는데. 한번 이 문제로 대화를 나눠봐야겠어. 지금의 상황을 대화로 잘 대처해 서로의 이해가 원만해졌으면 좋겠어요. 나도 모르게 어느새 반 아이들끼리 증거를 모아 학교 폭력 가해자들을 고소해 주었어! 친구들이 고소해줬을 때 어떤 점이 제일 좋았나요? 내가 혼자가 아니라는 느낌을 받아서 정말 행복해. 외롭지 않다는 사실에 친구들에게 고맙고 기뻤겠어요. 그럼 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 도움을 준 친구들에게 고맙다고 편지라도 쓸까 생각하고 있었어. 친구들에게 진심 어린 편지를 쓰려고 하시는군요. 하나뿐인 친한 친구가 뇌종양으로 수술을 해야 한대. 친구가 아픈걸 보니 마음이 안 좋아. 친구분의 병으로 마음이 아프시겠어요. 나도 만성질환으로 병의 괴로움을 아는데 친구도 아프다고 하니까 속상해서 눈물이 나. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 친구 병문안을 가서 위로도 해주면서 같이 우울한 기분을 떨쳐야겠어. 주변 사람들의 조언으로 상황이 나아지길 바라요. 현장 학습을 가는 날인데 늦잠을 자버려서 슬퍼. 현장 체험 학습에 가지 못하게 돼서 실망하셨군요. 오래전부터 기대했던 여행이었는데 못 가게 되어서 우울해. 어떻게 하면 사용자님의 우울함을 달랠 수 있을까요? 나 혼자 가는 여행을 계획해 봐야겠어. 현장 체험 학습 대신 혼자서 여행을 하기로 선택하셨군요. 남들은 하루 만에 해내는 일을 며칠째 계속하고 있어. 팀장님 얼굴을 볼 면목이 없어. 남들만큼 일을 빨리해내지 못하고 있다는 것이 부끄럽게 여겨지시나 봐요. 신입사원들은 컴퓨터를 익숙하게 사용하지만 나는 아직 배우는 단계에 있거든. 답답하고 속상하실 것 같아요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 더욱 익숙해질 때까지 계속 연습하는 수밖에 없겠지. 익숙해질 때까지 연습을 하실 거군요. 지인이 내 아내가 병원에서 받아오는 영양제가 효과가 좋은 거 같다고 나눠달라고 해서 환멸 나. 지인이 아내의 영양제를 나눠달라고 하셔서 기분이 좋지 않았겠어요. 아내가 병으로 고생하는데 그걸 달라고 하니 어이가 없네. 어이가 없으시겠어요. 지인과의 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 병원에 직접 가서 받아보라고 얘기를 해봐야겠어. 비슷한 처지인 사람을 찾아서 이야기할 사람이 생겼으면 좋겠어요. 일하다가 실수를 해서 거래처에서 항의가 들어왔어. 저런! 걱정이 많으시겠네요. 아주 간단한 단순 실수인데 나로 인해서 동료에게 피해가 갈까 봐 그게 더 걱정이야. 남에게 피해가 갈까 봐 더 걱정이시군요. 이제 더 신경을 써서 일해야겠어. 좀 더 신경 쓰기로 하셨군요. 은퇴할 때는 점점 다가오는데 자식들이 커서 나한테 도움을 주지 않을까 봐 무서워. 은퇴 후 장성한 자식들이 도움을 주지 않을까 봐 두려우시군요. 나이가 들어서 자식들의 도움 없이도 잘 살 수 있을까 하는 두려운 마음이 들어. 두려운 마음을 극복할 수 있도록 지금 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 자식들에게 의지하지 않아도 되도록 재테크 공부를 더 해 봐야겠어. 재테크 공부를 하시면서 두려움을 극복하려고 하시는군요. 병원비 때문에 직장이 필요해서 나에게 함부로 하는 사장에게 한마디도 못 했어. 직장이 필요해서 함부로 하는 사장에게 한마디도 못 했군요. 기분이 좋지 않았겠어요. 사장이 나한테 함부로 하지 않으면 좋겠는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 고민되시겠어요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 우수한 업무 실적을 이뤄 사장이 함부로 하지 못하게 하는 것이 가장 좋을 것 같아. 회사에서 우수한 평가를 받아 사장이 함부로 하지 않았으면 좋겠어요. 우리 아들 초등학교 때 남편을 떠나보내고 홀로 바쁘게 살다가 이제 뒤돌아보니 슬퍼. 남편을 떠나보내고 홀로 가정을 돌보다가 뒤돌아보니 슬픈 마음이 생겼군요. 슬퍼지는 마음을 이야기해 주실 수 있을까요? 홀로 아들 키우며 힘들게 살아왔지만 재정적으로 늘 힘들어. 노후 준비가 되지 않은 나 자신이 속상해져. 홀로 아들을 키우며 재정적으로 힘든데 노후 준비가 되지 않아서 속상한 마음이 느껴지네요. "" "" 요즘 들어 기침이 잦고 숨쉬기가 좀 불편하니 담배를 끊어야겠어. 불안하고 걱정스러워. 잦은 기침과 숨쉬기 불편한 증상으로 인해 건강이 염려되시는군요. 원래는 안 그랬었는데 이제 나이가 들어가서 그런지 갑자기 이런 증상들이 생기네. 지금 상황에서 할 수 있는 것이 뭐가 있을까요? 지금부터라도 담배를 끊고 운동을 시작해야겠어. 꾸준히 열심히 하면 건강을 지킬 수 있을 거야. 금연하면서 운동을 꾸준히 하셔서 원하시는 대로 건강을 지키실 수 있길 바라요. 부모님이 맞벌이라 집에서 혼자 너무 외로워. 부모님이 모두 집에 안 계셔서 외로우시겠어요. 내가 외롭지 않으려면 어떻게 해야 할까? 부모님께 얘기할까? 외롭지 않을 방법을 고민 중이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 부모님께 얘기하기보단 나 혼자 취미생활을 만들어볼까 봐. 나만의 취미 생활을 만들어서 더 이상 외롭지 않으셨으면 좋겠어요. 손녀가 사고를 당해 많이 아프다고 딸한테 전화가 왔어. 너무나 슬퍼. 손녀가 사고를 당해 아프다는 말을 듣고 무척 슬프시겠어요. 차라리 내가 대신 아프면 좋겠어. 마음이 너무 아파. 어떻게 하면 지금의 슬프고 아픈 마음이 나아지게 할 수 있을까요? 남편과 함께 병원에 가서 정성껏 간호해야겠어. 정성스럽게 간호를 하면 무엇이 달라질까요? 남편의 외도와 잦은 싸움으로 몸도 마음도 지쳐. 남편의 외도와 잦은 싸움으로 몸도 마음도 많이 지쳐 있군요. 어제는 딸이 엄마는 왜 아빠랑 결혼해서 이렇게밖에 못 사는 거냐고 물어보는데 슬프고 부끄러웠어. 따님의 질문에 슬프고 부끄러우셨군요. 어떻게 하면 슬픔에서 벗어날 수 있을까요? "" "" 아내가 뇌졸중으로 쓰러졌는데 제주도 한 번 데려가지 못해서 후회스러워. 후회스러우시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내는 제주도에 가고 싶다고 말했었는데 난 그냥 넘겼어. 아내에게 미안한 마음을 달랠 좋은 방법이 있을까요? 지금은 아내를 잘 돌봐주는 것밖에 없어. 아내 분께서 건강이 회복되어 제주도 여행을 갈 수 있기를 바라요. 내가 이렇게 아픈데도 자식들이 아무도 집안일을 대신 안 챙겨 줘서 화가나. 내가 이렇게 아픈데 자식들이 아무도 집안일을 돕지 않아 화가나셨군요. 아파서 아무것도 하기 힘든데 정말 자식들이 너무해. 아파서 아무것도 하기 힘드시군요. 지금의 상황에 변화를 주기 위해서 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 아이들한테 일 좀 맡아서 하라고 얘기해보려고. 일을 맡아서 해 달라고 아이들에게 이야기하실 거군요. 난 정말 하나님께 감사해. 어떤 점이 감사하세요? 나이만큼 건강하고 아들 딸 가정 자녀들 데리고 잘 살게 해주셔서. 그러시죠. 자녀들이 열심히 잘 살고 계시나 봐요? 그래. 하나님 잘 믿고 열심히 살아서 감사해. 손녀딸도 금년에 고등학교 정교사로 발령 났어. 참 열심히 사신 보람이 있으시네요. 흐뭇하시겠어요. 이번에 대리로 승진을 하게 됐어. 회사에서도 좀 빨리 승진한 경우라고 하더라고. 다른 사람들에 비해 빨리 승진해 기분이 좋으시군요. 응. 동료들이 축하해줘서 기분이 더 좋아. 축하해 주는 동료들이 있어 더 기쁘시겠어요. "" "" 신난다! 아빠가 오랜만에 외식을 하자고 해서 준비하고 나가는 중이야. 오랜만에 하는 외식이라서 더 기쁘시겠어요. 아빠가 월급이 올랐는데 이번 달이 오른 월급으로 처음 받는 거래. 아버님이 월급이 오르셨군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 가족 모두가 좋아하는 삼겹살집으로 가자고 말해봐야겠어. 삼겹살집에 가면 어떤 점이 좋을까요? 친구는 질병 보험이 안 돼서 돈이 많이 드는데 내 질환은 보험이 돼서 다행이야. 보험이 잘 되는 질환이라 정말 다행이군요. 나는 다행히도 혜택을 많이 받고 있어. 보험을 잘 들어 놓은 것 같아. 친구의 보험비에 대해 걱정이군요. 그래서 나도 걱정을 하고 있어. 안타깝지만 친구에게 내 보험을 소개해 줘야지. 친구분에게 보험을 소개시켜드려 해결하실 생각이군요. 이번 명절에 집에 갔더니 또 결혼하라고 난리 치셔. 나는 결혼 생각이 없는데. 결혼 생각이 아직 없는데 자꾸 재촉하시면 아주 곤란하시겠어요. 나는 연애만 하고 싶은 것 같아. 결혼을 안 해야겠다고 생각하신 계기가 있으셨나요? 나는 하고 싶은 것을 하며 자유롭게 살고 싶어. 가족들과 시간을 두고 더 이야기를 많이 해야겠지. 가족과의 갈등을 해결하기 위해 대화로 풀어보시기로 생각하셨군요. 좋은 생각이에요. 가족과 떨어져 필리핀에서 일하는 중인데 인스타그램에서 가족사진을 볼 때마다 외로움을 느껴. 혼자만 동떨어진 것 같아 외로우시군요. 이곳에는 친구도 별로 없는데 그래서 더 외로운 것 같아. 외로움을 달랠 수 있는 방법이 없을까요? 지역 모임 같은 것을 찾아서 나가봐야겠어. 안전하게 귀가하시고 상황이 잘 해결되길 바랄게요. 동네병원에서 암일지 모른다고 해서 큰 병원에서 검사했더니 큰 문제는 아니라고 했어. 진짜 암이면 어떡하나 불안해. 큰 병원에서는 아니라고 했지만 동네병원에서는 암일지 모른다고 해서 불안하셨겠어요. 동네 병원에서 받은 진단이 진짜면 어떡하나 걱정돼. 진단이 진짜인지 아닌지 알려면 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 다시 제대로 검사를 해보고 아니면 믿고 마음 편히 있어야겠어. 검사 결과를 믿고 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 아내가 택배를 많이 받은 걸 보니 내 보양식 준비를 하는 게 분명해. 아내가 보양식 준비를 위해 택배를 받았다고 생각하시는군요. 얼마 전부터 먹고 싶은 음식이 있냐고 물어보더라고. 아내의 요리 솜씨가 기막혀서 기대가 돼. 요리 솜씨가 좋은 아내가 먹고 싶은 음식이 있냐고 물어봐서 기대를 하시는군요. 그러려니 하고 지나가야 돼. 요즘 사람들 괜히 건드렸다가 일만 커져. 기분이 조금이라도 풀리셨으면 좋겠어요. 명절이 다가오니 우울해. 부모님 돌아가시고 있던 형제들도 다 해외로 이민 가고 나만 외톨이야. 많이 외로우시겠어요. 국내엔 연고가 있는 가족이 없나요? 이 나이 먹도록 결혼도 안 하고 비혼으로 살아왔어. 우울하다. 우울한 기분을 어떻게 이겨낼 수 있을까요? "" "" 의사가 더 이상 아들에게 쓸 수 있는 치료제가 없다 했어. 하늘이 무너지는 것 마냥 슬펐어. 의사가 아들에게 쓸 수 있는 치료제가 없다고 했군요. 슬프시겠어요. 건강한 부모 만나 아프지 않았더라면 좋았을 텐데 마음이 찢어지는 것 같아. 건강한 부모 만나 아프지 않았더라면 좋았을 텐데 마음이 찢어지는 것 같군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 조금이라도 편히 갈 수 있도록 퇴원하고 집에서 간호 하려고 해. 조금이나마 편한 마음이실 수 있게 퇴원하고 집에서 간호할 생각이시군요. 어릴 적 언니랑 싸우다가 언니 얼굴에 상처를 내버렸어. 볼 때마다 너무 미안해. 언니랑 싸우다가 언니 얼굴에 상처가 남았군요. 볼 때마다 속상하시겠어요. 어릴 땐 언니한테 지기 싫어서 많이 싸웠거든. 치료를 받았는데 상처가 남아버렸어. 예전에 언니에게 상처를 입혀 속상하시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 언니 볼 때마다 사과도 계속하고 내가 언니한테 잘 할 거야. 정성 어린 사과가 언니에게 잘 전달 됐으면 좋겠어요. 나이는 많고 몸도 예전 같지 않으니 시도 때도 없이 짜증이 나. 나이와 건강때문에 자꾸 짜증이 나시는군요. 응. 별 일 아닌 거에도 자꾸 화가 나. 어떻게 하면 짜증나는 기분이 나아질 수 있을까요? 세상에 기분 좋아질 게 돈밖에 없지. 돈벼락이나 떨어졌으면 좋겠네. 돈벼락이라도 떨어져서 기분이 좋아지면 좋겠네요. 아빠가 엄마랑 싸웠어. 빨리 화해했으면 좋겠는데. 부모님이 싸워서 슬프겠어요. 둘 사이가 안 좋으니까 나까지 기분이 우울해. 어떻게 하면 우울한 기분이 나아질 수 있을까요? 부모님이 화해를 하도록 해야겠어. 부모님께서 빨리 화해하셔서 우울한 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 당뇨 때문에 식탁에 생선을 올리는데 남편이 엄청 툴툴대. 남편분이 걱정해주지 않는 것 같아 속상하시군요. 자기가 밥상을 차리는 것도 아니면서 맨날 반찬 투정만 하는 게 이젠 너무 서러워. 예전에 이런 일이 있을 땐 어떻게 대처하셨나요? 예전엔 그냥 묵묵히 투정을 듣기만 했었어. 이제는 남편에게 말해 봐야겠어. 남편과 대화를 통해 잘 해결되길 바라요. 지난번 검사 결과가 좋지 않아서 걱정이 이만저만이 아니야. 검사 결과가 좋지 않아서 걱정이 많으시군요. 응. 추가 검사를 했고 오랫동안 기다려서 결과를 알게 되었어. 많이 걱정스러우시겠어요. 좋은 결과를 받으려면 어떻게 해야 되나요? 치료를 잘 받고 운동도 열심히 해야 할 것 같아. 치료를 잘 받고 운동을 열심히 하려고 하시는군요. 요즘 뉴스를 보면 한심스러운 거 같아. 왜 한심스럽다고 생각하시죠? 자기 자식한테는 부정을 저질러도 좋은 대학에 들어가야만 된다는 생각하는 거 같아서. 그래서 기분이 안 좋으신가요? 응. 세상이 혐오스러워. 세상에 혐오감을 느끼시는군요. 나는 정말 회사를 위해서 열심히 했어. 쉬는 날도 반납하고 회사 살리는 것만 생각했지. 회사를 살리기 위해 쉬는 날도 반납하고 열심히 일하셨군요. 응 그랬지. 끼니도 거를 만큼 바빴거든. 그래서 병을 얻었나 봐. 내가 쓰러질 줄은 몰랐어. 희생의 끝이 병일 거라고는 생각 못 했어. 회사에서 희생하며 끼니도 거를 만큼 열심히 했는데 건강이 나빠져서 놀라셨군요. 어떤 병에 걸리셨는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 위암이야. 회사는 살렸지만 나를 잃은 기분이야. 자신이 희생하여 회사는 살렸지만 건강을 잃어 마음이 안 좋으시겠어요. 몸은 계속 고장 나는데 벌이는 없고 병원비 감당할 생각 하면 머리가 아파. 병원비 때문에 고민이 많으시겠어요. 자식들한테 폐 끼치는 것도 죄스럽고 스트레스 때문에 없던 병도 생길 지경이야. 정말 힘드시겠어요. 상황이 나아질 방법은 없을까요? 안 아파야 소일이라도 할 텐데 자식들한테 짐이나 되지 않았으면 좋겠어. 빨리 쾌차하셔서 사용자님의 바람대로 이루어지면 좋겠어요. 펀드에 넣어둔 자금이 많이 올랐어. 이익이 많이 생겨서 기분이 좋으시군요. 응 아주 신이 나. 생각보다 짧은 기간에 반등했어. 펀드 이익이 많이 올라서 좋으시겠어요. "" "" 수학 대회를 열심히 준비했더니 만족스러운 결과가 나왔어. 수학 대회에 좋은 결과를 받았다니 축하드려요. 다음 대회에서도 좋은 결과를 받을 수 있을까? 다음 대회에서도 좋은 결과를 받으려면 어떤 노력을 해야할까요? 다음에도 방심하지 말고 열심히 준비해야겠다. 다음 대회에서도 꼼꼼히 준비해서 좋은 결과가 있길 바라요. 곧 있으면 졸업인데 취직만 생각하면 우울해진다. 졸업을 앞두고 미래 때문에 우울하군요. 친구들은 자기 갈 길 잘 가는 것 같은데 나만 뒤처지는 것 같아. 뒤쳐지는 감정 때문에 힘드시군요. 혹시 생각하신 분야가 있으실까요? 일단 전공을 살려서 가볼까 해. 여기 정말 오고 싶었던 학과였거든. 전공 살려서 취업하고 싶으시군요. 저번에 언니 립스틱을 조심히 썼는데 결국 걸려서 지금은 손도 안 대고 있어. 언니 화장품을 쓰다 걸려서 지금은 조심스러운 상태군요. 사실 저번에 파운데이션도 쓴 적이 있는데 걸릴까 봐 불안해. 어떻게 하면 불안한 상황을 변화시킬 수 있을까요? 언니한테 솔직하게 말하고 미안하다고 해야겠어. 언니에게 솔직하게 털어 놓으려고 하시는군요. 이렇게 이른 나이에 명예 퇴직을 한다는 게 억울해. 갑작스럽게 명예퇴직을 하게 되어 억울하신 거군요. 이십 년을 앞만 보고 달려왔는데 앞으로 무엇을 해야 할지 모르겠어. 무엇을 해야 할지 몰라 불안하시군요. 불안감을 없애기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 명예퇴직을 한 친구들을 만나서 얘기를 들어봐야겠어. 친구들과 대화가 도움이 되었으면 좋겠어요. 직장 상사가 너무 까다로워서 일하기에 성가셔. 직장 상사가 너무 까다로워서 일하기에 성가시군요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 일단 시간 약속을 너무 철저히 지켜. 내가 실수하면 봐주지 않고 계속 화를 내. 철저한 일 처리가 성가시군요. 이럴 때 어떻게 기분 전환을 하셨나요? 동기랑 뒷담화를 깠지. 수다로 기분 전환을 하고 싶으신 거군요. 요즘 자식들을 보고 싶은데 코로나 때문에 만날 수가 없어서 안타까워. 자식들을 만나기 어려워서 안타까우시군요. 앞으로 빨리 상황이 나아져서 자식들을 만나고 싶은데 언제가 될지 몰라서 슬퍼. 자식들을 언제 만날 수 있을지 몰라 슬플 때 어떻게 해야 좋을까요? 최대한 전화와 문자를 통해서라도 자주 연락해야겠어. 전화와 문자를 통해서 자식과 연락을 하실 계획이군요. 너무 고민이 있어. 무슨 고민이에요? 결혼자금이 너무 부족해. 결혼자금 부족으로 걱정이 많으시군요. 돈 좀 많이 모아놨어야 하는데 이제 와 후회가 되네. 이 부분에 대해 도움을 요청해 볼만한 사람이 있나요? 서울생활이 너무 답답해. 이사 가고 싶어. 서울이 답답했군요. 전원생활을 하고 싶나요? 자식들 교육 때문에 어쩔 수 없이 서울에 사는 건데 사실 전원생활을 꿈꾸고 있어. 고민을 덜어낼 다른 방법은 있을까요? 내가 먼저 다가가야겠어. 오늘 자식들한테 전화를 걸어봐야지. 자녀분들과 관계가 나아지셨으면 좋겠어요. 나 소개팅을 했는데 실패한 것 같아. 소개팅을 하셨나 보군요. 어떠셨나요? 응. 이번에 나는 상대가 마음에 들어서 꼭 잘 됐으면 했는데 그쪽에서는 아니었나 봐. 소개팅 결과가 좋지 않아 아주 속상하시겠어요. "" "" 아들한테 손자가 너무 보고 싶다고 했는데 바빠서 올 수 없다고 해서 화가 나네. 손자가 보고 싶은데 올 수 없다고 해서 화가 나신 거군요. 손자들이 너무 보고 싶은 마음에 서운해서 화가 났던 거 같아. 손자들이 너무 보고 싶은 마음에 서운해서 화가 났던 것 같군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 손자한테 먼저 전화해봐야겠어. 손자와의 전화로 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 출산을 앞둔 아내를 보면서 우리가 좋은 부모가 될 수 있을지 걱정돼. 출산을 앞두고 걱정이 많으시군요. 좋은 부모란 어떤 걸까요? 내가 생각하는 좋은 부모란 아이들이 항상 편하게 고민을 터놓을 수 있는 부모야. 아이들이 불편해하지 않는 부모가 되고 싶으시군요. 그럼 어떻게 해야 할까요? 열린 마음으로 아이들의 이야기를 잘 들어주어야 한다고 생각해. 좋은 부모가 되기 위해 아이들을 편안하게 대해주려고 하시는군요. 힘들게 키워놓은 자식들은 내가 빨리 죽길 원하는 것 같아. 자식들의 생각으로 인해 많이 힘들고 슬프시겠어요. 어떻게 자식이라는 애들이 그런 생각을 할 수가 있지? 자식들에게 상처를 많이 받으셨겠어요. 앞으로 어떻게 하는 게 감정 해소에 도움이 될 것 같으신가요? 욕을 한 바가지 쏟아 부어야 후련하겠어. 욕이라도 시원하게 해서 상처받은 마음이 달래지길 바랄게요. 은퇴하고 만성질환으로 아파. 병원에 가셔야겠군요. 모아놓은 돈이 없어서 병원에 가지 못해. 모아놓은 돈이 없으시군요. 돈을 모아 놓지 못해서 후회스러워. 그게 후회스럽군요. 나는 우리 아이가 문신한 것을 보면 구역질이 나. 문신이 어디에 있나요? 팔뚝에 용 문신을 했더라고. 아드님의 문신이 마음에 안 드시는군요. "" "" 내가 다른 노인네들과 서먹해지는 게 싫어. 다른 노인들이랑 서먹해지는 게 많이 걱정되시는 것 같아요. 그치 너무 나이가 들다 보니까 이제 주변에 남은 사람이 별로 없어서 관계가 아주 소중해. 어떻게 해야 관계를 잘 유지할 수 있을까요? 나이가 들어서 생긴 고정관념을 좀 깨뜨리고 사람이 좀 유해지려고 노력하고 있어. 사용자님의 노력만큼 앞으로 좋은 관계가 유지되었으면 좋겠네요. 쓰러져서 기억을 잃고 깨어났는데 무슨 일이 일어났는지 몰라서 너무 불안해. 쓰러진 이후 기억이 없어서 불안하고 걱정되시는군요. 화장실에서 세수를 하다 쓰러졌는데 눈을 떠보니 병원이었어. 어떻게 된 거지? 주위에 연락해 볼 사람이 있을까요? 가족들을 불러야겠어. 가족들이 오면 좀 괜찮아 질 거야. 아들과 대화를 잘 해서 마음이 편안해지시길 바라요. 나 요새 걱정이 너무 많아. 무슨 걱정이 많아요? 취업을 빨리 해야 되는데 그게 잘 안돼. 취업이 늦어지는 것 같아 걱정이 되시나 봐요. 준비한 지 일 년이나 지났어. 조금만 더 하다 보면 빛이 보일 거예요. 이제는 직장 일에 익숙해져 매사가 느긋해. 직장 일에 익숙해져 느긋함을 느끼시는군요. 업무에 쉽게 익숙해질 수 있는 방법이 있을까요? 한번 실수한 것은 다시 실수 하지 않기 위해 노력하는게 중요한거 같아. 실수를 되풀이 하지 않는 것이 업무에 익숙해지는데 중요하다 생각하시는 군요. "" "" 요즘 한창 코로나로 인해 정부에서 지원금을 주는데 난 해당 사항이 없어서 한 번도 받질 못했네. 대상에서 제외되셔서 많이 속상하셨겠네요. 맞아. 어떤 조건도 나랑은 맞지 않더라고. 나만 혜택을 못 받는 게 억울해. 본인에게 해당되는 사항이 없어서 억울하셨을 것 같아요. "" "" 아무래도 투자 사기를 당한 것 같아. 어떻게 해야하지? 투자 사기를 당해 많이 혼란스러우시군요. 응. 친구가 소개해준 곳이라 정말 신뢰하고 있었는데 너무 충격적이야. 친구 분이 소개해준 곳이라 더욱 충격이 크시군요. "" "" 퇴직을 앞두고 모아둔 돈도 없는데 대출금이 남아 있어서 어떻게 하면 좋을까? 걱정이 많겠네요. 지금껏 미래준비보다는 현재에만 너무 치중했던 것 같아. 너무 자책하지 마세요. 현재에 최선을 다한 것도 쉬운 일은 아니죠. 그렇게 얘기해주니 고마워. 나 사실 명품 가방 하나 안 사고 아끼며 절약했는데 영혼을 끌어서 집사는 게 좀 무리였나 봐. 정말 아끼면서 사셨네요! 조금씩 상황이 나아지길 바랄게요. 이번에도 최종 탈락을 했어. 나이도 더 먹어가고 앞으로 어떻게 해야 할지 두려워. 이번에도 최종 탈락을 해서 앞으로 어떻게 해야 할지 두려우시군요. 난 가망이 없는 거 같아. 도대체 몇 번째인지도 모르겠어. 자꾸 떨어져서 가망이 없다고 생각하시는군요. 다음에는 붙을 수 있을까? 다음에도 불합격할까 봐 두려운 마음이 드는군요. 정말 나 스스로에게 배신감이 들어. 스스로에게 실망할 만한 사건이 있으셨나요? 나는 운동도 열심히 하고 평소 술 담배도 안 했는데 말이야. 평소 건강한 생활을 했군요. 그래 그런데 다른 친구들은 다 건강관리도 안 하던데 건강하고 나는 고혈압에 당뇨까지 있대. 평소 건강관리를 한다고 생각했는데 좋지 않은 건강 때문에 배신당했단 생각이 드시는군요. 친구들이 쉬는 시간마다 매점 심부름을 시켜. 안 그랬으면 좋겠어. 친구들이 심부름을 시켜 힘들었겠어요. 내가 동생도 아닌데 너무 힘들어. 어떻게 해야 그만 시킬까. 어떻게 해야 상황이 바뀔 수 있을까요? 친구들에게 진지하게 심부름을 시키지 말라고 말해봐야겠어. 대화를 통해 잘 해결해서 걱정을 덜길 바라요. 오늘 일이 많았는데 최대한 집중해서 퇴근 전에 전부 다 끝내고 정시에 퇴근했어. 뒤에 일 남기지 않고 깔끔하게 퇴근해서 마음이 편안하다. 뒤에 일 남기지 않고 전부 처리한 후 정시에 퇴근하셔서 마음이 편안하시군요. 늘 일이 많아서 퇴근 시간 넘어서까지 일하곤 했거든. 이게 얼마 만에 하는 정시 퇴근인지 모르겠네. 오랜만의 정시 퇴근에 무척 기분 좋으시군요. "" "" 그 사람과 왠지 앞으로 좋은 관계로 발전할 것 같아. 좋은 느낌이야. 좋은 감정을 느끼고 계시는군요. 너무 앞서거나 뒤쳐지지 않게 적당히 편한 관계여서 그런가 봐. 그런 사람이 있다면 정말 기쁘겠어요. 맞아. 서로 좋은 관계를 만들기 위해 노력도 해야겠지. 좋은 관계를 위해 노력하기를 바랄게요. 나는 평생을 열심히 살아왔어. 열심히 살아오신 인생에서 가장 뿌듯한 것은 무엇이에요? 어렸을 적 불우한 환경에서 벗어나려고 열심히 돈을 벌었지. 하지만 허무한 생각도 들어. 불우한 환경에서 벗어나려고 노력하셨지만 허무한 마음이 드셨던 거군요. 지금은 부유한데도 아직도 그 가난했던 시절에 머물러있는 거 같아. 힘든 기억이 계속 떠올라서 많이 괴로우시겠어요. 요즘 업무가 왜 이리 많은지 힘들어 죽겠어. 힘드시겠네요. 회사가 요새 많이 바쁘신가 봐요? 머리가 터지기 직전이야 밥도 못 먹어. 밥도 못 드신다니 정말 바쁘신가 봐요. 업무량이 줄어들면 좋을 거 같아. 그렇게 되면 더욱더 여유로워질 거예요. 그럴게. 되길 바랄게요. 김 사장이 자기만 믿으라고 하더니 혼자 이민 가버렸어. 김 사장 때문에 충격 받으셨군요. 가지고 있던 돈을 다 투자했는데 망해버렸어. 가지고 있는 돈을 다 투자했는데 망해버린 지금 이 상황을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 당장 주변 사람들에게 도움을 구해봐야겠어. 꼭 문제가 잘 해결되길 바라요. 같은 반 친구가 아무 이유 없이 나를 괴롭혀서 힘들어. 이유 없이 괴롭히는 친구가 있어서 힘들어하고 있군요. 학교에 가고 싶지가 않아. 학교에 가고 싶지가 않군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 부모님께 도움을 요청하는 게 좋겠어. 부모님께 요청해서 힘든 상황을 잘 극복하길 바라요. 아내가 다른 남자를 만나고 있는 것 같아서 너무 화가 나. 아내가 다른 남자를 만나고 있는 것 같아 화가 나시겠어요. 한번 의심하게 되니 이제는 모든 행동이 다 의심스러워. 정말 구역질이 다 나네. 또다시 의심이 가는 상황이 온다면 어떻게 해야 할까요? 분노가 치밀겠지만 사실은 모르는 거니까 먼저 물어보는 게 나을 것 같아. 화를 내기 전 먼저 물어보려고 하시는군요. 딸이 임신해서 급하게 결혼을 준비하는데 모아둔 돈이 하나도 없어. 내가 다 해결해야 돼. 급하게 딸의 결혼을 준비하려는데 모아둔 돈이 없어 고민이시군요. 통풍으로 온몸이 아파서 이제 일하기도 힘든데 모아둔 돈 다 딸한테 써야 하는 상황이야. 이제 일하기 힘든데 모은 돈을 딸에게 써야하는 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 사위한테 연락해서 상의해 봐야겠어. 상의를 통해 지금 상황을 잘 극복하시기 바랄게요. 오늘 회사 회의 시간 때 나의 실수 때문에 매우 부끄러웠어. 업무에 실수가 있어 망신당하는 일이 있으셨군요. 구체적인 이야기를 들어볼까요? 제출한 보고서에 오류가 있었는데 미처 수정하지 못했거든. 회의 시간 발표하다 지적당해서 부끄러워. 보고서를 제대로 검수하지 않아서 발생한 사고군요. 크게 혼나셨나요? 다행히도 내가 신입사원이라 팀장님께서 웃으면서 그럴 수 있다고 다음에 조심하라고 하셨어. 큰 지적을 받지 않고 같은 실수를 반복하지 않도록 주의하라는 말로 끝나서 다행인 것 같아요. 남자친구가 바람을 피웠다는 걸 알게 됐어. 너무 충격적이야. 저런 남자친구가 바람을 피웠다는 걸 아시고 많이 놀라셨네요. 마음이 안 좋으시겠어요. 막 화가 났는데 지금은 우울해. 밥맛이 없어서 밥도 먹기 싫고 그냥 계속 잠만 자고 싶어. 우울감 때문에 식사를 거르고 계속 자고만 싶으시군요. 이야기를 나눌 사람이 주변에 있나요? 친한 친구가 있는데 아직 말 안 했어. 말하는 게 고민이시네요. 그 친구분께 이야기해 보는 게 기분이 나아지는 데 도움이 되실까요? 나 대학교를 혼자 다니는데 아는 친구들도 없고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 새로운 환경에 많이 당황스러우시군요. 어떤 점이 가장 큰 고민이신가요? 글쎄 새로운 사람들에게 어떻게 다가가야 할지 모르겠어. 힘드시겠어요. 어떤 노력을 할 수 있을까요? "" "" 부모님이 내 장래 희망을 안 좋게 보셔서 슬퍼. 부모님이 장래에 대해서 반대하셔서 슬프셨겠어요. 꼭 하고 싶은 일인데. 왜 그러실까. 상처받았어. 부모님께서 꼭 하고 싶은 일을 반대하셔서 상처받으셨군요. "" "" 친구가 교통사고를 크게 당해서 마음이 매우 아파. 친구분의 교통사고 소식에 마음이 매우 비통하시겠어요. 전염병으로 인해서 면회도 갈 수 없어서 전화라도 자주 할까 해. 면회를 하러 갈 수 없는 상황 때문에 전화로 대신하려는 생각이군요. "" "" 자식들이 내게 직접 용돈 벌이라도 하라는 소리를 해. 그걸 듣는데 당혹스러웠어. 직접 용돈을 벌라는 소리에 당혹스러우셨군요. 앞으로 자식들의 도움을 받지 않겠어. 자식들의 도움을 받지 않겠다고 하시다니 용감하시군요. 어떤 방법이 좋을까요? 내가 할 수 있는 일이 있는지 직접 찾겠어. 스스로 일을 하면 어떤 점이 좋을까요? 내가 나이가 들다보니 점점 건강이 나빠지고 죽음이 다가와서 혼란스러워져. 지금 감정에 대해 혼란스러우시군요. 극복할 수 있는 방법이 있을까요? 일단 모르겠어. 친구랑 대화를 해봐야겠어. 친구와의 대화를 통해 혼란스러운 감정을 덜어내려 하시는군요. "" "" 내가 유일하게 신뢰하는 것은 나의 두뇌야. 똑똑한 두뇌를 가져서 좋겠어요. 내가 유일하게 신뢰하는 거야. 똑똑한 두뇌를 가져서 어떤 점이 좋으세요? 남들보다 더 많이 생각을 하고 움직이니 실수가 적어. 앞으로도 더 많이 생각해서 신중하게 행동하시길 바라요. 회사에서 따돌림을 당하는 것 같아. 회사에서 따돌림을 당하는 것 같아 걱정되시겠어요. 나의 대인관계의 무슨 문제가 있는 걸까 걱정돼. 회사에서의 대인관계가 걱정되시는군요. "" "" 이번에 딸이 대학교에서 장학금을 받아왔어. 힘들었는데 재정적으로 도움도 되고 너무 기뻐! 딸이 장학금을 받아오다니 정말 기쁘시겠어요. 재정적으로 힘든 걸 알고 딸이 더 노력해서 장학금을 받아온 거 같아서 기쁘기도 하고 짠하기도 하네. 힘든 상황때문에 장학금 받으려 노력한 딸이 대견스럽지만 안타까우시군요. 딸에게 고맙다고 말했어. 오늘도 고맙다고 말하고 도움이 되게 위해 노력해야겠어. 딸에게 고마움이 잘 전해지면 좋겠어요. 직장 상사의 이기적인 행동에 분노를 느껴. 어떤 이기적인 행동인가요? 업무를 사람에 따라 차별적으로 지시해. 그럴 때는 어떻게 행동하시나요? 그냥 참고 넘기지. 도움을 청할 사람이 있을까요? 교실 내 따돌림을 하는 친구들을 보니 구역질이 나더라. 반 친구들의 따돌림 목격 후 화가 나셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 가해 학생들과 대화를 통해 내가 해결해 보려고 해. 교실 내 따돌림을 하는 학생들과 대화로 해결하실 생각이군요. "" "" 출산예정일이 지났는데 진통이 오지 않아서 마음이 조마조마해. 출산예정일이 지났군요. 산전검사에서 태아는 건강하다고 하던가요? 태아는 잘 자라고 있다고 했어. 첫 아이는 조금 늦을 수 있다던데 그래서 그런가? 태아가 건강하다니 곧 아기를 만날 수 있겠군요. 경험하지 못 한 일이라 두렵고 초조해. 불안감을 나눌 수 있는 사람이 있을까요? 내 인생에서 친구를 잘 사귄 게 가장 잘 한 일 같아. 정말 좋은 친구들인가 보네요. 어떤 친구들인지 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 돈이 없어서 힘들었을 때 나를 떠나지 않고 믿고 도와줬어. 의리 있는 친구들이네요. 앞으로 어떻게 하면 그 친구들과 계속 잘 지낼 수 있을까요? 서로 많이 돕고 내가 더 잘 해야지. 나에게 정말 없어서는 안 될 친구들이거든. 멋있는 우정이네요. 앞으로도 평생 잘 지낼 것 같네요. 친한 회사 동료가 회사에서 일하다가 쓰러졌어. 정말 안됐네요. 과로하셨나 보네요. 마음 같아선 쉬고 싶은데 생계 때문에 직장을 다녀야 한다는 현실이 너무 비참한 것 같아. 친한 동료의 일로 안타까움이 크시겠어요. 어떤 도움을 줄 수 있을까요? "" "" 시력 안 좋다고 재취업한 경비직에서 또 잘렸어. 눈 때문에 뭐 되는 게 없어. 시력이 좋지 않아 속상하시는군요. 이 나이에 또 어디서 일을 구해야 돼. 답답하고 짜증 나. 찾아보면 좋은 방법이 있지 않을까요? 짜증 나지만 그래도 뭐 다시 찾아보는 수밖에 없지. 상황이 잘 풀리길 바라요. 남자친구가 나를 만나면서도 여러 여자와 양다리 걸치며 사귀고 있던 사실을 알게 되었어. 배신당한 생각에 마음이 많이 힘들겠어요. 처음에는 배신감에 어떻게 복수할지 하루 종일 그런 생각만 했는데 다 의미 없는 것 같더라고. 누구라도 그런 생각을 할 거 같아요. 남자친구에게 연락해볼 생각인가요? 아니 연락 차단하고 만나지도 얘기도 하지 않을 생각이야. 마음 가는대로 하는 게 맞는 것 같아요. 좋은 직업을 가질 수 있을지 걱정돼. 내가 좋은 직업을 가질 수 없게 될까 봐 걱정이 되셨군요. 그래서 구직사이트도 열심히 보고 공부도 열심히 하고 있어. 열심히 노력하고 계시네요. "" "" 일 안 하는 누나가 너무 한심해. 무직인 누나에 대해 부정적으로 생각하는 것 같군요. 맞아. 나이가 벌써 서른인데 왜 그러는지 모르겠어. 직업을 가져야 할 누나가 그렇지 않아 속상할 것 같아요. "" "" 요즘 질병도 있고 병도 걸려서 사는게 너무 외로워. 현재 상황이 너무 외로운 모양이네요. 나이 많아서 진짜 외로운것 같아. 어떻게 하면 조금 외로우 실까요? 생각 해 봤는데 같은 또래의 모임을 찾아서 나가볼려고 해. 좋은 사고네요. 행복했으면 좋겠으면 좋겠어요. 살림과 육아를 위해 남편과 살고 있는 것 같아. 살림과 육아를 위해 남편과 살고 있는 것 같아서 정말 힘드시겠어요. 응. 이런 생활을 계속 이어나가야 할지 고민돼. 이런 생활을 계속 이어나가야 할지 고민되는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 남편에게 내 마음을 얘기해 봐야겠어. 남편과 대화가 잘 풀리길 바라요. 가장 오래 본 동료가 뒤에서 내 험담을 하는 걸 보니 정말 배신감에 말이 안 나오더라. 오래된 동료가 뒤에서 험담을 하다니. 많이 놀라고 힘드셨겠어요. 마지막 남은 입사 동기라서 친구 같은 사이였는데 어떻게 내게 그럴 수 있지. 친구라 생각한 동기에게 배신감이 크시겠어요. 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 내가 똑같이 할 수는 없지. 하지만 나도 사내정치를 위해 이미지 관리에 더 힘써야겠어. 이미지 관리로 문제가 잘 해결되기를 바랄게요. 허리 재활치료를 마치고 아들과 함께 집으로 돌아가는 이 길이 평화롭고 소중해. 아들과 함께 가는 길이 평화롭고 소중하게 느끼시는군요. 나를 도와주는 아들 덕분에 치료를 꾸준히 받을 수 있었어. 아들에게 고마운 마음을 가지고 있어. 아들에게 고마운 마음을 어떻게 표현 할 수 있을까요? 직접 말하기는 쑥스러워서 편지를 통해 아들에게 고마운 마음을 전하고 싶어. 편지를 통해 아들과의 사이가 더 가까워지길 바라요. 동생이 그럴 줄은 몰랐어. 정말 실망이군. 무슨 일인지 구체적으로 말씀해주실 수 있나요? 나한테 수련회 간다고 했는데 알고 보니 나이트클럽을 갔더라고. 동생이 거짓말을 해서 실망하셨군요. "" "" 내가 입원한 기간이 꽤 길었는데도 가족들이 하루도 빠짐없이 병실에 찾아와 줘서 감동했어. 가족들이 병실을 계속해서 찾아와서 감동하셨군요. 하루도 빠짐없이 오다니 가족들은 나를 정말 사랑하나 봐. 웃음을 감출 수 없어. 웃음을 감출 수 없을 만큼 기쁘셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 가족들 한 사람 한 사람들에게 고마움을 전하는 전화를 돌려야겠어. 아내 분이 선물을 받고 기뻐했으면 좋겠어요. 요즘 회사 일이 너무 많아. 회사 일로 인해 지치시는군요. 응. 늦게 퇴근해서 친구들도 만날 시간이 없어. 보통 몇 시쯤 퇴근하시나요? 보통 저녁 열 시에 퇴근하니까 친구를 만날 수가 없어. 퇴근 시간이 너무 늦어서 친구를 만나기 어렵군요. 요즘 너무 싫은 사람이 생겼어. 그 사람의 어떤 점이 싫으신가요? 전부 다 싫어. 안 볼 수 있으면 좋겠어. 그 사람 때문에 너무 스트레스받지 않으셨으면 좋겠어요. "" "" 친했던 애들이 나에게 등을 돌려서 기분이 우울해. 친구들이 등을 돌려서 우울하시군요. 친구들과 어떻게 지내고 싶으신가요? 다시 예전 친했던 시절로 돌아가고 싶어. 편지를 써 봐야겠어. 편지를 쓰는 방법으로 친구들과 관계를 회복하려고 하시는 군요. "" "" 우울증도 질병이라는 것을 이제야 깨달았어. 깨닫고 나니 더 우울해. 그동안 우울하셔서 많이 힘들었겠어요. 왜 나는 이렇게 우울한 걸까? 나는 잘못한 것도 없는데 말이야. 어떻게 해야 지금 감정이 좋아질 수 있을까요? 잘 모르겠어. 생각해보니 난 살면서 행복했던 적이 한 번도 없는 것 같아. 주위에 슬픔을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 반 친구들로부터 무시당하고 있어. 숨이 막혀. 반 친구들과 위 문제를 어떻게 풀 수 있을까요? 나도 모르겠어. 형이랑 이야기해 볼까? 좋은 생각이에요. 형과 대화하며 문제가 해결되길 바라요. "" "" 아들이 집을 나갔는데 삼 일째 연락이 닿지를 않아. 너무 불안해. 아들분께서 연락이 닿지 않아 많이 걱정되시겠어요. 너무 걱정이 돼서 힘들어. 지금 이 걱정되고 힘든 마음이 어떻게 하면 줄어들까요? 아무래도 경찰에 신고라도 해봐야겠어. 친구들에게 고민을 이야기하려 하시는군요. 팀 과제에서 자료조사 하기로 한 친구가 시간 지났는데도 안 줘. 어떻게 하라는 거지? 친구가 시간을 안 지켜서 답답하시겠어요. 더 늦어지면 안 되는데 왜 자료를 줄 생각을 안 하는 거야. 빨리 받아야 하는데. 어떻게 하면 자료를 빨리 받을 수 있을까요? 다 같이 얘기를 해봐야겠어. 여러 명이 얘기하면 빨리 주지 않을까? 여러 명이 얘기하면 빨리 줄 것 같으니 다 같이 얘기를 해보실 생각이군요. 학교 선배들에게 맞아 얼굴이 찢어졌는데 학교는 쉬쉬해서 너무 억울하고 슬퍼. 학교 선배들의 폭력으로 몸과 마음의 상처를 입으셨군요. 학교 선배들의 폭력도 폭력이지만 쉬쉬하는 학교가 더 괘씸하고 서운해. 지금 이 상황을 어떻게 대처하시겠어요? 나를 지지해 주는 친구들이 있기 때문에 끝까지 그들과 맞서 싸울 거야. 친구들과 함께 지금 이 상황을 잘 극복해 나가길 바라요. 학기 초에는 수학이 재미있고 성적도 좋았는데 언제부턴가 너무 어렵고 성적도 안 나와. 그러시군요. 수학이 많이 어려운가 봐요. 그래서 불안하고 혼란스러워. 앞으로 배울 내용은 더 어려울텐데 막막해. 많이 불안하고 혼란스럽겠어요. 어떤 방법이 수학도 어렵지 않고 성적도 잘 나올까요? 차근차근 꾸준히 공부하고 풀어나가야겠어. 그러다 보면 좋아지겠지. 실수하지 않게 노력해 보려 하시는군요. 이번 주말에 회사에 출근해야 해. 친구들과 놀이공원에 놀러 가려고 했는데 너무 짜증 나. 주말 출근으로 인해 기대했던 계획을 못 하게 돼서 짜증 나시는군요. 그래서 퇴근하고 놀이공원에 가기로 했어. 퇴근 이후에 하기로 했던 걸 하기로 하셨군요. "" "" 열심히 작업한 보고서를 상사가 성의가 없다며 폐기 처분을 해서 상처를 받았어. 열심히 작업한 보고서가 폐기 처분 당해 상처를 받으셨군요. 정말 열심히 했는데 노력을 무시당하는 것 같아서 슬퍼. 지금 기분을 변화시킬 수 있는 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 퇴근하고 밖에서 기분 전환을 좀 할까 봐. 당신의 일에서 성공을 거두었으면 좋겠네요. 좋은 회사라고 생각하고 들어왔는데 사장님의 행동을 보니까 회사에 대해서 자꾸 다시 생각하게 돼. 사장님의 행동으로 인해 취직하신게 후회되시는 군요. 어떤 행동을 하셨나요? 응 자세하게 말할 수는 없는데 일종의 비리를 저지르셨어. 그런 사람이 리더로 일하는 회사에서 일하는 게 잘하는 것인지 회의감이 들어. 사장님의 행동으로 인해 함께 일할 수 있을지 회의감을 느끼시는군요. "" "" 잠깐 쉬고 있었는데 엄마가 그만 놀라고 그랬어. 너무 억울하거 있지. 어머니께서 잠깐 쉬고 있는것을 놀고 있다고 오해하셔서 억울하셨군요. 어떻게 하면 억울한 감정이 사라질 수 있을까요? 엄마한테 가서 자세하게 설명을 해야겠어. 어머니께 자세하게 설명 하시는 것으로 억울한 감정을 풀려고 하시는 군요. "" "" 요즘 출산 후유증 때문에 스트레스를 너무 많이 받아. 출산 후유증으로 스트레스를 많이 받으시는군요. 몸도 무기력해지고 가끔 울음이 터질 때도 있어. 육체적으로도 너무 힘든데 나 자신을 돌볼 시간이 없다 보니까 정말 서러워. 출산 후 육체적으로도 시간적으로도 힘들어 서러우시군요. 좋은 방법이 있을까요? 남편한테 말해서 방법을 좀 찾아봐야겠어. 남편과 방법을 찾을 생각이시군요. 집에서의 나와 사회에서의 나와의 차이가 심해서 혼란스러워. 집과 사회에서의 차이로 혼란스러우시군요. 원래 성격이 내향적인데 사회에서는 억지로 외향적으로 맞추려고 하다 보니까 그 차이가 심해서 둘 중에 제가 누구인지를 모르겠어. 원래 성격과 사회에서의 성격이 아주 다르셔서 혼란스러우시군요. 응. 그래서 사람 만날 때마다 다른 성격 때문에 힘들어. 그래서 요즘에는 그 차이를 줄여보고자 노력을 하는데 쉽지 않아. 그러시군요. 사람 만날 때마다 다른 성격이시라면 너무 힘드시겠네요. 이번 경시대회에서 금상을 타서 기뻐. 금상을 타다니 너무 기쁜 일이네요. 지난번 대회에서는 입상도 하지 못했거든. 입상을 못 했다가 이번에 금상을 타셔서 더 기분이 좋으시겠어요. 맞아 더 노력해서 다음에도 금상을 탈 거야. 다음번에도 금상을 받으시길 바랄게요. 면접관이 내가 지방대 출신이라고 무시하는 것 같아서 너무 속상해. 면접관이 지방대 출신이라고 무시하는 것 같았군요 많이 속상하셨겠어요. 나는 힘없는 지원자이니 그냥 참아야 할 것 같아. 그냥 참으려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 면접관의 부당한 행동이므로 무시하는 것처럼 느껴진다고 얘기해야겠어. 무시하는 것 같다고 느껴진다고 얘기를 해서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 내가 힘들게 준비해서 입사했는데 인맥으로 입사한 직원을 보니 질투가 나. 힘들게 입사를 했는데 편하게 들어온 직원이 질투가 나시는군요. 인맥을 이용해서 힘든 일을 하지 않고 쉬운 일만 해서 화가 나. 어떻게 하면 화를 푸는 데 도움이 될까요? 직장동료들과 인맥으로 입사한 직원 이야기하면서 화를 풀어야겠어. 직장동료들과 대화하면서 화를 풀었으면 좋겠어요. 분명 내가 승진한다는 소문이 있었는데 새로운 경력직 사원이 영입되었어. 너무 당황스러워. 승진한다는 소리가 있었지만 정작 새로운 경력직 사원이 영입되어서 당황스러우시겠어요. 나도 이제 중년이고 연차가 있는데. 이젠 회사가 날 신경 안 쓰는 것 같아. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것은 있을까요? 취미를 찾아서 스트레스를 풀어야겠어. 동기들과의 대화로 기분이 좀 풀어졌으면 좋겠어요. 사랑하는 사람끼리 만났다는 사실은 다른 사람들과 똑같은데 왜 우리만 차가운 시선을 받는 걸까 정말 속상해. 다른 사람들의 차가운 시선 때문에 정말 속상하셨겠어요. 왜 우리만 이런 상황에 놓인 걸까 정말 억울해. 지금 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 최대한 다른 사람의 시선을 신경 쓰지 말고 살아야겠어. 남들의 시선 때문에 속상한 상황이 더 이상 없었으면 좋겠어요. 최근 할머니가 돌아가셔서 아빠가 많이 힘들어하셔서 속상해. 괴로워하는 아빠를 보는 게 기분이 좋지 않으셨겠어요. 맞아. 아빠가 괴로워하는 모습이 너무 슬퍼. 지금의 상황을 나아지게 하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 일단 아빠를 위로해주고 기분이 어떠신지 대화를 해봐야겠다. 아빠와의 진솔한 대화로 슬픈 마음이 조금이나마 해소되었으면 좋겠어요. 허리가 아파서 역무원에게 짐을 부탁했는데 엘리베이터 위치만 알려주고 가버렸어. 허리도 아프신데 많이 서운하셨겠어요. 다음부터는 아플 때라도 역무원이 날 도와줬으면 좋겠어. 도움을 받지 못해 속상하셨군요. 속상한 마음을 달래기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 다음에 또 이런 상황이 생기면 역무원에게 내가 직접 가서 도움을 요청해야 할 것 같아. 앞으로는 역무원의 도움을 받아서 어려움이 없으시면 좋겠어요. 혼자 일하면서 가족들을 챙기는 것도 힘든데 노후 준비까지 신경 쓰려니 귀찮아. 가족들을 챙기는 것도 힘든데 노후 준비까지 신경 쓰려니 귀찮으시겠어요. 가족들에게 이런 내 심정을 말해볼까 고민 중이야. 가족들에게 심정을 말해볼까 고민이시군요. 어떻게 말하면 좋을까요? 노후 준비도 해야 하니 가족들도 생계유지에 보탬이 돼주었으면 좋겠다고 말해볼까 해. 가족들과 잘 말해서 고민이 해결되었으면 좋겠어요. 아빠가 엄마 몰래 나한테 용돈을 주신대! 용돈을 받게 되시다니 너무 기쁘시겠어요. 아빠께 감사하다는 마음을 전하고 싶어. 아버지에게 감사한 마음을 드리기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 용돈을 받은 것 중에 일부로 아빠 넥타이를 사다 드려야겠어. 아버지 넥타이를 사려고 하시는군요. 아버지께서 좋아하시겠군요. 직장 내 성희롱을 보고 있자니 너무 역겨워. 그런 일이 생겨 많이 화가 나시겠어요. 한두 번도 아니고 보고 있자니 구역질 나고 더 이상 방관할 수 없어. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 성희롱 관련해서 직장 상관에게 보고를 해야겠어. 상관에게 보고를 하려고 하시는군요. 그러면 상황이 어떻게 달라지게 될까요? 남편 없이 세 남매를 키웠는데 자식들은 다 떠나고 남은 것은 병든 몸밖에 없는 것 같아서 너무 불우해. 힘들게 키운 자식들이 곁에 없어 불우하시군요. 자식들도 각자의 인생이 있다는 걸 알지만 나를 떠난 건 너무 큰 상처야. 많이 슬프시겠어요. 상처받은 마음을 달래기 위해 어떤 일을 하면 좋을까요? 자식들에게 나의 상황에 대해 얘기를 해봐야겠어. 자식들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 직장 상사가 나에게만 일을 시키는 것 같아서 너무 화가 나. 직장 상사 때문에 많이 힘드시겠어요. 나한테만 유독 일을 시키는 건가 싶기도 해서 서운한 마음마저 들어. 어떻게 하면 이 감정에서 벗어날 수 있을까요? 직장 내 비밀게시판에 내 고민을 올려볼 생각이야. 비밀게시판에 나의 고민을 털어 놓아 지금 이 기분이 조금이나마 나아지길 바랄게요. 어제 먹은 게 잘못되었는지 아침부터 계속 토하고 구역질 나고 그러네. 아침부터 토하셨으면 많이 힘드시겠어요. 어. 어제 먹은 고기가 아무래도 상한 것 같아. 상한 고기를 드셔서 그렇군요. 병원은 다녀오셨나요? 지금 가고 있어. 빨리 약을 먹어야지 너무 힘들어서 안 되겠어. 네. 병원 가시는 중이시군요. 어서 괜찮아지시길 바라요. 직장 상사한테 고함 질러도 될까? 어떤 상황에서 그렇게 생각하게 만드나요? 차분하게 말하면 날 얕보는 것 같아서. 차분하게 말하면 얕본다는 느낌이 드시는군요. "" "" 이번에 팀을 짜서 프로젝트를 하는데 나만 파트너를 못 구하고 있어. 같이 할 파트너가 전혀 없으신가요? 지금으로선 같이 할 사람이 없는 거 같아. 다들 팀을 짜서 시작한다고 회의하는데 나만 혼자 고립되어있어. 어떻게 하면 파트너를 구할 수 있을까요? 옆 팀에 아는 사람이 있는데 알아봐야겠어. 팀원이 홀수거든. 다행히 옆 팀에 아시는 분이 계시는군요. 잘 해결되실 거라 믿어요. 노후 자금으로 돈을 모아뒀는데 몰래 혼자 쓰려다가 아내에게 들켰어. 모은 돈을 혼자 쓰려던 걸 걸려서 당황스러우시겠어요. 나쁜 의도는 없었는데 아내가 화가 많이 난 것 같아. 아내의 화를 풀어주려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선 미안하다고 사과를 해야겠어. 그리고 다음부터는 아내 몰래 모으지 말아야지. 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 다들 승진을 했는데 나만 못 해서 가족들에게 너무 미안해. 승진을 못 하셔서 가족들에게 미안해하고 계시는군요. 내가 더 열심히 해서 승진했어야 했는데. 어떻게 해야 가족들에게 미안한 마음을 덜 수 있을까요? 다음 승진은 무조건 할 수 있게 지금보다 배로 열심히 할래. 사용자님께서 꼭 승진하셨으면 좋겠어요. 친구관계도 다 죽으면 끝이야. 어떤 일이 있으셨어요? 아프고 보니까 친구도 다 필요없어. 기분이 안 좋으시군요. 좀 더 상세히 말씀해주실 수 있을까요? 병이랑 싸우다보니 까칠해지고 관계도 다 쓸모없단 생각이 들어. 마음이 좀 나아지시길 바랄게요. 이제 은퇴가 얼마 남지 않아 은퇴 후를 생각하면 막막해. 은퇴 후 미래에 대해 걱정을 하고 계신 것 같아요. 복지가 좋다지만 복지제도에 기대어 살면 너무 비참할 것 같아. 복지제도와 별개로 다른 준비도 하려는 계획이시군요! "" "" 수학점수가 너무 낮게 나와서 답답해. 수학점수가 낮게 나와 답답하시군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 수학만 공부할수도 없고 그냥 포기하고 다른 과목에 집중해야겠어. 수학 외에 다른 과목을 열심히 하실 생각이시군요. "" "" 퇴직하고 재정도 안정적이니까 스트레스가 사라져서 매일 행복해. 퇴직하고 재정도 안정적이니 스트레스가 사라지셔서 행복하시겠어요. 근데 퇴직하니까 할 게 없어서 너무 심심해. 정말 심심하실 것 같아요. 지금 같은 때에 어떤 것을 해보면 좋을까요? 한때 악기 다루는 걸 좋아했는데 다시 악기를 다뤄봐야겠어. 악기로 인해서 심심함이 줄어드셨으면 좋겠어요. 나 좀 속상한 일이 있었는데 생각하면 할 수록 마음이 싱숭생숭해지네. 속상한 일이 있으셔서 마음이 안 좋으시군요. 어떤 일이 있었나요? 이번 주에 발표된 신형 자동차를 사고 싶은데 계약금이 모자라서 너무 속상해. 신형 자동차를 사고 싶은데 계약금이 모자라시는군요. 그래서 만기가 얼마 남지 않은 적금을 해약해야 할까 고민 중이야. 자동차를 사기 위해 적금을 해약할까 고민 중이시군요. 나는 뭔가 다른 사람의 눈치를 잘 보는 것 같아. 다른 사람의 눈치를 잘 보시는 이유가 무엇일까요? 자신감 없는 성격 때문에 그런 것 같아. 그래서 자신감을 기르기 위해 노력하고 있어. 어떤 노력을 하고 계시나요? 타인의 시선을 의식하지 않으려고. 내가 말할 때나 행동할 때. 타인의 시선에 대해 의식을 안하기 위해 노력하고 계시군요. 며칠 있다가 내가 너무 좋아하는 작가님을 만나기로 해서 흥분이 가라앉질 않아. 좋아하는 작가분을 만날 예정이라 흥분되시는 군요. 작가분을 좋아하는 이유가 무엇인가요? 작가님 글을 읽으면 내 마음이 치유받는 기분이 들거든. 작가님 글을 통해 마음이 치유되시는 군요. "" "" 건강 챙기는 것도 참 성가신 일이야. 어떤 점이 성가신가요? 지금은 만성질환도 없고 건강한 편이지만 언제 어떻게 될는지 몰라서 영양제도 챙겨 먹고 매일 조금씩이라도 걸으려고 하는데 귀찮을 때가 많아. 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제와 운동이 성가시다고 생각하시는군요. "" "" 지금 내 남편을 만난 건 행운이야. 결혼생활이 만족스러워 보이세요. 내 남편은 다정하고 성실하거든. 좋은 분을 만나셨군요. 좋은 짝을 만난 것 같아. 행복한 결혼생활이 되시길 바라요. 나 이제 따돌림에서 벗어났어! 너무 기뻐! 따돌림에서 벗어나셔서 기쁘군요. 전학 온 친구가 나랑 친구 해줘서 정말 고마워. 전학 온 친구분께 고마움을 느끼고 계시는군요. 어떻게 하면 친구분께 보답할 수 있을까요? 먼저 다가가서 챙겨주고 잘해줄 거야! 먼저 다가가서 챙겨주고 잘해주는 것은 정말 좋은 방법인 것 같아요. 자식들에게 손을 벌리지 않겠다며 큰소리쳤는데 입원을 해서 도움을 받게 되었어. 과거의 내가 부끄러워. 입원을 해서 도움을 받게 되니 과거의 제 자신이 부끄러우시군요. 아이들에게 어떻게 사과해야 할지 고민이야. 사과 방법을 고민 중이시군요. 어떤 방법이 가장 좋을까요? 큰소리 떵떵 쳐놓고 도움을 받게 되어서 미안하다고 해야겠어. 이야기도 잘 나누시고 얼른 쾌차하시길 바라요. 나랑 예전에 싸운 옆집 할아버지가 갑자기 내 병실을 찾아와서 당혹스러워. 갑자스럽게 이웃이 와서 당혹스러우시겠어요. 저 할아버지가 왜 나를 찾아온 건지 말을 걸지 고민 중이야. 말을 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 우선 나를 찾아왔으니 말은 걸어보는 게 맞는 것 같아. 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 엄마한테 제대로 할 줄 아는 게 하나도 없다고 혼났어. 이대로 아무것도 아닌 사람이 될 거 같아. 엄마한테 혼나서 기분이 안 좋으시겠어요. 정말 난 특별히 잘하는 게 아무것도 없어. 너무 평범해. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 친구나 만나러 가야겠다. 친구들과 즐거운 시간을 보냈으면 좋겠어요. 나 어제 남자친구랑 오해가 있었던 거 잘 해결됐어! 잘 해결되었다니 정말 다행이에요. 나 없는 사이에 전화가 왔었더라고. 싸운 지 며칠 만에 기껏 먼저 연락했는데 일부러 안 받는 줄 알고 또 오해했더라고. 오해가 잘 풀렸군요. 앞으로는 대화를 많이 해서 서로 오해하는 일이 없도록 해야겠어. 남자친구와 대화를 많이 하려고 하시는군요. 아내와 이혼하고 나니 아이들까지 나를 무시하기 시작해서 너무 당황스러워. 어떤 것이 당황스럽게 만들었나요? 아이들이 전처럼 나를 따르지도 않고 나를 싫어하는 것 같아. 자녀분들이 전처럼 따르지 않아서 당황스러웠군요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아이들과 진지하게 이야기를 해봐야겠어. 자녀분들과의 대화로 사이가 좋아지셨으면 좋겠어요. 난 이제 엄마가 없어 어떻게 살아야 할까? 어머니가 없이 살아야 되는 상황이 큰 충격이고 아픔일 것 같아요. 엄마가 친엄마가 아니래. 친엄마를 찾아야 할까? 친엄마가 아니라는 사실이 정말 충격적이었을 것 같아요. 어떻게 하고 싶으세요? 아빠와 이 상황에 대해 충분히 이야기를 나누고 싶어. 아버지와 대화를 하면 어떤 좋은 점이 있을까요? 암 투병하는 친구가 갑자기 소중한 물건을 맡겼어. 자신의 죽음을 준비하는 걸까 봐 불안해. 암 투병하는 친구가 소중한 물건을 맡겨 걱정스러우시군요. 친구를 어떻게 다시 열심히 치료하게 할지 고민이야. 어떻게 하면 다시 열심히 치료를 받게 할 수 있을까요? 아무래도 친구랑 둘이 얘기를 해봐야겠어. 친구랑 둘이 얘기를 함으로써 잘 해결됐으면 좋겠어요. 딸이 없는 방을 둘러보다가 우연히 콘돔을 발견했어. 생각도 못한 일에 많이 당황스러우셨겠어요. 굳이 말을 하지 않아도 되지만 혹시나 걱정할 일이 생기지 않을까 걱정도 돼. 혹시나 걱정할 일이 생기지 않을까 걱정이군요. 이런 상황에서는 어떻게 해야 될까요? 딸아이 방을 몰래 본 것은 미안하지만 걱정이 되니 대화를 해야겠어. 딸과 대화로 문제를 해결하실 생각이시군요. 친구랑 술을 먹었는데 친구가 구토했어. 친구의 구토로 당황하셨군요. 그래서 너무 구역질이 나는 거야. 그래도 친구니까 내가 치워줬지. 친구가 감사의 의미를 전하던가요? 친구가 고맙다며 밥도 사줬어. 친구가 감사 인사로 밥을 사주셨군요. 건강에 대해서 열등감을 가지고 싶지 않았어. 속상한 일이 있으셨군요. 어떻게 해야 열등감을 해결할 수 있을까요? 일단 건강에 좋다고 하는 건 다 시도할래. 일단 건강하다 알려진 것들을 다 하는 방법을 선택하셨군요. 노인들을 위한 정부의 보조금이 있다고 김서방한테 들었는데 다시 물어봐야지. 정부 지원금을 받으셔서 가게 운영에 보탬이 되면 좋겠어요. 일을 하는데 기대만큼 내 능력이 따라주질 않아서 너무 속상하고 미래가 깜깜해. 일을 하는데 어려움을 느껴서 힘드시겠어요. 분명 예전에 많이 해본 일인데도 잘 진행이 안 되는 거야. 일의 진행이 되지 않아 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 업무과 관련된 강의라도 찾아서 수강해봐야겠어. 강의 수강으로 업무 능력이 향상되길 바라요. 사람들과 눈을 마주치고 이야기하는 것이 부담스러워 스스로 당혹스러울 만큼 이상한 말을 할 때가 있어. 사람들과 눈을 마주치고 이야기하는 것이 당혹스럽고 부담스러우시군요. 어떻게 하면 덜 부담스럽게 대화를 이어갈 수 있을까요? 많은 사람과 이야기하는 기회가 많이 없어서 잘 모르겠어. 많은 대화의 경험이 없으셔서 더 그러신 것 같네요. "" "" 내 친한 친구가 아무 말도 없이 이민을 가버렸어. 친한 친구가 그렇게 이민을 갔다니 충격이 크시겠어요. 응 맞아. 어떻게 나한테 이럴 수 있지? 정말 섭섭하실 것 같아요. 이럴 땐 어떻게 하는 것이 좋을까요? 연락을 다시 한 번 해볼까? 연락이 되셔서 서운함 감정 푸시길 바라요. 요즘에는 치과도 보험이 된대. 다행이야. 치아 보험 소식에 안도감을 느끼셨군요. 응 정말 다행이야 내 이가 너무 안 좋거든. 사용자님의 이가 좋지 않은데 보험 적용이 된다는 소식을 듣고 매우 기쁘시군요. "" "" 등하교하는 길에 괴롭히는 애들과 마주칠까 봐 너무 불안해. 괴롭히는 아이들이 있다니 너무 걱정되시고 불안하시겠어요. 맞아. 얘네 때문에 학교를 그만두고 싶어. 학교를 그만 두고 싶은 마음이 들만큼 너무 힘드신 상태군요. 불안감을 해결할 수 있는 가장 좋은 방법이 무엇일까요? 학교를 그만두면 또 다른 이유로 불안할 거야. 그냥 견디고 이겨내야겠어. 견디고 이겨내어서 불안한 마음을 극복하셨으면 좋겠어요. 우리 재산을 노리고 뒤에서 계획을 짜는 놈을 발견했어. 너무 분해서 말이 안 나와. 많이 화나셨겠어요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내 친한 친구였는데 알고 보니 내 재산을 노리고 접근한 거였어. 정말 배신감 들고 화나셨겠어요. 어떻게 하면 지금 이 기분이 나아질 수 있을까요? 경찰에 신고해 벌을 받으면 기분이 조금이라도 풀릴 것 같아. 그렇군요. 하루빨리 잘 해결되어 편안하고 행복하게 지낼 수 있게 되었으면 좋겠어요. 치킨집 사장님이 천식 때문에 가게 문을 닫는대. 사장님이 천식이라 가게 문을 닫아서 슬프겠어요. 아들이랑 어릴 때부터 가서 추억이 많은데 슬퍼. 추억이 담긴 장소였군요. 그래서 맘이 더욱 안 좋을 것 같아요. 맞어. 아들과 함께 사장님 병문안이라도 다녀와야겠어. 거짓말한 친구와 대화를 통해 문제를 해결하길 바랄게요. 병원에 입원해서 알게 된 친구가 어제 숨을 거두었다는 연락을 받았어. 어려울 때 함께 한 친구의 죽음으로 많이 힘드시겠네요. 나이 들어 만난 친구라 의지가 많이 됐었는데. 아주 밝고 긍정적인 친구였어. 의지가 되던 좋은 친구분을 잃게 되어 정말 가슴 아프시겠네요. "" "" 그렇게 꿈꿔오던 결혼인데 막상 한 달 앞으로 다가오니 걱정부터 앞서. 결혼을 바라왔지만 막상 날짜가 다가오니 걱정이 되는 상황이시군요. 응 과연 내가 직장과 살림을 병행할 수 있을까 싶고 나중에 아기라도 생긴다면 과연 잘 해낼 수 있을까? 결혼을 앞두고 직장과 집안일 그리고 미래에 생길 아기까지 생각하면 다 감당할 수 있을지 걱정하고 계시네요. 응 사랑하는 사람과 평생을 함께 사는 것은 좋지만 그만큼 부수적인 일들이 부담되고 걱정이 앞서네. 결혼에 부수적으로 따라오는 일들이 부담되시는 것 같아요. 결혼하실 분과 결혼 생활에 대해 충분히 이야기는 나눠보셨나요? 죽어서 영원히 무덤에 묻힌다면 얼마나 차갑고 외롭게 느껴질까. 생각만 해도 답답하네. 어떤 계기로 죽음에 대해서 생각하게 된건가요? 아버지 산소에서 제사지내고 내려오는 길에 들은 생각이야. 많이 외로울 것 같아. 제사를 지내면서 죽음에 대해서 다시 생각해 보셨군요. 밤에 게임하는 시간을 줄여서 가볍게 할 수 있는 홈트레이닝부터 당장 시작해야지. 집에서 운동을 조금씩 시작한다면 체력이 점점 더 좋아질 것 같아요. 취업이 마음대로 되지 않아 우울하네. 언제쯤 취직할 수 있을까? 취업 때문에 고민이 많으신가 봐요. 응. 아르바이트라도 해야 할지. 이제는 작은 회사라도 가고 싶어. 이제는 작은 회사라도 다니고 싶으신 심정이군요. "" "" 노인정에서 김 씨와 싸우다가 김 씨가 고혈압으로 쓰러졌어. 싸우다가 쓰러지는 것을 보았다니 당황하였겠어요. 김 씨를 찾아 병원을 가볼까? 병원에 가야할지 고민이시군요. 우선 김 씨에게 사과하고 안부를 물어봐야겠어. 김씨에게 사과를 하실 생각이시군요. 회사 업무 때문에 너무 짜증 나. 업무 스트레스 때문에 많이 힘드신 모양이네요. 도대체 사람들이 왜 그러는지 정말 이해를 못 하겠어. 이해가 잘 안 되는 상황이 있으시군요. 그런 사람들과 계속 일해야 한다고 생각하니 너무 짜증이 나. 마음을 편하게 가지시려면 어떻게 해야 할까요? 내가 말실수를 한 것 같아. 불안해. 무슨 일이 있으셨나요? 신입사원이 실수를 해서 주의를 줬는데 내 언행에 상처받았을 것 같아 걱정돼. 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 신입사원을 다시 불러서 혹시 상처받았는지 물어보고 사과해야겠어. 부모님과의 식사를 통해 좋은 결과가 나왔으면 좋겠어요. 드디어 내일 동생이 와! 갓난아기는 정말 귀엽겠지? 빨리 보고 싶어. 동생이 생기셔서 기쁘실 것 같아요. 너무 행복해. 외동이라 너무 외로웠는데 귀여운 동생이 생기다니! 귀여운 동생이 생겨서 정말 행복할 것 같아요. 동생을 위해서 무엇을 해주고 싶으세요? 글쎄 해줄 수 있는 건 다해줄 거야! 동생분과 좋은 우애를 쌓아가시길 바랄게요. 다음 주에 해외로 신혼여행을 가기로 했어. 해외 어디로 가시나요? 하와이로 가기로 했어. 너무 좋으시겠네요. 즐거운 신혼여행 되시길 바라요. "" "" 생일상을 바란 건 아니지만 자식들이 엄마 생일도 잊고 연락 한 통이 없어서 너무 슬퍼. 자식들이 엄마 생일을 잊어서 슬프시군요. 자식이 없는 것도 아닌데 내 생일에 축하 한마디 못 듣는 내가 초라해서 가슴이 아프네. 너무 마음이 아프시겠어요. 마음의 상처를 치유하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 자식들에게 부양 계약서를 받아야겠어. 부양 계약서를 쓰지 않으면 유산상속을 하지 않을 거야. 자식들에게 부양 계약서를 쓰게 할 생각이시군요. 요즘 코로나 때문에 친구들도 못 만나고 우울해 죽겠어. 너무 힘들어. 코로나 때문에 많이 힘드시군요. 친구들을 못 만나는 게 가장 우울한가요? 응. 친구들 만나는 거 좋아하고 여행 다니는 거 좋아하는데 요즘은 아무도 못 만나고 아무것도 하지 못하잖아. 상당히 활동적인 분이신가 봐요. "" "" 공부할 때는 주말은 전혀 생각도 못 하고 지내는 경우가 많은 것 같아. 거의 주말을 잊고 지내셨군요. 많이 힘드셨을 것 같아요. 공부하다 보면 계속 해야 되는 것들이 많고 쉬면 불안하니까 주말을 잊고 지낸 것 같기도 해. 공부는 계속해야 되는데 주말을 잊고 지내지 않으려면 어떻게 하면 좋을까요? 공부 시간 외에는 내 개인적인 일이라든지 취미를 생각해보는 것도 좋을 것 같아. 쉴 때만이라도 여러 가지 생각을 가져봄으로써 주말을 즐길 수 있는 여유를 가지길 바라요. 친구들하고 싸워서 못 풀까 봐 불안해. 어떤 문제 때문에 싸우셨나요? 사소한 오해 때문에 다퉜어. 사소한 오해로 인한 다툼에 걱정이 많으시군요. 어떻게 오해를 풀 생각이신가요? "" "" 내가 분명히 잘했다고 생각한 것들에 다른 사람들은 아무렇지 않게 해내서 슬퍼. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 응. 정말 잘한다고 생각한 것들인데 정작 다른 사람들은 쉽게 해내니까 말이야. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 친한 선배에게 내 고민을 얘기해보는 것도 좋을 것 같아. 그 선배와 이야기를 나누면 어떤 점이 좋은가요? 오늘 친구하고 싸웠는데 친구 관계 다 쓸모없는 것 같아. 친구하고 싸워서 기분이 안 좋아 보여요. 어떤 일 때문에 싸우셨나요? 음식 이야기를 하다가 나보고 돼지같이 음식을 왜 이렇게 좋아하냐고 하잖아. 친구가 한 말 때문에 아주 속상하셨겠어요. 그래서 친구 관계 쓸모없다는 생각이 든 거군요. 너무 속상했어. 오늘은 좋아하는 음식 시켜 먹을래. 좋아하는 음식 드시고 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 아내가 아프다고 하네. 정말 초조해서 미치겠어. 부인이 아프시군요. 정말 불안하시겠어요. 아픈 아내에게 최대한 빨리 가고 싶은데 생각처럼 되지가 않아. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 이럴 때일수록 다른 문제가 생기지 않도록 침착하게 가야겠어. 아무 문제 없이 빠르게 잘 도착했으면 좋겠어요. 사업 때문에 새로운 사람을 자주 만나야 하는데 만남이 쉽지가 않아. 새로운 관계를 맺기 어려우시군요. 구체적으로 무엇이 힘든가요? 상대방과 좋은 관계를 유지하는 것이 어려운 것 같아. 좋은 관계를 맺고 싶은데 잘 안되는군요. 사업상 꼭 필요한 부분인데 쉽지가 않아서 너무 걱정이야. 힘드시겠어요. 어떤 노력을 할 수 있을까요? 나 너무 부끄러운 일이 있었어. 무엇 때문에 부끄러우셨는지 알려주실 수 있나요? 남자친구와 주고받은 편지를 엄마가 전부 읽어서 너무 창피했어. 남자친구와 주고받은 편지를 어머니가 읽으셔서 창피하셨군요. 진짜 왜 남의 편지를 읽어서는 사람을 부끄럽게 만드는지 이제 더 잘 숨겨놓아야겠어. 많이 부끄러우셨나 보네요. 편지를 잘 숨겨놓기로 생각하셨군요. 온종일 아내 대신 집안일을 했는데 아내와 애들은 나만 빼고 지리산에 다녀왔어. 홀로 집안일을 하시느라 고생하시는 동안에 같이 지리산에 못 가신 것이 속상하시군요. 아내가 주말에 집안일을 부탁하길래 응낙했는데 정작 본인은 애들과 놀러 갔다 온 거야. 아내의 행동에 마음의 상처를 받으신 것 같아요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 잘 모르겠어. 아내와 아이들에게 지금의 내 감정을 한번 얘기해봐야 할 것 같아. 마음이 충분히 풀린 상태에서 가족들과 더 좋은 관계를 맺을 수 있으면 좋겠어요. 틀리면 안 되는 맞춤법을 틀렸는데 요즘 한국어 잘하는 외국인인가 의심스러워. 자주 사용하는 맞춤법을 틀리셔서 속상하시겠어요. 혼자 있을 때여서 다행이지 정말 스스로가 한심해. 어떻게 하면 맞춤법 실수를 하지 않을까요? 책이나 기사를 읽고 인식하는 습관을 가져야겠어. 자주 보고 인식하는 습관을 가지면 분명 좋아질 거예요. 오늘 삼십 년 넘게 근무한 직장에서 퇴직했어. 정확한 얘기를 해줄 수 있나요? 회사 사정이 어렵다는데 다 거짓말이야. 내가 나이가 많아 쓸모없어진 거지. 회사 사정이 어렵다는 소리를 들었지만 사실이 아닌 것 같이 느껴지셨군요. 나이가 많아 젊은 사람들이 일을 더 잘하니까 난 필요 없는 거야. 퇴사 문제 때문에 많이 스트레스받으시겠어요. 노년에 몸이 아파도 주변사람들이 있으니 즐거워. 노년에 몸이 아파도 주변에 사람들이 있어 즐거우시군요. 앞으로도 쭉 이랬음 좋겠어. 네. 제가 응원 해드릴게요. "" "" 남편이랑 불화 때문에 스트레스받아 죽겠어. 힘드시겠네요. 어떤 일인지 여쭤봐도 될까요? 남편이 은퇴 후로 성격이 너무 예민해졌어. 남편이 은퇴한 것도 걱정일 텐데 대화가 힘든 것은 더 스트레스일 것 같아요. 남편 은퇴한 일은 예민한 문제라 누구에게 얘기하는 것도 조심스러워. 이런저런 걱정으로 스트레스가 많으시겠어요. 오늘 성적이 오른 걸 보고 너무 신나서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 성적이 오른 걸 보고 신나셨군요. 맞아. 앞으로도 성적 유지를 위해 노력해야겠어. 오른 성적을 유지하기 위해 노력하실 생각이군요. "" "" 나는 친구들보다 키가 작아서 모두들 나를 만만하게 볼 것 같아. 친구들이 만만하게 볼 것 같아 걱정이시군요. 응 만만하게 보이면 왕따가 될 수도 있거든. 그래서 걱정이야. 걱정이 많으신 것 같은데 어떤 게 도움이 될까요? 운동을 열심히 해서 조금 몸을 키워야겠어. 운동을 통해 걱정을 덜어내시길 바라요. 진로를 정했는데 내 전공과 다른 직무야. 그래서 취업을 준비하는 게 너무 힘들어. 취업 준비하면서 특히 어떤 점이 힘들어요? 뒤늦게 준비하려니 자격증부터 공부해야 할 게 많아. 전공자들은 조금 더 쉽게 취업이 되는 것 같고 나는 열심히 해도 전공자들을 따라가기 힘든 것 같아. 공부하느라 많이 지치셨겠어요. 막상 취업하고 나면 전공자 비전공자 구분이 없다고 하거든. 근데 취업 문턱을 넘기까지가 차이가 생기니 조금 억울하기도 해. 당연히 억울한 생각이 들 수 있겠네요. 그래도 꼭 취업에 성공하시길 응원할게요. 학교에서 따돌림당했던 것으로부터 해방되어서 마음이 편해. 따돌림 때문에 그동안 힘들었겠어요. 다행히 이제 마음이 편하시군요. 그동안 내가 당했던 것을 생각하면 억울하긴 하지만 그래도 안도감 때문에 기뻐. 정말 기쁘시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 나처럼 따돌림을 당하는 사람이 있다면 도와주고 싶어. 따돌림을 당하는 사람들에게 큰 도움이 되시면 좋겠어요. 당구동호회에 가입했는데 새로운 친구들을 많이 사귀었어! 즐거워. 동호회에서 새로운 친구를 사귀어 기쁘시군요. 어떤 활동들이 즐거우셨나요? 당구만 치는 게 아니고 커피 모임도 하고 그렇더라고. 그리고 남자회원뿐 아니라 여자회원도 많아서 놀랐어. 다양한 활동에 더욱 만족하셨군요. "" "" 은퇴 후 남편과 둘이 살 집을 알아보고 있는데 돈 걱정이 없으니 마음이 편해. 경제력에 대해서 아주 믿음이 크시군요. 남편이 그동안 성실히 일해서 번 돈으로 노후준비를 착실히 해준 덕분이야. 이런 고마움에 대한 표시를 한다면 어떻게 하고 싶으세요? 돈을 계획적으로 잘 사용하도록 노력해야겠어. 편안하게 쉬셨으면 좋겠네요. 나 혼자 야간 업무하고 있어. 야간 업무는 너무 힘들어요. 맞아. 야간 업무할 때마다 너무 외로워. 외로워하지 마세요. 제가 있잖아요. "" "" 지난 시간에 배운 수학공식이 기억나지 않는데 선생님이 나에게 문제 풀이를 시킬 것 같아 불안해. 지난 수업 내용이 기억이 잘 안 나는데 문제 풀이를 시킬까 봐 초초하시겠어요. 오늘 수업을 들어가지 말까 고민 중이야. 어떻게 하는 것이 최선의 방법일 까요? 수업 때 발표를 시키면 사실대로 잘 모르겠다고 말하는 게 좋겠어. 사실대로 말해서 잘 해결될 수 있었으면 좋겠어요. 너무 취직이 안 돼서 안달이 나고 있어. 취직이 안 돼서 안달 나고 있는 마음이 느껴지는 것 같아요. 작년에도 어려웠는데 올해는 더 어려운 것 같아. 안달 나는 상황에서 벗어날 방법이 있을까요? 취업을 포기하고 예전부터 꿈꿔왔던 베이킹을 한번 시작해볼까 봐. 베이킹이라는 새로운 돌파구를 찾고자 하시는군요. 가족한테 배신당한 것 같아. 가족 관계로 배신감을 느끼시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 다 나한테 믿음이 없어. 믿음을 보이지 않는 가족 때문에 고민하시는군요. "" "" 오늘 내가 원하는 대학교에 붙었어. 되게 만족스러워. 원하는 대학에 합격하셔서 만족스러우시군요. 당연하지. 이제 여행갈 준비 해야겠어. 원하는 대학에 합격해서 여행을 준비하실 생각이시군요. "" "" 친구한테 은퇴한다고 했더니 그게 말이나 되는 거냐며 날 한심한 사람 취급해서 서운했어. 친구분이 은퇴를 한심하게 취급해서 서운하셨군요. 맞아. 그동안 내가 얼마나 힘들게 일했는지 알고 있으면서 그런 말을 하다니. 얼마나 힘들었는지 아는 친구분이 그런 말을 했군요. 기분이 나아질 만한 방법이 있을까요? 감정을 추스르고 나중에 연락을 해야겠어. 지금은 많이 서운해. 감정을 추스르고 나중에 연락을 할 생각이시군요. 나만 친구나 관계에 대해서 안달하는 것 같아. 친구에 대해서 혼자 초조한 감정이시군요. 혼자 신경 쓰고 관계를 유지하려고 노력하는 것은 아닌지 생각이 들어. 혼자 신경 쓰고 관계를 유지한다는 생각이 드나 보네요. 그런 오해를 하지 않으려면 어떻게 해야 할지 생각해 봐야겠어. 주변에 조언을 구할 분이 있으신지요? 아니. 내가 정말 믿었던 친구인데 내 돈을 빌리고는 도망갔어. 친구분이 돈 빌리고 도망가서 많이 속상하시겠네요. 더 이상 아무랑도 말하고 싶지 않아. 예전에 이런 열 받는 일이 생겼을 때 어떻게 대처했어요? 친구들이 나랑 연락도 잘 안 하려고 하는 것 같아서 나도 이제 혼자 지내려고. 그렇지 않아요. 분명 다른 이유가 있을 거예요. 힘내세요. 이번에 회사를 그만두게 되었어. 다른 직장을 알아봐야 하는데 쉽지가 않아. 회사를 그만둬서 다른 직장을 알아보기가 쉽지 않으시군요. 회사에서 문제가 생겼는데 우리 팀에서 진행하던 거였어. 책임지고 한 명이 퇴사하는 거로 마무리하자는데 나보고 해달라는 거야. 그 책임자가 되신 건가요? 책임자는 따로 있는데 회피하고는 나보고는 경력도 있으니 다른 데 가도 잘할 테고 책임질 가족도 없으니 해달라는 거야. 부당한 이유로 희생양이 되었군요. 많이 속상하시겠어요. 가난한 집안 사정 때문에 우리 딸 수학 여행비도 못 주고 참 씁쓸하네. 딸의 수학여행비를 주지 못해 씁쓸하시군요. 딸의 기분은 어때 보이나요? 말로는 괜찮다고 하지만 속은 아니겠지. 언제쯤 경제적으로 여유로워질 수 있을지 참 힘드네. 경제적으로 불우한 현실 때문에 딸에게 미안한 거군요. "" "" 군 입대 후 여자 친구에게서 처음으로 편지를 받았는데 너무 새롭고 흥분돼. 군대에서 여자 친구의 편지를 받으니 더 기쁘신가 보군요. 그냥 문자와는 다르게 너무 기분이 좋고 그 여운이 오래가는 것 같아. 이런 좋은 기분을 유지하기 위해 무엇을 하고 싶으세요? 여자 친구의 첫 위문편지를 코팅해서 가지고 있고 싶어. 여자 친구에 대한 믿음으로 잘 해결했으면 좋겠어요. 내가 받은 보험금이 있거든. 이걸 아들이 탐내. 너무 가슴이 아파. 아드님이 보험금을 탐낸다는 사실에 많이 상처받으셨겠어요. 앞으로 아들을 어떻게 믿고 같이 살아야할 지 괴로워. 아드님을 어떻게 믿고 같이 살아야 할지 괴로우시군요. 남편과 대화를 해보고 시어머니께도 말씀을 드려야 할 것 같아. 원만한 대화로 상황을 풀어가길 바라요. 언니는 나보다 다재 다능해서 부모님의 사랑을 독차지하는 중이야. 너무 외로워. 언니가 사랑을 독차지해 외롭다고 느끼시는군요. 나도 언니랑 같은 딸인데 왜 언니만 예뻐해 주는 걸까? 같은 딸인데 언니만 예뻐해 속상하시겠어요. 지금의 상황을 변화시키기 위해 시도할 수 있는 일이 있을까요? 부모님께 내가 느끼는 감정을 솔직하게 얘기해볼래. 너무 서운하고 외롭다고 말이야. 진솔한 대화를 통해 문제가 해결되길 바랄게요. 부모님 몰래 남자친구를 사귀고 있는데 거짓말 하는 게 너무 죄책감이 들어. 부모님께 비밀이 있어서 죄책감이 드시는군요. 사실대로 말씀 드리자니 혼날 것 같고 비밀로 계속하자니 너무 죄송스러워. 너무 고민되시겠어요. 어떻게 하면 이 문제를 잘 해결할 수 있을까요? 일단 다시 조언을 구해보고 더 생각해봐야 할 것 같아. 어떻게 해야 할지 의논 할 수 있는 사람이 주위에 있으면 좋겠네요. 진짜 너무 분해! 왜 그러신가요? 무슨 일이 있었어요? 어제 시험 쳤어. 근데 나 진짜 열심히 공부했거든? 근데 너무 시험이 어려워서 많이 틀렸어. 노력만큼 좋은 성적을 거두지 못하셔서 많이 속이 상하셨나 보네요. 응. 나 정말 열심히 했어. 근데 더 화나는 건 내 친구는 하루 전날만 공부했는데 백 점 맞았어. 하루 전날 공부한 친구는 백 점이라서 억울하시군요. 또 차였어. 나는 왜 자꾸 차이는 거지? 내 연애는 왜 항상 실패하는 걸까? 사랑하는 사람과의 헤어짐은 언제나 속상한 법이죠. 자신의 연애가 항상 실패한다고 생각하는 특별한 이유가 있으신가요? 항상 내 모든 걸 줬는데 매번 버림받아. 연애에서 난 항상 을일 수밖에 없는 거 같아. 연애에 갑을 관계를 정하면 정말 힘들고 속상해지는 거 같아요. 언젠가 나보다 나 자신을 위해주는 사람을 만나길 바랄게요. "" "" 건강하다고 생각했는데 요새 몸이 자주 피곤해서 당황스럽네. 육십대 후반이 되어서 그런가? 건강하다고 생각했는데 최근 자주 피곤하셔서 당황스러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아직 건강검진을 안 받아봤어. 겨울쯤에 건강검진 받으러 다녀오려고. 피곤하고 건강이 좋지 않다고 생각되어 건강검진을 받으려고 생각하시는군요. "" "" 건강에 좋다고 하여 비싼 건강보조제를 사 먹었는데 나쁜 성분이 들어있다고 하네. 비싸게 주고 산 건강보조제에 나쁜 성분이 들어있다는 이야기를 들었군요. 속상하시겠어요. 한 달 복용량으로 십만 원 정도 하는 데 성분이 나쁘다니 속상하다. 속상하시겠어요. 어떻게 하면 문제를 해결할 수 있을까요? "" "" 딸 때문에 화가 나. 정말. 무슨 일 있으셨나요? 화가 많이 나셨네요. 나랑 대학교에 진학하겠다고 약속해놓고 몰래 취업 준비를 하고 있었더라고. 엄마와 한 약속을 어겼군요. 매우 속상하시겠어요. "" "" 만성 질환이 있는 내가 사람들과 관계를 언제까지 맺을 수 있을지 모르겠어. 회의감을 느끼시는군요. 같은 상황의 모든 사람들이 그런 걸까요? 아니겠지. 생각해보니 좀 더 긍정적으로 생각을 바꿔야겠어. 좋아요. 그런 마음가짐이 힘이 될 것이라고 믿어요. "" "" 나 오늘 회사에서 표창장 받았어. 정말 신이 나. 정말 축하드려요. 어떤 훌륭한 일을 하셨나요? 부장님께 프로젝트 보고서를 올렸는데 시안이 선정돼서 회사 내에서 표창장을 주시기로 하셨다고 했어. 보고서가 좋은 평가를 받으셨나 봐요. 굉장히 뿌듯하시겠어요. 응. 그렇다나 봐. 우리 회사 이미지도 좋아지고. 진짜 큰일을 해내셨네요. 정말 대단하신 거 같아요. 요즘 부쩍 늘어난 걱정거리가 있어. 무엇이 걱정이신데요? 노후준비가 하나도 안 되어 있어서 걱정이야. 이러다가 나도 박스 주으러 다니는 게 아닌지 몰라. 노후준비가 되어 있지 않아서 걱정이 많으시겠어요. "" "" 요즘 삶이 너무 우울해. 무슨 우울한 일이 있나요? 대학 졸업은 다가오는데 취업이 쉽지가 않아. 많이 힘드시겠어요. 혹시 취업을 위해 준비하고 있는 건 있나요? 여러 가지 자격증을 따기 위해 공부하고 있긴 한데 필기시험에 조금 취약해서 걱정이야. 필기시험이 걱정이시군요. 고민에 대해 털어놓을 사람이 있나요? 합의금 때문에 징계가 무산되다니 정말 화가 나. 정말 화나시겠어요. 정말 화가 난다. 우리 집이 가난해서 합의금으로 해결하려고 하는 거야. 합의금을 받지 않고 처벌할 수 있는 방안이 또 있지 않을까요? 그치. 학폭위 사례에 대해 더 알아봐야겠어. 징계를 할 수 없어 불만이 많으시겠어요. 오빠는 대학생이 되더니 더 이상 나를 귀찮게 하지 않아서 좋아. 오빠가 귀찮게 하지 않아서 좋으시겠어요. 오빠가 귀찮게 하지 않으니까 화를 낼 일이 적어져서 관계가 더 좋아진 것 같아. 이 관계를 어떻게 계속 유지할 수 있을까요? 나도 오빠를 귀찮게 할 만한 행동들을 하지 않을 거야. 이 기회로 오빠와의 관계가 더 좋아졌으면 좋겠어요. 할머니가 나보고 아빠가 죽은 게 내 탓이래. 기가 막힌다. 아버지가 돌아가신 것을 내 탓이라고 하는 말에 당황스러웠겠어요. 내가 뭘 잘못했다고 내 탓이라 하는 거지? 교통사고 난 게 왜 내 탓이야. 잘못한 게 없는데 책임을 묻는 상황이 이해되지 않으셨겠어요. 이럴 때는 어떻게 하면 좋을까요? 할머니한테 따져야겠어. 나 때문이 아니라고. 할머니와 대화를 통해 오해가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 남자친구한테서 오늘 프러포즈를 받았어. 프러포즈를 받아서 기분이 좋으시겠어요. 남자친구도 나를 너무 사랑하는 것 같고 나도 남자친구를 너무 사랑해서 빨리 결혼하고 싶어. 이제 결혼 준비하시는 건가요? 지금 남자친구랑 내년에 결혼하고 이 년 후에 아기를 가질 예정이야. 내년에 결혼 계획과 이년 뒤 자녀계획을 세우고 계시는군요. 요새 너무 혼란스러워. 어떤 일 때문에 혼란스러우신가요? 진로를 정하기 힘들어. 진로를 정하기 힘들어서 혼란스러우시군요. "" "" 더 이상 갚을 돈이 없다는 사실에 너무 기뻐. 더 이상 갚을 돈이 없다니 정말 기쁘시겠어요. 못 갚을까 봐 걱정이 많았거든. 걱정이 많으셨군요. 이제는 갚을 돈이 없으니 어떻게 하는 게 좋을까요? 일을 잠깐 쉬면서 가족하고 시간을 보내려고 해. 가족하고 시간을 보내시면서 더 행복해지시면 좋겠어요. 부녀간이 너무 다정스러워서 시기가 나네. 부녀간이 너무 다정해서 질투가 나시는군요. 이 양반이 막내에게 유독 더 그러니 큰 딸도 질투하고. 막내에게 유독 더 다정하신 이유가 있을까요? 집안에 딸들이 귀해서 그러는데 막내에게는 천사표야. 막내에게 천사표라서 질투가 나셨군요. 딸이 독립한다고 할까봐 두려워. 딸의 독립이 두려운 이유가 있으신가요? 독립할 때 돈을 좀 대줘야할 것 같은데 여유 자금이 하나도 없어. 딸이 독립할 때 돈을 보태줘야 할것같은데 여유자금이 없다보니 두려운 감정이 드시는거군요. "" "" 건강할 수 있어서 감사해. 어떻게 건강을 유지하셨나요? 병원도 꼬박꼬박 다녔어. 병원에서 주로 뭘 하셨어요? 정기적으로 건강검진 받았지. 건강하셔서 정말 다행이네요. 땅을 계약을 했는데 사기를 당해 너무 화가 나. 사기를 당해 화가 많이 나셨군요. 은퇴 후에 집을 지어서 살려고 열심히 모은 돈이라서 더 화가 나. 매일매일 힘드시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 혼자 나가서 기분 전환을 할까 봐. 지금의 다짐으로 상황이 해결되었으면 좋겠네요. 남자친구와 내가 이제 말하지 않아도 뭘 원하는지 알 수 있는 사이가 되어서 기뻐. 남자친구분과 마음이 잘 통해서 기쁘시군요. 상대방의 마음을 잘 알 수 있을 만큼 오래 만나서 그런가 남자친구와 함께 있으면 편안해. 이 상황을 개선하려면 어떻게 해야 하는 게 좋나요? 앞으로도 지금처럼 남자친구와 잘 지낼 수 있도록 노력해야겠어. 다음 회의에서 건의해보려고 생각하시는군요. 하필 왜 그날 가족사진을 찍기로 한 건지 다들 정말 생각이 없어. 그날 가족사진을 찍기로 한 것을 생각이 없다고 생각했군요. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 내가 위암 진단받은 날 사진을 찍자기에 내 영정 사진 찍는 거냐고 물었더니 아내가 무척 화를 내더라고. 지금의 감정에서 벗어나 나아지려면 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 화가 가라앉지를 않아. 어쩜 나한테 그렇게 화를 내지? 지금의 감정에서 벗어날 수 있도록 도움을 주는 사람이 있었으면 좋겠어요. 나 지금 너무 속상해. 어떤 속상한 일이 있었는지 말씀해주시겠어요? 듣고 싶어요. 오늘 학교에 갔더니 친구들이 나를 따돌리기 시작했어. 따돌림을 당해 속상하셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 부모님께 말할 거야. 부모님께 말할 생각이시군요. 친구들이 나를 괴롭히는데 내가 뭘 잘못했는지 알 수 없어서 화가 나. 잘못한 이유도 모른 채 괴롭힘을 당해서 화가 나는군요. 잘못한 이유가 없는데 그냥 괴롭히는 것 같아. 매일 분노가 치밀어 올라. 매일매일 화가 많이 나겠어요. 어떻게 하면 상황을 해결할 수 있을까요? 정확하게 이유를 물어봐야겠어. 혹시나 이유가 있다면 고치고 아니라면 다른 조처를 할 거야. 친구들과 대화를 통해 괴롭힘 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 핸드폰으로 책도 읽고 정보도 찾는데 엄마는 내가 종일 핸드폰으로 게임만 한다고 생각해. 엄마의 오해로 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 요즘은 뭐든 다들 핸드폰으로 하는 추세인데 엄마는 그걸 모르는 것 같아. 요즘은 뭐든 다들 핸드폰으로 하는 추세인데 엄마는 그걸 모르는 것 같군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 엄마에게 핸드폰으로 게임만 하는 게 아니라 다른 일도 많이 한다고 말해봐야겠어. 엄마와 얘기를 잘 해서 오해가 풀리길 바라요. 삼차 연구 실험이 또 실패했네. 정말 안타깝네요. 이번엔 좋은 결과를 정말 기대했는데. 다음번엔 좋은 결과 있을 거예요. 팀장님도 이번엔 크게 실망하셨어. 이번엔 실패했지만 다음엔 잘 될 거예요. 꼴찌였다가 일 등 하니까 선생님들이 갑자기 잘해줘. 너무 당황스러워. 선생님들의 대우가 달라졌군요? 정말 당황스럽겠어요. 관심도 잘 가져주시고 이야기도 잘 들어주시는데 갑자기 이러니까 당황스러워. 갑자기 관심을 받으니까 당황스러웠겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 당황스럽지만 기분이 안 좋은 건 아니니까 앞으로 더 열심히 해야겠어. 마음 편해지셔서 앞으로 더 좋은 결과 있으면 좋겠어요. 배움에 나이는 없다고 생각해서 이 나이에 운전면허를 따려는데 주위에서 안 된다고 다들 말리네. 다들 안 된다고 말려서 많이 속상하셨겠어요. 그래도 이제 육십 대면 운전 면허를 따는 게 크게 무리는 아니지 않나? 지금 상황을 변화시키기 위해 시도해볼 수 있는 행동을 취하는 건 어떨까요? 그래 가만히 있느니 면허 시험에 도전해 보는 게 낫겠어. 당신의 도전이 성공적으로 마무리되길 바랄게요. 성적이 안 나와서 혼자 힘들어해도 아무도 달래주지 않아 외롭고 슬퍼. 많이 힘드시겠어요. 내 편은 아무도 없는 것 같아. 내 편이 없는 것 처럼 생각되시는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 나가서 소리라도 지르고 와야겠어. 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 어제까지 마감해야 할 프로젝트가 있었는데 마감을 못 했어. 프로젝트 마감을 지키지 못하셨다니 마음이 불편하시군요. 오늘 팀장님이랑 면담이 있는데 정말 무서워. 무슨 말을 들을지. 팀장님에게 혼날 생각에 두려우시군요. "" "" 선생님이 오늘 진로 상담을 하자고 하셨어. 난 집에 빨리 가고 싶은데 말이야! 진로 상담 때문에 집에 빨리 가실 수 없어 기분이 안 좋으시겠어요. 응. 집에 빨리 가서 드라마를 봐야 하는데 왜 하필 오늘이지? 드라마를 보고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 어쩔 수 없으니 진로 상담을 빨리 끝내고 집에 가서 재방송을 봐야겠어. 드라마 재방송을 보면서 기분이 좋아지시길 바랄게요. 우울증 탓인지 계속 무기력하니 일도 손에 안 잡혀. 내가 정말 싫네. 우울증 때문에 무기력한 자신의 모습을 보고 많이 속상하시군요. 요즘 따라 더 심해져서 문제야. 가족들도 있어서 이러면 안 되는데. 지금의 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해 볼 수 있을까요? 다시 정신과를 다니면서 약을 먹어야겠어. 약을 먹으면서 우울증이 좋아지길 바라요. 수업을 너무 대충 하는 선생님들 때문에 짜증이 나. 수업을 너무 대충 하는 선생님들이 계셔서 많이 화나시겠어요. 나는 수업 시간에 열심히 하고 싶은데 선생님께서 수업을 너무 대충 하셔. 이 상황을 고치려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 선생님들께 수업을 열심히 해달라고 부탁을 해볼래. 자신 있는 일을 찾아 도전하며 나만의 실력을 증명해 보려 하시는군요. 아빠가 내 컴퓨터를 쓴 이후로 컴퓨터가 작동이 안 돼. 컴퓨터가 갑자기 고장이 났으면 무척 불편하시겠네요. 분명히 아빠가 뭘 잘못 조작해서 고장이 난 것이 분명해. 게임도 해야 되는데 어떻게 하지? 어떻게 하면 지금의 상황에 변화가 생길 수 있을까요? 간단한 고장은 내가 직접 고쳤는데 지금은 증상이 좀 심해서 수리를 받아야겠어. 수리를 받아서 어서 다시 컴퓨터가 정상으로 작동됐으면 좋겠네요. 이 나이에 직장이 있다는 게 너무 감사해. 일하는 거에 감사함을 느끼고 계시는군요. 그치. 내 친구들은 거의 퇴직하고 직장 구하기 하늘에 별 따기라. 그러시군요. 업무가 힘들거나 피곤하시진 않으세요? 매일 수업 준비하고 학부모 대하기가 피곤하지만 아이들만 보면 행복해. 하시는 일에 보람을 느끼시니 다행이에요. 오늘도 파이팅입니다. 또 최종 면접에서 떨어졌어. 나는 안 되는 사람인가 봐. 정말 힘든 일을 겪으셨군요. 마음고생이 심하시겠어요. 이번 해에 더는 면접 기회도 없는데 이대로는 다음을 준비할 의지도 없어. 이번 해에 면접 기회도 끝이라 다음은 어떻게 준비할지 막막한 심정이신 것으로 보여요. 열심히 하다 보면 언젠가 최종 면접을 붙을 수 있겠지? 언젠가 최종 면접을 볼 수 있으리라는 희망이 이루어지시길 바라요. 내가 치료받는 암 병동에 새로 온 봉사자가 내 친구야. 마주치니 부끄럽고 민망하더군. 친구가 봉사자로 오게 되어 민망한 마음이 드시는군요. 나는 환자로 다니고 있는데 친구는 건강하게 봉사를 하는 모습을 보니 속상하고 어색해. 친구분이 건강하게 봉사를 하는 모습을 보니 속상하고 어색하시군요. 어떻게 하면 속상한 마음이 풀릴 수 있을까요? 마음은 안 좋지만 병이 든 게 잘못은 아니지. 당당하게 마음먹고 친구를 대해 보려고. 당당하게 마음을 먹고 친구를 대할 생각이군요. 어쩌면 좋지? 막막하네. 안 좋은 일 있으신 거예요? 친구 놈 보증을 서 줬는데 연락이 안 되네. 저런. 혹시 주변에 도움을 요청할 곳이 없을까요? "" "" 나는 정말 다 가진 인생을 산 거 같아. 본인의 인생에 대해서 그렇게 생각하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 젊었을 때는 원하는 것을 다 얻고 지금은 건강하기까지 해. 그러한 삶을 살기 위해서는 어떤 노력을 하셨나요? 열심히 일하기도 했고 운동도 열심히 했어. 노력은 좋은 결과를 만들어 낼 수 있게 해줘. 남은 인생도 행복하시길 바랄게요. 아내가 입덧이 심해서 귀찮아. 챙겨야 한다는 건 알지만 일하고 오면 피곤해 죽겠어. 퇴근하시고 나서 아내분을 챙기는 일이 힘드시군요. 밥은 고사하고 잘 움직이지도 않아. 나도 퇴근하고 오면 녹초가 되는데. 피곤해서 움직이기도 힘드시군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 장모님이 전업주부시니까 부탁해 봐야겠어. 장모님께 부탁해 보려고 하시는군요. 친구가 왠지 나를 이용하고 있는 것 같아. 친구에게 이용당한 것 같은 기분이 드시는군요. 그런 기분이 드는 이유를 알 수 있을까요? 그 친구와 함께 있으면 내가 원하지 않아도 친구가 원하는 방향대로 일이 흘러가. 내가 의도치 않았는데 친구가 원하는 방향대로 일이 흘러가는군요. 그로 인해 혹시 피해를 보셨나요? 그 과정에서 내 시간과 돈이 희생되는 경우가 정말 많아서 힘들어. 원하는대로 흘러가지않고 희생하게되니 많이 힘드시군요. 오늘 수업에서 조별모임을 하는데 나 혼자 동떨어져 있는 느낌이었어. 모임에서 혼자 고립된 기분을 느끼셨군요. 어떤 상황에서 가장 동떨어져 있다고 생각하시나요? 나만 여자인데 남자애들끼리 같이 하는 게임 얘기를 할 때 소외감을 느껴. 남자애들끼리만 게임 얘기를 해서 상처받으셨군요. 어떻게 하면 이 상처가 아물 수 있을까요? 나도 게임을 배워볼까 해. 게임을 배워서 함께 이야기를 나누려 하시는군요. 무리한 부탁을 하며 위협하는 친구들에게 어떻게 대응해야 할지 걱정스러워. 위협적으로 무리한 부탁을 하는 친구들 때문에 걱정스러우시군요. 부탁을 들어주지 않으면 해를 당할까 봐 너무 불안해. 이런 상황에서는 어떻게 대처해야 할까요? 주변 어른들에게 도움을 요청해봐야겠어. 주변 어른들의 도움으로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 부모님이 자꾸 내가 하고 싶은 일을 포기하라고 하셔서 화가나. 저였어도 화가 많이 날 것 같아요. 부모님이 도대체 왜 막는지 모르겠어. 부모님을 설득하는 방법이 가장 좋지 않을까요? 그래야겠어. 난 내가 하고 싶은 일을 꼭 할 거야. 맞아요. 자신이 하고 싶은 일을 하는 것보다 좋은 건 없어요. 사람 만나기가 귀찮아. 사람을 만나기 귀찮으신 이유가 있나요? 사람들을 대할 때 지쳐. 대인관계로 고민하시는군요. "" "" 회사에 다니는 게 힘들게 느껴지네. 회사 다니는 게 힘드시군요. 이번에 진급 심사가 있었는데 여자라는 이유로 진급 심사에서 밀렸어. 성별에 따른 차별로 상심이 크시군요. 회사 일 소홀히 한다는 소리 듣고 싶지 않아서 더 열심히 했는데 남자직원이 승진되는 게 속상하네. 누구보다 열심히 일하셨는데 부당한 일을 겪어서 속상하시군요. 이번에 들어온 신입 사원들의 행동이 민첩해. 일머리도 좋고 말이야. 새로운 직원들이 마음에 드시나 보군요! 요즘 애들에 대한 부정적 생각이 컸는데 아니더군. 습득이 빠르고 자신감이 있더라고. 젊은 세대에 대한 이전의 생각이 긍정적으로 바뀌었군요. 이번 주말에 아내하고 인터넷으로 좋은 예적금 상품을 찾아보고 괜찮은 걸로 저축해야겠어. 올바른 결정을 통해 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 내가 따돌림을 당하니까 학교에 다니기가 싫었어. 학교에서 따돌림을 당해서 가기가 싫으셨군요. 혼자 계속 안고 있기에는 버거워서 도움을 청해보려고 해. 어떻게 도움을 청할 수 있을까요? 선생님한테 용기 내서 상담을 했더니 도와주신다고 하셔서 기뻐. 선생님의 도움으로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 만성질환으로 건강이 안 좋아져서 죽을까 봐 초조해. 죽음을 걱정할 정도로 건강이 안 좋으신가요. 나이가 많아서 병이 잘 낫지가 않은 것 같아. 나이 때문에 병이 잘 낫지 않으시는군요. "" "" 나 때문에 이번 프로젝트를 망쳤을까 봐 두려워. 어떻게 해야 될까? 프로젝트를 본인 때문에 망쳤을까 봐 정말 불안하고 걱정되시겠어요. 팀 프로젝트인데 내가 너무 부족했던 것 같아. 피해를 끼친 거면 어쩌지. 불안하시겠어요. 이제 어떻게 해야 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 이번 프로젝트를 망치면 회사에서 얼굴을 어떻게 들고 다녀야 될까. 걱정되는 마음을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 선배들은 항상 잘생긴 동기들과 나를 비교하면서 말을 해서 스트레스 받아. 외모적인 걸로 비교당하다니 기분이 많이 상했겠어요. 매번 이런 일이 생기니 참기가 힘들어. 자신감도 없어졌어. 자신감이 없어졌군요. 어떻게 해야 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 외모에 신경도 쓰고 나만의 장점도 찾아봐야겠어. 자기만의 장점을 찾아서 자신감을 갖게 되길 바랄게요. 오늘따라 나 스스로 너무 한심하네. 자신을 한심해하시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 오늘 아들 생일인데 전혀 모르고 있었어. 아빠라는 사람이 너무 한심해. 아들 생일을 잊어버려서 한심하게 느껴지셨군요. "" "" 친구들이 나만 빼고 여행을 갔어. 친구들이 당신을 빼고 여행을 가서 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 응. 자기들끼리 찍은 사진을 인스타그램에 업로드했더라. 여행에 함께 하지 못해 우울하실 것 같아요. 내가 여행 갈 돈이 없다고 친구들한테 징징댔거든. 그래서 자기끼리 간 것 같아. 혼자만 끼지 못했다는 생각에 우울하실 것 같아요. 나 남자친구와 헤어졌어. 남자친구와 헤어져 힘드시군요. 어떤 이유로 헤어진 건가요? 별거 아닌 일로 자주 싸워서 이별했어. 잦은 싸움이 이별로 이어졌군요. 맛있는 것도 먹고 운동도 하면서 기분 전환하려고 해. 맛있는 음식과 운동으로 이별의 아픔을 극복하려 하시는군요. 나한테 목돈이 있다는 얘기를 어디서 들었는지 지인이 주식 투자하라고 성가시게 구네. 지인이 자꾸 주식 투자를 권유해 성가시다고 느끼고 계시는군요. 나는 주식 같은 데 관심 없다고 아무리 말해도 포기를 안 해. 어떻게 해야 지인이 포기할까요? "" "" 삼십 년간 농사지어 번 돈으로 전원주택을 짓고 싶은데 건축비가 너무 비싸 짜증이 나네. 노후준비로 집을 지으려고 하셨군요. 재정 부담이 많이 되셔서 걱정되시겠어요. 농사로 웬만큼 벌었다고 생각했는데 세상의 물가는 내 예상을 뛰어넘었어. 아들과 상의해봐야겠어. 생각보다 예산이 많이 들어가는 부분에 놀라셨군요. 아드님과 어떤 논의를 하고 싶으신 건가요? 아들이 건축한다는 친구를 알고 있다고 들었어. 아는 사람이면 객관적으로 견적이 나오겠지. 신뢰할만한 사람을 찾아 다시 건축비용에 대해 논의해보려 하시는군요. 드디어 길었던 아빠의 투병생활이 끝났어. 아빠가 건강을 회복하게 되어 얼마나 기쁜지 몰라. 아버지의 병이 다 나으셨군요. 정말 기쁘시겠어요. 생각보다 회복 속도도 빨랐어. 앞으로 재활운동만 잘 도와드리면 더 좋아지실 거야. 아버지의 재활운동을 어떻게 도와드리는 게 좋을까요? 주말마다 아빠랑 산책도 가고 스트레칭도 시켜 드리면서 온종일 함께할 거야. 아버지와 함께 주말을 잘 보내셨으면 좋겠어요. 가족 때문에 괴로워하는 내 모습은 안중에도 없는 것 같아 괴로워. 괴로운 모습을 신경 써주지 않아 속상하셨겠어요. 맞아. 내 괴로움에는 아무도 신경 쓰지 않아. 이 괴로운 마음을 해소하기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 일단 부모님께 내 마음에 대해 솔직히 말씀드려야겠어. 부모님과의 솔직한 대화를 시도해 보려 하시는군요. 윗집과 우리 집은 서로 음식도 챙겨주면서 담소를 나눌 정도로 가깝고 친해서 만족해. 이웃과 사이가 무척 좋아 보이시네요. 음식 취향과 대화 스타일도 비슷해서 잘 통하니까 얘기를 하면 아주 기쁘다니까. 그런 분들과 함께 있을 때 어떻게 하면 더 즐거우신가요? 가끔 약간의 술을 마시면서 대화를 하면 너무 즐겁지. 약간의 술을 마시면 대화가 더 즐거워지는군요. 내 애인이 결혼식 당일에 와서는 결혼을 다시 생각해보겠다고 해서 너무 당황스러워. 결혼을 다시 생각해보겠다는 얘기를 듣고 당황스러우셨군요. 갑자기 나에게 왜 이러는 걸까 나한테 화난 게 있었나? 어떻게 해야 지금 상황을 해결할 수 있을까요? 아무래도 애인에게 나한테 화가 난 게 있는지 물어봐야겠어. 애인분과의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 중년 남성들은 노후 준비가 중요한 거 같아. 맞아요. 어떤 준비를 하고 계신가요? 아직 노후 준비가 덜 된 거 같아 많이 당황스럽다. 지금부터라도 조금씩 설계해 나가면서 준비하면 늦었을까? 지금부터라도 잘 준비하면 좋은 결과가 있을 거예요! 그렇겠지? 기분이 한결 나아졌어. 도움이 된 것 같아 다행이에요! 좋은 고등학교에 진학해도 등수가 어중간할 바엔 공부를 아예 안 하는 게 나은 것 같아. 등수가 높지 않으면 공부를 할 필요가 없다고 생각하시는군요. 공부를 이미 잘하는 애들이 있는데 어중간한 등수는 그 밑을 받쳐주는 것 밖에 안 되는 걸. 높은 등수만 의미가 있다는 거군요. 그러면 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 나는 고등학교 진학을 안 할 거야. 대신 많은 곳을 여행하며 인생을 빛낼 거야. 여행을 하며 인생을 빛내는 멋진 인생을 응원해요. 내가 찍은 여자는 안 넘어온 적이 없어. 이성 관계에 있어 자신감이 넘치시는군요. 잘생겼지 매너 있지 어떤 여자가 날 싫어하겠어? 본인에 대한 확신이 있으시군요. 응. 이번에 찍은 여자도 넘어올 것 같아. 좋아하는 이성과 좋은 관계를 맺으시길 바랄게요. 사람에 대해 확신이 든 순간은 언제야? 상대를 믿을 수 있게 됐던 경험을 말씀하시는 것 같네요. 나와 잘 맞고 좋은 사람을 만나고 싶은데 난 사람을 알아보는 일에는 능력이 없어. 잘 맞는 분과 함께하고 싶으시군요. 일단은 내가 좋은 사람이 되도록 노력하고 있었거든. 좋은 사람을 만나기 위해 난 좋은 사람이 되기 위한 노력을 하고 있군요. 남자친구가 여자 친구가 따로 있었대. 이게 말이 돼? 어머 어떻게 그런 일이 있죠? 사람을 그렇게 속일 수 있나요? 어디 제보하고 싶은 심정이야. 총각 행세하는 사람이 그리 많대. 양심 없는 사람이 정말 많아요. 여러 사람한테 상처 주고 말이죠. "" "" 계속해서 취업에 실패하고 있어 내가 많이 부족한가 봐 계속된 취업 실패에 크게 실망하신 거 같아요. 어떤 부분이 부족한지는 생각해 보셨나요? 영어 능력이 많이 부족하다고 생각해 그래서 영어 공부를 더 열심히 해야 할 것 같아 부족한 부분을 찾으시고 발전해 나가시려는 모습이 보기 좋네요. "" "" 오늘 무척 만족스런 결혼기념일이었어. 결혼기념일이었다니 축하 드려요. 행복한 결혼기념일이었나요? 맞아 남편이 이벤트를 열어줘서 너무 행복했어. 행복한 기념일을 보내셔서 정말 행복하셨을 것 같아요. 예상치 않게 이런 이벤트를 자주는 아니더라도 해주면 좋을 것 같아. 오랜만에 설레고 좋았어. 앞으로도 남편 분이 이벤트를 많이 해주셔서 행복하셨으면 좋겠어요. 어금니가 흔들거려 임플란트해야 하는데 걱정이야. 임플란트해야 해서 걱정이군요. 어떤 이유인가요? 치료비가 몇백 만 원이 든다고 하는데 그럴만한 돈이 없어. 이 나이 먹도록 저금통장 한 개도 제대로 없다니 나 자신이 한심해. 치료할 돈이 없고 저금도 안 되어 있군요. 그럼 이제 어떻게 할 생각인가요? 한 달 뒤로 치료를 연기하고 당장 내일이라도 적금통장을 개설하고 앞으로 최대한 절약하여 저금하며 살아야겠어. 적금통장을 개설하고 앞으로 최대한 절약하여 저금하며 살려는군요. 내가 건강 검진을 받은 후로 자식들이 안부 전화를 많이 한단다. 너무 신경이 쓰여. 건강 검진을 받은 뒤로 자식들에게 안부 전화가 많이 와서 신경이 쓰이시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 맞아. 내 몸이 아프기 시작하면서 자식들에게 짐이 될 텐데 불안하단다. 자식들에게 짐이 될 지도 모른다는 생각에 불안하시군요. 불안한 마음을 달랠 수 있는 방법이 있을까요? 현재 있는 약도 잘 챙기고 운동도 몸에 무리 안 갈 정도로 꾸준히 해야겠어. 건강 관리를 열심히 하기로 마음 먹으셨군요. 사용자님의 노력으로 불안한 마음이 위로되길 바랄게요. 수술을 했는데 병실에 매일 혼자 있는 게 너무 지겨워. 혼자 병실에서 시간을 보내는 게 지겨우시군요. 시간도 잘 안 가고 가족들이 병문안을 와줬으면 좋겠어. 어떻게 하면 가족들이 올까요? 매번 전화로만 안부를 전하니 이번에는 병문안을 오라고 말해 봐야겠어! 지인들과의 대화가 도움이 되었으면 좋겠어요. 내 상사는 믿음직하고 대단한 지도력을 갖추고 있어. 팀원 한 명 한 명을 챙겨주면서 프로젝트를 성공으로 이끌었어. 그런 상사분과 일해서 든든하시겠어요. 어떤 분인지 더 자세히 알 수 있을까요? 굉장히 유능한 사람이지. 게다가 그는 아랫사람을 절대 무시하거나 깔보지 않아. 그런 점이 믿음을 주는군요. 응. 상사를 보며 많이 배우는 것 같아. 본받을 점이 많은 상사와 함께 일하고 계시는군요. 평소에 학교에서 괴롭힘을 당하던 친구가 자살 시도를 했다는 소문이 났어. 자살 기도를 했다는 이야기에 어떤 마음이 드셨나요? 그 친구한테 그런 소문이 퍼져서 상처받았을까 봐 걱정돼. 친구의 상처가 깊어질까 봐 걱정되시겠어요. 소문으로 두려울 친구에게 어떻게 하면 좋을까요? 지금이라도 찾아가서 그 친구를 위로해주고 싶어. 친구의 이야기를 들어주면서 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번에 아들이 여자친구를 데리고 왔어. 아드님의 여자친구분과 만나셨군요. 처음 소개받으시는 자리였나요? 응 이전에는 한 번도 이런 일이 없어서 상당히 혼란스럽네. 아드님의 성장을 깨닫게 되셔서 당혹스러우시군요. "" "" 노후를 어떻게 대비해야 잘하는 것인지 고민돼. 지금은 어떻게 하고 계신지 말해줄 수 있나요? 약간의 저축과 연금 그리고 퇴직금이 다야. 다른 준비가 필요한 것 같아. 생각해본 다른 것들이 있나요? 주식이나 다른 것들을 해볼까 해. 지금 정도로는 한 달 세금 내기도 벅찰 것 같아서 불안하거든. 노후에 대한 불안한 상태이시군요. 노후에 하고 싶은 버킷리스트를 작성하고 있어. 버킷리스트를 작성하며 노후 준비를 하고 계시는군요. 돈만 모은다고 해서 하고 싶은 일이 생기는 건 아니니깐. 정말 하고 싶은 일이 뭔지 생각하는 중이야. 노후에 금전적인 문제 외에 정말 하고 싶은 일에 대해 고민을 하고 계시는군요. 응. 난 하고 싶은 일을 해본 적이 별로 없어서 그 부분이 취약해. 취약하다고 생각하는 부분에 관해 꼼꼼하게 계획을 세우고 계시는군요. 첫 아이를 출산했어. 참 복합적인 기분이 들어. 첫 아이를 출산하셨군요. 어떤 기분이 들었는지 설명해줄 수 있나요? 첫 출산이니 당연히 기뻐. 그런데 너무 부끄럽기도 해. 어떤 부분이 부끄러우신 건가요? 신랑 앞에서 힘을 주고 소리를 지르고 했다는 사실이 너무 부끄럽고 민망해. 남편이 출산 과정을 본 게 부끄러우신가 보네요. 담임선생님이 내가 지원하는 과에 안 어울린다고 하셔서 고민이야. 담임 선생님이 나와 생각이 달라서 혼란스럽겠어요. 응. 이미 오랫동안 생각해온 과라서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 감정에서 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 일단 접어두고 오늘은 다른 일을 해보려고 해. 이 문제가 꼭 잘 해결되었으면 좋겠어요. 우리 가족은 대화가 많아. 대화를 많이 하시는 편이 군요. 대화를 많이 하는 우리 가족들이 만족스러워. 대화를 많이 해서 가족관계가 화목하시군요. "" "" 주식시장이 안 좋아서 정리할까 고민이야. 방어적인 태도를 취해야 할 것 같아. 주식을 방어적으로 하시려는 생각이군요. 이러다가 손실이 날 것 같아서. 손실이 날까 봐 걱정이시군요. 당장은 잃지않는 게 가장 중요하니까 이게 맞는 것 같아. 손실이 나지 않는 것이 가장 중요하니 방어적인 태도를 취하실 생각이군요. 다들 날 위해 애써주는데 난 너무 늙었고 소용이 없는 것 같아. 조금 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 난 이제 늙어서 뭘 해도 무료해. 의욕도 없어. 지금의 기분에서 나아질 방법이 없을까요? 조만간 여행이라도 다녀와야겠어. 좋은 여행이 되었으면 좋겠어요. 언제쯤 이 일을 그만둘 수 있으려나. 일을 그만두고 싶으신 건가요? 매일 반복되는 일과 야근에 이제 너무 지쳐. 매일 반복되는 일과 야근으로 몸도 마음도 너무 힘드시겠어요. "" "" 주민이 나에게 사기를 치려했어. 너무 화가 나. 주민 나에게 사기 치려고 해서 화가 많이 나셨겠어요. 나를 만만하게 봤다는 거지. 기분이 정말 나빠. 그럴 땐 어쩌면 좋을까요? 동네사람들에게 다 소문을 내 버릴 거야. 소문을 내고 기분이 풀렸으면 좋겠네요. 이제 결혼과 출산을 하기에 너무 늦은 나이 같아. 여태까지 결혼 못 한 나에게 실망스럽네. 지금 나이에 결혼하는 것은 늦었다고 생각하시는군요. 여자는 출산할 나이가 있잖아. 지금부터도 노산이라고 하는데 아기를 못 갖는 건 아닐까? 여자는 출산할 나이가 있다고 생각하시는군요. 이 부분에 대해 어떤 분과 논의해볼 수 있을까요? "" "" 그동안 저축을 열심히 했더니 이제 아파도 병원비 걱정은 안 해도 된단다. 다행이야. 꾸준한 저축으로 돈이 있어 병원비에 걱정이 없으시군요. 열심히 살면서 돈을 모아두길 잘한 것 같아. 기쁘고 안도가 돼. 저축을 꾸준히 하셔서 현재 안도가 되시는군요. 이 마음을 유지하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 건강검진을 꾸준히 받아서 아플 때 제때 치료받아서 병을 더 키우지 않을 거야. 병을 예방하면서 큰 지출 없이 지금처럼 병원비 걱정 없이 지내셨으면 좋겠어요. 무리에서 한 친구와 싸운 이후로 학교에서 아무도 나에게 관심도 주지 않고 날 피해. 혼자라서 너무 우울해. 혼자 학교에서 생활하기 힘든데 정말 외로울 것 같아요. 많이 속상하시겠어요. 주변에서도 나에게 불쌍하다는 시선을 보내는데 못 견디겠어. 친구들이랑 다시 잘 지내고 싶어. 어떻게 하면 친구들과 다시 잘 어울릴 수 있을까요? 싸운 친구한테 내가 먼저 사과를 해볼까? 친구와의 대화를 통해 문제가 해결되시길 바랄게요. 여자 친구 생일 선물로 속옷을 사려는데 부끄러워. 여자 친구 속옷을 사려는데 부끄러우시군요. 꼭 선물을 하고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 선물을 꼭 하고 싶으시군요. 좋은 방법이 없을까요? 여자 친구랑 매장에 같이 가서 선물을 해야겠어. 여자 친구분과 함께 매장에 가셔서 좋은 선물을 고르시면 좋겠어요. 고객들의 무리한 요구까지 들어주어야 한다는 상사의 말에 너무 화가 났어. 정도에서 벗어난 요구를 들어줘야 한다니 정말 힘들겠어요. 고객의 요구에 대해 어떻게 대처하기로 하신 건가요? 아무리 고객이라도 심한 감정노동을 요구하는 건 갑질이라고 생각해. 노동조합에 얘기해서 고객에 대한 응대 가이드라인을 마련하겠어. 무리한 요구에 응하시지 않고 외부와 의논하여 해결책을 마련하려 하시는군요. "" "" 학창 시절에 나를 괴롭힌 아이가 떠오를 때마다 트라우마로 남아. 학창 시절에 괴롭혔던 아이 때문에 힘들었겠어요. 그 아이 때문에 나는 거의 모든 친구를 잃었어. 어떻게 하면 그 트라우마에서 벗어날 수 있을까요? 지금은 다른 친구들이 있어. 이 친구들을 보며 위안을 얻고 있어. 트라우마가 더 나아지길 바라요. 회사 생활을 시작하고 나니 생각했던 것과는 많이 다른 것 같아 힘들어. 직장생활의 상상과 현실의 큰 차이를 느끼게 되어 힘드신가 봐요. 앞으로 내가 계속해서 회사 생활을 이어나갈 수 있을지 회의적이야. 근무 지속에 대해 회의적인 생각이 들 만큼 힘드신 거군요. 응. 회사 생활이 안 맞는 게 한두 가지가 아니어서 정말 말도 안 되게 힘들어. 직장생활에 있어서 어려움이 너무 많아 답답하시겠어요. 지금까지 모아놓은 돈이 너무 없어. 생각보다 적게 모으셨나 봐요. 은퇴 후가 걱정이야. 앞으로 어떤 계획을 세우셨나요? "" "" 언제 나갔는지 기억도 안 날 만큼 집에만 틀어박혀 있었어. 고립된 기분이야. 무엇이 고립된 감정을 느끼도록 만들었나요? 모임에서 뚱뚱하다고 놀림 받아서 상처 받은 이후로 밖에 나가지 않은 것 같아. 놀림 받아서 상처 받으셨군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 자존감을 올리도록 책을 많이 읽어야겠어. 운동도 할 거야. 책과 운동으로 자존감이 올라기시길 바라요. 천식이 있는 나를 위해 남편이 금연해 주었어. 금연하기 힘든데 그런 결정을 내려주니 기뻐. 남편의 금연으로 배려받는 것 같아 기쁘군요. 담배가 스트레스를 푸는 방법이었는데 큰 결단을 했지. 이 고마움을 오래 유지하려면 어떤 방법이 있을까요? 맛있는 간식을 자주 해줘야지. 금연한 남편을 위해 맛있는 간식을 자주 해주려는군요. 우리 반에는 학교 폭력이 없어. 학교 폭력이 없군요. 다들 착한 아이들이라 고등학교생활이 만족스러워. 반전체가 착한 아이들이라 고등학교생활에 만족스러우시군요. "" "" 요즘 자꾸 두드러기가 올라와. 두드러기라면 엄청 간지러울 텐데 고생스러우시겠어요. 응. 잘 못 먹은 것도 없는데 왜 이러는지 모르겠어. 최근 피곤하시거나 스트레스를 받으신 건 아니실까요? 요즘 좀 바쁘고 정신없이 일하긴 했지. 영양제라도 챙겨 먹어봐야겠어. 영양제 챙겨 드시고 푹 주무시면 좋아지실 거예요. 시험공부를 열심히 했는데 성적이 좋게 안 나왔어. 열심히 했는데 성적이 안 나와서 속상하시겠어요. 공부 방법을 바꿔야겠어. 혼자 공부하는 건 무리인 거 같아. 어떤 공부 방법이 좋을까요? 학원에 다녀볼까 생각 중이야. 좋은 학원을 한번 찾아봐야지. 어떻게 좋은 학원을 찾을 수 있을까요? 아들이 성적이 떨어져서 너무 상심해있네 뭐라고 해줘야할지 모르겠어. 아드님을 대하기가 조심스러우시군요. 사춘기에 진로문제까지 겹쳐서 애가 예민하거든. 상심한 사춘기 아들을 대하기가 조심스러우시군요. "" "" 한순간 가볍게 생각한 것이 발목을 잡아 힘드네. 가볍게 생각한 것이 발목을 잡았다니 무슨 일이 있으신가요? 이사를 하는 과정에서 기간이 여유가 있길래 살던 집을 정리 안 한 상태로 새집을 계약했어. 잘못되면 엄청난 손해를 볼 것 같아. 잘못되면 엄청난 손해를 볼 거 같으시군요. 어떻게 상황을 해결할 수 있을까요? 부동산 전문가에게 한번 물어봐야겠어. 전문가에게 도움을 요청하여 상황을 해결하길 바랄게요. 회사 다니는 게 재미가 없어. 그렇군요. 어떤 면에서 재미가 없으신가요? 새로운 일도 없고 사람들도 지루하고. 변화가 필요하다고 들리네요. 어떤 부분에서 재미를 느낄 수 있을까요? 사람들하고 얘기도 많이 하고 퇴근 후에 놀기도 하면 좋겠어. 퇴근 후 사람들과 어떤 것을 하고 싶으신가요? 동생과 싸웠어. 어떤 일이 있어서 그러셨나요? 동생이 내 말을 듣지 않아서 그랬어. 내 앞에서는 그렇게 하겠다고 말해놓고선 뒤돌아서는 자기 뜻대로 일을 처리한 거야. 동생이 사용자님의 말대로 행동하지 않아서 화가 나셨군요. 한두 번이 아니야. 자기만의 똥고집이 있는 애 같아. 동생의 바뀌지 않는 고집 때문에 서로 갈등하고 있군요. 엄마가 아프다는 걸 알면서도 자식들이 괜찮냐는 안부 전화도 안 해. 자식들의 안부전화가 없어 상처받으셨군요. 자식 키워봐야 소용없다는 생각을 했어. 지금 상황을 변화시키기 위한 방법이 있을까요? 먹고 사느라 바빠서 못한 걸 거야. 먼저 연락을 해 봐야겠어. 꼭 이 일이 해결되었으면 좋겠어요. 이번에 새로 옮긴 요양원에서 생활하고 있는데 새로운 요양원인지라 다소 긴장되고 조심스러워. 새로운 요양원에서 생활하시는 데 긴장감을 느끼고 계시는군요. 예전 요양원과는 생활방식도 다르고 사람들도 달라서 혹시라도 실수하게 될까 봐 조심스러워. 어떻게 하면 지금 상황에서 조금이라도 덜 스트레스 받을 수 있을까요? 얼른 요양원 안에서 친구를 만들어야겠어. 친구를 만들면 새로운 요양원에 빨리 적응할 수 있을 것 같아. 마음이 맞는 친구분을 만드셔서 빠르게 새로운 요양원에 적응하시길 바라요. 친구는 취업에 합격했는데 진심으로 축하해 줄 수가 없어. 친구분의 기쁜 소식에도 마음이 안 좋으시군요. 혹시 왜 그러신지 말씀해 주실 수 있을까요? 나는 아직 취직을 못 했거든. 스스로가 한심해. 취직 준비에 마음의 여유가 없어 스스로 한심하다고 자책하시는 듯해요. "" "" 언니가 천식에 좋다고 추천해 준 차가 효과가 하나도 없는 거 같아. 언니분께서 추천하신 차가 미심쩍으시군요. 분명 천식에 좋다고 했는데 차를 마셔도 자꾸 기침이 나더라고. 차를 마셔도 천식에 효과를 못보셨군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 이 차에 대해 인터넷에 검색해봐야겠어. 인터넷으로 차에 대해 더 알아보려고 하시는군요. 나이 육십이 넘고 보니 건강을 챙기지 못한 것이 후회가 돼. 건강을 챙기지 못한 것이 후회가 되시는군요. 어디가 불편하신가요? 고혈압과 당뇨가 있으니 제대로 살다가 죽을지 모르겠어. 건강 악화로 걱정이 이만저만이 아니시겠어요. 약을 밥 먹듯 하고 살아야 하니 사는 것이 의미가 없어. 건강이 안 좋으셔서 마음이 많이 안 좋아 보이시네요. 결혼 후 오지도 않던 아들이 재산을 안 준다는 말에 폭력적인 모습을 보이는데 혐오스러웠어. 아드님의 행동에 많이 당황하셨겠어요. 부모 대접도 안 하더니 내 돈은 받고 싶은가 봐. 그런 생각이 드시니 마음이 더 힘드시겠네요. 이런 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 아들과 재산 상속에 대해 이야기해봐야겠어. 아드님과의 대화가 잘 되어 꼭 원하시는 결과를 얻으시길 바랄게요. 지병이 있지만 다행히 여유가 있어서 약값 걱정은 안 해도 돼서 기뻐. 재정에 여유가 있어서 약값 걱정은 안 해도 돼 기쁘시군요. 약 먹는 걸 보면 걱정스런 표정을 짓는 남편이 생각나네. 어떻게 하면 내가 약먹는걸 걱정스럽게 보는 남편 생각을 변화시킬 수 있을까요? 안 아프게 해 주는 약을 돈 걱정 없이 먹을 수 있어 기쁘다고 해야지. 남편에게 기쁨이 전달되면 좋겠어요. 담임선생님이 왕따당하는데는 다 이유가 있다고 반성하라고 해서 속상해. 너무 속상하셨겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 담임 선생님 말을 인터넷 카페에 올려 누가 맞는지 물어봐야 겠어. 선생님의 발언을 인터넷 공간에 올려 여러 사람의 의견을 듣고 싶으시군요. "" "" 버스 안에 사람이 너무 많아. 학교에 지각할 것만 같아서 너무 무서워! 학교에 지각하실까 봐 두려우시군요. 응. 차도 너무 막혀서 버스가 너무 느릿느릿하게 가. 차도 막히는군요. 이 상황에서 어떻게 해야 할까요? 지금 당장 버스에서 내려서 택시를 타서 지각을 면해야겠어. 그 방법으로 지각을 면하게 됐으면 좋겠어요. 정말 신나는 하루야. 신나는 하루를 보낼 정도의 무슨 일이 있으셨나요? 큰 돈이 생겼어. 큰 돈이 생겨 신이 나신 상황이시군요. "" "" 나를 괴롭히던 반장이 공부도 잘하고 집도 잘사는 것이 부러워. 괴롭히는 반장이 공부도 잘하고 집도 잘 살아서 부러웠겠어요. 괴롭히는 이유가 뭔가요? 말한 대로 공부도 못하고 걔네 집만큼 잘살지는 못하니까. 그런 이유로 괴롭힘을 당해야 할 순 없어요. 주변 사람들에게 도움을 요청하는 건 어때요? 그렇지 않아도 부모님에게 말씀드리려고. 반장도 자신의 행동이 잘못된 것을 알아야 해요. 따돌림 당하는 친구를 도와주지 않고 멀리한 것이 후회가 된다. 따돌림 당했던 친구를 도와주지 않아서 후회되시는군요. 지금이라도 친구를 도와주는 게 좋을 것 같아. 어떻게 친구를 도와줘야 할까요? 친구에게 같이 점심을 먹자고 해야겠어. 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠네요. 오랫동안 교제하던 여자친구에게 어제 이별 통보를 받았어. 결국은 버림받았어. 혼자 남겨진 것처럼 속상하시겠군요. 이럴 때 기분을 좋게 할 수 있는 방법이 있을까요? 관계 개선은 힘들 것 같아서 내 마음을 추스를 수 있도록 여행을 다녀오는 것이 좋을 것 같아. 마음을 치유하는 힐링 여행할 생각이시군요. "" "" 나이가 좀 많아도 새로운 일에 도전하려고 취직했는데 막상 일해 보니 나랑 안 맞아서 당황스러워. 늦은 나이에 도전해 얻은 직장이 본인의 적성과 맞지 않는 것 같아서 당황한 상태이군요. 또다시 다른 분야에 뛰어들 자신이 없는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 자신감이 많이 떨어져 있군요. 새 직장에 출근 한지 얼마나 되었죠? 이제 한 달이 조금 지났어. 아직 수습 기간도 다 채우지 못했지. 그렇군요. 일을 시작하고 이 고민을 의논해본 사람이 있나요? 아! 너무 괴로워! 무슨 일이세요? 가게에 손님이 안 와서 가게 세를 못 내고 있어. 손님이 안 오는 이유가 무엇일까요? 가게 위치가 안 좋아서 인 거 같아. 아 그러세요? 사업이 어려워서 스트레스가 많으시겠어요. 원하던 회사에 입사하고 보니 완전 가족 회사에 꼰대들이 가득해. 회사의 실체에 실망하셨군요. 어떤 점이 가장 아쉬웠나요? 일 잘하는 사람은 따로 있는데 성과를 얻어가는 사람이 따로 있더라고. 공정하게 이뤄지지 않는 보상에 실망하셨군요. 해결 방법이 없을까요? 이직을 하거나 아니면 정확하게 요구를 해야 할 것 같아. 이직을 하거나 보상에 대한 요구를 할 생각이시군요. 이번 출장을 통해 우리 브랜드에 고객 유입이 확대될 거라고 믿어. 이번 출장으로 브랜드에 고객이 많이 유입될 거라고 믿으시는군요. 이번 출장으로 고객이 많이 유입되면 늘어난 고객을 관리할 인력도 더 늘어나게 될 거야. 사업이 커질 거라고 생각하시는군요. 앞으로 회사가 더 커져서 승승장구했으면 좋겠다. 회사가 더 커지기 위해 내가 할 수 있는 일은 무엇일까요? 어제 퇴사자가 파일을 몽땅 지우고 갔지 뭐야? 이게 말이 돼? 업무에 차질이 생길 수 있어 화가 많이 나시겠어요. 어떻게 이럴 수가 있어? 당장 내일 제출해야 하는 파일도 지웠어. 당장 문제가 생길 수 있어 화가 나시겠어요. 우선 신고하고 경과를 지켜봐야지. 잘 해결되길 바랄게요. 친했던 애들이 내 욕을 하고 다녀. 어떻게 해야 하지. 당황스러워. 가까웠던 친구들이 한순간에 돌아서니 많이 혼란스러우셨겠어요. 어제만 해도 함께 시간을 보냈는데 갑자기 나 빼고 자기들끼리 다녀. 최근까지도 함께했던 친구들이 따돌려서 아주 서러우시겠어요. 응 어떻게 해야 할지 모르겠어. 갑자기 왜 이런 상황이 닥쳤는지도 모르겠어. 많이 혼란스럽고 당황스러웠겠네요. 동생이 갑자기 나한테 이상한 메세지를 보냈어. 왜 이런 걸 보냈을까 너무 궁금해. 동생이 보낸 메세지를 보고 혼란스러워 하시는군요. 갑자기 자기가 지금 몹시 힘들다고 도와 달라는 내용의 메세지야. 동생의 메시지를 받은 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 동생을 만나서 자세한 상황을 들어야겠어. 그러면 방법이 나오겠지. 동생과 대화하려고 하시는군요. 늙은이라고 무시하고 색안경 끼는 사람들이 있어. 자꾸 눈치를 보게 돼서 화가 나. 늙은이라고 무시하고 색안경 끼는 사람들 때문에 기분이 불쾌하시겠어요. 나이 먹었다고 다 그런 게 아닌데 어쩜 그렇게 편견을 갖고 대할까? 어떻게 하면 지금 기분이 조금이라도 나아질 수 있을까요? 그러려니 하고 지나가야 돼. 요즘 사람들 괜히 건드렸다가 일만 커져. 기분이 조금이라도 풀리셨으면 좋겠어요. 다 거짓말인데 엄마는 내가 엄청 착한 앤 줄 알아. 그러고 나니 기분이 어떠세요? 난 착하지 않은데 엄마가 그렇게 믿으니까 너무 미안하고 짜증 나. 여러 감정이 들었군요. 그 감정이 나아질 수 있는 방법이 무엇일까요? 상담 선생님과 상담을 해봐야겠어. 상담을 통해 고민을 해결해 보려 하시는군요. 탈모가 있어서 외출할 때마다 가발을 쓰는데 혹시라도 들킬까 봐 신경을 곤두세우게 돼. 가발을 쓰고 다닌다는 사실을 다른 사람에게 알리고 싶지 않으시군요. 다니는 노인정에 박 씨라고 아주 수다스러운 사람이 있는데 특히 그이에게 들킬까 봐 불안해. 정말 불안하실 것 같아요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 박 씨가 소문을 낸다고 한들 뭐 어쩌겠어. 그러나 때가 되면 내가 먼저 밝히고 싶어. 때가 되면 직접 밝히고 싶은 마음이시군요. 사용자님의 불안이 가라앉길 바랄게요. 아주 친한 친구와 자식 얘기를 하면 기분이 안 좋아. 걔 자식들은 다들 잘 나가거든. 친구의 자녀 이야기 때문에 사용자님이 느끼는 감정은 무엇일까요? 나는 그 친구에게 열등감을 느껴. 우리 아이들보다 성공했다고 자꾸 자식 얘기를 꺼내는 것 같아. 열등감만 불러일으키는 친구의 계속되는 자식 얘기가 짜증 나고 속상하셨겠어요. "" "" 며느리가 생일선물로 쓸데없는 걸 사왔어. 이런 걸 왜 괜히 사오나 몰라! 필요 없는 물건을 받아 속상하셨군요. 돈 아깝게 이런 걸 왜 사오는 건지. 마음이 안 좋으시겠어요. 어떻게 대처하면 좋을까요? 차라리 현금이 좋지! 다음부터는 현금으로 주라고 며느리한테 말해뒀어. 문제가 잘 해결되어 신경 쓰시는 일이 없었으면 좋겠네요. 평생 열심히 일했지만 모은 돈이 얼마 안 돼 걱정이네. 열심히 일하셨는데 속상하시겠네요. 아버지 병수발을 십 년째 하고 있거든. 아버지 병수발로 힘드시군요.주위에 도움을 요청할 사람은 없나요? 자식들에게 도움을 요청해야겠어. 자식들에게 도움을 요청해 상황을 해결하려는 계획이군요. 등산이 요통에 좋다고 해서 등산화를 샀는데 왜 이렇게 비싼 것을 샀냐고 아내에게 잔소리를 들었어. 등산화가 필요해서 샀는데 아내에게 잔소리를 들어 억울하시군요. 그냥 산 것도 아니고 요통이 좀 나아질까 해서 산 건데 잔소리를 들으니까 억울해. 잔소리를 듣고 억울한 기분이 드셨군요. 이 기분을 나아지게 할 다른 방법은 없을까요? 이왕 산 신발 예뻐하면서 잘 신어야지. 아내에게 잘 신고 다니는 모습을 보여줄 거야. 새 신발을 신고 등산하시면서 기분을 풀어보려 하시는군요. 두 곳의 기업에 합격을 했는데 내 마음이 동일해서 선택을 못 하겠어. 두 곳의 기업 사이에서 결정하지 못하고 계시는군요. 기업을 선택하는 데에 중요하게 여기는 요소가 있나요? 나는 아무래도 조직 문화가 가장 중요한 것 같아. 사용자님이 생각하시기에 조직 문화가 더 좋은 곳은 어디인 것 같나요? 후자의 기업이 조직 문화가 더 좋은 것 같아. 아무래도 거기 가는 게 맞는 것 같네. 사용자님이 가장 중요하게 여기시는 가치관에 맞는 기업을 선택하셨군요. 우리 부부는 결혼한 지 거의 이십 년이 넘어가는데 방귀를 트지 않았어. 부부로 살아간지가 오래 되었는데도 방귀를 트지 못한 것이 당황스러우시군요. 왠지 부끄러워서 각자 알아서 조용히 처리해! 아직 부부관계에서 생리적인 현상에 부끄러움이 있으시군요. "" "" 친구 덕에 우울증을 이겨냈어. 친구에게 참 고마워. 친구분에게 고마운 마음을 느끼고 계시는군요. 우울증을 앓았을 때 노래 교실을 추천받아서 다행이야. 너무 좋아. 노래 교실을 추천해준 친구로 우울증을 이겨내셨다니 정말 친구에게 고마우실 것 같아요. 나도 앞으로 친구에게 도움을 줄 일이 생기면 적극적으로 도와주어야겠어. 어떤 식으로 도움을 줄 수 있을까요? 같이 일하는 친구가 갑자기 쓰러졌대. 저런. 친구 분 건강이 안 좋으셨나요? 잘 모르겠어. 지금 병원에 가는 중이야. 친구 분 건강에 별 문제가 없기를 바라요. 신세를 갚기 위해서라도 어서 건강을 찾아 일을 나가야겠어. 건강해져서 하루 빨리 일을 나가게 되었으면 좋겠어요. 우리 부부는 여행을 좋아해서 여행을 자주 다녀. 그러시군요. 여행은 주로 어디로 다니세요? 우리는 국내 여행을 더 선호해. 국내에도 갈 곳이 너무 많아. 국내 여행을 더 좋아하시는군요. 가 본 국내 여행지 중에 가장 좋았던 곳이 있었나요? 제주도가 가장 좋았어. 제주도는 다시 가도 좋을 거 같아. 제주도가 정말 좋은 곳이군요. 내가 믿었던 친구가 돈을 빌리고 잠적해서 힘들어. 친구에게 사기를 당하셨군요. 많이 힘드시겠어요. 여기 저기 돈을 빌려서 사라졌다고 하더라고. 믿었던 친구의 배신에 상심이 크시겠어요. "" "" 아내와 사별한 친구한테 평소처럼 대하기가 어려워. 아내와 사별한 친구를 평소처럼 대하기 힘들어 마음이 안 좋으셨군요. 친구와 평소처럼 지내고 싶은데 친구의 마음은 어떤지 궁금해. 친구의 마음이 궁금하시군요. 이 문제에 관해서 어떻게 대화해야 좋을까요? 친구를 다독여주면서 솔직한 마음을 서로 얘기해봐야겠어. 친구를 다독이면서 솔직한 마음을 들으려 하시는군요. 얼마 전 건강검진 결과가 나왔는데 류머티즘이래. 요즘은 병원비 생각하면 너무 우울해. 저런. 류머티즘 진단이 나왔다니 근심이 크시겠어요. 육십이 넘어가니 몸에 고장이 나는 거지. 아무래도 대출이라도 알아봐야겠어. 힘내세요. 모쪼록 좋은 결과 있길 바랄게요. "" "" 공부를 잘해서 명문대에 합격한 언니랑 계속 비교당해서 짜증 나. 언니와의 비교로 인해 짜증 나는 마음 이해해요. 가족들도 친척들도 다들 언니랑 비교해서 열등감도 생기는 것 같아. 이럴 때 어떻게 하면 자존감을 회복하고 자신만의 가치를 인정할 수 있을까요? 언니는 언니고 나는 나라고 생각해야지. 부모님한테도 비교 좀 그만하라고 말해야겠어. 그렇군요. 항상 제가 응원할게요. 겨우 임신한 아이 유산될 뻔했어. 한 사람의 악의적인 행동 때문에 내 아이를 잃는 줄 알았어. 아이를 유산하실 뻔하다니 무슨 일인지 자세히 알려줄 수 있으신가요? 시어머니가 결혼을 많이 반대했는데 아이를 갖는 것도 마음에 안 드셨나 봐. 보약이라고 약을 주셔서 먹었는데 아이한테 치명적인 약이더라고. 시어머니가 주신 약이 아이에게 안 좋은 영향을 주는 약이었군요. 그래도 난 아이는 좋아하실 줄 알았는데. 아이까지 죽이려 하시니 이젠 시어머니를 어떻게 봐야 할지 모르겠어. 시어머니와 어떻게 지내야 할지 몰라 난감한 상황이군요. 프로젝트를 반드시 기한 내에 끝내기 위해 팀원들을 닦달하고 있어. 프로젝트 때문에 팀원들을 닦달하고 계시는군요. 프로젝트 기한이 얼마 남지 않아서 팀원들에게 좀 더 빠르게 일을 처리하라고 닦달했어. 팀원들을 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 프로젝트가 무사히 끝나면 팀원 모두에게 소정의 보너스를 지급하려고 해. 보너스를 지급하는 건 어떤 점에서 좋은 걸까요? 어제 딸아이가 친구와 다투고 울어서 왜 싸웠냐고 하니까 자기가 남을 배려를 안 하고 밀어내려고만 해서 그런 거라네. 따님이 친구와 다툰 일이 있었군요. 자세히 들려주세요. 평소에도 남을 밀어내려는 성격이 보여 걱정이었는데 그런 말을 들으니 더 걱정되더라고. 따님이 남을 밀어내는 성격을 가질까 봐 염려하고 계신 것 같네요. 이럴 때 어떤 일을 시도할 수 있을까요? 친구의 잘못으로 보지 말고 왜 싸우게 되었는지 자신을 스스로 돌아보라고 조언해 주어야겠어. 따님에게 조언해 주려 하시는군요. 한창 회사에 일이 많은데 내가 과로로 쓰러져서 일을 못 하고 있어. 바쁜 와중에 일을 못 하게 되어 동료들에게 미안함을 느끼시는 것 같아요. 남아 있는 동료들에게 미안한 마음이 들어. 지금 사용자님이 동료들을 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 동료들에게 간식이라도 사 주면 좋을 것 같다. 그렇게 한다면 동료들에게 미안함을 덜 수 있겠군요. 어떤 회사도 나를 직원으로 채용하고 싶지 않아하는 것 같아 화가 나고 초조해. 취업이 되지 않아 화가 나고 초조하시군요. 왜 나를 채용하지 않는 건지 너무 속상해. 나는 정말 열심히 일할 준비가 되어있는데 말이야. 어떻게 하면 취업에 조금이나마 도움이 될까요? 속상하지만 자신감은 잃지 말아야겠어. 자신감을 잃지 않으려고 하시는군요. 그러려면 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 아 결국 친구한테 빌려준 돈을 떼이게 생겼어. 급전이 필요하다고 부탁해서 여러차례 빌려준게 벌써 천 만원이 넘는데 십 년이 지나도 갚을 생각을 안하는것 같아 연락을 했더니 전화번호도 바꾸고 잠적해버렸네. 나뿐만 아니고 이 친구한테 당한 사람이 한둘이 아냐. 아주 상습범이더구만. 친구를 믿고 돈을 빌려주었는데 받지 못하게 되셔서 많이 속상하셨겠어요. 많이 친한 친구였나요? 각별히 친했다기 보다는 오래 알고 지내던 사이였는데 평소에 들리는 소문이 좀 좋진 않았어도 설마설마 했는데 아주 사기꾼이었다고 하더라고. 내일 당장 경찰서에 가서 고소할거야. 친구에게 빌려준 돈을 받지못해 경찰서에 가서 고소하실 생각이시군요. "" "" 올해보다 내년은 더 힘들 텐데 목표가 상향되어 힘들어. 목표가 상향되어서 많이 힘드신 거 같네요. 올해는 그럭저럭 버텼지만 정말 여러 가지로 짜증이 나. 올해처럼 내년에도 잘하실 수 있을 거라 믿어요. "" "" 우리 부모님은 날 믿어주실거야 틀림없이. 부모님께서 믿어주실거라고 자신하시는군요. 그럼 얼마나 내편인 분들이신데! 틀림없어! 부모님이 내편이라는 확신을 가지고 계시는군요. "" "" 정말 상사 때문에 미치겠다. 어떻게 하루 만에 이 많은 일을 다 끝내. 못 끝내면 또 육아휴직 오래 하고 와서 그런다고 핀잔할 텐데. 직장 상사분이 무리한 요구를 해서 많이 괴로우실 것 같아요. 이럴 때 고민을 나눌 사람이 있을까요? 결혼하고 친구들이랑은 연락이 잘 안 닿으니까 남편이랑 이야기해 봐야겠어. 남편과 직장 고민을 나누다니 관계가 돈독하신가 보네요. "" "" 남자친구와 만나기로 했는데 약속 시간 한참이 지나도록 안 나와서 집에 왔어. 남자친구의 행동에 기분이 나쁘셨겠어요. 알고 보니 전날 폭음을 했다는데 미리 말을 해 주든가 정말 화가 나. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 남자친구가 진심으로 사과해주면 좋겠어. 남자친구의 진심 어린 사과를 듣길 바라요. 직원들 모두 새로운 것에 시도를 안 하고 아이디어 제안에 소극적이야. 직원들이 하던 일들만 하려고 하니 아이디어도 부족하고 답답하시겠어요. 새로운 아이디어가 없으면 퇴보하는 조직인데 점점 퇴보 중인 것 같아서 답답해. 새롭게 도전하고자 하는 조직으로 만드는 방법이 있을까요? 조직변화의 아이디어에 대한 방법을 컨설팅회사에게 의뢰를 해서 방법을 찾아봐야겠어. 상담을 통해 잘 해결되면 좋겠네요. 엄마에게 실망했어. 내가 비밀로 하고 싶었던 얘기를 언니한테 했더라. 비밀로 하고 싶었던 이야기를 언니가 알고 있어 무척 실망스럽고 속상하셨군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 이미 엎질러진 물이지만 그래도 너무 속상하네. 엄마한테 왜 그랬는지 물어볼 거야. 엄마와 대화를 해보실 생각이군요. "" "" 퇴직하기 전에 우리 직원들을 더 잘 챙기지 못했던 게 후회가 돼. 직원들을 잘 챙겨주지 못한 것 때문에 후회가 되는군요. 그 생각만 하면 슬프고 마음이 무거워. 어떻게 하면 사용자님의 마음이 나아질까요? 지금이라도 회사에 한 번 방문해서 직원들에게 음료수라도 사주면서 격려해줘야겠어. 지금부터 경력을 쌓아 자신에게 만족하셨으면 좋겠어요. 응원할게요. 오늘 출근했는데 갑자기 내 책상이 없어졌어. 정말 상처야. 책상이 갑자기 없어졌군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어제 퇴근하기 전에 상사랑 싸웠었는데 나를 해고한다고 하더라고. 그러더니 오늘 내 책상을 정말 없애버렸어. 상사가 사용자님을 해고하겠다고 했군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 모르겠어. 지금은 그냥 이 상황에서 벗어나고 싶어. 지금 이 상황에서 벗어나고 싶군요. 남자 친구 때문에 결혼에 대한 환상이 다 깨져 버렸어. 남자 친구의 어떤 모습이 그러한 생각을 하게 만들었나요? 지나가는 아기를 보면서 애를 왜 낳는지 모르겠다고 하는 거야. 나는 결혼해서 아기를 낳고 싶은데. 출산에 대한 가치관이 달라서 혼란스러웠겠어요. 그래서 남자 친구랑 결혼해도 행복할 것 같지가 않아. 남자 친구와 가치관이 달라 결혼에 대해 고민이 생기셨군요. 오해로 인해 난처한 상황이 됐어. 어떤 오해인지 말씀해 주시겠어요? 지인이 내가 하지도 않은 말을 했다며 모함을 했어. 무척 억울하고 당황스러우시겠어요. "" "" 아들이 사람들과 잘 어울리지 못하는 것 같아서 걱정이야. 걱정되시는군요. 어떤 계기라도 있으셨나요? 어릴 때 친구들로부터 상처를 많이 받았거든. 오늘 식사라도 같이하며 얘기해보려고 해. 뜻깊은 시간이 되시기를 기원할게요. "" "" 물리 치료를 하면 나을 수 있을 거라 했지만 전혀 호전되지 않아서 의사한테 배신당한 기분이야. 물리 치료 효과가 전혀 없어서 의사한테 속은 기분이겠어요. 물리 치료는 더 이상 의미가 없는 것 같아. 물리치료가 더 이상 의미가 없다고 생각하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 침을 놓는 한의사를 찾아가 보는 게 좋겠어. 좋은 치료로 건강이 회복되길 바라요. 나 혼자 집에서 밥 먹기가 너무 서럽고 외로워. 그냥 배 채우려고 먹는 거야. 혼자 밥 먹는 것이 마음이 쓸쓸하시군요. 너무 쓸쓸해. 가끔 그냥 눈물이 나와. 좀 더 즐거운 식사를 위한 방법이 있을까요? 옆집 할머니 반찬 챙겨주러 가서 같이 먹어야겠네. 이렇게 신경 써주는 부모님이 계시니까 가족 분의 피부도 더 좋아질 거예요. 친목 모임에서 내가 무슨 말을 해야 할지 모르겠더라고. 혼자 맞장구쳐주는데 외롭기만 했어. 혼자 소외감을 느끼셨겠어요. 다른 사람들과 나도 어울리고 싶은데 생각처럼 쉽지 않네. 어떻게 하면 다른 사람과 어울릴 수 있을까요? 내가 먼저 다가가는 편이 아니라서 다음 모임에 나가면 먼저 다가가서 얘기해봐야겠어. 지금의 다짐으로 사람들과 어울릴 수 있었으면 좋겠어요. 언니가 외박하고 안 들어 왔는데 엄마가 나한테 언니를 불러오라고 해. 어머니께서 나에게 외박한 언니를 불러오라 하셔서 많이 당황스러우셨겠어요. 응. 나는 나한테 불러오라고 하지 않았으면 좋겠어. 나에게 불러오라고 하지 않았으면 좋겠군요. 지금의 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 엄마랑 언니에게 내 의사를 전하는 게 좋겠어! 엄마와 언니에게 의사가 잘 전달되길 바라요. 어제 친구랑 화해했어. 친구랑 화해하시다니 다행이네요. 친구가 날 이해해줘서 원만하게 화해할 수 있었어. 난 정말 좋은 친구를 두었어. 화해한 친구와 어떤 걸 하고 싶으신가요? 안 그래도 밥 같이 먹고 왔어. 즐거운 식사 시간을 가지셔서 다행이네요. 내가 같이 다니던 친구를 왕따시켰는데 너무 후회돼. 같이 다니던 친구를 왕따시켰는데 후회되시는군요. 어. 시간이 지나니까 내가 왜 그랬을까 죄책감도 들어. 죄책감이 드시는군요. 지금이라도 사과할까 생각중이야 너무 미안해서. 사과할까 생각중이시군요. 우리 집이 가난한 이유로 난 요즘 따돌림 받고 있어. 집안 사정 때문에 슬프시군요. 우리 집이 다 가난한 탓이지. 가난하지 않다면 따돌림 안 당하지 않을까? 어떻게 해야 좋을까요? 가난이 제일 큰 이유니까 아르바이트를 열심히 해서 돈을 벌어야겠어. 따돌림을 피하기 위해 돈을 벌려고 하시는군요. 병원에서 몸 상태가 좋지 않다는데 일을 계속 해야 할지 혼란스러워. 건강 때문에 일을 계속해야 할지 너무 고민이 되시겠어요. 일을 그만두면 우리 애들 학원비는 어떻게 해야 할지 고민이야. 아이들의 교육비때문에 걱정이 이만저만이 아니군요. 이 상황을 극복할 방법이 없을까요? 요즘 재택근무도 많으니 한번 알아봐야겠어. 재택 근무를 잘 알아 보셔서 금전적인 문제가 잘 해결되길 바라요. 평생 회사원으로 일을 하다 소일거리로 현장에서 일하는데 동료들이 비아냥거려서 실망했어. 동료들이 비아냥거려서 실망하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 내가 나름 힘 좀 쓴다고 생각했는데 역시 현장 사람들은 못 이기겠더라고. 그런 상황을 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 일단 동료들의 비아냥거림을 거울삼아서 요령을 알려달라고 부탁해야겠어. 동료들의 도움으로 잘 극복되길 바랄게요. 옆집 김 씨가 혼자 거동을 못할 정도로 악화된 모습을 보니 마음이 아파. 지인이 병이 악화된 게 눈에 보여서 마음이 아프시군요. 이제 혼자 거동할 수 없다니. 참 건강한 친구였는데. 어떻게 하면 이 상황에 도움이 될 수 있을까요? 내가 자주 가서 말동무도 해주고 생활하는 걸 도와주고 싶어. 옆집 김 씨께서 정말 좋아하시겠어요. 좋은 관계 유지하시길 바라요. 난 노후 자금을 생각하면 걱정이 돼. 걱정스러운 생각이 왜 드시나요? 노후 자금이 많지도 않은데 아프거나 갑자기 큰돈 쓸 때 가 있게 될까 봐. 노후 자금은 어떻게 관리하시나요? 은행에 맡기고 여기저기 유혹의 말들은 조심하려고 해. 노후 자금 관리를 철저히 하려고 하시는군요. 건강이 좋지 않아서 스트레스를 받아. 스트레스를 받으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 건강검진 결과가 나빠. 건강검진 결과가 좋지 않아 스트레스를 받으시는군요. 어떻게 하면 기분이 조금 나아지실 수 있을까요? 우선 영양제부터 주문해야겠어. 이제라도 관리해야지. 관리를 통해 걱정을 떨치려 하시는군요. 새로운 팀장님이 담배를 너무 피우셔. 비염이 심한데 코가 너무 아프니깐 옆에 올 때마다 자꾸 피하게 돼. 스트레스가 심하시겠어요. 인사고과에 불이익을 줄까 얘기도 못 하겠고. 불이익을 받을까 봐 말도 못하고 계시는군요. 계속 이렇게 참을 수도 없고 짜증나. 상사의 담배 문제 때문에 고민이 많으시군요. 최근 친구들 때문에 걱정이야. 무엇때문에 걱정되시는거에요? 내가 만성질환이 있다보니까 벗들도 아플까봐 염려되네. 그럼 어떻게 하면 될까요? 먼저 알려주려고. 건강할때 건강을 지키라고. 옳은 이야기네요. 나 요즘에 너무 힘들어. 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 무슨 일인지 말해 줄 수 있나요? 공부해도 성적이 잘 안 나와. 노력한 만큼의 결과가 안 나와서 속상하셨겠네요. 그리고 진로도 아직 못 정했어. 이대로 영영 직업을 못 찾을 것 같아. 진로가 불확실해서 불안하군요. 밤새 공부했는데 지난 성적보다 결과가 안 좋아. 성적이 생각만큼 나오지 않아서 속상하시겠어요. 이 점수를 받을 거였으면 차라리 놀 걸 그랬어. 어떻게 해야 속상한 마음이 나아질까요? 스트레스 풀 겸 매운 음식 먹을래. 매운 음식을 먹고 스트레스를 풀어 보려 하시는군요. 둘 있는 자식들이 서로 우리를 모시지 않겠다고 싸워 속상해. 자녀분들이 둘이나 있는데 둘 다 모시기 싫다고 해서 속상하셨겠어요. 그동안 키운 게 누군데 인제 와서 그런 소릴 듣다니 너무 화가 났어. 그런 소리를 들어서 화가 나셨군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일에 어떤 것이 있을까요? 혼자 산에 가서 명상하다 와야겠어. 산에 가서 명상하며 마음을 다스리려 하시는군요. 이직한 회사는 분위기가 너무 좋아 일할 맛이 나. 기분이 좋으시군요. 부서 사람들과 단시간에 친해질 수 있어서 너무 좋았어. 부서 사람들은 어떤 분들인가요? 일할 땐 똑 부러지게 잘하고 성격은 둥글둥글한 좋은 사람들이야. 이직한 곳에서 좋은 사람들과 같은 부서여서 단시간에 친해질 수 있었던 거군요. 나만 빼고 내 친구들은 다 꿈과 계획이 있어. 난 아직 꿈이 없어서 불안해. 친구들은 다 꿈과 계획이 있군요. 아직 꿈이 없어 걱정되시겠어요. 이대로라면 아무것도 못 할 거 같아서 걱정이 많아. 지금 이 상황에서 내가 무엇을 해 볼 수 있을까요? 적성검사를 받아서 나에게 맞는 진로를 찾아 볼까? 적성검사를 생각하고 계시군요. 적성검사를 받으면 어떤 점에서 도움이 될까요? 고민이 있는데 좀 들어주라 응? 고민이 있으시는군요? 말해주세요. 누나랑 친해지려고 선물을 좀 샀는데 좋아하겠지? 누나분 선물을 사셨군요? 드리면 분명 좋아하시겠네요. "" "" 노후준비가 안 되고 내 인생을 낭비했어. 노후 준비가 안되서 걱정이 많으시군요. 가장으로 해야 할 역할과 회사에서 내 직책에 맡는 역할 등에 내 나름대로 최선을 다했다고 생각해. 맞아요. 그 노력과 헌신이 있었기에 가족과 사회에서 훌륭한 기여를 하셨어요. 그렇게 말해주니 고맙다 정말. 당연히 그런 말을 들을 자격이 있습니다. 취업이 너무 안 돼서 힘드네. 취업이 안 돼서 힘드시군요. 컴퓨터 관련 자격증도 취득했고 구인공고도 열심히 보고 있는데 왜 취업이 안 될까. 준비를 열심히 하고 계시는군요. 아무래도 준비를 더 열심히 해야겠어. 준비를 더 열심히 해서 좋은 결과 있으시길 바라요. 빚이 너무 많아서 노후 준비를 못하고 있어. 너무 힘들어. 빚 때문에 노후 준비를 못하고 계시다니 정말 슬프시겠어요. 이제 슬슬 퇴직도 생각해야 할 나인데 어찌해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 당신의 상황이 좀 더 나아질까요? 우선은 부업을 늘려 볼까 싶어. 부업을 통해 당신의 사정이 좀 더 나아지길 바랄게요. 건강을 잃을까 두려워. 건강을 잃을까봐 두려우시군요. 그렇기보단 걱정돼. 건강에 고민이 많으시겠네요. "" "" 요새는 코로나 때문에 모든 인간관계가 멈춘 것 같아. 코로나 때문에 답답함을 느끼실 것 같아요. 맞아. 혼자 있으려니 너무 심심하고 답답해. 어떻게 하면 답답한 기분을 해소할 수 있을까요? 그래서 친구들이랑 자주 통화하려고 노력해. 목소리라도 들으면 힘이 날 것 같아요. 나는 다른 사람을 만나는 게 익숙하지 않아. 그래서 오늘 새롭게 만날 분을 위해 여러 가지를 준비했어. 어떤 준비를 하셨나요? 미리 점검지점을 뽑아 그것에 맞춘 대화를 하였고 미팅을 무사히 끝낼 수 있었어. 정말 다행이야. 미리 준비를 잘하셔서 미팅을 무사히 끝내셨군요. "" "" 큰일이야. 부장님께 결재받아야 하는 서류가 사라졌어. 한 시간 뒤에 제출해야 하는데 어디로 갔지? 중요한 서류가 사라져서 당혹스러우시군요. 찾아볼 방법이 있을까요? 혹시 과장님이 가져가신 건 아닌지 여쭈어보고 올까? 괜히 그랬다가 서류 잃어버렸다고 혼나면 어쩌지. 혼이 날까 봐 과장님께 서류의 행방을 물어보는 것이 고민되시는군요. "" "" 남자친구가 다른 여자가 더 예쁘다고 해서 질투나. 아주 속상하시겠어요. 남자친구분이 진심은 아닐 거에요. 맞아 남자친구는 날 제일 사랑해. 행복한 연애 하셨으면 좋겠어요. "" "" 대인관계가 혐오스러워. 대인관계에 무슨 일이 있으신가요? 늙어서 만성질환이 생기니 사람이 싫어져. 힘내시길 바라요. "" "" 서른 살인데 결혼 못 해서 스트레스받는다. 스트레스 받으실 때 혹시 기분이 나아질 방법이 있으신가요? 요즘에 운동하고 있어. 운동으로 스트레스를 해소하시는군요. 응 운동 동호회도 가입하려고. 운동 동호회에 가입할 생각이시군요. 아이들이 참 잘 컸어. 아이들에 대해서 조금 더 자세히 설명 듣고 싶어요. 주말에 집에 있으면 아이들이 설거지하더라고. 그랬군요. 정말 흐뭇하셨겠어요. 그래. 자식 교육을 잘 시켜놨더니 아내 고생을 안시키네. 자식 교육을 잘 시켜서 아내가 고생을 안하는군요. 진짜 당황해서 무슨 말을 했는지도 모르겠어. 당황스러웠겠지만 잘 보셨을 테니 너무 걱정하지 마세요! 예상하지 못했던 질문을 하셔서 너무 당황했어. 질문들을 예상하지 못해 당황하셨군요. 당황해서 어떤 말을 했는지도 몰라. 입사한 지 얼마 안 되다 보니 고립된 감정이 드시겠어요. 원래 건강했었는데 올해 들어 무기력해진 것 같아. 올해 무슨 일이 있으셨나요? 응. 아무래도 코로나 바이러스 때문인 것 같아. 갑자기 무기력해서 많이 속상하시겠어요. 응. 저녁 먹고 공원이라도 한 바퀴 걷고 와야겠어. 산책으로 기분전환 하시길 바라요. 옆집 숙이 엄마는 건강 챙긴다고 이것저것 막 먹는데 오히려 나보다 건강이 안 좋아. 몸이 많이 튼튼하신 것 같아요. 정말 기쁘실 것 같아요 내가 만약 챙겨먹는다면 지금보다 훨씬 더 건강이 좋아지겠지? 분명 그럴 거예요. 건강을 챙기려는 모습 아주 좋은 것 같아요 그래 지금 안주하지 말고 나도 건강 챙겨야겠다. 건강을 챙기시다니 정말 좋은 생각이에요. 분명 더욱 좋아지실 거예요. 연애할 때는 몰랐는데 같이 사니까 자주 부딪혀. 같이 지내시다 보니까 안 맞는 부분들이 있으셨군요. 맞아. 어제도 남편이랑 싸웠는데 하루종일 냉전 상태야. 냉전 상태에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 오늘 저녁에 대화를 한번 해봐야겠어. 상황이 잘 해결되도록 응원할게요. 내가 원하는 회사에 친구가 붙었다는 소식을 듣고 기분이 너무 나빠. 좀 더 자세히 얘기해주실 수 있어요? 그 친구는 인성도 나쁜데 내가 원하는 회사에 바로 붙었어. 인성이 나쁜 친구가 성공까지 해서 속이 상하셨겠어요. 맞아. 너무 기분이 나빠서 울음이 나올 것 같아. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을지 아는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 요즘 만나고 있는 남자친구를 신뢰하지 못하겠어. 연인을 신뢰하지 못해 불안하시겠어요. 가끔 연락이 안 되거나 나를 우선으로 생각하지 않는 행동들이 점점 잦아들고 있어. 나를 존중해주지 않는 것 같아 신뢰감이 줄어들겠어요. 남자친구의 행동이 때론 이기적이라고 생각이 들 때면 어떻게 대처하는 것이 지혜로운 방법인지 고민하게 돼. 관계를 이어나가기 위한 노력을 놓지 않으시네요. 엄마랑은 성적 말고는 할 얘기가 없어. 어머니와 성적 말고는 할 얘기가 없어서 정말 슬프시겠어요. 응. 나는 엄마랑 다른 얘기도 하고 싶어. 엄마랑 다른 얘기를 하려면 어떻게 해야 할까요? 엄마한테 내가 좋아하는 것들을 얘기해드리면 좋을 것 같아! 엄마와 좋아하는 것들에 대해 이야기할 수 있으면 좋겠네요. 드디어 이 문제집 한 권을 다 풀었어. 속이 시원해. 드디어 그 문제집을 다 푸셨군요. 뿌듯하시겠어요. 시험 전까지 이 문제집을 다 끝내는 것이 목표였는데 드디어 목표를 이룬 거야! 목표하신 바를 이루셔서 성취감이 크실 것 같아요. 다음에도 목표를 세우고 목표를 성취하는 방식으로 공부를 하면 좋을 것 같아. 앞으로도 목표에 대한 성취를 잘 이루어나가시면 정말 좋겠어요. 며느리가 우울증이어서 혹시나 신경을 건드릴까 봐 불안해. 며느리가 신경쓰이고 불안하시군요. 좀 더 말씀해주세요. 계속 눈치 보니 스트레스받아. 어떻게 하면 눈치를 봐서 스트레스받는 감정에서 벗어날 수 있을까요? 며느리한테 너무 눈치 보인다고 말해봐야겠어. 며느리와 말씀 잘 나누길 바랄게요. 친구들이 한 아이를 괴롭히고 있어. 반 친구가 괴롭힘을 당하고 있군요. 나 공부하는데 시끄러워서 짜증이나. 교실 내 괴롭힘 때문에 시끄러워서 공부에 집중이 안되시는군요. "" "" 집 나간 딸이 몰래 들어왔는데 집문서와 인감도장을 전부 가지고 도망가서 비통하기 그지없어. 딸이 그렇게 행동해서 정말 슬프겠어요. 가출한 것도 모자라 집문서까지 도둑질하다니 인생을 헛산 것 같아서 너무 속상해. 어떻게 해야 속상한 기분에서 벗어날 수 있을까요? 수소문해서 딸을 찾아보고 집은 건드리지 말고 돌아오라고 설득해봐야지. 여행 다니면서 즐겁게 살길 바라요. 같은 직종에 있던 친구가 그만둬서 업무 관련 고민을 털 사람이 사라졌어. 고민을 공유할 사람이 없어 아쉽겠어요. 이제부터 누구한테 고민 상담을 할지 고민이 많아. 고민을 풀 수 있는 다른 사람은 없나요? 회사 동료들 중에 찾아보려고 해. 꼭 마음이 맞는 회사 동료가 있었으면 좋겠어요. 큰형은 내가 병문안을 올 때마다 아프다고 툴툴거려. 자주 들으니 신경질이 나. 병문안을 갈 때 마다 큰형이 아프다고 툴툴거려서 신경질이 나셨군요. 매번 아프다고 하니까 나까지 지치는 기분이야. 같이 늙어가는 처지에 그만 좀 말하지 정말 힘들어. 큰 형의 아프다는 소리에 지친마음이 드시는군요. 이 기분을 바꾸려면 어떻게하면 좋을까요? 큰형 몰래 동생이랑 뒷담화를 해야겠어. 동생과의 대화로 힘든 마음을 위로받으시려 하는군요. 친구들에게 창업하려고 한다고 했더니 비웃음을 당해서 상처를 받았어. 친구분들에게 창업 생각을 말했더니 비웃음을 당하셨군요. 마음에 상처가 되셨겠어요. 나름대로 계획이 있었는데 비웃음을 당하고 나니 자신감이 사라졌어. 비웃음당해서 자신감이 사라지셨군요. 자신감을 회복시키기 위해서 어떻게 해야 좋을까요? 친구들이 했던 말에서 내가 부족했던 점을 찾아보고 보완해야겠어. 부족했던 점을 보완하여 자신감을 회복하려고 하시는군요. 성 정체성에 혼란이 온 것 같다는 친구의 말에 할 말이 없어서 혼란하군. 친구의 말에 혼란을 느끼셨군요. 잘 어울리던 친구인데 갑자기 자기의 정체성에 대해서 말하니 불안해. 그런 경우에는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 일단 공감해주고 적절한 상담을 받도록 해보고 싶어. 친구와의 공감으로 잘 해결되길 바랄게요. 요즘 매일 야근이라 피곤하고 힘든데 상사 덕분에 다행이야. 계속되는 야근으로 피곤하시군요. 어떤 부분이 다행이라고 생각하시나요? 바쁜데도 다행히 상사가 연차를 쓰도록 허락해 줘서 너무 고마워. 다행이네요. 연차를 잘 활용하셔서 피로를 회복할 수 있겠군요. "" "" 나는 현재 학교에서 따돌림을 당하고 있어. 무슨 사건이 있으셨나요? 아무 사유없이 따돌림당하고 있어. 어떻게 반응하실건가요? 따돌린 애들 모두 복수할거야. 제가 늘 응원할게요. 이제 곧 고등학교 졸업이야. 친구들과 헤어지려니 아쉬움이 많아. 친구들과 이별하려니 아쉽고 괴로우시군요. 너무 친한 친구들인데 보기 힘든 거로 생각하니 슬프기도 해. 상심을 극복하기 위해 어떻게 해야 할까요? 적극적으로 연락하며 지내다 보면 또 만날 기회가 있을 거 같아. 친한 친구들끼리 이른 시일 내에 다시 만날 수 있을 거예요. 몇몇 친구가 내 모임을 일부러 피하는 것 같아. 내가 뭘 잘못했는지 두렵군. 친구들이 모임을 피하는 것 같다는 생각에 두려움을 느끼고 계시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 사실 저번 모임에서 술주정을 부렸거든. 그것 때문이 아닐까 싶어. 이 상황을 해결하기 위해 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 그 친구들에게 우선 사과를 해야겠어. 그리고 술을 먹지 말아야지. 건강하게 사시면서 주변 사람들과 행복해지셨으면 좋겠어요. 요즘 친구들이랑 연락도 안 한 지 오래됐어. 친구들이랑 연락을 안한지 오래되셨군요. 이유가 있을까요? 몸이 멀어지면 마음이 멀어진다고 확실히 멀리 떨어지고 또 서로 바쁘니까 연락을 안 하게 되니 불안하네 자주 보지 못하는데 연락도 뜸해지니 사이가 멀어질까봐 불안을 느끼시는군요. 응. 내가 안 하는 것도 있지만 누구 하나 먼저 연락 오는 사람이 없네. 서로 연락을 자주 안하다보니 불안한 마음을 느끼신 거군요. 이번엔 정말 합격할 줄 알았는데 또 떨어져서 눈물만 나와. 불합격해서 속상하시군요. 이럴 때 무엇을 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 지금 당장은 아무것도 하고 싶지 않아. 그냥 눈물만 난다. 상심이 너무 크시군요. 따뜻한 말 한마디가 조금 위로가 될 수 있을까요? "" "" 친구를 사귀고 싶은데 상처받는 게 무서워서 가까이 갈 용기가 안 나. 혹시 이전에 상처를 받으신 경험이 있으신가요? 응. 그래서 혼자가 좋은 데 한편으로는 아쉽기도 해. 친구 관계로 마음이 복잡한 것 같아요. 어떤 것이 아쉬운 건가요? 상처받을까 무서워 피하기만 하면 누군가와 가까워져서 받을 애정도 피해버리게 되겠지. 상처를 안 받는 것과 애정을 받는 것 중에 지금 더 중요한 것은 어떤 것 같나요? 화가 머리끝까지 치밀어 올라. 왜 그런 생각이 드는지 말해 줄래요? 갱년기인가 싶기도 하고. 갱년기를 의심하는군요. 병원 간다고 해결될 거 같지도 않아. 몸이 힘들어서 괴로우시겠어요. 젊었을 때 저금 안 하고 즐기니까 돈은 없고 병만 남아서 속상해. 남은 게 없고 병만 남아서 속상하시군요. 이렇게 아플 줄 알았으면 병원비라도 좀 모아놓을걸. 아플 줄 알았으면 병원비를 모아둘걸 하는 후회가 있군요. 어떻게 하면 지금 상황이 나아질까요? 국민연금으로 치료받을 수 있는 것만 받아아겠어. 국민연금의 도움을 받으실 생각이시군요. 친구가 중요한 날에 지각해서 너무 실망했어. 친구가 늦게 나와 실망했군요. 더 구체적으로 설명해주시겠어요? 중요한 약속에서 늦게 나오고 사과도 안 하는 친구가 너무 한심했어. 예전에 이런 일이 있었을 때는 어떻게 대응하셨나요? 친구와의 관계를 다시 한번 생각해봐야겠어. 친구와의 관계가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 선생님이 왜 그런 제안을 하시지? 선생님과 무슨 일이 있으셨나 보네요. 선생님이 원래 쓰려던 대학 말고 다른 데를 쓰래. 원래 썼던 데가 선생님이 추천해서 썼던 데거든. 근데 이유 없이 바꾸라고만 하시니까 당황스럽네. 충분히 당황스러우실 상황이네요. 어떻게 해야 할까요? 선생님이 바꾸라고 하니까 믿고 바꾸긴 하는데 여전히 당황스러운 건 마찬가지야. 선생님 조언을 따르기로 하셨군요. 젊었을 때와 지금과는 감정조절 능력의 차이가 있는 것 같아. 감정 조절하는데 어떤 차이가 발생하였나요? 젊었을 때는 의견충돌이 생기면 흥분해서 끝장을 보곤 했는데 지금은 같은 상황이 되면 우선 심호흡부터 하고 생각을 해보게 된다네. 나이가 먹어가면서 좀 더 차분한 마음가짐을 가지게 되셨군요 "" "" 아직 보험 가입을 못 했어. 그래서 불안하고 안달이 나. 보험 가입을 못 해서 불안하고 안달이 나시는군요. 보험사도 많고 종류도 너무 많아서 어떤 걸 가입해야 할지 모르겠어. 괜찮은 보험이 많으면 고민되시겠어요. 좋은 보험에 가입하려면 어떻게 해야 할까요? 주변 사람들한테 어떤 보험 들었는지 물어보고 자세히 알아봐야겠어. 주변 사람들에게 자세히 알아볼 생각이시군요. 요즘은 건강이 제일 중요해. 나도 건강을 위해 노력 많이 하고 있어. 건강을 위해 노력하고 계시는군요. 좀 더 이야기해 주시겠어요? 어지간한 거리는 걸어 다니고 집안일 할 때도 운동이라 생각하고 스트레스 안 받으려고 해. 생활 속에서 건강을 챙기기 위해 노력하고 계시는군요. 그런 생활을 습관화하다 보면 마음도 편안해지고 건강도 좋아지는 것 같아. 건강을 위한 생활을 습관화하셔서 편안한 마음이 드시는 것 같아요. 요즘 며칠 동안 몸이 안 좋았어. 늙으니까 몸 여기저기가 아프지만 그래도 기분은 무척 좋아. 건강이 좋지 않았지만 기분이 좋았었군요. 어떤 일이 있었는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 며칠 동안 누워있는데 우리 가족들이 돌아가면서 날 간호해주더라고. 너무나 기쁘고 감사했어. 내가 아플 때 가족들이 지켜줄 것이란 믿음이 있군요. 기쁜 마음을 가족과 나눌 수 있을까요? 오늘은 가족들이 좋아하는 음식을 만들어서 다 함께 배불리 먹어야겠어. 매일매일 관리하고 점검을 해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠네요. 틀니를 사용하게 되니 더 나이 들어 보이는 것 같아 다른 사람들의 건치가 너무 부러워. 틀니 때문에 나이들어보일까봐 속상하셨겠어요. 내가 너무 늙어 보여서 우울해. 우울하실 땐 어떻게 그 기분을 푸는 게 좋을까요? 가족들과 함께 맛있는 걸 먹으면 기분이 좋아질 것 같아. 가족들과 함께 하는 방법으로 기분이 풀리셨으면 좋겠네요. 우리 남편은 내가 생활비를 어디에 얼마나 썼는지 매일 물어봐. 남편분이 생활비 사용에 관해 물어보시는군요. 내가 알아서 알뜰하게 잘 쓸 텐데 자기가 무슨 간섭이람. 정말 싫어. 남편분이 간섭하셔서 싫으시군요. "" "" 상사의 잔소리가 나날이 심해져서 머리가 지끈지끈해. 상사의 잔소리가 늘어나서 힘드시겠어요. 혹시 더 자세히 말씀해주실 수 있으세요? 삼십 분에 한 번씩 업무를 체크하러와서 스트레스를 엄청나게 주네. 지금의 상황에서 벗어나기 위해서 무엇인가 할 수 있는 일이 없을까요? 친구랑 저녁 먹으면서 상사 욕 좀 하고 오면 기분이 풀릴 것 같아. 독서를 통해 기분이 나아지시길 바라요. 어제 담당 임원이 다른 부하 직원들 앞에서 나를 질책했는데 어찌나 창피하던지. 부하 직원들 앞에서 그런 일을 당하셨군요. 무슨 이유로 질책당하셨나요? 단순히 업무 처리가 좀 늦다고 그러는 거야. 부하 직원들 보기가 많이 민망하셨겠어요. 부끄러워서 혼났어. 그래도 내 직급이 부장인데 그런 망신을 주다니 정말 회의감이 들어. 그런 일을 당하셨다니 많이 속상하시겠어요. 아들 가족이 멀리 이민을 갔어. 보고 싶은데 볼 수 없어서 슬퍼. 아들이 다른 나라에 살아서 보기 어려워서 슬프시겠어요. 나 혼자 남겨진 기분이 들어서 우울해. 어떻게 해야 우울하지 않을까요? 아들에게 인터넷 영상통화를 하자고 해야겠어. 가족들과 함께 식사를 준비하려고 하시는군요. 마음을 정리해야 할 것 같아. 이제 나를 위해 시간을 쓰려고. 어떤 계기로 마음을 정리하겠다고 결심하게 되신 건가요? 남자친구가 내게 관심이 없다는 게 너무 눈에 보여. 더 이상의 기대는 내게 상처일 뿐이야. 남자친구가 사용자님에게 상처를 주셨군요. 상처가 더 커지기 전에 이별을 준비해야겠어. 이별을 준비 중이시군요. 친구들 사이에 내가 고립된 거 같아 외로워. 친구들 사이에 고립된 거 같아 외로우시군요. 어떤 일 때문에 그런 생각을 하게 되었는지 말씀해주실 수 있으신가요? 나는 주로 단체 메신저 방에서 얘기를 많이 하는데 친구들은 각자 개별 메신저 방에서 활발히 대화하고 있었더라. 친구분들이 단체방에서는 아무 대화도 없고 개별 메시지 방에서만 대화하셔서 고립되었다고 생각이 드셨군요. 맞아 최근에야 알게 됐어. 생각할수록 기분이 우울해. 최근에 그 사실을 알게 되셨다니 기분이 우울하시겠네요. 바라던 아이가 생겨서 정말 마음이 좋고 평온해. 바라시던 일이 현실로 이루어지고 일상이 되니 정말 좋으실 것 같아요. 응. 요즘처럼 행복하고 평온한 적은 처음인 것 같아. 어느 때보다도 행복하고 평온하시다니 참 기쁜 일입니다. "" "" 청년들이 좋다고 한 약을 샀는데 모두 가짜야. 너무 배신감이 들어. 청년들에게 배신감을 느끼셨군요. 내가 속을 거라고는 생각을 못했어. 이 상황을 어떻게 하면 발전시킬 수 있을까요? 경찰에 신고를 할 거야. 그럼 조금이라도 좋아지겠지. 경찰에 신고하기로 선택하셨군요. 우리 딸이 많이 아파. 정말 큰일이네요. 어디가 아픈가요? 병원갔더니 폐결핵이래. 내가 대신 아프면 좋겠어. 따님의 건강으로 마음이 아프시군요. "" "" 남자친구가 나보고 집착 좀 그만하라 해서 상처받았어. 남자친구의 집착하지 말라는 말에 상처받으셨군요. 난 집착이라고 생각하지 않았었는데 그 말을 들으니 눈물이 나더라. 남자친구와 다투게 된 계기가 있나요? 연락이 안돼서 집까지 찾아갔는데 남자친구가 당황했었나 봐. 저 말을 들으니 상처받는 기분이 들어서 이제 집착하지 않으려고. 남자친구의 말에 상처받아 이제 집착하지 않으려 하시는군요. 돈도 없는데 아내가 입원을 했어. 아들이 도와주지 않으면 입원비도 낼 수 없는데 어쩌면 좋지? 입원비를 내는 데에 아드님의 도움이 절실한 상황이라 불안하신 모양이에요. 믿을 구석이라곤 아들밖에 없어서 아들이 꼭 도와주어야 하는 상황이야. 아드님의 도움을 받기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 일단 차분히 아들에게 부탁을 하면서 대화를 해보아야겠어. 아드님과의 대화가 무사히 풀려서 도움을 받을 수 있기를 바라요. 집에 전기가 고장이 났는데 옆집 사람이 해결해 줘서 기분이 좋아. 전기를 옆집 사람이 고쳐 주어서 기분이 좋으시군요. 무척이나 따듯한 사람이야. 하지만 내가 도움을 준 적은 없어. 도움을 준 적은 없으셨군요. 이제 어떤 행동을 하고 싶으신가요? 너무 완벽한 사람이라 내 도움이 필요 없겠지만 도움이 필요하면 언제든 달려간다고 말할 거야. 도움을 주려는 선의의 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 남자친구와의 결혼을 부모님이 반대해서 고민이야. 남자친구를 부모님께서 반대하시다니 걱정이 많으시겠어요. 아직 사업이 잘되진 않지만 난 남자친구의 비전을 보거든. 남자친구분의 비전을 보고 결혼을 결심하셨군요. 부모님을 어떻게 설득시킬 수 있을까요? "" "" 경로당 노인들과 대화를 하는데 나를 고지식한 노인네라고 했어. 그 말에 너무 상처받았어. 다른 노인들이 고지식한 노인네라고 한 말에 상처받으셨군요. 인기 가수에 대해서 대화를 하는데 내가 트로트 가수 이야기를 했더니 고지식한 노인네래. 마음에 상처를 받으셨겠어요. 마음에 상처를 치유하려면 어떤 방법이 좋을까요? 손자들이 좋아하는 가수가 누군지 알아보고 손자들과 많이 대화하는 게 좋겠어. 손자들과 대화하고 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 곧 대학 원서 마감날이 다가와서 불안해. 중요한 결정에 있어서 불안하시겠어요. 원서 결정은 다 하셨나요? 아니. 아직 다 못했어. 좋은 결과 있길 응원하겠습니다! "" "" 친구들은 직장을 다녀서 아직 백수라고 말하는 게 부끄러워. 아직 취업을 못 해서 친구들에게 말하기가 부끄러우시군요. 친구들은 열심히 사회생활을 하는데 나는 아직 취업을 못 했어. 백수라고 말하고 싶지가 않아. 그전에는 어떻게 대답을 하셨었나요? 아직 취업 준비 중이라고 말했었어. 다시 이 말을 하려니 너무 속상해. 사실대로 내 상황을 말하려니 속상하시군요. 딸이 임신을 했는데 엄마인 나는 아무것도 해 줄 수가 없어서 마음이 불편해. 딸에게 아무것도 해 줄 수가 없어 마음이 불편하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 임신했을 때는 엄마가 곁에 있어야 하는데 내가 일 때문에 갈 수가 없어서 미안하고 걱정이 돼. 임신한 딸 곁에 있지 못해 미안한 마음이 드시는군요. 어떻게 하면 지금의 불편한 마음에서 벗어날 수 있을까요? 남편에게 대신 다녀오라고 부탁해야겠어. 아빠라도 곁에 있어 주는 게 좋겠어. 앞으로 딸에게 어떻게 행동하는 게 좋을까요? 나는 내가 뭘 잘하는지 모르겠어. 너무 우울해. 진로 때문에 고민이 많으시군요. 어떻게 하면 좋아하는 일을 찾을 수 있을까요? 여러 가지 일을 한 번 시도해보면서 적성을 찾아봐야 될 것 같아. 정말 좋은 생각이네요! "" "" 무슨 말만 하면 발끈하고 도대체가 내 말을 들으려고 하지 않는다니까? 남편이나 아들이나 똑같고 참 살면 살수록 어렵네. 남편때매 힘듬을 느끼시는군요. 무슨일인지 들어볼까요? 별것도 아닌 머리 모양으로도 참견하고 말도 기분 나쁘게 해. 참견하고 말을 기분 나쁘게 해서 기분이 안 좋으시군요. 더는 집안 남자들 때문에 기분 상하기 싫어. 앞으로는 남자들은 무시하고 여자 조카랑 가깝게 지내야겠어. 앞으로는 남자들은 무시하고 여자 조카랑 가깝게 지낼 생각이시군요. 반 애들이 내 가방에 걸레를 넣어서 구역질 나고 화가 나! 속이 많이 안 좋으셨겠어요. 아직도 울렁거리는 것 같아. 지금 그 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 선생님께 사실대로 얘기하고 도움을 받아야겠어. 실망이 컸겠군요. 내일부터는 다른 친구들과 어울리려고 하시네요. 내가 틀니를 며칠 전부터 하게 되었는데 친구들이 놀릴까 봐 최대한 숨기고 있어. 친구들로부터 숨기려하니 마음이 힘드시겠어요. 내가 틀니를 낀다는 게 친구들의 놀림거리가 되는 것 싫었어. 내가 틀니를 끼는게 의식되는 이런 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 그냥 계속 숨겨야 할 것 같아. 안 그러면 안 돼. 그냥 계속 숨기실 생각이시군요. 계속 아파서 죽음과 관련된 생각이 나고 우울해. 아프면서 우울함도 함께 느끼고 계시는군요. 사람이 아프니까 자꾸 안 좋은 생각이 들 수 밖에 없더라고. 아파서 자꾸 안 좋은 생각이 드니 우울하신거군요. 이 우울감을 떨쳐내기 위해 운동이라도 좀 해봐야겠어. 운동으로 우울감도 없애고 더 건강해지시길 바랄게요. 얼마 전 사고로 몸을 다쳐서 갑자기 은퇴하게 됐어. 너무 괴로워. 사고로 은퇴를 하게 되셔서 마음이 많이 안 좋으시군요. 어떤 것이 괴로운 마음을 덜어내는 데 도움이 될까요? 재활 치료 열심히 받아서 작은 일이라도 다시 시작해보려고 해. 우선 회복을 위해 노력하고 작은 일부터 다시 시작하실 계획이시군요. 얼른 회복해서 건강하게 지내고 싶어. 모든 일의 우선은 건강이니까. 건강한 생활을 위해 긍정적으로 생각하고 계시는군요. 어제 외근을 나갔다가 서류를 놓고 왔어! 외근 나갔다가 서류를 놓고 오셨군요. 오늘 바빠서 갈 겨를이 없었는데 서류가 제대로 있을지 불안해. 서류가 없을까 봐 많이 불안하실 것 같아요. 어떻게 할 수 있을까요? 외근 나간 곳에 전화해서 확인해볼까봐. 전화를 통해 서류가 안전하게 있다는 연락을 받길 바라요. 연말 보너스가 들어온다니 이게 웬일이야. 신나네. 연말 보너스 지급 소식에 기분이 좋으시겠어요. 회사에서 전 직원에게 지급한다고 공지를 했어. 사고 싶은 게 많은 데 어쩌지. 보너스로 뭘 살지 고민이 많으시군요. 어떻게 고르면 좋을까요? 위시 리스트에 넣어 놓은 것들을 하나하나 체크해서 순서를 매겨 봐야지. 재수를 시키려고 생각하고 계시군요. 머리를 감을 때마다 머리가 잔뜩 빠져 병원을 가기가 너무 겁이 나. 머리가 많이 빠져서 불안하시겠어요. 요새 스트레스를 많이 받아서 그런 것 같아. 스트레스를 어떻게 풀 수 있을까요? 취미생활을 꾸준히 하면서 기분 전환을 해야겠어. 취미생활로 스트레스를 해소하기를 바라요. 오늘 이직 면접을 보고 왔는데 괜히 보고 왔나 봐. 면접 간 게 후회돼. 이직 면접에서 후회되는 일이 있으셨어요? 내가 마음에 안 들었는지 면접관 반응이 시원찮더라고. 그럼 떨어지겠지? 면접관 반응이 좋지 않아서 좋은 결과를 기대하지 않으시는군요. 나도 여기 꼭 가고 싶었던 곳은 아니니까 신경 안 쓸래. 다음 이직 면접 준비나 잘해야겠어. 좋은 생각이에요. 다음 면접에서 좋은 결과 있으시길 바랄게요. 내가 평소 갖고 싶었던 옷을 언니가 인터넷으로 주문해 줘서 아주 기뻐. 평소 갖고 싶었던 옷을 언니가 주문해 줬다니 정말 기쁘겠어요. 응. 언니는 평소에 무뚝뚝하지만 나한테 잘해 줘. 언니에게 고마움을 표현할 방법이 있을까요? 고맙다고 문자를 보낼 거야. 언니와 문자를 통해 사이가 더욱 돈독해지길 바랄게요. 좋아하는 사람이 솔로인줄 알았는데 알고 보니 남자친구가 있대. 좋아하는 사람이 남자친구가 있었군요. 마음이 아프시겠어요. 고백해서 같이 데이트하는 상상도 했었는데 내가 바보 같아. 이런 기분을 해결하기 위해서 할 수 있는 행동은 뭐가 있을까요? 혼자서 스테이크라도 썰어야겠어. 맛있는 거라도 먹어야지. 맛있는 음식을 먹으면서 기분이 나아지길 바라요. 어제 회사에서 잘렸어. 내가 이십 년 동안 몸을 바쳐 일한 곳이었는데. 젊음을 바친 곳에서 잘리다니 슬프시겠어요. 응. 열심히 일한 대가가 이런 거라니. 보상받지 못했다는 느낌에 정말 슬프시겠네요. 다른 일할 곳을 찾아봐야지. 전 직장보다 더 좋을 곳을 만나실 거예요. 아들이 명문대에 합격해서 고마워. 다만 일하느라 신경을 못 써준 게 참 그래. 아드님에게 참 감사하시겠어요. 자랑스럽고 고마워. 하지만 그런 감사를 전한 적이 없는 것 같아. 아드님께 어떻게 하면 감사가 전해질까요? 고깃집에 가는 거지. 옛날부터 우리 아들은 고깃집을 좋아했거든. 고깃집을 통해 감사가 잘 전해지면 좋겠네요. 옆집 여자가 얄미워. 괜히 심술이 나네. 옆집 여자의 어떤 면이 얄밉고 심술이 나는지 말씀해 주실 수 있으세요? 난 건강하지도 못하고 얼굴이 주름투성이인데 그 여자는 너무 이쁘고 건강해 보여. 옆집 여자분에게 질투심을 느끼고 계시는군요. "" "" 오랫동안 연애했던 남자친구랑 헤어졌어! 다시 다른 사람을 만나서 결혼 할 수 있을까? 남자친구랑 헤어지셔서 슬프겠어요. 그렇지만 좋은 분이 다시 나타날 거예요. 정말 나에게도 인연이 있을까? 지금은 힘들겠지만 잘 극복하고 새로운 시작을 할 수 있을 거예요. "" "" 기다리던 임신에 성공했어. 빨리 남편에게 알려주고 싶어. 기다리던 임신 사실을 빨리 남편에게 알려주고 싶으시군요. 오늘 알게 되어서 남편을 오기만을 기다리고 있어. 어떻게 말해야 할까? 어떻게 남편에게 이야기할지 고민이시군요. 이 문제를 누구와 고민하는 게 좋을까요? 양가 어른들을 모아서 저녁 식사라도 같이 하면 좋을 것 같아. 새로운 가족이 생긴 걸 축하드려요. 행복한 저녁 식사가 되셨으면 좋겠어요. 나는 내 건강에 대해 누구보다 자신하고 살았는데 검진 결과를 보니 아픈 곳이 많아. 검진 결과를 보니 아픈 곳이 많으시군요. 동료한테 나처럼 관리 좀 잘하라고 했었는데 정말 부끄럽군. 관리하라고 동료한테 충고하셨던 일 때문에 부끄러우시군요. "" "" 직장에서 난 퇴물이 된 느낌이야. 젊은 직원들은 대화에 끼워주지도 않으니 서럽네. 젊은 직원들로부터 소외돼서 속상하시겠어요. 이런 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 하실 생각이신가요? 젊은 직원들이 많은 곳에선 버려진 느낌이 들어. 내 또래 동료가 많이 있는 직장 동호회에 가입할 생각이야. 마음 맞는 동료분들을 많이 만날 수 있기 바랍니다. "" "" 나이가 드니 업무 속도도 느려지고 이해도도 떨어져서 직원들에게 무시 당할까 봐 불안해. 직원들이 무시할까 봐 불안하시군요. 겉으로 티 내진 않지만 자기들끼리 뒤에서 나이만 먹었다고 욕하진 않을까? 어떻게 해야 불안함이 해소될까요? 요즘 젊은 친구들의 생각을 들어보고 싶어. 후배에게 차라도 사주며 얘기해 봐야겠어. 후배와의 대화로 불안함이 사라지길 바라요. 가족들이 나보고 나이가 먹을수록 예민해진대. 어이가 없어. 가족분들의 말로 인해 허탈하신가 보군요. 그냥 예민하다 하면 되지. 나이 먹어서 예민하다 하니 짜증이 났어. 기분이 많이 상하셨나 보군요. 짜증나는 기분이 나아지려면 어떻게 하면 좋을까요? 기분 나쁘다고 말해야겠어. 안 참을 거야! 남편 분이 이해해 주셔서 사용자님의 기분이 나아지면 좋겠네요. 회사 체육대회에서 무리해서 그런지 몸살이 났어. 체력이 예전 같지가 않아. 체력이 약해졌다고 생각하시는군요. 병원에 갈 정도인가요? 응. 그리고 집이랑 가깝고 사람들도 좋아. 그렇군요. 이 기회에 운동을 시작하실 생각이 있으신가요? "" "" 이 나이에 벌써 갱년기인가 봐. 갱년기 증상을 안 겪고 지나길 바랐는데 너무 힘드네. 갱년기 증상이 나타나 많이 힘이 드시는군요. 병원을 가야 하는지 남편에게 물어보니 걱정은커녕 병원을 왜 가느냐고 타박을 주더라. 걱정은 하지 않고 명현 님의 마음을 이해해주지 못해 속상하시군요. "" "" 은퇴를 하고 나니 아무것도 안하고 쉬고 싶어. 의욕도 없고 만사가 귀찮아. 은퇴 후 우울하시군요. 일할 땐 쉬고 싶었는데 막상 이렇게 되니 삶에 의욕이 없어. 어떻게 하면 의욕이 생길까요? 일단은 운동도 시작하고 문화센터도 다니면서 자꾸 밖에 나가 봐야겠어. 다시 의욕적인 생활을 하게 되길 바라요. 일이 많아 힘든데 아들이 집안일을 도와줘서 편해. 아들이 집안일을 도와주어 편하시군요. 아들도 직장 다니느라 힘들 텐데 도와주어 고마워. 가족들이 도와줘서 고마우시군요. 그러게. 착한 아이들이라서 다행이야. 착한 아이들이어서 다행이라고 생각하시는군요. 부하 직원들 앞에서 상사한테 혼나니까 너무 부끄럽더라. 정말 많이 부끄러웠을 것 같아요. 혼나고 나니 회사에 가는 것도 싫어지네. 회사에 가는 것도 싫어질 정도 이었군요. 부하들에게 신뢰받지 못하는 상사로 보일까 봐 걱정돼. 열심히 해서 이 상황을 극복하겠어. 열심히 해서 부하 직원들에게 인정받는 상사가 될 수 있게 노력하시는군요. 선생님께 말씀드리면 보복할 걸 알아서 얘기 못 한 친구에게 미안한 느낌이 들어. 괴롭힌 친구에게 미안하시군요. 선생님께 들으면 내가 더 괴롭힐 걸 알고 한 번도 저항하지 않은 친구에게 죄책감이 들어. 친구에게 무언가 해 줄 수 있는 게 있을까요? 다시는 괴롭히지 않고 사과할 거야. 그리고 선생님께도 알려드릴 거야. 모든 상황이 잘 해결되길 바라요. 노후 준비에 화가 나. 노후준비에 화가 나시는군요. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 쉰인데 모은 돈이 없어. 노후 자금이 없어 화가 나셨군요. "" "" 내 물건을 함부로 버리는 엄마랑 자주 싸워. 어머니께서 물건을 함부로 버려서 속상했겠어요. 어떤 물건들을 버리시나요? 내가 자주 만지지 않는 건 공간을 차지한다고 버려. 하지만 자주 만지지 않는다고 해서 내게 소중하지 않은 게 아냐. 자주 만지지 않는다고 해서 내게 소중하지 않은 게 아닌데 어머니께서 버리시는군요. 그런일을 겪으시다니 많이 속상하시겠어요. 소중한 것들을 따로 모아놔야겠어. 소중한 것들은 따로 모아 놓으려 하시는군요. 건강이 나빠지는데 뭔가 헤쳐 나갈 계획을 세우지 못하니 나 자신이 한심하게 느껴져. 계획을 세우지 못하는 이유를 말해 주실 수 있나요? 마음은 세우고 실천하고 싶은데 몸이 좋지 않으니까 자꾸 무기력해져서 그런지 귀찮게 느껴져. 몸이 좋지 않으셔서 더욱 무기력해지시는군요. "" "" 나이 육십 넘고 병원에 입원해 있는데 친구들이 찾아왔어. 그러시군요. 친구들에게 고마웠겠어요. 맞아. 몸은 아프지만 그동안 헛되이 살아온 것 같지는 않아서 다행이야. 친구들에게 고마운 마음을 어떻게 표현하셨나요? 그동안 정말 고마웠고 남은 날도 잘 지내보자고 이야기했어. 좋네요. 친구분들도 좋아하시겠어요. 난 너무 상식이 없어. 그래서 아들과의 대화에서 상식이 바닥을 드러내고 말았어. 너무 부끄러워! 부족한 상식으로 인해서 수치심을 느끼셨군요. 어떤 대화를 하셨나요? 경제에 관한 상식이었어. 아들이 경제학과를 가고 싶어 하거든. 아들에게 자랑스러운 아버지가 되지 못해 스스로가 불만족스러운가 봐요. 나 스스로 바닥이 드러나고 있다는 것을 느꼈어. 이제 경제 공부를 시작할까 해. 속상함을 계기로 경제공부를 시작하시려고 하시는군요. 오랜만에 친구들 만나고 왔는데 고립된 기분이야. 친구들과 만남에서 고립된 기분을 느끼셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 친구들은 결혼 다 하고 일 년 넘게 못 만나다가 만난 거였거든. 그래서 기대도 컸어. 오랜만에 만남에 기대가 크셨군요. 어떤 부분에서 고립된 기분을 느끼셨나요? 기대와는 달리 우울해졌어. 다들 자기 아기 얘기하는데 나는 불임이라 아이가 없거든. 친구들한테 불임이라고 얘기했는데도 아무렇지 않게 아기 얘기해서 기분이 나쁘더라고. 기대하셨던 모임인데 친구들이 배려해주지 않아서 속상하셨군요. 아 남자 친구가 날 두고 바람을 피웠더라? 무슨 상황인지 더 자세히 설명해 주시겠어요? 완전 계획하고 나랑 다른 여자 사이에서 바람을 피웠더라고. 참 악의적이지. 다른 여자 사이에서 바람을 피웠군요. 정말 황당하셨겠군요. 어이가 없어. 두 사람 다 인생이 망해버리면 좋겠어. 정말 많이 화가 나셨군요. 벌써 일 년째 취업을 못 하고 집에만 있으니까 부모님께 미안하다. 취업 문제로 부모님께 죄송한 마음이 드시는군요. 나 때문에 힘들게 일하시는데 나는 자꾸 실망만 시켜드리고. 부모님께서 실망하실까 봐 걱정이 많이 드시나 봐요. 빨리 취업해서 고생 덜하셨으면 하는데 매일 일하고 늦게 오시는 것 생각하면 마음이 안 좋아. 부모님 고생을 어서 덜어드리고 싶으신 마음을 이해해요. 대학에 떨어지면 부모님은 날 사람 취급도 안 하실 것 같아서 슬퍼. 부모님이 크게 실망하실까봐 매우 슬퍼하고 계시군요. 부모님은 예전부터 내게 좋은 대학에 가야한다고 그러셨어. 근데 대학에 붙을 자신이 없어. 스스로 낙담해 계시군요. 지금의 괴로운 마음을 나눌 사람이 주변에 있을까요? 친한 친구들에게 이 막막함을 털어놓고 싶어. 친한 친구들에게 이런 마음을 털어 놓으며 위로받으려 하시는군요. 내가 우울증에 걸려서 자식들에게 신경질적으로 대했어. 그래서 자식들의 발길이 끊겼어. 자식들이 많이 보고 싶으시겠어요. 내가 자꾸 우울하니 신경질적으로 대하게 되네. 왜 자꾸 우울할까? 평소 우울하실 때 대처하시는 방법이 있으신가요? 폭식을 했어. 그래서 살이 많이 쪄서 더 우울해. 건강하게 이겨내시는 방법을 찾게 되셨으면 좋겠어요. 낮에 아무것도 안하고 혼자 있으려니 기분이 좋지 않아. 아무것도 안하고 혼자 있으셔서 힘드시겠어요. 우울증 때문에 손자를 나에게 맡기지 않아서 혼자 있어야 해. 우울증도 있고 낮에는 혼자만 있으려니 기분이 좋지 않으시겠어요. 세상에서 나 혼자 고립된 것 같은 기분이야. 주위에 지금 상황에 도움이 되어줄 분들이 있었으면 좋겠어요. 고기를 많이 먹으면 심장병에 걸리기 쉽대. 좋아하는 고기를 먹을 수 없어서 화가 나! 좋아하는 음식이 건강에 좋지 않다니 슬프겠어요. 하지만 나이가 있으니 건강을 신경 써야겠어. 건강을 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 고기는 조금만 먹고 운동을 열심히 할 거야. 미세먼지가 심한 날에는 마스크를 끼거나 외출을 자제하는 것이 좋군요. 내가 사랑했던 친구들이 더는 나를 사랑하지 않는 것 같아. 이제 나의 삶의 의미는 어디서 찾을 수 있을까? 친구 관계에서 고민이 많으시군요. 사랑했던 친구들과 어떤 문제가 있었나요? 잘 모르겠어. 누구도 사랑해주지 않는 삶에도 의미가 있을까? 사랑을 되찾기 위해 어떻게 하면 좋을까요? "" "" 지금 직장에서의 교사들은 대화가 잘 통해. 동료들과 대화가 잘 통하신다니 다행이에요. 전에 직장에서는 너무나 소통이 안 돼서 힘들었거든. 지금과는 달라서 힘드셨겠어요. 지금은 만족스러우신가요? 백 프로 만족은 없지만 이야기가 통하는 상대가 있다는 건 삶의 기쁨인 것 같아. 누군가에게 맘을 터놓고 이야기하는 건 정말 좋은 것 같아요. 천식 때문에 버스에서 기침을 했는데 사람들이 코로나로 오해해서 날 째려봤어. 억울해. 천식 때문에 기침을 한 것인데 코로나로 오해받아서 억울하셨군요. 다들 코로나 때문에 신경이 곤두서있어서 밖에서는 기침도 못하겠어. 코로나로 인해 신경이 곤두서있는 사람들 때문에 난처하셨겠어요. 속상한 마음을 달랠 수 있는 일이 있을까요? 더 조심하는 수밖에 없겠지. 앞으로 더 조심해야겠다고 생각하셨군요. 사용자님의 마음에 조금이나마 위로가 되었으면 좋겠어요. 수업시간에 시끄럽게 구는 우리 반 양아치들 때문에 짜증나. 공부에 집중이 하나도 안 돼. 시끄러운 학생들 때문에 많이 곤란하시겠어요. 쉬는 시간에도 짜증나는데 수업시간에도 선생님한테 버릇 없이 굴어. 불편해 죽겠어. 너무 불편하실 것 같아요. 어떻게 해야 수업에 집중할 수 있을까요? 귀마개 샀어. 수업시간에는 어쩔 수 없지만 쉬는 시간에라도 끼려고. 귀마개를 써서 성가신 상황을 해결해 보려 하시는군요. 도대체 우리 집은 나아질 기미가 안 보인다. 너무 답답해. 많이 답답하시군요. 무슨 일 있으셨나요? 아빠가 알코올중독이라서 맨날 술 마시고 엄마를 때려. 내 삶이 점점 무기력해지고 아빠 생각만 하면 눈물이 나와. 집안 사정 때문에 우울감을 느끼시는군요. 우울할 때 기분이 좋아지게 하는 게 있으세요? 오랜만에 만화라도 봐야겠어. 만화를 보면서 이 상황들을 잊어버릴래. 만화를 보면서 우울감을 잠시 잊을 생각이시군요. 아들이 생일날 미역국도 끓여주고 선물도 줬어! 아들이 미역국도 끓여주고 선물도 주어서 정말 좋으시겠어요! 응! 정말 감동 받았어! 어떤 점에서 감동 받으셨어요? 아들이 아침 일찍 일어나서 나를 위해 미역국을 끓여준 거! 아들이 일찍 일어나서 미역국도 끓여주었다니. 정말 좋으시겠어요! 이제 중년의 세월이 다가오니 그동안 나와 함께해온 가족들에게 감사한 마음이 드네. 네 정말 그렇겠어요. 함께한 세월이 있으니 더욱더 그런 느낌이 드시겠네요. 많이 부족한 나를 보듬어준 가족들에게 더욱 잘하고 싶어. 가족에게 감사하는 마음이 느껴집니다. "" "" 이번 모의고사를 잘 보면 좋은 대학에 갈 수 있을 것 같아 기뻐. 좋은 대학에 갈 수 있다니 기쁘시겠어요. 저번 시험도 잘 봤고 선생님이 이번 모의고사도 잘 볼 것 같다고 하셨어. 믿어주시는 선생님이 계시다니 좋겠어요. 지금까지 잘 준비해 왔으니까 더 좋은 점수를 얻을 수 있을 거야. 열심히 해서 준비했던 시험 잘 보시길 바라요. 내가 넣은 투자가 전부 다 날아갔어. 투자한 돈이 전부 날아가서 실망스러우시겠어요. 투자하기 전에 남을 믿지 말았어야 하는데. 투자 전에 남을 믿은 것이 후회되시는군요. "" "" 믿기지 않아. 내가 그 회사에 들어가려고 노력했는데 취직한 지 얼마 안 돼서 부도가 나다니. 취직하고 난 뒤 회사 부도 때문에 많이 놀라셨군요. 하필 내가 들어가고 난 뒤라 더욱 신경이 쓰여. 입사한 다음에 부도가 나서 더 신경이 쓰이시는군요. 어떻게 해야 놀란 마음이 조금이라도 진정될까요? 이왕 이렇게 된 거 끝까지 내 자리에서 최선을 다해야지. 끝까지 최선을 다하려고 하시는군요. 나 최근에 면접 본 회사가 세 곳인데 왠지 다 붙을 것 같아. 이번에는 자신 있어! 면접에 자신이 있으셔서 기쁘시겠군요. 준비도 철저히 했고 면접 분위기도 좋았거든. 준비를 철저하게 해서 자신 있으시군요. "" "" 이놈의 회사일은 해도 줄어들지를 않을까. 회사에서 문제라도 있으신가요? 업무량이 너무 많아서 스트레스받아. 많은 업무량 때문에 괴로우시군요. "" "" 나도 모자 사고 싶었는데 엄마가 오빠만 사줘서 너무 화나. 엄마가 오빠에게만 모자를 사주셨군요. 정말 화가 나시겠어요. 엄마한테 내 것도 사달라고 얘기해 볼까? 엄마한테 사달라는 이야기를 할지 말지 고민 중이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 엄마한테 얘기해서 나는 모자 말고 옷 사달라고 해야지! 옷을 사달라고 말씀드릴 생각이군요. 어떤 점에서 옷이 필요하다고 보시나요? 교수님이 아부를 잘하는 선배랑 동기들에게 취업 알선을 우선적으로 해줘서 너무 억울해. 취업 기회를 빼앗긴 기분이 들어 억울하시겠어요. 의도가 뻔히 보이는 아부꾼들인데 교수님은 왜 그걸 모르실까? 일이 잘 안 풀려서 많이 답답하시겠어요. 답답한 기분을 어떻게 풀면 좋을까요? 이렇게 스트레스를 받을 때면 난 항상 차분한 음악을 들어. 친구들보다 좋은 직장에 취직하시길 바라요. 요즘 학교폭력을 당하고 있어서 많이 힘들어. 학교폭력을 겪고 계신다니 아주 속상하시겠어요. 아무도 나를 도와주지 않으니깐 버려진 기분이야. 현재 상황에서 벗어나기 위한 방법이 혹시 있을까요? "" "" 오늘도 상사한테 불려가서 깨지고 왔어. 직장에서 안 좋은 일이 있으셨군요. 일은 실컷 하는데 나보다 잘난 동기 때문에 좋은 소리를 못 듣네. 피해 의식까지 생기고 참 싫다. 속상한 기분을 풀 방법이 있을까요? 친구한테 통화해서 위로 받을래. 친구와 통화를 통해 기분이 풀리셨으면 좋곘어요. 남편에게 용돈 삼십만 원씩 주고 터치도 안 해. 이렇게 믿을 수 있는 사람이 있어서 너무 행복해. 남편을 신뢰하기 때문에 용돈을 어떻게 쓰는지 관여하지 않는군요. 신뢰하는 사람이 있어 기쁘시겠어요. 내가 남편을 믿는 만큼 남편도 날 항상 믿어줘. 이번에 저축하고 남은 돈으로 남편 선물을 주고 싶은데 뭐가 필요한지 모르겠어. 남편에게 선물을 하고 싶으시군요. 남편에게 무엇이 필요한지 어떻게 알 수 있을까요? 남편이 게임을 좋아하는데 장바구니에 무엇을 넣어 놨는지 봐야겠어. 남편에게 필요한 선물을 할 수 있으면 좋겠어요. 사람을 만나기가 싫군. 대인관계를 기피하게 된 원인이 있었나요? 경기가 좋지 않아서 사람들이 그리 너그럽지 못한데 코로나 일구 때문에 잘 만나주지도 않아. 사람을 억지로 만난다는 게 지치는군. 직접 대면이 어렵다면 다른 대안이 있을까요? "" "" 난 지병으로 건강하지 않은데 친구는 정말 건강하더라. 기가 죽는 느낌이야. 건강으로 인해 열등감을 느끼시나 봐요. 그럼 건강을 회복하시기 위해 무엇을 하실 건가요? 앞으로 열심히 운동해야겠어. 멋진 생각이에요. 운동 열심히 하셔서 건강하시길 바라요. "" "" 아내가 과거에 성형을 한 사실을 내게 숨기고 있었다는 게 실망스러워. 아내가 성형을 한 것을 숨겨서 실망하셨군요. 연예인을 보면 성형했다고 안 좋은 소리를 하더니만 아내가 그럴 줄 몰랐네. 지금의 실망한 감정에서 벗어나려면 어떻게 하고 싶으세요? 거짓말에 실망한 거지만 여전히 내게는 예쁜 아내라고 말해주고 싶어. 그 말에 모든 실망감이 사라지면 좋겠어요. 암이라고 계속 병원에만 있었더니 사람 만나고 싶어. 많이 고립되시겠어요. 특히 예순이 넘어가니 더 그래. 예순이 넘어가니 더 고립감이 드시는군요. "" "" 전에는 나보다 나이 많은 선배들이 많아서 대화도 되고 소통이 되어 좋았어. 근데 이젠 점점 대화할 선배들이 줄어들어서 속상해. 네 나이가 더 많은 선배와의 소통이 줄어들어서 많이 서운하시군요. 며칠 전에도 부음의 소식을 들으니 아주 슬펐어. 선배들이 돌아가셔서 많이 속상하시겠어요. "" "" 동생이 취직 문제로 너무 힘들어하는 것 같아. 취직으로 힘들어하는 동생을 향한 마음이 크시군요. 몇 번째 면접에서 떨어지고는 말도 잘 하지 않아. 나도 말을 걸기가 조심스러워. 면접에서의 탈락으로 동생이 많이 우울하시군요. 낚시 가는 걸 좋아하는데 한 번 가자고 해볼까? 낚시를 통해 동생의 우울함을 약화할 수 있겠군요. 십 년을 다닌 회사에서 구조조정 당해서 너무 슬프네. 십 년 다닌 회사에서 구조조정 당해서 매우 슬프시군요? 앞으로 어떻게 살아야 할지 고민이야. 실직 그 후 구직이 걱정이시군요. 그래 막막해. 걱정하지 마세요. 곧 좋은 곳에 재취업하실 거예요. 나는 지금 생활비도 감당하기 힘들고 노후자금도 저축하지 못했어. 너무 우울해. 노후자금을 저축하지 못해 마음이 우울하셨군요. 나에겐 능력도 없고 돈도 없어. 나의 미래를 어떻게 해야 할지 걱정돼. 미래가 걱정되셨군요. 어떻게 해야 상황을 완화시킬 수 있을까요? 전혀 모르겠어. 나는 돈도 없어서 할 수 있는 게 아무것도 없어. 상황을 완화시킬 방법을 찾지 못해서 많이 혼란스러우시군요. 관절도 안 좋은 아내가 괜히 운동을 하다 잘못돼서 수술을 하게 되었어. 참 한심하군. 아내분께서 무리하게 운동하신 것에 대해 한심하게 생각하시나 보네요. 안 그래도 건강에 조심해야하는데 도리어 병만 키웠잖아. 다시는 이런 일이 일어나지 말아야 해. 어떻게 해야 이런 일이 재발하지 않을까요? 앞으로는 아내도 무리하지 않으려 하겠지. 내가 옆에서 더 신경 써야겠어. 아내를 옆에서 더 신경 쓰려 하시는군요. 자식들이 내게 점점 말이 짧아지는 거 같아 기분이 좋지 않아. 자식들의 태도 때문에 기분이 좋지 않으시군요. 어릴 때는 존댓말을 했었는데 이제는 점점 반말을 해. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 자식들을 모아놓고 따끔하게 한 마디 해야겠어. 부모를 공경하라고 말이야. 그렇게 말했을 때 자녀들의 반응이 어떠하기를 바라시나요? 오늘 모임에서 노후이야기를 한참 했는데 나는 아무 말도 할 수 없었어. 대화에 끼지 못해 당황스러웠겠어요. 나한테 노후는 사치야. 지금도 허덕거리며 살고 있잖아. 그래서 할 수 있는 말이 없었어. 힘든 지금 상황을 타개할 수 있는 방법은 없을까요? 없어. 하루하루 살아내기도 버거워. 힘든 상황이 나아지면 좋겠어요. 시누이가 산 아파트가 몇억이나 올랐어! 정말 짜증 나! 시누이가 산 아파트 가격이 올라 짜증 나시는군요. 짜증이 나는 이유가 있나요? 같이 분양을 받자고 했는데 남편이 반대해서 분양 신청을 안 했거든. 남편분의 반대로 좋은 기회를 놓쳐 기분이 좋지 않으시군요. 그때 내 말을 들었으면 우리도 행운을 잡을 수 있었는데 말이야. 지난 일에 대해 아쉬움이 가득하시군요. 내가 너무 아파서 날 간병할 가족들에게 너무 미안해. 가족들에게 미안함을 느끼시는군요. 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 언제까지 병상에 누워있을지도 모르는데 내 자식들에게 죄책감이 들어. 이 상황에서 할 수 있는 것이 있나요? 얼른 병마와 싸우고 일어서야지 강한 엄마라는 것을 보여주겠어. 건강 잘 챙기셔서 건강한 사람이 되기 바라요. 이번 건강검진에서 만성질환을 알게 되었어. 만성질환 때문에 걱정이 많으시겠어요. 그래도 이전에 들어놓은 보험 때문에 돈 걱정은 없어. 돈 걱정 없이 치료만 받으실 수 있어서 다행이에요. 다른 걱정 하지 않고 치료만 받을 수 있겠어. 빠른 완쾌를 바랄게요. 아직 어린 여동생이 맨날 놀아 달라고 보채서 너무 성가셔. 어린 동생이 놀아달라고 보채니 좀 귀찮으신가봐요. 맞아. 난 학교에 학원에 숙제까지 하려면 바쁜데 안놀아주면 울고 불고 난리가 나. 바쁜데 동생과 놀아주기 힘드시군요. 그럴 때 어떻게 대처하시나요? 좋아하는 만화를 틀어주거나 삼십 분 정도 놀아주고 방으로 들어와 버려. 동생이 놀아달라고 보챌 때는 좋아하는 만화를 틀어주거나 삼십 분 정도만 놀아주시는군요. 내가 학교 폭력의 주동자로 몰릴까 봐 무서워. 학교 폭력에 가담하였었나요? 걱정되시겠어요. 응. 내가 주동자처럼 나서서 애들을 괴롭혔던 게 마음에 걸려. 마음이 어렵겠네요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 솔직히 잘못을 이야기하는 게 마음은 더 편할 것 같아. 문제가 해결되어 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 얼마 전에 새로운 직장으로 이직을 했는데 업무 스트레스로 힘들어. 새로운 직장으로 이직하셨군요. 어떻게 업무 스트레스가 생겼는지 자세히 이야기해 주실 수 있을까요? 업무가 서툴러서 같이 일하기가 힘들다며 회사에 남아서 공부를 하라는 말을 들었어. 내 자신이 너무 비통했어. 그렇군요. 이직한 직장에 당분간 적응도 필요했을 텐데 마음이 매우 상하셨겠군요. 내일 출근하면 어떻게 하실 건가요? 내일 출근하면 배워야 할 업무는 동료들에게 도움을 요청하고 당분간 배려를 해달라고 부탁해볼 거야. 그렇군요. 이직한 직장에서 서로 잘 지내려면 동료들과 소통과 공감이 필요하겠군요. 즐거운 직장생활이 되리라 기대해봅니다. 처음으로 아빠 생신 때 미역국을 직접 끓여 드렸어. 아버지 생신 때 미역국을 끓여 드리셨군요. 생신선물은 비싸고 좋은 걸 드려야겠다고 생각했는데 작지만 정성어린 마음이 중요한 것 같아. 정성어린 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 아빠에게 꼭 필요한 물건이나 경험해 보지 못한 물건들을 선물해 드리는 것도 좋을 것 같아. 아버지께 정성 어린 선물을 잘 드릴 수 있게 되길 바라요. 선생님이 자꾸 나를 내 옆자리 친구랑 비교하셔서 속상하고 화나. 선생님이 옆자리 친구와 비교하셔서 속상했군요. 계속 비교하시니까 힘 빠지고 속상하더라고. 어떻게 하면 비교하시지 않을까요? 비교하시지 말아 달라고 말해보는 건 어떨까? 그 말을 듣고 선생님이 더 이상 비교 안 하시면 좋겠네요. 회사 그만두고 다시 수능 보고 싶은데 너무 늦은 것 같아. 그런 상황이시라니 마음이 불안정하시겠어요. 맞아. 용기가 나지 않아서 결정을 쉽게 못하겠어. 용기가 나지 않아서 걱정이시군요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 친구에게 상담을 받으면서 해결책을 찾아봐야겠다. 친구와 대화를 통해 문제가 해결되면 좋겠네요. 병원비가 왜 이렇게 비싼지 모르겠어. 앞으로 계속 병원비를 내야 하는데 비싼 병원비 때문에 화가나. 비싼 병원비 때문에 아주 노여우시군요. 노년이고 만성질환까지 있어서 앞으로 계속 병원비를 내야 할 텐데 미래가 걱정이야. 계속 지불해야 할 병원비 때문에 앞으로가 걱정되시는군요. 나이 드는 것도 서러운데 돈 문제도 생기니 더욱더 화나. 화나는 기분을 조금 누그러뜨리면 어떻게 해야 할까요? 힘든 일로 친구에게 고민 상담을 했는데 내 얘기를 제대로 듣지 않고 있어서 너무 속상해 친구가 내 말을 제대로 듣지 않고 있군요. 많이 속상하시겠어요. 친구가 고민 상담을 하는데 그런 태도들 보인다는 화를 내야겠어. 친구에게 화를 내려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 친구에게 화를 낸다고 해결이 되지 않으니 진지하게 내 얘기를 들어달라고 얘기해야겠어. 진지하게 얘기를 들어달라고 말을 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 결혼해도 내 생활은 좀처럼 나아지질 않아. 감정도 마비된 것 같고. 감정이 마비된 것 같은 느낌을 받으셨군요. 어떻게 하다 그런 감정이 드셨나요? 결혼해서 경제적인 문제를 겪고 있는데 좀처럼 나아지지를 않아. 경제적 문제를 가지고 계셨군요. 이럴 때 어떻게 해야 할까요? 평일에만 일했었는데 주말에도 일해야 할 것 같아. 그래야 조금이나마 나아지겠지? 주말에도 일하시려는 계획이네요. 남자에게 늘 당하면서 남자 없이는 못 사는 친구에게 잔소리하려고 해. 그 친구를 많이 걱정하시나 봐요. 나에게는 정말 많이 친한 친구라서 한 소리 하는 게 고민되기는 해. 이전에는 어떤 방식으로 친구에게 얘기하셨나요? 글쎄. 잘은 기억안나지만 싫은 소리는 안했던 것 같아. 친구를 위한 마음이 친구에게 잘 전달되길 바랄게요. 건강을 지키지 못한 내게 너무 화가 났어. 건강을 지키려면 어떻게 하면 좋을까요? 더이상 아프지 않게 환갑에 맞는 댄스를 배울 거야. 환갑에 맞는 댄스를 배워서 건강을 지키려고 하시는군요 "" "" 나도 연애할 수 있을까? 소개해줄 사람도 없고 직장은 남자만 있어. 혼자 연애를 못 할 것 같은 고립된 기분을 느끼고 계시는군요. 연애가 전부가 아닌데 생각할수록 나만 가두는 느낌이야. 자유를 찾아 떠나고 싶어. 연애보다는 자유를 원하시는군요. "" "" 그 사람과 친해지고 싶은데 왠지 조심스러워. 친해지고 싶은데 조심스럽군요. 조심스럽지만 먼저 말을 걸어볼까? 어떤 말을 하고 싶으신가요? "" "" 여자친구가 갖고 싶은 물건이 생기면 내 앞에서 계속 그 이야기를 해서 마음이 불편해. 갖고 싶은 물건 얘기를 계속하는 여자 친구가 불편하셨군요. 그냥 못 들은 척하고 무시할까 생각 중이야. 못 들은 척하고 무시할까 생각 중이시군요. 어떻게 해야 좋은 방법일까요? 무시하는 건 아닌 것 같아. 기억해뒀다가 기념일 때 사줘야겠어. 기념일에 여자 친구가 바라는 물건을 선물하려 하시는군요. 우리 회사 대표는 개선할 점을 알려줘도 전혀 바꾸려 하질 않아. 문제점을 알려줘도 발전이 없는 회사 상황에 답답하시군요. 알려주면 노력이라도 해야 하는데 완전 밑 빠진 독에 물 붓기야. 밑 빠진 독에 물 붓는 답답한 심정이시군요. 후배들을 위해서라도 바뀔 때까지 끝까지 발언해야지. 더 버텨보려고 하시는군요. 이제까지 노후 대비도 안 한 내 자신이 너무 한심해. 노후에는 돈이 많이 들 수 있죠. 무슨 일 있나요? 병원비 낼 돈이 하나도 없잖아. 돈 좀 모아놓을걸. 병원비 낼 돈이 하나도 없어 한심하게 느껴지시는군요. 가족들이랑 얘기해 보려고 해. 전원생활을 지지해주면 좋을 것 같은데. 사랑하는 가족과 더 윤택한 삶을 살길 바라요. 요즘 세상에 내가 할 수 있는 일이 아무것도 없는 것 같아서 마음이 아파. 할 수 있는 일이 없다고 느껴서 마음이 아프시군요. 잘하는 것도 없고 하고 싶은 것도 없어서 진로가 막막해. 진로가 막막하시군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 이럴 땐 진로 담당 선생님께 상담을 요청하는 게 좋을 것 같아. 진로 담당 선생님과 상담을 하고 싶으시군요. 친구들끼리 술자리에 모이면 항상 싸움이 나서 스트레스 받아. 친구들끼리 술자리에 모이면 항상 싸움이 나서 스트레스 받는군요. 그런 상황이 생겨 많이 불안하시겠어요. 응. 매번 그러지 말라고 하는데 술만 먹으면 애들이 점점 공격적이게 되더라고 말이야. 매번 그러지 말라고 하는데 술만 먹으면 애들이 점점 공격적이게 되는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 술을 마시지 않는 자리에서 친구들과 진지한 대화를 해보려고 해. 술 없는 자리에서 진지하게 대화해보시고 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나이가 들면서 회사 주요 업무는 맡지 못하고 잡무만 보게 됐어. 너무 슬퍼. 그런 기분이 들어 속상하셨겠어요. 예전에는 나도 대형 프로젝트를 몇 개 맡아서 했었는데. 벌써 이런 날이 올 줄이야. 예전만큼 인정을 받지 못하셔서 슬프시군요. 지금 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 잘 모르겠어. 자꾸만 초라해지는 기분이야. 대화를 통해 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 우리 할멈이 나이 먹고도 아직도 그렇게 고와서 시선이 의식돼. 부인 분이 아직도 예쁘신가 봐요. 남들도 보면 다 예쁘다고 하지. 내 눈에만 예쁜 게 아니야. 그렇게 예쁘다 하시니 부인 분도 많이 좋아하시겠어요. 근데 이제는 나이가 먹으니까 늙었다고 부끄럽다며 돌아다니는 걸 싫어해서 같이 어딜 안가 줘. 부인 분이 사람들 시선을 많이 의식하시는군요. 마음속으로 몰래 좋아하던 그녀가 처음으로 나에게 먼저 놀러 가자며 말을 걸어왔어. 짝사랑하는 그녀가 말을 걸어와 기쁘시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그동안 나에게 관심이 없었던 것 같은데 나에게 말을 걸어준 이후로 잘 웃어줘. 어떻게 하면 지금의 상황을 더 긍정적으로 변화시킬 수 있을까요? 오늘은 내가 먼저 말을 걸어봐야겠어. 먼저 대화를 시도하실 생각이시군요. 저번 달에는 쉴 틈 없이 바빴는데 다행이도 이번 달은 많이 바쁘지 않아 매우 안심돼. 이번 달에는 바쁘지 않아서 매우 다행이시군요. 이번 달은 너무 한가해서 스트레스를 받는 일도 없어 매우 기뻐. 한가하셔서 기쁘네요. 여가시간이 생기면 무엇을 하려고 하셨나요? 오랜만에 친구들을 만나 신나게 놀 거야. 명상과 철저한 식단으로 꼭 이겨내셨으면 좋겠어요. 조금 걱정이 많아. 어떤 것이 걱정되시는건지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 지금은 괜찮다 해도 언젠간 건강이 나빠질 텐데. 걱정이야. 건강이 많이 걱정되시는군요. 건강 검진을 받아야겠어. 건강이 나빠질 것을 우려해 건강 검진을 받아보시려는 생각이군요. 내 장래희망에 대해서 함부로 이야기를 한 친구로부터 모멸감을 느꼈어. 그런 일이 생겨서 많이 화가 나시겠어요. 응. 내가 없는 곳에서 나에 대해 그렇게 얘기를 했다고 들으니까 구역질이 나. 지금 감정에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 그 친구랑 이 일에 관련해서 얘기 좀 해야겠어. 직접 이야기를 하실 생각이시군요. 이야기를 나눈 뒤에 어떻게 되기를 바라고 계신가요? 아내는 내가 미운가 봐. 내가 쓰러지면 간병은 절대로 못 한다고 하네. 아내분이 간병을 안 하겠다고 해서 나를 미워한다고 생각하시는군요. 나이를 먹어서 그런가 예전에는 아무렇지도 않았을 말인데 은근 상처가 되네. 몸도 마음도 약해지나 봐. 마음의 상처를 입어서 기분이 안 좋으시군요. 기분이 나아질 수 있는 다른 방법이 있을까요? 지난 과오가 있다면 사과하고 아내의 진심을 들어봐야겠어. 아내분과 대화를 통해 기분이 나아지시면 좋겠어요. 동네 할머니들이 악의적인 헛소문으로 나를 아주 괴롭히는데 아주 화가 나네. 헛소문으로 괴롭힘을 당했다니 너무 화가 났겠어요. 할일 없는 할머니들의 입담이라고 하기에는 너무 악의적이라서 그냥 무시했어. 지금 화가 난 상태를 변화시키기 위해서 적절한 행동이 어떤 것이 있을까요? 할머니 한 명 한 명에게 왜 그런 소문을 퍼뜨렸는지 따져봐야겠어. 할머니들과의 대화로 잘 해결이 되길 바랄게요. 친구들과 재정 상태를 비교해보고 충격받았어. 특히 어떠한 부분에서 충격을 받으셨나요? 나의 재정 상태가 정말 엉망인 것 같아. 부정적이라고 평가하셨군요. 앞으로는 어떻게 해야 할까요? 앞으로 열심히 관리해야겠지. 그럼 내 재정 상태도 좋아질까? 친구들과 비교해 본 재정상태에 충격 받아 앞으로 열심히 관리하실 생각이군요. 성적표가 나왔는데 부모님께 보여 드리지 못할 것 같아. 성적표를 부모님께 못 보여드릴 것 같은 이유가 있나요? 열심히 한다고 했는데 성적이 뜻대로 나오지 않아서 너무 우울해. 열심히 했는데 예상 외로 성적이 안나와서 우울하시군요. "" "" 친구들이 나하고는 이야기하고 싶어 하지 않는 것 같아. 나를 피하고 있어. 친구들과 대화를 함께 하지 못해서 속상하셨겠어요. 친구들이 나에게 서운한 것이 있는 걸까? 고립된 기분이야. 이 상황이 나아지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나도 모르겠어. 우선 친구들에게 계속 다가가 말을 걸어보려고 해. 나의 노력을 통해 친구들이 더 이상 날 피하지 않길 바랄게요. 항상 가장 어려운 일은 나에게 와서 정말 화가 나. 왜 항상 어려운 일이 오는 걸까요? 업무능력이 좋아서 그렇다고들 하지만 그래도 기분이 나빠. 업무능력이 좋아서 항상 어려운 일을 맡으시게 되는군요. "" "" 오늘 고등학교 친구들과 오랜만에 만났는데도 편안하게 느껴졌어. 고등학교 친구들과 오랜만에 만나셨나요. 즐거우셨겠어요. 잘 아는 친구들끼리 만나니 무엇보다 마음이 편안하던데. 그렇지요. 오래된 친구들과 만나서 마음이 편안하셨겠네요. 이런 모임이 종종 있었으면 좋겠어. 종종 그런 모임을 하시면 좋으실 것 같네요. 아내의 머리가 가발이라는 사실에 충격을 받았어. 아내의 머리가 가발이라니 깜짝 놀라셨겠어요. 아내가 긴 생머리인 줄 알았는데 황당하네. 황당하셨겠군요. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 이제 어쩔 수 없지. 그런데 실제 머리가 어떨지는 한 번 봐야 궁금한 게 풀릴 것 같아. 아내에게 잘 이야기해서 궁금한 부분이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 며느리가 입원했어. 잔소리할 땐 싫었는데 조용한 게 더 싫네. 정말 심심하시겠어요. 며느리가 빨리 돌아왔으면 좋겠네요. 며느리가 내가 싫다고 분가라도 하면 나랑 얘기해줄 사람은 누가 있을까? 며느리가 분가를 하면 더 외로워지실까봐 걱정되시는군요. 걱정되는 마음을 달랠 방법이 있을까요? 맨날 며느리한테 심술궂게 굴었었는데. 앞으로는 잘해줘야겠어. 며느리에게 앞으로 더 잘해주려고 하시는군요. 더 좋은 관계를 이어나가시길 바랄게요. 요즘 결혼 준비를 하느라 바쁜데 남자친구가 내 뒷조사를 한다는 걸 듣고 매우 당황했어. 남자친구가 뒷조사를 해서 매우 당황스러우셨군요. 왜 뒷조사를 했는지도 궁금하고 나의 대한 신뢰가 떨어지나 싶기도 해서 매우 혼란스러워. 매우 힘드시겠군요. 지금 상황을 통해서 어떻게 해야 한다고 생각하나요? 남자친구와 진솔한 얘기를 하며 바로 잡아야겠어. 감사 인사를 드리며 더욱 기쁨을 나누길 바라요. 사람들은 내가 편집장이 된 게 싫나 봐. 다들 나를 아니꼽게 봐. 사람들이 나를 인정하지 않는 것 같아 기분이 안 좋으시겠어요. 나는 열심히 해서 편집장이 된 건데 왜 나를 아니꼽게 볼까? 어떻게 사람 사람들을 변화시킬 수 있을까요? 편집장이 괜히 내가 된 게 아니라는 걸 실력으로 보여줄 거야. 그러면 더 이상 날 아니꼽게 보지 못하겠지. 실력으로 당당히 증명해 보이고자 하시는군요. 다음 주 우리 팀 보고 대회 준비하느라고 한 달 넘게 야근이야. 한 달 넘게 야근하시느라 힘드시겠어요. 사원 변동 내역을 조사해야 하는데 할 사람도 없어 보여. 어떻게 지금의 문제를 해결하면 좋을까요? 옆 부서에 김 사원에게 도움을 청해봐야겠어. 사용자님의 방식으로 문제가 잘 해결되길 바라요. 반에서 따돌림을 당하는 친구가 있는데 그 애를 보고도 신고도 하지 못해서 미안해. 신고하지 못했다니 죄책감이 크셨겠군요. 그 친구와는 이제 어떻게 하실 예정이죠? 나중에 따로 그 친구랑 둘이서 얘기를 해 본 다음에 주변 어른들께 도움을 요청해볼 거야. 주변 어른들께 도움을 요청해 본다니 좋은 생각이네요. "" "" 첫 직장을 얻게 되어서 너무 기뻐. 첫 직장을 얻게 되어서 기쁘시군요. 첫 월급으로 부모님 선물을 사드릴 거야. 어떤 선물을 생각 중이세요? 주위 사람들이 첫 월급으로는 내복을 사라고 해서 그렇게 하려고. 첫 월급으로 내복을 사드릴 예정이시군요. 병원에 갔다가 안 좋은 소식을 듣고 와서 걱정이 많이 생겼어. 어떤 소식을 들으셨나요? 내가 심장병 걸릴 확률이 높다고 해서 불안해졌어. 병에 안 걸리기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 산책도 하고 덜 짜게 먹을 생각이야. 산책과 식습관 개선으로 불안한 마음을 낫게 할 수 있으면 좋겠어요. 새로운 기술을 배우는 시간이 점점 오래 걸려. 일을 하지 못 하게 될까 봐 불안해. 기술 습득에 시간이 오래 걸려 힘드시겠어요. 나이가 들수록 점점 더 심할 텐데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 나이가 들어 기술습득에 어려움을 느끼는 이 문제를 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 내가 잠자는 시간을 줄여서 노력하면 되겠지만 쉽진 않을 것 같아. 노력해도 힘들 것 같다고 생각하시는군요. 나는 집에서 이렇게 누워 있고 싶은데 아들네가 꼭 요양 병원에 가자고 하네. 그래요? 아드님이 걱정을 많이 하시나 보네요. 내 집이 편한데 자꾸 요양 병원 거리니 다음 명절에는 안 왔으면 좋겠어. 그 정도로 성가셨군요. 힘내세요. "" "" 나는 아무리 생각해도 빵을 만드는 게 나의 천직인 거 같아. 빵을 만드는 진로로 정하셨나요? 응. 나는 프랑스로 유학 가서 더욱 고급진 빵을 배워서 세계 최고의 빵집을 만들 거야. 정말 좋은 계획이 있네요. "" "" 요즘 직장 나가기가 두려워져. 어디서 기쁨을 찾을 수 있을까? 어떤 업무 때문에 직장 나가기가 두려우신 건가요? 제한된 시간에 많은 고객의 전화를 받고 일을 하다 보면 업무에 지친 내 모습만 남아. 일하시면서 기쁘실 때는 전혀 없으신가요? 친절한 고객들을 만나거나 응원의 말을 해주는 고객들과 상담할 때는 그래도 보람을 느껴. 그렇군요. 내일은 기쁜 마음으로 고객들 상담 전화를 하면 일의 효율성도 높아지고 마음도 더 즐거워지겠군요. 문화 센터를 같이 다니던 친구 할머니가 내일부터 못 나온다네. 내일부터 친구분과 문화센터를 같이 못 다니시게 되었군요. 이유가 있겠지만 내일부터 안 나온다니 섭섭하네. 친구분이 안 나와서 섭섭한 기분이시군요. 섭섭함을 조금이나마 덜어 내려면 어떻게 해야 좋을까요? 혼자서라도 다녀야지. 앞으론 누가 같이 다니자고 해도 마음 비워야겠어. 혼자서 문화센터에 가시게 되더라도 잘 다니시게 되었으면 좋겠어요. 억울한 일이 생겼는데 아빠는 내 말은 안 듣고 다른 사람들 말만 들어서 짜증나. 아빠가 다른 사람들 얘기부터 들으려고 하셔서 화가 나시는군요. 가족이고 아빠인데 내 말부터 듣고 다른 사람 말을 들어야 하는 거 아니야? 현재의 이런 감정을 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 아빠한테 나의 지금 감정을 이야기해야겠어. 아빠와의 대화를 통해서 상황이 잘 해결되기를 바라요. 아파트 청약에 당첨됐어. 아파트 청약에 당첨되셨군요. 엄청 신이나. 기뻐! 기쁘신 것처럼 들려요. 청약에 당첨되면 어떤 점이 좋을까요? 노후에 든든한 재산이지. 곧 은퇴할 텐데 도움이 많이 될 것 같아. 노후에 든든한 자산이 되겠군요. 내가 지원한 회사가 정말 마음에 들어. 지원한 회사가 마음에 드시는군요. 급여랑 복지 시스템이 좋고 내가 성장하는 데도 큰 도움이 될 것 같아. 이 회사가 나의 성장에 도움이 될 것 같군요. 어떻게 하면 이 회사에 취직할 수 있을까요? 자소서를 잘 쓰고 이 회사에 맞게 면접준비를 해야겠어. 잘 준비해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 간경변증으로 일을 쉰 지 오래돼서 자식한테 물려주려고 했던 집을 팔았어. 경제적 상황이 어려워서 집을 파셨군요. 힘드시겠어요. 몸도 아픈데 자식한테 해 줄 것이 이젠 하나도 없어. 몸도 좋지 않은 상황에서 자식들에게 해 줄것이 없다고 생각하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 것이 무엇일까요? 우선 자식한테 미안하다고 해야겠어. 빨리 건강이 회복돼서 일하고 싶어. 자식분과 대화로 원만히 해결하시길 바라요. 이번에 알게 된 사람 때문에 화가나 정말. 새로 사귄 사람이 뭐 기분 나쁘게라도 하셨나요? 내 나이가 많다고 나를 얕잡아 보는 것 같아. 그런 태도 때문에 기분이 많이 상하셨군요. 다시는 그 사람과 상대하지 않을 거야. 마음이 얼른 풀리길 바라요. 남편이 하루 종일 무기력해보여서 말을 걸기가 조심스러워. 남편이 무기력해보여 말을 걸지 고민중이시군요. 남편이 무슨 일이 있는 건 아닐까 걱정도 되고 다시 활기를 되찾았으면 좋겠어. 남편의 활기를 찾게 해줄 수 있는 방법이 있을까요? 남편이랑 대화를 하고 활동적인 일을 하러 가야겠어. 활동적인 일로 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 내가 게임할 때는 형이 오면 양보해야 하고 형이 게임할 땐 끝날 때까지 기다리래. 형과의 차별 때문에 속상하시군요. 형과 게임 시간을 어떻게 협상하면 좋을까요? 하교 시간도 다르고 학원 수업 시간도 다르니 서로 게임 시간을 정하면 될 거 같은데 형이 자꾸 자기 유리한 쪽으로만 결정하려고 해. 자신에게 유리한 쪽으로 결정하려는 형의 모습에 기분이 좋지 않으셨겠어요. "" "" 아내랑 말하면 기분이 안 좋아서 오는 시간에 맞춰 자는 척을 했어. 아내랑 말하면 기분이 안 좋아서 자는 척을 하셨군요. 내가 언제까지 이래야 되는지 모르겠어. 언제까지 자는 척을 할지 고민이시군요. 이 문제에 관해서 어떻게 상의해야 좋을까요? 지금까지 내가 자는 척했던 걸 아내에게 말해야겠어. 아내분에게 지금까지 자는 척했다고 말하려고 하시는군요. 어쩔 때는 내가 엄마 말대로 꼭 했어야 하는지 혼란스러워. 엄마의 말씀을 따랐어야 했는지 때문에 불안하시군요. 내가 실패했을 때마다 복기해 보면 엄마 말이 맞는 경우가 많았거든. 엄마 말이 맞았던 적이 많아 혼란스러워 하시는군요. 내가 학교를 자퇴할 때도 결국에는 자퇴를 반대한 엄마의 말이 맞는 게 됐어. 자퇴를 반대했던 엄마의 의견이 맞았다고 느끼시는군요. 사람들과 이야기를 하기가 조심스러워. 농담으로 하는 말을 이해하지 못해 오해하는 경우가 종종 생기거든. 사람들과 대화를 나누다 오해가 생길까 봐 조심스러우시군요. 오해를 줄이는 방법이 있을까요? 농담을 줄여야 할 것 같아. 분위기 전환을 위한 농담 한마디가 오해를 만드는 것 같아. 오해를 만들지 않기 위해 농담을 줄이려고 하시는군요. "" "" 관절 기능 문제로 정형외과를 일주일에 세 번이나 갔어. 내 몸이 지긋지긋하게 느껴져. 관절 문제로 내 몸이 지긋지긋하게 느껴지는군요. 이제 아프지 않은 곳이 없을 정도야. 이렇게 사는 게 의미가 있는 건지 싶어서 슬퍼. 아프지 않은 곳이 없을 정도라 슬프시군요. 어떻게 해야 기분이 나아질 수 있을까요? 병원에서 운동하라고 했으니 운동을 하면서 더 아프지 않도록 해야겠어. 운동으로 더 아프지 않도록 할 것이군요. 친구 사귀는 게 참 어려운 것 같아. 친구 사귀는 게 어렵군요. 어떤 부분이 어렵나요? 진지하게 내 속사정을 다 털어 놓기에는 시간이 많이 필요해. 친구에게 마음을 열기까지 시간이 많이 걸리는군요. "" "" 혼자 있는 시간이 길어지니까 세상에 나 혼자뿐인 것 같아. 너무 외롭고 슬퍼. 혼자 지내는 시간이 많아 외롭고 슬프시군요. 매일매일이 너무 외롭고 슬퍼. 외롭고 슬픈 감정에서 벗어나기 위해 지금 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 경로당에 나가서 대화할 수 있는 친구를 좀 만들어야겠어. 경로당에 나가서 친구를 만들려고 하시는군요. 친구들은 직장에서 업무 스트레스가 많다는데 나는 요즘 재택근무로 업무 스트레스가 많이 줄어서 다행이야. 코로나 일구로 재택근무를 하시게 되었나 봐요. 코로나 일구로 부정적인 일만 있는 게 아니라니 다행이네요. 자신감 없는 성격 때문에 그런 것 같아. 그래서 자신감을 기르기 위해 노력하고 있는데 어떻게 가장 좋은 방법일까? 상황을 긍정적으로 바라보시는 모습이 보기 좋아요. "" "" 중년이 되니 집에 들어가면 고립된 기분이야. 집에서 그런 기분을 느끼시나요. 가족들이 전부 자기 일만 하고 나에게는 아무도 관심을 두지 않아. 가족 관계에서 고립된 기분을 느끼시는군요. "" "" 우리 과가 없어지고 다른 과와 통합된대. 내가 다니던 과가 없어져서 당황스러워. 과가 통합되어 마음이 괴로우시군요. 추억이 없어지는 것 같아서 서러워. 지금의 기분에서 벗어날 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 동기들과 오랜만에 술이나 마셔야지. 네. 평소처럼 대하길 바라요. 나 오늘도 얘들한테 돼지라고 놀림을 당했어. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 해결하는 게 좋다고 생각하세요? 선생님하고 부모님께 말은 했는데 지켜봐야 할 것 같아. 선생님과 부모님께 말씀하셨군요. 잘 해결되기를 바랍니다. "" "" 요즘 대인관계에 비통함을 느끼고 있어. 내가 사람에게 거는 기대가 너무 큰 걸까? 대인관계 때문에 힘드시군요. 사람에게 어떤 기대를 하고 계실까요? 내가 해준 만큼 돌아오겠다는 기대? 예전에는 대인관계에 아주 능숙하다고 생각했는데 이제는 잘 모르겠어. 이럴 때 기분이 좋아지게 할 방법이 있을까요? "" "" 공부도 별로 열심히 안 했는데 시간이 너무 빨리 가는 것 같아. 시간이 빨리 간다고 느끼는군요. 응. 시간을 허비한 것 같아 너무 당황스럽네. 지금부터라도 열심히 해야겠어. 지금부터라도 열심히 하기로 마음먹으셨군요. "" "" 엄마가 기다렸던 동생을 유산했대. 우리 가족 모두 슬퍼해. 가족 모두 속상하시겠어요. 엄마가 제일 슬플 거야. 일단 엄마가 빨리 건강을 회복했으면 좋겠어. 지금 상황에서 시도해볼 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 집안일을 많이 도와주고 건강하고 맛있는 요리를 해줘야겠어. 어머니의 집안일을 많이 도와주고 건강하고 맛있는 요리를 해드릴 생각이시군요. 멋져요! 처남한테 그렇게 건강관리를 해야 한다고 이야기했는데 결국 간암으로 입원했지. 동생은 어떻게 살아가야 할지 정말로 화가 나! 안 좋은 소식에 많이 놀라셨겠어요. 간암 말기라 수술도 안된다는 거야. 어쩌면 좋아. 많이 걱정되시겠어요. 가족들을 위해 무엇을 할 수 있을까요? "" "" 이십 년을 같이 동고동락하면서 살아왔는데 헤어지는 부부들을 보면 눈물이 난다. 안타까움을 느끼시는군요. 헤어지는 이유가 뭘까요? 내 친구는 고부간에 갈등으로 타의에 의해서 헤어지게 됐다는 거야. 너무 안타깝고 슬프다. 눈물이 나실 만하네요. 그 친구의 일만은 아닌 것 같아. 나도 그런 면이 있거든. 그런 상황을 보면서 많이 힘드셨겠어요. 나 내 진로만 생각하면 겁이 나. 진로를 생각하니 겁이 나시는군요. 어떤 점에서 그런 생각이 드시나요? 무엇을 해야 할지 막막하고 무엇을 하고 싶은지도 잘 모르겠어. 안개에 싸인 것 같은 나의 미래가 두렵기만 해. 진로를 정하지 못해서 두려운 마음이 드는 거군요. "" "" 코로나 때문에 대중 교통을 이용하기가 무척이나 꺼려지네. 감염병 전염이 우려되어 대중교통 사용이 꺼려지시는군요. 이젠 길을 가다가도 마주 오는 사람이 마스크를 안쓰고 있으면 피하게 되네. 길을 가다가도 마주 오는 사람이 마스크를 안쓰고 있으면 피하게 되시는군요. "" "" 좋지 않은 성적 때문에 면접에서 계속 성적으로 공격을 받아. 성적으로 면접에서 발목을 잡혀서 마음이 괴로우시군요. 학교 다니는 동안 알바를 하느라 성적이 좋지 않았던 건데 성실하지 않게 보는 것 같아. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 알바를 오랫동안 했던 이야기를 통해서 내 성실성을 증명해야 겠어. 사용자님의 원하는 대로 문제가 해결되기를 바라요. 사장이 사원들 식비는 아까워하면서 회식 자리에서 술 마시는 건 아까워하지 않아서 화가 나. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 똑같은 법인카드인데 사원들이 식비 영수증 처리하는 건 아까워하고 자기가 좋아하는 술자리는 돈을 펑펑 써. 어떻게 해야 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 이런 복지가 거지 같은 회사는 퇴사해야겠어. 운동을 통해 건강한 체력을 만들었으면 좋겠어요. 오늘 생일에 아무도 날 축하해 주는 사람이 없었어. 나는 나이도 들었고. 주변에 생일을 축하해 주는 친구들이 아무도 없었나요? 내가 대인 기피증이 있어서 사람을 멀리했었어. 친구가 없이 생일을 맞아서 좀 그러시겠어요. "" "" 오늘 당한 따돌림을 생각하니 억울한 감정에 북받쳐 눈물이 나왔어. 무엇이 억울한 감정을 느끼도록 만들었나요? 헛소문으로 내가 이렇게 힘들게 학교 생활하고 있는 게 너무 슬퍼서 눈물이 났어. 헛소문으로 힘든 생활을 하고 있어 눈물까지 흘리셨군요. 응. 억울하니까 하염 없이 눈물이 나. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 병원비가 적지 않지만 보험으로 해결되니 다행이야. 보험으로 병원비가 해결되는 상황이군요. 다행이네요. 보험이 효자 노릇을 하는데 자식한테도 준비하라고 하고 싶어. 자식에게도 보험을 준비시키고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 자식들을 불러서 설명을 하고 보험을 들라고 해야겠어. 자식들에게 보험을 권유하고 싶으신 거군요. 잘 되길 바랄게요. 내게 겨우 남은 돈이었는데 그걸 죄다 가져가버린 황 영감이 원망스러워. 남은 돈 모두를 가져가버린 황 영감님에 대해 원망스러우시군요. 간신히 빚은 안 지고 살았는데 황 영감이 기어코 나를 빚더미에 앉히고 내 돈을 다 가져가네. 나를 빚더미에 앉히고 내 돈을 다 가져갔군요. 지금의 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 무슨 일이든 닥치는 대로 해서 내 앞에 달려 있는 빚이라도 갚아야지. 빚을 갚으면서 지금의 상황이 나아지길 바라요. 전학 온 학교는 폭력적인 아이들이 없네. 행복하시겠어요. 어떻게 지내실거에요? 전 학교처럼 그런 일이 발생하지 않도록 해야지. 전학온 학교에서는 학교폭력이 발생하지 않길 바라시는군요. "" "" 돈이 없는 나에게 자식들은 누구 하나 먼저 도와주겠다고 하지 않아서 배신감이 들었어. 자식들이 먼저 나서지 않는 모습에 배신감을 느끼셨군요. 난 없는 살림에 아껴가며 키웠는데 이제 자기들은 그렇게 못하겠다니 마음에 상처가 돼. 마음의 상처를 극복하기 위해서 어떻게 하면 될까요? 서로 기대해봐야 마음만 아프니 국가에 어떤 혜택이 있는지 알아봐야겠어. 잘 알아보셔서 꼭 혜택을 받으셨으면 좋겠어요. 정말 억울해서 못 살겠네. 오늘에서야 내 별명이 짠순이라는 걸 알게 됐으니 기가 찰 노릇 아냐? 별명이 짠순이라는 사실을 알고 기분이 나쁘신 상태군요. 자세한 얘기를 들어볼까요? 내가 알뜰하게 살아온건데 친구들이 이런 나를 보고 짠돌이라고 평가하고 있었어. 친구들에게 나의 평가가 나쁘게 내려져 억울하신 상태군요. "" "" 이번 달 내 실적이 떨어져서 회의 때 상사에게 질책받을까 봐 불안해. 이번 달 실적이 떨어져 회의 때 상사분께 질책을 받을까 봐 불안하시겠어요. 이러다가 미운털이 박힐까 봐 걱정스러워. 질책을 받지 않을 방법이 없을까요? 상사분께 미리 죄송하다고 말씀드리고 앞으론 잘하겠다고 해야겠어. 상사분과 이야기가 잘 되었으면 좋겠네요. 우울증이 부쩍 심해진 아내가 심한 말을 많이 해서 어떨 때는 혐오스럽기까지 해. 아내분이 우울증이 많이 심해졌나 봐요. 왠지 그래서 나도 같이 우울해지는 거 같은 기분도 들어. 아내분의 기분을 풀어주는 방법은 어떤 게 있을까요? 나도 이제 그런걸 생각해 줄 마음의 여유가 별로 없는 것 같아. 마음의 여유도 없다니 슬프네요. 어서 빨리 기분이 나지셨으면 좋겠어요. 패키지 여행 가려고 하는데 남편은 일본을 원하고 나는 제주도 가고 싶거든. 남편과 서로 가고 싶은 여행지가 다르시군요. 난 봄에 제주도 가면 꽃을 볼 수 있어서 가고 싶었어. 근데 남편이 날 설득해서 혼란스러워. 혼란스러우시군요. 남편분께서 일본으로 여행가고자 하시는 이유가 있으실까요? 우리가 신혼여행을 일본으로 다녀왔거든. 다시 가보고 싶다는데 내가 마음을 정하지를 못하겠어. 신혼여행으로 갔던 일본을 다시 가고 싶다고 해서 마음을 정하기 쉽지 않으시군요. 아내가 늙고 병든 나를 무시해. 너무 화가 나. 아내가 무시해서 화가 나시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 매번 나에게 말을 할 때 짜증을 내. 저번에는 내가 배가 고프다고 그랬더니 화를 냈어. 배고프다고 했는데 화를 냈군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘 내가 먼저 아내에게 대화하자고 해야겠어. 아내에게 먼저 다가가 대화를 하려고 하시는군요. 잘 풀렸으면 좋겠어요. 앞집 아가씨는 고맙게도 우리 노부부에게 많은 관심을 가져 줘. 앞집 아가씨에게 많이 고맙겠어요. 그니까. 요즘 이웃이라는 단어가 무색하게 개인주의인 사회 속에서 이렇게 관심을 가져주니 너무 고맙지. 많이 고마운 것 같은데 어떻게 마음을 표현하면 좋을까요? 한 번 집으로 초대해서 식사라도 대접하려고. 사용자님의 마음이 이웃 분에게 잘 전달되기를 바라요. 나 취업했어. 취업하셨다니 정말 좋으시겠어요. 그래. 첫 월급은 부모님 드려야지. 부모님이 아주 기뻐하시겠네요. "" "" 나이 드니 아픈 데가 많아서 병원비가 많이 들어서 힘들어. 아파서 병원비가 많이 들어가시는군요. 난 그동안 왜 이것밖에 돈을 모으지 못했는지 짜증이 나. 잘 해결되셨으면 좋겠어요. "" "" 친한 친구가 돈을 빌려달라고 해서 당황스럽네. 친한 친구가 돈을 빌려달라고 해 당황스러우셨군요. 어떻게 하실 생각인가요? 내일 거절한다고 말해야겠어. 거절의 의사를 표현하려 하시는군요. "" "" 아직 하고 싶은 것들이 너무 많아. 근데 건강이 나빠질까 봐 안달 나. 하고 싶은 게 많은데 건강이 나빠질까 봐 안달이 나시는군요. 역시 건강이 최고야. 건강 걱정 없이 많은 일을 하고 싶어. 걱정 없이 하고 싶은 것을 다 하려면 어떻게 해야 할까요? 영양제를 잘 챙겨 먹고 건강에 무리가 되지 않은 선에서 하나하나 하고 싶은 것을 시작해야겠어. 건강에 무리 되지 않는 선에서 시작하려고 하시는군요. 얼마 전에 회사에서 대형 프로젝트를 맡았어. 그러셨군요. 대형 프로젝트로 인해 바쁘시겠어요. 나 혼자 감당하기에는 업무량이 너무 많아서 다른 부서 팀장에게 도움을 요청했어. 내가 예전에 그 사람에게 도움을 준 적이 있어서 다음번에 꼭 나를 도와주기로 했거든. 도와주실 분이 있으시군요! 도움을 받아 일을 순조롭게 진행하고 계시는가요? 아니. 본인은 도움받았던 일 기억이 안 난대. 은혜도 모르는 사람이야. 믿고 도움을 요청했는데 거절당해서 배신감 드시겠어요. 취업하기 너무 힘들다. 석사까지 나와서 푼돈 받고 일하기는 싫은데 나 어쩌지? 취업하기 너무 힘드시군요. 어떤 직장에 취업하고 싶으세요? 적당한 워라밸에 작지만 강한 기업에 가고 싶어. 작지만 강한 회사를 가고 싶으시군요. "" "" 나 건강하다고 여겼는데 만성질환이 발견됐대. 크게 속상하시겠어요. 눈물이 다 흘르더라. 어떻게 하면 나을까요? 그래도 좋다는건 모두 해봐야지. 건강해지시길 기원할게요. 재수를 할지 그냥 점수대로 대학을 갈지 혼란스러워. 진로에 많은 혼란을 느끼시는군요. 담임선생님은 재수를 권하시는데 집에서는 일단 대학을 가라고 하네. 대학진로 결정에 선생님과 부모님의 의견이 달라 혼란스러우시군요. "" "" 퇴근하고 녹초가 되어서 왔더니 나 몰래 가족들이 보양식을 먹고 있었어. 퇴근하고 지친 채로 오셨을 때 가족들의 행동을 보고 충격 받으셨군요. 지친 상태였는데 배신당한 기분까지 들어서 방으로 아무 말 없이 들어와 버렸네. 배신감까지 느끼셨군요. 이 상황에서 앞으로 어떻게 행동하시는 게 좋겠다고 생각하시나요? 지금은 화가 나서 싸울 것 같으니까 내일 아내와 대화를 해 봐야겠어. 대화로 이 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘은 돈을 벌어 봤자 모두 병원비로 나가서 속상하네. 언제 이렇게 골병이 든 건지. 병원비로 빠져나가는 돈이 많아서 많이 속상하셨겠어요. 젊을 때 열심히 일만 했더니 나이 드니까 골병만 들었지 뭐야. 지금 할 수 있는 건강관리 방법이 어떤 게 있을까요? 공원도 걸으면서 산책도 좀 하면 좋겠어. 병원에 그만 가도록 운동 좀 해야겠어. 원하시는 바를 이룰 수 있도록 응원할게요! 공부가 뭐기에 툭하면 밤새면서 공부를 해야 할까? 문득 이런 생각이 들어서 힘이 빠졌어. 밤을 지새우실 정도로 많은 공부 범위 때문에 힘드시군요. 어떤 부분이 제일 힘드신가요? 체력적으로 힘들어하면서까지 공부를 하고 있자니 공부하는 기계가 된 기분이야. 쉬고 싶어. 어떻게 하는 것이 지금의 상황으로부터 나아지게 할 수 있을까요? 친구들을 불러서 맛있는 음식을 먹고 신나게 수다나 떨고 싶어. 열심히 노력해서 원하시는 대학 가시면 좋겠어요. 결혼하는 게 아직 두려워. 결혼하는게 왜 두렵다고 생각하시나요? 내가 가정을 잘 꾸려나갈 수 있을지 걱정 돼. 가정을 잘 꾸릴 수 있을지 걱정되시는군요. 한편으로는 잘 꾸려나갈 수 있을 거 같아. 가정을 잘 꾸릴 수 있을지 걱정되어 결혼이 고민되시겠어요. 온종일 장사를 했는데 남는 것이 없어. 접어야 할지 모르겠어. 장사가 불황이라 불안감을 느끼시는 군요. 장사를 접고 다른 일로 변경을 해야 할지 모르겠어. 이 상황을 어떻게 나아지게 할 수 있을까요? 다른 사업을 시작하기엔 내 나이가 너무 많아. 이 장사를 유지하며 더 좋은 방향으로 바꿔나가야겠지. 다른 사업을 하기엔 너무 늦었다고 생각하시는구요. 오늘 주치의한테 점점 좋아지고 있다는 소식을 들었어. 정말 기뻐. 건강이 좋아지셨군요. 맞아. 노력한 만큼 효과가 있어서 정말 다행이야. 나이 들수록 건강관리에 많은 노력이 필요합니다. 맞아. 되도록 많이 걷고 하늘도 보고 좋아하는 음악도 들으면서 마음을 좀 다스려야겠어. 계속 건강관리 잘하시길 바랍니다. 친구가 돈을 빌려달라고 하는 것 같은데 나도 쉽지가 않을 것 같아서 착잡하네. 돈을 빌려주기가 어려워서 착잡하시군요. 나도 지금 계속 앓는 병이 있어서 아들에게 돈을 빌리는 중인데 친구의 상황을 듣고도 외면하기에는 마음에 걸려. 상황이 쉽지 않지만 고민이 되겠네요. 어떻게 하면 고민을 해결하는데 도움이 될까요? 친구에게 상황을 말하고 내가 할 수 있는 만큼만 줘야지. 그래야 편할 것 같아. 마음이 편해지는 선택이 되었으면 좋겠어요. 수능이 얼마 남지 않아서 잠을 자는 게 힘들어. 잠이 안 와 많이 피곤하고 힘드시겠어요. 피곤하기도 하고 생활에도 지장이 생기는 것 같아. 잠을 자지 못해서 많이 힘드셨을 거예요. 어떻게 하면 조금이라도 편히 잘 수 있을까요? 어차피 봐야 하는 시험이라고 생각하며 마음을 편히 먹는 게 좋지 않을까 싶어. 생각한 대로 마음 편히 먹어서 편하게 잠잘 수 있기를 바라요. 건강을 신경 쓰는 나한테 인생을 즐기라고 했던 사람들은 모두 세상을 먼저 떠났지 뭐야. 그 분들은 남 걱정을 할 필요가 없었네요. 내 건강도 좋은 편은 아닌데 금방 세상을 떠날까 걱정이야. 건강을 유지하는 방법을 찾아보는 건 어떨까요? 가끔씩 운동과 등산을 하고 몸에 좋은 보조제도 꼬박꼬박 이제 챙겨먹어야할 거 같아. 훌륭해요. 앞으로 남은 인생도 아주 건강하게 보낼 수 있을 거예요. 결혼하고 나서 남편의 태도 변화에 구역질이 나. 변한 남편의 태도에 다소간 불편함이 있으시군요. 결혼 전엔 하늘의 별도 따줄 것처럼 하더니 이제는 손 하나 까딱 안 하고 하녀처럼 부리려 들어. 남편께서 가사 업무를 함께 하지 않으시군요. 얼마나 힘드실지요. 거기다 불만은 얼마나 많은지 내가 얼마나 더 참을 수 있을지 모르겠어. 불만만 듣고 있는 것도 정말 힘드시겠어요. 고생이 많으세요. 며칠 전에 무릎이 아파서 정형외과에 갔더니 퇴행성 관절염이라네. 그러시군요. 걱정되시겠어요. 내 마음은 청춘 같은데 몸이 하나둘씩 고장 나기 시작하네. 갑작스러운 몸의 변화에 혼란스러움을 느끼고 계시는군요. 내가 정말 이제 늙었음을 진단받은 것 같아서 혼란스럽고 서글퍼져. 힘내시고 잘 회복하시길 바랄게요. 출근 길 버스에서 차가 흔들려 누가 내 가방을 잡았는데 지퍼가 고장 나 버렸어. 누가 가방을 잡았는데 지퍼가 고장 나 버려서 당황스러웠겠어요. 문제는 사람이 너무 많아서 누군지도 모른다는 거야. 모두 시선을 회피하기만 했어. 가방을 잡은 사람이 사과도 건네지 않아 화가 났겠어요. 맞아. 덕분에 나는 직장에서 가방만 한 시간을 붙들고 있었지. 이런 속상한 일은 얼른 잊어버려요. 은퇴 후에 어떤 직종에서 근무할지 고민하는 자체가 너무 설레고 신이나! 은퇴 후 삶에 대한 고민에 설레시군요. 처음에는 두려웠지만 지금보다 내 자신이 발전할 수 있다고 생각하며 고민하니 더 설레는 것 같아. 도전 자체가 설레는 것이 맞다고 생각해요. 어떤 직업을 선택하는 것에 대한 좋은 방법이 있을까요? 내 적성을 먼저 찾는 것이 중요하다고 생각해.내가 좋아하고 은퇴 전에 해왔던 업무가 도움이 될 수 있는 일이었으면 좋겠어. 적성에 맞고 은퇴 전에 하셨던 일이 도움이 되는 직종으로 직업을 찾으려고 하시는군요. 참 양심도 없는 사람이야. 친하지도 않은 사람이 얼굴도 두껍지. 화가 많이 나셨군요. 무슨 일이 있었나요? 고작 얼굴 몇 번 본 사람이 당연하게 물건값을 깎지 않겠어? 내 원 참. 당혹스러웠겠어요. 그래서 사용자님은 어떻게 하셨나요? 그냥 깎아줬지 뭐. 한번은 참지만 다음번에 또 그러면 어림 없다고! 다음번엔 이런 일이 또 일어나지 않길 저도 바랄게요. 어린 딸아이가 받고 싶어 하는 생일 선물도 제대로 몰랐던 내가 한심하게 느껴졌어. 딸이 받고 싶어 하는 생일선물도 몰랐던 자신이 한심하게 느껴지셨군요. 내가 바쁘다 보니 딸과의 대화가 자주 없었던 게 문제인 거 같아. 딸과의 관계를 개선하고 싶으시군요. 이를 위한 방법이 있을까요? 조금이라도 시간을 내서 둘만의 여행을 가던지 해봐야겠어. 규칙적인 양치질을 교육하려고 하시는군요. 연로하신 부모님을 보면 마음이 아파. 봉양도 못 하고 가난해서 용돈도 제대로 못 드리니. 부모님 봉양을 못해 마음이 아프시군요. 어떻게 하면 부모님을 도와드릴 수 있을까요? 복지상담사에게 상담을 받아볼까 해. 복지 상담사와의 상담을 통해 부모님을 도와드릴 방도를 찾으실 생각이시군요. "" "" 친구들 대하기가 나이가 드니 조심스러워. 친구들 대하기가 나이가 드니 조심스러우시군요. 어떤 점이 조심스러우신가요? 자기주장도 강해지고 생각 없이 말들을 막 하는 거 같아. 그런 분들이 많으신가요? 예전엔 안 그랬던 사람이 변하는 것 같아. 그러면 참 당황스럽고 조심스러우시겠어요. 항상 부인에게 잘해주지 못해 늘 미안해. 어떤 이유에서 미안하시나요? 고생시키지 않겠다고 했는데 늘 고생만 시켰어. 또 늘 상처 주는 말로 그녀를 속상하게 했어. 부인께 더 잘해주지 못한 것들에 대해 슬프신 거군요. "" "" 아이랑 약속했으면 지켜야지. 남편이 놀러가기로 해놓고 자버려서 화가 나. 남편분이 잠을 자서 화가 나셨군요. 꼴도 보기 싫어. 내쫓아버릴까 봐. 이 기분에서 벗어나기 위해서 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금 당장 남편을 깨워서 화난감정을 토로해야겠어. 감정을 토로하시고 기분이 한결 나아지시길 바랄게요. 내가 이렇게 커서 무엇을 하게 될까? 무언가를 할 수는 있을까? 진로에 대해 생각이 많으시군요. 무엇을 하고 싶나요? 응. 사실 난 하고 싶은 게 없거든. 그래서 조금 두려워. 무엇을 하고 싶은지 몰라 어떡해야 할지 두렵군요. 내가 어떻게 해야 할까? 부모님과 선생님이랑 상담하는 게 도움이 될까? 부모님과 선생님과의 상담이 진로 결정에 큰 도움이 될 거예요. 나잇살 먹어가니까 마누라보다도 더 필요한게 친구인가 보네. 친구가 더 좋으시군요? 마누라는 이리저리 타박도 하고 꺼려질게 있지만 친구는 그런게 없지. 믿음직한 친구가 많이 있다면 참 좋겠군요. "" "" 좋은 회사에 들어가 직장 동료와 결혼한 언니가 나를 대놓고 무시해서 좌절감을 느껴. 좋은 회사에 들어가 직장 동료와 결혼한 언니가 대놓고 무시해 좌절감을 느끼시는군요. 나를 종종 무시한다고 느꼈는데 이제 대놓고 무시하니 더 좌절감이 느껴져. 종종 무시하는 언니에게 더 이상 감정이 상하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 일단 나가서 친구들과 언니 욕을 하고 와야겠어. 공부에만 몰두하기로 결심하셨군요. 사람들이 나를 필요할 때에만 연락하는 것 같아서 속상해. 주변 사람들과의 관계 문제로 속상했군요. 어떤 것이 기분을 더 나아지게 할 수 있을까요? 좋아하는 노래를 틀고 맛있는 걸 먹으면서 기분 전환을 하는 편이야. 속상함을 노래를 듣고 맛있는 음식을 먹으며 해결하려고하시는거군요. "" "" 오늘 또 떨어졌어. 언젠가 합격할 수는 있는 걸까? 취업 준비 중이신 건가요? 하도 불합격을 많이 해서 면역이 될 지경이야. 그렇지만 아직도 충격이 가시지를 않네. 불합격이라는 단어가 너무 크게 다가오지요. 이럴 때 마음을 다스리기 위해서 생각하는 구절이나 명언이 있으실까요? 내일은 내일의 해가 뜬다는 말을 좋아하긴 해. 하지만 오늘은 와 닿지 않네. 오늘은 먹구름이 잔뜩 낀 날인가 봐요. 그래도 해가 환하게 비치는 날이 안 올 수는 없잖아요? 요즘 업무가 너무 많아서 힘들어. 요즘 업무가 너무 많아서 힘드시군요. 다른 팀이 실패한 프로젝트를 우리가 맡게 됐는데 괜히 맡았나 봐. 많이 힘드시군요. 어떻게 해결 할 수 있을까요? 다른 직원들에게 도움 요청을 해야지. 도움을 요청하려고 하시는군요. 상사가 나한테만 일을 주는 것 같아서 너무 짜증 나. 사용자님에게만 일을 몰아주는 상사 때문에 화가 나셨나 봐요. 응. 회사에 가기 싫은 제일 큰 이유가 그 사람이야. 안 좋은 기분을 전환하기 위해서 어떤 일을 하면 좋을까요? 아무 생각 없이 월차 내고 하루만 쉬고 싶어. 푹 쉬고 기분이 나아지면 좋겠어요. 아버지는 일도 안 하고 매일 술만 먹어. 진저리가 나. 무능력한 아버지에 대해 부정적으로 생각하는 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 계속 일을 안 하면 안되는데. 이야기 해봐야겠어. 아버지께 일을 하시라고 권면하실 생각이군요. "" "" 출산 후 와이프가 부쩍 나에게 화내는 일이 많아졌어. 출산 후 육아를 하시면서 와이프와 관계에 어려움이 있으시군요. 어제는 아무것도 안 했는데 갑자기 화를 내니 당황해서 아무 말도 못 했어. 아내의 감정 변화가 갑작스럽게 느껴지시나 봐요. "" "" 친구가 가족도 없이 혼자 병 때문에 입원해 있는 모습을 보고 너무 슬퍼서 울어버렸어. 많이 슬프셨겠어요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 병문안을 가서 가족도 친구도 없어 혼자 지낸다는 말을 들었어. 그때 너무 슬퍼서 눈물이 나더라고. 어떻게 이 상황을 극복할 수 있을까요? 좀 더 자주 병문안을 가야겠어. 조금이라도 더 오래 있어야지. 그렇게 하는 것이 친구에게 어떻게 도움이 되기를 소망하시나요? 쓰레기를 버릴 곳이 없어 가방에 넣었더니 친구가 착한 척을 하느냐고 해서 당황스러워. 친구가 착한 척을 하느냐고 해서 당황스러우시겠군요. 친구는 쓰레기를 바닥에 버리라고 했지만 바닥에 쓰레기를 버리는 건 옳지 않다고 생각해. 쓰레기를 바닥에 버리는 건 옳지 않다고 생각하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 친구에게 쓰레기를 바닥에 버리지 않고 가방에 넣어두어야만 하는 이유를 설명해주어야겠어. 친구가 잘 알아들을 수 있도록 설명하려고 하시는군요. 대화를 통해 일이 잘 해결이 되시면 좋겠어요. 내 친구는 피부 나이가 정말 젊게 보여. 친구가 부러우신가 봐요. 어쩜 그리 젊어 보이는지 부러워 죽겠어. 그러시군요. 비결이 뭘까요? 관리를 아주 철저히 하나 봐. 나도 신경 써야겠어. 친구로부터 자극을 받으셨네요. 결혼 이후 외박 한 번 안 한 사람이 외박이 잦아지니까 의심하게 돼. 결혼 이후 외박 한 번 안 한 사람이 외박이 잦아지니까 의심이 되시는군요. 좀 더 자세히 알려주시겠어요? 빨려고 내놓은 옷에 여자 향수 냄새가 나서 너무 불안해. 남편의 달라진 행동에 불안하시군요. 남편에게 직접 물어봐야겠어. 남편에게 직접 물어볼 생각이시군요. 오늘은 병원에 다녀왔는데 기분이 아주 좋아. 병원에 다녀오셨는데 기분이 좋으시군요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 그동안 고생하던 피부염이 거의 가라앉았다는 의사 진단을 들었어. 고생하던 피부염이 거의 가라앉았다니 정말 축하드려요. 앞으로 재발하지 않도록 항상 피부관리를 열심히 하려고. 꾸준히 피부를 관리하셔서 다시 고생하는 일이 없길 바랄게요. 아픈 남편을 대신해서 돈을 벌어야 하는데 몸이 불편해. 너무 속상해. 몸이 불편하셔서 돈을 버는 데에 어려움이 있으시군요. 정말 속상하시겠어요. 내 몸한테 화가 날 지경이야. 돈 벌려고 조금만 무리해도 다시 몸이 안 좋아져. 재정적 어려움에 건강상의 불편함도 있어서 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 우선 돈을 빌릴 수 있을 만한 곳을 알아봐야겠어. 재정 상황을 극복할 수 있는 좋은 방법을 찾으시면 좋겠어요. 나이가 들어서 그런지 와이프가 더 이상 운동을 못하게 해. 다치는 일이 잦아서 그런 것 같아. 좋아하시는 운동을 하는데 제약이 있으시군요. 힘드시겠어요. 물론 알지. 근데도 하고 싶은걸 어떻게 해. 마음이랑 몸이랑 다른 것도 서글픈데. 그런 일이 있으셨군요. 그래도 좋은 방법이 있지 않을까요? 그렇지 그걸 먼저 찾아야지. 좀 가벼운 운동으로 찾아볼 생각이야. 좋은 방법이네요! 좋고 건강한 취미 찾으시길 바랄게요! 얼마 전에 결혼식이었는데 친한 친구가 말도 없이 안 와서 실망이 커. 친한 친구가 결혼식 참석을 안 해서 마음이 안 좋으시군요. 특별한 이유라도 있었나요? 아파서 못 왔다고 하는데 못 올 정도로 아팠나 싶기도 하고 문자도 못 할 상황이었나 싶어. 이 부분에 대해 친구에게 어떻게 말하고 싶으신가요? "" "" 고등학생이 되고나서 학교 폭력에 시달리고 있어. 학교 폭력을 당하시고 계신가요. 폭력을 당하다 보니 버려진 기분이야. 학교폭력을 당해 버려진 기분을 느끼시는 군요. "" "" 내일이 어버이날인데 자식 중 누구 하나 연락이 없네. 내일이 어버이날인데 아직 자식들의 연락이 없군요. 옛날에는 카네이션도 달아주고 선물도 주곤 했었는데. 이젠 다 컸다고 그러는지 원. 옛날보다 소홀해진 자식들에게 서운한 마음이신가 봐요. 아까 화가 많이 났었는데 곰곰이 생각해보니 내일은 연락이 오지 않을까 싶어. 내일 자식들에게 연락이 와서 기분이 많이 풀릴 수 있기를 바라요. 내 애인이 사실은 바람둥이였어. 그를 믿고 있었기에 더욱 상처가 커. 애인이 바람둥이였던 사실을 알고 상처받으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 언제라도 나를 지켜줄 것처럼 행동했었는데 다 거짓말이었다니 믿을 수 없어. 어떻게 하면 지금 일을 완화시킬 수 있을까요? 당장 애인에게 헤어지자고 해버려야겠어. 애인분과의 일이 잘 정리되셨으면 좋겠어요. 이번 건강검진에 갑상선 쪽에 이상이 있다고 초음파 하면서 세침 검사했는데 결과는 며칠 있다가 나온다고 하네. 건강 검진 결과가 나올 때까지 많이 불안하시겠어요. 그동안까지는 조그만 결절이 있었는데 크기도 작고 모양도 괜찮다고 했었거든. 그런데 이번은 모양이 별로 안 좋다고 조직검사 결과를 기다리는데 걱정이 많네. 조직 검사를 기다리며 걱정되시는군요. "" "" 노인이 될수록 사람들에게서 소외되는 것 같아. 소외되는 것 같을 때 기분이 어떠신가요? 안 그래도 늙어가는 게 슬픈데 소외되는 것 같으면 외롭고 쓸쓸하지. 노화되는 것에 소외까지 느끼면 많이 쓸쓸하시겠어요. "" "" 옛 직장동료가 오랜만에 연락을 해 와서 반가웠는데 알고 보니 다단계였지 뭐야. 하마터면 퇴직금을 뜯길 뻔 했어. 다단계에 금전적 손해를 보실 뻔 했군요. 이런 걸로 연락하다니 구역질 나는군. 심지어 계속 연락이 오는데 보기 싫어. 계속 연락이 오는군요. 어떻게 해야 지금 상황에서 벗어날 수 있을까요? 전화번호를 바꿀 수는 없으니 한 번은 전화를 받아서 싸우든지 해야지. 직장 동료 분과의 일이 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 건축주가 고 벽돌에 이끼가 끼는 문제로 자꾸 불만을 제기해서 힘드네. 처리해 주는 것도 일이야. 불만 사항을 처리하시느라 고생이겠네요. 이끼 처리가 큰 문제인가 봐요. 이끼가 끼는 건 문제가 아닌데 건축주가 용납을 못 하네. 이끼 처리가 참 귀찮은 일인데. 작업의 처리로 골머리를 앓고 계시는군요. 어떻게 처리하실 계획이신가요? 다른 작업도 해야 하니 전문 용역업체를 불러야겠다고 생각했어. 이끼 제거를 전문가에게 맡겨 건축주의 불만을 해결하려 하시는군요. 직장 생활에 드디어 적응한 것 같아. 직장생활에 적응하셨다니 정말 기쁘시겠어요. 처음엔 너무 힘들었는데 지금은 모든 게 편안하고 사람들도 좋아. 적응을 마치시고 모든 게 편안하게 느껴지신다니 정말 기분이 좋으시겠어요. 힘들어도 참고 견딘 게 그나마 도움이 된 거 같아. 과정이 힘들었지만 지금은 행복하시겠어요. 세상에 말도 안 돼. 어떤 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 오래 근무하던 직장에서 해고를 당했어. 그럴 리가 없어. 오랜 직장에서 해고를 당해서 충격을 받으셨군요. 해고당한 이유를 물어보셨나요? 회사의 재정 상태가 좋지 않다는 것은 알고 있었지만 오랫동안 근무한 나를 해고하다니 말도 안 돼. 오랜 시간을 보낸 직장에서 떠나야 한다는 사실에 충격과 상심이 크시군요. 엄마 돌아가시기 전에 사진 찍을걸 같이 찍은 게 없네. 엄마랑 찍은 사진이 없어서 안타깝겠어요. 나이가 들면 엄마랑 사진을 안 찍잖아. 그래서 후회돼. 많이 후회되는 것 같은데 어떻게 해야 할까요? 더 어릴 때 사진이라도 있나 찾아봐야겠어. 사진을 꼭 찾아내서 후회하는 감정이 조금이나마 사라졌으면 좋겠네요. 친구들이 다가올 때 더 친절하고 붙임성 있게 대할 걸 그랬어. 지금은 나랑 노는 친구가 아무도 없어서 너무 슬퍼. 친구들이 다가올 때 더 친절하고 붙임성 있게 대하지 못해 후회하고 있군요. 응. 그래서 애들이 나한테서 멀어진 것 같아. 많이 슬플 것 같아요. 그 기분에서 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일은 없을까요? 친구들에게 다가가 보도록 노력해봐야겠지. 친구들에게 다가가도록 노력하면서 친구들과 관계가 회복되면 좋겠네요. 친구가 내 약점 알고 있는데 그걸로 계속 나 부려먹는다. 어쩌지. 사용자님의 약점을 이용할까봐 걱정이시군요. 이런 상황에서 내가 어떡해야 좋을지 모르겠어. 친구와 대화로 풀어보는 건 어떨까요? 안 그래도 용기 내서 해보려 해. 설득이 안 된다면 이 참에 약점을 한번 극복해볼까도 생각해봤어. 힘내보아요. 제가 뒤에서 응원하고 있어요. 내 친구가 갑자기 내일 결혼한다는 소식을 들으니 당황스러워. 갑작스러운 친구의 결혼 소식에 당황하신 상황이시군요. 앞으로 무엇을 하면 좋을까요? 결혼식에 입고 갈 옷을 사러 가야겠어. 친구 결혼식에 입고 갈 옷을 사러 가실 예정이시군요. "" "" 갑자기 아들 담임선생님께서 내일 학교로 와달라고 해서 당황스럽네. 갑자기 아드님의 담임선생님을 뵈러 가야 해서 당황스러우시겠어요. 갑자기 왜 부르는지 모르겠네. 평소 아이랑 얘기를 잘 안 해봐서 걱정이야. 아드님의 학교에 잘 다녀오시길 바랄게요. 가시기 전에 아드님과 대화를 해보시는 건 어떠세요? 그럴까? 하긴 그럴 수도 있겠지? 별일 없기를 바랄게요. 아이들에게 이혼 이야기를 어떻게 꺼내야 할지 모르겠어. 두 분이 이혼을 하시게 되었군요. 자녀분들은 전혀 모르는 상황인가요? 아니. 사이가 좋지 않은 건 알고 있지만 이혼까지는 생각 못했을 거야. 우리 부부 일이지만 아이들이 받을 충격이 없지는 않을 거니까 어떻게 말을 꺼내야 할지 조심스러워. 두 분의 이혼이 아이들에게 어떻게 받아들여질지 몰라 이야기하기가 조심스러우시군요. 내 욕심이겠지만 아이들이 이해해주었으면 좋겠어. 자녀분들이 두 분의 선택을 이해하길 바라요. 나는 병원비를 감당할 수 있을 만큼의 넉넉한 돈을 가졌어. 참 다행이고 기쁜 일이야. 갑자기 병원에 가게 되셔도 돈 걱정을 하지 않으셔도 된다니 든든하고 기쁘시겠어요. 건강이 제일이지만 아플 때 돈이 없는 건 서러운 일이지. 어떤 이유로 그렇게 생각하게 되셨나요? 어렸을 때 가난해서 아파도 병원을 못 갔어. 이제 이런 걱정을 하지 않아도 돼 다행이야. 앞으로는 걱정 없이 건강하게 지내시길 바랄게요. 장마가 끝나서 당뇨 모임 사람들과 예정대로 산에 오를 수 있게 되었어. 장마가 끝나서 예정대로 등산하실 수 있게 되셨군요. 다행이에요. 그러게 말이야. 요즘 계속되는 장마로 등산을 못 간 지 꽤 됐거든. 계속되는 장마로 등산을 못 가신지 꽤 되셨군요. 다시 등산할 수 있게 되어 기분이 어떠세요? 산은 깨끗하고 조용하잖아. 등산하면 마음이 평온해져서 좋아. 산에 가셔서 좋은 기운 많이 받고 오셨으면 좋겠어요! 육아로 인해 경력단절이 걱정스러웠는데 일 년간 육아휴직을 할 수 있게 되어 마음이 편해. 걱정스러운 게 잘 해결되었군요. 아이를 잘 돌보면서 직장에서도 인정받는 사람이 되고 싶어. 육아와 직장생활 모두 잘하고 싶으시군요. 둘 다 잘 해내기 위해 어떻게 하실 생각이세요? 휴직 기간 동안 아이를 돌보면서 업무와 관련된 공부를 틈틈이 해두려고. 휴직 기간에도 복직을 위해 미리 준비할 거군요. 아들이 요새 축구에 빠져서 매일 공을 차러 나가는데 나도 모르게 참 부럽더라고. 어떤 점이 부러우셨어요? 건강한 삶이. 나도 여기저기 삐걱대는 지금 말고 아들 나이대로 돌아가서 활력 있게 살고 싶어. 아들의 활기찬 모습이 부러우셨군요. 이럴 땐 어떻게 하면 좋을까요? 지금 이대로도 만족하는 법을 찾아내야겠지. 쉽진 않겠지만. 꼭 현재에 만족하는 법을 찾아내시길 바랄게요. 너무 화가 나서 사표를 쓰려고 해. 사표를 내려고 하시는군요. 무슨 일이 있었나요? 자꾸 나에 대해 좋지 않은 이야기가 들려. 모함이야. 모함을 받아 화가 많이 나셨겠네요. "" "" 나는 이번 회식에서 직장 동료들과 더 친해질 수 있을 거라고 믿어. 이번 회식을 통해 직장 동료들과 더 친해질 수 있을 거라고 믿으시는군요. 이번 회식에는 평소에 자주 소통할 기회가 없었던 동료들도 함께 모이는데 내가 먼저 다가가고 싶어. 먼저 다가가서 대화를 걸려면 어떻게 해야 할까요? 공통사인 일 얘기나 사적인 취미 얘기 등도 꺼내면서 다가가면 좋을 것 같아. 즐거운 대화로 직장 동료들과 더 친해지는 계기를 만드시길 바라요. 몸도 아프고 돈도 없는데 자식들은 아직도 돈 달라고 난리야. 자녀들이 아직도 돈을 달라고 하니 힘드시겠어요. 어. 내일은 제대로 뭐라 해야지 안 되겠어. 내일 잘 대화해서 해결하셨으면 좋겠어요. "" "" 남편이 출산계획을 안일하게만 생각하는 거 같아 스트레스받아. 출산에 대해서 남편분과 생각이 다르신가 봐요. 합리적인 설득을 해도 통하지 않으니 참 걱정이다. 설득을 해도 통하지 않아 걱정이시군요. 이제는 내가 적극적으로 밀어붙여야겠어. 적극적으로 문제를 해결하실 생각이시군요. 결혼하길 정말 잘했다는 생각이 들어. 결혼 생활에 만족감이 높으시군요. 과연 저 사람과 잘 맞춰 살 수 있을까 걱정되었는데 기우였어! 정말 행복해. 남편과 잘 맞춰서 행복하게 사시는군요. "" "" 난 어른들이 왜 이렇게 어려울까. 내가 어른을 살갑게 대하는 일은 있을 수 없는 일인가 봐. 어떤 고민인지 자세히 말씀해주시겠어요? 집주인 아저씨가 왔다 가셨는데 뻣뻣하게 얼어 있었어. 친절한 분인데도 어려워. 어른을 살갑게 대하고 싶으신데 마음 같지 않아서 속상하셨군요. "" "" 이번 승진 심사에서 분명 승진할 수 있을 것 같아. 승진 심사에서 좋은 결과가 기대되신다니 기쁘시겠어요. 응! 내가 가장 점수가 좋고 주변 평판도 긍정적이거든. 좋은 점수와 평판을 얻으셨군요. 승진하기 위해 노력을 많이 했거든. 노력한 만큼 긍정적인 결과가 기대되어 행복하시겠어요. 지난번 본 면접 결과가 오늘 나왔어! 결과가 어땠나요? 드디어 합격했어! 너무 흥분돼! 정말 축하해요. 좋은 결과가 나와서 정말 기쁘시겠어요! "" "" 이번에 샀던 집이 나 같은 사람이 많이 요양한대서 계약했는데 거짓말이라네. 좌절스러워. 건강을 빌미로 거짓말을 당해서 배신당한 기분이 드시겠어요. 이미 계약까지 해서 지금 무르면 위약금까지 내야 해. 이 상황을 변화시키기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 소송하려고 생각 중이야. 거짓말을 한 거니까. 소송을 통해 좋은 결과가 나오길 바랄게요. 나 오늘 짝사랑하는 남자의 번호를 얻었어. 짝사랑하는 사람의 번호를 얻으셨군요. 너무 신나. 용기 내길 잘했어. 정말 신나시군요. 번호를 얻은 비결이 있을까요? 그가 지나갈 때 붙잡고 번호를 달라고 했지. 지나갈 때 붙잡고 번호를 달라 한게 비결이군요. 병원에서 전화 왔어. 병원에서 검사 받으신 게 있나요? 응. 요즘 기억력이 안 좋아진 것 같아서 걱정돼서 치매 검사를 받았어. 그러셨군요. 결과가 어떻게 나왔는지 여쭤 봐도 될까요? 다행이 결과가 좋게 나왔어. 정말 다행이에요. 항상 건강하시길 바라요. 부모님이 자꾸 주변 사람들에게 나를 자랑하시는데 나는 그게 너무 낯 뜨거워. 부모님이 사람들 앞에서 사용자님을 계속 자랑을 하셔서 부끄러운 마음이 드시는군요. 좋은 뜻으로 자랑하는 건 알겠는데 나는 좋게 받아들이지 못해서 죄송하기도 해. 사용자님의 마음을 부모님이 알아주면 좋겠어요. 나에 대한 자랑이니까 부끄럽다기보다는 더 자신감을 가지고 생각하는 태도를 길러야겠어. 자신에 대해 자신감을 가지시고 부모님께서도 더욱 기뻐하시면 좋겠어요. 나는 관절염으로 고생하는데 전 남편은 돈 많은 여자와 재혼해 잘 살고 있는 게 너무 질투나. 나 자신과는 다르게 전 남편이 잘 사는 모습에 마음이 괴로우시군요. 질투하는 나 자신도 속상하고 관절염으로 고생하는 나 자신이 너무 불쌍해. 자신의 상황과 감정에 대해 속상하셨군요. 무엇이 속상함을 떨칠 수 있을까요? 가벼운 운동을 통해 병도 이겨보고 스스로를 가꾸어나가겠어! 꼭 좋은 성과 있기를 진심으로 기원해요! 축구 시합에서 한 골도 못 넣어서 부끄러워. 시합에서 득점에 기여하지 못해 아쉽겠네요. 다음 주에 또 있어. 열심히 연습해서 골을 넣을 거야. 다음주에 더 열심히해서 골을 넣을려고 하시는군요. "" "" 혼자 밥 먹는 것도 이제 지긋지긋해. 학교 가기 싫어. 혼자 밥 먹는 생활이 지긋지긋해서 학교도 가기 싫으시군요. 응. 그냥 다 없어져 버렸으면 좋겠어. 모두 다 없어져 버렸으면 좋겠다는 생각이 들 정도로 힘드시군요. "" "" 요즘 딸이 사춘기인지 예민해져서 나에게 짜증내는 일이 많아졌어. 딸이 예민해져서 고민이시군요. 무슨 일 있냐고 물어봐도 없다고 하고 계속 짜증을 내기만해. 딸과 진지한 대화를 할 수 있는 방법은 없을까? 어떻게 대화해야 딸과의 사이가 나아질까요? 딸과 오랜만에 쇼핑하러 가야겠어. 딸과 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 무릎 수술하고 나서 이젠 손녀랑 산책할 수 있게 돼서 너무 기쁘다. 가벼운 몸으로 손녀와 시간을 보낼 수 있어서 기쁘시군요. 이젠 계단을 오를 때도 거뜬해. 계단을 오를 때에도 무리가 없어 기쁘시겠어요. 현재의 마음을 유지하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 손녀와 소풍을 가면 행복할 것 같아. 손녀와 소풍을 다녀오고 싶으시군요. 즐거운 시간 보내시길 바랄게요. 자식에게 회사를 물려주고 요양하며 병을 치료하고 싶은데 자식이 없어 고민이네. 회사를 물려줄 자식이 없어 고민이시군요. 병이 든 내 몸으로 더 이상 회사를 꾸려나가긴 힘든 일이야. 이 상황에서 어떤 방법이 제일 나은 방법이 될 수 있을까요? 내가 가장 믿을 수 있는 지인에게 회사를 부탁해야겠어. 가장 믿을 수 있는 지인에게 회사를 맡길 생각이시군요. 정말 짜증 나는 대학 동기가 있는데 얘랑 연락을 끊고 싶어. 대학 동기와 어떤 일이 있었는지 구체적으로 말씀해 주실 수 있을까요? 걔가 자꾸 전공과목 과제물을 보여 달래. 내 과제물을 아무런 노력 없이 얻어 가려고 하는 것 같아서 미치겠어. 과제물을 보여 달라는 대학 동기의 요청에 난감하시겠어요. 이러한 상황을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 스스로 노력해서 과제물을 완성해야 자신에게 도움이 될 거라고 이야기해 보려고. 동기와의 관계 개선을 위해 솔직한 대화가 큰 도움이 되는군요. 내 조상 중에서는 뇌질환 때문에 오래 사신 분이 없대. 삶이 남지 않은 것 같아 너무 허무해. 뇌질환 문제 때문에 삶이 얼마 남지 않은 것 같아 허무하시군요. 내 여생도 이렇게 불우하게 살게 될까 걱정 돼. 지금의 우울한 감정에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 자식에게 영상통화를 걸어 손주 얼굴이라도 봐야겠어. 생각하신 대로 잘 해결되면 좋겠어요. 평소 난폭한 아들이 병원비를 안 준다고 행패를 부릴까 봐 불안해. 폭력적인 아들 때문에 불안하시군요. 내가 불안해하는 걸 보고 아들이 상처 받을까 봐 걱정돼. 이 상황을 극복하기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 아들하고 진지하게 대화를 해봐야겠어. 대화를 통해 불안한 마음이 해소되면 좋겠어요. 회사 부하직원 때문에 너무 스트레스야. 왜 그렇게 스트레스를 받으시나요? 일을 하나하나 다 알려줘야 말을 알아듣는 거 같아. 일을 하나하나 알려줘야 해서 힘드시군요. 힘들다는 것보단 성가신 일이지. 부하직원 때문에 성가시다고 생각하시는군요. 쫓아오며 괴롭히는 친구로 인해 하굣길에 나타난 길고양이 한 마리에도 놀랐어. 괴롭히는 친구가 나타날거 같은 두려움에 갑자기 나타나는 물체에도 놀라셨군요. 응. 어디선가 친구가 나타나 날 괴롭힐까 봐 너무 두려워. 두려움을 해결하기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나 혼자서는 해결하기 어려워. 어디든 도움을 청하고 싶어. 도움을 받을 수 있는 곳을 찾아 문제가 해결되면 좋겠어요. 나 차였어. 무슨 일인지 자세히 알려주시겠어요? 바빠서 나를 더 못 챙겨준대. 속상하시겠네요. 앞으로 어떻게 하실 거죠? 친구들을 만나면서 기분을 풀어야겠어. 친구들과 좋은 시간을 보내며 즐겁게 지내면 기분이 나질 거에요. 나 오늘 동료한테 배신당했어. 동료분한테 배신을 당해 배신감이 드시는군요. 동료가 아프다고 일찍 퇴근했는데 데이트하는 모습을 목격했어. 동료의 거짓말로 속상하시군요. 좋은 해결방법이 있을까요? 내일 동료에게 이야기해볼까 해. 동료와의 이야기를 통해 서로의 신뢰가 회복되길 바랄게요. 이십 대부터 지금까지 꾸준히 운동을 해온 덕에 근육량은 오십 대의 사람들보다 높을 거야. 꾸준한 운동으로 건강을 유지하셔서 기쁘시겠어요. 힘들 때도 포기하지 않고 열심히 한 보람이 있는 거 같아. 꾸준한 운동으로 뿌듯함을 느끼고 계시군요. 응. 사실 내 아내가 내 몸을 보고 반해서 연애를 하게 됐어. 건강을 꼭 오랫동안 유지하셨으면 좋겠어요. 나 어제 아이를 낳았어. 그런데 우리 아이가 많이 아프다네. 아이를 낳으셨군요. 그런데 아이가 어디가 많이 아픈가요? 내가 아이를 가졌을 때 배 속에 아이에게 더 신경을 못 써준 게 후회돼. 아이가 아픈 것 때문에 지난날이 후회되시는군요. "" "" 난 사실 부모님도 안계시고 친구도 없어서 결혼식에 초대할 사람이 없어. 결혼식에 와줄 사람이 없어서 정말 슬프실 것 같아요. 회사 사람들은 다 올 것 같은데 많은걸 아니라 하객이 얼마 없을 거 같아. 하객이 얼마 없을 것 같아 속상하시군요. 상황을 더 나아지게 할 수 있는 무언가 없을까요? 하객 알바라도 구해보려고 알아보고 있어. 하객 알바를 구해보려 하시는군요. 이제 노인정 실내에서 흡연을 금지하기로 했어. 담배 냄새가 안 나서 행복해. 담배 냄새가 사라져서 정말 좋으시겠어요. 노인정을 더 향기롭게 하려면 무엇을 해야 할지 고민이야. 어떻게 하면 노인정이 더 향기로워질 수 있을까요? 싫어하는 사람이 많지 않고 은은한 향의 디퓨저를 놓아야겠어. 노인정에 디퓨저를 놓으려 하시는군요. 나의 초라한 옷차림을 누군가 뚫어지게 쳐다봐서 당황스러워. 누군가가 옷차림을 뚫어지게 쳐다봐서 당황스러우시군요. 왜 나의 초라한 옷차림을 쳐다본 거지? 계속 신경 쓰여. 지금 상황이 신경 쓰이는군요. 어떻게 대처할 생각이신가요? 모르겠어. 내가 할 수 있는 게 아무것도 없는 기분이야. 무엇인가 할 수 있는 것을 찾게 되면 좋겠어요. 건강식품을 샀는데 원액도 아니고 비싸서 환불 요구 했는데 거절당해서 화가 나. 많이 화나셨군요. 내가 따로 먹은 것도 아니고 환불하는 게 당연한 거 아닌가? 어떤 이유로 거부당하셨나요? 모르겠어 그냥 막무가내로 안 된다 해. 다시 한 번 알아듣게 말해야겠어. 좋은 결과가 있기를 바라요. 아들이 친구와 통화하는 이야기를 듣고 충격을 받았어. 아들의 통화에서 무슨 일로 충격을 받으셨어요? 통화 중에 욕설이 너무 많아서 착하다고 생각한 아들의 반전에 머리가 마비된 것 같았어. 고운 말만 사용하는 줄 알았던 아들이었는데 머리가 마비되는 듯했군요. 가족과 대화할 때는 욕설을 들어본 적이 없거든. 친구와 싸우는 것도 아닌데 은어와 욕설이 많아 매우 놀랐어. 그렇다고 하니 친구와의 대화에 충격받을 수밖에 없었겠어요. 오늘 고령자는 운전면허를 반납하라고 권유 통지서가 왔어. 난 아직 운전도 잘하고 쌩쌩한데 억울해. 갑자기 운전면허를 반납하라고 권유하니 억울하시겠어요. 최근 이십 년간 무사고에다 아무런 문제도 없는데 다짜고짜 면허를 반납하라고 하니 기분이 안 좋네. 어떻게 하면 억울한 기분이 해소가 될까요? 경찰청에 찾아가서 아직 충분히 운전할 수 있다고 반납은 거부해야겠어. 필요하면 테스트를 받을 수도 있어. 운전면허 반납에 대한 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 친구한테 필기 노트를 빌려줬는데 도움이 되었다고 해서 너무 기뻐. 친구가 도움이 되었다고 해서 기쁘겠어요. 필기 실력을 더 향상시키고 싶어. 필기법에 관련된 책을 볼거야. 필기를 더욱 잘하려고 책을 보려하시는 군요. 앞으로도 필기를 더 열심히 해도 좋겠다는 생각이 들어. 앞으로 노트 필기를 더욱 잘 하고 싶어 하시는군요. 아내가 요양 겸 도시를 떠난 후부터 전원생활을 하게 됐는데 가끔 외로운 느낌이 들어. 아내 없이 혼자 생활하시다보니 외로우시겠군요. 혼자도 혼자지만 반복되는 생활에 점점 지쳐가고 있어. 이러한 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 아내를 보고 휴양도 할 겸 내려가서 쉬고 올 거야. 손 편지로 고마운 마음을 전할 수 있다면 좋겠어요. 얼굴도 잘 알지 못하는 육촌의 결혼식에 축의금을 내는 것이 너무 아까운 것만 같아. 필요 없는 곳에 돈을 쓴다는 생각이 드시는군요. 한 번도 본적이 없는데 거금을 낸다고 생각하니 스트레스 받아. 아까운 거금을 내야하는 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 주위 사람들과 이 일에 관련해서 조언을 구해봐야겠어. 주위 사람들의 도움으로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 만사가 귀찮고 즐거운 일도 없고 갈 곳도 없고. 그냥 모두 다 우울해. 재미도 없고. 많이 우울하신가 봐요. 응. 코로나 때문에 친구도 못 만나고 문화센터도 못 가고 어떻게 살라는 건지 모르겠어. 네. 일상 활동에 제약이 많아 우울하시군요. "" "" 어제 기분이 좋아 친구들에게 한턱냈어. 기분이 좋아 어제 친구분들께 한턱내셨군요. 기분이 너무 좋아서 오차까지 갔어. 끝엔 기억도 안 나. 무슨 좋은 일 있으셨나요? 친구들이 가장 늦게 취업한 나를 위해 축하 파티를 벌여 주었거든. 취업 기념으로 친구분들이 축하 파티를 벌여 주신 거군요. 애인이 내 말 하나하나에 전부 간섭하고 구박하는 게 너무 짜증나 애인에게 구박받으면 정말 짜증나겠어요. 응. 한두 번 그러는 게 아니라 매번 그러면 나도 못 참겠어. 애인이 어떤 식으로 대해주길 원하나요? 그냥 내 말에 잘못된 것이 있더라도 친절하게 받아줬으면 좋겠어. 애인도 꼭 마음을 알아줬으면 좋겠네요. 아이 낳는 것도 내 맘대로 안되네. 참 속상해 임신 혹은 출산에 대한 고민이 있으신가요? 꼭 자연분만하고 싶었는데 아무래도 제왕절개가 불가피한 것 같아. 자연분만을 원하셨는데 제왕절개를 하게되어 실망하신 것 같네요. 평소 선호하셨던 방식이 있으셨나요? 난 내 힘으로 직접 낳고 싶었거든. 자연분만을 선호하셨군요. 원하신 방향으로 진행되도록 응원하겠습니다. 사전 통보가 없었는데 갑작스럽게 인사 발령이 났어. 갑작스러운 인사 발령으로 당황하셨군요. 내가 평소에 원하던 부서로 발령은 났는데 팀원 중에 발령을 원하던 사람이 안 되었어. 인사 발령 결과가 만족스러우면서도 한편으로는 동료의 낙담을 걱정하시는군요. 상황을 봐서 조심스럽게 위로해주고 싶어. 섣불리 위로하면 역효과가 날 것 같거든. 동료의 상황을 고려해서 조심스럽게 위로를 해주려 하시는군요. 옛날에 나를 괴롭혔던 친구가 나보다 공부를 더 잘해. 열등감을 느끼는 것 같아. 괴롭힘을 당했던 친구에게 열등감을 느끼고 계시는군요. 자세히 어떤 일인가요? 전에 내가 잘난척한다며 나를 따돌리고 괴롭혔던 친구가 있거든. 걔가 나보다 공부를 조금 더 잘하더라. 열등감을 없애려면 어떻게 해야 한다고 생각하시나요? 내가 더 노력하려고. 이제 걔가 나보다 잘한다는 걸 알았으니까 내가 열심히 해서 이길 거야. 좋아요 응원할게요! 꿈이 있는데 나는 재능이 없는 것 같아서 괴로워. 재능이 없는 것 같아 속상했군요. 나에게 어떤 재능이 있는지 그걸 어떻게 잘할 수 있는지 모르겠어. 어떤 일을 하고 싶은가요? 그 직업이 필요로 하는 자질은 뭐가 있나요? 봉사하는 마음이 많이 필요하지. 조금씩 노력하다보면 분명히 꿈을 이룰 수 있을 거예요. 내 결혼 파혼의 원인이 내 친구라니 믿기지 않아. 파혼의 원인이 친구라니 화나시겠어요. 친구랑 바람을 피우다니 너무 화나. 바람 때문에 파혼하셔서 화나시군요. 더 좋은 남자 만날 거야. 더 좋은 남자를 만날 생각이시군요. 엄마가 기말고사 성적 때문에 화를 냈어. 성적 때문에 화를 내셨나요. 성적 가지고 화를 낸 건 처음이라 당황스러워. 어머니의 성적에 대한 반응이 처음이라 많이 당황하셨군요. "" "" 요즘 친구들을 만나는 게 두려워. 요즘 친구들과의 관계가 두려운가 보군요. 예전에는 편안했는데 아무래도 어렵네. 이렇게 된 특별한 계기가 있나요? 나이나 환경의 변화 때문에 그런 것 같아. 나이나 환경의 변화 때문에 그런 것 같군요. 바쁘다는 핑계로 너무 건강 챙기는 것을 소홀히 했나 봐. 바쁘다는 핑계로 너무 건강 챙기는 것을 소홀히 하셨군요. 어디 아프세요? 그게 아니라 회사도 그렇고 집에도 그렇고 건강 챙기기 참 취약한 환경들이야. 건강을 챙기고 싶으신데 너무 취약하시다는 말씀이세요. 그래. 운동하든 약을 챙겨 먹든 이제 주변 환경들을 조금씩 개선해야겠어. 네. 좋은 생각이시네요. 지금까지 취약했던 부분들을 하나씩 개선해 나가는 건 좋은 것 같아요. 지금 이 직장에서 계속 일할 수 있을지 걱정이 태산이야. 그런 마음이 들게 된 이유를 얘기해줄 수 있나요? 다음 달에 자동화 설비를 도입한다고 해. 기계가 내 업무를 대체하면 언제든지 해고를 당할 수도 있잖아. 친구분께서 비밀을 지켜주지 못해서 무척 속상하셨겠어요. 그렇다고 새로운 모임에 나가서 나와 잘 맞는 사람을 사귈 수 있을까? 그냥 기력만 낭비하는 게 아닐까 염려돼. 새로운 친구를 만드는 것에 대해 회의적인 마음도 드나 봐요. 친구들이 좋은 집을 마련했다고 자랑하는데 나는 월세를 살고 있어서 아무 말도 할 수 없었어. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 친구들은 좋은 곳에 사는데 나는 이 나이에 아직 월세에 살고 있어서 부끄러웠어. 친구들 사이에서 말하기 부끄러우셨겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 모르겠어. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 친구 분과의 대화로 답을 찾으실 수 있기를 바라요. 몸이 좋지 않아서 조퇴 신청을 했는데 회사에서 거절당했어. 서운하다. 건강이 안 좋아서 조퇴 신청을 했는데 거절당해서 상처가 되었겠네요. 회사에 나라는 존재는 노동력 그 이상도 이하도 아닌가 봐. 어떻게 하면 지금의 기분을 벗어날 수 있을까요? 친한 동료에게 이야기를 털어놓으면 될 거 같아. 친한 동료와 위로가 되는 시간이 되길 바라요. 개학하기 전에 방학숙제를 모두 끝내놓아서 마음이 여유로워. 개학하기 전에 방학숙제를 다 해놓으셔서 마음이 편안하셨군요. 방학 숙제를 미리 다 해놨으니 여러 가지 일들을 해보려고. 어떤 일을 계획 중이세요? 운동도 하나 배우고 가족여행도 가게. 친구와 맛있는 것을 먹었던 일을 기록하려 하시는군요. 엄마는 나보고 말로만 다 한다고 자꾸 잔소리를 하셔서 화가나. 어머니로부터 잔소리를 들어서 기분이 좋지 않아 보이네요. 난 행동보다는 말이 앞서긴 해. 행동보다 말을 먼저 하는 타입이시군요. 그래도 자꾸 엄마가 나에게 잔소리를 하시면 난 분노가 생겨. 어머니의 잔소리에 많이 화가나신 것 같아요. 취업 준비를 삼 년이나 했는데 아직도 취업을 하지 못해 슬퍼. 아직 취업이 안되서 많이 낙담하시겠어요. 응. 지금까지 정말 열심히 준비했다고 생각하는데 뭐가 문제인지 모르겠어. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들은 무엇이 있을까요? 내 문제점을 찾고 더 열심히 노력하는 수밖에 없겠어. 다음에는 꼭 좋은 결과를 얻었으면 좋겠어요. 남자친구와 헤어져서 울고 있어. 많이 슬프겠어요. 말로 표현하지 못해. 굉장히 힘든 날을 보내고 계시는군요. 다시 만날 일은 없을 것 같아. 그런 생각이 들어서 마음이 더 아프실 것 같아요. 점장님은 사람들이 있을 때에만 나에게 친절하셔. 너무 화가 나. 점장님 때문에 많이 힘드셨겠어요. 너무 힘들어. 사람들이 점장님의 실체를 알았으면 좋겠어. 다른 사람들도 점장님의 실체를 알게 하고싶으신 거예요? 응. 꼭 밝히고 싶어. 어떻게 하면 사람들에게 실제 상황을 알릴 수 있을까요? 우리 요가 선생님은 내 몸 상태를 너무 잘 알아. 실력이 엄청 좋은가 봐. 신뢰 가는 선생님께 배우게 되어서 기쁘겠어요. 맞아 이번에는 모든 걸 믿고 선생님께 맡기려고. 신뢰하는 선생님을 만나 다행이에요. 앞으로도 쭉 이 선생님 수업만 들을 거야. 즐거운 지내시길 바라요. 재정이 안 좋아서 분노가 느껴져. 재정이 안 좋아서 분노가 느껴지시는군요. 내일 은행에 가보려고 해. 재정 때문에 은행에 갈 계획이시군요. "" "" 요즘 매일 술 없이는 잠을 잘 수가 없어. 고민거리라도 있으세요? 젊을 때 재정 관리를 제대로 하지 못했더니 막상 쓸 돈이 너무 부족해서 괴로워. 어떻게 재정 문제를 해결할 수 있을까요? "" "" 늙으니까 자식들이 돈 때문에 거들떠도 안봐서 슬퍼. 자식들이 돈 때문에 신경을 안 써줘서 슬프시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 친구를 만나 수다나 잔뜩 떨어야겠어. 기분전환을 위해 친구분을 대화를 할 계획이시군요. "" "" 내 친구가 은근히 따돌림을 당하고 있는데 도와줄지 아니면 모른 척 해야할지 고민이 돼. 따돌림 당하는 친구를 도와줄 지 고민이 되시는군요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 응. 따돌림 당하는 친구를 도우면 나도 같은 취급을 당할까 봐 무서워. 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 담임선생님께 말씀드려야겠어. 담임선생님께 말씀드려서 잘 해결되길 바라요. 친구가 학원에 다니는데 우리 엄마 아빠는 학원에 안 보내주셔. 부모님께서 학원에 보내주지 않으시는군요. 그래. 나도 학원에 다니면 그 친구만큼 공부를 잘 할 수 있을 텐데. 공부를 잘하는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 이제까지 혼자 공부해 보았으니 한번 학원에 다녀보고 싶어. 이제까지 혼자 공부해 보았으니 한번 학원에 다녀보고 싶군요. 과장님이 나한테 맨날 잔심부름을 시켜서 실수인 척하고 다른 물건을 사 왔어. 너무 짜증 나. 과장님이 사소한 심부름을 시키셔서 화가 났군요. 자꾸 잔심부름시키면 어떻게 해야 할까? 심부름에 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 일부러 계속 실수해서 못 시키도록 해야겠어. 일부러 계속 실수를 하면 어떤 결과가 있을까요? 결혼 생활이 생각보다 만족스럽지 않아. 결혼 생활이 만족스럽지 못하시군요? 크게 실망했어. 어떻게 하면 실망감을 떨쳐낼 수 있을까요? 함께 산다는 것이 생각보다 힘든 것 같아. 함께하는 생활이 적응하기 어렵군요. 다른 친구들은 다들 결혼하고 있는데 나만 혼자인 거 같아 불안해. 다른 친구들이 앞서나가고 있는 거 같아 걱정이군요. 이럴 때 어떤 노력을 하면 좋을까요? 결혼정보회사에 가입할까 해. 불안함을 해소하기위해 결혼정보회사에 가입하려고하시는군요. "" "" 학교폭력위원회에서 증언하기 무서워하던 친구가 마음을 바꿔서 증언해주기로 했대. 너무 기뻐! 증언을 망설이던 친구가 용기 있는 결정을 내렸군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 집단 폭력과 따돌림을 당할 때 목격했던 그 친구가 학교폭력위원회에서 증언해준대. 친구의 도움을 받을 수 있어서 다행이네요. 맞아. 그래서 앞으로 그 친구에게 특별히 잘해주고 싶어. 학교생활이 즐거워지고 친구들과도 좋은 시간을 보내게 되셨네요. 학교 가는 게 너무 싫어. 친구들이 맨날 괴롭혀서 슬퍼. 친구들의 괴롭힘 때문에 많이 힘들군요. 친구들의 괴롭힘을 멈출 방법이 있을까요? 선생님께 말씀드리면 지금보다는 덜 괴롭힐 것 같아. 선생님께 도움을 요청하는 방법이 있군요. "" "" 당뇨 때문에 병원에 가야 해. 병원에 가는 것은 힘들고 걱정되는 일이에요. 병원비가 많이 나와서 짜증이 나. 병원비가 많이 나오면 어떻게 해결하죠? 운동할 겸 병원까지 자전거를 이용해야겠어. 차비라도 아껴야지! 자전거로 운동도 하고 차비를 아껴서 병원비 부담을 덜었으면 좋겠어요. 학교폭력 징계위원회에서 나를 가해자로 지목하고 강제전학 처분을 내렸어. 강제로 전학을 가게 되셨군요. 지금 마음은 어떠신가요? 지금 있는 학교에서 내신이 잘 나오니까 전학 가기 싫다고 했더니 부모님도 학교 측에 선처를 요구해 보겠다고 하셔. 내신이 잘 나와 부모님께 도움을 요청하여 선처를 해주길 희망하고있군요. "" "" 남들은 다 결혼하는데 나만 못할 건 뭐야? 결혼을 못 하셔서 열등감을 느끼시는 것 같아요. 나만 패배자가 된 것 같아. 내가 남들보다 모자란 게 뭐야. 패배자가 되었다는 생각이 드시는군요. 이 패배감부터 벗어나야 뭐라도 될 것 같아. 패배감에서 벗어나실 수 있기를 바라요. 학교를 갈 때 나를 괴롭히는 친구가 있어서 항상 피해서 등교하고 있어. 더 자세히 말씀해주시면 좋겠어요. 그 친구 때문에 매일 이렇게 등교하는 게 서럽고 힘들어. 지금의 상황을 벗어나기 위해서 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 선생님께 말하는 게 제일 좋을 거 같아. 선생님과 대화해서 잘 해결되길 바랄게요. 메일 오백 원짜리 모아놓은 저금통이 가벼워지네. 잡히면 가만 안 둬. 심증이 가는 사람이 있나요? 아직은 없는데 일단 걸리면 엄청 혼낼 거야. 눈에는 눈 이에는 이지. 돈을 훔쳐 가는 상대를 어떻게 잡을 건가요? "" "" 오늘 건강 검진이라서 아내랑 병원에 다녀왔는데 다행히 별문제 없다네. 그러시군요. 다행이에요. 나도 그렇고 아내도 그렇고 큰 이상은 없는 거 같아서 안심하고 돌아왔어. 부부가 함께 건강하셔서 마음이 놓이시는군요. "" "" 몇년있으면 정년인데 취업은 어려울것같고 모아놓은 돈은 없고 큰일이네. 노후준비가 부족한 상황이라 큰일났다고 생각하시는군요. 돈없으면 사람이 제일 비참해 지는것 같아. 돈이 없으니 비참해진다고 생각하시는군요. "" "" 친구가 괴롭힘을 당하는걸 보니 예전 내 모습이 느껴져 기분이 우울해. 예전 괴롭힘을 당하던 모습이 느껴져서 슬펐겠네요. 응. 괴롭힘 당해 억울했던 생각이 떠나지 않아 너무 슬퍼. 이 상태를 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그 기분을 떨치기 위해 좋은 생각을 해야겠어. 이젠 기분을 전환할 수 있기를 바라요. 언니랑 동생이 밖에서는 온갖 착한 척을 다 하는데 집에만 들어오면 둘이서 날 엄청 무시해! 언니랑 동생이 왜 사용자님을 무시하는 건가요? 둘이 편 먹고 나를 대놓고 무시해! 너무 짜증이 나. 대화가 필요해 보여요. 부모님께 도움을 요청해보는 건 어떨까요? 부모님께서 도와주실까? 그럼요! 부모님께서는 누구보다 세 자매가 사이 좋게 지내길 바라실 거예요! 과장이 미쳤나 봐. 나한테 성희롱 발언을 했어. 과장님이 성희롱 발언을 해서 싫으셨군요. 사람이 지켜야 할 선이 있지. 어떻게 그런 말을 할 수 있지? 과장님이 선을 넘으셨군요. 이 문제를 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 아무래도 위에 신고해야겠어. 신고를 통해서 문제가 꼭 해결되었으면 좋겠어요. 아내가 오늘도 고가의 안마의자를 샀지 뭐야. 부인이 오늘 쇼핑을 하셨나요? 응. 그런데 집에 비슷한 것들이 많은데 너무 돈을 낭비하는 것 같아서 짜증 나. 돈을 낭비하는 것 같아 짜증이 나셨군요. "" "" 딸이 또래보다 조금 일찍 결혼을 해서 첫아이를 가졌어. 손주를 보게 되어서 기쁘시겠어요. 예정일이 다 되어가서 손에 땀이 나던 차에 드디어 오늘 아이가 태어났다고 연락이 왔어. 건강한 딸이라고 하네. 정말 기쁘셨을 것 같아요. 기분이 어떠신가요? 힘들었을 딸을 생각하니 안쓰럽기도 하고 이젠 엄마가 된 딸이 기특하기도 해. 얼른 손녀도 보고 싶어. 손녀와 즐거운 추억 오래도록 많이 만드실 수 있게 늘 건강하세요. 그동안 열심히 일했으니 이제 좀 편히 쉬려고. 모아 놓은 돈으로 여행도 좀 다니고. 열심히 일한 후에 여유로운 생활을 즐기게 돼서 참 좋네요. 응. 이제는 자식들도 다 제 일 찾아갔고 말년을 좀 즐기면서 살려고 해. 즐기고 싶은 일을 맘껏 할 수 있다니 멋져요. "" "" 학교폭력 가해자에게 합의금을 받은 부모님이 미워. 무엇이 부모님을 미워하도록 만들었나요? 학교폭력 가해자에게 처벌을 주지 않고 합의금을 받으니 실망스러웠어. 가해자에게 합당한 처벌을 주지 못해서 슬펐겠군요. 어떤 것이 기분을 풀어줄 수 있을까요? 친구들에게 위로를 받아야겠어. 짝꿍과 직접 대화를 시도하려고 하시는군요. 아내가 자기가 병으로 죽고 나면 대학병원에 시신을 기증해 달라는데 고민이 돼. 아내가 죽은 후 대학병원 시신기증 여부 때문에 고민이 되시는군요. 아내는 내 소중한 사람인데 어떻게 내가 시신을 기증할 수 있겠어. 결정이 어려워. 아내는 사후 시신기증을 원하고 계신데 어떤 선택을 내릴지 계속 고민되시겠어요. 아내가 원하는 방법으로 하고 싶은데 가족과도 얘기 나눠봐야겠어. 좋은 선택을 하셨으면 좋겠어요. 내가 자신 있게 말했던 실험이 실패했어. 자신 있던 실험이 실패해서 상심이 크시겠어요. 모두에게 내가 성공하고 말 거라고 말하고 다녔는데. 어떻게 하고 싶으세요? 한동안 조용하게 가만히 있어야겠어. 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 오늘 열 시간 넘게 공부한 나 자신이 너무 대견스러워. 열 시간 넘게 공부라니 스스로가 뿌듯하시겠어요. 열 시간 넘게 공부를 하니 피곤한데 뭘 먹어야겠어. 피곤함을 이기기 위해 간식을 드실 생각이시군요. 먹고 힘내서 내일도 열 시간 넘게 공부해야지. 의욕이 넘쳐. 꾸준히 열 시간 넘게 공부해서 어떤 목표를 이루고 싶으신가요? 남편 때문에 정말 너무나 짜증이나. 남편과의 관계에서 어려움이 있으시군요. 그 사람은 바쁘다는 말만 하고 나와 아이에게 전혀 신경을 안 써. 남편이 일로 인해 부인과 아이에게 충분히 신경을 못 쓰고 계시군요. 마음이 힘드시겠어요. 정말 짜증 나. 어떻게든 이 마음 좀 식혀야겠는데. 마음을 조금 가라앉히고 대화로 잘 푸시길 바라요. 내 삶이 암으로 얼마 남지 않아서 남편에게 집안일을 알려 주고 있어. 암에 걸리셔서 집안일을 남편에게 알려주고 계시군요. 큰 문제 없이 알려주고 계신가요? 아니. 시간은 얼마 안남았는데 아무리 알려줘도 못 알아들어서 짜증이 나. 남편이 집안일을 잘 못알아 들어 답답함을 느끼고 계시군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 어쩔 수 없이 딸에게도 여러가지 집안일을 알려줘야겠어. 따님에게도 집안일을 알려주어서 나의 답답함이 조금이나마 해소되길 바랄게요. 나 몇 년 동안 신입으로만 다니던 회사에서 정식 사원으로 승진했어. 기분 좋으시겠어요. 이제 승진에 성공하셨으니 마음 놓고 하고 싶은 것들 할 수 있겠네요. 응. 그래서 평소에 배우려다가 시간이 없어서 포기한 기타를 시작해보려고. 멋지네요. 좋은 연주를 할 수 있으면 기분도 좋아지고 뿌듯할 것 같네요. "" "" 공부 때문에 너무 힘든데 아무도 들어주지 않아서 고립된 것만 같아. 아무도 공부 문제로 힘든 걸 들어주지 않아서 고립된 기분을 느끼시는군요. 응. 다들 그냥 가볍게 넘기니까 너무 힘들고 스트레스받아. 스트레스를 해소하는 해결책이 있을까요? 나는 스트레스를 받으면 혼자 노래를 들어. 혼자 노래를 들으며 스트레스를 푸는 데 도움이 될 수 있길 바랄게요. 내가 음주운전 한 게 회사에 소문이 났어. 부끄러워서 고개를 들 수가 없어. 음주운전 사실이 회사에 소문이 나서 부끄러우시군요. 좋은 소식이 아니어서 소문이 안 났으면 했는데 곤란하게 됐어. 좋은 소식이 아니어서 소문이 안 났으면 했는데 곤란하게 됐군요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 사실은 인정하고 다음부터 절대 음주운전을 하지 말아야겠어. 다짐을 꼭 지키셔서 사람들의 인식이 개선되었으면 좋겠어요. 내가 못생겨서 남자들이 나를 안 좋아해. 외모에 열등감이 있는 것처럼 보여요. 내가 못생기지만 않았어도 남자 친구도 사귀어보고 그럴 텐데. 외모 탓에 연애가 어렵다고 생각하시는군요. 난 글렀어. 어떤 남자도 날 좋아하지 않을 거야. 자신감을 많이 잃으신 모양이네요. 요즘 내가 너무 다른 사람들을 의식하면서 산다는 느낌이 들어. 내가 다른 사람들을 의식하면서 산다는 느낌이 드는군요. 그런 생각이 드는 이유가 있으신가요? 뭐든 다른 사람한테 자랑하고 싶고 보여 주려고 해. 남의 시선을 너무 의식하다 보니 고민이 많아지셨군요. "" "" 엄마는 나 볼 때마다 전공이 별로라고 잔소리해. 내 전공이 어떻다고 그러는지. 자꾸 잔소리하시니 싫으시겠어요. 그런 잔소리 그만 듣고 싶어 정말. 알지도 못하면서. 부모님이 잘 모르고 하는 소리라는 생각에 화가 나시겠어요. 응. 엄마가 말하는 과보다 내 전공이 훨씬 좋은지도 모르고. 그런 말을 들으면 너무 화가 날 것 같아요. 선생님은 그래도 나를 이해해줄 줄 알았는데 정말 실망했어. 선생님이 이해해주지 않아서 당황하고 많이 속상하신가 봐요. 친구들은 몰라도 선생님은 나를 이해해줄 줄 알았어. 내 착각이었던 것 같아. 정말 속상하실 것 같아요. 선생님께서 어떤 반응이었나요? 선생님께서 결국 나의 잘못이라고 하시더라고. 따돌림이 어떤 건지 전혀 모르시는 것 같아. 선생님이 상황을 전혀 이해하지 못하고 계신데 이럴 때는 어떤 방법을 취해 볼 수 있을까요? 내일 시험이라 공부해야 하는데 아빠가 친구들을 데려와서 지금 술을 마시고 계시네. 와 미치겠네. 나의 기분이 정확히 어떠하신지 말씀해 주시겠어요? 내 미래를 전혀 걱정 안 해주는 듯 한 아빠가 너무 미워. 어떻게 하면 나의 기분이 풀리실까요? 일단 지금 아빠가 술에 취하셨으니 내일 저녁 아빠와 이야기 해봐야겠어. 아빠가 이야기 잘하시고 나의 기분이 풀리시길 바라요. 사람들이랑 관계 맺는 게 힘들어. 많이 걱정되시겠네요. 구체적으로 어떤 부분이 힘드신가요? 모두 이기적인 것 같고 그 사람들 맞춰주는 것도 힘들어. 얼마나 힘드셨을까요. 앞으로 어떻게 행동하고 싶으세요? 나 스스로 노력을 해볼까 해. 그거 좋은 생각이네요. 어떤 노력을 하고 싶으신가요? 어제 친구의 전화를 받지 못했어. 그런데 그 친구가 나에게 전화한 이후에 자살했어. 소중한 친구를 잃은 큰 슬픔이 있었군요. 게다가 그 친구의 전화를 받지 못해 마음이 쓰라린 상태이시네요. 내가 전화만 받았더라면 자살을 막을 수 있었을까 계속 머릿속에 이런 생각이 들어서 나도 죽고 싶어. 안타까운 마음에 죽고 싶은 마음까지 드시는 것 같아요. "" "" 정말 편애도 이런 편애가 없지! 회사가 장난인가? 무슨 일이 있었는지 들을 수 있을까요? 사촌을 직장 내에 들여서 차별 드는 게 어딨어? 너무 질투나! 인맥이 있는 직장동료가 생겨서 질투하시는군요. 조금 괜찮아질 만한 방법은 없을까요? 소용이 없어. 매일 같이 일을 하고 있지만 도저히 나아갈 기미가 보이지 않아. 관계가 개선되는 느낌이 들지 않아 답답하시군요. 오늘 선을 보고 왔어. 오늘 선을 보고 오셨군요. 얼굴 보자마자 너무 당황스러웠어. 어떤 점 때문에 당황스러우셨나요? 내가 알고 있던 사람이 나온 거야. 그래서 너무 당황스러웠어. 알고 있던 분을 만나게 되어 진짜 당황스러우셨겠어요. 내가 키우는 고양이가 아파서 병원 갔어. 키우는 고양이가 아파서 병원에 갔군요. 많이 걱정되어 보여요. 응. 가족이나 다름없는 고양이야. 울고 싶지 않은데 눈물이 나와. 마음이 많이 안 좋아 보여요. 어떻게 하면 좋을까요? 내일 고양이를 보러 병원에 갈 거야. 내일 고양이를 보러 병원에 갈 생각이군요. 시험이 끝난 날이면 하루는 놀아도 괜찮다고 하실 줄 알았는데 또 공부하러 가라고 하셨어. 시험 끝나고 그런 말을 들어서 기운이 없겠어요. 하루 정도는 쉬어도 되지 않을까 했는데 바로 공부 하라니 뭔가 지치네. 쉬엄쉬엄 해야 성과도 있을 텐데 말이에요. 이런 상황에서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 부모님께 다시 잘 말씀드려봐야겠어. 너무 피곤하면 잘 하던 일도 힘든 법이에요. 부모님과 잘 이야기 해보세요. 선생님은 나에 대해 아무것도 모르면서 설교만 하시니 듣다 보면 화가 나. 선생님이 학생을 잘 파악하지 못하고 진로 이야기를 꺼내서 화가 나셨군요. 적어도 내 꿈이 뭔지는 물어봐야 하는 거 아니야? 성적만 가지고 진학 상담하는 거 너무 구역질 나. 그러면 이러한 상황을 어떻게 바꿀 수 있을까요? 아무래도 진로 적성검사를 토대로 선생님과 다시 이야기해봐야겠어. 선생님과 대화가 잘 이루어지길 바라요. 위랑 대장 내시경을 받고 왔는데 깨끗하대. 다른 건 몰라도 위장 건강은 자신 있지. 내시경 결과가 좋다니 다행이네요. 자신 있다고 하니 평소 건강 관리를 잘하셨나 봐요. 술 담배 일절 안 하고 매일 하루 한 번은 샐러드를 먹거든. 속 쓰림이나 소화 불량으로 고생한 기억이 없어. 술 담배를 안 하고 샐러드를 먹는 습관이 있어서 위가 건강하시군요. "" "" 오늘 아내가 병원에 갔는데 임신했대. 너무 기뻐! 진심으로 축하드려요! 성별은 아직 모르시나요? 응. 아직. 아들딸 둘 다 좋아. 이제 혹시 출산예정일까지 계획이 있으신지요? 일단 오늘은 아내와 저녁에 좋은 식당에 가기로 했어. 좋은 음식 맛있게 드세요. 어제까지만 해도 연락이 잘 됐던 자식이 연락이 안 돼. 자식과 연락이 안 돼서 많이 걱정되시겠어요. 사실 내가 병원비 얘기를 꺼냈어. 자식과 연락이 안 되는게 병원비 때문이라는 생각이 드시는군요. 아무래도 그런 것 같아. 연락이 되면 내 사정을 진심으로 말해봐야겠어. 자식과 연락이 닿아 이야기가 잘 되었으면 좋겠어요. 직장 동기들이 내가 가난하다는 걸 알고 불쌍히 여기네. 몰라주었으면 하는 사실이 알려지니 많이 당황스러우셨겠어요. 응. 부끄러워. 부끄럽게 생각하시는군요. 앞으로 동기들 얼굴을 어떻게 보지. 어떻게 하면 껄끄러운 감정을 떨칠 수 있을까요? 아는 대학 선배가 직속 상사로 들어와서 너무 당황했어. 어떤 점이 가장 당황스러우셨나요? 전에 조별모임 하면서 내가 화를 낸 적 있는데 그걸 아직도 기억할까 봐 신경 쓰여. 정말 신경 쓰이실 것 같아요. 조금이라도 덜 신경 쓰려면 어떤 것을 해보면 좋을까요? 밥 한 끼 같이 하자고 해서 얘기를 해봐야겠어. 선배와 식사하면서 대화하려고 하시는군요. 건강검진을 받느라고 너무 힘들었어. 건강검진을 받으셨군요. 언제 받으셨나요? 어번 주 토요일이었는데 결과는 한 달 뒤에 나올 거래. 토요일에 검진을 받으시다니 많이 힘드셨겠군요. 금식에 관장까지 해서 힘들었는데 결과는 한 달 후라니 매우 안달 나네요. 한 달 후 결과가 나와 안달이 나시는군요. 평소 다니지 않던 노인정에 오랜만에 내가 나타나자 모두가 놀란 눈으로 쳐다보아서 당황스러웠어. 평소 왕래가 없던 노인정에 갔을 때 놀란 눈으로 쳐다보는 사람들의 반응이 당황스러우셨군요. 앞으로 노인정에 자주 갈 예정인데 사람들의 시선이 의식되네. 노인정에 자주 가려고 하는데 시선이 의식되시는군요. 이 문제에 관해 누구와 상의해야 좋을까요? 사람들에게 앞으로 노인정에 자주 왕래하겠다고 말해줘서 다음에 나타날 때에는 날 반갑게 맞이하게 해야겠어. 사실대로 말해서 생각한 대로 잘 해결이 되시면 좋겠어요. 오늘 청첩장을 받았어요. 솔직히 싫어했던 친구인데 결혼한다고 하니까 질투가 나네요. 싫었던 친구의 결혼이 불쾌했군요. 어떤 이유에서 친구가 싫었나요? 같은 동아리였는데 그 친구와 제가 파벌이 돼서 친해질 수 없었죠. 지금 그때로 돌아간다면 어떻게 행동할 것 같으세요? 지금이라면 그때만큼 싫어하지 않았을 것 같아요. 돌이켜 생각해보면 별것 아닌 일 같거든요. 지금 생각해보니 별거 아니었던 일이라고 생각하시는군요. 딸이 전액 장학금을 받게 됐어. 학자금으로 아껴둔 돈을 연금으로 전환할 수 있게 되니 마음이 여유로워. 연금에 가입해서 한결 여유로우시겠어요. 그리고 보험 넣어둔 것도 만기가 다가왔어. 거주 중인 아파트 가격도 꽤 올라서 주택연금까지 가입하면 노후는 문제없을 것 같아. 노후 준비를 잘하셨네요. 모쪼록 여유로운 노후가 되시길 바라요. "" "" 우리 부부가 노년이 되었을 때 기초 연금 말고는 수입이 없을 것 같아서 너무 우울하고 슬퍼. 노년이 된 후에 수입이 기초연금밖에 없을 것 같아서 많이 속상하시군요. 기초연금만 가지고 여유 있게 살 수 있을지 너무 걱정돼. 속상한 마음 이해돼요. 지금 기분을 벗어날 수 있도록 해 볼 수 있는 일들이 있을까요? 나가서 친구들이라도 만나고 와야겠어. 친구들과 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠네요. 동생이 길을 가다가 들고 있던 쓰레기를 아무데나 버리는 걸 보고 혐오스러웠어. 아무데나 쓰레기를 버리는 동생의 행동에 기분이 좋지 않으셨군요? 쓰레기는 쓰레기통에 버려야지 자기 귀찮다고 아무데나 버리는 게 어디 있어? 잘못된 동생의 행동을 변화시키기 위해서 적절한 방법이 있을까요? 지구를 위한 아니 우리가 사는 환경을 위해 환경문제에 대해서 설명을 좀 해줘야겠어. 동생에게 설명이 잘 전달되어 기분이 좋아지길 바랄게요. 면접에서 터무니없는 장기자랑을 요구해서 당황했어. 저 같아도 많이 당황했을 거예요. 면접에서 나를 무시한 것 같아서 기분이 나빠. 저 같아도 기분 나빴을 거예요. 다른 의미로 생각해 보는 게 어때요? 이 상황을 어떤 다른 의미로 생각해? 장기자랑을 보고 정말 회사의 필요한 인재인지 확인했다고 생각하세요. 큰일 났어. 부모님이 나를 보러 서울에 오셨어. 무슨 일인지 더 자세히 알려주실 수 있을까요? 내가 지금 학교를 자퇴한 걸 부모님이 모르시거든. 걸리면 혼날 것 같아 두려워. 부모님 몰래 학교를 자퇴한 것을 걸릴까봐 두려워하시는군요. 불안해하느니 그냥 솔직하게 다른 학교를 가려고 한다고 부모님께 이야기를 해야겠어. 마음먹은 대로 부모님께 솔직하게 이야기를 해서 지금의 기분이 해소되었으면 좋겠어요. 아이돌 가수가 되면 성공할 자신 있어. 자신감이 있어 보이세요. 그러면 어떻게 가수가 될 계획이세요? 삼 대 기획사에서 오디션을 볼 거야. 나 정도면 당연히 합격하겠지. 자신감이 있으셔서 보기 좋아요. 어떻게 그런 자신감을 유지하시나요? 나야 노래도 잘하고 얼굴도 잘생겼으니까. 어려서부터 길거리 캐스팅도 많이 당했어. 그렇다면 아이돌 가수로 성공하기는 식은 죽 먹기겠어요. 노인정에서 빈혈 때문에 넘어질 뻔한 나를 잡아주다가 김 씨가 대신 다쳤어. 빈혈로 넘어질 뻔했는데 잡아주려던 김 씨가 대신 다치셨군요. 나 때문에 다친 거라 너무 미안하고 고마워. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 매일 병원 가서 간호도 해주고 병원비도 내려고. 내가 최대한 책임질 거야. 정성 어린 간호로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 나는 이제 이 친구를 그만 만나기로 했어. 어떤 친구인데요? 내가 정말 믿었던 친구라 어렸을 때부터 내 이야기를 많이 했던 친구였지. 그런데 왜 그만 만나요? 이제는 진지하게 얘기를 하려 안 하는 것 같아서 만나고 싶지 않아. 오래된 친구를 잃어 마음이 안 좋으시겠어요. 몇년 후면 퇴직인데 사실 뭘 해야할지 모르겠어. 퇴직 후에 무엇을 해야할지 고민이시군요. 어떤 선택을 해야할지 고민되고 혼란스러워. 어떤 선택을 해야 할지 몰라 혼란스러운 상황이시군요. "" "" 행실 나쁜 녀석들이 이번에는 내 친구들을 따돌리고 있대. 화가 나고 안타까워. 친구들이 따돌림을 당하고 있군요. 정말 화가 나겠어요. 청소 당번도 억지로 시키고 발표할 때면 비웃는대. 너무한 것 같아. 친구들이 힘든 상황에 처한 것 같네요. 어떻게 도와줄 수 있을까요? 아무래도 모른 척할 수는 없어. 그만두라고 한마디 해야겠어. 대화로 잘 해결이 되어서 어려움을 겪는 친구에게 도움이 되었으면 좋겠어요. 내가 뚱뚱해서 사람들 앞에 있으면 창피하다는 생각이 들어. 상황이 조금 나아질 방법이 있을까요? 조깅하면서 다이어트를 하고 있어. 운동해서 다이어트를 하시는군요. "" "" 당뇨병인 데다가 어제 다리를 다쳐서 입원까지 해서 병원비가 걱정이야. 병원비 때문에 걱정이 많으시겠어요. 친구에게 돈 빌리기도 어려운데 어떻게 하지 고민이야. 병원비로 인해 걱정이 되시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 일단 가족들에게 말해봐야겠어. 가족들과 말해서 병원비가 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 오늘 아침에 내가 임신했다는 사실을 알게 됐어. 기쁜 마음이 드는 동시에 내가 엄마가 된다니 당황스럽고 혼란스러워. 엄마가 될 생각을 하니 혼란스러운 기분이 드는 군요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 남편이 얼른 집에 와서 함께 기뻐해주면 혼란스러운 마음이 조금 사라질 것 같아. 남편과의 함께 혼란스러운 마음을 극복하려 하시는군요. "" "" 애들 아빠는 왜 말을 그렇게 하는지 모르겠어. 정말 화가 나. 무슨 안 좋은 말을 들으셨나요? 말을 비아냥거리면서 네가 그러면 그렇지 그런 식으로 말을 해 남편의 말에 많이 속상하시군요. 그런 식으로 말하지 말라고 말은 했는데 아마 또 할 거야. 이 부분에 대해 남편에게 어떻게 말하고 싶으신가요? 건강 안 좋아지니 내 몸에 미안해지네. 건강이 안 좋으시군요. 건강에 어떤 문제가 있나요? 혈압도 높고 비만이어서 안 좋아. 앞으로 어떻게 관리하실 생각인가요? 운동과 식단 관리로 이제부터라도 관리 잘해서 다시 건강해지려고 해. 운동과 식단 관리 등으로 건강을 다시 찾으려 하시는군요. 연애하고 싶은데 이 세상에는 날 좋아해 주는 사람은 아무도 없나 봐. 괴로워. 연애가 잘 안 되어서 괴로우시군요. 이런 괴로운 마음을 이야기할 친구가 있을까요? 응 있어. 친구들한테 말했더니 분명히 좋은 사람이 나타날 거라고 기다리라고 해서 조금 내려놓고 기다려 볼까 봐. 친구분들의 말씀처럼 기다리다 보면 분명 좋은 사람이 생길 거예요. "" "" 남편 당뇨가 심해지기 전에 식단관리를 잘 해줬어야 하는데 후회돼. 남편 분의 식단 관리를 잘 해주지 못하셔서 마음이 괴로우시군요. 남편이 힘들어하는 걸 보니 마음이 너무 아프네. 그때로 돌아갈 수도 없고 말이야. 이 상황에서 나아지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금이라도 옆에서 더 잘 챙겨줘야겠어. 정성 어린 보살핌이 전해졌으면 좋겠어요. 오늘 사람들이 많은 카페에 갔었는데 다 나만 쳐다보는 것 같았어. 사람들이 모두 쳐다보는 것 같아 부끄러우셨겠어요. 응. 다 나만 보고 웃는 것 같고 내 얘기만 하는 것 같아. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 가까운 건물로 들어가서 숨었어. 가까운 건물에 숨으면 어떤 점이 좋은가요? 회사 근처로 집을 옮겼더니 출퇴근 시간도 짧아지고 덕분에 너무 편해졌어. 회사와 가까운 곳으로 이사한 덕분에 출퇴근이 편해지셨군요. 덕분에 업무 효율도 좋아져서 요즘 회사에서도 다들 얼굴이 전보다 더 밝아졌다고 하네. 출퇴근이 편해지니 업무효율도 증진되어 기분이 좋으시군요. "" "" 누구나 외로운 인생이겠지만 서글프기도 하고 너무 외로워. 오늘은 외로우시군요. 무슨 일인가요? 다른 형제들은 다 넉넉하게 사는데 내가 급할 때 아무도 도와주지를 않아. 인생은 어차피 혼자겠지. 그런 감정을 털어놓을 친구분이 있을까요? "" "" 내 친구가 지금까지 폭행 당해 왔다는 사실을 나한테 숨겼어. 친구가 폭행을 당해 온 사실을 숨겨 당혹스러우시겠군요. 나한테 도움을 요청할 수는 없었던 걸까? 친구의 행동이 좀 당황스러워. 나에게 도움을 요청하지 않은 것이 당황스러우시군요. 일단 폭행을 당해도 우리 사이에는 아무런 변화가 없고 도움을 주고 싶다는 생각을 전하고 싶어. 친구에게 도움을 주고 싶은 마음을 전하려 하시는군요. 내 자신에게 실망했어. 자신에게 실망하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 시험이 크게 망했어. 시험 성적이 좋지 않아 자신에게 실망하셨군요. "" "" 최 사장이 사기를 치고 다니더니 결국 붙들려 가더라. 사기죄로 붙잡혀 가는 최 사장이 한심하시겠어요. 당부를 했었는데 왜 그 습관을 안 고치는지 모르겠어. 이 상황을 보면서 어떤 생각을 하셨나요? 내가 가진 것에 만족하고 남의 것을 탐내지 않으면서 소박하게 살아야겠어. 원하시는 대로 만족스러운 삶을 살아가시길 바랄게요. 노후준비가 많이 안 되어 있어서 불안해. 노후로 불안하신 점을 저에게 더 이야기해보시겠어요? 좀 인생을 계획 있게 살걸. 아 후회되고 화가 난다. 계획적이지 않게 살아서 후회된단 말씀이시죠. 대신 어떻게 했다면 좋았을까요? 미리 저축을 많이 해놨어야 하는데 이제 큰일이야. 저축을 못 해서 많이 화나실 수 있지요. 지금부터 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 대인관계에서 배신감을 겪고 나니까 사람들을 대하는 게 구역질이 나는 것 같아. 대인관계에서 마음의 상처를 많이 입으신 것 같네요. 사람을 어떻게 믿어야 할지 모르겠고 차라리 혼자가 편한 것 같네. 마음의 상처를 어떻게 극복할 수 있을까요? 당분간은 사람들과의 관계에서 거리를 두는 편이 좋을 것 같아. 사람들과의 관계 회복에 어려움을 느껴서 시간이 필요하다고 하시는 거군요. 회사를 그만두고 백수 생활을 하면서 친구들과도 단절됐어. 사람 만나기가 무섭고 자신이 없어. 퇴사 이후 사회와 단절되어 외로움을 느끼시는군요. 자신감도 없고 돈도 없고 세상에 홀로 된 느낌을 받아. 외로운 마음을 달래기 위해 어떤 방법이 있을까요? "" "" 고정 수입을 정확히는 모르지만 우리 부부가 생활하기에는 충분해. 충분한 수입이 있어서 걱정이 없겠어요. 그래서 친구들을 만나면 밥 값은 전부 내가 내고 있어. 근데 친구들이 이걸 부담스러워 해. 어떻게 해야 친구 분들이 많이 부담스러워하지 않을까요? 아무래도 싼 음식을 낼 때는 같이 나눠서 계산해야겠어. 친구 분들이 너무 부담스러워하지 않았으면 좋겠어요. 작년까지만 해도 건강했던 아내가 갑자기 시한부 판정을 받았어. 의사한테 정말 배신당한 기분이야. 건강했던 아내에게 시한부 판정을 내린 의사에 대한 배신감이 크겠어요. 작년까지 건강했던 아내에게 시한부 판정을 주는 건 이미 문제가 있었는데 의사의 능력 부족으로 발견을 못한 거잖아. 의사의 능력 부족으로 발견을 못한 거군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 아내의 회복을 다해 최선을 다해야겠어. 아내의 회복을 함깨 도우시려는 계획이군요 . 내가 제안한 프로젝트가 나를 빼고 진행되었어. 내가 제안한 프로젝트에서 내가 빠져서 많이 속상하겠어요. 내가 제안을 했는데 어떻게 나를 빼고 일을 진행할 수 있지? 이해가 안 가. 이해가 안 가는 것 같은데 어떻게 해야 문제를 해결할 수 있을까요? 회사에 항의를 해봐야겠어. 사용자님의 방식으로 문제가 잘 해결되길 빌게요. 암 확정 판단을 받아서 이번에 항암치료를 받게 되었는데 가족들의 도움으로 잘 이겨낼 것 같아. 암 확정 진단을 받았는데 가족들의 지지로 든든한가 보네요. 아들과 딸이 잘 이겨낼 거라고 격려의 말도 해주고 남편이 곁에서 많이 도와준다고 하니 힘이 나네. 의자가 되는 가족들이 옆에 있어서 기쁘시겠어요. 응. 가족들만 있으면 어떤 일이든 해결할 수 있을 것 같아. 가족들과 함께 암을 이겨내시길 바랄게요. 아내와 같이 응원하던 야구팀이 우승 했어. 같이 응원하던 야구팀이 우승해서 기쁘시겠어요. 오랜만에 치킨과 맥주를 마시면서 응원도 하고 자연스럽게 대화도 많이 했어. 같은 취미를 공유하니까 기쁘시군요. 어떤 것이 기쁨을 더 느끼는 데 더 도움이 될까요? 아내와 앞으로도 같은 취미생활을 더 많이 하려고 해. 아내와 함께 즐거운 취미생활이 되었으면 좋겠어요. 아 너무 어지러워. 어지러우시군요. 무슨 일이세요? 엄마가 날 입양한 거래. 어머니가 입양했다고 해서 많이 놀라셨겠어요. 응 내가 친자식이 아니라니. 많이 혼란스러우실 거 같아요. 대학 가는 게 내 인생의 목표다 보니. 수동적인 삶을 사는 것 같아. 삶에 걱정이 있군요. 아마 쉽지 않을 거예요. 대학을 위해서만 내가 태어난 것만 같아. 입시 준비가 아주 힘드셨군요. 어떻게 하면 조금이라도 나아질 수 있을까요? 계속 열심히 달렸으니. 조금 휴식을 하는 것도 좋을 것 같아. 휴식을 함으로써. 이 걱정이 조금이라도 해결되었으면 좋겠어요. 돈을 펑펑 쓰며 사는 자식들이 우리에게 돈을 아끼며 살라고 말했어. 이런 말을 들으니 속상하네. 자식들에게 그런 말을 들어 많이 속상하였겠어요. 자식들이 조금 섭섭하기도 하고 허무하네. 그렇군요. 어떤 것이 그 기분을 조금이라도 완화할 수 있을까요? 밖에 잠깐 나가서 걷고 싶어. 산책을 하며 기분전환을 하려 하시는군요. 산책의 어떤 점이 좋으신 건가요? 학교에 혼자 남게 됐어 너무 슬프고 무서워. 학교에 혼자 남게 되다니 너무 무섭겠어요. 상황을 좀 더 말해 주실 수 있으세요? 친구들이 잠든 나를 아무도 안 깨워줬어. 지금 기분을 벗어나기 위해서 어떤 일을 할 수 있을까요? 부모님과 진지하게 대화를 해 봐야 될 것 같아. 부모님과의 대화를 통해 기분이 나아지기를 바라요. 어디 하소연할 데가 없네. 하소연할 곳이 없다고 하시는데 무슨 고민 있으신가요? 회사 사람들이 나를 왕따시키지 뭐야. 상사한테 보고했는데 더 심해. 문제가 해결이 안 되어서 답답하시겠어요. 회사를 그만두고 싶은 마음이 아주 커졌어. 회사를 그만둘 생각을 하신다니 고립감이 심하신가 봐요. 지금까지 아이들을 위해서만 산 것 같아서 아쉬워. 애들은 내가 고생한 거 알아주지도 않으니. 아이들을 위해 헌신한 것을 알아주지 않는 것 같아 속상하시겠어요. 내 삶이 아니라 가장으로 책임감 때문에 살아온 것 같아. 많은 책임감을 느끼셨군요. 자신에게 더 충실할 수 있는 방법이 있으실까요? 어릴 때 꿈이었던 기타를 다시 배워보고 싶네. 어릴 적 꿈을 포기하지 않고 이루시려 하는 거네요! 다니던 회사가 부도나서 한참 힘들었는데 주변 지인들 덕분에 다행히 예전만큼은 수입이 생겼어. 힘들었던 가정형편이 주변 지인들의 도움으로 나아졌군요. 참 고맙지. 혈연도 그렇게 해 주기 쉽지 않은데. 혈연에게도 받기 어려운 도움을 받아 고마우셨군요. 고마운 마음을 어떻게 표현하면 좋을까요? 편지랑 선물을 줘야겠어. 그리고 앞으로 주변 지인들 어려운 일 있으면 적극적으로 발 벗고 나서야지. 편지와 선물로 지인들에게 고마운 마음이 잘 전달되면 좋겠어요. 친구한테 돈을 갚아야 하는데 사장님이 자꾸 월급을 안 보내줘서 불안해. 갚아야 할 돈이 있는데 월급이 들어오지 않아 불안하시군요. 친구에게도 면목이 안 서고 몇 주째 밀린 건지 모르겠어. 월급이 밀려 돈을 못 갚아서 친구에게 면목이 없으시군요. 친구에게 이 상황에 관해 어떻게 얘기해야 좋을까요? 친구에게 상황을 설명하고 사장님에게 얼른 보내 달라고 말씀드려야겠어. 사장님과 친구 모두와 대화가 잘 되어 문제가 해결됐으면 좋겠어요. 요즘 은퇴나 노후준비에 관한 생각을 할 때면 가슴만 답답해져. 그렇죠. 재정이 정말 넉넉하지 않은 이상 그럴 수밖에 없을 것 같아요. 불안하고 답답한 마음에 아내와 얘기해 보면 아내는 노후준비에 대한 생각은 없는 것 같아. 정말 외롭고 고립된 기분이야. 그렇겠네요. 저 같으면 서운한 마음마저 들 것 같아요. "" "" 내가 친구에게 보증을 섰다가 모은 돈을 다 뺏기고 빚만 남았어. 친구에게 보증을 섰다가 돈도 다 빼앗기고 빚만 남았군요. 괜찮으세요? 나는 괜찮은데 아내가 쓰러져서 병원에 실려갔어. 진짜 내가 왜 그랬을까. 부인께서 충격에 쓰러지셨군요. 너무 죄책감이 들어. 진짜 아무리 생각해도 내가 죽일 놈이지. 걱정되시고 죄책감 때문에 힘드시겠어요. 그 사람과 헤어진 게 너무 후회돼. 헤어지고 어떤 점이 가장 후회스러우신가요? 내가 화를 한 번만 참고 이해하고 넘어갔으면 되는 일인데 그러지 못한 게 후회돼. 참고 넘어갔으면 좋겠다고 후회하시는군요. 지금 후회를 안 하기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 다시 만나자고 전화를 걸어볼까 해. 다시 만나자고 이야기하려 하시는군요. 우리 부서원들에게 부끄러운 일이 생겼어. 우리 부서원들에게 부끄러운 일이 생기셨군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 중역 회의에서 우리 부서에 대해 안 좋은 지적을 받았어. 부서 회의에서 내가 일방적으로 결정한 사안이 있는데 그것이 지적을 받았네. 스트레스가 많아. 부끄럽기도 하고. 안타까운 일이네요. 부서 내에서 잘 극복할 방법이 있나요? 글쎄. 더 긍정적으로 생각하고 부서원들에게 더욱더 마음을 열어야겠어. 네. 좋은 생각이신 것 같아요. 원만히 해결되길 바랄게요. 건강이 안 좋아지는 거 같아서 가족여행을 가고 싶다고 했는데 자식들이 여행경비를 보태 달라고 하네. 자식들이 여행경비까지 보태 달라고 해서 실망하셨겠어요. 힘들게 자식 키워놨더니 여행 경비까지 보태달라니 어이가 없어. 어이 없으시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 모르겠어. 보태줄 수는 있는데 내 마음이 많이 힘들어. 섭섭하고 힘든 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 이번에 내가 진행한 프로젝트 결과를 부장이 가져가 버렸어. 내가 열심히 진행한 건데 너무 억울해. 프로젝트 결과를 빼앗기셔서 너무 억울하시겠어요. 이 문제를 해결하기 위해 어떻게 해야 할까요? 일단 힘들겠지만 부장님께 건의해서 해결해 보려고 해. 부장님과 대화를 통해 문제를 해결해 볼 생각이시군요. "" "" 친구들은 노후준비가 돼 있는데 나만 안됐어. 노후준비가 되어있지 않아 걱정이시군요. 친구들이 부러워. 지금부터 해볼 수 있는 노후준비는 뭐가 있을까요? 건강이라도 좋아야지. 사용자님의 건강관리 응원할게요! 성적에 맞춰서 나에게 맞는 진로를 찾으려니 어렵고 회의적이야. 진로 찾기에 어려움이 있군요. 성적도 올리고 진로에 대해 더 고민하고 찾아봐야겠어. 좋은 성적과 진로 발굴에 노력하실 생각이군요. "" "" 삼 년째 암 투병 중인데 수술 결과가 안 좋아. 수술 결과가 안 좋게 되서 많이 걱정되시겠어요. 너무 힘들고 지쳐서 다 그만하고 싶어. 힘들어서 그만하고 싶다니 지금 가장 필요한 게 무엇인가요? 좀 쉬어야겠어. 휴식이 필요한 것 같아. 휴식하면서 마음의 안정을 되찾길 바라요. 직장에서 성희롱당했어. 직장 내 성희롱으로 많이 힘드시겠어요. 주변에 도움을 요청할 만한 분이나 기관이 있을까요? 인사팀에 연락할지 고민이야. 성폭력 상담센터에 먼저 조언을 구하는 것이 좋을까? 신중한 대응을 위해 고민하고 계시는군요. 사용자님의 용기를 응원해요. 주변에 믿을만한 분들께 기대실 수 있길 바랄게요. "" "" 김부장이 갑자기 친철하게 대해 왜 그러는 걸까. 갑작스러운 태도변화에 당황스러우셨군요. 이번 프로젝트에 자기 이름을 올려달라고 할 것 같아. 김부장이 프로젝트에 자신의 이름을 올려달라고 하기위해 친절한 모습을 보인다고 생각하시는군요. "" "" 의사가 삼 년 동안 혼수상태였던 아내가 곧 깨어날지도 모른다고 말했어! 너무 기뻐! 혼수상태였던 아내가 곧 깨어날 수도 있는 희망적인 상황이군요! 의사 선생님이 열심히 치료해준 덕이라고 생각해. 얼른 아내가 기적처럼 일어나면 좋겠어! 아내가 일어나게 된다면 무엇을 가장 먼저 해드리고 싶나요? 눈을 마주 하고 감격의 키스를 나눌 거야. 잘 사용하시기를 바라요. 요즘 은행 금리가 너무 낮아서 저축으로는 돈 모으기 어렵고 부동산 투자를 하고 싶은데 주변 사람들은 부동산 투자를 투기라고 안 좋은 시선으로 보니 해야 할지 고민이야. 부동산 투자를 해야 할지 고민하고 계시는군요. 투자하고 싶은 곳도 찾아놨는데 사람들이 시선 때문에 못 하고 있어. 당장 투자를 하면 꽤 돈을 모을 것 같은데 말이야. 주변 시선 때문에 투자를 망설이시는군요. "" "" 상사가 나 몸 안 좋은 거 알면서 무리한 보직을 맡기더라. 정말 화가 나고 짜증이 나. 상사의 행동으로 마음이 안 좋아지셨겠어요. 정말 너무해. 기분이 안 좋아서 일을 더 못하겠어. 어떻게 하면 지금의 기분이 나아질 수 있을까요? 아내와 드라이브를 해야겠어. 함께 있으면 힘이 나거든. 아내와 즐거운 드라이브로 마음에 안정이 찾아왔으면 좋겠군요. 아빠가 엄마 때문에 우는 걸 볼 때마다 너무 슬퍼. 어머니 때문에 우시는 아버지를 보며 슬픔을 느꼈군요. 무슨 이유인지는 잘 모르겠지만 요즘 우리 집 분위기가 예전 같지 않아. 싸움 소리만 들려. 이 상황을 극복하기 위해 내가 할 수 있는 일이 있을까요? 상황 봐서 아빠한테 무슨 일이 있는지 조심스럽게 여쭤봐야겠어. 아빠에게 물어 보려 하시는군요. 나이가 들어서 시력이 점점 떨어지고 있는 것 같아. 눈 건강에 대한 걱정이 크실 것 같아요. 앞이 한 치도 안 보이니 답답해서 살 수가 없어. 시력 회복을 위해 무엇을 하면 좋을까요? 다른 생각할 필요 없이 우선 병원을 가봐야겠지. 병원에 가셔서 진료를 잘 받으시길 바라요. 나는 혼자야 그래서 너무 외롭고 힘들어. 혼자여서 많이 외로웠겠군요. 응. 항상 혼자일 때가 많아서 너무 외롭고 마음이 지치는 것 같아. 어떻게 하면 지친 마음이 나아질 수 있을까요? 누가 나한테 따듯한 응원의 한마디라도 해준다면 나아질 것 같아. 주변에 따듯한 응원의 한마디를 해줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 친구와 방탄소년단 콘서트를 보러 갈 생각에 너무 기대되고 흥분돼. 방탄소년단 콘서트라니 너무 기쁘시겠어요. 그동안 계속 원했지만 계속 미루고 있었거든 생각만 해도 너무 기뻐. 어떻게 하면 계속 이렇게 기쁠 수 있을까요? 앞으로도 방탄소년단 콘서트마다 가서 보면 너무 행복할 것 같아. 앞으로도 방탄소년단 콘서트를 많이 갈 수 있으면 좋겠어요. 내 친한 친구가 있는데 자꾸 의견이 대립하고 안 맞는 거 같아. 친구와 의견이 안맞으시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 매주 만날 때마다 똑같은 곳을 간다니까. 피시방 식당 카페 등 진짜 재미없어. 친구와 그 이야기를 나누어 본 적 있으세요? "" "" 동기에 비해 나는 많이 모자란 것 같아. 어떤 이유로 그렇게 생각하셨나요? 난 팀원들과 잘 어울리지 못하거든. 그런 어려움을 겪으셨군요. 사람들과 더 잘 어울리기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 대화에 더 자주 참여하는 것도 도움이 될까? 그 정도는 할 수 있을 것 같은데. 대화에 더 자주 참여해 볼 생각이군요. 항상 가족들 먼저 챙기느라 나한테 신경 쓰지 못했어. 가족들에 대한 헌신으로 정작 본인을 위한 시간이 없으셨군요. 아무것도 남은 건 없고 초라하고 늙은 나만 있네. 가족에 대한 헌신으로 많은 희생을 하셨군요. "" "" 오늘 외할머니께서 돌아가셨어. 오늘 외할머니께서 돌아가셔서 많이 힘드시겠어요. 너무 힘들고 슬퍼. 너무 사랑했던 할머니가 이렇게 가실 줄 몰랐어. 사랑하는 사람이 떠나가다니 슬프시겠어요. 이제 할머니를 볼 수 없다니 믿을 수 없어. 지금 현실이 많이 힘드시겠어요. 같은 회사에 입사한 대학 동창에게 업무 시간에 계속 전화가 와. 귀찮네. 업무에 방해가 될 수도 있겠어요. 특히 나의 이야기는 듣지 않고 본인 이야기만 하고 끊는 게 가장 큰 문제지. 목적성이 없는 연락이 자주 반복되면 성가시고 귀찮게 느끼실 수 있죠. "" "" 부모님이 자꾸 결혼 안 할 거냐고 하는데 이제 그 소리 듣기도 지겨워. 계속 결혼하라는 말을 들어서 속상하셨군요. 난 결혼 생각이 없는데 왜 계속 그러는지 모르겠어. 결혼 생각이 없어진 계기가 있으신가요? 주변에 결혼한 사람들 보면 그렇게 행복해 보이지도 않고 내 일도 계속해서 하고 싶어. 자신의 행복과 경력을 중요시하고 계시는군요. 친구들이 나를 미워하는 것 같아 슬퍼. 친구들이 미워하는 것 같아 슬픔을 느끼시는군요. 그렇게 느끼시는 이유가 있을까요? 학교가 끝나면 나머지 수업을 하는 나를 놀리고 먼저 가버려. 마음이 정말 아프시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 친구들과 진솔한 대화를 해 봐야겠어. 원하시는 대로 상황이 해결되시길 바라요. 남자친구랑 싸워서 스트레스받아. 남자친구와의 다툼으로 스트레스를 받고 계시는군요. 한번 싸우면 화해하는 데 오래 걸려서 정말 힘들어. 화해하는 시간이 오래 걸려서 더 스트레스가 크시겠어요. "" "" 친구들이 나를 너무 괴롭혀. 눈물이 날 것 같아. 친구들이 괴롭혀서 많이 힘드시군요. 응. 그냥 나랑 얘기 좀 해줘 네. 어떤 얘기를 하고 싶으세요? "" "" 아이들이 사춘기가 되니 예전처럼 나에게 먼저 말을 걸지 않고 자꾸 나를 피하려고 해. 사춘기에 접어든 자녀분들의 행동에 무척 당황스러우시군요. 예전에는 먼저 와서 나에게 어리광도 부리고 재미있는 이야기도 했는데 이제는 방에 들어가 나오려고 하지 않아. 달라진 아이들 모습에 무척 당황스러우시겠어요. "" "" 옆집 김 씨가 담배를 피울 때마다 집까지 냄새가 들어와서 짜증이 나 죽겠어. 옆집 담배 냄새 때문에 화가 많이 나시겠어요. 담배 냄새가 너무 역해서 집에 냄새가 들어올 때마다 소리를 질러. 담배 냄새 때문에 화가 많이 나시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 김 씨에게 얘기해서 해결책을 찾아봐야겠어. 이웃분과 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나 이번에 취업했어. 축하드려요. 앞으로 계획은 어떻게 되시나요? 가족들에게 선물을 사주고 싶어. 주변에도 알리고 싶지만 그 부분은 조금 조심스러워. 아직 취업 준비 중인 친구들이 많거든. 본인의 기쁜 일을 빨리 널리 알리고 싶으실 텐데 조심스러운 상황이군요. 맞아. 하지만 시간이 조금 지나면 친구들에게도 말할 기회가 오겠지. 빨리 그날이 와서 조심스러워 하는 마음이 사라지길 바랄게요. 경로당에서 만나는 노인들은 모두 밝고 친절해서 함께 있으면 아주 만족스러워. 경로당 노인 분들과 함께하시면 아주 만족스러우시군요. 웬만한 드라마보다 더 재미있어. 말도 참 재미있게 하고 노래도 잘하고. 지금의 만족스런 감정을 어떻게 하면 계속 유지할 수 있을까요? 건강해야지. 건강하지 못하면 다들 서로 힘들어지고 짜증이 나니까. 서로가 건강한게 이 만족감의 유지 방법이군요. 자식이 없으니까 너무 외로워. 자녀가 다 자립했나요? 응. 집에 나랑 남편만 있으니 무척 조용해. 제가 항상 재미있게 해드릴게요. "" "" 내가 늙어서 회사에서 곧 잘릴 위기라 걱정이야. 회사에서 곧 잘릴 위기라 걱정이 많으시겠군요. 나같이 나이 든 사람은 다른 일자리 구하기 쉽지 않아. 이 상황에 도움이 될 수 있는 방법은 없을까요? 나라에서 지원해 주는 정책을 알아봐야겠어. 위기를 잘 극복해내셨으면 좋겠어요. 노인회에서 회비가 사라졌는데 다들 나를 도둑으로 몰아가서 너무 억울하고 속상해. 회비 도둑으로 몰아가서 억울하고 속상하셨겠어요. 나는 회비가 사라진 날 그 자리에 있지도 않았어. 그 자리에 있지 않았다는 걸 어떻게 확인시켜주는 것이 좋은 방법일까요? 감시카메라를 보여줘서 내가 도둑이 아니라고 증명해야겠어. 감시카메라를 통해 상황이 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 나 고민이 생겼어. 무슨 고민인지 말씀해 주실 수 있나요? 여자친구랑 길거리에서 손도 잡고 싶고 팔짱도 끼고 싶은데 사람들의 시선이 너무 신경 쓰여. 공공장소에서의 신체 접촉이 조심스러우시군요. "" "" 갑자기 팀장님이 회의실로 부르셨어. 무슨 일인지 불안해. 갑자기 회의실로 부르신 팀장님 때문에 불안하시군요. 무슨 일이 있는 건지 모르겠어. 긴장돼서 손에 땀나. 지금의 상황에서 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 심호흡하고 기다려야겠어. 꼭 나쁜 일이라는 법은 없으니까. 긴장을 푸는 것이 중요한 이유는 무엇인가요? 친구 아내는 친구 건강을 엄청나게 챙긴다는데 내 아내는 내 건강에 관심이 없어. 친구가 너무 부러워. 친구의 아내는 친구 건강을 챙겨주는데 아내 분은 건강을 신경 써주지 않아 속상하시겠어요. 내 아내도 내 건강에 신경을 써주었으면 좋겠어. 어떻게 하면 그 바람을 이뤄낼 수 있을까요? 아내에게 내가 바라는 것을 말해봐야겠지. 아내와의 솔직한 대화가 그 바람을 이뤄주길 바랄게요. 이번에 코로나일구 때문에 회사에서 재택근무를 방식을 적용하게 됐는데 고립감을 느껴. 재택근무 관련해서 고립감을 느끼시는군요. 무슨 일 때문인지 말씀해주실 수 있으신가요? 우리 부서만 안 하거든. 타부서는 다 하는데 우리만 안 해서 소외감을 느껴. 조금 속상해. 속상하시겠어요. 어떻게 하면 소외감을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? "" "" 동생이 요리하고 나면 주방이 온통 엉망진창이 되어서 짜증 나. 동생분이 요리를 하면서 치우지 않아 기분이 언짢으셨겠어요 차라리 그럴 거면 시작하지 않았으면 좋겠어. 동생분이 요리를 아예 시작하지 않았으면 좋겠군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 동생과 솔직하게 대화를 해봐야겠어. 동생 분과의 진솔한 대화로 상황이 개선되길 바라요. 얼마 전에 아내 휴대폰에서 다른 남자가 생겼다는 걸 알아버렸어 아내한테 너무 화가 나. 아내 분의 휴대폰에서 다른 남자분을 발견하고 화가 많이 나셨군요. 의심은 하고 있었는데 진짜 다른 남자를 발견하고 화도 많이 나고 당황스러웠는데 혼자가 되는 건 무서워서 이혼은 못 하겠더라고. 많이 화나신 것 같은데 어떻게 하면 기분이 풀릴 수 있을까요? 차라리 얼른 이혼하고 더 좋은 사람을 만나야겠어. 이혼 후 좋은 사람을 만나고 싶으시군요. 좋은 사람 만날 수 있길 바라요. 미국에서 온 친구가 이곳에 정말 집을 사고 싶은가 봐. 나중에 더 나이 들면 한국으로 와서 살 거래. 한국에서 살고 싶어 하시는군요. 자기가 여기에 집을 사면 내가 관리해 주기를 바라고 있어. 난 물론 싫고 남의 재산 관리로 스트레스받고 싶지 않아. 남의 일로 스트레스를 받고 싶지는 않지요. 그리고 아무리 친한 사이라도 돈 문제가 끼면 사이가 어긋날 수도 있어서 조심해야 해. 조심해서 관계 지켜야겠어요. 나 요즘 건강도 좋지 않고 문득 죽음도 두려워져. 힘드시겠지만 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 만성질환이 있는 데에다 주변 죽음들 소식도 접하니 혼란스러워. 만성질환이 있으셔서 더 걱정되시는군요. 병원 진료도 꾸준히 받고 종교 생활도 충실해져야 할 것 같아. 병원 진료와 종교 생활에 충실해지기로 결심하셨군요. 지금 회사에서 받는 월급이 만족스럽지가 않아. 월급이 적어서 힘드시군요. 나랑 같은 학교 나온 친구들은 나보다 더 연봉이 높으니까 더 비교 되고 힘들어. 이 상황을 개선할 방법이 있을까요? 예전에 공부하다가 포기한 자격증 공부를 다시 시작해야겠어. 이직을 고려하고 계시는군요. 나 이래도 되나 모르겠어. 무슨 일이 있으세요? 자세한 얘기를 들려줄 수 있을까요? 함께 바쁘게 일하는 직원들에게는 미안하지만 이직을 결정했어. 이직을 결정해 동료들에게 미안해하고 있군요. 우리 일이 멋지고 보람되지만 그동안 너무 힘들었거든. 편하고 월급은 많지만 꿈꿔온 직장은 아닌 회사에서 스카우트 제의가 있어서 부끄럽지만 그곳으로 가기로 했어. 꿈이 아닌 현실을 선택한 이직에 부끄러워하고 있나 보군요. 우리 집은 가난해서 내가 열심히 해서 대학을 가도 빚만 생길 거 같아. 우울해. 집안의 재정사정으로 많이 우울하시겠어요. 학업에 대한 의욕도 생기지 않고 진로에 대한 관심도 생기지 않아. 의욕과 관심이 떨어져서 속상하시군요. 지금의 상황에서 벗어날 수 있는 방법이 무엇일까요? 담임선생님과 상담을 해봐야겠어. 공부를 열심히 하고 성장해 나가기로 하시는군요. 외할머니께서 몸이 편찮으셔서 얼마 전에 우리 집에서 함께 지내게 되셨어. 좋긴 한데 혹시 서로 좀 불편해질까 봐 조심스러워. 외할머니와 함께 지내게 됐는데 불편하실까 봐 조심스럽군요. 어떻게 하면 서로 불편하지 않을 수 있을까요? 일단 나는 밤늦게 소음을 일으킬 수 있는 행동을 하지 않으려고. 그렇군요. 혹시 외할머니께 바라는 점도 있을까요? 음 아직까진 없어. 불편한 점이 생기면 그때 말씀드려야지. 일단 함께 살면서 불편한 점이 생기면 대화를 통해 해결하려는 것이군요. 오늘 우연히 그녀를 봤는데 또 남자가 바뀌어서 당황하고 놀랐어. 새로운 남자들과 만나며 방황하는 그녀 때문에 많이 힘드시군요. 그런 그녀가 밉거나 원망스러운 게 아니라 더 그리워지니 내가 더 한심스러워. 그녀를 마음에서 지워내는 방법을 찾지 못해 더 괴로운 건가요? 그녀와 상관없이 오롯이 인생을 개척하며 살아가도록 더욱 노력해야겠어. 좋은 시간 보내시길 응원할게요! 내가 원하는 기업에 떨어졌어. 원하는 기업이 있었는데 합격하지 못해 마음이 많이 상하셨겠군요. 정말 원하던 곳이었는데 너무 아쉬워. 정말 원했던 곳이었다면 마음이 안 좋겠네요. 이제 다른 기업을 알아볼래. 좋은 결과가 있기를 바라요. 퇴근하고 집에 왔는데 아들이 인사는커녕 방에 들어가 있어 서럽네. 그런 기분을 느끼셔서 속상하시겠어요. 내가 누구 때문에 그렇게 열심히 일을 하는 건데. 정말 눈물이 난다. 어떻게 하면 지금 기분이 조금 나아질까요? 남편이랑 얘기하면서 기분을 달래야겠어. 남편과의 대화를 통해서 기분을 풀어보려 하시는군요. 아내가 내가 귀찮대. 그런 말을 했나요. 중년이 되니 내가 귀찮은가봐 당혹스러워. 그런 말을 들어서 당혹스러우시군요. 죽기 살기로 할당량을 끝내야지. 퇴근 시간까지 열심히 하셔서 정시퇴근을 하면 좋겠어요. 나 오늘 너무 슬퍼. 남자친구랑 헤어졌어. 남자친구와 헤어져서 슬프시군요. 기분이 나질 방법이 있을까요? 나 지금 너무 울고 싶어. 마음 놓고 울고 싶으시군요. "" "" 직장에서 사내 왕따를 당하고 있는 것 같아. 그러면 기분이 좋지 않을 것 같아요. 일 협조도 못 구하고 완전히 고립된 느낌이지. 마음의 상처가 크시겠군요. 왕따 주동자를 불러서 한판 붙어볼까? 그렇게라도 해결된다면 정말 다행이겠어요. 지금 너무 화나. 어떤 일로 화가 나셨는지 더 듣고 싶어요. 이 년이나 사귄 남자친구가 바람을 피우고 있었어. 그것도 일 년씩이나 됐대! 배신감으로 많이 속상하시군요. 이럴 때 얘기를 나눌 사람이 있을까요? 친구들에게 말했어. 빨리 헤어지라는데 그게 생각처럼 쉽지가 않네. 만났던 기간이 길었던 것만큼 정리하는 시간이 필요하신 것 같아요. 근소한 차로 원하던 대학에 떨어졌어. 원하던 대학에 못 가서 속상하시겠어요. 조금만 더 할 걸 속상하다. 노력하셨는데 너무 자책하시지 않길 바랄게요. "" "" 오늘부터 아들이 독립을 하기로 했는데 기분이 이상하고 슬퍼. 아들이 독립을 해서 슬프시군요. 이제는 매일 아침식사를 같이 하던 아들이 없으니 쓸쓸할 것 같아. 어떻게 하면 그나마 쓸쓸한 마음을 진정시킬 수 있을까요? 강아지를 키워보려 해. 내일 강아지분양센터에 가 봐야겠어. 강아지를 키우며 쓸쓸한 마음을 달랠 수 있길 바라요. 약을 꾸준히 먹는데도 몸이 전혀 좋아지질 않네. 병원 처방이 제대로 된 건지 화가 나. 약을 꾸준히 먹어도 효과가 없어서 화가 나시는군요. 다른 병원에 가서 다시 진찰을 받고 처방을 받아봐야겠어. 약 처방을 잘 받으셔서 효과가 있으면 좋겠네요. "" "" 엄마가 이번 시험 무조건 잘 볼 거라고 생각해서 엄청 부담돼. 정말 부담되겠네요. 그래도 최선을 다 해봐요. 최선을 다해도 꼭 실수를 하게 돼서 그게 걱정이야. 실수가 없어야 하는데 걱정이겠어요. 그래서 계속 반복해서 완전히 외우려고 노력하는 중이야. 잘 하고 있네요. 좋은 결과 나오면 좋겠어요. 평소 잔병치레가 많아가지고 병원을 자주 가서 힘들어. 병원을 자주 가서 많이 힘드셨겠어요. 근데 그로 인해 큰 병으로 발전되지 않은 것 같아. 잔병이 있으면 병원을 자주 갔어서 큰 병이 되진 않은 것 같아 다행이시겠어요. 매일매일 병원을 같이 가준 아내에게 고마움을 표현할래. 병원에 매일 따라와 준 아내에게 고마움이 잘 전달되길 바라요. 남편이 너무 안 씻어서 발 냄새가 너무 심해. 힘들어. 발 냄새가 너무 심하다니 많이 힘들었겠어요. 그니까 발을 맨날 씻으라고 하는데도 이런다니까? 왜 그러는지 모르겠어. 어떻게 해야 남편이 발을 씻게 만들 수 있을까요? 아들에게 전화를 걸어서 잘 이야기 해 봐야겠어. 아들과 이야기를 통해 문제가 잘 해결될 수 있었으면 좋겠어요. 학교에 괴롭히는 애들이 있어 무섭고 힘든데 내가 저항해봤자 소용없을 것 같아. 괴롭히는 아이들에게 저항해봤자 소용없을 것 같아 고민이시군요. 저항해도 날 다시 괴롭힐 거 같아 무서워. 내가 너무 체구가 작아서 그런가 봐. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 무섭지만 일단 선생님에게 말해볼래. 선생님과 상의를 해 보려고 하시는군요. 아내가 척추 마취 수술 중인데 의료진들이 분주하게 안으로 들어갔어. 너무 불안해. 수술 중에 갑작스레 분주해진 의료진 때문에 불안하시군요. 이러다 아내가 잘못돼서 죽는 게 아닌가 하는 생각까지 들어. 그런 기분에서 벗어날 방법이 있을까요? 혼자 불안해하는 것보단 직접 물어 보는 게 좋겠어. 물어보고 확실한 정보를 듣고 싶으시군요. 나 어제 엄마한테 심한 말을 한 것 같아 너무 죄송해. 어머니께 심한 말을 해서 죄송한 마음이 드시는군요. 어떻게 하면 어머니께 죄송한 마음을 전할 수 있을까요? 엄마한테 죄송하다고 편지를 써서 드려야 할 것 같아. 어머니께 죄송하다 편지를 써서 드리는 것으로 죄송한 마음을 전달하려 하시는 군요. "" "" 내 아내는 정말 진절머리가 나. 냉장고에 맛있는 음식이 있길래 꺼내 먹었더니 나한테 뭐라 하는 거 있지. 정말 황당하셨을 것 같네요. 혹시 부인께서 그렇게 하시는 이유가 있다면 어떤 이유일지 짐작이 되는 부분이 있을까요? 나도 잘 모르지. 언제부터인가 나만 보면 화만 내고 잔소리만 늘어놓더라고. 사이가 좋지 않아서 속상하시겠어요. 해결방안을 찾아보시는 건 어떨까요? 취미활동을 같이 해보는 게 좋겠어. 같이 취미를 하면서 시간을 보내기로 하셨군요. 친구와 내기에서 이겨서 정말 기뻐. 축하해요. 어떤 내기였는지 알려 줄 수 있을까요? 게임이야. 항상 내가 졌는데 내기하니까 이겼어. 기분 무척 좋으시겠어요. 그럼. 내가 이겨서 밥을 사기로 했지. 즐거운 식사 하시길 바라요. 직장을 다니는 여자 친구가 돈을 너무 헤프게 써서 빚까지 있는 것 같아. 여자 친구의 씀씀이가 큰 것 같군요. 많이 불안하시겠어요. 여자 친구를 믿고 미래를 함께 해도 될지 모르겠어. 여자 친구와의 미래를 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 아무래도 여자 친구에게 내 걱정을 사실대로 말하는 것이 가장 좋을 것 같아. 여자 친구와의 대화로 문제가 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 어제 태풍이 근처에 와서 바람 소리도 크고 걱정도 많이 됐어. 태풍 때문에 걱정이 많으셨겠어요. 별일 없으셨나요? 별일 없었는데 옆 도로의 나무는 가지가 부러지고 쓰레기 더미들이 굴러다녀서 나는 밤을 설쳤어. 걱정이 많이 되셨겠어요. 이제 태풍이 많이 지나갔으니 오늘 밤은 편히 쉬실 수 있겠어요. 응. 식구들도 늦게 들어와서 마음 졸이다가 다 들어온 후에 안도가 되더라고. 태풍 가라앉으니까 지금 안심도 되고 마음도 편해졌어. 다행이에요. 오늘 밤은 푹 주무시길 바라요. 오늘 학교에서 누군가를 괴롭혔다고 의심받았어. 너무 억울해서 내가 안 했다고도 못했어. 정말 억울하셨겠어요. 어떻게 오해를 푸실 생각이신가요? 내일 선생님께 내가 그 시간에 어디 있었는지 무얼 하고 있었는지 친구들을 불러서 말씀드릴 생각이야. 친구들을 불러 선생님께 구체적인 상황을 설명하는 것으로 오해를 풀 계획이시군요. "" "" 지금 다니는 회사는 내가 입사한 후로 직원복지를 강화한다고 약속했지만 아직도 바뀐 것이 없어. 약속과 다르게 회사의 직원복지가 바뀌지 않았군요. 직원복지가 형편없어서 이직을 생각할 정도야. 이직을 생각 중이시군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 일단 회사에 다시 건의를 한 다음에도 바뀌는 것이 없으면 퇴사를 생각해봐야겠어. 실망스럽기는 하지만 희망을 남겨두고 계시군요. 학교 폭력 사건에 조심스러워. 학교에서 폭력이 일어났군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 친구들이 연관되어 있어. 학교 폭력에 친구들이 연관되어 있어 고민하시는군요. "" "" 내가 관절이 안 좋아서 광고를 보고 관절염에 좋다는 의료기기를 샀는데 별로 성능이 안 좋아. 과장광고였네요. 너무 혼란스럽고 속상하실 것 같아요. 정말 필요한 사람들이 있는데 왜 그런 희망 고문을 해서 파는 걸까. 정말 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 그런 의료기기 대신 병원을 찾아가는 것이 낫겠어. 네. 진찰을 받으면 더 정확한 치료를 받을 수 있을 거예요. 지금 상황에서 노후준비를 해 봤자 제대로 될 수가 없어서 슬퍼. 노후준비로 걱정이시군요. 자꾸 몸이 아파서 버는 것보다 더 쓰니까 노후준비는커녕 하루하루 막막해. 노후 준비에 대한 걱정을 줄이려면 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 아쉬운 대로 자식들에게 도움을 청해봐야겠어. 자녀분들이 도움이 되어 주시면 좋겠어요. 노후 준비가 완벽해서 직장에게 감사해. 노후 준비를 완벽하게 한 비결은 무엇인가요? 꾸준한 노력인것 같아. 완벽한 노후준비가 꾸준한 노력이라고 생각하시는군요. "" "" 급식 먹을 때마다 나를 보고 수군거리는 사람들 때문에 스트레스 받아. 급식 먹을 때마다 수군거리면 정말 스트레스 받고 짜증나겠어요. 가끔은 내가 무슨 일이라도 벌인 걸까? 왜 그런지 정말 모르겠어. 지금 상황에서 어떤 행동이 도움이 될까요? 친구들에게 왜 수군거리는지 물어봐야겠어. 친구들이 그러는 이유를 몰라 답답하시겠어요. 대관절 나는 친구들이 다 왜 이럴까. 벗들이 마음에 안 드세요? 고등학교 때 부터 오랜시간 알고 지낸 친구들이 전부 돈에만 관심이 있어. 특히 어떤 부분에서요? 돈이 많이 소비된다고 여행도 안가고 밥도 안 먹으러 가더라고. 오래 보고 지낸 친구들이 정 없이 자꾸 돈에만 집착해서 화가 나시겠어요. 결혼 따로 연애 따로 생각하는 친구를 보면 결혼 상대자가 불쌍하고 화가 나. 친구의 가치관 문제로 화가 나셨군요. 어떻게 사람을 둘로 나눠서 생각 할 수가 있지? 친구가 답답해. 어떻게 하는 것이 좋은 해결책일까요? 친구가 진정한 사랑을 알았으면 좋겠어. 만나서 이야기 해볼래. 친구 분과 원만히 해결하시길 바라요. 결혼하려던 남자 친구가 있었는데 그 남자 친구가 바람을 펴서 너무 괴로워. 너무 고통스러우시겠어요. 너무 좋아서 결혼까지 생각했는데 큰 착각이었나 봐. 고민을 해결하기 위해선 어떻게 하면 좋을까요? 일단 부모님한테 말해보고 남자 친구와도 얘기해봐야겠어. 남자 친구와 만나서 기분이 좀 나아졌으면 좋겠어요. 걱정이 하나 있어. 어떤 걱정인지 여쭤봐도 될까요? 다들 새로운 친구를 잘 사귀는데 나만 아무도 만나지 못하는 것 같아. 새로운 인간관계를 맺지 못해 걱정이 되시나 봐요. 응. 이러다 나만 혼자가 될 것 같아 불안해. 불안감을 많이 느끼고 계시는군요. 친구들이 자꾸 나에게 악의적인 메시지를 보내. 메시지를 받았을 때 정말 힘들었겠어요. 복수하고 싶은 마음이 들어. 잘못된 행동을 하면 벌을 받게 된다는 것을 어떻게 알려 줄 수 있을까요? "" "" 가족들은 내가 말하는 것에 집중을 좀 해줬으면 좋겠어. 가족들이 집중을 안 해주시나요? 자세히 말해주시겠어요? 가족들이 항상 내 말을 제대로 듣지 않아. 그래서 나중에 똑같은 말을 다시 해야 해. 화나. 화가 난 기분은 어떻게 벗어날 수 있을까요? 나가서 친구들과 함께 바람이나 쐬러 다녀오려고 해. 친구 분들과 좋은 시간 가지시기를 바라요. 퇴근 후에 아내와 같이 헬스장 다닌 지 삼 개월 정도 됐는데 꾸준히 하는 게 힘들면서도 보람은 있어. 퇴근 후에 운동한다는 게 쉽지 않은 만큼 보람이 있으시다니 다행이에요. 솔직히 퇴근 후에 헬스장 가기가 정말 힘들어. 그런데 허리 군살도 줄고 혈색도 많이 좋아진 것을 느껴. 친구나 사무실 직원들까지도 보기 좋다고 그러니깐 내심 욕심은 생겨. 주변인의 칭찬으로 더 큰 동기부여를 얻으셨네요. "" "" 엄마 친구의 아들은 이번에 과 수석으로 졸업해서 유명한 외국계 회사에 취업했대. 엄마가 그 아들과 날 비교하며 말하는데 정말 열등감이 느껴지더라. 엄마 친구분 아들의 이야기를 듣고 열등감을 느끼셨군요. 성적만 좋은 게 아니고 키도 크고 얼굴도 잘생겨서 여자들한테 인기도 좋아. 어떻게 나랑 모든 게 반대인 건지 내가 너무 초라하게 느껴진다. 성적뿐만 아니라 외모에서도 열등감을 느끼시는군요. 본인의 장점이나 자랑할 만한 것은 뭐가 있을까요? 난 비록 그 형보다 성적이나 외모는 별로지만 운동을 정말 잘해. 농구 축구 달리기 모든 운동 종목에 자신이 있어. 운동을 잘하시는군요. 다양한 운동에 특기가 있어 참 좋을 것 같아요. 딸이 나에게 험한 말을 하고 집을 나간 게 맘에 걸리면서 가슴 아파. 따님분이 사용자님에게 험한 말을 했군요. 엊그제 딸 만나는 남자가 별로인 것 같아 얘기했는데 험한 말을 하면서 집을 나갔지 뭐야. 딸이 험한 말을 하고 집을 나갔군요. 해결 방안이 없을까요? 먼저 연락을 해봐야겠지? 먼저 연락을 할 생각이시군요. 남편이 나에 대해 너무 모르는 것 같아 당황스러워. 남편의 어떤 부분이 나에 대해 잘모른다고 느껴졌나요? 나는 밖에 산책 나가고 그런 걸 좋아하는데 남편은 내가 그런 줄 모르더라고. 남편분의 취향을 제대로 모르고 계시는군요. "" "" 오징어를 잘못 먹었다가 흔들리던 이가 세 개나 부러져서 아프고 슬픈 마음이 들어. 이가 부러져서 아프고 슬픈 마음이 드시는군요. 부러진 이빨을 들고 치과에 가야 하는 사실과 튼튼하지 못한 나의 이 때문에 서러워. 지금 내 이빨과 관련한 상황에 서러우시군요. 서러운 마음을 어떻게 다독이면 좋을까요? 치과에 가서 이빨을 치료한 뒤 꾸준한 관리를 통해 이빨을 다시 튼튼하게 만들 거야. 꾸준한 치료와 관리를 통해 다시 이가 튼튼해지길 기원할게요. 운동 없이 식단 조절만 했는데 당뇨 수치가 높게 나오지 않았어. 식단만으로도 효과가 있는 것 같아. 식단 조절만으로 당뇨수치가 잘 나와서 기분이 좋으시겠어요. 당뇨는 식단조절이 제일 중요하다고 하더니. 아내 말을 듣기를 잘했지. 아내 덕분에 좋아지셨군요. 더 좋아질 수 있도록 몸에 무리가 가지 않는 운동도 찾아봐야겠어. 운동도 병행해서 건강이 좋아지길 바라요. 바다 가고 싶어서 아빠한테 졸랐었는데 아빠가 나 빼고 주말에 혼자 다녀왔대. 아빠 혼자 바다에 가서 속상하시겠어요. 나도 바다 보러 가고 싶은데 아빠는 또 갈 생각이 없는 것 같아. 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 당일로 갔다 올 수 있는 가까운 바다를 찾아서 친구랑 갔다 올 생각이야. 어떤 이유로 이렇게 바다를 다녀오고 싶어할까요? 조별 과제를 했는데 다른 애들은 아무도 안 도와줘서 나 혼자 하느라 너무 힘들었어. 함께 해야 하는 과제인데 혼자 하느라 힘드셨군요. 성적은 모두 똑같이 받는데 나만 혼자 고생해서 너무 억울해. 어떻게 해야 지금의 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 선생님을 찾아가 솔직하게 말하고 내 노력에 대한 대가를 받을래. 솔직하게 말해서 노력의 대가를 받고자 하시는군요. 요즘 같은 어려운 시국에 말도 안 되는 실적을 달성하라고 하다니 감당하기가 힘들고 인생이 고달프다. 회사의 무리한 실적 요구 때문에 마음이 많이 지치셨군요. 끝없이 일만 하면서 살아야 하는 내 인생이 불쌍하고 내 노력을 몰라주는 회사가 싫어졌어. 이 상황에서 벗어나기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 회사에 나의 입장과 다른 요구를 제안해봐야겠어. 성공한 프로젝트 어필을 통해 상황이 나아지면 좋겠어요. 인간관계가 모두 허망해 보여. 대인관계에 무감각해 보여요. 기분이 안 좋으신가요? 십 년을 지낸 친구가 교통사고로 죽었거든. 기분이 울적할 것 같아요. 기분을 전환할 방법이 없을까요? 친구 납골당에 가서 시간을 좀 보내면 나아질 것 같아. 위로가 되었으면 좋겠네요. 응원할게요. 지난주에 받은 건강검진 결과가 나왔어. 큰 병원에 가라는데 어떻게 하는 게 좋을까? 큰 병원에 가서 정밀진단을 받으라는 의미인 것 같아요. 혈압과 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높게 나왔거든. 갑자기 안 좋아진 것 같아 혼란스러워. 지난 검사 결과보다 수치가 안 좋게 나와서 많이 혼란스러우셨겠어요. 주변에 더 큰 병원이 있나요? "" "" 뭐야 아픈데 하루라도 일을 쉬면 나오지 말라 할까 봐 걱정돼. 나오지 말라 할까 봐 걱정도 되고 한편으로는 몸이 아프니까 많이 힘들겠어요. 일자리하고 내 몸 중 어떤 것을 선택해야 할지 고민이야. 일자리에 담당자에게 양해를 구해 봤나요? 아니 내 상황을 잘 설명해 주면 이해해 주겠지. 네 이해해 줄 거예요. 걱정하지 마세요. 우리 아이를 위해서라면 무엇이든 해주고 싶지만 돈이 없어 해주지 못하는 나 자신이 미워. 경제적 형편이 안돼 아이가 원하는 것을 해주지 못하는 나 자신이 미우시군요. 내가 부자였으면 좋겠다는 생각만 하루에 백 번도 넘게 하는 거 같아. 어떨 때 삶에서 기쁨을 느끼시나요? 아이가 나를 향해서 환하게 웃어줄 때 가장 행복해. 그 행복한 감정이 계속 유지됐으면 좋겠어요. 다른 친구들은 모두 취업했는데 나 혼자 아직 취업준비생으로 고전하고 있어. 나만 취업 시장에 버려진 것 같아. 지금 많이 힘드실 거 같아요. 혹시 최근에 기분 좋았던 일이나 뭔가 성취한 것이 있으면 이야기해 주실 수 있을까요? 그래도 최근에는 이전보다 면접에서 많이 떨지 않았어. 이것도 성취한 것이라고 할 수 있을까? 물론이죠! 전보다 나아졌다는 것 또한 성취일 수 있고 앞으로 더 많은 성취와 함께 좋은 소식을 들을 수 있을 거예요. "" "" 나를 때린 가해자들이 징계를 받았어. 학교폭력위원회 위원장 분들 덕이야. 가해자들이 징계를 받을 수 있어서 다행이에요. 학교폭력위원회 위원장 분들께 감사한 마음이 드시는군요. 응. 그 분들이 일이 잘 해결될 수 있도록 많이 도와주셨어. 도움을 많이 주셨다니 정말 고마우신 분들이네요. 맞아. 나도 앞으로 살면서 어려움에 처한 사람들을 도울 수 있었음 좋겠어. 앞으로 그런 기회가 많이 생기길 바라요. 지금 직장에서는 내 전공을 살리지 못하는 것 같아. 업무가 전공과 동떨어져 힘드시겠어요. 힘든 마음을 어떻게 극복하고 계시는가요? 아무래도 직장을 옮겨야 할 것 같아. 이직을 고려하고 계시는군요. "" "" 귀가 어두워서 잘 못 듣는 나에게 아들이 보청기를 사줬어. 아들이 보청기를 사줬다니 뿌듯하시고 고마우시겠어요. 부끄러워서 고맙다고 말을 하지 못했어. 부끄러워 고맙다는 말을 전하지 못하셨군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 나중에 편지로라도 고마운 마음을 전해야겠어. 아들에게 편지로 고마운 마음이 잘 전해지면 좋겠어요. 친구가 암이라는 소식을 들었어. 너무 충격적이야. 마음이 좋지 않으시겠어요. 아직 서른 살밖에 안됐는데 너무 충격이야. 그러게요. 건강검진은 꼭 챙겨서 해야 하는 것 같아요. 나도 건강검진을 예약해야겠어. 네. 꼭 받고 건강 챙기시길 바라요. 친한 친구가 술 한잔하자고 전화가 왔어. 친구가 술을 마시자고 했군요. 자세히 들려주실 수 있나요? 글쎄 친구 아이가 나쁜 짓을 많이 하고 다녀서 화가 많이 났더라고. 얘기 들으니 나도 같이 화가 나더라. 친구분의 자녀분께서 나쁜 행동을 하고 다니는 것에 대해 분노하셨군요. "" "" 회사에서 은퇴를 은근히 압박하는데 해고를 당할까 봐 전전긍긍하는 내가 한심해. 해고를 당할까 봐 걱정하는 자신의 모습에 한심함을 느끼시는군요. 젊은 후배들이 치고 올라오니 위축되는 마음도 들고 이래저래 당황스러워. 당황스러운 마음을 변화시킬 만한 효과적인 방법들을 어떻게 얻을 수 있을까요? 재취업 컨설턴트를 알아보고 준비를 해두는 게 좋겠어. 전문가의 도움으로 만약에 대비하시기를 바라요. 최근 들어 몸이 아주 힘들고 체력이 달리네. 최근 체력이 많이 떨어지시는군요. 퇴근하고 오면 몸도 무겁고 아침에 일어나기도 힘들어. 체력 관리를 어떻게 하실 생각이세요? 조금씩 산책이라도 해야겠어. 산책을 하시기로 하셨군요. 친구가 행복해하는 것을 보면 배가 아파 자꾸 질투가 나. 친구가 행복해하는 것을 보면 질투를 느끼는군요. 이런 내 상태가 너무 싫어서 다른 일에 집중해보려 해. 어떤 일에 집중하시려고 하나요? 운동을 열심히 해보는 게 좋을 것 같아. 운동을 시작하면 어떤 점이 좋을까요? 비교 대상인 언니를 볼 때마다 미칠 것만 같아. 비교되는 언니를 볼 때마다 화가 났군요. 왜 그럴까요? 언니를 따라잡을 수가 없어. 비교되는 것보다도 그게 더 힘들어. 언니를 따라잡을 수 없어서 화났군요. 그건 아니겠지만 엄마가 주로 비교하는 부분에서는 그래. 사람마다 잘하는 건 달라요. 너무 속상해하지 말아요. 내 아내와는 사는 동안 큰 다툼이 없었던 것 같아서 감사해. 아내분과 살면서 크게 다툰 적이 없다니 감사한 일이군요. 아내 성격이 좋기도 하지만 나도 나름대로 노력을 많이 하지. 다툼 없이 화목한 사이를 유지하시는 비결이 있으신가요? 아내 입장에서 많이 생각해 보려고 해. 아내분의 입장에서 생각해 보는 습관이 부부관계의 비결이군요. 내가 가입했던 노인보험이 사기였어. 정말 암담하고 화가 나. 재정적으로도 크게 피해를 입고 신뢰도 깨져서 화가 많이 났군요. 노인이라고 무시하는 것도 아니고 해도 해도 너무하는 거 아니야? 무시 받았다는 생각에 많이 노여우시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 해결할 수 있을까요? 법적으로 해결할거야. 가만히 있을 수만은 없어. 법적으로 해결할 생각이시군요. 팀원들 덕분에 우리의 프로젝트가 성공적으로 마무리 되었어. 감사하고 미칠 듯이 기뻐. 프로젝트가 성공적으로 끝나 기쁘시군요. 팀원들의 열정에 박수를 보내고 싶어. 어떻게 하면 더 발전할 수 있을까요? 이미 계획된 대로 유튜브를 통해 다시 한 번 전진할 거야. 준비하고 있는 계획이 있으시군요. 좋은 결과가 있기를 바라요. 곧 아이가 태어나는데 난 여자아이를 원해. 남자아이가 태어나면 좋은 부모가 되지 못할 거야. 딸아이를 원하는 특별한 이유가 있을까요? 내가 여자이기 때문에 나는 나를 닮은 딸을 원해. 여자로서 사는 게 더 좋은 것 같거든. 여자로 산다는 건 본인에게 어떤 의미가 있나요? "" "" 오늘 그녀와 이별을 했어. 다른 사람과 결혼을 생각하고 있더라고. 너무 충격적이야. 갑작스러운 이별을 하셔서 충격을 많이 받으셨군요. 어떻게 나를 만나고 있으면서 다른 남자와 결혼을 생각할 수 있지? 이해할 수가 없어. 나를 만나면서 다른 남자와 결혼을 생각해서 아주 속상하셨군요. 난 그녀를 용서할 수 없어. 가만 놔두지 않겠어! 그녀에게 받은 상처가 크시군요. 건강때문에 헬스클럽에 호기롭게 가입했는데 환불 못받으려나 걱정이네. 환불 받아야 하는 이유가 있나요? 이사가게 돼서 못다니게 됐거든. 혹시라도 안된다고 하면 어떡하나 걱정이야. 헬스클럽 환불 가능여부로 걱정이 되시는 군요. "" "" 정말 짜증 나 죽겠어. 짜증 나는 일이 있었군요. 자세히 말씀해 주시겠어요? 동료가 자리를 자주 비우는데 그동안 그 사람 일을 내가 하느라 내 일을 못 하고 있어. 동료의 잦은 자리 비움으로 업무에 방해를 받아 언짢았던 거군요. 맞아. 이제는 도저히 못 참겠어. 때론 참지 않는 게 도움이 될 때도 있지요. 오늘 반장 선거에서 내가 반장이 됐어! 친구들이 날 믿어줘서 너무 고맙다. 오늘 바라던 반장이 되셨군요. 정말 기쁘시겠어요. 친구들에게 어떻게 보답하면 좋을지 고민이야. 고마움을 표현하고 싶으시군요. 어떻게 보답하면 좋을까요? 친구 한 명씩 찾아가서 고맙다고 말하고 바라는 점을 물어보면 좋을 것 같아. 고마운 마음을 어떻게 전할 수 있을까요? 매일 술 먹고 늦게 들어오는 남편에게 환멸감이 느껴져. 이혼을 해야겠어. 남편이 매일 술 먹고 늦게 들어와서 힘드셨겠어요. 무엇이 이혼이란 힘든 결정까지 하게 만들었나요? 왜 그러는지 고민이 있는지 물어도 묵묵부답이고 더는 나아질 방법이 없는 것 같아서 이혼을 결심했어. 혹 주위에 도움을 구할 수 있는 사람은 없을까요? 딸이 상담은 한번 받아보길 바라더라고. 딸 생각해서라도 상담은 한번 받아봐야겠어. 상담을 받아서 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 요즘 혼란스러워. 혼란스러우시다니. 무슨 일 있으신가요? 박 씨가 요즘 길에서 마주칠 때 아는 척을 할 때가 있고 만나도 그냥 지나갈 때가 있어. 대인 관계에 혼란스러우신가 보군요. 박 씨가 나한테 화가 난 것은 아닌지 조심스럽네. 걱정거리를 덜기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 인턴 자리에 지원했는데 이미 정해진 자리였더라고. 배신감이 너무 커. 지원한 인턴 자리가 이미 정해진 자리라 배신감이 크시군요. 이미 내정해놓고 어떻게 이럴 수 있는지 모르겠어. 열심히 한 사람들한테는 이런 사실이 너무 상처가 돼. 인턴이 내정되어 있었다는 사실이 열심히 한 나에게 상처가 됐군요. "" "" 건강 상태가 너무 안 좋아서 언제 어떻게 될지 모르겠어. 미리 재산 정리를 해 놔야겠어. 건강 상태가 좋지 않아서 미리 재산 정리를 할 생각이시군요. 많이 힘드시겠어요. 그런데 재산 정리를 어떻게 하는 게 좋을지 고민이야. 재산 정리 방법이 고민되시는군요. 어떻게 고민을 덜 수 있을까요? 아무래도 괜찮은 변호사를 선임해서 재산 정리를 해야겠어. 좋은 변호사를 만나셔서 잘 해결되시기를 바랄게요. 돈을 같이 벌면 좋은 건데 남편은 내가 더 잘 번다고 질투를 해. 남편에게 수입 차이 때문에 질투를 받으시는군요. 같이 벌면 좋은 거 아닌가? 이거 가지고 왜 그러는지 모르겠어. 같이 벌면 좋다고 생각하는군요. 이 문제에 관해 어떻게 서로 이해해야 좋을까요? 가만 생각해보면 남편의 마음도 이해가 가긴 해. 남편의 마음이 생각해 보니 이해가 되시는군요. 결혼생활이 좋은 것 같기도 하지만 참 성가신 일들이 많을 것 같아. 결혼생활에 걱정이 있으신 것 같군요. 우리 사촌 이모를 봐도 결혼이 그리 행복한 것만은 아닌 것 같아. 사촌 이모의 결혼이 행복해 보이지 않으신가 봐요. 결혼은 환상이 아닌 현실이니까. 결혼의 현실에 대해 느끼고 계시는군요. 남자친구가 내 친구와 바람을 피우고 있다는 걸 알게 되었어. 그런 사실을 알게 되셨다니 너무 당황스러우시겠어요. 티브이로만 보던 일을 겪게 되어서 너무 황당해. 남자친구와 내 친구가 그런 짓을 벌이고 있다니 혐오스러워. 믿었던 사람들에게 그런 일을 당해서 배신감이 너무 크겠어요. 삼자대면을 하실 건가요? 아니 다 끝났어. 아무도 만나고 싶지 않아. 둘 다 연락 안 할 생각이야. 마음 잘 추스르고 사용자님의 마음이 편한 쪽으로 잘 생각하시면 좋겠어요. 우리 부부의 사랑과 노력덕분에 자식들은 아주 성공했음에도 우리의 노후에 관심조차 두지 않아. 사랑으로 키운 자식들이 부부의 노후에 관심이 없어 속상하겠어요. 자식들이 미워. 아내에게 이 얘기를 하면 많이 슬퍼할 거 같아 걱정이야. 자식들이 부모님의 노후에 관심 갖지 않는 것 때문에 아내분이 실망할까 봐 걱정하고 있군요. 어떻게 하면 좋을까요? 역시 아내에게 이야기하고 상의해야겠어. 아내분과 대화를 통해 일이 잘 해결됐으면 좋겠네요. 아내가 쇼핑에 돈을 너무 많이 써서 화가 나. 아내가 쇼핑에 돈을 많이 써서 화가 나셨군요. 내가 병도 있어서 돈을 아껴야 하는데 아내는 그럴 생각이 없나 봐. 이 상황을 해결할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 돈 관리를 내가 하고 카드도 없애야겠어. 말씀하신 방법으로 상황이 해결되기를 바라요. 퇴직 이후에는 뭘 먹고 살아야할까? 재취업하는 게 너무 어려운 것 같아. 퇴직 이후 재취업에 대한 고민으로 좌절하고 계시군요. 심지어 인생 처음 취업한 것보다 힘들면 노후를 어떻게 살라는 건지 모르겠어. 너무 화가 나. 그러면 어떻게 해야 이 상황을 잘 해결할 수 있을까요? 퇴직하기 전에 퇴직 이후의 발판을 마련해야겠어. 더 늦기 전에 말이야. 지인에게 연락을 해서 조언을 들으려고 하시는군요. 오늘 시험에서 답을 한 칸씩 밀려 썼어. 약간 억울해. 시험 답안지를 밀려 쓰셨군요. 한순간의 노력이 허무해진 것 같아서 좀 씁쓸하기도 하네. 이런 실수를 방지하기 위해서 좋은 방법 없을까요? 더 꼼꼼하게 확인하는 습관을 들여야겠어. 좋은 생각 같아요. 다음 시험은 더욱더 꼼꼼히 치르길 바라요. 이번 중간고사 성적이 떨어졌어. 이대로는 좋은 대학에 못 들어갈 것 같아. 어떡하지? 성적이 떨어져서 걱정되시군요. 성적을 올리기 위해서 어떻게 할 예정이세요? 내일부터 공부하는 시간을 좀 더 늘려야겠어. 대학진학을 위해 공부하는 시간을 늘려 성적을 올릴 계획이시군요. "" "" 내일 정기검진을 받으러 가. 요즘 컨디션이 좋아서 결과가 괜찮을 것 같아. 내일 병원에서 검진을 받으시는군요. 건강에 자신이 있는 방법이 혹시 있을까요? 식단관리를 철저히 하고 매일 조금씩 운동을 꾸준히 했어. 음식의 조절과 규칙적인 운동으로 건강을 관리하셨군요. "" "" 나는 애를 가지고 싶은데 와이프가 아기를 갖기 싫다고 해서 어쩔지 모르겠어. 부인과 출산에 대한 의견이 달라서 좀 난감하시겠어요. 난 당연히 와이프가 애를 갖고 싶을 줄 알았는데 아니어서 당황스럽네. 와이프의 출산에 대한 의견이 예상했던 것과 달라 당황스러우셨군요. "" "" 나는 더는 이룰 것이 없는 것 같아. 이룰 것이 없다고 생각하시는군요. 이유가 뭘지 듣고 싶어요. 지금까지 살아오면서 다 해봤으니 이제 열심히 살 필요가 없다는 생각이 들어. 삶의 회의감을 느끼시는 것 같네요. "" "" 오랜만에 멀리 대학 생활을 하는 아들에게 전화했는데 바쁘다며 바로 끊어버려서 서운하네. 멀리 대학을 다니는 아들이 전화를 바로 끊어버려서 속상하시겠어요. 얼굴도 자주 보지 못하는데 찾아와 주지고 않고 전화도 끊어버리니 한숨이 나오네. 어떻게 하면 아들도 이해해주게 전달할 수 있을까요? 진심을 담아서 솔직한 내용으로 편지를 써서 보내고 답을 기다려봐야겠어. 아들이 편지를 잘 받고 읽었으면 좋겠네요. 아빠가 맨날 나만 보면 대학 얘기만 해. 부담스러워. 아빠가 매번 대학 얘기만 하셔서 부담스러우셨겠어요. 부모님이 나도 대학 생각 때문에 힘들다는 걸 알아주셨으면 좋겠어. 어쩌지? 아빠의 이해를 받고 싶으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아빠한테 나의 대학과 관련된 모든 고민을 털어놓아야겠어. 아빠와의 고민 상담을 통해 원하는 결과가 있었으면 좋겠어요. 동생이 내 비밀을 알아버렸어. 동생에게 원치 않게 비밀을 드러내게 되어 마음이 편치 않으시겠어요. 다른 사람들한테 말할까 봐 두려워. 그래도 형제니까 말 안 하겠지? 다른 사람들에게 비밀이 퍼질까 봐 두려운 마음 충분히 이해돼요. 동생분과 잘 얘기되시길 바라요. "" "" 몸이 예전 같지 않아서 슬퍼. 딱딱한 걸 먹으니까 어금니가 아프더라고. 몸이 예전 같지 않아 슬프시겠군요. 내가 제일 좋아하는 게 고기인데 먹기가 힘드니 서럽다. 지금의 기분에서 벗어나기 위해서 무엇을 해야 할까요? 나랑 비슷한 동년배나 만나서 위로 좀 받아야겠어. 동생이랑 잘 이야기해서 해결할 수 있길 바라요. 요즘 별것도 아닌 일에도 민원이 들어와서 매우 힘들어. 민원 때문에 스트레스를 받으시는군요. 항상 조심스러운 태도로 민원인을 대하는 편인데도 뭐가 그렇게 불만인지 자꾸 민원전화를 하니 전화 소리만 울려도 심장이 뛰어. 전화 소리만 들어도 긴장될 정도로 민원 때문에 정신적으로 많이 힘드시군요. "" "" 그동안의 힘든 날들에도 언제나 집안일과 가정의 경제를 책임져 준 아내에게 고마워. 집안일와 가계를 책임져 준 아내분에게 고마우시군요. 그동안 고생한 아내에게 선물을 해 주고 싶어. 아내분께 선물을 드리고 싶으시군요. 아내분이 좋아하실 선물을 어떻게 찾을 수 있을까요? 안마 의자 광고를 보고 하나 있었으면 하던 게 생각나. 안마 의자를 사 줘야겠어. 안마 의자가 아내분의 마음에 드는 선물이었으면 좋겠어요. 돈을 빌려줬더니 연락이 되질 않아. 화가 많이 나셨겠군요. 어떻게 하실 거예요? 우선 경찰에 신고해야겠어. 그러시는 게 좋겠어요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 딸이 왜 이렇게 못생기게 낳았냐고 화를 냈어. 따님께서 그런 이유로 화를 내셔서 정말 속상하셨겠어요. 나한텐 세상에 하나밖에 없는 소중한 딸인데 그 말 듣고 너무 속상했어. 어떻게 해야 따님이 자신을 사랑할 수 있게 될까요? 내가 계속 사랑한다고 세상에 하나뿐인 소중한 딸이라고 해줄래. 딸에게 그런 칭찬을 해 주면 어떤 장점이 있을까요? 직장 사람들을 정성껏 챙겨주어도 아무도 내 이름을 모를 것 같아서 불안해. 사용자님의 이름조차 모를 것 같아 불안하시겠어요. 명함을 전달해주면서 나의 소개를 해야 할지 말지 고민 중이야. 어떻게 해야 가장 좋은 방법일까요? 역시 직접 명함을 전달하며 한 번 더 나를 알리는 게 좋겠어. 원하는 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 엄마는 항상 나한테만 동생을 봐달라고 하시는 걸까? 어머니가 동생을 잘 보라고 시키셔서 짜증나시겠어요. 누나가 동생을 봐줄 수도 있는 건데 나만 시켜서 짜증나. 이 문제를 어떻게 해결해 가면 좋을까요? 오늘 엄마와 동생 봐주는 일에 대해서 얘기를 해봐야겠어. 엄마와 직접 대화를 나눠 보기로 하시는군요. 코로나 때문에 친구들도 자주 못 만나고 너무 외로워. 이렇게 점점 혼자가 되는 건 아닐까 두렵기도 해. 외로움을 많이 느낄 수밖에 없을 것 같아요. 연락할 친구들이 있나요? 있는데 오래 못 보니까 메신저 연락하는 것도 주저하게 됐던 것 같아. 주저함이 있었군요. 친구에게 연락이 먼저 온다면 기분이 어떨까요? "" "" 남들은 여유롭게 사는데 나만 이렇게 사는거 같애. 많이 상심하셨네요. 극복할 수 있는 방법이 없을까요? 우선 마음을 안정시키고 신중히 생각해봐야 될 거 같아. 마음을 안정시키고 상심한 마음을 극복하려고 하시는군요. "" "" 처음에는 좋았는데 며느리가 너무 전화를 많이 해서 이제는 귀찮아. 며느리의 잦은 전화로 인해 귀찮으시군요. 이렇게 시아버지를 챙기는 것은 좋은데 너무 많이 해. 이 상황을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 며느리에게 전화를 좀 덜 해줬으면 좋겠다고 솔직하게 말해야겠어. 나쁜 일은 잊고 열심히 살아가는 삶을 응원해요. 행복하시길 바라요. 도대체 내 친구는 왜 그럴까? 화나 죽겠어. 어떤 일로 이렇게 화가 나셨을까요? 내가 하는 말에 매일 빈정대고 비관적으로만 얘기해. 친구의 반응 때문에 화가 나셨겠어요. 그래서 어떻게 하셨어요? 그러지 좀 말라고 했는데 말을 안 들어. 이 이야기를 함께 나눌 상대가 있으면 좋겠네요. 공적 연금과 개인연금으로 노후 대비를 해두었는데 훨씬 길어지면 어쩌지. 모아두신 돈보다 노후가 길어지실까 많이 불안하시겠어요. 맞아. 이럴 땐 어떻게 하면 좋을까? 돈을 더 모아둬야 할까? 돈을 더 모아두신다고요? 어떤 방법이 가장 좋으실 것 같나요? 아니면 지금이라도 할 수 있는 일을 찾아보는 거야. 재테크나 부동산 같은 거라던가. 어떤 방법으로든 문제가 잘 해결 되어서 당신의 불안이 사라지면 좋겠어요. 은퇴하고 몸은 건강하지만 마음은 우울해. 마음이 무엇 때문에 우울하신가요. 돈이 없어서 밖에 나가지 못하고 있어. 돈이 없으신가요. 돈 때문에 못 나가니 정말 우울하네. 정말 우울하시군요. 내 동생은 내 앞에서 말을 잘 들으면서 엄마한테는 내가 뭐 이랬다저랬다 욕해. 동생이 엄마에게 내 얘기를 해서 기분이 어떠셨나요? 어. 동생 때문에 엄마가 날 오해하는 게 너무 싫어 엄마가 나를 오해하는 게 싫으시군요. 어떻게 하면 이 상황을 진전시킬 수 있을까요? 엄마에게 동생이 한 말은 거짓말이라고 이야기하고 오해하지 말라고 말하고 싶어. 엄마에게 동생이 한 말이 거짓말이니 오해하지 말라고 말하고 싶으시군요. 집에 있다 보면 아내 눈치를 자꾸 보게 돼. 아내 눈치가 보이시는군요. 무슨 일 있었나요? 난 모든 일에 신중한 편인데 아내는 성격이 조금 급하고 행동력이 있어. 아내의 성격에 힘드시군요. 그렇진 않아. 내가 거의 아내에게 맞추려고 하지. 아내의 성격를 이해하며 관계를 유지하기에 노력하는군요. 어느 분야로 진로를 정해야 할지 걱정이야. 어느 분야로 진로를 결정하는 것이 좋을지 고민이 되어 걱정이 많으시군요. 좋아하고 잘할 수 있는 일이 무엇인지 잘 모르겠어. 그 문제는 요즘 청년들이 많이들 가지고 있는 것 같아요. 요즘 걱정만 늘어난 것 같아. 진로에 대한 걱정이 커지시나 봐요. 건강 검진 결과를 받았는데 안도감이 들어. 다행이네요. 특별히 걱정되었던 부분이 있으셨나요? 위에 무엇인가 보인다고 엠아르아이를 찍었는데 아무 이상이 없다고 나왔어. 위에 아무 이상이 없다고 해서 안도하셨군요. 이렇게 긴장하고 또 안도하기는 처음인 것 같아. 앞으로도 건강하시기를 바랄게요. 난 딸과의 대화는 괜찮은데 아들과의 대화는 약해. 아들과 대화하시는 것이 취약하시군요. 이유를 여쭤봐도 될까요? 딸하고는 통하는 것이 많은데 아들은 도통 무슨 생각을 하고 있는지 파악하기가 너무 어려워. 아드님보다는 따님과 더 친하게 지내시는가 보군요. "" "" 나는 돈을 줄인다고 줄이는데 자식들이 돈을 너무 많이 써. 자식들이 뜻대로 행동하지 않아 속상하시겠어요. 맞다. 자식들이 쓸데없는 것을 너무 많이 사. 어떻게 하면 자식들과 조율하실 수 있을까요? 한번 진지하게 이야기나 해봐야지. 진지하게 이야기를 나누면 어떤 효과가 있을까요? 나이가 들어 암에 걸려서 사망하면 어떻하지? 나이가 들어 암에 걸릴까봐 염려되세요? 많이 걱정되고 난 조금 혈압도 높아서 큰일이야. 조깅과 같은 가벼운 운동을 해 보시면 어떠세요? 맞아 운동을 시작해서 혈압을 낮춰야 겠어. 훌륭한 생각 이세요. 새로 태어난 손주녀석을 보면 아팠던 것도 잊고 웃게 된다니까! 새로운 가족을 갖게 되어 기분이 좋으시군요. 그렇다니까! 오늘도 보러 갈 걸 생각하니 무엇부터 해야할지 모를정도야! 새로 태어난 손주를 보러가서 흥분하셨군요. 매일 헬스도 하고 건강식으로 먹으려고 노력도 해야겠지. 건강을 위한 노력으로 지금 상황을 잘 극복하기를 바라요. 나를 괴롭히던 친구들이 전학을 갔고 안 좋은 사건들을 선생님이 해결해 주어서 기뻐. 선생님이 사건 처리를 잘해 주어서 기쁘시겠어요. 이제는 자유롭고 즐겁게 학교생활을 할 수 있겠지? 앞으로의 학교생활에 대해서 고민이신 거 같군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 나를 괴롭히던 친구들이 떠났으니 모두 잊어버리고 즐겁게 다니는 게 좋을 거 같아. 괴롭힘을 잊고 즐겁게 살고자 하시는군요. 은퇴 후에 퇴직금과 모아두었던 돈으로 장사를 시작했는데 장사가 잘 안돼. 장사가 잘 안 되어 속상하시겠어요. 큰 결심하고 시작한 일인데 잘 안되니까 너무 우울하고 무기력해. 지금의 우울함과 무기력함을 해소할 수 있는 좋은 방법이 없을까요? 오늘은 친구들과 술을 먹어야겠어. 친구들과 즐거운 술자리를 가지셨으면 좋겠어요. 친구들과의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 친구들이 내 얘기를 안 좋게 하는 것 같아서 많이 신경 쓰여. 너무 스트레스를 받는 것 같아. 친구들과의 불편한 분위기 때문에 답답하겠어요. 그중에 이야기가 통할 것 같은 친구는 있나요? 한 명 있어서 오늘 만나기로 했어. 공감해줘서 고마워. 친구들과 사이가 개선되길 바라요. 다음에도 고민이 있으면 말 걸어주세요! "" "" 요즘 자꾸 점을 보게 돼. 도대체 뭘 해 먹고 살아야 할지 막막하거든. 점 보러 다니시는 거 보면 많이 불안하신가 봐요. 정말 불안해 뭘 해야 할지. 내가 좋아하는 게 과연 돈이 될지. 좋아하는 걸 하고 싶은데 소득이 없을까 봐 걱정되시는군요. 응. 뭘 해도 돈이 돼야 먹고 살 수 있는데 정말 답답하다. 좋아하는 게 소득으로 이어지면 정말 좋을 텐데요. 만약 도전했는데 소득이 있으면 기분이 어떨 것 같으세요? 무턱대고 아무나 믿어서는 안 되겠어. 슬프지만 이것이 현실이야. 함부로 다른사람을 믿어서는 안 된다는 현실에 서글퍼 하시는군요. 종종 내가 굳게 믿었던 사람이 나에게 피해를 주곤 해서 참으로 괴로워. 사람을 믿지 말아야 할까? 사람을 믿어야 할지 말아야 할지 고민이시군요. 그렇게 괴로운 상황을 막기 위해 어떤 좋은 방법이 있을까요? 너무 타인을 맹목적으로 믿지 않고 적절한 거리감을 두고 대해야겠어. 다른 사람과 적절한 거리감을 유지해야겠다고 생각하시는군요. 퇴직 후 수입이 줄어드니 고립된 기분이 들어. 퇴직 후 수입이 줄어들면 고립된 기분이 들겠네요. 취미 생활을 하시겠네요? 응. 등산 동호회에 가입했어. 고립된 기분이 들어 등산 동호회에 가입하셨군요. 지금 당장 병원은 무리인 것 같아. 내일 동사무소 복지과에 연락해봐야겠어. 내일 연락이 성공적으로 닿길 바랄게요. 이 나이까지 살아있는 목적을 잃어버린 지 오래됐어. 늙어서 살아가는 목적을 잃어버린 지 오래여서 슬프시겠어요. 응. 뭘 해도 재미없고 취미도 없어서 살 의욕이 없어. 뭘 해도 재미없고 취미도 없어서 우울하고 답답하시겠어요. 어떻게 해야 우울한 기분이 덜어질까요? 김 씨가 우울하면 나가서 스트레칭을 해보래. 자주 해보고 살아갈 의욕을 되찾고 싶어. 매일 자주 스트레칭을 해주어 사용자님이 살아갈 목적을 찾으셨으면 좋겠어요. 여자 친구 몰래 다른 여자와 연락하던 사실을 들켰어. 다른 여자랑 연락하고 있었다는 걸 여자 친구가 알게 되었군요. 응. 당황스럽기만 하고 어찌 해야 할지 모르겠어. 많이 당황하셨나 봐요. 혹시 이전에도 이런 일이 있었나요? 어 이전에도 비슷한 일이 있었지. 여자 친구와 대화를 해봐야겠다. 여자 친구와의 대화로 잘 풀리길 바라요. 엄마마저 세상을 등진 뒤에 세상에 나 혼자 남은 거 같아서 버려진 기분이야. 엄마가 돌아가시고 혼자 남아서 버려진 기분이시군요. 이제 세상에 내 편은 없겠지. 너무 우울해. 지금의 안 좋은 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 엄마는 내가 우울해하는걸 원하지 않겠지. 기운을 내야겠어. 남들보다 더 열심히 하셔서 성장하시길 바라요. 어제 충격적인 이야기를 들었어. 고등학교에서 꼴등이던 친구가 이번에 변호사가 됐다고 전해 들었어. 고등학교에서 꼴등이던 친구가 변호사가 돼서 충격을 받으셨군요. 친구에게 듣기론 정말 노력을 많이 했다고 하더라고. 공부하며 효과적인 공부법을 알게 됐대. 친구가 노력해서 효과적인 공부법을 알게 됐군요. "" "" 내가 친구를 따돌려서 담임 선생님께서 그만두셔서 너무 죄송해. 저 같아도 죄송스러울 거예요. 다른 말씀 없으셨나요? 별 말씀 없으셨어. 그런데 지금 내 마음이 너무 복잡해. 담임선생님께 아무런 말도 하지 않으면 죄송한 마음은 더 커지지 않을까요? 맞아. 담임선생님께 정말 죄송하다고 말씀드려야겠어. 죄송하다 말씀 드리면 조금은 괜찮아 지실 거예요. 난 간경변증 때문에 고생해서 같은 나이 때 사람보다 훨씬 나이가 들어 보여. 간경변증으로 고생을 해서 같은 나이 때보다 나이가 들어 보이시는군요. 나이가 들어 보여서 너무 속상해. 속상하시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아지실까요? 그래도 병은 고쳤으니 건강해진 걸 생각하면 기분이 좋아져. 건강해진걸 생각하시면서 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 삼촌은 술만 마시지 않으면 좋은 사람인데 술을 못 끊어서 매번 사고를 쳐서 나를 당황스럽게 해. 술 마시고 사고를 치는 삼촌 때문에 당황스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 매번 술을 마시고 같은 실수를 반복하는 삼촌이 혐오스럽게 느껴지기도 해. 실수를 반복하는 삼촌이 혐오스러우시군요. 이 문제에 관해 삼촌과 어떻게 대화해야 좋을까요? 삼촌의 건강을 위해서라도 당장 삼촌에게 술을 끊을 것을 권유해야겠어. 삼촌과의 대화가 잘 풀리시면 좋겠어요. 나이가 들수록 먹는 것이 중요한 것 같아. 그런데 내가 요리를 못해서 가족들한테 잘 못 해주네. 요리를 못해서 가족들에게 음식을 못 해주시는군요. 가족들 건강을 제대로 책임지지 못하는 기분이야. 가족들의 건강에 책임감과 죄책감을 느끼고 계신 것 같아요. "" "" 중학교 동창들과 갔던 여행을 남자친구에게는 회사 출장이라고 거짓말을 했어. 남자친구가 보내주지 않을까 봐 회사 출장이라고 거짓말을 했군요. 남자친구가 나중에라도 알지 않겠지? 남자친구가 나중에 알까 봐 고민이시군요. 어떻게 해야 좋을까요? 사실대로 얘기해볼까? 죄책감 때문에 마음이 불편해. 좋은 결정을 내려서 죄책감 때문에 마음이 불편하지 않았으면 좋겠네요. 나를 괴롭히던 애들이 가벼운 처벌만 받고 끝이래. 말도 안 되는 일이야. 그 애들이 받은 처벌에 대해서 부당하다고 생각하는군요. 어떻게 다시 학교에 다니지? 또 괴롭힘이 시작되는 건 아닐까? 그 애들과 다시 학교에 다녀야 해서 걱정되는군요. 어떻게 하면 걱정을 덜 수 있을까요? 그 애들과 마주치지 않도록 물리적으로 거리를 둘 수 있는 반으로 옮겨달라고 해야겠어. 반을 옮겨서 생각한 대로 그 애들과 마주치지 않고 맘 편히 학교에 다닐 수 있었으면 좋겠어요. 내 직장 상사는 자기 일을 제대로 하지 않고 신입사원을 많이 시켜. 신입사원이 일이 많을 수 있겠어요. 나도 옆에서 보는데 성가신 표정도 못 짓고 눈치 보기만 급급해. 상급자 눈치를 살피게 되는 상황이군요. 적당히 좀 시키라고 말하고 싶은 심정이야. 그렇게 말한다면 상사 반응이 어떨 것 같나요? 나 혼자 이 아이를 낳아서 잘 키울 수 있을까? 아이가 왜 나는 아빠가 없냐고 물으면 어떻게 해야 할까? 출산을 앞두고 걱정이 많으시군요. 주변에 아이 양육에 대해 같이 상의할 지인분은 안 계시는가요? 없어. 나 혼자라 앞이 너무 깜깜하고 나와 아이에게도 이게 잘하는 건가 싶어 지금의 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? "" "" 오늘 취업 때문에 면접을 보러 갔는데 면접 완전 잘 본 거 같아! 면접을 잘 보신 것 같군요. 응! 이번에는 완전 합격할 자신 있어. 면접을 잘 봐서 합격에 자신이 있으시군요. 합격하면 뭐 할지 생각해야지. 합격 후의 계획을 생각 중이시군요. 내가 남을 위해 사는 건 아닌지 요즘 고민하기 시작했어. 남의 시선을 너무 의식하는 것 같아서. 어떤 힘든 일이 있으신지 자세히 말씀해주실 수 있나요? 외형에 신경 쓰는 게 아무 쓸모 없는데도 나는 남들 시선 때문에 바뀌기가 어려워. 남의 시선 때문에 외형에 신경 쓰는 것을 바꾸지 못해 걱정이시군요. 나 자신을 위해 살려면 어떻게 해야 할지 고민해보려고. 바람직한 고민거리인 것 같아요. 걱정도 없앨 수 있도록 잘 생각해 보세요! 어떤 학과를 지원해야 할지 모르겠어. 대학 전공을 고민 중이시군요. 나에겐 아직 더 고민할 시간이 필요해. 충분히 고민하고 자신에게 어떤 학과가 어울리는지 알아보려고 하시는군요. "" "" 오랫동안 병원에 입원하니까 너무 답답하고 우울하게 변하는 것 같아서 우울해. 오랜 병원 생활 때문에 우울하시겠어요. 병원에 입원해 있으면서도 우울하지 않았으면 좋겠어. 입원하면서 우울해하지 않을 방법이 무엇이 있을까요? 나와 친한 사람들을 자주 만나서 얘기도 하고 친구를 만들어야겠어. 친구들과 많이 만나면서 우울한 마음을 달랠 수 있으면 좋겠어요. 정말이지 너무 억울해. 억울한 일이 있으시군요. 무슨 억울한 일이 있었나요? 친구가 나에게 누명을 씌웠어. 친구에게 누명을 써서 억울하시군요. 마음이 어떠세요? 정말 배신감이 들어. 그 일로 인해서 따돌림을 당하고 있어. 따돌림을 당하기까지 해서 정말 배신감이 드시겠어요. 주변에 도움을 청할 만한 사람이 있나요? 요즘 친구들은 모두 진로를 결정하는데 나만 결정하지 못해서 고민돼. 나만 진로를 결정하지 못 해서 고민이 되시는군요. 나만 아무것도 못 하는 것 같아서 불안해. 불안한 기분을 어떻게 하면 나아지게 할 수 있을까요? 그림을 그리면서 기분을 좀 진정시켜야겠어. 그림을 그려면서 마음을 진정시킬 생각이군요. 내가 도와주던 학교 폭력 피해 학생이 재판에서 승소했대! 다행이야! 재판 승소 사실을 듣고사용자님의 기분이 어땠는지 조금 더 상세히 말씀해 주시겠어요? 너무 다행이야. 이제 그 친구들이 학교를 편하게 다닐 수 있을 거야. 친구들이 학교를 편히 다닐 수 있다는 사실에 안도감이 드시는군요. 응. 그 친구에게 다른 친구들도 소개해 주고 많이 도와줄 거야! 친구들이 함께 놀 수 있게 만들어주실 거군요. 나이가 들어 회사에서도 퇴직하고 모아놓은 돈도 없고 걱정이야. 퇴직 후 모아놓은 돈이 없어 걱정이 많으신가봐요. 앞으로 어떻게 하실 계획이신가요? 일단 있는 돈을 최대한 아껴쓰면서 고민해봐야겠어. 돈을 최대한 아껴쓰면서 앞날을 고민해 보실 계획이시군요. "" "" 미치겠네! 또 살이 찌다니! 화가 많이 나셨나 봐요. 단백질 다이어트 일주일을 했는데 체중이 오히려 늘었어! 정말 억울한 기분이 들만하네요. 안 되겠어. 간헐적 단식도 병행해야겠어. 성공적인 다이어트를 응원할게요. 여자 친구가 너무 이기적인 것 같아. 그녀의 행동이 너무 날 화나게 해. 여자 친구의 어떤 행동들로 화가 나시는 건가요? 최근 들어 약속 시간에 늦기 시작하더니 어제는 약속 시간 한 시간 뒤에야 오더라고. 너무 화가 나. 그러셨군요. 여자친구분과는 이 문제로 이야기해 보셨어요? "" "" 아이들이 다 커서 대화가 없는 게 슬퍼. 자녀들과 대화가 없는 이유가 있나요? 응. 직장 다니고 대학 다니고 하니까 바쁘지. 혼자 있는 시간이 너무 많아. 혼자 계신 시간을 어떻게 하면 좋을까요? 청소도 하고 책을 읽고 해도 공허함이 달래지지 않아. 자녀들과 대화가 없어 혼자 보내는 시간도 공허하셔서 많이 외로우시군요. 나이가 들고나니까 새로운 친구 사귀는 게 힘든 거 같아. 새로운 관계 만드는 게 힘드시군요. 어떻게 하면 새로운 친구를 만들 수 있을까요? 등산 동호회에 가입하기로 했어. 동호회에서 좋은 친구 만드시길 응원할게요. "" "" 코로나로 일상생활이 모두 마비되어서 우울해. 어떤 부분에서 그렇게 느끼세요? 결혼식 준비를 다 해놨는데 지금 못하게 되어서. 결혼식 준비는 되었는데 못하게 되셔서 우울하시군요. 지인분들께 이야기하셨나요? 아직 말하지 못했어. 정말 아무것도 내 마음대로 되는 게 없는 것 같은 기분이야. 코로나로 인해 마비된 현실이 답답하신 것처럼 느껴져요. 자식들이 달마다 통장에 돈을 보내주겠대. 아내랑 내 노후자금으로 쓰라던데. 자식들이 달마다 노후 자금을 보내주겠다고 했군요. 그 말을 들었을 때 기분이 어떠셨어요? 기특하고 고맙지. 잘 커준 게 참 고마워. 잘 커 준 자식들이 기특하시군요. 고마운 마음을 어떻게 표현하면 좋을까요? 고맙다고 전화라도 많이 해야겠어. 전화로 고마운 마음이 전달되면 좋겠어요. 모아둔 돈이 다 사라졌어. 너무 혼란스러워. 모아둔 돈이 다 사라져서 너무 혼란스러우시군요. 왜 누가 꺼내 썼는지 잘 알아봐야겠어. 모아둔 돈이 다 사라져서 누가 꺼내 썼는지 알아보려고 하시는군요. "" "" 딸이 대학교를 자퇴하고 세계 여행을 간다고 하네. 학교를 그만두고 여행이라니 황당하셨겠어요. 어떻게 하면 이 애가 정신을 차리게 만들지? 너무 답답해. 어떻게 하면 될까요? 당장 하고 싶은 일과 미래를 위한 투자에 대한 저울질에 대해 이야기 해봐야겠어. 사용자님의 마음이 따님에게 잘 전해졌으면 좋겠어요. 드디어 학교 폭력을 이겨내고 나는 학교에서 영웅 취급을 받고 있어서 정말 기뻐. 학교폭력을 물리치고 학교의 영웅이 되었군요. 정말 신나겠어요. 하지만 아직도 학교폭력에 시달리는 친구들이 많아. 여전히 학교폭력에 시달리는 친구들을 위해 할 수 있는 게 있을까요? 가해자들이 괴롭힐 수 없게 친구들과 같이 있어 주고 지켜줄 거야. 친구들을 지켜 주려고 결심하셨군요. 기다리던 조직 검사 결과가 오늘 나왔는데 다행히 위염이라고 나와서 한시름 놨어. 조직 검사 결과가 단순 위염으로 나와서 정말 다행이네요. 맞아. 혹시 암이면 어쩌지 일주일 동안 정말 맘 졸였거든. 걱정했던 결과는 다행히 아니어서 마음이 그래도 편해지셨겠어요. 검사 결과 나오자마자 사라졌던 식욕도 바로 생기더라고. 식욕이 돌아올 정도로 걱정이 많이 놓이셨나 봐요. 나는 외국인이라서 이 나라에서 결혼하기 어려워. 아닐 거에요. 외국인이라도 능력이 있으면! 혼자 사는 게 아주 좋아 보여 연인 때문에 정말 별별 일을 다 겪으니깐 환멸이 드네. 그러시군요. 한국에서 결혼하고 싶은데 많이 걱정되겠어요. 한국은 좋지만 결혼하는 데 있어선 고민이 많아지는구나. 외국인으로서. 그러시군요. 많이 고민하고 선택할 문제인 것 같아요. 머리가 아프고 어지러운 느낌이 들어 병원에 갔는데 혈압이 너무 높다고 계속 검사를 해야 한다고 하네. 혈압이 높아서 검사해야 되는군요. 회사 근무 중에 나올 수도 없고 번거롭고 귀찮아서 짜증만 나는데 검사를 안 할 수도 없고 성가시네. 회사 일도 바쁜데 검사가 번거롭고 성가시군요. "" "" 사람들에게 옆집 미용실 홍보를 했는데 미용실 매출이 올랐대. 기분이 좋아. 홍보를 해주셔서 매출이 올랐군요. 기분이 좋으셨겠어요. 응. 내가 도움을 줘서 뿌듯해. 도움을 줄 수 있어서 기분이 좋으셨겠어요. 또 홍보가 필요한 곳이 있으면 내가 도와줄 거야. 사용자님의 마음 또한 전해져서 더욱 도움이 많이 되길 바라요. 어제 남편과 산책으로 하면서 노후에 대한 대화를 나눴어. 노후에 대한 대화를 나누셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 은퇴하고 나서 남편과 함께 제주도로 여행을 가려고 하는데 생각만 해도 행복해. 많이 기쁘신 것 같아요. 제주도에 놀러 가서는 무엇을 하실 건가요? 제주도에 놀러 가서 한 달 정도 살아보면서 귤나무도 키워보고 바다 구경도 할 거야. 취미를 잘 정하시면 좋겠어요. 젊을 때는 취업이 좋았는데 요즘은 이직하게 되면 걱정이 많을 것 같아. 이직에 걱정이 많으신 것 같네요. 자세히 들려주시겠어요? 이직하면 생각할 것도 많고 여러 가지 제약이 따르잖아. 그래서 고민이야. 이직에 따르는 제약 때문에 고민 중이시군요. 이 문제로 같이 얘기할 수 있는 사람이 있나요? 얼마 전에 이직한 학교 선배에게 물어볼까 봐. 학교 선배에게 상담받으려 하시는군요. 처음에 걱정했는데 녹내장 수술 후 시력이 점점 돌아오고 있는 것 같아 기분이 좋아 녹내장 수술 후 시력이 점점 회복되고 있어 좋으시군요. 처음에는 무서워서 수술을 많이 고민했는데 가족들이 응원해줘 용기가 생겼어. 가족들의 응원이 도움이 되었군요. 아플 때는 가족들의 존재가 더 크게 느껴지는 것 같아. 가족들의 응원으로 용기를 얻었으면 좋겠어요. 노후 준비 이야기가 나올 때마다 아내와 싸우게 돼서 힘들어. 지금 아내가 사용자님을 어떻게 대한다고 생각하시나요? 아내는 내게 강한 모습만 기대하는 것 같아. 아내와의 대화에서 불안감을 덜기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 나 먼저 덜 신경질적으로 얘기해보면 좋을 것 같아. 아내와의 대화에서 신경질적으로 말하지 않으면 불안감을 덜 수 있겠군요. 친한 친구가 사고를 당했어. 친한 친구가 사고를 당해 정말 충격이 크시겠군요. 제일 친한 친구인데 생사를 오가는 모양이야. 말도 못 할 만큼 괴로워. 친분이 정말 두터운 분이 큰 사고를 겪으셨다니 얼마나 힘드실까요. 제발 차도가 있었으면 좋겠어. 믿어야지 기도하고. 차도가 있기를 간절히 원하고 계시는군요. 요즘 여기저기 아픈 곳이 생기는 것 같아 두려워. 아픈 곳이 생기는 것 같아 많이 불안하시겠군요. 티브이 의학 프로그램을 보면 내 증상이 질병에 해당되는 것 같아 걱정돼. 의학 프로그램을 보면 많이 걱정되시는군요. 불안감을 어떻게 하면 덜어낼 수 있을까요? 건강검진을 받아보는 게 나을까 싶어. 큰 병이라도 발견될까 무섭기도 해. 건강검진은 마음이 불편할 수 있지만 정확한 검진을 받아보는 게 중요하겠지요. 애가 대입에 실패했어. 자녀분이 대입에 실패하셔서 많이 속상하시겠어요. 누구한테 말도 못 해. 어디에 말도 못 하고 계시네요. "" "" 수능 끝나면 홀가분하게 친구들이랑 여행가고 싶었는데 재수하게 되었어. 여행을 많이 기대했을 텐데 아쉽네요. 마음을 다 잡고 공부 시작해야 하는데 공부가 손에 안 잡히네. 내년에 친구들과 다시 여행을 가기 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 공부를 열심히 해서 수능을 잘 봐야겠지. 다음엔 좋은 결과가 있었으면 좋겠네요. 저번에 면접 본 회사에서 이번 주에 면접 결과 알려준다고 했는데 왜 이렇게 연락이 없지. 면접 결과를 기다리고 있군요. 회사 인사팀에 연락할지 말지 고민이야. 빨리 결과를 알고 싶은데. 회사에 문의하고 싶을 정도로 빨리 결과를 알고 싶으시군요. "" "" 이번 프로젝트가 무산될 가능성이 높아서 불안해. 프로젝트가 무산될 가능성이 높아서 불안하시군요. 어떻게 될지 몰라서 불안해. 불안을 해소할 수 있는 다른 방법이 있을까요? 열심히 프로젝트에 참여했으니 좋은 결과를 기다릴 수밖에. 좋은 결과가 나왔으면 좋겠네요.저도 기대할게요! 내가 우물쭈물 거리는데 여자 친구가 먼저 사귀자고 고백했어. 내가 먼저 말 못해서 부끄러웠어. 사귀자고 먼저 말 못 해서 부끄러우셨군요. 내가 먼저 얘기했어야 했는데 못 했어. 먼저 얘기했어야 했는데 못 했군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 먼저 얘기해줘서 고맙다고 얘기해야겠어. 앞으로 잘해줄 거야. 그렇게 얘기하면 여자 친구가 어떤 반응을 보일 거라고 기대하시나요? 딸이 비혼으로 살고 싶다고 말하는데 왜 저러는지 모르겠어. 비혼으로 살고 싶은 딸이 이해가 안 되시는군요. 혼자서 살아가는 게 얼마나 힘든 일인지 아직 잘 모르는 것 같아. 지금 상황에서 해볼 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 딸과 허심탄회하게 이야기 나눠봐야겠어. 대화를 통해 상황이 나아지기를 바랄게요. 점심시간마다 스트레스 쌓여. 스트레스 때문에 힘드시군요. 점심시간마다 스트레스 쌓일 만한 일이 있으신가요? 정말 먹기 싫은 메뉴인데도 다 같이 가야 해서 억지로 먹는 경우가 많아서 스트레스받아. 어쩔 수 없는 상황 때문에 억지로 먹기 싫은 걸 먹어야 하는 게 정말 힘드시겠어요. "" "" 내 친구들은 불명예 퇴직한 사람이 많은데 명예롭게 물러나서 기뻐. 명예롭게 직장에서 은퇴하셨군요. 축하드려요! 회사에서 표창장과 금일봉도 받아서 정말 기뻐. 회사에서 표창장과 금일봉도 받게 되셔서 정말 기쁘시겠군요. 받은 돈으로 주식 투자를 해 보려고 해. 받은 돈으로 주식 투자를 계획하고 계시는군요. 성공하시길 기원해요. 친구와 술을 마시면서 그동안 서운했던 것들을 다 토해냈어. 후련하기도 찝찝하기도 해. 친구와 술자리에서 서운했던 것들을 이야기하셨군요. 그런데 그 이야기를 들은 친구가 상처받진 않았을까 걱정이야. 이야기를 들은 친구가 상처받진 않았을지 걱정이 되는군요. 친구에게 어떤 식으로 말을 해 봐야 할까요? 내가 서운하다고 했던 말들이 상처가 되었다면 미안하다고 해주고 싶어. 그렇군요. 친구에게 미안하다고 깊은 얘기를 하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 난 곧 은퇴해. 난 저축연금을 곧 받아서 너무 신나. 은퇴 후 저축연금을 받을 예정이어서 기분이 좋으시군요. 노후 준비를 잘하신 비결이 있으신가요? 꾸준히 적금을 넣는게 필요한거 같아. 적금을 꾸준하게 넣는 것이 노후대책을 잘 세우는 비결이라 생각하시는 군요. "" "" 얼마 전에 사놓은 주식이 많이 올라서 기분이 아주 좋아. 좋으시겠어요. 수익이 많이 오르셨나요? 응. 두 배 정도 올랐어. 그럼 수익을 위해서 파실 건가요? 아니면 계속 가지고 가실 건가요? 아마 놔두면 계속 오를 거야. 노후 자금이라고 생각해야지. 수익 많이 나시길 바라요. 방과 후 처음으로 친구들과 놀러 가기로 해서 정말 기뻐! 방과 후 친구들과 놀러 가기로 해서 기쁘시군요. 지금까지 혼자 지낼 때가 많았는데 친구들과 같이 놀이동산에 가게 되다니 흥분돼. 잘됐네요. 계속해서 즐거움을 유지할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 지금 즐거운 감정을 일기장에 쓰면서 되새겨봐야겠어. 일기장에 감정을 정리하면서 더 즐거워지셨으면 좋겠어요. 은퇴 후 생활은 어떨까? 은퇴 후 생활에 대해서 고민 중이시군요. 지금과 같은 생활을 유지할 수 있을까? 은퇴 후에 하고 싶은 일이 있으신가요? "" "" 아들이 자주 용돈을 달라고 해서 스트레스 받는데 어디에 쓰는 지 걱정되고 불안하네. 아드님의 행동으로 감정이 불편하시군요. 뭔가 안 좋은 일에 연루된 것은 아닌가 싶기도 하고 물어보지도 못해서 스트레스야. 그런 감정을 극복하고자 한다면 어떻게 하면 될까요? 아들하고 진솔하게 대화를 해봐야겠어. 아내와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 전학 간 학교 반에서 친한 친구가 한 명뿐인데 오늘 그 친구가 학교에 안 왔어. 전학 간 반에 친구가 한 명뿐이군요. 친구가 오지 않아서 외로웠겠어요. 외로웠어. 혼자 있는 게 싫어서 조퇴해야 하나 고민했어. 외로워서 조퇴하고 싶었군요. 또 이런 일이 생기면 어떻게 하면 좋을까요? 외롭지 않게 다른 친구들과도 친하게 지내야겠어. 다른 친구들도 많이 사귀어서 더 이상 외롭지 않길 바라요. 해고 당할까 봐 초조해. 해고 문제로 초조하시군요. 이제 오십 대라 나가면 받아주는 곳도 없을 텐데. 해고 여부는 언제쯤 알 수 있나요? 다음 주에 알게 돼. 다음 주에 나올 해고 여부로 많이 불안하시군요. 아내가 노후자금으로 주식을 해서 손해서 엄청나. 너무 화가나. 노후 자금을 손해 보셔서 화가 나시겠어요 노후를 위해서 안전 자산에 투자해야 한다고 얘기 했지만 아내는 내 말을 듣지 않았어. 현 상황을 바꾸기 위해서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금부터라도 노후자금은 안전 자산에 투자해야겠어. 안전 자산에 투자해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 사실은 왕따를 당하고 있어. 아무것도 잘못한 게 없는데 고개를 푹 숙이고 다니는 내가 참 불쌍해. 혼자서 말도 못 하고 그동안 많이 힘드셨겠어요. 이대로 계속 참다가는 죽을 수도 있을 것 같아서 인제야 말해. 그동안 마음을 나눌 친구가 정말 필요하셨겠네요. 나눠주셔서 감사해요. "" "" 병원비 때문에 이젠 돈이 없어. 그래서 사람들이 날 멀리할까 봐 숨기고 있어. 돈이 없어서 사람들이 멀리할까 봐 숨기고 계시다니 그 상황들이 무척 괴로우시겠어요. 정말로 나를 더 멀리하면 어쩌지. 돈도 없고 힘도 없는 가난한 노인네라고. 그런 생각이 드실 땐 어떻게 하시는 편이 당신의 마음에 위안이 될까요? 이미 내가 아픈 건 알고 있어. 내가 아파도 곁에 있어주었던 사람들과 대화를 해봐야겠어. 사람들과의 대화를 통해 당신의 마음이 안정되기를 바랄게요. 푹 쉬고 싶다. 피곤하신가 봐요. 요즘 일이 많으세요? 맞아. 회사에서 갑자기 새로운 프로젝트를 우리 팀에서 맡으라고 하네. 더 피곤해지시겠어요. 다른 고민도 있으신가요? 야근하는 것도 힘들고 직원들 일 많이 주면 엄청나게 싫어하는데 걱정이야. 업무 문제나 직장 동료 간의 소통 문제로 걱정이 많으시겠어요. 건강검진을 했는데 갑자기 건강이 안 좋다고 해서 당황스러워. 건강이 좋지 않다는 것을 알고 당황스러움을 느끼고 계시는군요. 여태 건강관리가 소홀했던 것 같아 관리를 시작해야겠어. 관리를 시작하면서 훨씬 더 건강해지시길 바랄게요. "" "" 건강검진에서 갑상샘암이 발견되었어. 조기에 치료하면 된다고 하지만 돈이 충분하지 않아서 걱정이야. 몸도 아프고 돈도 충분하지 않아서 아주 속상하겠어요. 아들도 나름 치열하게 돈 벌고 있는데 얘기하기가 조심스럽네. 아드님과 대화 잘 나누시고 쾌차하시길 바라요. "" "" 사는 것이 왜 이리 힘들어. 온몸이 다 아프고 정신도 왔다 갔다 하는 것이 이제 얼마 남지 않았나 봐. 사는 게 힘들다고 느끼시는군요. 이유가 있을까요? 입맛도 없어 먹고 싶은 것이 없어요. 마누라가 해 주던 음식이 생각나. 입맛이 없고 아내분이 해주시던 음식이 생각이 나시는군요. "" "" 정말 대인관계 쉽지 않다 쉽지 않아! 근래에 대인관계가 쉽지 않다고 생각하게 되신 일을 겪으셨나요? 그런 일이 있었으니까 이렇게 말하는 거 아니겠어? 그런 일을 겪으셨군요. 그 일에 대해 좀 더 자세히 알려주실 수 있으신가요? 친구랑 말다툼 했는데 으레 있는 일이면서도 이렇게 짜증이 나네. 친구와의 다툼으로 그렇게 느끼셨군요. 아내가 건강에 관심이 많아서 나를 잘 챙겨 줘. 아내 덕분에 내가 체력을 유지하는 것 같아. 건강을 잘 챙겨주는 아내가 있어서 기분이 어떠신가요? 든든하고 고맙지. 아내가 아니었으면 어떻게 살았을지 몰라. 기쁨을 주는 아내를 위해 앞으로 어떤 일을 할 수 있을까요? 나도 아내가 하는 것처럼 아내를 잘 챙겨주려고 노력해야겠어. 아내를 더 잘 챙겨주려고 하시는군요. 나이 먹을수록 영양가 있게 잘 조절해서 먹어야 하는데 당뇨 때문에 관리가 쉽지 않다. 당뇨로 인해서 건강관리에 어려움이 있으시군요. 남들은 운동하고 약도 다 챙겨먹는데 번거로워. 어떻게 다 따져서 먹지. 약을 따져먹는데 어려움이 있는 지금 이 상황을 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 인터넷에서 찾아봐야겠어. 좋은 해결책을 찾으시길 바라요. 노후 준비가 잘 된 친구들을 보면 질투가 나. 다른 친구들의 상황과 비교하는 마음을 갖게 되시는 거로군요. 운동으로 기분전환을 해야겠어. 운동으로 우울한 기분을 떨쳐내려 하시는 거로군요! "" "" 처음으로 엄마 소리를 들었어. 재혼한 남편의 아들이 날 어려워 해서 걱정했는데 보상을 받은 기분이야. 새 아들이 처음으로 엄마라고 불러주어 기쁘시겠어요. 정말 기뻐. 근데 이 나이의 아들이랑은 무슨 얘기를 해야 할지 잘 모르겠어. 아들과의 대화 주제가 고민이시군요. 아들과의 사이 개선을 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 요즘 애들은 뭘 좋아하는지 내 친구 중에 교사가 하나 있는데 한번 물어봐야겠어. 교사 친구와의 대화로 상황이 잘 풀리길 바라요. 친해지고 싶은 친구가 있는데 먼저 말을 걸기가 무서워. 먼저 말을 걸기가 두려우시군요. 어떤 것 때문에 두려우신가요? 친구가 내가 마음에 드는지 모르겠어. 어떻게 하면 친구의 마음을 확인할 수 있을까요? 용기를 내서 말을 한 번 걸어봐야겠어. 용기를 내서 건넨 말로 친구와 친해졌으면 좋겠어요. 내 나이 오십인데 아무것도 마련하지 못한 것 같아. 여유 자금도 친구들보다 적고 하루하루 그냥 살았었거든. 노후 준비를 하지 못하셔서 고민이 되는군요. 어느덧 나이는 들고 내 통장 잔고는 형편없고 정말 한숨만 나와. 너무 낙담하거나 자책하지 마세요. 남편 뒷바라지하며 아이들을 키우고 나니 나에게 남은 것은 아무것도 없네. 가족들을 위해 희생하시며 고생이 많으셨겠어요. 정년퇴직 후에 만성질환으로 고생하고 있어. 질환이 심하신가요. 건강이 안 좋으니 서운한 것도 많고 상처도 쉅게 받는 것 같아. 상처를 쉽게 받으시나요. 아무것도 아닌 일에도 상처를 받고 있어. 아무것도 아닌 일에도 상처를 받으시는군요. 딸아이가 취업 후 첫 월급으로 내게 선물을 줘서 기쁘다. 따님에게 선물을 받아서 기쁘시군요. 응. 그것도 비싼 선물이야. 비싼 선물을 받아 기쁘시군요. 고급 지갑을 선물 받았어. 따님이 고급 지갑을 선물해 주었군요. 나 괴롭히는 애들 선생님께 얘기하고 싶은데 걔네들이 보복하면 어찌하지? 괴롭히던 애들이 보복할까 봐 걱정이 많으실 것 같아요. 그렇다고 안 할 수도 없고 그 친구들 때문에 학교생활이 괴로워. 정말 많이 괴로우시겠네요. 이 상황에서 벗어나려면 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 같이 운동하는 친구들한테도 얘기하고 선생님께도 도움을 청해야겠어. 친구와 선생님께 도움을 요청하는 방법을 선택하셨군요. 이번에 목돈이 생겨서 차를 바꿨는데 너무 좋아. 기뻐. 금전적 여유가 생겨 차를 바꿔서 기쁘시군요. 차를 바꾼 이유가 있을까요? 그 전에 타던 차는 오래 몰고 다녀서 잔고장이 참 많았거든. 새차로 바꾸면서 기존처럼 잦은 수리를 하지 않아서 좋겠어요. 새차의 특히 어떤 점이 가장 좋으세요? 내부가 훨씬 넓어져서 운전할 때 편하더라. 앞으로 새차의 넉넉한 공간으로 기분좋은 운전하길 바랄게요. 일이 힘들어서 그만두고 싶은 마음이야. 일 때문에 스트레스받아 퇴사하고 싶으신 거군요. 또 곧 은퇴할 나이라 남 시선이 의식되는 부분도 힘들고. 일도 그렇지만 나이로 인한 타인의 시선 또한 견디기 힘드시군요. 나이 많은 여자가 계속 일하면 안 좋게 보는 것 같아. 그런 선입견을 품고 안 좋게 보는 사람들 때문에 스트레스받겠어요. 내가 지원했던 회사마다 다 날 탈락시켰는데 이유를 모르겠어. 지원했던 회사들에서 좋지 않은 소식이 와서 많이 속상하시겠어요. 가고자 했던 곳은 다 안됐으니 이제 어디에 지원해야 될지 고민이야. 고민이 많으시겠어요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 아무래도 가고자 했던데 다시 넣어 볼래 될 때까지 해봐야지. 될 때까지 계속해서 도전하기로 하셨군요! 요즘 직장 나가려니 너무 우울해. 이 우울한 감정이 나를 매우 힘들게 해. 그렇군요. 우울한 감정이 드는 이유는 무엇일까요? 얼마 전에 새로운 업무를 맡았는데 옆 부서 직원이 나보다 더 잘하는 거야. 업무에 고민이 생기면 어떻게 하면 괜찮아지실까요? 모르는 건 나 자신과 회사를 위해서 물론 배워야겠지. 내일은 그 동료에게 도움을 부탁해볼 거야. 좋은 생각이군요. 새로운 업무를 옆 동료에게 도움을 부탁해보는 것도 괜찮겠군요. 시한부 선고를 받았는데 아무에게도 못 이야기하겠어. 시한부 선고를 받아 걱정되시겠어요. 아무에게도 이야기 하지 못하고 계신가 봐요. 가족이랑 친구들이 놀랄 걸 생각하면 더 이야기하기가 어려워. 시한부 선고를 가족과 친구에게 이야기 하는것에 어려움을 느끼고 계시는군요 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 나부터 마음의 준비를 잘해야 할 것 같아. 마음의 준비를 통해 상황을 잘 이겨내기시기를 바라요. 믿었던 친구에게 작년에 돈을 빌려줬는데 아직까지 갚지 않아서 걱정이야. 빌려주던 상황에 대해 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 원래 친하던 친구였는데 갑자기 연락이 와서 빌려줬는데. 금방 갚을 줄 알았어. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 일단 친구를 직접 만나서 어떤 상황인지 이야기해 보는게 좋겠어! 친구를 만나 어떤 상황인지 이야기를 해보시려고 하는군요. 아버지가 요즘 집에 안들어오시는데 내가 어떻게 해야할지 모르겠어. 아버지가 안들어오시는 이유가 있나요? 나는 학교에 다녀야 하는데 아버지를 찾으러 다닐 수도 없고. 학교에 다녀에 하는데 아버지를 찾으러 다니지 못해 혼란스러우시군요. "" "" 남편이 담배를 못 끊어서 정말 큰일이야. 화가 날 지경이야. 남편분이 담배를 끊지 못해서 많이 걱정되시겠어요. 걱정이 태산 같아. 말로는 담배를 끊겠다고 하면서 정작 끊지를 못하고 있단 말이야. 남편분의 금연에 대한 의지가 약하신가봐요. 금연을 위해 남편에게 해줄 수 있는 것은 무엇일까요? 요즘 금연보조제가 많이 나오던데 좋은 제품 하나사줘야겠어. 금연 보조제로 남편분이 꼭 금연하시기를 바랄게요. 아이가 핸드폰에만 빠져있어서 뭐라고 했는데 요즘 말대꾸를 심하게 해서 화가 나. 아이가 말대꾸를 해서 화가 나셨군요. 응. 아이가 버릇없는 말과 행동을 해서 나를 더 화나게 해. 아이가 버릇없는 말과 행동을 해서 나를 더 화나게 했군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 생각해보니 내 말만 하는 경우가 많은 것 같아. 조금 더 아이 말을 들어봐야 할 것 같아. 아이와 충분한 대화를 해서 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 친구들이 놀자고 연락하는 게 너무 귀찮아. 어떤 점 때문에 귀찮으신가요? 나는 술도 안 먹는데 만나면 맨날 술 먹고 놀고. 돈도 나는 똑같이 내니까 싫지. 친구들과 잘 맞지 않아서 화가 나시는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 개선할 수 있을까요? 이제 술 먹을 때는 나 부르지 말라고 해야겠어. 친구들과 대화가 잘 되었으면 좋겠네요. 나 요즘 대학생 막내 때문에 고민이야. 좀 더 자세히 내용을 알려 주실 수 있나요? 생각하는 것이 내가 자랄 때 보다 너무 개인적인 것 같아. 용돈도 함부로 쓰고. 자녀분이 좋아하는 주제에 함께 동참하시면서 대화를 해 보시는 건 어떨까요? 쉽지 않지만 부인과 상의해 보려고. 자녀와 좀 더 대화하시면 서로의 느낌을 잘 이해하리라 생각됩니다. 열심히 면접을 준비했는데 나를 보는 면접관의 표정이 다행히 좋아 보여. 면접에서 면접관의 긍정적인 반응에 기분이 좋겠어요. 응. 그래도 아직 통과된 건 아니니깐 다음 면접을 준비해야지. 어떻게 하면 다음 면접을 지금처럼 잘 볼 수 있을까요? 이번에 대기업에 면접 통과한 친구한테 정보를 얻어야지. 면접 준비에 대한 좋은 팁을 얻길 바라요. 어렸을 때부터 함께 커오던 작은누나가 호스피스 병동으로 옮겨졌어. 누나 분의 병세가 호전되지 않아 마음이 많이 아프겠어요. 나는 아직 누나에게 해준 게 없는데 이대로 보내게 될까 두려워. 이 상황에서 누나를 위해 할 수 있는 게 일이 무엇이 있을까요? 누나에게 지금이라도 함께 할 수 있는 추억을 선물하고 싶어. 손자와 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 어려워도 보험료는 꼬박꼬박 납부했는데 내 병은 보험 혜택이 안 된다고 해. 보험료를 계속 납부했는데 내 병은 혜택을 받을 수 없다고 해서 속상하시겠어요. 당연하지. 아플 때 혜택받으려고 보험을 드는 건데. 혜택을 받으려고 든 보험인데 안되는군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 보험을 다시 꼼꼼하게 확인해줄 사람이 필요해. 보험에 대해 해결해줄 사람이 나타나면 좋겠어요. 연금이 나오는데 당뇨 때문에 병원비가 너무 들어가서 힘들어. 병원비가 많이 들어서 힘드시겠어요. 병원비를 줄이는 방법을 찾아야겠어. 이 상황을 이겨내기 위해 어떤 방법이 있을까요? 보험을 한번 찾아봐야겠어. 좋은 보험을 찾아서 해결되면 좋겠어요! 내 친구들은 다 꿈이 있는데 나만 없는 것 같아서 너무 절망적이야. 자신만 꿈이 없는 것 같아서 속상하셨군요. 응. 나도 예전엔 꿈이 있었는데 건강 문제로 못하게 되어서 더 좌절스러워. 지금은 특별히 관심 가고 좋아하는 분야가 혹시 있을까요? 모르겠어. 빵 만들 때 재밌긴 한데 적성이 있는지는 모르겠어. 제빵쪽에 관심이 있긴 하시군요. 봉사 갈 때마다 계시던 옆집 할머니가 돌아가셨대. 너무 슬프고 눈물이 나. 많이 슬프셨군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 항상 옆집 할머니가 나를 반갑게 맞이해줬는데. 어떻게 이 기분을 극복할 수 있을까요? 옆집 할머니를 납골당을 찾아가서 마지막 인사를 잘 해봐야겠어. 옆집 할머니의 납골당을 찾아가려고 하시는군요. 새로 알게 된 친구는 소심한 성격 같아. 대화할 때 조심스러워. 어서 친해지고 편하게 지내고 싶어. 친구에게 조심스럽군요. 어떻게 하면 친구와 친해질 수 있을까요? 성격을 이해하고 배려해야지. 커피를 좋아하니까 주말에 맛있는 커피숍에 갈 거야. 친구의 성격과 취미를 배려해서 다가가려 노력하는군요. "" "" 내가 친구 비밀을 다른 친구에게 말해버려서 그 친구가 따돌림 당했어. 친구를 따돌림 당하게 만들었다고 생각해 후회되시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 너무 죄책감이 들어. 그러려고 한 건 아닌데. 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 내일 친구한테 가서 사과를 해야겠어. 진심으로 사과해서 친구에게 마음이 전해지길 바랄게요. 특별 팀의 팀장이 되었는데 업무를 거의 나 혼자 하는 것 같아서 외로워. 업무를 혼자 하는 것 같아 외로움을 느끼시는 군요. 팀원 모두 본인 업무 처리가 우선이야. 그래서 일 추진도 더디고. 어떻게 해야 이 상황을 극복할 수 있을까요? 내일 팀원들에게 내가 처한 상황과 기분을 말해야겠어. 앞으로는 다른 사람과 비교하지 않으려고 하시는군요. 엄마가 동생에게만 맛있는 음식을 주고 예쁜 옷을 사주는 걸 보니 동생만 편애하고 아끼는 것 같아. 엄마가 동생만 편애한다고 느껴 상처를 받으셨군요. 사랑한다는 말도 동생에게만 해주고 동생에게만 자주 연락하고 너무 질투가 나! 지금의 이런 힘든 감정에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 나도 엄마에게 애교도 부리고 대화도 많이 하며 사랑받을 수 있게끔 노력해야겠어! 엄마의 사랑을 받게끔 노력하려고 하시는군요. 우리 부서에서 생일인 나를 위해 케이크를 챙겨주어서 기분이 좋아. 부서에서 생일을 위해 케이크를 챙겨주어 기분이 좋으시군요. 생일인 나를 모든 사람들이 축하해 주었으면 해! 모든 사람들에게 축하를 받기 위해서 내가 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 우선 이 케이크를 다른 부서에게도 나누어주어서 축하를 받을 거야. 동료 분과 좋은 주말을 보내시길 바랄게요. 내가 인간관계에 너무 소홀했나 봐. 인간관계에 너무 소홀했다는 생각이 드시는군요. 자세히 말해 주시겠어요? 친구들과의 관계에 최선을 다했다고 생각했는데 아니었다고 해서 좌절스러워. 친구들과의 관계 때문에 좌절감을 느끼셨군요. 어떻게 하면 개선할 수 있을까요? 친구들에게 솔직하게 사과해야겠어. 친구들에게 진솔하게 사과할 생각이시군요. 우리 부모님은 왜 남의 집 자식들을 비교하지? 가끔 이런 부모님 행동이 화가 나. 부모님의 행동 때문에 화가 나시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 공부 잘하는 학생만 만나래. 부모님은 항상 남의 자식이랑 비교해. 이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 부모님이랑 이것에 대해 다시 한번 얘기해봐야 될 거 같아. 부모님과 얘기가 잘 되어 문제가 해결됐으면 좋겠어요. 아직 꿈을 못 정해서 고민이야. 어떻게 하면 진로를 찾을 수 있을까요? 내가 가장 신뢰하는 진로 상담 선생님을 찾아가 볼까? 진로 상담 선생님에게 신뢰감이 커 보여요. "" "" 은퇴를 했지만 먹고 살 수가 없어서 다시 직장을 알아보게 되었어. 이런 상황이 너무 억울해. 열심히 일해서 은퇴를 했지만 돈이 없으니 너무 억울하시겠어요. 내 평생 열심히 일을 했는데 남아있는 돈이 없으니 너무 억울해. 어떻게 하면 억울함을 호소할 수 있을까요? 오늘은 친구들과 술 한 잔하고 내일 국가에서 지원해 주는 것을 찾아봐야겠어. 배움으로 스마트폰을 능숙하게 사용하시길 바라요. 나를 괴롭히던 친구가 없어졌으면 좋겠어. 그 친구가 많이 싫으신가요? 그 친구가 죽었으면 하는 생각도 들어. 그 정도로 싫으시군요. "" "" 오늘 매니저가 보낸 업무 톡이 너무 어이없어. 매니저가 보낸 업무 톡에 어이가 업으셨군요. 더 자세히 설명해줄 수 있으신가요? 말도 안 되는 요구만 잔뜩 늘어놓고 있어. 어려운 요구사항을 들어서 당황스러우시겠어요. 우리 팀이 항상 저래. 팀장부터가 명확한 방향성이 없으니 원. 팀에 대해 부정적인 생각을 가지고 있으시군요. 다른 사람과의 관계에 있어 나를 희생하고 있는 느낌이 들어. 희생하는 느낌이라니 힘드시겠어요. 대인관계에서 본인을 희생할 때 좋은 점은 무엇인가요? 상대방의 말을 잘 들어주니 다른 사람들이 대부분 나를 좋아해. 네. 본인의 이야기를 많이 하는 것보다 다른 사람의 말을 들어주는 것이 인기의 비결이군요. "" "" 건강하지 못해서 너무 화나. 몸이 아프시군요. 어디가 안 좋으세요? 기관지가 안 좋아. 건강에 대해서 걱정이 많으시겠네요. 어렸을 때 관리 열심히 해서 더 화나. 관리했음에도 건강이 이상해서 화가 나시겠어요. 위가 아픈 것 같아서 건강검진을 받았는데 다행히 문제가 없대. 정말 안도하셨겠어요. 너무 걱정했었는데 천만다행이야. 지금은 전혀 문제가 없으시대요? 응. 그냥 위가 놀라서 그런 것 같대. 앞으로도 늘 건강하시길 바랄게요. 코로나 때문에 손님이 없는데 임대료는 내야하고 정말 힘들어. 코로나 영향으로 손님이 없어서 힘드시겠어요. 매출을 올릴 수 있는 다른 방법은 없을까요? 배달을 시작해야 할 것 같아. 코로나때문에 다들 시켜먹는 추세이니. 배달 서비스를 시작하는 것으로 가게 매출을 올리려고 하시는 군요. "" "" 대출을 알아보려고 은행에 갔는데 내 신용등급이 떨어져서 조건이 안 된다고 해서 슬퍼. 신용등급이 떨어져서 조건이 안 된다니 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그동안 여러 대출을 너무 많이 받았었나 봐. 다른 은행에도 더 알아봐야 할 것 같아. 다른 은행에 방법이 있을지 알아보시는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 그래. 발품을 더 팔아봐야겠어. 발품을 팔아서 일이 잘 해결되시길 바랄게요. 우리 엄마는 암으로 돌아가셨어. 그 후로 아빠는 쭉 혼자 생활하셨는데 갑자기 재혼을 하시겠다고 하셔서 당황스러워. 생각지도 않은 아빠의 발언에 많이 놀라셨겠어요. 나는 새엄마가 필요하다고 느낀 적이 없어. 지금 이대로가 좋아. 지금의 기분에서 벗어날 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 친구에게 전화를 걸어 나의 우울함과 당황스러움을 털어놓고 싶어. 지금 감정을 나눌 수 있는 사람이 있어 다행이에요. 우리 엄마와 나는 정말 친구같아. 서로 비밀이 없거든. 엄마와 친구같은 사이라니 정말 좋으시겠어요. 엄마와는 주로 어떤 대화를 나누세요? 학교생활이나 성적뿐만아니라 이성친구와의 관계도 터놓고 이야기하고 상의하지. 다양한 이야기를 나눌 수 있는 친구같은 엄마가 있어서 기쁘시군요. "" "" 요즘 내 안색이 많이 안 좋은가? 갑자기 왜요? 무슨 일 있으세요? 보는 사람마다 안색이 많이 안 좋은 거 같다고 해서. 혹시 불편하신 데가 있으신가요? 아니. 그건 아닌데 나이 드니까 별거 아닌 일에도 걱정이 많아지네. 그럴 수 있죠. 충분히 이해되네요. 운동한다고 손자가 자전거를 타다 넘어져서 다리가 부러졌어. 내 잘못인 것 같아 미안해. 손자의 다리가 사용자님 때문에 부러진 것 같아서 미안한 마음이 드시는군요. 손자가 다리가 부러져서 몇 주 동안 입원을 해서 치료를 받아야 해. 손자가 입원해야하는 상황이군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 손자를 위로해주고 열심히 옆에서 병간호를 해주고 싶어. 정성 어린 간호로 지금의 슬픈 마음을 덜 수 있기를 바라요. 따돌림이나 괴롭힘을 벗어날 방법은 없어. 그래서 슬퍼. 따돌림이나 괴롭힘을 벗어날 방법이 없어서 슬프겠군요. 벗어날 방법을 찾고 싶어. 벗어날 방법을 어떻게 찾는 게 좋을까요? 선생님한테 솔직히 얘기해야겠어. 선생님한테 솔직히 얘기를 하다니 좋은 생각 같아요. 잘 해결되길 바라요. 겨우 한고비 넘긴 것 같아. 더 자세히 말씀해 주실 수 있으세요? 면접이 남긴 했지만 서류전형을 통과했어. 지원자가 많아서 조마조마했는데 다행이야. 경쟁률도 높았는데 서류전형에 합격해서 정말 기쁘시겠어요. "" "" 어차피 낫지도 않는 데 굳이 돈 들여서 약을 먹는 게 짜증 나. 낫지 않는데 약값이 들어서 괴로우시군요. 낫는 병이면 모르겠는데 약을 뭐 하러 먹는지 모르겠어. 어떻게 하면 약을 안 먹을 수 있을까요? 병원에 가서 다시 한번 상담을 받아봐야겠어. 상담이 잘 돼서 불편한 점이 사라졌으면 좋겠어요. 먹고 살기도 빠듯한데 골다공증이 웬 말이야. 골다공증으로 고민이 많으시군요. 고생고생하며 살아온 대가가 이거라니. 앞으로 병원비는 또 어째. 병원비 때문에 걱정이 많으시군요. 이 상황에서 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 이번에 일도 그만 두려고 했는데 몇 년 더 해야겠어. 돌봐줄 자식도 없어서 돈을 벌어야지. 일을 몇 년 더 하실 계획이군요. 상황이 나아지길 저도 바랄게요. 독서실에서 공부를 오랜 시간 하는데 정작 시험점수가 안 나와. 독서실에서 공부를 하는군요. 점수가 안 나와 속상 하겠어요. 점수가 안 나와서 독서실에 계속 다녀야 할지 말지 고민이야. 독서실을 다닐지 말지 고민하고 있군요. 독서실에 가면 어떤 점이 좋나요? 독서실은 조용하고 다들 공부하는 분위기라 집중하기가 더 좋지. 독서실은 집중하기 좋은 분위기라 좋군요. 어제 진로 상담을 하는데 뭐가 되고 싶냐는 질문에 아무런 대답도 못 해서 속상해. 진로 상담을 하셨는데 대답을 하지 못하셨군요. 혹시 좋아하거나 하고 싶은 일이 있으신가요? 하고 싶은 건 잘 모르겠고 공부도 잘 못하는데 그냥 성적 맞춰서 대학에 들어가야 할까 봐. 성적에 맞춰 대학을 들어갈 생각이군요. "" "" 야근으로 몸이 피곤하니 모든 게 귀찮아. 야근으로 몸이 피곤해서 모든 게 귀찮게 느껴지시는군요. 할 일이 왜 이렇게 많은 건지. 부정적인 생각밖에 안 들어. 야근이 많이 힘드셔서 염세적인 감정을 느끼시는 것 같아요. 쉴 수 있는 시간이 있었다면 얼마나 좋았을까? 쉴 수 있는 시간이 없었다는 사실이 안타까우시군요. 아내가 내 보험금을 빼돌려 자기 비상금을 만들고 있었어. 아내가 보험금을 빼돌려 비상금을 만들고 있었군요. 어떤 기분이 드셨나요? 어떻게 나한테 얘기도 없이 내 보험금으로 자기 비상금을 만들 수가 있어? 너무 충격적이야. 아내가 나를 속여 충격이 크셨군요. 이런 상황에서 시도해 볼 수 있는 일이 있을까요? 흥분을 가라앉히고 진솔한 대화를 해 봐야겠어. 아내와 진솔한 대화를 통해 문제해결이 잘 되었으면 좋겠네요. 요즘 들어 종종 이상하다고 생각했는데 아내가 벌써 갱년기래. 생각보다 일찍 찾아온 아내의 갱년기 때문에 고민이시군요. 갱년기 증상은 사람마다 다르다고 들어서 어떻게 챙겨줘야 할지 잘 모르겠어. 지금 상황에서 아내에게 해줄 수 있는 것이 무엇인가요? 갱년기에 좋다는 영양제와 아내가 좋아하는 꽃을 선물해야겠어. 앞으로도 가끔씩 놀러 가려고 하시는군요. 오늘 온종일 충격적이네. 오늘 충격적인 일들이 많이 일어나셨군요. 횡단보도를 그냥 건너가던 젊은 사람이 차에 치였는데 죽었다고 하네. 교통사고로 인한 인명피해를 목격해 많이 충격받으셨군요. 그래 무단 횡단하다 차에 치이면 나만 손해라고 하더군. 이제부터라도 꼭 신호를 지켜 횡단보도로 다녀야겠어. 무단횡단을 하지 않기로 마음먹으신 것 같네요. 짜증나는 팀장한테 커피 타주면서 침 뱉어서 갖다 줬어. 자기 일을 다 나에게 떠넘기더라고. 일을 떠넘기는 팀장 커피에 침을 뱉어서 주셨군요. 얘기 안 하면 모를 테니까 그냥 넘어가도 되겠지? 먼저 짜증나게 한 건 팀장이잖아. 그냥 넘어갈까 생각 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 역시 먼저 죄송하다고 사과하고 팀장님과 일에 대해서도 이야기 해봐야겠어. 사과하고 대화해보면서 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아무도 나를 좋아해 주지 않아. 아무도 나를 좋아하지 않는 것 같아서 속상하시군요. 내 생일에 연락해 준 사람이 한 명도 없어. 생일에 연락 온 사람이 없어서 속상하시군요. "" "" 대학교 입학해서 설렜는데 요즘 자꾸 친구들을 의식하게 돼. 자꾸 친구들이 의식되시는군요. 다들 집도 잘 살고 실력도 좋아서 의식하게 돼. 나보다 좋은 환경에 있는 친구들을 의식하게 되었군요. 친구들을 신경 쓰고 싶지 않은데 그게 힘드네. 친구들을 신경 쓰고 싶지 않은데 힘드시군요. 전 회사는 복지가 좋았는데 지금 회사는 그 부분이 별로라서 후회되네. 지금 회사에 다니는 것을 후회하고 계시는군요. 급여는 조금 높지만 너무 직원들을 생각 안 하는 부분이 슬프더라고. 그런 감정에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇일까요? 사장님께 건의를 해봐야겠어. 사장님께 건의드리면 무엇이 달라지리라 기대하시나요? 며칠 전에 매우 기분 좋은 일이 있었어. 며칠 전에 기분 좋은 무슨 일이었는데요? 건강검진 결과가 나왔는데 아픈 곳도 없고 상태가 매우 좋게 나왔어. 정말 다행이야. 건강검진 결과가 좋게 나오셨군요. 진심으로 축하드려요. 앞으로 이 상태를 지속해서 유지하는 게 더욱더 중요할 것 같아. 건강 잘 유지하셨으면 좋겠어요. 집에서 대화할 사람이 없다 보니 요샌 넷플릭스와 대화하는 기분이야. 집에서 대화할 사람이 없으시군요. 코로나 시대라 가족이 늘 같이 있는데 대화가 전혀 없어서 더 외로워. 같이 있어도 한 공간에 있을 뿐이지 대화가 없어 외로우시군요. "" "" 우리 남편은 아주 나를 부려 먹으려고 결혼한 사람같아. 남편이 나를 부려먹을 생각에 결혼했다고 생각하시네요. 어떤 부분에서 그런 생각이 드신 건가요? 장 보러 같이 가자고 해도 싫다고 하고 겨우 같이 가면 빨리 집에 가자고 하면서 짐은 하나도 안 들어줘. 함께 장도 보면서 무거운 짐도 같이 들어 주면 좋을 텐데 전혀 도와주지 않는 남편의 행동이 불만스러우시군요. "" "" 내가 가끔 고민 상담하는 친구가 있었는데 나를 엄청나게 신뢰하나 봐. 가정사를 말하는데 나도 이 친구가 신뢰가 가서 좋았어. 고민 상담하는 친구에게 신뢰가 가서 좋으셨군요. 신뢰가 가다 보니 나만의 고민도 털어놨어. 서로 고민을 털고 솔직하게 말하는 것이 중요한 것 같아. 서로 고민을 털고 솔직하게 말하는 것이 중요하다고 생각하시는군요. "" "" 회사 스트레스 때문에 했던 행동들 중 후회되는 행동이 많아. 어떤점이 가장 후회되나요? 내 자신을 망가트린게 가장 후회 돼. 회사 스트레스로 인해 내 자신을 망가트린게 후회되시는군요. "" "" 코로나로 인해서 실직을 할까 봐 매일 사장의 눈치를 보는 게 스트레스야. 실직 때문에 사장님의 눈치를 보고 계시군요. 회사가 어려워지니까 매번 나와서 신경질을 내는데 말도 못하고 눈치만 보니까 불안해. 그런 불안한 감정을 극복하려면 어떻게 하면 효과적일까요? 아무래도 쉽게 나아질 것 같지 않아서 이직을 해보려고 해. 또래 친구와의 상담으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 엄마는 대학이 인생의 전부라고 하지만 난 그거에 동의하지 않아. 그래도 혼란스럽기는 해. 진로에 대한 고민 때문에 불안하시군요. 난 가수가 되는 게 꿈인데 엄마는 의사가 되라고 해. 왜 어머니는 의사가 되라고 하실까요? 엄마가 어릴 적 꿈이 의사였는데 그렇게 되지 못했다고 하시더라고. 엄마와 나의 진로에 대한 생각이 다르군요. 내가 열심히 공부해서 획득한 자격증을 친구가 무시해. 자격증을 얻은 걸 무시하다니 정말 화가 나겠어요. 내 노력을 무시한 것 같아서 열이 받아. 노력을 무시한 것 같아 더 화가 나셨던 거군요. 지금 이 기분이 어떻게 해야 풀어질까요? 같이 자격증 공부를 했던 친구와 술이나 한 잔 해야겠어. 함께 공부했던 친구와 술 한잔 하면서 마음도 같이 풀어졌으면 좋겠어요. 지난주 결혼식에 정말 생각지도 못한 분들이 많이 와주셨어. 정말 감사해. 결혼식을 많은 분이 축하해주셔서 감사한 마음이시군요. 어떤 것이 특히 감사했는지 알 수 있을까요? 먼 곳에서 아침 일찍 오신 분들이 많았어. 정말 감사해서 보자마자 눈물이 났어. 결혼식을 진심으로 축하해 준 분들에게 감사한 마음이 크시군요. "" "" 오늘 생일인데 우울해. 우울한 이유에 대해서 물어도 될까요? 오늘 내 생일인데 부모님이 내 생일을 까먹으셨어. 슬프시겠어요. 이런 마음을 달래기 위해 지금 무엇을 해 볼 수 있을까요? 그래서 오늘 내가 갖고 싶었던 거 나한테 선물할 거야. 자기 자신에게 선물하는 하루를 보내고자 하시는군요. 어렵게 수소문해서 오래 전 헤어진 형님 집을 찾아갔더니 암으로 돌아가셨대. 이렇게 허무하고 속상할 수가 없어. 오래 전 헤어진 형님 댁을 찾아갔지만 이미 암으로 돌아가셨다니 많이 슬프시겠어요. 꼭 다시 만나고 싶었는데 이제 다시는 볼 수 없네. 자꾸만 눈물이 나. 형님을 다시 볼 수 없다고 생각하니 마음이 아프시군요. 어떻게 하면 슬픔을 덜 느낄까요? 형님 산소에 찾아가서 인사라도 드리고 와야겠어. 그래야 마음이 편할 것 같아. 형님 산소에 방문하셔서 마음을 가라앉히시고 좋은 시간 보내시길 바라요. 출산 후 시작된 탈모 때문에 당황스러워. 탈모로 인해 많이 당황스럽겠어요. 머리가 매일 한 움큼 빠지니 너무 속상하고 고민이 돼. 어떻게 하면 고민에서 벗어날 수 있을까요? 탈모 전문 병원에 가서 진료를 받아봐야 할 것 같아. 병원에 가서 해결책을 찾길 바라요. 어제 필기 열심히 한 공책을 집에 두고 왔어 내 스스로가 어이가 없어. 필기한 공책을 놓고 와서 당황했겠어요. 오늘 이어서 필기를 해야 하는데 필기를 두 번 해야 할 것 같아 정말 화가 나네. 어떻게 하면 기분이 풀어질까요? 필기를 하고 집에 있는 노트에 필기하면서 두 번 공부한다 생각해야지 기분도 공부도 잘 정리됐으면 좋겠어요. 나이 드니 자꾸 탈이 생겨. 최근엔 눈 때문에 불안해. 눈 때문에 불안감이 드시는군요. 스마트폰을 너무 봤더니 눈 상태가 나빠진 것 같아. 평소에 스마트폰을 얼마나 오래 사용하시나요? 종일 붙들고 살았더니 부작용이 심각해. 녹내장이라도 걸릴까 노심초사야. 눈 건강에 대한 염려로 마음이 불안하시군요. 너무 화나네. 진짜 어이가 없어. 어이가 없어서 화가 나는군요. 조금 더 자세히 이야기 해주시겠어요? 학원에서 시험 봤는데 친구가 성적이 더 잘 나온 거 있지? 나는 엄청 열심히 공부했는데 말도 안 돼! 친구가 성적이 더 잘 나와서 속상하시겠어요. 어떻게 해야 좋을까요? 점수 차이가 많이 나는 것은 아니야. 다음에는 꼭 내가 더 좋은 점수 받을 거야. 다음에는 꼭 원하시는 결과 얻으시길 바라요. 대학을 졸업했는데. 전공과목에 맞춰서 진로를 정해 직장을 구하기가 힘들어. 요즘 직장 구하기가 정말 쉽지 않죠? 전공과목이 취업하기 힘든 과목인가요? 흔하지 않은 과목이라서 자리가 잘 안나. 항상 성실하게 준비하고 있다 보면 언젠가는 꼭 기회가 올 거예요! "" "" 친구가 시험 준비 많이 했냐고 물어봤는데 별로 안 했다고 거짓말했어. 왜 거짓말을 하신 건가요? 공부를 많이 하셨나요? 사실 새벽 늦게까지 공부했는데 솔직히 말하면 나를 공부만 하는 애로 볼 것 같아서. 주변 시선에 공부만 하는 사람으로 보이는 게 싫으셨군요. 응. 요새 너무 주변 시선 때문에 거짓말하는 경우가 많은 것 같아서 걱정스럽네. 그런 고민이 있으셨군요. 주변에 고민을 말할 수 있는 사람이 있을까요? 아 짜증나. 친구들 만나기로 했는데 용돈이 끊겨서 나갈 수가 없어. 용돈이 끊겨서 짜증나시는군요. 잘못한 것도 없는데 용돈을 왜 끊으신 거야. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 엄마 아빠한테 왜 용돈이 끊겼는지 물어보고 내 용돈을 다시 찾겠어. 부모님과의 대화를 통해 용돈을 다시 받길 바라요. 건강이 나빠져서 내 모습이 혐오스러워. 건강 문제로 괴로우시겠어요. 내일 의사 선생님 만날 거야. 의사 선생님을 만나려고 하시는군요. "" "" 코로나 때문에 아이들이 밖에서 놀지 못해서 슬퍼. 맞아요. 코로나 때문에 걱정이에요. 우리 때는 밖에서 신나게 놀았었는데. 조만간 밖에 나가서 놀 수 있는 좋은 시절이 오길 바라요. "" "" 여자친구가 연락을 안 받아. 여자친구와 연락이 닿지 않아 답답한 상황이시겠어요. 맞아. 왜 이러는지 잘 이해가 안 되고 마음이 조급하네. 조급하고 마음도 힘드신 것 같아요. 혹시 여자친구가 왜 연락을 받지 않는지 생각나는 부분이 있으신가요? 잘 모르겠어. 아무 문제가 없었거든. 그냥 기다려야 하나. 이유와 상황을 모르니 더욱 상황이 답답하게 여겨지실 것 같습니다. 엄마가 앞으로 내 세뱃돈을 대신 관리해주신대. 왠지 기분이 별로 안 좋아 보이네요. 응. 엄마가 대신 관리해준다고는 하지만 다 써버릴 것 같은 느낌이 들거든. 전에도 이런 적이 있었어. 이번에도 어머니께서 세뱃돈을 돌려주지 않을까 봐 의심이 가나 보네요. "" "" 한 달에 한 번씩 정기검사를 받으러 병원에 가는데 좋은 제도가 생겨서 기뻐. 좋은 제도가 생겨서 부담이 적어지셨겠어요. 비용이 만만치 않아서 아픈 것도 억울한데 속상했거든. 그동안 마음이 많이 무거우셨겠어요. 앞으로는 걱정이 줄겠어요. 치료만 열심히 받으면 될 것 같아. 꾸준한 치료로 건강해지시길 바라요. 젊었을 적엔 시간에 쫓기듯 바쁘게만 살아 왔지만 나이가 들어서 그런지 조급해 하지 않아. 바빴던 젊었을 적에 비해 많이 느긋해지셨네요. 지금까지 내 삶에 정말 만족해. 남은 시간 동안 원하는 것이 있다면 무엇인가요? 내가 죽을 때도 편하게 죽었으면 좋겠어. 나중에 그러한 상황이 되었을 때 원하시는 대로 이루어 지시길 바라요. 어제 먹은 밥이 체했는지 오늘은 속까지 불편해서 음식 먹기가 조심스러워. 속이 불편해서 음식 먹기가 조심스러우시군요. 이 갑갑한 속이 불편한 걸 어떻게 풀지 고민이야. 어떻게 하면 속이 불편한 게 풀릴 수 있을까요? 아무래도 오늘은 병원을 갔다 푹 쉬는 게 나을 거 같아. 병원을 갔다 쉼으로써 속이 좋아졌으면 좋겠어요. 딸이 사춘기가 왔는지 나랑 남편한테 반항하는 일이 잦아졌어. 갑자기 이러니까 어쩔 줄 모르겠네. 갑자기 부모님에게 반항하는 따님 때문에 걱정이 많으시겠네요. 제일 큰 걱정은 애가 반항심에 엇나가다가 수능 망쳐서 대학에 못 가는 거지. 시험까지 얼마 남지도 않았는데. 대학 진학에 영향을 미칠까 봐 애가 타시는군요. 이런 반항심의 원인이 뭔지 파악하려면 어떻게 해야 할까요? "" "" 얼마 전 건강 검진을 했는데 오진으로 잘못 진단내렸지 뭐야. 건강 검진 오진으로 정말 놀라셨겠어요. 내 건강에 이상이 생긴 줄 알고 너무 놀랐고 지금은 화가 나. 병원의 오진으로 너무 놀라서 화가 나셨군요. 그에 대한 마땅한 보상을 받아야겠어. 오진에 대한 보상을 요구하기로 결정하셨군요. 이웃집 할머니가 볼 때마다 항상 눈을 빤히 마주 보고 인사말을 거는데 부끄러워서 말을 잘 못 하겠어. 사람 눈 보는 것이 왜 이렇게 힘든 건지 모르겠어. 이웃집 할머니가 인사할 때마다 눈을 보는 것이 부끄럽고 난감하시겠군요. 그럴 때 어떻게 하는 것이 좋을까요? 할머니는 좋은 마음으로 인사를 건네시는 거니까 나도 그만큼 보답하려 노력을 해야 할 것 같아. 우선은 눈을 마주치는 시간을 조금씩 늘려가면서 이야기를 시도해봐야겠어. 할머니의 좋은 마음에 보답하기 위해 눈을 마주치는 시간을 늘리며 부끄러움을 이겨내보려는군요. 오해하실 수도 있으니까 먼저 설명해 드려야겠어. 내가 평소에 사람 눈을 잘 못 봐서 죄송하다고 말이야. 호쾌하신 분이니까 잘 이해해 주실 거야. 오해할 수도 있으니 먼저 설명을 할 생각이시군요. 전에 했던 업무는 스트레스가 너무 많았는데 그게 다른 부서로 이관되었어. 스트레스가 많은 업무가 다른 부서로 이관되어서 너무 기쁘시겠어요. 그럼 너무 기쁘고말고. 지금 기분이 날아갈 것처럼 흥분돼 이 기분을 계속 느끼고 싶어. 지금의 기분을 계속 느끼려면 어떻게 해야 할까요? 축하주를 한잔해야겠어. 친한 친구들과 함께. 친한 친구들과 축하주 한잔하면서 이 기분을 계속 느끼시길 바라요. 싫어하는 선배가 자꾸 다른 사람들에게 나를 좋아한다고 말하고 다녀. 당황스러워. 싫어하는 선배의 행동이 당황스러우시군요. 너무 싫은데 주위 사람들이 자꾸 엮어서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이 상황에서 벗어나려고 하면 어떻게 해야 할까요? 우선 친한 친구들에게 곤란함을 내보이고 어떻게 해야 좋을지 상의해봐야겠어. 남자친구분과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 여자친구가 바람을 피웠어. 직접 목격해서 그런지 너무 구역질이 나. 여자친구가 바람을 피우는 모습을 목격해 구역질이 나셨군요. 어떻게 날 두고 그럴 수 있는 거지? 속상하고 구역질이 자꾸 나. 매우 괴로우시겠어요. 어떻게 하면 부정적인 감정이 조금이라도 나아질까요? 헤어지고 당분간 여행을 다니면서 기분을 풀어야겠어. 여자친구와 헤어지고 여행 다니면서 기분을 풀기로 했네요. 마누라가 쇼핑도 마음대로 하고 이젠 내 말도 안 들어. 부인이 쇼핑을 좋아하시나 봐요? 중독성이라 끊기고 힘들고 어찌 고쳐야 할지 난감하네! 어찌 고쳐야 할지 난감하시군요. 혹시 이 문제로 상담을 받을 만한 전문가가 주변에 계실까요? "" "" 아이가 매일 늦게 들어와서 불안해. 아이가 늦게 들어와 불안하시군요. 전화하면 화를 내서 걱정만 하고 있어. 아이가 화를 내서 많이 힘드시겠어요. 밤에 안 들어오면 너무 걱정되지. 아이와 갈등을 줄이기 위해 어떤 방법이 있을까요? 회사가 어려워서 월급을 늦게 준다니 화가나. 월급을 늦게 줘서 기분이 몹시 상했군요. 돈 쓸 곳이 많은데 어떡하지? 돈 쓸 곳이 많아서 곤란하군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 쉽진 않겠지만 회사에 빨리 월급을 달라고 요청해야겠어. 회사에 요청해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 취업하기 위해서 내가 이렇게까지 해야 하는 건가? 취업하기 위해서 많은 노력을 하고 계시지만 힘드시군요. 그래. 다른 사람들도 다 같이 힘들겠지? 취업 준비로 인해 많은 사람이 힘든 상황이군요. "" "" 친구가 장난이 심해서 오늘 엄청 짜증이 났어. 듣는 사람 기분이 나쁘면 장난이 아닌 거죠. 많이 짜증이 나셨겠군요. 맞아 정말 기분이 나빴는데 친한 친구여서 제대로 의사 표현을 못 했어. 기분이 많이 나쁘셨겠어요. 친구에게 내 의사를 잘 표현할 수 있는 방법이 없을까요? 그래서 다음에 그 친구한테. 내가 그 장난으로 얼마나 속상했는지 진지하게 말해보려고. 친구에게 진지하게 말해보는 방법을 선택하셨군요. 잘 해결이 되길 바라요. 옆집의 싸우는 소리 때문에 스트레를 받아. 옆집 소음으로 스트레스를 받으시는군요. 얼마나 싸우는지 몰라. 옆집이 많이 싸우는군요. 내 고향 친구가 채소장사를 하고 있는데 내가 할 수 있는 일이 있나 물어봐야겠어. 친구분을 통해 좋은 취업자리를 구하셨으면 좋겠어요. 남편이 요즘에 말도 없어지고 나한테 소홀한 것 같아. 이러다가 남편에게 버려질까 봐 두려워. 남편에게 버려질까 봐 두려우시군요. 남편이 예전처럼 말도 많아지고 살갑게 대해줬으면 좋겠어. 이 상황을 변화시키려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 남편에게 왜 변했는지 물어봐야겠어. 지금의 상황을 잘 극복해서 괴롭지 않기를 바라요. 결혼한 지 삼 개월인데 갑자기 아내가 빚이 있대. 당황스러워 정말. 아내가 빚이 있다고 고백해서 당황스러우시겠어요. 빚이 있을 수는 있지만 그런 건 결혼 전에 미리 얘기하는 게 예의 아니냐고. 그럼 앞으로 어떻게 하시겠어요? 이미 결혼한 것을 어떡해. 못 갚을 돈도 아니니까 차차 같이 갚아나가야지. 함께 빚을 갚아나가려 결심하셨네요. 분명 엄마가 일찍 온다고 했는데 아직까지 오지 않아서 불안해. 아직까지 오지 않은 엄마 때문에 불안하시군요. 늦게까지 오지 않는데 계속 전화해 볼까? 전화를 할지 고민이시군요. 불안한 마음을 해소하려면 어떻게 해야 좋을까요? 분명 오신다고 했으니 인내심을 갖고 기다리는 게 맞는 것 같아. 어머니가 빨리 오셔서 불안함을 느끼지 않으셨으면 좋겠네요. 선생님께서 지금 성적으로는 내가 가고 싶은 연세대학에 갈 수 없다고 해서 충격 받았어. 그간 열심히 했는데 목표대학에 갈 수 없다니 실망이 커서 충격 받았군요. 우선 조금 숨 고르기를 하고 다시 계획을 세워야겠어. 어떻게 계획을 세우면 좋을까요? 수학성적이 안 좋으니 학원에서 보충수업을 받아야겠다. 성적을 올려서 원하는 대학에 가길 바라요. 고혈압 때문에 조미료에 신경을 쓰기가 너무 짜증 나고 지쳐. 고혈압 때문에 조미료 고민이 많으시겠어요. 고혈압에 걸린 것도 서러운데 식사도 마음대로 할 수가 없네. 많이 속상하셨겠어요. 어떤 요리를 해야 고혈압임에도 만족스러운 식사를 할 수 있을까요? 요즘 인터넷에 고혈압을 위한 음식들 레시피가 많으니까 한번 만들어서 먹어봐야겠어. 레시피를 활용해서 다음 식사 때부터는 만족스러운 식사가 되었으면 좋겠어요. 건강이 점점 나빠져서 괴로워. 너무 괴로워서 눈물이 나. 건강 악화로 괴로워하시고 계시는군요. 나이가 많아질수록 걷기도 힘들고 만성질환들때문에 힘들어. 어떻게 살아가야 할지 모르겠어. 앞으로의 삶이 고민될 정도로 만성질환에 고통스러우시군요. "" "" 노후준비가 필요한지 모르는 사람이 있나. 지금 당장 쓸 돈이 없는데. 어떠한 일이 있으신 건지 더 상세히 이야기해주실 수 있을까요? 뉴스에서 노후 준비를 하라고 하는 걸 볼 때면 현실과는 다른 내용에 화가 나서 그래. 뉴스에서 노후 준비를 하는 내용이 현실성이 부족해서 화가 나게 하는 군요. 조금 더 나와 같은 사람에게 맞춘 내용으로 내게 도움이 되는 걸 볼 수 있으면 좋겠어. 저도 언젠가 사용자님의 마음에 드는 뉴스를 볼 수 있게 되면 좋겠어요. 기운내세요. 어제 집에 있는데 갑자기 혼자인 것 같아서 외롭더라고. 집에 혼자 있어 외로움을 느끼셨군요. 자녀들은 모두 결혼해서 자기들 살기 바쁘다 보니 한 달에 한 번 얼굴 보기 어려워. 자녀들에 대한 그리움이 가득하시군요. 평소 연락을 자주 하나요? "" "" 아들이 여자보다 남자가 더 좋다고 말해서 너무 혼란스러워. 아들이 여자보다 남자가 더 좋다고 말해서 혼란스러우시군요. 아들을 어떻게 대해야 할지 모르겠어. 아들이 떠나갈까 불안해. 아들에게 뭐라 말하면 좋을까요? 아들에게 이상한 게 아니라 말해줘야겠어. 아들과 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 이번에 교통사고를 당해 크게 다쳤지만 병원비로 아주 적은 금액만 내서 기뻐. 병원비를 적게 낼 수 있어 기쁘셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 이십 년 전에 보험에 가입해 둔 덕분이지. 병원비가 꽤 많이 나왔지만 보험료로 거의 커버가 되었어. 보험을 들어 둔 덕분에 병원비를 적게 낼 수 있었군요. 이제는 어떻게 행동하실 건가요? 보험을 들어둔 덕을 봤으니 앞으로 보험을 몇 개 더 늘려보려고 해. 큰일을 겪었지만 보험의 중요성을 알게 되는 계기가 되었군요. 직원들 중 그 누구도 나와 말을 섞어주지 않아. 직원들이 말을 섞어주지 않아 속상하시군요. 난 직원들이랑 대화를 하고 싶어. 직원들과 대화를 하기 위해 무엇을 하는 것이 좋을까요? 직원들을 친절하게 대해줘야겠어. 대화로 잘 해결하시길 바라요. 모임에서 내게 접근하는 사람이 있는데 사기꾼일까 의심하게 돼. 만나는 사람을 사기꾼일까 의심하게 되어서 많이 불편하시겠어요. 사람을 제대로 믿고 싶은데 어떻게 하면 좋을까? 어떤 편이 당신에게 가장 좋은 방법일 것 같나요? 스스로 마음을 다잡아야겠지. 굳건한 마음을 가지고 상대를 대한다면 사기꾼이라도 날 못 속일 거야. 진실한 만남이 되길 기원할게요. 원래부터 나는 성격이 활발했는데 내가 너무 나댄다고 친구들끼리 내 험담을 하고 있었단 걸 오늘 알았어. 타고난 성격인 건데 친구들이 너무 나댄다고 해서 상처받았겠어요. 날 그렇게 생각할 줄은 몰랐어. 너무 실망스럽고 당황스러워. 나는 그냥 내 성격대로 산 것뿐인데. 내 성격대로 산 것뿐이었기에 너무 실망스럽고 당황스럽군요. 친구들과의 오해가 풀리려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 대화를 해봐야지. 내 행동이 불편하다면 서로 이해할 수 있는 선이 뭔지 합의해봐야지. 친구들과 오해가 풀리고 잘 해결되길 바라요. 사소한 일에도 갑질하는 거래처들 때문에 너무 스트레스 받아. 거래처 관리 업무에 많은 어려움을 겪으시는군요. 내 잘못이면 이해하겠는데 되도 않는 꼬투리 잡는 건 정말 참을 수 없어. 다른 거래처들의 갑질 상황이 있을 땐 어떻게 행동하셨나요? 동료들이랑 술 한잔하고 실컷 욕하면서 잊어버렸지. 휴가와 관련해서 다시 건의해보려고 하시는군요. 언니가 배달 음식을 시켰는데 말하지 않았는데도 내가 먹고 싶은 메뉴를 시켜줬어. 먹고 싶은 메뉴를 시켜준 언니에게 고마운 마음이 들었겠어요. 응. 음식뿐만 아니라 말하지 않아도 항상 나를 잘 이해해줘. 항상 이해해 준다니 든든하겠어요. 언니가 말하지 않아도 언니를 잘 이해하나요? 나는 언니가 말해주지 않으면 모르는 부분이 아직 많아. 앞으로 더욱 친해져야겠어. 언니와 더욱 친해지면 좋겠네요. 친구가 이번에 외제 차를 샀어. 부러워. 친구분이 외제 차를 사서 부러우시군요. 혹시 차를 살 계획이 있으세요? 나도 이번엔 외제 차를 사고 싶어. 봐둔 모델이 있긴 해. 이번엔 외제차를 사실 생각이시군요. "" "" 연예인이랑 나를 비교하면 답이 없네. 연예인과 비교당하는 느낌을 받으시나요? 어떻게 저 나이에 저 미모지? 짜증 나 정말. 연예인을 보고 질투를 느끼시는군요. 응. 보고 있으면 박탈감 느껴져 정말. 비현실적인 모습에 상처를 받으셨군요. 예정에 없는 야근을 해야 해. 중요한 약속인데 못 지키겠어. 예정에 없는 야근으로 불편하시겠어요. 중요한 약속은 무엇인가요? 아내와 식사하기로 했어. 미리 업무의 진행 과정을 짜두고 일정표에 맞춰서 진행하면 좋겠어. 일정표에 맞춰서 업무가 진행되면 좋겠다고 생각하시는군요. 협업하고 있는 담당자들과 일정을 조율하도록 의논해 봐야겠어. 담당자분들과 잘 조율해보시기 바랍니다. 그 노인들은 내 재산을 보고 나와 친해지려고 했던 것이었어. 배신당한 기분이야. 사용자님의 재산을 보고 다가온 것에 대해 배신당한 기분이겠어요. 사람을 어떻게 돈만 보고 사귀려고 하는지 이해가 안 돼. 다음번에 이런 일이 생기지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 다음엔 내 재산을 절대 밝히지 않아야겠어. 다음번엔 재산을 밝히지 않을 생각이군요. 남자친구랑 결혼 문제로 싸워서 너무 화가 나. 남자친구분과 다퉈서 화가 나시는군요. 나는 아이 낳을 생각이 없는데 남자친구는 아이를 꼭 낳고 싶어 해. 두 분의 의견이 다르셔서 속상하시군요. 어떻게 하면 이견을 좁힐 수 있을까요? 경제적인 부분만 해결되면 나도 아이가 갖고 싶어. 더 좋은 조건의 직장으로 이직해야 할 것 같아. 더 좋은 조건의 직장으로 이직할 생각이시군요. 병원비가 걱정이지만 항상 자녀들이 부담을 덜어줘서 기뻐. 자녀들이 병원비 부담을 덜어줘서 기쁘시군요. 자녀들에게 이 고마운 마음을 표현하고 싶어. 어떻게 하면 그 마음을 전할 수 있을까요? 평소 하고 싶은 말을 적은 편지를 전해 줘야겠어. 진심이 담긴 편지로 마음이 잘 전달되면 좋겠네요. 친구들은 다 결혼하고 가족이 있는데 나만 아직도 혼자 살아. 쓸쓸해. 왜 혼자 생활하시고 계신 건가요? 독립한 후로 쭉 혼자 살았었어. 그런데 나이도 있고 이제는 가족을 빨리 만들어야 할 것 같아. 많이 외로우신 것 같네요. "" "" 코로나 바이러스로 직장동료가 사망을 했다는 소식에 정신이 마비된 느낌이야. 동료 분의 사망으로 충격을 받으셨군요. 늘 가까이 있던 동료인데 갑자기 사망을 하니 멍하고 슬프네. 지금의 감정을 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 시간이 지나면 해결되겠지만 오늘은 술을 마시고 싶어. 술을 드시고 감정이 해결되면 좋겠어요. 부인 친구 남편 중에 한 사람이 알츠하이머에 걸렸다고 하네. 나랑 동갑이래. 같은 연배이신 분이 알츠하이머에 걸리셨다는 소식에 놀라셨겠어요. 우리 나이가 그럴 나이구나 싶어. 남 얘기 같지 않아서 조심스러워. 건강을 조심해야 할 나이라는 생각이 드시는군요. 평소에 어떻게 건강을 관리할 수 있을까요? 그동안 잠은 최소한으로 잤는데 수면 시간을 늘리려고. 수면 중에 뇌 속 찌꺼기를 처리한다더라고. 건강에 도움이 되도록 수면 시간을 늘리실 계획이시군요. 친구한테 오해를 받아서 너무 속상해. 친구와 무슨 일이 있었나 봐요. 내가 한 이야기를 다른 친구가 잘못 전달해서 그 과정에서 오해가 좀 생긴 것 같아. 매우 곤란한 상황이네요. 친구에게 직접 이야기는 해보셨나요? 변명이라고 생각하는 것 같아. 너무 속상해서 눈물 나. 오해로 인해 기분이 많이 상한 상태인가 봐요. 다음에 다시 얘기해볼 생각은 있나요? 취업했어! 드디어 나도 취업했다고! 취업하셨군요. 자세히 말씀해 주시겠어요? 가고 싶은 회사에 합격해서 너무 기뻐. 원하는 회사에 합격하게 돼서 기쁘시군요. 얼른 출근해서 부모님 선물을 사드릴 거야. 부모님 선물을 사드릴 계획이시군요. 오늘 즐거운 데이트를 기대했는데 헤어지자는 말을 들었어. 즐거운 데이트를 기대했는데 헤어지다니 너무 슬프겠어요. 내가 뭘 잘못해서 차인 거였을까? 너무 슬퍼. 슬픈 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 귀여운 동물 영상이나 봐야겠어. 동물 영상으로 기분이 나아지길 바라요. 요즘 머리가 아파서 의욕도 없고 힘들어. 머리가 아프시다니 많이 힘드시겠어요. 응. 갑자기 일도 많아지고 부서 간 협조도 안 되는 일이 생기니까 사람들하고 어울리기도 싫어지네. 그렇군요. 평소에 기분전환을 위한 취미 같은 거라도 있을까요? 가끔 산책한다거나 좋은 영화를 보면 기분이 좀 나아지기도 해. 산책하고 영화라도 보면 도움이 많이 되겠네요. 하굣길에 단짝 친구가 학교 선배에게 폭행을 당하는 반 친구를 돕고 싶다고 말했어. 학교에서 그런 일이 있으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 학교 선배들은 자신들이 조폭 단원인 줄 알아. 그래서 쉬는 시간에 우리 교실로 내려와 우리들을 괴롭혀. 예전에도 이런 일들이 종종 있었나요? 학기 중엔 늘 이런 일들이 자주 일어나. 선배들은 우리들이 자신들의 장난감이라고 생각하나 봐. 지금 상황을 주위 분들과의 상의를 통해 잘 헤쳐나가길 바라요. 학교에서 학교폭력 장면을 봤는데 구역질이 나. 학교폭력 장면을 목격해서 구역질이 나시는군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 경찰에 신고 하려고 해. 목격한 학교폭력을 경찰에 신고하려고 하시는 군요. "" "" 은퇴하면 책을 하나 쓸 거야. 멋진 일이네요. 어떤 내용을 쓰고 싶으세요? 내가 살아온 나의 일생에 대해서. 아이들에게 알려 주고 싶어. 열심히 살아오신 모습을 멋진 책으로 남겨 아이들에게 준다면 좋은 선물이 될 것 같아요. "" "" 교통사고를 당해 어쩔 수 없이 결혼식을 미루게 되었어. 그래서 지금 너무 슬퍼. 교통사고 때문에 어쩔 수 없이 결혼식을 미루게 돼서 슬퍼하고 계시는군요. 얼마나 기다려왔던 결혼식인데. 지금도 믿기지 않아. 많이 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 예식장에 우선 사정을 이야기해서 조정해보고 몸이 회복되는 대로 하려고 해. 어서 몸이 회복되셔서 원하는 결혼식을 진행하실 수 있기를 바라요. 젊었을 때 노후를 위한 저축을 해 놓은 것이 없어서 생활이 어려워. 노후대비 저축이 없어서 생활이 힘드시군요. 조금씩이라도 저축해 놓지 않았던 내가 한심해. 노후대비 저축 없이 생활하려면 어떻게 하면 좋을까요? 근검절약해서 생활하고 실버 일자리를 찾아봐야겠어. 실버 일자리를 찾고 근검절약하셔서 어려운 생활이 나아지셨으면 좋겠어요. 경제적으로 어려워져서 가족들에게 미안해. 재정적 문제로 가족들에게 마음이 불편하시군요. 당장 집세도 걱정이고 나갈 돈이 한두 푼이 아니야. 가장으로서 너무 부끄럽다. 가장으로서 책임감과 부담감을 동시에 지고 있어 괴롭고 힘드신 것 같아요. "" "" 같이 살자고 자취방까지 구해 이사 날이 얼마 안 남았는데 친구가 안 되겠다고 했어. 더 자세히 말씀해 주세요. 화가 나고 이제 어떻게 해야 할지 모르겠어. 많이 화나셨군요. 화를 좀 내리기 위해 무엇을 해야 할까요? 부모님께 가서 하소연하고 와야겠어. 부모님과 얘기를 나누면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 나 아이가 생겼어! 기다리던 임신이 되었다니 기쁘시겠네요. 축하합니다. 고마워. 내가 좋은 엄마가 될 수 있을까? 그럼요. 정말 좋은 엄마가 될 거예요. "" "" 내 아이가 나의 말을 잘 듣지 않아서 고민이야. 아이가 나의 말을 잘 듣지 않아서 고민이시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 조언을 해주는거라고 생각했는데 아이는 잔소리로 들리는거 같아서 조금 속상하네. 조언을 해주는거라고 생각했는데 아이는 잔소리로 듣는 것 같아서 속상하시군요. "" "" 병 때문에 일을 못 하니 갖고 있는 집 한 채의 세금 내는 것도 버거워. 집을 한 채 갖고 있어 세금을 내야 하는데 아파서 일을 못 하고 있는 상황이군요. 집을 팔아야 하는지 고민인데 그러면 당장 살 집이 없으니 그것도 걱정이야. 집을 팔지도 못하고 갖고 있기도 어렵겠어요. 어떤 게 더 좋은 선택일까요? 그래도 집을 파는 건 좀 어렵겠지. 세금을 낼 만큼만이라도 벌 수 있는 일을 알아봐야겠어. 작은 돈이나마 벌 수 있는 일을 찾아 보려 하시는군요. 내가 짝사랑하는 애가 있는데. 걔는 내 친구를 팔 년째 좋아해. 짝사랑 상대가 정말 긴 시간 친구 분을 좋아하고 계시는군요. 내가 그 애를 좋아한다고 털어놓고 싶어. 그분께 어떻게 하고 싶으세요? 답답해. 그 애가 너무 답답하다. 원하시는 결과를 꼭 만들어 내시면 좋겠어요! 오늘 전 애인이 고백한 장소를 지나쳤어. 너무 마음이 아파. 전 애인의 고백 장소를 지나치셨다니 옛 생각이 나서 많이 슬프겠어요. 자꾸 전 애인이 생각나서 아무 일도 손에 잡히지 않아. 이런 경우엔 어떤 방법이 제일 좋을까요? 그냥 무작정 잊고 살거나 새 애인을 찾는 게 좋을까? 부디 더 나은 결정을 하셔서 더이상 괴롭지 않으시면 좋겠어요. 시험을 보고 있는데 갑자기 볼펜 잉크가 나오지 않아서 당황했어. 갑자기 볼펜이 안 나오다니 무척 당황스러웠겠어요. 시험 시간도 얼마 없는데 얼마나 당황스럽던지. 다음에도 그런 상황이 벌어진다면 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 항상 볼펜을 여러 자루씩 가지고 다녀야지. 볼펜을 만힝 들고 다니려고 하시는군요. 원하는 과가 있는데 성적 때문에 못 갈까 봐 걱정돼. 원하는 과에 합격하지 못할까 봐 걱정되시는군요. 정원도 몇 명 안 되는 학과라 정말 걱정스러워. 어떻게 하면 합격할 수 있을까요? 성적을 올리는 게 가장 안정적이지. 좋은 성적 받으실 수 있길 바랄게요. 친구들과의 화해로 이제 더 이상 마음 졸이며 학교를 다니지 않아도 돼서 기뻐. 친구들과 화해했다니 이제 마음이 편해졌을 것 같아요. 맞아. 매번 전전긍긍하면서 학교를 다니고 싸웠던 친구들과 마주칠까봐 주눅 들었었거든. 잘 해결돼서 다행이에요. 어떤 방식으로 화해를 했었나요? 우선 내가 먼저 대화를 하자고 얘기했더니 친구도 대화에 응해줬어. 서로 오해가 있었더라고. 오해가 잘 풀려서 다행이네요 앞으로 친구들과 쭉 잘 지내셨으면 좋겠어요. 오늘은 늦으면 진짜 큰일인데 어떻게 하지. 너무 걱정돼. 무슨 일인지 조금 더 자세하게 말씀해 주실 수 있을까요? 딸이 오늘 수능을 보는데 시험 장소에 제시간에 도착하지 못할까 봐 불안해. 딸이 시험 장소에 제시간에 도착하지 못할까 봐 불안하시군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 딸에게 전화해 보고 혹시 못 갔으면 경찰 도움이라도 받으라고 해야겠어. 경찰에게 도움을 청하면 어떤 결과가 있을까요? 친구가 공부한다고 내 노트를 빌려 가 놓고는 한 번도 안 본다? 너무 한심해. 친구가 노트를 빌려 가 놓고 한 번도 안 봐서 많이 한심해 보이겠어요. 왜 빌려 갔는지 모르겠어. 안 볼 거면 돌려주기나 하지 답답해. 사용자님의 답답함을 해소하려면 어떻게 해야 할까요? 친구한테 가서 직접적으로 얘기해봐야겠어. 친구와의 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 검진 결과를 받았는데 만성질환이 더 심해졌다니 당황스럽네. 많이 놀라셨겠어요. 왜 그런 결과가 나왔을까요? 사실 담배를 끊지 못했어. 이러다 죽을까 봐 겁이 나. 어떻게 하면 건강이 더 좋아질 수 있을까요? 이번 기회에 꼭 금연에 성공해야지. 좋은 생각이네요. 성공하시기를 바랄게요. 와이프가 음악을 너무 크게 틀어놔. 아내분이 음악을 크게 틀어 놓는군요. 난 안중에도 없나 봐. 줄여달라고 부탁해보신적 있나요? 계속 참았는데 이젠 말해야할 것 같아. 와이프도 사용자님을 배려해줄 거예요. 돈이 풍족하지 않은 내 삶에는 낙이 없어. 경제적 어려움으로 슬픔을 느끼고 계시군요. 돈으로 행복을 살 수 있는 거 같아. 나는 행복할 수 없어. 행복의 조건에는 돈 말고 어떤 것이 있을까요? 주변에 좋은 사람이 있다는 것만으로 행복하지. 주변에 좋은 분들이 많아서 행복한 삶을 사시길 바라요. 부장님은 김 과장만 예뻐하는 것 같아. 내가 보기엔 기회주의자 같은데. 부장님의 편애가 속상하시군요. 어떻게 하면 이 상황이 나아질 수 있을까요? 김 과장은 자기 어필을 잘하는 것 같아. 나도 그래야 하는데 잘 안돼서 그건 부러워. 자기 어필을 잘하는 김 과장이 부러우시군요. "" "" 며칠 전에 누나가 출산을 했다는데 다행히 순산했다고 하더라고. 정말 다행이네요. 건강한 조카를 얻으셔서 기쁘시겠네요. 조카도 조카지만 누나가 잘못되지 않았다는 게 마음이 놓여. 누나가 건강해서 다행이에요. 응. 조카도 누나도 얼른 퇴원해서 편하게 만나고 싶다. 새 식구와 얼른 만나셔서 화목한 가족이 되셨으면 좋겠네요. 결혼은 꼭 해야 하는 것일까? 결혼에 대해 고민이 있으신가 보네요. 결혼을 왜 안 하는지 질문받을 때마다 그런 의문이 들어. 결혼에 대한 확인이 없으시군요. 난 지금 혼자여도 충분히 행복한데 말이야. 행복한 순간을 보내고 계시다니 다행이네요. 이 회사에서 열심히 일해도 부장자리까지 올라갈 수 있을 거라고 생각 안한다. 열심히 일해도 승진이 안 될 것 같아서 속상하시겠어요. 이 회사에서 열심히 해도 안 될 것 같아서 기운이 빠지고 속상해. 이 상황을 벗어나려면 어떤 방법이 있을까요? 내가 승진을 잘할 수 있는 회사로 옮길까 고민 중이야. 회사 옮겨서 승진이 되었으면 좋겠어요. 아들이 프로게이머가 되겠다고 난리야. 적성에 맞는 것도 아닌데. 아들이 프로게이머가 되려고 하시는군요. 자세한 생각을 들려 주실 수 있나요? 아들이 너무 갑작스럽게 결정한 것은 아닌지 걱정이네. 아들의 결정이 갑작스럽지 않을지 걱정이시군요. 이 문제에 관해 아들과 어떻게 대화할 수 있을까요? 일단 아들과 대화로 내 생각을 말해봐야겠어. 아들에게 생각을 말해 보려고 하시는군요. 딸내미가 요새 툴툴대며 얘기하네. 사춘기라 예민한가 봐. 자녀의 말투 때문에 많이 속상하셨나 봐요. 응. 눈도 잘 마주치지 않고 대답은 건성이고 답답하네. 어떻게 하면 자녀의 마음을 알 수 있을까요? 또래 애들의 관심사도 좀 더 살펴봐야겠어. 요새 고민이 많을거야 . 자녀 또래 아이들의 관심사를 알아보실 생각이군요. 남편이 나한테 말도 하지 않고 친구에게 돈을 빌려준 거야. 남편이 말도 없이 친구에게 돈을 빌려줘서 많이 놀라셨겠네요. 돈이 아까운 게 아니라 상의를 안 한 것에 대해서 속상한 거지. 상의를 안 한 것에 대해서 배신감이 드시는군요. "" "" 이제 정년퇴직도 얼마 남지 않았는데 모아 둔 돈이 없어서 걱정이네. 경제적 문제로 고민이시군요. 막상 이 나이가 되니까 모아 둔 돈이 없는 내가 부끄럽고 잘못 살아 온 것 같아. 요즘 심적으로 아주 힘드시겠어요. 어떻게 하면 잘 준비할 수 있을까요? "" "" 일하는 자식들 대신 손주들을 보는데 체력이 안 따라줘. 손주들을 돌보느라 힘드시겠어요. 체력 기르겠다고 영양제를 먹고 그러는데도 힘드네. 어떻게 하면 기력이 좋아질까요? 힘들어도 우리 손주들 웃으니까 내가 힘내야지. 건강하고 행복하게 손주들과 지내셨으면 좋겠어요. 나이가 드니까 자주 쓰러지고 하네. 집이었는데 깨어보니 가족들은 없고 혼자 병실이야. 갑자기 기절하신 건가요? 정말 놀랐겠어요. 하지만 괜찮네. 다만 가족들이 없어서 걱정이 커. 걱정이 크실 것 같아요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 의사 만나러 간 것 같으니 기다려 봐야지. 자주 병원에 오다 보니 의사선생님과도 친해서. 아드님과 오래 즐거운 시간 보내셨으면 좋겠어요. 우리 부부는 집 한 채의 재산도 없어. 앞날이 막막하고 우울해. 집 한채의 재산도 없어 우울하시군요. 젊을 때 열심히 벌었는데도 자식들 뒷바라지 하느라 모을 새도 없었지. 젊었을 때 상황이 좋지 않았군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 늙었다고 놀고 있을 게 아니라 베이비시터 일이라도 해서 돈을 모아두어야겠어. 베이비시터 일을 해서라도 돈을 벌 생각이시군요. 대체 내 직장 사람들은 다 왜 그럴까. 직장 동료분들이 마음에 안 드세요? 솔직히 업무는 다 분담해야 한다고 생각하는데 내가 어리다고 나한테만 다 맡기시니까 너무 힘들어. 어리다고 모든 업무를 다 받아서 많이 괴로우시겠어요. 자꾸 상사가 자기 일까지 떠넘겨서 짜증 나. 일을 자꾸 떠넘기다니 많이 짜증 나시겠어요. 어제 태풍 때문에 베란다 창문이 깨지면서 집안 가구며 가전제품이 다 엉망이 됐어. 태풍 피해로 많이 힘드시겠어요. 여태 치우느라 힘들어 죽겠는데 못쓰게 된 물건들을 다시 사는 것도 돈이 없어 걱정이야. 새로 물건을 사야 해서 걱정이군요. 이 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 자식들한테 신세 질 수는 없으니 없는 대로 살아야겠네. 좀 불편하겠지만. 새로운 상황에 잘 적응하시길 바라요. 언제까지 현재 직장을 다녀야 할까? 잘 모르겠어. 자세히 말씀해주실 수 있나요? 지금 직장이 나쁘진 않지만 평생직장은 아닌 것 같아. 노후를 생각한다면 더 나이 들기 전에 이직해야 할 것 같은데 잘 모르겠어. 직장이 평생 직장이 아닌 기분이군요. 다른 방안이 있을까요? 이직을 알아보는게 좋을거 같아. 이직을 알아보는게 좋을거 같군요. 매일 병원 밥만 먹다가 가족들과 맛있는 집 밥을 먹으니 너무 행복해. 집 밥을 먹으니 행복하시군요. 사랑하는 가족들과 식사를 매일 식사 하기 위해 병원 신세를 안지도록 노력해야겠어. 사랑하는 가족과 항상 밥을 먹기 위해선 어떻게 해야할까요? 병원에 가지 않도록 운동과 식이요법을 열심히 할 거야. 사랑하는 가족과 행복했으면 좋겠어요. 친구가 알선을 해 준 회사에 입사했는데 내가 맡은 일이 친구에게 들었던 게 아니라 낙담스러워. 생각했던 업무가 아니라서 많이 낙담하고 계시군요. 응. 친구는 전 직장의 경험을 살릴 수 있다 했는데 막상 입사했더니 아니야. 어떻게 하면 낙담스러운 기분이 덜 할까요? 일단 입사했으니 친구 입장을 생각해서 삼 개월만 견디고 이직해야겠어. 삼 개월 뒤에 이직하려고 하시는군요. 남자친구가 자꾸 약속을 어겨서 짜증이 나. 남자친구분이 약속을 계속 어기셔서 속상하시겠어요. 남자친구분과 대화는 해보셨어요? 내가 너무 짜증이 나서 말도 안 하고 집에 와버렸어. 화가 나서 그냥 집에 오셨군요. 응. 그래서 남자친구가 전화를 했는데도 받지 않았어. 다시 전화해 보는 게 좋을 것 같지? 다시 전화해 보시기로 결정하셨군요. 내게는 내가 슬프거나 기쁠 때 함께 해주는 가족이 있어. 기쁨과 슬픔을 가족과 함께 느끼시는 군요. 어제 산책을 하는데 딸한테 안부전화가 왔어. 자녀분과 통화를 하셨군요. 어떤 대화를 하셨나요? 딸이 내 건강을 먼저 물어보더라고.역시 힘들 때나 슬플 때나 함께할 수 있는 가족이 있다는 건 정말 소중한 것 같아. 가족에 대한 소중함을 전화를 통해 한번 더 느끼셨군요. 앞으로도 가정이 행복하시길 바랄게요. 친구들을 욕하지 않았는데 친구들이 내가 욕했다고 착각해서 나랑 말하려 하지 않아. 너무 억울해. 친구들에게 욕을 하지 않았는데 친구들이 대화하려 하지 않아서 억울하군요. 친구들에게 욕하지 않았다는 증거를 보여줘야겠어. 증거를 통해 오해를 푸실 계획이군요. 응 그래도 안 믿어 주면 어턱하지? 진심으로 이야기 한다면 오해가 풀릴거에요. 내 주차 자리에 다른 사람이 주차하고 전화를 안 받아서 화가 나 내 차로 막아버렸어. 다른 사람이 사용자님의 주차 자리에 주차하고 전화를 받지 않아 차로 막아버리셨군요. 그땐 너무 화가 나 그랬는데 생각해보니까 나도 너무한 거 같아. 이 상황을 해결하기 위해 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 차를 빼줘야겠어. 아무리 그래도 이렇게 피해를 줄 문제는 아니지. 지금의 다짐으로 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구가 퇴원해서 너무 좋아. 친구분이 아프셔서 걱정이 많으셨나 보네요. 갑자기 뇌졸중이 와서 걱정 많이 했는데 다행히 큰 후유증이 없다니 감사한 일이지. 네 정말 좋은 소식이네요. 평소에 건강관리 잘하고 내 몸을 더 아껴야겠다는 생각이 드네. 감사한 마음과 긍정적인 생활을 하시니 분명 건강하게 지내실 거예요. 오늘 회사 일로 스트레스를 많이 받았어. 술 한잔해야겠어. 업무에 대한 스트레스가 많으신가 봐요. 그런가 봐. 요새 밤에 잠도 잘 안 와. 주변에 이 문제로 대화를 나눠 보실 만한 분은 안 계시나요? 퇴근하고 선배 만나서 한잔하면서 이야기하게 되겠지. 선배분과 대화해 볼 생각이시군요. 남편은 나에게 비밀이 없는 것 같아. 정말 믿음직스러워. 비밀이 없는 남편이 믿음직스러우시군요. 응. 앞으로도 남편을 믿고 함께 잘 살 수 있을 것 같아. 믿으며 함께 할 사람이 있어서 기쁘시겠어요. 남편한테 이 기쁜 마음을 전하려고 저녁은 남편이 좋아하는 걸로 차렸어. 남편에게 애정이 잘 전해지길 바라요. 아니 남편이 만두 먹고 싶어 해서 만두를 해줬더니 왜 했냐고 하는 거 있지. 생각해서 해줬는데 반응이 그랬군요. 어떤 기분이 드셨나요? 많이 서운했지. 기껏 해줬는데 말이야. 서운한 마음이 크셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황이 더 좋아질 수 있을까요? 남편에게 내 감정을 솔직히 말하고 풀어야겠어. 솔직한 감정을 얘기해보고 싶으시군요. 십 년 전에 연락이 끊겼던 친구가 주변 사람들에게 사기를 치고 다녔다는 사실을 알게 됐어. 친구가 사기를 치고 다녔다는 걸 알게 되어서 마음이 안 좋으시군요. 응. 내 기억에는 정직하고 착했던 친구인데 그런 짓을 했다니 너무 혼란스러워. 많이 변한 모습에 혼란스러우시군요. 이 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 해야 할까요? 십 년이면 강산도 변한다는 말처럼 내가 알던 친구는 추억 속에만 남겨둬야지. 그렇게 생각하셔서 마음이 좀 편해지셨으면 좋겠어요. 요즘 독감 예방 주사를 맞는 시기인데 뉴스 봤어? 무슨 뉴스를 말씀하시나요? 독감 백신 유통 과정에서 문제가 있었다고 하니 내가 맞을 예방 주사도 문제가 있을 수 있잖아. 예방 주사에 문제가 있을 수도 있다고 생각하시는군요. 그럼. 내가 눈으로 확인해도 알 수 없으니 믿을 수 없어서 결정을 못 하겠어. 예방 주사를 맞아야 할지 결정을 못 하셨군요. 상사는 항상 내가 실수하기를 기다리는 것 같아 불안해. 상사가 내 실수를 기다리는 것 같아서 불안하시군요. 마치 내가 실수하길 바라는 사람처럼 항상 꼼꼼하게 체크하고 있는 것 같아. 상사가 실수를 꼼꼼히 확인한다고 생각하시는군요. 어떻게 불안감을 조금이라도 덜어 낼 수 있을까요? 앞으로 더 조심해야지. 업무적으로도 버겁지만 실수를 안 하는 게 또 좋은 거니까. 실수하지 않도록 조심하려 하시는군요. 친구가 큰 병에 걸렸어. 그것참 슬프시겠어요. 그런데 나쁜 마음도 들어. 나한테 안 좋게 대하던 친구거든. 생각이 많으시겠어요. 좋게 생각하려 해도 그 친구는 나에게 너무 심하게 대했어. 관계가 잘 풀리길 바랄게요. 요새 퇴근하고 집에 들어가는 게 싫어. 퇴근하고 집에 들어가는게 싫으시군요. 무슨 일 있으신가요? 딸 둘이 있는데 애들이 다 컸다고 아빠는 투명인간 취급하고 엄마 편만 들어서 속상해. 같은 부모인데 자녀들이 엄마 편만 들어서 서운하시겠어요. 아빠는 밖에서 뼈 빠지게 일해서 자기들 먹여 살리는데 참 회의감이 들어. 자식들을 위해 밖에서 열심히 일하는데 자식들이 몰라줘서 속상하시겠어요. 직장에서 해고되어 아내를 볼 명목이 없어. 해고당해서 부인 보기가 부끄러우신 거군요. 가장으로서의 위신이 서질 않잖아. 역할을 제대로 못 한다는 생각에 당당하지 못하신 거군요. 당장 어떡하지 정말. 함께 논의할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 나 처녀 적에는 엄청 날씬했었는데. 지금은 어떠신가요? 나이 들수록 자꾸 뱃살만 나와서 신경 쓰이고 운동을 하고 밥을 적게 먹어도 살이 안 빠져. 뱃살이 나와서 걱정되시는군요. 걱정이지. 뱃살이 건강의 척도인데 안 나오게 조심해야 하는데 말이야. 건강에 신경을 많이 쓰고 계시는군요. 내가 치매가 있는데 아들이 자꾸만 치매 실종 방지 목걸이를 채우려 해서 너무 성가셔. 아들이 치매 실종 방지 목걸이를 채우려 해서 성가시군요. 누워있을 때 목을 졸라서 너무 불편해. 그래서 치매 실종 방지 목걸이가 싫어. 어떻게 해야 치매 방지 목걸이를 안 찰 수 있을까요? 목걸이 말고 팔찌를 차는 건 어떠냐고 아들한테 이야기해야겠어. 아들과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 그 사람들이 나의 재산을 보고 나의 친구가 되어 준 것을 알고 너무 슬펐어. 사람들이 사용자님의 재산을 보고 친구가 됐군요. 슬프시겠어요. 내 진정한 친구가 아니라는 것이 더 슬펐어. 어떻게 하면 현재의 상황을 극복할 수 있을까요? 너무 슬프지만 재산을 보고 다가온 사람들은 멀리 하는 게 좋을 것 같아. 꼭 진정한 친구를 만드셨으면 좋겠어요. 남자 친구에게 청혼을 했는데 애인이 아직 준비가 안 되어 있다고 말했어. 남자 친구의 대답이 확실하지가 않아서 마음이 좋지 않으시군요. 부정적인 반응이 나올 거라 예상을 못했기 때문에 어떻게 할지 몰라서 일단 같이 웃고 넘겼어. 부정적인 반으에 어떻게 할지 몰라서 일단 같이 웃고 넘겼군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 친구들과 만나서 이야기를 나누어 봐야겠어. 친구들과의 대화로 기분 좀 풀리셨으면 좋겠어요. 경제권을 남편한테 넘겨서 후련해. 남편분에게 경제권을 넘기셔서 후련하시군요. 응 그동안 많이 귀찮았어. 남편이 꼼꼼하고 정확한 편이라 믿을 수 있어. 남편분이 꼼꼼하고 정확해서 믿을 수 있군요. "" "" 흰머리가 너무 많아서 속상해. 흰머리가 걱정이시군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 염색해도 금방 흰머리가 자라나. 염색이 오래가지 않아서 고민이시네요. 그렇다고 안 할 수도 없고 걱정이야. 자연스러운 현상 아닐까요? 회사 동료가 업무 중에 사고로 죽었어. 정말 비통해. 동료분께서 사고로 돌아가셨군요. 직장 내 분위기는 어떤가요? 다들 슬퍼하지만 일은 계속되어야 하니 다들 침묵하고 있어. 슬프지만 일을 진행하고 계시는군요. "" "" 환갑에 질환이 생기고 나서 너무 좌절했어. 질환으로 좌절하셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 건강한 식습관을 가지도록 노력할꺼야. 질환이 생겨서 건강한 식습관을 가지실 계획이군요. "" "" 친구에게 고민거리를 털어놓았는데 그 뒤로 나를 은근히 비아냥거려서 당황스러워. 비밀을 털어놓은 이후로 비아냥대는 친구 때문에 속상하고 당황스러우셨군요. 믿었던 친구에게 고민을 털어놓은 이후로 이런 반응을 보아니 그 친구가 혐오스럽게 느껴져. 비아냥거리는 친구가 혐오스러우시군요. 이 문제에 관해 함꼐 상의할 수 있는 사람이 있을까요? 믿었던 친구에게 배신당한 이후로 너무나 당황스러워. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없는 것 같아. 배신감에 어쩔 줄 모르시겠어요. 주위에서 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 수학여행 때 짝이 없었는데 한 친구가 나랑 앉아주겠다고 해서 좋아. 한 친구가 같이 앉아주겠다고 하여서 좋으시겠어요. 이 친구랑 같이 수학여행을 가니 더 많이 친해질 수 있겠지? 그 친구와 수학여행을 가니 더 친해질 수 있을지가 고민이시군요. 가장 좋은 방법이 무엇일까요? 같이 수학여행을 가니 대화도 더 자주 하면서 친해지는 것이 좋을 거 같아. 친구와 자주 대화해서 친해지고자 하시는군요. 다른 사람들과 만나는 건 너무나도 힘든 일이야. 다른 사람을 만나는건 힘든일이군요. 어떤 점이 힘드신가요? 모르겠어. 뭔가 사람들을 만나면 그냥 혼란스러워. 사람들과 만남이 불안하고 혼란스러우시군요. 내가 사람들과 원만한 관계를 유지할 수 있을까? 두려운 마음이 앞서네. 인간관계에서 두려움을 느끼시는군요. 새로 옮긴 병원에서 받은 약 때문인지 손목이 좋아졌어. 손목이 좋아지셔서 좋으시겠어요. 손목을 조금 쓸 수 있으니 다른 병행법도 해 봐야겠어. 어떻게 해야 지금 상황보다 더 좋아질까요? 운동도 겸하면 앞으로 손목이 더 좋아질 것 같아. 운동으로 건강이 더 좋아지셨으면 좋겠어요. 이번에 새로 들어온 직원은 내가 무언가를 부탁했을 때 항상 빠르고 정확하게 결과물을 가져와서 매우 편해. 새로 들어온 직원이 빠르고 정확하게 결과물을 가져와 편하시겠군요. 새로 들어온 직원과 계속 같이 일했으면 좋겠어. 어떻게 하면 계속 같이 일을 할 수 있을까요? 새로 들어온 직원을 칭찬하고 함께 계속 일을 하고 싶다고 말을 해봐야겠어. 칭찬과 함께 일하고 싶다는 말을 함으로써 계속 그 직원과 일을 할 수 있었으면 좋겠네요. 노후자금을 도박으로 날렸어. 노후자금을 도박으로 날리셨군요. 지금 마음은 어떠신가요? 비통할 따름이야. 노후자금을 도박으로 잃어서 비통하시군요. "" "" 엄마는 내가 무슨 일이 있어도 참으라고만 해서 환멸이 나. 공감하지 않고 참으라고만 해서 많이 답답하셨겠어요. 내가 잘못한 것도 아닌데 왜 항상 참으라고 하는지 이해가 안 돼. 잘못한 게 아닌데 참으면 많이 억울하죠. 이 문제를 상의할 사람이 있나요? 엄마한테는 아무리 얘기해도 말이 안 통해. 그래서 항상 친구들한테 얘기해. 공감을 나눌 친구들이 있어 다행이에요. 어머니와도 대화도 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아내가 홍삼을 사 왔네. 선생님 드시라고요? 그렇지. 내색은 안 해도 피로했는데 역시 우리 집사람뿐이라니까. 부부간의 정이 느껴져서 흐뭇하네요. "" "" 요즘 너무 일이 많아졌어! 스트레스가 너무 심해서 그런지 두통이 생겼어! 업무가 많아지셨나 봐요. 얼마 전에 승진해서 좋아했는데 그만큼 업무가 늘어나고 책임도 늘었어. 승진하시면서 하시는 일도 많아지고 책임감도 높아지셨군요. 내 일은 누구에게 못 맡기겠어. 안심이 안 되거든. 일을 누구에게 맡기는 것보다 스스로 하는 게 더 낫다고 생각하시는군요. 명절이 돌아올 때마다 너무 스트레스를 받아. 왜 스트레스를 받는지 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 시부모님을 뵈러 가기 위해 운전하는 게 너무 피곤해. 시부모님을 뵈러 가기 위해 운전하는 게 너무 피곤하군요. 지금 상황을 개선시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 남편에게 운전을 배우라고 이야기해봐야겠어. 남편에게 운전을 배우라고 이야기해 보려 하시는군요. 내 친구가 너무 나를 괴롭혀서 괴로워. 친구가 많이 괴롭혀서 괴로우시군요. 그냥 내가 하는 말로 장난을 치는데 나는 상처 받네. 친구의 장난이 상처가 되시는 거군요. 응. 상처가 되서 마음이 아주 아파. 친구의 장난이 상처가 되어서 마음이 아프고 괴로우시군요. 출산하는데 정책들이 아직도 많이 부족한 것 같아. 출산 정책이 부족하다고 느끼고 계시는군요. 맞아 임신한 사람이 회사에 다니는 일이 너무 힘든 것 같아. 정책이 더 개선되어야 해. 임신에 대한 정책 부분에 개선할 점이 많다고 생각하고 계시네요. 응 국민신문고 같은 곳에 민원을 넣어볼까 봐. 민원을 제기하려고 하시는군요. 이번에도 승진에서 밀렸어. 후배들도 절반 이상 승진해 버리고. 여기서 포기하고 그만둬야 할까? 승진에서 밀려서 속이 많이 상하셨군요. 생각은 정리하셨어요? 글쎄. 별생각도 떠오르지도 않고 돌파구도 없는 상황 같아. 우선 운동에 집중하면서 스트레스 조절부터 해야겠어. 마음의 답답함을 활발한 움직임으로 털어버리려고 하시는군요. "" "" 서류정리까지 왜 내가 해야 하는지 모르겠어. 짜증 나. 서류정리까지 맡아서 짜증 나는 상황이시군요. 내가 담당하는 업무랑 관련 없는 일들에 대해 자꾸 이야기해서 스트레스야. 관련 없는 업무에 대한 지시로 스트레스를 받고 계시는군요. "" "" 요즘 사는 것이 어려운데 말할 사람이 없어. 주위에 사정을 털어놓을 사람이 없다니 고립된 기분이 드시겠어요. 맞아. 만성질환으로 힘든데 말이야. 그렇군요. 어떻게 하면 공허한 마음이 조금이라도 채워질 수 있을까요? 오늘 한번 상담을 신청해볼 거야. 상담을 통해 답답한 마음을 풀어 보려고 하시는군요. 친구랑 여행 가기로 한날이 내일인데 친구랑 전화 연락이 안 되네. 내일 같이 여행가기로 한 친구와 연락이 안되시는군요. 문자도 남기고 전화도 했는데 연락이 안 돼서 당혹스러워. 친구가 여행 전날 연락이 안 돼서 당혹스러우시군요. 좋은 방법이 있을까요? 계속 연락이 안 되면 집에 가봐야겠어. 계속 연락이 안 되면 집에 갈 생각이시군요. 나와 헤어진 남자 친구가 일 년이 지난 아직도 힘들어해서 걱정스러워. 헤어진 남자 친구가 걱정되시나 봐요. 원래 의지가 강한 사람이 아닌데 죽기라도 할까 봐 걱정이야. 지금 OO님의 불안을 줄이려면 어떻게 해야 할까요? 우선 그 사람 친구들에게 전 남자 친구의 상태를 말해야겠어. 남편과 대화로 해결하려고 하시는군요. 노후 준비는 자신 있어. 나는 오래 준비했거든. 노후 준비에 자신감이 있으시군요. 어려서부터 노후를 계속 준비해왔어. 어렸을 때부터 노후준비를 해오셨군요. "" "" 오늘 그 애가 갑자기 나를 때려서 모욕감을 줬어. 나는 너무 화가 나고 치가 떨려. 다치신 데는 없으신가요? 정말 속상하셨을 것 같아요. 다친 곳은 없는데 정말 화가 나. 다친 곳은 없는데 화가 나는군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 학교 선생님이나 학교의 상담센터에 도움을 청해봐야겠어. 폭력 상황이 또 발생해서는 안 되니까. 다시는 학교에서 이런 일이 일어나지 않길 바라요. 새로 들어온 회사 막내가 사장님의 아들이라는 소식을 듣고 충격 받았어. 새로 들어온 회사 막내가 사장님의 아들이란 얘기를 듣고 충격이 크시겠어요. 나는 힘들게 노력해서 이 회사에 들어왔는데 사장님의 아들은 너무 쉽게 들어온 것 같아서 조금 상처야. 지금 기분에서 벗어나기 위해서 어떻게 해야 할까요? 친구들과 만나서 스트레스도 풀고 직장 생활을 더 많이 해본 부모님께 조언을 들을래. 동기들을 설득하려고 하시는군요. 내가 퇴원하는 날 가족들이 축하 파티를 해 줬어. 오랜 입원으로 힘들었었는데 참 기뻤어. 가족들이 퇴원 기념 파티를 해 주셔서 기분이 좋으셨겠군요. 입원하면서 힘들고 우울했었는데 파티를 해 준 가족들 덕분에 힘이 났어. 정말 든든하셨겠어요. 이제 앞으로 어떻게 하실 예정이세요? 가족들이 응원도 해 줬으니 운동을 하며 체력을 기를 거야. 이제 가족들 걱정시키는 일은 없어야지. 체력을 길러 가족들이 걱정하지 않게 하려 하시는군요. 지금까지는 특별히 아픈 곳이 없었는데 계속 아픈 곳 없이 살 수 있을까? 지금까지처럼 앞으로도 아픈 곳 없이 살고 싶으신 거군요. 혹시라도 갑자기 아프면 어떡하나 걱정이 될 때도 있어. 질환 없이 건강하게 살기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 주기적으로 건강검진을 해서 미리 체크하는 게 좋을 거 같아. 주기적인 건강검진을 통해 지금처럼 큰 질환 없이 살 수 있길 바랄게요! 박 씨는 정직하게 우리의 곗돈을 관리할 사람이라고 신뢰해. 그분을 아주 신뢰하시는군요. 어떤 면에서 그런지 말해줄 수 있나요? 자기 것이 아닌 것에는 사람이 욕심이 없더라고. 남의 것에 욕심이 없으니 좀 더 신뢰를 하신다는 거군요. 그 친구는 욕심 없이 즐겁게 사는 게 보는 이로 하여금 기분 좋게 해. 욕심 없이 즐겁게 살아 보는 사람도 기분이 좋군요. 그렇게 좋은 사람과 더욱 신뢰를 다지기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 입시 준비를 하고 있는데 너무 불안해. 대학에 못 갈 것 같아. 입시가 두려우시군요. 응. 부정적인 감정만 생겨. 어떻게 부정적인 감정을 없앨 수 있을까요? 매일 긍정적으로 생각해야지. 긍정의 힘이 느껴지는 행복한 하루를 응원해요. 자식들만 기다리며 혼자 사는 삶이 적막해. 그때마다 슬픔을 느껴. 무엇이 슬픔을 느끼도록 만들었나요? 자식들도 모두 출가하고 남편도 먼저 세상을 떠나니 외로운 기분이 들어. 혼자라는 생각이 들어 슬픔을 느끼셨군요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 친구들과 여행을 가서 기분 전환을 좀 할까 봐. 친구들과 좋은 시간을 통해 외로움을 극복했으면 좋겠어요. 갑자기 디스크가 재발해서 남편이 저금해 놓은 돈을 또 써야 할 것 같아. 그동안 모아 놓았던 돈을 쓰게돼 기분이 안 좋으셨군요. 내 허리만 아니었어도 계속 모을 수 있었을텐데 기분이 안 좋아. 기분이 나아지려면 어떻게 하는 게 현재로선 가장 좋을까요? 이젠 꾸준히 디스크 관리를 잘 해야겠어. 얼른 괜찮아지셨으면 좋겠어요. 건강검진을 통해 내 건강 상태를 알아야 하는데 문제가 있을까 봐 미루고 있어. 건강검진에서 좋지 않은 결과가 나올까 봐 불안하시는군요. 요즘 들어 몸이 무겁고 건강이 부쩍 안 좋아진 거 같은데 큰 병일까 봐 두려워. 지금의 불안한 심정을 벗어나기 위한 방법이 무엇이 있을까요? 작은 병이 오래 방치되면 큰 병이 될 수 있다니까 용기를 갖고 건강검진을 받아봐야겠어. 용기를 얻고 건강검진을 성공적으로 받길 바라요. 동생들 특유의 느긋한 성격 덕분에 크게 안 떨고 수능을 잘 본 것 같아. 동생들이 느긋한 성격 덕분에 떨지 않고 수능을 잘 보았다니 정말 다행이에요! 동생들 수능 끝난 기념으로 선물을 주고 싶은데 어떤 걸 줘야 할지 고민이야. 수능 끝난 동생들에게 어떤 선물을 주어야 할지 고민이시군요. 동생들은 평소 어떤 걸 좋아하나요? 글쎄 눈치 못 채게 은근슬쩍 물어봐야겠어 깜짝 선물로 그게 좋을 것 같아. 동생들이 마음이 담긴 깜짝 선물을 받고 기뻐했으면 좋겠어요! 세상에 믿을 사람이 진짜 없는 것 같아. 믿었던 사람에게 상처를 받았나 보군요. 어떤 일인지 이야기해 주실 수 있나요? 온라인으로 비대면 상황으로 물건을 거래했는데 계속 핑계만 대고 물건을 보내질 않아. 금전적인 부분이 걸려 있으면 빠르고 정확하게 잘 해결해야 할 텐데 걱정이네요. 이런 경우는 처음이라 나도 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어. 당사자 간 원활하게 잘 해결되면 좋겠어요. 도움이 필요할 때에만 나에게 연락하는 친구에게 환멸을 느껴서 서서히 멀어질 생각이야. 도움이 필요할 때에만 연락하는 친구에게 환멸을 느끼시는군요. 그 친구와 서서히 멀어지고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 그 친구와 서서히 멀어지고 싶은데 방법을 고민하고 계시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 솔직히 내 감정을 말하고 그 친구의 연락을 받지 않을 생각이야. 친구에게 솔직히 이야기를 하면 어떤 점이 좋을까요? 이번에 취업 비리가 우리 회사에서도 일어났어. 부장님 입김으로 신입사원이 낙하산으로 들어오게 됐지. 취업 비리가 본인이 다니는 회사에서 일어났군요. 응. 부장님은 평소 점잖고 겸손하신 분인 줄 알았는데 그런 일을 꾸미다니 너무 혐오스러워. 부장님에 대해서 부정적인 이미지가 생기셨군요. "" "" 아들의 약값이 많이 나가서 너무 부담돼. 아들의 약값 부담이 매우 크시겠어요. 하지만 아들의 치료를 포기할 순 없으니 평소에 돈을 아끼느라 매일 궁핍하게 살아. 아들의 치료비로 평소 생활이 좋지 않아 힘드시겠어요. 이럴 때 시도할 수 있는 일이 없을까요? 아침저녁으로 열심히 일해서 아들 약값에 보태야지. 언젠가는 잘 풀리지 않겠어? 열심히 일해 잘 풀릴 날을 기다리고 계시군요. 인생이 참 허무하네. 인생이 허무하시군요. 무슨 일이 있으신가요? 친구가 어제 저 세상으로 갔다네. 건강한 사람이었는데. 이러다 나도 곧 가지 싶어. 친한 친구 분의 갑작스런 사망 소식에 인생이 허무하게 느껴지시는 군요. "" "" 이사 온 동네에 운동할 곳이 마땅치가 않아. 이사 온 동네에 운동할 곳이 마땅치 않아서 속상하겠어요. 운동을 꾸준히 해야만 해서 방법을 찾고 있어. 현재 상황에서 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 홈 트레이닝을 시작해야겠어. 홈 트레이닝을 통해 좋은 결과 있으셨으면 좋겠어요. 아이들이 자꾸 고집을 피워서 내 마음이 방어적으로 돼. 아이들 때문에 마음이 방어적이게 되는군요. 좀 더 적극적으로 대처하고 싶은데 어떻게 해야할 지 잘 모르겠어. 적극적으로 대처하고 싶은 마음이시군요. 이 상황에서 시도할 수 있는 일이 무엇일까요? 어느 정도 내 고집을 내려놓는 것이 좋을 것 같아. 아이들 잘 상대하려고 자신의 고집을 버리는 준비를 하시는군요. 요즘 돈 때문에 너무 스트레스 받아. 무슨 문제 있으신가요? 돈 쓸 때는 너무 많은데 들어올 데가 없어. 돈 쓸 때는 너무 많은데 들어올 곳이 없어 고민이시군요. "" "" 퇴사에서 정시 퇴근도 못하고 나만 일하고있다. 퇴근을 못하고 계서서 스트레스 받고 계신 거 같아요. 맞아. 상사는 매번 나한테 일을 맡기고 먼저 가 버리거든. 나만 부서를 위해 희생하고 있는 느낌이야. 혼자만 부서를 위해 희생하고 있다는 느낌이 드시는군요. "" "" 친구가 평소엔 성격이 정말 좋은데 술만 마시면 심한 욕을 해. 그럴 때마다 짜증이 나. 친구의 좋지 않은 술버릇 때문에 고민이시군요. 하지 말라고 이야기를 해도 그때뿐이고 술에 취하면 또 그래. 어떻게 하면 친구의 나쁜 습관을 고칠 수 있을까요? 동영상으로 찍어서 직접 보여주려고 해. 기사님과의 대화로 상황이 해결되길 바라요. 도시락에 엄마가 달걀말이를 싸주셨는데 어떤 애가 억지로 뺏어 먹어서 짜증 나. 맛있는 반찬을 도시락에 넣어 왔는데 친구에게 뺏겨서 아쉽고 불만스러웠겠어요. 엄마가 새벽에 일찍 일어나 열심히 만들어주신 건데 속상해. 정성 들여 만들어주신 도시락이라 더 속상하겠어요. 앞으로 어떻게 해야 도시락을 뺏기지 않을까요? 오늘은 우물쭈물했지만 이제는 못 뺏어 먹도록 확실히 말을 할 거야. 싫다는 의사를 확실히 전달하려면 어떤 것이 가장 중요할까요? 사람들이 나를 기억이나 할까 잊힐까 봐 겁나. 잊힐까 봐 겁나시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 응. 오랫동안 연락하지 않았던 친구들이 날 잊은 거 같아. 지금 상황을 어떻게 바꿀 수 있을까요? 친했던 친구에게 먼저 전화를 걸어봐야겠어! 친했던 친구와 연락이 닿기를 바랄게요. 가족끼리 외식하고 왔더니 기분이 좋네. 가족과 함께해서 즐거운 시간이었겠어요. 오랜만에 함께해서 그런지 기분이 참 좋아. 가족 간에 화목한 모습이 보기 좋네요. 자식도 아무 일 없이 무탈하게 커가고 감사하게 생각해. 자녀가 별 탈 없이 잘 크고 있다니 참 좋은 일이네요. 퇴직금으로 준비한 펀드가 사기였어. 퇴직금으로 준비한 펀드가 사기여서 기분이 안 좋으시겠어요. 몇 년을 준비한 건데 거의 다 날렸어. 노후에도 일해야 될 것 같다. 다시 좋은 날이 올 거예요. 모아둔 돈 재산이 없으니 은퇴하고도 노인 일자리를 찾아봐야겠다. 힘들어도 힘내시면 좋아질 거예요. 비자가 제시간에 안 나올 거 같아. 비자가 제시간에 나올 것 같지 않아 어떤 생각이 드셨나요? 진짜 성가셔. 왜 일 처리를 기한에 맞춰서 안 해주는 건지 모르겠어. 기한에 맞게 일 처리 하지 않아 정말 성가실 것 같아요. 어쩔 수 없이 출국 날짜를 미뤄야겠어. 출국 날짜를 뒤로 미루려고 하시는군요. 요즘 상사가 말도 안 되는 것을 하라고 시키니 정말 화가 나. 상사가 시킨 업무가 말도 안 되는 거라 화가 나셨군요. 온라인 실시간 강의를 하기를 원하는 데 지원도 없고 인터넷 회선도 적은 데 하라고 강요만 하니. 현재 환경에서 하기 어려운 걸 무조건 요구하니 화가 날 수밖에 없겠네요. "" "" 회장 아들에게 밉보였단 이유로 갑자기 해고당했어. 갑자기 해고당해서 많이 당황했겠어요. 완전 당황스럽지 지금이 천구백 년도 아니고 이십일 세기에 이런 일이 있다는 게 말이 돼? 어떻게 해야 지금의 기분에서 좀 나아질 수 있을까요? 회사에 이의제기를 해서 끝까지 회사랑 싸워야겠어. 지금의 다짐을 실천해 상황이 나아지길 바라요. 이런 식으로는 희망이 있어. 완전히 절망적이라고. 무슨 일 때문에 절망적으로 느끼시나요? 집값이 너무 올라 신혼집을 얻기가 매우 힘들어. 이건 내 능력 밖이야. 비싸진 집값으로 신혼집 걱정을 하고 계시는군요. 많이 힘드시겠어요. 따로 도움을 요청할 곳은 없나요? 그래서 이제부터 도움 청할 곳을 찾아보려고. 어떻게든 내 힘으로만 하고 싶었는데. 아쉽겠지만 너무 낙담하지 마세요. 내가 임대 아파트에 산다는 것이 친구들의 놀림거리가 됐어. 말도 안 돼. 힘들어. 친구들의 차별과 놀림 때문에 마음이 힘드시군요. 나는 문제없다고 생각하는데 그 친구들은 아닌가 봐. 이해할 수가 없어. 지금의 상황을 벗어날 수 있도록 하는 가장 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 상처지만 부끄러워할 일이 아니니까 놀리지 말라고 당당하게 말할 거야. 당당한 모습으로 잘 이겨낼 수 있었으면 좋겠어요. 이번에 시험을 봤는데 좋은 결과가 나왔어. 시험에서 좋은 결과가 나와서 기분이 어떠셨어요? 노력한 만큼 성적이 나온 것 같아서 기분이 너무 좋았어. 노력으로 만족스러운 결과를 만들어서 기쁘신 것 같아요. "" "" 나는 잘하는 게 아무것도 없는 사람 같아서 슬퍼. 잘하는 게 없다 생각되어 우울하시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 학교에서 장래 희망 조사를 했었거든. 다들 특기가 있는데 나만 잘하는 게 없는 것 같아. 그래도 뭐든 남들보다 더 잘하시는 게 있을 거로 생각해요. 찾아보면 그런 것을 발견할 수 있을까? 네 분명히 찾으실 수 있을 거예요. 남편이 새로운 애인을 집으로 데려왔어. 남편이 새로운 애인을 데려왔다니 정말 속상하시겠어요. 응. 나 그 사람 믿었는데 이런 일이 생길 줄 몰랐어. 앞으로 남편에게 어떻게 할 생각이세요? 이혼을 준비할 거야. 위자료도 받아 낼 거고. 준비를 잘 하셔서 문제가 잘 해결되기를 바라요. 나 드디어 결혼해! 그래서 너무 편안해. 결혼하시게 되어 편안한 감정을 느끼시는군요. 편안하게 된 계기가 있을까요? 이제 헤어지고 만나고 하지 않아도 되서 편안해. 헤어지고 만나고 하지 않아도 되서 편안하시군요. "" "" 부인과 다투는 일이 많아지다 보니 대화가 단절되고 부부관계가 마비된 것 같아. 아내와 다투는 일이 많아져 부부관계가 마비된 거 같으시군요. 응. 아예 대화도 안 하고 서로 단절돼 있어. 이 상황을 어떻게 해결 할 수 있을까요? "" "" 야근까지 하면서 열심히 준비했는데 프로젝트가 무산됐어. 프로젝트가 무산돼서 화가 나겠어요. 회사가 갑자기 통보한 공지에 너무 화가 나. 회사의 갑작스러운 통보에 화난 마음을 어떻게 할까요? 맛있는 거라도 먹어서 스트레스를 풀어야겠다. 맛있는 거 먹고 스트레스가 풀렸으면 좋겠어요. 부하직원에게 업무지시를 하면 늘 덤벙대고 실수만 해. 자세히 알려줘도 소용이 없네. 부하직원이 늘 실수를 해서 걱정이시겠어요. 제대로 일 처리한 적이 한 번도 없어. 나아질 기미가 보이질 않네. 어떻게 하면 지금 상황에서 나아질 수 있을까요? 따로 불러서 요즘 힘든 일이 있는지 아니면 말 못할 고민이라도 있는지 물어봐야겠어. 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나이가 들고 병이 있다 보니 건강 및 죽음이 점점 다가오니 불안한 감정이 다가와. 아 그렇군요. 지금 감정이 불안하군요. 그럼 어떻게 극복하실 생각이세요? 먼저 가족하고 심히 고민하고 대화를 해볼 생각이야. 가족하고 대화를 통해 극복하실 생각이시군요. "" "" 어른들은 자꾸 결혼을 꼭 해야 한다고 강요하시니까 너무 화가 나. 어른들이 결혼을 강요하셔서 화가 나시는군요. 응. 난 아직 결혼 생각이 없으니 이해해 주셨으면 좋겠어. 어떻게 하면 어른들이 결혼 생각이 없음을 이해하게 될까요? 진지하게 나의 계획을 말씀드릴까 해. 진지하게 계획을 말씀드릴 생각이시군요. 이번에 내가 진행한 프로젝트 결과를 부장이 가져가버렸어. 내가 열심히 진행한건데 너무 억울해. 프로젝트 결과를 빼앗기셔서 너무 억울하시겠어요. 이 문제를 해결하기 위해 어떻게 해야할까요? 일단 힘들겠지만 부장님께 건의해서 해결해보려고 해. 부장님께 건의 하는 방법으로 억울함을 풀려고 하시는 군요. "" "" 나 어제 남자친구한테 청혼받았어! 프러포즈를 받으셨다니 기분이 매우 행복하시겠어요! 요즘 시국이 이래서 언제쯤 이야기할까 했는데 어제 프러포즈 하더라고. 기다리던 청혼을 받아 너무 기분이 좋으시겠어요. "" "" 옆집 김 씨가 갑자기 심장마비로 세상을 떠났어. 너무 당황스러워. 옆집 김 씨가 갑자기 심장마비로 세상을 떠나서 당황하셨군요. 어제까지만 해도 나랑 술 나눠 마시며 멀쩡히 놀았는데 세상에 갑자기 그리되다니. 어떻게 하면 옆집 김씨의 사망소식에 놀란 마음이 나아질까요? 나이도 있으니 나도 마음의 준비도 하고 건강을 챙겨야겠지. 건강을 잘 챙기시길 바랄게요. 이번에 새로 만든 기획을 다른 사람이 훔쳐 갔어. 상처가 크시겠어요. 그래서 어떻게 하셨나요? 아무 말도 못 했어. 이런 일이 다시 일어나지 않기 위해 할 수 있는 일은 없을까요? 글쎄 잘 모르겠어. 있다면 진작에 있지 않았을까. 곁에서 힘이 되어 줄 누군가가 있었으면 좋겠어요. 주위의 다른 사람들이 나보다 훨씬 건강한 거 같아. 너무 부러워. 다른 사람들의 건강함이 부러우신거군요. 나만 허약하다는 생각이 드니 아무것도 하고 싶지 않아. 아무것도 하고 싶지 않으시군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 역시 다른 사람과 비교만 할 필요는 없어. 내 건강은 내가 지켜야겠어. 남과 비교하지 않고 스스로의 건강을 지키려 하시는군요. 병원에서 치료를 받았는데 치료비가 많이 나왔어. 돈이 없어서 일을 해야 한다는 게 슬프다. 아픈데도 일을 하셔야 한다니 많이 힘드시겠어요. 치료하면서 계속 일을 하니까 더 아픈 것 같아. 일을 하지 않고서 치료를 받을 수 있는 방법이 있지 않을까요? 없을 거야. 난 늙고 가난하거든. 하루빨리 되팔아서 좋은 결과 있으시길 바라요. 난 오래 살고 싶은데 자식들이 나를 지겨워하는 것 같아. 자식들에게 실망하셨군요. 열심히 키워줬는데 나를 지겨워한다고 생각하면 정말 상처야. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 다른 일자리를 찾아볼래. 다른 곳에선 힘들지 않으셨으면 좋겠어요. 유튜버가 되고 싶다고 하니 주변 사람들이 비웃는 것 같아. 남의 시선을 의식하는 것처럼 보여요. 한 친구는 나더러 별다른 재주도 없으면서 까불지 말라고 그러더군. 친구의 말에 당황스러우셨겠어요. 응. 내가 그렇게 별로인가. 다른 사람의 말을 들으니 확신이 흔들리시는군요. 아빠는 정말 귀찮고 성가셔. 아버지가 귀찮고 성가시군요. 무슨 일 있으세요? 친구들이랑 노는데 자꾸 걱정된다면서 전화를 해. 친구들하고 노는데 자꾸 전화를 해서 성가셨군요. 내가 뭐 하는지 궁금하고 걱정됐을 것 같아. 아버지께서 뭐 하는지 궁금하고 걱정됐을 거군요. 아내랑 더 이상 말하기 싫어. 아내와 말하고 싶지 않으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그냥 아내가 싫어. 이젠 말하기 싫어서 등까지 돌려버렸어. 아내가 그냥 싫어지셨군요. 이 문제에 관해 어떻게 대화해야 좋을까요? 이제는 관계를 끝내는 게 좋을 것 같아. 관계를 끝내려고 생각하시는군요. 내가 회사 막내라서 선배들에게 피해를 줄까 봐 약간 조심스러워. 사람들을 대할 때 조심스러우시군요. 회사에 들어간 지 얼마 안 돼서 일이 서툴러. 실수할까 봐 늘 긴장하고 있어. 실수로 피해를 줄까 봐 걱정이시겠어요. 그래도 회사에서 선배들이 많이 예뻐해 주고 잘 가르쳐 주는 편이야. 선배들과 관계가 좋아 다행이네요. 내년이면 조카가 생겨서 너무 들떠. 조카가 생겨서 기분이 좋아 보이세요. 맞아. 벌써 해 주고 싶은 게 너무 많아. 어떤 것을 해 주고 싶으세요? 먼저 옷을 선물할 거야. 옷을 선물하는 건 정말 좋은 생각인 것 같아요. 친구랑 대화하다가 다른 친구에 비밀을 말했어. 내가 왜 그랬는지 너무 한심해. 친구랑 대화하다가 말실수를 하셨군요. 다른 친구는 그 사실을 아나요? 아직 몰라. 그 친구한테 비밀이라고 이야기는 했는데 걱정되네. 상황을 수습할 방법이 있을까요? "" "" 옆집 이웃 박씨가 당뇨 약을 먹으면서 담배를 피는데 관심 안 두기로 했어. 옆집 이웃 박씨가 당뇨 약을 먹으면서 담배를 피는데 관심 안 두기로 했군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 처음에는 걱정이 돼서 담배를 끊으라고 말했는데 아무리 말해도 의미가 없더라고. 나의 걱정을 귓등으로도 안듣는 박씨를 보고 화가나셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 이제 박씨 건강 문제에는 관여안하려고.난 나의 건강을 지키는대에 집중하려고해. 다른사람의 건강보단 사용자님의 건강에 집중하기로 마음 먹으셨군요. 친구 강아지가 죽었대. 친구가 너무 슬퍼해서 걱정이야. 강아지를 잃고 슬퍼하는 친구를 걱정하고 있군요. 나도 예뻐했던 강아지인데 죽었다는 게 믿어지지 않아. 생각하면 눈물 날 것 같아. 예뻐했던 강아지를 다시 볼 수 없다니 마음이 아플 것 같아요. 언젠가 사랑했던 존재들을 만날 수 없는 날이 온다고 생각하니 눈물이 나. 상실감에 힘들어 보여요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 아내 몰래 보험금을 주식에 투자하고 있는데 아내에게 들킬까 봐 걱정이야. 아내 몰래 보험금을 투자하는 게 들킬까 봐 걱정이시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 보험금을 주식에 투자했다가 큰 손실을 얻은 이후로 보험금을 주식에 투자하는 걸 반대하고 있어. 어떻게 하면 아내의 생각을 변화시킬 수 있을까요? 성공적인 투자를 이끌어 아내에게 주식투자가 위험한 것이 아니라는 것을 알게 해주어야겠어. 주식 투자를 성공적으로 끝마쳐서 아내의 생각에 변화를 주시면 좋겠어요. 아빠가 눈이 안보여서 사람들이 쳐다보는 모습을 보면 마음이 불편해. 아빠가 눈이 안 보이셔서 많이 불편하시겠어요. 사람들이 많은 곳에 가면 많이들 쳐다봐서 힘들어. 아빠를 많이 쳐다보는 사람들에게 어떻게 행동해야 힘들지 않을까요? 당당하고 자신감 있게 행동해서 아버지를 모시고 다녀야겠어. 당당하고 자신감 있게 아버지와 다닐 수 있었으면 좋겠어요. 엄마가 자꾸 같은 반 친구랑 성적 비교를 해서 열 받아 죽겠어. 엄마가 친구와 성적을 비교해서 화가 많이 나겠군요. 응 너무 열 받아. 비교할 거면 걔를 키우지 왜 나를 키우는 걸까? 화가 많이 나셨군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아지실 수 있을까요? 내일 엄마와 한 번 제대로 얘기를 해 봐야겠어. 엄마와 대화를 하여 갈등이 잘 해결되길 바라요. 오늘은 정말 기분이 좋아. 직장동료와 점심을 먹었는데 대화가 즐거웠거든. 직장동료와 점심시간 담화가 만족스러우셨군요. 무슨 대화가 나를 만족시켰나요? 주임님과 밥 먹으면서 차장님 욕을 했더니 속이 뻥 뚫리는 것 같아. 주임님과 차장님 욕을 하셔서 속이 시원하셨군요. 같이 차장님을 욕하신 이유가 있을까요? 차장님은 꼭 자신이 해야 할 잡일을 아랫사람들한테 시키는 경향이 있거든. 우리 같은 말단 직원에겐 큰 스트레스야. 차장님의 부적절한 태도를 주임님과 같이 욕하셔서 기분이 조금 풀리신 것 같네요. 내 경로당 친구 때문에 짜증 나. 경로당 친구와 무슨 일이 있으셨나요? 계속 화투 치는데 이기잖아. 친구분이 계속 이기셔서 짜증 나시겠어요. "" "" 여자친구는 의미가 없는 것 같아. 어차피 결혼하면 남자친구랑은 인연을 다들 끊고 사는 것 같더라고. 여자친구들이 결혼하고서 남자친구와 멀어지는 걸 자주 보신 모양이에요. 그래서 어떤 걸 느끼셨나요? 어차피 여자친구는 멀어질 테니 차라리 남자친구가 낫지 않겠어? 남자의 마음을 더 이해해줄 수 있는 것은 남자니까. 남자는 남자친구끼리 더 잘 통하지 않을지까지 생각하게 되었군요. 혹시 여자친구를 사귀면 안 좋은 점만 있을까요? "" "" 내가 친구를 따돌리는 주동자인데 그걸 모르고 친구는 고민을 털어놔서 당황스러워. 당황스러운 일을 겪으셨군요. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구를 따돌리라고 같은 반 애들한테 시켰는데 그 이야기를 나한테 하니까 한심하네. 상황을 모르는 친구 때문에 한심한 마음이군요. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 같이 따돌리는 반 애들에게 친구 이야기를 해서 이제 따돌림을 멈춰야겠어. 같이 따돌리는 반 애들에게 친구 이야기를 해서 이제 따돌림을 멈추려는군요. 지금 가동 중이던 일도 멈춰지고 일들이 밀려나고 있어. 어디서부터 손을 대야 할지 모르겠어. 완전 마비된 기분이시군요. 맞아. 어디서부터 뭘 해야 할까? 어떤 것부터 시작하셔야 하나요? 일단 문제를 파악하는 것부터 해야겠어. 문제 파악부터 하시기로 하셨군요. 방송사에서 아내가 항암 치료받는 영상을 무단으로 방송해서 지금 너무 당황스러워. 무단으로 아내분의 항암 치료 영상이 방송되어 당황스러우시겠어요. 아무것도 모르고 있다가 갑자기 방송에 나와서 놀랐어. 아내는 방송되길 원하지 않는다고! 지금 상황을 변화시킬 수 있는 방법이 있을까요? 지금 당장 방송사에 전화해서 그 부분을 내려달라고 요청해야겠어. 주변에 도움을 요청하여 상황이 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 딸에게서 안 좋은 말을 들어서 마음이 심란해. 심란한 기분이시군요. 어떤 말을 들으셨는지 여쭤봐도 될까요? 엄마는 왜 이렇게 건강이 안 좋으냐고 뭐라 하더라. 심란하네. 딸에게서 들은 말이 상처가 되셨을 것 같아요. 부디 기분이 풀리셨으면 좋겠네요. "" "" 환갑 넘은 내 친구들에게 노여움을 표현했어. 친구들에게 노여움을 표출하셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 질환이 없는데도 계속 아픈 거 같다고 해서 화를 냈어. 질환이 없는데 아파보인다는 말을 들어서 노여워하셨군요. "" "" 이제 내 나이도 있고 회사에서 조만간 은퇴하라 할까 봐 걱정이야. 회사를 곧 그만두게 될까 봐 고민이시군요. 나밖에 돈을 벌 사람이 없는데 내가 그만두면 우리 가족들은 어떻게 되나 너무 초조해. 이 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 이 회사를 은퇴하게 되면 무엇을 할 지 미리 고민하고 계획해야겠어. 좋은 계획을 세울 수 있기를 바랄게요. 나 건강검진 결과 통보를 받았는데. 모두 정상이라고 해서 마음이 편해. 건강에 이상이 없어서 참 다행이에요. 물론 마음도 편하시겠고요. 응 병원에서 운동만 꾸준하게 하면 문제없을 거래. 꾸준히 운동하는 것을 권장하는군요. "" "" 아이들이 모두 대학에 가게 돼서 좋은 일이지만 적금을 깨야 할 것 같아 힘들어. 아이들이 모두 대학에 가게 돼서 좋지만 적금을 깨야 할 것 같아 힘들군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아이들이 대학에 간 건 기쁜데 여윳돈이 부족해 적금을 깨야 할 것 같아 걱정이야. 적금을 해약해야 해서 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 좋은 일로 적금을 깬다고 생각하고 더 이상 생각하지 않으려 해. 그 생각이 당신에게 도움이 되었으면 좋겠네요. 아내를 위해 사 온 약재를 아들이 먹고 싶다고 하는데 참 한심해 보이더라고. 아드님의 행동에 한심한 감정을 느끼셨군요. 아니 엄마의 건강을 염려해도 모자를 판에 자기가 그 약을 먹겠다니 어이가 없어. 이런 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 아들 녀석 보고 엄마 건강을 위해 병원비 좀 보태라고 해야겠어. 아들에게 병원비를 보태라고 하실 생각이시군요. 아내가 아픈 상황에서 아들이 어떻게 변했으면 하시나요? 노후자금을 펑펑 쓰던 친구가 병에 걸려 나에게 돈을 빌려 달라고 해서 한심해. 노후자금을 펑펑 쓰던 친구가 병에 걸려 돈을 빌려 달라고 해서 한심하게 느껴지시는군요. 평소에도 노후자금을 아껴두라고 조언했었는데 참 한심한데 또 친구라서 고민이 돼. 한심하긴 하지만 그래도 친구라 빌려줄지 말지 고민되시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 일단 친구에게 돈을 조금은 빌려주고 앞으로는 도와주기 힘들 것 같다고 말해야겠어. 친구와의 대화가 잘 이루어지길 바라요. 나한테 욕을 퍼붓는 애가 있는데 왜 성격이 나쁜데도 걔 옆에는 친구들이 많은지 궁금해. 욕을 퍼붓는 친구 편이 많아서 속상하셨겠어요. 응. 왜 사람들이 걔 편을 들어주는 건지 모르겠어. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 강아지랑 산책이나 가야겠어. 강아지와 산책을 하면 가장 좋은 점이 무엇인가요? 신랑이 어떻게 그럴 수 있지? 젊은 여비서랑 같이 여행 간다며 종일 싱글벙글하네. 더럽고 추잡스러운 인간. 남편분의 행동으로 인해 화가 많이 나신 것 같네요. 맞아. 내가 알고 있다는 사실을 모르고 아주 신이 난 모습이 구역질 나. 남편의 모습에 크게 실망하셨군요. "" "" 아내에게 나는 항상 부족한 사람이라고 느껴져서 괴로워. 아내에게 스스로가 부족하다고 느끼시는군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 왜 아내가 나 같이 별 볼일 없는 사람을 선택한 건지 이해할 수 없어. 이 상황에서 어떻게 행동하는 것이 좋을까요? 아내에게 진지하게 얘기해보려고 해. 내가 이렇게 괴롭다고. 상처받지 않고 좋은 만남 되시길 바랄게요. 영양제를 다 챙겨 먹고 있는데 돈 낭비가 아닐까 생각을 해. 영양제를 먹는 데 효과가 없을까 봐 고민이군요. 한 번에 많은 영양제를 먹자니 경제적으로도 부담스러워. 부담스러우시군요. 그럼 앞으로는 어떻게 하실 예정이세요? 일단 남아있는 거 먹으면서 운동을 병행해 볼까 생각해. 운동을 하면서 사용자님의 건강이 더 좋아지면 좋겠어요. 자식들한테 평생을 뒷바라지 하며 살았는데 취업을 해도 용돈도 안 줘. 속상하고 화나네. 자식 분들께 기대하신 만큼 돌아오지 않아 마음이 심란하시겠어요. 기껏 대학 보내주고 뭐해주고 해봐야 다 소용없어. 지금의 감정에서 벗어날 수 있도록 도울 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 나도 취미를 갖고 나의 삶을 살도록 해야겠어. 새로운 인생의 이 막을 응원해요. 나 정말 내 생각만 한 것 같아 부끄러워. 무슨 일이 있으셨는지 얘기해 주시겠어요? 아버지가 몇 달 전부터 사업이 잘 안되어 경제적으로 힘드셨다는 것을 이제야 우연히 알게 되었어. 정말 놀라고 염려되었어. 아버지의 사업 부진으로 걱정이 되는 것이군요. 그런데 내가 걱정하고 기가 죽을까 봐 내색하지 않으시고 어려운 시기를 묵묵히 견뎌오신 거야. 그렇게 힘든 상황에서도. 그런데도 나는 아무것도 모르고 투정만 부렸던 게 부끄러워 아버지의 깊은 마음을 아시고 부끄러운 생각이 드는 거군요. 오늘 여자친구와 헤어졌어. 아주 슬프시겠어요. 그렇지. 그리고 여자친구와 하고 싶은 게 많았는데 같이 하지 못한 게 많아서 후회돼. 차근차근 저에게 이야기해주실래요? 오늘 이야기 들어드릴게요. "" "" 중간 시험을 준비하며 열심히 공부했는데 생각보다 성적이 낮게 나왔어. 열심히 했는데 성적이 생각만큼 안 나와서 속상하겠네요. 응. 밤에 잠도 안자고 정말 열심히 공부했거든. 밤을 샌 노력이 물거품이 된 것 같아 좌절감을 느끼시겠어요. 앞으로는 이 기분을 느끼지 않기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 다음에는 공부를 더욱 꼼꼼하게 준비해야겠어. 다음 번에는 꼼꼼히 준비하셔서 지금 보다 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 같이 교실 청소를 하기로 한 친구들이 나에게 청소를 모두 맡기고 집에 가버렸어. 같이 청소를 하기로 해놓고 모두 가버려서 정말 속상하시겠어요. 나 혼자 이 넓은 교실을 청소하게 돼서 너무 고립된 느낌이야. 억울하고 속상해. 마음의 상처가 정말 클 것 같아요. 이 억울한 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 생각해 보니까 선생님께 이 상황을 잘 말씀드리는 것이 좋겠어. 선생님께 말씀을 드려서 이 상황이 잘 해결되면 좋겠어요. 아직 신혼인데 남편이 다른 여자랑 만나는 걸 봤어. 정말 충격받으셨겠어요. 맞아. 아무리 생각해도 이해가 안 가고 너무 놀랐어. 아무리 생각해도 이해가 안 가고 놀라셨군요. 어떻게 하고 싶으세요? 남편한테 확인이라도 해 봐야겠어. 남편분과 대화가 잘 되시길 바라요. 나 친구랑 대화하다가 엄청나게 놀랐어. 친구와 얘기를 나누면서 많이 놀랐군요. 그 친구가 동성애자인 거 있지? 너무 당황스러워. 친구분이 동성애자라서 많이 당황하셨군요. 나 진짜 싫어하거든 동성애자. 앞으로 걔랑은 거리를 좀 두어야겠어. 그분과 멀어지기로 할 만큼 동성애자란 사실이 아주 혐오스러우셨나 봐요. 내 재산을 자식들에게 물려주지 않겠다고 하니 날 찾아와서는 화를 내다니 배신감이 느껴져. 화를 내는 자식들 때문에 마음이 많이 아프시겠어요. 자식들 먹고 살만하다 싶어서 그런 건데 인간의 욕심이 끝이 없다니까. 이런 상황을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 일단 유언장을 작성해서 자식들 몫으로 일부 남겨놓고 나머지는 다 기부해야겠어. 유언장 작성을 통해 상황이 잘 극복되면 좋겠어요. 진로를 부모님이 지지해 주셔서 감사하고 있어. 어떻게 부모님이 지지해 주셨나요? 모든 학비와 생활비를 지원해 주셨어. 진로에 대해 부모님의 경제적인 지지로 고마운 마음을 갖고 계시는군요. "" "" 오늘 회사에서 정말 충격적인 일이 있었어. 무슨 일이 있는지 좀 더 자세히 알려주세요. 사내에서 자체적으로 행운권 뽑기를 했는데 내가 큰 상품에 당첨됐어. 큰 상품에 당첨되어 기분이 좋으시겠어요. 아이패드에 당첨됐어. 정말 기분이 좋아서 어쩔 줄 모르겠어. 기분이 정말 좋으시겠어요. 이십 년 넘게 일한 직장에서 곧 은퇴해야 한다는 게 너무 슬프고 비통해. 오랜 직장에서 은퇴 계획에 슬프시군요. 지금 이 상태로는 무엇을 해도 우울할 것 같아. 우울하시군요. 기분이 나질 무슨 방법이 없을까요? 직장에서 사람들과 좋은 추억을 쌓고 싶어. 좋은 추억을 쌓아 기분을 환기하겠다는 말씀이시군요. 친구는 건강을 생각한다며 혐오 식품을 먹고 거 같아. 어떤 혐오식품인가요? 메뚜기나 미꾸라지 같은 음식을 즐겨 먹더라고. 메뚜기나 미꾸라지로 만든 식품을 혐오식품이라고 생각하시는군요? 음식? 나는 그런 음식만 보면 구역질 나서 먹질 못해. 어느 곳에선 귀뚜라미와 미꾸라지가 소중한 음식이라고 하더라고요. 음식을 혐오해도 사람은 혐오하지 않길 바랄게요. 우리 언니는 공부도 잘하는데다 예뻐서 나는 항상 비교당하니까 슬퍼. 언니와 항상 비교를 당하면 정말 속상하겠어요. 나도 누군가 나의 가치를 알아주었으면 좋겠어. 누군가 나의 가치를 알아 주기를 바라시는군요. 어떻게 해야 슬픔이 조금이나마 덜해질까요? 나도 언니처럼 열심히 공부하고 예쁘게 꾸며야겠어. 언니처럼 공부하고 꾸미려고 하시는군요. 딸이 학교 시험에서 좋은 성적을 받아 왔대! 자랑스러운 내 딸! 딸이 좋은 성적을 받아서 정말 기쁘시군요. 반에서 삼등을 했어! 너무 기쁘고 내 딸이 대견해. 반에서 삼등을 하다니 정말 대단하군요! 응 고생이 많았을 거야. 그래도 딸은 공부를 즐겨서 하는 성격이야. 딸이 공부를 즐겨서 하는 성격이군요. 오늘 처음 동아리에 가입했는데 다들 좋은 사람인 것 같아. 좋은 사람들이 있다니 다행이네요. 어떤 동아리에 가입했나요? 글쓰기 소모임에 들어갔어. 마음에 들어서 여기서 오래 활동할 수 있을 것 같아. 좋은 다짐이네요! 주로 어떤 글을 쓰나요? 글 형식은 자유야. 나는 에세이를 쓸 거야. 같은 취미를 공유한 사람들과 즐겁게 지내시길 바라요. 학교폭력 때문에 전학 왔는데 트라우마 때문에 아무것도 할 수 없어 우울해. 아무것도 할 수 없어서 우울하겠네요. 전학 왔는데 적응을 못하겠어. 괴로워. 이 상황을 돌파하기 위해 뭘 시도해 볼 수 있을까요? 친구를 새로 사귀어서 트라우마를 극복하고 재미있는 학교생활을 하도록 노력해야겠어. 좋은 친구를 만나 즐겁고 좋은 학교생활이 되길 바라요 오늘 친구들에게 맞을 뻔했는데 상담 선생님이 도와주셔서 빠져나올 수 있어서 정말 다행이야. 선생님이 도와주셔서 폭력을 당하지 않을 수 있으셨군요. 맞아. 나를 도와주시는 선생님이 계셔서 다행이야. 감사하다고 전해야겠어. 감사한 마음을 어떻게 전하려고 하시나요? 선생님이 계시는 상담실에 가서 선생님 덕분이라고 전하려고. 선생님께 직접 전하려고 하시는군요. 자식들이 필요할 때 막상 외면하는 모습이 마음이 아파. 사용자님이 자식들을 필요하다 느낄 때 자식들이 외면을 하는 모습이 마음이 아프시군요. 최근 가진 돈이 떨어져서 자식들에게 용돈 달라고 부탁했는데 막상 다들 외면하는 거 있지. 필요할 때 자식들의 외면에 상처받으셨군요. 다른 해결 방법은 없을까요? 내가 방법을 생각해 봐야 뭘 하겠어. 내 상처만 깊어질뿐이지. 무언갈 하면 상처가 깊어지실거 같군요. 우리반에 왕따를 당하던 친구가 있는데 알고 보니 옆집에 살더라고. 옆집 사는 사람이 그 친구였군요. 그래서 내가 단짝이 되어 주기로 마음을 먹고 다른 친구들이 따돌리지 못하게 옆에 있어줬어. 그 친구가 고맙다고 하는데 정말 뿌듯하더라. 따돌림 당하는 친구 옆에 있어주고 친구에게 고맙다는 말을 듣고 뿌듯하셨군요. "" "" 오늘 정말 인간관계에 대해 회의감도 느껴지고 분하고 열 받아. 무슨 일이에요? 화가 난 이유를 이야기해 줄 수 있나요? 진짜 친하다고 생각했던 친구가 다른 친구들한테 내 욕을 하는 걸 들었어. 친하다고 생각한 친구 때문에 배신감을 느끼시는군요. "" "" 더 이상 사는 것이 기쁘지 않아. 사는 것이 기쁘지 않아서 슬프신가 봐요. 삶을 무기력하게만 보내고 있고 재미가 없어. 삶을 무기력하게 보내서 재미가 없으신가 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 남은 삶을 알차게 보내기 위해 먹고 싶은 거 다 먹고 여행도 자주 다니면 좋겠다. 좋은 음식과 여행이 주는 장점은 무엇인가요? 은퇴를 하고 싶은데 노후준비가 아직 안 되어있어 걱정이야. 정말 걱정이 많이 되시겠어요. 어. 내가 일을 조금 더 할 수 있을까? 노후준비가 안되어있어 걱정이 되시는군요. 일단은 열심히 일 해서 최대한 자금을 모아봐야지. 사용자님이 노후준비를 잘 할 수 있도록 응원할게요! 친한 친구가 수술비가 필요해서 나에게 사기 치다 잡혀서 당황스러워. 오랜 친구의 배신에 많이 슬프시겠어요. 원래 그런 친구가 아니었는데 많이 아파서 판단력을 잃었나 봐. 그런 친구를 어떻게 하실 건가요? 재범을 막기 위해 사기로 처벌은 받게 하되 금전적으로 그 친구를 도와주려고. 잘 알아보고 이 상황을 잘 극복했으면 좋겠어요. 내신 등급이 조금만 더 높았으면 원하는 곳에 갈 수 있었을 텐데 너무 아쉬워. 원하는 곳을 가지 못해 정말 아쉽겠어요. 부모님과의 약속을 지켜주지 못해서 슬퍼. 이 감정에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로는 후회가 남지 않게 더 열심히 할 거야. 다음에는 후회가 남지 않았으면 좋겠어요. 우리 회사 과장님이 나를 칭찬해줬어. 과장님이 칭찬해 주셔서 기분이 좋으셨겠어요. 맞아. 과장님 덕분에 이 회사에 대한 신뢰를 하고 일하게 됐어. 상사분에게 신뢰받는 건 굉장히 기분 좋은 일 같아요. 그래서 과장님께 감사의 표현을 드리고 싶어 편지와 간식을 드리려고 해. 신뢰에 대한 감사의 표현을 하시려는군요. 앞으로도 더욱 잘되실 거예요. 회사 사정이 안 좋아서 몇 달째 월급이 밀리고 있어. 월급을 받지 못해 힘드시겠어요. 사장님이 갑자기 나를 부르시더니 권고사직을 요청하셔서 너무 당황스럽더라. 사장님이 권고사직을 요청하셔서 당황스러웠겠어요. 회사 사정이 안 좋은 건 알고 있었지만 다른 직원들보다 나에게 젤 먼저 얘기하신 게 속상하네. 사장님이 젤 먼저 얘기하셨다는 점이 속상하셨겠어요. 세상 열심히 산다고 살았는데 은퇴하자마자 암에 걸리다니. 배신당한 기분이야! 은퇴하시고 건강이 나빠지셨군요. 힘드시겠어요. 병마와 싸운다는 게 어디 말처럼 쉬운 일인가. 항암치료 고통에 병원비까지 생각하면 죽는 게 낫지. 항암치료의 고통과 치료비로 곤란을 겪고 계시는군요. 노년에는 병들면 자식들한테도 외면당하기 십상이야. 삶에 희망이 없어. 나이들어 병들어 자식들에게 걱정을 끼칠까 고민이시군요. 나 오늘 굉장히 기분이 좋아. 기분이 좋다니 좋은 일이네요. 어떤 이유로 기분이 좋은지 말해줄 수 있나요? 나 드디어 취업에 성공했어. 드디어 취업에 성공하셨다니 정말 기쁘시겠어요. 이제 출근을 위한 준비가 필요하겠군요. 응. 그래서 출근에 필요한 것들을 사러 가보려고 해. 즐거운 마음으로 물건을 고르실 수 있으시겠어요. 어떤 것들이 필요할까요? 친구가 없어서 스트레스받아. 친구가 없어서 스트레스를 받으시는군요. 나도 마음이 잘 맞는 친구를 사귀고 싶어. 어떻게 하면 마음이 잘 맞는 친구를 사귈 수 있을까요? 자신감을 가지고 친구에게 먼저 다가가면 될 것 같아. 자신감을 가지고 친구에게 먼저 다가가서 마음이 잘 맞는 친구를 사귀시길 바라요. 엄마의 강요로 하루에 세 시간만 자고 공부하는 게 힘들어. 공부 때문에 요즘 너무 슬퍼. 하루에 세 시간만 자고 공부하시는군요. 학업 때문에 슬프시겠어요. 이대로라면 쓰러질 거 같은데 엄마에게 협상을 할까 고민 중이야. 협상을 하려고 고민 중이시군요. 어떤 이야기를 하고 싶으신가요? 적은 수면이 오히려 공부에 방해가 된다고 말해야겠어. 잠이 부족해 오히려 공부에 방해가 된다고 말할 생각이시군요. 엄마에게 요구하고 싶은 것이 무엇인가요? 손주들이 이번 명절에 온대서 생활비를 아끼고 있어. 지금도 없는 형편에 생활이 힘들지만 용돈을 많이 주고싶어서. 손주에게 용돈을 주기 위해 없는 형편에도 아끼고 계시군요. 십만 원 정도 준비할 수 있는데 애들이 셋이라 걱정이야. 손주에게 줄 용돈이 부족하다고 느끼는 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 첫 째가 고등학교에 입학하니 오만 원을 주고 둘째는 삼만 원 셋째는 이만 원을 줘야겠어. 빨리 손주들과 시간을 보내고 싶어. 손주들과 좋은 시간 보낼 수 있었으면 좋겠어요. 인수인계 똑바로 안 해놓고 나가서 나만 깨졌네. 진짜 짜증 나는 사람이네. 무슨 안 좋은 일이라도 겪으셨나요? 계약해지 통보건 이메일로 안 알려줘서 손해 봤어. 그게 내 책임이라는데 열불나. 잘못된 인수인계 때문에 대신 책임지게 생긴 거군요? "" "" 나 프러포즈 받았어! 이제야 결혼을 하는 것이 실감 나네. 프러포즈 받아서 너무 행복하시겠어요. 응. 너무 행복해. 남편이 될 사람은 정말 다정하고 배려 깊은 사람이거든. 그와 함께 하는 시간이 참 행복해. 예비 남편분과 함께하는 시간이 정말 행복하시군요. "" "" 나는 많이 아파 본 경험이 있어서 약간 아프다고 엄살을 피우는 사람은 무시하게 돼. 아팠던 경험 때문에 엄살 피우는 사람을 무시하게 되는군요. 그래서 종종 사람들과의 관계에서 트러블이 생겨. 어떻게 하면 그런 부분을 고칠 수 있을까요? 옛 추억이 담긴 곳에 다시 가서 기분전환을 하고 싶어. 외출 후 기분이 나아지길 바라요. 여자친구가 선물로 너무 큰 선물을 원해. 선물 때문에 고민이 있으시군요. 여자친구를 사랑하지만 금액이 부담되는데 못 해준다고 말하기 좀 그래. 사랑하는 사람에게 선물해주고 싶은데. 선물 가격이 부담스럽군요. "" "" 딸이 악기를 배우고 싶어 하는데 학원비가 걱정이야. 학원비에 대한 부담이 있으시군요. 악기값도 만만치 않을 텐데. 학원비와 악기값까지 부담이 배로 되는군요. 배움의 기회를 주고 싶은데 형편이 넉넉하지 않아서 고민이네. 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 사람이 있을까요? 친구들의 장난이 너무 짓궂어. 웃어넘기는 것도 한두 번이지 이젠 짜증만 나. 친구들의 짓궂은 장난에 스트레스를 많이 받으셨군요. 장난도 정도껏 해야지. 선을 넘어버리면 나도 웃어넘길 수는 없지. 친구들과 서운한 감정이 생겼을 때 어떻게 해결하시나요? 보통 대화로 풀었어. 이번에도 직접 말해야겠어. 스트레스를 많이 받지만 대화로 해결하려고 하시는군요. 노후 준비용으로 투자한 주식이 반 토막이 나서 당혹스럽네. 주식 관련해서 문제가 있으시군요. 우량주인 줄 알았는데 이렇게 될 줄 몰랐어. 투자한 주식의 하락으로 상심이 크시겠어요. 응. 앞으로 어떻게 해야할지 모르겠어. 노후 준비로 투자한 주식이 잘 되지 않아 걱정하시는군요. 컵에 담가 놓았던 틀니가 대체 어디로 갔는지 안 보여서 화를 참을 수가 없어! 틀니를 컵에 담가 놓으셨는데 안 보여서 화가 나셨군요. 분명히 컵에 담가 놓았는데 어디로 간 건지 모르겠어. 보이는 곳은 다 찾아봤는데 없다고! 이 문제에 대해 알고 있을 만한 사람이 있을까요? 아내에게 혹시 치우지 않았냐고 물어봐야겠어. 아내에게 틀니의 행방을 아는지 물어보려고 하시는군요. 세월이 가니 지인들과 멀어진 기분이라 많이 슬퍼. 지인분들과 멀어졌다는 생각에 슬프시군요. 다시 가까워지실 방법은 없을까요? 내가 먼저 손 내밀어 연락을 해볼까해. 먼저 연락하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 친구들이 나를 싫어하는 걸까? 친구의 어떤 행동 때문에 그렇게 생각하셨나요? 친한 친구들인데 나만 빼고 놀러 갈 계획을 세웠대. 당황하셨겠어요. 그래서 어떻게 하셨나요? 왜 나를 뺐냐고 물어볼까 고민 중이야. 괜한 짓일까? 용기를 내셨군요. 대답을 듣고 마음이 편안해지시기를 바라요. 나는 고민 돼. 내가 좋아하는 아이가 있는데 만약에 그걸 누구라도 안다면 나는 왕따를 당하게 될 게 분명해. 사랑 때문에 고민을 하시는군요. 많이 슬프시겠어요. 많이 슬퍼. 하지만 신경이 많이 쓰여. 신경을 많이 쓰시는군요. 어떻게 극복을 하실 생각이신가요? 오히려 당당하게 이야기 할 거야. 더 이상 신경 쓰지 않을래. 신경 쓰지 말고 좋은 결과 있으셨으면 좋겠어요. 코로나 때문에 돈벌이도 줄었는데 차사고까지 나서 돈이 들어갈 일이 또 생기니 너무 당혹스러워. 넉넉지 않은 재정에 사고까지 나시니 당황스러우시겠어요. 가뜩이나 아이들 학원 비에다 대학교 등록비에다가 돈 들어갈 일이 많은데 너무 당혹스러워. 돈 들어갈 일이 충분히 많은데 또 생겨버려서 당혹스럽겠어요. 지금 이런 당혹스러운 기분을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 나가서 친구들과 퇴근 후에 술 한 잔 하고 와야겠어. 친구들과의 술자리로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 내가 가르치는 제자가 있는데 매번 거짓말을 해서 괘씸하네. 제자가 자꾸 거짓말을 해서 화가 나셨군요. 자세히 말씀해 주세요. 매번 아프다고 하면서 숙제를 안 해와. 거짓말까지 하며 숙제를 안 해오는 제자에 기분이 나쁘셨겠어요. 이럴 땐 어떻게 하시나요? 매번 눈감아 줬지만 따끔하게 혼을 내야 할 것 같아. 거짓말은 본인에게도 좋지 않아. 제자에게 확실히 얘기하려 하시는군요. 나는 학교폭력을 당하는 친구를 보면 먼저 나서서 도와줄 거야. 자신 있어. 힘든 상황에 부닥친 친구를 도와줄 자신이 있군요. 어떤 방식으로 도와줄 수 있을까요? 일단 내가 친구가 되어줄 거야. 그리고 학교폭력 신고를 할 거야. 친구와 가까이 지내면서 도와줄 생각이군요. 혹시 예상되는 어려움이 있을까요? 나까지 조금 힘들어질 수 있을 것 같아. 그래도 나는 힘든 친구를 도와줄 거야. 친구를 위하는 마음이 크군요. 대단하네요! 우리 가족은 더 이상 미래가 없는 것 같아. 가족의 미래가 없다고 생각하시는군요. 너무 슬프시겠어요. 아빠는 알코올중독자에 엄마는 집 나가고 가망이 없어. 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 내가 할 수 있는 게 있을까? 그냥 미래가 없는 것 같아. 주위에 지금의 마비된 기분을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 친구들이 나를 좋아하지 않는 것 같아. 왜 그렇다고 생각하시는지 말씀해 주실 수 있으실까요? 그냥 나랑 어울리려고 하지 않는 것 같아 점심도 매일 나 혼자 밥 먹어. 친구들이 좋아하지 않는 것 같아 속상하고 외로우시군요. "" "" 우리 부서에 박 대리는 일도 제대로 못하면서 온갖 아부로 대표님한테 잘 보이려고 해서 얄미워. 동료의 얄미운 행동으로 회사 생활이 불편하셨군요. 꼬리 아홉 달린 여우처럼 대표님만 오시면 그렇게 눈웃음을 치고 잘 보이려고 애쓰더라고. 약았어 정말. 주변 동료들에게 피해를 줄 정도의 행동을 하는 사람이라면 많이 불편하겠네요. 앞으로 어떻게 대처하면 좋을까요? 나도 똑같이 여우가 돼볼까 해. 이제부터 나도 아부의 왕이 될 거야. 동료보다 더 인정받는 직원이 되길 바라요. 여자친구가 항상 늦어서 보통 내가 참는데 화가 나. 항상 늦는 여자친구 때문에 화나시는군요. 여자친구와 싸워야 할지 고민이야. 여자 친구와 싸울지 고민이시군요. 화나는 마음을 가라앉힐 좋은 방법이 무엇일까요? 기다리는 내 입장과 기분을 말해줘야겠어. 여자친구가 기다리는 입장과 기분을 듣고 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 사람들이 다들 나만 쳐다보고 흉을 보는 것 같아. 사람들이 쳐다보는 것 같아서 기분이 좋지 않군요. 응. 시선이 자꾸 느껴져. 불안하고 혼란스러워. 사람들의 시선이 느껴져서 불안하고 혼란스럽군요. 출근해도 사람들이 다 나만 쳐다보는 것 같아. 출근하면 사람들이 당신을 쳐다보는 것 같아서 힘들겠어요. 친구가 내 카카오톡 메시지를 두 달째 읽지 않아서 슬퍼. 친구가 메시지에 답장을 하지 않아 슬프겠어요. 두 달째 읽지 않으니까 걱정돼. 나를 차단한 걸까? 카카오톡 말고 다른 연락 수단이 있을까요? 인스타그램을 찾아서 메시지를 보내 봐야겠어. 인스타그램 메시지를 보내면 어떤 점이 좋을까요? 오늘 남편하고 싸웠어. 남편분과 다투셨군요. 무슨 일로 다투셨나요? 난 가만히 있었는데 갑자기 나한테 화를 내잖아. 안 싸울 수가 있나. 갑자기 이유 없이 화를 낸 남편분 때문에 화가 많이 나신 것 같아요. 먼저 사과하기 전까지 절대 화해 안 할 거야. 이번 다툼으로 감정이 많이 상하셨나 봐요. 어서 주말이 왔으면 좋겠어. 너무 기대된다. 주말이 오기를 기대하고 계시는군요. 무슨 일이 있으신가요? 이번 주말에 가족들과 바다로 여행을 가기로 했어. 가족분들과 여행을 가시는군요. 무척 기대되시겠어요. "" "" 고혈압때문에 요새 돈이 너무 많이 나가. 경제적으로 고민이 많으시겠어요. 그래. 어떻게 해서든 돈을 아껴야겠어. 돈을 아끼는 방법을 선택하셨군요. "" "" 이번 수련회에서 친구랑 같이 찍은 사진에 내가 잘 안 나왔어. 볼 때마다 화가나. 사진이 원하는 대로 안 나와서 기분이 안 좋으셨군요. 왜 그렇게 생각하게 되셨나요? 그 친구랑 있으면 주변에서 항상 나와 그 친구의 외모를 비교해. 다들 장난처럼 이야기하지만 나는 그게 너무 스트레스야. 친구들이 그런 장난을 치지 않게 할 수 있는 좋은 방법이 뭐가 있을까요? 진지하게 그 장난 때문에 너무 스트레스를 받는다고 이야기해봐야겠어. 잘 대화해서 더 이상 친구들로 인해 스트레스 받지 않기를 바라요. 운동을 안 하고 술을 많이 먹어서 배가 나왔어. 술을 많이 드셔서 배가 나오셨군요. 술을 많이 드시는 이유가 있나요? 스트레스를 풀 방법이 없어서 술로 풀었지. 술 드시는 게 위로가 되셨나 봐요. 스트레스를 푸는 다른 방법이 있을까요? 운동해야지 하고 생각만 하고 안 하게 되네. 지금부터라도 운동 시작해야겠다. 음주 대신 운동으로 스트레스를 해소하려 하시는군요. 내가 싫어하는 친구가 곤란하길 바라면서 다른 친구들에게 헛소문을 퍼뜨렸어. 싫어하는 친구가 곤란하길 바라면서 헛소문을 퍼뜨리셨군요. 생각해보니까 아무리 싫어해도 헛소문을 퍼뜨린 건 너무 한 거 같아. 그렇다면 어떻게 해결을 하실 방법이신가요? 친구들한테 알고 보니 아니었다고 다시 해명해야겠어. 해명을 해서 일이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 공황장애로 시장도 못 갈 정도야. 하루하루가 너무 힘들어. 일상생활이 힘드시군요. 혹시 무슨 일이 있었나요? 언젠가부터 사람들이랑 같이 있으면 가슴이 답답하고 숨이 안 쉬어지더라고. 많이 놀라셨겠어요. 이런 상황을 극복하기 위해 어떻게 하고 계신가요? 병원 다닌 지 일 년도 넘었어. 그런데 전혀 나아지지 않고 더 심해질까 매일 걱정이야. 병원도 다니고 있지만 차도가 없어 걱정이시군요. 내일이 어버이날인데 자식 중 누구 하나 연락이 없네. 내일이 어버이날인데 아직 자식들의 연락이 없군요. 옛날에는 카네이션도 달아주고 선물도 주곤 했었는데 좀 서운해. 옛날보다 소홀해진 자식들에게 서운한 마음이신가 봐요. 아까 화가 엄청 났었는데 다시 생각해보니까 내일은 연락이 오지 않을까 싶어. 내일 자식들에게 연락이 왔으면 좋겠군요. 자녀들이 나를 부양하지 않아서 상처를 받았어. 독거노인으로 매일을 버티고 있는 중이야. 자녀 분들로부터 부양을 받지 않아 많은 상처를 받으셨군요. 이렇게 혼자 겨우 버티다보면 얼마 못 살 거야. 다른 방법을 찾아야겠어. 어떤 방법을 통해 이 상황을 벗어날 수 있을까요? 요양원에라도 들어가야 할까 봐. 자식들에게 얘기해봐야겠어. 자녀분들과 대화가 잘 풀리기를 바라요. 올해도 한 살 더 먹었네. 나이 제한 때문에 지원 못하는 곳이 늘어나니 슬프다. 나이 제한 때문에 지원 조건이 맞지 않아 속상하시겠어요. 왜 나이에 제한을 두는지 정말 이해할 수 없어. 나이 제한 때문에 지원이 제한되는 상황을 극복하기 위해서 어떤 걸 할 수 있을까요? 눈을 낮춰서라도 빨리 취업을 해야겠어. 눈을 낮춰서라도 취업을 빨리 하려 하시는군요. 따돌림 때문에 너무 좌절했어. 따돌림으로 좌절하셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구들과 친해지기 위해 노력을 많이 할꺼야. 친구들과 친해지기 위해 노력하실 생각이군요. "" "" 학교에서 장래희망 적어오라는데 나는 하고싶은게 없어 다 귀찮아. 하고싶은 일이 없다면 재미있다고 느껴지는 일은 없나요? 난 친구들이랑 수다를 떨때가 제일 재미있어 대화하는 직업을 찾아봐야겠다. 대화하는 직업을 찾아보려고 하시는군요. "" "" 오늘 친구와 별거 아닌 일로 싸워서 짜증 나. 친구와 싸워서 짜증이 나는군요. 어떻게 하면 친구와 사이가 좋아질까요? 내가 먼저 잘못했으니 사과하고 맛있는 거 먹으러 가자고 해야겠다. 친구에게 먼저 사과하기로 마음먹으셨네요. "" "" 요실금 때문에 밖에 나가서 누굴 만나지도 못하겠어. 요실금으로 많이 불편하신가 보군요. 혹시 냄새라도 날까 아니면 쳐다볼까 봐 마음 놓고 그냥은 못 나가. 많이 불편하신 게 느껴지네요. 어떻게 해야 지금 상황이 더 나아질 수 있을까요? 요즘에는 시술을 받기고 한다던데 우선 나는 기저귀를 파니깐 사다 써야겠어. 사용자님이 선택하신 대로 진행하시면서 상황이 더 나아지시길 바랄게요. 직장에서 부당한 일을 당하면 참을 수가 없어. 내가 너무 다혈질인가? 부당한 일을 참기 힘드시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 동료들이 나한테 회사에서 너무 성질부리지 말라고 하더라고. 부당한 일이 있으면 화를 내는 게 당연한 거 아닌가? 동료들이 화 좀 참으라고 했군요. 최근에 그럴만한 상황이 있었나요? 부장이 내 프로젝트 성과를 가로챘어. 참을 수가 없어서 사장실에 갈라고 하니 다들 말리더라고. 상사가 성과를 가로채 크게 분노하셨었군요. 갑자기 해외 출장이 잡혔어. 아빠로서 아내와 아이 곁을 지켜야 하는데 너무 미안해. 아내와 아이 곁에 있어 주지 못해 미안한 마음이시군요. 가장으로서의 책임을 다하지 못한 것 같아서 너무 미안하고 눈물 나. 많이 미안하신가 봐요. 이 미안함에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 출장에서 돌아올 때 아이와 아내에게 줄 선물을 사 오려고. 아내와 아이에게 줄 선물을 준비하려고 하시는군요. 어제 이사님이 사표를 내셨데. 그분이 그만두신다니 슬프다. 회사에 어떤 일이 있었나요? 경기가 안 좋아 실적이 떨어져 이사님이 책임지고 물러나신 것 같아. 그런 일이 있었군요. 정말 속상하시겠어요. 앞으로 나도 그렇게 될까 봐 걱정이야. 앞으로 자신에게도 닥칠 수 있는 일이라 생각돼서 더 힘드신가 봐요. 아들이 주식투자를 해서 돈을 잃었어. 아드님이 주식 투자를 해서 손해를 보셨나 봐요. 걱정이 많으시겠어요. 응. 대학생인데 벌써 주식 투자를 몰래 하다니 화가 나. 몰래 주식투자를 한 아들에게 화가 나셨군요. "" "" 내가 평소에 싫어하는 애가 있는데 오늘 걔 책상에 몰래 낙서했어. 싫어하는 친구의 책상에 몰래 낙서를 하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 예전에 크게 싸웠거든. 그래서 마주치면 불편하고 짜증 나. 어떻게 하면 화가 풀릴 수 있을까요? 친구랑 노래방이나 가야겠어. 마음이 잘 맞는 친구와 노래방에서 즐거운 시간 보내시길 바라요. 오늘 우리 팀에 새로 사람이 한 명 들어왔어. 나이는 나랑 동갑이야. 새로운 분이 왔군요. 말씀은 나눠 보셨나요? 웃음 코드가 나랑 잘 맞는 사람 같았어. 우리가 계속 동시에 같은 포인트에서 웃음이 나왔거든. 웃게 되는 지점이 비슷하다는 인상을 받으신 거군요. 긍정적인 첫인상이었네요? 그런 셈이지. 앞으로도 친구처럼 잘 지낼 수 있게 된다면 좋을 것 같아. 정말 그렇겠네요 요새 자꾸 눈물이 나. 임신 호르몬 때문인가 봐. 임신 호르몬 때문에 눈물이 나시나요? 많이 힘드시겠어요. 감정도 들쭉날쭉 하는 것 같아. 어쩌면 좋지. 감정이 들쭉날쭉 하시다면 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 푹 쉬거나 맛있는 걸 먹거나 그래야 할까. 푹 쉬고 맛있는 걸 드시면서 감정이 조금 진정되면 좋겠어요. 응원할게요. 회사에서 바른말을 할 때마다 내 편이 줄어드는 것만 같아. 어떤 점이 그렇게 느끼게 만드나요? 내 편이 없다고 느껴져서 외로워. 결국 내 의견도 포기하게 돼. 같은 편이 없다고 느껴지시는군요. 선배들과 후배들 모두 나를 피할 것 같아 걱정이야. 선후배 관계가 망가질까 걱정이 되시는군요. 나는 우리 기업이 이 산업에서 국내 최고라고 믿어. 우리 기업이 이 산업에서 국내 최고라고 믿으시는군요. 업계 최고인 우리 기업에서 나도 한몫을 하는 직원이 되고 싶어. 어떻게 하면 기업의 실적에 한몫을 하는 직원이 될 수 있을까요? 기업에 대한 자부심을 갖고 내가 맡은 직무에 최선을 다할 거야. 맡은 업무에 최선을 다하면 어떤 점이 좋을까요? 친구들에게 내 의견을 당당히 말했다가 따돌림을 당할까 봐 조심하게 돼. 따돌림을 당할까 봐 걱정이 많이 되시겠어요. 그렇다고 내 의견을 얘기 못하면 답답할 것 같아서 걱정스러워. 의견을 말하지 못하면 답답할 것 같아 걱정이 되시는 군요. 이래도 걱정 저래도 걱정이라면 답답한 것 보다는 내 의견을 말하는 게 좋을 것 같아. 의견을 말하는 것으로 더 나은 기분으로 바뀌시기를 바라요. 감기에 걸려서 온종일 누워 있었는데 가족들 모두 내게 관심이 없어서 슬퍼. 안 그래도 몸이 좋지 않았는데 많이 속상하셨겠어요. 동생이 아팠을 땐 병원도 같이 가주고 챙겨줬는데 나한테는 왜 간호를 안 해주는지 모르겠어. 아픈데 간호를 받지 못해서 슬프셨군요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 나한테도 관심을 좀 달라고 말해볼까 봐. 솔직한 대화를 통해 상황이 더 나아지셨으면 좋겠어요. 은퇴 후 기운이 빠져서인지 뭘 해도 힘드네. 기가 빠진 것 같고 일상이 힘들어서 속상하겠네요. 몸도 마음도 늙어가는 것 같아 속상해. 속상하시겠어요. 이 상황을 극복하기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 나의 비타민 같은 손주를 보면 기운이 날 것 같아. 손주가 보고 싶으시군요. 사랑하는 손주를 보며 기운을 얻길 바라요. 나잇살이라는 게 무시를 못 하겠어. 구석구석 살이 쪄서 자존감도 떨어지고 이젠 거울 보기도 싫어. 마음에 들지 않는 외모로 바뀌면서 자존감이 많이 떨어지셨군요. 남편에게는 항상 이쁜 모습만 보이고 싶었는데 그렇지 않아서 창피했어. 남편에게는 언제나 최고로 이쁜 모습만 보이고 싶으셨군요. 남편은 그런데도 내가 제일 이쁘다고 하니 참 다행이지 싶어. 남편의 말에 다행이라고 생각하시는군요. 교실이 빈 줄 알고 친구를 놀리고 있었는데 좋아하는 애랑 눈이 마주쳐서 당황스러워. 친구를 놀렸다는 사실을 좋아하는 애가 알게 되어서 정말 당황스럽겠네요. 좋아하는 여자애랑 친해지고 싶었는데 앞으로는 나를 나쁘게 볼 게 분명해. 어떻게 하면 나빠졌을 이미지를 회복할 수 있을까요? 이제 친구를 괴롭히지 않고 성실하게 잘 지내는 모습을 보여줄래. 착실한 모습을 보고 친해지고 싶은 여자아이가 호감을 느끼게 되기를 바라요. 동생이 나보다 공부랑 운동 등 모든 면에서 뛰어난 것 같아서 눈치 보이고 열등감 들어. 동생이 모든 면에서 뛰어나다고 생각이 들어서 열등감을 느끼고 계시는군요. 사실 이 일 때문에 동생이 싫어지려고 하고 있어. 이런 일들 때문에 동생이 싫어지시는군요. "" "" 이번 건강검진 때 간수치가 높게 나와서 당황스러웠어. 다행히 병이 있는 건 아니야. 건강검진 때 간 수치가 높게 나오셨군요. 당황스러우셨겠어요. 아버지가 간암으로 돌아가셔서 간 수치가 높게 나오면 걱정이 돼. 아버지가 간암으로 돌아가셨군요. 불안하시겠어요. 어떤 게 도움이 될까요? 금주를 하려고 해. 운동도 병행해서 간수치를 낮춰야겠어. 금주와 운동을 하려고 하시는군요. 꼭 간수치가 낮아지셨으면 좋겠어요. 아내의 천식 때문에 시골로 이사를 왔는데 한적하고 경치도 좋아서 마음이 평온해졌어. 이사가 만족스러우시군요. 느긋한 마음이신 것 같아요. 아내도 건강을 되찾는 것 같아서 좋고 넉넉한 퇴직금으로 이곳에서 생활하니까 여유로워. 건강과 재정적 어려움이 없어서 마음이 평온하시고 정말 좋으실 것 같아요. 앞으로도 이곳에서 지내면서 아내와 나 모두 행복하면 좋겠어. 항상 건강하셨으면 좋겠어요. 아내와 나는 둘 다 형편이 넉넉하지 않아 반지하에 작은 원룸에 신혼집을 꾸렸는데 어디서 말하기가 창피하네. 그래도 신혼은 좋은 거 아닌가요? 아내랑 함께 있을 수 있다는 것만 좋아. 부럽네요. 사랑하는 사람과 함께 할 수 있다는 것이 부러워요. 좀 더 좋은 집에서 함께 한다면 더 좋겠지. 신혼은 작은 집에서 시작하는 게 좋다는 사람도 있는걸요. 아빠는 엄마가 좋은데 엄마는 아니어서 이혼하신대. 너무 슬퍼서 눈물이 나. 두 분이 헤어진다는 이야기를 듣고 마음이 많이 아프셨군요. 나는 어디로 가야하는지도 무섭고 걱정이야. 아무것도 할 수 없어. 기분을 나아지게 할 수 있는 게 있을까요? 이모랑 삼촌에게 전화해야겠어. 그 분들은 날 아끼시거든. 이모와 삼촌과의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 자식 네 명을 힘들게 키웠지만 아무도 지원해주지 않아 회의적인 감정이 들어. 자식 네 명 아무도 지원해주지 않아 회의적이시군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 요실금이 생겼는데 자식 중 아무도 병원비조차 내주지 않아. 계속 이럴까 봐 불안해. 자식 아무도 도와주지 않아 불안하시군요. 이런 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 자식들에게 진중하게 대화를 요청하고 내 노후에 대해 얘기해 볼 생각이야. 자식들과의 대화에서 원하시는 대답을 들을 수 있으면 좋겠어요. 드디어 취업에 성공했어! 도와주신 선배께 고맙다고 인사를 드려야겠다. 축하해요! 선배님께서 많이 도와주셨나 보군요. 응. 자기소개서부터 면접 준비까지 먼저 취직한 선배한테 도움받으니까 정말 좋더라. 그러시군요. 어떤 식으로 감사를 표하실 건가요? 선배가 좋아하는 밥집에 같이 가려고. 취업 기념으로 밥이라도 크게 사야지. 정말 좋은 선후배 관계네요. 좋은 식사 시간 보내시길 바라요. 친구가 수업 시간에 방금 내용을 못 들어서 질문을 나에게 했는데 선생님이 떠들었다고 하시면서 혼을 내셨어. 질문을 주고받고 하는 것은 수업 시간에 열심히 하신 것인데 혼이 났다고 생각하니 정말 억울하였겠어요. 맞아. 나는 그리고 친구가 물어본 것에 대답했을 뿐이란 말이야. 이런 억울한 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내일 선생님께 오늘의 일을 자세히 말씀 드리는 것이 좋을 거 같아. 선생님과의 대화를 통해 억울함이 풀리면 좋겠어요. 오늘 우리 아이 성별이 나왔는데 딸이래. 기쁜 일인데 부모님 때문에 속상해. 아이 성별이 딸이라는 사실을 알게 되었는데 부모님 때문에 속상하시군요. 좀 더 말씀해주세요. 부모님은 아들이었으면 하는 티를 대놓고 내셨거든. 너무 심하게 하시니 실망스러워. 부모님이 남아를 선호하는 티를 심하게 내셔서 속상하시군요. 실망스러우시겠어요. 나보다도 아내가 무척 스트레스를 받는 것 같아서 미안해. 내가 중간에서 잘 막아야지. 아내분이 걱정되시는군요. 사용자님의 노력으로 상황이 개선되길 바랄게요. 오늘은 지인들한테 감사 문자를 다 돌렸어. 지인들에게 감사의 마음을 담은 문자를 보내셨군요. 어떤 이유로 문자를 보내게 되셨나요? 내가 경제적으로 어려울 때 옆에서 살뜰히 챙겨준 지인들이야. 감사하고 싶은 마음에 보냈어. 감사 인사 문자를 보내고 나서 느낌은 어떠셨나요? 아주 뿌듯하고 기뻐. 답장 보고 나니 왜 진작 보내지 않았나 생각도 들어. 고마운 마음이 문자로 잘 전달되었으면 좋겠어요. 병 때문에 가게를 팔았는데 가게를 사겠다고 가계약까지 한 사람이 계속 전화를 안 받아. 전화를 받지 않아서 당황스러우시겠어요. 정말 당황스럽고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 이 상황에서 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 우선 계속 전화해봐야겠어. 전화를 계속 시도해보실 생각이시군요. 어제 산 건강증진제가 문제가 있는 듯 보여. 무슨 일이 생겼나요? 집사람 얼굴에 붉은 반점이 나타나고 아이는 배탈이 났어. 안절부절못하는 상황이야. 빠른 조치가 필요한 상황이라서 초조하시군요. "" "" 최근 부모님의 싸움이 잦아지고 있어서 걱정이야. 부모님이 싸우는 것이 걱정이군요. 나는 부모님이 더 싸우지 않았으면 좋겠어. 너무 지쳐. 부모님이 싸우시는 모습에 많이 지치셨군요. "" "" 괜히 여행 같은 것을 가자고 해서 친구의 목숨을 잃게 만들다니 깊은 후회가 돼. 여행 중 친구가 세상을 떠나 여행을 가자고 한 것이 후회가 되시는 군요. 여행을 제안한 건 나인데 왜 친구만 죽게 되었는지. 슬퍼하는 친구 가족을 위로할 수도 없었어. 친구만 죽게 되어 친구 가족들까지도 볼 면목이 없으시군요. 그럼 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 면목 없지만 친구의 부재를 위로해야지. 가족을 만나 사죄하고 위로를 전해야겠어. 가족을 만나 사죄할 생각이시군요. 요즘 동창들 만나면 다 건강식품 얘기 뿐이야. 관심사가 어찌 그리 편협한가 싶어 한심해죽겠어 그냥. 친구분들의 대화가 유익하지 못하다고 느끼시는군요. 이런 상황에는 어떤 해법이 적절할까요? 가만 듣고만 있는 것도 한두 번이지 싶어서 이제는 내가 요즘 뉴스며 화제거리로 이야기를 돌려볼까 해. 대화 시간을 더 유익하게 개선하고자 요즘 화제거리를 전환하실 계획이시군요. "" "" 나의 성정체성에 대해 직장 동료들이 함부로 이야기를 해 화가 났어. 직장 동료들이 성 정체성에 대해 함부로 이야기를 해서 화가 나시겠어요. 나의 성 정체성에 대해 함부로 이야기하지 않았으면 하는데 정말 기분 나쁘고 화 나. 화가 많이 나셨겠어요. 어떻게 함부로 얘기하지 못하게 할 수 있을까요? 서로의 다른 점을 인정하고 상대에게도 다른 부분이 있다고 대화로 인지시켜주고 싶어. 대화를 통해 타인에 대해 함부로 이야기하지 않도록 하고자 하시는군요. 남편이 사업을 하느라 빚을 져서 갚느라 힘들고 화가 나. 남편분의 빚을 갚느라 화가 나셨군요. 남편 빚 외에도 자식에게 쓸 돈이 많은데 해결할 수 있을지 걱정이야. 이런 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 남편에게 앞으로 재정 계획을 어떻게 할지 물어보고 해결책을 찾을 거야. 남편분과 좋은 해결책을 찾을 수 있길 바라요. 노인성 자반으로 얼굴에 붉은 점이 자꾸 올라와 약을 바르고 있는데 더 심해지고 있어. 얼굴에 약을 발랐지만 더 심해지고 있군요. 많이 힘드시겠어요. 자꾸 거울로 내 얼굴을 보면 한숨만 나와. 피부가 더 악화되는 상황을 막으려면 어떻게 해야 할까요? 큰 병원에 가서 약처방을 다시 받아와야겠어. 큰 병원에 가서 해결책을 찾으셨으면 좋겠어요. 내게 새로운 직무가 왔는데 난 이 직무에 자신이 없어서 맡기가 두렵고 걱정스러워. 그러시군요. 많이 두렵고 걱정스러우시겠어요. 하루하루가 너무 불안해. 어떻게 하면 내가 자신감을 갖고 일을 할 수 있을까? 많이 불안하시군요. 어떻게 하면 자신감을 갖고 일할 수 있을까요? 너무 두려워 말고 자신감을 가져야겠어. 그러다 보면 자신감도 생기지 않을까 해. 잘 준비해서 걱정을 덜 수 있으면 좋겠어요. 부하 직원의 업무처리를 위해 다른 직원과 비교하면서 자존심을 살짝 건드렸더니 빨리 종용이 됐어. 직원의 업무처리가 많이 늦어졌나 봐요. 맞아. 업무효율을 높일 방법을 생각하다가 이 방법을 썼더니 제일 빨리 끝내더라고. 그러셨군요. 앞으로도 계속 그 방법을 쓰고 싶으신가요? 직원의 기분이 많이 나빠질 거 같긴 한데 이만한 방법이 없어서 잘 모르겠네. 더 좋은 방법을 생각해낼 사람이 나타났으면 좋겠네요. 졸업도 얼마 안 남았는데 취업을 못 해서 앞이 캄캄해. 취업을 못 한 상황에 걱정이 많겠어요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 전공을 살릴 수 있는 일을 하면 좋겠다는 생각이 있어. 교수님께도 알아봐 달라고 해야지. 전공을 살릴 수 있는 일을 위해 교수님께 도움을 요청할 생각이군요. "" "" 오늘 수학시험을 봤는데 점수가 잘 나오지 않아서 너무 화가 나. 수학시험을 봤는데 점수가 잘 나오지 않았다니 속상했겠군요. 수학이라는 과목이 너무 싫은데 좋아하려고 노력중이야. 수학이 싫지만 좋아하려 하고 있나요? 어떻게 하면 더 친해질 수 있을까요? 어려운 문제 대신 쉬운 것부터 차근차근 풀어나가려고. 앞으로 수학에 대한 자신감이 생겼으면 좋겠어요. 나이 들면서 생활비가 규칙적으로 들어와야 걱정이 안 되겠다는 생각에 주택연금에 대해 남편에게 의논했지. 노후 생활비로 주택연금을 의논하셨군요. 그래서 남편분은 뭐라고 하셨나요? 주택연금을 받으면 자식에게 물려줄 것이 없어지니 자녀들이 외면할까 봐 두려워해. 자녀들이 외면을 할까 봐 두려운 마음이 드시는군요. "" "" 나를 싫어하는 상사가 이번 인사 고과에서도 안 좋은 점수를 준 것 같아. 눈물이 나려 해. 싫어한다는 이유로 인사 고과에서 안 좋은 점수를 받으셔서 속상하시겠어요. 나를 단지 싫어한다는 이유로 인사 고과에서 안 좋은 점수를 주는 건 불공평한 일이라고 생각해. 불공평하다고 생각하시는군요. 그럼 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 인사팀에 찾아가서 상의를 해 볼 생각이야. 인사팀과 상의해서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 어제 여자친구와 술을 먹었는데 너무 많이 먹어서 기억이 나지 않아. 술 먹은 다음이 기억이 나지 않으니 많이 당황스러우시겠어요. 그래서 친구한테 물어봤는데 대답이 없어. 내가 뭐 실수한 건 아닌지. 친구분에게 술 먹고 실수한 것 같아 당황스러우시군요. "" "" 건강 때문에 휴직해야 할 것 같은데 회사에 어떻게 말할지가 고민이야. 건강상의 이유로 휴직을 고민 중이시군요. 요즘 회사 상황이 안 좋아서 이야기를 꺼내기가 더 죄송스러워. 회사 상황이 나빠 이야기 꺼내기가 힘드시군요. 이번 프로젝트만 끝나고 부장님께 말씀드려야겠어. 네. 잘 해결되시면 좋겠어요. 퇴근하는데 막내 아들이 놀이터에서 길 고양이를 괴롭히고 있는 모습에 너무 놀랐어. 아들이 동물을 괴롭히는 모습에 충격을 느끼셨겠어요. 좀더 자세히 말씀해주시겠어요? 동물을 괴롭히면서 즐기는 아들의 표정에 충격을 받았어. 동물을 학대하는걸 즐기는 아이의 모습에 정말 충격이 크셨군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 동물을 사랑하고 인간과 동물이 함께 하는 다큐멘터리를 아들에게 보여줘야겠어. 아이가 다큐멘터리를 통해 동물을 사랑하는 방법을 배우길 바랄게요. 내 의견이 별로인가? 아무도 동의해 주지 않아. 아무도 동의해 주지 않아서 낙담하셨군요. 내가 뭔가 잘못된 생각을 했었나 봐. 그런 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 의견을 내기 전에 몇 번을 생각해 보고 정리해서 말해야 할 것 같아. 그런 행동을 통해 앞으로 동의를 잘 받길 바랄게요. 오늘 엄마에게 칭찬을 받았어. 어머니께 칭찬을 받으셨군요. 기분이 어떠신가요? 너무기쁘고 흥분되지. 어머니의 칭찬으로 굉장히 기쁜 상태이시군요. "" "" 추가적인 합병증이 생겨 내 지출 계획에 차질이 발생했어. 너무 짜증이 나. 예상치 못했던 지출 때문에 화가 나시겠어요. 이번 일 때문에 돈이 부족할지도 모르는 미래가 너무 걱정돼. 그렇다면 어떤 방법으로 이 위기를 헤쳐 나갈 수 있을까요? 추가 지출에 맞춰 다시 한 번 지출 계획을 작성해봐야겠어. 바라시는 대로 가족 분들에게 더 잘해주시면서 후회가 되는 마음이 편안해 졌으면 해요. 친구가 시험 범위를 물어보길래 일부러 모른 척했어. 가르쳐주기 싫어서. 왜 가르쳐주기 싫으신지 조금 더 자세히 여쭤봐도 될까요? 날 만만하게 보는 것 같아서 싫어. 이 감정에서 벗어나려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 걔한테 솔직히 말해 봐야겠어. 솔직하게 이야기해서 지금의 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 엄마와 처음으로 단둘이 여행을 갔어. 어색하기도 했지만 뜻 깊은 시간이었어. 어머니와 단둘이 떠난 여행이 뜻 깊은 시간이 되었군요. 엄마가 즐거워하시는 모습을 보고 나도 즐거웠어. 앞으로 엄마와의 시간을 자주 가져야겠어. 어머니와의 시간을 보내는 방법은 무엇이 있을까요? 시간 날 때마다 가까운 곳으로 드라이브를 가거나 근처 카페에도 자주 가고 싶어. 어머니와 즐거운 시간 보내시면서 좋은 추억을 만들면 좋겠어요. 오늘 산부인과에 왔는데 옆에 산모가 엄청 혐오스러웠어. 무슨 일이 있었나요? 전부 순서를 기다리고 있는데 자기가 먼저 진료를 보겠다고 진상 부리는 거야. 그런 일 때문에 그 산모에게 혐오감을 느끼셨군요. "" "" 오늘은 기분이 매우 안 좋아. 기분이 매우 안 좋으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 여자 친구가 나의 제일 친한 친구랑 바람이 난 거 같아. 어떻게 알게 된 사실인가요? 직접 보지는 못했고 주변에서 이야기해 줬어. 믿었던 여자 친구와 친구에게 배신감이 크시겠군요. 노인회에서 터무니없는 큰 금액의 회비를 요구하기에 탈퇴했어. 정말 화가 나. 너무 많은 회비 요구로 인해 불쾌함을 느끼셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 이렇게는 낼 수 없다 얘기하니 절이 싫으면 중이 떠나라지 뭐야. 그래서 탈퇴했어. 불공정한 태도로 인해 화가 나셨군요. 어떻게 하면 지금의 기분을 변화시킬 수 있을까요? 내가 저 노인회는 꼭 고발을 해야 기분이 좋아지겠어. 용기를 낸 고발을 통해 상황이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 같은 병실에 있던 사람과 나도 똑같은 날짜에 수술했는데 그 사람이 먼저 퇴원했어. 속상해. 같은 시기에 수술받았던 환자분이 먼저 퇴원하셔서 속상하시군요. 내 몸뚱이는 문제가 있나? 나 스스로가 너무 한심해. 스스로를 한심하게 느끼시는군요. 어떻게 하면 이 속상한 기분에서 벗어날 수 있을까요? 열심히 회복해서 얼른 퇴원해야겠어. 열심히 회복해서 얼른 퇴원할 생각이군요. 난 내 가족을 꾸리는 게 이런 느낌일 줄 몰랐어. 정확히 어떤 느낌인지 알 수 있을까요? 난 친한 친구 한 명 없는데 든든한 내 편이 생긴 느낌이야. 든든한 가족을 가지는 건 정말 행복하고 감동적인 일 같습니다. "" "" 공부를 하는 게 혐오스러워. 매번 공부를 할 때마다 토를 할 거 같고 머리가 아파. 공부할 때마다 힘이 드는군요. 옛날부터 비행기 타는 걸 좋아해서 꿈은 계속 파일럿이었어. 파일럿이 되려면 공부 잘해야 하는데. 파일럿이 되기 위해선 공부를 잘해야 하는군요. "" "" 내 꿈은 판사인데 가족들이 반대할까 걱정돼. 본인의 꿈을 가족이 반대할까 걱정하는군요. 어떤 이유에서 그렇게 생각이 드나요? 우리 가족은 모두 의사 집안이야. 그래서 장녀인 나도 의사를 해야 할 것 같은 생각이 들었어. 본인도 의사가 되어야 하는 건 아닌가 고민하는군요. "" "" 나는 언제쯤 취직할 수 있을까? 취업 때문에 많이 힘드시군요. 삼 년 동안 노력했는데 달라진 게 없으니 자꾸 눈물이 나. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 더 노력해야겠지. 좋은 일이 반드시 오길 바라요. 아들이 힘들다고 고민을 털어놓은 적이 있는데 내가 너무 대수롭지 않게 생각했었나 봐. 아드님의 고민을 쉽게 생각하신 적이 있으시군요. 아들이 힘든데도 나한테 더 이상 말하려 하지 않는 걸 보니 예전에 그랬던 게 후회돼. 아드님이 힘들어도 말하려 하지 않는군요. 어떻게 하면 아드님의 마음을 돌릴 수 있을까요? 지금은 아내와 이야기를 하는 것 같으니 아내한테 말해서 같이 보는 게 좋겠어. 아내분의 도움으로 아드님과의 관계가 잘 회복되셨으면 좋겠어요. 엄마가 뭐만 하면 계속 공부하라고 해 기분이 안 좋아. 엄마가 계속 공부하라고 잔소리하셔서 기분이 안 좋군요. 엄마가 말하면 기분이 나빠져서 공부가 하고 싶다가도 안 하게 돼. 그럼 그럴 때 다시 기분이 좋아질 방법은 무엇이 있을까요? 잠을 자거나 단것을 먹으면 나아지는 것 같아. 기분전환을 통해서 다시 공부에 집중할 수 있도록 할 수 있겠군요. 공부하고 있는데 부모님이 자꾸 공부 안 하냐고 뭐라 하셔서 너무 서운하고 짜증 나. 공부하고 있는데도 몰라주셔서 서운하시군요. 대화는 나눠보셨나요? 한다고 얘기도 했었는데 더 열심히 하라 하셔서 너무 힘들어. 어떻게 하면 알아주실까? 얘기해도 더 열심히 하라고 하셔서 정말 너무 힘드시겠어요. "" "" 왜 결혼해야 하는지 모르겠어. 모두 쓸데없는 짓이야. 결혼하고 아이를 낳는 게 인간의 평범한 인생 아닌가요? 보통 그렇긴 하지만 난 결혼해서 불행해진 부부를 많이 봤어. 그럼 불행한 결혼보단 이혼하는 게 더 낫다는 생각이세요? 난 그렇게 생각해. 개인의 행복은 결혼의 여부가 아니야. 결혼만으론 행복해질 수 없다는 거군요. 일리 있는 말 같아요. 우리 부서에서 투자를 주도한 영화가 큰 성공을 거둘 것 같아. 성공할 거라고 자신하시는군요. 부서 사람들이 모두 열심히 참여했어. 모두 열심히 한 덕에 성공할 거라고 생각하시는군요. 모두 고생이 많았던 것 같아. 많은 고생으로 이룬 결과군요. 이번에 딸이 서울로 취직을 해서 자취방을 얻었는데 너무 외진 곳이라 걱정이 많아. 따님이 구하신 집이 외진 곳이라 걱정이 많으셨군요. 더 좋은 데는 있지만 집값이 문제라. 딸은 괜찮다고 하는데 내가 유난인 건가? 따님이 많이 걱정되실 만한 상황이네요. 이전에는 이런 경우 어떻게 해결하셨나요? 나 때는 친척이 근처에 살아서 그렇게 지냈었어. 예전의 경험을 토대로 딸에 대한 걱정을 덜 수 있는 방안을 찾으시길 바라요. 그동안 아내에게 내가 너무 무심했던 것 같아서 후회가 돼. 아내에게 무심했던 것 같아서 후회하고 계시는 군요. 결혼기념일도 제대로 챙긴 적이 없고 집에 오면 피곤하니까 나만 우선으로 생각했던 것 같아. 그동안 아내에게 배려가 부족했다고 생각하시는군요. 이제라도 결혼기념일도 잘 챙기고 종종 작은 선물이라도 해주어야겠어. 지금부터라도 아내분을 더 신경써줄 생각이시군요. 엄마가 이제 용돈 안 주신대. 돈도 없는데. 용돈이 끊겨서 당황스러우시겠어요. 어제 게임하다가 들켜서 그런 것 같아. 게임을 해서 용돈이 끊기셨군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 엄마한테 게임을 줄일 테니 용돈을 다시 줄 수 없는지 여쭤봐야겠어. 대화로 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 우리 집 강아지가 나만 보면 짖어서 가족들 눈치가 보이고 스트레스받아. 강아지 때문에 가족들이 신경 쓰이시는군요. 나만 보면 짖고 시끄러워지니까 그 상황을 피하려고 다른 방으로 피해버려. 지금 상황을 변화시키기 위한 방법이 있나요? 아들한테 강아지에게 칭찬해주고 간식 주는 법을 배워볼까 해. 두 분의 대화로 잘 해결이 되면 좋겠어요. 요새 너무 힘들어. 어떤 것 때문에 힘드시나요? 취업 때문이야. 시간은 계속 흐르는데 취업을 못 하고 있어. 많이 걱정스럽겠어요. 혹시 취업을 위해 꾸준히 노력한 일이 있나요? 매일 거울 보며 표정 연습을 하며 면접 연습을 하고 있어. 외국어 공부도 꾸준히 하고 있어. 대단하세요! 뭐든지 꾸준히 하면 좋은 결과가 나오기 마련이죠. 요즘 몸이 예전같지 않아서 너무 짜증나. 몸이 예전같이 않아서 짜증나시는군요. 몸이 안 좋으신가요? 응 자꾸 피로하고 그래. 영양제 먹어볼까? 자꾸 피로해서 짜증나는마음을 영양제를 먹으며 회복해보려고 하시는군요. "" "" 나 요즘 스트레스받아 죽겠다. 어떤 문제로 스트레스를 받나요? 부장이 영업 실적이 적다고 스트레스를 줘. 회사는 매번 말은 안 지키면서 요구만 많이 해. 회사에 대한 불만이 많으실 듯합니다. "" "" 회사 합병으로 인해서 내가 처리해야 할 업무가 없어졌는데 어찌할 지 마비된 것 같아. 합병으로 업무가 없어져서 힘드셨군요. 합병을 하면 일이 많아져야 하는데 내가 인정을 못 받은 것 같아 너무 슬프네. 그런 슬픔 감정을 덜어내기 위해서 어떻게 하면 될까요? 같은 부서 동료들하고 술 한 잔 하면서 앞으로 일에 대해서 논의를 해봐야겠어. 동료들과의 논의로 잘 해결되길 바랄게요. 어제 친구랑 좀 다퉈서 속상해. 그동안 쌓인 걸 서로 한꺼번에 이야기하게 되었거든. 마음이 많이 상하셨군요. 다시 화해하셨나요? 아직 다 풀지는 못해서 나도 왜 그랬나 후회되기도 하고 안타까워. 정말 마음이 많이 아프시군요. "" "" 간질로 쓰러졌던 친구가 퇴원해서 정말 기뻐. 친구가 퇴원해서 기쁘시겠어요. 친한 친구라 걱정을 많이 했어. 무사히 퇴원해서 다행이네요. 퇴원을 축하하는 기념으로 저녁에 보기로 했어. 퇴원한 친구랑 좋은 시간을 보내면 좋겠네요. 언니가 남자 친구가 생겼다고 말해줘서 기분이 좋아. 언니 분께 남자 친구가 생겼다니 놀라고 기쁘시겠어요. 비밀이라면서 나한테만 말해줘서 기분이 좋아. 언니가 동생 분을 잘 믿는 것 같네요. 언니가 남자 친구랑 잘 지냈으면 좋겠어. 언니 분이 남자친구와도 잘 지내시면 좋겠네요. 내가 안 좋은 소문이 돌 때 나를 믿고 어울려 주는 사람들에게 고마워. 좋은 사람들이야. 좋지 않은 소문이 돌아도 함께하는 좋은 사람들에게 고마우시군요. 소문보다 나를 믿어주는 사람들이 있다는 게 믿기지 않아. 이 사람들과 평생 함께하고 싶어. 어떤 방법으로 지금 사람들과 함께 지내면서 고마움을 표현할 수 있을까요? 나도 친구에게 든든한 힘이 되어줄 거야. 그리고 항상 고마운 마음을 가지고 있으려고 해. 친구들에게 힘이 되어주며 고마운 마음을 가지려 하시는군요. 전세금을 돌려받아서 다행이야. 전세금을 돌려받으셔서 좋으시겠어요. 전세금으로 무얼 하실 건가요? 손녀와 살 수 있는 집을 찾아볼 생각이야. 멋지네요. 좋은 집을 찾으시길 바라요. "" "" 친한 친구가 나보다 더 높은 성적을 받는 게 너무 부러워. 친구의 성적에 질투가 나시는군요. 상황을 극복하게 할 방법이 있을까요? 친구에게 같이 공부하자고 제안하고 나도 그 친구만큼 열심히 해야겠어. 친구와 함께 공부하며 더 열심히 해보기로 하셨군요. "" "" 내가 작성했던 포트폴리오를 본 친구가 비슷하게 베껴 작업하여 제출했대. 미친 거 아니야? 지적 재산물이 침해받아서 많이 화가 나신 것 같아요. 허락도 없이 남의 저작물을 베껴 가는 것은 도둑질과 다를 바 없다고 생각해. 저작물을 도둑맞은 기분이 드신 것 같아요. 그 친구와 대화를 해보셨나요? 그런 행위를 한 연유가 무엇인지 당장 물어봐야겠어. 부모님께 함께 찾자고 말씀하려고 하시는군요. 언니는 대학도 포기하고 나와 동생의 학원비까지 내주는 게 미안하고 슬퍼. 언니의 희생에 감사하지만 미안하시군요. 우리가 아니었다면 언니도 재밌는 대학 생활을 하고 자기를 위해 살고 있을 거야. 언니분께 도움이 되어드릴 방법은 없을까요? 곧 언니의 생일인데 동생과 함께 예쁜 옷을 선물하는 건 어떨까? 언니 생일 선물을 준비할 생각이시군요. 내가 말을 하고 있을 때 사람들이 나에게만 집중하는 게 두려워. 시선이 집중되는 것을 두려워하고 있군요. 힘드셨겠어요. 응. 그래서 더 긴장되고 말을 잘 못 하겠어. 이런 상황이 되면 어떻게 해야 될까요? 내 말에 집중을 해주는 건 고마운 일이니까 그렇게 생각하면서 마인드 컨트롤을 해야겠어. 생각한 대로 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요! 나 입사 면접에 또 떨어졌어. 이번에도 입사 면접에 떨어지셔서 많이 속상하시겠군요. 내 친구는 이번에 면접 합격했다는데 나 너무 괴로워. 친구와는 다르게 합격을 못 하셔서 괴로우시군요. 나는 왜 이리 취업을 못 할까? 너무 힘들어. 계속되는 취업준비에 많이 괴로우시겠어요. 이상하다. 왜 계산이 안 맞지? 뭔가 문제가 있으신가요? 이번 달 지출이랑 남은 돈 계산이 안 맞아. 꼼꼼하게 다 기록했는데 이상하네. 혹시 빠뜨린 부분이 있는 건 아닐까요? 아니 여기 영수증도 다 있는데. 혹시 남편이 가져갔나 물어봐야겠다. 네 확인해 보시는 게 좋겠어요. 부모님과 떨어져 직장생활을 하고 있는데 퇴근 후 집에 오면 너무 쓸쓸해서 들어가기 싫어져. 부모님과 떨어져서 직장 생활을 하느라 많이 쓸쓸하시겠어요. 저녁이면 나 혼자라는 생각에 외로움을 많이 느껴. 예전에 이런 일들이 있었을 때 어떻게 대처하셨어요? 큰 소리로 노래를 불렀어. 그럼 조금은 기분이 좋아져. 노래를 통해 쓸쓸한 마음을 달래시는군요. 옆집에 부부가 이사를 왔는데 같이 등산을 갔다 와서 기분이 좋아. 옆집에 이사 온 부부와 등산을 갔다 와서 기분이 좋으시군요. 등산이 건강에 좋다는데 매주 이렇게 등산하러 다녀야겠어. 등산을 매주 다니시려면 어떻게 해야 할까요? 주변 사람들에게 물어보고 같이 다닐 거야. 주변 사람들과 즐겁게 등산하시길 바라요. 아내와 사별하고 나니 같이 여행 한번 제대로 다녀오지 못한 것 같아서 너무 슬퍼. 사별한 아내와 여행 한 번 같이 간 적이 없어서 슬프시군요. 아내가 있을 때 함께 여행이라도 다녀올 걸 지금 내 곁에 없다고 생각하니 후회가 많이 돼. 지난 일들에 대해 후회를 하고 계시는군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 보다 나아질 수 있을까요? 남아있는 자녀만이라도 후회가 생기지 않게 시간을 내서 함께 여행을 가려고 해. 남아있는 자녀분과 여행을 통해 어떤 것들이 달라지길 바라시나요? 내일도 나랑 같이 밥 먹어 줄 사람이 한 명도 없어서 외로워. 혼자라는 생각이 들어서 외로우시겠어요. 쉬는 시간에도 혼자라서 쓸쓸해. 친구들은 나에게 와주지 않아. 친구들이 먼저 다가와 주기를 기다리는 편인가요? 먼저 다가가는 편인가요? 계속 기다리기만 했던 것 같기도 해. 내일은 내가 친구들에게 먼저 다가가 볼게. 용기를 내셔서 친구들과 잘 지내시기를 바라요. 내일 딸이랑 영화 보러 가기로 했어. 언제 이렇게 컸는지 이젠 친구 같은 느낌이 들어. 따님과 영화를 보러 가시는군요. 친구 같은 딸을 두어 행복하시겠어요. 내 인생 가장 큰 행복이지. 딸이 연애 고민을 상담해올 땐 내심 당황스럽더라고. 딸의 연애 고민 상담이 당황스러우셨군요. 어떻게 대처하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 딸을 먼저 키운 언니한테 물어봐야겠어. 언니 분과의 대화가 도움이 되었으면 좋겠어요. 나도 은퇴 준비를 하는데 자꾸 무엇을 더 하라고 하는지 모르겠어. 주변에서 노후준비를 더 하라고 얘기하시나 봐요. 좋은 말도 한두 번이지 너무 귀찮게 하잖아! 그러시군요. 기분이 안 좋으셨군요. "" "" 어제 직장에서 나에게만 지적해서 너무 기분 나빠. 내가 신입도 아니고 경력도 많은데 말이지. 직장에서 핀잔 들어서 기분 많이 상하셨죠. 사람이 일하다 보면 실수도 하는 법이잖아. 어쩌다 한 번 한 실수로 후배들 앞에서 망신을 주다니 너무 짜증 나. 가끔 있는 실수를 두고 그랬다니 너무 기분 나빴겠어요. 이렇게 망신당하고 있느니 차라리 그만두고 싶은 마음이 들더라고. 스트레스받으셨을 텐데 고생 많으셨습니다. 아픈데 병문안도 자주 안 오는 자식들을 보니 나도 부모님 생각이 나네. 병문안을 오지 않는 자녀들을 보며 부모님 생각이 나셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나도 내 자식들처럼 부모님께 못 해 드린 게 자꾸 생각이 나서 눈물이 나. 부모님께 못한 게 생각나서 속상하시군요. 지금 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 할 수만 있다면 시간을 돌리고 싶지만 나는 후회하는 일밖에 할 수가 없어. 후회하는 일밖에 할 수 없군요. 내가 믿었던 친구가 내 여자친구한테 연락했다고 또 다른 친구가 말해줬어. 친구가 여자친구한테 연락한 것을 또 다른 친구분에게 들으셨군요. 기분이 어떠셨어요? 기분이 안 좋네. 여자친구는 연락해도 답이 없고 뭐가 어떻게 된 건지 모르겠어. 여자친구는 연락을 안 받아서 복잡한 심경이군요. 응. 친구를 어떻게 대해야 할지 모르겠어. 믿었던 친구를 어떻게 대해주어야 할지 몰라 혼란스러우시군요. 건강에 대해 혼란스러워. 건강에 혼란스러우시군요. 내가 건강한 건지 모르겠어. 건강에 대해 고민이 많으시겠어요. "" "" 정말 이번 만큼은 화를 못 참겠어. 남편 일이야. 남편 때문에 화가 많이 나셨군요. 무슨 일이 있었나요? 내가 노후 자금 얘기했더니 남편이 핀잔을 주잖아. 내 의견을 무시하는 남편과 더 이상 말을 섞기도 싫어. 노후 얘기를 했는데 핀잔을 주는 남편 때문에 마음이 상하셨군요. 이 감정을 어떻게 해소할 수 있을까요? 친구 만나서 남편 흉 좀 보려고. 나도 스트레스는 풀어야지. 친구를 만나서 스트레스가 풀렸으면 좋겠어요. 직장 상사에게 요즘 정말 환멸을 느끼는 것 같아. 환멸을 느끼실 정도라니 최근에 무슨 일이 있으셨나요? 직장 상사가 사람을 대하는 이중적인 태도 때문에 너무 스트레스받아. 이중적인 모습 때문에 고생이 많으시겠어요. 동료들도 모이면 직장 상사 욕밖에 하지 않아. 다들 환멸을 느끼고 있어. 상사의 이중적인 태도 때문에 미움을 받고있는 상황이군요. 누나가 유학 간대. 난 이제 누구랑 노나 생각하니 우울하네. 우울하시군요. 누나랑 얼마나 친하게 지내셨나요? 일반적인 남매사이와 다르게 사이도 엄청 좋고 서로를 배려했지. 뭔가 침울해. 누나의 유학 때문에 많이 속상한 상황이군요? "" "" 나 따돌림을 당하고 있는데 선생님이 관심이 없으셔. 따돌림을 당하고 있는데 선생님이 안 도와주시는군요. 힘드시겠어요. 날 도와줄 사람은 선생님뿐인데 이런 상황에서 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 도움을 청해야 할지 고민하고 계시군요. 어떻게 하면 선생님이 관심을 가지실까요? 선생님은 말해도 안 도와주실 것 같으니 상담센터에 연락을 해 봐야겠어. 상담센터를 통해서 지금의 상황을 극복할 방법을 찾았으면 좋겠어요. 친척 중에 좋은 대학을 간 사람이 있어서 아들이 친척모임에 가기 싫어해. 아드님께서 학벌 때문에 친척 모임에 가기 싫어하시네요. 학벌이 다가 아닌데 그렇게 기가 죽어서 안 가려고 하는 걸 보니 속상해. 어떻게 해야 아드님께서 친척 모임에 갈 수 있게 될까요? 나라도 괜찮다고 학벌이 다가 아니라고 토닥여줄래. 아드님을 위로하려고 하시는군요. 우리 모임장이 지 맘대로 모임을 좌지우지하기에 기분이 나빠서 이번에 회비를 안 냈어. 모임장이 모임을 좌지우지하여 기분이 나쁘셨군요. 그 양반이 예전부터 자꾸 지 맘대로 모임을 막 하는 거야. 얼마나 기분 나쁜지 몰라. 예전부터 맘대로 모임을 하여 기분이 나빴군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내일 다른 회원들한테 얘기를 꺼내서 모임장을 탈퇴시켜야겠어. 다른 회원들과의 대화를 통해 상황이 좋아졌으면 좋겠어요. 엄마가 나한테 상처줬어. 어머니께 상처 받으셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나더러 키워봐야 쓸모없는 자식이라고 막말했어. 어머니의 상처주는 말에 상심이 크셨겠네요. "" "" 며느리가 치질인데 오늘도 인스턴트 음식을 먹는데 이해가 안 가. 며느리 때문에 당황하셨겠어요. 치질에는 음식도 중요하다던데 어떻게 말해줘야 할지 고민 중이야. 며느리에게 어떤 말을 해주면 좋을까요? 자주 말해도 안 좋아할 테니 한 번 건강한 음식의 중요함을 말해주고 지켜봐야겠어. 건강한 음식의 중요성을 알려 주셔서 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 회사 면접을 봤는데 면접관 태도가 정말 너무 마음에 안 들었어. 면접관이 무례한 행동을 했나 봐요. 기분이 많이 안 좋으실 것 같아요. 응 맞아. 지원자들한테 퉁명스럽게 말하고 반말로 질문하고 욕설도 하고 그러네. 반말하고 욕설을 들어서 정말 기분이 안 좋으셨을 것 같아요. 응. 면접관한테 욕설을 들으니까 기분이 정말 안 좋았었어. 기분 좋지 않은 면접이셨겠군요. 지난주에 영어 회화 동아리에 가입했어 내 영어 회화 실력이 많이 부족하거든. 영어 수준이 아직 부족하시다고 느끼는군요. 회화 모임은 어떤가요? 커리큘럼은 꽤 탄탄하고 사람들도 굉장히 친절해. 커리큘럼도 탄탄하고 사람들도 친절하다고 생각하시는군요. 내가 낯을 가리는데 모두 굉장히 친절하게 도와주셔. 앞으로 여기서 친구도 사귀고 영어 수준도 높이고 싶어. 동아리 사람들이 친절해서 앞으로 친구도 사귀고 영어실력도 키우고싶다고 생각하시는군요. 부장은 자기도 못 하는 걸 나보고 하래. 부장님이 어떤 요구를 하셨나요? 응. 요새 자꾸 나에게 갑질을 해. 갑질하는 부장님 때문에 많이 힘드시겠어요. "" "" 아들을 위해서 뼈 빠지게 일했는데 가출을 하다니 배신당한 기분이야. 아들이 가출해서 속이 많이 상하시겠어요. 그래도 내 자식인데 찾아서 데려와야지. 그리고 차분하게 대화를 나눠볼 생각이야. 가출한 아들을 데리고 와서 대화의 시간을 가지려고 하시네요. "" "" 갑자기 다른 업무로 배치가 됐어. 업무의 갑작스러운 변경으로 당황하고 혼란스럽겠어요. 내가 잘 적응할 수 있을지 걱정이 돼. 바뀐 업무가 지금까지의 업무와 많이 다른가요? 업무의 성격이 많이 달라. 내가 싫어하는 회계 관련 업무도 많고. 갑작스러운 업무 변경에 싫어하는 업무까지 맡게 된다니 혼란스럽겠네요. 금방 익숙해지고 잘 해내시길 바랄게요. 연애를 오랜 기간했는데 상대방한테 배신당한 거 같아. 오랜 연애 기간이여서 상대방에게 남는 실망감이 더 크시겠어요. 믿음을 나누고 함께한 소중한 시간조차 남지 않고 사람 마음이 생각보다 빠르게 한순간에 바뀌어 다른 사람한테 가더라고. 추억으로 남지 않고 배신당한 마음 때문에 더 마음이 아플 것 같아요. "" "" 아이들도 크고 해서 밤에 편의점에서 일하는데 남편이 부끄러워해. 편의점에서 일하는 것을 남편이 부끄러워해서 속상하시겠네요. 나쁜 일을 하는 것도 아닌데 이해가 안 돼. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 남편이 내 일이 부끄러운 일이 아니라고 생각했으면 좋겠어. 남편 생각이 변해서 속상한 감정이 사라지길 바라요. 아내가 친구 앞에서 우리 아이와 친구 아이를 비교하는 바람에 부끄러웠어. 아내분 때문에 부끄러운 기분이 드셨나 봐요. 아내분께 어떻게 대처하면 좋을까요? 왜소하고 병약했던 친구인데 체격도 건장하고 활력이 넘치고. 나보다 더 건강해 보여서 부럽더라고. 아내분과 대화를 해보려고 하시는군요. "" "" 내가 친구들이랑 롯데월드에 가려고 했는데 엄마가 못 가게 했어. 어머니가 롯데월드를 못 가게 하셔서 낙담하셨군요 친구들 중에 나만 롯데월드를 못 간다고 생각하면 너무 슬퍼. 친구들과 함께 가지 못해서 슬프시겠어요. 이 현실을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 집안일을 도와서 엄마에게 잘 보여야겠어. 꼭 롯데월드를 가고 말거야. 집안일을 도와서 엄마에게 잘 보여 허락을 받고자 하는군요. 나 요즘 너무 내 진로에 대해서 너무 불안하고 걱정돼. 진로 문제 때문에 많이 불안하시군요. 어떤 점에서 불안하신지 말해 주실 수 있나요? 내가 원하는 진로를 반대하는 사람도 없고 성적도 문제없지만 이 일을 하면서 내가 잘하지 못할 것 같아서 진로를 선택하는 게 고민이 되고 잘못 선택할까 봐 걱정돼. 진로에 대한 확신이 서지 않아서 걱정되셨군요. "" "" 오늘 오랜만에 고등학교 때 제일 친했던 친구를 우연히 만나서 너무 반가웠어. 기분이 좋으신 것 같아요. 자세히 말씀해주시겠어요? 점심시간에 식당에서 우연히 만났어. 친구가 외국에 나가면서 연락이 끊어졌었거든. 연락이 끊어진 친구를 식당에서 우연히 만나다니 정말 신기한 일이네요. 둘 다 너무 놀라고 기뻐서 우리도 모르게 소리를 질렀어. 주말에 다시 만나기로 했고. 좋으시겠어요. 주말에 친구분을 다시 만나기로 하셨군요. 막차 시간이 얼마 안 남았는데 부장님이 삼 차를 가자고 해 미치겠어. 막차를 타려면 마음이 급하겠어요. 회식 중간에 가면 부장님이 엄청 싫어해. 그래서 이러지도 저러지도 못하고 있어. 곤란하시겠네요. 그럼 어떻게 하실 건가요? 직속 선배에게 사정 설명하고 막차 탈 수 있게 도와달라고 해야겠어. 잘 해결돼서 막차 타고 무사히 귀가하시길 빌어요. 친구를 사귀어도 외로운 기분이 들어. 그렇게 느끼시는 이유가 따로 있을까요? 내가 겉으로만 친한 것 같아. 속 편하게 말하고 싶은데 내 얘기를 어디에다 소문낼까 봐 겁이 나. 그러셨군요. 어떻게 하면 편하게 얘기를 할 수 있는 친구가 될 수 있을까요? 자주 만나고 시간을 보내야 할 것 같아. 자주 만나고 시간을 보내는 것을 선택하셨군요. 며느리의 고집으로 요양원으로 보내졌어. 내 생각을 고려해주지 않아 상처받았어. 사용자님의 생각을 고려해주지 않아 상처받으셨겠어요. 이대로라면 죽을 때까지 요양원에 있을 거 같아서 서글퍼. 서글픈 감정을 어떻게 해결하면 좋을까요? 딸한테 얘기해서 고향으로 내려가는 것이 가장 좋을 거 같아. 고향에 내려가서 기분이 어서 나아지길 바라요. 남의 시선이 눈치 보여서 당뇨가 있는 걸 회사 사람들에게 말하고 싶지 않아. 남의 시선이 눈치 보여 당뇨를 말하고 싶지 않으시군요. 근데 화장실에서 몰래 주사를 놓다가 들켜서 당황스러웠어. 어떻게 대처를 하는 것이 좋을까요? 오해 없게 회사 사람들에게 인슐린 주사라고 설명을 잘해야겠어. 우울증에 대한 상담이 도움이 되었으면 좋겠어요. 내 친구들은 정말 다 원하는 대학에 갔는데 나만 떨어져서 버려진 느낌이야. 친구들과 달리 대학에 떨어져 많이 실망하셨겠어요. 다른 방법은 없나요? 재수 말곤 답이 없어. 원하는 대학 진학을 위해 다시 한번 도전하실 생각이군요. "" "" 내가 공부 잘하는 게 재수 없다고 친구들이 이제 나랑 안 놀겠대. 너무 상처야. 친구들이 놀지 않겠다고 말해서 상처받으셨군요. 친구들이랑 성적이 너무 차이 나는 게 문제인가 봐. 시험만 치면 나랑 안 논대. 친구들과 성적 차가 심하군요. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 친구들에게 같이 공부하자고 해야겠어. 다 같이 시험을 잘 보면 이런 일이 안 생길 것 같아. 친구들과 함께 공부해서 다시 사이 좋게 지내길 바라요. 노후는 그냥 산골 마을에 들어가서 살까 생각 중이야. 사람들도 지겹고. 사람들한테 어떤 피해를 입은 건가요? 그건 아니지만 인간관계에 치이기 싫어. 자연이 내 집이란 걸 깨닫고 있는 중이야. 노후는 자연에서 보내고 싶은 거군요? "" "" 슬프게도 나처럼 초라한 사람을 좋아해 주는 사람은 이 세상에 없을 거야. 자신을 좋아해 주는 사람이 세상에 없는 것 같은 현실에 슬퍼하시는군요. 별 볼 일 없는 나를 누가 좋아해 주겠어. 고독하고 슬퍼져. 지금의 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 게 있을까요? 게임을 시작해서 친구들과 어울릴까 해. 게임을 배우기로 선택하셨군요. 우리 반에서 나만 따돌림을 당해. 왜 나에게만 이런 일이 일어나는 건지 모르겠어. 반에서 혼자 따돌림을 당해서 마음에 상처가 크실 것 같아요. 정말 고립된 느낌이야. 아무도 내 마음을 알아주지 못하는 것 같아. 정말 혼자만 피해를 입어서 속상하시겠어요. 이 상황을 어떻게 이겨낼 수 있을까요? 모르겠어. 누가 내 상황을 좀 이해하고 도와주면 좋을 것 같아. 주변의 누군가가 진심으로 이 상황을 이해하고 도움을 줄 수 있다면 좋겠어요. 결혼한 누나가 아이를 낳았어. 갑자기 삼촌이 되었다니 당혹스러워. 갑자기 삼촌이 되어서 놀라셨겠어요. 그래도 누나를 위해 조카의 신발을 선물할 거야. 조카에게 신발 선물을 하려고 하시는군요. 좋은 생각이네요! "" "" 만성질환으로 밖을 잘 못 나가는데 요즘 채팅으로 사람들과 대화를 할 수 있으니 참 좋구나. 채팅으로 사람들과 대화를 할 수 있어 좋으시군요. 친구들도 많이 만들었어. 부산에도 있고 광주에도 있고. 오늘도 채팅을 사용하실 건가요? 오늘도 접속해서 채팅을 할 거야. 요즘 이 재미에 푹 빠져있다니까. 채팅으로 즐거운 시간이 되시길 바랄게요. 이십 년을 넘게 일했는데 이제 퇴직해야 하네. 좀 슬프다. 이십 년을 넘게 일한 회사에서의 퇴직이라니 슬프고 섭섭하시겠어요. 퇴직 후엔 뭐 할지도 고민이야. 퇴직 후의 일에 대해서 고민을 하시는군요. 어떤 일을 해 보실 생각이신가요? 우선은 여행을 가 볼까 해. 바빠서 여행을 가지 못했거든. 여행하면서 기분 전환이 되었으면 좋겠네요. 직장에서 업무 문제로 스트레스받고 있어. 업무 스트레스를 받고 계시는군요. 다른 친구들은 다 잘살고 있는데 나만 별 볼 일 없는 직장에서 일하는 게 창피해서 친구들한테도 못 털어놔. 주변 지인들과 생활이 차이가 나서 힘겹군요. 얘기해봐야 속을 비웃음만 살 것 같고 그냥 혼자 끙끙대고 있어. 마음 고생이 많으시군요. 퇴근하시고 기분을 푸실 만한 일을 찾으시면 좋겠네요. 나를 닮은 아이를 낳았어. 닮은 아이를 낳으셨군요. 정말 축하드려요. 아이를 낳고 친정엄마가 나를 힘들게 키우셨겠다는 생각이 나서 눈물이 흘렀어. 친정엄마가 생각이 나서 슬프셨군요. "" "" 좌절감이 너무 심해. 좌절감을 느끼는 이유가 무엇인가요? 아빠가 나보고 이것도 못하냐면서 혼냈어. 아빠에게 혼나서 좌절감이 심하시군요. "" "" 며칠 전에 친구랑 사소한 일로 싸워서 후회돼. 사소한 일로 싸우셔서 후회되시는군요. 어떻게 하면 친구와 화해할 수 있을까요? 진심을 담아서 사과해야지. 일단 편지를 써봐야겠어. 편지에 진심을 담아 화해하려고 하시는군요. "" "" 내가 말을 하고 있을 때 사람들이 나에게만 집중하는 게 두려워. 시선이 집중되는 것을 두려워하고 있군요. 힘드셨겠어요. 응. 그래서 더 긴장되고 말을 잘 못 하겠어. 이런 상황이 되면 어떻게 해야 될까요? 내 말에 집중을 해주는 건 고마운 일이니까 그렇게 생각하면서 마인드 컨트롤을 해야겠어. 마인드 컨트롤을 연습하면 어떤 점이 가장 달라질까요? 요즘 고민이 많아서 슬퍼. 난 내 인생의 목표가 뭔지 모르겠어. 인생의 목표를 모르겠다는 고민이 슬프게 하시는 군요. 행복이라는 게 인생의 목표가 될 수 있을지 잘 모르겠어. 행복이 목표가 될 수 있는지 고민이 되시는 가봐요. 내가 너무 추상적인 생각만 하는 걸까? 주위에서 이 상황에 대해 도움이 될 만한 분이 계셨으면 좋겠어요. 결혼하고 난 후에 내가 원하지 않는 인생에 끌려가는 듯해서 우울해. 많이 힘드시겠어요. 어떤 부분에서 그렇게 느끼셨나요? 결혼의 답답함과 지루함 때문에 그래. 어느 틀 안에 내가 갇혀있는 듯한 느낌이 들어. 그런 이유로 우울하셨군요. 지금 나에게 기분 전환이 필요해서 운동을 해볼까 해. 운동으로 답답함과 지루함을 이겨내려고 하시는군요. 남편이 치매에 걸려서 내 얼굴조차 못 알아봐. 너무 슬퍼. 남편분이 치매로 인해 당신의 얼굴도 못 알아봐서 슬프시군요. 이대로 남편이 모든 기억을 잃을까 봐 두려워. 매일 많이 불안하고 두려우시겠어요. 상황을 이겨내려면 어떻게 해야 할까요? 지금부터라도 남편과 사진도 많이 찍고 추억을 남기고 싶어. 남편분과 좋은 추억 많이 쌓으셨으면 좋겠어요. 친구 생일이라서 축하하며 건넨 내 편지가 버려져 있는 걸 봤는데 배신감을 느꼈어. 축하의 편지가 버려진 것을 보고 배신감을 느끼셨군요. 편지 내용이 대단한 것은 아니지만 성의를 무시하고 버렸다는 게 정말 상처로 남아. 이런 감정에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 그 친구와 대화를 해봐야겠어. 버린 건지 흘린 것을 다른 사람이 버린 건지 말이야. 친구와의 대화를 통해서 잘 해결되길 바랄게요. 이번에 당뇨로 가게 운영이 힘들어 가게를 내놓게 되었는데 좋은 일이 생겨서 기뻐. 전화위복의 상황이로군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 가게 위치가 좋아 권리금을 꽤 많이 받았어. 이 상황에서 어떻게 행동하실 건가요? 우선은 당뇨 치료비로 쓰고 남은 돈으로는 아내와 여행을 다녀올 거야. 박 씨가 마스크를 쓰고 다른 사람들에게 피해를 주지 않기를 바라요. 나 너무 스트레스받아. 무엇 때문에 스트레스를 받으시나요? 상사가 퇴근을 못 하게 해서 너무 짜증 나. 퇴근 시간이 제대로 지켜지지 않는군요. "" "" 요즘 계단을 오르내릴 때 숨이 차서 걱정이네. 숨이 차다니 걱정이시겠어요. 다른 활동에서도 같은 증상을 느끼시는 편인가요? 예전보다 걷는 일도 줄고 자동차로 출근하고 식사하고 바로 업무 시작하려고 의자에 앉는 생활이 반복돼서 그런가 봐. 활동량이 많이 줄어들어서 그렇다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 체력을 기를 수 있을까요? 업무는 밀려있고 빨리 처리해야 하고 저녁엔 모임이 이어지고 체력관리에 힘쓸 시간이 없는 것 같아. 운동할 틈도 없이 업무에 회식에 몸 돌볼 겨를도 없는 생활이 이어지는군요. 걱정되시겠어요. 건강은 건강할 때 지켜야 한다는 말이 맞는 것 같아. 건강 때문에 짜증 지수가 높아졌어. 건강에 관해서 고민이 있으시군요. 고민하시는 것을 설명해주실 수 있을까요? 나이를 먹으니까 없던 혈압이 생겨서 약 처방을 받았어. 그런데 이젠 중성지방이 높다고 또 약이 더 늘었어. 약이 더 늘어서 속상하셨군요. 이 문제를 어떻게 해결해야 좋을까요? 운동과 식이요법을 같이 하는데도 약은 더 늘어나는 것 같아서 속상해. 그렇지만 꾸준히 관리는 해볼 거야. 약이 계속 늘어나서 속상하지만 관리를 계속하려 하시는군요. 세상 다 의미 없고 너무나 비통한 심정이야. 이 일을 어떻게 해야 할까. 정말 힘드시겠어요. 무슨 일을 겪으셨는지 말씀해 주실 수 있으세요? 힘들게 일하고 이제 자리 잡아 좀 살아보려고 하는데 내가 병에 걸렸다네. 저런. 갑작스러운 일에 충격이 많으시겠어요. "" "" 열심히 살았다고 자부했었는데 점점 건강이 안 좋아지니 우울해지고 나 혼자 버려진 느낌이야. 왜 버려진 느낌이 드시나요? 남편은 남편대로 애들은 학업에 바빠 내 건강은 관심도 없어. 그래서 버려진 느낌이 든다고 하신 거군요. "" "" 남편 덕에 천만 원이나 요구하는 사기꾼한테 속지 않았지 뭐야. 사기꾼에게 속지 않아 참 다행이시겠어요. 그러게 남편 아니었으면 빼도 박도 못하고 천만 원 날릴 뻔했어. 남편 분에게 많이 고마우시겠어요. 다음에 같은 상황이 온다면 어떻게 하시겠어요? 금전적인 부분에 있어서는 꼭 남편에게 먼저 물어봐야겠어. 다시는 절대 이런 일 당하지 않으시길 바라요. 오래 사는 게 마냥 좋은 건 아닌 것 같아. 무슨 일인지 더 자세히 이야기 해주실 수 있을까요? 주변 사람들이 다 떠나고 나니 그런 생각이 들어. 오래 사는 것이 좋지 않다는 생각이 든다는 건 정말 슬픈 일인 것 같아요. 많이 불안하고 가슴이 텅 빈 것 같고 기분이 좀 그러네. 기존 분들이 아닌 주위에 이 기분을 함께 나눌 다른 분들이 계셨으면 좋겠어요. 젊었을 때 돈을 모아두지 않아서 지금 이 나이에도 일을 해야 하는 나 자신이 너무 화가 나. 젊었을 때 돈을 모아두지 않은 자신에게 화가 나시는군요. 미리미리 돈을 모아두었다면 이렇게 재정이 부족하지도 않았을 텐데. 지금 기분이 나아지기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 일단 지금은 이 일자리라도 있는걸 다행으로 여기며 살아야지. 아내와 대화를 통해 잘 해결했으면 좋겠군요. 나는 오십 년째 우리 가족에서 가정부 같은 존재야. 날 그렇게만 생각한 가족들한테 상처받았어. 그렇게만 생각한 가족들에게 상처받으셨겠어요. 이 집에 있으면 계속 가정부 취급을 받을 거 같아서 슬퍼. 많이 슬픈 감정을 어떻게 치유하면 좋을까요? 다른 곳으로 혼자 이사를 해야겠어. 다른 곳으로 혼자 이사를 하셨을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 자식들을 키울 때 더 좋은 엄마가 될 수 있지 않았을까 요즘 그런 후회감이 많이 드네. 더 좋은 엄마가 되어주지 못해서 후회되시는군요. 더 자세히 이야기해주시겠어요? 내가 자식들 교육에 조금만 더 신경을 써주었다면 앞길이 더 밝지 않았을까 하는 생각이 많이 들어. 어떻게 하면 지금 문제를 해결할 수 있을 것 같아요? 자식들이 잘 커서 밥벌이들 잘하고 있어. 그래도 더 잘해줄 수 있지 않았을까 후회 돼. 더 잘 해주지 못한 게 후회되시는군요. 오늘 버스에서 벨을 못 눌러 내려야 하는 정거장을 지나쳤어. 기분이 안 좋으시겠어요. 내가 눌러야 하는 상황에 남들의 관심이 나에게 오는 게 싫거든. 좋은 해결책은 없을까요? 마음만은 내 성격을 바꾸고 싶은데 잘 안 돼. 성격을 바꾸는 게 어려워 답답하시겠어요. 주말에 온종일 소파에 누워있는 남편을 바라보는 내 심정이 어떤지 알아? 정말로 한심한 동네 아저씨 한 명을 보는 기분이 들어. 집에서 느긋하게 있는 남편을 보면 답답함을 느끼시는군요. 온종일 소파에 누워서 티브이만 보는 데 정말로 한심하다 못해 한숨만 나와. 주말에 티브이만 보는 남편이 언짢으셨군요. 이럴 때는 어떤 것들을 시도해 볼 수 있을까요? 주말에 남편을 데리고 억지로 외출이라도 해야겠어. 남편과 주말에 외출을 시도해보기로 하셨군요. 내 성과를 모두 가로챘던 직장 동료가 넘어져서 많이 다쳤대. 너무 통쾌해. 회사 동료가 성과를 가로채서 많이 속상하셨군요. 솔직히 벌 받은 거라고 생각해. 나는 그것보다 훨씬 많이 힘들었거든. 어떻게 하면 기분이 좀 더 나아질 수 있을까요? 그때의 기억은 잊으려고 노력하고 앞으로 당분간은 내 일을 더 열심히 해야겠어. 딸과 대화하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 그동안 나한테 너무 소홀했어. 스스로에게 소홀했다고 생각하시는군요. 무슨 일 있으세요? 바쁘게 직장 생활하느라 몸을 너무 돌보지 않았어. 그러셨군요. 자기 자신에 대해 죄책감이 드시겠어요. 그러네. 바빴어도 내 몸은 내가 챙겼어야 했는데 아쉽네. 건강 문제 때문에 고민이 많으시군요. 노후에 뭘 해야 할지 모르겠어. 머리가 멈춰버린 듯해. 머리가 멈춰버린 느낌이 드시는 군요. 자세한 얘기를 해주실래요? 원래는 바리스타를 해보려고 학원에 가려고 했어. 근데 애초 계획과 달리 지금 자금이 없거든. 경제적으로 넉넉지 않아 계획이 무산된 상황인가 보군요. "" "" 회사 선배가 갑자기 회사를 그만두게 됐어. 좋은 분이었는데 더 친하게 사귀어 둘 걸 그랬어. 좋은 분이 회사를 떠나신다니 아쉽네요. 회사 밖에서도 얼마든지 친해질 수 있지 않을까요? 그래서 따로 연락을 드려 볼 생각이야. 불편해하시진 않으시려나. 좋은 생각이네요. 반가워해 주시길 바랄게요. "" "" 건강에 대해 질투가 나. 건강에 질투가 나다니 무슨 일이신가요? 사람들이 다 나보다 건강해. 어디가 안 좋으세요? 면역력이 많이 떨어졌어. 면역력이 많이 떨어진 것 같아 고민이 되시군요. 회사 상사가 나한테 어떤 일을 시켰는지는 기억하면서 내 이름은 헷갈려 해. 상사가 사용자님의 사용자님 이름을 헷갈려 할 때 어떤 기분이셨나요? 이름도 기억을 못 하다니 일보다 가치가 없는 사람이 된 것 같아서 기분이 나빠. 정말 기분 나쁘셨을 것 같아요. 상사에게 사용자님의 이름을 알리려면 어떻게 해야 할까요? 상사들의 인상에 남을 만한 행동을 해봐야겠어 이름을 기억하도록. 인상적인 행동을 하려고 하시는군요. 오늘 할머니 댁에서 집에 오는 차 안에서 잠이 들었는데 아빠가 나를 방으로 옮겨주셨어. 잠들었는데 아빠가 방까지 옮겨주셔서 기쁘셨겠어요. 내가 깨지 않도록 업어주신 것에 대해 참 감사해. 그 감사에 대해 표현할 방법이 있을까요? 사랑한다고 말하면서 아빠를 안아드렸어. 감사의 표현이 잘 전달되었길 바라요. 아들이 그간 고깃집에서 아르바이트해서 번 돈을 모아 아내와 함께 여행을 보내줬어. 참 대견하고 고마워. 여행을 보내주다니 정말 뿌듯하셨겠어요. 생활비로 쓰기에도 모자랄 텐데 언제 그렇게 많은 돈을 모았는지 모르겠어. 돈을 꾸준히 모은 아들이 대견하시겠어요. 아내가 나보다 더 감동한 것 같아. 아들 덕분에 참 행복한 시간을 보냈어. 앞으로도 가족들과 잘 이야기 나누시길 바라요. 다리가 아파 병원에 갔더니 허리랑 위도 위험하다고 해서 속상해. 저런 건강이 많이 안 좋아지셨네요. 젊어서부터 여러 가지 일을 했더니 여기저기 안 아픈 곳이 없어. 언제까지 병원에 다녀야 하는 건지 짜증 나. 아픈 곳이 계속 생겨 병원에 다니시는 것이 고민이 되시는군요. "" "" 젊었을 적 아내에게 썼던 연애편지를 발견해서 당황했어. 아내에게 오래전에 쓰셨던 연애편지를 발견해서 당황하셨군요. 요즘 아내와의 관계가 예전 같지 않아서 걱정이 있었거든. 아내와의 관계가 예전 같지 않으시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 오랜만에 아내에게 편지를 써야겠어. 아내에게 편지를 써서 관계가 나아지면 좋겠어요. 건강을 위해 마라톤 완주를 할 생각에 기뻐. 마라톤 완주를 통해 건강해질 생각에 기쁘시군요. 지금까지 열심히 준비해 왔으니 앞으로도 꾸준히 마라톤 참가해야겠어. 앞으로도 꾸준한 마라톤 참가를 위해선 어떻게 하는 게 좋을까요? 인터넷이나 홍보물을 통해 더 많은 마라톤 행사가 있는지 찾아봐야겠어. 음식을 골고루 먹으시면서 마음이 편안하시길 바라요. 아내가 곧 출산한다고 연락이 와서 두근두근하고 긴장되네. 아이가 곧 태어난다니 정말 축하드려요! 지금 기분이 어떠세요? 기대되기도 하고 잘 출산할 수 있을까 걱정도 되고 복잡미묘한 감정이 들어. 만감이 교차하시겠어요! 아내분이 안전하게 잘 순산하시기를 바라요. "" "" 특별한 병이 없는데도 늙고 힘이 없으니까 아무 일도 할 수 없어. 나이가 들고 힘이 없으니까 아무 일도 할 수 없다고 느끼시는 군요. 어디 가서 뭘 하려고 해도 결국에는 민폐나 끼치게 되어서 위축이 되더라. 민폐를 끼치는 것 같아 위축되셨군요. 그럼 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 힘이 많이 안 들어도 할 수 있는 일이 무엇이 있는지 찾아봐야겠다. 내 체력에 맞는 일을 찾으실 생각이시군요. 김 씨하고 장기 했는데 져서 기분이 안 좋아. 장기를 지셔서 기분이 안 좋으시겠어요. 장기를 이기기 위해 어떻게 하실 건가요? 장기 학원을 가보려고. 김 씨를 이기고 말 테야! 열심히 노력하셔서 꼭 장기를 이기시길 응원할게요. "" "" 친구 놈이 준 홍삼 진액을 먹고 배가 아파서 유통기한을 봤더니 글쎄 두 달이나 지난 거였어. 친구가 준 홍삼 진액인데 유통기한이 한참 지난 것이라 정말 놀랐겠어요. 그래서 친구 놈에게 이게 어떻게 된 일이냐고 물었더니 본인도 구매한지 얼마 되지 않은 것이래. 이 문제는 어떻게 처리하는 것이 좋은 방법일까요? 친구에게 업체에 전화해서 환불 받고 손해배상까지 요구하라고 말해 줘야겠어. 이 문제가 원만하게 잘 해결되길 바랄게요. 요즘 기분이 좋아. 기분이 좋으실 때 뭘 하고 싶으세요? 쇼핑이지! 쇼핑하러 가야겠다. 추운데 따뜻하게 옷 입으시고 즐거운 쇼핑 다녀오세요! "" "" 술자리에서 남자친구가 나에게 집에 빚이 많다는 사실을 숨긴 걸 알아서 놀랬어. 남자친구가 집에 빚이 많다는 사실을 숨겼다는 사실에 놀랐겠어요. 응. 이 사실을 부모님께 말씀드리기 두려워. 어떻게 하면 남자친구 상황을 부모님께 잘 말씀드릴 수 있을까요? 부모님께 남자친구가 안정된 직장이 있다는 걸 어필할까 해. 부모님이 남자친구를 받아주면 좋겠네요. 오늘 진짜 오랜만에 가족끼리 여행을 가는데 부모님이 싸우셔서 속상해. 여행을 가는데 부모님이 싸우셔서 속상하시군요. 아까 아빠가 화가 나서 감자를 바닥에 집어 던지셨어. 어떻게 하면 좋을까요? 일단 다시 먹을 것을 사와서 부모님을 달래볼 거야. 다 잘 풀렸으면 좋겠어요. 회사 일이 너무 힘들어. 회사 일이 어떻게 힘드신가요? 상사가 일만 떠넘기고 책임을 지지 않으려고 해. 우울증이 생길 것 같아. 정말 힘드시겠어요. 회사일 스트레스를 해소할 방법은 없나요? 취미나 자기 계발을 통해 해소하려고 노력하고 있어요. 그런데 쉽지 않네요. 네 잘하고 계시네요. 회사 일이 당장 해결되기 어렵다면 적극적으로 다른 활동을 하시면서 우울감을 벗어나길 권해드려요. 동생이 요즘 나를 무시해. 정말 얄밉고 환멸이 나. 동생이 무시한다니 정말 힘드시겠어요. 동생이 내 말을 들었으면 좋겠어. 이렇게 지내긴 힘들어. 어떻게 해야 이 상황을 낫게 변화시킬 수 있나요? 동생과 진지하게 이야기를 해보는 것이 좋겠어. 동생과 진지하게 대화해 보려 하시는군요. 지출결의서에 첨부할 영수증을 잃어버렸어. 아무리 찾아도 없어. 영수증을 잃어버리셨군요. 찾아봐도 없다니 답답하시겠어요. 영수증이 없으면 처리가 안 되는데 그럼 내가 돈을 물어내야 해. 비용을 떠안게 될까봐 걱정되는군요. "" "" 갑자기 업무가 너무 많아져서 퇴근이 늦어질 것 같아서 슬퍼. 갑자기 쌓인 업무량에 낙담하셨군요. 업무 강도가 갈수록 세지는 것 같아. 이런 상황에서 벗어나기 위해 취할 행동이 있을까요? 상사에게 업무를 퇴근 직전에 주지 말아 달라고 부탁해 봐야겠어. 상사 분에게 얘기가 잘 전달되길 바랄게요. 친구들과 사이가 멀어지고 말았어. 오해를 풀지 못했거든. 친구와 멀어져서 마음이 슬프시겠어요. 내가 너무 자존심을 부렸나 봐. 조금만 먼저 노력했으면 됐을 텐데. 친구들과 다시 가까워질 방법이 있을 거예요. 결심했어. 친구들에게 적극적으로 해명해야겠어. 친구들과 대화하며 오해를 풀어 보려고 하시는군요. 남편이 간암 말기라서 완치는 힘들대. 슬퍼. 남편분이 간암 말기라 슬프셨겠어요. 할 수 있는 것이 없고 걱정만 쌓여가. 어떤 걱정들이 있으신가요? 걱정이 될 땐 무얼 하는 게 도움이 될까요? 이것저것 많은데 걱정되는 목록들을 적어야겠어. 걱정이 조금이라도 덜어지면 좋겠어요. 내가 돈이 없는 걸 누군가가 알게 될까 봐 두려워. 너무 불안한 나날이야. 마음이 많이 불안정하시군요. 나의 가난함을 숨기고 싶어. 늘 초조해. 초조한 마음을 달랠 수 있는 방법이 있을까요? 통장을 더 만들어야겠어. 돈이 많은 것처럼. 불안감이 해소된다면 좋겠네요. 이번에 투자를 한번 해볼까 하는데. 어디에 투자하실 생각이세요? 주식을 한번 사보려고 해. 고민이 많아 보이시네요. 주식은 처음 투자해보거든 잘되어야 할 텐데. 전문가와 상의해보시고 신중히 결정하세요. 항상 쌀쌀맞던 간호사가 갑자기 살갑게 말을 해서 당혹스럽고 이상해. 쌀쌀맞던 간호사가 갑자기 친절해져서 당황스러우시군요. 내가 죽을병에 걸려서 저렇게 친절하게 대해주는 게 아닐까 의심스러워. 어떻게 하면 나에 대한 친절이 당황스러운 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내 상태가 어떤지 의사에게 정확히 물어봐야겠어. 의사와 대화를 하면서 이 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 입주민 때문에 정말 짜증 났어. 입주민 때문에 짜증이 나시다니 무슨 일이 있었나요? 전출 전에 리모컨 반납해야 하거든. 정을 생각해서 기껏 편의를 봐줬더니 본인 시간이 날 때 반납하겠다고 해서 어이가 없어. 기껏 편의 봐줬더니 오히려 뻔뻔한 태도로 나오네요. "" "" 내 자식은 나보다 남편이 더 좋은가 봐. 엄청 질투나. 자식이 사용자님보다 남편을 더 좋아하는 거 만큼 질투 나는 상황이 없을 거 같아요. 맞아. 나는 만성질환이 있는데 감기 걸린 남편을 더 잘 챙겨줘. 몸이 아픈 상황이신데 그런다고요? 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 자식들한테 아픈 걸 더 티내기는 좀 그렇고 솔직하게 자식들에게 말해볼까? 자식분들과 솔직한 대화를 통해 속상한 마음이 덜어지기를 바라요. 갑작스럽게 임신해서 결혼하게 됐어. 너무 당혹스러워. 갑작스러운 임신과 결혼으로 당혹스러우시겠어요. 새 생명이 생긴 건 기쁘지만 아직 준비가 안 됐어. 준비가 안 된 상태에서 임신이라 생각이 막힐 것 같아요. 응. 뭐부터 해야 하는지 모르겠어. 뭐부터 해야 할지 모르시겠나 봐요. 이런 상황에 도움을 줄 수 있는 누군가가 있었으면 좋겠네요. 허리를 못 쓰겠어. 아파서 계속 누워있는데 앞으로 허리 못 움직이면 어떡하지. 허리가 많이 아프신가 봐요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 낮에 갑자기 허리에 통증을 느껴서 쓰러진 채로 계속 누워있는데 도와줄 사람도 없어. 문제 해결을 위한 방법은 무엇일까요? 다행히 전화기가 옆에 있으니까 아내한테 전화해서 병원에 같이 가달라고 해야겠어. 즐겁게 수영장을 다니실 수 있으면 좋겠어요. 화가 나면 날 때리려고 하는 아빠한테 대들게 돼. 아버지께서 화가 나면 때리려고 해 대들게 되었군요. 많이 화났겠어요. 맞아. 나는 아빠의 화풀이 대상이 아니야. 아버지께 직접 그 마음을 전해서 서로의 오해를 푸는 건 어떨까요? 몰라. 지금은 나도 말하기 싫어. 의논할 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠어요. 요즘 손 떨림이 심해져서 더 이상 초밥 가게를 운영하지 못할 것 같아 걱정이 돼. 손 떨림 때문에 초밥 가게를 운영하지 못할 것 같아 걱정이시군요. 가족들 생계가 초밥 가게에 달려있는데. 걱정이 크시겠어요. 이 상황에 대해 논의해볼 사람이 있을까요? 가족들에게 털어놓고 앞으로의 일에 대해서 상의해야겠어. 규칙적인 운동과 칼슘 섭취로 증상이 나아졌으면 좋겠어요. 친구가 애인과 헤어졌을 때만 나한테 전화해서 짜증나. 친구가 애인과 헤어졌을때만 전화를 한다니 기분이 좋지 않으실 것 같아요. 기분 나쁘지. 그런데 친구가 그때마다 울면서 전화해서 더 짜증이나. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 하셨나요? 슬퍼하는데 나도 짜증낼 수는 없고 우선 달래준 다음에 솔직하게 이야기했지. 이번에도 저번처럼 친구와 솔직하게 이야기 해보시는 게 좋을 것 같아요. 내가 이번에 새로운 사람을 알게 되었는데 알고 보니 우리 오빠 친구였어. 새로운 사람을 알게 되었는데 오빠 친구였군요. 어떻게 느끼고 계신가요? 생각도 못 한 일이야. 새로 소개받은 사람이 우리 오빠 친구라는 게 너무 싫어. 당황스러우셨겠어요. 어떻게 해결할 수 있을까요? "" "" 이번 시험 점수가 잘 나와서 만족해. 만족스러운 점수를 받다니 정말 좋겠어요. 다음 시험도 이번 시험처럼 잘 보고 싶어. 다음 시험을 이번 시험만큼 잘 보려면 어떻게 해야 할까요? 이번 시험 기간처럼 다음 시험 기간에도 열심히 공부해야지. 이번 시험만큼 열심히 하셔서 다음 시험도 잘 보시면 좋겠어요. 노인정에 가면 돈 없다고 차별하는 노인들 때문에 가기가 싫어. 차별하는 노인 분들 때문에 속상하시겠어요. 힘드신 분들이 마음 붙일 수 있는 곳이 없으니 더 화가 나네. 이 상황을 바꿀 수 있으려면 어떻게 해야 할까요? 힘드신 분들 모시고 몇몇 마음 맞는 분들과 어떻게 하면 좋을지 상의를 할꺼야. 잘 상의하셔서 좋게 잘 해결 됐으면 좋겠어요. 취직이 안 돼. 왜 나만 안되는지 모르겠어. 취직이 원하는 대로 되지 않아 마음이 많이 우울하신 것 같아요. 백수 생활이 길어지니 정말 우울해. 원하는 것이 오랫동안 이루어지지 않으면 힘이 많이 빠질 수 있을 것 같아요. "" "" 퇴직한 지 벌써 일 년이 지났는데 일자리가 마땅치 않아서 계속 집에서만 지내고 있어. 퇴직한 후에 재취업이 잘 되지 않아 고민이시군요. 생각보다 쉬는 기간이 길어지니까 점점 불안해져. 이 상황에서 할 수 있는 방법이 있을까요? 재취업 준비는 계속하면서 취미 활동도 하면 불안함을 조금은 덜 수 있을 것 같아. 생계가 조금이라도 나아지길 바라요. 친구 주병이가 정자왕으로 판별나더니 계속 시비를 걸어. 지인의 일로 맘 상하셨군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 나도 몸에 좋다는 흑삼이나 먹어보게. 몸에 좋다는 흑삼을 먹음으로 인해 더 건강하고자 하시는군요. "" "" 직장 동료가 맞춤법을 자꾸 틀려. 직장 동료가 맞춤법을 틀리시는군요. 맞춤법을 틀려서 자꾸 보고서를 고쳐야 해. 일이 반복되어 힘드시군요. 이 문제를 함께 나눌 사람이 있을까요? 선배에게 이 문제를 말해볼까 해. 선배와의 대화로 일이 잘 풀리길 바랄게요. 할머니 댁에 놀러갔는데 형이랑 다퉈서 형이 나를 두고 혼자 집에 갔어. 형이 혼자 두고 가서 슬프겠어요. 왜 다툰 지 자세히 알려줄 수 있어요? 할머니께서 맛있는 음식 해주셨는데 내가 더 먹으려다 형 것까지 다 먹었어. 형과의 관계를 다시 돌리려면 어떻게 해야 할까요? 형한테 전화해서 사과할까 생각중이야. 대화로 잘 풀어서 형과 다시 원만한 관계로 돌아오면 좋겠어요. 나는 왜 이렇게 친구들과 좋은 관계를 유지하기가 힘들까? 친구들과 관계가 안 좋으신가요? 친구들과 무슨 일이 있으셨는지 말씀해 주시겠어요? 무슨 일이 특별히 있었던 것은 아닌데 바쁘다 보니 친구들과 관계가 점점 소원해지네. 우울해. 좋은 사람들을 놓친다고 생각하시니 정말 마음이 안 좋으시겠어요. "" "" 어렸을 때부터 아버지의 말대로 따랐는데 이제는 그게 아닌가 봐. 아버지의 말에 의심이 가는 건가요? 인생을 살아오면서 다 아버지의 뜻대로 따랐고 대학진학도 아버지의 뜻대로 전공을 골랐어. 아버지의 말씀에 온전히 순종하셨군요. 하지만 사회에 나와보니 별로 쓸모가 없더라고. 아버지한테 어쩌면 좋을지 물어봤더니 이제는 내가 알아서 살라고 하시더라고. 아버지의 말을 여태까지 따랐는데 갑자기 혼자 알아서 살라고 하시니 당혹스러우면서도 무책임하게 느껴지셨겠군요. 내가 아파서 가족여행이 취소되었어. 가족여행이 취소돼서 슬프시군요. 실망한 가족들의 마음을 기쁘게 해주고 싶어. 가족들의 마음을 기쁘게 해 주기 위해 무엇을 해야 할까요? 몸이 나아지고 갈 수 있는 여행지를 찾아봐야겠어. 정성 어린 간호로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 국민연금을 십 년 간 납부 못해 일시금으로 받아서 화가 나. 일시금으로 지급받아 화가 나는군요. 노후대책으로 중요한 국민연금인데 연금 혜택이 없어 걱정이야. 지금 기분을 떨쳐버리기 위해 해볼 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 아내한테 이 사실을 말하고 방법을 찾아야겠어. 아내와 대화로 기분이 조금이라도 풀렸으면 좋겠어요. 내 재산 상태를 아는 사람이 있을까. 너무 불안하네. 사용자님의 재산 상태를 다른 사람이 알까 불안하시군요. 다른 사람이 내 재산 상태를 알까 봐 너무 걱정돼. 재산 상태를 들킬까 봐 너무 걱정되시는군요. 어떻게 해야 될까요? 재산에 관한 정보를 더 숨기고 다녀야겠어. 재산에 관한 정보를 더 숨길 생각이시군요. 내가 이전만큼 돈이 없다는 걸 알고 사람들이 날 불쌍하게 바라봐서 화가 나. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 이전만큼 돈이 없어도 충분히 행복해. 근데 사람들은 나를 불쌍하게 취급해. 나는 이전만큼 돈이 없어도 충분히 행복한데 사람들은 나를 불쌍하게 취급하는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 이전보다 돈이 없어도 난 행복하다는 것을 보여줘야겠어. 지금도 행복하다는 걸 증명하려고 하시는군요. 자연 임신이 안 돼서 인공수정을 시도했는데 실패한 것 같아. 나는 아기를 가질 수 없는 사람인가 봐. 인공수정에 실패해서 마음이 많이 약해진 것 같군요. 몇 번째 시도하는 건가요? 이번이 처음이야. 여러 번 시도해야 하는 걸까? 첫 시도였군요. 다른 사람과 상의해 보셨나요? 아니. 남편이랑 상의해 봐야 할 것 같아. 남편분 생각을 들어보려 하시는군요. 감기몸살 때문에 일 도중에 병가를 냈어. 감기몸살 때문에 많이 힘들었겠어요. 응. 일터에 병가를 내고 집에 가는 길에는 또 비가 오더라고. 우산도 없는데. 몸도 아프신데 비까지 오니 당황하였겠어요. 이 상황에 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 집에 있는 아내에게 전화를 해서 마중오라고 해야겠어. 좋은 시간 보내세요. 팀장은 자기가 조금만 어렵고 귀찮은 일이면 다 나한테 떠넘겨. 내가 아주 우습나 봐. 팀장이 본인 일을 나에게 다 떠넘겨서 힘드셨겠어요. 저 인간 저 버릇 어떻게 고쳐줄지 고민 중이야. 어떻게 하면 팀장이 자신의 일을 사용자님에게 안 떠넘길까요? 나도 해야 될 일이 많아서 그건 해드리기 어렵다고 딱 선 그을 거야. 어렵다고 이야기를 하려고 하시는군요. 팀장님과 대화가 잘 되길 바라요. 헛소문을 퍼트리고 다니는 사람을 어떻게 해야 하지? 화가 나서 견딜 수가 없어. 누군가 헛소문을 퍼트리고 다녀서 화가 많이 난 것 같군요. 기분이 나쁠 때 극복하는 방법이 있나요? 단 음식을 먹으면 기분이 좀 나아지기도 해. 아이스크림이나 마카롱 같은 디저트들 말이야. 달콤한 디저트를 먹으면 기분이 좋아지기도 하는군요. 오늘은 어떤 걸 드시고 싶으신가요? "" "" 조별 과제를 해야 하는데 같이 할 친구가 없어. 조별 과제를 같이 할 친구가 없으시군요. 자세히 말씀해 주시겠어요? 조별 과제가 있는데 친구가 없어서 현재 어떤 상황인지도 잘 모르겠어. 너무 답답해. 상황을 알려 줄 친구가 없어 답답하신 것 같네요. 이 문제를 도와줄 사람이 있나요? 아무래도 선생님이나 반장에게 물어보는 게 좋겠어. 인원이 부족한 팀을 알려줄 수도 있잖아? 선생님이나 반장에게 얘기해보려고 하시는군요. 오늘 아파서 학교를 못 갔는데 출장 중인 아빠가 돌아오셨어. 죄송하고 슬퍼서 눈물이 나. 오늘 아파서 학교도 못 가셨군요. 아빠가 아프다고 돌아오셔서 죄송했겠어요. 아빠가 다른 동료 분께 부탁했대. 나를 하루 종일 보살펴주셨는데 힘들어 보이셔서 죄송했어. 아빠가 힘들어 보이셔서 속상했군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 나를 돌봐주실 분이 아빠밖에 없으신데. 내가 하루라도빨리 나아야지. 사용자님의 건강이 빨리 회복되기를 바랄게요. 이제 동네 사람들한테 아무것도 해주고 싶지 않고 화가 나. 동네 분들과 갈등이 있으셨나 봐요. 무슨 일이신가요? 나이도 들 만큼 들었으니 그냥 아무것도 하고 싶지가 않아. 귀찮고 허무해. 지금 감정들을 풀 수 있는 방법이 있을까요? 집에서 티브이 보고 드라마 보는 게 재밌지. 나한테 바라는 게 없어. 티브이를 보면서 스트레스를 푸시는군요. 형은 툭하면 나를 때리는데 곧 학원에서 돌아오면 또 때릴까 봐 무서워. 형이 때릴까 봐 무서운 마음이 드는군요. 응. 요즘에는 하루도 안 맞고 넘어가는 날이 없는 것 같아. 이런 상황에서 누구와 이야기를 나누면 도움이 될 수 있을까요? 엄마랑 아빠는 형이 모범생이라고 생각해서 내 말을 안 믿을 거야. 선생님께 말씀드려 볼래. 선생님이 도움을 주시길 바라요. 오늘 새벽에 아내가 오랜 시간 진통 끝에 아이를 낳았어. 너무 축하드려요. 산모와 아이 모두 건강하시죠? 임신 기간 몸이 많이 안 좋아서 출산할 때 힘들까 봐 걱정했는데 무사히 끝나서 다행이야. 힘든 일을 겪고 나니 좋은 일이 있네요. 고생한 아내에게 무엇을 해주고 싶으신가요? 어떠한 선물이 좋을지 고민을 하는데 잘 떠오르지 않아. 고민이 되는군요. 내가 좋아하는 일을 해야 할지 부모님이 원하는 일을 해야 할지 모르겠어서 혼란스러워. 조금 더 자세히 말해줄 수 있어요? 내가 하고 싶은 일을 우선시하고 싶지만 부모님의 반대가 두려워. 어떻게 하면 그런 기분에서 벗어날 수 있을까요? 부모님께 의논 드려보고 내 의견을 존중해달라고 설득해봐야지. 설득을 통해 혼란스러운 기분이 해결되길 바라요. 만성 질환으로 몸이 많이 아픈데 도움을 청할 사람이 아무도 없어. 도움 청할 사람이 없어서 혼자 계신가요? 나이가 드니 도움을 청할 사람이 없다는 사실이 너무 당황스럽네. 그럴 사람이 아무도 없으시군요. "" "" 자식들이 아픈 나만 놔두고 남편과 함께 가족여행을 가기로 했다지 뭐야. 가족들이 아픈 나를 제외하고 가족여행을 가게 되서 화가나셨군요. 내가 아파도 그렇지 어떻게 나만 빼고 여행을 갈 수가 있지? 가족들이 나를 빼고 여행가는 것이 이해할 수가 없으시군요. 이 문제를 어떻게 해결하고 싶으실까요? 나도 갈 수 있는 곳으로 여행지를 변경하자고 말해봐야지. 가족들과 같이 여행을 갈 수 있으면 좋겠네요. 아내가 아침밥을 챙겨 줬는데 바쁘다는 핑계로 안 먹었더니 아내가 기분이 많이 상했나 봐. 아내분이 차려준 밥을 먹지 않았던 것이 기분을 많이 상하게 하셨군요. 아내는 신경을 쓴 건데 거절당했다고 생각해서 슬프다고 말하네. 먹어줄 것을 후회가 되네. 아내분이 슬퍼해서 후회되시나 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 아내에게 고생 많이 한다고 고맙다고 이야기해 주면서 오랜만에 선물을 주어야겠어. 선물을 받은 아내분이 어떤 기분이길 바라세요? 우리는 너무 주입식 교육에 피해를 받았어. 주입식 교육 방식에 피해를 받았다고 생각하시는군요. 너무 안 좋은 교육 방식인 것 같아. 교육방식을 어떻게 하면 잘 맞으실까요. 자유로운 방식으로 해야 한다고 생각해. 그렇게 되면 너무 좋을 것 같네요. 부끄럽게 체중이 십 킬로그램이나 증가했어. 체중이 증가해서 걱정스러우신가 봐요. 맞아. 매일 술 마시고 운동을 안 해서 그래. 건강도 안 좋을 것 같아 걱정이야. 건강에도 무리가 갈까 봐 불안하신 것 같아요. "" "" 내가 다리가 안 좋아서 절뚝거리면서 걷는데 밖에 나가서 걷기가 창피하네. 많이 신경 쓰이겠어요. 어쩌다 다리가 아프게 되셨나요? 젊었을 때부터 관절이 안 좋았어. 나이 드니 점점 심해지네. 힘드시겠지만 잘 극복하셨으면 좋겠어요. "" "" 아들이랑 딸 두 부부 모두 임신해서 내가 곧 할머니가 된다니 믿을 수 없어. 손자와 손녀가 한번에 생기신다니 너무 축하드리고 행복하시겠어요. 임신이 힘들다고 해서 걱정했는데 이렇게 겹경사가 일어났네. 걱정이 무색하게 겹경사가 일어났군요. 자녀 분들을 위해 어떤 것을 해주시면 좋을까요? 두 부부한테 영양제랑 밑반찬 챙겨서 집에다가 가져다 줘야겠어. 자녀 부부들에게 정성어린 반찬과 세심한 배려를 해주실 생각이군요. 멋지세요. 회사에서 내 생일이라고 축하금 줬어! 용돈 받은 느낌이라 기뻐. 생신 축하드려요! 회사에서 생일을 챙겨 줘서 많이 기쁘시겠어요. 생일날 일하는 게 달갑지는 않지만 이렇게 챙겨주니 한결 낫더라. 좋은 문화라고 생각해. 생일날 일하시기 마음이 내키진 않으시지만 생일을 챙겨주니 한결 낫다고 느끼셨군요. 응 그래도 이 정도면 좋은 회사 같아. 앞으로 열심히 다녀 봐야지. 좋은 회사라고 느끼셨다니 다행이네요. 오늘 회사에서 중요한 문서를 실수로 잃어버렸어. 나 때문에 팀원들까지 곤란해졌어. 회사에서 실수하신 것 때문에 많이 힘들어하고 계신 것 같아요. 응. 많이 혼나기도 했거든. 좋은 해결 방법이 없을까요? 출근해서 문서를 최대한 복구해봐야지. 회사 선배한테도 도움을 구하려고. 사람은 누구나 실수를 하는걸요. 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 암 관련 다큐를 봤는데 담배를 끊어야겠어. 너무 무서워. 암에 걸릴까 봐 두려우시군요. 항상 끊어야지 말만 했었는데 실제 폐암에 걸린 사람들을 보니 이제는 정말 끊어야겠어. 담배를 확실히 끊기 위해서 할 수 있는 것이 있을까요? 금연 클리닉을 알아봐야겠어. 신경 쓰시는 만큼보다 더 건강하실 거예요. 이제 내년이면 은퇴라니 너무 당황스럽네. 오랜 기간 일하다가 그만두려니 당황스러우신가 봅니다. 게다가 재정적으로도 충분히 준비를 못 해서 솔직히 겁이 나. 그런 어려움도 있었군요. 지금부터 보완할 방법이 없을까요? "" "" 지금 회사에 병원에 간다고 거짓말을 했어. 왜 그러셨는지 자세히 설명해주실 수 있을까요? 회사에 너무 가기 싫어서 아프다고 이야기 한 거지. 회사에 정말 가기 싫으셔서 그런 선택을 하셨군요. 아무래도 걸릴까 봐 무서워서 솔직히 전화해야겠어. 솔직하게 말씀 드리고 상황이 좋게 해결되었으면 좋겠네요. 상사가 내 보고서에 계속 지적만 하시는데 너무 혼란스러워. 이러다가 오늘 안에 결재를 못 맡을 것 같아. 계속 지적만 당해서 너무 힘드시겠어요. 혹시 예전에도 이런 일이 있었나요? 예전에는 그래도 이 정도까지는 아니었어. 근데 어느 순간부터 계속 저러시더라. 어느 순간부터 상사께서 그러셨다면 혹시 짐작되는 이유가 있는지요? 아무리 생각해도 모르겠어. 이유를 모른다니 답답하시겠어요. 내가 돈만 많았다면 고생 안 하고 건강하게 살아있을 것이 분명해. 건강 상태가 좋지 않아 화가 나시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 다른 사람들은 돈이 많으니까 나보다 건강하고 행복해보여. 자꾸 열등감을 가지게 돼. 이 상황을 어떻게 해야 긍정적으로 바꾸어나갈 수 있을까요? 내가 살았던 삶에 더 이상 후회하지 않고 남은 노후에 대해 고민을 해봐야겠어. 남과 그만 비교하고 말이야. 좋은 선택이라고 생각해요. 남은 노후를 건강하게 사셨으면 좋겠어요. 급하게 돈을 써야 하는데 친구가 빌려 간 돈을 주지 않아 스트레스 받아. 친구가 돈을 갚지 않아 스트레스를 받으시는군요. 정말 많이 신용하는 친구인데 무슨 문제가 있는 건지 잘 모르겠어. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 어떤 방법이 있을까요? 친구에게 내 입장을 얘기하고 다시 한번 달라고 말을 해야겠어. 친구에게 본인의 입장이 잘 전달되었으면 좋겠네요. 얼마 전에도 병원에 갔었는데 혈압이 낮아지지 않아서 다시 가야겠어. 너무 초조해. 건강이 악화되어서 정말 초조하실 것 같아요. 분명히 의사들이 나아질 거라고 했는데 도통 호전되지를 않잖아. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 간다고 달라지진 않을 것 같지만 기분을 달래기 위해서라도 다시 병원에 가보려고. 그러시다면 병원 방문하셔서 기분이 한결 나아지길 바라요. 다른 팀 사원이 내 옷을 자꾸 따라 해. 다른 팀 사원이 자꾸 나를 따라 한다는군요.어떤 점이 그렇게 느끼게 만드나요? 처음에는 몰랐는데 주변에서 자꾸 비슷하다고 말하니까 성가셔. 주변 사람들의 말이 신경 쓰이시는군요. 이 문제를 의논할 사람이 있나요? 팀 사람들에게 얘기해 봐야겠어. 팀원들과 이야기하려고 하시는군요. 친한 친구가 암이래. 친구의 소식에 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 너무 슬퍼. 항상 건강했던 친구여서 더 슬픔이 큰 것 같아. 건강했던 친구의 암 진단 소식에 큰 슬픔을 느끼시는군요. 친구분의 상태가 많이 안 좋은가요? 치료를 잘 받으면 회복될 수 있다고 하지만 과정이 만만치 않을 거야. 힘든 과정을 견뎌야 하는 친구가 걱정되시는군요. 어떻게 하면 친구에게 힘이 되어줄 수 있을까요? 사람은 때되면 다 죽는 거지 뭐 걱정할 필요 없어. 죽음에 초연하시군요. 난 건강하기도 하니까 미리 걱정할 필요 없지. 본인이 건강하다고 생각하시는군요. 아내가 병원에 전화를 해보라고 하네. 전에 받던 약으로 빨리 진료를 볼 수 있게 해달라고. 빨리 병원에 도착해서 약을 받을 수 있길 바라요. 우리 부부는 지금 별거 중에 있어. 부부께서 별거를 하고 계시는군요. 와이프 행동에 너무 실망스러워서 별거를 하는 중이야. 와이프분 행동에 실망을 많이 느끼셨나 봐요. "" "" 공무원 시험을 한 번 더 시도해 보고 싶은데 아무도 격려해 주지 않아. 아무도 격려해 주지 않아서 속상하셨겠어요. 이번에는 내가 할 수 있을까? 항상 할 수 있다는 마음으로 공부하면 더 도움이 되지 않을까요? 네 말을 듣고 용기를 얻었어. 다시 한번 도전해 볼게. 제가 항상 응원할게요. 눈이 흐릿해서 안과 갔더니 백내장이래. 예상치 못한 증상으로 많이 당황하셨을 것 같아요. 수술 받으면 괜찮다는데 조금 걱정되네. 수술 받으시면 훨씬 좋아지실 거예요. 수술 받는 게 좋을 거 같아 잘돼야 할 텐데. 수술이 걱정되시겠지만 받으신다면 훨씬 좋은 결과가 있을 거에요. 부하 직원이 보고서에 자주 실수를 해서 자꾸 지적해도 안 고치고 보고하니 뻔뻔해. 부하 직원이 답답하겠어요. 황당하고 답답하지. 직원에게 어떻게 할 거예요? 더 이야기하거나 고쳐주는 방법을 알려줘야지. 직원이 잘 알아들어야 할 텐데요. 며칠 전에 젊은이가 내 또래의 어른에게 반말로 다툼을 하는 걸 봤어. 역겹고 구역질까지 날 뻔했어. 젊은이가 어른에게 반말로 다툼을 하는 것을 보고 구역질이 나셨군요. 후에 상황이 잘 마무리됐나요? 아니 그런 것도 없이 자기 할 말만 하고 가버리더라고. 어이가 없었어. 젊은이가 할 말만 하고 가버려서 어이가 없으셨군요. 그런 상황을 봤을 땐 어떻게 행동하는 게 좋을까요? "" "" 아기를 너무 가지고 싶은데 노력을 해도 아기가 안 생겨서 속상해. 노력한 만큼의 결실이 맺히지 않아 너무 마음이 아프실 것 같아요. 병원에 갔는데 내가 불임이라고 하더라. 그동안 양쪽 부모님들에게 잔소리를 많이 들었는데 억울하다. 양쪽 부모님들에게 듣는 잔소리 때문에 많이 서운하고 속상하셨겠어요. "" "" 이번 명절은 아주 최악이야. 글쎄 큰올케가 우리 식구들 무시하면서 대놓고 깎아내리는 거야. 큰올케가 식구들을 무시해서 기분이 나쁘셨군요. 우리한테 돈 빌려줄 생각 없으니까 그런 연락은 하지 말라면서 깔깔대는 것 있지? 돈 빌릴 생각하지 말라는 말을 들으셨군요. 상한 기분이 조금이라도 나아질 방법이 있을까요? 큰올케한테 함부로 그런 소리하지 말라고 따지고 와야겠어. 함부로 말한 큰올케에게 항의하시려는군요. 이번 학생회장 선거에 나가는데 학생회장에 당선될 것 같아. 학생회장에 당선이 유력하군요. 당선되기 위해서 어떤 활동을 하고 있을까요? 학우들이 원하는 것을 파악하고 실행 가능한 공약을 내세웠어. 학우들의 의견이 반영돼 실현 가능한 공약이로군요. 네. 그리고 지지자들과 교내에서 적극적으로 홍보 유세를 펼치고 있어. 학우들에게 적극적으로 홍보하고 계시네요. 이 나이 먹도록 남은 게 아무것도 없어. 이제까지 부모님 뒷바라지만 하다 보니 내 노후는 준비하지도 못했어. 능력 없는 부모님이 원망스러워. 그런데도 계속 나한테 의지하고 바라기만 해. 부모님들이 너무 자식에게 의존하시네요. 자식으로서 할 도리는 해야 하지만 나한테 기대기만 하시니 내 노후에 대해서는 관심도 없나 하는 생각도 들고 화가 나. 내 한 몸 건사하기도 힘든데 부모님 부양까지 정말 힘드시겠어요. 부모님께 이런 힘든 점에 대해 얘기해보신 적은 있나요? "" "" 요즘은 집에서 손주들 줄 모자 뜨는 게 하나의 재미야. 요즘 손주들 모자 뜨는 것을 즐겨 하시는군요. 집에 있으면 할 게 없으니 이런 것도 재미있더라. 뜨개질에 재미를 붙이고 계시다니 저도 기분이 좋네요. 또 다른 취미는 없으신가요? 가끔 공원 산책하는 게 전부야. 하고 싶은 일 전부 다 하시며 사시길 바랄게요. 연애는 백해무익이야. 시간 낭비일 뿐이라고. 연애를 시간 낭비라고 생각하시는군요. 어떤 이유로 그러시는지 알 수 있을까요? 부정적일 수밖에. 연애는 감정과 체력을 소모하게 되고 시간과 돈도 낭비하게 만들어. 연애를 소모적이라 생각해서 부정적이시군요. "" "" 회사 사정 때문에 월급은 밀리는데 써야 할 건 계속 나가니 착잡해. 임금은 밀리는데 지출만 늘어가는 상황이군요. 힘드시겠어요. 하다못해 월급이라도 제때 들어오면 좋을 텐데. 정말 힘드시겠어요. 예전에 이런 일이 있을 땐 어떻게 대처하셨나요? 부업이라도 뛰는 수밖에. 예전에도 그랬었으니까. 빨리 월급이 들어와야 할 텐데. 자금 사정이 어떻게든 잘 해결되었으면 좋겠네요. 재테크에 관심이 생겼는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 재테크에 관심이 생기셨군요. 재테크를 어떻게 하는지 모르셔서 속상하시겠어요. 재테크를 막 시작하려니까 배워야 할 내용이 너무 많아. 재테크를 공부할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 딸에게 물어봐야겠군. 나 혼자 할 수 있는 것이 없어. 따님이 도와주시면 쉽게 정보를 얻으실 수 있을 거예요. 나에게만 그들이 연애한다는 사실을 알리지 않았다니 너무 속상해. 그 사실을 몰랐다는 것에 속상함을 느끼셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 친한 사람들이라고 생각했는데 나만 그들의 연애 소식을 몰랐어. 어떻게 하면 속상한 기분을 풀 수 있을까요? 나가서 다른 친구에게 그 친구들 욕 좀 하고 와야겠어. 친구와의 대화로 속상한 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 죽을 때까지 버틸 돈이 있을지 걱정스러워. 재정적으로 걱정을 하고 계시는 거군요. 이제 돈 나올 구석은 없거든. 어떻게 하면 마음이 편할 수 있을까요? 있는 돈으로 투자를 해볼까 봐. 좋은 결과 있으시길 바라요. 아내가 매일 영양제를 챙겨주는 데 효과도 없는 거 같아서 너무 귀찮고 짜증 나. 아내가 매일 효과 없는 영양제를 챙겨 주어서 짜증이 나시는군요. 영양제보다 음식이나 운동이 나을 거 같은데 아내한테 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 아내한테 어떻게 말해야 할지 고민이시군요. 어떻게 말하는 것이 좋을까요? 아무래도 아내와 산책을 하며 천천히 말해봐야겠어. 아내와 산책하면서 잘 말해보시면 좋겠어요. 앞으로의 인생이 어떻게 될지 불안해. 앞으로의 인생이 어떻게 될지 불안하시군요. 어떤 일 때문에 그러시나요? 하고 싶은 일도 없고 취직도 안 돼. 하고 싶은 것도 없으시고 취직도 안 돼서 막막하시군요. 뭐를 먼저 해야 할지 모르겠어. 저 같아도 두렵고 불안할 거 같아요. 좋은 결과가 있기를 바라요. 갑자기 딸이 유학을 가겠다고 하네. 잘 다니던 직장을 관두고 무슨 유학을 가겠다는지 혼란스러워. 갑작스러운 따님의 유학으로 걱정이시군요. 나이도 있으니 결혼부터 하고 가지 갑자기 저러니 혼란스러워. 따님이 결혼을 안 하고 유학을 계획 중이라 걱정이시군요. 유학을 다녀오면 나이가 서른다섯은 넘을 건데 결혼은 안 하고 평생 혼자 살 생각인가 봐! 이 부분에 대해 따님과 이야기해보셨나요? 결혼을 준비하다 보니 돈 들어갈 데가 한두 곳이 아니야. 정말 놀랐어. 결혼 준비에 생각보다 큰돈이 들어 당황스러우셨군요. 특히 많은 돈이 들어가는 것은 무엇인가요? 무조건 집이지. 돈을 맞추기 위해 동분서주했던 걸 생각하면 지금도 힘이 들어. 집값을 구하느라 고생을 많이 하셨었군요. "" "" 오늘 아내와 이혼했어. 무슨 일로 아내와 이혼을 했나요? 아내와 성격 차이로 이혼했어. 성격 차이가 이혼 사유 일 위라고 하던데 정말 속상하시겠어요. "" "" 우리 아들이 건강하지 못한 건 다 내 탓이야. 아드님이 건강하지 않다니 걱정이 많으시겠어요. 어디가 안 좋으신가요? 어릴 때부터 비만이었는데 내가 관리를 못 해줬어. 어머님이 관리를 못 해줘서 비만이 계속됐다고 생각해 죄책감이 크신가 봐요. "" "" 직장도 퇴직했더니 금전적으로 좀 부담되네. 그나마 아픈데는 없어서 다행이야. 재정적으로 어려움을 느끼시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 일단 소일거리라도 있는지 알아봐야겠어. 퇴직후 재정적 어려움으로 인해 소일거리라도 알아보려고 하시는군요. "" "" 치매에 걸린 아내를 자식들이 요양병원에 보내는 것이 합리적이라고 말을 해. 괘씸하게! 자식들이 아내분을 요양 병원에 보내야 한다고 해서 괘씸하셨군요. 애들 엄마가 아이들을 어찌 키웠는데 자기들 편하려고 요양병원에 보내려 하다니 화가 나 아이들에게 화가 나시는군요. 어떻게 해야 화가 조금이나마 풀리실까요? 물론 아이들도 바쁘고 나도 감당이 안 되니까 합리적인 방안을 내놓았다는 건 알지만 서운하군. 서운한 마음 조금이라도 나아지시길 바랄게요. 나는 연애에 취약해. 연애에 취약한 이유가 있으신가요? 이성 앞에서 말을 잘 못하겠어. 이성에게 말하는 것이 어려워 연애에 취약하다 생각하시는 군요. "" "" 내가 무슨 말을 하겠어. 생활비 지원을 더 이상 못하겠다는 아들한테. 아들에게서 생활비 지원이 끊겨 걱정이시겠어요. 당장 이번 달 카드값부터 문제야. 앞으로 일도 구해야 하겠지만 막막하네. 경제 사정으로 고민이시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 개선할 수 있을까요? 염치없지만 친척들한테 전화를 돌려서 당장 필요한 돈이라도 빌려야겠어. 일은 차차 구해야지. 친척들과의 전화 통화로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 난 언니가 하고 싶은 공부가 있다고 해서 내 꿈을 포기했어. 언니를 위해 꿈을 희생해서 슬프시겠어요. 언니 공부만큼이나 내 꿈도 소중하니까 마음이 아파. 이런 상황에서 내 꿈을 추구할 다른 방법은 어떤 게 있을까요? 꿈을 이루기 위해 다른 길은 없는지 이제부터 찾아봐야겠어. 친구와 잘 얘기해서 교과서를 빨리 받으려고 하시는군요. 아들에게 생일 선물로 냉장고를 받아서 정말 행복해! 생일 선물로 아들에게 냉장고를 받아서 정말 기쁘시군요. 최고급 냉장고거든. 내가 평소에 정말 갖고 싶은 거였어. 세상을 다 가진 기분이야! 평소에 갖고 싶은 냉장고를 갖게 되어 기쁘시군요. 편지가 냉장고 안에 숨겨져 있었어. 정말 센스있는 아들이란 말이지. 편지가 냉장고 안에 숨겨져 있었군요. 아내가 퇴원한 나에게 맞춘 식단으로 식사를 해줬어 근데 고민이 생겼어. 새로운 식단으로 식사를 하시는군요. 좀 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 아들이 맛없다고 자꾸 투덜거려서 보는 내가 너무 속상해. 아들이 맛없다고 툴툴대서 속상했겠어요. 이 상황을 어떻게 해결해야 할까요? 홈쇼핑에서 음식을 해먹을 수 있게 팔던데 그걸 사보려고 해. 기분전환할 힘조차 없으시군요. 남편이 오랜 시간 투병중인데 이제 그만 두고 싶다고 해서 너무 마음 아파. 남편분이 오래 투병중이시라 힘드시겠어요. 정성껏 간호를 하고 있었는데 다 포기하고 싶다고 하니 이해가 가기도 하지만 너무 속상해. 남편이 삶에 의욕이 없어 속상하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 남편의 의견을 존중해야겠지만 좀 더 진지한 대화를 해 봐야겠어. 남편과의 대화로 지금의 상황이 잘 해결되시길 바랄게요. 오늘 무척 당황스러웠어. 무슨 일로 당황스러우셨나요? 병원에서 골다공증이라는 진단을 받았는데 남편이 내 나이 때엔 흔하다며 대수롭지 않게 여기더라고. 남편분이 무심하게 반응해서 당황스러우셨던 거군요. "" "" 아이가 공부를 못해서 남 보기 부끄러워. 자녀분의 성적이 좋지 않아 속상하시겠군요. 응. 공부를 잘하는 방법이 없을까 고민 중이야. 걱정이 많으시겠어요. 자녀분이 좀 더 노력하는 방법을 찾고 계시는군요. 응. 다른 아이들만큼은 해야 남들 눈에도 모자라 보이지 않겠지. 고객님의 걱정을 덜어 줄 좋은 방법을 찾으시길 바라요. 남편이 좋지 않은 습관이 있는데 고치라고 말하기가 조심스러워. 남편의 습관을 고치라고 말씀하시는 것이 조심스럽군요. 어떤 습관인가요? 식사하고 금방 누워. 금방 누우면 소화가 안 되는데 피곤하다고 자꾸 눕네! 남편을 걱정하고 계시는 따뜻한 아내의 마음이 느껴집니다. "" "" 시험 성적 언제 나올까? 빨리 몇 점인지 알고 싶다. 시험 성적을 빨리 알고 싶은 특별한 이유가 있나요? 제일 집중해서 공부한 과목이라서 많이 기대하는 중이야. 집중해서 공부한 과목의 성적이 많이 기대되시는군요. "" "" 직장에서 업무를 보면서 정말 힘이 드네. 직장에서 업무를 보면서 힘이 드시는군요. 무슨 일로 그러시는지 말씀해 주실 수 있으세요? 관리자의 길이란 정말 외롭고 고독한 것 같아. 관리자 업무로 많이 외롭고 고독하신가 봐요. 책임감의 무게로 힘이 들 때 내색을 할 수도 도움을 청할 수도 없어 정말 외로운 기분이 들어. 힘든 내색을 하지 않는 것이 관리자의 한 모습이라고 생각하시는군요. 정말 가고 싶은 기업에 자소서를 제출했는데 결과가 안 나와. 결과가 나오지 않아 당황하셨겠어요. 일정에 대한 정보는 더 없었나요? 공지에 따르면 오늘 나왔어야 하는데 아직 안 나왔어. 원래 정해진 발표가 지연되어 혼란스러우시겠어요. 얼른 결과가 나와서 다음 면접 참여 여부를 결정해야 하는데 너무 혼란스러워. 지연된 결과가 사용자님의 결정을 방해하고 있나 보네요. 빠른 결과가 나올 수 있도록 바랄게요. 이번 달에도 매출이 떨어졌어. 앞으로 회사가 더 어려워질 것 같아서 슬퍼. 계속 매출이 떨어지는 바람에 회사 사정이 나빠질까 걱정되고 슬프겠어요. 나도 그렇고 다들 열심히 노력하는데도 매출이 떨어지는 것 같아. 매출이 자꾸 떨어지는 상황에서 할 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 같이 일하는 동료들이 힘을 낼 수 있도록 격려라도 해 줘야겠어. 어려운 상황에서 동료와 힘을 내서 잘 극복할 수 있기를 바라요. 동료가 잘못한 일에 대해 억울하게 지목당한 나만 잘리게 되었어. 정말 화가 나네. 동료분이 잘못한 일로 그만두게 된다니 화가 많이 나실 것 같아요. 동료가 잘못한 걸 해명을 못 해서 억울하게 내가 당하게 생겼네. 미치겠어. 무언가 오해가 있었던 거군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 명확하게 내 잘못이 아닌 걸 어떻게 해서든 해명해야지. 증인이 될 사람을 찾아야겠어. 원하시는 분을 찾아서 꼭 억울함을 풀 수 있기를 바라요. 노인복지 센터의 후원으로 우리 마을의 홍수 피해를 막아서 다행이야. 노인복지 센터의 후원 덕에 피해가 가지 않아 다행이에요. 노인복지 센터의 후원이 없었더라면 어땠을지 상상이 안 가. 만약 후원이 없는 상태에 홍수 피해가 생긴다면 대책이 있을까요? 우리 마을 사람들의 힘을 합쳐 홍수를 대비하여 댐을 건설했을 것 같아. 마을 사람들과 힘을 합치려고 하시는군요. 실수를 안 하는 방법 같은 건 없을까? 어떤 점 때문에 그런 생각을 하셨나요? 실은 내일이 첫 출근인데 첫날부터 실수할까 봐 너무 걱정되고 긴장돼. 첫 출근을 앞두고 긴장이 많이 되나 봐요. 실수하면 첫인상이 안 좋을까 봐 걱정돼서 말이야. 첫 출근이라 걱정이 많으시군요. 병원비도 빠듯한데 자꾸 남을 돕겠다고 나서는 남편이 환멸스러워. 남편의 행동에 많이 속상하시겠어요. 남편이 진짜 지긋지긋해. 돈도 없는데 왜 자꾸 남을 돕겠다고 나서는지 정말 이해가 안가. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남편에게 솔직하게 말해봐야겠어. 솔직하게 남편과 대화하며 문제를 해결하실 생각이시군요. 최근 물난리로 인해 직장동료가 죽었어. 다들 슬픔에 잠겨 있어. 직장동료분이 돌아가셔서 주위가 슬픔에 잠겨있군요. 그 소식을 듣고 많이 놀랐어. 그 친구와 친한 동료들은 더욱 실의에 잠겨 있어. 직장동료분이 돌아가신 사실이 주위를 많이 슬프게 하는 것 같아요. 남몰래 좋아하던 여자 동료였는데. 나도 많이 슬퍼. 좋아하시던 동료분이 돌아가셔서 많이 속상하신 것 같아요. 친구는 다 믿을 게 못 되는 것 같아. 친구에 대한 믿음이 없어지셨군요. 어떤 점 때문에 그렇게 느끼시는지 여쭤봐도 될까요? 나한테 힘들 때는 의지해놓고 자기 기분 나쁘면 휙 돌아서고 그러네. 친구가 의지를 많이 했었는데 돌아선 적이 있어 기분이 나쁘시군요. 충분히 그럴만해요. 진짜 짜증 나. 다 결국은 남이라니까. 결국은 남이라고 느끼시고 짜증이 날 정도로 친구에게 실망하신 것 같아요. 하필 오늘 야근이라 늦게 집에 가야해서 불안해. 무엇 때문에 불안하신지 조금 더 자세히 이야기 해주실래요? 우리 동네에 성폭행 사건이 일어나서 요즘 분위기도 안 좋고 무섭거든. 동네에 생긴 성폭행 사건도 생겼는데 늦은 시간에 집에 가기 무서우신 거군요. 아무래도 오늘은 택시를 타고 집 앞까지 가서 내려야 안심이 될 것 같아. 오늘 꼭 집 앞까지 택시를 타고 가셔서 지금 두려운 마음이 해소되기를 바랄게요. 무료 재무 상담을 받았는데 안정적으로 관리를 했다고 칭찬을 받아서 기분이 너무 좋아. 재정 관리를 남들보다 뛰어나게 하셨군요. 사실 어느 정도 위험도 있는 투자를 할까 고민했었어. 어떻게 해서 안정적인 길을 선택하게 되었나요? 주변을 보고 얻은 경험을 통해서 지금 좋은 결과를 얻은 것 같아. 앞으로도 좋은 결과가 계속되면 좋겠어요. 딸이 유산 문제로 소리를 질렀고 늙으면 빨리 죽으라며 말로 상처를 줬어. 딸로 인해 고통스러운 마음이 드셨군요. 내가 쟤를 어떻게 키웠는데 세상에 이런 경우가 다 있지? 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 해야 할까요? 딸도 마음에 없는 말을 뱉은 거겠지. 붙잡고 얘기를 잘 해봐야겠어. 딸과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 선생님이 학교폭력 현장을 지켜보시다가 학생들을 멈추게 하지 않고 도망가시는 걸 봤어. 선생님이 상황을 중단하지 않고 도망가셔서 놀라셨겠어요. 어른인 선생님이 왜 그런 행동을 하셨는지 이해할 수가 없어. 많이 실망스러우셨겠어요. 선생님과 어떤 대화를 할 수 있을까요? 선생님이 어떤 이유로 그런 행동을 하셨는지 여쭤봐야겠어. 이야기를 원만하게 나누면서 지금의 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 오늘 여자친구에게 차여서 좌절감이 들어. 여자친구와 이별하셔서 좌절감이 생기셨군요. 내가 정말 많이 좋아하는 사람이었는데 이유도 모르고 차였어. 이유도 모르고 헤어져서 많이 속상하시겠어요. 이렇게 이별을 맞이한다는 게 너무 슬퍼. 이별을 맞이한다는 게 아주 슬프시군요. 바람이 살살 부는 게 가을이 온 거 같은 느낌이 드네. 맞아요. 날씨가 아주 좋네요. 아침에 출근하면서 바람이 살랑거리는 냄새를 맡으니까 마음이 싱숭생숭해지면서 눈물이 나더라고. 어떤 고민이라도 있으신 건가요? 난 봄보다 가을을 타는 편이야. 가을이 되면서 친구들과의 관계에 대해 고민이 더 깊어지는 것 같아. 친구관계로 고민이시군요. 구체적으로 어떤 고민이 있으신 건가요? 아 결국 친구한테 빌려준 돈을 떼이게 생겼어. 급전이 필요하다고 부탁해서 여러차례 빌려준게 벌써 천 만원이 넘는데 십 년이 지나도 갚을 생각을 안하는것 같아 연락을 했더니 전화번호도 바꾸고 잠적해버렸네. 나뿐만 아니고 이 친구한테 당한 사람이 한둘이 아냐. 아주 상습범이더구만. 친구를 믿고 돈을 빌려주었는데 받지 못하게 되셔서 많이 속상하셨겠어요. 많이 친한 친구였나요? 각별히 친했다기 보다는 오래 알고 지내던 사이였는데 평소에 들리는 소문이 좀 좋진 않았어도 설마설마 했는데 아주 사기꾼이었다고 하더라고. 내일 당장 경찰서에 가서 고소할거야. 친구에게 빌려준 돈을 받지못해 경찰서에 가서 고소하실 생각이시군요. 딸이 왜 그런 선택을 하게 되었는지 대화를 나눠봐야겠어. 딸과의 대화로 문제가 잘 해결되길 바라요. 몇 차례의 수술로 모아둔 돈을 모두 다 써 버렸어. 수술비로 모아둔 재산을 써 버렸다니 앞으로 살길이 막막하시겠어요. 그래도 지금까지 열심히 살아왔다고 자부했는데 참 인생이 허무하고 답답해. 지금의 절망적인 상황에서 도움을 받을 방법은 없을까요? 병원에서 사회복지사 선생님을 소개해주셔서 상담을 받을까 해. 사회복지사 선생님에게 상담을 받으려고 하시는군요. 나 지금까지 계속 불안하고 어딘가 텅 빈 느낌이었는데 이제는 괜찮아. 불안감이 사라지셨군요. 어떤 일이 있었는지 알려주실 수 있나요? 응. 재작년에 우리 부모님이 이혼하셨는데 이제 화해하셨어. 나 이제 엄마랑 아빠랑 같이 살아. 부모님과 함께 살 수 있게 되어 기분이 좋으시군요. 응 너무 행복해 이제는 가족들과 여행도 가고 즐겁게 시간을 보내고싶어. 가족분들과 함께 행복한 시간을 보내시길 바라겠습니다. 팀에 한 명만 더 있으면 원하는 대로 일이 돌아갈 것 같은데 충원이 안 돼 너무 화가 나. 팀에 인력 충원이 되지 않아 답답하시겠어요. 일은 점점 많아져 지금 있는 팀원들도 계속 지쳐 가는 걸 보니 빨리 충원이 되었으면 좋겠어. 어떻게 하면 인력 충원이 될 수 있을까요? 상사와 진지하게 인력 충원에 대해 이야기 해봐야겠어. 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 가지고 있는 질환은 보험이 잘 돼서 다행이야. 친구는 질병 보험이 안 돼서 돈이 많이 든다더라고. 보험이 잘 되는 질환이라 정말 다행이네요. 그러게 말이야. 나는 다행히도 혜택을 많이 받아서 보험을 잘 들어 놓은 것 같아. 좋은 보험으로 혜택을 많이 받고 계시는군요. 어떻게 좋은 보험을 들 수 있으셨나요? 주변 사람이 잘 소개해줬지. 나도 친구에게 내 보험을 소개시켜 줘야겠어. 친구분께 좋은 보험을 소개시켜 주려고 하시는군요. 누나는 집에서만 대장이야. 나한테만 큰 소리 치는 거 정말 꼴 보기 싫어. 누나의 그런 그런 모습에 기분이 나쁘셨겠어요. 다른 사람에게는 안 그러면서 유독 나만 무시하는 것 같아. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 돈이 걸린 일이니 아무래도 알려야겠어. 잘 해결되기를 바라요. 아무런 의심 없이 보험에 가입해서 사기를 당한 내가 눈치가 없었어. 보험 사기를 당해서 당황스러우시겠어요. 나는 왜 맨날 사기를 당할까? 너무 속상해. 예전에 사기를 당했을 때 어떻게 대처하셨어요? 신고했지만 일이 해결되지 않았어. 그래도 이번만큼은 해결되었으면 좋겠어. 이번 일을 계기로 더 이상의 사기를 당하지 않았으면 좋겠어요. 요즘 고민이 너무 많은데 아무한테도 마음을 터놓고 얘기하지 못해서 답답해. 마음 터놓고 얘기할 사람이 없어 힘드시군요. 내 고민에 공감해 줄 수 있는 친구를 사귀고 싶어. 어떡하지? 어떤 곳에 가면 나와 공감대를 나눌 수 있는 친구를 만날 수 있을까요? 지역 사교 모임에 들어가야 하나. 지역 사교 모임에 가입할지 고민하시는군요. 동창 중에 내 말에 사사건건 시비를 거는 사람이 있어. 그 동창 때문에 많이 화가 나셨겠어요. 그 친구 때문에 동창회에 나가고 싶지 않을 정도야. 동창회에 나가고 싶지 않을 정도로 친구의 행동이 기분 나쁘시군요. "" "" 직장 후배가 자꾸 같은 것을 물어봐서 너무 성가셔. 직장 후배가 성가시게 해서 속상하시겠군요. 후배로 인해 직장 스트레스가 생기셨나요? 응. 후배 때문에 직장 스트레스가 너무 심해서 내 업무에 방해가 되고 있어. 후배로 인해 스트레스까지 생겨 업무에 지장을 받게 되어 속상하시겠네요. 해결책을 생각해 보신 것이 있으신가요? "" "" 언제쯤 회사에서 불안에 쫓기지 않고 편한 마음을 가질 수 있게 될지 막막해. 언제 회사에서 편한 마음을 먹게 될지 막막하시군요. 조직에서 밀려나지 않으려면 스스로 강한 정신력으로 무장해야 할 거 같아. 정신력으로 무장할 필요를 느끼시는군요. 막막한 마음을 어떻게 해소할 수 있을까요? 불안하지만 내 업무 역량을 키워야겠어. 내가 편안해야 오래 버틸 수 있지. 업무 역량을 키워 오래 버티려 하시는군요. 그 애가 다른 사람과 연애를 시작했어. 날 좋아한다고 했던 그 애가. 사용자님을 좋아한다고 했던 그분이 다른 사람과 연애를 시작하셨군요. 나에게 고백했던 아이야. 솔직히 충격받았어. 그러게요. 고백했던 그분이 다른 사람과 연애를 한다니 충격적이시겠어요. 속상하다. 그래도 잘 만났으면 좋겠네. 속상한 마음이지만 행복을 빌어주고 계시는군요. 앞으로의 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 집주인이 병으로 쓰러져서 병원에 실려 가는 바람에 당장 보증금을 받을 수가 없었어. 당장 보증금을 받을 수가 없게 되어 매우 당황스러우시겠어요. 보증금이 필요한데 너무 불안해. 지금 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 집주인이 입원한 병원에 병문안을 가봐야겠어. 병문안에 가보실 생각이시군요. 수능 망칠까 봐 불안해. 일 년에 한 번 있는 시험이라 불안하신가 봐요. 그동안 열심히 했는데 한순간에 물거품이 될 수 있잖아. 매우 긴장되겠어요. 다른 시험에서 긴장될 때는 어떻게 하셨나요? 친구들이랑 수다 떨면서 해소했어. 심적 부담이 크겠지만 실력 발휘하시길 기원합니다. 호흡기가 안 좋아서 지하철에서 자꾸 기침을 하는데 걱정이 돼. 어떤 것이 걱정되는지 좀 더 자세하게 알려주시겠어요? 기침을 할 때 마다 승객들이 쳐다봐서 너무 눈치가 보여. 기침을 할 때 마다 승객들이 쳐다봐서 눈치가 보이겠어요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 마스크를 가지고 다니면서 지하철에서만 껴야겠어. 좋은 음식 잘 챙겨 드시면서 하루빨리 건강한 모습을 되찾으셨으면 좋겠어요. 아내가 조금이라도 아프면 큰 병에 걸릴까 봐 불안해. 아내의 건강 때문에 불안하시군요. 전에도 크게 아픈 적이 있어서 이런 상황이 오면 걱정이 너무 많아져. 전에도 아팠던 적이 있어 불안감이 크시겠어요. 불안감을 줄이기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 주기적으로 건강검진도 받게 하고 좋은 것만 먹여야겠어. 아내의 건강상태를 수시로 확인해보려고 하시는 거군요. 나는 지금까지 살아오면서 얘들 교육에는 돈을 아끼지 않았어. 이게 내 자랑거리 중 하나야. 그래서 정말 자랑스러우시겠어요. 그래서 자식들이 성공한 거는 내 덕분이지. 근데 자식들은 그걸 몰라줘. 자식들이 알아주지 않아 서운하시군요. 어떻게 해야 좋을까요? 좀 서운하긴 한데 어쩌겠어. 서운한 마음이 덜어지면 좋겠어요. 아빠는 나에 대해 잘 알지도 못 하면서 함부로 말해서 화가 나. 아빠가 함부로 말씀하셔서 화가 나시는군요. 내가 나쁜 친구들하고 어울려 다닌다고 말씀하시는데 오해야. 오해를 풀기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 좋은 친구들이라는 걸 집에 초대해서 알려드려야겠어. 친구들을 초대해서 아빠와의 오해가 풀리기를 바라요. 학교에서 괴롭힘을 당하고 있는데 나 말고는 아무도 몰라. 고립된 기분이야. 괴롭힘 당하는 것을 아무도 모른다니 고립감 드시겠어요. 스스로 해결하고 극복하고 싶은데 너무 막막해. 어떻게 하면 지금 상황에서 도움이 될 수 있을까요? 스스로 해결하고 싶지만 그래도 주변 선생님의 도움을 받는 게 좋은 방법인 것 같아. 괴롭힘을 무시하고 더 당당하게 행동하려고 하시는군요. 공부를 열심히 했는데 성적이 떨어질까 봐 두려워. 성적이 떨어질까 봐 두려우시군요. 두려움을 없애기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그냥 더 열심히 공부해서 자신감을 기르는 게 좋을 것 같아. 열심히 공부하여 자신감을 기르려고 하시는군요. 응 내가 할 수 있는 건 이것뿐이니깐. 할 수 있는 거에 집중하려고 하시군요. 저도 옆에서 응원할게요. 오늘 큰아들이 용돈을 넉넉하게 줬어. 용돈을 넉넉하게 받으셔서 정말 좋으시겠어요. 안그래도 병원비가 없었는데. 잘됐지 뭐야. 큰아들이 용돈을 넉넉하게 줘서 병원비 걱정을 덜으셨군요. "" "" 최근에 사귀던 여자친구랑 헤어졌어. 정말 눈물이 나네. 사귀던 여자친구랑 헤어지셨군요. 눈물이 날 정도로 매우 힘드셨겠어요. 진짜 오래 사귀었었는데 한순간에 서로 돌아서 버렸네. 씁쓸한 기분도 들어. 오래 사귀셨다가 헤어지셨으면 저라도 씁쓸한 기분이 들 것 같아요. "" "" 병원에 다녀온 후 남편의 감시 속에서 살고 있어. 진짜 귀찮아. 남편의 감시 속에 살고 있어서 귀찮은 기분이 드시는군요. 혈압이 높아졌다며 소금 먹지 말라고 하고 커피도 마시지 말라고 얘기하면서 종일 따라다녀. 남편이 온종일 따라다녀서 그러시는군요. "" "" 친구들에게 말하고 싶은 게 있었는데 아무도 공감해 주지 않을까 봐 말을 못 했어. 친구들에게 말을 해도 아무도 공감해주지 않을까 봐 걱정이시군요. 말도 제대로 못 하게 되다 보니 대화에 잘 끼질 못해서 친구들이랑 있어도 재미가 없어. 친구들 사이에서 공감을 얻기 위해 무슨 말을 하면 좋을까요? 친구들이니까 너무 걱정하지 말고 말을 꺼내 봐야겠어. 연습하다 보면 나아지겠지? 연습을 통해 생각한 대로 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 이번에 아들이 결혼해. 아드님이 결혼하시는군요. 아들 집 사는 데 돈을 보태주려고 해. 근데 내가 모아놓은 노후 자금이 생각보다 많이 없어서 당황스러워. 생각했던 노후 자금만큼 없어서 당황하셨을 것 같아요. 대출을 받아서라도 집 사는 데 보태줘야겠어. 대출하실 생각이시군요. 아들놈 등록금은 어떻게 하지? 아들 등록금으로 불안하시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 최근에 회사를 그만뒀는데 모아둔 돈이 없어. 불안한 상황이야. 재정적으로 정말 불안하시겠네요. 응. 어떻게 해야 될지 고민이야. 재정 불안으로 아들 등록금을 많이 걱정하시는군요. 과연 내가 의대 가서 좋은 의사가 될 수 있을까? 의대 가서 의사가 되면 멋지지 않나요? 아니 나는 그렇게 생각하지 않아. 의사가 된다는 건 생명을 다루기 때문에 책임감이 막중하거든. 책임감 때문에 의사 되는 게 망설여지시는군요. "" "" 이 회사에서 계속 있을 수 있을까 내 앞날이 걱정스러워. 앞날 때문에 걱정스러우시군요. 이직하고 싶다가도 용기도 안 나고. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 많이 걱정되시겠어요. 주변에 도움을 줄 사람이 있으신가요? 아니 없어. 기분이 너무 안 좋아. 기분이 많이 안 좋으시군요. 기분 전환이 되는 뭔가가 있으면 좋을 텐데요. 갑자기 기침이 나와서 병원에 갔는데 폐암 말기라네. 정말 믿을 수 없어. 예상치 못한 결과에 정말 놀라셨겠군요. 난 이제 죽는 걸까? 여태까지 아픈 적도 없었는데. 이 좌절감에서 벗어날 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 병원에서 항암치료를 받아야겠어. 치료를 받는 동안 잘 이겨낼 수 있었으면 좋겠어요. 그 남자가 결혼식장에서 나의 불륜 장면을 틀었어. 당혹스러운 일을 겪으셨군요. 결혼은커녕 그 남자를 경찰에 신고했어. 신랑의 행동에 화가 많이 나셨었나 보네요. 다시는 그런 남자와 결혼을 하지 않을 거야. 일이 잘 해결되기를 바라요. 현실이 힘들지만 죽는 것보단 나은 것 같아. 왜 그런 생각이 드셨는지 자세한 이야기를 들어볼까요? 엊그제 병때문에 먼저간 친구의 모습을 보고 아직 건강한 내 상태에 안도감을 느꼈거든. 현실에 걱정이 많으시지만 죽는것보단 건강한 내 모습에 편안함을 느끼고 계시는군요. "" "" 저번 주에 친구들과 다툰 이후로 갑자기 다들 나를 피하고 무시해. 이런 일은 처음이라 너무 당황스럽고 무서워. 친구들의 달라진 태도가 당황스럽고 두려우셨군요. 이런 상황을 알리거나 도움을 청할 어른이 있나요? 학기 초부터 담임선생님과 사이가 좋아서 선생님께 도움을 요청했어. 평소 사이가 좋던 담임선생님께 도와주실 것을 부탁드렸군요. "" "" 나는 관절이 안 좋지만 노후자금 있어서 수술해도 괜찮아. 관절이 많이 안 좋으신가 봐요. 응. 하지만 노후자금이 든든하게 있어서 난 괜찮아. 네. 걱정이 없으실 것 같아요. "" "" 내가 좋아하는 일을 찾아내서 기뻐. 좋아하는 일을 찾으셨다니 진심으로 축하드려요. 학교에서 진행하는 진로 캠프에 참여하다가 찾게 되었어. 걱정이 많았는데 이젠 안도하게 됐네. 안심도 되고 무척 기쁘겠네요. 앞으로 승승장구하시길 바랍니다. "" "" 남편한테 실망했어. 남편이 나에게 거짓말을 했어. 남편이 어떤 거짓말을 했나요? 남편이 나 몰래 비자금을 만들었어. 거짓말을 해서 실망했어. 그렇군요. 많이 실망했겠어요. "" "" 기분 나쁠 때마다 잠수 타는 남자친구 때문에 짜증이 나. 남자친구의 행동 때문에 짜증 나는 일이 있으셨군요. 처음엔 연락이 안 되서 걱정을 많이 했는데 이제는 너무 짜증 나고 지쳐. 처음에는 연락이 없었을 때 걱정이 됐지만 지금은 짜증이 나시는군요. "" "" 요즘 일에 너무 만족하고 있어. 고등학교 선생님이 아니었다면 불가능했을 거야. 그렇군요. 어떤 도움을 주셨나요? 고등학교 선생님께서 내 적성을 찾을 수 있게끔 도와주셨거든. 그렇군요. 선생님께서 도움을 주셨을 때 어떤 기분이셨나요? 그때는 잘 몰랐지만 이제야 깨닫는 것 같아. 당시에는 몰랐던 감사함을 이제 느끼게 되셨군요. 친구의 조언에 따라 이번에 질병 보험금을 투자하기로 결정했어. 보험금을 투자할 예정이시군요. 채권에 투자한다고 하는데 실력 있는 친구라서 믿을 수 있어. 예전에도 친구의 권유로 투자하신 적이 있나요? 아니. 이번이 처음이지만 성공할 거라고 확신해. 모두에게 인정받으실 수 있기를 바라요. 남편이 주말까지 또 골프 하러 간대. 짜증 나네. 주말에 남편이 골프를 하러 가시는군요. 주말에는 밀린 집안일이 많은데 같이하고 해야지. 밀린 집안일 때문에 걱정이시군요. 맞아. 나 혼자 걱정하는 건가 싶어. 남편에게 어떻게 말하고 싶으신가요? 자식들이 나와 아내를 대하는 태도가 달라서 화가 나. 어떤 점에서 나와 아내를 대하는 태도가 다른지 자세히 말씀해 주시겠어요? 저녁 메뉴 고를 때 내 의견만 안 물어봐. 이런 취급을 받아서 슬퍼. 슬픈 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 자식들에게 이런 심정을 솔직하게 말해봐야겠어. 자식들과 대화로 풀려고 하시는군요. 취업의 마지막 관문 면접에서 실수를 많이 했어. 실수해서 기분이 무척 안 좋으시겠어요. 면접 분위기가 어땠는지 설명해 줄 수 있나요? 까다로운 질문이 많았고 너무 긴장해서 기억이 안 나. 면접이 어려웠나 보네요. "" "" 많은 인원들이 회식에 불참해서 상사의 눈초리가 따가워. 괜히 조심스러워져. 많은 인원들이 불참해서 상사의 눈초리가 따가워 조심스러우시겠어요. 상사에게 어떻게 상황을 설명해야 할지 모르겠어. 상사에게 어떻게 말씀드리면 좋을까요? 직원들이 불참하는 이유를 말씀드리고 다음 회식에는 많이 참여할 수 있도록 노력한다고 해야지. 상사에게 잘 말씀드려서 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 여자친구가 해외여행 가고 쇼핑하는 데 돈을 다 써서 결혼 자금이 없대. 정말 실망했어. 여자친구가 생각한 것보다 돈을 많이 모아두지 못해서 크게 실망하셨겠네요. 요즘 집값이 얼마인데 너무한 거 아냐? 나는 안 쓰고 안 먹고 안 입고 악착같이 돈을 모았어. 집값 때문에 걱정되시겠어요. 앞으로 어떻게 해야 할까요? "" "" 그놈의 결혼 결혼 지긋지긋해 정말. 결혼을 지긋지긋하다고 생각하는 이유가 있을까요? 나는 아직 준비되지 않았는데 부모님이 결혼하라고 매일같이 잔소리야. 부모님이 결혼하라고 매일 잔소리를 하시는군요. 정말 듣기 힘드시겠어요. 남자 친구도 없고 나는 일이 더 좋아서 생각이 없는데. 부모님이 저렇게 성화니까 더 하기 싫어져. 부모님 잔소리 때문에 결혼하기 싫은 마음이 더 커졌나 보네요. 고지혈증이 있는 친구가 아직도 고기를 끊지 못하고 있어. 친구의 식사 습관을 걱정하고 계시는군요. 자기 건강 하나를 못 챙기는 것 같아서 한심해. 친구의 건강을 챙기기 위해 할 수 있는 행동이 있을까요? 같이 운동을 하자고 제안해 볼까? 친구에게 운동을 권유하려고 하시는군요. 나를 희생해서라도 자식들에게 폐를 끼치지 말아야 한다고 생각해. 희생을 통해서 자식들에게 폐를 끼치지 말아야 한다고 생각하시는군요. 자식들만은 가난하게 살아가지 않았으면 좋겠어. 어떻게 하면 자식들이 가난하게 살아가지 않을 수 있을까요? 내가 살아있는 동안은 열심히 일을 해야 할 것 같아. 열심히 일을 해서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 과장님이 의견을 적극 피력해서 결정된 사안에 대해서 나는 의심이 들어. 과장님의 결정이 의심스러우시군요. 과장님이 사적인 감정으로 결정한 것 같아서 그래. 과장님이 사적인 감정이 개입된 것 같군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결 할 수 있을까요? 과장님한테 결정하신 사안에 대해서 대화를 요청해야겠어. 대화로 상황이 잘 해결되길 바라요. 겨울에 아빠랑 시골에 갔을 때 기쁘고 행복했어. 시골에서 아빠와 함께 보낸 기쁜 기억이 있으시군요. 산에 올라가서 포댓자루로 썰매를 탔는데 정말 재밌었어. 포댓자루로 썰매를 타면 어떤 점이 재미있나요? 진짜 썰매와 다르게 덜컹거리는 느낌이 더 강해서 재밌어. 포댓자루로 타는 썰매는 진짜 썰매와 그런 차이점이 있군요. 재미있으셨겠어요. 회사가 나한테 갑자기 해고를 통보했는데 너무 화가 나서 회사를 고소해버렸어. 갑작스러운 해고로 인해 많이 당황하시고 분노하셨군요. 맞아. 그런데 앞으로 이 일을 어떻게 감당할 수 있을지 모르겠어. 어떻게 하면 일을 해결할 수 있을까요? 갑자기 해고를 통보한 건 회사의 잘못이니 법적으로 꼭 보상을 받거나 합의를 할 거야. 상사가 이해하고 업무를 줄여주길 바랄게요. 가해자들이 나에게도 폭력을 쓰는 것으로 모자라서 내 동생도 괴롭힌다는데 너무 화가 나. 가해자들이 동생도 괴롭혀서 화가 나시겠어요. 나도 가해자들한테 폭력을 휘둘러야 할까? 도저히 못 참겠어. 심정은 이해하지만 폭력을 쓰는 것보다 더 좋은 방법이 없을까요? 그럼 내가 참아야 하는 건가? 아니면 선생님한테 말씀 드려봐야 되겠다. 주변 사람들에게 도움 받아서 잘 해결되면 좋겠어요. 내가 병에 걸리자 아내가 나를 떠났어. 배신당한 기분이야. 아내가 병에 걸린 사용자님을 배신감이 드는군요. 그동안 못해준 게 많아 다시 오면 잘해 줄 수 있는데. 이 상황을 해결하기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 전화를 해서 내 생각을 전해야겠어. 상황이 잘 해결되길 바라요. 요즘 아내가 주식을 하고 있는데 혹시 노후를 위해 준비한 돈을 모두 날릴까 봐 무서워. 아내가 주식으로 노후 자금을 날릴까 봐 두려우시군요. 주식으로 수익이 나면 다행이지만 잃을 확률이 더 크다고 하니까 불안해. 힘들게 모은 자금인데. 힘들게 모은 노후 자금을 지키기 위해서 지금 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 아내와 여유 자금 내에서만 주식을 하자고 이야기해야겠어. 그리고 나도 주식 공부를 같이 해 봐야겠어. 아내와 이야기하며 좋은 선택을 하실 수 있기를 바라요. 나는 내가 무엇을 하고 싶은지 찾은 것만으로 지금은 만족해. 하고 싶은 일을 찾아서 만족스러우시군요. 하지만 하고 싶은 일의 청사진을 구체적으로 계획해놓지 못해서 고민이야. 어떻게 하면 잘 계획해 볼 수 있을까요? 먼저 이 업계에 계신 선배님들께 조언을 구해보려 해. 다른 친구들과 이야기해서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 회사에서 충격받을 일이 생겼어. 회사에서 충격을 받으셨군요. 무슨 일이신가요? 나 몰래 나를 은퇴시키려는 작당 모의를 하고 있더군. 작당 모의 때문에 충격을 받으셨군요. "" "" 나는 늙어서 돈이 없어 힘든데 돈이 많은 사람을 보면 질투가 나. 돈이 많은 사람을 보고 질투가 나셨군요. 몸만 건강하지 돈이 하나도 없으니 당연히 질투가 나지. 몸은 건강하지만 돈이 없어 질투가 났군요. "" "" 엄마도 아빠한텐 말문이 막힌다고 얘기하면서 정작 나한테도 그래. 어머니도 말문이 막히게 행동해서 슬프겠어요. 엄마는 과연 내가 이렇게 느끼는 걸 알고 있을까? 어쩌면 잘 모르실 수도 있어요. 한번 진지하게 이야기해보는 건 어때요? 무섭지만 그래 봐야겠어. 용기를 내기로 하셨군요. 힘내요. 응원할게요. 나를 데뷔시켜주겠다는 말만 믿고 십 몇 년간 이 소속사에 계속 있었는데 이젠 그 말 안 믿어. 오랜 연습생 기간으로 매우 힘드셨겠어요. 무슨 일이 있었는지 계속 말씀해 주시겠어요? 결국 데뷔 조에 들어가지도 못했고 일 년간 연습생이었던 후배가 먼저 데뷔하게 되었어. 대표님께 화가 나. 대표님께 많이 화나셨겠어요. 어떻게 하면 그 상황에서 벗어나 성장할 수 있을까요? 아무래도 우리 회사에서 나가는 게 나에게 가장 좋은 방법일 거야. 현실적으로 회사를 나가는 방법을 고려 중이시군요. 친구들과 술만 마시면 아내가 세상에서 제일 못난 것 같아. 술을 마시면 아내가 못나다고 생각하시게 되는군요. 내 아내는 너무 불만이 많고 내게 관심이 없어. 아내가 불만이 많고 관심을 갖지 않는다고 생각하시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의해야 좋을까요? 부부 관계에 관해서 진지하게 아내와 얘기하는 게 좋겠어. 부부 관계를 진지하게 얘기하려고 하시는군요. 내 친구가 내일 여자친구를 소개해준대. 친구가 여자친구를 소개해준다고 해서 기분 좋으시겠어요. 기분 좋지. 어떤 소개팅 상대를 만날지 흥분돼. 내일 소개팅이 잘 되어서 좋은 사람 만나길 바랍니다. "" "" 나도 드디어 회사에 입사하게 됐어. 친구들 중에서 나만 입사를 못해서 불안했었는데 너무 기뻐. 회사원이 되셔서 정말 기쁘시겠어요. 그래서 기념으로 친구들이랑 술 마시고 싶은데 지금 연락하면 민폐일까? 기념으로 친구들이랑 술 마시고 싶은데 지금 연락하면 민폐인 거 같군요. 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 일단 한 번 전화해봐야겠어. 꼭 직접 만나서 말해주고 싶거든. 친구 분들이랑 만나실 수 있길 바랄게요. 회사 가는데 필요한 정장이 한 벌밖에 없는 단벌신사 신세네. 옷을 많이 살 수 없는 것 때문에 많이 속상하시겠어요. 남들에게서 단벌신사 소리를 들으니 마음에 상처가 생긴 거 같아. 어떻게 하면 이런 어려움에서 벗어날 수 있을까요? 인터넷으로 중고 정장 이나 정장 대여 서비스가 있는지 알아봐야겠어. 가격 대비 품질이 좋은 정장을 구하려 하시는군요. 요즘 들어 이 회사에 계속 다녀야 하나 생각이 들어. 회사에 계속 다녀야 하나에 대한 생각이 많으시군요. 응. 나의 경력에 큰 도움이 되지 않고 야근이 너무 많아. 야근으로 인한 피로가 많이 쌓이셨군요. 이직의 생각이 있으신가요? 아직 잘 모르겠어. 이직해야 할까? 경력에 도움이 되지 않고 야근이 많아 회의감이 느껴지신다면 다시 고민해보는 것도 좋을 것 같네요. 만성질환에 재정이 안 좋다 보니 치료가 걱정이다. 몸도 안 좋은데 비용도 걱정되시나 봅니다. 가족이 여럿이라 오랫동안 내가 희생하며 살았어. 지금 보니 내 돈이 하나도 없네. 희생하느라 돈을 모으지 못하셨군요. "" "" 수업을 듣는 친구들과 시간이 맞지 않아서 혼자 식사를 했어. 외롭고 서럽더라고. 시간이 안 맞아서 혼자 식사를 하신다니 정말 외롭게 느껴지실 것 같아요. 친구들끼리만 그 수업을 신청하고 나에게는 알려주지 않아서 마음에 상처를 받았어. 친구들이 알려주지 않아서 같은 수업을 못 듣게 된 것이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음부터는 친구들을 기다렸다가 같이 밥을 먹자고 얘기해볼까 해. 친구들과 같이 식사를 하셔서 상처받았던 마음이 다 나으면 좋겠어요. 돈을 아끼려고 친구들과의 모임도 나가지 않고 지냈더니 이젠 아무도 불러주지 않아서 속상해. 돈을 아끼다 사람을 모두 잃게 되어 슬프시군요. 돈이 가장 중요한 건 아니었지만 아내가 아파서 돈을 아낄 수밖에 없었거든. 하지만 지금은 외롭고 속상해. 아내가 아파서 힘들었겠어요. 사람들과의 관계가 다시 좋아지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 부담 될까 봐 아무한테도 말하지 못했지만 이젠 그나마 가까웠던 지인들과 만나서 솔직하게 털어놓으려고 해. 가까웠던 지인들에게 솔직하게 현재 상황을 털어놓음으로써 다시 인간관계가 좋아지길 바라요. 오늘은 정말 기분이 좋은 날이야! 기분이 좋으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 이번에 진행되었던 프로젝트가 성공적이어서 승진할 수도 있다는 소식을 들었어! 축하드립니다. 앞으로도 좋은 일만 있으시길 바라요. "" "" 신규사업부를 맡으라고 해서 짜증이 났는데 그 사업을 철수하기로 했대. 신규사업부가 철수되어서 기분이 좋으셨겠어요. 복잡했던 머리가 너무 가벼워진 것처럼 너무 흥분되고 기뻐. 오늘 이 기쁜 마음을 누구와 보내야할까? 이 기쁜 마음을 나누려면 누구와 보내는 게 좋을까요? 내 사랑하는 가족들과 보내는 게 가장 의미있을 것 같아. 가족 분들과 이 기쁜 마음을 함께 하시면 좋겠네요. 너무 억울하네. 내가 가르쳐준 대로 일하지 않은 신입 때문에 차장님에게 혼이 났어. 다른 사람의 실수로 혼이 나다니 많이 억울하실 것 같아요. 책임질 것도 아니면서 왜 자기 멋대로 일하는지 모르겠어. 신입이 멋대로 일하고 책임지지 않는군요. 이 문제에 관해 신입과 어떻게 대화해야 좋을까요? 앞으론 책임지지 못할 결과물까지 안겨 주지 말라고 해야겠어. 단단히 주의를 주어야지. 책임지지 못할 결과를 내는 신입에게 주의를 주려 하시는군요. 오늘 친구한테 만나자고 했는데 거절당했어. 친구한테 거절당해서 기분이 많이 상하셨군요. 내가 만성질환이 있어서 피하는 것 같아. 친구들이 만성질환 때문에 피한다고 생각하시는군요. 다른 친구도 마찬가지일 거야! 정말 짜증 나! 만성질환 때문에 날 피하는 친구 때문에 많이 속상하시군요. 학점이 모자라서 졸업을 못한대. 난 망했어 졸업을 못하게 되어서 마음이 심란하시는군요. 친구들은 다 졸업하는데 너무 절망스러워. 친구들은 졸업하는데 나는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 계절학기라도 들어서 학점을 빨리 학점을 채워야겠어. 계절 학기를 들어서 원하는 걸 이루기 바라요. 내가 얼마나 열심히 일했는데 나보고 갑자기 희망퇴직을 하라는 거야? 갑작스러운 제안에 놀라셨군요. 애사심이고 뭐고 내 몫이나 잘 챙길 걸 그동안 너무 바보 같았어. 너무 화난다. 내 몫이나 챙길걸 후회가 되시는군요. 그냥 확 희망퇴직 해버릴까? 확 퇴직 해버릴까 싶은 마음이 드시는군요. 이번에 성적이 잘 안 나왔는데 부모님이 격려해주셨어. 성적이 잘 안 나왔지만 격려해주셔서 기쁘시겠군요. 부모님께 너무 감사해. 격려해주신 마음에 보답하고 싶어. 부모님께 어떤 식으로 보답할 수 있을까요? 다음 시험 때는 성적을 더 올려서 부모님을 기쁘게 해드려야겠어! 가족들의 응원과 배려가 있었기에 합격할 수 있었던 거군요. 학교에서 같은 반 아이 한 명을 많이 때리고 따돌리기도 했어. 같은 반 친구를 많이 괴롭혔군요. 너무 스스로 화가 나고 수치스럽기도 하고 그러다가 결국은 내가 왜 그랬을까 자책하게 돼. 여러 감정과 생각이 섞여 있는 것 같아요. 수치스럽고 죄책감까지 생기시나 봐요. "" "" 생계가 어려워 기초생활 수급자 신청을 하려 했지만 나이가 조건에 맞지 않아 못했어. 기초생활 수급자 신청을 못해서 당황스러우셨겠어요. 지금 당장 생계가 어려운데 오늘도 살기가 벅차. 생계가 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 기초생활 수급자 외에 다른 것이 있는지 찾아봐야겠어. 오랜만의 전화로 조금이라도 외로움이 덜해질 수 있길 바랄게요. 임신했다며 모든 가사를 나한테 떠맡기는 아내가 싫어. 너무 분노를 느끼게 돼. 모든 가사를 떠맡기는 아내 때문에 분노를 느끼고 있군요. 나도 일하느라 힘든 상태인데 아내는 그걸 몰라줘. 솔직하게 얘기를 할지 말지 고민 중이야. 나도 힘들다고 아내에게 얘기를 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 가사일 조금이라도 도와달라고 일이랑 같이하기 너무 힘들다고 솔직하게 말하는 게 낫겠어. 아내와의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 취업하려는데 내 홀어머니가 나를 성가시게 해. 내 앞을 가로막는 듯한 느낌이 들어서 힘들어. 저런. 무슨 일이 있으셔서 어머니가 성가시다고 느껴지시는 걸까요? 내가 하는 일마다 간섭하고 내가 공부 좀 하려고 하면 무슨 일을 시키고 어디에 좀 나가면 계속 전화를 하셔서. 어머니가 자꾸 간섭하시고 기대는 거 같아 힘드신가 보네요. 응. 힘들고 성가시고 이런 마음 들면 안 되는 거 알지만 너무 짜증이 나. 이러지도 저러지도 못하니 너무 힘드시겠어요. 내가 재미없다는 이유로 다른 남자를 만나는 여자 친구를 보고 정말 서운했어. 여자친구의 행동에 많이 서운하시군요. 나도 나름 노력하는 중인데 왜 내 노력을 몰라줄까? 이 상황을 어떻게 해결해야지 될까요? 여자 친구와 대화를 해봐야겠어. 대화를 해도 정 풀리지 않으면 헤어져야지. 친구들과의 대화로 기분전환하셨으면 좋겠네요. 결혼한 거 후회 중이야. 결혼 때문에 내 커리어는 희생된 거 같아. 결혼으로 희생된 기분을 느끼시는군요. 무슨 일인지 자세히 알려줄 수 있어요? 일을 계속하고 싶어서 아이는 갖지 않기로 했는데 아이를 갖자고 하는 거야. 시부모님도 아이를 강요하시고 결혼 괜히 한 거 같아. 결혼하고 나서 주변 사람들이 약속을 지키지 않아 난감하시군요. "" "" 엄마가 오늘 외식하자고 데리고 나가 주셔서 맛있는 거 많이 먹었어 너무 기뻐. 어머니와 함께 즐거운 시간을 보내고 무척 기쁘시군요. 엄마랑 레스토랑에서 스테이크를 시켜 먹었어. 정말 맛있더라. 어머니랑 스테이크를 먹는 것이 무척 특별한 일인가요? 외식을 드물게 할 뿐더러 식당 분위기가 좋아서 여러 얘기도 하고 맛있는 음식도 먹으니 최고였어. 흔치 않은 기회에 분위기도 좋고 음식 맛도 좋아 더욱 기쁘셨군요. 나는 부하 직원에 대한 것을 책임을 지려하기 보다는 직접 처리할 수 있게 도움을 주는 편이야. 그렇게 하면 어떤 점이 좋으실까요? 부하에게 스스로 해결하는 능력을 길러주면 앞으로의 회사생활에 도움이 될 뿐만 아니라 나도 편하지. 앞으로도 계속 그렇게 하실 생각이신가요? 맞아. 이런 방식이 아니라면 부하 직원이 실수할 때마다 나도 화가 나게 되거든. 화날 일 없게 지금처럼 앞으로도 회사생활 하시길 바랄게요. 내 기준에서는 열심히 공부하는데 우리 부모님은 내가 공부를 열심히 하지 않는다고 생각하셔. 부모님이 사용자님의 노력을 몰라주셔서 억울한 감정이 들었을 것 같아요. 억울한 감정이 들 때가 있지. 부모님께서 내 노력을 알아주시면 좋겠어. 부모님께 인정받기 위해 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 내가 공부한 흔적을 보여드리면 될까? 내가 열심히 했다는 노력의 증거를 보여드리고 싶어. 부모님과 대화를 하면서 더욱 서로의 마음을 이해하게 되면 좋겠어요. 늙으면 죽어야 해. 다 늙어서 저게 무슨 추태야 어휴 역겨워. 늙어서 무슨 추태냐고 하시는데 무슨 일 때문에 그러시나요? 지하철에서 다 늙은 사람끼리 서로 끌어안고 손잡고 뭐가 좋은지 큰소리로 웃고 떠들면서 가는 것 아닌가. 어르신들이 큰 소리로 웃고 떠드는 것이 조금 불편하셨던 것 같아요. "" "" 내가 연금이 나온다는 걸 안 주변에서 자꾸 돈을 빌려달라고 해서 불안해. 주변에서 자꾸 돈을 빌려달라고 하는 것 때문에 불안하시군요. 연금이 나온다고는 하지만 얼마 되지도 않는데 왜들 그리 못 빌려서 안달인지 모르겠어. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 대처하셨어요? 돈을 빌려준 적은 없어. 하지만 지금은 고민이 되는군. 바람 좀 쐬면서 기분전환 해야겠어. 기분 좋은 외출을 통해 고민이 해결됐으면 좋겠어요. 친구들끼리 외국 여행 가면서 나한테는 연락도 안 했어. 비참해. 친구들에게 서운하셨군요. 최근에 사이가 소원해질 만한 일이 있었나요? 내가 몸이 안 좋아서 그랬을 거라고 생각은 해. 그래도 말도 없이 여행 간 건 너무한 것 같아. 친구들의 입장이 이해되면서도 말도 없이 여행 간 게 속상한 마음도 드는군요. "" "" 나는 가족에게서 버림받은 것 같아. 아무도 나를 인정하지 않아. 가족에게 버림 받았다고 생각하시는군요. 그동안 많이 힘드셨겠어요. 내가 경제적 능력이 부족하다고 해서 이렇게 무시하는 건 아니지 않아? 무시당한다고 생각하셨다니 아주 속상하셨겠네요. "" "" 내년에 학년이 올라가서 반이 바뀌면 친구를 사귈 수 있을 것 같아 기뻐. 내년에는 친구를 사귈 수 있어 기쁘시겠어요. 친구를 사귀게 되면 하고 싶은 게 정말 많아. 친구와 무엇을 하고 싶으신가요? 수업이 끝나면 친구랑 같이 떡볶이도 먹으러 가고 노래방에도 놀러 가고 싶어. 친구랑 함께 어울리면 어떤 점이 가장 좋은가요? 회사 방역과 직원들이 개인위생 강화에 힘쓰고 있긴 한데 코로나 일구가 회사로 번질까 봐 걱정스럽고 두렵기까지 하네. 걱정이 많이 되겠어요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 적게 먹고 꾸준하게 운동한 덕분이야. 몸도 가볍고 머리도 맑아진 것 같아 너무 좋아. 많이 불안하시겠어요. 어떻게 하면 불안을 해소할 수 있을까요? "" "" 친구들이랑 대화 도중 내가 어느 한 친구를 따돌렸다는 말을 듣고 너무나 억울했다. 친구를 따돌린 적이 없는데 누명을 써서 억울해 하시는군요. 따돌림을 당했다고 하는 친구를 만나서 오해를 풀 수 있도록 해야겠어. 억울한 일을 대화로 오해를 풀어보실 생각이군요. "" "" 회사 지각했는데 같은 엘리베이터에 부장님이 타고 있어. 지각한 게 들킬까 봐 너무 초조해. 회사에 지각했는데 부장님과 같은 엘리베이터를 타 불안하시군요. 부장님은 날 아직 못 보신 것 같은데 걸릴까 봐 불안해. 부장님이 지각을 알아챌까 봐 걱정이시군요. 어떻게 해야 초조한 상황에서 벗어날 수 있을까요? 엘리베이터가 멈추면 바로 뛰어나가서 자리로 가야겠어. 빠르게 자리에 앉을 생각이시군요. 자식들이 나한테만 관심이 없어서 화가 나. 어떤 점에서 자식들이 나한테만 관심이 없다는 생각이 드셨나요? 아내한테는 이것저것 갖고 싶은 것 없냐고 물어보는데 나한테는 일체 그런 게 없어. 자식들과의 관계 개선을 위해 지금 내가 어떤 것을 할 수 있을까요? 자식들과 오랜만에 여행을 제안해 볼까 해. 자식들과 함께 여행 가는 방법을 선택하셨군요. 저번 주에 친구와 같은 회사에서 같이 면접을 봤는데 나만 떨어져서 너무 창피해. 친구분과 같이 면접을 봤는데 혼자만 떨어지셔서 부끄러운 마음이 드시는 것 같아요. 친구가 위로해주는데 그게 나를 더 부끄럽게 만드는 것 같아서 마음이 좋지 않네. 친구의 위로에도 마음이 다스려지지 않는군요. "" "" 직장도 그렇고 친구들과의 관계도 무난해서 난 요즘 그냥 잘 지내고 있어. 최근의 일상생활에 편안함을 느끼시는군요. 응. 난 지금의 생활이 좋아. 내가 크게 잘 난 것 없어도 사람 관계는 잘 형성한 것 같아. 대인관계에서 만족감을 느끼시니 일상의 모두가 편안하신 거군요. "" "" 새벽 일찍 일어나서 공부할 때 혼자 있는 느낌이 들어서 외로워. 혼자 있는 것 같은 느낌이 들어서 외롭겠어요. 혼자 있으니깐 공부가 잘되고 있는 건지 잘 모르겠어. 혼자 공부가 잘 되는지 모르시군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 친구들이랑 같이 스터디를 해봐야겠어. 친구분들이랑 같이 스터디를 하시려는군요. 나 여자친구와 헤어졌어. 많이 힘드시겠군요. 헤어진 이유를 알 수 있을까요? 서로 회사를 다니다 보니 연락하거나 만나기가 어려워졌거든. 그렇군요. 만남과 연락의 횟수가 줄어들어 결별까지 이어진 것 같네요. 세상 속에 나 혼자 버려진 것 같은 기분이야. 이별로 많이 외로워하고 계시는군요. 오늘 친구들한테 맞아서 너무 속상해서 형한테 말했더니 형이 혼내주러 갔다 왔어. 맞아서 많이 아프고 속상했겠어요. 속상하지만 형이 더 세게 친구들 때려줘서 괜찮아. 형이 대신 싸워줘서 기분은 괜찮아졌나 보네요. 형이 당신을 많이 챙겨주나 봐요? 우리 형은 내 일이라면 잘 나서주고 싸워주는 멋진 형이야. 너무 좋아. 멋진 형이 있어서 든든하겠어요. 직장 상사가 나에게 한마디 했는데 내가 너무 내 이야기를 안 해서 나를 대하기가 어렵다고 하네. 다른 사람에게 본인의 이야기를 하는 게 어려우시군요. 응 맞아. 다른 사람에게 내 이야기를 하는 게 싫어. 나를 알게 되는 게 정말 싫어. 다른 사람과 좋은 관계를 유지하기 위한 다른 대화 방법은 없을까요? "" "" 어제 결혼까지 하자고 약속했었던 남자친구에게 차였어. 너무 속상한 일이 있었네요. 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 믿었던 남자친구가 갑자기 연락을 끊었어. 이 친구와 얼른 결혼하고 아이도 낳고 싶었는데 너무 배신감 들어. 언제나 함께할 거라 굳게 믿었는데 배신당했군요. 지금부터 혼자서도 잘 지내려면 어떻게 해야 할까요? "" "" 젊었을 땐 머리숱이 풍성했는데 갑자기 일 년 전부터 탈모가 오기 시작하니 당황스러워. 갑작스레 탈모가 시작되어서 걱정이 되시겠어요. 주변에 탈모를 겪는 사람들이 하나둘 늘어나고 있어. 나도 나이 들어가는 게 실감이 나. 이런 상황에서 도움이 되는 것이 있을까요? 탈모에 좋은 음식과 샴푸를 사용하면서 개선할 수 있도록 노력해야지. 친구분과 대화하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 근무하고 있는 아르바이트 사장님께 인정을 받아서 원하는 만큼 일할 수 있게 되어 다행이야. 사장님께 인정받고 원하시는 시간만큼 일할 수 있게 되어 좋겠어요. 응. 막상 사장님한테 인정받으니 이제 정직원이 되고 싶어졌어. 어떻게 하면 아르바이트에서 정직원이 될 수 있을까요? 사장님이 없을 때도 내 일처럼 열심히 해야겠지. 집에서 쉬면서 마음의 안정을 찾으려 하시는군요. 평생 남편과 자식을 위해서 살았는데 내가 얻은 거라고는 위암뿐이라서 너무 괴로워. 너무 마음이 헛헛하고 속상하시겠어요. 나는 뭐 때문에 지금까지 산 건지도 모르겠고 내가 왜 위암이어야 하는 건지도 모르겠어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 밖에 나가서 친구들을 만나 기분전환을 하고 위로도 받아야겠어. 친구들과 대화로 기분이 좀 풀렸으면 좋겠어요. 이번 연도 연봉 인상안 나왔는데 우리 부서는 동결이야. 영업 부서는 오 퍼센트 인상이라던데 힘 빠진다. 다른 부서와 달리 연봉이 동결돼서 속상하시군요. 영업부서는 작년 대비 매출액이 이십 프로 올랐다네. 그래도 우리 같은 지원부서가 지원해주니까 그렇게 오른 건데 우리만 소외당한 느낌이야. 회사에서 지원부서의 노력을 몰라주는군요. "" "" 나는 친구를 괴롭히지 않았지만 학폭위에 불려가게 되었어. 억울한 일이 생겨서 속상하겠어요. 누가 그런 없던 일을 신고했는지 화가나. 사실이 아닌 것으로 오해를 받아서 화가 나는군요. 선생님께 사실대로 이야기하면 나를 믿어 주실까? 사실이 있는 그대로 밝혀지기를 바랄게요. 어차피 난 학벌이 안 좋으니까 취업은 포기하려고. 그러시군요. 취업 말고 다른 돈벌이는 생각해보셨어요? 응. 나는 글을 잘 써서 작가가 되고 싶어. 멋지시군요. 요즘 그러면 글 많이 쓰시겠어요? 응. 오늘도 블로그에 글을 썼어. 그런 작은 행동이 멋진 결과를 가지고 올 것이라고 믿습니다. 최근에 남편이 계속 의심됐는데 남편에게 다른 여자가 생긴 것을 알게 되었어. 너무 화가 나. 남편에게 다른 여자가 생겼다니 정말 화가 났겠어요. 무엇보다 나를 속였다는 사실에 너무 화가 나. 이제 남편과 어떻게 해야 할지 걱정되네. 많이 혼란스러웠겠어요. 남편과의 관계를 어떻게 해야 가장 기분이 나질 수 있을까요? 남편과의 관계를 정리하고 싶어. 너무 화가 나서 남편을 용서할 수 없을 것 같아. 남편과 관계를 잘 정리해서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 건강 검진을 받았어. 결과는 어떠셨나요? 모든 부분이 깨끗하대. 건강하시다니 축하드려요. "" "" 노조 설립을 허가해 주지 않는 회사의 결정에 실망했어. 노조 설립을 허가해 주지 않아서 환멸을 느끼셨군요. 응. 회사는 교묘한 방법으로 노조 설립을 방해하고 있어. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 노조 설립을 계속 건의해보고 방법을 찾아 낼 거야. 건의를 통해 원만히 잘 해결되시기를 바랄게요. 오늘 회사에서 아주 기쁜 일이 있었어. 회사에서 기쁜 일이 있으셨군요. 어떤 일로 기쁘셨나요? 내가 주도했던 프로젝트가 성공했어. 프로젝트 성공으로 기쁘셨군요. 어려운 프로젝트였나요? 성공 가능성이 아주 희박했지. 그런 프로젝트가 성공해서 진짜 기뻐. 어려운 프로젝트가 성공해서 더 기쁘시군요. 이번에 새로 사귄 남자친구와 싸웠어. 새로 사귄 남자친구랑 싸우셨군요. 어떤 일 때문에 싸우셨나요? 자주 만나지 못하는 것 때문에 싸웠는데 내 잘못이 아니니까 화가 나. 자신 때문이 아닌데 자주 만나지 못해서 싸우셨군요. 그래도 다시 화해는 하고 싶어. 화해해서 남자친구와 관계를 회복하고 싶으시군요. 친구가 자기 병이 많다고 호들갑을 떨어. 하나쯤 달고 사는 게 당연한 건데 듣고 있자니 짜증나. 친구가 병 때문에 호들갑떨어서 짜증나셨군요. 고혈압이 뭐라고 나이 들면 다 그런 거잖아? 나이들면 고혈압에 다 걸린다고 생각하시는군요. 별거 아니라고 잘 타일러야겠어. 친구 분과 대화가 잘 되시기를 바랄게요. 오늘 학교에 갔는데 어떤 남자애가 이상한 그림을 그렸어. 무슨 문제가 있었나요? 응. 뭔가 야한 그림이었는데 친구들이 돌려 봤어. 그랬군요. 왜 그런 그림을 그렸을까요? 몰라. 왜 그런 걸 그리는지 내 입장에선 혐오스러워. 그 상황이 혐오스럽다고 느끼셨군요. 주식이 많이 올라서 기분이 좋아. 앞으로 병원비는 걱정없이 노후를 보낼 수 있겠어. 주식으로 병원비를 감당할 수 있어 든든하다 생각하시는 군요. 앞으로 어떻게 지내고 싶으신가요? 지금도 좋지만 건강검진 자주하고 고혈압 관리 잘해서 다시 건강해질꺼야. 돈 있고 건강해지면 뭐든지 할 수 있어. 다시 건강해 지기 위해 건강검진 자주하고 고혈압 관리도 잘 하실 계획이시군요. "" "" 면접 붙었어! 진짜 가고 싶은 회사였는데 너무 기뻐서 눈물이 나. 다니고 싶은 회사 면접에 붙어서 기쁘시군요. 응! 앞으로 정말 열심히 할거야. 첫 월급을 받으면 뭘 하고 싶으세요? 부모님께 선물을 드리고 싶어. 첫 월급으로 부모님 선물을 사고 싶으시군요. 친구 때문에 너무 화가 나. 친구에게 화가 나셨군요. 걘 입만 열면 거짓말이야. 친구가 거지말 하는 거 때문에 고민이 많으시겠어요. "" "" 병원에서 암이라고 진단을 받았어. 암 진단 결과에 충격이 크시군요. 세상에 나 혼자 남겨진 것 같고 누구하고 얘기할 사람도 없는 것 같아. 혼자 남겨진 기분이 들어 외로우시군요. 외로움을 달래기 위해 어떤 것을 하고 싶으신가요? "" "" 아이들과 아내를 매일 집에서 봐도 서로에게 너무 무관심해서 이제는 타인이 된 듯해. 가족들과의 관계가 타인처럼 느껴지지시는군요. 언제부터 우리 가족의 관계가 이렇게 변했는지 모르겠어. 아무도 서로에게 이야기하려고 하지 않아서 너무 외로워. 가족들과의 무관심한 관계로 외로운 기분이 드셨군요. "" "" 시험 성적이 좋지 않아서 자신감이 떨어졌어. 원하는 만큼 나오지 않아 슬퍼. 성적이 좋지 않아 자신감이 떨어졌군요. 원하는 만큼 나오지 않아 슬프시겠어요. 다음 시험도 불안한데 과외를 받을까 고민 중이야. 과외를 받으려고 고민 중이시군요. 과외를 받으면 어떤 면에서 도움이 될까요? 과외를 받으면 내가 항상 틀리던 부분을 확실히 보완할 수 있을 거야. 약점을 보완할 수 있는 장점이 있겠군요. 과외를 받아서 이루고 싶은 목표가 있나요? 결혼을 모든 가족이 반대해서 아무도 내 결혼식에 참석하지 않는대서 당황스러워. 결혼식에 가족이 참석하지 않아서 당황스러우시군요. 아름다운 미래를 꿈꾸며 약속한 결혼인데 응원을 받지 못하니 너무 힘들어. 내 선택이 잘못되었기 때문일까? 당신의 선택이 옳은 것인지 불안할 땐 어떻게 해야 할까요? 날 진심으로 생각해 주는 사람들과 충분히 대화해 봐야 한다고 생각해. 우선 부모님과 더 이야기를 나눠 봐야겠어. 부모님과 이야기를 더 나눠 보려고 하시는군요. 내가 돈을 많이 못 벌어서 아이를 학원에도 못 보내다니 한심하군. 돈을 많이 못 벌어 아이를 학원에 보내지 못하는 자신을 탓하시는군요. 미안하지. 부모 잘못 만나서 말이야. 학원을 안 가도 공부 할 수 있는 다른 방법은 없을까요? 맞다. 이비에스 교육 방송이 무료고 수준도 높다고 하던데 말이야. 아이 공부시키는데 합리적인 방법으로 이비에스 교육 방송을 떠올리셨군요. 옆집 노인네가 내가 혼자됐다고 불쌍하게 바라보는데 그 눈빛에 상처 받았어. 옆집 사람의 눈빛 때문에 상처를 받으셨군요. 안 그래도 혼자돼서 기분이 적적한데 옆에서 마저 그런 눈으로 보니 침울해지네. 기분이 침울해 지셨군요. 침울한 기분을 풀 방법이 있을까요? 건너편 할미랑 수다 떨지. 그 할멈도 혼자됐는데 가서 욕이나 한바탕 하고 풀어야겠다. 친구와 이야기하면서 기분을 풀 생각이시군요. 요즘 일 때문에 너무 많은 스트레스가 있어요. 불면증에 시달려요. 요즘 스트레스로 많이 힘드시군요. 어떻게 극복할 수 있을까요? 아침과 저녁에 가벼운 운동을 한번 해볼게요. 좋은 생각이네요. 좋아지길 바랍니다. "" "" 우리 회사가 재정 악화로 나와 비슷한 중년여직원이 해고당했어. 난 이제 일이 없어. 회사 일로 마음이 괴로우시군요. 이렇게 많은 사람이 해고당할 줄은 몰랐어. 서러워 정말. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 해고당한 친구들한테 회사 이야기 좀 해야겠어. 박 과장과 이야기하면서 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 오늘 퇴근길에 선행을 하게 됐어. 힘들었지만 기분이 좋았어. 힘들었지만 기분이 좋으셨다니 다행이네요. 어떤 일을 하셨는지 말씀해 주실 수 있나요? 폐지 모으는 할머니의 손수레를 밀어드렸어. 집이랑은 반대 방향이었지만. 할머니를 도와 손수레를 밀어주셨군요. 정말 기분 좋은 일을 하셨네요. "" "" 이제는 돈이 많지만 젊은 시절 돈 버느라 바빠서 하지 못했던 일들을 생각하면 괴로워. 지난 날의 슬픈 기억이 떠올라서 괴로우시겠어요. 젊은 날에 돈을 벌어 가족을 부양하느라 정작 아내와 아이들과 함께할 시간이 없었어. 앞으로 이런 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 지금부터라도 가족들과 함께 자주 식사를 하고 여행을 다니며 가까워져야겠어. 자식분과의 대화로 잘 풀었으면 좋겠군요. 진로를 정하는 게 너무 힘들어. 진로 때문에 힘드시군요. 주변에 고민을 같이 나눌 멘토가 있으신가요? 없어. 그래서 더 힘들어. 그런 부분이 더 힘드시군요. 본인이 관심을 가진 분야는 어떤 쪽이세요? 나도 잘 모르겠어. 친구들은 다 제 길을 찾았는데. 나만 이래서 더 힘들어. 미래를 생각하면 구역질이 날 것 같아. 친구들은 진로를 찾았는데 본인만 그렇지 못한 것 같아서 마음이 더 힘드신 거군요. 요즘 진로 문제로 걱정이 많아. 취업할 수 있을까 모르겠어. 진로 문제로 혼란스러우신가 봐요. 마음이 힘드시겠어요. 맞아. 내 생각이 명확해지면 신중히 말씀드리려고 해. 자신이 어떤 부분에서 부족하다고 느끼시나요? 소극적인 성격을 더욱더 적극적으로 바꿔야 직장을 구할 수 있을 거 같다. 적극적인 노력을 하면 분명 좋은 결과가 있으실 거예요. 응원할게요. 요즘 큰애만 보면 너무 스트레스를 많이 받아. 아이의 어떤 행동이 스트레스 요인이 되나요? 응. 큰애가 수험생이라 걱정이 많아. 큰 시험을 앞두면 본인도 힘들지만 보조하는 주변 사람도 힘겨운 것 같아요. 맞아. 그래도 잘 될 거라 믿고 보조를 맞춰 주어야겠지. 잘 될 거라 믿고 보조를 맞춰 주실 계획이시군요. 친하게 지내던 박 영감이 내게 자꾸 도박을 하자며 강요를 해서 충격을 받았어. 도박이라니 상처 받았겠어요. 예전에는 잘 놀던 친구인데 이제는 도박 중독자가 되어서 몰골이 말이 아니야. 어떻게 하면 예전처럼 잘 지낼 수 있을까요? 친구와 진중한 얘기를 해봐야겠어. 친구 분과 다시 예전처럼 잘 지내길 응원할게요. 난 문과가 적성에 맞는데 부모님은 이과를 선택하라고 하셔. 부모님이 적성에 맞는 문과가 아닌 이과를 선택하라고 하시군요. 내 적성에 맞는 문과를 선택해야 할지 혹은 부모님이 말하는 이과를 선택해야 할지 모르겠어. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 내 미래를 위해 부모님과 솔직한 대화를 해 보는 것이 좋을 것 같아. 자신감을 회복하고 본인 모습에 대해 긍정적으로 생각하려 하시는군요. 평소 날 좋지 않게 보시는 팀장님이 있는데 내 아이디어를 말하면 하찮게 여기실까 봐 말을 못 하겠어. 팀장님과의 관계에서 어려움을 겪으시느라 힘드시겠어요. 왜 평소에 팀장님이 날 그렇게 보는지 모르겠다. 팀장님에게 잘 보이려면 어떤 방법이 있을까요? 좋은 아이디어를 생각해서 말하면 팀장님에게 잘 보일 거 같아. 좋은 아이디어를 제안하려고 하시는군요. 그렇게 하면 상황이 어떻게 바뀔 것으로 예상하시나요? 되는 일이 없어. 하는것 마다 다른 일이 생겨서 일이 안 되니. 많이 화나신 것 같아요. 무슨 일이 있으셨나요? 한 가지 일에 집중하려니까 다른 일이 생겨서 하던 일도 다 마치지 못하니. 다른 일이 생겨 한 가지 일에 집중을 못 하시는군요. 마음먹은 대로 풀리지 않으면 성질도 나고 짜증도 나고 하지. 그래도 참아 봐야겠어. 제대로 일이 풀리지 않아 짜증나지만 노력해서 참으실 생각이시군요. 요즘은 아주 사는 게 기분이 좋아. 무슨 좋은 일 있으신가 봐요. 새로운 곳에 이사를 왔는데 이웃들이 모두 착해서 기뻐. 새로 이사하신 곳에서 좋은 이웃 분들을 만나 기분이 좋으시군요. "" "" 오빠는 살 찔 걱정을 하면서 늦은 시간까지 음식을 먹는 거 보면 진짜 거슬려. 오빠가 걱정은 걱정대로 하고 음식은 음식대로 드시는 모습을 보며 성가심을 느끼셨군요. 내가 답답해서 그렇게 하면 살이 빠지겠냐고 했더니 오빠가 괜히 주눅든 것 같아서 미안하네. 미안한 마음을 전달하려면 어떤 방법이 있을까요? 오늘 오빠가 좋아하는 족발 사서 들어간 다음에 사과를 할 거야. 그런 방식으로 금방 화해하셨으면 좋겠어요. 아들이 운전하다 어지럼증 때문에 사고가 났다는 소리에 걱정스러워 . 아들이 어지럼증 때문에 사고가 나서 걱정되시겠어요. 어지럽다 싶으면 갓길에라도 차를 세워야지 왜 계속 운전을 해서 사고까지 났나 싶어서 화도 나. 지금 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 아들 보러 병원에 가면서 진정하도록 노력해야지. 병원에 가는 동안 기분이 나아지면 좋겠네요. 회사에서 경쟁이 심해지니 나도 남들처럼 남의 시선이나 의식하게 됐어. 회사의 경쟁으로 남들처럼 남의 시선을 의식하시는군요. 어떠한 대안이 있으시죠? 긴장을 조금 늦추고 사람답게 살 테야. 긴장을 약간 늦추고 사람답게 사는 대안이군요. "" "" 나는 지금 당장 일을 해야 하지만 좋은 직장에 다니고 싶어 계속 찾아보는 중이야. 급한 상황이지만 조금 더 좋은 직장을 찾기 위해 노력 중이시군요. 남들 보기에 좋은 직장에 다니고 싶어 이렇게 행동하는 것 같아. 남들의 평가를 의식하는 것을 어떻게 해결할 수 있을까요? 내 재정 상태를 다시 한번 돌아보고 나 자신만 생각해야겠어. 중심을 자기 자신에게 두고 잘 해결하시길 바라요. 오늘 아빠가 치매에 걸렸다는 말을 들었는데 하늘이 무너지는 듯 슬퍼. 아빠가 치매에 걸렸다는 말을 듣고 많이 슬프시군요. 건망증이 심해진다고 말씀하실 때 흘려 들었는데 너무 후회되고 앞으로 어떻게 모실지 걱정이야. 걱정이 되시겠어요. 걱정을 덜 수 있는 방법이 있을까요? 가족들과 상의해서 아빠를 혼자 두지 않고 교대로 모시자고 얘기해봐야겠어. 긍정적인 생각으로 잘 이겨내면 좋겠어요. 딸 걱정이 너무 돼서 취업은 어찌 되는지 조심스럽게 물어봤어. 따님분 걱정이 돼서 어려운 얘기를 꺼내셨군요. 매번 이 문제를 이야기할 때마다 서로 불편해 죽겠어. 이런 불편한 상황을 어떻게 극복해 나갈 수 있을까요? 딸이 좋아하는 음식을 사 와서 편안한 대화를 유도해야겠어. 좋아하는 음식과 함께 대화를 나눠보고 싶으시군요. 딸과의 대화를 통해 취업의 어떤 점을 알고 싶으신가요? 주위의 모든 것들이 내 생명을 위협하는 것처럼 느껴져. 무엇이 그렇게 느끼도록 만들었나요? 밖에 나갔는데 조그마한 행동 하나조차도 내게는 위협이었어. 어떤 것이 위협감을 덜 느끼게 하는데 도움이 될까요? 밖에 좀 더 자주 나가면서 극복해야겠어. 밖에 더 자주 나가며 적극적으로 문제를 해결하실 생각이시군요. 내일 컴퓨터 자격증 시험 꼭 합격할 거 같아. 그동안 준비를 단단히 하셨나 봐요. 집에 돌아오면 매일 책 펴고 공부를 했어. 매일 공부를 해서 자격증 시험 결과에 자신하시는군요. "" "" 우리 부모님은 나한테 관심이 없어. 속상하다. 부모님의 무관심에 마음이 안 좋으시겠어요. 조금 더 자세히 말해줄 수 있나요? 학교폭력을 당했다고 부모님께 울면서 말했는데 스스로 잘 해결하라고 했어. 어떻게 나한테 그럴 수 있지? 지금의 감정이 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 아는 형을 만나서 밥을 먹고 와야겠어. 같이 있는 것만으로도 힘이 되는 형이 있거든. 형과의 식사로 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 오늘 면접 장소를 찾는데 진짜 당황스러웠어. 오늘 면접 장소에서 당황스러운 일을 겪으셨군요. 무슨 일이 일어난 건가요? 처음에 면접 장소에 갔더니 그곳이 아닌 거야. 그래서 급하게 안내 직원에게 물어봤더니 건물을 잘못 왔대. 시간이 촉박한데 장소를 잘못 찾았다고 하여 많이 당황스러우셨겠어요. 시작 시간을 코앞에 두고 딱 맞춰 도착했어. 면접 시간에 늦을까 봐 조마조마했어. 하마터면 면접을 보지 못할 뻔했네요. 혼란스러웠지만 제시간에 도착해서 다행이에요. 내 친구가 은행에 펀드 투자를 했는데 반 토막이 났다는 소식에 당황했어. 그런 소식을 들으셔서 놀랐겠어요. 믿고 투자했을 덴데 얼마나 당황스러웠을까? 친구분이 재정 손실이 있어서 힘드시겠어요. 많이 놀라고 당황스러운 일이었어. 정말 당황스러우셨겠네요. 잘 해결되길 바라요. 남편이 여섯 달 동안 지방으로 출장을 가야 한데. 남편분의 출장이 예정되어 있군요. 그러면 나 혼자 여섯 달을 지내야 해. 여섯 달 동안 혼자 지내셔야 하는군요. 난 혼자 있는 게 너무 싫어. 혼자 있을 생각에 벌써 우울해. 혼자 있을 생각에 우울하시군요. 점심을 제대로 먹지 못해서 배가 많이 고프군. 점심을 제대로 먹지 못하셨군요. 무슨 일이 있었나요? 친구들과 만나서 점심을 먹는데 한 친구가 너무 쩝쩝거리며 먹더군. 쩝쩝거리며 먹는 친구 때문에 식사를 할 기분이 나지 않았나 보군요. 게다가 먹으면서 말을 해서 음식이 여기저기 튀는 데 정말 더러웠어. 난 그런 사람들이 혐오스러워. 식사하면서 말을 하거나 쩝쩝거리며 먹는 사람들이 혐오스럽게 느껴지는군요. 여태까지 이렇게 열심히 일했는데 아무것도 없어 화가 나. 재정때문에 화나셨나봐요. 앞으로는 어떻게 하실건가요? 건강에는 문제가 없으니 내가 할 수 있는 일을 찾아봐야겠어. 할 수 있는 일을 찾아보는 방법을 선택하셨군요. "" "" 티브이나 신문 보기가 겁난다. 티비나 신문보기가 겁이 나시는군요. 무슨일 있으신가요? 교통사고로 한순간에 이승을 떠나는 사람들을 보면 등골이 서늘해져. 교통사고의 기사를 접하고 불안하시군요. 불안한 생각을 많이 하면 사람이 취약해져. 불안한 생각으로 많이 약해지셨군요. 얼마 전 생일이었는데 딸이 전혀 모르고 지나갔어. 마음이 너무 슬퍼. 딸이 생일을 지나쳐서 슬프셨겠어요. 본인 인생을 사느라 나는 신경 쓰지 않는 거 같아 너무 속상해. 이 기분에서 벗어나려면 무엇을 해야 할까요? 친구들을 만나서 성대하게 생일파티를 하면서 풀어야겠어. 즐거운 여행이 되시면 좋겠어요. 오래된 친구가 돈을 좀 빌려 달라 하는데. 고민이네. 고민이 되시겠어요. 어떻게 대응하실 생각이신가요? 노후 자금을 선뜻 빌려주자니 그렇고 외면하기엔 오래된 친구여서 걱정이야. 친구분과 노후 자금 사이에서 갈등이 많으시겠네요. "" "" 오늘 면접을 보고 왔는데 대답을 잘 못 해서 나 자신한테 실망스러워. 면접을 잘 못 봐서 실망하셨군요. 다음 주에 있는 면접은 조금 더 준비해서 가려고. 다음 면접은 잘 보시길 응원할게요. "" "" 자신이 할 일을 부탁하는 것도 한계가 있지 말야. 기분이 많이 언짢아. 어떠한 일로 언짢아 하시는지 말씀해 주실 수 있으세요? 직장 문제야. 자주 자리를 비우는 동료가 있는데 그럴 때마다 일을 나에게 부탁하지 않겠어. 같은 사람이 비슷한 부탁을 계속 해서 기분이 언짢으신가 보네요. 갈등을 해소할 방안에 대해선 생각해 보셨나요? 응. 못한다고 단호하게 거절하려고. 계속해서 업무를 부탁하는 동료에게 단호하게 거절하여 의사표현을 하려고 하시는군요. 내 주식이 많이 올라서 팔았어. 너무 편안해! 가지고 계셨던 주식이 올라 마음이 편안해지셨군요. 노후준비로 사둔 주식인데 손해 볼까 봐 계속 걱정했는데 이제 내 재정은 안정권이야! 재정이 이제 안정적으로 되어서 걱정이 없으신거군요. "" "" 술 한 잔 살 돈 없으니 친구도 무시하네. 상처받게. 어떤 식으로 무시를 당하셨나요? 그 나이 먹도록 뭐했냐? 이러는데 진짜 살기 싫어지는 말이었어. 돈 없는 상황에서 친구가 한 핀잔이 상처로 다가온 거군요? "" "" 우리 애들은 참 효자들이야. 아주 좋아. 기분이 좋으시겠어요. 어떤 상황인지 좀 더 얘기해주시겠어요? 아니 내가 요새 몸이 좀 안 좋았는데 제일 유명한 영양제를 해주더라고. 얼마나 기특하던지. 자녀분들이 영양제를 사주었군요. 정말 기특했겠어요. 언제 이렇게 커서 나를 케어해주는지. 신기하기도 하고. 자녀분들 덕분에 든든함을 느끼고 계시는군요. 이젠 내 친구마저 나를 외면해. 모든 것을 잃은 것 같아. 친했던 친구마저 외면해서 상실감이 크겠군요. 친구와 무슨 일이 있었나요? 아무 일도 없었어. 조금씩 뜸해지더니 이제는 인사도 하지 않아. 아무 일도 없었다니 더욱더 답답하겠군요. 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 직접 친구에게 물어봐야겠다. 친구와 대화를 통해서 답답함이 해결되길 바라요. 우울증에 걸린 며느리를 배려하느라 가만히 있었는데 며느리는 자기한테 관심이 없는 줄 알았대. 며느리를 위한 배려가 오해를 받아 마음이 좋지 않으셨겠어요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 억울하지만 며느리 입장에서 생각해보니 며느리가 속상했을 거 같아. 며느리가 이해되는 이 상황에서 할 수 있는 일이 어떤 것이 있을까요? 며느리한테 맛있는 것을 사주면서 해명을 해야겠어. 며느리와 대화가 잘 풀려서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 자녀들을 키우면서 원하는 게 있어도 늘 포기했더니 어느새 이렇게 힘없는 노인이 되어서 상처만 남았어. 자식들을 키우며 본인을 희생해온 것에 대해 상처만 남으셨군요. 앞으로 남은 날들을 어떻게 살아갈지 공허하고 막막한 기분이야. 어떻게 하면 공허한 기분이 나아질 수 있을까요? 일단 지금은 생각을 정리하기 위해 책이나 읽어야겠어. 독서를 통해 공허한 마음이 조금이나마 위로받길 바라요. 요번에 주식 투자한 게 엄청나게 떨어졌어. 모아놓은 돈도 따로 없는데 큰일 났어. 투자한 주식이 떨어져 큰일이군요. 어떤 계획이 따로 있으신가요? 모르겠어. 지금이라도 파는 게 나을지 기다리는 게 나을지 판단이 안 서. 아주 속상하시겠어요. 어떻게 하면 조금이라도 기분이 나질까요? 당장 로또라도 되면 모를까 지금은 정말 울고 싶은 심정이야. 아내가 알면 정말 이혼하자고 할 거야. 아내에게도 말하지 못하고 너무 슬프실 것 같아요. 우리 가족이 나를 사랑하는지 회의감이 들었어. 가족 관계에 의구심이 드시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 대학 진학해서 독립하기 전에 꼭 대화를 시도하려고 해. 가족과의 관계를 대화로 풀어가실 생각이군요. "" "" 아내 암 치료비 내려면 집을 팔아야 할 것 같아. 상황이 너무 절망적이다. 많이 속상한 상황이시겠어요. 어떻게 산 집인데 이렇게 팔게 되겠네. 하지만 아내 암 치료비를 위해선 어쩔 수 없지. 이런 상황에서 가장 좋게 해결하는 방법은 무엇일까요? 아내가 먼저니깐 아내 먼저 치료하고 생각해야겠어. 소중한 아내분의 치료가 성공적이길 바라요. 아랫집 아저씨가 얼마 전부터 집에서 담배를 피우기 시작했어. 이웃주민이 집 안에서 흡연하나 봐요. 어떻게 아이를 키우는 집안에서 담배를 피울 수 있는지 정말 사람 됨됨이가 의심스러워. 어떻게 해결하고 싶으신가요? "" "" 아빠는 내 방에 노크도 없이 방에 들어와서 가끔 너무 놀라게 해. 아빠가 노크도 없이 방에 들어와서 놀라셨군요. 옷을 갈아 입을 때도 갑자기 들어오시니까 너무 스트레스 받아. 놀라셨겠네요. 이런 스트레스 받는 상황을 잘 해결할 방법이 없을까요? 나도 사춘기니까 조심해달라고 직접 말씀 드려야겠어. 아빠에게 직접 말씀 드리기로 하시는군요. 남편은 배고파도 혼자 차려먹지 않고 내가 차려 줄 때까지 기다리는데 정말 화가 나네. 남편 분이 꼭 밥을 차려줘야 먹으니 화가 많이 나시겠어요. 그냥 안 먹도록 내버려 둘 수도 없고 곤란하네. 안 먹도록 내버려 둘 수도 없고 곤란하군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘 주방에 불러서 요리를 시켜봐야겠어. 남편 분이 좋은 방향으로 개선되길 바라요. 괜찮은 사람으로 보여서 친구 하고 싶은데 좀처럼 마음을 열지 않아. 마음을 쉽게 열지 않는 사람과 친구가 되고 싶으시군요. 내가 갖지 못한 점을 가져서 인생에 도움이 될 사람 같았어. 그런데 쉽지가 않네. 그 사람이 본인과 다른 모습을 보여주었군요. 이럴 때 무엇이 더 중요하다고 보세요? 억지로 인연을 연결해서는 안 되는 것 같아. 서로가 친구 되길 원하면 자연스럽게 이뤄지겠지. 집착하지 않고 자연스러운 만남을 기다리시는군요. 왜 학교 폭력 가해자는 피해자에게 사과하지 않는 걸까? 그런 걸 보면 가해자의 태도가 너무 한심해. 자세히 말씀해주세요. 학교 폭력 피해자는 사과 받지 못한다는 신문 기사를 봤어. 보는 내내 가해자의 태도 때문에 기분이 나빴어. 그런 상황을 변화시키기 위해서 어떤 일을 할 수 있을까요? 학교 폭력 피해자들을 지원하는 단체에 소액 기부를 할 거야. 그렇게 한다면 상황이 좀 더 나아질 수 있겠군요. 요즘 당뇨 수치가 높아 걱정이야. 요즘 당뇨수치가 높아 걱정이시군요. 당뇨 수치가 정상 범위를 많이 벗어났나요? 수치가 정상보다 훨씬 높게 나올 때가 자주 나오네. 정상보다 높은 당뇨수치로 인해 걱정이시군요. "" "" 딸이 내 얼굴이 아니라 아내를 닮아서 감사해. 외모 걱정은 안 해도 될 것 같아. 딸이 아내를 닮아서 기쁘시겠어요. 기쁘지. 나를 닮았으면 딸에게도 미안했을 거야. 무엇이 미안함을 느끼게 만드나요? 나는 아내 보다 못생겨서 날 닮았으면 딸도 싫어했을 거야. 이대로 예쁘게 컸으면 좋겠어. 나의 바람대로 딸이 예쁘게 크길 바라요. 나는 몸에 나쁜 걸 잘 안 먹어서 건강해. 건강하니 기분도 좋네. 건강이 잘 유지되어서 기분이 좋으시겠어요. 응. 몸에 좋은 식품들을 잘 챙겨 먹거든. 건강을 유지하는 나만의 비결이 있으신가요? 좋은 정보가 있으면 메모해두곤 해. 메모를 하면 어떤 유익이 있나요? 남편이 회사 직원이랑 바람이 났어. 믿었던 사람이어서 그런지 더 배신감이 들어. 배신감이 크시겠어요. 이제 남편이랑 어떻게 하실 건가요? 사람은 고쳐 쓸 수 없잖아. 이혼해야지. 남편과 이혼을 결정하셨군요. "" "" 오늘 학교에서 맞았는데 보고 있던 애들이 나를 모른 척 했어. 걔들이 더 나빠. 학교에서 맞고 있는 나를 그저 방관하는 친구들을 보고 마음이 아프셨겠어요. 절망적이었어 정말. 걔네들도 결국 똑같은 가해자야. 어떻게 하면 지금 절망적인 상황을 좀 더 진전시킬 수 있을까요? 피아노를 치면서 기분을 전환할래. 피아노를 치면서 화가 풀리시길 바라요. 친구한테 죄책감이 생겼어. 친구분께 죄책감을 느끼고 있으시군요. 무슨 일 때문인지 말씀해주실 수 있으신가요? 주식 종목을 추천했거든 근데 주가가 너무 내려가서 손실이 너무 큰 상황이라 난감하고 미안해 주식 종목을 추천했는데 손실이 커서 미안하시군요. 맞아 모든 게 내 탓인 것만 같아 친구랑 사이도 멀어지는 기분이야. 걱정이 많으시겠어요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 딸이 손에 박힌 가시를 빼달라고 나한테 떼를 써. 따님이 손에 가시가 박혔는데 빼달라고 떼를 쓰는 군요. 혼자 하는 습관을 들여야 하는데 만날 해달라고 해서 걱정이야. 혼자 하는 습관을 들이려면 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 작은 것부터 혼자서 스스로 하는 습관을 갖도록 해줘야겠어. 따님이 스스로 하는 습관을 들이기를 바라요. 나 정말 열심히 면접 봐서 붙을 줄 알았는데 이 회사에서 떨어져서 너무 당황스러워. 붙을 줄 알았는데 떨어져서 당황스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 정말 열심히 했었기에 당연히 붙을 줄 알았는데 떨어져서 실망이 커. 이런 상황에선 어떻게 하면 기분이 나아지실까요? 어쩔 수 없으니 잠시 쉬었다가 다시 도전해 봐야지. 쉬시면서 기분이 나아지시길 바랄게요. 요즘 건강이 안 좋아지는 걸 확실히 느끼고 있어서 걱정이야. 건강이 나빠지고 있어서 걱정이군요. 앞으로는 운동을 해야겠어. 운동을 하신다니 응원할게요. "" "" 형이 둥지에 있던 참새를 잔인하게 죽이는 걸 보니 혐오스러워져. 형의 행동으로 혐오스러움을 느끼셨군요. 어떻게 생명을 그렇게 쉽게 죽일 수 있는지 당황스럽고 혐오스러워. 정말 당황스러웠겠어요. 이런 감정에서 벗어날 구체적인 행동들이 있을까요? 일단 형을 대신해서 참새를 잘 묻어주고 형에게 한마디 해야겠어. 그렇게 해서 안 좋은 감정에서 벗어나길 바랄게요. 이직한 지 얼마 안 돼서 바뀐 업무가 힘들어. 그리고 동료 간의 의견 충돌도 힘들고. 이직한 회사에서 매우 힘들군요. 이럴 때 이야기를 함께 나눌 친구가 있을까요? 내일 동료들이랑 커피 마시며 소통할 수 있는 시간을 가지려고 해. 동료들과의 소통을 통해 방법을 찾아볼 생각이시군요. "" "" 친구 한 명이 아파서 일찍 죽었는데 너무 슬퍼. 친구의 죽음이라니 정말 슬프실 것 같아요. 나를 아껴주던 친구여서 더 슬퍼. 나를 아껴 주었던 친구가 그렇게 되어서 많이 슬프시겠어요. 편지 써서 사진 옆에 두어야겠어. 내 마음이 전해졌으면 좋겠다. 친구를 생각하는 마음이 편지를 통해 그 친구에게 전해졌으면 좋겠네요. 내 지인들은 정말 든든한 사람들이야. 훌륭한 지인들을 둬서 정말 행복해. 주변에 멋진 사람들이 많은가 봐요. 다들 인격적으로도 능력적으로도 배울 점이 많은 사람들이야. 내가 인복이 좀 있나 봐. 훌륭한 동료들에게 감사하고 계신 것 같아요. 어떤 점을 가장 본받고 싶으신가요? 공정하면서 사람을 무시하지 않는 겸손한 사람이 배울 점이 많은 사람이라고 생각해. 겸손하게 모든 사람을 존중하는 사람이 인격적으로 훌륭한 사람이라고 생각하고 배우고자 하시네요. 아내는 우리 노후보다 애들 공부시키는 게 우선인 것 같아. 미래가 걱정이 되네. 아내분이 노후보다 자녀의 공부를 우선시 하여 미래가 걱정 되는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자식 교육도 중요하지만 노후에 아내와 내가 아프기라도 하면 병원비는 어쩌지. 노후가 걱정되시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 건강이라도 지금부터 열심히 챙겨놔야겠어. 내일부터 운동을 시작해야지. 미래를 위해서 건강을 잘 챙길 수 있길 바라요. 회사 전무님이 팀에서 나를 밀어내고 다른 사람을 꽂아주려고 하나 봐. 자리에서 쫓겨날 수도 있는 상황이군요. 지금 마음이 어떤지 알려 줄 수 있나요? 앞에서는 나만한 인재가 없다고 칭찬해놓고 뒤에서는 몰아내려 하고 있다니 정말 당황스러워. 상사의 이중적인 모습에 당황스러운 상황이군요. "" "" 내가 깨끗하게 청소를 해놓고 나가도 남편이 집에 있으면 얼마 되지 않아 다시 집안이 지저분하게 되어서 너무 짜증 나. 아무리 깨끗하게 청소를 해도 지저분하게 되어서 기분이 좋지 않으시겠어요. 솔직히 혼자만 고생하는 것 같아서 남편이 나의 고생스러움을 알아줬으면 좋겠어. 어떻게 하면 남편 분께서 현재의 고생스러움을 느낄 수 있을까요? 오히려 나도 청소를 안 해 볼까 해. 그렇게 되면 남편도 그동안의 내가 했던 청소의 고마움을 느낄 수 있을 것 같아. 이번 기회에 남편 분께서 사용자님의 그동안의 노고에 대한 감사의 마음을 갖는 계기가 되었으면 좋겠어요. 지난주에 우리 학교에서 폭행 사건이 있었어. 학교에서 폭행 사건이 있었군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 친한 친구끼리 오해가 생겨 실랑이하다 싸웠다더라고. 일이 어떻게 될 것 같으세요? 당사자들이 진심으로 뉘우치고 반성하고 있대. 잘 해결될 거라고 생각해. 학교에서 일어났던 폭행 사건이 잘 해결되길 바라요. 지금 사귀고 있는 남자 친구와 결혼을 해야 할지 조심스러워. 남자 친구와 미래를 기약하는 데 고민이 되는군요. 무엇이 가장 걱정되시나요? 우리가 서로 사랑하고는 있지만 이 사랑이 과연 영원할지 의문이야. 애정이 변해버릴까 봐 걱정하시네요. 사랑이 변하게 될지도 모른다고 생각하게 된 계기가 있나요? 어릴 때 아버지가 어머니를 두고 외도한 적이 있어. 그 후로 사랑을 할 때마다 두려운 감정이 생겨. 어린 시절 아버지의 외도로 상처가 있으셨군요. 딸이 예전엔 날씬했었는데 우울증이 오면서 살이 엄청 쪄버렸는데 깜짝 놀랐어. 당황스러운 상황이었겠어요. 살이 너무 쪄버려서 뱃살이 너무 나왔더라고. 이런 상황에 대해 어떻게 하면 좋을까요? 딸과 함께 운동을 해야겠어. 혼자서는 어려워하더라고. 철저한 준비로 지금 상황을 잘 이겨내시길 바라요. 얼마 전에 친구한테 오천만 원을 빌려줬는데 갑자기 연락이 안 되네. 가장 절친했던 친구라 마음이 아프네. 친한 친구가 돈 때문에 연락이 안 된다니 얼마나 상심이 크실까요. 금액이 커서 받아야 되긴 한데 조금 더 기다릴까 봐. 친구를 배려해서 조금 더 기다려볼 생각이군요. "" "" 왜 자꾸 나와 관련이 없는 일들이 생기는지 모르겠어. 업무 이외 다른 일들이 자꾸 생기나 봐요. 내 업무도 빠듯한데 다른 업무까지 생기니 스트레스가 많아. 일이 많아져 힘드시겠어요. "" "" 일터에서 사장이 나를 무안하게 해서 집에서 편히 잠들지도 못하겠어. 잠을 못 잘 만큼 무안을 줬군요. 무슨 일인지 더 자세히 말해주겠어요? 내가 일을 하는데 사장이 한 상황에서 계속 무안하게 하는 장면이 계속 떠올라. 그것이 계속 떠올라서 어떻게 하셨나요? 잠을 뒤척이면서 사장이 왜 그랬을까 생각을 해봤어. 운동을 함께 시작하셔서 걱정이 좀 덜어졌으면 좋겠네요. 아무것도 하지 못하겠어. 힘드신가 봐요. 무슨 일 있으세요? 나도 모르는 사이에 내가 따돌림을 당하고 있었어. 속상하겠어요. 무슨 방법이 있을까요? 선생님께 말씀드려보려고. 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 내 아이디어를 자기 아이디어라고 기획안을 내서 좋은 평가를 받았어. 정말 어이가 없어. 정말 속상하겠어요. 다음에는 그런 일 없으면 좋겠네요. 이번 보고서 내가 며칠을 밤새워 가며 열심히 했는데 대리님이 모두 가로챘어. 열심히 작성한 보고서가 다른 분의 공으로 돌아가 많이 속상하시겠어요. 응 같이 맡은 일이었는데 나 혼자 다 했더니 칭찬은 대리님이 받더라고 억울해. 누군가는 꼭 진실을 알고 칭찬해 주실 거예요! 친구가 사준 로또가 당첨됐어. 로또에 당첨되셨군요! 당첨금은 어떻게 하실 예정인가요? 로또를 준 친구에게 일정 부분 나눠주고 나머지는 저축하려고 해. 나에게 로또를 사준 친구분에게 일정 금액을 주실 생각이군요. "" "" 팀원들이 야근을 안 하려고 해서 프로젝트를 기한 내에 못 끝낼 것 같아. 프로젝트 기한을 못 맞출 것 같아 화가 나시는군요. 아니 이렇게 일정이 촉박하면 야근도 해야지 그럴 생각을 다들 하나도 안 해. 팀원들의 태도에 화가 나셨겠어요. 마감은 다가오는데 일할 사람은 없고 미치겠네. 일정이 촉박해 더 안달이 나시겠어요. 어떡해. 세금계산서를 잘못 발행해서 수정해야 하는데 뭐부터 해야 할지 하나도 모르겠어! 업무 실수에 대해 상의할 직장 상사분이 안 계시는가요? 없어. 아무도 없는데 전화는 막 오고 아무것도 못 하고 모든 게 멈춰서 아무것도 못 하겠어. 지금 가장 빠르게 해결해야 할 점이 무엇일까요? 발행을 잘못해서 수정발행을 해야 하는데 잘 할 수 있을지도 모르겠어! 답답하시겠어요. 꼭 해결되길 바라요. 프로젝트가 성공적으로 잘 해결돼서 칭찬도 받고 보너스도 받을 것 같아. 너무 기분이 좋아. 프로젝트가 성공적으로 잘 돼서 너무 기쁘시겠어요. 스트레스도 싹 풀리고 정말 성취감도 최고인 것 같아! 진심으로 축하드려요! 앞으로도 더욱 분발해서 다음 프로젝트도 성공적으로 마무리해야지! 계속 열정적이고 승승장구하시길 기원합니다! 어제 아내가 애들과 함께 가족 여행을 떠났어. 나만 빼고 말이야. 혼자만 집에 남게 되셨네요. 좀 서운하시겠어요. 서운하기도 하고 나만 고립된 느낌이야. 그런 생각이 들겠죠. 다른 가족들로부터 약간은 소외된 느낌을 받으실만하네요. "" "" 남자 친구랑 밥 먹다가 또 싸웠어. 남자친구와의 싸움이 반복되고 있군요. 응. 이번에도 전화해서 풀어야겠다. 전화해서 화해하실 생각이시군요. 인제 그만 좀 싸우고 싶다. 반복되는 싸움이 싫으시군요. 남자친구가 날 속였어. 배신당한 기분이야. 남자친구가 거짓말을 해서 배신당한 느낌을 받으셨군요. 한 가지도 아닌 모든 게 거짓말이라니. 배신감이 장난이 아니야. 앞으로 남자친구와는 어떻게 하실 건가요? 당분간 모른 척하다가 갑자기 차버릴 거야. 시간이 지난 후에 남자친구와 헤어질 생각이군요. 포토샵을 시켰는데 포토샵은 처음 해봐서 당황스러웠어. 처음 해보는 업무에 뜻대로 되지 않아 많이 속상하셨나 봐요. 응 난 잘하고 싶었는데. 짐이 된 기분이었어. 누구나 처음은 서툰걸요. "" "" 회사에서 성희롱 예방 교육을 한 후에 여직원을 대할 때 조심스럽고 당황스러워. 여직원을 대할 때 조심스럽고 당황스러우시군요. 주위 사람들을 의식하고 오해 사지 않도록 노력 중인데 불편하네. 어떻게 하면 이 상황을 잘 해결할 수 있을까요? 다른 남자 직원들도 같은 마음인지 물어보고 이야기 나눠봐야겠어. 남의 시선을 의식하는 것도 나쁘지 않다고 생각하시는군요. 아니 왜이렇게 성적이 안오르는거야! 성적이 안 오르시는군요? 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 이번에 진짜 시험공부 열심히 했는데. 지난번 성적하고 똑같아서 차라리 안하는게 낫겠어! 시험공부를 열심히 했는데 성적이 똑같아서 화가 나시는군요. "" "" 수험생인데 가고 싶은 학과가 없어. 진로에 취약한 모습을 보이시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 일단 성적에 맞춰서 가보려고. 꼭 꿈이 있어야 하는 건 아니잖아? 성적에 맞춰 학과를 선택하실 생각이군요. "" "" 새로운 직장 동료가 나보다 세 살 어려서 말을 놓았는데 내가 더 어려 보이던지 그 동생이 놀라더라고? 어려 보이셔서 기분이 좋아지셨군요. 응. 그래서 그 동생이랑 친하게 지내려고. 친하게 지내기 위해 어떻게 다가가실 생각이신가요? 내일 전화번호 교환하게. 번호 교환은 친하게 지내기 좋은 방법이죠. 지금 이 사람과 결혼을 하는 게 조심스러워. 지금 만나시는 분과 결혼이 조심스러우시군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 결혼을 너무 급하게 진행한 것 같아. 결혼을 너무 급하게 진행한 것 같군요. "" "" 친구가 퇴직금을 사기당했대. 친구분이 사기를 당하셨군요. 살고 싶지 않다고 하는데 옆에서 보는 내가 비통한 마음이 들었어. 친구분 일을 생각하면 마음이 많이 아프시군요. 친구를 보면서 어떻게 하셨어요? 진심으로 위로를 하고 도움이 될 만한 것을 찾아보고 있어. 친구에게 도움을 주려고 애쓰시는군요. 매일 골골대던 친구 녀석이 안쓰러워 보약 하나 지어줬더니 효과가 좋았나 봐. 보약으로 효과를 보셨군요. 기력이 없었어. 일 끝나면 아무것도 못했으니까. 기력이 없어서 힘들어 하셨군요. 운동도 하면 좋을 텐데. 지금도 많이 나아진 거라서 아주 만족스러워. 친구가 나로 인해 기력을 회복해서 기분이 좋으시군요. 학교에서 따돌림을 당하고 있다는 걸 형에게 들켜버렸어. 창피해서 가족들은 모르게 노력했는데. 가족들은 모르게 노력했는데 형이 알게 되어서 괴로우시겠어요. 응. 따돌림이 부끄러운 일은 아니란 걸 알지만 형이 부모님한테 말하면 가족 모두가 날 걱정할 거야. 가족들이 걱정하는 일에 대해서 할 수 있는 일은 없을까요? 먼저 이야기를 꺼내볼 생각이야. 혼자 걱정하는 것보다 내가 먼저 털어놓는 편이 나을 것 같아. 가족들은 사용자님을 지지해줄 거예요. 다 털어놓고 마음이 편해지길 바랄게요. 보험을 너무 많이 들어 놓았네. 왜 그랬을까? 보험을 많이 들었다고 자책하시는군요. 어떻게 보험을 많이 들게 되셨나요? 나는 누가 부탁하면 거절을 못 하는 취약한 성격이라 그런가 봐. 누가 부탁하면 거절을 못 하는 취약한 성격이시군요. "" "" 남자 친구가 연락이 안 돼. 무슨 일이 있는 걸까? 남자친구와 연락이 안 돼 걱정되시는군요. 혹시 평소에 이런 일이 또 있었나요? 회의 중에는 연락이 안 되곤 했는데 지금 회의할 시간이네. 조금 마음이 놓인다. 연락이 안 되는 이유를 알고 나니 마음이 놓이셨군요. "" "" 동료들과 야근 중에 피곤해서 잠깐 잠들었다가 깨보니 아무도 없었어. 다들 날 버리고 갔어. 동료분들이 야근 중에 사용자님을 버리고 가서 상처받으셨겠어요. 다들 갔는데 나만 남겨둔 건 나 혼자 일하라는 거잖아. 정말 상처받았어. 동료로 부터 배척 받은 것 같아 속상하셨겠어요. 지금 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 지금은 속상해서 아무 생각도 안 떠올라. 남자 직원들과의 대화를 통해서 상황이 잘 해결되기를 바라요. 날 때린 가해자가 사과하는 것에 대해 기대를 버렸어. 무엇이 사과 받는 것에 대해 기대를 버리게 만들었나요? 가해자가 자기가 한 짓이 무엇을 잘못했는지 모르고 있어서 환멸이 나거든. 무엇을 하면 이런 마음에서 조금이나마 벗어날 수 있을까요? 친구와 함께 산책을 다녀와야겠어. 어머니 생각을 하시면서 마음의 위안과 힘을 얻어보려 하시는군요. 친구가 따돌림 당하고 맞기 까지 했는데 도와주지 못한 내가 너무 부끄러워. 친구 분께 손을 내밀어주지 못해 많이 속상하시겠어요. 나도 도와주고 싶은데 그러다가 나까지 당하면 어떡해. 그런 상황이 많이 무서우실 거예요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 도와주고 싶어. 내가 도와주면 그 친구도 괜찮아지겠지? 친구를 진심으로 도와주려고 하시는군요. 따뜻한 우정이 전해지길 바라요. 만성질환이 있는데 일을 쉴 수가 없는 이 현실이 싫어. 스트레스를 받고 계시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아픈데 돈이 없어 일을 나가야 하고 일을 나가면 몸이 더 아프고 악순환의 연속이야. 어떻게 하면 지금을 더 나은 상황으로 변화시킬 수 있을까요? 주민 센터에 나 같은 사람을 지원해주는 프로그램이 있는지 알아보라고 누가 알려줬어. 사용자님에게 힘이 되는 손길이 있길 저도 바랄게요. 진짜 요즘 짜증나. 짜증이 나는 이유가 있나요? 몸도 안 좋고 관절도 아파서 걷기도 힘든데 자꾸 남편이 일을 시켜. 몸이 안 좋은데 남편분이 일을 시켜서 짜증이 나셨군요. "" "" 요즘 아이와 대화가 너무 잘 통하는 거 같아. 집에 와서 대화도 자주 하고. 정말 기쁘시겠어요. 무슨 공통의 관심사가 있나요? 최신 가요와 영화 이야기를 많이 했거든. 아이들이 관심 가질 만한 주제로 이야기를 나누는 건 좋은 방법인 것 같아요. "" "" 친구가 대기업에 합격한 나를 멀리할까 봐 친구한테 티를 내지 않았어. 친구에게 대기업에 합격한 사실을 말 안 했군요. 친구가 다른 사람한테 들으면 더 기분 나쁠 것 같은데 어쩌지? 친구에게 어떻게 말을 해야할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 말 안 해도 알아낼 것 같으니 사실대로 말하는 게 좋겠어. 친구와의 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 부장이 또 말도 안 되는 업무를 시키고 있어. 회사를 그만두든가 해야지. 업무로 회사를 그만두시고 싶군요. 이직하고 싶으신 회사가 있으신가요? 가고 싶은 회사는 없지만 이렇게는 못 다니겠어. 한 번씩 말도 안 되는 일을 밀어붙일 때는 정말 토할 것 같아. 한 번씩 업무로 힘이 드시는군요. "" "" 잃어버렸던 강아지를 찾았어. 잃어버린 강아지를 찾아서 너무 안심이 되셨겠어요. 며칠 동안 마음고생이 심했는데 이제는 마음이 편해. 다시 강아지와 함께하게 돼서 정말 좋으시겠어요. "" "" 공원 잔디에 돗자리를 깔고 온종일 여자 친구와 먹고 수다를 떨면서 놀았어. 오랜만에 여유롭고 좋았어. 여자 친구와 여유로운 시간을 보내서 좋았겠어요. 너무 행복해. 여자 친구가 곧 생일인데 어떤 선물을 하면 좋을지 고민이야. 선물에 대한 행복한 고민이 되시는군요. 여자 친구가 꼭 기뻐할 만한 생일선물을 찾고 싶어. 여자 친구가 기뻐할 만한 좋은 선물을 준비해서 행복한 시간 되시면 좋겠어요. 난 우리 엄마에게 감사함을 많이 느껴. 어떤 점에서 감사함을 많이 느끼세요? 난 아무것도 못 해 드리는데 항상 사랑을 주시는 게 감사해. 그렇군요. 가족에 항상 사랑이 넘치길 바랄게요. "" "" 오늘 지하철을 타는데 갑자기 도를 아십니까 라고 묻길래 무시해 버렸어. 갑자기 낯선 사람이 포교를 해서 무시하셨군요. 갑자기 뜬금없이 포교를 하니까 화가 났어. 원래 남한테 자기 신념을 강요하는 사람을 안 좋아해. 그런 사람들을 좋아하지 않게 된 계기가 있을까요? 예전에 자기 종교를 강요하는 친구 때문에 힘들었던 적이 있어. 종교를 강요하는 친구 때문에 고생한 적이 있으셨군요. 은퇴하고 건강하지만 죽음을 걱정하고 있어. 죽음이 걱정되시나요. 나이가 들수록 초조해지는 것 같아. 갈수록 초조해지시나요. 죽음이 다가오고 있는 것 같아. 그런 생각을 하시는군요. 시간이 갈수록 취업이 힘들어진다는 뉴스가 있더라. 취업이 힘들어진다는 뉴스를 보고 안타까우시군요. 나도 취업을 얼른 해야 하는데 문제야. 어떻게 해야 상황을 해결할 수 있을까요? 스펙을 더 잘 쌓아야겠어. 스펙을 잘 쌓아 상황이 꼭 해결되길 바랄게요. 중년인 나이에 은퇴를 해도 될까 싶어. 무슨 이유라도 있으신가요? 은퇴를 하고 쉬고 싶은데 좀 조심스럽네. 은퇴를 하고 쉬고 싶은데 중년의 나이라 조심스러우시군요. "" "" 남자친구가 생겼는데 언니에게 상의 했어. 우리 언니에겐 뭐든 털어놓을 수 있어. 언니와 대화 할 수 있어 좋으셨겠어요. 응. 우리 언닌 내 말을 잘 들어주고 조언도 잘 해줘. 우리 언니 정말 최고야. 최고의 언니를 두셔서 기분이 좋으시겠어요. 언니가 떡볶이를 좋아하는데 모아놓은 용돈으로 떡볶이를 사올 까 생각 중이야. 언니와 즐거운 시간 되길 바라요. 개인연금을 미리 준비해두어서 정말 다행인 것 같아. 개인연금을 준비해두셔서 노후 자금에 대한 걱정이 덜겠어요. 이제 보니 나라에서 주는 국민 연금을 받지 못할 수도 있다고 하더라고. 국민 연금을 받지 못할 수도 있군요. 개인연금을 준비해두셔서 정말 다행이네요. 주변 친구들은 다들 지금 걱정하고 있는데 나는 여유가 있는 상태라 안도가 돼. 행복한 노후를 바랄게요. 선생님께서 주시하시는 한 우리 반에서 폭력은 더 이상 일어나지 않을 것이라서 마음이 너무 편해. 담임선생님의 지속적인 관심을 보여주셔서 편한 학교생활을 보낼 수 있을 것 같아요. 맞아. 선생님께서 적극적으로 나서주시니까 더 이상 불안하지도 않고 학교 다닐 맛이나. 그거 정말 좋은 소식이네요. 선생님은 주로 어떤 방식으로 주시하시나요? 주기적으로 학급폭력 실태조사와 상담을 돌아가면서 하고 있어. 그런 방식으로 반에서 폭력이 일어날 상황은 쭉 없길 바라요. 검진 결과가 나왔는데 위염이래. 위염이라니 슬픈 소식이네요. 건강을 좀 더 생각해서 식단을 짰어야 했는데. 많이 후회되시겠어요. "" "" 내가 이 상태로 결혼을 한다는 게 뭔가 불안한 것 같아서 조심스러워. 지금 상태로 결혼하는 것에 불안하고 조심스러우시군요. 요즘따라 결혼뿐만 아니라 연애하는 것도 요즘 더 조심스러워진다. 요즘따라 결혼과 연애 또한 그렇게 생각하시는군요. 그리고 요즘은 출산하면 자녀를 잘 키울 수 있을지도 걱정이야. 결혼 이후에 양육에 대한 책인감이 크시네요. 내년이면 나도 삼십 대인데 과연 결혼할 수 있을까? 결혼에 대한 걱정이 가득하시군요. 지금 여자친구는 있어. 그런데 여자친구가 결혼 생각이 없는 것 같아. 여자친구가 결혼할 마음이 없으시군요. 응. 여자친구가 아직 마음의 준비가 안 된 건지 이야기하려고 해도 자꾸 회피해. 여자친구의 마음을 알 수 없어 힘드시겠어요. 회사를 은퇴하고 나니 내 주변에 아무도 없어. 늘 혼자야 회사를 은퇴하고 주변에 아무도 없어서 쓸쓸하시겠어요. 회사를 너무 일찍 은퇴했나봐. 이렇게 외로운 줄 알았으면 좀 더 다닐걸. 회사를 너무 일찍 은퇴한 것 같아 후회되시는군요. 외로움을 달랠 방법이 없을까요? 여러 사람들과 어울릴 수 있는 취미생활을 하나 만들어볼까 해. 취미생활을 통해 외로움을 극복할 수 있었으면 좋겠어요. 우리 남편은 연애 때와 똑같이 여전히 순하고 같이 있으면 마음이 편해져. 결혼을 한 후에도 여전히 변하지 않는 남편을 두셨군요. 마음이 정말 편안하시겠어요. 내가 사람 하나 보고 결혼했는데. 결혼할 때 주변에서 반대를 해서 많이 속상했었어. 주변에서 결혼을 반대해서 많이 속상하셨군요. 속상한 기분을 푸는데 어떤 일이 도움이 되었나요? 남편이 기운을 많이 줬어. 오늘은 좀 낯간지러워도 남편에게 고마운 마음을 표현해야겠어. 기운을 주는 남편분과 좋은 시간을 보내시길 바라요. 내가 운영하는 치킨집의 매출이 크게 올라서 기뻐. 당신이 하는 사업의 매출이 크게 올라서 기쁘셨군요. 치킨집을 연 지 삼 년이 되어가도록 적자였는데. 이제야 결실을 보는 것 같아 만족스러워. 정말 뿌듯하셨겠어요. 진짜 고생 많았지. 장사 안 될 때는 정말 미치는 줄 알았어. 힘든 날이 많으셨군요. 앞으로는 사업을 어떤 방식으로 운영하실 건가요? 온라인 쇼핑이 저렴하다고 해서 컴퓨터를 배우고 있는데 잘 안돼서 화가 나. 그런 일이 있다니 마음이 힘들겠어요. 이 나이에 조금이라도 싸게 사려고 잘 되지도 않는 컴퓨터를 배우고 있자니 분노가 치밀어 오르네. 어떻게 하면 그런 기분에서 벗어날 수 있을까요? 남들 다 하는 거 나라고 못할 게 뭐 있겠어. 열심히 배워봐야지. 다시 좋은 친구 사이가 되면 좋겠어요. 친구랑 같이 피부 관리받는데 결과는 달라서 속상해. 친구와 똑같은 피부관리를 받지만 결과엔 차이가 있어 속상하시겠어요. 친구는 피부가 타고났거든. 진짜 부러워. 원래부터 피부가 좋은 친구를 부러워하시는군요. 이젠 아무리 돈을 많이 써도 친구처럼은 안 된다는 열등감이 드는 거 같아. 더 많은 관리를 받아도 친구에겐 역부족일 거라는 생각에 힘드실 거 같아요. 만성질환 때문에 일도 못 나가서 돈도 없는데 월세 낼 날짜가 다가오고 있어. 일을 하지 못해 월세 낼 돈이 없으셨군요. 불안하시겠어요. 월세 낼 돈을 어떻게 구해야 할지 모르겠어. 돈을 어떻게 구해야 할지 고민이시군요. 해결책이 있을까요? 노년층을 위한 보험이 있나 알아봐야겠어. 보험을 알아보고 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 동창의 병원에서 진료를 받았는데 내 협심증에 대해 아주 재미있고 자세하게 설명을 해주더라고. 의사 선생님의 설명이 재미있었다니 신기하네요. 육십 넘어 병원 가면 항상 긴장했는데 그 친구가 유머감각도 뛰어나고 편하게 대해줬어. 좋은 의사 선생님을 만났다니 참 다행이에요. "" "" 이번에 처음으로 힘들게 들어간 직장인데 첫 직장이라서 그런지 너무 긴장돼. 첫 직장이라서 정말 떨리시고 긴장되실 것 같아요. 첫 직장이어서 잘 적응을 할 수 있을지 모르겠어. 잘 적응 하시려면 무엇을 할 수 있을까요? 직장 동료와 상사들이랑 친하게 지내야겠어. 직장에 잘 적응하시길 바라요. 학교에서 학교 폭력 당하고 따돌림당해서 힘들다. 학교 폭력으로 힘드시군요. 이 문제를 상담할 사람이 있나요? 부모님이랑 상담하려고. 부모님과 상담하려고 하시는군요. 부모님은 내 마음을 알아주실 거야. 부모님이 알아주실 것이라 믿고 계시네요. 싸웠던 친구와 다시 친하게 지내기로 했어. 너무 좋아. 어떤 점이 좋은지 구체적으로 알려주실 수 있나요? 내 마음을 제일 잘 알아주던 베프였는데 저번에 싸워서 정말 힘들었거든. 그러니 지금 내 기분이 얼마나 좋겠어. 앞으로 더 기분이 좋아지려면 어떻게 해야 할까요? 친구와 오해가 쌓이지 않도록 그때그때 문제를 해결하고 넘어가고 진짜 그 친구한테 잘해줄 거야. 친구에게 잘해주시고 나의 기분도 계속 좋았으면 좋겠어요. 은퇴 후에 내가 하고 싶은 일을 위한 자격증 시험에 합격해서 기뻐. 하고 싶은 일을 위한 자격증 시험에 합격해서 기쁘시겠어요. 정말 열심히 노력해서 합격한 시험이라 더 뿌듯해. 열심히 노력하고 합격해서 더 뿌듯하시군요. 이 자격증을 시작으로 다른 자격증에도 도전할 거야. 다른 자격증 시험에도 도전할 거군요. 아픈 것도 서러운데 가족들이 그럴 줄 알았다며 타박하니 너무 슬퍼 아픈 상태인데 가족들이 타박해서 기분이 좋지 않으시겠어요. 그 동안 가족들에게 너무 못해줘서 미안하긴 하지만 그래도 걱정해주고 응원해 주면 더 좋을 텐데 가족들과 관계를 개선하기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 가족들과 좀 더 시간을 보내면서 서로에 대해 이해하는 시간을 가져야겠어. 가족과의 함께 보내는 시간을 통해 서로를 이해할 수 있었으면 좋겠어요. 암에 걸린 나를 아들이 치료비도 대주고 부양하겠다고 해서 너무 기뻐. 힘든 상황 속에서 아들이 큰 힘이 되었겠어요. 그니까 아들을 잘 키웠다는 생각에 너무 기쁘고 고맙지. 고마운 아들에게 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 일단 아들에게 최대한 신세를 지지 않도록 어서 암을 이겨내야겠어. 암을 이겨내고 건강이 빨리 회복되면 좋겠어요. 지병의 이유로 술을 거절했더니 회식에서 아예 배제 돼 버렸어. 지병 때문에 술을 못 먹는 건데 억울하시겠어요. 나는 술 안 마셔도 회식을 가고 싶은데 사람들이 믿지를 않아 줘. 많이 억울하실 텐데 어떻게 하면 오해를 풀 수 있을까요? 나의 억울함을 부장님께 따로 가서 말씀드려야겠어. 부장님에게 억울함을 푸시고 회식 자리를 직원분들과 함께하셨으면 좋겠네요. 상사가 아침부터 기분이 안 좋아 보여 오전 내내 눈치를 살피는 게 너무 불안해. 상사의 기분이 안 좋아서 마음이 편하지 않으시겠어요. 아무래도 일을 하다 보면 기분이 저조한 상사에게 기분을 못 맞출까 봐 내내 불안하지. 기분이 저조한 상사의 기분을 맞추기 힘드시군요. 어떻게 불안감을 조금이나마 해소할 수 있을까요? 적당한 거리 두고 되도록 업무에 집중하다 보면 알아서 기분이 풀리시긴 할 거야. 오늘도 생각하신 대로 상사 분과의 좋은 관계 유지가 잘 되시면 좋겠어요. 요즘 내 의견은 다 묵살하는 팀장님 때문에 화가 나는데 그 팀장님께 꼭 인정을 받고 싶어. 팀장님이 의견을 묵살하셔서 화가 나지만 팀장님께 인정을 받고 싶으시군요. 뭐 때문에 마음에 안 드시는 건지 내 의견은 들으려고 하질 않으셔. 어떻게 하면 팀장님의 마음을 얻는데 도움이 될까요? 포트폴리오를 멋지게 만들어서 보여드리며 의견을 전달하면 좀 들어주시지 않을까 싶어. 포트폴리오를 멋지게 만들어야 한다면 그건 왜일까요? 진급이 늦어서 열등감에 시달려. 진급이 늦어져 마음이 안 좋으시겠네요. 나이는 많은데 능력이 없는 건지 모르겠어. 주변 분들은 다들 진급하신 건가요? 동기들은 나보다 직급이 높아. 동기분들은 승진하셔서 열등감이 생기신 것 같네요. 드디어 친구와 오해를 풀었어. 친구와의 오해를 드디어 푸셨군요. 친구와 작은 일로 다퉈 서먹하게 지낸지 오래였거든. 근데 풀게 돼서 너무 기뻐. 친구와 오랜 오해를 풀어서 기쁘시군요. 드디어 예전처럼 밥도 먹고 여행도 가고 생각만 해도 좋아. 생각만 해도 좋으시군요. 벌써 삼 일째 밤을 새워 일하고 있어. 너무 힘들다. 회사 업무가 과중해서 힘드시군요. 도저히 혼자서는 할 수 없는 양이라고 생각해. 업무 분담에 대해서 상사와 이야기 나누신 적이 있으신가요? 업무조정 얘기만 꺼내면 상사가 불편한 티를 내서 쉽지 않아. 업무 외에도 감정적인 노동까지 해야 하니 답답하시겠어요. 당장 입원비가 필요한데 돈이 많은 친구에게 돈을 빌려달라고 하기가 부끄러워. 친구에게 돈을 빌려달라고 하기가 부끄러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 입원비가 생각보다 많이 나와서 당황스러워. 아무리 그 친구여도 부담스러운 금액일 거 같아. 다른 방법으로는 무엇이 있을까요? 일단 은행에 가서 대출이 되는지 알아봐야겠어. 안 되면 다른 지인한테도 연락해 봐야겠어. 지금 고민하시는 상황이 잘 해결되길 바랄게요. 엄마에게 평소 생각하던 진로를 말씀드렸는데 반응이 좋지 않아서 걱정이야. 진로 문제에 관해서 어머니가 생각과 다른 반응을 보여서 속상하시군요. 응원해 줄 것 같았는데 그렇지 않아서 속상하고 아무 생각이 안 들어. 아무 생각이 들지 않을 만큼 슬프신 것 같아요. 슬프지만 엄마가 원하는 방향은 뭔지 대화를 해봐야겠어. 어머니와 대화를 하려고 하시는군요. 여기는 내 새로운 집이야. 여기는 사용자님의 새로운 집이군요. 새 집은 좋은데 친구가 없고 아는 사람도 없어. 그러셨군요. 어떻게 적응을 해보는 게 좋을까요? 동네에 산책도 좀 다니고 친구도 새로 사겨야지. 동네에 산책도 다니고 친구도 새로 사귀려는군요. 걔가 어떻게 그럴 수 있지? 친구랑 싸웠는데 정말 이해할 수가 없어! 어떤 일인지 말해 줄 수 있나요? 나와 잘돼 가던 남자와 사귀게 되었다고 하더라고. 분명 나랑 잘돼 가고 있었는데! 정말 분해 죽겠어! 잘돼 가던 남자가 친구와 사귀게 되었군요. 정말 화가 많이 나겠어요. "" "" 학교폭력의 주동자가 나에게 사과는 안 하고 욕을 해서 화나. 학교폭력 주동자가 사과 없이 욕을 해서 분노하셨군요. 맞아. 선생님께 말씀드리고 사과받을 거야. 꼭 사과를 받고 화가 풀리시길 바랄게요. "" "" 사회 생활하느라 건강이 무너진 것 같아서 걱정이야. 사회생활하느라 건강이 많이 약해지셨군요. 어떤 일이 있었나요? 사업하느라 음주를 많이 했거든. 비즈니스 할 때 술자리가 되게 중요해서 자주 마실 수밖에 없었어. 일 때문에 음주를 자주 하셨다는 거군요. 근데 요즘 건강이 매우 안 좋아졌어. 나이도 나이인지라 걱정이 커. 이상 신호를 느꼈는데 지금 당장 어떻게 하고 싶으세요? 산길 따라 하는 산책은 뭔가 사람을 느긋하게 만드는 것 같아. 기분 좋은 산책이 되셨다니 다행이에요. 오랜만에 가족끼리 오붓하게 다녀왔지. 가족분들과 오붓한 시간을 보내셔서 오늘 하루 잘 보내셨군요. "" "" 학교와 집의 거리가 너무 멀어서 나는 친구보다 공부할 시간이 부족해서 속상해. 학교와 집의 거리가 너무 멀어서 친구보다 공부할 시간이 부족해 속상하시겠어요. 부족한 공부 시간을 효율적으로 쓰고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민 중이야. 부족한 공부 시간을 효율적으로 쓰고 싶은데 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 집으로 가는 동안 요약 노트를 보면서 공부해야겠어. 요약 노트를 보면서 집에 가는 시간을 보내면 어떤 장점이 있을까요? 점심시간에 점심을 같이 먹을 친구가 없어서 너무 외로워. 점심을 같이 먹을 친구가 없어서 외로웠군요. 점심 먹을 때마다 나만 혼자 먹는 것 같아서 외로워 그래서 점심을 잘 안 먹게 되는 것 같아. 어떻게 하면 점심을 혼자 먹지 않을 수 있을까요? 같은 반 친구들한테 같이 먹자고 해봐야겠어. 앞으로 점심을 같이 먹을 친구들이 생기길 바라요. 나는 학교에 가서 열심히 공부를 해도 의미가 없는 것 같아서 막막해. 학교에 가면 이익이 별로 없어 막막하시군요. 차라리 학원에 가는 게 더 나을 것 같다고 생각해. 학원보다 학교가 더 좋다는 것을 느낄 수 있는 좋은 방법은 없을까요? 하지만 학교에 가면 기쁘긴커녕 내가 너무 괴로워. 그러시군요. 앞으로 학교생활이 잘 풀렸으면 좋겠네요. 신입들이 결재를 올릴 때 인사 말도 없이 하고 싶은 말만 하고 보내서 황당하고 어이없어. 회사 신입 분들 때문에 황당하시겠어요. 대학교에서는 뭘 배워서 오는 거지? 요즘 신입들 답답해. 신입들에게 어떻게 해야 이 상황을 해결할 수 있을까요? 기본적인 건 알려줘야 결재를 할 수 있을 것 같아. 신입분들과 문제가 잘 해결되길 바라요. 동생이 내 돈을 슬쩍 해갔어. 동생의 행동으로 마음이 정말 어지러우시겠어요. 돈이 계속 빈다고 생각했는데 설마 동생이라곤 상상을 못 했어. 누구라도 정말 충격을 받을 수 있는 상황이군요. 더는 믿을 수가 없어서 동생과 따로 살려고. 나를 지켜야겠어. 동생과 따로 살면서 상황을 개선하고자 하는군요. 반에서 친구가 괴롭힘을 당하고 있었는데 나는 그걸 목격하고도 아무것도 할 수 없었어. 많이 놀라고 후회도 되겠군요. 친구가 어떻게 괴롭힘을 당하고 있었나요? 반에 선생님이 안 계실 때 아이들 몇 명이 친구를 괴롭히기 시작했어. 많이 두려웠겠어요. 보고 어떤 생각들이 들었나요? 친구를 도와주고 싶었지만 행동을 하기엔 어려웠어. 후회도 되고 슬프기도 하네. 도와주고 싶었던 마음을 기억해서 앞으로는 후회하는 일이 없었으면 해요. 친구가 내게 길가의 오토바이를 훔치라고 말해서 많이 당혹스러웠어. 친구가 오토바이를 훔치라고 말해서 당혹스러웠겠어요. 훔치면 경찰서에 갈까 봐 안 훔치면 친구와 멀어질까 봐 걱정되고 불안해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 진짜 친구라면 내 마음도 이해해 줄 거라 생각해서 훔치면 안 된다고 얘기하려 해. 친구에게 이야기해서 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 왜 나보고 택배를 받으라는 건지. 내가 뭐 집에서 논다고 심부름꾼인 줄 아나? 진짜 기분나빠. 무슨일이 있으셔서 기분이 나쁘셨나요? 내가 집에서 논다고 식구들이 다 나에게 잔심부름시켜요. 이것저것. 몸종도 아니고. 집에서 쉬고 있으니 가족분들이 계속해서 심부름을 시켜 기분이 나쁘시군요. "" "" 어제 조별 과제를 하는 날이었는데 내가 안 해도 다른 애들이 해줄 거 같아서 굳이 안 했어. 다른 친구들이 해줄거 같아서 안하셨군요. 그렇게 하고 나니까 기분이 어땠나요? 처음에는 하기 귀찮아서 그랬는데 무임승차하는 것 같아서 미안했어. 어떻게 하면 미안한 마음을 해결할 수 있을까요? 지금이라도 내가 맡은 역할은 제대로 해야겠어. 열심히 해서 조별 과제에서 좋은 결과 있길 바라요. 여자친구가 성격이 너무 좋아서 결혼하면 잘 살 수 있을 것 같아. 행복하시겠네요. 결혼하실 계획이군요. 응. 여자친구는 정말 좋은 사람이거든. 평생토록 내가 더 잘해야지. 오래오래 행복하게 사시길 바라요. "" "" 오늘 가입했던 펀드가 너무 떨어져서 짜증이 나. 손실이 생겨서 기분이 안 좋으시겠어요. 그 자금은 노후를 대비하는 자금인데 큰 이득은 보지 못해도 떨어지면 안 되거든. 노후 준비를 위한 자금이라 더 신경이 쓰이시는군요. 맞아. 그래도 차분히 기다려야지. 시간을 두고 여유 있게 지켜보기로 하셨군요. 지금 이 직장에서 계속 일할 수 있을지 모르겠어. 왜 그런 마음이 드셨는지 얘기해줄 수 있나요? 갱년기 때문인지 어떤 일도 의욕이 안 생겨. 갱년기 증상 때문에 힘드시겠습니다. 나를 이해해줄 수 있는 사람과 얘기해보면 어떨 것 같으세요? 타인에게는 알리고 싶지 않아. 하지만 운동은 우울감을 해소하는 좋은 방법인 것 같아서 시작해 봐야겠어! 남에게 얘기하는 것보다는 운동이 효과적이라는 말씀이군요. 좋은 재료만 쓴다고 말했던 단골 가게가 식약청 검문 이후에 영업 정지를 당해 실망스러워. 믿었던 단골 가게였기 때문에 충격을 받으셨겠네요. 세상 사람들은 왜 그렇게 양심적이지 못한가 생각하면 기분이 좋지 않아. 양심적이지 못한 사람들 때문에 언짢으시군요. 어떻게 하면 그 기분에서 벗어날 수 있을까요? 일부 사람들의 행동을 일반화하지 말아야겠어. 대부분은 좋은 사람들이니까. 생각한 대로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 이제 나이가 드니까 모든게 편해졌어. 나이가 들어 모든게 편하게 느껴지는 이유가 있으신가요? 마음을 내려 놓으니까 사람들과의 관계에서도 너무 편안하고 좋아. 마음을 내려 놓으니 인간 관계가 편해지셔서 만족스러우시군요. "" "" 나 요즘 정말 당황스러워 요즘 당황스러운일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으신가요? 내가 가고 싶은 대학에 들어갈 성적이 안 돼. 가고 싶은 대학에 갈 수 없다니 정말 속상하시겠어요. 속상한 마음을 풀 방법은 없으신가요? 응 가족들도 내 편을 들어주지 않고 잔소리만 해. 슬픈 마음에 공감해주는 사람이 없어서 더 힘드시겠어요. 퇴근하는데 아들 녀석이 다른 놈들한테 돈을 뺏기는 걸 봤어. 아는 척도 못하고 지나왔어. 돈을 뺏기고 있는 아들에게 아는 척을 못하셨군요. 무슨 이유로 그냥 지나왔나요? 차를 타고 있었거든. 진짜 아들인지 확신도 안 서고. 바로 전화를 해봤는데 안 받더라고. 전화를 해도 받지 않았군요. 이 상황에서 어떻게 할 수 있을까요? 일단 한번 얘기를 해봐야겠어. 진짜 아들이었는지 알아야겠어. 아들과의 대화로 상황이 잘 해결되길 바라요. 요즘에는 처음 만나는 사람에게 쉽게 마음이 열리지 않아. 어떠한 부분에서 마음을 열지 않고 있다는 생각이 드셨을까요? 상대가 호의를 베풀면 그 의도를 순수하게 받아들이지 않거든. 먼저 의심하면서 방어적으로 되더라. 상대의 호의를 있는 그대로 받아들이기가 어려우시군요. 혹시 언제부터 그랬는지 기억나시나요? 맞아. 대학교 때 나한테 먼저 다가온 친구가 사실은 내 노트를 탐낸 거였는데 그때부터 방어적으로 변한 것 같아. 학생 때 그런 일을 겪고 나서 생각이 바뀐 모양이네요. 직장 동료 중에 아무도 내 생일을 모르다니! 정말 서운해. 생일을 몰라줘서 서운하셨겠어요. 많이 상처 받았어. 알면서 안 챙겨주는 건지 모르겠어. 어떻게 하면 좋게 해결할 수 있을까요? 내가 챙겨주면 그 사람도 내 생일을 신경 쓰겠지. 회사가 건의사항을 받아들여서 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 학교폭력을 하는 애들은 정말 성가신거 같아. 성가신 이유가 있나요? 여기저기 피해를 주고 다녀. 피해를 주고 다니는 폭력적인 친구들 때문에 귀찮으시군요. "" "" 내가 버튼을 눌렀는데 갑자기 복사기가 고장나버렸어. 너무 당황스럽다. 복사기가 갑자기 고장 났다니 많이 당황했겠어요. 그니까 누가 보면 내가 고장 낸 건 줄 알겠어. 완전 억울해. 많이 억울한 상황인 것 같은데 어떻게 해결할 수 있을까요? 에이에스 센터를 불러서 빨리 고쳐놔야겠어. 복사기를 빨리 고쳐서 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 요즘 살기가 힘들어. 좌절감이 느껴져. 어떤 일로 좌절감을 느끼고 계세요? 재정적으로 어려워서. 어떻게 어려우신데요? 직장을 그만두게 돼서 앞길이 막막해. 고민이 많으시겠어요. 직장에서 후배가 일을 못 해. 직장에서 후배가 일을 못 하는군요. 좀 더 자세히 말해 주시겠어요? 심부름을 시켰는데 중요한 서류를 잃어버려서 화가 나. 후배의 실수에 화가 나셨군요. 좋은 해결책이 있을까요? 후배에게 따끔하게 얘기하고 내가 잘 이끌어야겠지 후배를 잘 이끄실 생각이시군요. 명절에 자식들이 따로 따로 와서 가끔 성가셔. 명절에 자식들을 한 번에 보지 못해 성가시군요. 그런데 어쩔 수 없다는 걸 알아서 화가 나. 지금의 기분에서 벗어나기 위한 좋은 방법은 뭘까요? 노인정에 가서 친구들이랑 자식들 욕이나 해야겠어. 친구와의 추억을 되새기며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 퇴직금의 삭감이 이뤄진다는 소문이 흉흉해서 적잖이 당황하는 중이야. 퇴직금 삭감 소문으로 많이 당황하셨군요. 인사부의 동료에게 물어봐야겠어. 괜찮겠지? 인사부 동료에게 퇴직금에 관한 소문을 알아보시는군요. 어떻게 하면 더 정확한 내용을 알 수 있을까요? 사장 비서실의 선배한테 알아볼까? 소문에 관하여 사장 비서실 선배에게 알아보시려는군요. 남자친구에게 아프다고 얘기하면 당장 올 줄 알았는데 회의 중이라며 끝내 오지 않아서 당황했어. 아프다고 얘기를 했지만 끝내 오지 않았다니 슬프셨을만해요 이대로 계속 만나도 괜찮을 지 고민을 많이 했어. 이대로 계속 만나도 괜찮을 지 고민을 많이 했군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 마지막으로 그와 대화를 통해 결정을 하려고 해. 대화로 잘 해결됐으면 좋겠어요. 오늘 동아리 모임에 참석하지 못해서 너무 걱정돼. 어떤 점이 걱정이 되나요? 내 친구가 다른 친구들과 훨씬 더 친해질까 봐 걱정돼. 친구가 다른 사람과 더 친해질까 봐 걱정이시군요. 응. 나랑 제일 친한 친구면 좋겠는데. 가장 친한 친구가 되고 싶으시군요. 그분도 나를 좋아하는 줄 알았어. 분명 나에게 잘해줬단 말이야. 좋아하는 사람이 있었군요. 알고 보니 여자친구가 있는 사람이었어. 난 너무 당황스러웠어. 여자친구가 있는 사람이라 당황스러웠군요. 이럴 때 기분이 조금 풀릴 방법이 혹시 있을까요? 나 혼자 착각한 거니 잊어야지. 다른 사람을 만날 수 있게 소개팅을 해야겠어. 다 잊고 소개팅을 할 생각이시군요. 유일하게 한명 있던 친구가 말다툼으로 날 떠났어. 유일한 친구가 떠나서 너무 슬프고 힘들겠어요. 응. 유일하게 친하게 잘 지내던 친구였는데 날 떠나니 너무 괴롭고 슬퍼. 지금 상황을 긍정적으로 변화시키기 위해 시도해 볼 수 있는 일들이 뭐가 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 한 명뿐인 친구가 나를 떠났다고 생각하니까 너무 괴로워. 지금 감정을 함께 나눌 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 우리 집 앞에 자꾸 쓰레기를 버리는 사람이 있어. 아직도 그런 사람이 있군요. 다른 조치는 취해 보셨어요? 글을 써서 붙여도 봤지만 고쳐지지 않아. 그러시군요. 이 문제로 상의할만한 분이 계실까요? "" "" 회사 여직원들이 나만 빼고 자기들끼리 점심을 먹으러 가서 너무 속상하고 우울해. 회사 여직원들이 자기들끼리 점심을 먹으러 나가서 무척 속상하시겠어요. 큰 회사도 아니고 작은 회사에서 이러니 수치스럽고 속상해. 어떻게 해야 지금 기분이 조금이라도 풀릴까요? 저녁에 친한 언니를 만나서 하소연하면 기분이 좀 풀릴 것 같아. 지인분과 좋은 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 일하는 곳에서 고생이 많았다며 별도로 보너스를 챙겨줘서 감사한 마음이야. 직장에서 보너스를 받으셔서 감사한 마음이 드셨군요. 그 동안 열심히 일한 걸 알아준 것 같아 기뻐. 정말 기쁘시겠어요. 앞으로는 직장에서 어떻게 하고 싶으세요? 직장에서 더 열심히 일 할 거야. 그렇군요. 직장에서 하시는 일이 다 잘 풀리시길 바라요. 아이들이 많이 커서 더 큰 집으로 이사 가야 할 거 같은데 남편이 별로 안 좋아하는 거 같아. 남편이 더 큰 집으로 이사 가는 거에 회의적이시군요. 남매가 이제 중학교에 갈 시기인 만큼 각방이 필요할 거 같아. 남편을 어떻게 설득하는 게 좋을까? 남편을 어떻게 설득할지 고민이시군요. 나보다도 아이들이 이사를 원하는데 남편이 아이들 말이라면 다 해주고 싶어 하니 아이들에게 말해보라고 할까 봐. 아이들에게 말해보라고 할까 고민 중이시군요. 그렇게 했을 때 지금의 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 결혼을 약속했던 사람과 이별하게 되었어. 마음이 아프시겠어요. 헤어진 이유가 있나요? 여자친구가 결혼보다는 유학을 선택하겠대. 내가 설득해도 듣지를 않아. 결혼보다 유학을 선택한 여자친구분 때문에 속상하시겠어요. 설득할 방법이 뭐가 있을까? 괴롭지만 설득할 방법을 찾고 계시는군요? 노후 준비로 자격증을 따려고 학원에서 젊은 학생들과 공부하는데 따라가기가 벅차서 우울해. 노후 준비 자격증 학원 공부를 따라가기 힘들어 우울하시군요. 진도도 느리고 내 실력이 젊은 사람들에게 뒤처지니까 의욕도 떨어져. 실력이 뒤처져서 의욕이 떨어지시는군요. 어떻게 해야 우울함이 조금이라도 나아질까요? 남들보다 좀 더 열심히 노력해야겠어. 남들보다 노력하려고 하시는군요. 내가 지금 암에 걸렸다는 소식을 친구에게 전한다면 아마 금연을 할 거야. 네? 암에 걸리셨다니 걱정이 되시겠어요. 친구 분도 걱정되시고 응 내 친구는 이렇게 되지 않길 바라는데 금연을 어떻게 시키지? 친구 분은 암에 안 걸리시길 바라시는군요. 어떻게 하시는 게 좋을까요? 금연얘기를 하면서 내가 담배를 많이 펴서 암에 걸렸다는 사실을 알리면 금연을 하지 않을까? 친구 분은 금연을 하길 바라고 사용자님은 쾌차하시길 바라요. 내 주변 친구들은 벌써 다 결혼을 했어. 주변 친구들은 벌써 다 결혼을 하셨군요. 그래서 기분이 어떠셨나요? 혼자 동떨어진 기분이야. 이런 기분 처음이라 당황스러워. 혼자만 늦은 것 같아서 마음이 조급해지시나요? 응. 내가 과연 결혼을 할 수 있을까 걱정이야. 그런 걱정을 나눌 만한 누군가가 있었으면 좋겠네요. 골다공증 때문인지 사는 게 여간 힘든 게 아니야. 골다공증 때문에 고생을 하고 계시는군요. 집 앞에 간단하게 산책을 나가는 것도 매우 조심스러워. 간단한 산책도 조심스러운 상황이군요. 이 상황을 변화시키기 위해 어떤 것을 시도할 수 있을까요? 이미 골다공증 걸린 건 어쩔 수 없으니 최대한 치료 잘 받고 운동도 열심히 해야겠어. 적극적인 치료와 지속적인 운동으로 보다 좋은 삶을 살 게 되길 바랄게요. 오늘 친구 앞에서 억울했어. 어떤 이유로 억울하셨나요? 난 진실하게 말했는데 나보고 거짓말했대. 친구한테 얘기는 해보셨나요? 내가 얘기해도 친구가 안 믿어. 친구가 안 믿어줘서 억울하시겠네요. 가족이 없어서 아무도 내 재활 치료를 신경 써 주지 않아. 가족이 없어서 재활 치료에 신경 써 주는 사람이 없으시군요. 이러다 재활 치료도 실패하고 이 상태에서 나아지지 않을까 봐 무서워. 재활 치료도 실패하고 이 상태에서 나아지지 않을까 봐 두려우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 재활은 내 의지에 달렸으니까 아무도 없지만 스스로 노력할래. 마음 단단히 먹고 지금 상황을 잘 극복하시기 바라요. 전염병에 걸리는 바람에 며칠 째 회사에 출근하지 못하고 있어. 빨리 출근하고 싶어. 병에 걸리셨다니 정말 무기력하시겠네요. 출근을 못해서 속상하시군요. 어서 출근하고 싶어. 내가 해야 할 일들이 많아서 큰일이야. 지금 상황이 너무 힘들어 얼른 출근하고 싶으시군요. 빨리 낫도록 잘 먹고 치료를 잘 해야지. 빨리 나으셔서 곧 출근하실 수 있으면 좋겠어요. 요즘 가족들 때문에 너무 힘들어. 어떤 문제로 힘드시나요? 남편도 투병 중인데 아이도 아파. 너무 벅차서 마음이 무너져내릴 것 같아. 너무 힘드시겠어요. 혹시 평소 내 기분을 풀어주는 것은 뭐가 있었는지 기억나시나요? "" "" 이러면 안 되는데 제일 친한 친구한테 열등감 느끼게 돼. 왜 열등감을 느끼시나요? 항상 같이 지냈는데 나만 뒤처지는 것 같아. 같이 지냈는데 뒤처지는 것 같아 열등감을 느끼시는군요. 그 친구도 열심히 한 거니까 나도 더 열심히 해야겠어. 친구를 보고 더 열심히 하기로 마음먹으셨군요. 나 오늘 진급해서 너무 신이 나. 진급 소식에 기분이 좋으시군요. 내일은 정말 기쁜 마음으로 출근할 수 있겠어. 진급으로 인해 삶의 만족도가 상승하셨군요. 내일 일찍 출근하기 위해서 일찍 자야겠어. 일찍 출근하기 위하여 빨리 주무시려고 하는군요. 의사가 이제부터 체중관리를 안 하면 당뇨에 걸릴 수도 있다고 해서 많이 불안하고 걱정스러워. 당뇨에 걸릴 수 있다는 의사의 이야기에 많이 불안하시군요. 체중관리를 한 번도 안 해본 터라 어떻게 해야 할지 막막하기만 해. 지금 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 인터넷에서 체중관리 방법을 검색해보고 공부해야겠어. 당뇨는 걸리면 합병증이 무서우니 반드시 체중관리에 성공해야지. 반드시 체중관리에 성공하시길 바라요. 저도 응원할게요! 우리 부부가 동네 노인들 중에 제일 불우해 보이니까 너무 우울한 감정이 들어. 동네에서 제일 불우하다는 생각 때문에 마음이 어려우시군요. 남편도 일찍 실직하고 나도 일자리를 못 구해서 우리 부부가 재정 형편이 가장 어려워 보여. 수입이 없으신 상황이라서 슬프시군요. 이 우울함에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 당장이라도 허드렛일 하면서 적은 돈이라도 벌어야 할 것 같아. 수입이 생기셔서 이 힘든 상황을 극복하시면 좋겠어요. 얼마 전 친해진 친구가 있었는데 그 친구가 학교에서 친구를 따돌렸대. 얼마 전 친해진 친구 때문에 속상하시겠어요. 응. 전혀 그런 행동을 할 만한 친구가 아니었거든. 친구의 몰랐던 면모에 실망스러우시군요. "" "" 내가 가족을 놔두고 전학을 와서 외롭다. 집에 엄마 아빠가 많이 그렇겠네요. 응. 전화를 맨날 하지만 여전히 보고 싶어. 저 같아도 혼자 떨어져 학교 다니면 부모님이 보고 싶을 거 같아요. "" "" 학업 때문에 너무 힘들어서 눈물이 나. 학업 때문에 힘들어서 눈물이 나는군요. 현재의 마음을 달랠 방법이 있을까요? 오랜만에 친구를 만나 맛있는 것을 먹으면 나아질 것 같아. 친구를 만나 맛있는 것을 먹어서 기분이 나아지기를 바라요. "" "" 약혼이 파토나 버려서 슬퍼. 저런 상심이 크시겠어요. 어쩌다 그렇게 되셨어요. 부모님끼리 마찰이 있었어. 결국 결혼도 물 건너갔지. 부모님끼리 마찰이 있어서 약혼이 무산되어 많이 속상하시겠어요. 이대로 끝이지 뭐. 나 어떡하지? 곁에 함께 있어 줄 수 있는 누군가가 있었으면 좋겠네요. 일을 너무 한꺼번에 진행하니 어떤 일부터 해야 할지 혼란스러워. 진행해야 할 일이 많으신가요? 응. 순서에 따라 차근차근해보려고 하는데 잘 안되네. 너무 일이 많아서 힘드시겠어요. 잘 마무리가 되었으면 좋겠어요. "" "" 몸이 아프니까 돌아가신 부모님이 너무 보고 싶고 슬퍼져. 돌아가신 부모님 생각이 나서 그립고 슬프시군요. 몸이 아프니까 더 생각이 나는 거 같아. 부모님 생각이 계속 난다면 어떻게 하는 게 좋을까요? 앨범을 찾아서 사진으로라도 찾아봐야겠어. 전화해서 걱정하고 있는 게 잘 해소되었으면 좋겠어요. 어릴 때부터 우리 막내 딸이 몸이 안 좋았어. 요즘은 아무것도 못 한다고 속상해 하더라고. 따님이 속상해 하셔서 어머니도 마음이 안 좋으시겠어요. 딸이 약하게 태어난 게 내 탓인가 싶어서 마음이 편치 않아. 딸에게 해줄만한 게 없을까? 어떤 것으로 따님에게 나의 미안함을 전하면 좋을까요? 내일은 한의원에 가서 딸한테 줄 보약이라도 받아와야지. 원하시는 대로 이루시면 좋겠어요. 나이가 많이 먹어서 그런지 남편과 죽음을 준비하는 것에 대해서 얘기를 할 수 있어서 편해. 마음에 담긴 얘기를 말 하실 수 있으셔서 편하시겠어요. 죽음을 준비하면서 마지막까지는 편하게 가고 싶어. 편하게 준비를 할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 목돈을 모아두고 주변을 잘 정리 해야겠어. 남편분과 잘 준비해서 편안하게 지내시면 좋겠어요. 밥을 먹을 때마다 중풍 때문에 심하게 떨리는 내 손이 남들에게 부끄러워. 병으로 손이 떨리는데 많이 부끄러우신가 보군요. 병이라고 해도 남들이 쳐다보니 부끄러울 수밖에. 그렇군요. 이런 상황은 어떻게 대처하세요? 밥은 그래서 가능한 집에서 먹으려고 노력하지. 친구와의 대화로 우울한 기분이 나아지길 바라요. 병원비로 돈이 많이 들다 보니 친구들을 만날 여유가 없어서 외롭구나. 병원비 때문에 친구들을 만날 여유가 없어서 외로우시겠어요. 병 때문에 몸도 아프고 외로워서 마음도 아파. 우울한 나날들이야. 이 상황을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 간간이 친구와 전화 통화를 하면서 적적한 마음을 달래야지. 친구와의 대화로 기분전환이 되었으면 좋겠어요. 나 오늘 고백했다가 차여서 슬퍼. 마음을 거절당해서 슬픔을 느끼셨군요. 새내기 시절부터 좋아했던 선배였는데. 단호하게 거절당하고 말았어. 단호하게 거절당해서 슬프시군요. 당신의 기분이 나아지게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 친구를 만나 오늘 이야기를 털어놓으며 위로받을 거야. 당신의 기분이 빨리 나아지기를 바랄게요. 같이 근무하는 직장 동료 때문에 너무 배신감이 들어. 어떤 일로 배신감이 들었는지 말해 줄 수 있나요? 내가 기획한 아이디어를 가로채서 본인이 만든 거라고 거짓말하더라고. 직장 동료에게 어떻게 말씀하실 생각이신가요? "" "" 내가 어릴 때 아빠가 돌아가셔서 엄마가 생활전선에 뛰어드셨어. 그런데 요즘 들어 엄마의 뒷모습이 외로워 보여. 아버님이 돌아가시고 어머니 혼자 생계를 꾸려나가시느라 힘드셨겠어요. 엄마는 양말공장에 다니셨는데 부업거리를 늘 집으로 가지고 오셔 밤늦게까지 일을 하셨어. 힘겨운 삶을 살아오신 어머니를 위해 사용자님이 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 빨리 직장인이 되어 엄마를 기쁘게 해드리고 싶어. 당신의 소망하는 일들이 다 이루어지길 바라요. 꼭 가지고 싶었던 안마의자가 살까 말까 고민하는 사이에 동나서 슬퍼. 안마의자가 동나 기다려야 한다는 사실에 슬픈 마음이 드시는군요. 살까 말까 망설이던 나의 모습이 너무 후회돼. 후회되는 사용자님의 모습을 어떻게 하면 좋을까요? 다음에 이런 일이 또 일어나지 않도록 기회가 있을 때 바로 잡을 수 있는 사람이 되고 싶어. 기회가 있을 때 바로 잡을 수 있는 사람이 될 수 있기를 바랄게요. 이 점수면 내가 원하는 대학에 갈 수 있을 것 같아서 너무 기쁘고 만족스러워. 원하는 대학에 갈 수 있을 것 같은 점수가 나와서 만족스러우시군요. 응. 앞으로도 시험에서 이 점수만큼만 나와 주었으면 좋겠어. 앞으로도 그렇게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 안일한 자세를 갖지 않으면서도 포기하지 않고 더 열심히 노력할 거야. 앞으로도 노력을 통해 만족스러운 성과를 낼 수 있기를 바라요. 아내가 내 허락 없이 노트북을 자기 친구에게 빌려줬는데 너무 화가 나네. 화가 많이 나셨군요. 어떤 이유에서 그렇게 생각하시는지 말씀해 주실 수 있나요? 내 노트북에 흠집이 있더라고. 근데 아내의 친구는 미안하다는 말도 없어. 아내 친구분께서 사과의 말씀이 없으셔서 당황스럽겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아내 친구와 나는 서로 편한 관계도 아니라서 이걸 물어보기도 어렵고 그냥 아내한테 화가 나. 아내 친구분과도 아내와도 얽힌 문제가 잘 해결되어 마음이 어렵지 않으시면 좋겠어요. 내가 왕따를 당하는데 선생님께 말씀드렸더니 공부나 하래. 너무 당혹스러워. 따돌림당하는 걸 선생님이 아무 일도 아니라는 듯 반응해서 굉장히 당혹스러웠겠군요. 선생님이라는 사람이 어떻게 저렇게 말할 수 있는지 모르겠어. 이 상황을 극복하기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 선생님과 한 번 더 제대로 얘기해 봐야겠어. 선생님과 대화가 잘 되어 문제가 해결되길 바라요. 위암 수술 결과가 좋아서 오늘 의료진에게 음료수 돌렸어. 의료진분들께 많이 고마우셨나 봐요? 정말 애쓰신 분들이니까 더 고맙지. 빨리 완치해서 놀러 가고 싶다. 수술 결과가 좋아서 기분이 좋은 거군요? "" "" 나 요새 너무 힘들어. 애 유치원 친구 엄마들 일로 너무 스트레스 받아. 관계적인 문제로 마음이 어지러우신가봐요. 잘 모르는 사람들이랑 무리 짓는 게 불편해서 적당히 인사만 하고 지냈는데 아무래도 낌새가 이상해. 그럴만한 기분을 느낀 계기가 되는 특별한 사건이라도 있으셨나요? 시선을 피하고 아는 척을 안 해. 괜히 애한테도 피해 갈까 봐 초조하고 눈물 나려고 해. 애한테도 피해가 갈까 봐 초조하시고 눈물이 나시는군요. 중년의 나이에 젊은 애들이나 하는 속앓이나 하고 술을 너무 마셔 위장에 탈이 나서 민망해. 탈이 날 정도로 술을 마셔서 민망해 하고 계시는군요. 앞으론 음주도 적당히 절제하고 그래야겠어. 술을 줄이려고 하시는군요. 나이게 맞게 술을 마셔야 몸이 탈이 나지 않지. 나이를 생각해서 술을 조절하려고 하시는군요. 내일 엄마 아빠랑 캠핑가기로 했어! 부모님과 정말 가보고 싶었는데! 정말 재밌을 것 같아요! 기대되시겠어요. 응! 엄마 아빠가 맞벌이로 바쁘셔서 이렇게 다같이 여행가는게 너무 오랜만이거든. 부모님과 다같이 여행가는게 오랜만이어서 기대되시는군요. 지금이라도 정신 차리고 건강에 신경 써야지. 앞으로 건강이 더 좋아졌으면 좋겠어요. 자식들이 결혼하면 주려고 모으던 돈을 내 치료비로 쓰게 되니 너무 슬프고 눈물이 나. 자식들에 대한 마음에 많이 슬프시겠어요. 내가 그린 인생의 그림이 병 때문에 망가졌어. 지금 느끼는 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 아직 아이들이 어리니까 빨리 병을 낫게 해서 돈을 모아야겠어. 아내와 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 몸이 안 좋아서 병원에 갔는데 단순 감기로 나왔어. 그렇다면 정말 다행이군요. 정년도 다가오는데 건강이 안 좋아질까 봐 걱정했는데 정말 다행이야. 건강하시다니 정말 다행이네요. "" "" 병원비가 필요해서 딸에게 전화했는데 받지를 않아서 당황스러워. 딸이 전화를 받지 않아 당황하셨군요. 나랑은 연락도 하기 싫다는 걸까? 하나뿐인 자식인데 내게 이럴 줄 몰랐어. 하나뿐인 딸에게 연락이 안 되어서 많이 당황스러우시겠어요. 딸이 사는 자취방에 한 번 찾아가 볼 거야. 어떤 이유로 딸이 사는 곳에 찾아가 보려 하시나요? 우리 원장은 선생님들을 못 잡아먹어서 안달이야. 원장님 때문에 힘드시군요. 무슨 일로 그런 생각을 하시나요? 하루하루 전쟁터에 있는 느낌이야. 전쟁터 같이 느껴지시는군요. 정말 빨리 벗어나고 싶은 마음이 굴뚝같아. 빨리 일을 벗어나고 싶을 만큼 힘이드시군요. 난 아이를 낳기 싫고 남편도 동의했는데 시댁에서는 자꾸 강요해. 시댁에서 자꾸 아기를 강요하는군요. 남편은 신경 쓰지 말라는데 난 이거 때문에 너무 괴로워. 무척 괴로울 것 같네요. 결혼하면 애를 낳아서 대를 잇는 게 자연의 순리래. 이거 때문에 시부모님이랑 너무 껄끄러워. 그 생각에 동의하지 않으시겠죠. 고민이 많으시겠어요. 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 하면 좋을지 생각이 들지 않을 정도로 날 당황하게 만든 일이 있었나요? 동기가 나에 대해 안 좋은 소문을 내고 다닌다는 얘기를 들었어. 정말 놀라셨겠어요. 진지하게 대화를 나누며 오해를 풀고 싶기도 해. 대화를 나누어 오해를 푸는 방법 것은 좋은 방법 같습니다. 이번 생일 때 되게 고마운 일이 있었어. 엄청 기쁜 일이 있으셨군요. 어떤 일인지 얘기해 주실 수 있나요? 생일이라고 말한 적 없었는데 오다가다 인사 정도 하는 친구가 생일선물을 챙겨줬어! 예상치 못한 선물로 감동하셨군요. 응. 선물을 주고받을 정도로 친하지 않았었는데 그렇게 받으니까 너무 감동적이더라고. 생각지도 않던 지인의 친절에 감동하셨던 거로군요. 업무 지적을 했는데 직원이 상황을 진지하게 안 받아들여. 직원이 업무 지적을 받은 상황을 심각하게 받아들이지 않아 답답하시군요. 잘못된 점은 제대로 고쳐야 되는데 심각하게 받아들이지 않으니깐 당황스러워. 직원이 진지한 태도로 임할 수 있게끔 하는 방법이 있을까요? 둘이 따로 만나서 업무를 진정성 있게 해달라고 얘기해야겠어. 다음 업무는 더욱 잘하셔서 직원들에게 인정받으셨으면 좋겠어요. 동생이 언니 치료비를 위해 적금을 깨겠대. 동생이 언니 치료비를 위해 적금을 깨겠다고 하셨군요. 내가 돈이 없어서 도움을 못 주거든. 동생이 나대신 희생하는 것 같아 마음이 아파. 어떻게 하는 게 지금의 기분에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 지금 열심히 취업준비 하고 있어. 나중에 월급 받고 동생한테 갚아주려고. 생각한대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 어깨관절이 너무 아파서 잠을 자다가 깨면 눈물이 나. 어깨관절이 아파서 잠을 잘 못 주무셔서 슬프시겠어요. 잠을 제대로 자고 싶은데 아파서 자다 깨니까 너무 슬퍼. 어깨관절 통증이 어떻게 하면 나아질까요? 일어나자마자 병원에 가서 진료를 받아야겠어. 퇴원하시기 전까지 친구들이 병문안을 와서 기분이 풀리시기를 바랄게요. 고독하게 죽은 내 친구가 가족이 없다는 사실을 알았어. 당혹스러워. 죽은 친구가 가족이 없다는 사실을 알게 돼서 당혹스럽겠어요. 나도 고독하게 혼자 죽을까 봐 걱정돼. 혼자 고독하게 죽을까 봐 걱정되시는군요. 어떤 방법이 좋을까요? 자식들에게 전화를 해봐야겠어. 자식들에게 전화를 해서 어떤 이야기를 나눌 수 있을까요? 여태 자식 뒷바라지로 모아둔 돈이 없어. 모아둔 돈이 없어 걱정이겠어요. 걱정이라고 아들에게도 말해보려고. 아들이 이해할까요? 아들도 알고 있어야 할 거 같아. 알고 이해한다면 좋겠어요. 오늘 엄마를 우연히 만났는데 엄마는 날 보고도 피하더라. 정말 비참하고 슬펐어. 아는 척 안 하시는 어머니를 보고 마음이 너무 무거웠겠어요. 정말 우리 엄마가 맞나 싶어. 아무리 생각해도 화나고 이해가 안 가. 정말 속상하시겠어요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 코미디 영화를 보면서 정신을 좀 분산시키려고. 영화로 잠시 생각을 잊으실 생각이시군요. 딸이 해보고 싶은 게 있다고 했을 때 제대로 지원해 주지 않은 것이 후회가 돼. 따님이 하고 싶다고 한 걸 지워 못 해준 것이 후회가 되시는군요. 딸이 이제 와서 후회하고 슬퍼하는 모습을 보니 내 마음이 아프네. 딸의 슬픔이 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 딸과 지난 일에 대해 잘 이야기해서 풀어주고 지금이라도 원하는 게 있다면 지원해 주려고 해. 딸을 지원해주기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 만성질환으로 노인 정기모임에 참석하지 못했어. 아파서 참석을 못했군요. 나만 참석하지 못해서 고립된 기분이야. 노인 정기모임에 참석하지 못해서 고립된 기분을 느끼시는군요. "" "" 아이가 공부에는 관심이 없고 말썽만 부려서 짜증을 넘어 화나고 우울하고 그래. 정말 답답하시겠어요. 조금 컸다고 말을 듣지 않으니 신경이 많이 쓰이실 것 같네요. 다른 친구도 아니고 어릴 적 같은 동네에서 자란 죽마고우라 한동안 정신이 멍했었어. 아내분도 같은 고민이시군요. 생각해보신 해결책이 혹시 있나요? 이 상황에서 내가 뭐부터 어떻게 해야 할지를 모르겠어. 주변에 상담을 받을만한 사람이 있을까요? 이번에 회사에서 낙찰받은 공사가 있는데 정말 하기 싫어. 회사 일이 하기 싫으시군요. 왜 그런 감정을 느끼셨나요? 일은 엄청나게 많고 스트레스도 정말 심할 거야. 일이지만 정말 이번 공사 너무 꺼려져. 이 일을 해결할 방법이 있으신가요? 그만두고 싶지만 그럴 수는 없겠지. 내가 그만두면 내 가족을 누가 책임지겠어. 가족을 책이져야 한다는 생각을 하시는군요. 게임을 하고 있는데 여자친구가 옆에서 자꾸 훈수를 둬서 귀찮고 짜증나. 여자친구 행동 때문에 짜증이 나셨군요. 내가 알아서 할 수 있는데 옆에서 이것 저것 지적하니까 너무 스트레스 받아. 스트레스 받으시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 여자친구에게 게임을 하는 동안에는 훈수 두지 말라고 이야기 해야겠어. 상담을 통해 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 점점 더 몸이 건강해지고 있는 것 같아서 너무 기뻐. 건강해지고 계시다니 저까지 기쁘네요. 운동하는 보람을 느끼게 되네. 꾸준한 운동이 비법이셨군요. "" "" 성적 지향이 다른 것을 나쁜 것이라고 상사가 이야기했어. 상사를 보자 한 대 치고 싶었어. 성적 지향이 다른 것은 나쁜 것이라고 들으셔서 화가 나셨겠어요. 회사 상사 또한 말을 아끼고 상대에게 피해가 되는 말을 하지 않아야 하는 것을 인지시키고 싶은데 고민이야. 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 상사에게 찾아가 대화를 통해 성적 지향이 다르다고 나쁜 게 아님을 말씀드려야겠어. 대화를 통해 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 간 수치가 안 좋아서 아내와 술 끊는다고 약속했는데 친구들이랑 술 마신 것을 들켜버렸어. 간 수치가 안 좋아서 아내분과 금주를 약속하셨군요. 아내가 걱정이 많아. 친구들을 만나면 금주가 힘들어. 친구들을 만나면 금주가 힘들군요. 이 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 친구들에게 금주한다고 알리고 당분간 약속을 안 잡으려고 해. 친구들에게 도움을 요청하실 계획이군요. 시장에서 일하는 우리엄마를 보고 친구들이 나를 무시하기 시작했어. 매우 속상하시겠어요. 우리 엄마가 시장에서 일하는 게 어때서 왜 다들 무시하는 걸까? 난 이해가 안 가. 이 문제를 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 우리 엄마네 가게에 데려가서 다들 맛있게 먹도록 해야겠어. 친구들의 생각을 바꿔 보려고 하시는군요. 요즘 자식들을 보고 싶은데 코로나 때문에 만날 수가 없어서 안타까워. 자식들을 만나기 어려워서 안타까우시군요. 앞으로 빨리 상황이 나아져서 자식들을 만나고 싶은데 언제가 될지 몰라서 슬퍼. 자식들을 언제 만날 수 있을지 몰라 슬플 때 어떻게 해야 좋을까요? 최대한 전화와 문자를 통해서라도 자주 연락해야겠어. 자식들과 자주 연락하려 하시는군요. 전화와 문자를 자주하는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 내가 정말 갖고 싶었던 가방을 남자 친구가 사줘서 너무 행복해. 원하던 가방을 선물 받아서 정말 좋겠어요. 비싼 가방이라서 부담이 많이 되었을 텐데. 난 남자 친구에게 뭘 선물해 줘야 할까 고민 중이야. 남자 친구의 선물을 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 다음에 만날 때는 필요한 것이 무엇인지 물어봐야겠어. 대화로 원하는 답변을 얻을 수 있었으면 좋겠어요. 내 재산을 미리 나눠줬는데 큰아들이 집도 날리고 내 집에서 살겠다고 해서 충격이야. 아드님 일로 충격이 크시군요. 나도 집이랑 약간의 돈밖에 없는데 고민이 많아. 어떻게 하면 상황을 바꿔 볼 수 있을까요? 큰아들에게 자립하고 자신의 삶은 스스로 책임지라고 말해야겠어. 건강이 빨리 회복되시면 좋겠어요. 난 절대음감이 있어서 피아니스트가 되고 싶어. 절대음감이 있어서 어떤 점이 좋으신가요? 피아노 코드를 잘 아니까 어떤 곡이든 칠 수 있어. 피아니스트가 되기 위해 지금 내가 할 수 있는 일에 어떤 것이 있을까요? 콩쿠르도 나가보고 음악도 많이 들으려고. 그럼 음악성도 좋아지겠지. 더 많은 음악을 듣고 콩쿠르에 나가보려 하시는군요. 아무 문제 없이 잘 살았었는데 남편이 갑자기 이혼하자 하니 당황스러워. 갑작스러운 남편분의 이혼 통보로 많이 당황스러우셨겠어요. 갑자기 왜 그러는 건지 모르겠어. 너무 혼란스러워. 이 상황을 해결할 방안이 있을까요? 전혀 모르겠어. 무슨 일이 있었던 건지 남편한테 자세히 물어봐야겠어. 절약하셔서 상황을 잘 극복하기 바라요. 갑자기 회사에서 해고당하고 보니 자영업 하는 친구가 부러워지네. 갑작스런 해고에 상심이 크시겠어요. 친구도 그 사실을 아시나요? 아직 얘기 못 했어. 말하면 같이 장사나 하자고 할걸? 친구분과 같이 장사하는 건 별로인가요? 안 그래도 그 부분 때문에 친구와 얘기를 해보려고. 친구분과 허심탄회하게 이야기를 나누어보고 좋은 결과 있으면 좋겠어요. 남편이 나를 깨워서 일어나보니 밥이 차려져 있었어. 남편 분이 밥을 차리셨군요. 기쁘시겠어요. 어떻게 고마움을 표현해야 할지 고민이야. 어떻게 해야 상대에게 고마움을 잘 표현할 수 있을까요? 어깨를 주물러주면서 항상 고맙다고 말해야겠어. 고마움이 상대에게 잘 전달되길 바라요. 여자친구가 헤어지자네. 여자친구가 헤어지자고 하셨다니 어떻게 된 일인지 말씀해 주실 수 있으신가요? 다른 남자가 좋아졌다네. 완전히 배신당한 느낌이야. 여자친구가 다른 남자가 좋아졌다며 헤어지자고 해서 무척 배신감이 드시겠어요. 응. 정말 믿었던 사람한테 배신당해서 그런지 웃음만 나와. 정말 화가 나시겠어요. 일 업무량이 아주 많은데 다 할 수 있을지 걱정이야. 할 일들이 많은가 보네요. 할 수 있을 거예요. 하는 데까지 해봐야지. 퇴근 전까지는 할 수 있을 것 같긴 한데. 열심히 일하네요. 힘내세요. "" "" 딸이 갑자기 짐을 싸서 나갔어. 이제부터 자취를 하겠다는데 너무 걱정돼. 딸이 갑자기 짐을 싸서 나갔군요. 불안하시겠어요. 조용히 집에서 잘 지냈었는데 갑자기 무슨 일이 생긴 건지 알아봐야 할 것 같아. 무슨 일이 생긴 건지 걱정 중이시군요. 어떻게 하면 알 수 있을까요? 일단 지켜봐야겠어. 얘도 무슨 생각이 있어 나간 것일 테니 믿고 기다려야겠어. 딸을 믿어주시는군요. 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 우리 학교는 학교폭력 없는 학교라고 현수막 걸었더라. 위선에 구역질이 나. 구역질이 나시다니 혹시 학교가 거짓 현수막을 걸었나요? 맞아. 사실은 우리 반에만 해도 집단으로 따돌림 당하는 애가 있어. 큰 폭력이 없을 뿐이지. 학교가 거짓현수막을 걸어 구역질이 나시는군요. "" "" 이번 계약을 성공적으로 성사시키면서 회사 사람들로부터 능력을 인정받아서 너무 기뻐. 주변으로부터 능력을 인정받아서 좋으시겠어요. 앞으로 더욱더 능력을 인정받아서 승진하고 싶어. 어떻게 하면 더욱 능력을 인정받고 승진할 수 있을까요? 이번에 성사시킨 계약이 틀어지지 않도록 계속해서 모니터링하면서 다른 프로젝트도 준비해 봐야겠어. 다른 프로젝트도 잘 준비하셔서 승진하셨으면 좋겠어요. 자식이 하나인 줄 알았는데 둘이 됐어. 그중 장난 제일 심한 놈이 제일 나이도 많아. 누구를 말씀하시는 건가요? 남편 말이야. 아빠 되고 나서 더 아이처럼 된 것 같아. 더 아이 같아졌다고 생각하시는군요. "" "" 대학은 갈 수 있는데 우리 집 형편 때문에 취업을 해야 할 것 같아. 좀 속상해. 어쩔 수 없이 취업을 선택해야 할 것 같아서 서운하시겠어요. 대학을 꼭 가고 싶은 것은 아니지만 꼭 취업을 선택해야 한다니 기분이 좋지 않아. 진로에 대해 고민이 많으시겠어요. 어떻게 해야 좋은 선택일까요? 일단 대학진학에 대해 깊은 생각을 해봐야겠어. 진로에 대한 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 고민하다가 좋아하는 동성 친구에게 고백을 했는데 나를 경멸하듯 쳐다봤어. 너무 괴로워. 좋아하는 동성 친구가 경멸하듯 쳐다봐서 많이 힘들겠어요. 이제 다시는 그 친구 얼굴을 볼 수 없을 것 같아. 예전 관계로 돌아갈 수 있을까? 친구를 잃을까 봐 많이 속상하시군요. 이 상황을 해결하기 위해 어떤 행동을 할 수 있을까요? 모르겠어. 그냥 울고 싶어. 아무것도 할 수가 없어. 그냥 울어 버리고 싶을 만큼 많이 힘드신 것 같아요. 회사에서 내가 나이가 많다는 이유로 업무를 제대로 주지 않고 차별해서 화가 나. 업무에 차별을 두는 회사 때문에 많이 속상하시겠어요. 나이가 많아도 누구보다 열심히 할 수 있고 잘할 수 있는데 차별하니까 정말 속상해. 어떻게 하면 그런 상황을 변화시킬 수 있을까요? 나도 잘할 수 있다는 걸 반드시 보여주고 말 거야. 차별을 극복하기 위해 노력하려고 하시는군요. 오랜 시간 연애했고 이제는 결혼하려고 하는데 조금 고민돼. 결혼에 대해 조심스럽군요. 어떤 고민이 있으세요? 결혼은 하고 싶지만 아직 준비가 안 된 것 같아 선택하는데 신중해 지고 있어. 준비가 안 된 거 같아서 신중하시군요. "" "" 시어머니가 연락하지 않았으면 좋겠어. 시어머니와 사이가 안 좋으신가요? 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 시어머니가 시집살이를 시킬까 봐 걱정돼서 전화벨 소리도 무서워. 그러한 생각을 하게 된 특별한 계기가 있었나요? 그건 아니지만 요즘 시댁이 간섭하는 내용의 인터넷 글을 많이 봐서 걱정돼. 인터넷에서 시댁에 대한 안 좋은 글을 봐서 걱정이 되시는군요. 반에서 괴롭힘을 당하고 있었는데 다행히 담임 선생님께서 알아차리고 도와주셨어. 담임 선생님께서 도와주셔서 안도감이 드셨겠네요. 감사하는 마음을 어떻게 표현하실 건가요? 손편지를 쓰고 작은 선물을 하나 준비하려고. 손편지로 감사의 말을 전할 계획이시군요. "" "" 이제 퇴직까지 십 년밖에 안 남아서 너무 좋아. 퇴직이 얼마 남지 않았다는 사실에 행복하시군요. 퇴직하면 미친 듯이 여행 다니면서 살 거야. 퇴직하고 여행 다닐 날이 얼마 남지 않아 기쁘시겠어요. "" "" 기립성 저혈압을 방지하기 위해 천천히 자리에서 일어났어. 너무 어지러워. 기립성 저혈압 때문에 생활이 불편하실 것 같아요. 정말 힘드시겠어요. 일어날 때마다 지팡이 없이는 위험해. 이렇게 쇠약해진 내 몸 때문에 화가 나. 건강이 안 좋으셔서 속상하시군요. 지금 상황을 호전시킬 좋은 방법은 없을까요? 병원을 가서 지금 몸 상태를 다시 확인하고 적절한 조치를 취해야겠어. 병원에 가보셔서 이 건강 문제가 해결되면 정말 좋겠어요. 나를 따돌리는 친구들이 진정한 친구들일까? 따돌리는 친구들 때문에 속상하시겠어요. 밥도 혼자 먹고 학교 가기도 싫어. 밥도 혼자 먹고 학교 가기도 싫군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 모르겠어. 내 마음을 알아줄 사람이 필요해. 속상한 감정을 나눌 수 있는 친구가 있었으면 좋겠네요. 사장님이 돌아다니며 직원들을 감시하는데 신경 쓰여서 일을 못 하겠어. 사장님이 돌아다니며 근무하는 거 지켜보셔서 많이 신경 쓰이시는군요. 사장님이 자리에 못 오게 할 수도 없고 스트레스라도 덜 받고 싶어. 어떻게 하면 스트레스를 풀고 일에 집중을 할 수 있을까요? 퇴근하고 맛집 맛있는 빵 사 먹는 상상하면서 버틸래. 퇴근 후에 행복한 시간 보내시기를 바라요. 오늘 내 생일을 맞아 친구들이 생일파티를 준비해줬어. 생일 축하드려요! 친구들과의 생일파티는 어떠셨나요? 친구들 덕에 생일을 신나게 보내서 정말 기뻐. 생일 때마다 서로 축하해주는 분위기가 마음에 들어. 친구들과 즐겁게 지내셨나 봐요! 좋은 친구들을 두신 것 같아 기쁘네요. "" "" 퇴근하고 오면 요즘 아이들이 나를 반겨주지 않아. 마음속 한구석이 텅 빈 느낌이야. 퇴근하고 돌아오면 자제분들이 반겨주지 않아서 속상하군요. 아이들과의 관계를 어떻게 개선할 수 있을까요? 방법이라고 할 수 있는 것이 그다지 없어. 그저 속상할 뿐이야. 내가 돈을 버는 기계로 전락한 느낌이랄까. 돈 버는 기계라고 스스로를 칭하다니 많이 슬프셨나 봐요. 응. 아기일 때는 매일 방긋방긋 웃어주고 아빠라고 좋아해 주었는데 이제는 쳐다봐도 대꾸를 하지 않아. 아이가 커가면서 아빠한테 냉담해졌군요. 많이 속상하시겠어요. 가장 믿었던 회사 동료가 뒤에서 내 말을 하고 다녔더라. 진짜 너무 실망이고 속상해. 배신감과 실망에 속상하겠어요. 더 말씀해 보시겠어요? 이쯤 되면 내가 그냥 잘못된 거 아닌가 하는 생각도 들어. 사용자님 마음을 알아주지 못하다니 안타깝네요. 너무 자책하지는 마세요. 고마워. 그렇게 말해주니까 안심이 된다. 마음이 가벼워졌다니 다행이에요. 단 게 당겨서 많이 먹었더니 부쩍 살이 쪄서 사람들 만나기가 싫어. 살이 찐 모습 탓에 우울하시군요. 이러다가 주변 사람을 모두 잃을까 봐 무섭고 슬퍼. 용기를 내는 것에 가장 큰 도움을 주는 것이 무엇이 있을까요? 단 것을 줄여서 체중감량을 해봐야겠어. 친구 걱정에 말을 아끼실 생각이군요. 내 몸이 너무 보기 싫어. 무슨 일이세요? 조금 더 자세히 말해주세요. 출산 후 탈모도 오고 체중도 늘고 너무 우울해. 출산 후 너무 힘드셨군요. 어떻게 해야 기분이 풀릴까요? 화 조금 식히고 여자친구한테 한번 말해봐야겠어. 여자친구와 말해서 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 지금까지 우리 회사에서 다년간 일 해오면서 밝고 유머러스한 직원들 덕분에 분위기가 항상 화기애애했어. 직원들에게 항상 감사하시군요. 덕분에 기분이 좋지 않은 날에 출근해도 항상 고민을 잊고 열심히 일할 수 있었어서 직원들에게 항상 감사해. 좋지 않은 기분도 극복하여 잘 근무할 수 있게 해준 직원들에게 정말 고맙겠어요. 내일 큰 건 아니지만 직원들에게 커피라도 한잔씩 주면서 감사함을 표시해야겠어. 커피로 직원들에게 감사함이 잘 전달되면 좋겠네요. 면접에서 떨어졌는데 면접관이 나를 어떻게 봤을지 너무 궁금해. 면접관분들이 사용자님을 어떻게 생각하실지 궁금해하고 계시네요. 나처럼 바보같이 면접을 본 사람도 없을 거야. 어떻게 하면 사용자님이 덜 신경 쓰게 될 수 있을까요? 나 말고도 비슷한 사람이 많았을 거라고 생각하니 깔끔하게 잊고 나서 새 직장을 찾고 싶어. 깔끔하게 잊으려고 하시는군요. 새 직장을 찾으려면 무엇부터 준비하는 것이 좋을까요? 믿었던 친구에게 속아서 돈을 다 잃었어. 친구가 나를 속이다니 아직도 믿기지 않네. 믿었던 친구에게 속아서 너무 속상하시겠어요. 어떻게 해야 이 배신감을 극복할 수 있을까 연락도 안 되고 너무 힘들어. 친구와 연락이 닿는다면 왜 그렇게 했는지 물어보기라도 하실 텐데 너무 속상하시겠어요. "" "" 난 인복이 있는 거 같아. 내 주변엔 항상 좋은 사람들이 있어. 인복이 있다고 생각하시는군요. 최근 그렇게 느낄 만한 일이 있으셨나요? 회사에 나를 딸같이 생각해주시는 이모님이 계시는데 혼자 사는 거 아시곤 밥 잘 챙겨 먹으라고 반찬을 싸주셨어. 정말 고마운 분이시네요. 그분과 좋은 관계를 유지하는 방법이 있으세요? 정말 감사해서 내일 조그마한 선물이라도 따로 드리려고 해. 감사한 마음을 선물로 전할 생각이시군요. 아무리 운동을 해도 살이 안 빠져서 진짜 짜증 나. 다이어트는 정말 힘든 거 같아요. 운동 강사 지시대로 열심히 하는데도 왜 체중이 그대로일까? 식단 조절도 병행하고 계시나요? 이제 닭가슴살 식단을 시도해볼까 해. 운동과 식단 조절을 병행하면 다이어트에 성공할 수 있을 거 같아요! 부장이 자꾸 짜증을 부리네. 그래요? 부장이 짜증을 내는 이유가 무엇일까요? 저번 영업 실적이 우리 팀이 저조해서 그런가? 실적 문제로 부장이 짜증이 늘었군요. "" "" 그가 나와의 결혼식을 며칠 앞두고 파혼을 요청해 와서 상처받았어. 결혼식을 앞두고 파혼을 하자고 해서 상처받으셨군요. 결혼을 앞두고 갑자기 파혼하자고 해서 너무 당황스러워. 이 상황을 변화시키기 위해 시도해 볼 수 있는 일들에는 어떤 것들이 있을까요? 다시 한번 남자친구랑 대화해 봐야겠어. 남자친구와 다시 대화를 해 보려 하시는군요. 환갑 넘은 내 건강 상태 때문에 분노했어. 건강 상태로 분노하셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 질환이 생겼다는 의사의 말을 듣고 분노했어. 질환이 생겼다는 의사의 말에 분노하셨군요. "" "" 친구들이 날 괴롭히는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아무 희망도 없어. 왜 그렇게 생각하는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 정신이 약해. 아무 대응도 하지 못할 거야. 이 상황에서 벗어나기 위한 방법으로 무엇이 있을까요? 누가 나 대신 해결해줬으면 좋겠어. 나 대신 이 상황을 해결해 줄 만한 사람이 주변에 있을까요? 대장내시경을 하다가 용종을 발견했는데 제거하면 문제가 없다고 하셔서 다행이야. 당황스러우셨다가 한시름 놓으셨겠어요. 왜 용종이 있었던 걸까? 용종이 생긴 이유가 궁금하시군요. 혹시 생각나는 이유가 있을까요? 만성질환이 있고 평소에도 음식을 짜고 기름지게 먹었던 것 같아. 식습관을 개선하시고 건강에 유의하셔서 좋은 결과 있었으면 좋겠네요. 여자친구는 직장인인데 난 이제 전역해서 백수라 초조해. 여자친구와 현 상황이 차이가 나서 초조하시군요. 나보다 능력 있는 남자한테 갈까 봐 불안해. 다른 남자에게 갈까 봐 불안하시군요. 좋은 방법이 있을까요? 얼른 취업해서 능력 있는 사람이 될 거야. 취업을 얼른 할 계획이시군요. 내가 아파서 입원을 했는데 안 사람이 집을 나갔어. 계속 함께 있던 아내에게 배신감을 느끼시는 것 같군요. 맞아 돈때문에 그런걸까? 배반당했다고 생각하니 화나면서도 걱정되. 너무 고민 마세요 아내분도 곧 돌아 오실 거에요. 곧 돌아와 줘야 할텐데. 꼭 복귀하실거에요. 내가 너무 가난해서 고민이야. 너무 괴로워. 돈이 부족하면 답답하고 괴로우시겠어요. 어째 이렇게 가난한지. 나도 내가 신기해. 그렇게나 가난하신가요? 어떻게 하면 상황이 좀 나아질까요? 나이를 먹어서 일을 구할 수도 없고. 주변 사람들한테라도 남는 일자리가 있는지 물어볼까? 주변 사람들한테 물어볼까 고민 중이시군요. 좋은 일자리 구하시길 바랄게요. 이렇게 열심히 운동해도 나이가 더 들면 병이 생길 것 같아 회의적인 기분이야. 열심히 운동해도 앞으로 병이 생길 것 같아 불안하시겠어요. 맞아. 어차피 아플 건데 이렇게 열심히 해서 뭐하나 생각도 들어. 기분이 나아지기 위해서 무엇을 해야 할까요? 친구들이나 만나서 기분을 풀어야겠어. 마음의 준비 하시고 좋은 결과가 있길 바라요. 내가 잘하는 업무보다 생소한 업무를 맡게 돼. 잘하는 업무보다 생소한 업무를 맡게 돼 기분이 안 좋으셨겠어요. 나는 내가 잘하는 업무를 맡고 싶은데 생소한 업무를 자꾸 맡게 되니 속상하고 힘들어. 잘하는 업무를 맡기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 내가 더 열심히 하고 더 부지런한 모습을 보여야겠어. 열심히 해서 지금 상황을 극복하길 바라요. 엄마가 최근에 갱년기라서 그런지 감정기복이 심해서 어떻게 할지 혼란스러워. 어머니의 감정기복으로 힘든 상태시군요. 갱년기에 좋은 약이라도 사드려야 하나 걱정이야. 어떻게 하면 지금의 기분을 변화시킬 수 있을까요? 엄마가 빨리 예전의 모습으로 돌아오면 좋겠다 싶어서 병원을 가볼 예정이야. 병원을 통해서 기분이 변화되길 바라요. 모든 사람은 태어나면 언젠가는 다 죽어. 사람은 태어나면 언젠가는 죽게 되어 있군요. 치료해서 좀 더 살아서 뭐 하나 싶어. 다 부질없는 짓이야. 최근에 무슨 일 있으신가요? 얼마 남지 않은 삶 그냥 욕심이 없네. 육체적 정신적으로 아주 힘드시군요. 이 부분에 대해 도움을 요청할 사람이 있나요? 친한 친구들이 병문안을 와주었어! 난 지금 무척 기뻐! 친한 친구분들이 병문안을 와주셨다니 정말 기쁘시겠어요! 친구들이 꽃다발도 가져다주었어. 너무 만족스러워. 꽃다발을 받고 만족스러우셨군요. 만족스러움을 어떻게 더 유지할 수 있을까요? 일단 꽃다발을 화병에 꽂아둘 생각이야. 머리맡에 두면 볼 때마다 기분이 좋아지겠지. 화병에 꽃다발을 꽂아서 기분을 더 좋게 하시려는군요. 내 감정을 모르겠어. 요즘 웃는 일도 없고 울지도 않아. 어떤 감정인지 모르시는군요. 무슨 일이 있었는지 알려주실 수 있나요? 석 달 전부터 따돌림을 당하고 있어. 따돌림을 당하고부터 감정이 마비된 사람 같아. 주변에 이 상황을 알릴만한 사람이 없을까요? 응 나 우울증 걸리면 어턱하지? "" 이번에 건강에 좋다는 약을 먹고 나니 피로감이 훨씬 없어져서 날아갈 것 같아. 약을 먹어서 피로감이 훨씬 없어졌네요. 며칠 안 먹었는데도 효과가 있어서 몸이 가벼워졌어. 효과가 있어서 몸이 아주 가벼워졌나 봐요. 몇 통을 더 주문해서 꼬박꼬박 잘 먹어야지. 그래야 완전히 좋아지지. 잘 먹으면 완전히 좋아지실 거예요. 요즘 왜 이렇게 질투가 나는지 모르겠어. 요즘 질투감을 느끼시는군요. 어떤 일이신가요? 우리 반에 공부를 잘하는 친구가 있는데 그 친구가 미워. 친구가 나보다 공부가 잘하는 거에 대해서 속상하고 부러운 마음이 있는 그래서 이번에 공부를 열심히 해서 친구와 비슷한 성적을 받아보려고. 좋은 성적을 받아서 친구를 질투하는 마음이 해소되었으면 좋겠네요. 가정 상황이 여유롭지 않지만 아이를 위해서 해외 유학을 보냈거든. 유학생 자녀를 두셨군요. 대견하시겠어요. 해외 유명대학에 입학해서 대견하긴 했는데 부모의 뒷바라지를 모르더라고. 우리 부부의 노후 준비는 뒤로하고 아이한테 쏟아 부어준 건데 말이야. 그 나이대에는 부모 마음을 잘 모르죠. 주변에서 아이가 바르게 잘 컸다는 말을 많이 하시는데 막상 나는 아이한테 실망스럽고 서운해. 아이에게 서운한 감정을 느끼고 계시는군요. 소아암 기부를 하는데 나도 몸이 좋지 않아 경제적으로 힘들어. 몸이 안 좋으신데 소아암 기부까지 하시니 힘드시겠어요. 하지만 그 작은 애들이 암으로 고통 받는 걸 조금이라도 덜고 싶어서 멈출 수는 없어. 어떻게 해야 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 일을 시작해야겠지만 아픈 내 상황에서 지원 받을 수 있는 제도가 있을까. 지원을 받아서 경제적으로 나아지셨으면 좋겠어요. 남편이 안 아프고 건강해야 하는데 걱정이야. 남편분의 건강이 걱정되시는군요. 혹시 무슨 일 있으신가요? 그런 건 아니야. 남편이 아프면 가정이 마비돼서 생활이 힘들어지니까. 그런 일이 생길까 걱정이시군요. 그래서 건강관리에 많이 신경 쓰고 내조하려고 해. 정말 좋은 생각이시네요. 남편을 생각하시는 마음이 멋지세요. 직장에서 큰 프로젝트를 잘 마쳐서 다행이야. 일이 잘 마무리되었다니 안도가 되겠어요. 당분간은 편하게 지낼 수 있겠어. 당분간 편하게 생활해서 기쁘시겠군요. 집에서 자기 계발 서적 좀 읽으며 시간을 보내야겠어. 자기 계발 서적을 읽으면서 더 배우려 하시는군요. 독립하지 않는 딸을 지원해 줄 돈 여유가 점점 없어져서 낙담했어. 딸을 지원할 돈 여유가 없어져서 낙담하셨군요. 딸 취업이 계획보다 너무 늦어져서 어떻게 해야 할지 걱정이야. 딸의 취업이 늦어졌군요. 이 문제에 관해 딸과 어떻게 얘기해야 좋을까요? 일단 조금씩 돈을 모으면서 좋은 곳을 알아봐야겠어. 좋은 부동산을 잘 사길 바라요. 이번이 대학교 마지막 학기인데 아직도 진로를 정하지 못해서 답답해. 내가 어떤 일을 좋아하는지 방학 내내 고민했더니 머리가 마비될 것 같아. 진로를 정하는 데 어려움을 겪고 있군요. 어떤 일을 하고 싶으세요? 잘 모르겠어. 나는 외국어를 잘해서 무역회사에서 일하면 좋을 것 같다고 생각했어. 외국어를 잘하시는군요. 어떤 외국어를 잘하시나요? 영어와 프랑스어를 잘해. 이 두 언어를 모두 사용할 수 있는 직업을 가지면 좋겠어. 두 언어를 모두 사용할 수 있는 무역회사에 다니면 좋겠군요. 이번에도 성적이 나빠서 부모님께 도움이 못되어서 마음이 아파. 부모님께 도움이 못되어서 마음이 속상하군요. 성적을 올리고 싶었는데 더 떨어졌어. 이를 극복하려면 앞으로 어떻게 하면 도움이 될까요? 복습을 더 철저하게 해서 시험준비를 해야겠어. 복습을 철저히 하려 하시는군요. 학교 후배들이 밥을 사달라고 하면 항상 내 월급으로 사주고 해서 돈이 부족해 걱정이야. 돈이 부족해서 많이 걱정되시겠어요. 돈이 부족해도 거절도 잘못해서 속상해. 거절을 못하는 성격이라 속상하시겠어요. 그럼 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 후배들 만나는 횟수를 좀 줄여 볼까 해. 이야기를 나누고 일이 잘 해결되길 바라요. 오늘 마스크를 안 가지고 출근했지 뭐야. 요즘 마스크 꼭 써야 하잖아요. 혹시나 해서 가방을 열어봤는데 아내가 마스크를 넣어놨더라고. 아내분이 참 꼼꼼하시네요. 역시 믿을 건 아내밖에 없어. 아내분에 대한 신뢰가 상당하시네요. 몸이 몹시 아픈데 가족 중에 아무도 나에게 관심이 없는 것 같아 당황스러워. 건강이 안 좋은데 가족들이 관심이 없는 것 같아 당황스러우셨군요. 좀 더 말씀해주세요. 말해도 반응이 시큰둥해. 아프면 서럽고 나만 손해니까 이제 운동하고 관리해서 내 몸 내가 챙겨야지. 운동하고 관리하며 몸을 챙기고자 하시는군요. 응원할게요. "" "" 요즘 아들이랑 관계에 너무 스트레스를 받네. 아드님과의 관계 개선을 위해 노력하시나요? 나는 항상 노력한다고 하는데 아들이랑 계속 어긋나는 것 같아서 스트레스를 받아. 아드님과의 관계 개선을 위해 노력하시는데도 계속 어긋나서 스트레스받으시는군요. "" "" 올해 안에 꼭 취업하고 싶은데 면접은커녕 서류전형에서 계속 탈락했어. 올해가 얼마 남지 않았는데 서류전형에서 계속 탈락하셔서 걱정이 많으시겠어요. 이래서 올해 안에 취업이 될지 모르겠어. 입사만 된다면 열심히 할 자신 있는데. 어떻게 하면 열심히 할 자신이 있다는 것을 서류전형에서 보여줄 수 있을까요? "" "" 만성질환이 있어 진료를 받고 있는데 부담이 없어서 감사해. 치료가 경제적 부담으로 이어지지 않아 기쁘시군요. 내 자식들이 병원비를 항상 부담해주고 있어. 얼마나 고마운지 몰라. 어떻게 하면 자녀분들께 고마움을 표현할 수 있을까요? 자식들한테 항상 고맙다고 연락해야겠어. 자녀분들에게 고마움이 전해졌으면 좋겠네요. 학교에 늦어서 아빠가 데려다 준다고 했는데 아직도 안 와. 지각할까봐 걱정 돼. 시간이 다 되도록 아버지가 오지 않아 걱정되는군요. 지금 출발해도 아슬아슬하게 도착할 텐데 대체 아빠는 어디 있는 거야. 시간 내에 도착하기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아빠에게 전화를 해야겠어. 아버지와 통화 후 시간 내 학교에 도착하길 바라요. 가족들 뒷바라지하려고 혼자 타지에 나와서 일하는데 너무 외롭네. 혼자 타지에서 생활하시면 너무 외로우시겠어요. 외롭기도 하고 가족들이 너무 그립고 보고 싶어. 가족들이 그리우시군요. 어떻게 하면 외로움을 극복할 수 있을까요? 그냥 가족들 생각하면서 버텨야지 뭐. 가족들 생각으로 외로움이 조금이라도 견뎌졌으면 좋겠어요. 고혈압 치료비가 필요한데 보험금이 나온대. 고혈압 치료금이 보험으로 나오신단 말씀이시군요. 맞아. 걱정되었는데 싹 사라졌어. 그렇다니 다행이군요. 앞으로는 무슨 계획이신가요? 이젠 걱정 없이 편하게 책이나 읽으면서 삶을 살 거야. 편안한 마음을 가지는 것이 중요한 이유는 무엇인가요? 밖에서 억울한 일을 당해서 하소연하고 싶은데 집에 아무도 없어. 하소연하고 싶은데 집에 아무도 없어서 많이 답답하겠어요. 많이 답답하고 외로워. 부모님이 맞벌이라서 아직 집에 안 들어오셨거든. 지금의 안 좋은 감정들을 어떻게 해소하면 좋을까요? 친구랑 카페에 가서 억울한 일에 대해 이야기할 거야. 그 방법으로 답답하고 외로운 감정이 해소되었으면 좋겠네요. 다른 여자들이 고백할 때마다 부담스럽고 외롭지만 받고 싶지는 않아. 고백을 받을 때마다 부담스러우셨군요. 왜 외로운데 고백을 받지 않고 싶으신가요? 죽은 아내를 잊지 못한 것 같아. 어서 결혼을 해야 하지만 아직 아내 생각에 많이 힘들어. 어떻게 하면 다른 사람을 만나는 게 덜 힘들어질까요? 아내를 깨끗하게 보내주고 내 마음이 정리가 됐을 때 새로운 사람 만나야겠어. 지금의 생각으로 좋은 사람 잘 만날 수 있게 되길 바라요. 선을 봤는데 잘 안 된 거 같아 선을 본 일이 잘 안 돼서 낙담하셨군요. 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 친구들과 쇼핑을 하러 가야겠어! 쇼핑하면 기분 전환이 될 것 같아 쇼핑하면 기분 전환이 되는군요. "" "" 부모님이 바쁘셔서 나한테 무관심한 것 같아. 그럴 때마다 어떤 생각이 드시나요? 나한테 관심을 안 가져주니까 외롭고 속상한 것 같아. 그럴 때는 어떻게 해결하면 좋을까요? 부모님한테 솔직하게 말하고 같이 하는 시간을 자주 가져봐야겠어. 부모님과 함께하는 시간을 자주 갖기를 바라요. 요즘 학교 생활이 편안해. 학교 생활에 만족하시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 학교 폭력이 완전히 사라졌어. 학교 폭력이 없어져서 학교 생활이 편안하게 느껴지시는군요. "" "" 직장에서 큰 실수를 해서 사과를 했는데 아무도 안 받아줘서 너무 외로워. 사과도 쉽지 않았을 텐데 많이 서운하시겠어요. 맞아. 나도 최선을 다했는데 그렇게 나오니 기분 상하네. 어떻게 해야 다시 관계를 회복할 수 있을까요? 난 할 만큼 했어. 더는 노력하지 않기로 했어. 동료들과의 관계 회복을 위해 노력을 많이 하셨다고 생각하시는군요. 난 어차피 죽을 처지라 의사의 처방이랑 수술 모두 거절했는데 슬퍼. 의사의 처방과 수술을 모두 거절할 수밖에 없어 슬프시군요. 난 이런 상황이지만 내 자식들은 건강을 미리 잘 챙겼으면 좋겠어. 어떻게 하면 자식들이 건강을 잘 챙길 수 있을까요? 지금부터라도 꾸준히 운동하고 나처럼 살지 말아야 한다고 얘기해야겠어. 자식분들에게 큰 도움이 되면 좋겠어요. 집에 돈이 없어서 어쩔 수 없이 친구네 가게에서 학생 때부터 일했어. 하고 싶은 것도 못 하고 우울하다. 무엇이 슬픔을 느끼도록 만들었나요? 다른 친구들은 공부하고 학교 끝나면 놀기도 하는데 나는 고생스럽게 일만 해서 슬퍼. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼게 하는 데 도움이 될까요? 오랜만에 가족들과 외식을 하면서 즐거운 시간을 보내고 싶어. 가족들과 즐거운 시간이 되었으면 좋겠어요. 집이 경제적으로 어려워지면서 아내와의 싸움이 잦아졌어. 경제적인 어려움으로 아내분과 싸움이 잦아진 상황이시군요. 어떻게 하면 경제적인 상황이 좋아질 수 있을까요? 이번에 투자한 주식이 상장이 되면 정말 좋을 것 같아. 경제적인 회복을 위해 투자한 주식이 상장되길 바라시는 군요. "" "" 나는 천성이 정말 못된 걸까? 천성이 나쁘다는 그런 생각을 하게 된 까닭이 있을까요? 취업한 친구가 이상하게 질투가 계속 나. 시샘하는 거 나쁜 거잖아. 친한 친구에게 질투가 나 마음이 불편하시군요. 친구를 온전히 축하해주지 못하고 질투만 하는 내가 싫어. 상황에 따라 감정도 달라지는 듯해요. 너무 자책하지 않으셨으면 해요. 회사에서 신뢰받는 인재가 되고 싶어. 어떻게 하면 신뢰받는 인재가 될 수 있을까요? 무엇보다 본인에게 주어진 일을 책임감을 느끼며 임해야겠지? 책임감있게 맡은 책무를 하면 신뢰할 수 있다고 생각하시나 봐요. 그리고 가능하다면 즐겁게 일하는 마음도 신뢰받을 수 있는 행동이라고 생각해. 그렇군요. 즐겁게 일하는 마음도 중요하겠군요. 오늘 내 친구가 내 비밀을 다른 친구들한테 말해버렸어. 그래서 나는 너무 친구가 미워서 세게 때렸어. 그 친구를 믿고 비밀을 말했는데 누설을 해서 당황스럽고 속상했겠네요. 맞아. 나는 그 친구를 믿었는데 그걸 많은 사람에게 말하다니. 그래도 때린 것은 미안해. 때린 것은 미안하군요. 이런 슬픈 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그 친구에게 미안한 감정을 전달하고 비밀을 말한 것에 대한 속상함을 전달해봐야겠어. 친구 분과 진지하게 이야기하면서 서로의 마음을 주고받으며 관계가 더욱 돈독해지길 바랄게요. 노후준비를 하려고 보험에 들었는데 최근에 살펴보니 불합리한 약관들이 너무 많아서 화가나. 불합리한 조건들 때문에 화가 나셨군요. 어떤 불합리한 점이 있던가요? 연금보험에 가입했는데 지금 와서 보니 연금으로 나오는 돈이 턱없이 적은 거야. 상심이 크시겠어요 연금 지급액을 늘릴 수 있는 방법은 없나요? 그럴듯해 보여 가입했는데 약관을 살펴보면 참 악의적인 부분이 많은 것 같아. 연금보험은 악의적인 부분이 참 많군요. 내가 어떻게 해야 할지 고민이야. 무슨 일로 어떻게 해야할지 고민이 되시나요? 우리 집은 가난해서 취직이 잘 되는 대학을 가야 하는데 내가 가고 싶은 대학은 그렇지 않기 때문에 어떻게 해야 할지 걱정이네. 가정환경 때문에 고민이 많이 되는군요. "" "" 요새 되는 일이 없다. 그래서 너무 짜증 나. 어떤 일이 있었는지 여쭤봐도 괜찮을까요? 최근에 친구랑 크게 다퉜더니 여기저기 안 좋은 이야기를 하고 다녀서 내 평판이 나락으로 떨어졌어. 친구랑 다투면서 다른 곳에 나쁘게 이야기를 하여 평판이 안좋아져 짜증나시는군요. 어떻게 해야 좋을까요? 대화를 시도해 봤는데 상대가 미적지근해서 진전이 있을지 모르겠어. 대화를 시도해봤으나 상대가 반응이 미적지근해서 어떻게 해야할지 모르겠는거군요. 이번에 진급해서 대리가 되었어. 입사하고 가장 기쁜 일이야. 회사에서 진급하셨군요. 진급하기 위해 많이 노력하셨겠어요. 업무도 꼼꼼히 보고 목표를 진급으로 잡았기 때문에 내 생활이 좀 없었어. 개인 시간 없이 목표를 위해 정진하셨군요. "" "" 자식들에게 용돈을 마음껏 주지 못해서 서러워. 자식들에게 용돈을 주지 못해 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자녀들도 사춘기가 되서 예민한 시기인데 자녀들과의 사이마저 멀어질까 봐 걱정이야. 자녀들과의 사이마저 멀어질까 봐 걱정이군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘은 내가 먼저 말을 걸어보고 용돈도 줘야겠어. 자녀들과 대화를 하고 용돈도 주려 하시는군요. 친구가 알선을 해 준 회사에 바로 입사했는데 내가 맡은 건 친구에게 들었던 일이 아니라 실망했어. 친구가 알선을 해 준 회사에 입사했는데 생각했던 업무가 아니어서 실망하셨겠어요. 친구는 전 직장의 경험을 살릴 수 있다고 했는데 막상 입사했더니 아니야. 예상과 다르니 속상하시겠어요. 그러면 앞으로 어떻게 하실 계획이세요? 일단 입사했으니 친구 입장을 생각해서 삼 개월만 견디고 이직해야겠어. 조금만 힘내서 버티시고 원하시는 직장으로 이직하길 바라요. 나 헤어졌어. 헤어지셨군요. 무슨 일이 있었나요? 내가 너무 바빠서 못 만나는 일이 많았는데 나한테 지쳤대. 너무 힘들어서 이제 더 연애를 못 할 것 같아. 헤어지기 전에 그런 이야기를 나눈 적이 있었나요? 그런 얘기를 나누긴 했는데 항상 잘 마무리가 됐었어. 그런데 갑자기 어제 헤어지자는 통보를 들었어. 갑자기 통보를 받은 거네요. 앞으로 연애가 힘들 만큼 마음이 너무 아프신 것으로 보여요. 왜 이리도 지겨운지 모르겠어. 지겨우시다니 무슨 일이 있으신가요? 사는 게 지겹고 너무 힘들어. 그러시군요. 왜 지겹다고 생각하시나요? 사람도 지겹고 돈도 지겹고 삶이 다 마음에 들지 않아. 마음이 많이 지치신 것 같이 느껴지네요. 그동안 꾸준히 운동을 안 한 것이 이제야 후회되네. 운동하지 못한 이유가 있나요? 무릎이 안 좋아서 못했어. 무릎에 좋은 운동은 어떤 것이 있을까요? "" "" 난 가족들과 화목하게 지내는 친구를 보면 질투가 나. 난 가족들과 화목하게 지내는 친구를 보면 질투가 나는군요. 질투가 나시는 이유가 무엇인가요? 난 가족들과 화목하게 지내고 싶은데 우리 집은 그렇지 않거든. 가족들과 화목하게 지내려면 어떻게 해야 할까요? 가족들과 다 같이 대화를 하는 시간이 있으면 좋겠어. 가족들과 대화 시간을 가지길 바랄게요. 내가 아픈 뒤로 자식들이 나를 귀찮게 여기는 것만 같아 우울해. 자식들의 태도 때문에 실망하셨군요. 남 일인 줄만 알았는데 나이가 들다 보니 나도 모르게 이런 일들에 서운함을 느끼게 돼. 서운한 감정이 느껴져요. 연락을 해도 피상적인 대화뿐이라 진심인지 잘 모르겠어. 자식들의 연락에서 진심을 느끼지 못하셨군요. 내가 좋아하는 책을 빌려갔던 친구가 결국엔 잃어버렸어. 친구가 사용자님이 좋아하는 책을 잃어버렸다니 상심이 크겠어요. 응 그것도 그런데 왜 남의 물건을 그렇게 잃어버리는지 이해가 안가서 화가 나. 화를 좀 식힐 방법은 어떤 게 있을까요? 친구한테 똑같은 책으로 다시 사오라고 말해야 기분이 좀 풀릴 것 같아. 친구가 책을 사와서 사용자님의 기분이 풀렸으면 좋겠네요. 요즘 같은 불황에 그래도 돈 걱정 없이 생활하고 있다는 게 참 감사해. 돈 걱정이 없으셔서 감사하신가 봐요. 앞으로는 나 말고 주변의 어려운 이웃도 살펴봐야겠어. 이제는 어려운 이웃에게 도움도 주시고 싶으신 것 같아요. "" "" 얼마 전에 암 진단을 받았어. 나 버림받은 느낌이 들고 나 혼자 남은 것 같아. 치료하면 괜찮아 지는 건가요? 치료하면 괜찮다고 하는데 그래도 너무 마음이 힘들어. 치료하면 괜찮아지지만 마음이 너무 아프시군요. "" "" 아침에 일어나서 학교 갈 생각 하면 너무 지겨워. 괴롭힘당하는 게 너무 싫어. 학교에서 괴롭힘 당할 생각에 학교가기가 싫으신 상태군요. 친구들은 왜 자꾸 나를 괴롭히는지 이해가 안가 학교가기가 싫어서 아침에 눈뜨기 조차 싫어. 아침에 눈 뜨기도 싫을 정도로 학교에 가기 싫으시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 학교 선생님이랑 상담 좀 해봐야겠어. 선생님이랑 상담하시고 학교 폭력 문제에 대한 해결책을 꼭 찾으셨으면 좋겠어요. 나 엄청나게 상처받았어. 스트레스를 받아 힘드시겠어요. 무슨 일이 있는 거죠? 어제 여자친구한테 프러포즈했는데 마음에 들지 않는다고 그냥 가버렸어. 여자친구가 마음을 몰라주고 그냥 가버려 충격이 크셨군요. "" "" 젊었을 적 남편은 화가 나면 밥상을 다 뒤집어 엎어놓곤 나가버렸어. 지금도 생각하면 마음에 천불이 나. 남편이 과거에 저지른 행동 때문에 깊이 상처받으셨군요. 나도 화가 났지만 엎어진 상을 그대로 둘 수 없으니 혼자 울면서 치우곤 했어. 그때의 내가 너무 가여워. 지금도 생각하면 서러운 감정이 밀려오시겠어요. 이제는 어떻게 하고 싶으세요? 남편이 만약 다시 한 번 그런다면 엎은 상을 치우라고 단호하게 말한 후 내가 먼저 나가버릴 거야. 남편도 사용자님의 단호한 모습에 잘못을 깨달을 수 있길 바라요. 제일 친한 친구가 알고 보니 괴롭힘을 당하고 있었는데 그걸 몰랐다는 게 너무 부끄러워. 왜 부끄럽다고 느끼셨나요? 내가 더 잘 알아 줬어야 했는데 그 친구에게 너무 미안해서 나 자신에게 화가 나. 친구에게 미안한 마음을 용서받기 위해서 어떤 일을 하면 좋을까요? 일단 친구가 괴롭힘을 당하지 못하게 같이 있어줘야겠어. 사용자님이 많이 힘들어하시는 것 같아 보여요. 이번 기말고사를 망쳤어. 이번 시험 때문에 내신이 많이 떨어질 거 같아. 시험을 망친 것 때문에 괴로우시군요. 응. 가고 싶은 대학이 있는데 못 가면 어떡하지? 내신 때문에 걱정이신 것 같군요. 이럴 때 상담해 볼 사람이 있을까요? 선생님께 상담받아보게. 좋은 상담 결과 기대할게요. 전에 다녔던 회사가 망해버렸으면 좋겠어. 전 직장에 악의적인 감정이 있어 보이세요. 그 회사가 나를 부당해고 했거든. 부당해고된 것이 상처로 남으셨나 보네요. 그 회사가 망해야만 내 속이 편해질 거야. 이 문제를 의논할 수 있는 누군가가 곁에 있었으면 좋겠네요. 아내가 갱년기를 겪고 있어서 말 한마디 한마디가 너무 조심스러워. 그러셨군요. 아내분이 갱년기를 겪고 계시는군요. 왜 이렇게 예민한지 늘 눈치가 보여. 두 분이서 대화는 나눠보셨나요? 대화로 해결될 것 같지 않아. 빨리 갱년기가 지나갔으면 좋겠어. 갱년기가 지나가기만을 기다리시는 거군요. 어떻게 나를 속이고 다른 여자를 만날 수 있지? 내가 아플 때는 관심도 없더니 그 여자한테는 바로 달려가네. 남편분에 대한 믿음이 깨져 배신감이 크시겠어요. 이번이 처음이 아니라 더 배신감이 커. 다시는 안 그런다는 약속을 믿지 말았어야 했어. 다시는 안그러겠다는 남편이 약속을 지키지 않고 같은 행동을 한 것에 더 큰 배신감을 느끼신 거군요. "" "" 직장 동료가 항상 산만하고 실수가 잦은데 언젠가 큰 사고를 칠까 걱정이 돼. 직장동료가 산만하고 실수가 잦아서 걱정이 되시는군요. 매번 주의하라고 그렇게 얘기했는데도 실수해서 불안해. 불안함을 해소하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 나를 비롯한 직장 동료들이 계속해서 위험성을 이야기하는 게 좋겠어. 지속적인 이야기를 통해 불안함이 나아졌으면 좋겠어요. 아내의 넋두리에 내가 더 스트레스를 받는 것 같아. 무슨 일로 그러신지 여쭤봐도 되나요? 다이어트한 지 이제 한 달 조금 넘었는데 효과가 없다며 조바심내고 막 안달하는 것 있지? 아내의 조급함에 스트레스를 받으시는군요. "" "" 나를 많이 이해해주던 애인과 헤어져서 너무 우울해. 애인과 헤어지다니 정말 슬픈 감정이 클 것 같아요. 나의 단점까지도 사랑해주던 사람이었는데 더 이상 볼 수 없다고 생각하니까 눈물이 나. 이별의 슬픔 때문에 괴로우시군요. 이 기분에서 나아지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 좋은 사람을 만나기 전까지는 계속 이런 슬픔에 빠져있을 것 같아. 슬픈 감정이 너무 큰 것 같네요. 빨리 좋은 사람을 만나서 큰 슬픔에서 벗어나면 좋겠어요. 너무 비통해. 비통할 일이 있으셨나요? 노후자금을 다 잃었어. 노후자금을 다 잃어 비통한 심정이시군요. "" "" 면접을 망쳐서 떨어질 줄로만 알았던 회사에서 연락이 와서 당황했어. 떨어진 것으로 생각한 회사에서 연락이 와서 당황하셨군요. 정말 면접 볼 때 여기는 힘들겠구나 생각했는데 최종합격이란 말을 들으니 당황스럽네. 지금의 상황에서 어떤 것을 하면 좋을까요? 일단 최종 합격 문자가 제대로 온 건지 회사에 전화해서 확인부터 해 봐야겠어. 확인해서 사실이길 바랄게요. 친구가 나를 따돌렸어. 이 세상에 너무 환멸을 느껴서 잘 살아갈 수 있을지 모르겠어. 충격적인 이야기를 듣고 세상에 환멸을 느끼셨군요. 난 세상이 아름다운지 잘 모르겠어. 세상 모든 게 부정적으로 보이는 듯해요. 일단 어떻게 해야 마음이 풀리실까요? "" "" 학교는 날 가두는 감옥처럼 느껴져. 그래서 슬퍼. 학교가 감옥처럼 느껴져서 슬프겠군요. 학교를 가고 싶지 않아. 학교를 가고 싶지 않군요. 어떻게 해야 될까요? 부모님한테 얘기를 해 봐야겠어. 부모님께 이야기해 보셔서 마음의 슬픔이 사라지면 좋겠어요. 가장 친했던 친구의 생일이라 친구가 너무 보고 싶어서 슬퍼. 큰 아픔을 갖고 계시군요. 많이 힘드시겠어요. 보고 싶은데 볼 수 없단 사실이 나를 더 우울하게 만들어. 어떻게 이 우울과 슬픔을 이겨낼 수 있을까요? 친구와 함께했던 좋은 추억들을 떠올리며 사진첩을 구경해야겠어. 아내 분에게 잘 다녀오셨으면 좋겠어요. 엄마가 위암에 걸렸대. 나 아주 슬퍼. 어머니가 아프셔서 많이 슬프시겠어요. 엄마를 위해서 뭘 하는 게 좋을지 고민이야. 엄마를 위해 뭘 하는 게 좋을지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 간호도 잘하고 집안일도 해서 엄마를 기쁘게 해드려야겠어. 어머니의 병이 어서 나아지길 바랄게요. 내가 무슨 말실수를 한 것 같아 혼란스러워. 혼란스러운 감정이시군요. 오늘 무슨 일이 있으셨나요? 친구한테 충고하려고 한 말이었는데 친구는 그것을 안 좋게 받아들였나 봐. 친구와의 일이 있었군요. 친구는 어떤 반응을 보였나요? 나한테 다시는 연락하지 말라며 자리를 떠났어. 갑작스럽게 연락하지 말라고 해서 혼란스러우셨겠어요. 아빠는 나와 대화를 하려고 하지 않아서 둘만 있으면 어색해. 어색해서 많이 힘드시겠어요. 그래서 아빠를 보면 그냥 피하고 싶어. 아버님을 보면 그냥 피하고 싶은 마음이시군요. 어떻게 하면 기분이 전환될 수 있을까요? 언제 한 번 솔직히 이야기해서 아빠의 속마음도 들어보고 싶어. 아버님과의 솔직한 대화로 조금 나아지는 계기가 되었으면 좋겠어요. 녹내장으로 점점 시력을 잃어갈 것이라고 하는데 너무 무섭고 화가 나. 녹내장 때문에 무섭고 화가 나시는군요. 이미 손상된 시신경을 복구시킬 수는 없다는 의사의 말에 더 절망스러워. 시신경을 복구시킬 수 없어 더 절망스러우시군요. 기분이 조금이라도 나아질 방법이 있을까요? 나의 나이와 녹내장의 운명을 받아들이기로 결심했어. 나이와 녹내장을 받아들이기로 하셨군요. 어제 회사에서 또 야근을 했어. 너무 힘들어. 야근을 자주 하시는군요. 힘드시겠어요. 너무 힘들어. 그래도 일을 해야 하니 어쩔 수 없지. 힘든데도 어쩔 수 없이 일을 하고 계시군요. "" "" 의자에서 일어나는데 휘청했어. 의자에서 일어나시다가 넘어질 뻔하셨군요.자세히 말씀해 주실 수 있나요? 나이가 드니 체력이 떨어지나봐. 걱정이야. 체력이 떨어져 의자에서 일어나다 휘정한 것 같아 속상하셨군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 더 나이 들기 전에 건강 관리라도 시작해야겠어. 건강 관리를 시작해 보려 하시는군요. 회사 동기들 모임이 있는데 언제부턴가 내게 연락이 오지 않고 있어서 속상해. 회사 동기들 모임에 나에게는 연락이 안 와서 속상하겠어요. 응. 자존심이 쎈 편인데 자존심 때문에 회사 동기에게 아직 연락은 안 했어. 어떻게 하면 회사 동기에게 연락이 올까요? 자존심을 낮추고 내가 먼저 회사 동기에게 연락해야겠지. 자존심을 낮추고 먼저 연락해야겠다는 생각이 드시는군요. 내가 로또에 당첨됐어. 복권에 당첨되셔서 마음이 좋으시겠어요. 이 자금으로 뭘 사지? 내가 바라는 모든 걸 살거야. 행복하시겠어요. 원하시는대로 실현되길 바래요. "" "" 날 담당하던 의사선생님이 바뀌셨어. 담당 의사선생님이 바껴서 어떠신가요? 이전 선생님보다 더 신뢰가서 기분이 좋아. 바뀐 담당 선생님이 더 믿음직스러워서 기분이 좋으시군요. "" "" 오래 알고 지내니까 설렘은 줄었지만 대신 편안해서 좋아. 요즘 편안함을 느끼시다니 다행이네요. 응. 이제 서로 익숙해진 거지. 요즘은 어떤 걸 가장 하고 싶으신가요? 요즘은 그냥 아무 일이 일어나지 않았으면 좋겠다. 편안한 날들이 오래가시길 바라요. 동생이 자꾸 내 옷을 몰래 입고 나가. 동생에게 불만이 많이 생기셨나 봐요. 그래. 허락받고 입으라고 해야겠어. 합리적인 생각이에요. "" "" 힘들 때 좋아하는 가수의 노래를 들으면 마음이 편해지는 것 같아 좋아. 좋아하는 가수의 노래를 들을 때마다 기분이 좋아지셨군요. 좋아하는 노래를 플레이리스트로 만들어 놓아서 편하게 들을 수 있어. 편안한 음악 감상이 가능해서 좋겠군요. 마음에 드는 노래들은 어떻게 찾을 수 있었나요? 음악 사이트에서 노래를 검색해 봤어. 산책을 해도 기분이 느긋하고 좋겠군요. 엄마에게 칭찬받고 싶어. 무엇으로 칭찬받고 싶으신가요? 칭찬을 너무 받고 싶어서 공부를 열심히 하고 있어. 성적을 올려서 어머니께 칭찬을 받고 싶으시군요. "" "" 그녀와 이제 결혼하고 싶은데 막상 하려니 두려움이 몰려와. 결혼에 관해서 두려움이 있으시군요. 어떻게 하면 기분이 조금 나아질까요? 급하게 결정하지 말고 자연스러워질 때까지 지내는 것이 좋을 것 같아. 자연스럽게 결혼으로 이어지는 과정을 원하는시는군요. "" "" 대기업이 아니라 친척들이 어떤 회사에서 근무하냐고 물어보면 대답하기 민망해. 어떤 회사에 다니는지 대답하기 민망하시군요. 대답을 피할 수도 없고 친척 모임에 안 나갈 수도 없고 고민이야. 고민되겠어요. 뭐가 가장 좋은 고민 해결 방법일까요? 사실대로 말하고 앞으로 안 물어보게 하는 게 낫겠어. 사실대로 말하려고 하시는군요. 벌써 몇번째 서류탈락인지 모르겠어. 지난 오월에 일차면접 한 번 본 걸 제외하면 지원하는 곳마다 죄다 서류탈락이야. 계속되는 탈락 때문에 심적으로 많이 힘들겠어요. 더 뭔가 도전하기에는 너무 지친거 같아. 뭘 더 어떻게 해야 할지도 모르겠고. 모든 걸 다 포기하고 싶어. 계속되는 탈락으로 포기하고 싶은 마음이 드신것같아요. "" "" 스트레스 없이 일하니까 정말 좋네. 마음이 편안해. 다행이네요. 일하시는 게 스트레스가 없으시나요? 내가 하고 싶은 일을 하니까 부담이 없어. 하고 싶은 일을 하니까 부담이 없군요. 정말 좋으시겠어요. 다행히 좋은 동료들도 있어서 성과도 좋아. 좋은 동료들 만나 성과도 좋군요. 앞으로도 좋은 성과 내시기를 바랄게요. 직장 사람들이 날 믿어 주지 않아서 불안해. 직장 사람들이 믿어 주지 않아서 불안하시군요. 보고서를 정해진 기일 안에 제출 못한 적이 있었는데 항상 그럴 거라고 얘기해. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 이번에 맡은 일을 정해진 기일 내에 끝내서 나를 믿을 수 있도록 해야겠어. 보고서를 끝내서 사람들의 신뢰를 얻을 수 있으면 좋겠네요. 며칠 전부터 출근한 회사가 아주 좋아. 사람들도 좋고 회사 분위기도 얼마나 좋은지 정말 만족스러워. 새로 출근한 회사에 만족스러워 정말 기쁘시겠어요. 아직 처음이라서 그런 건지 사람들도 친절하게 대해주고 밝아서 출근하는 발걸음이 가벼워. 좋으신 분들과 같이 일하셔서 출근길도 기분이 좋군요. 그래도 앞으로 어떻게 전개될지는 모르니까 나도 열심히 잘해야 한다고 생각해. 좋은 회사에서 열심히 노력하려 마음 먹으셨군요. 이제 마흔 중반인데 벌써 몸이 아픈 것 같아. 몸이 어디 많이 안 좋으세요? 어디가 아픈 것은 아닌데 힘이 없어. 매일 힘들다면서도 술을 많이 마셔대니 그렇지. 음주가 잦아서 몸에 힘이 없다고 생각하시나 봐요. "" "" 돈을 일찍 나눠주지 말 걸 그랬어. 자식들이 내가 죽기만 바라는 것 같아서 억울해. 재산을 배분받은 자식들이 이제는 죽기만 기다리는 것 같군요. 정말 상처받고 억울하겠어요. 돈을 나눠주지 않았으면 나를 찾아왔을 거라고 생각하니 얼마나 속상한지 몰라. 이런 상처가 되는 상황을 어떻게 해야 조금이라도 극복할 수 있을까요? 자식들에게 나를 왜 찾아오지 않느냐고 전화를 걸어 상처받은 마음을 이야기해 보아야겠어. 진솔한 대화를 통해서 자식들에게 이해받고 상처받은 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 옆집 노인은 내가 떡을 들고 가도 이상하게 나한테 차갑게 굴어서 기분이 나빠. 옆집 노인이 항상 쌀쌀맞아서 기분이 나쁘시군요. 내가 잘못한 것도 없는데 그러니 더 화가 나. 이런 일이 있을 때 어떻게 하는 게 좋을까요? 옆집 노인과 진지하게 이야기해 봐야겠어. 진지하게 대화를 하면 어떤 점이 좋아질까요? 나 괴롭힘당하는데 부모님에게 이야기해 볼까? 괴롭힘 당하고 있는 것을 부모님한테 얘기할지 고민하고 계시군요. 응. 부모님이 전학 가자고 하면 뭔가 복잡해 질 것 같거든. 부모님께 말씀을 드렸다가 전학가자고 하실까 봐 쉽게 말을 못 꺼내시는 거군요. "" "" 부모님은 누나만 사랑해서 너무 슬퍼. 부모님이 누나만 사랑한다고 생각해서 슬프셨군요. 나도 사랑 받고 싶지만 나는 뭘 하든 꾸중만 들어. 아무것도 할 수가 없어. 앞으로 어떻게 행동하는 것이 좋을까요? 이제 부모님에게 기대를 버리려고 해. 나라도 나를 사랑해줘야지. 그 결심을 통해 행복해지길 바라요. 가족들은 내가 고등학교를 졸업하자마자 바로 취업하길 원하더라. 난 싫은데. 그러시군요. 사용자님께서는 고등학교 졸업 후 어떤 걸 하고 싶으세요? 내 꿈은 아이돌 가수가 되는 거야. 그래서 가족들이 평범한 직장에 취업하라고 하는 게 너무 화가 나! 속상하시겠네요. 가족 분들도 알고 계신가요? 아니 말해봤자 좋은 소리 못 들을 거 같아서 나 혼자 오디션 보러 다녀. 사용자님께서 그렇게 노력하고 계신걸 알면 가족 분들도 응원해주실 거예요! 예비 신랑과 준비한 결혼식을 못 하게 됐어. 왜 결혼식을 못 하게 되셨어요? 코로나로 인한 사회적 거리 두기로 인해 결혼식도 못 올리고 취소도 못 해서 자포자기야. 결혼식을 못 하셔서 많이 힘드시겠어요. 내가 얼마나 기다려 온 날인데. 속상해 진짜. 정말 속이 많이 상하셨겠어요. 건강 염려증에 내가 스스로 한심해져. 건강에 민감하게 생각하시나 봐요. 새끼발가락이 아파 통풍인가 해서 병원에 갔더니 아무 이상 없다고 하네. 아무 이상이 없어서 다행이에요. 건강은 챙겨서 나쁜 것은 없는 것 같아요. "" "" 딸아이가 고생하는 모습을 보니 돈이 없다고 대학에 보내지 않은 게 지금 너무 후회가 되네. 따님을 대학에 보내주지 못한 걸 후회하고 계시는군요. 내가 만성질환 때문에 젊어서부터 이곳 저곳 돈이 많이 들어가서 딸을 대학에 보낼 여유가 안 되었어. 고생하는 따님 모습에 마음이 슬프신 거군요. 어떻게 해야 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 미안해서 지금이라도 내가 딸아이에게 도움이 될 수 있는 것을 알아보고 해주어야겠어. 도움을 구할 곳이 막막하시군요 죽어라 일만 했는데 모은 돈이 없는 것 같아 실망스러워. 열심히 일 했는데 재정 상태가 좋지 않아 많이 속상하시겠어요. 건강 말고는 얻은 게 없어. 건강 말고 얻은 것이 없으시군요. 건강하다고 경제적으로 넉넉한 것도 아니지. 넉넉하지 않은 경제적 상황 때문에 실망하셨군요. 사회생활이란 게 참 어렵네. 사회생활이 어렵다고 생각하셨군요. 어떤 어려움을 느꼈는지 말해보시겠어요? 회사 동기들이랑 어울리기가 쉽지가 않아. 내가 말주변이 없어서 더더욱 어렵네. 말주변이 부족해서 남들과 어울리는 것이 힘들다고 느끼시는군요. 말로 잘 표현하지 못하다 보니 사무실에서 고립된 느낌이야. 동기들과 어울리지 못해서 고립된 느낌이 들어 힘드실 것 같아요. 요즘 잠도 안 오고 가슴이 두근거려. 갱년기가 와서 그런가 봐. 갱년기 증상을 겪고 계시는군요. 이러다가 건강이 망가지는 건 아닌지 두려워. 건강에도 문제가 생길까 걱정이 되는군요. 어떤 일을 하면 건강에 도움이 될까요? 마음 편하게 먹고 운동을 하면 나아진다고 하더군. 편안한 마음가짐과 운동이 도움이 되는군요. 오랜 시간 나를 믿고 기다려준 여자친구를 생각하면 눈물이 나. 오랜 시간 동안 기다려 준 여자친구를 생각하면 눈물이 날 정도로 고마워 하시는군요. 그동안 어떤 일이 있었나요? 내가 삼 년 삼 개월 동안 군대에서 있는 동안 여자친구가 기다려 줬어. 정말 힘들었을 텐데 고마워. 군대를 기다려 준 여자친구에게 많은 고마움을 느끼시는군요. 응 정말 고마운 게 너무 많아. 난 정말 운이 좋은 사람 같아. 좋은 여자친구를 두셔서 운이 좋다고 느끼시는군요. 계속해서 행복하시길 빌게요. 오늘 정말 속상하다. 오늘 속상한 일이 있으셨군요. 무슨 일이세요? 부모님과 함께 진로에 대해 상담하고 싶은데 스스로 하라고 말씀하셔. 속상하시겠네요. 어떻게 해결하실 거예요? 진로와 관련된 상담들을 찾아보려고. 좋은 결과 있기를 바랄게요. 병실에서 만난 사람에게 추천 받은 펀드의 수익률이 아주 좋아서 기뻐. 투자한 곳의 수익률이 좋다니 기분이 매우 좋으시겠어요. 귀인을 만나 운수가 잘 풀리니 앞으로도 쭉쭉 올랐으면 좋겠어. 이 기쁜 기분을 누구와 함께 나누고 싶나요? 병실에서 자신도 아프면서 나를 간호해 준 아내와 함께 이 기분을 느끼고 싶어. 모든 것이 좋은 방향이 되길 바라요. 우리 반 반장은 참 믿음직스러워. 반장을 신뢰하고 있나 봐요. 응. 또래 애들 같지 않게 의젓해서 마음에 드네. 신뢰감이 드는 반장이 있어서 든든하겠어요. 응. 내가 없어도 반을 잘 이끌 수 있을 것 같아. 정말 좋은 일이네요. 요즘 재정이 안 좋은데 병원비 때문에 걱정이 커. 병원비를 부담하는 문제 때문에 걱정이 크시군요. 응. 돈도 없는데 병원비도 생각보다 꽤 되더라고. 생각보다 큰 병원비에 부담이 더욱 크시겠네요. 그래서 사실 친구들에게 돈을 조금씩 빌려보려는 생각을 하고 있어. 친구들에게 돈을 빌려 병원비가 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 남편은 살 빼고 싶어서 운동한다면서 맨날 입으로만 해. 남편이 운동을 안하시고 다이어트를 한다고 하시는군요. 조금만 빼면 건강해질 텐데 왜 맨날 말만 하는지 걱정이야. 많이 걱정되시겠어요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 운동을 할 수 있도록 회원권을 발급해주려고 해. 그러면 앞으로 정말 운동을 하지 않을까? 남편이 운동을 하면 어떤 점이 좋을까요? 이제 사람들 만나는 건 그만해야 할 것 같아. 돈도 없는데 얻어먹기만 하고. 경제적 부담 때문에 힘드셨겠어요. 내가 뭐가 좋다고 사람들은 만나자고 하는 걸까? 경제력 외에 사람들이 사용자님의 매력을 느끼는 장점이 무엇일까요? 이야기를 잘 들어줘서 사람들이 날 찾는 것 같아. 경청의 자세가 사용자님의 장점인 것처럼 보여요. 친구가 교통 사고가 나서 병원에 입원했는데 건강이 많이 좋아져서 퇴원해 기뻐. 그러시군요. 친구분이 건강해져서 기쁘시겠네요. 나랑 어릴 적부터 친한 친구인데 건강을 되찾아서 너무 좋아. 친한 친구의 퇴원 소식에 기분이 좋으시군요. "" "" 학교 폭력을 당하던 친구가 오늘은 학교에 나오지 않았어. 걱정되고 죄책감이 들어. 친구에게 무슨 일이 생긴 건 아닐까 걱정하고 계시는군요. 혹시 가해자들에게 맞아서 심하게 다친 건 아니겠지? 친구가 다친 건 아닐지 걱정되시는군요. 이 걱정에 관해 어떻게 얘기하는 게 좋을까요? 친구에게 메신저로 대화를 해봐야겠어. 받지 않는다면 전화라도 해볼 거야. 메신저와 전화로 친구의 상태를 확인하려 하시는군요. 같이 공원 산책을 하자고 해도 아내는 귀찮아하기만 해. 아내가 같이 안가서 서운한가요? 서운하지는 않아. 하지만 간단한 운동도 안 하려는 아내가 너무 한심해. 아내에게 같이 운동가자는 이유를 진지하게 말하면 아내도 이해하지 않을까요? 그래야겠다. 아내에게 같이 운동가자는 이유를 잘 설명해야겠어. 아내에게 잘 설명한다면 같이 운동 겸 산책을 할 거예요. 다른 직장으로 옮기려고 면접을 봤는데 그곳에서 연락이 없네. 직장을 옮기시려나 봐요. 응 지난달에 면접을 봤는데 연락이 없네. 기대감이 컸을 텐데 많이 실망하고 있겠네요. 비교적 입사가 손쉬운 회사인데 그런 회사조차 못 들어가는 나 자신이 한심해. 스스로 한심함을 느끼고 계시는군요. 힘내세요. 헬스장에서 남들과 똑같은 시간으로 똑같이 운동하는데 나만 유독 느린 것 같아서 열등감을 느껴. 혼자 뒤처지시는 것 같아 열등감이 생기신 건가요? 나도 나름의 목표는 있지만 스스로 자꾸 비교되니까 위축되는 것 같아. 처음 운동을 시작할 때와 비교하면 지금의 운동량과 체력은 좋아지셨나요? 아무래도 꾸준히 운동하니까 좋아진 것 같아. 남들보다 운동 시간을 늘려서 더 열심히 해야겠어. 운동 시간을 더 늘리기로 생각하셨군요. 체력이 좋아지셨다니 잘된 일이에요. 집사람이 아침에 주는 영양제가 너무 많아서 귀찮아 죽겠어. 아내분께서 영양제를 많이 주시는군요. 영양제를 목구멍으로 넘기기도 힘들어. 양이 너무 많기도 해. 영양제를 넘기기가 어려우시군요. 어떻게 하면 괜찮아질 수 있을까요? 좀 나눠서 먹어야지 뭐. 귀찮은 건 있지만 그래도 건강 생각해서 먹어야지. 아내와의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 지난주는 직장생활 중 가장 기쁠 때였어. 기쁜 마음이 전해지는 것 같네요. 어떤 일이 있었는지 자세히 얘기해줄 수 있나요? 내가 팀장으로서 담당한 프로젝트가 통과돼서 보스에게 칭찬을 많이 들었어. 정말 보람 있고 기쁘셨겠어요. "" "" 내 성적으로는 대학에 갈 수 없대. 정말요? 남은 기간에 훨씬 노력해 보면 되지 않을까요? 겨우 삼 개월 남았는데 내가 될까? 충분히 하실 수 있는 기간이에요. "" "" 옆집 김 씨가 선물로 영양제를 주었는데 알고 보니 동물용 약이었어. 건강에 문제가 될까 불안했어. 선물로 받은 영양제가 동물용 약이라 많이 불안하셨겠군요. 김 씨에게 왜 그랬냐고 물어봤더니 생계를 위해 어쩔 수 없었다고 진심으로 사과를 하더군. 이 상황에서 김 씨를 어떻게 해야 할까요? 사람의 목숨이 달려 있는 문제이니 다음부터는 절대 이런 짓 하지 말라고 말해야겠어. 주의가 잘 전달되었으면 좋겠어요. 처음으로 수학 시험에서 백 점을 맞았는데 자랑할 사람이 없어. 말할 사람이 없어 슬퍼. 백 점을 맞았는데 자랑할 사람이 없으시군요. 말할 사람이 없어서 슬프시겠어요. 공부할 의욕이 나지 않는데 기분 전환을 어떻게 해야할 지 모르겠어. 기분 전환을 하려고 고민 중이시군요. 어떤걸 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 의욕이 없으니 기분 전환을 하는 것이 가장 좋을 거 같아. 기분 전환을 하고 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 오늘 친구들이 영구를 괴롭히더라. 왜 그런 나쁜짓을 할까? 친구들이 나쁜짓을 해서 속상하셨군요. 진작에 이런 아이들이었으면 친구 안했지. 하지말라고 얘기해야겠어. 친구를 괴롭히는 아이들과 대화로 해결하실 생각이군요. "" "" 친구가 이번에 보이스피싱을 당했다는데 나도 노년자금을 사기 당하면 어떡하나 불안해. 노년자금을 사기 당할까 봐 불안하시군요. 불안한 마음에 하루에도 몇 번씩 통장 잔고를 확인해. 어떤 것이 불안한 마음을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 차라리 통장을 치워놔야겠어. 그리고 공원에 산책이라도 가면 낫겠지. 공원 산책으로 신선한 공기를 마시며 마음이 편안해지시길 바라요. 오늘 월급이 들어와서 일부를 빼고 아내에게 생활비로 주었어. 월급의 일부를 빼고 나머지를 아내분에게 주었군요. 몰래 주식을 하고 있는데 아내는 몰라. 지난번 주식이 망해서 회복해 놓아야 해. 아내분은 주식을 하는 것을 모르고 있군요. 이번에 하는 주식이 오르기만 하면 회복이 될 것 같은데 걱정이야. 아드님과의 대화를 통해 심란한 마음이 진정되길 바라요. 나 명예퇴직하기로 확정됐어. 희망퇴직 상여금이 생각보다 많아서 다행이야. 생각보다 많은 퇴직 상여금으로 안도하시는군요. 응 이걸로 작은 공방을 꾸밀 거야. 적더라도 수입도 낼 수 있도록 할 계획이야. 좋은 계획을 세우고 계시는군요. 큰 욕심은 부리지 않으려고 해. 지금이라도 꿈을 실현할 수 있어서 기분이 참 좋아. 꿈을 실현할 기회가 생겨 큰 기대를 하고 계시는군요. 친구의 여자친구가 너무 예뻐서 질투나. 친구의 이성 관계에 대해 부러움을 느끼시는군요. 나는 여자친구가 없거든. 나에게도 그렇게 예쁜 여자친구가 생기긴 할까. 여자친구가 없어서 더 질투가 나시는군요. "" "" 벌써 나이가 사십 대인데 직장에서 애매한 나이가 되어버렸네. 직장에서 고민 있으세요? 요즘 업무도 많고 오해받는 일도 생겨 스트레스야. 일이 많이 힘들죠. 스트레스 관리 잘하고 힘내세요. "" "" 내 친구가 대기업에 입사했어. 친구가 대기업에 입사했군요. 축하할 일이지만 너무 질투가 나. 나는 취업을 잘 할 수 있을까? 내가 취업이 안 되고 있는 상태에서 친구의 취업에 질투가 나시는군요. 내가 그 친구보다 더 좋은 회사를 갈 수 있을까? 친구보다 좋은 회사를 가고 싶으시군요. 대기업 사원이었지만 마흔 살부터 미리 노후를 준비해야 해서 힘들어. 마흔 살부터 노후대비를 해야 하니 마음이 힘들군요. 아이들 교육비도 많이 들고 돈 쓸 일이 끝이 없는데 노후대비라니 서글퍼. 당신의 마음을 달래줄 방법은 무엇이 있을까요? 나와 같은 상황을 먼저 겪었던 선배와 술 한잔 하면서 이야기 나누고 싶어. 선배와의 시간으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 신랑이 이제 그만 퇴직하고 집에서 편히 쉬라고 말했어. 정말 감사해. 신랑분이 편히 쉬라는 말에 감사한 느낌을 받으셨군요. 응. 그동안 고생했던 일을 인정받는 느낌이었어. 고생에 대한 인정을 받으셨다고 느끼셨군요. 응. 안정적인 생활을 할 수 있을 만큼 준비가 되었다는 이야기도 되니깐 든든하기도 해. 안정적인 준비도 되어 있다는 느낌에 든든함을 느끼셨군요. 과장님이 짧은 기간 내에 일을 너무 많이 주셔서 그냥 대충 해버렸어. 짜증나. 과장님이 자꾸 과중한 업무를 주니 기분이 안 좋으셨군요. 몰래 대충 일처리 한 게 들키면 어쩌나 불안하기도해. 일을 대충 처리한 것에 대한 불안함을 없애려면 어떻게 해야 할까요? 마음에 걸리긴 하지만 나도 진짜 화나. 그냥 될 대로 되라고 할래. 어떻게 되든 상관없다는 마음을 갖기로 하시는군요. 오늘 회사에 실망스러운 일이 있었어. 무슨 일이 있었던 것인지 더 자세히 알려주실래요? 우리 팀에 새로 직원이 들어왔는데 아무래도 낙하산으로 들어온 것 같아. 새로 들어온 직원이 낙하산 인사인 것 같아 실망하셨군요. 실망스럽기는 하지만 내가 어떻게 할 수 있나. 혹시 몰라 일은 정말 잘 할지. 동기와 식사하며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 아내가 건강검진에서 작은 종양이 발견되었는데 너무 마음이 낙심돼. 아내에게 작은 종양이 발견돼서 마음이 아프시겠어요. 작은 종양이지만 치료를 안 받으면 더 커질 가능성이 있잖아. 치료를 안하면 더 커진다고 해서 걱정되시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 잘할 거야. 아내에게 잘 챙겨줘야지. 아내를 잘 챙겨줄 생각이시군요. 내 친구는 다 늙은 남자들이 뭐가 좋다고 그렇게 싸돌아다니는지 모르겠어. 보기 흉하게. 친구분이 남자분들과 같이 자주 어울리시나 보네요. 젊었을 때나 예쁘지. 주름이 가득해서는 무슨 연애야. 체통이 없어. 그런 모습이 체통이 없게 느껴지시는군요. "" "" 내 백내장 때문에 나를 채용해주지 않는 사장이 너무 밉고 슬퍼. 많이 슬프시겠어요. 좀 더 자세히 알려주세요. 백내장이 손님들이 보시기에 불쾌하다며 나를 채용해주지 않는 사장이 이해가 되면서도 너무 밉고 눈물이 나. 눈물날 만큼 슬프시군요. 이 우울한 기분을 어떻게 극복할 수 있을까요? 맛있는 커피라도 마시면서 기분 전환해봐야겠어. 커피를 맛있게 드시며 기분이 빨리 나아지시면 좋겠어요. 반에서 친구들과 어울리지 못해서 너무 우울해. 친구들과 어울리지 못해서 우울하시군요. 친구들과 잘 어울리려면 어떻게 하는게 좋을까요? 내가 딱히 잘못하는것도 없는데 잘 모르겠어. 딱히 잘못하는것도 없는데 어울리지 못해서 우울하시고 방법을 잘 모르겠다고 생각하시는군요. "" "" 팀장님께서 친절하게 대해주셔서 회사에 있는 내내 편안함을 느꼈어. 정말 다행이네요. 앞으로의 회사 생활이 기대돼요. 이번 주가 회사 첫 출근이었는데 너무 만족스러웠어. 만족스러운 한 주를 보내셨군요. 회사 인프라도 그렇고 직장 동료들 그리고 직원 복지도 좋은 것 같아. 만족스러운 회사 생활을 보내고 있으시다니 다행이에요! 오늘 팀장님께 한 시간 넘게 구박당했어. 힘드셨겠네요. 무슨 일이 있었나요? 기안 올린 보고서에 통계 자료가 틀렸다고 무능하기 짝이 없대. 그런 일이 다시 일어나지 않으려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 야근을 해서라도 자료 조사하는데 시간을 더 들여야겠어. 야근을 통해 자료를 더욱 보완함으로써 얻는 유익이 있을까요? 뭘 어떻게 하면 좋을지 전혀 모르겠어. 아무 생각도 안 나. 무슨 일 때문인지 제게 말씀해 주실 수 있나요? 가깝게 지내는 친구가 크게 다쳐서 병원에 입원했거든. 어쩌면 좋지. 저런. 걱정이 크시겠어요. 축구를 하다가 십자인대를 다친 모양이야. 친구의 부상 소식에 걱정이 많이 되시겠어요. 직장에서 더 이상 나를 채용할 수 없다는 말을 들어서 너무 충격적이야. 더 이상 채용할 수 없다는 말을 들어 충격받았겠어요. 나이도 그렇고 더 이상 일을 할 수 없다고 생각하니 사람들 앞에서 내가 너무 초라해 보여. 상처를 많이 받았군요. 어떻게 하면 이 마음의 상처를 치료를 할 수 있을까요? 현재로서는 없어. 그래도 어딘가 나를 필요로 하는 곳이 있을지 모르니 힘내야겠어. 연습을 통해 사람들과 잘 어울리게 되었으면 좋겠어요. 아무래도 차를 바꿔야겠어. 남의 시선을 의식 안 할 수가 없네. 남의 시선을 의식하시는 이유가 있으신가요? 요즘 부유층에 대한 표적 범죄가 많다니 차가 너무 눈에 띄는 게 걱정이 되네. 차가 눈에 띄어 범죄에 표적이 되실까 봐 걱정이 되시는 것 같네요. "" "" 주말엔 항상 문병을 오던 자녀들이 이번 주에는 소식이 없어. 내가 귀찮아진 걸까? 자녀분들이 문병을 오지 않아 많이 외로우셨겠어요. 이제 늙고 병든 내가 짐 같은 존재일 것 같아. 나도 연락을 잘하지 않아. 많이 괴로우셨겠어요. 이 상황을 어떻게 이겨내는 게 좋을까요? 짧게라도 전화나 문자를 통해 자녀들과 소통해야겠어. 아내 분 몸조리 잘하길 바랄게요. 회사 동료가 여름휴가 때 바다에서 익사사고를 당해서 가슴 아프네. 갑작스런 동료의 죽음으로 마음이 많이 아프신가 봐요? 가까운 동료였는데 갑작스런 죽음으로 마음도 아프고 업무적으로도 많이 책임져야 해서 힘들어. 동료의 죽음으로 마음과 업무 모두 힘들 텐데 이럴 때 어떻게 하면 효과적으로 해결이 가능할까요? 죽은 동료를 애도하고 빨리 업무를 처리할 수밖에 없지. 마음먹은 대로 잘 진행시켜 하루빨리 심적인 안정감을 찾길 바랄게요. 친구가 괜찮은 여자 소개해 준다고 했는데 외모가 실망이야. 소개받은 여자분의 외모가 마음에 들지 않으셨군요. 나는 여자 외모를 많이 봐서 실망한 것 같아. 그렇군요. 외모를 중요한 요소로 생각하는군요. "" "" 오늘 내 친구마저 나한테 욕을 했어. 친구한테 욕을 들어 속상하시겠어요. 더 자세하게 들을 수 있을까요? 다른 애들이 나에 대해 오해하는 게 있어서 나를 따돌리고 있는데 내 친구마저 나를 오해하게 된 것 같아. 그 오해를 풀려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 선생님께 도움을 받아보고 싶어. 선생님께 도움을 받으면 어떤 점이 좋을까요? 나를 노예취급 하는 회사에서 진작 퇴사 할걸 그랬어. 나를 노예처럼 부리는 회사에서 일하셔서 많이 힘드셨군요. 응. 정말 노예처럼 부려먹고 온갖 잡일 다 시키고 상사의 감정 쓰레기통이 되면서 너무 힘들었어. 어떻게 해야 힘든 마음을 위로할 수 있을까요? 일주일동안 여행을 갔다 와야겠어. 여행을 다녀오면서 힘든 마음이 잘 정리되길 바랄게요. 요즘 회사에서 마스크 쓰는 거 너무 힘들잖아. 그런데 우리 부장님은 자꾸 마스크를 벗어서 싫어. 부장님이 마스크를 벗으셔서 화가 나시는군요. 실내에서 조심해야 하는데 부장님은 자기 편해지자고 그렇게 하시고 정말 마음에 안 들어. 그렇죠. 부장님께서 마스크를 잘 쓰시면 좋겠어요. 회사 안에 사람도 많은데 다음에는 마스크 벗는 거 보면 한마디 해야겠어. 그것도 좋은 방법이네요. 난 요즘 금주 중이야. 금주를 결심하게 된 계기가 있을까요? 간경변증으로 술은 자제하고 있어. 간경변증 수술 때문에 술을 자제하고 계시는군요. 건강을 생각해서 조심하시는 건가요? 맞아. 근데 생각보다 술을 절제하는 건 어려운 것 같아. 건강을 생각하셔서 금주를 이어나가시면 건강에 좋은 결과가 있을 거예요! 노망난 할머니 취급하는 동네 사람들이 섭섭해. 사람들이 할머니에 대해 험담을 하여 섭섭하셨군요. 나의 험담을 하는 동네 사람들에게 복수를 하고 싶어. 동네 사람들에게 복수를 하고 싶으시군요. 생각해 보신 방법이 있으신가요? 뭐 말만 복수 한다고 하지 내가 뭘 하겠어. 그냥 동네 사람들한테 왜 그랬냐고 뭐라고 해야지. 동네 사람들에게 뭐라고 하실 생각이군요. 이놈 저놈 아주 내가 은행인 줄 아는구먼! 왜 화가 나셨나요? 무슨 일이 있었나요? 친구 놈 사정이 딱해 없는 돈 긁어 빌려줬더니 어디서 들었는지 여기저기서 돈 빌려달라고 난리야. 얼마나 당혹스러우셨어요? 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 없어서 빌려줄 수도 없어. 생전 연락도 없다가 돈 돈 하는 친구 놈들 야속해 속상할 뿐이지. 너무 속상해 마세요. 언젠간 친구들도 사용자님 마음을 알아주면 좋겠어요. 내일부터 시험 기간인데 아이는 천하태평이야. 나만 안달 났어. 시험 기간에 여유로운 아이의 모습을 보고 사용자님만 안달 나는 느낌을 받으셨군요. 신랑도 아이는 가만히 있는데 네가 왜 그러냐고 말해. 그래도 조급한 마음이야. 신랑분이 조언해주어도 조급한 마음이 생기시는군요. 조금 더 노력해주면 좋을 텐데. 아이가 조금 더 노력해줬으면 하는 마음이 생기시는군요. 대인 관계에 흥분돼. 무슨 일 때문에 대인관계에 흥분되시나요? 나처럼 당뇨가 있는 육십 대 친구들과 모임을 갖기로 했어. 비슷한 상황에 있는 친구들을 만나서 기쁘시겠어요. "" "" 아직 마감기한이 한참 남았는데 부장님이 벌써부터 재촉하고 난리야. 진짜 짜증나. 마감기한이 남았는데 부장님이 업무 재촉을 하셨군요. 지금 바로 해서 내야 돼. 어떻게 하면 빠른 시간 안에 효율적으로 일을 해낼 수 있을까요? 새로운 사람들을 만나서 외로움에서 벗어나야겠어. 앞으로도 많은 사람들을 만날 수 있으시길 바라요. 내가 같은 성별인 대리님을 좋아하는 이유로 욕을 먹었어. 같은 성별인 대리님을 좋아하는 이유로 욕을 먹어 화가 나셨겠어요. 사람들이 본인과 다른 부분을 욕하지 않았으면 좋겠는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 욕하지 않길 바라시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다른 점을 이해하고 인정해 줄 수 있도록 직장 동료들과 이야기를 많이 해봐야겠어. 직장 동료들과 이야기를 해서 각자 다른 점에 대해 인정하게 되었으면 좋겠네요. 학교에서 왕따를 당하고 있어서 너무 외로워. 왕따를 당해서 외로우시군요. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 전학을 가고 싶어. 전학을 가서 왕따 당하는 것을 끝내고 싶으시군요. "" "" 국민연금을 받을 수 있는 나이가 오 년 후로 미루어 졌다는 얘기를 들었어. 너무 억울해. 연금 지급 시기가 오 년 후로 미뤄져서 억울하시군요. 오 년이나 미뤄지다니 너무 속상해. 오 년이나 미뤄져서 너무 속상하군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 국민연금공단에 전화해서 물어봐야겠어. 국민연금공단에 전화해서 상황이 해결되면 좋겠네요. 서예 같이 다니는 옆집 할머니가 갑자기 나랑 말을 안하는 거야. 갑자기요? 뭘 잘못하셨나요? 그래서 내 물어보니 내가 자기 욕을 하고 다닌다고 들었다고 난 그런 적이 없는데 말이지. 정말 억울하셨겠네요. 부디 오해를 잘 푸시길 바라요. "" "" 연 끊고 살고 있는 자식들이 호적에 있다고 병원비를 지원받지 못한대. 호적에는 있지만 연락하지 않는 자식들로 인해 병원비를 받지 못해 참 속상하고 걱정되겠어요. 나에게 연을 끊은 자식도 서운하고 그런 자식들로 하여금 지원도 받지 못하다니 막막해. 지금 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 일단 사회복지사에게 내 상황에 대해 말해보고 자식들에게 연락을 해봐야겠어. 신뢰할 수 있는 회사를 통해 모든 것이 잘 풀리길 바라요. 육십이 넘었는데 제대로 된 친구가 하나도 없네. 대인관계로 인해 회의감이 드시는 군요. 응. 마치 나만 혼자 고립되어 있는 것 같아. 제대로 된 친구 분이 없다 생각되어 고립감을 느끼시는 군요. "" "" 집주인이 전세를 오천만 원 올려달래. 여유 자금이 천만 원밖에 없는데 큰일이야. 놀라셨겠어요. 전세자금을 마련할 방법이 있나요? 대출받아야 하는데 승인이 될까. 신용등급은 이 등급으로 좋은데. 전세자금 마련의 방법으로 대출을 생각하시는군요. "" "" 최근에 업무 관련해서 박 과장을 엄청나게 나무랐는데 마음이 많이 쓰여. 직원을 나무란 일이 신경 쓰이시는군요. 일과 관련된 거로 부딪히면 그럴 수밖에 없지만 다행히 박 과장이 나를 의지하고 잘 따라줘서 믿음직해. 박 과장이 믿음직하다고 생각하시는군요. 박 과장에게 오늘은 따로 술이나 한잔 사주면서 다독여줘야지. 박 과장에게 술 한 잔 사주면서 다독일 계획이시군요. 큰 집 마련하는 게 꿈 이였는데 지금 이 넓은 집에 혼자 있게 됐네. 혼자 무인도에 있는 거 같아. 혼자여서 고립됐다고 생각하시는군요. 어떻게 해야 기분전환을 할 수 있을까요? 나이 드니까 혼자인 게 싫은 건지. 가까운 지인들을 초대해서 식사라도 할까 봐. 네. 좋은 사람들과 만나서 즐거운 시간 보내세요. "" "" 여자친구와 오래 사귀고 있어서 대인관계가 느긋해진 거 같아. 여자친구와 오래 사귀어서 느긋해졌군요. 너무 느긋하면 서로 애틋함이 사라지는 거 같아. 너무 느긋해서 걱정이 되시군요. 어떤 노력을 할 수 있을까요? 관계가 원만하게 내가 더 잘하려고 노력하고 표현하려고. 더 잘하고 노력하고 표현할 생각이시군요. 이번에 새롭게 프로젝트를 진행하게 됐는데 누구에게 일을 맡겨야 할지 모르겠어. 일을 믿고 맡길 직원이 떠오르지 않아 고민되시겠어요. 중요한 프로젝트인데 다들 일이 서툰 것 같아 믿음이 가지 않아. 망칠까 봐 걱정돼. 어떻게 하면 프로젝트를 망치지 않고 잘 진행할 수 있을까요? 걱정되긴 하지만 처음부터 잘 하는 사람은 없으니 믿고 지켜봐주는 게 좋을 것 같아. 잘 할 수 있도록 지켜봐 주며 프로젝트 잘 마무리하기를 바라요. 암 말기여서 아무리 항암치료를 받아도 완치가 되지 않을 거 같아서 너무 우울해. 암 말기여서 많이 힘드시겠어요. 항암치료가 힘들어도 꼭 완치를 하고 싶어. 항암치료를 잘 받으려면 어떤 방법이 있을까요? 주변 사람들에게 응원을 받고 자신감을 가져봐야겠어. 항암치료 잘 받아서 이겨내시면 좋겠어요. 합격자 발표에서 갑자기 내 이름이 없어졌어! 무슨 일이지? 이름이 갑자기 사라졌군요. 어제 발표에는 이름이 있었나요? 응. 분명히 있었어. 사진도 찍어놨거든. 아주 당황스러우시겠어요. 이럴 때 어디에 연락해볼 수 있을까요? 인사처에 전화해 봐야 할 것 같아. 인사처에 전화하려 하시는군요. 내 환갑잔치에 손자들이 앞으로도 건강 하라고 케이크를 만들어왔어. 손자들이 케이크를 만들어 왔다니 뿌듯하고 기쁘시겠어요. 나는 손자들에게 무엇을 해줄까? 손자들에게 무엇을 해주는 게 좋을까요? 맛있는 거 사먹으라고 용돈을 줘야겠어. 손자들이 만들어준 케이크 드시고 앞으로 건강하시면 좋겠어요. 오늘 엄마하고 찜질방에 가서 오랜만에 휴식을 취했더니 기분이 좋아. 찜질방에서 어머니와 느긋하게 쉬면서 힐링해서 좋으셨군요. 이렇게 푹 쉬니까 감기 기운 있던 것도 없어졌어. 편안한 휴식만으로 감기까지 사라져서 더 기쁘실 것 같아요. "" "" 딸이 원하던 대학에 떨어져서 조용히 위로해 줬어. 원하던 대학에 떨어졌군요. 딸이 슬퍼할까 조심스러우시겠어요. 어떻게 딸의 기분을 좋아지게 할지 고민이야. 딸의 기분이 좋아질 방법을 고민 중이시군요. 어떤 게 가장 좋은 방법일까요? 딸에게 선물도 주고 위로도 해주면서 편안하게 해줘야 할 것 같아. 딸의 기분이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 항상 느끼는 거지만 새로운 대인관계를 형성하는 건 너무 두려워. 새로운 대인관계를 형성하는 것을 두려워하시는군요. 응. 그래도 요즘은 용기 내서 사람들에게 다가가고 있어. 요즘엔 용기 내서 사람들에게 다가가고 있군요. 앞으로 사람들과 좋은 관계를 맺으시길 응원할게요. "" "" 내가 가진 병 때문에 당분간은 병원에만 있어야 해서 답답해. 병원에만 있으셔서 답답하시겠어요. 빨리 퇴원할 수 있도록 병이 더 심해지지 않았으면 좋겠어. 어떻게 해야 빨리 퇴원하실 수 있을까요? 아내가 내 곁에서 계속 힘이 되어준다면 병은 더 심해지지 않을 거야. 아내분이 곁에 계셔서 다행이에요. 아내가 나와 상의도 없이 친구의 보증을 서주었는데 친구 사업이 망해버렸대. 어이가 없어! 아내가 상의도 없이 보증을 섰다가 사업이 망했군요. 걱정되시겠어요. 걱정 수준이 아니라 아주 화가 치밀어 오르지. 이 나이에 무슨 안정적인 돈벌이가 있다고! 현실적인 문제 때문에 화가 많이 나신 것 같아요. 현실적인 대책은 있을까요? 우선 사업이 어느 정도 망한 것인가 확인부터 해봐야겠어. 어느 정도 보증이 요구되는 것인지도! 모쪼록 현명하게 잘 해결해나가면 좋겠어요. 되는 일도 하나 없고 뭣 하러 이렇게 노력해야 하나 싶어. 그런 기분이 드셨군요. 그냥 아무것도 하기 싫어. 의미가 없으니까. 노력이 의미 없다는 말씀이군요. 이전에 뭔가에 집중하고 노력할 때는 어땠나요? "" "" 오늘 강아지가 죽었어. 세상을 떠난 남편과 함께 키웠던 강아지라 더욱 슬프다. 먼저 가신 남편과 함께 키우던 강아지가 죽어 많이 슬프시군요. 남편이 강아지를 참 예뻐해서 남편이 떠났을 때 강아지도 우울증에 걸렸었지. 그런 강아지를 떠나 보내 많이 슬프시겠어요. 어떤 생각을 하면 슬픔을 잊을 수 있을까요? 하늘나라가 있다면 남편이랑 강아지랑 만나서 이제 행복할 것 같아. 남편과 강아지의 행복을 빌고 계시는군요. 회사가 뉴저지로 옮겨진대. 그래요? 그러면 거기로 가시는 건가요? 아니. 사실상 모두 해고야. 그렇군요. 몸담고 있던 회사인데 너무 속상하시겠어요. "" "" 보이스피싱 당할 뻔한 것을 은행원이 해결해줘서 너무 다행이야. 은행원의 도움으로 위기를 면했군요. 다행이에요. 은행원한테 얼마나 고마운지 몰라. 아직도 심장이 두근두근 해. 아직 놀란 마음이 가시지 않았군요. 사기를 당하지 않아 다행이에요. 맞아. 앞으로는 무턱대고 돈을 보내지 않고 사람들에게 도움을 요청해야겠어. 이번 일로 새로운 교훈을 얻으셨군요. 정말 실망스러운 일이 있었어. 무슨 일이 있었는지 말씀해 주실 수 있으세요? 우리 팀 동료가 다리를 다쳐서 한동안 출근을 못 한다는데 다들 그 동료 걱정은 안 하고 자기 일거리 많아질까 봐 눈치만 보잖아. 다른 팀원들의 태도에 실망했군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 집에 가서 치킨 시켜 먹을 거야. 치킨을 시켜 먹을 생각이시군요. 친구한테 죄책감이 들어. 친구에게 죄책감이 드시는군요. 무슨 일이 신가요? 친구한테 거짓말을 했어. 친구한테 미안한 감정이 들겠어요. "" "" 친구의 슬픈 상처를 건드려버렸어. 너무 미안해. 친구의 상처를 건드려서 죄책감을 느끼시는군요. 친구의 너무 아픈 부분인 걸 알고 나도 모르게 그걸 건드려 버린 건데 도대체 어떻게 해야 할지 모르겠어. 다시 관계를 회복하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 일단 사과하고 내 잘못을 인정하고 용서를 구해야겠어. 사과부터 하실 생각이시군요. 잘 해결하시길 바라요. 딸이 피나는 노력 끝에 원하던 유명 대학교에 합격 했어. 축하 드려요. 딸이 대학에 합격해서 기쁘시겠어요. 딸이 기뻐하는 모습을 보니 나도 기뻐. 딸을 위해서 해주고 싶은 것이 있을까요? 딸에게 특별 용돈도 주고 축하 파티를 열어줄거야. 다시 한 번 진심으로 축하 드려요. 딸이 기뻐할 거예요. 친구들과 점점 멀어지는 거 같아. 예전에는 자주 만났었는데 이젠 형식적인 인사뿐이야. 멀어진 친구관계를 회복하고 싶군요. 각자 바쁜데 회복할 수 있을까? 단체 온라인 방을 만들어 서로의 안부를 공유해보면 어떨까요? 사소한 일상 공유만으로도 가까워질 수 있을 거예요. 한 번 내가 먼저 나서봐야겠다! 좋아요! 과거의 사진 같은 추억도 같이 얘기한다면 더 좋아질 거예요. 주식 투자를 시작했어. 재테크에 관심이 많으신가 봐요. 모의투자를 해보니 실적이 좋더라고. 자신 있게 도전해보려고. 성공적인 투자를 기원할게요. "" "" 갱년기 우울증으로 죽고 싶다고 생각을 한 지 오래 되었어. 우울증이 죽음을 생각할 정도로 매우 심각하시군요. 이런 우울증이 나의 감정을 마비시키고 자꾸 죽고 싶다는 생각이 들게 해. 지금의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 병원을 찾아서 상담을 해볼까 고민 중인데 남편에게 같이 가자고 해봐야지. 지금의 생각대로 실천해서 잘 해결되길 바랄게요. 오늘은 회사 외부에 업무를 잠깐 보러 갔다가 일 처리가 늘어져서 바로 집으로 퇴근했어. 외부에서 업무를 하다 집으로 퇴근하셨군요. 오늘 기분은 좋은데 내일 다시 회사에 들고 가야 할 짐이 많아 벌써 걱정이야. 내일 회사에 들고 갈 짐이 많아 걱정이시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 내일은 큰맘 먹고 택시로 출근해야겠어. 어떤 점에서 택시로 출근해야 한다고 보시나요? 병세가 계속 심해지고 있어. 예전보다 병세가 더 심해지고 있군요. 병세가 더 심해지면 이식이 필요할 수도 있어. 이식이 필요하다면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 자식들은 내가 이식이 필요하다고 하면 꼭 도움을 주려고 할 거야. 그래서 마음이 든든해. 도움을 주려고 하는 자녀분들의 존재로 마음이 든든해지셨다니 참 다행이네요. 내년 봄에 결혼 날짜를 잡았어. 예식장을 알아보고 있는데 내가 원하는 곳들은 모두 예약이 차 있네. 식을 치르고 싶은 곳이 인기가 많은가 보네요. 혹시 차선으로 생각하고 계신 장소는 없으신가요? 있긴 한데 여자친구도 그렇고 나도 마음에 들지 않아. 원하는 장소가 없어서 실망하셨겠어요. 다른 예식장에 전화해서 제일 마지막 예식 시간이 언제인지 알아봐야겠어. 예약이 가능한 시간이 있으시길 바랄게요. 요즘 속상해. 속상하시군요. 무슨 일 있으세요? 아들과 대화하기가 어려워. 자꾸 화를 내면서 말을 하게 돼. 자녀 분과의 소통 문제 때문에 고민이 많으시겠어요. 화를 내지 말아야지 하면서도 감정 제어가 안 되니까. 주변에 이 문제에 대해 의논할 만한 사람이 있으신가요? 내 재정 상태만 생각하면 정말이지 헛구역질이 날 정도야. 재정 상태 때문에 머리가 많이 복잡하신가 봐요. 혹시 주위에 마음 놓고 편하게 얘기 나누어 보실 분이 계신가요? 친구는 있지만 나에게 재정적 도움을 줄 수 있는 사람은 없어. 재정적으로 도움을 줄 수 있는 친구분은 없으신가 보네요. 그러네. 아무튼 기분전환 겸 집 안 청소를 할 거야. 네. 집 안 청소로 주위를 깨끗하게 하시면 정말 기분 전환이 되겠어요. 친구 관계에 있어서 이제 좀 허무하거나 슬픈 감정이 있는 것 같아. 어떤 부분에 있어서 허무하거나 슬픈 감정이 생겼나요? 믿었다고 생각했던 친구들이 뒷말하는 것 같아서 너무 슬펐어. 믿었다고 생각했던 친구분들의 행동에 마음이 안 좋아지셨을거 같아요. 이 상황을 어떻게 잘 헤쳐나가야 할지 너무 고민이 되는 것 같아. 슬픈 상황을 극복하기 위해 고민하고 계시는군요. 친구 사이를 이간질하는 애가 하나 있는데 정말 화가 나. 걔 때문에 오해한 적이 한두 번이 아니야. 그런 친구가 있군요. 그 친구에게 이 문제에 관해 이야기해 보셨나요? 아직 이야기하지는 않았지만 이번엔 꼭 이야기해야 할 것 같아. 대화로 문제를 해결해 보려고 하시는군요. "" "" 가족 다 같이 비를 맞았는데 나만 감기 걸렸어. 혼자만 감기에 걸려서 속상하시겠어요. 감기 걸린 것도 서러운데 아내랑 아이까지 감기 걸렸다고 놀리네. 감기 걸린 것도 서러운데 아내랑 아이까지 감기 걸렸다고 놀리는군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 머리도 아프니까 아무 생각 안 하게 잠이나 자야겠어. 감기가 얼른 나으시길 바라요. 내가 애들을 괴롭히는 이유는 다 우리 집이 가난해서야. 왜 가난해서 괴롭히는 거라고 생각하시나요? 부모님이 용돈을 안 주시니 친구들 물건을 빼앗을 수밖에. 그런 이유가 있었군요. "" "" 이번에 친구가 승진해서 축하해주기로 했는데 속이 쓰려. 친구분이 승진하셨는데 속이 쓰리시군요. 나는 이번에 승진에서 떨어졌거든. 친구 잘못은 아니지만 괜히 비교돼서 짜증도 나. 승진에서 탈락하셔서 더 속상하시군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 맛있는 저녁을 먹는 게 요즘 낙인 거 같아. 맛있는 음식을 먹으면 기분이 좋아지시는군요. 내 진로를 못 정해서 혼란스러워. 힘드시겠어요. 혼란스러울 때 주로 어떤 행동을 하세요? 나 자신에게 편지를 써. 멋지시네요. 정말 좋은 방법인 것 같습니다. "" "" 우리 회사가 팀별로 전혀 다른 처우를 하고 있었더라고. 다른 처우를 받고 있는걸 알고 배신감이 많이 드셨겠어요. 그러니까 말이야. 우리 노고는 전혀 인정받지 못했어. 상처가 크시겠어요. 어떻게 하실 생각이세요? 우리도 좀 더 눈에 보이는 성과에 집중하고. 또 우리 성과를 알리는 데 힘써야겠어. 회사에서도 그런 노력을 잘 알아주었으면 좋겠네요. 은퇴하니 사람 만나는게 별로네. 사람들 만나는게 별로신가요? 당뇨를 앓고있어서 아프니 모조리 귀찮아. 몸이 편찮으시군요. 나이들고 병드니 사람들 만나서 뭐하나 싶네. 그런 심정이시군요. 오늘 그녀에게 명확히 대답해달라고 해서 들었어! 그녀도 아직 나를 좋아한다고 했어! 그녀가 좋아한다고 해서 매우 기쁘시군요! 너무 기뻐서 하늘을 날아갈 것 같아. 그녀에게 정말 잘 해줄 거야. 어떻게 그녀에게 잘 해줄 건가요? 우선 내일은 그녀가 좋아할 만한 맛집을 데리고 가야지! 성공적인 프러포즈로 행복하시길 바랄게요. 새로운 프로젝트가 있다고 해서 지원했는데 다른 부서 뒤치다꺼리나 하고. 슬프네. 새로운 프로젝트에 지원했는데 뒤치다꺼리나 하고 있어서 실망이군요. 이러려고 내가 지원한 건 아니란 말이지. 못하겠다고 할까 고민 중이야. 계속할지 여부를 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내가 지원한 거니 일단은 상황을 더 지켜봐야겠어. 상황을 지켜보시면서 원하는 방향으로 되셨으면 좋겠어요. 사실 학기 초부터 나를 괴롭히는 애들이 있는데 반 친구들에게는 궂이 알리고 싶지 않아. 어떤 것 때문에 친구들에게 알리고 싶지 않으신가요? 그런 일을 당하고 있다는 것이 알려지면 자존심이 상할 것 같아. 당하는 일이 알려지면 자존심이 상할까 봐 걱정되는군요. 인터넷에서 사귄 친구들한테 털어놓으려고. 온라인 친구들에게 이야기해보려 하시는군요. 술자리는 나한텐 너무 힘들어. 술자리가 많이 힘드시군요? 회식이 잦으니까 더 힘든 것 같아. 회식이 잦아서 힘드시군요. 생각하면 할수록 우울해지는 것 같으니 더 이상 생각을 그만두는 게 나을 것 같아. 그래요. 하루빨리 우울감을 이겨내시길 바라요. 고혈압 약을 먹고 있는 나에겐 자식들뿐인데 자식들이 병원비를 보태주지 않아서 너무 슬퍼. 자식들이 병원비를 보태주지 않아 슬프시군요. 내 건강 생각 안 하고 사랑으로 키웠는데 이젠 사랑이 다 마비된 기분이야. 무척 괴로우시겠어요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 없을까요? 이웃이랑 대화하면서 자식들 욕이나 좀 해야겠어. 이웃과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 학교에서 있었던 일 때문에 너무 화가 나. 무슨 일이 있으셨나요. 내 가장 친한 친구 녀석이 갑자기 어느 순간부터 나랑 같이 다니는 걸 꺼리는 것 같아. 말하려고 해도 자꾸 날 피해. 아이고 그런 일이 있으셨군요. 혹시 두 분 사이에서 뭔 일이 있으신 건 아닌가요? 내가 요즘 다른 애들한테서 약간 따돌림을 당하고 있긴 하지만 그렇다고 내 가장 친한 친구 녀석이 나를 피하면 안 되는 거 아니야? 학교에서 그런 일이 있으셨군요. 가장 친한 친구가 그런 행동을 해서 많이 기분이 상하셨겠어요. 몸이 아파서 대인관계에 소홀해지다 보니깐 그런 점들이 후회되는 것 같아. 몸이 아파서 대인관계를 잘 챙기지 못했던 것이 후회되나 보군요. 그렇기 때문에 지금이라도 잘 챙겨보고 싶어. 주변을 다시 잘 챙기려면 어떻게 시작하는 것이 좋을까요? "" "" 은퇴 후에 집을 지으려고 봐 두었던 땅이 있는데 너무 비싸졌어. 일찍 사지 못한 게 후회돼. 일찍 땅을 구매하지 못하고 비싸져서 후회되시는군요. 가격이 쌀 때 사두지 못해서 예상보다 돈이 더 들어간다는 게 너무 슬퍼. 슬픔에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요. 일단 친구들과 대화해볼 거야. 카페에서 친구들과 수다라도 떨다 보면 좋은 결과가 있겠지. 지금의 다짐으로 상황을 극복하기를 바라요. 슈퍼마켓 총각에게 백만 원을 빌려줬던 것이 내 잘못이야. 총각으로부터 백만 원을 빌려주셨군요. 그 뒤로 무슨 일이 있었나요? 백만 원을 약속한 시일 내에 갚는다고 하였지만 약속한 시간이 지났음에도 아직까지 갚지 않았어. 갚지 않은 백만 원을 받을 방법이 있을까요? 슈퍼마켓 총각에게 차용증을 받아야겠어. 차용증을 받고 빠른 시일 내에 돈을 돌려받았으면 좋겠어요. 잠을 자야 하는데 친구는 계속 전화를 하자고 해서 스트레스 받아 진짜. 늦은 시간까지 통화하는 건 정말 피곤하고 스트레스 받는 일이겠어요. 그래서 내가 전화 좀 작작하라고 직설적으로 말했더니 친구가 상처받은 것 같아. 친구가 상처받은 건 또 신경이 쓰일 것 같아요. 그래서 어떻게 행동하실 건가요? 친구한테 전화해서 진심으로 사과하고 내가 회사 때문에 피곤해서 그랬다고 솔직하게 얘기할거야. 그런 다짐으로 친구랑 관계가 다시 잘 풀리길 바라요. 우리 아빠가 엄청 무뚝뚝하신데 갑자기 우리 딸 사랑해 라고 카톡을 하셔서 당황했어. 무뚝뚝하던 아빠가 갑자기 사랑한다고 메시지를 보내서 당황하셨겠어요. 엄마한테 어제 학교에서 힘든 일에 대해 고민 상담했는데 들으셨나? 그렇다면 아빠께만 말씀 안 드려서 서운해 하시는 게 아닐까 걱정돼. 어떻게 하면 걱정되는 마음을 해결할 수 있을까요? 이번 주말에 같이 외식하자고 말씀드리고 좋은 시간도 보내고 고민도 다 말씀드려야겠어. 부모님과 함께 좋은 시간 보내시기를 바라요. 아내가 자꾸 김 사장이랑 친하게 지내서 질투가 나. 아내가 다른 분과 가까이 지내는 것을 질투하고 계시는군요. 응. 아내를 믿고 있는데도 자꾸 신경이 쓰이네. 아내와 솔직히 이야기를 나눠봐야겠어. 아내분과 대화를 통해 갈등을 해결하려고 하시는군요. "" "" 직장에서 동료들과 어울리는 게 왜 이렇게 힘든지 모르겠어. 날 싫어하지 않을까 마음이 불안해. 어떤 상황에서 그런 마음을 느끼셨는지 말씀해주시겠어요? 식당에서 식사하고 온 동료들이 내 쪽으로 손가락질하며 얘기하는 게 보이더라고. 식당에서 동료들이 손가락질하며 얘기하는 게 보여서 불안하시군요. 어제 그 동료 중 한 사람에게 넌지시 어떤 대화를 나눈 건지 물어볼까 생각 중이야. 어떤 대화를 나눈 건지 물어볼까 생각 중이시군요. 요새 감정이 마비되는 것 같아. 요새 감정이 마비되시는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 업무가 너무 많아. 많은 업무로 감정이 마비된 느낌을 받으시는군요. "" "" 엄마가 안 계셔서 아빠가 모든 걸 하셔야 하는 게 불안해. 어머니가 안 계신 상황에서 아버지가 혼자 감당하시는 것이 불안하시군요. 내가 아빠를 도와드리고 싶지만 나도 불안하고 힘들어서 도와드리지 못해 불안한 상황 때문에 많이 괴로우실 것 같아요. 이럴 땐 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 나도 아빠도 엄마의 부재로 큰 어려움을 느끼고 있어. 두 분 모두 힘든 시간을 보내고 있군요. 서로에게 힘이 되어줘서 어려운 상황을 극복하시면 좋겠어요. 선생님은 학교폭력에 대해 자기만 믿으라고 해놓고 아무런 조치도 해주지 않아. 실망이야. 선생님이 아무 조치도 해주지 않으시군요. 속상하시겠어요. 이대로는 바뀌지 않을 거 같아서 학생부에 건의할까 고민 중이야. 학생부에 건의하는 것을 고민 중이시군요. 어떤 것이 나을지 비교해보셨나요? 담임선생님은 조치를 해주지 않을 거 같으니 학생부에 건의하는 것이 가장 좋을 거 같아. 학생부에 건의해서 학교폭력이 해결이 되었으면 좋겠어요. 만난 지 얼마 되지 않은 남자친구가 있는데 저번에 식당에서 신발을 벗으니까 발 냄새가 너무 심해서 구역질이 났어. 남자친구 발 냄새가 너무 심해 구역질이 나셨군요. 내가 비염이 있어서 냄새에 예민한데 앞으로 계속 만나야 할지 걱정이야. 발 냄새로 인해 계속 만나야 할지 말아야 할지 고민이시군요. "" "" 오늘 아빠한테 실망했어. 어떻게 그럴 수가 있지? 아빠에게 실망하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 오늘이 내 생일인데 아빠만 선물을 안 챙겨줬어. 내 생일은 잊었나 봐. 아빠가 생일을 잊어버려 실망스럽군요. "" "" 학교폭력 당하는 친구가 위태로워 보여서 너무 불안해. 어제는 화장실에서 혼자 울고 있더라. 학교 폭력을 당하는 친구가 위태로워 보여서 불안하시군요. 나랑 친구들이 함께 말을 걸어보려고. 따돌림당한다는 이유만으로 다들 무시하는 것 같아. 친구에게 먼저 다가가려고 하시는군요. "" "" 내가 날씬해지면 인기가 많아질 것 같아. 내가 날씬해지면 인기가 많아질 것 같군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 살도 빼고 예뻐지고 싶은데 매일 야식을 먹어서 살이 쪄. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 야식을 안 먹어야겠어. 운동도 열심히 해야지. 원하는 목표를 이루길 바랄게요. 나 너무 흥분돼. 좋은 소식이 있으신가요? 몸 상태가 좋아지는 게 점점 느껴져서 기분이 좋아서 그래. 어디가 아프셨어요? 아프진 않은데 나이가 들어서 몸이 약해진다고 느끼고 있어서 운동을 시작했거든. 관리를 부지런히 하고 계시는 모습 멋있어요. 얼마 전에 무릎에 종양이 생겼었는데 이제 다 나아서 편안해. 무릎이 다 나으셔서 편안하시군요. 응. 종양이 있을 때는 걸을 때마다 너무 아팠거든. 이제 나아서 아프지 않아서 좋으시겠어요. 앞으로 무엇을 하실 건가요? 이제 친구들도 만나고 운동도 하고 해야겠어. 친구들을 만나거나 운동을 하실 생각이시군요. 지원한 회사에서 면접 보러 오라는 연락이 왔어. 면접 일정이 잡히셨군요. 준비는 많이 되셨나요? 사실 면접을 볼지 말지 고민 중이야. 들러리 같아서. 면접에 대해 기대가 없으신 것 같아요. 왜 그러신지 물어봐도 될까요? 내정자가 있다는 이야기를 들었거든. 짜고 치는 고스톱도 아니고. 이미 결과가 정해졌다는 생각에 의욕이 없으시군요. 내 적성에 맞는 직장이라 참 좋아. 기뻐. 적성에 맞는 직장에 다니시니 편안해 보이세요. 일도 재미있고 사무실 동료들도 마음이 잘 맞아. 좋은 소식 들으니 저까지 마음이 따뜻해지네요. "" "" 만성질환으로 쌓여가는 병원비 때문에 우울했는데 우연히 오랜 친구가 내 이야기를 듣고 돈을 빌려줘서 해결할 수 있었어. 정말 기분이 좋아. 오랜 친구가 사연을 듣고 병원비를 빌려주셔서 기쁘시군요. 적지 않은 돈을 흔쾌히 빌려준 친구한테 고마워서 보답으로 친구를 기쁘게 해주고 싶어. 무엇을 해줄지 고민이야. 돈을 빌려준 친구에게 무엇을 선물할지 고민이시군요. 무엇이 친구를 기쁘게 할 수 있을까요? 나는 요리를 잘 하니까 친구를 초대해서 저녁식사로 맛있는 음식들을 대접할 예정이야. 맛있는 음식 선물을 친구에게 선물하여 함께 행복한 저녁을 보낼 수 있으면 좋겠어요. 내일 회사에서 전무님 앞에서 발표해야 될 일이 있어. 떨리고 무서워. 전무님 앞에서 발표를 하다니 정말 떨리고 두렵겠어요. 응. 내일 오전 발표인데 걱정이 되어서 잠이 오지 않아. 내일 발표 때문에 걱정이 되어 잠이 오지 않는군요. 응. 잠을 자더라도 발표하면서 실수하는 꿈을 꾸게 될 것 같아. 자면서도 실수하실 생각에 걱정이시군요. 나를 괴롭히는 친구가 내가 좋아하는 국어 선생님에게 예쁨을 받아. 좋아하는 선생님이 너를 괴롭히는 친구를 예뻐해서 슬프겠어요. 나도 국어선생님에게 예쁨 받고 싶어. 선생님에게 예쁨 받고 싶군요? 어떻게 하면 예쁨 받을 수 있을까요? 국어 공부를 열심히 해서 칭찬 받아야겠어. 열심히 공부해서 생각한대로 되면 좋겠어요. 남자 친구는 심심할 때나 외로울 때만 나를 찾는 것 같아서 속상해. 남자 친구가 자기 필요할 때만 찾아서 괴로우시군요. 내가 필요할 때는 바쁘다는 핑계만 대는데 정말 화가 나더라고. 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남자 친구에게 내 속마음을 진지하게 얘기해봐야겠어. 남편과 이야기해서 좋은 방향으로 이야기가 되었으면 좋겠네요. 동료 중에 주식으로 망한 사람이 있어. 저런. 동료가 많이 힘들어하나요? 집도 내놓고 안돼 보여. 그러시군요. 친구분을 도와줄 방법이 있을까요? 내일 만나면 잘 위로해 줘야겠어. 내일 만나면 위로를 해 주려고 하시는군요. 나 이렇게 해도 되는지 모르겠어. 무슨 일이 있으세요? 자세한 얘기를 들을 수 있을까요? 바쁘게 일하는 직원들에게는 미안하지만 이직을 결정했어. 이직을 결정해 동료들에게 미안해하고 계시는군요. 우리 일이 멋지고 보람되지만 너무 힘들거든. 그래서 스카우트 제의에 응하기로 했어. 꿈 꿔온 직장은 아니지만 조건이 더 좋은 곳으로 이직하게 되셨군요. 요즘 하루하루가 스트레스야. 스트레스 때문에 힘드시겠어요. 부서 실적이 저조해 혁신안을 제출하라고 하더라고. 해결책이 있을까요? 별다른 수가 없어 전전긍긍하고 있어. 참신하고 좋은 아이디어가 떠오르길 바라요. 내가 보자고 하면 약속을 미루던 친구가 다른 사람들이랑은 잘만 어울리더라. 친구 분의 행동 때문에 정말 속상하셨겠어요. 왜 그러는 건지 이유라도 알면 좋을 텐데. 답답하네. 어떻게 해야 사용자님의 답답한 마음이 풀어질까요? 술이라도 한 잔씩 하면서 이유를 물어봐야지. 친구분과 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 나 진짜 심하게 괴롭히던 애가 드디어 이번에 퇴학당했어. 나 진짜 심하게 괴롭히던 애가 드디어 이번에 퇴학당했군요. 어떻게 느끼고 계신가요? 진짜 이제는 학교 가는 매일이 행복할 것 같아. 정말 다행이에요. 이제 학교에서 생활하는 것이 좀 안심되겠네요. 매일매일 학교 가는 게 두려웠는데 이제는 안심하고 갈 수 있겠어. 학교에서 앞으로는 괴로운 일 없으면 좋겠어요. 나 로또 했는데 이번에 일 등에 당첨되었어. 너무 기뻐! 로또에 당첨되어서 기쁘시겠어요. 이번에 살까 말까 하다 그냥 기부하는 셈 치고 샀는데 이게 일 등이라니! 고민하던 중 구매한 게 좋은 결과를 가져왔군요. 앞으로도 고민되면 일단 해봐야겠어. 하고 후회하는 게 나은 것 같아. 고민하는 것을 해보고 좋은 결과까지 있었으면 좋겠어요. 이번에 코로나로 회사가 어려워졌다고 계속 소문이 돌고 있어. 마음이 매우 불안하시겠어요. 무엇이 가장 걱정되시나요? 혹시라도 정리해고 대상자에 포함되는 건 아닐까 불안해. 정리해고 당하지 않기 위해서는 무엇을 해야 할까요? 야근해서라도 업무를 다 끝내야겠어. 야근을 통해 좋은 실적을 받고자 하시는군요. 회사 업무가 너무 힘들어. 회사 업무가 매우 힘드시군요. 하루하루 버티는 게 힘들어 나 자신이 무능력하게 느껴져. 버티는 게 힘들고 자신이 무능력하다고 느끼시는군요. "" "" 코로나 때문에 거리 두기를 해야 한대. 그래서 어떻게 지내고 계세요? 답답하지만 집에서 책도 보고 텔레비전도 보고 그래. 집에서 책도 보시고 텔레비전도 보시고 하시는군요. "" "" 요즘 기분이 너무 안 좋아. 슬픈 감정이 계속 지속되네. 언제부터 그러셨는지 기억나시나요? 지난달 처가 이혼하자고 했던 때부터 인 것 같아. 부인이 이혼하자고 하신 이후 계속 슬픈 감정이 지속되시는군요. "" "" 남편과 이혼하고 혼자 어렵게 사는 친구를 어떻게 위로해 줘야 할지 모르겠어. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구가 이혼하고 너무 힘들어하는데 내가 해줄 수 있는 게 없어서 슬퍼. 지금 기분에서 벗어나는데 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 당장 친구를 만나서 내가 응원하고 있다는 걸 전해줘야겠어. 친구에게 당신의 마음이 전해지길 바라요. 오늘 같이 엄마에게 호되게 혼난 날에는 돌아가신 할머니가 그리워. 어머니께 혼나고 나니 할머니가 더욱 그리우시군요. 어릴 때부터 엄마한테 혼나면 할머니가 우는 나를 꼭 껴안아주셨어. 그런데 이제 안을 수가 없네. 할머니의 품이 많이 그리우시겠어요. 이 그리움을 달랠 방법이 있을까요? 오늘은 할머니의 사진 앨범을 정리하며 할머니를 추억하는 시간을 가져야겠어. 할머니 사진을 보며 따뜻함을 느끼시길 바랄게요. 같은 병실 환자가 밤사이 운명했다고 하니까 당황스럽네. 같은 병실 환자가 간밤에 운명을 달리했다는 말에 당황스러우시군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 어제까지 웃으면서 대화를 나눴는데 자고 일어났더니 이렇게 돼서 마음이 아파. 마음 아프셨겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 주변 지인들에게 안부 전화를 해봐야겠어. 주변 지인들에게 안부 전화를 할 생각이시군요. 주식에 투자했는데 수익률이 떨어질까 봐 걱정돼. 주식 수익률이 떨어질까 봐 걱정되시는군요. 신경 쓰고 싶지 않은데 수익률 하락 걱정 때문에 일상생활이 힘들어. 어떤 것이 걱정을 덜어주는 데 도움이 될까요? 내 취미 생활에 집중하는 게 좋겠어. 취미 생활을 즐기면서 걱정을 덜었으면 좋겠어요. 오늘 나 때문에 내 짝이 울었어. 짝을 울려서 기분이 많이 안 좋으셨을 거 같아요. 더 이야기해 주실 수 있나요? 사실은 운 아이가 내 짝이 되기 싫다면서 울었어. 사용자님과 짝이 되기 싫어서 울었다고요? 어떻게 짝의 마음을 돌릴 수 있을까요? 내일 짝과 함께할 수 있는 보드게임을 가져가서 재미있게 해줄 생각이야. 짝과 꼭 보드게임을 같이 해서 관계가 개선되었으면 좋겠어요. 이번에 머리가 띵해서 검사했더니 고혈압이래. 갑자기 고혈압이 생기셨다니. 걱정되어요. 무슨 일 있으셨어요? 우리 딸이 요즘 사춘기를 시작하는지 나를 너무 화나게 해. 화가 많이 나셔서 혈압이 올랐다는 생각 드시는 거죠? 응. 맞아. 나 너무 화났었어. 제가 다 속상하네요. 건강 잃지 마세요. 재정 문제로 남편과 황혼이혼을 하게 되었어. 너무 우울해. 남편 분과 재정 문제 때문에 이혼을 하게 되시다니 정말 슬픈 상황이네요. 평생 함께할 줄 알았어. 그런데 남편 사업의 부도 때문에 남편과 심하게 다투다가 결국 이혼했어. 평생 함께할 줄 알았던 남편과 돈 문제로 갈라서게 되어 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 나도 어떻게 해야 할지 모르겠어. 내 마음을 알아줄 누군가가 필요해. 이 힘든 상황에서 위로해줄 누군가가 있으면 좋겠어요. 오늘 아침에 성과급이 내 책상에 고스란히 종이봉투에 있는거 있지. 성과급이 나와서 너무 기분이 좋으시겠어요. 어디에 쓰실 건가요? 일단 부모님 선물이랑 아내 선물좀 사두려고. 성과급으로 부모님과 아내의 선물을 사실 계획이시군요. "" "" 나는 현재 사정에 맞게 검소하게 살고 있는데 친구들이 째째하다고 놀려. 친구들이 놀려 기분이 안 좋으시겠어요. 놀림 당할 때마다 화나고 자존심 상해. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 열심히 일해서 친구들의 코를 납작하게 만들어야겠어. 좋은 일자리를 구하셔서 한결 마음이 편해지시면 좋겠어요. 노력한 만큼 성적이 올라서 너무 기뻐. 노력한 만큼 성적이 올라 기쁘시군요. 응. 오늘 하루는 놀이공원에 가서 신나게 놀려고 생각 중이야. 오늘 하루는 놀이공원에 가서 신나게 놀 거군요. "" "" 어려서부터 알고 있던 친구들을 만나고 집으로 오는 길에 옛날 생각이 나서 마음 정말 흐뭇하고 따뜻했어. 옛 친구들을 만나 기분이 좋으시군요. 오랜 만에 보기도 하고 아주 오래된 친구들이어서 편하고 또 옛날얘기 하면서 많이 웃기도 했지. 편한 친구들이라 옛 생각도 나서 즐거우셨나 봐요. 정말 난 복을 많이 받은 것 같아. 앞으로도 모두에게 잘하면서 살아야겠다고 생각했어. 모두에게 잘 하고 싶다는 마음을 먹으셨군요. 지금 전염병 때문에 밖에도 못 나가고 있는 중이야. 그렇군요. 그래서 심심하시겠어요. 전염병 때문에 회사도 잘렸는데 어떻게 해야 할까? 회사에 잘렸으면 어떻게 해야 할까요? 마음을 가다듬고 앞으로를 신중히 고민해 봐야겠어. 위로의 말을 통해 아픔이 점차 회복되셨으면 좋겠네요. 전원주택을 산 친구가 부러워서 나도 더 큰 집을 샀는데 다시 팔려고 해. 친구를 보고 따라 산 집이 맞지 않아 팔려고 하시는군요. 나는 항상 주위 사람들이 멋있어 보이면 그것을 따라 해서 걱정이야. 주위 사람을 따라 행동하는 것을 바꿀 수 있는 방법이 있을까요? 내 예산과 취향에 맞는 소비습관을 들이도록 노력해야겠어. 자신에게 맞는 소비습관을 들여 앞으로 잘 되었으면 좋겠어요. 아직도 건강이 나빠지는 게 걱정돼서 영양제를 챙겨먹고 있어. 건강이 나빠지는 것이 걱정되시는군요. 아프지도 않은데 언제 아파질까 무서워. 주변 사람들도 다들 병원에 다니고. 마음을 편하게 하기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 나와 비슷한 나이인데 건강하게 사는 사람들을 많이 봐야겠어. 불안감이 해소되시면 좋겠어요. 가난하고 초라한 내 모습이 싫어. 밖에 나가고 싶지 않아. 밖에 나가고 싶지 않으시군요. 밖에 나가면 어떤 일이 싫으신가요? 누군가가 날 초라하다는 듯 보고 있을 시선이 싫어. 그런 생각이 드실 때는 어떻게 하시는 게 가장 좋으실까요? 남의 시선에 의식하지 않는 마음가짐부터 가져야겠지. 남의 시선을 의식하지 않는 마음을 갖게 되길 바라요. 오늘따라 마누라 잔소리가 너무 심해. 짜증만 계속 나네. 잔소리 때문에 많이 힘드셨겠어요. 앞으로 어떻게 하실 거예요? 잔소리는 듣기 싫지만 그래도 마누라 말은 들어야지. 와이프의 잔소리를 듣기 싫어하시면서도 들으려고 하시는군요. "" "" 친구들 앞에서 자기소개하는데 너무 긴장돼. 사람들 앞에서 나를 소개하기는 쉽지 않은 일이죠. 긴장되는 마음에 떨면서 자기소개를 하다 말실수를 하게 된다면 친구들에게 안 좋게 보이진 않을까? 긴장해서 말실수하면 친구들이 안 좋게 볼까 봐 고민이신가 봐요. 긴장을 완화할 방법이 있을까요? 심호흡을 하며 마음을 가다듬고 천천히 말을 전하는 연습을 해야겠어. 친구들 앞에서 말하는 연습을 하려 하시는군요. 그 외에 할 수 있는 건 있나요? 딸이 세상을 떠났어. 늦둥이라 얼마 살지도 않았는데. 딸을 잃으신 슬픔은 말로 다 할 수 없겠어요. 맞아. 내 좀 더 행복하게 살았으면 좋았을 텐데 딸에게 미안하고 보고 싶어. 어떻게 하면 기분이 조금이라도 나아지게 할 수 있을까요? 우리 딸 유품을 정리하면서 딸과의 추억을 되새겨 볼래. 딸과의 추억을 회상하실 생각이시군요. 임신한 나한테 애인이 친자 확인을 해보자고 했어. 너무 어이없고 화가 나. 애인이 어이없는 말을 해서 화가 많이 나셨겠어요. 응. 어떻게 그런 말을 할 수 있지? 날 못 믿는 거잖아. 애인이 심한 말을 해서 속상하셨겠어요. 속상한 마음이 어떻게 하면 좀 누그러질까요? 도대체 왜 날 믿지 못하는지 애인이랑 얘기를 좀 나눠봐야겠어. 애인과 이야기 나누면서 속상한 마음이 좀 가라앉길 바라요. 요즘 업무능력이 좋아졌나? 일 처리가 잘되니까 스트레스가 줄었어. 스트레스가 줄었다니 밤에 잠도 편하게 주무시겠어요. 그런 것도 있고 일도 좀 줄었고 확실히 부담이 덜하네. 좋은 일만 생겼다니 정말 다행이에요. 마인드를 다르게 하니까 정말 편하고 스트레스도 줄어드네. 좋은 마음이 좋은 결과까지 이어진 것 같아요. 나는 지금 상태로 간다면 노후에 폐지를 줍게 될지도 몰라. 노후 걱정이 되시나 보군요. 어떤 계기로 인해 노후에 대한 걱정을 하게 되셨나요? 회사 구조조정으로 동료들이 떠나가는 걸 보니 내 차례도 다가오는 느낌이야. 모아놓은 돈도 없는데. 퇴직 후 경제적인 부분에 대한 걱정이 크신 거군요. 나는 경제에 대해 너무 취약해. 아무것도 몰라서 대비도 하지 않고 살았어. 아무것도 몰라 준비를 하지 않았던 과거가 생각나시는군요. 출산을 해보니 엄마의 노고에 생각이 달라져. 감사하는 마음밖에 없네. 출산을 축하드립니다. 어머니에게 감사드리기 위해 어떤 표현을 해보셨을까요? 그러게. 아직 쑥스럽다는 핑계로 표현이 부족하네. 표현이 부족하시군요. 그래 다음엔 꼭 해볼게. 다음에 꼭 하려 하시는군요. 임신 팔 주래. 불임일까 걱정 많이 했는데 이제 마음이 놓여. 축하드려요. 기다리던 아기가 찾아와 너무 기쁘시겠어요. 응. 임신이 되어 기쁘기도 하지만 한편으로는 건강한 아기가 태어날지 걱정이 되기도 해. 아기도 엄마도 모두 건강할 거예요. "" "" 아내가 입원해서 가족들이 모였는데 아내가 신혼 초의 이야기를 자꾸 해. 아내가 계속 신혼 초의 이야기를 하시는군요. 당황스러우시겠어요. 아내에게 그만 말하라고 어떻게 전달해야 할지 고민이야. 기분이 상하지 않고 의견을 전달할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 자꾸 옛날이야기를 하면 쑥스러우니 자제했으면 좋겠다고 해야겠어. 생각한 대로 잘 해결되길 바라요. 생각보다 성적이 너무 안 나와서 실망했어. 공부한 것에 비해 성적이 나오지 않으셨군요. 이것보다는 잘 나올 줄 알았는데 어쩔 수 없지. 다음에는 분명 좋은 일이 생기시길 제가 응원할게요. "" "" 선생님께서 갑자기 큰 소리로 화를 내셔서 우리 모두가 당황했어. 선생님께서 화내셔서 정말 당황스러웠겠어요. 기분 나쁜 일이 있으셨는지 너무 크게 화를 내시니 무섭기도 하고 황당했어. 어떻게 하면 그 기분에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 당분간 조심해서 선생님 눈에 띄지 않으면 나아질 것 같아. 조심해서 상황이 나아지길 바라요. 틈만 나면 내 머리채를 쥐는 친구가 있는데 같이 학교생활을 하는 게 너무 무섭고 두려워. 반 친구 때문에 두려우시군요. 아무렇지도 않게 틈만 나면 내 머리채를 쥐면서 괴롭히고 있어. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 머리채를 쥘 때마다 소리를 쳐서 주위에 그 아이가 잘못한 점을 알리겠어. 싫다는 점을 분명히 밝히려 하시는군요. 소리쳐서 알리면 어떤 유익이 있을까요? 두 배로 불려준다길래 믿고 돈 줬더니 사기당했어. 화나네 정말. 사기를 당해서 화가 나시는군요. 두 배로 돈을 늘려준단 회사가 있어서 줬는데 계속 연락이 없더라. 알고보니 사기였지. 사기를 당해 속상하시겠네요. 그러면 어떻게 해야 그 상황을 잘 해결할 수 있을까요? 경찰에 신고해야지. 어떻게 해. 얼른 해야겠어. 경찰에 사기 사건을 신고하려고 하시는군요. 평소 쓰던 안경을 썼는데도 신문이 보이지 않아. 짜증이 나서 안경을 부숴 버렸어. 안경을 썼는데도 신문이 보이지 않아서 당황스럽고 화가 나셨겠군요. 갑자기 이런 일이 생기니까 나이 든 게 실감이 나고 눈이 더 이상 안 보일까 봐 무서워. 건강에 이상이 생겼을까 봐 무서우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 안과를 가봐야겠어. 신속히 병원에 가셔서 건강해지셨으면 좋겠어요. 오늘 교무실에서 선생님이 내게 친구들과 사이가 안 좋냐고 물어보셔서 신경 쓰여. 어떤 점이 사용자님을 불안하게 하였나요? 나는 친구들과 잘 지내고 있는데 그런 질문을 받아서 당황스러웠어. 이런 상황에서 누구와 이야기를 나누어 보면 좋을까요? 선생님께 직접 말해 보고 오해가 있는지 알아봐야겠어. 선생님과 대화하는 방법을 선택하셨군요. 요즘 동생과 많이 싸우는 것 같아. 사이도 아주 서먹해져서 답답하고 힘들어. 그렇군요. 동생과 싸우시게 된 주된 이유는 무엇인가요? 내가 가끔 이유 없이 화가 나서 쌀쌀맞게 굴거든. 또 가끔 심한 장난도 치고 심부름을 자주 시키기도 하고. 그렇다면 동생과 다시 사이가 좋아지기 위해서는 어떤 노력이 필요하다고 생각하십니까? 조금 부드럽게 대하고 동생을 배려해야 할 것 같아. 동생과 다시 사이가 좋아졌으면 좋겠네요. 친구한테 못된 말을 해버렸어 내 말에 상처받았을까 두려워. 친구한테 못된 말을 해버려서 친구분이 상처받았을까 봐 두려우신가 보군요 어떻게 하실 예정이신가요? 친구한테 사과해야겠어. 친구분에게 어떤 말을 하고 싶으신가요? "" "" 전염병 때문에 대인관계가 많이 줄었어. 버려진 느낌이 들어. 전염병으로 대인관계가 줄어 버려진 기분이 드시는군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 집에서 할 수 있는 취미를 찾아서 해보면 괜찮아질 것 같아. 취미를 통해 기분 전환을 할 수 있군요. 그래. 지금 당장 시작해야겠어. 취미를 찾아 기분 전환에 성공하시길 바랄게요. 직장에 어렵게 입사했는데 나보다 일찍 들어온 동기가 자기 진로를 다시 찾는다고 퇴사했어. 나도 어렸을 적부터 꿈꿨던 진로가 있었는데 그게 맴돌아서 혼란스러워. 직장 동기로 인해 과거에 꿈꿨던 진로 때문에 혼란스러우시군요. 꿈꿨던 진로의 어떤 점을 좋아하세요? 내가 하고 싶었던 직업은 작가였는데 글 쓰는 일의 매력이 새롭고 독특해서 좋아. 하고 싶었던 직업이 작가이셨군요. "" "" 내가 곤란한 상황에 처했을 때 동기가 대신 해명해줬어. 정말 좋은 동기야. 곤란한 상황에 처했을 때 동기가 대신 해명해주셨군요. 고마우시겠어요. 정말 고마웠어. 나도 누군가가 곤란한 상황에 처했을 때 내 동기처럼 용기 있게 나서고 싶어. 어떻게 하면 용기를 가질 수 있을까요? 작은 거부터 하나하나 배려하면서 소심한 성격을 고쳐보려고 마음먹었어. 배려로 다른 사람들을 기쁘게 해줬으면 좋겠어요. 항상 친절했던 사수가 나한테 화를 내면서 한 마디 했는데 깜짝 놀랐어. 친절했던 사수가 화를 내서 깜짝 놀랐군요. 웃기만 하는 사람이었는데 오늘 화를 내더라고. 잘 웃던 사수가 화를내어 당황하셨겠어요. 어떻게 하실 생각이세요? 일단 내가 무얼 잘못했는지 다시 생각해 보고 실수 하지 않도록 해야지. 실수를 줄여서 이런 상황이 다시는 없도록 바랄게요. 내 아들이 고혈압이 없는 걸 보니 가족력은 내 대에서 끊긴 것이 확실해. 아드님이 고혈압이 없는 걸 보니 가족력은 사용자님 대에서 끊긴 것이 확실해서 기쁘신가 봐요. 응. 이 고혈압이라는 병이 내 아들한테도 있을까 봐 걱정을 많이 했어. 고혈압이라는 병이 아드님에게 없어서 좋으시겠어요. 다른 병도 없게 하려면 무엇을 해야 할까요? 건강검진을 삼 개월에 한 번씩 받으면서 아들과 오래 살 거야. 사용자님도 고혈압이 없어지셔서 아드님과 오래 살길 빌게요. 건강을 지켜야겠어. 어떤 식으로요? 영양제도 챙겨 먹으려고. 건강에 방어적인 모습이 보이네요. "" "" 요즘 따라 친구한테 많이 의지해서 그런지 자꾸만 툴툴 대. 친구에게 툴툴대셔서 힘드시군요. 친구가 많이 기분 나빴을 거야. 그래서 친구가 좋아하는 아이스크림 사 가려고 해. 아이스크림을 좋아하시는 친구를 위해 아이스크림을 사갈려고 하시는군요. "" "" 요즘따라 편안해. 요즘따라 편안하시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 의사가 건강하대서 그런가봐. 의사 선생님께 건강하다는 말을 들어서 마음이 편안하시군요. "" "" 고질병이야 정말. 무슨 일 때문에 고질병이라고 말씀하신건가요? 난 왜 이렇게 눈치를 보는지 모르겠어. 오늘도 눈치 보다가 제대로 일도 못 하고 말이야. 눈치를 많이 보는 성격 때문에 힘드셨군요. 어릴 때부터 가정환경이 그래서 그런가 봐. 자기 최면을 걸어도 되지를 않네. 나름의 노력을 하시는군요. 직장 동료들이 내가 고작 명품가방 안 들었다고 이상하게 보네. 동료들때문에 많이 당황스러우셨겠어요. 그러니까. 명품이 뭐라고 나를 이상하게 보는 거지? 어떻게 하면 직장동료들의 이상한 시선에서 벗어날 수 있을까요? 한번 사는 인생인데 명품 없다고 이상하게 보는 시선 무시하고 나의 갈 길을 가는 게 좋겠어. 동료분들 눈치 안 보고 회사생활 잘하셨으면 좋겠어요. 시험을 쳤는데 이번 시험에서 우리 반 꼴등을 하게 되어 너무 속상해. 이번 시험에서 꼴등을 하시게 되어 정말 속상하시겠어요. 왠지 다음 시험에서도 꼴등을 할 것 같아. 그냥 포기할까 고민 중이야. 다음 시험도 걱정되시나 봐요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 다음 시험은 이번 시험보다 좋은 결과를 얻도록 더욱 노력해야겠어. 좋은 성과를 위해 노력하셔서 꼭 좋은 결과를 얻으시면 좋겠어요. 나는 내가 왜 태어났는지 의문이 들어. 어떤 부분에서 의문이 드시나요? 요즘 하는 일이 안 되고 쓸모없는 인간이라는 생각이 들어. 쓸모없는 사람인 것 같아 고민이 많으시군요. 어디 가서 고민 상담이나 해볼까 해. 어디라도 가서 고민을 털어놔야겠다고 생각하시는군요. 지난주에 와이프가 또 유산했어. 아내분이 아이를 유산했다니 정말 상심이 크겠어요. 병원 다니면서 정말 몇 년 만에 어렵사리 가진 아이였는데. 나도 그렇지만 특히 와이프가 너무 힘들어해. 정말 힘들게 가진 아이였는데 두 분 다 많이 힘드실 것 같아요. "" "" 학교 폭력 실태 조사에서 가해자로 내 이름이 가장 많이 나와서 걱정이 돼. 학교 폭력 실태 조사에서 가해자로 가장 많이 지목되어 걱정되시는군요. 내가 괴롭힌 애들이 그렇게 많은 것도 아닌데 억울하다. 억울한 마음도 드시는군요. 그럼 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 형에게 조언을 구해봐야겠어. 형은 똑똑하니까 답을 알려줄 것 같아. 형과의 대화를 통해 이 상황을 극복해 보려 하시는군요. 아내는 내 친구가 나보다 훨씬 젊어 보이고 멋있는 것 같다고 말해서 질투가 나. 친구를 더 멋있다고 말한 아내의 말에 질투가 나시는군요. 나도 내 친구처럼 젊어 보이고 멋있어 보이고 싶어. 어떻게 하면 그렇게 될 수 있을까요? 이번 주부터 식단조절을 하고 운동을 열심히 해볼 생각이야. 식단조절과 운동을 꾸준히 해서 젊어 보였으면 좋겠네요. 얼마 전 이직을 위해 새로운 회사에 면접을 보고 왔는데 오늘 발표날이라 너무 떨리네. 준비 많이 하셨을 테니 좋은 결과 있을 거예요. 혼자 있으니 자꾸 생각이 많아져. 생각이 많아져서 초조하시겠어요. "" "" 학교폭력을 하던 친구를 선생님과 함께 신고했어. 결과가 나왔는데 만족스럽고 기분이 좋아. 어떤 결과가 나와서 만족스러우신가요? 그 친구들은 이제 학교를 나오지 못하게 되었어. 이제 나도 괴롭힘당할 일이 사라져서 기쁘다. 이제 괴롭힘을 당하지 않아도 되어서 기쁨을 느끼시는군요. 앞으로 학교에서 어떻게 생활할 계획이신가요? 이제 친구도 만들고 공부도 열심히 하면서 편안하게 보내려고. 편안한 학교생활을 하려고 하시는군요. 나는 내 재정상태를 믿어. 재정을 많이 모으셨나요? 아니면 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 노인정에서 돈이 제일 많아. 노인정에서 돈이 가장 많아 재정상태를 신뢰하고 계시군요. "" "" 시국이 이러니 결혼식이 계획대로 되려나 모르겠네. 결혼식이 계획대로 될 지 모르겠나보군요. 하객을 많이 초대하고 싶었는데 쉽지 않을 것 같아. 확진자가 발생할까봐 걱정돼. 확진자가 발생할까봐 사람들 초대 하는것이 걱정되는군요. 일단 철저한 방역에 맞춰 준비해야 겠어. 철저하게 방역을 하며 준비할 생각이군요. 최근 친구들 대하기가 조심스럽네. 무슨 이유로 조심스러우실까요? 만성질환이 생기고나서보니까 친우들도 모두들 지병이 있더라고. 그런 이유로 조심스러우신거에요? 응. 보자고 하기도 조심스러워지고 그러네. 그런 연유가 있으셨군요 요즘 친구들 사이에서 너무 외로워. 친구들 사이에서 외로워서 고민이시군요. 내가 무슨 문제가 있는 걸까? 무슨 문제가 있다고 생각하시나요? 주변에 물어볼 사람이 있나요? 일단 애들한테 내 문제가 있는지 물어봐야겠어. 친구들에게 물어보기로 결정하셨군요. 얼마 전에 장모님이 돌아가셨는데 아내가 우울해하는 모습을 지켜보기가 너무 힘들어. 아내가 힘들어 하는 모습을 지켜보는 건 정말 괴로우실 것 같아요. 맞아. 장모님 잘 보내드리고 왔는데 아내랑 사이가 유독 좋으셨어서 아내가 더 힘들어 하는 것 같아. 아내를 위로하기 위해서는 어떤 방법들이 있을까요? 내가 계속 옆에 있어주고 출근해서도 틈틈이 연락하고 있어. 시간이 답이라고 생각해. 그렇게 신경을 써주시고 하시니 아내분도 금방 극복할 수 있으셨으면 좋겠네요. 내가 급식을 먹는데 국에서 이상한 맛이 나서 먹다 남겼어. 급식을 먹다 남길 정도로 국 맛이 이상했군요. 응. 좋아하는 국이었는데 먹고 진짜 구역질 할 뻔했어. 어떻게 하면 그 일을 잊는데 도움이 될까요? 친구한테 말해서 한번만 더 그러면 이제 안 빌려주겠다고 말해야겠어. 그 말로 친구가 버릇을 고쳤으면 좋겠어요. 나이가 들수록 몸이 예전 같지 않아서 답답하고 힘들어. 몸이 전과 같지 않아서 답답하고 힘드시군요. 이런 힘든 마음을 아무도 몰라줘서 더 답답한 거 같아. 어떤 것이 답답함을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 취미생활을 좀 할까 봐. 취미생활로 답답함을 덜 느끼기를 바라요. 지금 모아 놓은 돈으로 은퇴 후 살아갈 준비가 되었는지 잘 모르겠어. 노후에 대해 고민이 많으신가봐요. 응 요즘 가장 큰 고민이야. 아내분과는 이야기 해보셨어요? 아니 아내랑 이런 대화를 하는것이 두려워. 아내분과 노후 문제를 얘기하는 것이 두려우시군요. 영화를 보며 한참 울었어. 그러셨군요. 슬픈 영화이었나 봐요. 이차세계대전이 배경인 영화야. 나치에 쫓기다가 자기 식구들을 살리려 자신을 희생하는 내용이야. 자신을 희생하다니 대단한 일이에요. 나라면 그렇게 할 수 있을까 생각해 보게 되는 감동적인 영화였어. 정말 감동적인 내용이네요. 나 심장 스텐트 삽입 수술을 했는데 수술도 잘되고 회복도 잘 되어서 퇴원했어. 잘 되었군요. 언제부터 심장이 문제가 생긴 것이지요? 퇴직 무렵부터 심장이 따끔거리고 숨이 가쁘고 해서 병원에 가서 협심증 진단을 받은 거야. 일하시느라고 무리하셨나 보군요. 혹시 재발 위험은 없는 것인가요? 당분간 한 달 간격으로 검사하고 반년 동안 꾸준히 관리하면 훨씬 좋아질 것이라고 해. 그래도 다행이네요. 빨리 쾌차하시길 바랄게요. 나 과제 발표를 제대로 못 했어. 준비했던 것들이 갑자기 생각이 나지 않지 뭐니. 갑자기 아무 생각이 나지 않아 과제 발표를 제대로 못 했군요. 많이 당황했겠어요. 응. 날 쳐다보던 선생님과 친구들 눈빛이 아직도 기억에 남아. 내일 학교에 가기 싫어. 어떻게 하면 그 기억을 극복할 수 있을까요? 선생님과 친구들이 이해해 주기만을 바랄 뿐이야. 선생님과 친구들이 이해해줬으면 좋겠네요. 좋은 결과가 있길 바라요. 남자친구랑 결혼 준비 중인데 예전에 몰랐던 모습들을 보게 됐어. 그러셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 최근에 좀 신경이 날카롭긴 했어. 갑자기 일이 많아져서 쉴 새가 없었거든. 남자친구에 관한 이런 생각을 누군가한테 이야기하신 적 있나요? 아무한테도 얘기 안 했어. 다른 사람한테 험담하기도 싫고 결혼 준비할 때 많이 싸운다고 해서. 그렇군요. 비슷한 경험을 했을 만한 주변 분이 있을까요? 이번에 건강검진에서 유방암 검사를 받았는데 정밀검사가 필요하다고 하는데 걱정이야. 건강검진 결과가 안 좋게 나와 걱정이시군요. 다른 곳도 아니고 가슴인데 잘못돼서 절제 수술이라도 받으면 어떻게 살라는 거야. 남들이 이상하게 볼까 봐 목욕탕도 못 갈 거야. 절제 수술받으면 몸의 외형적인 변화가 오면 다른 사람들이 사용자님에 대해 이야기 할까 봐 많이 걱정되시는군요. "" "" 나는 앞으로의 내 삶이 걱정스러워. 앞으로의 삶 때문에 걱정이시군요. 난 이제 막 회사에 취업했어. 열심히 회사 생활을 하고 싶은데 사람과의 관계가 어려워. 사람과의 관계가 어려워서 힘드시군요. 사실 학창 시절에 친구들에게 왕따를 당한 적이 있어서 그 경험이 평생 나를 괴롭혀. 학창 시절에 왕따를 당했던 기억이 나를 괴롭게 하군요. 내가 도와준 친구의 성적이 많이 올랐어. 사용자님의 도움으로 친구의 성적이 좋아졌군요. 내가 도움이 될 수 있어서 뿌듯했어. 어떤 점이 사용자님을 뿌듯하게 했나요? 친구가 행복해하는 모습을 보니까 내 기분도 좋더라고. 친구들에게 사용자님이 큰 도움이 된 것 같아요. 혈압약 사러 약국에 갔는데 깜짝 놀랬잖아. 깜짝 놀라신 이유가 무엇인가요? . 그 사이에 혈압약 가격이 두배가 올랐어. 자꾸 가격이 오르면 어쩌지? . 혈압약 가격이 두배가 올라 깜짝 놀라셨군요. "" "" 내 동기는 상사들한테 엄청 살갑게 잘하던데 질투가 나. 동기가 살갑게 잘해서 질투가 나시는군요. 나는 그런 성격이 아니라 그런 것 같아. 동기랑 성격이 달라 질투가 나시는군요. 내 강점은 진중한 면이니까 그걸 살릴 거야. 나의 장점을 살리려고 하시는군요. 어제 내 생일에 작은 애가 선물과 함께 예쁜 꽃다발을 주어서 얼마나 좋았는지 몰라. 꽃다발을 받으셔서 좋으셨겠어요. 화사한 꽃다발을 선물로 받으면 마음이 너무 따뜻해질 것 같아요. 얼마 만에 받아보는 꽃다발인지 눈물이 왈칵 쏟아졌어. 꽃 속엔 작은 편지 봉투도 있었어. 감동받으셨겠어요. 그 속에 편지까지 있었으니 감동이 배가 됐겠네요. 평소에 무뚝뚝한 애가 생각지도 못한 선물을 하니까 내가 더 울컥했던 것 같아. 편지에 키워주셔서 감사하다고 썼더라. 정말 기특한 자녀분을 두셨네요. 그런 자제분을 두셔서 든든하시겠네요. 앞진 노인은 나보다 신체 연령이 더 좋게 나왔다더군. 그런 일이 있으셨어요? 나는 육체나이가 일흔 가까이 나왔는데 그사람는 오십대로 나왔다고 해. 비법이 궁금하네요. 그러게. 건강한것은 진짜 부러워. 쾌차하실 수 있을거에요. 내일도 그 아이들이 나를 괴롭힐까봐 무서워. 매일 학교 가는게 불안하겠어요. 응 정말 불안해. 내가 이 불안함을 극복해낼 수 있을까? 괴롭히는 친구들 때문에 우울하고 힘드시겠어요. "" "" 사정이 좋지 않아 아들이 원하는 영어연수도 못 보내주고 죄인 같은 기분이 들어. 아드님의 바람을 이루어 주지 못해 마음이 몹시 아프시겠어요. 죄책감을 극복할 방법이 있을까요? 영어연수 대신 아이를 위해 좋은 영어 학원이라도 보내 주면 마음의 짐이 덜 할 것 같아. 영여 연수는 못보내주지만 좋은 영어학원을 보내주어 내 마음의 짐을 덜고자하는군요. "" "" 내가 허리가 아파서 김 씨가 대신 밭을 갈아주기로 했는데 아직도 나오지 않았어. 나오지 않으면 어떡하지. 김 씨가 오지 않아서 밭을 갈지 못할까봐 불안하시겠네요. 김 씨가 왜 나오지 않는 걸까. 나한테 기분이 상한 게 있어서 그런 걸까. 초조한 마음을 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 김 씨에게 전화를 해야겠어. 왜 나오지 않는 건지. 김 씨와 연락이 닿아서 초조한 마음이 달래졌으면 좋겠어요. 딸들이 결혼기념일이라고 남편이랑 둘이서 뮤지컬을 보라고 관람권을 줬어. 따님들의 관람권 선물로 인해 남편분과 즐거운 시간을 보내실 수 있겠군요. 평소에 보고 싶던 뮤지컬인데 기억해뒀나 봐. 뭐라고 고마움을 표현하면 좋을지 생각 중이야. 고마움을 표현할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 내일 딸들이 좋아하는 맛있는 음식을 해줘야겠어. 즐거운 시간 보내시길 바라요. 이번 점수는 좋지 못했지만 계속 꾸준히 공부하면 성적은 오르게 돼있어 그래서 불안하지 않아. 꾸준히 공부하면 성적이 오른다고 생각되서 불안하지 않으시군요. 최근에 엄마가 처음으로 화를 내셨어. 공부 좀 하라고 그래서 조금 속상하긴 했어. 엄마가 갑자기 그러셔서 속상하셨을 것 같아요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 앞으로 계속 진득이 공부를 해서 반드시 성적을 올리고 열심히 하는 모습을 보여드려야지. 진득이 공부해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 요즘 오래된 친구들과 관계가 멀어진 것 같아 속상해. 오랜 친구들과 멀어진 이유가 무엇이라고 생각하시나요? 사회생활을 하면서 멀어진 것 같아. 학창 시절에 친했던 친구들과 예전만큼 편히 어울리지 못하겠어. 멀어진 관계를 회복하기 위해 어떤 노력을 하실 생각인가요? "" "" 내가 아프다 보니 지인들이 병으로 죽었다는 소식에 나도 안 좋은 영향을 받아. 너무 불안해. 안 좋은 영향을 받아 많이 불안하시군요. 나도 곧 그렇게 될 것 같아. 너무 두려워. 두려움을 떨치려면 뭘 해야 할까요? 운동과 식단 계획을 세울래. 지키다 보면 건강해 질 것 같아. 계획을 제대로 지켜서 건강해지시길 바라요. 어제까지만 해도 나와 노인정에서 얘기하던 친구가 갑작스레 죽어서 당황스러워. 친구분께서 갑작스레 세상을 떠나셔서 당황스러우시겠어요. 나도 언제 죽을지 몰라서 걱정되고 혼란스러워. 언제 죽을지 모른다는 걱정에 혼란스러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 가족들과 함께 지금 고민에 대해 이야기 나눠봐야겠어. 가족분들과 이야기 나누며 마음이 편해지시면 좋겠어요. 병원에서 암이 더 커져서 오래 살 수 없을 것 같다고 들었어. 좋지 않은 이야기를 들으셔서 힘드시겠어요. 나 혼자 걱정하니 마음이 답답해. 답답함을 해소 할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 옆집 한 씨 할머니한테 이 이야기를 하면 마음이 편해질 것 같아. 마음이 편해질 수 있는 방법이 있어서 다행이에요. 만나고 있는 사람이 있는데 다른 사람한테 자꾸 마음이 가서 혼란스러워. 다른 사람에게 마음이 가서 혼란스러우시겠어요 남자친구한테 죄책감을 느껴. 죄책감이 느껴지시는군요. 마음이 무거우시겠어요. 둘 다 포기를 못 하겠어. 둘 다 포기를 못하겠군요. 첫 직장에 대한 기대에 부풀었는데 지금은 괜히 왔나 후회돼. 첫 직장이 기대했던 것과는 달라 후회하고 있다는 것처럼 들려요. 그렇게 생각하신 이유가 있으신가요? 하는 일이 내 적성과 너무 안 맞아. 적성과 안 맞아서 후회되시는군요. 어떤 점이 안 맞는다고 생각하시나요? "" "" 자식들은 내가 오래 살 것처럼 생각하는지 나만 의지해. 자식들의 의지 때문에 부담스러우셨군요. 자식들도 이제는 자립해야 할 시기가 왔는데 아직도 나만 의지하고 있으니 걱정이야. 어떻게 하면 상황이 좀 나아질 수 있을까요? 상사여도 회식은 내 마음이니까 피곤한날에는 피곤하다 말해야지. 잘 말해서 힘들지 않았으면 좋겠어요. 이제 내년이면 정년이라서 일을 그만두어야 하는데 아무것도 준비해 놓은 것이 없어서 걱정이 되는군. 내년이면 은퇴라서 은퇴 후의 생활에 대하여 걱정을 하시는군요. 응. 난 내년이고 우리 집사람은 오 년 정도 더 남았지. 내가 먼저 은퇴를 하니 뭔가 계획을 좀 세워야 하는데 아무것도 제대로 된 것이 없어서 걱정이야. 은퇴 후의 삶에 대한 구체적 계획이 없어 괴로우시군요. 내 걱정을 집사람에게 전가하는 것 같아서 아직 이야기는 안 해봤는데. 아무래도 이야기를 나누어봐야겠군. 걱정되는 일을 함께 의논하여 문제를 해결하실 계획이군요. 나 드디어 이번에 임신했어! 아. 정말 기쁘겠네요! 아이를 낳아서 잘 기를 수 있을지 조금 걱정이 되기도 해. 엄마로서 두려운 마음도 동시에 드시는군요. 좋은 엄마가 되시기를 응원해요. "" "" 아빠가 나에게만 준 용돈을 누나 몰래 숨겨두었는데 책상 위에 두고 온 것 같아. 불안해. 누나 몰래 숨겨놨던 용돈을 책상 위에 두고 온 것 같아 불안하시군요. 누나가 책상 위에 있는 내 용돈을 발견했다면 가져갔을 거야. 초조해. 이 상황에서 어떤 행동이 좋을까요? 부모님께 전화해서 책상 위에 내 용돈이 있는지 물어봐야겠어. 부모님께 물어보시고 불안한 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 직장 상사가 신입 사원이 한 실수가 다 내 책임이라며 화를 내. 직장 상사가 책임을 떠넘기셔 오히려 더 화가 나셨을 것 같아요. 신입 사원의 실수인데 왜 내 책임으로 돌리는 거지? 난 정말 이해할 수가 없어. 지금 상황을 해결할 방법이 있을까요? 아무래도 직장 상사와 대화를 해 봐야겠어. 상사와 대화를 해보려 하시는군요. 어떤 이야기를 할 생각이신가요? 친했던 친구가 급하다고 해서 돈을 빌려줬는데 갚을 생각도 없는 것 같아서 스트레스야. 돈을 빌려줬는데 갚지 않으면 많이 신경 쓰이겠어요. 친한 친구라 안 받을 생각으로 빌려준 건데 아무 말도 없으니 기분이 좋지가 않아. 지금 이 상황을 어떻게 대처하면 좋을까요? 잊은 건지 안주는 건지 모르니까 달라고 얘기해봐야겠지. 친구와 얘기해서 잘 풀렸으면 좋겠어요. 남편이 그동안은 내 식단에 맞춰 줬는데 이제는 맛이 없어서 같이 못 먹겠다고 해. 남편 분의 말로 인해 섭섭한 감정을 느꼈겠어요. 이제는 요리도 전부 사먹어야 될 판이야. 어떤 선택을 하는 것이 사용자 분에게 가장 좋을까요? 이번 주까지만 요리를 해보고 그래도 맛이 없다고 하면 사먹어야겠어. 이번 주까지 요리해 보고 정 안 되면 사 먹으려고 하시는군요. 기억력이 점점 나빠지는 것 같아서 치매가 아닌가 불안해. 기억력이 나빠져 불안해하시는 이유에 대해 더 말해 주세요. 간단한 업무 관련 사항들도 기억이 나지 않아서 스트레스를 받아. 기억이 잘 나지 않아 힘들어하고 계시는군요. 다른 사람들은 나와 같은 고민을 하지 않는 것 같아서 더 불안해. 다른 사람들과 비교하게 되어 더 불안하시군요. 우리 아이들이 너무 기특해. 기쁜 일이 있으셨나 봐요. 아들은 이번에 승진했고 딸은 사윗감을 집에 데려왔어. 축하드릴 일이 두 가지나 생기셨네요. 좋은 일이 겹쳐서 있으니 정말 기쁘고 아이들이 고마워. 자녀분들 때문에 만족스러우시겠어요. 오늘 학교에서 친구들이 나에게 욕설을 날렸는데 아무 말도 못 하고 가만히 있었어. 무슨 일인지 알려주세요. 걔네들한테 뭐라고 해봤자 내가 못 이길 것 같아서 그랬어. 내가 한심해. 그랬었군요. 이 기분을 어떻게 떨쳐내면 좋을까요? 친구들이 욕설할 때마다 신고하거나 맞서야겠어. 신고할 생각이시군요. 혼자서 생활하는데 내가 만약에 아프면 누가 날 지켜줄까. 외로우시겠어요. 언제부터 혼자 생활 셨나요? 오랫동안 혼자서 생활했어. 가족도 없고 너무 쓸쓸해. 오랫동안 혼자서 지내셔서 쓸쓸하시군요. "" "" 친하지도 않은 선배가 갑자기 연락이 오면 어떨 것 같아? 글쎄요. 본인이 최근에 그런 일을 겪으셨나요? 응. 친하지 않은 정도가 아니라 나랑 사이가 안 좋은 선배였거든. 근데 갑자기 부탁하는 연락을 해서 별로야. 그렇군요. 그 선배라는 분의 부탁을 앞으로 어떻게 하실 예정이세요? 몰라. 거절하든가 해야지. 거절하실 예정이군요. 은퇴하면 무얼 하며 지내야 할지 고민이야. 은퇴 이후가 고민이시군요. 평소에 늘 하고 싶으셨던 것이 있나요? 하고 싶은 건 많지. 하지만 일정한 수입이 없어지면 그건 꿈같은 얘기야. 은퇴 후 일정한 수입이 신경 쓰이시는군요. 이럴 때 누구와 이야기를 나누면 조금 도움이 될까요? 남편과 이야기를 해봐야겠어. 남편과 대화를 해보려고 하시는군요. 동료들이 해외여행 맛집 쇼핑 얘기만 하는데 나는 그런 거 엄두도 못 내서 소외감 느껴. 주위 분과의 대화에서 소외감을 느낀다는 말씀이시군요. 그 사람들은 다 집안이 여유롭지만 나는 가족들에게 돈을 보태면서 살거든. 나만 다른 세상에 사는 것 같아. 나와 달리 여유로운 남들을 봤을 때 얼마나 거리감을 느끼셨을까요. "" "" 새로운 일을 맡다 보니 어렵네. 안 하던 일이라 어려움을 느끼시는군요. 그런가 봐. 힘들어서 그만하고 싶어. 다른 대책을 생각하신 것이 있는지요? 없어. 당장은 힘들어서 그만하고 싶을 뿐이야. 새로 맡은 일이 많이 힘들어서 그만두고 싶은 마음이 강하시군요. 얼마 전에 산부인과에서 내가 불임이라고 진단을 받아서 충격이야. 산부인과에서 불임이라는 진단에 상심이 크겠어요. 응. 의사는 스트레스가 주원인이라고 진단을 내렸어. 어떻게 하면 스트레스를 안 받을 수 있을까요? 회사를 그만두고 임신에 집중하려고 생각 중이야. 회사를 그만두고 스트레스가 덜 받아 좋은 결과가 있길 바라요. 취업도 어려운 요즘인데 기업들이 채용 인원을 더 줄이겠대. 취업이 어려운 시기에 채용인원도 줄어서 속상하시겠어요. 이런 시기에 취업 준비를 계속하는 게 맞는지 모르겠어. 취업준비에 대해 고민이시군요. 어떻게 하고 싶으신가요? 후회하더라도 열심히 준비한 만큼 도전해봐야겠네. 사용자님에게 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 회사에서 상사와의 관계 때문에 너무 힘들어. 퇴근 후 집에 와서도 생각이 나서 짜증이 나. 상사와의 관계 때문에 힘드시군요. 어떤 이유 때문인지 말씀해 주실 수 있나요? 내가 원치 않는 업무를 하라고 강요해. 이 부분을 회사에 말할 수 없어서 더 힘들어. 회사에 속마음을 말할 수 없어서 더 힘드신 것 같아요. "" "" 오늘 친구들한테 맞아서 코피가 났어. 친구들한테 맞으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구들이 학교에서 날 불러서 때렸어. 내가 잘못한 것 때문이라 이해하지만 걱정이 되네. 많이 걱정스러우시군요. 어떻게 상황을 벗어나면 좋을까요? 친구들도 좀 미안해하는 것 같아. 내가 먼저 다시 사과해서 풀렸으면 좋겠어. 친구들과의 대화가 잘 풀리시길 바라요. 어리게만 보았던 과 후배가 오늘 갑자기 많은 사람들 앞에서 나에게 고백했어. 너무 놀랐어. 어리게만 생각했던 후배가 많은 사람 앞에서 고백해서 당황스러우시군요. 많은 사람의 환호성에 정신이 없었어. 과 후배가 고백해 당황스러운 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 얼떨결에 고백을 받았는데 사실 나도 그 후배에게 관심이 있어서 앞으로 잘 만나보려고. 앞으로 후배와 좋은 연인으로 발전하시길 바라요. 이젠 집안일은 하나도 안 할 거야. 어떤 일인지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 검진 결과가 말이 아니야. 나 혼자만 집안일을 하느라 뼈 빠지게 일했어. 검진결과가 말도 안 되는 결과가 나왔군요. 이제 누가 뭐라고 해도 내 건강부터 되찾을 거야. 건강부터 찾을 생각이시군요. 친한 친구가 얼마 전 대장암 말기 판정을 받았어. 대장암이 많이 진행된 상황이네요. 오십오 세밖에 안 됐어. 오십 대에 매우 안타까운 소식이네요. 나도 병원을 잘 안 가는 성격이라 병원 가기가 두려워. 병원에 가실 계획이 있으신가요? 이번에 새로 들어온 상사가 자꾸 내가 하는 일마다 참견을 하네. 너무 스트레스 받아. 새로 생긴 대인관계로 스트레스를 받으시는군요. 많이 힘드시겠어요 어떻게 하면 그 분과 사이가 좋아질까요? 잘 모르겠어. 지금은 그 사람과 말도 하기 싫어. 새로 오신 상사와 이야기도 하기 싫으시군요. "" "" 내 친구도 내 말을 믿어주지 않는 이 상황을 어떻게 이겨내야 할지 모르겠어. 친구도 믿어주지 않는 상황이 많이 속상하시겠어요. 화가 나지는 않아. 그런데 친한 친구가 믿어 주지 않으니 암담해. 친한 친구가 믿어 주지 않으니 암담하군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 친구와 진지한 대화를 나눠봐야겠어. 대화로 상황이 잘 풀리길 바랄게요. 요즘은 사람들과 교류도 없고 정이라곤 느껴지지가 않아서 환멸도 느껴지고 이런 상황이 슬퍼. 그러시군요. 많이 슬프시고 환멸도 느껴지실 것 같아요. 어떻게 해야 사회가 사람들과 교류도 넘쳐나고 정이 넘치는 세상이 될까? 사용자님이 원하는 세상이 되려면 내 주변부터 바꿔가는 것은 어떨까요? 나부터 선한 영향력을 행사하는 사람이 돼야겠어. 그러면 조금씩 바뀔 것 같아. 그런 마음으로 사람들을 대하셔서 원하는 세상이 이루어지셨으면 좋겠어요. 자녀가 독립하겠다고 했어. 자녀분께서 독립을 선언하셨군요. 응. 전혀 생각지도 못한 일이라 당황스러워. 한 번도 자녀분의 독립을 생각해보지 않으셨군요. 허락해야 할지 말지 혼란스러워. 어떤 게 좋은 선택일까? 어떤 결정을 내려야 할지에 대해 고민이시군요. 모처럼 약속 있어서 나갔는데 왜 자꾸 전화하는지 몰라. 즐거운 시간에 잦은 전화 통화가 방해되었군요. 자꾸 전화 오니까 친구들도 그만 들어가자고 하니까 집에 왔지. 누구한테 계속 전화가 왔었나요? "" "" 새로 들어오신 부장님이 기존 체계를 무시하고 바꾸다보니 업무처리가 늦어지고 있어. 잘 알지도 못하면서 왜 저러는지. 체계가 바뀌어 업무처리가 늦어지고 있군요. 천천히 바꿔나가야 하는데 갑자기 바뀌니까 정신이 하나도 없어. 적응이 안 돼. 적응할 수 있는 방법엔 어떤 것이 있을까요? 회의를 통해 업무처리방식을 공유해야겠어. 그럼 조금씩 나아지겠지. 회의를 통해 업무처리가 조금씩 나아지길 바라요. 어려운 사람이 있는데 내 재정이 넉넉하지 못해 못 도와주니 괴로워. 아시는 분이 어떻게 어려우신가요? 갑자기 아파서 수술해야 하는데 못 도와주니 괴롭네. 친구분을 도와줄 형편이 안 돼서 마음이 안 좋으시군요. 마음이 너무 힘들고 괴로워. 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 친구분들이 계실까요? 편하게 돈을 벌 수 있는 직업을 찾아서 정말 기뻐. 편하게 돈을 벌 수 있는 직업을 찾아서 기쁘시겠어요. 이런 직업을 찾은 건 정말 다행이라고 생각해. 직업을 찾으셔서 정말 기쁘실 것 같아요! 내가 더 잘 할 수 있다는 걸 보여줘야겠어. 어떻게 하면 더 잘 할 수 있다는 걸 보여줄 수 있을까요? 더 열심히 공부하지 않은 것이 후회돼. 취업에 실패할 때마다 그런 생각이 들어. 과거에 대한 후회가 있으시군요. 어쩌면 미래에는 후회하며 낭비한 지금의 시간을 후회할지도 몰라. 지금을 소중히 생각해야겠어. 현재의 삶에 집중하기로 하셨군요. "" "" 아들이 부모 아플 땐 병원비 아까워하더니 고양이한테는 백만 원을 넘게 쓰더라고. 아들이 부모 아플 땐 병원비 아까워하더니 고양이한테는 백만 원을 넘게 쓰는군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 애완동물한테 쓰는 돈은 안 아까워하면서 내 병원비는 아까워 하니까 화가 나네. 애완동물한테 쓰는 돈은 안 아까워하면서 내 병원비는 아까워 하니까 화가 나는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 동네 영감들 만나서 한탄 좀 하고 와야겠어. 다른 분들과의 대화로 기분이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 나는 딸이 피아노를 배웠으면 좋겠는데 딸은 자꾸 격투기 학원을 가고 싶어 해. 딸과 의견이 맞지 않아 고민이시군요. 몇 번 얘기를 해봤는데 전혀 통하질 않아. 어떻게 해야 합의점을 찾을 수 있을까요? 아내와 나 그리고 딸 이렇게 셋이서 상의해봐야 할 것 같아. 아내는 중립이거든. 충분한 대화로 좋은 합의점을 찾을 수 있기를 바라요. 친구가 내가 보낸 메시지 바로 읽을 때마다 너무 당혹스러워. 친구가 보낸 메시지 바로 읽을 때마다 당혹스러우시군요. 이유를 알 수 있을까요? 내가 보낼 때마다 바로 보니까 내 연락을 계속 기다리는 건가 싶어 부담스러워. 너무 빠른 확인 때문에 부담감을 느끼시는군요. 대처 방안을 생각해 보셨나요? 늦은 시간에 보내야겠어. 자고 일어나서 답을 할 수 있게. 친구가 연락을 늦게 확인하게 하실 생각이군요. 친했던 박 씨 할머니가 치매에 걸려 나를 못 알아봐서 너무 속상하고 우울해. 친한 할머니가 아파서 많이 속상하시겠어요. 나도 저렇게 될까 봐 겁이 나고 마음이 복잡해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 뭔가 할 수 있는 것이 있을까요? 다른 친구들을 만나서 수다 좀 떨어야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 나아지면 좋겠어요. 팀장이 나한테만 일을 몰아주는 것 같아서 화가 나. 일을 사용자님한테만 몰아줘서 화가 나시겠어요. 팀장이 나를 싫어해서 매일 나한테만 일을 더 주는 것 같아. 팀장이 나를 싫어해서 매일 나한테만 일을 더 주는 것 같군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 내일 출근하면 팀장에게 왜 그러냐고 따져야겠어. 팀장과의 솔직한 대화로 상황이 나아지길 바라요. 대학교 졸업반 학생인데 전공하고 있는 과가 맞지 않아 졸업 후 다른 진로를 선택하고 싶어서 괴로운 상황이야. 전공하는 과목과 실제 하시고 싶으신 일이 달라 고민이 많으시겠어요. 응. 전공은 컴퓨터 프로그래밍 전공인데 인턴으로 근무를 하다 보니 밤샘 근무가 많아서 많이 힘들더라고. 그런데 사실 나는 약사가 되고 싶어. 일하면서 많이 힘드셨겠네요. 그럼 약사가 되기 위한 공부를 더 하고 싶으신 건가요? 응. 약대에 편입해서 공부한 후에 약사 면허를 취득해서 일하고 싶어. 네. 열심히 노력하셔서 본인이 원하시는 것 이루실 수 있으면 정말로 좋겠어요. 우리 아내가 요즘 너무 힘들어해. 안타까운 소식이네요. 어떤 일로 힘드실까요? 무슨 안 좋은 일이 있나요? 큰 애가 다시 시험을 보겠다고 하고 아내는 안 된다고 하다가 큰 애가 참견하지 말라고 했대. 자녀분과 다퉜군요. 아내가 상처를 받으셨겠어요. 함께 얘기해보셨나요? 뭐 계속 울고 있어서 얘기도 잘 못 했지. 나중에 진정된 다음에 할래. 나중에 위로받고 아내가 마음이 풀렸으면 좋겠습니다. 사장님이 일을 너무 두서없이 시켜서 힘들어. 비논리적이고 내 생각과도 다른 게 많고. 그러면 스트레스 무척 받으시죠. 그런 일은 어떻게 대처하세요? 최대한 논리적으로 설득하고 조율해야지. 일 해결은 해야 하니까. 힘든 상황에서도 일을 해결하기 위해 힘쓰시는군요. "" "" 나는 꿈을 포기하지 않는다면 길이 보일 거라고 생각해. 꿈을 포기하지 않으면 이룰 수 있다고 믿으시는군요. 지금 가장 이루고 싶은 꿈은 서울에 있는 대학교에 가는 거야. 꿈을 위해 무엇을 하고 있나요? 가고 싶은 대학교에 가기 위해 꾸준히 공부하고 있어. 꾸준히 찾아보고 준비해서 원하는 대학에 가기를 바라요. 결혼 준비하는 게 너무 짜증이 나. 결혼 준비에 어떤 점이 그렇게 느끼게 만드나요? 결혼할 남자친구가 사사건건 트집을 잡아. 내 선택대로 되는 게 하나도 없어. 남자친구가 트집을 잡으시는군요. 내가 고른 숟가락도 마음에 안 든대. 매사에 꼬투리를 잡는 것처럼 느껴져. 남자친구와 의견이 맞지 않아서 속상하실 것 같아요. 지금 코로나 때문에 재정 상태가 너무 좋지 않아. 큰일이야. 코로나로 인해 재정 상태가 어려워 걱정이군요. 앞으로 어떤 방안이 있을까요? 그래도 코로나 백신이 나오면 좀 나아지지 않을까 생각해. 코로나 백신이 나오길 기대하고 계시는군요. "" "" 아내가 갑자기 나에게 이혼 서류를 줬어. 이혼을 통보 받으셨군요. 당황스러우시겠어요. 아내가 왜 나와 이혼하려 하는지 물어야 할까 고민 중이야. 아내분께 이혼 이유를 물어야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 역시 아내가 왜 나와 이혼하려 하는지 물어야겠어. 이야기를 나누신 후 원만하게 해결이 되었으면 좋겠어요. 나는 우리 동네 할머니랑 오랜 친구야. 옆집에 살고 있기도 하지. 동네 할머니랑 친구이시군요. 얼마나 오래되셨나요? 삼십 년 지기 친구야. 가족보다도 더 가까운 사이라고 볼 수 있지. 삼십 년 지기 친구시군요. 할머니와 친구가 되어 어떤 점이 가장 좋으셨나요? 할머니가 없었다면 나는 아마 외로워 우울증이 왔을지도 몰라. 두 분이 오랜 우정 꼭 이루어 나가시길 바랄게요. 친구 녀석이 연락이 안 돼. 친구 분이 연락이 안 되세요? 지난주에 얼굴 보고 헤어졌는데 어제부터 연락이 안 되네. 불안해. 친구 분과 연락할 다른 방법이 있을까요? 혼자 사는 친구라 달리 연락할 방법이 없어. 그래서 집에 가 보려고. 친구 분에게 별 문제가 없으시기를 바라요. 내가 만성질환이 있다는 것을 듣고 건강하지 못하다는 것에 실망했어. 자신이 건강하지 않다는 것에 실망감을 느끼고 계시는군요. 맞아. 앞으로 내 생각보다 더 건강해지기 위해 건강관리좀 해야겠어. 건강관리로 더 건강해지실 생각이군요. "" "" 지난 시험에서 나보다 성적 잘 받은 친구한테 급식 국물을 엎질렀어. 친구가 성적을 잘 봐서 얄미웠나 보군요. 친구가 나보다 시험 잘 본 사실은 변하지 않으니까 그래도 짜증 나. 이런 내 모습에 화나기도 하고. 이런 짜증 나는 일이 있을 때 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 복싱하다 보니 괜찮아졌어. 오랜만에 복싱하러 가야겠어. 복싱을 해서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 친구들이 아프다는 소릴 많이 한다. 친구분들이 아프다는 얘기를 많이 들으셨군요. 응. 나이 드니 다들 여기저기 아픈가 봐. 나이 드시면서 건강이 다들 안 좋아지시나 보네요. 그러네. 난 요즘 코로나로 친구들도 못 보고 텔레비전만 보고 있네. 사는 게 한심해. 코로나 때문에 집에서 텔레비전만 보고 계시다 보니 답답하고 힘드셨나 봐요. 어제 큰 실수를 했어. 어제 실수를 해서 속상하시겠군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 부모님에게 대들었는데 너무 후회돼. 부모님께 대드는 실수를 해서 후회하고 계시는군요. "" "" 어릴 때부터 큰 손주를 키우다시피 했는데 요즘 큰 손주가 나를 보면 데면데면하네. 큰 손주가 데면데면하군요. 많이 서운하시겠어요. 내가 얼마나 아끼고 키웠는데 다 소용없는 일이지. 내 삶이 무기력하고 그냥 슬프기만 해. 무기력하고 슬프기만 한 삶을 바꿔나갈 방법이 뭐가 있을까요? 나 자신 스스로의 마음가짐을 다져야겠어. 다 마음에서 출발하는 거니깐. 그 마음가짐으로 좋은 결과 있으시길 바라요. 퇴직을 앞두고 있는데 아이들에게 말하기가 조심스럽네. 아이들이 걱정할까 봐 말하기 두려우시군요. 아직 애들 교육비가 많이 나가는데 벌써 일을 그만두게 되어 걱정이야. 아이들의 양육비가 고민이시군요. 퇴직 이후는 어떤 계획이 있으신가요? 일을 계속하고 싶은데 나이가 많아서 받아줄 곳이 있을까 싶네. 퇴직 이후의 삶을 고민하고 계시는군요. 내 아들놈이 너무 구두쇠라 나에게 어떤 것도 해주지 않아서 서운해. 아드님께서 아무것도 안 해주면 정말 서운하겠어요. 그러니까. 내가 걔를 어떻게 키웠는데 돌아오는 것이 아무것도 없네. 아드님이 무엇을 해주셨으면 좋겠어요? 이번 추석에는 생활비를 달라고 당당하게 요구해 봐야겠어. 아드님과의 대화로 상황이 나아지기를 바라요. 어려운 프로젝트를 진행 중인데 나를 응원하는 사람이 한 명도 없어서 너무 슬퍼. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 응. 힘든 와중에 응원이라도 받으면 힘이 나는데 말이야. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 부모님께 힘든 상황을 말하고 응원 받아야겠어. 부모님의 따뜻한 응원을 받으면 무엇이 달라지게 될까요? 회사 업무가 너무 짜증 나. 어떤 점이 짜증이 나는지 여쭤봐도 될까요? 그냥 다 그래. 상사도 정말 예민하고 고객도 이상한 사람 많고 그렇네. 상사도 예민하고 고객도 이상하고 그러면 정말 기분이 안 좋아지겠어요. 그러니깐. 왜 나만 가지고 다들 그러는지 모르겠네. 어제는 고객 한 분이 갑자기 저한테 화를 내더라니까. 고객이 갑자기 화를 냈다니 기분이 안 좋으셨을 것 같아요. 어떤 상황에서 고객이 화를 내었나요? 대학교와 학과를 정해야하는데 어떤과가 나랑 맞는지 모르겠어 나는 아직 꿈이없는데. 대학교 학과결정에 고민이시군요. 잘못선택해서 나랑 맞지않는 과를 가게되면 어떡하지? 너무 초조해. 적성에 맞지 않는 전공을 선택할까봐 초초하시군요. "" "" 한 회사에서 이십 년을 넘게 일했는데 최근 해고 통보를 받았어. 갑작스러운 통보에 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 맞아. 애들 키우려면 몇 년은 더 다녀야 하는데 너무나 화가 나서 견딜 수가 없어. 이렇게도 저렇게도 할 수 없는 난감한 상황이라 마음이 안 좋으실 것 같아요. "" "" 남편의 건강검진 결과를 기다리고 있는데 가족력으로 당뇨가 있어서 걱정스러워. 남편의 가족력으로 건강검진 결과가 더 걱정스러우시군요. 어떻게 하면 이 불안을 잠재울 수 있을지 고민 중이야. 어떻게 하면 좋을까요? 생각해보니 나보다 남편이 더 불안해할 거 같아. 남편 곁에서 격려해줘야겠어. 그 격려로 두 분 다 걱정과 불안이 날아갔으면 좋겠어요. 딸이 교통사고로 병원에 있다고 해서 달려갔는데 큰 사고가 아니어서 안도했어. 큰 사고가 아니었다니 정말 다행이네요. 그러게 처음에는 너무 놀랐는데 타박상 정도만 입어서 다행이야. 따님을 위해서 어떤 것을 해주고 싶으세요? 큰 사고는 아니어도 많이 놀랐을 테니 푹 쉬게 해주고 싶어. 따님이 휴식으로 더 좋아지면 좋겠어요. 오늘도 딸이랑 한마디를 못했어. 따님이랑 대화가 단절되어서 속상해 보여요. 요즘 특히 그래. 어떻게 말을 걸어야 좋을지도 모르겠어. 어떻게 하면 따님과 대화를 편히 나눌 수 있을까요? 정말 모르겠어. 주변에도 도움을 구해봐야지. 따님과의 대화를 위해 주변에 도움을 요청하실 생각이군요. 맡은 일이 잘 마무리 돼서 팀원들과 장기 휴가를 가려고 해. 맡은 일이 잘 마무리 되었군요. 가고자 하는 곳이 있나요? 국내에서 음식 맛이 좋은 지역을 위주로 가고 싶어. 음식 맛이 좋은 지역을 잦으시군요. 어떻게 여행 가기 좋은 지역을 찾으면 좋을까요? 믿을 수 있는 인터넷 블로그를 조사하려고 해. 인터넷 블로그로 정보를 얻으려고 하시는군요. 최근에 정신과에서 상담을 받고 있는데 요즘 이때가 제일 마음이 편해서 너무 좋아. 상담하는 시간이 제일 마음이 편해지시는군요. 지금도 좋지만 상담하는 시간 외에도 마음이 편해졌으면 좋겠는데 뭐가 좋을까? 마음이 편한 시간을 더 갖고 싶으시군요. 조언을 줄 만한 사람이 있을까요? 선생님이 의식주가 충족되면 마음의 여유도 충족된다고 하셨는데 맛있는 걸 먹으러 가봐야겠어. 맛있는 걸 먹으러 가서 마음을 좀 더 편하게 하려고 하시는군요. 이제 결혼식에 필요한 절차들을 얼추 끝낸 것 같아서 마음이 한결 편안하군. 오랜 준비 기간의 끝이 보여 후련하시겠어요. 응. 아무래도 발품 팔 일이 많아서 주말이 없다시피 했다니까. 주말에 결혼식 준비를 하느라 바쁘셨군요. "" "" 몸이 불편해 미리 재산을 나눠줬더니 그 뒤로는 잘 찾아오지 않아서 불안해. 재산을 나눠준 뒤로 찾아오지 않아 마음이 불안하시군요. 인생의 회의감이 들어. 내 곁에는 아무도 남지 않을까 봐 두려워. 미래에도 외로움을 느낄 것 같아 두려우셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 내가 느끼는 감정을 솔직하게 먼저 말해야겠어. 대화를 통해 지금의 상황이 개선되길 바라요. 의사에게 검사 결과를 들어보면 매번 정상이라고 하는데 나는 도저히 못 믿겠어. 의사의 말에 믿음이 안가시는군요. 난 분명히 안 좋은 것 같은데 자꾸 괜찮다고만 하니까. 나와 의사의 생각이 달라서 많이 혼란스러우신 거군요. 혹시 구체적으로 어디가 아프다고 느끼시나요? 어디가 아픈 건 아닌데 자꾸 추가검사를 하고 병원에 잡아두니까 그런 생각이 들어. 자꾸 추가적인 검사를 하니까 어딘가 문제가 있다고 생각이 드시는군요. 친구가 내게 추천한 재테크가 사기였어. 믿고 있는 친구였는데 정말 충격이야. 믿고 있는 친구에게 사기를 당하셔서 충격이 크시겠어요. 예전부터 친했던 친구야. 평소에 하지 않던 돈 얘기를 꺼낼 때부터 알아봤어야 했어. 배신감이 크시겠어요. 앞으로 이런 사기를 당하지 않으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 이번 일을 계기로 앞으로 돈 관계에 있어서는 누구도 믿지 말아야지. 앞으로 비슷한 상황이 생기지 않기를 바라요. 지난 번 시험 결과로 선생님과 조만간 면담을 할 것 같아서 긴장이 돼. 지난 번 성적이 좋지 않아 선생님과 면담이 긴장되시겠어요. 게임을 해서 시험공부를 많이 할 수 없었어. 그래서 성적이 잘 안 나왔지. 다음 번에 시험을 잘 보려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 게임을 좀 줄이고 시험 준비를 더 잘해야겠어. 시험 준비를 잘 해서 다음 시험에서는 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 같이 살고 있는 친구가 너무 괴롭대. 무슨 일인지 자세히 얘기해주시겠어요? 내가 매일 너무 늦게 들어와서 잠을 못 자겠대. 그런 줄 몰랐는데 너무 미안해. 친구가 잠을 못 잔다니 미안하겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구랑 좀 더 진지하게 대화해봐야겠어. 친구와의 대화로 잘 해결되길 바라요. 나 오늘 대기업 입사 면접을 봤는데 떨어졌어. 그런 일이 있으셨군요. 기운 내세요. 대기업 입사 면접 떨어진 후에 회사 관계자에게 들었는데 내정자가 있었대. 대기업 면접에 떨어졌는데 내정자가 있었군요. 많이 속상하셨겠어요. "" "" 뷔페에 내가 좋아하는 과일이 많이 남아서 싸가려는데 딸이 창피하다고 하네. 좋아하는 과일 조금 싸가려는데 딸이 말려서 속상하셨겠어요. 보는 사람들도 별로 없었고 아주 조금만 가져가려고 한 거였어. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 지금 나의 속상한 마음을 알아주는 사람이 있었으면 좋겠어. 속상한 마음을 알아줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 이제 어느 정도 직급이 높아서 업무 중에 실수를 하면 너무 창피해. 직급 때문에 실수하면 창피함을 느끼시는군요. 예전에는 실수하지 않았던 거 같은데 그게 너무 속상해. 예전에 하지 않던 실수를 하는 것 같아 속상하시겠어요. "" "" 회사에 제출한 보고서에 문제가 있다고 상사한테 혼이 났어. 그런 일이 있으셨군요. 상사분이 매우 무서우신가요? 응. 너무 무서워 특히 업무 지적을 할 때는 더 무서워. 상사분께서 업무에 관해서는 매우 엄격하신가 보군요. "" "" 나 지금 쇼크 상태야. 더 자세히 알려 주실 수 있어요? 결혼을 약속한 남자친구가 사실은 아이가 있는 이혼남이었다는 걸 알게 됐어. 나와 결혼할 남자가 이혼남이고 아이까지 있다는 사실에 몹시 놀랐겠어요. 어떻게 그동안 나를 속여 왔는지. 너무 충격적이야. 지금까지 속여 온 사실에 더욱 충격이 클 것 같아요. 김 씨한테 천식에 좋은 차를 선물했는데 효과가 좋다며 고마워해서 나도 기뻐. 김 씨께서 만족스러워서 기쁘시군요. 박 씨 추천으로 사서 선물했는데 정말로 효과가 좋은가 봐. 몇 개 더 사볼까? 어떻게 해보실 생각이신가요? 동생과 이모도 천식이 있는데 효과가 좋다니 사서 선물해야겠어. 선물로 동생과 이모가 기뻐하시면 좋겠어요. 내 꿈에 대해 말해도 우리 가족은 아무도 관심을 주지 않아. 아무도 관심을 주지 않았다니 많이 속상하겠어요. 많이 속상하지. 가수가 되고 싶은 게 많이 허무맹랑해서 관심을 주지 않으시는 건가. 속상한 상황을 어떻게 개선해나가면 좋을까요? 오디션 프로그램에 지원해서 가족들에게 내 가능성을 보여줘야겠어. 지금의 다짐으로 상황이 개선되었으면 좋겠네요. 딸이 장애인과 결혼한다는 말을 해서 많이 놀랐어. 장애인과 결혼하겠다는 따님 때문에 많이 놀라셨겠네요. 솔직히 장애인과 결혼하면 자식에게도 장애가 유전될까봐 걱정이 앞서. 많은 걱정이 되실 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 내 마음을 자세히 전달해 봐야겠네. 딸이 내 마음을 이해해주면 좋겠어. 나의 마음이 따님에게 잘 전해졌으면 좋겠어요. 그 남자가 회사 동료일 뿐이라는 아내의 말을 믿어야 할지 모르겠어. 아내의 말을 믿어야 할지 모르시는군요. 혼란스러우시겠어요. 아직은 벌어진 일이 없으니 믿어야 할지 고민 중이야. 믿어야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을 방법일까요? 아내의 말을 믿는 것이 나을 것 같아. 원하는 대로 잘 흘러갔으면 좋겠어요. 병원에서 의사가 나에게 억지를 부리며 수술을 요구하는 상황이야. 너무 화가 나네. 의사가 억지로 수술을 요구하다니 화가 많이 나시겠어요. 나에게 없는 병까지 말하면서 수술을 하라고 하더라. 그 의사에게 너무 화가 났어. 사용자님에게 없는 병을 말하며 수술을 강요했군요. 병원에 가서 이 사실에 대해 이야기를 하고 어떻게 된 일인지 답변을 받아야겠어. 병원에 가서 원하시는 대로 답변을 받으셔서 화가 풀어지시기를 바랄게요. 오늘 완전 당황스러운 일이 있었어. 어떤 일이었나요? 친구는 아니고 그냥 아는 사람인데 그 사람이 속도위반으로 결혼한다는 건 알고 있었어. 결혼이야기 할 때는 임신 사실을 안 지 몇 주 안 됐다고 했는데 그게 완전 거짓말이었어. 그 사람이 임신에 대해서 거짓말을 했다는 말인가요? 응 결혼이야기 나온 지 칠 개월 만에 애가 태어났어. 뻔히 들킬 거짓말을 왜 한 걸까? 당황스러웠는데 아닌 척한다고 힘들었어. 오늘 그 사람의 거짓말 때문에 당황스러우셨군요. 나는 어려서는 부모님의 사랑을 많이 받고 자랐어. 네. 행복한 가정에서 성장하셨군요. 그런데 내 부모님이 돌아가실 때까지 못다 한 효도가 지금도 마음을 아프게 하네. 부모님이 돌아가시고 잘해드리지 못한 죄책감을 느끼고 계시는군요. "" "" 난 자신감이 부족해서 하고 싶은 말을 못해. 이런 나 때문에 낙담이 돼. 자신감이 부족한 문제로 낙담을 하고 있군요. 언제 어디서든 할 말 다하는 사람이 부러워. 난 차마 말을 못하겠어. 언제 어디서든 할 말 다하는 사람이 부럽군요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 더 이상 손해보긴 싫으니까 자신감을 키우도록 해야겠어. 자신감을 키워서 상황이 나아지길 바라요. 오늘은 정말 기쁜 날이야. 날 여자라고 깔보던 상사를 내가 오늘 실적으로 이겼거든. 깔보던 상사가 있었군요. 실적으로 이기셔서 기쁘시겠어요! 너무 기뻐서 흥분돼. 오늘 상사 얼굴을 보니 아주 죽을 쒔더라고 얼마나 고소했는지 몰라. 많이 기쁘셨겠어요. 앞으로 깔보던 상사에게 더 많은 실력을 보여주시려면 어떻게 해야 할까요? 더 열심히 노력해서 오늘처럼 앞으로도 깔보지 못하도록 할 거야. 꾸준히 노력하셔서 좋은 결과 있으시길 바라요. 육십대가 되니 대중교통 이용할때 사람들 시선이 신경쓰여. 대중교통 이용시 사람들 시선이 신경쓰이시는군요. 신경쓰이시는 이유가 있나요? 할머니 나이가 아니라 노약좌석 앉기가 애매해. 그런데 노약좌석 앞에 서있으면 젊은사람들이 내 눈치를 보더라. 노약좌석에 앉기 애매한 나이라 다른 사람들 시선이 의식되시는 군요. "" "" 애들이 말도 안 되는 거로 나에게 시비를 걸면 어떻게 해야 할지 모르겠어서 답답해. 시비를 걸면 어떻게 반응해야 할지 모르겠어서 답답하시군요. 친구들이 시비를 거는 게 나랑 놀자고 하는 건지 괴롭히려고 하는 건지 잘 모르겠어. 어떻게 행동해야 친구들이 시비를 걸지 않을까요? 친구들이 말도 안 되는 얘기를 하면 나도 똑같이 해서 더 이상 시비를 걸지 않게 해야겠어. 친구들이 더 이상 시비를 걸지 않았으면 좋겠어요. 왜 이렇게 노후 준비는 어려워. 해야 할 게 이렇게 많은 거야? 준비가 잘 안 되나 봐요? 무슨 문제가 있나요? 누가 알아서 모두 준비해주면 좋을 것 같은데 너무 성가셔. 알아봐야 할 게 많아서 성가신 생각이 드시나 보네요. "" "" 아들이 군대에 가서 마음이 이상해. 걱정되는 마음이 있으신가요? 갑자기 어른이 돼서 내 품을 떠난 거 같아서 허전하고 내가 늙은 거 같아서 우울하기도 해. 자녀분께서 군대에 간다니까 마음이 많이 복잡하시군요. 시간이 지나면 나아질까? 힘드시겠지만 잘 이겨 내시길 바랄게요! 내가 헤르페스에 걸렸대. 남편이 유흥업소에서 옮아 와서 나한테까지 옮긴 거야. 미칠 것 같아. 저런. 남편분에게 매우 화가 나실 수밖에 없을 것 같아요. 몸 상태는 좀 어떠세요? 약을 먹으면 괜찮아지기는 한다는데. 내가 이런 수치스러운 병에 걸려야 하는지. 몸도 힘든데 마음마저 힘드시니 너무 어려운 시간을 보내고 계실 것 같아요. "" "" 드디어 퇴원이라니! 남편이 나를 얼마나 지극정성으로 돌봐주던지 감동받았어. 퇴원하면서 그동안 보여준 남편의 간호에 고마워하고 계시는군요. 날 위해 수고해줬으니 이제는 내가 남편에게 잘 해줘야겠어. 남편에게 어떻게 해주면 좋을까요? 일하고 집안일까지 혼자 맡는다고 바빴을 텐데 수고했다고 얘기해주고 내가 집안일도 해주고 싶어. 수술 잘 받으셔서 하루빨리 건강해지셨으면 좋겠어요. 만성질환에 일해야 하니 걱정이다. 몸이 안 좋은데 일해야 해서 힘드시겠어요. 여러 가지 생각에 성가시긴 하지만 노력해야겠다. 머리가 복잡하시겠네요. 부디 더 악화하지 않길 기도할게요. "" "" 아이가 크고 나니 어릴 적에 다그치고 내 뜻대로 하도록 강요했던 것들이 떠올라. 예전의 모습에 대해 후회하시는군요? 응. 그때는 애의 속도를 맞춰주지 못하고 자꾸 다그치고 재촉했어. 엄마 역할도 처음이라 그럴 수 있어요. "" "" 홈 트레이닝을 석 달 동안 정말 열심히 했는데 별로 달라진 게 없어. 열심히 하셨는데 결과가 생각만큼 안 나와서 실망하셨군요. 체중이나 다른 수치들이 나아진 게 별로 없어. 결과가 실망스러워서 의욕이 떨어지셨군요. 모르겠어. 지금은 그냥 결과가 실망스러울 뿐이야. 의욕을 높이려면 어떤 방법이 좋을까요? 남자친구가 있는데 몰래 소개팅을 했어. 좀 더 설명해 주실래요? 남자친구는 결혼 상대는 아닌 것 같아. 하지만 이 죄책감을 떨쳐버릴 수가 없어. 계속 죄책감이 드시는군요. 어떻게 해결할지 고민해 보셨나요? 아직은 남친을 놓지를 못하겠어. 다 내 욕심인 걸까? 어떤 선택을 하든 행복하셨으면 좋겠어요. 아들을 수능장까지 데려다 줘야 하는데 너무 초조해. 초조함을 느끼고 계시는군요. 걱정하고 계신 것 같아요. 아들을 제 시간까지 데려다 줘야 하는데 너무 걱정되네. 이전에 비슷한 상황이었을 때 어떻게 대처하셨나요? 주변에 도움을 청해서 빠르게 이동했어. 주변에 양해를 구해야겠다. 무사히 예식장을 예약하면 좋겠어요. 사는 게 넉넉하지 않아서 그런지 아직도 남이 다가오면 꺼려지는 마음이 있는 것 같아. 다른 사람과의 교류에 방어적으로 대응하게 되시는군요. 삶이 풍요롭지 못해서 더 그랬던 것 같아. 지금이라도 마음의 여유를 가져보려고. 지금이라도 좀 더 여유를 가지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 좀 더 열린 마음으로 다른 사람들과 잘 교류해보려고 해. 열린 마음으로 다른 사람과 잘 교류하시길 바랄게요. 시험이 어려웠는데도 점수를 잘 받아서 너무 좋아. 시험을 잘 치셔서 정말 기쁘실 것 같아요. 스스로 뿌듯하기도 하고 정말 기뻐. 어떻게 하면 지금의 기분을 만끽할 수 있을까요? 더 좋은 결과를 위해서 꾸준히 공부할래. 담임 선생님의 조언을 받아들여 봐야겠군요. 부모님은 착한 나보다 똑똑한 오빠를 더 좋아하는 것 같아. 그것만으로 평가하는 부모님께 많이 서운하겠어요. 공부만 잘하는 거지 내가 더 착하고 친절한데 말이야. 서운한 감정이 들었을 것 같아요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 공부도 더 열심히 해서 더 예쁜 받는 딸이 될 거야. 좋은 생각이에요. 공부도 잘하고 착하기까지 하면 최고의 딸이 될 거라 생각해요. 아까 친구가 불러서 갔는데 거기 무서운 애들이 있었어. 친구가 불러서 갔는데 무서운 애들이 있었다니 정말 충격받으셨겠어요. 더 자세히 알 수 있을까요? 학년이 올라가고 처음 사귄 친군데 아까 불러서 가 보니 무서운 애들이 있어서 도망쳐버렸어. 친구가 무서운 애들이 있는 장소로 부르다니 어떻게 해야 할까요? 일단 부모님한테 말씀드려봐야겠어. 지금의 상황이 어떻게 달라지기를 기대하시나요? 나도 오늘 시험 백 점 맞았는데 엄마아빠가 언니만 칭찬하는걸 보니까 너무 화가 났어. 오늘 시험을 백 점 맞았는데 부모님이 언니만 칭찬해주셔서 화가 나셨군요. 너무 화가 나는데 괜히 나서면 더 혼날 수 있으니까 그냥 가만히 있어야겠지? 가만히 있어야 할지 고민이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 혼자 끙끙 앓지 말고 부모님께 직접 가서 얘기해야겠어! 부모님과의 대화를 통해서 생각한대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 과장이 자꾸 나를 대리랑 비교해. 진짜 짜증 나. 과장님이 비교하는 말을 해서 짜증 나셨겠어요. 어떤 비교하는 말을 했나요? 옷 가지고 뭐라 해. 깔끔하게만 입으면 되지 뭘 예쁘게 입었네 말았네 따지나? 옷 가지고 비교하였군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 직장에 친한 동생이랑 카페 가서 김 과장 욕 좀 시원하게 해야겠어. 동생분과 대화를 통해 스트레스가 풀렸으면 좋겠어요. 나는 회사 사람들과 좋은 관계를 유지할 수 있게 됐어. 회사 사람들과 좋은 관계를 유지할 수 있게 되어 다행이에요. 무슨 일 있었나요? 그동안 쌓였던 오해들이 오늘 모두 풀렸거든! 쌓인 오해들이 모두 풀렸다니 무척 기쁘겠어요. 당장 내가 께름칙한 사람이 없다는 게 이렇게 기쁜 일인 줄 몰랐어. 앞으로도 회사 사람들과 좋은 관계를 유지하면 좋겠네요. 요즈음 코로나 때문에 회사 생활하기도 힘들어. 왜 그러세요. 좀 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 지하철에 사람들도 너무 많고 점심식사하는 것도 너무 불편해. 사람이 많은 곳이 불편하시군요. 그래. 안 그래도 기관지 질병도 있고 혈압도 높은데. 지병이 있으시다니 더 조심하셔야겠어요. 우리 부부는 분명 가난한 노년을 맞을 것 같아. 어떤 이유로 노년이 가난할 것으로 짐작하세요? 아이들이 아직 어리고 아이들에게 돈이 많이 들어가서 우리 부부를 위한 재정을 따로 모아둘 수가 없어. 아직 아이들이 어리군요. 다른 방법은 없을까요? 아직까진 다른 생각이 없고 부모로서 다 해주고 싶은 것이 우리 부부의 마음이라 어찌할 바를 모르겠어. 대화를 계속 나눠야겠지? 노후 대비에 대해 남편분과 계속 의논하실 생각이시군요. 몇 십 년 아껴가며 모아둔 노후자금이 남편 보증 때문에 다 날아가 버렸어. 오랜 기간 모은 돈이 없어서 슬프시겠어요. 그러게 보증은 왜 서서. 내 노력이 다 없어져서 허무해. 지금의 상황을 변화시킬 수 있는 방법이 있을까요? 기분전환이라도 해야 될 것 같아. 혼자서 산책이라도 해야지. 친구들과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠네요. 위염에 좋은 것만 먹는데도 왜 낫질 않지? 어떻게 해야 할지 화가 나. 위염 때문에 고민이시군요. 어떻게 하실 예정이신가요? 병원에 가서 정밀검사를 받아봐야 할 것 같아. 좋은 생각이네요. 위염이 꼭 나으셨으면 좋겠어요. "" "" 맨날 부모님께서 결혼해라 늦게 결혼하면 아기 낳기 힘들다고 잔소리를 많이 하셔서 힘들어. 부모님의 쉴 새 없는 잔소리에 마음이 힘드시겠네요. 맞아. 내 인생은 내가 잘 결정할 수 있으니 부모님이 좀 더 나를 믿어주셨으면 좋겠어. 하지만 부모님께서 충분히 믿어주지 못하고 계신 듯하네요. "" "" 병원비에 보태야 하는데 그 돈으로 술과 담배를 사게 돼. 내 자신이 싫어. 병원비에 보태야 할 돈으로 술과 담배를 사는 자신이 싫군요. 술과 담배를 자제하고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민이야. 술과 담배를 자제할 방법을 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 센터에서 상담을 받고 치료를 받는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 센터에서 상담과 치료를 통해 술과 담배를 자제할 수 있으면 좋겠네요. 내가 여자친구에게 이런 소리를 듣고도 결혼을 해야 하나 싶다. 여자친구가 뭐라고 했나요? 자기는 무조건 오십 평 이상의 집을 구해와야만 결혼해 주겠다고 하네. 그래서 결혼에 회의적인 생각이 들어. 저런. 결혼에 회의적인 생각이 드시는군요. "" "" 내가 남자친구와 오래 만날 수 있을지 걱정이야. 남자친구와 오래 만날 수 있을지가 걱정되시는군요. 서로 사는 곳이 좀 멀거든. 자주 만나기가 힘들더라고. 사는 곳이 멀어서 걱정되시는군요. 그래도 몇 달 뒤에는 남자친구가 근처로 이직해서 다행이야. 남자친구가 이직해서 걱정이 좀 덜하시군요. 남편과 이혼을 준비 중인데 공동명의로 해둔 재산이 많아 번거롭네. 이혼 준비로 성가신 일이 많군요. 모든 재산을 공동명의로 해놨는데 이혼하면 어떻게 해야 유리할지 모르겠어. 어떻게 하면 재산을 유리하게 가져갈 수 있을지 고민하고 계시군요. 이 상황에 도움을 줄 사람이 있을까요? 혼자 알아보기에는 한계가 있으니 변호사에게 상담을 받아봐야겠다. 변호사의 도움을 받으려 하시는군요. 대형 프로젝트가 끝나고 업무량이 줄어들어 이제야 좀 느긋하게 일 할 수 있어. 프로젝트가 끝나서 편하게 일을 할 수 있으셔서 기쁘시겠어요. 지난 일 년 간 너무 힘들었는데 익숙해진 것도 있어서 오히려 느긋한 게 걱정이야. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 하셨나요? 젊을 때는 앞만 보고 달리느라 느긋할 생각을 안 했지. 이제는 휴식을 취하는 법을 배워야겠어. 휴식을 취하는 좋은 방법을 잘 찾으셨으면 좋겠어요. 내 친구가 내 꿈을 비난해서 너무 상처받았어. 친한 친구의 말에 상처가 클 것 같아요. 응. 친구의 말 때문에 너무 슬퍼. 속상하시겠어요. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 했나요? 그때는 친구에게 상처가 되었다고 확실히 말했더니 친구가 사과했어. 내일 친구를 만난다면 대화를 해봐야겠어. 대화를 통해 친구와 잘 풀릴 수 있으면 좋겠어요. 학교에서 친구들끼리 싸움이 났어. 친구들끼리 싸우는 것을 보셨군요. 그런데 한 친구가 갑자기 기절을 했어. 너무 당황스럽더라고. 싸움 중에 기절한 친구를 보고 정말 당황스러우셨겠어요. "" "" 주민 센터에 가면 친절한 직원이 있어서 기분이 좋아 친절한 직원 때문에 기분이 좋으셨군요. 꼭 손녀딸처럼 잘 챙겨준다니까. 그러셨군요. 어떻게 챙겨주나요? 오늘도 건강은 괜찮냐면서 물어봐 주더라고. 건강을 잘 챙겨주는 직원이 있어 기분이 좋으셨겠어요. 오늘까지 마무리 못 지으면 회사서 쫓겨날지도 몰라. 오늘까지 마무리 지어야 할 일이 있으시군요. 무슨 일인데 오늘까지 끝내야 하나요? 이틀 전에 끝내야 하는 프로젝트인데 다른 사람들은 자기 분야를 다 완성했다는데 나는 이틀간 휴무로 깜빡했던 거야. 이틀간 휴무하는 바람에 이틀 전에 끝내야 하는 일을 못 하셨군요. 시간이 촉박해서 마음이 상당히 급하시겠어요. 우리 회사가 미래를 내다보고 기획한 프로젝트라 모두 주목하고 있어. 오늘 잠 안 자고서라도 반드시 끝내야 해. 잠을 포기하고서라도 꼭 해내야 할 정도로 중요한 프로젝트군요. 병원비를 내기 위해 빚을 내고 갚지 못해 파선 선고를 받았어. 병원비를 내기 위해 빚을 내고 갚지 못해 파선 선고를 받으셨군요. 건강을 잃으니까 신용까지 망가졌어. 어떻게 하면 신용을 회복할 수 있을까요? 앞으로 빚 안 내고 미납되는 거 없이 살아야지. 사용자님의 현재의 상황이 조금이라도 나아지시기를 바라요. 우리 가족들은 이제 나에게 전화도 없고 관심도 없는 것 같아 슬퍼. 가족들의 관심이 느껴지지 않아 슬프시군요. 가족들의 관심을 돌릴 수 있는 방법이 있을까요? 연락을 먼저 기다리는 것이 아니라 나 부터 연락을 하면서 안부를 물어야겠어. 그러면 나에게 관심가져주지 않을까? 먼저 연락하는 것으로 가족들의 관심 문제를 해결하려고 하시는 군요. "" "" 결혼을 한 후 아내와 삐걱거리는 소리가 점점 커지고 있어. 아내와 싸우는 횟수가 많아지셨다는 말인가요? 사소한 것부터 시작되지. 예를 들면 아내는 치약을 짜는데 끝에서부터 짜라고 하더라고. 사소한 것부터 아내와 갈등이 시작되는군요. 응. 항상 아내는 나한테 자기의 방식을 요구해서 쉽게 고치기 힘든 것이면 종종 당혹스러울 때가 있어. 아내의 방식을 따라서 하지만 쉽게 고치기 힘든 것을 요구할 때면 당혹스러우시군요. 재정 문제로 남편이 불만이 많다. 그동안 번 돈이 다 어디 갔냐고. 재정 때문에 툴툴거리시나 보네요. 그렇지. 아니 그동안 번 돈은 생활비로 교육비로는 안 쓰나. 이런 상황에서는 어떻게 하시나요? 돈 들어간 곳을 리스트 작성해서 보여줘야지. 그럼 돈 사용한 리스트 보시면 아마도 이해해 주실 거예요. 언니가 요리사인데 언니에게 요리를 배워서 웬만한 요리는 자신 있어. 언니에게 요리를 배워서 요리에 자신 있다니 기쁘시겠어요. 요리가 재미있어서 요리사인 언니에게 더 많이 배우고 싶어. 요리에 재미를 느끼시나 보군요. 언니에게 더 많이 배우기 위해 무엇을 하는 것이 좋을까요? 언니가 요리를 할 때 옆에서 지켜보고 영상을 찍어 돌려보면서 배우는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 언니에게 요리를 더 많이 배워서 요리 실력이 향상되었으면 좋겠네요. 회사에서 중요한 업무를 맡았는데 나 때문에 망쳐버렸어. 어떡하지. 회사에서 무슨 일이 있으셨나요? 거래처와 약속을 했는데 내 실수로 미팅 날짜를 놓쳤어. 상사가 내 실수니까 알아서 하라고 말하고 연락을 받지 않아. 실수를 했는데 상사까지 연락이 되지 않아 많이 불안한 상태 시군요. 거래처와는 연락해보셨나요? 우선 전화로 죄송하다고 말씀드리고 다시 미팅날짜를 잡았어. 내일 회사에 가서 상사에게 보고할 예정이야. 거래처와 연락해 미팅날짜를 다시 잡으셨군요. 상사가 이 소식을 듣고 노여움을 조금이라도 푸셨으면 좋겠네요. 아무리 노력해도 성적이 뜻대로 오르지 않아서 낙담했어. 성적이 오르지 않아 낙담하셨군요. 이럴 때 조언을 구할 만한 사람이 있을까요? 이미 최대한 조언을 구해 봤지만 아무것도 도움이 되지 않았어. 눈앞이 캄캄해지는 기분이야. 눈앞이 캄캄해질 정도로 몹시 답답한 기분이시군요. "" "" 나는 죽고 싶지 않아서 안절부절못하는데 나와 달리 마음의 여유가 있고 긍정적인 친구가 부러워. 친구와 비교하면서 부러움도 느낄 것 같고 한편으로는 대단하다고 느낄 거 같아요. 나도 마음의 여유를 갖고 살고 싶네. 이 상황에서 할 수 있는 게 있을까요? 친구에 대한 부러운 감정을 인정하고 어떻게 하면 마음의 여유가 생길 수 있는지 물어보고 싶어. 친구와 대화를 통해 잘 해결하길 바라요. 요즘 과장님께서 무슨 일이 있으신가 봐. 표정이 어두우시네. 과장님이 어두운 표정으로 계시는군요. 어떤 상황이신가요? 과장님께 힘든 일이 있으신 것 같은데 차마 말을 걸지 못했어. 과장님이 힘드신 게 마음에 걸리셨군요. 그래도 과장님이 나한테 잘해주셨는데 내일은 커피라도 사드려야겠어. 섬세하게 타인의 감정을 고려하고 계시네요. 배가 너무 나와서 다이어트를 해볼까 해. 체중을 조절하려고 하시는군요. 응. 자꾸 사람들이 내 배를 보는 것 같아서 좀 줄이려고. 감량에 성공하시길 바랄게요. "" "" 동생이랑 싸웠는데 너무 짜증 나. 동생이랑 무슨 이유로 싸우셨나요? 동생이 말을 안 들어서 혼냈는데 아빠랑 엄마가 나한테 화를 내셨어. 동생이 말 을 안들어 혼을 냈는데 부모님이 오해하셨나봐요. 내가 잘못한 게 아닌데 날 혼내니까 억울했지. 부모님과 대화를 통해 오해를 풀어보는건 어떠세요? 어제 갑자기 이 년간 교제한 여자친구가 결혼하고 싶다고 하네. 그 이야기를 들으시면서 어떤 감정이 드셨나요? 좋은 감정도 있지만 이제 막 입사하고 모아둔 돈도 없고 한데 결혼할 생각을 하니 혼란스러워. 좋은 감정도 들지만 혼란스러우시기도 하겠어요. 좋은 생각이야. 오늘 저녁 같이 먹으면서 혼란스러운 마음을 정리해 봐야 할 것 같아. 충분한 대화를 나눠보면 여자친구분도 잘 이해해 주실 거예요. 우리집은 다른 친척들에 비해 가난한 것 같아. 현실적인 가난에 대한 문제로 고민이 많아 보여요. 다른 친척들 집에는 다 있는데 우리 집에만 없는 것들이 많거든. 다른 친척들과 집이 비교되시는군요. 어떻게 하면 가난에서 탈출할 수 있을까요? 내가 열심히 공부해서 우리 집안을 부유하게 만들어 보겠어. 열심히 노력해서 집안 사정을 좋게 만드실 생각이군요. 의사가 저번처럼 약을 잘못 처방하지 않도록 두세 번 확인해달라고 말했어. 의사가 잘못 처방하지 않도록 약을 확인해달라고 말해서 신경이 쓰였겠어요. 내가 깜빡 하고 지금 먹고 있는 약을 말을 안 해서 그래. 의사 얼굴을 보기가 껄끄러워졌어. 깜빡 하고 먹는 약을 말 못한 것 때문에 신경 쓰이시는군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 다음에 병원에 갈 때는 내가 무슨 약을 먹고 있는지 꼼꼼히 적어가야겠어. 꼼꼼히 먹는 약을 체크하는 습관으로 앞으로는 의사와의 껄끄러운 상황이 안 생기길 바라요. 나는 그 사람과 결혼하고 싶은데 그 사람의 경제적 부족함으로 나와 결혼하는 것이 싫대. 그를 사랑하기 때문에 결혼하고 싶은 건데 눈물이 나고 너무 슬퍼. 남자친구와 의견이 맞지 않아 속상하시군요. 어떻게 된 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 우리 집은 꽤 부유한 편인데 남자친구는 가난한 편이라 그것으로 갈등해오다 결국에 결혼이라는 선택지에서 이렇게 되고 말았어. 남자친구와의 갈등으로 어떻게 하면 좋을지 몰라 난감해 하시는 것 같아요. 이 순간 무엇이 가장 중요하다고 느끼시나요? 나는 남자친구가 가장 중요해. 그는 나에게 사랑을 주었으니 나도 꼭 그를 설득해서 행복하게 해주고 싶어. 남자친구를 설득해 볼 생각이시군요. 아빠가 지방으로 발령이 나서 이사를 가야 하는데 친구들과 헤어지기 싫어. 이사를 가게 되어 친구들과 헤어지게 되는 게 많이 슬프시겠어요. 친구들과 계속 친구로 지내고 싶은데 뭘 하면 좋을지 고민 중이야. 헤어지는 친구들에게 뭘 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 친구들과 파자마 파티도 하고 선물 교환도 할 거야. 친구들과 좋은 추억을 만들고 변함없는 우정을 유지하시길 바랄게요. 우리 언니지만 정말 대단해. 아나운서 공채에 합격을 했어. 언니가 합격을 해서 기분이 좋으셨겠어요. 응. 나도 아나운서가 꿈이긴 한데. 언니처럼 말을 잘 못해. 아나운서가 되기 위한 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 언니와 함께 연습을 많이 해야겠어. 언니는 정말 잘하고 친절하거든. 언니와 함께 연습해 보려고 하시는군요. 나는 노후준비를 위해 차를 팔아서 사업을 시작했는데 친구가 새 차를 뽑아서 질투나. 친구가 새 차를 뽑아서 질투가 났군요. 친구가 내 사정을 알면서도 나한테 새 차를 자랑을 했어. 기분이 좋지 않아. 친구가 알면서도 자랑을 했군요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 다른 친구에게 전화해서 그 친구 욕 좀 해야겠어. 따님과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 형이랑 싸웠어. 어떤 이유로 싸웠나요? 형이 내 물건을 함부로 썼어. 서로의 물건을 소중히 다루지 않는 건 사소하지만 종종 큰 다툼의 이유가 되는 것 같아요. "" "" 나는 왜 이렇게 돈이 없을까. 이유를 모르시나요. 건강하게 나이를 먹었지만 돈이 없어 할 수 있는 게 아무것도 없어. 돈이 없으면 할 수 있는 게 없군요. "" "" 친구들이 산악 모임에 나오라고 하는데 전에 등산을 하다가 팔이 한 번 부러진 뒤로 불안해. 이전에 안 좋은 경험으로 인해 산악 모임에 나가는 것이 걱정되시는군요. 응. 괜히 친구들에게 겁쟁이처럼 보일까 봐 두려워. 현재 느끼는 두려움과 걱정에서 조금이나마 벗어나기 위해 시도해볼 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 글쎄. 잘 모르겠어. 지금의 고민을 함께 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 호우 피해 지역에 가서 봉사활동을 하고 왔는데 너무 마음이 아프더라. 호우 피해 지역에 가서 봉사활동을 하고 오셨군요. 어떤 일이 있으셨는지 자세히 말씀해주세요. 내가 생각한 것보다 침수피해가 크더라고. 생활 터전을 잃은 지역 분들의 슬픈 표정을 보니 나도 마음이 무겁더라고. 지역분들의 슬픈 표정을 보니 마음이 아프셨군요. 내가 도울 수 있는 방법이 있을지 찾아봐야겠어. 도울 방법을 찾을 생각이군요. 암이 다른 장기로 전이가 되고 있대. 순간 모든 게 마비된 느낌이고 슬픔만 가득해. 너무 힘드시고 막막하시겠어요. 이게 꿈이었으면 좋겠는데 지금의 현실을 어떻게 해야 잘 대처할 수 있을까? 정말 꿈이었으면 좋겠네요. 지금의 상황에서 잘 대처하는 방법이 뭐가 있을까요? 현실을 인정해야겠지. 그리고 앞으로 어떻게 하면 좋을지 의사 선생님과 잘 상의해봐야겠어. 의사선생님과 잘 상의를 하실 거군요. 아내와 소리 지르며 싸우는데 아이들이 깨서 방에서 나오는데 어떻게 생각할까 싶어 참았어. 부모의 싸움을 보고 아이들이 어떻게 생각할지가 신경이 쓰이겠어요. 아이들에게 싸움을 보여주는 건 좋지 않은 것 같은데 신경 쓰이네. 이런 상황에서는 어떻게 아이들에게 대응을 해주는 게 좋을까요? 모르겠어. 싸우지 않는 게 가장 좋을 텐데 말이야. 좋은 방향으로 해결이 되길 바라요. 이번 기말고사를 아주 잘 봤어. 시험을 잘 보셨군요. 열심히 공부하셨나 봐요? 이번에 신경 좀 썼지. 노력한 만큼 결과가 나와서 기뻐. 노력한 만큼 결과가 나와서 마음이 기쁘시군요. "" "" 작년에는 친구가 없이 괴롭힘을 당했는데 오늘 친구들이 나에게 다가와 주어서 기뻐. 친구들이 먼저 다가와 주어서 기쁘시군요. 친구들에게 고마움을 표할 방법이 있을까요? 친구들과 놀 때 직접 구운 쿠키를 가져다주려고 해. 친구들이 맛있는 걸 좋아한대. 먹을 것을 좋아하는 친구들을 위해 쿠키를 준비하시는군요. "" "" 손녀가 병실에서 재롱을 부리는 모습이 어찌나 귀여운지 보는 내가 다 신이 나네. 손녀의 재롱부리는 모습을 보고 기쁘시겠어요. 병실에 있는 게 답답하고 힘들었는데 손녀를 보니 그런 감정이 싹 사라지네. 당신을 기쁘게 한 손녀에게 어떤 것을 해줄 수 있을까요? 우리 손녀가 좋아하는 과자를 많이 사줄 거야. 손녀도 좋아하겠지? 자식들에게 말해서 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 과거로 돌아가고 싶어. 남편이랑 연애를 하던 시절이 그리워. 과거가 많이 그리우시겠어요. 뜨거운 사랑이 좋았지. 지금은 다 늙어가서 사실 잘 기억도 안나. 지금의 기분이 나아지기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 남편과 이야기 해야겠어. 남편도 나와 같은 생각이라면 다시 뜨겁게 사랑할래. 남편 분과의 대화로 지금의 감정이 나아지셨으면 좋겠군요. 한심한 의사가 처방을 잘못해서 평소 먹던 당뇨약과 다른 약을 먹을 뻔 했어. 약을 잘못 복용할 뻔해서 무척 당황하셨군요. 내가 원래 먹던 당뇨 약을 의사가 다른 약으로 잘못 처방하다니 한심한 의사야. 의사가 원래 먹던 약을 착각해서 일어난 일이군요. 약을 받았는데 뭔가 이상하더라고. 내가 미리 알아차리길 다행이지뭐야. 미리 알게 되어서 다행이에요. 입사한 지 삼 년이나 되었는데 아직도 계약직이라니 너무 슬퍼. 삼 년이나 계약직이라 기분이 안 좋으시군요. 언제쯤에 정규직으로 전환을 해주는 걸까? 어떻게 하면 상황을 바꿀 수 있을까요? 나를 채용한 팀장님께 가서 한번 여쭈어 봐야겠어. 모든 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 버스를 타는 것이 힘든데 아무도 자리를 양보해주지 않아. 아무도 양보를 해주지 않아 힘드시군요. 디스크 때문에 많이 힘들단 말이야. 그럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로 너무 아플 때는 택시를 타고 다녀야겠어. 택시를 타고 다니려는 이유는 무엇인가요? 오늘 병원에 다녀왔어. 의사 말로는 조금씩 나아지고 있다고 하고 나도 이 상황을 편하게 받아들이기로 했어. 조금씩 나아진다니 다행이에요. 아등바등한다고 더 나아질 것도 아니고. 건강을 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 식습관과 운동에 조금씩 더 노력하면서 마음을 편하게 가지는 게 좋을 것 같아. 건강관리 잘하시길 바랍니다. 은퇴를 하자마자 아내와 약속한 여행을 하기 위해 캠핑카를 주문했어. 은퇴를 하자마자 아내와 약속한 여행을 하기 위해 캠핑카를 주문하셨군요 기쁘시겠어요. 응 맞아 매일 즐거워 캠핑카가 빨리 오면 좋겠어. 어디로 여행을 가고 싶으신가요? 강원도 일대를 돌아다닐 거야. 강원도 일대를 돌아다니면서 추억 많이 쌓으시길 바라요. 백내장을 빨리 수술하지 않으면 녹내장으로 진행된다는 얘기를 들어서 초조해졌어. 치료가 늦어서 병이 커질까 봐 걱정이 되시는군요. 나이가 들수록 건강 문제가 점점 악화되어가는 것 같아. 어떻게 하면 지금의 상황을 더 낫게 할 수 있을까요? 주기적으로 건강검진을 받고 치료할 수 있는 건 빨리 치료해야 할 것 같아. 어서 치료를 받아 초조한 마음이 사라지길 바라요. 동창회에서 내가 고혈압으로 쓰러져서 그런지 안 친했던 친구들까지 병문안을 와 당황스럽단다. 동창회에서 쓰러진 이후로 친밀감이 다소 낮은 친구분들도 찾아오시는군요. 그래. 지금 많은 관심과 걱정이 당혹스럽고 부담스럽기까지 해. 계속해서 신경 쓰이시겠어요. 신경 쓰이는 마음을 달랠 수 있는 방법이 있을까요? 주변에 괜찮다고 연락을 돌리면 지금보다는 덜하겠지. 그래야겠어. 연락을 통해 사용자님의 마음이 나아지면 좋겠어요. 치과에 다녀온 후에 계속 우울해. 무슨 일 때문에 치과에 다녀오셨나요? 앞니 임플란트를 했는데 다른 이하고 달라 보여서 티가 나는 거 같아. 신경 쓰이고 나만 관리 못 해서 이런가 하는 생각도 들고. 임플란트하고 나신 후에 여러 가지 생각이 드시는군요. 나만 아픈가 하는 생각에 걱정되는 마음도 있으시고요. 말할 때도 자꾸 움츠러들고. 치아에 대한 콤플렉스 때문에 스트레스가 많으시겠어요. 딸이 자기 사진을 자주 보내 줘서 고마워. 그런데 한 편으로는 불안해. 딸이 사진을 자주 보내 줘서 고마우시겠어요. 그런데 어떤 점에서 불안하신가요? 자주 사진 보내주는 건 좋은데 귀찮아하진 않을까 겁나. 딸이 사진 보내는 일을 귀찮아할까 봐 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 딸의 마음을 알 수 있을까요? 딸에게 이야기해봐야겠다. 자녀분과 대화해서 직접 물어보려 하시는군요. 내가 참여한 프로젝트가 아주 잘 될 거 같아. 축하드려요. 노력이 결실을 보네요. 이번에는 꼭 만족할 만한 결과를 얻고 싶어. 제가 계속 응원하고 있을게요. "" "" 우리 아들에게 능력이 없다고 얘기하는 박 영감 때문에 억울했어. 아들에게 능력이 없다고 이야기하는 박 영감에게 억울했군요. 우리 아들을 잘 알지도 못하면서 그런 말을 하는 것 같아. 아드님을 함부로 말하는 것이 싫으셨군요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 우리 아들이 얼마나 잘 하는 게 많은지 말해주고 와야겠어. 대화를 통해 섭섭했던 것들이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 누군가 도와주지 않으면 나 혼자 일어설 수도 없는데 도움을 구할 돈도 없어서 절망스러워. 건강이 좋지 않은데 재정 상황도 어려워 걱정이 많으시군요. 좀 더 말씀해주세요. 몸도 아픈데 돌봐줄 사람도 없어서 너무 비참하고 슬퍼. 마음이 아프실 것 같아요. 현재의 상황에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 동사무소 같은 지자체의 도움을 한번 구해봐야겠어. 지자체에 도움을 구해서 상황이 나아지길 바라요. 이번에 성적이 떨어져서 정말 우울해. 우울한 감정이 드시는군요. 어떻게 하면 상황을 개선시킬 수 있을까요? 수업을 집중해서 듣고 열심히 복습해야 할 것 같아. 다음 번에는 반드시 올리고 말겠어. 수업을 집중해서 듣고 열심히 복습해서 떨어진 성적을 회복시키실 생각이군요. "" "" 만성질환으로 고생하고 있는데 친구가 와서 보살펴주고 있어. 그런 친구가 있으시군요. 은퇴하고 사귄 친군데 얼마나 고마운지 몰라. 그 친구에게는 감사하는 마음이겠군요. "" "" 딸이 내 주머니에서 나온 스카프를 보고는 외도를 의심하고 있어서 억울해. 외도라고 의심을 당해서 억울하겠어요. 아내에게 주기로 했던 선물인데 믿어주지 않아서 상처였어. 지금 이 상황에서 내가 어떻게 하면 좋을까요? 영수증을 보여줘야겠어. 아들과 함께 병원을 가려고 하시는군요. 월세를 자주 밀리는 룸메이트가 있는데 나도 모르는 사이에 도망갈까 봐 신경이 쓰여. 밀린 월세를 내지 않고 룸메이트가 도망갈까 봐 신경이 쓰이는군요. 응. 그러다 보니 괜히 나도 신경이 날카로워지고. 그러다 보니 사이는 날로 서먹해지고. 어떻게 하면 답답한 상황에서 벗어날 수 있을까요? 어쩔 수 없지. 믿고 기다리는 수밖에. 믿고 기다리는 방법을 택하셨군요. 좋은 결과가 있길 바라요. 모임에서 놀다가 늦게 들어오니 남편이 이것저것 캐물어서 화가 나. 모임에 다녀오면 자꾸 이것저것 물어보는 남편 때문에 화가 나시겠어요. 남편이 나를 의심하는 것 같아. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 뭐 하고 있는지 사진으로 찍어 보내면서 확인시켜주고 신뢰도를 높여야겠어. 아들의 성적이 좋으면 바꿔주려고 하시는군요. 취업은 계속 안 되는데 부모님이 걱정하시는 거 같아서 너무 죄송해. 안 그래도 속상할 텐데 걱정하시는 부모님을 보니 더 속상하겠어요. 빨리 취업이 돼야 부모님 걱정도 덜어드리고 나도 편할 텐데 너무 부담돼. 부모님의 걱정이 많이 부담스러웠겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 부모님 얼굴을 어떻게 봬야 할지 모르겠네. 얼른 취업이 돼서 이 부담되는 감정이 없어지길 바라요. 프로젝트를 망칠 때까지 아무것도 하지 않은 내가 너무 한심해. 자신에게 마음이 좋지 않으시군요. 더 자세히 알려주실 수 있으신가요? 팀원이 프로젝트를 망치고 있을 때 나는 가만히 있었어. 너무 후회돼. 그렇군요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 다음에는 좀 더 적극적으로 개입해야겠어. 다음에는 더 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 친구가 쌍둥이를 임신했는데 너무 질투나. 쌍둥이를 임신한 친구가 부러우신 거군요. 남녀 이란성 쌍둥이여서 한 번에 아들딸 같이 낳게 된다잖아. 아들과 딸을 한 번에 낳을 수 있다는 게 정말 질투가 나겠어요. "" "" 돈 들어갈 곳은 많은데 코로나 때문에 회사 재정이 좋지 않아서 은퇴 준비를 해야겠어. 왜 은퇴를 하실 생각이 드셨는지요? 아직 노후 준비도 안 돼 있는데 회사가 어려워지니 계속 다닐 수도 없을 노릇이야. 회사도 어려운 상황이군요. 은퇴 후의 계획은 있으신지요? 없지. 지금부터 세워야 하는데 막막하네. 은퇴 후의 삶에 대한 플랜이 없어서 막막하시군요. 교내 취업 상담센터에서 상담을 받았는데 상담사가 너무 건성으로 이야기를 들어서 속상했어. 상담을 받았지만 제대로 된 조언을 받지 못해 마음이 좋지 않으시겠어요. 내 진로에 대해 잘 아는 것 같지도 않고 관심도 없는 것 같았어. 다음번에는 이런 상황에 처한다면 어떻게 하실 생각이신가요? 우선 학교에서 주최하는 취업 관련 프로그램을 들어보려고 해. 취업 활동에 도움이 되었으면 좋겠어요. 이번엔 진짜 승진할 줄 알았는데 너무 속상해. 승진이 안 되셔서 속상하신가 봐요. 그것도 그렇지만 상사가 이번엔 나라고 일을 많이 시켰거든. 난 그것만 믿었는데 정말 배신당한 느낌이야. 정말 속상하고 억울하시겠어요. 그럴 땐 일할 의욕도 떨어지죠. 그러니까 내 말이. 그래도 어떡해 계속 일해야지. 멋지세요. 꼭 다시 좋은 기회가 있을 거예요. 요즘 친구가 자주 아파서 너무 슬프다. 친구가 아파서 너무 걱정되시겠어요. 그래서 영양제라도 선물해줄 거야. 친구의 건강이 걱정되서 영양제를 선물하려고 하시는군요. "" "" 아내가 중이염 수술을 받고 나서 전보다 더 내 얘기를 더 잘 들을 수 있게 됐어. 아내 분의 수술이 잘돼서 다행이네요. 정말 만족스러워. 누군가 내 얘기를 들어준다는 게 행복하단 걸 이제 알았어. 앞으로 아내 분과 얘기 많이 나누시겠네요. 들리는 순간만큼은 내가 더 많이 얘기해 줄 거야. 장담해. 아내분을 위해 더 노력하실 생각이시군요. 가벼운 인간관계도 필요하다고 해서 에스엔에스를 시작했는데 너무 낯설고 당혹스러웠어. 무엇이 가장 당혹스러웠나요? 에스엔에스는 날 전혀 모르는 사람들이랑 대화하잖아? 나는 당연하다고 생각하는 부분이 그 사람은 아닌 점이 가장 당혹스러웠어. 사람들의 기준은 다 다르니까 당연한 부분도 다르겠죠. 좋았던 점은 없나요? 나의 새로운 모습을 알려줄 수 있어서 재밌었어. 내 새로운 모습을 아주 긍정적으로 봐줬어. 축하해요. 새로운 인맥은 자기 성장에 좋은 자극이 될 거예요. 매일 밤 잠들기가 어려워. 너무나 불안해. 무슨 일로 불안한 마음이 드시나요? 내일이 불안해. 당장 돈도 없고 나이는 들었고 미래가 불안해서 잠이 오지 않아. 어떤 것이 지금의 불안한 마음을 달래는 데 도움이 될 수 있을까요? 가족들과 이야기해 봐야겠어. 잠을 잘 수 없어서 하루하루가 피곤하고 우울해. 가족들과의 대화로 불안한 마음이 달래졌으면 좋겠어요. 자주 다니는 병원 근처의 공공임대 아파트 청약 신청에 떨어져서 슬프네. 공공임대 아파트 청약 신청에 떨어져서 슬프시군요. 그래. 병원이랑 가까워서 꼭 가고 싶었거든. 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 병원을 바꾸든지 공공임대 아파트 말고 다른 곳으로 이사를 하든지 해야겠지. 좋은 선택 하시길 바라요. 친구가 본인 위주의 말만 해. 정말 짜증나. 친구가 본인 말만 해서 짜증이 나시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 솔직하게 말해야겠어. 솔직하게 말할 생각이시군요. "" "" 아빠 회사에 취업을 하기로 했어. 아빠 회사에서 일하기로 하셨군요. 아빠 회사라 처음엔 눈치는 보이겠지만 구직활동 안 하는 게 어디야. 구직활동하는 걸 싫어하시나 보군요. 당연하지. 마음이 너무 편안하다. 마음이 편안하시군요. 아빠가 처음 보는 여자를 데려와서는 엄마래. 나는 너무 혼란스러워. 처음 본 사람을 엄마로 소개받아서 혼란스러우시군요. 모르는 사람을 엄마라고 부르는 것도 혼란스럽고 저 여자가 나한테 어떻게 할지도 불안해. 지금의 혼란스럽고 불안한 마음을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있는 것이 있을까요? 아빠와 더 이야기를 해 봐야겠어. 아버지와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 그동안 열심히 운동해서 건강하다고 자부하는데 동창회에서 친구들 보니깐 난 아무것도 아니더라고. 실망이 크셨나 보네요. 친구분들이 많이 건강하신가 봐요. 응. 무엇보다 걔네는 젊어보였어. 다른 사람들은 어떤 운동을 할까요? 나보다 유산소 운동을 많이 하더라고. 나도 그쪽을 해봐야겠어. 앞으론 유산소를 많이 하실 생각이시군요. 태어난 아이가 건강하지 못해 지금도 병원에서 치료를 받고 있어. 아이가 건강하지 못해 속상하시겠어요. 마치 내 탓인 것 같아서 아이에게 너무 미안해. 내 탓인 것 같아서 아이에게 너무 미안하군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아이가 치료를 잘 받을 수 있게 내가 간호를 더 잘 해줘야지. 정성 어린 간호로 지금 상황을 잘 극복 하시길 바라요. 이번 직장은 좋은 사람들이 많은 것 같아. 직장 동료 관계가 만족스러우시군요. 정말 좋은 일이네요. 이전 직장에선 좀 힘들었는데 요즘엔 마음이 참 편해. 좋은 사람들을 만나셔서 다행이에요. "" "" 요즘 혼란스러워. 무슨 사건이 있으셨나요? 의사말로는 멀쩡하다는데 몸이 안좋게 느껴져. 훌륭히 이겨내실거라 믿어요. "" "" 아들이 나를 대하는 태도에 내가 이러려고 이렇게 살았나 싶네. 아들 태도에 화가 나셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 아들이 자기 여자 친구를 엄마에게만 보여줬어. 아들이 엄마에게만 여자친구를 소개해 화가 나셨군요. 그 일에 관해 이야기해 보셨나요? 나도 아들 여자친구 보고 싶다고 여러 번 이야기 했어. 그런데 이런 일을 당하니 인생에 환멸을 느껴. 아들이 엄마만 인정하는 것 같아 인생에 환멸을 느끼셨군요. 아내가 소셜네트워크에 빠져 살아. 아내분이 너무 몰입하고 계시니 걱정되시겠어요. 집안에서는 대화가 거의 없네. 아내분과의 소통 문제 때문에 걱정스러우시군요. "" "" 부모님이 오늘 돈을 부쳐 주셨어. 어떻게 된 일인지 알려주실래요? 한동안 일을 못 해서 경제적으로 힘들었는데 너무 감사해. 경제적으로 힘들었는데 부모님 지원을 받아서 감사한 마음이 드셨군요. 응. 얼른 다시 취직해서 부모님께 잘 해드려야지. 취직하고 부모님께 보답할 계획이시군요. 허리가 아파서 병원을 갔는데 디스크가 있다네 물리치료로 나을 수 있을지 혼란스러워. 디스크가 물리치료로 나으실지 걱정이 많으시군요. 심하면 수술도 해야 한다는데 일을 쉴 수가 없는 상황이야. 디스크 때문에 일을 그만 두게 될까 봐 걱정이 많으시군요. 해결할만한 방법이 있을까요? 의사말론 아직 심한 정도는 아니라고 하니 우선 현재로선 치료에 최선을 다해봐야겠어. 치료에 집중하셔서 좋은 결과가 있길 응원할게요. 학교폭력 가해자들이 학교에서 없어져도 내 처지는 그대로일 것 같은 회의적인 감정이 들어. 가해자들이 없어진다고 해도 처지가 그대로일까 봐 걱정이시군요. 친구들은 나를 여전히 폭력 피해자로만 여길 거야. 이런 상황에서 사용자님이 할 수 있는 일은 무엇일까요? 내가 먼저 당당하게 친구들에게 다가가야겠어. 부모님께 상황에 대해 알리려 하시는군요. 아빠가 사기를 당해 우리 집 망했어. 집안 분위기가 너무 우울해. 아빠가 사기를 당하셨군요. 많이 걱정되시겠어요. 다시 예전처럼 행복한 분위기로 돌아가고 싶어. 행복한 가족으로 돌아가고 싶으시군요. 어떤 좋은 방법이 있을까요? 돈은 없지만 가족 모두 건강하니까 다시 시작할 수 있다고 말씀드릴 거야. 건강하니 다시 시작할 수 있다고 용기를 주려는 거군요. 잘 되길 바랄게요. 아 진짜 얘가 이럴 수가 있나 싶네. 무슨 일이 있으셨는지 여쭤봐도 되나요? 아니 친한 친구라서 축의금을 많이 했거든? 근데 내 결혼식에 들어온 축의금 보니까 그 친구는 조금 했더라고. 친한 사이라고 생각했는데 배신감이 들어. 믿었던 친구의 행동에 많이 속상하시군요. 속상한 기분이 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 다른 친구한테 이 친구 이야기를 하면 그나마 좀 나아질 것 같아. 다른 친구와 대화하면서 속상함을 풀려고 하시는군요. 요즘 취업이 안 돼서 걱정이야. 슬프시겠어요. 어떻게 하면 취업에 도움이 될까요? 원하는 곳에 취업하기가 너무 어려워서 눈물이 나. 원하는 곳에 취업하기가 어려워서 눈물이 나시는군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? "" "" 며느리가 가끔 손자들 데리고 놀러 오면 너무 행복해. 며느리와 손자가 집에 들러 즐거웠겠어요. 가끔은 딸보다 더 예뻐. 딸보다 예쁠 만큼 좋은 며느리를 두셨네요. 손자들도 너무 귀엽고 요즘 행복해. 손자들과 즐거운 시간 보내시길 바랄게요. 내가 건강이 나쁜 데다가 아직도 전세를 면치 못하고 있으니 누구도 이해하지 못해. 건강 문제나 재정 문제가 어려운 상태이시군요. 심장 질환이 있는 것은 다들 알지만 아직 전세살이를 하고 있으니 참 한심한 일이지. 재정 사정이 많이 어려우신가요? "" "" 난 외동딸인데 언니나 오빠가 있는 친구들이 부러워. 혼자는 좀 외롭거든. 형제가 있는 가정이 부러우셨군요. 혼자 외로울 땐 어떻게 지내셔야 덜 외로울까요? 책도 읽고 음악도 듣고. 친구들과 수다를 많이 떨고 나면 나아지는 거 같아. 그러셨군요. 앞으로도 친구들이 외로움을 많이 달래줄 수 있었으면 좋겠네요. "" "" 회사에서 처음 보는 업무를 나한테 맡기네. 처음 보는 업무를 맡으셨군요. 어떤 생각이 드나요? 회사를 나가야 하나 그런 생각까지 들어. 회사를 나가야 할지 걱정이 되시는군요. 문제를 해결할 보다 나은 방법이 있을까요? 내 사수한테 상담 좀 해 달라고 해야겠어. 사수분과의 상담을 통해 문제가 잘 해결되길 바라요. 아르바이트하는 곳에서 사장 물건을 훔친 도둑으로 오해를 받았어. 많이 억울하셨겠네요. 오해는 풀렸나요? 그 자리에서 말씀드리기는 했는데 날 이전처럼 친근하게 대해 주지 않아. 다시 친근한 사이로 돌아가기 위해 어떻게 해야 하나요? 내가 먼저 다가가 말을 거는 게 도움이 될 것 같아. 다시 좋은 사이로 잘 지내시길 바라요. 오늘 만족스러운 일이 있었어. 오늘 만족스러운 일이 있었군요. 무슨 일이 있었나요? 학교폭력을 발견하고 신고를 했는데 가해자가 처벌받았어. 학교폭력 신고를 해서 만족스러우셨군요. 친구를 구해야 한다는 사명감을 가지고 신고했어. 뿌듯해. 신고로 피해자를 구해줘 뿌듯하시군요. 집에서는 관두지 말라고 하고 주변에선 관두라고 하고 헷갈리네. 어떤 점에서 이견이 있는 건가요? 주변에선 평생 돈 갖다줄 만큼 줬으니 내 인생 살래. 님은 어떻게 하고 싶으신데요? 그래도 아직 애들 결혼도 못 시켜서 직장에 더 있어야 할 것 같아. 퇴직에 대한 의견이 갈리는 상황이라 혼란스러운 거군요? 오늘 직원들 앞에서 발표를 하다가 사래가 걸렸어. 정말 당황스러웠어. 발표 중에 직원들 앞에서 사래가 걸려서 당황스러우셨군요. 열심히 준비했는데 갑자기 사래가 걸려버려서 얼굴이 빨개질 만큼 부끄러웠어. 발표 중 갑작스러운 상황에 많이 부끄러우셨나 봐요. 그런 상황에서 어떻게 대처하셨나요? 사래를 멈춘 후 물 한 모금 마시고 다시 천천히 발표를 했어. 대화를 통해 마음이 잘 전달되길 바라요. 남편이 출산일에 함께 있어 주지 못할 것 같아 마음이 불편해. 어떠한 이유로 함께 있어 주시지 못하게 되셨나요? 멀리 출장을 가게 되어 혼자 아이를 낳게 될 것 같아. 우려하던 일이 생겨서 너무 슬퍼. 혼자 아이를 낳게 되어서 슬프시군요. "" "" 남편이랑 같이 자녀계획을 세웠는데 임신이 잘 안 되네. 나만 안 되는 걸까? 임신이 안 되어 걱정이 되는군요. 노력해도 번번이 실패하니까 난임 검사를 받아야 하나 고민돼. 부부끼리 해결되지 않는 것 같아서 난임검사를 고려하고 있군요. 다음 달까지 해보고 안 되면 남편이랑 난임 검사받아보게. 원하시는 대로 임신 계획이 잘 풀리시길 바라요. 주변 사람들 때문에 너무 미치겠어. 다 없어졌으면 좋겠어. 주변 사람들이 다 없어지면 좋겠다는 생각을 할 정도로 안 좋은 일이 있었던 것 같아요. 친구들이 나한테 사기를 쳤더라고. 친구한테 어떻게 이래? 예상치 못한 친구의 태도가 당황스러우셨겠어요. 정말 친한 친구란 말이야. 이게 꿈인가 싶을 정도야. 친구의 태도에 충격이 크셨군요. 최근 동창회에 갔다가 기분이 좋지 않았던 경험이 있어. 마음이 불편하셨던 일을 겪으셨군요. 무슨 일이 있으셨는지 말씀해 주시겠어요? 모두 은퇴며 노후 준비도 안정적으로 잘하고 있더라고. 나는 그렇지 못해서 한심하게 느껴져. 동창들과 자신을 비교해 보니 실망스러운 마음이 드셨군요. "" "" 학교에서 아무도 나에게 관심이 없어서 우울하다. 학교에서 누구도 관심이 없어 외롭군요. 이 상황을 누구와 얘기할 수 있을까요? 같은 청소구역 친구들에게 조심히 얘기해봐야겠어. 같은 청소구역 친구들에게 내 상황을 얘기해보려고 하는군요. 그래.용기내어 친구에게 내마음을 털어놓을께. 용기를 내어 친구와 대화해볼 거군요. 여자 친구가 화가 난 상태로 헤어졌어. 여자 친구분께서 화가 나셨군요. 어떤 일로 그러셨어요? 내가 기념일을 착각하고 준비를 못 했어. 착각할 수도 있는데 너무 억울해. 기념일을 착각하셨던 거군요. 많이 당황하고 억울하셨겠어요. "" "" 나 직장 동료들이 무시해. 퇴사하고 싶어. 직장이 힘들어서 퇴사하고 싶으시군요. 요즘 코로나 때문에 일이 없다고 눈치 주고 나가라는 것 같아. 정말 슬프다. 너무 마음이 아프네요. 잘 해결되길 바라요. "" "" 나이가 들어서 몸이 아픈 것 같은데 정신적으로도 너무 힘들어. 몸이 아프니 정신적으로도 힘드시군요. 병원도 가보고 했는데 약을 주기만 해서 정신적으로는 도움이 안 되는 것 같아. 정신적으로 나아질 만한 방법은 어떤 것이 있을까요? 주변 사람들과 얘기를 해서 상담을 하거나 가족들과 얘기를 나누어 봐야겠어. 아내와의 대화로 이 상황이 잘 해결되길 바라요. 이제 나 혼자야. 슬퍼. 혼자라는 생각에 슬프시군요. 무슨 일 있으신가요? 친구들이 모두 결혼하고 나만 아직 미혼이네. 뭔가 초라한 것 같아서 마음이 아파. 친구들 중에서 아직 나만 미혼인 게 괜히 신경 쓰이고 우울할 것 같아요. "" "" 딸아이가 자꾸 삐뚤어지는 것 같아서 걱정이야. 딸 문제로 걱정이 많으시군요. 자세하게 이야기를 나누고 싶지만 혹시 원인이 나일까 봐 두려워. 신랑에게 말도 못 하고 있어. 딸아이의 문제 원인이 자신일지도 모른다는 생각에 두려워 신랑분과 이야기도 나누지 못하는 상황이시군요. "" "" 나 이번 학기에 저번보다 성적 오를 것 같아! 성적이 많이 오를 것 같다니 정말 기쁘시겠어요. 국어랑 영어랑 수학이랑 주요과목 중심으로 엄청 열심히 했는데 아는 문제가 많이 나와서 자신 있었어. 노력한 결과가 좋아서 정말 기쁘실 것 같아요. 성적표가 빨리 나오면 좋겠어. 성적표를 받고 지금의 기쁨이 더 커지면 좋겠어요. 학교 공부가 어려워. 난 특히 수학 과목에 너무 취약해. 그렇군요. 수학을 잘 못 하나 봐요. 수학 공부는 해도 늘지가 않아. 학원에 다녀야 할 것 같아. 그렇군요. 학원에 다니면 성적이 올라갈 거예요. "" "" 가을이 되니 더 마음이 외로운 것 같아. 가을에 외로움을 느끼시는군요. 어떤 면에서 외로움을 느끼시나요? 친한 친구들도 다들 결혼하거나 아니면 결혼 예정이 있는데 나는 남자친구도 없어. 남자친구가 없어서 외로운 마음이 크신가 보네요. 일단 결혼까진 아니더라도 남자친구를 사귀어서 행복한 연애부터 하고 싶어. 연말은 외롭게 보내고 싶지 않아. 남자친구를 만들어서 외롭지 않은 연말을 보내고 싶으시군요. 난 고혈압에 걸린 상태고 치료를 받지만 좋아질 기미가 안 보여. 건강 상태 때문에 마음이 아프고 힘드시겠어요. 차도가 없는 것 같아서 병원을 옮기려고 해. 상태가 나아지기 위해선 어떻게 해야 할까요? 용기를 내서 병원을 바꿔야겠어. 새 병원에서는 차도가 있었으면 좋겠어요. 부장님께 처음으로 보고서를 올렸는데 정확히 작성했는지 잘 모르겠네. 첫 보고서여서 걱정이 많이 되겠네요. 그동안 연습도 많이 하고 검토도 완벽히 한 것 같은데 잘 모르겠네. 큰 실수가 없었으면 좋겠어요. 그동안 연습도 많이 하고 검토도 완벽히 한 것 같은데 잘 모르겠네. 열심히 준비했는데 결과를 모르니 어떤 반응이 나올지 헷갈리시는군요. 가족이 화목해서 좋아. 사이좋은 가족과 함께라니 정말 행복하시겠어요. 가족들이 계속 화목하게 지냈으면 좋겠어. 가족들과 오랫동안 행복하게 지내고 싶으시군요. 좋은 추억을 가족들과 많이 쌓고 싶어. 가족들과 소중한 추억을 많이 쌓고 싶으신 것 같아요. 친구가 하늘로 떠났다는 사실에 가슴이 너무 참담해. 마음이 아프시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이신가요? 좋은 곳에 갈 수 있도록 명복을 빌어주고 싶어. 친구가 좋은 곳으로 갈 수 있도록 명복을 빌어주려고 하시는군요. "" "" 우리 가족은 서로 사이가 안 좋아서 걱정이야. 가족끼리 사이가 안 좋아서 걱정을 하고 계시는군요. 엄마랑 아빠 동생까지 서로 쳐다보기도 싫어해. 이러다 남같은 사이가 되면 어떡하지? 가족인데 남같은 사이가 될까봐 걱정이 되시는군요. 친구가 금연에 성공할 수 있게 흡연의 위험성에 대해 알려줘야지. 좋은 결과가 나오길 바랄게요. 요즘 기분이 좋은 것 같아. 무슨 기분 좋은 일이 계신가요? 만성질환에 고생 중인데 남편이 극진하게 챙겨줘. 남편분에게 고마움을 느끼시나요? 남편의 사랑이 느껴지니까 병을 극복할 수 있다는 자신이 드는 것 같네. 남편분의 사랑으로 병이 나을 수 있다는 기분이 드실 것 같네요. 지난 시험에서 나보다 낮은 점수를 받은 친구가 이번에 나보다 시험을 더 잘 봤어. 친구가 사용자님보다 시험을 더 잘 봤군요. 그 친구에게 질투가 나고 나 자신에게도 조금 화가 나. 어떻게 하면 지금 기분을 좋게 만들 수 있을까요? 비교의 대상을 친구에게 두지 않아야겠어. 다음 시험 때는 이번 시험보다 더 나은 결과를 얻기 위해 다시 공부해야지. 더 열심히 공부할 생각이시군요. 춤추는 것과 노래 부르기를 좋아해서 학원에 다니고 싶다고 말했다가 부모님과 다퉜어. 하고 싶은 것과 상황이 맞지 않아서 슬프시겠어요. 내 꿈을 위해 더 전문적으로 배우고 싶은데 가난한 환경 탓에 꿈을 펼치지 못해 슬퍼. 어떻게 하면 이를 해결할 수 있을까요? 학업에도 집중하고 아르바이트에도 열심히 해서 돈을 보태고 싶어. 아르바이트를 하며 돈을 모아 보려고 하시는군요. 남편이 아이를 하원 시키는데 연락도 없이 항상 늦어. 아이가 걱정되시겠어요. 연락도 없고 자꾸 늦는다는 게 제일 화가 나. 어떻게 하면 이 상황을 개선시킬 수 있을까요? 무엇보다 아이에 관한 일이니 솔직히 터놓고 이야기를 해봐야겠어. 남편분과의 대화로 상황이 좋아졌으면 좋겠어요. 혈액형을 여태 잘 못 알고 있었더라고. 나 비 형이 아니었네? 혈액형을 잘 못 알고 계셨군요. 자세히 말씀해 주세요. 졸업하고는 건강검진도 받은 적 없어서 몰랐는데 에이비형이더라고. 엄청나게 당황스러워. 혈액형이 달라 많이 당황하셨군요. "" "" 나 빼고 다들 퇴근해버렸어. 너무 외롭고 더 힘들게 느껴져. 다들 먼저 퇴근해서 외롭게 느껴지셨군요. 일이 해도 해도 줄지를 않아. 일 많이 하는 사람이 따로 있는 것 같은 기분이야. 일을 많이 하는 사람이 따로 있어서 일이 줄지 않는 것 같으시군요. 이 문제에 관해 누구와 얘기할 수 있을까요? 어쩌겠어. 팀장님한테 업무배분에 대해서 건의해야겠어. 팀장님과의 대화를 통해 이 상황이 잘 해결되시면 좋겠어요. 공부를 포기하고 싶어. 좌절감이 들어서 더 이상 학교에 다니고 싶지 않아. 좌절감이 들어 학교를 다니고 싶지 않으시군요. 응. 그런데 학교에 다니지 않으면 어떻게 할지 모르겠어. 이런 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 당분간 공부에 손 떼고 잠시 미래계획을 짜봐야겠어. 미래계획을 하면서 현명하고 올바른 선택을 하길 바랄게요. 급식실에 갈 때마다 괴롭힘을 당하는데 그게 너무 걱정스러워. 괴롭힘을 당하는 게 많이 힘드시겠어요. 급식실에서 괴롭힘당하는 게 생각나서 밥 먹기도 힘들어. 어떻게 하면 이 상황에서 나아질 수 있을까요? 선생님께 도움을 구해볼까 봐. 선생님과의 대화를 통해 상황이 나아지기를 바라요. 가족들 눈에는 내가 정신병자인가 봐. 멀쩡한 나를 우울증이라며 입원시켰어. 멀쩡하다는 생각이 드는데 강제로 병원에 입원 시켜 억울했겠어요. 내가 무슨 잘못을 했나 억하심정도 들고 눈물도 나. 이 억울하고 괴로운 상황을 어떻게 하면 잘 극복할 수 있을까요? 가족들과 한 번 더 이야기를 나눠 보아야겠어. 가족들과의 이야기가 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 아빠가 재혼하셨는데 새엄마 성격이 만족스러워. 새어머니랑 성격이 잘 맞으시니 다행이네요. 친해지셨나요? 응. 친구처럼 지내고 있어. 새어머니랑 앞으로도 잘 지내시길 바랄게요. "" "" 친구들이 말로만 착한 척을 하네. 친구들과 무슨 일 있었나요? 겉으로는 착한 척 하더니 알고 보니 학교 폭력 주동자였어. 학교 폭력 주동자라는 사실에 매우 실망하셨겠네요. "" "" 학교에서 따돌림을 당해서 외롭지만 가족들이 있어서 포근한 느낌을 받아. 학교 친구들에게 따돌림을 당해 외롭겠어요. 그래도 가족들이 있어서 포근한 느낌을 받았군요. 응. 가족들이 없었다면 난 절망 했을 거야. 앞으로 어떻게 하고 싶나요? 가족들에게 내 따돌림 문제를 한 번 말해봐야겠어. 가족들과 대화하며 따돌림 문제 해결방안을 찾을 수 있기를 바라요. 오늘 동생이 볼일을 보고 변기 물을 내리지 않았어. 아침부터 정말 기분이 나빠! 동생이 볼일을 본 뒤 뒤처리를 제대로 하지 않아 많이 괴로웠겠군요. 이런 일이 한두 번이 아닌데 어떻게 해야 동생의 습관을 고칠 수 있을까? 그동안 많이 힘들었겠어요. 이 상황을 어떻게 해결해야 할까요? 동생과 충분히 대화해보고 습관을 고쳐놔야겠어. 동생과 대화해서 확실히 습관을 고쳐놓으려 하는군요. 코로나로 전공에 맞춰 취업이 안 될 것 같아. 전공을 살리자니 시기가 아니고 안 살리자니 아깝네. 전공에 맞춰 취업해야 할지 말아야 할지 고민되시는 것 같아요. 맞아. 코로나가 끝나면 괜찮아질지 모르겠네. 지금 시기가 지나면 괜찮아지진 않을까 하는 생각도 드시나 봐요. 응. 만약 달라지지 않는다면 어떻게 해야 하나 혼란스러워. 계속해서 이렇다면 앞으로 어떻게 해야 하는지 정말 고민스러우실 것 같네요. 동생한테 용돈을 주면서 심부름을 시켰는데 엄마한테 하소연 했다더라. 사용자님의 기분에 대해 조금 더 자세히 이야기해주세요. 흔쾌히 내 부탁을 들어줘 놓고 엄마한테 가서 하소연하니까 기분이 안 좋지. 흔쾌히 내 부탁을 들어주고 엄마한테 가서 하소연을 하니 기분이 안 좋군요. 어떻게 하면 사용자님의 기분이 풀리실까요? 엄마와 동생이랑 삼자대면하고 이야기를 할 거야. 사용자님의 방식대로 문제가 해결되시길 바라요. 쪽지시험을 열심히 나 혼자 힘으로 풀었는데 커닝했다고 오해를 받았어. 열심히 하셨는데 오해가 생겨서 억울한 감정이 들었을 것 같아요. 그 오해는 어떻게 해서 생기게 된 건가요? 정말 억울해. 시험을 풀다가 시계를 본다고 고개를 들었는데 커닝을 한다고 선생님께서 말씀하시지 뭐야. 정말 속상하였겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 선생님께 진실을 말씀 드려 보는 것도 좋을 것 같아. 선생님께서 그 말을 믿어주시고 억울함이 해소되면 좋겠어요. 우리 남편은 바빠서 집안일은 뒷전이라 나는 항상 혼자인 기분이야. 남편분이 바쁘셔서 혼자인 기분을 느끼시는군요. 같이 생활을 하는데도 집안일은 내 책임인 것만 같아. 집안일은 내 책임이군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남편이 바쁘지 않을 때 이야기를 나눠보는 게 좋겠어. 남편과 대화를 시도하려고 하시는군요. 남편과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 이제 아내한테는 내가 필요 없는 거 같아. 너무 슬퍼. 아내에게 필요 없는 사람이 된 것 같아 슬프시군요. 다시 집안에 자랑스러운 가장으로 돌아가고 싶어. 자랑스러운 가장이 되기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 아내에게 잘하고 집안일은 많이 도와줘야겠어. 가족들과 걱정을 나누고 지금 상황을 잘 극복했으면 좋겠어요. 남자친구가 너무 좋아. 신나! 좋은 남자친구를 만나서 신나셨군요. 어떤 점이 좋으신가요? 나랑 정말 잘 맞는 것 같아. 결혼하고 싶은 생각이 든 연애는 처음이야. 서로 잘 통해서 좋으시군요. 꼭 결혼까지 했으면 좋겠어. 결혼까지 했으면 좋겠다고 생각하시는군요. 엄마가 아침에 오빠만 고기반찬을 해주고 나는 국에 밥 말아 줬어. 오빠한테 너무 질투가 나고 엄마한테 너무 화가 나. 오빠한테 너무 질투가 나고 엄마한테 너무 화가 나는군요. 난 오빠가 미워. 오빠가 이 세상에 없었으면 좋겠어. 오빠에 대한 질투심이 들었군요. "" "" 결혼 후 달라진 남편 모습이 너무 실망스러워. 어떤 부분이 결혼 이전과 달라지신 것 같으세요? 결혼 전에 했던 약속을 잘 지키지 않고 집안일을 잘 도와주지 않아. 약속을 지키지 않고 도와주지 않다 보면 실망감도 올 수 있을 것 같아요. 응. 다툼도 잦아지고 사이가 멀어질까 봐 걱정도 되네. 다툼이 잦아지면 상처받아 그럴 수 있을 것 같아요. 얼마 전 아내와 다퉜는데 또 냉전이 길어질 것 같아 불안해. 냉전 기간이 길어질까 불안하시군요. 그럴 때 먼저 화해를 청하는 편인가요? 보통은 답답하니까 내가 먼저 말을 걸지. 내가 딱히 잘못한 것 같지 않을 때는 억울한 기분이 들어. 먼저 화해를 청하는 편이시군요. 그럴 땐 부인이 잘 받아주는 편인가요? 마지 못하는 척 받아주기는 해. 일단 화해를 하고 다시 문제를 의논해야겠어. 말씀대로 화해하신 후 편안한 마음으로 대화할 수 있게 된다면 좋겠네요. 여자친구 행동 때문에 곤란해. 여자친구의 어떤 행동이 성가시게 느껴지시나요? 자유로움보다는 나를 너무 구속하는 것 같아. 여자친구가 너무 구속해서 마음이 불편하시군요. "" "" 나 이번에 좋은 곳으로 이직하게 될 것 같아! 정말 좋은 소식이네요. 기쁘시겠어요! 너무 기뻐서 오다가 친구한테 전화해서 자랑도 해 버렸어! 너무 좋다. 친구에게 자랑을 하셨군요. 친구분도 축하를 해 주셨나요? 친구도 자기 일처럼 기뻐해 줬어. 그래서 기분이 더 좋았어. 앞으로도 늘 웃는 일만 가득했으면 좋겠네요! 남편하고 이혼할 거야! 돈 벌어 온다고 온갖 생색을 내는 남편을 보면 구역질이 나! 남편 때문에 매우 속상하시군요. 어떤 생색을 내시나요? 돈 벌어 온다고 손 하나 까딱 안 하고 나를 시녀처럼 부려서 더는 참을 수가 없어. 남편의 언행으로 인해 더이상 못참으시는 상황이군요. "" "" 직장 내 어린이집 선생님이 정말 좋으신 분 같아서 기뻐. 어린이집 선생님이 좋으신 분이어서 기분이 좋으시군요. 어린이집 보내기 불안했는데 선생님이 워낙 잘해주시고 아이도 좋아하니 정말 잘했다는 생각이 들어. 선생님도 좋으시고 아이도 좋아하니 어린이집에 대해 불안했던 마음이 사라지셨군요. 응. 그래서 선생님을 신뢰할 수 있다는 게 정말 좋은 것 같아. 선생님을 신뢰할 수 있다는 점이 좋으셨군요. 건강검진에서 모두 정상으로 나와서 너무 기뻐. 건강 검진 결과가 좋아 너무 기쁘시겠네요. 평소 식단조절과 운동을 한 게 도움이 됐나 봐. 꾸준히 건강 관리 해 오신 결과가 좋아 만족스러우시겠어요. 앞으로도 열심히 이렇게 관리해서 오래 건강을 유지할거야. 꾸준한 관리로 오래 건강하시길 바랄게요. 친구가 시험 범위를 물어보길래 일부러 모른 척했어. 가르쳐주기 싫어서. 왜 가르쳐주기 싫으신지 조금 더 자세히 여쭤봐도 될까요? 날 만만하게 보는 것 같아서 싫어. 이 감정에서 벗어나려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 걔한테 솔직히 말해 봐야겠어. 친구와 대화로 잘 풀길 바랄게요. 애들이 우리 부모님까지 욕하는 게 너무 화가 나. 아이들이 부모님을 욕해서 화가 나셨군요. 자기들은 얼마나 잘난 부모를 두었길래 남의 부모를 욕해? 남의 부모를 욕하는 게 이해가 안 되시는군요. 이유를 알 방법이 있을까요? 나한테 크게 상처 주려고 그러겠지. 상처를 주려고 부모님을 욕한다고 생각하시는군요. 정말 다행이지 뭐야. 안 그랬으면 어쩔 뻔했어. 무슨 일로 다행이라고 생각하시는 건가요? 이번에 취업해서 말이야. 앞으로 점점 더 취업하기가 힘든 세상이 된다는 뉴스더라고. 취업을 해서 안도하고 계시는군요. 마음이 한결 편안하신가요? 두말하면 잔소리지. 이젠 사회인으로 구체적인 미래 계획을 세워야겠어. 사회인으로의 첫발을 응원합니다. 결혼해서 내 경력에 지장이 갈지 모르는데 나한테 좋은 건가 회의감이 들어. 어떤 상황인지 좀 더 이야기해 주시겠어요? 남자친구가 결혼하자는데 결혼하면 야근이나 특근이 어려울 거야. 경력에 영향이 갈 거고. 정말 이 상황에 대해 회의적이야. 어떻게 하면 이 회의적인 느낌을 지울 수 있을까요? 산책하면서 잠깐 마음을 정리해야겠어. 병원에 가셔서 불안한 마음이 사라지길 바랄게요. 노후에 필요한 자금을 계산해 보니 넉넉하지 않을 것 같아 걱정이야. 노후 자금이 넉넉하지 않아 걱정이시군요. 노후 자금은 어떻게 준비 중이신가요? 월급을 꾸준히 저축하고 청약 저축과 보험을 활용해. 주식투자도 하고 있어 미래에 대한 준비를 다양하게 하고 계시네요. 투자에 대한 성과는 어떠신가요? 손해는 보지 않지만 큰 이익을 얻지는 못했어. 다른 투자처를 찾아야겠어. 이익을 위해 다른 투자처를 찾고 계시는군요. 마누라가 아이를 갖자고 하는 데 나는 아이가 필요하나 싶어. 아이를 갖는 것에 대해 고민이시군요. 어떤 이유로 아이를 갖는 게 고민이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 지금도 생활비를 쓰기 빠듯한데 금전적인 부담이 생길 것 같아. 금전적인 부담이 걱정이시군요. 부인분과 충분한 얘기를 나누어 보셨는지요? 오늘 밤에 더 얘기해 보려고. 오늘 더 얘기해 보려고 하시는군요. 내 며느리는 나이가 좀 있어서 걱정이야. 며느리가 나이가 있어서 걱정되시는군요. 근데 이번에 건강하게 아주 예쁜 쌍둥이를 낳았어. 며느리의 건강한 쌍둥이 출산에 정말 기쁘시겠어요. 며느리에게 고맙다고 말하고 싶어. 며느리에게 고마움이 잘 전해지길 바라요. 직장 옆자리에 심한 악취를 풍기는 직원이 있어. 옆자리에 직원의 냄새 때문에 많이 불편하시겠어요. 그래서 향수나 섬유유연제 같은 걸 선물해 볼까 하는데 직원이 불쾌할까 봐 조심스러워. 동료가 불쾌하다고 느낄까 걱정되시는군요. 다른 사람에게 이야기해보았나요? 같은 팀 선배님께 물어보려고 해. 선배에게 상담하려고 하시는군요. 여태 직장에서 내가 해온 일들이 무슨 의미가 있나 싶으면서 회의감이 들어. 회사에서 회의감을 느끼시는데 왜 그런가요? 나보다 늦게 들어온 후배가 먼저 진급을 하는 것을 보니 이제 내가 나가야 하나 불안하기도 해. 지금의 상황을 변화시키기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 사실 어딜 간다고 더 대우받기도 쉽지 않아. 여기서 더 책임감 있게 열심히 해보려고. 하루빨리 노후자금을 다시 마련하실 수 있길 바라요. 편히 쉬고 싶은데 자꾸 괴롭히러 와서 너무 성가셔. 혼자 쉬고 싶은데 자꾸 괴롭히러 와서 많이 귀찮았겠어요. 일부러 조용한 곳으로 피신했는데도 끝까지 쫓아왔어. 많이 화나셨겠군요. 어떻게 하면 이 상황을 잘 넘길 수 있을까요? 진지하게 혼자 있고 싶다고 얘기해 봐야겠어. 진지하게 말해보려 하시는군요. 다른 방법은 또 뭐가 있을까요? 요즘 머리가 자주 아파서 검진을 받았더니 뇌종양이라고 하네. 세상이 무너지는 기분이야. 뇌종양 판정을 받고 많이 슬프셨겠어요. 수술하면 나을 수 있다지만 수술받다가 죽을까 봐 무서워서 눈물이 나. 어떻게 하면 지금 기분을 극복할 수 있을까요? 수술이 성공적으로 끝나서 좋아하는 일을 하는 나를 상상해야겠어. 힘내야지. 수술이 성공적으로 끝난 후를 상상하며 힘내실 거군요. 내가 너무 소심해서 말을 잘 못 하니까 모두 나한테 불친절하게 대할 것 같아. 소심한 성격인 사용자님에게 모두가 불친절하게 대할까 봐 걱정하고 있군요. 응. 그래서 먼저 말을 걸고 다가가는게 두려워. 먼저 다가가는 것에 두려움을 없애기 위해 무엇이 필요할까요? 항상 숨어 있을 수만은 없으니까 계속 경험해보는 게 좋을 것 같아. 이제 더 이상 숨지 않기로 하신 거군요. 생각한 대로 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 삼십 년 공직 생활이 다음 달이면 끝나. 그런데 실감이 잘 안 나네. 삼십 년 공직 생활이 끝난다는 게 실감이 나지 않으시군요. 응 좀 쓸쓸해. 어떤 활동을 하면 쓸쓸한 마음을 달랠 수 있을까요? 친구들을 만나서 이야기 나누며 마음을 달래야겠어. 친구들과의 대화가 위안이 되시길 바라요. 아들이 너무 오랫동안 희귀병을 앓고 있다 보니 이제는 신경이 덜 쓰여. 아드님이 너무 오랫동안 희귀병을 앓고 있다 보니 이제는 신경이 덜 쓰이는군요. 내가 너무 나쁜 아빠인 거 같아서 미안해. 어떻게 하면 죄책감에서 벗어날 수 있을까요? 심리 상담 치료를 받아 보고 싶어 그렇게 하면 죄책감에서 벗어날 수 있을 것 같아. 전문가와의 상담으로 문제에 도움이 되시기를 바라요. 부하 직원이 나에게 모욕적인 말을 했어. 부하 직원에게 모욕적인 말을 들어서 매우 당황하셨겠어요. 부하 직원에게 들으니 더 당황스러워. 어떻게 하면 마음이 좀 나아질까요? 우선 내 일에 집중하면서 잊도록 해봐야겠어. 업무를 반복해서 검토해 보고 실수가 꼭 줄어들었으면 좋겠어요. 나 남자친구랑 더는 도저히 못 만나겠어! 걔만 보면 이제 너무 혐오스러워! 혹시 어떤 일 때문에 혐오스러운 감정을 느끼셨나요? 별로 알고 싶지 않은데 걔 컴퓨터에 불법 촬영 동영상이 있는 걸 봤어! 마음이 충분히 이해 가네요. "" "" 오늘 자식들이 내 병원비가 부담된다고 솔직하게 말했는데 너무 충격적이고 슬퍼. 자식들에게 그런 말을 들으셔서 정말 마음이 어려우실 것 같아요. 내가 아프고 싶어서 아픈 것도 아닌데 그런 이야기를 들으니 마음이 아프더라고. 정말 마음이 어렵고 슬프실 것 같아요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 솔직히 모르겠어. 의지할 수 있는 사람이 한 명이라도 있으면 좋겠어. 마음을 잘 정리하시고 너무 상처받지 않으면 좋겠어요. 자식들이 이제는 나를 가족의 일원으로 생각하지 않는 것 같아 당황스러워. 가족들에게 외면을 받으시는 것 같은데 왜 그런지 말해줄 수 있을까요? 어떤 문제를 결정하는데 나의 의견 따위는 물어보지도 않고 자기들끼리 해결하네. 그런 상황을 어떻게 하면은 변화시켜 볼 수 있을까요? 아마도 내 말투 때문인 거 같으니 앞으로는 좀 다정하게 얘기를 해보려고 해. 앞으로는 다정한 말투로 가족들과 더 가깝게 지내시길 바랄게요. 친구가 대학 시절 내가 술을 강요했던 것이 힘들었다고 하는데 정말 미안하네. 과거의 일이 후회되시는 것 같아요. 나는 그런 술자리가 재밌는 줄 알았는데 친구는 아니었던 거야. 어떻게 하면 사용자님의 죄책감을 덜 수 있을까요? 친구에게 미안했다고 얘기하고 사과를 해야겠어. 친구에게 용서를 구하기로 하셨군요. 어제 기말고사 성적이 나왔는데 기분이 별로야. 무슨 일 때문에 기분이 안 좋으세요? 나랑 친한 친구가 있는데 그 친구는 이번에 좋은 결과를 얻고 나는 만족스럽지 않은 성적을 받았거든. 친구에게 열등감을 느끼고 있어서 속상해. 친한 친구는 시험을 잘 쳤는데 본인은 그렇지 않아서 속상하시군요. "" "" 공부를 못해서 나도 속상한데 그 옆에서 깐족대는 친구가 너무 화나. 속상한 마음일 텐데 그 옆에서 깐족거리는 친구 때문에 더 화났겠군요. 너무 속상한데 이 속상한 마음을 어떻게 풀어야할지 모르겠어. 지금 속상한 상황에서 어떻게 해야 기분이 풀릴까요? 노래방을 가서 큰 소리로 소리 지르다 와야겠어. 노래방을 가서 스트레스가 풀렸으면 좋겠어요. 아들이 내 휠체어를 보더니 전동휠체어를 사줬어. 아들을 잘 키운 거 같아서 흐뭇하고 좋더라. 아들이 전동휠체어 선물을 줘서 흐뭇한 느낌을 받으셨군요. 아들한테 고맙다고 전화했더니 좋은 거 못 사줘서 미안하다고 사과를 해 괜히 내가 죄책감이 드네. 지금 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 해야 할까요? 아들과 술 마시면서 진솔한 대화를 나누면서 충분히 부모한테 잘하고 있음을 말해줘야겠어. 아내와 행복한 외식 되셨으면 좋겠어요. 이 나이 먹고 대인관계로 당황하게 될 줄은 몰랐어. 대인관계에 힘든 점이라도 있으셨나 봐요. 산악 동호회 사람들이 어린애들처럼 뒷담화를 하고 다니지 뭐야. 뒷담화라니 고민이 크시겠어요. "" "" 시험을 망쳤어. 내 인생도 망한 것 같아. 시험을 망쳐서 좌절하시는군요. 이제 어떻게 하실지 생각해보셨나요? 다음 시험은 더 잘 쳐야겠어. 지금부터 공부를 시작해야지. 다음 시험을 철저하게 준비하시는 모습 멋져요. "" "" 대학 졸업한 딸아이가 아직 취직도 못 했는데 별로 노력도 안 하는 것 같아서 너무 기가 막혀. 자녀의 취업 때문에 걱정이 많이 되는군요. 차라리 취직을 포기하고 다른 일을 찾든지 공부를 하든지 해야지. 그저 시간만 보내고 있는 딸이 한심해. 엄마로서 매우 걱정이 되겠네요. 혹시 자녀와 대화를 통해 서로를 더 이해하게 경험이 있나요? "" "" 자식들이 나를 돌봐줄 여력이 없다며 서로 미룬다는 이야기를 들었어. 착잡해. 무엇이 착잡하게 만들었나요? 그동안 내가 돌봐준 건 생각도 안 하고 서로 미루기만 한다는 소식에 허무하고 슬프기만 해. 서로 미루기만 하는 모습에 많이 속상했겠어요. 어떤 것이 슬픔을 덜어내는 데에 도움이 될까요? 혼자서라도 책을 읽으며 생각을 정리해봐야겠어. 충분히 생각할 수 있는 편안한 시간이 되었으면 좋겠어요. 아 큰일이야 내가 말기 암이라니. 왜 갑자기 말기 암이래요. 직장 다니는 동안 바빠서 검사를 못 받다가 퇴직하고 검사하니 말기 암이래 일한다고 건강도 못 챙기다니. 말기 암도 치료되는 경우도 있으니 기운 차리세요. "" "" 은퇴 후에 점점 세상 정보나 소식에 둔해지는 것 같아서 나 자신이 초라하고 마음이 슬퍼. 세상과 멀어지는 것 같아서 마음이 많이 속상하시군요. 세상은 계속 변하는데 난 점점 늙고 작아져. 이 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일들이 있지 않을까요? 집에만 있지 말고 뭐라도 배워야겠어. 좋은 생각이에요. 당신의 인생을 응원할게요. 집사람이 옆집 아저씨는 아이와 참 많은 시간을 보낸다고 나랑 비교하더라. 자존심이 많이 상하셨겠어요. 나도 나름대로 아이랑 많은 시간을 보내려고 노력하는데 와이프가 보기에는 많이 부족해 보이나 봐. 어떻게 하면 아이를 위해서 더 많은 시간을 할애할 수 있을까요? 개인적인 취미 활동인 골프를 좀 줄여야지. 이제부터는 일주일에 두세 번은 아이를 위해서 시간을 비워 보려고 해. 노력하시는 좋은 결과 있으시길 바랄게요. 친구가 아무 말 없이 학교에 혼자 갔어. 친구가 아무 말 없이 학교에 혼자 갔군요. 짜증나. 무슨 일이 있었어도 문자는 남겼어야 하는 거 아냐? 어떻게 하면 나의 기분이 풀릴 수 있을까요? 친구가 왜 그랬는지 이야기해 봐야겠어. 친구와 이야기 잘 해 보시고 나의 기분이 풀리시길 바라요. 일이 끝나고 집에 돌아왔는데 아내와 자식들은 얼굴도 비추지 않는군. 슬픈 일이야. 퇴근 후 가족들이 맞이해주지 않아 속상하셨군요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 주말에 가족들과 모여 대화를 해 봐야겠어. 화목한 가정을 위해 가족들과 대화를 나눌 생각이시군요. "" "" 남편이 내 돈을 보고 결혼을 결심했다는 것을 친구에게서 전해 듣고 너무 화가 났어. 많이 실망하고 화가 났을 것 같아요. 그렇게 생각하고 있는지도 몰랐고 그냥 황당해서 아무 말이 안 나오네. 어떻게 해야 지금의 상황을 좋게 풀어나갈 수 있을까요? 당장 친구들을 만나서 욕 좀 하고 오면 그나마 괜찮아 질 거 같아. 친구들과 얘기해서 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 내일 첫 출근인데 잘 할 수 있을까? 두렵다. 첫 출근으로 두려운 마음을 가지고 계시는군요? 준비는 잘하셨나요? 응. 챙겨야 할 서류나 지각하지 않게 알람도 잘 맞춰놨는데 실수할까 봐 두려운 마음이 가시질 않네. 준비를 다 마쳤지만 걱정이 되시는군요. 떨리고 잠도 잘 못 자겠어. 첫 출근이라 많이 긴장되시는군요. 저혈당이 있어서 인슐린 주사를 맞아야 하는데 주사가 너무 아파서 짜증 나. 인슐린 주사가 너무 아파 짜증이 나시는군요. 주사를 맞기 전부터 긴장이 되고 맞을 때는 너무 아파서 화가 날 정도야. 주사를 맞기 전부터 맞을 때까지 화가 나는 상황이시군요. 어떻게 하면 화를 가라앉힐 수 있을까요? 친한 친구와 대화를 하며 아픔을 잊어 봐야겠어. 친구와 대화를 하며 기분을 풀어보려 하시는군요. 오늘 함께 저녁을 먹기로 했던 친구가 갑자기 일방적으로 약속을 취소해버렸어. 갑자기 약속이 취소되니 짜증이 났겠어요. 이번이 처음이 아니라서 더 화가 나고 짜증이 나. 나와 한 약속을 너무 쉽게 생각하는 것 같아. 그렇게 생각이 들 정도로 친구의 일방적인 행동이 반복되어서 화가 나셨군요. 이유를 물어보면 내 생각은 해주지 않는 것 같고 미안하다는 말도 제대로 이야기하지 않아. 친구가 제대로 사과하지 않으니 서운한 마음이 들었겠어요. 이번 프로젝트는 완전히 망했어. 일이 잘되지 않았나 봐요. 어떻게 된 건가요? 너무 일이 많아서 시간을 제대로 못 맞출 것 같아. 속상하시겠어요. 어떻게 개선할 수 있을까요? "" "" 난 그 아이를 괴롭히지 않았는데 따돌림의 가해자로 몰려서 화가 나. 하지 않은 일에 대해 오해를 받아 화가 나셨군요. 왜 내가 가해자로 몰렸는지 도대체 알 수가 없어. 그 이유에 대해 어떻게 하면 알 수 있을까요? 내일 그 아이에게 조심스럽게 물어봐야겠어. 직접 물어보려고 하시는군요. 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 질병에 걸려도 금전적으로 여유가 있으니 정말 편안하다. 질병에 걸렸는데 금전적 여유가 있어서 다행이네요. 금전적 여유가 있으면 치료가 쉽고 생활도 즐겁지. 금전적 여유가 있어서 마음이 편안하신 것처럼 들려요. 걱정했는데 마음이 놓이네. 마음이 놓이셔서 다행이에요. 우리 아버지는 술 마시면 날 너무 귀찮게해. 술 드신 아버지 때문에 귀찮으시군요. 어떻게 귀찮게 하시나요? 냄새나는 얼굴로 막 껴안고 뽀뽀하고 그래. 아버지께서 술을 드시면 스킨십을 많이 하셔서 귀찮게 느껴지시는군요. "" "" 동기는 명절에 어머님 선물을 드린다던데 나는 되레 용돈을 받았어. 부모님에게 용돈을 받으셨군요. 부모님이 내색은 안 하셨지만 나는 너무 그 상황이 불편하더라고. 어떻게 하면 그런 상황에서 벗어날 수 있을까요? 나도 이제는 무언가를 해 드리고 싶어. 아르바이트라도 하려고. 아르바이트라도 해 볼 생각이시군요. 곧 둘째가 태어나는데 생각만큼 떨리진 않네. 이미 한 번 경험하셔서 마음이 놓이시나 봐요. 맞아. 의사 선생님도 잘 아는 분이라 믿음이 가거든. 아이가 태어나면 뭘 가장 하고 싶으세요? 우리 큰애랑 같이 사진 찍어두고 싶어. 앞으로 아이와 함께 즐거운 시간 보내시면 좋겠네요. 예상했던 것보다 너무 이르게 은퇴를 권유 받았어. 은퇴를 권유받다니 상심이 크시겠어요. 어떻게 먹고 살아야할지 걱정이야. 앞으로의 생활이 걱정되시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 한번 도움을 구할 곳이 있는지 알아봐야겠어. 도움을 구할 수 있는 곳을 찾으시면 좋겠어요. 친구는 공부를 열심히 하지 않는 것 같은데 이번에도 나보다 성적이 좋아. 친구가 공부를 하지 않는데도 성적이 좋아서 속상하군요. 중간고사를 잘 보려고 잠도 줄여서 공부했는데 친구보다 성적이 안 좋았어. 다음에는 어떻게 하는 게 좋을까요? 기말고사 때는 친구가 공부하는 방법을 잘 살펴서 좋은 방법을 찾아봐야겠어. 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 노인정 갈 때마다 박 씨가 자식들이 준 영양제 안 가지고 왔냐고 귀찮게 한다. 박 씨가 사용자님을 귀찮게 하는군요. 내 자식이 준건데 박 씨는 자기 자식이 준 것처럼 굴어. 박 씨의 태도에 화가 났군요. 하긴 우리 자식들이 잘 챙겨주긴 하지. 내 자식들은 잘 챙기는 편이군요. 요즘 허리가 아주 아파. 너무 짜증 나. 요즘 허리가 몹시 아프시군요. 언제부터 아프셨어요? 한참 됐어. 걷기 운동을 하면서부터 허리가 아주 아파. 걷기를 하면서부터 허리 고통이 더 심해졌군요. 치료는 하고 계신가요? 병원에 한번 가보긴 했지만 별소용 없었어. 약은 먹었을 때뿐이고. 낫지 않아서 매우 힘드시겠어요. 걷기를 할 때 자세의 문제가 있었을까요? 모임에서 단풍 구경을 하러 가기로 했는데 내가 인솔자가 됐어. 인솔자가 되셔서 기분 좋으시네요. 응 다들 내가 해야 된다고 해서들 기분 좋아. 친구분들이 인정하셔서 매우 만족스러우신가 봐요. "" "" 내 약혼자가 바람났어. 약혼을 뭐라고 생각하는 건지 정말 화가 치밀어 올라. 약혼이 파기되어서 많이 속상하시겠어요. 그래도 최소한의 양심은 있었는지 위자료는 받았는데 자존심이 상해. 어떻게 하면 자존심을 회복할 수 있을까요? 당장 주변 사람들에게 선을 부탁해야겠어. 꼭 좋은 인연을 만났으면 좋겠어요. 아빠의 공부 강요 때문에 자살시도까지 했는데 사과도 안하셨어. 날 공부하는 기계로 봐서 슬퍼. 자살시도까지 했는데 사과도 못 받았군요. 아빠가 공부하는 기계로만 봐서 슬프시겠어요. 정말 눈물이 날 것 같아. 이대로라면 난 집을 나가고 말 거야. 정말 슬프고 울고 싶은 마음이겠군요. 지금 상황을 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 아빠랑 상담사 선생님에게 찾아가서 상담을 받는 것이 가장 좋을 거 같아. 아빠와 상담을 받으러 가볼 생각이군요. 상담사와 대화를 하면 어떤 점에서 내게 도움이 될까요? 차라리 내가 죽는 것이 나을 텐데. 애꿎은 사람들이 세상을 떠나는 것 같아서 마음이 무거워. 지금 상황을 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나보다 젊고 앞날이 창창한 사람들이 죽는 걸 보면 죄책감도 느껴져. 다른 분들의 죽음을 보며 죄책감으로 인해 마음이 많이 무거우셨나 봐요? 자식들이 내 얘기를 들으면 기겁하겠지만 말이야. 가끔 마음이 무거운 건 어쩔 수 없더라고. 부디 복잡한 마음이 조금이나마 풀리셨으면 좋겠어요. 나 때문에 부모님이 많이 이사를 다니셨어. 죄송스러워서 너무 슬퍼. 많이 슬프시겠어요. 적응도 힘드셨겠어요. 맞아. 하지만 나 때문이라는 생각 때문에 더욱 힘들어. 자신 때문이라는 생각이 크시군요. 어떻게 하면 해결을 할 수 있을까요? 내 행동을 잘 해야 할 것 같아. 공부든 행동이든. 힘드셨겠어요. 잘 해결되길 바랄게요. 아내가 피부암이었는데 일찍 발견을 해서 완치가 가능하대. 한시름 마음이 놓여. 아내분의 병이 완치가 가능하여 한시름 놓으시는군요. 완치가 가능하지만 긴장을 놓아서는 안 될 것 같아. 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 병원에 매일 와서 아내를 간호할 거야. 정성 어린 간호로 잘 극복하시길 응원해요! 남편한테 속 터놓고 이야기하는 게 어렵네. 남편에게 마음을 열고 대화하는 게 어려우신 거군요. 응. 왠지 남편과 대화하려면 마음이 답답하고 말을 못 꺼내겠어. 남편분과 대화할 때 방어적인 마음이 드시는 거군요. 왜 그렇다는 생각이 드세요? 그래. 아마도 많은 세월 마음에 응어리진 것이 쌓이고 쌓여서 그런 거 같아. 마음에 응어리진 부분이 많아 대화가 어려우신 거군요. 남편분에게 쌓인 감정들이 잘 풀어지시길 바랄게요. 아내를 위해 사온 약재를 아들이 먹고 싶다고 하는데 참 한심해 보이더라고. 아드님의 행동에 한심한 감정을 느끼셨군요. 아니 엄마의 건강을 염려해도 모자를 판에 자기가 그 약을 먹겠다니 어이가 없어. 이런 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 아들 녀석 보고 엄마 건강을 위해 병원비 좀 보태라고 해야겠어. 아드님께서 잘 응해주시면 좋겠군요. 내가 동성애자라는 걸 들킬까 스스로 혼자 다니길 선택했는데 외롭고 속상해. 할 수 없이 혼자가 된 상황에 슬프시겠어요. 이렇게 하면서 나를 감추는 게 맞는지도 잘 모르겠어. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 용기 내서 다가가 보려고 해. 누구라도 나를 나로서 인정해주는 사람이 있을 거야. 분명 인정을 받으실 날이 올거에요! 옆 반에 비해 우리 반은 자습하기 괜찮은 것 같아. 옆 반과 다른 점이 어떤 것이 있는지 자세하게 알려주시겠어요? 옆 반은 선생님이 자습시간에 감시하신데 그래서 화장실 가기도 불편하다고 하더라고. 선생님이 계속 감시하시면 편안하게 자습하기 힘들겠어요. 우리 반은 그렇지 않아서 편안하게 자습할 수 있어서 좋아. 편안하게 자습하는 반에 계셔서 다행이네요. 앞으로도 편안하게 자습 잘 하시면 좋겠어요. 동기가 너무 일을 안 해서 내가 그 일까지 하고 있어. 너무 짜증 나. 동기 때문에 업무가 과중해지셨군요. 너무 바쁘시겠어요. 내 업무까지 지장이 올 정도야. 동기에게 직접 얘기해야 하나 고민돼. 혹시 상사와 얘기해본다면 어떨 것 같나요? "" "" 아빠는 왜 내가 뭘 하고 싶은지 관심조차 없는 건지 화가나. 아빠가 진로에 관심을 기울여주지 않아 화가 났군요. 나는 선생님이 아니라 경찰관이 되고 싶은데. 어떻게 하면 아버지가 진로에 관심을 가질 수 있을까요? 아무래도 오늘 밤에 아빠랑 얘길 해봐야겠어. 아버지와 대화로 잘 풀었으면 좋겠어요. 내가 신뢰했던 직원이 회사의 기밀을 유출했어. 믿었던 직원이 기밀을 유출해서 많이 당황하셨겠어요. 그럴 줄 몰랐는데 너무 당황스러워. 무척 당황스럽겠어요. 지금 상황에서 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 그 직원도 사정이 있었을 거야 화내지 말고 차분하게 얘기해봐야겠어. 직무에 관련된 자격증을 알아보실 계획이군요. 어제까지 나와 제일 친했던 친구가 오늘은 인사도 안 해. 무슨 일이 있었나요? 아니. 갑자기 그래서 너무 당황스러워. 이유를 모르는 건가요? 응. 난 모르겠어. 그 친구뿐만 아니라 다른 친구들도 날 피하는 것 같아. 저런 너무 속상하시겠어요. 부모님이랑 싸워서 기분이 우울하니 세상에 나 혼자 있는 것 처럼 느껴져서 외로워 세상에 혼자 있는 기분이어서 외로우시군요. 한 번 우울한 기분이 들면 점점 더 우울한 기분으로 빠지는 것 같아 과거에 점점 우울한 기분으로 빠질 때 어떻게 하면 기분전환을 하셨나요? 친구들이랑 수다 떨거나 맛있는 것을 먹으면 한결 기분이 나아졌어. 친구들을 만나고 맛있는 음식을 먹으면서 기분 전환을 할 수 있었으면 좋겠어요. 가족과 같이 차를 타고 여행가는데 아빠가 운전을 험하게 할 때마다 사고가 날까 봐 두렵고 무서워. 아빠가 차 운전을 험하게 할 때마다 두렵고 무서우시군요. 평소에는 온화하신데 차 운전만 하면 아빠가 달라져서 그 모습이 적응이 안 돼서 두려워. 아빠가 차운전을 하시면 달라지는 모습에 적응이 안되시는군요. 어떻게 하면 두려운 마음을 가라앉힐 수 있을까요? 아빠와 대화를 통해서 차 운전을 험하게 하지 않았으면 하는 이유를 말하며 아빠를 설득하고 싶어. 아빠와의 대화를 통해서 문제가 원만하게 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내년이면 은퇴하는데 노후준비가 되지 않아서 부인이 요즘 안달이야. 그렇군요. 은퇴 후에 계획에 대해 이야기를 자주 나누시나요? 재정적으로 가장 큰 문제가 생기기 때문에 아르바이트할지 창업을 할지 고민이야. 그렇군요. 평소에 관심을 가지는 창업이나 눈여겨본 직업이 있을까요? 창업을 하고 싶지만 정확한 방향성을 잡지 못해서 상의하고 더 알아보려고 해. 정확한 방향성을 잡은 후 창업을 하고 싶으시군요. 남편과 난 아이들의 반항 때문에 사고 칠까 봐 불안해. 자녀 때문에 불안하시군요. 아이들의 반항이 줄었으면 좋겠어. 자녀분들과의 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? "" "" 질환으로 힘들어도 걱정해주는 가족이 있어 매우 든든해. 힘들어도 곁에 가족이 있어서 든든하시겠군요. 빨리 이 질환이 나아서 가족들의 걱정을 덜고 싶어. 빨리 나아지기를 바라고 계시군요. 어떻게 해야 빨리 좋아질 수 있을까요? 의사선생님 말씀 잘 듣고 운동도 열심히 해야지. 의사선생님 말씀을 따라서 건강이 빨리 좋아지시기를 바라요. 사람을 만나도 즐겁지가 않아. 그저 기계적으로 반응하고 있는 것 같네. 사람들과 만남에서 즐거움을 못 느끼고 계시는군요. 사람들과 잠시 떨어져서 혼자만의 시간을 즐겨봐야겠어. 혼자 지내다 보면 다시 사람이 그립고 생각날 때가 올 것 같아. 혼자만의 시간을 통해 다른 사람들의 소중함을 다시금 깨닫고 싶으시군요. "" "" 작년에 입사한 친구가 어제 회사를 그만두고 나갔어. 힘들게 입사한 회사를 일 년도 되지 않아 그만두는 건 너무 한심한 것 같아. 동료가 직장을 그만두신 걸 한심하게 생각하고 계시는군요. 몇 년을 공부하다가 겨우 입사한 만큼 열심히 업무를 배우면 좋았을 것 같은데 아쉬워. 어렵게 입사한 회사를 금방 포기한 동료에게 실망하셨군요. "" "" 선생님은 왜 저렇게 수업을 오래 하시는 거야? 너무 짜증나! 수업이 오랫동안 진행되어서 기분이 안 좋으시군요. 응. 저 선생님은 항상 수업을 너무 오랫동안 하셔서 너무 지루해. 이 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 수업이 끝나고 친구들과 선생님 욕 좀 해야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 아내의 장례식에 큰아들이 안 왔어. 어떻게 아들이 엄마 장례식에 안 올 수 있지? 큰아들이 안 와서 속상하셨겠어요. 아내가 병상에 오래 누워 있을 때도 병문안도 안 왔어. 내가 죽어도 안 올 거 같아. 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 나도 기대를 버리고 연을 끊고 사는 게 마음이 편할 거 같아. 지금의 해결책으로 상황을 극복하시길 바라요. 젊었을 때 가방 좀 사지 말고 돈을 모아둘 걸 이제 와서 후회가 되네. 젊었을 때 소비에 대해 후회가 되나 봐요. 젊어서는 꾸미는 게 좋아서 돈을 안 모으고 쓰기만 했거든. 나이가 들어서 보니 내가 너무 한심하다. 돈을 모으지 않고 써버린 것에 대해 자책하고 계시는 것 같아요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 필요한 가방 한두 개만 남기고 사용하지 않는 가방은 중고로 내놓는 게 좋겠어. 지금부터라도 다르게 살아볼래. 지금까지와는 다른 방식으로 꼭 필요한 가방만 남기고 나머지는 중고로 팔 계획이시군요. 정말 일에 치여서 밥맛도 없고 현기증 난다. 일이 너무 많군요! 어떻게 위로를 드릴까요? 신나는 노래 듣자. 요즘 최신 유행하는 노래로 스트레스를 날리세요! "" "" 병원에서 초음파를 받는데 방안이 너무 추워서 감기 걸릴 뻔했어. 어쩜 그렇게 환자를 배려하지 않는지 모르겠어. 초음파를 받던 방이 너무 추워서 감기 걸릴 뻔했군요. 그래서 어떻게 했나요? 병원 홈페이지에 개선을 요구하는 글을 올렸어. 병원 홈페이지에 개선을 요구하는 글을 올렸군요. "" "" 이번 달리기 시합에서는 일등 할 수 있을 것 같아. 이번 달리기 시합에 자신이 있으시군요. 아침마다 달리기를 해서 실력을 늘렸지. 실력을 늘리기 위해 노력하셨군요. 일등 해서 노력한 보람을 느끼고 싶어. 시합에서 좋은 결과가 있길 바라요. 신입에게 일을 가르쳐줬는데 한 번에 척척해서 너무 대견해. 한 번에 척척 하는 신입을 보며 기쁘시군요. 이제 어떤 것들을 알려줘야 할까 고민이야. 어떤 일을 알려줘야 신입이 회사생활을 잘 할 수 있을까요? 회사의 규칙이 중요한 만큼 먼저 알려줘야겠어. 사용자님의 방식으로 좋은 결과 있었으면 좋겠네요. 다들 내가 하는 말을 오해하는 것 같아. 다들 내가 하는 말을 오해하는 것 같다고 생각한 이유가 있나요? 어휘 선택에서 문제가 있었던 것 같아. 잘못된 어휘 선택으로 사람들이 말을 오해했나 보네요. 이제는 더 이상 사람들에게 오해를 사고 싶지 않아. 더 이상 사람들과 오해가 생기지 않았으면 좋겠네요. 오늘은 회사에서 회식했는데 상사가 잘 못 마시는 술을 자꾸 마시라 해서 힘들었어. 회식에서 잘 마시지 못하는 술을 마셔야 해서 괴로웠겠어요. 술을 잘 못 마시니까 한 잔 먹고 나니 속이 울렁거리고 불쾌했어. 속이 울렁거리기까지 해서 정말 힘들었겠어요. "" "" 선생님은 매일 나한테만 뭐라고 하셔. 너무 화가 나. 선생님 때문에 기분이 안 좋으시군요. 친구들한테는 너그러우시면서 나한테만 엄격하게 대하셔. 이 상황에서 할 수 있는 것 거로 뭐뭐가 있을까요? 그래도 날 알아주는 건 가족밖에 없어. 집에 가서 가족과 얘기해 볼래. 가족과 얘기를 해서 안 좋은 기분이 풀리셨으면 좋겠네요. 부모님이 싸우실 때면 큰 소리가 나서 굉장히 무서워. 그래서 안싸우실 때도 눈치를 보게 돼. 부모님이 싸우실 때마다 무서워서 항상 불안해 하시는군요. 맞아. 불안해서 부모님 눈치를 많이 보니까 나도 더 피곤해지는 것 같아. 내일 부모님이랑 이야기를 해봐야겠어. 다투시는 부모님과 대화로 풀어보실 생각이군요. "" "" 학교 가는 길인데 무서운 애들을 만날까 겁나. 학교 가는 길에 무서운 애들을 만날까 봐 걱정되시군요. 왜 겁나세요? 만나면 애들이 또 괴롭힐까 봐 무서워. 그럼 어떻게 해야 될까요? 오늘 방과 후에 선생님께 말씀드려 보려고. 선생님께 말씀드려 보려 하시는군요. 이를 통해 어떤 도움을 받을 수 있을까요? 주변 사람들이 날 어떤 시선으로 볼까 매일 고민 돼. 어떤 시선으로 봐주길 원하시나요? 그냥 나 자체로 봐줬으면 좋겠어. 그러시군요. 본인만의 장점이 있을까요? 난 주변인들에게 잘 보이기 위해 남을 많이 돕는 편이야. 좋은 일을 많이 하다 보면 이미지가 점차 좋아질 거예요. 부모님은 내가 원하는 분야의 직업을 탐탁하지 않게 여기시는 것 같아. 그렇군요. 부모님은 어떤 말씀을 하시던가요? 화만 내지. 그럼 나도 마찬가지로 화가 나. 왜 나의 꿈을 응원해 주지 않는 건지 해서. 가정 내에서 지지를 받지 못해 많이 힘드시겠어요. "" "" 내 아들이 이번에 세계 로봇 대회에 한국 대표로 출전하기로 했어. 팀원 중 한 명이 말도 없이 공항에 오지 않아서 팀원 수 부족으로 탈락해서 화가 나. 안타까우시겠네요. 참석하지 않은 동료는 왜 참석하지 못한 건가요? 자신이 없어서 그랬나 봐. 그러면 미리 자신 없다고 하고 팀원을 교체할 시간을 줘야지. 무책임한 행동으로 느끼셨겠네요. 화가 나셨겠어요. "" "" 소개팅에 나가면 서로 직장이랑 연봉을 따져보는데 그 상황이 너무 싫어. 소개팅에서 직장과 연봉을 비교하니 그런 상황이 너무 싫으셨겠어요. 응. 직장이랑 연봉으로 내가 평가받는 기분이야. 처음 만난 사람에게 평가받는 것처럼 느껴져 불쾌하셨군요. 불쾌함을 잊을 방법이 있을까요? 그런 거 자꾸 묻는 사람이랑은 금방 헤어지고 친구들이랑 술이라도 한 잔 하며 잊어야지. 그 방법이 사용자님의 기분을 더 좋게 해주길 바라요. 나이가 드니깐 주변 친구들도 하나둘씩 떠나가. 주변에 친구들이 없어 외로움을 느끼시는군요. 이렇게 하나둘씩 떠나면 주변에 아무도 남아있지 않을 것 같아서 나 자신이 너무 불쌍해. 외로움을 달랠 수 있는 방법으로 어떤 것이 있을까요? 내 취미와 관련된 동호회나 모임을 찾아볼까? 취미가 맞는 사람들이라면 잘 어울릴 수 있지 않을까? 동호회나 모임에서 친구를 찾아보려 하시는 것 같네요. 밤늦게까지 딸이 연락도 없이 돌아오지 않아서 계속 밖에서 기다렸어. 늦게까지 연락이 없는 딸을 많이 걱정하셨군요. 열 두시가 다 돼서 친구랑 이야기하느라고 연락을 못 했다며 돌아오더라고. 걱정하는 사람 생각은 안 하는지 정말. 딸이 걱정할 나를 생각하지 않아 서운하셨겠어요. "" "" 나 정말 슬퍼! 정말 슬프시군요. 무슨 일이 있으신 건가요? 나는 나름대로 친하다는 친구들과 이야기한다고 생각했는데 그 친구들은 나를 무시하는 것 같아! 마음이 많이 상하셨군요. 혹시 왜 그런지 그 친구들과 이야기는 해보셨나요? 왜 그런지 물어봐도 대답은 안 하고 회피하려는 게 눈에 보여. 그래서 요즘 슬프고 외로워. 정말 힘드시겠어요. 친구들과의 대화를 위해 어떤 노력을 할 수 있으실까요? 연애하는데 요즘 초조함을 느끼고 있어. 어떤 점 때문에 초조함을 느끼세요? 난 빨리 결혼을 하고 싶은데 여자친구는 그럴 생각이 없더라고. 여자친구분이 결혼하고 싶지 않은 이유가 있나요? 얘기를 해봤는데 서로 아직 준비도 안 됐고 좀 두렵다고 말하더라고. 여자친구와 생각이 다른 것 같아 초조하시군요. 아내와의 관계를 개선하고 싶은데 방법을 모르겠어. 아내와 관계 개선에 어려움을 느끼시는군요. 어떤 문제인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 특별한 문제는 없는 데 왠지 불편해. 아내랑 같이 있을 때 편안했으면 좋겠어. 아내와 함께하는 시간에 불편함을 느끼시는군요. "" "" 이 년 동안 병 치료하느라 돈을 많이 썼어. 재정이 안 좋아서 불안해. 치료비 때문에 재정이 안 좋아지셔서 불안하시군요. 어떻게 하면 재정이 나아질까요? 아직은 잘 모르겠어. 방법을 알 수 없어서 불안해. 재정이 나아질 방법을 찾지 못해 불안하시군요. "" "" 나를 무시하는 언니를 볼 때마다 역겨워. 아무렇지 않게 무시하는 언니를 볼 때마다 싫으시군요. 언니 때문에 집에 들어가기도 싫어. 이 문제를 어떻게 하는 게 좋을까요? 엄마한테 이런 상황을 이야기하고 오늘은 친구 집에 있어야겠어. 엄마에게 말하고 오늘은 친구 집에 있으려고 하시는군요. 당황스럽네. 여자친구랑 대화하다가 갑자기 집에 가버렸어. 매우 당황하셨겠어요. 무슨 일이 있었나요? 오늘 자기가 뚱뚱해 보이지 않냐고 해서 매일 많이 먹는데 살찌는 건 당연하다고 했거든. 매일 많이 먹는데 살찌는 건 당연하다고 솔직하게 대답해 주셨군요. 응. 다음부턴 듣기 좋은 말을 해줘야겠어. 상대방이 듣기 좋은 말을 해주시기로 했군요. 친구들이 나만 빼고 만든 채팅방이 있다는 사실을 알게 되어서 속상해. 나만 빠진 채팅방을 알게 되어 속상하셨군요. 너무 서운해. 나 몰래 친구들끼리만 이야기를 하더라고. 다른 친구들끼리만 얘기해서 서운하셨군요. 이 문제에 관해 친구들과 어떻게 대화할 수 있을까요? 왜 나만 빼고 채팅방을 만들었냐고 물어봐야겠어. 나만 빼고 채팅방을 만든 이유를 물어보려 하시는군요. 이번에 신입사원이 입사했는데 상사가 나를 자꾸 구박해. 속상하시겠어요. 어떻게 하다 상사에게 구박을 받게 되었나요? 신입사원이 일 처리가 빠르다고 하는데 괜히 질투 나. 신입사원에게 질투를 느끼시네요. 어떻게 하면 업무능력이 빨라질 수 있을까요? "" "" 내가 제일 좋아하는 연예인이 친구의 사촌이래. 정말 깜짝 놀랐어! 제일 좋아하는 연예인이 친구의 사촌이라니 정말 놀라셨겠어요! 정말 신기해. 어떻게 이럴 수가 있지? 정말 흥분되는 일이네요. 사인을 부탁해도 되는 걸까? 직접 보고 싶은데 그건 민폐일거야. 사인을 부탁해보려 하시는군요. 결혼식이 다가올수록 불안해. 내가 가정을 잘 꾸릴 수 있을까? 결혼에 대한 부담을 느끼시는군요. 어떻게 하면 이겨낼 수 있을까요? 여자친구와 진지하게 이야기를 나눠보면서 마음을 확실하게 해야겠어. 상대와 진솔한 대화를 통해 불안함을 해소하고자 하시는군요. 남자친구가 청혼했는데 나는 아직 이른 감이 있지 않나 싶어서 모르겠어. 그러시군요. 남자친구와는 대화해보셨나요? 취업 준비 중인데 다들 경력직만 뽑아서 억울해. 경력직만 뽑아서 많이 답답하시겠어요. 맞아. 경력직만 뽑으니까 처음 취업하는 사람들은 어떻게 하라는 건지 모르겠어. 경력직만 뽑아서 어떻게 해야할지 모르시는군요. 주변에 도움을 요청할 분이 있으신가요? 아니. 그래서 더 답답한 거 같아. 주변에 상담을 받을 사람이 없어 많이 답답하시겠어요. 진짜 내가 무슨 개인 비서도 아니고 매번 이러니 화가 나서 회사를 그만두든지 해야겠어. 무슨 불편한 일이라도 있으셨어요? 사장님 손님이 자주 오는 편인데 올 때마다 나한테 커피 타 오라고 심부름 시켜. 사장님께서 손님이 올 때마다 커피를 타 오라고 심부름을 시키는군요. 같은 팀 동료한테 너무 짜증 난다고 하면서 왜 내 할 일 하다가 커피 시중 들어야 하냐고 하소연했지. 커피 타야 하는 상황이 화가 나서 동료분께 넋두리를 늘어놓았군요. 오늘 내가 몸살이 나서 학교에서 내가 대표로 상을 받는 날인데 학교에 가지 못했어. 정말 아쉽고 슬플 것 같아요. 지금 건강은 괜찮나요? 지금은 몸살기가 덜해서 괜찮은데 기분이 좀 안 좋아. 지금은 몸살기가 덜해서 괜찮은데 기분이 안좋군요. 이 상황에서 어떤 방법이 최선의 방법이 될 수 있을까요? 지금 선생님께 전화 드려서 시상일을 다른날도 미룰 수 있는지 여쭤봐야겠어. 오늘은 얼른 건강 회복 잘 하시고 꼭 다른 날 대표로 상을 받을 수 있었으면 좋겠네요. 엄마가 아끼는 화분을 깼는데도 엄마가 용서해주셔서 정말 기뻤어. 엄마가 아끼는 화분을 깼는데도 엄마가 용서해주셔서 정말 기뻤군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 화분 깼을 때 난 이제 죽었구나 생각했는데 엄마는 오히려 내가 다친 데 없나 걱정해주셔서 좋았어. 그랬군요. 엄마에게 어떤 마음이 드나요? 엄마는 날 언제나 용서해줄 것 같은 신뢰감이 들어. 어머니와 깊은 신뢰가 있어 기쁘시겠어요. 요즘 건강이 좋지 않으니 더더욱 외로움을 느껴. 몸이 좋지 않아 많이 외로운가 봐요. 이렇게 아프다가 덜컥 쓰러지면 외롭게 죽을까 봐 겁이 나. 아프다가 홀로 외롭게 돌아가실 까봐 걱정이 되시는 군요. "" "" 많이 돌려받는 줄 알고 오랫동안 부은 보험이 실제로는 돌려받는 금액이 너무 적어서 마음이 아파. 예상보다 보험금이 너무 적어 속상하시군요. 가입할 때 설명 받은 것의 반도 안 되어서 어이가 없어. 이 상황에서 무엇을 시도해 볼 수 있을까요? 보험 가입한 계약서를 찾아보고 보험사에 문의해봐야겠어. 좋은 결과가 있길 바라요. 가족끼리 놀이동산에 갔는데 길을 잃어버렸어 무섭고 속상해. 낯선 놀이동산에서 길을 잃어버려서 무섭고 속상하겠어요. 가족에게 말도 없이 내가 화장실을 다녀왔어. 길을 잃어버려서 두렵고 속상하셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 놀이동산 미아보호소에 가서 방송을 해달라고 해야겠어. 잘 해결이 됐으면 좋겠어요. 아빠 때문에 엄마가 힘들어 하나봐. 걱정되시겠어요. 무슨 일인지 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 엄마가 아빠 때문에 힘들어 하거든? 근데 그걸 보면서 내가 더 힘들어. 이 상황에서 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 아무래도 청소년상담센터로 상담 받으러 갈 것 같아. 상담을 잘 받으셔서 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 아내한테 미래를 위해 불필요한 소비를 줄이자고 했는데 짜증을 냈어. 나도 짜증이 나. 짜증이 나시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내가 미래를 소홀히 준비하는 것 같아서 답답하고 짜증나. 그렇군요. 누가 당신의 심정을 이해해 줄 수 있을까요? 절약하며 열심히 저축해온 아버지를 만나 비결을 물어보고 위로 받고 싶어. 아버지와 허심탄회하게 대화하며 위로를 받았으면 좋겠어요. 남편이 바람을 피운 것 같아 복수하고 싶어. 남편이 바람을 피워서 화가 나시겠어요. 남편 목을 비틀고 싶을 만큼 너무 화나. 남편분에게 많이 화가 나시는군요. 부분에 대해 논의할 수 있는 사람이 있을까요? "" "" 요즘 거리에 다니기가 너무 무서워. 거리를 다니는 것이 무섭게 느껴지셨군요. 어떤 계기로 두려움을 느끼게 되셨나요? 모르는 이가 갑자기 나를 폭행했거든. 거리에서 갑자기 폭행을 당해 두려우시군요. 응. 이제 내 마음이 진정될 때까지 누구와 함께 다녀야겠어. 어떤 이와의 동행이 해결책이라고 생각하시는군요. 아무리 노력해도 이 회사에서는 성취감이 안 들어. 회사에 대한 회의감으로 힘들겠네요. 그런 기분을 회복할 방법이 혹시 있을까요? 이곳에서는 다시 회복하기가 힘들겠어. 퇴직하고 그냥 있어 보려고. 퇴직 후 휴식을 통해서 염세적인 기분을 회복하려 하는군요. "" "" 직장에서 당혹스러운 일이 있었다. 직장에서 당혹스러운 일이 있으셨나요? 무슨 일이 있으셨나요? 일하다가 가발이 벗겨졌어. 직장에서 일하시다 가발이 벗겨져 당혹스러우시군요. "" "" 이번이 인원 충당을 하게 됐는데 부하 직원이 나를 만만하게 볼까봐 두려워. 직원들의 시선이 어떨지 걱정되시는군요. 아이 때문에 고민하는 모습을 보이기도 싫어. 완벽한 모습이고 싶어. 무엇을 하면 고민에 도움이 될 수 있을까요? 몇 달 정도는 제대로 전문가처럼 꾸미고 다녀야겠어. 꾸미는 일로 불안감이 해결되셨으면 좋겠어요. 건강이 나빠져서 사람들과 지내는 것이 힘들어. 몸이 안 좋으시군요. 사람들과 지낼 때 무엇이 힘든가요. 사소한 것에 상처를 잘 받아. 예민해져서 사소한 일에도 마음이 상하시는군요. "" "" 수술 후 통증이 너무 심해서 통증자가조절장치를 너무 오래 사용했더니 정신이 너무 혼미해. 그러셨군요. 많이 아프시고 고통스러우셨겠어요. 내 정신이 아닌 것 같아서 슬프고 어떻게 하면 혼미한 정신에서 벗어날 수 있을까? 많이 슬프시군요. 지금의 상황에서 벗어나시려면 어떻게 하시는 게 좋을까요? 운동을 열심히 해야겠어. 이겨내려면 이 방법밖에 없는 것 같아. 운동 열심히 하셔서 건강을 되찾으셨으면 좋겠어요. 윗집에서 너무 쿵쿵거려서 스트레스받아. 아침이나 낮에는 괜찮은데 잠자는 밤에도 그래서 매우 스트레스받아. 층간 소음 때문에 스트레스받으셨겠어요. 윗집에 얘기해 보셨나요? 윗집에 얘기했는데 며칠간은 조용하더니 다시 원점으로 돌아갔어. 말을 해도 안 지켜지니 얼마나 스트레스받으셨겠어요. 어제 얘기를 했는데 혼자 애들 셋을 키우고 있는데 감당이 안 된다고 조심히 하겠다고 미안해하더라. 윗집 주인은 좋은 분이시더라. 그런 일이 있으셨군요. 그래도 윗집 이웃이 좋은 사람이라고 생각하시나 봐요. 왕따를 피해 전학을 오면서도 걱정했는데 새 학교에선 좋은 친구들이 많이 생겼어. 새로운 학교에서 친구들이 생겨 즐거우시겠어요. 그런데 아직 나는 자신이 없어. 나만 친구로 생각하는 건 아닐지 계속 움츠리게 돼. 마음의 상처가 아직 회복되지 않았군요. 어떻게 하면 그런 감정에서 벗어날 수 있을까요? 너무 복잡하게 생각하지 말아야지. 있는 그대로 즐기도록 노력할 거야. 고민 없이 친구들과 즐겁게 지내시면 좋겠네요. 왜 이렇게 다 가식적인 거야. 짜증 나. 가식적인 사람 때문에 화가 나셨나 봐요. 왜 가식적인 게 짜증이 나나요? 속마음은 다르면서 겉으론 아닌 척 하는 게 어이가 없어. 왜 그러는지 모르겠어. 겉과 속이 다른 상대에 의해 피해를 보신 경험이 있나요? 친하게 지내던 친구가 뒤에서 내 욕을 하고 다니더라고. 너무 싫었어. 친한 친구에게 배신감이 드셨군요. 자식들은 다 결혼해서 분가 했는데 내가 아프면 어쩌나. 앞으로의 일이 많이 걱정되시는군요. 갑자기 내가 크게 아파버리면 나를 돌봐줄 사람이 없을까 봐 두려워. 지병을 앓고 있나요? 자식들이 자신의 삶을 살기를 바란다고 편지를 써 보내야겠어. 편지로 솔직한 마음을 전달하시길 바라요. 남자 친구가 유부남이 아니라며 나를 속이고 만났었는데 너무 억울해. 남자 친구에게 속아서 억울한 상태 시군요. 내가 몇 번을 유부남이냐고 물어도 아니라고 믿었는데 아니란 것을 알았어. 남자 친구분과의 관계를 어떻게 하고 싶으신가요? 변호사를 만나서 법적으로 해결방법이 있는지 알아봐야지. 변호사를 통해서 원하시는 대로 해결이 되길 바라요. 주위에서 나를 사십 대로 보지 않고 삼십 대로 봐주니 고마웠어. 주변에서 젊게 봐 기분이 좋으시군요. 특별한 관리도 하지 않은데 아마 동글동글한 얼굴과 피부가 좋아 그런 것 같아. 동글한 얼굴과 좋은 피부 덕분에 젊어 보이시는군요. "" "" 병원에서 나오긴 했는데 방에 혼자 온종일 누워있으니까 너무 외롭고 심심해. 방에 혼자 누워있어서 외로우시군요. 할 것도 없고 이야기를 나눌 사람도 없어. 지금 상황에서 할 수 있는 건 무엇이 있을까요? 못 봤던 영화라도 보게 티브이를 놔달라고 할까 봐. 영화를 보면서 외로운 시간을 덜었으면 좋겠어요. 김 씨가 나한테 천식에 좋다고 듣도보도 못한 약을 자꾸 구매하라고 강요해. 약을 강매하려는 김 씨 때문에 많이 당황스러우시겠어요. 이걸 먹고 잘못되면 어떡하지? 어떻게 하는 것이 지금 할 수 있는 가장 최선의 방법일까요? 더 검색해 보고 자세한 정보가 나오지 않으면 구매하지 않는 것이 좋을 것 같아. 약품의 정확한 정보를 찾아보려고 하시는군요. 잘 알아보시길 바라요. 오래도록 연애를 하고 이제 결혼해야 할 거 같은데 좀 억울해. 어떤 부분이 억울하세요? 첫 연애가 지금 만나는 사람이거든. 나만 손해 보는 거 같아. 손해 보는 거 같아서 억울하시군요. 속상하시겠어요. 그래서 좀 더 결혼을 생각해 봐야겠어. 신중한 결정 되시길 바라요. 나를 괴롭히는 친구들 때문에 너무 스트레스야. 친구들이 괴롭히나요? 수능 준비를 해야 하는데 친구들 때문에 너무 스트레스받아. 수능 준비를 못 해서 더 스트레스를 받으시는군요. "" "" 건강에 신경쓰는 것도 이제 피곤해 너무 지치고 힘들어. 삶을 더 이렇게 아픈 거에 연연하고 살아야할지 스트레스 받아. 건강 때문에 힘드시군요. 스트레스가 많으시겠어요. 맞아 신경을 쓰니까 더 아픈거 있지? 스트레스성 두통이나 복통도 자주 생기고. 그래서 이젠 신경 안쓰고싶어. 건강에 너무 신경을 쓰셔서 지치시고 더 스트레스 받으시는군요. "" "" 가게에서 시끄럽게 군 친구들이 너무 부끄러웠어. 친구들 때문에 부끄러우셨군요. 더 자세히 알려주세요. 시끄럽게 굴던 친구들에게 가게 사장님이 주의를 줬는데 그걸로 다투더라고. 많이 부끄러웠어. 그럴 땐 어떻게 해야 할까요? 친구들에게 하지 말라고 한 마디 해야겠어. 한 마디 하려고 하시는군요. 그렇게 해서 어떻게 달라지길 바라시나요? 내가 가진 병 때문에 당분간은 병원에만 있어야 해서 너무 답답해. 병원에만 있게 되셔서 답답하시군요. 빨리 퇴원할 수 있도록 병이 더 심해지지 않았으면 좋겠어. 어떻게 해야 빨리 퇴원하실 수 있을까요? 의사선생님 말씀을 잘 따라야지. 사용자님의 건강이 하루 빨리 좋아지시기를 바랄게요. 그렇게 불친절한 간호사는 처음이야. 너무 불쾌해. 불친절한 간호사는 처음이라 불쾌하군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 당 체크하는데 손을 잡아 당기고 약을 던지듯이 주고 갔어. 기분이 나빠서 못 견디겠어. 이 문제를 해결할 방법은 무엇이 있을까요? 주치의랑 상의를 좀 해봐야겠어. 병실을 바꾸던지 해야지. 주치의와 대화가 잘 되어 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 실직에 대한 두려움이 자꾸 들어. 직장을 잃게 될까 봐 걱정되시는군요. 나이가 들어가니 건강도 안 좋고 일하는 것도 힘들어져. 맘처럼 쉽지 않아 힘드시겠어요. "" "" 이렇게 열심히 회사 다녀서 뭐 하나 싶어. 노력해서 살아 봤자 의미가 없는 것 같아. 열심히 살았는데 의미가 없다고 느끼셨군요. 그런 감정을 느끼게 된 계기가 있으실까요? 열심히 일해도 알아주는 사람이 없어. 열심히 일을 했는데 알아주지 않아서 속상하셨군요. 누구든 내 노력을 인정받지 못하면 속상할 거예요. 그치? 일단 조금만 더 버텨보고 안되면 이직 준비해야겠다. 일단 더 버텨보기로 결정하셨군요. 잘 해결되길 바랄게요. 우리 가게는 나 말고 직원도 없는 곳인데 친구들에게는 프랜차이즈화를 생각 중이라 말해버렸어. 친구들에게 사실과 다르게 말해 걱정이시군요. 나는 남들의 시선과 기대에 지고 싶지 않아서 사실을 과장해서 말하는 버릇이 있어 고민이야. 남들에게 사실을 과장해서 말하는 것을 해결하기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 다음에 만나면 사업가 친구들에게 우리 가게 상황을 사실대로 털어놓고 조언을 구해야겠어. 사업가 친구들의 조언을 통해 앞으로 어떤 점이 달라지길 원하나요? 칠십 대인데 재정이 너무 안 좋아서 낙담 중이야. 재정이 너무 안 좋으셔서 낙담 중이시군요. 재정이 좋아지게 할 방법이 없을까요? 일단 집을 팔고 조금 작은 집으로 이사해야겠어. 남은 돈으로 투자할 곳을 찾아봐야겠다. 정말 좋은 생각이세요. 그렇게 하면 재정이 좋아지겠네요. "" "" 휴일은 가족과 함께할 수 있어 참 좋아. 가족과 함께 하는 휴일이 항상 기다려지시겠어요. 가족과 함께 게임을 하면서 보내는 데 정말 재미있거든. 어떤 게임을 주로 하면서 보내시나요? 플레이스테이션으로 여러 가지 게임을 함께 해. 가족과 함께하면 혼자 노는 것보다 훨씬 재미있으시겠어요. 드디어 나를 괴롭히던 박대리가 지방으로 발령이 났어. 이제 일 못 한다고 갈구는 사람이 사라졌으니 회사 생활도 좋아지겠지. 내일부터 회사 가는 길이 즐거울 것 같아. 축하드려요. 괴롭히던 사람이 사라졌으니 이제 회사생활도 즐거우실 것 같네요. 정말 십 년 묵은 체증이 내려가면서 속이 편안해졌어. 그동안 그만둘까 고민도 많이 했는데 이제 그럴 필요가 없어졌으니까 말이야. 이제 회사를 그만둘 고민 없이 편안한 마음으로 즐거운 회사생활 잘해 나가시길 바라요. "" "" 여자 친구랑 데이트하는 데 비용이 너무 많이 들어. 데이트에 돈이 많이 드는군요. 자주 그런가요? 가끔 그래. 데이트 비용을 거의 내가 내는데 가끔은 너무 지출이 많더라고. 그러시군요. 이 문제로 여자 친구분과 대화해 보신 적 있으세요? 아니. 데이트 비용은 내가 많이 내는 게 마음이 편하거든. 데이트 비용을 혼자서 대는 게 마음이 편하시군요. 항암치료 때문에 머리가 다 빠져서 이걸 가리려고 가발을 샀어. 치료 중에 계시는군요. 머리 때문에 스트레스 받으시겠어요. 사람들이 수군거릴까 봐 가발을 쓰고 다니는 데 불편하기도 해. 숨기려고 노력 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 머리는 나중에 날 것이니까 그냥 당당하게 다닐까 싶기도 해. 남의 시선으로부터 자유로워지셨으면 좋겠어요. 내가 가고 나면 자식들이 내 재산으로 잘 살아갈 수 있을지 걱정이 돼. 자녀분들이 잘 살 수 있을지 걱정되시는군요. 분명 물려준 돈을 흥청망청 쓸 텐데 이를 어쩌면 좋을지 모르겠네. 자녀들이 물려준 돈을 흥청망청 쓸 것 같아 불안하시군요. 어떻게 하면 지금의 불안감을 조금 줄일 수 있을까요? 경제 관련 수업을 들어야 재산을 물려줄 수 있다고 하면 좀 나아지겠지. 말씀하신 방법으로 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 만성질환이 있었지만 살 만큼 산 거 같아. 만성질환을 달고 사셨군요. 몸이 계속 아프긴 했지만 이 정도까지 살아왔다는 것에 감사해. 감사할 줄 아는 삶을 사셨군요. "" "" 공부를 어떻게 할 때마다 열등감이 들지? 공부를 할 때마다 열등감이 느껴지는 이유가 있나요? 남들은 일 점이라도 더 얻는데 난 그대로니깐. 남들과 학업 성적이 비교되어 속상하시군요. "" "" 나뿐만이 아니라 주변 친구들도 자식들 눈치 보느라 힘들어 하는 것 같아서 슬퍼. 무엇 때문에 그렇게 생각하시는지 여쭤 봐도 될까요? 노인네들이 재정적으로 자립하기 힘들어서 자식들에게 의지하는데 그게 마음이 편하지 않아. 돈 문제 때문에 슬프시군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나도 잘 모르겠어. 노년기에 돈을 쉽게 구할 수 있는 방법을 알면 좋겠어. 재정 문제를 해결할 수 있는 좋은 방법을 구하셔서 어려운 마음이 회복되길 바라요. 같은 동료 흠을 다른 직원에게 얘기하다가 그 직원이 왔어. 너무 죄책감이 들어. 뒷담화 하던 당사자가 와서 많이 당황스럽고 미안하셨군요. 서로 믿던 동료라 생각 했을텐데 죄책감이 들어. 어떻게 해결하고 싶으세요? 아직 용기가 나지 않지만 먼저 다가가서 사과해보려고. 먼저 다가가서 사과하실 생각이시군요. 수업 시간에 발표를 잘해서 선생님께 칭찬받아 기분이 좋아. 발표를 잘해 선생님께 칭찬받아 기쁘겠어요. 응. 저번 발표 때는 긴장해서 떨렸는데 이번에는 잘 극복한 것 같아. 발표 때의 긴장감을 어떻게 대처하셨나요? 최대한 마음이 편안해질 수 있도록 나 자신에게 최면을 걸었어. 선생님과 같이 문제점이 무엇인지 찾아보려 하시는군요. 요즘 건강이 안 좋아지는 걸 느껴. 세월 앞에 장사 없다는 말이 느껴져서 눈물만 나와. 그렇게 느끼셨다니 얼마나 속상하셨을까요. 혹시 몸이 나아지려면 어떻게 하면 도움이 될까요? 건강 보조제도 챙겨 먹고 등산도 하고 식단 조절도 해야지. 방법을 잘 알고 계신듯합니다. 건강 회복시키신 후엔 정말 뿌듯하시겠어요. "" "" 귀농을 계획하며 전원주택을 매매했는데 주인이 일부러 숨긴 하자가 있어서 배신당한 느낌이야. 고의적으로 하자를 숨긴 주인 때문에 배신당한 마음이군요. 몇 차례나 빠뜨린 하자가 없는지 물어봤는데 없다더니 나쁜 사람이라고 봐. 이런 상황에 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 일단 공인중개사를 만나서 도움 받을 수 있는 부분이 있는지 알아봐야지. 예전 동창들과 다시 가깝게 지낼 수 있었으면 좋겠어요. 학교에서 친구와 싸우고 돌아와 곳곳에 멍이 든 아들을 보고 화가 머리끝까지 났어. 아들이 멍이 든 모습에 화가 많이 나셨군요. 공부하라고 학교 보내 놨더니 싸움질이나 하고 오니까 화가 안 날 수가 없었어. 학교에서 싸운 아들에게 화가 나셨군요. 이 문제에 관해 아들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 친구와 사이좋게 지내는 방법에 대해 교육해야겠어. 친구와 사이좋게 지내도록 아들을 교육하려 하시는군요. 동창회에 성공한 친구가 오면 기가 너무 죽어서 집에 빨리 가고 싶어. 친구와 비교가 돼서 자신감이 떨어지시겠군요. 친구가 사업을 처음 시작할 때 내가 무시했던 게 생각이 나서 더욱 기가 죽어. 기가 많이 죽으시겠어요. 어떻게 해야 기분이 나아질 수 있을까요? 다음부턴 동창회에 나가지 않으려고 해. 동창회에 나가지 않아서 기분이 나아지기를 바라요. 내 장례식에는 많은 사람들이 찾아올 거야. 몸은 좋지 않아 힘들기도 했지만 이만하면 만족한 인생이야. 만족한 인생을 사셔서 기쁘시겠어요. 다만 내가 몸 때문에 고생을 많이 해서 그것 때문에 남겨질 사람들이 슬퍼하진 않았으면 좋겠어. 남겨질 사람들이 슬퍼하지 않길 바라시는군요. 그렇게 되기 위해 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 남은 사람들을 위한 편지를 써야겠어. 작은 선물들도 함께. 편지로 원하시는 바를 이루셨으면 좋겠어요. 학교폭력 가해자들을 신고해도 정당한 처벌이 내려질 지 정말 회의적인 느낌이야. 학교폭력 가해자들의 처벌이 너무 가벼워 신고에 회의적이시군요. 피해자들의 피해에 비해 가해자들의 처벌은 너무 가벼워. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시켜 볼 수 있을까요? 제대로 처리가 안 된다면 경찰에 신고할 생각이야. 선생님께 말해서 이 문제가 해결되면 좋겠어요. 나이 들어서 그런지 아니면 내가 내성적인 성격이라서 그런지 요즘 들어서 사람들과의 관계가 너무 힘들어. 대인관계에 어려움을 겪고 계시는군요. 자세히 들려주시겠어요? 내성적인 성격 때문에 쉽게 동료들과도 친해지지 못해 나만 외톨이로 팽개쳐진 느낌마저 들어. 다른 건 별다른 문제가 없는데 내 성격이 문제인듯해. 내성적인 성격으로 동료들과 어울리기 힘들다고 생각하고 계시는군요. 그로 인해 외로움을 느끼고 계신 것 같아요. "" "" 내가 운영하는 음식점에서는 수입이 거의 없어 불안해. 운영하는 음식점의 수입이 없어 불안하시군요. 옆에 새로운 가게가 생겨서 손님들이 잘 안 와. 정말 스트레스 받아. 옆에 새로운 가게가 생겨서 손님들이 잘 안 오는군요. 어떻게 하면 지금의 상황보다 더 나아질까요? 옆집보다 더 맛있는 음식을 내놓아야겠어. 오늘부터 직원들과 함께 고민해보려고 해. 직원분들과 노력해서 맛있는 음식을 만들어낼 수 있기를 바랄게요. 지금 남자친구가 연락이 여덟 시간 동안 안 되고 있어서 너무 회가나네. 오래 닿지 않는 연락에 화가 나시는군요. 바람피운 전적이 있는 인간이라 걱정보다는 화부터 나네. 바람피운적이 있다보니 연락이 안되는 것이 걱정보다는 화가 먼저 나시는군요. 또 비슷한 일이 있을 거라는 확신이 있으신가요? 연락하는 시간이 늦으면 늦을수록 가만히 안 둘 거야. 연락하는 시간이 늦으면 늦을 수록 화가 나시는군요. 내 친구는 아주 작은 일도 성실하게 임하는 사람이야. 친구 분이 작은 일도 성실하게 일하셔서 너무 든든하시겠어요. 뭘 맡겨도 걱정되지 않지. 이 친구가 내 친구라 너무 행복해. 친구 분 덕에 너무 행복하신 것 같아요. 맞아. 그 친구와 계속 함께하고 싶어. 친구 분과 관계가 계속 유지되어 행복한 감정이 계속되길 바라요. 몸이 아프니 만사가 귀찮고 주변 사람들에게 자꾸 화가 나. 건강이 좋지 못하시니 모든 것에 의욕이 없고 분노가 생겨 힘드시군요. 남편과 아이들도 자기 일이 바쁘고 나를 돌봐주지 않으니 외로워. 해달란 것은 많으니 짜증도 나고. 몸과 마음이 다 아프셔서 더욱 힘드시겠어요. 어떻게 하면 기분이 조금 나아질까요? 남편과 가까운 곳에 가서 바람이라도 쐬면 좀 좋아질 것 같아. 맛있는 것도 먹고. 수다를 통해 기분이 풀리길 바라요. 남편이 갑자기 회사를 그만두겠다고 하는데 설득해도 안 되고 너무 괴로워. 남편분께서 퇴사하시겠다고 하셔서 괴로우시군요. 남편분이 퇴사하면 안 되는 상황이신가요? 한창 아이한테 돈도 많이 들고 하는데 회사를 그만두겠다니 너무 무책임한 것 같아. 아이에게 돈이 많이 들어서 회사를 그만두려는 남편이 무책임하게 보이시는군요. "" "" 분노를 참을 수 없어. 분노를 참을 수 없으시다니 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 뒤통수치는 친구가 있어. 친구분에게 배신을 당하셔서 분노를 참을 수 없군요. 믿던 친구였는데 설마 그럴 줄은 몰랐어. 신뢰하던 친구분이 배신하셔서 상심이 크신 것 같아요. 요즘 무릎 통증이 생긴 것 같아. 무릎 통증이 생기셨군요. 원인을 어떻게 생각하세요? 특별히 무리하게 움직인 것은 없는데 체중이 늘어서 그런 것 같아. 그렇다면 건강관리를 위해서 어떤 것을 할 수 있을까요? 병원에 한번 가보려고. 진료를 받아야 할 것 같아. 의사를 만나보려 하시는군요. 평생 저축을 해봤지 투자하는 사람은 따라갈 수가 없어. 꾸준히 저축을 하시다니 대단해요. 꾸준히 열심히 살아도 있는 사람들은 절대 못 이겨. 좋은 방법을 찾길 바라요. "" "" 내가 말 한마디 잘못하면 친구들이 떠날까봐 항상 조심하게 돼. 친구들과 말 한마디 때문에 사이가 틀어질까 봐 늘 불안하실 것 같아요. 응 맞아. 매번 이렇게 친구들 만날 때마다 전전긍긍하게 돼서 너무 스트레스야. 많이 스트레스를 받으시는 것 같은데 안 그렇게 하려면 어떤 방법들이 있을까요? 이제는 친구들 눈치도 좀 덜 보고 편한 마음을 가져야겠어. 지금의 다짐으로 친구들과의 관계가 더 이상 스트레스가 아니게 되면 좋겠어요. 요즘 보면 다른 집 자식들은 좋은 것 많이 사주던데. 다른 집 자식들 보며 부러웠겠어요. 왜 내 자식들은 나한테 이럴까 몰라. 지금 이런 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 자식들과 관계가 더 좋았으면 해. 힘을 내셔서 자식 분들과 더 좋은 관계가 되길 바라요. 손자들이 내가 병원에만 있어서 재미없다고 말하지 뭐야. 손자들의 말에 속상하셨겠어요. 나도 손자들이랑 놀아주고 싶은데 내 마음을 몰라줘서 속상하지. 속상한 기분을 달래기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 손자들에게 전화해서 할머니 마음을 알려줘야겠어. 손자들과의 전화로 기분이 나아지길 바라요. 건강이 갈수록 나빠지네. 이러다 금방 죽을까 봐 두려워. 악화하는 건강 때문에 두려우시군요. 응. 만성 질환까지 있어서 더 걱정이야. 걱정이 많으시겠어요. 점차 건강이 좋아지시길 바라요. "" "" 오늘 병원로비에 잠깐 산책 하다가 황당한 일을 겪었어. 어떤 일을 겪으셨길래 황당했어요? 한 어린이가 놓친 풍선을 잡아줬는데 날보고 우는거야. 어째서 우는지 원인을 파악하셨나요? 백내장 치료중인 내 안구때문이었는데 두렵다고 우니까 당황스럽더라. 백내장 보고 놀란 꼬마 행동때문에 더 당황스러웠던거군요? 나에 대해 그렇게 생각하다니 억울해. 억울한 일이 있으셨군요. 친구는 내가 험담을 했다고 오해하고 있어. 친구와 오해가 있었군요. 어떻게 하면 오해를 풀 수 있을까요? 내가 그런 게 아니라고 오해라고 솔직하게 말해야겠어. 진실을 밝힐 거야. 다시 친구와 사이 좋게 지내고 싶어. 오해를 풀기 위해 적극적으로 나서는군요. 국내 최고 의사에게 치료받을 수 있게 되었어. 최고 의사에게 치료받을 수 있게 되어 기쁘시겠어요. 단순한 질병이 아니라 걱정했는데 국내 최고의 의사에게 치료받는다니 너무 기뻐. 단순한 질병이 아닌데 최고의 의사에게 치료받아 참 다행이네요. 그러니까 말이야 난 참 운이 좋다니까. 당신이 힘들지 않기를 바랄게요. 검진 결과가 오늘 나오는데 수치가 좋지 않을까봐 걱정이야. 건강검진 결과 수치가 좋지않을까봐 걱정이시군요. 계속 관리를 잘 했으니 좋을 것이라고 생각해. 꾸준한 관리로 건강 검진 결과가 좋게 나올거라 생각하시는군요. "" "" 퇴직금이 내 기대보다 훨씬 많이 나올 거 같아. 정말 좋은 소식이군요! 지금 진행 중인 프로젝트 성과가 좋아서 퇴직금에 보너스를 준다는구먼. 축하드려요! 퇴직금은 어떻게 운영하실 생각이신가요? 생각보다 많은 돈이 들어왔으니 적극적으로 주식투자를 해봐야겠어. 성공적인 투자와 노후준비를 응원합니다. 또 회사 면접에서 떨어졌어. 너무 힘들어. 회사 면접에서 떨어지면 심적으로 정말 힘들 텐데. 위로가 되어드리고 싶어요. 몇 번 떨어지니까 성급해졌나 봐. 합격하고 싶어서 안달이 났어. 여러 번이나 떨어지셨군요. 어떻게 하면 다음 면접에서 합격을 할 수 있을까요? 어느 때보다 최선을 다해서 해야지. 더 열심히 해서 합격할 거야. 누구보다 열심히 해서 당당히 면접에 합격하시고 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 요즘 술을 계속 많이 먹었더니 몸이 안 좋은 것 같아. 몸이 안 좋아지셔서 걱정이시겠네요. 술을 하루라도 안 마시면 살 수가 없는데. 많이 힘드시겠네요. 술을 마시면 어떤 기분이 드세요? "" "" 요즘 체력이 예전 같지가 않단 말이야. 슬슬 걱정되기 시작해. 체력이 떨어져서 건강이 걱정되시는군요. 그래 요즘 허리도 아픈 것 같고 눈도 침침하다니까. 젊을 때부터 관리해야 했었나 봐. 예전부터 건강관리를 하지 않아 체력이 떨어졌다고 걱정하시는군요. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어나실 수 있을까요? 지금부터라도 운동하면서 관리를 시작해야겠어. 영양제도 챙겨 먹고 말이야. 지금부터 관리를 시작하기로 하셨네요. 잘 되셨으면 좋겠어요. 내 비밀을 들은 친구는 누가 물어도 모른 척해줘서 고마워. 친구가 비밀을 모른 척해줘서 좋으시겠어요. 다른 친구들이 알면 곤란한 일이거든. 친구에게 고마움을 전하고 싶어. 어떻게 하면 고마움을 전할 수 있을까요? 친구에게 편지를 써야겠어. 내 진심을 전해 감사를 표해야지. 친구가 부모님보다 더 편해서 믿음이 가는군요. 나도 돈이 없는데 자꾸 자식들이 돈이 필요하다면서 내게 돈을 요구해서 불안해. 여윳돈도 없는데 자식들이 돈을 보내 달라고 해서 걱정이 많으시겠어요. 한두 번도 아니고 계속 보내 달라고 하니 안 보내 줄 수도 없고. 한두 번도 아니고 계속 보내 달라고 하니 안 보내 줄 수도 없군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 오해할 수도 있으니 이번에도 솔직히 이야기하고 돈을 줄여서 보내든지 해야겠어. 자녀 분과 솔직한 대화로 잘 풀어나가셨으면 좋겠어요. 지금 연애하고 있는 사람이랑 정말 결혼을 해도 되는지 고민돼. 결혼을 앞두고 계시는군요. 어떤 점이 걱정스러우신가요? 돈을 너무 계획 없이 쓰는 것 같아서 이 사람과 결혼 생활이 걱정되고 불안해. 미래의 결혼 생활이 걱정되고 불안하시군요. 어떻게 하면 불안함을 좀 덜어낼 수 있을까요? 남자친구 소비 습관에 대해 진지하게 말해봐야겠어. 남자친구와 대화하려고 하시는군요. 친구들이랑 대화를 하는 데 인간관계에 있어서 내가 많이 부족하다는 걸 느꼈어. 스스로 부족하다는 생각이 드셨군요. 어떤 점에서 많이 부족하다고 생각하셨나요? 친구들이 관심 있어 하는 대화 주제도 하나도 모르고 유행어도 못 쓰고. 나 정말 한심해. 대화 스킬이 부족하다고 생각하셨군요. 이 상황에서 벗어나기 위해 지금 나는 무엇을 할 수 있을까요? 지금부터 개그 프로그램을 찾아서 보려고. 재미있는 개그 프로그램을 찾아보려고 하시는군요. 동생과 사소한 일로 다투었어. 후회되네. 사소한 일로 동생분과 싸우셔서 후회하고 계시군요. 어떻게 하면 동생분과 화해할 수 있을까요? 동생에게 맛있는 음식을 만들어주면서 미안하다고 말해야 겠어. 맛있는 음식을 대접하는 방법으로 동생분과 화해하려고 하시는 군요. "" "" 난 술을 좋아하는 편이야. 그래서 일주일에 다섯 번도 넘게 마셨더니 요즘 몸이 안 좋은 것 같아서 한심해. 몸이 안 좋은 걸 느끼셔서 한심하셨나 봐요. 어쩌다 술을 자주 마시게 되었나요? 힘들다 보니 나도 모르게 자주 마셨던 것 같아. 이제는 술을 좀 줄여야겠어. 건강을 위해 술을 줄이려고 하시군요. 이럴 때 술 대신 즐길 수 있는 취미 거리가 있을까요? "" "" 내가 이 직업을 선택한 게 너무나 후회돼. 왜요? 무슨 일이 있었어요? 경찰관임에도 불구하고 나 스스로 사명감이 없는 것 같아. 경찰관으로서 스스로 사명감에 회의를 느끼는군요. 차라리 다시 한번 일반기업 입사 준비를 해보려고 해. 늦지 않았겠지? 후회하며 지내는 것보다 새로운 도전을 하는 게 더 좋은 선택 같아요. 응원할게요. 나름 열심히 살았는데 좀 화가 나. 어떤 일로 화가 나시나요? 평소 성인병 증세가 있다고 했는데 나이가 드니 그것이 발목을 잡네. 성인병 증세 때문에 화가 나시는군요. 어떻게 하면 화난 감정을 다스릴 수 있을까요? 성인병을 근본적으로 없애야지. 내일부터 운동해야겠다. 건강을 위해 내일부터 운동을 하실 계획이군요. 결혼을 일찍 한 친구들 보면 아이 키우는 게 힘들어 보여. 아이를 키우는 친구분의 삶이 힘겨워 보이셨군요. 자기 시간도 없이 오로지 아이에게 매달리는 모습을 보면 나는 자신이 없어져. 오로지 자신만을 위한 시간을 갖는 건 누구에게나 필요한 일이니까요. "" "" 정말 이 회사 계속 다니는 것이 맞나 싶어. 회사를 계속 다녀야 할지 고민이 되나 보네요. 어떤 점에서 고민이 되세요? 열심히 해도 별로 보람도 없고 누구도 알아주지 않아. 열심히 일했지만 아무도 알아주지 않아서 속상하셨군요. 야근에 주말 출근하면서 준비한 기획안에 이번에도 내 이름은 빠지고 선배 이름이 들어갔어. 본인이 준비한 기획안에 선배 이름이 들어가서 보람을 느끼기는커녕 많이 허탈하셨겠어요. 김 씨가 관절염에 좋다고 준 약을 먹고 무릎통증이 더 심해져서 화가 나. 관절염이 좋아질 거라고 기대하셨을 텐데 통증이 심해져서 화가 나시겠어요. 관절염 약인데 왜 나는 통증이 더 심해진 걸까? 관절염 약인데 통증이 더 심해지는군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아무래도 병원에 다시 가봐야겠어. 병원에 가서 통증이 해결되시기를 바랄게요. 엄마의 아픈 모습을 보는 것은 항상 괴로워서 눈물이 나. 어머니가 아픈 모습을 보이셔서 많이 괴로우셨겠군요. 자주 아프시긴 했지만 그래도 그 모습을 볼 때마다 정말 괴로워. 지금의 괴로운 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 맛있는 음식을 사 와서 엄마와 나누어 먹으며 시간을 보내야겠어. 어머니와 시간을 보내서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나 이번에 친구들 볼 면목이 없어. 친구들 볼 면목이 없군요. 왜 그러시죠? 부모님이 너무 고집이 세서 내 뜻대로 할 수가 없거든. 근데 친구들은 오해할 것 같아. 본의 아니게 오해받을 위기에 처했군요. 친구들한테 이런 모습을 보여야 한다니 절망스러워. 친구들과 속 터놓고 얘기해보면 어떨 것 같으세요? 난 태어날 때 희귀 유전병을 가지고 있었어. 분명 난 불운의 아이콘이야. 희귀 유전병을 가지고 태어나서 불운의 아이콘이라고 생각하시는군요. 하지만 이런 나를 보면서 부모님이 더 슬퍼하셔. 부모님이 조금이라도 덜 슬퍼하게 하려면 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 좋은 부모님 밑에서 태어날 수 있어 감사하다고 자주 말씀드리려고 해. 그 말을 들으시고 부모님의 슬픔이 나아지길 바라요. 애들이 자꾸 나를 무시하고 어울리기 싫어해. 내가 말 거는 것조차 싫어하는 것 같아. 한두 번도 아니고 계속 이러니까 나도 이젠 애들이랑 어울리는 걸 포기했어. 너무 우울하다. 친구들이 자꾸 자신을 무시하는 것 같고 그것이 계속돼서 정말 힘드셨을 것 같아요. 이럴 때 혹시 우울한 감정을 없애고 기분을 전환하는 방법이 있으신가요? 그래도 나를 사랑해주는 가족들이랑 같이 저녁에 외식도 하고 집 앞 공원에서 산책도 하면 기분이 괜찮아지더라고. 사랑하는 가족들과 저녁에 외식도 하고 공원에서 산책도 하며 기분을 전환하시는군요. 오늘 가족들에게 외식을 하자고 이야기 해봐야겠어. 가족들과 즐거운 시간을 통해 우울한 기분을 떨추셨으면 좋겠어요. 난 평생 친구를 사귀지 못할 거야. 그게 슬퍼. 평생 친구를 못 사귈까 봐 슬프시군요. 친구를 사귀고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구를 사귀고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠군요. 다른 방법은 없을까요? 부모님한테 얘기해 봐야겠어. 부모님과의 대화로 마음의 슬픔이 사라지면 좋겠어요. 친구 주봉이가 재혼을 했어. 그 나이에 결혼이라니 혼란스럽군. 친구의 재혼으로 혼란스러우시군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 나도 다시 재혼할 수 있을지 알아볼거야. 재혼 가능성이 있는지 알아보실 계획이시군요. "" "" 가해자들이 선생님 앞에서 나를 잘 챙기는 척 눈을 마주치며 웃었어. 가해자들이 선생님 앞에서만 잘 챙겨주는 척 하는군요. 어. 뒤에선 괴롭히면서 혼날까봐 선생님 앞에서는 잘 챙기는 척 해. 선생님께 여전히 괴롭힌다고 말씀드리는 건 어때요? 그래야겠어. 참는 것도 한계가 있지. 선생님이 잘 도와주실 거예요. 직장에서 상사로부터 모욕적인 말을 들을 때는 정말 좌절감이 들어. 모욕적인 말을 듣게 되면 누구나 그런 감정이 생길 수밖에 없죠. 맞아. 좌절감과 자존감이 무너져서 더는 회사 다니기가 힘들어. 상처가 많이 쌓이신 것 같아요. 많이 힘드실 것 같아요. "" "" 우리 딸이 회사 근처에서 자취를 시작한다는데 내가 돈을 못 보태주고 있어. 착잡하네. 따님의 자취에 돈을 보태지 못하셔서 슬프시겠어요. 집을 사 주지는 못해도 어느 정도라도 보태고 싶은데 말이야. 따님에게 돈을 조금이라도 보태고 싶으시군요. 이럴 때 도움을 줄 수 있는 사람이 있을까요? 우선 단기로 하는 일이나마 해서 돈을 좀 보탤까 봐. 따님에게 돈을 보낼 수 있게 되었으면 좋겠네요. 이제는 새로운 꿈을 찾는 것보다는 죽음을 준비해야 할 때인 것 같아. 너무 슬퍼. 꿈보다 죽음을 준비해야 한다고 생각해서 슬프시군요. 어느새 내가 너무 늙어버렸나 봐. 지금 준비해 놓은 것이 없어서 너무 불안해. 늙은 뒤 준비한 것이 없어 불안하시군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 일단 주위 친구들에게 조언을 구해보려고. 친구들에게 조언을 청하려고 하시는군요. 해외 취업을 준비 중인데 부모님이 국내에서 그냥 취업하라고 잔소리가 심해. 해외 취업을 생각하시는데 부모님과 의견이 달라서 힘드시겠어요. 부모님이 반대하시는 이유도 알겠는데 예전부터 준비해오던 일이고 포기하고 싶지 않아. 부모님의 마음도 이해가 가서 더 마음이 복잡하시겠어요. "" "" 내가 잘 못 살았나 싶어. 잘못 살았다니 무슨 일 있었나요? 아내가 이혼하자고 하네. 정말 비통한 심정이야. 아내가 이혼을 하자고 해서 굉장히 슬프셨겠어요. 내가 가정에 너무 소홀히 하고 자기를 무시한대. 앞으로 잘 하겠다고 하고 아내를 잡고 싶어. 아내에게 용서를 구하고 다시 시작해보고 싶으시군요. 내게 돈이 많았다면 지금의 내 모습은 어땠을까? 경제 상황 때문에 고민이시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 내가 돈이 많았다면 지금 이렇게 우울하게 살지는 않았을 거야. 좀 더 재밌게 살았을 거야. 돈이 많았다면 더 재밌게 살았을 거라고 생각하시나 봐요. 돈 있는 사람들의 이야기를 들으면 자꾸 그런 생각이 들어. 돈 있는 사람들의 이야기를 듣고 그런 생각이 드시는군요. 지금 상황이 나아지기를 바라요. 자식은 평생 짐이라더니 아들 뒷바라지에 마음 편히 아플 수도 없어. 무슨 일 때문에 이렇게 속상하신가요? 아들 회사가 부도가 나서 병원에서 퇴원을 하게 됐지 뭐야. 정말 속상한 일이군요. 상황이 나아질 수 있는 다른 방법이 있을까요? 그래도 어떡해. 자식인데 도와줘야지. 병원이야 급한 불 좀 끄고 다시 들어오면 되고. 사용자님이 애쓴 만큼 좋은 소식이 빨리 찾아올 거예요! 친구가 죽은걸 보니 함께 했던 과거가 후회되네. 과거의 어떤 점이 후회되시는 건가요? 친구가 그렇게 안좋은 술 담배할때 옆에서 말리지않고 부추긴거. 친구가 술 담배할때 말리지않고 부추긴 걸 후회하시는군요. 반 친구에게 오늘 오후 수업내용 필기를 빌려달라고 할꺼야. 아프지 말고 오후 수업 필기를 빌릴 수 있길 바라요. 내가 이명을 앓고 있는데 그 병원비를 아껴서 우리 손주 장난감을 사 줬어. 병원비를 아껴 손주 장난감을 사 줬군요. 근데 가짜라고 버렸다네. 이해하려고 해도 너무하단 생각이 들어. 소중한 선물이 버려져 마음이 상했겠어요. 기분이 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 아들이 오냐오냐 키운 건지. 그런 부분은 고치도록 내가 혼을 좀 내야겠어. 훈육을 통해 손자분의 행동이 개선되었으면 좋겠어요. 건강하게 살고 싶은데 집안일을 걱정하다 보면 머리가 아파. 집안일 때문에 건강을 신경 쓸 여유가 없으시군요. 응. 신경 써야 할 게 많아서 건강에는 신경을 못 쓰게 돼. 다른 일로 건강에는 소홀해지게 되는군요. 이런 상황을 바꾸기 위해 시도할 수 있는 일이 있을까요? 남편에게 집안일 좀 같이 나눠 하자고 해야겠어. 건강이 안 좋아졌다고 말이야. 남편과 집안일을 분담하고 싶으시군요. 나는 사회에서 내 가정환경이 약점이 될 수 있다는 걸 깨달았어. 가정환경이 약점이 된다고 생각하시는군요. 가난하고 폭력적인 부모님과 함께 지내는 것을 누가 알게 되는 것이 두려워. 부모님 때문에 어려움이 있으시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 내 고민을 이해해줄 사람이 있으면 좋겠어. 환경의 어려움을 잘 이해해줄 사람이 있으면 좋겠어요. 나 조만간 회사에서 잘릴 것 같아 불안해. 저런. 무슨 일이 있으세요? 내가 만성질환이 있다는 이유로 내가 회사를 그만두길 원하는 것 같아. 다른 대안은 있으신가요? 아직은 계획이 없어서 더 불안해. 불안해 하지 않고 문제가 얼른 해결되면 좋겠어요. 만성질환이 있는데 노후준비가 되어있지 않아서 걱정이야! 의료비가 많이 필요할 텐데 걱정이겠어요. 의료비뿐만 아니라 돈 쓸데도 많은데 걱정이 태산이야! 의료비 말고도 여러 금전적인 고민으로 마음이 불편하시군요. 이 지긋지긋한 병이라도 없으면 걱정이 좀 덜 할텐데. 만성질환이 사라져서 걱정이 줄어들길 바라시는 것 같아요. 하나 있는 친구가 나와 사는 처지가 많이 차이 나서 만나기 껄끄러워. 하나 뿐인 친구가 처지 때문에 껄끄럽다니 많이 고민되시겠어요. 그 친구를 편하게 만나려면 어떻게 하는 게 좋을까? 친구와 편하게 만날 방법을 찾고 계시는군요. 그 친구와 내가 사는 세계가 너무 다르면 어쩌지. 친구와 나의 상황이 많이 차이가 날까 걱정이시군요. 건강검진을 했는데 아무 이상이 없다고 해서 마음이 편안해. 건강검진 결과가 좋아서 기쁘신 것처럼 들려요. 꾸준히 운동한 보람이 느껴져. 꾸준이 운동해서 좋은 결과가 나왔군요. 건강 유지를 위해 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로도 지금처럼 열심히 운동하고 계속 건강관리를 해야겠어. 앞으로도 계속 열심히 관리하려고 하시는군요. 직장 생활이 이렇게 힘든지 몰랐어. 어떤 점이 힘들다고 느끼시나요? 상사가 별거 아닌 거로 사람을 성가시게 해. 직장에서 상사가 성가시게 하는군요. 방법이 있을까요? 인사팀에게 말할 거야. 인사팀에 말할 생각이시군요. 연애할 때 질투는 어쩔 수 없는 감정일까? 애인과 무슨 일이 있었나요? 응. 애인이 나보다 친구들을 중요하게 생각하는 것 같아. 친구들 보기 전에 잠깐 나를 스치듯 만나는 기분이야. 애인이 친구들을 더 중요하게 여긴다고 생각하시는군요. 응. 애인은 무슨 남자한테까지 질투하냐면서 속 좁은 소리 하지 말라고 해. 너무 속상하고 비참해. 애인이 자신의 마음을 이해를 못 해줘서 속상하고 비참하시군요. 요새 너무 초조한 것 같아. 초초하시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 성적이 안 올라. 성적이 오르지 않아서 초조하시군요. "" "" 시댁에서 식기세척기를 사주셨어. 시댁에서 집안일의 어려움을 덜어주는 식기세척기를 사주셨다니 정말 좋으시겠어요. 시어머니가 때론 우리 엄마보다 나를 잘 챙겨주시는 것 같아. 정말 고마워. 시어머니에게 감사하는 마음을 가지고 계시는군요. 나도 시댁에 앞으로 더 잘하려고 노력하려고. 연락도 자주 하고. 좋은 관계를 위해 노력하실 생각이시군요. 안 팔리던 땅이 괜찮은 가격에 잘 팔렸어. 안 팔리던 땅이 팔리셨군요. 이 돈은 함부로 안 쓰고 잘 모아뒀다 노후자금으로 쓸 거야. 노후 걱정은 이제 끝이야. 노후 자금으로 쓰실 계획이군요. 나중에 자식들에게 손을 안벌려도 될거 같아 다행이야. 자식에게 손을 안 벌려도 될거 같아 다행이시군요. 고혈압약을 먹고 있는데 혈압이 잡히지 않아서 어찌해야 좋을지 모르겠어. 고혈압이 잡히지 않으시군요. 의사 선생님을 만나보셨나요? 계속 상담하면서 약을 먹고 있는데 차도가 없어. 약을 먹고 있지만 차도가 없어 많이 초조하실 것 같아요. "" "" 내가 입원하자마자 아내랑 자식이 바로 달려와서 참 감사했어. 많이 놀라셨을 텐데 가족들이 바로 와줘서 고마우셨겠어요. 옆에 누군가가 있다는 안정감이 들고 내 삶이 복 받았다고 생각해. 복 받은 삶이라 생각하신다니 좋으시겠어요. 내가 가진 것을 자각하고 주변에 마음을 잘 써야겠어. 당연히 건강해지실 거에요. 손녀와 즐거운 시간을 보내시면 좋겠어요. 아침부터 허리가 너무 아파 꼼짝할 수가 없네. 허리가 아프시다니 너무 힘드시겠어요. 힘든 일을 하셨나요? 어제 볕이 좋아서 화분 물 주느라 화분을 좀 옮겼는데 혼자서 너무 무리했나 봐. 화분을 혼자 옮기시느라 힘이 드셨군요. "" "" 연락이 끊긴 친구와 오랜만에 연락이 닿았는데 나를 만나기 전에 세상을 떠났대. 너무 슬퍼. 친구가 세상을 떠나 슬프셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 젊었을 때 연락이 끊긴 친구였는데 세상을 떠났다니 믿기지가 않아. 마음이 너무 아파. 마음이 아프셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 마음을 진정시키고 장례식장에 다녀와야겠어. 슬픔을 잘 이겨내셨으면 좋겠어요. 어떡하지? 사표를 써야 할까? 자세한 상황을 알려 주시겠어요? 사내 연애를 하다가 회사 사람들에게 걸렸는데 그 후로 회사 사람들이 계속 눈치를 줘. 주변의 눈치를 보느라 괴로운 상황이시군요. 지금의 상황을 어떻게 개선할 수 있을까요? 모르겠어. 나도 회사를 관두고 싶지는 않다고. 많이 고민이 되겠어요. 일을 해도 해도 끝이 없어. 분명 일은 정신없이 하는데 결과가 보이지 않아. 일한 업무량에 비해 성과가 좋지 않아 우울한 기분이군요. 내가 한 만큼 변화가 있어야 하는데 제자리걸음이야. 뭐가 잘못된 건가? 제자리 걸음이라서 슬프시군요. 이 부분에 대해 논의할 수 있는 사람이 있을까요? 논의할 사람도 없고 혼자 어떻게 해결할지 모르겠어. 너무 힘들고 우울하시겠어요. 누나가 사준 지갑을 잃어버린 줄 알았는데 주머니에 있었어. 걱정했는데 다행이야. 지갑이 주머니에 있었다니 다행이에요. 누나가 지갑을 잃어버린 걸 알고 실망할까 봐 걱정이 많았어. 누나가 실망할까 봐 걱정이 많았군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 지갑을 잃어버리지 않게 잘 챙겨야겠어. 지갑을 잃어버리지 않으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 인상 이동한 부서에 부하 직원이 하나도 없어. 잡무까지 혼자 처리해야 하니 슬퍼. 부서에 부하 직원이 없어서 힘드시겠어요. 내 직책이 부장인데 이런 업무까지 해야 하는 게 너무 스트레스야. 어떻게 하면 스트레스를 덜 받으실까요? 아르바이트생이라도 좋으니 잡무를 처리할 인원을 채용해달라고 회사에 요청해봐야겠어. 성실한 아르바이트생이 채용되어 도움이 되면 좋겠어요. 요즘 복통이 극심해졌어. 병이 났을까 봐 초조한 마음이야. 건강에 큰 문제가 생긴 것 같아 불안하고 초조하시군요. 동네 병원에서 약을 처방받아 복용했는데도 좋아지지 않았어. 현재 상황에서 나아지려면 어떻게 하면 좋을까요? 아내한테 이 사실을 알리고 함께 대학병원에서 검사를 받아 봐야겠어. 지인들을 통해 꼭 방법을 찾을 수 있으면 좋겠어요. 요즘들어 건강에 대해 회의적인 생각이들어. 친한친구가 갑자기 병을 얻었거든. 친한친구가 아프셔서 건강에 대해 회의적인 생각이 들었군요. 어떻게 하면 건강한 삶을 살 수 있을까요? 틈틈히 운동도 하고 긍정적이 생각을 하는게 건강에 도움이 될 것 같아. 좋은 생각과 운동이 건강에 도움이 된다 생각하시는 군요. "" "" 요즘 주변 친구들 다 취업하고 나만 취업을 못 해서 나만 뒤떨어진 느낌이야. 뒤떨어지신 느낌이 드시는군요. 어떤 일을 하고 싶으세요? 나는 기업을 홍보하는 마케팅 업무를 제일 하고 싶어. 좋은 결과가 있으시길 바라요. "" "" 최근 치매 환자가 늘었다는 기사를 봤는데 가까워진 지인 중에도 가족이 알츠하이머로 투병 중이야. 치매 환자가 많이 늘었다는 보도와 주변의 사례로 인해 무척 비통하시겠군요. 그렇게 건강하시던 분이 치매로 고생하시는 것을 보고 참담한 심정이야. 주변에 치매 환자를 보시고 그런 심정이 드셨군요. "" "" 학교에서 아이가 성적표를 받아왔어. 내 예상보다 낮은 등수야. 자제분이 성적표를 받아왔는데 시험 성적이 좋지 않았나 봐요. 응. 기대에 한참 미치지 못해. 실망이야. 기대했던 것보다 점수가 낮아서 실망하셨나 봐요. "" "" 엄마가 나한테 공부를 못한다며 쓸모없는 사람이라고 화를 내서 너무 괴로워. 어머니에게 심한 말을 들어서 괴로우시군요. 응. 가끔 화를 내긴 하는데 그래도 너무 괴로워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 나가서 친구들하고 놀고 와야겠어. 친구들과 놀면서 기분을 풀어보려 하시는군요. 어떤 주제에 대해서 친구들과 다른 의견을 냈더니 이상하다는 말을 들었어. 친구들과 다른 의견을 이야기했더니 이상하다는 말을 들어 속상하셨군요. 생긴 게 다른 것처럼 다르게 생각 할 수도 있는 건데 이상하다고 몰아세우니 고립된 기분이야. 어떻게 해야 이런 기분에서 벗어날 수 있을까요? 일단 친구들을 따로따로 만나서 이야기를 해봐야겠어. 친구들과 이야기를 나눠 보기로 하셨군요. 이를 통해 어떤 좋은 변화가 생길 수 있을까요? 회의 시간에 나의 직급이 낮아서 그런지 의견을 무시하는 경향이 있어서 의견을 제시하는 것이 힘들어. 의견을 무시당해서 의견을 내기가 힘드시군요. 무엇 때문에 그러는지 모르겠지만 변화를 해보고 싶어. 의견을 제시하기 위한 방법으로는 무엇이 있나요? 집에서 미리 생각해서 회의 시간에 자신감 있게 말해야겠다. 말할 내용을 미리 생각해 놓으려고 하시는군요. 그렇게 하면 앞으로는 어떤 변화가 있을까요? 우리 아파트 동대표들이 작당하고 돈 장난을 친다니 혐오스러운 놈들이야. 거주하는 아파트에서 돈 문제가 생기셨군요. 술집에서 자기들끼리 싸우고 나서 한 놈이 약간 까발린 모양이야. 대한민국 아파트가 문제야. 다 털면 엉망일걸. 어떻게 하실 생각이세요? "" "" 직장 선배가 내 연애사를 자꾸 꼬치꼬치 캐물어 봐. 친하지 않은 사람이 연애사를 캐물어서 기분이 나쁘셨겠어요. 응 너무 기분이 나빠. 대체 왜 남 사생활에 그렇게 관심을 가지는 거지? 남 사생활에 과도하게 관심을 가지는 사람 때문에 힘드시겠어요. 어떻게 하면 스트레스를 덜 수 있을까요? 다른 주제로 대화를 이끌어봐야겠어. 너무 성가셔서 살 수가 없어. 다른 주제로 대화를 이끌어 보기로 결심하셨군요. 잘 해결되기를 바랄게요. 임신 칠 개월 차인데 너무 살이 많이 쪄서 튼살 때문에 걱정이야 임신 후 체중 증가로 걱정이시군요. 임신 후 튼살은 없애기 어렵다네. 튼살 크림으로 예방된다는데 열심히 발라야지. 크림이 튼살 예방에 도움이 되는군요. "" "" 내가 폐암을 앓고 있는데 의사가 폐를 절제해야 한대. 너무 우울해. 폐를 절제해야 한다니 정말 우울하시겠어요. 폐를 절제하는 큰 수술이라 그런지 너무 슬퍼. 큰 수술을 앞두고 많이 불안하시군요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 그래도 나를 위해서 하는 거니까 수술 후 회복에 좀 더 집중해야겠어. 수술 후 회복에 집중하실 거군요. 올해 최저임금 인상이 되니 일자리 개수가 줄어들어서 일할 곳이 없어졌어. 일을 구해야하는데 일자리가 줄어들어서 마음이 불안하시겠어요. 그래도 생계를 위해서 일자리가 필요하니 치열한 경쟁률을 뚫고 일을 구해야지. 일자리를 구하려하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 더 노력할거야. 지원할 수 있는 일자리는 모두 다 지원할거야. 끊임없는 도전으로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 사십 대가 되고 보니 몸 여기저기 아픈 곳이 생기는 게 건강이 은근히 걱정돼. 나이가 먹어 아픈 곳들이 생기니 건강에 대한 걱정이 생기신거군요. 예전엔 이런 걱정 없었는데 나이가 드니까 이런 걱정도 다 생기네. 나이가 들어 예전과 달라진 몸 상태에 걱정이 생길 수 밖에 없겠어요. 매일 아침 조깅을 꾸준히 해서 관리라도 할까 생각중이야. 꾸준한 조깅을 통한 건강 관리가 도움이 됐으면 좋겠어요. 어휴. 우리 남편은 일이 이렇게나 밀렸는데도 어찌나 게으른지 아침부터 지금까지 누워만 있어. 집안일을 같이 하지 않고 누워만 있는 남편이 한심하시군요. 남편은 스스로 하는 법이 없다니까. 계속 더 누워 있으려고 할 거야. 지금 내가 무엇을 하면 좋을까요? 남편에게 설거지 좀 해달라고 말해야겠어. 설마 그렇게 얘기하는데도 안 하진 않겠지. 남자 친구에게 문자를 보내놓으려 하시는군요. 친한 친구에게 배신을 당했어. 너무 슬퍼. 친구에게 배신을 당하는 일이 있었나 보네요. 너무 속상하시겠어요. 응. 믿었던 친구인데 너무 실망이야. 믿었던 친구에게 배신을 당해 슬프시군요. "" "" 집사람이랑 지출 확인을 했는데 내 월급 보다 더 많이 쓰고 있었더라고. 속상하네. 그런 일이 있어서 정말 속상하셨겠어요. 내가 얼마나 더 벌어야 하는 건지 모르겠어. 열심히 한 것이 여전히 부족하게 느껴지셔서 눈물이 날 것 같군요. 다른 부업을 알아봐야겠어. 아들과 말이 안 통해 답답하신 것처럼 들려요. 다리가 너무 아파서 나는 이제 뛰어다니지도 못하는 신세가 되어서 너무 힘들어. 다리가 아프셔서 많이 힘들었겠어요. 남들은 아직도 다 뛰어다니던데 나만 왜 벌써 할머니가 되어버린 걸까. 어떻게 하면 지금 기분이 풀릴 수 있을까요? 지금부터라도 건강관리를 해야겠어. 건강관리로 건강이 좋아지셨으면 좋겠어요. 중간시험에서 열심히 공부해 준비했는데 생각보다 성적이 낮게 나왔어. 열심히 했는데 성적이 생각만큼 안 나와서 속상하시군요. 밤에 잠도 안 자고 정말 열심히 공부했거든. 밤잠 줄여가며 공부하셨군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 다음에는 공부를 더욱 꼼꼼하게 준비해야겠다. 다음에는 공부를 더욱 꼼꼼하게 준비하려는군요. 오늘도 수업 시간에 자버렸어. 수업을 열심히 들으려 해도 결국 잠에 빠져드는 내가 너무 짜증 나. 수업을 듣고 싶지만 계속 잠을 자게 되어 화가 나시는군요. 잠에서 깨기 위해 할 수 있는 노력이 있을까요? 요즘 입에 얼음을 물고 공부하는 게 유행이라고 하더라. 확실히 잠은 안 올 것 같아. 입에 얼음을 물어 잠에서 깨려고 하시는군요. "" "" 성적이 오르지 않아 힘든데 상의할 사람이 없어. 나만 혼자 있는 느낌이야. 상의할 사람이 없어서 고민이군요. 엄마는 바쁘셔서 나에게 별 관심이 없고 공부를 잘하고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 의논할 사람이 고민이시군요. "" "" 동료가 술에 잔뜩 취해서 내 옷에 구토를 했어. 기분이 너무 불쾌해. 동료가 옷에 구토를 해서 많이 불쾌하셨겠어요. 몇 번 입지도 않은 옷인데 속상해. 그는 구토한 걸 기억도 못하겠지? 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 동료에게 문자를 남겨야겠어. 그리고 밥을 사달라고 할 거야. 친구에게 매일 연락하는 방법이 있겠네요. 요즘 몸이 이상해. 비뇨기과에 가봐야 할 거 같은데 아내에게 말을 못하겠어. 비뇨기과에 가야 하는데 아내에게 말하기 부끄러우시군요. 이런 적이 없었는데 막상 닥치니 당황스럽네. 몸의 이상이 당황스러우셨군요. 부끄러움이 조금이라도 나아지려면 어떻게 할 수 있을까요? 우리는 부부니깐 이 문제에 대해 진솔하게 이야기를 해봐야 할 거 같아. 아내분과 진솔하게 이야기를 하려고 하시는군요. 친구들이 다 세상을 떠나고 동네에 나만 남았어. 세상에 혼자 남겨진 기분이야. 친구들이 세상을 떠나고 혼자 남아서 외로우시군요. 다들 떠나가니까 인생이 부질없다고 생각이 드네. 좀 더 의미 있는 생활이 되려면 어떻게 해야 할까요? 주변 사람들에게 감사하면서 살아야겠어. 감사하는 마음으로 의미 있는 시간을 보냈으면 좋겠어요. 관절염으로 다리가 아파 등산모임에 몇 번 빠졌더니 아예 연락이 없어. 관절염으로 등산모임에 빠지니 연락을 안 하는군요. 아주 괘씸스럽게 나만 연락을 안했어. 혼자만 연락을 못 받았다니 속상하셨겠어요. 속상한 마음을 달랠 수 있는 방법이 있을까요? 아직 다리가 덜 나았으니 등산 말고 산책이나 할까 봐. 아픈 다리를 생각해 등산 대신 산책을 해보려고 하시는군요. 산책으로 기분 전환이 되셨으면 좋겠어요. 한 살이라도 젊을 때 재테크를 해야 했는데 너무 무지했던 내가 한심해. 젊을 때부터 재테크를 하지 않았던 것을 한심하게 생각하시는군요. 주식이나 부동산 투자로 부자가 된 주변 사람들을 보니 후회가 돼. 다른 분들과 비교가 되어 더욱더 당황스럽게 느껴지시는군요. 어떻게 하면 이 감정이 나아질 수 있을까요? 이제라도 주식 공부를 해서 장기적인 투자로 노후에 대비해야 할 것 같아. 재테크를 통해 노후 자금을 마련하시길 바라요. 바빠지다 보니 부모님과의 관계에 소홀해진 것 같아서 죄책감이 들어. 부모님과의 관계에 소홀해진 것 같아 죄책감이 드시는군요. 응. 지금부터는 연락도 잘 드리고 자주 찾아뵈려고 해. 이제부터 부모님께 연락도 잘 드리고 자주 찾아뵈려고 하시는군요. "" "" 내가 죽으면 주변 사람들이 많이 슬퍼할까? 갑자기 그런 말씀을 왜 하시는 거예요? 어제 장례식장을 다녀왔는데 조문객들이 별로 슬퍼하지 않는 거 같아서 나도 그럴까 봐. 장례식 방문객들의 태도에 미래를 걱정하고 계시는군요. 하지만 난 성실하게 베풀며 살아왔으니 다르겠지? 성실하게 베풀며 살아오셨으니 다를 것이라고 생각하시는군요. 아내가 퇴원 하고 자식들이 온돌침대를 선물로 줬어. 아내가 편안해 해서 너무 좋다. 자식의 선물을 받아 편안해 하는 아내 분 때문에 기분이 좋으시군요. 온돌침대를 준 자식들에게 너무 고마워서 고마움의 표시를 하고 싶네. 온돌침대의 고마움을 표현하기 위해선 어떤 행동이 좋을까요? 오랜만에 자식들에게 용돈을 주는 게 좋을 것 같아. 네 적절한 결정을 하시길 바라요. 아내가 말도 없이 친정에 가서 좋았는데 갑자기 아내가 집에 돌아온다고 해. 당황스러워. 아내의 갑작스러운 귀가에 당황스럽군요. 집도 지저분한데 어떻게 해야 할지 모르겠고 당황스럽네. 당황스러우시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 지금부터라도 집 좀 치워두고 아내랑 남은 하루를 잘 보내야지. 아내분과 오늘 하루를 잘 마무리하시기를 바라요. 친한 친구가 돈을 빌려달라고 하는데 불황 때문에 장사가 잘 안 되는 바람에 거절해야 해서 슬퍼. 친한 친구에게 돈을 못 빌려주셔서 슬프시군요. 조금 있는 돈이라도 빌려줘야 할지 말지 고민이야. 돈을 조금이라도 빌려줄지 고민이시군요. 어떻게 슬픈 마음을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 그래도 친한 친구니까 빌려줄 거야. 친한 친구니까 돈을 빌려주려고 하시는군요. 나는 반장이 되고 싶지 않은데 반 애들이 일부러 내가 반장이 되게 해놓고 부려먹어. 기분 나빠. 반장이 되게 하고 사용자님을 부려먹어서 화가 나시겠어요. 평소에 나를 따돌리면서도 왜 반장을 하라고 하나 했는데 이런 이유였어. 어떻게 해야 이 상황을 해결할 수 있을까요? 가족들과 함께 앞으로 재산을 어떻게 할지 확실하게 이야기를 나누어봐야겠어. 함께 의논해서 서로가 만족할 수 있는 결론을 얻을 수 있었으면 좋겠어요. 직장에서 크나큰 실수를 했어. 상사분들에게 따가운 눈초리를 받았고 나를 험담하는 것까지 들었어. 직장에서 실수하고 직원들의 따가운 눈초리를 받고 나에 대해 험담을 하는 것에 속상하셨군요. 내가 실수를 했다는 사실 자체가 나에게 큰 타격이야. 이제는 아무것도 못 할 것 같아. 복잡한 상황인 것 같아요. 혹시 주위에 내가 편하게 이야기할 수 있는 사람이 있을까요? 나랑 같이 직장 생활하느라 힘든 친구가 있는데 그 친구한테 털어 놔야겠어. 친구에게 내 마음을 털어 놓는 것을 선택하셨군요. 직장 사람들 보면 다른 사람에 대해서 헐뜯는 것을 즐기는 것 같아. 직장 사람들이 헐뜯는 것을 즐기시는군요. 직장에서 누군가가 나도 헐뜯고 있을까 봐 걱정되고 스트레스받아. 직장에서 힘드시겠어요. 걱정을 덜어내기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 그냥 신경 안 쓰려고 노력해야겠어. 능력을 펼쳐 기회가 주어지길 바라요. 회사에서 자격증이 중요하다고 얘기해서 스트레스를 받고 있어. 회사에서 자격증이 필요하다고 해서 스트레스받으시는군요. 다른 회사와 경쟁을 하기 위해서 필요하다고 하는데 따기 너무 힘들어. 자격증을 취득하는 것에 취약해 하시는 것 같아요. "" "" 얼마 전에 딸 때문에 너무 충격을 받았어. 따님하고 무슨 일이 있으셨어요? 벌써 몇 년 동안 사귄 남자가 있는데 나한테는 말을 한 번도 안 해주다가 이번에 들켰다니까. 그런 일이라면 따님한테 서운하실 수도 있겠어요. "" "" 회사 동료가 자꾸 나한테 뭔가를 물어봐. 동료분이 자꾸 물어보시는군요. 좀 더 자세히 이야기해 주세요. 물어보는 동안은 내 업무에 집중을 못 하게 되니까 성가셔. 동료가 물어보는 동안 업무에 집중하지 못해 성가심을 느끼시는군요. "" "" 맨날 지각하던 직원이 오늘은 오전 시간이 끝나가도록 출근을 안 하고 있어. 평소에 지각하던 직원이 오늘은 출근을 안 했군요. 어. 근태 가지고 내가 어제 몇 마디 했다고 시위하는 건가? 현재 어떤 감정이 드세요? 그 직원이 근태만 빼고는 일을 참 잘하거든. 근데 근무태도가 좋아질 기미가 안 보여. 근무 태도가 좋지 않은 직원 때문에 고민이 많으시겠어요. 생일인데 아내가 깜짝 선물을 줘서 너무 고맙더라고. 아내 분이 깜짝 선물을 해주셔서 정말 감사하시겠어요. 그러니까 말이야. 나도 아내에게 이 감사함을 전해야겠어. 아내 분에게 감사함을 전해드리려면 어떡해야 할까요? 아내가 요즘 보는 홈쇼핑의 크림이면 분명 좋아하겠지. 아내 분에게 선물을 통해 나의 감사함이 잘 전달되면 좋겠네요. 나는 왜 이렇게 한심한지 모르겠어. 스스로가 한심하다는 생각이 드시는군요. 무슨 일 있으신가요? 응. 주변 사람들 말을 들어도 결국엔 내가 결정을 해야 하니까 머리도 아파. 숨겨진 능력을 미처 보지 못했을 뿐이에요. 분명히 능력을 인정해 줄 좋은 회사가 나타날 거예요. 정말 그럴까? 다시 기운 내서 도전해봐야겠어. 기운 내서 도전하는 그 의지 제가 응원할게요. 직장 상사가 나보다 어린데 반말을 해 어린 상사가 반말해서 기분이 아주 나쁘시겠어요. 응 내가 더 직장도 오래 다녔는데 아주 건방진 게 마음에 안 들어 그렇군요. 그 생각을 상대도 알고 있나요? 아니 괜히 관계가 더 나빠질까 봐 말은 못 했어. 아 그러시군요. 상대와 더 불편해질까 봐 선뜻 말하지 못하시고 계시군요. 손주들이 밖에서 나를 만나도 내가 할머니인 게 창피하다고 아는 척도 안 해서 섭섭해. 창피하다고 아는 척하지 않는 손주들 때문에 섭섭하시군요. 어릴 때는 나만 쫓아다니더니 커서는 내가 귀찮은가 봐. 나를 귀찮아하는 손주들과 어떻게 하면 좋을까요? 최대한 이야기를 나눌 수 있도록 한번 가족 모임 자리를 만들어 봐야겠어. 어떤 이유로 가족 모임을 만들려 하시는 건가요? 의학기술이 좋아졌다는 것도 옛말인가 봐. 내가 기침이 심해져서 병원에 갔는데 습관적 기침이라서 치료약이 없다지 뭐야. 참 당황스러웠겠어요. 그때 어떤 기분이 드셨는지 자세히 이야기해 주실 수 있나요? 당황스러웠지 뭘. 그 병원이 내 지병 때문에 자주 찾던 병원이었는데 이젠 거길 가도 될런가 몰라. 어떻게 하면 문제를 해결할 수 있을까요? 주변에 좋은 병원 있는지 알아보고 병원을 옮겨서 기침약을 받아와야겠어. 진단을 다시 받으셔서 어서 건강을 회복하실 수 있으면 좋겠어요. 오늘 회사에서 나 때문에 직원들끼리 싸웠대. 정말 죄책감 느껴져. 직원들이 싸워서 죄책감을 느끼시는 건가요? 어떤 상황인지 조금 더 설명해주시겠어요? 내가 없는 자리에서 직원들끼리 오해가 생겼던 것 같아. 내가 없는 자리에서 문제가 생겨 죄책감을 느끼시는군요. 다행스럽게도 다른 직원이 말려서 싸움은 금방 끝났지만 죄책감이 여전히 있어. 지금 기분을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠어요. 돈을 빌려 달라는 친구의 전화가 당황스러워. 친구의 전화를 어떻게 대처하셨나요? 친한 친구라 거절 못 하고 빌려줬어. 돈을 빌려주시고 마음이 편하셨나요? 돈 받을 때까지 불안했어. 친한 친구 부탁이면 거절하기가 힘드시겠군요. 나 앞으로 결혼할 수 없을 것 같아서 불안해. 결혼에 대해 고민이 있으시군요. 응. 지금 연애도 못 하고 있거든. 연애를 못 해서 속상하시겠어요. 새로운 인연을 적극적으로 찾아봐야겠어. 새로운 인연을 찾으시길 바라요. 엄마는 내가 어려서 잘 모른다고만 말해. 엄마가 그렇게 말해서 속상하시군요. 내가 어려서 무시받는 기분이야. 엄마에게 인정받고 싶어. 엄마에게 인정받기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이 상황에 대해서 엄마랑 많은 대화를 해야겠어. 많은 대화를 통해 지금 상황을 잘 해결했으면 좋겠어요. 내가 우리 반에서는 따돌림을 당하지만 옆 반에 친구가 있어서 다행이야. 그 애는 항상 나를 챙겨줘. 따돌림으로 힘들지만 든든한 친구가 있어 안심이 되겠어요. 응. 내 얘기도 잘 들어주고 나를 웃게 해 줘. 다른 애들은 날 안 좋아하는데 말이야. 어떻게 하면 반의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 반 친구들이랑 어떻게 하면 잘 지낼 수 있을지 민지랑 얘기해볼래! 친구와 대화로 좋은 방법을 찾을 수 있으면 좋겠어요. 가정 형편에 맞는 차를 계약하려 했는데 자동차 판매사원 판매 전략에 넘어가 버렸어. 예산을 초과하는 금액을 지출하게 되셨군요. 소나타 차량을 생각하고 갔는데 신형 그랜저에 앉아 보고서 마음이 변했지 뭐야. 좋은 걸 사고 싶은 마음과 재정 걱정에 혼란스러우셨겠어요. 집에 와서 다시 생각해보니 잘못 결정한 것 같아. 섣부른 결정에 후회하고 계시는군요. 어떻게 하고 싶으세요? 정말 너무하네! 내가 만만한가? 안 좋은 일이 있으셨나 보네요. 어떤 일인지 말씀해 주실 수 있나요? 회사에서 일요일도 출근하라고 해. 매일 밤늦게까지 나만 남아서 일하는데. 과도한 업무 시간으로 아주 힘드시겠네요. 업무 분장을 해 줄 다른 직원들은 없나요? 다른 직원들은 일요일은 출근 안 하겠다고 하니 나한테 시키는 거야. 너무한 거 아냐? 휴일도 없이 일하셔야 하셔서 무척 힘이 드시겠어요. 다음 주에 거래처 미팅이 예정되어 있는데 아무래도 잘 성사될 거 같아. 거래처 미팅이 잘 될 거라고 예상하는군요. 특별한 이유가 있나요? 저번에 발표도 좋았고 무엇보다 거래처 책임자가 내가 믿음직스러워 보인대. 거래처 책임자의 신임을 얻게 되어 자신감이 생기셨군요. "" "" 내가 산 주식이 어제까지만 해도 오르고 있었는데 오늘 급격하게 떨어져 버렸어. 큰일이야. 주식으로 인해 마음이 괴로우시군요. 분명히 믿을만한 정보라고 해서 내가 믿고 산거라고! 해결할 수 있는 다른 방법이 있을까요? 어제까지 많이 올라서 아직 손해는 보지 않았으니까 얼른 팔아야 되겠어. 보험회사에서 좋은 답변을 얻을 수 있길 바라요. 남편과 아들이 심하게 싸웠는데 누구 편을 들어야 할지 몰라서 혼란스러워. 누구 편을 들어야 할지 몰라서 혼란스러우시겠군요. 잘못은 둘 다 했는데 선택하기가 어렵네. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 대화를 통해 화해를 유도했어. 대화를 통해 화해를 유도하는 것이 하나의 방법일 수 있겠군요. 노후 준비를 못 해서 가족들과 아이들에게 미안해. 노후 준비를 못 해서 가족들과 아이들에게 미안하시군요. 맞아. 지금 돈이 많이 없네. 돈이 많이 없으시군요. 주변에 조언을 구할 만한 분이 계실까요? "" "" 아들 결혼 자금 때문에 어떻게 해야 할지 모르겠어. 결혼 자금이 많이 부족한가요? 경제는 빠듯한데 전세금은 마련해 줘야 하고 방법을 찾을 수가 없어서. 그러시군요. 힘내시고 좋은 방법을 찾으셨으면 좋겠어요. "" "" 보통 남자애들처럼 무뚝뚝했던 아들이 갑자기 애교쟁이가 되었어. 왜 그러는 걸까? 아들이 갑자기 애교쟁이가 되었군요. 혼란스러우시겠어요. 무슨 일이 생긴 것 같은데 물어봐도 괜찮을지 고민 중이야. 물어봐도 괜찮을지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내 아들에 관련된 일이라면 내가 아는 게 맞는 것 같아. 대화해 봐야겠어. 대화를 통해 어떤 결과를 얻고 싶으신가요? 병원비를 마련해뒀었는데 내가 그만 강원랜드에서 다 날려버렸지 뭐야. 병원비를 다 잃으셨군요. 속상하시겠어요. 옆 집 김 씨가 한번만 가자고 해서 갔는데 하루 만에 다 잃어버렸어. 난 이제 어떡하지? 스스로 반성하고 계시군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법이라고 생각하세요? 이제라도 가족들한테 말하고 나를 말려달라고 해야겠어. 앞으로는 이러지 말아야 하니까 가족들에게 사실대로 말하려고 하시는군요. 우리 집안에 당뇨가 있는 사람이 있어서 혹시나 딸도 당뇨에 걸리지 않을까 불안하고 걱정스러워. 혹시나 따님에게 나중에 당뇨가 생길까 많이 걱정스러우시겠어요. 우리 딸은 아프지 않고 행복하게 살아줬으면 좋겠는데 말이야. 지금 이 시점에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 당뇨를 예방할 수 있도록 아낌없이 도와줘야겠지. 따님께 아낌없이 도와주고 일이 원만하게 풀릴 수 있길 바랄게요. 아내가 뇌졸중으로 쓰러졌는데 제주도 한 번 데려가지 못해서 후회스러워. 아내와 여행 못간 것을 후회하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내는 제주도에 가고 싶다고 말했었는데 난 그냥 넘겼어. 아내에게 미안한 마음을 달랠 좋은 방법이 있을까요? 지금은 아내를 잘 보살펴주는 것밖에 없어. 지금 아내에게 더 관심을 가지려고 하시는군요. 내 암 치료가 어려워 죽음을 준비하라는 의사 말에 자식들이 안도하는 것 같아 배신감이 들어. 자식들이 안도하는 모습에 배신감을 느끼셨군요. 어떻게든 암을 고쳐서 살게 할 줄 알았는데 그냥 체념하는 모습에 그렇게 느꼈어. 이런 감정을 극복하려면 어떻게 하면 될까요? 난 해보는 때까지 해볼 거야. 국내 최고 권위자에게 한 번 더 치료를 받아야겠어. 바라시는 대로 하셔서 완쾌하시면 좋겠어요. 우리 지역에 코로나 확진자가 많이 나왔어. 이번 주말이 결혼식인데 이게 무슨 일인지 모르겠어. 이번 주말에 결혼식이 있는데 코로나 확진자가 많이 나와 마음이 어떠신가요? 친구들한테 전화가 와서 결혼식에 오지 못하겠다고 하더라고. 이해도 가지만 실망감도 어쩔 수 없네. 코로나 때문에 참석하지 못하는 친구들을 이해도 하지만 실망감도 있으시군요. "" "" 건강 상태에 충격받았어. 건강상태에 충격을 받으셨군요. 어떤 상태인가요? 몸이 많이 안 좋대. 몸이 많이 안좋다고 해서 충격을 받으셨군요. "" "" 장 수술을 해서 실수로 가족들 앞에서 방귀를 뀌었어. 너무 부끄러워. 가족들 앞에서 방귀를 뀌어서 부끄러우시군요. 가족들에게 수술로 인한 실수라고 말해야 할지 고민이야. 가족들에게 실수임을 말을 해야 할지 고민 중이시군요. 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 말을 하고 조금이라도 부끄러움을 덜어내는 게 좋겠어. 실수를 이야기하고 부끄러움이 덜어지셨으면 좋겠어요. 남자친구가 고시 공부하는 나를 이 년 동안 뒷바라지해줬어. 남자친구가 고시 공부하는 동안 도와줘서 마음이 어떠신가요? 너무 고맙지. 묵묵히 내 곁을 지켜줘서. 내 곁은 지켜준 남자친구에게 고마운 마음을 어떻게 표현하면 좋을까요? 남자친구한테 기다려줘서 고맙다고 선물을 하나 해야겠어. 남자친구에게 선물을 주려고 하시는군요. 직장 선배들이 나보다 내 후임을 더 아끼고 칭찬을 해서 질투가 나. 선배들이 후임을 좋아해서 질투가 나는군요. 나도 후임만큼 일을 열심히 하는데 왜 후임만 칭찬을 하는지 속상해. 알아주지 않아서 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 후배를 신경 쓰지 많고 내 할일을 더 열심히 해야겠어. 좋은 시간을 보내셨으면 좋겠네요. 매일 새로운 친구를 만나는 약속을 하는 게 너무 즐거워! 새로운 사람 만나는 것을 즐기시는군요. 주변에 친구들이 많으신가 봐요 . 내 주변에는 항상 사람들이 많아서 다가와 주는 사람들도 많아! 사람을 만나는 건 내 즐거움이야. 새로운 사람을 만나는 게 삶의 원동력이신 것 같아요. "" "" 좋아하는 여자에게 이 주 전에 고백했어. 좋아하는 여자 분께 고백을 하셨군요. 이후의 이야기도 더 해 주세요. 당연히 수락하겠지. 한 달도 더 기다릴 수 있어. 답변을 받지 않았는데도 느긋해 보이세요. 여유로울 수 있는 비결이라도 있나요? 이미 느낌이 통했는데 무슨 말이 더 필요해? 좋은 소식 기다릴게요. 나이 탓인지 바쁜 탓인지 회사에서 실수도 잦고. 젊고 일 잘하는 직원들 눈치 보여서 스트레스가 많아. 회사에서 잦은 실수로 동료들에게 눈치가 보여서 스트레스를 받으시나 봐요. 입사 동기인 친구에게 도움을 청해볼까? 내 일이라면 발 벗고 나서주는 친구니까 도와줄 거야. 친구에게 도움을 청할 생각이군요. 나도 친구에게 그런 친구가 되도록 노력해야겠어. 그런 친구가 있어서 정말 다행이야. 사용자님도 좋은 친구가 되기를 응원할게요. 구십이 세 되신 큰고모님이 갑자기 돌아가셔서 너무 슬퍼. 큰고모님께서 돌아가셔서 많이 슬프시군요. 이제 작은 고모님 한 분 계시는데 자주 찾아가봐야겠어. 작은 고모님 살아 생전에 자주 찾아뵐 생각이시군요. "" "" 여자친구와 헤어졌어. 여자친구와 관계를 끝내셨군요. 절망스럽고 아무것도 하기 싫어. 며칠간 쉬었으면 좋겠어. 결별해서 심적으로 괴로우시겠어요. "" "" 이번에 친구랑 싸워서 너무 기분이 안 좋아. 친구와의 문제로 기분이 안 좋으시군요. 어떤 일이 있으셨나요? 친구가 내 마음을 이해해주지 못 해줘서 실망스러워서 싸움으로 번졌어. 매우 속상하시겠군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 혼자만의 시간을 가지면서 맛있는 음식을 먹으면 괜찮아질 것 같아. 좋은 방법이네요. 맛있는 음식을 드시고 기분이 좋아지시길 바라요. 아픈 데는 없지만 노년의 나이가 되니 주변 사람들로부터 위축이 돼. 그러시군요. 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 일자리를 알아 볼까? 노년의 나이 이더라도 일자리를 알아 볼 생각을 하시는군요. "" "" 한 직원이 거래처와 계약을 하면서 뒤로 돈을 챙긴 사실을 알게 되었어. 혼란스럽네. 직원의 비리를 알게 되셔서 많이 놀라셨군요. 그럴 일은 없을 거라 했는데 감사가 나와서 알게 된 내용이야. 직원과 거래처의 계약에 뒤로 돈까지 챙긴 상황이 배신감이 느껴지시겠어요. 곧 알게 될 일인데 왜 그런 일을 했을까 모르겠어. 앞으로 수습을 잘해야지. 수습을 잘하셔서 혼란스러운 마음이 진정되시기를 바라요. 단짝인 내 동기가 드디어 군대 전역하고 올 학기에 복학한대. 학교생활이 너무 기대돼. 친한 동기를 오랜만에 보게 되어 많이 설렐 것 같아요! 얘랑은 워낙 잘 통해서 뭘 해도 다 재미있고 즐겁거든. 군대 생활은 어땠는지 물어볼 거야. 직접 만나게 되면 가장 먼저 무엇을 하고 싶으신가요? 일단 맛있는 밥 한 끼 사주려 해. 군대에서는 자주 접하지 못했을 테니까. 룸메이트에게 고맙다는 말을 전하려고 하시는군요. 후배에게 태권도를 보여주다가 우스꽝스럽게 넘어져서 너무 부끄러웠어. 멋진 모습을 보이려고 했는데 넘어져서 부끄러우셨군요. 다시 일어나려고 했는데 넘어진 부위가 아파서 당황했어. 넘어진 곳이 아파서 일어나지 못하는 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 후배에게 창피하더라도 도움을 요청하는 편이 나을 것 같아. 후배에게 도움을 요청해서 잘 해결이 되었으면 좋겠네요. 친했던 친구가 내가 암 걸린 걸 알고도 병문안 한 번 안 와. 말이 돼? 큰 병에 걸렸는데도 친구가 보러 오지 않아서 마음이 좋지 않으시겠어요. 내 팔자는 도대체 왜 이런 건지. 그 친구는 날 버린 것 같아. 친구 분이 없으셔서 힘드시군요. 어떻게 하면 더 나은 상황을 만들 수 있을까요? 더 나아질 상황은 없어. 하늘이 무너지는 것 같아. 주변에 도움을 줄 만한 사람이 없으신가요? 요즘 남편과 많이 부딪혀. 주로 어떤 일로 부딪히시나요? 나 혼자만 집안일하고 나 혼자만 아기 보고 난 내 시간도 없어. 독박 가사와 독박 육아에 지치신 것처럼 보여요. 평생 이러고 살아야 하나 싶어. 나도 이제 나가서 일할래 그냥. 사용자님도 독박 가사에서 벗어나 밖에서 일하고자 하시는군요. 병원에서 아픈 사람들만 보니 내 병이 더 악화해 가고 있는 것 같아서 괴로워. 병원에서 병이 악화해 가고 있는 것 같아 괴로우시겠어요. 병원에는 아프고 죽는 사람이 너무 많아. 이 상황을 극복할 방법에는 무엇이 있을까요? 나쁜 생각을 안 해야겠어. 나는 병이 완치돼서 집으로 돌아갈 수 있다고 생각할 거야. 사용자님의 병이 악화되지 않고 완치되어 집에 갈 수 있길 바랄게요. 이번에 대기업에 면접을 봤는데 연락이 안 오는 것을 보니 떨어진 것 같아. 취업의 문이 좁아 어려움이 있으시군요. 다음 회사 면접을 봐야 하는데 조급해지고 또 떨어질까 봐 걱정돼. 그래도 면접 보러 가야겠지? 취업에 성공하길 기원합니다. "" "" 여자 친구와 결혼하고 싶다는 확신이 들었어. 결혼이라니 진심으로 축하드릴 상황이에요. 여자 친구도 내 마음과 같다고 믿고 프러포즈하려고. 여자 친구와 마음이 서로 통한다고 믿고 계신 것 같아요. 프러포즈 성공을 기원해요. "" "" 오늘 친구한테 필기 요약본을 보여줬어. 친구에게 필기 요약본을 보여주셨군요. 친구가 좋아하니까 나도 기분이 좋아졌어. 친구가 좋아하는 모습을 보고 기분이 좋아지셨군요. 평소에도 친구를 돕는 걸 좋아하시나요? 같이 도와가면서 하니까 더 좋은 것 같아. 서로 도우며 공부하면 더 좋아지는군요. 친한 친구들이 점점 죽고 있어서 나도 걱정스러워. 죽음을 맞이할까봐 걱정스러우신가보네요. 어떻게 하면 현재의 삶을 즐겁게 살아갈 수 있을까요? 자식들과 손주들을 자주 만나면 즐겁게 지낼 수 있을 것 같아. 즐겁게 삶을 살기 위해 자녀분과 손주와 자주 만나시려고 하시는 군요. "" "" 신체 나이가 내 나이보다 훨씬 어리게 나왔어. 그래서 기분이 좋으신가요. 중년이 돼서 건강을 걱정하고 있었는데 흥분이 되네. 신체 나이가 어리게 나와서 너무 좋으신가 보네요. "" "" 혼자 살다 보니 집에 아무도 찾아오지 않을 때 이렇게 잊힐까 봐 무서워. 아무도 찾아오지 않을 때 세상에서 잊힐까 불안함을 느끼시는군요. 내가 혹시나 죽으면 늦게 발견돼서 뉴스에 나오지는 않을까 하는 나쁜 생각이 들어. 그런 불안감과 나쁜 생각이 들지 않게 하기 위해서 사용자님이 무엇을 하면 좋을까요? 동네 복지관에라도 나가서 근처에 사는 새 친구들을 만드는 게 좋을 것 같아. 새 친구를 사귀시는 게 불안감 해소와 긍정적인 생각에 도움이 되었으면 좋겠어요. 더 이상은 못 견디겠어. 머리가 마비된 것 같아. 머리가 마비된 것 같다니 무슨 일 있으셨나요? 내가 젊은 사람들처럼 머리가 잘 돌아가지도 않고 업무는 많고 스트레스 받아. 업무가 많고 머리가 마비된것 같아 스트레스를 받으시는군요. "" "" 연애하고 있는데 매번 싸우기만 하고 연애 초기 때의 좋은 감정이 사라지는 것 같아서 괴로워. 걱정이 많으시겠어요. 어떤 이유로 싸우게 되나요? 잦은 연락 문제라던가 술 문제 등등 사소한 것 때문에 잘 싸우게 되는 것 같아. 왜 사소한 일로 싸우게 되는 걸까요? 요즘 서로 바빠서 예민하고 대화도 잘 나누지 못한 것 같아. 얘기하는 시간을 좀 가져야겠어. 대화를 통해 좋은 감정을 유지하려고 하시는군요. 우리 남편이 배려심을 키우는 건 불가능한 일 일꺼야. 남편과 무슨 일이 있으셨어요? 결혼하고 이십년을 넘게 살아도 이기적인 성격이 안 변하더라고. 관계가 나아지기를 바랄게요. "" "" 아들이 교통 사고로 오늘 세상을 떠났어. 아들이 세상을 떠나 매우 슬프시겠어요. 아들이 세상에 없다니 믿을 수가 없어. 너무 슬퍼서 아무것도 할 수가 없어. 어떻게 해야 기분이 조금이라도 나아질 수 있을까요? 나도 모르겠어. 앞으로 어떻게 살아갈지 모르겠어. 주위에 이 막막한 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 가족들에게 따돌림 당한 걸 얘기했는데 오히려 나를 꾸짖었어. 가족들에게 실망했어. 가족들에게 사실을 얘기했는데 오히려 모두가 꾸짖었군요. 위로해주지 않아 속상하시겠어요. 이대로라면 더 심해질 거 같은데 선생님에게 상담을 받을까 고민 중이야. 선생님에게 상담을 받으려 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 이대로라면 좋아질 거 같지 않으니 상담을 받는 것이 좋을 거 같아. 상담을 받아 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 노년에 몸이 아프고 인간관계가 점점 줄어 들어 슬퍼. 노년에 몸이 아프고 인간관계가 점점 줄어 슬프시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 지금 남은 사람에게라도 잘 해야겠어. 현재 주변에 계신 분들께 잘 해야겠다고 생각하시는군요. "" "" 정말 사랑하는 사람이지만 이 사람과 결혼은 할 수 없어서 슬퍼. 사랑하는 사람과 결혼하지 못해서 슬프시군요. 결혼은 현실이잖아. 현실적으로 생각했을 때 사랑해서 결혼해도 분명 헤어지겠지. 이 상황을 변화시키기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 나는 이미 마음을 먹었어. 내가 할 수 있는 건 그 사람을 보내주는 것뿐이야. 이야기가 잘 돼서 고민이 해결됐으면 좋겠어요. 요즘 남편 때문에 불안하고 속상해. 무슨 일로 불안하고 속상하신지 조금 더 자세히 말씀해주실래요? 남편이 나한테 뭔가 숨기고 있는 것 같아서 불안해. 안 좋은 예감이 들어. 남편이 뭔가 숨기는 것 같아서 불안하시군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 남편한테 직접 무슨 일을 숨기고 있는지 물어봐야겠어. 남편과의 대화로 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 오늘 회사에서 해고를 당했어. 너무 화가 나. 회사에서 해고를 당했다니 슬프시겠어요. 십 년 동안 정말 열심히 일했는데 갑자기 나를 해고하다니 믿기지 않아. 십 년 동안 열심히 일한 만큼 더 슬픔이 크시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 화는 나지만 어쩔 수가 없으니 새로운 일자리를 어서 알아봐야겠어. 바라시는 대로 새로운 일자리를 어서 구할 수 있기를 바랄게요. 아침부터 일을 계속했더니 힘은 들어도 보람은 있네. 힘은 들어도 업무 처리를 많이 하셔서 마음이 가뿐하시겠어요. 온종일 일해서 다 처리하니까 홀가분하고 좋은데. 온종일 힘드셔도 일 처리를 다 하셔서 참 보람되고 좋으시겠어요. "" "" 오늘 친구가 나에 대한 거짓말을 해서 선생님에게 불려갔어. 친구가 한 거짓말 때문에 선생님에게 불려갔군요. 기분이 안 좋았겠어요. 그 순간에 어떻게 해야 할지 몰라서 눈앞이 깜깜하면서 몸을 움직일 수가 없더라고. 순간적으로 충격이 컸나 봐요. 어떻게 하면 지금 이 상황이 나아질 수 있을까요? 우선 그 친구와 대화를 나눠봐야겠어. 친구와 대화를 하려고 하시는군요. 그렇게 하면 어떤 점이 나아질 거라고 생각하시나요? 직장 생활을 하면서 회의적인 생각이 될 때는 믿었던 동료에게 배신감을 들 때야. 어떤 경우가 있었나요? 술자리에서 했던 진솔한 대화들이 제삼자를 통해 나에게 들려올 때 정말 회의감이 들어. 그럴 경우 어떻게 행동하시나요? 그냥 참는 수밖에 없지. 사용자님은 그냥 참는 편이시군요. 어제 화장실에서 나오다가 쓰러졌어. 어머 그런 일이 있어서 정말 놀라셨겠네요. 다치신 데는 없으신가요? 다친 데는 없는데 병원에 가 보니 저혈압이래. 그래도 다치신 데가 없다니 다행이네요. 앞으로 관리도 하고 약도 잘 먹어야지. 네. 관리 열심히 하세요. 오늘 후배들 앞에서 큰 실수를 해버렸어. 후배들 앞에서 실수를 하셨군요. 어떤 실수를 하셨나요? 늘상 하던 일인데 깜빡 잊어버리고 말았어. 정말 창피해. 평소 하던 일을 깜박해서 부끄러우셨군요. 큰 실수는 아니지만 그냥 부끄러웠어. 큰 실수를 하신 건 아니시군요. 요즘 자꾸 땅 팔아서 돈 달라고 하는 아들 때문에 힘들어! 아들이 그런 말을 해서 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하실 예정이세요? 아들에게 왜 필요한지 물어보고 고민해 봐야지 뭐. 네 대화 잘해서 꼭 해결하셨으면 좋겠어요! "" "" 아내에게 밖에서 기분 나빴던 이야기를 해도 듣는 둥 마는 둥 해서 되게 당황했어. 아내의 무관심한 태도에 당황하셨군요. 나에 대한 사랑이 식었는지 의심이 가. 아내의 마음이 의심되시는군요. 어떻게 하면 의심을 해소할 수 있을까요? 아내에게 그냥 직접적으로 나를 사랑하는지 물어볼 거야. 아내에게 직접적으로 물어보려 하시는군요. 자식들이 내게 점점 말이 짧아지는 거 같아 기분이 좋지 않아. 자식들의 태도 때문에 기분이 좋지 않으시군요. 어릴 때는 존댓말을 했었는데 이제는 점점 반말을 해. 이제는 반말을 해서 화가 나시는군요. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 자식들을 모아놓고 따끔하게 한마디 해야겠어. 부모를 공경하라고 말이야. 자식들과 대화를 통해 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 학교에서 폭력을 당하고 있다고 부모님께 말했는데 부모님이 아무 반응이 없어. 부모님께서 아무 반응이 없었군요. 많이 당황하셨겠어요. 다시 한번 심도 있게 얘기를 해볼까 생각중이야. 다시 한번 얘기할까 고민 중이시군요. 어떻게 말을 하는 게 좋을까요? 다시 한번 진지하게 부모님께 얘기를 하는 방법이 좋을 것 같아. 다시 한번 부모님께 얘기를 해서 좋은 해결책이 생기길 바랄게요. 엄마가 나한테 새로운 동생이 생겼다고 얘기해줬는데 충격이었어. 동생이 생겼다는 말을 듣고 충격을 받으셨군요. 그런 감정을 느끼신 이유를 여쭤보아도 될까요? 동생이 태어나면 부모님이 동생만 신경 쓰실 것 같아. 나는 버림받을지도 몰라. 동생 때문에 사랑받지 못할 거라는 두려움이 있으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 부모님께 이런 나의 걱정과 마음의 상처를 말씀드려볼까 해. 부모님께 이런 말을 전하려는 이유는 무엇인가요? 어제 남편이랑 말다툼했어. 남편은 시댁 일이라면 물불을 안 가리고 나서거든. 남편이랑 말다툼을 해서 속상하시겠어요. 좀 물러서서 차분히 지켜보면 좋겠어. 그 마음을 이야기해 보셨나요? 아니 괜히 긁어 부스럼 될까 봐 아무 말도 못 했어. 남편과 잘 풀리셨으면 좋겠네요. 영정사진을 미리 찍어 놓으면 오래 사는 데 좋다고 해서 오늘 찍고 왔어. 분노의 감정이 느껴지긴 해. 오늘 영정사진을 찍고 오셨는데 분노의 감정이 있으시군요. 영정 사진을 미리 찍는다 해서 정말 좋을지 모르겠어. 다른 방법들도 찾아보는 게 나을지 고민 중이야. 다른 방법들도 찾아볼지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 식단조절이랑 운동 등 건강관리에 신경을 더 쓰는 게 나을 것 같아. 건강관리에 신경을 더 씀으로써 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 어제 면접 본 회사에서 합격 전화를 받았는데 오늘 다시 아직 확실하게 결정되지 않았다고 전화가 왔어. 면접 본 회사에서 합격 전화를 받았는데 오늘 다시 아직 확실하게 결정되지 않았다고 전화가 왔군요. 모르겠어. 전화했다가 진짜 불합격이면 어떡하지? 정말로 불합격이라는 소식을 듣게 될까 봐 많이 불안하시군요. 그래도 바뀌지 않을 사실이니까 용기를 내서 전화를 해봐야겠어. 용기 내서 전화하시려고 하시는군요. 좋은 소식이 있길 바랄게요. 내가 임신한 후 요즘 남편이 일찍 집으로 들어와서 같이 시간을 보내고 있어. 남편과 함께 시간을 보내는 기분이 어떤가요? 진정한 아빠가 된 거 같아서 기뻐. 임신하고 걱정 많이 했는데 남편은 내 마음을 알까? 어떤 방법으로 남편분의 생각을 알 수 있을까요? 좀 이따 저녁 먹고 과일 먹으면서 대화를 나누어 봐야겠어. 회의 시간에 업무 분담에 대해 의논하려고 하시는군요. 딸이 나에게 뱃살이 너무 많다고 창피해했어 따님분이 뱃살이 많다고 지적했군요. 속상했겠어요. 응 뱃살을 빼라고 했어. 다른 친구들 아빠는 다들 날씬하고 관리도 잘한다고 핀잔을 주지 뭐야. 아버지의 기분을 배려하지 않는 자제분이 원망스럽겠어요. 응 속상해. 근데 꼭 빼야 되나? 난 지금도 만족해 내 몸에 대해서 몸에 만족하시는군요. 모여서 조별 과제를 하는데 나에게만 장소를 알려주지 않았어. 너무 슬퍼. 나에게만 조별 과제 장소를 알려주지 않았군요. 정말 슬프시겠어요. 그냥 가만히 있는 게 맞는 걸까? 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어. 가만히 있어야 되는건지 고민되시는군요. 어떻게 해야 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 기죽지 말고 내가 직접 먼저 물어봐야겠어. 나의 적극적인 노력을 통해 친구들과의 관계가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 엄마가 자꾸 공부가 잘 되냐고 물어봐. 엄마가 질문이 많으시군요. 자꾸 질문을 해대는 통에 너무 성가셔. 학업에 대한 어머니의 질문이 귀찮으시군요. "" "" 부산 역에서 열두시에 만나기로 한 친구를 한시까지도 기다리고 있어. 한 시간이나 기다리고 있다니 기분이 안 좋겠어요. 그러니까 말이야. 같이 전시회 보러 가기로 했는데 화나서 집에 갈까 말까 고민 중이야. 화가 많이 나신 것 같은데 조금만 더 친구를 기다려본다면 친구가 오지 않을까요? 후. 그래 그냥 기다렸다가 만나야겠어. 친구를 만나서 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 친구랑 노래방에서 노래를 부르는데 옆 방에서 자꾸 내 노래를 따라 하는 것 같아서 화가 나. 노래방 옆 방에서 노래를 따라 하면 불쾌하겠어요. 친구가 부를 때는 안 그러는데 내가 부르면 그러는 것 같아. 내가 부를 때만 자꾸 따라부르니 기분 나쁘겠어요. 오늘은 이만 가는 게 좋겠어. 더 이상 노래 부를 기분이 아니야. 노래를 부를 기분이 아닐 정도로 기분이 많이 상하셨군요. 우울증 때문에 사회생활이 너무 힘들어. 매일매일 그냥 죽고 싶어. 우울증 때문에 많이 힘드셨겠어요. 나도 내 감정을 주체를 못 하겠어. 마냥 너무너무 우울해. 난 평범하게 살 수 있을까? 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 좋을까요? 정신과를 찾아가서 치료를 받아야겠어. 지푸라기라도 잡아봐야지. 치료를 받고 기분이 좋아지시길 바라요. 오늘 회식이 있는데 내가 싫어하는 신입이랑 같이 앉기가 싫어. 회식에서 내가 싫어하는 신입이랑 같이 앉기가 싫군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 신입 중에 내가 마음에 안 드는 사람이 있는데 같이 앉아야 할 것 같아서 화가 나. 신입 중에 내가 마음에 안 드는 사람이 있는데 같이 앉아야 할 것 같아서 화가 나는군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 신입이랑 같이 부장님 옆에 앉았다가 화장실 간다고 빠져 나와서 나중에 다른 곳에 앉을 거야. 생각하신 대로 수월하게 진행되길 바라요. 직원들이 나에 대해 험담했다는 말을 들었어. 너무 화나고 분이 풀리지 않아. 직장 동료들이 험담을 해서 화가 많이 나셨겠어요. 모두들 내가 무능력하다고 생각하고 있어서 기분이 너무 나빠. 지금 상황을 극복할 수 있도록 하는 게 어떤 것이 있을까요? 인사과에 요청해서 부서를 옮겨 달라고 할 거야. 회사에 건의해서 원만하게 해결되었으면 좋겠네요. 어서 가게 계약을 완료해야 하는데 은행이 대출 결과를 알려주지 않아 답답하고 화가 나. 은행에서 대출 결과를 알려주지 않아 화가 많이 나셨군요. 내가 신청한 게 언젠데 왜 아직까지 일 처리가 안 된 거지? 너무 초조해. 예전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨나요? 일단 전화를 해서 물어봤지. 대출 담당자에게 진행 결과를 전화로 물어봐야겠어. 담당자와의 통화로 일이 잘 해결되기를 바라요. 구월에 본 중간고사 시험 성적이 좋지 않아서 부모님께 죄송하고 부끄러워. 중간고사 성적이 좋지 않아서 속상하고 부끄러우시군요. 이제부터 더 열심히 공부해서 십이 월 학기말 시험에서는 성적을 많이 올려야겠어. 열심히 하셔서 좋은 결과 있게 되기를 제가 항상 응원할게요. "" "" 회의를 하면 제대로 된 아이디어를 내는 직원이 없어서 짜증만 나. 회의할 때 제대로 된 아이디어를 내는 직원이 없어 짜증 나시는군요. 다들 내 말만 기다리고 있는 것 같아. 적극성이 너무 부족해. 상황을 변화시키기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 딱딱한 회의 분위기부터 부드럽게 풀도록 해 봐야겠어. 좋아하시는 일을 하면서 업무 스트레스를 해소하실 수 있으시면 좋겠어요. 다행히도 회사가 내가 세운 계획대로 경영되고 있어. 계획대로 회사가 순조롭게 경영되고 있다니 정말 다행이에요. 맞아. 앞으로도 내가 세운 계획대로 회사가 잘 경영되었으면 좋겠어. 어떻게 하면 계획대로 회사를 잘 경영할 수 있을까요? 계획도 더욱 철저히 세우고 직원들과도 항상 소통하면서 회사를 이끌어 나가야겠어. 계획을 더 철저히 세우고 직원들과 소통하면서 경영할 계획이시군요. 너무 부끄럽다. 무엇 때문에 부끄러운지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 오늘 엄마 지갑 손대다가 걸렸어. 부모님 지갑에 손대다가 걸려서 부끄럽겠네요. 내일 반성문 쓰고 용서 빌어야겠어. 부모님의 물건에 손을 대서 용서를 구하실 생각이군요. 난 이제 은퇴해야 하는데 막내아들이 이제 대학교에 입학했어. 짜증난다. 이제 일이 힘들 때인데 대학교 공부를 시켜야하니 답답하시겠어요. 맞아. 내 친구들은 모두 은퇴를 해야 되는데 우리 아들은 이제 입학을 해서. 어떻게 하면 그나마 편하게 지낼 수 있을까요? 그러게. 다른 자녀들이랑 이야기를 해보는 건 어떨까? 좋은 생각인 거 같아요. 가족이랑 이야기를 해서 금방 해결될 수 있기를 바라요. 수술을 해야 하는데 돈이 걱정이고 안하자니 건강이 걱정이야. 건강이 좋지 않으시군요. 마음이 괴로우시겠어요. 돈도 부족하고 거기다 건강도 안 좋으니 자꾸 우울해져. 돈도 부족하고 건강도 안좋아 우울하시군요. 내가 할 수 있는 게 없는 것 같아. 주변에 사용자님의 생각과 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 당장 전기세 낼 돈도 없는데 빚은 도대체 언제 다 갚지? 진짜 미칠거 같아. 많이 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 빚을 갚으실 계획이신가요? 일단은 급한대로 은행에서 대출을 받아 볼 생각이야. 은행에서 대출을 받는 방법을 선택하셨군요. "" "" 그동안 열심히 살고 나를 위해선 돈 쓰는데 벌벌 떨며 살았는데 항상 돈이 모자라. 돈이 여유가 있으면 어디에 제일 먼저 쓰고 싶으세요? 이젠 나 자신을 위해서 쓰고 싶어. 건강식품도 사고 운동도 하고. 어머니 자신을 위해 쓸 여유가 없어서 좀 허탈한 마음이 드시는군요. 나는 쓸모없는 사람인가 하는 생각도 들고 식구들도 원래 나는 그렇게 사는 사람이라 생각하는 것도 같고 말이야. 아니에요. 선생님은 충분히 자신을 위해 투자를 할 자격이 있으세요. 암 수술만으로도 힘든데 자녀들이 병원비 일부를 내가 부담하라고 해서 슬퍼. 자녀 분들의 행동이 사용자님을 슬프게 했군요. 그러면서 내 재산을 지금 달라고 하는데 더욱 괘씸해. 자녀의 행동에 환멸감을 느끼고 계시는군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 내 마음과 생각을 자녀들한테 말할 거야. 자녀들과의 대화를 통해 나의 마음과 생각이 잘 전달되길 바랄게요. 요즘 건강이 더 안 좋아진 것 같아서 걱정이야. 어디가 어떻게 나빠진 건지 말해줄 수 있나요? 손목 무릎이 좋지 않아서 신경이 쓰이네! 손목과 무릎이 안 좋군요. 어떻게 하면 좋을 것 같으세요? 일상생활에서 계속 성가시니까 아무래도 병원에 가봐야겠지. 병원에 다녀오면 몸이 나아지길 바랄게요. 지금 회사 경기가 안 좋아서 위에서는 무급휴가를 권장하는데 일을 해서 돈을 벌어야 하는 상황이라 아무도 안 쓰고 있어. 회사가 어려워서 무급휴가를 쓰라고 하니 난감하시겠군요. 쉬게 되면 생활비가 부족하니 편하게 쓸 수 있는 상황이 아니라 선뜻 휴가를 쓰겠다고 말을 못 하겠어. 쉬고 싶으신데 생활비 문제로 쉬지 못하고 계시는군요. "" "" 날 수술한 사람이 의사가 아니었어. 너무 충격적이야. 수술한 사람이 의사가 아니었다니 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 의료 장비를 판매하는 영업사원이 날 수술한 거였어. 너무 화가 나. 수술을 받았는데 의사가 아닌 영업사원이었다니 당연히 화가 났을 것 같아요. 그 의사와 영업 사원을 고소할 거야. 그 의사와 영업 사원을 고소하면 어떤 유익이 있을까요? 이제 은퇴가 얼마 안 남았는데 노후 준비를 못해서 걱정이 이만저만이 아니야. 어떤 부분을 준비 못 하셨나요? 아무래도 재정적인 부분이지. 은퇴 후에 어떻게 생활할지가 막막해. 은퇴 후에 어떤 일을 하실 수 있을까요? 찾아 봐야 알 것 같은데 시간이 지날수록 걱정만 많아져. 노후에 할 일에 대한 고민이 많으시겠어요. 나 드디어 원하던 대학에 합격했어. 원하던 대학의 합격을 축하합니다. 입학하면 제일 먼저 무엇을 하고 싶으세요? 제일 먼저 과 엠티를 가보고 싶어. 멋지네요. 과 엠티에서 좋은 친구들을 만나길 바랄게요. "" "" 집사람과 아이들이 원하던 대로 금연에 성공했어. 금연에 성공하여 정말 기쁘시겠어요. 지금 다니는 학과가 적성에 잘 맞지 않는 것 같고 나중에 취업하기도 힘들 것 같아서. 의지가 대단하신 것 같아요. 금연을 시도하시는 다른 사람들이 참고할만한 비법 같은 게 있을까요? "" "" 늙고 병들어도 충분한 돈이 있으니 걱정이 없네. 정말 다행이야. 충분한 돈이 있어서 걱정이 없어서 다행이네요. 내가 쓰고 남는 돈을 사회를 위해 쓰고 싶어. 사후 재산을 사회에 기부하고 싶으신 거군요. 어떤 방법이 가장 좋을까요? 고아원 같은 시설에 기부하고 싶어. 오늘부터 알아봐야겠어. 고아원 같은 시설에 기부하려고 하시는군요. 잘 되길 바랄게요. 출산 후 시작된 탈모 때문에 당황스러워. 탈모로 인해 많이 당황스럽겠어요. 머리가 매일 한 움큼 빠지니 너무 속상하고 고민이 돼. 어떻게 하면 고민에서 벗어날 수 있을까요? 탈모 전문 병원에 가서 진료를 받아봐야 할 것 같아. 전문 병원에서 해결책을 찾아보려 하시는군요. 병원 이외에도 기분을 나아지게 할 방법은 없을까요? 작년에 고등학교를 졸업하고 집이 어려워 대학교에 가지 못하고 취업 준비를 하고 있어. 하지만 많이 어려운 상황이야. 현재 상황 때문에 많이 힘드시겠어요. 취업하기 위해 어떻게 노력하고 계시는지 알 수 있을까요? 구직사이트를 통해 이력서를 넣고 있는데 연락이 오지 않더라고. 아마 내세울 만한 기술이 없어서 그런 것 같아. 본인만의 기술이 없어서 취업이 힘들다고 생각하시는군요. 응. 그래서 기술을 배워 보려고 여러 가지로 알아보고 있지만 비용이 들까 봐서 걱정이야. 여러 가지로 알아보고 계시지만 비용 때문에 걱정이 많으시네요. 얼마 전 친구의 재산을 노리고 자식들이 심하게 싸웠다는 얘기를 들었는데 충격적이었어. 재산을 가지고 가족끼리 싸웠다는 얘기를 듣고 충격을 받았군요. 나중에 내 자식들도 그러지 않을까 걱정스러워. 앞으로 자식들이 싸울까 봐 걱정이 되었군요. 어떻게 하면 이 걱정을 덜 수 있을까요? 앞으로의 일을 위해서 가족들과 회의를 해야겠어. 스스로를 잘 다독여 상황을 극복하길 바라요. 요즘 왜 자꾸 빈혈이 오는지 모르겠어. 나도 다 늙었나 봐. 빈혈이 와서 힘드시겠어요. 공장에서 일하다 밥 먹으려고 일어나면 자꾸 빈혈이 와서 스트레스 받아. 자꾸 오는 빈혈 때문에 스트레스를 받으시는군요. 이 문제로 도움을 받을 수 있는 사람이 있나요? 큰 병일 수도 있으니 병원 가서 진료라도 받아야지. 병원에 가서 도움을 받아보려 하시는군요. 아내가 힘들어하는 것을 봤지만 부모님 눈치가 보여서 모른 척했어. 부모님의 시선이 의식됐나 봐요. 조금 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 아내가 힘들어하는 걸 알면서도 외면한 꼴이 됐으니 후회되고 미안한 마음이야. 이러한 문제를 해결하기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 글쎄. 아내에게 선물하는 것도 좋을 것 같아. 그 방법을 통해 사용자님의 마음이 편해지길 바라요. 항암치료 중이었는데 의사가 경과가 아주 좋다지 뭐야! 좋은 소식을 들어서 정말 기쁘시겠어요. 응! 사실 희망이 없을 수도 있다고 생각했는데 이런 소식을 들어서 너무 기뻐. 축하드려요. 이제 앞으로 어떻게 하실 계획인가요? 가족들에게 알리고 앞으로 희망을 갖고 항암치료를 받아야겠어! 네. 완쾌하셨으면 좋겠어요. 애정표현을 잘 안 하던 아들이 갑자기 사랑한다고 말해서 너무 당황스러워. 아들이 갑자기 사랑한다고 말해서 많이 당황하셨나 봐요? 무슨 안 좋은 일이 있는 게 아닌지 걱정되네. 얘가 이럴 리가 없는데. 많이 걱정되는 거 같은데 어떻게 하면 그 기분이 나아질까요? 나도 아들에게 사랑한다고 말하고 반응이 어떤지 한번 지켜봐야겠어. 아들과 함께 좋은 시간을 보내셨으면 좋겠어요. 아파서 일을 그만두게 되었는데 연금이 나와서 참 다행이야. 일을 그만뒀는데 연금이 나온다니 참 다행이겠어요. 그니까. 젊어서는 연금을 왜 넣어야 하는지 아깝기만 했는데 늙고 나니 참 잘했다는 생각이 들어. 많이 기쁘신 것 같아요. 많이 기쁘지 자식들에게도 꼭 연금의 중요성에 대해서 말해줄 생각이야. 자녀 분들이 사용자님의 마음을 알아주길 바라요. 나는 요즘 너무 자신감이 넘치는 거 같아. 자신감이 넘치는 건 좋은 일이죠. 어떤 이유에서 그런 감정을 느끼시나요? 회사 장기 프로젝트에 도전해 볼 사람 있냐는 질문에 자신 있게 손을 들었어. 장기 프로젝트를 하게 되셨군요. 좋은 기회를 잡으신 거 축하 드려요. 장기 프로젝트라서 조금 걱정도 되지만 잘 할 수 있을 것 같아. 프로젝트를 잘 해내서 원하시는 결과 얻으시면 좋겠어요. 다음 주 회의까지 아직 시간적 여유가 있는데 상사가 오늘 중으로 계획서를 작성하라고 해. 상사분께서 성격이 급하신가 보네요. 하루 전에 시작해도 충분해서 여유를 갖고 싶은 건데 재촉을 하니 그렇게 해야겠어. 마음이 불편하시지만 상사분에게 맞춰주려 노력하시는군요. "" "" 이번에 여자친구에게 프러포즈를 할 거야. 분명 받아줄 것 같아! 프러포즈를 준비하셨군요. 여자친구가 좋아하는 브랜드의 반지를 샀어. 좋아할 거야 분명. 여자친구에게 프러포즈할 생각에 기쁘시겠어요. 고급 레스토랑에서 밥을 먹은 후 꽃다발과 반지를 주며 프러포즈를 할 거야. 근사한 프러포즈네요! 성공적인 프러포즈가 되길 바랄게요. 내가 한 음식을 먹고 아들이 맛없다고 반찬 투정해서 짜증 나. 아드님이 반찬 투정을 해서 속상하셨군요. 맛이 없더라도 맛있다고 한 마디 해주면 덧나나? 이 화를 어떻게 풀어야 할지 고민 중이야. 어떻게 하면 화가 나는 지금의 감정이 누그러질 수 있을까요? 그래 발품을 더 팔아봐야겠어. 잘 해결되시길 바랄게요. 우리 아들이 고등학교를 가더니 갑자기 공부도 안 하고 나한테 반항해서 당황스러워. 아들과 그런 상황이 있었다니 많이 당황스러우셨겠어요. 모범생이었던 애가 그러니까 더 당황스럽고 힘든 거 있지. 아들과의 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 원래 착했던 애니까 잘 타일러봐야겠어. 일자리를 다시 구해서 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 공부 모임 중에 나만 이번 공채 일정에 나만 합격을 했어. 취업을 축하해요. 고마워. 근데 다른 사람들도 전부 열심히 노력했었는데 말하기가 조심스럽네. 다른 사람에게 말하는 것이 조심스러우시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 식사라도 한 번 대접하면서 기분 나쁘지 않게 말해야지. 식사를 대접하면서 기분 상하지 않게 하시려고 하시는군요. 이번에 지원한 회사에 또 떨어졌어. 어떡하면 좋지? 정말 많이 힘드시겠네요. 가도 가도 끝이 없는 사막에 들어선 기분이야. 정말 비참하고 원통해. 그런 마음이 드실 것 같아요. 앞으로 어떻게 해야 할 것 같나요? 내가 갈 길에 대해 잘 생각해봐야겠어. 비통한 심정이지만 좋은 결론 내시기 바랄게요. 자녀들은 다 커서 앞가림을 할 나이가 되었고 우리도 노후 준비가 되어있어 한결 여유롭고 기뻐. 자녀들은 다 커서 앞가림을 할 나이가 되었고 노후 준비가 되어있어 여유롭고 기쁘군요. 아이들이 어렸을 때는 우물가에 내놓은 것 마냥 항상 불안했는데 어느덧 아이들이 자랑스러울 정도로 다 컸어. 아이들이 어렸을 때는 불안했는데 지금은 자랑스러우시군요. 지금의 상황을 어떻게 하면 유지할 수 있을까요? 앞으로는 아이들을 좀 더 멀리서 지켜봐주고 응원해주려고 해. 앞으로도 항상 아이들을 응원해주는 멋진 부모가 되길 바라요. 아내가 매일 영양제를 챙겨주는데 효과도 없는 거 같아서 너무 귀찮고 짜증 나. 아내가 매일 효과 없는 영양제를 챙겨 주어서 짜증이 나시는군요. 영양제보다 음식이나 운동이 나을 거 같은데 아내한테 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 아내한테 어떻게 말해야 할지 고민이시군요. 어떻게 말하는 것이 좋을까요? 아무래도 아내와 산책을 하며 천천히 말해봐야겠어. 산책을 하며 말해보았을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 선생님이 따돌림당하냐고 물어보는데 자존심이 상해 아니라고 이야기했어. 자존심이 상해서 거짓말을 하셨군요. 더 자세한 이야기를 들어볼까요? 따돌림 당하는게 사실이지만 내가 그런 상황에 있다는 걸 말하기 부끄러웠어. 그럼 어떻게 하면 좋을까요? 지금이라도 선생님에게 사실대로 말씀드리고 해결책을 찾아보고 싶어. 선생님과의 대화로 해결책이 찾아지길 바랄게요. 동료가 업무를 도와 달라고 해서 도와줬는데 내가 이상하게 가르쳐 줘서 결과가 나쁜 거라고 말 하고 다닌대. 선의로 도왔는데 그런 말을 하고 다녀서 속상하시군요. 맞아. 내 일도 미루고 도움을 준건데 너무 억울해. 그 동료에게 뭐라고 하셨나요? 화나서 아무 말도 안 했어. 앞으로 남의 업무를 도울 때는 신중하게 생각할 거야. 남을 돕는 것에 대한 회의감이 온 것 같군요. 내가 후원금을 넣었던 단체에서 감사패를 보내와서 기뻐. 후원했던 단체에서 감사패를 받아서 기쁘시겠어요. 감사패를 받는 건 예상 못한 일이라 더 감사한 마음이야. 이제 앞으로는 어떻게 하고 싶으세요? 앞으로도 꾸준히 후원금을 보낼 거야. 꾸준히 후원을 하신다니 정말 좋은 생각이에요. 허리를 다친 이후에 못 한 운동을 꾸준히 하고 있어. 나 자신에게 너무 뿌듯해. 꾸준히 운동 중인 자신이 너무 뿌듯하고 기쁘시군요. 전에 아쿠아로빅을 할까 했는데 못했었어. 이제 무슨 운동을 하는 게 좋을까? 어떤 운동을 하는 게 좋을지 고민되시는군요. 친구와 함께하는 게 더 좋을 거 같아서 배드민턴을 해볼까 해. 친구와 배드민턴을 할 생각이시군요. 연애 기간이 길어지는 것 같아서 걱정이야. 긴 연애 기간이 왜 걱정스러우신지 말씀해주세요. 오래 만나게 되면 흥미도 떨어지고 결혼에 대한 생각도 많아지니깐. 관계와 주위 환경이 변할까 봐 생각이 많으신 것처럼 들려요. 마냥 이렇게 가볍게 연애만 할 수는 없는 것 같아. 상대방과 대화로 잘 풀어가시길 바라요. 예전에 돈을 빌린 친구한테 이제라도 돈을 갚고 싶은데 친구가 죽었대. 친구분에게 돈을 갚지 못해 마음이 안 좋으셨군요. 이제야 돈을 갚으려는 게 잘하는 일일까 싶어. 다들 나를 손가락질할 것 같아. 고민이 많으시겠어요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 그래도 돈은 갚아야지. 내일 친구 아들네 찾아가서 돈을 주고 와야겠어. 아들분에게 대신 돈을 전해 드릴 생각이시군요. 좋은 결과 있길 바라요. 요즘 모은 돈이 없어 막연히 돈을 아끼며 살면 된다고 했던 스스로의 어리석음에 후회가 돼. 좀 더 자세히 설명해주실 수 있나요? 요새 친구들과 만나면 돈 얘기를 자주 듣는데 막연하게 살면 된다고 생각했던 자신이 후회스럽다니깐. 지금이라도 돈을 모으려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 돈을 모으려 해도 배우고 습득하기까지 오랜 시간이 걸리는 게 문제야. 다른 친구들은 삼십 대 때부터 재테크를 시작했거든. 은퇴 후 인생을 준비하려고 하시는군요. 당뇨가 너무 심하게 진행되어서 식단 조절도 소용이 없다고 하니 절망스러워. 당뇨가 심각해서 절망스러우시겠어요. 식단 조절도 소용이 없다고 하니 나는 너무 우울해. 우울한 감정을 해소할 만한 다른 방법이 있을까요? 당뇨가 왔지만 산책도 하며 기분이 좋아질 수 있도록 대책을 마련할 거야. 긍정적인 마음가짐이 계속되었으면 좋겠어요. 내가 노인정 사람 비타민을 훔쳐서 버렸어. 김 씨 때문에 화가 나셨군요. 김 씨가 예전부터 마음에 들지 않아. 어떻게 하면 김씨때문에 화가 난 마음을 변화시킬 수 있을까요? 김 씨가 진심 어린 사과를 해줬으면 좋겠어. 김 씨와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나 지금 속상해서 눈물이 계속 나. 속상한 일이 있으신가 봐요. 이유를 말씀해 주시겠어요? 오늘 아르바이트하던 중 내가 잘못한 것도 아닌 일로 사장님에게 폭언을 들었어. 잘못한 것이 아닌 일로 폭언을 들어 슬프시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 맛있는 음식을 먹으면서 좀 기분을 풀어야겠어. 맛있는 음식을 먹을 생각이시군요. 내 의견에 아무도 동조해주지 않았어. 그런 일이 있었군요. 많이 슬프시겠어요. 이럴 때마다 너무 서러워 정말. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떤 걸 할 수 있을까요? 남자 친구한테 하소연 좀 하고 와야겠어. 연인과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 내가 지금껏 열심히 일을 하였지만 내 인생에서 아무 것도 바뀌지 않은 것 같아서 너무 슬퍼. 열심히 일을 하였지만 인생에서 바뀐 것이 없어서 슬프시군요. 왜 나는 열심히 해도 바뀌는 게 없는 것 같지? 의문스럽네. 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수가 있을까요? 그냥 이제부터는 더 열심히 해서 내 인생에서 무엇인가 바뀌게 하는 것이 좋을 것 같아. 열심히 살아서 인생을 바꾸는 것도 좋은 방법인 것 같네요. 제빵 자격증으로 드디어 빵집을 열었어. 정말 기뻐. 빵집을 열었군요. 기분이 좋으시겠어요. 내일 개업을 하니까 준비를 해야겠어. 내일 개업을 하시는군요. 어떤 준비를 하는 건가요? 매장 내부도 다시 보고 재료를 확인할 거야. 청결하게 관리해야지. 사용자님의 노력으로 빵집이 잘 되길 바랄게요. 소개팅 갔는데 소개팅남이 뭐라는 줄 알아? 자기 취향이 아니라고 대놓고 말하더라? 설레는 마음으로 간 소개팅에서 그런 말을 들었다니 상심이 크시겠어요. 아무리 별로라도 그렇지. 돌려 말하지 너무 예의가 없었어. 직접적으로 그렇게 들으셔서 기분이 너무 나쁘셨을 것 같아요. 주선해 준 애한테 도대체 어떤 사람인가 알아봐야겠어. 이 상황을 잘 극복하길 바라요. 나이가 들어서 그런지 만사가 귀찮고 기력이 없어. 나이가 들어서 기력이 없는 기분이 드시는군요. 인터넷 건강 정보를 챙겨 보려고 해도 서로 다른 말들이 너무 많아서 모르겠어. 잘못된 건강 정보로 인해 혼란스러우시군요. 올바른 건강 정보는 어디서 보는 게 좋을까요? 직접 병원에 가는 게 가장 좋은 것 같아. 병원에서 얻는 정보가 가장 정확하다고 생각하시는군요. 모아둔 돈이 별로 없는데 내가 은퇴하고 나서 도와줄 자식들도 없는 것 같아 우울해. 자녀분들이 재정적으로 도움을 주실 수 없을 것 같군요. 걔들도 먹고 살기 힘들 테니 날 신경쓸 여력이 없을 거야. 자녀분들도 힘드시군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 지금부터라도 악착같이 벌어서 노후자금을 모아두어야겠어. 노후자금 모으기가 잘 되길 바랄게요. 벌써 삼십 대 중반인데 친구 중 나만 시집을 못 갔어. 마음이 조급해. 친구분들이 다 결혼을 하셔서 불안하시군요. 결혼을 하고 싶으신건가요? 꼭 결혼을 해야 된다는 생각은 아닌 것 같긴 해. 내 시간이 많고 나만 챙기니까 좋거든. 현재 좋은 점에 대해 생각하셨군요. 좋은 생각이에요. "" "" 건강검진에서 안 좋은 결과를 받을까 봐 걱정 많이 했는데 결과가 좋게 나와서 다행이야. 건강검진에서 만족할만한 결과를 얻으셔서 다행이라고 생각하시는군요. 건강을 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로도 꾸준하게 운동하며 관리에 힘써야겠어. 꾸준하게 운동하며 건강을 챙기려고 하시는군요. "" "" 나 사실은 운전할 줄 아는데 못한다고 거짓말 쳤어. 운전을 하지 못한다고 거짓말한 상항에 대해 조금 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 팀장이 귀찮게 계속 쓸데없는거 시킬까봐 운전의 운자도 모른다고 했어. 운전을 할 수 있다고하면 업무가 늘어날까봐 거짓말을 하셨군요. 맞아. 운전을 못하니 귀찮은 일을 안시켜서 좋아. 운전을 못한다고 얘기해서 귀찮은 업무를 받지 않게 되셨군요. 친구가 내가 아끼는 옷을 빌려 갔는데 돌려 달라고 했더니 깜깜무소식이야. 너무 답답하시겠어요. 연락이 되지 않은 지 얼마나 되셨어요? 이 주가 넘었어. 원래 연락이 잘되던 친군데. 친구의 주변 사람들과 연락은 해 보셨나요? 사회에서 만난 친구라 같이 아는 지인이 없어. 따로 연락할 방법도 없으시군요. 자식들 뒷바라지로 내 노후자금이 다 나가고 있어. 언제까지 이래야 하나 회의감이 들어. 노후자금을 다른 곳에 쓰고 있어서 많이 착잡하시겠어요. 여태 열심히 뒷바라지했어. 자식들도 이제 성인이니 본인이 쓸 돈은 본인이 벌었으면 좋겠어. 힘드시겠어요. 현재 상황을 해결하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 다시 열심히 노후자금을 마련해야지. 그리고 자식들에게 아르바이트할 것을 권유해 볼 거야. 딸과의 연락이 잘 되길 바랄게요. 내일도 학교에 가면 따돌림을 받을 것 같아서 걱정이 돼. 걱정스러운 감정이 드시는군요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이신가요? 선생님께 상담을 요청하려고 생각 중이야. 따돌림 문제를 해결하기 위해 선생님께 상담을 요청실거군요. "" "" 아픈데도 없는데 나이 먹었다고 건강관리하라는 사람들이 짜증나. 아픈데도 없는데 나이 먹었다고 건강관리하라는 사람들이 짜증나시는군요. 나이를 먹어도 건강할 수 있는데 왜 그러는지 모르겠어. 나이를 먹어도 건강할 수 있는데 왜 그러는지 모르겠다고 생각하시는군요. "" "" 오늘 성적이 예상보다 낮게 나와서 너무 화나고 내 노력이 허탈한 것 같아. 성적 때문에 화가 많이 나셨나 봐요. 열심히 공부했는데도 성적이 오르질 않아서 짜증 나. 열심히 하셨는데도 성적이 오르지 않아서 속상하군요. "" "" 딸이 친구들과 간 여행지에서 큰 화재가 났다는 뉴스를 봤는데 딸이 괜찮은지 걱정돼서 불안해. 따님께 무슨 일이 생겼을까 봐 불안하시군요. 뉴스를 보자마자 딸에게 연락했는데 전화를 안 받아서 더 초조해. 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 딸뿐만 아니라 딸의 친구들에게도 계속 연락해 봐야겠어. 주민 센터에서 지원을 받아서 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 딸이 병원에서 퇴원한 아내가 걱정된다며 휴직계를 내고 우리 집에서 머물기로 했어. 딸이 아내를 챙겨줘서 든든하시고 뿌듯하시겠어요. 딸이 아내를 챙겨주니까 너무 든든하고 편안하고 기뻐. 딸이 많이 고맙겠어요. 응. 한번 안아 주고 싶어. 따님에게 고마움을 전하려고 하시는군요. 나 진로에 대해 고민이 생겼어. 경제적으로는 당장 회사에 지원해서 일을 시작해야 할 것 같고 내 꿈을 위해서는 필라테스 자격증을 준비해야 하는데 무엇이 옳은 선택일지 고민이야. 진로 선택에 관해 고민이 있으시군요. 잘못된 선택을 해서 나중에 후회하게 될까 봐 선택을 못 하겠는데 너무 괴로워. 선택을 결정하지 못해 괴로우시군요. "" "" 사람들이 나에게 나쁘게 해. 나쁘게 한다니 어떤 점이 그렇게 느껴지게 했나요? 내 의견은 무시하고 날 없는 사람 취급해. 무시당하다니 너무 상처가 클 것 같아요. 응. 자존감도 낮아지고 기분이 안 좋아. 사람들 태도 때문에 상처가 크시군요. 친구가 병원비가 급하다고 해서 삼백만 원을 빌려줬는데 연락이 안 돼. 이런. 갑자기 빌려달라고 연락이 왔었던 건가요? 급하다고 하니 안 빌려줄 수가 없더라고. 나도 형편이 좋진 않지만 빌려줬지. 원래는 언제 갚기로 예정되어있었나요? 이주일 정도만 시간을 달라고 했는데 연락이 안 돼서 걱정이야. 친구 아내한테 한번 해봐야겠어. 노인정에서 좋은 사람들을 사귀어서 외로움이 나아지길 바라요. 아빠가 들어온 줄도 모르고 계속 옷을 갈아입었어. 왠지 창피해. 창피한 기분이 들으셨군요. 사춘기라 그런지 예민해서 아빠한테 짜증을 내 버렸어. 전에 이런 상황이 왔을 때 어떻게 대처하셨나요? 그냥 아무 일 없던 듯이 대했어. 순조롭게 잘 해결되었으면 좋겠어요. 여자 친구가 공개적으로 프러포즈를 했어. 예상하지 못해서 당황했어. 여자 친구가 공개적으로 프러포즈를 해서 당황하셨군요. 사실 프러포즈를 할까 말까 고민을 하고 있었거든. 프러포즈를 할까 말까 고민을 하고 계셨군요. 어떻게 하실 건가요? 여자 친구와 결혼하자고 내가 다시 정식으로 프러포즈를 해야겠어. 사용자님이 다시 프러포즈를 하려고 하시는군요. 프러포즈를 하면 무엇부터 준비해야 할까요? 계속 날 쫓아다니면서 학폭위 취소해 달라고 비는 게 너무 귀찮아. 계속해서 학폭위를 취소해달라고 비는 친구 때문에 귀찮고 화나셨겠어요. 그 친구가 나를 따돌렸기 때문에 취소하고 싶지 않아. 그렇군요. 어떻게 하면 그 친구가 취소해달라고 빌지 않을까요? 선생님이나 부모님께 말하거나 취소할 생각 없다고 단호하게 말해야겠어. 단호하게 말하려 하시는군요. 그 외에 또 다른 방법이 있을까요? 엄마가 자꾸 공부에 참견해서 미치겠어. 엄마와의 갈등이 있군요. 엄마가 어떻게 해 줬으면 좋겠어요? 잔소리 안 하고 그냥 내버려 뒀으면 좋겠어. 잔소리가 스트레스가 되는 것 같네요. 엄마에게 솔직한 감정을 이야기해 보셨나요? 그냥 짜증만 냈어. 이야기해 보는 게 좋을 것 같아. 좋은 생각이에요! 잘 해결되길 바라요. 사업하는 친구한테 돈을 빌려줬는데 그 친구가 지금 연락이 안 돼. 친구에게 돈을 빌려주신 뒤에 연락이 안 되고 계시는군요. 연락이 안 된다는 것을 아신 후 기분이 어떠셨나요? 완전 배신감 들었지. 그래서 우선 경찰에 신고했어. 배신감을 느껴 경찰에 신고하셨군요. 원만히 해결되길 응원할게요. "" "" 곧 은퇴구먼. 퇴직금 관리는 아내에게 맡겨야겠어. 아내분이 재정 관리를 잘하시나 봐요. 돈 관리는 아내가 누구 보다 믿을만하지. 아내분 덕분에 참 든든하시겠네요. 투자도 좋지만 잃지 않는 게 중요하지. 성공적인 재정관리를 응원합니다. 우리 가족들 하나같이 답답하고 짜증 나! 가족들에게 속상한 일이 있었군요. 무슨 일인지 말해보실래요? 이번 명절에 친척들이 하나같이 나한테 언제 결혼하냐고 추궁하는 거 있지. 난 결혼 생각이 없는데 말이야. 결혼에 대해 생각이 없는데 자꾸 친척들이 간섭해서 화가 나셨군요. 심지어 옆에서 그걸 보며 말리지도 않는 부모님이 더 미워서 그 자리를 뛰쳐나오고 싶었어. 나의 편이어야 하는 부모님마저 나를 도와주지 않아서 자리를 벗어나고 싶은 마음이 강하게 들으셨나 보네요. 따돌림 당하는 친구를 돕다가 나도 따돌림 당할까 겁이 나. 친구를 구해주지 못해 마음이 많이 불편하겠어요. 응 마음도 너무 불편해. 마음도 너무 불편하군요. 이런 상황에서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 직접 나서기보다 주변의 어른들에게 도움을 요청해봐야겠어. 어른들 도움을 받아서 불안한 마음이 잘 해소되길 바라요. 회사 생활 하면서 도무지 상사에게 배울 것이 없어. 회사 생활 하면서 상사에게 큰 실망을 하셨군요. 상사인데 도무지 배울 것이 없고 매일 놀 생각만 하더라고. 나는 일을 배워야 하는데 말이야. 상사에게 배울 점이 없어 고민이시군요. 이 상황에서 어떤 것을 시도해 볼 수 있을까요? 글쎄. 나보다 먼저 회사 생활을 시작한 친구들에게 물어볼까 봐. 이런 상황엔 어떻게 해야 하는지 말이야. 다른 친구들에게 상담해보려고 하시는군요. 운전을 하다가 교통사고가 났는데 가진 돈이 없어서 큰 빚을 질 수 밖에 없게 됐어. 교통사고로 인해 큰 빚을 지는 취약한 상황이 불안하시겠어요. 크게 다친 사람이 있는 건 아니라서 다행이지만 그래도 너무 부담이 되는 돈이야. 어떻게 하면 지금의 상황을 바꿀 수 있을까요? 어떻게든 대출을 받아야 하겠지만 그만한 돈을 다 받을 수 있을까 모르겠어. 대출이 이뤄져서 상황이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 내일 프레젠테이션 때 이 정도 준비 상태면 완벽히 보여드릴 수 있을 것 같아. 준비한 만큼 좋은 결과가 나올 것 같아 기분이 좋으시겠군요. 그런데 긴장을 많이 해서 더듬거리거나 실수할까봐 걱정돼. 긴장을 풀기 위해선 어떻게 해야 할까요? 시선처리부터 발표내용이나 멘트 전부 입에 붙을 때까지 밤새 연습해야겠어. 연습 열심히 해서 좋은 결과 있으면 좋겠어요. 김 부장이 나에게 집에서 살림이나 하라는 망언을 했어. 직장동료의 망언에 기분이 상했군요. 내가 이 나이까지 직장생활을 유지하기 위해 얼마나 많은 노력을 했는데. 속상하겠어요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 다른 부장들에게 김 부장의 망언을 이야기하고 함께 욕 좀 해야겠어. 이 팀장님과 대화하면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 재수생 아들이 명절에 친척들 보기가 싫다고 하네. 참 난감하다. 어떤 이유에서 난감한 상황인지 여쭤봐도 될까요? 아들이 올해 원하는 대학에 못 갔거든. 그 사실이 알려지면 아들 자존심이 상할 것 같아. 친척들의 시선을 의식하지 않을 수 없겠어요. 이럴 때는 어떻게 하는 게 좋을까요? 나는 아들 입장을 최대한 존중하려고 해. 아들과 얘기를 한번 해봐야겠어. 아들과의 대화를 통해 마음이 편안해지셨으면 좋겠어요. 내가 지원했던 모든 기업에서 탈락해버렸어. 앞으로 어떻게 살림을 할지 걱정이야. 면접에서 탈락하셔서 앞으로 살림을 어떻게 해결할지 걱정되시는군요. 먹고 살려면 돈이 필요하고 공부를 더 해서 스펙을 쌓기에도 돈이 필요해. 어떻게 해야 돈 문제를 조금이라도 해결할 수 있을까요? 일단 알바를 하고 지금 내 상황에 도움 받을 수 있는 정부 정책을 찾아봐야겠어. 필요한 정책을 찾아서 도움을 받으셨으면 좋겠네요. 건강을 위해서 금연해야 하는 데 내 스스로 끝까지 금연할 수 있을지 자신이 없어서 많이 불안해. 금연을 끝까지 할 수 있을지 스스로 확신이 없어서 마음이 불안하시군요. 아직 한 번도 제대로 금연에 성공한 적이 없는데 건강을 위해선 금연해야 하는데 실천하기가 쉽지 않아. 금연 시도를 해보았지만 성공하진 못하셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 금연 껌 같은 금연보조도구의 힘을 빌려볼까 해. 금연보조도구를 이용해서 끝까지 금연에 성공하시길 바랄게요. 오늘 회식하고 나서 기분이 안 좋아. 나만 동떨어진 느낌이네. 회식에서 일로 기분이 안 좋으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 신입 사원 동기 회식이 있었는데 나만 빼고 다 택시 타고 귀가하더라고. 본인만 택시를 안 타서 동떨어진 느낌이셨군요. 어떤 이유가 있어서 택시를 안 타셨나요? 신입 사원 월급은 모두 같아도 난 대출 상환이 많아서 여유가 없어. 나만 가난하다는 느낌이 들었어. 동기 중에 혼자만 가난하다고 느끼셨군요. 상사와 잘 지낼 수 있을까? 어떤 점 때문에 걱정이신가요? 내가 사람들이랑 어울리는 게 약해. 사람들과 잘 어울리지 못해 걱정이시군요. 이번에도 그럴까 봐 불안하다. 함께 논의해 볼 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 요즘 공부도 잘 안되고 너무 힘들어. 요즘 공부가 힘들다고 느끼시는군요. 혹시 어떤 점이 가장 힘드셨나요? 공부해야 하는데 뇌가 마비된 것처럼 아무 생각이 안 들어. 아무 생각이 안 들 정도로 집중이 안 되시는 건가요? 나도 잘 모르겠어. 뇌가 멈춘 것 같아. 공부 때문에 스트레스받는 거 같아. 어떻게 하면 스트레스를 해소할 수 있을까요? 내 친구는 잘난 사람 만나서 결혼하는데 너무 부러워. 구체적으로 얘기해 주시겠어요? 친구가 결혼을 잘해서 너무 질투가 나. 친구가 장가를 잘 가서 질투가 나시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 이런 생각을 버리도록 해야지. 마음을 비울 거야. 마음을 비우려고 노력하실 거군요. 아픈 것도 서러운데 돈 없는 나를 가족들조차 외면하니까 화가나. 아픈데 힘이 되어주지 않는 가족들에게 실망하셨군요. 돈이 뭐라고 가족이 남보다 못한 원수가 되네. 재정적 문제 때문에 사이가 소원해지셨군요. 가족들과의 갈등을 풀기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 돈 문제는 해결할 수가 없어. 내 인생에 희망이 없는 것 같아. 희망이 없다고 느껴지시는군요. 너무 좌절하시지 않았으면 좋겠어요. 요즘은 혼자 집에서 운동할 수밖에 없으니 답답해. 집 밖으로 못 나가서 답답하시군요. 운동은 해야 하는데 남하고 접촉할 수 없으니 집에서 해야지 뭐. 힘내세요. 집에서 어떤 운동을 하시나요? "" "" 아내가 내 비상금을 들고 갔어. 아내분이 비상금을 가져가셨군요. 너무 속상하시겠어요. 자기가 번 돈도 아니면서 너무 화가 나. 그렇군요. 큰돈이 아니었으면 좋겠어요. "" "" 친구가 암으로 항암치료 중이야. 친구가 항암치료를 받고 있군요. 말기라서 회의적인 분위기라 슬퍼. 말기 암이라 걱정이 많이 되시겠어요. "" "" 이제는 다 포기했어. 무엇을 포기하셨는지 알 수 있을까요? 내가 선생님한테 왕따당한다고 말해도 선생님은 들은척도 안하셔. 따돌림 문제를 선생님께 말씀드렸지만 반응이 없어 낙담하셨군요. "" "" 축하해 줘. 나 정말 가고 싶었던 회사에 드디어 합격했어. 가고 싶었던 회사에 합격하셨군요! 이번에 또 떨어지면 다섯 번째로 떨어지는 거라 너무너무 걱정했는데 다행이야. 합격한 걸 알면 가족들이 정말 좋아하겠군요? 부모님도 마음고생을 좀 하셨겠지. 이제 나도 제대로 아들 노릇 좀 할 수 있을 것 같아. 이제라도 합격해서 제대로 아들 노릇을 할 수 있으시군요. 애인이 이성에게 인기가 많아서 계속 질투하는 마음이 들어. 사귀는 사람이나 결혼한 사람이 이성에게 인기가 많으면 곤란한 마음이 드시겠어요. 애인이 그럴 사람이 아니란 걸 알지만 불안해. 애인을 아끼는 마음이 크신가 보군요. 응. 이런 사람이 어떻게 내 옆에 있지 싶을 정도로 멋진 사람이야. 애인을 사랑하는 마음이 여기까지 느껴지네요. 친구가 지난해에 이혼을 했어. 양육비를 월 오십만 원씩 주기로 하고 아이는 부인이 키우기로 했다는 거야. 친구에게 그런 일이 있었군요. 어떤 기분이 드셨나요? 친구가 걱정이지. 애들한테 죄책감이 많이 드나 보더라고. 죄책감이 들 친구가 걱정되시는군요. 맞아 미안한 마음 때문에 괴로워 보이더라고. 친구 만나서 술이나 한잔하며 위로해야겠어. 친구와 시간을 보내며 위로해주려 하시는군요. 이제 마흔 중반인데 너무 힘들어. 힘든 일이 있으신가 봐요. 자세히 말씀해 주세요. 나이도 어린데 건강관리에 소홀하던 친구가 세상을 떠났어. 갑작스러운 소식에 아주 힘드실 것 같아요. "" "" 아이들이 다 커서 본인 할 일은 본인이 알아서 하니 지금은 많이 편안한 상태야. 아이들이 다 커서 일을 알아서 해서 편안하시군요. 온전히 나 자신을 위해 생활하고 있어. 하고 싶은 공부도 하고 건강을 위한 걷기 운동도 하면서 보내. 자기계발과 운동에 시간을 투자하시는군요. "" "" 이유 없이 기분이 바닥이야. 이유 없는 우울감으로 힘드시군요. 사실은 숨쉬기가 조금 힘든데 혹시나 큰 병이 아닐까 걱정되어 그런 것 같기도 해. 숨을 쉬기가 힘들기 때문에 걱정되시는군요. 혹시 병원에서 검진은 받아보셨나요? "" "" 월급이 적어서 대표님께 사직서를 낼지 고민이야. 월급이 적어서 대표님께 사직서를 낼지 고민이 많겠어요. 응. 아직 이직할 곳이 마땅히 없어서 그것도 문제야. 예전에 구직활동은 어떻게 해서 찾으셨나요? 지금은 컴퓨터로 하지만 그 당시 신문으로 해서 찾았지. 컴퓨터나 신문이든 하루빨리 좋은 직장을 구하면 좋겠네요. 자식들을 다 키워놓았더니 자기 일에만 바빠 내 걱정을 하는 자식이 한 명도 없는 것 같아. 자녀 분들의 관심을 받지 못해 서운하시군요. 자식들이 행복하게 사는 게 최고지만 왠지 모르게 쓸쓸한 생각이 드네. 많이 외로우시겠어요. 지금 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 친구들을 만나서 하소연을 해 봐야겠어. 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번 달 병원비 지출이 너무 많아서 적금에 넣을 돈이 부족해. 어쩌지 너무 불안해. 병원비 지출로 인해 적금에 넣을 돈이 부족하셨군요. 불안하시겠어요. 적금에 넣을 돈을 어디서 구해야 하지? 걱정이야. 돈을 어디서 구해야 할지 걱정이시군요. 어떻게 해야 구할 수 있을까요? 부업이라도 해서 돈을 벌어야겠어. 부업을 하여 번 돈이 사용자님의 불안을 없애주면 좋을 것 같아요. 길에서 아내와 아들이 크게 소리 지르며 싸우기 시작했어. 가족이 다투어서 굉장히 당황하셨을 것 같아요. 맞아. 길거리에서 그렇게 크게 소리 지르면 사람들이 불편해할 거야. 그런 상황에서는 어떻게 하는 게 좋았을까요? 앞으로는 그런 상황이 오면 싸움을 말리려고. 미래에는 당황하지 않고 싸움을 잘 말릴 수 있길 바랄게요. 친구랑 다퉜는데 감정이 가라앉고 나서 다시 생각해보니 내가 먼저 양보하지 못했던 것 같아 후회되네. 흥분된 감정을 가라앉히고 나니 친구에게 미안한 감정이 들어 후회되시는군요. 그 친구에게 미안함을 어떻게 전달할 생각이세요? 내가 먼저 연락을 해서 같이 맛있는 밥 한 끼 먹자고 할 생각이야. 그리고 내가 먼저 미안하다고 사과하려고 해. 친구에게 먼저 손을 내밀어 대화를 나눠 볼 생각이시군요. 물론 쉬운 결정은 아니었지만 이 정도의 일로 친구와 사이가 나빠지고 싶지 않아. 용기 내 진심을 전달하려고 하시는군요. 오늘 체육 시간에 달리기 기록을 쟀는데 평소보다 잘 나와서 기뻐. 달리기 기록이 빠르게 나왔다니 어떻게 잘 나올 수 있었나요? 공원에서 아침마다 조깅을 해서 그런지 달릴 때 평소보다 몸이 가벼웠어. 조깅이 달리기에 도움이 될까요? 이번에 기록에서 큰 도움이 되었으니 앞으로 계속 해야겠어. 조깅을 하면서 체력도 단련하고 건강도 챙기는 기회가 되면 좋겠어요. 퇴사를 생각하고 있는데 부모님께 말씀 드리기가 조심스러워. 부모님께 퇴사에 대해 말씀 드리기가 어려우시군요. 부모님은 무작정 반대를 하시려 들 거야. 지금 나는 어떻게 하면 좋을까요? 부모님과 외식이라도 함께 하면서 이야기를 나눠봐야겠어. 대화해야겠다고 생각하시는군요. 매달 집세 내고 생활비 쓰면 빈털터리 신세야. 돈 문제로 걱정이 많으신가 봐요. 매달 돈이 부족해서 전전긍긍하는 게 너무 힘들어. 젊을 때 모아둔 자금도 적고 연금도 별 도움이 안 돼. 많이 힘드시겠어요. 생활이 잘 풀리시기를 바라요. "" "" 동생이 수술비 때문에 어려워하는데 내가 도와줄 수 있는 게 없어서 마음이 찢어질 것 같아. 동생 수술비에 도움이 못 돼 정말 힘드시겠어요. 하나뿐인 동생인데 내가 너무 무능한 것 같아. 이 상황 속에서 최선의 방법이 있을까요? 주변 사람에게 도움을 받아보는 걸로 해결해봐야지. 주변 사람들의 도움을 받아 상황이 잘 해결되길 바라요. 코로나 상황 때문에 일자리를 잃었어. 자발적으로 일을 포기한 게 아니니 많이 속상하시겠어요. 응. 정말 세상에서 버려진 기분이야. 내가 원하지도 않은 상황이 벌어졌어. 앞으로도 상황을 마음대로 조정할 수 없으니 더욱 그러시겠어요. "" "" 친구한테 나도 모르게 좋아한다고 해버렸어. 친구들이 놀릴 거 같아. 당황했겠군요. 친구들이 놀릴까 두려운가요? 그냥 부끄러워서 친구들을 볼 수 없어. 부끄러우시군요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 친구에게 비밀로 해달라고 이야기를 해봐야겠어. 부끄러움이 사라지고 친구들과 잘 지냈으면 좋겠어요. 정말 식은땀이 나서 죽을 뻔했어. 식은 땀이 날 정도로 힘드셨군요. 무슨 일인데요? 엊그제 경영 회의 발표가 있었는데 자료가 맞지 않아서 사장이 지적하는 바람에. 사장님이 지적해서 정말 당황스러웠겠어요. 자료에 무슨 문제라도 있었나요? 부하직원이 작성한 자료를 미리 검토하지 못한 내 잘못이 컸어. 그랬군요. 다음부터 미리 확인하고 검토해 보는 것이 좋겠네요. 임신했다는 이유로 회사에서 권고사직을 당했는데 너무 억울해. 권고사직으로 억울한 감정이시군요. 임신을 했다고 일을 안 하는 것도 아니고 잠시 휴직하는 건데 해고라니 너무해. 이런 일에 조언을 구할 상대가 있을까요? 노무법인에 상담을 해서 정당한 처사인지 확인해보고 싶어. 전문가와의 상담으로 잘 해결되면 좋겠어요. 아들이 나한테 삿대질을 하고 집을 또 나가버렸네. 이럴 때마다 괴로워. 아들의 삿대질하고 집을 나가는 행동에 속상하셨겠어요. 응. 왜 항상 결론이 이렇게 나는지 힘드네. 아들과의 관계를 회복하려면 어떻게하면 좋을까요? 아내에게 어떻게 하면 아들과 관계를 회복할 수 있을지 조언을 구해야겠어. 아내 분에게 아들과의 관계회복에 대해 조언을 얻으려고 하시는군요. 남들은 모두 나에게 대가를 바라고 나에게 잘해 준다는 생각이 들어서 세상이 싫어져. 사람들이 어떤 대가를 바라고 자신에게 잘해 준다고 느껴서 세상이 싫어지셨군요. 대가를 바라지 않고 나를 진심으로 대해 주는 사람을 정말 많이 만나고 싶어. 사용자님이 바라는 사람을 만나기 위해서는 무엇을 해야 할까요? 나 자신부터 대가를 바라지 않는 진심을 보이면 상대방도 진심을 보이겠지. 진심을 보여서 상대방의 진심을 유도하는 방법으로 그런 사람들을 많이 만났으면 좋겠어요. 복학하니까 친구들이 다 없어졌어. 외로우시겠어요. 어떻게 친구를 사귈 수 있을까요? 동아리를 해보려고. 친구를 사귀기 위해서 동아리에 들어가 보려고 하시는군요. 동아리에 가입해서 친구들 많이 사귀어야지. 친한 친구가 그랬다니 충격받으셨겠네요. 취업이 될까 싶어서 걱정이야. 취업이 안될까 걱정이 되시군요. 친구들은 하나둘 취업했는데 나만 못하고 있어. 친구들은 다 취업을 했는데 나만 못했다는 생각에 불안하시군요. 기다려야 한다는 거 아는데 이제 좀 지치네. 계속되는 취업 준비에 지치고 있군요. 회사 주차장에서 주차를 하다가 모르고 외제차를 긁어버렸어. 나 이제 큰일 났다. 주차를 하시다가 그런 실수를 하셔서 정말 당황스럽고 두려우셨을 것 같아요. 수리비가 많이 나올까 봐 너무 걱정이야. 차주에게 어떻게 설명해야 할까? 정말 곤란한 상황이에요. 어떻게 하면 좋을까요? 내가 차주에게 먼저 연락을 해서 진심을 다해 사과해야겠어. 여가생활을 하시면서 스트레스 받는 감정이 많이 사그라졌으면 좋겠어요. 나도 이제 노후 준비를 해야 하는데 아무것도 가진게 없어서 허무해. 노후 준비하는데 문제가 생겼나 봐요. 부모님이 아프셔서 나 혼자 그 비용을 감당 했더니 이젠 내 노후준비 비용도 안 남았어. 부모님 병원비로 인해 노후준비가 안되있어 허무하시군요. "" "" 딸이 결혼을 일주일 앞두고 파혼하게 되어서 친척들 보기가 민망하기 짝이 없어. 따님의 갑작스러운 파혼으로 당황스러운 상황이시군요. 친척들에게 딸 결혼한다고 다 얘기했는데 번복해야 돼. 그래서 민망하고 창피해. 무척 창피하고 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래도 이혼하는 것보다는 결혼 전에 파혼하는 것이 나은 거라고 설득하며 다녀야겠어. 딸의 파혼 문제로 인해 더 이상 마음 상하시는 일 없으면 좋겠어요. 부서 실적이 저조한 바람에 혁신안 제출을 요구받아서 마음이 급해. 저조한 실적 때문에 혁신안을 내야 해서 조급하시군요. 갑자기 그런 걸 내라니 뭘 어떻게 하라는 건지 모르겠어. 갑자기 내야 해서 어떻게 해야 할지 모르시는군요. 이 문제에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 예전 선배한테 혁신안을 내본 적이 있는지 물어봐야겠어. 선배에게 혁신안에 관해 물어보려 하시는군요. 힘들게 살고 자식들도 나에게 너무 잘 해줬는데 죽으면 빚만 남겨줄까 봐 걱정돼. 자식들에게 빚만 남겨줄까 봐 걱정되시겠군요. 여유가 없어서 자식들에게 잘 해주지 못해서 너무 후회가 돼. 여유가 없어서 자식들에게 잘 해주지 못해서 너무 후회가 되는군요. 어떻게 해야 지금 상황을 잘 극복할까요? 빚이 많진 않지만 자식들에게 미안하다고 먼저 말해야 할 것 같아. 자식들에게 대화로 잘 이야기되었으면 좋겠어요. 난 참 한심해. 이제 곧 은퇴인데 은퇴 후 준비를 하나도 안 해놨어. 은퇴가 다가오는데 노후 준비가 부족하셔서 근심이 크시겠어요. 노후 준비를 위해 어떤 방법을 생각하고 계시는가요? 다시 일하는 거 외에는 다른 수가 없는 거 같아. 은퇴 후에 다시 일하셔서 부족한 노후 준비를 하실 거군요. "" "" 만성피로에 좋다는 영양제를 비싼 돈 주고 샀는데 별 효과가 없네. 비싼 영양제를 먹어도 효과가 없었군요. 실망스러웠겠어요. 나이가 들어서 시들해 지는 건 영양제로도 막을 수가 없나봐. 가는 세월은 잡을 수 없죠. 영양제도 좋지만 건강한 식사와 꾸준한 운동을 해 보시는 건 어떠세요? 건강한 식사와 꾸준한 운동을 하면 활기를 찾을 수 있을까? 효과 없는 비싼 영양제 보다는 좋은 효과를 가져다 줄 거예요. 요즘 너무 지치고 힘들다. 요즘 지치고 힘드시군요. 우리 직장에서 내가 제일 힘든 일을 하는 것 같아 직장에서 제일 힘든 일을 하는거 같군요. 젊은이들이랑 생각도 안 맞아서 업무 분담이 힘드네. 뭐라고 말 하면 지적하는 사람이 될 것 같고. 뭐라고 하시기 힘든 상황이군요. 내가 우리 부서에 아무런 도움도 안 되는 것 같아. 속상해. 부서에 아무런 도움도 되지 않는 것 같아 속상하시군요. 난 정말 쓸모없는 사람이야. 더 이상 피해 주기 싫은데. 부서에 더 피해를 줄까봐 걱정되시는군요. 좋은 해결책이 뭐가 있을까요? 아무래도 내가 더 노력하는 수밖에 없겠지. 더 노력해서 원하시는 대로 일이 이루어지길 바랄게요. 나는 집이 여유롭지도 않고 불우한 어린 시절을 보내서 결혼이라는 존재가 무서워. 그런 이유로 결혼이 무서우시군요. 내 불우한 어린시절이 내 아이에게도 미칠까봐 걱정돼. 불우한 어린시절이 아이에게도 영향을 미칠까봐 걱정이 되시는군요. "" "" 나는 아직 젊다고 생각하는데 사람들이 노인으로 우대를 해서 속상해. 사람들이 노인으로 우대해서 속상하시군요. 버스에서 나는 서 있을 수 있는데 눈치 보면서 자리를 양보하려고 해. 눈치를 보면서 자리를 양보하게 되시는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 젊어 보이도록 옷도 입고 관리를 좀 해야겠어. 젊어 보이도록 옷도 입고 관리를 하실 생각이군요. 나이를 먹을수록 친구를 만나기가 힘들어지네! 나이를 먹어 친구 만나기가 힘드시군요. 내가 가족의 생계를 책임지다 보니 친구들과의 만남에 시간을 소비할 여력이 없어. 어쩔 수 없지만 슬픈 건 사실이야. 가장이라는 무게 때문에 교우 관계를 예전처럼 유지시키지 못해 상실감이 크시군요. "" "" 난 내가 공부한 만큼 성적이 잘 나올 거라고 믿어. 공부를 많이 하신 것 같군요. 이번에는 정말 열심히 공부했거든. 좋은 성적 받으시길 제가 응원할게요. "" "" 자식들이 누가 나를 부양할 건지를 논하며 싸우는 것을 보았어. 너무 혼란스러워. 자식들 때문에 많이 혼란스러우셨겠어요. 자식들이 싸우는 것을 보니 부담을 안겨주는 거 같고 당황스러워. 자식들에게 뭐라 말해야 할까? 자식들에게 어떻게 말해야 좋을까요? 마음이 너무 혼란스러워서 잠깐 산책을 하려고 해. 기분 좋은 외출이 되었으면 좋겠어요. 아직 유치원생인 아들이 내가 아끼던 골프채를 망가뜨려서 화낼 수도 없고 난감하네. 골프채를 망가뜨렸는데 아들에게 화낼 수도 없는 상황이셔서 답답하시겠네요. 아들이 평소에 조심성도 없고 아빠의 무서움을 모르는 것 같아. 이 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 버릇도 고칠 겸 따끔하게 혼내줘야 할 것 같아. 일단은 참아야겠다고 생각하시는군요. 대학 동기가 갑자기 내 인스타그램 계정을 언팔로우했어. 대학 동기와 무슨 일이 있으셨나요? 특별한 일은 없었고 실수로 그런 것 같지는 않아 여러 번 팔로우를 다시 신청했는데 받지 않았어. 무슨 일이지? 이유를 몰라서 당황스러우시겠어요. "" "" 아이가 커가면서 아빠와 멀어질까 봐 걱정이야. 아이와의 관계로 고민하시는군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 딸 아이와 아빠는 초등학교 사학년 지나면 점점 멀어진다고 하더라. 그래서 계속 친구 같은 아빠가 될 수 있도록 노력 중이야. 친구 같은 아빠가 될 수 있도록 노력 중이군요. "" "" 나의 투자담당자가 재산 관리를 지금처럼 앞으로도 잘할 거라고 믿고 있어. 투자담당자에 대해 신뢰하는 모습이시군요. 아직까지 내게 서운하게 한 적이 없으니까 앞으로도 잘할 거라고 신뢰하지. 투자 담당자가 앞으로도 잘 할 거라고 신뢰하고 있군요. 내가 많은 도움을 준 친구야. 많은 도움을 준 친구라 많이 신뢰하시는군요. 우리 집에서 처가는 지하철 한 정거장 거리라 매우 가까워. 그래서 자주 찾아뵙는데 추석 설 같은 명절에도 왜 항상 먼저 찾아뵙는 것인지 모르겠어. 명절에 처가에 먼저 가는 점 때문에 서운하셨나 보네요. 아니. 그냥 명절만 되면 바로 처가부터 가서 이틀은 보내고 본가는 연휴 마지막 날 잠깐 들르는 정도야. 우리 부모님도 나도 서운하지. 왜 나만 희생하는 거냐고. 본가와 처가에서 보내는 시간차가 커서 희생한다고 느끼는군요. 아무래도 명절만큼은 우리 본가에 신경을 더 쓰는 것이 어떻겠냐 말을 해봐야겠어. 평상시엔 그만큼 처가에 시간을 할애하니까. 아내와 이야기를 해 보실 거군요. 언제나 내 편일 것 같았던 친구가 등을 돌렸어. 지금 너무 슬퍼. 친구 문제 때문에 슬프시군요. 너무 슬퍼서 막 울었어. 너무 서러워. 어떻게 하면 지금의 상황을 극복할 수 있을까요? 차라리 실컷 울려고. 그러면 안에 쌓였던 것들이 풀어질 것 같아. 지금의 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 오늘 팀장님이 모두가 반대하는 일을 한다고 하셨는데 나는 팀장님을 믿고 동참해줬어. 팀장님을 신뢰하시는군요. 팀장님이 모두가 다 반대하는 일을 하겠다고 하시는 데는 이유가 있을 것 같았거든. 그렇다면 앞으로는 어떻게 하는 게 좋을까요? 난 앞으로도 팀장님을 믿고 밀어줄 거야. 동기를 위해 선물을 준비하려고 하시는군요. 자격증 시험을 너무 잘 봐서 한 번에 붙을 것 같아. 자격증 시험을 잘 봐서 기분이 좋으시겠어요. 진짜 잘 본 것 같으니까 시험에 붙었으면 좋겠어. 시험을 잘 보셨다고 생각하시는군요. 만약 떨어지더라도 내용을 기억하고 있으니까 또 시험 볼 거야. 실패하더라도 다시 도전해보실 생각이시군요. 부서원 사람들과 대화가 잘 안 되는 것 같아서 걱정이야. 회사 동료들이랑 대화가 잘 안되는 거 같아 걱정이시군요. 아무래도 내가 상사이다 보니 팀원들이 나와 이야기하는 것을 어려워하는 것 같아. 팀원들이 상사와 이야기하는 데 부담을 느껴 대화가 잘 이뤄지지 않았던 거군요. 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 밥을 사주면서 자연스럽게 대화의 상황을 만들어 보고자 해. 식사를 통해서 자연스러운 대화 분위기를 조성하려는 나의 마음이 잘 통했으면 좋겠네요. 최근 텔레비전 프로그램을 보다가 트로트 가수한테 빠졌어. 핸드폰으로 매일같이 영상 찾아보고 전화 투표하는 게 낙인데 자꾸 남편이 그런 건 뭐하러 하느냐고 그래서 짜증 나. 텔레비전 프로그램에 나온 트로트 가수의 팬이 되었는데 그걸 못마땅해하는 남편이 짜증 나셨군요. 내가 좋으면 좋은 거지 쟤가 뭐가 그렇게 좋으냐고 무슨 참견을 그렇게 해대는지. 텔레비전 볼 때마다 옆에 와서 귀찮게 굴 때마다 한 대 때려주고 싶다니까? 남편이 자꾸 참견하고 귀찮게 굴 때마다 한 대 때려주고 싶으셨군요. 응. 정말로. 그럴 땐 아직도 애 같아. 내가 남편이랑 사는 건지 애를 하나 더 키우고 있는 건지 모르겠다. 유치한 남편이 아이 같다고 생각하셨을 것 같아요. 이번에 또 불합격했어. 도대체 내가 뭐가 부족한 걸까. 불합격하셔서 아주 속상하시겠어요. 응. 이제 다 포기하고 싶어. 벌써 몇 번째 불합격인지 모르겠어. 포기하고 싶으실 정도로 힘드신 건가요? 어떻게 하면 좋을 것 같으세요? 다시 불합격할까 봐 겁까지 나지만 진짜 포기하면 끝이겠지. 좌절하지 않고 다시 시작하는 수밖에 없을 것 같아. 포기하지 않고 다시 시작하려 하시는군요. 정말 멋지세요. 좋은 결과 있길 바랍니다. 남편이 바람을 폈어. 배신감 들고 정말 치가 떨려. 남편이 바람을 피우는 것을 알게 되고 상처를 받으셨군요. 어떻게 그이가 나한테 이럴 수가 있어? 그동안 남편을 뒷바라지하며 살아왔는데. 남편을 뒷바라지 하며 산 세월이 희생당했다는 생각이 드시는군요. 이혼하자고 이야기할 거야. 더 이상 상처받고 싶지 않아. 남편과의 문제가 원만하게 해결되었으면 좋겠어요. 사는 게 점점 힘들어. 모아 놓은 재산이 없으니 걱정이야. 재산이 넉넉지 않아 불우하다고 생각하시는군요. 불우하지. 돈 들어갈 데는 많은데 넉넉지 않고 건강도 안 좋으니까. 건강까지 안 좋으시다니 많이 걱정되겠어요. "" "" 이제 나도 늙어 가는데 돈은 부족해서 은퇴 후가 너무 걱정이 돼. 은퇴에 대해 걱정이 되셔서 불안하시겠어요. 맞아. 은퇴 후에 가족과 편안히 살 수 있을 정도가 못돼. 재정이 부족하다니 정말 불안하시겠네요. 그럼 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 안 그래도 제약회사처럼 안정적으로 돈을 불릴 수 있는 방법을 찾고 있어. 투자를 통해 좋은 결과가 생기셨으면 좋겠어요. 요즘 내 건강에 문제가 생긴 거 같아. 무엇 때문에 건강이 안 좋아지셨다고 느끼셨나요? 나이가 들면서 살도 많이 찌고 속도 편하지가 않아. 관리를 너무 안 한 내게 화가 나. 건강 관리를 하지 않아 불편한 점이 생겼다고 생각하셔서 화가 나셨군요. "" "" 돈을 많이 빌렸어. 이번 달까지 돈을 못 갚으면 붙잡혀 갈 거 같아. 빚을 갚아야 할 기한이 가까워졌군요. 많이 초조하실 거 같아요. 빚을 갚을 방법이 보이지 않아. 그냥 전부 버리고 이대로 잠적해버리고 싶어. 잠적을 고민하고 계시는군요. 지금 심정이 어떠신가요? 사실 무서워. 그냥 내 사정을 이야기하고 정직하게 갚겠다고 말할 거야. 빠르게 모든 빚을 갚으면 좋겠어요. 대인관계가 비참해. 대인관계가 비참하시군요. 어떤 이유로 그렇게 느끼셨을까요? 주변 사람들이 나에게 너무 관심이 없어. 나에게 관심이 없는 주변 사람들의 모습에 속상하셨군요. 응. 아무도 만나고 싶지 않은 기분이야. 대인관계에 있어서 많이 속상하셨나 봐요. 주변 친구들은 다 연애하고 결혼하고 각자 짝이 있는데 나만 혼자인 것 같아 외로워. 많이 외로웠군요. 어떻게 해야 그런 생각이 좀 사라질까요? 혼자 있는 시간에 익숙해지려고. 취미도 갖고 내 일도 더 열심히 하면서 나 자신이 더 성숙해지고 싶어. 아주 좋은 생각이에요. 더욱 성숙해지시는 시간 되시길 바라요. "" "" 자식들도 결혼했고 나는 이제 돈 쓸 일이 거의 없어. 노후 준비도 다 마련하셨나요? 응. 결혼했을 때부터 주식을 조금씩 사 모았지. 든든하시겠어요. 돈 걱정 없으시니까요. "" "" 연말에 남편이 정년퇴직하는데 연말이 다가올수록 남편이 예민해지네. 그래서 나도 짜증이 나더라고. 정년퇴직하는 남편이 예민해서 걱정이군요. 별일도 아닌데 짜증을 내니 나도 짜증이 나더라고. 남편 짜증 때문에 화가 나는군요. "" "" 이번에 후임 직원이 들어왔는데 너무 마음에 들어. 후임 직원이 새로 왔는데 마음에 드시는군요. 맞아. 팀장님이 아는 분 통해서 소개로 입사했는데 인사를 참 잘하더라고. 인사성이 밝아서 마음에 드시는군요. 어떤 점이 또 마음에 드시나요? 일주일밖에 안 됐지만 업무 처리가 똑 부러진 것 같아 무한 신뢰 중이야. 업무 처리를 잘해서 짧은 시간이지만 신뢰감이 더 커진 것 같네요. 외식하고싶다는데엄마가요즘은안된다고해서화가 나. 외식을 못하게 하는 엄마 때문에 화가 나시는 군요. 나도 친구들처럼 맛있는 거 먹었다고 자랑하고 싶은데. 나도 친구들처럼 맛있는 거 먹었다고 자랑하고 싶군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 엄마한테 진지하게 먹고 싶다고 말해봐야겠어. 엄마와의 대화가 잘 풀리기를 바라요. 나는 내 딸을 믿어. 딸을 신뢰하시는 군요. 어떤 면에서 딸이 믿음이 가시나요? 공부를 잘 할 수 있을 거라 생각해. 딸이 공부를 잘 할 수 있을거라는 생각을 신뢰하시는군요. "" "" 나 동료랑 같이 있는 게 너무 힘들어. 동료랑 같이 있으시는 게 힘드시군요. 좋은 생각인 거 같아 한번 알아봐야겠어. 상담이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나도 남자친구 얼른 생겼으면 좋겠어. 너무 외로워. 남자친구가 없어 외롭다고 느끼시나 봐요. 내가 수술 받고 사경을 헤매는데 가족들이 아무도 귀국하지 않았어. 건강이 안 좋아져도 가족들이 아무도 안 오셨군요. 내가 고생하며 기러기 생활을 했는데 그 공을 몰라. 가족이 마음을 몰라줄 때는 어떻게 하세요? 전화라도 해서 목소리라도 들어야지. 건강해져서 내가 가족에게 가는 것도 괜찮고. 자신에게도 일어날 수 있는 일이라고 생각하셨군요. 신입직원이 제멋대로라서 어디까지 이해해줘야 할지 모르겠어. 신입직원을 이해하기 어려운 부분이 있으시군요. 업무시간에도 스마트폰만 보고 있고 대답도 잘 안 해 왜 그러는지 모르겠어. 답답하시겠어요. 어떻게 하면 신입직원과 관계를 개선할 수 있을까요? 불러서 이야기 좀 해봐야겠어. 그런 방법도 있겠네요. 힘내세요. 일하다가 온몸이 성한 곳이 없어 아프고 슬퍼. 일하다 몸이 아플 때 어떤 부분이 가장 슬프신가요? 가진 것은 없고 먹고살려니 이러네. 모든 게 다 가난한 내 탓인 것 같아서 슬퍼. 지금 상황을 변화시키기 위해 어떤 걸 시도해 볼 수 있을까요? 몸부터 나아야 하니 자식들한테 일단 말해보고 한동안 일을 쉬어야겠어. 몸이 좋지 않아 일을 쉴 계획에 대해 자식들에게 이야기하실 거군요. 직장생활이 너무 지긋지긋하고 스트레스를 많이 받아서 홧김에 회사를 그만뒀어. 석 달째 새로운 직장을 구하지 못하고 있어서 홧김에 직장을 그만둔 게 너무 후회스러워. 홧김에 직장을 그만두고 새로운 직장을 찾지 못해 후회스럽군요. 일자리를 찾는 게 이렇게 어려운 줄 알았다면 그렇게 성급하게 결정하지 않았을 텐데. 시간을 다시 되돌릴 수 있으면 좋겠어. 시간을 다시 되돌리고 싶다는 말에서 깊은 후회가 느껴지는 것 같아요. 이번 일로 큰 교훈을 얻은 것 같아. 앞으로는 매사에 신중한 사람이 될 거야. 이번 일이 큰 교훈이 되었군요. 신중해지려면 어떤 노력이 필요할까요? 매달 좋은 실적을 내는 선배가 부러워 죽겠어. 항상 실적이 좋은 선배를 부러워하고 있군요. 나와 같이 야근을 하지도 않고 퇴근도 일찍 하는데 비결이 무엇인지 모르겠어. 어떻게 그런 결과가 나오는지 많이 궁금하신가 봐요. 나도 야망이 있거든. 나도 그렇게 실적을 잘 내고 싶어. OO님이 더 많이 일해야겠다고 생각하시는군요. 입원했을 때 남편이 나의 곁에서 항상 나를 지켜줬었어. 난 항상 그 상황이 만족스러웠어. 그랬군요. 남편이 곁을 지켜 줬다니 정말 기쁘셨겠어요. 매번 꽃다발을 가져다 줬었지. 정말 즐거운 날이었어. 남편이 매번 꽃다발을 가져다 주어 즐거우셨군요. 지금 이 순간 하고 싶은 것이 있으신가요? 나도 남편이 아플 때 옆에서 그를 지켜줄 거야. 남편이 아플 때 곁에서 지켜주려 하시는군요. 지금이라도 사과하면 모든 걸 용서하겠단 피해자의 말에 멈칫했어. 용서하겠단 말에 멈칫하셨군요. 많이 흔들렸나요? 많이 흔들렸어. 그런데 사과하기조차 무섭고 사과로 용서할거 같지 않아. 사과는 피해자의 대한 첫 번 째 예의이며 하지 않는다면 상황은 더욱 커질 거 같은데요? 그래. 지금이라도 사과를 해야겠어. 사과하기로 하셨군요. 잘 생각하셨어요. 남편이 요즘 건강이 안 좋아 보여. 건강이 안 좋아 보여 걱정이시군요? 그동안 관계가 멀어져 제대로 된 식사도 안 챙겨줬거든. 이제 우리 나이가 대충 때우며 살 때가 아닌데 말이야. 아침에 힘들게 일어나는 걸 보면 내 탓인 것 같아. 지금부터라고 남편을 위하는 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? "" "" 집에 있으면 나만 외톨이가 된 것 같아. 집에 있으면 나만 외톨이가 된 것 같아서 많이 속상하시겠어요. 응. 가족들 사이에서 외톨이가 된 것 같아서 너무 속상해. 어떻게 하면 가족들과 더 즐겁게 지낼 수 있을까요? 내가 먼저 가족들에게 다가가 보아야겠어. 먼저 가족들에게 다가가 더 즐겁게 지내면 좋겠어요. 상사가 나와 동기를 자꾸 비교해서 억울하네. 나와 동기를 자꾸 비교해서 억울하시군요. 심지어 난 실적담당 파트가 아니고 그 친구는 실적담당인데 말이야. 다른 담당인데도 불구하고 비교해서 속상하시군요. 일도 힘든데 너무 짜증이 나. 업무도 고된데 스트레스가 크시군요. 많은 사람을 만나다 보니 긍정적인 에너지를 얻기도 하지만 실망스러운 점도 많아서 지치네. 사람의 성향과 성격은 다 다르니까 거기서 받는 스트레스도 크죠. 어떠한 점에서 실망하신 게 있으셨나요? 새로운 여자 회원이 오면 몇몇은 치근대는 모습을 보여. 우리 모임을 안 좋게 볼까 걱정돼. 몇몇 회원 때문에 모임 전체가 안 좋게 보일까 봐 걱정하시는군요. 혹시 회원들끼리 논의해 본 적이 있나요? 모임에서도 인지하고 있었어. 규약을 만들어서 내부 징계를 주는 것은 어떨까 고민 중이야. 이미 여러 회원이 문제를 인지하였다니 다행입니다. 새로운 규약으로 모임 분위기가 개선되길 바랄게요. 이번 승진심사에서 또 떨어진 나 자신이 너무 실망스러워. 승진심사에서 떨어져서 많이 실망하셨군요. 내 동기들은 거의 과장으로 승진했는데 나는 아직 대리인 게 너무 한심해. 너무 속상하시겠어요. 이번에 동기분이 많이 과장으로 승진하신 건가요? 나랑 한두 명 빼곤 거의 다 승진했지. 나도 이번엔 꼭 승진할 거라고 열심히 했는데 내가 이것밖에 안 되는 거 같아 실망스러워. 승진 때문에 너무 마음이 복잡하신 것 같아요. 이럴 때 내 기분을 풀어줄 수 있는 친구분은 누가 있을까요? 내 건강을 생각해서 딸과 사위가 나와 함께 살겠다고 하네. 애들한테 너무 고맙다. 딸과 사위가 사용자님과 함께 살겠다니 많이 고마웠겠어요. 그러니까 말이야. 하지만 혹시 나 때문에 사위와 딸의 사이가 멀어지지는 않을까 걱정돼. 많이 걱정되는 것 같은데 상황을 바꿔 나가려면 어떻게 행동하는 게 좋을까요? 딸과 사위를 불러 놓고 한번 진지하게 얘기를 해 봐야겠어. 진지한 대화를 통해 걱정을 잘 해결하셨으면 좋겠네요. 엄마가 말없이 내 짐을 전부 꺼내어 차에 옮기고 나를 차에 태워서 당혹스러워. 갑작스러운 상황에 당황스럽겠군요. 응. 아무 말도 안 하고 운전만 하셔. 아무 말씀도 하지 않아 불안하겠군요. 이 상황에서 어떻게 하면 도움이 될까요? 어머니께 왜 갑자기 차를 타고 이동하는지 물어봐야겠어. 어머니께 갑자기 차를 타고 이동하는 이유에 대해 물어 보려고 하시는군요. 친구들이 나한테 말도 안 하고 내가 한 숙제를 보고 있어서 기분이 안 좋아. 친구들이 말도 없이 보고 있으면 기분이 좋지 않을 거 같아요. 친구들은 왜 말도 없이 내 숙제를 보는 건지 궁금해. 이런 일을 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 친구에게 찾아가서 숙제 보지 말라고 얘기를 해야겠어. 친구와 만나서 이야기하면 어떤 점이 좋을까요? 오늘 친구랑 꿈 얘기하다가 친구가 네가 그런 걸 어떻게 하냐고 해서 상처받았어. 친구와 꿈에 관련한 이야기를 하던 중 상처를 받으셨군요. 꿈에 대해 어떠한 이야기를 나누셨나요? 어린이집 교사가 되고 싶다고 했더니 친구가 나보고 성격이 안 좋아서 그 일 못 할 거라고 얘기하더라고. 친구가 본인의 꿈과 성격에 대해 안 좋은 이야기를 해서 상처받았군요. 친구가 한 말에 동의하시나요? 아니. 그렇지만 다른 사람도 혹시 나를 그렇게 생각하고 있을까 봐 걱정돼. 혹시 다른 사람들도 그렇게 생각하고 있을까 봐 고민이 된 거군요. 신입이 잘못한 줄 알고 혼내는데 실은 내가 사실관계를 잘못 안 탓이어서 얼굴이 화끈거렸어. 생각지 못한 상황이 벌어져서 정말 당황스러우셨겠어요. 가르쳐 주려는 마음에서 일부러 더 호되게 굴었는데 일이 이렇게 되어 버려서 아주 부끄럽네. 의도와 다르게 일이 전개되어 부끄러우시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로는 사실관계를 잘 알아본 후에 질책하더라도 해야 할 것 같아. 앞으로는 사실관계를 잘 알아본 후에 질책할 거군요. 돈 관리를 안 하고 병원비를 내다보니 어느새 수중에 가진 돈이 얼마 없어. 돈이 없어서 당황스러우셨겠어요. 맞아. 돈 관리를 했어야하는데 어쩌지. 후회스러우시겠지만 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 지금부터라도 돈 관리를 해야겠어. 앞으로 돈 관리를 하실 생각이시군요. 내가 다니는 학교가 먼 곳에 있어서 나 혼자 자취를 하는데 부모님과 친구들이 보고 싶어. 학교 때문에 혼자 자취를 해서 외로우셨겠군요. 응. 집에 왔을 때 아무도 없어서 쓸쓸해. 집에 왔을 때 아무도 없어서 쓸쓸하시군요. 어떤 것이 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 주말마다 부모님을 뵈러 가면 좀 나을 거 같아. 주말마다 부모님을 뵈러 가면 외로움이 덜 하겠군요. 세상에 나만 고립된 기분이야. 고립 된 기분이라니 무슨 일 있으셨어요? 내 뜻과는 다른 진로를 결정해야 될 것 같아. 원하시는 진로로 갈 수 있는 방법은 없나요? 부모님과 상의를 해볼까 해. 부모님과 상의해 보는 것을 방법으로 결정하셨군요. 지난달에 건강검진을 받았는데 콜레스테롤 수치가 높다고 의사가 매일 사십 분 이상 유산소 운동을 하라고 하네. 건강검진을 받으셨군요. 의사 선생님께 운동 권유를 받으셨군요. 운동을 매일 하는 건 좀 성가신데 운동은 일주일에 세 번만 하고 대신 식이조절을 해 봐야겠어! 매일 운동을 하는 건 성가시다고 생각하셔서 식이조절을 병행하기로 하셨군요. "" "" 인사팀 담당 임원이 기만적인 행위를 해서 황당해. 인사 처우에서 큰 손해를 봤네. 인사 담당 임원분이 기만하셔서 당혹스러우시군요. 사실 전 회사가 갑자기 어려워져서 이직했는데 그거 때문인 것 같아. 기만행위가 이직 때문이라고 생각하시는군요. 응. 그 사람이 평소에 이직에 대해 고깝게 생각하고 있었거든. 이직을 고깝게 여기는 담당 임원분의 행동 때문에 많이 당황스러우셨을 것 같아요. 친구가 매번 조금씩 돈을 빌려 가는데 거절하지 못했더니 금액이 꽤 쌓이네. 이제 좀 곤란해. 친구가 빌려 간 돈이 꽤 커서 곤란하시겠어요. 이제 돈을 받고 빌려주는 것도 끝내고 싶은데 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 방법을 모를 때는 어떻게 하는 게 좋을까요? 다른 친구도 이런 적이 있어서 가서 물어보고 조언을 얻어야겠다. 다른 친구에게 조언을 얻어 문제를 해결할 수 있었으면 좋겠네요. 남편이 주말에 또 골프를 치러 간다고 해서 짜증 나네. 남편이 주말에 골프를 치러 간다고 하셔서 짜증이 나셨군요. 원래 주말에 오랜만에 가족 여행 가려고 했거든. 가족 여행을 다시 가려면 어떻게 해야 할까요? 남편에게 진지하게 말해봐야겠어. 주말 가족 여행을 위해 골프치러 가시려는 남편을 설득하실 생각이군요. 내 친구가 다른 친구에게 내 뒷말을 했대. 뒤에서 내 흉을 보다니 너무 실망이야. 친구가 뒤에서 흉을 봐서 친구에게 크게 실망했나 봐요. 화가 너무 많이 나. 화를 가라 않히고 싶은데 어떻게 하는 게 좋을까? 어떻게 하면 화가 좀 풀릴까요? 일단 그 친구가 다른 친구들에게 나에 대해 어떻게 이야기했는지 친구들을 만나서 들어봐야겠어. 우선 친구와 대화를 해볼 생각이시군요. 부모님께 연예인이 꿈이라고 말씀 드리면 안 된다고 하실까 봐 걱정이야. 부모님께서 연예인의 꿈을 반대하실까 봐 걱정이시군요. 부모님께 말씀 드리면 헛된 꿈꾸지 말고 공부나 하라고 하실 것 같아. 어떻게 하면 부모님께서 당신의 꿈을 응원해 주실까요? 진지하게 꿈을 위해 연습 하고 있다고 말씀드리면 될 것 같아. 부모님께 꿈을 위해 연습하고 있다고 진지하게 말씀드리려고 하시는군요. 돈이라도 많다면 우리를 사람들이 이렇게까지 부정적으로 바라보지는 않을 것 같아. 나의 관계를 주변 사람들이 부정적으로 바라보고 계시는군요. 돈 때문에 원래도 힘든데 주변 사람들까지 부정적으로 쳐다봐서 정말 슬퍼. 이러한 감정에서 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 금전적인 문제가 해결되는 게 우선인 것 같아. 돈을 많이 벌어야겠어. 내가 원하는 대로 이뤄졌으면 좋겠어요. 나는 나이가 많아서 돈 벌기가 너무 힘들어. 요즘 생활이 어려운데 큰일이야. 연세가 많으셔서 돈 벌기가 힘든 상황이 너무 우울하시군요. 모아둔 돈도 없고 어디 돈을 벌 수 있는 환경도 못 되니 생활비가 부족할까 봐 불안해. 돈을 벌기 힘든 지금의 상황에서 생활에 보탬이 될 수 있는 무언가가 없을까요? 우리 시청에서 노인들의 생활을 지원해주는 뭔가 있었던 거 같은데 알아봐야겠어. 지자체의 노인복지 지원 프로그램을 이용하려 하시는군요. 나를 따돌리던 친구들이 내게 다시 말을 걸기 시작해서 마음이 한결 놓였어. 서먹하던 친구들과 다시 대화했을 때 기분이 어떠셨나요? 처음에는 많이 불편했는데 이젠 좀 편해진 것 같아! 대화가 한결 편해지셨군요. 앞으로 친구들과 어떤 대화를 해 보면 좋을까요? 좋아하는 연예인에 대한 이야기도 해보고 싶어. 친구들과 연예인에 대해 말해보려 하시는군요. 친구와 함께 공모전에 나갔는데 나는 떨어지고 친구만 합격했어. 내가 친구보다 못한 사람인 것 같은 기분이 들어. 공모전에 나만 불합격하여 친구보다 못 하다는 생각이 드시는군요. 친구보다 더 많이 노력했는데 결과가 좋지 않아 속상해. 친구보다 더 열심히 했지만 결과가 좋지않아 속상하시군요. "" "" 아내가 나 몰래 계속 물건을 사고 있었더라고. 아내가 몰래 물건을 사고 있었군요. 어떤 기분이 드셨나요? 홈쇼핑 보면서 이것저것 계속 사들인 것 같더라고. 전에는 항상 상의하고 사더니만 너무 실망이야. 상의도 없이 물건을 산 아내에게 실망이 크시군요. "" "" 사는 게 왜 이런지 모르겠어. 열심히 산 것 같은데 나이 들수록 빈손이 되어가서 허무해. 열심히 살았음에도 불구하고 점점 가진 건 줄어드는 것 같아 허망한 느낌이 드시는군요. 남편이 동학 개미 행렬에 동참해 주식투자를 한 모양인데 손실이 너무 크게 나버렸어. 남편의 주식 투자로 입은 손해가 커서 속상하신 거군요. 나 몰래 적금까지 깨서 들이부은 모양인데 정말 속이 터진다니까. 남편분이 상의하지도 않고 적금 돈으로 무리한 투자를 해서 화가 많이 나셨겠어요. 나이가 아흔이 되니까 누워만 있게 돼. 사는 재미가 없어. 마음이 좋지 않으신가 봐요. 산송장 같은 느낌이야. 자식들한테 피해만 주는 거 같고. 다르게 생각을 해보면 좋지 않을까요? 나도 자식들한테 도움이 될 수 있으면 좋을 텐데. 주변에 이 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 집안일을 하다가 허리를 다쳤는데 딸이 바로 병원으로 데려다 주어서 안도했어. 딸의 도움으로 빠르게 병원으로 가서 안도하셨군요. 이런 일이 가끔 있는데 딸이 가까이 살면서 바로 도와준다는 것은 정말 기쁜 일이야. 지금의 상황을 유지하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 좀 더 건강해지기 위해 운동도 하고 딸들에게 잘해주고 싶어. 바람대로 잘 되길 바랄게요. 무리하게 사채를 썼던 것이 너무 후회돼. 무리하게 사채를 썼던 것을 후회하고 계시는군요. 그땐 이것밖에 방법이 없다고 생각했어. 하지만 지금 생각해보니 그러지 말았어야 해. 선택이 후회되시는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 앞으로는 무리한 사채를 쓰지 않아야지. 반성하고 또 반성 할 거야. 앞으로는 무리한 사채로 후회되는 일이 생기지 않으시기를 바라요. 중학생 딸아이가 장래희망은 혼자 사는거라고 말을 했어. 혼자 살고 싶은 이유가 있을까요? 부부 사이가 안좋아서 자주 싸우는 모습을 보여서가 아닌가 싶어. 딸아이게 너무 미안함이 크게 들어. 마음이 많이 아프시겠어요. 너무 상심하지 않았으면 해요. "" "" 김 부장은 왜 평일에 가만히 있다가 금요일에 업무를 맡겨서 이번 주까지 끝내라 하는 거지? 너무 하신 것 같아요. 그래서 어떻게 하셨나요? 알겠다고 했더니 내일도 출근하래. 정말 너무해. 금요일인데 너무 힘이 빠지겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 아프다고 해야겠어. 정말 아플 것 같아. 충분한 휴식으로 피로 회복 하는 주말이 되셨으면 좋겠어요. 나는 우리 과장님만큼 부지런한 사람은 없을 거라고 믿어. 과장님만큼 부지런한 사람은 없을 거라고 믿으시는군요. 과장님은 한 번도 지각한 적이 없으시고 매사에 최선을 다하셔. 나도 과장님을 닮고 싶어. 과장님 같은 사람이 되려면 어떻게 해야 할까요? 내가 맡은 임무를 꾀부리지 않고 성실하게 해야겠지. 성실해져야겠다고 생각하시는군요. 내가 당장 할 수 있는 것은 무엇일까요? 이번에 퇴원한다고 노인정에서 잔치를 열어준대! 퇴원하셔서 기쁘시겠어요. 축하드려요! 잔치에 뭘 입고 가야하지? 퇴원 기념 잔치에 무엇을 입고 갈 지 고민이시군요. 평소에는 어떻게 하시나요? 긴 원피스를 자주 입지. 그런데 특별한 날이라 기념으로 다른 옷을 입고 싶기도 해서. 특별한 날이라 기념으로 평소와 다른 옷을 입을지 고민이 되시는군요. 기쁜 날이니 즐겁게 고민하시길 바랄게요. 시험을 보고 있는데 갑자기 배가 아파서 큰일이야. 시험을 보고 있는데 갑자기 배가 아프시군요. 당황스러우시겠어요. 지금 화장실을 갔다가 오면 시간 안에 문제를 다 풀 수 있을지 고민이야. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 배가 아파서 문제에 집중이 안 돼. 빨리 다녀오는 게 좋은 방법 같아. 화장실에 빠르게 다녀오려면 어떤 조치를 취해야 할까요? 스트레스 받는 일이 너무 많아. 스트레스 받는 일이 많아 힘드시겠어요. 이러다 금방 죽어도 이상하지 않을 것 같아. 너무 안타깝네요. 조금씩이라도 스트레스 받는 일이 해결되면 좋겠어요. "" "" 연애기간이 길어져서인지 남자친구와 서로 마음이 많이 식은 것 같아 실망스러워. 서로 변해버린 모습 때문에 슬프시겠어요. 옛날 같지 않는 모습들과 설레지 않는 감정이 슬퍼. 그럴 땐 어떤 방법이 있을까요? 남자친구와 진지하게 대화하고 노력해 봐야겠어. 서로 노력해서 좋아지길 바랄게요. 친구들에게 패스트푸드점에서 한턱 산다고 하다가 부끄럼을 당했어. 친구들 앞에서 부끄러움을 당하셨군요. 더 자세히 알려주세요. 일부로 키오스크로 주문을 하려고 했는데 결국 실패했어. 너무 부끄러웠어. 어떻게 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 다음에는 키오스크로 주문하는 걸 성공해야겠어. 다음에는 키오스크 주문을 꼭 성공했으면 좋겠어요. 다른 팀원에게 지원 요청을 했지만 자꾸 기다리라고만 해서 정말 답답해. 팀원이 지원을 해주지 않아 답답하셨군요. 급한 일인데도 일을 미루는 것 같은 느낌이 들어 화가 날 정도야. 어떻게 하면 팀원이 제때 업무지원을 해줄 수 있을까요? 계속 기다리기보다 한번 직접 가서 대화를 해봐야겠어. 직접 대화를 해 보는게 더 좋다고 생각하시는군요. 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 숙제하기가 너무 귀찮고 짜증 나서 내 뒷자리 친구한테 시켰어. 뒷자리 친구에게 시키고 난 후에는 어땠나요? 처음에는 안 친해서 시켜도 괜찮을 거라고 생각했는데 지금은 그 친구를 힘들게 한 것 같아서 미안해. 그 친구에게 미안하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 숙제를 시켜서 미안하다고 사과하고 앞으로 내 숙제는 내가 해야겠어. 앞으로 좋은 결과 있었으면 좋겠네요. 가장 원했던 직장에 들어가게 됐어! 취업에 성공하셨다니 정말 기쁘시겠어요. 모두 안될 것이라 했지만 정말 열심히 노력해서 해냈어. 너무나 만족스러워. 부정적인 시선에도 불구하고 성공하셨다니 뿌듯하시겠어요. 노력의 대가는 달콤하다는 생각이 들어. 성취감을 맛보셨다니 행복하시겠어요. 요즘 신입 직원이나 삼십 대 직원들 업무 처리하는 거 보면 너무 답답하고 화가 나! 젊은 직원들의 업무 처리가 마음에 들지 않으시는군요. 본인 능력은 생각지도 않고 연봉을 논하고 업무 지시에 불만은 왜 그리 많은지. 정말 화가 난다니까. 사용자님은 직원들이 업무에 불평이 많아 화가 나셨군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아지실까요? 회사가 마음에 안 들면 그만두라고 시원하게 말해야겠어. 답답해서 안 되겠네. 직원들에게 따끔하게 한마디 하실 생각이시군요. 주말에 쉬고 싶은데 아내는 나한테 자꾸 집안일을 시켜서 짜증이 나네. 주말에 쉬지 못하게 하는 아내분 때문에 짜증이 나시는군요. 아내도 주말에는 쉬고 싶다면서 집안일을 나한테 시키는데 나야말로 주말이 아니면 언제 쉬겠어. 이 문제를 해결할 만한 방법은 무엇이 있을까요? 집안일을 적당히 나눠서 하는 게 좋을 것 같기는 해. 아내분과 집안일을 함께 하며 즐거운 주말 보내시길 바라요. 나이가 들수록 업무 능력이 떨어져서 젊은 직원들이나 상사 눈치가 보여 조기 퇴직을 해야 하는 거 아닌지 고민스러워. 업무 능력이 떨어져 걱정이 많으시군요. 요즘은 인터넷 검색하면 정보가 많아서 경험 많고 나이 많은 선배가 필요한 거 같지도 않고. 나이가 들수록 회사에서 설 자리가 없어지는군요. 친한 회사 동기들이랑 대화를 해 봐야겠어. 동기들과 지금의 고민을 얘기하며 답답한 마음을 풀어 보려고 하시는군요. 친구가 항상 운동도 열심히 하고 몸이 건강해서 부럽고 질투나. 친구분이 건강해서 질투가 나시는군요. 따라서 더 열심히 운동해볼까 생각도 해봤는데 내가 게을러서 못할 것 같아. 더 열심히 운동하지 못할 것 같다고 생각하고 계시는군요. "" "" 회사 자금난 때문에 네 달째 월급이 들어오지 않아 생활이 힘들고 화가 나. 월급이 계속 들어오지 않아 화나시겠군요. 네 달째 들어오지 않아 세금도 못 내고 있으니 더욱 좌절스러워. 우선 이 상황에서 할 수 있는 것이 무엇일까요? 친구들에게 돈을 빌려야 할 것 같아. 친구들에게 도움을 청해 보려고 하시는군요. 가해자들이 내가 자신들의 말을 듣지 않았다는 이유로 때리고 조롱했어. 그런 이유로 때리고 조롱했다니 나쁜 학생이군요. 많이 다쳤나요? 아니 그렇진 않지만 너무 당황스럽고 화가 나. 많이 다치진 않아서 다행이에요. 오늘 일을 선생님께 말씀드리고 도움을 요청하는 게 어때요? 그래야겠어. 선생님께 말씀드려서 가해자들이 사람을 때리고 다닌다고 알릴 테야. 선생님께서 잘 도와주실 거예요. 부모님은 내게 자꾸만 성적 압박을 줘. 그게 너무 괴로워. 부모님의 성적 압박 때문에 괴로우시군요. 나는 공부보다 운동이 좋은데 부모님은 내가 운동하는 걸 반대해. 어떤 것이 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있을까요? 오늘 부모님과 진지하게 대화를 나누어봐야겠어. 부모님과의 대화를 통해 문제가 해결되기를 바라요. 집에 있으면 숨이 막히는 것 같아. 학교나 다른 곳에서는 아닌데 꼭 집에만 있으면 그래. 집에서는 숨이 막히는 기분이 드시는군요. 자세한 얘기를 들려 주실 수 있나요? 가족들은 이런 내 마음을 잘 모르는 것 같아. 그래서 더 힘들어. 마음을 몰라주는 가족들 때문에 더 힘드시군요. 이 문제에 관해 가족들과 어떻게 상의할 수 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 부모님께 말씀을 드린다 해도 서로 상처만 받고 끝날 것 같아. 서로 상처만 받을 것 같아서 말씀드리기가 힘드시군요. 치질 때문에 걱정이 많았는데 동생에게 잘 고치는 유명한 병원을 소개받아서 기뻐. 유명한 병원을 소개받아서 좋으시겠어요. 정말 고생을 많이 했거든. 유명한 병원이니까 이제 좀 안심이 된다. 유명한 병원을 소개받아서 다행이네요. 빨리 나을 수 있게 병원도 잘 가고 치료도 열심히 받을 거야. 병원에 잘 다녀서 얼른 나았으면 좋겠네요. 퇴근하고 집에 오니 아내가 무표정에 하는 말에 대답고 잘 안 해줘. 그러셨군요. 많이 무서웠겠어요. 화났냐고 물어볼지 말지 너무 고민이야. 물어볼지 말지 고민이시군요. 어떻게 하실 건가요? 화났냐고 물어보는 게 좋겠어. 분명히 잘 해결될 거예요. 아들은 아빠 편이라더니 너무 서운해. 아드님과 무슨 일 있으셨어요? 둘 다 일하는데 아빠는 수입이 많으니까 집안일은 엄마가 해야 한다고 하는데 어처구니가 없더라고. 아들이 그렇게 말하다니 아주 속상하셨겠어요. 다른 집 애들은 엄마가 더 힘들다고 엄마 도와주고 그러는데 자식 키워봐야 소용이 없네! 사용자님은 워킹맘이신데 얼마나 힘드시겠어요. 오늘 저한테라도 속 시원히 말씀하시고 가세요. 요새 기분 좋은 일이 생겼어. 기분 좋은 일이 생기셨다니 축하드려요. 어떤 일인지 얘기해 주시겠어요? 딸이 한동안 사춘기여서 대화가 거의 없었는데 요새는 서로 대화가 많아져서 정말 좋아. 자녀분과 대화가 많아지셨다니 정말 다행이네요. 응. 앞으로도 이렇게 좋은 관계를 유지할 수 있도록 내가 더 노력해야겠어. 좋은 관계를 유지할 수 있도록 노력하시겠다니 참 좋은 생각이세요. 나 요즘 기분이 너무 성가셔. 무슨 일 때문에 그런 기분이 드셨나요? 따돌림당하는 친구를 볼 때마다 도와주어야 할지 말아야 할지 계속 걔 생각만 머릿속에 떠다녀. 이 문제에 대해 의논해 볼 주변 분이 계신가요? "" "" 며느리가 그동안 유방암 치료를 받고 있었나 봐. 왜 나에겐 말을 안 했을까. 며느리의 유방암 치료 소식에 충격을 받으셨군요. 그래도 내가 시어머닌데 말이라도 해주지. 혼자 얼마나 속상했을까. 며느리분이 걱정되시나 봐요. 이럴 때 속상함을 달래려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이따 전화해서 대화라도 해봐야지. 며느리분과의 대화가 잘 이루어졌으면 좋겠네요. 주변 사람들에게 아무 생각 없이 했던 것들이 후회돼. 무슨 일 있으신가요? 걱정이 많아 보여요. 다른 사람들을 너무 믿어 내 돈을 다 빌려줬어. 하지만 받지도 못하고 병까지 걸렸어. 주변 사람들과 금전적 문제가 생기고 병도 얻으셨군요. 이제 어떻게 하는 게 좋을지 모르겠어. 돈을 다시 돌려받기 위해선 어떻게 해야 할까요? 아내가 집에만 있지 않고 일을 찾으면 좋을 것 같아. 아내분의 직업과 관련해서 고민이 있으시군요. 일거리를 찾으면 살림에도 도움이 되고 일을 하면서 활기를 찾을 수 있을 것 같아. 어떻게 하면 아내분에게 사용자님의 생각을 잘 전달할 수 있을까요? 아내의 장점을 말해주면 기분을 덜 상하게 할 것 같아. 사장님과 대화가 잘 풀리기를 바라요. 이 거래처는 매번 돈을 제때 안주네. 한두 번도 아니고 정말 짜증 나! 거래처에서 돈을 제날짜에 입금하지 않아 짜증이 나셨군요. 어차피 줄 돈이면서 매번 제시간에 돈을 안 주더라고. 여기랑 거래를 안 할 수도 없는데. 거래를 꼭 해야 하는 업체에서 매번 돈을 늦게 주는군요. 이럴 때 좋은 방법이 있을까요? 계약서를 다시 작성할 때 입금 날짜를 당겨 쓸까 봐. 늦어도 우리 일에 지장이 없게. 계약서를 다시 작성할 때 입금 날짜를 조정하는 게 도움이 되는군요. 아버지가 병이 낫게 되어 퇴원하실 수 있게 되어서 너무 감사해. 아버지가 병이 나아 퇴원하게 되었다니 정말 감사할 것 같아요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 다시는 아프시지 않게 곁에서 잘 보살펴 드릴꺼야. 아버지의 건강을 위해 곁에서 잘 보살펴드릴 계획이시군요. "" "" 요즘 과도한 업무에도 스트레스를 받지만 더욱 스트레스를 유발하는 사건이 생겼어. 업무량 말고도 스트레스를 주는 일이 더 생기신 거로군요. 팀원 중 여자 후배가 글쎄. 팔 년이나 어린 연하하고 사귀고 있다는데 너무 한 것 아닌가 싶네. 예상치 못한 후배의 연애 소식에 많이 놀라셨군요. "" "" 바람 피우고 있는 것을 아이에게 들켰어. 그래서 당황했어. 바람 피우는 것을 아이에게 들켜서 당황했군요. 너무 미안해서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 미안해서 어떻게 해야 할지 모르겠군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 다른 여자와 바람 피우는 걸 그만하고 아이한테 사과해야겠어. 바람을 그만 피우고 아이한테 사과를 한다니 좋은 생각 같아요. 아이가 좋아할 거예요. 우리 딸이 이제 스무 살이 되었는데 웬일로 나와 둘이 여행을 가고 싶다고 하네. 감동이야. 스무 살이 된 딸이 단둘이 여행을 가자고 해서 감동을 받으셨나 봐요. 딸이 사춘기가 되면서 친구들과 놀기만 해서 이런 적이 처음이라 어디를 가야 할지 모르겠어. 어디를 가야 할지 모르겠어서 고민이 되시겠군요. 어떻게 하면 좋을까요? 이번 주말에 딸과 카페에서 대화를 하면서 여행 계획을 세워봐야겠어. 남편분과 함께 행복한 여생 보내시면 좋겠어요. 친구가 나한테는 시간 없다고 하더니 다른 친구들하고 놀러 갔더라. 너무 우울해. 친구가 만날 시간이 없다면서 다른 사람들과 놀러 갔다니 너무 슬프시겠어요. 나는 매번 이 모양이야. 친구들과 좋은 관계를 유지하기가 힘들어. 많이 고민되시겠어요. 어떤 노력을 하면 친구들과 좋은 관계를 맺을 수 있을까요? 내가 친구를 필요할 때만 찾는 편이라 그런 거 같아. 평소에도 신경 써서 연락을 해야겠어. 평소에도 연락을 주고받으면서 좀 더 긴밀한 친구 관계를 만들길 바랄게요. 술자리에 못 나가게 되니 동호회 사람들이 연락을 끊었어. 이렇게 사람을 무시할 수 있나. 무시받는 듯한 느낌을 받고 계시군요. 조금 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 지병이 생겨서 술자리에 못나가게 되었더니 잘 지내던 동호회 사람들이 나를 무시하잖아. 연락도 끊고. 서러워. 동호회 사람들로부터 이해받지 못하는 것 같아 많이 속상하시겠어요. 어떻게 해야 기분이 풀릴 수 있을까요? 산책을 좀 나갔다 와야겠어. 산책을 통해 기분을 환기시키려고 하시는군요. 장기근속을 해야 연봉이 오르는데 중간 중간 그만두어서 연봉이 제자리야. 가난한 게 상처야. 연봉이 오르지 못하는 것 같아 마음이 아프시군요. 경제적으로 어려움이 있다 보니 돈에 목을 매고 있는 제 자신이 너무 한심하고 부끄러워. 돈에 목을 매고 있는 내가 너무 한심하고 부끄럽군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남편과 이야기를 하면서 풀어야 할 것 같아. 남편과 이야기를 하면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 우리 상사는 업무를 핑계로 직원들에게 그냥 화풀이하고 싶은 거 같아. 상사의 폭언을 참아내느라 많이 스트레스를 받으시겠어요. 업무와 관련 없는 억지를 부리면서 화내는데 너무 힘들어. 그런 불필요한 언행을 참아내려면 어떻게 하면 좋을까요? 그냥 내가 한 귀로 듣고 한 귀로 흘려야지 어쩌겠어. 동창 분들과 즐거운 시간 보내시면서 마음이 나아지시면 좋겠어요. 난 이러나저러 나 친구들보다 성공을 못 할 것이 뻔해. 그렇게 생각하는 이유가 있나요? 나는 예쁘지도 않고 딱히 능력이 있는 것도 아니라서 그저 그런 회사에 다니거든. 친구들이 잘난 척하는 말들에 정말 짜증이 나. 친구들이 잘난 척하는 말을 들으면 짜증이 나는군요. "" "" 아침에 출근하는 남편한테 괜한 소리를 했나 봐. 무슨 말을 했는지 얘기해 줄 수 있어요? 착한 남편에게 우리 힘든 걸 모두 탓하며 이혼하고 싶다고 했어. 남편분을 탓한게 미안하셨던 거로군요. 미안함을 어떻게 표현할 수 있을까요? 진솔하게 대화를 나눠야 할 것 같아. 내가 진심으로 미안하단 걸 보여줘야겠어. 진솔한 대화를 통해 사과하고 싶은 마음을 보여주실 생각이시네요. 룸메이트와 생활하고 있는데 서로 일 분담이 잘돼서 기분이 좋아. 서로 분담해서 일을 맡으면 참 행복하시겠어요. 응. 서로 싸울 일도 없고 집안일도 빨리 끝나. 좋은 룸메이트를 두셔서 참 좋겠네요. 그 마음을 어떻게 표현하시겠어요? 내가 저녁을 한 번 맛있게 만들어서 대접하고 싶어. 나의 저녁 대접으로 친구와 사이가 더 돈독해지길 바랄게요. 길이 막혀서 지각인줄 알았는데 지각을 안 했어! 지각을 안 했다니 다행이네요. 운이 좋았어. 지각할 줄 알고 얼마나 마음 졸였는지 몰라. 지각할까 봐 마음 졸이지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로 출근 시간을 십 분 앞당겨서 출발해야겠어. 남편분에게 술자리에 대해 이야기하려고 하시는군요. 아내가 뇌졸중으로 쓰러져 병원에 갔다고 하는데 발견이 늦어 후유증이 있을 거래. 그런 일이 있으셨군요. 마음이 안 좋으시겠어요. 조금 더 일찍 병원에 데리고 갔어야 했는데 너무 미안한 마음이야. 어떻게 하면 미안해하는 당신의 기분이 바뀔까요? 아내가 후유증 없이 건강해진다면 기분이 좋아질 것 같아. 치료가 효과가 있었으면 좋겠어요. 이번에 집을 지었어. 아주 많이 신나. 좋은 일이 있으셨군요. 어떤 집을 지으셨나요? 빌라이지만 복층에 테라스도 있는 멋진 집이야. 멋진 집이라니 더 궁금해지네요. 지금은 대출이 있지만 아래층에 있는 집 분양하고 나면 대출 없이 시작할 수 있을 것 같아. 축하드립니다. 앞으로도 좋은 일만 있으시길 바라요. 친한 친구가 이번에 결혼을 하는데 결혼을 축하하면서도 한편으로 나는 언제 하지라는 생각이 들어. 친구가 결혼하는 모습을 보면서 나는 언제 결혼을 할지가 걱정이시군요. 나이를 생각하면 지금 해야하는데 아이를 낳아야 한다는 생각에 무섭네. 결혼에 대해 걱정이 들지만 출산 때문에 결혼에 대해 조심스러우시군요. "" "" 친구가 시험범위를 물어보길래 일부러 모른 척 했어. 가르쳐주기 싫어서. 왜 가르쳐주기 싫으신지 조금 자세히 여쭤봐도 될까요? 날 만만하게 보는 것 같아서 싫어. 친구에게 마음을 전할 다른 방법은 없을까요? 걔한테 솔직히 말해 봐야겠어. 친구와 대화로 잘 풀길 바랄게요. 사십 대 중반인데 벌써 폐경기가 와서 그런지 요즘 감정 기복이 심해지고 자꾸 우울해. 폐경기를 겪으며 감정 기복이 심해지고 우울감을 자주 느끼시는군요. 이유를 알고 있지만 너무 감정이 통제가 안 돼서 힘들어. 자꾸 우울해서 큰일이야. 힘든 시기를 보내시겠어요. 부디 빨리 폐경기가 지나 호르몬이 안정되기를 바랄게요. "" "" 친구들이 하나둘 결혼을 하고 표정이 밝은데 나는 그렇지 못해. 친구들이 결혼하고 표정이 밝아 우울했겠어요. 여자 친구는 있는데 부모님이 결혼 허락을 안 해주시네. 어떻게 하면 부모님의 허락을 받아낼 수 있을까요? 나는 지금 여자친구가 좋으니 어쩔 수 없어. 시간이 약이라고 믿어. 힘내요. 응원할게요. 만성질환인 고혈압으로 약을 달고 살거든. 근데 얼마 전부터 운동과 식이요법을 시작했어. 고혈압 때문에 약을 드셨군요. 운동과 식이요법을 하고 좋아졌나요? 시작한 지 얼마 되지는 않았지만 벌써 좋아지고 있는 게 느껴져. 많이 나아진 것 같아. 시작이 반인 걸요. 앞으로 꾸준히 관리하면 더 많이 도움이 될까요? 이왕 시작한 거 정말 열심히 관리할 거야. 매일 먹는 약을 안 먹을 수 있다고 생각하니 의지가 불타네. 지금의 의지대로 잘 하셨으면 좋겠네요. 남자친구에게 프러포즈를 받았어. 정말 특별한 날이 되었겠어요. 응 진짜 행복해. 앞으로 더 행복해졌으면 좋겠어. 연인분과 함께하는 앞으로의 나날도 꼭 프러포즈를 받은 날 같기를 바랄게요. "" "" 이번에 결혼을 약속했던 여자친구와 헤어지게 되었어. 결혼까지 약속하셨는데 헤어지셔서 속상하실 것 같아요. 결혼을 약속했던 상황에서 주변에 바로 알리기는 좀 힘들어서 어떻게 해야 할지 지금 고민 중이야. 이 문제를 상담할 친구나 가족이 있나요? 우선 가장 친한 친구에게만 말하려고. 가장 친한 친구에게 먼저 상담하려고 하시는군요. 면접 본 회사에서 연락을 준다고 했는데 연락이 안 왔어. 너무 화가나. 기다리는 연락이 오지 않아 속상하시군요. 업무 분위기와 직종이 나와 일치했는데 배신당한 기분이야. 업무 분위기와 직종이 일치했는데 연락이 오지 않아 배신당한 기분이시군요. "" "" 내가 안 좋아하는 남자애가 자꾸 연락해서 성가셔. 안 좋아하는 남자가 연락이 와서 귀찮군요. 아니 그냥 답변 안 하고 있는데 계속 연락을 하네. 답변을 안해도 연락이 오는군요. "" "" 학교에서 괴롭힘 당했는데 오히려 부모님께선 나를 혼내셨어. 괴롭힘을 당했는데 부모님께서 오히려 나를 혼내시다니 정말 속상하시겠어요. 나는 괴롭힘을 당해서 너무 힘든데 부모님까지 나를 혼내시니 너무나 충격이었어. 어떻게 해야 이런 상황과 괴롭힘에서 벗어날 수 있을까요? 우선 부모님께 내 힘든 마음을 토로해 볼 생각이야. 왜 혼냈던 건지도 물어보고 해결 방법을 함께 생각해 본다면 좋겠어. 부모님께 힘든 점을 토로하며 대화를 나눠서 해결 방법을 고민해 보려 하시는군요. 나는 지금 생활이 정말 행복해. 내가 원하는 삶이 이런 게 아닐까 싶어. 좋은 일이 있으신가 봐요. 요즘 생활이 행복한 이유를 구체적으로 여쭤봐도 될까요? 난 남자친구와 얼마 전 결혼을 했어. 우리는 즐거운 신혼 생활을 지내고 있지. 즐거운 신혼 생활을 보내고 있으시군요. 앞으로 행복한 일이 가득하시길 바라요. "" "" 인생이 왜 이럴까? 속상해. 삶에 대한 무슨 고민이 있으셨나요? 친구들이 날 너무 괴롭혀. 난 잘못한 게 없는데 날 그냥 싫어해. 친구들 때문에 속상하시군요. 지금 이 기분을 바꿔줄 만한 당신만의 방법이 있나요? 부모님에게 고민상담을 해야겠어. 부모님과의 상담을 통해 상황이 해결되길 바랄게요. 병원비가 많이 드니까 자식들이 나를 외면해. 버려진 기분이야. 자식들이 외면해서 상처를 많이 받으셨겠어요. 나는 없는 돈 끌어모아서 자식들 다 키웠는데 자식들은 내가 그런 존재가 아닌가 봐. 어떻게 하면 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 잠깐 바람이나 쐬면서 생각 정리를 해야겠어. 생각할 시간이 필요하시군요. 아들이 결혼하고 나니까 이제 큰돈 나갈 일이 없는 거 같아서 뿌듯해. 아들 결혼시키고 나서 더 이상 큰돈 나갈 일이 없는 거 같아 뿌듯하시겠어요. 이제 슬슬 나를 위한 노후 준비를 시작해야겠어. 무엇부터 시작할까? 사용자님의 노후가 행복해지려면 어떤 것부터 시작해야 할까요? 일단 노후에 아프면 고생이니 먼저 건강검진을 받아야겠어. 건강검진에서 좋은 결과가 있으셨으면 좋겠어요. 내가 말할 때 가난한 티가 나오나 봐. 말할 때 가난한 티가 나오는 것이 싫다고 들리네요. 그런데 왜 말할 때 가난한 티가 난다고 생각하세요? 응. 어릴 때 힘들어서 절약하는 습관이 많은데 사람들이 말할 때 내가 절약 이야기를 한대. 절약하는 것을 가난한 티를 내는 거로 생각하는 사람들이 있군요. "" "" 보험금이 좀 나올 일이 있는데 그 돈을 주식에 넣을지 원래대로 치료받을지 고민이야. 보험금을 어떻게 쓸지 고민이시군요. 사실 치료가 필요하긴 한데 그 주식이 엄청 오를 거 같아. 그렇다면 어떻게 하실 건가요? 역시 주식에 넣어야겠어. 나와 우리 가족의 미래를 위해서. 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 회사와 가까운 곳에 아들 자취방을 얻어주었는데 이 년 만에 보증금을 다 까먹고 내쫓겨서 집에 내려와서 슬퍼. 아들이 보증금을 다 까먹고 내쫓겨 왔다니 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 어떻게 마련해준 돈인데 그걸 그렇게 다 까먹을 수 있지? 철이 없는 건지 슬프고 답답하고 그래. 슬프고 답답하시군요. 어떻게 하면 마음이 좀 편해지실까요? 일단 아들에게 보증금을 까먹은 연유나 좀 물어봐야겠어. 저 나름대로 이유야 있겠지 싶어. 두 분의 대화가 잘 되시길 바랄게요. 정말 왜 저러나 몰라. 어제는 술을 마시고 고주망태가 돼서는 현관문 앞에서 자는 거 있지? 한심해 죽겠어. 남편이 몸을 가누지 못할 정도로 술을 마셔서 속이 많이 상했겠군요. 애도 아니고 나이 먹고 벌써 몇 번째인지 모르겠어. 남편이 지속해서 술 문제로 속을 썩여서 많이 힘들겠네요. "" "" 의사가 이제 더 이상 치료제가 없다고 진통제만 주겠대. 치료제가 없다는 말이 더 힘드시겠어요. 이제 더 이상은 의미가 없는 것 같아. 더 이상 의미가 없다면 어떻게 해야 좋을까요? 마음이라도 편안하게 먹을 수 있게 노력해야지. 편안 마음이 도움이 되었으면 좋겠어요. 요즘 코로나로 인해 취업 시장이 얼어붙었다는 이야기들을 많이 하는데 나는 그렇게까지 걱정이 되지는 않더라. 코로나가 많은 사람에게 영향을 미치고 있죠. 걱정을 덜기 위해 어떤 방법을 취하면 도움이 될 수 있을까요? 나는 단 한 군데도 취업이 안 될 리는 없다고 마음을 편하게 가지려고 할 뿐이거든. 긍정적인 자세를 가지면 마음을 다스리는 데에 도움을 받을 수 있는 것이네요. 실제로 한 군데도 취업이 안 되는 일은 없지 않을까? 취업하고 싶은 곳에 취업이 안 되는 일은 있을 수 있지만 말이야. 그러네요! 항상 긍정적인 마음을 갖는 게 좋은 것 같아요. 나이가 점점 들고 늙을수록 건강을 생각 안 할 수가 없어. 요즘 온통 건강 생각뿐이야. 요즘 건강에 관심이 많이 생기는가 보군요. 내가 건강염려증인가 봐. 여기저기 좋다는 영양제는 모두 다 챙겨 먹고 있는데도 안달 나는 마음을 감출 수가 없어. 건강 관리에 무척이나 예민하시군요. "" "" 아빠가 성적을 물어볼까봐 생각만 해도 애가 타. 언젠가 물어볼 성적을 대답하는 것이 걱정이 되는군요. 이번 시험 성적이 낮아서 아빠에게 대답하고 싶지 않아. 성적이 낮아서 대답하는 게 걱정이군요. 다음엔 더 열심히 공부해서 성적을 높여야겠어. 꼭 좋은 성적을 받길 바랄게요. 오늘 친구 딸 돌잔치에 다녀왔어. 딸이 친구를 닮아서 아주 이쁘더라고. 돌잔치에 다녀오셨군요. 좋은 시간 보내셨나요? 그냥 돌잔치에서 오랜만에 보는 친구들이 있어서 같이 이야기 나눴는데 다들 아들딸 이야기만 하더라고. 난 꿀 먹은 벙어리처럼 듣고만 있었어. 오랜만에 만난 친구들 사이에서 소외감이 드셨군요. 회사 이야기도 해 봤지만 다들 육아에 열중하고 있어서 그런지 남편이나 아기들 이야기만 거의 하더라고. 내가 모르는 부분이라서 혼자만 다른 세상에 있는 외로운 기분이었어. 혼자만 다른 세상에 있는 외로운 기분이 드셨군요. 면접에 또 떨어져 버렸어. 난 왜 이렇게 한심한 걸까? 면접에 떨어지셔서 실망이 크시겠어요. 벌써 몇 번째 탈락인지 몰라. 난 정말 쓸모없는 놈인 것 같아. 계속되는 탈락에 마음이 많이 지치셨겠어요. "" "" 나는 은퇴하려면 아직 많이 남았어. 노후준비는 조금 더 천천히 해도 될 것 같아. 은퇴 시기가 멀어서 노후준비를 나중에 할 계획이시군요. 그런데 주변에서 자꾸 노후준비로 잔소리를 해. 정말 기분 나쁘고 듣기 싫어. 주변에서 노후준비에 관해 쓴소리를 하시는군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 사람마다 생각은 다를 수 있다고 생각해. 대화를 통해 그들에게 진지하게 내 의견을 말해야겠어. 주변사람들과의 대화로 서로에 대한 이해가 되면 좋겠어요. 너무 부러운 친구가 있어. 너무 부러운 친구가 있군요. 조금 더 자세히 얘기해주시겠어요? 운동도 잘하고 공부도 잘하고 성격도 좋은데 잘생기고 키까지 커. 정말 모든 좋은 유전자를 다 가지고 있어 샘이 날 정도야. 모든 것을 갖춘 친구가 아주 부러우시군요. "" "" 내 성격이 이상해서 옆 반 애가 갑자기 나를 치고 간 거 같아 속상해. 옆 반 친구가 밀치고 간 느낌을 받으셨군요. 당혹스럽고 속상하셨겠어요. 복도에 서 있었는데 걔랑 눈이 마주쳤는데 날 그냥 밀치고 가더라고. 어떻게 해야 이 기분이 해소될 수 있을까요? 걔 이름이랑 얼굴을 아니까 찾아가서 왜 그랬는지 물어봐야겠어. 내 성격이 이상하다고 소문나서일까? 무엇 때문에 나를 치고 갔는지 묻고자 하시는군요. 친구에게 어떤 말을 해 주고 싶으신가요? 천식이 다시 발병했지만 평생 해온 버스 운전에는 문제가 될 것이 전혀 없다고 자신해. 천식이 있어도 버스 운전에는 문제가 될 것이 전혀 없다고 자신하시는군요. 아내가 걱정을 많이 하지만 평소에 관리를 잘해주고 있어서 걱정할 필요 없다고 생각해. 아내 분이 걱정을 많이 하시는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아내에게 심각한 수준이 아니라는 것을 계속 알려주고 안심시켜 주어야지 뭐. 아내 분을 안심시키기 위해 노력하시는군요. 얼마 전에 여자친구와 헤어졌어. 지금 너무 슬퍼. 여자친구와 이별을 겪으셔서 많이 슬프시군요. 슬픔을 느끼실 때 주로 어떤 것을 하실까요? 슬플 때는 밖에 안 나가고 집안에 틀어박혀 있는 편이야. 집 안에 있으며 슬픈 감정을 다스리는군요. "" "" 요즘은 연애하기도 힘들고 결혼하기는 더 힘든 것 같아. 요즘 연애랑 결혼하기 쉽지 않으셔서 힘드시겠어요. 내 자녀들은 볼 수 있을지 앞이 깜깜하다. 아이를 볼 수 있을지 확신하지 못하고 계시는군요. "" "" 걔네가 시키는 대로 하는 것도 지쳐. 따돌림이 두려워 시키는 대로 했는데 이젠 너무 힘들어. 따돌림을 피하기 위해 한 행동들이 이젠 너무 힘드시군요. 돈과 담배 등을 가져오라고 시키는데 이젠 더 이상 못하겠어. 지금 상황을 벗어나기 위해 어떻게 행동하면 좋을까요? 선생님과 부모님께 먼저 말씀 드리고 도움을 요청해 보려고 해. 어른들의 도움으로 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 퇴근하면 몸과 마음이 지쳐서 가정일에 소극적이 돼. 본의 아니게 자녀에게도 화를 내게 돼. 퇴근 후 직장에서 받은 스트레스 때문에 가정에서 감정조절이 안 되어 힘드시군요. 그래. 작은 일에도 흥분하게 되고 아내에게도 성을 내는 경우가 많아. 가족들에게 본의 아니게 성을 내게 되어 무척 후회하시는군요. 맞아. 시간이 지나면 내가 왜 그렇게 흥분했는지 모르겠어. 조금만 더 감정을 조절하려 노력해야겠어. 스스로 해결책을 알고 노력하려고 하신다니 저도 응원할게요. 학교에 불량한 애들이 나를 쳐다보면서 이야기를 하고 있어. 감정이 어떠셨는지 자세히 설명해주실 수 있을까요? 불안하고 초조해. 무슨 이야기를 하고 있는 걸까? 불안함에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 불량한 애들이 나를 괴롭히려고 한다면 선생님께 말씀드릴 거야. 선생님께 말씀 드려서 불안함이 나아지길 바라요. 이놈의 지긋지긋한 무좀균. 또 재발했어! 무좀이 재발해서 스트레스받으시겠어요. 얼마나 지긋지긋하실까요. 군생할 때 생겼으니까 벌써 삼십 년이 넘었어. 악착같은 놈들이야. 삼십 년 넘게 따라다니다니 힘드시겠어요. "" "" 딸과 다퉜는데 내 딸로 태어나고 싶지 않대서 너무 슬퍼. 딸과 다퉈서 슬프시군요. 내가 얼마나 애지중지 키웠는데. 어떻게 나한테 그런 말을 해? 이 상황을 해결할 수 있는 방안은 어떤 게 있을까요? 딸과 진지하게 대화를 해봐야겠어. 대화를 통해 바라시는 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 정신이 아찔하군. 오늘 의사를 만나서 충격적인 소식을 들었어. 의사를 만나 충격적인 소식을 들으셨군요. 어떤 소식인가요? 내가 만성지병이 있는데 의사가 조만간 마음의 준비를 하라더군. 의사가 알린 소식이 좋지 않아서 큰 충격을 받으셨겠어요. 이 충격에서 벗어나려면 무엇을 해야 할까요? 우선 자식들에게 알려야겠지. 어려운 일이지만 시간이 없어. 가족들과 이야기를 나누고 잘 대비해 나가시기를 바라요. 음악시간에 친구들 앞에서 노래를 부르는데 너무 민망해. 친구들 앞에서 노래를 부를 때 민망하다는 생각이 드시는군요. 나는 노래를 잘 부르는 편도 아니라서 친구들이 나에 대해 이상하게 생각할 것만 같아. 친구들이 이상하게 생각할 것 같아 고민이신 거죠? 고민을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 잘 하진 못하지만 당당하게 노래를 부른다면 친구들도 멋있다고 생각해 줄 거 같아. 친구들 앞에서 당당한 모습으로 멋있는 노래를 부르시길 바라요. 요즘 회사가 싫으니까 직장 동료도 싫어지는 것 같아 당황스럽네. 직장 동료까지 이유 없이 싫어져서 당황스러우시겠어요. 직장 동료는 잘못한 게 없는데 내가 나쁘게 느껴지고 우울해. 잘못이 없는 사람을 미워해서 우울하시군요. 그럼 어떻게 해야 할까요? 동료를 더 배려해서 회사 다니는 게 좋아지도록 해야지. 일찍 출근해서 미리 업무를 준비하려 하시는군요. 학교폭력을 당하는 상황을 봤는데 무서운 마음에 못 본척했어. 너무 신경 쓰이고 후회돼. 학교폭력을 당하는 상황을 봤는데 무서운 마음에 못 본척하신 게 후회되시는군요. 너무 신경 쓰여서 잠도 안 오고 계속 생각나. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 아무래도 선생님께 본 사실을 말씀드리고 앞으로는 이런 문제가 있을때 못 본척하지 않을래. 앞으로는 학교폭력 문제에 대해 적극적으로 해결하는 모습을 보이려고 하시는군요. 팀장님께서 갑자기 나를 부르셔서 무슨 일인지 당황스러워. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 일을 잘못 처리했나? 실수한 일이 있었는지도 모르겠어. 실수한 게 있는 건 아닌지 걱정이 되시는군요. 응. 너무 걱정이 돼서 초조해. 이런 상황에선 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아기를 키우는 게 이렇게 힘든 일인 줄 직접 경험해 보기 전까지는 믿지 않았어. 아기를 키우는 게 이렇게 힘든 일인 줄 모르셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 나도 엄마가 처음인데 누군가를 책임져야 한다는 게 너무 혼란스럽다. 그러셨군요. 부모가 된다는 건 정말 어려운 것 같네요. 엄마라는 게 아무나 할 수 없는 거구나 싶어. 여자친구분이 결혼을 서두르는 느낌이 드네요. 친구랑 싸워서 걱정이야. 그러시군요. 친구와 의견이 맞지 않았나 보네요. 응. 서로 의견이 달라서 싸웠어. 걱정이 많으시겠어요. 화해할 시도는 해보셨나요? 응. 내일 미안하다고 말하려고. 멋지시네요. 먼저 손을 내미는 것이 용기 있는 행동인 것 같아요. 내가 건강한 편이라 주변 지인들이 먼저 세상을 떠나 슬퍼. 지인들이 많이 돌아가셔서 슬프겠어요. 사랑하는 사람들이 떠나서 외로워. 사랑하는 사람이 떠나 외로우시군요. 슬픔이 조금이나마 사라지려면 어떻게 해야 좋을까요? 남은 자식들과 손녀들과 시간을 보내야겠어. 자식분들과 시간을 보내서 기분을 전환하려 하시는군요. 회사 상사가 자꾸 소개팅을 주선하겠다고 해서 어찌할 바를 모르겠어. 직장 상사의 소개팅 제안이 당황스러우시겠어요. 거절하기는 어려우신 건가요? 응. 상사이기도 하고 너무 자주 이야기해서. 여러 번 곤란하셨겠어요. 어떻게 하실 생각이세요? 응. 거절했다가 기분 상할까 봐 아직 말 못 하고 있는데 그냥 한번 만나보고 올까 생각도 해. 소개팅 제안을 받아들여야겠단 생각도 드시는군요. 요즘 가족이랑 있을 때 느긋하고 편안해서 좋아. 어떤 점이 느긋하고 편안한가요? 이번에 오빠가 대학에 합격하면서 다들 걱정을 덜었거든. 예민하지 않고 다들 분위기가 좋아. 오빠가 대학에 합격해서 가족들 분위기가 좋아졌군요. 응. 이제 곧 나도 고등학교 삼학년이 되는데 열심히 잘해서 이 분위기 유지하면 좋겠다. 앞으로도 항상 가족이 화목하시길 바라요. 올해 안에 결혼하기로 했어. 너무 신나! 결혼이 결정되어 신이 나셨군요. 아직은 아무것도 모르겠지만 그래도 너무 좋아. 결혼을 하게 돼서 너무 좋으시군요. 이제부터 결혼 준비를 차근차근 해야겠어. 결혼 준비를 차근차근 할 생각이시군요. 이젠 내가 야단을 쳐도 가족들이 겁먹지 않아. 야단을 쳐도 가족들에게 통하지 않아서 속상하시겠어요. 가족들에게 무시당하는 기분이라 슬프네. 무시당하는 느낌에 슬프시군요. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 가족들하고 대화를 해봐야겠지. 가족들과의 대화로 기분이 나아지면 좋겠네요. 내가 마음에 든다며 틈만 나면 연락해서 만나자고 하는 복학생 선배가 너무 불편해. 복학하신 선배가 그렇게 행동해서 화나고 불편하시군요. 내 스타일도 아닌데 계속 연락하고 나에게 집착하는 것 같아서 싫어. 내 스타일도 아닌데 계속 연락하고 나에게 집착하는 것 같아서 싫군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 분명 거절했는데 못 알아들었나 봐. 방금 전에도 연락 왔어. 그 복학생 선배가 더 이상 연락을 안 해서 불편함이 사라지면 좋겠어요. 친구가 이번 성적이 잘 나와서 나를 은근히 무시하는데 너무 화가 나. 친구에게 무시를 당해서 너무 기분이 나쁘겠네요. 응. 저번 시험에는 내가 더 잘 봤어도 그 친구를 무시하진 않았어. 친구의 행동에 화가 많이 났군요. 갈등을 해결할만한 방법이 없을까요? 혼자 기분 나빠하기보다는 내일 진지하게 대화를 나눠 봐야겠어. 친구와의 대화가 잘 풀리길 바라요. 아내는 출산 후 쉬지도 못하고 출근하며 열심히 일했는데 결국 회사에서 잘렸어. 열심히 일하셨는데 회사에서 잘리셨다니 많이 힘드시겠어요. 아내 회사에서는 인재를 몰라주는 것 같아. 내가 다 속상해. 속상한 기분을 어떻게 하면 나아지게 할 수 있을까요? 나도 속상하고 아내도 속상할 테니 같이 여행이라도 가서 재충전을 해야겠어. 여행으로 속상한 기분이 나아지면 좋겠네요. 부하 직원이 맡은 업무를 할 때마다 중간에 피드백 요청을 많이 해서 불편해. 부하 직원이 업무를 할 때마다 피드백 요청을 자주 해서 불편하시군요. 본인이 다양한 방향으로 해보고 최선의 방안으로 진행해서 가져왔으면 좋겠는데 어떻게 해야 할까? 다양한 방향으로 진행해보고 최적의 방안으로 진행하기를 원하시는군요. 어떤 방법으로 해결할 수 있을까요? 일주일에 두 번만 보고를 하되 두 개 이상의 방향으로 업무를 진행해서 가져오라고 지시해야겠어. 보고 횟수를 줄이고 업무 진행 방향을 늘리라고 지시할 생각이시군요. 내가 입원해도 김 씨가 등산 동호회에서 내 자리를 언제나 비워두겠대서 기뻐. 등산 동호회 자리를 비워두겠다 하셔서 기쁘시군요. 김 씨가 날 소중히 생각하는 것 같아서 기분이 좋아. 좋은 인연이 있어 행복하시겠어요. 고마움의 표시로 김 씨에게 반찬을 만들어 줘야겠어. 반찬을 만들어 줘서 좋은 유대관계를 지속하시길 바라요. 일 때문에 잠깐 떨어져 살더라도 아내와 내 마음이 식지는 않을 거야. 나는 아내를 믿어. 그런 상황에서도 서로의 마음이 식지 않을 거라니 아내 분을 많이 믿으시나 봐요. 서로 항상 믿고 의지하고 있어. 서로가 더욱 신뢰가 넘치는 관계가 되기 위해선 어떤 게 도움이 될까요? 서로 항상 사랑한다고 말해서 믿음을 주고 서로 거짓말을 하지 않는 게 중요할 것 같아. 앞으로도 좋은 부부 생활하셨으면 좋겠네요. 와이프 건강 검진 결과가 나왔는데 다 괜찮대. 걱정 많이 했는데 다행이야. 정말 다행이네요. 건강 검진은 그냥 받으신 건가요? 요새 좀 피곤해해서 받아 봤는데 별거 없나 봐. 그렇군요. 사용자님도 함께 건강 검진받으셨어요? 나도 받아봐야지. 우리 나이엔 건강이 최고야. 예. 건강이 최고라고 생각하시는군요. 정말 좋아하는 친구라고 생각했는데 그 친구는 나를 이용하기만 했어. 어떻게 그럴 수 있지? 좋아하는 친구에게 이용당해 배신당한 기분이군요. 좋아했던 만큼 너무 속상해. 친구의 행동에 배신감과 속상함을 느끼시는군요. 지금의 기분을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 그 친구를 찾아가 내 기분을 이야기하고 관계를 끝맺을 거야. 친구 분과 관계를 정리하기로 마음먹으셨군요. 대표님이 나에게만 연봉이 동결되었다고 하셨어. 정말 열심히 했는데 배신당한 것만 같아. 무엇이 배신당한 걸 느끼도록 했나요? 나는 정말 그동안 열심히 했는데 왜 그런 통지를 하셨는지 눈물이 나. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 대표님께 찾아가 이야기를 해봐야겠어. 그렇게 해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 내 처가 갑자기 집을 나갔어. 가출을 했어. 배우자분과 문제가 있으셨나 보군요. 내가 경제적으로 무능해서 더 이상같이 못 살겠다고 하면서 나갔어. 그런 이유라면 정말로 힘들고 비통한 심정이겠네요. "" "" 며칠 전에 친구가 저세상으로 갔어. 친구분이 세상을 떠나셨군요. 기분이 어떠셨나요? 나도 그럴 수 있다고 생각하니 두려운 생각이 들었어. 자신도 그렇게 될 수 있다고 생각하셔서 두려움을 느끼셨군요. 두려움을 없애기 위해 노력하신 것이 있나요? 될 수 있으면 운동도 열심히 하고 즐겁게 살려고 노력하고 있어. 두려움을 줄이기 위해 운동도 열심히 하고 즐겁게 살고자 노력하시는군요. 내 나이 오십 가까이 술 담배 절대 하지 않았는데 건강에 이상이 생겼어. 세상에 배신당한 기분이야. 건강에 이상이 생겨서 많이 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 계획이세요? 병원 치료하면서 마음 다시 잡고 건강을 위해 노력할 생각이야. 꼭 완치하고 말거야. 좌절하지 않고 건강을 위해 노력할 생각이시군요. "" "" 이번에 들어온 신입이 타 부서에서 온 공문을 인수인계하지 않아서 업무 처리가 엄청나게 지연됐어. 업무가 지연되어 아주 당황하셨겠어요. 업무일지를 작성하게 하고 주기적으로 사수들이 확인하도록 해야겠어. 신입의 실수로 다시 당황하는 일이 생기지 않도록 꼼꼼히 처리하는군요. "" "" 앞으로 퇴직할 날은 점점 다가오는데 모아둔 돈은 없고 어떻게 노후를 준비할지 걱정이 많아. 앞으로 다가오는 퇴직 준비에 고민이 많으시군요. 이제 자녀도 결혼시켜야 하는데 당장 그럴만한 목돈이 없어. 그간 생활비로 충당하느라 여유가 없거든. 퇴직에다가 자녀의 결혼도 앞두고 계시는군요. 어떻게 해야 할지 걱정이네. 경제적인 부담으로 걱정이 많으시군요. 이십년 넘게 해오는 지금 내 직무는 내가 꿈꿔온 게 아니라 너무 답답하고 일에 환멸을 느껴. 일에 환멸을 느끼시는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 학창 시절부터 꿈 꿔온 일과 정 반대의 일을 하는데 직무를 바꿀 기회가 없었어. 너무 슬퍼. 꿈꿔온 직무를 하지 못해서 많이 슬프시겠어요. 이십 년 넘게 해 와서 직무를 바꾸고 신입부터 할 자신도 없어. 어떻게 해야 좋을 지 상의할 수 있는 사람이 주변에 있다면 좋겠네요. 친구가 거의 매일 나에게 카톡으로 풍경 사진이나 동영상을 보내는데 성가시고 가끔 짜증도 나. 어떻게 하면 짜증을 해결할 수 있을까요? 친구가 마음 상하지 않게 내 의사를 전달할 방법을 찾아봐야겠어. 친구의 마음이 상하지 않게 이야기할 방법을 찾기로 했군요. "" "" 내가 아무리 아등바등 일 해봤자 성공하긴 틀렸어. 부자들이나 성공하는 세상이야. 성공에 대한 생각으로 슬프시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 푼돈 모아서 내가 뭘 할 수 있겠어. 답답할 뿐이야. 성공하긴 틀렸다고 생각하여 답답함을 느끼시는군요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 그래도 열심히 일 해봐야지. 긍정적으로 생각해볼래. 긍정적으로 생각하시고 잘 극복하시길 바라요. 무슨 챙겨 먹어야 하는 것들이 이렇게 많은지 귀찮아. 건강을 위해 챙겨 드시는 것들이 많은가 보네요? 애들이 이것저것 챙겨주는데 난 이런 거 안 먹어도 된다니까 그러다 또 쓰러진다고 난리잖아. 잔소리 듣기 싫어서라도 챙겨 먹어야지. 자녀들로부터 많은 사랑을 받고 계시는군요. 과거에 쓰러진 경험이 있으신가요? 나이가 들으니 아픈 곳이 많아 그런 것 같아. 아픈 곳이 많아 힘드시겠군요. 내가 따돌림을 당한다는 걸 부모님이 알게 됐어. 부모님 얼굴을 어떻게 봐야 할지 눈앞이 깜깜해. 따돌림을 당하는 걸 알게 된 부모님의 반응이 걱정되는군요. 부모님이 실망하실 거 같아서 너무 슬프고 피하고 싶어. 부모님이 실망하실까 봐 걱정을 하고 계시는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 용기를 내서 내가 먼저 부모님하고 대화를 해보려고 해. 부모님과 대화를 나누면 어떤 점이 가장 좋을까요? 그 사람이 나를 좋아할 줄은 꿈에도 몰랐는데 오늘 좋아한다는 소릴 듣고 당황했어. 그분이 예상치 못하게 좋아한다고 고백해서 당황하셨겠어요. 응. 당황스러우면서 왜 이런 사람이 나를 좋아하나라는 생각에 열등감이 확 들었어. 열등감에서 벗어나기 위해 지금 나는 무엇을 할 수 있을까요? 나 스스로 자신감을 가져야겠지. 좀 더 자신감을 가져야겠다고 생각하시는군요. 나 혼자 텅 빈 집에 있는데 갑자기 너무 외로운 생각이 드는 거야. 눈물도 나고. 혼자 텅 빈 집에 있어서 외로움을 느끼셨군요. 갑자기 이 집에서 존재감이 있기는 한가 그런 생각들이 막 들기 시작하는데. 부정적인 생각을 어떻게 떨쳐낼 수 있을까요? 텅 빈 집에 다들 나가고 나만 외롭게 내팽개쳐진 그런 느낌이 없어지질 않아. 외로운 감정이 계속 남아있군요. 대표님과 회사 방향성에 대해 얘기한 후 난 회사와 끝까지 갈 수 있단 확신이 들었어! 대표님과 이야기 이후 회사에 대한 확신이 들었군요. 일보다 사람이 먼저라는 대표님의 말이 확신을 들게 했어. 그 마음 잊지 않고 업무에 임하고 싶어. 그 말이 확신을 들게 해 주었군요! 어떻게 해야 그 말을 실천할 수 있을까요? 내 업무에 백 퍼센트 집중하는 것보다 회사 동료의 안위를 물으며 함께 회사를 이끌고 싶어! 맛있는 식사를 통해 마음이 잘 전달되길 바라요. 노약자석에 앉아있던 젊은이에게 자리 좀 비켜달라고 했는데 들은 척도 하지 않았어. 무시당해서 기분이 상하셨겠어요. 무릎이 아팠고 정중하게 부탁하며 말했는데 무시당하니 화가 났어. 다음에도 이런 상황이 생기면 어떻게 해야 할까요? 못 들었을 수도 있으니 한 번 더 이유까지 설명하며 부탁해야겠어. 한 번 더 부탁하실 생각이시군요. 다른 부서로 인사 이동을 요청했는데 계속 반려되니까 스트레스가 쌓여! 인사 이동 요청이 계속 반려 돼서 스트레스를 받으시는군요. 나에게 맞지 않는 부서에 있으니까 일도 잘 못하겠고 혼나기도 해서 힘들어. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 내일 원하는 부서 부장님께 인사 드리고 직접 내 능력을 어필해 봐야겠어. 인사과 담당자와 이야기가 잘 되어서 휴가 결재가 나고 계획도 세우면 좋겠네요. 이번 주에 수학여행을 가는데 어서 빨리 떠나고 싶어. 수학여행 떠나는 날을 기다리고 계시는군요. 친구들과 여행가는 게 처음이라 재미있게 놀고 싶어. 어떻게 하면 재미있는 시간을 보낼 수 있을까요? 자유시간에 친구들과 모여서 게임을 하려고 해. 동아리와 아르바이트를 해 보고 싶으시군요. 자식들이 내가 가난해지도록 내버려뒀어. 방치해 둔 것 같아 화가 나. 자식들이 방치했다고 생각해서 화가 나시는군요. 어떻게 한 명도 들여다 볼 생각도 안 하고 연락을 끊을 수 있지? 자식들이 연락을 끊었군요. 화를 조금이나마 진정시키려면 어떻게 해야 좋을까요? 사실은 한 명이라도 연락을 해 줬다면 이런 생각이 들지는 않았을 거야. 한 명이라도 연락을 해 주길 바라셨군요. 취직도 안 되고 우울하네. 취직도 힘들고 우울하시죠. 다른 친구들은 잘만 취업하는데 나만 너무 안 되네. 혼자 유난히 힘든 것만 같은가 봐요. "" "" 예상했던 대로 건강검진 결과가 안 좋게 나왔네. 간 수치가 나쁘대. 간 수치가 나빠서 걱정이 많으시겠어요. 이제 술도 못 마시고 음식도 조절해서 먹으라고 해서 슬퍼. 슬픈 감정이 느껴지시는군요. 어떻게 하면 슬픈 감정을 없앨 수 있을까요? 술이랑 음식을 좀 천천히 조절할 거야. 천천히 조절할 생각이시군요. 부모님은 우리 형이 전교 꼴찌라는 이유로 서로의 머리가 나쁘다고 싸우는데 그게 한심하게 느껴져. 형의 성적을 두고 부모님께서 다투시는 모습을 볼 때마다 많이 불편하고 힘드시겠어요. 그것도 그렇지만 형이 얼마나 위축되고 부담스럽겠어. 그렇다면 지금 상황에서 할 수 있는 일이 어떤 것이 있을까요? 형이랑 같이 게임방이나 가야겠어. 기분 전환이라도 시켜줘야지. 형과 함께 즐거운 기분 전환하시길 바랄게요. 나는 가난한 남자와 절대 결혼할 생각이 없어. 나도 엄마처럼 될까 봐 항상 불안했거든. 가난한 남자와 결혼해서 엄마처럼 될까 봐 불안하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아빠는 가난한 데다가 노름을 해서 엄마가 항상 고생했거든. 엄마가 가난한 아빠와 결혼하고 고생을 하셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 결혼을 목표로 삼기보다 자기 개발 차 대학원에 입학하려고 해. 자기 개발을 통해 원하는 바를 이뤘으면 좋겠어요. 중학교 때부터 친하게 지낸 친구가 있는데 친구들에게 나를 흉보는 일이 많아져서 혼자가 되어버릴까 봐 걱정돼. 친하게 지내던 친구가 갑자기 자신을 멀리하셔서 걱정되시는군요. 친하게 지내던 친구를 이대로 잃어버릴까 불안하고 서먹해진 관계를 회복시키고 싶어. 서먹해진 관계로 인해 힘드셨겠어요. 혹시 생각해둔 방안은 있으신가요? 내가 서운하게 했던 행동을 했는지 생각해보고 친구에게 얘기하며 서로 간의 오해를 풀고 관계를 회복하려고 해. 서운한 걸 서로 담아두기보다는 그때그때 잘 얘기하며 해결하면 누구보다도 돈독한 관계가 되어있을 거예요. 냉장고에 있는 술을 아들이 다 먹었는데 며느리는 내가 마신 줄 알고 큰소리를 쳤어. 며느님이 오해를 했군요. 그 상황에서 어떤 마음이 들었나요? 며느리는 내가 간이 안 좋아서 걱정되는 마음에 그랬겠지만 나는 정말 당황스럽고 억울했지. 억울하고 마음에 상처가 되었을 것 같아요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 며느리한테 앞으로는 아들에게 먼저 물어보고 행동하라고 말할까 해. 며느님과의 대화를 통해 마음의 어려움이 잘 해결되면 좋겠어요. 아무리 알아보고 이력서를 넣어봐도 취업이 너무 어려워서 짜증 나. 취업이 잘 안 돼서 짜증이 나셨군요. 이력서를 쓰는 것도 이제 지겹다 지겨워. 취업 준비에 많이 지치셨군요. 어떻게 하면 취업을 쉽게 할 수 있을까? 취업을 할 수 있는 방법에 대해 고민이 많으시군요. 학교에 이상한 헛소문이 나서 보니 내 제일 친한 친구가 뒤에서 험담을 하고 다녔어. 친한 친구가 뒤에서 헛소문을 퍼뜨리고 다녀서 화가 나셨군요. 가장 친했던 친구인데 그럴 줄 몰랐어. 그 친구에게 어떻게 이야기할지 고민 중이야. 친구에게 어떻게 이야기 할지 고민이시군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 일단 그 친구와 대화 하고 소문에 대해 해명할거야. 소문에 대한 오해가 잘 해결되면 좋겠어요. 나름 열심히 살았는데 주변에 진정한 친구가 없어. 진정한 친구가 없다는 생각에 외로우시겠어요. 어쩌다 주위에 남아 있는 친구가 없게 된 거지. 생각나는 친구가 없을까요? 아무도 없어. 당황스럽다 나도. 주위에 괜찮은 친구가 있었으면 좋겠네요. 내 상사는 왜 이렇게 말을 심하게 할까? 나는 상사 복이 없나 봐. 상사 분이 말을 심하게 하셔서 마음이 힘드시군요. 응. 사람이 조금 실수도 할 수 있는 건데 실수 할 때마다 인신공격을 해서 너무 서러워. 현재 기분과 마음을 환기 시키기 위해서 가장 자신 있게 해볼 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 나가서 친구들이랑 맥주라도 한잔 해야겠어. 친구들과의 만남과 시원한 맥주와 함께 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 나 요즘 너무 외로워. 요즘 들어 외로움을 느끼고 계시는군요. 그래서 운동모임 같은 거 시작해서 사람들 좀 만나 보려고. 외로움을 덜기 위해 사람들과 어울릴 수 있는 모임에 가입하려 하시는군요. "" "" 나이를 먹으니 친구들과 모이는 것은 고사하고 안부도 주고받지 않아. 삶이 좀 허무해. 친구들과 연락이 줄어 허전하시겠어요. 예전엔 안부라도 물었는데 이젠 그런 것도 없다네. 혼자가 된 기분이야. 많이 속상하시군요. 지금의 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 어색하긴 하지만 먼저 연락을 시도해봐야겠어. 아드님과의 대화가 잘 이루어지길 바랄게요. 아내가 암에 걸렸다는 걸 이제야 알게 되었어. 너무 슬퍼. 아내 분이 암에 걸리셨군요. 슬프시겠어요. 일부러 나에게 비밀로 하고 있었어. 내게 말을 안 했다는 것이 더 슬퍼. 비밀로 한 것이 더 슬펐던 거군요. 지금 상황은 어떠하신가요? 다행히 수술은 하지 않았고 치료를 받고 있어. 내가 힘이 되어주어야겠어. 아내 분께서 건강이 회복되길 바랄게요. 학교 폭력을 당하는 나한테 문제가 있는 걸까? 학교 폭력을 당하는 나한테 문제가 있는 걸까 생각했군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 이제는 가해자 애들이 문제인지 폭력을 당하는 나한테 문제가 있는 건지 모르겠어. 학교 폭력을 당하는 입장에서 내 잘못이 있는 것 같아 우울하시군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 모르겠어. 이 문제를 해결하는데 도움을 줄 수 있는 사람이 나타나면 좋겠다. 나의 문제 해결에 도와줄 사람이 나타나길 바랄게요. 이번에 타 부서에 비해 실적이 괜찮네. 다행이야. 팀원 전부 열심히 하신 결과가 좋아서 다행이에요. 축하 드려요. 내가 주도해서 해 갖고 책임감이 컸는데 정말 다행이다. 좋은 리더가 있어서 성공한 것 같아요. 정말 대단해요. 자신감 갖고 다음 실적도 좋았으면 좋겠다. 좋은 팀원 분들과 함께라면 다음 실적도 훌륭할 것 같아요! 시부모님 때문에 너무 화가 나. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 출산 계획에 대해서 자꾸 재촉하셔서 불안해. 불안한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 우리끼리 천천히 세운 계획이 있다고 다시 말씀 드려야겠어. 시부모님과의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 빠르게 업그레이드되는 업무 프로그램을 내가 적응하지 못할 때 열등감을 느껴. 업무 프로그램에 적응하지 못하는 나에게 화가 나시는군요. 다른 사람들은 다 잘 적응하는 것 같은데 나만 그래. 주위에 도움을 청할 사람이 있을까요? "" "" 함께 신혼 예물 리스트를 보러 갔는데 마음에 들지 않아. 중요한 신혼 예물 리스트인데 마음에 들지 않으셨군요. 평생에 한 번밖에 없는 신혼인데 예물부터 마음에 들지 않으니 화가 났어. 이 기분을 개선할 방법이 있을까요? 대화를 좀 더 나눠보고 다시 예물 리스트를 수정해봐야겠어. 대화가 잘 풀리셔서 마음에 드는 예물로 바뀌셨으면 좋겠네요. 당장 밥 사 먹을 돈도 없지만 그렇다고 주변 사람들에게 아쉬운 소리 하자니 너무 부끄러워. 돈이 얼마 없는데 주변 사람들에게 도움 요청하기는 싫어 힘들어하시는군요. 주변 사람에게 내 상황에 대해 말을 했다간 나를 쉽게 볼 것 같아. 주변 사람들의 시선도 걱정이시군요. 해결할 방법이 무엇이 있을까요? 나랑 정말 많이 친한 친구에게만 비밀로 살짝 말해봐야겠어. 꼭 이 상황을 극복하셨으면 좋겠어요. 건강검진을 받았는데 위염 증세가 있다네. 당황스러워. 위염 판정을 받으셔서 당황스러우시겠어요. 앞으로는 커피를 좀 줄여야겠어. 커피를 줄여서 건강 회복하시길 바랄게요. "" "" 아내가 골다공증 때문에 산을 못 가서 매일 나랑 산책하러 가자고 해. 솔직히 너무 귀찮아. 매일 산책하러 나가자고 하는 아내분 때문에 귀찮으시군요. 나도 직장 다녀와서는 쉬고 싶은데 산책을 거절하면 아내가 상처받을 거 같아 고민이네. 거절하면 아내가 상처받을까봐 고민이시군요. 어떻게 하면 고민을 해결할 수 있을까요? 아내한테 산책을 오전에 혼자 가든가 나랑 가고 싶으면 요일을 정해서 가자고 제안해야겠어. 아내와의 일정과 계획을 조율하려고 하시는군요. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 직장에 처음 갔는데 너무 당황스러웠어. 첫 출근을 하셨군요. 무엇이 당황스러웠나요? 선배가 부당한 업무 지시를 하셔서 놀랐어. 부당한 업무지시에 당황하셨군요. 내가 모르는 업무라 힘들었어. 내일 선배와 상의를 해야 할 거 같아. 상의가 잘되어 맡게 되는 업무가 수월해졌으면 합니다. 남편은 내 우울증을 이해하지 못해. 그래서 너무 슬퍼. 남편 분이 병을 이해해 주지 않아 많이 속상하겠어요. 남편마저 내 병을 귀찮아하는 것 같아 우울해. 어떻게 하면 남편 분이 우울증을 이해해 줄까요? 같이 병원에 가서 의사와 이야기 한다면 조금은 내 병을 이해해 줄 것 같아. 남편 분과의 대화로 사용자님의 우울증을 이해 해주셨으면 좋겠어요. 신랑이 바람이 났어. 그것도 내 고등학교 친구랑. 저런. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 혹시 주변에 다른 분들과 이야기해 보셨어요? 아니. 이젠 아무도 못 믿겠어. 배신감이 너무 크셔서 사람에 대한 불신이 커지셨군요. "" "" 나 오늘 회사에서 회의하다가 볼펜을 떨어트렸는데 다 나만 쳐다보고 있었을까 봐 너무 부끄러웠어. 모두 쳐다보고 있을까 봐 부끄러웠군요. 많이 당황스러우셨겠어요. 응. 내가 회의에 방해가 되었으면 어쩌지? 방해가 됐을까 봐 걱정 중이군요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 조용히 볼펜 줍고 다시 회의에 집중하면 괜찮을 거 같아. 앞으로 이런 상황을 막기 위해 어떻게 하는게 좋을까요? 내후년이면 정년인데 은퇴 후에 무슨 일을 할지 막막해. 어떤 점이 사용자님을 불안하게 하나요? 내가 가진 전문성이 이 직장을 나오고서도 활용될 수 있을지가 미지수라네. 그런 걱정을 하고 계시는군요. 은퇴에 닥쳐서야 고민을 하는 것 같아서 더욱 불안해. 사용자님이 은퇴 후에 대한 고민으로 괴로워하시는 것 같네요. 집안일을 했는데 엄마가 용돈을 주셔서 기뻐. 집안일을 한 사용자님께 어머니가 용돈을 주셨군요. 친구 엄마들은 딸이 집안일을 하는 걸 당연하게 생각한대. 우리 엄마는 안 그래서 고마워. 그렇군요. 받은 용돈으로는 무엇을 할 건가요? 사고 싶었던 운동화를 살 거야. 운동화를 사서 기쁨을 더 누리길 바랄게요. 건강관리를 못 해서 많이 후회돼. 건강 관리를 후회하게 된 이유가 있으실까요? 당뇨 수치가 높게 나왔어. 당뇨 수치 때문에 걱정이 많으신 것 같아요. 이 문제에 대해 어떻게 생각하시나요? 다시 나아질 수 있을까? 운동해보면 괜찮아지려나. 운동을 통해 회복을 계획하고 계시네요. 나이가 들수록 인간관계가 줄어드는 것 같아. 인간관계가 줄어드는 것 같아서 힘드시겠어요. 마지막에 결국 내 주변에 남을 사람이 몇 없다고 생각하니 불안하고 우울해. 그런 마음이 드시다니. 어떤 것이 불안을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 취미를 하나 만들어야겠어. 취미를 만들 계획이시군요. 이번에 새롭게 투자를 시작해볼까 생각 중이야. 신뢰하는 사람이야. 새로운 곳에 투자하실 계획이시군요. 퇴사한 회사 동기가 음식점을 시작한대. 내가 자금 일부를 투자하기로 했어. 지인의 새 사업에 자금을 투자하기로 하셨군요. 들어보니까 준비도 많이 했고 전망도 좋더라고. 수익도 꽤 날 것 같아. 상대방과 사업에 대한 신뢰가 있으신 것 같아요. 죽기 전에 딸을 보고 싶어서 매일 딸에게 전화하지만 딸이 전화를 받지 않아서 걱정돼. 죽기 전에 딸을 보고 싶은데 따님이 전화를 안 받으시는군요. 무슨 어려움을 겪고 있는지 내게 말해주면 좋을 텐데 아예 답을 안 하니 어떡해야 할지 모르겠어. 어떤 어려움을 겪고 있는지 몰라 많이 답답함을 느끼겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 경찰서에 가서 신고라도 해볼까 봐. 무슨 방법을 알려주지 않을까? 경찰서에서 딸과의 연락할 방법을 찾으려고 하시는군요. 오늘 기분이 너무 울적해. 인생이 괴로워. 기분이 울적하고 괴로우시군요. 어떤 일이 있는지 말씀해주실 수 있나요? 취업 준비 중인데 서류 전형에서 계속 떨어져. 오늘도 떨어졌다고 연락이 왔어. 취업에 계속 실패해서 괴로우시군요. "" "" 새벽 세 시에 갑자기 아내가 배가 아프고 식은땀을 흘려서 응급실에 실려 갔어. 불안해서 잠이 안 와. 아내분이 응급실에 가셔서 너무 불안하시겠어요. 맹장 수술을 해야 한대. 회사 때문에 연가도 낼 수 없는데 아내 옆에서 간호를 해줄 수 없어서 마음이 아파. 마음이 아프시겠어요. 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 회사에 다시 얘기를 해서 아내 옆에 있어야겠어. 회사와 얘기가 잘 되어서 아내 옆에서 간호를 할 수 있으면 좋겠어요. 요즘 진짜 부모님 때문에 짜증 나. 요즘 부모님 때문에 짜증이 나시는군요. 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 요즘 집에만 가면 부모님께서 결혼하라는 말씀을 하셔. 부모님의 결혼에 대한 언급 때문에 감정이 상하셨군요. 요즘 시대에 결혼 시기로 자녀를 압박하는 건 고리타분한 것 같아. 부모님이 고리타분하게 느껴지시는군요. 오늘 학교에서 친구들한테 맞았어. 오늘 학교에서 친구들에게 맞았군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 사소한 일로 다투게 되었는데 여러 명이 몰려와서 날 때렸어. 계속 맞을까 봐 불안해. 앞으로 계속 같은 일이 생길 것 같아 불안하군요. 어떻게 해야 이 상황에 도움이 될까요? 심해지기 전에 선생님에게 먼저 말해봐야겠어. 선생님과의 대화로 상황이 더 나아지시길 바라요. 결혼 준비하는 데 신경 쓸 게 너무 많아. 자꾸 신경 쓸게 많아지니 결혼에 대한 환멸감이 생기네. 결혼 과정에 대한 환멸감을 느끼시는군요. 비용도 많이 들고 여러 사람과 관계 맺는 것도 성격상 힘들어. 사람과 돈 문제로 인한 고민이 많아 보이네요. 나는 결혼 제도와 어울리지 않는 사람 같아. 여자친구에게도 미안한 마음이야. 결혼 과정에 대한 환멸 때문에 여자친구에게 미안한 마음이군요. 이제 벌 돈 다 벌어서 은퇴해도 죽기 전까지 놀고먹을 걱정은 없어서 기뻐. 돈을 많이 버셨네요. 축하 드려요. 이제 걱정 없이 편하게 살 일만 남았는데 마음 속 어딘가가 허전하긴 하네. 지금의 기쁨을 나눌 수 있는 방법이 있지 않을까요? 이제 돈은 여유가 있으니까 조금 기부를 할까 봐. OO님이 하고 싶은 일을 하게 되겠군요. 이번에 친구녀석이 좋은 정보가 있다고해서 믿고 큰돈을 투자했는데 글쎄 망해버렸어. 큰 돈을 투자했는데 실패해서 많이 속상하셨겠군요. 소수만 아는 정보라면서 이번에 투자하면 꼭 오를거라고 나를 설득했는데 배신감이 드네. 설득했던 친구에게 배신감이 드는군요. 이 기분을 어떻게 바꿀 수 있을까요? 속상하지만 잊어버리고 당분간 소비를 줄이면서 적금에만 집중해야겠어. 속상한 기억을 잊고 앞으로 할 일에 집중하면 기분이 나아지는군요. 성인이 된 철없는 자식들이 아직도 경제적 관념이 없어 정말 한심해. 그런 상황이 생겨서 많이 낙담하시겠어요. 응. 이전부터 많이 강조를 해왔었는데 너무 당황스러워. 이전부터 강조를 많이 해오셨군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 자식들과 이 일에 관련해서 진지한 이야기를 해야겠어. 자식들과 진지한 대화를 하려고 하시는군요. 좋은 시간이 되시길 바라요. 나이가 드니 친한 친구들이 여기저기 아프다고 하네. 주변 사람들이 걱정되시겠어요. 조금 더 말씀해 보시겠어요? 콜레스테롤 수치도 높고 관절도 안 좋고 노안도 오고 갱년기 증상까지 다 나타났대. 내가 건강하다고 부러워들 하는데 나는 전혀 그렇지 않거든. 친구들보다 실제로 건강하신 게 아닌 건가요? 아니야. 나도 눈이 침침하고 목디스크에 수족냉증 불면증까지 있어서 건강이 너무 걱정돼. 건강이 걱정되시는군요. 어떻게 하면 건강을 개선할 수 있을까요? 일하다가 실수 했는데 팀장이 인신공격을 했어. 좀 더 상황을 자세히 설명해주시겠어요? 팀장 기분이 나빴는지 나한테 욕하고 심한 말을 들어서 너무 화가 나. 팀장 기분이 나빴는지 나한테 욕하고 심한 말을 들어서 너무 화가 나는군요. 기분이 나아지기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 잘못된 서류를 올려서 골탕을 먹일 거야. 말씀하신 방법으로 기분이 나아지면 좋겠어요. 월급이 밀린 건 회사 다니면서 처음 있는 일이라 회사에 문제가 생긴 건 아닌지 걱정이 돼. 처음 직면한 문제라서 많이 당혹스러우시겠어요. 회사에 문제가 생겨 그동안의 밀린 월급을 받지 못하면 어떡하나 걱정이야. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 회사에 어떤 문제가 생겼는지 알아보고 밀린 월급을 받을 수 있는지 여부를 확인 해야겠어. 먼저 지금의 상황을 확인해 보려고 하시는군요. 오늘 가족회의를 했어. 재밌는 시간이었어. 가족회의를 하셨군요. 무슨 주제로 회의를 하셨나요? 내일 외식의 메뉴를 고르는 회의였어. 외식의 메뉴를 고르는 회의였군요. 외식의 메뉴를 어떤 것으로 결정하셨나요? 내가 좋아하는 고기로 결정됐어! 만족한 결과가 나와서 행복해! 만족한 결과가 나와서 다행이네요. 자녀들을 키우느라 고생을 해서 은퇴 후에 혼자 여행을 떠날 예정이야. 은퇴 후에 혼자 여행을 떠날 예정이시군요. 혼자 여행을 떠나려니 설레기도 하지만 두렵기도 해. 여행을 떠나려니 설레기도 하지만 두렵기도 하시군요. 어떻게 해야 좋은 여행을 다녀올 수 있을까요? 혼자만의 여행이니 많은 준비를 하여 좋은 추억을 남기는 게 좋을 것 같아. 자신만의 시간을 가져서 화나는 기분이 나아지길 바라요. 결혼을 간절하게 원했었는데 정작 연애 오래 한 나보다 연애를 짧게 한 친구는 결혼한다고 하니 질투가 나. 나보다 연애 기간이 짧은데도 결혼에 성공한 친구의 결혼에 질투가 나시는군요. 맞아. 그래서 더는 기다리지 않고 남자친구에게 내가 먼저 결혼하자고 말해볼까 생각 중이야. 남자친구에게 결혼에 대해 먼저 이야기 꺼내 볼 생각이시군요. "" "" 우리 아들이 취업을 못 해 걱정이야. 아들이 취업을 못해 걱정이군요. 지금이 딱 취업을 해야하는 시기인데 말이야. 취업을 해야하는 시기이시군요. 그래서 고민이 많으시군요. 작은 기업이라도 일단 취업하고 열심히 도전하라고 해야겠어. 아들의 취업을 열심히 응원하실 생각이군요. 당황스럽다. 은퇴가 앞당겨졌어. 은퇴가 앞당겨져서 많이 당황스러우셨겠어요. 내가 준비한 계획보다 많이 앞당겨졌어. 우울해지려고 해. 지금의 감정을 나아지게 할 수 있을 방법이 있을까요? 내가 아는 정말 재밌는 형님께 전화를 해봐야겠어. 필요한 도움을 얻어 지금 상황이 잘 해결되면 좋겠어요. 친구가 많아서 힘들어. 친구가 많아서 힘드시군요. 무슨 얘기인지 말씀해주실래요? 어떤 친구 만날지 정하는것도 힘들어. 어떻게 고민을 해결할 수 있을까요? 친구를 서로 서로 소개시켜줘야겠어. 여러 친구와 함꼐 만나서 고민을 해결하실 생각이군요. 이러다 계속 백수로 있을까 봐 너무 겁이 나. 학자금 대출도 못 갚는 거 아닐까. 취업이 잘 안 되셔서 걱정이 많으시군요. 일 년이 다 되어가는데 집에서도 눈치 보이고 내가 부족한 사람 같고 그래. 취업하기에는 충분한 시간이 필요하군요. "" "" 김 대리가 어제 회식에서 술을 너무 마셔서 실수를 저질렀는데 참 한심해보였어. 술자리에서 술 마시고 실수하는 동료 모습이 한심하게 보이셨군요. 여자 직원들도 있는데 술을 마시고 욕을 하고 싸우고 너무 한심하게 느껴졌어. 내가 그와 같은 실수를 하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 나는 그래서 취할 때까지 마시지 않아. 김 대리에게도 충고해야겠어. 당신의 충고로 김 대리도 술 주정을 고치길 바랄게요. 회사 사수는 늘 좋은 분이라고 생각했고 본받고 싶은 분이었거든. 근데 오늘 그분의 민낯을 보고 실망감을 이루 말할 수 없어. 존경했던 사수의 좋지 못한 모습을 보게 되어 실망감이 크시군요. 그분은 일 처리도 훌륭했고 항상 아랫사람들을 잘 챙겨주는 멋진 분이라고 생각했어. 그런 분이 가족들에게는 욕설과 폭력을 상습적으로 휘두르는 분이었다니. 회사 분들에게는 친절하고 다정한 사람으로 보였지만 가족들을 대하는 모습을 보고 실망했군요. "" "" 위염 때문에 소화가 안 돼서 너무 괴로워. 위염 때문에 괴로우시군요. 왜 갑자기 몸이 안 좋아졌는지 모르겠어. 위염을 다시 좋아지게 하려면 어떻게 해야 해요? 먼저 식습관을 바꾸고 먹고 바로 눕지를 말아야 해. 그렇군요. 얼른 위염이 낫기를 바랍니다. 아이 문제로 남편과 다퉜는데 나더러 애를 잘 못 키웠대! 남편분이 애를 잘 못 키웠다고 했군요? 아이 잘못까지 내 탓을 하니 너무 억울하고 분해. 아이 잘못까지 사용자님 탓을 해서 억울하실 것 같아요. "" "" 고등학교 때 나랑 단짝 친구 두 명이 있는데 요즘엔 거의 못 만나. 친구들을 자주 못 만나시니 속상하시겠어요. 서로 통화나 연락 자주 하세요? 통화할 때마다 친구 두 명이 함께 있는 경우가 많이 있더라고. 내가 멀리 떨어져 있어서 어쩔 수 없다는 생각이 들면서도 왠지 서운하네. 그러실 수 있겠어요. 세 명이 친한 친구이신데 같이 못 만나시니. 대학에서도 친구들을 사귀었지만 고등학교 때 너무 친한 친구들이어서 함께 만날 수 없다는 게 좀 서운한 생각이 들어. 서운한 생각이 드시는군요. 왜 이렇게 전화를 늦게 받아? 사람을 이렇게 오래 기다리게 해도 되는 거야? 오래 기다리게 하면서 전화를 늦게 받았나보군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 건강검진 결과를 들으려고 전화를 했는데 도통 받지를 않아. 통화가 지연되어 힘드셨나봐요. 이런건 전화하기 전에 미리 알려줘야 하는거 아니야? 건강검진 결과를 미리 통보받지 못하셔서 많이 노여워 하시는군요. 나는 틱장애를 오래 앓아서 사람을 못 만나겠어. 틱장애가 있으니 굉장히 인간관계가 힘드시겠어요. 사람들이 날 피하는데 어떻게 살아야할지 막막해. 틱장애로 인해 사람관계가 어려워 힘드시군요. "" "" 딸이 전화를 받고 몰래 나가기에 뒤따라갔어. 딸을 몰래 뒤따라 가셨군요. 들킬까 불안하였겠어요. 딸이 안 좋은 짓을 한다면 어떻게 해야 할지 고민이야. 어떻게 훈육해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 해야 딸을 잘 훈육할 수 있을까요? 소리 지르거나 때리지 않고 침착하게 대하는게 중요해. 원하던 대로 나쁜 상황이 일어나지 않길 바라요. 우리 집은 가난해서 미대 입시 개인 교습은 꿈도 꿀 수 없어서 슬퍼. 집이 가난하여 입시 개입 교습을 할 수 없어 슬프시겠군요. 다른 아이들보다 뒤처지는 느낌이라 불안해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 없을까요? 내가 알바를 하여 개인 교습 비용을 벌어야겠어. 알바로 인해 개인 교습 비용을 벌 수 있으면 좋겠어요. 오늘 학교에서 반 친구들이랑 얘기를 하다가 괴롭힘당하는 아이를 도와주자는 이야기가 나왔어. 괴롭힘당하는 아이를 도와주자는 말을 들었을 때 어떤 기분이셨나요? 괴롭힘당하는 아이가 있는지 잘 몰랐었는데 얘기를 들어보니 심각한 것 같아. 난 왜 몰랐지 회의감이 들었어. 이 회의감을 덜기 위해 지금 나는 어떤 것을 하면 좋을까요? 그 친구를 도와주는 일에 앞장서야겠어. 적극적으로 도와줘야겠다는 생각이 드셨군요. 믿을 사람이 없다고 생각했었는데 최근에 그 사람은 신뢰할 수 있는 것 같네. 신뢰 가는 분을 알게 되셨나 보네요. 응. 나이 들고 몸도 아파지니까 짜증도 늘고 사람을 믿을 수가 없었거든. 건강이 안 좋아져 짜증도 늘고 사람에 대한 믿음도 없어지셨던 거군요. 응. 그런데 최근에 만난 그 사람은 친절하고 믿음이 가는 것 같아. 신뢰할 수 있는 사람인 것 같네. 그런 분을 만나게 되셨다니 정말 좋으시겠어요. 나 학교 가기가 싫어. 무슨 일이 있었던 건가요? 더 자세히 얘기해 주실 수 있나요? 반에서 따돌림을 받는 것 같아. 딱히 무슨 일을 한 적은 없는데. 이유도 모른 채 따돌림을 받으셔서 속상하시군요. "" "" 오랫동안 간질로 고생했는데 사회생활로 인한 스트레스로 더욱 심해진 것 같아 슬프고 우울해. 간질로 힘들어하시는 데다가 스트레스까지 생기다 보니 많이 힘드시겠어요. 스트레스는 만병의 근원이라서 간질에도 안 좋으니 가능하면 마음을 편히 가지려고 해. 그 외에는 어떤 대책이 있을까요? 몸도 건강해야 하니 음식을 손수 해 먹고 가능하면 스트레스를 안 받기 위해 욕심을 안 가지도록 노력하고 있지. 몸도 관리하시고 스트레스의 원인을 다스리다 보면 병이 잘 관리될 것이라고 믿어요. 일을 못 하게 되었는데 집도 있고 연금도 나와. 연금이 나오신단 말씀이시네요. 관절염 때문에 조금 걱정이었는데 훨씬 마음이 나아졌어. 기분이 좋아지셨다니 다행이네요. 관절염에 대해선 앞으로 어떻게 하실 건가요? 연금을 모아서 수술비로 쓰면 될 것 같아. 이 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 고등학교 때 친구와 같은 대학에 입학해서 너무 기뻐. 고등학교 때 친구와 함께 같은 대학에 가서 기쁘시군요. 친구와 함께 학교생활을 할 생각에 너무 흥분돼. 친구와 함께 학교 생활을 할 생각에 흥분되시는군요. 친구와 앞으로의 학교 생활을 어떻게 재밌게 보낼지 이야기해야겠어. 어머니에게 감사 인사를 드리려 하시는군요. 복권에 당첨됐어. 너무 신나. 복권 당첨으로 기분이 좋으시군요. 그렇게 큰 금액은 아니지만 공돈이 생기니 기분이 좋네. 이 기쁜 기분을 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 이 돈으로 오랜만에 가족들과 외식을 해야겠어. 가족들과 즐거운 외식 시간이 되었으면 좋겠네요. 벌써 네 번째 면접 탈락이야. 면접에서 자꾸 탈락해서 지치셨나 봐요. 이젠 다 포기해 버리고 싶어. 너무 많이 지치셨군요. 모르겠어. 훌쩍 이민 가버리고 싶다고. 마음의 위로가 필요해 보이시네요. 나는 열심히 살았지만 자식에게 물려줄 재산은 하나도 모으지 못해서 너무 마음이 아파. 자식에게 재산을 물려주지 못해 마음이 안 좋겠어요. 자식에게는 뭐든 다 해주고 싶지만 못난 부모 만나 고생만 한 자식들에게 물려줄 것이 없는 건 너무 슬퍼. 자식들에게 다 해주고 싶은데 물려줄 게 없어 많이 슬프시군요. 어떻게 해야 덜 슬플 수 있을까요? 물려줄 재산은 없지만 집에 올 때 따뜻한 밥상을 차려줄 수는 있어. 맛있는 밥을 해먹여야지. 따뜻하고 맛있는 밥을 해 주는 걸로 슬픈 감정이 조금이나마 없어지기를 바랄게요. 우리 회사에 부장 너무 싫어. 맨날 나한테만 뭐라고 해서 짜증 나 죽겠어. 부장님이 맨날 뭐라고 해서 짜증이 나시는군요. 다른 사람한테는 안 그러는데 왜 나한테만 그러시는 건지 모르겠어. 생각해 둔 해결책이 있을까요? 인사팀에 얘기해서 팀을 옮겨달라고 할까 해. 팀을 옮겨달라고 말할 계획이시군요. 임신하고서 밖을 못 나가서 예전 생각이 나. 예전엔 어떻게 지내셨나요? 많이 힘드실 것 같아요. 옛날엔 자주 놀러 다녔어. 지금은 갇혀만 있어서 너무 슬퍼. 지금은 집에만 계시다면 집에서 할 수 있는 다른 일은 없으실까요? 집에서 할 수 있는 다른 놀이를 찾아야 할까? 집에서 하는 놀이를 통해 즐거움을 다시 찾으시면 좋겠어요. 아빠가 매일매일 때리셔서 숨어 다니는 이 모습이 너무 비참하고 싫어. 아버지의 폭력으로 몸과 마음이 많이 아프시겠어요. 때리는 건 아빠인데 조심하고 피해 다녀야 하는 건 나라는 게 너무 힘들어. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 하셨나요? 찜질방이나 외할머니 집 등으로 피해 다니기만 했지. 내가 할 수 있는 건 없었어. 지금 이 상황과 감정을 나눌 수 있는 사람이 가까이에 있었으면 좋겠어요. 경제적으로 어려워서 아이 용품을 준비하는 데 너무 힘이 들어. 경제적으로 어려워 많이 힘드시겠어요. 이제 조금 있으면 아이가 나올 텐데 아직 준비 못한 것들이 있을까 불안해. 지금 이 상황을 변화시키기 위해서 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 센터나 인터넷으로 물건을 구할 수 있는 방법을 알아봐야겠어. 지금 상황을 잘 극복하시길 바라요. 내 친구가 술을 너무 좋아해서 건강에 이상이 생길까 봐 불안해. 친구분이 술을 너무 좋아하셔서 건강에 이상이 생길까 봐 불안하시겠어요. 이러다 친구를 잃을까 봐 걱정스러워. 어떻게 하면 이 감정을 벗어날 수 있을까요? 친구한테 술을 줄이라고 말해야겠어. 친구분과의 대화를 통해 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 우리 부부가 결혼한다고 했을 때 주변 사람들이 곱지 않은 시선으로 바라봐서 속상해. 다른 사람들의 시선 때문에 마음이 괴로우시군요. 반대하는 결혼을 왜 하려고 하냐는 말을 들을 때 정말 상처받아. 지금 기분에서 벗어나기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 나가서 남편과 맛있는 음식을 먹으며 기분을 풀고 와야겠어. 남편과 좋은 시간을 보내며 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 나는 세상이 어둡고 희망이 없는 거 같아. 세상이 어둡고 희망이 없는 거 같으시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있으신가요? 코로나도 끝나지 않고 세상이 너무 변한 거 같아. 세상이 어떻게 변한 것 같으신가요? 경제도 너무 안 좋고 사람도 편하게 만날 수 없잖아. 경제 문제와 전염병 문제로 세상이 변했다고 생각하시는군요. 친구가 우리 집 근처로 이사를 온다고 해서 기분이 정말 좋아. 친구와 가까운 곳에 살게 되어서 신이 난 것 같아요. 맞아. 동네 친구와 퇴근 후에 맥주 한잔하는 게 꿈이었거든. 바라던 꿈을 이룰 수 있게 되어서 기쁘겠어요. "" "" 남편이 갑자기 회사를 그만두고 친구와 사업을 하고 싶다고 말했어. 요즘 경제도 좋지 않아 말렸는데 불안해. 남편이 친구분과 사업을 하겠다고 해서 불안하시군요. 남편도 친구도 사업을 해본 경험이 없어 아무래도 어려울 거 같아. 남편에게 다시 한번 확실히 말하고 싶은데 어쩌지? 남편에게 다시 한번 더 사업을 하지 말라고 말리고 싶으시군요. 어떤 방법이 좋을까요? 회사 생활이 힘들어도 아직 아이들이 어리니 회사 생활을 하는 게 좋겠다고 솔직히 말해볼까 봐. 그렇게 말씀하셨을 때 어떤 상황이 펼쳐지기를 바라시나요? 목 디스크가 심해져서 집안일을 하기가 어려워. 목 디스크 때문에 집안일을 하기 어려우시겠군요. 이제 집안일을 어떻게 해야 될지 걱정이 돼. 집안일을 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 가족과 대화해서 다 같이 집안일을 하는 방식으로 얘기해봐야겠어. 생각 해 놓은 다같이 집안일 하는 방법이 있을까요? 치매가 진전되면서 이젠 집 비밀번호마저 생각이 안 나는 내 모습을 보고 너무 속상했어. 치매로 인해 바뀐 자신을 보고 많이 속상하셨군요. 이러다 내 자식들과 친구들까지 못 알아보게 될까 봐 너무 무서워. 많이 두려우시군요. 앞으로 닥쳐올 상황들을 극복하기 위해서는 무엇을 하는 게 좋을까요? 더 이상 치매가 진전되지 않도록 예방 운동을 꾸준히 해줘야겠어. 예방 운동을 꾸준히 해서 이 상황을 잘 극복했으면 좋겠어요. 나 정말 이제 편안해! 어떤 게 그리 편안하신가요? 막내가 드디어 시집을 갔어. 섭섭하기도 하지만 정말 후련하고 편안하기까지 하네. 막내딸 시집을 보내시고 정말 다양한 감정이 복합적으로 드시는군요. "" "" 나 오늘 학교 친구들이 따돌림을 모의하는 것을 들어버렸어. 곧 피해자가 될 친구가 너무 걱정돼. 따돌림을 모의하는 것을 들으셨다니 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 우리 반 애를 못되게 괴롭히려는 것 같은데 나는 그걸 듣고도 무서워서 아무 것도 하지 못했어. 지금의 상황을 해결할 방법이 있을까요? 학교 선생님에게 익명으로 편지를 쓸 거야. 그럼 가장 안전하게 친구를 도와줄 수 있을 것 같아. 선생님이 도움을 주셔서 꼭 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 이번에 큰돈을 잃어서 고생을 하는데도 자식들이 도움을 하나도 안 줘서 화가 나. 경제적으로 어려운데도 자식들이 도움을 안 줘서 화가 많이 나셨겠어요. 있을 땐 그렇게 자주 오고 연락도 자주 하더니 내가 어려우니깐 이젠 연락도 안 받아. 어떻게 하는 게 자식들과 관계에 도움이 될까요? 며느리들한테 연락해봐야겠어. 그래도 며느리들은 착해서 도와달라고 하면 거절은 안 하니깐. 친구들에게 얘기하여 기분이 나아지면 좋겠어요. 하루하루 회사 일이 너무 머리 아프고 힘들어. 회사 일이 머리 아프고 힘드시군요. 모든 업무가 나에게 힘들고 스트레스를 주는 것 같아. 스트레스를 많이 받으시는군요. "" "" 상사와 같이 외근을 나왔는데 일이 일찍 끝나서 영화를 보려고. 여유로워서 좋아. 일이 일찍 마무리되어서 여유롭게 영화를 보니까 좋았겠어요. 이런 여유로운 시간은 오랜만이야. 지금 상사와 어떤 영화를 볼지 고민하고 있어. 영화에 대한 고민 중이시군요. 여유로워서 좋겠어요. 상사와 더 친해지고 싶었는데 잘 됐어. 여유로운 시간을 통해 상사와 더 친해지는 기회가 되면 좋겠네요. 내가 목표로 삼고 있던 회사가 부도 처리되었다네. 아예 없어질지도 모르겠어. 목표로 하고 있던 회사가 없어질 위기에 처해서 당황하셨겠군요. 준비하던 곳이 그렇게 돼서 충격적이었지. 준비해오던 회사가 부도가 나서 많이 당황스러우시군요. "" "" 아내랑 같이 입원중인데 좀 열받네. 화가 나실만한 일이 있으셨나요? 나는 암이고 아내는 치질수술인데 자녀들이 병문안을 안사람 한테만 가. 수술이 바로 잡혀있어서 그런게 아닐까요? 그래도 암이 더욱 위중한건데 서운하고 속상하네. 자제분들이 병문안을 안와서 속이 심히 상하셨던거군요? 내 실수로 타 부서까지 일정을 조정하게 되어 죄책감이 들어. 실수 때문에 타 부서까지 영향을 주게 되어 죄책감을 느끼셨군요. 우리 팀원의 업무를 제대로 점검하지 못한 나의 잘못이야. 죄책감 때문에 괴로워하시는 것 같군요. 다음부터는 이런 일이 없도록 해야겠어. 앞으로는 업무상의 실수가 없도록 하겠다고 결심하셨군요. 내 주위에는 나를 믿고 좋아해주는 사람들이 많은 거 같아. 굉장히 행복하시겠어요. 나 역시도 그들을 신뢰하고 믿음을 주는 사람이 되고 싶어. 어떻게 하면 그런 사람이 될 수 있을까요? 솔직하고 진실된 마음이 있어야겠지. 나를 믿어 주는 사람들을 진심으로 대하려고 하시는군요. 재정적으로 한심해. 재정에 문제가 있으신가요? 저축을 너무 못했어. 저축을 못해 돈에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 부장님께서 이번 과장 자리에 나를 추천해 준다고 하셨는데 거짓말이었어서 슬퍼. 과장님께서 거짓말을 하여 슬프겠어요. 배신당한 것 같아. 이 상황에 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 과장님께 과장님께서 하신 거짓말 때문에 속상하다고 말할거야. 좋은 일자리 구하셔서 지금의 감정을 씻어냈으면 좋겠어요. 사장님이 부르셔서 뭘 잘못했나 하는 생각이 먼저 들면서 불안해지네. 사장님이 부르시는데 이유 없이 불안해지시는군요. 사장님은 보통 나 같은 사원들은 잘 부르지 않거든. 이유 없는 불안을 극복하기 위해 어떻게 하면 될까요? 평소에 내가 잘하고 떳떳하면 누가 불러도 불안하지 않겠지. 불안을 달래는 가장 좋은 점은 무엇인가요? 오늘 오랜만에 가족 외식을 나가기로 했어. 가족 외식을 앞두고 어떤 기분이 드시나요? 오랜만이라 설레고 기뻐. 미리 뭘 먹을지 생각해 놔야겠어. 가족분들과 좋은 시간이 되셨으면 좋겠네요. "" "" 평소 날 좋지 않게 보시는 팀장님이 있는데 내 아이디어를 말하면 하찮게 여기실까 봐 말을 못하겠어. 팀장님과 관계에서 어려움을 겪으시느라 힘드시겠어요. 팀장님이 날 왜 그렇게 보는지 모르겠어. 왜 그런지 몰라 더 불안하시겠군요. 나는 좋은 아이디어라고 생각해서 말했는데 말이야. 좋은 아이디어인데 인정받지 못하는 것 같아 마음의 상심이 크시겠어요. 나에게는 엄마 밖에 없는데 그런 엄마가 언젠가 나를 떠나갈까 봐 두렵다. 언젠가 어머님이 떠나가실까 봐 두려우시군요. 언젠가 엄마가 내 곁을 떠나는 날이 올 거라는 건 알고 있어. 그래도 두려운 걸 어떻게 해. 어머님이 언젠가 떠나는 날이 올 거라는 건 알고 계시는 군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 두려운 건 어쩔 수 없지만 지금과 같이 엄마한테 계속 잘해드리도록 노력할 거야. 어머님에게 지금과 같은 마음으로 잘 해드리면서 두려운 마음을 잘 다스릴 수 있기를 바랄게요. 나 요즘 노후준비로 힘들어. 노후준비로 걱정이 될 거 같아요. 좀 더 이야기해 주실 수 있으세요? 최근 주식 투자 실패로 손해를 많이 봐서 은퇴자금이 바닥이 났어. 재정이 취약하셔서 노후준비가 고민되시겠어요. 이것에 대해 도움을 청할 곳이 있나요? 아내에게 솔직히 말하고 대책을 세워봐야겠어. 아내와 함께 상의하려 하시는군요. 친구가 없어서 불안해. 그러시군요. 어떻게 하면 불안이 조금 해소될 수 있을까요? 운동을 좀 해보려고. 멋지시네요. 운동은 불안을 줄여주는 것 같아요. "" "" 딸이랑 밥을 먹는데 딸이 나보고 실제 나이보다 훨씬 건강해 보인다고 해주니까 기분이 좋았어. 딸에게 실제 나이보다 훨씬 건강해 보인다는 소리를 들어서 기분이 좋으셨군요. 근데 한편으로는 언제 나이가 들었나 싶어서 속상하더라고. 속상한 감정이 나아지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 딸이 보기에도 나이보다 훨씬 건강해 보일 정도니까 지금을 즐기면서 행복하게 살아야겠어. 건강하고 행복하게 즐길 수 있길 바라요. 나 내가 원하는 대학과 학과에 진학할 수 있게 되었어! 너무 기대되고 흥분돼! 원하시던 학교에 진학하시게 된 걸 축하드립니다. 그동안 대학에서 요구하는 성적을 얻기 위해 열심히 공부하고 과에 알맞은 활동을 하며 노력했어. 열심히 공부하고 활동을 하시며 노력하셨군요. 앞으로의 대학 진학 후 계획이 어떻게 되세요? 내가 드디어 대학생이 된다니! 대학교에서 새로운 친구들도 사귀고 대학 생활을 즐기면서 보낼 거야. 즐거운 대학 생활 되시기를 바랍니다. 자식들이 집을 모두 떠나서 외로워. 자녀분들이 모두 독립을 하셨나 봐요. 이제 찾아오는 이 없이 하루를 마치는 것에 익숙해져야 하겠지. 집에 혼자 남아 외로우시군요. "" "" 혹시 모르니 보험은 있어야겠지? 보험을 생각하시는 이유가 있나요? 나이가 드니까 따로 적금 들어놓은 것도 없고 해서 조금 걱정돼서 보험이나 하나 알아보려고. 어떤 보험을 알아보실 건가요? 글쎄. 노인성 질환 중심으로 알아봐야겠어. 노인성 질환 보험 중심으로 알아보시려는 생각이군요. 우리 가족들은 왜 항상 나에게 관심이 없는 걸까? 가족들이 관심이 없다고 느껴서 현재 기분이 안 좋아 보이네요. 맞아. 항상 언니 오빠에게만 관심을 주고 좋아하는 느낌이야. 가족들이 본인에게 사랑을 주지 않는다고 느껴서 기분이 많이 슬프시겠어요. "" "" 내가 기획했던 프로젝트들이 실현도 못한 채로 끝나버렸어 너무 슬퍼. 실현도 못하고 끝나버려서 슬프시군요. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 응. 얼마나 오랜 기간 동안 공들여 준비한 건데 허무하게 끝나버렸어. 지금 감정을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 잠이나 자고 마음을 추스려야겠어. 사용자님이 마음을 잘 추스리시길 바라요. 오늘 직장 상사가 모두가 보는 앞에서 나를 모욕했어. 너무 화가 나서 미치겠어. 모욕을 당해서 화가 나셨겠어요. 사람들 앞에서 나에게 모욕할 필요가 있었을까? 따로 불러서 얘기할 수 있는 거잖아. 정말 화가 나셨겠네요. 어떻게 하면 화가 가라앉을까요? 사과받고 싶어. 상사와 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠네요. 유능한 신입사원이 와서 너무 기분이 좋고 뿌듯해. 좋은 일이 있으셨군요. 팀에 큰 도움이 되나 보네요. 왜 승진 시험을 제대로 못 보는지 너무 답답해. 신뢰할 수 있는 유능한 신입사원이 와서 일이 한결 수월해지셨군요. "" "" 폴더폰을 쓰다가 얼마 전 스마트폰으로 바꿔서 카톡을 보내자 아들이 칭찬해 주어서 기뻐. 카톡을 보고 아들이 칭찬해 주어서 기쁘셨겠네요. 어려울지 알았는데 해 보니깐 할만하더라고. 아들을 기쁘게 할 다른 것들이 있을까요? 다음엔 예쁜 사진을 찍어서 보내 봐야지. 다음번엔 사진을 예쁘게 찍어볼 생각이군요. 손자들 햄버거를 사주려 들어선 햄버거 가게에 무인계산대가 있어서 당황스러워. 사람이 없는 무인계산대 때문에 당황하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 무인계산대를 어떻게 사용하는지 몰라서 사랑하는 손자들에게 햄버거를 사주지 못할 것 같아. 무인계산대 사용이 어려우셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 무인계산대가 없는 다른 음식점에 가서 손자들 먹을 음식을 사주어야겠어. 다른 음식점에 가서 지금의 상황을 잘 극복하기 바라요. 은퇴 후 내가 무엇을 할지 걱정되서 마음이 불편해. 은퇴 후 무엇을 할지 걱정되시는군요. 은퇴하고 나면 사회에서 도태되는 느낌일 것 같아. 도태되는 느낌이 드신다면 외롭고 힘드시겠어요. 그럴까 봐 걱정이야. 이참에 꾸준히 사람을 만날 수 있는 취미를 찾아보려고. 사람을 꾸준히 만날 수 있는 취미활동으로 나의 걱정을 해결하려고 하시는군요. 정말 마음이 힘들어. 계속 나만 상처받는 것 같아. 이제 더는 누구랑 관계 맺고 싶지 않아. 계속 나만 상처받는 것 같아서 아무와도 관계 맺고 싶지 않으시군요. 내가 대인 관계에서 이렇게까지 낙담한 일이 없는데 관계에서 상처를 심하게 받아서 정말 혼자 은둔 생활을 하고 싶어. 대인 관계상의 문제가 심해서 혼자 있고 싶다고 생각하셨군요. 맞아. 정말 심각하게 싫었어. 제일 친한 친구라고 믿었던 애한테 배신을 당했거든. 그것도 정말 아닐 거라 믿었던 사람들한테 내 욕을 하고 다니는 방식으로. 제일 친한 친구라고 믿었던 친구한테 배신을 당했군요. 힘드시겠어요. 아직 결정하지 못했어. 그런데 주위를 보면 다들 진로를 결정한 것 같아 당황스러워. 진로를 아직 결정하지 못해 당황하셨군요. 진로를 어떻게 결정하면 좋을까? 주변에 물어볼 사람이 있나요? 진로 사이트를 들어가서 확인 해보려 해. 진로 사이트를 들어가서 확인해 볼 생각이시군요. 이 나이에 설거지를 한 번도 안 해본 남자 친구라니. 게다가 너무 당당하게 얘기하니 내가 더 당황스럽더라니까. 설거지를 해본 적이 없다는 사실에 놀라셨군요. 그러니까 결혼해서도 나보고 설거지 다 하라는 거 있지? 진짜 말도 안 돼. 지금 이 상황에서 무엇을 해보는 게 좋을까요? 설거지 안 해봤다는 것까지는 이해할 수 있지만 앞으로는 배워서 집안일을 같이 해야 한다고 말할 거야. 남편과의 대화를 통해 기분이 나아지면 좋겠어요. 전 남자친구가 못돼서 너무 미워. OO님의 전 남자친구에 대한 원망이 느껴지네요. 자세히 말씀해주실래요? 바람도 피우던 사람이었는데 이번에 결혼한다고 해서 너무 화가 나. 배신감으로 많이 분노하고 계시는군요. 어떻게 하면 분노가 조금 누그러질 수 있을까요? 친구들 만나서 욕이나 실컷 해야겠어! 친구들을 만나서 얘기하려고 하시는군요. 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 취업해서 너무 신이 나! 취업해서 기쁘시군요. 취업하면 무엇을 가장 하고 싶으셨나요? 나는 월급을 받아서 부모님께 용돈을 드리고 싶어! 월급을 받으시면 부모님께 용돈을 드리고 싶으셨군요. "" "" 내가 힘들 때 옆에서 날 잡아준 동기 덕에 성공을 했는데 너무 기뻐. 좋은 동기 덕분에 성공을 했다니 정말 기쁘겠어요. 응. 내가 힘들 때 옆에서 위로해주고 같이 있어주던 아주 고마운 동기라서 너무 고맙고 기뻐. 좋은 동기분이 계시다니 정말 기쁘겠어요. 현재의 좋은 감정을 나눌 수 있는 방법이 있을까요? 음. 동기한테 정말 고맙고 행복하다고 말해봐야겠어. 동기분과의 대화로 쭉 행복했으면 좋겠네요. 죽음에 대해 생각해본 적 있어? 당신은 죽음에 대해 어떤 생각을 가지고 계시나요? 원래는 별생각이 없었는데. 건강이 안 좋아져서 점점 생각해보게 돼. 그러다 보니 꽤나 혼란스럽고 무섭더라고. 그렇게 된 이유가 뭔가요? 이게 다 건강 관리를 젊었을 때 소홀하게 해서 그런 거지. 내 탓이야. 과거보다 미래가 중요하지 않을까요? 앞으로는 같이 힘내봐요. 요즘 사무실에서 일이 많아 스트레스를 받고 있어. 요즘 사무실 일이 많아 스트레스를 받으시는군요. 최근에 무슨 일이 있었나요? 부서를 이동해서 일하는 직원들이 바뀌었어. 부서이동으로 인원이 교체되면서 업무가 많아져서 힘드시군요. 아직 함께 일한 지 얼마 안 돼서 일에 너무 미숙한 것 같아 당혹스러워. 빨리 익숙해졌으면 좋겠어. 직원분들이 일에 미숙해 당혹스러우시군요. 직원분들이 빨리 능숙해지길 바라요. 이 세상은 참 불공평해. 이 세상이 참 불공평하다는 생각이 들어 마음이 안 좋으시군요. 취업에 필요한 스펙을 쌓아야 하는데 인턴이나 유학은 공평하게 찾아오는 기회가 아닌 것 같아. 나에게만 기회가 오지 않는 것 같아 스트레스가 크시겠어요. "" "" 내 친구가 별거한대 한때 소문난 잉꼬부부였는데 사이가 아주 좋으셨던 친구분께서 별거하시는군요. 응 그 친구를 보면서 나는 참 다행이라고 생각해 가족들과 다 잘 지내니까 내가 노력도 했고 가족분들과 잘 지내셔서 다행이라고 생각하시는군요. 어떤 노력을 하셨는지 말씀해 주실 수 있으세요? 나보다 가족들을 우선으로 생각했어. 가능하면 가족들 의견을 존중해줬고 그러시군요. 가족들 의견을 존중해 주시고 본인보다 가족들 우선으로 생각하신 게 비결이었군요. 나 학교 일진들한테 구타를 당했어. 너무 화가 나. 일진들한테 구타를 당해서 화가 나시겠어요. 날 때린 놈들한테 똑같이 되갚아 주지 않으면 분이 풀리지 않을 것 같아. 날 때린 놈들한테 똑같이 되갚아 주지 않으면 분이 풀리지 않을 것 같군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 증거를 가지고 경찰에 신고할거야. 경찰에 신고해서 가해자들이 잡혀갔으면 좋겠네요. 요즘 두통이 습관적으로 생겨서 걱정이야. 두통 때문에 힘드시군요. 아침마다 조깅을 해서 건강을 챙겨야 될 거 같아. 건강해져서 두통이 사라지면 정말 좋을 거 같아요. "" "" 이번에 우리 회사에서 관리자 직위 공모를 하거든. 제발 내가 뽑혀야 할 텐데 발표날이 아직 남아서 일이 손에 잡히질 않아. 관리자 합격 여부가 궁금해 매우 안달하시네요. 일단 보수가 늘어나지. 그리고 권력도 생기고. 더불어 내가 회사에서 인정받는 존재가 된다는 기분이 들거든. 많이 노력해서 준비했으니 잘 됐으면 좋겠다. 충분히 노력하셨으면 좋은 결과가 있을 거예요. 좋은 관리자가 되시길 기원하겠습니다. "" "" 학교 폭력 현장을 목격해서 신고하고 진술하게 되었는데 너무 무서워서 아무 말도 못 했어. 학교 폭력 현장에 대해 너무 무서워서 진술을 잘 못 하셨군요. 제대로 다시 진술해야 할 것 같아. 다시 진술하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 선생님께 다시 말씀드리고 진술할 내용을 정리해봐야겠어. 문제가 잘 해결되기를 바랄게요. 예비 처가댁에서 서울 전세를 이야기하시는데 여자친구는 가만히 아무 말도 안 하고 있으니 화가 났었어. 여자친구가 같은 편이 되어 주지 않아 화나셨군요. 여자친구와 상의한 이야기가 있으신가요? 그렇지. 어떻게 진행하자고 다 설명하고 동의도 했는데 꿀 먹은 벙어리가 되니까. 여자 친구가 상의한 거랑 달리 아무 말도 안 해 아주 답답하셨겠어요. "" "" 대학교를 진학하는 게 맞는 건지 회의감이 들어. 대학 진학 문제로 고민하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 적성검사를 다시 한 번 해볼 생각이야. 대학 진학 문제를 적성검사로 결정하실 생각이군요. "" "" 여자친구 없이 지낸 지 벌써 이 년이 넘었어. 슬슬 외로워지고 있어. 혼자 지내는 시간이 오래되어 외로움을 느끼고 계시는 상태군요. 어떻게 외로움을 달랠 수 있을까요? 친구에게 부탁해서 소개팅도 했는데 마음에 드는 사람을 만나지 못했어. 소개팅을 통해서 새로운 인연을 만나고자 하셨네요. 외로워서 아무나 만나야지 하는 생각도 하는데 또 그게 마음대로 되지는 않더라고. 새 인연을 만들 수 있을 줄 알았는데 잘 안 풀리셨나 봐요. 응원할게요. 내가 다니던 치과가 갑자기 문을 닫았어. 치과에 무슨 사정이 있었던 건가요? 나도 전혀 이유를 몰라. 일시불로 진료비를 미리 다 결제했는데 진짜 당혹스럽네. 저런. 돈을 다 지불했는데 갑자기 치과가 사라지다니 당황스러우시겠어요. "" "" 아직 나이도 젊은데 벌써 은퇴를 준비해야 한다니. 슬프네. 회사에서 은퇴를 요구하셨나 보군요. 대놓고는 아닌데 티가 나는 게 슬슬 마음의 준비를 해야 할까 봐. 그만두시면 어떤 일을 하고 싶으세요? 당장 생각해둔 게 없어서 지금부터 준비해야할 것 같아. 젊은 나이지만 은퇴 준비를 생각하시는군요. 건강 생각해서 아침마다 건강 주스를 마시는데 구역질이 다나. 건강을 위해 마시는데도 너무 힘든 모양이네요. 정말 얼마나 역한지 이거 먹다가 죽는 거 아닌가 싶을 정도라니까. 어떻게 하면 기분 좋게 건강을 생각할 수 있을까요? 차라리 이걸 안마시고 운동을 하는 게 나을까 싶어. 건강 주스보다 운동으로 건강 관리하는 게 더 낫다고 생각하시는군요. 혹시나 하는 마음과 로또에 당첨되었을 즐거운 상상을 위해 한 번씩 로또를 하고 있어. 혹시나 하는 마음에 로또를 사고 계시는군요. 당연히 이번 주도 안 될 것으로 생각했는데 즐거운 상상이 현실이 되었어. 로또에 당첨되셨나 봐요. 이제 힘들게 노후 준비를 할 필요도 없고 새벽잠 줄이며 일어나 직장에 다닐 필요도 없게 됐어. 신나고 흥분돼! 로또에 당첨되면 직장을 그만둘 생각이셨군요. 내 성 정체성을 알게 되신 부장님께서 내일부터 출근하지 말라고 하네. 너무 속상해. 부장님에게 출근하지 말라는 소릴 들으셨군요. 정말 상처 받으셨겠어요. 이런 일이 생길 때마다 너무 상처받고 마음이 안 좋아. 어떻게 하면 이 기분을 떨쳐낼 수 있을까? 지금의 기분을 변화시킬 방법이 어떤 것이 있을까요? 조금 휴식을 취하고 싶어. 휴식으로 지금 기분을 다 떨쳐내시길 바라요. 내가 함부로 대한 후배가 사실 사장님 아들이래. 너무 혼란스러워. 함부로 대한 후배가 사장님 아들이시군요. 갑작스러워 혼란스러우시겠어요. 곧 있으면 사장님 귀에도 들어갈 거 같은데 후배와 대화를 해볼까 고민 중이야. 후배와 대화를 하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 후배가 괜히 나에 대해서 부정적인 이야기를 하지 않도록 이야기해야겠어. 그렇게 해서 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 아내는 병상에서 움직일 수가 없고 나는 병원비를 벌어야 하는 상황이라 너무 슬퍼. 그런 상황이라니 많이 힘드시겠어요. 집안 환경이 너무 취약한 거 같아서 마음이 답답해. 지금의 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 내가 그래도 몸이 건강하니 돈을 많이 벌어서 아내가 퇴원할 수 있게 도와야겠어. 아드님과의 대화를 통해 일이 잘 해결이 되시기를 바라요. 영숙이는 벌써 장례 준비를 다 했다고 하더라. 나도 영정 사진도 찍고 해야 하는데 마음이 복잡해. 본인의 장례식 준비를 하시느라 마음이 복잡하시겠어요. 언제 내가 이렇게 나이를 먹었나 싶어. 언제 죽을지 모르니까 불안하고 초조해져. 앞으로 어떤 일을 할 수가 있을까요? 이왕 할 거 빨리 준비하고 남은 삶은 어디 휴양지에서 느긋하게 여행이라도 하면서 보낼까 해. 잘 준비하시고 즐거운 여행이 되길 바랄게요. 회사를 그만둬야 하나 고민 중이야. 힘든 일이 있으세요? 젊은 후배들은 척척 해내는 일을 난 느리게 처리하니 괜히 눈치 보여. 업무가 많아서 스트레스받으시는 건가요? 업무가 많은 건 참을 수 있는데 세상 돌아가는 속도에 비해 내가 여러모로 취약한 것 같아서 슬프네. 취약한 분야에 대해 불안감을 느끼고 계시는군요. 아무리 생각해봐도 우리 형보다는 내가 좀 더 공부를 잘 하는 거 같아! 어떤 부분이 형보다 공부를 잘 하는 것 같다고 느껴지셨나요? 어릴 적 형 성적표랑 비교해보니 내가 훨씬 높더라고! 그게 바로 증거야! 멋지네요. 형보다 특별히 점수가 높은 과목이 있나요? 다른 과목보다도 수학은 내가 형보다 훨씬 잘 하는 거 같아. 멋져요. 앞으로도 공부를 열심히 해서 행복하시면 좋겠어요. 친구들에게 만나자는 연락을 했는데 아무도 답장이 없어. 아무도 답장을 하지 않아 외로웠겠군요. 전에도 이런 기분을 조금씩 느꼈어. 친구들이 날 무시하는 것 같아. 이런 기분에서 벗어나기 위해 지금 해 볼 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 친구들과 한번 진지한 대화를 나누는 시간을 가져 보려고 해. 친구들과 진지한 대화의 시간을 가져 보려 하시는군요. 높은 점수를 받아와 부모님께 자랑했는데 커닝한 것 아니냐며 나를 의심하셔서 너무 억울해. 시험에서 높은 점수를 받았더니 부모님께서 커닝을 의심하고 계시는군요. 무척 억울하시겠어요. 기껏 밤새며 공부해서 높은 점수를 받았더니 이게 무슨 날벼락 같은 상황인지 모르겠어. 우울하기만 해. 어떻게 하면 기분이 조금이라도 나아질까요? 친구들이랑 축구 한 판하고 피자 먹으면 나아질 것 같아. 친구들한테 연락해봐야지. 친구분들과 좋은 시간 보내셔서 기분이 얼른 나아지시길 바라요. 내가 입원해 있는 동안 박 씨 할머니한테 더 친한 사람이 생길까 봐 불안해. 입원해 있는 동안 박 씨 할머니한테 더 친한 사람이 생길까 불안하시군요. 하루 빨리 퇴원하고 싶어. 어떻게 하면 이 상황이 편안해질까요? 빨리 나을 수 있게 잘 치료받아야겠어. 치료 잘 받으셔서 빨리 퇴원하시면 좋겠어요. 진짜 짜증나 우리 엄마아빠는 너무 싸워. 볼 때마다 화나. 싸우시는 모습을 보니 화가 많이 났겠어요. 우리들 보고는 싸우지 말고 사이좋게 지내라면서 왜 그러는 거야? 이해가 안 돼. 지금의 상황을 변화시키기 위해서 어떤 행동을 취하면 좋을까요? 부모님께 그만 싸워달라고 진심으로 부탁드려야겠어. 부모님이 그만 싸웠으면 하는 진심이 꼭 전달되었으면 좋겠어요. 나도 이제 젊지 않고 은퇴를 고민할 나이인데 걱정이네. 무슨 걱정이 있으신가요? 아직 막둥이가 어려서 내가 은퇴하면 어떻게 키우나 싶어서. 아직 어린 자녀분 때문에 고민이시군요. "" "" 회사에서 상사한테 혼나고 집에서 아내에게 혼나고 너무 힘들어. 어떤 부분이 힘든지 조금 더 자세히 이야기해 주세요. 내 생각엔 별것도 아닌데 아내가 자꾸 잔소리하니 안 힘들겠어? 내 생각엔 별 것도 아닌데 아내가 자꾸 잔소리를 해서 힘드셨군요. 아내가 어떤 불만이 있는 것 같은데 정확히 뭐가 문제인지 알아봐야겠어. 아내가 어떤 불만이 있는지 알아보려고 하시는군요. 아침에 지각해서 부장님께 혼나서 우울해. 아침에 지각해서 부장님께 혼나셔서 우울하시군요. 나만 혼난 게 아니라 팀장님까지 같이 혼나서 얼굴을 못 들고 다니겠어. 팀장님도 같이 혼나셨군요. 너무 미안하시겠어요. 괜히 나 때문에 혼나셨어. 너무 죄송한데 어떻게 하지? 고민이 많으시군요. 팀장님께 어떤 말씀을 드리면 서로 기분이 나아질까요? 다섯 번은 더 자야 누나를 볼 수 있다는 말에 마음이 조급해져서 낮잠까지 챙겨 잤어. 누나를 보고 싶은 마음에 마음이 조급해지셨군요. 낮잠까지 챙겨 잤는데 누나를 볼 수 없으면 어떡하지? 누나를 많이 보고 싶으시군요. 이런 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 분명 다섯 번 더 자면 볼 수 있다고 했으니까 기다려야겠어. 다섯 번 더 잔 뒤에 누나를 볼 수 있었으면 좋겠어요. 친구에게 배신당했어. 믿었던 친구라서 더 힘들어. 친구에게 배신당해 상처가 크시겠어요. 더는 누구도 믿을 수 없을 것 같아. 사람에 대한 믿음이 사라지셨군요. 이번 일로 많은 것을 생각하셨을 것 같아요. 너무 쉽게 다른 사람을 믿었던 것에 대해 반성하고 있어. 자신의 행동에 대해 반성하고 계시는군요. 현역 시절에 얼마 안 된 재산 소유권을 아내 명의로 이전해주었는데 은퇴 후 기분이 혼란스러워. 소유권을 아내 명의로 해놓아서 기분이 혼란스러우시군요. 재산 관리에 대해 나랑 생각이 달라서 좀 불안해. 아내의 생각이 나와 달라서 불안하시군요. 좋은 방법이 있을까요? 오늘 밤에 아내랑 얘기를 좀 해봐야겠어. 밤에 아내랑 얘기를 해볼 생각이시군요. 오늘 병원 의사를 만나서 건강상담을 했는데 건강 유지하려면 꾸준히 운동만 하면 된다니 기분이 좋아. 건강상담에서 운동만 꾸준히 해도 건강이 계속 유지될 거라고 하니 기쁘겠어요. 타고난 건강도 있지만 그걸 유지시켜 주는 것이 중요하다고 하더라고. 건강을 유지하기 위해 더 챙겨야할 것들이 있을까요? 아침 저녁으로 걷기 운동하고 가끔 등산도 하면서 챙겨 보려고 해. 지금의 계획으로 건강을 유지할 수 있으면 좋겠어요. 아파트 가격이 많이 올라서 좋아. 아파트 가격이 올라서 기쁘시군요. 아들 주려고 사둔 건데 아들한테 말해야 할까? 아들을 위해 아파트 준비하셨군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 아들한테 사실대로 말하고 금전적으로 도움을 주면 좋아할 것 같아. 아드님도 많이 기뻐하시기를 바라요. 학교폭력을 당하고 있는데 어른들은 해결해 주려고 하지 않아. 어른들이 학교폭력에 무관심하군요. 마음이 많이 힘들겠어요. 알면서도 모르는 척하는 것 같아서 더 실망스러워. 어른들의 방관에 더 상처받고 있군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 상담 선생님은 내 상황을 진지하게 들어주실 것 같으니 찾아가 봐야겠어. 상담 선생님께 찾아가면 어떤 효과가 있을까요? 친구한테 속상했던 일들을 말하니 억울하다며 도리어 화를 내서 짜증이 나. 친구에게 이야기를 했는데 도리어 화를 내서 짜증이 났겠군요. 친구가 속상했던 일도 못 털어놓는 사이가 된 것 같아서 너무 속상해. 친구와의 사이가 멀어진 것 같이 느껴지는군요. 지금 어떻게 하는 것이 더 도움이 될까요? 친구와 이 상황을 풀자고 말해야겠어. 친구와 마음을 터놓고 이야기하면 잘 풀릴 거예요. 앞으로 내가 가장으로서의 역할을 제대로 할 자신이 없어서 걱정돼. 가장으로서 제대로 못할 거 같아 걱정이시군요. 어떤 이유에서 그렇게 생각하시나요? 내가 직업을 잃어서 돈을 벌 수가 없어. 실직하신 것 때문에 마음이 힘드시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이 시련을 이겨내서 곧 멋진 가장이 돼야겠어. 일부터 다시 구해볼래. 노력에 대한 결실을 맺으시면 좋겠어요. 다시 좋은 일을 구하시길 바라요. 대인 관계 때문에 너무 스트레스받아. 어떤 방법이 대인 관계에 도움이 된다고 생각하세요? 글쎄. 친구랑 이야기해 볼까? 친구와 대화하기를 생각하고 계시는군요. 그런데 이게 나의 너무 큰 약점이라 다른 사람한테 말하기 약간 꺼려져. 약점을 다른 사람에게 말하는 것을 조심스러워하고 계시는군요. 동생이 또 돈을 보내줬어. 참 좋은 동생을 둔 것 같아서 감사한 마음이야. 또 돈을 보내주다니 정말 좋은 동생을 두신 것 같아요. 약값이 많이 들어 힘들었는데 돈을 보태줘서 너무 고마워. 힘든 상황에서 도와준 동생이 정말 고마울 것 같아요. 동생에게 나도 도움을 줄 수 있는 게 없는지 찾아봐야겠어. 동생분과 앞으로도 좋은 관계로 이어질 수 있기를 바랄게요. 아내가 자꾸 친구들 앞에서 내 기를 죽여서 화가 나. 많이 서운했겠어요. 내 자존심도 지켜주었으면 좋겠어. 문제에 대해 말을 해본 적 있나요? 예전에 한번 말했었지. 다시 한 번 진심을 담아서 말해줘야지. 와이프 분도 그 말을 듣는다면 존중해줄 거예요. 남편이 나 몰래 매달 생활비를 시댁에 보내고 있었어. 그런 일을 이번에 알게 되셔서 마음이 많이 상하셨겠네요. 돈이 문제가 아니라 나 몰래 그랬다는 게 배신당한 기분이야. 그러시겠네요. 시댁 식구와 남편 모두에게 실망스러운 마음이 드시겠네요. 또 속이고 있는 건 없을까? 남편분께 배신당한 느낌이 들어 믿지 못하고 계시는군요. 우리 집 재정이 바닥났어. 이대로는 너무 힘들 것 같은데 어떻게 하지? 최근 가정에 무슨 일이 있었나요? 부모님 병원비 대느라 돈이 너무 많이 들었네. 아직도 병원비가 계속 들어가는데 밑 빠진 독에 물 붓기네. 병원비가 계속 들어가는데 밑 빠진 독에 물 붓기군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? "" "" 부모님이 자주 다투시더니 요새 아예 말을 안 해서 불안해. 부모님이 다투시니 불안하겠어요. 점점 두 분이 멀어질까 봐 걱정이 돼. 이런 걱정을 어떻게 하면 해소할 수 있을까요? 부모님께 느낀 감정을 솔직하게 털어놓으면 조금 나을 것 같아. 부모님께 솔직하게 감정을 말해 보려 하시는군요. 정년이 다가오니 슬픈 감정이 들어. 일할 날이 얼마 남지 않아 아쉬움이 크신가 봐요. 슬픈 일도 있어서 그 생각만 하면 눈물이 나. 정년이 다가오는데 안좋은 일까지 있어 슬프신거군요. "" "" 인슐린을 제때 놓지 않아서 병원에 후송되었어. 제때 놓을 걸 후회하고 있어. 정말 큰일 날 뻔했어요. 상태는 어떠세요? 다행히 큰 탈은 없었어. 제시간을 안 지켜서 그런 것 같아. 그렇군요. 앞으로 회복과 예방을 위해 어떻게 하실 생각이신가요? 치료를 잘 받고 인슐린도 제때 놓을 거야. 이제 인슐린도 제때 놓고 치료에 집중하시려는군요. 김 영감에게 돈을 빌린다면 갚을 자신이 없어서 고민이야. 돈을 빌리면 갚을 자신이 없어서 고민이군요. 많이 불안하시겠어요. 돈을 빌려야 하는데 빌릴 자신이 없어서 많이 불안해. 많이 혼란스러우시겠어요. 이럴 때는 어떻게 하면 좋을까요? 돈을 빌리고 차근차근 갚아야겠어. 금방 갚으실 수 있길 응원할게요. 부모님이 내가 학교 폭력 피해자인 걸 아셔도 마음 아파하지 않았으면 좋겠어. 부모님께서 학교폭력 피해자인 것을 알까 봐 고민이시군요. 부모님이 알면 많이 속상해 하겠지? 부모님이 속상해하지 않으려면 어떻게 하면 좋을까요? 부모님이 나중에 아시는 것보다 내가 솔직하게 얘기하는 편이 낫겠어. 부모님께 솔직하게 얘기해 잘 해결되면 좋겠어요. 학교폭력 당하면서 세상에 내 편은 아무도 없는 느낌이야. 너무 슬퍼. 학교폭력으로 세상에 내 편은 아무도 없다고 느껴져서 슬프셨군요. 그래서 외롭다는 생각이 많이 들고 하루하루가 너무 힘들어. 많이 힘들었겠어요. 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 그래도 적극적으로 주변에 도움을 요청하는 게 제일 좋을 것 같아. 주변의 도움으로 학교폭력에서 벗어났으면 좋겠어요. 시간마다 약을 챙겨 먹지 않으면 당장이라도 죽을 것 같은 기분이 들어서 스트레스 받아. 스트레스 받는 당신 기분 때문에 많이 불안하군요. 약에 의지하고 있는 내 모습이 너무 나약하고 이 불안한 기분 때문에 아무것도 할 수가 없어. 당신의 불안한 기분을 조금이라도 변화시킬 수 있는 일들은 어떤 게 있을까요? 모르겠어. 내가 할 수 있는 것이 아무것도 없어. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠네요. 독박 육아하느라 잠을 못 자서 너무 힘드네. 남편은 그 와중에 눈치 없이 힘들다고 징징대고. 몸도 마음도 지치겠어요. 둘 다 부모인데 아기가 나와도 남편은 바뀐 것도 없어. 나만 변화를 강요당해서 억울해. 혼자 아기를 돌보시느라 무척 억울하실 것 같아요. 남편하고 허심탄회하게 이야기를 해봐야겠어. 남편도 함께 바뀌어야 덜 억울할 것 같거든. 서로 속마음을 이야기하고 꼭 잘 해결되시길 바라요. 남편이 은퇴하고 싶다는데 아직 노후준비가 덜 되어서 불안해. 노후준비가 덜 되어 불안한 마음을 갖고 계시는군요. 남편은 은퇴하기로 마음을 먹은 것 같아. 이 상황을 변화시키려면 어떻게 해야 할까요? 밥 먹을 때 남편과 다시 얘기해 봐야겠어. 남편과의 대화로 일이 잘 풀리길 바라요. 선생님은 가해자들에게 반성문을 써오라고 벌을 주셨지만 걔들이 과연 자기의 잘못을 뉘우칠까? 그 아이들이 반성문을 쓰더라도 자기 잘못을 뉘우칠지에 대해 회의적이군요. 그런 애들은 잘못을 뉘우치지도 않을뿐더러 반성문도 제대로 쓰지 않을 것이 뻔해. 친구들이 잘못을 뉘우치지 않을 것 같아 불안하시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 반성문보다 더 강력한 처벌이 있어야 할 것 같아. 선생님께 말씀드려봐야겠어. 선생님께 말씀드리는 방법을 선택하셨군요. 대표님이 나만 빼고 팀원 모두에게 커피를 돌린 거 있지? 정말 당혹스러웠어. 대표님의 행동에 곤란하고 당혹스러우셨겠어요. 대표란 사람이 그렇게 공개적으로 차별 대우를 한다는 게 말이 안 되잖아. 다들 어떻게 생각했겠어. 대놓고 차별하는 대표의 행동이 말이 안 된다고 생각하시는군요. 당혹스러움을 어떻게 조금이나마 덜어 낼 수 있을까요? 너무 화가 나는데 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어. 너무 화가 나서 어떻게 할지 혼란스러우시군요. 조별 과제 때는 아무것도 안 한 친구가 다른 애들이랑 선생님들 앞에서 유세를 떠는 꼴이 아주 구역질 난다. 조별 과제에서 아무것도 안 한 친구가 유세를 부려서 기분이 나쁘시군요. 앞에서 말만 번드르르하게 한다고 다가 아닌데 꼴보기 싫어서 혼났네. 어떻게 하면 그 친구가 조별 과제에 더 열심히 참여할 수 있을까요? 앞으로는 파트를 쪼개서 담당 부분을 각자 발표하고 참여 안 하면 점수를 못 받아도 그냥 제출할 거야. 의견을 물어볼 수 있는 조원이 있으면 좋겠어요. 아침에 의사 선생님 표정을 보니 더 이상 가망이 없나 봐. 이젠 포기해야 하나 싶네. 의사 선생님 표정을 보고 낙담하셨군요. 의사 선생님 표정을 자세히 말씀해 주시겠어요? 고개를 푹 숙인 채 아무 말이 없더라고. 내가 의사 선생님이라도 그럴 거야. 많이 힘드셨겠어요. 그래도 희망은 늘 우리의 가까이에 있대요. "" "" 오늘 출근했는데 분위기가 이상해서 당황스러웠어. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 동료들이 나를 피하는 느낌이 들어. 직장 내 따돌림을 당하는 것 같아. 동료들이 나를 피하는 것 같아 당황스러우시겠어요. 응. 다들 왜 그러는 건지 이해를 못하겠어. 이 상황을 어떻게 극복하실 생각이세요? 건강이 안 좋아서 자꾸 회사를 쉬게 돼. 어쩔 수 없는 상황이군요. 그런데 직장 동료들이 눈치를 주는 것 같아서 고립된 기분이야. 직장 동료들이 눈치를 주는 것 같아서 고립된 기분을 느끼시는군요. "" "" 남자 친구는 결혼에 관한 걸 다 나에게 미뤄. 화가나. 남자 친구가 일을 미루셔서 화가 나셨군요. 어떻게 하면 기분 상하지 않고 같이 결혼준비과정을 해나갈 수 있을까? 기분이 상하지 않을 방법을 찾고 계시는군요. 남자 친구가 해야 할 일들을 분류해서 딱 줘야겠어. 같이 준비과정을 함께 하시면서 결혼 하게 되길 바라요. 남편과 휴가 일정이 안 맞아서 나만 빼고 가족여행을 다녀온대. 버려진 느낌이야. 가족들에게 서운하시겠어요. 이해는 하지만 섭섭한 건 어쩔 수 없네. 기분이 너무 안 좋아. 기분을 풀 방법은 무엇이 있을까요? 퇴근하고 친구를 만나서 수다를 떨어야겠어. 친구와 수다를 떨고 기분이 풀어지길 바랄게요! 요즘 같은 불경기에 결혼과 출산은커녕 하고 싶은 연애도 하기 힘든 것 같아서 우울해. 우울하다니 저도 슬프네요. 어떤 연애를 하고 싶으신가요? 나랑 취미가 비슷한 사람과 연애하고 싶어. 그래서 동호회에 가입했어. 원하는 연애를 하기 위해 어떤 동호회에 가입하셨나요? 난 인디음악을 좋아해서 인디음악 동호회에 가입했어. 나랑 취미가 비슷한 사람을 만나려고 노력하는 중이야. 음악 취향을 공유할 수 있는 분을 만나고 싶으시군요. 드디어 기다리고 기다리던 아이를 가졌어. 너무 기쁘시겠네요. 축하드려요. 임신이 잘 안 돼서 인공수정을 했는데 드디어 성공했어. 너무 흥분되고 기뻐. 기쁘실 만하네요. 진심으로 축하드려요. 나에게도 이런 날이 올 거라고 상상도 못 했어. 정말 행복하시겠어요. 건강히 출산하시기를 바라요. 이번에 대기업에서 신입직원 뽑는 정원 수를 많이 늘렸대. 대기업 신입 채용 직원 수가 많아져서 기분이 좋으신 것 같아요. 맞아. 아무래도 경쟁률이 낮아지니깐. 채용 경쟁률이 낮아져서 정말 다행이에요. "" "" 우리 가족은 나한테 너무 무관심해서 기분이 안 좋아. 실망스러웠겠어요. 구체적인 이야기를 들려줄래요? 성적이 내려가도 부모님은 나에게 아무 말도 안 하셔. 부모님이 어떻게 해 주기를 원하세요? 내 진로에 관심 가지고 물어봐 주면 좋겠어. 부모님이 관심을 가지고 대화해 주시기를 빌게요. 손주들이 새총을 가지고 장난을 치다가 아들의 눈가에 맞아서 하마터면 실명할 뻔 했어. 정말 천만다행이야. 손주들의 장난에 아들의 눈이 실명할 뻔해서 놀라셨겠어요. 조금 붓기는 했지만 많이 걱정 할 정도는 아닌 것 같아. 눈에 맞을 뻔 했다니 정말 큰일 날 뻔 했는데 다치지 않으셔서 안도하셨겠어요. 맞아 내일 병원에 다녀오게 해야겠어. 그리고 손주들이 위험한 물건으로 장난 치지 못하게 해야겠어. 손주들이 위험한 장난을 하지 않게 하려고 하시는군요. 아내가 저혈압으로 쓰러졌어. 아내에게 아무것도 못 해주는 나 자신에게 화가 나. 아내에게 도움을 주지 못해 마음이 괴로우시군요. 응. 아내가 빨리 세상을 떠날까 봐 걱정돼. 아내가 빨리 세상을 떠날까 봐 걱정이시군요. 어떤 것이 이 상황에 도움이 될까요? 내가 아내 옆에서 잘 간호를 해줘야겠어. 내가 마음이 약해지면 아내는 더 힘들 거야. 아내 옆에서 잘 간호를 할 계획이시군요. 아내가 등산을 갔다가 발목을 다쳐서 많이 걱정스러워. 아내 분께서 등산을 가셨다가 발목을 다치셔서 많이 속상하시겠어요. 건강 하려고 간 등산에서 오히려 다쳐오니 너무 마음이 안 좋아. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇일까요? 아내 발목이 다 나을 때까지 옆에서 정성껏 간호해줘야겠어. 정성스러운 간호로 아내 분이 빠르게 쾌차하시길 바랄게요. 나는 친구의 고민을 들어주고 진심으로 공감해주었어. 나는 친구의 고민을 들어주고 공감해주는군요. 친구는 왜 해결책을 찾아주지 않고 자기 얘기를 듣고만 있는 거냐면서 신경질을 내서 너무 당황스러웠어. 친구가 갑자기 신경질을 내서 당황스러우셨군요. "" "" 요즘 체력이 약해져서인지 집중을 못 해. 나 자신이 실망스러워. 체력이 약해져서 힘들다고 느끼시는군요. 혹시 따로 건강을 위해 하시는 일이 있으신가요? 체력관리를 할려고 하는데 운동으로 시작을 해봐야겠다는 생각이 들어. 체력관리를 위해 운동을 시작할 생각이시군요. "" "" 나가서 돈을 벌지 않으면 당장 오늘 하루도 버티기 힘든 취약한 상황이야. 오늘 하루도 버티기 힘드실까 봐 불안하시겠어요. 날씨까지 이 모양이니 일자리 구하기가 쉽지 않겠어. 날씨까지 더하여 일자리 구하기가 쉽지 않군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 며칠 전에 김 씨가 말해준 센터에서 일자리를 알아봐준다고 했어. 거기를 가봐야겠네. 센터에 방문해서 일자리를 얻었으면 좋겠어요. 약값이 떨어져서 걱정이었는데 딸이 돈을 보내줘서 너무 고마운 마음이야. 따님이 약값을 보내줘서 기쁘시겠어요. 맞아. 걱정을 많이 했는데 선뜻 보내줘서 정말 고마워. 고마운 지금의 기쁜 마음을 유지하기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 딸에게 전화해서 내 마음을 전해야겠어. 따님과의 전화통화로 기분이 좋아지시길 바라요. 아내 병간호에 전념하는 동안 가게에 신경을 못 써서 매출이 반으로 줄었어. 병간호에 전념 하느라 가게 매출이 반으로 줄었군요. 많이 힘드시겠어요. 아내는 아프고 매출은 떨어지고 모든 상황이 너무 힘들어. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 병원비도 걱정되고 가게에 좀 더 신경을 써야겠어. 병간호는 자식들이랑 교대로 하기로 했어. 역할 분담을 통해 지금 상황을 잘 극복하시기 바라요. 이번에 지원한 회사에서 떨어졌어. 회사에서 탈락해서 실망하셨군요? 열심히 준비했는데 안 됐어. 열심히 준비하셨는데 안 되어 속상하시겠어요. 속상하지만 어쩔 수 없지. 다른 방법은 없을까요? 상견례를 하는데 남자 친구가 행동을 잘못해서 아빠한테 별로라는 얘기를 들어서 기분이 안 좋아. 상견례 자리에서 남자친구가 행동을 잘하지 못해 답답하고 화나셨겠어요. 결혼하려면 정말 중요한 자리인데 남자친구의 행동을 보고 아빠가 별로라고 하셨어. 어떻게 하면 이 상황을 다시 바로 잡을 수 있을까요? 남자 친구에게 먼저 얘기를 하고 다시 자리를 마련해 봐야겠어. 남자 친구에게 먼저 얘기해 보려고 하시는군요. 무엇을 위해서 이렇게 살아왔나 싶어. 무엇을 위해 살아왔는지 다시 생각하게 만든 일이 있었군요. 친구들이 나만 두고 여행을 갔더라고. 난 버려진 걸까? 친구들끼리만 여행을 가서 버려진 기분을 느끼셨군요. 어떻게 해결할 생각인가요? 그 애들과 이제 어울리지 않을 생각이야. 친구들과 어울리지 않을 생각이군요. 윗집에 사는 총각이 김장을 도와줘서 다행이야. 좋은 이웃과 함께해서 기쁘시겠어요. 김장도 함께해 주고 너무나 기쁘지만 가끔 위층에서 층간소음이 들려와. 층간소음이 들려올 때면 어떻게 하나요? 소음이 발생한다고 조심스럽게 말했지만 김장을 도와줬으니 나중에 한 번 더 소음이 들려올 때 말해야겠어. 더 이상의 층간소음이 발생하지 않았으면 좋겠어요. 모두 다 망해버렸으면 좋겠어. 모두 다 망해버렸으면 좋겠다니 무슨 일 때문에 그러신가요? 내 연애만 이렇게 번번이 실패하잖아. 모든 연인이 다 헤어졌으면 좋겠다고. 연애 문제로 화가 나신 거군요. 나 정도면 정말 멋진 남자라 생각하는데 어이가 없네. 어이가 없는 상황이군요. 돈을 계획해서 쓰는 편인데 지출이 갑자기 늘었어. 이유를 모르겠어서 혼란스러워. 예상치 못하게 불어난 지출 때문에 혼란스러우시군요. 어디서 빠져 나갔는지 찾아봐야 될 것 같은데. 지출을 알기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 평소에 현금을 안 써.카드 거래서를 봐야겠어. 계획에 없던 지출을 찾아 상황이 해결되길 바라요. 나 경로당 이제 안 가고 싶어. 경로당에서 무슨 일이 있으셨나요? 내가 사십 대 때 날 괴롭혔던 과장이 이 경로당에 온다고 하네. 많이 괴로우시겠어요. "" "" 아르바이트 때문에 취업 준비를 제대로 하지 못했어. 아르바이트하느라 취업 준비를 제대로 하지 못해 속상하시군요. 돈을 벌 사람이 나뿐이라 어쩔 수 없이 아르바이트를 해야 해. 아르바이트를 해야만 하는 상황이시군요. 앞으로는 어떻게 하실 건가요? 힘들어도 계속해야지. 힘들지만 계속 열심히 하려고 하시는군요. 내 허락도 없이 내 물건을 마구 쓰는 사람이 있어서 짜증 나. 다른 사람이 나의 허락 없이 내 물건을 사용하는 것에 화가 나셨군요. 어떻게 대처하면 기분이 상하지 하고 해결이 될까요? 자신의 행동이 얼마나 무례한 것인지 알아챌 수 있도록 이야기해 봐야겠어. 자신의 잘못을 깨달을 수 있도록 대화를 해보시려는군요. "" "" 회사 사정이 분명히 안 좋으니 상사가 안심하라는 거겠지. 슬픈 기분이 들어. 상사가 안심하라는 말에 회사 사정이 나쁘다는 생각이 드는군요. 왜 그런 생각이 들었을까요? 지난번에도 사정이 안 좋았는데 상사가 좋은 척 거짓말했어. 이제 못 믿겠어. 상사가 회사 사정에 대해 하는 말을 못 믿는 상황에서 어떻게 해야 할까요? 실제로 어떻게 되어 가고 있는지 다른 사람들에게 물어봐야겠어. 어떤 사람에게 물어보면 회사의 상황을 정확하게 알 수 있을까요? 난 이번 설에 가족들에게 세뱃돈을 한 푼도 못 받아서 짜증 나! 가족에게 세뱃돈을 못 받아서 기분이 안 좋으시군요. 반 애들은 몇십만 원씩 받았다던데. 난 없어. 반 애들에 비해 나만 못 받아서 짜증이 나셨군요. 어떻게 짜증을 조금이나마 줄일 수 있을까요? 세뱃돈 조금만 달라고 말해볼까? 세뱃돈을 조금이라도 받으려고 하시는군요. 학교폭력으로 힘든 나를 친구가 위로해주었어. 친구의 위로가 큰 힘이 되었군요. 친구가 많은 이야기를 해주지는 않았어도 옆에 있다는 것이 큰 힘이 돼. 든든한 친구가 옆에 있다는 존재만으로도 큰 힘을 얻었군요. 친구에게 고마운 마음으로 친구에게 감사 편지를 주는 건 어떨까? 마음을 글로 표현해서 친구도 많이 기뻐하기를 바랄게요. 한 친구가 일을 하다가 부상을 당했어. 다른 친구들이랑 난 이걸 보고 세상의 모든 것이 부정적으로 보여. 친구의 부상 이후에 염세적인 감정이 드시는군요. 항상 내 주변에 불행이 찾아오는 것 같아. 불행이 찾아오는 것 같은 느낌이 들 때 벗어날 수 있는 방법이 없을까요? 글쎄. 규칙적으로 운동을 하던가 생산적인 활동을 찾아보면 좋을 거 같긴 해. 생산적인 활동을 통해 기분이 나아지시길 바라요. 지금 나이에 너무 이뤄둔 게 없는 것 같아. 지금 이뤄놓은게 없다니 무슨 일 있으셨나요? 이십 년이 넘도록 한 직장에서 근무하다 보니 내가 너무 나태하고 안일한 것 같아. 한 직장에서 오래 일해 권태감이 들기 시작하셨군요. "" "" 아는 사람에게 노후 준비를 부탁했는데 마음이 든든해. 미리 너무 준비를 잘해 두셨나 봐요. 친한 사람이 자산관리 전문가인데 아주 믿음직스러워. 자산관리 전문가라 마음이 놓이시겠어요. "" "" 매일 같은 노선의 버스로 하교하는 친구와 마주치면 나를 괴롭힐 수 있다는 생각에 불안해서 걸어서 다니려고. 매번 친구를 마주칠까봐 전전긍긍해야한다면 너무 힘드셨을 것 같아요. 응. 그래서 버스를 탈 때마다 고개를 숙이고 있거나 창밖에만 시선을 고정하고 있었어. 그렇다면 이런 상황을 나아지게 하기위해서는 어떤 방법이 있을까요? 일단 걸어서 다니는 게 최선이라고 생각해. 그 다음엔 학업을 핑계로 부모님께 등하교를 도와달라고 말씀드려 볼 거야. 그런 방식으로라도 불안한 마음이 없어지면 좋겠어요. 나 오늘 친구랑 이야기하다 너무 당황했지 뭐야. 친구분과 대화하다가 당황하셨군요. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 부부동반 모임에 나한테 말도 안 하고 우리 남편이 혼자 왔대. 나만 외톨이가 된 느낌이야. 남편분이 부부 동반 모임에 말도 안 하시고 혼자 가셨다는 사실을 들으셔서 많이 당황하신 것 같아요. "" "" 코로나 때문에 산 운동기구가 며칠 만에 망가져서 어이가 없고 실망스러워. 집에서 할 수 있는 운동기구를 샀는데 너무 빨리 망가져서 실망스러우셨겠어요. 사 놓고 며칠 안 썼는데도 금방 망가지니 실망감이 더 컸지. 지금 상황에서 무엇을 하면 나은 방향으로 변화시킬 수 있을까요? 에이에스 센터에 전화해서 수리를 받든 교환을 받든 할까 봐. 에이에스 센터를 통해 문제가 잘 해결되길 바라요. 나 아빠가 매일 술먹고 와서 때려서 무서워. 저런! 마음이 힘드시겠어요. 나 얼른 성인이 되어서 독립하고 싶어. 얼른 성인이 되어서 독립하고 싶어 하시는군요. "" "" 영어 회화 공부를 하는데 태블릿 피시가 필요하다고 아빠한테 조심스럽게 말을 꺼냈어. 영어 회화 공부를 하는데 태블릿 피시가 필요하군요. 아빠한테 말하기 조심스럽겠어요. 태블릿 피시를 사주지 않으실까 봐 걱정이야. 아빠가 태블릿 피시를 사주지 않을까 봐 걱정하고 있군요. 어떻게 하면 태블릿 피시를 살 수 있을까요? 태블릿 피시를 받기 위해 열심히 공부해서 좋은 성적을 보여드려야겠어. 좋은 성적이 나오길 바라요. 아무래도 이번에도 임신이 안 됐나 봐. 나 임신 못 할 것 같아서 마음이 속상하다. 임신이 안 될 것 같아서 걱정이시군요. 혹시 잘 될 가능성은 없을까요? 불안해서 안 될 것 같다고 생각했는데 사실 아직은 결과를 몰라. 그런데도 자꾸 먼저 낙담하게 돼. 낙담이 생기셔서 슬프신 것 같네요. 좋은 일이 생기시길 응원할게요. "" "" 큰 애의 권유로 실내골프를 시작했는데 코치가 정말 믿음직하고 신뢰감이 들어. 실내골프 코치가 믿음직스럽다고 생각하시는군요. 어떤 점이 믿음직하셨나요? 그냥 이것저것 다 친절히 웃으며 알려주는 모습에 신뢰가 가더라고. 친절히 웃으며 알려주어서 코치를 신뢰하시는군요. 실내골프를 하면서 좋았던 점이 있으신가요? 운동을 잘 안 했었는데 자주 실내골프를 다니니까 자동으로 운동을 하게 되더라고 건강해지는 기분이야. 실내골프를 통해 건강함을 얻고 계시는군요. 이 나이에 사람 만나는 것도 조심스러워. 만날 필요도 없고. 그런데 자식들이 계속 부추긴단 말이야. 사람 사귀는 건 언제나 망설여지죠. 어떻게 하고 싶으세요? 필요하면 알아서 할 테니 스스로 결정하고 싶다고 얘기해야겠어. 솔직한 표현이 좋네요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 회사에서 이번에 맡은 업무가 거래처를 일일이 찾아다녀야 하는 일이더라고. 회사에서 이번에 맡은 업무가 거래처를 일일이 찾아다녀야 하는 일이군요. 조금 더 말해주시겠어요? 잘 할 수 있을지 모르겠어. 나 사람 만나서 대화하는 거 취약한 부분이거든. 사람 만나서 대화하는 것이 취약하다고 생각하시는군요. 해결 방법이 있을까요? 그래서 미리 말할 것을 연습할까 생각 중이야. 말을 미리 연습할 생각이군요. 다들 저축을 하는데 나는 할 수 없어서 답답해. 모두 저축을 하는 것 같은데 본인은 할 수 없는 상황이 무척 답답하겠어요. 요즘 경기도 잘 안 풀리고 도무지 저축할 여유가 나지 않아. 저축할 여유가 있으면 좋겠는데 쉽지 않군요. 좋은 방법이 없을까요? 아이가 독립하고 나면 그때나 생각해 봐야지 지금은 안 되겠어. 아이가 독립하는 것이 나의 저축에 어떤 긍정적인 영향을 끼칠까요? 딸이 사춘기라 그런가? 나한테 계속 대들어서 화를 더는 못 참겠어. 사춘기인 딸이 자꾸 덤벼서 화가 나셨군요. 이젠 아예 방에 들어가서 나오지도 않더라고. 방문을 닫고 안 나오는 딸의 모습에 더 화나셨겠어요. "" "" 아침부터 짜증나 정말. 아침부터 짜증이 나시는군요. 무슨 일 있으셨나요? 응 동생이 날 너무 귀찮게 해. 동생이 귀찮게 해서 짜증이 난 상황이시군요. "" "" 여자친구랑 술을 먹다가 너무 많이 먹어서 토했어. 토할 정도로 술을 많이 드셨군요. 여자친구분은 괜찮으신가요? 여자친구도 옆에서 같이 토했어. 그것참 안타깝네요! "" "" 부모님은 문과에 진학하라 하시는데 그건 좀 아닌 것 같아. 문과보다 이과가 더 적성에 맞으시는군요. 인공지능 시대에 문과는 아무래도 답이 없을 것 같아. 시대에 맞는 진로를 선택하려 하시는군요. "" "" 친구와 오해가 있었는데 다행히 잘 해결된 것 같아. 오해가 잘 해결되었다니 다행이네요. 신뢰를 쌓을 수 있는 좋은 계기가 되었겠어요. 그래도 하마터면 감정만 상한 채로 긴 시간이 지나갈 뻔했어. 상황이 잘 해결돼서 안도감이 느껴지겠네요. "" "" 일이 점점 많아져서 잘할 수 있을지 걱정이 되네. 일이 많아져서 걱정되시나 봐요. 일이 많아지면 실수를 하게 될 수 있잖아? 실수하고 싶지 않아. 업무 중 실수가 걱정되시는군요. "" "" 우리 재산을 노리고 뒤에서 계획을 짜는 놈을 발견했어. 너무 분해서 말이 안 나와. 많이 화나셨겠어요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내 친한 친구였는데 알고 보니 내 재산을 노리고 접근한 거였어. 정말 배신감 들고 화나셨겠어요. 어떻게 하면 지금 이 기분이 나아질 수 있을까요? 경찰에 신고해 벌을 받으면 기분이 조금이라도 풀릴 것 같아. 경찰에 신고해 혼내주려 하시는군요. 기분전환에 좋은 다른 일은 없을까요? 이번 세미나는 성공적으로 마무리됐어. 세미나를 성공적으로 마쳤다니 행복하시겠어요. 여러 밤 샌 보람이 있긴 하지만 여전히 남들 앞에서 발표는 쉽지 않아. 여러 사람들 앞에서 발표에 어려움이 있으시군요. 극복 방법이 있을까요? 연습만이 답인 것 같아 최대한 많이 연습해야겠어. 다음 발표도 성공하기를 바랄게요! 아내에게 구역질이 날 지경이야. 아내에게 그런 느낌을 받을만한 이유가 있으신가요? 자식을 두고 바람을 폈어. 자식을 두고 바람을 핀 아내에게 구역감을 느끼시는 군요. "" "" 오래 살다 보니 내 경험들이 쓸모 없는 것이 되어가는 게 화가 나. 경험들이 쓸모 없는 것이 되어가는 것 같아서 화가 나는군요. 내가 지금까지 살아온 것이 물거품이 되는 기분이야. 어떻게 하면 경험들을 활용할 수 있을까요? 내 경험들을 쓸 수 있는 곳을 찾아볼 거야. 지금까지의 경험이 필요한 곳을 찾아 보려고 하시는군요. 일 때문에 하루에 두 시간 반은 같이 있어야 하는 사람이 정치적으로 편파적이라 힘들어. 정치 얘기만 하고 말야. 정치 얘기를 하는 게 많이 불편하신 것 같아요. 화제를 돌리면 또 돌아와서 이래 돈 풀면 나라 망한다고 시작해서 온통 여당 정치인 욕이야. 동료가 불편한 이야기를 자꾸 해서 짜증이 나시는군요. 답답해 미치겠어. 무슨 말만 해도 결국 화를 내며 도돌이표를 반복하니 말야. 말이 통하지 않는 동료 때문에 화가 많이 나셨군요. 요즘은 걱정이 태산이야. 요즘 걱정이 많으시군요. 무슨 일로 걱정이 많으신지 말씀해 주실 수 있으세요? 코로나 사태 때문에 장사가 안돼도 너무 안 돼. 코로나 때문에 어려움을 겪고 계시는군요. "" "" 예뻐지는 것도 건강해야지 예뻐지나 봐. 예전의 건강했던 내 모습으로 돌아가고 싶어. 어떻게 된 일인지 설명해주실 수 있을까요? 작년에 남편과 이혼 이후에 스트레스를 받아서 폭식을 시작했어. 나 자신도 몰라볼 정도로 삼십 킬로나 늘었어. 남편과 이혼 후에 스트레스로 폭식을 하셨군요. 이혼 이후의 건강 관리에 도움 되는 방법이 어떻게 하면 될까요? 음식보다는 내 마음 관리를 잘할 수 있는 방법을 찾고 싶어서 요가를 배워볼까 생각 중이야. 마음 관리를 위해 요가를 배우려고 하시는군요. 요즘 건강이 안 좋은 거 같아. 왜 건강이 안 좋다고 생각하세요? 가끔 구역질이 나. 구역질이 심한가요? 심하진 않아. 심하지 않아도 구역질이 나니 건강이 걱정되네요. 자율적으로 일하는 좋은 팀원들을 만나서 감사해. 자율적으로 일하는 좋은 팀원들을 만나서 감사하군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 팀에는 스스로 열심히 하는 팀원들만 모여있거든. 팀원들이 스스로 열심히 일해서 감사함을 느끼시는군요. 그런 팀원들에게 해줄 수 있는 일이 있을까요? 팀원들 칭찬을 자주하고 인사 고과를 높이 주려고 해. 팀원들에게 나의 행동을 통해 감사함을 전해서 지금과 같이 계속 좋은 팀으로 남아 있기를 바라요. 미술학원 선생님이 내 그림이 형편없대. 선생님께 그런 말을 들어서 상처받았을 것 같아요. 내 존재 자체를 부정당한 것 같아. 선생님의 말씀이 큰 상처가 되셨군요. 응. 그렇게까지 말할 필요가 있었나. 선생님의 말씀이 지나치다고 생각하시는군요. 친구가 내 돈을 빌렸는데 연락이 안 돼. 배신당했어. 믿었던 친구의 배신에 상처받으셨군요. 더군다나 난 당장 수술을 해야 돼. 그래야 병을 고칠 수 있거든. 당장 수술이 필요할 만큼 급한 상황이군요. 경찰에 신고할 생각이야. 문제를 잘 해결할 수 있길 바라요. 저축한 돈이 없어. 지금까지 뭐 했는지 속상하다. 저축한 돈이 없어 속상하시군요. 앞으로의 재정 계획은 어떻게 되시나요? 잘 모르겠어. 일단 연금에 가입해야 하나. 잘 나온 상품이 많나? 연금 가입을 고려하고 계시는군요. "" "" 요실금이라 생각해서 병원에 갔는데 신장 질환이라는 말을 듣고 많이 당황했어. 신장 질환이라 생각을 못 했는데 많이 놀라셨겠어요. 속상하네. 그냥 치료만 하면 되는 요실금인 줄 알았는데 신장 질환이라니. 그래도 요실금인 줄 알았다가 신장 질환이라 빨리 알게 돼서 다행이에요. 신장 내과를 빨리 예약해서 이제부터 제대로 진료를 받아야겠어. 제대로 치료를 받기 시작해서 건강이 많이 좋아지시기를 바라요. 나에게 잘해주는 최 씨 할머니 때문에 기뻐. 사용자님에게 잘 해주는 최씨 할머니덕에 기쁘시군요. 반찬이나 맛있는 것이 있으면 최 씨 할머니는 항상 나에게 먼저 갖다 줘. 좋은 친구를 사귄 비결이 있을까요? 오랜 기간 동안 서로 마음을 터놓고 대화한 거 아닐까? 마음을 터놓고 대화를 한게 좋은 친구를 만든 비결이군요. 친구들과 만나기 위해서 나만 노력하고 다른 친구들은 아무것도 안 하고 있는 게 당황스럽고 화가 나. 다른 친구들이 얼굴을 보기 위해 아무것도 하지 않아서 화가 나시는군요. 나만 얼굴 보자고 연락해 모임을 만드니까 다른 친구들은 내 얼굴을 보기 싫은 것처럼 느껴져. 다른 친구들은 얼굴을 보기 싫은 것 같다고 생각하시는군요. 이 문제에 관해 친구들과 어떻게 상의할 수 있을까요? 친구들에게 다음 모임을 만들기 위해 다 함께 연락하자고 말해야겠어. 친구들과의 대화가 잘 풀리시면 좋겠어요. 엄마가 나에게 집안일을 시켜서 내가 공부를 못하는 거야. 성적의 원인이 집에서의 가사노동에 있다고 생각 하시는군요. 엄마는 나에게 공부를 시키지 않고 일만 시켜. 대학에도 안보내줄거야. 엄마가 공부말고 일 만 시키시는군요. 가족들한테 솔직하게 말해야지. 적당히 좀 하라고. 가족분들과 겪는 문제가 대화를 통해 잘 해결되면 좋겠어요. 결혼식이 다가오니 마음이 많이 떨려. 별다른 이유가 없는데도. 긴장이 되나 봐요. 그럴 땐 어떻게 하시나요? 남자 친구에게 전화를 걸어. 전화로 대화를 나누다 보면 조금은 차분해지는 느낌이거든. 남자 친구의 목소리에서 위안을 얻으시는군요. 남자 친구는 뭐라고 말을 해 주나요? 겁쟁이라고 장난스럽게 놀려. 그런 식으로 웃으면서 극복하게 되는 건가 봐. 웃음으로 초조한 감정을 다스리고 계셔서 정말 다행이네요. 내가 정말 좋아하는 친구가 큰 사고를 당했어. 내가 무엇을 해야 할지 모르겠어. 좋아하는 친구가 큰 사고를 당해서 속상하고 막막하시겠어요. 혹시라도 친구가 잘못되는 건 아니겠지? 너무 무서워. 좋아하는 친구가 잘못될까 봐 걱정이시군요. 어떤 방법이 마음을 진정시키는 데에 도움이 될 수 있을까요? 끊임없이 긍정적인 생각을 해야겠어. 부정적인 생각은 나를 우울 속에 가두는 것만 같아. 긍정적인 생각을 하면 친구도 분명 좋은 모습으로 다시 만날 수 있을 거예요! 나는 은퇴 전부터 건강관리를 꾸준히 해왔기 때문에 아직은 건강에 자신이 있어. 자기 관리를 아주 잘하셨군요. 어떻게 관리를 하셨길래 건강에 자신이 있으신 거죠? 특별한 운동을 한 것은 아니지만 평소 생활에서 소식하고 많이 걷고 스트레칭을 꾸준히 했지. 쉽지 않은 일인데 정말 잘 관리하신 것 같군요. 평소 생활 속의 운동을 입버릇처럼 말하면서 틈만 나면 운동을 한 것이 도움이 된 것 같아. 생활 속의 운동이라는 자신만의 관리 비법을 실천하신 것이군요. 건강검진 결과가 나왔는데 떨리고 불안해 못 보겠어. 건강검진 결과로 인해 떨리고 불안하시군요. 떨지 않고 결과를 보고 싶어. 어떻게 하면 떨지 않고 결과를 볼 수 있을까요? 혼자여서 떨리는 것 같아 가족이랑 같이 봐야겠어. 가족과 함께 봄으로써 떨리지 않고 결과를 볼 수 있으면 좋겠어요. 내 건강에 관련하여 고민이 되는 일이 있어. 무슨 일로 그런 고민이 생기셨어요? 지금까지 건강이라면 자부하고 지내 왔는데 노화 속도가 너무 빠른 것 같아. 노화 문제로 마음이 불편하시군요. "" "" 친구가 괴롭힘당하고 있는데 무서워서 도망쳤어. 도와주겠다고 약속했는데. 도와주겠다는 약속을 지키지 못했을 때 어떤 기분이셨나요? 친구한테 미안했어. 무엇보다 큰일을 당했을까 봐 불안하고 두려운 마음이 들었어. 친구에게 큰일이 생겼을까 봐 두려우셨군요. 지금이라도 학교나 경찰에게 신고하려고. 학교나 경찰에 신고하려고 하시는군요. 딸이 내가 무능해서 자기가 좋은 대학에 못 들어갔다는 말을 듣고 죄책감으로 괴로워. 딸의 말을 듣고 죄책감으로 괴로우시겠어요. 내가 유능했다면 딸은 서울대도 들어갈 정도로 똑똑하거든. 그런 감정 때문에 괴로우시다면 어떻게 하면 딸의 기분이 풀릴까요? 나의 열심히 산 인생을 딸에게 들려줄 거야. 당신의 진솔한 말을 듣고 딸의 당신에 대한 원망이 사라지길 바라요. 요새 취업이 잘 안 돼서 정말 고민이야. 취업이 잘 안 되어서 걱정이시군요. 경기 자체가 불경기인 건지 구인광고하는 곳이 많지 않아서 걱정이야. 구인 공고가 적어서 마음이 불안하시군요. "" "" 아빠는 엄마를 밥하는 기계로 생각하는 것 같아. 아빠는 엄마를 밥하는 기계로 생각하는 것 같아서 정말 속상하시겠어요. 응. 아빠가 엄마를 그렇게 생각하지 않으셨으면 좋겠어. 어떻게 해야 할까요? 아빠한테 엄마를 소중하게 생각하셨으면 좋겠다고 말씀 드려야겠어. 가족간의 대화로 잘 풀리길 바라요. 올해 들어 따돌림을 당하고 있는데 삼 년 내내 따돌림당할까 봐 무서워. 따돌림을 계속해서 당할까 봐 두려우시군요. 응. 다음 학년이 되어서도 얘들이 나에 대한 소문을 퍼뜨릴까 봐 두려워. 소문을 퍼뜨릴까봐 두려우시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 선생님께 말해 봐야겠어. 선생님과 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 학폭위가 열려 괴롭힌 애들 모두 훈계 받을 거라지만 기대조차 되지 않아. 왜 아무 효과 없을 것이라고 생각하세요? 내가 이미 여러 번 선생님께 말씀드렸지만 별다른 효과 없었거든. 어른들이 전혀 도움을 주지 않고 너무하네요. 그래서 그냥 전학을 가려고 해. 아무도 모르는 곳으로 갈래. 아무도 모르는 새로운 곳에서 새롭게 시작하고 싶으시군요. 늙어 만성 질환으로 고생하니 자꾸 짜증이 나. 몸이 안 좋아져서 짜증이 나는군요. 응. 건강이 안 좋아서 그런 것 같아. 자꾸 짜증이 나는 게. 늙어서 몸까지 안 좋으니 짜증이 나게 되는군요. "" "" 직장 내 제일 친했던 동료가 내 아이디어를 가로챘어. 동료의 행동으로 마음이 어지러우시겠어요. 정말 친하다고 생각했는데 어떻게 나를 배신할 수 있는지. 정말 충격이야. 배신감에 매우 속상하시겠어요? 동료와 얘기를 해 보고 싶어. 동료와 직접 대화로 해결해 보려 하시는군요. 동생이 먼저 때렸다고 일러바친 게 후회되네. 후회하고 계시나 봐요. 동생이 먼저 때린 이유는 뭔가요? 내가 먼저 화나게 했거든. 그래서 더 미안해. 동생에게 했던 행동이 후회스러운 거군요? "" "" 요즘 몸이 좋지 않아서 아무것도 못하겠어. 나 자신에게 너무 화가 나. 몸이 불편해서 뭘 할 수가 없으니 화가 나시는군요. 건강을 회복하기 위해서 운동을 할까 하는 데 수영이 좋을지 등산이 좋을지 모르겠어. 어떤 운동을 할지 고민이시군요. 수영과 등산 중 어느 것이 좋을까요? 아무래도 예전에도 자주 했었던 등산이 좋을 것 같아. 등산으로 건강이 회복되셨으면 좋겠어요. 자식들을 못 본 지 몇 개월 이번 설에는 꼭 온다고 했는데 바쁘다고 안 왔어. 자식들이 보고 싶은데 설에도 안 와서 많이 슬프셨겠어요. 다른 집들은 대식구가 모두 모이는데 우리 집만 조용했어. 우리 집만 조용했군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 모르겠어. 자식들이 내 마음을 알아줬으면 좋겠어. 자식들이 사용자님의 서운한 마음을 알아주길 바라시는군요. 자식들이 알아준다면 좋겠네요. 오늘 저녁 중요한 일정이 있는데 오후에 팀장이 갑자기 새로운 일을 시켰어. 당황하셨겠네요. 그래서 어떻게 하셨어요? 그래도 다행히 내가 예전에 작업해둔 자료가 있어서 금방 끝냈어. 예전에 작업했던 자료가 있으시군요. 정말 다행이네요. "" "" 너무 어려운 수학 문제가 있는데 물어 볼 사람이 없어. 수학 공부에 어려움을 느끼시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 가족들도 딱히 물어볼 사람이 없어. 인터넷에다가 문제를 올려 봐야겠어. 어려운 수학 문제를 인터넷에 문의하실 생각이군요. "" "" 나는 내 건강을 믿어. 건강이 만족스러우신가요? 남들보다 아픈 데도 없고 면역력도 좋은 편이야. 건강 관리를 열심히 하세요? 한약도 먹고 운동도 시작했어. 한약을 먹고 운동을 하셔서 남들보다 건강한 몸을 유지하시는 거군요. 의사가 말하길 무릎에 관절염이 올 수 있으니 앞으로는 등산을 자제해야 된대. 등산을 못 가게 되어 아쉬우시겠어요. 저번에 넘어져서 다친 뒤로 무릎이 많이 안 좋아졌어. 이제는 등산은 못 다닐 것 같아. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 등산 대신 무릎에 무리가 가지 않는 선에서 가벼운 산책만 다녀야겠어. 캠페인을 통해 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 우리 반 아이들이 나를 계속 무시하고 따돌려. 힘들어서 학교 가기 싫어져. 따돌림으로 학교 나가기가 싫을 만큼 힘드시겠어요. 혼자서는 도저히 견딜 수가 없어. 주변에 도움을 요청해볼까 싶은데. 같은 반 친구나 선생님께 도움을 요청하려고 하시나요? 응. 그렇지만 용기가 나질 않아. 내 이야기를 믿어줄까? 그럼요. 믿어줄 거예요. 용기를 내서 도움을 요청해보세요! 갑자기 발에 감각이 무뎌진 것 같은데 혹시 당뇨합병증이 생긴 게 아닐까 걱정이 돼. 걱정이 많으신 것이 느껴져요. 이러다가 발을 잘라내는 게 아닐까 무서워. 본인의 건강 악화로 인해 고민되시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 병원에 가서 진료를 제대로 받아봐야 할 것 같아. 사용자님의 건강에 문제가 없기를 바랄게요. 요즘 월급으로는 하루 먹고살기도 부족해. 월급이 많이 부족하신가요? 응 가족들이 나를 어떻게 생각할까? 가족은 서로를 사랑하는 법이죠. 네 말이 맞았으면 좋겠다. 분명 그럴 거예요. 자식들한테 괜히 폐 끼칠까 봐 비 오는 날은 장사를 쉬었는데 괜히 마음이 좋질 않아. 무엇이 마음을 좋지 않게 만들었나요? 내가 감기라도 걸릴까 걱정하는 자식들 눈치 보느라 비 오는 날은 장사를 못 하는 게 속상하고 씁쓸해. 자제분들 눈치 땜에 하고 싶으신 장사를 못 하시는 것이니 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음에 비가 오면 자식들 몰래 장사를 해볼까 해. 조심하면 될 것 같아. 비 오는 날 장사할 때 조심하셔서 큰일 없으시면 좋겠어요. 꿈을 꿨는데 저승사자가 날 데려가는 꿈을 꿨어. 무서워. 저승사자 꿈을 꾸셨군요. 아주 무서우셨겠어요. 나 곧 죽는 거 아니겠지? 꿈 때문에 초조하신 것 같아요. "" "" 류머티즘 관절염 때문에 남편과 집 근처 산책 나가는 것도 힘들어서 속상해 질병때문에 근처 산책하는것 조차 힘드셔서 많이 속상하시겠어요. 집에만 있는 것도 너무 답답한데 빨리 이 병이 나았으면 좋겠어. 병이 완화되려면 어떤 방법이 있나요? 음식도 중요하다니까 음식도 조절해서 먹어봐야겠어. 어서 건강을 되찾으셨으면 좋겠어요. 아내가 병실에 누워있는 모습만 봤는데 이제는 같이 산책할 수 있어서 기뻐! 아내의 건강이 회복된 모습에 정말 행복하시겠어요. 그동안 같이 하고 싶었던 일이 정말 많은데 무엇부터 하면 좋을까? 아내와 무엇을 할 때 가장 기뻤나요? 여행 가는 것을 정말 좋아했었어. 가까운 곳이라도 조금씩 여행을 가야겠어. 아내 분과 함께 좋은 시간 보내시기를 바라요. 이번 계약을 성공적으로 성사시키면서 회사 사람들로부터 능력을 인정받아서 너무 기뻐. 주변으로부터 능력을 인정받아서 좋으시겠어요. 앞으로 더욱더 능력을 인정받아서 승진하고 싶어. 어떻게 하면 더욱 능력을 인정받고 승진할 수 있을까요? 이번에 성사시킨 계약이 틀어지지 않도록 계속해서 모니터링하면서 다른 프로젝트도 준비해 봐야겠어. 그렇게 하기 위해 지금 가장 시급한 것은 무엇일까요? 친구들 중에 나만 결혼을 하지 않았어. 이제 곧 삼십대 중반을 바라보고 있는데. 친구들 중에 당신만 결혼하지 않았군요. 이러다 결혼하지 못하는 것은 아닌지 걱정이야. 혼란스럽고 머리가 아파. 주변에 만날 수 있는 남자도 점점 없어. 결혼할 시기와 기회가 줄어들어 혼란스럽군요. "" "" 퇴직이 내일모레인데. 은퇴 준비를 하시나요? 이제라도 해야지. 애들 볼 낯이 없어. 은퇴 뒤 아이들이 걱정이신가 봐요? "" "" 병을 완쾌한 후 제 이의 인생을 사는 기분으로 모든 것에 여유롭게 생활할 수 있어서 감사해. 느긋하게 삶을 사는 것에 대해 감사한 마음을 가지고 있군요. 여유로운 삶 속을 살면서 병에 걸리기 전 바쁘게 달려온 나를 위로해주고 싶어. 사용자님을 어떻게 위로해 줄 수 있을까요? 자연 속에서 산책을 하거나 거울을 보며 나 자신과 이야기하면서 위로해줄 거야. 자신과의 대화를 통해 스스로 위로해주며 여유로운 삶을 지속하시길 바라요. 남편이 나를 두고 바람을 폈어. 그이가 병이나 걸려버렸으면 좋겠어. 남편이 바람을 펴서 마음이 괴로우시군요. 남편이 바람을 폈다는 것을 생각하면 하루 종일 아무것도 손에 잡히지 않아. 이 상황을 변화시키기 위한 방법을 생각해 보셨나요? 변호사와 만나서 이혼 상담을 받아야겠어. 뒤에서 욕한 것이 들통 났다는 것을 알고 친구 분께서 죄책감을 느끼시면 좋겠어요. 내 남자친구한테 이제 결혼하자고 말하고 싶은데 무척 조심스럽네. 남자친구한테 결혼하자고 말하고 싶은데 조심스러우시군요. 무엇 때문에 조심스러우신가요? 아무래도 돈이 많이 들고 힘들까 봐. 미래에 대한 불안함이 큰 것 같아. 돈도 많이 들고 미래에 대한 불안함이 크군요. 불안함을 없애는 방법이 있을까요? 미래에 대한 계획과 앞으로 어떻게 살아갈 것인지 천천히 설명하면 될 것 같아. 미래에 대한 계획과 생각을 남자친구분께 말씀드릴 생각이시군요. 몇 살이나 되었다고 노후를 돕겠다고 그렇게 맹세를 하고 난리인지. 취직도 안 한 애가. 취직 안 한 자녀분이 노후 약속을 하셨군요. 놀라셨겠어요. 뿌듯하고 기쁘지. 근데 걔들도 걔들 앞가림은 해야 할 것 아니냐. 자녀분들 앞가림이 걱정되시는 건가요? 자식 걱정 안 하는 사람이 세상에 어디 있다고. 정말 필요할 때 도움을 청하겠다고나 해야겠어. 자녀 분들과 말씀이 잘 되었으면 좋겠어요. 내가 학교에서 친구랑 싸워서 엄마가 학교에 오셨는데 걱정이야. 친구랑 싸웠군요. 엄마가 걱정하셨겠네요. 한 번도 그런 적이 없어서 엄마가 더 놀라신 거 같아. 그럼 엄마가 많이 놀라셨겠네요. 다행히 친구랑 잘 타협해서 큰 문제없이 잘 해결됐어. 다행이네요. 엄마가 많이 놀라셨지만 잘 해결돼서 마음 놓이겠어요. 아들이 용돈벌이도 못한다고 구박을 하는데 어처구니없고 화가 나. 아들의 말을 듣고 정말 화가 많이 나셨을 것 같아요. 애지중지하며 키웠던 아들이 나에게 그런 말을 하니까 섭섭하더라고. 아드님에게 그런 말이 섭섭하고 화가 난다고 얘기해보셨나요? 돈을 못 버는 건 사실이지만 그래도 그런 말은 하지 말라고 얘기해야겠어. 솔직하게 표현하셔서 상처받으시는 일 없길 바라요. 이번해에 은퇴하고 공기 좋은 곳에서 요양할 생각이야. 아픈곳이 있으신가요? 병원에서는 입원을 하라고 하지만 좋은 곳에서 마음 편히 살면 분명히 건강해 질거야. 좋은 곳에서 마음 편히 살면 건강해 질거라 생각하시는군요. 아직은 계획이 없어서 더 불안하네. 직접 대화를 나눠 원만히 해결되길 바라요. 내가 이번에 커닝을 했어. 들킬까 봐 두렵고 불안해. 자신의 잘못으로 인해 두렵고 불안하군요. 어떻게 하면 이 불안한 감정을 떨쳐낼 수 있을까? 불안함을 떨쳐내고 싶으시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의하는 게 좋을까요? 차라리 사실대로 말할까 생각도 했지만 무엇이 맞는 선택인지 모르겠어. 어떤 선택이 맞는 건지 혼란스러우시군요. 아내가 나와 사는 게 지긋지긋하다고 말해서 속상해. 사는 게 지루하다는 말을 듣고 많이 속상하셨을 것 같아요. 술을 엄청 마셨지. 술 말고 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 고민을 이야기할 사람이 있을까요? 친구나 불러서 말해야겠어. 친구와 고민을 나누려고 하시는군요. 딸이 이제야 취업준비를 시작했는데 나도 남들처럼 더 일찍 닦달해야 했던 건지 후회스럽네. 더 일찍 따님에게 취업준비를 시켰어야 했다는 생각에 슬프기도 하겠어요. 요즘 취업하기 힘들다고 그러잖아. 지금이 딸에게 너무 늦은 건 아닌가 싶어 걱정스러워. 걱정을 약간이라도 덜기 위해서는 어떻게 해야 좋을까요? 딸을 옆에서 응원해주고 잘 취업하는지 끝까지 지켜봐야지. 딸과 자주 전화하면서 우울함이 나아지길 바라요. 남자친구가 자꾸 결혼하자고 재촉해서 좀 그래 남자친구분이 자꾸 재촉하셔서 당황하셨겠어요. 좀 더 자세히 얘기해주시겠어요? 결혼 못 해서 안달 난 사람처럼 만날 때마다 자꾸 결혼 얘기해 만날 때마다 그렇게 얘기 들으면 정말 지치셨겠어요. "" "" 은퇴 후 남편과 시골로 내려가서 농사를 지으려고 했는데 서류 절차가 너무 복잡해서 짜증 나! 은퇴 후 귀농에 준비할 게 많아서 화가 나셨군요. 농사를 지으려는데도 서류를 준비해야 한다잖아! 어떤 서류를 준비하라고 하는데요? 복잡한 서류들이 있다니 귀농 카페에서 알아보고 준비해야지. 필요한 서류가 많지만 잘 알아보고 해결되면 좋겠어요. 나 남자친구랑 헤어졌어. 걔가 헤어지재. 속상하시겠어요. 기분은 좀 괜찮아요? 아니. 너무 우울하고 슬퍼서 아무것도 손에 안 잡혀. 많이 힘드시죠? 우울할 땐 어떻게 극복하세요? 잠이나 실컷 자야겠어. 잠자고 나면 기분이 좀 나아지길 바랍니다. 아내가 나 때문에 녹내장 수술 시기를 놓쳐서 시력을 잃었어. 갑작스러운 아내의 소식에 많이 당황스럽고 마음이 아프시겠어요. 수술 시기만 늦지 않았다면 시력을 잃지는 않았을 텐데 모두 내 잘못인 것 같아. 죄책감 때문에 괴로우시겠어요. 아내를 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 아내를 위해 내가 아내의 눈이 돼줄 거야. 운동과 검진을 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 나이를 먹으니 아내가 건강을 잘 쟁겨주면 좋겠는데 말이야. 아내분이 건강을 잘 챙겨 주길 바라시는군요. 내 친구 아내는 온갖 몸에 좋다는 것은 다 챙겨준다는데 부럽더라구. 건강을 잘 챙겨주는 아내를 둔 친구분이 부러우시군요. "" "" 옆집 김 씨의 담배 때문에 천식이 심해져서 환멸이 나. 옆집 김 씨의 담배 때문에 천식이 심해져서 환멸을 느끼시는군요. 원래 천식이 있었는데 더 심해져서 화가 많이 나. 천식이 더 심해져서 화가 나셨군요. 이럴 때 김씨와 어떻게 대화해야 좋을까요? 옆집 김 씨에게 내 사정을 얘기해야겠어. 그러면 담배를 다른 곳에서 피우지 않을까? 사정을 얘기해서 담배를 다른 곳에서 피우게 하려고 하시는군요. 요즘 학교 가는 하루하루가 기다려지고 신이 나. 학교 가는 날이 기다려지시고 신이 나시는군요. 같은 수업에 친해지고 싶었던 여자애가 있었는데 그 친구랑 이번 주에 영화를 같이 보러 가기로 했어. 친해진 친구와 영화를 보러 갈 예정이시군요. 아직 마음을 터놓을 만큼 친한 사이는 아니지만 그래도 새로운 친구를 만나니 너무 신이 나. 새로운 친구를 만나서 신이 나시는군요. 여동생이 아픈데 병원에 가기 싫다고 자연 치유하겠다며 산에 들어가려고 해서 너무 답답해. 병원에 가지는 않고 자연 치유하려 산에 들어가고자 하는 여동생 때문에 마음이 괴로우시군요. 이전에도 이렇게 고집부려서 더 아팠던 적이 있는데 왜 이렇게 고집을 피우는지 모르겠어. 예전에도 비슷한 경험이 있으셨군요. 지금 상황에서는 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 억지로라도 끌고 가야겠어. 소중한 내 여동생 계속 아프게만 할 수는 없지. 여동생분이랑 병원 가셔서 빠른 치료 받으시길 바라요. 친한 친구가 나를 범인으로 몰아서 선생님한테 혼났어. 너무 상처야. 친한 친구의 고발로 억울한 일이 생겨 상처받으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나는 가만히 있었는데 친구가 자기 노트를 훔친 것 같다고 선생님한테 일러바쳤어. 어떻게 하면 노트를 훔친 범인으로 몰린 이 상황을 극복할 수 있을까요? 난 절대 아니라고 선생님한테 억울한 마음을 직접 얘기해야겠어. 선생님과의 대화가 잘 풀려 일이 해결되었으면 좋겠어요. 내가 다니는 회사는 규모는 작지만 직원들이 다 가족 같아서 서로 배려해주고 친해서 편해. 회사의 규모는 작지만 가족 같아 편안하고 좋군요. 회사에서 스트레스를 안 받게 해주는 것에 고마운 마음을 전하고 싶어. 어떻게 하면 고마움을 전할 수 있을까요? 음료나 과자 같은 간식들로 고마운 마음을 전할 거야. 간식들로 회사직원들에게 고마움이 전달이 잘 되었으면 좋겠어요. 아들이 군대 갈 날이 다가오니 못해줬던 일이 생각나서 후회돼. 아들에게 못해줬던 일이 때문에 후회가 되시는군요. 아들에게 못해준 것이 많아서 눈물이 났어. 아들에게 해줄 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 군대에 들어가기 전에 그동안 못해줬던 것을 모두 해줘야겠어. 남편과 대화하려고 하시는군요. 요즘 시대가 어떤 시대인데 과장님은 나한테 저런 말을 하지? 화가나. 과장님에게서 시대 착오적 발언을 듣게 되어 화가 나셨군요. 과장님이 뜨끔할 만한 말을 해주고 싶어. 어떻게 하면 따끔하게 한 말씀 드릴 수 있을까요? 잘못된 점을 정리해서 적어보고 말씀드려야겠어. 과장님께 시대착오적인 말에 대해 제대로 한 말씀 드릴 수 있으면 좋겠어요. 내가 죽음에 대해 생각하는 걸 보고 스스로 당황했어. 죽음에 대해 생각하시는 이유가 있나요? 나이가 들다 보니 죽음이 가까워지는 것 같더라고. 나이가 들다 보니 죽음에 대해 생각하시게 됐군요. 어떻게 하면 좋을까요? 긍정적인 생각을 유도해봐야겠어. 긍정적인 생각으로 죽음을 생각하지 않으시려는군요! 다리 재활 치료가 힘들 때 아내가 손을 잡아주면 편해져. 다리 재활 치료를 할 때 아내가 손을 잡아주면 편해지시는군요. 재활 치료로 조금 더 걸을 수 있어야 할 텐데 못 걸을까 봐 걱정이야. 어떻게 하면 더 걸을 수 있을까요? 아내에게 응원해달라고 말해야겠어. 아내에게 응원을 받아서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 회사에서 건강검진을 한다는데 어떻게 하지? 왜 그러세요. 무슨 문제라도 있으세요? 두 살 위인 동서가 건강검진에서 암 진단을 받았다는데 혹시 나도 무슨 일이 있을까 봐. 동기의 결과 때문에 정말 조심스럽고 힘드시겠어요. 그래. 정말 떨리고 두렵기도 해. 두렵고 떨리는 마음이 들겠어요. 그래도 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 남자친구의 어머니가 찾아오셔서 아들과 헤어져달라고 부탁하셨어. 이런 일 처음이라 당황스러워. 남자친구 어머니가 헤어지라고 해서 당황스럽겠네요. 난 남자친구랑 헤어지고 싶지 않은데 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남자친구와 이 문제에 관해 이야기해보고 어떻게 어머니를 설득할지 고민해봐야겠어. 남자 친구와 대화를 통해 어머니를 설득하고 싶으시군요. 어머니를 설득하기 위해 또 필요한 것은 없을까요? 오늘 체중을 달아 보니 인생 최고 몸무게야. 젊을 때부터 관리를 잘할 걸 그랬어. 체중 관리는 언제나 힘이 드는 것 같아요. 오늘부터 운동하고 식단을 고칠 거야. 꼭 체중 관리에 성공하셔서 건강해지시길 바랄게요. "" "" 친구가 지난번 생일 선물로 준 향수가 너무 괜찮아서 매일 사용하고 있어. 친구에게 선물 받은 향수가 마음에 드셨군요. 곧 그 친구 생일인데 어떤 선물을 주면 좋아할지 모르겠어. 좋아하는 것을 주고 싶은데. 친구가 좋아하는 선물로 보답하고 싶으시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의하는 게 좋을까요? 다른 친구랑 같이 얘기 좀 해보고 결정해야겠어. 친구가 마음에 드는 선물을 찾으셨으면 좋겠어요. 옆집 아저씨는 나보고 환경미화원이든 뭐든 잡일을 하래. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 돈이 필요하긴 해도 이 나이에 잡일을 할 순 없지. 그렇다면 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 아무래도 몸이 힘들지 않은 일을 찾아봐야지. 수입이 좀 줄어들더라도 말이야. 일을 좀 더 찾으면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 내 동생이 비행청소년이라고 신고가 들어왔어. 누군가가 동생이 비행청소년이라고 신고했나 보군요. 응. 너무 충격적이기도 하고 놀랐어. 진짜 놀랐겠네요. 전에도 이런 일이 있었나요? 아니 처음이야. 동생하고 왜 그랬는지 얘기를 해봐야겠어. 동생과의 대화를 통해 일이 잘 마무리되기를 바랄게요. 정말 속상해서 죽겠어. 속상한 일이 있으셨군요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 친구를 만나 얘기를 하다가 사소한 언쟁이 있었는데 다른 사람들에게 악의적으로 말을 퍼뜨리는 거야. 친구가 나에 대해 안좋은 소문을 퍼트리고 다녀서 속상하시군요. 이 문제를 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 연락해서 그런 행동을 하지 말하달라고 단호히 말해야겠어. 친구가 나의 말을 듣고 나쁜 행동을 멈추길 바랄게요. 내가 약을 먹을 시간을 잊고 있어도 가족들이 약을 챙겨주지 않았어. 너무 서운하고 슬퍼. 가족들이 약을 챙겨주지 않아서 속상하시군요. 난 이렇게 아픈데 가족들은 날 신경도 쓰지 않는 걸까? 가족들이 무신경하게 느껴져 서운하시군요. 이 서운함이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 솔직한 내 감정을 얘기해 봐야겠어. 솔직한 대화를 통해 마음을 푸셨으면 좋겠네요. 나보다 공부를 잘하는 친구가 내 성적을 무시하며 비웃었어. 화가 나. 친구가 성적을 무시하며 비웃어서 화가 나시는군요. 친구가 내 성적을 무시하며 비웃지 못하게 하고 싶어. 친구가 성적을 무시하며 비웃지 못하게 하고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 열심히 공부해서 친구보다 좋은 성적을 받을 거야. 열심히 공부해서 친구보다 좋은 성적을 받으셨으면 좋겠어요. 어제 제대를 하는데 마중 나온 여자 친구를 보고 기뻐서 눈물이 날 것 같았어. 무엇이 기쁘게 만들었나요? 군대 때문에 자주 못 보고 그리워하다가 앞으로 자주 볼 수 있다는 생각에 더 기뻤던 것 같아. 앞으로 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 군 복무 기간 동안 여자 친구와 못했던 데이트도 실컷 하고 여행도 갈 거야. 지금의 다짐으로 좋은 사람이 될 수 있길 바라요. 다른 부서에 평소에 나보다 예쁘지 않다고 생각하던 사람이 명품 옷을 입고 왔더라. 그래서 마음이 어떠셨나요? 우리 부서의 남자 직원이 온종일 거기에 붙어 있는데 솔직히 질투 났어. 한 사람에게만 이목이 쏠려 질투가 나셨겠네요. 응. 그렇게 예쁘지도 않더니만. 사람들의 시선을 다 받다니 정말 부러우셨겠네요. 공부가 꼭 성공의 지름길인지 모르겠어. 마음이 혼란스러워. 그런 생각이 든다니 혼란스럽겠어요. 공부를 잘 못 했어도 사회에서 성공한 사람이 많거든. 어떻게 해야 이 상황이 나아질 것 같나요? 잘 모르겠어. 그래도 공부를 잘하면 성공할 확률이 높아질 테니 노력해봐야지. 성공 확률을 높이기 위해 공부를 열심히 하실 생각이시군요. 요새 남편이랑 사이가 안 좋아져서 불안해. 남편이랑 사이가 안 좋아져서 불안하시군요. 사이가 안 좋아지신 이유가 뭘까요? 남편이 돈을 낚시에 다 쓰려고 해서 크게 싸웠거든. 대화도 안 하는 상태야. 낚시에 과소비하셔서 싸우셨군요. 대화도 안 하신다니 많이 불안하시겠어요. "" "" 친구의 남자친구를 좋아해서 결국 뺏어 버렸어. 친구 남자친구를 빼앗았군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 좋아하는 마음을 숨기지 못하고 고백해서 사귀자고 했어. 친구에게 너무 미안해. 친구에게 죄책감을 느끼시는군요. 친구에게 무슨 말을 해 주고 싶나요? 날 용서하지는 않겠지만 그래도 정말 미안하다고 말하고 싶어. 친구에게 미안한 마음이 전해졌으면 좋겠네요. 정말 어떻게 그런 말을 할 수 있는지. 상사면 상사지 상처 주는 말을 그렇게 함부로 할 수 있는 거야? 회사에서 상사가 어떤 상처 주는 말을 하였나요? 일을 못 한 것에 대해 지적 받는 건 받아들일 수 있어. 하지만 애 엄마는 이래서 안 된다며 이러는 거 보니 집에서도 엉망이겠다고 말하는 건 아니지. 업무에 대한 지적이 아닌 상관이 없는 부분에 지적을 받아서 많은 상처를 받으셨군요. "" "" 엄마가 운전을 너무 못하셔서 당황했어. 어머니께서 운전을 못 하셔서 당황스러우셨군요. 가만히 주차되어 있는 차에 들이박질 않나 가로등에 받질 않나 조심히 운전했으면 좋겠어. 사고 날까 봐 걱정돼. 교통사고가 걱정되시는 것 같아요. 어떻게 하면 어머니께서 조심히 운전할 수 있으실까요? "" "" 집 앞 슈퍼 주인이랑 며칠 전에 싸웠는데 어제 돌아가셨다네. 싸웠던 게 후회돼. 다툰 슈퍼 주인이 돌아가셔서 마음이 괴로우시군요. 그 뒤로 제대로 풀지도 못했는데 마음이 안 좋네. 그 뒤로 제대로 풀지도 못해서마음이 안 좋군요. 어떻게 하면 지금 상황을 극복할 수 있을까요? 장례식에 찾아가야겠어. 미안한 마음을 담아 조문하고 와야지. 진심이 전해지길 바랄게요. 어쩌지? 실기 수행을 보는데 내 차례가 다가와. 많이 걱정되시나 보군요. 너무 긴장되고 심장이 빨리 뛰는 것 같아. 많이 걱정되시겠어요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 호흡을 차분히 하고 용기를 내보는 거야. 바람 좀 쐬고 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 눈이 침침해져서 업무를 볼 때 숫자 하나라도 잘 못 볼까 봐 불안해. 시력 때문에 직장에서 업무 중 실수를 할까 봐 불안하시군요. 나이를 먹었더니 전보다 눈이 더 침침해져서 걱정스러워. 지금의 상황을 반전시키려면 무엇을 해야 할까요? 안경집에 가서 안경을 하나 맞출까 봐. 지금의 감정을 동료와 나누고 일할 때 마음이 편해졌으면 좋겠어요. 오늘 수시 접수가 마감되었어. 이제 한숨 돌렸네. 한숨 돌리셔서 편안하시겠어요. 편하지. 이제 시작이긴 하지만 끝까지 열심히 해야겠어. 수시 접수가 마감되었어도 끝까지 노력하실 생각이군요. "" "" 경제적으로 어려운 상황에서 결혼한다는 건 정말이지 힘들고 안쓰러운 일이야. 그런 상황이라면 여러 어려움이 있을 수 있을 것 같아요. 두말하면 잔소리지. 돈에 속고 울고 차이게 될 거라고. 여러모로 우울해하시는군요. "" "" 회사 야유회에서 동기 하나가 술에 취해 난동을 부리는 바람에 야유회 분위기가 안 좋았어. 야유회 분위기가 안 좋아져서 기분이 안 좋으시겠어요. 술에 취해 부장님께 큰 실례를 하고 말았어. 그 이후로 다들 부장님 눈치만 봐. 지금 상황을 변화시킬 수 있는 방법이 있다면 어떤 걸까요? 동기에게 다시는 술을 먹지 말라고 따끔하게 충고하고 부장님께 사과하라고 해야 겠어. 가족분들과의 시간을 통해 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 수시랑 정시 중 어떤 걸 준비해야 할지 몰라서 너무 혼란스러워. 어떤 점이 혼란을 느끼도록 했나요? 수시와 정시 중에서 어떤 게 나한테 더 유리한지 감이 안 잡혀서 큰일이야. 둘 중 어떤 것이 더 좋은 결과를 가져올 것 같나요? 면접에 강하니까 수시를 준비하는 게 더 좋을 것 같긴 해. 나는 면접에 강하니 수시가 더 적합하군요. 수시를 준비할 때 필요한 것이 있을까요? 여자 친구가 나보다 더 사회적 지위가 높은 편이라 괜히 다른 사람들 눈치가 보여. 좋은 직장에 다니는 여자 친구 때문에 남의 시선을 의식하는 모습이네요. 결혼까지 갈 수 있을지 장담 못 하겠어. 여자친구 부모님이 나를 아는 것도 두려워. 많이 위축된 모습이시군요. 나를 창피해 할 것 같아서. 여자친구가 본인을 창피해 할까 봐 걱정이시군요. 대인관계는 참 어려운 거 같아. 대인관계가 참 어려우시군요. 어떤 점 때문에 그러시나요? 오랜 친구가 뒤에서 내 욕을 한다는 걸 알게 됐어. 대인관계에서 실망하셨군요. 이걸 어떻게 극복할 수 있을까요? 시간이 해결해 주길 기다려야 할 거 같아. 금방 지나갈 거예요. 힘내요. 이럴 애가 아닌데 왜 안 보냈을까. 안보냈다니 무슨 일이 있으신가요? 어제 딸이 돈을 보내는 날인데 입금이 되어있질 않아. 그런 애가 아닌데 전화를 해볼까 해. 제때 입금되지 않아서 전화해보려고 하시는군요. 아냐 괜히 채근하기보다는 기다려보는 게 좋겠어. 이런 적이 없어 자꾸 불안하네. 따님이 이러신 적이 없어서 자꾸 신경 쓰이시나 봐요. 동료직원들이 해야 할 업무를 서로 미뤄서 혼란스러워. 직원들이 업무를 미루어서 신경이 쓰이겠어요. 어떻게 대처하실 생각이세요? 아직 좋은 방법이 떠오르지 않아서 선배와 이야기를 나눠 볼 생각이야. 평소 조언을 잘해주시거든. 좋은 선배가 있어서 든든하시겠어요. 응. 얘기를 나누다 보면 좋은 해결책이 나올 거라고 믿고 있어. 좋은 방법 찾으시길 바랄게요! 우리 아빠가 술을 마시면 엄마를 때리고 나한테는 술을 따르라고 해. 무섭고 너무 싫어. 이런 폭력적인 상황에 마음이 괴로우시겠어요. 아빠가 너무 싫고 무서워. 주변에 도움을 구할 수 있는 방법은 없을까요? 모르겠어. 그러다가 아빠한테 들킬까 봐 무서워. 주위에 도움을 줄 수 있는 누군가가 있으면 좋겠어요. 매번 꼼꼼하게 완성해야만 하는 업무가 너무 힘들고 지쳐. 세심하게 완성해야 할 업무량 때문에 많이 힘드시겠어요. 상사에게 오탈자 때문에 기본도 못하냐는 말을 듣고 있어. 기분이 썩 좋지 않네. 지금 기분에서 벗어날 방법이 있을까요? 다음부터는 실수하지 않도록 주의하고 빨리 감정에서 벗어나려고 해야겠어. 찾아보면서 기분이 나아지기를 바라요. 모두가 손해 보는 일이나 프로젝트에는 서로들 지원하지 않으려고만 해. 화가 나. 그런 상황이 생겨 화가 많이 나시겠어요. 응. 자기 자신만 항상 생각하니까 이제는 보고만 있자니 구역질이 나. 보고만 있자니 구역질이 나는군요. 지금 상황을 바꾸기 위해서 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 직장 사람들하고 다 같이 이야기할 수 있는 자리를 만들면 좋을 것 같아. 직장 사람들과 다같이 이야기하고 싶어하시는군요. 이야기를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번에 장기근속으로 꽤 큰 상을 받았어. 상의 규모가 상당했나 보군요. 예상보다 많이 주시네. 대표님께 정말 감사해. 어디에 사용하실 계획인가요? 노후 준비에 보탤 생각이야. 노후 준비에 보탤 생각이시군요. 사무실 책상에 앉기만 하면 화가 치밀어. 사무실 책상에 앉아있으면 화가 치밀어 오르시다니 어떤 것 때무에 그렇게 느끼쎴나요? 일하는 사람 따로 있고 노는 사람 따로 있고. 왜들 그러는 거야 정말. 일을 제대로 하지 않는 동료들 때문에 화가 많이 나셨군요. "" "" 곧 있으면 남편이 은퇴하는데 옆집과 비교가 돼서 질투 나고 속상해. 남편이 곧 은퇴하시는군요. 옆집과 상황이 많이 달라서 속상하신가요? 우리는 풍족하게 살지 못했어. 그런데 옆집 남편은 부모한테 물려받은 유산도 많고 또 창업한대. 남편과 옆집과 비교가 돼서 마음이 상하셨군요. 은퇴 후에 어떻게 하실 건지 방향을 잡아보셨을까요? 나보다 더 잘 된 옆집을 보니까 솔직히 배 아프지만 나도 현실은 생각하고 있어. 재정적으로 힘들긴 하지만 남편이랑 노후준비 문제를 이야기해볼 거야. 그렇군요. 남편이랑 상의를 잘하시면 좋은 방향으로 노후준비가 잘 될 겁니다. 친구가 괴롭힘을 당하고 있어. 너무 속상해. 친구가 괴롭힘을 당하고 있어 속상하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 괴롭힘을 당해서 울고 있는 친구를 봤어. 마음이 아프더라. 괴롭힘을 당하는 친구가 우는 모습을 보셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 그 친구하고 대화를 나눈 다음에 선생님께 말해봐야겠어. 선생님과의 대화로 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 선생님께서는 내 잘못 때문에 내가 따돌림 받는다고 오해하셔. 정말 억울하고 서러워. 따돌림을 당하는 것이 나의 잘못 때문이라고 오해하시는 선생님께 상처를 받으셨군요. 반 친구들이 합세해서 선생님께 내 잘못이라고 일방적으로 일렀나봐. 내 편은 아무도 없어. 어떻게 내 편은 아무도 없는 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 나도 직접 선생님께 말씀드려야겠어. 더 이상 상처받고 싶지 않아. 선생님께 말씀드리고 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 생각보다 빨리 은퇴를 해야 할 것 같은데 준비를 어떻게 해야 할지 당혹스러워. 은퇴에 대한 걱정이 있으시군요. 어떻게 준비하실 건가요? 다른 사람들에게 물어봐서 조언을 구해야 할 것 같아. 좋은 생각이에요. 늦지 않게 준비를 하실 수 있을 거예요. "" "" 직장에서 정말 스트레스를 받는 일이 있어. 직장에서 스트레스를 많이 받으셨군요. 어떤 일로 힘드셨어요? 신세대 감각에 뒤처진다고 무시를 당하는 듯한 시선이 있는 것 같아. 동료들의 무시당하는 시선에 마음이 괴로우셨군요. "" "" 건강 검진을 받았는데 신체 나이가 삼십 대로 나왔지 뭐야. 결과가 좋게 나오신 건가요? 그렇지. 내 나이가 마흔이 넘었는데 너무 기뻐. 건강하시다는 증거네요. 축하드려요. "" "" 요새 체력이 좋아졌어. 훨훨 날아갈 것 같아. 체력이 좋아져서 기쁘시군요. 어떤 특별한 건강 관리 비법이 있으신가요? 그냥 밥도 제때 먹고 잠도 일찍 자. 생활습관을 바꿨어. 좋은 생활습관으로 체력이 좋아지셨군요. "" "" 같이 근무하는 동료 때문에 스트레스를 많이 받아. 동료랑 어떤 점이 어려우신가요? 동료를 배려하지 않는 태도와 언행이 힘드네. 같이 근무를 하셔야 할 텐데 힘드시겠어요. 가급적 신경 쓰지 않으려고 노력 중이야. 같이 일하는 동료와의 갈등으로 몹시 불편하시겠어요. 박 씨가 노인정에서 영양제 먹는 걸 보니 좋아 보이던데 나도 그때 홈쇼핑에서 살걸. 후회되네. 영양제를 홈쇼핑에서 살 수 있는데 안 사셔서 후회되시는 군요. 난 늘 이렇게 기회를 놓치고서야 후회를 하곤 하는데 나 자신이 한심해. 기회를 놓친 것 같아 자신을 한심하게 느끼셨군요. 그럼 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 기회가 있다고 생각하면 도전해봐야겠어. 손해를 보더라도 후회보다는 낫겠어. 기회가 있을 때 도전해 후회하는 감정이 사라지기를 바랄게요. 내가 늦게 아이를 낳아서 이제 사춘기인데 걱정이 많아. 자녀분이 사춘기라 걱정되시는군요. 어떤 점이 걱정되시나요? 엄마가 나이 많다고 삐뚤어질까 두려워. 나이 많은 엄마가 때문에 탈선할까 걱정이시 군요. "" "" 헤어진 남자 친구가 다른 여자랑 결혼한대. 그렇군요. 소식을 듣고 기분이 어떠셨어요? 놀랐지. 화도 나고 조금은 슬펐어. 내가 먼저 결혼하고 싶었는데. 화가 나셨다니 좋지 않은 기억이 있으셨나 봐요. 응. 걔가 날 차고 다른 여자한테 갔거든. 그런 사연이 있었군요. 속상하셨겠네요. 동생이 풀었던 문제를 풀지 못한 내가 너무 한심해. 동생이 푼 문제를 못 풀어서 당황하셨겠어요. 한자문제였는데 비슷한 것들이 많아서 못 골랐어. 어떻게 하면 한자 문제를 풀 수 있을까요? 반복 복습을 확실히 해야겠어. 그래서 확실히 외워야 할 것 같아. 반복 복습으로 확실히 암기해서 다음엔 잘 풀었으면 좋겠어요. 마음 편히 연락할 사람이 없다는 게 내 스스로 부끄러워. 막상 연락을 하려니 마음이 편한 사람이 없어 당황하셨군요. 밖에 나가 어떤 활동이라도 해야겠어. 좋아요. 어떤 활동을 계획 중이신가요? 등산 동호회나 들려고 해. 좋은 사람을 많이 만날 수 있을 거예요. 내가 면접 봤던 자리에 이미 내정자가 있었대. 너무 충격적이야. 사용자님 자리에 낙하산이 있었다는 말을 듣게 되어서 큰 충격을 받으신 것 같아요. 내가 취업을 못 했을 수도 있었다고 생각하니까 아찔해. 충격이 클 것 같아요. 혹시 이 이야기를 나눌 친구가 있을까요? 응. 제일 친한 친구에게 연락해서 내 놀란 마음을 알려줘야겠어. 친구에게 이야기를 털어놓으면서 놀란 마음을 가라앉히고자 하시는군요. 내일 건강 검진 결과인데 안 좋게 나오면 어쩌지? 마음이 안달이 나서 죽을 거 같아. 너무 안달라 하지 마세요. 좋은 결과 있으실 거예요. 안 되겠어. 건강을 위해 전복죽을 먹어야겠어. 건강을 챙기려고 하시는군요. 좋은 생각이세요. 응원할게요. "" "" 혼자가 편하다고 한 게 후회 돼. 후회된다니요. 무슨 일 있으신가요? 친구도 없고 가족도 없어서 병원비를 빌릴 사람이 없어. 그런 일이 생기다니 정말 안타까워요. 옆 집 박 씨에게 우선 이야기 해봐야겠어. 어서 그렇게 해보시는 게 좋겠어요. 회사에서 가장 먼 사무소로 발령이 났어. 퇴사하라는 압박 같아서 슬퍼. 먼 곳으로 가게 되어 힘드시겠어요. 이럴 거면 차라리 퇴사하라고 말해주는 게 나을 것 같아. 퇴사를 권한다면 어떻게 하실 건가요? 퇴사를 원하는 거라면 나가주려고 해. 다른 곳에 가서 일하면 돼. 다른 곳으로 이직이 잘 되길 바랄게요. 이번 달 급여가 반으로 줄어서 혼란스러워. 급여가 반으로 줄어서 혼란스러우시겠어요. 코로나 때문에 재정이 나빠져서 줄었다는데 일을 쉰 것도 아니고 똑같이 일했는데 말이 돼? 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 사장님한테 가서 따지고 부당하면 신고할 거야. 사장님과의 대화로 원만하게 해결되었으면 좋겠네요. 건강에 아무런 문제가 없다고 하네! 정말 다행이고 기분이 좋아. 좋은 건강 소식에 신이 나신 것 같네요. 건강한 게 최고인 것 같아. 많이 가져봤자 다 소용없어. 건강의 중요성을 다시금 느끼게 되신 것 같아요. 나는 건강하게 살면서 다른 사람에게 베풀면서 살고 싶어. 모두에게 행복을 나눠주는 삶을 바라고 계시네요. 내가 고혈압이 있어서 매일 혈압체크를 해야 하는데 너무 귀찮네. 매일 혈압체크를 하셔야 한다니 정말 귀찮으시겠어요. 매일 하는 것이 너무 귀찮고 힘이 드네. 누가 나대신 해줬으면 좋겠어. 매일 해야 하는 것이 귀찮으시겠어요. 누가 대신 해줄 수 있는 방법은 없을까요? 손목에 차면 매일 자동으로 혈압을 측정해 주는 기기가 있다던데 그것을 사보려고 해. 혈압을 자동으로 측정해주는 그런 신기한 기계가 있다니 정말 좋은 방법이네요. 아내가 열이 많아서 혹시 코로나인지 의심이 되었는데 아니라서 다행이야. 부인이 코로나가 아니라서 다행이신가 봐요. 앞으로는 나도 건강관리를 잘해야겠어. 앞으로 건강에 신경 쓰기로 결심하셨군요. "" "" 내년이면 오십인데 체력이 확 떨어지지는 않을까 불안해. 나이가 들어서 체력이 떨어질까 봐 불안해하고 계시는군요. 갱년기에 접어든 친구들을 보면 체력이 급격하게 약해지더라고. 체력이 급격히 떨어질 것 같군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 운동부터 시작하고 몸에 좋은 음식도 먹어야겠어. 운동과 몸에 좋은 음식 섭취를 통해 원하시는 대로 체력이 좋아질 수 있기를 바라요. 퇴사 이야기 중인데 회사에 배신당한 기분이야. 회사에 배신당한 기분이시군요. 혹시 무슨 일인지 자세히 알려줄 수 있어요? 퇴사에 대해 다시 한번 생각해 보라고 엄청나게 붙잡는 척하더니 이미 구인 사이트에 글 올렸더라고. 말이나 하지 말든가 기분 나쁘게. 회사의 행동 때문에 기분이 많이 상하셨군요. "" "" 왜 이렇게 연락이 없지? 기다리는 연락이 있으시군요. 무슨 일이신가요? 대출 신청한 게 있는데 결과가 며칠째 안 나오네. 급하신 건가 봐요? 연락해 보셨나요? 연락이야 진작해봤지. 조금 더 기다려야 한다고 하네. 대출 신청 결과가 안 나와서 많이 조급하시겠어요. 이번에 취업 못 하면 당분간 쫄쫄 굶어야 해. 돈 문제 때문에 압박감이 심하시겠어요. 마지막 기회인데 앞으로 어떡하지. 마지막 기회라는 점이 더 압박을 느끼게 하겠어요. 응. 이제 물러날 곳이 없어. 어떻게 해야 이번에 취업에 성공할 수 있을까요? 처음 만난 사람에게 어떤 말을 해야 할지 모르겠어. 처음 말을 건네는 것이 조심스러우시군요. 어떻게 하면 상대방이 흥미를 느낄 만한 말을 할 수 있을까요? 상대방의 관심사나 취미를 미리 알아보는 것이 도움 될 것 같아. 상대방의 관심사를 통해 어색한 분위기를 없애려는 거군요. "" "" 짝사랑하는 남자가 날 무시하고 버린 것 같아. 어떤 이유로 그렇게 생각하는지 알 수 있을까요? 내 연락을 무시하고 나와 마주쳐도 인사를 안 해. 그래서 속상한 감정이 드시는군요. 이런 상황에 관해 이야기를 나눌 사람이 주변에 있을까요? "" "" 로또에 일등이 되었어. 너무 기쁘시겠어요. 국민연금으로 부족했는데 재정적으로 여유가 생겼어. 병원 치료도 부담이 사라지겠어. 좋은 일이 생겨서 너무 기뻐 보여요. 기쁜 일만 가득하길 바랄게요. "" "" 내가 뇌졸중으로 인해서 몸 왼쪽이 마비가 돼서 가족들의 수발을 받으면서 살아가야 해. 몸이 마비돼서 슬프시지만 가족들에게 미안한 마음이시군요. 가족들에게 짐이 되는 것만 같아. 내가 지금 할 수 있는 게 있는지 모르겠어. 조금이나마 가족들에게 도움이 될 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 왼쪽이 마비되었지만 오른쪽은 괜찮으니까 내가 뭐 먹는 거라든지 스스로 할 수 있는 건 최대한 해봐야겠어. 스스로 생활하는 법을 터득하셔서 마음의 불편함이 없으시면 좋겠어요. 오늘 너무 기분이 안 좋은 날이야. 기분이 안 좋으시군요. 무슨 일이 있으신가요? 친구가 결혼한다는데 나만 결혼 못 하는 것 같아서 너무 속상해. 내 주변 사람들이 다 혼자 살았으면 좋겠어. 아주 속상하시겠어요. 이럴 땐 어떻게 기분을 달래시는 편이신가요? 혼자 노래를 들으며 명상을 하면 기분이 좀 나아지곤 해. 노래를 들으며 기분을 달래시는군요. 요즘 시대가 어떤 시댄데 과장님은 나한테 저런 말을 하지? 화가 나. 과장님이 시대착오적 발언을 하셔서 화가 나셨군요. 어떻게 하면 똑소리 나게 한소리 말해줄 수 있을까? 어떻게 하면 똑바로 말씀드릴 수 있을까요? 잘못된 점을 정리해서 적어보고 말씀드려야겠어. 과장님께 말씀드려서 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 아무리 생각해도 내 잘못이 아닌데 맞은 것에 대해 화가 나. 맞은 것에 대해서 많이 억울하시겠네요. 내 잘못이 아닌데도 왜 맞아야 하는지 모르겠어. 너무 답답해. 잘못이 아닌데도 맞아서 상처 받으셨겠네요. 응. 억울하고 답답해. 앞으로 어떻게 하고 싶나요? 요즘 백내장이 심해져서 눈이 탁해졌어. 너무 속상해. 건강이 악화돼서 많이 속상하시군요. 이런 내 눈을 남편이 안 봤으면 좋겠어. 나의 백내장 눈을 남편이 보지 않았으면 좋겠는 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 의사 말대로 스트레스 안 받고 약도 잘 챙겨 먹어야겠어. 건강을 위해 스트레스 조절 잘하길 바라요. 드디어 내가 원하는 직장으로 이직해서 너무 기뻐. 정말 축하드려요. 새로운 직장에 대해 더 말씀해주실 수 있나요? 그동안 하고 싶었던 직무를 하게 되어서 마음이 편해. 꿈의 일터에서 잘 적응하시며 지내길 바랄게요. "" "" 나이도 많이 들었는데 생활비가 부족해서 사람 만나기가 부끄럽네. 왜 생활비가 부족하신가요? 젊을 때 노느라 돈을 많이 모아놓지를 못했어. 후회가 많이 돼. 돈을 모아놓지 못한 것이 후회가 되시는 군요. 예전에 미리 못 모았으니 지금 절약해서라도 생활비를 모아야겠어. 절약을 통해 생활비를 마련하고자 하시는군요. 친구들이 내 생일을 잊고 있었대. 친구들 모두 바쁘니까 이해가 가면서도 나는 친구들 생일을 항상 잘 챙겨서 친구들에게 실망스러워. 친구들이 생일을 챙겨주지 않아 실망스러우시군요. 같이 생일파티 하자고 한 친구까지 내 생일을 잊고 있었대. 속상한 마음에 울어버렸지 뭐야. 눈물이 날 정도로 속상하셨죠. 얼마나 속상한지 공감해요. 친구들이 진심으로 미안하다고 사과하고 위로해줘서 기분이 좀 나아졌어. 친구들이 사과하고 위로해줘서 다행이네요. 나 학급비 안 훔쳤어. 진짜 억울해. 학급비 훔쳤다고 오해를 받으셨어요? 속상하시겠어요. 오늘 게임기 사려고 몰래 모아둔 돈 가지고 나온 건데. 어떻게 이 오해를 푸실 생각이세요? 학급비를 찾던가 증거를 찾던가 해야겠지. 어떤 것이든 꼭 찾으시길 바랄게요. 아이가 많아서 좋은데 가끔은 살림에 비해 너무 많이 낳은 게 아닌가 싶어. 아이들을 돌보느라 경제적 어려움을 겪고 계시는군요. 갈수록 아이들이 원하는 것을 해주지 못하는 경우가 많아지고 있어. 지금 상황보다 나아지기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 부업을 좀 알아보고 해봐야겠어. 전화를 듣고 딸이 사용자님의 마음을 이해해주기를 바라요. 나이를 먹으니 먹는 약이 하나둘씩 늘어나고 있어. 내가 나이를 이렇게 먹었나 싶은 생각이 드네. 나이가 들수록 먹는 약이 많아져서 괴로우시군요. 다리도 아프고 허리도 아프고 머리도 아프고 여기저기가 아파. 여기저기 아픈 곳이 많아 걱정이 되시겠어요. "" "" 요즘 정신을 어디에다 두고 다니는지 모르겠어. 요즘 정신이 없으시군요. 무슨 일이 있으세요? 건망증이 무척 심해졌어. 걱정스러우시겠어요. 같은 경험을 가지고 있는 주위 지인들이 있으신가요? "" "" 내가 연차를 쓰려고 하면 꼭 그날 쓰려는 선배가 있어. 이게 반복되니까 짜증이 나. 본인만 희생을 강요당하니 몹시 속상하시겠어요. 동시에 연차를 쓰면 회사 업무에 공백이 심하게 생기나요? 팀에서 두 명 이상 같이 쉬면 업무에 차질이 생기고 누군가는 희생해야 하는 구조야. 팀의 상황상 본인이 반복적으로 양보할 수밖에 없었던 거네요. 업무에 대한 부담이 크시겠어요. 맞아. 회사에서는 모든 팀에 해당하는 사항이 아니다 보니 이게 문제라고 크게 인식하지 못하는 것 같아. 그렇군요. 회사에서는 아직 이 문제에 관여하지 않은 상태네요. 학교 다니기 힘들다. 학교 다니기가 힘드시군요. 무슨 일 있으신가요? 요새 학교에서 따돌림 당할까 봐 걱정돼. 학교에서 따돌림 당할까 봐 걱정돼서 힘드시군요. "" "" 현재 직장이 마음에 안 드는데 이직이 쉽지 않아. 속상해. 이직이 쉽지 않아 속상하셨군요. 이 상황을 극복할 방법이 있을까요? 지금 직장은 사장 갑질 때문에 더 못 다니겠어. 그런데 나이가 많아서 받아준다는 곳이 아직 없네. 이직을 간절히 원하는데 잘 안되니 실망하셨군요. "" "" 올해 휴가 한 번 못 가고 일 년이 다 지났네. 올해 한 번도 휴가를 못 가셨군요. 속이 많이 상하시겠어요. 휴가를 가고 싶은데 일이 너무 바빠서 갈 수가 없는 상황이야. 일만 하니까 너무 우울해. 일만 하니깐 너무 우울하시군요. 어떻게 하면 휴가를 계속 못 가서 속상한 마음이 누그러질 수 있을까요? 이번 주말에 일박 이일 일정으로 가까운 곳이라도 잠시 다녀오려고. 주말에 가까운 곳으로 떠나려고 하시는군요. 정말 괴롭고 뭐라고 얘기해야 할지 모르겠어. 너무 큰 충격으로 힘들어. 어떤 일 때문에 충격을 받으신건지 궁금해요. 부인이 사실은 동성애자인 걸 요새 최근에 알게 되었어. 부인이 사실은 동성애자 인걸 알게 되어 힘드시군요. 배신감도 들고 처음에늘 믿을 수가 없어서 거짓말이라고 여겼어. 배신감도 들고 처음에늘 믿을 수가 없어서 거짓말이라고 여겼군요. 책상에 엎드려 자고 있던 아들을 일으켰는데 코피를 흘리고 있었어. 순간 정신이 마비됐어. 자고 있던 아들을 일으켰는데 코피를 흘리고 있어 정신이 마비되셨군요. 그 전날 공부를 하지 않는다며 잔소리한 게 생각나면서 슬펐어. 지금 상황을 개선하기 위해 무엇을 해야 할까요? 아들에게 나는 공부보단 네 건강이 더 중요하다며 말해줘야겠어. 아내분께 계속 연락해보려고 하시는군요. 친구들 중에 내가 제일 그래도 건강한 것 같아. 좋은 일이네요. 무슨 일이 있으셨나요? 친구들과 등산을 갔는데 내가 제일 먼저 올라갔거든. 가장 먼저 올라가서 기분이 좋으셨겠어요. "" "" 나 요즘 미워하는 사람이 생겼어. 나쁜 마음이 자꾸 생기는 것 같아. 그 상대방에게 악의를 느끼시는 건가요? 아직도 서로 이야기를 안 하고 화해하지 않은 상태야. 그럴 때 어떻게 대응하셔야 할까요? 나도 잘 모르겠지만 상사에게 알려야 될 것 같아. 상사님과 상의하고 잘 해결되길 바라요. 학교 다닐 때 왕따였던 기억이 나. 학창 시절이 불우했군요. 아직도 기억이 생생해. 어떤 점이 가장 힘드셨나요? 돈 없다고 놀릴 때. 가난하다고 놀리는 친구들 때문에 힘든 시기를 보내셨겠어요. 남편이 나를 때려서 갈비뼈에 금이 갔어. 남편이 때려서 갈비뼈에 금이 갔군요. 남편의 폭력을 이젠 더 이상 참을 수 가 없어 남편의 폭력을 참지 않고 맞지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 남편이 폭력을 가할 때 경찰에 신고할 거야. 경찰에 도움을 받아 앞으로는 같은 일이 안 생기길 바랄게요. 직장에서 프로젝트를 했는데 아무래도 나 때문에 진행이 중단된 것 같아서 괴로워. 프로젝트가 본인에 의한 중단으로 생각돼서 힘든가 보네요. 같이했던 동료들에게 미안한 마음이 커서 아무것도 손에 잡히지 않아 무거운 기분이 계속 들면 무엇에 집중하기 어려우시군요. 같이 대화할 친구가 있을까요? 친구들에게 자랑스럽게 얘기했는데 털어놓기가 쉽지 않아. 친구에게 솔직하게 얘기하기가 힘든가 보군요. 어릴때 나를 키워주셨던 친할머니가 돌아가셨어. 나를 키워주신 친할머니가 돌아가셨군요. 현재 마음이 어떤지 여쭤봐도될까요? 살아계실때 정말 나를 예뻐해주셨는데 정말 너무 슬퍼. 나를 예뻐해주신 할머니가 돌아가시니 너무 슬프시군요. 큰 고통없이 편하게 돌아가셔서 그나마 다행이야. 할머니께서 돌아가셔서 슬프지만 큰 고통없이 편안하게 가셔서 그래도 다행이라고 생각하시는군요. 내가 어제 처리한 업무가 잘못 되었다는 이야기를 동료에게 들었어. 너무 괴로워. 맡았던 업무가 잘못되어서 많이 당황스럽고 괴로우셨겠어요. 어제 담당자가 없었는데 급하다는 이야기에 이전에 맡아봤던 간단한 업무라서 처리했었는데 문제가 생겼나봐. 간단한 업무라 대신 했는데 어떤 실수가 있었던 모양이군요. 응. 괜히 했다는 생각도 들어. 지금 상황을 잘 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 어렸을 때에 비해 언니와 덜 친한 것 같아서 슬퍼. 언니와의 관계가 소홀해진 것 같아 서운한가 봐요. 예전엔 정말 친했는데 이제는 서로 무관심해진 것 같아. 언니와의 친했던 사이가 멀어져 슬프군요. 어떻게 하면 다시 가까워질 수 있을까요? 오늘 언니를 만나면 어렸을 때 있었던 이야기로 말을 걸어봐야겠어. 언니와의 관계가 의도한 대로 다시 돈독해지길 바라요. 내년이면 은퇴하는데 노후준비가 제대로 안 되어 있어서 불안해. 노후준비 때문에 많이 불안하시군요. 맞아. 재정적으로도 그렇고 은퇴 후에 뭘 할까 생각도 해보지 않았어. 은퇴 후에 어떤 일을 하시면서 노후를 보내실 생각이세요? 은퇴 전까지 목공 학원에 다녀볼까 해. 손재주가 좀 있어서 만들기를 좋아하거든. 목공학원에 열심히 다니셔서 은퇴 후에도 경제적으로 많은 도움이 되시길 바랄게요. 열이 나서 병원에 갔어. 전염병에 걸렸는데 아직까지 백신이 없다고 해서 슬퍼. 전염병인데 아직까지 백신이 없다고 해서 슬프시겠어요. 내가 주위 사람들에게 피해를 줄까봐 걱정돼. 지금 상황에서 어떻게 해야 할까요? 아무래도 외출을 자제해야겠지. 희망을 가지고 관리하려고 하시는군요. 아내가 병문안을 오지 않아서 딸에게 물어봤더니 과로로 쓰러졌대. 모두 내 탓인 것 같아서 슬퍼. 아내가 과로로 쓰러져서 슬프셨겠어요. 아내가 병간호와 동시에 병원비 때문에 돈도 벌고 있었거든. 고생한 걸 생각하자니 눈물이 났어. 아내가 고생한걸 생각하니 마음이 아프시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 혼자서 할 수 있는 건 이제 나 스스로 해 보고 아내에게 일이 끝나면 집에서 쉬라고 해야겠어. 혼자 할 수 있는 일을 스스로 해서 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 맨날 회사 간식을 다 먹어치우는 직원이있는데. 그 직원이 먹는 것 보면 혐오스러워. 회사간식을 다 먹는 직원이 있는데 그직원이 먹는 것을 보면 혐오스러우신가 보군요. 앞으로 일정양만 먹도록 해놔야겠어. 회사간식을 일정양 먹게끔 하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 내가 죽고 나면 나를 아무도 기억하지 못할까 봐 걱정이 돼. 모두에게 잊힐까 봐 걱정되시는군요. 다른 사람들이 내가 죽더라도 나를 기억해줬으면 좋겠어. 어떻게 해야 다른 사람들에게 기억해줄 수 있을까요? 내가 성공해서 유명해지면 사람들이 나를 기억해줄 거야. 꼭 성공하시길 제가 응원할게요. 이걸 어쩌면 좋지? 뭔가 곤란한 일이 일어나신 것 같아요. 무슨 일이 일어난 건가요? 적금을 깨고 주식을 시작했는데 주가가 계속 떨어지고 있어. 난감하시겠어요. 주변에 도움을 요청할 곳은 없으신가요? 주변에 사람이 없어. 앞으로는 주식 같은 건 하지 말아야겠어. 네. 잘 해결되기를 바랄게요. 어떤 애가 나랑 친하지도 않으면서 시험 기간에만 나한테 책이랑 노트 보여달라고 해. 진짜 짜증 나. 친하지 않은 친구가 책이나 노트를 빌려달라고 하셔서 화가 나셨군요. 응. 마음 같아서는 소리라도 질러 버리고 싶어. 어떻게 하면 화가 누그러질 수 있을까요? 노래방 가서 노래나 불러야겠어. 노래를 부르면 어떤 유익이 있나요? 나는 아직도 더 일할 수 있는데 벌써 은퇴라니 정말 슬퍼. 아직 일할 수 있는데 은퇴하게 되어서 속상하시군요. 응. 몸도 건강하고 이곳에서 젊은 시절부터 얼마나 성실하게 일했는데 이제 나가라고 하네. 이제 어떻게 해야 할지 모르겠어. 젊은 시절부터 일했는데 나가라고 해서 슬프셨군요. 맞아. 하지만 어떡하겠어. 회사가 어려워져서 어쩔 수 없다고 하니. 좀 쉬다가 다른 일자리가 있는지 알아봐야지. 쉬다가 다른 일자리를 알아보고자 하시는군요. 생각해보신 일자리가 있으신가요? 회의에서 아무도 내 의견을 들어주지 않아. 외톨이가 된 기분이야. 의견에 집중해주는 사람이 없으니 그동안 상처를 많이 받았을 것 같아요. 내가 무언가 잘못한 건지 몇 번이나 생각해 봤는데도 모르겠어. 지금의 답답한 상황을 극복하기 위해 어떤 변화가 있기를 바라시나요? 자신감을 갖고 다음 회의 준비를 철저히 해서 좋은 의견을 준비해야겠어. 철저한 회의 준비로 상황을 변화시킬 수 있길 바라요. 선생님이 나보고 갈 수 있는 대학이 없대. 선생님과의 진학 상담에서 부정적인 이야기를 들으셨군요. 선생님의 말씀에 상처받았어. 나도 내가 너무 한심해. 무척 속상해 보여요. 이럴 때 어떻게 하는 게 좋을까요? 잘 모르겠어. 오늘 상담하고 나서 풀이 꺾인 상태야. 진로 고민이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 노후가 편안할지 걱정이네. 노후 관련해서 걱정이시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 국민연금이 불안하다는 보도가 많네. 국민연금이 불안하다는 보도가 걱정이시군요. 걱정을 덜어줄 방법이 있을까요? 국민연금 외엔 준비된 게 별로 없어서. 자꾸 노후에 회의적으로 되네. 국민연금이 불안하니 노후에 회의적으로 되시는군요. 드디어 원하던 직장에 취업했어! 축하드려요! 드디어 원하던 직장에 취업하셨군요. 직장에 대학교 때 같은 과였던 선배들이 있어서 너무 편한 것 같아. 회사 생활에 친한 분들이 계시다니 다행이네요. 응. 그 직장에는 아는 사람이 많아서 정말 사랑받고 있어. 정말 행복하시겠어요. 그 직장에서 오랫동안 일을 할 수 있게 되었으면 좋겠어요. 백 세시대 과연 얼마나 살 수 있을까? 백 세시대에 얼마나 살지 궁금하시군요. 무슨 일이 있으신가요? 내가 곧 죽을 수도 있대. 남들은 백 세시대라는데 나한테는 맞지 않는 말이었네. 안 좋으신 일이 있으신 건가요? 암이 재발했다네. 왜 나한테만 이런 일이 생기는 건지. 오래 살고 싶은데. 오래 살고 싶으신 마음과 다르게 몸이 아프셔서 많이 속상하시군요. 자꾸 아픈 데가 많아지니 치료비가 부담이네. 돈도 못 모으고 젊어서 뭐 했나 모르겠군. 많이 부담되시겠어요. 혹시 어디가 아프신가요? 그냥 이곳저곳 다 아프네. 운동이라도 해야 할까 봐. 운동을 하기로 마음먹으셨군요. "" "" 나는 여태까지 가족들 먹여 살리느라고 평생을 바쳤는데 이제는 그것 때문에 건강이 너무 나빠졌어! 그동안 너무 고생이 많으셨던 것 같네요. 지금이라도 건강을 챙길 수 있는 방법을 찾아보는 것은 어떨까요? 자전거도 타보고 등산도 해보고 할 건 다 해봤는데. 건강 상태가 도무지 나아지지 않아. 여러 노력을 해보셨는데도 상태가 호전되지 않으셨군요. "" "" 돈도 없고 일자리도 없어서 바깥 활동을 하지 않아서 주변에 사람도 점점 사라지고 있어. 바깥 활동을 하지 않으니 주변에 사람도 점점 사라져서 외로우시겠어요. 사람들을 만나면서 바깥 활동도 같이 하고 싶어. 사람들과 함께 움직이려면 어떻게 해야 할까요? 사람들을 불러서 같이 운동해야겠어. 자식들과의 전화로 외로움이 많이 사라질 수 있길 바랄게요. 친구 생일날 비싼 선물을 해줬는데 그 친구가 내 생일날 만 원짜리 화장품을 선물해서 당황스러웠어. 비슷한 가격의 선물이 아니라서 많이 당황스러웠군요. 당황스러운데 그 친구가 기분 나빠할 것 같아서 말은 못 하겠어. 기분 나빠할 수 있겠다고 생각하시는군요. 그래도 나중에 말을 해볼 생각이신가요? 글쎄. 말이 쉽게 나올 것 같지 않아. 생일 선물에 대해서 친구에게 말하기 조심스러우시군요. 정당방위로 때린 것 때문에 가중처벌을 받아서 정학을 당했어. 너무 어이가 없고 상처야. 자신을 지키기 위한 폭력으로 정학을 당해 마음에 상처가 생기셨군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 지속적으로 나를 괴롭히던 애들이 있는데 어느 날 너무 심하게 때려서 나도 똑같이 때렸어. 힘든 상황을 겪으셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 아무도 날 이해하지 못해. 아무도 사용자님을 이해하지 못한다는 생각이 드시는군요. 이 상황이 어떻게 달라지면 좋겠나요? 우리 아이가 학교에서 왕따를 당해서 정말 괴로워. 아이에게 그런 일이 있어서 얼마나 마음이 아프시겠어요. 내가 일하느라 엄마들 모임에도 못 나가고 그래서 그런 것 같아. 아이에게 미안하고. 그런 죄책감이 들어서 더 괴로우신 거군요. 맞아. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 주변에 의논하실 분이 없으실까요? 해외에서 러닝머신을 주문했는데 오려면 아직 한 달이나 남았어. 빨리 운동하고 싶은데. 러닝머신이 오려면 한 달이나 남아서 안달이 나시는군요. 운동기구를 해외에서 주문하는 게 아니었는데 후회돼. 어떤 것이 짜증을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 일단 운동하는 게 급하니깐 아파트 주민 피트니스라도 이용해야겠어. 피트니스를 이용하면서 짜증이 나아지길 바라요. 첫 손주가 옹알이를 하네. 정말 귀여워. 옹알이를 하는 첫 손주를 보니 정말 사랑스럽겠어요. 귀여운 손주를 위해 무언가 해주고 싶어. 손주를 위해 할 수 있는 일을 찾으시는군요. 어떤 방법이 좋을까요? 손주를 위해 동화책을 읽어주는 기기를 사야겠어. 손주에게 책 읽어주는 기기를 선물하고 싶으시군요. 나 오늘 담임선생님께 내가 학교 폭력을 당하고 있는 걸 털어놨어. 털어놔서 편하지만 한편으론 너무 불안해. 남에게 그런 이야기를 털어놓는 것은 괴로운 일이죠. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 복합적인 감정이 들어. 선생님이 나섰다가 일이 잘못돼서 더 심한 괴롭힘을 당하지는 않을까 걱정이 돼. 지금의 불안한 감정을 나아지게 할 방법이 없을까요? 일단 난 할 수 있는 일을 다 했으니 선생님을 믿고 기다려 봐야겠어. 밝은 음악을 틀어놓고 한숨 잘래. 밝은 음악을 들으면 기분도 나아질 거예요. 모든 일이 잘 해결되길 바랄게요. 돌 지난 아들이 있는데 남편은 육아에 관심이 없는 것 같아. 남편분과 육아 문제에 관한 대화를 나눌 기회가 있을까요? 이번 주말에 남편에게 육아 분담에 대한 나의 속마음을 말해 볼 생각이야. 남편에게 육아 분담에 대한 의견을 말씀드릴 계획이 있으시군요. "" "" 직원들이 나를 편안하게 대해줘서 매우 안심돼. 직원들이 편안하게 대해줘서 안심되셨군요. 앞으로 직원들에게 더 잘해 줄 거야. 하루하루가 기뻐. 직원들 덕분에 하루하루가 기쁘시군요. 나도 항상 직원들에게 도움이 될 수 있는 사람이 될 거야. 직원들에게 항상 도움이 될 수 있는 사람이 될 거군요. 아 정말 짜증나. 엄마가 청소한다고 내가 좋아하는 아이돌 오빠들 브로마이드를 다 버려버린 거 있지? 좋아하는 물건을 어머니가 버려서 기분이 좋지 않아 보여요. 내가 그렇게 아끼는 거라고 몇 번이나 이야기 했는데 버려버리다니. 새로운 걸 주문시켜야겠어. 아끼던 물건을 어머니께서 버리셔서 다시 주문하실 생각이군요. "" "" 산악 동호회에서 나에 대한 안 좋은 소문이 흐르나 봐. 너무 화가 나서 어젯밤에는 잠도 잘 못 잤어. 안 좋은 소문 때문에 잠도 잘 이루지 못하셨군요. 내가 한 일이 아닌데 내가 한 것처럼 소문이 났더라고. 막막하고 화가 나. 많이 억울하겠어요. 어떻게 풀고 싶으신 건가요? 일단 동호회 카페에 진심을 담은 글을 하나 올릴 생각이야. 그 이후의 일은 다음에 생각해 볼래. 카페에 글을 올리실 생각이군요. 잘 해결될 수 있을 겁니다. 건강하기만 하면 뭐 해. 모아 둔 돈도 없고 자식도 없어서 외롭고 억울하기만 해. 몸은 건강하지만 돈도 자식 관계도 불만족스러운가 보네요. 쓸쓸하고 억울하겠어요. 이웃 사람은 매일 손녀와 전화 통화를 하는데 나는 전화해줄 사람도 없어. 남은 삶을 그나마 덜 외롭게 살아갈 방법이 있다면 무엇일까요? 매주 나가는 교회에서 만나는 사람들과 자주 만나면서 안부도 묻고 사는 거지. 교회를 나간다는 건 구체적으로 나에게 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 식사하는데 맞은편에 앉은 사람이 자꾸 나를 쳐다보는 것 같아서 신경 쓰였어. 다른 사람의 시선으로 신경이 쓰이셨군요. 자꾸 쳐다보니까 내가 소리를 내서 먹나 싶기도 하고 아무튼 남을 의식하게 되더라고. 그런 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 밥 먹을 때 쳐다보는 사람 정말 싫지만 한 소리 해봐야 싸움만 나니까 참으려고 해. 참으려 하시는군요. 밥을 먹을 때 쳐다보는 사람이 싫으신 이유가 있나요? 내 나이는 아직 멀었다고 생각했는데. 생각보다 먼 이야기는 아닌 것 같아. 요즘 깊이 생각하시는 게 있으신가요? 죽는다는 거 말이야. 언제든 일어날 수 있는 일이더라고. 죽음에 대해 고민이 많으시군요. "" "" 반 친구들이 나에게 관심을 가져주기 시작했어. 너무 기쁘고 흥분이 돼. 반 친구분들에게 관심을 받게 되셔서 정말 기쁘실 것 같아요. 그동안 나는 외톨이었는데 내가 반에서 일 등을 하니까 친구들이 나에게 관심을 갖게 됐어. 반에서 일 등을 하셔서 많은 관심을 받게 되셨군요. 정말 기분 좋겠어요. 날아갈 것 같이 행복해. 앞으로도 반 친구들과 좋은 관계 유지하고 싶어. 정말 행복하시군요. 반 친구들과 계속해서 좋은 관계 유지하시길 바라요. 건강하지 못한 것 때문에 걱정이 돼. 건강 때문에 걱정하고 계시는군요. 맞아. 나 그래서 운동하고 건강관리 좀 하려고. 건강관리로 건강해지셨으면 좋겠어요. "" "" 내 병원비 때문에 일을 그만두지 못하는 아들의 사정을 들었는데 아들에게 너무 부끄러워. 아들의 사정을 듣고 부끄러우셨군요. 무엇이 부끄러움을 느끼도록 만들었나요? 아들에게 고맙다는 말 한마디 안 하고 항상 싫은 소리만 한 거 같아서 너무 미안해. 아들에게 항상 싫은소리만 해서 미안한 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 오늘 아들에게 고맙다고 말해야겠어. 아들과의 대화로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 알 수 없는 눈물이 나. 눈물을 자주 흘리는군요. 많이 힘드시겠어요. 응. 중압감을 많이 받고 있어. 대학교 사학년인데 취업할 생각에 온통 걱정이야 취업이 잘 되지 않을까 걱정해 눈물짓는군요. "" "" 엄마한테 낳아주셔서 감사한 마음을 전하고 싶은데 뭔가 부끄러워. 어머니께 감사한 마음을 전해드리고 싶은데 감정을 표현하는게 부끄러우시군요. 응. 그래서 한 번 엄마께 편지를 써 볼까 해. 어머니께 편지를 쓰는 방법을 선택하셨군요. 남편과 함께 산책을 하고 올꺼야. 산책을 통해 모든 일이 마음대로 되면 좋겠어요. 자식들이 늙은 내 앞에서 상속 문제로 소리를 지르며 싸웠어. 너무 힘들어. 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 재건축으로 우연하게 아파트가 여러 채 생겼는데 그게 자식들을 다투게 할 줄 몰랐어. 재건축으로 생긴 아파트로 자식들이 싸워 힘든 상황에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 이제 하나씩 정리를 하면서 싸우지 않게 해야겠어. 정리를 통해서 현재 상황이 잘 해결되면 좋겠어요. 직장 상사가 자기 잇속만 챙기려 들어. 직장 상사의 언행으로 마음이 힘드시겠어요. 동료들은 아무도 생각하지 않고. 정말 혐오스러워. 힘드신 마음이 충분히 이해돼요. 고단하시겠어요. "" "" 엄마가 나 때문에 힘들어하시는 것 같아 괴로워. 자신 때문에 엄마가 힘들어하시는 것 같아 걱정되는군요. 어떤 면 때문에 힘들어하시는 것 같으세요? 내 학업 성적이 별로 좋지 못하거든. 내가 공부를 조금 더 열심히 해야 했는데. 원하는 만큼 결과가 나오지 않아 속상하셨겠어요. 앞으로 공부를 더 열심히 해야겠어. 공부에 집중하기 위해서 어떤 계획이 필요할까요? 어떨 때는 내가 갈 때 세상의 종말이 와서 같이 갔으면 하는 나쁜 상상도 하게 돼. 그런 생각이 드는 이유가 있으실까요? 그냥 내가 나쁜놈이지. 그런 생각이 드는 본인을 나쁘다고 생각하시는군요. 이제는 그런 상상은 안 해야지. 내 후손도 잘 살아야지. 후손을 생각해서 긍정적으로 생각하실 거군요. 나 이번에 내가 원하는 회사에 취업했어! 취업 성공하셨군요. 회사는 어떤가요? 취업 성공해서 좋지만 내가 생각했던 직무 상황이랑 현실이랑 너무 달라서 당황스러워. 어떤 업무를 하시는데요? 내가 생각한 건 빅데이터 분석인데 신입이어서 그런지 분석보다는 하루 종일 단순하게 검색해서 정보 찾는 게 다야. 원하는 직무는 빅데이터 분석인데 단순한 업무인가 보군요. 난 병이 있는데 내 아들은 나보다 돈이 더 소중한가 봐. 아들이 돈을 소중히 생각하는군요. 더 자세히 말씀해주실 수 있으신가요? 내가 입원했을 때 아들이 날 보러 온 게 아니라 내 재산을 확인하러 온 거였어. 기분이 많이 속상하겠어요. 어떻게 하면 속상한 마음을 달랠 수 있을까요? 내가 믿는 사람들과 좋은 대화를 나누고 싶어. 그럼 조금이라도 달랠 수 있을 것 같아. 다른 분들과 좋은 대화가 되셨으면 좋겠어요. 우리 반 애들은 왜 이러는 걸까? 반 친구들에게 무슨 일 있으셨나요? 한 명을 따돌리려고 난리니깐 정말 혐오스러워. 따돌림 때문에 혐오스러우시군요. "" "" 최근에 우리 부모님이 이혼을 하셨어. 최근에 부모님께서 이혼을 하셨군요. 사람들이 이상하게 생각하면 어쩌나 신경이 쓰여. 부모님의 이혼에 대한 사람들의 시선이 신경쓰이시는군요. "" "" 딸에게 전화해서 아버지가 아프다고 말했는데 관심이 없어. 너무 화나고 슬퍼. 딸이 사용자님이 아픈 것에 관심이 없어서 화나고 속상했겠어요. 자기 아버지인데도 관심이 없어서 너무 화나. 딸의 무관심한 태도에 상처받으셨군요. 어떻게 하면 상처받은 마음을 달랠 수 있을까요? 상황을 더 자세하고 진지하게 설명을 해줘야겠어. 딸에게 사용자님의 상황을 더 자세히 설명해주려고 하시는군요. 대화로 슬픈 마음이 달래지길 바랄게요. 내가 안 한 잘못을 친구들이 내가 했다고 누명 씌우고 다녀. 무슨 일인지 자세하게 알 수 있을까요? 내가 친구의 돈 사만 원을 훔쳤다는 거야. 나는 그런 적이 절대 없거든. 억울하겠어요. 친구들과 대화를 시도해보았나요? 아니 아직. 지금 가서 친구들한테 얘기해보고 오해를 풀어보도록 할게. 네. 친구들과 다시 원만한 관계로 돌아갔으면 좋겠어요. 나랑 제일 친한 친구가 날 두고 다른 애랑 놀러 갔어. 제일 친한 친구가 다른 애랑 놀러갔군요. 무슨 문제가 있나요? 어떻게 나한테 말도 없이 둘이서만 놀러 갈 수 있어? 정말 섭섭해. 친한 친구가 말도 없이 다른 사람과 놀러 가서 섭섭하시군요. 너무 섭섭해서 화가 나고 짜증이 치밀어 올라. 화가 나서 짜증이 올라오는 상황이군요. 건강검진 결과가 나왔는데 대사증후군이라고 하네. 마른 체형인데 말이야. 비만이 아닌데 대사증후군이라서 놀라셨어요? 성인병은 비만한 사람만 걸리는 줄 알았는데 놀랐어. 의사가 치료하는 방법을 알려주던가요? 다행히 약을 안 먹고 운동을 꾸준히 하면 좋아질 수 있다는군. 의사가 치료 방법으로 약 복용과 운동을 처방하셨군요. 오늘 많이 울었어. 어쩌다 많이 울게 되었는지요? 회사에서 중요한 서류를 잃어버렸거든. 직장에서 속상한 일이 있어서 그랬군요. 오늘 꼭 필요한 서류였거든. 나 자신이 한심해. 업무 중 실수를 해서 자책하게 되었네요. 정년퇴직은 아직 몇 년 남았는데 회사에서 해고당할까 봐 무서워. 회사에서 정년퇴직 전에 해고당할까 봐 두려우시군요. 요즘 회사 사정이 안 좋아서 걱정이야. 아직 노후 준비도 부족한데 해고당할까 봐 불안해. 아직 노후 준비가 부족하다고 생각하셔서 불안하시군요. 이 불안함을 해소할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 가족들에게도 이 상황을 알리고 함께 고민해 봐야겠어. 혼자 걱정하는 것보다 나을 것 같아. 가족들과 함께 이 상황에 대해 논의해 보려고 하시는군요. 귀가 후에 남편이 아이랑 놀아주는 걸 귀찮아하는 것 같아서 화가 나. 남편이 아이랑 놀아주는 걸 억지로 하는 느낌을 받아서 화가 나셨군요. 하루 종일 아이를 보고 좀 쉬려는데 남편이 그렇게 행동하니까 맘 편히 쉬지도 못하겠어. 어떻게 하면 이 상황이 나아질까요? 남편에게 힘든 점을 얘기하고 시간을 정해서 그 시간만이라도 편히 쉬어야겠어. 남편분이 힘든 걸 알아주고 아이를 잘 놀아주었으면 좋겠네요. 은퇴를 하면 내가 번 돈은 오로지 나를 위해 쓸 생각이야. 은퇴하면 번 돈은 오로지 스스로에게 쓸 생각이군요. 여태까지 나를 위해 쓴 돈이 너무 적었는데 이제 나한테 쓸 생각을 하니 기뻐. 돈을 어떻게 쓰는 게 좋을까요? 우선 여가 생활을 즐기는 게 좋겠어. 일하느라 시간이 없었거든. 은퇴 후 즐거운 여가 생활을 하면서 행복하게 보내시길 바라요. 학교에서 왕따를 당하고 있어서 너무 힘들어. 너무 힘드시겠어요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 유도를 배워 보려고. 우선 힘을 길러야겠어. 유도를 배워 건강해지고 친구들과 관계도 해결할 생각이군요. "" "" 건강에 열등감이 들어. 건강에 열등감을 느끼시군요. 무슨 일이 신가요? 남들은 다 건강한 것 같아. 고민이 많으시겠네요. "" "" 오랫동안 사귀었던 여자친구에게 이별 통보를 받았어. 일이 손에 안 잡히고 너무 슬퍼. 여자친구와 헤어지고 나서 많이 슬프시군요. 슬픔을 어떻게 해소하실 건가요? 공부도 하고 운동도 하면서 나만의 시간을 보내려고 해. 바쁘게 자기 시간을 보내면서 슬픔을 잊으려고 하시는군요. 응. 그래야 잊을 수 있을 거 같아. 이별의 아픔이 크지만 자기계발로 이겨내려고 하시는군요. 얼마 전부터 가슴 통증이 있어서 병원에 다녀왔어. 가슴 통증이 있어 병원에 다녀오셨군요. 결과는 다음 주에 나온다고 하는데 일단 병원에 다녀오고 나니 마음이 좀 편해졌어. 문제 해결을 위한 발걸음을 뗀 것만으로도 안도감이 드시나 보네요. "" "" 나는 밖에서 아내와 손을 못 잡고 다니겠어. 바깥 공간에서 아내와 단둘이 손에 잡고 가시는 게 어색하신가 봐요. 어. 결혼한 지도 오래됐고 내 나이대에 손잡는 사람이 누가 있어? 별로 없지. 맞아요. 부부끼리 손을 잡고 다니는 건 나이가 들수록 보기 힘들더라고요. "" "" 엄마가 위암이라고 하는데 치료비가 걱정이야. 많이 걱정되시겠어요. 엄마가 아픈 것도 속상하고 치료비도 없어서 너무 슬프고 막막해. 주변에 도움을 요청하는 방법은 없을까요? 치료비를 줄일 방법을 병원에 알아봐야겠어. 병원에 알아보셔서 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 우리 반 일등이 본인보다 공부 못하면 숨도 쉬지 말라고 날 무시 해서 화가 나. 반 일등이 사용자님보다 공부를 못한다고 무시해서 굉장히 화가 났겠군요. 응 머리채 잡고 싸울 뻔 했다니까. 공부 잘 하면 다인가. 갈등을 완화시킬 만한 다른 방법이 없을까요? 대화로 풀어나가는 게 좋은 거 같아. 대화로 풀어나가는 것이 좋다고 생각하셨군요. 나는 우리 회사에서 이 직무에 가장 뛰어나. 회사에서 가장 직무에 뛰어나다니 자랑스러우시겠어요. 맞아. 아무도 나만큼 일을 잘하는 사람을 본 적이 없어. 일에 대한 자부심이 있으시군요. 그래서 나는 이번에도 진급에 성공할 수 있을 거야. 진급에 성공할 수 있기를 바라요. 이번 주에 여자친구한테 프로포즈를 할 건데 준비를 뭐부터 해야 할지 모르겠어. 이번 주에 프로포즈를 하려는 이유가 있나요? 이번 주에 일주년 기념일이 있거든. 기념일에 프로포즈를 하고 싶어. 기념일을 맞아 프로포즈를 계획하시는군요. "" "" 내가 투자한 회사가 지금 어렵지만 독자적인 기술이 있어서 금방 자리를 잡을 수 있을 거야. 독자적인 기술력을 가진 회사라 성공할 수 있을 거라 생각하시는군요. 응. 그래서 주식을 더 살까 고민 중이야. 전에 비슷한 상황이 있었을 때는 어떻게 하셨나요? 더 샀지. 근데 주가가 안 올라서 손해를 봤어. 그냥 더 사지 말아야겠다. 현명한 선택이 되면 좋겠어요. 몇 년간 공부만 하다 보니 이성을 만날 시간과 여유가 없었거든. 합격 후 돌아보니 내 친구들은 죄다 연애하거나 결혼했더라. 친구들이 다들 연애하다 보니 기분이 묘하시겠군요. 바쁘다고 만나는 약속 잡기도 힘든가요? 자기들 연애하느라 나는 안중에도 없어. 참 쓸쓸하다. 친구들이 관심을 안 가져주니 서운하시군요. 혹시 소개해준다는 경우는 없었나요? 내가 이상하게 소개팅이나 미팅은 어색하거든. 그래도 이렇게 외롭게 하루하루를 보내긴 싫으니깐 한번 만남을 주선해달라 부탁해볼까? 소개를 받아볼까 고민이 되시는군요. 나는 남자애들이랑 친하지 않은데 자꾸 말을 걸어서 당황스러워. 친하지 않은 남자애들이 자꾸 말을 걸어서 당황스러우시군요. 말을 거는데 무시할 수도 없어서 어떻게 해야 할지 고민 중이야. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 남자애들이 말을 걸면 대답은 해주긴 하겠지만 선을 긋는 게 가장 좋은 방법 같아. 관계에 선을 그으려고 하시는군요. 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이제 직장도 그만 다니고 싶어. 직장이 너무 괴로워. 직장 때문에 괴로움을 겪고 계시네요. 좀 더 자세하게 이야기해 줄 수 있을까요? 직장에서 생기는 스트레스 때문에 내 성격이 바뀌어 가는 것 같아. 성격이 바뀔 정도로 스트레스를 많이 받으셨나 봐요. 스트레스를 해소하는 방법은 있으실까요? 찾으려고 노력 중이지만 쉽지 않네. 스트레스를 극복하려고 노력하고 계시지만 어려움을 겪고 계시는군요. 재정이 갑자기 악화하여 괴로워. 재정 문제로 괴로우시군요. 주식에 투자한 게 잘못됐거든. 안되셨어요. 재정을 만회할 방법은 있으세요? 일하는 시간을 더 늘일 거야. 네. 열심히 일하시면 괜찮아지실 거예요. 이번에 내가 생각한 대로 성적이 나오지 않았어. 슬퍼. 성적 결과에 힘드시군요. 난 이제 아무것도 못하는 것 같아. 원하는 결과가 나오지 않아 속상하셨군요. 기분이 좋아질 방법이 있을까요? 엄마에게 공부는 나와 안 맞는다고 말씀드려야겠어. 엄마와 대화를 통해 상황을 극복할 수 있으면 좋겠어요. 전 여자친구에게 벌써 새 애인이 생겼다는 걸 들어서 기분이 안 좋아. 헤어진 지 얼마 되지 않은 전 여자 친구에게 새 애인이 생겼다니 속상하실 것 같아요. 아무래도 조금 섭섭하고 서운해. 정말 서운하실 것 같아요. 공감해줘서 고마워. 여자 친구도 좋은 사람을 만났을 거 같아. 여자친구도 좋은 사람을 만났을 거라고 생각하시는군요. 이번에 내 친구가 대기업에 취업했다고 자랑해서 질투 나. 그러셨군요. 친구의 좋은 소식에 질투가 나셨나 봐요. 괜히 비교하게 되고 내가 못난 것 같고 그래. 내가 더 작아 보이는 생각이 드셨군요. 집중할 다른 관심사가 있으신가요? 지금은 아무것도 하기 싫어. 그럴 수 있죠. 어떤 감정이 본인을 가장 힘들게 하나요? 어제가 내 생일이었는데 친구들 중 아무도 축하해주지 않았어. 너무 서럽다. 친구들이 축하해주지 않으면 너무 슬플 것 같아요. 엄마가 친구들이랑 맛있는 것 사먹으라고 용돈도 주셨는데 어디에 써야 할지 모르겠어. 생일인데 축하받지 못해 서러우시군요. 어떻게 하고 싶으세요? 쇼핑이나 하면서 기분이나 풀어야겠어. 새 옷을 사면 기분이 좋아지잖아. 예쁜 옷 사서 꼭 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 급히 혈액 투석이 필요해서 병원에 가야 하는데 내 차를 막은 차 주인이 전화를 안 받아! 급하게 병원에 가야 하는데 차 주인이 전화를 안 받아서 초조하시겠어요. 빨리 차 주인이 전화를 받아야 하는데 왜 이렇게 안 받는 거야! 어떻게 하면 지금 상황을 해결할 수 있을까요? 일단 일일구라도 부르고 차를 내 손으로 밀어봐야겠어. 빨리 상황이 해결되어서 병원에 갈 수 있기를 바라요. 김 할머니가 혼자서 산에 오른다고 자랑을 하는데 꼴 보기 싫어. 어떤 이유에서 그런 감정이 들었는지 여쭤 봐도 될까요? 나는 다리가 아파서 등산도 못하는데 김 할머니는 혼자서도 잘 다닌다니까 열등감이 들었어. 김 할머니를 보시고 열등감을 느끼셨군요. 이 기분에서 나아지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 건강을 더 잘 챙겨서 나도 혼자 여가 활동을 즐길 수 있으면 좋겠어. 혼자서도 여가 활동을 즐기실 수 있을 만큼 건강이 회복되면 좋겠어요. 옆집 박 씨가 내가 배드민턴 대회에 나가는 게 싫은가 봐. 옆집 박 씨가 내 배드민턴 대회 참가를 탐탁지 않아 한다고 생각하시는군요. 박 씨가 내 배드민턴 채를 숨기는 걸 봤어. 심술을 부리는 것 같아. 배드민턴 채를 숨기는 심술을 당하셨군요. 이 문제에 관해 어떻게 대화해야 좋을까요? 박 씨는 아주 애 같아서 술 한잔하면 바로 풀려. 박 씨와의 즐거운 식사 시간으로 사이가 회복되셨으면 좋겠어요. 누나는 자기 필요할 때만 모른 척 해서 화가 나. 누나의 행동 때문에 많이 화가 나시겠어요. 누나는 자신에게 유리할 때만 세부 내용을 따지고 있어. 유리할 때만 그렇다면 정말 화나시겠어요. 앞으로 누나에게 어떻게 하실 건가요? 앞으로 누나가 그렇게 행동하면 나도 같은 방식으로 대응할 거야. 누나의 그런 태도가 고쳐져서 당신의 누나에 대한 분노가 사라졌으면 좋겠어요. 잦은 과제를 하느라 잠이 부족해서 요즘 너무 피곤해. 과제를 하시느라 많이 피곤하시군요. 과제가 너무 많다 보니까 자꾸 과제가 밀려서 고민이야. 이 상황을 해결하기 위해서는 무엇을 할 수 있을까요? 일단 너무 피곤하니깐 커피를 마시고 지금 하는 과제를 끝내야겠다. 더는 과제가 밀리지 않아 피곤하지 않았으면 좋겠어요. 우리 아들이 학교 축구 경기에서 골을 넣었다고 해서 기분이 좋아. 아드님이 축구 경기에서 활약해서 기쁘시군요. 우리 아들은 나를 닮아서 운동을 잘하는 것 같아. 운동을 잘하는 사용자님을 똑 닮았군요. 사용자님도 축구를 잘하셨나요? 물론이지. 나도 동네 조기축구에서 주전으로 활약하고 있는걸. 조기축구에서 주전으로 활약하고 계시는군요. 방에서 울고 있는데 아빠가 들어와 다정하게 달래주셔서 기뻤어. 아빠가 달래주셨다니 정말 기뻤겠어요. 친구랑 싸워서 기분이 별로였는데 아빠가 위로해주시니 풀렸어. 아빠가 위로해주셔서 참 든든했겠어요. 응. 아빠는 내가 힘들 때마다 날 믿어주고 위로해주셔서 좋아. 좋은 아버지를 두셔서 정말 좋으시겠어요. 친구한테 은퇴할 거라고 얘기했더니 앞으로 뭘 먹고 살 거냐면서 비웃더라. 친구분의 말이 기분 나쁘셨겠어요. 은퇴를 내가 하고 싶어 하는 것도 아닌데 말이야. 끝은 또 다른 시작을 의미하기도 하잖아요. 좋은 일이 있을 거예요. 은퇴 후 조금 쉬며 즐기려고 해. 내가 잘 할 수 있는 일이 분명히 있을 테니까. 조금 쉬어가는 것도 꼭 필요하죠. 다음의 여정을 위해 꼭 필요할 시간이 될 거예요. 이제는 갱년기가 되었는지 여기저기 몸이 아픈 데가 많은 것 같아. 전보다 건강이 약해지셨나 봐요. 또 어떻게 느끼시나요? 요즘에는 거뜬하던 집안일도 요즘에는 힘이 많이 들어서 건강이 안 좋아진 것 같아. 건강이 염려되시겠어요. 건강검진은 받아보셨나요? 괜히 걱정만 하는 것보다는 병원에 한번 가보는 게 낫겠지? 좋은 생각이에요. 별 탈이 없었으면 좋겠어요. 딸이 자꾸 재산을 물려달라고 조르는데 보통 성가신 게 아니야. 따님이 재산을 받고 싶어 하시나 봐요. 형편이 어려운 것도 아닌데 자꾸 욕심을 부리니 마음이 좋지 않아. 계속 돈 이야기를 하면 마음이 편치는 않으실 것 같네요. "" "" 등산하다가 넘어질 뻔 한 나를 박 씨가 도와줬어. 하지만 박 씨가 많이 다친 것 같아. 박 씨가 많이 다쳐서 마음이 좋지 않으시겠어요. 좀 어떠세요? 팔이 부러졌어. 박 씨에게 고맙고 너무 미안해. 어떻게 하면 고마운 마음을 잘 전해 볼 수 있을까요? 박 씨가 입원해 있는 병원에 병문안을 갈 거야. 간호도 할 거야. 병문안과 간호를 하기로 하셨군요. 방문하셔서 고마움을 잘 표현하실 수 있길 바랄게요. 친구는 노후준비의 일환으로 근교에 전원주택을 샀다더군. 나는 뭘 했는지 몰라. 노후준비에 걱정이시군요. 평소에 남편분과 노후준비에 대해 상의하시나요? 그 양반은 통 무관심이야. 그러니 내가 절해고도에 혼자 사는 기분이지. 무관심으로 대하는 남편분의 태도에 더 힘드신 것 같아요. "" "" 친구로만 생각했던 사람이 고백을 해와서 당황스러워. 고백을 받아서 매우 당황스럽겠어요. 한 번도 이성으로 생각한 적이 없는데 갑자기 그러니 어쩔 줄을 모르겠어. 어떻게 하면 그 기분에서 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 그 사람이랑 정말 어색해질 것 같은데 의논할 사람이 없네. 주변에 조언을 구할 만한 사람이 있으면 좋겠어요. 오랜 시간 함께 일했던 직장 동료가 돌연사했어. 가슴이 먹먹하고 슬퍼. 오랫동안 함께 일했던 직장 동료가 돌연사해 마음이 무척 안 좋으시군요. 요즘 일이 많아서 힘들다고 몇 번 말한 적이 있는데 아무래도 과로사한 것 같아. 직장 동료가 돌연사한 이유가 과로 때문이라고 생각하시는군요. 나도 회삿일 때문에 너무 피곤해서 이러다 병나는 거 아닌가 그런 생각이 들었거든. 남 일 같지가 않다. 동료분을 보니 남 일 같지 않다고 느끼셨군요. 주변 친구들은 하나둘 남자친구와 결혼 이야기를 하는데 나만 아직도 남자친구조차 없어. 많이 외로우시겠어요. 남자친구를 만들기 위해 어떤 것을 해보셨나요? 소개팅을 여러 번 해봤는데 관계가 발전되지 않더라고. 다들 어디서 잘 맞는 짝을 찾는지 궁금해. 소개팅에서는 관계가 발전하지 않으셨군요. 나한테 문제가 있는 거 같아. 남자친구가 생기지 않아 좌절감을 느끼고 계시는군요. 병원을 가도 돈이 있는 척을 해. 가난하다는 걸 알면 치료해주지 않을까 봐. 여러모로 상황이 몰리셔서 많이 당혹스러우시겠어요. 이러다 날 치료해주는 병원이 없을까 봐 걱정이야. 그런 생각이 드신다면 어떻게 하시는 편이 가장 좋으실까요? 나라에서 지원해주는 곳을 가거나 신청해둔 보험금을 타야겠지. 그로 인해 금전적 여유가 당신에게 생기면 좋겠어요. 어릴 때 꿈이 너무 멀게 느껴져. 어릴 적 꿈이 멀게 느껴지는 이유가 있나요? 성적이 너무 낮아. 공부를 해도 늘지 않고 있어. 성적이 낮아서 어릴 때 꿈이 멀게 느껴져 기운이 없으시군요. "" "" 회사에서 나의 공로를 인정하지 않아서 슬프고 감정도 삐뚤어질 것 같아. 공로를 인정받지 못해 슬프시군요. 내가 뒤에서 핵심적인 걸 해결해줬는데 무시되고 부장만 인정받으니 정신이 마비된 것 같아. 그런 상황에서 어떻게 하면 될까요? 부장에게 왜 나의 도움에 대해서는 언급하지 않는지 물어봐야겠어. 부장님에게 말을 하면 가장 좋은 점이 무엇인가요? 거래처에서 납품 기한일을 미루어 주었어. 정말 감사해. 거래처에서 납품 기한일을 미뤄주어 다행이네요. 응. 거래처에 잘 말하니 그동안의 신뢰 관계가 있어 받아준다고 해서 기뻤어. 거래처에서 받아줘서 기쁘시군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 감사한 마음을 가지고 납품하는 물건에 신경을 좀 더 써야지. 납품하는 물건에 더욱 신경을 쓰겠다고 결심하셨군요. 내가 꿈꾸던 학교에 입학하게 되어서 너무 행복해. 꿈꾸던 학교라니 정말 좋으시겠어요. 학교에 입학하기 위해 무엇을 준비해야 할까? 학교에 입학하기 위해 어떤 준비가 필요하다고 생각하시나요? 일단 어떤 것을 공부하는 지 좀 알아봐야겠어. 어떤 것을 공부하는 지 미리 알면 어떤 점이 좋은가요? 나는 직장에서 뛰어나다고 자신할 수 있어. 직장에서 뛰어다닌다고 자신할수있군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있으신가요? 이번에도 프로젝트를 성공시켰어. 이번 프로젝트도 성공시키면서 직장에서 뛰어다닌다고 자신하시는군요. "" "" 나는 은퇴했어도 소일거리라도 하면서 지내고 싶은데 자식들은 일을 쉬라고 얘기하네. 어떤 마음이 드시나요? 마음은 고마우나 오히려 일을 안 하면 삶의 의욕이 없어져. 일을 안하면 의욕이 상실되는 느낌을 받는 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 돈 때문에 하는 게 아니라 삶의 재미를 위해서 일하는 거라고 얘기해 주려고. 그렇게 얘기하셔서 자녀분들 걱정이 누그러지길 바라요. 형이랑 놀러 나왔는데 웃옷을 거꾸로 입어서 신경 쓰여. 웃옷을 거꾸로 입어서 신경이 쓰이시는 군요. 아직 형은 눈치 채지 못한 것 같지만 알게 되면 분명 놀릴 거야. 어떻게 하면 놀리지 않게 할 수 있을까요? 화장실에 가고 싶다고 한 다음에 얼른 다시 뒤집어 입고 오려고 해. 눈치 채기 전에 옷을 바꿔 입으실 수 있기를 바라요. 친구가 나랑 같은 계열로 바꿀까 봐 걱정이야. 친구가 같은 계열로 바꿀까 걱정이시군요. 친구니까 응원해줘야 하는데 내 걱정만 하니까 나 자신이 창피하기도 해. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 친구니까 응원해주는 게 맞아. 같은 진로를 향하는 친구와 도움을 주고받길 바라요. 내가 수술을 끝내고 회복하는 중에 아들도 뇌출혈로 쓰러졌다는 연락을 받았어. 어떻게 이런 일이! 아드님이 쓰러졌다는 이야기를 듣고 놀라셨군요. 내가 아픈 거로도 모자라서 그 젊은 애까지 쓰러지다니 걱정이 이만저만이 아니야. 어떻게 해야 걱정을 덜 수 있을까요? 우선 내가 퇴원을 해야 아들한테 가 볼 수 있으니 그전에는 달리 방법이 없어. 빨리 회복하셔서 아드님의 병문안을 하러 갈 수 있길 바라요. 나 다음 달부터 월급이 인상된대! 좋은 소식이네요. 축하드려요. 응 나 정말 기뻐! 연봉 협상 때 잘 풀리길래 기대를 하긴 했는데 진짜 반영될 줄은 몰랐거든. 연봉 협상이 잘 되었나 보네요. 정말 잘 됐어요. 그러게 말이야. 맛있는 것도 사 먹고 저축 금액도 올려서 얼른 집 장만할 거야! 월급이 오르면 평소 하고 싶은 게 많으셨나 봐요. 하나씩 해볼 수 있겠어요. 직장 생활을 하다 보니 부당한 것도 상사의 눈치를 보며 참아야 해. 부당한 일을 당하셨군요. 무슨 일이 있었나요? 신입사원이라서 그런지 몰라도 내 업무가 아닌 상사의 일을 해줘야 되고 퇴근도 자꾸 미뤄져. 사용자님의 업무가 아닌 일도 해줘야 되고 퇴근도 자꾸 미뤄지는군요. 힘드실 것 같아요. 그렇지만 내가 아직 배우는 단계이기도 하고 많이 미숙하기도 해. 상황을 조금 더 지켜보는 게 좋겠어. 상황을 조금 더 지켜보려는 생각이시군요. 지금 이 회사에 다니고 있다는 것에 충분히 만족스러워. 지금 회사에 만족하시는 것이 무엇 때문인지 말씀해주실 수 있을까요? 직원들 복지도 좋고 연봉도 나름 좋아. 제일 중요한 것은 사람들이 좋다는 거지. 말씀을 들어보니 아주 만족스런 상황이시군요. 이 회사가 그대로 유지된다면 계속 다니고 싶은 마음이 들 정도로 좋아. 열심히 노력하셔서 이 일을 오래 할 수 있기를 바라요. 오늘 남자 친구 집에 가서 부모님을 만났는데 너무 편안하게 대해주셔서 기분이 좋았어. 편안한 분위기가 어떤 상황이었는지 자세히 말씀해주시겠어요? 대화를 나누면서 나를 정말 친딸처럼 대해주시는 게 느껴졌어. 남자친구의 부모님과 가까워져서 기뻐. 이 상황을 지속하려면 어떤 노력을 해야 할까요? 남자친구의 부모님께 작은 선물을 드리며 감사를 표하려고 해. 남자분께 한번 더 데이트하자고 이야기하려 하시는군요. 내가 하고 싶은 진로를 부모님께서는 계속 반대하셔서 요즘 혼란스러워. 진로 문제로 부모님과 부딪혀서 혼란스러우시군요. 부모님은 직업에 귀천이 없다는 그 말이 틀렸다고 하시면서도 좋은 직업을 선택하라고 하시네. 어떻게 해야 지금의 혼란스러운 감정을 정리할 수 있을까요? 나에게는 역시 수입이 중요하기 때문에 돈을 많이 버는 직업을 목표로 해야겠어. OO님의 소신대로 진로를 정하려고 하시는군요. 치매에 관한 뉴스가 나올 때마다 내 미래를 보는 것 같아 마음이 슬퍼. 그러시군요. 마음이 많이 슬프실 것 같아요. 나도 나이가 있으니 언제 어찌될지 장담할 수 없으니 그런 생각할 때마다 환멸도 느끼고 슬프고 그래. 지금 이런 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 좋을까요? 운동도 열심히 해서 건강을 지키는 방법밖에 없는 것 같아. 운동 열심히 하셔서 건강하게 지내시길 바라요. 우리 엄마 아빠는 자꾸 왜 내 외모를 가지고 뭐라 하는 건지 모르겠어서 슬퍼. 부모님이 자꾸 외모에 대해 평가해서 슬프겠어요. 응. 성형보다는 내가 운동을 안 해서 뭐라 하시는 것 같아. 어떻게 하면 부모님께서 외모에 대해 평가를 안 할까요? 아무래도 오늘부터 헬스장에서 유산소 운동을 시작해야겠어. 헬스장에서 유산소 운동을 통해 부모님께서 외모에 대한 평가를 안 하면 좋겠네요. 과연 취업을 할 수 있을까? 너무 불안해. 취업 준비로 많이 불안하시군요. 오늘도 불합격 문자가 왔어. 이래서야 취업을 할 수 있을지 걱정이 되네. 불합격 소식 때문에 취업에 대한 불안감이 더욱 가중되었군요. "" "" 내 애인은 내가 공감해주기를 바라면서 힘든 점을 다 얘기하는 것 같아. 그렇군요. 그럴 때마다 어떤 기분이 드세요? 힘들다보니 가끔 지칠 때도 있어. 많이 힘들었겠어요. 내가 지치지 않으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 애인한테 내 얘기도 하면서 해결해보고 싶어. 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번 면접에서 떨어졌어. 이번 면접에서 떨어지셔서 속상하시겠어요. 원하던 회사였나요? 응. 내가 꼭 붙고 싶은 곳이었어. 안타까워요. 꼭 원하던 곳이었는데 아쉽네요. 다음 면접에서 또 떨어지면 그땐 나 자신에게 실망할 것 같아. 다음 면접에서 또 떨어지면 사용자님 자신에게 실망할거 같군요. 친구 장례식장에 가야하는데 상복을 하나 사야하나 고민이야. 입고 가실 괜찮은 옷이 없는 상황인가요? 있긴 한데 사람들 만나는 자리니까 아무거나 입고 갈 수 없지. 보는 눈도 있는데. 장례식장에서 만나게 될 사람들의 시선을 의식하시는군요. "" "" 중요한 일 처리하고 있는데 긴급하게 또 일이 들어왔네. 중요하고 긴급한 일을 동시에 해야 하는군요. 어떻게 해결하시기로 하셨나요? 부서 사람 전부 함께 하는 것이 어떻겠냐고 상사에게 말했지. 상사에 대한 신뢰가 있었기에 동의해 주었어. 믿음을 가지고 상사에게 건의하셨군요. 결과가 좋으셔서 다행이에요. "" "" 부모가 버린 손자를 혼자 두고 죽으려니 애통해. 손자가 혼자 남을 생각을 하니 많이 속상하셨군요. 손자가 너무 불쌍해. 돌봐줄 사람이 없어서 어쩌나. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 그런 생각을 떨칠 수 있을까요? 남은 시간이라도 내가 손자와 좋은 시간을 보내는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 남은 시간 동안 손자분과 좋은 시간을 많이 보냈으면 좋겠어요. 학교 선배 덕분에 취업에 성공했어. 선배 덕분에 취업에 성공하셨다고요? 선배께 어떤 도움을 받으셨나요? 선배가 면접을 위해 준비해야 할 점이랑 주의해야 할 점들을 이야기해 줬거든. 선배 덕분에 면접시험 준비를 잘하셨군요. "" "" 딸이 탄탄한 직장을 관두고 장사를 한다는데 조금 아까워. 하지만 적성에는 맞을지도 몰라. 딸이 안정된 직장을 퇴사한다고 하니 걱정되시겠어요. 그렇지만 딸의 선택을 신뢰하시는 것 같네요. 딸이 우리를 위해 살았던 것 같아서 이제는 딸의 새로운 선택을 도와주고 싶어. 따님의 입장을 이해하고 선택을 존중하고 계시는군요! 따님을 신뢰로 응원하시는 것 같아요. "" "" 회사를 그만 두는 사람이 생기면 내가 임시로 그 업무를 같이 해야 해서 너무 힘들어. 업무를 병행해야 해서 힘드셨군요. 같이 나눠서 해 줄 다른 사람은 없으신가요? 없어. 내가 기존에 하던 업무랑 병행해야 하는 상황이야. 그런 상황이라면 상부에 보고를 해서 업무를 나눠달라고 해야 할 것 같아요. 내 의견도 제시해 봐야겠다. 좋은 생각인 것 같아. 덜 힘들어지길 바라요. 건강에 배신당한 느낌이야. 뭐때문에 그러세요? 젊었을 때 그렇게 관리했었는데. 요즘은 건강이 안 좋나요? 체력이 너무 떨어졌지. 관리를 해 두고도 건강이 안좋아서 배반감이 들겠네요. 아들이 핸드폰을 바꿔준 지 이틀 만에 잃어버렸어. 아드님이 핸드폰을 바꿔준 지 이틀 만에 잃어버렸다니 당혹스러우시겠어요. 핸드폰을 잘 잃어버리는 애가 아닌데. 누구한테 뺏겼을까 봐 걱정되기도 해. 누구한테 뺏겼을까 봐 걱정되시는군요. 어떻게 하고 싶으세요? 아들이 왜 잃어버리게 됐는지 대화를 하고 다시 사줄지 말지 결정할래. 아내가 어떻게 변화하기를 바라시나요? 아버지 건강이 급격히 나빠지셔서 기분이 너무 우울해. 아버지 건강이 악화되셨다니 많이 놀라시고 힘드시겠어요. 남편이 아이 키우느라 수고 많이 한다고 아이는 자기가 맡을 테니 푹 쉬다 오라고 여행을 보내줬어. 그 정도로 안 좋으시다니 정말 상심이 크시겠어요. 가족분들은 다 알고 계시나요? 아니 아직. 다른 가족들에게 어떻게 이야기를 해야 할지도 모르겠어. 다른 가족분들이 놀랄까 봐 말씀하기 어려워하시는 건가요? 건강이 악화되어 오랫동안 근무한 회사를 퇴직해야 해. 오랫동안 근무한 회사를 퇴직하게 되어 슬프시겠어요. 건강 때문에 회사를 퇴직해야 한다니 너무 슬퍼. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 건강을 챙기는데 집중해야겠어. 생각하시는 대로 지금 이 상황이 잘 해결되시기를 바랄게요. 지난주에 다퉜던 친구와 다행히 화해했어. 걱정 많이 하셨는데 다행이네요. 이제 마음이 편안해지셨겠어요. 응. 잘 화해해서 마음이 편해. 어떻게 화해하셨어요? 내가 먼저 진심으로 마음을 이야기했어. 정말 잘하셨네요. 마음이 편하시다니 저도 마음이 좋습니다. 자료정리가 완벽하게 된 거 같아 완전 뿌듯해! 지금까지 자료정리를 완벽하게 해왔던 것이 빛을 발하는군요. 앞으로도 완벽하게 자료정리를 잘해서 뿌듯함을 계속 느끼고 싶어. 초심을 잃지 않는 방법이 무엇이 있을까요? 지금껏 해왔던 것처럼 잘해야겠어! 언제나 지금 같길 바라요. 직장 내 유학 프로그램에 보내 달라고 여기저기 아는 사람에게 애원하고 있어. 안달이 나셨군요. 근데 과정이 복잡해서 좀 짜증 나네. 시간이 없는데. 처리해야 할 일이 많아 화가 나시나 보군요. 응. 빨리 나가고 싶은데 해야 할 게 너무 많아. 하나씩 해결해 가시길 바라요. 나보다 까마득하게 어린 상무한테 꾸중을 들었어. 정말 슬퍼지네. 어린 상무에게 꾸중을 들었다니 너무 슬프고 속이 상하시겠어요. 나이 어린 사람에게 꾸중을 들었다는 현실이 정말 서글퍼. 지금의 그런 기분에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 맛있는 음식 잔뜩 사서 먹으면 기분이 좀 나아지곤 했지. 오늘도 그럴 생각이야. 맛있는 음식으로 기분 전환할 생각이시군요. 아빠가 주시는 용돈으로 친구들이랑 맛있는 걸 잘 사 먹었었는데 아빠는 정작 컵라면만 드시더라고. 용돈을 받아서 친구들과 맛있는 걸 사 먹었는데 아빠는 집에서 컵라면만 드시고 계셔서 마음이 쓰였겠어요. 응. 아빠는 맛있는 것도 안 사 드시고 컵라면만 드시고 있었다니 마음이 너무 안 좋아. 아버지를 위해 무엇을 해보면 좋을까요? 오늘은 친구들과 만나는 걸 미루고 맛있는 걸 사서 아빠와 함께 나누어 먹어야겠어. 아버지와 함께 시간을 보내고 슬픈 마음이 사라지길 바랄게요. 남편이랑 사는 게 이젠 괴로워. 남편분이랑 사는 게 이제는 괴로우시군요. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 말도 안 통하고 그냥 꼴도 보기 싫어. 남편분이랑 대화가 안 되고 보기가 싫어져서 같이 사는 게 괴로우시군요. "" "" 동생이 유리를 박살내서 내가 치워야 해. 정말 속상해. 동생이 박살낸 유리를 치워야 해서 속상하시군요. 전에도 동생이 도자기를 깨고 도망갔는데 어디 있는지 잡을 수도 없고 정말 짜증나. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 엄마는 항상 동생이 어리니까 나보고 이해하라고 하셔. 대화를 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 친구들과 학급문고를 열심히 만들었는데 선생님께서 다시 만들라고 해서 속상해. 열심히 만든 학급문고를 다시 만들어야 해서 속상하시겠어요. 친구들이 다시 만들자고 하면 도와줄지 걱정이야. 이 상황에서 할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 친구들에게 말하고 도움을 받아 다시 만들어야 해. 친구들이 사용자님을 도와줘서 다시 학급문고를 잘 만들길 바라요. 내가 은퇴를 하여 다시 취직하지 못하고 있는 것이 민망하고 부끄러워. 은퇴를 해 다시 취직하지 못하고 있는 것이 민망하고 부끄러우시군요. 어떻게 다시 취직을 해야 될까? 다시 취직을 어떻게 할지 고민이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 노인 일자리 센터를 가 취업을 알아봐야겠어. 노인 일자리 센터를 가서 좋은 일자리를 꼭 구하시면 좋겠어요. 오빠가 나한테 라면 끓여오라고 자주 시켜서 그만 했으면 좋겠어. 본인 일을 스스로 안 하는 오빠 때문에 많이 화나시겠어요. 왜 언니도 있는데 나한테만 시키는지 이해가 안 돼. 자기가 끓여먹지. 어떻게 하면 오빠와의 문제를 해결할 수 있을까요? 내가 라면을 잘 끓이는데 이제부터는 계속 맛없게 끓여야겠어. 라면을 일부러 맛 없게 끓여 보기로 하시는군요. 은퇴 후 이민을 하려고 하는데 부동산 처분 시 세금이 너무 많이 들어 성가시네! 노후를 외국에서 보내려 하시는군요. 부동산 처분이 곤란하신 건가요? 법이 많이 바뀌었어. 하지만 빨리 파는 게 목적이니 받아들여야지 법을 이해하고 재산을 신속히 처리하는 방향으로 생각하고 있군요. "" "" 내가 고혈압이 심한데 만약에 잘못될 경우에 친구들이 내 아들을 잘 돌봐주기로 했어. 너무 고마운 일이야. 좋은 친구분들 덕분에 마음이 놓이시는군요. 앞으로 친구분들과 더 돈독해지기 위해서 어떻게 하실 건가요? 친구들에게 내 마음을 터놓고 더 많이 대화할 생각이야. 좋은 생각이시네요. 항상 응원할게요. "" "" 반에 도둑이 들어서 쓸데없이 단체로 소지품 검사를 받게 되어 화가 났어. 쓸데없이 소지품 검사를 받아서 화가 났군요. 그래. 의심 받는 것도 싫고 내 물건들을 다른 사람에게 보여주는 것도 싫다고. 정말 기분 나빴겠어요. 물건은 찾았나요? 아니 못 찾았어. 찾기 어려울 것 같아. 소지품 검사까지 했는데 물건을 못 찾다니 안타깝네요. 가족한테 환멸이 나. 가족한테 환멸이 나는 이유가 있나요? 다들 나한테 간섭이 너무 심해. 간섭이 심한 가족 때문에 기분이 좋지 않으시군요. "" "" 취업이 안 되니까 화난다. 그러시군요. 혹시 분노의 감정을 조금 해소할 방법이 없을까요? 요즘에 수영을 배워. 멋지시네요. 운동을 통해 감정 해소를 하시는군요. "" "" 사실 나는 양성애자인데 사내에 절대 들키면 안 돼서 불안해. 비밀이 들킬까 불안하신 상태군요. 학창 시절에 한 번 겪어봤는데 또다시 혼자가 될 거야. 앞으로 어떻게 하면 좋을 것 같나요? 이렇게 자신을 감추고 지내야겠지? 난 그게 마음이 편해. 앞으로의 선택이 행복을 위한 것이었으면 좋겠어요. 이번에 새로운 직장에 들어가게 됐어. 잘 적응할 수 있을지 걱정돼. 새로운 직장에서의 적응이 걱정되시는군요. 새 직장에서 업무를 잘 해낼 수 있을지 걱정이 돼. 새 직장에서의 업무가 걱정되시는군요. 어떻게 하면 적응을 잘 할 수 있을까요? 전날 푹 자고 또렷한 상태로 일에 집중해야겠어. 출근 전날 푹 주무실 계획이시군요. 나이가 들어서 지난 시간을 돌이켜 보니까 집사람에게 많은 상처를 주었던 것 같아. 아내분께 상처를 준 것 같아 마음이 좋지 않으시군요. 미안하다는 말도 제대로 하지 못했지. 지금 생각해 보니 마음 한쪽에 늘 미안함을 간직하고 있어. 미안함을 느끼시네요. 어떻게 하면 마음을 표현할 수 있을까요? "" "" 남들보다 내가 건강하다고 자부했었는데. 이렇게 갑자기 몸이 안 좋아질 줄 몰라서 너무 당황스러워. 건강이 좋으셨는데 갑자기 안 좋아지셨군요. 많이 당황스러웠겠어요. 난 아픈 거 없이 살 줄 알았는데 상황이 이렇게 되니 참 마음이 안 좋아. 어떻게 하면 다시 건강한 몸을 되찾으실 수 있을까요? 다시 건강해지기 위해서 꾸준히 운동해야 할 것 같아. 꾸준히 운동하셔서 좋은 결과 있었으면 좋겠네요. 친구랑 목욕탕에 갔는데 내 몸이 너무 허약해 보여서 창피했어. 몸이 허약해 보여서 부끄러우셨군요. 응. 친구는 운동도 열심히 하고 참 관리를 잘했더라고. 나도 이제부터 관리해야겠어. 자기관리를 하기로 생각하셨군요. 어떻게 하실 계획이신가요? "" "" 살아오면서 요즘처럼 편안한 적은 없었던 것 같아. 정말 좋으시겠어요. 어떤 면에서 그러신지 말씀해 주시겠어요? 아주 풍요롭지는 않지만 노후 준비도 나름대로는 잘되어 가고 있으니 마음이 편안해. 네 그동안 성실하게 살아오신 보상으로 지금은 편안함을 느끼고 계시다니 너무 좋은 것 같아요. "" "" 나는 왜 한 여자에 정착하지 못할까 내가 너무 한심해. 조금만 더 자세히 말씀해 주셨으면 좋겠어요. 한 여자만 사랑해야 하는데 내가 이 여자 저 여자 만나서 상처 주는 나도 싫어. 한 여자만 사랑할 수 없어서 힘드시군요. 어떻게 하면 될까요. 언젠가는 나도 상처받을 것 같아. 한 여자에게 정착하고 마음을 쏟을 수 있도록 노력해야겠어. 굳은 결심 잘 지켜내고 행복한 삶을 이뤄내길 바라요! 엄마와 길을 걸으면 사람들이 촌스러운 엄마 파마머리를 쳐다보는 것 같아서 창피해. 어머니 머리 모양이 신경이 쓰이시는군요. 엄마한테 머리 모양을 바꾸라고 말하고 싶은데 어떡하지? 어떻게 하면 마음을 전달할 수 있을까요? 주말에 둘이 함께 미용실에 머리를 하러 가자고 자연스럽게 말해 보면 어떨까 싶어. 어머니와 함께 마음에 드는 헤어스타일을 찾으실 수 있었으면 좋겠어요. 회사마다 요구하는 자격증이 달라서 혼란스러워. 회사마다 필요한 자격증이 달라서 혼란스러우시군요. 어떤 자격증을 준비해야 합격할 수 있는지 모르겠어서 불안해. 어떤 자격증을 준비해야 합격할 수 있는지 모르겠어서 불안하군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 지원하고 싶은 회사를 정해서 그 회사에 맞는 자격증을 준비해야겠어. 준비를 열심히 해서 취업할 수 있었으면 좋겠네요. 오늘 딸에게 충격적인 말을 들었어. 내가 죽었으면 좋겠다고 말하는 거야. 딸에게 그런 말을 들었다니 충격이셨겠어요. 부부싸움을 하고 있는 걸 보더니 엄마 편을 들면서 그렇게 말을 하더라고. 엄마 편을 들면서 한 말이군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 나아질까요? 내가 딸한테 미움을 사고 있었나 봐. 언제 한 번 대화를 통해 속마음을 들어봐야겠어. 딸과 솔직한 대화로 관계가 나아질 수 있기를 바랄게요. 용돈 한 푼 못 주는 형편이라 손주들이 오는 게 반갑잖은 명절이란 게 마음이 참 그래. 명절을 기쁜 마음으로 맞이하지 못하시는군요. 자세히 들려주시겠어요? 애들이 할머니 할머니 하면서 좋다고 안기는데 민망해서. 차라리 안 왔으면 생각도 들고 그래. 마음이 얼마나 불편하셨겠어요. 그런 상황을 대하는 다른 방법에는 어떤 것이 있을까요? 주민 센터 앞을 지나가다 보니 노인 일자리 사업이란 게 있던데 그거라도 연락을 해봐야겠어. 노력하시는 모습이 멋지세요. 다음 명절은 손주 분들과 더 즐거운 시간이 되시길 바라요. 학교폭력 상담소가 생겨서 좋은 거 같아. 상담소가 있어서 좋으시군요. 상담소가 생기면서 학교폭력에 걱정 없이 편안하게 다니고 있어. 학교폭력 없는 학교에서 친구들과 친하게 지내길 바랄게요. "" "" 내가 하고 싶은 일이 뭔지 모르겠어. 하고 싶은 일에 대해 혼란스러우시군요. 마음을 터놓고 이야기할 친구는 있나요? 응. 한 명 있어. 그 친구와 한번 이야기해봐야겟어. 친구와 이야기해보는 것을 선택하셨군요. 응. 그게 좋을거 같아. 친구과의 대화를 통해 마음이 한결 가벼워지길 바라요! 의사가 암 선고를 내렸어. 그 이야기를 듣는 순간에는 마음이 안 좋았어. 그런 이야기를 들으셔서 마음이 정말 안 좋으셨겠어요. 하지만 의사가 내 암은 조기발견이 쉬운 암이라고 했어. 암 중에서도 조기 발견이 쉬운 암이군요? 그리고 조기 치료도 매우 쉽다고 해서 다행이야. 조기 치료가 쉽다고 하니 다행이네요. 어제 늦게까지 한 숙제를 오늘 깜박하고 챙기지 못해서 너무 속상해 힘들게 한 숙제를 챙겨오지 않아서 속상하시겠어요. 선생님께 말해도 믿어주지 않으셨어. 확인 시켜 드릴 방법이 없어서 너무 속상했어. 어떻게 하면 속상한 기분을 벗어날 수 있을까요? 내 실수이니까 어쩔 수 없지. 다음부터는 오늘을 기억하면서 조심해야지. 지금의 다짐으로 기분이 나아지기를 바라요. 정말 감사한 일이야. 감사한 일이 무엇인가요? 오늘 코로나 검사했더니 음성 나왔어. 다행이네요. 그동안 걱정 많이 했겠어요. 응. 검사 기다리는 동안 얼마나 떨었는지. 좋은 결과 나오신 거 축하드립니다. 아내와 대화를 안 한 지 몇 달이 넘어가. 너무 마음 아파. 부부 사이에 무슨 문제가 있으신가요? 주로 아이들 문제로 의견 차이가 커. 아이들의 어떤 문제인가요? 아무래도 고등학생이다 보니 성적을 가지고 나무라기도 하지. 그럴 때마다 아내와 다투게 되는데 두어 달 전에 한바탕 싸우고 그 이후로는 대화가 없네. 자녀가 고등학생이군요. 두 달 정도 대화가 없어서 걱정 많으시겠어요. 면접에 합격한 줄 알았는데 떨어져서 당황스러워. 면접에 불합격하셔서 당혹스러우시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 다른 곳에 지원해보려고. 다음번엔 좋은 결과를 얻길 응원할게요. "" "" 손가락 끝 작은 상처가 더 아픈 법이야. 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 손가락 끝 작은 생채기 하나가 곪아서 손가락을 절단 할 수도 있어. 건강할 때 건강을 지켜야 해. 건강이 중요하다고 말씀하신 거군요. 맞아 요즘 건강이 걱정되어서 말이야. 젊을 때 안 챙긴 게 후회되더라고. 건강을 젊을 때 챙기지 못해 후회하고 계시군요. 내가 앓고 있는 병은 어떤 약으로도 완치가 되지 않는다고 해서 슬퍼. 약으로도 완치가 되지 않아서 슬프시겠어요. 완치가 된다면 어떤 약도 먹을 수 있는데. 그런 게 없다는 게 나를 힘들게 해. 이 상황에서 어떻게 할 수 있을까요? 모르겠어. 지금은 내 마음을 알아줄 사람이 필요해. 인터넷과 주변 사람들에게 조언을 구하려고 하시는군요. 노후 준비로 모아둔 자금을 주식으로 다 날렸어. 노후 준비로 모아둔 자금을 다 날렸군요. 나에게는 재물운이 없나 봐. 주식으로 돈을 날려서 재물운이 없다고 생각하시는군요. "" "" 딸은 내가 건강하다는 이유로 손자들을 나한테 맡기려고 해. 딸이 사용자님이 건강하다는 이유로 손자들을 사용자님한테 맡기려고 해서 화나시겠어요. 응. 나한테 떠넘기는 것 같아 너무 책임감 없어 보여. 딸한테 너무 실망했어. 딸이 책임감 없이 사용자님께 떠넘기는 것 같아 많이 실망하셨군요. 어떻게 해결해야 할까요? 안 된다고 딱 잘라 말할 거야. 딸의 책임감 있는 행동을 보고 싶어. 딸과 대화가 잘되어서 다시 신뢰가 있는 가정이 되었으면 좋겠어요. 어제 건강검진을 했는데 결과가 어떻게 나올지 걱정돼. 검진 결과가 어떻게 나올지 몰라 많이 염려되시는 것 같아요. 내일 병원 가서 결과를 들어야 하는데 떨려. 내일 듣게 될 결과가 많이 무서우신 것 같아요. "" "" 병문안 온 자식들에게 치료비를 물어봐야 되는데 조심스러워. 자식들에게 치료비에 관해 물어보는 게 조심스러우시군요. 요즘 코로나 때문에 힘들 텐데. 나 때문에 다 고생시키는 거 같아 속상해. 자식들이 고생하는 것 같아서 속상하시군요. 이 문제에 관해서 어떻게 대화해야 좋을까요? 일단 말은 해봐야지. 대화를 통해 지금 상황을 잘 극복하시기를 바라요. 이번 달 카드 값을 갚지 못할 것 같아서 너무 불안해. 경제적 어려움을 느끼시는군요. 어떻게 하면 상황에 도움이 될 수 있을까요? 일단 방법은 없는지 기관에서 상담을 받아보려 해. 상담이 잘 마무리되셨으면 좋겠네요. "" "" 공무원 시험 경쟁률이 떴는데 완전히 충격받아 버렸어. 공무원 시험 경쟁률을 보고 놀라셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 예상보다 훨씬 높아. 이것도 눈 낮춰 지원한 건데 이러다 떨어지겠어. 예상과는 달라 많이 당황스러우시겠어요. 응. 전혀 예상하지 못했어. 생각과 달라 충격받으셨겠어요. 내일이 시험이야. 초조해. 내일이 시험이군요. 무슨 시험인가요? 중간고사야. 고등학생이 되고 처음 치는 시험이야. 고등학생이 되고 처음 치는 시험이군요. 응. 그래서 너무 초조해. 잘 칠 수 있을까? 잘 하실 수 있을거에요. 남편이 회사에서 돌아온 후 말이 없어졌어. 무슨 일이 있는 건 아닌지 당황스럽고 걱정돼. 남편분께서 무슨 일이 있는 건 아니신지 걱정되시는군요. 요즘 경기가 안 좋아서 회사에 일이 생긴 건지 말을 안 해주니 알 수가 없어서 답답해. 답답한 마음을 풀 수 있는 방법이 없을까요? 여유로운 주말에 남편과 맛있는 음식 먹으면서 대화해봐야겠어. 아들과 대화하여 다음에는 가족 행사에 함께 참여하면 좋겠어요. 진로를 생명과학 분야로 정하고 나니까 과학에 흥미가 더 생겼어. 과학 공부에 더 흥미가 생겨 다행이시군요. 어떻게 공부하면 더 효율적으로 공부할 수 있을지 고민이야. 이 상황에서 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 다양한 학습법을 찾아서 시도해 봐야겠어. 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 며느리 덕분에 오랜만에 쇼핑을 했어. 며느리 덕분에 오랜만에 쇼핑하셨군요. 그러고 나니 기분이 어떠세요? 오랜만에 쇼핑을 하니까 기분이 참 좋지. 요즘 퇴직하고 나서 생활비 아낀다고 쇼핑을 한 적이 없거든. 기분이 많이 좋았겠어요. 며느리가 내가 좋아하는 걸 보더니 앞으로도 자주 쇼핑을 함께 가자고 하니까 앞으로도 이런 일이 많을 거 같아. 며느리와의 관계가 더욱 돈독해졌으면 좋겠네요. 내일 약속이 있었는데 취소됐어. 친구가 갑자기 취소하더라고. 나 모레 군대 가는데. 친구가 갑자기 약속을 취소해서 억울하셨군요. 너무 억울하지. 입대하기 전에 꼭 이렇게 나에게 상처를 줘야 했나? 입대 전에 약속이 취소되어 더 속상하시군요. "" "" 막차를 놓쳐서 새벽에 집에 왔는데 아무도 신경을 안 써. 나는 가족이 아닌 것 같아서 속상해. 집에 늦게 왔는데 걱정해주는 사람이 없어서 상처를 받으셨군요. 버려진 자식이 된 것 같은 기분이야. 예전에 비슷한 일이 있었을 때는 어떻게 대처하셨나요? 혼자 속상해하고 가족들에게는 아무런 말도 안 했어. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 이번 여름 방학 한 달을 할머니와 함께 시골에서 보낼 수 있어서 기뻤어. 할머니와 함께 보낸 시간이 기쁘셨군요. 다음 방학 때도 시골에 내려갈까 해. 다음에는 얼마나 있으실 건가요? 그때도 한 달밖에 못 있을 것 같아. 다음 방학 한 달 동안은 할머니 댁에서 무엇을 하고 싶으신가요? 동네 친구는 건강해 보이는데 나는 아니라서 부럽고 질투가 나. 친구분이 건강해서 부러우시군요? 같이 등산을 했는데 도저히 못 따라가겠더라고. 혹시 등산을 자주 하세요? 아니 사실은 처음이었어. 등산이 처음이라 더 힘드셨군요. 친구분도 처음엔 힘드셨을 거예요. 자식들이 평소에는 잘 들여다보지 않으면서 유산 얘기에는 민감하게 반응해서 너무 화가 나. 유산 얘기에 민감한 자식들의 행동에 화가 나셨군요. 자식들이 나보다 나의 돈을 더 좋아하는 것 같아. 사랑하는 자식들이 이런 행동을 하니 너무 슬퍼. 돈을 좋아하는 자식들의 행동이 슬프시군요. 이 상황에서 누구와 상의해야 좋을까요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없었어. 주위에 지금의 기분을 벗어날 수 있도록 도와줄 사람이 있었으면 좋겠어요. 내 재정 상태를 점검해 보니 걱정이 좀 놓이네! 재정 상태를 점검해 보셨군요. 마음이 든든하신가 봐요? 그래도 사람 욕심은 끝이 없는지 더 노력해야지. 나중을 위해 재정에 문제가 없도록 준비하고 계시는군요. "" "" 나이가 사십이 넘으니 노후가 조금 걱정이네. 나이 사십이 넘으니 노후가 걱정 되시는군요. 지금 가지고 있는 재산이 별로 없는데 어떻게 하면 행복한 노후를 보낼 수 있을까? 아직 재산을 많이 모으지 못해 걱정이시군요. 재산이 없어도 행복한 노후를 갖는 것이 뭐가 있을까? 재산이 없어도 행복한 것이 무엇일까 생각하시는군요. 임신 후 처음으로 혼자 산부인과를 다녀왔는데 홀로 남겨진 기분이 들었어. 임신 후 처음으로 혼자 산부인과를 다녀와서 외로우셨군요. 응. 같이 갈 때는 몰랐는데 혼자 가려니 몸이 너무 힘들어서 그랬나 봐. 같이 갈 때는 몰랐는데 혼자 가려니 몸이 너무 힘들어서 그랬군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 남편에게 얘기해서 다음부터는 혼자 가지 않을 거야. 남편 분에게 잘 얘기해서 다음에는 남편 분과 함께 산부인과에 가길 바라요. 내가 탈모인 걸 아는 친구가 동창회에 안 왔으면 좋겠어. 다 알고 있으니까 신경 쓰여. 탈모인 것을 알고 있는 친구가 올까 봐 신경 쓰이는군요. 내 치부를 아니까 함께 있기 불편해. 신경이 많이 쓰일 때 어떻게 하면 신경을 돌릴 수 있을까요? 머리 마사지를 하면서 긴장을 풀면 좀 괜찮아질 거야. 마사지가 예민해진 마음을 풀어 줄 수 있길 바라요. 돌이켜 보니까 내가 했던 짓들이 너무 다 떠올라. 괴로워서 눈물까지 나. 친구한테 했던 행동이 생각나서 미안하고 힘드시겠어요. 내가 그 친구를 어떻게 대해야 할지 모르겠어. 친구에게 무엇을 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 친구에게 진심 어린 사과를 하는 것이 좋은 방법인 거 같아. 어떻게 나의 진심어린 사과의 마음을 전달할 계획이신가요? 건강검진을 받고 왔는데 가족들이 나한테 건강 상태를 묻지도 않아서 그냥 친정에 왔어. 아무도 건강 상태를 묻지 않아 서운하셔서 친정에 오셨군요. 다들 자기 생각만 하고 내 생각은 안 하는 것 같아서 화가 나. 화를 가라앉히기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 일단은 신경 하나도 쓸 필요 없이 그냥 친정에서 계속 쭉 지내려고 해. 솔직하게 마음을 표현하셔서 기분이 나아지시면 좋겠어요. 나는 앞으로 결혼 안 할 거라고 부모님께 말씀드리니 속상해하셨어. 결혼하지 않을 거라고 부모님께 말씀 드려서 부모님이 속상해 하셨군요. 내가 직업도 없고 돈도 모아둔 것이 없으니 결혼 못 하는 거지. 나는 정말 한심해. 직업도 돈도 없어서 본인이 한심하다 느끼셨군요. "" "" 몇 주 전에 아들이 태어났어! 몇 주 전에 아들이 태어났군요. 그런데 아들이 신체적으로 장애를 갖고 태어났어. 아들이 신체적으로 장애를 갖고 태어났군요. 아이를 처음 봤을땐 너무 충격도 크고 놀라워했는데 의사선생님께서 돌 정도 나이가 되면 수술하면 정상이 된다고 하더라구 아이를 처음 봤을땐 너무 충격도 크고 놀라워했는데 의사선생님께서 돌 정도 나이가 되면 수술하면 정상이 된다고 했군요. 몇 년 째 수능 준비를 하고 있는 친구가 더 이상은 못 하겠다며 자살을 했대. 친구가 자살을 했다니 많이 슬프겠어요. 너무 슬퍼. 자살 말고도 다른 선택지가 많은데 아무것도 못해보고 세상을 떠났어. 친구의 안좋은 소식에 너무 안타깝네요. 대학에 못 가도 친구가 행복하게 살 방법이 많이 있었을 텐데. 친구의 일은 너무 유감이지만 이 슬픔 감정이 진정되기를 바랄게요. 내가 공부를 하는 이유는 엄마를 기쁘게 해드리기 위해서야. 엄마를 기쁘게 해드리기 위해서 공부를 하시는군요. 엄마는 내 성적을 보고 기뻐하고 사람들에게 자랑해. 나는 그런 엄마를 실망시켜 드리고 싶지 않아. 엄마가 실망하는 게 싫어서 공부를 한다는 거군요. 그렇게 공부를 할 때 사용자님의 마음은 어떤가요? 내가 원해서 하는 공부가 아니라서 기분이 안 좋아. 좋은 성적을 받아도 난 전혀 기쁘지 않아. 사용자님이 이런 상황을 극복하고 원하는 것을 하길 진심으로 바랄게요. 퇴직 후에 만날 친구가 없어서 걱정이야. 퇴직 후 대인관계로 걱정하고 계시는군요. 응. 너무 집에만 있다보니까 만남의 기회가 적어지네. 내일은 친구들에게 연락 해 봐야겠어. 친구들에게 먼저 연락하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 이번에 크게 다쳐서 급하게 병원비가 필요해. 큰 병원비가 필요해 많이 걱정되시겠어요. 근데 문제는 빌릴 사람이 없어. 큰 돈을 빌릴 사람이 없어 걱정이시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 염치없지만 가족에게 부탁해볼래. 가족에게 부탁해서 도움을 받을 수 있었으면 좋겠어요. 오늘 은퇴하고 왔는데 가족들이 그동안 고생했다며 나를 격려해주지 않아서 마음이 아팠어. 은퇴했는데 가족들이 격려해주지 않아서 마음이 아프셨군요. 그동안 표현하지 않았지만 힘든 일이 많았는데 가족들은 내가 편하게 일한 줄 아는 것 같아. 가족들은 편하게 일한 줄 알지만 힘든 일이 많으셨군요. 기분이 나아질 방법이 있을까요? 가족들은 안 해 주지만 스스로 나를 격려해 줘야겠어. 그동안 고생 많았다고. 스스로 고생 많았다고 격려하려 하시는군요. 신부전증 치료비였는데 믿고 맡겼다가 배신당했네. 치료비를 믿고 맡겼다가 배신당하셨군요. 누구한테 배신당한 건가요? 급하게 돌려쓰고 이자까지 쳐서 갚는다는 친구가 연락 끊겼어. 날 친구로 생각하긴 했나. 친구로부터 금전적인 배신을 당하신 거군요? "" "" 나 진짜 죽기 싫어. 오래 살고 싶어. 인간은 누구나 오래 살고 싶어 할걸요? 맞아. 나도 오래 살아서 더 좋은 거 누려보고 싶어. 맞아요. 충분히 그럴 수 있어요. 옛날에도 장수하고 싶은 사람들이 많았었대요. "" "" 지시한 대로 업무를 진행했는데 상사의 마음에 들지 않아 혼났어. 많이 속상하시겠어요. 상사한테 상황을 설명해 드려 봤나요? 너무 억울하고 슬퍼서 말을 못 하겠어. 너무 속상하고 억울하시겠어요. 동료분한테 위로를 받아보시는 건 어떨까요? 그래봐야겠어. 동료들한테 위로를 얻어야겠어. 동료에게 위로를 받아서 기분이 나아지길 바라요. 그동안 최선을 다 해 살았는데 중병이라니 혼란스러워. 건강이 안 좋으셔 너무 혼란스러우시군요. 그러나 극복하려고 노력해야지. 잘 극복하시리라 믿고 힘내세요. "" "" 동생이 매일 게임만 하고 있어. 볼 때마다 한심하고 한숨만 나와. 동생이 게임을 해서 한심한 느낌이 드는군요. 어떻게 하면 나아질까요? 동생이 게임을 줄이고 공부를 더 했으면 좋겠어. 동생이 게임을 줄이고 공부를 더 했으면 좋겠나 보군요. "" "" 친구들이 나를 모임에서 내쫓았어. 충격받아서 아무것도 못 하겠어. 그렇다면 정말 온몸이 마비된 기분일 것 같아요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 머리가 백지장처럼 하얘졌어. 아무 생각도 나질 않아. 그 충격에서 어서 회복되길 바라요. "" "" 우리 아들이 큰 집에서 살고 싶대. 나는 열심히 산다고 살았는데 기분이 좀 그렇네. 아드님이 큰 집이 부러웠나 보네요. 그래서 뭐라고 말씀해 주셨나요? 밖으로 보이는 부유함만이 다는 아니고 가슴이나 머리가 부자가 되어야 한다고 했는데 씁쓸함은 가시지는 않아. 이해는 해도 아드님이 그렇게 말씀하니 많이 힘드시겠어요. "" "" 친구가 아이를 셋이나 낳아서 열등감을 느껴. 친구가 아이를 셋이나 낳아서 열등감을 느끼시는군요. 뭐 때문에 그렇게 생각하시나요? 아이를 많이 낳고 싶었던 거는 난데 나는 이제 더 못 낳거든. 아이를 더 낳고 싶다는 마음 때문에 열등감이 생기시는군요. 나도 적어도 세 명은 낳고 싶어. 이 문제를 두고 같이 상의할 수 있는 사람이 곁에 있으면 좋겠네요. 이번에 아버지하고 크게 다투었어. 사과해야 하는데 너무 부끄러워. 아버지하고 다투셨는데 사과를 하는 게 부끄러우신 거군요. 어떻게 해야 이 감정을 이겨낼 수 있을까? 조언을 구할 사람이 있을까요? "" "" 오늘 소개팅에서 상대가 너무 별로 여서 화가 날 정도야. 소개팅 상대 때문에 화가 나셨군요. 식사자리에서 가게 직원에게 정말 무례하게 대하더라고. 무례함에 기분이 나쁘셨겠어요. 화난 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 혼자 영화라도 보면서 기분전환하고 들어갈까 해. 영화를 보면서 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 질병 보험금으로 생각보다 많은 돈이 나와서 당황했어. 무척 당황스러우셨겠어요. 맞아. 어떻게 할지 고민이야. 어떻게 할지 고민이군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 보험회사에 전화해서 내 돈이 맞나 물어봐야겠어. 보험 회사에 확인 해보실 생각이시군요. 교통사고로 인하여 심장박동수가 불안정하다는 아내의 상황을 의사에게 전해들은 뒤 내 심장은 마비된 것과 같았어. 아내가 건강하게 회복하지 못할 수도 있다는 불안감이 더 힘들게 했을 것 같아요. 항상 건강했던 아내였는데 불의의 교통사고로 인해서 안 좋은 결과가 나올 수도 있다고 생각하니 너무 슬퍼. 아내에 대한 걱정이 너무 크실 것 같아요.지금의 걱정을 조금이나마 덜 수 있는 방법이 있을까요? 잘 모르겠어. 지금은 아내의 심장박동수가 정상으로 돌아오길 기도하고 또 기도하는 방법뿐이야. 아내분의 건강이 빨리 회복되어 건강해지셨으면 좋겠어요. 버스에서 젊은이가 자리를 양보해 주었는데 미처 인사를 하지 못하고 앉았지 뭐야. 그래서 그 젊은이가 기분이 상했을까 염려가 되는군요? 맞아 그 젊은이에게 미소라도 지어줄 걸 그랬지 뭐야. 고마움을 표현하시지 못해 아쉬움이 있으시군요. "" "" 내가 아파서 주위에 사람이 없는거지 내 성격탓은 진짜 아니야. 주위에 사람이 없다는게 신경쓰이신가봐요? 가족들은 내탓이라고 하는데 하나도 모르고 하는 소리지. 따라서 어떻게 하고 싶으세요? 난 지금이 좋아. 아내랑 자식들만으로도 충분하다고. 앞으로도 즐거운 나날을 보내시길 바랄게요. 아무래도 내가 잘못 살아온 거 같아. 잘못 살았다는 생각이 드시는군요. 왜 그런 생각이 드시는지 여쭤봐도 괜찮을까요? 어려서부터 그저 연극이 너무 좋아서 거기에만 매달려 살았어. 다른 일 할 시간에 연습이나 더하고는 했어. 연극을 정말 사랑해서 연습을 많이 하셨군요. 그런데 나이 먹고 무대에 서는 횟수도 줄어들고 돈도 없으니 내가 잘못 살았나 싶기도 해. 경제적인 이유로 인해 힘드시다 보니 지금까지의 삶을 후회하시는 거군요. 드디어 나에게 보험사기를 쳤던 총각이 잡혔대. 사기꾼을 잡았다니 다행이에요. 너무 힘들었는데 이제라도 잡혀서 너무 기뻐. 그동안 스트레스를 너무 많이 받았어. 많이 걱정했겠어요. 무엇을 하면서 스트레스를 풀고 싶으세요? 아무런 걱정 없이 발 쭉 펴고 편하게 한숨 자고 싶어. 불안감은 던져버리고 편안한 숙면 취하시길 바라요. 동생이 요리를 하고 나면 주방이 온통 엉망진창이 되어서 짜증 나. 동생 분이 요리를 하면서 치우지 않아 기분이 언짢으셨겠어요. 차라리 그럴 거면 시작하지 않았으면 좋겠어. 이 상황을 변화시키려면 어떻게 하는 게 좋은 걸까요? 동생과 솔직하게 대화를 해봐야겠어. 다음 공모전에서도 좋은 결과 있길 바라요. 전원생활용으로 사놓은 땅이 가격이 많이 올라서 너무 좋아. 어떻게 처리할지 고민이야. 토지의 가격이 상승하여 기쁘시겠어요. 어떻게 하시길 원하시는 건가요? 도저히 나 스스로 선택을 못 하겠어. 가족들과 상의해서 결정하는 게 안전할 것 같아. 가족들과 의견 합치를 보아서 선택하시기로 하셨군요. "" "" 일주일 전에 골절로 입원했는데 병문안 오는 친구들이 하나도 없다니 버림받은 느낌이야. 병원에 입원해 계시는데 찾아오는 친구분이 없어서 버려진 느낌을 받으셨군요. 혹시 친구들이 입원 소식을 모르고 있는 건 아닐까요? 그렇지 않아. 내가 카톡 방에 근황을 남겼으니 다 알고 있을 거야. 속상하셨겠어요. 다른 이유가 있지 않을까요? 코로나 때문에 나도 이해는 하는데 그래도 섭섭하기는 해. 서운함을 느끼고 계시는군요. 얼마 전에 오빠가 오랜 연애 끝에 나한테 결혼하자고 청혼했어! 축하해요! 곧 결혼하시겠군요. 친구들을 만날 때도 아이 때문에 힘들고 대화할 때도 공감대를 형성하기가 어려워. 생각만으로도 행복하시겠어요! 청혼받으셨을 때 어떠셨어요? 부끄러웠지. 앞으로 얘기하는 게 어색하고 부끄러운데 앞으로 둘이서 상의하면서 준비하려고. 잘 되셨으면 좋겠어요! 난 꿈이 없고 뭘 좋아하는지도 몰라서 답답해. 꿈이 없어서 답답하실 것 같아요. 꿈을 찾기 위해 어떤 일을 하셨나요? 직업 체험 같은 것도 해보고 적성에 맞는 것 찾아보고 있는데 없는 것 같아. 직업 체험도 하시고 꿈을 찾기 위해 노력하고 계시지만 아직 찾지는 못하셨군요. "" "" 아역 연기자로 데뷔하기 위해 오디션에 도전하지만 번번이 최종 캐스팅에서 탈락해 화가 나. 자꾸 마지막에 탈락하니 화가 나시는군요. 정말 그래. 맨날 최종 탈락이라 더 분하고 진짜 아쉬워. 다음번에는 어떻게 하는 것이 좋을지 생각해 보셨나요? 난 잘 몰라서 그동안 오디션 본 곳들에 연락해서 피드백 받고 문제점을 고쳐보려고. 그렇게 해서 원하는 결과를 얻기를 바라요. 우리 옆집에 아프셨던 할머니가 소식이 없어 찾아갔더니 돌아가셔서 너무 슬퍼. 이웃집 할머니가 돌아가셔서 마음이 아프시군요. 가족이 없으시고 편찮으신데 내가 너무 무관심했던 것 같아. 지금 상황에 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요. 조금 있다가 장례식에 한번 가보려고. 마음 잘 추스르셨으면 좋겠어요. 새 동생이 생겼는데 다가가기 어려워. 조심스럽고. 새 동생이 생기셨군요. 혹시 왜 조심스럽고 어려운지 여쭤봐도 될까요? 엄마가 새아빠랑 재혼하면서 같이 살게 된 동생이거든. 솔직히 아직은 남 같은 사이라서. 그런 사정이라면 조심스럽고 어려우신 게 이해되네요. 힘드시겠어요. "" "" 지금 결혼을 준비 중인데 문제가 생겼어. 어떤 문제인가요? 자세히 말씀해 주시겠어요? 청첩장을 주문했는데 청첩장 업체에서 날짜를 잘못 입력했대. 어떻게 해야 할까? 업체 측에서 실수를 했군요. 어떻게 대처하고 계신가요? 업체 측에서 최대한 빨리 새로 인쇄를 해준다고 하긴 하는데 걱정이야. 업체에서 다시 인쇄를 해 준다고 했지만 시간이 촉박하여 초조한 마음이시군요. 조금 전에 친구하고 통화를 했는데 마음이 너무 무거워. 무슨 일이에요? 마음이 무거운 이유를 말씀해 주실 수 있어요? 얼마 전에 그 친구 어머님이 돌아가셨는데 내가 장례식에 못 갔어. 그래서 미안하다고 전화했는데 친구가 좀 섭섭해하는 눈치야. 친구분이 섭섭해하셔서 마음이 무거우신 거군요. 우리가 친하니까 아주 섭섭했나 봐. 그때 무리해서라도 갈 걸 그랬나 봐. 후회와 자책으로 마음이 아주 무거우신 것 같네요. 아기용품을 뭘 사야 할지 고민이야. 철수 씨가 아기용품을 선물 받았을 때 기분 좋은 선물이 어떤 게 있을까요? 대부분 브랜드가 정해져 있어서 잘 아는 사람들은 한 번에 알아차릴 텐데. 상대방에게 선물의 진심이 잘 전달되길 바랄게요. "" "" 친구들과 목욕탕에 왔는데 눈이 마주칠 때마다 수건으로 몸을 가리게 되더라고. 친구들과 목욕을 하는데 몸을 가릴 정도로 시선이 의식되시는군요. 친구들이라고 하더라도 함께 목욕하는 건 처음이어서 좀 당황했지. 그런 경우에 어떻게 상황을 변화시킬 수 있을까요? 이제 볼 거 다 본 사이니까 편안하게 할 수 있을 것 같아. 편안하게 친구들과 함께하기를 바랄게요. 우리 가족 모두 건강하다고 자신했는데 얼마 전 아들이 당뇨병 진단을 받아서 괴로워. 아드님이 당뇨병 진단을 받아서 괴로우시겠어요. 가족 모두 건강하다고 자만했던 것 같아. 예방했어야 했는데 나 자신이 너무 한심스러워. 지금부터라도 가족 건강을 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 가족 모두 정기적으로 검진도 받고 건강 관리를 철저하게 해야겠어. 가족들의 건강 관리를 더 철저하게 하려고 하시는군요. 회사에서 바쁠 때 일 처리를 물어보는 동료에게 버럭 화를 내서 동료에게 좀 미안하네. 동료에게 화낸 일이 후회되는군요. 정신없이 바빠 짜증이 나서 신경질을 부렸네. 동료에게 신경질을 부려서 미안한 마음이 있군요. "" "" 요즘 나 좀 슬픈 일이 있어. 어떤 일 때문에 마음이 슬프신가요? 남편이 건강검진을 받았는데 결과가 안 좋아서 놀랐어. 남편분이 건강검진 결과가 안 좋아서 충격을 받으신 것 같네요. 앞으로는 내가 신경써서 남편의 건강관리를 해줘야겠어. 나의 노력을 통해서 남편이 지금보다 건강해지길 바랄게요. 물가가 너무 많이 올라서 반찬을 두 개만 사도 만 원이 넘어가니 막막하고 불안해. 물가가 너무 폭등해서 많이 불안하시군요. 노후자금으로 모아둔 돈이 그나마 좀 있어서 다행이지 이마저도 없었으면 큰일 날 뻔 했어. 노후자금이 그나마 준비되셨군요. 지금 상황에서 할 수 있는 최선의 방법은 무엇일까요? 모아둔 자금을 조금 더 아껴서 사용해야겠어. 반찬도 두 개가 아니라 하나만 사서 버텨봐야지. 모아둔 자금을 조금 더 아껴서 사용하실 계획이군요! 곧 다가올 수학여행 때 같이 다닐 친구가 생겨서 너무 기뻐! 수학여행에서 같이 다닐 친구가 생겨서 많이 기쁘시군요. 학교에서 따돌림 때문에 많이 힘들었는데 드디어 함께할 친구가 생기다니 정말 기뻐. 이 기쁨을 유지하기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 수학여행 때 친구와 함께 들을 좋은 음악 리스트를 생각해 봐야겠어. 친구와 음악을 들으며 더 깊은 관계가 될 수 있기를 바랄게요. 맨날 해줘도 고마운 줄을 몰라. 어떤 일이 있으셔서 고마움을 몰라준다는 생각이 드셨나요? 남편이 나 정도면 시댁에 잘하는 편인데 더 자주 연락드리라고 눈치를 줘서. 시댁에 잘하고 계시는데 연락을 더 드리라고 해서 기분이 상하셨군요. 나보다 자식의 연락이 더 반갑지 며느리인 내가 반갑겠어? 며느리의 연락보단 자식의 전화가 더 좋다고 생각하시는군요. 직장 생활이 곧 인내심이야. 직장 생활에 대한 고민이 있으신가요? 요새 업무가 힘들어. 지구 종말이 언제쯤일까? 업무 스트레스가 심하신 것 같네요. 한번 왔다가는 인생 즐겁게 잘 살다 가고 싶어. 힘내세요. 좋은 일이 있으실 거예요. 걱정거리가 있어. 어떤 걱정이 있으신가요? 내가 임신 중인데 코로나가 너무 퍼지고 있어서 걱정이야. 어쩔 수 없이 병원을 계속 가야만 하는데 산모가 코로나에 걸리면 약을 쓰기도 어렵잖아. 코로나에 감염될까 봐 병원을 방문하는 것도 꺼려지시는군요. "" "" 조별 과제를 제대로 안 한 친구 이름을 일부러 누락시켰어. 조별 과제에 참여 안 한 친구 때문에 화가 났군요. 왜 말도 없이 안 해 오는 건지 모르겠어. 그 친구에게 정말 짜증 나. 화가 나서 친구의 이름을 누락시켰군요. 어떤 것이 분노를 덜 느끼는데 도움이 될까요? 직접 그 친구에게 자초지종을 물어야겠어. 친구와의 대화가 잘 풀었으면 좋겠어요. 일만 하다 보니 건강이 이렇게 나빠졌는지 몰랐네. 걱정이야. 건강이 많이 나빠지셨군요. 평소에 건강관리는 어떻게 하시나요? 특별히 건강관리 하는 게 없어. 건강검진만 받고. 앞으로 건강관리를 위해서 무엇을 하실 생각이신가요? 매일 아침 걸어서 회사에 출근해야겠어. 회사를 도보로 이동하면서 건강을 되찾고자 하시는군요. 새로운 회사에서 한 사람이 따돌림 당하고 있는 현장을 발견해서 당황스러워. 회사에서 따돌림을 보고서 많이 당황하셨군요. 학교도 아니고 회사에서도 그런 일이 일어나다니 많이 당황했어. 당황스런 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 정의의 사도가 되기보다는 왜 그런지 좀 더 살펴보고 해결책을 찾아봐야지. 적절한 해결책이 찾아지길 바랄게요. 아이를 낳고 싶은데 부부 벌이가 좋지 않다 보니 생각할 수가 없어. 이대로 노산일까 봐 걱정돼. 맞벌이로 인해 임신 계획을 보류하고 있어서 불안하시겠어요. 이런 내 맘은 모르고 자꾸 시어머님이 아이 소식이 없다고 자꾸 보채셔. 시어머니께서 자꾸 보채시는 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 남편과 진지하게 얘기를 해 봐야겠어. 남편과 진지한 대화가 필요하다고 생각하시는군요. 대화로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 노후 대책으로 운영하던 고깃집을 접으려는데 자식들이 반대해서 화가 나. 자식들의 반대 때문에 화가 나셨군요. 가게를 물려받길 원하는 거겠지. 부모가 힘든 건 생각도 안 하고 자기 잇속만 생각하다니. 이 상황에서는 어떻게 행동하는 것이 좋을까요? 자식들이 뭐라 하던 가게는 그만두겠어. 우리 부부도 이제 새로운 인생을 살 거야. 당신의 새로운 인생을 응원할게요. 오늘 직장에서 성과금을 받았어. 동료들에게 선물을 돌리고 싶은데 어떤 게 좋을까? 성과금으로 어떤 선물을 하면 좋을지 고민이시군요. 동료들에게 평소 도움을 많이 받았거든. 간식을 돌릴까 생각 중이야. 평소에 자주 먹던 간식은 어떤 것들이 있었나요? 우리 팀원들이 자주 먹는 집에서 주문해야겠다. 평소에 자주 먹는 간식으로 정하셨군요. 코로나 시국이 되니 일부 기독교도들이 혐오스럽게 느껴져. 일부 기독교도들을 혐오하게 되셨군요. 어떤 일로 그러시는지 자세히 말씀해주시겠어요? 코로나 시국에 광화문 집회니 모여서 예배를 드리니 왜 그러는 거야? 다 잡아갔으면 좋겠어. 다 잡아갔으면 좋겠다 싶을 정도로 혐오감이 커지셨군요. "" "" 요즘 집에만 있으니 우울감이 너무 심해졌어. 집에서만 지내는 우울감이 심해지셨군요. 나는 어째 가족들을 매일 보면서 가족 때문에 더 우울해져. 다들 바빠 보이는데 나만 할 일이 없어. 혼자만 여유로운 것 같은 기분에 더 고립감이 크시군요. "" "" 여자친구가 어제 나에게 폭언을 쏟아냈는데 너무 충격적이야. 여자친구의 폭언으로 큰 충격을 받으셨군요. 여자친구가 어떻게 나에게 이럴 수가 있는지 정말 환멸이 느껴져. 환멸이 느껴질 정도로 여자친구에 대해 실망이 크시군요. 현재 느끼고 계시는 감정을 어떻게 긍정적으로 변화시킬 수 있을까요? 여자친구에게 현재 내가 느끼는 감정을 솔직하게 말해볼까 해. 솔직한 대화를 통해 문젤르 해결해보려고 하시는군요. 옆집 김 씨는 자식들이 안마의자 사줬다던데 나는 안마의자 사줄 자식도 없고 인생 헛살았나 싶어. 내 처지가 처량해. 그 상황이 슬픈 감정을 들게 하겠어요. 주변에서 결혼하지 마라 자식 낳지 마라 등 말도 안 되는 조언하는 걸 듣는 게 아니었는데. 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 산책이라도 나가서 기분 전환을 좀 해야 할 것 같아. 슬픈 마음에 아무것도 할 수 없으시군요. 딸이 어렸을 때 같이 레고를 가지고 놀다가 넘어져서 이마에 상처가 났는데 안 없어져서 속상해 이마에 상처가 났는데 딸이라 더욱 마음이 아프겠어요. 밖에 나가서 놀자고 했을 때 귀찮아서 레고 갖고 놀았는데 나 때문에 다친 것 같아. 귀찮아서 레고 갖고 놀아서 더욱 마음이 아프겠군요. 어떻게 해야 덜 미안할까요? 병원에 데려가서 흉터 치료를 받게 할까 봐. 흉터 치료가 잘 되었으면 좋겠어요. 동생이 너무나도 자기 방을 지저분하게 사용해서 큰일이야. 동생이 방 청소를 안 해서 걱정을 하시는군요. 아무리 어려도 기본적으로 치우는 것은 해야 되는데 항상 더럽고 불결해. 왜 그러는지. 동생을 변화시키기 위해서 시도할 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 잘 타일러 봐야지. 타이르면 동생도 아마 청소를 자주 하게 되지 않을까? 동생에게 잘 타일러서 앞으로는 방 청소를 잘 하고 살기를 바랄게요. 돈을 빌려 간 옆집 영감이 꾸준히 돈을 갚고 있어. 그래서 기뻐. 옆집 영감님이 꾸준히 돈을 갚고 있어서 기쁘시겠어요. 사실 갚을 줄 몰랐는데 옆집 영감한테 고마워. 옆집 영감님이 고마우시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그 돈을 모아서 해외여행을 가고 싶어. 해외여행을 가기를 소망하시는 까닭이 무엇인지 여쭤 봐도 될까요? 이번에 직장에서 같이 협업하게 된 사람이 있는데 이 사람 덕분에 요즘 일하는게 재밌어! 요즘 같이 협업하게 된 직장 동료와 일하는 게 재밌어서 기분이 좋으시군요. 응. 그 친구와 일한 지 얼마 안 됐는데 괜찮은 사람인 것 같고 신뢰가 가. 같이 일하게 된 동료가 신뢰가 가고 괜찮은 사람이라고 느끼셨군요. 어떤 면에서 그렇게 느낄 수 있었나요? 대화할 때 시선을 나한테 맞추고 진지하게 임하며 내 의견을 존중해 주거든. 신뢰가 가는 친구야. 대화할 때 시선을 맞추면서 진지하게 임하고 내 의견을 존중해 주어서 신뢰가 가게 되었군요. 인적 관리가 어려운 것인데 내가 특히 잘하고 있다는 칭찬을 상사에게 들었어! 온종일 뿌듯해. 인적 관리를 특히 잘해서 상사에게 칭찬을 들었군요. 좋으시겠어요. 인적 관리는 내 전문 분야거든. 전문 분야를 살리게 되어 좋고 인정받아서 더 좋아. 인적 관리를 워낙 잘하시나 봐요. 인적관리를 잘 하는 비결이 뭘까요? 내가 사람 보는 눈이 좀 있어. 개개인의 능력을 잘 파악하지. 개인의 능력을 파악하는 눈이 인적 관리 능력의 비결이군요. 은퇴 자금이 없어서 걱정이야. 은퇴 자금이 없어서 걱정이 되시는군요. 노후 준비를 위해서 뭐라도 배워놔야겠어. 미래를 위해 공부하실 생각이시군요. "" "" 가족들에게 미안해 죽겠어. 갑자기 무슨 일이세요? 정말 믿을만한 친구여서 큰돈을 빌려줬는데 며칠째 연락이 안 되네. 걱정이 크시겠어요. 가족들은 뭐라고 하시는데요? 미안해서 아직 말 못 했어. 조금 더 연락해보고 영 연락이 안 되면 말하려고. 가족들에게 미안한 마음이 드시는군요. 요즘 너무 신이 나서 어제 회사에 커피를 돌렸어. 회사에 커피를 돌릴 정도로 신이 나실 만한 게 무엇이었나요? 신입 사원 때 받은 우리 사주를 계속 가지고 있었는데 이번에 상장하면서 스무 배가 뛰었어. 주식이 뛰어서 신이 나서 커피를 돌리셨군요. "" "" 내가 지금 진로를 못 정해서 부모님이 잔소리하시는데 너무 화가 나네. 부모님이 잔소리하셔서 많이 화나셨군요. 혹시 화가 났을 때 대처하는 법이 있나요? 그럴 때는 운동을 하거나 친구랑 게임을 해. 화가 날 때는 게임이나 운동이 도움이 되는군요. "" "" 너무 배신감 느껴. 배신감을 느끼시는군요. 무슨 안 좋은 일이 있으신가요? 내가 직장까지 그만두고 오랫동안 시아버지 병간호를 했어. 남편 월급으로는 애들 교육비랑 생활비 대기도 벅찬 상황이야. 시아버님 간호 문제도 있으시고 경제적 고민도 있으시군요. 문제는 시아버지가 재산을 전혀 엉뚱한데 증여하려고 한다는 거야. 경제적으로 힘든데도 시아버지가 재산을 이상하게 증여하려 하시는군요. 들어가고 싶은 회사 채용공고가 나왔는데 좌절했어. 무슨 이유로 좌절을 했어요? 신입으로 지원하려는데 회사에서 경력직을 채용한다고 쓰여 있더라. 참 실망이 크겠어요. 힘내세요. "" "" 사장님이 나를 혼낼 때 직원들 앞이 아닌 따로 불러서 혼냈으면 좋겠어. 직원들 앞에서 혼날 때 기분이 안 좋았겠어요. 응. 이 상황을 어떡하지? 사장님에게 혼나지 않기 위해 가장 좋은 방법이 무엇일까요? 사장님께 솔직하게 말씀드려 봐야겠어. 사장님께 솔직하게 말씀드리려고 하시는군요. 내가 얼마 전에 팀으로 공모전에 당선되었는데 그걸 주최했던 회사에서 팀원 중에 나만 채용하겠다고 연락이 왔어. 축하드려요. 요즘 취업도 어렵잖아요. 그런데 팀원들한테 너무 미안한 거야. 팀원들은 속상한 마음 내비치지 않고 축하해주는데 나는 계속 작아지는 거 같아. 마음이 불편하시군요. 그런데 특별히 채용된 이유가 있나요? 팀으로 출전한 거지만 각자의 역할은 구분해서 제출하거든. 그걸 보고 내가 뽑혔나 봐. 우수하셔서 그런가 보네요. 모두 다 채용되면 좋았을 텐데 하는 아쉬움은 남지만요. 박 씨가 입원 중에 주식을 했는데 사는 것마다 대박이야. 주식 투자에 성공한 환자가 부러우시겠어요. 부러워 병원비도 해결될 테고. 주식 투자에 성공할 만한 방법이 있을까요? 공부를 해야겠지. 나도 시작해야겠어. 공부를 시작해 이제 좋은 결과가 있길 바랄게요. 살면서 제일 억울한 게 남들이 오해해서 날 의심하는 거야. 구체적으로 어떤 때일까요? 예를 들면 어릴 적에. 내가 먹지 않았는데 먹었다고 의심받을 때. 어릴 적에는 그럴 수도 있겠네요. 그럼 어른이 돼서는요? 업무적으로 내가 하지 않은 잘못을 남들이 의심할 때. 거기다 잔소리까지 들으면 너무 힘들어. 잘못하지도 않았는데 이런저런 소리를 들으실 때 힘드시군요. 나 이번에 회사에서 잘렸어. 회사에서 해고 공고를 받으셨군요. 그 비통함이야말로 표현할 수 있겠어? 엄청나다고 할 수 있겠지. 어떻게 그 비통함을 이겨낼 생각이신가요? 전부터 생각해둔 사업이 있는데 그걸 해 볼 생각이야. 그러면 노후자금도 마련이 될 것 같아. 새로운 사업을 통해 노후자금도 마련하실 계획이시군요. 남자친구가 늘 내 마음을 몰라주는 것 같아서 고민이야. 남자친구분이 마음을 몰라줘서 속상하군요. 어떤 상황에서 속상함을 느끼는지 구체적으로 여쭤봐도 될까요? 나는 좋은 의미로 하는 말들을 부정적으로 듣는 행동이 많아. 예를 들어 취업에 성공하길 응원해줘도 재촉하는거냐며 화를 내서 억울해. 남자친구가 좋은 의미로 하는 말에도 화를 내 억울함을 느끼시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 남자친구한테 내 생각을 말해야겠어. 남자친구한테 생각을 말할 계획이시군요. 내일 동아리에서 새로운 사람들을 만나는데 못 친해질까 봐 너무 걱정돼. 새로운 사람을 만나는 건 언제나 떨리고 걱정스러운 일이죠. 난 너무 낯을 많이 가리는 것 같아. 낯을 많이 가리는 것 같아 걱정스러우시겠어요. 응. 난 좀 지나친 것 같아. 곁에 있어 줄 사람이 있었으면 좋겠네요. 나 유급 위기에 처해있어. 유급될까 봐 불안하시군요. 무슨 일인지 자세히 말해주겠어요? 학교를 너무 자주 빠졌어. 우리 학교는 방송 활동이 출석 인정이 안 된대. 일 때문에 학교를 빠지셨군요. 학교를 잘 나갈 방법이나 다른 방법이 있을까요? 출석 인정이 되는 다른 학교로 전학을 가고 싶어. 전학을 가는 방향으로 선생님과 부모님께 이야기하여 해결되었으면 좋겠어요. 내 악성 빈혈이 우리 손녀한테 유전되는 게 아닐까 걱정되네. 손녀분한테 질환이 있을 거 같아 걱정이 많으신 것 같아요. 내가 악성 빈혈 때문에 집안일도 잘 못 해서 걱정돼. 그 애도 건강하게 일상생활이 어려울까 봐. 손녀분도 악성빈혈로 건강하게 생활이 어려울 거 같아 더 걱정이 되시나 봐요. 좋은 약이 나왔다는데 건강하게 살다가 손녀도 이상이 없는 걸 보고 싶어. 원하시는 약으로 꼭 완치가 돼서 손녀분과 함께 오래 건강하게 사셨으면 좋겠어요. 출산을 한 날에 남편이 사고로 죽었어. 아이를 출산한 기쁜 날에 남편 분이 돌아가시다니 너무 가슴 아프겠어요. 남편을 잃어서 너무 슬프지만 당장 아이와 단 둘이 어떻게 살아야 할지도 걱정이야. 아이와 단 둘이 사는 것이 걱정이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 사랑을 더 많이 줘야겠어. 그리고 밝게 자랄 수 있도록 노력할거야. 마음먹으신 대로 자녀분이 밝고 건강하게 자라길 바라요. 나 말고 다른 사람들은 정말 여유로운 생활을 하는 것 같아. 하고 싶은 것도 다 하는 거 같고 사고 싶은 것도 다 사는 거 같고. 나만 뒤처져서 사는 것 같은 기분이 들어. 다른 사람들을 보면서 기분이 좋지 않으신 것 같아요. 어떻게 하면 기분이 좋아질까요? 글쎄. 잘 모르겠어. 자꾸 다른 사람들과 비교하게 되고 열등감을 느끼면서 사는 내 모습이 너무 싫은데. 해결할 방법이 있으면 좋겠어! 열등감을 느끼시는 본인의 모습이 싫으시군요. 어떻게 하면 본인에게 좋은 방향으로 해결 방안을 찾을 수 있을까요? 이제 다른 사람들과 비교하지 않으려고 노력해야겠지. 나만 더 힘들어지는 거 같거든. 그럼 조금은 나아지겠지! 그렇게 생각하시기로 하셨군요. 이번에 코로나 때문에 월급이 삭감된다는 거야. 정말 걱정되셨겠어요. 그런데 다행히도 삭감 없이 지급됐더라고. 정말요? 다행이네요! 이 나이에 자식들한테 손 벌리지 않게 돼서 안심이야. 잘 해결되셨다니 기쁘네요. 남자친구가 생일 기념 선물을 줬는데 주변에서 볼 수 있는 싸구려 제품이었어. 남자친구가 싸구려 제품을 줬군요. 맞아. 물론 가격이 비싸다고 다 좋은 선물은 아니지만 하나뿐인 여자친구 생일인데 좀 더 진지하게 선물을 골라주면 좋잖아. 막상 남자친구는 선물 주면서 의기양양하더라 어이없어. 진지하게 선물하지 않은 것 같아서 어이가 없으시군요. "" "" 내가 따돌림당하고 있다는 걸 선생님께 말씀드리고 났더니 훨씬 편해졌어. 어떤 일이 있었던 건지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 힘든 일이 있으면 언제든 찾아와도 좋다고 늘 말씀하시는 분이라 용기를 내서 상담을 요청했지. 상담을 통해 힘든 일을 털어놓고 나니 기분이 어땠나요? 그냥 얘기를 들어주시는 것만으로도 감사하더라. 혼자서 감당하기에는 너무 벅찼었나 봐. 혼자 감당하기 어려운 일을 담임 선생님께 털어놓을 수 있어서 감사했군요. 나이 보다 건강하다고 생각했는데 삼십 대 이전으로 건강을 회복할 수 없을 거라는 의사의 말이 충격이었어. 건강이 예전으로 돌아갈 수 없다는 의사 말에 상처받으셨겠어요. 나이가 들어가는 자연스러운 현상이지만 그래서 서글픈 생각이 들어 서글픈 생각을 어떻게 하면 바뀔 수 있을까요? 늙는다는 걸 받아들이고 몸과 마음이 모두 건강할 수 있도록 노력해야겠어. 자연스럽게 받아들여서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 과장님이 잘못한 일 처리를 실장님은 내 잘못이라고 단정 지었어. 나를 다른 부서로 보내 버려서 화가 나. 앞으로 어떻게 할 생각이신지요? 나는 그들이 너무 괘씸해. 예전에도 이런 일이 있었나요? 이런 일은 처음이야. 나는 이번 일로 억울해서 가슴이 꽉 막혀 터져 버릴 것 같아. 어떻게 해야 할지 상의할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 요즘 내 인간관계에 만족을 느껴. 인간관계에 만족스러우시군요. 요즘 좋은 일 있었나요? 요즘 사람들을 만나는 재미가 생겼어. 사람들과의 만남이 즐거우시군요. 아무래도 사람을 만나니까 기분이 좋아지더라고. 자주 사람을 만나다보니 만족감을 느끼시는군요. 일이 많아 매일 야근이라 너무 스트레스야. 업무가 많아서 힘드신가 봐요. 집에서 푹 자 본지도 오래 됐어. 이렇게 일만 하다가 죽는 건 아닐까? 일의 압박에서 벗어날 방법이 없을까요? 그런 방법이 있다면 진작 해봤겠지. 안타까워요. 저라도 대신 도와주고 싶네요. 아이들을 처갓집으로 보내버렸어. 어떤 이유로 그러셨는지 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 부부싸움을 하고 한참 기분이 나빠있는데 애들이 놀아달라고 보채잖아. 부부싸움 후 기분이 안좋은데 아이들이 자꾸 놀아달라고 보채서 화가 나셨군요. 맞아. 하지만 아이들이 잘못한건 아닌데 내가 너무 심했나 생각이 든다. 가서 데려와야겠어. 아이들을 처가댁에 보낸 것이 심했다는 생각에 다시 집으로 데려올 생각이시군요. 이 나이에는 건강 관리 해야한다고 아내가 풀만 줘서 너무 힘들어. 채식때문에 힘드시군요. 고기는 하나도 안드시나요? 고기는 몸에 안좋다고 생선을 많이먹어. 난 고기먹고 싶은데. 채소나 생선보다 고기를 먹고싶은데 건강관리때문에 채식을 하는 아내로인해 괴로우시군요. "" "" 곧 있으면 추석이네. 본가에 내려가기 싫어. 어떠한 부분 때문에 본가에 가고 싶지 않은가요? 본가 현관문을 열자마자 가족과 친척들이 귀가 따갑게 잔소리하거든. 남자친구 결혼 출산 얘기로 말이야. 명절에 오랜만에 만나는 자리인데 결혼과 출산에 대해 잔소리를 하시니 불편하시겠군요. "" "" 엄마는 항상 내가 문제래. 왜 그러는 거야 진짜? 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아니 내가 물건을 오늘 처음 잃어버렸는데 이전에 관계없는 문제들까지 끌어와서 나한테 뭐라고 하잖아. 이 상황을 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 지금 굉장히 짜증나지만 엄마한테 차분하게 내가 서운했던 점에 대해 말해야겠어. 서운했던 점을 어머니에게 잘 얘기하셨으면 좋겠네요. 자식들이 내가 없는 곳에서 벌써 재산분배를 어떻게 할 지 이야기를 하더라고. 자식들의 태도에 상처를 받으셨겠어요. 말로는 오래 살라고 하면서 그런 얘기를 하고 있었다니 충격이야. 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 노인정 사람들과 수다를 떨어야겠어. 노인정 사람들과의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 나를 응원해주는 사람들이 있어서 나는 요즘 너무 행복해. 응원해주는 사람이 있다는 것은 정말 행복한 일이지요. 너무 고마워서 그 사람들에게 선물을 해주고 싶어. 선물을 하고 싶군요. 정말 따뜻한 마음이에요. 좋았어. 감사를 표현할 선물을 고르러 가봐야겠어. 마음에 드는 선물을 고르길 바라요. 직장에서는 아파도 내색을 할 수 없어. 너무 힘들고 화가 나. 직장생활 때문에 화가 나시는군요. 내 컨디션은 고려하지도 않고 매일같이 엄청난 업무를 소화해야 하다니. 이 상황을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 아무래도 상사에게 따로 말씀드려 봐야겠어. 생각하신 대로 하셔서 마음이 한결 편해지시면 좋겠어요. 퇴사를 언제쯤 해야 할지 고민스러워. 퇴사 시기를 못 정하셨군요. 나는 내년쯤 그만두고 싶은데 노후 자금이 생각보다 많이 모자라서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 노후 자금 때문에 퇴사 시기를 고민하시는군요. "" "" 학교폭력을 당하고 있는데 보복을 당할까 봐 무서워서 신고를 못 하겠어. 많이 힘드시겠어요. 지금 상황을 해결할 좋은 방법이 혹시 있을까요? 보복이 무서워도 어른들께 도움을 요청해야 할 것 같아. 무서움을 이겨내고 어른들께 도움을 요청하여 상황을 해결하길 바랄게요. "" "" 아파서 돈을 못 벌고 배는 고파서 식당에서 무전취식을 하고 도망을 쳤는데 너무 미안하네. 무전취식 후에 도망을 쳐서 괴로우셨군요. 그럴 생각이 아니었는데 도무지 능력이 안되니 어쩔 수가 없었는데 너무 괴로워. 괴로운 감정을 해결할 방법이 있을까요? 폐지라도 모아서 음식값을 되돌려줘야 마음이 편할 것 같아. 어서 마음이 편안해지면 좋겠어요. 장보러 나왔는데 집 앞에서 내가 왜 나왔는지 잊어버렸어. 너무 당황스럽더라. 너무 당황스러우셨겠어요. 전에도 경험한 일인가요? 아니 처음 겪어보는 일이야. 내가 치매가 걸렸을까 봐 무서워. 지금의 감정에 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 가족들한테 얘기해서 병원에 갈지 고민해 봐야겠어. 좋아하시는 운동으로 지금의 슬픔을 극복하길 바라요. 드디어 취업에 성공했어. 정말 기분이 좋아. 취업에 성공하신 걸 정말 축하드립니다. 회사에 가서도 지금까지처럼 계속 열심히 할 거야. 지금의 의욕을 이어 나가려고 하는군요. "" "" 머릿속이 복잡해서 걱정이야. 자녀 교육비 주거 생활비 등이 점점 어깨를 무겁게 짓누르는 것 같아. 여러 금전적인 문재가 나를 힘들게 하고있군요? 그런 것들로부터 도망갈 수도 없으니 두려워. 가정 경제상황을 피할 수 없어서 두려우시군요. "" "" 공부하느라 지쳐서 무엇을 하든지 간에 재미가 없어. 삶에 흥미를 못 느껴서 힘드신 상황이군요. 내가 좋아했던 일들을 다시 예전처럼 즐기며 하고 싶어. 어떻게 하면 다시 좋아했던 일들을 즐기며 할 수 있을까요? 공부에 대해 생각하는 것도 좋지만. 가끔씩은 내가 좋아했던 일들에 대해 생각을 해봐야 할 것 같아. 재미있었던 일들에 대해 다시 흥미를 찾았으면 좋겠어요. 아내가 실직해서 요즘 쉬고 있는데 내가 나도 모르게 남의 시선을 의식하는 것 같아. 어떤 점이 그러신가요? 모임자리에서 아내가 계속 일 을 하고있다고 말했거든. 아내분이 계속 일 을 하고 있다고 거짓말을 하셨군요. 사람이 살다 보면 회사를 관둘 수도 있는데 남들이 초라하게 생각할까 봐 미리 앞서서 생각하는 것 같아. 인지하고 계신 부분이 차츰 나아지길 바랍니다. 요즘 나는 정말 고민이 많아. 어떤 고민인지 알려 주실 수 있나요? 아직 진로를 정하지 못했어. 그동안 열심히 좀 살 걸 그랬나 봐. 진로 문제로 걱정이 많으시군요. "" "" 나만 졸업 사진을 혼자 찍어서 외로워. 졸업 사진을 혼자 찍어서 외로우시겠어요. 친구도 없고 그냥 나는 외톨이인가 봐. 이 상황에서 어떻게 해야 하는 것이 가장 좋을까요? 고등학교에 가선 적극적으로 친구를 사귀어 보려고 해. 고등학교엔 적극적으로 친구를 사귀어 졸업사진을 같이 찍을 친구들을 많이 사귀길 바랄게요. 난 진짜 한심한 사람인 것 같아. 나에게 한심함을 느끼시는군요. 암 판정을 받았는데도 자포자기를 하면서 치료할 돈을 술로 소비했어. 치료할 돈으로 술에 소비하셨군요. 이제라도 지인들에게 돈을 빌려볼 생각이야. 치료에 전념하기로 했어. 돈을 지인들에게 빌려보려 하는 이유가 있나요? 반 등수가 십 등이 오르면 노트북을 사 주겠다고 했는데 엄마가 약속을 지키지 않아서 너무 화가 나. 열심히 해서 약속을 지켰는데 어머니는 약속을 지키지 않아서 화가 나셨겠군요. 십 등을 올리려고 밤까지 새면서 공부했는데 엄마는 약속을 지키지 않아. 어떻게 해야 현명하게 이 상황을 극복할 수 있을까요? 엄마가 약속을 지키지 않으면 앞으로는 나도 약속 안 지킨다고 제대로 말해야겠어. 어떤 이유로 그렇게 말씀하려 하시나요? 나 이직해야 할까? 너무 일이 적성에 안 맞아서 혼란스러워. 일이 생각했던 것과 많이 다른가 보네요. 그럴 때 당황스러울 수 있을 것 같아요. 맞아. 내가 생각했던 건 이런 게 아니었어. 현재 직장이 혼란스러워 이직을 고민하시는군요. 사실 이직보다는 그냥 공무원을 준비해볼까 해. 여러 가지 방법들을 생각하시고 있군요. 다들 취업 준비에 여념이 없어. 나 혼자 요새 놀아. 여유로운 시간을 보내고 계시네요. 왜냐면 나는 졸업하고 나면 아버지가 하는 사업을 도와줄 거거든. 취업 걱정을 더시다니 좋으시겠어요. 응. 그래서 또래보다 좀 느긋한 편이야. 여유로운 시간을 잘 즐기시길 바라요. 오랜 수험생활이 끝나고 예전 친구들과 잘 지낼 수 있을까 걱정했는데 어색하지 않아서 다행이야. 친구들과 사이가 서먹해지지 않아서 다행이에요. 친구분들이 다시 잘 지낼 수 있도록 기다려 주셨나 봐요. 맞아. 공부 때문에 대인관계에 소홀했는데 친구들과 다시 친하게 지낼 수 있어서 얼마나 다행인지 몰라. 좋은 친구들이네요. 기분이 좋으시겠어요. 어렸을 때 친구라 그런지 편한 것 같아. 앞으로도 이 친구들과 우정을 이어가고 싶어. 그런 친구들을 두다니 사용자님도 좋은 분이신 것 같아요. 앞으로도 친구들과 좋은 관계 이어나가시길 바랄게요. 식습관을 바꿔야 한다는 의사의 말에 나도 모르게 화를 내고 말았어. 식습관을 고쳐야 한다는 말에 화를 내셨군요. 내가 좋아하는 음식을 못 먹는다는 게 순간 너무 싫었어. 이제 어떻게 할지 모르겠어. 좋아하는 음식을 못 먹는 게 싫으셨군요. 이 문제에 관해 의사와 어떻게 상의할 수 있을까요? 의사 선생님께 다른 방법은 없냐고 물어봐야겠어. 식습관 조절 말고 다른 방식을 찾으려 하시는군요. 나는 대체 앞으로 뭘하고 살아야 할까? 앞으로의 미래가 걱정되시는군요. 좋아하는 일이 뭔지 찾아봐야겠어. 어떻게 해야 좋아하는 일을 찾을 수 있을까요? 많은 경험을 해보도록 노력해야지. 좋아하시는 일을 꼭 찾으시길 바라요. 요즘 애들 사이에 잘 못 섞이는 것 같아. 아이들 사이에 못 섞이는 기분이 들어서 걱정되시겠어요. 괜찮아. 내 하나뿐인 친구가 도와줄 거야. 의지할 수 있는 친구가 있으시군요. "" "" 마음에 두던 남자에게 분위기가 괜찮다고 생각해서 고백했는데 차였어. 마음을 받아주지 않아 많이 좌절하셨겠어요. 나는 잘될 줄 알았는데 아니었네. 좋은 결과를 기대하셨는데 아니라서 더 충격이 크실 것 같아요. "" "" 오늘 화투를 쳤는데 내가 많이 이겼어! 기분이 좋아. 많이 이기셔서 기분이 좋으시군요! 이렇게 매일 기분 좋으면 백 살 까지도 살 것 같아. 매일 기분이 좋기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 많이 웃고 다녀야지. 경로당에도 더 자주 가야겠어! 매일 기쁨이 가득하길 바라요. 요즘 일이 너무 많아. 조금 더 자세하게 말씀해 주실 수 있으신가요? 회사 경기가 나빠져서 일을 더 시키네. 회사 경기가 좋지 않아 업무량이 늘어난 상황이시군요. "" "" 아내가 차 사고가 났다고 해서 가봤더니 없어. 사고 난 장본인이 없어져서 많이 놀라셨겠어요. 어디 병원이라도 실려 간 건 아니겠지? 너무 걱정이 돼. 걱정되는 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내한테 전화해야겠어. 아내와 연락이 되길 바라요. 내가 많이 의지한 친구가 처벌을 받아서 전학을 갔어. 순간 하늘이 노랗게 보이더라. 많이 의지했던 친구가 전학을 가서 많이 슬프셨군요. 앞으로 의지할 친구가 없는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 의지할 친구가 없어서 고민이 많으시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 정말 모르겠어. 친구라고는 그 친구 하나밖에 없었거든. 어떻게 하면 지금의 슬픔과 막막함이 덜어질 수 있을까요? 옆 침대 환자가 내가 보호자가 없다고 비웃어. 옆 침대 환자가 비웃어서 화나고 속상하시겠어요. 나도 화를 낼지 고민 중이야. 화를 낼지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 현명한 선택일까요? 그러다 싸우면 피곤해지니까 그냥 무시해야겠어. 피곤하게 싸우기보다는 무시하는 것을 선택하셨군요. 오늘 슬픈 소식을 들었어. 병원에서 자주 얼굴을 보던 사람인데 결국 죽었다고 하네. 지인이 돌아가셨다니 마음이 아프시겠어요. 항상 웃는 얼굴이어서 그렇게 아픈 줄 몰랐어. 젊은 사람이라 더 안타까워. 생각지도 못한 소식이라서 더 충격이 크시겠어요. "" "" 이번에 건강검진 결과에서 우리 부서 사람 중 내 건강 상태가 가장 양호하다고 나왔어! 축하드려요. 평소 잘 관리하셨나 봐요. 몸에 나쁘다는 건 다 거르고 여러모로 애를 썼지. 결과가 좋아 뿌듯한걸. 역시 노력한 결과로군요. 대단하세요. "" "" 여자 친구 부모님께서 날 받아주셔서 결혼을 허락 받아서 너무 좋아. 노력 끝에 결혼을 허락 받으셨다니 기분이 좋으시겠어요. 여자 친구의 부모님의 마음을 사로잡기 위해 뭐든 일이든지 했던 것 같아. 어르신들의 사랑을 받기 위해 많은 노력을 하셨군요. 앞으로는 어떻게 하실 계획이신가요? 사랑하는 아내를 지켜줄 수 있다는 것을 보여드릴 거야. 좋은 계획이에요. 행복한 여행이 되면 좋겠어요. 친구가 파혼을 당해서 당황스러워. 친구분이 파혼을 당해서 당황스러우시군요. 맞아. 내년에 결혼 준비한다고 들떴던 친구였는데 갑자기 파혼이라니 너무 걱정돼. 친구분이 무척 걱정되시겠어요. 이럴 때 어떤 말로 위로를 하는 게 좋을까요? "" "" 같은 과에 다니는 동기가 좋아. 이게 사랑인 건지 호감인 건지 정확하게 내 감정을 모르겠어. 그 감정이 호감인지 사랑인지 구분 지을 수 없어서 혼란스러우신가 보군요. 상대에게 얘기는 해보셨나요? 얘기는 늘 하는데 감정 정리가 안 되다 보니 속마음은 말하지 않았어. 상대가 날 좋아하는지도 모르겠고 말이야. 마음의 결정이 안 되다 보니 속마음을 담고 있으시군요. "" "" 요즘 취업이 잘 안 돼서 너무 스트레스를 받아. 이 길이 맞나 하는 진로에 대한 믿음도 흔들리고. 속상하시겠어요. 진로에 대해 구체적으로 얘기해 줄 수 있으신가요? 내가 원자력 쪽을 전공했는데 취업 문이 너무 좁아서. 전공 쪽으로 취업이 어려워서 힘드시군요. 혹시 이 문제에 대해 조언을 구할만한 분이 주위에 계신가요? "" "" 나 오늘 직장에서 아주 당황스러운 일이 있었어. 어떤 당황스러운 일이 있으셨나요? 내가 일하는 직장의 손님께서 무턱대고 화를 내셔서 엄청나게 당황스럽고 놀랐어. 무턱대고 화를 내셔서 많이 당황스러우셨겠어요. 고객과의 일은 잘 해결되셨나요? 고객님이 나중에 오해해서 그랬다고 사과하시더라. 나중에라도 오해가 풀려서 다행이에요. 자식들과 여행을 가기로 했는데 일정이 너무 빡빡하고 내 취향과 안 맞아. 자식들과 여행 스타일이 맞지 않아서 성가시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이제 늙어서 쉬엄쉬엄 여행하는 게 좋은데 지금 계획은 너무 젊은 취향이야. 여행계획이 너무 빠듯해서 힘드시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 가족회의를 하면서 이번 여행 계획에 대해 말해봐야겠어. 가족회의를 해 볼 생각이군요. 이제 난 더는 친구를 사귀고 싶지 않아. 좌절감이 나를 지배해서 미치겠어. 친구 관계 때문에 진절머리가 나셨군요. 어쩌다 좌절감을 느끼셨나요? 내가 아무리 노력해도 친구를 사귀기 힘든 것 같아. 정신적으로 너무 피폐해지는 것 같네. 매우 좌절하셨겠어요. 이럴 때 마음을 공유할 사람이 있을까요? "" "" 짝사랑하는 선배랑 사귀기로 했어. 짝사랑하는 선배와 사귀게 되었군요. 응 완전 신나. 선배가 날 받아줄지 몰랐거든. 사귀게 된 비결이 있을까요? 내가 매번 연락하던게 효과가 있었나봐. 매번 연락을 한게 효과가 있었군요. 전 직장 동료와 함께 창업한 회사가 주식 상장을 해서 친구와 얼싸안고 기뻐했어. 회사가 주식 상장을 했으니 많이 기쁘셨겠어요. 앞으로 회사가 더 잘 되게 하고 싶어. 회사가 더 잘 되기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 더 열심히 일해볼꺼야. 더 열심히 일해서 회사가 잘됐으면 좋겠어요. 요즘 경기가 안좋아서 구인 공고가 별로 없어. 대학원 진학 포기하고 취업을 생각하는 게 생각보다 쉽지 않아서 우울해. 구인공고도 잘 나지 않는 상황이라서 취업이 어려워서 우울하신가 보군요. 이제 사 학년이고 취업 준비한다고 몇 년 까먹을 거 각오하더라도 실제로 닥치니까 어렵네. 마음으로 취업 준비를 각오했음에도 피부로 와닿는 현실에 어려움을 느끼시고 있네요. 이럴 때 어떻게 해야 마음이 풀릴까요? 편의점에 가서 시원한 캔맥주에 컵라면 하나 먹으면서 속을 달래면서 잊으려고 해. 원초적으로 배 속이 차면 그런 우울함도 줄어들더라고. 속을 달래면서 취업으로 인해 우울한 마음을 푸실 생각이군요. 회사에서 업무가 너무 많이 밀려서 짜증이 나네. 회사에서 업무가 밀려 화가 나셨군요. 다른 사람은 여유가 많아서 쉬면서 일하는데 나는 쉴 시간이 없어. 다른 분과 달리 여유가 없어서 많이 힘드신 것 같아요. "" "" 자꾸 기억이 가물가물해서 치매인가 걱정스러워. 기억이 가물가물해 치매인지 고민이시군요. 처음엔 별거 아니거니 했는데 점점 심해져서 당황스러워. 병원에서 뭐라고 할지 혼란스럽기도 하고 걱정이 많아. 어떻게 하면 지금의 기분을 변하게 할 수 있을까요? 가족들과 함께 병원을 가봐야겠어. 가족들과 병원헤서 진단을 받아보려고 하시는군요. 직장 후배가 회식에서 술을 너무 많이 마셨나봐. 나한테 계속 반말을 하네. 직장 후배 때문에 당황스러우셨겠어요. 술버릇이 너무 안 좋은데 고쳤으면 좋겠어. 후배의 술버릇이 너무 안 좋아서 고쳤으면 좋겠군요. 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 동영상으로 찍어서 멀쩡할 때 보여줘야겠어. 말씀하신 방법으로 문제가 해결되길 바라요. 최씨 할머니가 백만 원을 빌린 후로 나만 보면 피해 다니는 게 보여서 화가 나네. 최씨 할머니가 돈을 빌린 후 갚지 않고 피해 다닌다니 화가 나시겠어요. 전화도 받지 않고 길에서 마주쳐도 못 본 척 피해 다녀. 이를 어쩌면 좋아. 해결방법을 생각해보았나요? 집에 한번 찾아가서 대화를 해봐야겠어. 최씨 할머니와 대화가 잘 풀려 문제가 해결되길 바라요. 카페에서 노트북으로 작업하는데 소리로 다른 사람을 방해하는 건 아닌지 의식하게 되더라고. 함께 있는 공간에서 방해를 하는지 의식하게 되었군요. 가끔 좀 예민하게 반응하는 사람들이 있어서 싸움이 될 때가 있었거든. 싸움이 될 때가 있군요. 그런 상황에서는 어떻게 하면 될까요? 일단 내가 먼저 조심하고 그래도 과민 반응하는 사람이 있다면 자리를 옮겨야지. 일단 나 먼저 조심 할 생각이시군요. 상사의 부당한 업무 지시에 순순히 따라야만 한 게 너무 눈물이 나. 상사의 명려에 순순히 따라야만 해서 슬프시군요. 상사의 부당한 업무 지시를 더는 못 참겠어. 정말 힘드시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 도저히 못 버티겠어. 퇴사를 하고 다른 회사를 찾아야겠어. 잘 적응해 나가시길 빌어요. 직장 동료 중에 명예퇴직 당한 사람이 있어. 안타까운 이야기네요. 마음이 어떠세요? 나도 언제 그만두게 될지 걱정이야. 은퇴 문제로 고민이 많아 보이시네요. "" "" 내가 언제 한 번 쓰러졌다고 아들이 나를 챙기네. 갑자기 아들이 챙겨서 당황스럽기도 하시겠어요. 맞아. 건강식품에는 관심도 없던 녀석인데 그러네. 그렇군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 아들한테 너무 과하게 챙겨주지는 말라고 해야겠어. 부담스럽거든. 아들의 관심이 부담스러우시군요. 친구가 이번에 좋은 직장에 들어갔는데 기분이 나빠. 친구가 좋은 직장에 들어갔는데 어떤 부분이 기분이 안 좋으셨나요? 내가 정말 가고 싶었던 회사인데 친구는 그 회사 들어가는 게 별거 아니라는 듯이 무시했어. 원하던 회사를 친구가 쉽게 이야기해서 기분이 상하셨군요. 응. 나는 떨어진 걸 알면서도 그렇게 말한 게 화가 나. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 요즘 노인들을 욕하는 사람들이 많아 슬프고 화가 나. 그런 사람들이 많아서 슬프고 화가 나겠군요. 더 자세히 말씀해주 실 수 있나요? 자신은 늙지 않을 거라고 생각하는 걸까? 늙고 싶어서 늙는 게 아닌데 말이야. 상황을 해결 할 수 있는 좋은 방법이 없을까요? 서로 이해하는 마음을 가져야 할 것 같아. 이해하는 마음으로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 우리 아들 녀석이 갑자기 아파서 걱정이야. 아들분이 갑자기 아파서 걱정이시군요. 아드님이 많이 아프신가요? 기력도 많이 떨어진 데다 잦은 두통에 시달리고 있어. 기력도 떨어지고 잦은 두통으로 인해 걱정되시는군요. 병원에는 데리고 가 보셨나요? 병원에서는 스트레스가 심해서 그렇다면서 충분한 휴식이 필요하대. 명확한 원인을 모른다고 하니 걱정이야. 명확한 원인을 모르니 치료도 할 수 없어 더 걱정이 크시겠어요. 퇴원해서 집에 와도 아무도 나에게 관심을 주지 않아서 속상해. 집에서 반겨주는 사람이 없다니 정말 슬프실 것 같아요. 집에 왔을 때 누군가 반겨준다면 좋을 텐데 정말 외로워. 정말 외로우시겠네요. 앞으로 어떻게 하는 게 지금 이 기분을 바꾸는 데 도움이 될까요? 평소에 관심이 많았던 반려동물을 키워보고 싶어. 반려동물을 키우면 어떤 점이 가장 좋아질까요? 때로는 부부 사이에도 자기만의 시간을 가져야 해. 부부 사이에도 개인 시간이 필요하다고 느끼시는군요. 무엇이 그렇게 느끼도록 했나요? 시간이 지나면서 서로의 관계가 소원해지게 되고 만사가 성가시게 되는 거야. 그래서 서로의 시간을 가지는 것이 중요한 것 같아. 각자만의 시간이 필요하다는 말씀이시군요. "" "" 비상 자금으로 모아 넣었던 돈이 한순간에 투자로 날아가 버렸어. 한 순간에 돈이 싹 다 날아가서서 허탈하시겠군요. 응. 이럴 줄 알았으면 펀드투자 절대 하지 말 걸. 펀드투자로 돈을 다 잃으셨군요. "" "" 남편이 아침마다 등산 가자고 성화인데 귀찮아. 아침마다 남편분이 등산을 권유하시는 것이 귀찮으시군요. 어떻게 해야 해결할 수 있을까요? 앞으로는 귀찮더라도 그냥 건강을 위해서 즐거운 마음으로 남편과 같이 등산하기로 했어. 건강을 위해서 즐거운 마음으로 등산하기로 마음을 바꾸셨군요. "" "" 매일 밤 잠들기가 어려워. 너무나 불안해. 무슨 일로 불안한 마음이 드시나요? 내일이 불안해. 당장 돈도 없고 나이는 들었고 미래가 불안해서 잠이 오지 않아. 어떤 것이 지금의 불안한 마음을 달래는 데 도움이 될 수 있을까요? 가족들과 이야기해 봐야겠어. 잠을 잘 수 없어서 하루하루가 피곤하고 우울해. 가족들과 대화를 하면 어떤 결과가 있을까요? 내가 지원하려던 회사의 채용 공고가 갑자기 사라졌어. 갑자기 채용이 취소되었나 봐요. 혼란스러움이 느껴져요. 응. 이력서도 다 작성했는데 갑자기 공고가 사라져서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 혼란스러움을 잠재울 방법이 있을까요? 어쩔 수 없으니까 얼른 다른 회사 공고를 찾아봐야겠지. 당황스럽지만 다른 방법을 찾고자 시도하시는군요. 늙어서 주위에 교류할 사람이 없으니 할 수 있는 게 없어. 대화할 사람이 없어서 무기력함을 느끼시는군요. 세상을 혼자 사는 것은 의미가 없어. 사람들과 교류할 수 있는 방법이 없을까요? 없어. 할 수 있는 일도 없고 나이만 먹어갈 뿐이야. 형제들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 민원응대 업무 더는 못 해 먹겠어. 업무 스트레스가 많으신가 봐요. 이젠 전화벨 소리만 울려도 아주 치가 떨려. 민원업무로 정신적 스트레스가 심하시군요. 부장님께 다른 부서로 이동시켜달라고 요청해야겠어. 민원업무에서 벗어나 업무 스트레스가 줄어들길 바랄게요. 남편이 요즘 출산을 앞둔 날 너무 힘들게 하는 거 있지? 몸도 힘든데 남편과의 불화로 마음이 불편하겠어요. 출산이 임박해오니까 하루에도 몇 번이고 컨디션이 바뀌어서 남편에게 짜증을 냈더니 화를 내는 거야. 남편이 상황을 헤아려 주지 않아 억울하겠네요. 당시는 본인이 잘하겠다고 해놓고 막상 내가 좀 힘들어 하면 바로 화를 내는 거 있지? 말과 행동이 다른 남편 때문에 상처를 받으셨겠군요. 며칠 전에 친구 때문에 크게 좌절한 적이 있어. 며칠 전에 친구 때문에 좌절한 일이 있으셨군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 친한 친구에게 돈을 빌려주었는데 아예 전화도 받지 않아. 오랜 친구였는데. 오랜 친구에게 돈을 빌려주셨는데 전화를 받지 않아 좌절감을 느끼셨군요. 많은 돈을 빌려주신 건가요? "" "" 곧 있으면 부인이 출산하는데 빨리 우리 아이를 보고 싶어. 아이를 빨리 보고 싶겠어요. 출산이 얼마 남지 않았으니 축하할 일이네요. 빨리 시간이 지나서 아이를 보고 앞으로 우리 가족들에게 기쁜 일도 많았으면 좋겠어. 아이와 함께 기쁜 일만 가득했으면 좋겠어요. 응원합니다. "" "" 형은 공부를 잘하는데 나는 못 해서 너무 열등감 느껴. 형과 성적이 비교돼 열등감을 느끼시는군요. 형한테 물어봐도 계속 나보고 알아서 하래. 형한테 물어봐도 계속 알아서 하라고 하는군요. 공부에 관해 이야기를 나눌 누군가가 있을까요? 공부 잘 하는 친구랑 얘기해볼래. 공부 잘 하는 친구랑 얘기해볼 예정이시군요. 혈압이 높아져서 너무 놀랐어. 혈압이 높게 나와 걱정이 되는군요. 회사에서 건강검진을 받았는데 결과가 안 좋네. 어떻게 하면 건강이 나아질까요? 운동도 하고 약도 먹어야 한대. 노력하셔서 건강 되찾으시길 바랄게요. 남편과 결혼한 것을 후회해. 남편과 결혼한 것이 후회되어 마음이 심란하겠어요. 어떻게 된 일인지 자세히 알 수 있을까요? 남편이 가정에 소홀하고 외도를 했어. 남편이 가정에 소홀하고 외도를 해서 매우 속상하셨군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 친한 친구에게 속마음을 털어놓으면 조금 괜찮을 것 같아. 친구에게 고민을 말하고 속상함을 떨쳐버리는 방법을 선택하셨군요. 나 이번 구조조정 대상자에 포함될 것 같아. 구조조정 대상자가 되셨다니 충격이 크시겠어요. 윗사람들이 자기들은 자식 키우려면 멀었다고 젊은 사람만 내보내. 젊다는 이유로 희생되셨군요. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 응. 절박한 건 마찬가진데 이렇게 버리다니 너무 상처야. 회사의 태도에 상처받으셨겠어요. 가족들 중에 내 마음을 알아주는 사람이 없고 모든 게 다 귀찮아. 가족들이 사용자 님 마음을 몰라주는 것 같아 정말 속상하시겠어요. 가족들인데 왜 내 마음 같지 않지? 무엇이 가족들이 사용자 님의 마음을 알아주지 않는다고 느끼게 하는 걸까요? 내가 너무 내 생각만 하는 건가? 다시 한 번 반문해 봐야겠어. 다시 한 번 돌아보신 후 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 여자친구가 바람을 피워서 정신적으로 충격을 받았어. 여자친구분의 행동으로 상실감이 크시겠어요. 순간적 감정보다는 냉정하게 판단해야 할 것 같아서 대화를 해봐야 할 것 같아. 대화를 통해 잘 해결되길 바랄게요. "" "" 난 대인관계가 너무 안 좋아서 고민이야. 대인관계 때문에 걱정이시군요. 대인관계가 어떻게 안 좋은가요? 깊게 사귀는 친구가 없어. 다들 그냥 인사만 하는 정도로 친해서 쓸쓸해. 깊게 사귀는 친구가 없어서 외로우시겠어요. 대인관계 고민 탓에 나의 생활이 마비되었어. 생활이 마비될 정도로 대인관계가 고민이신가 봐요. 오늘 치과 갔는데 어금니 임플란트해야 한대. 걱정스러우시겠어요. 많이 아프신가요? 살짝 아팠는데 사진 찍어보니 어금니가 금이 가서 마취하고 뺐어. 놀라셨겠어요. 임플란트는 언제 하시나요? 잇몸이 아물고 이 주 후에 오래. 그래도 발견하고 치료해서 다행이네요. 있는 돈을 다 자식들 대학 보내느라 썼더니 돈이 얼마 남지 않았어. 우울해. 경제적 상황 때문에 우울하시군요. 곧 있으면 퇴직해야 하는데 모아둔 돈은 없고 어쩌면 좋지? 상황을 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 직업을 다시 구해야겠어. 안 그래도 근처 아파트 경비를 뽑는다던데. 감정을 나눌 수 있는 사람이 생겼으면 좋겠어요. 얼마 전에 큰 충격을 받았어. 얼마 전에 큰 충격을 받으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 노인정에서 친구가 죽었어. 노인정 친구분이 돌아가셔서 충격을 받으신 상황이시군요. "" "" 내가 곧 죽는다니. 곧 돌아가시는군요. 무슨 일이신가요? 시한부 판정을 받았어. 너무 억울해. 시한부 판정을 받으셔서 억울한 마음이 드시는 군요. "" "" 요새 부모님이 자꾸 결혼하라고 닦달해서 괴로워. 결혼에 대한 압박감 때문에 괴로우시겠네요. 결혼하고 싶으신가요? 결혼은 하고 싶은데 지금 하고 싶지는 않아. 결혼은 하고 싶은데 지금 하고 싶지는 않아서 괴로우시군요. "" "" 공백이 몇 년인데 아직도 취업을 못 하고 있는 내가 너무 한심해. 몇 년 동안 취업을 못 하셨군요. 어떻게 해야 취업에 더 가까워질 수 있을까요? 우선 취업에 필요한 자격증도 더 따고 인턴도 지원 해 볼 생각이야. 인턴도 하고 자격증도 취득하며 취업을 준비할 계획이시군요. "" "" 이제 친구도 별로 안 남은 것 같아서 요즘 조금 불안한 마음이 드네. 정말 그런 기분일 것 같아요. 평생을 함께 살아갈 친구들이었는데 하나둘씩 떠나가고 있어. 함께 인생을 살 친구가 남지 않는다면 슬플 것 같아요. 남은 친구들에게라도 더 잘해주고 자주 만나야겠어. 친구들과 어떤 걸 가장 하고 싶으신가요? 내가 뇌출혈로 쓰러져 있는 사이에 아들이 땅문서를 가지고 갔다네. 너무 충격적이야. 쓰러져 있는 사이에 아들이 땅문서를 가지고 가서 충격이 크셨군요. 아내가 알려주더라고. 자식 키워도 아무 소용없다더니 마음이 아프네. 마음이 아프시군요. 어떤 것이 아픈 마음을 달래는 데 도움이 될까요? 글쎄. 아무것도 위로가 안 될 것 같아. 나를 위로할 방법이 없어 답답하시겠어요. 노후 대책으로 월세 받으려고 집을 하나 사 두었는데 다세대라고 세금을 크게 올린다고 발표가 났어. 너무 화가나. 다세대 주택에 세금을 올린다는 발표가 나서 화가 나셨군요. 노후에 달리 할 수 있는 일은 없고 세 받아 살려 했는데 세금이 올라가면 살 길이 막막해. 노후 대책으로 사 놓은 집에 세금이 많이 부과되게 생겨서 막막한 상황이시군요. "" "" 빨리 여자 친구랑 결혼하고 싶어. 여자 친구를 정말 사랑하시나 봐요. 결혼에 대해 여자 친구분과 이야기는 해 보셨나요? 여자 친구는 좀 더 생각할 시간을 달래. 뭐가 문젠지 모르겠어. 그렇군요. 여자 친구랑 의견이 달라서 당황스러우셨겠어요. "" "" 사내 정치에 환멸을 느껴. 다 같은 월급쟁이끼리 무슨 일인지. 같은 처지의 분들이 사내 정치를 한다는 사실에 환멸을 느끼시는군요. 나라도 정신 똑바로 차려서 저렇게 되지 말아야겠어. 사내 정치에 휘말리지 않기 위해 노력하시는 것 같아요. "" "" 나는 아파서 주무시는 아빠가 너무 불안해서 깨웠었어. 아파서 주무시는 아빠를 보고 불안감이 드셨군요. 혹시라도 아빠가 잘못될까 봐 걱정됐어. 아빠가 걱정되어 깨우셨군요. 그럴 때는 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 푹 주무시고 일어나면 괜찮아질 수도 있으니까 아빠를 위해 찜질이나 요리를 해야겠어. 생각한 대로 해서 아빠가 한결 나아지셨으면 좋겠어요. 당뇨병을 앓고 있는데 합병증까지 걸려서 재정적으로 부담이 되어 속상해. 당뇨에 합병증까지 금전적인 부담으로 슬프시겠어요. 몸도 아픈데 돈까지 부족해서 너무 절망스러워. 지금 상황을 개선시키고자 한다면 무엇을 할 수 있을까요? 애들한테 전화해서 도움을 구해봐야겠어. 자녀 분들과의 통화로 상황이 개선되길 바라요. 친구가 선생님한테 예쁨 받는 게 질투 나고 미운 마음이 들어 당황스러워. 친구가 선생님한테 예쁨 받는데 질투가 나시다니 많이 당황스러우셨겠어요. 걔랑 선생님 눈에 나는 그냥 못난 애로 보일 거 같아서 무서워. 질투하는 건 나인데. 질투 때문에 마음이 많이 혼란스러우신가 봐요. 마음을 차분하게 할 방법이 있지 않을까요? 텔레비전을 보면서 기분전환 좀 해야겠어. 부모님과의 대화를 통해 미술을 다시 제대로 배워보고자 하시는군요. 내가 평판 관리를 하지 않았는데 이제 보니 좀 후회되네. 평판 관리를 안 해서 후회하시는 데 어떤 일이 있었나요? 나도 모르게 난 일도 적당히 하고 무시해도 되는 듯이 소문이 나서 슬퍼. 너무 기분이 슬프시겠어요. 어떻게 이 슬픔에서 벗어날 수 있을까요? 이제부터는 나도 좀 관리를 해야 할 것 같아. 먼저 부하직원들에게 인정받고 싶어. 관리를 잘해서 모두에게 인정받기를 바라요. 둘 중 한 명이 일방적으로 희생하는 연애는 좀 아니지 않아? 무슨 일인가요? 설명해 줄 수 있나요? 지인의 연애 이야기를 듣고 있으면 너무 내 지인만 희생하는 것 같아서 속이 갑갑해. 지인의 연애 이야기로 속이 답답하셨군요. "" "" 난 올케가 가끔 질투가 나더라. 어떤 면이 질투가 나시나요? 우리 오빠가 돈을 잘 벌거든. 올케는 맨날 돈 쓰러 다니고. 내 처지랑 비교하니까 질투가 나. 올케의 상황과 본인을 비교하니 올케에게 질투가 나시는군요. 나나 올케나 다 살림만 하는데 올케는 남편 잘 만나서 편하게 살잖아. 진짜 부러워. 형편이 좋아서 편하게 사는 것을 보니 부러워서 질투가 나셨나 봐요. 회사에 후배가 한 명 있는데 업무를 잘 이해 못 해. 가르칠 게 너무 많아. 후배에게 답답한 마음이 드시는군요. 가르친 것도 잘 처리하지 못하니까 내 업무까지 방해되고 있어. 업무에 지장이 생기셨군요. 후배에게 어떤 선배가 되고 싶으신가요? "" "" 치매에 걸리기 전 자식들에게 재산을 모두 물려주고 나니 한결 편안해졌어. 자녀 분들에게 나눠주실 수 있으셔서 기쁘셨겠어요. 치매에 걸리기 전에 자식들을 채워줄 수 있다니 큰 기쁨이지. 자녀 분들께서도 기뻐하셨겠어요. 어떻게 해야 사용자님이 이 기쁨을 더 누릴 수 있을까요? 치매에 걸리지 않도록 무던히 노력해야지. 사용자님의 노력으로 사용자님이 누릴 수 있는 기쁨이 오래갈 수 있길 바랄게요. 혀가 굳기 전에 장례 준비를 마쳐야 하는데 마음만 급하네. 의사 표현이 가능할 때 장례 준비를 마치고 싶어서 마음이 급하시군요. 응. 나이가 있으니까 언제 골로 갈지 몰라. 어떻게 하면 지금의 감정에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 병원에 가서 검진이나 받아 봐야겠어. 어떤 점에서 병원 검진이 필요하다고 보시나요? 아버지를 간호하는데 아내도 병을 얻어서 힘들어. 어떻게 살아야 할지 막막해. 아버지와 아내 분이 병을 앓아서 힘드시겠어요. 소중한 사람이 이렇게 한 번에 아프니까 마음이 아파. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 될까요? 긍정적인 마음을 갖고 잘 간호해서 아버지와 아내의 병이 나을 수 있게 해야지. 정성어린 간호를 통해 문제가 해결되길 바랄게요. 통장에 모아둔 돈이 별로 없어서 걱정이야. 뭐부터 어떻게 시작해야 할지. 심히 걱정이 많이 되겠어요. 재무관리에 대해 조언을 구할 만한 분이 주변에 계실까요? 수많은 지인 중에 누구한테 물어봐야 할지 모르겠어. 아무 생각이 떠오르지 않아. 책이나 강의를 통해서 접해보는 것은 어떨까요? "" "" 아내가 오늘부터 청소 일을 시작하는데 잘 하려나 모르겠어. 아내분이 청소 일을 시작하시는군요. 조금 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 아내가 인슐린 주사를 맞고 있어서 청소 일을 할 때 무리가 되지 않을까 걱정이 되고 불안해. 아내가 건강이 좋지 않은데 일까지 해야 해서 걱정이 많이 되시는군요. 걱정과 불안을 덜어내기 위해 시도해볼 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 전화해서 아내가 괜찮은지 더 확인해봐야겠어. 아내분께 전화를 해서 건강상태가 괜찮은지 불안을 가라앉히려고 하시는군요. 공무원 시험 준비를 너무 오래 하고 있어. 부모님에게 손 벌리는 것도 이젠 죄송해. 오랫동안 공무원 시험 준비를 도움받아 부모님께 죄송하군요. 그런 마음을 어떻게 해결할 수 있을까요? 문제는 내가 공부를 열심히 하지 않는다는 거야. 나는 왜 이럴까? 부모님의 원조에도 불구하고 공부에 집중하지 못하는 자신에게 실망했군요. "" "" 나이가 많아지니 몸이 말을 안 들어. 죽을 때가 온 건가 봐. 죽음이 다가와서 마음이 불안하신가 봐요. 죽음이 가까워질수록 스트레스받고 기분이 안 좋아. 기분이 나아지게 하는 방법이 뭐가 있을까요? 등산을 갔다 와야겠어. 등산을 다녀오는 게 나에게 어떤 도움이 될까요? 회사에 노후화된 모니터가 많은데 고장이 나지 않는 이상 교체를 해주지 않아 화가 나. 회사가 오래된 모니터를 교체해주지 않아서 화가 나시는군요. 오래돼서 작업도 잘 안 되는데 돈을 아끼려는 회사의 태도에 구역질이 나. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 팀장님께 이 문제에 대해서 건의를 해야겠어. 컴퓨터 학원을 다니려고 하시는군요. 여자친구가 내 청혼을 받아들였어. 너무 흥분돼. 청혼에 성공해서 기쁘시군요. 그동안 결혼에 관해 이야기해본 적이 없어서 긴장을 많이 했었어. 그래서 더 기쁘신 거군요. 앞으로의 계획은 어떠신가요? 이제 행복한 결혼식을 위해 지금부터 준비하려고 해. 결혼식을 잘 치르기 위해 지금부터 준비하려 하시는군요. 중식을 싫어하는데 오늘 점심으로 중식을 먹었어. 중식을 싫어하는데 점심으로 먹게 되어 기분이 별로시군요. 나는 약속을 잡아 밥을 먹을 때에도 상대방이 싫어하는 메뉴는 철저히 피하도록 신경 쓰거든. 오늘은 피할 수 없는 상황이라 어쩔 수 없이 드신 것 같아요. 서로의 공통점을 찾는 편이야. 상대방이 싫어하는 메뉴는 철저히 피하고 서로의 공통점을 찾으시는 거군요. 나 이제 어떻게 해? 지금 완전 좌절감이 들어. 좌절감이 드셨다니 어떤 일인지 자세히 말씀해 주실 수 있으신가요? 치과에 갔는데 임플란트를 해야 하는데 다른 치료로는 안 되고 임플란트 두 개나 해야 한다고 그랬어. 요즘 재정 상태가 좋지 않은데 이런 일이 생기다니. 재정 상태가 좋지 않은데 임플란트를 두 개나 해야 해서 좌절감을 느끼셨군요. "" "" 요즘 친구가 많이 어려운데 돈이 있는데도 안 빌려줘서 죄책감 느껴. 친구에게 빌려주지 않은 돈 때문에 죄책감이 느껴지시는군요. 나도 앞으로 돈 들어올 일이 없어서 함부로 빌려줄 수가 없더라고. 어떻게 하면 죄책감을 덜 수 있을까요? 친구한테 미안하다고 하고 솔직하게 다시 한번 이야기해야겠어. 친구에게 사용자님의 미안한 마음이 잘 전달되기를 바라요. 오늘 나 충격받았어. 우리 사장이 나보고 잘하는 게 뭐냐고 하더라고. 사장님이 그렇게 말해서 너무 충격받았겠어요. 내가 회사 힘들 때 회사를 위해 해준 게 얼마인데 인제 와서 나한테 그렇게 막 할 수가 있어. 힘들 때도 묵묵히 일 잘하던 직원이셨군요. 속상하실 텐데 위로의 말씀 전합니다. "" "" 가족이 나를 돈 버는 기계로만 보는 것에 화가 나서 은퇴했다는 사실을 숨기고 혼자 놀러 다녔어. 화가 나서 혼자 놀러 다녔다니 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 내가 바쁠 때 가족들이 나만 빼놓고 놀러 다녔거든. 그래서 복수했는데 마음은 불편하네. 가족들에게 그동안 많이 서운하셨나 봐요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 함께 여행가거나 누구만 빼놓고 여행 가지 않기로 서로 약속하기로 해야지. 가족들과 약속으로 행복을 되찾으시길 바라요. 오늘 회사에서 동료가 내 험담을 했어. 험담을 들으셨을 때 기분이 어떠셨어요? 너무 속상하고 동료에게 실망스러웠어. 동료에게 험담을 들어 속상하고 동료에게 실망하셨군요. "" "" 어떤 친구를 내가 많이 괴롭혔는데 나를 경찰에 신고하겠다고 해서 당황했어. 사용자님이 괴롭힌 친구가 사용자님을 신고하겠다고 해서 당황하셨군요. 앞으로 어떻게 해야 할지 모르겠어. 고민되시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 미안하다고 사과해야겠어. 사과를 해보려 하시는군요. 혼수를 준비하다 남자친구와 계속 다퉈. 남자친구분과 혼수 문제로 계속 다투시는군요. 혼수 문제 때문에 파혼할 수도 있을 것 같아. 너무 스트레스받아서. 혼수 문제에 스트레스가 많으시군요. 남자친구가 조금 양보를 해주었으면 좋겠어. 남자친구분에게 이야기해서 잘 해결되었으면 해요. 가정불화로 집에 가기가 두려워. 어떡하냐? 가정 내의 갈등으로 집에 가기가 두려우시군요. 우선 귀가하긴 해야할텐데 엄두가 안 나. 귀가해야하는 상황이지만 두려움으로 쉽지 않군요. 지금 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 아내에게 줄 선물을 살 거야. 괜찮겠지? 귀가할 때 아내에게 줄 선물을 사려 하시는군요. 슬프게도 은퇴가 바로 코앞인데도 여유 자금은커녕 아직 빚도 다 갚지 못했네. 은퇴가 얼마 안 남았는데 재정적인 걱정이 있으시군요. 나름대로 열심히 살아왔는데 노후 계획은 생각도 못하고 빚만 지고 있네. 열심히 살았지만 아직도 빚이 있는 현실에 슬퍼하고 계시는군요. 많이 힘드시겠어요. 슬프지만 현실을 인정하고 다시 힘을 내야지. 앞으로의 계획을 잘 세워봐야겠어. 자식 분들과 돈독한 관계가 되길 바랄게요. 우리 동네 초등학교 애들 등하교 도우미로 참여하게 돼서 너무 신나! 등하교 도우미를 하게 되셨군요. 어떻게 된 일인지 알려주실 수 있으신가요? 일종의 봉사 활동 같은 건데 우리 손주들 등하교하는 모습도 봐줄 수 있어서 기뻐. 봉사 활동을 하면서 손주들도 볼 수 있다니 참 좋으시겠어요. 그리고 일단 초등학생 아이들 재잘거리는 거 보기만 해도 귀엽잖아. 귀여운 아이들을 볼 생각에 기쁘시군요. 내 치료비가 결국 가족들 발목을 잡게 하는 것 같아 마음이 아파. 치료비 때문에 가족들이 걱정하는 것이 마음이 아프시군요. 늙어서 애들한테 짐 된다고 생각하니 슬퍼. 자녀분들에게 짐이 된다는 생각에 슬프시군요. 기분이 나아질 방법이 있을까요? 건강해지면 손녀도 돌 보고하면서 애들한테 도움이 되고 싶어. 어서 건강해지셔서 원하시는 대로 되었으면 좋겠어요. 우리 남편이 이제 겨우 오십이 넘었는데 치매라니. 남편이 치매가 왔다는 사실을 알게 되셨군요. 그 이야기를 들었을 때 어떤 기분이 드셨나요? 그냥 깜박깜박 하나 보다 했지 치매라고는 꿈에도 생각 못 했어. 아이들도 이제 중학생 고등학생인데 앞으로 어떻게 살아가야 할지 막막하고 당혹스러워. 아이들 생각에 더욱더 당혹스러우시군요. 아이들도 남편 분의 병에 대해 알고 있나요? 아니. 아직 이야기 못 했지. 그걸 어떻게 얘기해. 나도 지금 마음이 이런데 아이들이 알면 더 힘들어질 거야. 어떻게 이야기를 꺼내야 할지도 모르겠고. 아이들이 알면 더 힘들어할까 봐 이야기를 못 하고 계시는군요. 외출하지 않는 날에는 하루도 씻지 않는 누나를 보면 구역질이 나. 씻지 않는 누나 때문에 구역질 나는 감정을 느끼셨군요. 일주일 동안 외출하지 않을 때는 일주일 동안 한 번도 씻지 않아서 한심하더라고. 잘 씻지 않는 누나에게 드는 불편한 감정을 어떻게 하면 좋을까요? 사람들이 씻지 않는 누나를 얼마나 혐오하는지 알게 해 줄 거야. 누나가 잘 씻어서 당신의 구역질 나는 감정이 사라졌으면 좋겠네요. 요새 애들이 괴롭히는 것 때문에 죽고 싶다는 생각이 자주 들어. 친구들의 괴롭힘 때문에 마음이 괴로우시겠어요. 안 하려고 해도 계속 나쁜 생각이 들어. 나쁜 생각에서 벗어날 수 있는 방법으로 어떤 게 좋을까요? 모르겠어. 다 뒤로 하고 여행을 떠나고 싶어. 여행을 가는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 내가 건강에 대해 걱정하는데 친구가 과하다고 하네. 친구에게 건강을 과하게 걱정한다고 들으셨군요. 어떤 생각이 드셨는지 말씀해 주세요. 내 나이에 건강을 챙기는 건 당연한 거 아냐? 공감해 주기가 그렇게 어렵나? 친구가 공감해주지 않았군요. 어떻게 하면 좋을까요? 드라마 좀 보면서 잊어야겠어. 드라마 보시면서 속상한 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 저축해놓은 돈에 이자가 많이 붙었어. 축하드려요. 정말 기쁘시겠어요. 응. 정말 만족스러워. 미리 돈을 모아두길 잘했어. 정말 기뻐 보여요. "" "" 좋은 대학 좋은 직장에 다녀야 인정받는 세상에 환멸이 느껴져. 좋은 학교와 좋은 직장을 다녀야만 인정받는 세상이라고 느껴지시나 봐요. 응. 그래서 좋은 학교에 가고 싶은데 갈 수가 없어서 자괴감이 들어. 가고 싶은 학교에 갈 수가 없어서 자괴감이 들고 힘드신가 보네요. 응. 좋은 학교에 가려면 어떻게 해야 하는지 모르겠어. 좋은 학교에 가는 방법에 대해 고민스럽고 마음이 힘든 것 같아요. 병이 계속 악화하네. 요즘 많은 후회를 하고 있어. 정말 안됐군요. 어떻게 후회하고 계시는가요? 주위 사람들에게 잘못한 것만 생각나서 많이 후회돼. 그렇군요. 주위 사람들을 위해 어떻게 하실 생각이신가요? 더 늦기 전에 서둘러서 사과하고 인사해야겠어. 더는 후회하지 않도록 사람들에게 사과하고 인사하시려는군요. 부모님께서 주신 용돈 벌써 다 썼어. 남은 한 달을 어떻게 버텨야 할지 걱정돼. 부모님께 받은 용돈이 떨어져서 많이 걱정되겠어요. 우리 집이 가난해서 용돈이 너무 적어. 돈이 없어서 속상해. 돈 때문에 속상하시겠어요. 어떻게 하면 지금 상황보다 나아질 수 있을까요? 집안일을 돕거나 심부름이라도 해서 용돈을 더 달라고 해야겠어. 집안일과 심부름으로 돈을 벌려고 하시는군요. 아내를 따라 강제로 채식을 시작했는데 밥 먹는 게 즐겁지 않아. 강제로 채식을 시작해 밥 먹는 게 즐겁지 않으시군요. 난 채식이랑 안 맞는 것 같아. 고민이 되시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아내에게 내 의사를 말해야겠어. 보건소에 가서 빨리 처치를 받을 수 있으면 좋겠어요. 안 아픈 곳이 없어. 짜증이나 미치겠어. 많이 괴로우시겠어요. 건강 회복에 도움이 될만한 게 있을까요? 병원 검진받고 운동을 해야겠어. 좋은 방법이네요. 빨리 회복하시길 빌게요. "" "" 마음을 기댈 곳이 없어. 마음을 기댈 곳이 없으시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 열심히 살아온 거 같은데 알아주는 이가 없어. 내 노력을 알아주지 않아 많이 속상하시군요. 나 혼자서만 동동거리고 산 거 같아. 나 혼자만 어렵게 산 것 같아 마음이 많이 안 좋으시군요. 친구가 통화를 너무 길게 해서 귀찮아. 친구가 통화를 길게 해서 귀찮으시군요. 주로 어떤 대화를 하나요? 연애 이야기만 해. 했던 말을 반복해서 들어서 너무 지겨워. 했던 말을 반복해서 지루하다고 느끼시는군요. 남자친구랑 싸우고 화해한 이야기를 계속 들어주고 있어. 남의 연애사에 참견하기도 싫은데 말이지. 남의 연애사를 듣기 싫지만 들으시는군요. 도저히 내 남자 친구를 이해할 수 없어. 남자 친구가 이해되지 않으시는군요. 어떤 점이 이해되지 않는지 말씀해 주실 수 있나요? 데이트 때마다 모자에 슬리퍼만 신고 나와. 나는 늘 화장하고 나가는데. 정말 짜증 나. 남자 친구가 데이트 때 모자에 슬리퍼를 신고 나오는 게 짜증 나셨군요. "" "" 부서 이동을 신청했는데 아직도 받아들여지지 않고 있어. 부서 이동을 신청했는데 받아들여지지 않고 있군요. 상심이 크겠어요. 지금 있는 부서는 너무 오래 있었는지 무기력해짐이 느껴졌거든. 오랜 기간 일했다면 무기력해질 수도 있었겠네요. 맞아 그래서 다른 일도 해보고 싶은데 아직도 부서 이동이 받아들여지지 않고 있어. 빨리 부서 이동이 받아들여지기를 바랄게요 오늘 내가 지각하는 바람에 함께 외근을 나가야하는 팀원들이 모두 나가지 못하고 대기했어. 너무 당황스러웠어. 지각으로 팀원들이 모두 대기하게 되어서 많이 당황스러우셨겠어요. 무슨 일이 있어서 지각하시게 됐나요? 항상 지나가던 길목에 사고가 났는지 길이 막혀있어서 돌아와야 했어. 팀원들이 화가 많이 나 있어. 팀원들이 화가 많이 나셔서 힘드시겠어요. 응. 따지고 보면 내 잘못만은 아닌데 말이야. 팀원들과의 오해를 풀 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 오늘 열 시간 넘게 공부한 내 자신이 너무 대견스러워. 열 시간 넘게 공부를 해서 스스로가 만족스럽군요. 피곤하지만 의욕이 넘쳐서 오늘 하루가 정말 만족스러워. 스스로 공부에 대한 의욕이 넘치는군요. 내일도 열 시간 넘게 공부하려고 해. 내일도 열심히 공부할 수 있기를 바랄게요. 갑자기 모르는 사람이 친한 척을 하니까 화가 났어. 화가 나셨군요. 내 재산을 노린다고 생각하고 예민해서 그랬나 봐. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 나 자신을 진심으로 걱정해주는 친구랑 대화하고 싶어. 주위에서 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠어요. 내가 은퇴를 하고 사업을 하겠다고 했더니 친구가 비웃었지 뭐야. 사업을 하겠다는 말에 친구가 비웃어서 기분이 나쁘셨겠어요. 사업은 아무나 하는 게 아니라고 비웃어서 속상했어. 속상한 기분을 해소하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구한테 그런 말을 들어서 속상했다고 사과를 받아야겠어. 친구와 대화가 잘 풀리기를 바라요. 오늘 길을 걷는데 갑자기 다리가 저려서 병원에 갔더니 척추 디스크 때문에 다리가 저리다며 신경 치료하다가 안 되면 수술을 해야 해. 비용이 천만 원이 넘는다고 해서 걱정이네. 수술을 할 수도 있는데 비용으로 걱정이군요. 그리고 입원하는 동안 간병인도 필요한데 그 비용도 만만치 않거든. 간병인 비용도 걱정되시는군요. "" "" 재정적으로 혼란스러워. 재정에 혼란스러우시군요. 돈이 너무 없어. 돈이 없어 고민이 많으시군요. "" "" 오늘 학교에서 진로 특강을 들었어. 진로 특강은 어떤 수업이었나요? 제대로 할 줄 아는 게 없어. 원하는 회사도 다 떨어지고 나는 사회에서 쓸모없는 존재 같아. 수업 시간에 무슨 일이 있었나요? 다른 친구들은 각자 진로에 관해 이야기하는데 나만 못했어. 반성하고 나 자신도 진지하게 고민해봐야겠어. 충분히 고민하는 만큼 만족스러운 진로를 선택하게 될 거예요. 응원할게요. 부모님이 매일 싸우셔서 너무 괴로워. 너무 무서워서 안 울 수가 없더라고. 부모님이 매일 싸우셔서 많이 힘들고 지치셨겠어요. 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 오늘도 대판 싸우셔서 나는 또 울었어. 부모님께 당신의 괴로운 마음을 이야기해 보셨나요? 시도해 보지는 않았지만 한 번 해봐야겠어. 잘 말씀드리기 바라요. 첫 연애를 시작했는데 아직 상대와 손잡기도 포옹도 부끄러워. 연애 상대가 처음이다 보니 주변 시선에도 신경 쓰게 돼. 첫 연애를 하면서 상대와의 스킨십이 부끄러우신가 보군요. 아직 모든 게 다 처음이다 보니 어색하고 뻘쭘해. 그래도 가슴이 두근거리면서도 설레. 어색함과 설렘이 복합적으로 드시나 보군요. 이럴 때 대화할 수 있는 대상이 있을까요? 친언니한테 내 감정을 풀어내면서 달래. 친구보다 언니가 편하기도 하고 가장 안전하더라고. 연애에 대해 친언니와 대화하면서 감정을 달래시는군요. 가족이라는 안전함이 편안함을 주고 있고요. 엄마에게 전화가 와서 받았는데 울기만 하고 아무 말도 안 하셔. 너무 불안해. 어머니께 전화가 왔는데 울기만 하셔서 불안하시군요. 무슨 일이 생기신 건 아닐지 걱정돼서 일이 손에 안 잡혀. 지금 상황에 무엇을 하는 게 좋을까요? 당장 엄마를 만나러 가봐야겠어. 자취방에 방문하셔서 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 남편이 담배를 못 끊어서 너무 화가 나고 짜증이 나. 남편분이 담배를 못 끊어서 많이 화가 나고 짜증도 나시는군요. 걱정이 태산 같아. 말로는 담배를 끊겠다고 하면서 정작 끊지를 못하고 있단 말이야. 정말 스트레스 받아. 담배를 끊지 못하고 있군요. 지금의 상황에서 할 수 있는 일들이 어떤 게 있을까요? 요즘 금연 보조제가 많이 나오던데 좋은 제품 하나 사줘야겠어. 금연 보조제를 사려고 하시는군요. 사람들이 나를 어떻게 생각하는지 모르겠어. 어떤 부분에서요? 일상생활만 해도 좋아하는지 싫어하는지 속마음을 알 수가 없어. 사람들 마음을 몰라서 혼란스러우시겠어요. 응 어떻게 하면 좋을까? 어떻게 해야 할지 고민이 되시겠어요. 어제 딸이 나에게 아빠는 필요 없다고 말했어. 딸과 대화에 많이 속상하시겠어요. 나 너무 충격받았어. 내가 열심히 일한 시간이 다 자녀들을 위한 거였는데. 따님에게 그런 얘기를 들었다면 충격이 크실 것 같네요. "" "" 아내가 부탁하는 바람에 처남에게 돈을 빌려줬는데 약속대로 갚아서 다행이야. 빌려준 돈을 다 돌려받아서 안심하셨겠어요. 가족 간에서도 돈 거래는 걱정이 될 수밖에 없어. 다음부터 이런 일이 있으면 어떻게 하는 게 좋을까요? 언제까지 돌려받을지 날짜를 정해서 빌려주는 게 좋겠어. 다음부터는 날짜를 확실히 해서 돈을 빌려주고자 하시는군요. 친구가 취업했대! 친구의 취업 소식을 듣고 어떤 감정이 느껴지셨어요? 친구가 고생 끝에 좋은 결실을 맺어서 나도 기쁘고 흥분돼! 친구의 좋은 소식을 듣고 함께 기쁘신 것 같아요. 친구한테 맛있는 거 먹자고 해야겠어. 친구와 맛있는 식사하려고 하시는군요. 궁금한 게 있는데 이것도 모른다고 무시당할까 봐 못 물어보겠어. 궁금한 게 있는데 무시당할까 봐 물어보지도 못하고 답답하고 속상하셨겠어요. 모르는 게 많아서 혹시 하고 있는 일에 방해가 될까 봐 미안하기도 해. 모르는 게 많아서 혹시나 일에 방해가 될까 봐 미안하고 걱정되시는군요. 두려워도 모르는 채로 둘 수 없으니 용기를 갖고 물어보는 게 나을 것 같아. 모르는 것에 두려워하지 말고 일이 잘 해결되길 바라요. 폭삭 늙은 내 모습이 싫어서 그냥 죽고 싶어. 늙어버린 내 모습이 속상하시군요. 언제 이렇게 나이가 들었는지 모르겠어. 너무 속상하다. 뭐가 이 속상함을 극복하는데 도움이 될까요? 잘 꾸미고 밖에 나가서 커피라도 한 잔 마셔야겠어. 속상함을 해결하기 위해 노력해보실 생각이시군요. 부하 직원이 밥 먹으면서 자신의 무엇이 마음에 안 드는지 물어봤어. 부학 직원이 자신의 문제점에 대해 질문해 당황하셨군요. 밥 먹다가 그러니깐 너무 당황스러웠어. 이런 상황이 일어나지 않도록 하기 위한 방법이 있을까요? 평소에 직원들과 소통을 잘 해서 이런 당황스러운 일이 없도록 할 거야. 부장님께 잘 말씀 드려서 주말에 회사를 안 나가시길 바라요. 우리 아들 교육 문제 때문에 약간 혼란스러워. 교육 문제라 하면 대학 진학 문제인가요. 사회생활 문제인가요? 대학 문제인데 진로를 어디로 할지 아직도 정하질 못했어. 자녀분 진로 문제 때문에 혼란스러우시겠어요. "" "" 올해는 마늘 농사가 정말 잘 돼서 돈 좀 벌었어. 이 정도 흑자라니 꽤 만족스러워. 농사로 얻은 이익이 만족스러우시군요. 작년에는 고생만 하고 한 푼도 못 벌었는데 정말 다행이야. 수고가 많으셨겠어요. 농사를 잘 지으신 비결이 무엇인가요? 늘 꾸준히 정직하게 가꾸는 게 답이지. 나머지 조건은 내가 어쩌지 못하는 것들이니까. 내년에도 농사가 잘되기를 바라요. 집을 담보로 대출을 받았는데 이게 경매에 넘어갔고 아직 가족들은 몰라. 그래서 더 슬퍼. 경매에 넘어간 것도 슬픈데 그 사실을 가족분들은 몰라 슬픔이 격해지셨군요. 가족들도 남편과 아빠를 잘못 만나서 이렇게 고생하는 거지. 앞으로는 어떻게 해야 하지 고민돼. 어떻게 하면 지금의 상황을 극복할 수 있을까요? 일단 가족들에게 솔직하게 얘기할래. 못난 아빠가 되더라도 함께 이겨내 볼 거야. 좋은 생각이에요. 경제 상황이 좋아지기를 바랄게요. 아들이 돈이 필요하다고 매일같이 연락해. 아주 성가셔. 돈 필요하다고 연락하는 아들 때문에 화가 나시는군요. 그래도 아들인데 연락 무시하다가 무슨 일이 일어나면 어떡해. 연락을 무시해야 할지 고민이시군요. 성가신 마음이 조금이라도 괜찮아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 내 아들이니까 단호하게 말해야지. 필요하다고 줄 수 있는 돈은 없다고. 돈을 줄 수 없다고 단호하게 말하려 하시는군요. 결혼 얘기. 출산 얘기. 아주 이런 소리 지겨워 죽겠어! 도를 지나친 개인적인 질문으로 화가 나셨군요. 그런 이야기를 누구에게 자주 들으시나요? 그냥 만나는 사람마다 다 그래. 특히 친척들. 다 여자만 손해인 것을 왜 나한테 그러는지! 여자에게 손해라고 생각하시는군요. 맞아. 보편적으로 여자들이 희생해야 하는 부분이 많은 게 너무 부당하다고 생각해! 한쪽만 희생하는 건 부당하죠. 우리 아이가 매일 티브이만 봐서 걱정이야. 티브이만 보는 아이가 걱정스러우신가 봐요. 시간이 있을 때 책도 읽고 그러면 좋겠는데 온종일 티브이만 봐. 아이가 읽었으면 하는 책이 있으신가요? 응. 나는 세계 명작을 읽히고 싶어. 오늘부터라도 내가 먼저 읽는 모습을 보여줘야겠어. 멋진 생각이세요. 책 읽는 아빠를 보면 아이도 티브이를 끄고 책을 집어 들 거예요. 부모님이 매일 싸우셔서 화가 나. 부모님이 매일 싸워서 화가 나시는군요. 부모님은 어떤 이유로 싸우시나요? 별 것도 아닌 일 때문에 싸워서 공부도 못 하겠어. 별일 아닌 것으로 부모님이 싸우셔서 공부가 안 되는군요. 진짜 이제는 짜증이 나. 차라리 이혼을 하던가. 차라리 이혼하면 좋겠다는 생각이 들 정도로 짜증이 나시는군요. 요즘 갑자기 깨달았는데 어느 샌가 유행하고 있는 패션을 따라하고 있는 거 있지? 요즘 유행하는 패션을 따라하고 있군요? 주체적으로 따라하는 건가요? 유행에 뒤쳐지고 싶지 않아서 나도 모르게 그런 것 같아. 그런데 개성을 잃는 것 같아서 속상해. 사람들의 유행을 의식하셔서 그랬군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나만의 개성을 찾는 것이 좋겠어. 개성을 찾아서 유행을 따르기보다 주체적인 삶을 사시면 좋겠네요. 친구를 사귀는 게 몹시 어려워. 친구 사귀는 게 몹시 어려우시군요. 친구를 사귈 때 어떤 점이 가장 어려운가요? 내가 누군가와 만나면 무슨 말을 해야 할지 잘 몰라서 친해질 기회를 많이 놓쳐. 그럴 때마다 좌절감만 자꾸 생겨. 누구한테 이런 말도 못 하고 혼자 속앓이하시느라 아주 속상하셨겠어요. "" "" 노인네가 자꾸 내 재산을 욕심내서 짜증도 나고 서운해서 노인네를 멀리했어. 지인분이 재산을 노골적으로 탐내서 화가 나시는군요. 재산은 모교에 기부할 예정인데 사실대로 계획을 다 말씀드려도 될까? 계획을 말할지 말지 고민이시군요. 어떤 방법이 더 좋을까요? 미리 말하는 게 앞으로를 위해서 필요할 거 같아. 그렇게 했을 때 어떤 점이 달라지길 원하시나요? 나는 사람을 설득시키는 것에 자질이 있어. 정말 꼭 필요한 능력을 갖추고 계시네요. 그래서 사람 간의 관계에서뿐만 아니라 금전적으로도 도움이 되었어. 저도 그 능력을 배우고 싶네요. "" "" 동호회 친하게 지낸 회원 중 한 명이 급작스럽게 사고로 세상을 떠났어. 너무 비통하고 슬픈 일이야. 그런 일이 있으셨군요. 상심이 크시겠어요. 응. 장례식 다녀왔는데 아직도 그 사람이 생각나네. 힘내세요. 기운 내시고 마음 잘 추스르세요. "" "" 아직 신혼인데 벌써 시어머니에게 아기를 언제 낳을 거냐는 이야기를 들어서 당혹스러워. 정말 부담스러우시겠군요. 사실 아이를 낳고 싶지는 않아. 자꾸 이러시니까 시어머니 뵙고 싶지가 않아. 출산을 바라시는 시어머니를 마주치고 싶지 않으시군요. 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 차라리 어머님께 진지하게 말씀드려봐야겠어. 어머님과의 대화로 잘 해결되길 바랄게요. 사내 연애를 하는 걸 부장님께 들켜버렸어. 사내 연애를 들키시다니 많이 난처하시겠어요. 공개 연애하는 게 부끄러운데 어쩔 수가 없게 되었지 뭐. 공개 연애하게 되어서 많이 부끄러우신가봐요? 부끄럽지. 그래도 결혼을 생각할 정도로 사랑하는 사이라 괜찮아. 앞으로는 회사에서 어떻게 행동하는게 좋을까요? 요즘 남자친구 때문에 고민이 있어. 어떤 고민이신가요? 자꾸 자기가 먹고 싶은 음식만 먹자 하고 내 의견은 무시해서 기분이 나빠 의견을 안 받아주셔서 기분이 나쁘셨군요 "" "" 아프니까 친구들도 나를 보러 오질 않아. 많이 외로우시겠어요. 아마 가족한테 기대야 할 때인가 봐. 마음이 편안해지셨으면 좋겠어요. "" "" 다른 여자랑 길을 걷다가 아내를 봐서 나도 모르게 숨어버렸어. 오해하면 어떡하지? 아내에게 오해를 살까 봐 걱정이 되겠어요. 응. 같이 걷던 여자도 괜히 민망했을 것 같아. 여러 사람이 신경이 쓰이시는군요. 어떻게 하면 지금 기분이 좀 나아질까요? 오해할 상황이 전혀 아니었다고 아내한테 잘 말해야 되겠어. 아내분께 이야기하고 마음이 편해지시길 바라요. 가족들이 나를 신경 쓸까 봐 몸이 아프다고 말 안 했어. 가족들에게 걱정 끼치기 싫어서 아프다고 말씀 안 하셨군요. 괜히 신경 쓰이게 하고 싶지 않네. 얼른 낫고 싶다. 어떻게 하면 빨리 나을 수 있을까요? 병원 잘 다니고 주는 약 잘 챙겨 먹어야겠지. 친구와의 만남으로 기분이 나아지길 바라요. 오늘 소식을 들었는데 동네 회장님이 돌아가셨다고 하더라고. 지인의 부고 소식에 깜짝 놀라셨겠어요. 건강하시던 분이 교통사고를 당해서 그렇게 되셨다는 거야. 건강하시던 분이 갑작스럽게 돌아가셔서 더 속상하시겠어요. 그런데 교통사고 낸 사람이 뺑소니를 쳤대. 꼭 잡아야 해. 몹시 나쁜 사람이야! 지인의 사고를 수습하지 않고 도망간 사람에게 화가 나시겠어요. 동생에게 남자친구가 생겨서 부러워. 남자친구가 생긴 동생이 부러우시군요. 동생의 연애를 축하하기도 하지만 질투 나기도 해. 나는 남자친구가 없거든! 남자친구가 없어서 속상하시군요. 속상하지만 각자의 인연이 있는 법이니까 곧 좋은 인연을 만날 수 있을 거라고 생각해. 좋은 인연을 기다리고 계시는군요. 우리 커플에 대해 미리 생각은 해두었지만 가족 모두가 반대할 거라고는 생각도 못해서 당황스러워. 모두가 반대를 한다면 저라도 당황하고 어찌해야 할지 몰랐을 거예요. 내가 스물다섯 살이고 내 애인은 서른일곱 살인데 그게 이렇게 문제가 될 줄 몰랐어. 어떻게 해야 지금의 상황을 좋은 방향으로 변화시킬 수 있을까요? 한 사람 한사람 애인을 따로 소개시켜주면서 이야기를 조금씩 나눠봐야겠어. 문제없이 지금의 상황을 잘 극복하셨으면 좋겠네요. 가해자들이 집까지 찾아올까 봐 무섭고 두려워. 가해자들이 집까지 찾아올까 봐 많이 두려우시군요. 내가 괴롭힘당하는 건 그렇다 쳐도 우리 가족들에게 해코지하면 어쩌지. 가족까지 해칠 정도로 걱정이 된다면 해결할 방법이 없을까요? 우리 가족까지 내가 당한 일을 겪게 하는 일을 막으려면 누군가에게 먼저 알려야 해. 도움을 청할 곳을 찾아 보려 하시는군요. 친구들이 날 괴롭히는데 날이 갈수록 심해져. 모든 상황이 부정적으로만 보여. 친구들의 괴롭힘 때문에 힘드시군요. 어떻게 하면 부정적인 상황에서 빠져나올 수 있을까요? 날 괴롭히지 않는 친구들에게 도와달라고 해봐야겠어. 괴롭히지 않는 친구들에게 도움을 요청할 생각이군요. "" "" 도대체 왜 내 업무도 아닌 것을 시키는지 모르겠어. 지금 내 업무 만으로도 스트레스 받고 힘이 드는데 분명히 이것은 행정실 쪽의 업무인데도 나에게 하라고 하니 너무 힘들어. 본인의 업무가 아닌 것을 하라고 요구를 받아서 힘들어 하시는군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 뭐 어떻게 할 수 있겠어. 나이 들어서 업무 가지고 툴툴거리는 것도 너무 보기에 우습잖아. 그냥 혼자 삭히고 하는 수밖에 없지. 어휴 정말 너무 짜증이 나. 본인의 일도 아닌데 해야 하는 입장이라 굉장히 짜증이 나시는군요. 어쩔 수 없지 않겠어? 업무에 대해서 하나하나 따지면 내가 얼마나 쪼잔한 사람 같아 보이겠어? 그렇다고 넙죽하기도 싫고 뒤에서 욕하는 수밖에 없어. 내 신세가 참 기막히네. 뒤에서 욕은 하더라도 할 수 없이 해야하는 신세라 기분이 좋지 않으셨겠어요. 우리 가족들은 매년 내 생일을 잊지 않고 진심으로 축하해줘. 가족들이 매년 생일을 잊지 않고 축하해줘서 기쁘시겠군요. 이런 가족들을 위해 나도 뭔가를 해주고 싶어. 가족들을 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 가족들에게 고마움을 표현하기 위해 한턱 쏴야겠어. 한턱을 쏘는 것으로 가족들이 좋아했으면 좋겠어요. 나는 이상하게도 평소에는 남자친구가 있었으면 좋겠다가도 막상 누군가가 다가오면 방어적인 태도를 보이게 돼. 남자친구가 있으면 좋겠다고 생각하지만 실제로 당신에게 다가오는 남자가 있는 경우에는 한걸음 물러서게 되시는군요. 응 너무 가까이 다가오면 그 사람을 만나고픈 생각이 확 달아나는 것 같아. 남자가 가까이 다가오는 상황에서는 오히려 그 사람을 더 만나보고 싶은 생각이 사라지는군요. "" "" 언제부턴가 가족들이 나한테 말도 안 걸고 내 말은 통 듣지도 않네. 내가 왕따가 된 건가 아니면 다들 그러고 사나? 많이 외로우시겠어요. 그럼 가족 간의 대화가 거의 없겠네요. 대화가 뭐야. 밥 먹을 때도 스마트폰만 보고 내 쪽은 거들떠보지도 않는데 어째야 쓰겠어? 가족 간의 소통 부재로 혼란스러움을 느끼고 계시군요. "" "" 내가 사업이 망하고 사람들이 나를 다 떠나나 봐. 여러 가지 상황 때문에 정말 힘드시겠어요. 이대로 사람들이 다 떠나서 잊힌 채 죽을 것 같아. 사람들에게 잊히는 것 때문에 마음이 아프시겠어요. 지금 상황에서 할 수 있는 건 무엇이 있을까요? 새로운 사람들을 만나봐야 될 것 같아. 새로운 사람들과 좋은 만남 이어가면 좋겠어요. 아내가 한동안 우울했는데 다시금 기분이 좋아진 것 같아서 다행이야. 아내 분 덕분에 기분이 좋으시군요! 아내 분 이야기를 자세히 해주시겠어요? 최근 갱년기 때문에 매사에 우울해했는데 같이 운동을 다니면서 아내 컨디션이 많이 좋아졌어. 갱년기의 우울함을 극복하실 수 있도록 함께 운동을 하셨군요! 아내도 야외에 나가 땀을 흘리니 기분이 많이 좋아진 모양이야. 가족들이랑 드라이브하시고 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 김 영감이 골다공증에 걸린 나에게 몸에 좋은 음식이라며 메뚜기를 잔뜩 갖다줬어. 메뚜기 때문에 많이 당황하셨겠어요. 도대체 그런 걸 어떻게 먹으라고 주는 건지 많이 놀랐어. 당황스러운 음식에 많이 놀라셨군요. 그래도 성의가 있으니 버릴 수는 없고 맛은 한번 봐야겠어. 성의를 받아들여 맛보실 생각이시군요. 학교 가기가 너무 싫어. 학교 생각만 해도 숨이 막혀. 학교 가기 싫으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 학교에 가면 아무도 나에게 말을 걸어 주지 않아. 혼자 있기가 너무 싫어. 혼자인 것이 많이 힘드시군요. 이 상황에서 해 볼 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 그냥 자퇴해버리고 싶어. 나를 믿어 주는 엄마한테 말해 볼래. 엄마와 진지하게 이야기를 나눠 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 엄마는 나한테 너무 높은 목표를 갖고 얘기하셔. 많이 힘드셨겠어요. 응. 나는 그런 것들이 너무 부담스러워. 어떻게 해야 부담을 줄 수 있을까요? 엄마 아빠에게 내가 세운 목표를 얘기해보는 게 좋겠어. 세운 목표를 잘 이야기 할 수 있길 바라요. 학교에서 따돌림을 당하고 있어. 학교에서 혼자가된 느낌이시군요. 애들이 나만 괴롭히고 있어. 특별한 원인이 있나요? 내가 만만해보이나 봐. 기운내시길 바라요. 남편이 내가 비상금을 계모임에 넣은 걸 알고는 화를 내는데 나도 화가 나고 짜증나. 계모임을 든 사실을 남편이 알게 돼서 화나셨겠어요. 나도 친구들과 친목을 도모하려면 계모임이 필요한데 이해하지 못하니 화가 나. 남편이 계모임을 이해해 주지 않아서 화가 나시는군요. 이럴 땐 어떻게 하는 게 좋을까요? 남편을 설득해서 계모임을 계속 들어야겠어. 계모임을 계속 들고 싶으시군요. 죽기 전에 이것저것 해 보고 싶은데 딸과 사위의 눈치를 보게 되어서 억울하네. 지금부터라도 하고 싶은 일들이 있는데 자꾸 눈치를 보게 되는군요. 눈치를 실제로 주는 것도 아닌데 괜히 그렇게 위축되네. 그렇다면 자유롭게 하고 싶은 일을 해 보려면 어떻게 해야 할까요? 내 마음대로 사는 게 딸에게 많이 불편을 주는지 눈치만 보지 말고 물어봐야겠어. 진솔하게 대화하는 시간을 가져서 고민이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 노인 골프 동호회에 나가고 싶었는데 돈이 없어서 결국 나만 못 갔어. 동호회 참여를 못하셔서 마음이 상하셨겠어요. 옆집 할머니와 골프를 같이 해볼까 했는데 비용이 상당하더라고. 나에겐 너무 비싸서 할 수가 없어. 이웃 분과 같이 취미를 즐기고 싶으셨는데 못하게 되어 아쉬우시군요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 앞집 김 씨랑 고스톱이나 쳐야겠다. 이웃 분과 함께 즐거운 시간 보내셨으면 좋겠어요. 공부만 하니까 너무 힘들어 가만히 앉아 있는 것도 지치고. 공부 때문에 많이 힘들겠어요. 나는 여가 시간을 가질 수 없는 걸까? 취미가 무엇인가요? 난 책 읽는 거 좋아해. 책도 읽으면서 지식을 쌓아 가면 좋지 않을까? 맞아요. 그렇게 한다면 배경 지식도 쌓고 사용자님의 자유시간도 가질 수 있을 거예요. 요즘 사람들 때문에 환멸 나. 방송을 그렇게 믿나? 기분이 안 좋아 보이시네요. 조금 더 자세히 말해줄 수 있나요? 방송에서 건강에 좋다 하면 그게 뭐든 다 먹으려고 들더라. 보기 싫어. 지금 기분을 전환할 수 있는 방법이 있을까요? 친구와 술 한잔해야겠어. 시원하게 욕하고 나면 나아질지도 몰라. 차를 없애서 두려움이 나아지면 좋겠네요. 나는 결혼하면 누구보다 행복하게 살 자신이 있어. 결혼하면 행복하게 살 자신이 있으시군요. 그렇게 생각한 이유가 있나요? 아내와 나의 삶에 대한 가치관이 일치하거든. 부부간에 삶의 가치관이 일치해서 그렇군요. 그렇지. 무엇이든 함께 잘 헤쳐나갈 수 있을 것 같아. 삶에 대한 가치관이 동일한 아내 분과 무슨 일이든 잘 헤쳐나갈 것이라는 기대감을 갖고 계시군요. 십 년 전에 교통사고를 당했는데 지금 아예 퇴행성이라서 큰 수술을 해야 한대. 건강에 많은 고민이 있으시겠어요. 힘드시겠어요. 후유증이라는 게 무서워. 근 몇 년 동안은 그냥 참을만했는데 이 정도일 줄은 상상도 못했어. 처음에는 많이 안 아프셨군요? 그러면 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 이야기하는 걸 봐서는 확실한 것 같아. 이 나이에 회복을 잘 할 수 있을지도 고민이야. 꼭 회복이 되었으면 좋겠네요. 발을 삔 것도 아닌데 자고 일어났는데 갑자기 발목이 아프네. 저런 최근에 발에 무리가 간적이 있었나요? 무리한건 없는데 갑자기 아파서 당황스러워. 다친 것도 아닌데 아프다니 걱정이에요. 병원에 가서 검사를 받아보는 건 어떤가요? 안 그래도 오늘 퇴근길에 병원에 가볼 생각이야. 잘 생각하셨어요. 걱정 마세요. 별일 아닐 거예요. 주말엔 집에서 늘어지게 잠자는 게 유일한 낙이였는데 지난해부터 아내와 함께 등산을 다니고 있어. 아내와 함께하니 등산이 즐거웠겠네요. 처음엔 쉬고 싶어서 아내 혼자 가라고 했었지만 이제는 내가 나서서 가자고 조를 정도야. 등산을 하면서 느낀 가장 좋은 점은 무엇이 있나요? 체력이 무척 좋아졌고 스트레스도 해소되는 것 같아. 계절의 변화도 온몸으로 느끼니 더할 나위 없지. 정말 최고네요. 꾸준한 등산으로 아내와 함께 늘 건강하세요. 엄마 아빠가 단둘이 사흘 동안 여행을 가신대. 그래서 내가 자신 있게 동생을 돌보기로 했어. 부모님께서 여행을 가시는군요. 동생과 무엇을 하실 건가요? 일단 동생과 함께 맛있는 디저트를 만들 거야. 그리고 자전거 타는 법도 가르쳐 줄 거야! 동생과 맛있는 디저트를 만들 생각을 하니 벌써 즐거우시군요. 동생에게 어떻게 하면 자전거 타는 법을 잘 알려줄 수 있을까요? 나는 정말 어렸을 때부터 자전거를 자주 탔어. 일단 자전거에 대한 두려움을 줄여주기 위해 자전거를 이용한 게임을 할 거야. 동생에게 자전거 타는 법을 가르치는 일을 자신있어 하시는군요. 요즘 코로나 때문에 직장에서도 아주 힘드네. 코로나 때문에 직장에서 어떤 부분이 힘드신가요? 이것저것 챙길 것도 많고 늘 비상대기 상태여서. 스트레스가 이만저만이 아니야. 상시 비상대기 상태 준비로 인해 피로가 쌓이셨군요. 긴장의 시간이 너무 오래가다 보니 피곤이 풀리지도 않고 집중력도 떨어지네. 평소 피로를 어떤 방법으로 회복하시나요? 과장님이 본인이 작성해야 할 보고서를 나한테 떠넘겨서 화를 냈어. 힘든 일을 떠넘기는 과장님께 화를 냈군요. 보고서 이외에 발표 자료나 자료 조사까지 나한테 다 떠넘겨서 참기가 어려웠어. 정말 화가 나실 것 같아요. 꼭 필요한 일이 아니면 일방적으로 일을 맡기지 않았으면 좋겠다고 말해야겠어. 대책을 마련해서 상황이 나아지길 바라요. 건강이 나빠지는 게 왜 내가 관리 안 한 탓이야. 나이 탓이지. 누가 뭐라고 하셨나 봐요? 남편이 자꾸 관리가 소홀해서 그런 거라고 뭐라고 하더라고. 그래서 기분이 많이 상하셨군요. "" "" 오늘 학교폭력 가해자를 봤는데 너무 역겨웠어. 가해자를 보고 역겨우셨다니 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자기 잘못을 인정하지 않는 뻔뻔한 태도 때문에 그런 감정이 든 것 같아. 자기 잘못을 인정하지 않는 뻔뻔한 태도 때문에 그런 감정이 들었군요. 이해가 돼요. "" "" 입사 동기가 이번에 인사발령으로 지방쪽으로 좌천이 되었어. 많이 우울하시겠어요. 그러게 말이야. 그 친구는 나랑 입사 동기로 그동안 동고동락을 했는데. 지방으로 가시는 동기분을 어떻게 위로해주실 생각이신가요? 그 동기에게는 위로도 의미가 없는 거 같아서 더 속상해. 입사 동기를 위해 할 수 있는 일이 없어서 많이 답답하시겠어요. 열심히 운동하는 데도 건강이 나아지지 않는 것 같아서 불만이야. 운동해도 건강이 나아지지 않는 것이 불만이시군요. 분명히 운동하면 좋아진다고 들었는데 차도가 없으니 화가 나. 운동을 해도 나아지지 않아서 화가 나시는군요. 화를 조금이라도 가라앉힐 방법이 있을까요? 차별 없이 대해야 나도 기분 좋아지지. 요즘 사람들 생각이 바뀌었으면 좋겠네. 갖고 계신 고민이 해결되어 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 친구들과 모임을 하는데 친구들이 만나기만 하면 돈 문제로 싸워서 모임에 안 가게 됐어. 돈 문제로 싸우는 친구들 때문에 모임에 안 가게 되셨군요. 모임에 나가면 또 언제 다툼이 시작될지 눈치 보느라 불안해서 안 나가. 지금 겪고 있는 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 여러 번 대화로 풀려고 노력해봤는데 소용없었어. 아드님과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 이번에 불완전 판매한 은행들 정말 나빠. 나도 손해 많이 봤어. 불완전 판매한 은행들 때문에 손해를 많이 봤군요. 생각보다 손실이 커. 잘 알아보고 가입했었어야 했는데. 잘 알아보시지 않고 가입하셨나 보군요. 이제 어떻게 하실 계획이세요? 다신 그 은행 근처도 가지 않을 거야. 이 부분을 논의할 수 있는 사람이 있다면 누구일까요? 지금에 와서 생각해보니 부끄러운 생각이 들어. 무슨 일로 부끄러운 생각이 드셨나요? 건강을 너무 소홀히 해서 검사 결과가 안 좋게 나왔거든. 검사 결과가 안 좋게 나와 후회가 되나요? 치료 방법이 있나 찾아보고 힘내셨으면 좋겠어요. "" "" 어제 저녁까지 과제를 열심히 했는데 아침에 챙기는 것을 잊고 집에 놓고 와서 수행평가 점수가 깎였어. 과제를 다 했는데 두고 와서 정말 속상하고 억울했겠어요. 혹시 만회할 기회는 없나요? 정말 속상했어. 이번 수행평가에서는 만회할 기회가 없긴 하지. 이 억울한 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 과제를 다 했었다는 것을 증명할 수 있는 방법은 없네. 다음 수행 평가에 집중을 하는 수밖에. 다음 수행평가 열심히 하셔서 좋은 성적 받으시면 좋겠어요. 아내가 요리 학원을 다닌다고 했는데 차려 준 식사는 여전히 맛이 없어서 실망했어. 요리 솜씨에 실망하셨군요. 학원을 다니는 데도 나아지지가 않아서 슬퍼. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 음식은 정성이 반이니까 칭찬을 해서 더 나아지게 해야지. 정성에는 칭찬이 중요하군요. 이유가 무얼까요? 박 씨가 또 마라톤 대회에서 나를 이겼어. 너무 질투나. 마라톤 대회에서 박 씨가 이겨 질투를 느끼셨군요. 마라톤 대회에서 박 씨를 이길 수 있을 만한 체력을 가지고 싶어. 체력을 갖추기 위한 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 뭐 산책도 해보고 꾸준히 신경 쓰고 노력하면 좋아지겠지. 여러 노력들이 빛을 발하는 날이 오면 좋겠어요. 이번 진급에서 내 동기들은 다 대리가 됐는데 나만 또 제외됐어. 실망스럽네. 나만 뒤처진다는 생각에 많이 낙담하셨겠어요. 나도 회사 생활은 열심히 했는데 나한테 왜 그러는 걸까? 사용자님이 열심히 한 만큼 결과가 좋지 않아 실망하신 것처럼 보여요. "" "" 건강 검진 후 지표가 점점 안 좋아지고 있어. 건강이 전보다 악화하여 초조해지셨군요. 나름 관리를 한다고 했는데 왜 계속 안 좋아지지? 지금까지 했던 방법들이 결실을 맺지 못하고 있어 불안하시겠어요. 효과적인 운동을 위해 트레이너랑 상담을 해 봐야겠어. 다른 병원에서 진단을 받아 문제가 꼭 해결되면 좋겠네요. 집안의 반대로 남자 친구와 파혼하게 돼서 너무 좌절하게 돼. 남자 친구와 파혼하게 돼서 좌절한 상황이시군요. 남자 친구와 결혼하고 싶은데 집안의 반대가 너무 심해서 화가 나! 지금 상황에서 내가 할 수 있는 일에 어떤 것이 있을까요? 남자 친구와 함께 집안 어른들을 설득해봐야겠어. 남편분과 단호하게 이야기하려고 하시는군요. 내가 꿈꾸던 노후 생활은 이런 게 아닌데 돈 문제로 어긋나가고 있어. 노후가 돈 문제로 어긋나고 계시군요. 지금 심정은 어떠신가요? 너무 실망스럽지. 내가 꿈꾸던 노후 생활은 이렇게 지지리 궁상떠는 게 아니었는데. 궁상떨게 되어 실망스러우셨군요. 원래는 어떤 생활을 꿈꾸셨나요? 돈 걱정 없이 여유롭게 여행이나 다니는 거였지. 자유롭게 여행을 다니고 싶었지만 지금은 그러지 못하고 계시군요. 문화센터에서 죽음에 대한 수업을 들었는데 갑자기 내 자신이 한심해. 한심한 감정을 느끼셨군요. 어떤 이유로 그런 감정을 느끼시는 건가요? 나 혼자 눈만 감으면 끝나는 게 아니라는 걸 알게 되니 가족들에게 미안하네. 가족 분들께 미안함 마음이 드시는군요. 이런 마음이 나아질 방법이 뭐가 있을까요? 미리 가족들과 내 죽음 이후에 대해 이야기를 해봐야겠어. 가족들과의 진솔한 대화로 걱정이 덜어지기를 바라요. 안 그러던 동생이 나한테 먹을 거를 갖다 주어서 당황스러웠어. 안 그러던 동생이 나한테 먹을 거를 갖다 주어서 많이 당황스러우셨군요. 응. 동생이 갑자기 왜 그랬는지 궁금해. 동생이 한 이유가 궁금하군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 동생과 대화를 해보는 게 좋겠어. 동생과 대화로 잘 풀 수 있으면 좋겠어요. 원래 통풍이 있었는데 아내는 내가 술과 고기를 좋아하다가 그렇게 된 거라고 핀잔을 해. 내 상황을 이해 못하는 아내 때문에 억울하시군요. 통풍이 원래 있었다고 말해야 오해가 풀리겠지? 아내에게 사실대로 말하실 생각이시군요. 아내에게 술과 고기를 좋아해서 통풍에 걸린 게 아니라고 설명해야겠어. 아내와 대화로 문제를 해결하실 생각이시군요. 올해도 연봉협상은 무리일 것 같아. 회사를 그만둬야 하나? 연봉협상이 잘 안 풀릴 것 같아서 우울하시겠어요. 일은 개미처럼 하는데 연봉은 베짱이처럼 받으니 그냥 그만둘까? 퇴직을 고민하시는군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 이것도 밥줄이니 붙들고 있어야지. 경력도 쌓았으니 천천히 이직 준비해야겠어. 이직에 성공하셔서 앞으로는 행복하시길 바라요. 몸이 아파서 불편했는데 간병인을 고용하니 마음이 편하고 놓인다. 간병할 사람이 있으셔서 편하시겠어요. 간병인이 괜찮은 사람 같은데 아직 불편한 감이 있어. 간병인이랑 편하게 지내려면 어떤 방법이 있을까요? 내가 편하게 지낼 수 있도록 좋은 환경을 만들어줘야겠어. 간병인과 좋은 사이가 되시면 좋겠어요. 오늘도 화목한 저녁 식사를 했어. 누구와 저녁 식사를 했나요? 가족과 내 고등학교 생활에 대해서 이야기를 하면서 즐겁게 했어. 화복한 가족 관계가 만족스러우시군요. "" "" 이석증이 완치되고 노인정에서 다 같이 막걸리를 마시고 있어. 앓던 병을 완치하고 다 같이 마시는 막걸리라 더 즐거우시겠어요. 마을 사람들과 마시는 것이니 만큼 다음에도 이런 시간이 있으면 좋겠네. 다음에도 이런 시간이 있길 바라시는 건가요? 그래. 다시 조만간 모여서 말이야. 그 때까지 나도 건강하면 좋겠네. 원하시는 대로 또 같이 시간을 보내시길 바라요. 지난번에 샀던 주식이 오르고 있어. 가지고 계신 주식이 오르셨다니 기쁘시겠어요. 이번에 생긴 돈으로 우리 집사람 선물을 사줄까 하는데 분명 기뻐하겠지? 정말 기뻐하실 거예요. 선물은 고르셨나요? 아직 고르지 않았어. 천천히 알아보려고. 그렇군요. 직접 고르신 선물을 보고 아내분께서 기뻐하시면 좋겠어요. 자기 일이 있고 당당하게 직장을 다니는 남편이 부러워. 당당하게 자기 일을 다니는 남편이 부럽군요. 괜히 질투가 나고 그래. 질투도 나시는군요. 부러운 마음이 조금이나마 사라지려면 어떻게 해야 좋을까요? 나도 얼른 내 일을 찾아 당당하게 다녀야겠어. 일을 찾아서 당당해지고자 하시는군요. 믿었던 남편한테 실망했어. 믿었던 남편분한테 실망하셔서 마음이 안 좋으시겠어요. 나도 남편에게 같은 상처를 주는 게 맞는지 고민이야. 어떤 결정을 내려야 할지 정말 고민이 될 거 같아요. "" "" 딸을 때리는 아내에게 환멸감이 느껴져. 부인께서 따님을 때리시나요? 꼭 훈육을 그렇게 해야 하는지 이해할 수 없어. 훈육으로 매를 드시는 거군요. 그 방식이 마음에 들지 않으신 거죠? 그렇지. 나는 대화로 풀었으면 좋겠는데 내 말은 듣지도 않아. 그러시군요. 서로 훈육방식이 달라 생각의 차이가 있으시군요. 아들이 학교에서 다쳤다는 소식을 들었어. 어딜 다쳤을까 불안해. 아들이 다치셔서 많이 불안하시군요. 진정을 하고 싶은데 잘 진정이 안 돼. 진정하기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 잘 모르겠어. 하지만 아들이 다쳤으니 나라도 정신 똑바로 차려야지. 정신을 똑바로 차리고 문제를 해결하려고 하시는군요. 부모님께서 크게 다투셨는데 이혼하실까 봐 불안해. 부모님께서 이혼하실까 봐 불안하시군요. 부모님께서 얼른 화해하셔야 하는데. 부모님께서 화해하시는데 본인이 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 부모님께 내가 지금 너무 불안하고 얼른 화해하셨으면 좋겠다고 사실대로 말씀드리면 부모님이 화해하시는 데 도움이 될 것 같아. 부모님께 본인의 진심을 말씀드리면 부모님이 화해하시는 데 도움이 되겠군요. 여자친구가 계속 나한테 이거 해라 저거 해라 말이 많아서 너무 짜증 나. 구체적으로 어떤 상황에서 그런 얘기가 오가는지 알 수 있을까요? 내 집에 놀러 왔을 때 방 청소하라는 말부터 먹는 것까지 사사건건 간섭을 해. 많이 짜증 나셨겠어요. 혹시 여자친구분에게 이러한 감정을 드러낸 적이 있으신가요? 아마 여자친구는 내가 내색하지 않아서 잘 모를 것 같아. 내가 항상 이야기를 듣기만 하거든. 화를 내지 않고 이야기를 끝까지 들어주신 것만으로도 원만한 해결을 하려 노력하신 것 같네요. 왜 이렇게 사람을 안달 나게 하는지 모르겠어. 오늘 얘기를 좀 해보려고. 잘 해결되었으면 좋겠네요. 정말 내 연애는 구역질이 나. 연애가 잘 안 되세요? 도대체 언제까지 내가 내 남자친구를 봐주면서 연애해야 할지 모르겠어. 연애하는 과정에서 남자친구한테 맞추느라 많이 힘드시겠어요. 요즘 자꾸 예전과는 다르게 깜빡깜빡하고 잘 알던 단어도 튀어나오지 않고 안 하던 실수도 하고 그래서 걱정이야. 요즘 기억이 잘 안 나시는군요. 정도가 좀 지나친 것 같아서 아무래도 치매가 있나 싶어. 손에 들고 있는 차 키도 찾아다니고 도대체가 정신을 어디다 두는지. 치매가 시작되는 건 아닌지 걱정 되시겠어요. "" "" 병원에서 정부가 지원해주는 것이 많아 아내의 치료비가 얼마 안 나올 것이라고 해서 너무 기뻐. 정부 지원금 덕분에 치료비가 얼마 안 나올 것 같아서 기쁘군요. 치료비가 많이 나올까봐 걱정했는데 정말 다행이야. 치료비 때문에 걱정하셨군요. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 대처하셨어요? 대출을 받거나 친구들에게 돈을 빌렸었지. 그렇게 하지 않아도 잘 해결돼서 정말 다행이에요. 남편도 떠나고 자식들도 떠나고 이젠 나 혼자 남았어. 과거가 너무 그리워서 서글퍼. 남편과 자식이 많이 그립고 서글프실 것 같아요. 다시 과거로 돌아갔으면 좋겠어. 쓸쓸해. 과거로 돌아가고 싶으시군요. 지금 이 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 자식들에게 의지하지 말고 나 스스로 외로움을 이겨내야겠지. 용기를 내야겠지. 자식에게 의지하지 않으려는 힘을 기르려 하시는군요. 요즘 취업 준비를 하고 있는데 쉽지 않은 것 같아. 취업 준비로 고민이 있으신 것 같네요. 지원서를 열심히 준비해서 제출해도 불합격될 때가 많아. 열심히 준비한 지원서가 불합격되어 많이 속상하셨겠어요. 정말 속상해. 그리고 스펙도 많이 필요해서 내가 과연 취업할 수 있을까 생각이 들어. 스펙을 많이 필요로 하는 취업에 많이 힘들어하시는군요. 가장 친한 친구가 나랑 다른 진로 분야를 선택해서 너무 속상하고 외로워. 친한 친구가 다른 진로 분야를 선택해서 속상하겠군요. 나는 친구랑 같은 진로 분야를 선택하고 싶었는데 다른 걸 선택해버리니까 서운하고 속상하더라고. 어떻게 하면 서운한 마음을 풀 수 있을까요? 친구의 진로 분야를 존중하고 이해해줘야겠어. 친구의 진로분야를 존중해주고 이해해주는 모습이 멋지네요.친구사이가 오래 유지되었으면 좋겠어요. 직장 사람들을 정성껏 챙겨주어도 아무도 내 이름을 잘 모르더라. 그런 일이 있으셨군요. 입사한 지 얼마 되지 않았지만 어떻게 내 이름을 제대로 모를 수가 있지? 이름을 몰라줘서 회의감이 드셨군요. 애 엄마한테 물어봐야겠어. 궁금증이 잘 해결되길 바랄게요. 사고로 가족들을 잃었어. 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 사고로 가족들을 잃어 많이 힘드시군요. 가족들이 자꾸 생각나고 그럴 때마다 너무 우울해. 떠나보낸 가족들에 대한 아픔이 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 주변 사람들과의 대화를 통해 위로를 받아야겠어. 다른 병원에서 진찰을 받고 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 직장에서 동료 때문에 일을 못 하고 있어. 어떤 문제 때문에 일을 못 하는 거예요. 자기가 해야 할 일을 남들에게 떠넘기면서 피해를 주고 있어서 성가셔. 본인이 해야 할 일을 남들에게 떠넘기는 동료 때문에 힘드신가 보네요. "" "" 며칠 전부터 밤을 새워 열심히 준비한 프로젝트의 승인을 기다리는데 과연 승인이 될까? 며칠씩이나 준비한 프로젝트인데 승인이 되었으면 좋겠어요. 승인되는 시간이 길어지고 있는데 승인이 안 되면 어쩌지? 초조해. 초조하실 것 같아요. 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 차분히 기다리면서 다른 할 일을 하는 게 좋겠어. 하지만 꼭 승인되었으면 해. 바라시는 대로 꼭 승인이 되었으면 좋겠어요. 요즘 애들 아빠가 말도 안 붙이고 이혼을 생각하고 있는 것 같아. 남편과 대화도 부족하고 남편분이 이혼을 생각하고 있다고 느끼는군요. 최근에 어떤 일이 있으셨나요? 모르겠어. 어느 순간 대화도 줄고 투명인간 취급을 당하는 것 같아. 같이 있어도 혼자 있는 기분이야. 남편분과 함께 있어도 혼자 있는 고립된 기분이 드시는군요. "" "" 내 성과를 상사가 가로챘어. 너무 억울해. 많이 속상하셨겠어요. 직장 내에 도움을 구할만한 사람이 있으실까요? 매번 그냥 함구했는데 이번에는 용기를 내서 다른 상사에게 얘기해볼까 봐. 계속 비슷하게 억울한 상황을 겪으셨다니 얼마나 힘드셨을까요? 그래서 이번에는 직접 상사에게 보고하려고 해. 상사에 대한 보고를 통해 억울함을 풀어 보려고 하시는군요. 원래 하려던 프로젝트에 못 들어가게 됐어. 하려던 프로젝트를 맡지 못해 속상하시군요. 자꾸 이런 일이 생기니까 왜 나만 괴롭히냐고 따지고 싶은 기분이 들어. 속상한 일이 자주 생겨서 지치신 것처럼 들려요. 기분이 나아지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 우울하니까 좋아하는 노래를 들으려고. 좋아하는 노래를 들으면 기분이 나아지시는군요. 자네도 편안한 친구가 있는가? 아니요. 잘 모르겠어요. 내게는 그런 친구가 한 명 있다네. 편안한 친구가 있으시군요. 그렇지 얘기를 잘 들어주는 아주 편한 친구라네. 얘기를 잘 들어주어 편안함을 느끼시는군요. 내가 아무리 아파도 남편은 병간호는커녕 집에서 술만 마시는 게 너무 슬퍼. 남편 때문에 많이 속상하시군요. 하다못해 위로라도 해주면 참 좋을 텐데. 술만 마시고 있으니 눈물이 나더라고. 어떻게 이 슬픈 기분을 극복할 수 있을까요? 좋은 노래를 들어보려고. 좋은 노래를 통해 기분을 전환하는 것도 좋지요. 또 어떤 것을 해 보면 좋을까요? 결혼을 약속한 여자친구와 헤어졌어. 이별 때문에 속상하겠군요. 여자친구는 바람피우고 있었어. 지금 배신감 때문에 힘들어. 많이 힘드셨겠군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 여행을 다녀올래. 가서 다 잊고 와야겠어. 여행으로 기분이 전환되기를 바라시는군요. 나 오늘 위로가 필요한데 가능할까? 위로가 필요한 일이 있었나요? 사실 오늘 승진 시험에서 떨어졌어. 많이 실망하신 것 같네요. 응 내가 너무 많이 기대했었나 봐. 기대했던 일이 좌절되다니 마음이 안 좋으시겠어요. 룸메이트가 아무런 말도 없이 갑자기 방을 빼겠다고 해서 혼란하네. 룸메이트분의 갑작스런 행동이 혼란한 감정을 주는군요. 약속한 기간이 아닌데도 갑자기 방을 빼면 어떻게 준비하냐고. 그런 상황에서는 어떻게 하면 될까요? 일단 당장은 어렵지만 가능한 한 빨리 구해보겠다 그때까지는 비용을 못 준다고 해야지. 당장 비용을 못 준다고 솔직히 말하실 생각이시군요. 내가 비만이라 에어로빅을 배워볼까 하는데 옷이 너무 부담스럽네. 처음이라 어색하신 거 아닐까요? 그것도 그런데 너무 딱 달라붙어서 남들 보기 민망해. 그 마음 이해해요. 조금 자신감을 갖는 것도 좋을 것 같아요. "" "" 잘사는 형에 비해 나는 아내 병원비도 대지 못하니 열등감이 들어. 병원비를 내기 힘든 형편이어서 잘사는 형에게 열등감이 드시는군요. 형과 아내의 잘못이 아니라는 것을 알지만 자꾸만 형이랑 아내를 미워하게 되는 것 같아. 형과 아내에게 미운 마음이 드시는군요. 어떻게 해야 열등감이 조금이라도 사라질까요? 형에게 사정을 말하고 돈을 빌려달라고 말해봐야겠어. 형에게 돈을 빌려서 경제적 문제를 잘 해결하시면 좋겠어요. 일자리가 없어서 정말 한심해. 일자리를 찾고 계시나 봐요? 응. 그런데 점점 나이가 드니 일할 곳이 많지 않아. 정말 답답하네. 아직 일하실 수 있는데 일자리가 없으니 정말 걱정되시겠어요. "" "" 성전환수술을 받고 싶은데 용기가 나지 않아. 이러지도 저러지도 못하는 내가 너무 싫고 괴로워. 수술을 받고 싶은데 용기가 나지 않아 너무 힘들겠네요. 용기를 내서 내가 어떻게 해야할지 확실히 정해야 할 거 같아. 어떤 방법으로 내 마음을 확실히 정리할 수 있을까요? 성전환수술을 받으려 했던 이유에 대해서 차근차근 짚어봐야겠어. 천천히 생각하면서 마음을 정하고 생각을 정리하길 바라요. 모두 내가 잘못해서 이혼당한 거라 말하는데 너무 억울해. 본인 잘못으로 이혼당했다는 말을 들어 억울함을 느끼셨군요. 내 잘못도 아닌데 그 말이 나에게는 너무 큰 상처야. 많은 상처를 받으셨을 것 같아요. 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 주변 사람 말을 신경 쓰지 않고 내 노후준비 열심히 하면서 살 거야. 아드님과의 대화로 이 문제가 해결되면 좋겠어요. 건강에 나만 안달하고 있어. 무슨 일이세요? 자세히 말씀해주세요. 남들은 그냥 건강하더라고. 남들은 건강해서 내 건강에 고민이 많으시겠어요. "" "" 그동안 공부만 하고 사회생활을 많이 안 해봐서 대인관계가 힘들어. 마음이 답답하시겠네요. 특별히 어떤 부분이 그러신가요? 친구들이 뭔가를 하자고 할 때 억지로 맞춰주는 게 힘들어. 맞춰주는 관계가 계속되면 지칠 것 같아요. 친구들은 어떤 성격인가요? 그냥 평범해. 특별히 이상한 친구는 없어. 그렇군요. 친구들이랑 가까워지고 싶을 때 어떤 행동을 하세요? 그때 회계사 자격증을 땄어야 하는데. 그때 회계사 자격증을 땄어야 하는 후회가 있으시군요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 학생 때 자격증을 땄어야 했는데 그러지 못한 게 후회돼. 지난 일을 후회하고 계시는군요. 지금이라도 하고 싶은데 회사 일과 병행할 수 있을지 모르겠네. 어떤 선택을 하든 당신을 응원할게요. 소득이 너무 적어서 제대로 된 노후 대책을 할 수가 없어 힘들어. 적은 소득 때문에 제대로 된 노후 대책을 하는 게 어려우시군요. 백세시대라 노후를 잘 대비해야 하는데 걱정이 이만저만이 아니야. 이 상황에서 할 수 있는 일이 어떤 게 있을까요? 불필요한 소비를 좀 더 줄이고 술 담배도 줄여서 최대한 아끼며 생활을 해야겠어. 현명한 소비로 노후 대책을 잘하실 수 있었으면 좋겠어요. 요새 방어적이게 되는 것 같아. 방어적이라는 게 어떤 건지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 재정상태가 엉망이어서 그런가봐. 재정상태가 엉망이라 방어적이게 되시는군요. "" "" 나이가 육십 대 후반이 되니 인생이 길어야 이십 년도 남지 않았다는 생각이 들어. 나이가 들어 남은 인생에 관해 고민하시는군요. 응. 남은 평생동안 무엇을 해야 할지 걱정이야. 남은 인생이 얼마 남지 않았다고 생각하셔서 걱정이 많으신 것 같아요. 훗날을 걱정하지 않으려고 하는데 자꾸 떠오르네. 생각하지 않으려 해도 계속 떠오를 만큼 신경 쓰이신 것 같아요. 드디어 학교폭력 가해자들이 퇴학당하는 걸로 확정됐어. 참 다행이네요. 그동안의 악행들이 다 밝혀졌나 보군요. 응. 가해자들이 학교에서 나 말고도 다른 친구들에게 폭력을 휘두른 일도 다 드러났어. 이젠 안심하고 학교에 다닐 수 있게 되어 기쁘겠어요. 나랑 다른 피해 친구들은 이 일로 기뻐서 서로 연락하고 난리였어. 이제 남은 학교생활 즐겁게 보내길 바랄게요. 아내가 아파서 음식을 못해서 인스턴트 음식을 사 왔는데 갑자기 화가 나서 악의적인 말을 했어. 인스턴트 음식에 왜 악의적인 말을 하셨는지 말해 주실 수 있나요? 아프다고는 해도 음식을 인스턴트로 준비한 것이 화가 나서 악의적인 감정으로 한 얘기야. 그럼 현재의 감정에서 벗어날 방법을 가지고 계신가요? 요리를 해 주지는 못할망정 화를 내서 미안하다고 사과를 해야겠어. 아내 분에게 사과를 하고 잘 해결되면 좋겠군요. 내가 카드를 사용할 때마다 뭐 샀냐고 물어보는 아내가 짜증 나. 카드를 사용하실 때마다 질문을 받으셔서 귀찮겠어요. 내가 카드를 이용해 무엇을 했는지 의심하는 것 같아서 기분이 나빠. 이 상황을 어떻게 변화시키는 게 좋을까요? 아내와 이야기를 자세히 나누어봐야겠어. 바라시는 대로 마음의 짐을 조금 더 내려놓으실 수 있기를 바라요. 친구가 내 노트를 빌려간 지 일주일이나 지났는데 아직도 돌려주지 않아 화가 나. 친구가 노트를 돌려주지 않아서 화가 나시겠어요. 응. 이제 곧 시험이라 나도 그 노트를 보고 공부를 해야 하는데 말이야. 어떻게 하면 친구에 대한 화가 가라앉을까요? 친구한테 노트를 지금 돌려줄 수 있냐고 전화를 해봐야겠어. 사용자님의 노트를 빨리 돌려받으시길 바라요. 경력 때문에 결혼을 늦게 하고 싶은데 애인이 이해해줄지 걱정이야. 결혼 시기에 대해서 걱정되고 있으시군요. 어떻게 이야기하고 싶으신가요? 지금은 일에만 집중하고 싶어서 삼년 후로 미루고 싶다고. 결혼을 미루는 것에 대해 애인의 반대가 염려되는군요. 아예 안 하겠다는 것은 아니야. 나도 꼭 그 사람이랑 하고 싶어. 좀 더 자리 잡은 후에. 보다 안정적인 조건에서 결혼 생활을 꾸리기를 희망하는군요. 요즘 코로나 때문에 직장에서 받는 스트레스가 이만저만이 아니야. 너무 힘들어. 코로나로 인해서 직장 생활에서 어려움을 겪는군요. 구체적으로 어떤 부분에서 스트레스를 심하게 받으시는가요? 여자라는 이유로 무조건 재택근무나 근무 시간을 축소해서 근무하래. 그러면 급여가 줄 거든. 그런 이유로 회사에서 업무 시간을 줄이라고 했군요. "" "" 회사에서 새로운 업무를 맡게 되었는데 이해하기 힘들어. 새로운 업무를 맡게되서 힘들겠어요. 어떤 노력을 하고 계세요? 업무에 대해서 천천히 정리하며 공부해야 할 것 같아. 업무습득을 위해서 천천히 정리하며 공부하려고 생각중이시군요. "" "" 부모님께서 내가 하고 싶은 진로를 택할 수 있게 허락해주신대! 부모님의 지지를 받게 되셔서 매우 신이 나시겠어요! 계속 설득했는데 허락해주셔서 너무 기뻐! 오랫동안 노력하여 마침내 지지를 받게 되셔서 너무 기쁘시겠어요! "" "" 직장을 구하려고 알아보는 중인데 잘 안 돼서 머리가 아프고 괴로워. 일하시려고 직장을 구하시는데 잘 안되시나 봐요. 아무것도 안 하는 것보다는 무언가 할 일이 있다면 내 삶에 활기가 생길 것 같아서. 일을 하면서 활력을 찾으려고 하시는군요. 근데 쉽지가 않네. 빨리 일을 하고 싶은데 일자리를 찾지 못해 답답하시겠어요. 회의에서 아무도 내 의견을 들어주지 않아. 외톨이가 된 기분이야. 의견에 집중해주는 사람이 없으니 그동안 상처를 많이 받았을 것 같아요. 내가 무언가 잘못한 건지 몇 번이나 생각해 봤는데도 모르겠어. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 자신감을 갖고 다음 회의 준비를 철저히 해서 좋은 의견을 준비해야겠어. 다음 회의 때는 어떤 결과가 있으시길 바라시나요? 아침에 밥을 먹는데 나이 먹고 반찬 투정 한다고 아내가 화를 내지 뭐야. 어이없더라니까! 아내 분께서 반찬투정을 한다고 화를 내셔서 기분이 상하셨군요. 반찬 투정한다고 뭐라하는 아내 말투가 아주 기분 나쁘더라고. 아내 분 말투 때문에 속상하셨군요. 아내와 이문제를 어떻게 대화하는 게 좋은 방법일까요? 서로 존댓말 쓰고 존중하는 표현을 써줬으면 좋겠어. 서로 존댓말을 쓰고 존중하는 표현을 쓰길 바라셨군요. 원하시는 대로 되길 바랄게요. 나는 공부도 친구도 중요한데 친구들이 너는 공부만 하고 친구들은 생각도 안 하냐고 해서 정말 억울해. 친구들과 학업 사이에서 고민이 많으셨겠군요. 나는 친구도 좋지만 학업도 포기할 수 없는데 친구들이 이해해주지 못하고 나를 점점 따돌리려 해. 그런 일이 있으셨군요. 친구들이 마음을 알아주지 못해서 아주 속상하셨겠어요. "" "" 나 이번에도 서류전형에서 떨어져서 취직 못했어. 취직을 못해서 많이 속상하겠어요. 학벌이 좋지 않아서 떨어지는 거 같아서 속상해. 어떻게 해야 현재의 상황을 극복해나갈 수 있을까요? 자격증을 더 취득해서라도 열심히 노력해봐야겠어. 노력을 통해 꼭 원하는 결과물 얻길 바라요. 오십 대인데 돈을 못 모아놔서 가족들에게 죄책감이 들어. 모아둔 돈이 없어서 가족들에게 죄책감이 드시는군요. 앞으로 어떡하실 계획이신가요? 지금부터라도 열심히 모아 당당해져야겠어. 앞으로 돈을 모아 가족들에게 당당해지려 하시는 군요. "" "" 딸이 임신을 했는데 엄마인 나는 아무것도 해 줄 수가 없어서 마음이 불편해. 딸에게 아무것도 해 줄 수가 없어 마음이 불편하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 임신했을 때는 엄마가 곁에 있어야 하는데 내가 일 때문에 갈 수가 없어서 미안하고 걱정이 돼. 임신한 딸 곁에 있지 못해 미안한 마음이 드시는군요. 어떻게 하면 지금의 불편한 마음에서 벗어날 수 있을까요? 남편에게 대신 다녀오라고 부탁해야겠어. 아빠라도 곁에 있어 주는 게 좋겠어. 남편에게 부탁하여 불편한 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 손자가 백혈병에 걸렸다는 얘기를 들었어. 너무 충격적이야. 손자가 백혈병에 걸려서 마음이 아프시군요. 아직 너무 어린데 백혈병이라니 하늘이 무너지는 기분이야. 손자의 백혈병 소식에 충격이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 어떤 지원도 아끼지 않고 다 할 거야. 간호도 열심히 할 거야. 정성 어린 간호와 지원으로 지금 상황을 잘 극복하길 바랄게요. 큰일이다. 수면마취를 했는데 잠이 오지 않아. 수면마취를 했는데 잠이 오지 않아서 당황하셨군요. 마취도 안 됐는데 내 무릎 관절 수술을 하겠다고 칼을 들이대면 어쩌지? 정말 큰일이야. 주변에 도움을 청할 사람이 있을까요? 간호사에게 잠이 안 온다고 일단 말해야겠어. 어서 수면 마취가 되어서 수술이 잘 끝나면 좋겠어요. 서울에 있는 빌라 전세 구할 돈도 없어서 큰일이야. 서울에서 빌라 전세를 구하기에는 돈이 부족하시군요. 결혼하면서 번듯한 아파트는 아니더라도 적당히 살만한 빌라를 구해보려고 했는데 어렵네. 결혼하고 살만한 집을 구하고 싶었는데 어려운 상황에 속상하시겠어요. "" "" 난 여태까지 평생 일만 하고 살아왔는데 저축한 돈도 없고 노후를 대비할 돈도 부족해서 배신당한 기분이야. 노후를 위한 돈이 부족해서 힘드시군요. 맞아. 대출금만 잔뜩 남았어. 노후를 준비해야 하는데 대출금만 남아 있어 힘드시군요. 가족도 돈이 필요할 때만 나를 찾지 평소엔 연락도 없어. 가족들과도 소원해서 더 힘드시겠어요. 병원에서 이제 다 좋아졌다고 이야기를 듣는 순간 눈물이 왈칵 났어. 병원에서 건강이 좋아졌다는 진단을 받고 눈물이 나셨군요. 감정을 주체할 수 없었어. 지난 시간이 스쳐 지나가더라고. 지난 시간이 스쳐 지나가며 눈물이 나셨군요. "" "" 곧 출산을 앞두고 있어. 곧 출산을 앞두고 있으시군요. 맞아. 내 배 속에 있던 아기를 낳는다고 생각하니까 괜히 눈물이 나네. 아이를 낳는다는 생각에 눈물이 나시는군요. "" "" 허리 아픈 아내를 위해 열심히 돈 벌고 있는데 너무 지친다. 혼자 감당하시기에 힘드실 것 같아요. 아내가 허리가 아프니깐 나 혼자 벌어야 하는 상황이 너무 쉽지가 않아. 이럴 땐 어떻게 해야 가장 최선일까요? 일단 할 수 있는 데까지 해봐야지. 상황이 나아지길 바라요. 최근에 스팸 문자를 받았어. 스팸 문자를 받으셨군요. 당혹스러우셨을 것 같아요. 아니야. 내용이 하도 조잡해서 금세 눈치챌 수가 있었어. 스팸 문자가 조잡해서 금방 눈치 채셨군요. 그러한 사기를 치는 사람들 대부분 젊은 남자들이던데 한심한 생각이 들더군. 사기를 치는 사람들이 한심하다고 생각하시는 것 같아요. 친구들보다 경제력이 없어서 자존심도 상하고 노후가 걱정돼. 재정 문제 때문에 심란하시군요. 친구분들과 자꾸 비교가 되시나 봐요. 친구들은 모여서 놀러도 다니고 골프도 치는데 난 핑계 대고 잘 가지도 않으니까. 친구들의 모임에 잘 끼지 못해 속상하셨군요. 지금의 상황을 함께할 사람이 있나요? 있지만 내가 말을 안 하지. 더 여유로운 상태가 되면 나도 같이 어울리려고 준비하고 있어. 여유로워질 때를 생각하며 준비하고 계신 거군요. 친구들이 나한테 가방을 계속 들어달라고 해서 너무 화나. 친구들이 계속 가방을 들어달라고 해서 화가 나셨군요. 예전에 일진 가방을 한 번 들어줬더니 그 이후로 다른 애들도 나한테 짐을 맡기는 일이 많아졌어. 정말 화나고 짜증나시겠어요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 나한테 자꾸 가방 맡기지 말라고 화를 냈지만 걔들은 비웃기만 해. 정말 속상하고 화가 나셨겠군요. 이 문제를 같이 상의할 사람이 주변에 있나요? 남편이 결혼기념일 선물로 고마움을 담은 정성스러운 편지를 주어서 행복해. 남편의 사랑이 느껴져 정말 행복하시군요. 나이 들수록 남편이 잘해주니 정말 좋아. 표현을 잘하고 다정한 사람이랑 같이 살면 기분이 어떤가요? 나도 더 남편한테 잘하고 싶지. 나도 더 남편에게 잘하고 싶군요. 직장 선배가 자꾸 데이트하자고 해서 어찌할 바를 모르겠어. 본인은 원치 않는 제안이신가요? 나는 여러 번 거절했는데 자꾸만 물어보니까 귀찮아 죽겠어. 거절 의사를 밝혔는데도 같은 제안을 반복하니 매우 성가시겠군요. "" "" 난 관계를 잘 못 이어나가겠어. 어려워. 대인관계가 어렵다는 말씀이신거죠? 대인관계의 어려움은 언제부터 느끼셨나요? 어렸을땐 친구들하고 잘 지내고 어울렸는데 직장을 가지고부터는 쉽지가 않아. 왜 이렇게 소극적인 모습으로 변해가는지 모르겠어. 사회생활을 시작하면서 부터 대인관계가 어려워지신거군요. 지금은 어떠신가요? 처음보다는 직장에 적응해서 조금 낮긴 한데 여전히 힘들고 어려워. 관계를 만들어나가는것 자체가 너무 힘들어서 낙담할 수준이야. 적응을 해나가긴 하나 아직 힘이 든다는 말씀이시군요. 뉴스를 보고 있자면 정말이지 무섭고 겁이 나. 뉴스를 보면 무섭고 겁이 나는군요. 무슨 일 때문에 그러시나요? 취업 시장 때문에 말이야. 너무 얼어붙어 버렸거든. 힘든 취업 때문에 걱정이 많으시군요. 무슨 생각이 드나요? 정말 독하게 준비해야겠어. 각오를 단단히 하셨군요. 우리 아빠가 회사에서 해고 당했대. 너무 불안하고 혼란스러워. 어떤 점이 나를 불안하고 혼란스럽게 만드는지 말씀해 주시겠어요? 고정 수입이 없으니 길거리에 나앉을까 봐 불안한 거지. 안정적인 수입이 없어 고민이시군요. 지금 내가 할 수 있는 일에 무엇이 있을까요? 공부를 열심히 해서 내가 얼른 취직해야겠어. 공부해서 좋은 직장을 얻는 방법을 생각하셨군요. 요즘 동창회 가기가 꺼려져. 취업된 애들이 회사 애기만 잔뜩 꺼내니까 소외감이 느껴져. 동창회에서 소외감이 느껴져 가기가 꺼려지는군요. 내가 아직도 취업하지 못한 게 한심해지면서 나한테 실망하는 시간만 갖게 되더라고. 동창회가 자신에게 안 좋은 영향만 주는군요. 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 취업이 될 때까지 동창회는 최대한 빠지려고 해. 자책감이 자꾸 드니까 자신감도 줄어드는 거 같아. 자신감을 잃지 않고 취업이 잘 되면 좋겠어요. 처음 만나는 사람과 이야기를 시작하는 게 나한테 매우 어려운 일이야. 처음 만나는 사람과 이야기를 시작하는 데 취약하시군요. 어떻게 하면 이 점을 개선할 수 있을까요? 글쎄 잘 모르겠어. 나는 목소리도 작고 발음이 부정확해서 사람들이 되묻는 경우가 많거든. 그럴 때마다 소심해지고 주눅 들게 돼. 사람들이 되물을 때 소심하고 주눅 들게 되는군요. 이럴 때 어떻게 노력하면 나아질까요? 내가 편하게 느끼는 사람들과 대화를 이어가는 연습부터 해야겠어. 엄마랑 이야기하면 마음이 편해져. 엄마와 대화를 많이 해봐야겠다. 어머니와 이야기를 하면 마음이 편해지시는군요. 대표님께 보고하는 것을 깜빡 잊고 퇴근했는데 대표님이 화가 많이 나셔서 내일 출근이 걱정이야. 대표님이 화가 나셔서 마음이 불편하시고 걱정스러우시군요. 중요한 일이라서 몇 달째 진행해오던 프로젝트에 기대한 만큼 실망이 크신 가봐. 회사문제로 인해 걱정이 되시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내일 출근해서 죄송하다고 말씀드리고 보고를 시작 해야겠어. 내일 출근해서 대표님과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 회사에 중추였던 박 팀장이 사표를 내더니 경쟁사로 가버리니까 배신감에 너무 힘들어. 회사에 중요했던 박 팀장이 경쟁사로 가버려서 배신감을 느끼시는군요. 연봉도 제일 좋게 받고 성실했던 사람인데 며칠 전에 갑자기 사표를 내더니 이직해버렸어. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 박 팀장이 주요 기술을 넘기기 전에 다시 데려오도록 이야기해봐야겠어. 직원들을 친절하게 대해줘서 앞으로는 직원들과 대화를 나눌 수 있었으면 좋겠어요. 처음 남자를 사귀는데 스킨십 문제를 어떻게 해야 할지 모르겠어. 처음 하는 연애라서 어려움을 느끼고 계시는군요. 응. 만난 지 한 달이 넘었는데 아직 손만 잡아도 부끄러워서 앞으로가 걱정이야. 앞으로 스킨십 문제를 어떻게 하실지 생각해 보셨나요? 내 기분과 의사가 존중되는 선에서 분위기에 맡기는 게 자연스러울 것 같아. 존중을 받는 상황에서 자연스럽게 스킨십을 하려고 하시는군요. 아빠는 나한테 작은 것 하나도 해준 게 없어! 아버지가 사용자님한테 하나도 해준 게 없다니 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 해준 게 없을 뿐 아니라 나에 관해 관심도 없는 것 같아! 그런 생각이 드시는군요. 이런 생각을 함께 이야기해 볼 사람이 있나요? 형이랑은 얘기가 안 통해. 친구들한테 말하긴 창피해서 누구랑 얘기해야 할지 모르겠어. 함께 이야기를 나눌 사람을 찾을 수 있기를 바라요. 건강이 아주 안 좋다고 하는데 너무 힘들어. 어떻게 안 좋은지 알 수 있을까요? 전체적으로 만성피로에 힘들어서 건강이 안 좋아졌어. 건강을 회복할 방법이 있을까요? 일을 좀 줄이고 휴식 시간을 많이 가지려고. 만성피로를 풀기 위해 휴식을 선택하셨군요. 회사에 직장 상사가 무섭게 생겨서 친해지는 게 두려워. 직장 상사가 무섭게 생기셔서 친해지는 게 어렵군요. 무섭게 생겼는데도 업무를 보려면 친해져야 할 필요가 있을 것 같아. 상사와 친해질 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 먼저 다가가서 말을 걸어볼게. 먼저 말을 걸어보려고 하시는군요. 또 어떤 방법으로 다가가면 도움이 될까요? 내가 진행한 프로젝트가 성공적으로 끝난 것 같아 너무 기뻐. 열심히 준비한 프로젝트가 성공적으로 끝났다니 다행이네요. 지금까지 고생한 나에게 보상을 해주고 싶은데 뭐를 할까? 어떤 것을 할 때 기쁨을 느끼시나요? 나는 여행을 좋아해서 여행을 가보려고 해. 여행 동안 힐링하는 시간을 보내길 바랄게요. 왜 자꾸 옆집이랑 비교해 가며 재산의 규모를 이야기하는지. 자식들이 이럴 땐 참 미워. 옆집과 재산 규모를 비교하는 자식들이 미우시군요. 내가 교육을 잘못 시켜서 그런 거 같아서 생각이 많아져. 어떻게 하면 자녀 분들이 태도를 바꿀까요? 곧 주말인데 아들 내외에게 한 번 가서 봐 달라고 부탁해야겠어. 곧 전화해 봐야지. 아들 내외분이 텃밭을 잘 관리해 주시길 바랄게요. 아빠가 어제 내게 용돈을 주셨는데 너무 당혹스러워. 아버지가 용돈을 주셨는데 당혹스러웠다고요? 무슨 일 있으셨나요? 아빠는 매번 내게 손찌검을 하셨거든. 갑자기 칭찬하며 용돈을 주시니까 조금 얼떨떨해. 아버지께서 갑자기 태도를 바꾸니 몹시 당황스러우시겠어요. "" "" 친구가 죽은 지 한 달이 되서 집에서 발견되었어. 늦게 발견되서 속상하고 슬펐겠어요. 나한테 가장 소중한 친구였는데. 그 친구가 가장 좋아하는 음식이 뭐였나요? 그 친구는 유독 회를 좋아했어. 납골당에 들고 가야겠어. 그 친구도 사용자님의 마음 받고 편히 가셨을 거예요. 요새 내가 좋아하는 친구가 자꾸 다른 남자들이랑 어울려서 속상해. 나도 같이 어울리고 싶은데. 이성 친구가 다른 친구들과 더 잘 노는 거 같아서 속상하신 것 같네요. 그 친구가 다른 애들이랑 있는 걸 보면 너무 화가 나. 나랑만 놀았으면 좋겠는데. 그분이랑 더 가까워지셔서 같이 보내는 시간이 많아지셨으면 좋겠네요. 둘이 따로 만나서 놀자고 얘기해야겠어. 늦어서 모든 게 파투난 거예요? 신입사원이 오늘 나를 보고 인사를 일부러 안 하고 가는데 기분이 너무 나빴어. 신입사원이 인사를 일부러 안 해서 안 좋은 기분을 느끼셨군요. 다른 사람들한테는 인사를 하는데 나한테만 안 하니까 무시하는 기분이 들어. 그 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 그 신입사원과 커피 마시면서 이야기를 해봐야겠어. 바쁜 것이 얼른 마무리되면 좋겠어요. 내 돈 주고 내가 사 먹겠다는데 이런 취급을 당하다니 정말 불쾌하군. 불쾌한 상황에 처하셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 병색이 완연해서인지 식당 주인이 나를 노숙자 취급해서 쫓아내더군. 정말 화가 나. 오해를 받으셨군요. 정말 답답하셨겠어요. 몸이 아픈 것도 힘든데 이런 오해까지 받으니 더 속상하네. 몸도 마음도 회복되시길 바라요. 의사가 신장암 초기일 것 같다고 했는데 사실 말기였고 다른 장기까지 전이된 상태야. 의사의 말을 믿고 있었는데 갑자기 악화된 상황을 알고 당황하고 슬프셨겠어요. 처음부터 심각한 걸 알았으면 지금보단 덜 힘들었을 것 같아. 많이 억울하고 힘드시겠어요. 어떻게 하면 힘든 마음을 안정시킬 수 있을까요? 가족한테 더 심각해진 상황을 말하고 위로받고 싶어. 가족에게 따뜻한 위로의 말을 듣고 마음이 더 안정되었으면 좋겠어요. 코로나로 인해 집에 혼자 있는 시간이 많아지면서 가끔 무료함을 느껴. 예전에는 독서를 하거나 텔레비전을 보기도 했는데 요즘은 흥미가 없어. 코로나로 인해 집에만 계시면서 무료한 기분을 느끼시는군요. 이제는 혼자라도 할 수 있는 야외활동을 해볼까 해. 혼자 할 수 있는 야외활동을 찾으실 예정이시군요. "" "" 집에 조금 일찍 왔더니 친구가 내 방에서 마음대로 게임을 하고 있네. 너무 화가 나. 친구 때문에 화가 나셨군요. 친구가 잘못했을 땐 어떻게 해야 하지? 친구와 대화로 풀어보는 건 어떨까요? 네 말대로 대화로 해결해 볼게. 대화로 두 분 관계가 더 좋아지면 좋겠어요. 나 구월 한 달 동안 유럽 여섯 개국 정도 돌려고! 유럽 여행을 계획 중이시군요. 설레시겠어요. 태어나서 유럽은 처음 가 봐서 더 설레! 처음 가보는 곳이라 더욱 설레시는군요. 어떤 것이 가장 하고 싶으신가요? 이곳 저곳 다니며 사진을 많이 찍을 거야. 남는 건 사진이니까! 사진을 잔뜩 찍어 추억을 남기고 싶으시군요. 갱년기에 들어섰는지 여기저기 안 아픈 곳이 없네. 너무 속상해. 요즘 들어 몸이 안 좋아서 속상하시죠. 저번에는 허리가 아파서 병원을 갔었는데 나이가 들어서 그런 것 같다고 물리 치료를 받으라고 했어. 특별한 이상이 있다기보다는 물리치료만 권유했군요. 근데 물리 치료는 치료비가 비싸서 못 받을 것 같아. 몸도 아픈데 치료조차 제대로 받지 못하는 나 자신이 너무 비참해. 몸과 마음이 모두 힘들고 지치겠어요. 엄마랑 아빠가 매일 싸워. 이제 나아질 기미도 안 보이고 나도 그냥 다 저버리고 싶어. 많이 지치셨군요. 기분을 전환할 방법이 있을까요? 일단 집 밖에 나가고 싶어. 친구들이랑 어울리면서 집안일을 잊어버리고 싶어. 친구들과 어울리면서 기분 전환하고 싶군요. "" "" 휴일인데도 계속 업무 전화가 와. 휴일인데 제대로 못 쉬어 화가 나시는군요. 맞아. 쉬는 것 같지가 않아. 어떻게 하면 제대로 된 휴식을 즐길 수 있을까요? 핸드폰 꺼 둘래. 편안한 휴식이 되길 바랄게요. 이래서 다들 자영업을 하는 건가 봐. 어떤 이야기인지 말씀해 주시겠어요? 사람 상대하는 일이 요즘은 점점 더 힘들어지는 거 같아. 사람들이 어찌나 이기적인지 진짜 환멸감까지 느껴진다니까. 무례한 고객들 때문에 많이 힘드셨군요. 대면하면서 대놓고 무례한 행동을 하면 진짜 모욕감과 수치심이 몇 배는 더해지거든. 대놓고 무례한 행동을 하면 모욕감과 수치심을 느끼고 계시는군요. 누구라도 만나서 얘기를 하고 싶지만 나의 외로움을 달래줄 사람이 없어. 인생 헛산 거 같고 섭섭하네. 곁에 외로움을 달래줄 사람이 없다면 섭섭하고 별별 생각이 다들 거예요. 외로움을 달래줄 사람도 없고 산책이라도 다녀오는 게 좋을까? 지금의 기분을 벗어날 수 있는 방법이 있을까요? 뜨개질이라도 할래. 그것을 통해 기분이 좋아지면 좋겠어요. 딸의 결혼식까지 얼마 남지 않았는데 아직도 예식장을 예약하지 못해서 초조해. 예식장 문제로 많이 초조하시군요. 근처에 있는 예식장들은 이미 예약이 가득 찼어. 이러다가 아예 예식장을 예약하지 못할까 봐 무척 불안해. 이 상황에서 할 수 있는 게 있을까요? 다른 예식장도 최대한 많이 알아봐서 어떻게든 예약을 해야겠어. 남편이 치료를 받고 상황이 좋아지길 바랄게요. 내가 축구하다가 다리를 다쳤는데도 누나는 나한테 심부름을 시키더라? 누나가 상황을 이해해주지 않아서 서운했겠어요. 서운하기도 했지만 누나의 행동에 어이가 없었어. 누나의 행동에 많이 당황하셨나봐요. 자기는 손이 없어 발이 없어 정말 짜증나 죽겠어. 상황이 잘 이제 인생도 살 만큼 살았네. 굳이 더 살 필요가 있을까? 인생을 더 살 필요가 없다고 느끼시는 이유가 있나요? 육십 대가 되었으니 정말이지 오래 살았지. 그만 살아도 될 것 같네. 육십대가 되니 오래 살았다고 생각이 드시는군요. "" "" 친한 사람들한테 속 얘기를 하는 게 어려워. 속마음을 터놓는 것에 대해 두려움을 가지고 계시군요. 원래 성향이기도 하지만 속내를 터놓았는데 그걸 친구가 딴 사람한테 얘기한 적이 있었어. 친구에 대한 배신감이 드셨겠네요. 맞아. 그래서 더욱 속 얘기를 하는 게 두려워진 것 같아. 그런 경험이 있으면 충분히 그럴 수 있겠네요. 친한 동기에게 부하직원이 나보다 팀장을 더 좋아한다고 하니 코웃음 치더라 내 편은 아무도 없어. 동기의 말 때문에 마음이 아프셨군요. 내 동기마저 날 버린 기분이야 우울해. 예전에는 이럴 때 어떻게 대처하셨나요? 조용히 일이나 했지. 차라리 바쁘게 사는 게 낫더라. 취미활동을 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 학교폭력에 대해 큰 소리 한 번 내보지 못하고 당하고만 있었던 내가 부끄러워졌어. 그동안 아무 말 없이 폭력을 당했던 것이 부끄럽게 느껴졌군요. 내가 의사를 분명히 표현했었으면 쉽게 해결될 수 있었을 텐데. 그동안 너무 고생했어. 당하기만 했던 자신의 모습이 부끄럽고 후회되나 봐요. 앞으로 무엇을 해볼 수 있을까요? 적극적으로 주변에 도움을 청하던지 내 의견을 말해야겠어. 도움을 구하거나 스스로 해결해야겠다는 생각이 드셨군요. 단칸방에 홀로 사는 것이 너무 고독해서 죽고 싶어 너무 우울해. 홀로 사는 것이 너무 고독하시군요. 많이 우울하시겠어요. 고독함이 심해지니 미쳐버릴 것 같아. 미쳐버릴 것 같으시군요. 좋은 방법이 없을까요? 고독함을 줄이기 위해 새로운 취미를 찾아봐야겠어. 새로운 취미를 찾아서 원하는 방향으로 해결되었으면 좋겠어요. 나도 노인이 될 텐데 그때를 대비해서 지금 뭘 해야 하나 모르겠어. 노후 준비를 어찌할지 몰라 걱정이시군요. 그래도 뭔가를 준비해야 할 것 같은데 막막해. 혼자서 어찌해야 할지 모를 때는 누군가의 도움을 요청하실 수도 있어요. 혼자보다는 누군가의 조언을 받으면 훨씬 낫겠네. 주변에 노후 준비에 관해 조언해주실 분이 있는지요? 나 연애하고싶은데 부끄러움이 많아. 남자한테 다가가기 힘들어서 괴로워. 연애하고싶지만 남자에게 다가가기 힘들어서 괴로우시군요. 당당하게 좋아하는 사람한테 고백하려 했거든. 근데 부끄러워서 도저히 못하겠어. 부끄러우셔서 괴로우시군요. 남자분이랑은 평소에 친하게 지내시나요? 친하게 지내는데 아무리 친해도 친한 거랑 좋아하는 거랑은 다른 거더라고. 나중에라도 기회가 되면 고백해야지. 친하게 지내는 것과 좋아하는 것은 다르다고 생각하시는군요. 건강검진 결과가 아무 이상 없이 좋게 나왔어. 건강하셔서 기쁘시겠어요. 건강함을 유지하려면 어떡해야 할지 고민이야. 어떻게 하면 건강을 오래 유지할 수 있을까요? 운동과 생활습관을 더욱 규칙적으로 건강하게 바꿔야겠어. 오랫동안 건강히 사셨으면 좋겠어요. 돈이 너무 없어 슬프군. 경제적으로 어려워서 슬프시군요. 경제적으로 어려우면 어떤 문제가 있나요? 죽을 때까지 돈 걱정만 하며 살게 되겠지. 될 대로 되라지 뭐. 계속 돈 걱정을 하며 살게 될 것을 걱정하시는군요. 어떤 해결방법이 있을까요? 너무 허황한 생각을 버리고 현실에 만족하는 수밖에 없겠지. 현실을 인지하고 만족한다는 것도 훌륭한 생각이네요. 아내가 지병이 있었는데 아들 건강검진에서 같은 병이 나왔어. 아내와 아들이 아파서 마음이 괴로우시겠어요. 앞으로 아내랑 아들을 내가 간호해야 될 것 같아. 지금 상황에서 할 수 있는 건 무엇이 있을까요? 일단 산책이나 하면서 마음을 다 잡아야겠어. 산책하며 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 오늘 너무 기쁜 일이 생겼어! 좋은 일이 생기셨나 보네요! 드디어 오늘 모든 대출금을 상환했어. 대출금을 상환해서 지금 매우 기쁘시군요. 돈을 다 갚는 것이 이렇게 행복한 일인 줄 몰랐어. 돈을 다 갚아서 행복감을 느끼고 계시는군요. 친구가 매번 약속 시각에 늦어서 너무 짜증 나. 친구분이 약속 시각을 제대로 지키지 않아 화가 나셨군요. 친구에게 화를 내고 이야기도 해봤는데 달라진 건 없었어. 친구분께 표현했음에도 불구하고 고쳐지지 않아서 많이 화나신 것 같아요. "" "" 살다 보니 정말 기쁘고 신나는 일도 있네! 정말 기분 좋아 보이시네요. 무슨 즐거운 일이 있으신가요? 이 어려운 시기에 아이들이 둘 다 원하던 직장에 취업했지 뭐야! 아 정말 축하드릴 일이네요. 정말 많이 기분 좋으시겠어요. "" "" 애인이 나에게 무덤덤해져서 슬퍼. 연애 기간이 오래 되어서 그런가 봐. 오랜 연애기간 때문에 애인이 무덤덤해져서 많이 슬프시겠어요. 애인과 사이가 더 좋아지면 좋겠어. 연애 초반처럼 말이야. 연애 초반처럼 애인과 사이가 좋아지는 데에 어떤 방법이 있을까요? 애인과 더 자주 만나서 데이트를 해야겠어. 데이트를 하셔서 애인과 가까워지고 슬퍼하지 않으시면 좋겠어요. 남편은 내가 고졸이라고 자기 대학 모임에 나를 데리고 가지 않겠다고 해서 당황스러웠어. 속상하고 많이 당황스러우셨겠네요. 그러게. 내가 대학을 나오지 못한 데는 사정이 있어. 어떤 사정이 있었는지 더 듣고 싶어요. 집안 사정이 좋지 않아서 고등학교 졸업하자마자 동생들을 위해 돈을 벌어야만 했어. 집안 사정 때문에 동생들을 위해 대학보다는 일을 선택하셨군요. 병원에 다녀오는 길이야. 병원에서 특별한 사항이 있었나요? 내성이 생겨서 약을 바꿔야 한대. 약을 바꿔야 하는 상황이군요. 평생 먹어야 하는데 너무 걱정되고 절망적이네. 평생 약을 드셔야 한다니 상심이 크겠습니다. 얼마 전 은행 계좌를 봤는데 생각보다 모아둔 돈이 없더라고 너무 충격이었어. 모아둔 돈이 없어 많이 놀라셨겠어요. 앞으로 내가 얼마나 더 일할 수 있을까 걱정이 돼. 노후에 많은 돈이 든다는데. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 늦게까지 일할 수 있는 직업이 뭐가 있을까? 고민해봐야지. 일자리를 찾아 문제를 해결하시길 원하시는군요. 최근에 엄마와 아빠가 싸웠는데 오늘 화해했어. 걱정했는데 정말 다행이야. 부모님께서 화해하셔서 다행이네요. 부모님께서 앞으로 어떻게 하시길 바라나요? 서로를 더 이해하고 배려해줘서 더이상 싸울 일이 없었으면 좋겠어. 서로를 더 생각해서 싸울 일을 만들지 않으면 좋겠다고 생각하는군요. "" "" 사람이 오래 살면 충격받을 일만 생기나 봐. 생각지도 않은 문제로 돈이 막 새어 나가서 충격이야. 요즘 충격받을 일이 생기셨나 보군요. 어떻게 된 일인지 이야기를 해주실 수 있을까요? 남편이 얼마 전에 교통사고를 내서 합의금 문제도 있고 아들도 곧 결혼을 앞둬서 재정적으로 아주 힘든 상태야. 여러 가지로 상황이 매우 어렵군요. 남편과 아들의 문제들이 어느 정도 잘 해결되어 가고 있는지 궁금해요. 남편의 교통사고 문제는 현재 원만하게 해결되고 있고 아들도 결혼 준비 잘하고 있어. 그렇지만 재정적으로 타격이 엄청나게 커서 걱정이야. 남편과 아들의 문제는 잘 해결되고 있다니 참 다행입니다. 재정적인 어려움은 어떻게 도움받을 곳이 있을까요? 나이가 들어가며 느끼는 것 중에 생각하는 것과 다르게 말이 튀어나올 때가 가끔 있어. 어떤 경우가 있나요? 가령 세탁기를 돌렸냐는 물음을 냉장고를 돌렸냐고 묻는다든지 단어 선택을 할 때 실수를 하는 거지. 단어를 잘못 사용하시는 경우가 있으신 거군요. 그래도 가족들은 알아듣긴 하는데 이게 갈수록 더 심해질까 봐 걱정이야. 그런 걱정이 있으셨군요. 지금보다 나은 상태가 되려면 어떻게 하면 될 것 같으세요? 우울증에 걸린 며느리가 나와 남편에게 신경질을 내고 욕을 해. 우울증에 걸린 며느리가 사용자님과 남편 분에게 신경질을 내고 욕을 하셔서 슬프신가 봐요. 내가 며느리에게 얼마나 잘해줬는데. 왜 우울증에 걸렸는지도 궁금해. 며느리에게 잘해줬는데 며느리가 우울증에 걸려서 환멸 나시겠어요. 어떻게 하시고 싶으세요? 우울증에 좋은 음식을 해줘야지. 그리고 가족들과 시간을 더 보내야겠어. 며느리를 위해 노력하려고 하시는군요. 남편 때문에 우리 가족이 사채업자에게 늘 쫓겨 다녀 너무 화가 나. 남편 때문에 사채업자에게 쫓겨 다니는 상황이 화가 나시는군요. 정말 내가 어쩌다 이 남편을 만나 이러고 사는지 후회해. 남편분을 만난 것을 후회하시는군요. 다른 방법이 없을까요? 남편이 정신 차리고 빚을 빨리 갚아줘야지 뭐. 남편분이 빨리 빚을 갚길 원하시는군요. 요즘 애들 때문에 스트레스 받아. 무슨 일 있으신가요? 애들 사교육비가 엄청 들어가거든. 많이 신경 쓰이시는군요. 어떻게 대처 중이세요? 동네 친구들 만나서 정보도 교환할 겸 수다 떨며 스트레스 푸는 거지. 대화를 통해 정보도 얻고 스트레스도 푸시는군요. 보이스피싱을 당해서 평생 모은 돈을 다 잃었어. 그래선 너무 슬퍼. 상심이 크시겠어요. 힘드시겠어요. 응 힘들어. 이걸 어떻게 견뎌야 할까? 고민이 되시겠어요. 어떻게 하실 생각이신가요? 다시 일어설 방법을 찾아봐야지. 다시 시작할거야. 많이 힘드시겠어요. 다 잘 해결되시길 바랄게요. 몸살이 났어도 아침을 정성껏 챙겨줬는데 남편이 글쎄 짜증나게도 반찬 투정을 하네. 몸도 아픈데 남편분이 반찬 투정을 하니까 화가 나셨겠어요. 왜 어린 아이처럼 반찬 투정을 할까. 너무 화가 나. 지금의 안좋은 기분을 털어내려면 무슨 일을 해야 좋을까요? 친구한테 전화해서 실컷 수다나 떨고 남편 욕이나 하면 좀 풀리겠지. 친구와 전화하려고 하시는군요. 친구들은 대학 입시 준비를 마쳤는데 나는 아직도 어느 대학을 갈지도 못 정했어 어떡하지? 친구보다 대학 입시 준비와 결정이 늦어져서 걱정되시는군요. 빨리 준비를 해야 뒤처지지 않을 텐데 마음이 너무 조급해져서 하던 일도 잘 안 돼. 어떻게 하면 마음을 편안하게 할 수 있을까요? 담임 선생님과 진로를 상담해서 복잡한 마음을 정리해 보고자 해. 담임 선생님과 진로 상담을 잘해서 가고자 하는 대학에 입학하길 바랄게요. 우리 반에 따돌림 당하는 애가 있는데 앞에서는 위로해주고 뒤에서는 다른 애들처럼 따돌렸어. 따돌림 당하는 친구를 앞에서는 위로하고 뒤에서는 따돌리셨군요. 얘는 매일 자기 자랑만하고 친구들 무시하고 따돌림 당할 만해. 따돌림에 함께 하셨군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 얘한테 사실대로 이야기 해 줄까 봐. 애들이 왜 따돌리는 지. 사실대로 말해서 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 더 싼 월세 방으로 옮기려는데 집주인이 늦게 말했다고 한 달 치를 제한다는데 진짜 어이가 없네. 늦게 말한 이유로 월세 한 달 치를 제한다니 많이 억울하시군요. 한 달 치를 다 제하는 건 너무 말이 안 되는 소리잖아. 지금 상황에 화가 많이 나시겠어요. 현재 상황을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 집주인한테 솔직하게 내 형편 얘기를 해볼까 봐. 이번 기회로 다음엔 같은 일이 안 생기면 좋겠어요. 힘내세요. 지난달에 미혼모임 친구 중 마지막 녀석까지 결혼했어. 이제 나 혼자 남았네. 모임의 친한 친구들이 모두 결혼하게 되어 외로움을 느끼시는군요. 친구들한테 연락해도 다들 결혼 후 바빠서 안 나오더라고. 이제는 진짜 혼자 남았네. 친한 친구들과 예전 같은 모임을 가질 수 없어 속상하시군요. 결혼하고 싶다고 생각해본 적은 없는데 다들 가정 일구고 나만 남으니까 뭔가 좀 고립된 느낌이 들어. 친구들이 다들 가정 일구고 나만 남으니까 고립된 느낌이 드시는군요. 이번 면접에서 말실수를 할까봐 걱정이야. 면접에서 말실수를 할까봐 걱정이시군요. 평소에는 안 그러는데 긴장하면 말을 더듬는 버릇이 있어서. 긴장감을 덜 수 있는 방법이 있을까요? 편안한 생각을 떠올리거나 아로마오일을 사용해 봐야겠어. 말씀하신 방법으로 면접에 성공하시길 바라요. 어제 여자 친구가 이제 그만 만나자고 했어. 갑작스러운 이별 통보에 충격이시군요. 이유를 물어보셨나요? 물어봐도 대답해 주지 않아. 물어봐도 대답을 안 해주는군요. 앞으로 어떻게 할 생각이신가요? "" "" 어제 병원 진료 보러 갈걸. 오늘 가려고 했더니 일이 생겨 못 가네! 오늘은 급한 일이 생겼나 봐요! 계획이 틀어져서 당황하셨겠어요. 갑자기 회사 회식을 한다고 하잖아. 미리 좀 말해주지 정말 짜증 나네. 갑자기 회식이 잡혀서 화가 나셨군요. 뭐 어쩔 수 없지. 가서 술이나 많이 마셔야겠어. 좋은 시간 보내시길 바랍니다. 사는 동안 부지런히 일하고 후회 없게 살았기에 난 언제 떠나든 미련이 없어. 성실하게 살아온 일생은 정말 대단하다 생각해요. 자식들도 미련 없이 날 떠나보내 주었으면 좋겠어. 자식들도 미련 없이 날 떠나보내 주었으면 좋겠군요. 내가 죽어도 평안하게 자식들이 살 수 있게 유산도 많이 남겨두고 갈 거야. 자식들을 위해 유산을 남기려고 하시는군요. 김 영감의 빚을 내가 대신 상환해 주었어야 했어. 빚을 대신 상환해야해서 억울하신 상황이시군요. 김 영감이 힘들어 하는 모습을 보고 있으니 너무 속상해. 김 영감이 힘들어 하는 모습을 보고 있으니 너무 속상하군요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 김 영감이 너무 부담스럽지 않도록 도움을 주고 싶다고 얘기해봐야겠어. 김 영감님에게 솔직한 심정을 전달하실 생각이시군요. 코로나바이러스로 고생하신 의사와 간호사님께 감사를 드리고 싶어. 고생한 의료진 분들에게 감사하고 계시군요. 응. 참 대단한 것 같아. 나도 나중에 저런 보람찬 일을 하고 싶어. 의료진의 모습에 감명 받아 본받고 싶으신 것 같아요. 의료업계 일을 하고 싶으신 건가요? 맞아. 지금부터 열심히 공부해서 의대에 가려고. 어렵겠지만 도전할 거야. 의대를 목표로 열심히 학업에 집중할 계획이시군요. 아. 회사 때문에 너무 화가 나고 답답해. 회사에서 못마땅한 일이 있으셨나 보군요. 자세하게 말씀해주실 수 있나요? 회사에서 내가 야근을 하며 한 일들을 뻔뻔하게 자기가 했다고 거짓말을 하잖아! 정말 어이가 없어. 힘들게 대신 일을 맡아줬는데 감사하기는커녕 뻔뻔스러운 태도에 많이 화가 나셨군요. "" "" 보청기 없이는 듣기 힘든데 열린 음악회를 보러 갔는데 보청기를 놓고 왔어. 보청기를 놓고 오셔서 굉장히 아쉽고 속상하시겠어요. 그냥 집에 갈지 고민 중이야. 집으로 돌아가실지 고민 중이시군요. 어떻게 해야 후회하지 않을 선택을 할까요? 이미 왔으니까 동영상을 찍어 놓고 집에 가서 제대로 봐야겠어. 동영상을 잘 찍어서 집에서 기분 좋게 보셨으면 좋겠어요. 안부는 묻지도 않고 돈이 필요할 때만 연락하는 자식들에게 환멸을 느껴. 무척 속상하시겠어요. 어떻게 해야 할지 고민이야. 어떻게 해야 할지 고민이군요. 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 자식들에게 솔직하게 말해봐야겠어. 자식들에게 사실대로 말 하실 생각이시군요. 오늘 친구들을 만났는데 부끄러웠어. 어떤 일이 부끄러우셨나요? 다들 노후 준비를 했는데 나만 안 했더라고. 친구들은 해 놓은 노후 준비가 자신만 되지 않은 것 같아 부끄러우셨군요. "" "" 손목이 움직이지 않아 병원을 찾았는데 영영 못쓰는 건 아닌지 걱정이 돼. 갑작스럽게 찾아온 증상 때문에 불안하시겠어요. 이 증상 때문에 일상생활에 지장이 갈까 두려워. 지금 같은 상황에 어떻게 하면 좋을까요? 계속 걱정하기보다는 수시로 병원에 가서 검사를 받아야 할 것 같아. 정기적으로 진료를 받으려고 하시는군요. 건강을 위해 했던 걷기 운동이 오히려 내 발목 염좌에 안 좋은 영향을 주었다고 하네. 건강에 좋다고 했던 걷기 운동이 안 좋은 영향을 줄 수도 있군요. 나도 걷기 운동은 건강에 좋을 거라고 생각했는데 아니었어. 그럼 발목 염좌를 낫게 하려면 어떻게 해야 하나요? 의사가 처방해준 약을 먹으면서 당분간은 휴식을 취해야 할 것 같아. 약 잘 챙겨 먹고 하루라도 빨리 발목 염좌가 나았으면 좋겠어요. 오늘 기분이 매우 안 좋아. 오늘 기분이 안 좋으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 길을 가다가 여자 친구가 다른 남자랑 손을 잡은 모습을 봤어. 이런. 정말 기분이 나쁘셨겠어요. 응. 너무 충격적이어서 아직 여자 친구에겐 그 모습을 봤다는 얘기도 못 했어. 충격을 받으셔서 아직 여자 친구에게 말을 못 하셨군요. 직장동료가 날 싫어해서 어떻게 다가가야 할 지 몰라서 불안해. 직장 동료가 싫어해서 불안하시군요. 지난번 모임에서 농담을 했는데 그게 기분이 나빴던 것 같아. 농담 때문에 기분이 나빴다면 기분을 풀어 줄 방법이 있을까요? 농담이 심해서 미안하다고 진심으로 사과해야겠어. 진심으로 사과해서 관계가 좋아지길 바라요. 아픈 곳도 없는데 병원에 그만 갔으면 좋겠어. 병원에 자주 가시나요? 돈도 떨어져 가는데 나이가 많다고 병원에 자꾸 가야 해서 너무 힘들어. 돈이 없는데 병원에 자주 가셔야 하는 상황이군요. "" "" 와이프의 건강이 안 좋아서 걱정스러워. 와이프분이 건강이 안 좋으셔서 걱정스럽군요. 옆에서 잘 도와주셔야 겠어요. 옆에서 잘 챙겨줘서 빨리 건강을 회복하도록 해야지. 아내분이 건강을 회복하도록 옆에서 도울 생각이시군요. "" "" 왜 아직 연락이 없지. 오늘 아들이랑 스크린 야구장 가기로 했는데 아들놈이 아직 집에 안 왔어. 아드님과 약속이 있는데 아직 오질 않아 걱정이시겠어요. 오늘 아침에만 해도 내가 신신당부하고 아들도 잘 알겠다 했는데 말이야. 아침에도 얘기를 나눠보셨군요. 어떻게 해야 상황이 나아질까요? 바로 전화를 해봐야겠어. 혹시 무슨 일 있는 건 아닌지 한 번 알아봐야지. 아드님과의 통화로 잘 해결이 되었으면 좋겠네요. 친구들 중에 나이 들었다고 피부에 돈을 쓰는 애들이 있는데 너무 멍청해 보여. 친구들 행동을 보고 한심하셨군요. 나는 내 친구들이 조금 더 의미 있는 곳에 돈을 썼으면 좋겠어. 친구들이 어떤 곳에 돈을 썼으면 좋겠어요? 자기 개발이나 사회 모금 등에 돈을 썼으면 좋겠어. 친구 분들께서 사용자님의 마음을 이해해 주시기를 바라요. 유학을 갔다 온 친구들이 한 번씩 내 앞에서 영어로 대화를 하는데 그럴 때마다 쥐어박고 싶어. 친구들이 한 번씩 알아듣지 못하게 대화를 해서 당황스러우시겠어요. 내가 같이 있는데 영어로 대화를 한다는 건 나를 놀리는 거지 뭐. 친구들이 배려해 주지 않는 게 속상하시겠어요. 친구들과 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 자기들도 당해봐야 어떤 건지 느끼겠지. 나도 자기들이 못 알아듣는 걸 얘기해볼 거야. 친구들이 마음을 잘 이해해 주길 바라요. 나 그 친구가 정말 좋아. 그 친구를 정말 좋아하나 봐요. 그 친구가 내가 좋아하는 만큼 나도 좋아해 주었으면 좋겠어. 당신이 좋아하는 만큼 친구가 좋아해 주기를 바라는군요. 응. 나만 바라봐 주었으면 좋겠어. 친구의 관심과 사랑을 독차지하고 싶군요. 부모님께서 공부 못 하는 자식은 필요 없다면서 나를 내쫓으셨어. 너무 상처받았어. 공부를 못 한다는 이유로 내쫓겨 상처를 받으셨군요. 부모님한테서 버려진 것 같아. 공부랑 상관없이 나 자체를 사랑해줬으면 좋겠어. 공부와 상관없이 사랑받기를 바라시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의해야 좋을까요? 내가 느낀 걸 솔직하게 말씀 드려야겠어. 공부도 더 열심히 한다고 말씀 드리고. 부모님과의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 일을 마치고 집에 오니 아내는 안보이고 친정집에 가서 쉬겠다는 메모만 남겨져 있어서 너무 무서웠어. 아내가 없는 부분이 왜 무서움을 느끼게 하였나요? 난 스스로 밥을 해 먹을 줄 몰라. 오로지 아내가 밥을 차려주는 것만 먹어왔기 때문이지. 밥을 못 먹게 된다는 마음이 무서움을 느끼게 하였군요. 앞으로 이를 어떻게 해결하실 생각이신가요? 이참에 요리를 배워볼 생각이야. 백종원 레시피를 적극적으로 공략해보려고. 아내가 없으신 걸 기회로 삼아 자립심과 요리 능력의 향상을 기대할게요. 오랜만에 아내와 둘이서 제주도 여행을 왔는데 아내가 즐거워하지 않는 것 같아서 불안해. 아내분이 여행을 즐거워하지 않아서 불안하시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어떻게 하면 아내가 이번 여행을 더 즐겁게 할지 알고 싶어. 두 분이 여행을 더 즐겁게 하는 데 어떤 방법이 도움이 될까요? 아내에게 먼저 말을 걸어 여행이 즐겁지 않은 이유가 있는지 물어봐야겠어. 기러기 아빠들끼리 술 한 잔 하려고 하시는군요. 나 파혼했어. 파혼해서 어떤 감정이 드셨나요? 너무 슬프고 힘들어. 아주 슬프고 힘드시겠어요. 이럴 때 이야기를 나눌 친구나 지인이 있을까요? 지금은 정말 아무도 만나고 싶지 않아. 지금은 혼자 있고 싶은 마음이군요. 학교 선생님이 내 성적 보고 꿈을 무시해서 너무 화가 나. 선생님이 성적으로 꿈을 무시해서 속이 많이 상했군요. 왜 내 꿈이 성적으로 평가 받아야 하는지 모르겠어. 갈등을 해결할만한 방법이 없을까요? 일단 나를 무시하는 선생님 때문에라도 성적을 올려봐야겠어. 성적을 오려 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 감기 몸살인지 온몸이 안 아픈 곳이 없는데 남편도 아들도 주말 내내 밥 달라고 하네. 아픈데 주말에 제대로 쉬지도 못했군요. 힘들었겠어요. 아플 때 병간호해달라는 것도 아니고 쉴 수 있게 내버려 두지도 않으니 너무 짜증 나! 사용자님이 아픈데도 불구하고 남편과 아들이 그 마음을 몰라줘 많이 속상하시군요. "" "" 요즘 내게 호감을 표하는 사람이 생겼어. 그런데 마음을 열기가 조심스러워. 다가오는 분께 마음을 열기가 조심스러우시군요. 혹시 무슨 일이 있으셨나요? 전 연애가 굉장히 안 좋게 끝났어. 그 영향인지 다른 사람을 다시 만나는 게 조심스러워. 지난 연애의 영향으로 다른 만남이 조심스러우시군요. "" "" 친구들이랑 오랜만에 만났는데 나만 이제 노후 준비를 시작하는 것 같아. 친구들이랑 노후 준비에 대한 말씀을 나누셨군요. 뒤늦게 준비하려니깐 조금 창피해. 지금부터라도 노후 준비를 하는 방법에는 무엇이 있을까요? 친구들에게 물어봐서 얼른 계획을 세워야겠어. 친구들에게 많은 도움 받아서 좋은 계획 짜시길 바랄게요. 나 지금 토할 것 같아. 무슨 일 때문에 그러세요? 말씀해 주시겠어요? 아내가 몸에 좋다고 약물을 끓여 줬는데 너무 써. 아내 분께서 끓여 주신 약물이 많이 쓰군요. "" "" 요새 걱정이 너무 많아. 요새 걱정이 많으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 돈을 생각보다 많이 썼어. 돈을 많이 써서 걱정되시는군요. "" "" 상사의 업무를 대신 처리하다가 실수를 했는데 이 일로 엄청난 질타를 받았어. 너무 스트레스 받아. 상사의 업무를 대신 처리해주시다가 하신 실수로 질타를 받으셔서 상처 받았겠어요. 상사는 내가 하던 업무가 아니니 실수를 할 수도 있다는 사실을 모르는 걸까? 어떻게 하면 이 속상한 상황을 원만하게 해결할 수 있을까요? 상사에게 내가 할 수 있는 선에서 정말 최선을 다했다고 이야기해봐야겠어. 상사와의 대화로 문제가 순조롭게 해결되길 응원할게요. 영어 숙제를 다 했어! 기뻐. 영어 숙제를 다 했군요. 지금 기분이 어떤가요? 숙제를 다 했으니 놀 수 있어서 기뻐! 숙제를 다 하고 놀 수 있어서 기쁘시군요. 응 이제 나가서 신나게 놀거야. 즐거운 시간 되세요. 아빠의 공부 강요 때문에 자살시도까지 했는데 사과도 안하셨어. 날 공부하는 기계로 봐서 슬퍼. 자살시도까지 했는데 사과도 못 받았군요. 아빠가 공부하는 기계로만 봐서 슬프시겠어요. 정말 눈물이 날 것 같아. 이대로라면 난 집을 나가고 말 거야. 정말 슬프고 울고 싶은 마음이겠군요. 지금 상황을 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 아빠랑 상담사 선생님에게 찾아가서 상담을 받는 것이 가장 좋을 거 같아. 상담을 받아서 이 문제를 해결해 보려 하시는군요. 친구가 오늘 나 때문에 울었어. 내가 자기를 따돌렸다더라. 난 그냥 장난이었는데 혼란스러워. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 친구에게 사과할 거야. 친구에게 사과하려고 하시는군요. 좋은 생각이에요. "" "" 회식 좀 그만했으면 좋겠어. 회식을 하셔서 스트레스 받으시는군요. 일도 늦게 끝나는데 회식을 자주 하니까 너무 피곤해. 공식적 업무에 비공식적인 업무까지 가중되어서 체력적으로 힘드시겠어요. "" "" 난 내 진로가 무엇인지 알 수 없어서 정말 한심해. 진로를 알 수 없어서 한심하다고 생각하시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 학교에서 친구들은 저마다 진로가 확고한데 난 진로가 무엇인지 몰라서 상대적으로 비참해지는 기분이었어. 그럼 이런 진로와 관련된 사항을 같이 의견을 나누어 볼 사람이 있으신가요? "" "" 다들 내 질환에 대해 이제 그런가 보다 하는 느낌이야. 관심이 무관심으로 바뀌는 것만큼 외로워지는 순간은 없는 것 같아요. 아무리 내 질환이 오래됐더라도 그러려니 하지 않았으면 좋겠는데 조금 서운하다. 오래된 질환에 대해 다들 그런가 보다 한다면 서운하시겠네요. 난 아직 아픈데 더 알아줬으면 하니 솔직한 마음을 이야기 해 봐야겠어. 앞으로 주위 분들이 사용자님의 그런 마음을 더 알아주게 되었으면 좋겠네요. 과거에 돈을 모으지 못한 것에 후회가 돼. 돈을 모으지 못한 이유가 있을까요? 돈을 벌면 흥청망청 지출해 버렸어. 돈을 모을 수 있게 도움을 청할 수 있는 사람이 있나요? 모르겠어. 이때까지 살면서 이렇게 회의감이 들긴 처음이야. 과거에 회의적인 마음을 가지고 계시는군요. 모아둔 돈이 얼마 없어 아내 장례식을 제대로 못 치러줘서 너무 미안하고 스스로에게 화가 나. 재정 문제로 아내 장례식을 제대로 못 치르셨군요. 마지막 가는 길은 제대로 배웅해주고 싶었는데 내 병원비로 돈을 많이 써서 저금을 못했어. 이 상황을 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이미 지나간 일은 어떻게 할 수 없으니 앞으로라도 정신 차리고 돈을 모아야겠어. 미리 아내를 챙겨 주는 방법이 좋은 방법이 될 수 있겠어요. 공부를 적게 해서인지 맞춤법이 많이 틀리네. 맞춤법을 많이 틀리신다고 생각하시나 봐요. 응. 그래서 맞춤법 공부를 좀 해보려고. 맞춤법 공부를 하신다니 멋진 생각이네요. "" "" 여자친구와 오래 사귀었는데 최근에 헤어져서 가슴이 아프고 좌절감이 밀려와. 여자친구와 최근에 헤어져서 가슴 아프고 좌절감이 생기셨군요. 너무 괴로워서 몇 주간 힘들었어. 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 시간이 약이라고 하니까 시간이 지나야 해결되겠지. 시간이 지나길 바라시는군요. 회사 사람들이 나에게 신경을 쓰지 않았으면 좋겠어. 주변 사람들의 관심이 부담스러우시군요. 친하게 지내고 싶지 않은데 자꾸 사생활을 알려고 하니까 부담스러워. 회사에서는 그냥 업무만 했으면 좋겠어. 직장 동료와는 업무적인 관계만 유지하고 싶은데 사생활을 궁금해하시니 곤란하시겠어요. "" "" 야호! 내가 그토록 바라던 회사에 합격했어. 축하드려요. 기분이 정말 좋겠네요. 내가 거기 합격하려고 얼마나 노력했는데! 정말 많이 노력하셨나 보네요. 축하드려요! "" "" 요즘 정신과에서 심리상담을 받고 있는데 내가 애정결핍이 있대. 애정결핍 진단을 받으셨다니 굉장히 당혹스러우시겠어요. 나도 내가 이런 상태인줄 몰랐는데 당혹스러워. 나도 내가 이런 상태인줄 몰랐기에 당혹스럽군요. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 관련된 책들을 읽어봐야겠어. 관련 책들을 읽고 좋은 결과가 있길 바라요. 지금 일하는 직장이 내 적성에 맞는지 잘 모르겠어. 나 자신이 너무 답답하고 한심해. 직장에 대한 고민이 많으시군요. 일하면서 즐거웠던 업무가 있나요? 외근이 잦은 영업 업무보다 내근직 업무가 더 잘 맞는 것 같아. 내근직 업무가 더 잘 맞는다고 생각하시는 거군요. "" "" 아직은 건강이 무난하니 죽음을 생각하며 걱정할 필요는 없을 것 같아. 건강관리를 잘하셨군요. 주로 어떤 방법으로 유지하고 계시는지요? 일자리가 있어서 출퇴근하고 있고 휴일이면 틈나는 대로 등산과 산책 등 꾸준히 운동하지. 직장을 나가고 계시고 운동도 자주 하시니 한결 가벼운 마음으로 지내시겠어요. 언젠가는 직장도 그만두겠지만 한 번뿐인 인생이니 죽음을 생각하지 않고 즐겁게 살려고 해. 건강관리를 꾸준히 하면서 즐겁게 생활하신다면 편안한 노년을 보내실 수가 있겠어요. 나 오늘 대학 합격했어. 정말요? 대학 합격 축하해요. 그래서 가족끼리 파티하기로 했어. 대학 합격 기념으로 가족 파티를 하실 계획이군요. "" "" 할아버지가 돌아가셔서 삼일장 치르고 왔는데 너무 슬퍼. 할아버지가 돌아가셔서 마음이 안 좋으시군요. 항상 용돈 주시고 정도 주시고 끝까지 내 걱정 하시던 모습이 아른거려서 눈물만 나. 할아버지와 쌓은 정이 많아 더 힘드시군요. 응. 할아버지 산소에 자주 가야겠어. 할아버지 산소에 찾아가서 슬픔을 좀 씻으려고 하시는군요. 세상의 모든 부녀지간 중에 나와 내 딸만큼 친한 사이는 없을 거야. 세상의 모든 부녀지간 중에 이렇게 친한 사이는 없을 거라 생각하는군요. 이번 주말에도 함께 단풍놀이를 하러 가기로 했거든. 정말 기대돼. 함께 단풍놀이를 하러 가기로 했군요. 기대되는 마음으로 무엇을 할 수 있을까요? 딸과 함께 갈 식당도 고르고 할 거야. 딸과 함께 좋은 시간이 되길 바랄게요. 나는 아내가 정말 마음에 안 들어. 아내가 마음에 안드시는군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 남편을 위하는 마음이 하나도 없어. 아이들만 싸고돌아. 대화는 해보셨나요? 화부터 내니까 대화가 안 되지. 화부터 내셔서 대화하기가 힘드시다고 생각하시는군요. 학비가 부족해서 원하는 대학교에 진학하지 못 했어. 많이 슬펐겠어요. 슬프기도 하고 너무 힘들기도 하고 원망스럽기도 하고 그러네. 어떻게 해야 지금의 감정들을 다 해소할 수 있을까요? 모르겠어. 아무 생각도 하고 싶지 않아. 주변에 도움을 줄 만한 사람이 있었으면 좋겠네요. 어제 안방 욕실을 청소하는데 남편이 변기에 볼일을 보고 물을 안 내렸지 뭐야. 정말 구역질 나. 남편이 볼 일을 보고 변기 물을 내리지 않아서 매우 당황하셨겠어요. 맞아. 그래서 저녁에 얘길 했더니 오히려 나에게 화를 내지 뭐야. 그래서 나도 너무 화가 났어. 어떤 얘기를 들으셨는데 화가 나셨나요? 비위가 약해서 구역질이 나니 변기 사용 후 물을 잘 내리라고 했더니 별일도 아닌 거로 귀찮게 한다고 화를 내더라고. 다 같이 깨끗하게 사용하길 바라는 마음에 말씀드렸을 텐데 오히려 화를 내시니 당황스러우셨겠어요. 부장님이 해외 주재원으로 나가게 되면서 팀원들이 모두 너무 만족해하네. 부장님의 해외 전출을 다들 좋아하셨군요. 더 자세히 알려주세요. 부장님이 일을 잘하시기는 하는데 그동안 팀원들을 너무 괴롭혔거든. 더는 시달리지 않아도 된다고 생각하니 다들 홀가분하고 편해진 거지 뭐. 까다로운 상사 때문에 고생하다가 부장님이 가신다고 하니 다들 좋아한 거군요. "" "" 나 요즘 체력이 많이 떨어지는 것 같아. 어떤 상황에서 그렇게 느끼시는 건가요? 하루 만보 걷기를 하고 있는데 갈수록 힘들어. 체력 향상의 필요성을 느끼고 계시군요. "" "" 요즘 직장에서 업무가 너무 많아서 스트레스가 심해. 직장에서 업무 과다로 스트레스를 받으시는군요. 일이 많아서 힘들다고 직장 상사에게 말하고 싶은데 안 좋게 볼까 봐 조심스러워. 직장 상사분이 안 좋게 볼까 봐 걱정되시는군요. 회식 자리에서 기회를 봐서 얘기하는 게 좋을 것 같아. 회식 자리에서 얘기해보시면 좋을 것 같네요. 요즘 회사 사람들과 영어 모임을 하고 있는데 친목도 다지고 공부도 할 수 있어서 너무 좋아. 친목 활동을 통해 회사 사람들과 친해지셨군요. 우리 모임이 유명해서 들어오려는 동료들이 많아. 앞으로 친분을 쌓을 게 기대돼. 회사에서 활력소를 찾으셨군요. 어떤 이유로 모임이 인기가 많은가요? "" "" 응원하는 팀이 우승하지 못해서 너무 속상해. 응원하는 팀이 우승하지 못해 속상하시군요. 올해는 우승할거라고 생각했는데 못해서 우울하네. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 같이 응원했던 사람들과 다독여주면서 밥이나 먹어야겠어. 사람들과 맛있는 식사하시면서 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 면접관이 나 보고 대학 때 대외활동 안 하고 뭐 했냐고 뭐라 하더라. 면접관이 대학 생활하면서 대외활동도 안 했냐고 핀잔을 줘서 속상하셨군요. 억울했어 정말. 나는 형편이 안 좋아서 알바만 열심히 했는데 내 사정도 모르면서. 쉽게 말하는 면접관의 말에 상처받으셨겠어요. 응. 안 뽑을 거면 그냥 뽑지 말지 왜 그런 말을 해서 사람한테 상처 줘. 무심한 면접관의 말이 상처가 되었군요. 진짜 가고 싶은 회사가 있었는데 탈락해서 기운이 안 나. 가고 싶은 곳에서 탈락해 매우 속상하시겠네요. 주변에 속상한 마음을 털어놓을 사람이 있나요? 가족에게 이 상황을 털어놓고 싶은데 나로 인해 더 마음 아파질까 봐 못하겠어. 가족의 마음마저 헤아려주고 계신 것 같아요. 정신적으로 압박을 받을 때 개인적으로 해결하는 방식이 있으신가요? "" "" 요즘 야근이 많아서 너무 피곤한데 돈 때문에 계속 다녀야 하는 게 힘들어. 야근이 많아서 피곤한데 돈 때문에 계속 다녀야 하는 게 힘드시군요. 나만 왜 이렇게 가난한지 모르겠어. 나만 가난하다고 생각하시는군요. "" "" 결혼 준비하는데 말도 못 하게 힘드네. 서로 집안이 다르니 서로 맞추는 게 너무 어려워. 결혼 준비가 많이 힘드신가 보네요. 응. 스트레스가 너무 많아. 그래서 아주 힘들어. 결혼 준비로 스트레스를 많이 받아서 기분이 좋지 않으시군요. "" "" 수년간 모은 돈을 빌려줬는데 그 친구가 사기꾼이라는 얘기를 듣고 온몸이 정지되는 느낌이었어. 친구에게 돈을 사기 당해서 매우 복잡한 감정이 들겠어요. 하고 싶은 것 다 참아가면서 모은 돈인데. 아직도 믿기지 않아. 이 상황을 어떻게 극복해야 할까요? 과거를 보지 말고 앞을 보며 나아가야 할 것 같아. 앞으로 나아가면서 일이 잘 풀리길 바랄게요. 최 대리가 내 비밀을 다른 동료에게 말한 사실을 알게 됐어. 너무 충격이야. 동료의 행동에 놀라셨군요. 나한텐 분명히 절대 다른 사람에겐 말하지 않겠다고 했었거든. 너무 화가 나. 동료의 태도에 상처를 받으셨겠어요. 모르겠어. 다신 최 대리랑 이야기하고 싶지 않아. 성난 마음이 잘 풀어지길 바랄게요. 건강을 위해 살을 빼라고 권유하는 의사가 내가 보기에는 더 위험한 상태 같아서 한심해 보였어. 건강을 권유하는 의사분을 보고 한심한 감정을 느끼셨군요. 나보다 뚱뚱한 의사가 살을 빼라고 권유하니까 전혀 믿을 수 없어. 지금의 감정을 바꾸기 위해서 어떻게 하면 될까요? 의사 말도 다 헛것이야. 그냥 잘 먹고 스트레스 안 받으면 되는 것 같아. 의사의 권유보다는 내 생각대로 하실 생각이시군요. 허리가 너무 아파서 허리 디스크일까 걱정을 많이 했었는데 물리치료를 받고 나서 통증이 사라져서 다행이야! 허리 통증이 나으셨다니 정말 다행이에요! 그 소식을 들으니 저도 기쁘네요! 물리치료만으로 나아서 다행이야. 물리치료만으로도 빨리 나으셨다니 정말 다행이에요. 평소에 생활할 때 허리에 좋지 않다는 자세를 취하지 않으려고 노력해서 빨리 나을 수 있었나 봐. 그렇군요. 앞으로도 허리 건강 계속 지키시길 응원할게요! 꼭 들어가고 싶은 회사가 있는데 나이 제한 때문에 지원조차 못 해서 좌절이야. 아주 안타깝고 아쉽겠네요. 다른 회사에 지원하는 것도 잘 모르겠어. 계획이 틀어져서 답답하시겠어요. 지금 당장 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 의욕 상실이라 뭘 해야 할지 모르겠어. 많이 속상하시겠어요. 남자친구가 생겼는데 엄마가 눈치챌까 봐 걱정돼. 어머니가 알아차리실까 봐 걱정하고 계시는군요. 엄마한테 알리고 싶지 않은데 걸릴까 봐 신경 쓰여. 많이 신경 쓰시고 있나 봐요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 남자친구에게 사실대로 말하면서 같이 고민해봐야겠어. 남자친구와 함께 얘기하며 좋은 방법을 찾고자 하시는군요. 은퇴 후에 재취업을 할 수 있을지 걱정돼. 은퇴 후의 일자리 때문에 불안해하시는 것 같아요. 지금까지 쌓은 인맥과 경험도 은퇴 후에는 무용지물일까 봐 걱정돼. 그동안의 인맥과 경험이 무용지물이 될까 봐 걱정이시군요. 뭐 아주 쓸모가 없는 것은 아니지만 내가 은퇴 후 아쉬운 소리 하며 한 자리 달라고 한다면 좋은 소리 듣긴 어렵겠지. 보장 없는 은퇴 후 때문에 고민하고 계시는군요. 뉴스에서 노후 준비에 필요한 금액이 얼마다라고 얘기하는데 그 돈을 준비할 수 있을지 확신이 없으니 불안해. 노후준비에 대한 고민이 많으시군요. 현재 생활비며 이것저것 조금씩이라도 줄이면서 노후 준비를 조금씩 하고는 있지만 많이 부족해. 조금씩 줄이고 있지만 금액이 많이 부족해서 걱정이시군요. 원래는 일찍 은퇴하고 내 시간을 갖고 싶었는데 은퇴 시기를 미뤄야 할 것 같아. 은퇴 시기를 미루실 계획이시군요. 회사의 팀원을 위해 내가 실수를 뒤집어썼어. 남을 위해 희생하는 일은 쉽지 않은 일인데 힘드셨겠어요. 응 내가 한 일도 아닌데 너무 힘들어서 혼자 울었어. 마음고생이 심하셨겠어요. 이후에는 어떻게 되었나요? 다음에는 그러지 않겠다고 사유서를 쓰고 끝났어. 지금 사용자님과 함께 있어 줄 사람이 있었으면 좋겠네요. 나보다 어린 남편과 오랫동안 행복하게 살고 싶을수록 건강을 잘 유지해야만 해. 남편이 사용자님보다 어려서 노력해야 하는 것이 있군요. 남편은 운동 하는 걸 좋아해서 나이보다 신체 나이가 더 어려보이는 게 나를 초조하게 해. 어떻게 해야 건강을 잘 유지할 수 있을까요? 남편이랑 같이 헬스장에 다닐 예정이야. 나도 꾸준히 운동해 보려고. 남편 분과 함께 운동을 해서 원하시는 결과를 얻으시길 바랄게요. 몸이 안 좋아서 병원에 오래 입원해 있으니 힘들고 쓸쓸하다. 오랜 입원으로 지치셨나 봐요. 어떤 일이 있으셨는지 알려주시겠어요? 지병이 악화돼서 작년부터 병원에 있어. 처음엔 가족들도 친구들도 자주 와주더니 이제 뜸하네. 문병이 줄어들어 쓸쓸해지셨군요. 이럴 때 이야기를 나눌 사람이 있으신가요? 몸이 약해지니 마음도 약해져선가 이야기하다 쉽게 마음이 상해. 어디 통화하기도 겁이 나네. 몸과 마음이 많이 약해 있어서 상처를 더 받으시나 봐요. 십 년 사귄 남자친구가 결혼하자고 약속까지 해 놓고 헤어지자네. 갑자기 그런 소식을 듣게 되어서 많이 놀라셨겠어요. 여태껏 이 친구 한 명만 바라보고 왔는데 갑자기 헤어지자고 하니까 모든 것이 막막하기만 해. 오랫동안 시간뿐만 아니라 마음도 내어 주셨을 텐데 정말 속상하시겠어요. "" "" 밖에 나가면 사람들이 나를 쳐다보는 거 같아. 밖에만 나가면 사람들이 나를 쳐다보는 것 같아 불편함을 느끼시는 것 같아요. 좀 더 구체적으로 얘기를 듣고 싶어요. 길을 걸어가는데 많은 사람이 나를 쳐다보는 것 같은 느낌을 받았어. 이유 모를 시선에 당황스러우셨겠네요. 앞으론 모자를 쓰고 다니면 좀 더 나아질 것 같아. 그것도 좋은 방법이에요. 나에겐 내 능력보다 더 많은 부분을 채워주는 현명한 아내가 있어서 행복하고 삶이 편해. 현명한 아내 덕에 삶이 행복하고 편하군요. 때로 내가 잘못된 선택을 할 것 같을 때에도 아내 덕에 잘 벗어나곤 했어. 그렇다면 아내로 인해 삶에서 변화된 가장 큰 부분은 무엇인가요? 내 모든 삶이 아내를 만나고 달라졌어. 앞으로 아내에게 더 잘해야겠어. 가족들을 사랑하시는군요. 얼마 전에 들어온 요양원에 아무도 나를 보러 안와서 슬퍼. 아무도 보러오지 않아서 슬프시군요. 시간이 갈수록 이런 일이 당연하게 될까 봐 겁이나. 그런 일이 당연시될까 봐 걱정이시군요. 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 일단 혼자만의 시간을 최대한 즐기려고 노력해 봐야겠어. 혼자만의 시간을 통해 마음의 안정을 찾을 수 있으면 좋겠어요. 사람들이 독감 주사를 맞는 게 좋다던데 솔직히 무서워. 그렇군요. 어떤 부분이 무서우세요? 독감 백신 사망자 기사가 나오니까 그래. 그렇군요. 독감 주사 사망자 소식이 나오니 무서우시군요. "" "" 나는 결혼을 약속한 애인이 있는데 회사 동료가 자꾸 눈에 밟혀. 내 마음을 잘 모르겠어. 나는 결혼을 약속한 애인이 있는데 회사 동료가 자꾸 눈에 밟혀서 내 마음을 잘 모르겠군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 요즘 애인보다 회사 동료한테 더 관심이 가는 것 같아. 당황스러워. 그런 복잡한 감정을 떨쳐 버리기 위해 지금 어떠한 일들을 해야 할까요? 나도 모르겠어. 마음이 혼란스러워서 갈피를 잡을 수가 없어. 혼란스러운 상황을 들어 줄 사람이 주변에 있었으면 좋겠군요. 내가 이러려고 사 년 동안 그렇게 공부를 해 왔나 싶어. 속상한 일이 있으셨군요. 구체적으로 어떤 일인지 여쭤봐도 될까요? 난 사 년 동안 공무원시험을 준비해서 합격했어. 그러고 오늘 첫 출근을 했는데 내가 생각한 것과 너무 달라. 첫 출근에 실망스러운 부분이 있으셨나 보군요. 나에게 주어진 일이 없었어. 단순한 작업만 하도록 내버려 뒀어. 아주 속상하시겠어요. 갱년기가 오고 난 뒤로 아픈 곳이 많아져서 걱정이야. 갱년기가 오신 건가요? 응. 어디 조금만 아파도 큰 병일까 봐 병원에 가게 되는 건강 염려증까지 생겼어. 건강 걱정으로 인해 받는 스트레스가 크신 것 같네요. 친정 아빠가 자주 아프셔서 그걸 보고 자랐더니 건강에 대해 더 예민해진 것 같아. 친정 아버님이 자주 아프셨던 기억 때문에 더 건강 염려증이 생기시게 된 것 같네요. 내가 재건축 아파트를 한 채 가지고 있어. 아파트를 소유하시는군요. 삼십오 년은 됐는데 요즘 재건축 규제로 많이 힘들어졌어. 어떻게 바뀌었어요? 이 년 이상 입주를 안 하면 재건축 시 입주권을 안 주고 현금 청산한다고 하여 많이 성가시게 되었지. 새로운 규제로 성가시게 된 상황인 것 같네요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 나는 좀처럼 친구들과 친해지질 못하는 것 같아. 친구들과 친해지지 못 한다는 생각이 드시는군요. 먼저 적극적으로 말을 걸 수가 없어. 친구들에게 먼저 말을 걸기가 힘드시군요. 좋은 해결방법이 있을까요? 친구와 먼저 문자를 나누면서 친해지는 것은 어떨까? 먼저 문자로 연락해서 친구와 친해지기로 생각하셨군요. 좋은 생각 같아요. 엄마가 자꾸 결혼 언제 할 거냐고 물어봐서 스트레스받아. 스트레스가 심하시겠네요. 엄마와 대화를 자주 하시나요? 엄마랑은 말이 안 통해. 정말 속상하시겠어요. 소통을 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? "" "" 아들이 범죄를 저질러서 경찰서에 갔어. 아들 때문에 많이 놀라셨겠어요. 폭행에 휘말려서 사람을 때렸다더군. 내가 잘못 키웠지. 많이 속상하시겠어요. 자녀분도 반성하고 있을거에요. 내 아들한테 실망스럽고 다 내 잘못 같아. 힘내세요. 아드님도 반성하고 있을 거예요. 와이프에게 결혼기념일 선물을 사줬는데 마음에 안 들었는지 계속 나에게 툴툴대서 기분이 별로 안 좋아. 예상과는 다른 와이프의 반응에 속상하시군요. 맞아. 요즘 퇴근 후 집에 들어오면 집 안 분위기가 안 좋아. 집 안의 분위기도 좋지 않군요. "" "" 학교에서도 집에서도 누구도 내 기분을 이해해 주는 사람이 없어서 우울해. 누구에게도 이해받지 못하고 있다고 느끼고 있어서 슬프겠어요. 나를 이해해주려고 하기보다는 모두 나를 가르치려 하고 혼내기만 해. 나의 이야기를 진심으로 들어줄 수 있는 사람이 있을까요? 우리 집 강아지가 나를 제일 많이 위로해주는 것 같아. 사용자님에게 가장 위로가 되는 것은 사용자님의 반려견이군요. 정년이 다가오는데 통장에 돈이 하나도 없네. 돈을 모아두지 못하셨군요. 평생 일을 했는데 돈이 없는 걸 보니 내 인생에 환멸을 느껴. 일한 세월에 환멸을 느끼시는군요. 나는 최선을 다했으니까 그 보고서에 미련을 안 갖도록 마음을 먹어야겠어. 마음이 잘 가라앉혀지길 저도 기원해요. 친구들 사이에서 나에 대한 안 좋은 소문이 나서 모두들 날 떠날까봐 늘 조심하고 있어. 항상 조심하고 계시면 힘드시겠어요. 응. 너무 힘들어. 하지만 불안해서 어쩔 수가 없어. 불안감을 해소하기 위한 방법이 없을까요? 운동을 해서 몸도 정신도 건강하게 만들어야겠어. 운동을 통해 몸과 정신 모두 건강해지면 좋겠네요. 선생님께서 대학 추천 입학 가능성은 없냐고 물어보니 꿈도 꾸지 말라고 하셔서 무척 슬펐어. 선생님께서 추천 입학 가능성이 아예 없다고 하셔서 슬프시군요. 내 성적으로는 그 학교에 입학할 방법이 없다는 사실 때문에 낙담했어. 많이 속상하시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 친한 친구와 만나면서 기분 전환을 좀 할까 봐. 친구분과의 만남으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 옆집 할머니는 뭔가 큰 오해를 하고 나랑 말도 안 하려고 해서 고민이야. 오해하고 말을 하지 않으려는 옆집 할머니 때문에 고민이시군요. 내가 아니라 할머니가 잘못한 일인데 내 잘못이라고 오해하는 것 같아. 내 잘못이 아닌데 오해받으셨군요. 이럴 땐 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 당당하게 내 잘못이 아니라고 이야기를 해봐야겠어. 당당하게 이야기를 했을 때 가장 좋은 점은 무엇인가요? 회사가 일부러 현장직이랑 관리직을 차별했어. 회사가 일부러 차별해서 당황하셨겠어요. 그러니까 말이지. 서로 싸움이라도 나면 큰일이야. 지금 이 상황에서 내가 할 수 있는 건 무엇일까요? 회사가 일부러 차별을 한 이유를 알아봐야겠어. 커피를 받는 사람들도 기분이 좋겠어요. 더욱 더 축하를 받았으면 좋겠어요. 내 친구가 자꾸 내 앞에서 담배를 피우는 게 너무 악의적인 게 느껴져 화가 나. 악의적인 것 같은 행동에 화가 나셨군요. 날 배려하지 않고 담배를 내 앞에서 계속 피우는 걸 보면 확실히 그런 것 같아. 지금의 감정에서 벗어나려면 어떻게 행동하면 될까요? 다음엔 따끔하게 담배는 다른 곳에 가서 피우라고 말해야겠어. 당신의 단호한 의사 전달로 친구가 악의적인 행동을 안 하길 바랄게요. 내가 먹고 싶다는 음식을 무시하고 게임만 하는 남편이 짜증나. 내가 먹고 싶다는 음식을 무시하고 게임만 하는 남편이 짜증 나는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 임신 중이야. 먹고 싶은 게 있어서 슈퍼에서 좀 사달라고 했는데 남편은 게임만 해. 임신 중인데도 무심한 남편 때문에 짜증이 나셨군요. 앞으로 어떻게 하고 싶어요? 짜증나고 속상한 마음을 부모님한테 다 털어놓을래. 부모님과 대화를 통해 나의 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 부모님이 이혼하신대. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 너무 혼란스러우시겠어요. 이미 결정된 거라 어쩔 수가 없대. 그런데 너무 슬퍼. 예전에는 이런 상황에서 어떻게 극복하셨나요? 친구들과 얘기 좀 하고 와야겠어. 친구들과 얘기하는 것이 나의 감정에 어떻게 도움이 되나요? 영업을 했더니 사람들 상대하는 게 너무 성가시고 힘들었어. 사람 상대하는 게 정말 어려운 일이죠. 은퇴했으니 좋은 친구들과 좋은 시간 가지면서 여유롭게 지내야겠어. 늘 좋은 시간만 가득하길 바랄게요. "" "" 나 지금 잘 살고 있는 거야? 어떤 의미인지 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 요즘 이유 없이 우울하고 툭하면 눈물이 나. 주변에 도움을 주실 분이 계신가요? 없어. 예전에는 대수롭지 않았던 것들도 지금은 다 우울하고 허무하게 만들어. 예전에는 대수롭지 않았던 것들도 지금은 다 우울하고 허무하게 느껴지시는군요. 팀장님이 출근 첫날 먼저 친근하게 대해주셔서 편했어. 덕분에 마음이 한결 편해졌겠군요. 다른 직원분들도 친절한 것 같아서 좋아. 다른 직원분들도 친절한 것 같아 마음에 드는군요. 이 회사가 마음에 드는 부분이 또 있나요? 시설도 쾌적해서 더욱 좋은 것 같아. 시설도 쾌적해서 더욱 마음에 드시는군요. 나는 가족들을 사랑하지만 가족들에게 상처를 주는 내가 미워. 사랑하는 가족에게 상처 주는 내가 밉군요. 그래서 나중에 실수였다고 변명하지만 돌이킬 수 없어서 후회가 돼. 이 상황에서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 앞으로는 조금 더 성숙한 마음가짐으로 가족을 대해야겠어. 성숙한 마음으로 가족을 대해서 상황이 나아지길 바라요. 내가 몸이 약해서 걱정하는데 남편이 아무 일도 아니라고 쉽게 말해. 남편이 몸 약한 것에 대해 쉽게 말해서 마음 아프셨군요. 자기만 건강하면 다인가? 왜 상대방의 입장에서 생각을 안 하지? 남편이 상대 입장을 고려하지 않았군요. 개선할 수 있는 어떤 좋은 방법이 있을까요? 남편에게 내 속상함을 솔직하게 장문의 문자로 보내 봐야겠어. 솔직한 대화를 통해 남편과의 소통이 잘 되었으면 좋겠어요. 너무 기분이 좋아. 무슨 좋은 일이 있으신가요? 이번 시험 평균이 무려 십 점이 올랐거든. 시험 점수가 많이 올라 기쁘시겠어요. 응. 노력한 게 이렇게 결과로 보여지니까 너무 뿌듯해. 노력이 좋은 결과로 이어지게 되어 정말 기분 좋으실 것 같아요. 며칠 전 건강 검진을 받았는데 결과가 좋게 나와서 맘이 편안해졌어. 건강 검진 결과가 좋게 나와서 마음이 편안하시군요. 건강 염려증이 있었는데 결과를 보고 들으니 매우 편안해졌어. 건강이 많이 좋아지셨다니 정말 다행이시네요. 앞으로 내 건강은 내가 직접 챙겨야겠어. 앞으로도 계속 건강하시길 바랄게요. 성 정체성에 혼란이 온 것 같다는 친구의 말에 할 말이 없어서 혼란하군. 친구의 말에 혼란을 느끼셨군요. 잘 어울리던 친구인데 갑자기 자기의 정체성에 대해서 말하니 불안해. 그런 경우에는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 일단 공감해주고 적절한 상담을 받도록 해보고 싶어. 공감을 해주고 적절한 상담을 알아봐 주려 하시는군요. 친구의 말에 불안을 느낀 이유는 무엇인가요? 내가 직장의 돈을 횡령했다는 안 좋은 소문이 돈대. 억울해. 나에 대한 안 좋은 소문으로 억울하시겠어요. 게다가 난 회계부서도 아닌데 어째서 이런 소문이 났지? 정말 말도 안 되는 일이야. 회계부서도 아니라 불가능한 일인데 더욱 억울하시겠어요. 이제 어떻게 하는 게 좋을까요? 회사게시판에 최초로 이런 내용을 올린 아이디가 누구의 것인지 추적해 봐야겠어. 최초 유포자를 잡으려 하시는군요. 선생님이 자율학습 때 뺏었던 휴대폰을 반장만 줘서 짜증나. 뺏은 휴대폰을 반장한테만 주어서 화가 났군요. 긴급한 상황에 연락을 하라고 줬다지만 이건 공평하지 않잖아. 선생님의 공정하지 않은 처사에 언짢으셨군요. 그렇다면 어떤 방법을 시도해 볼 수 있을까요? 모두가 자율학습이 끝나면 핸드폰을 받는 게 맞는 거 같다고 건의해봐야지. 선생님께 건의해서 잘 풀렸으면 좋겠네요. 내가 폭행당하는 장면이 단체 채팅방에서 공유되고 있어서 너무 무서워. 어떡하면 좋지? 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 내일부터 학교를 가서 어떻게 할지 모르겠어. 더 많은 사람이 볼까 봐 초조해. 지금이라도 영상이 퍼지는 걸 막을 방법이 있을까요? 일단 학교선생님에게 말씀 드리고 일일칠에 신고를 해야겠어. 대화로 친구들과의 관계가 잘 회복되었으면 좋겠어요. 남동생이 내가 방에 없을 때마다 내 지갑에 손을 대는데 아무리 혼을 내도 나아지지도 않고 오히려 적반하장으로 나와서 화가 나. 저런. 정말 많이 화가 나셨겠어요. 혹시 부모님께 말씀을 드려 보셨어요? 아니. 부모님은 이 사실을 아직 모르고 계셔. 부모님께 말씀드리지 않은 특별한 이유가 있으신가요? 내 선에서 해결하고 싶어서 말씀드리지 않았어. 그런데 이제는 말씀드려야 할 것 같아. 이제는 부모님께 말씀드리고자 하시는군요. 잘 해결되시길 바랄게요. 운동하기 정말 싫어. 내가 한심해. 사용자님께 한심함을 느끼고 계시군요. 건강 때문에 헬스 등록했는데 하루 가고 안 갔네. 난 왜 이렇게 의지박약일까? 의지박약인 것 같아 한심한 기분이 드시나 봐요. 그러게. 그래도 가야겠지? 운동을 가야할지 고민이 되시는군요. 내 친구는 사십대인데도 삼십대처럼 건강한데 나는 걷는것도 힘들어서 열등감이 생겨. 친구분과의 건강 차이로 인해 열등감을 느끼시는군요. 딱히 운동을 하는 건 아니라는데 정말 많이 달라. 나는 왜 이렇게 건강이 안 좋을까. 친구분은 운동도 안 하시는데 건강하시다니 자꾸 비교가 될 것 같아요. 열등감에 많이 힘드시겠어요. "" "" 가해자들한테 줄 돈이 모자라. 오늘도 맞을까 봐 너무 무서워. 가해자들에게 폭행을 당할까 봐 걱정되시는군요. 그놈들이 자꾸 위협하면서 돈을 가지고 오라잖아. 주변에 나를 도와줄 사람이 있을까요? 보복할 수도 있으니까 경찰에 말하는 것밖에 방법이 없는 것 같아. 보복할 수도 있으니 경찰에 도움을 구하려 하시는군요. 남편이 바람을 피우고 당당하게 이혼을 요구하는 모습에 구역질이 나. 많이 구역질 나는 상황이었을 거 같아요. 그니까 뭐가 그렇게 당당한지 이해가 안 돼. 너무 마음이 답답하다. 많이 답답한 마음을 어떻게 해결하면 좋을까요? 이혼을 할 때 하더라도 왜 그랬는지에 대해 들어보고 왜 그렇게 당당한지 물어봐야겠어. 대화를 통해 답답한 마음이 조금이나마 해소되길 바라요. 요즘 나이도 어린 후임이 버릇 없게 굴어서 고민이야. 대화할 때 마다 너무 당혹스러워. 그랬군요. 그 사람의 예의 없는 모습에 많이 속상하셨겠어요. 응. 정말 고민이야. 그 사람과 잘 지낼 자신이 없어. 어린 후임과 잘 지낼 자신이 없어 고민이시군요. 친구랑 술이라도 마시면서 잊고 싶어. 친구와 만나서 기분이 조금 편해지길 바라요. 딸이 갑자기 남자친구를 소개해준다고 해서 놀랐어. 갑자기 그래서 놀랐겠어요. 어떤 점이 당혹스러웠는지 여쭤봐도 될까요? 이제 고등학교 졸업했는데 벌써 결혼하겠다고 하니 어이가 없어. 이른 나이에 한다고 하니까 아주 당황하셨겠어요. 사람은 때에 맞춰 살아야 한다고 생각하거든. 따님과 서로의 생각을 진지하게 얘기해보시면 서로를 더 잘 이해할 것 같아요. 드디어 나에게 동생이 생겨서 너무 기뻐. 예쁜 동생이 생겨서 신나겠어요. 동생이 있었으면 했는데 막상 동생이 생기니까 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 고민하고 계시는군요. 주위에 도움을 요청할 만한 지인이 있을까요? 이모랑 친한데 이모와 이야기를 해봐야겠어. 이모님과의 이야기로 고민 사항이 잘 풀리시기를 바랄게요. 여자 친구 부모님이 하시던 사업이 망하고 여자 친구는 내게 이별을 통보했어. 갑작스러운 이별 통보라 많이 힘드시겠어요. 서로의 애정 문제가 아니라 다른 문제라서 정말 힘들어. 정말 힘드시겠어요. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 여자 친구와 좀 더 신중한 대화를 나눠봐야겠어. 여자 친구와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 우리 회사 과장님이 신입사원과 바람을 피워. 그런데 과장님 사모님과 내가 친분이 있어서 혼란스러워. 두 분 사이에서 입장이 곤란하시겠네요. 그래서 그걸 사모님께 말해줘야 할지 고민이 많이 되네. 고민을 털어놓을 주변 사람은 없나요? 동료에게 고민 상담을 해봐야겠어. 동료와 이야기를 나누어 보려고 하시는군요. 공부도 안 할 거면서 동생이 괜히 비싼 컴퓨터 사달라고 부모님한테 졸라서 짜증나. 부모님께 과한 요구를 하고 있는 동생 분을 보시고 기분이 많이 안 좋아지셨군요. 괜한 핑계를 대면서 제발 그런 요구 좀 안 했으면 좋겠어. 이 상황을 벗어날 수 있는 행동이 있을까요? 부모님께서 동생 말은 다 들어주셔서 그냥 친구들한테 동생 욕이나 좀 하는 게 좋겠어. 친구 분들과의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 주변 친구들을 보면 안 아픈 사람이 없어. 나도 슬슬 걱정이네. 건강 문제 때문에 걱정이 많으시군요. 다행히 아직은 별문제 없이 잘 지내지만 언제까지 이렇게 건강할지 모르잖아. 지금의 건강을 어떻게 유지하실 건가요? 운동을 꾸준히 하고 식단관리도 시작해볼까 봐. 좋아요! 건강한 생활을 응원할게요. 요즘 들어서 고립되었다는 생각만 자꾸 들어. 어떤 이유로 고립되었다는 생각이 자꾸 드시는지 여쭈어봐도 될까요? 나는 운동을 건강 센터에서만 꼭 해야 해. 그런데 코로나바이러스 때문에 내가 다니는 건강센터가 문을 닫았어. 코로나바이러스로 인해 건강센터가 문을 닫아 고립되었다고 느끼셨군요. 다른 방안을 찾아보셨나요? 직장이 늦게 끝나니 가까운 곳에 다녀야 하는데 다른 곳마저 문을 닫은 상황이야. 그래서 당황스럽고 고립된 기분이야. 다른 곳도 문을 닫아 당황스러우시군요. 교무실에서 담임선생님이 우리 반에서 내가 가장 성적 낮은 학생이라고 크게 말한 것을 들었어. 정말 비통한 감정이 들었겠네요. 지금 감정은 좀 괜찮아지셨나요? 지금도 좀 기분이 안 좋아. 어떻게 나를 그렇게 험담할 수 있지? 지금도 기분이 안 좋군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 선생님과 이야기도 하기 싫어. 오늘부터 열심히 해서 다음에 성적을 올려야겠어. 지금의 마음으로 열심히 준비하셔서 꼭 좋은 결과 있으시길 바랄게요. 난 대학에 떨어졌는데 친구가 좋은 대학에 합격했어. 정말 질투나. 친구가 좋은 대학에 합격해서 질투 나시는군요. 맞아. 나도 그 친구만큼이나 열심히 노력해서 더 질투 나는 것 같아. 친구를 질투하고 싶지 않은데 쉽지 않아. 친구를 질투하지 않기 위해서 어떻게 해야 할까요? 나도 내년엔 좋은 대학에 가기 위해서 열심히 노력해야지. 내년에 좋은 대학에 가면 더 이상 질투하지 않을 거야. 그래요. 당신을 응원할게요. 건강검진 결과가 나왔는데 수치가 안 좋아. 추가검사도 해야 해. 건강검진 결과가 좋지 않아 추가검사를 하셔야 하는군요. 아무래도 병이 있는 것 같아. 지난번에는 추가검사가 나오지 않았어. 병에 걸렸을까 봐 걱정되시는군요. "" "" 내가 건강이 나빠져서 다른 사람도 건강이 나빠졌으면 좋겠어. 건강 문제로 신경이 아주 날카로워지셨군요. 다른 사람도 나와 같은 어려움을 겪었으면 좋겠어. 너무 힘든 상황이라 괴로운 생각이 자꾸 드시는 것 같아요. 내 건강이 좋아져야겠지. 운동이라도 해볼까 봐. 좋은 생각이에요. 운동을 통해 건강이 회복되기를 바랍니다. 친구를 만나는 시간보다 혼자서 보내는 시간이 나한테는 더 소중해. 친구들과 만나는 시간보다 혼자서 보내는 시간이 더 소중하시군요. 그런데 친구들이 자주 만나자고 해서 내시간이 뺏기는 것 같아서 정말 성가셔. 친구들에게 성가신 마음이 들 때마다 어떻게 행동하셨나요? 겉으로는 티 안내지만 웃으면서 계속 약속을 미루거나 그랬어. 그런 방식으로 친구들과 혼자만의 시간의 균형을 잘 맞춰나가시길 바라요. 엄마가 언니만 예뻐해서 속상해. 어머님의 편애에 속이 상하셨군요. 내가 엄마라도 언니를 더 예뻐했을 거야. 나는 왜 언니만큼 예쁘고 똑똑하지 못한 거지? 이 상황을 해결할 방법을 생각해 보셨나요? 나도 언니처럼 엄마한테 애교를 부려볼까해. 어머님께 애교를 부려볼 생각이군요. 난 가망이 없다고 생각했는데 증상이 점점 차도를 보이고 있어! 증상이 차도를 보인다니 정말로 기쁘시겠어요. 너무너무 기뻐! 정말로 가망이 없을 줄 알고 낙담하고 있었거든. 증상이 나아지는 걸 보고 어떤 생각이 드셨나요? 어떤 일이든 포기하지 말아야지 라는 생각이 들었어. 삶의 활력도 생기고. 정말 다행이네요. 증상이 완치되었으면 좋겠어요. 갑자기 부모님이 나의 학업에 신경을 쓰기 시작했어. 갑작스러운 부모님의 행동에 당황하셨겠어요. 지금까지 이런적이 없었는데 너무 뜻밖의 상황이야. 어떻게 하면 갑작스런 상황에 잘 대처할 수 있을까요? 일단 열심히 하는 모습을 보여야 할 것 같아. 갑자기 학업에 신경쓰시는 부모님께 열심히 하는 모습을 보이실 생각이군요. 가는 곳마다 금연구역이라 흡연자들이 담배 필 곳이 없어 스트레스받아. 금연구역이 많아서 담배 필 수 있는 곳이 없어 스트레스를 받으시는군요. 담배를 피고 싶은데 금연구역에 비해 흡연자들을 위한 흡연 구역이 너무 적은 것 같아. 이런 불편을 해결할 수 있는 좋은 방법이 없을까요? 이참에 조금이라도 줄여봐야겠어. 이 기회에 꼭 담배를 조금씩 줄여나가셨으면 좋겠어요. 친구가 맨날 자식 자랑을 해서 짜증이 나. 친구분의 자랑에 화가 나셨겠어요. 나도 자식은 있지만 이제는 듣기 지겨워서 말도 못 꺼내겠어. 친구분과의 갈등을 어떻게 해야 할까요? 싸우더라도 한마디 해야겠어. 솔직하게 말해야 알 것 같아. 싸우더라도 솔직하게 내 생각을 표현하실 생각이시군요. 아들이 주식이 잘돼서 매달 오십만 원씩 주네. 정말요? 정말 부러워요! 앞으로 기초 생활비 정도는 걱정이 없겠어. 그렇군요. 정말 다행이에요! "" "" 날 괴롭히던 애들이 나에게 사과문을 쓰고 반성하겠다고 했어. 너무 기뻐. 가해자들의 사과문을 받으셨군요. 매우 기쁘신가 봐요. 맞아. 반성하겠다고 다짐하며 가는데 더욱 자신이 생겨. 반성하는 아이들을 보고 자신감이 생기셨군요. 지금 이 순간 더 할 수 있는 일이 있을까요? 엄마는 나에게 봐주지 말고 고소하라는데 그럴까 고민 중이야. 고소할 생각이시군요. 좋은 결과가 있기를 빌게요. 고등학교 동창을 오랜만에 만났는데 실망만 하고 왔어. 오랜만에 만난 동창에게 실망하셨군요. 무슨 일이 있었나요? 예전에는 정말 마음이 잘 맞고 그랬는데 지금은 가치관이 전혀 다르더라고. 예전과 달리 가치관이 달라졌다고 생각하셨군요. "" "" 밖에 나가면 죄다 병균이야. 그렇군요. 병균에 대한 대처 방법이 있을까요? 항상 청결 유지가 중요하지. 사람 만나는 것도 조심할 거야. 네. 괜찮은 생각이네요. "" "" 직장에서 대표님께 혼나고 상처받았어. 직장 일로 매우 속상하시겠어요. 잘하려고 하는데도 하나씩 안 되는 부분이 있어. 직장에서 잘하려고 노력하는데 하나씩 놓치는 부분이 있군요. 내가 너무 뒤쳐지는 거 아닌가 싶어. 직장에서 노력하는 부분보다 놓치는 부분이 있어 자신의 능력이 의심되시는군요. 내가 건강문제에 있어서 되게 예민한가봐. 건강을 많이 신경쓰시나봐요. 먹는 것부터 굉장히 조심하고 운동도 꼭하고 철저해. 먹는 것부터 조심하고 운동도 철저히 하시는군요. "" "" 아내가 고혈압 때문에 술을 끊으라고 했는데 아내 몰래 나와서 한잔 걸쳤어. 몰래 마셔서 불안하시군요. 이게 술이 원래 한 번에 딱 끊기가 어려워. 혈압도 체크해 봐야 되는데 자꾸 잊어버리네. 고혈압으로 술을 끊어야하는데 드셔서 불안하시군요. 예전에는 안 보는데서 몰래 마셨어. 하지만 이제 스스로 자제하고 노력해야지. 노력하셔서 편안한 시간이 되면 좋겠어요. 집안 사정이 어려워서 내가 간암에 걸렸다는 것을 숨기고 있어. 너무 불우한 상황이야. 집안이 어려워 병을 숨긴 게 속상하시군요. 다들 날 짐으로 생각하게 될까 봐 숨기려고 해. 내가 너무 상처 받을까 봐 무서워. 상처 받을까 봐 무서우시군요. 이 마음을 달래려면 어떻게 해야 하면 좋을까요? 가족들과 진지하게 대화를 시도해봐야겠어. 가족들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 회사의 부도로 정리해고를 당했어. 정말 많이 속상하겠어요. 많이 속상해. 다른 회사를 알아봐야 되나 걱정이야. 많이 힘드시겠어요. 기분이 좋아지기 위해 어떤 시도를 해 볼 수 있을까요? 잠깐 여행을 갔다가 오면 기분이 나아질 거 같아. 또래 동료와의 통화를 통해 기분이 나아지면 좋겠어요. 결혼을 꼭 해야 하는 건가? 결혼하고 싶지 않아. 결혼하기 싫은 이유가 있을까요? 돈도 없는데 결혼해서 애를 키우면서 함께 살 생각을 하면 정말 하고 싶지 않아. 경제적 부담과 누군가와 같이 살아가는 것에 대해 부담감이 크신가 봐요. "" "" 이번에 친구가 좋은 기업에 입사했어. 겉으로는 축하해줬지만 비교돼. 친구와 비교되신다고 생각하시는군요. 나는 좋은 기업에 다니지도 않고 월급도 적어서 부러워. 친구와의 상황이 비교되어 부러우셨군요. 걔 그렇게 똑똑한 애도 아닌데 어떻게 대기업에 들어갔지. 대기업에 들어간 친구가 본인보다 못하다고 생각하시는군요. 언니가 그렇게 살지 않았으면 좋겠어. 정말 구역질 나. 구역질이 나서 언니가 그렇게 살지 않기를 바라는군요. 언니한테 말을 해야 할지 고민 중이야. 언니한테 말을 할지 고민 중이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 언니한테 솔직하게 얘기해봐야겠어. 언니랑 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 요즘 몸이 정말 예전 같지 않아. 젊을 때는 전날 회식을 해도 자고 나면 괜찮았는데 요즘에는 숙취로 오전 내내 고생이야. 몸이 예전 같지 않다고 느껴지시는군요. 평소에 어떻게 건강 관리를 하고 계시는가요? 영양제에 의지하고 몸에 좋은 음식 먹는 거로만 관리하는 것 같아. 그래서 늘 피곤한 것 같아. 영양제로만 건강을 관리하다 보니 몸이 늘 피곤하신 것 같군요. "" "" 요즘 밤마다 부모님이 싸우셔. 부모님 싸움 때문에 신경이 많이 쓰이시는군요. 내 등록금 마련 때문인 것 같은데 이러다 이혼하실까 봐 불안해. 부모님이 금전적인 문제로 다투셔서 불안해 하시는군요. "" "" 짜증 나 죽겠어. 아니 미친 거 아니니? 무슨 짜증 나는 일이 있으셨나요? 기분이 좋지 않아 보여요. 회사가 다섯 시 퇴근이거든. 근데 부장님이 잠깐만 일 좀 하고 가랬는데 끝나니까 열한 시인 거야. 늦게까지 일하느라 고생 많으셨어요. 피곤하겠어요. 퇴근 후에 카톡으로 잠깐 일하는 건 괜찮다고 사규에 쓰여있대. 어이가 없었어. 회사의 부당한 규정에 충격받으셨군요. 예전과는 다르게 몸도 자꾸 불어나고 살이 쉽게 빠지지도 않아서 건강을 자꾸 염려하게 되네. 건강이 염려돼서 어떤 방법을 고려하셨나요? 운동을 해야지 생각은 하는데 생각처럼 쉽지가 않아. 운동을 쉽고 즐겁게 할 수 있는 방법이 있을까요? 자전거 동호회나 가입해 볼까? 운동을 즐겁게 할 수 있는 방법으로 동호회 가입을 선택하려 하시는군요. 결혼을 했는데 몇 년 째 아이가 없어. 친구들이 자꾸 문제가 있냐고 집요하게 물어봐서 힘들어. 남의 가정사에 깊게 개입하려고 하는 친구들 때문에 힘드시군요. 그래서 내가 단호하게 얘기하려고해. 어떤 방식으로 얘기를 하면 좋을까요? 너가 상관할 문제가 아니라고 당당하게 얘기할 거야. 친구도 느끼는 바가 있었으면 좋겠어. 그러한 다짐으로 친구도 말했을 때 뜻을 한 번에 이해하게 되길 바라요. 친한 친구와 애들처럼 몸싸움해서 당황스러워. 친구와의 몸싸움으로 당황스러우시군요. 정말 사소한 말다툼이었는데 몸싸움으로까지 번지다니 나이를 어디로 먹은 건지 모르겠어. 몸싸움까지 하셔서 속상하셨겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 친구와 술 한잔하면서 먼저 사과를 하고 대화로 풀어야겠어. 친구와의 대화로 상황이 해결되시길 바랄게요. 부모님이 형이랑 같이 있는 걸 못 보겠어. 부모님이 형이랑 있는 걸 왜 못 보시는 건가요? 그냥 질투나. 부모님이 형 말고 나랑 있었으면 좋겠어. 어떤 이유로 그런 생각을 하시는지 여쭤 봐도 될까요? 어릴 때부터 부모님이 항상 나보다 형을 아끼는 것 같다고 느꼈거든. 난 마음의 상처가 엄청 많다고. 그런 상처가 있으셨군요. 형과 부모님에 대한 오해가 깊어지기 전에 솔직하게 말씀 드려보는 게 좋을 것 같아요. 요즘 주식으로 재미를 보고 있는데 병실에는 주식 얘기를 하는 사람이 아무도 없어서 외로워. 병실에 주식 이야기를 하는 사람이 없어서 외로우셨군요. 서로 공통된 대화 주제가 없으니까 더 대화를 안 하게 되는 것 같아. 이 상황을 변화하기 위한 방법은 뭐가 있을까요? 나도 주식 말고 병실 사람들이 주로 대화하는 주제에 대해 관심을 가져야겠어. 무력감에 아무 생각도 나지 않으시는 것 같아요. 은퇴를 해도 주변 이것저것 정리할 일이 참 많아서 귀찮고 짜증나네. 은퇴 정리로 일이 많이 생겨서 성가시군요. 뭐부터 해야 할지 감도 안 오는데. 지금 바로 할 수 있는 일은 무엇이 있나요? 먼저 업무 인계서부터 천천히 작성 해야지. 업무 인계서부터 차근차근 작성해보기로 하셨군요. 오늘 아내와 결혼한 지 삼 주년 되는 날이라 감동적이다. 아내분과 결혼한 지 삼 주년 되는 날이군요. 감동이겠어요. 이렇게 좋은 사람이 내 아내라니. 어떻게 하면 기념일을 잘 보낼 수 있을까요? 좋은 레스토랑을 예약해뒀어. 아내분과 식사를 하려고 하시는군요. 내가 정말 발표 준비를 열심히 했는데 우리 조가 꼴지를 했어. 준비를 열심히 했지만 결과가 안 좋아 우울하시겠어요. 난 아무리 열심히 준비해도 결과가 엉망이야. 이제 무엇을 해도 자신이 없어. 노력했는데 결과가 따라주지 않아 많이 속상하셨군요. 지금 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 산에 올라가서 소리라도 지르고 싶어. 소리를 지른 후 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 평소 나를 무시하던 친구가 의대에 불합격해서 아주 고소했어. 나를 무시하던 친구가 의대에 불합격해서 고소하셨군요. 근데 나도 원하던 대학에 불합격해놓고 남보고 낄낄대니 내가 한심하고 짜증 나. 어떻게 하면 자신을 부정적으로 느끼는 상황에서 벗어날 수 있을까요? 대학에 가면 공부 열심히 해서 원하던 대학으로 편입해야겠어. 원하던 대학으로의 편입에 성공하시면 좋겠어요. 과제의 참고 자료를 친구한테 빌려줬는데 도리어 내가 표절 소리를 들었어. 너무 억울해. 억울한 일을 당하셔서 상처를 받으셨군요. 그 친구도 문제인 게 내가 표절 소리를 듣고 있는 와중에도 입 뻥긋 안 하더라니까? 그렇다면 표절 의혹을 없앨 수 있는 방법으로 무엇이 있을까요? 친구한테 스스로 밝히라고 계속 옆에서 이야기해 주려고. 동아리에 가입해서 많은 친구들을 만들길 바라요. 내일 엄마 아빠랑 캠핑가기로 했어! 부모님과 정말 가보고 싶었는데! 정말 재밌을 것 같아요! 기대되시겠어요. 응! 엄마 아빠가 맞벌이로 바쁘셔서 이렇게 다 같이 여행 가는 게 너무 오랜만이거든. 좋은 시간 되시길 바라요. "" "" 모임에서 친구 한 명이 종종 연락을 끊고 잠수해. 내가 계속 챙기려니까 지쳐. 친구가 연락이 잘 안 되니 속상하시겠어요. 친구에게 무슨 일이라도 있는 걸까요? 무슨 일이 있는지 알 방법이 없어. 어렵지만 이 친구는 모임에서 빼버릴까 싶은 생각도 들기도 해. 연락이 안 돼서 답답하지만 깊은 우정을 쌓은 관계여서 아쉬움이 많으신 것 같아요. 맞아. 다른 친구들도 연락이 안 되긴 마찬가지래. 한 번 찾아가 볼까? 연락할 방법을 계속 찾고 계신 듯하고 친구도 걱정하는 마음인 것 같아요. 친구와 대화할 날이 얼른 오기를 기대합니다. 요즘 여자친구랑 만나면 자꾸 싸우는 것 같아서 큰일이야. 여자친구랑 다투셔서 걱정이 많으시군요. 그럴 때는 어떤 감정이 드시나요? 내 마음을 이해해주는 사람이 아무도 없는 것처럼 느껴져서 슬퍼. 그럴 때는 매우 속상하시겠어요. "" "" 여자친구가 삼 일째 연락을 안 해. 왠지 헤어지자고 할 것 같아서 걱정이야. 연락이 없어서 걱정이신가 보네요. 무슨 일 있으셨나요? 심하게 말다툼을 하기는 했는데 이렇게 오래 연락 안 한 적이 없어서 불안하네. 말다툼 후에 연락이 안 된 거군요. 걱정되시겠어요. "" "" 따돌림 당하는 애가 내 앞으로 지나가는 게 짜증이 나서 발을 걸었어. 짜증이 나서 발을 걸었군요. 마음에 안 들어서 보기만 해도 화가 나거든. 어떤 부분이 마음에 들지 않나요? 그냥 다른 애들이 싫어하니까 나도 싫어. 다른 사람이 싫어해서 싫어하시는군요. 이인 일조 작업장에 일하는데 내 파트너가 어떤 대화에도 내심을 표현하지 않으니 무척 조심스러워. 파트너가 어떻게 대해 주셨으면 하나요? 서로의 관심 분야만이라도 확 터놓고 이야기하면 하루가 지루하지 않고 잘 가지 않겠어. 같이 일을 하면서 서로 간의 의사소통으로 하루를 즐겁게 보낼 수 있어서 좋으신가 봐요. "" "" 오빠가 자기 인생 살겠다고 집을 나갔으면서 돈이 필요하니까 다시 들어왔어. 정말 구역질 나. 오빠가 돈이 필요하니까 다시 집에 들어와서 분노를 느끼시군요. 돈 가지고 나가도 돈 떨어지면 또 집에 들어올 텐데 오빠랑 대화를 해봐야할지 고민 중이야. 오빠랑 대화를 할지 고민 중이군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 역시 오빠랑 진지하게 대화를 해봐야겠어. 오빠와 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아들이 보증을 서서 우리집이 날아가게 생겼어. 아드님의 보증으로 집에 위기를 맞으셨군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 보증금액이 너무 커서 해결이 어려울 것 같아 막막해. 보증빚을 해결할 방법이 없어 답답한 상황이시군요. "" "" 상사가 항상 동기와 나를 차별 대우해서 비통한 마음이 들어. 상사가 항상 동기와 차별 대우해서 비통한 마음이 드시는군요. 회사 사람들이 다 보는 앞에서 동기와 나를 차별하니까 자존심이 상해. 다른 사람들 앞에서도 차별 대우를 하시니 힘드시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 상사분께 차별 대우를 하지 말아 달라고 진지하게 말씀드리는 것이 좋겠어. 상사분께 잘 말씀드려서 더 이상 차별 대우를 받지 않으시면 좋겠어요. 학창 시절에 나를 폭행하고 따돌렸던 가해자가 팀에 새로 들어왔어. 그때의 기억이 떠올라서 너무 두려워. 학창 시설 집단 괴롭힘으로 인한 과거의 좋지 않은 감정이 떠 올라서 두려움을 느끼는군요. 회사에서 단둘이 마주치게 되면 그 애가 나를 다시 해코지할 거 같아서 출근할 때마다 두려움이 몰려와. 또다시 나쁜 일을 겪게 될까 봐 걱정스럽군요. 다시 본래의 회사 생활로 돌아갈 방법이 있을까요? 그 애의 사과와 앞으로 그런 일은 없을 거라는 다짐을 듣고 싶어. 기회를 봐서 그 애와 대화해 봐야겠어. 과거의 일에 대해서 사과받고 싶은 거군요. 원만한 대화로 마음의 평정을 되찾을 수 있으면 좋겠어요. 엄마가 자꾸 결혼하라고 재촉하시는데 나는 너무 느긋하거든. 결혼 생각이 없어. 결혼에 대해 생각이 없으신 건가요? 결혼하면 나만 손해인 것 같은 기분이야. 결혼하면 손해 본다는 기분이 드시는군요. 요즘 본인에게 더 중요한 것은 무엇인가요? "" "" 병원에 입원해도 연락 한번 없던 친척이 갑자기 돈을 빌려달라고 연락이 왔어. 갑자기 연락이 와서 당황스럽고 화도 나셨겠어요. 돈이 없는 것은 아니지만 자신이 필요할 때만 찾는 것 같아 괘씸해. 자신이 필요할 때만 찾는 것 같아 괘씸하군요. 이럴 때는 어떻게 해야 될까요? 돈을 빌려줄 순 있지만 속상한 마음을 함께 전해야겠어. 속상함을 전하실 생각이시군요. 내 동생은 아직도 취업을 안 했어. 정말 한심해. 직장을 구하지 못하는 동생분이 한심하게 느껴지시나 봐요. 그렇지. 나는 대학생 때부터 아르바이트를 했거든. 동생이 본인과는 많이 다른가 보군요. 응. 막내라 그런가 절박한 게 없어. 동생이 절박함이 없다고 느끼시는군요. 어제 생일이어서 선물을 많이 받았어. 선물 뜯는데 너무 흥분되고 기쁘더라. 주변에 좋은 분들을 많이 두셨네요. 늦었지만 생일 축하드려요. 다 필요한 것들 챙겨 주시고 친구들도 화장품이랑 그런 거 챙겨 주어서 정말 고마워. 그래요. 너무 기쁜 일이에요. "" "" 이제 다른 사람들을 대하는 게 너무 힘들어. 다른 사람들을 대하는게 힘드시군요. 무슨 일 있었나요? 인간관계에 상처를 너무 많이 받은 거 같아. 중학교 때 받았던 학교폭력과 따돌림도 그렇고. 정말 속상하겠네요. 지금부터 항상 좋은 일만 일어났으면 좋겠어요. "" "" 요즘 아픈 곳이 많으니 병원비가 많이 드네. 걱정이야. 병원비가 많이 드시는 게 걱정이신가요? 재정적으로 넉넉지 않고 준비해놓은 것도 없어서 더 걱정이네. 재정적으로 도와주실 수 있는 분이 계시나요? 아니. 이런 생각이 들어서 우울한 날은 이 세상 끝에 버려진 듯 힘들 때가 많아 세상에 혼자 버려진 기분이 드시는군요. 친해진 친구가 있는데 그 사람이 전과범이라는 말을 들었어. 친해진 친구가 전과범이라는 것을 알게 되고 많이 당황하셨겠네요. 응. 느낌이 좋은 사람이었는데 전과자라니 너무 혼란스러워. 본인의 느낌과는 다른 말을 들어서 혼란스러우시겠어요. 이제 그 사람을 어떻게 대해야 하는지 모르겠어. 그런 얘기를 들은 후에 어떻게 대해야 할지 고민될 것 같아요. 나는 내가 하는 일에 보람을 느껴. 하는 일에 보람을 느낀다니 정말 행복하시겠어요. 우리 팀이 정말 단합도 잘되고 성과도 좋거든. 그런 긍정적인 생각을 하고 일하시는 모습 정말 멋지네요. "" "" 새로운 곳으로 이직을 해야 하는데 내가 잘 할 수 있을지 너무 걱정돼. 새로운 곳에서 능력을 잘 발휘할 수 있을지 걱정되시겠어요. 꼭 가고 싶은 곳인데 지금 하는 일과는 다른 부분이라 실수를 하게 될까 봐 두려워. 실수하게 될까 불안하시군요. 아직 일어나지 않은 일에 대해 너무 걱정하지 않았으면 좋겠어요. 그렇게 말해줘서 안심되었어. 고마워. 새로운 곳에서 빛날 당신을 응원하겠습니다. 우리가족들은 명절에 언니한테만 관심을 가져서 슬퍼. 명절에 언니만 관심을 받고 나는 관심을 받지 못하는 상황에 많이 슬프실 것 같아요. 응. 언니가 나보다 예뻐서 그런 것 같아 우울해. 사람들이 비교만 안 해도 괜찮은데. 언니가 예뻐서 우울하시군요. 무엇을 해야 우울함을 떨쳐버릴 수 있을까요? 나도 나 자신을 위해 부지런히 미용에 투자를 해야 될 것 같아. 미용에 투자하는 방법을 선택하셨군요. 건강에 대해 안달하게 돼. 어디 안 좋으세요? 체력이 많이 떨어졌어. 그래서 어떤 감정이세요? 더 안달하게 돼. 건강에 대한 고민이 많으시겠어요. 선생님께서 대학 말고 다른 길을 알아보라고 하셔서 좌절했어. 선생님이 대학보다 다른 길을 알아보라고 하니 상심했겠네요. 친한 친구랑 다른 길을 갈까 봐 두려워. 친한 친구와 다른 길을 가는게 싫으시군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 우선 부모님과 의논해야겠어. 부모님과의 대화로 좌절감이 조금 사라지길 바랄게요. 사업 때문에 외국에 계시던 아빠가 다음 달에 집으로 오신다는데 너무 기뻐. 아빠께서 오신다고 하셔서 정말 기쁘시겠어요. 아빠를 얼마만에 만나게되는 건가요? 내가 중학교 입학하고 가셨으니까 벌써 사 년이나 됐네. 빨리 다음 달 이 됐으면 좋겠어. 사 년만에 외국에 계시던 아빠를 만나게 되어 마음이 들뜨시는군요. "" "" 우리 애들은 언제쯤 알아서 할는지. 무슨 일인지 자세히 말씀해주세요. 우리 애들이 아직 어려서 등하교 시켜줘야 하고 숙제도 옆에서 봐줘야 하고 준비물도 챙겼는지 확인해야 하고 어휴 신경 쓸게 왜 이리 많은지. 아이들을 챙겨주는 게 번거롭고 신경 쓰이는군요. 맞아. 사소한 것도 다 엄마 엄마 하면서 다해달라고 하니까 여간 성가신 게 아니야. 엄마를 많이 찾아 성가시군요. 남편이 결혼기념일을 맞아 이벤트를 열어주었어! 이벤트라니 정말 좋으시겠네요! 응! 너무 너무 기뻐! 뭐가 가장 기쁘신지 자세히 말씀해주시겠어요? 남편이 기념일을 잊지 않고 챙겨준 게 가장 기뻐! 남편이 기념일을 잊지 않고 챙겨주셔서 좋으시겠어요! 퇴직 후에 마음껏 시간을 쓸 수 있어. 뭘 하면 좋을까? 퇴직 후에 여유 있는 시간을 마음대로 쓸 수 있는 건 좋은 것 같아요. 요즘 관심 있는 게 무엇이 있나요? 글쎄. 그걸 잘 모르겠어. 주변 친구들과 같이 이야기 나눠 보셨나요? 그러네. 친구들하고 얘기해 봐야겠어. 좋은 생각이신 것 같아요. 멋진 계획 세우시길 바랄게요. 요즘 몸이 너무 안 좋아. 건강에 문제가 생긴 것 같아. 건강이 안 좋다고 느끼시는군요. 좀 젊었을 때 운동도 좀 하고 건강관리 좀 해놓을걸. 몸이 안 좋으니 괴롭네. 몸이 안 좋으셔서 괴로우신가 봐요. 혹시 앞으로는 관리를 어떻게 하고 싶으세요? "" "" 그동안 너무 즐기면서 살았나 봐. 미래를 계획했어야 했는데 저축을 안 해서 돈이 없어. 저축하지 않은 것을 후회하고 계시나 봐요. 노후에 이렇게 힘들 줄 몰랐어. 급하게 돈이 들어갈 일이 많더라고. 이전에 경제적 어려움이 있을 땐 어떻게 극복하셨나요? 주변에 도움을 받았지. 그땐 도와주는 사람들이 많았거든. 이전에 어려움도 잘 극복하셨으니 이번에도 잘 극복하실 수 있을 거예요. 정년퇴직 뒤로 만성질환으로 고생하고 있어. 많이 힘드신가요. 몸이 아프니 주위에 사람들이 다 떠났어. 사람들이 다 떠났나요. 아프다고 떠나는 사람들을 보니 환멸이 느껴져. 환멸을 느끼시는군요. 주변 사람들을 보면 노후 준비가 안 되어 있는 사람이 많아서 답답하더라고. 주변 사람들이 노후 준비가 안 되어 있어서 답답하셨군요. 나는 그래도 여유가 되는 편이야. 이제껏 우리 부부가 맞벌이를 해서 열심히 모았고 또 일을 그만두면 죽을 때까지 연금이 나오니까 앞으로 살 걱정은 안 하는 편이지. 맞벌이에 퇴직 후 연금까지 노후 준비가 잘 되어 있어서 걱정이 없으시군요. 그렇지. 앞으로 내 자식들이 뜯어가지만 않는다면 우리 부부는 편하고 느긋하게 살 수 있을거야. 퇴직 후의 편안한 삶에 대해 기대하고 계시군요. 우리 회사는 시키는 일은 많은데 월급을 너무 적게 주는 것 같아서 안 좋아. 시키는 일이 많은데 월급을 적게 주어서 안 좋으시겠어요. 왜 주는 월급보다 많은 양의 일을 시킬까? 의문스럽네. 왜 월급이 적은데도 일을 많이 시키는지가 의문이시군요. 어떻게 해야지 그 의문을 해결할 수가 있을까요? 왜 시키는 일이 많은 건지 원인을 파악해서 해결하는 것이 좋은 것 같아. 일이 많은 원인을 파악해서 해결하려 하시는군요. 우리 아이가 요즘 왜 저러나 모르겠어! 아이에게 무슨 문제라도 생겼나요? 너무 경직되어 있어서 말이야. 잘하라고 늘 강조했더니 실수할까 봐 저렇게 되었나 봐. 아이가 움츠러들었나 보네요. 해결 방안이 있을까요? 내가 잘 못 가르친 것 같아. 자신감 있게 키워 봐야지. 아이를 키우는 방식을 바꿔보려 하시는군요. 요새 너무 편안해. 편안한 감정을 느끼고 있군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 대인 관계가 원만해서 그런가 봐. 대인 관계가 원만해서 편안한 상태이시군요. "" "" 원하는 미래를 위해 노력한 게 있는데 생각보다 성과가 안 나와서 우울해. 노력만큼 결과가 나오지 않아서 속상하시겠어요. 성과가 없어도 계속해야 할까 아니면 새로운 진로를 찾아야 할까? 둘 중에 고민이군요. 무엇이 더 좋은 방법이 될 수 있을까요? 나도 모르겠어. 혼자 생각하기엔 너무 복잡한 문제 같아. 혹시 주변에 선택에 도움을 줄만한 사람이 없을까요? 사람들이 날 쳐다보는 게 무서워. 다른 사람들의 시선이 두려우시군요. 왜 두려운지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구들에게 따돌림당하고 있어. 다른 사람도 나를 안 좋게 볼까 봐 밖에 나가기가 무서워. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 모르겠어. 내 편이 생겼으면 좋겠어. 내 편이 생겼으면 좋겠다고 생각하시는군요. 내 편을 만들기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 건강보조제를 많이 복용했는데도 전혀 도움이 되지 않았어. 건강 보조제가 도움이 되지 않으셨군요. 돈만 많이 들었어. 너무 속상해. 돈을 많이 들여 사온 약품인데 약효를 보지 못해서 많이 속상하셨겠어요. "" "" 친구가 속상한 일이 있었나 봐. 어제 계속 울더라고. 친구분이 속상한 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 그건 아직 말해주지 않았어. 친구가 속상해하는 이유를 알 수 없어 답답하겠어요. 응. 기다리고 있으면 언젠가 말해 주겠지. 내 궁금함보다 친구 기분이 우선이니까. 친구를 위해 기다려주실 줄 아는 좋은 친구네요. 지금 나랑 비슷한 나이 대에서 나처럼 안정적으로 직장에 다니고 있는 사람은 드물 거야. 다행히도 직장이 안정적이라 기쁘시겠어요. 요즘 친구들이 회사에서 해고될 위기라고 하더라고. 그래서 친구들을 도와줘야 되나 고민이야. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 그래도 오래 알고 지내던 친구들인데 도와줘야겠지. 친구 분들을 잘 도와주시면 좋겠어요. 요새 감정이 널을 뛰어. 임신 때문에 호르몬이 불규칙해서 그런다더라. 호르몬의 변화로 감정 기복이 생기셨군요. 어쩔 땐 막 눈물이 나다가 어쩔 땐 짜증 나고 신랑이 밉고 서럽고 그래. 감정 기복이 심하군요. 응. 그래도 이게 엄마가 되어가는 과정이라고 믿어. 엄마가 되어가는 한 과정이라고 생각하시는군요. 은퇴 후 경제 활동을 안 하니 여러 가지로 너무 답답해. 새로운 직장을 구하실 생각인가요? 지금 직장을 알아보고 있는 중이야. 은퇴 후를 위한 직장을 알아보고 계시는군요. "" "" 친구를 만나러 갔다가 당황스러운 일을 겪었어. 당황스러운 일이 있었군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 친구의 남자친구를 소개받으러 간 자리였는데 나의 전 남자친구였어. 곤란하셨겠어요. 어떻게 대처하셨나요? 놀라서 얼굴을 확인하자마자 도망쳐버렸어. 너무 놀라셔서 자리에서 바로 벗어나셨군요. 일이 잘 해결되기를 바라요. 시부모님은 도대체 왜 그러실까? 어떤 일이신가요? 더 자세히 이야기해주세요. 밖에 나가서 돈을 벌어야만 가정에 보탬이 된다고 생각하셔. 전업주부도 직장인 못지않게 살림하느라 힘들고 그것도 능력인데 완전히 무시당하는 기분이야. 살림에 보탬이 되려고 노력하고 있는데 인정받지 못해 무시당한 기분이시군요. "" "" 나는 아직 은퇴계획이 없지만 친구들은 벌써 은퇴 준비를 하고 있어 당혹스러웠어. 친구들의 갑작스러운 은퇴계획에 당혹스러우셨군요. 은퇴계획은 생각도 못했지만 친구들이 하나 둘씩 은퇴를 생각하는 것을 보니 당황스러웠어. 벌써 은퇴를 생각하는 친구들의 모습에 당황하셨군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떤 방법이 좋을까요? 은퇴를 계획하고 있는 친구들과 만나 술 한 잔 하며 조언을 들어봐야겠어. 친구들과의 대화가 도움이 되었으면 좋겠어요. 우리 아들이 사춘기라 방에 들어가는 게 조심스러워. 아드님이 사춘기라서 아드님 방에 들어가시는 게 조심스러우시군요. 내가 아들 방에 들어가면 아들은 나에게 소리를 지를 것만 같아. 마음이 어려우시겠어요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이런 시기를 경험했던 큰 언니에게 조언을 구하면 좋을 것 같아. 전화해봐야겠어. 큰 언니에게 조언을 구하고 싶으시군요. 언니의 조언으로 어떤 점이 바뀌었으면 좋겠나요? 우리 가족 성격은 느긋해서 싸울 일이 없는 것 같아서 좋아. 가족분들 성격 덕분에 싸울 일이 없어서 좋겠군요. 응. 다들 느긋하니까 재촉할 일도 없고 그래서 싸울 일도 적은 게 좋아. 성격 덕분에 재촉도 싸울 일도 적어서 좋겠군요. 응. 앞으로도 이렇게 느긋하고 여유 있게 다같이 잘 지낼 수 있었으면 좋겠어. 가족들과 느긋하고 여유 있게 쭉 지냈으면 하시는군요. 딸이 연락도 없이 집에 안 들어오고 있어서 너무 걱정이야. 전화도 안 되니 안달이 나. 너무 늦은 시간까지 딸이 집에 들어오지 않고 연락도 안 되니 정말 답답하시겠어요. 이런 일이 한두 번도 아니고 일주일에 한 번은 이런 상황이니 딸에게 화도 나. 어떻게 하면 기분이 나아지는 데 도움이 될까요? 딸과 진지하게 이야기를 해봐야겠어. 딸과 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 부하 직원이 내 험담을 하는 걸 아는데 막상 내 앞에선 엄청나게 아부해. 부하 직원이 얄밉겠어요. 얄밉고 보기 싫어. 어떻게 해야 지금의 감정을 덜어내는 데에 도움이 될까요? 험담을 못 하게끔 상대하는 일을 줄이려고. 마주치는 일 자체가 줄어들면 좋겠네요. 이번 명절에 남편에게 시댁에 가기 싫다고 툴툴댔어. 지금은 괜히 미안하네. 명절에 시댁 가는 거로 문제가 있으셨군요. 남편은 뭐라고 하셨나요? 위로 한마디면 힘든 게 풀렸을 텐데 그게 어려운가 봐. 속상했었다고 얘기해볼까? 직접 말씀하실지를 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 자존심 때문에 안 되겠어. 이야기를 안 하고 그냥 알아줄 때까지 기다릴래. 기다리실 생각이시군요. 미안한 마음이 있으시면 먼저 대화를 해보는 것은 어떠세요? 자주 배달 시켜먹는 짜장면 집이 있는데 오늘따라 군만두 서비스가 없어 언짢네. 후기에 서비스 형편없다고 글 좀 써야겠어. 단골집에서 늘 받아왔던 서비스가 없어 마음이 상하셨나보네요. 가게에 연락해 보셨나요? 군만두 가지고 전화하기 자존심 상하잖아. 그래서 인터넷 후기에 남기려고 하는데. 자존심이 상하지 않게 인터넷에 후기를 남기려고 하시는 군요. "" "" 오늘 업무 스트레스로 조퇴했는데 너무 후회돼. 업무 스트레스로 힘드셨군요. 내가 맡은 업무를 다 해내고 조퇴했어야 하는 건데. 책임을 다하지 못해서 후회하시나 봐요. 그땐 버티기가 힘들었어. 업무에 최선을 다했지만 무척 힘드셨군요. 상사가 내 일이 아닌걸 자꾸 시켜서 요즘 스트레스를 받아. 업무스트레스를 받으시는군요. 응 내 일이면 그래도 괜찮은데 남의 일까지 신경쓰려니 성가시고 화가나. 내 일도 아닌 업무를 상사가 계속 시키니 성가시고 화가나는군요. "" "" 큰 애 결혼식에 하객이 너무 없어 많이 부끄러웠어. 부끄러운 이유가 있었나요? 코로나 때문에 그렇다고 생각할 수 있지만 내 자신에게 많이 창피하더라고. 바이러스 외의 원인이 있을 거라는 생각에 부끄러우셨군요. "" "" 암 선고를 받고 나서는 일상이 다 우울해. 암 선고를 받고나서 일상이 우울하시군요. 사십에 암이 걸리다니 세상도 무심하시지. 나이 사십에 암이 걸리셔서 세상이 무심하다 생각하시는 군요. "" "" 남편이 주말에 집안일은 도와주지도 않고 소파에 누워만 있어. 너무 화가 나. 남편이 집안일은 도와주지도 않고 소파에 누워만 있어 화가 나셨겠군요. 조금이라도 도와주면 좋겠는데 한 번도 도와준 적이 없어. 어떻게 해야 할까? 지금의 상황에서 벗어날 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 남편과 오랜만에 기분전환으로 여행을 갈까 해. 남편과 기분 좋은 여행이 됐으면 좋겠어요. 회사에서 합격했다고 문자 왔어. 합격하다니 너무 기쁠 것 같아요. 근데 전화해보니 잘못 보낸 거래. 그런 일이 있었다니 당황하셨겠네요. 응 진짜 당황스럽다. 그러니까요. 황당한 경우네요. 업무 때문에 직장동료에게 전화를 했는데 직장동료 여자 친구가 나를 여자인 줄 알고 오해했대. 직장동료 여자 친구가 오해를 하셨군요. 많이 당황스러웠겠어요. 아니라고 하는데도 자꾸 믿지를 않네. 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 아니라고 하는데 믿지를 않아서 어떻게 해야 좋을지 모르겠군요.지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 진지하게 대화를 나눠봐야겠어. 대화로 지금의 상황이 나아지길 바랄게요. 오빠가 결혼하기 전까지는 나에게 대하는 게 아주 상냥하고 좋았었어. 오빠가 결혼 전에 잘 대해주셨군요. 그런데 이번에 결혼하고 나서 나를 대하는 태도가 너무 안 좋은 거야. 그래서 오빠에게 환멸을 느끼게 돼. 결혼 전과 후 달라진 오빠의 태도에 실망하셨군요. "" "" 이번 달에도 실적을 달성 못 했어. 큰일이야. 속상하시겠어요. 어떤 업무를 달성해야 하나요? 매일 세 명을 만나 보험을 성사해야 돼. 힘드시겠지만 제가 늘 응원하고 있다는 거 잊지 마세요. "" "" 아빠랑 엄마가 서로를 미워하는 게 슬퍼서 눈물이 나. 어머니와 아버지께서 서로를 미워해서 슬프겠어요. 요즘 들어 부모님이 자주 싸우는 거 같아. 앞으로 부모님이 싸우지 않도록 하기 위해 스스로 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 엄마와 아빠가 서로를 미워하기 않기를 바라는 내 마음을 전하고 진지한 대화를 시도해볼 거야. 가족 간의 진지한 대화로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 사수가 회사를 그만뒀어. 이제 사수 일을 내가 맡아서 해야 해. 사수가 그만두는 바람에 직장에서 책임이 늘어나 부담스럽겠어요. 내가 사수가 하던 일을 제대로 할 수 있을지 걱정이야. 인수인계를 충분히 받지 못했어. 잘할 수 있을까 걱정스러우시군요. 도움을 요청할 만한 사람이 있을까요? "" "" 선생님은 내가 너무 소극적이라서 친구들을 못 사귀고 따돌림을 당한다고 생각하시는데 너무 억울해. 선생님이 따돌림의 이유를 성격 탓으로 생각하셔서 억울하시군요. 난 평범하게 친구들과 잘 지내고 있었어. 그런데 날 싫어하는 애가 나를 따돌린 거야. 너무 속상하시겠어요. 현재 상황을 해결할 방법이 있을까요? 친했던 애들이랑 한번 진지하게 대화를 해보려고 해. 친구들과 잘 해결돼서 따돌림에서 벗어날 수 있길 바라요. 돈이 없어 친구도 못만나고 완전 고립되어 혼자인듯한 기분이야. 돈이 없어 혼자인듯한 기분이라 외로우시군요. 어떻게 하면 외로움을 달랠 수 있을까요? 혼자서도 즐겁게 시간을 보내는 걸 연습해야겠어. 외로움을 달래기 위해 혼자서도 시간을 잘 보내는 법을 찾아보려 하시는 군요. "" "" 이석 증으로 쓰러진 경험이 있어서 너무도 무섭고 힘이 들어. 많이 놀라고 힘드시겠어요. 가족들은 어떻게 도움을 주고 있으신가요? 유명하다는 병원도 찾아서 함께 가고 좋다는 음식도 해주고 있어. 많은 의지가 되시겠어요. 힘들 때 얘기 할 수 있는 친구는 있을까요? 친구도 있지만 아픈 이야기는 서로 피해. 의사선생님이 지독한 감기에 걸렸다고 생각하라고 자신감을 주셔서 많은 위안이 되었어. 좋은 의사선생님을 만나셨네요. 아이가 단칸방에 사는 걸 숨기려고 하는 걸 봐서 가슴이 철렁했어. 아이가 집안 환경을 숨기려고 하는 것을 보고 마음이 많이 아프셨겠어요. 아이에게 좀 더 좋은 환경을 제공해주지 못해서 많이 미안해. 아이에게 많이 미안하고 걱정도 되시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금은 당장은 어쩔 수 없지만 더 열심히 일해서 꼭 더 좋은 환경을 만들어 줄 거야. 사랑하는 분과 결혼하기로 결심하셨군요. 내가 전에 괴롭히던 애가 전학을 갔다고 들었는데 나 때문인 거 같아 너무 괴로워. 내가 괴롭혔던 친구가 전학 갔다는 소식에 매우 괴로운 상태군요. 의도치 않게 분위기에 휩쓸려 친구들과 같이 괴롭힌 건데 자꾸 미안한 마음이 들어. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 전학 간 친구에게 진심을 담아서 사과해야겠어. 진심으로 직접 용서를 구하려고 하시는군요. 나 부모님께 배신감이 들어서 정말 화가 나. 부모님께 배신감이 들어 화가 나시는군요. 무슨 일이 있었는지 알 수 있을까요? 우리 반에 어떤 애랑 싸웠는데 내 편을 들어주지 않았어. 부모님께서 편을 들어주지 않았군요. 지금 기분을 어떻게 다스리고 있나요? 아무것도 하기 싫어서 그냥 가만히 있어. 감정이 나아질 때까지 아무것도 하지 않고 계시는군요. 어떻게 해야 할까. 무슨 고민이 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어머니 수술비로 모아둔 돈을 다 썼어. 돈을 다 쓰셨군요. 어떻게 하실 생각이신가요? 다시 차근차근 모을 생각이긴 한데 멘붕이다. 수술비로 돈을 다 써서 차근차근 모아야 하지만 많이 혼란스러우시군요. 어제 여자친구랑 싸웠어. 그래요? 무슨 일로 싸우셨나요? 여자친구가 약속 시각에 한 시간 늦어서 엄청나게 화나 있었어. 약속 시각을 어겨서 화가 나셨군요. 맨날 늦어. 이제 삼십 분은 기본이야. 여자친구가 매일 늦어 화가 나시겠어요. 과일 장수가 초라한 옷차림의 나를 가엾게 쳐다보는 듯했어. 가엾게 쳐다보는 시선을 느꼈다니 기분이 나빴겠어요. 나를 가엾게 보는 과일장수에게 복수할 방법이 없을까? 과일장수에게 복수하고 싶으시군요. 과일장수에게 동정을 받다니 당황스러웠어. 남에게 동정을 받아 기분이 안 좋으시군요. 어제 부부 싸움을 했는데 내가 너무 심한 말을 한 것 같아 후회돼. 남편에게 사과의 말을 전했나요? 남편이 집을 나가 버렸어. 남편분이 집을 나가셨군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 전화 한번 해 볼까? 전화를 통해 사과의 말을 전하려고 하는군요. 직원들이 모두 회사에 만족하는 것 같아. 직원들이 회사에 만족하는군요. 기쁘시겠어요. 직원들에게 감사의 의미로 어떤 선물을 줘야 할지 고민이야. 선물을 고민 중이시군요. 아무래도 소정의 보너스와 생필품을 줘야겠어. 소정의 보너스와 생필품을 줄 생각이시군요. 얼마 전에 술자리 모임에 나를 불러 놓고 없는 사람 취급한 거 있지? 너무 당황스러웠어. 그런 일이 있으셨군요. 많이 당황하셨겠어요. 응. 괜히 그 모임에 나갔다 싶었어. 그 모임에 갔다 온 후 계속 모임에 나가는 중이세요? "" "" 학교에 나를 괴롭히는 애들이 없으니 이상해. 나의 기분을 조금 더 자세히 이야기 해보시겠어요? 기분이 좋긴 한데 약간 어색해. 어떻게 하면 어색한 기분이 나아질 수 있을까요? 예전의 그 기억들은 모두 잊고 새로 시작하는 기분으로 학교에 가면 되지 않을까? 내가 생각한 방식대로 해서 기분이 좋아지시면 좋겠어요. 동아리에서 다른 친구들이 일본 애니메이션을 좋아하는 친구를 놀리는 것을 봤어. 나는 어떻게 해야 할까? 동아리에서 친구가 곤란에 처해 있는 상황을 보고 어떻게 해야 할지 걱정이시군요. 다른 친구들에게 하지 말라고 하기에는 친구들 보기에 안 좋을 것 같아. 그렇다고 넘어가기에는 그 친구의 무안한 표정이 마음에 걸려. 동아리의 다른 친구들과 놀림당하는 친구 사이에서 난감하시군요. 그 친구가 상처받지 않도록 하는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 다른 친구들이 또 그 친구를 놀릴 때 가서 그 친구의 편이 되어주는 것이 좋을 것 같아. 다른 친구들이 그 친구를 비웃지 못하도록 하려는 거군요. 내가 돈을 모아두지 않았다면 다들 날 떠났을 거야. 그게 날 슬프게 해. 돈을 모아두었기 때문에 다들 모여 계신다고 생각하시는군요. 많이 슬프시겠어요. 나를 진정 위해주는 사람은 없는 걸까? 당신을 진정 위해주는 사람을 찾고 싶으실 땐 어떻게 하고 싶으신가요? 역시 진솔한 대화를 해봐야겠지. 돈이 아니더라도 날 곁에 두는 사람을 찾고 싶어. 당신 곁에는 늘 진솔한 사람만 있기를 바랄게요. 응원하고 있어요. 친구들과 성적으로 감정 상하는 게 너무 힘들어. 마음이 좋지 않겠어요. 오늘도 싸웠는데 어떡하지? 어떤 일 때문에 싸우셨나요? 친구가 내 앞에서 잘난 척을 하니까 나도 모르게 화를 내버렸어. 한번 사과의 문자를 보내는 게 낫겠어. 친구에게 사과 문자를 보낼 생각이시군요. 연금을 수령했는데 액수가 상당해. 연금을 많이 받으셨군요. 축하드려요. 예상했던 것보다 훨씬 많이 지급됐어 정말 기분 좋군. 정말 기분 좋아 보이세요 흐뭇하네요. "" "" 곧 만삭인데 건강한 아이를 잘 출산할 수 있을까? 너무 걱정이 돼. 아이를 건강하게 출산할 수 있을지 걱정이 되시는군요. 무엇이 걱정되는지 조금 더 자세히 말씀해주실 수 있을까요? 얼마 전에 초음파로 확인했는데 아기 머리가 또래에 비해 커서 제왕절개를 해야 될 수도 있다고 들었어. 아기 머리가 또래에 비해 커서 걱정되시겠어요. 어떻게 해야 걱정이 덜 될 까요? 출산 전까지 골반 열림에 도움이 되는 요가를 더 열심히 해 볼 생각이야. 열심히 요가를 하셔서 걱정을 덜고 순산하시길 바라요. 옆집 김씨가 암에 걸려 입원하셨대. 알았으면 더 챙겨주는 건데 후회돼. 아픈 옆집 지인을 챙겨주지 못해 마음이 괴로우시군요. 바로 옆집이었는데도 몇 번 대화 해본 적이 없네. 미안한 마음이 들어. 지금 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 병문안이라도 가봐야겠어. 좋은 말이라도 해주고 와야지. 정성 어린 마음이 전해지길 바랄게요. 나이가 들수록 벌이가 줄어서 노후 준비는커녕 빚만 늘어날 것 같아 속상해. 노후에 빚이 늘어날까 봐 걱정이시군요. 생활비는 줄지 않는데 수입은 줄어드는 구조이니 어쩔 수 없지. 어떻게 하면 빚이 늘어나지 않을까요? 생활비를 줄이고 투잡을 알아봐야겠어. 적당한 투잡을 찾으시길 바랄게요. 집에만 가면 엄마가 결혼 이야기를 해서 스트레스받아. 어머니께서 결혼을 재촉하시는군요? 사용자님은 결혼 생각이 없으신가요? 나는 결혼이 필수라고 생각하지 않거든. 결혼이 필수라고 생각하지 않으시는군요. "" "" 회사가 바빠 은퇴식도 못 하고 갈 거 같아. 서운하고 실망스럽겠네요. 은퇴하면 그 정돈 있을 줄 알았는데 바쁜 걸 뭐라고도 못하고. 그냥 나갈 생각이에요? 아는 사람들끼리라도 모여서 밥이나 먹으려고. 그것으로나마 괜찮아졌으면 좋겠네요. 이번에 우리 부서에 스카우트되어 온 직원이 나보다 어린데 경력도 화려하고 뛰어나서 스트레스야. 새로 함께하게 된 직원이 스스로와 비교되어 걱정이시군요. 밀려날지도 모른다는 생각 때문에 좋은 마음보다 열등감이 먼저 생기는 것 같아. 고민이 많으시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 친구를 만나서 하소연해봐야겠어. 친구를 만나서 하소연을 하실 거군요. 나 드디어 취업했어! 그것도 원하던 직장에! 원하는 직장에 취업을 하셨군요. 너무 행복해. 내 노력의 결실을 이룬 기분이야. 노력의 결실을 이룬 기분이시군요. 합격의 비결이 있을까요? 꾸준하게 회사에 대한 정보를 모아서 면접을 준비했어. 꾸준하게 회사의 정보를 모은 것이 합격의 비결이군요. 친구가 노후 자금을 모두 사기당해서 어쩔 줄 몰라 하는데 너무 한심해. 그런 상황이 생겨 많이 당황하시겠어요. 응. 지금까지 정말 열심히 준비한 돈인데 그 돈을 모두 잃었으니 말이야. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 일단 친구를 최대한 위로와 격려를 해주는 게 좋을 것 같아. 친구의 기분이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 내가 아이를 키울 능력도 안 되는데 낳은 것 같아. 아이를 키울 능력도 안 되는데 낳은 것 같으시군요. 왜 그렇게 생각하세요? 경제적으로 아이를 키우기 힘든데 내가 지원해줄 수 있을지 너무 죄책감이 들어. 아이를 키우는데 돈이 많이 들 것 같아요. 걱정이 크시겠어요. 응. 지금 당장 일해야 할 것 같아. 원하시는 일자리를 찾기를 바라요. 미리미리 공부를 해놔서 내일 시험 때문에 밤 새워 공부하지 않아도 될 것 같아. 미리 공부한 덕분에 오늘 밤 새워 공부하지 않아도 되셔서 좋으시군요. 맞아. 그 때 하지 않았으면 지금 한숨도 못 잤을 거야. 어떻게 하면 지금 기분을 유지할 수 있을까요? 밤을 새지 않는 대신 열심히 공부하다가 잘 거야. 열심히 노력한 결과가 있었으면 좋겠어요. 여자친구가 나를 만난 뒤 이제는 클럽에 다시는 가지 않기로 약속했어. 여자친구가 클럽에 가지 않기로 약속해서 기분이 좋군요! 응. 그녀는 완벽한 여자여서 클럽에서 다른 남자들이 접근할까봐 걱정했었거든. 그런 마음이 있었군요. 여자친구도 알고 있나요? 얘기한 적 없긴 한데. 이 얘기도 해주면 더 좋아할까? 아내 분을 사랑하는 마음이 잘 표현되실 거예요! 지방에서 혼자 일하는 딸이 가족들과 살고 싶다고 집으로 들어온다고 해서 조금 놀랐어. 딸이 가족들과 살고 싶다고 해서 조금 놀라셨군요. 응. 갑자기 연락와서 당황했어. 딸이 오게 되면 어떨까요? 그래도 외로움이 없어져서 좋지 않을까? 그래 우선 집안을 정리해야겠다. 네. 딸과 함께 지내면서 외로움이 없어지길 바라요. 요즘에 엄마 아빠가 자주 싸워서 우울해. 정말 우울하시겠네요. 부모님과 이야기해 보셨나요? 아니. 뭐라고 말해야 할지 모르겠어. 도움이 되고 싶지만 어려운 상황이군요. "" "" 친구 주전이가 아직도 카바레를 다니더군. 나이 먹고 한심해. 지인에게 한심한 감정을 느끼시는 군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 그 친구는 이제 안 만날려고. 친구분을 앞으로 만나지 않을 계획이시군요. "" "" 직장동료가 나와 둘이서만 한 얘기를 모두에게 얘기해 버려서 배신감이 들어. 직장 동료가 비밀을 지키지 않아 화가 나셨군요. 배신감이 커서 당황스러운데 똑같이 갚아줘야 할지 생각 중이야. 배신에 대한 충격이 크시군요. 어떻게 하면 감정이 좀 해소될 수 있을까요? 모르겠어. 지금은 복수밖에 생각이 안 나. 좀 걸으면서 머리를 식혀야겠어. 산책하며 생각할 시간을 가지려고 하시는군요. 우리나라 남자들은 군대 다녀와서 취업하기 너무 힘든 것 같아. 왜 그렇게 생각하게 되었나요? 주변에서 남들이 하라는 대로 열심히 살아왔는데 잘되는 일이 없어서 노력해도 무슨 의미가 있는지 모르겠어. 회의적인 생각이 드나 봅니다. 스트레스를 좀 푼다면 어떨 것 같으세요? "" "" 나는 결혼에 대해서는 좀 방어적인 사람 같아. 자기가 방어적이라고 느끼시는군요. 혹시 이유가 있을까요? 그냥 누군가랑 평생을 함께하는 걸 상상만 해도 부담스럽고 싫어. 부담스럽다는 생각을 가지고 계시군요. 응. 다들 그걸 왜 하는 건지 이해도 안 돼. 결혼에 대해 확고한 생각을 가지고 계시군요. 내가 장난으로 친구의 다리를 걸었는데 친구가 넘어져서 뼈가 부러져서 당황했어. 친구의 뼈가 부러졌다니 많이 당항스러웠겠어요. 친구가 아무리 골다공증이라고 하지만 저렇게 뼈가 쉽게 부러질 줄 몰랐어. 많이 당황스러운 것 같은데 어떻게 해야 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 친구한테 진심 어린 사과를 해야 할 것 같아. 진심어린 사과를 통해 문제가 해결되길 바라요. 오늘 버스에서 하차 버튼을 잘못 눌러서 한 정거장 앞인데도 그냥 내렸어. 누가 이상하게 생각할까 봐. 누군가 이상하게 생각할까 봐 걱정되셨군요. 응. 그래서 더운데도 십 분을 더 걸어서 도착했었어. 다음에 또 이런 상황이 되면 어떻게 해야 할까요? 다음에는 또 이런 상황이 오면 그냥 기사님한테 잘못 눌렀다고 말씀을 드려야겠어. 다음번엔 이런 일이 발생하지 않으면 좋겠어요. 나는 남편과 싸우고 난 뒤 오랫동안 이야기 하지 않았어. 남편과 싸운 뒤 오랫동안 이야기 하지 않으셨군요. 화해를 해야 할 것 같은데 어떻게 다가가야 할 지 모르겠어. 그렇다면 어떤 방법이 지금의 상황을 바꿀 수 있을 것 같나요? 남편이 좋아하는 음식이라도 만들어놓고 먼저 화해 시도를 해볼까? 아드님을 사랑하는 부모님의 마음이 잘 전달되길 바랄게요. 재혼 후 남편이 데려온 아들과 친해지기가 어려워. 친해지기가 어려워서 기분이 어떠신가요? 집 안에서 나만 왠지 혼자인 것 같아 소외감이 들기도 해. 이 문제를 같이 상의할 수 있는 사람이 있을까요? 남편과 이 문제를 이야기해 봐야겠어. 남편과 이야기하면서 해결책을 찾아보려 하시는군요. 자꾸 부모님이 자격증 시험 본 것은 어떻게 됐는지 원서는 어디 어디 냈냐 이런 것들을 자주 물어보셔서 솔직히 좀 짜증 나. 민감한 일을 자주 물어 오셔서 짜증이 나시는군요. 이유가 있을까요? 자꾸 물어보셔서 집중도 잘 안 되고. 불합격하면 어떻게 말씀드리나 싶기도 해서 부담스러워. 부모님께서 원하는 결과를 말씀드리지 못할수도 있다는 불안감에 짜증스러운 거군요. "" "" 나 요즘 고민이 있어서 친구에게 말했어. 그랬더니 친구가 울길래 나 너무 당황했었어. 친구분이 우셔서 당황하셨군요. 사실 나에게 힘든 일이 있어서 말했었거든. 그러니까 그 얘기를 듣고 혼자서 어떻게 버텼냐고 그러는 거 있지? 그런 일이 있으셨군요. 친구분에게 털어놓으셔서 속이 시원하시겠어요. "" "" 나 오늘 서류전형에서 또 탈락했어. 서류전형에서 안타깝게 탈락하셨군요. 지원한 회사는 어떤 회사였나요? 전기 자동차를 만드는 자동차 회사인데 두 번 지원했다가 두 번 다 떨어져서 좌절감을 느껴. 두 번 탈락을 맛보셨다니 좌절감이 크시겠어요. "" "" 혈당량 측정했는데 너무 놀라서 뒷골이 땡기네. 수치가 어떻게 나왔나요? 전혀 약이 안 듣는 것 같아. 의욕이 안 생겨. 건강이 안 좋아지셔서 실망한 상황이군요. "" "" 집에 들어가기가 싫어. 집에 들어가기가 싫으시군요. 무슨 일 있으셨나요? 집 가면 부모님이랑 자꾸 부딪혀서 스트레스받아. 부모님과 싸우면 스트레스받으니까 집에 가기 싫은 거군요. "" "" 아내와 함께 병원에서 종합검진을 받았는데 모두 이상이 없다고 해서 너무 신이 나. 건강검진에서 좋은 결과가 나와 기쁘신 것 같아요. 식습관이나 건강이 평소에 좋지 않아 걱정이 컸는데 아내와 나 모두 이상이 없다는 말을 들으니 안심이 되었어. 건강검진에 대한 걱정이 크셨을 것 같아요.지금부터 건강을 더 개선시킬 수 있는 방법이 있을까요? 평소에 늦게 먹거나 짜게 먹는 습관을 고쳐야겠어. 그래야 다음 건강검진에도 좋은 결과를 받을 수 있을 것 같아 올바른 식습관을 통해 다음번의 검사에서도 좋은 결과가 있으셨으면 좋겠어요. 회사 동료가 나에 대한 악의적 소문을 퍼뜨려. 그 친구가 아파서 회사에 안 나왔으면 좋겠어. 친구가 악의적 소문을 퍼뜨려서 많이 힘드셨군요. 그 친구가 퍼뜨린 소문 때문에 회사에 나갈 때마다 스트레스를 받아. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있나요? 회사 인사부에 얘기해봐야겠어. 친구들과 대화하신 후에 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 남편과 대화를 안 한 지 꽤 오래되었어. 너무 외롭다는 생각이야. 오랫동안 대화가 단절되어 고립된 생각이 드시는군요. 꼭 남편이 아니더라도 누군가와 눈 맞추고 이야기하고 싶어. 나랑 친한 언니에게라도 전화해서 이야기해볼까 생각 중이야. 지인에게 연락해서 대화를 시도하기로 하셨군요. "" "" 가족들이 내 건강이 더 안 좋아진 걸 알까 봐 걱정돼. 가족들이 건강 상황을 알게 될까 봐 걱정하시는군요. 알면 분명히 더 걱정할 거라서. 더 이상 걱정 끼치기는 싫어. 가족들이 걱정할까 봐 알리기 싫으시군요. 의사한테 최대한 덜 심각하게 말해달라고 미리 부탁해야겠어. 의사와 미리 잘 얘기해서 잘 숨길 수 있으면 좋겠어요. 집사람 손 떨림 증상이 병인 줄 이제야 알아버렸어. 하루 이틀 괜찮겠거니 했는데. 이제야 알아서 속상하셨겠어요. 집사람도 나도 걱정이지. 병원비도 그렇지만 치료시기를 놓쳤을까. 치료시기를 놓쳤을까 걱정이시군요. 아무래도 최대한 빨리 병원에 가는 게 좋겠어서. 내일 진료 예약을 했다. 빠른 진료 예약을 잡으셨다니 다행이에요. 최대한 좋은 진단이 나왔으면 좋겠어요. 나를 괴롭히는 친구들이 있는데 부모님께 설명해 드리기가 조심스러워. 그 상황에 대해 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 내 얼굴이 못생겼다는 이유로 나를 괴롭혀. 부모님께 이 말을 하기도 속상해. 부모님께 말씀드리기도 속상하시군요. 이 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 역시 부모님께 말씀드려야 해결될 것 같아. 부모님께 말씀드려서 이 문제가 해결되면 좋겠어요. 우리 마을은 노인을 위한 시스템이 잘 구축되어있어서 살기 좋아. 노인을 위한 시스템이 잘 구축되어 있어 좋으시군요. 나이가 들면서 불편하고 어려운 게 많은데 노인의 입장에서 잘 갖춘 거 같아. 개선하고 싶은 다른 부분은 없으신가요? 지금까진 편하고 자식들도 안심하고 계속 이렇게 살고 싶어. 계속 이렇게 살고싶으시군요. 노후준비가 되어있지 않은 시부모님한테 남편 월급의 반이 보내지고 있어. 찬성한 일이에요? 아니 내 의견 무시하는 남편도 그렇고 자꾸 손 벌리는 시댁도 모두 환멸 서러워. 화가 많이 나셨겠어요. "" "" 나는 실수하면 해고당할지 모른다는 생각이 늘 있어서 항상 걱정스러워. 해고에 대한 불안감 때문에 걱정이 되시는군요. 그 불안한 마음 때문에 어떤 때에는 더 실수할 때가 있어. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 불안한 마음을 최대한 떨치고 침착하게 일을 처리해 나가야겠어. 무사히 다른 직장을 찾길 바라요. 이제 고등학교를 곧 졸업하게 돼. 곧 고등학교를 졸업하시는군요. 나는 내가 가고자 하는 대학교에 진학할 수 있을 것 같아. 고등학교 졸업 후 원하는 대학 진학을 확신하시는군요. 정말 다행이에요. "" "" 큰일 났어. 큰 일이 날 정도로 무슨 일이 있으신가요? 면접 보러 가야 하는데 차가 너무 막혀. 면접 시간을 지키지 못할까 봐 걱정이시군요. "" "" 아들이 군대에서 무사히 제대해서 너무 안심이야. 아드님이 무사히 제대하셔서 기쁘시군요. 다 그런 건 아니지만 군대에서 사고도 당한다는 데 이제 안심할 수 있겠어. 이제 아드님을 위해 어떤 것을 해주고 싶으세요? 본인이 하고 싶은 걸 하도록 옆에서 응원해줘야지. 아드님에게 응원하는 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 곧 사랑하는 사람과 결혼하게 돼서 너무 만족스러워. 사랑하는 사람과 결혼하게 되어 행복해 보이시네요. 내가 하는 이야기에 귀 기울여주고 공감을 잘 해줘. 사용자님의 이야기에 누구보다 공감해 주는 모습이 좋으셨군요. 맞아. 앞으로의 날들이 너무 기대돼. 미래의 행복한 일들을 기대하고 있으신 게 보여요. 언니가 화장품 빌려 준다 하고서는 안 빌려줘서 화가 나. 언니가 화장품을 안 빌려줘서 화가 나시겠어요. 난 지난번에 용돈까지 빌려줬는데 어떻게 약속을 안 지키지? 지난번에 용돈까지 빌려줬는데 약속을 안 지켰군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 언니랑 얘기를 해봐야겠어. 언니와의 대화가 잘 풀리기를 바라요. 돈이 없으니 아무것도 살 수가 없어. 속상해 돈이 없어서 마음이 좋지 않으시군요. 돈이 부족하면 아무것도 못 해. 돈이 많으시다면 어떤 걸 하고 싶으신가요? 돈이 많다면 우선 먹는 것부터 해결해야지. 지금 너무 배고파. 자금 문제가 해결된다면 가장 먼저 맛있는 음식을 드시고 싶으시군요. 아내의 장례식에 큰아들이 안 왔어. 어떻게 아들이 엄마 장례식에 안 올 수 있지? 큰아들이 안 와서 속상하셨겠어요. 아내가 병상에 오래 누워 있을 때도 병문안도 안 왔어. 내가 죽어도 안 올 거 같아. 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 나도 기대를 버리고 연을 끊고 사는 게 마음이 편할 거 같아. 어떻게 하면 자식과의 연을 끊을 수 있을까요? 내일부터 가사도우미 일을 하기로 했는데 가족들이 반대하네. 내일 일을 하러 가야 하는데. 가족들이 반대해서 곤란하시군요. 저녁에 가족들을 설득해서 내일 꼭 갈 생각이야. 가족들과 대화를 통해 가사도우미 일에 도전해보려 하는군요. "" "" 내가 생각해봤는데 내가 가게를 차리면 돈을 많이 벌 수 있을 거 같아. 가게를 차리면 돈을 많이 벌 것 같으시군요. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 내가 음식 솜씨가 좋아서 주변에서 소문이 나 있는데 이걸 상품화하면 좋을 것 같아. 음식 사업을 시작하고 싶으신 거군요. 우선 어떤 메뉴를 할지 진지하게 고민해봐야겠어. 가게를 차릴 나의 계획이 잘 풀리기를 바라요. 회사에 나에 대한 이상한 소문이 퍼져서 다들 나를 보면 수군거려. 너무 상처야. 회사에 이상한 소문이 퍼져서 너무 억울한 상태군요. 수군대는 사람한테 대놓고 아니라고 말을 할지 말지 고민 중이야. 수군대는 사람한테 말을 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 역시 억울해서 안 되겠어. 수군대는 사람들 한 명에게 아니라고 말을 해야겠어. 대화를 통해 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 이번에 면접 보고 온 기업에 최종 합격할 수 있을까? 너무 불안해. 면접 결과 때문에 불안하군요. 주변 또래 친구들과 대화하면서 마음을 진정시킬 수 있을까요? 친구들도 다들 비슷한 상황이라 나를 잘 이해해 주고 지지해 줬어. 잘된 일이네요! 지지해 주는 친구가 있으면 심적으로 도움이 되곤 하죠. "" "" 친구들이 괴롭혀서 죽고싶을만큼 힘들어. 난 진짜 친구가 한 명도 없네. 괴롭히는 친구들 때문에 너무 힘드시겠어요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 너라도 있어서 버틸만 해. 고마워. 도움이 되었다니 다행이에요. "" "" 아이들이 남편의 말만 듣고 내 말은 들어주지 않아서 자꾸 심술이 나. 안 그래도 아이들은 함께 보내는 시간도 많지 않은데. 아이들과 함께하는 시간도 적은 데다 남편의 말만 들어서 속상하시겠어요. 나도 아이들과 함께 즐거운 시간을 보내고 싶은데 그게 쉽지 않아. 평소 아이들과 시간 보내기가 힘드신 듯해요. 피곤해서 그런 건데 더 노력해 보는 게 좋을 것 같아. 더 노력을 기울여 보기로 결심하셨군요. 나 취업했어! 정말 합격하고 싶은 회사였는데! 정말 신나. 고생 많으셨어요! 축하합니다! 그래. 너무 절박하게 구하면 오히려 취업을 못 하더라고. 부모님도 굉장히 뿌듯하시겠어요. 무엇을 하실 건가요? 부모님과 같이 제주도에 다녀오려고 해. 특별한 추억을 쌓고 오고 싶어. 회사 입사하기 전에 잠깐 휴가를 갔다 오시는 것도 좋을 것 같아요. 난 연애와 결혼에 대해 방어적인 것 같아. 왜 그렇게 생각해요? 나 정말 열심히 준비했거든. 부모님과 기쁨을 나누고 싶어. 연애와 결혼을 포기하려 하시나요? 그렇진 않아. 난 내 성격을 좀 더 적극적으로 바꾸고 싶어. 충분히 적극적으로 바꾸어서 연애도 결혼도 성공할 수 있을 거예요. 선생님께서 원하시는 대로 대학 원서를 안 썼다고 혼났어. 내 생각이 무시당한 것 같고 상처야. 대학 원서 때문에 선생님과 갈등이 있었군요. 속상하시겠어요. 내가 가고 싶은 대학을 못 쓰면 안 되잖아. 선생님이 가실 것도 아닌데. 이 상황을 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 선생님께 내가 정말 가고 싶은 대학을 진지하게 말씀 드려봐야겠어. 선생님과 대화로 잘 풀어서 원하는 대학에 원서를 넣길 바라요. 이번 면접은 진짜 잘 본 것 같아! 취업해서 잔소리에서 해방될 것 같은 기분이 들어! 응시하신 면접에 만족해하시는 것처럼 느껴져요. 맞아. 너무 홀가분해서 기분이 주체가 안 되네. 홀가분한 기분을 함께 나눌 사람이 있을까요? 응. 지금 아빠한테 한번 전화해봐야겠다. 부모님과 연락을 통해 흥분된 마음을 가라앉히고자 하시는군요. 오늘 허리 수술 받은 이후로 처음으로 병상에 앉아 가족들과 이야기를 나눴어. 허리 수술 받고 앉아서 대화를 나누셨다니 무척 즐거웠겠어요. 그래. 아프지 않아서 좋았지. 앞으로도 아프지 않으면 좋으련만. 아프지 않길 바라신다면 어떻게 하시는 편이 좋으실까요? 앞으로 내 건강에 더 신경을 써야겠지. 허리도 조심하고. 건강에 더 신경써서 아프지 않길 바라요. 내 친구가 나랑 친한 친구 험담을 해서 많이 혼란스러워. 친구가 다른 친구 험담을 해서 많이 혼란스러우시군요. 나랑 친한 친구인데 자꾸 그렇게 나오니까 편견이 생기는 것 같기도 하고 혼란스러워. 친구와 대화는 해보셨나요? 그래도 될까? 그 친구도 이해해 줄까? 친구가 이해해줄지 고민이시군요. 취업하기 위해 면접을 봤는데 면접관이 나한테 질문을 하지 않았어. 이번 면접도 실패한 거 같아서 슬퍼. 면접에서 질문을 하지 않으셨나요? 그렇더라고. 나한테는 관심도 없는 듯 보여서 상처받았지. 면접관이 질문을 하지 않아 상처를 많이 받으셨겠어요. "" "" 요새 너무 혼란스러워졌어. 혼란스러운 일이 있으신가요? 아들이 사춘기가 왔는지 나를 피하는것 같아. 아들이 피해서 혼란스러우시군요. "" "" 얼마 전에 내 친구가 결혼했거든? 근데 남편이 진짜 너무 별로더라. 구체적으로 얘기해 주실 수 있나요? 스무 살 많은 할아버지처럼 생긴 사람이랑 결혼하더라니까? 실제 나이도 열 살은 많았던 거 같아. 놀라셨군요. 결혼에 대해 어떻게 생각하세요? 나는 별로 결혼하고 싶지가 않네. 결혼해봤자 좋은 것도 없잖아. 결혼에 대해 부정적인 생각을 갖고 계시는군요. 그런 이유가 있나요? 특별히 재미있는 일도 없고 심심해. 무슨 걱정이라도 있으세요? 요즘은 그냥 하는 일 없이 집에 있고 나갈 일도 별로 없으니까. 요즘 집에만 있어야 해서 심심하시겠어요. 만나지 못하니까 전화라도 한 번 먼저 해봐야겠어. 네 만나기는 어려워도 전화를 하는 게 좋겠어요. 오늘도 우리 학년이 전체 운동장으로 불려 나갔어. 군기 잡는 선배들 때문에 너무 괴로워. 쓸데없이 군기를 잡는 선배들 때문에 너무 괴로우시군요. 나도 내 학교 수업 시간표가 있는데 수업 중간에 이런 공지가 오면 너무 난감해. 같은 학년에 다른 사람들은 이런 부름에 어떻게 대처하나요? 다들 이런 군기에 많은 불만을 품고 있어. 다른 동기들과도 이야기해봐야겠다. 다른 동기들과 이야기해서 이 문제를 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 이번 연도 마지막 남은 회사 면접까지 떨어지자 부모님께 죄송한 마음이 들었어. 면접에 떨어져서 속상하겠어요. 부모님에게 죄송한 마음을 가지고 있군요. 많이 기대하셨는데 실망 하실까 봐 두려워. 면접에 떨어진 걸 부모님이 알까 두려워하고 있는 거 같은데 부모님에게 뭐라고 말하는 게 좋을까요? 부모님께 솔직히 말씀드리고 내년에 꼭 취업하겠다고 말씀드려야겠네. 솔직히 말씀드리고 생각한대로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 여자친구가 유학하러 갈 것 같아. 타국으로 가는 거면 지금보다 만나는 시간이 줄어들 수밖에는 없겠네요. 언제 출발하나요? 한두 달 정도 시간이 있어서 그때까진 한국에서 만날 수 있을 것 같아. 영영 떠나는 것이 아니라 잠시 학업 때문에 가는 거지만 상심이 크겠네요. 막상 자주 못 볼 생각을 하니 답답하고 그래. 얼른 여자친구가 돌아오는 날이 오길 바랄게요. 오늘 생일인데 친구들이 깜짝파티를 열어주었지 뭐야. 깜짝파티를 하셔서 즐거우신 모양이에요. 오늘 하루 종일 즐거웠어. 친구들이 나한테 꼭 필요한 선물만 줬거든. 꼭 필요한 물건을 받으셔서 좋으시겠어요. 오늘은 정말 기분 좋고 행복했던 하루였어! 내일도 오늘 같았으면 좋겠어. 내일도 행복한 하루가 되실 거에요. 건강이 나빠지고 거동이 힘들어지니 가족들이 나를 귀찮아하는 것 같아서 속상해. 가족들이 나를 귀찮아 하는 것 같아 속상하시겠어요. 지금까지 가족만 바라보고 살아왔는데 나한테 이렇게 대하는 건 너무하다고 생각해. 지금까지 가족만 바라보고 살아왔는데 나한테 이렇게 대하는 건 너무하다고 생각하는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 가족들한테 속상하고 서운하다고 털어놔야겠지. 가족들과의 대화로 상처받은 마음이 나아지길 바라요. 노인정 사람들 자식들은 자주 찾아오고 용돈도 주는데 내 자식들은 잘 오지도 않고 용돈도 주지 않아. 노인정 분들의 자식과 많이 비교되셔서 속상하시겠어요. 노인정 사람들 보면 너무 부럽고 나 자신이 초라하게 느껴져서 그게 더 싫어. 어떻게 하면 남들이 부럽고 스스로가 초라한 자신을 극복할 수 있을까요? 이런 현실을 인정하고 받아들여야겠지. 그러다 보면 남들이 덜 부럽고 스스로가 덜 초라하지 않을까 해. 현실을 인정하고 받아들이는 마음으로 좋은 결과 있으시면 좋겠네요. 자식들이 요즘 날 보러 오지 않아서 서운해. 내가 사업과 결혼 준비도 다 부담해 줬는데도 말이야. 자식들에 대한 배신감에 서운하시군요. 속상하시겠어요. 내가 늙어서 힘이 없어지니까 내가 필요 없다고 느끼나 봐. 마음의 상처가 커. 마음의 상처 때문에 힘드시겠어요. 지금의 상황을 해결할 좋은 방법은 어떤 것이 있을까요? 남편과 즐겁게 살려고 노력해야지. 이제 우리를 위한 삶을 살 거야. 남편과 즐거운 시간 보내시길 바랄게요. 회사의 비리를 우연히 알게 되자 우회적으로 퇴직을 강요당했어. 퇴직을 강요당해서 억울하시겠어요. 어떻게 그럴 수가 있는지 믿기지 않아. 난 너무 억울해. 부당한 처사에 너무 억울하시겠어요. 나이가 차서 이제 받아줄 곳도 별로 없을 텐데. 막막하네. 이직을 하지 못할까봐 걱정이 크시군요. 부모님이 내가 좋은 회사에 취직해도 결혼으로 잔소리를 할 거 같아. 부모님의 잔소리 때문에 화가 나시겠어요. 응. 하나부터 열까지 잔소리가 끊이지 않아. 하나부터 열까지 잔소리가 끊이지 않군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 잔소리를 한 귀로 듣고 한 귀로 흘리는 거 밖에 없겠어. 잔소리에 대해 신경 쓰지 말아야겠다고 생각하시는군요. 요즘 내 주변 사람들에게 실망감이 커. 주변 사람들에게 실망감이 크신 이유가 있나요? 나한테 신뢰감을 전혀 주지 않아. 주변 사람들이 거짓말을 자주 하나요? 그것도 그렇고 행동들이 다들 미심쩍어. 주변 사람들에게 믿음을 느끼지 못해서 낙담하셨겠어요. 갑작스럽게 은퇴를 하게 되어서 너무 당혹스러워. 마음의 준비도 하나도 안 됐는데 말이야. 갑자기 은퇴를 하게되서 매우 당황스러우셨겠어요. 몸이 안 좋아져서 갑자기 은퇴하게 됐지만. 건강관리 열심히 해서 남은 인생을 즐기며 살고 싶어. 긍정적으로 생각하며 노력하고 계시는군요. "" "" 아들이 지금까지 성적을 속여왔어. 아들한테 배신당한 것 같아. 솔직하지 못한 아들로 인해서 배신감이 느껴지시는군요. 이럴 때 아들에게 어떤 생각이 드시나요? 솔직히 처음엔 많이 황당하고 화가 났는데 자기 나름의 사정이 있었을 거라고 생각돼. 아들 나름대로 속 사정이 있다는 걸 이해하시는군요. 혹시 아들에게 어떤 말을 해보면 도움이 될까요? 아들의 학업 스트레스를 그동안 너무 몰라준 것 같아서 속 시원하게 털어놓고 얘기하는 시간을 가져봐야 할 것 같아. 아들과의 대화로 인해 문제를 해결하려고 하시는군요 누나가 내 약점을 자꾸 들먹이면서 이야기해. 누나가 약점을 가지고 얘기하니 슬프겠어요. 이쯤 되면 약점을 만든 내 잘못인가 싶기도 해. 약점을 자꾸 들먹이는 건 듣는 사람에게 정말 싫은 경험이라는 걸 이야기해 주는 건 어때요? 그래야겠어. 도저히 이대로는 못 살아. 진심으로 이야기한다면 누나도 느끼는 바가 있을 거예요. 마누라가 일찍 들어오라는데 무슨 일일까? 내가 뭐 잘못했나? 짐작 가는 일이라도 있으신가요? 내 생일이긴 해. 생일날 아침도 못 먹고 출근했네. 생일이어서 일찍 들어오기를 바란다고 생각하시는군요. 아마도 그럴 거야. 역시 아내가 최고야. 아내가 생일을 기억하고 있어서 기쁘시군요. 얼마 전에 친구 아버님이 돌아가셨어. 친구 아버님이 돌아가셨군요. 지병으로 돌아가셨는데 친구가 너무 슬퍼하니 나도 너무 슬퍼. 슬퍼하는 친구를 보니 나도 슬퍼지셨군요. 어떻게 위로를 해줘야 할지 생각 중이야. 잘 생각하셔서 친구에게 힘을 주시길 바라요. 대인관계가 구역질이 나. 대인관계에 구역질이 나는 이유가 무엇인가요? 사람들이 내 돈만 보고 접근하잖아. 재산만 보고 접근 하는 사람들에게 구역감을 느끼시는 군요. "" "" 신장이 좋지 않아 통원치료를 했는데 오늘부턴 집에서 약만 먹을 거야. 신이 나! 더 이상 통원 치료를 하지 않아도 되어 신이 나시는군요. 매번 가족들이 병원에 왔다 갔다 하는 것도 미안했는데 이젠 편하게 집에 있으니 기뻐. 지금의 상황을 유지하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 약을 잘 챙겨 먹고 병원에도 가야 하는 날은 꼬박꼬박 갈 거야. 일단은 건강해야지. 앞으로도 건강하셨으면 좋겠어요. 어제 몸살이 났는지 열이 나고 힘들더군. 몸이 아파서 힘드셨군요. 약 먹고 누워 있는데 가족들이 아무도 아는 척도 안 하고 밥 달라고 하더군. 몸이 아픈 것을 가족들이 아무도 알아주지 않아서 섭섭했군요. 누구를 위해 이렇게 열심히 살았나 하는 생각이 들더군. 가족들의 무관심이 마음의 상처가 됐군요. 카페를 열었는데 내 딸 또래들을 보면 흐뭇해. 딸이 있으시군요. 기쁘시겠어요. 내 딸의 또래들에게 말을 걸고 싶은데 어떻게 말을 걸어야 할지 고민이야. 말을 걸 방법을 고민 중이시군요. 어떻게 말을 걸어야 자연스러울까요? 계산을 할 때나 음료를 줄 때 말을 거는 것이 좋을 것 같아. 즐거운 대화를 나누었으면 좋겠어요. 천식이 있어서 미세 먼지가 있는 날엔 활동하기 너무 힘들어. 요즘 미세먼지가 많아서 많이 힘드시겠어요. 맞아. 나도 나들이 나가고 싶지만 어림없는 이야기야. 뭔가 좋은 방법이 없을까요? 야외 대신 실내에서 할 수 있는 취미활동을 찾아보려고 해. 사용자님에게 알맞은 취미 활동을 찾으시길 바라요. 이럴 수가. 무슨 일 있으셨나요? 자세히 말씀해 주시겠어요? 신입사원인 내가 회사를 대표하는 큰 프로젝트를 맡게 되었어. 너무 놀랐어. 무거운 책임감을 가질법한 일을 하게 되어 충격을 받았군요. 이럴 때 무엇이 가장 중요할까요? 나를 믿고 맡긴 만큼 최선을 다해 능력 발휘하고 싶어. 믿고 맡긴 만큼 최선을 다해 능력 발휘하고 싶으시군요. 환갑이 넘었다는 이유만으로 질환이 있을꺼라 생각하는 주변 사람들 때문에 억울해. 주변 사람들의 인식으로 억울하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 젊은 사람들보다 더욱 더 운동을 열심히 해서 건강하다는 걸 보여줄꺼야. 운동을 열심히 해서 건강한 모습을 보여주실 생각이군요. "" "" 지난 회식 때 빠졌더니 팀장이 나를 찾았나 봐. 불참석한 회식에서 팀장이 찾으셨군요. 팀장님이 새로 오셔서 회식했거든. 그런데 동료가 내가 빠진 이유를 사실대로 얘기했지 뭐야. 동료가 사실대로 얘기해서 노여워하시는 거 같아요. 직접적으로 어떤 상황이었는지 물어봐야겠어. 대화로 좋게 해결되시면 좋겠네요. 나도 폐경이 왔어. 남에게 말하기가 부끄러워. 폐경이 와서 부끄러움을 느끼시는군요. 폐경은 몸과 마음에 정말 많은 변화를 가져다 줘. 폐경 이후 몸과 마음에 많은 변화가 오셨군요. 몸의 체온이 자주 추웠다가 더웠다가 해서 기분까지 영향을 줘. 폐경으로 인한 잦은 체온 변화가 기분에 영향을 줘서 많이 힘드시겠어요. 부정맥으로 병원에서 진찰을 받은 형님이 수술을 안 받으셔도 된다니 정말 기뻐. 수술을 안 받으셔도 된다니 다행이에요. 형님에게 잘 해드려야겠어. 형님에게 어떻게 해드릴 생각이신가요? 형님에게 응원하는 말을 해드려야겠어. 택시로 보다 빨리 병원에 도착하길 바라요. 언니가 나를 계속 무시해서 화가 나 더 이상 대화하지 않을 거야. 언니를 마주하고 싶지 않으신가 봐요. 응 얼굴도 보고 싶지 않아. 언니가 무시하셔서 많이 화나셨네요. "" "" 여자친구가 연락이 되지 않아 슬퍼. 여자친구가 연락이 되지 않아 상처받으셨군요. 그녀는 어제 갑작스럽게 헤어지자고 말하더니 연락이 되지 않아. 무슨 일이 생긴 건 아닐까? 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 우선 그녀의 집을 찾아가 보려 해. 여자친구를 빨리 만나실 수 있기를 바랄게요. 주위에 사랑하는 내 사람들이 나를 떠나가고 있어서 너무 슬퍼. 사랑하는 사람들이 떠나가서 슬프시군요. 조금 더 자세히 설명해주시겠어요? 나만 혼자 멀쩡히 살아있고 하나둘씩 세상을 떠나고 있어. 주변사람들이 하나둘씩 떠나는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 나도 언젠가는 떠나갈 테니 마음 다잡고 남아 있는 사람들과 더 많은 추억을 쌓아야겠어. 원하시는 좋은 추억을 많이 쌓으시길 바랄게요. 아 정말 이 세상에서 벗어나고 싶어. 정말 지긋지긋해! 지긋지긋 하시군요. 무슨 일 있으세요? 무슨 일이 있으신지 자세히 얘기해 주실 수 있을까요? 이 세상은 되는 게 하나도 없어! 도대체가 집값도 그렇고 돈 벌기도 쉽지 않고 정말 어려워. 일이 마음처럼 되지 않아 힘이 드시는군요. "" "" 오늘 회사에서 젊은 사원들에 밀려 퇴사하게 돼서 우울해. 젊은 사원들에게 밀려 퇴사하게 되어 우울하시군요. 내가 나이가 많다 보니 신입 사원들에게 밀리고 결국 이 지경까지 왔네. 앞날이 캄캄해. 신입에게 밀려 퇴사하게 되어 앞날이 캄캄하시군요. 어떻게 해야 우울감이 조금이나마 나아질까요? 좌절하지 말고 다른 직장을 찾아봐야겠어. 포기하지 않고 다른 직장을 찾으려고 하시는군요. 다른 것은 몰라도 건강만큼은 자신 있어! 건강에는 자신있어 보여요. 나이가 들면서 건강함을 잊을까 봐 조금 걱정이야. 건강함을 유지하려는 방법을 찾아보는 건 어떨까요? 건강 보조제와 가벼운 운동을 병행하며 건강을 꼭 유지해야겠어. 건강을 유지하려는 노력이 시급한 이유는 무엇인가요? 연애를 안 한 지 정말 오래된 것 같아. 좀 외롭네. 연애를 안 한 지 오래되어 외롭군요. 이런 외로움을 해결할 방법이 있을까요? 사람이 그립지만 방법은 잘 모르겠어. 친구에게 소개팅이라도 부탁해 볼까? 친구에게 소개팅을 부탁할까 고려 중이시군요. "" "" 얼마 전에 사장님이 집에서 자가 격리 중일 때 일이었어. 결제에 대해서 보고를 해야 하는데 사장님 도장이 들어가야 하는 건이 문제였지. 그래서 어떻게 되었나요? 직원 중 한 명이 사장님 댁을 방문하여 사장님 도장을 받아와야 하는 상황이었지. 다들 피하려고 하더군. 결국 한 명이 가야 하는데 다들 피하고 있는 상황이었군요. 결국 가위바위보로 정했는데 내가 걸려버렸지. 희생양이 된 것 같았어. 가위바위보에 져서 희생당한 기분이 드셨군요. 엄마가 오늘 내 동생을 낳으셨어. 무사히 낳으셔서 다행이야. 동생이 태어났군요. 기분은 어떠신가요? 동생이 생겨서 너무 기뻐. 엄마랑 동생을 위해 선물을 하고 싶은데 뭘 사지? 새 가족이 생겨 기분이 좋으신 것 같네요. 선물에 대해 상의할 사람이 있나요? 음. 아빠한테 같이 선물을 고르자고 해야겠어. 아버지와 함께 선물을 준비하려고 하시는군요. 내 연봉은 신입사원 수준에도 못 미쳐서 상처받아. 적은 연봉으로 마음이 좋지 않으시군요. 고졸 사원인 내가 대졸 신입 직원들을 볼 때마다 느껴지는 자괴감은 어쩔 수가 없어. 어떤 것이 상처를 덜 느끼는데 도움이 될까요? 주말에 등산하는데 내 유일한 취미라서 기분 전환을 할까 해. 등산과 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 우리 가족은 가족으로써의 기능을 잊어버린 지 오래야. 가족과 소통이 없거나 대화를 안 하고 계시나요? 엄마 아빠는 내게 무관심하고 나 역시도 엄마 아빠한테 기대하는 바가 전혀 없어. 어떻게 하면 부모님과 더 많은 대화를 나누고 소통하며 서로에게 관심을 가질 수 있을까요? 그냥 빨리 성인이 되어 이 집에서 독립하고 싶어. 성인이 되어 독립을 빨리하고 싶으시군요. 우리 팀 프로젝트의 중요 파일이 없어졌어. 너무 당황스럽네. 팀 프로젝트의 중요한 파일이 없어져서 많이 당황스러우시군요. 응. 정말 중요한 파일이라 업무에 지장이 생길까 봐 더욱 불안하고 혼란스러워. 현재의 불안감을 해소하기 위해 어떤 것을 시도해 볼 수 있을까요? 글쎄. 너무 조급해 말고 상사에게 상의를 좀 해 봐야겠어. OO님의 마음이 편안해지신 것 같아요. 나처럼 성적이 안 좋은 애들은 빨리 취업이나 해야지. 뭘 할 수나 있겠어. 성적이 안 좋아 뭘 할 수 있을지 걱정이 되시는군요. 못하는 걸 오래 잡고 있는 게 무슨 도움이겠어. 회의감이 드시는군요. 어떤 일을 하면 나에게 좋을까요? 기술을 배워야겠어. 난 미적 감각이 있으니 미용이나 네일아트를 알아봐야지. 자고 난 후에 기분이 좀 나아지면 좋겠어요. 믿었던 친구에게 솔직한 생각을 얘기했는데 그 친구도 날 이해하지 못하고 떠나서 외로워. 믿었던 친구에게 이해를 받지 못해 외롭군요. 친구가 나를 받아들여 줬으면 좋겠어. 그렇게 상황을 바꾸려면 제일 먼저 어떻게 하면 될까요? 친구가 이해 못 하는 부분을 다시 얘기해주고 싶어. 견해의 차이를 좁혀나가려 하시는군요. 또 다른 방법은 뭐가 있을까요? 아내가 삼겹살을 좋아하는데 내 고혈압 때문에 세끼를 풀들만 먹어서 안타까워. 부인께서 좋아하는 음식을 못 드셔서 슬프시군요. 나 때문에 희생하는 것 같아 마음이 아파. 어떻게 하면 둘 모두에게 좋은 결과를 가져올 수 있을까요? 나는 괜찮으니까 아내만이라도 고기를 먹으라고 말해야겠어. 정성 어린 간호로 지금 이 상황을 잘 극복하기 바라요. 지금까지 본 시험들 모두 일 등급이여서 이번 시험도 일 등급 나올 것 같아. 너무 좋아. 점수가 일 등급이 나올 것 같아 기분이 좋으시군요. 열심히 노력한 보람이 있는 것 같아서 너무 뿌듯해. 어떻게 하면 이 기분을 유지할 수 있을까요? 이번 점수도 일 등급이 나오면 부모님께 성적표들을 다 모아서 전해드릴 거야. 생각한 대로 잘 이루어졌으면 좋겠어요. 면접을 보러 갔는데 사무실에 간판이 없어서 혼란스러웠어. 면접을 보러 갔는데 불안한 부분이 있으셨군요. 간판이 없는 것도 그렇고 면접 분위기도 이상한 게 아무래도 이상한 일을 하는 회사인 것 같아. 많이 혼란스러우셨겠네요. 아무래도 찝찝해서 그 회사는 가지 않으려고. 다른 곳 면접도 있으니 거기 보고 들어갈 거야. 친한 동료분에게 이유를 물어보려 하시는군요. 친구가 취업상담을 받았다는 이야기를 들었어. 친구가 취업상담을 받았다는 이야기를 들었군요. 기분이 어땠는지 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 나는 아직 진로가 불분명해서 내 자신이 초라하게 느껴졌어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 맛있는 음식을 사와서 좋은 영화를 보며 스트레스를 날려버려야겠어. 여가생활로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 고민만 있으면 나한테 전화를 하는 친구가 있어. 친구의 고민을 잘 들어주나 보군요. 문제는 오늘 점심은 떡볶이와 된장찌개 중에서 어떤 게 좋은지도 나한테 묻는다는 거야. 사소한 고민까지 묻는 친구 때문에 가끔 힘들 때도 있나 보군요. 어린 애도 아니고 언제까지 이런 질문에 답을 해줘야 하는지 모르겠어. 친구가 자기 일을 스스로 선택하고 행동했으면 하고 바라는 마음도 드나 보군요. 난 노인정 친구들을 믿어. 노인정 친구들을 믿으시는데 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 다들 나를 도와줘. 나를 도와주는 노인정 친구 분들을 신뢰하고 계시군요. "" "" 내가 초라해지는 거 같아. 어떨 때 그렇게 느끼는지 말해주세요. 속마음을 얘기한 게 내게 화살이 되어 돌아오더라고. 속상한 일을 겪었군요. 가깝다고 느끼는 사람과 이해관계가 틀어질 때는 눈물이 나. 정말 슬픈 일인 것 같아요. 그런 일을 극복하신 경험이 있나요? 은퇴 이후 재정 상태에 대해 걱정이 되는데 무엇부터 준비해야 할지 고민이 되네. 은퇴 이후 재정 상태가 걱정되는데 준비 방법을 몰라 막막하신 것처럼 들려요. 어떤 부분을 알아야 도움이 될까요? 아무래도 튼튼한 재정 마련을 위한 여유자금 운용 포트폴리오를 세우는 방법에 대해 궁금해. 여유자금 운용 포트폴리오를 만들고 싶으시군요. 이것을 만들려면 어떻게 하면 좋을까요? 재무 설계 전문가를 통해서 지금의 재정 상태를 분석하고 은퇴 이후 재정 운영을 고민해 볼 수 있겠어. 재무 설계 전문가와 상담하시고 은퇴 후 여유로운 삶을 누릴 수 있길 기원합니다. 학교 가는 게 너무 싫어. 내가 뭘 가져가기만 하면 뺏어. 학교에 가면 물건을 자주 뺏기시는군요. 돈은 안 가지고 다니고 안 좋은 물건만 가지고 다니면 될 것 같긴 해. 뺏어갈 게 없으면 건드리진 않거든. 뺏어갈 게 없으면 건드리지 않군요. "" "" 내일 새로운 동호회에 가기로 했는데 걱정스럽네. 걱정스러운 부분이 무엇인가요? 내가 낯을 가리는 편이라서 처음 보는 사람들한테 어떻게 말을 걸어야 할지 잘 모르겠어. 그렇군요. 처음 보는 사람들과 친해지는 것이 걱정이시군요. 그래도 새로운 사람을 사귀려면 적극적으로 대화를 시도해 봐야겠어. 적극적인 자세가 새로운 만남에 도움이 되는군요. 용돈을 보내줄 때면 자식들이 눈치를 줘서 상처받았어. 빨리 죽고 싶어. 용돈을 주는 자식들이 눈치를 줘서 죽고 싶다는 생각까지 하고 있군요. 힘들겠어요. 늙으니 서럽고 나 자신이 쓸모없게 느껴져. 서럽고 무기력한 지금 상황을 극복하려면 무엇을 해볼 수 있을까요? 아직은 내가 할 수 있는 일이 있으니 자원봉사라도 해 보면 어떨까 싶어. 자신이 할 수 있는 일을 찾아 헌신하며 자존감과 활력을 되찾기를 바라요. 그 사람들과 계속 인연을 맺어야 할지 회의감이 들었어. 회의감이 드신 이유가 있을까요? 질환이 없지만 환갑이라는 내 나이가 신경 쓰여서 그래. 나이로 인해 사람들과 관계를 이어나갈 지 고민하고 계시군요. "" "" 소개팅을 나갔는데 상대방이 너무 별로야. 실망이 크셨겠네요. 기쁜 마음으로 나갔다가 언짢은 기분으로 들어왔어. 기대하고 나간 소개팅에서 상대가 마음에 안 들어서 실망한 마음이 크시군요. 항상 내 맘 같지 않네. 그러게요. 상심이 크시겠어요. 쉽게 봤던 기업에서조차 서류전형부터 탈락해서 너무 슬퍼. 쉽다고 생각한 기업의 서류전형에서 탈락해 슬프시겠어요. 응. 정말 만만하게 봤었는데 서류전형에서부터 막상 탈락하니까 뭐가 문제인지 모르겠어. 이 상황을 변화시키기 위해 내가 할 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 도대체 어떤 문제점이 있는지 다시 살펴보는 수밖에 없겠어. 진지한 성찰을 통해 다음에는 꼭 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 우리 학교에서 따돌림이 기승을 부리고 있어. 정말 큰일이야. 심각한 문제네요. 학교 폭력은 영원히 사라졌으면 좋겠어. 학교 폭력은 좋지 않은 것이군요. "" "" 일을 하다 다쳐서 보험금이 나오나 기대 했지만 보험금은 나오지 않았어. 근무 중에 다치셨는데 보험금까지 나오지 않았으니 속상하시겠어요. 다친 것도 힘든데 보험금까지 나오지 않으니 기분이 좋지 않네. 기분이 나아지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 보험금 나올 정도로 안 다쳐서 다행이지 라고 긍정적으로 생각해봐야겠어. 긍정적으로 생각하면서 기분이 나아지시면 좋겠네요. 대학 원서를 접수하려는데 자신감이 너무 없어서 하향 접수하게 돼. 대학에 진학하지 못할까 봐 자꾸 방어적인 자세를 취하게 돼서 걱정이시군요. 무엇이 그런 태도를 취하게 했을까요? 평소에 매사에 소극적인 내 성격이 이번에도 걸림돌이 되는 것 같아. 나의 소극적인 성격이 대학을 진학하는데 안 좋은 영향을 끼쳤군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 조금 과감하게 두 개의 원서는 상향 접수해보면서 도전해보려 해. 도전적인 정신으로 성격을 극복하려 하시는군요. 좋은 결과가 있길 바랄게요. 나는 저 동기보다 일을 훨씬 잘하는데도 상사는 그걸 몰라주니 서운하고 화가 나. 잘한 일들을 상사가 알아주지 않고 다른 동기와 비슷한 대우를 받으니 화가 나시겠어요. 저 동기보다 내가 일을 훨씬 더 잘할 수 있다는 것 보여주고 싶어. 어떻게 해야 내가 저 동기보다 일을 잘하는 것을 보여줄 수 있을까요? 이번에 새로운 프로젝트가 있는데 동기보다 좋은 성과를 낸다면 이번에는 알아주겠지. 외출을 다녀오시면서 마음이 많이 안정되셨으면 좋겠어요. 은퇴를 앞두고 다들 해야 할 일을 찾는데 나는 당장 무엇을 해야 하나 걱정이야. 은퇴 후의 방향이 잡히지 않아서 답답하고 걱정되시겠어요. 같이 은퇴를 앞둔 내 친구는 아내와 카페를 차린다던데 나는 무엇을 해야 할까 답답해. 마음이 편하지 않으시겠어요. 걱정을 덜어내기 위해 현재 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 그동안 잊고 살았던 내가 하고 싶었던 걸 기억해봐야겠어. 부모의 입장에서는 항상 자식을 먼저 생각하게 되는군요. 내가 가족에게 내가 하고 싶은 거에 대해 말해도 될까? 조심스러워. 가족에게 말하기 조심스러우시군요. 가족이 어떻게 반응할 거 같으신가요? 아무래도 내 의견을 존중해 주겠지? 가족에게 원하는 진로에 대해 이야기하실 생각이군요. "" "" 나는 내 건강 상태를 믿어. 건강하신 편인가요? 내 나이 또래들에 비해 건강해. 아픈 데는 없으시고요? 응 그래서 너무 다행이야. 아프지 않고 건강하셔서 다행이에요. 선생님께 도움을 요청했더니 자신을 믿으라고 말씀하셨어. 품에 안겨서 펑펑 울었어. 선생님의 말씀에 정말 감동 받으셨겠어요. 선생님 외에도 다른 사람에게도 도움을 요청해 볼까? 다른 사람에게도 도움을 요청할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 다른 사람의 도움도 필요할 거 같아. 친구한테 도움을 요청해봐야겠어. 친구에게 도움을 요청해서 앞으로 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 회사 동기들한테도 솔직한 심정을 털어내기가 힘들어. 허심탄회하게 이야기 할 상대를 못 찾아 힘드신가보네요. 좀 더 자세히 말씀해 주세요. 내가 말을 해도 와전이 될까 봐 두렵기도 하고 나를 이상한 사람 취급할까 봐 두려워서 말을 못하겠어. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 해 볼 수 있을까요? 일단 무턱대고 말하는 것 보다 동기들이랑 친밀감을 쌓으면서 유대감을 쌓고 이야기 해보려고. 일이 잘 해결됐으면 하는 바람이에요. 급전이 필요해 친구에게 돈을 빌리려고 전화했는데 한 시간 동안 충고만 늘어놔서 화가 나. 친구의 말이 사용자님을 화나게 했군요. 조언이랍시고 날 비난하는 말만 하더군. 내가 힘든 걸 뻔히 알면서 어떻게 그럴 수 있지? 어떤 것이 화난 마음을 달래는 데 도움이 될까요? 아내와 술 한잔하며 괴로운 마음을 털어놔야겠어. 아내와 대화를 통해 힘든 마음을 해소할 수 있기를 바랄게요. 어제 다른 반 친구가 따돌림당하는 것을 봤어. 마음에 충격을 받았군요. 내가 어떻게 행동하는 것이 맞는 것인지 잘 모르겠어. 그 친구와 자주 마주치나요? 학교에서 자주 마주치지. 자주 마주치게 되어 더욱 신경 쓰이시는군요. 나를 괴롭히던 친구들과 진지하게 얘기를 나눠봤어. 어디 다친 곳은 없죠? 어떻게 얘기는 잘 나누었나요? 응. 나를 괴롭히던 친구들도 나에 대해 오해가 있었더라고 서로에 대한 오해가 있었군요. 서로 서운한 감정 미안하다 사과받았어. 잘 해결돼서 다행이에요. 육아휴직으로 오늘 직원이 한명 더 온대. 인원이 부족하셨나요? 부족하진 않았지만 일의 여유가 생기겠어. 일에 여유가 생겨 기쁘시군요. "" "" 오늘 선생님께서 여럿이서 한 명을 괴롭히는 게 부끄러운 일인 줄 알라고 훈계하셔서 우리 모두 숙연해졌었어. 선생님의 훈계에 모두가 숙연해졌었군요. 응. 어떻게 해도 폭력은 정당화될 수 없는 일인데 안일하게 생각한 내 자신이 부끄러워졌어. 선생님의 훈계에 폭력을 당연하게 여긴 자신을 부끄러워하며 반성했나 봐요. 앞으로는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구에게 더 잘해주고 더 이상 괴롭히지 말아야겠어. 그렇게 해서 친구와 관계가 회복되면 좋겠네요. 취업 준비도 올해로 삼 년째야. 너무 힘들어. 길어지는 취업 준비 때문에 많이 힘들어 하시는군요. 삼 년을 준비했는데도 아직 백수라는 게 너무 한심해. 이런 상황을 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 자격증을 좀 더 열심히 따야겠어. 자격증을 더 준비해 보려 하시는군요. 고등학교 동창들과 삼십 년 넘게 모임을 해왔는데 이제 모이는 사람이 별로 없어. 처음보다 모이는 사람들의 수가 적어졌나 봐요. 특별한 이유가 있을까요? 다들 몸이 아파서 나올 수 있는 사람이 별로 없어. 친구들이 건강이 좋지 않아 모일 수 없게 되어 슬프시겠어요. 그렇게나 건강했던 사람들이 하나둘 쓰러지는 것을 보니 마음이 좋지 않아. 가까운 사람들이 아파지기 시작하면서 속이 상하시는군요. 요즘 진학 상담 때문에 선생님이 예민하셔. 그래서 반 아이들도 나도 조심스러워. 선생님이 예민하신 것 때문에 조심스럽게 눈치를 보고 계시는군요. 조금만 잘못해도 크게 혼날 것 같아. 어떻게 행동해야 할지 모르겠어. 어떻게 행동해야 할지 고민이 많으시군요. 어떻게 해야 이 상황이 좋아질까요? 당분간 선생님에게 걸리는 것이 없도록 숙제도 잘하고 몸가짐을 잘해야겠어. 생각하시는 대로 상황이 잘 해결되시기를 바랄게요. 요즘 몸이 안 좋네. 자고 일어나도 개운하지 않고. 몸이 안 좋으신가 봐요. 어디가 안 좋으신가요? 특별히 어디 아픈 건 아닌데 온몸이 찌뿌둥해. 찌뿌둥한 느낌 때문에 불편하시군요. 운동을 안 해서 그런가? 운동해야 하는데 통 하지 않으니 큰일이네. 운동 부족이 원인인 것 같아 걱정하시는 것 같아요. 아내랑 결혼하면서 마련한 집 대출금을 드디어 모두 갚았어. 감격스러워. 정말 감격스러운 순간이었겠어요. 너무 좋은데 눈물이 안 멈춰. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 힘들었던 과거는 잊고 이제 아내를 더 행복하게 해줘야지. 앞으로 더욱 행복하시기 바랄게요. 내가 숙제를 걷는 담당인데 기한 내에 빨리 안내는 친구 때문에 애타고 신경 쓰여. 숙제를 빨리 안내는 친구가 있어 마음이 안 좋으시군요. 응. 숙제를 다 못 걷으면 선생님께 꾸중을 듣는데 말이야. 그렇다면 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 그 친구한테 가서 오늘까지 숙제를 내라고 재촉해야겠어. 반 친구가 숙제를 빨리 제출하기를 바라요. 옆 가게는 주인이 아파서 가게도 잘 안 여는데 열 때마다 장사가 잘돼. 옆 가게가 항상 잘돼서 부러우셨군요. 부럽지. 우리 가게도 좀 잘됐으면 좋겠는데. 가게를 살릴 수 있는 방법은 없을까요? 컨설팅을 한번 알아봐야겠어. 가게가 번창하길 바랄게요. 얼마 전에 본 기업 면접에서 떨어져서 속상해. 기업 면접에서 안 좋은 결과를 받으시다니 속상하시겠어요. 이번에는 붙을 수 있을 줄 알았는데 또 떨어지고 말았네. 기대했던 바와 달라서 마음이 더 안 좋으시겠어요. 다음 면접에는 조금 더 자신감 있는 목소리로 면접관의 눈을 똑바로 바라보며 임해야겠어. 분명 잘 해내실 수 있을 거라 믿어요. 요즘 직장 구하고 있는데 코로나 때문인지 일자리가 너무 없네. 스트레스 쌓여. 뜻대로 되지 않는 상황에 많이 답답하시겠어요. 이력서도 한두 군데밖에 못 넣었어. 친구들은 열심히 일하니까 마음만 조급해져. 속상한 마음이 크시겠어요. 새로운 마음으로 힘내시길 바라요. "" "" 어제 아이들이 친구들 아빠의 월급을 듣고 왔는지 나보고 왜 이렇게 적냐고 물어서 당황스럽더라. 자녀분이 월급 이야기를 해서 당황스러우셨을 것 같아요. 그 친구들의 아빠는 큰 사업을 한다고 해. 아이들이 괜히 주눅 든 것 같아 보였어. 아이들이 주눅 들지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 중요한 건 움츠러들지 않는 거라고 자신감을 키워줘야겠어. 충분한 대화로 아내 분으로부터 마음을 이해 받으시면 좋겠어요! 최근 직장 일로 인해서 내가 희생되었다는 기분이 들어 극도의 스트레스를 받고 있어. 희생되었다는 기분이 들어 극도의 스트레스를 받으시는군요. 어떤 일이 있으셨길래 그런 마음이 드시는지요? 일은 내가 다 했는데 그 공을 가로챈 동료가 있어. 애는 애대로 쓰고 공은 뺏기게 되는 것 같아 정말 많이 속이 상하시겠어요. "" "" 병이 완치되었어. 이제 퇴원을 하면 된다는 게 너무 기분이 좋아. 병이 완치되었다니 정말 기분이 좋으시겠어요. 완치될 일은 없을 줄 알았는데 어느새 완치되었어. 다 날 걱정해준 사람들과 의사 선생님 덕분이야. 걱정해 준 사람들과 의사 선생님 덕분에 완치되었다고 생각하시는군요. 지금 이 순간 무엇을 하고 싶으신가요? 일단 그동안 날 걱정했던 사람들에게 감사를 표할 생각이야. 걱정해 준 사람들에게 감사를 말하려 하시는군요. 돈 때문에 평일 주말 구분 없이 일하다 보니 너무 피곤해. 돈 때문에 바쁘게 일해야 해서 피곤하시군요. 그렇지만 나는 지금 돈이 너무 필요해. 열심히 일하는데도 돈이 부족한 상황이군요. 어떻게 하면 지금의 상황이 조금 나아질 수 있을까요? 힘들지만 아이들을 키우기 위해서 어쩔 수 없어. 참고 일해야지. 아이들을 생각하며 참고 일하려 하시는군요. 최 영감 그 인간 결국 거짓말로 십 년 동안 내 돈을 받아 간 거였어. 최 영감님이 십 년 동안 거짓말로 돈을 받아 갔군요. 어떻게 그렇게 감쪽같이 잘 속여넘겼는지 주위 인간들도 다 한 패거리였던 거지. 속았다는 생각에 무척 괴로우실 것 같아요. 지금 감정이 나아질 방법이 있을까요? 명명백백하게 밝혀서 죗값을 치르게 하는 게 옳겠지. 그럼 내 마음도 조금 편해질 거야. 어서 잘 해결되어 마음이 편해지시면 좋겠어요. 노인정에 가면 그 노인네 때문에 아주 스트레스야. 노인정에 오시는 분 때문에 힘드시군요. 노인정에서 괜히 자기가 우두머리인 척 하는 노인이 있는데 꼴 보기가 싫어. 이런 스트레스는 어떻게 해소할 수 있을까요? 나는 눈치 안 보고 행동할 거야. 계속 스트레스 받으면 나만 손해지. 더 이상 그 분 때문에 스트레스를 받지 않길 바랄게요. 무릎 관절이 안 좋아서 외출하는 게 성가셔. 무릎 관절이 많이 안 좋으신가요? 젊었을 때 등산을 많이 한 게 무리가 됐나 봐. 젊으셨을 때 등산을 많이 다니셨나 봐요? 응 그랬지. 건강했는데 무릎이 아프니까 모든 것이 성가시네. 무릎이 아프셔서 많이 불편하시겠어요. 오랜만에 학교 친구들과 여행을 가게 되어서 정말 신이 나. 기쁘시겠어요. 어떻게 시간을 보낼 생각이신가요? 글쎄. 일단 함께 사진을 많이 찍고 싶어. 맛있는 것들도 먹고 말이야. 친구들과 행복한 추억들을 만드시기를 응원하고 있을게요. "" "" 요즘 경제도 어렵고 건강이 더 걱정되고 노후도 걱정돼. 그래도 열심히 사시잖아요. 그렇지만 걱정되는 건 사실이야. 그러시군요. 힘내세요. "" "" 직원들의 잦은 이직으로 업무 부하가 많아 절망적이야. 구성원이 자꾸 바뀌는 업무 환경 때문에 부담을 느끼고 계신 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까. 업무환경을 해결한 방법을 찾고 계시는군요. 이 문제를 조율할 방법이 없을까요? 같이 생각하면 뭔가 해답을 찾을 수도 있겠다. 협업을 통해 문제의 해답을 찾으려고 하시는군요. 직장 생활 하는 동안 고생을 많이 해서 그런지 만성질환이 생겼어. 직장 생활로 고생을 많이 하셔서 만성질환이 생기셨군요. 그런데 내 주변의 친구들은 보란 듯이 나에게 돈 자랑을 해. 친구들이 돈 자랑할 때 어떤 기분이 드세요? 나는 나보다 돈이 많은 나의 친구들을 볼 때마다 구역질이 나. 안 좋은 감정이 생기시는군요. 모든 게 잘 될 거예요. 작년부터 먹던 한약이 이제야 효과가 발휘되는 거 같아. 요즘 몸이 개운해지는 게 정말 기뻐. 작년부터 먹어왔던 한약의 효과가 나타나시는 게 기쁘시겠어요. 예전에는 영 효과가 없어서 돈 낭비하나 싶었지. 우리 아내가 어찌나 나를 구박하던지. 그런 일을 겪으셨다니 많이 속상하셨겠어요. 응. 아내에게 더 이상 한약을 먹는다고 구박하지 말라고 할 거야. 사용자님의 상황이 나아지기를 바랄게요. 내 친구는 피부관리랑 성형으로 어찌나 관리했던지 이십 대 때랑 똑같아. 친구가 관리를 열심히 하나 보군요. 난 남편이랑 애들 뒷바라지하느라 나한테 쓸 돈도 시간도 없어서 주름이 자글자글하는데. 여유로운 친구가 질투 나네. 여유로운 삶을 사는 친구에게 질투를 느끼시는군요. "" "" 아버지가 아픈데도 집에 찾아오지도 않는 자식들이 너무 노여워. 아프신데 집에 찾아오지 않는 자식들 때문에 화가 나셨군요. 옆집 자식들은 매주 휴일마다 찾아와서 아버지를 부양하던데. 사실은 자식들이 보고 싶은데 내가 아프니 찾아갈 수도 없고 답답해. 어떻게 해야 화를 푸는 데 도움이 될까요? 그래도 손주들과 자주 연락해서 화가 누그러졌어. 지금 첫째 손주한테 연락이 왔네. 손주들과 이야기해서 화가 풀리셨으면 좋겠어요. 축농증 치료를 받으러 가면 코 세척 하는 과정이 너무 부끄러워. 코 세척 하는 과정이 부끄러우시군요. 병원에 자주 가는데도 주변에 사람들이 있으면 부끄러워. 그 기분을 변화시킬 수 있는 건 뭐가 있을까요? 치료를 받고 있는 중이니까 코 세척이 부끄럽지 않은 것이라고 생각해야겠어. 앞으로는 부끄러워하지 않고 코 세척 잘 하길 바랄게요. 막상 노년에 접어드니 원하지도 않는 일만 하며 살아온 게 후회가 돼. 후회하고 계시는군요. 젊었을 때 하고 싶었던 일이 있으셨나요? 난 그림을 좋아했어. 젊었을 때 그림을 좋아하셨군요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이신가요? 시작해보고 싶긴 한데 다 늙어서 주책맞지 않을까? 너무 늦은건 아닐지 고민하고 계신 것 같아요. 요즘 몸이 너무 아파서 직장을 나가야 할지 말아야 할지 너무 혼란스러워. 건강 때문에 직장을 그만둬야 할지 고민이 많으시겠어요 직장을 그만두자니 애들 학비가 걱정이고 나가자니 몸이 너무 아파. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 정말 결정하기 힘드시겠어요. 방법이 없을까요? 우선 내 몸부터 챙기는 게 좋겠어. 당분간 애들 학비는 우선 모아둔 걸로 써야겠어. 당분간은 건강의 회복에 집중하셔서 빨리 회복하신 다음 직장에 다시 다닐 수 있길 바랄게요. 오늘 학교에서 애들이 한 명을 괴롭히는 걸 봤어. 괴롭히는 걸 보고 어떻게 하셨나요? 그 애를 도와주고 싶었는데 걔네가 나도 괴롭힐까 봐 선뜻 나서기 어려웠어. 괴롭힘당할까 봐 도와주기 어려웠군요. 응. 그 애들이 잘못한 건데 내가 눈치 보는 게 맞나 싶어. 그 애는 얼마나 힘들었을까? 그 친구를 도와줄 방법이 있을까요? 우리 가족들은 아직도 내가 무엇을 좋아하는지 몰라. 가족들과의 관계로 인해 많이 속상하시겠군요. 응. 그만큼 나한테 관심이 없어. 이 상황에서 갖아 좋은 방법은 뭘까요? 가족들과 대화를 해 봐야겠어. 친구와 이야기가 잘 되었으면 좋겠어요. 아이들과 함께 주말을 집에서 보내니 편안하고 너무 좋아. 집에서 아이들과 함께 즐거운 주말을 보내고 계시는군요. 요즘은 집안일을 가족들이 도와주니 스트레스도 없고 너무 편해졌어. 가족들의 도움이 스트레스 해소에 큰 도움이 되는군요. "" "" 직장에서 직원들이 서로들 이간질하고 따돌리는 데 보고 있자니 추악해. 그런 일이 생겨 많이 화가 나시겠어요. 응. 옛날부터 이게 도대체 몇 번째인지 모르겠어. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 참다가 도저히 안 되겠으면 보고를 해볼 생각이야. 그러면 보고를 하기 전까지는 어떻게 하실 생각이신가요? 남편과 나는 서로가 무엇을 하는지 관심이 없어서 고립된 기분이야. 서로 관심이 없어서 고립된 기분이 드시는군요. 내가 다쳐도 관심이 없는 것 같아서 상처받아. 관계를 개선하려면 지금 무엇을 할 수 있을까요? 먼저 관심을 갖고 다가가 봐야겠어. 먼저 관심을 갖고 다가가 보려고 하시는군요. 요즘엔 마음이 너무 힘들다. 혹시 무슨 일이신지 말씀해주실 수 있으세요? 결혼하고 싶어서 집을 알아보는데 나랑 남자 친구가 가진 돈으로는 집을 얻기가 어려워. 결혼하고 살 집을 얻기에 재정적인 부분에 어려움이 있으시군요. 부모님이 도와주시는 친구들을 보면 내 처지가 더 불쌍하게 느껴져. 마음이 매우 속상하시겠어요. 애통하게도 지난 몇 주 동안 준비했던 프로젝트가 완전히 취소됐어. 오랫동안 준비한 프로젝트가 취소됐다니 애통하고 허탈하시겠어요. 정말 최선을 다해서 준비한 건인데 너무 허무하고 참담해. 이 상황에서 어떻게 하면 허무하고 참담한 심정에서 벗어날 수 있을까요? 취소 건은 잊어버려야지. 다시 새로운 프로젝트 준비에 전념하면 괜찮아질 듯해. 새로운 프로젝트에 몰두해서 안 좋은 일을 잊으려 하시는군요. 모임에 나가야 하는데 고작 만 원이 없어서 못 나가는 내가 한심해. 돈이 없어 모임을 못 나가는게 한심하게 느껴지시는군요. 돈 만 원에 내 자신이 한심하게 느껴질 줄이야. 자괴감이 든다. 돈 때문에 사용자님이 한심하게 느껴져 자괴감이 드시는군요. 대처 방안이 없을까요? 내 나이와 체력에 맞는 실버 일자리를 찾아봐야겠어. 실버 일자리를 찾아 볼 생각이군요. 친구와의 약속을 지키지 못해서 민망하고 미안해. 친구와의 관계 때문에 걱정이시군요. 친구와의 관계를 지속하고 싶어. 하지만 친구의 마음이 돌아서 버린 것 같아. 이 상황에 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 진솔한 사과로 가능할진 모르겠지만 최선을 다하고 싶어. 회의를 통해 원하시는 결과를 얻으시길 바라요. 내가 학교에서 친구를 때렸다는 사실이 자꾸 맴돌아서 초조한 마음이 들어. 어떻게 하면 그 감정을 타개할 수 있을까요? 먼저 사과를 해야 내 마음도 비로소 편해질 것 같아. 관계를 회복하기 위해 사과할 생각이시군요. "" "" 젊었을 때 젊다고 건강에 과신한 내가 한심스러워. 무슨 일이 있으셨나요? 속상해 보이세요. 어제 친구들과 등산을 했는데 나 혼자 많이 뒤쳐지더라고. 다시 운동을 시작하면 예전처럼 건강해질 수 있을까? 친구들과 등산을 했는데 혼자만 뒤쳐져서 건강에 과신한 모습이 한심하다고 생각하시는군요. "" "" 환갑이 넘어서도 재정 걱정을 하는 내가 한심해. 네. 재정이 걱정되시겠어요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 재정을 생각해서 이제부터라도 절약하는 생활을 할 거야. 절약하는 습관으로 재정에 도움 되시길 바라요. "" "" 부모님이 내 동생을 가지셨대. 동생이 생기셔서 기쁘신가요? 아니 전혀 기쁘지 않아. 나이 차이 많이 나는 동생이 부끄럽고 부담스러워. 태어날 동생과 나이 차이가 많이나 부담스러우시군요. "" "" 술에 취해 기억이 나지 않는데 어제 회식 때 상사에게 실수를 한 것 같아 불안해. 상사에게 실수를 한 것 같아 불안하시군요. 누가 나에게 얘기를 해주면 좋겠는데 오늘은 쉬는 날이라 알 수 없어서 혼란스럽네. 이럴 때 어떻게 행동하면 될까요? 같이 일하는 동료에게 문자로 어떤 일이 있었는지 파악부터 해야지. 상황 파악 후에 적절한 대처가 있기를 바랄게요. 애인 부모님께 인사 드리러 갔는데 애인 어머니가 나한테 설거지를 시켰어. 어이 없어. 애인의 어머니가 설거지를 시켰다니 많이 당황스러우셨겠네요. 응. 처음 보는 사람한테 설거지를 시키는 게 말이 돼? 너무 화가 나. 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 화가 좀 가라앉을까요? 애인이랑 얘기를 좀 해봐야 할 것 같아. 이렇게 그냥 넘어갈 순 없어. 애인과 대화를 하면서 기분이 좀 나아질 수 있길 바라요. 남편은 살 빼고 싶어서 운동한다면서 맨날 입으로만 해. 남편이 운동을 안하시고 다이어트를 한다고 하시는군요. 조금만 빼면 건강해질 텐데 왜 맨날 말만 하는지 걱정이야. 말로만 이야기하고 살을 빼지 않는 남편이 많이 걱정되시겠어요. 운동을 할 수 있도록 회원권을 발급해주려고 해. 그러면 앞으로 정말 운동을 하지 않을까? 운동하게 해주셨군요. 생각하신 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 의사는 술을 끊으라고 했지만 술을 끊으면 난 살 이유가 없어서 슬퍼. 술을 끊으면 살 이유가 없다고 생각해서 슬프시군요. 맞아. 술이 내 전부인데 이것을 어떻게 끊어. 술이 전부라고 생각하시는군요. 이 문제에 관해 의사와 어떻게 상담해야 좋을까요? 일단 경찰에 신고부터 해야겠어. 꼭 잡아서 돈부터 찾을 거야. 경찰에 신고하여 꼭 잘 해결되면 좋겠어요. 요즘 만나는 사람들이 통 없어. 친구들도 바쁘고 가족들도 멀리 있으니 나만 혼자 고립된 기분이야. 만나는 사람이 없어서 고립된 기분을 느끼시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 혼자 그림을 그려봐야겠어. 혼자 그림을 그릴 생각이시군요. "" "" 계속 날 쫓아다니면서 학폭위 취소해 달라고 비는 게 너무 귀찮아. 계속해서 학폭위를 취소해달라고 비는 친구 때문에 귀찮고 화나셨겠어요. 그 친구가 나를 따돌렸기 때문에 취소하고 싶지 않아. 그렇군요. 어떻게 하면 그 친구가 취소해달라고 빌지 않을까요? 선생님이나 부모님께 말하거나 취소할 생각 없다고 단호하게 말해야겠어. 단호하게 말해 이제 다신 그 친구가 귀찮게 하지 않길 바라요. 부서장이 까다로운 프로젝트를 나한테 책임지고 해보라고 맡겼는데 정말 나를 믿어서 맡긴 건지 아니면 감당 안 되는 일을 일부러 맡겨서 스스로 나가떨어지길 바라는 건지 모르겠어. 혼란스러운 상황이시군요. 부서장의 평소 성향이나 관계는 어떤가요? 나를 완전 신뢰하고 맡기는 스타일은 아니야. 사실 나의 업무능력에 대해 반신반의하는 사람인데 이 프로젝트를 덥석 맡는 게 맞는 건지 잘 모르겠어. 부서장과 이 건에 한정해서만 대화를 해보시면 어떨까요? 그래야 할 것 같아. 일단 알겠다고 수락했어야 하나 생각도 들고. 부서장의 의도가 파악이 잘 안 되시니 혼란스러워하시는 거겠죠. 다른 부부들도 다 이런가? 우리 부부는 너무 대화가 없어서 걱정스러워. 부부 사이에 대화가 너무 없으셔서 걱정스러우시군요. 맞아. 그런데 둘 다 일을 하느라 마주 앉아 대화하는 것도 힘들어. 두 분 다 일을 하셔서 대화할 시간이 없으시군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 아직은 아니지만 주말 모임을 줄일까 해. 그 시간에 서로 얼굴이나 마주하게. 주말 모임을 줄여서 남편분과 대화하는 시간으로 활용할 생각이시군요. 업무 스트레스 때문인지 자꾸 머리가 빠지네. 업무 스트레스 때문에 자꾸 머리가 빠지시는군요. 어떻게 치료하시면 좋을까요? 우선 탈모에 좋은 음식을 섭취하고 병원 치료를 받아야 할거같애. 탈모치료를 위해 병원치료와 식단조절을 병행하려 하시는 군요. "" "" 아무리 잔소리를 해도 도통 말을 듣지 않는 남편 때문에 너무 짜증나고 혼란스러워. 남편분이 말을 들어주지 않아서 굉장히 속상하시겠어요. 다양한 방법을 통해서 말을 해봤지만 도저히 나아질 기미가 보이지 않아. 앞으로는 어떻게 하실 계획이신가요? 조만간 이혼 서류를 들고 찾아 갈 생각이야. 이제 나도 참을 만큼 참았어. 강경한 방법으로 남편 분도 이를 자각하고 태도가 바뀌길 바랄게요. 부모님의 취미가 독서라서 나도 책을 많이 읽어서 국어 서술형은 쉬운 것 같아. 취미가 독서라니 대단하시네요. 항상 백 점을 받았는데 이번에도 백 점 맞을 수 있겠지. 확실하게 백 점을 맞으려면 어떠한 방법이 있을까요? 컨디션 조절을 하면서 열심히 공부하고 있어.이번에도 백 점을 맞겠어. 컨디션 조절 잘하셔서 원하시는 결과가 있으시길 응원할게요. 점점 복약하는 약이 늘고 있어. 드시는 약이 많으신가 봐요. 어떤 약들을 드시나요? 혈압 당뇨 고지혈증 약들인데 진짜 약을 먹을 때마다 구역질이 나네. 여러 약을 드시니 약 드시기도 힘드시겠어요. "" "" 취업해야 할 나이인데 취업하고 싶지가 않아. 취업하고 싶지 않으시군요. 혹시 어떤 이유가 있을까요? 아직 조금 더 놀고 싶은 마음이 커. 인생은 긴데 꼭 빨리 취업해야 할까 싶어. 아직은 인생을 즐기고 싶은 마음이시군요. "" "" 너무 짜증 나. 무슨 일로 짜증이 나시나요? 직장 상사가 자꾸 나에게만 트집을 잡는 것 같아. 왜 그렇게 느끼셨나요? 나와 비슷한 수준의 동기가 일할 때는 칭찬을 하다가도 나만 보면 화를 내. 나에게만 화를 내는 직장상사로 인해 화가 많이 나셨군요. 요즘 회사에서 모든 일이 다 잘 풀려서 굉장히 만족스러워. 모든 일이 잘 풀리신다니 정말 잘 되었어요. 일이 잘 되니까 업무 스트레스도 줄어드는 듯한 기분이야. 일이 잘 되니까 업무 스트레스도 줄어드는 듯한 기분이 드시는군요. "" "" 어제 그 괴물 같은 애들이 상황을 교묘하게 몰고 가서 나를 곤경에 빠트렸어. 화가 나 곤란한 일에 빠지게 되다니 많이 화가 나셨겠어요. 응. 솔직히 말할 능력도 없고 그 애들과 상대하며 대적할 힘도 없어. 지금의 고통스러운 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 나는 사촌오빠가 있는 미국에 가서 공부하고 싶어. 사촌오빠가 있는 미국에 가서 공부하기를 원하시는군요. 수학 시험은 학원에서 너무 많이 공부해서 이번엔 성적이 잘 나올 것 같아. 열심히 노력 하셨는데 백 점이 나오길 응원해요. 다른 시험도 백 점을 맞기 위해선 어떻게 해야 할지 고민도 하고 있어. 다른 시험도 백 점을 맞기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 다른 시험도 공부하는 시간을 늘려서 열심히 해야겠어! 다른 시험에도 열심히 시간을 투자하셔서 좋은 결과가 있기를 빌어요. 퇴근하려고 하는데 사장이 팀 회식을 하자고 해서 너무 당황스러워. 사장이 갑자기 회식하자고 해서 당황스러우시군요. 선약도 급히 취소했는데 매번 이러실 때마다 너무 스트레스 받아. 힘드시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 선약한 상대에게 상황을 말하고 사과하는 게 좋겠어. OO님의 일에 집중하셨으면 좋겠어요. 어제 언니랑 싸웠는데 너무 심한 말을 한 것 같아서 후회돼. 언니에게 한 말에 대해 후회하고 계시는군요. 어떻게 하다가 심한 말을 하게 되었나요? 순간적으로 너무 화가 나서 그랬었어. 지금은 언니에게 진심으로 사과하고 싶어. 언니에게 미안함을 느끼고 계시는군요. 어떻게 사과의 마음을 전할 생각인가요? 선물을 사서 사과의 마음을 전하고 싶어. 선물을 주면서 언니와 화해하려고 하시는군요. 내가 회삿돈을 횡령했다는 터무니없는 소문이 나돌고 있어. 난 정말 억울해. 회삿돈을 횡령했다는 소문이 나서 억울하시겠어요. 어쩔 수 없이 다른 업무를 맡아서 하던 건데 이렇게 소문이 나는 건 아니지. 다른 업무를 맡아서 하던 게 문제가 되었군요. 부장님과 의논해서 회의 때 회계 내역을 투명하게 밝혀야 오해가 풀릴 것 같아. 부장님과 잘 의논해서 잘 해결되시기를 바랄게요. 나이가 많아서 연애도 못 할 것 같아. 나이 때문에 많이 걱정이시군요. 좋은 사람을 빨리 만나고 싶은데 말이야. 어떻게 해야 연애 상대를 만날 수 있을까요? 일단 밖으로 나가볼까 생각 중이야. 좋은 분 만나시기를 바라요. 내가 좋아하던 대리님이 날 좋아하지 않는 것 같아서 너무 슬퍼. 내가 좋아하던 대리님이 날 좋아하지 않는 것 같아서 슬프군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 난 대리님이 동성애자인줄 알았는데 이성애자라 나를 만날 수 없다고 하셨어. 어떻게 하면 지금의 기분이 나아질 수 있을까요? 내가 더 잘해드려서 대리님이 나를 좋아하게 만들 거야. 정성 어린 노력으로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 나 요즘 공부 때문에 너무 힘들어. 어떤 점이 가장 힘드시나요? 내 꿈을 찾지도 못했는데 방향도 없이 공부하려니 그런 거 같아. 진로도 아직 정하지 못하셨군요. 잘하는 것도 없고 세상이 나를 버린 거 같은 기분이야. 어떻게 하면 그 감정을 떨칠 수 있을까요? 오늘 정말 기분 좋아! 무슨 좋은 일이 있었나요? 이번 조별 과제에서 우리 조가 에이 플러스를 받았어. 축하해요. 좋은 결과가 나왔네요. 내가 조장이었는데 조원들이 내 덕분에 좋은 성적을 받았다고 좋아해. 조장으로서 노력을 많이 했다는 것을 조원들도 알아주었네요. 친구가 내 비밀을 말해버려서 그 자리를 도망쳤어. 친구가 비밀을 말하다니 정말 당황스러운 상황이었겠군요. 애들이 도망친 나를 싫어할까 봐 걱정돼. 친구들과 잘 해결할 방법이 없을까요? 내 비밀을 말한 친구에게 사과를 받고 애들에겐 비밀로 해달라고 부탁해야겠어. 친구에게 사과 받고 비밀로 해달라는 부탁이 잘 이루어 지길 바라요. 동료가 내 발표자료를 일부러 숨겨놨다는 것을 알게 되었어. 열심히 준비한 자료를 잃어버려 화가 나셨겠어요. 그러면 발표를 하지 못하게 되셨나요? 발표는 했지만 준비한 대로 하지 못해 망쳤어. 나도 똑같이 앙갚음해주고 싶어. 동료에게 나쁜 감정을 가지게 되셨군요. 원래 인성이 좋은 사람이라고 생각하지는 않았지만 이렇게까지 할 줄은 몰랐어. 인성이 안좋은 사람인 줄은 알았지만 그보다 더 한일을 해서 더욱 화가나시는군요. 아픈 내 곁에 남아서 온전히 나를 위해 간호해주는 남편이 너무 고마워. 아프지만 곁에서 간호해주는 남편 덕분에 고마우시군요. 폐 질환인 나에게 한 번도 병원비를 아낀 적이 없어. 그에게 무언가 보답하고 싶어. 예전에 이런 비슷한 일이 있었을 때는 어떻게 하셨었나요? 그가 좋아하는 편지를 쓰곤 했어. 남편에게 진심을 다해 편지 쓸 거야. 사용자님의 마음이 잘 전달되기를 바라요. 학교에서 가장 무서운 친구들 중 한 명과 짝이 되어서 불안해. 어떤 걱정 때문에 불안해하시나요? 그 친구에게 괴롭힘을 당할까 봐 걱정돼. 새로운 짝꿍에게 괴롭힘 당할까 봐 두려워하고 있군요. 어떻게 하면 좋을까요? 용기 내서 선생님께 내 고민을 말씀드려 봐야겠어. 용기를 가지고 선생님께 이야기해 볼 계획이군요. 자식들은 나를 위해 어떠한 재정 지원도 마다하지 않아. 정말 기쁜 일이야. 자녀분들이 재정 지원을 아낌없이 해주어 기쁘시겠어요. 자식들이 재정 지원을 해주는 덕에 내가 이 나이에도 다양한 일들을 해보고 있지. 어떤 일들을 해보고 계신가요? 수영도 배우고 여행을 다니며 사진도 많이 찍고 있어. 아주 보람찬 시간이지. 앞으로도 자녀분들과의 보람찬 교류로 기쁘게 사시길 바랄게요. 노인정에서 다 같이 요통에 좋다는 온천에 가기로 해서 너무 흥분돼! 다 같이 온천에 가신다니 정말 기쁘시겠어요. 응. 요즘 허리가 아팠는데 온천에 갔다 오면 허리도 많이 좋아질 거야. 그랬으면 좋겠어요. 온천에 가기 전에 무얼 준비하실 계획이세요? 다 같이 먹을 도시락을 한 번 준비해보려고. 준비 잘하시고 좋은 시간 보내고 오셨으면 좋겠어요. 학교폭력을 가볍게 보는 친구들을 보니 어이가 없었어. 친구들이 학교폭력을 가볍게 봐서 어이가 없으셨군요. 왜 친구들은 학교폭력을 가볍게 보는 걸까 생각만 해도 화가 나. 학교폭력을 보고 어떻게 대처하셨어요? 친구들에게 그만두라고 하고 선생님께 말씀 드렸어. 더 이상 괴롭힘을 당하지 않아서 불안한 감정이 해소되길 바라요. 이번 추석에는 본가에 가지 않을 예정이야. 그렇게 결정하신 이유가 있으신가요? 아직 취업을 못 해서 갈 기분이 아니야. 기분이 좋지 않으신 것 같아요. 기분을 전환할 좋은 방법이 있을까요? 정신 차리고 이제 취업 준비 정말 열심히 해야겠다. 취업 준비를 더 열심히 할 생각이시군요. 이 나이 돼서 변변한 집 한 채 없이 계속 단칸방 신세라니 좀 서글픈데. 집 없이 단칸방을 전전하는 삶이 힘드시군요. 슬프시겠어요. 이 나이 되어서 집 살 돈도 못 벌고 뭐 했나 몰라. 집을 구할 돈이 부족해 서글프시군요. 슬픔을 조금이나마 덜어내려면 무엇을 해야 좋을까요? 글쎄. 일단은 방법이 없을 테니 우선 바람부터 좀 쐬고 와야겠어. 바깥 공기라도 맡고 기분 전환하고 오셨으면 좋겠네요. 학교폭력을 당하고 있어. 내일 친구들이 나에게 어떻게 행동할지 너무 불안해. 학교폭력 때문에 내일 학교에 가기가 불안하시군요. 나 혼자 학교폭력을 견디는 게 너무 힘들어. 속마음을 털어놓을 수 있는 주변인이 있을까요? 부모님에게 이야기하면 속상해 하시겠지? 부모님이 걱정할까봐 고민되시는군요. 환갑을 넘어가면서 가족이나 친구들과 함께 시간을 보낼 수 있어서 행복하네. 가족과 지인들과 함께 시간을 보내서 행복하시군요. 앞으로 어떻게 시간을 보내실 건가요? 가족들과 지인들에게 꾸준하게 연락하면서 자주 만날꺼야. 자주 연락하고 만나는 방법으로 주변 사람들과 시간을 보내려 하시는 군요. "" "" 세월이 흐르니 늙고 아픈 모습만 남는 것 같아서 매우 우울해. 아픈 모습만 남는 것 같이 느껴져 슬프시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 평소에 위장이 좋지 않아서 얼마 전에 병원에 가봤는데 위암 초기라고 하네. 너무 우울하고 끔찍해. 갑작스러운 위암 진단을 받아 많이 놀라고 슬프실 것 같아요. 이제부터 어떻게 해야할지 도무지 감이 안 와. 힘든 상황으로 마음이 많이 어지러우신 것 같아요. 학교 폭력 당한 걸 학교에 말했는데 제대로 대처를 안 해줘. 학교 폭력을 당했지만 제대로 된 대처가 없어 심란하시겠어요. 학생들이 어떻게 되든 상관 없이 언론에 새 나가는 걸 막으려고 그러는 거야. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 학교에 말하는 건 소용이 없을 것 같아. 경찰에 신고해야겠어. 경찰에 신고하는 것을 선택하셨군요. 아무도 나를 받아주지 않아. 항상 이렇게 외톨이처럼 지내다 보니 사람들 만나는 게 두려워. 어울리지 못하고 혼자 지내면 외롭고 힘드실 것 같아요. 난 버려진 존재 같아. 자식들도 나를 만나러 오지 않으니까. 너무 외로워. 혼자 지내지 않고 누군가와 어울리려면 어떻게 하면 될까요? 지금이라도 내 성격만 내세우지 않고 챙겨주면서 어울리면서 지내고 싶어. 그 바람이 꼭 이루어져서 외로움을 극복하실 수 있기를 바라요. 난 그냥 평소와 같은 하루를 보내고 있었는데 대체 내가 무슨 상황에 부닥치게 된 건지 모르겠다. 많이 속상하신 것 같아요. 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 오늘 출근해보니까 동료들이 나를 냉대하는 게 느껴지는 거야. 왜 그러는지 모르겠어. 이유를 알 수 없으니 더 난감하셨겠어요. 오늘 있었던 상황에 관해 이야기를 나눠볼 직장 동료가 있을까요? 글쎄. 그나마 옆자리 동료한테 물어볼까 싶어. 옆자리 동료에게 상의하는 게 도움이 되셨으면 좋겠어요. 너무 초조해. 초조함을 느끼시는군요. 어떤 것 때문에 초조하신지 여쭤봐도 될까요? 가족 관계로 인해서 초조해. 부모님이 나에 대해서 실망하는 감정을 가질까 봐 힘들어. 부모님이 실망하실까 봐 힘들군요. "" "" 학교를 다녀왔는데 엄마의 눈시울이 붉어져 있어서 조심스러웠어. 어머니를 보시고 조심스러운 감정이시군요. 엄마가 울었다고 생각하니까 왜 그런지 불안해져. 이럴 때 어떻게 하면 될까요? 내가 할 수 있는 게 없다는 생각이 드니까 너무 답답해. 지금 상황이 어떻게 달라지길 바라시나요? 요즘 몸도 안 좋고 친구들과의 관계도 많이 멀어진 것 같아서 당혹스러운 것 같아. 당혹스러운 감정을 느끼고 있나 보네요. 나이 먹으니깐 힘든 점이 많은 것 같아. 좀 더 활력 있게 생활하고 싶어. 좀 더 활력 있게 생활하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나만의 취미 생활을 배워보는 것도 도움이 될 것 같아. 취미 생활을 배우는 게 도움이 될 것 같다고 생각했나 보군요. 회사에서 내가 막내라는 이유로 모든 심부름은 나만 시켜. 나만 희생당하는 거 같아서 억울해. 화가 많이 나시겠네요. 업무 분담을 어떻게 하고 있나요? 회사가 작아서 그냥 시키는 대로 해야 해. 체계도 없어. 많이 답답하시겠네요. 솔직하게 말할 수 있는 주변 사람이 있을까요? "" "" 노인정에서 나 혼자만 일을 많이 하고 몸살이 나서 누웠는데 서러워. 혼자만 일을 하고 몸살까지 나서 서러우시겠어요. 왜 항상 나만 일을 해야 하는 건지 모르겠어. 더군다나 몸살까지 나니 기운이 떨어져. 몸살이 나서 기운이 떨어지셨군요. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 이제부터는 나 혼자만 일하지 않을 거야. OO님이 슬퍼하고 계신 것 같군요. 어떤 친구는 구역질이 나. 어떠한 것 때문이죠? 앞에서 웃고 뒤에서 욕하니까 구역질이 나. 앞과 뒤가 다른 모습이 싫으셨군요. 그 친구와 관계를 정리할까 해. 친구 관계를 정리할 만큼 그 친구에게 실망하셨군요. 남편이 다른 여자와 또 데이트하고 있더라. 남편의 고쳐지지 않는 바람기가 역겨워. 남편이 바람을 피워서 마음이 괴로우시군요. 이젠 남편 얼굴만 봐도 토가 나올 것 같아. 남편 얼굴 보기도 괴로우시군요. 지금 상황에서 나아질 방법은 무엇이 있을까요? 별거하든 이혼을 하던 남편이랑 합의를 봐야겠어. 남편과 잘 합의되어 원하시는 대로 이루어졌으면 좋겠네요. 내 무릎이 아픈 걸 뻔히 알 텐데 짜증나네. 무슨 일이세요? 좀 더 자세히 말씀해 주세요. 후배가 내 무릎 아픈 걸 아는데 무서운 짐을 옮길 때마다 나한테 부탁해. 후배가 배려 없이 그려셨군요. 어떻게 해야 될까요? 후배한테 무릎 아프다고 본인이 들라고 해야지. 후배와의 대화가 잘되기를 바라요. 선생님들은 내 진로에 크게 관심이 없으신 것 같아 슬퍼. 선생님들이 크게 관심이 없는 것 같아 슬프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 진로에 대한 충고나 지지 등 별 반응이 없으셔서 속상해. 충고나 지지 등의 반응이 없으셔서 속상하시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 계속 진로에 대한 상담을 요청하겠어. 상담을 요청하려고 하시는군요. 유익한 상담이 되었으면 좋겠네요. 나는 돈을 많이 버는 것도 중요하지만 보람을 느끼는 일이 더 중요해. 보람을 느끼는 일을 더 중요하게 생각하시는군요. 보람을 느끼는 일이 뭐가 있을까 고민돼. 어떤 일이 보람을 느낄 수 있는 일일까요? 아이들을 돕는 일에 보람을 느껴서 봉사해보려 해. 아이들을 돕는 봉사를 해 보려 하시는군요. 친구가 여자친구가 생겨서 질투 나. 그러시군요. 질투의 감정이 들 때 주로 어떤 방법으로 해결하세요? 주로 질투라는 감정을 동력으로 사용해서 더 노력하려고 다짐해. 멋지시네요. 이번 질투는 어떤 식으로 동력으로 사용하실 건가요? "" "" 언니와 같이 미래를 위해서 적금을 들었는데 밀리지 않고 잘 저축하고 있어. 저축할 때마다 정말 기쁘시겠어요. 게다가 밀리지 않고 저축하고 있으니까요. 맞아. 앞으로 미래가 점점 더 기대가 되고 기다려져. 앞으로도 밀리지 않고 저축하려면 어떻게 해야 할까요? 일단 월급을 받으면 적금을 먼저 내고 생활비를 써야 할 것 같아. 계획한 대로 적금을 잘 모아서 멋진 미래를 맞이하시길 바라요. 이제 은퇴가 코앞인데 쉽지가 않네. 정말 걱정이야. 조금 더 자세히 말씀해주실 수 있을까요? 은퇴하기 전에 내가 할 수 있는 다른 일을 알아봐야 하는데 쉽지 않아. 어떻게 해야 좋을지 막막해. 지금의 상황을 변화시키기 위해 해 볼 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 아내와 함께 배울 수 있는 일을 좀 알아보고 상의해야 할 것 같아. 아내와 함께 배울 수 있는 일을 알아보며 지금의 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 남편이 내년이면 은퇴하는데 돌이켜 보니 노후 준비가 하나도 안 되어 있어. 걱정이 많으시겠네요. 노후 준비를 못 한 이유는 무엇인가요? 아이들 뒷바라지하며 살다 보니까 어느덧 세월만 가고 준비는 하나도 안 되어 있어서 막연하기만 하고 막막해. 지금이라도 계획하고 있는 노후 계획이 있으신가요? 글쎄. 현재 살림이 빠듯하기는 한데 큰맘 먹고 우리 부부를 위한 연금 보험 하나를 준비해야 할 것 같아. 네. 계획 잘 세우셔서 노후 준비 잘하시길 바랄게요. 어제 친구랑 밥 먹는데 갑자기 친구가 화를 냈어. 갑자기 친구가 화를 내서 당황하셨군요. 아무리 생각해도 이유를 모르겠는데 어떡하지? 이유를 몰라 더 불안하시겠어요. 내일 한 번 전화해야겠어. 일이 잘 풀리기를 바랄게요. 남편이 부족한 재정에 체면에 신경 쓰느라 돈 낭비가 심한데 정말 화가 나. 남편이 체면치레에 급급하니 화가 나겠어요. 없는 돈으로 명품만 좋아하고 한심해. 이 문제를 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 남편에게 같이 돈을 모으자고 설득해야겠어. 남편과 함께 돈을 모으고 싶으시군요. 이렇게 아파지고 보니 인간관계가 정리되는 것 같아. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 내가 건강할 때는 하루걸러 연락하던 사람들이 아프고 나니 통 연락이 없네. 아프기 시작한 후 인간관계가 변했다고 생각하시는군요. 자기에게 이득이 될 게 없다고 생각하니 그렇게 바뀐 거겠지. 변한 대인관계에 회의감이 드시는가 봐요. 노후자금으로 연금저축 가입했던 게 있는데 잘못 가입했어. 어떤 문제가 있었나요? 중도인출하면 원금회복이 거의 불가능하다고 하는데 모르고 몇 번 중도인출했었어. 중도인출하면 원금회복이 거의 불가능 하군요. 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 사람이 있을까요? "" "" 이웃들이 나 때문에 피해를 입었다며 손해배상금을 요구했어. 많이 당황스러우시겠어요. 응. 나를 왜 신고했는지 모르겠고 이해가 안 되네. 손해배상금 요구를 취소하게 할 방법이 있을까요? 이웃들과 대화를 해 봐야겠어. 이웃과의 대화를 통해 좋은 결과가 있길 바라요. 요즘 걱정스러운 일이 있어. 어떤 일 때문에 걱정이 되나요? 주식을 시작했는데 잘 안 돼서 좌절감이 드네. 주식으로 손해를 많이 보신 건가요? 맞아. 손해가 커서 너무 힘이 들어. 재정 상황으로 인해 고민이 많으실 것 같네요. 친한 초등학교 동창의 행동 때문에 마음이 많이 상했어. 무슨 일이 있으셨는지 알 수 있을까요? 동창이 일주일 후에 갚겠다며 지난주에 돈을 빌려 갔는데 돈을 안 갚고 있어. 친구가 돈을 안 갚고 있어서 실망스러운 느낌을 받으셨군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 일단 동창에게 전화해서 요즘 금전적으로 힘든 상태인지 조심스럽게 물어봐야겠어. 동창의 상황을 구체적으로 들어 보실 생각이시군요. 저번 모의고사보다 과목별로 모든 등급이 올라서 부모님한테 칭찬을 받았어. 모든 등급이 올라서 부모님한테 칭찬을 받아서 기쁘시겠군요. 학원도 안 다니고 혼자 자습하면서 공부한 결과라서 부모님이 더 기뻐해. 학원도 안 다니면서 어떻게 공부를 하신 거예요? 이동시간과 쉬는 시간에 인터넷 강의를 듣고 자습시간에는 문제를 많이 풀었어. 지금처럼 쭉 열심히 공부하셔서 다음 모의고사에서는 더 좋은 결과를 얻으시길 바라요. 아기가 예정일보다 빨리 나올 것 같다는 이야기를 들어서 당황스러워. 예정일보다 출산이 빨라지니 너무 당황스럽겠어요. 뱃속에서 날짜를 다 채우고 나와야 아기가 건강하다던데 너무 걱정돼. 어떻게 하면 그런 상황이 나아질 수 있을까요? 담당 선생님을 다시 만나서 어떻게 해야 좋을지 상담 조금 해봐야겠어. 상담을 잘 받아서 상황이 나아지길 바라요. 빨리 은퇴하고 노후 준비나 하라는 직장 후배의 뒷담을 들어서 충격받았어. 후배에게 그런 말을 듣다니 상처가 될 것 같아요. 자존심도 상하고 화도 나. 후배에게 그런 말을 듣다니. 이런 감정을 떨쳐 내려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 자기나 알아서 잘할 것이지. 속으로 욕하고 말게. 후배의 말을 툭툭 털어버리시기를 바라요. 아내와 매일 싸우는 데 환멸을 느껴. 아내와 매일 싸우는 것에 환멸을 느끼고 계시는군요. 이제 그만 싸우고 싶어서 진지하게 대화를 해보려고 해. 진지한 대화로 싸움이 줄어들고 사이가 좋아지시길 바랄게요. "" "" 내가 원하는 진로방향과 부모님이 원하는 게 너무 달라서 괴롭네. 부모님과 원하는 진로방향이 달라서 괴로우신가 봐요? 부모님은 계속 공무원을 해서 안정적인 직업을 원하시는데 나는 내가 원하는 음악을 하고 싶어. 음악을 하고 싶은데 그와 다른 직업을 원하시는 부모님 때문에 괴로운 거군요. 언젠가 한 번은 말씀을 드려야하는데 기회가 잘 안 오네. 기회를 잘 잡아서 부모님께 잘 말씀드리고 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 요즘 친구들이 나를 엄청 질투하네. 친구들이 질투를해서 속상하시겠어요. 질투를 하는 이유는 무엇인가요? 내가 친구들 중에 유일하게 지병이 없거든. 건강을 질투하는 것 같아. 그래도 내가 이해해야지. 친구들 중에 유일하게 지병이 없고 건강하다보니 질투를 하지만 이해하려고 생각하시는군요. "" "" 나 요즘 너무 외로워. 요즘 부쩍 외로운 느낌을 받으셨나 봅니다. 그 일에 대해 더 얘기해 주실 수 있나요? 회사에서 성과를 내고 우리 팀이 칭찬을 받아도 팀원들은 호응해 주지도 않아 나 혼자 일하는 것 같아. 열심히 일해도 팀원들의 호응이 없어 혼자 일하는 것같이 느껴져 외로우셨군요. "" "" 실적도 없이 고객 응대만 해야 하는 업무였는데 그 업무가 자동화로 바뀌었어. 업무가 자동화로 바뀌고 나니 기분이 어떠세요? 그 업무를 할 때 짜증 났었는데 막상 자동화로 바뀌고 나니 시원섭섭하네. 시원섭섭한 기분을 어떻게 해소할 수 있을까요? 많이 힘들었는데 이젠 그냥 잊어버릴래. 다른 업무에 앞으로 집중하지 뭐. 사용자님의 방법으로 문제를 잘 해결하길 바라요. 내년 초에 결혼 예정인데 친구들이 많이 안 올 까봐 걱정이야. 결혼 예정인데 친구들이 안 올까 걱정이시군요. 나는 친구들이랑 잘 지내지 못해서 가까운 사이의 친구가 많이 없거든. 가까운 사이의 친구가 많이 없어 걱정이시군요. "" "" 요즘 밤에 잠이 잘 안 와. 잠을 잘 못 자는 이유가 있으신가요? 업무 스트레스가 너무 많아서 잠을 잘 못 자. 회사 일이 많이 힘드신가 봐요. 기운 내세요. "" "" 친한 친구가 다른 곳으로 이사를 간다고 하네. 친한 친구가 이사를 가다니 정말 슬프시겠어요. 응. 오랜 시간 함께 해온 친군데 슬퍼서 눈물이 나. 친구와 멀어진다는 생각에 슬프시군요. 아무래도 이제 만나기 어려울 테니까. 친한 친구를 만나기 어렵다는 생각에 슬프시겠어요. 나 사실 요즘 집에 늦게 가. 어두운 밤보다 날 괴롭히는 친구들을 만나는 게 더 무서워. 괴롭히는 친구들이 집에까지 찾아올까 봐 걱정이 돼 마음이 괴로우시군요. 매일 당하던 괴롭힘이지만 이제는 가족들까지 건드릴까 봐 너무 겁이 나. 어떻게 하면 두려운 감정에서 벗어날 수 있을까요? 가족들과 담임선생님께 내 상황을 말씀드리고 도움을 요청해야겠어. 주변의 어른분들과 함께 지금의 상황에서 벗어나 잘 해결되시기를 바라요. 딸이 대학을 중퇴하고 싶다고 해서 너무 화가 나. 딸이 대학을 중퇴하고 싶어 해서 정말 화가 많이 나셨군요. 평소 따님의 대학 생활에 대해 대화 많이 하시나요? 요즘 들어 대화를 많이 못 했는데 이런 일이 생길 줄이야. 대화가 없는 동안 무슨 일이 있었는지 궁금하시겠어요. 같이 맛있는 거 먹으면서 이야기 좀 해봐야겠어. 좋은 생각이에요. 맛있는 음식 드시면서 서로 속마음을 알 수 있는 시간 되시길 바랄게요. 아직도 같이 밥 먹을 친구를 찾지 못해서 슬퍼. 같이 밥을 먹을 친구가 없으시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 새 학기가 시작된 지 한 달이나 됐는데 아직도 혼자 밥을 먹어. 친구를 만들기 위해 지금 할 수 있는 행동은 무엇이 있을까요? 혼자 밥을 먹는 다른 친구들에게 먼저 말을 걸어 봐야겠어. 함께 밥 먹을 친구를 찾아보려고 하시는군요. 은퇴 후의 계획을 이루려면 돈이 많이 필요한데 구역질이 나네. 은퇴 계획을 세우면서 구역질이 나셨군요. 그 이유에 대해서 말씀해 주실 수 있으신가요? 필요한 돈을 모으는 데 걸리는 시간과 노력을 계산해 봤더니 주말도 쉬지 않고 일해도 힘들다는 계산이 나왔어. 순간 구역질이 나왔어. 주말까지 쉬지 않고 은퇴까지 일해야 해서 구역질이 나오셨군요. "" "" 동료가 보고서를 쓰질 않아 얄미워! 동료가 보고서를 열심히 쓰질 않아서 화가 나셨군요. 보고서를 열심히 써도 될까 말까인데 그냥 내가 빨리 쓰는 게 낫겠어! 네. 보고서를 빨리 써버리는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 어차피 할 거 마음가짐부터 바로 해야겠어. 어떤 마음으로 보고서를 쓰실 건가요? 친구들 사이에서 못생겼다고 놀림당하고 따돌림당해 속상해. 친구들이 따돌려서 마음이 속상하시겠어요. 학교에 가면 또 어떤 일이 일어날지 불안하고 초조해. 학교에서 친구들이 또 어떻게 괴롭힐지 불안하고 초조하시겠어요. "" "" 평소 등산을 많이 하는 친구가 나에게 준 약초들 덕분에 건강이 많이 좋아졌어. 친구 덕분에 건강이 좋아졌다니 정말 다행이에요. 친구에게도 꼭 보답을 하고 싶어. 그러려면 어떤 방법이 있을까요? 내가 하는 일인 한의원에서 치료도 받게 하고 보약을 지어주고 싶어. 지속적인 방법을 통해 운동을 계속하면 좋겠어요. 신랑이 예전에 만났던 애인이 우리 결혼식에 찾아와 난동을 부려서 크게 당황했어. 한 번 뿐인 결혼식에 난동 부려서 결혼식을 망쳐버렸으니 정말 기분 나쁘시고 화나셨을 거예요. 결혼식은 엉망진창에 난 정말 실망을 많이 했어. 어떻게 하면 이 상황을 좋은 방향으로 변화시킬 수 있을까요? 신랑과 대화를 좀 해봐야할 거 같네. 문제가 말끔히 해결됐으면 좋겠어요. 우리 부부는 평소 등산을 자주 다녀. 험준한 산에 오르는 것도 두려워하지 않아. 부부 동반으로 등산을 자주 하시는군요. 험한 산에도 자신 있게 잘 오르시고요. 응. 우리 부부는 등산으로 건강을 단련하고 있어. 등산을 통해 건강을 유지하고 계시군요. "" "" 새로운 모임 사람들이 친절하다고 생각했는데 뒤에서 내 험담을 하는 것을 알고 소름끼쳤어. 모임 사람들이 생각지도 않게 험담을 하는 것을 알고 놀랬군요. 앞과 뒤가 이렇게 다른 사람들 일 줄은 몰랐어. 사람들의 이중적인 모습에 배신감을 느끼시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내 행동에 문제가 있었나 생각하게 됐어. 주위에 지금의 상황에 대해 이야기를 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 이번에 아들이 결혼하게 됬는데 돈을 융통할 방법이 없네. 결혼 자금을 마련하기 위한 방법은 없을까요? 나중에 갚게다고 하고 언니에게 빌려달라고 말해봐야겠어. 언니분께 돈을 빌리는 방법으로 아드님 결혼 자금을 마련하려고 하시는 군요. "" "" 휴가 이후에 출근했더니 회사 분위기가 이상해졌어. 그래요. 왜 무슨 일이 있었나요? 잘은 모르지만 직원들끼리 서로 의견이 안 맞아 감정이 상한 것 같아. 그랬군요. 각자 계획했던 일을 서로 주장하다 보니 그런가 보네요. 그랬나 봐. 서로 좀 양보하고 해야 하는데 이번은 좀 각자 주장이 강한 거 같아. 그랬나 보네요. 그럼 다시 한 번 회의해서 다수결로 결정하는 것도 좋을 듯해요. 남편 때문에 화가 나. 내가 술을 좀 먹었다고 어찌나 화를 내던지. 남편으로 인해 마음이 안 좋으셨겠어요. 조금 더 자세히 말해주실 수 있나요? 내가 당뇨로 술을 금지 당했는데 몰래 술을 좀 마셨거든. 그걸로 이렇게나 화내다니. 마음이 나아지게 할 수 있을만한 방법이 있을까요? 아는 언니랑 목욕탕에 가야겠어. 따듯하게 몸을 담그면 괜찮아질지도 몰라. 그 방법으로 속이 조금이나마 풀리셨으면 좋겠네요. 오늘 정말 당혹스러운 일이 있었어! 어떤 당혹스러운 일이 있으셨나요? 사장이 뒤에서 보고 있는데 캐드 기능이 갑자기 생각나지 않아서 도면 작업 중 진행을 하지 못하고 계속 당혹스러웠어. 사장이 보고 있는데 일을 진행하지 못해 당혹스러우셨군요. 그래서 사장이 나의 업무 능력에 대해서 의심하는 눈초리를 보였어. 마음속이 너무 혼란스러워. 그런 눈초리를 느꼈다니 마음이 혼란스러우시겠어요. 아내가 아픈 나대신 돈을 벌겠다고 일하러 나갔다가 허리를 다쳤어. 너무 가슴이 아파. 아내가 대신 일하면서 다치게 돼서 마음이 아프시겠어요. 내가 빨리 나아서 일하러 가야 아내가 일하러 나간다고 하지 않을 텐데 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 빨리 나으려면 어떻게 해야 할까요? 재활치료를 빼먹지 말고 강한 의지로 이겨 내야 될 것 같아. 재활치료 잘 받으셔서 건강을 회복하시기를 바라요. 요새 마음이 불편하고 기분도 오락가락하고 잘 알 수가 없어. 마음이 안 좋으시군요. 짜증이 나다가 우울하다가 이상해. 감정기복이 심한 거 같아. 건강은 괜찮으세요? 갱년기 우울증인가? 쉽게 판단하는 건 위험할 것 같아요. 다른 사람의 도움을 받아보는 건 어떨까요? 사전에 예고도 없이 갑자기 해고를 당했어. 예고 없는 해고로 인해 많이 속상하셨을 것 같아요. 정말 어이가 없고 화가 나. 나는 한 순간에 일자리를 잃고 말았어. 한 순간에 잃어버린 일자리를 대신해 감정을 다스려줄 무언가가 있을까요? 그동안 즐기지 못한 여가생활을 즐기며 나만을 위한 시간을 통해 감정을 다스려야겠어. 여가생활을 통한 감정 추스르기 또한 좋은 방법이네요! 친구들이 나를 따돌리는 거 같아. 기분이 나빠. 속상하고 기분이 나쁘시겠네요. 내가 이상한 건가 아니면 친구들이 이상한 건가. 잘 모르겠어. 친구들과 무슨 일이 있으셨나요? 내가 잘못한 것도 없는데 사람들이 피하니 억울해. 잘못한 것도 없는데 사람들이 피하니 억울한 마음이 드셨군요. 선생님한테 멍청하면 성실하기라도 해야지라고 혼났는데 아무한테도 말할 수 없었어. 서러워. 선생님한테 심한 소릴 들어서 슬프시겠네요. 성적이 나쁜 것도 지각한 것도 맞는 소리긴 하지만 너무하잖아. 짜증나. 선생님이 너무한 것 같아 화가 나셨군요. 선생이라면서 어떻게 그런 말을 하는지. 선생님이 할 말이 아니라고 생각할 만큼 화가 많이 나셨군요. 집에 들어가도 아무 대화도 없어. 가족이 이래도 될까? 가족끼리 아무 대화가 없다니 기분이 어떠셨어요? 되게 많이 속상하고 화기애애한 가족이 되고 싶었어. 많이 속상했겠어요. 어떻게 하면 화기애애한 가족으로 변화할 수 있을까요? 내가 먼저 부모님에게 이야깃거리를 얘기하고 대화를 유도해 봐야겠어! 사용자님이 다짐한 대로 상황이 나아지길 바라요. 나는 능력이 다른 사람보다 부족한 것 같아. 나는 잘난 게 뭘까? 능력이 부족하다고 생각하시는군요. 어떤 점에서 그렇게 느끼시나요? 자꾸 일할 때마다 남들보다 뒤처지는 것 같고 자신감이 없어져. 남들보다 뒤처지신다고 느끼시는군요. 일이 잘 안되는 특별한 이유가 있을까요? 요새 체력이 떨어져서 그런지 집중력도 안 좋은 것 같아서 일도 더 잘 안되는 기분이야. 그렇다면 체력을 더 키울 방법이 있을까요? 친구 주진이가 나를 괴롭혀서 두려워. 친구 일로 두려움을 느끼시는 군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 그만 괴롭히라고 얘기해 보려고. 친구에게 괴롭히지 말라고 말할 계획이시군요. "" "" 최근에 아이들에게 참 만족스러운 기분을 느끼는 일이 있었어. 자녀분들과 어떤 일이 있으셨어요? 요즘 아이들이 요구하는 걸 여러 가지 재정적인 이유로 거절했는데 몹시 기분 상해하는 거야. 재정적인 이유로 거절했는데 몹시 기분 상해 하시는군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 아이들에게 우리 집의 재정 상태와 형편을 솔직히 얘기해 주었지. 그러니까 아이들이 자신의 경솔함을 반성하고 후회하더라고. 그런 일이 있었군요. 아이들이 이해하고 있다는 점에서 기특하셨을 것 같네요. 내 아내를 어떻게 대해야 할지 모르겠어. 아내 분에게 무슨 일이 있었나요? 아내가 요즘 갱년기라서 말이야. 너무 예민한 것 같아. 괜찮아요. 분명 좋은 남편이 되실 수 있을 거예요. "" "" 나만 좋은 대학에 못 가서 학벌에 미련이 남아. 어떤 감정인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 좋은 대학에 간 친구들을 보면 열등감까지 느껴져. 다른 대학에 간 친구와 비교되어 속상하시군요. 이 상황에서 벗어나기 위해 지금 내가 무엇을 하면 좋을까요? 재수 학원에 가서 진지하게 재수할지 상담을 받아봐야겠어. 재수 학원에 가서 상담을 받아보는 것을 선택하셨군요. 여자친구가 회사를 떠나서 슬프고 당황스러워. 여자친구가 퇴직해서 슬픔을 느끼셨군요. 상황을 더 자세히 설명해주시겠어요? 나와 그녀는 사내연애 중이었어. 그 사실을 들키자 그녀는 말도 없이 회사를 그만뒀어. 갑자기 변한 여자친구분의 마음을 돌리기 위해서 무엇을 하는게 좋을까요? 우선 그녀의 집을 찾아가 대화를 나눠보려 해. 전화는 받지도 않으니까. 여자친구와 대화를 통해 상황이 잘 해결되길 바라요. 사귀는 사람한테 결혼하자고 프러포즈를 하고 싶어. 이제는 결혼하시려고 하는 건가요? 응. 사귀는 동안 상대방에 대한 신뢰가 깊어져서 결혼하고 싶어졌어. 상대방에 대한 신뢰가 깊어져서 결혼하고 싶으시군요. 프러포즈를 할 때 어떤 것을 준비해야 좋을까? 프러포즈로 마음을 전하려 하시는군요. 직장 내 유일하게 친했던 친구가 나와 말을 하지 않아. 친했던 친구와 사이가 좋지 않으니 마음이 편치 않으시겠어요. 나는 말실수 한 게 없는 것 같은데 이유를 모르겠어. 너무 외롭고. 이유를 모르니 외롭고 힘드시군요. 관계개선을 위해 어떤 방법이 좋을까요? 대화를 시도해 보는 게 어떨까? 친했던 친구와 대화를 통해 관계를 회복해 보려고 하시는군요. 나 출산 후부터 감정 조절이 잘 안 되고 갑작스럽게 감정이 북받쳐 눈물이 나. 그럴 만한 이유가 있을까요? 육아 스트레스 때문인지 그냥 아무 이유 없이 자꾸 눈물이 나. 육아로 많이 지쳐 있으시군요. 무엇을 하면 육아 스트레스가 해소될까요? 글쎄. 아무 것도 하기 싫고 만사가 귀찮아. 육아에 인한 스트레스로 지쳐서 만사가 귀찮으시군요. 여자친구와 만난 지 긴 시간이 흘러서 이제 안정적으로 된 것 같아. 긴 시간 만나면서 좋은 사이를 이어가고 있군요. 서로 투덕거릴 때도 안 맞을 때도 있었지만 이렇게 긴 시간 함께할 수 있어서 고마운 마음이 들어. 여자친구에게 고마움을 느끼고 계시는군요. 맞아. 함께하는 시간이 길어질수록 더 잘해주고 싶고 좋은 사이가 되는 것 같아. 앞으로도 여자친구와 좋은 시간 보내시길 바라요. 자식들이 내가 늙으면 부양해주지 않을 거래서 너무 서운해. 자식들이 부양을 해주지 않으려 해 몹시 서운하시군요. 인생은 역시 혼자라는 것을 느껴. 기분이 나아지기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 시골로 내려가서 혼자 사는 게 좋을 것 같아. 시골로 내려가서 기분이 좋아지시기를 바라요. 새엄마가 형을 더 챙기고 나를 차별하는 거 같아. 새엄마가 차별하는 거 같다니 가슴 아프시겠어요. 난 예쁨 받기 위해 노력해도 안 되는 거 같아. 노력에 결과가 비례하지 못해 속상하시군요. 엄마는 나를 사랑할까? 그랬으면 좋겠네요. 요즘 불면증이 심해서 탈이야. 왜 잠이 안 올까요? 미래에 대한 걱정이 많아서 그런 것 같아. 무슨 걱정이신데요? "" "" 요즘 부모님의 관계가 너무 안좋아서 슬퍼. 부모님의 관계가 좋지않아 슬프시군요. 내가 할 수 있는 일이 없어서 더욱 힘들어. 좋지 않은 부모님의 관계를 위해 할 수 있는 일이 없어 속상하시군요. "" "" 현재 의대에 재학 중인데 내 적성에 맞지 않아 다른 진로를 찾는데 부모님이 너무 완고하셔서 화가 나. 부모님과의 의견 차이로 크게 화나시겠어요. 부모님과 그동안의 어려움에 관해 이야기해 본 경험이 있나요? 말씀은 드렸지만 들으시려 하지 않아. 그래서 더 속이 상하고 답답한 거야. 아예 대화하시려고 하지 않는 모습에 더 답답하겠어요. "" "" 이대로라면 결혼식 날 드레스가 맞지 않을 것 같아. 어떤 이유로 그렇게 생각하시게 되었나요? 살이 좀 쪄야지. 참 큰일이야. 요즘 살이 쪄서 걱정이 많으시군요. 스트레스 때문에 다이어트를 못 했었어. 이젠 진짜 얼마 안 남았는데 빨리 시작해야지. 그동안은 다이어트하기가 곤란했다는 말씀이군요. 꼭 성공하시길 바랄게요. 체육 시간에 나만 혼자 짝을 못 구했어. 짝을 구하지 못해서 슬프시군요. 더 자세히 말씀해주세요. 나도 짝을 구하고 싶었는데 아무도 나랑 짝을 하려고 하지 않았어. 짝을 하기 싫어했다고요? 어떻게 하면 친구들이 짝을 하고 싶어 할까요? 내가 좀 소극적이었던 거 같아. 내일부터는 더 적극적으로 짝을 하자고 말해보려고. 적극적으로 여러 친구들한테 말해보고 꼭 짝을 찾으시면 좋겠어요. 십 년 동안 꾸준히 모든 돈을 사기했어. 십 년 모았으면 정말 큰돈일 텐데 너무 슬프겠어요. 법적 대응을 할까 고민 중이야. 어디서 정보를 얻어야 할지 모르겠어. 어디를 가야 좋은 정보를 얻을 수 있을까요? 약값이 더 필요하니까 여기저기 물어봐서 아내한테 일을 다시 시작하라고 해야겠어. 아내분과 맞는 일자리를 구해 금전적인 문제도 해결하길 바라요. 오늘 주변을 보며 나의 처지가 참 다행이라는 생각이 들었어. 주변을 보며 당신의 상황에 만족하셨군요. 자세히 말씀해주시겠어요? 친구들은 월급으로 전전긍긍하면서 사는데 나는 부모님이 덕택에 의식주 걱정 없이 사니까 말이야. 오늘의 경험이 당신의 삶에 어떤 변화를 가져올 수 있을까요? 이제는 내가 가지지 못한 걸 생각하며 스스로를 불행하다고 여기지는 않을 거야. 당신이 깨달음을 얻으셨다니 기뻐요. 만족하는 삶을 사시길 바랄게요. 그저께 정기검진을 받고 왔는데 다행히 갑상선 종양 크기가 더 커지지 않고 그대로라고 하네. 정말 다행이야. 갑상선 종양이 더이상 악화되지 않아 안도감이 드시겠어요. 건강관리를 위해 무슨 계획이 있으신가요? 스트레스를 최대한 안 받는 게 좋다고 해서 당분간은 계속 좋은 생각만 하고 긍정적으로 생활하려고 해. 맞아요. 스트레스가 만병의 근원이래요. 다음 검진때도 좋은 결과가 있기를 기도할게요. "" "" 딸이 용돈을 안 올려준다고 삐져서 방에 박혀있어. 화가 나. 따님과 트러블이 있으셨군요. 속상하시겠어요. 요즘 왜 이리 날 힘들게 하는지 모르겠어. 그래도 엄마로서 먼저 풀어줘야겠지? 먼저 풀어주실지를 고민하시는군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 그냥 먼저 가서 용돈을 올려준다고 해야겠어. 그게 마음이 편할 것 같아. 용돈을 올려주실 생각이시군요. 따님과의 관계가 회복되길 바랄게요. 내가 올해 서른인데 큰 집에만 가면 너는 언제 결혼할 거냐고 물어봐서 명절이 너무 싫어. 어른들의 말씀에 상처를 많이 받으신 것 같네요. 그런 말들을 들을 때 마음이 구체적으로 어떤가요? 다른 친척 언니 오빠들과 나를 스스로 비교하게 돼. 그럴 때마다 열등감에 사로잡혀서 말도 잘 안 하게 되더라고. 그런 마음이 들 때 진짜 기분 안 좋을 것 같아요. "" "" 나는 지금 비정규직으로 일하고 있는데 결혼하려면 얼마나 돈을 저축해야 할까? 결혼을 위해 저축하시려고 하는 군요. 혹시 현재 저축 중이신가요? 얼마 전에 겨우 취업을 해서 아직은 저축하지 못한 상태야. 그럼 지금부터 저축하려는 계획을 세우고 계신 건가요? 응. 그런데 결혼 자금으로 얼마를 저축해야 하는지 모르겠어. 결혼 자금 금액에 대해 고민하고 계시는군요. 이제 곧 수시 발표야. 너무 긴장돼. 수시 발표 때문에 몹시 긴장되겠어요. 만약 결과가 좋지 않으면 어떡하지? 너무 불안해. 결과가 좋지 않을까봐 불안하시군요. 불안한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 심호흡하면서 결과를 기다리는 수밖에. 긴장이 많이 되시겠어요. 곧 좋은 결과를 들을 수 있기를 바라요. 남자친구가 시도 때도 없이 연락해. 솔직히 성가실 지경이야. 시도 때도 없이 연락을 하시니 불편함이 있었겠네요. 왜 계속 연락하는지 생각나는 이유가 있으신가요? 요새 내가 새로 시작한 일 때문에 바빠서 연락을 잘 못 해서 그런 거 같아. 새로운 환경에 적응하려니 정신이 없었고 그러다 보니 연락이 뜸해지게 되었군요. 아무리 그래도 저렇게 자주 연락하는 건 부담돼. 자주 연락하는 남자친구 때문에 불편하시군요. 친구와 해외여행을 왔는데 심하게 다퉈서 아무것도 할 수 없었어. 어떤 감정을 느끼셨나요? 별거 아닌 일로 싸웠는데 지금이라도 바로 잡을 수 있을까? 예전에는 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨나요? 서로 그 상황을 되돌아보며 얘기를 했던 것 같아. 친구와 대화를 해서 잘 풀기를 바라요. 한 달 뒤에 결혼하는 친구가 다른 여자하고 바람이 났어. 정말 환멸을 느껴. 친구 소식 때문에 놀라셨겠어요. 무슨 일인지 자세히 알려줄 수 있어요? 둘이 십 년째 잘 사귀었거든. 그런데 친구 녀석이 직장 후배랑 사고를 쳤다는 게 너무 어이가 없고 화나. 한 달 뒤 결혼할 친구의 바람 소식 때문에 엄청 당황스러우셨겠어요. "" "" 가난하면 행복해질 수 없는 것 같아. 가난하면 행복해질 수 없을 것 같다니 속상하겠어요. 가난해서 너무 불행하고 가난에서 벗어나고 싶어. 가난을 벗어나고 싶어 고민 이시군요. 지금 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 어른이 되어서 부자가 되기 위해 공부를 열심히 해야겠어. 공부를 열심히 해서 부자가 되었으면 좋겠어요. 요즘 코로나바이러스 때문에 취업 시장이 마비야. 코로나바이러스 때문에 취업이 마비되었군요. 믿었던 대기업 공채마저도 이젠 신입을 안 뽑고 경력직을 위주로 뽑겠대. 경력직을 선호하는군요. 이 상황을 어떻게 대처하실 생각이신가요? 공기업이랑 공무원 시험밖에 없어. 문제는 취업 준비하는 데 너무 지쳐서 공부하고 싶지 않다는 거야. 새로운 진로를 고민하고 계시지만 오랜 취업 준비로 많이 지치신 상태이신 것 같아요. 녹내장 앓고 나서 시력이 나빠지니까 사람을 만나는 게 두렵네. 나빠진 시력 때문에 사람 만나기가 두려워지셨군요. 누군지 알아보는 것도 그렇고 초점도 안 맞아서 날 이상하게 볼까 봐 속상해. 나빠진 시력 탓에 불편하고 신경쓰이는 점들이 많아 속상하시겠어요. 어떻게 해야 덜 불편할 수 있을까요? 사람들을 만나기 전에 미리 녹내장 때문에 시력이 나빠졌다는 걸 알려주면 신경이 좀 덜 쓰일 것 같아. 그러한 방법으로 불편한 점이 사라지셨으면 좋겠어요. 몸이 왜 이런지 모르겠어. 몸에 이상을 느끼신 것 같아요. 어떤 증세가 있으신 건가요? 어지럽고 힘이 없어. 병원에 가보셨어요? 응 병원에서는 아무 이상이 없데. 건강에 대한 불안감이 있으시군요. 친한 친구가 암이래. 너무 괴로워. 그런 소식을 들었다니 정말 괴로우시겠어요. 왜 이런 슬픈 소식은 끊이지 않고 들려오는지 모르겠어! 정말. 어떻게 하면 슬픔이 좀 누그러질 수 있을까요? 친구를 만나고 위로 좀 해주고 와야 맘이 편해질 것 같아. 정말 좋은 친구이신 것 같아요. 모임 친구들이랑 만나기로 한 장소가 술집이어서 간 때문에 금주 중인 나는 한모금도 입에 댈 수 없어서 화가 났어. 술집인데도 간 때문에 드실 수 없어서 화가 나셨군요. 먹고 싶은데 못 먹으니까 더 화가 나더라고. 화난 기분을 가라앉히기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 모임에서 술을 못 먹었으니 집에 가서 맛있는 음식이나 먹으려고. 맛있는 음식으로 기분이 나아지길 바라요. 며느리가 식단을 챙긴 이후로 고혈압이 많이 좋아져서 고맙고 기쁘구나. 며느리에게 고마움을 느끼시는군요. 아무래도 며느리가 영양사이다 보니 확실히 다르지 뭐야. 며느리에게 너무 고마운데 어쩌지. 며느리에게 느끼는 고마움을 어떻게 전하면 좋을까요? 선물이라도 하나 사줘야겠어. 백화점에 나가봐야지. 며느리님이 선물을 받고 기뻐하시면 좋겠어요. 오늘 일이 많았는데 전부 다 끝내고 정시에 퇴근했어. 깔끔하게 퇴근해서 마음이 편안하다. 일을 전부 처리한 후에 퇴근하셔서 마음이 편안하시군요. 늘 일이 많아서 다음 날로 넘기고 그랬거든. 이게 얼마 만에 하는 정시 퇴근인지 모르겠네. 늘 퇴근 시간 넘어서 일하거나 다음 날로 일을 넘기곤 했었는데 정시에 퇴근하셔서 기분 좋으시겠어요. "" "" 조금 걱정되기는 한데 오늘 너무 통쾌했어. 어떤 일이 있으셨나요? 날 괴롭히던 애들이 강제 전학 됐거든. 걔네들이 떠난다니 반 친구들도 편해 보이고 이제 문제가 없을 것 같아. 잘 해결되어서 무척 다행이에요. 앞으론 그런 일이 없도록 제가 응원할게요. "" "" 윗집의 이웃이 잘 때도 툭하면 층간 소음을 내서 화가 나. 윗집의 층간 소음으로 화가 나셨군요. 조용히 자고 싶은 날에도 층간 소음이 있어서 스트레스 받아. 층간 소음이 줄어들려면 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 우선 찾아가서 말해보고 안 되면 경비실에 말해야겠어. 찾아가서 말해봤을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 아내 치료비 벌기 위해 공사장 갔다가 허리를 다쳤어. 아내분 치료비를 벌기 위해 공사장에 갔다가 허리를 다치셨군요. 몸이 안 좋은데 허리까지 다쳐서 정말 힘들어. 경제적인 어려움에다가 몸도 다쳐서 힘들어하시는군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 적십자에 전화해보려고 해. 적십자의 도움으로 사용자님의 현재의 상황이 조금이라도 나아지시기를 바라요. 오늘 경찰서에서 연락을 받았어. 내 돈을 훔쳐 간 도둑을 잡았다더군. 돈을 훔쳐 간 도둑이 잡혀서 기쁘시겠어요. 집을 비운 사이 금고에 넣어둔 돈을 털어가는 바람에 잠도 못 자고 걱정하고 있었는데. 정말 다행이야. 돈을 되찾을 수 있어서 기쁘시겠어요. 범인에 대해서는 어떻게 조치하실 건가요? 용서는 없어. 범인이 죗값을 받을 수 있도록 최선의 노력을 다할 거야. 당신이 원하는 결과를 얻으시길 바라요. 친구들 계모임 나가는 게 정말 스트레스받아. 계모임에 나가는 게 스트레스받으시는군요. 어떤 스트레스를 받으시나요? 자기 자식들 뭐 해줬니 이번에 어디 취직했니 그런 자랑들을 하니 은근히 스트레스를 받네! 그냥 무시해야지 생각하는데 잘 안되네. 친구분들이 자식 자랑을 하셔서 스트레스받으시는군요. "" "" 퇴사하고 치킨 집을 차렸는데 어째 마음과는 달리 파리만 날려서 우울해. 장사가 잘 풀리지 않아서 속상하시군요. 이럴 거면 좀 힘들어도 계속 회사를 다니는 게 나았을까 하고 자꾸 후회가 되네. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 일단은 마케팅에 신경을 더 써보려고 해. 마케팅에 신경을 써 보려 하시는군요. 아직도 못 갚은 대출금이 많아. 노후준비는 대체 언제 해야 할지 모르겠고 우울해. 대출금과 노후준비 걱정으로 우울하시군요. 곧 은퇴도 할 텐데 더 이상 돈을 모을 방법이 없어. 어떻게 하면 앞으로의 상황이 나아질까요? 수입이 느는 것은 어려우니 앞으로 좀더 절약해야겠어. 절약하는 생활이 노후준비에 도움이 되길 바라요. 어제는 너무 짜증이 나서 퇴근 후 화장도 못 지우고 그냥 넋 놓고 앉아만 있었어. 짜증이 많이 나셨나 봐요. 무슨 일 있으셨나요? 퇴근 후에도 집안일에 항상 바쁘게 움직였는데 너무 업무 스트레스가 심하다 보니 사람이 그냥 멍해지더라고. 평소 했던 일까지 안 하고 멍해지실 정도로 스트레스가 상당하셨군요. 맞아. 너무 진이 빠져서 아무것도 생각 안 나더라고. 회사에서 스트레스를 많이 받아 정말 힘드셨겠어요. 아껴 사는 게 버릇이 되다 보니 자식들까지도 물건을 안 사고 못 쓰게 될 때까지 쓰게 됐어. 씁쓸하네. 아끼는 것이 버릇이 돼서 자녀분들까지 물건을 너무 아껴 쓰시는군요. 안타까우시겠어요. 이제는 형편도 많이 나아져서 그러지 않아도 된다고 하는데도 자꾸 그러네. 그러지 않아도 된다고 해도 아껴 쓰는군요. 어떻게 씁쓸한 마음을 달랠 수 있을까요? 사치까지는 아니더라도 돈을 써야 할 곳에는 잘 썼으면 좋겠어. 자녀분들이 너무 아끼지만 않고 필요한 곳에는 돈을 잘 쓸 수 있게 되었으면 좋겠어요. 생일인데 친구들이 작은 선물을 해줬어. 어떤 선물을 받았나요? 건강에 좋으라고 좋은 꿀 두 병을 보내줬어. 달달한 꿀도 받고 기분 좋겠네요. "" "" 직장에서 나이가 드니 일의 능률이 떨어지네. 일 능률이 예전만 못하다는 생각이 드시는군요. 나보다 어린 후배가 더 좋은 성과를 내는 것을 보면서 열등감이 들더라고. 젊은 직장 후배의 훌륭한 업무 처리에 열등감이 드신 거네요. 일을 잘 못 하는 것 같아서 회사에 나가는 것도 점점 눈치 보여. 좋지 않은 업무 성과에 주위 시선이 신경 쓰이시는군요. 며느리가 매달 용돈을 줘서 약을 꾸준하게 살 수 있어서 다행이야. 며느리가 약값을 지원해줘서 참 좋으시겠어요. 그니까 내가 며느리는 참 잘 둔 것 같아서 며느리에게 항상 고마워. 며느리에게 많이 고마우신 것 같은데 어떻게 이 감정을 전달하면 좋을까요? 며느리에게 작은 선물이라도 줘야겠어. 며느리가 사용자님의 마음을 알아주었으면 좋겠네요. 친구 앞에서 망신을 당했어. 많이 당황스럽고 부끄러우셨겠어요. 응. 정말 창피해서 도망치고 싶었어. 그럴 수 있을 것 같아요. "" "" 딸이 유산 문제로 나에게 소리를 질렀고 늙으면 빨리 죽으라는 막말을 했어. 너무 화가 나. 딸로 인해 고통스러운 마음이 있으시군요. 내가 쟤를 어떻게 키웠는데 세상에 이런 경우가 어디 있지? 딸의 태도에 정말 화가 나시겠군요. 딸도 마음에 없는 말을 뱉은 거겠지. 자꾸 그러면 나도 다른 생각을 해 봐야겠어. 따님과의 문제가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 학교 가는 게 우울하고 싫어. 학교 다니는 게 힘든 이유는 무엇인가요? 학교에 가면 나만 혼자가 된 기분이 들고 외로워. 왜 그런 기분이 드시나요? "" "" 입사 동기들은 모두 부장님께 사랑을 받는데 나만 미움을 받아서 슬퍼. 동기들과 달리 부장님께 미움을 받아서 슬프시군요. 응. 나도 정말 열심히 노력하는데 뭐가 문제인지 잘 모르겠어. 지금 감정에서 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 부장님하고 진지한 얘기를 한 번 해보려고 해. 부장님과 진지하게 대화해 보고 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오랫동안 스승님으로 모셨던 분이 지병으로 갑자기 세상을 떠나셨어. 눈물이 나네. 오랜 스승님이 돌아가셔서 마음이 슬프겠어요. 내가 성숙한 인간이 될 수 있도록 많은 도움을 주신 분인데 더 그립네. 성숙한 인간이 될 수 있도록 많은 도움을 주신 분이라 더 그리우시군요. "" "" 노년에 드니 결혼을 못한 게 이렇게 쓸쓸할 줄 몰랐네. 정말 슬프다. 무슨 상황인지 더 말씀해주시면 좋을 것 같아요. 좋아하는 사람이 있었지만 결혼은 족쇄라 생각했어. 결혼이 족쇄라 생각했지만 이제 쓸쓸한 마음이군요. 어떻게 하면 지금보다 기분이 나아질 수 있을까요? 비슷한 생각을 가진 배우자를 찾도록 주변에 수소문을 해봐야겠어. 주위에 수소문을 통해서 지금의 마음이 더 나아지면 좋겠어요. 할머니가 다리를 다쳤었는데 오늘 처음으로 걸음을 떼셨어. 다리를 다쳤던 할머니께서 오늘 걸음을 떼셔서 기쁘시겠군요. 맞아. 할머니는 나이가 드셔서 몸이 낫는데 오래 걸린다고 하셨거든. 나이가 있으셔서 회복이 오래걸리시는데 오늘 회복에 진전이 보여 기쁘신거군요. 할머니는 내가 병문안 갈 때마다 힘이 난다고 하셨는데 앞으로는 병문안을 더 자주 가야겠어. 앞으로는 병문안을 더 자주 가서 할머니께 힘이 되었으면 좋겠어요. 첫 직장에서 은퇴까지 걱정하지 말라더니 하루아침에 해고를 당해서 속상해. 회사의 변한 태도에 배신감을 느끼셨군요. 회사에서 해고당한 걸 주변에는 어떻게 말해야 할지도 막막해. 해고 사실을 주변에 알리기가 어려운 것이군요. 가족들과 동료들에게 사실대로 말하면 위로받을 수 있을 것 같아. 사용자님의 배신감을 덜 방법을 찾으셨군요. 나와 아내가 먹고 살기엔 지금 내가 마련해둔 노후자금으로 충분해 기뻐. 노후자금으로 충분하시다니 기쁘시겠어요. 노후를 대비해서 꾸준히 저축해서 다행이야. 이 상황에서 추가적으로 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 노후자금을 늘릴 수 있게 안전한 투자처를 고민해봐야겠어. 안전한 투자처를 잘 찾았으면 좋겠어요. 옆집 사람이 추천해서 가입한 보험이 매달 보험료가 인상되는 상품이었어. 사기당한 기분이야. 사람을 믿고 가입했는데 기분이 안 좋으시겠어요. 보험 파는 것에만 급급해서 제대로 설명도 안 해주고 가입시켰어. 제대로 설명도 안해주고 가입시켰군요. 이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 보험사에 연락해봐야겠어. 매달 인상되는 금액을 감당할 수 없을 것 같아. 보험사에 문의하셔서 원만하게 해결하시길 바라요. 자식을 잃어 비통한 마음이 들어. 상심이 크시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이신가요? 아이와의 행복했던 시간들을 돌아보려고 해. 아이와의 행복했던 시간들을 돌아보려고 하시는 군요. "" "" 친구가 사업 때문에 돈을 빌려달라고 해서 내가 거절했는데 얼마 후 그 친구가 파산했대. 친구 분께서 파산하셨다니 죄책감이 드셔서 많이 힘드시겠어요. 친구보다 돈을 선택한 것 같아 너무 미안한 마음이 들어. 미안한 마음 때문에 괴로우시군요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 친구가 내 마음을 이해해줬으면 좋겠는데 그렇지 않는다고 해도 내가 많이 도와줄 거야. 앞으로도 좋은 관계를 유지하며 행복한 삶을 살길 바라요. 방금 여자친구가 전 남자친구를 만나는 모습을 발견하고 너무 어이가 없어. 몰래 전 남자친구를 만나는걸 알게 되어 놀라고 화가 나시겠어요. 방금 전 까지도 나한테 사랑한다고 했으면서 어떻게 이럴 수 있지? 지금의 기분에서 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 일단 기분을 가라앉히고 영화를 한편 봐서 기분전환을 해야겠어. 재미있는 영화로 기분이 좀 나아졌으면 좋겠어요. 와이프가 신혼부부 모임에 가면 다른 부부들을 계속 질투해서 내가 마음이 난처해. 부인께서 다른 부부들에게 질투심을 느껴서 매우 당황스러우시겠어요. 모임에 가면 내가 다른 부부들과도 친하게 지내니까 와이프가 심술이 많이 나 있어. 부인과 모임에서 질투하는 부분에 관해 이야기를 해보셨나요? 응. 와이프와 대화를 해봤는데 와이프는 그 모임에 가지 말라고 하더라고. 나는 가고 싶은데 어떡하지? 와이프와 내 생각이 충돌하는 상황이군요. 형님이 어제 횡단보도에서 차에 치여서 죽었대. 형님이 차에 치여서 돌아가셨군요. 세상에. 괜찮으세요? 진짜 그렇게 갑자기 가다니. 너무 억울하지 않아? 진짜 잘못한 사람은 따로 있는데 피해자만 죽다니. 정말 슬프실 것 같아요. 정말 비통한 죽음이야. 내가 그렇게 죽었다면 억울해서 눈도 못 감을 것 같아. 피해자인 형님이 억울하게 돌아가시게 되어 너무 마음이 아프시겠어요. 나는 당뇨병이 있어. 당뇨병을 앓고 계시군요. 그래서 합병증이 두려워 주의하고 있어. 합병증 위험이 있어 주의해야 하네요. 당뇨는 상처 회복이 잘 안 돼서 다른 병보다 취약하다고 들었거든. 혈당 관리 잘하셔서 건강하게 사시면 좋겠습니다. 난 성격이 내성적이라 인간관계에 있어 힘든 부분이 있어. 어떤 부분이 힘드신가요? 내 친구들은 활동적인데 난 내성적이라 같이 많이 어울리는 게 힘들어. 성격이 달라 어울리는 게 힘들군요. 그래서 나의 인간관계는 참 취약해. 인간관계를 강화하려면 어떻게 하면 좋을까요? 요즘은 남편이 밥을 먹는 모습만 봐도 너무 짜증이 나. 남편분과 무슨 일 있으셨나요? 오래 살아서 그런지 그냥 모든게 다 짜증이 나더라고. 남편분과 오래 살아서 모든게 다 짜증나신 상황이시군요. 아무래도 조금 더 일찍 일어나서 자기계발 시간을 가지는 게 좋을 거 같네. 앞으로의 기상이 편해졌으면 좋겠네요. 오늘 너무 부끄러운일이 있었어. 어떤일이 있으셨나요? 엄마가 길거리에서 큰소리로 잔소리를하는거야. 얼마나 부끄럽던지. 엄마가 길거리에서 큰소리로 잔소리하셔서 부끄러우셨군요. "" "" 직원이 정당한 요구를 했지만 상사의 지시 때문에 겁박을 주었어. 직원이 정당한 요구를 했지만 상사의 지시 때문에 당황하였겠어요. 상사가 너무 직원을 과소평가하는 것 같아. 직원한테 다시 뭐라고 말할지 모르겠어. 직원한테 다시 뭐라고 할지 고민 중이시군요. 직원에게 사과하고 나의 상황을 전달해줘야겠어. 직원에게 사정 설명을 하려고 하시는군요. 호감이 가던 사람이 있는데 그 사람과 사귀기로 했어. 호감이 있던 분과 만나기로 하셨군요. 설레시겠어요. 내일 첫 데이트를 하기로 했는데 내가 떨려서 무슨 실수를 하지 않을까 걱정스럽기도 해. 미리 대화를 생각해 가야겠어. 첫 만남에서 그분에게 실수할까 봐 조심스러우신 것 같아요. "" "" 결혼에 대해 어떻게 생각해? 결혼에 대해 고민 중이신가요? 나는 결혼하면 잘 살 거라 자신하거든. 근데 다들 결혼은 미친 짓이라니까 이해가 안 가는 거야. 결혼에 대해 자신이 있으시군요. 행복은 내가 찾는 거지. 결혼도 내가 잘하면 되는 거 아닐까? 남들이 뭐라고 하더라도 행복은 스스로 찾는 것이기 때문에 결혼에 대해 자신 있으시군요. 회사에서 일하는 것에서 스트레스가 쌓여. 어떤 일 때문에 스트레스가 쌓이시는 건가요? 다 같이 일이 끝나야 퇴근을 할 수 있는 거라 휴식도 없이 작업 속도를 맞춰야 하거든. 휴식도 갖지 못한다니 힘드시겠어요. 업무 스트레스를 줄이는 방법이 있으면 좋을 텐데요. 할 수 있는 한 최선을 다해보고 안 되겠다 싶으면 말해보려고. 좋은 방법이에요. 응원해 드릴게요. 원하는 기업에 원서 넣었던 거 서류전형 합격했어. 원하는 기업 서류전형에 합격되셔서 정말 기쁘시겠어요. 서류전형 합격했으니 임원 면접이 남았는데 이번엔 감이 좋아서 합격할 수 있을 거 같아. 감이 좋아서 합격할 거 같은 느낌이시군요. 최종 합격하시면 기분이 어떨 것 같나요? 세상을 다 얻은 것만 같을 거야. 나도 엄연히 직장이 있다고 소리칠 거 같아. 원하시는 결과 얻으셨으면 좋겠어요. 돈을 써야 하는 곳이 있는데 돈이 없어 당혹스러워. 돈이 필요하신가 봐요? 몸이 안 좋아서 병원비가 많이 나왔어. 건강이 많이 안 좋으세요? 무리를 했더니 여기저기 아파. 병원비가 무리가 많이 되시는군요. 정말로 친한 친구가 이번에 결혼한다고 하는데 아주 기뻐. 친한 친구의 결혼소식으로 기쁘시군요. 이 친구는 너무 소중한 친구인데 자기는 빨리 결혼해서 아이를 낳고 싶다고 했거든. 아주 잘 됐지. 지금의 이 기쁨을 지속하기 위한 행동이 있을까요? 친한 친구를 위해 작은 선물을 준비할거야. 술자리에서 친구를 축하해주려고 하시는군요. 지갑 사정이 넉넉하지 않는데 자식들 눈치 보여서 용돈을 많이 주고 있어. 그런 상황에 놓여져 당황스러우시겠어요. 몸이 아파서 일을 하지 못하니까 재정이 넉넉하지 못해. 부담이 많이 가. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 자식들에게 사정을 얘기를 하고 도움을 받던지 해야겠어. 대화로 지금의 상황을 극복하시길 바라요. 작은 오해가 생겨서 친구와 사이가 멀어졌어. 친구와의 일로 힘드시군요. 무슨 일이 있었나요? 내가 한 말의 뜻이 잘못 전달된 것 같아. 다시 내 의견을 말해야 할 것 같아. 오해로 친구와의 사이가 멀어졌군요. 어떻게 다시 말할 생각이신가요? "" "" 우리 직렬이 드디어 직고용됐어. 오랜 기간 싸워왔는데 결국 원하는 결과를 얻어서 다행이야. 그동안 마음고생 심하셨을 텐데 복직되어서 무척 기뻐 보여요. 아쉽게도 모두를 다 챙길 수는 없었어. 그래도 다 잘 마무리되어서 너무 후련하고 기쁘다. 잘 마무리가 되어서 후련하고 기쁘시군요. "" "" 이제 곧 전세계약이 끝나는데 혹시라도 집주인이 전세금을 올릴까 봐 걱정이야. 전세계약금이 오를까 봐 걱정이 많으시군요. 뾰족한 수는 없어서 어디 말할 곳도 없고 정말 큰일이야. 말할 곳도 없어 많이 불안하시겠어요. 어떻게 하면 불안한 감정을 조금 해소할 수 있을까요? 집주인한테 홍삼이라도 건네면서 좋은 이미지를 심어두는 게 어떨까 싶어. 집 주인분과 부디 원만히 잘 얘기되셨으면 좋겠네요. 직장에서 고립된 기분이야. 직장에서 힘든 일이 있으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 업무가 너무 많은 것 같아. 직장에서 업무가 너무 많아 고립된 기분이셨군요. "" "" 나 과학고등학교에 합격했어. 과학고등학교에 합격해서 기쁘시겠네요. 응. 내가 가고 싶어 한 학교야. 그럼 기분이 더 좋으시겠네요. 즐거운 시간 보내시면 좋겠네요. "" "" 오늘 회사 면접이 있어서 갔는데 면접관이 준비한 거에 없는 질문만 하는 거 있지. 많이 당황하셨겠네요! 그렇다니까. 대답이나 제대로 하고 나왔는지 몰라. 당황해서 답변을 잘 못 하셨군요. 막 더듬거리면서 생각나는 대로 말해서 제대로 기억이 안 나. 망했어. 면접이 많이 힘들었겠어요. 오늘은 병원에 가야 하는 날인데 아들이 챙겨준 돈을 어디에 두었는지 기억이 안 나서 초조해. 병원 갈 때 필요한 돈을 찾지 못해서 초조하시군요. 분명 어젯밤에 식탁 위에 뒀었는데 어디로 사라졌는지 모르겠어. 찾지 못할까 봐 불안해. 현재의 상황을 극복하기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 일단 남편과 아들에게 전화해서 돈을 다른 곳에 두었는지 물어봐야겠어. 가족들에게 확인 전화를 통해 현재의 상황이 극복되길 바라요. 난 비밀을 내 친구에게 서슴없이 털어놓을 수 있어서 기뻐. 친구에게 비밀을 털어놓을 수 있어 좋으시겠어요. 무거운 얘기도 털어놓을 수 있는 믿음 가는 친구야. 그런 친구를 두셔서 정말 좋으시겠어요. 응. 나도 그 친구에게 언제든 기댈 수 있는 사람이 될 거야. OO님도 팀장님을 더 믿으려고 하시는군요. 옆집 아주머니가 이사를 한대. 이제 말동무를 할 사람이 없어. 그렇군요. 옆집 아주머니와 대화를 많이 하셨나 봐요? 응. 잘 통하는 유일한 친구였는데. 전화라도 자주 해야겠어. 그래요. 전화하시면 기분이 나아지시겠네요. "" "" 내가 나이가 많은데도 이번에 아파트 경비원으로 채용이 돼서 너무 기뻐. 아파트 경비원으로 채용이 돼서 정말 기쁘시군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 젊은 사람들도 들기 어려워하는 물건을 쉽게 들 수 있다는 것을 보여줬더니 바로 채용됐어. 건강하고 힘이 좋은 모습을 보여주셔서 쉽게 채용이 되셨군요. 앞으로 이 아파트 단지에서 열심히 일하면서 건강한 생활을 유지해 나갈 거야. 아파트 단지에서 열심히 일하면서 건강한 생활을 유지해 나갈 생각이군요. 얼마 전부터 복통이 있는데 큰 병일까 봐 불안해. 저런 걱정이 크시겠어요. 응. 바빠서 병원 갈 시간도 안 나는데 걱정이네. 건강한 게 제일 중요하잖아요. 그래 맞아. 이번 주말엔 병원에 가 봐야지. 잘 생각하셨어요. 아내가 내게 이혼을 하자고 말해서 슬프고 당황스러워. 아내가 이혼을 요구해서 슬픔을 느끼셨군요. 상황을 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 그녀는 꿈을 위해 유학을 떠날 거래. 함께 갈 수 없으니 이혼을 해 달라더군. 아내가 이혼을 요구하셨군요. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 그녀와 진지하게 대화를 해 보려 해. 우리가 함께 꿈을 이룰 수 있는 방법을 찾아봐야지. 아내와의 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 집에서 부모님이 매일 싸우셔서 도저히 공부를 할 수 없다는 것이 조금 상처가 돼. 집에서는 부모님 때문에 공부를 할 수가 없어 상처가 됐군요. 형편이 넉넉하지 못해 공부를 집에서 해야 하는데 여건이 되지 않는 게 속상해. 지금의 상황을 바꿀 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 이제는 가까운 무료 도서관에 가서 공부를 해봐야겠어. 무료 도서관에서의 공부를 하려고 하시는군요. 나 오늘 첫 출근이었어! 오늘 첫 출근이셨군요! 어떠셨어요? 첫날이지만 내가 워낙 적응력이 빨라서 힘들지 않았어. 그러셨군요. 앞으로의 회사생활에 자신이 있으신가요? 그럼 당연하지! 난 앞으로도 잘할 수 있어! 힘든 일이 있으시더라도 그 자신감 잃지 마시길 응원합니다. 코로나에 감염될까 봐 늘 걱정이고 두려워. 항상 그런 기분이 드시나요? 건강염려증이 좀 있는 편이라 더 그런 것 같아. 건강을 위해 더 조심하고 걱정하시는군요. 근데 난 정도가 심해서 오히려 더 건강에 악영향일 것 같아. 오히려 악영향이 있을 것 같다고 생각하셨네요. 그렇다면 염려를 줄이려면 어떤 것부터 실천해보는 게 좋을까요? 후두염을 치료하지 않아서 수술을 했는데도 후유증에 시달리는 게 후회스럽네. 치료를 늦게 해서 후유증에 시달리는 것이 많이 괴로우시군요. 후유증 때문에 말도 많이 못하겠고 답답해. 후유증으로 시달리는 괴로운 상황을 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 목을 안 쓰고 할 수 있는 취미를 찾아보면서 괴로운 걸 잊어봐야겠어. 좋은 취미를 찾아서 괴로운 걸 빨리 잊으셨으면 좋겠네요. 노후준비를 열심히 한다고 했지만 결과물이 별로 좋지 않아 내 자신이 한심해! 노후준비가 늦어 스스로 실망하셨군요. 목표의 반은 이루었다고 생각하지만 많이 부족해. 남은 목표를 위해 더 정진하려는 마음이 있으신 것 같아요. "" "" 퇴원하는 날 아들이 못 올 거라고 했는데 와줘서 너무 좋아. 퇴원하는 날 못 올 거라는 아들이 와서 기분이 좋으셨군요. 아들한테 고맙다고 말해주고 싶은데 쑥스러워서 할까 말까 고민 중이야. 쑥스러워서 고맙다고 말할까 말까 고민 중이시군요. 어떤 게 가장 좋은 방법일까요? 역시 아무리 쑥스러워도 말로 표현하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 말로 감정 표현이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 오늘 약속한 친구가 한 시간을 늦게 와서 짜증 나. 친구의 지각으로 기분이 안 좋으신 것 같아요. 맞아. 오늘만 이런 게 아니란 말이야. 계속 친구가 지각한다면 어떻게 할 건가요? 다음에도 늦으면 확실하게 화를 낼 거야! 친구가 진심을 알아줬으면 좋겠네요! 취업이 안되는 게 왜 내 잘못이야? 이 사회가 문제인 거 아니야? 일이 잘 풀리지 않아 힘드신 것 같아요. 나만 취업이 안되는 게 아니잖아. 그럼 뭔가 사회 시스템이 문제인 거잖아? 나만 취업이 안되는 것도 아니고 사회적으로 문제가 있다고 생각하셨군요. 그렇다고 내가 뭘 어쩔 수 있겠어. 그래도 계속하다 보면 언젠가 기회가 오겠지? 긍정적인 마음으로 생각하려 하시는군요. 원래 당뇨병이 있었는데 고지혈증 진단을 받아 약값이 부담돼서 너무 불안해. 고지혈증 진단으로 약값이 더욱 늘어나서 불안하시겠어요. 합병증이 걸릴까 늘 불안했었는데 이렇게 약값으로 돈이 다 나가니 너무 혼란스러운 것 같아. 약값으로 돈이 다 나가는 혼란스러운 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 지금부터라도 꾸준한 관리를 통해 하루 빨리 치료받고 약값을 줄일 수 있게 해야겠어. 꾸준한 관리로 치료에 성공할 수 있길 바라요. 코로나 때문에 회사가 다 중지됐어. 회사 업무가 중지돼서 속상하시겠어요. 김 대리는 결국 해고됐어. 시국이 너무 안 좋아. 김 대리님은 해고가 되셨군요. 난 처자식이 있는데 해고되면 큰일 나. 힘내세요. 어려운 시기가 지나면 괜찮아질 거예요. 나는 사진 찍는 것을 좋아해서 사진작가가 되고 싶은데 아빠는 사진작가를 직업으로 인정해주지 않으셔. 정말 속상할 것 같아요. 혹시 아버지가 뭐라고 말씀하시던가요? 사진작가는 돈을 벌지 못한다며 성공하기 어렵다고 말씀하시더라고. 사진작가는 돈을 벌지 못한다며 성공하기 어렵다고 말씀하셨군요. 이 상황에서 어떤 방법이 최선의 방법이 될 수 있을까요? 아빠 오시면 사진작가로서 성공한 작가님들의 사례를 보여드리면서 대화를 시도해봐야겠어. 그런 사례와 사진에 대한 열정을 함께 말씀 드려서 아버지께서 나를 이해해주시길 바라요. 이번에 남편이랑 해외여행 다녀왔어. 남편과 해외여행을 다녀오셨군요. 더 들려주시겠어요? 맛있는 음식도 많이 먹고 무엇보다도 경치가 좋아서 사진을 많이 찍었는데 연애할 때 기분이 났어. 너무 즐거운 시간이었지. 연애할 때의 기분을 느낄 수 있어 여행이 매우 즐거우셨군요. 조만간은 국내 여행을 가보자고 했어. 함께 신혼여행을 갔던 곳을 둘러보면서 옛 추억을 떠올려 보자고. 조만간 다시 여행을 떠날 계획이신 것 같네요. 오랜만에 친구랑 쇼핑하러 나왔는데 전 남자친구를 만났어. 친구랑 쇼핑하다가 전 남자친구를 만나서 놀라셨겠어요. 어떻게 반응하셨어요? 갑자기 만나서 눈이 마주치니 인사를 안 할 수도 없고 곤란하더라. 갑자기 만나면 당황스럽고 곤란한 거 같아요. "" "" 병이 나으려면 약보다 휴식이 필요하다고 하는데 회사에 다니고 있어서 쉴 수가 없어. 너무 답답해. 휴식이 필요한데 회사에 다니고 있어 쉴 수 없으니 답답하시군요. 회사에 말하고 휴직을 할지 아니면 퇴사를 할지 고민 중이야. 휴직할지 퇴사를 할지 고민하고 계시는군요. 현재 상황에서 어떤 방법이 더 좋을까요? 아내와 좀 더 상의해서 결정해야겠어. 아내분과 상의해서 결정하는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 나를 놀리던 친구가 이제 그러지 않겠다고 사과했어. 정말 다행이야. 놀리던 친구가 이제 그러지 않겠다고 사과해서 안도감을 느꼈군요. 친구가 나를 다시 놀리면 선생님께 바로 말씀드릴 거야. 사과한 친구가 다시 놀리면 대처할 방법도 생각해 놓으셨군요. 응 이렇게 당하고만 살 수는 없으니깐. 지금보다 상황이 더 나아지길 바라시는군요. 노후 준비를 하려면 돈이 필요한데 은퇴를 하고 보니 돈이 부족한 것 같아. 은퇴를 하셨는데 노후준비하는데 돈이 부족하셔서 힘드시겠어요. 생각보다 돈이 많이 필요한 것 같아. 노후 준비에 경제적으로 부담이 되시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아직 할 수 있는 일이 많다고 생각하고 일자리를 구해보는 것도 괜찮은 것 같아. 새로운 일자리를 구하셔서 노후준비를 잘 하셨으면 좋겠어요. 이번 건강 검진 결과가 좋게 나왔어. 건강하다는 소식에 기쁘시군요. 그동안 남편하고 꾸준하게 운동한 게 도움이 된 것 같아. 남편한테 정말 고맙다고 해야겠어. 남편분과 꾸준히 운동하신 게 건강에 도움이 되었군요. "" "" 늙은 사람을 차별하는 말을 들어도 아무 말도 못하는 내가 싫어. 정말 속상하셨겠어요. 오늘 나갔다가 기분 나쁜 소리를 들었는데도 가만히 있어야했어. 마음이 많이 안좋으셨겠어요. 집에서 기분 전환을 해야겠어. 기분 전환으로 마음을 달랠 생각이시군요. 중학교때부터 대학교 진학을 위해 준비하는게 맞는 걸까? 사는게 너무 환멸이 나. 학업에 지쳐서 환멸을 느끼시나 봐요. 난 더 놀고싶고 하고싶은게 많은데 매일 의자에 앉아서 공부하고 내신 준비 해야해. 더 놀고 싶은데 내신준비를 해야해서 환멸을 느끼시는군요. "" "" 대출 신청을 했는데 거부될까 봐 걱정이야. 대출은 왜 받으시는 건가요? 전세 기간이 끝나서 이사하려고. 대출 문제가 잘 해결돼서 이사도 잘하시길 바라요. "" "" 아이가 대학에 들어가면 홀가분할 줄 알았는데 그렇지가 않아. 자녀에게 무슨 일인가요? 아이들이 크니 독립하고 싶어 하고 혼자 있는 시간이 많아지니 쓸쓸하고 외롭네. 남편 은퇴도 다가오는데 노후는 어떻게 살아야 할지 막막해지네. 노후 대비를 잘 해야 될 텐데요. 주변에 의논하실 분은 없으세요? 없어. 나도 외동딸이고 남편도 외아들이라서 딱히 상담할 사람이 마땅치 않네. 정말 외로우시겠어요. 주변에 도움을 받을 수 있는 곳이 있을까요? 내가 내 자신이 아닌 것 같아. 나 자신을 놓치는 기분이야. 스스로의 정체성을 찾지 못해 힘드신가 보군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 난 항상 친구들에게 휩쓸려 다니기만 하거든. 친구에게 휩쓸려 다니기만 하는 것 같아 괴로우시군요. 응. 도대체 내가 잘할 수 있고 좋아하는 건 뭘까. 어떤 걸 좋아하는지 몰라 많이 혼란스러우시겠어요. 수학 문제가 잘 풀리지 않아서 짜증 나. 수학 문제를 푸는 데 어려움이 있으시군요. 어떻게 하면 수학을 잘할 수 있을까요? 나는 수학의 기본기가 부족한 것 같아. 기초부터 차근차근 다시 공부해 봐야겠어. 기초가 부족하다고 생각하셔서 다시 공부해 보기로 마음먹으셨군요. "" "" 나의 재정 상태를 알고 난 후부터 요양원에서 대하는 태도가 달라졌어. 재정 상태로 인해 잘해주는 요양원의 태도에 당혹스럽겠어요. 사람을 위해서가 아닌 돈을 위해서 일하는 간호사들의 모습에서 요양원이 불안해. 사람을 위해서가 아닌 돈을 위해서 일하는 간호사들의 모습에서 요양원이 불안하군요. 지금의 상황에서 벗어나기 위한 방법이 무엇이 있을까요? 금액의 상관없이 사람을 위한 요양원을 찾아 옮겨야겠어. 요양원을 옮겨 상황을 해결하시려는거군요. 남편한테 돈이 없다고 하니까 나한테 짜증을 내더라고. 돈이 없다고 하니까 남편분께서 짜증을 내셨군요. 많이 속상하셨겠네요. 돈을 많이 벌어다 주는 것도 아니면서. 재정적인 문제로 남편분과 갈등을 겪고 계시군요. "" "" 오늘 병원에 갔는데 수술해야할지도 모른대. 병원비를 어떻게 마련하지? 병원비를 어떻게 마련해야할지 걱정 되시는군요. 모아둔 돈도 없고 자식들에게 짐을 안겨줄 수도 없어서 일단 비밀로 할까 고민 중이야. 어떻게 하는 것이 최선의 방법일 수 있을까요? 자식들에게 짐을 안겨주긴 싫어서 일단 아내와 상의를 해 봐야겠어. 이직이 불안에서 벗어나는 효과적인 방법이기 바랄게요. 회사에서 대대적인 정리해고가 예정되어 있대. 회사에 정리해고가 예정되어 있군요. 이번 정리해고의 대상이 될 수도 있으신 건가요? 확신이 없는 데다 내부가 혼란스러운 상황이야. 갑자기 직장을 잃게 될지도 몰라 불안하시겠어요. 수입이 끊기면 아직 만기가 남은 적금들이며 이런 것들을 당장 어떻게 해야 할지 대책이 없어. 직장을 잃게 되면 여파가 커질 것 같지만 별다른 대책이 없는 상황이라 혼란스러우시군요. 오늘 친구를 만났는데 머리숱이 눈에 띄게 없어져서 마음이 답답해. 친구가 걱정되시는군요. 확실한 건 아닌데 몸이 어디가 아프면 급성탈모가 생길 수 있다고 들었거든. 어디가 아프면 급성탈모가 생길 수 있군요. 그럼 어떻게 하면 좋을까요? 말하기 조심스럽기는 하지만 친구를 위해 얘기를 꺼내봐야겠어. 친구 분을 위한 대화가 잘 이루이지기를 바라요. 요즘 취업 시장이 마비된 거 같아. 뭐 때문에 취업 시장이 마비됐다고 생각하시나요? 전 세계적으로 문제인 코로나 때문인 거 같아. 전 세계적으로 코로나가 문제군요. "" "" 내 옆자리 직장 동기 온종일 담배 냄새 풍기는 거 너무 싫어! 담배 냄새가 바로 옆에서 계속 나면 정말 싫으시겠어요. 냄새에 구역질이 나와. 옆에 있으니 내 몸에서도 냄새가 나는 것 같아. 어떻게 하면 근무 환경이 좋아질 수 있을까요? 손부채질에 표정으로 티 많이 냈는데 모르는 것 같아서 아예 얘기를 해야겠어. 원활한 대화가 되셨으면 좋겠네요. 급하게 돈을 빌려야 하는데 아무도 내 전화를 받지 않아서 외롭고 힘들어. 돈이 필요한데 아무도 전화를 받지 않아서 힘드시겠어요. 내가 주위 사람들한테 이것밖에 안되나 싶어서 너무 속상해. 많이 속상하시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 모르겠어. 내가 할 수 있는 게 없어서 그냥 술이나 마시고 싶어. 가족과 의논을 통해 마음을 잘 정리하시면 좋겠어요. 내가 곧 은퇴를 하게 됐어. 근데 그런 와중 아내에게 감사한 일이 생겼어. 은퇴를 하게 되셨는데 그 와중에 아내로부터 감사한 일이 있었군요. 무슨 일이었나요? 아내가 말하길 내가 은퇴해도 자기가 열심히 일하면 된다는 거야. 아내가 자영업을 해서 고마워. 열심히 일하려는 아내가 고마우시군요. 아내에게 감사한 마음을 어떻게 전하면 좋을까요? 아내가 하는 일을 열심히 도와야겠어. 더 번창할 수 있도록. 일을 열심히 도우셔서 아내에게 감사한 마음이 잘 전달되면 좋겠어요. 직원이 접촉사고로 병원에 입원했어. 내가 지시한 일 때문에 거래처에 가다 생긴 사고라 너무 걱정되고 괴로운 생각뿐이야. 직원의 입원이 본인의 탓인 것만 같아 괴롭군요. 다행스럽게도 가벼운 접촉사고여서 큰 걱정 안 해도 된다고 하더라고. 걱정 안 해도 된다고 하니 정말 다행이군요. "" "" 내가 오랫동안 만났던 친우한테 오늘 실망했어. 무슨 이유로요? 나를 언제나 믿어왔던 벗인데 내가 돈을 빌려달라고 하니까 거절하더라고. 딱 잘라 거부하던가요?. 자기도 먹고 살기 바쁘다고 거절했는데 솔직히 실의했어. 오랫동안 믿고 교제했던 친구한테 도움을 받지못해서 실망하셨겠네요. 시골에서 동생과 함께 밤하늘을 바라보며 별을 셌는데 좋은 시간이었어. 동생과 함께 별을 세면서 좋은 시간을 보내셨군요. 동생이랑 계속해서 함께 시간을 보내면 좋을 것 같아. 동생과 함께 시간을 많이 보내려면 어떻게 해야 할까요? 싸우지 않고 내가 먼저 같이 놀자고 해야겠어. 동생과 함께 해보고 싶은 어떤 바람이 있나요? 나는 공부를 못해서 누구에게도 도움이 안되는 것 같아서 친구들은 나를 쉽게 떠날 것 같아. 친구들이 떠날 것 같아 두려우시군요? 응. 공부를 못하면 아무 도움도 안 되고 필요 없는 사람이라고 생각해서 쉽게 떠나거든. 어떻게 하면 이 상황이 개선될 수 있을까요? 나는 공부는 못하지만 다른 것에서 도움을 주면 친구들은 나를 쉽게 떠나지 않을 거야. 나는 친구들의 이야기를 잘 들어주니까 고민상담을 해 주면서 친해져야겠어. 친구들의 고민을 진지하게 들어주고 상담해주면 친구들은 쉽게 떠나지 않을 거예요. 일도 못 하는 사장 아들이 나보다 월급을 많이 받는다는 사실을 알았어. 환멸이 나네. 사장 아들이라는 이유로 월급을 많이 받아서 환멸을 느끼셨군요. 응. 그 사장 아들이 하는 건 일이라고 할 수도 없어. 그냥 노는 게 전부야. 노는게 전부군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 글쎄. 회사가 잘못되면 나도 직장 잃게 되는 거니까 함부로 행동을 못 하고 있어. 그런 이유로 더 화가 나셨군요. 친구가 만날 때마다 자식 자랑을 많이 했는데 여태 거짓말을 했더라고 그래서 당황스러워. 친구가 여태 거짓말을 한 것이 당황스러우셨군요. 친구는 거짓말을 들킨 것이 부끄러워서 요새 모임에도 나오지 않아. 이런 상황에선 어떻게 해야 할까요? 친구와 대화를 해서 오해를 풀어야겠어. 상대방 입장을 잘 살펴보셔서 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 몸이 점점 안 좋아져서 죽을 날이 얼마 남지 않았는데 혼자 이렇게 누워서 죽어가고 있군. 혼자 아파하고 계시다니 외로우시겠어요. 그래. 좀 많이 외롭네. 그래도 다음 주면 딸이 온다고 했으니 그나마 다행이야. 그렇군요. 잘됐네요. "" "" 반 아이들에게 조용히 하라고 했는데 모두가 내 말을 무시했어. 너무 속상해. 반 아이들에게 무시를 당하셨군요. 많이 속상하셨겠어요. 또 똑같은 상황에서 조용히 하라고 해도 무시할 것 같은데 그냥 넘어갈지 고민이야. 그냥 넘어갈지 고민 중이시군요. 다른 좋은 해결책은 없을까요? 어차피 무시당할 거 조용해질 때까지 계속 소리쳐야겠어. 조용해질 때까지 소리쳐서 생각한 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 난 우리 직장에 같이 일하는 상사분이 너무 멋있다고 생각해. 어떤 분인데요? 항상 일도 열심히 하시고 밑에 있는 직원들에게도 친절하시거든. 정말 멋있는 분이군요. 신뢰가 가겠어요. 맞아. 나도 꼭 그 분처럼 멋진 직장인이 될 거야. 응원할게요. 꼭 멋진 상사가 될 것 같아요. 확실히 지방에 살면 불리한 게 너무 많아. 지방에 살면 불리한 게 많다고 생각하시는 이유가 있나요? 대학 진학 관련해서 정보가 너무 취약하거든. 대학 진학 관련 정보가 부족해 지방에 살면 불리하다고 생각하시는군요. "" "" 얼마 전에 취업했어. 근데 나는 음악을 전공했는데 전혀 무관한 직업을 갖게 됐어. 그래도 취업을 하셨다니 축하드려요. 주변 사람들의 반응은 어떠신가요? 주변 사람들한테는 얘기를 잘 안 해. 친구들은 유학하러 갔거나 계속 음악 활동을 하고 있거든. 나만 이러고 있어서 부끄러워. 그렇군요. 전공과 다른 직업을 갖게 되신 것이 부끄러우신 것 같네요. 맞아. 하고 싶지도 않을 일을 하는 게 얼마나 힘든 일인지. 먹고살기 위해 억지로 취직했다는 것도 좀 부끄러워. 그랬군요. 자기가 하고 싶은 일을 하면서 살면 좋겠다고 생각하시는군요. 가해자들이 벌레를 가져와 내 옷 속으로 집어넣었어! 옷 속에 벌레를 넣다니 무척 당황했겠어요. 지금은 좀 괜찮은가요? 응. 지금은 마음이 많이 진정됐지만 다시 생각하니 너무 화가 나. 화가 많이 나겠어요. 선생님께는 말씀드렸나요? 응 도저히 장난으로 넘길 수 없어서 선생님께 말씀드렸어. 선생님께서 잘 해결해주시면 좋겠네요. 당뇨에 좋다당하는 건강식품을 꾸준히 먹었는데 결과가 실망스러워. 당뇨가 별로 좋아지지 않으셨나 봐요. 응 얼마전 건강검진 결과가 나왔는데 수치에 큰 변화가 없더라고. 결과가 기대에 미치지 못했나 봐요. "" "" 내가 뇌출혈로 입원하게 되었지만 곧 친구들과 가족들에게 돌아갈 수 있다고 확신해. 뇌출혈로 입원했지만 빨리 나을 수 있다고 생각하시는군요. 다들 날 많이 걱정해 주거든. 그 덕에 빨리 나을 거라고 생각해. 친구와 가족이 걱정해 주어서 나을 수 있다고 생각하시는군요. 그렇게 생각할 수 있는 이유가 있으신가요? 언제 어떻게 일어날지 모르는 일이니까 지금부터라도 준비를 해야겠어. 말씀하신 대로 잘 이루어졌으면 좋겠어요. 오늘 직장에서 부끄러운 일이 있었어. 어떤 상황이 부끄럽게 만들었나요? 오늘 실수를 해서 직장 동료들 앞에서 혼이 났거든. 직장에서 그런 일을 겪으면 부끄럽지요. 구체적으로 어떻게 된 거예요? 내가 기본적인 걸 안 지켜서 생긴 문제였어. 내일은 열심히 해서 실수하지 않아야겠어. 내일 열심히 하셔서 실수하지 않으시길 응원해요. 친한 친구들은 벌써 다 결혼을 하고 아이도 있는데 나만 아직도 내 짝을 찾지 못한 것 같아. 주변 사람들에 비해 결혼이 늦어지는 것 같아 걱정이 되시는군요. 응. 이러다 영원히 나 혼자 남게 될 것 같아서 너무 걱정이 돼. 고립감을 느끼시는군요. 맞아. 나도 이제 결혼 상대를 찾아봐야겠어. 결혼 상대를 찾기로 하셨군요. 내가 동성을 좋아하는 것에 대해 수군거리는 직장 동료들을 보니 화가 나. 동성을 좋아하는 사유로 직장 동료들이 수군거려 화가 나셨군요. 직장 동료들이 수군거려도 잘 이겨냈으면 좋겠는데 어떻게 해야 할지 고민이야. 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 회사에서는 최대한 업무에 집중하고 개인적인 감정을 표출하지 않는 것이 좋을 것 같아. 회사에서 개인적인 감정을 표출하지 않으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 정말 사랑했던 그에게 다른 애인이 여러 명 있었어. 애인에게 다른 애인이 여러 명 있었군요. 상처받았겠어요. 그동안 속은 것 같은 기분이 들어 너무 억울해. 그동안 속은 것 같은 기분이 들어 너무 억울하군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 나가서 친구들에게 그 사람 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 얼마 전에 내가 원하던 회사에 채용 지원을 했는데 불합격되었어. 원하던 회사였는데 불합격을 통보받으셨다니 많이 슬프시겠어요. 노력을 많이 했는데 막상 결과가 안 좋으니 상처만 받은 것 같아. 큰 상처가 되셨을 것 같아요. 앞으로 취직을 위해 어떻게 하실 계획이실까요? 내가 정말 원하던 회사이니 한 번만 더 도전해볼까 해. 성취를 위해 상처를 딛고 다시 한번 도전하시려는거군요. 오늘 너무나 당황스러운 일이 있었어. 당황스러운 일이 있었군요. 무엇 때문에 그러신가요? 내 친구의 남자친구가 다른 여자랑 있는 것을 봤어. 너무 놀라셨겠어요. 어떻게 하실 생각이세요? "" "" 내가 암에 걸렸는데 남편이나 애들이나 다 별거 아니래. 내 인생 이게 뭐야. 가장 가까운 가족분들이 반응이 그렇다니 너무 마음이 아프시겠어요. 실례지만 어떤 암인지 말씀해 주실 수 있으세요? 갑상샘암이래. 수술만 하면 낫는 착한 암이라며 다들 그러는 거지. 그래도 어떻게 그럴 수 있지? 얼마나 섭섭하셨을지 상상도 되지 않네요. 혹시 병원에서는 상태가 어떻다고 하나요? 지금 초기라서 완치가 가능할 거라고는 해. 그래도 병원에서 완치 가능이라니 다행이네요. 완치되길 바랍니다. 오늘 너무 비통한 기분이야. 기분이 비통하시군요. 무슨 일 있으셨나요? 친구들 모두 환갑이 넘으니 질환이 생겼지 뭐야. 어떻게 이겨내면 좋을까요? 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 가져보려고 해. 그거 좋은 방법 같습니다. 수술 후 상태가 많이 양호해졌어. 기쁘시겠어요. 수술 후에는 무엇을 하실 건가요? 아이들과 휴가를 갈 예정이야. 재미있겠네요. 즐거운 여행이 되시길 빌게요. "" "" 은퇴를 하고 난 후 사람들과 관계에 신경이 쓰여. 사람들과 점점 멀어질까 봐 걱정이야. 은퇴 후 사람들과의 관계가 멀어질까 봐 걱정이시군요. 매일 보던 사람들과 멀어지고 이렇게 점점 사회와 멀어진다는 생각해 가슴이 먹먹해져. 어떻게 하면 지금 상황을 극복할 수 있을까요. 남편과 데이트를 하러 나가야겠어. 남편과 좋은 시간을 통해 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 부모님이 살아계신 친구들을 보면 질투가 나. 왜 질투가 나시나요? 우리 부모님은 돌아가셨거든. 보고 싶다. 슬프네. 지금 이 슬픈 마음을 없애기 위해 무슨 일을 하면 좋을까요? 부모님에 대한 추억을 떠올려볼래. 부모님을 생각하며 슬픔을 달래 보려고 하시는군요. 진짜 억울해. 난 결백하다고. 뭔가 억울한 일이 있으시군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 여자 친구가 내가 바람을 피웠다고 단단히 오해하고 있어. 화가 많이 났다고. 여자 친구분이 오해하셔서 억울하시군요. 오해라고 자꾸 얘기하는데도 여자친구가 듣질 않아. 자꾸 얘기하려고 해도 화만 내. 여자친구의 오해가 풀리지 않아서 많이 억울하시군요. 내가 간암이라 암이 더 퍼지기 전에 딸을 결혼시키고 싶어. 근데 사돈집에서 치료가 먼저래. 상황이 안 좋아져서 걱정이 많으시겠어요. 일단 치료비로도 돈이 엄청 깨질 텐데. 너무 걱정이야. 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 딸은 내 치료가 더 급하다고 생각해. 딸의 뜻에 따라서 모은 돈으로 치료비에 보태는 게 낫겠어. 딸에게 부탁해서 병원비가 해결되었으면 좋겠어요. 수학여행 때 나 혼자 앉기로 했어. 친구들이 홀수라서 한 명이 비거든. 친구들이 홀수라 한 명이 비어서 수학여행 때 나 혼자 앉기로 했군요. 왜 나만 혼자 앉아야 하는지 모르겠어. 나도 같이 앉고 싶은데. 본인만 희생한다는 생각에 상처를 받으셨나 보네요. 응. 자기들은 혼자 앉을 생각을 조금도 안 해. 친구들의 태도에 상처를 받으셨군요. 이번 직장 괜히 들어왔다. 이번 회사에 괜히 들어왔다는 생각이 드셨군요. 무슨 일 있었나요? 내가 원하던 곳이라 생각했는데 아니었어. 어떤 점이 후회되시나요? 완전 다른 일을 시키니까. 생각했던 일과 달라 후회되시는 거군요. 간밤에 우는 소리가 나서 들여다 봤다가 딸이 일기를 쓰면서 우는 모습에 충격을 받았어. 딸의 모습에 깜짝 놀라 셨겠어요. 무슨 일이 생겨서 그런 건지 차마 물을 수가 없더라고. 무슨일인지 묻지 못할 분위기였군요. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 내일 아이 몰래 담임 선생님한테 연락을 해봐야 될 것 같아. 담임 선생님과의 연락으로 지금 기분이 잘 해소되기를 바라요. 퇴근하고 음식점에 가서 혼자 저녁 먹고 계산하려고 하는데 지갑이 없는 거야! 계산하려는데 지갑이 없어서 당황하셨겠어요. 그래서 계산은 어떻게 하셨나요? 다행히도 동네 친구 만나서 친구가 돈을 내줬는데 친구라도 안 만났더라면 큰일 날 뻔 했지 뭐야. 친구를 만나지 않았더라면 몹시 당황하실 뻔했네요. "" "" 요즘 자식이 떠나가니까 버려진 기분이야. 자녀분들이 어디로 가셨나요? 결혼하고 대학교를 가버리니까 교류가 잘 없어. 자녀들과 원래 계속 같이 사셨나 봐요. 같이 살면서 걔네만 바라보고 살았었거든. 계속 같이 살던 자식들이 떠나서 소외감을 느끼시나봐요. 동생과 나를 비교하는 부모님때문에 상처받았어. 부모님의 비교에 상처를 받으셨군요. 동생과 어떤 부분을 비교하시던가요? 동생은 애교도 많고 예쁜 행동만 하는데 나는 너무 성격이 어둡고 소심하다고 하셔. 너무 속상해. 동생과 성격이 다르다고 비교를 당하신 것이군요. 개인의 성격을 존중해주지 않는 부모님에게 정말 속상하시겠어요. "" "" 과제는 제대로 참여도 안 해놓고 점수만 잘 받아 간 동기 때문에 너무 짜증 나. 일을 제대로 안하고 점수만 잘 받아 간 동기 때문에 기분이 상하셨군요. 이러면 열심히 한 사람들만 바보 되는 거잖아. 어떻게 하면 화가 나는 마음을 가라앉힐 수 있을까요? 조별 과제 참여도를 자체적으로 평가하게끔 해달라고 교수님께 건의해 볼까 봐. 건의를 통해 제대로 된 평가가 이루어지길 바라요. 같이 운동할 동네 친구가 있었으면 좋겠어. 너무 외로워 혼자 운동을 하고 있다보니 외롭다고 생각하시는군요. 매일 혼자 운동을 하니 재미도 없고 동기부여도 안 되는 것 같아. 매일 혼자 운동하니 동기부여도 안되고 재미도 없다고 생각하시는군요. "" "" 회사에 비싼 구두를 신고 오면 여직원들이 나를 빤히 쳐다보는 게 느껴져서 당황스러워. 당황스러우셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 월급이 많지도 않은데 사치를 부린다고 생각하는 걸까? 시선이 의식이 돼. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 다른 데 집중할 거리를 찾아야겠어. 주의를 다른 곳으로 돌려 보려 하시는군요. 우리 집은 진짜 가난해. 집이 가난하군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 옆 반 친구는 부모님이 노트북도 사주셨다는데 우리 부모님은 핸드폰도 바꿔주지 않아. 어떻게 하면 마음이 나아질까요? 그냥 내가 비교를 하지 말아야겠어. 나는 나니까. 나는 나니까 비교를 하지 않으려는군요. 아들이 용돈 쓰라고 오십만 원이나 보내줬어. 정말 고마워. 아들이 보내준 많은 용돈에 감동받으셨군요. 늙어서도 돈이 좋긴 좋네. 용돈도 다 보내주고 아들 잘 키운 것 같아. 아들이 다 커서 용돈도 주고 정말 뿌듯하고 고맙겠어요. "" "" 나는 집에만 있고 싶은데 친구들이 자꾸 약속을 잡길 원해서 힘들어. 집에서 혼자만의 시간을 가지고 싶으신데 친구들의 요구가 있어서 힘드시군요. 응. 나는 집에서 나를 위한 시간을 가지고 싶어. 그런데 친구들은 날 이해하지 못하는 것 같아. 친구분들이 이해해 주지 못해 조금 속상하신 가봐요. 혹시 친구들의 이해를 돕기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 솔직하게 이야기해 보는 것이 도움이 될까? 솔직하게 이야기해 보시기로 생각하셨군요. 좋은 생각이에요. 계획한 대로 은퇴 준비가 되어 가고 있어. 미리 미래를 준비하셨나 봐요. 정말 잘하셨네요. 회사에서도 정년까지는 일할 수 있고 아이들도 취업했으니 이젠 맘이 놓여. 정말 대단하시네요. 자녀분들도 이제는 어엿한 사회인이 되었으니 참 뿌듯하시겠어요. "" "" 가족들이 내가 치매 초기 증상이 보인다고 요양원에 두고 가버렸어. 버려진 기분이야. 가족들이 요양원에 두고가서 버려진 기분이시군요. 가족들과 함께 있고 싶은데 내가 싫은 건지 마음이 아프고 너무 무서워. 마음이 아프고 무서우시군요. 마음을 진정시킬 방법으로 무엇이 좋을까요? 주말에는 꼭 온다고 약속했으니까 평일에는 사느라 바빠서 읽지 못했던 책들을 읽어볼래. 평일에 그동안 바빠서 못 읽었던 책들을 읽으실 거군요. 일 때문에 바빠서 십 년 된 친구의 생일을 까먹었어. 내가 너무 한심해. 일 때문에 소중한 친구를 신경 써주지 못해 미안하시군요. 친구에게 뭐라고 말하고 싶으세요? 우선 정신없어서 깜빡한 걸 사과하고 축하 메시지와 기프티콘을 보내주고 싶어. 친구의 서운함을 풀어주기 위해 선물과 축하 메시지를 보내실 생각이시네요! 응. 친구가 오해하지 않았으면 좋겠어. 친구의 오해가 풀리길 원하시는 것 같아요. 돈에 스트레스를 받아. 많이 힘드시겠어요. 스트레스 풀러 운동이나 가야지. 운동을 좋아하세요? 그럼. 덕분에 예순이 넘도록 아주 건강해. 항상 건강하세요. 친구 보기가 부끄러워. 왜 그러세요? 친구한테 잘 못 한 게 있거든. 친구에게 잘 못한 것이 있어 고민이 많으시겠어요. "" "" 코로나 때문에 사람들과의 관계가 멈춰버린 기분이 들어. 이러한 기분을 극복하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 산책을 하는 게 좋을 것 같아. 바람을 쐬면 기분이 좋아지거든. 바람을 쐬면 기분이 좋아지시는군요. "" "" 함께 잘 지내던 친구들이 갑자기 나를 따돌려서 혼란스러워. 친구들이 갑자기 따돌리기 시작해서 불안하시군요. 항상 나와 어울리던 친구들이었는데 갑자기 변해서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금의 상황을 바꿀 방법이 있을까요? 잘 모르겠어. 우선 집에 가서 친구들이 따돌리는 이유를 고민해봐야겠어. 올바른 고민을 통해서 그 이유를 알 수 있었으면 좋겠어요. 가습기 청소를 하다 가습기 살균제 생각이 났어. 피해자가 많았지. 너무 안타깝네요. 지금 어떤 감정을 느끼고 계시나요? 가습기 살균제 때문에 멀쩡한 사람들이 얼마나 많이 희생되었는지 지금도 생각하면 화가 나. 이 문제에 대해 어떤 해결책이 있으면 하시나요? 지금이라도 반성 사과하고 지은 죄에 따라 벌 받고 합당한 보상을 하기 바라. 해결이 빨리 이뤄지면 좋겠어요. 어제 내가 우울해했더니 남편이 경치 좋은 곳으로 드라이브를 시켜줘서 고마웠어. 우울한 기분을 풀어주는 남편이 고맙군요. 고마워서 남편을 위해 뭐든 해주고 싶어. 남편에게 고마움을 어떻게 표현하는 게 좋을까요? 내가 해주는 맛있는 거 먹으면서 집에서 쉬고 싶어하는걸 좋아해서 그렇게 해주고 싶어. 남편에게 맛있는 요리를 먹으며 집에서 쉬려는군요. 여자친구에게 나 말고 다른 남자친구가 있었어. 머릿속이 너무 혼란스러워. 여자친구가 다른 사람을 만나고 있었군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 여자친구에게 헤어지자고 해야겠어. 여자친구의 바람으로 이별을 선택하셨군요. 얼마 전에 친언니가 출산을 했어. 너무 기분 좋으시겠어요. 업체와 미팅도 잡혀 있고 바쁜데 신입직원이 알려준 것을 자꾸 물어보니 짜증이나. 가르쳐준 것을 또 물어보니 짜증 나고 성가신가 봐요? 맞아. 한두 번도 아니고 계속 그러다 보니 좀 성가시긴 해. 신입직원하고 얘기를 해봐야겠어. 네. 신입직원과 대화로 잘 해결되시면 좋겠어요. "" "" 주택청약통장과 적금통장이 있긴 한데. 금액이 겨우 요만큼이야. 착잡해. 통장에 모인 금액이 만족스럽지 못해 착잡하시군요. 퇴직도 얼마 남지 않았는데 정말 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 깜깜하시군요. 착잡한 기분이 조금이라도 나아질 방법이 있을까요? 일단 지출을 좀 줄이고 부업을 해서 저축 액을 늘려야겠어. 돈을 아끼고 부업을 해서 저축을 늘리시려는군요. 일찍 은퇴 후 가게를 차려서 점포를 세 개까지 늘렸는데 불황을 사업이 망했어. 이제 어떡하지? 사업이 망하셔서 많이 속상하시군요. 다른 일을 찾아볼지 계속 이 일을 할지 고민이야. 이 일을 계속 할지 말지 고민이시군요. 어떻게 하실 건가요? 이 일을 계속 해보는 게 좋을 거 같아. 분명히 좋은 결과가 있을 거예요. 친구들에게 따돌림을 당해서 혼자 학교 쪽방에서 울면서 빵을 먹는 나 자신이 너무 비참해. 친구들에게 따돌림을 당해서 울며 빵을 먹고 있는 자신이 싫으시군요. 친구들이 왜 나에게 이런 행동을 하는지 모르겠어. 친구들이 왜 그런지 이유를 알고 싶어 하는군요. 어떻게 하면 알 수 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 친구한테 직접 가서 왜 나를 괴롭히는지 물어봐야겠어. 친구에게 직접 가서 이야기하려는 건 어떤 점에서일까요? 오랫동안 알고 지내던 친구가 자꾸 돈을 빌려달라고 해서 짜증도 나고 걱정이 이만저만이 아니야. 친구분과의 금전적인 문제로 스트레스를 받으시는군요. 이런 일이 계속되면 친구 관계를 정리해야 할까 봐. 친구분과의 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. "" "" 면접에 있었던 상황들을 생각하니 너무 화가 나네. 면접에서 있었던 일을 떠올리면 화가 나시는군요. 면접을 봤는데 면접관이 나를 너무 싫어했어. 면접관이 나를 너무 싫어하는 것처럼 느껴지셨군요. 나한테 면접 질문을 할 때 짜증을 많이 내더라고. 오늘 보신 면접 때문에 많이 신경 쓰이시는군요. 아들이 여자친구가 생겼는데 엄마한테는 주지도 않는 선물을 주는거야. 아들이 여자친구만 챙겨서 질투가 나셨군요. 그래도 예쁘게 만나는거 같아서 좋아. 아들의 여자친구가 질투나지만 잘 교제하는 모습이 좋게 보이는군요. "" "" 요즘 세상을 바라보면 너무 슬퍼져. 어떤 일인지 자세히 설명해주실 수 있나요? 열심히 사는데도 세상에서 나만 제자리인 것 같아. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어나 볼 수 있을까요? 다른 사람들과 나를 비교해서는 안 될 것 같아. 나는 나대로 열심히 살겠어. 상의를 통해 잘 해결되면 좋겠네요. 아픈 곳도 없고 건강한데 나이가 많다고 등산 동호회 가입을 거절당해서 슬퍼. 단지 나이가 많다는 이유로 등산 동호회 가입을 거절당하셔서 슬프시겠어요. 세월이 야속하게만 느껴지니 더욱더 슬퍼서 눈물이 나. 세월이 야속하게 느껴지시는군요. 어떤 것이 이 슬픔을 위로해 줄 수 있을까요? 나와 같이 거절당한 사람들이 있을 수도 있으니 나이대에 맞는 동호회를 내가 직접 만들 거야. 나이대에 맞는 동호회를 직접 만들 생각이시군요. 내가 친구에게 기다려달라고 했는데. 무시를 당했네. 기분이 안 좋으시겠어요. 어떤 상황이었나요? 시험이 끝나고 같이 집에 가려고 했는데 친구가 먼저 가버렸어. 낙담하셨군요. 어떻게 해야 좋을까요? 친구한테 서운한 걸 말해야지. 나 낙담했다고. 친구에게 직접 말씀을 하시려는군요. 오늘 따돌림 당하는 친구의 가방과 신발을 숨겨버렸어. 따돌림 당하는 친구의 가방과 신발을 숨겨버리셨군요. 선생님한테 혼나서 기분이 별로였거든. 화풀이 할 상대가 필요했어. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨나요? 그냥 다른 애들처럼 똑같이 괴롭히고 따돌렸어. 다른 아이들과 행동을 같이 하셨군요. 요즘은 건강 때문에 많이 우울하네. 어떠한 부분이 가장 걱정되시나요? 건강이 예전 같지 않고 불면증도 점점 심해지는 것 같아. 갑작스러운 변화로 걱정이 많으시겠어요. "" "" 남편 빛 때문에 딸 결혼 혼수도 못 해주고 너무 슬퍼. 남편 분 빚 갚는 것으로 딸 혼수를 못 해주셔서 슬프시군요. 하나뿐인 딸의 혼수를 못 해줬어. 난 나쁜 엄마야. 상황 해결을 위한 방법은 무엇일까요? 딸에게 상황을 말해주면서 나중에 좋은 혼수를 해줘야겠어. 남편분이 제안을 받아들이셔서 사용자님의 화가 누그러지시면 좋겠어요. 담배 그놈 피우다 폐암에 걸렸지 뭐야. 조기발견으로 완치는 했지만 아직도 끊질 못해 좌불안석일세. 담배를 아직 끝지 못 해서 불안하시군요. 이 지경이 돼서도 손에서 놓이질 않으니 담배란 게 참 무서운 놈이라 생각이 들어. 담배를 못 끊을까 불안해. 담배가 잘 안 끊어져 불안하시군요. 좋은 방법이 있을까요? 혼자 힘으론 안 될 일 같으니 금연 캠프 같은 곳을 알아봐 참가하는 게 좋겠다는 생각이 드네. 금연 캠프 같은 곳에 참가할 생각이시군요. 요즘 사람 만나기가 자신이 없고 불안해! 사람 만나기가 자신 없고 불안하시다고요? 이유를 말씀해 주실 수 있나요? 늙으니 외모도 말투도 예전 같지 않아서! 나이가 들어 외적으로 변화가 생겨 많이 속상하시군요. 젊었을 때 남들이 부러워했고 강의도 자주 했었지! 젊은 시절 사람들이 사용자님을 부러워했군요. 혼자서 운동을 하는 게 너무 힘들었는데 동생과 함께 운동하니 운동도 잘되고 건강도 점점 좋아지는 것 같아. 동생과 함께 운동하면서 건강이 점점 좋아져서 기분이 좋으시군요. 혼자 운동할 때는 번번이 실패했는데 동생과 함께 하니 서로 도와주고 격려해줘서 운동이 확실히 잘되는 것 같아. 동생과 함께하니 운동이 더 잘되시는 군요. 앞으로는 어떻게 운동을 하면 좋을까요? 남편도 건강을 위해 같이 하자고 해야겠어. 사람이 많으면 서로 격려해줘서 더 잘 될 것 같아 남편 분도 함께 운동해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 부모님이 계속 취업 언제 하냐고 물어봐서 짜증 나. 부모님의 취업 독촉에 기분이 안 좋아졌군요. 나도 빨리 취업하고 싶단 말이야. 그런데 면접에서 계속 떨어지는 걸 어떡해. 나도 취업을 빨리하고 싶은데 면접에서 계속 떨어져서 아직 취업을 못 하고 계시는군요. "" "" 남자친구가 뮤지컬 보러 가지 말자고 해서 짜증 나. 어떤 상황이 그렇게 생각하게 만드나요? 잘 알아보지도 않고 가지 말라고 하는 것 같아서 답답해. 남자친구가 무작정 반대하는 것 같아서 속상하시군요. 남자친구와 더 이상 대화 나누고 싶지 않아. 남자친구와의 대화에 지치신 것처럼 들려요. 사람들이 주식으로 돈을 버는 동안 나는 은행 예금만 들어서 형편이 나아지질 않았어. 너무 속상해. 형편이 나아지지 않아 속상하시군요. 안전하게 재산을 모으고 싶었어. 평생 큰돈 모으기가 이렇게 힘들 줄도 몰랐지. 이 상황을 변화시킬 수 있는 방법이 있나요? 저렴한 집을 사서 집값이 오를 때까지 기다려 봐야겠어. 주변에 지금 사용자님의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있을까요? 나이가 들수록 대인관계에 회의감이 들어. 그러시군요. 어떤 점이 회의감을 들게 했나요? 피상적인 관계만 가득한 것 같이 느껴져서. 피상적인 관계만 가득한 것 같이 느껴져서 회의감이 드는군요. 어떻게 하면 될까요? 뭐 인정하는 수밖에 없지. 어쩔 수 없으니깐. 피상적인 관계들을 받아들이기로 결정하셨군요. 회사에서 젊은 직원들을 따라잡기가 힘들어. 슬퍼. 회사에서 젊은 직원들을 따라잡기가 힘드시군요. 슬프시겠어요. 젊은 직원들처럼 잘 하고 싶어. 젊은 직원들처럼 잘 할 수 있는 방법을 찾으시는군요. 어떤 방법이 있을까요? 젊은 직원들과 자주 소통을 해서 배워야겠어. 젊은 직원들과 소통을 통해 배우려고 하는군요. 잘 되길 바랄게요. 아무도 나를 여자로 보지 않는 것 같아서 너무 울적해. 많이 슬프셨겠어요. 왜 그런 마음이 들었나요? 남편이나 다른 사람들이나 이제 그냥 사람으로만 대우하는 것 같아서 속상하네. 어떻게 해야 지금의 상황을 바꿀 수 있을까요? 요가를 좀 배워서 살을 빼야할 것 같아. 요가를 통해 자신감을 다시 되찾길 바라요. 오늘도 회사에서 밤 새워야 할 것 같아. 회사에서 밤샘 작업을 해야 할 것 같아 낙담하셨군요. 너무 피곤해 잠이 와서 죽을 것 같아. 그런 상황을 바꾸기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 일을 차근하게 준비해서 처리하는 습관을 길러야겠어. 그런 습관으로 잘 해결되길 바랄게요. 친구가 고혈압으로 쓰러져서 입원했는데 너무 걱정스러워. 친구분이 쓰러지셔서 걱정되시겠네요. 의식은 있으신가요? 아니. 아직 못 깨어났어. 빨리 깨어날 수 있도록 기도하려고. 친구분이 빨리 깨어나시길 바랄게요. "" "" 고독사로 김 씨가 죽었는데 부패가 너무 심했어. 고독사로 죽었다니 슬프고 안타깝겠어요. 부패가 너무 심해서 보고 있기가 너무 힘들었어. 보고 있기가 힘들었다니 어떻게 하면 괜찮을까요? 고인의 명복을 빌어줘야지. 고인의 명복을 빌려 하시는군요. 우리 주위에는 불치병으로 인하여 어려운 분들이 많은 것 같아. 불치병으로 인해 어려우신 분들이 많군요. 나도 주변의 어려운 분들에게 무관심했던 것 같아. 불우한 이웃에게 도움을 주지 못해 속상하시군요. "" "" 내가 말이야 회사에서 제일 뛰어나. 난 항상 자신 있지. 회사에서 제일 뛰어나 자신감이 있으시군요. 좋은 점을 또 말씀하신다면요? 나는 마누라와 아이들도 아주 잘 둬서 항상 더 기분이 좋아. 아내와 자녀를 잘 둬서 기분이 더 좋으시군요. 또 자신 있는 부분이 있다면요? 또 나는 성격이 명랑하고 매사에 적극적이지. 명랑하고 매사에 적극적인 성격의 소유자시군요. 너무 억울해. 상사는 내가 알지도 못하는 일의 주동자로 나를 지목했어. 정말 억울하시겠어요. 하지도 않은 일을 했다고 의심 받으셔서요. 아니 도대체 왜 나를 지목하는 거야. 정말 알지도 못하는 일인데. 알지 못하는 일을 하셨다고 지목한 상사 분께 물어보고 싶으시죠? 나를 지목한 게 어디서부터 잘못된 일인지 이야기를 해서 알아야겠어. 오해를 풀어야지. 상사 분께 이야기를 해서 오해로 지목 받게 된 상황이 빨리 해결되셨으면 좋겠어요. 회사에서 내 건강은 생각하지도 않는 거 같아. 매일 야근이야. 회사 일이 많으신가요? 살인적인 일정을 소화하고 계신 것 같아요. 그래. 일이 넘쳐서 진짜 구역질이 나곤 한다니까. 일이 넘쳐서 진짜 구역질이 나는 상황이시군요. "" "" 오늘도 아침에 양치질하다가 구역질이 났어. 혹시 무슨 병인가 걱정돼. 병이 있을까 걱정하고 있군요. 좀 더 자세히 이야기 해주실래요? 가끔 편두통도 생기고 하는 게 아무래도 이상해. 편두통까지 있으니 병이 아닐까 우려하시는군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 아무래도 병원에서 정밀검사를 받아서 지금 이 불안함을 해소해야겠어. 정밀검사를 통해서 큰 병이 아니란걸 확인해서 나의 불안감이 해소되길 바랄게요. 가족끼리 외식을 나가면 우리 아들은 꼭 모자를 쓰고 나가. 남의 시선을 의식하는 것 같아. 아드님이 남을 의식하시는 면이 있나 봐요. 그런데 모자를 푹 눌러쓰면 꼭 범죄자처럼 보인다는 인식이 있잖아. 남들 눈에 범죄자처럼 보일까봐 걱정이시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나는 우리 아들이 어떤 장소에서건 당당했으면 좋겠어. 그래서 대화를 해보려고 해. 대화를 통해 잘 극복하시길 바라요. 우리 가족 중에서 나를 반겨주는 것은 강아지뿐인 거 같아서 기분이 좋지 않아. 가족들의 태도에 화가 나셨군요. 밖에서 열심히 일하고 들어와도 모두 자고 있는 게 이해는 되지만 화가 나. 이 상황을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 다음에는 좀 더 일찍 집에 돌아오도록 노력해봐야겠어. 일찍 집에 오려고 노력해서 가족과의 관계가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 내가 돈이 없다고 월급을 주면서 일을 시켜줬는데 알고 보니 내 노동력을 착취했다는 사실에 당황스러워. 도움이 아니라 노동력을 착취했다는 것에 당황스러움을 느끼고 계시군요. 사별한 남편과 굉장히 오랜 기간 동안 친하게 지냈고 나와도 잘 알았으니 나를 도와주는 줄로만 알았어. 지금의 기분과 상황을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 사별한 남편을 생각해서 도와준다기에 철썩 같이 믿은 내가 바보지. 이런 내가 뭘 할 수 있겠어. 지금의 심정을 이해해 줄 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠어요. 나 너무 힘들어. 몇 년째 취업도 안 되고. 부모님 뵐 면목도 없네. 취업으로 많이 힘들고 심적으로 많이 부담이 많으시군요. 맞아. 왜 나만 이러는지 잘 모르겠어. 주변에 이 상황에 관해 이야기할 사람이 있을까요? "" "" 결혼을 하고 시간이 되니 안정감이 생기니 편안함이 생겨. 결혼 후 안정감과 편안함이 생겼군요. 앞으로 건강하고 큰 문제 없이 결혼 생활이 유지되었으면 해. 지금처럼 편안하기를 바라시군요. 어떻게 노력할 수 있을까요? 이제는 젊었을 때 노후 준비를 하려고. 노후 준비로 미래를 대비하려 하시는군요. 진로 상담을 받고 나서 상처받았어. 상담 중에 무슨 일이 있으셨나요? 내 관심 분야와 적성이 서로 전혀 맞지 않는다는 거야. 그러니 진로를 수정하라고 해. 뜻밖이라 충격이 크셨겠어요. 원점에서 다시 한번 잘 생각해 보셔야겠네요. "" "" 부모님은 진로 상담 때마다 늘 반대만 하시네. 더 이상 부모님과 이야기하기 싫어. 부모님과 진로 상담을 더 하고 싶지 않으시군요. 최근에는 어떤 이야기를 나누셨어요? 내가 광고 회사에 다니고 싶다고 하니까 눈만 높다고 하시네. 광고 회사에 다니고 싶다고 한마음을 존중받지 못해서 힘드셨겠어요. 매번 이런 식이야. 꿈만 크다 네가 되겠냐 그냥 받아주는 데 가라. 어떻게 부모가 그럴 수 있지? 부모님의 말씀 때문에 속상하시군요. 건강하게 살다가 죽는 것이 소원인데 병마에 시달리는 인생이라면 편안하지만은 않겠지? 건강이 걱정이신가 봐요. 어디가 불편하신가요? 그런 건 아닌데 좀 불안해서. 그래서 요즘은 운동도 하고 건강 음식도 챙겨 먹는 중이야. 아주 좋은 생각이시군요. 주로 어떤 운동을 하시는지요? 요즘은 헬스장을 다니면서 운동하고 있지 뭐. 운동은 건강에 큰 도움이 될 거예요. 아들이 학교폭력이 주동자였다고 해. 내 아들이지만 너무 구역질이 난다. 아들이 학교폭력의 주동자였다니 많이 상심하셨겠어요. 그치. 내가 제일 싫어하는 게 약자들을 괴롭히는 건데 내 아들이 이러고 있었다니 자괴감이 들기도 해. 앞으로 같은 일이 일어나지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요? 어른으로써 조금 강하게 꾸짖었어야 했나봐. 다음에 이런 일이 있으면 그렇게 해야겠어. 다음엔 어른스러운 모습을 보여줄 수 있을 거. 정년퇴직을 하니 아픈 아내를 여유롭게 보살필 수가 있어. 정년퇴직 하고 난 뒤로 많이 느긋해지셨나 봐요. 덕분에 아내 볼 시간이 늘어나고 있지. 아픈 아내를 돌보려면 뭐부터 해야 할지 고민이야. 아픈 아내를 돌보시는 게 고민이시군요. 어떻게 하시는 게 좋으실까요? 일단 아내의 곁에 있어야겠지. 간호도 같이 해주면서. 아내를 돌보며 고민이 해결되길 바라요. 가족끼리 사이가 안 좋아. 무슨 이유가 있으신가요? 다들 감정이 마비된 것 같아. 가족들이 감정이 마비된 것처럼 사이가 좋지 않은 상황이군요. "" "" 엄마가 많이 아프셔. 엄마 없으면 난 못 살 것 같아. 엄마가 많이 편찮으셔서 걱정이 많겠어요. 엄마가 더 아프면 어쩌지? 너무 걱정돼. 엄마가 더 편찮아지셔서 걱정이라면 뭘 하면 좋을까요? 일단 많이 웃게 해드려야겠어. 웃음만큼 보약도 없으니까. 어머니가 많이 웃으셔서 건강이 회복되셨으면 좋겠어요. 이 나이에 건강하게 사는 것이 너무 감사하고 기뻐. 어떤 점이 감사한가요? 주변에 같은 나이 또래의 아픈 사람들이 많은데 난 건강해. 평소에 건강을 지키는 비결이 있나요? 항상 감사한 마음으로 살고 적당한 운동과 소식하고 긍정적인 마음으로 사는 것이 비결인 것 같아. 그런 비결이 있었군요. 이번에 회사가 프로젝트에서 떨어졌어. 내 책임이야. 죄책감을 느끼고 계시는군요. 왜 그렇게 느끼시나요? 프레젠테이션할 때 너무 긴장했거든. 발표할 때 너무 긴장하셨다는 말씀이군요. 그리고 다른 팀 보니 우리보다 준비를 잘했더라고. 내가 준비 단계에서도 충분히 잘하지 못한 것 같아. 다른 팀과 비교해보니 준비 과정도 부족해 보였나 봅니다. 마라톤이 내 취미였는데 폐 쪽이 안 좋아지면서 전처럼 마라톤을 할 수 있을지 걱정돼. 마라톤이 취미셨군요. 좋아하던 운동을 그만하려니 많이 걱정되시겠어요. 대회도 나가서 상도 타고 동호회도 했었는데 그리워. 마라톤이 많이 그리우시겠어요. 지금 상황에서 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 아직 뛰는 건 무리고 조금씩 산책하면서 괜찮아지면 다시 운동을 시작할 거야. 지금의 결심으로 상황이 나아지길 바라요. 나 진짜 어떻게 해야할지 모르겠어 온 정신이 마비된것 같아. 정신이 마비될 만한 일이 있었나요? 공부를 정말 열심히 했다고 생각했는데 이번 시험 정말 망친것 같아. 노력에 비해 결과가 좋지 않을까봐 걱정하시는군요. "" "" 인수인계할 때 집중 안 하다가 나중에 계속 물어보는 신입이 못마땅하고 화가 나. 신입의 그런 행동 때문에 정말 화가 나겠어요. 한두 번도 아니고 자꾸 되풀이되니까 참을성에 한계를 느끼고 분노를 못 참겠어. 어떻게 하는 게 화를 푸는 데 도움이 될까요? 업무 후에 신입이랑 이야기해보고 따끔하게 훈계를 해야겠어. 기운내시고 다른 회사 준비를 해 꼭 합격을 했으면 좋겠어요. 직원들이 내가 아줌마라고 무시하는 것 같아. 아줌마라서 무시당한다고 느끼셨군요. 아줌마도 일을 잘할 수 있는데 왜 무시하는지 모르겠어. 무시당하지 않을 방법에는 어떤 것이 있을까요? 내가 잘해도 무시할 사람은 무시해. 그 사람의 인성 문제야. 박 과장과의 대화로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 지금 내 기분이 너무 절망적이야. 지금 기분이 절망적이군요. 무슨 일이 있었던 건가요? 회사에서 분명히 정규직 전환해 준다고 했으면서 소식이 없네. 정규직 전환이 예정대로 되지 않아 절망적인 느낌을 받으셨군요. 지금 상황이 많이 난감하네. 어떻게 해야 최선의 선택을 할 수 있을지 모르겠어. 상황이 좋지 않아 최선의 선택을 하고 싶으시군요. 사람들과 함께 있는 게 힘들어. 나는 대인관계를 잘하는 사람일까? 그런 감정이 드셨다니 힘드시겠어요. 무슨 일로 힘드신가요? 주변 사람들에게 어떻게 보이느냐가 자꾸 나를 스트레스받게 해. 그렇군요. 그런 생각을 하면 저라도 스트레스받을 것 같아요. 요즘 대인관계로 자꾸 스트레스를 받아서 내일 심리상담을 받으러 가기로 했어. 그렇군요. 상담 잘 받고 오시길 바랄게요. 요 며칠 딸이 계속 짜증만 내는데 어떻게 받아야 할지 모르겠어. 계속되는 딸의 신경질적인 행동의 대처에 어려움을 겪고 계시는군요. 원래 안 그랬는데 요즘 들어 갑자기 그러니까 되게 당황스러워. 갑작스러운 딸의 변화에 많이 당황스러우시겠어요. "" "" 회사 때문에 너무 화가 나네. 회사에서 무슨 일이 있으셨나요? 직원들이 말을 안 들어서 너무 화가 나. 화가 나셨을 것 같아요. 기분이 풀리셨으면 좋겠네요. "" "" 새로운 직종에 도전하고 싶은데 쉽지 않을 것 같아서 걱정이야. 새로운 것에 대한 도전에 걱정이 되시는군요. 지금까지 해왔던 일들과 너무 다르고 시간이 얼마나 걸릴지 몰라서 망설여져. 지금까지 일들을 그만두는데 성과를 내지 못할 수도 있어서 망설이시는군요. "" "" 회사 직원 중에 너무 느긋한 부하 직원이 있어. 부하 직원 때문에 일이 잘못된 경험이 있으신가요? 아니. 덕분에 내 마음에도 여유가 생기는 게 좋더라고. 주변 분 덕분에 마음의 여유를 가지게 되셨군요. "" "" 갑자기 지방으로 발령 나게 되어서 당혹스러워. 지방으로 발령 나게 돼서 많이 불안하시겠어요. 지방에 있으면 혼자서 일을 잘 해낼 수 있을지 모르겠어. 지방에서 어떻게 일을 하면 좋을까요? 지방에 있는 회사는 어떤지 알아보고 어떤 일을 하는지 철저히 준비해서 가야겠어. 지방으로 가셔도 잘 해내시기를 바라요. 결혼 준비하면서 갑자기 양가에서 예단을 하는 게 좋지 않겠냐고 하시네. 예산이 빠듯한데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 예단을 갑자기 준비하게 되실 수도 있는 거네요. 정말 당혹스러우시겠어요. 우리끼리 준비해서 잘살아 보겠다고 했는데 갑자기 왜 이러시는 걸까. 결혼 준비를 부모님의 도움 없이 두 분이 하시는군요. 그래서 더 당황스럽고 당혹스러운 거야. 예단을 하지 않는 대신 결혼 준비를 우리끼리 하겠다고 한 거였거든. 예산이 달라지니 새롭게 조율이 필요하시겠어요. 올해가 지나기 전에 건강 검진을 받아야 하는데 너무 걱정이야. 어떤 일 때문에 걱정하시는 거예요? 올해는 유난히 술 담배를 많이 했거든. 게다가 바쁘다는 핑계로 운동은 거의 하지 않아서 결과가 나쁠 거 같아서 걱정이야. 최근에 건강을 잘 못 챙겨서 염려되는군요. "" "" 대학원에 다니고 싶은데 집에서는 이제 내 학비를 감당할 수 없다고 해서 슬펐어. 대학원에 다니고 싶은데 집에서 학비를 감당할 수 없다고 해서 슬퍼하시는군요. 공부는 계속 하고 싶은데 학자금 때문에 부담이 커서 슬퍼. 학자금 문제로 슬퍼하는 나에게 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 회사에서 대학원을 지원할 수 있는 복지가 있는지 알아봐야겠어. 대학원을 지원할 수 있는 회사 제도로 하고 싶은 공부를 계속 할 수 있으면 좋겠어요. 왜 간호사는 나한테는 쌀쌀맞으면서 옆 환자에게는 친절한지 모르겠어. 간호사가 쌀쌀맞게 대하셔서 서운하셨겠어요. 서로 서운한 일도 없었는데 나한테 왜 그러는 걸까? 그건 사람마다 생각하는 게 다를 수 있으니 한 번은 물어보시는 게 좋지 않을까요? 그것도 좋은 생각이다. 조언 고마워. 도움이 될 수 있어서 기뻐요. 형하고 물놀이를 하다가 신발이 떠내려갔는데 돌덩이에 걸렸어. 신발이 걸려서 다행이야. 신발이 돌덩이에 걸려서 찾았다니 다행이에요. 이번에 새로 산 신발이라서 걱정이 많았거든. 새로 산 신발이라서 걱정이 많았군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 신발을 잃어버리지 않게 끊을 꽉 묶어야겠어. 끈을 꽉 묶으셔서 신발을 잃어버리지 않으시면 좋겠어요. 나 이번에 대기업에 취직했어. 가장 먼저 무엇이 하고 싶나요? 나를 기다려준 여자친구에게 선물하고 싶어. 여자친구분에게 선물을 하고 싶으시군요. "" "" 선생님이 숙제를 너무 많이 내줘서 짜증 나. 숙제가 너무 많아서 부담되셨겠어요. 응. 학교에 안 나왔으면 좋겠어. 어떻게 하면 숙제 부담에서 벗어날 수 있을까요? 공부 잘하는 친구에게 물어봐야겠어. 공부 잘하는 친구에게 물어봐서 앞으로 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 이렇게 작은 집에 사는 사람은 나밖에 없을 것 같아. 작은 집에 사는 것이 고민이군요. 친구들이 알게 되면 놀릴 것 같은데 어쩌지? 친구들이 놀릴까봐 걱정되시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아니야 부끄러운 일도 아닌데 그런 걸로 놀린다면 걔가 이상하지. 난 당당해져야겠어. 당당하게 생각하려 마음먹으셨군요. 내 성적으로 당연히 붙을 줄 알았던 대학교에 떨어졌어. 어이가 없고 충격적이야. 대학교에 떨어졌다니 많이 상심하셨겠어요. 가고 싶던 대학교 중 하나였는데 다른 학교도 떨어질까 봐 너무 걱정돼. 다른 학교도 떨어질까 걱정이 많으시군요. 내가 너무 겁먹고 있는 것일지도 모르지. 긍정적으로 생각해야겠어. 긍정적으로 생각해서 겁을 줄이려고 하시는군요. 인간관계에 대한 환멸을 느꼈어. 인간관계에 환멸을 느낄만한 일이 있으셨나요? 어려울 때 내가 도와준 친구가 있는데 내가 어려우니까 연락을 안 받더라고. 은혜를 갚기는커녕 어려워지니 피하는 친구의 모습에 환멸이 나신 거군요. 당연히 그 친구는 나를 도와줄 거라고 믿었는데. 도와줄 거라 생각한 친구가 도와주지 않아 정말 속상했겠네요. 정년이 십 년도 남지 않았는데 그때도 집에서 놀기에는 많은 나이가 아닌데 할 수 있는 일이 있을까? 더 하고 싶은 일이 있으세요? 응. 난 무엇이 됐던 일을 하고 싶어. 자격증이 있으면 수월하지 않을까? 네. 자격증이 있다면 일자리를 찾는데 더 수월할 수도 있겠네요. 문제는 내가 자격증이 하나도 없다는 거야. 이제부터라도 자격증을 취득해야 하는데 할 수 있을까? 그러한 마음을 먹는 것도 시작이 될 수 있지 않을까요? 아이가 말대꾸해서 깜짝 놀랐어. 지금까지 그런 적이 없었나요? 서로 바쁘다 보니 대화할 시간도 없었지. 이번에 말대꾸를 하는 것을 보고 놀랐어. 처음 겪는 상황에 놀라셨군요. 응. 어떻게 해결해야 하나 당황스럽더라구. 아이가 커서 그런지 자기 주장이 강해진 것 같아. 자기 주장이 강해진 아이의 태도를 어떻게 대응해야 할지 몰라 당황하셨군요. 아이가 있는 나와 결혼해 준 아내에게 너무 고마워. 사용자님에게 아이가 있음에도 결혼을 결심해 준 아내에게 고마움을 느끼시는군요. 남의 아이를 키운다는 게 결코 쉽지 않은 건데도 결심해 준 그 마음이 감사하지. 아내분의 결정이 쉽지 않았을 거라고 헤아리시는군요. 말이 나온 김에 고마운 마음을 담아 아내가 가고 싶다고 했던 곳으로 여행을 가야겠어. 가족 여행에서 고마운 마음이 잘 전달되면 좋겠어요. 어제 우울증이 걸린 친구가 자해를 했어. 친구의 아픔을 미리 알아도 막아주지 못해 미안해. 친구의 자해소식에 비통한 심정이군요. 응. 어떻게 하면 친구를 위로해줄 수 있을지 모르겠어. 어떻게 하면 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 친구에게 찾아가 따뜻한 말 한 마디와 맛있는 한 끼를 차려주고 싶어. 친구에게 위로를 할 생각이시군요. 친구에게 퇴직금 받은 걸 빌려줬는데. 몇 달째 연락이 안 돼. 나 어떻게 하지? 살기 싫어지네. 아. 저런. 무슨 일이실까요? 여러모로 걱정되시겠어요. 친구들한테 연락해 보니 그 친구들도 빌려준 돈이 있나 봐. 다들 가족에게 비밀로 하고 있는데 큰일이야. 친구분들과 만나셔서 상황 알아보시고 수월하게 해결되시면 좋겠어요. "" "" 얼마 전에 고등학교 동창한테 전화를 받았는데 친구한테 아기가 생겼대! 친구분에게서 임신 소식을 들으셨군요! 고등학교 때 제일 친했던 친구이기도 하고 가족 외에 처음 말해준 사람이 나라고 해서 너무 좋았지. 가족 외로 처음으로 들어서 기분이 좋으시겠군요. 그럼 그럼! 벌써 친구 출산 선물로 뭐해줄지 고민하느라 흥분된다니까! 출산 선물 생각에 벌써 흥분이 되시는군요. 남자친구가 나를 사랑한다고 하지만 내가 그 마음을 믿고 온전히 사랑해도 될지 가끔 무서워. 남자친구가 한결같이 사랑해 줄지 가끔 걱정이 되고 무서워지는 것이네요. 특별히 그런 감정을 느끼게 되는 순간이 있을까요? 남자친구가 유독 사랑스럽게 느껴질 때 그런 것 같아. 그럴 때면 나는 점점 더 좋아지고 있는데 남자친구는 마음이 식을까 봐 걱정이 되는 거지. 좋은 마음과 비례하여 무서움이 생겨나시는 거네요. 어떻게 하면 무서운 마음이 들지 않게 할 수 있을까요? 나 혼자만의 노력으로는 쉽지 않을 것 같아. 남자친구에게 마음을 토로해봐야겠어. 남자친구와 마음을 터놓고 대화를 나눠보실 생각이신 거네요. 동생이 회사에 최종 합격해서 아주 신이나. 동생분의 입사에 아주 기분이 좋아 보이세요. 그 동안 동생이 아주 마음고생이 심했는데 이제 해결됐으니까. 동생의 입사를 축하하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 동생에게 필요한 물건을 사기 위해 함께 쇼핑을 가려고 해. 동생과의 쇼핑을 통해서 즐거운 시간이 되길 바랄게요. 이제 은퇴 준비를 해야 되는데 불안해. 어떤 점이 불안하신가요? 은퇴가 얼마 안 남았는데 준비된 게 없어. 잘 이겨 내실 거라 믿어요. "" "" 내 친구는 진짜 이상해. 친구가 이상하다고 생각이 드시는군요. 왜 그러시죠? 맨날 나랑 같이 노는데 그 친구만 성적이 좋아. 같이 노는데 성적이 달라 불쾌하시군요. 응. 나 몰래 공부하나 봐. 재수 없게. 같이 이야기를 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 친구한테 아프다고 거짓말하고 영화 보러 갔는데 내 친구한테 걸렸어. 이제 어떻게 해야 하지? 친구와 대화는 나누어보셨나요? 아니 친구가 떠나면 어떻게 하지? 용기 내서 이야기해보면 좋은 결과가 있을 거예요! "" "" 자식들이 괜히 나 때문에 고생하는 것 같아서 항상 눈물이 나. 자식들의 고생이 본인 때문인것같아 슬퍼하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그것들도 자기들 밥벌이하기도 힘들 텐데 내 치료비 대겠다고 고생 많이 했어. 자식들의 고생이 생각나시는군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 내가 치료를 그만두고 자식들 부담 덜어주고 남은 삶 편하게 살려고 해. 자녀들의 부담을 덜어주기 위해 치료를 멈추고 싶으시군요. 수능 성적이 안 좋아서 심란했는데 아빠가 위로해주셔서 기뻤어. 아빠의 위로로 정말 기뻤겠어요. 수능이야 다음에 다시 잘 보면 된다고 기운 내라고 해주셨어. 우리 아빠 정말 좋아. 아빠의 어떤 점이 가장 좋았나요? 성적 떨어졌다고 혼내지 않고 날 신뢰해주고 존중해줘서 너무 좋아. 아빠가 사용자님을 신뢰해주고 존중해줘서 좋으시군요. 아빠에게 바람이 있다면 어떤 것인가요? 요즘 들어서 내 주변 사람들 덕분에 힘이 솟는 것 같아서 너무 행복해. 주변 사람들 덕분에 행복하시군요. 주변 사람들이 나에게 많은 도움을 줘서 너무 감사한 마음이야. 주변 사람들에게 감사한 마음을 느끼시는군요. 나도 다른 사람들을 도와주는 사람이 되어야겠어. 다른 사람들을 도와주는 사람이 될 생각이군요. 과한 욕심을 부려서 프로젝트의 실패를 초래했는데 욕심이 후회돼. 어떤 욕심으로 실패해서 후회하시는 건가요? 멋지고 웅장하게 보이게 하고 싶어서 사업을 추가하다 보니 엉망이 되었어. 그런 상황을 되돌릴만한 것에 어떤 것이 있을까요? 지금 상황을 되돌리기는 어렵고 다음에는 욕심을 버리고 사업을 진행해야 할 것 같아. 그런 마음으로 다음에는 잘 진행되길 바라요. 남편이 아프다는데 자식들은 모두 우리 재산 걱정만 해. 믿었던 자식들에게 배신감이 들어. 남편이 아프다는데 재산 걱정만 하는 자식들 때문에 배신감이 들고 속상하시겠어요. 어쩜 아픈 남편 앞에서 남편 걱정은 안 하고들 있는지 속상하고 마음이 아파. 지금의 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 이렇게 아픈 마음을 털어놓을 곳이 필요해. 아픈 마음을 털어놓을 방법을 찾게 되길 바라요. 늙으면 죽어야지. 참 나 자신이 싫어. 늙으면 죽어야 한다고 말씀하시니 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 젊을 때 저축도 안 하고 뭐 했나 후회돼. 젊었을 때 저축을 하지 않은 것이 후회되시는군요. 돈 없어서 지금 하고 싶은 것도 제대로 못 하는 내 노년의 생활이 환멸스러워. 경제적인 문제 때문에 하고 싶은 것이 제한되어 힘드셨을 것 같아요. 내 친구들은 다 결혼했는데 나만 아직 남자친구도 없어. 친구들 사이에 있으면 내가 너무 초라해져. 마음이 불편하시겠어요. 연애하지 못하는 특별한 이유가 있다고 생각하시나요? 글쎄. 나는 평범하다고 생각하는데 주위에서는 내가 잘 웃지 않는다고 해. 잘 웃지 않으시군요. 어떡하면 나아질 수 있을까요? 음. 이제 억지로라도 웃는 연습을 해야겠어. 연습을 통해 나아지실 거군요. 요즘 학교 가는게 너무 싫고 우울해. 학교에서 무슨 일 있었나요? 친구들이 나를 따돌리는 것 같아 너무 너무 우울해. 친구들의 따돌림 문제로 우울하시군요. "" "" 대학 합격 발표가 아직 안 나서 너무 안달이나. 합격을 기다리면서 정말 안달 나시겠어요. 가고 싶은 대학이라 꼭 합격했으면 좋겠어. 가고 싶은 대학에 꼭 합격하고 싶으시군요. "" "" 내가 왕따를 시켰다가 학폭위가 열렸어. 같이 따돌렸던 친구들이랑 징계를 받게 될까 두려워. 징계를 받을까봐 걱정되시는군요. 친구들을 더는 이상 괴롭히면 안 될 것 같아. 친구들에게 미안해. 더 이상 친구들을 괴롭히지 않고 싶군요. 미안한 마음이 든다면 어떻게 해야 할까요? 괴롭힌 친구들에게 사과해야겠어. 친구들에게 사과를 통해 마음의 짐을 덜 수 있겠군요. 아이들이 날 대하는 태도가 너무 실망스러워. 크면 클수록 관계가 점점 더 서먹해지는 것 같아. 상심이 크신 거 같아요. 어떻게 하면 회복이 될까요? 오늘 저녁에 맛있는 거 먹으면서 대화를 좀 해봐야겠어. 맛있는 음식을 먹으며 대화하는 것으로 관계를 회복하려고 하시는군요. "" "" 젊은 세대 트렌드 파악이 어려워 업무가 힘들어. 젊은 세대 트렌드 파악이 어려우시군요. 힘드시겠어요 요즘 젊은 트렌드를 파악하고 싶어. 젊은 세대 트렌드를 잘 파악하기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 젊은 세대가 많이 모이는 곳을 자주 가서 관찰해야겠어 젊은 세대가 자주 가는 곳을 가서 체험하려 하시는군요. 좋은 결과가 있기를 바라요. 몇 년 전까지만 해도 주변에 친구들도 많고 지인도 많아서 같이 시간 보내기 바쁜 나날이었는데 지금은 다들 바빠서 만나기 힘들어하니 혼자 보내는 시간이 너무 외로워. 혼자 보내시는 시간이 너무 외로우셨군요. 직장생활이며 결혼생활이며 코로나로 못 만나니 외로운 감정이 들어. 혼자 있을 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 요즘은 핸드폰이나 인터넷이나 티브이를 보면서 행복해지는 시간을 가지려고 해. 행복한 시간을 보내려고 노력하시는군요. 부부관계에 환멸을 느껴. 무슨 일이죠? 오십 대인데 배우자가 배신했어. 배우자가 배신해서 부부관계에 환멸을 느끼시는군요. "" "" 나를 도와주던 대학생 봉사자들이 방학이 끝나자 오지 않게 되니 슬프고 허전하고 외로워. 항상 방문하던 봉사자들이 안 오니 허전하시군요? 응. 몸이 불편한 것도 힘들지만 대화 상대가 없는 것도 허전하네. 이 상황을 해소하기 위해 어떻게 해야 할까요? 이 상황을 극복하기 위해 취미생활을 만들어야겠어. 아직은 찾지 못했지만. 친구 분과의 만남으로 마음을 달래실 수 있기를 바라요. 내게 잘해주지도 않는 남자친구에게 매달릴 때마다 솔직히 당황스러워. 무엇이 당황을 느끼도록 만들었나요? 다른 애인을 사귈 수 있는데도 남자친구를 계속 만난다는 게 한심하게 느껴져. 지금의 상황을 개선하기 위한 방법이 있나요? 남자친구와 헤어지고 더 좋은 사람을 찾아야겠어. 남편에게 설거지 해달라고 부탁하려고 하는군요. 학교에서 애들이 나랑 안 놀아. 교우관계로 고민이 있으시군요. 대체 내가 뭘 잘못한 지를 몰라서 더 당황스러워. 이 고민거리가 좋은 방향으로 풀리시길 기도해요. "" "" 과장이 내게 여자보다 남자에게 더 관심이 간다고 해서 당황스러웠어. 어떤 부분이 당황스러웠나요? 나는 이성애자인데 그 말을 나에게 한 의미가 뭔지 잘 모르겠어. 당황스러운 감정을 상대에게 어떻게 표현해야 할까요? 먼저 솔직하게 대화를 더 해 봐야 할 것 같아. 사용자님도 힘이 되어주는 좋은 친구가 되길 바랄게요. 몇 달 전에 봤을 때도 정정하셨던 스승님이 오늘 돌아가셨다는 소식을 들으니 슬퍼지네. 스승님이 세상을 떠나서 많이 슬프시겠어요. 스승님이 여든 살이 넘었는데도 정정하셔서 걱정이 없었는데 이렇게 되어서 놀랐어. 지금 상황에 할 수 있는 게 있을까요? 스승님 잘 보내드리고 다른 분들도 찾아뵈어야 될 것 같아. 지금의 다짐으로 상황을 극복하셨으면 좋겠어요. 가해자들이 우리 집에 뻔뻔하게 찾아와 엄마가 해준 음식을 먹고 돌아갔어. 엄마가 해준 음식까지 먹고 돌아갔다니 정말 뻔뻔하군요. 엄마는 그 애들이 가해자인 줄도 모르고 친구가 왔다며 음식을 많이 차려주셨어. 엄마가 가해자인지 모르고 잘 해주셨군요. 나중에 알게 되시면 속상해 하시지 않을까요? 많이 속상해하실거야. 지금이라도 말씀드리는 게 좋겠지? 네. 지금이라도 말씀드리는 게 좋을 것 같아요. 계획대로 임신이 되지 않아서 결국 아이를 포기하게 되서 너무 괴로워. 아이가 생기지 않아 포기해야 하는 상황이 괴로우시겠어요. 아내와 아이를 가지려고 오랫동안 노력했지만 더 이상 방법이 없다는 말에 눈물이 났어. 어떤 것이 현재 기분에서 벗어나는데 도움이 될까요? 아내와 기분전환 할 수 있도록 여행을 다녀와야겠어. 아내와 대화해 보려고 하시는군요. 내가 따돌리고 괴롭히는 친구가 학교폭력으로 경찰에 진짜 신고를 했어. 경찰이 찾아올까 봐 걱정되실 것 같아요. 그러게. 내가 그 친구를 괴롭혔던 것이 갑자기 후회 돼. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 현명할까요? 친구한테 사과를 해서 최대한 합의를 봐야 할 거 같아. 좋은 생각이에요. 일이 잘 해결 되면 좋겠어요. 오늘은 저녁을 먹고 느긋하게 동네 주변 산책도 했어. 이곳은 산책길이 잘 되어 있어서 참 좋은 것 같아. 느긋하게 산책을 즐길 수 있어서 좋으신 것처럼 들려요. 응. 이제 우리 나이면 건강을 생각 안 할 수가 없잖아. 이곳에 와서 심적으로 여유도 생기고 더 건강해진 거 같아. 산책을 통해 마음의 여유가 생기고 건강을 챙길 수 있다는 점이 좋군요. "" "" 요즘은 우리 두 아들에게 새삼 감사함을 느껴. 두 아드님에게 감사함을 느끼시는군요. 어떤 점이 감사하게 다가오나요? 공부도 잘하지만 성격이 좋아 두 녀석이 다투는 걸 못 봤어. 공부도 잘하고 우애도 좋은 형제군요. 두 아들을 잘 키운 비결이 무엇이라고 생각하세요? 내가 마누라를 잘 만난 덕이지. 아내분 덕이 크다고 생각하시는군요. 엄마 아빠가 갑자기 따로 살아보겠대. 무슨 말을 해야 할지 모르겠더라고. 갑작스러운 상황에 많이 당혹스러우셨겠어요. 두 분은 왜 그런 결정을 하신 건가요? 그동안 갈등이 좀 있었거든. 그래서 서로 시간을 좀 갖자는 건가 봐. 원만하게 잘 해결되면 좋겠네요. "" "" 나 얼마 전에 면접 본 회사에서 면접 합격했다고 연락받았었는데 오늘 다시 입사 취소 통보받아서 당혹스러워. 회사에서 합격 통보받았다가 다시 입사 취소되어서 당혹스러우시군요. 코로나바이러스 때문에 그렇다고 하는데 이럴 거면 아예 면접을 보지 말 걸 그랬나 봐. 차라리 면접을 보지 않았으면 더 좋았겠단 생각이 드시는군요. "" "" 나 오늘 학생회장으로 당선되었어. 축하해요. 기분이 어떤가요? 정말 기쁘고 행복해. 기쁘고 행복한 감정이 드시는군요. 정말 좋으시겠어요. 내가 학생회 임원 활동을 열심히 해서 다들 나를 믿고 뽑아준 것 같아. 평소에도 신뢰를 쌓은 덕분이군요. 결혼. 결혼. 결혼. 정말 구역질 나. 결혼 이야기 때문에 힘드시군요. 나는 결혼보다는 나 자신의 삶이 더 중요하다고 생각해. 결혼이 자신에게 중요한 가치가 아닌데 강요받아 답답하군요. "" "" 아내는 내가 근육 퇴행 위축이 있는 걸 알면서도 움직임이 느리다고 타박을 해. 아내 분이 그렇게 말하신다면 정말 서러우시겠어요. 아내가 근육 퇴행 위축에 대해 잘 인지하지 못하고 있는 걸까? 아내가 내 아픔을 이해해주지 못해 속상하시군요. 아내에게 내 사정을 잘 설명해야겠어. 대화로 해결하실 생각이시군요. 치매 걸린 남편을 위해 먹이려던 뜨거운 약그릇을 엎어 버려서 짜증이 나. 남편이 약그릇을 엎어서 화가 나시겠어요. 치매가 점점 심해져서 이제는 나도 못 알아봐. 치매에 걸린 남편에게 짜증이 나는 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 집에서는 가족들만 괴롭히니 이제는 요양원에 보내야겠어. 요양원에 가서 상황이 나아지면 좋겠어요. 대학 동기들이 거의 다 결혼을 했는데 나만 못했어. 내가 다른 사람들보다 잘나지 못한 걸까? 대학 동기들보다 잘나지 못한 것 같아 비교되시는군요. 응. 다들 결혼하는데 나만 못하니까 동기들 만나기가 좀 그래. 혼자만 결혼을 못 한 것 같아 동기들이 불편하시군요. "" "" 요즘 남편과 요양시설에서 운동을 하고 있는데 남편보다 내가 훨씬 빨리 힘들어 하는 것 같아서 짜증이 나. 남편과 체력이 비교되어 짜증이 나셨군요. 하루가 다르게 체력이 떨어지는 것을 느낄 때마다 자괴감 섞인 짜증이 나. 체력이 떨어지는 자신을 생각하니 마음이 아프셨군요. 어떤 것이 짜증을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 자녀와 같이 나가서 산책을 하고 올까 봐. 자녀와 함께 즐거운 산책이 되었으면 좋겠어요. 나 친구들에게 따돌림을 당하고 있어. 따돌림을 당하고 있다니 속상하겠어요. 어떻게 할 건가요? 선생님에게 말해도 선생님께선 내 잘못이라고 생각할 거야. 선생님께선 내 잘못이라고 생각할 것 같군요. 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 날이 갈수록 부모님께 죄송하다는 생각이 들어. 마음이 많이 불편하시군요. 어떠한 어려움이 있으신지요? 비혼으로 살고 있는데 부모님께서 너무 심려를 끼쳐드린 점이 너무 죄송스럽거든. 부모님들께 바라시는 결혼한 모습을 못 보여드려 송구한 마음이신 것이군요. "" "" 팀장이 새로운 팀으로 발령을 받아 가는데 같이 가자고 해. 조금 걱정이 되네. 팀장의 제안에 응답하시기가 조심스러우신 것 같네요. 어떤 사정이 있는 건가요? 새로운 팀은 업무가 너무 과도한 것 같아. 난 사실 재택근무량을 늘리고 싶다고 말하고 싶어. 개인적으로 업무환경에 대해 바꾸고 싶어 하시는군요. 재택근무에 대해 팀장과 의논하고 싶으신 건가요? 팀장의 제안은 나의 경력에 도움이 되겠지만 아이들과의 시간을 더 갖기를 원해. 팀장에게 내 사정에 관해 이야기해야겠어. 가족 간의 사정을 말함으로써 팀장에게 의견을 개진하려 하는군요. 집안 형편이 좋지 않아서 내가 하고 싶은 일에 대한 교육을 받을 돈이 없어. 금전적인 이유로 미래를 양껏 준비하지 못한다니 분통하시겠어요. 심지어 이 가난이 대물림될 수도 있다는 생각에 세상이 참 원망스러워. 가난이 자식들에게 전해질 수 있다는 생각에 마음이 불안하시겠어요. "" "" 걔가 나한테 갑자기 고백할 줄은 전혀 몰랐는데. 너무 혼란스럽다. 갑작스럽게 고백을 받고 혼란스러우시군요. 걔는 거의 여자인 친구처럼 스스럼없이 친하게 지냈거든. 상상도 못 했는데 당황스러워. 친한 친구의 고백이 당황스러우시겠어요. 이럴 때 어떤 식으로 대처하셨나요? 난 사실 친구로서는 몰라도 애인으로 생각해 본 적은 없어서. 시간을 갖고 생각해보려고. 잘 풀어나갈 방법이 떠오르셨으면 좋겠어요. 벌써 친구들이랑 십년지기야. 변함없이 서로 배려하고 믿고 있어서 참 좋아. 십년이 되어도 변함없이 믿고 배려하는 친구가 있다니 정말 좋겠어요. 앞으로도 친구들과 변함없이 그런 사이로 쭉 갔으면 좋겠어. 앞으로도 우정이 변치 않게 어떻게 해야 할까요? 나도 앞으로 더욱 배려하고 믿음직스런 사람이 되어야지. 더욱 배려하고 신뢰할 수 있는 친구가 되려고 하시는군요. 오늘 상사한테 혼나서 기분이 너무 우울해. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 요즘 일하면서 실수가 잦은데 그럴 때마다 상사가 너무 나를 다그쳐서 너무 속상해. 상사가 자꾸 다그쳐서 속상하신 것처럼 들려요. 요즘 정신이 없어서 일에 많이 소홀해서 그런 게 아닐까 싶어. 내일부터 일에 좀 더 신경을 써야겠어. 후배들을 위해 계속해서 노력하려고 하시는군요. 골다공증 때문에 다리가 부러졌는데 붙으려면 몇 달이 걸린대. 안 좋은 소식이네요. 회복하는데 몇 달이 걸리시는군요. 뼈 하나 붙는데 이렇게 오래 걸리다니 죽을 때가 됐나 봐. 건강이 안 좋아서 속상하시군요. 건강을 회복할 방법이 있지 않을까요? 일단 열심히 칼슘을 챙겨 먹어야겠어. 네. 지금의 생각으로 앞으로 모든 일들이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 친했던 친구가 사업으로 큰돈 좀 만졌다고 나를 무시해. 친했던 만큼 속상하고 변한 친구의 모습에 놀라셨겠어요. 그렇게 안 봤는데 내가 잘못 본 건가 싶고 친구를 잃은 것 같아서 당혹스러워. 지금 이 상황에 대해 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 그래도 친했고 오랫동안 지켜본 친구로서 친구의 변한 모습에 대해 친구에게 말해보겠어. 대화가 잘 되어서 다시 우정을 찾았으면 좋겠어요. 은퇴까지 했는데 모은 돈이 없어서 자식들에게 물려줄 재산이 없어. 자식들에게 물려줄 재산이 없어서 속상하셨군요. 딸이 집을 사야 하는 데 도움이 못 돼 너무 미안한 마음뿐이야. 집을 사는 딸에게 도움이 못 돼 미안하시군요. "" "" 얼마 전 친구가 결혼했어. 이제 내 주변에 결혼 안 한 사람은 나 하나뿐이야. 친구분들이 다들 결혼하시고 이제 혼자만 결혼을 안 하셨군요. 이러다가 결혼도 못 하고 평생 혼자 사는 게 아닐까 두려워. 혼자 사실까 봐 두려우시군요. 다들 좋은 사람 만나서 잘만 사는데 나는 왜 짝이 없을까? 다들 좋은 사람 만나는데 본인만 짝이 없어서 고민스러우신가 봐요. 남편이 먼저 하늘나라로 간지 삼 년이 지났는데도 적응이 안 돼. 남편분과 사별 한 지 삼 년이 지나도 많이 생각이 나나 보군요. 나한테 얼마나 잘했다고. 그렇게 허무하게 갔는데 집안 곳곳에 그이의 흔적이 보일 때마다 너무 보고 싶어 눈물만 나. 생전에 다정한 남편 생각과 집안 곳곳에 남편의 흔적을 볼 때마다 슬픔이 올라오나 보군요. "" "" 자식들에게 버림받았다는 사실을 경로당 사람들이 알게 되었어. 너무 창피하고 슬퍼. 그런 일이 있으셨군요. 많이 창피하시고 슬프시겠어요. 이젠 창피해서 경로당도 못 가고 자식들도 없고 너무 외로워서 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 지금 이 외로움을 벗어나려면 좋은 방법이 뭐가 있을까요? 내가 의지할 곳은 경로당 밖에 없으니 왜 그렇게 되었는지 사실대로 얘기해야겠지. 창피하지만. 잘 말씀하셔서 외롭지 않게 지내셨으면 좋겠어요. 새로 들어온 신입들의 스펙을 보자면 나보다 뛰어난 친구들이 많아서 위축돼. 신입 사원들의 스펙 때문에 위축되는 느낌을 받으셨군요. 구체적으로 이야기를 들어볼까요? 다들 나보다 학벌도 좋고 영어 점수도 높아서 내가 초라해짐을 느껴. 초라해짐을 느끼시는군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 내 자기계발에 신경 써야겠다. 자기계발로 문제가 해결되길 바라요. 누가 내 돈을 쓰고 있는 것 같아. 다른 사람이 내 돈을 쓴다고 생각하시는 이유가 있나요? 통장 잔고가 비었거든. 카드를 아들한테 줬는데 계속 쓰고 있나 봐. 카드를 아들한테 줬는데 계속 쓰고 있는 것 같아 당황스러우시군요. 카드를 도로 뺏어야겠어. 아들이 돈을 너무 많이 쓰는 것 같아 카드를 돌려받으려 하시는군요. 취업을 하기 위해서 학원을 다니고 싶은데 학원비를 먼저 마련해야 하니까 학원을 못 다녀서 조급해. 학원비가 부족해서 취업을 위한 학원을 못 다니게 되니 마음이 조급하시군요. 다른 친구들은 학원비 걱정 없이 학원을 다니는데 나는 학원비 걱정을 먼저 해야 해. 학원비로 인해 걱정스러우시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 국가에서 지원해주는 국비로 다닐 수 있는 학원이 있는지 먼저 찾아봐야겠어. 국비로 지원받을 수 있는 학원을 다니게 되면 좋겠어요. 팀원끼리 신뢰감이 두터운 회사 분위기가 되었으면 좋겠어. 무슨 일 있으세요? 어떨 때 그런 생각이 드세요? 성과 중심의 성격이 강하다 보니 신뢰감보다는 경쟁에 많이 치우치게 돼. 회사 특성상 성과를 내야 하는 부분이 많은가 봐요. 많이 힘드실 것 같아요. 응. 경쟁이 아닌 협력과 신뢰를 바탕으로 하는 성과를 낼 수 있는 분위기로 바뀌었으면 해. 맞아요. 팀에서 가장 중요한 건 신뢰죠. 이제 곧 회사를 떠나 그래서 여러 가지로 비통하네. 회사를 떠나서 슬프시겠어요. 이제는 편하게 쉬고 싶은데 노후를 어떻게 보내야 할지. 노후를 걱정하고 계시는군요. "" "" 집안일로 쉬다가 다시 업무에 복귀하니 일이 버겁다고 느껴져. 전에 했던 일인데도 자꾸 실수하게 되네. 오랜만에 복귀하니 실수도 종종 생기나 봅니다. 그렇지만 메모하는 습관을 지니려고 노력하고 있어. 누구보다 잘 해낼 자신 있어. 아직은 부족한 점을 하나씩 보완해나가면 엄청난 능력자가 되시겠네요. "" "" 손자들이 빨리 나으라고 편지를 보내주어 기뻐. 손자들의 재롱이 기쁘겠어요. 내 건강을 염려하는 마음이 참 예뻐 나의 건강 걱정해주는 손자들에게 고마움을 느끼시는군요. 그런 손자들을 위해 해줄 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 지금 처럼 괜찮은 컨디션을 유지해서 손자들이랑 많이 놀아주는 시간을 갖고 싶어. 건강을 유지해서 손자들과 함께 놀 수 있는 시간이 많길 바랄게요. 교통사고 후 물리치료를 받았는데 너무 아파서 눈물이 안 멈춰. 물리치료가 너무 아파서 눈물이 나셨군요. 내 생애 교통사고는 처음인지라 많이 당황스럽고 아파. 교통사고가 매우 아프셨군요. 그 아픔을 가시게 하는 데 도움이 될 일이 있을까요? 무단 횡단으로 교통사고가 났어. 다음부턴 무단 횡단을 절대 하지 않을 거야. 무단 횡단을 하지 않고 부디 건강하시길 바랄게요. 살찐 아줌마들은 모두 건강하지 못하다는 거 선입견 아니야? 그렇지 않은 사람도 분명 있을 텐데 말이야. 그런 얘기를 어디서 들으셨던 건가요? 내가 뭐 얼마나 몸무게가 나간다고 나더러 살이 쪄서 잘 아픈 거라고 잔소리를 하는지 모르겠어. 몸무게 때문에 잔소리를 들어서 속상하셨겠어요. 나도 알고 있는 사실을 자꾸 반복적으로 이야기하니 더 듣기 싫기만 하더라고. 고민 중인 부분을 계속 이야기하니 기분이 나쁘신 것 같네요. 군대에서 선임이 내 몸을 만지던 게 가끔 떠올라. 그 더러웠던 기분이 아직도 생생해. 문득 떠오르는 기억 때문에 불쾌하시군요. 응. 생각만 해도 토할 것 같은 스트레스를 받아. 그 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이제라도 상담을 받아볼까 해. 그 기억 때문에 괴로울 거면 차라리 직시하는 게 낫겠어. 상담을 통해 불쾌했던 기억을 극복하길 바라요. 주식 때문에 월급을 날렸어. 마음이 많이 상심 되시겠네요. 그래. 다시는 돈 쉽게 벌려고 하지 않으려고. 몸이라도 건강해서 다행이야. 앞으로는 탄탄대로이기를 응원할게요. "" "" 나 요즘 엄마랑 사이가 좋지 않아. 어머니와 사이가 좋지 않으시군요. 어머니와 무슨 일이 있었나요? 나는 진로를 예술 쪽으로 잡고 싶은데 엄마는 그것을 싫어해서 괴로워. 어머니와 진로로 인해 갈등이 있어서 괴로우시군요. "" "" 예체능 쪽으로 진로를 바꾸고 싶은데 부모님이 보수적이어서 걱정했는데 다행히 허락해주셨어. 말하기 힘드셨을 거 같은데 잘 되었네요. 부모님이 날 믿고 허락해주신 거여서 많이 노력해야겠어. 어떤 노력을 하실 생각이신가요? 학교와 학원 그리고 집을 오가면서 예체능 공부를 열심히 해야겠다. 지금한 다짐대로 열심히 하시면 좋은 결과가 있으실 거예요. 아내가 노후 대책수단으로 주택을 매입했는데 가격이 계속 떨어지고 팔리지도 않아서 화가 나. 노후 대책수단인 주택이 가격이 떨어지고 팔리지도 않아서 화가 나시는군요. 내가 가지고 있는 노후 대비 자산은 이게 다인데 걱정이 이만저만이 아니야. 노후 대비 자금 문제로 걱정이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 일단 자식들과 지금 상황에 관해 이야기해 봐야겠어. 자식분들과 지금 상황에 관해 이야기해보시고 난 후 문제가 어느 정도 해결되시면 좋겠어요. 이 회사에서 내가 정말 잘해 나갈 수 있을지 의문이야. 확신이 서질 않아. 회사의 일로 고민하시는군요. 어떤 확신이 부족하신가요? 맡은 임무를 잘 해낼 수 있을지. 그 일을 통해 내가 성장할 수 있을지 잘 모르겠어. 여러 다양한 생각을 하고 계시는군요. 매우 고민되겠어요. "" "" 교회에서 직분을 맡아서 봉사하는데 구역관리를 해야 해서 성가셔. 구역관리가 성가시군요. 매주 출석률 체크를 해서 보고를 하는 게 귀찮아. 매주 체크하고 보고하는 게 귀찮은 일이군요. 구역관리를 안 한다고 말씀드려야겠어. 구역관리를 안 한다고 말씀드릴 생각이군요. 이번에는 승진하는 걸까? 불안하다. 불안한 상태시군요. 무슨 일이 있었는지 더 말씀해주세요. 저번에 내가 승진 못 해서 그런 거야. 이번엔 꼭 해야 하는데. 승진 때문에 불안하신 것 같아요. 꼭 승진하기 위해선 어떤 준비가 필요할까요? 내가 놓치고 있는 부분이 뭔지 스스로 정확히 파악해야겠어. 꼼꼼한 분석을 통해 스스로가 놓치던 부분이 무엇인지 알기를 바랄게요. 은퇴 후에 귀촌을 하고 싶은데 고민이 많아. 귀촌을 계획하시고 계시는군요. 응. 도시에서의 생활에 지치기도 했고. 도움을 주실 분이 혹시 주위에 계시나요? 친구들 귀농 귀촌 많이들 하고는 있어. 다들 좋다고 하더라고. 계획한 일 잘되시길 바랄게요! 내가 낸 아이디어인데 직장 상사가 마치 자기 아이디어인 것처럼 말하고 다녀서 슬퍼. 내가 낸 아이디어가 상사의 것으로 둔갑하여 슬프겠어요. 응. 내가 낸 아이디어라고 동료들에게 어필을 해봤는데 아무도 안 믿어줘. 소용이 없는 거 같아. 아무도 믿어주지 않아서 속상하시군요. 어떻게 하면 슬픈 마음이 더 나아질까요? 나 스스로라도 자부심을 가져야겠지. 스스로 긍정적으로 생각하려고 하시는군요. 아들이 갑작스럽게 교통사고로 죽었어. 믿기지 않고 너무 얼떨떨해. 이런 상황에 놓여 많이 당황스러우시겠어요. 너무 놀라서 그런지 눈물도 안 나오고 믿기지도 않아. 너무 놀라서 그런지 눈물도 안 나오고 믿기지 않는군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 모르겠어. 눈앞이 새하얘지는 것 같아. 주변에 지금 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 이번 시험을 망쳐서 너무 속상해. 시험이 아주 어려웠나요? 응. 다들 어려워했어. 하지만 이번 시험공부는 진짜 열심히 해서 성적이 오를 줄 알았어. 노력에 비해 성과가 눈의 띄지 않아서 정말 속상하셨겠어요. 부모님이 실망하실 것 같아서 너무 슬퍼. 눈물이 나. 부모님이 실망하실 것 같아서 마음이 너무 힘드신가 보네요. 남편이 내 말에 공감을 안 해줘서 너무 슬퍼. 공감을 안 해준다니 슬프시겠어요. 조금 더 자세하게 설명해 주시겠어요? 시부모님 이야기만 나오면 무조건 나에게만 잘하라고 해. 결혼 생활이 실망스러워. 이 문제를 해결하기 위해서 어떻게 해야 할까요? 내일 우리의 결혼 생활에 변화가 필요하다고 이야기해야겠어. 남편의 도움으로 개인 시간이 생겼으면 좋겠어요. 아무 일 없이 건강한 아이를 출산해서 정말 다행이야. 아기를 만나 정말 기쁘겠어요. 출산 후 몸은 괜찮으세요? 회복도 잘 되고 밥도 잘 먹고 있어. 특별히 힘든 건 없어. 힘든 점 없이 잘 회복하고 있군요. "" "" 반장인 나보다 부반장인 친구가 반 아이들을 더 잘 이끈다는 말을 들어서 속상해. 반장인 나보다 부반장이 반을 더 잘 이끈다는 말을 들어 속상하시겠어요. 부반장보다 반장인 내가 반을 더 잘 이끈다는 말을 듣고 싶어. 부반장보다 반을 더 잘 이끈다는 말을 듣고 싶으시군요. 어떻게 해야 할까요? 반 아이들의 말에 더 귀 기울이는 반장이 되어야겠어. 반 아이들의 말에 귀 기울이는 반장이 되어 부반장보다 반을 더 잘 이끈다는 말을 들으셨으면 좋겠어요. 참신한 아이디어에 제대로 구성해서 완성했어. 아이디어를 완성해서 기쁘신 것 같아요. 준비한 시간이 어떠한 가치를 만들어냈는지 아니까 예감도 좋아. 준비를 열심히 해서 좋은 예감이 드시는군요. 좋은 결과가 있었으면 좋겠다. 좋은 결과를 기다리시는군요. 아까 집에 오는 길에 누나를 만났는데 누나가 내 신발이 짝짝이라고 놀려서 창피했어. 신발 짝을 다르게 신고 나가셔서 창피하셨군요. 집을 나갈 때 너무 정신이 없어서 전혀 몰랐지 뭐야. 집을 나설 때 정신이 없으셨군요. 창피한 마음이 조금이나마 나아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 늦잠을 자서 준비할 시간이 부족했거든. 내일은 더 일찍 일어나야지. 내일은 꼭 일찍 일어나서 여유롭게 나가시길 바라요. 나는 노후를 자녀에게 의지하지 않아. 특별한 노후 준비를 하고 계신가요? 월세 나오는 부동산이 있어 굳이 자식한테 손 벌리지 않아도 될 것 같아. 안정적인 수입이 있군요. 그래서 노후가 막막하거나 걱정되지 않아 자신감 있게 살아. 그런 모습이 좋아 보이십니다. 내 친구가 얼마 전에 사기를 당했어. 안타까운 일이네요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 알게 된 지 얼마 안 된 친구에게 돈을 빌려줬는데 그 뒤로 연락이 끊겼다고 하네. 그랬군요. 그 이야기를 듣고 어떤 감정을 느끼셨나요? 돈을 목적으로 사람을 이용한 거지. 환멸감을 느껴. 기분이 많이 상하셨나 보네요. 이럴 때 기분이 나질 방법이 있나요? 친구가 그동안 내가 자기 지갑을 훔쳤다고 생각했었대. 친구의 지갑을 훔쳐 가신 거로 오해를 받으셨었군요. 그래 그런데 오늘 친구가 지갑을 가방에서 찾았지 뭐야. 다행히 일이 해결되었네요. 그래 하마터면 친구랑 크게 다툴 뻔했어. 오해로 인해서 친구와 사이가 틀어지지 않아서 다행이에요. 나는 정말 우울해. 내 삶은 실패야. 삶이 실패하셨다는 생각에 우울하시군요. 내 삶에서 긍정이란 건 없어. 난 다 실패라고. 실패라고 생각하시는 이유가 있으신가요? 나만 뒤처진 느낌이야. 연애 결혼 출산 이건 다 나에게 해당 안 되는 것들이야. 나만 뒤쳐졌다는 생각에 속상하시군요. 내가 과연 취업을 할 수 있을까? 취업에 대해 고민이 있으시군요. 응. 취업이 워낙 요즘 경기가 안 좋다 보니까 힘드네. 그래서 뭔가 회의적으로 생각하게 돼. 경기가 안 좋아서 취업이 힘들다니 참 어려운 상황이네요. 우리 지금의 자리에서 최선을 다해봐요. "" "" 나는 아들에게 정말 좋은 엄마라 자부할 수 있어. 좋은 엄마라는 자부심이 대단하시네요. 어떤 점에서 그렇게 생각하는지 들어볼까요? 항상 아들을 신경 쓰는 세심한 엄마거든. 덕분에 아들이 항상 나에게 고맙다고 표현해. 나의 세심한 행동에 아들이 고맙다는 표현을 많이하는군요. 좋은 엄마가 되기 위해 앞으로 또 노력할 점이 있나요? 지금도 그래왔지만 앞으로 더 아들과 대화해서 서로 이해하고 사랑을 나누려고. 지금까지 그래왔듯 앞으로의 다짐을 통해 더 자랑스런 어머니가 되길 바랄게요. 오늘 친구의 아내가 갑자기 심정지가 와서 죽었다는 전화를 받고 한참을 울었어. 친구 아내분이 돌아가셔서 슬프시겠어요. 정말 잘 어울리는 부부였는데 이렇게 허망하게 떠나버릴 수가 있나 하는 생각이 들어. 이럴 때 기분을 좀 떨쳐낼 방법이 있을까요? "" "" 왜 우리 부모님은 남겨주신 재산이 없는 걸까? 좀 더 자세히 알려주세요. 사는 게 힘들어서 돌아가신 부모님 탓을 하게 되는 거 같아. 이런 나도 참 실망스러워. 이 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 이미 지나간 일을 붙잡고 있어 봐야 소용없지. 기분 전환하러 산책이나 해야겠어. 아드님과 전화하면서 기분이 조금 나아지셨으면 좋겠어요. 아빠 사업에 문제가 생겼다고 하네 많이 불안하다. 아빠 사업에 문제가 생겼다니 많이 걱정되겠어요. 아빠가 너무 힘들어 하시는 것 같아서 너무 슬퍼. 아빠가 너무 힘들어 하시는 것 같아서 너무 슬프군요. 어떻게 하면 사용자님의 기분이 풀리실까요? 아빠가 힘이 나게 위로해드려야겠어. 아빠에게 하는 위로를 통해 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 난 이유도 모르고 남편에게 백만 원을 뺏겼어. 너무 힘든 삶이야. 이유도 없이 남편에게 백만 원을 뺏겨 힘드시겠어요. 남편은 도박에 빠져 있어. 이번에도 아마 그런 것 같아 너무 걱정이야. 걱정을 덜기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 자식들 통장으로 돈을 옮겨놔야겠어. 수중에 돈이 없으면 못 가져가겠지. 자식들 통장으로 돈을 옮겨서 상황이 나아지면 좋겠네요. 오늘 첫 월급을 받았는데 너무 작아. 만족스럽지 않아. 월급이 만족이 안 되는군요. 응. 이 돈으로 언제 집사고 차 사고 결혼하고 할지 모르겠다. 해야 할 것들이 많은데 월급이 적어서 걱정이 많으시겠어요. 막상 돈을 벌어보니 참 힘들어. 하지만 저금도 착실히 승진도 잘해서 준비를 잘해볼 테야. 첫 월급 받으신 거 축하해요. 생각하신 거도 잘 해내실 거예요! 회사 업무량이 너무 많아서 힘들어. 회사 때문에 내 삶을 희생하고 있는 느낌이야. 회사 업무가 많아 힘드시군요. 어떤 것이 이 상황을 해결하는 데 도움이 될 수 있을까요? 일과 삶의 균형을 찾을 수 있는 곳으로 이직해야겠어. 월급이 적더라도 내 삶을 지킬 수 있는 곳이었으면 좋겠어. 일과 삶의 균형을 찾을 수 있는 곳으로 이직하고 싶으시군요. "" "" 날 간병하겠다고 같이 살자고 말하는 며느리가 말이라도 어찌나 고마운지. 며느리가 많이 걱정하고 간병하겠다고 해서 기분이 좋으셨겠어요. 몸이 불편해서 수발을 많이 들어야 할 텐데 모시고 살겠다고 나서주니 얼마나 고마운지 몰라. 어떻게 하면 고마움을 전달하는데 도움이 될까요? 같이 밖에 나가게 될 때 맛있는 음식이나 예쁜 옷도 사주고 그러면서 고맙다고 해야지. 원하는 것처럼 며느리에게 진심이 잘 전달되길 바라요. 동호회에서 등산을 하다가 실수로 코스를 이탈하는 바람에 낙오돼 버렸어. 동호회 사람들과 떨어지게 되어서 불안하시겠어요. 이런 적이 없어서 당황스러워. 현재 상황을 해결할 방법이 뭐가 있을까요? 연락을 해봐서 어디에서 만날지 정하는 게 좋을 것 같아. 동호회분들과 잘 만날 수 있으면 좋겠어요. 친구들은 정말이지 왜 내 마음을 몰라 줄까. 난 최선을 다하고 있는데. 모든 친구가 다 그 마음을 몰라 주는 건가요? 대부분이야. 내가 계속해서 참고 노력해야만 하는 거겠지? 참고 계속 노력하실 생각이시군요. "" "" 요즘 취업이 정말 힘든 시기인데 무사히 취업에 성공했어. 정말 다행이야. 무사히 취업하게 되어 감사한 마음이 크겠어요. 직장에 회사 선배가 날 인사팀에 추천해줬는데 그게 큰 도움이 된 것 같아. 이럴 때 선배가 있어 든든하고 정말 고맙다. 취업 과정에 선배의 도움이 있었네요. 앞으로 직장 생활을 열심히 해서 좋은 평판을 받게 되면 날 추천한 선배 입장도 더 좋아지겠지? 회사생활을 그 누구보다도 열심히 할 거야. 회사 생활을 열심히해서 좋은 평판을 얻으려고 하시는군요. 계곡에 갔었는데 아내가 심장이 약한데 자식들이 자꾸 찬 계곡물에 같이 들어가자고 해서 기분이 언짢았어! 심장이 약한 아내를 자식들이 찬물에 데리고 들어가려고 해서 언짢으셨군요. 이 녀석들은 엄마 생각도 안 하고. 물론 같이 놀고 싶어서였겠지만. 같이 놀고 싶어 하는 자녀분을 이해하시는군요. 기분이 나아질 방법이 있을까요? 애들을 불러서 엄마가 심장이 약하니 다음부터 그러지 말라고 주의를 줘야겠어! 자녀들께 주의시키시고 기분이 나아지시길 바랄게요. 나랑 동기인 철수 님이 부장 승진을 했어. 능력은 나도 철수 님 못지않은데 속상해. 동기가 먼저 승진하게 되어 기분이 상하셨군요. 내가 육아휴직만 안 했어도 이번 부장 승진은 분명히 내 순서였을 거야. 불가피하게 육아휴직의 시간을 보내셨군요. 내 동기도 능력 있는 건 인정하지만 알면서도 속상해. 속상한 마음을 달래기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 애들이 따돌리고 욕하고 때려서 상처가 생겼어. 몸도 마음도 상처투성이야. 학교폭력으로 인해 상처투성이라고 하시니 많이 힘드셨겠어요. 힘들 때 위로가 될 만한 해결 방법이 있나요? 있어. 생각해보니 한동안 그 방법을 쓰지 않았던 것 같네. 그 방법으로 조금이나마 해결이 되셨으면 좋겠네요. "" "" 요즘 마음이 더 조급해지는 것 같아. 무슨 일 때문에 마음이 조급해지시나요? 나이가 들수록 만성질환이 있어서인지 건강에 대해서 마음이 초조해져. 나이가 들수록 건강 문제가 염려되시는군요. 맞아. 만성질환 호전이 없어서 더 그런 것 같네. 건강 문제로 고민이 많으신 것 같네요. 이번에 회사에서 세대교체를 했는데 내가 가장 나이가 많아 강제로 물러나게 됐어. 너무 속상해. 회사의 세대교체로 물러나시게 되었군요. 속상하시겠어요. 이제는 세대교체 대상 일 순위가 되었다는 게 참 씁쓸해. 이 상황 때문에 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하고 싶으세요? 아무래도 나를 고용해 줄 회사를 다시 찾아봐야겠어. 난 아직 일할 수 있거든. 아직 일할 수 있다는 자신감이 있으시군요. 꼭 다시 취직하시길 바라요. 난 아직 누굴 만나고 연애하는 게 부끄러워. 연애가 부끄러우시군요. 좋은 사람이 곁에 있나요? 좋은 사람은 있는데 만나기는 아직 부끄러워. 좋은 사람을 만나기 부끄러우시군요. "" "" 소아암 기부를 하고 있는데 나도 몸이 좋지 않아 경제적으로 힘들어졌어. 몸이 안 좋으신데 소아암 기부까지 하셔서 힘드시겠어요. 하지만 그 작은 애들이 암으로 고통 받는 걸 조금이라도 덜고 싶어서 멈출 수는 없어. 어떻게 해야 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 일을 시작해야겠지만 아픈 내 상황에서 지원 받을 수 있는 제도가 있는지 알아봐야겠어. 지원으로 경제적 상황이 나아지기를 바라요. 허리가 아파서 꼼짝할 수가 없네. 밖에 나가지 못하니 늘 혼자 있어야 해서 외로워. 밖에 못 나가시니 많이 외로우시겠어요. 찾아오는 분도 없으신가요? 내가 오랫동안 나다니지 못하니 그나마 노인정 친구들도 다 끊겼어. 자유롭게 다니지 못하시고 찾아오는 분도 없으시니 정말 힘드시겠어요. "" "" 요즘 너무 일하는데 외로워. 새로운 직장으로 옮긴 후 업무가 낯설어 사수가 필요한데 사수가 없어. 혼자 알아서 다 배우고 하려니 힘들고 외로워. 새로운 직장에 적응하시느라 힘들고 외로우시군요. 이와 관련해 상의할 사람이 있으신가요? 바로 위가 이사야. 이사한테 업무 방법에 관해 물어본다는 것이 말이 안 되잖아. 여러모로 곤란한 상황이라 힘드시겠어요. "" "" 내일이 시험인데 너무 걱정돼. 시험이라니 정말 걱정되시겠네요. 공부한다고 했는데 자신이 없어. 어떻게 하면 자신감 있게 시험을 볼 수 있을까요? 날 믿고 자신 있게 봐야겠지? 맞아요. 좋은 방법인 것 같아요. 오늘 짜증나는 일이 있었어. 짜증나는 일이 있었군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구가 노인정에서 내 욕을 했어. 친구가 욕을 해서 짜증나셨군요. "" "" 어렸을 때 돈을 좀 관리해둘걸. 돈 관리를 안 하셨나요? 그냥 쓰기만 했어. 모으진 않으셨나 봐요. 응 그래서 너무 죄책감이 들어. 재정적으로 죄책감이 드시겠어요. 나는 입원한 사람들에게 이것저것 물어보고 싶은데 표정들을 보면 참 조심스럽네. 입원한 사람들에게 질문하기가 조심스러우시군요. 수술 후 부작용이 어떤지 알고 싶은데 영 껄끄러워. 부작용에 대해 알고 싶으시군요. 이 문제에 관해 누구와 대화할 수 있을까요? 의사 선생님이 말해 준 걸 믿을 수밖에 없겠어. 의사 선생님의 말을 믿어 보려고 하시는군요. 만성 질환을 앓아서 각종 약을 먹는데 이제 약값을 낼 돈이 없어서 강제로 약을 중단했어. 약값이 없어서 약을 중단하게 되셨군요. 약이 없으면 너무 힘든데 앞으로 어떻게 하지? 약 없이는 힘이 드는군요. 예전엔 어떻게 해결하셨나요? 약 없어도 버틸 수 있는 데까지 버텨 봐야지. 너무 힘드시지 않았으면 좋겠어요. 내 친구 어머님이 오랜 투병 끝에 돌아가셨어. 나도 그렇지만 슬퍼하는 친구를 보니 마음이 좋지 않아. 친구 어머님이 돌아가셔서 친구분이 아주 힘드시겠어요. 내 친구가 오래 어머니 병간호를 하느라 지치고 힘들어서 소홀히 했다고 자책하며 울더라. 내 친구만큼 어머니께 잘한 사람도 없는데 정작 본인은 아쉬움과 후회가 큰가 봐. 어머님을 여의신 친구분께서 많이 슬프시겠어요. 계속 울기만 하니 저러다가 내 친구 건강을 해칠까 걱정이 되네. 빨리 슬픔에서 벗어나면 좋겠어. 친구분이 하루빨리 안정 찾으면 좋겠어요. 내가 괴롭히던 애가 선생님께 학교 폭력 사실을 알릴까 봐 두려워. 친구를 괴롭혔던 일이 선생님께 알려질까 봐 두려우시군요. 가해자가 되고 싶었던 것은 아닌데 같이 안 때리면 오히려 내가 따돌림당할까 봐 무서웠어. 따돌림을 당할까 봐 무서워서 함께 때리다 보니 가해자가 되셨군요. 그럼 무엇을 하면 좋을까요? 가해자로 선생님께 불려 가느니 내가 먼저 친구한테 사과해야겠어. 먼저 사과를 하려고 하시는군요. 회의 시간 때 잠깐 졸았는데 상사님이 보신 거 같아. 어떻게 하지? 살짝 졸았던 모습을 들킨 거 같아 불안하시군요. 나중에 혼나는 거 아닐까. 보신 게 맞나 아니었으면 좋겠어. 아직 잘 모르니 너무 불안해 하지마세요! 만약 따로 부르시면 어쩌지. 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 내가 건강에 있어서 취약해. 건강이 취약하시군요. 왜 그러신가요? 체력이 정말 많이 떨어졌어. 어떤 체력이 떨어졌나요? 밖에 다니다 오면 너무 피곤해. 체력이 떨어져서 약함을 느끼시겠네요. 상사가 통계수치가 안 맞는다고 다시 해오라는 거야. 통계수치는 내가 맞는데 우기니까 너무 화가 나. 누가 맞는지 결판을 내야겠어. 그런 일이 있으셨군요. 본인이 작성한 통계가 맞는다는 것을 증명하고 싶으신 건가요? 응. 외부 전문가의 도움을 받아서더라도 이번에는 물러서지 않을 거야. 다른 전문가의 도움을 받아 통계의 정확성을 알리려 하시는군요. "" "" 내가 진로로 희망하는 직종에서는 그 어떤 기업에서도 합격 연락이 오지 않아. 진로로 희망하는 직종의 기업에서 합격 연락이 오지 않아 속상하시군요. 내가 희망하는 회사들은 왜 나를 받아주지 않는 걸까? 어떻게 해야 좋을까요? 힘들어서 포기하고 싶은 마음이 굴뚝같지만 조금 더 노력을 해봐야겠어. 조금 더 노력하려고 하시는군요. 지금의 마음가짐을 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 당분간 대소변을 누군가 받아주어야 하는데 간병인 대신 며느리가 있을 때는 너무 곤욕스러워. 가족이지만 며느리에게 부탁하기에는 불편하시겠어요. 내가 며느리 입장에서 생각해보면 시아버지의 대소변까지 처리하기는 싫을 것 같아. 이 상황을 해결하려면 무엇을 해야 할까요? 당분간은 며느리 대신 간병인이 상주해줬으면 좋겠다고 말해봐야겠어. 약 잘 챙겨 드시고 치료 잘 받으셔서 얼른 회복하시길 바라요. 오늘은 외박을 해야겠어. 외박이라니 무슨 일 있으신가요? 같이 동거하는 친구가 예민해져서 받아주느라 지쳤는데 오늘은 받아줄 자신이 없어. 무엇 때문인가요? 이미 회사에서도 스트레스를 받아서 이 상태로 집에 들어가면 싸우기만 할 것 같거든. 회사에서의 스트레스로 많이 힘든 상태군요. 남편이 임신한 나에게 친자검사를 해 보자며 의심을 하기에 상처받았어. 남편의 의심에 상처받았군요. 성적으로 나를 의심하는 행동에 수치스럽고 괴로워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 의심에 내가 얼마나 큰 상처를 받았는지 이야기 하겠어. 남편과의 대화로 기분이 나아지면 좋겠어요. 이번에 아내와 함께 산부인과에 방문했어. 아내 분과 산부인과에 방문하셨군요. 무슨 일 때문에 방문하셨나요? 둘 다 나이가 있어서 아이를 낳을 수 있는지 검사를 했는데 다행히 둘 다 매우 건강하대! 두 분 모두 건강하셔서 안도하셨겠어요. 부인이랑 매일 걷기 운동해서 더 건강해지기로 했어. 어서 예쁜 아기천사가 와줬으면 좋겠다. 미래의 아이에 대한 기대를 하고 계시는군요. 폐암에 걸리고 나니 길에서 담배 피는 사람들이 너무 싫어. 폐암이 있는데 담배 냄새를 맡으면 많이 괴로우시겠어요. 고약한 담배 냄새 때문에 기침도 많이 나고 기분이 너무 나빠. 담배 때문에 기침도 하시는군요. 어떻게 해야 지금 이 상황이 보다 나아질 수 있을까요? 사람들에게 담배피지 말라고 할 수도 없고 내가 마스크 잘 쓰고 잘 피해 다녀야지 뭐. 마스크 꼭 착용하시고 기침하지 않게 흡연자들을 잘 피해 다니셔서 피해가 없으시길 바라요. 믿을 만한 의사들이 있는 큰 병원에 가려고 적금 만기를 기다리고 있어. 적금 만기 때까지 기다리시려면 많이 초조하시겠어요. 적금 만기까지 너무 오래 걸리면 어쩌지? 만기일자를 기다리기 힘드신 것 같아요. 만기일 전에 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 일단 자잘한 진료 먼저 받아봐야 하는 게 낫겠지? 작은 진료로 먼저 몸 상태를 확인하셔서 더욱 건강해지시기를 바랄게요. 건강검진을 했더니 지방간이 있다는 거야. 나 같이 마른 사람한테. 아주 당황스럽겠어요. 병원에서는 뭐라고 하던가요? 심한 편은 아닌데 지방간이 있어서 식습관을 조절하고 운동해야 한다고. 심하지 않다니 다행이네요. 회식과 음주가 잦으신가요? 모임도 많고 고기도 좋아하지만 지방간이 있다는 말은 처음 들어서 당황스러워. 식습관 조절을 위해 어떤 걸 할 수 있을까요? 창피해 죽겠네! 배가 나와서 자꾸 사람들 시선이 신경이 쓰여. 사람들의 시선이 많이 의식되시는군요. 일이 바빠서 운동도 못 하고 자꾸 술과 음식만 먹게 되네. 마음대로 되지 않아 답답하시겠어요. 주변에 도움을 줄 만한 사람이 있나요? 운동을 열심히 하는 친구가 있는데 같이 하자고 말해봐야겠어. 친구와 함께 좋은 결과가 있기를 바라요. 학원에 다니면서 열심히 음식을 대접했는데 맛이 없대. 열심히 만드신 음식을 맛없다고 해서 정말 속상하셨겠어요. 예의 상 맛있다고 해줄 수는 있는 거잖아. 어떻게 해야 사용자님의 속상한 마음을 달랠 수 있을까요? 더 열심히 해서 보란 듯이 맛있는 음식을 대접하고 만다. 맛있는 음식을 만들기 위해 더 노력하려고 하시는군요. 이번 시험을 망쳤어. 그래서 속상해. 너무 속상하시겠어요. 왜 시험을 망치신 건가요? 공부를 많이 안 했어. 공부를 안 한 것이 후회되겠네요. 다음 시험을 더 열심히 준비하면 어떨까요? "" "" 나 자꾸만 조바심이 들어. 무슨 일인지 더 얘기해 주실 수 있나요? 재정 상황이 점점 더 안 좋아져서 마음이 조급해. 재정적으로 어려움을 겪고 계신가봐요. 응 요즘 생활비가 많이 나가는데 걱정이야. 평소와 다른 지출이 생기신건가요? 병원에 가보니 간암이래. 조금 더 일찍 치료할 걸 후회 중이야. 정말 안됐어요. 예전에 검사를 받으셨나요? 응. 그때 미리 치료하라고 말했었는데 그때 치료할 걸 그랬어. 후회가 되네. 치료시기를 놓쳐서 후회가 되시는군요. 지금부터 건강을 위해 무엇을 하실 건가요? 치료를 꾸준히 받고 관리를 잘할 거야. 치료 꾸준히 받으며 관리를 잘하려 하시는군요. 건강관리한다고 죽음을 늦출 수는 없어. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 나이들어 보니까 그냥 죽는거지 건강은 필요가 없어. 나이들어 보니 건강에 대해 회의적이시군요. "" "" 홀로 집에 있는 시간이 늘어나다 보니 외로움이 커져. 홀로 집에 있는 시간이 늘어나서 외로움을 느끼시는군요. 집에 혼자 있는 시간이 늘어난 이유가 있으신가요? 코로나 때문에 자식들한테 오지 말라고 했거든. 코로나 때문에 불안해서 자녀분들에게 오지 말라고 하셨군요. 직접 만나는 방법 외에 다른 방법은 없나요? 영상통화 하면 된다고 하는데 내 핸드폰은 스마트폰이 아니라서 영상통화가 안 돼. 스마트폰이 아니라서 영상통화가 안 되어서 자녀분들을 볼 수 없어 외로우셨군요. 항상 병을 앓고 있지만 지역에 있는 병원은 의심스러워. 병원이 의심스러우시군요. 의심을 버리고 병을 치료 할 수 있는 방법은 어떤게 있을까요? 옆에 있는 다른 병원으로 가려고 해. 옆에있는 다른병원으로 가서 안심하고 병을 치료하려고 하시는군요. "" "" 건강 검진을 받았는데 의사 선생님이 몸을 돌보지 않으면 병이 생길지도 모른대. 걱정스러워. 병이 생길까 봐 걱정스러우시군요. 응. 요즘 몸이 안 좋아지고 있는 게 느껴지거든. 몸이 안 좋은 게 느끼시는군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 몸에 좋은 음식을 먹고 운동도 해야겠어. 몸에 좋은 음식도 먹고 운동을 하실 계획이시군요. 학교 폭력으로 내 친구가 죽었어. 학교 폭력으로 인한 친구의 사망으로 슬프시겠네요. 그 친구를 도와주지 않았나요? 같은 학교가 아니었거든. 힘들다고 할 때 진작 신고했어야 했는데. 같은 학교가 아니어서 친구를 도와주지 못한 것이 안타까우시겠네요. "" "" 항암치료 할 돈으로 남은 인생 자유롭게 여행도 다니려고 하는데 자식들이 극구 만류해. 자유롭게 다니고 싶은데 자식들이 말려서 힘드시겠군요. 나이가 있어서 항암치료해서 더 고통스러울 것 같아서 못 가본 여행을 가려고 하는 건데 말이야. 자유롭게 여행을 다니려는데 못 가게 해서 곤란하겠어요. 어떻게 해야 지금 상황을 극복할 수 있을까요? 치료를 받아도 죽음을 늦추는 거라 후회 없이 가고 싶다고 자식들에게 대화로 잘 말해보려고 해. 자식들에게 대화로 잘 풀어서 지금 상황을 극복했으면 좋겠어요. 은퇴가 다가오니까 노후 준비가 걱정되네. 그러시군요. 혹시 주변에 이 문제로 상담할 만한 분이 계실까요? 재산이 얼마 없어서 전문가에게 상담 받기도 창피해. 노후 준비를 많이 못 하셔서 마음이 안 좋으시군요. "" "" 난 항상 딸에게 아낌없이 모든 것을 주었는데 딸은 아픈 나를 모른 척 해. 아픈 사용자님을 모른 척하는 따님에게 서운하시겠어요. 옛날 어른들이 자식 키워 봤자 소용없다고 하는데 이럴 때 쓰는 말인 것 같아. 지금의 상황을 해결하기 위해 어떤 방법이 있을까요? 남편과 딸의 태도에 대해 대화를 해보려고 해. 남편분과 대화로 문제가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 직장 동료들한테 너무 실망이야. 어떠한 일이 있으셨나요? 직무평가를 했는데 내 점수가 꼴등이더라고. 나는 다른 사람들한테 잘 대했다고 생각했는데. 좋은 평가를 받을 줄 알았는데 그렇지 못해서 크게 실망하셨군요. "" "" 성사된 계약이 무산됐다는 연락을 받았어. 너무 혼란스러워. 계약이 파괴되었군요. 어떤 점이 혼란스러운지 자세히 말씀해 주시겠어요? 왜 계약 파기가 된 건지 이유를 모르겠어서 혼란스러운 것 같아. 계약이 파기된 이유를 알기 위해 지금 나는 어떤 것을 할 수 있을까요? 왜 계약이 무산되었는지 거래처에 직접 물어봐야겠어. 그리고 거기에 맞게 대응을 해야지. 거래처에 전화해서 문제 원인을 찾으려 하시는군요. 오늘 노인정에서 김 씨가 나보고 늙었다고 해서 화가 났어. 다른 분이 기분 나쁜 말을 해서 화가 나셨군요. 같이 늙어가는 사람끼리 그런 말을 하니까 어이가 없잖아. 그분과는 앞으로 어떻게 지내실 생각이신가요? 좀 더 지내보고 하는 행동을 보고 결정해야겠어. 좋아요. 잘 지내보시고 결정하시길 바랄게요. 이 시골에 이사 왔는데 주변에 사람들이 이상한 거 같아. 주변 사람들이 이상하다니 무슨 일 있으셨나요? 자꾸 이사한 우리 집에 별로 친하지도 않은 사람들이 들어오려고 해. 친하지 않은 사람들이 집을 방문하려 하니 좀 껄끄럽겠어요. 짜증나지. 솔직히 나로서는 정말 이해가 안 되는 행동이야. 상식적인 행동을 하지 않는 사람들 때문에 정말 짜증나시겠네요. 나 직장 내 따돌림 때문에 힘들어. 직장 사람들과 어울리지 못해 많이 속상하시겠어요. 잘못한 것도 없는데 나한테 왜 그러는지 모르겠어. 슬프기도 하고 화도 날 것 같아요. 어떻게 하면 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 회사를 그만둘까 봐. 회사를 그만둘까 고민이시군요. 어떤 결정을 내리든 좋은 일이 있을 거예요. 오늘 성과급이 나왔어. 오늘 성과급을 받으셔서 기분이 좋으시겠어요. 생각 보다 많이 나와서 너무 신나네! 성과급으로 무얼 하실 생각이신가요? 건강검진 받으려고 했었는데 비싼 가격 때문에 고민 중이었는데 성과급 받은 김에 받아보려고 해. 건강검진 받으려고 생각 중이시군요. 좋은 생각이네요. 코로나 때문에 예식장 예약을 미루면서 위약금을 물게 돼서 너무 속상해. 예식장 예약을 미루면서 위약금을 물게 되셨군요. 근데 나랑 똑같은 상황의 친구는 위약금을 안 내도 된다고 그래서 더 억울해. 친구분은 위약금을 내지 않아서 억울하시군요. 어떤 상황이 다른지 말씀해주실 수 있으신가요? 친구는 발이 넓어서 주위에 아는 사람이 많거든. 도움 주는 사람도 많고. 친구분의 상황과 비교가 되어 속상하시겠어요. 어떤 생각을 하면 기분이 조금 나아지실까요? 몸이 아파서 며칠 동안 일을 못한 내게 화가 나. 며칠 동안 일을 못해서 화가 나셨군요. 너무 아파서 병원을 가볼지 말지 고민이야. 병원을 가면 돈이 많이 들 텐데. 돈 걱정으로 병원을 갈지 말지 고민이시군요. 어떻게 해야 화가 조금이라도 가라앉을까요? 하루 더 버텨 보다가 안 되면 가야겠어. 몸 상태를 보다가 가려고 하시는군요. 내가 매번 데이트 비용을 대느라 다른 생활은 할 수 없는 지경이야. 여자친구와 데이트하면서 비용을 다 대느라 생활비가 부족하단 말씀이군요. 맞아. 내가 돈을 항상 내다보니 여자친구도 이 상황에 적응이 되어버린 것 같아. 계속 변화 없이 상황이 반복되다 보니 더 서운하셨겠어요. 서로 대화를 해보신 적이 있나요? 여자친구가 나보다 어리고 혹시나 자존심이 상할까 봐 말을 못 했어. 한번 해볼까? 여자친구를 배려하기 위해 노력해오신 것 같습니다. 문제 해결을 위해 이제는 직접적으로 얘기해볼지 생각하고 계시는군요. 나는 정말 잘하는 게 없나 봐. 아내는 뻣뻣한 손으로도 나보다 컴퓨터를 잘 다뤄. 아내가 컴퓨터를 잘 다뤄서 어떤 기분이 드시나요? 아내는 손가락 마디도 다 굳어서 힘들 텐데 괜히 열등감이 느껴져. 아내에게 열등감을 느끼시는군요. 어떻게 하면 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 더 열심히 해서 열등감에서 벗어나야겠어. 더 열심히 해서 열등감에서 벗어날 것이군요. 이번에 산 주식을 오를 때 팔았어야 했는데 시간을 놓쳤어. 마음이 아프시겠어요. 우울증까지 겹쳐서 좀 힘드네. 주식 시간도 놓치고 우울증까지 왔으면 우울하실 수 있죠. 충분히 이해가 되네요. 그래서 사람을 많이 만나보려고 해. 오늘은 답답할 때면 찾는 언니가 있어서 만나려고 해. 그러면 많이 위로받으시겠어요. 몸이 아픈게 나아지지도 않고 이렇게 아픈 채로는 살기 싫어. 몸이 아파 힘든 상황에 계시군요. 가족들도 나에겐 도움이 되지 않아. 왜 가족이 사용자님에게 도움이 되지 않는다고 생각하세요? 나의 아픔을 누구도 대신해 줄 수 없으니까. 가족들이 나의 아픔에 조금이라도 공감해줬으면 좋겠다. 가족들이 나의 아픔을 조금이라도 이해해 내가 가족이 도움이 된다고 느끼길 바랄게요. 아들 결혼을 반대했더니 집을 나가겠대. 당황스러우시겠어요. 어떻게 대처하고 계신가요. 그리고 어떤 감정이신가요? 배우자감이 맘에 좀 안 든다고 했더니 집을 나가겠다는 게 말이 돼? 부모와 자식 간 인연을 끊자는 거잖아. 부모 자식 관계가 그렇게 가벼운 건가? 기가 막혀서 대꾸도 하지 못했어. 그냥 비통한 심정이야. 자식에게 그런 극단적인 말을 들으면 분노에 앞서 슬프고 비통한 심정이 되기가 쉽죠. 일단 크게 싸우거나 하지 않으셔서 잘 대처하신 것 같습니다. 그런 상태에서 다투면 서로에게 상처만 주게 되기 쉬우니까요. 그렇게 감정이 좀 지나간 후 아드님과 대화를 해보시면 어떨 것 같으세요? 엄마가 술에 취해서는 내 친아빠가 따로 있다고 했어. 단순히 술주정일까? 어머니께서 친아버지가 따로 있다는 말씀을 하셔서 혼란스러우시군요. 술주정이겠지만 혹시나 정말 친아빠가 따로 있으면 나는 어떻게 해야 하지? 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 내일 엄마가 술 깨고 나서 다시 물어봐야겠어. 어머니와의 대화로 불안한 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 시어머님이 남자아이를 원하셨는데 여자아이를 출산하게 되어서 죄책감이 많이 들어. 시어머니의 바람과 달리 여자아이를 출산하게 되어 많이 위축되셨나 봐요. 남자아이를 낳아서 대를 이어야 한다고 결혼 전부터 많이 언급하시고 강요하신게 나에겐 많은 부담이었어. 시어머니의 소망이 본인에게 강요되어 많이 힘드셨겠어요. 나의 고민을 들어줄 사람이 있을까요? 항상 내 편이었던 엄마에게 전화해서 위안을 받고 싶어. 엄마와 전화하는 것을 통해서 현재 마음의 괴로움을 덜 수 있길 바랄게요. 친한 친구가 내 남자친구에게 웃으면서 슬쩍 몸을 부딪히더라고. 그 친구의 행동 때문에 많이 화나시겠어요. 나랑 친한 친구인데도 그런 행동을 보면 이해가 안 가. 이 상황을 어떻게 해결해야 좋을까요? 친구 때문에 계속 스트레스 받으니까 안 만나는 게 좋겠어. 노여움을 푸셨으면 좋겠네요. 날 따돌리던 애들이 퇴학당했어. 이제 안심돼. 더 이상 괴롭히는 사람이 없어 안심되셨군요. 이제 즐거운 학교생활을 할 수 있을 것 같아. 잘 할 수 있겠지? 어떻게 하면 더 즐거운 학교생활을 할 수 있을까요? 일단 다른 친구들과 친해지고 싶어. 친구들과 친해지길 원하시는군요. 요즘 젊은 직원들은 도대체 이해할 수 없어. 직원들과 무슨 일이 있으셨나 봐요. 왜 이렇게 다들 느긋한지 일에 대해 제대로 하는 것도 없는 것 같고 나만 안달 난 기분이야. 혼자만 마음이 급하신 것 같아서 기분이 언짢아 보이시네요. "" "" 이번에 성적을 잘 받을 수 있을 거 같아. 성적을 잘 받을 거 같군요. 응 이번에 시험이 나한테 쉬웠거든 더 열심히 공부해서 좋은 대학 갈 거야. 어떻게 열심히 공부하면 좋은 대학 갈 수 있을까요? 매일 수업한 거 복습하고 문제 많이 풀어서 시험 잘 쳐야지. 꼭 해내셔서 좋은 대학 가셨으면 좋겠어요. 출산을 앞둔 아내가 혼자 있을 때 무슨 일이 생기지는 않을지 걱정이야. 아내가 출산을 앞둔 상태에서 혼자 있을 상황이 걱정되시군요. 불안하시겠어요. 아내가 더 안전하게 생활하고 내가 직장에 있는 동안 걱정을 덜 할 수 있는 방법을 생각하고 있어. 아내의 안전을 걱정하고 계시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 연락을 자주 하고 퇴근도 일찍 하며 서로를 안심 시켜 주는 것이 가장 좋을 것 같아. 곧 출산을 앞둔 아내가 혼자 있더라도 걱정을 덜 할 수 있게 되었으면 좋겠어요. 피검사를 원해 한 번만 하는 건데 오늘은 두 번 하는 것 같아. 무서워. 평소와 달라서 불안하시겠어요. 맞아. 내가 무슨 일이 있는 걸까? 많이 두려우시죠. 어떻게 하면 안정을 취하실 수 있을까요? 간호사한테 무슨 일인지 한번 물어봐야겠다. 불안해서 확인해 보려고 하시는군요. 나 어제 친구랑 싸웠어. 아 그렇군요. 왜 싸우셨나요? 아무 이유 없이 내가 싫대. 친구분 정말 너무하네요. 그래서 혼란스러우세요? 응. 많이 혼란스러워. 전 언제나 당신 편이에요. 응원할게요. 인생은 육십부터라고 하니 앞으로 여생은 더 즐기면서 살아야겠어. 요즘은 백세시대인데 아직도 사십 년이나 남은걸요? 이제 직장도 퇴직하고 어떻게 살까 고민이야. 무엇을 하는 게 좋을까요? 평소에 탁구 같은 실내 스포츠를 배우고 싶었는데 이참에 배워야겠어. 운동을 배우려고 하시는군요. 아내가 곧 출산을 앞두고 있는데 사소한 것에 대해 예민해지니 나도 점점 짜증이 나. 아내의 예민함 때문에 짜증이 나는군요. 출산 전 호르몬 변화가 많은 영향을 끼치고 있나 봐요. 나도 노력을 많이 하고 있는데 요즈음 매일매일 불만을 얘기하니 짜증 섞인 대화만 늘어가네. 노력하고 있는 모습을 아내분이 알아주지 못해서 더 답답하시겠어요. "" "" 무릎치료에 줄기세포를 이용한 치료가 효과가 있다는 말에 비용을 알아봤더니 천만 원이라고 해서 난 포기했어. 슬프다. 생각보다 큰 금액에 줄기세포 치료를 포기했군요. 그 외의 다른 방법을 알아보셨나요? 하체 근육운동을 열심히 해서 허벅지가 튼튼해 지면 무릎도 좀 나아진다고 하니 내일부터 당장 운동을 시작해야겠어. 내일부터 근육운동을 시작하기로 했군요. "" "" 아들은 여자 친구 만날 시간은 있으면서도 병원에 있는 엄마 보러 올 시간은 없나 봐. 엄마가 아픈데 병문안을 오지 않는 아들에게 상처받으셨군요. 보고 싶다고 연락을 몇 번이나 했는데 답도 시원찮고 말로만 온다고 하고 있어. 아드님의 반응이 속상하시겠어요. 어떻게 하고 싶으세요? 일단 서운하다고 말이라도 해봐야지. 애인 보러 가기 전에 잠깐이라도 얼굴 비추라고. 서운하다고 말씀하신다면 그 후에 어떤 점이 달라지기를 바라시나요? 남편이 바람을 피웠어. 사실을 알고 충격받으셨겠군요. 나는 그 사람과 이혼할까 고민 중이야. 이혼을 결심하시다니 마음의 상처가 크셨나 보네요. 절대 용납 못 해. 내 자존감을 무너뜨렸어. 자존감이 무너지셨다니 마음이 너무 힘드실 것 같아요. 전원주택으로 이사하고 친구들이 놀러 와 고기도 굽고 술도 한잔 마시는 게 나의 낙이야. 전원주택에서 친구들과 고기도 굽고 술도 마시며 행복한 시간을 보내시고 있으시군요. 오늘도 친구들이 놀러 오는데 돼지고기를 살까 소고기를 살까. 어떤 고기를 구매할지 고민 중이시군요. 오늘은 사르르 녹는 소고기를 먹어야겠어. 어떤 점에서 소고기를 먹어야겠다고 생각하시나요? 부모님조차도 내 마음을 알아주지 않으시는데 난 어떻게 해야 될까? 부모님께서 심정을 공감해주지 않으셔서 낙담하고 계시군요. 난 전학 가서 따돌림에서 벗어나고 싶은데 이런 마음을 몰라주셔서 힘들어. 지금 이 힘든 심정이 잘 전해질 수 있는 방법이 있을까요? 부모님과 얼굴 마주보고 내 진심이 느껴지게 제대로 대화해봐야겠어. 증거를 보여주어 사람들에게 상황의 심각성을 알리려고 하시는군요. 오늘 친구에게 보내려던 교수님 욕을 모르고 교수님께 보냈어. 친구에게 보낸다는 문자를 교수님께 보내서 당황하셨겠군요. 응. 내가 그걸 인지하지 못하고 교수님이 볼 때까지 지우지 못했어. 이 상황에서 벗어나기 위해서 어떻게 해야 할까요? 교수님께 사과를 드리고 용서를 빌어보도록 해야겠어. 진심으로 사과드리고 교수님에게 용서를 받으시길 바랄게요. 열심히 살았는데 지금 재정이 넉넉하지 못하네. 재정이 넉넉하지 못하시군요. 그럼 어떤 기분이 드시나요? 내 평생 열심히 일을 했는데 고작 집 한 채가 다여서 실망스럽지. 재산이 많지 않아 실망스러우셨군요. 지금이라도 작게나마 할 수 있는 일이 있을까요? 받을 수 있는 연금 보험이 있는지 찾아봐야겠어. 연금 보험에 관해 확인해 보려 하시는군요. 직장 일 관련해서 고민되는 일이 있어. 많이 힘드신가 보군요. 무슨 일이 있으신지 말씀해 주시겠어요? 어렵게 구한 직장인데 막상 다녀보니 내 적성에 맞지 않아. 이직을 해야 할까? 하시는 일이 적성에 안 맞아 이직을 고민하고 계시는군요. 그때그때 마음이 달라져. 막상 어느 한쪽으로 결정을 내리기가 쉽지 않으시군요. 아는 지인이 새로운 직장을 소개해 준다는데 난 너무 의심스러워. 소개받는 것이 의심되는군요. 무슨 이유가 있으신가요? 그 사람한테 속은 적이 있거든 그 뒤로 그 사람은 못 믿겠어. 예전에 속았던 경험이 있으시군요. 이제 함부로 직장 소개를 받으면 안 되겠어. 이제 직장 소개를 함부로 안 받는 거로 결정하셨군요. 부모님이 힘드실까봐 내가 저녁에 설거지를 했어. 부모님 생각을 해서 설거지를 하고 정말 대단하네요! 요새 부모님이 일 때문에 많이 힘들어하셔서 설거지밖에 못해드리니 오히려 죄송하네. 설거지만 해드려도 부모님은 그 마음에 감동받으셨을 거라고 생각해요. 그렇게 말해주니 고맙네. 앞으로 설거지는 다 내가 해야겠어. 부모님이 정말 좋아하실 거라고 생각해요! 연봉 협상이 잘 된 것 같아 너무 다행스러워. 좋은 소식이네요. 성과만큼 보상을 받으실 수 있게 되었다니 다행이네요. 나이 많다고 일을 많이 안 하고 다 시켜도 된다고 왜 그렇게 생각하는지 모르겠어. 정말 힘들어. 아내에게도 연락을 해주셨나요? 많이 좋아하시겠어요. 너무 좋아하는 목소리를 들으니 내 기분이 더 좋았어. 자랑스러운 남편이 된 것 같아서 더욱 좋으시겠어요. 당뇨병에 진짜 무서운 건 합병증이라더니 나는 병원비가 가장 무서워. 당뇨병 합병증으로 고생하는 와중에 병원비까지 걱정이시군요. 뭐가 문제인지 보험에서 보장이 안 된대. 빚이라도 내야 하는데 마땅치가 않아 힘들어. 빚까지 내야 하는 상황이 힘드시군요. 지금의 상황에서 할 수 있는 일이 어떤 게 있을까요? 뭐라도 돈 되는 걸 찾아봐야겠어. 원하는 일자리를 구해서 상황을 잘 극복하시길 바라요. 아들을 따라서 타지로 이사했는데 내가 적응을 못하니 답답해하네. 답답한 지금 상황에 대해 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 연고도 없고 다 달라서 적응하기 힘든데 되려 짜증을 내니 슬프고 화가 나. 어떻게 한다면 지금 기분보다 더 나아질 수가 있을까요? 아들과 진지하게 상의를 해봐야겠어. 아들과 진지하게 대화를 나누려 하시는군요. 남들은 결혼 전에 일억을 모았다는데 난 뭐를 한 것인지 모르겠어. 자괴감만 드네. 돈을 모으는 것으로 자괴감이 드시는군요. 요새 집값이 너무 올라서 한숨만 나와. 집값이 올라 한숨만 나오시는군요. "" "" 취업도 안 되고 있는데 이번 달 생활비도 벌써 다 떨어졌어. 취업이 잘 안 되어 걱정이 많으신 것 같아요. 응. 이 년 정도 됐는데 하루하루 버티는 게 너무 힘들어. 취업 준비 기간이 길어지셔서 많이 힘들어 보이시네요. "" "" 내가 한 일을 자기 실적으로 가로채는 상사 때문에 너무 슬퍼. 실적을 가로채는 상사 때문에 슬프시군요. 이런 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 잘 모르겠어. 원래 아랫사람은 상사를 돕는 거라고 억지를 부리니 환멸을 느껴. 상사의 말도 안 되는 억지에 환멸을 느끼시는군요. "" "" 은퇴 후 퇴직금이 넉넉해서 일자리를 구하는 동안 일을 하지 않아 너무 기뻐. 퇴직금이 넉넉해서 일하지 않아 기쁘군요. 퇴직금으로 일하지 않는 동안 노후준비를 해보려고 고민 중이야. 퇴직금으로 노후준비를 더욱 잘할 수 있는 방법이 있을까요? 전문가와 상담을 통해서 노후준비에 대해 더 알아보면 좋을 것 같아. 전문가와 상담을 통해 퇴직금으로 노후준비를 잘했으면 좋겠네요. 직장 일로 괴로워하는 동료를 보면 나도 괴로워. 직장 일로 괴로운 동료를 보고 괴로우시군요. 마찬가지로 힘든 부하직원이나 상사를 봐도 힘들어. 직장 일로 힘든 동료 상사 부하직원을 보면 괴로우시군요. "" "" 가족들이 나만 빼고 외식하러 갔는데 배신감이 들어. 혼자만 빠지고 다 외식하러 가셔서 배신감이 드시는 군요. 내가 야간자습때문에 늦는건 알지만 그래도 너무한것같아. 야간자습 때문이긴 하지만 섭섭하셨군요. "" "" 취업도 잘 안 되고 그래서 그냥 유학을 다녀올까 고민 중이야. 취업을 대신하여 유학을 선택하고자 하시는군요. 유학을 선택하신 이유가 있을까요? 예전부터 막연하게 외국에 살아보고 싶다는 생각을 했었거든. 이 기회에 시도해보려고. 오랫동안 품어왔던 목표를 이루고자 하시는군요. 걱정이 돼서 잠도 잘 오지 않아. 꼭 합격하실 거예요. 중년층에 접어들다 보니 부모님 생각에 마음이 많이 불편해. 어떠한 일로 그런 마음이 드시는지요? 어려운 형편에 자식들 기르시느라 당신들 몸도 돌보지 못하시고 살아오신 인생이 내가 나이가 드니 죄송한 마음만 들어. 부모님께 감사하고 죄송해 마음이 아프시군요. "" "" 어떻게 해야 되지? 무슨 일 있으신가요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 성적이 안 좋아서 갈 수 있는 대학이 없어. 성적 문제로 대학 진학이 걱정되시는군요. "" "" 요즘 남편이 왜 그런지 모르겠어. 더 자세히 말씀해 주실 수 있으신가요? 무슨 말만 하면 아무것도 모른다면서 자리를 피해버려서 당황스러워. 자꾸 대화를 피하는 남편의 모습에 많이 당황하셨군요. 맞아. 이유도 안 말해주고 갑자기 그러네. 이유도 모르겠는데 갑자기 그렇게 행동해서 많이 놀라셨겠어요. 취업해야 하는데 준비할 게 너무 많아서 귀찮고 힘들어. 취업 준비 때문에 바쁘신 것 같아요. 할 게 많아서 뭐부터 해야 하는지도 잘 모르겠어! 맨 처음 할 일이 뭔지 짐작조차 어렵다는 말씀이군요. "" "" 요즘 수학 문제를 많이 틀려서 슬퍼. 수학 문제를 많이 틀려서 속상하시군요. 어떻게 하면 틀리지 않을 수 있을까요? 오답률을 낮추려면 더 많은 문제집을 풀어봐야겠어. 반복 학습이 중요해. 반복 학습을 하면 오답률이 줄어드는군요. "" "" 오늘 병원에서 환자들과 얘기를 하다 내가 제일 부자라는 걸 알게 되어 기뻐. 환자들과 대화하면서 부자라는 걸 알게 되어 기쁘셨군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 자식들이 꼬박꼬박 찾아오고 안부전화 하는 건 나뿐이더군. 그러니 내가 제일 행복한 부자야. 행복으로 볼 때 가장 부자라고 생각하시는군요. 응. 아들과 딸에게 전화를 걸어 고마움을 표현하려고 해. 답답하지 않고 무사히 환절기 잘 보내길 바라요. 사고로 다리를 잃었어. 이제 나는 걷지도 못할 거야. 사고로 인해 걷지 못하게 되어 환멸을 느끼시는군요. 건강을 회복하기 위해 치료를 받고 계시나요? 물리치료와 약물치료를 병행하고 있어. 치료 과정이 너무 힘들어. 치료 과정이 힘드시군요. 치료하면서 상태는 나아지고 있으신가요? 예전보다는 나아지고 있지만 오래 걸릴 것 같아. 낫는다는 보장만 있으면 하겠는데. 보장되지 않은 치료에 걱정이시군요. 오늘 친구랑 싸워서 힘들어. 친구와 싸우셔서 힘드시군요. 친구가 내 가정사를 다른 사람한테 말해버려서 싸웠어. 매우 속상하셨겠어요. 그 친구한테만 비밀로 이야기한 건데 너무 상처받았어. 비밀로 이야기했는데 다른 사람한테 이야기해버리다니 많이 상처받으셨을 것 같아요. 같은 병실 옆 침대 할머니가 글쎄 나랑 고등학교 동창이네. 이런 우연이 있나! 우연히 고등학교 동창 분을 만나 기분이 좋으시겠어요. 심지어 나랑 한 살 차이라 같은 시기에 다녔더라고. 선생님 이름도 같이 기억하고 말이야. 같은 시기에 학교를 다니셨다니 더욱 더 놀라운 일이네요! 한참을 수다만 떨었어. 연락처도 주고받았어. 신기한 우연으로 좋은 인연을 이어 나가셨으면 좋겠어요. 왜 이렇게 이기적인 사람이 많을 걸까? 최근에 이기적인 사람을 만나셨나요? 무슨 일인지 말해 주실 수 있나요? 여자친구 친구들 만나는 자리였는데 무례한 사람이 한 명 있었어. 말을 너무 막 하시더라고. 심한 말로 아주 당황스러우셨군요. 응. 다른 자리였으면 뭐라 했을 텐데 그러지도 못하고 중간에 껴서 힘들었어. 이 부분에 대해 여자친구와 어떻게 얘기하실 건가요? 기업 합격 발표가 얼마 안 남았어. 너무 떨려. 기업의 합격 발표가 얼마 남지 않아서 떨리시는군요. 내가 면접은 잘 봤었는지 갑자기 막 떨리고 긴장돼. 갑자기 떨리고 긴장되는 기분이시군요. 떨어질까봐 걱정도 되고 설레기도 하고 마음이 불안해. 긴장되는 마음을 진정시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 더는 이런 지겨운 직장생활은 하고 싶지 않아. 직장생활이 지겨우신가 봐요. 무슨 일 있었어요? 응. 직장이 아주 감옥같이 답답해. 회사를 그만두고 싶으신 건가요? 직장을 그만두고 내가 하고 싶은 일을 자유롭게 할 거야. 부디 원하는 일을 하면서 자유로워지시길 바랄게요. 수술비가 없어 당황스럽지만 그렇다고 해서 친구들에게 내가 돈이 없다는 사실을 알리기 싫어서 도움을 요청하지 않았어. 친구들에게 돈이 없다는 사실을 솔직하게 말하기가 두려웠군요. 친구들이 내가 돈이 없다는 사실을 알게 된다면 나를 싫어하게 될 것만 같아. 숨기려고 고민 중이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 가만히 있기보다는 지금의 사정을 말하면 친구들이 내 아픔에 동감해주고 수술비를 지원해 줄 수도 있어. 사실대로 말해서 일이 잘 풀리시면 좋겠어요. 친했던 언니에게 무척 실망했어. 이때까지 나에게 거짓말을 밥 먹듯 하고 있었단 걸 알게 됐거든. 믿었던 사람이 거짓말을 하고 있었다니 충격이 크시겠어요. 앞으로는 사람을 못 믿을까 봐 걱정되기도 해. 인간관계에 대해 많이 불안해하시고 있네요. 어떻게 한다면 이 상황에서 도움받을 수 있을까요? 부모님과 이야기를 해 보고 싶어. 부모님은 믿을 수 있는 분이고 인생 경험도 많으시니까. 부모님에게서 유익한 얘기 많이 들으시면 좋겠네요. 나는 언제까지 직장생활을 할 수 있을까? 미래에 대해 불안해하시는 건가요? 회사에서의 위치도 언제 잘릴지 모르고 노후생활도 불안하고 은퇴 준비도 아무것도 안 되어 있고 여러 가지로 혼란스럽네. 여러 가지로 많이 불안하신 거 같네요. 너무 막막해. 이럴때는 어떤 것부터 시작해야 할지 정말 모르겠다. 어떻게 시작부터 해야 하는지도 혼란스러우신 거 같네요. 이번 달에 생활비를 다 써버려서 월세를 낼 돈이 없어. 집주인에게 어떻게 얘기를 해야 할지 조심스러워. 생활비를 다 써서 월세를 내기 어렵군요. 집주인에게 약속했는데 월세를 밀리게 되어 어떻게 말할지 조심스럽네요. 전에도 월세를 밀린 적이 있어서 이번에도 밀리면 집주인이 화를 낼 것 같아. 어떻게 이야기하면 좋을까. 집주인이 화를 낼까 봐 걱정되는군요. 어떻게 이야기하면 좋을까요? 언제까지 월세를 낸다고 약속하고 양해를 구해봐야겠어. 언제까지 낸다고 약속하고 양해를 구하기로 하셨군요. 이렇게 살아서 무슨 의미가 있나 싶어. 무슨 일 있으세요? 애들이 내가 죽으면 재산을 어떻게 나누어 가질지 싸우고 있는 것 같아. 내가 아직 이렇게 살아 있는데. 아직 살아있는데도 재산으로 다투는 자식들로 인해 삶의 의미가 없다는 생각이 드시는군요. "" "" 타지로 이사를 하였더니 아는 사람이 없어 너무 외로워. 주변에 아는 사람이 없어 외로우시군요. 여긴 완전 시골이라 주변에 사람을 만날 곳도 없어. 전 시골이라 주변에 사람을 만날 곳도 없으시군요. 따로 생각하신 방법이 있을까요? 다시 고향으로 돌아가야 할지 고민 중이야. 다시 고향으로 돌아갈지 고민하고 계시는군요. 이번에도 노력했지만 임신이 잘 안 됐어. 원하시던 결과가 아니라서 속상하시겠어요. 이만큼 노력했는데 안 되니까 그냥 포기하고 싶어. 어떻게 하면 이 기분이 풀릴까요? 일단 목욕하면서 진정해야 할 것 같아. 목욕을 하며 마음이 편안해지시면 좋겠어요. 나 열나. 열이 나서 걱정이 되겠네요. 다른 증상도 있나요? 아주 가끔 기침은 하지만 다른 건 없어. 코로나 일구로 인해 열이 나면 일단 걱정부터 되는 것 같아요. 목은 안 아프세요? 목도 조금 아파. 전염병이면 어쩌지? 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? 나 이번에 갑자기 정리해고 당했어. 그러셨군요. 갑자기라니 놀라셨겠어요. 그래 아직 노후준비도 제대로 안 되어있는데 정리해고라니 너무 혼란스럽고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 갑작스러운 일이니 혼란스러우시겠네요. "" "" 오늘도 여자친구 뒷바라지하러 가야 해. 힘들다. 뒷바라지라니 무슨 이야기인가요? 그 여자는 어릴 때부터 모든 걸 남에게 의지하는 습성이 있어. 많은 걸 챙겨야 하실 거 같아요. 힘드시겠어요. 희생이 계속되면 내 인생이 없어질 거 같아. 이별을 생각 중이야. 이별이 아프겠지만. 스스로 인생도 중요한 거 같아요. 응원할게요. 형한테 항상 고마워서 선물을 사주고 싶어. 형에게 고마우시군요. 나는 고민이 생기면 전부 형한테 털어놓거든. 잘 들어주는 게 고마워서. 형은 어떤 선물을 좋아할까요? 형이 필요한 걸 사주고 싶어. 날도 추워지는데 점퍼를 사줄까해. 형에게 점퍼를 선물해서 마음을 전할계획이군요. 마음이 한결 편안해. 날아갈 것 같다고. 기분이 좋아 보이세요. 무슨 일 있었나요? 회사 업무를 미리 다 해두었거든. 그래서 이번 주는 할 일이 딱히 없을 것 같아. 여유로워서 아주 좋으시겠어요. 그럼 회사에서 뭘 하실 건가요? 내 일은 다 마쳤으니 동료들이 힘들어하는 일을 같이 거들어 줘 볼까 해. 동료의 일을 도와주려 하시는군요. 내가 늙어도 아직 일을 할 수 있는데 남편이 반대해. 계속 일을 하고 싶으신데 남편과 갈등이 생기는군요. 넉넉하지 않은 형편이라 지금이라도 일을 해야 하는데 답답해. 재정적 상황 때문에라도 일을 해야 하는 상황인데 남편 때문에 답답함을 느끼시는군요. 상황을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 진지하게 남편과 대화를 해야겠어. 남편과 대화로 갈등이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 위암에 걸렸는데 이 위암이 다른 장기로도 전이 됐대. 인생이 너무 허무해. 위암이 다른 장기로도 전이되어 허무함을 느끼고 계시군요. 속상하시겠어요. 아직 부인에게 말을 못 했어. 알게 되면 많이 슬퍼할 것 같아서 말하지 않을까 고민 중이야. 부인이 슬퍼하실 것 같아 말을 하지 못하셨군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아내에게 그래도 솔직하게 얘기해야겠어. 더 상황이 심각해지면 더 말을 못 할 것 같아. 아내에게 솔직하게 말해서 지금 상황을 어떻게 바꾸고 싶으세요? 병원에 입원해 있는데 아무도 찾아오지 않아. 혼자가 된 기분이야. 입원해 계시는데 아무도 찾아오지 않아 외로우시군요. 가족분들이 바쁘신가요? 아내는 가게 하느라 바쁘고 아이들도 늦게까지 공부하느라 시간 내기가 어려운가 봐. 여유가 생기면 오겠지. 일이 바빠서 오지 못하고 계시는군요. "" "" 장모님이 입원하셔서 아내에게 괜찮으신지 물어봤어. 장모님이 입원하셨군요. 불안하겠어요. 아내에게 어떤 위로를 해야 할지 고민이야. 어떤 위로가 가장 와 닿을지 고민 중이시군요. 아내 분에게 최고의 위로는 어떤 것일까요? 아내와 같이 있어주고 기쁘게 해주는 게 좋은 생각인 것 같아. 아내 분의 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 친구가 학교폭력을 당하는데 나는 겁이 많아 도울 수 없어서 너무 화나. 친구가 학교폭력 당하는데 도울 수 없어 화가 나는군요. 내가 조금만 더 적극적으로 행동했다면 친구가 아프지 않았을 거야. 더 적극적으로 행동했다면 친구가 아프지 않았을 거군요. 지금 당장 친구에게 가야겠어. 내가 위로해주고 도와줄 거야. 친구를 위로해주고 도와주실 거군요. 우리 아들한테는 기대를 접었어. 아주 못된 자식이야. 아들하고 무슨 일이 있었나요? 초등학교 들어가면서부터 부모를 무시하고 그러더라고. 고등학생 되더니 더 버르장머리가 없어. 어떻게 하면 아들과의 관계가 나아질 수 있을까요? 이제는 기대도 안해. 집에나 들어오면 다행이지. 아들의 버릇 없는 행동에 많이 회의적이시군요. 우리 둘째 아이 때문에 힘드네. 무슨 일이라도 있었던 건가요? 둘째 아이가 도통 공부를 하지 않아. 아이가 공부하지 않아 고민이셨던 거군요. 응. 아이와 한번 진지하게 대화를 해 봐야 할 것 같아. 아이와 진지하게 대화를 나눠보려고 생각하셨나 봐요. 하교 후 빨리 집에 가고 싶은데 나쁜 애들이 날 불러내서 괴롭히려고 해. 분하고 속상하군요. 저 친구들은 매번 옷이랑 가방 신발 등 나한테 있는 좋은 것은 다 가져가. 어떻게 하면 괴롭힘당하는 상황을 변화시킬 수 있을까요? 이제 더는 당하고 사는 건 참을 수가 없어. 신고할 거야. 신고를 통해서 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 학교에서 친구들과 오해가 생겼는데 가족들이 함께 해결해주려 해서 힘이 나고 기뻐. 가족들이 어려운 일을 함께해준다니 정말 기쁘겠어요. 가족들이 나를 믿어줘서 고마워. 그중 어떤 게 가장 좋았나요? 무조건 내 탓이라고 하지 않고 날 믿어주며 오해를 풀 방법을 함께 찾아본 게 좋았어. 이 상황에서 사용자님이 할 수 있는 것은 무엇일까요? 직장에서 안 하던 실수해서 부끄러웠어. 기분이 안 좋았겠네요. 어떤 실수를 하셨나요? 중요한 항목을 빼고 보고서를 썼어. 속상했겠네요. 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. "" "" 조금 전에 황당한 일이 있었어. 황당한 일이요? 어떤 일을 겪으신 건지 여쭤봐도 될까요? 버스를 탔는데 어떤 사람이 갑자기 나보고 일어나라고 하는 거야. 당황해서 일어나긴 했는데 이런 일은 처음 겪어보네. 모르는 사람이 갑자기 그렇게 요구해서 당황스러우셨겠어요. 기분 푸시기 바라고 다음엔 그런 사람을 만나지 않길 바랄게요! "" "" 집안일은 해도 해도 안 줄어. 쉬고 싶은데 성가셔 죽겠네. 집안일 때문에 쉬지 못해 화가 나시는군요. 쉬고 싶은데 와이프가 자꾸 하고 쉬라잖아. 아내와 의견이 맞지 않아서 힘드시겠어요. 내가 알아서 할 텐데 쉬고 싶어 죽겠네. 원하시는 대로 휴식을 취하셨으면 좋겠네요. 회사에서 아무도 내 인사를 받아주지 않는 것 같아서 속상해. 아무도 인사를 받아주지 않는군요. 상처받으셨겠어요. 내 인사를 받게 하려면 어떻게 해야 할지 고민이야. 어떻게 해야 모두가 인사를 받아줄 수 있을까요? 먼저 말을 건네서 공감대를 형성하고 친해지는 게 좋을 것 같아. 좋은 방향으로 대화가 진전될 거예요. 집안 사정이 괜찮은 애들이 취업 준비하는 거를 보면 부러워. 나는 집안 사정이 그렇게 좋은 편은 아니거든. 다른 환경 속에 있는 사람들에게 부러움을 느끼고 계시네요. 어떤 점이 제일 부러우세요? 취업 준비하다가 안 되면 다른 거 도전 할 수 있는 여유도 있으니 그 점이 제일 부러워. 취업 준비를 하다 보면 여유가 없어지는 자신의 모습에 속상할 때가 있죠. 응원할게요. "" "" 잘 사는 집 친구가 병문안 온다고 해서 의사에게 일인실로 변경해달라고 했어. 잘 사는 집 친구가 병문안을 온다 해서 당황스럽겠어요. 잘 사는 집 친구가 나를 어떻게 생각할지 걱정돼. 나에 대한 잘사는 집 친구의 생각이 걱정되는 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 친구의 시선을 의식하지 않도록 하는 마음가짐을 가져야겠어. 친구의 시선을 의식하지 않는 마음가짐을 가지려고 하시는군요. 응원할게요. 여자친구와 오랜 연애 끝에 올해 결혼하게 되서 기뻐. 여자친구와 결혼하게 돼서 기쁘군요. 앞으로 어떻게 준비하실 계획이세요? 앞으로 계획을 세워서 잘살아 보려고 서로 결혼 이야기를 하면서 보내고 있어. 앞으로 잘 살아 보려고 계획을 세우고 계시는군요. "" "" 친구를 따돌린 것이 죄책감이 들어. 사과하고 싶어. 친구에게 사과하고 싶으시군요. 너무 미안하시겠어요 친구에게 미안하다고 사과의 말을 해야겠어. 친구에게 사과를 하기 위해선 어떤 방법일까요? 지금이라도 친구에게 전화를 걸어야겠어. 친구와 원만한 관계를 유지하면 좋겠어요. 아내한테 자극 좀 주려고 했는데 좀 심하게 말해 버렸지 뭐야. 그땐 정말 짜증났어. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내가 비만이라서 체중 관리를 해야 하는데 악담을 해 버렸어. 나도 화가 좀 났거든. 체중 관리가 필요한 아내에게 화가 나셨군요. 그 기분에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 아내한테 미안하다고 해야 할 것 같아. 그렇지만 아내에게 단단히 충고도 해야지. 아내와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 정작 힘들 땐 외면하면서 아쉬울 때만 나를 찾아오는 사람들 너무 싫어. 아쉬울 때만 나를 찾는 사람들 때문에 마음이 안 좋으시군요. 응. 내가 힘들 땐 외면해 놓고 진짜 철면피야. 비슷한 상황이 또 발생한다면 어떻게 하실 생각이신가요? 이제는 참기만 해서는 안 될 것 같아. 불쾌하다고 말하고 필요하다면 관계를 정리해야지. 때로는 솔직하게 말하는 방법을 취하는 것도 좋죠. 아파서 끙끙대는 신음 소리를 참다 보니까 나도 모르게 눈물이 나고 있더라. 아픈 것도 슬픈데 소리까지 참아서 눈물이 나시겠어요. 아픈데 끙끙대는 소리를 내면 안되니까 너무 힘들어. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 해야 기분이 나아질 수 있을까요? 빨리 집에 가서 약 먹고 푹 쉬어야겠어. 집에 가서 휴식을 취하면서 빨리 나으셨으면 좋겠어요. 내가 버튼을 눌렀는데 갑자기 복사기가 고장나 버렸어. 너무 당황스럽다. 복사기가 갑자기 고장났다니 많이 당황했겠어요. 그니까 누가 보면 내가 고장 낸 건 줄 알겠어. 완전 억울해. 많이 억울한 상황인 것 같은데 어떻게 해결할 수 있을까요? 에이에스센터를 불러서 빨리 고쳐 놔야겠어. 복사기를 빨리 고쳐서 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 노후자금을 빌려줬던 친구가 뒤늦게 돈을 갚아서 다행이야. 친구 분이 뒤늦게라도 돈을 갚아서 정말 다행이네요. 그니까 말이야. 처음엔 돈을 못 받는 줄 알았어. 왜 그런 생각을 하게 되셨나요? 이 친구가 형편이 많이 안 좋았거든. 지금이라도 성공해서 갚았으니 다행이지. 앞으로 좋은 우정 이어나가셨으면 좋겠네요. 지금 이 나이에 직장을 다닐 수 있는 거에 정말 감사해. 일할 수 있다는 것에 감사하시군요. 되는 한 계속 일하고 싶어. 되는 한 계속 일을 하고 싶으시군요. "" "" 매일 저녁만 되면 엄마랑 아빠랑 싸워서 속상해. 엄마와 아빠가 싸우셔서 마음이 많이 아프시군요. 엄마와 아빠가 어떻게 지내면 좋겠어요? 더이상 싸우지말고 서로 아껴주면 좋겠어. 부모님이 더 이상 싸우지않고 서로 아껴주길 바라시는 군요. "" "" 전교 일 등을 했는데 선생님이 잘못 채점을 하셔서 이 등이 되었어. 일 등이 아니어서 슬퍼. 선생님이 채점을 잘못해 이 등이 되었군요. 일 등이 아니어서 슬프시겠어요. 선생님에게 따지고 싶은데 그냥 다음 시험을 준비할까 고민 중이야. 어떻게 준비를 하는게 가장 좋을까요? 선생님께 따지지 말고 다음 시험을 준비하는 것이 가장 좋을 거 같아. 다음 시험을 준비해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 오늘 서점에 들렀다가 사과하는 법이란 책을 발견해서 읽다가 왔어. 그런 책을 보신 것을 보니 사과하고 싶은 상대가 있으신가 보네요. 옛날에 난 그냥 장난이라고 생각했는데 상대는 그걸 괴롭힌다고 느낀 사건이 있었거든. 지금 와서 생각해보니 잘못된 것 같아서 바로잡아야겠다는 생각이 드신 건가요? 난 장난이었지만 당하는 사람은 아니었다는 걸 깨닫게 되니까 그 당시 내가 너무 한심하게 느껴져서 그래. 뒤늦게라도 잘못을 깨닫고 용서를 구하려는 용기가 대단한 것 같아요. 나이 드니 자식들 전화만 기다리는데 도통 전화를 안 하네. 전화 기다리시는데 전화가 없어서 서운하시겠어요. 자식들 안부도 궁금하고 외롭기도 하고 많이 기다려져. 궁금하고 외로우시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 바쁠까 봐 전화하기 꺼려했는데 내가 먼저 해야겠어. 먼저 전화하셔서 자식과의 관계가 회복되면 좋겠어요. 다른 팀 직원이 나한테 직접 일을 시키는 것 아니라고 봐서 상사에게 얘기했어. 어이없지 참 다른 팀 직원이 나에게 일을 시키는 것이 어이가 없으셨군요. 어이없다고. 엄연히 팀이 다른데 왜 나에게 일을 시켜? 솔직히 막 해코지하고 싶어. 엄연히 팀이 다른데 나에게 일을 시켜서 어이가 없으셨군요. 상사에게 다시 이야기해서 다시는 그 직원이 그러지 못하도록 그 팀 상사에게 말하도록 하겠어. 상사에게 이야기해서 다시는 그 직원이 그러지 못하도록 이야기하실 거군요. 이번 추석 휴가비가 많이 나왔어. 휴가비가 많이 나와서 즐거우시겠어요. 맞아. 회사가 어려워서 적게 나올 줄 알았는데. 추석 휴가비는 어디에 사용하실 건가요? 부모님 용돈을 드릴 생각이야. 용돈을 드리는 것은 정말 좋은 생각인 것 같아요. 나한테 여자친구가 생겼어! 선물하고 싶은데 어떤 게 좋을까? 와 축하드려요! 여자친구가 무엇을 좋아하나요? 응. 여자친구가 좋아할 만한 걸 찾아봤는데 마음에 들어 할지 모르겠어. 여자친구가 좋아하길 바라요. "" "" 환갑 넘은 친구들이 나를 측은하게 봐서 너무 슬퍼. 무엇 때문에 친구분들이 측은하게 보시나요? 고칠 수 있는 병인데 아픈 거 같아서 그런가 봐. 자신의 아픈 모습을 본 친구들을 보고 슬픈 마음이 들었군요. "" "" 자식들은 언제나 내가 필요할 때 돈을 보내줄 거라고 생각하고 있어. 자녀분들에게 신뢰를 갖고 계시군요. 내가 우리 자녀들이 어려울 때마다 도와줬으니까 내가 어려우면 당연히 도와줘야지. 자녀분들에게 그렇게 확신을 하실 수 있다니 기쁘시겠어요. 자식들이 다 인성이 착해서 그런 걱정은 안 해. 자식들이 다들 인성이 착해서 걱정이 없으시군요. 며칠 전부터 누나가 집에 안 들어오고 자꾸 경찰만 왔다 갔다 해. 누나에게 무슨 일이 생겼을까 봐 많이 걱정되시겠어요. 응. 너무 무섭고 걱정 돼서 밤에 잠도 안 와. 지금의 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 그저 누나가 무사히 집에 돌아오길 빌 수밖에. 지금 그 마음을 함께 이야기 나눌 사람이 주위에 있었으면 좋겠어요. 사춘기 딸이 짜증을 많이 내. 정말 속상하시겠어요. 그런 문제에 관해서 대화를 보셨나요? 의사 표현을 워낙 안 해서 대화가 안 돼. 답답하시겠어요. 어떻게 하면 대화해 볼 수 있을까요? 음. 딸이 좋아하는 아이돌에 관해서 물어보며 얘기해보면 어떨까 싶네. 대화가 잘 되시길 바랄게요. 갑자기 눈물이 나서 멈출 수가 없어. 이유도 없어서 나도 당황스러워. 이유도 없이 갑자기 눈물이 나서 당황하실 때도 있군요. 학교 수업 중에도 갑자기 눈물이 막 흘러서 선생님이랑 친구들 앞에서 창피했어. 이유도 모르고 눈물이 나서 부끄러우셨군요. 혹시 언제부터 그랬는지 기억이 나시나요? 생각해 본 적이 없지만 일기장이라도 뒤져봐야겠다. 그럼 이유가 나올 수도 있잖아. 예전 일기장에서 이유를 찾을 수 있기를 바랄게요. 요즘 일하고 있는 가게에 자주 오는 손님이 있는데 내일도 올 것 같아. 일하는 가게에 자주 방문하는 손님이 있군요? 그 손님이 자주 오셔서 좋은가요? 좋기야 좋지. 가게 매출도 올려주고 그만큼 음식 맛도 인정받는 것 같아서 기분 좋아. 자주 방문하는 손님으로 인해 매출도 올리고 음식 맛도 인정받는 것 같아서 기쁘시군요. "" "" 코로나 때문에 여자친구랑 더 자주 싸우게 되는 것 같아. 여자친구와의 다툼으로 마음이 상하셨군요. 무슨 일이 있었나요? 아무래도 자주 못보다 보니까 오랜만에 만나면 같이 오래 있고 서로한테 원하는 게 더 많아지는 것 같아. 서운하시겠어요. 오랜만에 만나는 만큼 더 배려해 줄 수 있는 부분도 있지 않을까요? 그렇지. 내가 하고 싶은 것만 강요할 수는 없으니까. 여자친구와 더 좋은 시간을 보내기 위해 배려하는 자세를 가지셨군요. 나 요즘에 너무너무 행복해! 어떤 좋은 일이 있으신가요? 내가 한 달 뒤면 사랑하는 사람과 결혼하거든! 한 달 뒤 결혼식에 대한 기대가 가득하시군요. 그래서 앞으로 한 달 동안은 사람도 많이 만나게 될 것 같아! 주변 사람들에게 결혼 소식을 전하려 하시는군요. 이거 참 불쌍한 친구 이렇게 가다니. 무슨 일이 생겼나요? 나하고 어릴 때부터 함께 크고 친하게 지냈던 친구가 죽었다고 연락이 왔어. 친구분의 죽음으로 슬프시군요. 인생 새옹지마라고 하지만 칠십 년을 같이 살아왔던 친구가 이렇게 갑자기 갔다니. 죽기 전에 한 번 더 볼 것을 하는 마음이 생기네 친한 친구의 갑작스런 죽음으로 많이 속상하시겠어요. 저번에 병원에서 검사받았던 거 결과가 나와서 다들 걱정이 많던데. 좋은 결과가 나오셨나요? 응 원래 고혈압이 있었는데 운동이랑 식단을 꾸준히 하니깐 이제 정상으로 돌아왔다고 하네 주변 사람들이 다들 걱정해줬는데 다행이야. 그거 아주 정말 기쁜 소식이네요. 주변 사람분들도 기쁘시겠어요. 고마워 앞으로도 몸 관리 잘하고 걱정해준 주변 사람들한테 잘해야겠어. 항상 건강하시길 응원할게요. 아내가 출산을 무사히 해줘서 기분이 좋아. 아기를 낳아준 아내에게 감사함을 느끼는 모습이네요. 지금 보다 더 열심히 사랑하겠다고 말하고 싶어. 아내에 대한 무한한 애정이 보이네요. "" "" 진로 때문에 요즘 매일 눈물을 흘려. 진로 때문에 걱정이 많은가봐요. 진로를 어떻게 정할지 모르겠네. 부모님과 이야기 해봐야 겠어. 진로문제에 대해 부모님과 이야기하는 방법을 선택하셨군요. 조금만 참아야지. 서로 일이 좀 해결되고해야 시간이 생길 것 같아. 빨리 일이 끝나서 잘 지내셨으면 좋겠어요. 나 요즘 너무 속상해. 무슨 일이에요? 속상하게 된 일에 대해 좀 더 얘기해주실 수 있어요? 지난주에 친한 친구랑 싸웠는데 그 친구랑 멀어지게 될까 봐 자꾸 겁나고 눈물 나. 친구와 멀어질까 봐 매우 슬프시군요. 친구한테 먼저 얘기를 해봐야겠어. 친구한테 먼저 얘기를 할 생각이시군요. 당뇨병 진단을 받았어. 건강관리를 어떻게 해야 할지 혼란스러워. 앞으로 어떻게 당뇨병 관리를 하기 원하시나요? 아무래도 의사와 상담을 해서 구체적으로 어떻게 해야 할지 정해야겠어. 집에서 스스로 노력도 해야겠지. 집에서도 노력하기로 하셨군요. 어떤 방법이 있나요? 주말부터 등산해야겠다고 생각했어. 당뇨 관리를 위해 등산을 하기로 하셨네요. 친구는 골프도 하고 운동도 한다는데 나는 무릎이 아파서 못해. 너무 속상해. 건강한 친구와 달리 무릎이 불편해서 속상하시군요. 맞아. 나도 여러 가지 활동을 하고 싶어. 건강 관리를 어떻게 하면 좋을까요? 조금씩 관리를 해야 되겠어. 건강 관리를 해서 원하는 활동을 하시려는 생각이군요. 점심시간에 나온 급식에 맛있는 게 하나도 없었어. 거의 다 남겼어. 점심시간 급식에 맛있는 게 나오지 않아서 기분이 안 좋으셨군요. 요즘 계속 건강식 위주로 나오는 거 같아서 입맛에 안 맞아. 급식이 입에 맞지 않으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 건의함을 통해 내 의견을 전달해봐야겠어. 의견 건의가 잘 전달되어 반영되면 좋겠어요. 빚을 내서 대학에 가는 것보단 부모님을 도와 일을 하는 게 나을 걸 알면서도 마음이 힘들어. 대학에 가기보다 일을 해야 하는 상황에 마음이 많이 힘드시겠어요. 걱정 없이 대학에 갈 수 있는 친구들이 부러워. 걱정 없이 대학에 갈 수 있는 친구들이 부러우시군요. 이런 마음을 어떻게 해소할 수 있을까요? 대학은 못 가지만 하고 싶은 공부를 독학으로라도 조금씩 짬을 내어 하려 해. 하고 싶은 공부를 포기하지 않고 틈틈이 해 보려 하시는군요. 내 부사수가 업무 실수를 했는데 내가 책임지기로 했어. 사용자님의 실수가 아니지만 사수이기 때문에 책임을 지려는 건가요? 맞아. 내가 신입일 때에도 내 사수가 내 잘못을 책임져주셨거든. 선배의 은혜를 갚는 모습 같아요. 부사수의 반응은 어땠나요? 엄청 고마워하더라고. 그래서 나중에 네가 사수가 되면 똑같이 베풀라고 했어. 부사수에게 베푸는 방법을 알려주신 것 같아요. 회사에서 상사랑 밥 먹는 건 너무 힘든 일이야. 혹시 무슨 일이 있었나요? 어려워하는 사람과 같이 밥을 먹으려니 소화가 잘 안 되어서 괴로워. 식사 시간이 편치 않으시다니 힘드시겠어요. "" "" 오늘 원하던 기업에서 최종 합격 연락을 받았어. 축하드려요. 취업에 성공하셨군요. 좋은 소식을 부모님에게도 빨리 전해야겠어. 부모님께서도 무척 기쁘시겠어요. "" "" 독립도 안 하고 매일 술에 취해 들어오는 아들이 꼴도 보기 싫고 화가 나. 독립도 안 하고 매일 술을 마시는 아들의 태도에 실망감과 분노를 느끼셨군요. 왜 우리 아들만 아직까지 독립하지 못하고 술만 마시는지 생각하면 자꾸 눈물만 나. 독립하지 않고 술만 마시는 아들 생각에 눈물이 나시는군요. 이 문제에 관해 아들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 아들에게 여러 번 화를 내보았지만 아들의 행동에 변화는 없었어. 아들이 변화가 없다니 상심이 크시겠군요. 주위에 도움을 받을 수 있는 사람이 있다면 좋을 것 같아요. 친구가 내 험담을 하고 다닌 것을 알게 되었어. 믿었던 사람이 나에 관한 뒷말을 하는 걸 알게 되어 정말 당황스러우시겠어요. 응 정말 실망스럽고 너무 화가 나. 실망감이 크신 것 같아요. 오래 알던 사이였나요? 응 고등학교 친구거든. 함께 나눠왔던 시간을 생각한다면 더 감당하기 힘든 일이네요. 내가 친구가 알려준 내용대로 친구가 시험 문제를 풀었는데 문제를 틀렸지 뭐야. 친구분에게 틀린 내용을 알려줘서 당황스러우셨군요. 나는 맞게 알려줬다고 생각했는데. 친구에게 너무 미안해. 미안한 감정을 해소하기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 많이 미안하다고 전해줘야겠어. 친구에게 미안하다는 말을 하고 싶으신가 보네요. 친구 분과의 대화가 잘 되기를 바라요. 한 달 내내 야근을 했더니 너무 피로한 상태야. 이러다가 과로사로 죽을까봐 무서워. 한 달 동안의 야근으로 과로사를 하게 될까 봐 두려우시군요. 잠도 조금밖에 못자서 많이 예민해진 상태야. 이러다가 회사에서 불화가 생길까봐 걱정이야. 어떻게 하면 지금의 걱정을 해결할 수 있을까요? 피로를 풀 수 있게 마사지를 받아야겠어. 마사지를 통해 조금이나마 피로가 풀리고 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 직장 내 상사의 괴롭힘에 복수하고 싶어. 직장 상사와의 불화로 분노하고 계시는군요? 너무 힘들어서 상사에게 해코지하고 싶어. 복수하고 싶을 정도로 매우 속상하시군요? 괴롭지만 관계를 회복하기 위해 상사와 얘기를 해볼까? 괴로운 마음이 있지만 관계 회복을 우선으로 생각해서 상사랑 이야기를 해 보실 거군요. 자식들이 태어난 게 진짜 엊그제 같은데 벌써 잘 커서 가정을 꾸리고 있어. 자식들이 어엿하게 가정을 꾸린 모습을 보고 뿌듯하시겠어요. 그렇지. 별 탈 없이 건강하게 자란 것에 대해 감사하게 되기도 하고. 잘 자라준 것에 대해 감사함을 느끼시는군요. 이번 주말에 모여서 맛있는 음식이라도 나눠 먹으려고. 주말에 가족들과 좋은 시간 보내길 바랄게요. 내가 지금이라도 직장을 새로 선택할 수 있다면 다른 직장에서 근무하고 싶어. 내가 왜 현재 직장을 선택했는지 후회돼. 지금 직장에서 근무하시는 것을 후회하고 계시는군요. 특별한 이유가 있을까요? 내 친구들과 비교하면 나보다 공부를 못하던 친구들은 현재 연봉이 나보다 높고 개인적인 시간의 여유도 많은 것 같아. 친구들과 비교해 현재 삶에 여유가 없으시군요. 이직의 생각이 있으신 건가요? 그냥 마음속으로만 이직을 생각할 뿐이지 아직 시도조차 해 본 적은 없어. 아직 이직에 대한 결정은 내리지 않으셨군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 내가 그런 남자를 사랑했었다니. 지금은 사진만 봐도 구역질이 나. 예전에는 사랑했던 사람을 그렇게 느끼게 된 것에는 어떤 이유가 있나요? 그 사람이 바람을 피워서 헤어졌거든. 바람 피운 남자 때문에 힘들었던 지난날의 자신이 화가 나시는군요. 그와의 시간을 머릿속에서 도려내 버리고 싶어. 그 남자를 완전히 잊어버리고 싶으신 거군요. 그러는 편이 좋아 보여요. 얼마 전부터 직장에서 주어지는 업무들이 쉬운 일들이 많아졌어. 요즘은 직장에서 어렵지 않은 일들을 맡아 하시나 보네요. 그래서 업무 스트레스도 없고 편안한 기분으로 출근하고 있지. 편안한 기분으로 출근하시게 돼서 다행이에요. "" "" 헤어진 연인의 연락을 기다리는 내가 실망스럽고 한심해. 전 연인의 연락을 기다리는 자신이 한심하게 느껴지시는군요. 혹시나 해서 기다렸는데 오지 않아서 내가 더 바보같이 느껴져. 지금 기분을 달래기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 기분전환 하러 산책이라도 하러 나가야겠어. 산책으로 기분이 나아지길 바라요. 동생이 중요한 시험에서 떨어져서 가족 모두 실망이 커. 열심히 했는데 좋은 결과가 나오지 않아서 안타까워. 동생이 열심히 노력했는데 결과가 좋지 않아 안타까우시군요. 옆에서 응원한 가족들도 마음이 안 좋으시겠어요. 맞아. 솔직히 장거리 연애를 통해 이 남자라면 믿을 수 있겠다 하는 생각이 들어서 결혼을 마음먹게 된 거야. 풀이 죽어 있는 동생을 위해 해주고 싶으신 게 있다면 어떤 게 있을까요? 나가서 맛있는 것도 먹고 갖고 싶은 것도 사주려고. 그리고 기죽을 필요 없다고 당당해지라고 말해주고 싶어. 언니로서 동생에게 힘이 되어주고 싶으시군요. 내 장례식만큼은 내가 원하는 대로 해 달라고 말했는데 자식들은 들은 체도 안 해. 속상해. 장례식에 관해 한 말을 자식들이 들은 체도 안 해서 속상하시군요. 서운하시겠어요. 어쩌면 내 마지막 소원인데 이것도 안 들어 주려고 하니 배신감이 들어. 속상한 마음을 풀기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 자식들에게 한 번 더 진지하게 내 장례식에 대해 말해보아야겠어. 자식들이 장례식에 대해 하시는 말씀을 잘 들어주었으면 좋겠어요. 그동안 가족들 신경 쓰느라 내 건강은 신경도 못 쓰고 건강이 많이 망가진 것 같아 가족들을 위해 희생하셨군요. 주부가 건강해야 온 가족이 행복하다는 것을 생각도 못 하고 다들 나에게 무심해. 많이 속상하시겠어요. 이제부터라도 모든 것을 나를 위해서 살아가야겠어. 잘 생각했어요. 친구랑 같이 먹으려고 간식을 챙겨 왔는데 혼자 먹게 돼서 짜증 나. 같이 먹으려고 간식을 챙겨왔는데 혼자 먹게 돼서 기분이 안 좋으시겠어요. 너무 속상해. 친구들이 나를 무시하는 것 같아. 친구들이 나를 무시하는 것 같아 속상하셨나 봐요. 이 상황에서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 정말 무시하는 건지. 실수였던 건지 만나서 물어봐야겠어. 친구와 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 부모님은 내 뒷바라지에 잠도 못 주무시는데 공부만 하고 있는 내 자신이 쓸모 없게 느껴져. 부모님을 고생시키는 것 같아 스스로 많이 속상하시군요. 무슨 일이 있었나요? 대학 학비 때문에 엄마가 일을 더 많이하시게 되었어. 늘 피곤해 보이는 엄마를 보면 너무 속상해. 일을 늘려서 더 힘들어 보이는 엄마를 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 엄마는 공부만 열심히 하면 된다고 아르바이트도 하지 말래. 열심히 공부해서 장학금을 받아야지. 열심히 해서 장학금을 꼭 받을 수 있길 바라요. 아무래도 회사 동기 모임에는 이제 못 나가겠어. 동기 모임에서 안 좋은 일이 있으셨어요? 동기 중에 부사장으로 승진한 친구가 있는데 같이 있으니까 열등감이 느껴져서 불편해. 동기 중에 승진한 친구를 보니 마음이 불편하셨군요. "" "" 자식들 모두 좋은 직장에 들어갔는데 내가 병원비를 부탁하니 모두 모른 체하네. 정말 상처받았어. 자식들이 병원비 부탁을 모른척해서 상처를 받으셨군요. 그동안 자식들을 위해 열심히 일하다가 병이 들었는데 나의 희생을 몰라주는 것 같아 섭섭해. 자식들이 나의 희생을 몰라주는 지금의 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 자식들에게 상처받은 심정을 솔직히 말해볼 생각이야. 잘 대화하셔서 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 오빠만 편애하는 거 너무 싫어. 편애 때문에 많이 속상하셨나봐요. 내가 딸이라는 이유로 무시하지 않았으면 좋겠어. 가족 간 편애 때문에 괴로우시군요. "" "" 직원들이 상사인 내 뜻에 잘 따라주어서 다행이야. 직원들이 잘 따라줘서 안도하셨군요. 조금 과감한 결정을 내렸는데도 직원들이 불만 없이 즐겁게 일하는 것 같아서 기뻐. 직원들이 불만 없이 즐겁게 일하는 것 같아서 기쁘시군요. 나도 앞으로도 직원들을 잘 이끌 수 있도록 직원들의 의견을 적극적으로 듣는 등 노력해야겠어. 앞으로 직원들을 잘 이끌 수 있도록 노력하실 거군요. 사귄 지 한 달 만에 남자친구가 결혼 이야기를 꺼내서 당황스러워. 남자친구가 결혼을 서둘러서 아주 당황스럽겠어요. 적어도 일 년은 교제하고 나서 결혼 이야기를 꺼내는 게 순리인데 조금 황당하네. 어떻게 해야 지금의 상황을 바꿀 수 있을까요? 남자친구에게 결혼에 대해서는 시간을 두고 천천히 생각해보자고 이야기해야겠어. 천천히 생각해 보자고 이야기 하려 하시는군요. OO님은 어떤 결혼을 원하시나요? 내일 수영 동호회 첫날인데 설렌다. 사람들은 어떨지 궁금하네. 내일이 수영 동호회 첫날이라 설레시겠어요. 같이 하는 사람들이 다들 좋았으면 좋겠어. 덕분에 에너지도 얻고 말이야. 좋은 사람들과 함께하길 기대하시는군요. 어떤 방법으로 사람들이 좋은지 알 수 있을까요? 적극적으로 사람들과 대화를 나눠봐야지. 활동적인 동호회니까 분명 다들 에너지가 넘칠 거야. 적극적으로 말을 걸어보려고 하시는군요. 어떤 방식으로 말을 걸어보는 게 좋을까요? 직장 상사 정말 짜증 나. 괜히 사소한 걸로 트집 잡고 나만 이상한 사람 만들더라고. 상사가 사용자님의 꼬투리를 잡아서 짜증이 나셨군요. 짜증을 풀 방법이 있을까요? 오늘 한 번은 참고 다음에도 그러면 솔직하게 얘기해보려고. 다음부터 사용자님의 의견을 솔직하게 밝히고자 하시는군요. 점심 먹을 때 나를 두고 가더라고. 속상하시겠어요. 잘 이겨냈으면 좋겠어요. 손주들이 버릇이 없어서 예절을 가르치려고 했더니 딸이 말려서 화가 나. 손주들을 가르치려고 하는데 따님이 말려서 화가 나셨군요. 버릇없는 손자보다 말리는 딸이 더 화가 나게 했어. 내가 내 딸도 그렇게 안 가르쳤는데 말이야. 이 상황을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 버릇없는 것도 못 혼내게 하면 손주들을 봐주지 않겠다고 해야겠어. 딸에게 나의 의지가 전해져서 손주들에게 예절을 가르칠 수 있는 상황이 오길 바랄게요. 우리 부서는 인력이 충원되지 않아서 매일 야근을 해야 해서 화가 나. 부족한 인력 때문에 매일 야근을 해야 해서 화가 나겠어요. 왜 우리 부서만 새로 사람을 안 뽑는지 모르겠어. 어떻게 하면 부서에 인력이 충원될 수 있을까요? 부장님께 다시 한번 강력히 말씀드려봐야겠어. 대화를 통해 꼭 좋은 결과가 나왔으면 좋겠어요. 우리 아들은 지금 중학생인데 그 나이 또래 중에 축구 실력이 가장 좋아서 너무 자랑스러워. 아들이 축구를 잘해서 기쁘시겠어요. 우리 아들이 더욱더 즐겁게 축구를 했으면 좋겠어. 아들이 즐겁게 축구를 하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아들이 갖고 싶어 하던 축구화를 선물해줘야겠어. 아들에게 멋진 선물이 되었으면 좋겠어요. 친구가 어제 본인은 은퇴할 준비를 다 마쳤다고 하더라. 난 아무것도 해놓은 게 없는 것 같아서 부끄러웠어. 나는 아직인데 친구가 은퇴 준비를 끝내서 부러우신 상태군요. 구체적으로 어떤 준비를 했다고 하나요? 연금 저축을 많이 들어놓고 임대료를 받을 수 있는 오피스텔에도 당첨이 됐다고 해. 친구가 여러 방면으로 준비를 해 놓은 상태군요. 나도 친구한테 물어보고 이제부터라도 준비해야겠어. 친구에게 자문해서 앞으로 은퇴 준비에 도움이 되셨으면 좋겠네요. 아들이 자긴 왜 부잣집에서 안 태어난 거냐고 그러네. 씁쓸하고 화도 난다. 아드님 말이 상처가 되었겠어요. 상처 좀 받았어. 부자인 친구 가족이랑 잠깐 봤더니 그래. 친구 분을 만나고 그러셨군요. 기분이 상했을 때 푸는 방법이 있나요? 멍하니 있어 지금은. 뒤숭숭해서 뭐 손에 잡히는 게 없다. 좋은 방법을 찾으시면 좋겠어요. 나를 희생해서 가족들을 위해 기러기 아빠 생활을 한 지 십 년이 넘었어. 본인을 희생하며 기러기 아빠 생활을 하셨군요. 그래도 가족을 위해서라면 기러기 아빠 생활을 더 오래 할 수 있어. 기러기 아빠 생활을 더 오래 하려면 어떻게 해야 좋을까요? 심심하지 않게 나만의 취미를 갖는 게 좋을 것 같아. 자신만의 취미생활을 갖고 이 상활을 극복할 수 있었으면 좋겠네요. 사람들과 좋은 관계를 유지하는 게 어렵네. 대인 관계에 어떤 문제가 있으신가요? 나는 사람들에게 인사도 잘하고 친절하게 대했는데 주변에서는 나를 예의 없는 사람이라고 오해하는 것 같아. 불친절하다고 오해받으셔서 매우 속상하시군요. 맞아. 내 맘처럼 대인 관계가 되지 않아 우울해. 대인 관계 문제로 마음이 많이 안 좋으시군요. 직장동료 중의 한 명이 업무 메뉴얼대로 일을 안 해. 매뉴얼대로 일 하지 않는 동료에 걱정이 많으시군요. 직접 말하긴 뭐해서 상급자에게 보고했어. 그래서 개선은 되었나요? 개선은커녕 잘못을 모르고 얘기한 옆 사람을 나쁘게 생각하더라고. 솔직히 나도 혼났으면 하는 마음도 있었지만 반성할 줄 알았거든. 상사에게 얘기했는데도 해결되지 않았네요. 어제 대중목욕탕에서 남탕에 다 큰 딸아이와 함께 오는 아빠를 보고 너무 당황스러웠어. 당황스럽고 민망하게 느끼실 만한 상황이네요. 남탕에 들어갔는데 여덟 살쯤 돼 보이는 여자아이가 아빠랑 샤워하고 있더라고. 충격 그 자체였어. 정말 충격받으셨겠어요. 그 상황에서 어떻게 하셨나요? 목욕탕 관리자에게 말했는데도 문제가 해결되지 않았어. 아직까지 충격이 없어지지 않아. 더 이상 그런 민망한 일이 없으면 좋겠어요. 노후준비하기가 정말 어렵네. 제일 걱정이 뭐세요? 돈이 제일 문제야. 지금 노후준비하고 계신 건가요? 적금이나 저축을 하긴 했는데 얼마 안 되니까 문제지. 저축을 해도 금액적으로 액수가 적은 것 같다고 생각하시는군요. 따돌림을 당하지만 내 옆에 있어주는 친구가 있어서 너무 든든하고 안심돼. 옆에 있어주는 친구가 있어 안심되셨군요. 그 친구가 없었다면 난 너무 외로웠을 거야. 친구에게 너무 고마워. 곁에 누군가가 있다는 것은 정말 감사한 일인 것 같아요. 맞아 앞으로 그 친구도 나한테 기댈 수 있었으면 좋겠어. 두 분의 우정이 오래가셨으면 좋겠어요. 나 회사 면접에서 말이 너무 빨리했나 봐. 대답을 천천히 할 걸 그랬어. 회사 면접에서 말을 빨리하셨군요. 면접이 끝나고 기분이 어떠셨어요? 후회돼. 자신감 있게 면접에 응할 수 있게 조금만 더 천천히 말을 하는 기술을 익히고 싶어. 천천히 말하는 기술을 익혀 면접을 잘 보고 싶어 하시는군요. "" "" 아내와 나 모두 연금을 받을 수 있는 나이가 되고 생활이 안정적이게 되니까 정말 다행이야. 아내분과 같이 연금을 받게 되서 걱정이 덜 하겠어요. 나 혼자 연금을 받을 때는 사실 고민이 많았어. 고민이 많으셨을 텐데 어떻게 대처하셨어요? 연금 나오기 전에 모아두었던 목돈으로 해결해서 다행이야. 지금처럼 안정적인 삶이 이어지길 바라요. 옆집 김 씨가 노인정 사람들이랑 내 탈모를 비웃어서 분노가 치밀어. 옆집 김 씨가 노인정 사람들과 사용자님을 비웃는 모습에 분노하셨군요. 내 앞에서는 위로하는 척 해서 더 구역질이 나. 상황을 어떻게 해결하고 싶으세요? 옆집 김 씨를 찾아가서 가식적인 행동은 그만두라고 경고할거야. 김 씨에게 직접 문제를 제기하려고 하시는군요. 화난 마음이 가라앉으시길 바랄게요. 시댁보다 친정에만 신경쓰는 와이프한테 실망이야. 어떤 식으로 신경쓰시나요? 용돈도 주기적으로 챙겨주는데 우리 부모님께는 전화 한 통도 안드리더라. 어떻게 그럴 수 있는지. 아내의 시부모님에 대한 차별적인 행동 때문에 실망스러우시군요. "" "" 나이 드니 자꾸 아파. 노화 때문에 많이 아프시군요. 어디가 아프신가요? 이렇다 할 병이 있는 건 아닌데 조금씩 아픈 게 이러다 큰 병 걸릴까 봐 무서워. 건강염려 때문에 불안하시군요. 건강을 되찾으려면 어떤 방법이 있을까요? 아직은 모르겠어. 당장 운동했다가 다치면 어떻게 해. 언제라도 필요하시면 말씀해주세요. 기다리고 있을게요. 결정을 못 하겠어. 무슨 일인지 말해 주실 수 있나요? 자식들한테 집을 사주는 게 잘하는 일인지 판단이 안 서네. 자녀분과의 문제로 혼란스러우시군요. "" "" 같이 입사했던 동기가 벌써 승진한다는 이야기를 들었어. 같이 입사했던 동기가 벌써 승진한다는 이야기를 들었군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 같이 입사했는데 그 동기는 벌써 승진하고 나는 아직 이대로라 불안한 마음이 드네. 불안한 마음을 해소하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 승진하는 동기를 축하해주면서 일하는 노하우도 물어봐야겠어. 동기와의 대화로 불안함이 나아지면 좋겠네요. 가난했던 친구가 큰돈을 만지더니 이젠 사람을 무시하는 성격으로 변해서 실망스러워. 친구의 성격이 변해버려서 마음이 안 좋으시겠어요. 형편이 어려울 때 내가 많이 도와줬었는데 고마운 줄 모르고 변해버려서 속상해. 어떻게 하면 속상한 기분을 덜 수가 있을까요? 친구와 술 한잔하면서 섭섭한 마음을 이야기해봐야겠어. 후배에게 도움을 요청해 좋은 소식이 있으면 좋겠어요. 음식을 시켰는데 배달원이 연락도 없이 음식을 문 앞에 던져놓고 그냥 가버렸어. 연락도 없이 던져놓고 가서 많이 화나시겠어요. 배달원한테 연락해봤지만 전화를 받지 않아서 더 화가 나. 배달원분도 제대로 전달사항을 받지 못한 거 아닐까요? 가게에 전화해서 따져야겠어. 가게 사장님과 연락하셔서 잘 해결됐으면 좋겠어요. 나는 여태까지 운동만 바라보고 살았는데 오늘 발목에 이상이 있다는 게 밝혀졌어. 내 꿈을 못 이룰 것 같아. 꿈을 이루지 못하게 될 수도 있다는 말을 들으셨군요. 맞아 이제 난 어떻게 하면 좋지? 다른 일은 생각도 안 해봤는데 허망하다. 다른 일을 찾아봐야 하나? 운동 말고 다른 하고 싶은 일이 있으신가요? 아니 딱히 없는데 내가 과학은 좋아해서 열심히 했거든. 물리학과에 진학에서 천천히 찾아볼까 봐. 대학에 진학하고 찾아보려고 하시는군요. 집에 갈 때 괴롭힘 당하지 않도록 같이 가주겠다는 친구가 생겨 너무 기뻐. 옆에서 도움을 주는 친구가 있어 기쁘시겠어요. 앞으로 힘들 때마다 도와주겠다는데 너무 고마워. 나도 도움이 되고 싶어. 그 친구에게 도움이 되려면 어떻게 해야 될까요? 그 친구가 힘들어 할 때 옆에서 위로 해줄래. 서로 의지할 수 있는 사이가 되길 바라요. 회사에서 새로 들어온 사원이 계속해서 일을 물어봐. 너무 성가셔. 신입사원에게 계속 일을 알려줘야 해서 난감하신 것 같아요. 같은 것을 반복해서 물어보니까 짜증 나. 그걸 봐주느라 내 일까지 밀려버린다니까. 자꾸 다른 사람에 일로 사용자님의 일까지 방해받는 것 같아 짜증스러우시겠어요. "" "" 경력 단절 없이 쭉 직장 생활을 하는 친구가 부러워. 경력 단절 없이 직장 생활을 하는 친구가 부러우시군요. 나는 왜 경력 단절 없이 쭉 못하는 걸까 고민이 많아. 어떻게 경력 단절이 되지 않을지 고민이시군요. 어떻게 질투심을 조금이나마 사그라들게 할 수 있을까요? 나한테 맞는 직장을 빨리 찾아야겠어. 직장을 빨리 찾고 싶으시군요. 노후 준비를 위해 아내 가계부 상태를 봤는데 너무 많은 보험비가 매달 고정비로 나가고 있어서 당황스러웠어. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 돈도 돈이지만 아내가 미래에 대해서 너무 많은 두려움과 걱정을 느끼고 있었다는 게 슬퍼. 아내분의 미래에 대한 두려움에 마음이 슬프셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아내에게 가서 우선 안심을 시키고 보험비도 정리를 좀 해야 할 것 같아. 아내분과의 대화로 두 분의 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 친구 관계 때문에 너무 우울해. 좀 더 구체적으로 알려주실 수 있나요? 성인이 되고 나니 진짜 친구는 없는 것 같아서 의지할 곳이 없어. 의지할 수 있는 친구가 없다는 생각이 드시는군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 지금 떠오르는 친구에게 한 번 연락해 보고 싶어. 솔직한 감정을 털어놓으면 조금 나아질 것 같아. 가까운 친구에게 연락해 얘기 나눠보려고 하시는군요. 얼마 전에 내가 주도하여 두 분 따로 있던 부모님 산소를 이장을 했는데 내가 육형제 중 차남이거든. 그럼 무모님 묘의 이장을 형제들의 의견을 구하셨나요? 물론 형제들의 동의를 받았고 비용도 내가 전부 부담했는데 사실 형님께서 부모님 모든 유산을 전부 받아 갔거든. 형님께서 그동안 부모님 산소 관리를 해오시지 않았나요? 형님께서 치매에 걸리니 그분 식솔들이 부모님 산소 이장을 모른 채 해서 이장한 건데 사실 무척 서운해. 내가 다 희생한 기분이야. 이해가 갑니다. 이 문제를 상의해볼 사람이 주변에 있으실까요? 여자친구와 이별했는데 아무도 날 위로해 주지 않아. 주변 사람들로부터 이별의 슬픔을 위로받지 못했군요. 다들 나에게 무관심인 건지 어떻게 이럴 수가 있지. 주변 사람들의 무관심에 많이 속상하신 것 같아요. 슬픈데 위로받지 못하니까 더 슬퍼. 내가 먼저 얘기를 해야 하는 건가. 친구들에게 먼저 얘기를 꺼내 보려고 하시는군요. 병원비가 계속 밀려 독촉장이 날아와 걱정됐는데 딸이 보너스를 받았다며 전화가 와서 병원비를 낼 수 있었어. 정말 다행이야. 병원비가 밀려 고민 중이었는데 딸의 보너스로 병원비를 낼 수 있어 기쁘셨군요. 딸이 열심히 일해서 받은 돈일 텐데 나를 위해 써줘서 정말 고마워. 어떻게 하면 내 마음이 전해질 수 있을까. 딸에게 어떤 방법으로 고마움을 표시할 수 있을까요? 딸에게 전화해서 내가 느낀 감정들을 다 말해줄 거야. 딸과의 전화통화로 딸에 대한 고마움을 느낄 수 있었으면 좋겠어요. 반년 만에 아빠를 만나는데 비행기가 결항돼서 못 오신대. 보고 싶었는데. 오랜만에 아버지를 볼 수 있었는데 보고 싶었던 아빠가 못 오셔서 허탈하시겠어요. 아빠도 마찬가지로 우리를 못보게 되어서 분명 속상하실거 같아. 가족을 만나지 못해서 속상한 아빠를 위해 해줄 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 통화를 더 자주 하고 사진을 보내주면 아빠가 좋아하실 거 같아. 아빠가 좋아하셨으면 좋겠어요. 나랑 제일 친한 친구가 다른 친구랑 노는 걸 봤어. 질투 나기도 하고 나랑 이제 안 놀아줄까 봐 불안해. 친구와의 관계에 불안을 느끼시는군요. 이럴 때 불안한 마음을 털어놓을 수 있는 사람이 있을까요? 엄마에게 한 번 얘기하고 위로받고 싶어. 친한 친구랑 멀어진 것 같은 마음이 들어서 속상하다고. 엄마에게 친구랑 멀어진 것 같아 속상한 마음을 털어놓고 위로받고 싶군요. "" "" 어차피 병을 완치하지도 못했는데 그 돈으로 자식들 지원을 더 많이 해줄 걸 후회스럽네. 자녀분들에게 지원을 더 많이 못해준 것을 후회하시는군요. 젊었을 때부터 앓던 만성질환을 치료하려고 돈을 많이 썼는데 지금도 완치를 못했어. 오랫동안 앓아오던 병을 지금도 다 못 고쳤군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 이제 완치는 포기할 나이가 됐지. 그 돈으로 가족들에게 더 잘해주어야겠어. 원하시는 대로 잘 해결되길 바라요. 엄마가 차라리 취업을 포기하고 남자친구와 결혼 준비하라며 압박을 주는데 나를 무시하는 것 같아 너무 화가 나. 어머니가 본인에게 취업 포기하고 결혼 준비하라고 압박하니까 화가 나겠군요. 내가 능력이 없으니까 남자친구랑 결혼 준비나 하라는 것 같아서 너무 스트레스받아. 스트레스가 심하시겠군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘 엄마한테 취업 성공하겠다고 얘기해야겠어. 어머니와 얘기가 잘 됐으면 좋겠어요. 갱년기가 오면서 주변에서 건강을 챙기라고 하지만 건강에 대해서 아는 게 없어서 불안해. 불안하시겠군요. 이 불안함을 해소하기 위해 지금 무엇을 할 수 있을까요? 티브이 건강 프로그램을 볼까? 건강 티브이 프로그램을 시청하기로 하셨군요. 또 주변 사람한테 물어보고 인터넷 검색도 해 봐야지. 주변 사람과 인터넷을 통해 건강 지식을 많이 가질 수 있겠군요. 가끔 엄마는 나보다 우리 집 강아지가 더 좋다고 해. 가끔 어머니께서 나보다 우리 집 강아지가 더 좋다하여 정말 속상하시겠어요. 응. 나는 그런 말을 들을 때마다 서운해. 나는 그런 말을 들을 때마다 서운하군요. 지금의 기분이 들 때는 어떻게 하는 게 좋을까요? 엄마한테 서운하다고 말하는 게 좋겠어! 엄마와 대화를 통해 서로를 이해하게 되면 좋겠어요. 퇴원한 지 며칠이나 지났다고 손자가 양 떼 목장에 가자는데 어쩌지. 아직 조심하셔야 하는데 곤혹스러우시겠어요. 애니까 떼 쓸 수 있지만 내 몸 상태 악화될까 봐 걱정이지. 악화되지 않고 상황을 잘 풀 수는 없을까요? 나는 두고 아들이랑 가라고 해야겠어. 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠네요. 내 주변 사람들은 나만 빼고 다들 열심히 사는 것 같아 우울해. 주변 사람들이 모두 열심히 사는 것 같아 우울했겠어요. 다들 일도 하고 공부도 하지만 취직하지 못한 나에게는 할 일이 없어. 어떻게 하면 스스로가 열심히 산다고 느껴질까요? 그동안 다른 공부를 하거나 취미를 만들어 보려고. 다른 공부나 취미를 생각하고 계시는군요. 어느 쪽으로든 좋은 결과가 있길 바라요. 노인정에 가기가 눈치보여. 그렇군요. 어떤 것 때문에 그러세요? 돈이 많다고 눈치를 주지 뭐야. 노인정 사람들이 돈이 많다고 눈치를 주시는군요. "" "" 신입사원 오리엔테이션이 있는데 장기자랑을 해야 해서 부끄러워. 어떻게 해야 하지? 신입사원 오리엔테이션에서 장기자랑을 해야 해서 걱정이시군요. 어떤 것을 하는 것이 좋을까? 내가 어떤 것을 하면 사람들이 좋아할까? 어떤 것을 해야 좋을지 고민되시는군요. 본인이 잘하고 좋아하는 것이 있으세요? 노래하는 걸 좋아하긴 해. 하지만 앞에서 노래하려니 너무 떨리고 긴장이 되네. 좋아하는 노래라도 사람들 앞에서 할 생각을 하니 많이 긴장되시는군요. 좋은 결과 있으시길 바랄게요. 피티클럽 아줌마들 이번 대회에서 많이 떨어졌는데 나는 넉넉하게 들어왔어. 평소 열심히 운동하신 보람이 있는 것 같아요. 정말 축하 드려요. 내가 또래 아줌마보다는 체력이 좋은가 봐. 체력이 훌륭하셔서 정말 좋으실 것 같아요. 운동을 열심히 하시나 봐요. 피티클럽 다닌 보람이 있어 다음대회에서도 열심히 해야겠어. 다음 대회에서도 분명 좋은 성적 거두실 거에요. 아침부터 돌부리에 넘어져서 기분이 안 좋았는데 결국 회사에서 일이 일어났어. 아침부터 돌부리에 넘어지셨다니 몸은 괜찮으신 건가요? 몸은 멀쩡해. 혹시 회사에서 어떤 일이 일어났는지 여쭤봐도 될까요? 중요한 보고를 망쳤어. 오늘 아침부터 안 좋은 일이 겹쳐서 일어났군요. 나는 나에게 커피를 챙기며 다정하게 대하는 동료들에게 늘 고맙게 생각하지. 다정한 동료들이 고맙군요. 응. 이유 없이 잘 해주는 동료들에게 너무 고마워. 그 이유가 뭐라고 생각하세요? 동료들이 기본적으로 참 선량해. 어느 때는 감동 이상의 것을 받기도 한다니까. 어떤 것에 감동 이상의 것을 받으시나요? 나 대학 입학하고 나서 친해진 사람이 아무도 없어. 나는 친구를 만들기에 취약한 성격인가 봐. 친구를 만드는 건 쉽지 않은 일이죠. 이제는 어떻게 하시려고 하나요? 내 나름대로 생각해봤는데 동아리를 들거나 대내 활동에 참여하는 게 좋을 것 같아. 그래서 학교 내에서 진행하는 프로그램에 참여하려고. 그거 괜찮은 생각이네요. 학교 내에서 진행하는 프로그램 뭐가 있나요? 교내 봉사활동도 있고 교외 봉사활동도 있대. 꼭 우리 학과에만 친구를 만드는 게 아니라 다른 과 친구 만들어도 될 것 같아. 본인의 취약한 점을 극복하기 위해 노력하는 모습이 멋진 것 같네요. 이번에도 최종 면접에서 떨어졌어. 이번에도 뜻대로 되지 않아 마음이 많이 상하셨겠어요. 더 이상 다시 할 자신이 없어. 체력도 없고. 계속되는 좌절에 그런 마음이 충분히 드실 것 같아요. 도대체 왜 안 되는 건지 정말. 기약이 없어 더 힘드시겠어요. 내가 사업에 실패해서 고등학생 아들이 아르바이트를 시작했는데 참 미안하고 마음 아프네. 아들이 아르바이트하게 된 일에 미안함을 느끼시는군요. 한창 놀고 공부할 나이인데 나 때문에 일찍이 아르바이트하게 됐으니 죄책감이 들어. 죄책감을 덜어내기 위한 방법이 있을까요? 빨리 재기해서 아들이 공부에만 전념하는 모습을 본다면 행복할 것 같아. 행복을 위해서 빨리 재기에 성공했으면 좋겠어요. 아들은 남편을 닮아서 좋은 사람을 만날 것 같아. 아들에 대한 자신감이 대단하시군요. 남편을 닮아서 잘생기고 공부도 잘하니까 당연하지 않을까? 그런 상황을 계속 유지하려면 어떤 것에 중점을 둬야 할까요? 별 걱정안해. 어차피 다 알아서 잘할 테니까. 아드님이 더 잘 해나가길 바랄게요. 건강을 위해 석류 주스를 꾸준히 먹었는데 의사 선생님은 별 도움이 안 된다네. 뭐 이래? 건강을 위해 노력을 했는데 도움이 안 된다니 배신당한 기분이시겠어요. 효과도 없고 사기당한 것 같아. 돈만 날렸어. 어떻게 이래? 몸을 위해 투자한 계획이 실패해 마음이 좋지 않으시겠군요. 어떻게 하는 것이 지금 상황에서 도움이 될까요? 이제부터는 주스도 끊고 의사 선생님 말대로 꾸준히 운동하는 게 훨씬 낫겠어. 꾸준한 운동으로 좋은 효과가 있었으면 좋겠어요. 요즘 나는 결혼제도에 대해 참 회의적이야. 어떤 이유로 결혼제도에 대한 회의를 느끼셨어요? 결혼 후에 여자의 희생이 너무 큰 것 같아. 결혼으로 인한 변화가 많이 고민되시는 것 같아요. 주위에 얘기를 나눠 볼 사람이 있을까요? 안 그래도 생각이 비슷한 친한 언니랑 이야기해 볼 생각이야. 친한 언니분과 의논해서 고민을 해결할 생각이시군요. 죽기 전에 제일 아쉬운 것이 자식들과 여행을 많이 다니지 못한 거야. 이제 와서 후회가 돼. 그동안 자식들과 여행을 많이 다니지 못한 것이 후회되시는군요. 서로 바쁜 일상에 지쳐서 시간 내어 같이 여행을 가는 게 힘들었던 것 같아. 서로 바빠 여행 갈 시간이 없었던 게 아쉬우시군요. 이제라도 할 수 있는 것이 있을까요? 앞으로는 최소한 일 년에 두 번은 가족이 함께 여행하는 기회를 만들어 보려고 해. 생각한 대로 하셔서 행복한 추억을 많이 만드시길 바라요. 주변 사람들이 자꾸 아파서 마음이 무겁고 불안해. 주변 사람들이 아파서 마음이 불안하시군요. 나는 건강해서 아무 문제가 없는데 친구들과 가족들이 아파서 마음이 무거워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무슨 일을 해보면 좋을까요? 친구들에게 전화해서 건강 잘 챙기라고 안부를 전해야겠어. 친구들과의 전화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 경기 침체에 코로나 확산까지 겹쳐 회사가 어려워지면서 직원들을 상대로 희망퇴직을 받고 있어. 분위기가 많이 어수선한 게 일이 손에 안 잡히겠어요. 내가 몇 달 동안 고생해서 만든 자료를 마치 자기가 모든 걸 작성한 것처럼 보고를 해버렸어. 나 모르게. 함께 일했던 직원들인데 구조조정을 하게 되어 마음이 정말 불편하실 것 같아요. 담당업무라 어쩔 수 없이 하긴 하지만 요즘은 회사에 출근하기 싫을 정도로 마음이 편하지가 않아. 무거운 마음을 풀어줄 만한 일이 혹시 없을까요? 나 연애한다. 너무 그 사람이 좋아. 요즘 너무 행복하고 모든 게 다 아름다워. 그분의 어떤 점이 좋으세요? 착하고 예쁘고 너무 아름다워. 여자친구분이 착하고 예쁘셔서 요즘 연애하는 것이 행복하시군요. "" "" 나 요즘 기뻐. 감사한 마음을 가지고 살고 있어. 기뻐할 만한 일이 있으셨나 봐요. 어떤 일이 있으셨나요? 매일 좋은 일들만 일어나고 무엇보다 친구들이 매년 생일을 안 챙겨줘서 서운했었는데 내 생일을 챙겨줘서 기뻐. 친구들이 챙겨주셔서 감사한 기분이 드셨군요. 그러한 친구들이 옆에 있다는 존재만으로도 감사한 일이죠. "" "" 친구들은 건강에 관심이 없이 매일 술을 마셔서 한심해. 친구들이 건강을 신경 쓰지 않고 술이 마시는 것이 걱정되시나 봐요. 언제까지 있는 젊음이 아닌데 저러다가 한 번에 죽을 수도 있다는 걸 너무 간과하는 것 같아. 친구분들이 같이 건강에 신경 쓰면서 지냈으면 하시는군요. 술을 줄이라고 잔소리를 해야겠어. 친구와의 대화로 좋은 결과를 얻으실 수 있기를 바랄게요. 나는 왜 빨리 공부를 시작하지 않은 걸까 후회가 돼. 공부를 늦게 시작해 후회가 되시는군요. 주변 친구들을 보면 내가 너무 뒤처진 것 같아 슬퍼. 주변 친구들에 비해 뒤처진 것 같아 슬프시군요. "" "" 특성화고등학교에서 성적관리를 열심히 하고 있는데 취업인지 대학인지 정하지를 못하고 있어. 이러다 이도 저도 아니게 되면 어쩌지? 불확실한 미래 때문에 걱정이 많으시군요. 자신의 진로를 위해 방안을 마련해보신 건 있으신가요? 인터넷 검색을 해봤어. 선취업 후 진학이라는 제도랑 고교생 취업장려금이라는 장학제도를 알게 됐어. 충분히 잘하고 계시는군요. 조금씩 진로에 관한 지식을 터득하시다 보면 뚜렷한 목표가 생기게 되실 거예요. "" "" 낮에 친구를 만났는데 병원에서 영양제 맞고 온다고 자랑해. 나같이 병은 없지만 몸이 허약한 사람들도 영양제 처방을 잘 안 해주던데 화가 나더라고. 영양제 처방을 안 해줘서 화가 나셨군요. 체구도 나보다 더 좋고 힘도 좋은데 그건 아닌 것 같아서 화가 나네. 체구랑 힘이 좋은데도 영양제를 처방 받은 친구분에게 화가 나셨을 것 같아요. "" "" 최근에 병원에서 간암판정을 받아서 당황스러워. 간암판정을 받아 당황스러우셨겠어요. 젊었을 때 건강을 관리하지 않고 술을 많이 마신 게 후회돼. 내가 너무 혐오스러워. 많이 자책하고 계시는군요. 지금의 감정을 다스리기 위한 방법이 있을까요? 오랜만에 친구들과 만나서 이야기하면 나아질 것 같아. 친구분들과의 이야기로 감정이 안정되셨으면 좋겠어요. 제자들이 은퇴 선물을 주었는데 자꾸 눈물이 나려고 해. 제자들의 선물에 감동하셔서 눈물이 나셨군요. 학생들을 가르치면서 참 좋았는데 이제 은퇴를 하려니 마음이 찹찹하네. 은퇴하려니 마음이 착잡하시군요. "" "" 내가 일을 하지 않고 정년퇴직을 해도 가족들은 격려를 해줄 것이야. 정년퇴직을 해도 격려를 해줄 것이라고 가족을 신뢰하시는군요. 그렇지만 가족들에게 어떻게 말해야 할지 고민이야. 어떻게 가족들한테 말하는 것이 좋을까요? 가족들에게 솔직하게 정년퇴직에 대해 말해봐야겠어. 솔직하게 말해서 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 다시는 친구에게 돈을 빌려주지 말아야겠어. 다시는 친구와 돈거래를 하지 않으실거군요. 무슨 일이 있었나요? 친구가 사업하면서 급히 쓸 돈이 있다며 오백만 원만 빌려달라고 했어. 일주일만 쓴다고 하면서. 친구가 급하다고 해서 돈을 빌려주셨군요. 응. 그런데 전화기도 꺼 놓고 연락도 안 돼서 너무 걱정이야. 돈을 빌려 간 친구가 그 뒤로 연락이 끊어졌다니 정말 난감하고 배신감 느껴지실 것 같아요. 부모님께 연예인이 꿈이라고 말씀드리면 안 된다고 하실까 봐 걱정이야. 부모님께서 연예인의 꿈을 반대하실까 봐 걱정이시군요. 부모님께 말씀드리면 헛된 꿈 꾸지 말고 공부나 하라고 하실 것 같아. 어떻게 하면 부모님께서 사용자님의 꿈을 응원해 주실까요? 진지하게 꿈을 위해 연습하고 있다고 말씀드리면 될 것 같아. 부모님께 꿈을 위해 연습하고 있다고 진지하게 말씀드리면 응원해 줄 것 같아요. 친구가 돈을 빌렸는데 일 년 만에 드디어 갚았어. 빌려주었던 돈을 받았다니 안도감이 크시겠어요. 꽤 큰 돈이었는데 못 받는 줄 알고 걱정했었어. 이제 걱정을 덜게 되어서 한결 마음이 가뿐하시겠어요. "" "" 우리 와이프는 왜 그런지 모르겠어. 무슨 일이 있으셨는지 말해주실 수 있나요? 나에게 자꾸 짜증을 내는데 나도 정말 화가 나서 참을 수가 없어. 여자들은 정말 왜 그럴까? 부인과 기분 상할 일이 있으셨나 봐요. 아내가 그냥 아무 이유도 없이 자꾸 짜증만 내. 말도 못 걸게 해. 부인과 차분하게 이야기해 보시면 어떨까요? 내 후배가 진급해서 상사가 되었어. 자꾸 비교되고 나 자신이 초라해져. 후배와 비교하면서 스스로 초라하다고 느끼시는군요. 앞으로 어떡하면 좋을까요? 다음 진급 때 좋은 결과가 나올 수 있도록 열심히 일하고 자기계발도 해볼 생각이야. 좋은 결과가 있길 바라요. "" "" 아들이 다음 달에 결혼하는데 결혼 비용을 보태줄 형편이 안 되어 우울하고 아들에게 미안한 마음이야. 아들의 결혼 비용을 보태줄 형편이 안 되어 우울하시군요. 기분 전환할 방법이 있을까요? 스스로 해결하는 아들에 대한 고마움으로 우울한 기분을 떨쳐버리고 감사한 마음으로 즐겁게 생활해야겠지. 우울한 기분을 떨치고 대견한 아들을 생각하며 즐겁게 생활하기로 했군요. "" "" 이번 회의에서 내 의견이 잘 반영돼서 내가 원하는 대로 프로젝트가 진행될 것 같아. 의견이 잘 반영되어 원하는 대로 되셨군요. 하지만 너무 내가 원하는 대로만 흘러가니까 불안하기도 해. 이 상황에서 어떤 해결책이 있을까요? 아무래도 스스로를 믿고 꾸준히 잘해나가는 수밖에 없겠어. 스스로를 믿고 잘해나가시길 바라요. 지하철 임산부 배려 석에 앉는 누나를 보고 혐오를 느꼈어. 누나의 행동에 기분이 좋지 않았군요. 어떤 이유로 그렇게 느끼셨나요? 임산부 배려 석은 임산부를 위해 비워두어야 하는데 앉는 것을 보니 배려심이라고는 없어 보여서 실망이야. 어떻게 하면 누나의 행동을 변화시키고 기분도 전환시킬 수 있을까요? 역지사지 해보라고 해야지. 아직 나이가 어려서 잘 이해 못하겠지만 말이야. 그 마음이 잘 전달되기를 바랄게요. 어린 날의 내가 후회되네. 과거를 후회스럽다고 생각하시는군요. 무슨 일 있으신가요? 어릴 때는 나중 생각을 안 하고 살다가 늙어서 병에 걸렸는데 돈이 없어. 어릴 때 돈을 모으지 않아 늙어서 병에 걸려도 치료받을 돈이 없군요. 그 해결책을 내가 어디에서 찾을 수 있을지 모르겠어. 해결책을 찾지 못해 많이 혼란스러우시군요. 친구가 너무 얄미워. 내가 무슨 말만 해도 나를 깎아내리려고 해. 친구의 행동으로 마음이 상하셨겠어요. 이럴 땐 어떻게 대처해야 하는 건지 모르겠어. 너무 짜증난다. 예전엔 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨었나요? 나도 그 친구를 깎아내리면 통쾌해. 다른 친구를 좀 만나야겠어. 다른 친구 분과의 대화로 마음이 나아지시길 바라요. 돈이 좀 넉넉하면 좋겠는데 이럴 땐 돈이 없어서 속상하다. 돈이 왜 넉넉하면 좋겠다고 생각하시나요? 병원에서 도수치료를 받는 게 좋다고 하더라고. 그런데 도수치료는 너무 비싸서 엄두가 안 나. 병원에서 권유한 치료의 비용이 많이 들어서 치료를 받기 어려우시군요. 평소엔 돈이 좀 없어도 아끼면 됐는데 치료는 어쩔 수 없잖아. 그래서 속상하고 슬퍼. 필요한 치료를 받지 못하는 환경 때문에 마음이 속상하시겠어요. 운영하던 회사에 갑자기 부도가 났어. 너무 당혹스러워. 회사가 갑자기 부도가 나서 너무 당황스러우시겠어요. 속상한 것도 있지만 내 앞날이 걱정이야. 어떻게 해야 하지. 속상한 것도 있지만 내 앞날이 걱정이군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 일단은 주변 사람들에게 돈을 빌려보고 은행에도 가봐야겠어. 지금 다짐으로 상황을 잘 극복하시길 바라요. 오늘 야근까지 해가면서 열심히 일했는데 사장님께 칭찬은커녕 혼만 났어. 좋은 말이라도 해주셨으면 좋았을 텐데 너무 속상했겠어요. 이 프로젝트만큼은 잘했다고 인정받고 싶었는데 역시 사장님에겐 별로였나 봐. 이 상황을 변화시키기 위해 시도해볼 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 다음 프로젝트를 사장님 마음에 들도록 완벽히 준비해야겠지. 다음 프로젝트는 사장님 마음에 드셨으면 좋겠네요. 나는 요즘 남편 퇴직하면 어떻게 살아갈지 걱정스러워. 노후에 대한 계획이 있으신가요? 남편은 아무 생각이 없는 사람이야. 나 혼자만 계획을 고민 중이야. 혼자서 고민하시니 걱정이 더욱 크시군요. "" "" 부모님께서 다투셨어. 그러셨군요. 무슨 문제로 다투셨는지 이야기해 주실 수 있나요? 경제적인 문제로 시작됐는데 내 성적 문제로 끝났어. 그래서 마음이 안 좋아. 부모님의 다툼이 본인의 성적 때문인가 싶어 마음이 안 좋으시군요. "" "" 이번에 퇴사를 했어. 회사가 그리울 것 같아. 퇴사를 하셨군요. 다니던 회사에 정이 많이 들었나 봐요. 맞아. 정말 잘해 줬거든. 퇴사하는 날에도 나를 위해서 파티를 해 줬어. 정말 감동했어. 회사 사람들이 퇴사 파티를 열어 줬군요. 정말 감동적이었을 것 같아요. "" "" 내 주식은 망하고 김 영감 주식은 대박이 나서 질투 나. 자신보다 득을 더 본 김 영감 때문에 질투나시는군요. 김 영감보다 내가 더 대박 나지 못해서 짜증나. 나도 거기에 투자하지 못한 게 후회 돼. 선택에 대한 후회가 있으시군요. 다음에는 어떤 선택을 하면 좋을까요? 주식 공부를 더 해서 더 좋은 투자를 해야겠어. 공부를 해서 더 좋은 투자를 하실거군요. 누나가 엄마한테 나 공부 못한다고 공부는 포기하자고 그랬대서 슬퍼. 누나가 그런 말을 해서 상심이 크겠어요. 어떻게 나를 포기하자는 말이 그렇게 쉽게 나오지? 사용자님을 포기하자는 말이 쉽게 나온다는 생각에 더 속상하시군요. 예전에도 엄마한테 이런 얘기를 했었어. 누나랑도 직접 얘기를 해봐야겠어. 누나와 직접 대화를 하여 긍정적인 방향으로 풀렸으면 좋겠어요. 주말이라 거실에 누워있는데 아들 녀석이 내 다리를 주물러주는 거야. 아들이 다리 마사지를 해드려서 기분이 좋으셨겠군요. 기분 좋았지. 이 녀석 용돈이 떨어졌나? 용돈 좀 챙겨줘야겠어. 아들 용돈을 챙겨주려 하시나 봐요. "" "" 아빠와 엄마가 몇 년 전 이혼했어. 엄마한테 연락해봤는데 답장이 없어서 속상해. 엄마한테 답장이 안 와서 속상하겠네요. 엄마는 나를 잊어버린 걸까? 걱정돼. 엄마는 나를 잊어버린걸까 걱정이군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 전화번호가 바뀌었을 수 있으니 메일을 보내봐야겠어. 메일을 보내서 연락을 주고받을 수 있길 바라요. 요즘 학교 성적이 너무 좋아서 행복하고 자신감이 넘쳐. 학교 성적이 좋다니 기분이 좋으시겠어요. 하지만 조금 더 좋은 성적을 받고 싶어. 조금 더 좋은 성적을 위해 어떻게 하면 될 것 같으신가요? "" "" 퇴원을 하니 집에 온 가족이 모여 있더라고. 정말 좋았어. 퇴원 후 가족분들이 맞아주셔서 기쁘셨겠어요. 너무 기뻤지. 가족들 덕에 내가 사는 것 같아. 큰 기쁨을 느끼게 해주신 가족분들께 드리고 싶은 말씀이 있을까요? 너희들 덕에 내가 산다. 정말 고마워. 가족분들과 건강하고 행복하시길 바라요. 학교폭력 사실을 주변에 털어놓았는데 가해자들이 소식을 듣더니 찾아오겠대. 괴롭히는 친구들이 찾아오겠다는 거군요. 도움을 요청할 분은 없을까요? 더는 요청할 곳이 없어. 미칠 것 같아. 정말 두려우신 것 같아요. 도움을 청할 수 있는 곳이 없는지 더 알아보는 건 어떨까요? 지역 상담 센터를 알아봐야겠어. 지역에 있는 상담 센터를 알아보실 거군요. 형이 혼자 야구를 하다가 아빠가 빚은 도자기를 깰 뻔했어. 안 깨서 다행이야. 형께서 도자기를 깰 뻔하셨군요. 안 깨져서 정말 다행이에요. 형이 집에서 야구하는 것이 위험하다고 생각해. 집에서 야구하는 것이 위험하다고 생각하시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 형한테 집에서 말고 밖에서 야구를 하자고 해야겠어. 형께서 그 말을 듣고 밖에서 야구를 하시면 좋겠네요. 내 노후 준비는 잘되고 있어. 정말 이제부터는 건강만 잘 챙기면 될 것 같아. 노후 준비를 잘하고 계시는군요. 구체적으로 어떻게 하고 계시는지 여쭤봐도 될까요? 응. 대학 졸업 후로 바로 취업해서 지금까지 일하고 저축하고 돈 모아서 작지만 집도 사고 필요한 보험도 들었고 현재 아픈 곳도 없어. 지금 마음이 편안해. 지금까지 차근차근 계획을 잘 잡아 노후 준비를 잘하셔서 마음이 편안하시군요. 앞으로 건강은 어떻게 챙기실 계획이신가요? 병원도 꾸준히 다니고 운동도 꾸준히 할 거야. 병원도 꾸준히 다니시고 운동도 꾸준히 하며 건강을 챙기실 계획이시군요. 옆집 박 씨는 간염에 걸려서 입원까지 했으면서 노인정에서 술 마시는 거 보면 기가 차. 박 씨가 술을 많이 마셔서 많이 당황스러우시겠어요. 또 입원하면 어쩌려고 그러나 이해가 안 돼. 이웃이 건강에 신경쓰지 않아 걱정이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 내 말도 잘 안 들을 것 같은데 그래도 가끔 말해줘야겠어. 박 씨와 대화로 좀 나아지셨으면 좋겠어요. 은퇴 후에 하고 싶은 건 많은데 준비가 아무것도 안 돼 있어. 은퇴 후 문제로 고민이 많으시군요. 성공한 사람처럼 큰 카페도 차리고 돈 벌고 싶은데 막상 커피에 대해 아무것도 몰라. 새로운 공부를 위한 노력을 하고 있나요? 옆 동네 혼자 지내는 김 씨와 이야기를 해봐야겠어. 좋은 친구가 생긴다면 한결 나아지실 거예요. 항암 치료가 너무 아프고 힘들어서 그냥 빨리 죽고 싶어. 항암 치료가 힘들어서 안 좋은 생각이 드시는군요. 그냥 죽어버릴지 계속 치료받을지 고민이야. 계속 치료를 받을지 고민이시군요. 어떻게 해야 조금이라도 덜 힘들 수 있을까요? 그래도 계속 치료를 받아서 얼른 나아야지. 계속 치료를 받아서 낫고 싶으시군요. 적성에 맞지 않은 학과에 진학한 것 같아. 후회돼. 적성에 맞지 않는 학과에 입학하여 후회하시는군요. 그래서 지금이라도 늦지 않게 전과를 준비하고 있어. 전과 준비는 어떻게 하시나요? 좋은 학점을 받기 위해 열심히 공부하고 있어. 열심히 공부하시니 좋은 결과가 있을 것입니다. 회사에서 명예퇴직하라고 하는데 모아놓은 돈은 없고 애들은 대학에 다니고 있어. 내가 그만두면 우리 집은 큰일 나. 명예퇴직 권고에 힘드시고 가정형편 걱정도 많으시군요. 하루 벌어 하루 먹고 산다고 해도 과언이 아니야. 재정적으로 여유가 없는 상황이신 것 같네요. 회사에서 명예퇴직을 권고할 줄 알았어. 어차피 계속 다니고 싶지도 않았어. 돈 때문에 다닌 거지. 금전적인 이유로 회사생활을 계속하고 계셨던 거군요. 내일이면 처음으로 직장생활을 시작해. 조금 떨리면서도 두려운 기분이야. 첫 직장생활로 긴장하시는군요. 응. 그래서 먼저 취업한 선배에게 조언을 듣고 있어. 선배의 조언을 통해 좋은 직장생활을 할 수 있을 것입니다. "" "" 직장에서 너무 감정 쓰레기통이 되는 기분이야. 직장 생활을 하면서 내가 감정 쓰레기통이 된 것 같아서 기분이 좋지 않으시군요. 내가 잘못하지 않았는데 혼나면 너무 속상해. 내 잘못이 아닌 부분에 대해 혼나서 마음이 상하셨군요. 진짜 그 사람 때문에 기분이 망쳐진다는 건 억울해. 한 사람 때문에 기분을 망치니 많이 화나셨겠어요. 빨리 아르바이트를 구해야 할 텐데 요즘 일자리를 구하기가 쉽지 않네. 요즘 아르바이트 자리를 구하기 어려워서 고민이시군요. 당장 학자금 대출도 갚아야 하고 월세도 내야 하는데 부모님에게 손 벌리기가 너무 죄송해. 빨리 아르바이트 자리를 구했으면 좋겠네요. 급한 돈이라면 부모님도 이해하고 도와주실 거예요. 이번에만 도와달라고 부모님께 부탁한 다음 아르바이트가 구해지면 바로 갚아야겠어. 좋은 생각이네요. 빠른 시일 내에 아르바이트를 시작하게 되었으면 좋겠어요. 성적에 맞춰 대학 진학했는데 요새 나랑 안 맞는 것 같아서 불안해. 전공이 잘 안 맞는 것 같아서 불안하시군요. 일 학년 때는 기초만 배워서 괜찮았는데 학년이 올라가니까 자꾸 어려워져. 전공이 너무 어렵게 느껴져 안 맞는다고 생각하시는군요. 응. 내 예상과는 다르게 수학을 너무 많이 해서 더 어려워. 본인이 기대했던 전공 공부와 달라 많이 고민되시겠어요. 내 딸은 내 옆에만 붙어있고 독립을 안 해. 언젠간 자식이 독립하길 원하는데 그러지 않다니 실망스러우시겠어요. 맞아. 취업조차도 안 하려고 하니까 답답해. 어떻게 하면 딸과 문제가 잘 풀릴까요? 오늘 저녁에 딸이랑 얘기하기로 했어. 두 분이서 좋은 해결책을 찾으실 수 있을 거예요. 응원할게요. 업무가 많아서 쓰러질 것 같아. 집에 오면 녹초가 돼서 아무것도 할 수 없을 정도야. 일이 너무 많아서 힘든 것 같아요. 남들은 일을 잘해서 취미생활도 한다는데 나는 일을 너무 못해. 무능력한 사람 같아. 무능함을 느끼고 계시는군요. 왜 그런 생각이 드셨어요? 똑같은 일을 제대로 처리 못 하니 무능력한 거지. 자신을 자책하고 있는 것처럼 보여요. 개선을 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 부모님께 나와 애인의 사이를 들켜버린 게 너무 부끄럽고 후회 돼. 부모님께 나와 애인의 사이를 들켜버린 게 너무 부끄럽고 후회 되는군요. 그렇게 생각한 이유가 있나요? 어릴 때부터 친하게 지내왔던 소꿉친구인데 부모님이 질문을 너무 많이 해. 그러시군요. 뭔가 방법은 없을까요? 엄마에게 솔직히 말하려고 해. 너무 관심을 갖는 건 부담스럽다고 말이야. 부모님과 대화로 잘 해결되었으면 좋겠네요. 부모님이 시험을 잘 봤다고 용돈을 주셔서 기뻐. 부모님에게 용돈을 받아서 기쁘시겠어요. 다음에도 시험을 잘 봐서 용돈을 받고 싶어! 다음에도 시험을 잘 볼 수 있는 방법이 어떤 게 있을까요? 예습과 복습을 철저히 해서 다음시험 준비를 할 계획이야. 직업상담사 선생님과의 면담을 가져 보려 하시는군요. 결혼할 때 바쁘다고 못 온 친구들에게 배신감을 느꼈던 것 같아. 결혼식에 못 온 친구들에게 배신감을 느꼈군요. 나는 바빠도 경조사는 다 챙겼던 것 같은데 실망이었던 것 같아. 나는 바빠도 경조사는 다 챙겼던 것 같은데 실망이었군요. "" "" 친구들이 성적이 나보다 더 좋아서 조급했는데 엄마가 조언해주셔서 기뻤어. 엄마께서 조급한 마음을 달래주셨군요. 마음의 여유를 가지라고 말씀해주셨는데 그러도록 노력해야겠어. 조급해하지 않고 마음의 여유를 가지면 어떤 점이 좋을까요? 다른 사람 의식하지 않고 나만의 공부를 할 수 있을 것 같아. 자신만의 공부를 할 수 있길 바라요. 우리 이사는 퇴근 시간만 되면 일을 시키는데 왜 그러는지 모르겠어. 퇴근 시간에 일을 시키는 상사 때문에 고민이시군요. 일주일 중에 나흘 정도는 항상 그러는 걸 보면 습관적이야. 저런 많이 힘드시겠어요. "" "" 내가 투자한 김 사장의 사업은 꼭 성공할 것이라고 믿어. 사업 성공을 신뢰하시는 데 어떤 이유가 있을까요? 늘 성실한 사람이고 또 트렌드를 잘 읽는 감각을 가지고 있거든. 신뢰를 유지하는 방법이 있을까요? 내가 몇 번 투자했었는데 그때마다 잘해왔으니 이번에도 잘 될 거라고 봐. 사업 성공으로 신뢰와 투자 모두 성공하길 바랄게요. 회사에서 따돌림당하는 것 같아. 뭔가 업무 분담이 악의적으로 느껴져. 회사에서 따돌림당해 고통받으시는군요. 이런 상황을 극복할 방법이 있지 않을까요? 일단 변호사를 만나보려고 해. 상담하고 나면 뚜렷한 돌파구가 생길 것 같은 기분이야. 변호사와 상담을 통해 돌파구를 찾으실 생각이시군요. "" "" 내가 괴롭히지 않았는데 왜 걔들은 나한테만 뭐라고 하는지 화가 나. 하지도 않은 일에 대해 지적받아 많이 화가 나시는군요. 도대체 왜 그러는지 알 수가 없어. 어떻게 하면 이유를 알 수 있을까요? 나를 왜 오해하는지 진지하게 물어봐야겠어. 대화를 통해 잘 풀렸으면 좋겠어요. 부모님이 힘들게 일하시니까 나도 실망시키지 않게 공부도 열심히 할 거야! 공부를 열심히 하실 생각이군요. 절대 부모님을 실망시키지 않으셨으면 좋겠어요. 내가 공부를 더 잘하기 위해서 학원이라도 다녀볼까? 학원을 다닐지 고민 중이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 부모님 가뜩이나 힘드신데 나는 스스로 노력해서 더 잘할 거야. 스스로의 힘을 믿어 원하시는 결과가 있으셨으면 좋겠어요. 내 친구는 노후 준비를 하는 방법조차 모르고 있었다니 한심해. 그런 상황이 생겨 당황하시겠어요. 응. 친구는 혼자서 잘하고 있을 줄 알았는데 막상 듣고 나니 초라해. 지금의 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 그 친구한테 내가 노후 준비를 어떻게 했는지 조언을 해줘야지. 친구와의 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 경제적인 수준 차이가 나니까 친구들 여행에도 동참 못 하고 외롭다. 외로우시겠어요. 여행은 어디로 가나요? 해외여행이야. 국내면 무리라도 해서 갈 텐데 진짜 아쉽고 외롭다. 재정이 부족해서 여행에 동참을 못 하시니 아쉬운 거군요? "" "" 요즘 연애 중이라서 즐거운 날의 연속이야. 부러워요. 좋아하는 사람을 만나서 신이 난 모습이네요. 인제야 만났으니 감사한 마음뿐이야. 잘 어울리는 여자친구를 만나 기뻐 보이시네요. 이제 자신에게 중요한 것이 무엇이라 보세요? 결혼까지 갈 수 있도록 최선을 다해 볼 거야. 여자친구에 대한 아낌없는 노력이 보이네요. 생각보다 연금만으로는 생활이 어렵더군. 현재 받는 연금보다 더 큰 비용을 쓰게 되어 재정적으로 어려운 상태이신가 봐요. 저축을 더 많이 해놨어야지 싶어. 경제적으로 부담이 될 줄 모르고 저축을 소홀히 하셨던 것을 후회하시고 계시는군요. 매달 돈을 빌려 생활비를 메꾸느라 주변에 염치가 없어. 주변 사람들에게 손을 벌릴 수밖에 없는 상황이 괴로우신가 봐요. 우리 전공 교수님의 수업 내용이 너무 알차고 도움이 많이 되어서 좋아. 수업 듣는 시간이 정말 행복하시겠네요. 맞아. 그래서 집중도 더 많이 하게 되고 성적도 많이 올랐어. 성적이 오르니 정말 좋겠어요. 앞으로 성적을 더 올리려면 뭐가 필요할까요? 수업시간에는 집중을 잘 하니까 복습도 더 열심히 해야겠어. 복습을 통해 앞으로도 성적이 점점 더 올라가면 좋겠네요. 갑작스럽게 병원에서 연락이 와서 딸아이가 사고를 당했다고 해서 너무 두려워. 소중한 딸아이가 사고를 당했다는 연락을 받으셔서 많이 불안하겠어요. 큰 사고는 아니라고 연락이 오긴 했는데 내 마음은 진정이 되질 않아. 마음을 진정 시키기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 우선 심호흡을 좀 하고 마음을 추스리는 시간을 가져야겠어. 잠시 시간을 갖고 진정하실 수 있었으면 좋겠어요. 나는 저번에 필기노트 빌려줬는데 오늘 내가 친구한테 빌리려고 했더니 안 빌려줘서 짜증 나. 친구가 필기노트를 빌려주지 않았다니. 기분이 별로겠어요. 자기는 빌려놓고 나한테 빌려주는 게 싫은 걸까? 그런 상황에선 어떻게 해야 하는 것이 좋을까요? 친구한테 서운하다고 말해보려고. 선생님 말씀을 바탕으로 신중하게 고민해 보려 하시는군요. 나는 딸이랑 어색한데 친구는 자기 딸이랑 사이가 좋다고 해서 샘이나. 친구와 비교가 되는 상황이 속상하시겠어요. 나도 친구처럼 내 딸이랑 친해지고 싶어. 딸과 친구처럼 지내기 위해서 어떤 방법이 있을까요? 대화를 통해서 가까워져야겠어. 대화를 통해 딸과 가까워지시길 바라요. 젊었을 때 건강을 신경 쓰지 않아서 지금 당뇨에 걸린 게 너무 억울해. 당뇨에 걸려서 마음이 안 좋으시겠어요. 그땐 몰랐는데 건강을 챙겼어야 했어. 지금 건강을 지키려면 어떤 방법들이 있을까요? 이제라도 더 악화되지 않게 음식을 신경 써야겠어. 앞으로 계속 건강하셨으면 좋겠어요. 요즘 친구들과의 관계가 혼란스러운 것 같아. 친구들과의 관계가 아주 혼란스러운가 보네요. 나이를 먹을수록 어떻게 해야 할지 모르겠어. 나이를 들수록 어떻게 해야 할지 어려우시군요. "" "" 약속마다 매번 늦는 친구가 있어. 한두 번도 아니고 맨날 기다리기 싫어. 매번 늦는 친구 때문에 난감하시군요. 만나면 재밌는데 자꾸 약속에 늦으니까 이 친구랑 계속 만나야 되는지 고민돼. 자꾸 늦는 친구와 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 술 한잔하면서 진지하게 얘기를 해볼까 싶어. 친구와의 대화로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 건강 생각에 환멸이 나. 건강이 안 좋아 환멸을 느끼시는군요. 내 체력이 너무 안 좋거든. 체력에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 이제 나도 정년이 몇 년 안 남았는데 저축해 둔 현금이나 부동산 자산이 없어. 저축해 둔 자산이 없으시군요. 준비해 둔 게 아무것도 없으니까 가족들한테도 너무 미안해서 죄책감이 들어. 노후 준비를 하지 못해 가족들에게 죄책감이 드시는군요. 친구가 돈을 갚을 생각을 안 해. 그 돈으로 노후 준비를 했었으면 좋았을 텐데 말이야. 어떻게 해결하실 계획인가요? 건강에 대해 걱정이 더 커지는 것 같아. 건강의 어떤 점 때문에 걱정이 되나요? 만성질환에 오래도록 고생하다 보니까 건강에 대해 염세적으로 되네. 만성질환 때문에 고생이 많으실 것 같아요. 오랫동안 고생하다 보니까 몸과 마음이 지쳐가네. 만성질환으로 인해 심신이 많이 지치신 것 같네요. 오늘도 두 시간도 못 자고 뜬 눈으로 밤을 새웠어. 불면증 때문에 이렇게 힘든데 가족들은 걱정도 안 하네. 불면증으로 괴로운데 가족들이 걱정하지 않아 서운하시겠어요. 계속 불면증 때문에 힘들다고 하는데도 병원에 가라고만 하더라. 정말 내 가족들이 맞나 싶어서 너무 외로워져. 불면증을 진심으로 걱정해주지 않는 가족들의 모습에 속상하셨겠어요. 응. 가족들한테 너무 실망해서 이럴 바엔 남편과의 이혼을 생각 중이야. 이혼까지 생각할 정도로 상처가 크셨나 봐요. 도시는 사람들 간에 교류가 거의 없는 것 같아서 외롭고 슬퍼. 어떤 점이 슬프신가요? 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 같이 있어도 같이 있지 않은 것 같은 느낌이랄까. 환멸을 느낄 때도 많아. 어떤 일을 하면 지금 같은 기분에서 벗어날 수 있을까요? 다시 귀향하려고. 귀향하는 것을 선택하셨군요. 요즘 주변에 어려운 사람들이 너무 많아. 주변 상황이 어려워 마음이 좀 심란하신가 봐요. 그냥 둘러보면 다 어려운 사람들이라 혼자 편안한 것도 괜히 미안하고. 요즘 다들 어려워서 둘러보면 마음이 불편하고 힘드실 것 같아요. "" "" 아들이 자기 일에 상관하지 말래. 아들이 자기일에 상관하지 말라고 했군요. 기분이 어떠셨는지 여쭤봐도 될까요?. 아들을 위해서 평생을 살았는데 그런 말을 들으니 비통한 심정이야. 평생 아들을 위해 살았는데 자기 일에 상관하지 말라고 하니 비통하셨군요. "" "" 앞으로 가족들에게는 더는 고민을 털어놓지 않기로 다짐했어. 가족들에게 고민을 털어놓지 않기로 다짐하셨군요. 혹시 사정을 알 수 있을까요? 내가 진지하게 고민을 말하면 가족들은 항상 그걸로 나를 조롱해. 이젠 그냥 혼자 앓는 게 더 나을 것 같아. 고민을 말하면 조롱을 당해서 방어적인 태도를 보이게 되셨군요. 응 이런게 가족이라면 필요없어. 가족에게 서운함을 느껴 가족의 소중함을 못 느끼고 계시군요. 오늘 다른 사람들과 의견 대립이 있었는데 선배가 내 말을 더 믿어줘서 기분이 좋았어. 무엇이 기분을 좋게 했나요? 다른 사람도 증거를 제시했는데도 불구하고 선배는 내 말과 증거를 더 믿어줬거든. 이런 상황에선 무엇을 해야 하라요? 선배에게 고맙다고 해야겠어. 축하한다는 이야기를 잘 전달하시길 바라요. 아내가 택배를 많이 받은 걸 보니 내 보양식 준비를 하는 게 분명해. 아내가 보양식 준비를 위해 택배를 받았다고 생각하시는군요. 얼마 전부터 먹고 싶은 음식이 있냐고 물어보더라고. 아내의 요리 솜씨가 기막혀서 기대가 돼. 요리 솜씨가 좋은 아내가 먹고 싶은 음식이 있냐고 물어봐서 기대를 하시는군요. 전부 먹어서 아내를 기쁘게 해주고 싶어. 보양식을 전부 먹어서 아내를 기쁘게 하고자 하시는군요. 권위적인 아버지와 소통이 어려워. 권위적인 아버지와 소통에 어려움이 있군요. 대화가 적어지고 방어적이 되는거지. 권위적이신 아버지와 소통이 힘들어 방어적으로 되어가는군요. "" "" 바쁘게 사느라 뮤지컬을 보러 가자던 아내와의 약속을 미루고 미뤄 신뢰를 잃은 것이 후회가 돼. 아내의 신뢰를 잃게 되어서 후회되시겠어요. 나름 바쁘게 사느라 나 자신만 챙기느라 아내와의 약속을 소중하게 생각하지 못한 부분이 후회가 돼. 나만 생각하고 아내와의 약속을 소중히 하지 않은 게 후회스럽군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 내가 앞으로 더 잘할 거야. 사소한 약속이라고 깨지 않는 모습을 보이고 먼저 적극적으로 다가가 사과해야지 사과도 하고 앞으로의 변화된 모습으로 아내와의 신뢰가 회복되었으면 좋겠어요. 코로나 문제도 그렇고. 나이 들어 쭈글쭈글해지니 보기도 싫고. 세상 살맛이 안 나. 마음이 매우 힘드신 것 같네요. 특별히 어떤 점이 힘드세요? 이제 사는데 더는 좋은 일은 없을 거 같아. 몸만 아파질 뿐. 마음이 힘드셔서 부정적인 생각이 드시나 봐요. "" "" 내가 나이가 칠십이 넘어 건강하지 못하니까 친구가 없어. 인간관계에서 고립됐다고 느끼시는군요. 아프면 사람들이 기피하더라고. 무슨 질병을 앓으세요? 심근경색이 자꾸 보여. 잘 극복하실 거에요. 어린 자녀의 마음을 헤아려주지 못했던 게 너무 후회돼. 요즘은 자녀와 어떻게 지내시나요? 지금은 서로 많이 멀어진 것 같아. 자녀와 사이가 멀어졌나 보네요. 자녀가 나와 대화를 나누려고 하지 않아. 어린 자녀의 마음을 알아주지 못했던 것이 후회되고 현재 자녀와 대화가 없어 많이 속상하시겠어요. 회사에서 권고사직을 권유했어. 그래도 정년까지는 일할 수 있을 줄 알았는데 배신당한 것 같아서 화나. 정년까지 일하고 싶던 회사에서 권고사직을 권유받아 마음이 좋지 않으시겠어요. 한창 힘들 때니까 이해는 하겠는데 이제 어디서 일을 구해야 할지 모르겠어. 착잡해. 어떤 것이 기분 전환을 하는 데에 가장 도움이 되는 방법일까요? 퇴근하고 동네 한 바퀴를 돌면서 생각 정리 좀 해야 할까 봐. 동네 산책으로 생각이 잘 정리되길 바라요. 친구들하고 놀고 싶은데 돈이 없어서 우울해. 친구들 만나서 쓸 돈이 부족해서 우울하시군요. 친구들하고 우리 집에 와서 놀자고 이야기해야겠어. 집에서 놀면 비용 부담이 적겠어요. "" "" 재정이 좋지 않으니 자꾸 남의 시선을 의식하게 되는 것 같아. 재정 문제로 남의 시선이 의식되시는군요. 돈 없어서 싼 거 고른 것처럼 보이지 않을까 하는 남의 시선을 의식해. 그러시군요. 어떻게 문제를 해결 할 수 있을까요? 불필요한 의식이라는 것을 알면서도 잘 안 고쳐져. 주변에 도움을 청할 사람이 있으신가요? 동생이 백내장 완치 기념으로 현금 백만 원을 선물해줬어. 동생분이 현금 백만 원을 주셨다니 신이 나시겠네요. 그렇게 큰돈은 아니지만 날 위해서 무언가 해줬다는 게 너무 고맙지. 동생분이 사용자님을 생각하는 마음에 감동하셨군요. 이 감정을 유지하기 위해서 더 할 수 있는 일이 있을까요? 동생에게 나도 무언가 선물을 준비해야겠어. 받기만 할 수는 없잖아. 동생에게 답례로 선물을 주려고 하시는군요. 앞으로도 행복한 일만 가득하셨으면 좋겠어요. 남편이 탈모가 있는 나를 창피해하는 듯해. 남편이 창피해해서 서운하고 속상하시겠어요. 너무 속상하고 서운해. 남편까지 나를 부끄러워해서 나조차도 당당할 수 없어. 정말 속상하시겠어요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 남편한테 나를 창피해하지 말라고 말하고 탈모가 없어지게 노력해야겠어. 남편에게 속상한 마음을 전하려고 하시는군요. 내 친한 친구가 있는데 시간이 흘러도 여전히 돈독해서 기뻐. 기쁜 일이 있었군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친한 친구인데 대학 가면서 멀어졌는데 얼마 전에 만나보니 우리 관계는 여전히 좋은 친구였어. 멀어진 친구를 만났는데 여전히 좋은 관계에 기분이 좋으셨군요. 거리가 멀어도 자주 연락하면서 더욱 돈독한 관계를 유지하려고. 일이 잘 해결되어서 기쁘시겠어요. 충분히 기쁨을 누리시면 좋겠어요. 요즘 친구들이 나를 피하는 것 같아. 친구들과 어울릴 때 눈치를 보지 말 걸 후회돼. 친구들과 어울릴 때 눈치를 본 것 같아 후회되시나 봐요. 내가 좀 소심해서 남들 눈치를 많이 보는 편인데 그걸로 나한테 뭐라고 하고 친구들이 날 피하기 시작했어. 많이 속상하겠어요. 그래도 이 상황을 헤쳐나가기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 운동하면서 소심한 성격을 바꿔볼까 해. 운동하며 성격에 변화를 주려고 하시는군요. 어제 학교에서 친구끼리 패싸움이 났어. 학교에서 싸움이 났었군요. 그런데 한 애가 선생님에게 그 대상을 나를 지목에서 너무 당황했어. 학교 패싸움에 지목 당해서 정말 당황스러우셨겠어요. "" "" 요즘 세상에 취업하는 것도 조심스러운 것 같아. 취업에 대해 어려움을 느끼고 계시는군요. 앞으로 진로와 취업 어떻게 하면 좋을까? 앞으로의 진로와 취업을 위해 어떻게 하실 계획이신가요? "" "" 걱정했던 결혼식이 잘 끝났어. 모든 것이 만족스러워. 인생의 가장 중요한 이벤트를 잘 끝내셨군요. 전날까지도 이런저런 걱정이 많았는데 순조롭게 끝났어. 걱정거리가 모두 사라져서 기분이 좋으시겠어요. 앞으로도 좋은 일만 생길 것 같은 기분이야. 이번 일로 행복한 추억을 만드셨군요. 축하합니다. 시에서 재개발한답시고 내 땅을 강제로 팔게 하고 있어. 시에서 재개발 때문에 땅을 강제로 팔게 하는군요. 어떤 기분이 드시나요? 멋대로 내 땅을 팔라 하니 화가 나지. 누굴 위한 재개발인지 모르겠네. 땅을 팔라고 해서 화가 나셨군요. 이 문제에 관해 누구와 상의해야 좋을까요? 나랑 같은 상황에 놓인 사람들끼리 힘을 합치든지 해야겠어. 비슷한 처지의 사람들과 힘을 모으려 하시는군요. 병원비 때문에 돈 엄청 까먹네. 내 노후자금인데 짜증나네. 노후자금으로 마련해둔 돈으로 병원비 감당해야 해서 짜증이 나시나 봐요. 노후 관리 해야지. 조금이라도 더 덜 써야 하는데 자꾸 아파서 병원에 돈을 써야 하네. 노후 대비를 위해 모아둔 돈을 자꾸 병원비로 써야 해서 걱정이 많으시겠어요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 부업도 하고 모을 수 있는 건 더 모으려고 해. 건강을 챙기면서도 부업으로 모을 수 있는 돈을 좀 더 늘려보려고 하시는군요. 너무 무리하지 않으시길 바랄게요. 지나가던 젊은 사람들이 나를 보고 냄새난다고 말하는 것을 들었어. 젊은 사람들이 말하는 것을 듣고 마음이 슬펐군요. 응. 나에게 노인의 냄새가 나는 걸까? 어떻게 그런 생각을 하셨나요? 요새 좀 게을러졌거든. 앞으로는 더 깔끔하게 씻고 빨래도 더 자주 해야겠어. 조금 더 신경써보려고 하시는군요. 사용자님을 응원할게요. 아들이 내 폐암 치료비를 내주지 못해서 미안하다고 눈물을 보였어. 마음이 아파. 아들이 치료비를 내주지 못해 우는 모습을 보셨군요. 많이 속상하셨겠어요. 아빠가 되서 아들한테 해준 것도 없고 짐만 남겨주는 것 같아서 미안해. 아들에게 짐이 되는 것 같아서 속상하시군요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아들에게 괜찮다고 위로해주고 내가 치료비를 구해보는 것이 가장 좋은 방법 같아. 아들과의 대화를 통해 문제를 잘 해결했으면 좋겠어요. 어제 작은 실수를 했는데 옆집 영감이 크게 꾸짖어서 민망했어. 옆집 영감이 꾸짖어서 민망했군요. 조금 더 자세히 말해주시겠어요? 어제 내가 작은 말실수를 했는데 옆집 영감이 그걸 물고 늘어졌어. 작은 말실수를 물고 넘어졌을 때 어떻게 하면 좋을까요? 잘못한 것은 솔직하게 사과하고 다음부터 안 하겠다고 반성하면 돼. 솔직하게 사과하고 반성하면 어떤 점이 좋아질까요? 이번에 대입 시험을 보고 친한 친구는 같은 대학교에 들어가자고 나와 약속을 했어. 친구분과 같은 곳에 입학하려 하시는군요. 근데 그 친구가 갑자기 유학을 가기로 진로를 바꿔서 배신당한 느낌이야. 친구분께 배신당한 느낌이시군요. "" "" 이번 면접도 떨어졌어. 나는 평생 취업을 못 할지도 몰라. 면접을 위해 열심히 노력하셨을 텐데 안 좋은 결과에 마음이 아프시겠어요. 다른 회사 면접도 남아있긴 한데 그것도 결과가 안 좋으면 어떻게 하지? 지금 할 수 있는 면접 준비는 뭐가 있을까요? 예상 질문지 뽑아야지. 다음 달 면접까지 열심히 하셔서 좋은 결과 있기를 응원할게요. 이번에는 내가 더 공부를 많이 한 것 같은데 시험에서 친구를 이기지 못해서 질투 나고 속상해. 시험 성적 때문에 속상하신가 봐요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있으실까요? 영화를 보면 기분이 좋아져. 기분전환 할 때 영화 보시는 걸 좋아하시나 봐요. "" "" 요즘 주름살이 생겨서 신경 쓰이네. 주름살 때문에 신경이 쓰이는군요. 남들이 나이 들어 보인다고 할 것 같아. 신경 쓰여. 주름살 때문에 나이 들어 보일까 봐 신경 쓰이시는군요. 맞아. 그럼 자기관리 안 한 사람처럼 보이고 무시당할 것 같아. 자기관리 안 한 사람처럼 보일까 봐 신경 쓰이는군요. 의사 말론 당장 수술해야 하다고 하는데 내가 그럴 돈이 어디 있어. 그런 상황 때문에 마음이 힘드시겠어요. 수술할 돈이 없어서 약으로 겨우 버티고 있는데. 이런 현실이 너무 힘들다. 어떻게 하면 이런 상황이 좀 나아질 수 있을까요? 주변에 혹시 내게 도움을 줄 수 있는 데가 있는지 알아봐야 할 것 같아. 주변에 도움 받을 곳을 찾아서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 엄마가 항상 나만 보면 하는 소리가 있어. 어머니가 항상 하는 소리가 무엇인지 얘기해주실래요? 나만 보면 항상 건강을 챙기라고 하셔 매일 해서 나는 너무 듣기 귀찮아. 항상 같은 소리를 들으셔서 귀찮으시군요. 그럼 어떤 방법이 필요할까요? 친한 선배에게 조언을 구해야겠어. 선배분과 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 아내가 몸이 아파서 수술을 해야 하는데 돈이 부족해서 못하고 있어. 너무 슬프고 답답해. 아픈 아내의 모습을 보면서 많이 힘드셨겠어요. 어떻게든 돈을 구하고 싶은데 방법이 없어. 힘이 되어주고 싶은데. 어떻게 하면 아내분에게 힘이 될 수 있을까요? 일단 아내에게 최선을 다할 거야. 주변사람들에게 돈도 최대한 빨리 빌려보고. 금전 문제를 해결하고 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 부모님이 나한테 갑자기 다정한 척 해. 부모님의 갑작스러운 행동에 당황하셨나봐요. 평소에는 부모님이 그러지 않으셨나요? 평소에는 나한테 관심도 없으셨어. 오히려 갑자기 이러니까 불쾌해. 관심을 보이지 않던 부모님이 갑자기 달라지셔서 당황하셨군요. "" "" 내가 투자한 주식이 계속 떨어지고 있어. 오를 줄 알고 샀는데 희망이 없어 보여. 구매한 주식 가격이 내려가고 있어서 낙담하신 것 같아요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 아깝지만 지금이라도 팔아야겠어. 더 손해 보는 것보다 낫겠지. 더 손해를 보는 것보다는 지금 파는 것이 낫군요. "" "" 당뇨로 병상에서 힘들게 고생하는데 자식들은 찾아오지도 않네. 천하의 몹쓸 것들! 아버지가 아프신데 자식들이 돌보러 오지 않아 화가 나시겠어요. 내가 재산 한 푼이라도 물려주나 봐라! 우선 건강을 잘 챙기셨으면 좋겠어요. "" "" 문과로 가야 할지 이과로 가야 할지 결정을 못 해서 힘들어. 진로를 어디로 정하실지 걱정이시군요. 친구하고 문과로 가고 싶은데 잘 할 수 있을까? 친구와 같은 진로를 선택하실 생각이군요. "" "" 나는 회사에 입사하면 내 삶이 달라질 줄 알았는데 그냥 더 피곤하기만 해. 취업을 하니 기대와 달리 더 피곤해지기만 해서 실망하셨군요. 돈 버는 기계가 된 기분이야. 그렇다고 통장에 돈이 많지도 않고. 지금 기분에서 벗어날 수 있는 방법이 있다면 무엇이 있을까요? 일단 사고 싶었던 옷을 하나 살까 봐. 쇼핑을 통해 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 회사 사람들이 내가 안 씻은 걸 알고 나를 쳐다보는 것 같더라고 너무 민망했어. 안 씻고 출근해서 회사 사람들 시선이 의식되었나 보네요. 내가 평소에는 잘 씻고 다니는데 오늘은 늦어서 그냥 나갔거든. 앞으로 못씻게 되는 일이 발생하면 어떻게 하면 될까요? 간단한 세면도구를 회사에 갖다 두고 시간날 때 씻을 수 있게 준비해야겠어. 간단한 세면도구를 구비해 두려고 하시는군요. 어제 친구안테 돈을 빌렸는데 오늘 필요하니 달라고 하네. 돈을 빌려준 친구에게 갚으라는 말을 들었군요. 집도 잘살면서 굳이 달라고 하는게 웃겨. 그냥 다른 친구들처럼 주지 않을 거야. 친구 집이 잘 사니 돈을 돌려줄 필요가 없다고 생각하시는군요. "" "" 중풍 때문에 말을 더듬게 되어 밖에서는 말을 아끼게 돼. 말을 더듬어서 힘든 부분이 있으시군요. 밖에서는 사람들의 눈치가 보여 의사소통이 힘들어. 밖에서도 원활하게 의사소통을 할 수 있는 방법이 있을까요? 차라리 말을 더듬느니 문자로 의사소통을 하는 것이 나은 것 같아. 문자로 의사소통을 하는 방법으로 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 노후의 생활비 걱정이 없어서 기뻐. 노후에 금전적 걱정이 없어서 기쁘시군요. 자식들이 걱정 없이 지원해줘서 마음이 편안해. 자녀분들의 지원으로 마음이 편안하시군요. 키울 때는 많이 힘들었었는데 이렇게 보람을 느끼네. 그렇군요. 자식들에게 고마움을 표할 방법이 있을까요? 남편이 공들여 요리해 주는 날은 사랑받는 기분이 들어. 그게 바로 오늘이고! 오늘 남편 분이 사랑을 담아 요리를 해 주셨군요. 정말 행복하시겠어요. 응 우리 남편은 요리도 참 잘해! 남편 분이 요리를 잘하시는군요! 남편으로 인해 행복해 보이세요. 맞아. 이런 남자를 만나 정말 행운이야. 남편을 만난 것이 행운이라고 느껴지시는군요. 나만 빼고 모두가 연애하고 결혼하고 아이 낳고 잘 사는 것 같아. 나만 빼고 모두 잘 사는 것 같이 느껴지셨군요. 어떤 점에서 더욱 그렇게 느끼게 되셨나요? 친한 친구가 결혼한대. 나만 아무것도 못 하고 세월만 보내고 있는 것 같아. 친한 친구의 결혼 소식에 마음이 허전하신가 보군요. "" "" 나는 오래 전부터 건강을 위해 식단 조절과 운동을 병행하고 있어. 오래 전부터 건강을 위해 식단 조절과 운동을 병행하고 있으시군요. 내 연령대 평균 이상으로 건강하니 참 잘한 일이지. 건강에 대해 큰 걱정이 없어. 연령대 평균 이상으로 건강해서 건강에 큰 걱정이 없으시군요. "" "" 술을 너무 마셔서 필름이 끊겼는데 아침에 소변으로 생각되는 것이 축축한 거야. 그런데 아들이 그것을 밟은 거야. 술을 많이 드셔서 필름이 끊기셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아들이 그것을 손으로 만지더니 입으로 가져가려던 걸 순간 아이 손을 잡고 샤워실로 데려가 씻겼지. 아이의 순간적인 행동으로 많이 당혹스러우셨겠어요. "" "" 남편과 말을 하지 않아. 무슨 일인지 들을 수 있을까요? 남편이 나한테 물심부름까지 시켜. 속상해. 남편분께서 물심부름까지 시키셔서 속상하시군요. 같이 늙어 가면서 누군 시키고 누군 떠받드는 일 지겨워. 그래서 말을 안 하기로 했어. 속상해서 말하지 않기로 하셨군요. 남편과 화해할 수 있는 다른 방법이 있을까요? 아내의 건강이 최근에 악화되어서 이제 세상 그 무엇도 필요가 없어졌어. 아내의 건강 악화 때문에 아무것도 필요가 없다 생각하시는군요. 아내의 건강을 증진시킬 수 있는 방법을 찾고 싶어. 어떻게 하면 아내의 건강이 지금보다 좋아질 수 있을까요? 아내가 정신적으로 약해지지 않도록 내가 옆에서 잘 보살필 거야. 진심으로 잘 보살피셔서 아내의 건강이 나아지길 바라요. 엄마는 툭하면 나한테 동생을 보라고 해. 나도 내 할 일이 있는데 진짜 귀찮고 짜증나. 엄마가 툭하면 동생을 보라고 해서 귀찮고 짜증 나시는군요. 나도 친구들과 놀고 싶고 맘 편히 공부도 하고 싶어. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 모르시겠군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 엄마한테 내 의사를 당당히 밝혀야겠어. 엄마가 이해하도록 말이야. 엄마와의 대화로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 과연 내가 결혼을 할 수 있을까? 나이가 이젠 너무 많아. 나이가 많아 결혼을 할 수 있을지 걱정되시는군요. 나이가 많아지니까 주변에 만날 사람이 없어. 어디서 배우자를 찾을 수 있을까요? 결혼정보 회사에서 배우자를 찾아보려고. 결혼정보 회사에서 배우자를 찾을 계획이시군요. 친구와 전화를 했는데 일방적으로 나한테 욕을 하고 끊고 나서 전화를 받지 않아 너무 화가 나. 일방적으로 욕을 들어서 정말 억울하시겠어요. 왜 욕을 들었는지 도무지 모르겠어. 황당하네. 왜 욕설을 들으셨는지 알 수 있는 방법이 있을까요? 내일 친구가 왜 그랬는지 물어봐야겠어. 친구 분과 좋게 화해하시면 좋겠네요. 오늘 학교에 가자마자 정말 끔찍한 일이 있었어. 날 괴롭히던 아이들의 짓이었지. 학교에 가자마자 안 좋은 일이 있으셔서 놀라셨겠어요. 무슨 일이었는지 알려주실 수 있나요? 교실 문을 열었는데 날 괴롭히던 애들이 날 가리키며 세균 덩어리가 온다고 비웃었어. 자기들은 나보다 더 안 씻으면서 왜 나한테 더럽다는 거야! 갑자기 세균 덩어리라며 비웃음을 당해서 기분이 많이 안 좋으시군요. 안 좋은 감정을 해소할 방법이 있을까요? 그 아이들을 욕하면 조금 기분이 나질지도 몰라. 난 정말 누구보다 성실히 씻는데 그런 오해를 받다니 정말 화가 나네. 성실히 씻는데 그런 오해를 받아서 정말 억울할 것 같아요. 그들을 저주해서라도 기분이 나아지면 다행이에요. 요즘 같은 시대에 결혼해서 아이를 낳는다는 것은 정말 부질없는 일 같아. 왜 그렇게 느끼시는지 여쭤봐도 될까요? 양육비도 많이 들고 아이가 커서 경쟁하며 사는 것도 힘들 것 같아서 차라리 비혼이 낫지 않나 싶어. 그렇게 생각하실 수도 있겠네요. "" "" 아내는 내가 아픈 것을 뻔히 알면서도 자식들이랑 안 놀아준다고 화를 내. 아픈 걸 아는데도 자식들과 놀아주지 않는 것에 아내가 화를 내는군요. 너무 서운해. 다른 것도 아니고 내가 아픈 것도 알면서 그러다니. 아픈 걸 알면서도 화를 내는 아내에게 서운하시군요. 이 문제에 관해 아내와 어떻게 상의해야 좋을까요? 직접적으로 말해야겠어. 직접적으로 아내와 대화하려 하시는군요. 친구들이 그 애만 좋아하는 것이 싫어서 그 애를 따돌렸어. 친구들이 그 애만 좋아한 것 같아 따돌림을 주동하셨군요. 이 일이 잘못된 것인지 알고 있지만 그래도 그 애에게 열등감이 느껴져 견딜 수 없었는걸. 이런 마음을 어떻게 긍정적으로 바꿔볼 수 있을까요? 그 애에게 사과하고 나의 잘못을 비는 게 맞겠어. 그 친구에게 사과하기로 하시는군요. 자꾸 들어가는 나이를 생각하니 가슴이 아려. 자꾸 들어가는 나이를 생각하니 가슴이 아리시군요. 친구들이 곧 세상을 떠날 생각을 하니 눈물이 날 것만 같아. 어떻게 하면 조금이라도 이 슬픔에서 벗어날 수 있을까요? 마음을 강하게 먹고 친구들과 많은 시간을 보내야겠어. 친구들과 많은 시간을 보낼 계획이시군요. 만성질환이 있는데 죽음이 두려워. 죽음을 생각하시면 두렵지요. 몸이 정상이 아니다 보니 삶의 끝에 대해서 더 생각하게 되네. 혹시 만성질환에 대해서는 어떻게 관리하고 계시는가요? 약 먹고 있고 가볍게 운동하고 있어. 약과 운동으로 치료하고 계시는군요. 두려운 마음을 조금이라도 떨쳐내려면 어떻게 하는 게 좋다고 생각하세요? 요즘 당뇨가 무서워서 좋아하던 빵을 끊었어. 당뇨가 두려워서 빵을 끊으셨군요. 그동안 빵 없이는 살지 못했던 나였는데 병이 두려워서 빵을 끊은 사실이 너무 화가 나. 빵을 끊어서 화가 났군요. 그 분노를 다스리려면 어떻게 해야 할까요? 빵 이외에도 나를 행복하게 만들어줄 다른 음식을 찾아야겠어. 음식의 간이 더 이상 짜지 않기를 바라요. 남자친구가 나한테 심한 말을 해서 상처받았어. 남자친구의 심한 말에 상처를 받으셨군요. 너무 슬프고 힘들어. 그 말이 잊히지 않아. 어떻게 하면 슬픈 기분이 나질 수 있을까요? 다른 친구들을 만나서 기분전환 좀 해야겠어. 친구를 만나서 기분을 푸실 생각이군요. 이번에도 공무원 시험에 떨어져서 부모님 가게에서 일하게 돼서 기분이 안 좋아. 공무원 시험에 떨어져서 속상하시겠군요. 이번엔 붙을 줄 알았는데 실망감이 크네. 많이 실망한 것 같은데 어떻게 해야 지금의 기분을 극복할 수 있을까요? 다음번에 또 한 번 도전해보겠다고 부모님께 말씀드려야겠어! 그런 부분을 걱정하고 계셨군요. 대학 입시에 실패했어. 너무 좌절감이 들어. 대학입시에 실패해 좌절감이 드시는군요. 많이 힘드시겠어요. 합격할 수 있을 꺼라 생각했는데. 왜 나만 다 잘 안 되는 걸까. 어떻게 하면 마음이 좀 나아지실 수 있을까요? 한동안 절망감이 사라지지 않을 것 같아. 위로가 되어드리지 못해 죄송해요. 마음이 괜찮아지시기를 바랄게요. 아들이 집에서 밥을 먹을 생각을 안 하고 패스트푸드만 먹어서 걱정이야. 어떤 점이 사용자님을 걱정되게 했나요? 지금은 젊어서 잘 모르겠지만 분명 건강에 지장이 있을 것 같아. 아들을 위해 사용자님이 해 줄 수 있는 일이 있을까요? 내가 한번 따끔하게 이야기를 해 봐야겠어. 아들과 대화해 보려고 하시는군요. 퇴근 후 늦게 잠이 들었는데 일어나보니 회사 점심시간이었어. 늦잠을 자서 많이 당황하셨겠어요. 맞아. 바로 전화 드렸는데 내일 혼날까봐 걱정돼. 내일 어떻게 해야 덜 혼날 수 있을까요? 진심으로 죄송한 마음을 담아 사과드려야겠어. 진심을 다해 사과드리려고 하시는군요. 오늘 나 빼고 친구들끼리 놀러 갔어. 나만 빼고 친구들끼리 놀러가서 정말 속상하시겠어요. 친구들에게도 외면받는 나 자신이 한심해. 원래 인생이 이런 건가? 친구들 때문에 힘드시군요. "" "" 오늘도 퇴근은 글렀어. 오늘도 글렀다고 말씀하시는 것을 보니 요즘 회사에 계속해서 일이 많은 상황이신가 봐요. 응 밥도 못 먹고 일해도 또 일이 쌓여. 어제는 거래처 실수로 업무가 완전히 마비되었었다니까. 쉴 새 없이 식사도 하지 못하고 일을 하셨군요. 게다가 컴퓨터 고장에 거래처 실수까지. 너무 힘드셨을 것 같아요. "" "" 코로나 때문에 벌써 두 번이나 결혼식을 연기했어. 이번엔 가능한 건지도 모르겠고 결혼식을 꼭 해야 하는 게 맞는 건지 너무 혼란스러워. 코로나로 인해 결혼식 일정이 미뤄지면서 심적으로 힘든가 봐요. 이번 결혼식을 꼭 진행할 방법이 있을까요? 더 결혼식을 연기하면 하객들에게도 실례가 될 것 같아 온라인으로 결혼식을 하는 방법을 알아보려고. 그럼 이번에는 제때 결혼식을 할 수 있을 것 같아. 온라인으로 결혼식을 하는 방법이 있군요. 온라인 결혼식이라면 일정에 맞춰 결혼식을 할 수 있을 것 같네요. "" "" 이번 건강검진에서 당뇨 수치가 높다고 해서 충격이었어. 높은 당뇨 수치 때문에 충격 받으셨군요. 앞으로 어떻게 하면 당뇨 수치를 낮출 수 있을까요? 처방해준 약 잘 먹고 운동 꾸준히 해야할 것 같아. 처방된 약을 잘 챙겨 먹고 운동을 하는 것으로 당뇨 수치를 낮출 계획이시군요. "" "" 진로가 바뀌었는데 내가 평소 싫어하던 친구랑 같아. 그 애만 잘 될까 봐 걱정이야. 사용자님만 그 진로를 이루지 못할까 봐 걱정되시는군요. 응. 난 이 진로로 꼭 성공하고 싶어. 진로를 이루기 위해선 무엇이 가장 필요할까요? 일단 계획 세우는 게 중요할 것 같아. 계획 세우기를 통해 진로에 더 가까워지길 바라요. 마흔살에 회사에서 은퇴해야 돼서 너무 억울해. 은퇴라니. 자세히 말해주시겠어요? 새로운 기술을 지금부터 배워서 취직 할꺼야. 새로운 기술을 배우는 방법을 선택하셨군요. 내 병에 대해서 더 자세히 알아보고 김 씨 할머니가 더 이상 아는 척 못하게 해봐야겠어. 지금의 결심으로 상황이 나아지면 좋겠어요. 더 이상 사는 것이 기쁘지 않아. 사는 것이 기쁘지 않아서 슬프신가 봐요. 삶을 무기력하게만 보내고 있고 재미가 없어. 삶을 무기력하게 보내서 재미가 없으신가 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 남은 삶을 알차게 보내기 위해 먹고 싶은 거 다 먹고 여행도 자주 다니면 좋겠다. 사용자님은 먹고 싶은 거 다 드시고 여행도 자주 다니며 알차고 행복한 삶을 사시면 좋겠어요. 엄마는 나만 보면 취업 언제 할 거냐고만 물어봐. 그래서 엄마한테 가기 싫어. 자꾸 취업 얘기만 해서 힘드시군요. 내가 맨날 놀겠다는 것도 아니고 열심히 찾아다니고 있어. 그런데 안 하는 것처럼 말씀하시니 억울하고 화가 나지. 내 노력을 몰라준다니 참 억울하시겠어요. "" "" 열심히 공부해서 장학금을 받아서 대학을 다니는 언니가 너무 부러워. 공부 열심히 해서 장학금 받고 대학을 다니는 언니가 부러우시겠어요. 나도 대학은 가고 싶은데 나는 공부를 너무 못해. 그냥 취업이나 할까. 취업을 해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 취업 생각하기 보다는 나도 열심히 해서 꼭 장학금을 받을 거야. 장학금을 받기 위해 지금 무엇을 하면 좋을까요? 실적을 채우기 위해 업무 외에 개인적인 영업을 하고 싶지 않아. 하기 싫은 일을 해야 해서 고민이겠어요. 하기는 싫지만 실적을 채우려면 해야 해서 스트레스받아. 스트레스를 안받기 위해 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 실적을 채우려면 필요한 일이니까 하기 싫어도 해야겠어. 하기 싫어도 해 보려고 하시는군요. 내가 미래에 뭘 하고 있을지 상상이 가지 않아. 너무 막막해. 미래에 뭘 해야 할지 걱정되시는 것 같아요. 평소 관심이 가던 직업이 있나요? 보석 감정을 해 보고 싶기는 했어. 그런데 이걸로 정말 먹고 살 수 있을까? 이 문제에 대해 조언을 구할 주변 분이 계시나요? 전문가에게 물어 보면 좋을거 같은데. 전문가에게 물어 보면 좋을거 같다 생각하시는군요. 작년에 집을 사지 않은 게 후회돼. 작년에 집을 사지 않은 것을 후회하는 이유가 있으신가요? 은행 대출 이자가 부담이라 올해 목돈 마련되면 사려고 했는데 이젠 집값이 너무 올라 엄두가 안 나거든. 올해 상황이 달라져서 후회되시겠어요. "" "" 자꾸 우리 부부 일에 이래라저래라하시는 거 이제 못 참겠어. 화 날 만한 일이네요. 왜 이렇게 간섭이 많은 건지. 간섭이 많아서 화가 나셨군요. 앞으로 그러지 못하게 확실하게 얘기하겠어. 내일 원하는 바를 이루시길 응원할게요. 어렵게 모아 놓은 돈을 주식으로 다 날려 버렸네. 속상하겠어요. 주식 투자를 많이 하셨나 보군요. 얼마 없는 돈으로 노후를 대비했는데 어떻게 해야 할지 걱정이야. 혹시 이 문제로 주변에 상담을 받을 만한 전문가가 계실까요? "" "" 아들이 내가 청소부인 게 부끄럽대. 마음이 아파. 아들의 말 때문에 마음이 아프셨군요. 나는 내 직업에 자부심이 있었는데 아들이 그렇게 말하니까 상처가 되더라고. 아들이 그렇게 말해서 상처받으셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 혼자만의 시간을 가지면서 마음을 다독여야겠어. 혼자만의 시간으로 마음을 다잡으실 생각이군요. 아빠의 공부 강요 때문에 자살 시도까지 했는데 사과도 안 하셨어. 날 공부하는 기계로 봐서 슬퍼. 자살 시도까지 했는데 사과도 못 받았군요. 아빠가 공부하는 기계로만 봐서 슬프시겠어요. 이대로라면 집을 나갈 거 같은데 아빠랑 같이 상담을 받아볼까 고민 중이야. 상담을 받아보려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 내가 얼마나 힘든지 아빠가 알았으면 좋겠어. 상담을 받아서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 동창회에 가서 친구가 유방암 진단을 받았다고 하길래 당혹스러웠어. 친구의 얘기를 듣고 매우 당혹스러웠겠어요. 응. 기운 내라고 완치될 거라고 위로의 말을 전했어. 내가 도울 일을 생각 중이야. 따뜻한 마음으로 위로하셨군요. 그뿐만 아니라 도울 방법을 더 찾고 계시네요. "" "" 내가 수학을 좋아하는데 친구가 나보다 수학을 더 잘해. 내가 더 수학을 잘하고 싶은데 질투가 나. 수학을 정말 좋아하나 보군요. 꾸준히 열심히 하면 분명 더 잘할 거에요. 하지만 친구가 항상 나보다 수학을 더 잘해서 신경 쓰여. 많이 신경 쓰이나 봐요. 친구보다 수학을 더 잘하게 되는 방법은 없을까요? 내가 친구보다 수학을 좋아하는 만큼 더 열심히 해야겠지. 열심히 수학 공부를 해서 좋은 결과를 얻길 바라요. 직장 없이 집에서 놀고 있던 아들이 아빠랑 싸우고 집을 나갔는데 연락이 되지 않아. 아들과 연락할 방법이 있을까요? 지금 계속 친구들한테 연락하고 있는 중인데 다들 연락받은 게 없다고 해서 걱정이 돼. 다들 연락받은 게 없다고 해서 걱정되시고 많이 초조하시군요. 무슨 일 없어야 할 텐데. 안 좋은 일이라도 있을까 봐 많이 불안하시겠어요. 사과로도 충분하다고 생각하는데 학폭위까지 열어서 짜증나. 사과만으로도 문제해결이 가능한데 일을 더 키우려고 해서 많이 화가 났겠군요. 내가 잘못한 건 많이 없다고 생각하는데 큰 처벌을 받을까 봐 너무 화나고 두려워. 그렇군요. 화나고 두려운 기분을 좀 더 낫게 만들려면 어떻게 해야 할까요? 일단 피해자가 마음에 들 때까지 진실한 사과를 해봐야겠어. 진실한 사과로 피해자의 마음이 풀려 하루 빨리 두려운 마음도 사라지길 바라요. 남편이 매일 술만 마셔 한심해 보여. 남편이 매일 술만 마셔 한심해 보이시는군요. 왜 그렇게 사는지 이유를 알 수 없다. 이해하기도 싫어. 남편의 행동을 이해하기도 싫으시군요. 내 인생 아니야. 신경 쓰고 살래. 신경을 끊고 살 생각이군요. 매일 따뜻한 차를 마셨더니 속이 편해진 느낌이어서 기뻐. 속이 편해진 느낌이어서 기쁘시군요. 우리 딸은 나와 달리 맨날 차갑게만 마셔서 걱정이야. 어떤 해결방법이 있을까요? 딸에게 따뜻하게 마셔야 맛있는 차를 선물해야겠어. 따님의 영양제 선물로 건강하셨으면 좋겠어요. 나는 친구도 가족도 없어. 이젠 익숙해져서 그런지 외롭지도 않아. 늘 혼자인 생활에 익숙해 지셨군요. 많이 외로우셨겠어요. 외로운 건 참을 수 있는데 이러다가는 나중에 죽어서도 고독사한 상태로 발견될 것 같아 걱정돼. 이런 상황들을 해결하기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 나의 안부를 물어주고 나를 보러 와주는 친구가 있으면 좋겠어. 사용자님의 안부를 묻고 만나러 와줄 수 있는 좋은 친구가 생기기를 바라요. 친구 집들이에 다녀왔어. 처음 보유하는 집이라 많은 친구가 축하해 주었지. 친구분이 처음 집을 사셨나 봐요. 남편이 일찍 세상을 떠나고 홀로 자식 키우고 이제야 집을 장만한 거야. 이사 자주 안 다니고 자기 집에서 편안하게 살 수 있게 되었어. 친구분이 고생 끝에 집을 얻게되어 매우 기쁘신 것 처럼 들려요. 그 친구 속사정을 아니 참석한 사람 모두 제 일인 양 진심으로 기뻐했어. 참석한 친구들 모두 한 마음으로 축하해주었군요. 선생님이 숙제를 너무 많이 내줘서 짜증 나. 숙제가 너무 많아서 부담되셨겠어요. 응. 학교에 안 나왔으면 좋겠어. 어떻게 하면 숙제 부담에서 벗어날 수 있을까요? 공부 잘하는 친구에게 물어봐야겠어. 친구에게 도움을 받아 숙제를 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 나는 지금 건강한데 요즘 손자들이 아프다는 연락을 많이 받고 있으니 눈물이 나네. 손자들이 아프다는 소식을 들어 슬프시겠어요. 그냥 내가 아프면 되는 데 왜 손자들이 아픈 건지 세상이 원망스러워. 손자들의 건강문제로 슬퍼하시는군요. 지금 상황에서 해줄 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 아픈 손자들을 찾아가 봐야 될 것 같아. 손자들도 다시 건강해졌으면 좋겠어요. 요즘 재정 상황이 내 마음먹은 대로 좋아지지 않아서 실망스러워. 요즘 경제적으로 어려운 일이 있으신가요? 나이가 먹을 수록 고혈압 때문에 먹어야 되는 약들이 많아져서 병원 지출이 늘어났거든. 먹어야 하는 약이 많아져 지출이 많아지셨군요. 팀원들과 얘기를 좀 해봐야겠어. 아무리 생각해도 답답해서 가만히 있을 수가 없네. 팀원들과의 대화로 문제가 잘 해결되길 바라요. 내 친구가 있어서 난 좋아. 무슨 말씀이신가요? 난 따돌림을 당하고 혼자지만 영숙이가 내 곁을 지켜주고 있어 난 영숙이를 믿어. 영숙이라는 친구분이 있으시군요. 많이 의지가 되시겠어요 앞으로도 잘 지내길 바랄게요. "" "" 막 신입사원이 됐는데 선임들보다 내가 너무 부족한 것 같아서 속상해. 이제 시작하셨으니 선임들보다 부족할 수 있죠. 구체적으로 어떤 것이 약점이라 생각하시나요? 내가 보기엔 엑셀 활용에서 뒤처지는 듯해. 퇴근 후에 학원 다녀 배워보려고. 괜찮은 선택이겠지? 문제를 인식한 후 나름의 해결책도 마련하셨군요. 맞아. 개인적으로 학원에 결석하면 벌금을 낸다는 각오로 임할 계획이야. 건투를 빌게요. 취약점이 개선되어 강점으로 바뀔 수 있길 바랍니다. 엄마가 내 생일에는 왜 아무도 초대하지 않았냐고 물어봐서 슬펐어. 어머니의 질문이 사용자님을 슬프게 한 것 같군요. 안 그래도 생일을 외롭게 보낼 것 같아서 슬펐는데 더 슬퍼졌어. 생일을 혼자 보내게 되어 외로우시군요. 이런 고민을 털어놓을 상대가 있을까요? 오래된 친구들은 내 이야기를 들어 줄 것 같아. 그들에게는 고민을 털어놓을 수 있겠네요. 건강이 안좋으니 비통함이 느껴져. 건강 문제로 힘드시겠어요. 내일 병원에 가보려고 해. 병원을 가보는 방법을 선택하셨군요. "" "" 업무에서 실수하자 초조해졌어. 정말 당황스러워. 업무에서 실수하자 초조하고 매우 당황스러우셨군요. 평소 잘하던 업무에서 실수하니 열등감이 느껴져. 잘하던 업무를 실수해 열등감을 느끼셨군요. 어떻게 하면 이 감정을 극복할 수 있을까요? 업무에 실수가 없도록 반복해서 검토해야겠어. 업무를 반복해서 검토할 생각이군요. 왜 나한테 짜증을 내는 거지? 당황스러워. 누가 짜증을 내서 당황스러우시군요. 무슨 일이 있었나요? 회사에서 동료와 얘기를 하는데 갑자기 짜증을 내는 거야. 갑자기 짜증을 내니 그 상황이 당황스러우셨겠어요. 내 말투가 기분 나쁘대. 말투가 기분 나쁘다는 얘기를 듣고 서운하셨겠어요. 이런 감정이 들면 안 되는데. 마음이 불편한 일이 있어. 어떠한 일이 있으신지요? 친구가 지금 재정적으로 너무나 큰 차이로 넉넉하니 질투가 나네. 그런 마음이 들지 않도록 마음의 평안함을 느끼실 방법이 있을까요? 나의 상황에 만족하면 더 행복하게 살 수 있겠지. 남과 비교하지 않고 자신의 상황에 만족하면 행복하게 살 수 있다는 생각이 드신 거군요. 가면 갈수록 업무가 너무 많아져서 괴로워. 회사가 매우 바쁘신가 봐요. 다른 사람들도 바쁜 건 이해하지만 말단이라고 나한테만 잡일을 주니 너무 괴로워. 스트레스가 심하시겠어요. 일을 집에 와서까지 해야 하니까 쉴 수도 없고 스트레스가 너무 쌓여. 정말 힘드시겠네요. 어디 조언을 구할 만한 분이 안 계실까요? 김 씨가 자꾸 내 질환에 대해 물어서 사람들이 아는 게 너무 불안해. 김 씨가 계속 질환에 대해 물어서 사람들이 알게 되는 게 불안하시군요. 김 씨가 그럴 때마다 너무 스트레스받아. 김 씨의 행동에 스트레스를 받으시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 김 씨한테 그러지 말라고 말해봐야겠어. 의견이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 남편을 믿고 신뢰하는 게 얼마나 중요한지 모르겠어. 불편한 일이 있으세요? 남편을 오해해서 신뢰가 무너졌다고 생각했는데. 아닌 걸 알고 다행이라 생각했어. 남편 분과의 신뢰를 찾으셨다니 참 다행이네요. "" "" 나는 맹세코 그런 말을 한 적이 없는데 왜 걔한테 맞았는지 모르겠어. 너무 억울해 잘못한 게 없는데 이유 없이 맞으셨군요. 많이 억울하시겠어요. 내가 잘못했다고 생각하는 거 같아. 그 친구는 오해하는 것 같군요. 친구와는 어떻게 했으면 좋겠나요? 나는 친구와 오해를 풀고 화해하고 억울함을 풀고 싶어. 그런 대화를 하기 위해 어떻게 말씀하실 생각이신가요? 결혼을 왜 하는 걸까? 혼자 살아도 벅찰 지경인데 결혼까지 해서 같이 고생한다고 생각하니 이게 인생인가 싶어. 결혼에 대한 혐오스러운 감정을 보이는군요. 나는 결혼 같은 거 생각해본 적 없고 같이 살아서 고생해온 부모님을 봤기 때문에 이해할 수 없어. 이런 화제로 얘기를 나눌 친구가 있을까요? 몰라 없어. 이런 화제로 대화 나눌 친구가 없으시군요. 건강도 안 좋은데 경제가 어려워서 걱정이야. 건강이 안 좋으신데 경제가 어려워 걱정이시군요. 앞으로 계획을 잘 세워 봐야겠어. 경제에 대한 계획을 세우려 하시는군요. "" "" 남자친구가 내 친구와 바람이 났어. 너무 화가 나고 믿었던 사람에게 버려진 느낌이 들어. 남자친구에게 버려진 느낌을 받았군요. 이러한 이야기를 나눌 수 있는 친구가 있을까요? 잘 모르겠어. 지금은 아무 말도 하고 싶지가 않아. 지금은 아무 말도 하고 싶지가 않군요. "" "" 요즘에 사장이 내 사직서를 받고 싶은지 터무니없이 어려운 일만 시켜. 사장님이 사직서를 받기 위해 어려운 일을 시킨다고 생각하시는군요. 어떤 기분이 드셨나요? 직접적으로 말하는 것도 아니고 은근히 이러니까 완전 기분 나쁘지. 은근한 압박이 기분 나쁘셨군요. 이 문제에 관해서 어떻게 상의해야 좋을까요? 내가 사직서를 내거나 사장님이 나에게 사과해야겠지. 따져봐야겠어. 사장님과의 대화로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 친구와 같이 있을 때 가족들에게 항상 안부 전화가 오는 걸 보면 너무 부러우면서 질투가 나. 항상 안부 전화 오는 친구에게 부러움을 느끼셨군요. 우리 가족은 무뚝뚝한 편이라 안부 전화를 잘 안해. 어떻게 하면 안부 전화를 잘 오게 할 수 있을까요? 내가 먼저 가족들에게 연락하는 게 맞는 것 같아. 가족들에게 먼저 연락해서 안부 전화가 잘 오면 좋겠어요. 요즘 취업 시장에서 일과 인생의 밸런스를 찾는 사람들 보면 안쓰럽다는 생각이 들어. 일과 인생의 밸런스를 찾는 사람들을 안타깝게 여기시는군요. 하지만 일과 인생의 밸런스를 찾는 사람들이 이해가 안 되는 것은 아니야. 다양한 상황을 이해하려고 하는 모습이시네요. "" "" 후배가 게으름을 피워서 내가 따끔하게 얘기해 주었거든. 그런데 다른 부서 사람들에게 내 얘기를 안 좋게 하고 다닌 것 같아. 후배가 하고다니는 얘기에 화가나시겠어요. 정말 최악이야. 앞으로는 그 친구에게는 조언도 해주지 않을 생각이야. 잘되라고 한 말인데 그 친구는 그 말을 받아들일 준비가 되지 않은 것 같아요. 이제 인사도 받아주지 않을 거야. 크게 실망했어. 후배의 행동에 많이 화가나신 것 같아요. 내 친구 중에 파킨슨병으로 고생하는 친구가 있는데 이제 약도 잘 안듣는대서 슬퍼. 친구의 병환에 마음이 슬프시군요. 오늘 병원 가보려구. 친구분꼐 문병을 가실 생각이시군요. "" "" 가족들 건강을 생각해서 삼계탕을 준비했는데 아무도 먹지 않더군. 가족들 건강을 위해서 삼계탕을 준비하셨는데 아무도 드시지 않아 많이 속상하셨겠어요. 이럴 때마다 서럽고 가족들한테 서운해. 가족들에게 서운한 감정이 들 때마다 어떻게 대처하셨는지 알 수 있을까요? 친구와 함께 술을 마시며 풀지. 직접 개발한 조리법으로 더욱 건강해지시길 바라요. 오늘 같은 반 애한테 돈을 뺏겨서 너무 화가 나. 그런 일이 있었군요. 아주 많이 화나겠어요. 분노가 들끓어서 당장이라도 가서 싸우고 싶어. 그만큼 울화가 치밀고 계시는군요. "" "" 난 아빠의 직업이 창피하고 부끄러워서 누가 아빠직업 물을까 봐 늘 겁이 나고 이런 내가 싫어. 아버지의 직업을 부끄럽게 여기는 자신이 싫었다니 많이 힘들었겠어요. 우리 아빠는 공사장에서 일을 하셔 고정적인 일도 아니시고. 너무 부끄러워. 어떻게 해야 아버지 직업에 대한 부끄러움을 극복할 수 있을까요? 나부터 아빠의 직업을 부끄럽게 생각하지 말아야겠어. 쉽진 않겠지만 노력하려고. 쉽진 않겠지만 노력해서 부끄러운 생각을 없애시길 바랄게요. 자식들이 결혼을 하더니 변했어. 내가 먼저 연락하지 않으면 연락을 하지 않아. 자식들이 변한 것 같아서 섭섭하고 화가 나는군요. 예전에는 먼저 연락도 잘하던 자식들이 이렇게 변하니 무척 혼란스럽고 화가 나. 예전에는 먼저 연락도 잘하던 자식들이 이렇게 변하니 무척 혼란스럽고 화가 나시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 자식들에게 연락을 잘해달라고 당부하며 추가로 사랑한다는 말을 덧붙여야겠어. 자식과의 대화를 통해 지금의 상황을 잘 극복하기 바라요. 요즘 갱년기가 왔어. 너무 우울해서 죽는 게 낫겠다는 생각에 자살에 대한 생각이 자꾸 들어. 갱년기 때문에 우울하셔서 힘드시겠어요. 내가 우울해지니까 남편도 우울해져서 서로 안 좋은 생각을 하는 거 같아. 서로 행복해지기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 약을 잘 챙겨먹고 남편이랑 같이 취미생활을 해봐야겠어. 취미생활로 우울증 잘 이겨내시길 응원해요. 계속 아프면서 건강과 죽음에 대한 불안감이 밀려와. 건강과 죽음에 대한 불안감을 느끼고 계시는군요. 지금부터 몸 관리로 이 불안감을 떨쳐 내고 싶어. 몸 관리를 열심히 해서 건강해지고 불안감도 사라졌으면 좋겠어요. "" "" 일이 참 귀찮게 됐어. 무슨 일이 있으신가요? 낙하산으로 들어온 신입사원이 우리 팀으로 배정받았어. 얘는 능력도 없는데 어떻게 가르치지? 능력이 없는 부하 직원을 지도하느라 성가시겠어요. "" "" 회사에서 나만 간식을 못 먹어서 화가나. 간식을 못 먹어서 화가 나셨군요. 회사에서 나만 빼놓고 자기들끼리 간식을 나눠 먹었어. 그런 일이 있었군요. 앞으로는 어떻게 할 건가요? 동료끼리 간식을 나눠 먹을 때 앞에 가서 당당하게 나도 달라고 말할 거야. 다음엔 동료들과 함께 간식을 먹길 바라요. 삼십 대가 되니깐 결혼하는 친구들도 많아지고 난 준비된 게 없어서 초조해. 남들보다 늦게 시작하는 것 같아 초조하시군요. 정신적으로나 물질적으로나 너무 준비가 안 됐어. 준비된 게 없다는 생각에 불안하시겠어요. 응. 지금 시작해도 늦지 않을지도 걱정이야. 뭐 하나 결정이 쉽지 않아 힘드시겠어요. 이달에 건강검진을 해야 하는데 날짜를 아직 정하지 못했어. 건강검진 날짜를 아직 정하지 못하셨군요. 응. 신랑은 왜 아직도 날짜를 정하지 않았냐고 안달이야. 신랑분이 날짜를 정하지 않은 것에 대해 조바심을 내고 계시는군요. 그래서 언제로 계획하고 계시는가요? "" "" 일 년 동안 일하고 있는 직장이 나와 맞지 않는 것 같아. 너무 스트레스야. 좀 더 자세히 이야기해 주세요. 내가 하는 일이 재미가 없는데 꾸역 꾸역 하려니 스트레스를 받아. 일에 흥미가 떨어져서 본인과 맞지 않는다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 지루하지 않을 수 있을까요? 이 일을 그만두고 진정으로 내가 하고 싶은 것을 찾고 싶어. 일을 그만두고 하고 싶은 것을 찾으려고 하시는군요. 친구들 만날 때마다 너무 미안해. 미안하실 이유가 있나요? 내가 수익이 없다 보니까 맨날 얻어먹기만 하는 것 같아서 그래. 돈이 부족하셔서 그렇군요? 돈을 벌려는 방법이 뭐가 있을까요? "" "" 어제 아빠가 나한테 돌아가신 할아버지가 보고 싶다고 하시더라. 아빠가 갑자기 할아버지가 보고 싶으셨나 봐요. 나도 나중에 아빠처럼 아빠를 그리워할 거라고 생각하니 슬퍼졌어. 나중에 아빠를 그리워할 생각을 하니 슬펐군요. 이 상황에서 무엇을 해야 좋을까요? 후회하지 않게 이제라도 아빠와 좋은 추억을 만들겠어. 아빠와의 좋은 추억을 많이 만들길 바라요. 내가 하고 싶은 일은 따로 있는데 부모님은 공무원이 되라고 강요해 괴로워. 원하는 일을 자유롭게 선택하지 못해서 괴로우시겠어요. 응. 부모님께 솔직하게 말씀드리려고 해도 자꾸 감정이 울컥해서 힘이 들어. 어떻게 하면 마음을 제대로 전달할 수 있을까요? 마음을 제대로 전달한다 해도 내 입장을 지지해주지 않을 것 같아서 걱정돼. 부모님이 하고 싶은 일을 지지해주지 않을까 봐 걱정하시는군요. 나이가 들고 주변에 사람이 없으니 마음이 약해져. 힘내세요. 주변에 비슷한 사람이 있을 거예요. 이러다 혼자가 되면 어쩌지? 나이가 들면서 혼자가 되실까봐 불안하신 거군요. 저녁에 산책하면서 해결책에 대해 생각해봐야겠어. 꼭 해결책을 찾기를 바라요. 가고 싶은 학과에 교차 지원이 불가능해 너무 슬퍼. 원하던 학과에 지원할 수 없어 슬프시겠어요. 진로를 다시 찾아야 한다는 생각에 우울해. 이 기분에서 나아질 방법이 있을까요? 친구들이랑 만나서 이야기 좀 나눌까 봐. 친구들과의 대화를 통해 기분이 좀 나아지면 좋겠어요. 요금제 가입을 새로 했는데 잘못한 것 같아. 난청이 있는 내가 쓰기엔 너무 비싼 요금제였어. 난청이 있는데 너무 비싼 요금제에 잘못 가입하게 되셨군요. 기분이 어떠신가요? 노인네에게 이렇게 비싼 요금제에 가입하게 하다니 사기꾼들에게 걸린 것 같아 너무 억울해. 사기를 당한 것 같아 억울하시겠어요. 어떻게 하면 이 억울한 감정을 풀어낼 수 있을까요? 다른 요금제로 바꿔 달라고 해야겠어. 이번에는 설명을 잘해달라고 해야지. 설명을 잘 듣고 다른 적절한 요금제로 바꾸기로 하셨군요. 아내가 치매로 요양 병원에 있다는 소식을 들으니 혼자서 아무것도 할 수 없어 당황스러워. 아내분이 치매로 인해 요양 병원에 있다고 하니 너무 서글프셨겠어요. 치매로 고생한다니 내가 보살펴주고 싶은데 몸이 성치 않아서 더 당황스러워. 치매로 고생하는 아내를 도와주고 싶은데 그럴 수 없어 힘드시군요. 어떻게 해야 이 고립된 느낌을 이겨내실 수 있을까요? 간병인 분한테 부탁드려서 아내를 먼저 찾아가봐야겠어 치매가 더 심해지면 나와의 기억도 까먹을 수 있으니까 말이야. 꼭 아내분과의 재회로 안 좋았던 감정을 이겨내셨으면 좋겠어요. 이제는 작은 글씨들은 잘 안 보이는 걸 보니 노안이 온 것 같아 슬퍼. 좋았던 시력이 나빠진 것 같아 우울하신 것 같네요. 혹시 노안 이외에 건강이 좋지 않으신 부분도 있나요? 너무 버려진 기분이 들어. 어떻게 해야지 기분이 좋아질까. 다른 질병은 없으시다니 정말 다행이에요. 노안 예방을 위해서 무엇을 할 수 있을까요? "" "" 사람들이 자꾸 나를 너무 힘들게 해. 인간관계에 지치셨군요. 다들 나를 공격하는 느낌이야. 지친다. 사람들의 공격하는 느낌으로 지친 상태군요. 응 새로운 관계나 일은 한동안 만들지 않고 나 자신에 신경 쓰려고. 나 자신에 집중하실 계획이시군요. 나 요즘 함께 일하는 선배때문에 정말 스트레스야. 더 구체적으로 말씀해 주실 수 있나요? 함께 일한 지 얼마 안 되지만 너무 자기 방식대로 굴어. 함께 일하는 사람이 자기 방식대로 행동해서 스트레스를 받으시는군요. 내 생각을 말해보고 싶은데 선배라서 조심스러워. 선배에게 대화를 시도하는 것이 고민이시군요. 자식들이 병문안을 왔는데 그저 내가 빨리 죽길 바라는 눈치였어. 병문안을 온 자식들이 사용자님이 빨리 죽길 바라는 눈치였군요. 자식 낳아 봤자 소용없어 결국 원하는 건 재산뿐이야. 어떻게 하면 마음을 치유할 수 있을까요? 자식들에게 재산을 한 푼도 나눠 주지 않고 사회에 환원한다고 할 거야. 자식들이 사용자님의 마음을 알아주길 바라요. 난 내 전공을 살려서 그쪽으로 취업하고 싶은데 요즘 상황에서는 너무 힘든 직업이야. 어떤 일을 말씀하시는 건가요? 대면을 해야 하는 직업인데 요즘 같아서는 힘든 직업이지. 진로에 대한 고민이 있으시군요. 앞으로의 나의 진로에 대해 신중히 생각해 봐야겠어. 좋은 선택 하시길 바랄게요. 남편이 밖에서 자꾸 사고만 쳐서 집에 또 빚이 늘었어. 남편이 계속 사고만 쳐서 집에 빚만 늘어 열 받겠어요. 응. 나잇값 못하는 남편을 보면 내가 울화통이 터져. 어떻게 하면 지금의 상황을 나아지게 할까요? 혼자는 해결할 수 없으니 남편과 단둘이 대화로 해결 방안을 모색해야겠지. 찾아보셔서 좋은 결과 있기를 바랄게요. 우리 가족은 아침에 내가 일어나든 말든 관심이 없어. 나한테 신경 쓰지 않아서 슬퍼. 가족들이 관심이 없으시군요. 아무도 신경 쓰지 않아서 슬프시겠어요. 내 꿈에 대해서도 모를 거 같은데 가족 모임을 한 번 잡아볼까 생각 중이야. 가족모임에서 어떤 말을 하실 생각이신가요? 앞으로 내가 하고 싶은 일과 내 꿈에 대해 얘기할거야. 내 꿈에 대해 이야기해보고 싶으시군요. 가족모임 이후에 우리 가족이 어떤 모습이 되기를 기대하나요? 난 왕따 시킨 게 아닌데 걔가 착각한 거야. 친구가 착각해서 화가 나셨군요. 내가 한 행동 중에 잘못된 게 뭔지 잘 모르겠어. 무엇이 그런 착각을 만들었는지 어떻게 하면 알 수 있을까요? 친구한테 진지하게 한번 물어봐야겠어. 대화를 통해 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 오늘 고백을 받았는데 아무 말도 못 했어. 사실 난 동성애자인데 사실대로 말하기가 겁나. 사실대로 말할 때 어떤 점이 가장 두려우신가요? 동성애가 더럽다는 편견을 가지고 있을까봐 두려워. 동성애를 나쁘게 생각할까봐 많이 두려우실 것 같아요. 용기가 나질 않지만 그래도 사실대로 얘기해야겠지. 계속 속일 순 없잖아. 힘들겠지만 사실대로 이야기하는 방법을 선택하셨군요. 내가 좋은 사람이라 잘 결혼한 거 같다는 아내의 말에 눈물이 났어. 고생만 시킨 거 같아 눈물이 나. 아내가 좋은 사람과 결혼했다는 말에 눈물이 나셨군요. 이제까지 고생을 많이 했는데 아내를 위한 선물을 살까 고민 중이야. 아내를 위한 선물을 고민 중이시군요. 어떤 걸 선물하는 것이 가장 좋을까요? 예쁜 목걸이를 선물해주려고 해. 어떤 이유로 목걸이를 선물해주려고 하시나요? 오랜만에 고등학교 공개수업에서 너무 반가워 손을 흔들었더니 아들이 나를 부끄러워해서 얼굴이 빨개졌어. 반가운 마음에 나도 모르게 손을 격하게 흔들었는데 아들이 부끄러워해서 당황스러우셨겠네요. 당황했지. 그렇다고 그렇게 싫은 티를 내는 건 아니지! 그렇게 싫은 티를 낸 건 아니군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 모르겠어. 아들이 내 맘을 알아줬으면 좋겠어. 아들이 어머님 맘을 알아줘서 예전의 관계로 회복되면 좋겠네요. 일하는 곳에서 다음 달부터 시간을 줄이는 게 어떻겠냐고 권유했어. 일하는 곳에서 시간을 줄이라고 해서 속상하셨군요. 내가 나이를 많이 먹어서 일을 잘하지 못한다고 생각하나 봐. 기분이 좋아질 방법이 있을까요? 일하는 곳에 나이가 많아도 일을 잘할 수 있다는 것을 증명할 거야. 자녀 분들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 오늘이 내 생일인데 자녀들은 바쁘다고 하고 주위에는 축하해줄 사람이 아무도 없네. 생일이니까 많이 기대하셨을 텐데 당황스러우셨겠어요. 자식 키워봤자 소용없다는 말도 이래서 나온듯해. 자식들에게 많이 서운하셨겠어요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아지실 수 있을까요? 지금이라도 자식들이 축하하러 와주면 정말 기쁠 거 같아. 자식들이 와주길 바라시는군요. 이번에 취업했는데 팀장님이 처음부터 나를 맘에 안 들어 하시는 것 같아 당황스러워. 처음 만나고부터 직장 상사에게 미움받고 있는 것 같아 당황스러우시겠어요. 기획안을 작성해오라고 하셔서 제출했는데 이유 같지 않은 이유로 타박을 주더라고. 이유를 알 수 없는 구박에 매우 당황스러웠겠어요. 처음으로 사람이 혐오스럽더라고. 그리고 이 직장이 과연 맞는 건지 진로에 대한 고민도 되었고. 사람이 혐오스럽게 느껴질 정도면 많이 상처받으신 것 같네요. 요즘 친구들이 나를 은근히 멀리하는 것 같아서 너무 신경이 쓰여. 친구들이 나를 멀리하는 것 같아 스트레스받으시는군요. 친구들과 싸우게 될 것 같아서 고민이야. 친구들과 싸우게 될 것도 걱정되시는군요. "" "" 그녀는 항상 나를 기다려줬어. 부끄럼이 많은 내가 귀찮을 만한데 말이야. 나를 기다려준 그녀에게 많이 감사하시겠어요. 고마워. 그래서 그런지 이 마음을 어떻게든 전하고 싶어. 그녀에게 그 마음을 전하려면 어떻게 하면 좋을까요? 그녀가 좋아하는 레스토랑에서 식사를 하면 그녀도 정말 좋아할 거야. 그녀와의 식사를 통해 그 마음이 전해지면 좋겠네요. 나는 사람하고의 관계가 귀찮아. 다 부질없는 것 같아. 사람과의 관계에 큰 가치를 두지 않으시는군요. 그런 셈이지. 대인관계에 많은 노력을 쏟았었는데 이제는 그러고 싶지 않아. 혼자 살아가는 인생인걸. 대인관계에 큰 노력을 쏟고 싶지 않으시군요. "" "" 반장 진영이가 드디어 전학을 갔어! 학교 친구가 전학을 갔나 보네요. 날 툭하면 때리던 녀석이거든. 속이 다 후련하다! 폭력을 가하던 학교 친구의 전학으로 정말 속이 시원하시겠네요. "" "" 직원이 너무 말을 안들어서 신경쓰여. 직원 때문에 신경이 쓰이시나 보네요. 그 직원을 어떻게 하실건가요? 한번 더 대화를 해보고 해결책을 찾아야지. 말을 안듣는 직원으로 인해 스트레스 받지만 대화를 통해 해결책을 찾으려고 하시는군요. "" "" 나이가 드니 우울증이 생긴 것 같아. 당장 금전적인 문제가 해결돼도 이 슬픈 감정이 나아질 것 같지가 않아. 무엇이 슬픈 감정이 들게 하나요? 자세히 설명해주세요. 그동안 돈 때문에 아등바등 힘들게 살아서 그런지 돈도 없고 아무도 없는 곳으로 가고 싶어. 과거에 힘들게 살았던 기억 때문에 마음이 슬프셨군요. 어떻게 하면 슬픔을 덜 수 있을까요? 돈 문제를 해결하고 나를 위해 살아야겠어. 증권회사 상담이 도움이 되었으면 좋겠어요. 복권 일 등에 당첨 된 줄 알았는데 삼 등이었어. 일 등에 당첨되지 않아 많이 아쉬우셨겠어요. 기대했었는데. 너무 속상해. 속상한 기분을 달랠 때에 사용자님의 특별한 방법이 있나요? 가족들과 함께 시간을 보내면 기분이 나아져. 그 방법으로 조금이라도 기분이 풀리셨으면 좋겠네요. 지금 운동하고 건강관리를 하는 일이 가끔 부질없게 느껴져. 운동하고 건강관리를 하는 일에 질리신 거군요. 질린 것 같기도 해 뭔가 효과가 안 나타나는 것 같으니깐. 질린 것 같기도 하군요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래도 안 하는 것보단 나을 테니 꾸준히 해야겠어. 건강관리를 계속 하려고 하시는군요. 친구들이 모두 취업에 성공했다는 이야기를 들었어. 친구들이 모두 취업에 성공했다는 이야기를 들었군요. 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 나는 아직 졸업도 못했는데 친구들이 부럽고 질투가 났어. 나는 아직 졸업도 못했는데 친구들이 부럽고 질투가 났군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그래도 힘을 내서 털어버리고 다음 단계를 준비해야지. 지금 다짐으로 상황이 나아지길 바라요. 친구가 회사에서 주식을 받아서 그걸로 아파트를 샀어. 친구에게 갑자기 큰돈이 생겼군요. 나는 겨우 전세로 사는데 그 친구는 새 아파트로 가다니 너무 부러워. 친구처럼 되기 위해 어떻게 하실 건가요? 나도 주식 투자에 힘을 쏟아서 새집으로 이사 갈 거야. 투자에 성공하시길 바랄게요. 오늘 아이랑 다퉈서 기분이 좋지 않아. 아이와 의견 차이가 있었나 봐요. 무슨 일이었나요? 자꾸 용돈을 올려 달라길래 거절했지. 고민이 되겠군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? "" "" 곧 있으면 명절인데 여전히 나는 무직이라 부모님조차 보러 갈 자신이 없어. 직장을 못 찾아서 힘드시겠어요. 직장을 못 찾은 나에게 너무 화나. 직장을 못 찾은 나에게 너무 화가 나는군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 조금 더 많은 직장을 찾아서 지원하면 직장을 가질 수 있을 것 같아. 좋은 직장을 구하기를 바라요 우리 집이 가난한 걸 들키기 싫어서 학교에서 우리 집이 잘 사는 척 했어. 가난한 걸 들키기 싫어서 잘 사는 척하셨다니 정말 당황스러웠겠어요. 맞아. 가난하다는 걸 들키는 게 너무 싫어서 잘 사는 척을 하긴 했는데 너무 당황스러웠어. 많이 당황스러웠던 것 같은데 어떻게 현재 문제를 해결할 수 있을까요? 그냥 솔직하게 말해서 나에게 남는 친구만 사귀어야겠어. 지금의 다짐으로 상황이 더 나아지길 바라요. 자식들에게 헌신했다고 생각했는데 자식들은 내가 아플 때 나를 돌봐주지 않아서 억울해. 편찮으실 때에 자식들이 돌봐주지 않아서 정말 억울한 감정이 드실 것 같아요. 내가 자식들을 얼마나 힘들게 키웠는데 어떻게 나에게 그렇게 관심이 없는지 모르겠어. 자식 분들에 대한 억울하고 속상한 감정이 있으시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 한번 솔직하게 자식들에게 나의 상처받은 마음에 관해 이야기 하는 게 좋겠어. 자식 분들과의 대화를 통해 속상한 마음이 사라지면 좋겠어요. 사업도 망하고 병에도 걸린 나의 현실이 너무 고통스러워. 악재가 겹쳐 일어나서 무척이나 괴로우시겠어요. 친구들이 이 사실을 알게 되면 그들이 나를 무시할까 봐 겁나서 알리지 못했어. 친구들에게 무시당할까 봐 알리지 못하셨군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 이런 상황에서 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 아무것도 할 수 없다고 생각하시는군요. 낮에는 일을 하고 저녁에는 육아로 잠을 제대로 못 자 무기력과 함께 우울증이 왔어. 낮에는 일을 하고 저녁에는 육아로 잠을 제대로 못 자 무기력과 우울증이 왔군요. 낮에는 일을 하는데 저녁이라도 편히 있고 싶어. 이 상황을 해결하려면 어떤 방법이 있을까요? 아내와 의논해 보고 서로에게 맞는 방법을 찾아야 할 것 같아. 아내 분에게 친절하게 대하셔서 사이가 좋아지시면 좋겠네요. 요즘 당뇨에 신경 쓰느라 아들 내외에게 인스턴트 음식을 줄이라고 해도 도무지 듣지를 않아서 당황스러워. 아드님 내외께서 말을 듣지 않아 많이 당황스러우시군요. 젊을 때 그렇게 인스턴트를 먹으면 분명 노년에 나처럼 고생할 게 훤하니 내 말을 들었으면 좋겠어. 어떻게 하면 아드님 내외께서 인스턴트식품을 먹는 걸 줄이도록 할 수 있을까요? 다시 한 번 아들 내외에게 진지한 대화를 해보아야겠어. 진지한 대화를 통해 문제가 원활히 해결되기를 바라요. 아내가 사소한 걸로 계속 성가시게 해. 아내분이 신경 쓰이게 하시는군요. 무슨 일 있으셨나요? 응. 내 행동 하나하나 다 트집 잡아서 날 괴롭히는 것 같아. 아내분이 행동을 지적하시는 것을 성가셔하시는 것 같아요. "" "" 여자 친구가 휴학하고 본가로 올라간대. 너무 당황스럽고 슬프다. 여자 친구가 휴학하고 본가로 올라가서 슬프시겠어요. 학교는 부산인데 여자친구 집이 서울이야. 장거리 연애 힘들다는데 어떡하지. 그렇다면 앞으로 어떻게 해야 할까요? 기차타면 금방이니까 그래도 이겨내 봐야지. 이겨내 보려 노력하고 싶으시군요. 나는 원하는 곳에 가지 못할 것 같아. 성적에 맞춰서 대학을 가야 할 생각을 하니 머리가 아파. 원하는 곳이 아닌 성적에 맞춘 대학을 가야 할 생각을 하니 머리가 아프겠어요. 남은 시간 동안 성적이 오른다는 보장이 없어. 어떻게 하면 성적을 올릴 수 있을까요? 꾸준히 하는 수밖에는 없겠지. 꾸준히 한다면 좋은 결과가 있을 거라고 생각하시는군요. 좋은 결과가 있길 바라요. 우리 남편은 만날 금연 시도를 하긴 하는데 실패를 해. 금연 실패하는 남편이 걱정이시군요. 고민이시겠어요. 만날 삼 일도 못 가서 다시 담배를 피우곤 해. 정말 끊기 어려운 걸까? 금연을 매번 실패하시는 남편이 걱정이시군요. 좋은 방법이 무엇이라고 생각하세요? 금연센터를 찾아가서 등록해줘야겠어. 금연센터에서 치료를 받게 하려고 하시는군요. 어른들이 나한테 출산을 강요해. 출산을 강요당해서 혹시 어떤 심정이셨나요? 전혀 받아들이지 못하겠어. 어른들은 자기들이 모든 걸 책임져 주지도 않잖아. 그런 강요는 받아들이기 힘드시군요. 맞아. 절대 듣기 싫은 말이야. 어른들을 이해하기 어려울 수 있죠. 암 투병으로 고생하던 아내가 얼마 전 내 곁을 떠났어. 너무너무 슬펐어. 아내와 사별하셨군요. 많이 힘드시겠어요. 가는 길이라도 남들만큼은 해주고 싶었는데 돈이 없어 장례식도 치러주지 못했어. 경제적으로 어려워서 장례식을 치러주지 못하셨군요. 어떻게 하면 슬픔을 잊는 데 도움이 될까요? 내가 해줄 수 있는 것이 아무것도 없어서 너무 괴로워. 죄책감에서 쉽게 벗어나지 못할 것 같아. 주위에 지금의 슬픔을 함께 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 후배 녀석이 조직에서 인정받고 성과급도 항상 많이 받아서 부러우면서도 질투나. 선배로서 그러한 감정을 충분히 가질 수 있겠네요. 어떤 일들이 있었던 거예요? 능력도 뛰어난데 태도까지 좋아서 옆에서 보는데 질투 나더라고. 그런 능력과 태도를 지닌 사람이군요. 동료이자 후배가 앞서가는 기분이 들어 속상하실 수 있어요. "" "" 병원에서 아픈 남편을 돌보니까 나도 곧 죽을 거 같은 기분에 불안해. 죽음 때문에 불안한 마음이 드는군요. 남편은 더 힘들 텐데 나라도 좋은 생각을 해야 하는데. 어떤 좋은 생각을 하는 게 좋을까요? 남편과 나 둘 다 건강해질 수 있다고 생각해야지. 남편과 나 둘 다 건강해질 수 있다고 긍정적으로 생각하려 하시는군요. 당뇨 때문에 아내와 함께 다이어트를 시작했는데 두 달 후에 아내만 성공하고 난 그러지 못해서 상처받았어. 함께 시작한 다이어트에서 아내만 성공해서 상처받았겠어요. 나도 더 열심히 해서 꼭 성공하고 싶어. 성공하려면 지금보다 더 열심히 무엇을 해야 할까요? 가끔 간식을 먹었는데 그걸 줄여야겠어. 간식을 줄여서 다이어트에 꼭 성공하시길 바라요. 아무 생각 없이 신청한 이벤트에 당첨되어 경품으로 새 차를 받게 되었어. 횡재한 기분이야. 생각지도 못하게 이벤트의 경품으로 차를 받게 되어 기쁘군요. 정말 아무 기대도 안 했는데 새 차를 갖게 되다니 너무 행복해. 기대하지 않았는데 새차가 생겨 행복하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 이번에 새 차를 뽑았다 자랑했던 친구에게 전화해야겠어. 친구와 즐겁게 통화하길 바라요. 노약자석 청년에게 내가 아프다고 얘기하고 양보를 부탁했는데 안 해줘서 당황스럽네. 자리를 내어주지 않아서 당황하고 속상하셨겠어요. 젊은 청년한테 말까지 걸었는데 싹 무시를 하더라고. 늙은이는 빨리 죽으라는 건지. 무례하다고 느끼실 만 했을 것 같아요. 기죽지 말고 다른 청년에게 말이라도 걸어볼 걸 그랬어. 다리가 후들거려서 원. 다음에는 마음상하지 마시고 다른 사람에게도 이야기하시면 좋을 것 같아요. 건강했던 친구 남편이 갑자기 에이형 간염에 걸려서 며칠 만에 죽었다고 해. 소식 듣고 너무 충격받았어. 건강한 사람이 갑자기 죽었다니 충격이 크시겠어요. 어쩌다 에이형 간염에 걸리게 되었을까요? 출장을 가서 음식이 잘못됐는지 몇 명이 에이형 간염에 걸렸대. 친구가 얼마나 상심이 클지 가늠이 안 돼. 음식을 잘못 먹게되서 돌아가셨군요. 친구분의 마음을 위로할 방법이 없을까요? 장례식장에 가서 위로해줬는데 어떤 말로도 위로가 되기는 어려운 것 같아. 나의 위로가 큰 도움이 되지 못해서 더욱더 안타까우실 것 같아요. 사정이 어려워서 친구에게 빌린 돈을 몇 년째 못 갚고 있어서 죄책감이 들어. 친구에게 돈을 못 갚고 계셔서 죄책감을 느끼시는 군요. 열심히 살고 있지만 하루하루 겨우 살다 보니 돈 갚을 여유가 안 돼. 친구에게 돈을 갚기 위해 이제라도 무엇을 하실 건가요? 밤마다 대리기사를 해서 그 돈에서 나오는 돈은 친구에게 돈을 갚는데 사용하려고. 당신의 계획대로 돼서 친구에게 돈을 갚기를 바라요. 당뇨 때문에 좋아하는 음식을 제대로 먹을 수 없어서 짜증이나. 건강 때문에 좋아하는 음식을 제대로 먹을 수 없어서 짜증이 나시는군요. 앞으로 더 많은 종류의 음식을 먹지 못할까 봐 짜증이나. 음식을 선택할 때마다 짜증이 나겠어요. 신경이 덜 쓰이려면 어떻게 하면 좋을까요? 의사에게 가서 내 현재 건강 상태와 음식에 대한 조언을 들어야겠어. 천천히 조절 잘 하셔서 간수치도 기분도 좋아지기를 바랄게요. 교생 실습을 나갔는데 학생들이 첫사랑 얘기나 마지막 키스 같은 질문을 계속하는 거야. 그런 질문을 받으셔서 기분이 어떠셨나요? 나는 낯 뜨겁고 부끄러운데 그런 질문 계속하고 내 반응이 재밌는지 계속 장난치더라고. 곤란한 질문에 많이 부끄러우셨을 것 같네요. "" "" 부모님 몰래 남자친구를 사귀고 있는데 거짓말하는 게 너무 죄책감이 들어. 부모님께 비밀이 있어서 죄책감이 드시겠어요. 사실대로 말씀드리자니 혼날 것 같고 비밀로 계속하자니 너무 죄송스러워. 너무 고민되시겠어요. 어떻게 하면 이 문제를 잘 해결할 수 있을까요? 일단 다시 조언을 구해보고 더 생각해봐야 할 것 같아. 어떻게 해야 할지 의논 할 수 있는 사람이 주위에 있으면 좋겠네요. 아내가 아픈데 낫고 싶은 의지가 없대. 아픈 것보다 더 괴로운 것을 느끼고 있는 걸까. 아내가 감히 상상할 수 없는 말을 했군요. 더 괴로운 것을 느낀다고 생각한 이유가 있나요? 아프다가 결국 죽게 되는 거잖아. 죽는 것이 제일 괴로운 것이라고 생각해. 아내에게 죽음을 생각하지 않게 할 수 있는 방법은 없을까요? 생명력이 있는 것을 보면 죽음을 생각지 않을 것 같아. 아내에게 식물을 선물해야겠어. 식물이 자라는 것을 보며 사용자님도 아내도 살아갈 힘을 얻길 바라요. 애들과 점점 대화가 없어지는 게 속상하고 걱정스러워. 자녀분들과의 대화가 점점 줄어들어 고민이시군요. 이유는 생각해 보셨나요? 나는 이야기를 나누고 싶은데 아이들은 잔소리라고 생각하는 것 같아. 아이들이 대화를 원하지 않는 것 같아요. 주변에 조언을 구할 분은 없나요? 아무래도 나보단 남편을 따르기도 하고 할머니 할아버지와는 대화를 잘하긴 해. 주변 분들에게 이 문제에 대해서 같이 이야기를 나눠보시는 것이 좋겠어요. 암을 떼면 재발확률이 적다더니 다른 장기로 전이 됐어. 너무 슬퍼. 암이 전이 되어서 많이 슬프시겠어요. 응. 의사에게 내 목숨을 걸었는데 기적은 없나 봐. 이 문제를 해결할 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 이제 자연 치유 하는 곳에 내 목숨을 맡기는 수밖에. 아이들과 통화가 되어서 걱정되는 마음이 많이 사라지길 바라요. 회사 일이 잘 안 풀리다 보니 사장님에게 자주 깨지게 돼. 사장님에게 자주 깨지다니 많이 힘들겠어요. 이 일이 나한테 안 맞는 건가 생각도 하게 되고 의욕도 없어졌어. 이 일이 나한테 안 맞는 건가 생각도 하게 되고 의욕도 없어졌군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 더 늦기 전에 다른 직장을 알아봐야겠어. 다른 직장을 찾아서 지금 상황을 빨리 극복하길 바랄게요. 자식들에게 병원비를 빌리고 싶은데 다들 돈 벌이가 없어서 선뜻 말을 못 꺼내겠어. 자식 분들께 손을 벌리기 어려운 상황인가보네요. 병원비는 꼭 필요한데 당장 돈을 빌릴 곳이 없으니 불안하고 막막하네. 어떻게 하면 이 불안한 감정을 해소할 수 있을까요? 어쩌겠어. 일자리라도 열심히 알아보는 수밖에 없겠어. 좋은 일자리를 무사히 구하시기를 바라요. 오늘 시험을 잘봤다고 생각 했는데 못봐서 실망이야. 오늘 시험을 잘봤다고 생각했는데 못봐서 실망을 하셨군요. 그래서 다음 시험때는 밤을 새서라도 공부해서 꼭 잘보려고해. 다음 시험때 밤을 새서 공부해서 잘보려고 하시는군요. "" "" 월말마다 신경이 쓰이는 일이 있어. 월 말이면 신경쓰이는 일이 있군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 정산할 때마다 일부 입금이 누락되어있어서. 누락되어 있으면 신경 쓰이시겠네요. 미리 계속 얘기할 수도 없고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 난처한 상황이네요. 주위에 조언 구할 분이 계세요? 맘에 드는 사람에게 뭐라고 말해야 할지 모르겠어. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 애정 표현을 어떻게 해야 지나치지 않을지 고민돼. 적절한 반응을 고민하고 계시는군요. 친구들에게 구체적인 조언을 구해 봐야겠어. 친구들의 도움을 받으려고 하시는군요. 제일 친한 친구가 해외 이민을 간다고 해서 너무 슬퍼. 친구가 이민을 간다고 해서 슬프군요. 이민을 가게 되면 앞으로는 만나지 못할 텐데 친구가 보고 싶고 외로울 거 같아. 친구가 이민을 가면 외로워질 것 같으시군요. "" "" 이번에 실직을 했는데 가족들한테 말하기 힘들어서 말을 안 했는데 아침을 차려줘서 너무 미안해. 가족을 속이고 있다는 생각에 너무 미안하고 마음 아프겠어요. 솔직하게 말하고 싶은데 가족들이 힘들어할까 봐 말을 못 하겠어. 지금 상황을 어떻게 해야 잘 풀어낼까요? 아내에게 잘 이야기를 하고 다시 일자리를 구해야 할 것 같아. 잘 이야기하고 지금 상황을 잘 극복하기를 바라요. 친구들과 친해지지 못하고 있었는데 알고 보니 친구들이 나를 피했던 거였네. 충격적이고 속상해. 친구들이 피했다는 사실을 알고 나니 충격적이고 속상하셨겠어요. 내가 친화력이 부족한 게 문제라고 생각했었는데 친구들이 나를 일부러 피하고 있던 거였어. 정말 상처가 되시겠어요. 어떻게 해야 이런 상황을 해결 할 수 있을까요? 친구들에게 왜 나를 피하는 건지 일단 물어봐야겠어. 친구들에게 나를 피하는 이유를 물어보려 하시는군요. 앞으로 친구와의 관계가 어떻게 달라지길 바라시나요? 누나는 항상 가지고 싶은 물건이 있으면 남의 물건을 훔쳐. 그런 누나가 너무 부끄러워. 누나가 남의 물건에 욕심을 가지고 손을 대서 많이 힘들었겠어요. 누나의 일로 주변이 떠들썩해지면 항상 피해를 보는 건 우리 가족이야. 누나는 엄청 당당해하거든. 이 일로 다시 피해를 입지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 누나가 이런 일을 다시 하지 못하도록 진지하게 대화를 나눠봐야겠어. 누나와의 일이 잘 풀리길 바랄게요. 죽고 싶어. 내일도 학교에 가야 하는데 나 너무 무서워. 학교에 가고 싶지 않아. 학교에 가는 게 두려우시군요. 무슨 일인지 알려주시겠어요? 학교에 가면 맨날 맞아. 오늘은 뺨을 여러 대 맞았어. 그래서 학교에 가는 게 두려워. 학교에 가면 맞기 때문에 학교에 가는 게 두려우시군요. 응 이 고통에서 벗어나고싶어. 주변에 도움을 요청할 사람이 없나요? 아픈 아내를 보고 내가 해줄 수 있는 게 없어. 치료에 힘들어하는 아내를 옆에서 지켜보기 힘드시군요. 차라리 내가 아픈 게 낫지 지켜보는 게 너무 괴로워. 지켜보는 게 괴로우시군요. 어떻게 이 상황을 해결할 수 있을까요? 아내가 잘 이겨낼 수 있게 더 힘내야지. 아내분이 잘 이겨내시길 바랄게요. 엄마랑 성적 때문에 싸웠어. 싸우셔서 기분이 안 좋으시겠어요. 어떻게 하실 거예요? 엄마랑 화해하려고 애교 부려야지. 좋은 선택이네요. 힘내세요. "" "" 친구가 폭행을 당했는데 신고를 하지 않았어. 마음에 걸려. 신고를 하지 않았군요. 마음에 걸리시겠어요. 경찰에게 말하면 일이 커질 것 같아. 경찰에게 말하게 되면 일이 커지는군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 선생님께 말씀드려서 이 상황을 알려야겠다. 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 내가 잘못해서 엄마와 크게 싸웠어. 엄마랑 관계가 서먹해져서 나 너무 낙담하고 있어. 엄마에게 사과하지 못해 난감해하시는군요. 어떻게 하면 엄마에게 진심으로 사과할 수 있을까요? 말을 걸기 어려우니 편지로 내 마음을 전하는 것이 좋을 것 같아. 그렇게 하면 엄마도 내가 진심으로 반성하고 있다는 것을 알아주시겠지? 진심 어린 편지로 엄마에게 마음을 전하면 엄마도 마음을 풀고 용서해주실 것으로 생각하시는군요. "" "" 수면 내시경으로 검사하는데 진짜 소름 돋을 정도로 끔찍했어. 어떤 게 그렇게 끔찍했었나요? 안에 작은 알갱이들 때문이었는데 괴사한 세포들이래. 진짜 징그럽더라. 괴사한 세포들의 모습이 징그럽게 느껴지신 거군요? "" "" 자꾸 원하던 직장에 취업이 되지 않아서 너무 슬퍼. 원하는 방향으로 일이 흘러가지 않아 힘드시겠어요. 왜 나만 자꾸 취업에 실패하는 건지 모르겠어. 슬프기도 하고 이젠 지쳤어. 계속되는 취업실패로 인해 지친마음이시군요. "" "" 어제 오빠가 잘못한 게 있었는데 나보고 부모님께 사과하라고 등 떠밀어서 상처받았어. 친오빠가 잘못한 것을 뒤집어써서 마음이 아프셨군요. 이번이 처음도 아니고 항상 오빠가 잘못한 걸 내가 사과해야 하는지 모르겠어. 항상 오빠가 잘못한 걸 내가 사과해야 하는지 모르겠군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 지금까지 왜 항상 내게 뒤집어씌우게 했는지 오빠에게 먼저 말을 걸어 봐야겠어. 오빠와의 대화를 통해서 문제가 잘 해결되길 바라요. 반에서 공부를 잘 하는 애가 있는데 다 비싼 과외를 받아서 그래. 어떤 마음이 드나요? 나도 과외 하면 점수를 더 올릴 수 있어. 괜히 화가 나. 나도 과외를 하면 공부를 잘 할 수 있는데 그렇지 못해서 화가 나는 군요. 과외를 다닐 수 있는 형편은 아니야. 지금 다니는 학원에 만족해야지. 성적이 올라가길 바랄게요. 우리 집은 식구가 다섯 명인데도 어떤 때에는 절해고도에 사는 기분이 들어. 여러 식구임에도 불구하고 그렇게 생각하시게 된 이유가 뭔지 더 듣고 싶어요. 아플 때 누구 하나 제대로 된 위로를 해 주는 사람이 없을 때 내가 왜 살고 있나 그런 생각이 들어. 식구들의 부재로 많이 외로우시군요. 남편이라도 내 건강에 관심을 보여주면 나을 텐데 자기 사업에만 바빠서. 남편분이 신경 써주지 않는 것이 많이 섭섭하신 것처럼 들려요. 부모님이 물려주신 땅을 팔지 않고 놔두었는데 최근 땅 값이 크게 올라 돈을 벌게 되었어. 가지고 있던 땅 값이 올라 돈을 벌어 기쁘군요. 돌아가신 부모님께서 여전히 날 돌봐주고 계신 듯한 기분이 들어. 돌아가신 부모님께서 돌봐주시는 기분을 느끼시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 부모님 뜻이라 생각하고 땅을 팔지 않고 그대로 두며 늘 부모님을 생각하겠어. 좋은 결정이 되면 좋겠어요. 내가 아무런 대학교도 가지 못할까봐 두려워. 아무런 대학교도 가지 못할까봐 두려우시군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 성적이 너무 안 좋고 공부해도 많이 오르는 것 같지 않아. 성적이 많이 안 오른다면 학습 방법을 바꿔보는 건 어떨까요? 학습 방법을 바꾸면 효과가 있을까? 지금 방법보다는 효과가 좋을 거예요. 주위에 안과 질환을 앓고 있는 사람들이 늘어나고 있어. 안과 질환은 늘어나고 있군요. 안과 검진은 받아 보셨나요? 며칠 전에 검사를 해봤는데 큰 문제는 없어서 안심되네. 참 다행이네요. 주기적인 건강 검진이 중요한 것 같아요. "" "" 벌써 육 개월째 취업이 안 돼서 힘들어. 매우 속상하시겠어요. 그동안 노력도 많이 하셨을 텐데요. 맞아. 학점도 열심히 관리했고 자격증도 많이 땄는데 왜 취업이 안되는 걸까? 정말 준비를 많이 하셨네요. 친구들은 취업한 곳에 만족하고 있나요? 그런 친구도 있고 아닌 친구도 있어. 난 내가 원하는 곳에 꼭 들어가고 싶어. 원하시는 곳에 꼭 취업하시기를 응원할게요. 도박으로 현금을 몽땅 날려버리고 남은 자산은 작은 집 두 채뿐이라 유동 자금을 만들기가 어려워. 자금을 확보하기가 어려운 상황이라 고민이시군요. 당장 손에 돈이 없는 내 처지가 너무 슬프고 과거가 후회돼. 지금의 처지에서 벗어날 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 집 한 채만 남기고 한 채는 팔아서 유동 자금을 마련해봐야겠어. 연금 수령으로 상황이 조금 나아지셨으면 좋겠어요. 만성질환은 없지만 죽음이 두려워. 만성질환이 없지만 죽음이 두려우시군요. 그렇지만 난 오래오래 살고 싶어. 오래오래 살고 싶으셔서 두려운 마음을 갖게 되신 것 같아요. "" "" 회사가 나를 기계부품처럼 가차없이 교체한다는 걸 느껴서 너무 슬퍼졌어. 나를 부품처럼 생각하고 정리해버리는 회사의 행태를 슬퍼하시는군요. 먼저 해고당한 동료들처럼 나도 조만간 회사에서 잘릴까봐 두려워. 조만간 회사에서 잘릴까봐 두려우시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 먼저 당한 동료들을 만나서 식사나 하면서 이야기 나누려고. 동료들과 대화하는 것을 선택하셨군요. 어제 우리 부부의 아이가 태어났어. 아이가 태어났다니 기쁘시겠어요. 축하드려요. 심정이 어떠세요? 아이를 보니 너무 기쁘기도 하고 어쩐지 부모님 생각이 나서 눈물이 나기도 해. 너무 기쁘고 또 부모님 생각이 나서 눈물도 나셨나 보네요. "" "" 부부라는 이름으로 살아간다 해도 참 외로운 것 같아. 어떤 일이 있으신 건가요? 갈수록 멀어지는 느낌이 들어. 갈수록 부부사이가 멀어진다고 느끼시는군요. 어찌 보면 각자의 삶을 살아가는 것도 나쁘지 않을 것 같아. 아무리 부부사이라도 외로움을 느껴 혼자의 삶을 살아도 나쁘지 않다고 생각하시는군요. 아버지가 나보고 그냥 죽으래. 우리 집안에 동성애자 따위 필요 없다고 죽는 게 낫대. 아버지에게 심한 말을 들어 너무 슬프시겠어요. 우리 집이 엄하다지만 어떻게 자식한테 죽으라는 소리를 할 수 있을까? 너무 우울해. 정말 마음이 아프실 것 같아요. 이 상황을 바꿔보기 위해 시도할 수 있는 일이 있을까요? 그냥 아버지와 인연을 끊고 나가서 살래. 여기서 아버지 돈으로 어떻게 살겠어. 집을 나가 독립하려 하시는군요. 여자 친구가 운전할 때 욕을 너무 많이 해서 실망이야. 운전할 때 욕해서 실망하셨군요. 운전만 하면 왜 그렇게 사람이 변하는지 모르겠어. 그런 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 마음을 편히 먹고 차분히 운전하라고 말해주고 싶어. 차분히 운전하라는 말을 하면 무엇이 달라질까요? 부동산 때문에 손해를 입을 뻔했는데 친한 변호사가 아픈 나를 무료로 도와줬어. 너무 기뻐. 무료로 도움을 받아 기쁜 마음이시군요. 세상에 사기 치는 사람은 늘 존재하지만 다행히도 천사들도 있는 것 같아. 그럼 지금 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 일단 지금 당장 변호사에게 전화를 해야 되겠어. 이중 계약 건이라 복잡한 게 많아. 고마운 마음이 잘 전달되길 바라요. 발표 자료가 끝이 안 보여. 내가 너무 한심해. 발표 자료를 다 만들지 못하셨군요. 더 자세히 알려주시겠어요? 내일이 발표인데 아직도 발표 자료를 완성하지 못했어. 집중력이 모자란가 봐. 내일 발표를 위해 사용자님이 지금 가장 중요하게 생각할 것은 무엇인가요? 밖에서 산책하면서 머리를 식히고 와야겠어. 더욱 집중해서 발표 자료를 완성할 수 있기를 바라요. 오늘 같이 입사한 동기가 저보다 더 빨리 승진이 됐어. 나는 능력이 부족한 것 같아. 동기보다 늦게 승진이 되어서 기분이 상하셨군요. 사실 그 동기는 나랑 같은 학교 같은 과 출신이라서 친한 친구인데 회사 와서 점점 사이가 멀어지는 것 같아서 걱정이야. 친구와 사이가 더 멀어질 수 있는 상황에서 불안감을 느끼시는군요. "" "" 저번에 박 씨가 아플 땐 모금해서 병원비도 챙겨주더니 내가 아플 때는 아무것도 해주지 않았어. 똑같은 상황인데 다른 대우를 받아 소외감이 드셨군요. 나도 돈이 부족한데 누가 도와줬으면 좋겠어. 지금 상황을 개선하기 위해선 어떤 일을 할 수가 있을까요? 나라에서 지원해주는 게 있는지 찾아봐야겠어. 주위 사람들이 사정을 아시고 도움을 주시면 좋겠어요. 내가 그동안 과장님업무를 봐달라하면 휴일까지 반납하고 도와드렸는데 어떻게 이럴수가 있지? 무슨 안좋은 일이 생기셨나요? 과로 때문에 건강이 안좋아서 며칠 쉬려고 말씀드렸더니 그럴바에 회사를 그만두라는군. 건강이 안좋아서 며칠 쉬려고 말씀드렸더니 회사를 그만두라고 하셨군요. "" "" 내가 버는 돈은 남편의 빚을 갚는데 쓰여. 남편 빚을 갚는데 돈을 쓰신다니 짜증나고 슬프시겠어요. 나도 은퇴할 때가 다 돼서 고민이야. 정말 고민이 되실 것 같아요. 이를 어떻게 하는 게 좋을까요? 부업이라도 구해서 꾸준히 빚을 갚아야겠어. 무엇이든 주변에 기분이 전환될 만한 것이 있으면 좋겠어요. 최종 합격한 회사에서 채용 일을 미루겠다고 해서 당황스러워. 회사에 합격하셔서 기쁘셨을 텐데 갑자기 채용 일을 미뤄서 당황스러우시겠어요. 응. 돈도 없어서 빨리 일해야 하는데 당황스럽네. 출근일까지 남은 시간 동안 뭘 하면서 시간을 보내실 건가요? 단기 알바라도 찾을까. 딱 맞는 일자리를 찾기를 바랄게요. 지금 출산을 하면 경제적인 부분 때문에 아이를 잘 키우기 힘들 것 같아. 혼란스럽다. 마음이 많이 불안하시겠어요. 경제적인 부분을 당장 해결할 수 없으니까. 정말 여러모로 고민이 돼. 고민을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 아는 언니한테 고민을 좀 얘기해봐야겠어. 만나야겠다. 출산하고도 일을 하고 있는 친구에게 조언을 들으려 하시는군요. 예산에 구애받지 않고 성대한 잔치를 열고 싶어. 예산이 너무 적어서 속상해. 큰 잔치를 열고 싶은데 제한된 예산 때문에 너무 속상하시군요. 응. 나는 화려한 잔치를 하고 싶은데 지금 예산으로는 그냥 파전에 막걸리밖에 준비 못해. 예산이 부족해서 우울하시겠어요. 이런 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 할 수 없지. 적은 비용으로 다양한 요리를 준비할 수 있는 요리 방법을 찾아봐야지. 좋은 요리 방법을 찾아 보시면 좋겠군요. 은퇴해서 새로운 사업을 하자는 사람이 있는데 그동안 혼자 일했던 터라 동업이 조심스럽네. 혼자 일하셨으면 동업이 조심스러우실 수 있지요. 그래도 내가 못 하는 일을 그가 할 수 있으니 최선을 다해봐야겠어. 서로에게 도움이 된다고 생각하시는군요. 좋은 결과 기대합니다. "" "" 내가 먼저 연락해야 할지 계속 기다려야 할지 조바심 나네. 연락 문제로 조급한 마음이 드시는군요. 꼭 내가 뭘 잘못 말했나 싶기도 하고. 어떤 부분이 그렇게 느끼게 하나요? 원래 꼬박꼬박 연락이 됐었는데 연락이 없어서 마음에 걸려. 연락이 없어서 걱정이 되시는 것 같아요. 건너편 이웃 사람이 어제저녁까지는 건강했는데 오늘 아침에 세상을 떠났다네. 이웃의 갑작스러운 작고 소식을 들으셨군요. 자세히 말씀해 주세요. 아침에 자고 일어나서 보니 죽어 있었다네. 건강한 사람이 그렇게 가다니 나도 걱정되지 뭐야. 갑작스러운 소식에 건강이 걱정되시기 시작했군요. 어떻게 하실 생각이신가요? 건강한 사람도 하루아침에 그렇게 되다니. 앞으로 건강검진도 꼬박꼬박 받고 더 신경 써야겠어. 건강에 더욱 신경 쓰려고 하시는군요. 은퇴를 하고 나면 지금까지 한 게 허무해질 거 같아. 은퇴를 하면 지금까지 한 게 허무해질 까봐 걱정이시군요. 어떻게 하면 이런 생각을 없앨 수 있을까 고민 중이야. 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 긍정적인 생각을 많이 하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 긍정적인 생각으로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 회사에서 큰 실수를 한 것 같아. 무슨 실수를 하셨나요? 중요한 발표가 있었는데 많은 사람 앞에서 말을 해야 해서 몸이 굳어버렸어. 준비 많이 하셨는데 힘드셨겠어요. "" "" 내가 아프다는 사실을 알고 친구들이 연락을 피하는 것 같아 버려진 기분이야. 아프다는 사실을 알고 친구들이 연락을 피해 버려진 기분이시군요. 코로나에 걸렸어. 무서운 건 이해하지만 연락까지 피하다니 속상해. 정말 속상하시겠어요. 어떻게 하면 그 기분이 나아질 수 있을까요? 이번에 친구를 걸렀다고 긍정적으로 생각하기로 했어. 친구들과의 대화로 상황이 나아지기를 바라요. 여자친구가 택시 타고 들어갔는데 전화가 없어서 걱정했었어. 혹시 이후에 다시 연락이 닿았나요? 알고 보니 배터리가 방전된 거여서 안심했어. 연락이 안 되니까 걱정이 많이 되셨겠어요. 그래도 다행이지 조심히 잘 들어가서. 새로운 친구분은 어떤 사람인가요? 사회생활이 이렇게 힘든 건지 몰랐어. 무슨 힘든 일이 있으신가 보군요. 저에게 어떤 일인지 말씀해 주실 수 있으실까요? 나는 잘하려고 했는데 결과가 잘못되면 능력 부족으로 평가받는 거 같아서 괴로워. 저런. 마음이 매우 괴로우시군요. 다른 사람이 탓을 하나요? 내 탓을 하진 않지만 스스로 자책하게 되어서 힘들어. 주변에서 뭐라 하진 않지만 스스로 힘든 감정이 드셨던가 보네요. 병원비를 대출 받았는데 갚지 못해 신용불량자가 되었어. 신용불량자라니 스스로 굉장히 찝찝한 마음을 가지고 계실 것 같아요. 나에게 짐이 하나 더 늘어난 기분이야. 상황을 해결할 방법이 없을까요? 돈을 하루 빨리 갚아야 하는데 자식들에게 연락을 해봐도 괜찮을까. 자식들도 상황을 이해하고 해결하는데 도움을 줄 수 있을 거예요. 부하 직원 한 명이 퇴사하면서 내 업무량이 늘어서 정신이 마비된 것 같아. 업무량이 늘어나서 정신마저 힘드시군요. 새로운 직원에게 인수인계 후에 퇴사를 해야 하는데 그냥 안 나오니 업무도 정신도 마비 상태야. 너무 힘드실 텐데 어떻게 하면 지금 상황을 극복할 수 있을까요? 빨리 새로운 직원을 찾아야지 별수가 없네. 새 직원을 빨리 찾아서 지금 감정에서 벗어나길 바랄게요. 회사 상사가 나보다 어린데 요즘 들어서 내게 눈치를 주는 것 같아. 어떤 일로 그렇게 생각하셨나요? 내가 나이가 많다는 점을 은근슬쩍 언급하고 창피 주는 기분이야. 앞으로 어떻게 해결하시고 싶은가요? 나도 나이가 들었는지 은퇴를 하고 쉬는 편이 좋을 것 같아. 은퇴를 하고 휴식을 가지고 싶으시군요. 젊은 시절에 몸을 너무 혹사시킨 것 같아. 지금 건강이 어디 안좋으신가요? 관절 마디 마디 안아픈 곳이 없어. 내가 너무 나를 돌보지 않고 앞만 보고 살아온 것 같아. 쉼 없이 앞만 보고 살아 오신 인생이 후회되시는군요. 응. 남들 다 하는 거 즐기면서 살았어야 하는데 돈 버느라 지금 남은 건 늙고 병든 몸 뿐인 것 같아 서러워. 너무 열심히 일하느라 건강을 돌보지 못해 많이 후회되시겠어요. 작년에 나보다 공부를 잘하는 친구를 따돌렸던 것 때문에 죄책감을 느껴. 친구를 따돌려 죄책감이 크시군요. 그 친구가 부러워서 그랬는데 지금 사과하면 용서받지 못할 것 같아. 사용자님이 어떻게 하면 죄책감을 덜 수 있을까요? 내일 만나면 미안하다고 사과해야겠어. 당장이라도 사과하는 방법을 선택했군요. 아내가 잠든 사이 배가 고파서 조용히 라면을 끓이러 주방에 나왔어. 아내가 깰까 봐 불안해. 밤중에 아내가 깰까 봐 불안하시군요. 아내가 후각이 예민해서 라면 냄새 때문에 깰까 봐 불안하지. 우리 아내가 개 코야. 예전에 그런 상황에서는 어떻게 하셨어요? 아내가 깨서 같이 라면을 먹었지 뭐. 그냥 두 개를 미리 끓여 놓을까 봐. 아내가 깨면 두 분이 라면 맛있게 드셨으면 좋겠어요. 가난한데 건강이 나빠지면 병원비까지 들까 봐 걱정이야. 형편과 병원비를 걱정하고 계시는군요. 맞아. 최대한 병원에 갈 일이 없도록 건강관리를 시작해야겠어. 건강관리로 건강해져서 병원에 갈 일이 줄어들기를 바랄게요. "" "" 나 지금까지 연애도 못하고 앞으로 결혼은 할 수 있을지 모르겠어. 지금까지 연애를 못해서 걱정이 많으신가봐요. 이럴 때 어떠한 노력을 할 수 있을까요? 이대로는 안될 거 같아. 동호회를 한번 나가보려고 해. 연애를하기 위해 동호회를 나가보실 생각이군요. "" "" 이렇게 급하게 병원비가 필요할 때 연락할 곳이 없다니 정말 인생 헛살았나 싶다. 급하게 병원비가 필요한데 연락할 곳이 없다니 허탈한 기분이 드시는군요. 자식들이랑 연락도 소원해졌고 형제들이랑도 사이가 안 좋아지고 내가 잘못 산 건가 싶어 자괴감 들어. 정말 가슴이 아프시겠어요. 이 상황이 조금 더 나아질 방법이 있을까요? 급한 대로 형제들한테 연락해보려고 해 이번 기회로 관계에 대해 노력해 볼 생각이야. 노력해서 관계가 잘 개선되어 고민이 사라지기를 바랄게요. 친구한테 비밀을 털어놓았는데 글쎄 그 친구가 그걸 다른 사람한테 얘기를 했어. 친구와의 관계에 어려움을 겪고 계신가 봐요. 친한 친구였는데. 앞으로 관계를 어떻게 해나가야 할지 고민이야. 친구 관계로 고민이 많으신가 봐요. 똑같이 또 이런 행동을 하면 안 될 것 같은데. 다시 한번 희생할 생각은 없어. 주변에 조언을 구할 만한 친구가 있을까요? 나이가 먹어가면서 취업이 더 어려워지는 것 같아. 나이가 드시면서 취업이 더 어려워지시는군요. 경제가 어려워져서 취업하기가 더 어려워진 것 같아. 노력으로 개선할 수만은 없는 상황으로 느껴져서 답답하시겠어요. 취업은 해야 되는데 어렵네. 하지만 좌절하지 않고 노력하고 있어. 어려움 앞에서도 긍정적인 자세를 잃지 않는 모습이 존경스러워요. 나는 수많은 노인 중 한 명일뿐 아무런 쓸모가 없어. 수많은 노인 중 한 명일뿐 쓸모가 없다고 생각해서 슬프시겠어요. 우울하시고. 난 쓸모 없는 사람 같아. 자신감을 키우고 싶은데 잘 안 돼. 자신감을 키우고 싶은데 잘 안되어서 답답하시겠네요. 자신감을 키우려면 어떤 노력을 해야 할까요? 자신감을 가지려면 여러 사람들을 만나 많은 대화를 나눠보래. 여러 사람들을 만나 자신감을 키워 보려고 하시는군요. 죽음을 생각하면 두려워. 죽음에 대해 두려움을 느끼시는군요. 자세한 이야기를 해줄 수 있을까요? 죽는 것도 무섭지만 심한 병치레로 주변 사람들을 힘들게 할 것 같다는 생각에 괴롭네. 아픈 것도 문제지만 그로 인해 주변이 힘들까봐 걱정이시군요. 어떻게하면 이런 불안한 감정을 해소할 수 있을까요? 건강관리를 꾸준히해서 아파서 죽는 일이 없도록 해야할 것 같아. 건강 관리를 잘해서 지금 느끼는 불안한 감정을 떨쳐낼 수 있길 바랄게요. 남자친구가 갑자기 헤어지자고 해서 당황했어. 남자친구분이 갑자기 얘기하셔서 당황하셨겠어요. 응 이유도 없이 헤어지자고 하고 연락을 안 받아 특별한 이유도 없이 그러셔서 더 당황하셨겠어요. 좀 더 자세히 얘기해주시겠어요? 나 혼자 섬에 고립된 기분이야 남자친구가 나 버리고 혼자가 된 느낌 남자친구 때문에 혼자가 된 기분을 느끼셨군요. 정말 속상하시겠어요. 나는 매달 월세 받아서 별로 걱정이 없어. 건물에서 월세 받으세요? 응. 나는 대출을 끼고 건물을 샀지. 대출 끼고 건물로 월세 받으셔서 좋으시겠어요. "" "" 가족들 뒷바라지와 집안일에 여유가 없어. 스스로를 위한 시간이나 여유가 없어 힘드시겠어요. 가족들은 나에게 관심도 없고 혼자가 된 기분이야. 혼자가 된 기분에 속상하실 것 같아요.기분 전환에 좋은 방법을 계획하고 계신게 있나요? "" "" 나는 그 친구를 따돌리지 않았음에도 선생님께 불려가 상담을 하게 되었어. 잘못이 없었는데도 억울하게 선생님께 불려가셔서 기분이 안 좋으셨겠어요. 선생님께서도 내가 잘못했다고 생각하시는 것 같아. 선생님은 왜 그렇게 생각하실까요? 모르겠어. 이상한 소문을 믿으시는 것 같아. 어떻게 하면 오해를 풀 수 있을까요? 팔목이 아픈게 평생 집안일만 해서 그런 거 같아. 많은 집안일로 팔목이 아프시군요. 응. 집안일을 하는 사람은 나밖에 없었어. 홀로 집안일을 도맡아 해서 팔목이 아프신 상황이시군요. "" "" 지금 직장에서 너무 스트레스를 많이 받고 있어. 직장 때문에 스트레스를 많이 받으시는군요. 이번 달까지만 근무하고 그만두겠다고 사장님께 말씀드렸어. 마음이 너무 홀가분해. 직장을 관두어서 마음이 편안해지셨군요. "" "" 친한 친구가 내 성적을 소문 내고 다녀서 정말 실망스러워. 믿었던 친구가 성적을 소문 내고 다녀서 정말 실망하셨겠어요. 믿었던 친구인데 배신당한 것 같아서 너무 슬퍼. 하지만 절교하고 싶지는 않아. 마음도 풀리면서 친구와 멀어지지 않기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 친구와 직접 만나서 솔직하게 대화해봐야겠어. 선생님께 상담을 요청해 보려 하시는군요. 딸이 갑자기 짐을 싸서 나갔어. 이제부터 자취를 하겠다는데 너무 걱정돼. 딸이 갑자기 짐을 싸서 나갔군요. 불안하시겠어요. 조용히 집에서 잘 지냈었는데 갑자기 무슨 일이 생긴 건지 알아봐야 할 것 같아. 무슨 일이 생긴 건지 걱정 중이시군요. 어떻게 하면 알 수 있을까요? 일단 지켜봐야겠어. 얘도 무슨 생각이 있어 나간 것일 테니 믿고 기다려야겠어. 딸이 앞으로 어떻게 하길 바라시나요? 나이가 들어 아프면 병원 안 가고 그냥 죽는 게 나아. 돈 들고 답답하게 사느니 죽는 게 나아. 나이가 들어 아프면 죽는 게 낫다는 생각이 드시는군요. 아파도 돈 걱정이 먼저니까 좀 서글퍼. 늙어서 아프면 얼마나 서러울지 생각하니 늙는 게 두렵고 슬퍼. 아파도 돈걱정에 두렵고 슬프시군요. 슬픈 마음을 달래려면 어떤 시도를 해 볼 수 있을까요? 더 늦기 전에 여행 가서 나를 위해 돈과 시간을 써 보고 싶어. 여행으로 마음을 달래려고 하시는군요. 나름대로 열심히 공부했는데 왜 자꾸 혼내시는지 모르겠어. 열심히 공부했는데 혼이 나서 속상하시겠어요. 부모님이 내 노력을 알아주지 않으셔서 억울해. 부모님이 노력을 알아주지 않는다고 생각되어서 억울하시군요. "" "" 건강도 안 좋아지고 은퇴도 다가오고 정말 외롭다. 무엇이 더 외롭게 만드나요. 건강이 안 좋아진 게 더 나를 외롭게 만들어. 그것이 더 외롭게 만드는군요. "" "" 신장이 안 좋아서 투석을 하고 있는데 고통과 비용 때문에 고민이 많아. 신장 장애로 고통을 겪고 계시군요. 주기적으로 투석하는 것도 힘들고 고통 등의 부가적인 어려움이 많아서 괴로워. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 기증자만 있다면 역시 신장이식이 제일 좋은 방법 같아. 신장이식을 할 수 있었으면 좋겠네요. 새로 들어온 회사 막내가 사장님의 아들이라는 소식을 듣고 충격받았어. 새로 들어온 회사 막내가 사장님의 아들이란 얘기를 듣고 충격이 크시겠어요. 나는 힘들게 노력해서 이 회사에 들어왔는데 사장님의 아들은 너무 쉽게 들어온 것 같아서 조금 상처야. 지금 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 해야 할까요? 친구들과 만나서 스트레스도 풀고 직장 생활을 더 많이 해본 부모님께 조언을 들을래. 친구들과의 부모님과의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 친구가 갑자기 약속을 깨서 속상해. 친구분이 갑자기 약속을 깨서 속상하시군요. 정말 급한 일인 줄 알았는데 보니까 남자친구랑 데이트하러 간 거였어. 친구한테 버림받은 기분이야. 너무 속상하시겠어요. 이럴 때 감정을 나눠줄 주위 사람이 있으신가요? "" "" 이 나이가 되니까 여기저기가 아파. 건강 검진을 받아 봐야 하나? 몸이 아프셔서 근심이 크시군요. 건강 검진을 받아 보는 방법도 있었군요. 걱정만 하지 말고 건강 검진을 받아 봐야겠다. 건강검진을 통해 이상 여부를 확인하려 하시는군요. "" "" 나의 승진 소식에 가족들은 시큰둥한 반응이었어. 가족들이 승진 소식을 듣고도 시큰둥하군요. 내가 저것들 먹여 살리겠다고 가장으로서 얼마나 노력했는데 그걸 몰라주네. 많이 서운하시겠어요. 어떻게 하면 마음이 풀릴까요? 당분간 나도 가족들한테 별 반응을 안 해주고 나 혼자 맛있는 거 먹고 돌아다닐 거야. 영수증을 보여줘서 오해가 풀리기를 바라요. 친구들 만나는 것도 귀찮고 혼자 있고 싶어. 언젠가부터 사람 관계에 대해 염세적이야. 왜 그렇게 느끼시는 거죠? 친구들을 만나도 겉치레 이야기만 계속하는 것 같거든. 친구를 만나도 속 깊은 이야기도 나누지 않는다는 말씀이군요. "" "" 내가 자료를 집에 두고 오는 바람에 우리 조 발표를 망쳤어. 팀원들에게 너무 미안해. 중요한 자료를 가지고 오지 않아 많이 당황하셨겠어요. 제일 중요한 자료였는데 팀원들에게 너무 죄스러워. 중요한 자료를 두고 와 팀원들에게 피해를 줬다는 생각이 드시는군요. 내 실수를 만회할 수 있는 기회가 없을까. 어떻게 하면 실수를 만회할 수 있을지 생각하고 계시군요. 아내를 믿고 보험을 든 덕에 노후 걱정은 덜게 되어서 기분이 좋아. 아내를 믿고 보험을 들어 노후 걱정을 덜어 기분이 좋으시군요. 아내가 연금 보험을 든다고 했을 때는 믿지 못해서 투덜거렸는데 믿고 맡기길 잘한 것 같아. 아내분을 믿길 잘한 것 같아서 기분이 좋으시군요. 돈 걱정 없이 아내와 편안한 노후를 즐겨야겠어. 아내분과 편안한 노후가 되시길 바랄게요. 어제 옆집 영감이 나에게 사과는 물론이고 아무 말도 없어서 상처받았어. 옆집 영감님 때문에 상처 입으셨군요. 저번에도 그런 일이 있었는데 아직도 기분이 안 좋아. 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 실수라고 생각하고 넘기면 안될 것 같아. 한번 따끔하게 말해야겠어. 어떤 이유로 따끔하게 이야기하려고 하시나요? 나는 몸에 나쁜 걸 잘 안 먹어서 건강해. 건강하니 기분도 좋네. 건강이 잘 유지되어서 기분이 좋으시겠어요. 응. 몸에 좋은 식품들을 잘 챙겨 먹거든. 건강을 유지하는 나만의 비결이 있으신가요? 좋은 정보가 있으면 메모해두곤 해. 앞으로도 건강에 대한 좋은 정보를 많이 얻으셔서 건강을 유지하셨으면 좋겠어요. 출산일이 가까워져 오니까 맘이 초조해지고 불안해져. 맘을 한곳에 집중을 못 하겠어. 초조해질 때는 어떻게 하면 맘이 좀 가라앉으세요? 조용한 음악을 들으면 맘이 좀 편안해지는데 이번에는 그렇지 않은 것 같아. 이런 마음을 이야기해 볼 사람이 주변에 있나요? 남편에게 이야기 못 하겠어. 남편은 바쁘거든. 출산일이 가까워져 오신 데다가 남편분이 바쁘셔서 더욱더 힘드시겠어요. 결혼 직후부터 노후자금을 계속 준비한 덕에 지금 너무 여유로워서 기뻐. 노후자금을 착실히 준비해놔서 지금 여유로워서 기쁘시군요. 역시 착실히 준비를 해오니 노후 생활이 편한 것 같아. 착실히 준비를 해서 노후생활이 편안하시군요. 노후자금이 넉넉해서 노후에 가족들이랑 여행을 다니면서 보낼까 해. 노후에 가족들이랑 여행을 다니면서 보낼 계획이시군요. 내 여자친구가 바람을 피우고 그 남자와 다음 달에 결혼을 한다고 해서 어이가 없네. 심적으로 너무 많이 놀라셨겠어요. 그런 여자하고 삼 년 동안 사귀었다는 게 수치다. 지난 시간을 낭비한 것 같아 화가 나시는군요. 다음 주에 지인분께서 소개팅해준다고 해서 나가보려고. 즐거운 시간이 되시길 바라요. 치질이라는 병에 걸렸어. 일상생활이 불편하시겠군요. 그러다 보니 직장에서 남의 시선이 의식돼 편하게 행동을 하기가 좀 그래. 직장에서 남의 시선 때문에 행동에 제약이 있으시군요. "" "" 혼자 살다 보니 집에 아무도 찾아오지 않을 때 이렇게 잊혀질까 봐 무서워. 아무도 찾아오지 않을 때 세상에서 잊혀질까 불안함을 느끼시는군요. 내가 죽으면 한참 뒤에나 발견돼서 뉴스에 나오지는 않을까 하는 나쁜 생각이 들어. 그런 불안감과 나쁜 생각이 들지 않게 하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 동네 복지관에라도 나가서 근처에 사는 새 친구들을 만드는 게 좋을 것 같아. 새 친구를 사귀시는 게 불안감 해소와 긍정적인 생각에 도움이 되었으면 좋겠어요. 예전과 다르게 그냥 모든 일에 짜증이나. 상대가 남편 아이들 심지어 모든 대상에야. 성격이 바뀌는 것 때문에 고민이 많으시군요. 힘드시겠어요. 맞아 너무 힘들어. 그래서 이걸 어떻게 해결해야할지 고민 중이야. 해결책을 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 내가 말투를 고치는 게 맞는 것 같아. 나 때문에 너무 많은 사람들이 피해를 봐. 고치시려고 마음을 먹었군요. 잘 해결되길 바랄게요. 연애하고 싶어. 어떤 분과 연애를 하고 싶으신가요? 그건 잘 모르겠어. 아직 한 번도 연애해본 적이 없어서. 내가 연애에는 취약해서 어떤 감정인지도 잘 모르겠어. 이성을 상대로 설렘을 느꼈던 적이 있으신가요? 날 배려해주고 있다는 느낌을 받았을 땐 좀 설렜던 거 같아. 배려해 준다고 느끼셨을 때 설렘을 느끼신 적이 있으셨군요. 친구가 나한테 자주 못 봐서 서운하다고 해서 짜증을 내버려서 너무 미안해. 친구에게 짜증을 내셨군요. 많이 미안하셨겠어요. 근데 내 잘못도 아닌 것 같은데 그냥 가만히 있어야겠어. 가만히 있으려고 하시는군요. 다른 좋은 해결책이 없을까요? 먼저 짜증을 내버린 건 나니까 먼저 사과를 하는 게 좋은 것 같아. 먼저 사과를 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 친구가 육십 대에 암 초기에 걸렸다고 해서 걱정했는데 잘 완치되었나 봐. 정말 다행이야. 친구가 육십 대에 암 초기셔서 걱정하셨는데 완치되셔서 안도감을 느끼시는군요. 우리 같은 나이에는 무슨 병에 걸리든 낫기가 힘드니까 더 걱정했는데 잘 완치되어서 참 다행이지. 그러게 말이에요. 늦은 나이다 보니 더 걱정하셨을 텐데 친구분이 완치되어 참 다행이네요. "" "" 건강이 나빠서 죽는 것은 너무 화가 나. 건강 악화로 죽는 것에 화가 나는 특별한 이유가 있을까요? 다른 사람들은 오래 사는데 나만 먼저 죽으면 억울하고 화가 나지. 오래 사는 다른 사람들과 비교해 자신만 먼저 죽으면 억울하겠네요. "" "" 친구들이 다 떠나버렸어. 친구들이 떠나서 슬프시겠군요. 친구들이랑 오래도록 같이 있을 줄 알았는데 친구들이 너무 그리워. 친구들이 많이 그리우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 새로운 친구들을 만들기 위해서 노력해야겠어. 좋은 친구 분들을 만나시길 바라요. 회사가 다음주에 문 닫게 되었다는 소식을 들었는데 너무 당혹스러워. 회사가 다음주에 문을 닫게 되었군요. 많이 당혹스러우시겠어요. 당장 다음주에 문을 닫는다고 하니까 나는 지금 뭘 해야 하는지 너무 불안해. 어떻게 하면 이 상황을 이겨낼 수 있을까요? 단기 아르바이트라도 빨리 구해서 새로 다시 입사할 회사를 찾아봐야겠어. 다른 회사를 찾아 상황을 이겨내길 바라요. 내가 아파트 주민회 대표를 맡게 되었어. 대표직을 맡으셨군요. 어떤 기분이 드시나요? 내가 잘 할 수 있을지 걱정이 돼. 괜히 사람들 입에 오르내리기만 하는 건 아닌지. 직책을 맡게 되면서 평판이 나빠질 수도 있어 걱정 되시겠어요. "" "" 친한 친구들과 같은 고등학교에 가고 싶었는데 다들 흩어지게 돼서 기분이 우울해. 다들 흩어지게 되었다니 기분이 안 좋았겠어요. 맞아. 다른 친구들은 얘들처럼 끈끈하지가 않은데 어떡하지. 지금 상황에서 최선의 방법은 무엇이라고 생각하세요? 현실적으로 새로운 친구들과 친하게 지내는 방법밖에 없을 것 같아. 지금의 방식으로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 남편이 결혼하더니 완전히 변했어. 정말 화가 나! 남편이 결혼 후에 변해서 화가 나시겠어요. 결혼하기 전에는 다 해 줄 것처럼 말해 놓고 집안일을 아무것도 안 해! 남편이 집안일을 전혀 하지 않아서 실망하셨군요. 어떻게 하면 기분이 풀릴까요? 친구한테 전화해서 하소연 좀 해야겠어. 고맙다고 이야기하려고 하시는군요. 성전환을 한 사람은 업무 상 주민등록번호를 적을 때 너무 혼란스러워서 힘들어. 어떤 상황인지 좀 더 이야기해주시겠어요? 성전환을 했음에도 주민등록상에서는 변화가 없으니까 담당자가 사기 치는 줄 아는 경우가 생겨. 너무 슬퍼. 어떻게 하면 지금 기분이 보다 더 나아질 수 있을까요? 매번 상황을 설명하기에 지쳤으니 다음부터는 필요할 때 원래 성별처럼 하고 가야겠어. 원래 성별처럼 하고 가는 것으로 지금 기분보다 나아진다면 좋겠어요. 아빠는 정말 짜증 나. 말이 하나도 안 통해! 아버지에게 짜증을 느끼시는군요. 말이 통하지 않는 이유가 있었을까요? 유명한 드라마를 보자고 했는데 아빠는 자기가 보고 싶은 것만 보겠다고 했어. 보고 싶은 프로그램이 있었는데 아버지와 의견 일치가 안 되셨군요. "" "" 큰일 났어. 부모님이 내가 남자친구와 동거를 하는 사실을 알아버렸어. 부모님께 남자친구와의 동거 사실을 들켜서 입장이 많이 곤란하겠어요. 앞으로 부모님이 어떻게 하실지 지금 매우 불안하고 두려워. 부모님이 어떻게 나오실지 몰라 두려운 상황이군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 나도 모르게 무슨 일이 닥쳐오기 전에 부모님에게 먼저 가서 이야기를 나누어 봐야겠어. 부모님과의 대화로 지금 이 상황이 잘 해결되시기를 바라요. 아내가 출산하는 동안에도 회사 일 때문에 가볼 수가 없어 속상했어. 아내의 출산인데도 못 가셨다니 정말 속상하셨겠어요. 나보다는 아내가 많이 실망했을까 봐 걱정이 돼. 이 문제를 해결하려면 무엇을 해 볼 수 있을까요? 일단 아내 마음이 상하지 않게 충분히 대화를 해봐야겠어. 근무시간 협의가 잘 되어서 함께 육아하는 데 도움이 되길 바라요. 직장에서 아무도 안 받는 피드백을 나만 받는 것 같아 수치스러워. 고민이 있으시군요. 어떤 피드백을 받으셨나요? 같은 실수를 반복한다는 지적을 받았어. 같은 실수를 되풀이한다는 지적을 받으셨군요. 어떻게 해야 이 실수를 줄일지 고민해 봐야겠어. 어떻게 해야 실수를 줄일지 고민해 볼 생각이시군요. 멀쩡한 나를 요양병원에 넣어버린 아들에게 너무 화가 나. 아들에게 버림받은 것 같이 느껴져 화가 나시겠어요. 힘들면 따로 살자고 말하면 되지 요양병원에 입원시키는 것은 정말 괘씸해. 이러한 상황에서 어떻게 할 수 있을까요? 요양병원을 나와서 아들과 떨어져 살 거야. 당분간 아들 얼굴을 보고 싶지 않아. 지금은 아드님의 얼굴조차 보고 싶지 않으시군요. 김 영감에게 빌린 돈을 아직 못 갚아서 돈을 달라고 협박을 해. 정도가 지나쳐서 불안해. 김 영감이 빌려준 돈을 갚으라고 협박을 하는군요. 불안하시겠어요. 빨리 갚지 않으면 자식들에게까지 책임을 문다고 벼르고 있어. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 한 번만 더 기한을 늘려 달라 해서 융통할 수 있는 자금을 빨리 확보해야겠어. 자금을 확보해서 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 마취 수술은 너무 불안해. 마취 주사를 맞기 직전 수술을 중단했어. 마취를 하고 수술하는 것이 매우 불안하셨군요. 마취 후에 내가 깨어나지 못하면 어쩌지? 수술이 잘못돼도 알 수도 없고 불안해. 어떤 것이 불안감을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 비슷한 수술을 한 친구한테 전화를 해 봐야겠어. 운동을 시작해 보려고 하시는군요. 예전에 언니가 추천해서 별 생각 없이 가입한 당뇨 보험이 요즘 아주 큰 도움이 되고 있어. 당뇨 보험에 상당히 만족하시고 계시는군요. 이게 이렇게 도움이 될지는 그때는 몰랐지. 그 때 들어서 얼마나 다행인지 몰라. 보험을 추천해준 언니께 어떻게 고마움을 표현하면 좋을까요? 오랜만에 전화나 한 통 넣어봐야겠다. 한 번 집으로 오라고 말해야겠어. 언니와 즐거운 시간이 되시면 좋겠어요. 나 평소에 등하교 다 걸어 다녀서 체력만큼은 내가 우리 반에서 최고일 거야. 등하굣길을 모두 걸어 다니셔서 체력에 대한 자부심이 있으시군요. 조금만 일찍 일어나고 습관 되니까 별로 힘들지도 않은 것 같아. 내 체력이 대단해. 체력이 그렇게 좋으시다니 기쁘실 것 같아요. 다른 운동 없이도 매일 걸어 다니면서 성인이 될 때까지 건강 유지할 수 있을 것 같아. 지금처럼 건강하셔서 체력을 잘 유지하시면 좋겠어요. 하는 일도 없었는데 엄청 피곤하네! 오늘따라 많이 피곤하시군요. 일은 마무리돼서 괜찮은데 요즘 소장님하고 사이가 좀 서먹해. 소장님과의 관계로 인해 걱정이시군요. 내일은 개인적인 얘기도 하면서 소장님과 대화해 보려고 해. 내일 소장님에게 어떤 식으로 말할 생각이신가요? 현장 작업자들의 혼란으로 작업속도가 너무 느려졌어. 이러다 납품 기한에 맞추지 못할까 봐 걱정이야. 현장 작업 속도가 느려 납품 기한을 맞추지 못할까 걱정이시군요. 납품 기한에 늦어지게 되면 차후 거래처와의 관계가 악화될 수 있기 때문에 기한 안에 물품을 납품해야하는데 어쩌지. 어떻게 하면 물품 납품 기한에 맞출 수 있을까요? 현장 작업자들의 처우를 개선해주고 효율적인 동선을 제공해서 빠르게 작업할 수 있도록 도와줄 거야. 도움을 통해 작업 속도가 빨라졌으면 좋겠어요. 지금 출산을 하는데 너무 괴로워. 그렇군요. 많이 힘들겠어요. 진통을 너무 오래 해서 힘이 다 빠졌어. 오랜 진통으로 많이 힘들어하시네요. "" "" 엄마가 이제 나를 못 알아보시는데 눈물밖에 안 나와 어머니가 당신을 못 알아보시다니 속상하시겠어요. 이유를 알 수 있을까요? 치매에 걸리셨는데 요즘 증세가 더 심해진 것 같아. 어머니의 치매 증세가 심해지셨군요. 이럴 땐 어떻게 하는 것이 최선의 방법일까요? 내가 옆에서 잘 돌봐드리는 게 최선이겠지. 얼른 상황이 나아지길 바랄게요. 남편이 조기 축구 경기를 하다가 무릎이 다쳐서 일을 못 나가. 내가 아주 미쳐. 그런 일이 있었군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 돈 벌려면 일거리를 내가 찾아봐야 해. 아주 짜증 나 죽겠어. 그랬군요. 참 화가 나시겠어요. "" "" 학교 끝나자마자 애들을 피해 빨리 문구점으로 도망가야겠어. 문구점으로 도망가려고 하시는군요. 쟤들은 소리 지르는 낙으로 사는 애들이란 말이야. 소리 지르는 낙으로 사는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 며칠 동안은 혼자 조용히 생각하고 화가 가라앉으면 그 때 속상했다고 얘기해야겠어. 차분히 감정을 전하는 일이 상황에 도움이 되었으면 좋겠네요. 오늘 우리 반에서 일어나던 학교폭력을 신고하고 왔어. 친구를 이런 식으로 도왔다는 사실이 너무 만족스러워. 학교폭력을 신고해 친구를 도와서 만족스러우시군요. 피해자가 친구가 없어서 내일은 같이 밥도 먹어야겠어. 내일은 피해자 친구랑 밥을 같이 먹을 거군요. "" "" 아내가 방송에서 건강에 좋다는 영양제를 못 사서 안달이야. 매번 같은 이야기를 해. 자꾸 재촉하는 아내 때문에 짜증이 나시는군요. 재판매할 때 사면되는데 못 기다려서 영양제 이야기만 하니까 아내랑 이야기하기 싫어. 아내분과 대화하기가 싫으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 홈쇼핑에 전화해서 재판매 기간을 정확히 알아보고 아내에게 알려줘야겠어. 정확한 날짜를 아셔서 아내분이 더 이상 재촉하지 않으시길 바라요. 자식들은 내가 곰팡이가 다 피어있는 집에서 살고 있는 데도 관심도 없네. 참 섭섭해. 자식들이 관심을 안 줘 섭섭하시군요. 자기들은 번듯한 아파트에 살면서 부모는 이런 집에 살게 하고 말이야. 내가 너무 서러워. 지금의 기분을 벗어나기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 손주들이랑 영상통화라도 해야 되겠어. 손주들과 영상 통화를 할 예정이시군요. 아내가 내가 벌어다 주는 적은 돈으로 큰 살림을 꾸려나가는 걸 보면 안쓰러워. 아내의 모습에 안쓰러운 감정을 느끼시는군요. 빠듯한 생활비 탓에 본인 것은 아무것도 못 챙기는 것 같아 마음이 아프네. 그런 마음을 해결하기 위해 어떤 행동을 취하면 좋을까요? 작은 선물이라도 하나 사서 아내를 위로해주고 아내가 기뻐하는 모습을 보고 싶네. 사용자님의 위로가 아내분을 기쁘게 하길 바라요. 나이 드니까 친구 사귀는 게 힘들어. 정말 진정한 친구가 있는지도 모르겠어. 친구분들과 사이가 어떠신가요? 그냥저냥 뭐 안부만 묻고 지내는 사이지. 근데 빈 껍데기 같다고 할까? 대인관계 때문에 속상하시군요. "" "" 식은땀이 나고 오한이 왔어. 큰일이네요. 병원에 가 보셨나요? 아니. 몸살인지 아니면 식중독인지 헷갈리네. 하루빨리 완쾌하시길 바라요. "" "" 애들이 나를 따돌리고 있어. 내가 학교 폭력 피해자라는 게 한심하게 느껴져. 학교 폭력 피해자라는 사실이 한심하다고 생각하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 애들한테 말을 걸어도 답해주지 않고 나한테 아무도 말을 걸지 않아. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 선생님께 상담 요청하고 말씀을 드려야겠어. 선생님과 상담으로 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 아내가 요즘 매일 툴툴대는 것 같아. 아내분께서 자주 툴툴대서 기분이 좋지 않으시겠어요. 앞으로 장거리 연애를 할 생각을 하면 눈물이 나고 힘들어. 아내분과의 관계를 개선하고자 노력하시는군요. 아내분에게 무엇을 해드리면 좋을까요? 출산을 앞둔 아내에게 꽃을 선물해주고 싶어. 꽃을 참 좋아하거든. 아내를 위해 꽃을 준비하시다니 정말 다정하신 것 같네요. 직장 생활이 재미없어서 우울해. 직장이 적성에 맞지 않으신 건지 아니면 문제가 생긴 건가요? 더 이야기해주시겠어요? 직장이 적성에 맞지 않아. 매일 가야 하는 곳인데 평생 가야 한다 생각하니 우울하네. 하고 싶지 않을 일을 평생 해야 한다는 생각에 많이 힘드신 것 같아요. "" "" 영원히 젊고 건강할 수만은 없다는 걸 알아서 괴로워. 영원히 건강하지 않다는 걸 알아서 괴로우시군요. 평생 아픈 곳 없이 탱탱한 피부로 살 줄 알았는데 너무 우울해. 평생 건강을 유지할 수 없어서 우울하시군요. 괴로움을 약간이라도 해소할 만한 방법이 있을까요? 앞으로는 오늘이 가장 젊고 건강한 날이야. 하루를 즐겁게 보내야겠어. 앞으로 가장 건강한 오늘을 즐겁게 보내려 하시는군요. 어제가 친구 생일이었어. 잊어버리고 있었는데 당황했어. 어제가 친구생일인 것을 잊어버려서 당황하셨군요. 핸드폰에 저장한 줄 알았는데 아니였나봐. 핸드폰에 저장한 줄 착각하고 계셨군요. "" "" 나 오늘 정말 억울한 일을 당했어. 무슨 일인지 좀 더 얘기해 주실 수 있나요? 버스 요금을 거슬러 받아야 하는데 받질 못했어. 버스 요금을 거슬러 받지 못해 억울하시겠어요. 그래서 버스 기사와 싸우게 됐어. 억울한 마음에 결국엔 버스 기사와 싸우게 되셨군요. 나이 들고 몸이 아파 죽음이 다가온 걸 느끼고 있어. 몸이 많이 안 좋으시군요. 곧 죽을 것 같다는 생각에 많이 무섭고 두려워. 죽음에 대한 두려움이 크시겠어요. 어떻게 하면 두려움이 줄어들 수 있을까요? 지금은 당장 옆에 있는 가족들 생각만 해야겠어. 남은 시간이라도 오래 봐 둬야지. 가족들 생각으로 두려움을 극복할 수 있기를 바라요. 오늘 오후 인사평가 결과가 나오는데 어떨지 걱정도 되고 기대도 되네. 걱정이 있으시군요. 어떤 부분이 걱정되시나요? 나는 열심히 했지만 다른 사람들이 그걸 알아줄까 걱정이 돼. 다른 사람들이 알아주지 않을까 걱정이시네요. "" "" 유명인이 안 좋게 목숨을 끊은 소식을 들으면 가슴이 철렁해. 맞아요. 유명인이면 지인은 아니더라도 가깝게 느껴지잖아요. 직접적으로 아는 사람은 아니지만 많은 사람에게 영향을 끼치는 사람이잖아. 정말 그런 소식을 들으면 한동안 멍해져. 충격적인 소식들로 많이 속상하셨나 봐요. "" "" 선배 때문에 많이 당황스러워. 뭐가 그렇게 당황스러우셨나요? 내 비밀을 다른 사람들이랑 있는데 얘기해버렸어. 당신의 비밀이 알려져서 정말로 속상하시겠어요. "" "" 남편은 사십 대 중반인데도 아직 젊고 건강한데 나는 늙어 보여. 남편분이 젊고 건강해 보이시고 본인은 나이 들어 보이시는군요. 같이 나가기도 싫고 어떤 때는 화가 나. 남편분에 비해 나이 들어 보이셔서 속상하시네요. "" "" 나는 이른바 회피형 인간이라고 부르는 타입인데 누군가와 연애하는 게 너무 어려워. 그렇군요. 왜 그렇게 느끼시게 된 건가요? 말주변도 없고 유머 감각도 부족하고 리액션도 좋지 않은 사람이니까. 그런 척할 뿐이지. 성격 문제로 연애에 어려움을 겪고 계시다니 안타까워요. 어떤 부분이 어려운지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 일단 연애할 때 감정 표현이나 스킨십이 부족하다는 이야기를 듣곤 해. 나는 조심스럽고 부끄러워서 그랬던 것뿐인데. 상대방에게 오해를 사는 게 힘드셨군요. 상대방과 트러블이 생겼을 때 어떻게 하시나요? 이렇게 집에만 있으면 살이 찔 것 같아서 운동하기 위해 러닝머신을 들였어. 체중 증가가 두려워서 러닝머신을 사셨군요. 하지만 러닝머신 때문에 괜히 돈을 쓰게 된 것 같아 화가 나. 운동도 재미가 없고. 어떻게 하면 러닝머신이 아깝지 않도록 재미있게 운동할 수 있을까요? 앞으로는 텔레비전을 보면서 걷거나 달리면 지루함이 줄어들 것 같아. 건강히 지내시며 행복한 추억을 많이 만드시길 바라요. 오늘 우리 애가 반에서 일 등 성적표를 받아왔어. 자녀분이 일 등을 하셨군요. 축하드려요! 고마워. 따로 학원도 안 보내는데 점수도 잘 나오고 정말 감사한 일이야. 학원도 안 보냈는데 결과가 좋군요. "" "" 병원에서 암이라고 하는데 암이 너무 진행돼서 수술도 할 수 없는 상태라더군. 의사에게 그 얘기를 듣고 많이 놀라셨겠네요. 수술조차 할 수 없다기에 정말 하늘이 무너지는 기분이었어. 이 상황을 위해서 할 수 있는 건 없을까요? 차라리 마음 비우고 여행이나 한 번 다녀올까 싶어. 여행으로 기분이 나아지길 바라요. 나는 얼마 전에 가까운 친구가 병으로 하늘나라에 먼저 갔어. 친구를 잃고 마음이 힘드셨겠어요. 그 상실감이란 말로 할 수가 없어. 며칠 동안 먹을 수도 잠을 잘 수도 없었다니까. 그러셨겠어요. 시간이 지나 좀 나아지시면 좋겠네요. "" "" 중년이 되니까 자꾸 나잇살이 쪄서 억울해. 나잇살이 찌는 것이 억울하시군요. 건강은 괜찮으신가요? 응. 나잇살이 찌는 것 빼고는 건강은 좋아 이제 운동을 시작해야 할 거 같아. 운동하면 나잇살도 빼시고 건강도 유지할 수 있겠군요. "" "" 나 내일이 첫 출근이야. 너무 좋다. 우와 축하드려요. 취업 통보받은 지는 꽤 되었는데 출근이 이제라서 드디어 실감이 나고 있어. 이제야 실감이 나시는군요. 지금을 기분을 만끽하세요. 일이 힘들 수도 있지만 즐거울 거 같아. 좋은 마음가짐이네요. 형이 아빠 지갑을 훔치고 나한테 뒤집어씌워. 내가 한 게 아닌데. 형 때문에 당황스러웠겠어요. 아빠도 지금 누가 그랬는지 헷갈려 하는 거 같아. 어떻게 해야 이 상황을 해결할 수 있을까요? 아빠랑 따로 대화를 좀 해 봐야겠어. 아빠와 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 학교 시험에 백 점을 받아서 부모님께 칭찬을 받아서 기분이 너무 좋아. 시험도 잘 보고 부모님께 칭찬받아서 기분이 좋으시겠어요. 다음 시험에도 잘 봐서 칭찬받고 싶어. 다음 시험에서도 좋은 결과를 얻어 칭찬받고 싶으시군요. 어떻게 하면 다음번에도 시험을 잘 볼 수 있을까요? 앞으로 더욱더 열심히 공부할 거야. 앞으로도 열심히 공부해서 다음 시험을 잘 봐서 부모님께 칭찬받길 바라요. 요즈음 너무 고민이 많아. 어떤 고민거리가 있으신가요? 곧 은퇴 시기는 다가오는데 경제적인 노후 준비가 완벽하지 않은 것 같아. 노후준비의 미흡함에 좌절감을 느끼고 계시는군요. "" "" 일에 대한 스트레스로 내 뇌가 마비될 지경이야. 일이 많이 힘드셨나 보네요. 스트레스받지 않고 다닐 수 있는 직장이 없나. 새로운 직장을 찾고 계시나요? "" "" 모임에 나갔다가 정말 믿을 수 없는 일을 겪었어. 이럴 수가! 믿을 수 없는 일이라니 어떤 일이었나요? 오랜만에 나랑 잘 통하는 사람을 만났어. 두 시간의 대화가 짧게 느껴질 정도야. 어떤 점에서 잘 통한다고 느끼셨나요? 가치관도 비슷하고 생각하는 것도 많이 닮은 것 같아. 가치관과 생각이 비슷한 사람을 만나셨군요. 여자 친구가 다른 사람을 만나고 있는 것 같아. 너무 화가 나. 여자친구가 다른 사람과 만나고 있다는 생각이 드시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 여자 친구와 대화를 통해 사실인지 확인해야겠어. 대화를 통해 진실을 밝히겠다는 말씀이시군요. 여자 친구가 거짓말을 한다고 해도 당장의 내 기분은 괜찮아질 거야. 일단 감정을 추스르는 것이 중요하다고 느끼시는군요. 친구들이 나에 대해 험담을 하고 있어 괴로워. 저런. 많이 상처받으셨겠네요. 응. 그래서 학교에 가기가 너무 싫어. 학교에 가기 싫을 정도라니 그동안 마음고생이 심하셨군요. "" "" 가족들과 여름휴가를 보내기 위해 세 시간이나 걸려 도착한 금산사 계곡이 다 말라있었어. 가족들과 여름휴가를 보내기 위해 세 시간이나 걸려 도착한 금산사 계곡이 다 말라있어서 당황스러우시겠어요. 세 시간이나 걸려서 왔는데 실망한 딸과 아내를 보니까 더 마음이 아프고 기름 값도 아까워. 실망한 딸과 아내를 보니까 더 마음이 아프고 기름 값도 아까우시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 세 시간이나 걸려서 왔는데 되돌아갈 수는 없잖아. 근처 계곡을 알아봐야겠어. 다른 계곡을 찾아서 가족 분들과 즐거운 추억 만드셨으면 좋겠어요. 시험 성적이 좋지 않아서 자신감이 떨어졌어. 원하는 만큼 나오지 않아 슬퍼. 성적이 좋지 않아 자신감이 떨어졌군요. 원하는 만큼 나오지 않아 슬프시겠어요. 다음 시험도 불안한데 과외를 받을까 고민 중이야. 과외를 받으려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 다음 시험도 불안하니 과외를 받는 것이 가장 좋을 거 같아. 과외를 받고 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 딸이 대기업에 취업하려면 오백만 원이 필요하다고 하는데 혹시 사기가 아닐까 걱정이 되네. 딸이 혹시라도 사기를 당하는 게 아닐까 걱정이시군요. 내가 안 도와주면 대출한다고 해서 더 불안해. 어떻게 말리는 게 좋을까? 걱정이 되신다면 사용자님의 생각을 따님에게 솔직하게 전달해보는 것은 어떨까요? 그래야겠어. 그리고 그 말을 한 회사관계자를 같이 만나보자고 해야겠어. 의심스러움이 해결되고 따님의 취업도 되면 좋겠어요. 부하직원들이 일 처리를 스스로 못하고 자꾸 나한테 물어봐서 너무 성가셔. 부하직원들이 일 처리를 스스로 못하고 자꾸 물어봐서 너무 성가시군요. 부하 직원을 도우느라 내 일 처리도 늦어져서 스트레스가 이만저만이 아니야 부하직원 때문에 나의 업무까지 밀려서 화가 나셨겠어요. 해결 방법이 있을까요? 반복적으로 물어보는 질문들은 아예 매뉴얼을 만들어서 숙지를 시켜야 할 것 같아. 매뉴얼을 만든다면 매번 답변하는 수고로움을 덜 수 있어서 좋을 것 같아요. 내 동생은 하고 싶은 일도 찾고 성적도 좋고 모든 게 나보다 나아서 질투나. 동생이 모든 게 나보다 나아서 질투 나시는군요. 걔는 옛날부터 그랬어. 모든 게 나에 비해 뛰어났지. 어떻게 하면 지금의 기분을 변화시킬 수 있을까요? 나가서 친구랑 수다나 떨면서 기분 전환 해야겠어. 친구와 대화하며 기분전환 되길 바라요. 여자 친구네 집에 처음 가봤는데 고급 빌라여서 괜히 열등감이 들어서 당황스럽네. 나도 모르게 든 생각에 당황하셨겠어요. 맞아. 괜히 우리 집이랑 비교하게 되고 그렇더라. 어쩔 수 없이 비교하게 되는 일이 많은 것 같아요. 맞아. 그래도 내 감정을 인정하고 말하니까 편해진 것 같아. 앞으로는 이런 일로 많이 당황하지 않으셨으면 좋겠네요. 내 친구는 내 비밀을 절대 다른 사람에게 말하지 않을 거라 신뢰하고 있어. 믿음직한 친구인가 봐요. 나는 그 친구를 믿고 있고 앞으로도 그럴 생각이야. 앞으로도 친구를 믿을 수 있을까요? 응. 그 친구가 나에게 주는 신뢰를 깨지 않았으면 좋겠어. 서로에 대한 신뢰감이 앞으로도 오래가길 바라고 있군요. 딸이 너무 정리를 안 해서 힘들어. 정리를 안 해서 속상하시군요. 많이 잔소리를 했는데도 습관 때문에 전혀 듣지를 않아서 좌절감이 들어. 잔소리로 문제를 해결해보셨군요. 그러게. 그래서 나중에 결혼해서는 어쩌려는지 걱정이야. 미래가 걱정이시군요. 어떻게 해결하실 계획인가요? 돈을 많이 버는 친구가 나도 관리를 받으라고 했어. 돈이 있어야 관리를 받지. 친구 분께서 사용자님을 속상하게 만들었네요. 화도 나시겠어요. 어. 일부러 샘나라고 그러는 건지 화나. 화난 감정을 어떻게 다스리면 좋을까요? 친구한테 화를 좀 내야겠어. 사람 놀리냐고. 좋은 해결 방법이 나왔으면 좋겠어요. 은퇴하는 동기들이 하나둘 늘어갈 때마다 내 고민도 커져. 어떤 게 가장 큰 고민인데요? 정년을 꽉 채워야 할지 말아야 할지 고민돼. 어떻게 하고 싶으신데요? 고민 중인데 관두고 나서도 뭘 해야 할지 모르니까 섣불리 결정을 못 내리겠어. 어떤 게 좋은 선택인지 몰라서 고민하고 계신 거군요? 중학교 때 나를 왕따 시켰던 친구가 나보다 더 잘 나가는 거 같아 분해. 조금만 더 자세히 말씀해주시겠어요? 우연히 에스엔에스에서 봤는데 비싼 외제 차에 명품 휘감고 잘 살더라. 천벌 받을 줄 알았는데. 이 상황에서 할 수 있는 것이 어떤 것이 있을까요? 나한테 사과하라고 연락할래. 난 아직도 괴롭힘 당했던 기억이 어제처럼 생생하다고. 친구에게 사과를 받고 기분이 풀렸으면 좋겠네요. 휴일에 친구들에게 연락 했더니 다들 안 된다고 하네. 조금만 더 자세히 말씀해 주세요. 오랜만에 친구들을 만날 수 있었는데 조금 우울해. 우울하실 것 같아요. 지금 이 상황에서 무엇을 하는 것이 가장 좋을까요? 혼자서 휴식을 가져봐야겠어. 쉬면서 다시 충전하는 시간을 가질 거야. 그렇게 대처하셔서 문제가 잘 해결되길 바라요. 아내가 정년퇴직을 앞두고 간암에 걸린 내 치료비 때문에 퇴직을 했어. 너무 미안해. 정년퇴직을 앞둔 아내분이 치료비로 퇴직을 해서 많이 속상하시겠어요. 회사에서 인정받으면서 일을 좋아하는 아내는 마지막까지 일을 하고 싶었을 텐데. 그래서 더 미안하지. 이 상황에서 앞으로 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 의지를 가지고 병을 이겨낼거야. 병을 이겨내겠다고 다짐하셨군요. 건강이 빨리 회복되면 좋겠어요. 요즘 직장 구하는 게 쉽지가 않네. 취직 때문에 힘드시군요. 어제도 새로운 회사에 이력서를 보냈는데 자신이 없어. 어떤 점 때문에 자신이 없나요? 지원자가 너무 많아서 내가 될까 걱정스러운 거지. 함께 이야기를 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 내가 오늘 회사에서 그만 실수를 했어. 오늘 회사에서 그만 실수를 하셨군요. 어떤 실수를 하셨는지 말씀해 주실 수 있으세요? 본부 임원인지 모르고 막말을 했네. 어떻게 대처하셨어요? 본부 임원이 너무 젊어 보여서 그랬다고 둘러댔지. 외모 칭찬으로 실수를 만회하셨군요. 우리 아들은 효자야. 아드님이 효자시군요. 중년의 나이에 아들을 보고 있으면 편안해. 아드님을 보면 편안한 마음이 드시는 군요. "" "" 서른이 넘으니 주변에서 결혼 출산 소식이 물밀 듯이 들려오네. 나만 도태된 것만 같은 기분이 들어. 주변인들의 결혼 출산 소식에 소외감을 느끼고 계시는군요. 지금부터라도 인연을 만들려고 노력해야 하는 걸까. 난 혼자서 살아가는 삶도 나쁘지 않은데. 현재 본인의 삶에 만족하지만 사회적 분위기에 따라 고민도 되시겠어요. "" "" 장거리 연애를 하는 우리 관계에서 나는 항상 어려움을 감수해야하는 입장이야. 항상 어려움을 감수해야하는 입장이라 속상하겠어요. 찾아갈 여유가 있는 사람이 나뿐이니까. 상대가 여유가 없어 매번 찾아가느라 힘들었겠어요. 만약 다른 인연을 만나게 된다면 다시는 장거리 연애를 하지 않을 거야. 장거리 연애가 아닌 좋은 인연을 만나도록 바라요. 요즘 엄마가 아빠 두 분 다 내 이야기를 들어주지 않으셔서 우울해. 가족 중에 대화 상대가 없어서 우울하시군요. 어떤 이야기를 하고 싶으셨나요? 일상적인 얘기도 편하게 하고 싶었어. 화만 내시니까 주눅 드는 기분이야. 일상적인 이야기도 나눌 수 없어서 주눅이 든다고 생각하시는군요. "" "" 오늘 신문에서 본 뉴스는 정말 충격이었어. 어떤 뉴스였을까요? 출산율이 점점 더 낮아지고 있다는 내용이었어. 걱정될 정도더라고. 출산율 때문에 걱정하시고 놀라신 거군요. 따로 대책은 있는 건가요? 내 보기엔 죄다 신통치 않은 것들이었어. 점차로 좀 나아져야 할 텐데 말이야. 그러게나 말이에요. 나아져야 할 텐데요. 아들이 어디를 가는지 모르겠어. 아드님한테 물어보신 건가요? 물어봤는데 짜증만 내고 대답을 안 해. 아버지가 그런 것도 못 물어보나? 소통이 안 되는 것 같아 보이네요. 애 엄마한테 물어봐도 나는 알 필요 없다는 식이야. 나는 집에서 완전히 소외됐어. 식구들이 편하게 이야기해주질 않네요. 소외되었다고 느끼시는데 괜찮으세요? 친구들이 다 결혼하니 나만 외톨이가 되었어. 고립된 느낌이 드시는군요. 이제 같이 놀 친구가 없어. 함께 어울릴 친구가 없어 외로우시겠어요. 가정이 있으니까 전화해서 불러내기도 그래. 결혼 후 친구를 대하는 태도가 더 조심스러워져서 외로우시겠어요. 노인정에 어울릴만한 친구가 없어서 좌절했어. 친구를 만들려면 어떻게 하면 좋을까요? 나처럼 신체 건강한 환갑 모임을 만들 거야. 환갑 모임으로 마음이 맞는 친구를 만나기를 바라요. "" "" 오늘 정말 짜증 나는 일이 있었어. 오늘 짜증난 일이 있으셨군요. 무슨 일 있으신가요? 어떤 아이가 나를 자꾸 괴롭히는 거야. 내가 싫다는 데도. 앞으로 학교생활을 어떻게 하면 좋지? 나는 이 아픔을 견뎌내어 이 세상 앞에 제대로 나설 수 있을까? 계속되는 괴롭힘에 화가 나시는군요. 이 부분에 대해 주변에 논의해볼 사람이 있을까요? "" "" 가는 곳마다 금연구역이라 흡연자들이 담배 필 곳이 없어 스트레스받아. 금연구역이 많아 담배 필 곳이 없어 스트레스를 받으시는군요. 담배를 피고 싶은데 금연구역에 비해 흡연자들을 위한 흡연 구역이 너무 적은 것 같아. 이런 상황에 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 이참에 조금이라도 줄여봐야겠어. 이참에 담배를 줄여서 어떤 결과가 있으시길 바라나요? 친구들은 다 취업에 성공했는데 나만 못한 것 같아. 취업을 못 할 것 같아 불안하시군요. 나도 졸업하고 바로 일하고 싶었는데. 계획대로 되지 않아 마음이 더 불안하시겠어요. 응. 나는 다 잘 될 줄 알았는데 이게 뭐야. 불안한 마음을 달래줄 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 정말 신나! 오늘 집에 오니 내가 그렇게 바라던 강아지가 있더라고! 원했던 강아지가 생겼다니 정말 신나겠어요. 아빠가 이제부터 강아지도 우리 식구라 하셨어. 그래서 지금 급한 것부터 사러 나가려고. 무엇이 가장 급한 일인가요? 아직 어리니까 목줄은 나중에 사고 공놀이를 하게 공을 사야겠어. 구매한 공으로 강아지와 공놀이를 하시면서 즐거운 시간을 보낼 수 있기를 바라요. 내가 은퇴가 얼마 남지 않았는데 우리 애들 중 취업한 애가 한 명도 없어서 막막하고 걱정이야. 은퇴가 얼마 남지 않았는데 취업한 자녀들이 없어서 걱정되시군요. 내가 은퇴하게 되면 노후자금도 있어야 하는데 언제까지 아이들을 책임질 수가 없으니. 생활비와 노후자금 미래에 대해 걱정이 많으시겠어요. 어떻게 하면 방법을 찾을 수 있을까요? 아이들을 불러다 미래 계획이 어떻게 되는지도 물어보고 내 은퇴에 대해서도 얘기해 봐야겠어. 부디 자녀분들과 대화가 잘 이루어져서 걱정이 덜어졌으면 좋겠어요. 작년에 병원에서 비만이라고 판정이 난 이후로 열심히 관리했는데 몸무게가 변하지 않았어. 너무 화가 나! 열심히 관리하셨는데 결과가 달라지지 않아 화가 나셨군요. 응. 화가 나지만 그래도 포기하지 않고 살을 빼 볼 거야. 노력하시는 모습이 멋있으세요. "" "" 어머니께서 또 돈을 빌려 달라고 하시네. 너무 힘들어. 어머니께서 또 돈을 빌려 달라고 요청하셨나 봐요. 충분히 힘드실 수 있는 상황으로 느껴져요. 이미 여러 차례 빌려드렸고 이제 남은 돈도 얼마 없거든. 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막해. 많은 부담을 짊어지고 계시겠어요. 혹시 상황을 개선할 방법은 없을까요? 어머니께 개인 파산을 말씀드리고 있는데 계속 아니라고만 하시네. 아무래도 더 적극적으로 건의를 해야겠어. 해결 방안을 생각하고 행동하셨지만 어머니께선 거절하셨군요. 가장 친했던 동료가 과로로 쓰러졌어. 동료분의 건강 악화로 무척 슬프겠어요. 동료이지만 마음이 잘 맞아서 친구처럼 지냈던 사람이 쓰러져서 너무 슬퍼. 동료분께서 쓰러지셔서 너무 슬프시군요. "" "" 종종 과장님께서 나만 차별하시는 것 같아 기분이 나빠! 과장님께서 종종 차별하시는 것 같아서 기분이 나쁘셨군요. 나한테만 왜 그러는지 모르겠지만 참아야지 어쩌겠어. 그래도 참으시려고 하시다니 대단하시군요. 응. 참고 버티면 언젠가는 차별 안 하실 거야. 언젠가 좋은 날이 왔으면 좋겠네요. 큰 딸을 시집보내는데 변변한 예단 없이 보낸 것에 딸한테 괴롭고 미안해. 따님 분한테 시집보내시면서 해준 것이 없어 속상하시겠어요. 우리 딸이 자기가 착실히 번 돈으로 했다곤 했지만 가슴이 미워지네. 어떻게 하면 따님한테 미안한 마음이 누그러질 수 있을까요? 항상 그 자리에 있어주고 힘들 때나 괴로울 때 든든한 버팀목이 되어 주면 좋을꺼야. 힘들 때나 괴로울 때 버팀목이 되어주면서 미안한 마음이 달래질 수 있는 날이 빨리 왔으면 좋겠어요. 학교만 가면 너무 슬퍼. 슬픈 가요? 무엇 때문인가요. 친구들이 나를 괴롭히고 있어 그 상황이 슬퍼. 괴롭힘을 당해서 슬프시군요. "" "" 결혼해서 출산을 할 생각하면 정말 걱정스러워. 출산에 대한 걱정이 있으신 것 같아요. 우리 엄마는 날 열세 시간 진통해서 낳으셨대. 정말 많이 힘드셨겠네요. 그래서 벌써부터 조금 무서워. 출산에 대한 고통에 걱정이 되시는군요. 자식들이 돈을 모아 내가 가지고 싶어 하던 것을 사줬지 뭐야. 너무 기뻐. 너무 기쁘셨겠어요. 어떤 것을 사줬나요? 이번 생일 선물로 사륜 오토바이를 줬어. 꿈에 그리던 건데 기분이 날아갈 것 같아. 생신 축하드려요! 사륜 오토바이는 언제 타실 건가요? 고마워. 내일 당장 타러 갈 거야. 기분 좋게 타시길 바라요. 퇴직금이 정산 돼서 나왔어. 퇴직금이 정산 돼서 나왔군요. 나이가 많지만 아픈데도 없고 퇴직금도 나왔으니 너무 기뻐. 나이가 있지만 아픈 데도 없고 퇴직금도 나와서 기쁘시군요 . "" "" 친구가 내 직업에 대해 은근히 비난하는 것 같아서 화나! 친구가 사용자님 직업을 비난해서 기분이 안 좋으시군요? 자기는 얼마나 좋은 직업이라고 나한테 그러는 걸까? 짜증 나! 어떻게 상황을 극복할 수 있을까요? 직업에는 귀천이 없어 내가 자부심을 가지고 열심히 하면 되는 거야. 네. 기분이 나지셨길 바라요. 이직한 회사는 분위기가 너무 좋아 일할 맛이 나. 기분이 좋으시군요. 부서 사람들과 단시간에 친해질 수 있어서 너무 좋았어. 부서 사람들은 어떤 분들인가요? 일할 땐 똑 부러지게 잘하고 성격은 둥글둥글한 좋은 사람들이야. 그런 동료들과 일하게 되어 어떤 기대를 가지고 계신가요? 얼마 전 건강검진에서 유방암 소견을 받았는데 정밀검진에서 초기에 발견해서 완치 가능성이 높대. 암을 초기에 발견해서 완치할 수 있다니 정말 다행이에요. 그러게. 암이라고 해서 너무 무서웠는데 치료할 수 있다니 다행이야. 조기에 발견한 것이 정말 다행이네요. 피하고 두려워하기보다는 적극적으로 정보를 찾고 잘 고친다는 병원을 찾아야겠어. 적극적인 행동으로 병을 극복하길 바랄게요. 모르는 업무까지 다 나한테 몰아줘서 내일 가면 더 늘어날까 봐 두려워. 일감을 자꾸 나한테 몰아줘서 힘드시군요. 나 너무 스트레스 받아. 이직해야 하는데 안산에 자리가 없어. 원하는 지역에 자리가 없어 이직이 쉽지 않군요. 그냥 회사에서 나와서 단기 아르바이트로 버텨봐야겠어. 우선 단기 아르바이트를 하기로 하셨군요. 수능은 점점 다가오는데 최근 모의고사 성적이 오히려 더 떨어졌어. 너무 낙심하지 마세요. 수능까지는 아직 시간이 많이 남아 있잖아요. 그래 좀 더 힘내야겠지. 잘 생각하셨어요. 좋은 결과 있기를 기원할게요. "" "" 조금씩 모아둔 노후 자금을 가장 친한 친구가 좋은 투자처가 있다 해서 믿고 투자했는데 사기였어. 가장 믿고 친했던 친구분인데 상심이 크시겠어요. 몸도 건강하지 못한데 노후 자금을 믿었던 친구한테 사기 당하니 너무 억울해. 노후 자금을 잃게 되어 속상하시겠어요. "" "" 당뇨 때문에 보험에 가입하려고 했는데 생각보다 보험비가 생각보다 비싸 포기했어. 당뇨 때문에 보험에 가입하려고 하셨는데 보험료가 비싸 포기하셨군요. 당뇨 때문에 병원비가 많이 나오면 어떡하지? 당뇨로 병원비가 많이 나올까 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 앞으로 좋을까요? 나중에 병원비가 많이 나오는 것보다 비싸더라도 조금씩 보험료를 내는 게 낫겠어. 보험료를 내서 당뇨로 나올 병원비를 대비하려 하시는군요. 내 은퇴한 친구들이 잘 되는 게 보면 너무 부러워. 아무리 가까운 사이여도 혼자 잘 되는걸 보고 있으면 배가 아플 거 같아요. 맞아. 배가 아프기보다는 짜증이 나. 짜증까지 나시는군요? 어떻게 하면 괜찮아질까요? 나도 이제 은퇴를 했으니 친구들처럼 즐겁게 보내고 싶어. 여가활동을 찾아볼 생각이야. 사용자님은 어떤 여가활동이라도 재미있게 잘 하실 거예요. 기분 풀리시길 바라요. 반에서 내가 관심 없던 남자애가 나한테 고백을 했어. 너무 당황스러워. 관심 없던 남자애가 고백을 해서 당황스러우시군요. 거절하기 미안해서 그냥 무시할까 고민 중이야. 무시해야 하나 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아무리 그래도 무시하는 건 아닌 것 같아. 그냥 정중하게 미안하다고 거절해야겠어. 왜 무시하는 것 보단 정중하게 거절하는 것으로 선택하게 되었을까요? 시어머니가 심장마비로 쓰러지신 거라 돌아가실 때 옆에 있어드리지 못했어. 갑작스러운 상황에 많이 당황하였겠어요. 시어머니가 갑자기 돌아가셔서 외로워하시는 시아버님을 위해 무엇을 하면 좋을까? 외로워 하시는 시아버지를 위해 고민이 크시군요. 시어머니께 너무 죄송한 마음이야. 시어머니께 죄송한 마음을 자지고 계시는군요. 취업에 성공해 행복해하는 친구들을 보면 혼자 시험을 공부하는 내 모습이 초라해지는 것 같아. 자존감이 많이 떨어지셨군요. 많이 힘들겠어요. 맞아. 점점 친구들 만나는 것도 불편해져. 자존감이 낮아진 탓에 친구의 관계가 불편해진 지금 어떻게 하는 것이 좋을까요? 시험 합격 전까지 에스엔에스까지 끊을 거야. 아무도 안 만나려고 해. 빨리 합격하셔서 자존감을 회복하셨으면 좋겠어요. 학교폭력 가해자들이 사라져서 더 이상 날 괴롭히는 사람은 없을 거야. 학교폭력 가해자들이 사라졌군요. 나를 괴롭히던 가해자들이 학교에서 퇴학당했어. 가해자들이 퇴학당해 기쁘시겠어요. 어떻게 퇴학을 당하게 되었나요? 선생님께 말씀을 드렸는데 내 말을 믿어주시고 나를 지지해 주셨어. 앞으로 좋은 학교생활을 하면 좋겠어요. 친구를 괴롭히지 말라고 했다가 나까지 따돌림을 당하게 됐어. 나까지 따돌림을 당하게 되어 억울하시겠어요. 어떻게 나까지 괴롭힐 수 있지? 세상에 나쁜 친구들이 너무 많은 것 같아. 어떻게 해야 상황을 해결할 수 있을까요? 주변에 도움을 구해야겠어. 주변의 도움을 청하려 하시는군요. 나 때문에 남편이 고생해서 죄책감이 들어. 나 때문에 남편이 고생하는 것 같아 죄책감이 드시는군요. 더 자세한 이야기를 듣고 싶어요. 아픈 나 때문에 평생 고생한 남편이 나이 들어서도 고생하고 있어. 아픈 나 때문에 고생한 것 같아 죄책감을 느꼈군요. 어떻게 하면 죄책감을 해소해 볼 수 있을까요? 남편이 좋아하는 것을 선물해볼까? 남편에게 선물을 해 주는 것을 선택하셨군요. 백내장 치료 시기를 놓쳐서 앞을 볼 수 없게 됐어. 앞을 볼 수 없다는 생각에 많이 슬프시겠어요. 백내장 치료 시기만 잘 알았다면 이런 일은 없었을 텐데. 치료 시기가 생각나 억울하시겠어요. 어떻게 하면 슬픈 감정이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 그냥 앞으로도 계속 눈이 안 보일 거라 생각하니까 너무 힘들어. 앞을 볼 수 없다는 생각에 많이 힘드신 것 같네요. 친구들은 노후준비를 하고 있던데 나도 빨리 시작해야겠어. 노후준비를 빨리 시작해야겠다는 생각을 하고 계시는군요. 맞아. 앞으로 나에게 투자하는 돈을 줄여 목돈을 마련해야겠어. 목돈을 만들며 노후준비가 잘 되시기를 바랄게요. "" "" 직장 선배가 내 소문을 안 좋게 내고 다녀서 짜증나. 안 좋은 소문을 내는 직장 선배 때문에 기분이 나쁘시겠어요. 어떻게 해야 선배를 골려 줄 수 있을지 고민이야. 선배를 골려 주려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 역시 선배랑 대화를 해서 뭐가 불만인지 먼저 확인해 봐야겠어. 선배와의 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 노후의 생활비 걱정이 없어서 기뻐. 노후에 금전적 걱정이 없어서 기쁘시군요. 자식들이 걱정 없이 지원해줘서 마음이 편안해. 자녀분들의 지원으로 마음이 편안하시군요. 키울 때는 많이 힘들었었는데 이렇게 보람을 느끼네. 자식 키운 보람을 지금 느끼고 계시는군요. 집에서는 고집 세고 까칠한 아들이 학교에서는 말 없고 내성적이라고 해서 당황했어. 집과 학교에서의 아들 성격이 달라서 당황하셨군요. 집에서 지내는 성격으로 학교에서도 똑같이 지내면 될 걸 한심하게 쭈뼛거리고 있다니. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아들을 너무 몰아붙이지 말고 대화를 해봐야겠어. 아들과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 애 핸드폰을 잠깐 볼 일이 있었는데 이상야릇한 화면이 떠서 정말 당혹스러웠어. 아이 핸드폰을 보다 이상한 화면이 떠서 당혹스러우셨군요. 너무 놀라서 빨리 끄고 넘겼어. 다행히 아이는 몰라. 다행이네요. 지금은 어떤 기분이세요? 앞으로는 무심코라도 애 핸드폰을 보면 안 되겠어. 내가 깨달은 바가 커. 좋은 생각이시네요. 아이와 앞으로도 잘 지내시길 바라요. 은퇴해서 만족스러운 생활을 하려면 정말 열심히 일해야겠지. 은퇴 후 안정적으로 생활하려면 재정적인 여유가 있어야 하군요. 열심히 살아왔는데 경제적으로는 크게 성장한 게 없어서. 열심히 살았지만 재정적으로는 그러지 못하시군요. 하지만 지금의 상황에 매우 만족해. 지금 사용자님의 삶에 매우 만족하시는군요. 갑자기 몸이 안 좋아져서 다니던 회사도 그만두고 시골에 가서 요양하고 있어. 건강상 이유로 시골 생활을 하고 계시는군요. 일 안 하니 스트레스받을 일 없고 잘 먹으니 몸이 많이 좋아지긴 했어. 몸이 건강해졌다니 다행이네요. 그런데 다른 문제가 있나요? 몸은 건강해졌는데 아는 사람도 없고 딱히 할 일도 없다 보니 지루하고 심심해. 많이 외롭더라고. 오랜 시골 생활로 사람들과 만남이 적어 외로움을 많이 느끼게 되셨군요. 학원을 빠지고 놀자 한 친구가 자기 부모한테는 내 탓이라고 말했다고 하니 화가 나네. 친구가 원인을 제공하고 책임을 돌리니 화가 나셨군요. 정말 기가 막히잖아. 자기가 먼저 꾀어 놓고 혼나니 내 핑계를 대다니. 이런 기분에서 조금이라도 벗어나기 위해 일단 어떻게 하면 좋을까요? 일단 다른 친구랑 맛있는 걸 먹으러 갈 거야. 다른 친구와 맛있는 걸 먹으면서 기분전환을 할 생각이시군요. 이런 일이 앞으로 또 일어난다면 어떻게 해야 할까요? 언제부터인가 아이들 뒷바라지한다고 내 꿈은 내팽개치고 사는 것 같아 슬프네. 아이들을 위해 사용자님의 꿈을 희생한다고 생각하시는군요. 응. 이제는 내 꿈이 뭐였는지 기억도 나지 않지만 아이들만 바라보는 삶은 아니었어. 이러한 감정에 대해 이야기를 나눌 만한 상대가 있을까요? 내 또래들은 다 비슷한 생각을 하는 것 같아. 친구들이랑 허심탄회하게 얘기나 해 보려고. 친구분들과의 진솔한 대화를 통해 상처가 달래지시길 바라요. 주말인데 와이프는 나갔고 외롭군. 와이프는 어디 가셨어요? 오늘 근무 일이라 일하러 나갔어. 내가 요새 일을 안 하거든. 주말에도 일하느라 고생하시는군요. 맞아. 내가 요새 벌이가 안 좋아서 와이프가 고생하는 것 같아. 아내 분에게 미안해하시는 마음이 느껴지네요. 손녀가 열이 나서 병원에 갔는데 다행히 감기라고 하네. 손녀가 아파서 혹시 큰 병일까 봐 걱정하셨었나 봐요. 태어나고 나서 이렇게 열이 난 적이 없었거든. 큰 병이 아닌 게 얼마나 감사한지. 아팠던 손녀가 큰 병이 아니어서 감사한 마음이시군요. "" "" 아직 좀 더 일하고 싶은데 회사 사정이 어려워져서 나이 순서대로 명예퇴직 신청을 받을 거라고 해서 걱정이야. 걱정되시겠어요. 은퇴 후 노후준비는 어느 정도 되어있으세요? 전혀 없는데 이렇게 빨리 퇴직하게 될 줄은 꿈에도 몰랐거든. 앞으로 어떻게 살아야 할지 집에는 어떻게 말해야 할지 눈앞이 캄캄해. 아무리 힘들어도 꼭 해결방법을 찾을 수 있을 거예요. "" "" 그동안 일이 너무 많아서 힘들었는데 친구랑 함께 직장을 그만뒀어. 그래서 같이 여행 가기로 했어. 바쁜 일상을 뒤로 하고 여행을 가게 되어 무척 신나겠어요. 제주도로 가려고. 비행기랑 숙소 빨리 예약해야겠다! 벌써 여행에 온 기분이야. 친구분과 여행 갈 생각에 즐거우시군요. "" "" 우리 아들이 자기가 남자인지 잘 모르겠다고 했어. 성 정체성에 혼란이 왔나 봐. 아드님께서 남자인지 잘 모르겠다고 말씀하셨군요. 혼란스러우시겠어요. 아들 핸드폰에 남자랑 스킨십하는 사진이 엄청 많았어. 너무 충격적이고 혼란스러워. 아드님의 사진을 보고 큰 충격을 받으셨겠어요. 이런 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 아들과 한 번 진솔한 대화를 나누어봐야겠어. 아드님과의 이야기를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나도 나이가 먹을 만큼 먹었는데 나중에 자식들에게 물려줄 재산이 없으니 마음이 안 좋아. 자녀분들에게 물려줄 재산이 없어 마음이 괴로우시군요. 자식들이 나를 원망하진 않을까 걱정돼. 지금 상황을 극복할 수 있는 좋은 방법은 없을까요? 그냥 한없이 우울할 따름이야. 이제 와서 돈을 벌 수도 없고. 지금 감정을 나눌 수 있는 사람이 주변에 있다면 좋겠어요. 가족이 다시 사이가 좋아졌어. 가족 사이가 다시 좋아지셨군요. 원래 안 좋았나요? 그래도 대화를 하다보니 나아졌어. 가족간의 대화로 사이가 다시 좋아졌군요. "" "" 나 정말 회사일 때문에 너무 스트레스가 많아. 회사에 스트레스가 많으시군요. 더 자세하게 이야기해 주실 수 있으신가요? 나와 안 맞는 업무 때문에 스트레스가 많아. 직장을 그만두고 싶어. 업무 스트레스가 심하시군요. 직장을 그만두면 어떤 점이 좋을까요? 잠시 휴식도 하고 나에게 맞는 일이 뭔지 생각할 수 있을 거야. 자신에게 맞는 일이 무엇인지 생각해보려고 하시는군요. 박 주임은 늘 열심히 해서 그게 때로는 날 당황스럽게 해. 무슨 일로 당황스러우셨는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 업무가 많아서 오랜만에 일찍 출근했는데 박 주임이 날을 새서 일하고 있더라고. 어찌나 눈치가 보이고 당황스럽던지. 박 주임으로 밤샘 근로로 당황스러우셨군요. 이 상황을 변화시키기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 박 주임이랑 얘기해서 너무 혼자 열심히 하면 내가 너무 부담스럽다고 해 보려고. 박주임의 과도한 열심이 부담스럽다고 박주임과 대화를 해보려고 하시는군요. 내가 학교에서 따돌림 받는데 오늘은 맞기까지 했어. 맞았다니 놀라셨겠어요. 맞은 곳은 괜찮으신가요? 맞은 곳보다 충격이 더 컸어. 따돌림 때문에 맞게 되어 속상하셨겠어요. "" "" 나는 열심히 일해도 보람이 없어 나는 되는 일이 없어 무슨 일이세요? 열심히 고민하고 나름대로 생각해서 작성했던 기획안이 또 탈락했어. 열심히 작성하신 기획안이 탈락하셨군요. "" "" 시한부 인생을 사는 건 정말 힘들어. 의사가 먹으라는 약이나 치료가 나한테는 아무 소용이 없어. 처방이 아무 소용이 없다는 것이 정말 힘드시겠군요. 의사가 하라는 대로 했는데 나아지지 않으니까 매우 당황스러워. 어떻게 하면 지금의 상황이 해결될 수 있을 까요? 비슷한 경험이 있는 사람이 있는지 찾아보고 조언을 구해야겠어. 재활 치료를 열심히 받아서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 오랜만에 집에 일찍 와서 혼자 대청소했더니 엄마가 유난 떨지 말라고 하시는 거 있지. 많이 억울하고 속상해. 대청소를 했더니 엄마께서 유난 떨지 말라고 하셔서 많이 속상하시겠어요. 칭찬도 아니고 유난 떨지 말라고 말씀하시다니. 엄마는 왜 말을 예쁘고 좋게 못 하시는지 모르겠어. 엄마의 말씀에 많이 상처 받으셨군요. 어떻게 하면 기분이 조금이라도 나아질까요? 언니랑 저녁에 치킨에 콜라 마시면서 하소연해야겠어. 그럼 마음이 좀 풀릴 것 같아. 언니분과 좋은 시간 보내셔서 마음이 조금이라도 가라앉으면 좋겠어요. 나는 밤에 술을 먹지 않으면 잠이 오지 않아. 밤에 술을 먹지 않으면 잠이 오지 않으시는군요. 이런 게 알코올 중독이라던데 어떻게 하면 좋지. 어떻게 하면 알코올 중독을 고칠 수 있을까요? 보건소 가서 알코올중독 상담 받아 봐야겠어. 꼭 금주에 성공하시기를 바라요. 암으로 시간이 얼마 남지 않았는데 제발 시간이 천천히 갔으면 좋겠어. 많이 힘드시고 속상하시겠어요. 여행을 다녀볼지 말지 고민이야. 여행을 다닐지 말지 고민이시군요. 어떡하실 건가요? 여행을 다니면서 남은 인생 재미있게 살 거야. 잠시 동안이라도 행복하셨으면 좋겠네요. 난 여든까지만 살고 싶었는데 벌써 내가 곧 아흔이야. 여든까지만 살고 싶었는데 벌써 아흔이시군요. 아흔까지 사니까 힘들고 불안해서 죽음에 대해 계속 생각하게 되네. 그런생각을 하셨다니 많이 불안한 마음이신가 봐요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 아무것도 하는 게 없어서 그럴지도 모르겠어. 무언가 취미 생활을 가져야 하나 봐. 원하는 취미 생활을 찾으셔서 생활에 활력이 생기길 바라요. 학교폭력 예방 교육에 환멸을 느껴. 이런거 당해보니 하나도 도움 안 되던데 왜 하는거지. 학교폭력 예방 교육에 환멸을 느끼시는군요. 학교폭력 당한 경험이 있으시다니 효과적인 예방법을 아실 것 같아요. 예방법보다는 가해자들 처벌이나 강화했으면 좋겠어. 처벌이 약하니 당당하게 더 그러더라. 가해자들 처벌이 미흡하다고 생각하시는군요. 처벌 강화가 우선이라고 생각하시는데 실효성이 없는 것만 하니 환멸을 느끼시는군요. "" "" 요즘 너무 우울해서 평소에 나 같지 않게 축 처져 있어. 요즘 우울하시군요. 무슨 일이 있으셨는지 말씀해 주실 수 있으세요? 노후 준비로 돈을 모으고 악착같이 일하고 있는데 다 늙어서 그런 삶이 무슨 의미가 있을까 하는 생각이 들어. 그럴 때면 우울한 생각이 들어. 돈을 악착같이 모으시는 게 지금은 의미 없다고 생각하시는 것처럼 들려요. 우울함을 해결하기 위해 하신 행동이 있으신가요? 친구도 만나고 맛있는 것도 먹으러 다니고 했어. 그렇지만 그런 생각이 들 때면 여전히 우울해져. 친구들을 만나고 맛있는 것을 먹으러 다니시며 우울함을 없애기 위해 노력하셨군요. 이제까지 노후 대비로 모아놓은 돈이 있으니 든든하군. 노후 대비로 꾸준히 저축을 하셨군요? 응. 아픈 곳도 없으니 이제 여유가 좀 있을 것 같아. 잘 되었네요. 앞으로도 노후 자금 잘 관리하시길 바라요. "" "" 선생님이 내주신 과제를 했는데 완전히 망한 것 같아 불안해. 과제를 제대로 못한 것 같아 불안해하시는군요. 이번 일을 계기로 내신 점수가 내려갈까 봐 걱정이야. 내신 평가가 나빠졌을 때 이를 만회할 다른 방법은 없을까요? 봉사 활동 같은 거라도 찾아보고 할 수 있는 게 있다면 해봐야지. 친구에게 상처받았던 것을 얘기하고 화해하려고 하시는군요. 원하던 대학에는 못 갈것 같아. 내 인생은 엉망이야. 힘들어 보이네요. 원하는 대학을 갈 수 있는 다른 방법이 있나요? 공부해야 하지만 난 그만큼 성적을 낼 수 없을거야. 성적 문제로 대학 진학이 걱정되시는군요. "" "" 명절이 다가오니까 돈 들일이 많아. 명절이 다가오니 돈 쓸일이 많으시군요. 무슨 일 때문에 그러시나요? 손자 손녀들에게 용돈을 줘야 하기 때문이야. 손자 손녀들이 좋아하겠어요. 응. 그렇지만 옆집 친구처럼 돈이 많아서 용돈을 많이 줄 수 있으면 좋을 텐데 아쉬워. 손주들에게 용돈을 많이 주고 싶으시군요. 얼마 전에 아내가 유산을 했는데 아내가 너무 비통하고 힘들어 해. 아내가 유산을 하셔서 정말 비통하시겠어요. 이러한 감정을 조금이라도 낫게 해줄 방법이 있을까요? 당분간 아내 곁에 머무르면서 따뜻한 말과 함께 위로를 계속해주려고 해. 아내 곁에 머물면서 비통한 마음을 추스르도록 도와주실 생각이시군요. "" "" 회사 생활하면서 전문지식이 부족한 것 같아 퇴근 후에 공부하긴 하는데 불안해. 노력하고 계신 상황이지만 불안감이 있군요. 어떤 점에서 그렇게 생각하시나요? 전문지식이 부족하니 업무보기가 어려워. 공부를 해도 앞으로 잘할 수 있을지 걱정이야. 전문지식을 늘리면서 불안감을 떨치기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 긍정적인 마음을 가지고 꾸준히 공부하는 방법이 답인 것 같아. 노력을 통해 원하는 일 이루시길 바랄게요. 병원도 가까운데 병문안을 오지 않는 건 좀 섭섭하네. 병문안을 오지 않는 사람에게 실망하셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나랑 같이 일하는 김 영감이 내 병문안을 한 번도 안 왔어. 김 영감님이 병문안을 안 오셔서 많이 섭섭하시겠어요. 응. 이럴 게 아니라 그냥 내가 먼저 어떻게 된 건지 물어봐야겠어. 김 영감님과 이야기를 나누고자 하시는군요. 나는 항상 학교에서 방어적인거 같아. 학교에서 방어적인 이유가 있나요? 혹시나 친구들이 나를 따돌릴까봐 소극적으로 행동하고 있어. 학교 친구들의 따돌림 걱정에 소극적으로 행동하시는군요. "" "" 형한테 실망했어. 무슨 일이 있었어요? 같이 게임하고선 엄마한테는 자기는 안 했다고 하더라. 형이 거짓말했네요. 형한테 실망한 게 이해되네요. "" "" 나 건강 때문에 걱정이야. 건강 때문에 걱정이군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 얼마 전부터 다리에 힘이 없어. 다리에 힘이 없으시다니 걱정이 많으시겠어요. 한 번씩 아픈데 걱정이야. 한번씩 아픈 데가 걱정이시겠어요. 상황이 나아지시길 바랄게요. 아르바이트하던 동생이 오토바이 사고로 장애를 얻게 되어서 너무 슬퍼. 동생의 갑작스러운 장애 소식에 많이 충격받으셨겠어요. 밤낮없이 열심히 살던 동생인데 왜 그런 동생에게 이런 일이 벌어졌는지 하늘이 원망스러워. 정말 상심이 크시겠어요. 일단은 동생 곁에 있어주면서 내가 돌봐야겠어. 친구를 위로하며 밥을 사주려고 하시는군요. 나 요즘 많이 힘들어. 무슨 일인가요? 말해 주실 수 있으시나요? 우리 반 애들이 나를 놀리고 따돌려. 놀리고 따돌림을 받으셔서 힘드셨군요. 이럴 때 힘이 날 수 방법이 혹시 있을까요? 없어. 나도 평범하게 친구들이랑 웃고 떠들고 싶어. 정말 슬프다. 지금보다 상황이 좀 더 나아졌으면 좋겠어요. 연차를 쓸 때 눈치 보지 않아도 되는 분위기라 좋아. 연차를 쓰는 게 자유로우니 일하실 때 편안하시겠군요. 탕비실도 좋고 성과급도 많이 나와서 회사가 정말 만족스러워. 정말 회사에 만족하시는군요. 이 회사에서 가장 마음에 드는 점은 무엇인가요? 성과급이 많이 나온다는 점이 제일 좋아. 성과급이 많은 점이 가장 마음에 드시는군요. 배드민턴 동호회가 생겨서 같이 운동할 사람들이 생겼어. 같이 운동할 수 있어서 기쁘시겠어요. 사람들과 더 친해지고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민이야. 어떻게 해야 사람들과 더 친해질 수 있을까요? 회식을 하면서 더 친해질 수 있으면 좋을 것 같아. 원하던 대로 잘 이루어지길 바랄게요. 요새 기분이 신나. 기분이 신나시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 성적이 많이 올랐어. 정말 부러워요. "" "" 사람들은 왜 다 나중에 후회를 하는 걸까? 나도 그렇지만 말이야. 후회되는 일이 있으셨나 보네요. 무슨 일이었는지 여쭤봐도 될까요? 삼촌이 갑자기 교통사고로 돌아가셨어. 삼촌이 날 많이 좋아했는데 내가 맨날 툴툴댔거든. 그게 너무 미안해. 갑자기 돌아가신 삼촌에게 잘 못 해 드린 것 같아서 후회가 되시나 봐요. 이럴때 기분이 나아질 방법이 무엇이 있을까요? 삼촌이 볼 수 있을지 모르겠지만 편지를 쓸래. 써서 삼촌 유골함에 넣어놓을래. 그래야 후회가 좀 덜 될 것 같아. 삼촌을 위해 편지를 쓰려고 하시는군요. 손녀가 너무 보고 싶은데 바빠서 병문안에 오질 않네. 손녀가 많이 보고 싶겠어요. 많이 서운하시죠? 서운하지만 바쁜 걸 이해해서 괜찮아. 대신 전화도 많이 하고 나한테 많이 미안해하거든. 어떻게 하면 손녀가 병문안에 올 수 있을까요? 손녀가 방학을 하면 시간이 많아져서 자주 온다고 했어. 곧 방학이거든. 다행이네요. 빨리 방학을 해서 병문안을 자주 왔으면 좋겠어요. 요즘 직장 분위기가 안 좋아. 어떻게 안 좋아요? 회사 사정이 안 좋아서 퇴직 권유를 하고 있는데 나도 해고될까 봐 불안해. 너무 걱정하지 마세요. 내 직장 동료들은 거의 다 해고됐거든. 전공 때문에 고민이 있으셨군요. 나의 부양문제를 두고 싸우는 자식들의 소리를 들었어. 어떻게 될지 불안해. 나 때문에 자식들의 싸우는 소리를 들어서 불안하시군요. 싸우는 자식들한테 실망했어. 싸우는 자식들 때문에 실망하셨군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 자식들한테 양로원에 들어간다고 얘기해야겠어. 양로원에 들어간다고 얘기하신다니 자식들하고 얘기가 잘 되었으면 좋겠어요. 예금도 충분하고 인생이 계획대로 되고 있어. 인생이 계획대로 되고 있군요. 기분이 어떠세요? 편안해. 에스앤에스에 올려서 지인들에게 자랑해야겠다. 다른 분들께 자랑할 만큼 현재 상황이 만족스러우신 것 같아요. "" "" 직장에 친구가 없어서 외로워. 많이 외로우시군요. 그렇다면 새로운 친구를 만나보는 건 어떨까요? 그럴까? 근데 새로운 사람을 만나는 게 두렵기도 해. 새로운 사람을 만나는 것이 마냥 반갑지는 않군요. 그것도 그런데 취미가 없어서 고민이야. 외로움을 달랠 만한 취미가 없어서 고민하고 계시군요. 오늘 직장에 출근하는데 지각할뻔했어. 오늘 직장에 출근하는데 지각할 뻔 하셨군요. 조금 더 말해주시겠어요? 도로에서 차 사고가 났는지 교통이 마비되어서 당황했어. 출근 시간에 교통이 마비되어서 당황하셨군요. 그래서 다음부터는 여유를 두고 출근하려고. 출근 시간에 여유를 두고 출근하실 계획이시군요. 당 수치가 요즘 높다고 나와서 걱정이야. 당 수치가 높다고 나와 불안하시겠군요. 식습관이 불규칙하다 보니 간식거리를 달고 살았는데 그게 문제였나 봐. 불규칙한 식습관과 잦은 간식이 문제였던 것 같아 걱정이시군요. 이 상황을 개선할 수 있는 방법이 있을까요? 식습관을 개선하고 병원도 가 봐야 할 것 같아. 식사를 규칙적으로 하면서 병원도 다니기로 하셨군요. 아이들을 유학 보내고 아내도 아이들과 외국으로 나가버렸어. 집에 돌아와도 반겨주는 사람이 아무도 없어. 집에서 반겨줄 가족이 없어 무척 쓸쓸하시겠어요. 내가 왜 이렇게 열심히 일하는지 모르겠어. 내가 번 돈은 모두 외국에 있는 아이들에게 송금하고 있어. 열심히 일해도 본인에게 돌아오는 것은 아무것도 없어 무척 속상하시겠어요. 그래. 그렇다고 아이들이 외국에서 열심히 공부하는 것도 아니야. 외롭기도 하고 힘들게 일하시는 모습을 이해해주지 못해 속상하시군요. 미국에서 온 친구가 한국에 집을 사둘 생각인가 봐. 조언을 구하는데 나는 잘 모르겠다고 했어. 친구분이 부동산 투자에 대해 조언을 구하셨군요. 그 친구는 미국에 있고 이곳에 집을 사면 누가 관리를 하지? 관리할 사람이 필요하군요. 돈이 많으니 관리하는 사람을 둘 수도 있겠지만 자신의 재정관리는 직접 해야지. 집값이 내렸을 때 대응하기도 어렵고. 친구분의 현명한 판단이 필요하겠네요. 입시가 다가올수록 내 실력이 보잘것없이 보이고 더는 하기 싫어져. 다른 애들에 비해 나는 너무 모자라 보이고 이젠 입시라는 단어만 들어도 진저리가 나. 계속되는 입시에 지겨움을 느끼고 계시는 것 같네요. 이런 마음이 좀 더 나아질 방법이 있을까요? 그냥 입시 끝날 때까지만 참아보려고. 지금 그만둘 수도 없는 노릇이잖아. 입시가 끝나기 전까지 괴로운 마음을 참아 보려고 하시는군요. "" "" 이번 달 내 실적이 떨어져서 회의 때 상사에게 질책 받을까 봐 불안해. 이번 달 실적이 떨어져 회의 때 상사 분께 질책을 받을까 봐 불안하시겠어요. 이러다가 미운털이 박힐까 봐 걱정스러워. 질책을 받지 않을 방법이 없을까요? 상사 분께 미리 죄송하다고 말씀드리고 앞으론 잘하겠다고 해야겠어. 동호원 가족에게 연락을 취해보려 하시는군요. 아이를 낳은 것을 후회해. 아이를 낳은 것이 후회하고 계시는군요. 무슨 일 때문인지 말씀해주실 수 있나요? 아이를 낳고 내 삶이 없어졌거든. 육아 때문에 나의 삶이 없어진 것 같아 아이를 낳은 것에 대해 회의감을 가지게 되셨군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 다음 주는 남편에게 아이를 돌보라고하고 친정에 가서 지친 내마음을 달래려고 해. 친정에 가서 쉬면서 나의 마음을 잘 달래기를 바랄게요. 결혼식 일주일 전에 식장예약이 취소돼서 많이 당황스러워. 결혼식장 예약이 취소돼서 당황스러웠겠네요. 이미 청첩장도 돌렸는데 이제 와서 어떻게 식장을 새로 잡지? 너무 걱정돼. 어떻게 하면 그런 상황을 변화시킬 수 있을까요? 잘 모르겠어. 신랑과 의논을 해봐야겠어. 신랑과 잘 의논해서 상황이 나아지길 바라요. 업무가 나에게 맞는 것 같아. 어떤 업무인데요? 마케팅하고 있어. 마케팅에 자신이 있으시군요. 응. 나의 성격과 맞는 것 같아. 즐겁게 일하는 모습이 보기 좋아요. 오늘 프라푸치노를 먹었는데 뱃살이 나올까 봐 불안해. 그래요? 요즘 카페 음료가 대부분 고칼로리더라고요. 맞아. 나는 중년이라 뱃살도 많은데 앞으로 끊어야겠어. 그것도 좋은 생각이네요! "" "" 황 노인이 청년들의 인심을 사겠다는 이유로 몰래 노인회 돈을 몽땅 써버렸어. 너무 화나. 황 노인이 어쭙잖은 이유로 몰래 돈을 몽땅 써서 화가 나셨군요. 몰래 말을 안 한 게 가장 짜증 나. 몰래 말을 안 해서 짜증 나시겠어요. 황 노인에 대한 마음이 어떻게 해야 풀릴까요? 황 노인에게 사과하고 돈을 다시 돌려 넣어놓으라고 해야겠어. 대화를 통해 노인회 돈을 되찾기를 바라요. 오늘 승진 발표가 나는 날이야. 발표를 기다리는 중이시군요. 정말 초조하시겠어요. 응 연락해 주신다고 하셨는데 아직 연락이 없네. 초조한 시간을 어떻게 보낼 수 있을까요? 낮잠이라도 자야겠다. 좋은 소식이 들려오길 바라요. 이번 명절에 부모님 건강검진을 받게 해주고 싶었는데 돈이 없어서 못 해 드릴 것 같아. 이번 달 생활비도 막막해. 부모님 건강검진을 해드리고 싶었는데 못해 드려 마음이 안 좋으시군요. 딱히 아픈 곳이 있지는 않은데 그래도 나이가 있으셔서 검사를 한번 받으면 좋겠어. 특별히 아픈 곳은 없으셔서 다행이네요. 여유가 생겨 부모님 검진시켜드릴 수 있길 바랍니다. "" "" 늙은이가 되니 모든 것에 제약이 있어. 나이에 따른 제약이 많은 것에 마음이 안 좋으신가 봐요. 늙었다고 해서 당연히 못 하겠거니 하고 안 받아주는 곳은 왜 그리도 많은지. 지금 상황에서 좋아질 수 있는 방법이 있을까요? 내가 할 수 있는 건 할 수 있다고 말은 해 볼 거야. 말씀하신 것대로 이루어져서 하실 수 있는 것은 하시게 되면 좋겠어요. 따돌림 때문에 고민이야. 따돌림으로 고민이시군요. 얼마나 되었나요? 이 년 정도 되었어. 그래서 이제는 무감각해. 그래도 벗어나고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 따돌림에서 벗어날 방법을 몰라 마음고생을 많이 하셨군요. "" "" 아들이 찾아와서 어차피 죽을 거 빨리 상속해 달라고 해서 너무 화가 나. 아들의 무례함 때문에 화가 나셨군요. 무슨 맡긴 돈을 찾아가는 줄 알았다니까? 어떻게 대처해야 좋을까요? 너무 열 받아서 그냥 사회에 기부하려고 마음먹었어. 재산을 사회에 기부하려고 마음먹으셨군요. 나이 들어간다는 게 너무 슬프고 경제적으로도 불안해. 마음이 힘드시군요. 마음을 나눌 가족이 있으신가요? 가족에게 내 마음을 다 내놓기가 부담스러워. 가족에게 얘기를 털어놓기가 부담스러우신가 보네요. "" "" 내가 평소에 말이 좀 험한데 무서운 팀장님 앞에서 말실수할까 봐 걱정이야. 팀장님 앞에서 말실수를 할까 봐 걱정이시군요. 팀장님 앞에서만 있으면 떨리는데 괜찮을지 몰라. 말실수를 하지 않으려면 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 평소에 말을 순하게 쓰려고 노력해야 할 것 같아. 평소의 언어 습관을 고치려고 하시는군요. 또 다른 도움이 될 만한 방법이 있을까요? 회사 일로 바쁘다고 가정에 소홀했더니 가족끼리 관계가 멀어진 것 같아. 가족들에 대해서 많이 신경 쓰이겠어요. 대화는 얼마나 하세요? 애들은 자리를 피해 버리고 와이프는 밥만 차려주고 방으로 들어가 버려. 나름 열심히 살려고 한 건데. 오랫동안 가정에 소홀해서 가족들도 많이 지치신 것 같아요. 가족들과 다시 관계가 잘 회복되길 바랄게요. "" "" 자식들이 돈 얘기를 할 때만 나를 찾아와서 너무 화가 나고 슬퍼. 자식들 때문에 많이 슬프시겠어요. 얼굴 한번 보여 달라고 할 때는 무시하더니 유산 관련 얘기에는 한달음에 찾아오니 너무 허망해. 유산이야기에 한걸음에 달려오다니 속상하셨겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 자식들이 괘씸하니 자산을 다 사회에 환원한다고 하고 내 취미생활에 열중하겠어. 지금 하신 다짐 대로 이루어지시길 바랄게요. 이번에 배치받은 부서가 내가 하던 일과 달라. 회사에서 나를 내치려고 일부러 보낸 거 같아. 새 부서 발령으로 상사나 주변 동료들과 이야기를 해보셨나요? 응. 그들은 회사가 나를 내쫓으려고 하진 않을 거라 하더라. 인사 담당자와도 이야기해보셨나요? 응. 나를 다양한 업무를 경험토록 해서 관리자로 성장시킬 생각이래. 화이팅해서 잘 적응하시길 바랄게요. 건강검진 결과를 받고 한참을 울었어. 너무 괴롭고 외로워. 많이 우셨나 봐요. 건강검진 결과가 어떠셨나요? 내 건강이 많이 안 좋아졌대. 수술하고 괜찮은 줄 알았는데 아닌가 봐. 안 좋아진 건강검진 결과 때문에 속상하시겠어요. 이 상황을 다른 분들과 얘기해보셨나요? 나를 걱정해 줄 사람이 없어. 가족들은 각자 살기 바쁘고 친구들도 연락 안 한 지 오래되었거든. 그래서 더욱더 마음이 힘드셨군요. 저에게라도 언제든 털어주시면 좋겠어요. 업무 처리가 형편없다고 부장님께 혼이 났어. 업무 처리 때문에 혼이 나셨군요. 사람들 앞에서 나보고 낙하산이 아니냐고 하는데 너무 속상해서 눈물이 나더라. 사람들 앞에서 그런 말씀을 들으셔서 마음에 상처를 입으신 것 같아요. "" "" 내 나이가 적지 않은 나이인데 좋은 제안이 들어와서 이직을 하게 된 것에 대해 감사해. 좋은 조건으로 이직을 하게 되셨다니 축하해요. 원래 일하던 곳과 분위기도 비슷하고 사람들도 좋아. 전 직장과 비슷한 환경이라서 더 좋으신가 봐요. 앞으로는 어떻게 될지 모르지만 지금은 이직한 것을 만족하고 있어. 만족하시는 새직장에서 앞으로도 좋은 일만 있기를 바랄게요. 편하다고 배달음식이나 즉석식품을 먹거나 외식하는 아들내외를 보면 한심해 보여. 아들내외의 행동이 한심하게 느껴지셨군요. 아니 아무리 편하고 싶어도 제대로 된 음식을 먹어야지. 어떻게 하면 행동을 바꿀 수 있을까요? 당분간 집에 들어와서 살라고 하고 습관을 바꿔야겠어. 그렇게 해서 습관이 바뀌길 바랄게요. 육십 대가 되니 아내가 건강에 좋다고 하는 건 뭐든지 사고 건강 프로그램도 꼭 챙겨봐. 아내가 건강에 관심이 많으시군요. 건강에 좋다는 음식 다 사는데 냉장고에 안 먹는 음식이 엄청 많아. 음식이 냉장고에 많으시군요. 이 상황에서 어떤 것이 도움이 될까요? 건강 관련 음식을 하나씩 사자고 말하려고 해. 효능을 지켜봐야지. 아내 분과 얘기가 잘되셨으면 좋겠어요. 결혼 후 회의감이 들어. 결혼 하시고 회의감을 느끼시는군요. 무슨 일이신가요. 남편이 좋은 사람이 아닌 것 같아. 고민이 많으시겠어요. "" "" 오늘 남자친구랑 처음으로 여행을 가기로 했어. 첫 여행이라니 정말 신나겠네요. 어디로 가시나요? 제주도로 가려고. 오늘 날씨도 좋아서 너무 기분이 좋아. 여행 계획은 어떻게 되나요? 일단 이번 여행은 맛집 투어를 할 거야. 즐거운 여행을 하시기를 바라요. 잔소리를 하지 않아도 방을 깨끗하게 잘 치우는 아들이 너무 자랑스러워. 스스로도 방을 깨끗하게 치우는 아들이 있어 뿌듯하실 것 같아요. 항상 자기 할 일을 척척 해내는 아들을 칭찬해 주고 싶어. 어떤 칭찬이 아들에게 큰 동기부여가 될 수 있을까요? 지금도 충분히 잘 하고 있다는 말을 하면 앞으로도 열심히 하는 아들이 될 것 같아. 잘 하고 있다는 말은 아들에게 확신을 주어 분명 좋은 결과를 낳을 거예요! 오늘 친구가 빌린 돈을 갚겠다고 했는데 연락이 없어. 친구와의 약속떄문에 배신당한 기분이겠어요. 그 돈을 나에게 갚지 않으면 나도 당장 먹고살기 힘든 걸 알고 있을 텐데. 친구 때문에 상처가 크시겠어요.이 기분을 어떻게 해결할 수 있을까요? 우선 친구집에 찾아가봐야겠어. 친구분을 직접 찾아가 상황을 해결하려 하는군요. 오빠가 대학을 포기하고 취업을 하기로 해서 너무 마음이 아파. 오빠의 선택이 마음을 아프게 했군요. 왜 그런 감정이 들었는지 얘기해줄 수 있을까요? 집이 너무 가난해서 돈이 많이 드는 대학을 갈 수가 없었어. 마음이 아프시겠어요. 이러한 상황에서 어떤 생각을 하셨나요? 난 공부를 열심히 하고 빨리 취직해서 오빠를 돕고 싶어. 열심히 공부하고 빨리 취직하려고 하시는군요. 요즘 코로나 일구 때문에 재택근무를 하다 보니 집안 식구들이랑 부딪힐 때가 있어 힘드네. 요즘 식구들과 부딪히게 되는군요. 구체적으로 어떤 상황이 힘든가요? 직장과 가정이 분리되지 않은 상황에서 식구들이랑 본의 아니게 마찰이 생기니까 짜증 나. 가족에게 짜증을 낼 때가 있으시죠. 그럴 때 어떤 기분이 드나요? 짜증을 내고 싶지는 않았는데 나도 모르게 입 밖으로 싫은 소리를 내면 뒤돌아서서 후회하지. 내 마음은 그게 아닌데 속상하시겠어요. 팀장님은 나와 성별이 같은데 내가 좋아한다는 걸 들킬까 봐 긴장돼. 팀장님을 좋아하는 마음을 누군가 알 까봐 걱정되시겠어요. 그럼 나만 곤란한 게 아니라 팀장님도 난처하시겠지? 이전에는 누군가를 좋아할 때 어떻게 하셨나요? 티 내지 않고 조용히 좋아했어. 들키지 않았지만 잘못이 아니니 억지로 마음을 숨기고 싶지는 않아. 바라는 대로 잘 해결되길 바랄게요. 오랜만에 운동을 너무 열심히 했더니 지쳐서 한동안 움직이지 못해서 속상해. 한동안 움직이지 못해서 속상하시겠어요. 몸을 갑자기 써서 그런지 치료를 받아야 하고 너무 답답해. 이 상황에서 무엇을 하는 게 좋을지 생각해 보셨나요? 치료를 열심히 받고 재활운동도 열심히 해야겠어. 친구에게 하소연하면서 속상한 마음이 조금이라도 풀렸으면 좋겠네요. 좋아하는 사람이 있었는데 그 사람도 나를 좋아할 줄 알았는데 고백했다가 거절당해서 많이 당황스러웠어. 그런 일이 있으셨군요. 마음이 안 좋으시고 당황했겠어요. 내가 너무 안이했던 걸까? 진실을 말하면 이해해주고 받아줄 줄 알았는데 없던 열등감도 생겨서 속상해. 많이 속상했겠어요. 어떻게 하면 지금의 열등감을 없앨 수 있을까요? 앞으로 운동도 하고 무슨 일이든 최선을 다해서 자신감 있는 나로 변하려고 해 응원할게요. 좋은 결과 있으시길 바라요. 퇴사해서 걱정이 많았는데 한 번에 시험에 합격해서 너무 기분이 좋아. 시험에 한 번에 합격하시다니 정말 기쁘시겠어요. 이번 시험으로 딴 자격증으로 원하던 회사에 지원할 수 있을 것 같아. 원하시는 회사에 합격하기 위해서는 무엇을 더 준비하는 게 좋을까요? 나는 긴장하면 말을 잘 못 하니까 면접 준비를 열심히 해야겠어. 시험 준비를 열심히 한 것처럼 면접 준비도 열심히 해서 좋은 결과 있기를 바라요. 아이들 교육을 위해서 미국으로 이민을 가고 싶은데 남편이 원하지 않아. 아이들 교육을 위해 미국으로 가고 싶지만 남편이 반대하는군요. 남편은 아이들이 꼭 한국에서 교육을 받아야 한다고 그래. 남편은 아이들이 꼭 한국에서 교육을 받아야 한다는군요. 지금 상황에서 시도해볼 수 있을만한 일이 뭐가 있을까요? 술 한잔하면서 둘이서 대화를 나눠봐야겠어. 둘만의 시간을 통해 깊은 대화를 나누시면 좋겠어요. 노인 직업 상담소에 나갔더니 내게 낯선 일만 추천해주는데 참 당황스러워. 노인 직업 상담소에서 낯선 일만 추천해줘서 많이 당황스러우시군요. 내가 잘하는 사무직으로 일을 추천해주면 좋겠는데 건설업으로만 추천을 해주니 답답해. 추천받는 직업과 희망 직업이 달라서 고민하고 계시네요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 역시 한 번은 직업 상담소에 내가 원하는 직업과 직장을 다시 얘기해서 반영된 일자리를 구해달라고 해야겠어. 직업 상담소에 한 번 더 원하시는 직장을 요청하실 생각이군요. 이번 달에는 쉬는 날이 많아 월차를 쓰지 않아도 돼서 좋아. 쉬는 날이 많아 월차를 안 써도 돼 좋군요. 쉬는 날이 많으니까 쉬지 말고 연차수당을 받을까 고민이야 연차수당을 받을까 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 더 좋은 선택일까요? 월차를 쓰는 대신 연차수당을 받고 일해야겠어. 월차 대신 연차수당을 받는 게 더 좋았으면 좋겠어요. 친구들 때문에 옷을 자주 바꿔 입는 게 귀찮아. 옷을 자주 바꿔 입어야 한다니 스트레스 받는 일일 것 같아요. 맞아. 언제까지 이렇게 살아야 하는지 모르겠어. 친구들의 시선이 신경 쓰이시는군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 너무 다른 친구들 시선을 신경쓰지 않도록 해봐야겠어. 사용자님의 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 너무 짜증 나. 어떤 일로 짜증나셨는지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나 이제 노후 준비하려고 하는데 우리 퇴직금이 이게 뭐야. 치킨집도 못 하겠네. 노후 준비를 하려는데 퇴직금이 적어서 짜증 나시겠네요. 조금만 더 달라고 요청해야겠어. 노후 준비금이 모자라 퇴직금을 더 달라고 요청하실 생각이군요. 가난해 보이기 싫어서 값비싼 아들의 차를 타고 병원에 갔어. 남들에게 무시받지 않기 위해서 아들의 차를 빌려서 탔군요. 그래서 사람들은 내가 풍족하게 사는 줄 알고 있지만 사실 나에게는 남은 돈이 거의 없어. 사실 남은 돈이 거의 없으시군요. 앞으로는 어떻게 할 생각이신가요? 앞으로 더 노력해서 나 스스로 가난에서 벗어나야겠어. 가난에서 벗어나려고 노력할 생각이시군요. 회사 상사의 말을 들을 때마다 정신적으로 고통스러워. 상사와의 관계로 인해 어려움을 겪고 계시는군요. 매일 매일 내가 무능한 사람은 아닌지 자꾸만 나 자신을 자책하게 돼. 이 고통을 벗어나기 위해 마음가짐을 어떻게 바꿔야 할까요? 나 자신에 대한 긍정적인 부분을 더 찾거나 나를 좋아하는 사람들을 만나야겠어. 직장을 알아보는 것이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 가족들이 나이 든 나를 방치하는 것 같아 우울해. 내가 병원에 갔다 왔다 말해도 관심이 없어. 가족들이 방치하는 것 같아 우울하셨군요. 가족들이 나를 신경 써 줬으면 좋겠어. 가족들이 신경 써 주게 하기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 관심이 없는 것 같아 속상하다고 솔직하게 얘기해봐야겠어. 솔직한 대화를 통해 가족들과의 관계가 더 만족스러워지면 좋겠어요. 요즘 딸과 점점 멀어지는 것 같아. 어떤 이유로 그렇게 생각하시나요? 자꾸 대화를 피하는 것 같아 마음 한 켠이 너무 아파. 따님과의 관계로 마음이 편치 않으시군요. 평소 관계를 개선하기 위해 하시는 행동이 있으신가요? 날 피하더라도 계속 대화해보려고 하지. 끈기 있게 대화를 시도하시는군요. 대화로 딸과 가까워질 수 있길 바랄게요. 오늘 너무 충격이야. 충격적인 일이 있으셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 오늘 승진 발표날인데 떨어졌어. 승진 발표가 있었군요. 기대했던 것과 결과가 달라 상심이 크시군요. 승진하지 못해 너무 속상하고 충격받았어. 너무 속상하고 충격받으셨겠어요. 나도 눈이 안 좋아지기 시작했는데 아내는 면허가 없어서 운전하는 게 스트레스네. 안 좋은 시력에 운전하는 것이 스트레스군요. 맞아. 나도 운전하는 게 무서워져. 지금 상황을 극복하기 위해서 어떻게 하면 될까요? 눈이 더 건강한 아내에게 운전을 가르쳐 주고 싶어. 아내가 운전을 배워 건강한 눈으로 운전할 수 있는 때가 오길 바랄게요. 엄마가 분명 허리가 아파서 쉬고 싶다고 했는데 시장에서 음식을 팔고 있더라. 억장이 무너져 내렸어. 아픈 어머니가 일하는 모습을 봐서 마음이 많이 아팠겠어요. 일단 아는 척 않고 먼저 왔는데 마음이 불편해. 어떻게 하면 조금이라도 마음이 편해질까요? 엄마랑 진지한 대화를 나눠봐야겠어. 어머니와의 대화로 문제를 해결하실 생각이시군요. 요즘 학교에서 따돌림을 당하고 있어. 너무 힘들어. 저런. 부모님께는 말씀드려 봤나요? 아니. 말하고 싶지 않아. 말하고 싶은 다른 사람이 있나요? 그냥 이 일에 대해 말을 꺼내고 싶지도 않아. 구역질 나. 도움을 받으실만한 곳이 없나요? 다시 행복한 일상으로 돌아가셨으면 좋겠어요. 나 얼마 전에 고백했는데 차였어. 속상하셨겠어요. 기분은 어때요? 너무 우울해. 세상 혼자 살아가는 느낌이야. 많이 실망하셨군요. "" "" 패혈증으로 고생한 친구를 보고 굉장히 두려웠어. 그 증상이 굉장히 무섭대. 패혈증으로 고생한 친구를 보고 두려운 마음이 드시는군요. 나도 들었는데 사람 몸에 쇼크가 오고 그로 인해 사망률도 높아진다는 거야. 그럼 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 아프지 않도록 더 조심해야겠어. 부디 건강하시길 바라요. 친척들이 왜 자꾸 결혼 안 하냐고 무례하게 계속 물어봐서 상처야. 무시하기도 힘들고 정말 불편하시겠어요. 아예 기분 상하게 해서 다시는 안 물어보게 할까? 너무 피곤해. 다시 안 물어보게 하는 방법이 있을까요? 차라리 잔소리를 하려면 돈을 주고 하라고 해야겠다. 그럼 더 안 듣겠지. 결혼 질문으로 더 이상 스트레스 안 받으셨으면 좋겠네요. 믿고 아끼던 부하 직원이 말도 안 하고 갑자기 경쟁사로 가서 너무 당황했어. 아끼던 부하 직원이 말 없이 경쟁사로 가서 당황하셨군요. 응. 미리 상의를 했으면 이 정도로 당혹스럽지는 않았을 텐데 기분이 상했어. 옛 부하직원이 상의없이 이직해서 기분이 상하셨군요. 그 기분에서 벗어나기 위해 어떤 것을 해 보면 좋을까요? 동료랑 얘기하면서 스트레스 풀어야지. 그래도 의리 있는 팀원들이 있어서 다행이야. 동료와 대화하면서 스트레스를 푸시려고 하는군요. 까다로운 고객을 상담하느라 너무 힘들었어. 지나친 요구를 해서 안 된다고 하니까 나를 무능한 직원으로 취급해서 우울해. 무능한 직원 취급을 당하셔서 우울하시군요. 어떤 것이 우울함을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 운동하면서 땀을 흘리면 우울함을 잊을 수 있을 것 같기도 해. 운동으로 땀을 흘리며 우울함을 잊으려 하시는군요. "" "" 요즘 손바닥이 붉어져서 생기가 돈다고 생각했었는데 알고 보니 간경화 증상이었어. 생기가 돈다고 좋아한 것이 간경화 증상이었다니 많이 혼란스러우셨겠어요. 건강검진을 갔다가 알게 되었어. 간경화를 치유하기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 처방 받은 약을 꾸준히 잘 챙겨 먹고 음식도 잘 챙겨 먹어야 할 것 같아. 처방받은 대로 잘 관리하셔서 빨리 간경화가 호전 되었으면 좋겠어요. 왜 다들 나를 이상하게 보는거야. 너무 화가나. 사람들의 시선에 화가 나셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 새 옷을 입고 갔는데 직원들이 나를 이상하게 쳐다보잖아. 무시하면 그만이긴 한데 너무 짜증나네. 직원분들의 시선 때문에 짜증이 나시는 군요. 어떻게 하면 짜증나는 기분을 풀 수 있을까요? 응. 나가서 산책하면서 좋은 공기를 마셔야 겠어. 산책하면서 좋은 공기를 마시며 짜증을 가라 앉히려 하시는 군요. 학교도 집도 학원도 모두 싫어. 아무도 없는 곳에서 혼자만 계속 살고 싶어. 다른 사람들과 단절되고 싶다고 느끼시는군요. 어차피 아무도 나에게 관심이 없어. 차라리 혼자 사는 게 나을 것 같아. 혼자 있으면 장단점은 무엇이 있을까요? 편하게 살 수 있겠지만 외롭기도 하겠지. 그래도 지긋지긋한 여기보다는 나은 것 같아. 외롭더라도 편하게 지낼 수 있는 그 곳이 낫다고 생각하셨군요. 곧 선생님과 상담을 하기로 했는데 어떡하지. 아직 꿈이 없는데. 꿈을 못 정해서 상담을 하는 게 고민되는군요. 관심 있는 분야는 있나요? 심리학 쪽에 관심이 있긴 해. 하지만 정확한 진로가 아니라서 혼날까 봐 불안해. 아직 명확한 꿈이 없어 상담할 때 혼날까 초조하군요. "" "" 업무 보고 때문에 며칠간 밤샘 작업을 했더니 몸이 말이 아니다. 업무로인한 피로가 많이 쌓이셨군요. 이 정도의 희생은 감수할 수 있어. 회사가 발전할 수 있다면 말이야. 회사의 발전을 위해 부단히 노력하시는군요. "" "" 얼마 전에 로또를 샀는데 당첨이 됐어. 정말 신이 나. 로또에 당첨되셔서 신이 나시는군요. 응. 정말 간절히 바랐는데 이뤄져서 정말 행복해. 간절히 바란 일이 이루어져서 정말 기쁘시겠네요. 이 돈으로 내가 갖고 싶던 것을 사야겠어. 내가 갖고 싶던 것을 사려니 신이 나시겠군요. 출산 휴가 중인 동료를 우연히 만났는데 육아를 하며 잘 지내는 것 같아서 마음이 편안해. 육아를 하며 잘 지내는 동료를 보고 마음이 놓이셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 출산 전엔 일에 치여 힘들어하는 모습만 봤는데 육아하며 잘 지내는 모습을 보니 기뻐. 어떤 것이 더 기쁨을 느끼는 데 도움이 될까요? 이번 주말에 출산 휴가 중인 동료와 같이 식사하려고 해. 동료와 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 아내의 종양이 간단한 시술로 완치 가능하다는 소식을 듣고 너무 기쁘고 안도감이 들어. 아내의 일로 걱정이 많으셨는데 다행이세요. 얼마나 마음이 불안했었는지 몰라. 아내가 잘못될 걸 생각하니 미치는 줄 알았어. 앞으로 상황에 대해서 이야기해 주시겠어요? 내일 병원에 하루 입원해서 시술 받으면 치료는 끝이야. 앞으로도 좋은 일만 있으시길 바라요. 친구가 매일 술을 마셔서 취해있어. 만날 때마다 취해있어서 당황스러워. 친구가 매일 술에 취해있어서 당황스러우시군요. 어. 매일 같이 술에 취해있으니 한심해 보여. 매일 같이 술에 취해있으니 한심하군요. 이런 상황에선 어떻게 하는 게 좋을까요? 따끔한 충고를 해줘야겠어. 따끔한 충고가 앞으로 좋은 결과로 이어지길 바라요. 친구 소개로 한 사람을 만났는데 식사하고 헤어졌는데 다시 연락은 안 올 것 같아. 느낌이 오더라고 난 마음에 들어서 서로 엇갈린 상황이었어. 소개로 만났는데 상대로부터 연락을 받지 못할 것 같은 느낌을 받아 실망했군요. 지금은 마음이 풀리셨나요? 아쉽긴 하지만 한번 본 사이라 깊게 생각하지 않을 거야. 소개야 앞으로도 계속 받을 수 있잖아. 상대로 인해 실망했지만 짧은 만남이었기에 빨리 털어내셨군요. "" "" 남편하고 이혼하고 당장 잘 곳이 없어서 너무 곤란해. 남편 분하고 이혼을 하셨는데 거처가 없으시군요. 힘드시겠어요. 남편이 바람을 폈어. 신뢰가 깨져버렸으니 더 이상 함께 할 수 없었어. 그렇군요. 어떻게 해야 지금 이 상황이 나아질 수 있을까요? 우선은 혼자 사는 친구한테 연락해 봐야겠다. 그 친구라면 당분간 신세를 져도 될 것 같아. 친구 집에서 신세를 지기로 하셨군요. 회사에서 희망퇴직을 받는다는데 나도 신청해야 하나 고민이 돼. 퇴직에 대한 고민이 많으시군요. 남는다고 해서 정년까지 간다는 보장도 없고 희망 퇴직한다면 당장 대출이자부터 걱정이야. 희망 퇴직한다면 당장 대출이자부터 걱정이 되시는군요. 이 부분에 대해 논의할 수 있는 사람이 있을까요? "" "" 곧 있으면 가족 여행을 가. 너무 신이 나. 가족 여행을 가게 돼서 신이 나셨군요. 그동안 학업 스트레스 때문에 부모님이랑 싸워서 죄송했는데 이번 여행 가서 제대로 사과하고 신나게 놀고 와야겠어. 너무 신난다! 학업 스트레스로 인해서 부모님이랑 싸운 걸 화해하고 놀러 가게 돼서 신이 나셨군요. "" "" 노인정 회장이 아무래도 나를 왕따 시키는 것 같아. 기분이 좋지 않아. 노인정 회장과 사이가 좋지 않으신 것 같군요. 무슨 일인지 자세히 알려 주실 수 있나요? 노인정 회장이 경조사를 나한테만 연락을 주지 않았어. 왜 그러는지 알고 싶어. 경조사 연락을 홀로 받지 못하셨군요. 이 문제에 관해서 어떻게 상의할 수 있을까요? 그냥 화가 나서 아무 말도 하지 못하고 있어. 화가 나서 아무 말도 못 하고 계시는군요. 내가 병 때문에 돈을 못 벌어도 퇴직금이 충분해서 기뻐. 돈을 못 벌어도 충분한 퇴직금으로 기쁘시군요. 사람 일은 모른다고 내가 갑자기 아플 줄은 몰랐는데 그래도 받은 퇴직금이 있어서 편안해졌어. 아프셨지만 퇴직금이 있으셔서 편안해지셨군요. 이제 내 몸을 추스르는 일에만 집중해야겠어. 사용자님이 빨리 쾌차하시길 온 마음으로 바랄게요. 남편의 은퇴가 가까워져서 걱정이야. 남편분의 은퇴가 가까워져서 걱정이시겠네요. 노후 대비가 확실하지 않아서 걱정이야. 아이들도 더 키워야 하고. 노후 준비로 어떤 것이 더 필요하다고 생각하세요? 아이들이 결혼할 때까지는 돈을 더 벌어야 할 거 같아. 재취업도 알아보려고. 은퇴 후 재취업을 알아보실 계획이군요. 잘 되셨으면 좋겠네요. 명절에 혼자 입원해 있는 내게 병문안을 오는 가족들이 없군. 너무 외롭고 슬퍼. 명절에 혼자 입원했는데 병문안 오는 가족들이 없어 외로우시겠어요. 내가 당뇨가 있어 자주 아팠어. 이번에도 별거 아니라고 생각하는 것 같아. 내 병환에 대해 가볍게 생각하는 가족들에게 어떻게 할 수 있을까요? 같은 병실에 있는 할머니들이랑 말동무나 해야지. 가족 없는 사람들도 있거든. 할머니들과 대화를 통해 기분이 나아지면 좋겠어요. 건강검진을 받았어. 이렇게 젊은데 아무 이상이 없겠지? 건강검진을 받으셨군요. 건강을 유지하기 위한 계획이 더 있으시나요? 아니. 나는 아직 젊어서 이대로만 유지해도 될 것 같아. 건강을 이대로 유지하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 하고 싶은 일이 많은데 이 나이에 할 수 있는 일이 제한적이고 많이 없어. 많은 걸 하고 싶지만 어쩔 수 없이 못 하게 되셔서 슬프고 힘드시겠어요. 하지만 제한적이더라도 꼭 하고 싶은 일은 하고 싶어. 전에 하고 싶은 일이 있으셨을 때 어떻게 하셨었나요? 무섭더라도 도전을 했어. 제한적이더라도 내가 할 수 있는 일이 있을 거야 지원을 해봐야겠어. 노후준비를 열심히 해서 후회하지 않고 기분이 괜찮아졌으면 좋겠어요. 나 애인이랑 헤어져서 너무 마음이 아파. 애인이랑 헤어져서 마음에 상처가 나신 거군요. 헤어지신 지는 얼마나 되셨어요? 오늘 헤어졌어. 마음이 너무 아파. 마음에 상처를 받으셨군요. 만난 지는 얼마나 되셨어요? 이 년 정도 만났어. 그래서 헤어지는 게 잘 안되네. 오랜 기간 만나서 마음을 정리하기 어려우시군요. 곧 있으면 중요한 인사고과 시즌인데 내 직속상관이 나를 자꾸 피해서 스트레스 받아. 인사고과를 앞두고 직속상관이 피하시는군요. 마음이 좋지 않겠어요. 이러다가 인사고과에서 좋지 않은 평가를 받을까 불안해. 불안한 기분을 어떻게 하면 떨칠 수 있을까요? 마음이 불안할 땐 명상을 하면 좋댔어. 앞으로 아침마다 명상의 시간을 가질 거야. 명상의 시간을 통해 불안한 마음을 가라 앉힐 수 있었으면 좋겠어요. 이제 직장에서 완전히 자리를 잡아서 마음이 참 편안해. 마음이 편하시다니 저도 기분이 좋네요. 기반을 잡았으니 이 직장에서 오래 머물 수 있을 것 같아. 문제없이 회사 생활을 잘하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 개인의 능력도 중요하지만 좋은 대인관계를 유지해야 해. 그렇군요. 앞으로도 잘하실 수 있을 거예요. 난 성격이 급한 편인데 프로젝트를 같이 수행하는 팀원은 엄청 느려. 팀원과 성향이 달라서 답답하실 것 같아요. 처음엔 너무 답답했지만 이해하려고 노력하니 내가 바뀌었어. 느긋하지만 정확하게 일하는 방식으로 바뀌었지. 이해하려고 노력하면서 일하는 방식이 바뀌었군요. "" "" 만성 질환이 있어서 병원비가 걱정이었는데 보험 처리가 돼서 다행이야. 병원비 걱정이 없어져서 기쁘실 것 같아요. 병원비 걱정이 사라져서 정말 기뻐. 보험에 대한 신뢰가 생겼어. 정말 다행이에요. 병원비 걱정이 사라졌으니 앞으로 어떻게 하실 건가요? 나에게 보험을 추천해 준 사람에게 감사를 표현해야겠어. 좋은 생각이에요. 앞으로 건강해지시기를 바랄게요. 귀찮은 친구 때문에 너무 짜증 나. 친구가 괴롭히거나 하는 건가요? 자꾸 이상한 데에 놀러 가자고 그래서 짜증 나는 거지 뭐. 어디를 가자고 하는데요? 무슨 춤을 추는데 가자고 하는데 난 흥미가 없어. 정말 귀찮고 짜증이 날 만하시네요. 아무리 돈을 모아도 건강을 잃으면 모두 소용이 없다는 것을 알게 되고 나서 너무 힘들어. 그 현실에 화나면서 많이 힘들었겠어요. 이제 아프면 낼 돈이 없어. 그렇군요. 어떻게 하면 이 힘든 상황이 조금이라도 더 나아질 수 있을까요? 그냥 건강관리 열심히 하고 미래를 위해 최대한 일하고 싶어. 미래를 위해 돈을 모을 생각이시군요. 어떤 일을 하실 계획이세요? 매일 병원 밥만 먹다가 가족들과 맛있는 집밥을 먹으니 너무 행복해. 집밥을 먹으니 행복하시군요. 다시 병원 신세를 지지 않도록 노력해야겠어. 사랑하는 가족들과 식사를 매일 할 거야. 어떻게 해야 지금 이 상황보다 좋아질까요? 병원에 가지 않도록 운동과 식이요법을 열심히 할 거야. 사랑하는 가족과 행복했으면 좋겠어요. 내가 알려준 주식정보 때문에 친구가 돈을 잃었어. 내 잘못 때문에 친구가 돈을 잃어 상심이 크시겠어요. 나도 돈을 잃긴 잃었지만 친구는 많이 투자했나 봐. 두 분 다 힘드시겠어요. 어떻게 하실 건가요? 친구한테 미안해서 못 만나겠어. 사과는 해야 하는데. 친구분이랑 잘 풀렸으면 좋겠어요. 항상 사람을 만날 때 시선을 의식해서 너무 스트레스야. 다른 사람의 시선 의식으로 힘드시군요. 남들 앞에 나서게 될 때나 내가 주도적으로 일하게 될 때 심해지는 것 같아. 특히 사람들 앞에서 이야기할 때 그렇군요. 이 문제에 도움을 줄 사람이 있을까요? 글쎄. 잘 모르겠어. 관련된 책을 읽어보는 것이 좋을 것 같아. 책을 읽으며 극복하는 법을 알아보려고 하시는군요. 우리 딸이 취업한 후에 내 전화를 잘 안 받아서 질투가 나. 따님께서 직장 생활을 하시면서 전화를 자주 안 받는 것 때문에 속상하시군요. 내 전화는 안 받으면서 상사 전화는 바로 받더라. 그게 제일 질투 나. 따님의 행동으로 마음에 상처를 받으신 것 같아요. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 딸이 퇴근할 때 내가 마중을 나가서 딸이랑 외식하면서 솔직히 얘기해보는 것이 좋겠어. 따님이 사용자님의 마음을 이해해 주어서 두 분의 관계가 더 좋아지면 좋겠어요. 딸이 집을 나가 버렸어. 내가 도대체 어떻게 해야 해? 왜 그렇게 생각하시는지 말씀해 주세요. 딸이 나와 싸운 후에 아무 말 없이 집을 나가 버렸어. 방어적인 태도를 취하는 것으로 보여요. 딸이 자기 마음 대로만 행동하니까 나도 화가 나고 답답해. 이 상황이 많이 답답하시군요. 아이 성적표를 받았는데 아주 기분이 좋네. 성적이 어떠하던가요? 모든 과목에서 최상위권이야. 모든 성적이 최상위권인 자식이 정말 자랑스러우시겠어요. 오늘 저녁은 외식이다! 즐거운 식사 자리가 되기를 바라요. 우리 집은 유난히 가난한 것 같아. 부모님 대출을 같이 갚고 있어. 재정적으로 어려움을 겪고 계시는군요. 그동안 마음고생이 얼마나 심하셨을까요? 돈이 전부는 아니라고 하지만 돈이 없으니까 서럽네. 남들도 무시하는 거 같고. 그렇게 느끼실 수 있죠. 살면서 본인이 자랑스러웠던 적 있으신가요? "" "" 애인과 심하게 다퉜는데 몇 달째 연락이 없어. 버려진 기분이야. 다툰 애인한테 몇 달씩이나 연락이 없어서 버려진 기분이 드시는군요. 가끔 다투긴 했지만 이렇게 오래 연락이 없는 건 처음이야. 가끔 다투긴 했지만 이렇게 오래 연락이 없는 건 처음이군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 이번에는 먼저 연락하지 않으려고 했는데. 내가 또 먼저 연락해봐야겠지. 연락이 돼서 애인과 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 프로젝트가 진행 중이라 너무 바쁜데 상사가 계속 경과를 보고하라고 해서 불편해. 일이 바쁜데 상사가 수시로 경과를 보고하라고 해서 불편하시군요. 일을 하다가 계속 상사 사무실에 가서 보고하기 어려운데 어떻게 해야 할까? 수시로 사무실에 가기 힘드시군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의할 수 있을까요? 아무래도 상사에게 실제 문제점을 말해서 형식을 바꾸기를 요청해야겠어. 상사분에게 문제점을 보고해서 형식을 바꾸고자 하시는군요. 사촌 언니가 이번에 아기를 낳았대! 나 이제 고모야! 고모가 되다니 정말 기쁘시겠어요! 이름은 지민인데 빨리 얼굴 보고 싶다. 너무 행복해! 조카를 만나면 어떤 걸 가장 하고 싶으신가요? 한번 안아보고 싶어. 조카와 즐거운 시간 보내시길 바라요. 이번 수행평가는 어렵지만 친구들과 함께라면 쉽게 해낼 수 있을거야. 친구들과 같이하면 쉽게 할 수 있다는 신뢰가 있으시군요. 응 나혼자서는 어렵겠지만 똑똑하고 성실한 친구들이 있어서 다행이야. 친구들에 대한 신뢰가 크신 것 같아요. 수행평가를 잘 할 수 있는 방법은 어떤게 있을까요? 함께 모여서 의논하면서 할거야. 수행평가를 잘 하기 위해 친구들과 함께 의논하면서 준비하실 거군요. 아내의 바람을 목격했어. 바람을 목격하셨군요. 무슨 기분이 드시나요? 내가 엄청 믿었던 아내라 충격이 엄청 커. 아직도 못 믿겠어. 그러시군요. 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 아내와 얘기를 해보고 힘들면 아내와 그만 해야지. 이혼을 생각하고 계시는군요. 고혈압이 있어 병원에 갔는데 검사비가 얼마나 나올지 걱정이야. 고혈압 검사 비용이 걱정되시나 봐요. 최근 들어 여러 가지 검사를 많이 해서 돈 나갈 게 많아 신경 쓰이네. 검사를 여러 가지 하셨으면 아무래도 경제적으로 부담이 될 수밖에 없겠네요. "" "" 퇴직을 하고 재정이 어려워져 약값을 낼 돈이 없어서 아들에게 말했지만 자신도 형편이 힘들다고 말해서 고민이야. 돈이 없어 약값을 못 내는 것이 고민이시군요. 아들도 힘들다는 걸 이해하지만 속상해. 가난이 정말 싫어. 가난한 현실이 속상하시군요. 이 마음을 달랠 방법이 있을까요? 주변 지인들에게 부탁을 드려봐야겠어. 주변 지인들이 도움을 주셨으면 좋겠어요. 옛날에 친했던 친구들이 나를 따돌린 적이 있는데 그 이후로 나에게 다가오는 친구들을 자꾸 의심하게 돼. 과거의 나쁜 경험 때문에 다가오는 친구들이 모두 의심스럽군요. 어떻게 하면 의심을 하지 않을 수 있을까요? 과거의 기억은 잊고 현재만 생각하는 게 좋을 것 같아. 친구들을 있는 그대로 받아들이고 싶어. 현재에 충실하고 친구들을 보이는 모습 그대로 받아들이고 싶으시군요. "" "" 이번에 둘째가 시험을 잘 봐서 나한테 자랑했어. 그래서 나도 기분이 좋아. 시험을 잘 봐서 기분이 좋군요. 친구들한테도 자랑하고 가족들한테도 자랑했어. 그래서 신이 났어. 시험을 잘 쳐서 자랑하니깐 기분이 좋은가 보네요. 잘했다고 칭찬을 하면 앞으로 더 잘할 거야. 칭찬하면 더 좋아서 잘 할 거예요. 환갑이 넘어서 로또에 당첨되었어. 당첨되면 기분이 어떠신가요? 치료도 받고 맛있는 것도 먹고 즐길 생각하니 신이 나. 치료도 받고 맛있는 것도 먹고 즐길 생각하니 신나시군요. 나에게 해로운 음식일 수 있으니까 그렇겠지. 가족들의 정성어린 간호로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 나는 성격이 활발하지 못해서 어려서부터 친구 하나 없이 지내왔어. 너무 외롭고 슬퍼. 성격 때문에 친구가 없다고 느끼시나 봐요. 정말 마음에 상처가 크실 것 같아요. 내가 조용하고 소심한 탓에 어릴 때부터 친구들이 나를 무시했거든. 그 후로 친구를 못 사귀었어. 어릴 때부터 마음의 상처가 컸을 것 같아요. 이런 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로는 조금 용기를 내서 사람들과 잘 어울려보고 싶어. 용기를 내어사람들과 잘 어울리면서 상처받았던 마음이 해결되면 좋겠어요. 손녀가 많이 아프다고 하네. 많이 속상하시겠어요. 그렇지. 손녀가 다시 건강해지도록 도와줄 거야. 손녀분이 다시금 건강 하시길 바라요. "" "" 나이를 먹을수록 사람들 사이에서 고립되는 것 같아. 고립감을 강하게 느끼시는군요. 그렇게 생각하시게 된 계기가 있었나요? 자식들도 연락을 자주 안 하고 부모님은 돌아가신 지 오래고. 근처 사는 친구들도 없거든. 너무 외로워. 그런 상황이라면 외로움을 자주 느끼실 것 같네요. 고립감에 많이 힘드시겠어요. "" "" 나 정말 상처받았어. 상처를 받으신 이유를 좀 더 설명해 주실 수 있나요? 응. 내가 낸 아이디어를 상사가 가로채서 발표했어. 마치 본인의 아이디어인 것처럼. 당황스러우셨겠어요. 상사가 아이디어를 가로챘군요. "" "" 친구들이 주식을 할 때 나만 안 했는데 지금 보니 노후 준비가 안 된 것 같아 화가 나. 친구들이 해 온 주식을 당신만 하지 않아 불안해서 분노감이 드는군요. 응. 내가 노후 준비를 너무 부족하게 한 것 같아. 지금 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 지금이라도 전문가를 찾아 상담을 받아야겠어. 전문가와 상담 받으며 알맞은 방법을 찾았으면 좋겠어요. 동생이 학교에서 맞고 왔는데 너무 화가나. 동생이 다른 친구에게 맞아 다쳐서 돌아와서 마음이 많이 안 좋으셨겠어요. 내가 동생을 지켜주고 싶은데 학교가 달라서 고민이야. 학교가 달라 동생을 지켜주지 못하고 계시는군요. 동생의 안전한 학교생활을 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 동생과 같은 학교에 재학 중인 친구 동생에게 눈여겨봐달라고 부탁해야겠어. 나의 친구가 부탁을 들어줘서 동생의 학교폭력 문제가 해소되면 좋겠네요. 지인이 건강보조식품을 팔고 있는데 갱년기에 너무 좋다고 해서 샀더니 알고 보니 가격을 두 배나 비싸게 팔았더라고. 너무 배신감이 들어. 지인에게 믿고 구매했는데 당황스러우셨겠어요. 이미 구매했으니 더는 문제를 만들고 싶지는 않지만 앞으로 다신 보고 싶지가 않아. 지나간 일은 지나간 대로 놔두고 지인과 다시는 엮이고 싶지 않으시군요. "" "" 어릴 적 한 약속으로 동창들과 여행을 가기로 했는데 관절염이 심해져서 나만 빠지게 되었어. 너무 실망스러워. 동창들과 여행을 가지 못하게 되어 실망스러우시군요. 동창들도 실망한 나를 보고 걱정이 됐나 봐. 다들 슬퍼해. 사용자님이 참석하지 못해 다들 슬퍼하시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 슬프지만 내가 먼저 잘 다녀오라고 하는 게 좋을 거 같아. 슬퍼도 동창을 먼저 생각하는 사용자님이 대단해요. 아내와 내가 싸우면 꼭 처남이 끼어들어. 아내와의 싸움에 처남이 개입되는군요? 나와의 싸움은 나와 해결해야 하는데 다른 사람이 끼는 게 불편해. 이런 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 아내와 대화를 해야 할 것 같아. 아내 분과의 대화로 문제가 잘 해결되기를 바라요. 오늘 직원들에게 인사를 했는데 아무도 나를 못 알아봐서 민망했어. 직원들이 아무도 알아보지 못해서 민망하셨군요. 바빠서 그랬던 것 같긴 한데 다 같이 그러니깐 당황스럽더라. 그 상황이 매우 당황스러우셨군요. 당황스러운 기분을 어떻게 풀 수 있을까요? 다음에 기회 되면 얘기해봐야지. 다음 기회에 직원분들과 얘기를 해볼 거군요. 오늘 남자 친구가 결혼을 또 미루자고 했어. 정말 당황스러워. 남자 친구분께서 전에도 결혼을 미룬 적이 있으신가 봐요. 이 년 전에도 취직하면 결혼하자면서 미뤘거든. 올가을에 결혼하는 거로 얘기 다 해놓고. 결혼 시기도 정하셨는데 다시 미뤄졌군요. 기분이 어떠세요? 이게 뭔가 싶어서 당혹스러워. 혹시 나랑 결혼하기가 싫은가? 이유를 이해할 수 없으니 더욱더 당혹스러우실 것 같아요. 나이가 많아지는데 결혼 상대를 만나기 어려워서 초조해. 결혼 문제로 고민이 있으시군요? 연애부터 어려운데 대체 무엇부터 해야 할지 모르겠어. 연애의 어떤 점이 어려우신가요? 아무래도 내게 맞는 사람을 만나는 게 어려워. 나와 맞는 사람을 만나는 것이 어려워하시는군요. 가만히 있는 내 가방을 발로 차는 친구 때문에 너무 화가 나. 가방을 발로 찬 친구 때문에 화가 나셨군요. 알면서도 일부러 내 가방을 발로 찼어. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 앞으로 내 가방을 차지 말라고 말해야겠어. 친구와 얘기를 잘 해서 관계가 회복되면 좋겠어요. 몸이 자꾸 아프니까 나중에 남편이 날 버리지는 않을까 하는 생각이 들어. 남편분이 버리지는 않을까 하는 생각이 드시는군요. 왜 그렇게 생각하세요? 아프니까 자꾸 부정적인 생각만 하게 되네. 마음이 많이 힘드신 것 같네요. 건강은 건강할 때 지켜야 하나 봐. 맞아요. 건강을 잘 유지하시는 게 좋을 것 같아요. 요즘 부모님이랑 사이가 너무 안좋다 보니까 집에도 들어가기 싫고 버려진 기분이야. 부모님과의 관계로 상처받으셨겠어요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 친구들하고 놀기만하고 공부는 안해서 혼났는데 대들었지 뭐. 먼저 죄송하다 해야겠어. 부모님께 먼저 사과해서 안좋았던 사이를 회복하실 생각이군요. "" "" 아내가 아픈데 오히려 자식들이 예전보다 더 연락을 안 하는 것 같아. 자식들의 무관심에 아내와 함께 많이 외롭겠어요. 자식들이 연락을 전보다 안 하는 이유가 뭘까? 전 보다도 연락을 안하는 자식들이 이해되지 않으시겠어요. 이 상황을 어떻게 극복할 것인가요? 가까이 살면 좋겠다고 얘기하고 싶어. 대화로 잘 해결되길 바라요. 코로나 때문에 장사하시는 분들의 생활이 마비가 된 것 같아 속상해. 사회 상황 때문에 자영업 하시는 분들에 대한 걱정이 있으신 것 같아요. 그들뿐만 아니라 직장인들도 재택근무를 하고 아르바이트생들도 일자리가 없어서 아주 난리야. 사회 전반적으로 다들 힘든가 보네요. 사용자님은 어떤 상황에 있으신가요? 나도 직장에서 눈치가 보여서 직장을 나가야 하나 싶기도 해. 걱정도 좋지만 사회가 더 나빠지기 전에 올바른 판단을 하시길 바랄게요! 몸이 안 좋아. 몸이 안 좋으시군요. 어디 아프세요? 소화도 잘 안 되고 감기도 잘 걸리는 거 같아. 몸이 안 좋아서 고민이 많으시겠어요. 각종 영양제도 먹고 있는데 갱년기 증상인가 싶기도 해. 주변에 갱년기에 대해 상담해 볼 만한 분이 계실까요? 우리 집이 잘 못산다는 것을 친구들이 알게 되었을 때 정말 억장이 무너지는 것 같았어. 친구들이 알게 되어서 너무 속상했겠어요. 창피해서 친구들과 마주하고 싶지 않아. 날 보고 수군거릴 것만 같아. 지금 상황을 모면하는 방법은 어떤 게 있을까요? 그냥 진짜 친구를 가릴 수 있다고 생각해야 할 것 같아. 남은 친구들이랑 더 돈독해지지 뭐. 남은 친구들과 더 사이가 돈독해졌으면 좋겠어요. 어렸을 때부터 집안이 가난해서 아르바이트했어. 이제 취업을 해야 하는데 학자금 대출이 많아서 걱정이야. 집안 사정으로 경제적으로 여유가 없으셨군요. 학자금 대출을 갚기도 벅찬데 이번 달에는 월세 낼 돈을 구해야 해. 학자금 대출에다가 월세까지 걱정이 많으시군요. 은행에서는 대출도 안 되고 아르바이트로 겨우 생활비를 벌고 있는 현실이 너무 암담해. 이 부분에 대해 도움을 요청할 주변 사람이 있나요? 가족여행 일정이 있었는데 내가 심근경색으로 쓰러져서 취소되었어. 정말 슬퍼. 심근경색으로 가족여행이 취소되어서 많이 슬프시겠어요. 나이가 많으니 몸이 고장 나는 데가 많아. 죽기 전에 가족여행은 꼭 가고 싶었는데. 심근경색으로 가족여행을 못가게 된 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 거창한 여행이 아니더라도 퇴원하고 소소하게 갈 수 있는 곳으로 여행을 가면 좋을 것 같아. 퇴원하고 가족들과 여행을 갈 수 있었으면 좋겠네요. 날 괴롭히던 직장 상사에게 대들지 말았어야 했다는 후회가 드네. 후회하고 계시는군요. 상사에게 어떤 일을 당하셨나요? 말도 안 되는 일을 자꾸 시켜서 화가나 대들었는데 이제 대놓고 나만 괴롭히네. 이런 상황에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 일단은 상사에게 먼저 잘못했다고 사과를 하고 용서를 빌어봐야지. 용서를 빌면 어떤 점이 달라지길 원하시나요? 제일 친했던 친구가 뒤에서 내 욕을 하는 걸 들었어. 그런 일이 있었다니 속상하셨겠어요. 어떻게 그럴 수 있지? 제일 친한 친구라고 생각했는데. 제일 친한 친구라고 생각했군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 일단 아무 말도 안 했어. 손이 다 떨린다. 친한 친구의 배신에 화가 많이 나셨군요. 생각지도 못했는데 사장님이 갑작스레 연봉을 올려주셔서 하늘을 날아갈 것 같아. 기대하지도 않은 연봉 상승으로 행복하신가 보군요. 그동안 업무량에 비해 적은 연봉으로 낙담했는데 연봉 상승이라니 애사심이 생기려고 해. 연봉이 올라 앞으로 무엇을 하실 생각이세요? 저축을 늘리려고 해. 미래를 위해 투자를 늘려보고 싶어. 대학 친구에게 장소에 대해 물어보려 하시는군요. 오늘은 버스 안에서 나잇값을 해야 된다고 생각했어. 내가 다 부끄러웠네. 버스에서 부끄러운 일이 있으셨군요. 어떤 일인지 말씀해주실 수 있으세요? 어떤 노인이 큰 소리로 한참을 통화하는 거야. 나랑 연배가 비슷해 보여서 내가 다 부끄러웠어. 같은 연배의 노인이 그러시니 부끄러움을 느끼셨군요. 그걸 보고 나는 늙었더라도 항상 조심해서 눈쌀 찌부리는 행동을 안하도록 해야겠다는 생각이 들었어. 나의 생각 처럼 항상 조심해서 다른 사람들에게 비난받지 않길 바랄게요. 노인정의 노망난 늙은이가 큰 사고를 칠까 봐 걱정이야. 노인정의 노인분이 사고를 칠까 봐 걱정이 되는군요. 치매가 걸린 노인인데 요즘 상황이 점점 더 나빠져서 사람들에게 피해를 끼칠까 봐 너무 무서워. 어떻게 하면 지금 상황이 더 나아질 수 있을까요? 노인정 관리자에게 상황을 설명하고 대책을 세워야겠어. 관리자와 대화를 통해 체계적인 문제 해결 방법을 찾고 싶으신 거군요. 고민했는데 남편이랑 이혼하기로 했어. 아이들한테 말했는데 걱정이야. 그동안 이혼에 대해 많은 고민이 되었겠어요. 자식분들에 대한 걱정도 크실 것 같아요. 아직 자라고 있는 아이들이 어떻게 받아들일까 걱정돼. 어떻게 하면 좀 더 상황이 나아질까요? 아이들과 충분한 대화를 통해 아이들의 생각을 알고 싶어. 자식분들과의 충분한 대화를 가져서 이 상황을 잘 극복하시면 좋겠어요. 내가 학교폭력을 당하고 있는데 아무도 도와주질 않아. 너무 괴로워. 아무도 도와주지 않아서 힘드셨겠어요. 도움을 받을 방법이 있을까요? 학교 선생님께도 말씀드려봤는데 도와준다고 말만 하시고는 전혀 도움을 주지 않고 있어. 정말 환멸이 느껴져. 그랬군요. 정말 속상하시겠네요. 다른 방법은 없을까요? 아직 부모님께는 말씀을 안 드렸는데 이제 말씀을 드려야겠어. 부모님은 도움을 주실 거야. 이젠 부모님께 말씀드려야겠군요. 이웃이 만날 때 마다 자기 집 돈 자랑을 하는데 짜증나 죽겠어. 이웃이 만날때마다 돈 자랑해서 스트레스 받고 계시는군요. 돈이 많으면 베풀어 보던가 베푸는 모습은 한 번도 못본 것 같아 더 짜증나. 말과든 다르게 행동은 쪼잔해서 더 화가 나셨군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 그냥 앞으로는 이웃을 만나면 피하려고. 대화해서 짜증을 받기 보단 이웃을 피하기로 결정하셨군요. 나 얼마 전 국가암검진 검사에서 폐암 일기 판정을 받았어. 걱정이야. 건강이 염려되는 상황이시군요. 의사 선생님 말씀이 치료를 받으면 완치가 된대. 그래도 어머님이 날 많이 걱정하셔. 어머님 걱정으로 마음이 쓰이시는군요. 수술받으려면 병원 입원해야 하고 나보단 가족들이 더 걱정이야. 나 자신보다 주변의 가족들이 더 걱정되시는군요. 아내가 주식은 절대 하지 말라고 했는데 몰래 했다가 망했어. 아내분이 하지 말라는 것을 했다가 큰일이 생기신 것 같군요. 나는 될 것 같다고 생각했는데 아내 말이 맞았네. 그 말을 듣지 않은 게 후회가 돼. 이 상황이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로는 돈에 관련된 일은 아내 말을 꼭 들어야 할 거 같아. 앞으로 돈에 관련된 일은 아내 말을 꼭 들으실 생각이시군요. 남자 직장 동기가 연락한 것 때문에 남자 친구 질투가 너무 심해. 일 얘기만 하는 건데. 속상하시겠어요. 남자 친구가 질투가 많으신 편인가요? 응. 내가 만나고 연락하는 모든 남자를 다 싫어해. 나도 사회생활을 해야 하는데. 사회생활을 해야 하는 데 불편하시겠어요. 남자 친구와 진지하게 이야기를 해 보셨나요? 많이 얘기하고 설득했지만 그때뿐이야. 대화가 잘 되지 않아서 마음이 불편하시겠어요. 건강은 좋은데 재정이 부족해서 걱정이야. 건강하시지만 재정상의 불안이 있으시군요. 무엇을 해야 할지 두려워. 미래에 대한 불안을 크게 느끼시는 것 같아요. 불안을 떨치기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 어떻게든 돈을 마련해봐야겠어. 건강만으로는 부족해. 건강만으로는 부족하다고 생각하고 계시네요. 내가 이렇게 지금 힘든지 걔네들은 모르겠지? 힘든 걸 모를 것 같아서 속상하시군요. 내 생각은 하나도 안 하고 걔네들은 신나게 놀고 있겠지? 친구들은 신나게 노는 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 나도 친구들과 함께 신나게 놀고 싶어. 할 수 있을까? 친구들과 함께 신나게 놀고 싶으시군요. 이번에 아프리카로 자원봉사를 다녀왔어. 해외로 봉사활동을 다녀오셨군요. 어떠셨나요? 응. 솔직히 나는 해외로 다녀온다고 해서 관광도 좀 하고 그럴 줄 알았는데 내내 일만 하다가 왔어. 힘들었어. 기간 내내 정말로 봉사활동만 하고 오셨군요. 응. 그런 만큼 또 보람도 있었어. 거기서 나보다 더 자기 몸을 돌보지 않고 시간과 노력을 바치는 분이 많으셔서 감동도 받았지. 그곳에는 남을 위해 희생을 하고 계시는 분이 많이 있었군요. 사별 후 생계를 유지하려니 쉽지가 않아. 자식들도 날 돌보기 어려우니 서럽군. 불우한 상황인데도 자식들도 돌봐주기 어렵다니 힘드시겠어요. 나 하나 건사할 수만 있다면 자식들의 걱정이 좀 줄 텐데. 현재 상황을 변화시킬 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 앞 집 부부가 아이 보모를 구하는 것 같던데 한 번 지원해봐야겠어. 꾸준히 할 수만 있으면 생활 유지에 큰 도움이 될 거야. 아이 보모 지원에 성공하여 생활이 좀 나아지길 바라요. 이번 건강검진 결과가 나왔어. 건강검진 결과가 어떻게 나왔나요? 작년에는 조금 비만이었는데 올해는 정상으로 좋다고 했어. 건강검진 결과가 좋아서 다행이시군요. 정말 안심했어. 주변에서는 고지혈증도 많이 나오던데 정상이라서. 건강검진 결과가 좋게 나와서 기쁘신 것 같군요. 젊을 때보다 건강이 안 좋아진 걸 요즘 들어 많이 느껴. 한 번 나빠진 건강이 좋아질 수 있을까? 요즘 들어 건강에 대해 고민이 많으시죠. 특히 언제 그렇게 느끼세요? 가벼운 운동을 해도 금방 힘들어. 운동하실 때 특별히 그렇게 느끼셨군요. "" "" 회사 업무 진행 속도가 뒤처지는 것 같아서 걱정돼. 업무 속도 때문에 스트레스를 받으시는 것 같네요. 프로젝트가 생각대로 풀리지 않아서 스트레스를 받아. 지금 상황을 같이 의논해 볼 동료가 있나요? 부서원들에게 얘기해볼 수 있을 것 같아. 부서원들과 대화를 해 보려고 하시는군요. 어제 산책 중에 딸이랑 손잡으려고 했다가 거절당했어. 그런 일이 있으셨군요. 많이 서운하셨죠? 그 당시는 그랬는데 곰곰이 생각해 보니 남의 시선 의식하는 딸의 마음을 못 헤아린 것 같아서 미안하더라고. 사춘기가 그런 때잖아. 사춘기인 딸의 속마음까지 신경 쓰는 멋진 아빠시네요. "" "" 자식들이 우리 노후에 힘든 일이 있을 때 도와주겠다고 해서 기뻐. 자식들이 노후에 힘든 일 있을 때 돕겠다고 해서 기쁘시군요. 설사 나중에 도와주지 못해도 노후에 힘들 때 도와주겠다는 말에 믿음이 가. 기특해. 노후에 힘들 때 도와주겠다는 자녀분들을 두셨다니 좋겠어요. 훌륭한 자식들이네요. 이렇게 든든한 자식들이 있으니 하루하루 행복하게 즐기며 살아야지. 하루하루 행복하시길 바랄게요. 상사 때문에 기분이 안 좋아. 상사의 어떤 점이 기분을 안 좋게 하나요? 나한테만 뭐라고 하잖아. 구체적으로 어떤 일이 있었는지 말씀해 주실 수 있을까요? 똑같이 점심시간 지나고 늦게 들어갔는데 왜 나한테만 뭐라고 하는 건지 모르겠어. 본인만 꾸지람을 들어서 속상하셨겠네요. 오늘 온종일 굶었는데 최 주임이 간식을 주어서 너무 기뻐. 최 주임이 간식을 줬군요. 정말 기쁘시겠어요. 감사하다고 말씀드리고 싶은데 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 감사하다고 말하고 싶으시군요. 어떻게 말하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 오늘 온종일 굶었는데 간식을 주셔서 감사하다고 나도 답례를 해야겠어. 최 주임에게 마음이 잘 전해졌으면 좋겠어요. 나는 지금까지 살면서 내 맘대로 못 해 본 것이 너무 많아. 많이 속상하시겠어요. 그럼 어떤 것을 해 보고 싶으세요? 아이들과 가족 여행 많이 가고 싶어. 멋지네요. 가족 여행 너무 좋으시겠어요. "" "" 임산부 배지를 달고 임산부석에 앉아있는데 할아버지가 와서 임신이 벼슬이냐고 한마디 하시더라고. 갑작스러운 할아버지의 말에 많이 놀라셨겠어요. 지금은 좀 괜찮으세요? 지금은 진정됐어. 권리가 있는 나한테 뭐라 하는 할아버지가 더 이기적이라고 생각해. 진정되었다니 다행이에요. 사람들이 임산부에 대한 의식이 바뀌면 더 좋을 것 같아요. "" "" 돈 없으면 아파도 병원도 못 가. 어디 편찮으신가요? 당뇨도 있고 심장도 나빠. 힘드시겠어요. 병원은 잘 다니고 계세요? 돈이 없으니 병원에 가도 무시당하고 눈치가 보여. 안타까운 일이네요. 많이 속상하시겠어요. 육아도 해야 하고 일도 해야 하고 언제 건강을 챙길 수 있을지 모르겠어. 건강 때문에 많이 걱정되시겠어요. 너무 무리하고 있는 게 아닐까 생각이 들 때가 있어. 그런 생각이 들 때가 있군요. 어떻게 하면 좀 더 나아질 수 있을까요? 남편과 상의해서 나만의 시간을 가끔은 만들어야 할 것 같아. 남편분과 이야기해보시고 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나는 그를 위해 나의 모든 것을 투자했지만 그는 결국 나를 떠나고 말았어. 모든 것을 투자한 상대가 결국 떠나버려 무척 슬프겠어요. 내 시간과 감정 그리고 열정은 누구에게 보답 받을 수 있는 걸까. 너무 우울해. 어떻게 하면 우울한 기분이 나아질 수 있을까요? 그 사람이 다시 돌아오면 나아질 것 같아. 그 사람이 다시 돌아왔으면 좋겠어요. 임신했는데 너무 힘들어. 어떤 점이 당신을 힘들게 하는 건가요? 입덧이 너무 심해서 음식을 먹을 수가 없어. 속도 계속 안 좋고. 입덧이 심해서 힘드시군요. 잘 먹어야 하는 시기인데 못 먹으니 정말 슬퍼. 잘 먹어야 하는 시기에 못 먹으니 슬프다고 느끼시는군요. 내일 대학 면접인데 너무 떨려. 첫 면접이라 준비 제대로 했는지도 모르겠고 어떤 분위기인지도 모르겠어. 첫 면접이라 많이 떨리시나 봐요. 어떤 것이 진정하는 데 도움이 될까요? 지금 그래서 차 마시고 있긴 한데. 그래도 너무 떨리고 안정이 안 돼. 차로도 충분하지 않으신가 봐요. 마음을 더 진정시킬 다른 건 없을까요? 청심환이라도 사 먹어야 하나? 청심환은 긴장감 완화에 도움이 된다고 해요. 점점 살이 쪄서 복부비만이 되어가고 있어. 남들이 흉측하다고 생각하면 어쩌지? 남들이 살찐 것을 어떻게 생각할 지 두려우시군요. 남들이 안 좋게 볼까 봐 너무 두려워. 전에 다른 사람에게 누군가 살쪘다고 비난하는 걸 봤거든. 그렇다면 상황을 극복하시기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 앞으로 건강한 음식을 먹으면서 운동도 열심히 해야겠어. 그렇게 해서 건강해지고 두려운 마음도 사라지길 바랄게요. 저녁에 매일 술에 취해서 들어오는 아빠 때문에 화가 나. 아빠가 매일 저녁에 술에 취해서 들어와서 화났겠어요. 몸도 제대로 가누질 못하면서 술 냄새나 풍기고 말이야. 그런 아버지의 모습이 싫다고 직접 말씀드리는 건 어때요? 하지만 내가 그래도 될까? 아빠가 술을 좋아하는 걸 알면서 말이야. 딸이 싫어한다는 것을 알면 분명 아버지도 생각을 달리하실 거예요. 오늘도 필통이 없어졌어. 나 괴롭힘 당하나 봐. 학교 생활로 기분이 좋지 않으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 주도한 애들을 알고 있어. 꼭 사과를 받아낼거야. 괴롭힘을 주도하는 친구들에게 사과를 받아내실 생각이군요. "" "" 아이가 갑자기 대학을 안 간다고 해서 잠을 못 잤어. 수능이 석 달도 남지 않았는데 많이 놀라셨겠어요. 요즘 힘들어서 표정이 좋지 않은 줄 알았는데 이런 고민을 하고 있었다니 안쓰럽네. 대학을 안 가고 다른 일을 하겠다고 하나요? 성적에 맞춰서 대학을 가는 게 무의미하다면서 좋아하는 일을 찾고 싶다고 해. 그것도 방법이겠네요. 오늘 내가 앞이 잘 안 보이는 걸 하마터면 며느리에게 들킬 뻔해서 마음을 졸였어. 앞이 잘 보이지 않는 것을 들킬까 봐 조마조마했겠군요. 오늘 물건을 찾는데 잘 안 보여서 애먹었어. 눈치채진 않았을지 너무 불안해. 불안한 마음에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 며느리를 피해서 혼자 있으려고 해. 혼자만의 시간을 통해서 편안해질 수 있길 바라요. 언니랑 방을 같이 쓰는데 언니 물건 때문에 너무 어수선해. 다 버려버리고 싶어. 언니의 물건 때문에 방이 어수선해서 불편하시겠어요. 갈등을 평화롭게 해결할 방법은 없을까요? 언니한테 정리 좀 하라고 말해야겠어. 계속 이러면 나도 정말 못 참는다고. 갈등이 잘 해결되길 바라요. "" "" 자식들이 유산을 가지고 싸워. 속상하고 허망해. 자식들이 유산을 가지고 싸워서 속상하시군요. 아직 내가 죽지도 않았는데 벌써 다툼을 하니 내가 죽으면 어떨지 암담해. 많이 속상하시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 죽기 전에 유언장을 써서 유산 분배를 다 해놓고 자식들에게 얘기해야겠어. 지금 계획하신 대로 원활히 잘 이루어지길 바랄게요. 새로 생긴 한의원에서 약을 지었는데 괜히 거기서 지었어! 새로 생긴 한의원에서 약을 지었는데 후회하시는군요. 무슨 일이신가요? 비싸게 한약을 열 첩 지었는데 아무런 효과가 없어. 한약이 효과가 없군요. 이럴 거면 한약을 왜 권했나 몰라. 괜히 돈만 버렸어. 효과 없는 한약 때문에 돈이 아까우시군요. 팀장님 덕에 우리 팀이 단합이 잘돼서 늘 화기애애해! 좋은 분위기 속에 즐겁게 일하시는군요. 다 팀장님 덕이라 팀장님께 작은 선물을 하나 하고 싶은데 어떤 게 좋을지 모르겠어. 팀장님이 평소에 좋아하는 것이 어떤 게 있을까요? 외근 갔다가 돌아오는 길에 마카롱 하나 사 가야겠어. 팀장님이 선물을 받고 좋아하셨으면 좋겠어요. 나이 서른 살에 아직 취업 못 한 내가 너무 한심해 보여. 서른살인데 취업을 아직 못하셨군요. 입사 지원은 많이 하셨나요? 취업하기 위해서 오십 군데 이상 지원은 했는데 결과가 좋지 않아 속상해. 결과가 좋지 않아서 매우 실망스럽고 힘드시겠어요. 다른 방법은 생각해 보셨나요? 기술을 배워볼까 생각도 해봤는데 아직 내 꿈을 버릴 수가 없어서 생각만 하고 있어. 꿈을 포기하기 쉽지 않아 결정이 힘드시겠군요. 요새 헬스장을 꾸준히 다녔더니 체력이 증진된 것 같아 대학생 시절로 돌아간 것 같아서 너무 신이나. 체력이 증진되셨다니 정말 축하드려요. 맞아. 역시 꾸준히 운동을 한 보람이 있는 것 같아. 체력이 증진되어 꾸준히 운동한 보람을 느끼시는군요. "" "" 고객들이 너무 화를 많이 내서 환멸이 나. 일 그만두고 싶다. 고객 때문에 힘든 상황을 겪고 계시는군요. 화난 건 이해가 가지만 나한테 화낸다고 해결되는 게 아닌데 말이야. 화낸다고 해결될 일이 아니시군요. 그럼 어떻게 하시고 싶으세요? 일을 관둬야 하지 않을까? 일을 관둘 생각 중이시군요. 간절한 마음으로 열심히 취업에 준비 중인데 갑자기 힘이 빠지네. 갑자기 힘 빠지는 일이 있으셨군요. 어떤 일인지 좀 더 설명해 주실 수 있으세요? 하반기 취업 문이 더 좁아진다는 기사를 보니 더 우울해지네. 전반적인 취업 상황이 어려워졌다는 기사에 우울해지셨군요. "" "" 부모님께서 내가 원하는 것을 지원해 주신다고 했는데 예체능은 안 된다고 하셔. 부모님의 말이 달라 혼란스럽고 속상하겠어요. 아예 지원하겠다는 말씀을 하지 않았으면 모를까 정말 말도 안 된다고 생각해. 모순적인 부모님 말씀에 속상하겠지만 이젠 어떻게 해야 할 까요? 다시 한 번 부모님을 설득해봐야겠어. 부모님과 얘기가 잘 돼서 좋은 결과가 있었으면 좋겠네요. 자식들에게 재산을 미리 나눠줬는데 자식들은 내 병원비를 한 푼도 보태주지 않아 화가 났어. 자녀 분들이 사용자님에게 병원비를 보태주지 않아서 화가 나셨군요. 가난했지만 밤낮을 일하며 아이들을 키웠는데 아무도 돈을 보태지 않아 배신감이 들어. 많이 화가 나셨을 것 같아요. 어떻게 하면 일이 해결될 수 있을까요? 재정을 도움 받을 수 있는 곳을 찾아봐야겠어. 재정 도움을 받으실 곳을 찾길 바랄게요. 상사에게 업무 성과가 나지 않는다고 질타를 받아서 우울한 마음이야. 힘드셨겠군요. 어떻게 하면 이 난관을 해결할 수 있을까요? 성과가 날 때까지 야근도 불사할 생각이야. 노력을 응원하고 있을게요. "" "" 좋은 조건을 제시한 회사로 이직을 할지 말지 혼란스러워. 좋은 조건의 회사로 이직하는 문제로 혼란스럽겠어요. 지금 회사에 정이 많이 들어 결정하기 힘들어. 어떻게 하면 좋은 결정을 할 수 있을까요? 현실적으로 정보다는 연봉을 먼저 생각을 해야지. 사용자님의 결정이 좋은 결정이 되길 바라요. 우리 남편은 너무 일방통행이야. 너무 화가 나. 남편 분과의 문제로 화나시는군요. 어떤 문제가 있었나요? 아이들 진로를 혼자 결정해 버렸어. 내가 직장 일로 좀 바쁘긴 했어도 상의는 했어야지. 자녀분들의 진로를 남편분께서 상의 없이 결정하셨군요. 속상하시겠어요. 자녀분들은 어떻게 생각하시던가요? 다행스럽게도 애들은 자기들 좋아하는 쪽으로 결정해서 만족하나 봐. 다행이군요. 남편분에게 어떤 말을 해주고 싶으신가요? 부모님 때문에 너무 비통해. 부모님께 슬픈 일이 있으셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이번에 이혼하게 되었어. 부모님께서 이혼하게 되어 많이 속상하시겠군요. "" "" 나는 노후 준비가 제대로 안 돼 있어서 걱정이야. 그럼 앞으로 어떻게 하실 거예요? 지금부터라도 건강을 잘 챙기고 아르바이트해서 국민연금이라도 부어야지. 계획대로 잘 실행하시길 바랄게요. "" "" 내가 악착같이 돈을 벌어도 남편이 모두 탕진할 거야. 남편 분의 소비습관이 좋지 않아 걱정이 많으시겠어요. 남편이 돈을 생각하고 썼으면 좋겠어. 어떻게 하면 소비습관을 개선할 수 있을까요? 용돈을 주는 방식으로 해야겠어. 현명하게 쓰는 법을 배울 거야. 용돈을 현명하게 쓰는 방법을 잘 학습하시길 바라요. 오늘 동생이 늦어서 부모님한테 혼났는데 동생이 왜 자기한테만 통금이 있냐고 그랬어. 짜증 나. 동생이 부모님께 한 말을 듣고 짜증이 나셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 동생은 고등학생이고 나는 성인이니까 다른 건데 왜 나랑 비교하는지 모르겠네. 상황을 바꾸기 위한 방법이 있을까요? 앞으로 동생이 또 그러면 그냥 무시해야겠어. 회사 동료와 과장님 욕을 하면서 기분을 풀려고 하시는군요. 남들은 늙어서 여행도 가고 취미생활도 하던데 나에겐 모든 것들이 사치일 뿐이야. 여행이나 취미생활을 할 수 없어 슬프시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나는 남들처럼 경제적으로 여유롭지도 못하고 모아놓은 돈이 많지도 못해. 당장 큰 병에 걸려도 치료비도 부족할 판이야. 경제적으로 여유롭지가 못해 괴로우시군요. 지금 처한 상황을 해결하기 위해 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 여행을 가거나 비싼 취미활동은 못하겠지만 소소하게 등산을 하거나 친구를 만나는 것부터 해봐야겠어. 좋은 생각이네요. 사용자님의 생각대로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 세상에. 내 혈당이 이렇게 많이 내려가다니 정말 기쁘네. 혈당이 많이 내려가서 정말 기쁘시겠어요. 혈당을 내리려고 노력한 보람이 있네. 어떤 노력이 혈당을 내리는 데 도움이 되는지 말씀해 주시겠어요? 역시 운동이 제일이더라고. 매일 한 시간씩 걸은 게 도움이 됐나 봐. 꾸준한 운동으로 건강을 지켜내셨군요. 친구랑 패스트푸드점에서 콜라를 먹다가 트림을 했어. 갑작스러운 생리 현상에 당황하셨군요. 친구 표정이 어땠는지 설명할 수 있나요? 다행히 친구가 못 들은 척해 줬어. 친구가 모른 척해 줘서 다행이네요. "" "" 사람이 많은 자리에 가면 항상 어색하고 안절부절 못 하겠어. 사람이 많은 자리에 가면 불안하시군요. 어떤 이유때문인지 알 수 있을까요? 잘 모르는 사람들이 대화하는 자리에서 어떻게 끼어들어야 할 지 모르겠어. 대화 주제가 되는 상대방과의 공감대를 알지 못해서 그런 걸까요? 내가 한 마디 하면 분위기가 어색해지는 것 같은데 이유를 모르겠어. 나의 말 한마디에 분위기가 어색해지니 모르는 사람들과의 자리가 더욱 불안하시군요. 노후 준비를 잘해서 지금도 여유로운 친구를 보면 부러워. 노후 준비를 잘해서 여유로운 친구가 부러우시군요. 나도 지금부터 준비하고 싶은데 좋은 방법 없을까? 나도 노후 준비를 위해 고민하고 있군요. 주변에 한 번 물어보고 앞으로 나도 열심히 살아야겠어. 주변에 도움을 요청하실 생각이시군요. 요즘 취업 준비를 하는데 나는 외국어에 너무 취약한 것 같아. 외국어가 취약하다고 생각하시는 이유가 있으신가요? 다른 자격증들은 다 잘만 따는데 영어랑 관련한 것들은 점수가 잘 나오질 않아. 다른 것들에 비해 영어와 관련된 것들에서 점수가 잘 나오지 않으시군요. 이를 극복하기 위해 지금 노력하는 게 있나요? "" "" 아빠가 일찍 돌아가시고 나서 엄마를 보면 눈물이 나. 기분이 착잡하실 거 같아요. 어떻게 해야 기쁘게 해드릴 수 있을까요? 내가 더 신경 써서 효도를 해야 할 거 같아. 좋은 생각인 거 같아요. 다 같이 행복한 날을 응원할게요. "" "" 김 영감이 돈을 들고 도망갈 것 같아서 두려워. 김 영감이 돈을 들고 도망갈까 봐 두려우시군요. 옆 마을에서도 곗돈을 들고 도주한 사람이 있어서 한동안 뒤숭숭했어. 어떻게 해야 불안감을 해소할 수 있을까요? 하루 빨리 돈을 돌려받아야겠어. 문제없이 돈을 돌려받으시길 바랄게요. 고지혈증이 있어서 관리를 해야 하는데 영양제와 병원비를 딸이 매달 챙겨줘서 기뻐. 누군가에게 보호받는다는 느낌을 받을 땐 정말 기쁜 것 같아요! 짐이 될까 걱정했는데 딸이 먼저 나서서 챙겨주니 다행이야. 어떻게 하면 따님의 걱정을 덜어드릴 수 있을까요? 열심히 치료받고 잘 챙겨 먹어서 건강해져야지. 빠른 시일 내에 이겨내시길 바라요! 딸이 결혼하려는데 준비가 전혀 안 되어 있어 속상해. 딸이 결혼을 하시는군요. 직장에 다니면서도 모아 놓은 돈이 전혀 없대. 자녀분과 진지하게 대화를 나눠보셨나요? 아니. 어떡하면 좋을지 모르겠어. 딸 결혼에 대해 걱정이 많으시군요. 학교에서 퇴학조치를 당할 것 같은데 부모님께 얘기하면 분명 돈으로 막아주실 거야. 부모님 때문에 다행이시군요. 학교에서 친구를 따돌려서 퇴학조치를 당할 것 같았거든. 앞으로는 어떻게 해야 좋을까요? 이제 따돌리는 일은 없을 거야. 이제는 친구를 괴롭히지 않으려고 하시는군요. 재택근무가 더 마음이 편해서 좋아! 통근할 때보다 재택근무가 더 마음이 편해지는군요. 재택근무를 하면 다른 사람들의 눈치를 덜 보게 돼. 재택근무가 또 어떤 것들을 편안하게 만들었을까요? 체력적으로도 덜 피로하여 컨디션이 좋아! 재택근무가 남의 눈치도 덜 보이고 체력적으로도 덜 피로하여 마음을 편안하게 하는군요. 수술을 받고 입원해 있는데 우리 집 강아지가 너무 걱정돼. 강아지를 혼자 두고 오셔서 많이 걱정되고 불안하시겠어요. 응. 매일 내가 먹이를 주기만을 기다리고 있어. 강아지가 혼자 안전하게 있을 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 옆집에게 강아지의 먹이를 부탁 해 봐야겠어. 몸조리 잘하시고 친구와 잘 해결하시길 바랄게요. 나 성적이 도저히 안 올라. 성적이 올라야 원하는 대학에도 갈 수 있는데 걱정이야. 원하는 대학에 가지 못할 수도 있어 많이 걱정되시는군요. 정말 거짓말 안 하고 열심히 노력하는데도 왜 성적이 안 오르는 건지 모르겠어. 어떻게 하면 성적이 오르는 데 도움이 될까요? "" "" 지난달에 검사한 건강 검진 결과가 나왔어. 그래요? 좋았어요? 크게 나쁜 곳은 없었어. 다행이네요. 건강이 최고지요. 건강하니까 오늘은 술 한잔해도 되겠지? 가벼운 음주 정도면 괜찮다고 하더라고요. 증권사의 추천대로 투자했다가 원금에서 손실을 보고 있어 당황스러워. 주식에 투자했다가 원금 손실을 보고 있군요. 앞으로 어떻게 할 건가요? 이번 경험을 계기로 주식에 섣불리 투자하면 안 된다는 사실을 깨달았어. 원금을 회복하면 돈을 찾아 은행에 저금해야겠어. 이번 일을 계기로 섣불리 주식 투자를 하지 않겠다고 깨달았군요. "" "" 남편이 나 몰래 내 이름으로 된 보험을 들었어. 남편이 나 몰래 보험을 들었군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 남편이 무슨 꿍꿍이가 있으니 들었을 거야. 날 죽일지도 몰라서 무서워. 많이 무서우시겠어요. 어떻게 해야 상황이 악화되지 않을 수 있을까요? 주변 사람들에게 이 사실을 알려야겠어. 사용자님의 방법을 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 지난번에 투자했던 펀드가 생각지도 못하게 많이 올랐어. 너무 잘 됐어. 펀드가 예상보다 많이 올라 기쁘군요. 어떻게 하실 생각이신가요? 어디 여행이라도 가고 싶지만 이제 슬슬 노후를 준비해야 할 때인 거 같아서 그 자금으로 안정적으로 투자할 곳을 찾아보려고 해. 안정적으로 투자할 곳을 찾아보시는군요. 그런 생각을 하시는 이유가 있나요? 이제 나이가 들고 하니 노후 생각을 안 할 수 없어. 그래도 당장은 수익이 생겨서 아주 기뻐. 노후 준비를 위한 투자를 생각하고 계시는군요. 나 다음 달에 결혼해. 다음 달에 결혼하신다니 설레겠어요. 응. 항상 나를 먼저 생각해 주는 사람이라 믿음직스러워. 좋은 분을 만나신 거 같아 다행이네요. 응. 이제 청첩장만 돌리면 끝이야. 결혼식이 잘 마무리되시길 바랄게요. 중년 되어 직장에서 인정받으니 기뻐. 그 말을 들으니 저도 기뻐요. 앞으로 더 승승장구하고 싶어. 그러길 바라요. "" "" 엄마가 내 애착 인형을 버렸어. 인형이 없으니 불안해. 아끼던 인형이 없어져서 불안하시군요. 엄마한테 내 물건 좀 버리지 말라고 몇 번을 말했는데. 너무 불안하고 그 인형이 없으면 아무것도 못 할 것 같아. 어떻게 하면 불안한 기분에서 벗어나실 수 있을까요? 새로운 인형을 데려와야겠어. 그 인형과 비슷한 인형을 데리고 오면 좀 안심이 될 것 같아. 아끼던 인형과 비슷한 인형을 구매하려고 하시는군요. 살을 빼려고 운동 중인데 생각만큼 살이 잘 안 빠져서 스트레스받아. 운동을 하는데 살이 잘 빠지지 않아 스트레스를 받으시는군요. 식단조절을 하고 있긴 한데 먹는 걸 좀 더 조절해 봐야 하는 걸까 싶어. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 먹는 탄수화물 양을 좀 더 줄이고 단백질을 늘려야겠어. 운동은 강도를 좀 더 높여 볼 거야. 운동 강도를 높이면 어떤 점이 달라질까요? 당뇨 수치가 갑자기 나빠져서 걱정되고 당황스러워. 당뇨 수치가 나빠져서 당황스러우시군요. 저번 주까지만 해도 좋아지고 있었는데 이러다 건강이 더 안 좋아질까 봐 무서워. 건강 걱정이 많이 되실 것 같아요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 병원에 들러서 의사에게 상담을 받아야겠어. 의사와의 상담을 통해서 불안한 마음을 조금이나마 더시길 바랄게요. 요즘 집에만 있다 보니 대인 관계가 불안해. 집에만 계시는 이유가 있나요? 아무래도 나이가 있단보니 코로나 걸리면 진짜 위험하잖아. 바이러스에 감염되지 않기 위해 집에 계시다보니 사람들을 만나지 못하셨군요. "" "" 시력이 안 좋아서 눈 수술을 하고 난 뒤 돋보기 안경이 없어도 신문을 읽을 수 있어서 행복해. 돋보기 안경 없이 신문을 보는 사용자님의 모습에 행복함을 느끼시는군요. 앞으로도 일상 속에서 감사함을 느끼는 사람이 되고 싶어. 감사함을 느끼는 사람이 되기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? 마음이 나태해지지 않도록 아침마다 감사일기를 쓰고 싶어. 감사일기를 쓰면서 일상 속 감사한 마음을 잊지 않는 사람이 되길 바라요. 정말 중요한 회사 자료를 잃어버렸어. 중요한 자료를 잃어버리셔서 속상하시겠어요. 종일 찾아봐도 없어. 눈물이 날 것 같아. 중요한 자료인데 하루종일 찾아 봐도 없어서 눈물이 날 정도로 속상하시군요. 어떻게 대처를 해 볼 수 있을까요? 과장님께 보고 드리고 도움을 청하려고 해. 보고 드리고 도움을 청해서 일이 잘 해결되길 바랄게요. 일하는 곳에 쳐다보기만 해도 혐오스러운 사람이 있어. 그 사람에 대해 그렇게 느끼게 된 계기가 있었나요? 처음 들어갔을 때 텃세 아닌 텃세를 부려서 나를 너무 힘들게 했었어. 텃세를 부려 힘드셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 둘이 따로 만나서 직접적으로 이야기를 해봐야겠어. 대화로 풀 예정이시군요. 이 년 있으면 은퇴할 시기인데 걱정이 앞서네. 은퇴할 시기가 다가오면서 걱정이 많이 되시나 봐요. 준비해놓은 것도 없는데 벌써 은퇴할 나이라니. 은퇴 후 뭘 해야 할지 막막해. 은퇴 후에 뭘 하셔야 할지 고민되셔서 막막하신가 봐요. 마땅한 해결 방법이 있으신가요? 부인과 상의해서 은퇴 후에 할 일에 대해 찾아봐야 할 것 같아. 부인분과의 대화를 통해 은퇴 후에 할 일에 대한 결정을 잘 마무리하시길 바랄게요. 살아가는 동안 더 열정적으로 살아볼걸 하는 후회가 돼. 누구나 인생은 짧고 후회스러운 거 같아요. 앞으로 어떻게 열정적으로 살아갈 수 있을까요? 내가 하고 싶었던 것들을 조금씩 해보고 싶어. 내가 하고 싶었던 것들을 조금씩 해보고 싶으시군요. "" "" 맨날 누워서 핸드폰 게임을 하는 남편을 보면 정말 한심해 보여. 남편분이 핸드폰 게임을 하시는 게 마음에 안 드시나 봐요. 남들처럼 좀 더 자기 계발에 힘썼으면 좋겠는데 이건 뭐 애도 아니고 말이야. 핸드폰 게임 대신 어떤 것을 하면 좋을 것 같나요? 그 시간에 가족들과 대화를 한다거나 운동이라도 했으면 좋겠어. 남편이 맨날 누워 게임하는 것보다 가족과 대화나 운동을 하길 바라시는군요. 여자 친구가 요즘 계속 만취한 상태로 지하철에서 실례를 해서 정이 떨어지려고 해. 상황을 자세히 설명해주시겠어요? 술에 취해서 지하철에서 토하면서 소리를 지르지 뭐야. 술에 취해서 지하철에서 토하면서 소리를 질렀군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 여자 친구한테 솔직히 당황스럽다고 이야기를 해봐야겠어. 진솔한 대화로 상황이 해결되셨으면 좋겠어요. 우리 부모님은 정말 멋진 분이야. 고아원에 몇 년째 후원을 하고 있었어. 부모님이 후원을 하셔서 뿌듯하셨겠어요. 생색도 내지 않고 비밀로 하고 몇 년째 후원을 하고 계셨지 뭐야. 나도 부모님 같은 사람이 되고 싶어. 부모님 같은 사람이 되기 위한 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 고아원에 봉사활동을 가야겠어. 아직 돈이 없으니 말이야. 고아원에서 봉사활동을 해 보려 하시는군요. 다음 달이 출산일인데 담당 선생님이 나는 아기 잘 낳을 수 있을 거라고 하셨어. 그러셨군요. 이유를 알 수 있을까요? 응. 골반이 황금 골반이라 자연분만으로 잘 낳을 수 있을 거라고 하셨는데 덕분에 안심이 돼. 마음이 좀 편안해지셨겠네요. 응 이제 좀 마음이 놓여. 마음이 편안해지셨다니 다행이네요. 건강히 출산하시기를 바랄게요. 하는 일마다 내가 망치고 있어. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주세요. 친구들은 공감하길 원하는데 나는 항상 지적만 한다고 그러더라고. 안 그러려고 책도 읽고 노력했는데 안 되니까 좌절할 것 같아. 노력했는데도 안 되어서 낙담했군요. "" "" 아들이 대학원 진학을 위해 입대를 또 연기한다는데. 난 빨리 다녀오는 게 좋을 것 같은데. 입대를 전에도 연기해서 또 연기하는 것에 대해 회의적이신 거 같아요. 어떤 결정을 하는 게 더 좋을까요? 아들도 오랫동안 심사숙고했다고 하는데 믿어주는 수밖에 없지. 내가 말린다고 듣겠어? 아드님을 믿어주기로 하셨네요. "" "" 노약자석에 있는 젊은이를 혼내며 양보하라고 했는데 알고 보니 다리를 다친 친구여서 많이 놀랐어. 다친 젊은이를 몰라봐서 많이 당황스러우시군요. 다리를 절뚝이며 자리를 옮기는데 정말 민망하더라고. 마음이 많이 불편하셨군요. 어떻게 하면 지금의 감정이 좋아질 수 있을까요? 다음에는 혹시 어디 불편한 건 아닌지 상대방의 입장을 먼저 살펴봐야겠어. 친구 분과 즐거운 식사하시길 바라요. 나 드디어 재취업했어! 축하드려요. 어떻게 구직에 성공하신 건가요? 회사에서 갑자기 구조 조정을 당하고 너무 괴로웠어. 열심히 발로 뛰면서 찾아봤지. 괴로운 감정에만 머물지 않으시고 적극적으로 구직 활동을 하신 것 잘하셨어요. 내 나이에 다시 취업할 수 있을까 정말 걱정 많았는데 너무 신나네. 그 말씀을 들으니 저도 신이 납니다. 잘 해내실 거예요. 주택청약에 당첨되어 드디어 내 집 마련을 하게 되었어. 내 집 마련의 꿈이 이루어져 기쁘시겠어요. 대출을 받아 중도금을 내야 할 텐데 그러려면 생활비를 더 줄여야겠지? 어떻게 하면 대출금을 해결할 수 있을까요? 적은 수입이라도 보탤 수 있도록 나도 일자리를 찾아봐야겠어. 자녀분들과 앞으로도 좋은 관계 이어가길 바라요. 우리 시누이는 나랑 동갑인데 몸이 좋고 주름 하나 없어. 피부과를 다니더니 돈이 좋긴 좋아. 시누이와 외적으로 많이 차이가 나서 많이 속상하시군요. 애 둘 키운 아줌마인 나랑 애 안 낳은 시누랑 비교하는 것부터가 좀 무리이긴 하지? 나는 아이 두 명이 있고 시누이는 아직 아이가 없군요. "" "" 학점을 위조한 서류로 취업이 돼서 마음이 편하지가 않아. 죄책감 때문에 힘들어하시는 것 같아요. 무엇이 사용자님을 힘들게 하나요? 취업을 준비하고 있는 사람들에게 정말 미안하지만 사실을 말하면 해고당할 것 같아. 지금 사용자님에게 더욱 중요한 가치는 무엇인가요? 내 양심의 가책을 더는 게 우선일 것 같으니 사실을 말해야겠어. 사용자님의 양심을 따르기로 하셨군요. 일에 집중하는 내게 매번 말을 거는 동기가 귀찮고 성가셔. 업무에 집중하시는데 동기가 매번 말을 걸어서 귀찮고 성가시군요. 집중할 때마다 말을 걸어서 집중력이 깨져. 정말 고민이시겠군요. 이 상황에서 할 수 있는 것이 어떤 것이 있을까요? 동기한테 친절하게 간식을 주면서 집중할 때는 말을 걸지 말아달라고 말해야겠어. 솔직하게 말씀하셔서 기분이 좀 풀리시면 좋겠어요. 오래간만에 이렇게 집에서 쉬니까 좋네. 간만에 휴식을 가져 기분이 좋은 것처럼 들리네요. 휴식 시간을 가지신 게 오래간만이신가 봐요. 회사를 잠시 쉬고있어. 쉬면서 생각하니 회사에서 정말 최선을 다했나 반문하게 되고 다음엔 더 잘해야겠다 싶고. 그때는 진정 최선을 다했는데도 만감이 교차한다고 할지. 회사를 다닐 적 추억을 곱씹어 보고계시는군요. 후회되는게 많은신가요? "" "" 오늘 신장 기능 검사 때문에 병원에 갔더니 휴진이야. 먼 곳에서 왔는데 화가 나. 검사 날짜가 오늘인줄 아시고 병원에 갔더니 휴진이어서 화가 나셨군요. 지금 다시 집에 가야 하는데 차가 막히는 시간이라 더 막막하고 짜증이 나. 어떻게 하는 것이 짜증을 덜 느끼게 할 수 있을까요? 마침 내가 제일 좋아하는 식당이 이 근처니깐 거기서 식사를 하고 가야겠어. 식사로 짜증이 나아졌으면 좋겠어요. 직장 동료들에게 식사를 대접하지 못하는 것 때문에 속상해. 동료분들에게 식사 대접을 못하는 상황이 속상하시군요. 밥을 사주기는 어려운 형편인데 밥을 사주고 싶어서 항상 마음이 아파. 마음과 현실이 달라 힘드신가봐요. 응. 그 말이 정확해. 어떻게 하면 밥을 사주기가 어렵더라도 가슴 아픈 게 없어질까요? 합격 후 입사를 일주일 앞두고 갑자기 회사의 부도로 입사가 취소되었어. 취업의 기쁨과 안도에 빠져있었는데 다시 취업 준비를 하려니 너무 비통하고 막막하다. 입사를 앞두고 기쁨에 빠져있었는데 회사의 부도로 입사가 취소되었군요. 슬프고 막막하겠지만 감정을 좀 추스를 수 있을까요? 입사 후 회사가 부도났다면 더 힘든 상황을 겪었을지 몰라. 다행이라고 생각하고 다음 입사 지원 때는 회사에 대해 더 많이 알아봐야겠어. 좋지 않은 일을 겪었지만 오히려 다행이라 생각하며 마음을 추스르는군요. 앞으로 입사 지원할 때는 회사에 대해 좀 더 알아보고 지원해서 똑같은 일이 반복되지 않길 바라요. "" "" 담임 선생님이 믿을 만한 분이셔서 다행이야. 담임 선생님이 신뢰할 수 있는 분이셔서 다행이겠군요. 학교폭력을 당한다고 말씀드렸더니 도와 주겠다고 하셨어. 학교 폭력을 선생님께서 도와주시겠다 하셔서 안도하셨군요. "" "" 육십 밖에 안됐는데 벌써부터 건강에 문제가 많은 내가 너무 혐오스러워. 마음이 편치 않으시군요. 그냥 이대로 죽는 것이 나을 것 같아. 건강에 문제가 많아 이대로 죽는것이 나을 것 같다는 생각을 하시는군요. 해고 사유를 정확히 요청해볼꺼야. 만약 사유가 부당하다면 노동부에라도 신고해야지. 생각하셨던 방법대로 하셨을 때 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 머리숱이 많고 탈모가 없는 친구가 부러워서 질투나. 친구가 부러워서 질투가 나시는군요. 나는 머리숱이 적고 탈모가 있어서 매일 상처 받아. 머리 때문에 고민이 많으시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 병원에 가서 상담을 받아야겠어. 상담을 통해 괴로움이 나아지시길 바랄게요. 아이를 늦게 낳았더니 내가 은퇴할 때쯤 아이가 졸업일 것 같아 걱정이야. 자녀들 걱정으로 불안해하시는 것 같아요. 은퇴하고 나서도 아이들 지원해줄 수 있을 만큼의 현금흐름을 만들어야 할 텐데 말이야. 이런 상황에서 도움을 구할 방법이 있을까요? 동년배들은 은퇴 후 다른 직장을 찾는 것 같던데 물어봐야겠다. 비슷한 고민을 하는 친구들에게 물어볼 수 있겠네요. 업무에 최선을 다했다고 생각했는데 승진에서 계속 밀렸어. 승진에서 계속 밀려서 많이 실망하셨겠어요. 이제 나이도 있는데 자꾸 이렇게 되니 위축되고 계속 일을 할 수 있을까 두려워. 지금의 마음을 나아지게 할 좋은 방법은 어떤 게 있을까요? 평소에 멘토로 지내는 선배랑 술 한잔할까 해. 가족들과의 외출이 기분전환이 되었으면 좋겠어요. 나 오늘 남자친구와 헤어졌어. 사람들 많은 곳에서 헤어지자고 하는 거 있지? 진짜 당황스러웠어. 남자친구가 사람들 많은데서 헤어지자고 해서 당황하셨군요. 그래서 나도 헤어지자고 소리쳤거든. 사람들이 다 쳐다보고 억울하고 화나고 말로 표현할 수 없어. 사람들이 모두 쳐다보는 데서 화도 나고 부끄러워서 같이 소리지르면서 헤어지자고 하셨군요. 속상하시겠어요. "" "" 몸이 나른하고 자꾸 짜증이 나고 매사가 귀찮을 때가 많아. 나른해지면 만사가 귀찮아지기 마련이죠. 아무것도 하기 싫고 그러네. 몸을 가볍게 움직이고 햇빛을 좀 받아야겠어. 네. 적절한 자외선은 신체 리듬에 도움이 됩니다. 응 그리고 이제 퇴근하면 운동도 시작하려고. 네. 구체적인 계획을 세워서 꼭 실천에 옮기시길 바랄게요. 사람들이 은퇴 후엔 생활비로 한 사람당 백만 원은 있어야 한다고 하던데 나는 없어. 은퇴 후의 삶이 염려되시는군요. 초조하긴 해. 아직 준비해놓은 것이 전혀 없으니까 말이야. 준비한 게 없어서 걱정이 많으시겠어요. 은퇴하기 전까지 가능한지 지금부터면 너무 늦은 게 아닌지 하는 생각이 들지만 앞으로 어떻게 해야 할지 계획을 세워야겠어. 초조하지만 은퇴 후의 계획을 세워 보려고 하시는군요. 요즘 애들이 다 이래? 타일러도 안 돼. 아이들 문제로 속상한 일이 있으세요? 딸아이가 입버릇이 고약해졌어. 어떤 상황에서 그렇게 느끼셨나요? 늘 혼잣말처럼 욕을 중얼거려. 말투는 그 사람의 인성인데 볼 때마다 한심스러워서 한숨이 나와. 자녀의 말투로 인해 그런 마음이 드셨군요. 내년에 은퇴를 준비하고 있어. 다행히 연금에 가입되어 노후의 계획에는 차질이 없게 되었어. 인생 후반에 여러 가지 걱정이 없으시겠네요. 앞으로 계획은 어떠신가요? 다른 일은 벌이지 않을 생각이야. 주어진 것에 감사하고 남편과 여행하면 검소하게 살 거야. 부부가 함께 소소한 즐거움을 공유하며 사시기로 하셨군요. "" "" 진짜 화나. 나는 이렇게 코피 나도록 공부하고 친구는 놀았는데 왜 친구가 나보다 성적이 좋지? 그렇게 노력했는데도 친구보다 성적이 안 좋으셔서 엄청 속상하겠어요. 나는 해도 안 되나 봐. 어차피 타고난 애들이 다 해먹을 텐데 뭐. 정말 화도 나고 속상하시겠어요. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 조금 더 노력해보려고. 다음에는 꼭 내가 친구보다 더 좋은 성적을 받을 거야. 더 노력해서 다음에는 꼭 친구 분보다 좋은 결과 있기를 바라요. 오늘 시험 봤는데 저번보다 성적이 올랐어. 근데도 부모님이 낮은 성적이라고 핀잔을 주는데 억울해. 공부해서 올린 성적이 여전히 낮다는 이유로 혼나서 억울하셨군요. 이전보다 올랐으면 칭찬을 해 주는 게 맞는 데 만족스럽지 않으신가 봐. 어떻게 해야 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 공부를 좀 더 해서 성적을 올려봐야겠어. 성적이 더 높아지면 칭찬을 받을 수 있을 거 같아. 열심히 공부해서 원하시는 결과를 이뤄냈으면 좋겠어요. 암을 완치할 수 있다는 뉴스를 들었어. 기쁘고 신나. 암 완치 가능성이 열려 정말 기쁘시겠어요. 아버님이 폐암 초기인데 완치된다고 생각하니 흥분돼. 아버님의 병 완치 생각에 정말 날아갈 듯이 기쁠 것 같아요. "" "" 어제 건강 검진했는데 아주 깨끗하대. 검진 결과가 잘 나와서 좋으시겠어요. 응. 이제 나도 중년이 넘어가는데 건강하다는 건 감사한 일이지. 앞으로도 결과가 좋게 나오면 좋겠네요. "" "" 거래처에서 납품하기로 한 물건을 제때 납품하지 않아서 너무 화가 나. 거래처에서 납품기한을 지키지 못해 화가 나셨군요. 이 일 말고도 이전에도 번번이 약속을 어겼어. 그래서 우리도 일정이 꼬인 적이 여러 번이야. 납품기한을 어긴 적이 많았군요. 납품을 정해진 시간에 받기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 아무래도 납품받을 업체를 새로 선정해야겠어. 납품기한을 어기면 위약금 청구도 가능하게 계약해야겠어. 계약 내용에 위약금 청구로 이 상황을 해결하려 하시는군요. 동네 노인들은 부자 노인들의 말만 들어. 주변 분들이 사용자님과는 대화를 안 하시나요? 내 말은 말 같지도 않나봐. 그냥 무시만 해. 무시하는 사람들 때문에 힘드시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 내가 옳다는 것을 보여줄 기회가 올 거야. 곧 기회가 오기를 바라요. 내가 더 좋은 직장에 다녔더라면 아이들에게도 좋았을텐데 마음이 불편해. 마음이 많이 불편하시겠어요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 좋은 직장에 다녔다면 아이들이 자녀 지원 혜택이라도 받을 수 있었을 텐데 괜히 미안해. 그렇군요. 지금 이 기분을 더 낫게 만들려면 어떻게 해야 될까요? 좋은 아빠로 기억되게 아이들을 더 잘 놀아줄래. 아내분과 함께 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 어떤 교수님이 내 은사를 알아보고 진로까지 상담해 주셨어. 명확한 길이 보이니 행복해. 행복한 기분이 드시는군요. 사람의 삶이 모호하면 항상 불안하잖아. 그런데 오늘부터 새 인생이 열린 것 같아. 그럼 지금의 기분을 유지하려면 뭘 하면 좋을까요? 진로에 대해서 더 열심히 준비해야지. 좋은 결과 있으셨으면 좋겠어요. 자꾸 배가 나오는 것 같아 진작에 운동하지 않은 게 후회되네. 운동을 하지 않아서 배가 나오는 것 같아 후회되시는군요. 꾸준히 운동을 했으면 이렇게 배가 나오지 않았을 텐데 말이야. 꾸준히 운동하는 것이 좋죠. 지금이라도 운동을 시작하시는 게 어떨까요? 지금이라도 조금씩 운동을 시작해야겠어. 잘 생각하셨어요. 조금만 운동 지속하시면 금방 날씬한 몸매가 되실 거예요. 내가 집을 내놓았는데 내가 내놓은 가격보다 훨씬 좋은 가격에 팔려서 너무 기뻐. 그러셨군요. 많이 기쁘시겠어요! 더 비싼 가격에 팔아서 더 든든해. 이 기쁨을 나누고 싶은데 어떻게 해야 할까? 많이 든든하시겠어요. 어떻게 하면 이 기쁨을 같이 나눌 수 있을까요? 가족들과 함께 이 기쁨을 나눠야겠어. 감사한 마음도 전하고. 가족들과 함께 하면 더 기쁘실 것 같아요. 행복한 시간 보내셨으면 좋겠어요. 내가 꼭 하루살이가 된 기분이야. 왜 그런 감정을 느끼시는지 여쭤봐도 될까요? 나이만 먹고 이룬 것이 없는데 가족들은 나만 의지하고 있고 정작 나는 도움받을 데도 없어. 재정도 가족 일도 힘들어서 많이 외롭고 힘드시겠어요. 힘든 얘기를 더 털어놓으셔도 괜찮아요. "" "" 정말 힘든 한 해를 보내고 있네. 힘든 한 해를 보내고 있다고 생각하는군요. 모든 국민이 다 힘들지만 학생들 역시 바이러스에 희생된 한 해를 보내고 있다고 생각해. 학업을 해나가는 게 너무 힘들어. 바이러스때문에 학업 해나가는게 많이 힘이 드시는군요. "" "" 은퇴 후에 그동안 바빴던 생활을 뒤로하고 느긋하게 살고 싶어. 그동안 앞만 보고 달려오셨으니 충분히 그럴 만하세요. 적금도 열심히 붓고 여유 있는 재정을 확보하여 노후준비도 잘해놓았지. 은퇴 후의 제 이의 인생도 멋지게 시작하실 수 있으시겠네요. 은퇴하고서는 하고 싶은 일도 하며 멋지게 살고 싶어. 여유로운 마음으로 삶을 보내는 건 정말 멋진 일이에요. 남편이 집에 일찍 들어온다고 하네. 오랜만이라 반갑네. 오랜만에 남편이 집에 일찍 오신다니 반가우시군요. 그럼 이제 무엇을 하실 건가요? 딸도 일찍 온다고 했어. 모처럼 가족이 다 같이 밥 먹겠네. 가족들이 오랜만에 모여 함께 식사하시는군요. "" "" 왜 그렇게 사람들은 이기적일까? 왜 그렇게 생각을 하시는 건가요? 뭐든지 다들 자기만 잘난 줄 아는 거 같아. 그렇게 생각하시게 된 이유가 있으신가요? 자신의 이익을 위해 다른 사람에게 사기를 치는 사람들을 볼 때마다 그렇게 생각이 돼. 사람에 대해 안 좋은 경험이 있으셨나 보군요. 나 너무 무서워. 두려움을 느끼고 계시군요. 조금 더 자세한 사정을 들어볼 수 있을까요? 동네에 나를 괴롭히는 친구들이 있는데 마주칠까 봐 너무 무서워. 동네에 나를 괴롭히는 친구들이 있을까 봐 무서우시군요. 어떻게 해야 될까요? 아무래도 친구들이 절대 다니지 않는 곳으로 돌아서 다녀야 할까 봐. 친구들이 안 다니는 곳으로 피해 다니는 것은 이 두려움을 해소하는 데 어떤 도움이 될까요? 아들이 반항하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아들 때문에 고민이 많으시군요. 대화가 하고 싶은데 어떻게 시작할지 모르겠어. 어떤 점에 관해 얘기하고 싶으신가요? 항상 믿고 있다고 말하고 싶어. 대화를 통해 관계가 개선되면 좋겠네요. 이젠 더는 못해 먹겠어. 학교 가고 싶지 않아. 학교에 가고 싶지 않군요. 무슨일이 있으셨나요? 친하게 지내던 마지막 친구마저 날 무시해. 이제 아무것도 하기 싫어. 친하게 지내던 친구마저 무시하는군요. 더이상 떠나보낼 친구를 만들고싶지 않아. 더 이상 떠나보낼 친구를 만들고 싶지 않군요. 요즘 자녀 문제로 인하여 눈물이 나고 마음이 아파. 자녀 문제로 마음이 아프시군요. 어떻게 문제를 해결하시려고요? 자녀랑 마음 깊이 속에 있는 말을 대화로 해결해야 할 것 같아. 대화로 문제를 해결하려고 하시는군요. 대화를 통해서 무엇이 문제인지 알아야겠어. 자녀들과 대화를 통해서 문제점을 알아내고 해결하려고 하시는군요. 우리 동네 노인들은 내가 사기를 치고 다녔다는 헛소문을 믿고 있어서 충격을 받았어. 사기를 치지도 않으셨는데 상처 받았겠어요. 어쩌다 이런 소문이 나게 되었는지 너무 상처받았어. 왜 그런 소문이 나게 되었는지 여쭈어보셨나요? 아니 내일 노인정에 나가서 당당하게 내가 그러지 않았다고 말해주어야겠어. 노인정에 가서 사용자님의 잘못이 없다는 걸 밝힐 생각이군요. 집값 올랐다고 자랑하는 친구를 보니 내가 한심해 보여. 친구랑 비교가 되셔서 스스로 그런 기분이 드시는 건가요? 그래. 다들 재테크도 잘하는데 나만 바보 같고 정보에서 소외된 것 같고. 그런 얘길 들으면 정말 속상할 거 같아요. 맞아. 얄밉더라고. 네. 소외감이 느껴지시겠네요. 난 하고 싶은 일이 있는데 내 성적으로는 어림도 없어. 목표를 낮추어야 하나 고민이야. 목표한 곳에 갈 수 없을 것 같아서 고민이시네요. 다른 하고 싶은 일은 없으신가요? 달리 하고 싶은 게 있으면 고민하지 않겠지. 꼭 하고 싶은 일인데 할 수 없을 것 같아서 마음이 힘들어. 꼭 하고 싶은 일을 할 수 없을 것 같아 걱정이 많으시겠어요. "" "" 꿈을 찾지 못해서 슬퍼. 종일 울었어. 꿈을 찾지 못해 아주 속상하시군요. 꿈을 찾는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 다양한 경험을 해야지. 내일은 내가 관심 있어 하는 분야의 책을 읽어야겠어. 다양한 경험을 위해 책을 읽기로 하셨군요. "" "" 아무리 건강해도 손자들과 놀아주기에는 힘겨워. 그래서 불안해. 손자들과 놀아주기에 힘겨워서 불안하시군요. 손자들과 놀기보다 혼자 시간이 필요해. 혼자 시간이 필요하시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 시간을 정해서 혼자서 산책을 해야겠어. 산책의 가장 유익한 점은 무엇일까요? 난 은퇴를 하고 싶고 남편은 일을 더 하고 싶어 하지만 우린 서로를 존중해서 마음이 편안해. 남편과 서로 의견은 다르지만 서로를 존중하기에 마음이 편하시군요. 은퇴 전 남편과 함께 시간을 보냈으면 좋겠어. 함께 시간을 보낼 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 오늘 저녁에 오랜만에 함께 외식을 해야겠어. 좋은 해결책을 찾길 바라요. 나도 성적이 나쁘지 않은데 교수님이 내 친구만 좋아해서 질투 나. 친구만 예뻐하는 교수님 때문에 속상하신 것 같아요. 친구가 발표를 잘해서 교수님이 마음에 들어 하시나 봐. 나도 발표를 잘해야겠어. 어떻게 하면 교수님 마음에 드는 발표를 할 수 있을까요? 발표할 때 떨려서 발음이 부정확한데 스피치 학원에 가봐야겠어. 스피치 학원에 등록해서 발표 능력을 키우려고 하시는군요. 학교에서 따돌림을 당하고 있어. 너무 화가 나. 따돌림 때문에 화가 나시는군요. 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 나를 대놓고 놀리고 무리에도 끼워 주지 않아. 걔네들 앞에서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 대놓고 놀리고 무시해서 속상하셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 나도 같이 무시해 주겠어. 나도 걔네들을 따돌릴 거야! 똑같이 앙갚음 해주려 하시는군요. 남편이 요즘 뚱뚱하다고 잔소리를 자주 해. 남편에게 뚱뚱하다는 말을 들어서 많이 속상하시겠어요. 밖에서 젊고 날씬한 여자들만 보다가 집에 와서 내 모습을 보면 한심하겠지. 남편에게 그런 말을 들어 상처받으셨군요. 나도 다이어트 해볼까? 남편에게 외모에 대한 지적을 받아 다이어트를 생각하시는군요. 긴장하면 장소를 불문하고 화장실을 찾는 습관이 있어 항상 시험 볼 때 조심스러워. 긴장하면 화장실을 가는 습관 때문에 힘들겠네요. 시험 볼 때마다 걱정되겠어요. 화장실 가는 습관 때문에 시험을 망칠까 봐 무서워. 화장실 가는 습관 때문에 시험을 망칠까 봐 걱정하는 거 같은데 어떻게 해야 고칠 수 있을까요? 긴장을 풀고 시험에 집중해야겠어. 시험을 잘 보길 바라요. 걷기운동을 했더니 체력이 좋아지는 것이 느껴져. 걷기 운동을 노력한 성과가 보여서 기쁘시겠어요. 체력을 더 좋게 하고 싶은데 어찌해야 할지 고민이야. 어떻게 하면 체력이 더 좋아질 수 있을까요? 걷기운동 말고 다른 운동도 시도해 봐야겠어. 운동으로 원하는 결과를 얻길 바라요. 딸이 오늘 손녀를 낳았대! 손녀를 얻으셔서 기쁘시겠어요. 축하드려요. 딸이 힘들까 봐 걱정했는데 다행히 금방 낳았나 봐. 딸도 손녀도 다 건강하다고 하네. 따님과 손녀가 모두 건강해서 더 기쁘시겠네요. 딸을 위해 무엇을 해줄 생각이세요? 다들 손녀 선물을 사니까 나는 딸 선물을 사야겠어. 뭐가 좋을지 생각해봐야지. 따님을 위한 선물로 무엇이 좋을지 고민 중이시군요. 어제 과장이 은근슬쩍 내 어깨에 손을 대서 깜짝 놀랐어. 과장의 예상치 못한 행동에 많이 놀라셨겠어요. 안 그래도 손버릇 때문에 그 사람 소문이 안 좋긴 했는데 나한테도 그럴 줄이야. 어떻게 이 상황에서 벗어날 수가 있을까요? 회사 게시판에 익명으로 신고 처리해야겠어. 대화로 잘 풀어서 다시 떳떳하게 회사를 다니시길 바라요. 동아리 여자 후배가 이성적으로 마음에 들어. 우리는 성격도 잘 맞는 것 같아. 동아리 후배가 마음에 드시는군요. 그 여자 후배도 나를 마음에 두고 있는 것 같아. 그래서 이번 주말에 고백할까 해. 고백하려고 하시는군요. 성공하셨으면 좋겠어요. "" "" 성적이 좋지 않게 나왔는데 엄마가 찾지 않아서 안심이야. 안 좋은 성적 때문에 걱정되시는데 어머니가 찾지 않으시는군요. 다행이에요. 성적이 좋지 않게 나와서 엄마한테 미안해. 엄마한테 미안하시군요. 그럼 지금 나는 어떻게 하는 게 좋을까요? 솔직하게 얘기하고 공부를 열심히 해야겠어. 솔직하게 얘기하는 방법을 선택하셨군요. 몸이 아파 자녀들에게 경제적으로 미안한 마음이 큰데 자녀들은 전혀 내색을 하지 않고 있어. 자녀들에게 부담을 주는 것 같아 미안한 마음이 크군요. 그래도 믿을만한 자녀들이 있어서 든든한 마음도 커. 아이들이 잘 챙겨주어서 기쁘기도 해. 기쁜 마음을 표현할 방법이 있을까요? 나도 몸 회복을 위해 더욱 노력하고 있고 내 몸이 건강해지는 것이 도움이 되는 길일 거야. 경제적으로 미안한 마음은 조금 내려놓고 하루빨리 몸이 좋아지길 바라요. 아침에 모두 나가고 나면 세상에 혼자 남은 것 같아. 세상에 혼자 남은 기분이 들어서 힘드시겠어요. 혼자 있으니까 일어나지 않을 일을 생각하게 되서 그런 것 같아. 세상에 혼자 남은 것 같은 우울한 기분을 없애려면 어떻게 하면 좋을까요? 나도 뭔가 새로운 것을 배우거나 시도하면 좋을것 같아. 새로운 것을 배우거나 시도하면서 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 나이만 먹고 모아 둔 돈도 없고 내가 인생을 헛살았어. 재정 상태로 인해 문제를 겪고 계시는가 봐요. 젊어서 방탕하게 살아서 그런지 지금 내 수중에 가진 돈이 별로 없어. 재정 문제로 걱정이 많으시겠어요. "" "" 임신한 아내가 자꾸 이혼 얘기를 꺼내서 불안해. 조금 더 상세히 말씀해 주실 수 있나요? 내가 임신 중인데도 잘해 주지 못해서 서운함을 느꼈나 봐. 임신하는 동안 잘해 주지 못해 아내가 서운함을 느꼈군요. 어떻게 하면 이 문제를 나아지게 할 수 있을까요? 아내가 나에게 서운함을 느낀 이유가 무엇인지 물어봐야겠어. 아내와 대화를 해 보는 것을 선택하셨군요. 요즘 시대에는 백세를 넘어 백이십 세를 살 수 있다고 하는데 난 충분한 돈이 없어서 불안해. 수명이 길어진 시대를 살아가기에 돈이 부족할까 봐 불안하시군요. 아직도 몇십 년을 더 살아야 한다는 건데 그만한 돈을 저축해두지 못해서 걱정이 돼. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 구직 사이트에 가입해서 노년층이 일할 만한 직업을 찾아봐야겠어. 구직활동을 통해서 불안한 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 친구가 나보다 보험을 더 많이 타갔어. 너무 배 아파. 친구 분이 더 보험금을 받았군요. 더 정확하게 말씀해주시겠어요? 같은 보험사에서 똑같은 돈인데. 왜 쟤만 더 받은 거야. 이 상황을 해결 할 방법은 무엇일까요? 친구랑 보험사를 다시 가봐야겠어. 친구와 원만한 관계를 유지하길 바라요. 내 친구는 노후 준비를 하는 방법조차 모르고 있었다니 한심해. 그런 상황이 생겨 많이 당황하시겠어요. 응. 친구는 혼자서 잘하고 있을 줄 알았는데 막상 듣고 나니 초라해. 지금의 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 그 친구한테 내가 노후 준비를 어떻게 했는지 조언을 해줘야지. 친구의 상황이 어떻게 바뀌기를 기대하시나요? 콜센터 근무 이래 최악의 하루였어. 근무하면서 무슨 일이 있으셨나요? 술 취하신 분이 자꾸 같은 말을 해서 처리하느라 너무 힘들었어. 같은 말을 반복하는 음주 상태이신 분의 민원에 스트레스받았나 보네요. 맞아. 그래도 계속해서 친절하게 응대하느라 머리가 아팠어. 같은 말에도 친절히 계속 답하느라 정말 힘들었겠어요. 요즘 직장에서 당하는 일로 정말 힘이 들어. 무슨 일로 그렇게 힘이 드시는지 말씀해 주시겠어요? 내 노력만으로는 극복하기 힘든 일이어서 당황스럽네. 노력을 하고 계시는데도 문제가 해결되지 않는군요. 맞아. 무엇이 마음에 안 드는지 동료들끼리 몰려다니면서 나를 고립시키고 있다는 느낌이 들어. 고립되고 소외된 기분을 느끼신다니 정말 힘이 드시겠어요. 원래 기립성 저혈압이 심한데 아내는 내가 꾀병을 부린다고 생각해. 아내가 꾀병을 부린다고 생각해서 기분이 속상하시겠어요. 내가 일어날 때 원래 기립성 저혈압이 있다고 말했는데도 안 믿어. 아내가 믿어주지 않아 많이 억울하셨군요. 이럴 때 시도해 볼 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 같이 병원에 가서 검진 결과를 보여주는 방법밖에 없는 것 같아. 병원에 가서 직접 검진 결과를 아내에게 보여주시려는군요. 오늘 회사 모임에서 신경 쓰이는 일이 있었어. 회사 모임에서 신경쓰이는 어떤 일이 있으셨나요? 잘 모르는 옆 팀 사람이 다가와서 친한 척 얘기를 건네는데 내가 그 사람을 심하게 경계하고 있더라고. 사람을 대하는 데 방어적인 자신 모습을 보신 거군요. 친한 척하는 게 가식적이고 정말 싫어서 그래. 타인의 친한 척이 가식적으로 느껴져 불편하시군요. 노후준비를 해둔 게 없는데 이제 은퇴를 해야 해서 두려워. 은퇴에 대한 두려움이 크시겠군요. 그래서 지금부터라도 노후 준비를 해야 할 것 같아. 조금씩 준비하다 보면 괜찮아지실 거예요. "" "" 병원에 왔는데 지갑을 안 가져왔네. 지갑을 두고 오셔서 많이 당황하셨겠어요. 아니 지금 당장 병원비를 내야 되는데 지갑이 없어서 낼 수가 없어! 도움을 요청할 사람이 있을까요? 그래 우리 큰아들에게 전화를 해봐야겠네. 회사에서 의견을 꼭 수용해줬으면 좋겠어요! 오늘 의도치 않게 친구의 비밀을 말해버렸어. 친구의 비밀을 말씀하셨을 때 기분이 어떠셨어요? 친구에게 정말 미안하고 죄책감이 들었어. 친구분의 비밀을 말해버리셔서 죄책감이 드셨군요. "" "" 나 이번에도 면접에서 떨어져서 회사 취업이 안 되었어. 너무 실망스러워. 취업에 실패하셔서 낙담하셨군요. 도대체 나는 뭐가 문제길래 매번 떨어지는 걸까? 주변에 물어볼 사람이 있을까요? 인사처에 전화해서 이유라도 알아야겠어. 인사처에 연락을 넣어볼 생각이군요. 친구가 우리 누나와 사귄다고 말했어. 친구와 어떻게 되는 걸까? 친구가 누나와 사귄다고 했군요. 대인관계 때문에 혼란스러우시겠어요. 진지하게 사귀는 거 같은데 친구와 먼저 진솔한 대화를 나눌까 고민 중이야. 진솔한 대화를 하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 내가 관여할 것은 아니지만 친구와의 관계를 위해 대화를 해보는 게 좋겠어. 친구와 대화를 하셔서 지금의 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 왜 이렇게 남자친구에게 약할까? 남자친구분에게 약하시군요. 뭐 때문에 그렇게 생각하시나요? 남자친구 애교에 이러면 안 되지 하면서도 매번 넘어가. 지금의 상황을 변화시키고 싶으신 건가요? 응. 남자친구가 애교로 넘어가려고 할 때도 있는 것 같아서. 이런 문제를 상의할 수 있는 사람이 사용자님 주변에 있으면 좋겠네요. 내 연애는 참 가난해서 슬픈 거 같아. 많이 슬프셨군요. 무엇 때문에 그러신 건가요? 당장 무엇을 먹고 싶어도 돈이 없어서 못 먹었어. 경제적인 문제로 힘드시군요. 그래서 지금의 연애를 어떻게 할 생각이세요? 헤어지고 싶지 않은데 너무 힘들어. 지금 사용자님과 함께 있어 줄 누군가가 가까운 곳에 있었으면 좋겠네요. 그건 우리 둘만의 비밀이었는데 어떻게 그럴 수가 있지? 너무 화가 나. 친구가 비밀을 얘기해서 많이 화가 나셨나 봐요. 우리 반 아이들이 다 알게 되었어. 그 친구를 믿고 얘기를 한 것인데 왜 그랬을까? 그 친구가 왜 그랬는지 궁금하시겠어요. 그래도 제일 친한 친구인데 얘기를 좀 해 볼까? 친구와의 대화로 좋은 해결 방법을 찾으셨으면 좋겠네요. 언니가 먼저 결혼해야 한다고 내 결혼 날짜를 늦추래. 언니가 먼저 결혼을 해야 한다는 이유로 부당한 요구를 받으셨군요. 이 문제를 함께 의논할 사람이 있을까요? 내 친구에게 고민을 말해볼까 싶어. 친구와 대화를 통해 좋은 해결책을 찾을 수 있길 바라요. 알았어. 우선 친구한테 연락해 봐야겠다. 친구와의 이야기를 통해 마음이 나아지길 바랄게요. 살기 싫다. 너무 슬퍼. 무슨 일이 있는지 알려주실 수 있을까요? 프러포즈했는데 까였어. 나랑 결혼하기는 싫대. 여자친구에게 그 이유를 물어보셨나요? 서로 성격이 너무 다르대. 성격 차이로 결혼을 거절하시는군요. 매일 나를 괴롭히는 아이들 때문에 학교 가는 것이 너무 힘들어. 괴롭히다니 너무 힘들겠어요. 내가 이야기해도 아무 소용없어. 그렇다면 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 선생님하고 부모님한테 알려야겠어. 주변 어른들께 도움을 요청하여 상황이 나아지면 좋겠어요. 부하직원이 있는데 너무 일도 잘하고 신뢰가 가. 신뢰할 수 있는 부하직원이 있군요. 일도 잘해서 너무 좋아. 직원을 좋아하는 마음이 느껴지네요. "" "" 성적 때문에 이제 친구들이랑 못 놀게 됐어. 속상하고 눈물이 나. 성적 때문에 친구들과 같이 못 놀게 되어 슬프군요. 조금 더 자세히 설명해주시겠어요? 내 성적이 너무 안 좋아서 상위권 친구들과 못 놀게 됐어. 이 상황에서 할 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 일단 다른 친구들을 사귀어볼래. 다른 친구들을 사귀어서 즐거운 학교 생활을 하시길 바라요. 운동 삼아 게이트볼을 시작했는데 비싼 장비로 열을 올리는 애들이 있더라. 답답해. 친구들의 행동이 마음을 답답하게 만들었겠어요. 왜 그렇게 돈 낭비를 하는지 모르겠어. 걔네랑 게이트볼 하기 싫어졌어. 지금의 상황을 해결하기 위한 방법이 있을까요? 친구들한테 농담 반 진담 반으로 얘기해보는 게 좋겠어. 원활한 의사소통으로 기분이 나아지길 바라요. 큰아들이 결혼하며 집을 해달라고 하는데 지금은 돈이 없어. 큰아들 결혼에 돈을 대줄 수 없어서 막막하시군요. 월세나 전세로 시작해도 좋을 텐데 그쪽에서 너무 바라는 게 많아. 어떻게 하면 고민이 해결될까요? 월세라도 얻어서 신혼 시작하는 게 어떻겠냐고 사돈한테 얘기해볼 거야. 자녀들에게 도움을 요청하여 상황이 나아지셨으면 좋겠어요. 나이가 드니 친구들이 싫어지려고 해. 친구분들이 싫어지려고 하는 이유가 있가요? 내가 돈을 많이 모아서 그런지 날 돈줄로 보는 느낌이야. 돈줄로 보는 친구들 때문에 친구들이 싫어지려고 하는군요. "" "" 친구들이 나를 빼고 다 함께 술을 마시러 가서 고립된 기분이 들었어. 사용자님을 빼고 술을 마시러 간 친구들 때문에 고립 당한 기분이 들었군요. 이런 경우가 없었는데 갑자기 이러니 정말 속상해. 지금의 기분을 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 남자친구를 만나 얘기를 하면 기분이 좀 나아질 것 같아. 남자친구를 만나 좋은 시간을 보내시길 바라요. 남편은 대장암 걸린 사실을 믿지 않았지만 의사는 대장암이 맞는다고 했다. 의사가 대장암이 맞는다고 확인해줘서 슬프시겠어요. 위암도 있었는데 대장암도 생겼다 그래서 더욱 슬퍼. 위암과 대장암을 동시에 고칠 수 있는 약이 있을까요? 아직까지 그런 약은 없는 것 같아서 슬프네. 새로운 약이 나와서 위암과 대장암을 동시에 치료할 수 있으면 좋겠어요. 직장에 신입이 새로 들어왔는데 너무 일을 못하는 것 같아서 답답해. 일을 잘 못하는 신입 때문에 답답함을 느끼고 계시군요. 앞으로 어떻게 하면 답답함을 없앨 수 있을까요? 직속 상사에게 자세하게 잘 가르쳐 주라고 말해야 겠어. 직속 상사에게 잘 가르치라고 하는 것으로 답답함을 풀려 하시는 군요. "" "" 왜 나는 사회생활에서 이 정도밖에 안 되는 걸까? 사람마다 능력 있는 게 달라요. 낙담하지 말아요. 나만 문제가 되는 것 같아서 속상하네. 속상하셨군요. 그래도 잘하는 걸 찾으면 되지 않을까요? 내가 자신 있게 잘할 수 있는 걸 찾으면 기분이 조금 나아질 것 같다. 고마워. 좋은 생각이에요. 이 회사가 나의 커리어에 큰 도움이 될 것이라고 확신해. 이 회사가 커리어에 큰 도움이 될 것이라 확신하시는군요. 이 회사에 꼭 취직하고 싶어. 이 회사에 꼭 취직하고 싶으시군요. 어떻게 하면 취직할 수 있을까요? 회사가 요구하는 여러 역량을 갖추기 위해 공부하고 준비할 거야. 잘 준비해서 원하는 결과가 있었으면 좋겠어요. 신혼 첫날 밤에 그녀와 나는 평소와 달리 어색했어. 그래서 당황했어. 신혼 첫날 밤에 평소와 달리 어색해서 당황했군요. 원래 그러지 않는데 어색해서 어떻게 해야 할지 모르겠더라고. 어색해서 어떻게 해야 할지 몰랐군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 오늘은 이벤트를 해서 어제의 어색함을 없애야겠어. 이벤트를 해야겠다고 생각하시는군요. 이번 직장은 전 직장이란 달리 삭막해서 너무 외로워. 어떤 점이 많이 다른 것 같아요? 사람들끼리 정말 딱 일만 해. 사적인 대화는 하나도 없어. 좀 더 깊은 관계가 될 수 있는 방법은 없을까요? 내일 한 번 우리 팀에 간식을 돌려보려고 해. 간식 먹으면서 담소가 많이 오갔으면 좋겠네요. 직장을 다니면 다닐수록 점점 외로워지는 것 같아. 어떤 면에서 외로움을 느끼시나요? 입사했을 때는 동기들과 힘들 때 상의도 하고 그랬는데 요즘은 온통 적뿐이야. 진급할수록 더욱 경쟁이 심해져서 더욱더 외로워지신 것 같아요. 맞아. 어디 가서 말도 못 하니까 더 힘들어. 이런 상황에 대해 이야기를 나눌 분이 주변에 계실까요? 요즘 취업하는 게 참 취약하지. 취업 시장이 많이 어려운가 보군요. 명문대를 나와서도 놀고 있는 청년들이 늘어만 간대. 원하는 직장을 구한다는 건 쉽지 않은 일인가 봐요. 정말로 원하는 직장에 다니고 있는 사람들이 얼마나 될까? 그러게요. 어떤 직장을 원하고 계시나요? 결혼을 했는데 아이를 가져야 할지 고민이 되네. 결혼 하시고 임신에 대한 생각이 바뀌신 건가요? 처음에는 아기를 가지려고 했는데 세상 돌아가는 걸 보니 굳이 가져서 더 힘들어지면 어쩌나 하는 자기방어적인 생각이 드네. 아이를 키우면 더 힘들거라 생각하셔서 임신을 꼭 해야하나 라는 방어적인 태도를 가지게 되신 거군요. 맞아. 세상 살기 힘드니까 아이를 낳아도 더 잘해줄 수 있을지도 의문이고. 임신과 출산에 관해 여러 감정이 드시는 거 같네요. 내 친구들은 다들 점잖고 성품이 온화한 것 같아. 친구들이 모두 점잖고 온화하군요. 좋으시겠어요. 많은 친구들이 있는데 다들 점잖고 온화한 친구들이라니 난 행복한 사람인 것 같아. 친구들이 모두 점잖고 온유하셔서 자랑스러우신 것 같네요. 많은 친구들이 좋은 사람들이라 나는 행복한 사람인 것 같아. 스스로 행복한 사람이라고 느끼시는군요. 앞으로도 행복하셨으면 좋겠어요. 다들 승진을 했는데 나만 못 해서 가족들에게 너무 미안해. 승진을 못 하셔서 가족들에게 미안해하고 계시는군요. 내가 더 열심히 해서 승진했어야 했는데. 어떻게 해야 가족들에게 미안한 마음을 덜 수 있을까요? 다음 승진은 무조건 할 수 있게 지금보다 배로 열심히 할래. 승진을 위해 더 열심히 일하려고 하시는군요. 가장 먼저 어떤 노력을 취할 수 있을까요? 갈수록 부부간에 감정이 사라지는 것 같아서 마음이 안 좋아. 부부간에 무슨 문제라도 있으신 거예요? 남편이 날 여자로 보지 않아. 남편이 나를 여자로 보지 않아 속상하시군요. 그래서 내 마음이 낙담이 돼서 슬퍼. 남편 때문에 많이 낙담하셨군요. 내가 은퇴했는데 가족들은 아무도 일을 안 해. 노후가 걱정되고 화가 나. 은퇴한 당신을 두고 가족들은 일을 안 해서 분노를 느끼셨군요. 응. 나는 가족들을 위해 희생했는데 가족들은 도와주지 않네. 그 분노감에서 벗어나려면 무엇을 하면 좋을까요? 함께 은퇴한 친구들을 만나 술 한 잔 해야겠어. 친구들과 이야기하면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 건강검진을 받았는데 작년보다 좋아지지 않았대. 건강검진 결과가 좋지 않아 속상하시겠어요. 이번엔 관리도 열심히 해서 좀 기대했었는데. 기대한만큼 좋은 결과가 나오지 않아 많이 실망하셨겠어요. 관리하는게 소용이 있나 싶어. 계속 할 의욕이 안 생겨. 건강 관리 해 온 게 좋은 결과로 이어지지 않아서 많이 속상하신가 봐요. 아무런 증상이 없었는데 의사로부터 간경변이라는 소리를 들었어. 무증상이었는데 의사로부터 간경변이라는 진단을 받아 슬프겠어요. 응. 건강 관리를 잘해왔다고 생각했는데 너무 속상해. 건강관리를 잘했다고 생각하셨군요. 어떻게 하면 지금 상황을 극복할 수 있을까요? 의사가 처방해준 대로 생활을 해야겠지. 의사가 처방해준 대로 생활을 할 거군요. 친구들이 괴롭힌다고 선생님께 말했는데 제대로 들어주질 않아 속상해. 친구들이 괴롭힌다고 선생님께 말했는데 제대로 들어주질 않아 속상하시군요. 정말 선생님께 큰 실망을 했어. 선생님께 큰 실망을 했군요. 다른 선생님께 말할거야. 다른 선생님께 말하실 거군요. 막내 직원이 나보다 더 좋은 아이디어를 내서 내가 조금은 부끄러워졌어. 막내 직원이 더 좋은 아이디어를 내서 부끄러우셨군요. 평소에 내가 막내를 구박 많이 했었거든. 이렇게 될 줄 모르고 평소에 구박을 많이 하셨군요. 큰 깨달음을 얻었어. 함부로 무시할 사람이 없다는 걸. 앞으로 막내 직원에게 어떻게 행동하는 게 좋을까요? 얼마 전 친구와의 오해로 다툼이 있었어. 친구와 오해로 다투셨었군요. 어제 친구와 만나서 서로의 입장을 설명하고 나니 마음속이 너무 후련하고 기쁘네. 친구와 오해를 풀고 다시 좋은 관계를 유지하시게 되어 기쁘시군요. "" "" 동창들과 등산을 하러 가고 싶은데 무릎이 좋지 않아 결정하기가 조심스럽네. 무릎 때문에 걱정되어 속상하시겠어요. 어떻게 하고 싶으신 건가요? 무리하지 않으면 친구들과 등산을 할 수 있을 것 같아. 정상까지는 가지 않고 중턱까지만 가보려고. 산행길을 조절해서 친구분들과 하이킹을 즐기시기로 하셨군요. "" "" 요즘 외로워서 이혼한 남편이 보고 싶어. 요즘 외로워서 이혼한 전 남편이 보고 싶으시군요. 이혼하면 행복할 줄 알았는데 지지고 볶더라도 같이 살았어야 하나 싶어. 어떻게 하면 그 고민이 해결될까요? 전 남편도 아직 재혼 안 했대. 그래서 진지하게 연락해보고 재결합을 논의해볼 거야. 남편의 발 냄새 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이젠 더 이상 가족들에게 피해를 줄 수 없어. 어떻게든 퇴원하기로 했어. 가족들에게 더 이상 피해를 줄 수 없어 퇴원을 결정 했군요. 더 자세하게 얘기해주실 수 있나요? 입원하고 있는 나 때문에 가족들이 일이 끝나고도 병원에 와서 나를 간호하는 모습을 보니 눈물이 나. 나의 병간호 때문에 힘들어하는 가족들 때문에 걱정이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 최대한 퇴원을 하도록 노력할 거야. 집에 가서도 가족들에게 피해가 안 끼치도록 노력해야지. 배려하는 마음으로 마음먹은 대로 문제가 해결 되었으면 좋겠어요. 어제 일을 하다가 갑자기 어지러움을 느꼈어. 건강이 걱정돼. 근무 중 갑작스러운 어지러움에 불안함을 느끼셨군요. 맞아. 원래 어지러웠던 적이 별로 없었거든. 평소 없었던 어지러움이 생겨 많이 걱정스러우시겠어요. "" "" 내 동생이 남자 친구한테 맞고 들어왔어. 너무 충격적이고 혼란스러워. 동생이 남자 친구한테 폭행을 당해 많이 걱정되시겠어요. 살펴보니 여기저기 많이 맞았는데 어떻게 해야 하지? 지금 상황에서 내가 할 수 있는 일에 어떤 것이 있을까요? 일단 바로 병원에 가서 치료받고 진단서도 떼 놔야겠어. 우선 병원에 가는 것을 선택하셨군요. 매일 매일이 오늘같이 친구와 싸우는 일 없이 잘 지내는 날들이었으면 좋겠어. 매일 매일이 평화롭다니 행복하시겠어요. 응 너무 행복해. 요즘 같은 날도 있다니. 오늘같이 행복한 날에 무엇을 하고 싶으세요? 오늘은 기쁜 날이니까 집에 꽃을 사들고 가야겠어. 꽃을 사들고 들어가면 부모님이 무척 좋아하실 것 같네요. 직장 다니면서 아이도 돌보려니까 너무 힘들어. 직장 다니면서 아이를 돌보려니 힘드시군요. 아이가 조금 더 크면 유치원으로 보낼까 생각 중이야. 아이를 유치원에 보내실 계획이군요. "" "" 나는 꽤 오래전부터 내 죽음을 준비해왔어. 꽤 오래 전부터 죽음에 대해 준비해오셨군요. 특별한 이유가 있나요? 죽음은 별거 아니지만 사실 조금은 두려워. 주변 사람들에게 죽음에 대해 함께 나눠보는 건 어떨까요? 자식들에게 죽음에 대해 이야기하면서 마음도 비워보려고. 죽음에 관해 이야기 하며 마음을 비우려 하시는군요. 아침마다 직장에 갈 생각을 하면 우울하고 힘이 들어요. 직장에서 느끼는 스트레스가 있나 보네요. 어떤 일에 관한 것인지 여쭤봐도 될까요? 일의 성과가 좋지 않아 자꾸만 입사 동기와 비교를 하게 되어요. 남과 비교가 되는군요. "" "" 곧 결혼기념일인데 부끄러워서 남편에게 말 대신 편지로 마음을 고백했어. 말로 마음을 전하기가 부끄러워 글로 쓰셨군요. 고맙고 사랑한다는 얘기를 입 밖으로 꺼내는 건 조금 부끄럽더라고. 때로는 글이 말보다 더 깊은 여운을 주기도 하지요. 맞아. 그래서 글재주는 없지만 진심으로 편지를 썼지. 남편에게 진심을 전하는 편지를 쓰셨군요. 전학 간 학교에서 집이 잘산다는 이유로 친구들이 나를 따돌리기 시작했어. 따돌림을 당해 외로워하는 것 같아요. 친구들과 친하게 지내고 싶은데 어떻게 다가가야 할지 고민이야. 친구들과 친하게 지낼 수 있는 방법이 있을까요? 내일 친구들을 만나면 솔직한 나의 모습을 보여줘야겠어. 솔직한 모습을 보여 주는 것이 친구들에게 다가갈 수 있는 방법이군요. 고혈압 진단을 받아서 식단 조절과 운동을 열심히 했는데 혈압이 전혀 낮아지지 않았어. 지금까지 헛일한 것 같아. 건강 문제가 있어서 개선을 위해 열심히 노력하셨는데 결과는 별로 좋지 않아서 허탈하시겠네요. 맞아. 먹고 싶은 음식이 있어도 참고 싫어하는 운동도 열심히 했는데 결과가 왜 이렇게 나오는지 이해할 수 없어. 아직 시간이 좀 필요해서 그런 걸까요? 건강이 개선될 때까지 조금만 더 열심히 해보시길 응원할게요. "" "" 보유한 주식이 떨어져서 많이 우울해. 보유한 주식이 떨어져 우울하시군요. 주식이 떨어진 이유에 대해 생각해보셨나요? 너무 오르고 있는 주식에만 투자해서 그런 것 같아. 오르고 있는 것들만 골라 투자를 하셨군요. 앞으로는 어떻게 하실 계획인가요? 주식에 대해서 공부를 해서 수익을 낼 수 있도록 해볼래. 주식에 대해 공부해서 수익을 내실 수 있길 바랄게요.' 내 애인은 데이트 비용을 잘 안 내. 애인이 데이트 비용을 잘 안내시군요. 그럴 땐 어떻게 하시나요? 내가 주로 내지. 근데 나만 계속 내니까 감당이 안 되고 힘들기도 해. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 솔직한 마음을 말해볼 거야. 애인과의 데이트비용 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 이번 사내 공모전에서 일등을 했어. 너무 기뻐! 사내공모전에서 일등을 해서 기쁘시군요. 경쟁자들의 발표가 좋아서 기대하지 않았는데 너무 기뻐. 예상치 못한 우승이라 더 기쁘신거군요! 오랫동안 묵묵히 일한 노력을 인정받은 것 같아서 뿌듯해. 성실하게 일한 노력이 드디어 열매를 맺은 것 같아 뿌듯하신거군요. 요즘 엄마랑 아빠가 자꾸 싸우시는데 이러다가 무슨 일이 날까 봐 불안하고 초조해. 어머니와 아버지가 다투셔서 불안하고 걱정도 되시겠어요. 어떻게 하면 가정을 평화롭게 만드는 데 도움이 될 수 있을까요? 엄마랑 아빠가 갈등을 해결하실 수 있도록 가정 상담 센터에 같이 방문해보고 싶어. 어머니 아버지와 함께 가정 상담 센터에 방문하고 싶으시군요. "" "" 코로나가 유행하는데 주위에서 정치에 관심을 가지고 집회에 나가자고 해 짜증이 나네. 주위에서 집회에 나가자고 하셔서 어떤 기분이 드셨어요? 다들 생각이 없는 것 같아. 혐오감마저 든다니까. 집회에 나가자고 하는 분들이 혐오감이 들 정도로 싫게 느껴지셨군요. "" "" 모르는 사람을 만나는 건 내게 괴로운 일이야. 모르는 사람을 만나는 것을 어려워하시는군요. 내일은 거래처 회의에 참석해야 해. 거래처 회의에서 낯선 사람들과의 대면이 걱정스러우시겠어요. "" "" 아내가 눈이 안 좋아 앞을 못 볼까 봐 걱정했는데 수술을 받으면 문제없대. 수술을 받을 수 있어 다행이네요. 앞을 못 볼까 봐 많이 걱정했지. 걱정이 많으셨겠어요. 아내 분께 어떤 말을 해주면 좋을까요? 부끄러워서 평생 사랑한다는 말을 못 해줬어. 이 기회에 사랑한다고 얘기하고 꼭 안아주려고. 같이 운동을 해서 건강도 유지하고 행복하셨으면 좋겠어요. 이번 땅값이 올라가면 나는 은퇴 걱정 안 해도 돼. 이 지역이 재개발이 들어가나요? 응. 내년부터 확장한대. 축하드려요. 좋은 일 있으시길 바랄게요. "" "" 길에서 남자친구가 다른 여자랑 있는 걸 봐버렸어. 다른 여자와 남자친구가 같이 있는 것을 보고 난감하셨군요. 그 여자랑 팔짱을 끼고 있더라고! 아무래도 바람을 피우는 것 같아. 남자친구분의 행동에 많이 상처받으셨을 것 같아요. "" "" 드디어 누구나 최고라고 생각하는 대기업에 취업했어. 역시 나는 될 놈이라니까! 대기업에 취업하셨다니 기쁘시겠어요. 앞으로 하고 싶은 일이 있을까요? 일단 부모님 선물도 좀 사고 평소에 갖고 싶었던 명품 지갑을 살 거야. 너무 신난다. 부모님을 위한 선물을 사신다니 뿌듯하시겠어요. 하고 싶은 일을 하게 되어서 너무 좋아. 원하는 직장에 취직해서 정말 행복하시겠어요. 월급 협상으로 여섯 식구가 함께 살 수 있는 충분한 생활비를 마련할 수 있게 돼서 너무 기뻐. 여섯 식구가 함께 할 수 있는 생활비를 마련할 수 있게 되어서 정말 다행이에요. 동생이 아직 학생인데 이제는 돈 걱정 없이 원하는 공부를 했으면 좋겠어. 동생이 원하는 공부를 하길 바라시는군요. 동생의 공부를 어떻게 도와주는 게 좋을까요? 동생과 이야기해서 동생이 원하는 공부를 할 수 있도록 학원부터 등록시켜 줘야겠어. 동생의 공부를 위해서 학원을 등록시켜 주려 하시는군요. 사람들을 만나는 것이 좋아 카페를 창업하려고 해. 카페 창업 준비 중이시군요. 나와 즐겁게 수다를 나누어준 사람들에게는 소정의 선물을 줄까 하는데 뭐가 좋을지 고민이야. 선물을 고민 중이시군요. 어떤 것을 선물하는 것이 가장 좋을까요? 마들렌을 구워서 선물하는 것이 좋을 것 같아. 마들렌을 선물하려고 하시는군요. 나이 차이가 많이 나는 직원이 업무 실수를 했는데 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 직원이 업무 실수를 했는데 나이차가 많이 나 어떻게 해야 할지 고민 중이시군요. 그냥 불러다가 혼을 낼 수도 없고 고민이야. 그냥 혼낼 수도 없어서 고민이시군요. 이 문제에 관해서 어떻게 대화할 수 있을까요? 그래도 실수한 것은 바로 잡아야 되니까 불러서 말하는 게 좋겠어. 실수한 것을 바로잡기 위해 말하려 하시는군요. 오늘 화가 정말 많이 났어. 화가 많이 나셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 노인정에서 친구가 내 욕을 했어. 그런 일이 있으셨군요. 상심이 크시겠어요. "" "" 결혼한 지 십 년 만에 아기가 생기고 출산을 하게 되어서 신이나. 오래 기다렸던 아기를 만나셔서 기분이 좋으시겠어요. 아이가 더 귀하고 소중하게 느껴지는 것 같네. 아이가 더 귀하고 소중하게 느껴지는 것 같군요. 엄마가 되고 나서 마음가짐도 바뀌는 것 같아. 엄마가 되고 나서 마음가짐도 바뀌는군요. 정기적으로 건강검진을 받고 싶은데 돈이 상당히 부담이 되네. 건강검진 비용으로 인해 부담을 느끼시나 보군요. 정기적으로 받으면 좋은데 우리 집 형편으로는 무리야. 형편으로 인해 건강검진이 망설여지시는군요. 다른 방법이 있으실까요? 소비를 줄이고 아껴서 일년에 한 번은 건강검진을 받으려고 해. 이번에도 도움을 받아서 상황이 좋아지길 바랄게요. 오늘 동생이 처음으로 아빠라는 말을 했어. 그래서 지금 아빠가 싱글벙글하셔. 동생이 처음으로 아빠라는 말을 해서 아빠가 기분이 좋으시군요. 맞아. 기분이 얼마나 좋으시냐면 나한테 용돈까지 주셨어. 아빠가 용돈을 주실 정도로 기분이 좋으셨군요. 동생 덕분에 받은 용돈이니까 동생 과자나 사주려고. 동생이 과자를 받아 좋아했으면 좋겠네요. 이번 면접도 떨어지면 그냥 작은 회사라도 알아볼까 봐. 이번 면접이 떨어질까 봐 걱정되시는군요. 지난달에 열 번이나 면접 봤는데 전부 다 탈락이었거든. 아무래도 눈을 낮춰야 할 것 같아서. 지난달에 면접에서 좋은 결과를 얻지 못한 것이 눈을 낮추기로 결정한 이유군요. 응. 그래도 오늘 보는 회사는 그나마 자신 있는 곳이야. 오늘 보는 회사는 붙을 가능성이 있는 거군요. 좋은 결과가 있길 바랄게요. 횡단보도를 건너고 있는데 조금 늦었다고 옆에 있던 차가 빵빵거리는데 어찌나 화가 나던지! 배려 없는 운전자의 태도에 많이 화가 나셨군요. 많이 늦은 것도 아니고 몇 초 늦었다고 그렇게 불같이 화를 내다니. 정말 몹쓸 사람이야. 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을 것 같으세요? 남편에게 있었던 일을 말하고 하소연 좀 하면 속이 풀릴 것 같아. 남편에게 이야기 하면서 기분이 풀리시길 바라요. 주말은 근무시간이 아닌데 자꾸 회사 사람들이 불러내서 짜증나. 주말에 회사 사람들 때문에 쉬질 못하여서 화가 나셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 난 평일에 내 할 일을 다 끝내놓는데 자꾸 주말에도 일을 시키려고 해. 난 평일에 내 할 일을 다 끝내놓는데 자꾸 주말에도 일을 시키려는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 이 사실을 모르는 대표님께 한번 건의를 해봐야겠어. 대표님께 건의를 하여 좋은 상황으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 암에 걸렸는데 자식들 그 누구도 문병을 오지 않아 쓸쓸해. 자식들이 알고서도 오지 않으니 쓸쓸하시겠어요. 자식을 키워봤자 소용없다는 말이 정말인 것 같아서 더욱더 슬퍼. 자식이 소용없는 것 같아 슬프시군요. 슬픈 감정을 해소할 방법이 있을까요? 자식들에게 보고 싶다고 연락을 다시 해 볼 참이야. 연락이 잘 닿고 문병을 찾아주었으면 좋겠어요. 늘 이런 생활을 이어간다면 결국 독거노인이 되지 않을까 싶어서 걱정이야. 독거노인이 될까 걱정이시군요. 괜찮으시다면 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 우리 부부가 같이 있어도 말 한마디 안 하고 서로 눈치 보느라 힘든 생활을 하고 있잖아. 남편분과 힘든 생활을 하고 계셨군요. 남편분과 관계 개선을 위해 무엇이 필요할까요? 대화가 필요하지. 그런데 언젠가부터 말하기가 꺼려져. 말하기가 꺼려져서 힘드셨군요. 요즘은 내가 너무 무능한 것 같아. 어떤 일로 그렇게 생각하세요? 나에게 주어진 업무량이 과거보다 많지 않은데 속도가 나지 않아. 예전에 비해 업무 성과가 낮다고 생각하시는군요. 그러니까 세월 앞에 장사 없다고 하는 것 같아. 업무효율이 안 나는 것이 나이 때문이라고 생각하셔서 속상하신 것처럼 느껴지네요. 상사가 잘못해서 지방까지 좌천돼서 억울해. 상사 잘못인데 나에게 떠넘겨져서 정말 억울하시겠어요. 이 억울함을 어떻게 하면 풀 수 있지? 그 억울함을 풀려면 어떤 방법이 있을까요? 회사에 다시 차근차근 말을 해서 복구시켜야겠어. 선배와 대화하면서 오해가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 어렵게 취업했지만 그만두고 싶다는 생각이 들어. 이젠 너무 지쳐. 고생이 많으셨나 봐요. 하지만 이렇게 포기해 버리면 나중에 후회할 것 같기도 해. 지금 그만두시면 후회가 클 것 같아요. 기분전환을 위해 취미를 가져볼까 해. 지친 마음을 취미활동으로 달래려고 하시는군요. 오래 전 기억은 고사하고 요즘 있었던 일들까지 깜빡깜빡 하니 너무 불안해. 오래 전 기억과 최근 일들이 기억이 잘 안 나셔서 불안하시군요. 젊었을 적에는 기억 못하는 게 없었는데 더 심해질까 불안해. 어떻게 해야 불안한 감정이 해소될 수 있을까요? 아내와 치매를 예방하는 게임을 해봐야겠어. 꾸준한 운동을 통해 건강한 몸을 만드셨으면 좋겠네요. 고등학교에 올라오니 작년에 했던 내 행동이 너무 부끄러워. 작년에 부끄러움을 느낄 만한 행동을 하셨나요? 친구 한 명을 다른 친구들과 따돌렸어. 고등학교 올라오기 전 친구를 따돌린 행동이 부끄럽게 느껴지시는군요. "" "" 나이가 드니 건강이 걱정이야. 특별히 안 좋은 데가 있으세요? 그건 아닌데 우리 부모님이 당뇨와 고혈압으로 일찍 세상을 뜨셨어. 가족력이 있으셔서 걱정이 많이 되겠네요. 그래. 나도 매년 정기 검진을 꼭 하고 있지. 정기적으로 관리하려고 노력하시니 다행이네요. 나를 괴롭히던 가해학생에게 끝까지 반항하면서 소리를 지르니까 나를 더 이상 괴롭히지 않았어. 정말 홀가분해. 가해 학생에 대한 반항으로 괴롭힘이 사라졌군요. 기쁘시겠어요. 학교폭력을 없앤 내 경험들을 다른 학교폭력 피해 학생이 알 수 있으면 좋겠어. 어떻게 하면 학교폭력을 없앤 경험들을 알릴 수 있을까요? 커뮤니티에 내가 겪은 일들을 올릴 예정이야. 피해학생들이 힘을 내면 좋을 것 같아. 커뮤니티에 올라온 글을 보며 피해학생이 힘을 내 학교폭력을 없앴으면 좋겠어요. 얼마 전에 새로 산 넥타이를 자식이 사준 거라고 친구에게 거짓말을 했어. 새로 산 넥타이를 자식이 사준 거라고 친구에게 거짓말을 하셨군요. 순간적으로 친구에게 으쓱하고 싶은 마음에 그랬는데 그런 내 모습이 실망스러워. 그럴 때 어떻게 대처하는 게 가장 좋은 방법일까요? 친구랑 술 한잔하면서 그냥 솔직하게 말하는 게 좋겠어. 마음이 너무 불편해. 친구와 술 한잔하면서 마음이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 내 꿈을 포기하고 공무원 시험을 치러야 할지 너무 고민이 돼. 내 꿈과 공무원 시험 중에 고민을 하고 계신 것 같아요. 나는 나만의 사업 아이템으로 창업을 하고 싶은데 성공하지 못할까봐 불안해. 창업에 대한 꿈이 있지만 성공에 대한 걱정이 있군요. 공무원 시험에 대해서는 어떻게 생각하시나요? 사업도 좋지만 미래를 생각하면 안정적인 공무원도 좋은 직업이라고 생각해. 공무원시험은 안정적이고 창업은 불안정할 것 같아 고민이 되시는군요. 내 생활이 마비되지 않기 위해 자식들에게 재산 분배를 최대한 미루기로 해서 너무 슬퍼. 당신의 생활을 이어가기 위해 자식들에게 재산 분배를 미뤄야 해서 슬펐군요. 나이 들어서 자식들에게 도움 되기는커녕 아파서 짐만 되는 게 비참하네. 지금의 상황을 개선하기 위해서 할 수 있는 것이 있을까요? 어디에 도움을 요청해야 할지 막막해. 뭔가를 생각할 여유가 없어. 어느 방법으로든지 잘 해결돼서 원하는 바를 이루셨으면 좋겠어요. 남편이 이번 승진에 떨어져서 좌절할까 봐 걱정이야. 남편분이 좌절할까 봐 걱정하고 계시는군요. 저번에도 승진을 못 해서 걱정을 많이 하던데 나도 초조해지네. 어떻게 하면 초조한 마음이 나아질 수 있을까요? 맛있는 음식을 먹으면서 긴장을 풀어봐야겠어. 따님이 빨리 연락을 받아서 안심하셨으면 좋겠어요. 학교에 학교 폭력 전담 상담실이 만들어져 상담이 가능해졌어. 정말 잘된 일이네요! 학교 폭력 당하신 건가요? 최근에 학교 폭력에 당했어. 어디 다친 데는 없어요? 많이 힘드시겠어요. 다행히도 다친 데는 없어 폭력 전담실에 바로 상담 예약했어. 다행이에요! 잘 마무리되길 바랄게요. 불안해. 지난주에 당 수치가 높게 나왔어. 당 수치가 평소보다 높게 나왔나 봐요? 응. 평소 수치보다 두 배 높게 나왔거든. 여주즙을 먹어볼까? 여주즙이 당 수치를 낮추는 데 도움이 되나 봐요. 다른 방법은 어떤 게 있나요? 현미밥으로 바꾸는 것도 좋은 방법이라더라. 불안해서 여기저기 물어보는 중이야. 당 수치가 높아져서 건강에 좋은 방법들을 알아보시는군요. 아주 훌륭해요. 내일이면 프로젝트 다 끝나. 이제 해방이야. 프로젝트가 거의 완성되어가서 마음이 후련하시군요! 그래. 프로젝트가 끝나면 기분 좋게 놀러 가고 싶어. 놀러 가셔서 즐겁게 지내다 오시면 좋을 것 같아요. "" "" 요즘 학교 다니기가 힘들었었어. 매일 가야 하는 학교에 다니느라 힘드셨겠어요. 어떻게 된 일인지 말씀해 주실 수 있을까요? 친구들과 다툼이 있었는데 반 친구가 많이 도와주었어. 친구들과의 문제에서 반 친구에게 도움을 받으셨군요. 정말 힘들었는데 나를 도와주는 친구가 있어서 의지도 되고 기분이 좋아. 의지할 곳이 있고 도움을 받아서 좋으시군요. 친구가 병에 걸린 사실을 나한테 숨겨서 싸웠어. 아직 화해하지 못해서 우울해. 친구와 싸운 것을 화해하지 못해 우울하시군요. 친구가 병에 걸린 줄도 모르고 마음 편하게 있었던 게 너무 미안해. 그래서 쉽게 말을 못 걸겠어. 어떻게 하면 친구와 화해할 수 있을까요? 내가 먼저 전화해서 손을 내밀어 볼까 해. 먼저 전화해서 손을 내밀려고 하시는군요. 친구와 창업 계획서를 제출했는데 통과되었어. 너무 기뻐. 신청한 창업 계획서가 통과되었군요. 기쁘시겠어요. 성공적으로 창업을 하고 싶어. 창업에 성공하고 싶어 하시는군요. 무엇부터 하는 게 좋을까요? 일단 창업에 성공한 주변 사람들을 찾아가서 조언을 구해야겠어 성공한 사람들의 조언을 구해보려 하시는군요. 아들과 싸우고 나서 아들이 나한테 아무말도 안하니 소외감을 느껴. 많이 외로우시겠어요. 아드님과 사이를 어떻게 회복하실 건가요? 이번에 아들 생일때 선물 주면서 화해 해야지. 아들 생일때 선물로 화해를 하려고 하시는군요. "" "" 아내가 언제나 나를 충분히 배려하고 이해해 줘서 좋아. 아내분이 항상 배려해주셔서 좋으시겠어요. 정말 결혼하기 잘했다는 생각이 들어. 결혼생활이 행복하실 것 같다는 생각이 들어요. 나도 아내를 배려해주고 더 잘 해주도록 해야겠어. 아내를 잘 도와서 아기가 무사히 태어났으면 좋겠어요. 어제 건강검진표를 받았는데 여러 지표가 작년보다 나빠졌네. 올해 건강 관리를 소홀히 한 것 같아 후회돼. 건강검진표 결과가 안 좋다니 걱정되시겠어요. 어떤 지표들이 안 좋아지셨나요? 콜레스테롤 수치와 지방간 수치가 더 안 좋아졌어. 두 가지 수치가 안 좋아졌군요. 의사 선생님께선 뭐라고 하시던가요? 그렇게 걱정할 수치는 아니지만 꾸준히 운동하고 술을 줄여야 건강한 상태로 회복할 수 있데. 새겨들어야지. 건강 관리를 하라는 의사 선생님의 당부를 지키고자 하시는군요. 생각해보면 나는 항상 형이라는 이유로 동생에게 양보만 하고 살아왔던 것 같아. 부모님도 늘 동생 편만 드시고. 동생에게 양보하고 자신을 희생해온 것이 아쉬우시군요. 부모님께 말씀드려서 그동안 서운했던 점을 이야기하고 앞으로는 동등하게 대해달라고 요구해야겠어. 부모님과의 대화를 통해 현재의 문제를 해결하려 하시는군요. "" "" 같은 반 애들이 나에게 자꾸 폭언해서 상처받았어. 자꾸 폭언해서 상처를 받으셨군요. 어떻게 대처를 하고 계시는가요? 그만하라고 단호하게 이야기를 하는데 별로 크게 신경을 안 써. 오히려 내 말을 따라 하면서 조롱해서 상처받아. 하지 말라고 하는데 오히려 조롱해서 더욱더 상처만 받으시는군요. 응 너무 힘들어 학교다니기도 싫고. 부모님이나 선생님에게 도움을 요청해 보는건 어떠세요? 시어머니께 어머니 아들이 간도 안 좋은데 술 마신다고 하소연을 했어. 시어머니께 하소연 할 정도면 그동안 많이 속상하였겠어요. 시어머니도 아들이 술 마시는 것에 대해서 걱정하시는 것 같더라고. 시어머니께서도 많이 걱정하시는군요. 이 상황을 해결하려면 어떤 방법이 좋을까요? 남편이 최대한 술을 안 마실 수 있도록 집에서 술병도 치워놓아야겠어. 그 방법이 효과가 있어서 계획했던 대로 잘 이루어 지셨으면 좋겠어요. 오늘 당황스러운 일이 있었어. 당황스러우셨군요. 무슨 일이신지 말씀해 주실 수 있으신가요? 처음 만난 애가 자꾸 빠른 년 생이라면서 초면에 동갑처럼 반말하는 거야. 더 어린 사람한테 초면부터 반말을 들어 정말 당황하셨겠어요. "" "" 친구랑 밥 먹었는데 서글픈 생각이 들어. 친구랑 식사하면서 서글픈 마음이 드셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 친구는 가격표 신경 안 쓰고 시키는데 난 가격표가 눈에 먼저 들어와. 친구와 비교되는 내 재정에 속상함을 느끼시는군요. 그깟 밥 한끼 먹는데 메뉴 보다는 가격이 먼저 눈에 들어오다니 너무 자괴감이 들어. 가난한 내 상황에 많이 속상하시군요. 홍수로 인해 집과 가축들이 떠내려갔어. 당장 가진 재산이 하나도 없어서 큰일이야. 홍수 때문에 재산 피해가 큰가 봐요. 정말 슬프시겠어요. 당분간 지낼 곳이 없어서 자식들 집에 가야할 것 같아. 너무 우울해. 너무 속상하실 것 같아요. 이렇게 큰 피해를 어떻게 해결할 수 있을까요? 일단은 내 몸부터 챙기고 그 후에는 마을 사람들이랑 의논해봐야겠어. 나의 몸부터 먼저 챙기고 이 문제가 해결되기를 바라요. 이번에 맡았던 프로젝트를 성공시켜서 승진하게 됐어. 너무 기뻐. 노력이 보상받아서 정말 기쁘시겠어요. 항상 날 마음에 안 들어 하시던 팀장님이 직접 칭찬까지 해 주셨어. 앞으로 더 팀장님의 칭찬을 받으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 곧 있을 프로젝트도 더 열심히 해야겠어. 지금까지 노력하신 것처럼 잘 해내시길 바라요. 우리 부서로 이동한 여직원에게 내가 질투감을 느끼는 것 같아. 새로 온 직원에게 조금 질투를 느끼시는군요. 무엇이 그런 감정을 갖게 했나요? 나보다 젊고 예쁘고 키도 크거든. 업무능력도 나쁘지 않아. 부럽기도 하고 질투도 나. 자연스럽게 그런 마음이 들 수도 있겠네요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 이번 기회에 나를 돌아보고 나의 장점을 부각하려고 해. 자신의 장점을 찾기로 하셨군요. 저도 응원할게요. 와이프가 나를 버릴 것 같아서 초조해. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 어떤 이유로 그렇게 생각하시나요? 재정적인 문제 때문에 나에 대한 애정이 식은 것 같아. 무언가 잘못한 것이 있는 것이 아닌데 그렇다면 더 마음이 초조하시겠어요. "" "" 친한 친구가 사고가 나서 죽었대. 나 지금 너무 슬퍼. 친한 친구가 죽었군요. 많이 슬프시겠어요. 이제 볼 수 없는 것을 아는데도 친구가 너무 보고 싶어. 친구가 보고 싶어 더 슬프시군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 한 숨 푹 자면 조금 나아질지도. 잠시 휴식을 취하면서 지금 기분이 나아지시길 바라요. 아내는 바람을 안 피울 거야. 내 아내는 항상 나만 바라봐 아내는 바람을 피우지 않을 것이라고 생각하시는 이유가 무엇인가요? 내 아내에 대한 신뢰가 있기 때문이지. 신뢰가 좋은 부부생활의 기반이라고 생각하시는군요. 아내에게 감사한 마음을 담아 좋은 선물을 사 주려고 해. 아내에게 감사한 마음을 전하려고 하시네요. 은퇴를 하고 난 뒤로 형편이 어려워서 앞으로 살길이 막막하네. 은퇴 후에 고정 수입이 없어서 힘드시겠어요. 은퇴는 했는데 모아둔 돈이 없어서 버티기가 어려워. 모아둔 돈이 없어 더 힘드시군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 공공 일자리나 기초생활수급자 같은 정부 지원 쪽을 알아보아야 할 것 같아. 정보를 알아보시면서 지금 상황이 잘 풀리시길 바라요. 이번 승진에서도 탈락했어. 벌써 삼 년째 승진을 못 하니까 너무 부끄럽고 속상해서 눈물이 난다. 승진에서 탈락해서 상심이 크군요. 너무 속상해서 회사에서 일이 손에 잡히지 않았어. 화장실에 숨어 혼자 엉엉 울어버렸어. 눈물이 날 만큼 속상한 감정을 좀 달랠 방법이 있을까요? 속상한 일이 있을 땐 가족들이 큰 힘이 되어주는 것 같아. 가족들에게 털어놓고 위로받을래. 가족들과의 이야기를 통해 위로를 받으시려고 하시는군요. 내 속마음도 모르고 건강한 내가 보기 좋다는 사람들 때문에 화가 나. 속마음도 모르고 보기 좋다고 하는 사람들 때문에 화가 나시는군요. 나는 사실 빨리 세상을 떠나고 싶어서 안달이 나고 화가 나는 상태야. 빨리 세상을 떠나고 싶어서 화가 나고 안달이 난다면 어떻게 해야 할까요? 내 심리에 대해 상담을 받아봐야겠어. 심리상태에 대해 상담을 받아보면 좋겠네요. 우리 집은 작고 초라해. 친구들은 자꾸 우리 집에 놀러오고 싶다는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 집이 작고 초라해서 많이 걱정되는 것 같아요. 그래서 친구들을 부르지 않을 생각인가요? 한번은 데리고 와야 할 것 같긴 한데. 친구들이 어떻게 생각할지 너무 당황스럽고 부끄러워. 많이 당황스럽고 부끄러운 것 같은데 최선이라고 생각하는 방법은 어떤 것 같으세요? 흠. 그냥 용기내서 집에 데려오고 내 집 가지고 놀리는 친구는 그냥 절교해야 될 것 같아. 용기를 낸 만큼 좋은 결과가 있었으면 좋겠네요. 근소한 차이로 면접에서 떨어졌어. 면접에서 떨어져 아주 속상하시겠어요. 내 옆 사람은 면접 때 실수도 많이 했는데도 합격해서 화가 나. 면접의 결과가 공정하지 않았다고 생각하시는군요. "" "" 부모님이 아프신데 두려워. 부모님이 걱정되시고 마음이 매우 아프시겠어요. 어떤 부분이 두려운 건가요? 잘 모르겠어. 그냥 두려워. 두려운 마음이 커서 속마음을 터놓기가 힘드신가 봐요. "" "" 아내가 아이들을 모두 데리고 친정으로 돌아갔어. 나에게 화가 난 걸까? 아내 분께서 화가 나신 걸까 봐 걱정이 되시는군요. 갑자기 이러는 것 같아서 내가 평소에 무슨 잘못을 했는지 잘 모르겠어. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 하셨나요? 아내와 통화를 했었어. 지금도 통화로 아내와 대화를 해봐야겠어. 아내분과의 일이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 남편이 애를 때렸대. 너무 혼란스러워. 어떻게 알게 된 사실인가요? 애가 이야기하더라고. 어떡할지 모르겠어. 남편이 애를 때려서 어떻게 해야할지 혼란스러우시군요. "" "" 오늘 당황한 일이 있었어. 오늘 당황스러운 일이 있으셨군요? 오늘 후배가 나한테 실수로 욕을 한 거야. 후배의 실수로 당황하셨겠어요. 따끔하게 혼을 내줬어. 잘못된 점을 알려주셨군요. 어제 상담받았는데 내신이 모자라서 원하는 대학에 갈 수 없대. 세상을 다 잃은 거 같아. 내신 때문에 원하는 대학에 갈 수 없다고 상담을 받으셨군요. 마음이 힘드시겠어요. 응 그래서 대학교를 어디로 갈지와 학과를 다시 정해보고 있어. 어디로 가야 할지 새롭게 대학교와 학과를 찾아보고 있으신 거네요. 응 그리고 남은 고등학교 시험 열심히 공부해야지. 네 남은 시험을 위해서 열심히 공부하시겠다니 좋은 것 같아요. 큰 딸이 생일이라 내가 밥 사 주겠다고 했는데 딸이 바쁘다고 화를 냈어. 생일 밥을 사주려고 했는데 딸이 화를 내서 속상하시겠어요. 아무리 바빠도 그렇지 오랜만에 얼굴을 보려는데 너무 서운해. 서운함에서 벗어나기 위해 지금 내가 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 아내에게 한 번 얘기를 해봐야겠어. 아내와 대화하려고 하시는군요. 결혼한 지 이년 정도 지났는데 요즘 들어 외로움을 많이 느껴. 결혼 생활을 지속하는데도 외로움을 느껴 힘들겠어요. 그래서 다들 애를 낳는 걸까? 지금 아이를 가지는 게 좋을지 굉장히 고민돼. 아이를 낳으면 외로움이 줄어들 것 같아서 출산에 대해 고민하고 계시는군요. 그렇지만 정말로 아이를 낳는다고 외로움이 줄어들까 싶어. 이 외로움을 어떻게 극복하면 좋을까. 외로움을 극복하기 위해 깊이 고민하고 계신 것 같아요. 취업에 성공한 사람들 때문에 자괴감을 느끼게 돼. 자괴감을 느끼시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 취업 성공 수기를 읽어 보면 다들 완벽한 사람들 같아. 실패한 적도 없어서 나와 비교가 돼. 나와 비교가 되서 속상하셨군요. 이 상황을 변화시킬 방법에는 무엇이 있을까요? 취업을 하게 되면 없어질 것 같으니 취업 준비나 해야겠어. 사용자님에게도 취업 성공이라는 좋은 결과가 있길 바라요. 친구가 자꾸 찾아와서 자기 아들 금융 회사의 펀드에 가입해 달라고 성화네. 친구의 성화에 많이 힘드시군요. 친구분의 말씀을 듣고 어떤 생각이 드셨나요? 원금 보장이 안 되는 펀드라 노년에 리스크가 있는 펀드는 가입하기 싫어. 위험성이 있어서 가입하기 싫으셨군요. "" "" 내일 우리 딸 결혼식이야. 기쁘기보다는 아쉽고 섭섭해서 눈물이 나네. 따님이 결혼을 해서 눈물이 나시는군요. 응. 경사인데도 이러는 거 보면 부모의 마음은 어쩔 수 없나 봐. 어떻게 하면 지금 기분이 한결 나아질까요? 우리 딸 결혼해서 행복하고 예쁘게 사는 모습만 상상해야지. 좋은 상상으로 기분이 한결 나아졌으면 좋겠어요. 계속 요즘만 같으면 좋겠어. 뭐 좋은 일이 있으셨나요? 사고만 치던 팀원이 드디어 회사를 나갔어. 그래서 요즘은 근무시간에도 편안해. 그 팀원 때문에 스트레스를 많이 받으셨었나 보군요. "" "" 친구는 왜 내 말을 진지하게 안 듣는지 모르겠어. 실망스러운 기분이 들어. 친구가 건성으로 듣는 게 실망스러우시군요. 난 친구를 믿고 진지하게 말했는데. 항상 휴대폰을 하거나 딴 소리를 해. 친구의 반응이 실망스러우시겠어요. 어떻게 대응하면 좋을까요? 이제 그 친구에게는 진지한 얘기를 하지 않으려고. 다른 친구에게 말해봐야겠어. 다른 친구분과의 대화가 즐거우셨으면 좋겠어요. 아이를 낳고 키우는 동안 나만 희생한 것 같아. 같이 돌봐주는 사람이 없으셨나 봐요. 응. 나 혼자 너무 힘들었어. 혼자 아이를 키우고 감당하느라 힘드셨겠어요. 남편은 승승장구하는데 나는 경력도 단절되고. 홀로 육아를 감당하는 것 같아 마음이 상하셨군요. 아버지가 아프셔서 너무 슬퍼. 아버지가 아프시다니 정말 슬플 것 같아요. 맞아. 빨리 나으시라고 편지를 써서 응원할 거야. 아버님이 응원을 듣고 빨리 나으시길 바랄게요. "" "" 월세 사는데 집주인이 다음 달부터 월세를 십만 원 올려달라네. 내 처지에 적은 돈이 아닌데. 예상치 못한 금전적 어려움을 겪게 되어 많이 당황스러우시겠어요. 고물 수집으로 근근이 사는 마당에 갑자기 그 돈이 어디서 나오나 싶어 갑갑하네. 지금 상황을 터놓고 상의해볼 곳은 어떤 곳이 있을까요? 주민 센터에서 월세를 지원해준다는 전단지를 봤는데 한번 연락을 해봐야겠어. 대화로 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요! 나랑 성향이 너무도 다른 친구가 있어. 성향이 다른 친구와는 어떻게 지내세요? 대화도 안 되고 만날 때마다 불편함이 느껴져서 만나기가 싫어. 불편해서 그 친구와 만나기 싫군요. 그 친구는 자기만의 색깔이 강해서 관계에 있어서 걱정스러워. 친구에 대한 걱정도 되시는군요. 어제 기말고사 성적이 나왔는데 너무 떨어졌어. 공부 열심히 했는데. 어떻게 된 일이지? 생각보다 시험 결과가 좋지 않아 당황하셨군요. 누구와 이야기를 나누면 도움이 될까요? 응. 선생님께 가서 채점이 정확한지 물어봐야겠어. 예상치 못한 시험 결과를 선생님께 문의하실 생각이군요. "" "" 김 씨네 텃밭에서 내가 몰래 채소를 훔쳤다는 누명을 써서 너무 억울해. 텃밭에서 몰래 채소를 훔쳤다는 누명을 써서 억울했군요. 나는 사실 누가 채소를 가져갔는지 알고 있어. 채소를 누가 가져갔는지 아는 군요 .어떻게 하면 그 사실을 알릴 수 있을까요? 범인에게 직접 가서 사실을 말하라고 해야겠어. 범인이 사실대로 말해서 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아들이 사기를 치고 다니네. 아들이 그러다니 속상하시고 화도 나시겠어요. 맞아. 내가 피해자한테 배상도 다 해주었다네. 배상을 본인이 다 해주셨군요. 어떻게 하면 이런 문제를 해결할 수 있을까요? 아들한테 따끔하게 혼을 내봐야겠어. 아들이 말씀을 잘 들을 거예요! 일이 잘 해결되기를 응원할게요. 교실에서 너무 외로워. 왜 외로우세요? 급식 시간 쉬는 시간 체육 시간에 나는 항상 혼자야. 왜 혼자라고 생각하시나요? 누구도 나와 함께하고자 하지 않아. 혼자여서 외로우시군요. 아내가 나를 믿지 못해서 일을 그만두지 못하는 것 같아 슬퍼. 아내로부터 믿음을 얻지 못하는 것 같아서 슬프시겠어요. 일을 그만두고 가정 일에 집중해달라고 했는데 내 말을 듣지 않아. 이 상황에서 할 수 있는 거로는 어떤 것이 있을까요? 아내에게 내가 가진 계획들을 진지하게 말해주면서 다시 한 번 설득시켜 봐야겠어. 여자 친구분과 대화를 하려고 하시는군요. 남자 친구가 다른 여자랑 결혼한대. 드라마에 나올 법한 일이 나한테 일어나서 당황스러워. 남자 친구가 다른 여자와 결혼하게 되어 당황스러우시군요. 심지어 나도 알고 지낸 사람이야. 이 시련을 이겨내고 나도 보란 듯이 잘 살고 싶어. 이 일을 금방 잊고 잘 지내려면 어떻게 해야 할까요? 이미 일어난 일에 집착하지 않고 나에게 더 집중해야겠어. 연애가 인생의 전부는 아니니까. 이미 일어난 일보다는 나에게 더 집중하려고 하시는군요. 회사에서 부서 이동을 할 사람을 지원받아서 그냥 내가 간다고 했어. 부서 이동을 어쩌다가 결정하셨나요? 솔직히 일을 바꾸고 싶은 사람은 아무도 없잖아. 어차피 누군가는 가야 하니까 그냥 내가 간다고 했어. 희생의 마음으로 부서 이동을 결정하셨군요. "" "" 주변에 진로 때문에 고민하는 친구들을 보면 너무 안 됐다는 생각이 드는 것 같아. 주변 친구가 진로 때문에 고민하는 모습을 보고 그렇게 느꼈나 보군요. 뭔가 꿈이 있는데 형편이 안되어서 당장 취직을 하거나 아르바이트를 하는 모습이 안타까운 것 같아. 그런 친구를 위해서 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 나라도 자주 연락해서 힘을 실어주는 게 좋을 것 같아. 친구에게 힘을 실어주기로 했나 보군요. 요즘 아내도 자식들도 나를 무시하는 것 같아. 우울해. 그런 일이 있으셨군요. 기분이 아주 속상하시겠어요. 그래서 일도 손에 안 잡히고 자꾸 술만 찾는 것 같아. 혹시 고민에 대해서 주위에 같이 이야기를 할 사람이 있나요? 친구들도 다들 바쁘고 나랑 다 비슷한 처지라. 그러셨군요. 많이 힘드실 것 같네요. 이번 주 금요일에 멋진 콘서트 표가 생겼어. 여자친구랑 같이 가려 했는데 그날 안 된다는 거야. 그 다음에 어떻게 되셨나요? 그런데 갑자기 일정이 취소되었다고 해서 같이 갈 수 있게 되었지. 얼마나 다행인지 몰라. 멋진 콘서트를 여자친구와 같이 가게 되어 다행이네요. "" "" 암 수술이 끝나면 사려했던 땅을 부동산에서 이미 다른 사람에게 팔았대. 사려고 했던 땅이 다른 사람에게 팔렸군요. 자세히 말씀해 주세요. 부동산에서 나에게 말도 안 하고 팔아버렸어. 약속 했으면서 너무 충격이야. 부동산 업자가 말도 해 주지 않고 팔아버려 충격이 크셨군요. 이제 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지나간 일이니 잊어버리고 좋은 땅을 찾아봐 달라고 해야겠어. 지나간 일을 잊어버리고 좋은 땅을 만나길 바라요. 나 혼자 건강한 건 소용없다는 생각이 들어. 혼자만 건강한 건 소용이 없으시다니 어떤 이유가 있으실까요? 사랑하는 사람들은 아파하는데 나 혼자 건강하면 무슨 소용이겠어. 사랑하는 사람들이 아파하는데 혼자 건강해서 미안하고 불안한 마음이시군요. 옆에서 지켜보는 것이 힘이 드네. 자꾸 회의가 들어. 주위에 이런 마음을 함께 나누어 줄 분이 계시기를 바랄게요. 지병으로 요양원에 오랫동안 있게 되자 점점 찾아오는 사람들이 줄어들기 시작했어. 요양원에 찾아오는 사람들이 줄어서 섭섭하고 화가 나시겠어요. 그동안 관계했던 사람들과의 관계가 참 허무하고 더 외로움을 느끼게 되네. 단절된 관계에 도움을 받을 방법은 없을까요? 요양원에 음악치료 프로그램이 있는데 거기에 참여해 볼까 해. 음악치료 프로그램에 참여할 생각이시군요. 아 부끄러워. 친구들은 은행 공기업 다 잘만 취업하는데 왜 나는 되는 일이 없지? 친구들과 비교되어 부끄러우신가 보군요. 난 삼 년째 공무원 준비 중인데 매번 다 떨어졌어. 그런 상황에서 오늘 친구의 공기업 합격 소식을 들었어. 아주 속상하시겠어요. 앞으로 좋은 날이 오시길 바라요. "" "" 얼마 전에 직장에 취업했는데 내가 원하던 업무가 아닌 것 같아서 짜증이 나. 생각했던 업무와 다르다고 느껴지니 답답하고 짜증도 났겠어요. 내가 조직에 적응하는 방법보다는 차라리 진로에 대해 다시 고민해보고 싶어질 정도야. 새로운 진로에 대해 고민이신 것 같아요. 이럴 땐 누구와 이야기를 나눌 수 있나요? 주위 선배들을 만나보려고 해. 아무래도 경험이 쌓인 분들에게 조언을 구하면 나도 해결 방법이 떠오를 것 같거든. 선배들의 조언으로 해결 방안을 구하려고 하시는군요. 갱년기가 왔나 기분이 싱숭생숭해. 기분이 울적하신가 봐요. 호르몬 치료를 받아야 할까? 호르몬 치료에 대해 고민이시군요. 응. 겸사겸사 건강검진부터 받아 봐야겠어. 좋은 생각이에요. 건강하고 활기찬 생활 하실 수 있기를 바랄게요. 프로젝트가 끝나서 이제 너무 후련해. 프로젝트를 마치게 되어서 정말 기쁘신 것 같아요. 응. 실패 없이 잘 하려다 보니 스트레스가 너무 많았거든. 스트레스 상황에서도 프로젝트를 끝내셨다니 축하해요. 앞으로는 어떤 계획이 있으세요? 여행을 좀 다녀와서 충전 후에 새로운 프로젝트를 시작하고 싶어. 충전 후에 새로운 프로젝트도 잘 끝내시리라 믿어요. 내가 너무 소심해서 따돌림을 받는 건 아닐까 그런 생각이 들어. 어떤 부분에서 소심한 성격이 원인이라고 느꼈나요? 그것 말고는 딱히 다른 이유가 없는 것 같아. 너무 슬퍼. 소심한 성격을 고치지 못한 것에 대한 후회가 큰가 봐요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 글쎄. 성격을 고치려면 어떻게 해야 할지 상담받아보려고. 성격을 바꾸기 위해 상담받으려고 하시는군요. 우리 엄마는 새벽까지 잠을 안 자고 공부하는 모습을 지켜봐. 날 못 믿는 거 같아 슬퍼. 새벽까지 공부하는 모습을 지켜보시는군요. 부모님이 믿지 못하는 거 같아 슬프시겠어요. 부담스러워서 공부를 못할 거 같은데 시간표를 만들어 보여줄까 생각 중이야. 시간표를 만들려고 고민 중이시군요. 공부시간 외의 시간에는 지켜보지 않도록 해야지. 시간표를 통해 지켜보지 않으시도록 하려 하시는군요. 시간표를 보여드리면 또 어떤 점이 좋아질 수 있을까요? 퇴근 후에도 업무 관련 연락을 하는 상사가 짜증 나. 퇴근 후에도 제대로 쉬지 못해 화나시겠어요. 상사라 뭐라 말할 수도 없고 너무 성가셔. 화나는 마음을 어떻게 진정시킬 수 있을까요? 퇴근을 했고 내 시간이니까 신경 쓰지 않고 내 할 일 할 거야. 친구 옆에 있어주려고 하시는군요. 직장에서 코로나 때문에 요즘 일이 없는데 한편으로는 편안하기도 해서 좋긴 해. 코로나로 인해 어려움이 많긴 하지만 한편으로는 직장에서 일이 없어 편안하시다는 말씀이시군요. 맞아. 양가감정이긴 하지만 코로나로 우울하다가도 직장에서는 큰 걱정이 없어. 편안하기도 하고 무뎌지기도 해. 맞아요. 우울하다가도 편해 좋을 것 같아요. 코로나가 얼른 종식되기를 바랄게요. "" "" 오늘 면접인데 준비를 너무 못했어. 면접인데 준비가 부족하셔서 걱정이시군요. 맞아. 그 전부터 열심히 준비했어야 하는데 정말 후회가 되네. 남은 시간 동안 어떤 걸 해볼 수 있을까요? 자기소개라도 준비해야겠다. 면접 잘 보시길 바라요. 요즘은 걸으면 무릎이 아파서 속상해! 예전 같지 않은 무릎 상태에 많이 속상하시군요. 조금만 걸어도 아파서 걷기 운동도 못 해. 집에서 무리 가지 않는 운동 방법이 있을까요? 다리를 주물러야 하는데 어떻게 하는지를 몰라서 답답해! 방법을 몰라 답답하시군요. 내가 공부 잘하는 게 재수 없다고 친구들이 이제 나랑 안 놀겠대. 너무 우울해. 친구들이 놀지 않겠다고 말했군요. 속상하겠어요. 친구들이랑 성적이 너무 차이 나는 게 문제인가 봐. 무슨 시험만 치면 나랑 안 논대. 친구들과 성적 차가 심해서 그렇다고 생각하시는군요. 친구들에게 같이 공부하자고 해야겠어. 다 같이 시험을 잘 보면 이런 일이 안 생길 것 같아. 친구들과 함께 공부해서 다시 사이 좋게 지내길 바라요. 어떤 애가 간절하게 부탁해서 아끼던 책을 빌려줬는데 다 찢어놨더라고. 이해가 안가고 너무 화가 나. 빌려준 책이 다 찢어져서 무척 화가 나셨군요. 속상하시겠어요. 내가 싫어서 일부러 그런 것 같아. 어떻게 해야 이 문제가 해결될까요? 앞으로는 아무리 간절하게 부탁해도 들어주지 않을 거야. 앞으로는 이런 일이 없기으면 좋겠어요. 우리 딸과 서먹해. 따님과의 관계에서 고충이 있나 봐요. 딸과 예전처럼 지내고 싶은데 쉽지가 않아. 어떻게 하면 좋을까? 좋은 방법 있으면 말해 줘. 가족끼리 서먹한 걸 푸는 게 쉽지는 않죠. 제일 먼저 할 수 있는 방법이 있을까요? 대화를 시도해야 할 것 같아. 첫 번째로 대화를 생각하셨네요. 친구가 죽었어 너무 슬펐어. 친구분이 돌아가시게 되어 슬프셨군요. 슬픔을 이겨내기 위해 뭘 하실 생각이세요? 취미생활을 해야겠어! 좋은 생각이네요! 오늘도 즐거운 하루 되세요! "" "" 칭찬을 잘 하지 않는 부장님이 칭찬해 주셔서 기뻤고 더 도전적인 사람이 되었어. 부장님의 칭찬에 감사하셨겠어요. 응. 한번 도 나를 칭찬해 주신 적이 없었는데 이번 칭찬을 계기로 더 잘할 수 있다는 자신감이 생겨 부장님께 감사해. 처음 받아보는 칭찬에 자신감이 생겨 더욱 감사하시군요. 다음번에도 부장님께 칭찬을 받을 수 있도록 더 열심히 업무를 하여 다음 프로젝트도 성공적으로 끝마쳐야지. 꼭 다음 프로젝트도 성공적으로 끝마치셔서 부장님께 칭찬받으셨으면 좋겠어요. 어제 잠을 잘 자지 못했더니 뒷덜미가 뻐근하네. 어쩌다가 잘못 주무신 거예요? 과장님한테 질책을 받았더니 스트레스받아서 잠을 잘 못 이루었어. 직장 때문에 스트레스를 받으셨네요. 유능하게 일을 잘해야 하는데 능력이 안 돼서 힘드네. 아이들 키우려면 열심히 해야 하는데. 힘내세요. 뭘 하면 스트레스를 푸시는 데 도움이 되실까요? 친구들과 드디어 화해를 했어. 이제 긴장되는 날들이 끝났어. 친구들과 다투는 동안 많이 힘드셨을 거 같아요. 혼자가 될 거라는 생각에 너무 불안했어. 이제는 그런 불안에서 벗어나고 친구들과 행복한 일상을 보내길 바라요. 응.우리 내일은 가까운 곳으로 놀러가기로 했어. 친구들과 가까운 곳에서 뭐하면서 노실건가요? 내가 그 친구와 있는 것을 보게 된다면 다른 친구들이 나를 따돌릴까 봐 곧바로 도망쳤어. 그 친구와 있는 것을 보고 다른 친구들이 따돌릴까 봐 두려우시군요. 그 친구와 친하게 지내고 싶지만 나까지 따돌림을 당할까 봐 걱정 돼. 친구와 사이좋게 지내며 따돌림을 당하지 않을 방법은 무엇이 있을까요? 다른 친구들에게 그 친구의 장점을 이야기해줘야겠어. 친구들과 대화로 상황이 개선되면 좋겠어요. 내 주변 친구들 때문에 오늘 너무 짜증 났어. 어떤 이유 때문에 짜증 나신 건지 구체적으로 말씀해주시겠어요? 친구라면 솔직히 내 편이어야 하는 거 아냐? 내 친구들인데 다 남의 편을 들더라고. 친한 친구분들이 같은 편을 들어주지 않아 짜증이 많이 나셨겠어요. 다음부터는 얘네들한테 고민 상담 안 하려고. 친구들과 고민 상담을 안 해야겠다고 생각하시는군요. 오늘 친구랑 싸웠는데 그냥 참을 걸 그랬나 봐. 후회되는 일이 있으셨군요. 기분이 별로 안 좋아. 사실 화낼 일도 아니었는데. 화해할 수 있는 방법이 없을까요? 친구한테 연락 한번 해 볼까 봐. 내가 잘못한 건 맞으니까. 친구와 잘 화해하시길 바라요. 남자 친구는 나와 쇼핑하는 게 즐겁지 않은가 봐. 계속 핸드폰만 보고 있어서 서운하고 화나. 남자 친구가 함께 쇼핑하는 것에 흥미가 없어서 서운하시군요. 난 같이 얘기하면서 즐겁게 쇼핑하고 싶었는데 남자 친구는 그렇지 않은가 봐. 남자친구의 마음이 내 마음과 같지 않은 거 같아서 속상하셨군요. 지금 할 수 있는 일이 있나요? 남자 친구가 관심 있어 하는 곳도 둘러보며 쇼핑해봐야겠어. 남자 친구의 관심사를 알아보려고 하시는군요. 회사에서 내가 잘할 수 있는 직무가 점점 줄어든다는 걸 느껴서 걱정스러워. 직장 문제로 걱정되시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내게 낯설고 새로운 직무가 늘어났다는 사실 때문에 업무 스트레스가 크고 마음이 불안해. 익숙하지 않은 업무 때문에 직장내 입지가 좁아지는 것 같아 불안하시군요. 그 직무를 잘할 수 있도록 틈틈이 시간을 내서 열심히 공부해야겠어. 동료와 이야기하면서 문제가 잘 극복되었으면 좋겠어요. 아이를 혼자 돌봐야 해서 매일 정시 퇴근을 하니까 아이와 회사 양쪽에 죄책감이 들어. 집과 회사 양쪽에서 죄책감을 느끼고 계시는군요. 그래. 아이에게도 집중을 못 하고 회사에도 집중을 못 하는 것 같아서 죄책감이 드네. 회사와 가정 중 도움을 요청할 곳이 있을까요? 회사에는 굳이 사생활을 알리고 싶지 않아서 다른 곳에서 도움을 청해야 할 것 같아. 회사 밖에서 도움을 찾으려고 하시는군요. 친구가 클럽에서 내 애인을 봤다며 문자를 보내서 불안했어. 무엇이 불안을 느끼도록 만들었나요? 요즘 애인이 전화도 받지 않고 바쁘다는 핑계로 연락이 잘 되지 않았어. 애인이 거짓말을 하는 것 같아서 마음이 아프셨군요. 어떤 것이 불안을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 애인에게 직접적으로 대화로 물어봐야 할 것 같아. 애인과의 대화로 불안한 마음이 없어지면 좋겠어요. 오늘 내 친구들이 나를 따돌렸어. 친구들에게 따돌림을 당한 이유가 있나요? 우리 집이 못산다는 이유로 계속 나를 소외시켜. 친구들에게 따돌림을 당해 슬프시겠어요. 친구한테 얘기는 해 보셨어요? 그러지도 못하고 눈물만 나더라고. 친구들한테 따돌림을 받았는데 얘기도 못하고 속상하시겠어요. 친구가 매일 나에게 전화해서 본인 이야기를 늘어놓아 전화 받기 짜증 나. 친구가 매일 전화 통화를 길게 해서 짜증 나는군요. 개선할 방법에는 무엇이 있을까요? 친구가 속마음을 털어놓을 상대가 나뿐인 것 같긴 한데. 친구에게 전화 통화를 줄여달라고 이야기 해봐야겠어. 친구에게 전화 통화를 줄여달라고 이야기 해보려는군요. "" "" 친구가 계모임을 하자고 권유했지만 거절했는데 나중에 그 친구가 횡령으로 고소당했어. 그 친구분 때문에 무척 당황스럽겠어요. 그 때 계모임을 안 들어서 정말 천만다행이라고 생각해. 앞으로 어떻게 해보는 게 좋을까요? 진짜 앞으로도 사람을 조심해야겠어. 좋은 사람들과 함께하기 바라요. 나이가 들수록 남편과 미래에 대한 이야기를 많이 하니까 편안한 마음이 들어. 남편분과 편안한 대화를 나누셨군요. 젊어서는 자기 일에만 신경 쓰느라 대화의 시간이 별로 없었는데. 젊은 시절 바쁘게 직장 생활을 하셨나 보네요. 지금은 날 많이 생각해 주고 이야기도 잘 들어주니 너무 좋아. 기분이 좋으시겠어요. 학교에서 나쁜 애들 날 때리고 괴롭히는데 난 아무 것도 할 수 없었어. 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 경찰에 꼭 신고해서 이 일에서 벗어날 거야! 경찰의 도움으로 학교 폭력 문제를 해결하실 생각이군요. "" "" 남편과 말다툼을 하고 나니 우울하네. 남편과 말다툼을 해서 우울하신 상황이군요. 시어머니 문제야. 시어머니와 어떤 문제가 있나요? 나는 나름 잘한다고 했는데도 남편 눈에는 잘 못 한 게 보였나 봐. 남편분에게 속상하시겠군요. 딸이 나한테 병문안을 왔는데 아내한테만 살갑게 구는 거야. 그 모습에 질투가 났어. 딸이 아내에게만 살갑게 굴어서 질투가 났겠어요. 딸이 나한테도 아내한테 하는 것처럼 해줬으면 좋겠어. 어떻게 하면 딸이 살갑게 대해줄까요? 아내에게 슬쩍 내 감정에 대해 말해봐야겠어. 아내한테 말을 해서 원하는 대로 되면 좋겠어요. 건강이 최고라고만 생각했는데 대인관계도 건강만큼 중요한 것 같아. 그렇게 생각하시게 된 계기가 있을까요? 난 건강한데 친구가 없으니까 너무 외로워서 그렇게 생각하게 되었어. 많이 외로우신가 봐요. 친구를 만날 방법이 있을까요? 노인정에 가서 새로운 친구들을 만나볼까 하는데. 노인정에 방문하여 새로운 대인관계를 맺고자 하시는군요. 휴! 이제야 좀 안심이 되네. 어떤 일로 그런 마음이 드시게 되었나요? 진로를 정하지 못해서 고민이 컸었거든. 정말 힘이 드셨겠어요. 그런데 내 적성을 바로 알고 선생님 부모님과 상담을 하며 내 진로를 정하였고 이제 그대로 노력만 하면 되니 안도감이 들어. 진로를 정하게 되어 안심되니 편안한 마음이 드는 거군요. 어느 직장이든 들어가고 싶어서 거의 모든 공고에 지원을 하는데 왜 연락이 안 오는 걸까? 직장에 들어가고 싶어서 지원을 하고 있는데 연락이 없어서 속상하시군요. 면접 보러오라는 연락이라도 받았으면 좋겠어. 서류통과도 쉽지가 않아 너무 속상해. 서류통과조차 쉽지 않아 속상하시군요. 지금 상황에 할 수 있는 일이 어떤 것들이 있을까요? 자기소개서를 다시 한 번 수정해 봐야겠어. 자기소개서 수정을 잘 해서 꼭 면접 연락이 왔으면 좋겠어요. 직장에서 너무 많은 업무에 시달리고 이제는 회사를 가기가 싫어졌어. 너무 많은 업무에 힘드시군요. 응. 매일 항상 일이 많아 야근을 하니까 이제는 구역질만 나와. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 직장 상사와 이 일에 관련해서 면담을 해보려고 해. 면담으로 야근 얘기를 하려고 하는 이유는 무엇인가요? 같은 고등학생인 동생하고 싸워서 엄마가 많이 속상해했어. 엄마가 많이 힘들어 하셨군요. 엄마의 그런 모습을 보니 죄책감이 들어. 엄마에게 미안해하시는군요. "" "" 나 드디어 원하는 회사에 합격했어! 너무 신이 나. 원하는 회사에 취업해 신났군요. 지금 기분이 어떤가요? 설레면서도 조금 긴장돼. 회사생활을 잘해나가야 할 텐데. 회사생활에 대한 긴장감이 좀 있으시군요. 어떤 부분이 가장 긴장되세요? 낯선 사람들과 잘 어울릴 수 있을까 걱정되고 실수할까 봐 불안해. 뭐든지 잘하고 싶은데. 뭐든지 잘하고 싶은 마음에 불안감이 생기신 것 같네요. 오늘 아내와 싸웠어. 속상하시겠어요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 회사에서 상여금이 나와서 친구들과 술자리에서 내가 산걸 들켰어. 상여금이 나온 걸 말 안하고 사용하셔서 싸우신 거군요. 주변에 상사에게 조언을 해주는 사람이 없어. 나라도 솔직하게 이야기 해볼래. 상사가 조언을 잘 받아드리면 좋겠어요. 직장에서 일하면서 상사의 눈치를 보고 시선을 의식하면서 일하는 게 너무 스트레스 받아. 직장 내 상사의 시선을 의식하고 있군요. 극복할 수 있는 방법이 있을까요? 업무에 더 집중 해야겠어. 업무에 집중해서 남의 시선을 의식하지 않으려 노력하고 싶으시군요. "" "" 친구가 돈을 빌려달라고 해서 용돈을 전부 빌려주었는데 후회해. 친구한테 용돈을 전부 빌려주고 후회하시는군요. 나도 용돈 쓸 곳이 있는데 친구가 돈을 빨리 안 갚을까 봐 겁나. 친구한테 돈을 빨리 받으려면 어떻게 해야 할까요? 친구한테 며칠까지 갚을 건지 일단 물어보고 날짜를 합의해서 정해야겠어. 선생님께 내가 느끼는 부담감을 솔직히 표현하려 하시는군요. 노후 준비를 생각하면 머리가 아파. 노후 준비를 어느 정도 하셨나요? 국민연금 정도인데 많이 부족한 거 같아. 다른 계획이 있으신가요? 아직은 생각해 본 적이 없어. 집 장만하고 아들딸 공부시키고 결혼까지 시켜야 하니 노후 준비가 어렵네. 노후 준비 때문에 불안하고 스트레스가 많으시겠어요. 우리 아내만큼 가계관리를 잘하고 검소한 사람도 없을 거야. 그런 아내 분이 계셔서 정말 자랑스러우시겠어요. 내 가장 큰 자랑거리가 바로 아내야. 그래서 아내한테 선물을 해주고 싶어. 무슨 선물을 해야 아내 분이 가장 기뻐하실까요? 좋은 화장품을 사줄 거야. 그 선물에 아내 분이 기뻐하시면 좋겠어요. 여자 친구와 과자를 먹는데 여자친구의 교정기가 갑자기 빠져서 당황스러웠어. 이런. 갑작스러운 상황에 당황하셨군요. 과자를 먹자고 한 게 나인데 나 때문인 거 같아서 너무 미안하고 혼란스러워. 지금의 혼란한 감정을 벗어나기 위해서 취할 행동은 무엇일까요? 일단 여자 친구에게 괜찮은지 안부를 물어보고 어떻게 해결할지 논의해봐야지. 여자 친구와의 논의로 잘 해결되길 바랄게요. 나 다음 달에 결혼하게 됐어. 결혼이 당장 다음 달이라 매우 정신없으시겠어요. 이렇게 급하게 할 생각 없었는데 애가 갑자기 생겨서 너무 정신이 없어. 갑작스러운 계획 변경에 매우 놀랍고 혼란스러우신 것 같아요. 아이가 갑자기 들어서니까 결혼 준비가 아주 빠르게 진행되는데 여러모로 당혹스럽기도 하고 혼란스러워. 생각했던 것보다 빠르게 진행되는 일이 벅차고 힘드신 것 같아요. 우리 아내는 참 선이 예뻐. 아내분이 선이 예쁘군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 아내가 운동을 꾸준히 하면서 관리를 하거든. 그게 몸의 선을 보면 티가 나더라고. 아내 분이 자기관리를 철저히 하셔서 뿌듯하시겠어요. 뿌듯하기보단 건강하려고 자기관리 하는 모습이 예쁘지. 오늘은 가서 칭찬해줘야겠어. 아내분과의 대화로 좋은 감정이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 와이프가 아침마다 음식물쓰레기를 나한테 맡겨. 일 하다 와서 힘들 텐데 많이 서운했겠어요. 맞아. 나도 좀 쉬고 싶어. 몇 시쯤에 출근하세요? 여덟 시까지 해. 한번 와이프한테 말해볼까? 네. 좋은 마음으로 배려해줄 거예요. 아내가 실직해서 고심 중이었는데 내가 더 좋은 조건의 회사로 가게 되어서 다행이고 한시름 놓아서 기뻐. 더 좋은 곳으로 이직하게 되다니 정말 기쁘시겠어요. 요즘 취업이 힘든데 더 좋은 곳으로 일하게 되서 가족끼리 축하하고 싶어. 좋은 곳으로 이직했으니 축하를 하려고 하시는군요. 어떤 식으로 축하하는 게 좋을까요? 오늘 집에 가는 길에 맛있는 음식과 술을 살 사갈 생각이야. 맛있는 음식과 술로 가족들과 좋은 축하 시간을 보내시길 바라요. 직장에서 권고사직을 받았어. 직장에서 권고사직을 받아서 마음이 안 좋으시겠어요. 성과를 내지 못한다고 바로 잘라버리더라고. 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 그냥 울고 싶은 마음이야. 마음이 나아지길 바랄게요. 딸이 공부하지 않아서 속상했는데 이젠 건강한 것만으로도 감사하다는 생각이 들어. 따님이 건강하게 잘 자라서 감사하다고 느끼고 계시는군요. 어떤 이유로 그렇게 생각하게 되셨나요? 친구 아이가 일등만 해서 모두 부러워했는데 급성 백혈병으로 아주 아프다고 하더라고. 급성 백혈병에 걸렸다는 소식을 듣고 나서 건강한 것만으로도 감사하다고 생각하시게 되셨군요. 그런 소식을 접할 때마다 별 탈 없이 지나는 것이 참 감사하더라고. 별 탈 없이 지나가는 것에 감사함을 느끼시는군요. 요즘 자꾸 자기 자랑만 하는 친구가 있어. 짜증나. 마음이 많이 상하셨겠어요. 조금 더 자세히 말해주실 수 있으신가요? 한 친구가 자기 좋은 일만 생겼다 하면 나한테 자랑한다니까? 듣기 싫어. 이전에 이런 일이 있으셨을 때 어떻게 대처하셨나요? 내가 자랑할 일이 생기면 걔한테 전화했었지. 마침 자랑할 일이 있으니 전화 좀 해볼까? 선택하신 방법으로 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 요즘 직장에서 짜증을 잘 내게 되는 것 같아. 직장에서 짜증이 많아졌나 보군요. 아무래도 요즘 예민해진 것 같아. 요즘 예민하시군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 직장 동료들에게 친절하지 못한 내 모습을 종종 발견하면 나 스스로 너무 실망하게 되는 것 같아. 직장 동료들에게 친절하지 못한 내 모습을 종종 발견하면 나 스스로 너무 실망하게 되는군요. 동생은 맨날 나한테 혼나면 엄마한테 일러. 나 너무 열 받아. 동생이 맨날 엄마한테 일렀군요. 정말 화가 나시겠어요. 동생이 어떻게 해야 엄마한테 이르지 않을까? 동생을 혼내기보단 대화를 해봐야 될까? 동생과 대화를 할지 고민 중이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 동생을 혼내기 보단 잘 타이르면 이르지 않을 것 같다는 생각이 들어! 동생을 혼내지 않고 타이르면 어떤 유익이 있을까요? 요즘 과거 내 행실에 대해 죄책감이 계속 들어. 과거에 어떻게 하셨는데요? 친구 이름을 욕과 비슷하게 바꾸어서 놀렸어. 오늘도 놀렸는데 병진이가 울길래 잘못한 걸 깨달았어. 이름으로 친구를 놀린 것에 대해 미안한 마음이 생겼군요. "" "" 친구들이랑 오랜만에 만나서 놀았는데 나만 폴더폰을 쓰고 있더라. 조금 창피했어. 혼자만 다른 휴대폰을 사용하고 계셔서 당황스러웠겠어요. 나는 어려워서 안 쓰고 있었는데 나만 늙은이가 된 기분이야. 정말 속상하시겠어요. 그런 기분이 들지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요? 새로 스마트폰을 사서 딸아이에게 어떻게 사용하는지 배워야겠어. 원하시는 대로 가구 배치가 잘 마무리되길 바라요. 질환이 없는데 생길수도 있다고 하니 내가 너무 한심해. 무엇 때문에 그러세요? 젊을때 더 건강을 챙겼다면 환갑인 지금보다 훨씬 건강했을 것 같아서 그래. 젊을때 건강을 챙겼으면 지금보다 훨씬 건강 했을거 같다는 생각을 하시는군요. "" "" 내 진로와 세태를 바라보면 회의감이 들어. 내가 왜 사나 싶기도 하고. 무엇 때문에 진로와 세태를 보실 때 삶에 대한 회의가 느껴지시나요? 모든 것이 부정적으로만 보이고 장래가 어두운 것 같아. 세상을 부정적으로 바라봐서 삶에 회의를 느끼고 계시는군요. "" "" 딸이 해외로 효도 관광을 보내준대. 여행을 가게 돼서 좋으시겠어요. 너무 좋아 친구들이랑 다 같이 가는 거라 기대가 돼. 여행가시면 뭘 하고 싶으세요? 바다에서 수영도 하고 맛있는 것도 먹고 싶어. 즐거운 여행되시기를 바랄게요. 안 그래도 취업이 어려운데 요즘은 코로나로 취업 시장이 더 위축되어 큰일이야. 가뜩이나 어려울 때 코로나까지 겹쳐 취업에 어려움을 겪고 계시는군요. 응 언제 또 공채가 있을지도 모르겠고 취업 준비로 친구 만나지도 오래돼서 고립된 느낌이야. 공채 일정이 불확실해서 더욱 걱정이시군요. 게다가 친구들과의 관계도 소원하여 쓸쓸한 감정을 느끼고 계신 것 같아요. "" "" 노인회 행사에 필요한 돈이 모자라자 내 사비로 충당했어. 날 이용하기만 해서 상처받았어. 다른 사람들이 이용하기만 해서 상처받았겠어요. 여기서는 날 계속 지갑으로만 볼 거 같은데 다른 노인회로 옮길까 고민 중이야. 노인회를 옮기려고 고민 중이시군요. 어디로 가는 것이 가장 좋을까요? 역시 여기서는 날 돈으로만 보니 옆 동네 노인정으로 가보는 것이 가장 좋을 거 같아. 옆 동네 노인정으로 옮기신 후에 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 지금껏 저축한 돈으로 내 여생을 행복하게 보낼 수 있을 거란 확신에 아주 기뻐. 열심히 저축하신 돈으로 행복한 여생을 꿈꾸실 수 있어 기쁘시군요. 이제까지 열심히 모았으니 이제는 행복하게 쓰는 일만 남았어. 이제까지 저축하신 돈으로 어떤 것을 제일 하고 싶으신가요? 여행을 떠나고 싶어. 나에게만 집중할 수 있는 시간을 가질 거야. 생각하시는 대로 행복한 하루하루를 보내시길 바랄게요. 연애 많이 해 보지 못하고 결혼한 게 지금은 너무 후회돼. 해 보지 못한 부분에 대한 아쉬움 때문에 그럴 수도 있죠. 어떤 부분이 가장 후회가 되나요? 더 좋은 남편을 만날 수도 있었겠다는 생각이 들어. 현재 결혼 생활에서의 불만족스러운 부분이 있으신가요? 딱히 그런 건 아닌데 막연히 해 보지 못한 것에 대한 동경심 같아. 해 보지 못해서 아쉬움에 충분히 그런 생각이 들 수 있어요. 난 방법을 잘 모르겠어. 어떻게 하는 거지. 어떤 걸 말씀하시나요? 사람을 사귀는 법 말이야. 내가 그 방면으로는 완전 문외한이라. 쉽게 사람들과 친해지지 못하시는군요. 왜 문외한이라고 생각하시나요? 잘 모르겠어. 낯선 사람 앞에선 위축되고 쭈뼛대게 돼. 낯선 사람이잖아요. 너무 속상해하지 마세요. 은퇴하고 사고 싶은 땅이 있는데 지금 가진 돈보다 비싸서 대출을 해야 할 지 고민 중이야. 땅을 위한 대출 때문에 고민이 많이 됐겠어요. 돈만 더 있다면 바로 은퇴하고 땅을 살 텐데 정말 고민이네. 은퇴도 해야 하고 땅을 사고 싶은 마음도 있어서 고민하느라 힘들었겠어요. 그럼 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 지금 사논 건물이 있어서 꾸준히 들어오는 수입이 있긴 하니까 우선 땅을 사는 게 좋을 것 같아. 땅을 사서 고민이 해결되었으면 좋겠네요. 내 돈 관리하던 자산관리사가 내 돈 다 잃었어. 자산관리사에 의해 돈을 잃어 상심이 크시겠네요. 내가 잘못해서 날린 것도 아니라서 너무 억울해. 기분이 조금이라도 나아지는 방법이 있을까요? 자산관리사랑 이야기 좀 해봐야겠다. 자산관리사랑 대화를 잘 나누어서 좋은 해결책을 찾으시면 좋겠어요. 너무 우울해. 엄마가 우리들 때문에 이혼을 참고 있대. 그런 말을 들으셔서 너무 속상하셨겠어요. 다 좋은데 괜히 엄마의 인생을 막고 있는 듯한 기분이 들어. 그런 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 나가서 친구들을 만날래. 친구와의 만남으로 우울함을 달랠 생각이시군요. 배드민턴 동호회의 태도가 마음에 안 들어. 어떤 태도가 마음에 안 드시나요? 운동하고 싶으면 자기들보다 일찍 나와 자리 맡으라고 하네? 일찍 나와 자리를 맡으라는데 어떻게 하는 게 좋을까요? 정말 동호회보다 일찍 나가서 자리를 맡아야겠어. 일찍 자리를 맡아서 좋은 소식이 있으시길 바라요. 육아는 정말 너무 힘들어. 밤낮으로 애가 잠을 안 자고 울어서 도저히 잠을 잘 수가 없어. 육아가 많이 힘들어 스트레스가 크시군요. 종일 우는 아기를 달래느라 너무 힘들어. 어떨 땐 나도 따라 울어버릴 만큼 스트레스가 커. 육아로 많은 스트레스를 느끼고 있군요. 스트레스를 줄일 방법이 있을까요? 당분간 남편도 육아휴직을 해서 아기를 같이 돌보기로 했어. 혼자보다는 둘이니 훨씬 나아질 거라 생각해. 스트레스를 줄이기 위해 남편과 함께 아이를 볼 생각이시군요. 딸이 퇴사 이후에 방에 틀어박혀 나오지 않아. 너무 충격이야. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 딸이 퇴사로 충격을 받은건지 말을 걸어도 대답도 안 하고 자기 방문을 걸어 잠그고 나오질 않아. 어떻게 해야 이 상황을 해결할 수 있을까요? 아무래도 정신적으로 문제가 있는 것 같은데 상담을 받게 해야겠어. 따님이 상담을 받게 하기 위해 가장 시급한 것은 무엇일까요? 내 말에 소개팅 상대방이 퉁명스럽게 대답하길래 짜증이 나서 그냥 나왔어. 많이 속상하셨군요. 자존심이 너무 상해. 자존심이 상할 만한 말을 들으셨군요. 어떤 말을 하셨나요? 좋아하는 음식이 뭔지 알고 싶어서 물어본 것뿐인데 너무 까칠하게 대답했어. 사용자님이라면 분명히 더 좋은 분을 만날 수 있을 거예요. 내 입사 동기가 한 명 있는데 정말 나랑 친하고 마음이 잘 맞거든? 그런데 나만의 착각이었나 봐. 회사에 무슨 일이 있었는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 팀장님께 나하고 일하기 어렵다고 했다네. 배신당한 느낌이야. 친구가 팀장님께 안 좋은 말을 해서 배신당한 느낌이시군요. "" "" 아내가 길 가다가 쓰러졌는데 주변 사람들이 도와줘서 병원에 바로 갔대. 아내가 쓰러지셔서 병원에 가셨다니 많이 걱정되시겠어요. 맞아. 내가 바로 같이 못 가 미안하지만 주변 사람들이 도와줘서 너무 감사해. 주변 사람들이 도와주어 많이 고마우셨겠어요. 나도 그런 상황이 닥치면 망설이지 않고 도와주려고 해. 이번일을 통해 다른 사람을 도와주겠다고 다짐하셨군요. 내가 아파서 못 움직이는데 엄마는 날 보며 한숨만 쉬어. 어머니께 위로를 받지 못해 슬프시겠어요. 내가 한심하다고 생각하는 것 같아. 어떻게 해야 지금의 감정이 나아질까요? 누나에게 얘기를 해봐야겠어. 누나와의 대화로 감정이 나아지길 바랄게요. 제가 진짜 옆 팀 동료에게 복수하고 말 거예요. 저를 악의적으로 상사한테 이간질했어요. 동료와 큰 문제가 발생했나 보군요. 어떤 분쟁이 있으셨나요? 저를 악의적으로 험담을 했어요. 그래서 저도 가서 똑같이 행동했어요. 누가 이기나 해보고 싶어요. 험담하고 다니시는 동료 때문에 많이 속상하시겠어요. 제가 먼저 시작한 것도 아니에요. 저는 더 악의적으로 그 사람이 퇴사할 때까지 복수할 거예요. 상대방에 대해서 정말 화가 많이 나셨나 보군요. 나이 드니까 언제 아플지 모른다는 사실이 너무 두려워. 건강 문제로 고민이시군요. 걱정이 많으시겠어요. 요즘 따라 걷는 것도 힘들고 이러다 나도 모르는 새 질병이 생길까 봐 걱정이야. 질병이 생길까 봐 불안하시군요. 어떻게 하면 불안함을 떨쳐낼 수 있을까요? 우선 운동도 하고 식단도 좀 바꿔볼까 해. 운동과 식단조절을 통해 항상 건강을 유지하시길 바랄게요. 내일 체육 시간에 줄넘기 시험이 있거든? 너무 너무 기다려져! 줄넘기 시험이 기대되시나봐요. 응 사실 줄넘기 세 개정도 하면 발에 걸렸는데 우리 형이 도와줘서 이제 스무 개도 넘게 할 수 있어! 멋지네요. 좋은 형을 두셔서 좋으시겠어요. 응 우리형이 최고야 줄넘기도 잘하고 완전 멋있어. 정말 좋은 형이군요! 함께 꾸준히 연습한 만큼 좋은 결과가 있을 거예요! 요새 젊은 친구들은 끈기가 없어. 젊은 친구들이 끈기가 없다고 생각하시는 이유가 있나요? 신입 사원을 한 달 동안 가르쳐 놨더니 문자 한 통 보내고 그만둬 버렸어. 한 달 동안 알려주셨는데 화나셨겠어요. 맞아. 이제 새로 직원을 또 뽑아야 해. 한 달의 수고가 무색해져버려 많이 허탈하시겠어요. 우리 딸이 아토피 때문에 어렸을 때부터 고생하고 있어. 엄마로서 너무 미안해. 그러셨군요. 가족 분도 누구의 탓도 아니라는 걸 이해하고 있을 거예요. 지금도 가려워서 긁고 덧나있는 흉터를 보면 안쓰럽고 마음이 아파. 그런 마음이 드셨다니 저도 너무 마음이 아파요. 낫게 하기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? 병원에도 가봤는데 식이요법 잘 하고 가려울 때마다 연고를 잘 바르래. 운동 열심히 하셔서 더 건강하시기 바라요. 지금 인턴 과정인데 계속 뒤에서 나한테 부정적인 평가가 오가는 것 같아. 혹시 그렇게 느끼신 이유가 뭔가요? 남이 나에 대해 어떻게 생각할지 항상 신경 쓰여서 상사가 한마디만 해도 과대해석하고 있는 것 같아. 주변을 의식하다 보니 그런 생각이 든 거군요. "" "" 우리 언니가 우울증으로 자살 시도까지 했다는데 믿기지 않아. 언니분의 자살 시도 소식에 많이 놀라셨겠어요. 왜 나에게 도움 요청을 하지 않았는지 모르겠어. 너무 속상해. 언니분께서 도움을 요청하지 않아 많이 속상하시군요. 어떻게 이 문제를 해결해야 할까요? 다시는 이런 일이 생기지 않도록 내가 언니 옆에 항상 붙어있어야겠어. 부디 당신의 바람대로 이루어졌으면 좋겠어요. 내가 요즘 몸이 안 좋아서 병원에 다니고 있는데 자식들이 전화 한 통화 없어서 실망했어. 병원에 다니고 있는데 자녀분들이 전화 한 번 안 해서 실망하셨군요. 몸도 안 좋은데 자식들이 내게 관심도 없어진 것 같아 조금 슬프기도 하네. 건강도 좋지 않은데 자녀분들의 관심도 없는 것 같아 더 슬픈 기분이신가 봐요. 자식들이 보고 싶기도 하니 남편에게 넌지시 말을 해서 한 번 병문안이라도 오라고 해야겠어. 딸과의 외출로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 어젯밤 꿈에 먼저 떠난 남편이 나왔어. 돌아가신 남편분 생각에 정말 슬프실 것 같아요. 너무나 외로워서 남편이 보고 싶어서 꿈에 나온 것 같아. 남편이 보고 싶으시겠어요. 오늘 남편의 사진을 꺼내보아야겠어. 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 건강이 안좋아지니까 후회되는 것들이 너무 많아. 무슨 일이 후회되시나요? 가족들과 친구들에게 잘해주지 못한게 미안해. 주변인분들도 이해해주실거에요. 그래도 죄책감이 지워지질 않네. 제가 늘 응원할게요. 올해는 무조건 취업을 하라고 으름장을 놓는 아빠 때문에 집에 있는 게 힘들어. 아빠가 취업을 하라고 으름장을 놓으니 두렵겠어요. 차라리 방을 하나 잡고 조금 힘들더라도 그곳에서 사는 게 마음이 편할 것 같아. 어떻게 하면 두려운 상황에서 벗어날 수 있을까요? 결국은 취업을 하는 게 해결이 되어야 하겠지. 하기야 방을 잡을 돈은 또 어디서 구하겠어. 힘내요. 제가 응원할게요. 아버지 건강이 작년보다 더 나빠져서 걱정이야. 아버지 건강 문제로 걱정이 많으시겠네요. 그거 신경쓰여서 공부에 집중도 잘 안되지만 그래도 열심히 노력해야지. 아버지의 건강 문제로 걱정되지만 학업에 더 열중하실 생각이군요 "" "" 얼마만의 우승이냐! 응원하던 프로야구팀이 이번엔 우승까지 했어. 믿을 수 없어! 응원하던 팀이 우승을 하다니 정말 기쁘시겠어요. 나뿐만 아니라 온 가족이 경기를 지켜보며 응원했는데 우승까지 하니 마치 우리 가족의 경사 같아! 가족들이 모두 모여 응원하던 팀이 우승을 해서 경사처럼 느껴지는군요. 그래서 오늘은 온 가족 외식이야! 즐거운 마음으로 맛있는 거 먹고 와야지. 가족들과 즐거운 시간 되시길 바라요. 병원에서 진단을 받아보고 싶은데 한 달 후에나 진단을 받을 수 있다고 해서 초조해. 바로 받아서 확인할 수 없어 답답하시겠어요. 빨리 의사 선생님을 뵐 방법이 없을까? 어떻게 하면 좋을까요? 다른 방법이 없지. 그냥 긍정적으로 생각하면서 기다릴래. 마음의 불안과 걱정이 사라지면 좋겠어요. 선생님이 추천해주신 진로는 믿을만한 것 같아. 선생님의 진로 추천이 마음에 드시나보죠? 응. 괜찮은 것 같아. 선생님의 진로 추천을 신뢰하시는군요. "" "" 직장 동료들이 다들 나를 따돌리는 것 같아 불안해. 직장 동료 분들이 나를 따돌린다는 느낌을 받아서 많이 불안하시군요. 평소에도 은근히 무시를 당하고 있는 것 같은 느낌이 들고는 했어. 일상에서도 은근히 무시를 당하는 것 같으셨군요. 내가 잘못한 게 있는 지 무슨 이유인지 알고 싶은데 도움을 요청할 길이 없어. 주위에서 도움을 받을 수 있는 누군가가 있으셨으면 좋겠어요. 친구가 나보다 수행평가 점수가 높다는 게 말이 안 돼. 열등감이 느껴져. 친구 점수가 더 높아서 기분이 안 좋으시군요. 내가 볼 때는 나보다 훨씬 못하는데 왜 점수가 높은지 이해가 안 돼. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 친한 친구에게 하소연하며 위로 받고 싶어. 성형외과 상담을 받아보려고 하시는군요. 내가 오늘 회의시간에 기획안 발표를 했는데 무사히 잘 끝낸 것 같아 안심이 돼. 발표를 무사히 끝내서 인심이 되시겠어요. 친구가 알려준 방법대로 해서 발표를 잘 한 거 같아. 정말 잘됐네요. 특별한 방법이 있었나요? 친구가 사람들 눈이 아닌 인중 부분을 보고 발표하라고 했거든. 그렇게 했더니 긴장이 좀 풀리더라. 친구분의 조언이 큰 도움이 되셨던 거로군요. 나 요즘 너무 행복해. 무슨 일이 있으신가요? 주말에 아이들이 집에 있으면 아내의 청소와 설거지를 도와주는 모습이 참 보기 좋아. 아이들이 집안일을 돕는 모습이 자랑스러우시군요. 우리 가족들 정말 사랑해. 부장님에게 물어보고 싶지만 용기가 나지 않으시군요. 독서 모임에서 처음 만난 친구에게 연락해도 될지 조심스러워. 처음 만난 친구에게 연락하기 조심스럽군요. 응. 너무 빠르게 다가온다고 생각까 봐 고민이야. 나는 친해지고 싶은데. 친해지고 싶은 사람에게 어떻게 다가가야 할지 고민이시군요. 전화로 연락하면서 친분을 먼저 쌓고 싶은데 상대방을 어떻게 생각할지 모르겠어. 전화를 해도 될지 고민이시군요. 요즘 내가 몸이 더 안 좋아져서 걱정이야. 아내가 나 수발하기 힘들어져서 날 싫어하면 어떡하지? 몸이 많이 안 좋아져서 아내분이 싫어할까 봐 걱정이시군요. 아내에게 따뜻한 말 한 마디라도 더 해야겠어. 아내분께 말 한 마디라도 따뜻하게 건네고 싶으시군요. "" "" 대학교 시절 같이 취업 스터디 한 사람들을 만나고 왔는데 기분이 별로 안 좋아 기분이 안 좋으시다니 무슨 안 좋은 일이 있으셨나요? 나만 빼고 다들 취업에 성공했거든. 나 혼자 취업 준비 중이라는 생각을 하니까 소외감이 느껴져. 다른 분들과 상황이 달라서 소외감을 느끼고 계셨군요. 이럴 때 어떻게 하면 마음이 나아질까요? 오늘은 내가 좋아하는 영화를 봐야겠어. 마음에 힘을 얻고 내일부터 다시 열심히 취업 준비를 할래. 좋아하는 영화를 보면서 충전의 시간을 가지실 계획이시군요. 직장 상사의 행동이 너무 구역질 나. 어떤 행동이었을까요? 코 파고 발 올리고 그냥 더러워. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? "" "" 우리 회사는 직원들의 복지를 최우선으로 해서 즐겁게 직장생활을 하고 있어. 기업이 직원들의 처우와 개선에 많은 관심을 보이는군요. 좋으시겠어요. 승진도 얼른 하고 싶어! 승진에 도움이 되려면 어떤 것이 도움이 될 수 있을까요? 지금 하고 있는 프로젝트를 잘 성사시켜야겠어. 이번 프로젝트를 성공시키려 하시는군요. 이 일이 나에게 어떤 의미가 있나요? 벌써 시험 성적표가 나왔다는데 큰일이야. 생각보다 일찍 성적표가 나왔군요. 성적이 안 좋은데 엄마한테 아직 안 나왔다고 할까 고민 중이야. 성적이 안 좋아 숨기려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 미룰 수 없는 일이니 사실대로 말하고 앞으론 열심히 공부해야겠어. 사실대로 말을 하고 앞으론 더 열심히 공부하면 되겠어요. 내 남자 친구는 좋은 사람인데 돈이 많이 없어. 남자친구가 돈이 없는 게 마음에 들지 않으시군요. 좋은 사람이면 뭐해. 돈은 없으면서 매일 남들에게 사주고 다녀. 남자친구의 태도 때문에 화가 나셨겠어요. 맞아. 차도 고물차를 맨날 끌고 다녀. 헤어져야겠어. 옳은 선택을 하시길 바라요. 아내가 처음으로 나와 등산에 같이 가주었어. 아내와 함께 등산을 해서 기분이 좋으시겠어요. 앞으로도 등산을 같이 가고 싶은데 어찌해야 할지 고민이야. 정말 고민이실 것 같아요. 어떻게 하면 이 문제에서 벗어날 수 있을까요? 아내에게 등산의 장점을 이야기 해봐야겠어. 아내에게 등산의 장점을 말하려 하시는군요. 가끔 눈이 너무 건조하고 머리가 아파. 무슨 스트레스 받으시는 일 있으세요? 그냥 일을 좀 많이 하면 머리가 기분 나쁘게 아프네. 네. 무리해서 일하다 보면 눈도 건조하고 머리도 아플 것 같아요. 정말 힘드시겠어요. 좀 쉬면서 해야 하나. 그럼 괜찮을까? 네. 그 방법이 좋을 것 같네요. 일은 못 하면서 윗사람에게 잘 보이려고 갖은 노력을 다하는 동료를 곁에서 보기 정말 구역질 나. 일은 못 하면서 윗사람에게 갖은 아첨을 하는 동료를 곁에서 보는 것이 힘드시군요. 아부도 잘하고 자기가 한 일도 아닌데 자기가 한 일처럼 꾸며내기도 해. 그 동료를 보며 어떤 생각을 하세요? 그 종료가 미워 죽겠어. 한 대 쥐어박고 싶은 충동을 참을 때가 많아. 마음을 다스려 지금의 상황을 잘 극복하길 바라요. 요즘 면접 볼 때마다 자꾸 떨어지니까 버려진 느낌이야. 면접에서 자꾸 떨어져서 버려진 느낌이시군요. 내가 왜 사나 싶은 생각도 들고 마음이 많이 복잡해. 아직 취업이 되지 않아 마음이 많이 안 좋으신 것 같아요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 혼자 어딘가 여행 가고 싶어. 기분전환을 해야 새로운 마음으로 취업 준비를 할 수 있을 것 같아. 혼자 여행 가서 잠시 기분전환을 하고 싶으시군요. 가족이 나만 소외시키는 느낌이 자꾸 들어. 가족에게서 소외당하는 느낌이 드시는 이유가 있나요? 내가 뭘 잘못했는진 모르겠지만 날 안 좋아하는 것 같아. 가족 관계로 고민이시군요. "" "" 오늘 친구한테 고마운 일이 있었어. 친구분한테 고마움을 느끼셨군요. 어떤 일이실까요? 내가 며칠 전에 우울한 일이 있었는데 힘내라고 편지를 써줬어. 좋은 친구분을 두셨군요. 나는 친구한테 해준 게 없는데 매우 고마웠어. 친구한테 고맙다고 이야기할 거야. 친구에게 고마운 마음을 가지고 계시군요. 나는 언니에 비해 공부를 잘 못하는데 부모님께서 언니와 비교하셔서 힘들어. 언니와 비교되어 속상하시군요. 언니보다 잘하고 싶어서 밤새 공부도 하고 수업도 열심히 듣고 했지만 그래도 언니가 항상 우월하더라고. 언니에게 열등감을 느끼시는군요. 평소엔 언니와 사이가 좋으신가요? 언니가 너무 좋지만. 부모님께서 비교하실 때면 미워져 어떻게 하면 미워하는 마음이 나아질 수 있을까요? 부모님께 용돈 보내고 집에 가는 길이라 뿌듯해. 정말 뿌듯하시겠어요. 소싯적에 우리 가족 먹여 살리려고 정말 고생 많이 했거든. 어떻게 극복하셨나요? 자영업으로 성공한 내 도움에 우리 집은 재기할 수 있었어. 앞으로의 상황이 어떻게 바뀌기를 기대하시나요? 내 나이가 벌써 환갑이 넘었어. 이제 살날도 얼마 안 남았네. 벌써 나이가 많이 든 것 같아 허무하시네요. 아직 즐겁게 사실 수 있어요. 아니야. 이젠 몸이 예전 같지 않아. 여기저기 아프고 죽을 일만 남았지. 갑자기 나이가 많아진 것 같고 몸도 아프셔서 많이 힘드신가 보네요. "" "" 자매처럼 친하게 지내왔던 친구가 캐나다에 이민 간 아들과 같이 살기 위해 떠난대. 나 너무 슬퍼. 자매처럼 친하게 지내왔던 친구가 멀리 떠난다고 하니 매우 슬프군요. 앞으로 어떻게 할 건가요? 컴퓨터를 이용하여 화상 통화로 자주 연락할 수 있으니 그걸로 만족해야지. 컴퓨터를 이용하여 화상 통화로 자주 연락하려는군요. "" "" 내가 믿었던 친구까지도 중요한 순간에 나를 버리고 가버렸어. 배신감이 들고 속상해. 믿었던 친구에게 배신감을 느껴서 많이 속상하시겠어요. 믿었던 친구였는데 이번 일 때문에 실망이 커. 어떻게 하면 좋지 않은 기분을 낫게 할 수 있을까요? 너무 힘들어. 아무것도 할 수 없을 것만 같아. 지금의 슬픈 감정을 나눌 수 있는 친구가 있었으면 좋겠어요. 준비하고 노력하였더니 좋은 일이 일어났어. 정말 즐거워 보이세요. 무슨 기쁜 일이 있으신지요? 오랜 기간 부어 온 적금을 타는 날이거든. 아 정말 기쁘시겠어요. 그동안 참고 견디며 유지하니 소소하지만 보상이 되어 돌아오네. 또다시 미래를 계획하고 준비해 나가야겠어. 오래도록 참고 견딘 보람을 느끼셨다니 저도 너무 기쁘네요. 어휴 지금 만나고 있는 여자랑 결혼 생각 중인데 결혼하지 말까 생각 중이야. 왜 그러세요? 다름 아닌 집값 문제지 뭐긴 뭐겠어. 장인 장모 쪽에서 우린 못 보태주니 나 보고 알아서 하라고 하네. 집 문제로 많이 난감하시겠어요. "" "" 상사가 회식마다 술에 취해서 무례하게 행동해. 정말 꼴 보기 싫어. 회식마다 그런 모습을 봐야 하는 게 정말 힘들겠어요. 직장생활이라 회식에 참여를 안 할 수도 없고 말이야. 그러한 상황에서 받는 스트레스를 푸는 방법은 어떤 것이 있을까요? 그런 게 어딨어? 너무 힘들어. 어떻게 해야 할지 고민을 같이 나눌 사람이 있으면 좋겠네요. 점점 수학 문제가 어려워져서 어떻게 해야할지 도무지 모르겠어. 수학 문제를 많이 어렵게 느끼시는군요. 어떻게 하면 수학 문제가 쉬워질까요? 나의 꿈이 과학자라서 좀 더 열심히 공부를 파고 들면 나아지겠지. 과학자의 꿈을 이루기 위해 수학 공부에 더 집중하실 생각이군요. "" "" 이렇게 이력서를 많이 뿌리는데도 취업은커녕 면접 연락도 안 와. 너무 마음고생이 심하시겠어요. 취업이 힘든 이유가 있을까요? 취업할 사람들은 이 시기에도 잘만 취업하는 것만 보면 내가 능력이 없어서 그런 게 아닐까 하는 생각이 들어. 취업 때문에 자괴감이 드시는군요. 취업하기 위해 어떻게 해야 할까요? 더는 뭘 해야 할지 모르겠어. 취업을 위해 필요한 일이 무엇인지 몰라 많이 답답하시겠어요. 요즘 친구 때문에 속상해. 친구 관계에 고민이 있으시군요. 무슨 일이 있었나요? 일하느라 바빠서 집도 늦게 가고 제대로 쉬지 못하는데 연락이 잘 안 된다고 많이 서운해하고 있어. 뜻하지 않은 상황이라 억울하시군요. 친구에게 어떻게 말하고 싶으신가요? 친구에게 내 상황에 대해 자세히 말해주고 서로의 속마음에 관해 이야기할 생각이야. 친구와 진솔한 대화로 관계를 회복하려 하시는군요. 아이들 키우느라 무릎이 많이 아파서 힘이 드네. 무릎이 많이 불편한가 보네요. 무거운 거를 많이 들어서 그런 것 같아. 이제는 몸을 좀 보살펴야겠어. 이제는 몸을 소중히 여기려고 하시는군요. "" "" 내가 이번에 동생 시험 준비할 때 공부를 도와줬는데 만점을 받아왔어. 기쁘네. 동생이 만점을 받아와서 기쁘셨군요. 부모님께서도 특히 좋아하셔서 내가 칭찬을 많이 받았어. 부모님도 좋아하셨고 칭찬도 받아서 더 좋았겠어요. 처음엔 귀찮았는데 만점을 받았더니 내가 받은 것처럼 너무 기분이 좋고 칭찬받으니 더 좋네. 처음엔 귀찮다고 생각하셨군요. 그래도 기분이 좋으니 뿌듯했겠어요. 오늘 회사에서 당황스러운 상황이 벌어졌어. 무슨 일로 당황하셨나요? 동료의 이중적인 행동을 봤거든. 본인은 같은 행동을 하면서 남이 하니까 매섭게 비난하는 거야. 동료의 이중적인 행동에 당황스러우셨군요. "" "" 내일 드디어 출산일이야. 너무 기뻐. 출산일이 다가와서 기쁜 마음이시군요. 아기 얼굴이 어떨지 너무 궁금해서 흥분돼. 아기 얼굴이 궁금하시군요. 설레는 마음을 누구와 함께하면 좋을까요? 남편이랑 누굴 더 닮았을지 내기까지 했어. 아이가 건강했으면 좋겠다. 건강한 출산을 성공적으로 마치시면 좋겠어요! 다음 주가 건강검진인데 걱정이 돼. 다음주가 건강검진이시군요. 그런 건 아닌데 검진을 미루다 받지 않았거든. 괜히 시기를 놓친 건 아닌가 죄책감이 드네. 검진을 얼마나 미루셨나요? 몇 년 됐어. 검진을 미루고 몇 년을 받지 않은 게 후회가 되네. 검진을 미뤘던게 후회되시는군요. 어제 울었어. 무슨 일이세요? 제게 편안하게 말씀해보세요. 어제 내 생일이었어. 엄마랑 계속 껴안고 울었어. 생일인데 왜 우셨어요? 생일선물로 새 옷을 사달라고 했는데 어머니가 새 옷을 사려고 목욕탕에서 청소 일을 하시는 걸 알았어. 나한테 비밀로 하고 새벽에 매일 일을 나가셨던 거야. 어머니의 고생을 알게 되어서 슬프셨군요. 결혼을 하면 꼭 출산을 해야 하는 걸까? 요새 생각이 많아서 혼란스럽네. 결혼 후 출산에 대해 혼란스러우시군요. 출산이 인생에서 중요하다고 생각이 드는데 또 막상 한다고 생각하니까 혼란스러워. 아기를 막상 낳는다고 생각하니까 혼란스러우시군요. 응. 아내랑 잘 얘기해 봐야지. 아내랑 잘 상의해 볼 생각이시군요. 정년퇴임하고 아픔 곳은 없지만 짜증이나. 무엇이 짜증이 나시나요. 나이가 들수록 건강을 더 신경 써야 한다는 게 짜증이 나네. 그것이 짜증이 나는가요. 젊으면 그냥 살면 되는데 나이 들어서 건강을 신경 쓰는 게 짜증이나. 지금 상황이 짜증이 나시는군요. 학폭위가 과연 제대로 된 징계를 내려줄까? 잘 모르겠어. 제대로 된 징계를 가해자에게 내릴 수 있을지 걱정되시는 것 같아요. 제대로 된 징계가 내려질지도 모르겠고 오히려 어른들한테 일렀다고 나를 더 때리지는 않을지 너무 걱정돼. 가해자의 앙갚음을 받을까 봐 불안하군요. 주위에 함께 의논해 볼 사람이 있을까요? 우리 형한테 털어놔야겠어. 형에게 털어놓으려고 하시는군요. 요즘 아들이 프랜차이즈 사업을 하는데 돈이 많이 벌리나 봐. 나도 행복해. 아드님이 능력이 좋으시네요. 흐뭇하시겠어요. 흐뭇하다마다. 점포가 무려 오십 개나 된다네. 아드님이 바쁘실 텐데 혹시 아버님의 도움을 필요로 하지 않으실까요? 안 그래도 고민 했는데 내일쯤 내가 가게 하나 맡아서 하면 어떨지 제안해볼까? 네 가게에 일손도 덜고 아드님도 흔쾌히 괜찮다고 하시면 좋겠네요. 새로 태어난 손주 녀석을 보면 아팠던 것도 잊고 웃게 된다니까! 새로운 가족을 갖게 되어 기분이 좋으시군요. 그렇다니까! 오늘도 보러 갈걸 생각하니 무엇부터 해야 할지 모를정도야! 축하드려요. 가족들과 좋은 시간 보내시길 바라요. "" "" 얼마 전부터 보기 싫은 사람이 있어. 그게 누군데요? 무슨 이유로 싫어하는데요? 같이 일하는 사람인데 일도 나보다 적게 하면서 나보다 조금 일찍 들어왔다는 이유로 급여를 더 받아. 저런. 기분이 많이 상하셨겠네요. 문제는 급여뿐만 아니라 옆에서 같이 일하다 보면 그 사람은 무슨 복을 타고났는지 일이 참 순조롭게 풀려. 그 사람을 보면 짜증이 나시는군요. 엄마 때문에 너무 슬퍼. 엄마는 능력이 부족해서 아빠 같은 남자를 만났어. 어머니 때문에 슬프셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 그래도 지금이라도 이혼하면 좋잖아? 언제까지 아빠를 끌어안고 살 건지 모르겠어. 이 상황에서 어떻게 행동하는 게 좋을까요? 엄마에게 더 강력하게 아빠와 헤어지라고 권유할거야. 어떤 결과가 있든 곧 슬픔에서 벗어나길 바라요. 펀드매니저인 내 친구 아들에게 내 보험금을 맡겨볼까 해. 보험금을 친구 아들에게 맡기시려고 하는군요. 친구 아들은 어렸을 적부터 아주 머리가 좋았어. 믿을 만해. 똑똑해서 신뢰할 만한 펀드매니저군요. 응. 내 보험금 전부를 친구 아들에게 맡길 거야. 친구 아들이 잘 관리해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 곧 정년퇴직이야. 앞으로 어떻게 살아야 할까? 정년퇴직을 앞두고 계시는군요. 퇴직 후 계획은 있으신가요? 아직 없어. 그동안 살기도 바빴거든. 그동안 살기 바쁘셨군요! 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 얼마 전 부동산 사기를 당했어. 그런 사기에 속은 내가 한심하고 바보 같아. 안 좋은 일을 당하셨군요. 무언가 조치를 취한 것은 있나요? 계속 그러시니까 부담스러워. 결혼을 언젠간 할 거로 생각하지만 지금은 아닌 것 같아 그렇군요. 우울한 마음이 들 때 그 기분을 이야기할 사람이 주변에 있을까요? 내 사정을 아는 친구가 있어. 사정을 아는 친구분이 계시는군요. 그분께 요즘 마음이 어떤지 털어놓는다면 뭐라고 하고 싶으세요? 지금까지 엉뚱한 방향으로 취업 준비를 해온 내가 한심해. 그렇군요. 좀 더 자세히 말해주시겠어요? 취업과 상관없는 자격증에 정신이 팔려서 해야 할 것을 못 했어. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 이제부터라도 열심히 취업 준비를 해야겠어. 이제부터라도 열심히 취업준비를 하려고 하시는군요. 지금 상황에서 시급한 것은 무엇인가요? 예전엔 돈을 모아야 한다는 생각이 너무 앞섰던 것 같아. 돈을 모아야 한다는 생각이 앞섰다니 무슨 일 있었나요? 아등바등 돈을 모아서 재정적으로는 도움이 되었지. 하지만 주위에 누구 하나 의지할 사람도 못 만들었어. 돈을 모으느라 주변을 돌아보지 못한 것에 대해 후회하시는군요. "" "" 회사에게 일방적으로 해고통보를 받아서 당혹스러워. 회사에서 일방적으로 해고통보를 받으셔서 많이 놀라셨겠어요. 회사에서 해고통보를 받으니까 불안하고 막막해. 회사에서 해고통보를 받아 불안하고 막막하군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 왜 해고통보를 받았는지 알아보고 다음 회사에 취직할 때에는 조심해야겠어. 다음 회사에서는 잘 하셨으면 좋겠네요. 이번에 승진자 명단에 내 이름이 올라있어 정말 다행이야. 이번에도 안 되면 그만두려 했거든. 승진하시게 되어서 다행이에요. 응. 이 기쁜 소식을 남편에게 전해야겠어. 남편과 함께 기쁨을 누리시길 바라요. "" "" 나는 상처를 많이 받는 성격이야. 그래서 다른 사람을 만나는 게 때로는 두려워. 다른 사람으로부터 상처를 받을까 봐 두려우시군요. 대학에 가서도 열심히 생활하고 좋은 직장에 취업할 거야. 이전에도 상처받았을 때 어떻게 극복하셨나요? 이번에도 잘 해내셨으면 좋겠어요. "" "" 회사 실적 순위가 생각보다 낮게 나왔어. 순위가 낮게 나와서 속상하시겠어요. 맞아. 이번 실적이 좋아서 모두들 기대했었어. 기대에는 못 미쳤을지 모르지만 그래도 수고하셨어요. 고마워. 그래도 네가 그렇게 말해주니까 위로가 된다. 회사 실적 순위가 모든 걸 나타내는 것은 아니니까요. 힘내세요. 아내와 작은 텃밭을 일구며 살다 보니 운동도 되고 끼니 걱정도 사라져서 마음이 편해. 직접 텃밭을 일구셔서 건강과 식사 걱정이 사라지셨군요. 정말 기쁘신 것 같아요. 직접 기른 채소로 밥을 먹으니까 더 건강해진 느낌이야. 아내도 훨씬 밝아졌어. 아내 분과 함께 텃밭을 일구시니까 두 분 다 건강해지시는 것 같아요. 느긋해 보이세요. 정말 여유롭고 느긋한 마음이지. 앞으로 더 많은 채소를 기르면서 건강하게 살고 싶어. 자연스럽게 받아들이시면서 마음도 편해지셨으면 좋겠어요. 몸이 아파서 힘들지만 병실에 친한 사람들이 생겨서 너무 기분이 좋아. 친구들이 생겨서 기쁨을 느끼셨군요. 이렇게 아플 때 의지할 수 있는 사람들이 있다는 게 정말 좋은데 내가 표현을 잘 못해. 아플 때 의지할 수 있는 사람들이 있다는 게 정말 좋은데 내가 표현을 하기 어렵군요. 더 돈독한 관계를 위해 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 내일 병실 사람들한테 음료수를 하나씩 줘야겠어. 선물을 통해 더 돈독한 관계로 발전되면 좋겠어요. 앞날을 생각하면 늘 불안해! 어떤 생각 때문에 불안하신가요? 코로나 사태가 언제쯤 극복되려는지 그게 너무 걱정이 돼! 코로나로 인한 앞날을 걱정하시는군요. "" "" 난 돈이 없어. 치매 때문에 요양병원에 가도 가족이 없어서 비용 감당을 못할 거야. 경제적으로 힘드셔서 노후가 걱정이 되시다니 많이 힘드시겠어요. 아내라도 있었으면 좋았을 텐데. 혼자라서 너무 외롭고 슬퍼. 외로운 감정에서 벗어나기 위한 방법이 있지 않을까요? 노인회관에서 같은 연배의 친구들을 만나면 좋을 것 같아. 소홀했던 약 복용을 잘 챙기려 하시는군요. 자기 정도면 집안일을 엄청 잘하는 편이라고 남편이 말하던데. 너무 어이가 없어. 남편분이 집안일을 잘한다고 주장해서 황당하시군요. 남편이 일도 서툴게 하면서 생색은 정말 잘 내. 짜증이 날 정도야. 남편이 서툴게 일하고 생색내서 짜증 나시겠어요. 남편에게 말해야겠어. 차라리 도와주지 않는 편이 좋겠다고. 남편과 대화하는 방법을 고르셨군요. 회사 첫날에 너무 긴장한 탓인지 말실수를 하는 바람에 안 좋은 이미지로 낙인 찍혔어. 회사 첫날부터 속상하겠어요. 다들 나를 피하려고 들겠지? 어서 수습해야 해. 이 상황을 수습하려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로 더 열심히 일해서 좋은 이미지만 남게 노력할거야. 노력하신 대로 좋은 성과가 있길 바라요. 요즘 이런 저런 생각 때문에 힘들어. 무슨 일 때문에 그런 생각을 하시게 되었을까요? 결국 인생은 다 똑같은 것이라는 생각이 드니까 별로 살고 싶은 마음이 없네. 살고 싶지 않다는 생각을 한다면 결국 힘들 수밖에 없다고 생각해요. 공감해줘서 고마워. 간단한 말이지만 의미가 있는 것 같으니 힘들지만 힘내볼게. 감사해요. 사용자님이 기운을 내셨으면 좋겠어요. 튀김을 많이 먹어서 걱정이야. 튀김을 많이 드셔서 건강이 걱정되시나 봐요? 먹고 나면 항상 후회해. 건강을 위해 섭취를 줄이는 것은 어떨까요? "" "" 내가 녹내장이라는 질병에 걸렸는데 그걸로 인해서 눈이 안보이게 될 거래. 앞으로 어떻게 하셔야 할지 걱정되고 슬프시겠네요. 앞으로 어떻게 살아가야 할지 막막해. 어떻게 하면 우울한 마음을 조금이나마 떨쳐낼 수 있을까요? 앞이 보이는 날에 내 주위에 있는 사람에게 더 잘 해주고 여행을 다니고 싶어. 앞으로 많은 추억을 쌓으시고 행복하시면 좋겠어요. 코로나가 너무 길어지니 상사도 짜증이 늘고 나도 짜증이 느네. 코로나가 길어져서 짜증이 나시는군요. 코로나가 괜찮아지다가 갑자기 확진자가 확 늘어나서 스트레스가 너무 쌓이더라고. 사람들의 부주의함 때문에 줄지 않는 확진자 수를 보면 더 스트레스 받으시겠군요. "" "" 내가 병원비 걱정이 큰데 자식들한테 병원비 얘기를 꺼낼 때마다 다른 얘기를 하는 거 있지. 크게 걱정되실 텐데 많이 힘드셨겠어요. 그러니까. 병원비 어서 해결해야 하는데 누가 내 말 좀 들어줬으면 좋겠어. 병원비 해결을 위해 어떻게 대화를 이끌어 나가면 좋을까요? 자식들한테 진지하게 날 잡고 이야기를 다시 해봐야겠어. 대화가 잘 풀어져서 고민이 원만하게 해결되길 바랄게요. 옆집 노인네가 내가 노력해서 모은 재산이 운이 좋았던 것이라고 말해 상처받았어. 열심히 노력해서 모은 재산이 운이 좋았던 거라 하니 상처 받았군요. 내가 이 재산을 모으기 위해 얼마나 노력하고 고생했는지 모르면서 그런 말을 했을 거야. 지금 받은 상처를 덮기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 나를 질투하느라 그런 말을 했다고 믿어야지. 사용자님을 질투해서 그랬다고 믿으시려는군요. 건강에 문제가 생겨서 회사에 병가를 내겠다고 한 지 일주일 만에 해고당했어. 화가 나. 회사의 처리가 마음에 화를 나게 만들었겠어요. 이해할 수 없는 회사야. 난 이제 어떡하지. 지금의 상황을 해결할 방법이 있을까요? 친한 형님께 조언을 구해봐야겠어. 형님의 조언이 도움이 되길 바라요. 돈 많은 가해자의 부모가 돈은 얼마든지 주겠다며 조용히 넘어가자고 했어. 정말 혐오스러워. 가해자의 부모가 돈을 얼마든지 주겠다고 조용히 넘어가자 한 것이 혐오스러우시군요. 어떻게 하면 그 가해자와 가해자의 부모님한테 제대로 사과받을 수 있을까 고민이야. 정말 고민이시겠어요. 어떻게 하면 제대로 사과를 받을 수 있을까요? 가해자를 경찰에 신고해서 사과를 받아내야겠어. 가해자를 경찰에 신고하고 사과를 받았으면 좋겠어요. 여자 친구가 결국 다른 남자한테 가버렸어. 난 대출까지 받으면서 잘 보이려고 애썼는데 말이야. 애쓰셨는데도 여자 친구가 떠나다니 정말 속상하시겠어요. 응. 뭘 그렇게까지 하냐는 주변의 시선까지 감수하면서 노력했는데 떠나는 건 너무하지 않아? 너무 속상하실 것 같아요. 기분이 나아지기 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 여자 친구를 다시 붙잡아봐야겠어. 그래도 끝까지 노력해보는 게 후회가 남지 않을 테니까 말이야. 그렇게 해서 상황이 나아지고 기분도 나아지시기를 바랄게요. 고등학생 딸이 남자 친구랑 단둘이 여행을 가겠다고 떼를 쓰는데 화가 나서 어떻게 해야 할지 모르겠네. 아직 미성년자인 딸이 남자 친구랑 여행을 가겠다고 해서 화가 많이 나시겠어요. 만약 성인이었다고 해도 남자 친구랑 여행을 떠나겠다는 걸 허락해주는 게 쉽지 않아. 성인이었서도 남자 친구랑 여행을 떠나겠다는 걸 허락해주는 게 쉽지 않군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 딸이랑 대화를 다시 해봐야겠어. 따님과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나는 의도한 말이 아닌데 상대방이 내 말을 듣고 오해해서 화내는 경우가 종종 있어. 너무 당혹스러워. 그런 경우가 가끔 있죠. 많이 놀라셨겠어요. 걱정스러운 마음에 해준 말인데 버럭 화를 내니까 서운하기도 하고 놀라기도 해. 상황에 따라 상대가 오해하는 경우도 있는 것 같아요. 구체적으로 어떤 경우였는지 편하게 말씀하셔도 괜찮아요. "" "" 겨우 결혼한 지 일주일밖에 안 됐는데 남편이 벌써 술 먹고 외박을 했어. 어이가 없어서 헛웃음만 난다. 남편이 벌써 술 먹고 외박을 해서 어이가 없으셨군요. 친구 집에서 술 마시다가 잠들었대. 한 번도 신뢰를 깨는 행동을 한 적이 없었는데 믿어도 되는 걸까? 이런 일이 처음이라는 거네요? 남편을 믿으려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로 남편의 행동을 지켜봐야 할 것 같아. 이번 일 한 번으로 판단하기엔 아직 이른 거 같거든. 한 번으로는 판단하기 이르다고 생각하시는군요. 아내에게 알리지 않고 몰래 좋은 식당에 가려고 예약했어. 좋은 일이 있으신가요? 기념일인가요? 오늘이 결혼기념일이야. 아내 몰래 데려가고 싶은데 왠지 들킬 것 같아서 조바심이 나. 부인이 눈치 못 채게 모시고 가고 싶으시군요. 성공하시길 바라요. "" "" 지난 모의고사에서 떨어진 등급이 이번에 올라서 기분이 좋아. 모의고사를 잘 봐서 등급도 올랐다니 기쁘겠어요. 지난번에 등급이 떨어졌을 때 너무 우울했는데 이번에는 더 떨어진 거 같아. 등급까지 떨어지다니 우울하셨겠어요. 그래도 이번에 올라서 기분이 좋아. 이제 안 떨어지게 관리를 잘해야겠어. 좋은 성적을 유지하시길 바라요. 노후 자금으로 들어 둔 적금을 해약하고 주식에 투자했는데 그 돈을 전부 잃었어. 주식 투자에서 손해를 보셨군요. 아내 분과는 대화해 보셨어요? 아내에게 어떻게 말해야 할지 고민이야. 아내 분께 이 문제를 어떻게 이야기해야 할지 고민이시군요. "" "" 주말에 손가락 하나 안 움직이는 남편을 보면 너무 화가 나. 남편분이 주말에 아무것도 안 하시는군요. 화가 나시겠어요. 평일에는 나도 같이 고생하는데 왜 주말엔 나 혼자 가사노동을 해야 하는 건지 너무 화가 나. 화가 나셨군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법이라고 생각하세요? 역할분담을 나누어서 나도 남편 역할은 손가락 하나 움직이지 말아야겠어. 역할분담을 나누면 어떤 점이 좋을까요? 내 친구들은 하나둘씩 다 취업하는데 왜 나만 방에서 이러고 있는 걸까. 취업이 안 돼서 속상하시겠어요. 이제는 서류조차 탈락하니까 자존감 떨어져서 넣기도 무서워. 취업 때문에 우울하시겠어요. 우울한 기분에서 어떻게 벗어나야 할까요? 나랑 비슷한 처지의 사람들과 이야기를 해보기로 했어. 사람들과의 대화로 기분이 나아지기를 바라요. 딸 유학자금 대준다고 난 노후 자금도 다 털어서 해줬는데 유학 가놓고 연락 한 통도 없네. 힘들게 지원을 해주셨는데 연락도 한 통 없어서 많이 상처가 되셨겠어요. 나는 지 미래를 위해서 내 노후를 포기했는데 그거에 대해서 고마운 줄을 몰라. 앞으로 상황이 좋아지려면 어떻게 하면 될까요? 아직 어려서 그런지 부모보다는 친구가 좋을 때지. 그래도 서운하다고 연락 보내봐야겠어. 연락을 먼저 해보는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠군요. 회사에서 큰 프로젝트가 있어서 준비할 때는 굉장히 힘들었지만 성공적으로 끝나서 너무 만족스러워. 회사에서 프로젝트를 성공적으로 수행하셔서 만족감을 느끼고 계시는군요. 다들 성공하기 어려울 거라고 해서 더 오기가 생기더라고. 밤잠 줄이면서 열심히 했는데 성공해서 정말 기뻐. 주변에서 성공하기 어려울 것이라고 예상한 프로젝트를 성공적으로 완수해 내셔서 더 만족감이 크시군요. "" "" 회사에서 문제가 있었는데 잘 풀려서 마음이 편안해졌어. 문제가 잘 풀려서 마음이 편안해지셨군요. 맞아. 오늘 기분이 너무 좋고 편안해. 기분이 좋아지셔서 너무 다행이에요. "" "" 나이를 먹어가니 배가 나와서 부끄러워. 배가 나오셔서 부끄러우시군요.어떻게 해결하실 생각인가요. 운동 생각은 있는데 이런저런 핑계로 시작하기가 힘드네. 하루빨리 시작해야겠어. 운동을 시작하신다니 좋은 생각이네요. 마음만 먹지 말아야 할텐데. 운동을 하여서 건강을 유지하실 계획이군요. 드디어 오랫동안 저축해 온 연금 납부가 끝났어! 축하드려요! 앞으로의 계획은 어떻게 되세요? 남편이랑 여행 다니고 여가 생활에 쓰려고 해. 고생 많으셨어요. 앞으로는 즐길 일만 남으셨네요! "" "" 내 노력에 배신당한 기분이야. 이번 수영 대회에서는 꼭 메달을 따고 싶었거든. 대회에서 원하는 결과를 이루지 못해서 아주 속상하셨겠어요. 정말 속상했어. 다음에는 메달을 딸 수 있게 더 열심히 해 봐야지. 꼭 메달을 따고 싶어 하는 마음에 더 열심히 노력하실 것 같네요. "" "" 업무에 업무가 가중되니 나도 모르게 눈물이 나서 화장실 다녀왔어. 저런. 늘어나는 일에 많이 힘드셨어요? 나이도 많은데 이해력도 떨어지고 업무 처리 능력도 떨어지고 눈물이 많이 나네. 마음과는 달리 몸이 안 따라 줘서 많이 힘드셨겠어요. 자신감도 떨어지고 슬프네. 직장 내 스트레스가 많아서 지치셨나 봐요. 상사가 권위를 남용해서 직원들을 괴롭히는데 보고만 있자니 구역질이 나. 그런 일이 생겨 많이 화가 나시겠어요. 응. 한두 번 그러는 것도 아니고 몇 달 전부터 계속 있었던 일이야. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 상사가 한 번 더 그런 행동을 하면 면담을 해보려고. 면담을 통해 어떤 점이 달라지기를 기대하시나요? 삼 년 동안 아이를 갖기 위해 큰 노력을 했는데 잘 안 되어 포기해야 할 것 같아. 힘든 시간을 겪고 계시는군요. 아내도 나도 많이 지쳐서 아이를 꼭 낳아야 행복해질 수 있는 것인지 의심이 들어. 기대하던 걸 이루지 못해 마음이 괴로우시겠어요. 난임 시술을 위해 병원을 방문해 보는 방법이 있긴 하지만 지금은 많이 지쳐 있어서 휴식이 우선 필요할 것 같아. 휴식하며 재충전을 하려고 하시는군요. 아침부터 감기기운이 있는데도 상사는 무조건 출근하라고 했어. 너무 화가 났어 직장 상사가 몸이 아픈 것을 이해해 주지 않아 속상하시겠어요. 재택근무로 업무에 지장을 주지 않을 거라고 했지만 상사는 무조건 출근을 하라고 했어. 과거 상사가 부당한 요청을 할 때 어떻게 했었나요? 부당하다고 생각하지만 일단 출근 후 상사와 대화를 하고 조퇴를 하려고 해 출근 후 상사와 대화 후 조퇴를 할 수 있었으면 좋겠어. 한 번 동기의 부탁을 들어줬더니 계속 내게만 부탁해. 거절하기 어려워 동기 분이 성가시겠어요. 내가 만만해 보이는 건 지 좀 성가시네. 그런 상황을 변화시키려면 어떻게 해야 할까요? 거절하는 연습을 해봐야겠어. 동기에게도 말해볼 거야. 그런 연습을 통해서 감정의 변화가 생기면 좋겠어요. 미을 사람들은 다들 내가 노망난 줄 아는데 사실 난 정말 건강해. 마을 사람들이 오해를 하고 있군요. 날이 갈수록 나를 이상하게 생각해서 걱정이야. 사람들이 이상하게 생각하는 것을 어떻게 해결할 수 있을까요? 일단 마을 사람들 한 명씩 만나서 개인적으로 대화를 해 봐야겠어. 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 어렸을 때 날 괴롭혔었던 친구랑 같은 반이 되어서 얘기를 나눴어. 어렸을 때 사용자님을 괴롭혔던 친구와 같은 반이 되어 얘기를 나눴군요. 옛날 일임에도 불구하고 사과를 하더라고. 앞으로는 어떻게 하실 건가요? 그 애가 진심으로 뉘우치는 것 같았고 잘 지내기로 했으니 괜찮을 거야. 괜찮을 거라고 믿으시는군요. 그 애와 잘 지내면 어떤 점이 좋을까요? 여자친구가 요즘 들어서 메시지를 보내면 답이 안 오거나 매우 늦게 와서 답답해. 여자친구분에게 많이 서운하고 실망스러우셨겠어요. 맞아. 연애 초기처럼 자주 연락하고 싶어. 연애 초기와 같은 마음이 그리우신 거군요. "" "" 대인관계가 혼란스러워. 무엇이 혼란스럽게 만드는지 말씀해 주시겠어요? 친구들이 싸우면 나는 중간에서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구들이 다투었을 때 중간에서의 대처 방법을 알지 못해 혼란스러우시군요. 응. 여러 번 다른 방법을 시도해 봤는데 정답이 없네. 방법을 찾지 못해 많이 혼란스러우시겠네요. 학업 계획서를 아직도 못 냈는데 선생님한테 불려갈 것 같아서 불안해. 선생님께 혼날까 두려우시군요. 시간이 조금만 더 있으면 끝낼 수 있을 텐데. 자리를 피할까? 자리를 피해 불려가지 않을 생각이시군요. 불안한 마음을 조금이라도 덜어 내려면 어떤 방법이 좋을까요? 역시 선생님께 가서 사실대로 말해야겠어. 아직 끝내지 못했으니 시간을 더 달라고. 사실대로 솔직하게 말해서 좋은 결과가 있길 바라요. 그 아이는 정말 얄미워. 타인과 갈등이 있으셨던 모양이에요. 더 자세히 얘기해줄 수 있으신가요? 갈등은 없었어. 같이 입사한 그 아이가 나를 경계하고 윗사람들에게 인정받으려고 해서 얄미울 뿐이야. 입사 동료와 그런 일을 겪고 계셔서 질투가 나기도 하는군요. 얼마나 되신 걸까요? 오늘 보고 알게 됐어. 그렇군요. 오늘 힘든 하루를 보내셨을 것 같아요. 비타민도 챙겨먹고 했는데 완전 허탈하네. 허탈한 이유가 무엇인가요? 건강검진 결과가 나왔는데 비타민 과다증이라고 조심하래. 허무해. 건강에 기울인 노력에 비해 결과가 안좋은 상황이군요. "" "" 결혼을 앞둔 여자친구와 파혼했어. 저런. 지금 심정이 어떠신지 말해주실 수 있나요? 연애할 때는 그러지 않았는데 내가 어떻게 하면 좋아할까? 여자친구가 어떻게 하면 좋아할지 고민이시군요. 내가 앞으로 잘 살아갈 수 있을까? 눈앞이 막막해. 힘내세요. 지금부터 무엇을 할 생각이신가요? 얼마 전에 아내가 이 세상을 떠났어. 배우자를 여의시다니. 상당히 충격이 크시겠어요. 오랫동안 내 곁을 지킨 사람인데 갑자기 떠나니 너무나도 슬퍼. 정말 많이 힘드실 거 같아요. 힘내세요. "" "" 선생님께 물어볼 게 있는데 교무실에 가기가 조심스러워. 교무실에 가는 게 조심스러우시군요. 어떤 것 때문에 조심스러우신가요? 다른 선생님들이 쳐다보면 괜히 위축이 돼. 다른 선생님들 눈초리 때문에 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 위축되지 않을까요? 다음 수업 시간에 선생님이 오시면 여쭤볼까 봐. 다음 수업 시간에 궁금증이 해결됐으면 좋겠어요. 언니가 갑자기 간 이식 수술비로 큰돈을 빌려달라고 해서 당황스러워. 언니가 수술비를 빌려달라고 하시니 당황스러우시겠어요. 나도 지금 사정이 안 좋지만 언니가 걱정돼. 어떻게 하면 언니가 걱정되는 이 상황을 해결할 수 있을까요? 언니에게 내 어려운 사정을 말하고 돈을 조금만 빌려줄래. 언니 분과의 대화가 잘 풀리길 바라요. 직장에서 프로젝트에 실수가 있었는데 내가 희생해서 다 떠안고 혼났어. 프로젝트의 실수에 자신을 희생하여 혼나셨군요. 앞으로 실수를 하지 않기 위해 어떻게 하실 생각이신가요? 다음부터는 모두 조심하자고 팀원들을 독려해야겠어. 다음부터는 조심하자고 팀원들을 독려하는 것으로 실수를 줄이려고 하시는 군요. "" "" 남편이 육아를 나 혼자서 책임지고 하라고 떠넘기는데 어이가 없어. 남편분이 육아를 도와주지 않아서 많이 속상하셨겠어요. 육아는 같이 해야 하는데 아이에게도 좋은데 왜 나에게만 하라고 하는지 모르겠어. 이 문제를 잘 해결할 방법이 있을까요? 남편과 육아 동영상을 같이 시청해야겠어. 육아 동영상을 같이 보려고 하시는군요. 동네 마트에서 아내 생리대를 사는데 시선을 어디다 둘지 모르겠더라고. 그때 부끄러웠어. 생리대를 구매할 때 시선을 어디다 둘지 몰라서 부끄러웠군요. 매번 그런 상황이 온다면 아내 생리대 사는 걸 꺼리게 될 거야. 아내 생리대 사는 걸 꺼리게 될 수도 있다고 생각하시는군요. 좋은 방법이 없을까요? 인터넷으로 미리 사 놔야겠어. 인터넷으로 쇼핑을 하는 것도 좋지요. 또 어떤 방법이 있을까요? 친구들이랑 얘기하다가 내가 먹고 있는 건강식품 얘기가 나왔는데 쓸데없는 일은 하지 말라고 해 충격받았어. 건강식품을 먹는 게 쓸데없는 일이라고 해 충격받으셨군요. 아직 한 번도 안 먹어 봤다곤 하는데 그래도 사람 말을 그렇게 무시하면 안 되잖아? 무시당한 것 같아서 기분이 나쁘셨겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구한테 먹고 나서 어떤 점이 달라졌는지를 말해줘야겠어. 그리고 사과하라고도 말해야겠어. 그렇게 말씀하셨을 때 친구가 어떻게 반응하기를 바라시나요? 아. 어떡하지? 왜 그러시죠? 내가 얼마 전에 커피를 사고 들고 가는데 부딪쳐서 여성분의 옷에 커피를 부었거든. 저런. 그런 일이 있으셨군요. 근데 알고 보니 우리 회사 직원인 거야. 그리고 내가 좀 바빠서 사과를 못 해 가지고 좀 걱정이 되네. 그때 사과를 안 하셔서 걱정되시는 거군요. 부모님은 형만 좋아해. 성적도 내가 훨씬 좋은데 겨울 외투도 형만 사줬어! 형만 좋아하시는 부모님 때문에 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 부모님이 나를 형만큼 더 사랑해주길 바라. 내 욕심인 걸까. 부모님께서 형 뿐만 아니라 당신도 사랑해주시길 바라시는군요. "" "" 잃어버린 줄 알았던 강아지가 우리 집에 다시 되돌아 왔어! 잃어버린 줄 알았던 강아지가 다시 되돌아 왔다니 기쁘시겠어요. 정말 기뻐. 다시는 못 볼 줄 알았거든. 다시는 못 볼 줄 알았는데 돌아와서 정말 좋으시겠어요. 다음에는 강아지랑 외출할 때 목줄을 꼭 해서 다시는 이런 일 없도록 해야겠어. 목줄을 꼭 해서 다음에는 이런 일이 발생하지 않았으면 좋겠어요. 내가 이 길을 고집하면서 가는 게 맞는 건지 모르겠다. 불안해. 그런 감정을 느껴서 속상하시겠어요. 그리고 내가 재능이 있는지도 잘 모르겠어. 재능이 없다고 생각하시는군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 아무래도 생각을 바꿔서 다른 곳으로 취직을 할까 봐. 다른 곳으로 취직하는 걸 생각해보시는군요. 나는 아직도 아픈 곳 하나 없이 멀쩡해. 건강하시군요. 건강관리를 어떻게 하고 계시나요? 몸에 좋다는 음식은 다 챙겨 먹고 운동도 꾸준히 하고 있어. 운동하는 습관이 참 좋은 거 같아요. "" "" 아내가 우리도 여보라는 호칭을 쓰자고 하네? 그런데 나는 당황스러워. 아내의 제안에 당황하셨군요. 어떤 부분에서 많이 당황하셨나요? 나는 아직 여보라는 호칭이 빠르다는 생각이 들어. 어색해서 마음의 준비가 필요해. 호칭을 변경하는 데 마음의 준비를 하셔야 하는군요. "" "" 옆집 노인이 지난 달 빌린 돈을 빨리 갚으라고 독촉해서 너무 성가셔. 빌린 돈을 빨리 갚으라고 독촉해서 화가 나시는군요. 그냥 무시하고 지낼 수도 없고 도망가 버릴까? 피해 다닐 생각을 하시는군요. 이럴 때 어떻게 하는 게 좋을까요? 역시 솔직하게 말하는 게 좋겠어. 돈을 꼭 갚을 테니 시간을 조금만 더 달라고. 솔직하게 얘기를 해서 잘 해결되길 바라요. 요즈음같이 코로나일구로 외출을 억제하다 보니 돈도 별로 필요 없는 것 같아. 그렇지요? 인터넷으로 필요하신 거 주문하시곤 하세요? 필요한 것이 별로 없기도 하고 또 인터넷 이용도 조금은 서툴러서 어떻게 해야 하는지도 모르겠어. 갑작스러운 사회적 분위기 변화에 적응하기 혼란스러워 보이시네요. 외출을 거의 안 하다 보니 돈 쓸 일도 별로 없고 이러려고 돈 벌려고 아웅다웅하며 살아왔나 하는 자괴감도 들 때도 있어. 여러 가지 변화에 많은 고민이 있어 보이시네요. 내가 아파도 신경도 안 쓰는 남편을 보니 왜 이런 사람과 결혼했나 싶어. 지금의 남편과 결혼을 한 것을 후회하시는군요. 남편과 결혼한 걸 뒤늦게 후회하고 있어. 이 상황을 벗어날 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 남편과 대화를 더 해봐야겠어. 시부모님과의 대화를 통해 바라시는 결과를 얻으시면 좋겠어요. 내가 희생해서라도 자식들은 풍족한 삶을 살았으면 좋겠는데 그게 너무 힘들어. 희생으로도 부족한 현실 때문에 힘드시군요. 대학등록금에 취업 준비까지 하면 자식들이 아르바이트해야 해서 걱정돼. 자식들이 아르바이트를 해야 해서 걱정이 많으시군요. 걱정을 줄일 방법이 없을까요? 지금 살고 있는 집을 팔고 이사를 가서 돈이 생기면 자식들을 도와줘야겠어. 집 매매와 이사가 순조롭게 진행되어서 자녀분들께 돈을 주실 수 있으시면 좋겠어요. 엄마가 말도 없이 내 방 책상을 정리하면서 공책을 버렸어. 공책을 버리다니 속상하시겠어요. 너무 속상해. 힘들게 정리한 중요 공부노트이거든. 힘들게 정리한 노트였군요. 어떻게 해야 이런 일이 생기지 않을까요? 엄마도 실수하셨던 걸 모르실 테니 솔직히 이야기 해야겠어. 어머니에게 솔직히 이야기해서 잘 해결되시길 바라요. 여자친구가 결혼에 대해서 어떻게 생각하냐고 물어보는데 내 생각이 정리가 안 되는 것 같아. 결혼 이야기가 나와 걱정되시는군요. 어떤 점이 가장 큰 고민이신가요? 난 결혼에 대해서 좀 회의적인데 여자친구는 나랑 반대인 것 같아서 문제야. 여자친구분은 본인과 다르게 결혼을 많이 원하시나 보군요. 그래서 뭐라고 대답하셨나요? 일단 한번 생각해보겠다고 했지. 근데 아직도 어떤 답을 내려야 할지 고민이 많아. 결혼 문제 때문에 걱정이 많으시군요. 여러 가지 생각이 드시겠어요. 어제 형이 아빠가 바람피우는 걸 봤다고 그랬어. 어떻게 그럴 수 있지? 아버지가 바람을 피우시는 걸 형이 목격했군요. 두 분 다 많이 놀랐을 것 같아요. 아빠는 왜 바람을 피우는 걸까? 봤다고 말할지 말지 고민 중이야. 아버지의 외도를 말할지 말지 고민 중이군요. 형과 먼저 대화를 해봐야겠어. 어떻게 할지 우리끼리 먼저 이야기해봐야겠어. 대화로 좋은 결론을 얻었으면 좋겠어요. 오랜만에 본 친구가 췌장암으로 고생하는 걸 보니까 마음이 안 좋아. 췌장암으로 고생하는 친구를 봐 마음이 아프셨군요. 내가 조금이나마 힘이 되어주고 싶어. 어떻게 하면 힘이 되어줄 수 있을까요? 힘들 때 옆에 있어 줘야 되겠어. 힘들 때 옆에 있어줄 것이군요. 조별 과제가 끝나고 성적이 나오면 항상 억울한 감정이 더 많이 드는 것 같아. 조별 과제에 따른 성적이 나오면 억울한 마음이 드시는군요. 나는 항상 열심히 끝까지 노력하는데 그렇지 않은 조원들도 모두 같은 성적을 받잖아. 당신보다 상대적으로 노력을 덜 한 조원들조차 같은 점수를 받아서 그렇게 느끼시는군요. "" "" 치질에 걸려서 누구에게 말도 못하겠어. 치질에 걸린 걸 아무에게 얘기를 못하고 계시군요. 처음에 아무에게도 말하지 말까 하다 수술을 받아야 해서 가족에게 말할 수 밖에 없었어. 부끄러운데 수술 때문에 어쩔 수 없이 가족에게 말하셨군요. 그래도 치질 이후로 가족들에게 부끄러운 부분들을 잘 얘기할 수 있게 됐어. 한번 부끄러운 얘기를 트니 그 이후엔 부끄러운 얘기를 하는 게 어렵지 않게 되었군요. 아내는 항암치료를 몇 번을 더 받든 간에 이겨낼 거야. 아내 분께서 항암치료를 꼭 이겨내시면 좋겠어요. 그래. 그런데 아내가 힘들어할까 봐 걱정이야. 아내 분께서 힘들어할까 봐 걱정이시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 아내가 힘들지 않도록 옆에서 계속 지켜봐 줄 거야. 아내 분이 쾌차하셨으면 좋겠어요. 오늘 회의에서 물어보는 질문에 괜히 아는 척만 하다가 답변을 하지 못해서 망신스러웠어. 아는 척을 하다가 질문에 답변을 하지 못해 당황스러우셨겠어요. 지금 우리 팀원들 만나면 너무 부끄러울 것 같아. 어떻게 하면 부끄러움을 극복할 수 있을까요? 사무실에는 조금 진정된 후에 들어가서 아무 일도 없었다는 듯이 행동할 거야. 좋은 경험이었네요. 다음 번에도 잘 활용할 수 있으면 좋겠어요. 시험을 망쳐서 엄마가 집 문을 잠가 친구네로 갈 수밖에 없었어. 너무 속상해. 그런 일이 있었다니 너무 속상하겠어요. 시험 못 봤다고 문 안 열어주는 엄마가 너무 원망스러워. 어떻게 하면 지금 상황보다 나아질 수 있을까요? 공부 열심히 해서 보란 듯이 다음 시험을 잘 봐야겠어. 지금 다짐으로 상황이 좋아지길 바라요. 작은형이 뇌 수술을 받는다는데 너무 불안해. 작은형님의 뇌 수술 때문에 많이 불안하시군요. 응. 뇌 수술은 다른 수술에 비해 난이도가 높다던데 잘못되면 어떡하지. 불안해서 미치겠어. 뇌 수술이 잘못될까 봐 더욱 걱정이 되시는군요. 현재 불안함에서 조금이라도 벗어나기 위해 시도해볼 수 있는 것이 있을까요? 작은형에게 전화해서 구체적인 내용을 물어봐야겠어. 작은형과 충분한 대화를 통해 불안감을 줄이려고 하시는군요. 연애하는 중인데 내가 결혼과 출산을 잘 해낼 수 있을지 걱정이야. 결혼 생활로 고민하고 계시네요. 혹시 이 고민을 나눌만한 분이 주변에 있을까요? 응. 언니가 출산해서 도움을 받을 수 있을 것 같아. 주변에 든든한 조력자가 있어 마음이 편안해지실 것 같아요. "" "" 아내가 보험에서 나오는 돈을 자꾸 달래서 화가 나. 많이 서운하셨겠어요. 아내 눈에는 돈밖에 안 보이는 걸까? 무슨 뜻인지 더 자세히 말씀해 주세요. 그 돈은 주로 치료비나 생활비로 쓰지. 아내는 아내대로 힘들 것도 같아. 아내 분도 사용자님의 고민을 이해하지 않을까요? 요즘 코로나 때문에 공채들이 많이 취소되어서 화가 나 취업의 어려움 때문에 많이 화가 나시는군요. 취소된 공채들로 인해 힘이 없네. 코로나가 정말 문제다. 코로나로 많은 공채가 취소되어 힘이 안 나시는군요. "" "" 딸이 남편과 싸우고 방에 틀어박혀 나올 생각을 안 해서 걱정돼. 방에 틀어박혀 나올 생각을 안 해서 걱정되시는군요. 사춘기라 그런 것 같아. 사춘기이기 때문인 것 같군요. 이 상황에서 어떻게 해 보면 좋을까요? 딸에게 대화를 시도해야겠어. 딸과의 대화를 통해 걱정을 더실 수 있겠군요. 윗집 소음이 심해서 잠을 못자겠어. 윗집 소음 때문에 잠자기가 어려우시군요. 하소연해도 들은 척도 안하는 태도가 정말 역겨워. 들은 척도 안 하는 태도를 어떻게 하면 좋을까요? 구청에 신고를 해야겠어. 구청에 신고해서 원하는 걸 얻길 바라요. 부정적인 내용의 보고서를 임원이 나보고 직접 회장님에게 보고하래. 정말 어이가 없고 화가 치밀어 올랐어. 부정적인 내용이라 임원이 본인한테 보고를 떠민 상황이군요. 싫은 소리 들을까 봐 몸을 사리는 것이지. 정말 임원이라는 사람의 행태가 한심해. 임원의 이중적인 태도가 한심하게 느껴지시겠어요. "" "" 하나 뿐인 아들이 운동선수가 되고 싶어 하는데 지원해주기 어려울 것 같아 포기를 권유했어. 정말 미안해. 아들의 꿈을 지원해주지 못하는 부모의 마음이 얼마나 힘드셨을지 짐작이 가네요. 너무 미안하지. 다른 부모를 만났으면 할 수 있었을 텐데. 아들이 도전하기도 전에 실패를 맛보게 한 것 같아서 아버지로서 자격이 없는 것 같아. 어떻게 하면 미안한 마음을 조금이라도 덜어낼 수 있을까요? 돈으로는 많이 해주지 못하지만 다른 부분에서 채워주려고 노력해야겠어. 그러한 노력으로 미안한 마음이 덜어지면 좋겠네요. 여지껏 열심히 키워놓았더니 이제와서 나한테 온갖 화풀이야. 화풀이를 해서 화가 나시는군요. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 내 아들이 그래. 아들이 힘들게 해서 많이 속상하시겠어요. "" "" 회사형 인간이 방전되면 버려지는 건전지가 아닐까. 내가 건전지라는 생각 떨굴 수가 없네. 그렇게 생각하시게 된 계기라도 있으셨던 걸까요? 내가 몇 주 몇 달을 쏟아부어 만들어 낸 보고서가 별거 아닌 대접 받는 기분이야. 혼신의 힘으로 만들어 낸 보고서가 별거 아닌 대접을 받는 기분이시군요. 그래 봤자 누가 알아주나. 회사에서는 날 건전지로 쓰는 것이 이상한 게 아니야. 회사의 대우때문에 스스로에게 회의적인 마음을 갖게 되신 것 같아요. 우리 아들놈은 고지혈증이 있으면서 한심하게 회식에 꼬박꼬박 참여하더라. 아드님이 회식 자리에 참석해서 걱정이신가 봐요. 회사에 잘 이야기해보라고 해도 말을 안 듣네. 이 문제를 같이 해결할만한 분은 없나요? 안 그래도 며느리한테 이야기해보려고. 며느리와 상의해서 잘 해결되면 좋겠어요. 나는 내 나이에 내 딸을 잃었어. 딸을 잃으셔서 너무 슬프시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 슬픔을 극복하실 수 있을까요? 자식을 잃은 슬픔은 극복할 방법이 없어 더 절망적이야. 자식을 먼저 떠나보낸 슬픔을 이겨낼 방도가 없어 절망적이시군요. "" "" 아내에게 귀를 파달라고 했다가 다쳤어. 너무 아프다. 귀를 다쳐 괴로우시군요. 괜히 바쁜 아내에게 부탁했나? 내가 혼자 해결할걸. 어떻게 하면 통증이 나아질까요? 잠시 가만히 있으면 사라질 거야. 아니면 약을 바르지 뭐. 지금의 상황을 잘 극복하시길 바라요. 이번에 취업 못 하면 당분간 쫄쫄 굶어야 해. 돈 문제 때문에 압박감이 심하시겠어요. 마지막 기회인데 앞으로 어떡하지. 어떻게 해야 이번에 취업에 성공할 수 있을까요? 아무래도 친구들에게 부탁해서 면접 연습을 많이 하고 가야겠어. 이번에 잘 준비하셨으면 좋겠어요. 뱃속에 아이가 움직이는 게 느껴져서 기뻤어. 뱃속의 아이가 움직여서 기쁘셨군요. 발로 차는 느낌이었어. 처음으로 태동을 느끼니 너무 기뻐. 처음 느낀 태동이 기쁘셨군요. 새로운 가족이 생긴 행복을 나눌 사람이 있을까요? 남편과 오늘은 특별한 식사를 해야겠어. 남편과의 즐거운 식사 시간이 되었으면 좋겠어요. 내가 과외 수업하는 학부모님이 내가 나온 대학을 잘못 알고 계셔서 불안해. 학부모님이 대학 이름을 잘못 알고 계시군요. 어떤 점이 나를 불안하게 만드나요? 출신 대학을 사실대로 말씀드렸다가 과외를 못하게 될 것 같아 불안해. 대학을 밝히면 과외를 못 하게 될까 봐 걱정이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 솔직하게 말하는 게 제일 좋겠지. 솔직하게 말해야겠다는 생각하시는군요. 저축을 안해놓으니 너무 걱정돼서 미치겠어. 많이 혼란스럽겠어요.좋은 방법이 있을까요? 지금부터라도 소비를 줄이고 저축을 해야겠어. 소비를 줄이고 저축을 할 생각이시군요. 정말로 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 나를 종 부리듯 심부름 시키는 애들 때문에 너무 슬퍼. 심부름시키는 친구들 때문에 많이 속상하시군요. 날 더 싫어할까 봐 싫다는 말도 못했어. 안 하겠다고 얘기하면 친구들과 더 멀어질까? 어떻게 하면 친구들과 더 멀어지지 않고 싫다는 표현을 할 수 있을까요? 나를 심부름꾼 정도로 아는 애들이니까 사실 더 멀어질 것도 없긴 해. 내일은 안 하겠다고 얘기할 거야! 내일은 안 하겠다고 얘기할 생각이시군요. 사용자님을 응원할게요. 언니는 나한테 아무 영양제나 주고 그렇게 신경을 못 써 주나? 아주 불만이야. 언니가 신경을 안 써 주는 것 같아 불만이시군요. 그래서 언니한테 당뇨에 좋은 영양제 좀 사오라고 툴툴댔어. 당뇨에 좋은 영양제를 사와달라고 부탁하셨군요. 언니가 알았다고 좀 찾아보겠다고 하더라. 사오면 기분이 나아질 것 같아. 당뇨에 좋은 영양제를 받고 기분이 나아지길 바라요. 타인과 너무 깊은 관계를 만들어 봤자 모두 쓸모 없어. 이런 현실이 슬퍼. 깊은 인간 관계가 소용없는 현실에 슬퍼하시는군요. 어떤 사람에게 몰입해서 깊은 관계를 맺으면 항상 나에게 손해가 결국 발생하곤 해. 그런 느낌과 기분에서 벗어나기 위한 것들에는 어떤 것이 있을까요? 대인 관계에서 그냥 약간 부족하다 싶을 정도의 수준만 유지하면 되겠지. 부족하다 싶을 정도의 인간 관계를 만들려고 하시는군요. 출산일이 아직 멀었는데 벌써 진통이 오기 시작했어. 출산이 멀었는데 벌써 진통이 오기 시작해서 많이 당황스러우시겠어요. 첫 출산이어서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 도움을 받을 방법이 없을까요? 지금은 모두 일하고 있을 시간이라 전화를 받을지 모르겠어. 도움을 받을 수 있는 사람이 있으면 좋겠네요. 같은 과 친구는 이번에 대기업에 합격했대. 나는 뭐 하고 있는 걸까? 친구 합격 소식에 아주 속상하시겠어요. 졸업한 지 일 년 지났는데 아직도 취업을 못 했네. 점점 힘이 빠진다. 졸업 후 취업하기에는 충분한 시간이 필요하군요. "" "" 나만 희생되는 기분이야. 나만 희생하는 것처럼 느껴지는 이유가 있나요? 처자식 챙기느라 나는 남는 게 없어. 자녀분들을 챙기느라 자신을 챙기지 못했군요. "" "" 돈을 많이 버는 게 좋을지 아닐지 물어보고 싶어. 사용자님 생각은 어떠신가요? 나는 불법은 아니지만 나쁜 사람들을 위해서 일을 하고 큰돈을 벌어. 가끔은 환멸을 느끼곤 해. 돈을 많이 버시지만 나쁜 사람들을 위한 일이라 직업에 환멸을 느끼시는군요. "" "" 시험이 내일인데 공부를 하나도 안 했어. 그렇군요. 내일 시험은 어떤 과목이죠? 수학. 제일 자신 없는 과목인데 어떻게 해야 할지 막막하다. 수학을 어려워하는군요. "" "" 상사의 권유로 은퇴 중에 있단다. 그래서 기쁜 마음으로 준비하고 있어. 좋게 마무리 짓고 있어서 기쁘시겠어요. 그렇지. 그래도 은퇴 후 노후 준비는 어떻게 할지 고민이 있어. 은퇴 후에 재정 문제로 고민이 되시는군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 적금과 꾸준한 저축으로 더 알뜰하게 살아야겠구나. 친구와 대화하면서 기분이 나아지셨으면 해요. 나 오늘 갑작스럽게 퇴사했어. 갑자기 퇴사하다니 무슨 일이 있었나 보군요. 회사에 비리 문제가 터져서 친한 동료들이 둘이나 그만뒀거든. 친한 동료들이 둘이나 회사에 나오지 않아서 회사 생활이 힘들었나 보군요. 그 친구들 덕에 그나마 견딜 만했는데 힘드네. 억울하게 누명을 쓰게 된 것도 마음이 아프고. 억울하게 누명을 쓰고 회사를 그만두게 된 동료들 생각에 신경이 쓰이시는 것 같네요. 요즘 바쁜 직장업무로 인해 내 생활이 하나도 없는 거 같아서 공허한 느낌이 들어. 바쁜 직장생활로 내 삶이 없는 것 같아서 공허감이 드셨군요. 일상생활이 아주 마비된 거 같아. 완전 정지상태야. 일상생활이 마비된 것 같으시군요. 기분 전환할 방법이 있을까요? 그래서 주말에는 바다 좀 보고 기분전환 하려고 해. 주말에 기분전환 잘하시길 바랍니다. 어떡하지? 아무 생각도 안 나. 건강에 문제가 있나요? 무슨 일이 있나요? 혈압이 너무 높게 나왔다고 병원에서 빠른 시일 내에 재검사하러 오래. 예기치 못하게 혈압 수치가 높아서 놀라고 걱정되시겠어요. "" "" 할머니가 청소하면서 자꾸 물건을 만지지 말라고 하는데 만져. 너무 짜증 나. 내 물건 분명히 만지지 말라고 이야기했는데. 할머니가 허락 없이 물건을 손대셔서 많이 화가 나셨을 것 같아요. 어떻게 해야 이 상황을 잘 풀어나가실 수 있을까요? 할머니한테 진짜 마지막으로 경고하고 안 되면 문을 잠가놓을래. 할머니가 청소를 안 해주셔도 되니까. 할머니랑 이야기가 잘 되길 바라요. "" "" 허리 디스크 수술 예정인데 하루 전에 수술이 취소됐다고 해서 너무 당황스러워. 갑작스러운 수술 취소로 당황하셨군요. 이게 말이 되나? 하루 전에 담당 의사가 병원에 입원해서 수술이 취소됐다는 게. 정말 당황스러우셨겠어요. 좋은 해결책이 있을까요? 일단 진정하고 가장 빠른 수술이 가능한 의사를 소개해달라고 해봐야겠어. 진정하고 가장 빠른 수술이 가능한 의사를 소개해달라고 할 생각이군요. 나는 대학에 가고 싶지 않지만 부모님 때문에 어쩔 수 없이 대학에 진학해야 해서 우울해. 부모님 때문에 원치 않게 대학을 가야 하다니 속상하겠어요. 나는 대학 진학보다 일찍 취업을 하고 부모님께 인정받고 싶어. 어떻게 하면 취업을 해서 인정받을 수 있을까요? 내가 취업하고 싶은 회사에 대해 철저히 준비해서 합격하도록 할 거야. 꼭 합격해서 부모님께 인정받으시길 바라요. 몸이 많이 아프다보니 감정이 점점 마비된 느낌이야. 몸이 아파서 감정이 마비된 것 같이 느껴지시는군요. 즐거운 걸 봐도 슬픈 걸 봐도 하나도 감정이 느껴지지 않아. 이런 상태에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 옆에 친한 친구가 있어서 서로 감정을 주고받으면 좋을 것 같아. 주변에 감정을 나눌 친구가 있으면 좋겠어요. 우리 부부 둘 다 최저의 연금으로 생활하는 것이 슬퍼. 최저 연금으로 이어지는 생활에 슬프군요. 난 몸도 편치 않아서 연금이 없었으면 아내와 나는 아사했을지도 몰라. 금전적인 문제로 아내와 힘들게 사는 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 주민 센터를 찾아가 내 상황에 도움을 더 받을 수 있을 지 알아봐야겠어. 주민센터에서의 상담으로 사용자님의 문제가 해결되기를 바라요. 이번에 사귄 남자친구에게 신뢰가 많이 쌓였어. 이런 적이 너무 오랜만이라 마음이 편하다. 새로 만난 남자친구분과 신뢰를 쌓으셨군요. 비결이 있을까요? 거짓말을 전혀 하지 않는다고 하더라고. 실제로 잘못을 해도 솔직하게 말하더라고. 잘못을 거짓말로 덮지 않는 남자친구분을 보며 신뢰감을 느끼셨군요. 맞아. 내가 가장 중요하게 생각하는 부분이 솔직함인데 이번 남자친구와 잘 맞는 것 같아. 사용자님이 가장 중요시 여기는 가치관과 맞는 분을 만나셨군요. 친구들이 놀리는 바람에 얼굴이 빨개졌어. 부끄러워. 친구들의 놀림에 부끄러웠겠군요. 맞아. 놀림을 받을 때 빨개지는 얼굴이 싫어. 어떻게 해야 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 좋아하는 감정은 자연스러운 거니까 더 이상 놀리지 말라고 말해볼래. 친구들에게 놀리지 말라는 부탁이 이루어지면 좋겠어요. 내 성적으로는 수시는커녕 정시도 어려울 것 같아 보여서 나 자신에게 실망했어. 성적 때문에 자신에게 실망하셨군요. 나름 열심히 한다고 했는데 정시마저도 어려울 것 같다는 말을 듣고 슬펐어. 어떻게 하면 슬픈 감정을 덜 느낄 수 있을까요? 수시는 힘들다고 해도 정시는 아직 모르니 더 열심히 해야지. 친구들이랑 대화하면서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 비염이 있어 봄이 너무 무서운데 아직 봄이 되려면 시간이 꽤 지나야 해서 너무 다행이야. 봄까지 아직 시간적 여유가 있어 기쁘시군요. 봄이 오면 집 밖에 나오기가 힘든데 그전에 무엇을 하면 좋을까? 밖에 나가기 힘들기 전에 뭔가 하고 싶으시군요. 지금 가장 하고 싶으신 일이 무엇인가요? 친구가 눈썰매장에 가자고 했었는데 우선 거기를 먼저 가야겠어. 친구와 눈썰매장에 가시는군요. 즐거운 시간 보내시길 바라요. 학교폭력을 이겨내고 새 출발을 할 수 있을 것 같아 기뻐. 매우 기쁘시겠어요. 날 괴롭히던 친구들이 있었는데 퇴학을 당했어. 더는 날 괴롭히는 친구가 없을 거야. 그 친구들은 어떻게 퇴학을 당하게 되었나요? 선생님께 말씀드렸는데 내 말을 믿어주셨어. 선생님께 정말 감사해. 선생님께서 도와주셨군요. 오늘 회사를 퇴사 했어. 퇴사하셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 후배가 실수한 것을 내가 모두 뒤집어썼어. 억울해. 후배의 실수를 뒤집어쓰셔서 정말 속상하시겠네요. 부인한테 뭐라고 말해야 될지. 오해로 인해 퇴사하신 것을 아내에게 말하기 어려우시군요. 드디어 원하는 회사에 취직했어! 원하시던 회사에 취직하시다니 정말 기쁘시겠어요. 맞아! 이제 부모님께 용돈도 드릴 수 있겠어. 취직하면 용돈을 제일 먼저 드리고 싶었나 보네요. 축하드려요. 응. 나도 이제 부모님 용돈 드릴 수 있겠어. 원하시는 걸 이루신 것을 축하드려요. 우리 집에서 나만 혼자인 것 같아서 너무 외로워. 혼자인 것 같아서 외로우시군요. 그렇게 느끼신 이유를 말씀해 주실 수 있나요? 항상 어딜 가든 나만 빼고 가고 선물도 내 건 자꾸 잊어버리더라. 정말 속상하시겠어요. 이 문제를 가족과 이야기해 보았나요? 아니 내가 말을 꺼내려고 하면 자꾸 피하기만 해서 이젠 지쳤어. 마음이 많이 지치셨군요. 내가 지금 육십 먹은 할아버지보다 더 빨리 달려서 달리기를 이겼어! 할아버지한테 달리기를 이기셨다니 정말 기쁘시겠어요. 이제 나이가 많이 들어서 달리기가 느려졌다고 생각했는데 아직도 이길 수 있단 생각에 흥분이 돼! 달리기를 이기시고 하신 생각이 있나요? 나이가 들었어도 불가능은 없다고 생각이 들었어. 더욱 삶이 희망차졌어! 다행이네요. 앞으로 더욱 희망찬 나날이 가득하길 바랄게요. 내 성격이 이상해서 옆 반 애가 갑자기 나를 치고 간 거 같아 속상해. 옆 반 친구가 밀치고 간 느낌을 받으셨군요. 속상하셨겠어요. 복도에 서 있었는데 걔랑 눈이 마주쳤는데 날 그냥 밀치고 가더라고. 어떻게 해야 이 기분이 해소될 수 있을까요? 걔 이름이랑 얼굴을 아니까 찾아가서 조심스럽게 물어봐야겠어. 대화가 잘 되어서 속상한 마음이 달래졌으면 좋겠어요. 아내의 병원비가 너무 많이 들어. 아내분이 아프신데 병원비가 많이 드는군요. 암이라서 항암치료와 수술을 병행해야 해. 치료와 수술의 병행으로 경제적 부담이 되시는군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 자식들한테 병원비를 보태줄 수 있는지 물어봐야겠어. 아내분 병도 쾌차하고 재정문제도 해결되길 바랄게요. 통장 입금 내용 또 비교당했네. 나만 돈 못 버나? 다른 사람과 비교가 되어 속상하시군요. 많이 낸다고 낸 건데 다른 사람들보다 부족한 것 같아서 열등감이 들어. 어떤 것이 열등감을 덜 느끼도록 만들까요? 돈 말고 나만의 강점을 찾으려고 노력해야지. 돈 이외에도 자신의 좋은 점을 발견하려고 하는군요. 예전에 같이 일했던 상사가 우리 집 옆집으로 이사를 왔다는데 너무 반갑더라고. 오랜만에 같이 일하셨던 상사를 다시 만나셔서 기쁘시겠어요. 내가 그분을 많이 존경했었는데 이렇게 다시 뵙다니 인연이라는 게 참 신기하다. 존경하는 분을 다시 만났는데 앞으로 어떻게 하실 건가요? 앞으로 자주 왕래하면서 존경하고 감사한 마음 표현해야지. 감사한 마음을 어떻게 표현하는 것이 좋을까요? 오늘 애인의 집에 놀러 갔는데 내가 모르는 사람의 신발이 있어서 너무 혼란스러워. 애인 분의 집에서 모르는 신발을 보고 혼란스러우셨군요. 나 몰래 바람을 피우고 있었던 걸까 생각하니 너무 슬퍼. 애인 분이 바람을 피우고 있었을까 봐 슬프시군요. 어떻게 하면 지금 기분을 이겨낼 수 있을까요? 당장 애인을 찾아가서 그 신발에 대해 물어봐야겠어. 애인분과의 대화가 잘 풀려서 상황이 해결됐으면 좋겠어요. 지금은 아니지만 나중에는 저 사람들이 나보다 아래에 있으면 좋겠어. 조금 더 자세하게 말씀해주실 수 있나요? 항상 잘난 사람들 뒤꽁무니만 쫓아다녔는데 나중에는 내가 더 위로 올라갔으면 해. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼만한 게 있을까요? 남들보다 더 열심히 해서 더 성장할 거야. 엄마와 대화를 통해 문제가 해결되길 바라요. 학교에서 내 친구가 나를 따돌리고 배신했어. 정말 외롭고 힘들어. 학교의 따돌림 문제로 많이 힘드시군요. 정말이지 나만 버려진 느낌이 들어. 친구에게 따돌림을 당해 상처 받으셨군요. "" "" 내가 한 달 동안 야근하면서 완성한 큰 프로젝트 공로상을 우리 팀장이 받았어. 이건 너무 하자나. 엄청 열심히 일했는데 속상하시겠어요. 정말 허무하고 일할 의욕을 잃어버렸어. 팀장한테 배신당한 기분이야. 이런 상황에서 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 며칠 휴가 내고 홀가분하게 여행을 가야겠어. 여행을 통해 기분을 전환하고 싶으시군요. 내후년이면 정년이라 은퇴인데 계획이 없어 불안하네. 은퇴 후의 계획 때문에 불안하시군요. 임금피크제라도 신청해서 정년을 좀 늘려서 추후를 계획해볼까 생각 중이야. 정년을 늘리는 방법을 고려 중이시군요. 동년배들이 그런 방법을 많이 선택하는 것 같아. 임금피크제를 신청하는 경우가 많군요. 미향 할머니는 자식들한테 병원비 받는다는데 부러워. 미향 할머니가 부러우시군요. 나는 병원비 한번 받은 적 없는데 비교하게 돼 어떻게 하면 비교를 하지 않을 수 있을까요? 내 자식들의 다른 장점을 생각해봐야겠어. 자식들의 장점을 생각하며 마음을 가라앉히려 하시는군요. 응원할게요. 기어코 직장에서 해고가 되었어. 나만 희생된 기분이야. 상심이 크시겠어요. 만약 계속 다녔다면 어땠을까요? 당장은 좋겠지. 하지만 장기적으로 볼 때 전망이 없는 회사였지. 새로운 마음으로 시작하고 싶어. 그러시군요. 전화위복이 될 거라고 믿어요. "" "" 나는 주변 사람과 싸우고 화해하는 것이 어려워. 누군가와 싸운 뒤에 먼저 화해를 요청하는 것이 힘드시군요. 응. 나는 그 부분에 정말 취약한 것 같아. 본인이 약한 부분을 대인 관계에서 느끼고 계시는군요. "" "" 좋은 사람이라고 생각했던 복지관 사람이 내 험담을 한다는 걸 알고 너무 슬퍼졌어. 험담하고 다닌 사람 때문에 화가 나시는군요. 믿었던 사람에게 배신을 당하니 마음이 너무 아파. 정말 좋은 사람이라고 생각했는데 뒤로는 내 욕을 하고 다녔어. 좋은 사람인줄 알았는데 배신감이 크시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 그 사람과 대면해서 내 욕을 하고 다니는 이유가 뭔지 왜 그러는지 물어봐야겠어. 그 사람과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 김 과장이 나를 의도적으로 속인 것 같아. 너무 실망이 커. 직장 동료에게 의도적으로 속은 것 같아 실망이 크시겠어요. 사람 그렇게 안 봤는데 어떻게 그럴 수 있지? 당황한 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 혼자 앓고 있을 필요는 없지. 팀내 다른 사람이랑 얘기 좀 해봐야겠어. 다른 사람과의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 만성 질환은 악화하지만 않으면 관리하며 오래오래 지낼 수 있어. 만성 질환은 잘 관리하셔 기쁘군요. 옛날에는 크게 아픈 질병이기도 했지만 요즘에는 세상이 좋아져서 그래. 좋아진 세상에 살고 계신것에 감사하는 마음이군요. 무엇보다 나는 긍정적으로 지내려고 많이 노력해. 긍정의 힘을 믿거든. 긍정적인 생각이 건강에 도움이 되었다는거군요. 난 아기를 좀 더 늦게 가지고 싶어. 신혼생활도 즐기고 싶고. 지금 생활이 마음에 드시나 봐요. 응. 꿈꾸던 결혼생활이네. 여유도 있고. 꿈꾸던 결혼생활 하신다니 좋으시겠어요. "" "" 우리 학과는 내가 생각했던 공부를 하는 곳이 아닌 것 같아. 정말 당황스러워. 배우고 싶었던 공부를 학과에서 할 수 없어서 당황스러우시군요. 응. 그래서 전과를 준비하고 있어. 전과를 위해 어떤 준비를 하시나요? 학점을 높이기 위해 열심히 공부하고 있어. 미리 타 학과 전공 수업도 듣고 있어. 열심히 준비하시니 좋은 결과가 있을 것입니다. 학교에서 아이들이 나를 때리는데 난 엎드린 채로 아무것도 할 수 없어서 슬펐어. 그 상황을 해결할 수가 없어서 슬프셨군요. 아이들이 왜 나를 때리고 따돌리는 걸까? 이유를 알 수가 없어서 힘이 들어. 이유를 모르니 답답하시겠어요. 이 상황을 해결하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 아이들 중 한 명에게 따로 가서 이유를 물어보는 게 좋을 거 같아. 대화가 잘 풀려서 이 상황이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 일을 그만두고 애들한테 용돈 받고 살고 있는데 돈을 걱정 안 해도 돼서 너무 좋아. 일 그만두고도 돈 걱정 안 하시다니 너무 행복하시겠어요. 자식들이 모두 돈을 잘 벌어서 용돈도 넉넉하게 줘. 요즘 돈 걱정 없어서 생활이 너무 편해. 아이들이 돈도 넉넉하게 주셔서 너무 기쁘실 것 같아요. 맞아. 앞으로 자녀들한테 더 잘해야겠어. 자녀들과 좋은 관계를 유지하여 계속 행복하셨으면 좋겠어요. 선생님께서 공부 잘하는 친구들만 좋아하시는 것 같아서 슬퍼. 선생님께서 공부 잘하는 친구들만 좋아하시는 것 같아 슬프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 얘기는 잘 안 들어주시고 공부 잘하는 친구들과만 친하게 지내시는 것 같아. 내 이야기는 잘 안들어 주시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 오늘은 내가 먼저 말을 건네봐야겠어. 원하시는 대로 선생님과 친해지시길 바랄게요. 요즘 거의 매일 야근을 하다 보니 내가 뭘 하고 있는지도 모르겠어. 매일 야근을 하셔서 많이 힘드신 상황이시군요. 일하는 기계가 된 느낌이야. 아무 생각 없이 눈뜨면 일하러 가고 퇴근하면 자고. 매일 기계처럼 일만 하는 상황이시군요. "" "" 나는 언니라 항상 동생에게 양보해야 하는 게 가끔은 싫어. 언니라 양보해야 하는 게 속상하셨군요. 엄마는 동생이 내 옷을 마음대로 입었다가 더럽혀졌는데도 언니라 참으라고 했어. 답답한 마음이 들겠어요. 이럴 때 어떤 식으로 스트레스를 해소할 수 있을까요? 동생이 있는 친구들은 내 마음을 알 거야. 하소연 몇 마디하고 와야겠어. 친구들과의 수다로 스트레스를 모두 날리시기를 바랄게요. 오늘 나 혼자 나머지 잔업을 위해서 야근했어. 다른 팀원들을 위해 희생한 기분이야. 다른 팀원들도 해야 했지만 혼자 야근하셨군요. 원래 담당자가 급한 일이 생겨서 내가 맡아서 하게 됐지. 다른 사람이 할 일을 희생해서 대신 하셨군요. "" "" 하루하루가 너무 싫다. 많이 힘들어하시는데 어떤 문제이신지 여쭤봐도 될까요? 직장에서 스트레스받고 지친 몸으로 퇴근하는데 집에 가봤자 지하에 살기 때문에 곰팡이만 잔뜩 있잖아. 지친 몸으로 돌아가더라도 집에서도 마음이 편치 못하신가 봅니다. "" "" 고혈압약을 바꿨는데 혈압이 안정적으로 유지되고 있어. 다행이네요. 혈압 관리를 위해 하는 일이 있나요? 꾸준히 운동을 하고 있어. 운동도 큰 도움이 되겠어요. 잘 관리하고 있네요. "" "" 은퇴할 시점은 다가오는데 은퇴를 위해 준비한 게 없네. 다가올 은퇴가 걱정되시는군요. 그동안 아이들 키우고 내 집 마련하는데 온 신경을 다 써서 은퇴를 위해 준비할 생각도 못 했어! 가정을 위해 많은 헌신을 하셨네요. 이제 자신을 위해 무엇을 하고 싶으신가요? "" "" 자식 다 잘 키워놨어도 제 어미 어디가 아픈지 한 번도 물어보지도 않아서 너무 서러워. 자녀 분들로 인해 마음이 안 좋으시군요. 내가 그동안 어떻게 키웠는데 처자식 생겼다고 어미는 궁금해하지도 않아. 마음이 좋지 않을 때 주로 어떻게 해소하시나요? 친구들이랑 욕이나 실컷 하는 거지 뭐. 열심히 치료 받으시고 지금의 상황을 극복하시길 바랄게요. 저도 응원하고 있을게요! 우리 부서가 없어져서 다른 부서로 배치되었는데 하던 일이 아니라 버려진 느낌이야. 갑작스런 상황 변화에 많이 당황하셨겠어요. 영업 일을 하던 사람에게 재무 일을 하라는 것은 관두라는 말이나 마찬가지야. 앞으로는 어떻게 하실 생각이세요? 회사를 관두면 먹고 살 길이 없어서 아직 결정하지 못했어. 힘들었던 이야기를 들어주고 격려를 해주어서 잘 해결됐으면 좋겠어요! 결혼하면 아이를 꼭 낳아야 할까? 아이 문제로 고민이 많으신가 봐요. 아이를 낳고 싶으신가요? 아이를 꼭 낳지 않아도 된다고 생각해. 아직은 낳고 싶은 마음도 없고 준비도 되어있지 않아. 아이를 굳이 낳을 필요는 없다고 생각하시는군요. "" "" 의사가 등산을 자주 가라고 해서 자주 다녔더니 오히려 무릎이 예전보다 더 시큰거려. 너무 억울해. 의사 말대로 했는데 오히려 몸이 더 안 좋아지셨다니 억울하시겠어요. 아니 어떻게 의사가 틀린 말을 할 수 있지? 의사 때문에 무릎만 더 안 좋아졌어. 앞으로 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 내일 이 앞에 홍외과를 가 봐야겠어. 거기 선생이 잘 해. 새로운 의사 선생님을 만나 빨리 쾌차하시길 바라요. 만성질환이 악화되면 가족도 친구도 모두 나를 떠날 것 같아서 불안한 마음이 들어. 그런 마음이 드셨군요. 어떻게 하면 상황을 개선할 수 있을까요? 건강이 나빠지지 않도록 운동을 더 열심히 해야겠어. 노력이 좋은 결과로 이어지시기를 기도할게요. "" "" 오빠 노트북 액정이 깨져있는데 오빠는 내 말을 들어보지도 않고 무작정 화만 내. 오빠가 무작정 화를 내서 속상하시겠어요. 예전에 내가 오빠 핸드폰 액정을 깨트린 적이 있는데 이번에도 내가 했다고 생각 하는 것 같아. 예전에 내가 오빠 핸드폰 액정을 깨트린 적이 있었군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 오빠가 진정 되고 나면 정말 내가 그러지 않았다고 편지를 써야겠어. 편지로 오해가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 회사에서 내 건강은 생각하지도 않아. 매일 야근이야. 일이 많으신가요? 살인적인 일정을 소화하고 계신 것 같아요. 그래. 일이 넘쳐서 진짜 구역질이 나곤 한다니까. 일이 넘쳐서 진짜 구역질이 나는 상황이시군요. 우선 가족들하고 얘기를 해봐야할 것 같아. 가족들과 상의하여 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 친구가 나를 의심해서 너무 속상해. 친구가 의심해서 힘드시겠어요. 의심을 풀 수 있는 방법이 있을까요? 사실이 아니라고 말했는데도 친구가 내 말을 믿어주지 않아. 사실을 말했는데도 의심이 풀리지 않는군요. 이제 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구의 의심을 풀 수 있는 방법이 없어 많이 답답하시겠어요. 친하게 알고 지내던 사람이 나에게 사기 쳐서 돈을 가져갔어. 배신당한 기분이야. 친하게 지내던 분이 사기 치셔서 배신당한 기분이 드시는군요. 응. 나는 그 사람을 믿었는데 말이야. 어떻게 그럴 수 있는지 모르겠어. 믿었던 사람에게 사기당해 화가 나셨군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 경찰에 신고해서 돈을 돌려받을 거야. 경찰에 신고해서 돈을 받으시려고 하시는군요. 사람들이 나를 불쌍하게 볼까 봐 싫어서 피하게 돼. 어떠한 일이 그런 생각을 하게 했나요? 한 청년이 나를 부축해주려는데 측은하게 여기는 것 같아서 됐다고 거절했어. 청년이 도움을 주려는 모습에 거부감을 느끼셨군요. 지금은 마음이 어떠세요? 내가 젊었을 때는 그냥 따뜻한 마음으로 도와드렸던 생각이 나네. 그 청년도 그런 마음이었을까? 돌이켜 생각해보니 측은한 마음이 아니었을 수도 있다는 생각이 드시는군요. 마음이 조금 나아지셨길 바랄게요. 피부가 원래 좋았는데 요새 얼굴에 뭐가 조금씩 나네. 요즘 얼굴에 뭐가 나시는군요. 요새 일이 많아서 걱정이 많기는 한데 그거 때문일까? 요즘 걱정이 많으시군요. 응. 화장품을 추가해서 발라야겠어. 화장품을 잘 발라서 피부가 좋아지시길 바라요. 부적만 믿고 건강관리를 안 한 친구를 보면 참 한심하게 느껴져. 친구의 행동에 한심함을 느끼셨군요. 부적이 무슨 만병통치약인가 그것만 믿고 있게. 이럴 때 어떻게 하면 될까요? 정말 건강한지 일단 검진부터 받고 그래도 건강하다면 마음대로 하라고 해야지. 건강검진을 권유하실 생각이군요. 친구가 검진 결과를 보고 어떻게 바뀌었으면 좋겠나요? 나랑 사이 안 좋은 애가 내 이야기 하는 게 들려. 너무 짜증 나. 사이 안 좋은 친구가 뒷이야기를 해서 기분이 좋지 않겠어요. 나 없는 데서 말하든가. 다 들리게 뭐 하는 짓이지? 어떻게 하면 문제가 해결될 수 있을까요? 한바탕 싸워야겠어. 적당히 좀 하라고 말이야. 친구와 대화해서 문제가 잘 해결되기를 바라요. 우리 부서에 새로 신입이 들어왔는데 참 믿음직스럽더라고. 새로운 신입이 믿음직스러우시군요. 특히 어떤 점이 믿음직스러우신가요? 일을 맡기면 책임감 있게 해내고 빠르게 일처리를 하더라고. 어떤 일을 맡겨도 잘 해낼 것 같더라고. 어떤 일을 맡겨도 해낼거 같았군요. 요즘 내가 믿고 있는 친구야. 요즘 믿고 계시는 사람이군요. 내가 치매 진단을 받자 아들이 재산을 가로채고 요양원으로 보내버려서 당황했어. 아드님의 행동에 당황하셨군요. 그런 나쁜 놈이 아들은 무슨 아들이야! 내가 가만히 있지 않겠어. 지금의 상황을 변화시키기 위해 어떻게 하면 될까요? 내가 치매를 어서 고쳐서 아들 녀석에게 뺏긴 재산을 다 찾아올 거야. 좋은 결과로 마무리되길 바랄게요. 나 요즘 괴로워. 너무 힘든 시간을 보내고 계신가 봐요. 무슨 일이 있으세요? 입사 동기가 먼저 승진했는데 계속 질투하게 돼. 동기분에 대한 질투심 때문에 괴로워하시는군요. 주변에 도움을 청할 분이 계실까요? 동료들이 모두 외국인이라 대화하기 어려워. 업무환경 때문에 스트레스가 심하실 거 같네요. 사람들 앞에 나서는 게 두려워. 실수할 것 같아서 떨려. 어떤 점이 두려우신가요? 사람들이 보는 시선이 두려우신가요? 응. 사람들 앞에 서면 나 자신이 줄어드는 것 같아. 목소리도 작아지고. 사람들 앞에 서면 작아지는 기분이 드시는군요. 왜 그렇게 되는 것 같다고 느껴지시나요? 예전에 발표를 하다가 실수를 한 적이 있는데 비웃음거리가 된 경험 때문에 트라우마가 생긴 것 같아. 예전의 기억 때문에 아직도 대인관계 면에서 두려움을 가지고 계신 것 같네요. 주식 수익률이 높아서 참 기뻐. 높은 주식 수익률에 기분이 좋으시군요. 이번에 번 돈으로 다시 다른 주식에 투자할까 해. 다른 주식에도 투자하는 것을 생각하고 계시군요. 나름의 노하우가 생겨서 성공할 수 있을 것 같아. 다음 주식 투자도 성공적 이기를 바랄게요. 회사에서 중요한 큰 프로젝트를 나 혼자 하게 되니 솔직히 두려워. 큰 프로젝트를 혼자 하셔서 고민이 많겠네요. 내게 너무 크게 중요한 프로젝트라 버거운 느낌이 들어. 프로젝트를 잘하시기 위해서 어떤 걸 할 수 있나요? 동료 직원에게 도움을 요청해서 같이 해결해야겠어. 동료 직원의 도움을 받으려고 하시는군요. 동료의 도움을 받으면 어떤 점이 가장 좋은가요? 좋아하는 여자에게 고백했는데 내 얼굴이 잘생기지 않아서 싫다고 상처 되는 말을 하면서 찼어. 상처 되는 말을 들어 속상하셨겠어요. 못생겼다는 말이 계속 내 가슴속에 남아있어서 잊혀지지가 않아. 상처 되는 말이 쉽게 잊히지 않는군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? "" "" 어제 친구가 애인 자랑을 하는데 너무 짜증 났어. 짜증이 많이 나셨나 봐요. 짜증 난 이유가 있을까요? 애인이 나의 전 남자친구거든. 그 사람 관련 얘기를 듣자니 스트레스받지. 스트레스 많이 받으셨겠어요. "" "" 아내가 노후 자금을 들고 도망치는 바람에 생활이 힘들어져 슬퍼. 아내의 배신으로 슬프군요. 몸도 성치 않아 병원비도 많이 드는데 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막해. 아내의 배신으로 앞으로의 상황이 막막하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 자식들에게 연락해서 도움을 청해야겠어. 자식들과의 연락으로 사용자님의 상황이 나아지면 좋겠어요. 신규 프로젝트를 시작했는데 팀원이 아직 구성이 안 돼서 혼자 일을 해. 고립된 기분이야. 프로젝트에 팀원이 구성되지 않아 혼자 일을 하시는군요. 나눠서 할 일을 나 혼자 하니까 벅차. 이 상황을 해결하기 위해 어떻게 해야 좋을까요? 팀원 모집을 해보려고 해. 그런데도 안 구해진다면 부장님께 조언을 구해야지. 팀원이 어서 모집되어 고립된 기분에서 벗어나길 바랄게요. 어젯밤에 자다가 아내가 잠꼬대했는데 순간 사고가 마비됐어. 아내분의 잠꼬대로 사고가 마비되셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내가 잠꼬대로 다른 남자의 이름을 불렀어. 지금 다시 생각하니 슬프네. 잠꼬대로 다른 남자의 이름을 불러 슬프시군요. 어떻게 해야 슬픔이 덜할 수 있을까요? 아내에게 직접적으로 물어보고 진지하게 대화해볼 거야. 경찰에 신고하는 것을 선택하셨군요. 세상에 병원 가는 길에 병원비를 강탈당했어. 너무 화가 난다. 병원비를 잃으셔서 너무 심란하시겠어요. 당장 돈을 더 구하기도 막막한데 어이가 없고 분하다. 막막한 상황을 헤쳐 나갈 방법이 있을까요? 모르겠어. 신고는 했고 가족에게 빌려보려는데 짜증난다. 신고를 하고 가족에게 도움도 청하려고 하시는 등 가능한 해결 방안들을 찾아보셨군요. 고생하신 만큼 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 신랑 은퇴가 얼마 안 남았는데 노후를 어떻게 준비해야 할지 모르겠어. 노후준비에 걱정이 많으시군요. 준비하고 계신 계획이 있나요? 그런 걸 다 말하고 싶지 않아. 남에게 이야기하는 것은 부담스러우시군요. 아무래도 그렇지. 그렇군요. 주변에 가까운 친구들과 이야기 하는 것은 어떤가요? 자식이 생각나서 전화를 했는데 돈을 달라는 줄 알고 화만 내지 뭐야! 자식이 생각나서 전화를 했는데 돈을 달라는 줄 알고 화만 냈군요. 어이가 없네. 이 어미를 평소에 어떻게 봤으면 그래! 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 속상해 정말. 친구한테 전화라도 해봐야겠어. 친구와 얘기하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 시험 범위대로 열심히 공부해도 이게 과연 시험에 나올까 싶어. 알려준 곳만 시험범위에 나왔으면 좋겠어. 시험이 시험범위대로만 나오지 않아서 불안하시군요. 학원을 너무 많이 다니니까 이런 문제가 생기는 거야. 이럴 거면 학교가 왜 있는 건지 모르겠어. 학교가 학원에 맞추게 되어 시험범위가 어렵게 되었군요. 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 선생님과 상담을 해서 학교 수업내용을 초점으로 시험문제를 내달라고 해봐야겠어. 선생님과의 상담으로 시험 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 다달이 월세가 들어오는 건물이 있으니 은퇴를 생각해도 마음이 느긋하네. 지금 건물을 가지고 계신 거예요? 응 원룸이 한 채 있는데 월수입이 괜찮게 들어오는 편이야. 그런 건물이 한 채 있으면 정말 노후가 안정적일 것 같네요. "" "" 난 노인정을 다니는데 노인정 회장이 회비를 몰래 병원 치료비를 내고 있더라. 노인정 회장이 회비를 몰래 병원 치료비를 내고 있었군요. 몰래 한 것은 기분이 나쁘긴 한다. 이 상황을 어떻게 하실 생각이신가요? 한번 얘기를 해봐야지. 얘기를 하고 치료를 잘 하라고 응원해줄 거야. 위로해 주려고 하시는군요. 요즘 취업을 어디로 해야 할지 고민이야. 자꾸 낙방하게 돼서 당황스러워. 취업이 안 돼서 당황스러워하시는군요. 이런 감정일 땐 어떻게 해야 할까요? 긍정적인 생각을 해야 할 거 같아. 활동적인 것을 하면 기분이 풀어지거든. 긍정적인 마음을 가지려고 노력하시는군요. "" "" 뇌수막염을 앓고 났더니 움직이지 못하겠어. 그런데 아들놈이 찾아와 인사도 안 하는 거야. 아픈데 인사도 안하는 아들 때문에 속이 상하시겠어요. 내가 걔를 얼마나 예뻐했는데. 다른 때도 아니고 아프니까 더 괘씸한 거야. 그렇게 섭섭하시면 어떻게 마음을 푸세요? 좋게 말을 해야지. 내가 아파서 다른 때보다 더 섭섭하지 인사라도 좀 하라고. 에스컬레이터 관리자와 대화하여 보상 문제를 해결하려 하시는군요. 유럽 여행을 갈까 생각 중이야. 너무 기대돼. 유럽 여행을 때문에 좋으시겠어요. 그동안 회사에서 정말 힘들었거든. 회사 일은 어떻게 하고 여행을 가시는 거예요? 큰 공로를 인정받아 장기 휴가를 얻었기 때문에 괜찮아. 휴가를 가게 되어 기쁘시겠어요. 여자 친구가 나한테 매력이 없다고 말해서 슬퍼. 여자 친구 분이 OO님께 매력이 없다고 말씀하셔서 슬프시겠어요. 갑자기 왜 그렇게 말한 건지 모르겠어. 이 상황에서 어떻게 해야 기분이 풀릴까요? 여자 친구에게 이유를 물어보고 친구들과도 이야기를 해봐야겠어. 아내를 잘 챙겨서 인정받을 수 있으면 좋겠네요. 자식들은 이제 나를 우러러보지 않는 것 같아. 그렇게 생각하신다니 많이 속상하시겠어요. 예전에는 내가 가장 자랑스럽고 존경스럽다고 했거든. 어떻게 하면 이 기분이 나아질 수 있을까요? 친구들은 어떤지 얘기를 한 번 들어보면 어떨까 싶어. 친구 분들과 이야기 나누시면서 지금 기분이 나아지시기를 바라요. 직장에서 인간관계 때문에 구역질 나. 직장에서 인간관계 때문에 구역질이 나시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 서로에 대한 배려는 없고 자기 이익만 챙기려는 모습이 너무 싫어. 직장 내 인간관계에 실망하셨군요. 사람이 이렇게까지 이기적일 수 있다는 게 구역질 나. 크게 실망하신 게 느껴져요. 힘내세요. 내 친구보다 좋은 회사에서 오늘 합격 통보를 받아서 다행이야. 회사에 합격했다니 너무 축하드려요. 그런데 친구분보다 더 좋은 곳에 가야 할 이유가 있나요? 걔가 항상 날 깔보고 무시했거든 그래서 더 노력했다고. 친구분께 무시당하셔서 기분이 나쁘셨겠어요. 지금은 기분이 어떠세요? 결국 그 친구보다 좋은 회사 취직해서 지금은 기분이 좋아. 좋은 기분으로 회사 생활을 이어나가시면 좋겠어요. 정말 다행이야. 이 나이에 직장을 구해서 병원비를 벌 수 있다니. 직장을 구해서 매우 기쁘실 것 같아요. 맞아. 병원비를 구할 수 없어서 병원에 못 다닐 줄 알았는데. 정말 다행이에요. 이제 어떻게 하면서 살아가실 건가요? 열심히 돈을 벌어서 병원에서 할 수 있는 치료는 다 받으려고. 아내분과 이제 건강하게 행복하게 지내시길 바랄게요. 난 노후 걱정 없어. 노후 걱정이 없으시다니 다행이에요. 연금도 들었고 퇴직금도 충분히 나와서. 정말 준비가 잘되어서 느긋하시겠어요. "" "" 엄마가 나한테 심한 욕을 해서 상처받았어. 어머니한테 욕설을 들어서 상처받으셨군요. 많이 속상하시겠어요. 응. 나도 잘못하긴 했지만 엄마가 욕을 했다는게 너무 속상해. 어머니께 심한 말을 들어 기분이 상하셨군요. "" "" 나는 미련하게도 돈이 조금 생기면 저축이 최고인 줄 알고 열심히 한 푼 두 푼 모으는 재미로 살았어. 미련하다고 생각하시는 이유가 무엇인가요? 요즘 은행에 돈 맡기는 사람처럼 미련한 사람이 있을까? 집값은 몇 년 새 몇 배로 오르는데 은행 이자는 세금 빼면 거의 금고 수준이라 뭐 하러 예금하나 싶어 우울하네. 과거에 예금한 일을 후회하고 계시는군요. 물가가 많이 올라서 열심히 노후 생활을 준비해도 늘어난 수명 대비 안심할 단계가 아니라 항상 불안한 마음이야. 그래도 노후 준비를 위한 노력을 하셨으니 다행이에요. 드디어 나를 괴롭히던 박 대리가 지방으로 발령이 났어. 이제 일 못 한다고 갈구는 사람이 사라졌으니 회사 생활도 좋아지겠지. 내일부터 회사 가는 길이 즐거울 것 같아. 축하드려요. 괴롭히던 사람이 사라졌으니 이제 회사생활도 즐거우실 것 같네요. 정말 십 년 묵은 체증이 내려가면서 속이 편안해졌어. 그동안 그만둘까 고민도 많이 했는데 이제 그럴 필요가 없어졌으니까 말이야. 이제 회사를 그만둘 고민 없이 편안한 마음으로 즐거운 회사생활 잘해나가시길 바랄게요. "" "" 요새 참 외로워. 자식들하고도 연을 끊은 지 꽤 돼서 혈육도 없는데 말이야. 자식들도 주변에 없어서 많이 외로우시겠어요. 자식들이 자꾸 돈 이야기만 해서 끊었더니 막상 보고 싶고 외로워서 당황스러워. 많이 당황스러우셨군요. 지금 상황에서 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 자식들한테 오랜만에 전화나 한 번 해 봐야겠어. 주위에서 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 아내가 나와 상의도 없이 집을 담보로 대출을 받아 아들에게 사업 자금을 대줬어. 그런 일이 있었군요. 어떻게 느끼고 계신가요? 내가 가장인데 나한테 묻지도 않고 일을 벌여서 충격이야. 어떻게 해야 이 문제가 해결될까요? 앞으로 이렇게 행동하면 이혼이라고 엄포를 놓을 거야. 원만하게 잘 해결되면 좋겠어요. 남자 친구가 나를 너무 사랑해 줘서 고마워. 남자 친구가 본인을 많이 사랑해 주는 것에 감사함을 느끼는군요. 남자 친구에게 감사함을 전해 본 적이 있나요? 지나가는 말로 고맙다고 말하긴 했지. 이번에는 남자 친구에게 선물을 건네주며 고맙다고 이야기할 생각이야. 남자 친구에게 선물과 함께 고마움을 표현할 생각이시군요. "" "" 사람이 다쳤는데 친구들이 병문안도 안 오고 정말 화가 나네. 다쳤는데 주변에서 무관심하면 화날 것 같아요. 내가 자기들한테 얼마나 잘했는데 어떻게 이럴 수 있지? 그러게요. 상심이 크시겠어요. "" "" 직장에서 일을 다 못했어. 너무 후회돼 업무를 마치지 못한 것을 후회하시는군요. 이럴 때 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 한동안은 후회될 거 같아. 나 때문에 프로젝트가 늦어졌거든. 본인 때문에 프로젝트가 늦어져서 더 후회하시는군요. 어떻게 하면 이런 일이 없을까요? 프로그램 사용이 미숙해서 업무 속도가 더딘 것 같아. 따로 교육을 받아야겠어. 업무를 위해 프로그램을 더 공부하실 계획이시군요. 아내가 몇 달 전에 알게 된 내 친구와 바람을 피웠어. 아내가 사용자님의 친구와 바람을 피우다니 많이 충격적이었겠어요. 믿었던 아내와 친구에게 배신당한 이 상처가 너무 커. 상처가 너무 커 많이 아프시군요. 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 일단 바람의 증거를 모으고 소송을 준비해야겠어. 친구들에게 좋은 사람을 소개받아서 상처가 치유 됐으면 좋겠어요. 아이를 낳고 기르면서 부모님께 정말 감사하는 마음을 갖게 됐어. 아이를 낳고 기르는 경험을 통해 부모님께 감사하는 마음이 생기셨군요. 특별히 부모님께 감사하다고 느끼는 부분은 어떤 게 있나요? 경제적으로 불편하지 않은 환경에서 자랄 수 있게 해 주신 게 정말 감사해. 그게 얼마나 어려운 일인지 체감하게 됐거든. 경제적으로 불편하지 않은 환경에서 키워 주신 게 감사하게 여겨지시는군요. 혹시 아이에게 좋은 부모가 되기 위해 어떤 노력을 하고 계시는지요? 저축을 열심히 하고 있어. 큰돈은 아니어도 아이가 원할 때 경제적인 지원을 해줄 수 있는 든든한 부모가 되고 싶어. 아이가 필요로 할 때 경제적인 지원을 해줄 수 있는 부모가 되기 위해 저축을 하고 계시는군요. 집에만 가면 가족들이 괴롭혀 자꾸 바깥으로 나가게 돼. 가족들이 자꾸 괴롭혀서 많이 힘드시겠어요. 나도 혼자 쉴 수 있는 나만의 시간과 공간이 필요해. 나도 혼자 쉴 수 있는 나만의 시간과 공간이 필요하군요. 어떻게 하면 좋을까요? 나만의 시간을 위해서 나만의 취미나 공간을 만들어 봐야겠어. 나만의 취미를 만들어보기로 하셨군요. 동기가 승진을 했어! 내 일처럼 기쁘고 뿌듯하다. 동기의 승진으로 기분이 좋으시군요. 근데 나는 누락됐어. 하지만 내 노력은 직원 모두가 잘 알아줘서 오히려 더 기분이 좋아. 지금 기분을 지속시킬 수 있는 방법이 있을까요? 앞으로도 계속 동료들끼리 신뢰를 다져가며 상대방 일도 내 일처럼 생각해줘야지. 현재의 계획으로 앞으로도 좋은 상황을 만들어갈 수 있으면 좋겠어요. 아직까지 취업도 못 하고 있어서 부모님 얼굴 보기가 죄스러워. 취업을 못 하고 있어서 부모님께 죄책감을 느끼시는군요. 어릴 때부터 부모님께 지원을 많이 받았거든. 어떻게 해야 부모님께 떳떳할 수 있을까요? 이럴 시간에 채용 공고를 하나 더 찾아봐야겠어. 최선은 다해봐야지. 잊지 마세요. 부모님에게 가장 소중한 사람이라는 것을요. 아니 도대체 요즘 애들은 왜 이리 말을 안 듣는 거야. 무슨 일로 화가 나셨을까요? 애들 진로 문제로 얘기하는데 전망도 없는 직업을 가진다고 하니 정말 화가 나네. 자녀분이 선택한 진로가 마음에 들지 않는군요? 아내도 애들 말만 듣고 내 말은 듣지도 않는다고. 가족들이 모두 마음을 몰라 줘서 속상하시겠어요. 아이를 위해서 직장에 다니는데 아이 케어를 더 못하는 것 같아. 직장 때문에 아이 케어를 못해서 너무 속상하시겠어요. 응. 아이한테 너무 미안해 죽겠어. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부모님한테 도움을 얻어볼까 생각 중이야. 부모님의 도움을 얻어서 상황이 나아지길 바라요. 짜증나는 팀장한테 커피 타주면서 침 뱉어서 갖다줬어. 자기 일을 다 나에게 떠넘기더라고. 일을 떠맡아서 짜증이 많이 나신 것 같아요. 너무 기분이 나쁘거든. 얘기 안 하면 모를 테니까 그냥 넘어가도 되겠지? 그냥 넘어갈까 생각 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 그래도 팀장이니까 먼저 죄송하다고 사과하고 팀장님과 일에 관해서도 이야기 해봐야겠어. 팀장님께 사과드리고 대화를 이어나갈 생각이군요. 앞으로 어떤 점이 달라지면 좋을 것 같나요? 어떻게 이런 일이 있을 수가 있지? 심각해 보이세요. 무슨 일이신가요? 동업자가 몰래 돈을 빼돌리고 있었던 걸 이제야 알았어. 배신을 당해 많이 속상하시겠어요. 믿을 사람이 없네요. "" "" 왜 이리 아픈 데가 많은 건지 모르겠어! 몸이 자주 아프신가요? 많이 아픈 건 아닌데 자꾸 하나씩 고장 나는 기분이야. 점점 더 그럴 거야. 혹시 운동이나 다른 방법을 생각해 보신 적이 있으신가요? "" "" 사귀던 사람에게 프러포즈를 받았는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 프러포즈를 받으셨는데 마음이 복잡하신가 봐요. 나이도 있고 결혼 생각이 있긴 한데 이 사람이 맞나 싶기도 하고. 여러 가지 생각이 드시겠어요. 상대방과 함께 이야기해 보는 건 어떠세요? "" "" 갱년기가 왔는데 남편이 연예인들과 비교를 해서 너무 억울해. 갱년기가 왔는데 남편이 비교를 하니 억울하셨군요. 매번 티브이에 나오는 연예인들과 비교를 당해야 하는 게 너무 억울해. 비교당할 때마다 억울하셨군요. 억울함을 풀기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 나가서 친구들과 남편 욕 좀 하고 와야겠어. 가족들과 대화하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 사람들이 내가 이렇게 찢어지게 가난하다는 걸 알게 될까 봐 겁나. 사람들이 사용자님의 가난한 형편을 알게 될까 봐 두려우시군요. 아들이 주식에 손을 대기 시작하고부터 모든 게 변했어. 상황이 좋아질 방법이 있을까요? 개인 파산 신청을 할 수 있대. 그러면 빚에서는 해결될 수 있는 것 같아. 모든 일이 잘 풀리기를 바랄게요. 자꾸 내 브리핑 자료가 다른 팀 자료랑 중복되는지 모르겠어. 브리핑 자료가 중복되는 이유가 있을까요? 나도 그 이유를 모르겠어서 너무 혼란스러워. 브리핑 자료가 중복되는 이유를 몰라 혼란스러운 상황이군요. "" "" 노후준비가 끝나니 정말 편안해. 어떻게 끝내셨나요? 은퇴자금을 모아서 건물을 샀어. 건물을 사셨군요. 정말 부러워요. "" "" 돈을 빌려 간 친구가 돈을 갚지 않고 있어서 매우 화가 나. 그래서 매일 그 친구 집에 찾아갔어. 친구가 빌린 돈을 갚지 않아 화가 많이 나셨군요. 매일 그 친구 집에 찾아갔는데도 벌써 한 달째 돈을 갚지 않고 있어서 더욱 화가 나. 한 달이나 돈을 갚지 않아서 더 화가 나시는군요. 이 문제에 관해 친구에게 어떻게 얘기해야 좋을까요? 오늘은 친구에게 단호하게 말해서 기필코 돈을 받아내야겠어. 친구와의 대화를 통해 오늘은 돈을 꼭 받아내었으면 좋겠어요. 이사 가려고 했는데 집이 안 팔려. 당황스럽다. 마음이 답답하시겠어요. 조금만 더 자세히 말해주실 수 있나요? 작은 집으로 이사하려고 집을 내놓았는데 안 팔려서 차질이 생겼어. 이런 일이 있었을 때 어떻게 하셨었나요? 이런 적은 처음이야. 친구와 술 한 잔 해야겠어. 계획을 잘 하셔서 대비책을 마련하셨으면 좋겠어요. 출근하자마자 정문 앞에 쌓인 눈을 치우라고 해서 화가 치밀었어. 내 업무도 바쁜데. 업무도 바쁜데 눈까지 치우라고 했군요. 그래도 얼어붙기 전에 빨리 치우자는 생각으로 꾹 참고 허리가 아픈데도 쓸었어. 짜증 나고 허리도 아픈데 눈 치우시느라 고생하셨습니다. "" "" 친구랑 만나는게 요새 너무 힘들어. 친구분과 만나시는게 힘드신가봐요. 나랑 취향이 달라도 너무 달라. 취향이 달라서 친구분과 만나기 힘드시군요. "" "" 조별 과제를 하고 있는데 조원들이 나를 없는 사람 취급해서 기분이 좋지 않아. 조원들이 참여를 시켜주지 않아 기분이 좋지 않으시군요. 나 빼고 나머지 조원들끼리 모여서 과제를 하는 거 같아. 조원들이 나를 빼 놓고 모이는 것 같아 속상하시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 조원들에게 연락해서 나도 적극적으로 참여해야겠어. 적극적으로 하셔서 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 사무실이 조용하고 쾌적해서 집중이 잘돼. 아침부터 기분이 좋아. 출근부터 기분이 좋으니 일할 맛이 나겠어요. 우리 사무실은 업무에 집중을 할 수 있는 환경이 조성되어 있어! 사무실에서 편안함을 느끼시는군요. 좀 더 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 청소도 잘 되어있고 직원들 모두가 서로를 배려하고 좋은 점이 정말 많아. 정말 만족스러운 사무실이겠군요. 그 중에서도 가장 좋은 점은 무엇인가요? 이번에 암 말기 판정을 받고 병원에 입원했는데 자식들이 찾아오지 않아. 모두 날 떠난 거 같아서 불안해. 모두가 떠나고 혼자인 것 같은 기분에 많이 외롭고 불안하셨겠어요. 특히 이 병원 안에서 나갈 수 없이 아무도 못보고 죽을 때까지 있어야 한다는 생각에 너무 우울해. 우울한 기분을 조금 더 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 더 이상 병원에서 시간을 허비하고 싶지 않아. 퇴원하고 친구들과 가족들을 보면서 하고 싶은 일들을 하면서 마지막을 준비해야겠어. 친구들과 가족들과 함께 즐거운 시간을 보내면서 불안함을 날려버릴 수 있길 바라요. 아들은 내 걱정보다 보험만 궁금해 하니까 짜증 나. 아들이 보험에만 관심을 가져 화가 나시는 군요. 병에 걸린 나는 걱정도 되지 않는 아들에게 화가 나. 이런 기분에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 아들에게 돈 얘기는 하지 않겠어. 아들과 돈 얘기는 하지 않겠다고 다짐하셨군요. 생각하신 대로 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 자녀를 일찍 가져서 짧은 신혼시절이 아쉬웠지만 다 큰 아이들을 보니 잘했다는 생각이 들어. 다 큰 아이들을 보니 잘했다는 생각이 들어 기쁘시겠어요. 아이들을 키우는 과정은 힘들었지만 다 큰 아이들을 보니 하나하나 너무 대견해. 아이들의 대견한 모습을 보면 기쁘겠어요. 지금의 기분을 유지하기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 앞으로는 아내와 즐거운 시간을 더 많이 보내야겠어. 생각한대로 앞으로는 아내와 즐거운 시간을 많이 보냈으면 좋겠어요. 이번에도 불합격이야. 회사에 지원하셨나 봐요? 응. 서른 군데에 서류를 냈는데 단 한 곳도 통과를 못 했어. 너무 안타깝군요. 혹시 서류지원을 할 때 아쉬운 점이 있었나요? 아니. 내가 검토까지 받아서 낸 거였는데 무슨 문제가 있는 거지? 열심히 노력했으니 좋은 결과 있길 바랄게요. 이번에 생일을 맞은 친한 친구에게 생일 선물을 줬어. 마음에 쏙 들어 해서 뿌듯해. 친구가 생일선물을 마음에 들어해서 뿌듯하시군요. 그 친구 취미가 피겨 모으는 거거든. 친구가 좋아하는 캐릭터 피겨를 선물해줬어. 피겨를 선물해주셨군요. "" "" 의대를 지원할까 고민이 되네. 의대 지원을 고민하시는 이유가 있나요? 칼로 해부하는게 제일 혐오스러워. 해부하는 것이 힘들어 의대 지원을 고민하시는군요. "" "" 오빠가 여자친구가 생겼대서 당황했잖아. 매일 남자친구들만 데려오면서 무슨. 평소 남자친구들만 데려오던 오빠가 여자친구가 생겼다는 얘기를 들으니 당황스러우셨겠군요. 저번에 내가 오빠한테 여자친구 없다고 놀렸거든. 오빠가 하는 거짓말을 밝혀내고야 말겠어. 어떻게 하면 오빠의 거짓말을 밝혀낼 수 있을까요? 옆집 언니한테 물어봐야겠어. 그 언니가 오빠랑 같은 반이거든. 오빠의 거짓말이 밝혀지기를 바라요. 업무도 많은데 건강이 안 좋다며 출근하지 않는 김과장이 못마땅해. 업무가 많음에도 불구하고 건강문제로 출근하지 않는 김과장이 못마땅하시군요. 응. 김과장은 평소에도 업무량이 적어서 내게 많이 야단맞거든. 김과장에게 쌓인 불만을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 유감스럽지만 김과장을 해고시켜야겠어. 이러한 불상사가 일어나지 않았으면 좋겠어요. 내 수술비 때문에 딸이 사채에 손을 댔대. 너무 놀랐어. 딸이 사채에 손을 댔다니 놀라셨겠어요. 사위가 하는 말을 듣고 너무 속상했어. 속상하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 사채는 어떻게든 빨리 갚게 해야지. 사채를 빨리 갚게 하려 하시는군요. 아내가 잘 때 코를 골아서 잠을 못 자니 자꾸 예민해지고 짜증이 나. 코 고는 소리 때문에 잠을 못 자니 힘들었겠어요. 그래서 병원 치료를 받을지 각방을 쓸지 생각 중이야. 병원 치료를 받을지 각방을 쓸지 생각 중이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 각방을 쓰는 건 아내와의 사이가 더 악화될 것도 같아. 일단 병원 치료를 받아봐야겠어. 병원 치료로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 일이 너무 많아서 스트레스가 심해. 일이 많아서 스트레스받는군요. 스트레스 관리를 위해 어떤 걸 하면 좋을까요? 일이 줄어드는 게 제일 좋겠지. 회사에 업무분장을 요청해야겠어. 업무분장이 되면 일이 좀 줄어들겠군요. "" "" 오늘 낮에 골목길을 걷다가 차에 치일 뻔했는데 얼마나 놀랐는지 십 년 감수했어. 골목길에서 차에 치일 뻔해서 많이 놀랐겠군요. 건강해도 한순간 사고로 죽을 수도 있다는 생각이 드니까 앞으로 남은 인생을 알차게 살아가야겠어. 앞으로 남은 인생을 알차게 살아가려는군요. "" "" 회사에서 회의 중에 동료와 의견 충돌이 있었는데 갑자기 나한테 화내면서 심한 욕설을 했어. 아무리 화가 나도 욕이라니 너무 당황해서 아무 말도 못 하고 있어. 회의 중 동료의 욕설로 많이 당황하셨군요. 어린아이들도 아니고 다 큰 어른들인데 욕하면서 싸우는 건 아니잖아. 정말 직장생활 십 년 만에 처음 겪는 일이라 너무 황당하다. 직장생활 중 처음 듣는 욕설로 매우 언짢으신가 봐요. 기분이 좀 나아질 방법이 있을까요? 매일 얼굴 보는데 이런 일로 계속 얼굴 붉히고 불편할 순 없지. 아무리 화가 나도 회사에서는 폭언이나 욕설은 하지 말자고 건의해야겠어. 매일 같이 일하는 사이에 폭언과 욕설이 오가면 관계가 불편해지겠죠. 서로 좋은 말로 대화하면 좋을 것 같아요. 아내와 이혼한 뒤 혼자 남은 생활에 적응하지 못해서 너무 쓸쓸해. 이혼 후 혼자 생활하는 게 익숙하지 못해 외로우시겠어요. 맞아. 집도 너무 조용하고 고립된 기분이 들어. 지금 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일은 있다면 무엇이 있을까요? 일단 집에 있기보단 밖으로 나가서 친구를 만나야겠어. 충분히 생각을 정리하셔서 말씀하시고 좋은 해결책이 나오면 좋겠어요. 회사일 때문에 어제 술 한잔했더니 속도 안 좋고 너무 힘들어. 많이 힘드신 일이 있나 봐요. 회사에서 무슨 일이 있었나요? 상사가 프로젝트 기한을 못 지켰는데 대표님한테 모두 나 때문이라고 하네. 상사가 이렇게 나를 배신할 줄 몰랐어. 상사에게 아주 속상하시겠네요. 속상한 마음을 털어놓으셨나요? 아직 안 했지만 마음이 진정되면 대화해 봐야지. 마음이 진정되면 대화해 보려는군요. 엄마가 내 성적표를 보고 실망하셔서 너무 슬퍼. 어머니가 실망하셔서 마음이 힘드시군요. 나도 열심히 공부하는 중인데 엄마가 내 마음을 알아주지 않아. 어떻게 하면 이 상황이 전보다 나아질 수 있을까요? 엄마와 솔직하게 대화해봐야겠어. 엄마와의 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 회사에 취직했는데 대학 동기가 과장이었어. 너무 당황스러워. 대학 동기가 직장 상사라서 많이 혼란스러우셨겠어요. 동갑이지만 상사로 모셔야 하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 답답한 마음이야. 동갑이지만 상사로 모셔야 해서 걱정이시군요. 주로 이럴 때 누구와 이야기를 나누면 조금 도움이 될까요? 나보다 사회생활을 많이 한 남자 친구한테 물어봐야겠어. 남자 친구와 대화하려고 하시는군요. 쌍둥이 동생과 함께 학교에 다니는데 동생의 성적이 훨씬 잘 나와서 속상해. 쌍둥이 동생의 성적이 훨씬 더 잘 나와서 속상하시겠어요. 다음에는 동생보다 성적을 잘 받고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 다음에는 동생보다 더 좋은 성적을 받고 싶은데 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음 시험에는 더 열심히 공부해서 동생보다 더 좋은 성적을 받을 거야. 다음에는 더 열심히 공부해서 동생보다 더 좋은 성적을 받으셨으면 좋겠어요. 신종 코로나바이러스 때문에 취업이 힘들어. 코로나 때문에 취업이 힘드시군요. 아무도 도와주지 않아서 세상에 버려진 느낌이야. 세상에 버려진 기분이 들게 할 정도로 힘드셨군요. 응. 빨리 백신이 나왔으면 좋겠어. 백신이 나와 코로나 상황이 진정되길 바라고 계시는군요. 하루빨리 이루어지길 바랄게요. 오늘 몸이 좀 안 좋네. 몸이 안 좋으시군요. 예전 같으면 병원에 갔겠지만 말이야. 지금 생각해보니 사람은 어차피 죽게 되는데 병원에 갈 필요가 있을까 싶어. 건강 관리에 관한 생각이 바뀐 듯하네요. "" "" 큰 프로젝트는 내가 맡아서 진행했는데 이제 더 이상 나한테 맡기지 않는 것 같아. 큰 프로젝트는 내가 맡아서 진행했는데 이제 더 이상 나한테 맡기지 않는 것 같군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 이제 회사에서 나를 못 믿는 것 같아서 속상하네. 회사에서 나를 못 믿는 것 같아서 속상하군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 또 프로젝트를 맡길 수 있도록 열심히 하는 수밖에. 또 프로젝트를 맡을 수 있게 열심히 노력하려 하시는군요. 오늘 학교폭력 자치 위원회가 열렸는데 가해자가 사실 피해자였다는 결론이 났어. 피해자의 자작극이었다더라. 알고 있던 내용과 정반대인 결론이 나서 심란하고 혼란스러웠겠어요. 그 친구가 그럴 애가 아닌데. 너무 충격적이라 손까지 떨려. 믿고 있던 친구가 그런 일을 저질러 충격받으셨군요. "" "" 안 그래도 경제적으로 힘든데 남편이 끊었다던 노름에 또 다시 손을 대고 있어. 경제적으로 어려운 상황에 남편 분이 끊었다던 노름에 또 다시 손을 대고 있군요. 이제 애들을 위해서라도 남편이랑은 남남으로 살 수밖에 없어. 남편에게 완전 실망했어. 자녀분들을 위해 남편분과 헤어지실 생각이시군요. 애들은 이제 직장에 다니고 또 결혼도 했으니 나도 일 그만두고 고향에 돌아가 농사짓고 살고 싶어. 고향에 돌아가서 마음에 평안이 오면 좋겠어요. 요새 매일 운동을 해서 건강한 편이야. 운동을 하니 몸도 가볍고 기분도 좋네. 운동을 통해 건강을 유지하셔서 기분이 좋으시겠어요. 응. 평일에는 걷거나 자전거를 타고 주말에는 등산을 해. 자전거와 등산을 하시는군요. 이대로만 쭉 하면 될 것 같아. 운동을 통해 앞으로도 계속 건강하시길 바라요. 오늘 집에 오는 길에 대학생 딸이 처음 보는 청년이랑 우리 집 앞에서 키스하는 걸 봤어. 처음보는 딸의 모습에 많이 당황스러우셨겠어요. 나에게 남자 친구가 있다는 말도 안했었는데 많이 당황스러웠지. 어리게만 봤던 딸이 많이 컸다는 생각이 들었어. 앞으로 이 상황을 어떻게 대처해야 될까요? 이번 상황은 넘어가지만 딸에 대해 모르는 게 많은 것 같으니 앞으로 대화를 많이 해야겠어. 딸과 대화를 더 많이 해보실 생각이시군요. 어제 힘들게 작성한 보고서를 컴퓨터 고장 때문에 날렸어. 내일 제출인데 언제 다시 다할지 너무 걱정이야. 다시 문서를 작성하셔야 해서 성가시겠어요. 문서 복구 프로그램은 실행해 보셨어요? 해봤는데 뭐가 문제인지 작성해놓은 게 다 날아가서 안 되네. 한숨밖에 안 나온다. 많이 좌절되시겠어요. 한 번 더 해보실 건가요? 그래야지. 보고서를 내지 못하면 엄청난 압박으로 스트레스가 더욱 심해질 테니까. 중간중간 저장하시는 거 잊지 마시고 힘내셔서 이번에는 더욱 잘 해내시길 바랄게요. 아빠가 술을 먹는 날이면 매일 엄마랑 나를 때려. 아버지가 술을 마시고 폭행하는군요. 그럴 때 무슨 생각이 드시나요? 혼자 남을 엄마가 불쌍해서 차마 못 하고 있지만 가출하고 싶다고 생각해. 무엇을 하면 가출하고 싶다는 생각이 들지 않을 수 있을까요? 글쎄. 아빠랑 대화를 해봐야 하는데 과연 말이 통할까. 아버지와의 대화가 해결책이 될 수 있다고 생각하시는군요. 십 년 사귄 애인과 나는 연락이 잘 안 돼도 서로 믿고 있어. 정말 좋을 거 같아요. 서로에 대한 믿음이 있네요. 우린 서로를 믿고 있고 깨지지 않았으면 좋겠어. 깨지지 않게 하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 우선 내가 믿음직스러운 사람이 되려고. 어떻게 하면 내가 믿음직스러운 사람이 될 수 있을까요? 이번 주말에 가족들끼리 여행을 가기로 했어. 내가 가고 싶었던 지역이라 너무 좋아. 원하던 지역으로 여행을 가게 되어서 만족스러워 보여요. 가서 뭘 먹으면 좋을까? 재밌는 놀 거리도 찾아봐야겠어. 여행 계획을 짜려 하시는군요. "" "" 믿을 수 있는 거래처가 생겨서 매우 기뻐. 좋은 거래처가 생겨서 든든하겠어요. 거래처를 뚫는다는 게 쉽지 않거든. 거래처 뚫기가 쉽지 않은데 해내셔서 더욱 기쁘시겠어요. 거래처를 뚫을 수 있었던 비결이 무엇일까요? 하루에 한 번씩 꾸준히 찾아가서 친해지다 보면 자연스럽게 거래처가 되는 것 같아. 꾸준한 노력으로 이루신 성과이군요. 자꾸 이상한 고객이 전화 와서 날 짜증 나게 해. 정말 짜증 나시겠네요. 오늘도 전화 왔어요? 응. 오늘도 그 사람이랑 한 시간이나 통화했어. 정말 귀찮은 고객이 성가시게 해서 참 힘드시겠어요. "" "" 나 아내한테 너무 배신감이 느껴져. 아내에게 배신감을 느낀 일이 있으셨군요. 내 아내가 다른 남자랑 바람을 폈어. 아내의 행동에 배신감을 느끼셨겠어요. 어떻게 하시고 싶으신가요? 모르겠어. 아마 용서하지 못할 거야. 이런 생각이 들 때 함께 있어 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 아내가 자기 수술비를 마련하느라 무리하지 않아도 된다고 말했어. 그 말이 속상해. 아내의 말 때문에 속상하시군요. 아무것도 해줄 수 있는 게 없는 것 같아서 괴롭고 미안해. 아내를 위해 최선을 다하시고 있지만 도움이 되지 않는 것같으시군요. 내가 뭘 할 수 있겠어. 가난해서 정말 슬프다. 친구와의 연락으로 상황을 극복하시길 바라요. 최근에 투자한 주식이 많이 올라서 기분이 날아갈 것 같아. 내일은 또 얼마나 오를지 흥분도 되고. 주식 투자에 성공하셔서 기분이 좋으시군요. 저라도 그럴 것 같아요. 오늘 하루는 영화도 보고 산책도 하면서 기분을 풀려고 하는데 좋은 하루를 보낼 수 있겠지? 앞으로도 계속 높은 수익률로 노후준비에 큰 도움이 되기를 바라요. "" "" 직장에서 실수를 했는데 팀원들이 나를 욕할 것 같아. 팀원들이 사용자님의 욕을 할까 봐 두려우셨군요. 실수했다고 나를 따돌리면 어떻게 하지? 어떻게 해야 사용자님이 편안한 마음으로 직장에 가실 수 있을까요? 팀원들에게 실수를 해서 미안하다고 진심으로 사과해야겠어. 꼭 좋은 방향으로 풀리길 바라요. 아빠가 너무 답답해서 아빠한테 아빠라는 사람이 왜 그러냐고 소리를 질렀어. 그런 상황이 있었군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있으신가요? 아빠가 나를 지지해주기는커녕 무시하는 말만 하니까 화가 나더라고. 화가 나는 마음을 어떻게 달래면 좋을까요? 모르겠어. 일단 기분이 나아질 때까지는 아빠랑 대화 자체를 하고 싶지가 않아. 기분이 나아졌을 때 아버님과 대화를 하려고 하시는군요. 나 회사에서 좋아하는 사람이 생겼어. 그런데 그 사람한테 고백하는 건 너무 부끄러워. 좋아하는 사람한테 고백하는 것이 부끄러우시군요. 대화는 시도해 보셨나요? 조심스러워서 대화조차 시도해 보지 못했어. 그러니까 같이 일하는 것도 스트레스가 되고 있어. 좋아하는 사람으로 인해서 업무 스트레스까지 생기셨네요. "" "" 매일매일 약을 한 움큼씩 먹으려니 짜증이 나! 이걸 언제 다 먹냐고! 약을 먹는 일 때문에 짜증을 느끼고 계시는군요. 이 병원 가면 이거 먹어라. 저 병원 가면 저거 먹어라! 세상에 약 먹다가 배부르게 생겼어. 나 참. 병원을 여러 군데 다니고 계시는데 병원마다 약 처방을 받으셔서 그렇군요. "" "" 내가 해산물 알레르기가 있는데. 아빠가 내 생일에 회를 사오셨어. 아빠가 당신의 알레르기를 잘 모르시고 사와서 많이 당황하셨겠어요. 응. 아빠가 평소에 엄하셔서 대화를 많이 나누지 않은 탓에 그런 것 같아. 이러한 상황이 발생하지 않기 위해 어떻게 해야 할까요? 아빠와 더 친해지기 위해서 대화를 늘려야겠어. 아빠가 당신과의 의사소통으로 더 많이 알아 가시길 바랄게요. 결혼식은 화려하게 하고 싶어. 남들이 다 부러워했으면 좋겠어. 다른 사람들의 부러움을 살 만큼 화려한 결혼을 원하시는군요. 이유를 여쭤봐도 될까요? 다들 예전엔 내가 못산다고 무시했었어. 화려하게 결혼식을 올려서 코를 납작하게 해 주고 싶어. 무시받았던 기억 때문에 화려한 결혼식을 원하시는군요. 응 그 기억이 아직까지도 날 괴롭혀서 너무 힘들어. 남들에게 무시를 당했던 기억 때문에 괴로우시군요. 힘든 마음이 나아지길 바랄게요. 나는 돈을 줄인다고 줄이는데 자식들이 돈을 너무 많이 써. 자식들이 뜻대로 행동하지 않아 속상하시겠어요. 맞다. 자식들이 쓸데없는 것을 너무 많이 사. 어떻게 하면 자식들과 조율하실 수 있을까요? 한번 진지하게 이야기나 해봐야지. 진솔한 대화를 통해서 소비가 줄어들면 좋겠어요. 올해에는 시기를 잘 맞추어 업무를 마무리 지었어. 너무 행복해! 조금만 더 자세히 얘기해주시겠어요? 업무 마무리를 잘 지어서 가족들과 함께 휴가를 갈 수 있게 되었거든. 정말 좋아! 가족들과 함께 휴가를 가게 되어 정말 기대되시는군요. 어디로 가실 건가요? 베이징으로 갈거야. 이번에는 사진도 많이 찍어서 남겨야지. 베이징으로 가서 사진도 많이 찍으려는군요. 옆집에서 가끔 너무 크게 싸워 무서워. 옆집의 큰 싸움 소리에 무서우시군요. 응. 괜히 나한테까지 피해가 올까봐 걱정돼. 피해가 갈까 봐 걱정되는 것 같은데 어떻게 해야 상황이 바뀔 수 있을까요? 모르겠어. 난 겁이 많아서. 이 문제에 대해 함께 상의할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 은퇴가 얼마 안 남았는데 빚이 남아서 불안해. 사용자님이 불안해하시는 이유에 대해 더 말해 주세요. 금리가 올라서 갚아야 하는 액수가 더 늘어서 불안해. 금리가 올라 불안하시는군요. 이런 고민을 상담해 줄 사람이 주변에 있나요? 자식들보다는 아내에게 얘기해 봐야겠다. 아내에게 이야기해 보려고 하시는군요. 너무 비통해. 비통하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 건강이 많이 안좋아졌어. 건강이 많이 안좋아지셔서 비통하시군요. "" "" 청소 일을 하게 되었는데 주변에 말을 하지 못했어. 주변에 말을 못하시는군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 청소하는 일이 좋은 직업으로 인식되지 않으니까 말을 못 하겠어. 청소 일에 대한 인식 때문에 말을 하기 어려우시군요. 직업에 귀천이 없다지만 신경이 쓰이네. 직업에 대한 평가 때문에 걱정이신 것 같아요. 나는 판매왕이 되지 못할 거야. 무슨 일이 있으세요? 일이 잘 안 되시나요? . 나는 영업에 소질이 없는 것 같아 . 마음이 가라앉아 있으시군요. 어떻게 하면 마음이 나아질까요? 자신감을 되찾고 싶어. 제가 항상 응원할게요. 힘내세요. 이번 엠티 가서 찍은 사진인데 정말 잘나온 것 같아. 만족스러운 사진이 나왔다니 다행이네요. 사진을 전공하는 동기가 찍어줬어. 사진을 전공하는 동기가 찍어줬다니 기쁘시겠어요. 촬영 각도도 잘 맞추고 풍경 사진도 잘 담아. 사진을 잘 간직하시길 바라요. 내가 요새는 돈이 없어서 밥도 잘 못 먹어. 근데 자식들은 아예 관심도 없는 것 같아서 화가 나. 밥도 못 먹을 정도로 돈이 부족한 상황에 자식들이 관심이 없어 화가 나시는군요. 이렇게 신경을 안 써줄 줄은 몰랐어. 그래도 열심히 키워놨는데. 열심히 키운 자식들이 도움을 주지 않는군요. 이런 상황을 누구와 상의해야 좋을까요? 그냥 가서 물어보려고. 참는 성격이 아니야. 참지 않고 자식들에게 직접 물어보려 하시는군요. 출산 후 달라진 와이프의 언행이 당황스러워. 출산 후 아내의 언행이 달라지셔서 힘드시군요. 어떤 점이 달라졌는지요? 와이프가 부쩍 우울해하고 갑자기 화를 내기도 하고 종잡을 수가 없어. 부인께서 왜 그렇게 행동을 하실까요? 모르겠어. 힘들어하는 부인을 도울 방법을 찾아 봐야겠어. 부인을 도와서 당황스러운 상황을 해결하려고 하시는군요. 나 최근에 학교에 가기가 너무 싫어 학교에 가시기 왜 싫으신가요? 같은 반 친구들에게 따돌림당하고 있어서 학교에 가기가 싫어 같은 반 친구들에게 따돌림당하고 있어 속상하셨군요. 응. 어떻게 하면 좋을까? 어떻게 할지 고민되시는군요. 평소에 온화하다고 생각했던 팀장님이 술에 취하니 엉망이더라. 끔찍했어. 평소 좋게 보았던 팀장님에게서 실망을 느꼈군요. 나에게 여자라고 차별해서 대한 적이 없었는데 술에 취하니 안하무인이더라. 술에 취하니 안하무인이었군요. 기분이 안 좋으셨겠어요. 역시 내가 남자 보는 눈이 없나 싶어서 슬프네. OO님이 힘들어 하고 계신 것 같군요. 요새 점심시간마다 기분이 되게 묘하고 황당한 경험을 해. 점심때 어떤 일을 겪으셨기에 기분이 이상하셨나요? 점심 먹으러 나가는데 여직원들이 묘하게 나만 따돌리는 느낌이 들더라고. 조용히 일어나서 몰래 나가려는 느낌이 들어서 좀 혼란스럽네. 여자직원분들이 자신을 따돌리는 것 같아 혼란스러우셨군요. "" "" 방금 처음으로 여자 친구 방에 갔는데 너무 충격이야. 처음으로 여자 친구 방에 갔는데 너무 충격이군요. 상황을 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 방이 돼지우리보다 더러워서 구역질이 나올 정도였어. 많이 놀라셨겠어요. 이 상황을 변화시키기 위해 시도해볼 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 내일 여자 친구와 만나서 솔직히 얘기하고 청소를 도와줘야겠어. 여자친구분과의 솔직한 대화로 상황이 해결되길 바라요. 고지혈증 때문에 이제 고기를 먹을 수가 없는 게 스트레스야. 좋아하는 고기를 못 먹어서 스트레스군요. 고기는 이제 다 아내 차지야. 지금 상황을 극복하기 위해서 어떻게 하고 싶으세요? 어쩔 수 없이 식습관을 바꾸도록 노력해야겠어. 건강한 식습관과 함께 더 건강해지시길 바라요. 아내에게 조심스럽게 내가 이제 얼마 살지 못할 것 같다고 말했어. 아내분에게 이야기할 때 어떤 감정을 느끼셨나요? 마음이 아팠어. 너무 슬퍼서 엄청 울었어. 지금 이 슬픔을 덜기 위해 내가 할 수 있는 일에 무엇이 있을까요? 가족들과 여행을 다녀와야겠어. 가족과 여행을 떠나려고 하시는군요. 매달 내 병원비로 돈이 너무 많이 나가서 맛있는 음식도 잘 사먹을 수가 없어. 병원비 때문에 맛있는 음식을 사 드시기 어려우시군요. 약값만 조금 적게 들면 좋을 텐데 참 짜증스러워. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 일단 친한 의사선생님께 약값에 대해서 상담을 해봐야겠어. 생전에는 유산을 절대 안 주려고 하시는 군요. 아무리 가족이지만 정말 너무하네. 가족이 너무하다고 생각하시는군요. 유산을 나랑 언니는 문제 삼지 않겠다는 각서까지 썼어. 그런데 내가 요즘 돈 문제로 힘드니까 아버지가 야속하게 느껴져. 아버님의 차별과 금전적인 문제로 마음이 상하셨군요. 혹시 조언해주시거나 도움 주실 수 있는 분은 안 계실까요? "" "" 속이 안 좋은데 회사에서 회식을 가자고 해서 억지로 가서 술을 마셨어. 위가 너무 아파서 짜증 나. 아픈데도 회사에서 억지로 회식에 데려가 술을 마셔서 더 아파져 짜증이 나시는군요. 매번 회식을 강요하는데 이대로는 무리야. 더는 회식에 가기 힘드시군요. 이 문제에 관해서 어떻게 전달할 수 있을까요? 다음에는 아플 때는 아프다고 말하고 거절해야겠어. 다음에는 아픈 걸 말하고 거절하려고 하시는군요. 다음 주에 결혼식을 올려서 다시 한번 골라놨던 웨딩드레스를 입어 보러 갔어. 결혼을 앞두고 웨딩드레스를 다시 입으니 어떤 기분이 드셨어요? 근데 가게에서 내 드레스를 잃어버렸대. 당장 다음 주가 결혼식인데 당황스러워서 말도 안 나오더라. 예정에 없던 변수 때문에 무척 곤란하셨겠어요. "" "" 친구들과 여행을 가기로 했는데 사정이 생겨서 나만 못 갔어. 친구들과 여행을 가지 못해 속상하시군요. 친구들이 여행 이야기를 하는데 나는 대화에 낄 수 없었어. 함께 가지 못한 여행 이야기에 소외감을 느끼셨군요. 대화하는 내내 혼자 동떨어진 느낌이었어. 다음엔 꼭 같이 여행 가고 싶어. 친구들과 함께 여행 가서 즐거운 시간을 보내고 싶어 하는 마음이시군요. 모은다고 모았는데 오르는 집값에 내 집 마련은 꿈도 꿀 수가 없어. 집을 사는 것에 어려움을 느끼시는군요. 오르는 속도가 모으는 속도보다 빠르니 이러다 집을 평생 못살지도 몰라. 평생 집을 살 수 없을 것 같아 불안하시군요. 안정적으로 나도 번듯한 내 집에서 맘 편히 살고 싶어. 집이 생겨 마음에 안정을 느낄 수 있으면 좋겠어요. 이제 회사를 그만두고 새로 이직을 준비하고 있어. 큰 도전을 하시네요. 오래 생각해오셨던 일인가 봐요. 응 내가 원하는 일을 하기 위해 좀 편하게 생각하고 천천히 준비하려고. 앞으로의 계획은 어떤 것인가요? 원했던 공부를 하고 체력이 많이 떨어져서 좀 쉬고 싶어. 계획대로 원하시는 일이 진행되기를 바랄게요. 가족끼리 웃고 떠들다 보면 가끔 그 순간이 너무 행복해서 눈물이 날 것 같아. 가족과 함께 하는 시간이 가끔 눈물이 날 만큼 행복하시군요. 다시 돌아올 수 없는 시간이라고 생각하면 정말 눈물이 나기도 하고. 행복한 시간이 다시는 돌아올 수 없다는 생각에 눈물도 나셨군요. 어떻게 하면 슬픈 기분이 나아질까요? 가족이 모두 건강하면 슬프지 않을 것 같아. 이제 주말마다 가족들과 운동을 해야겠어. 가족 모두 건강하게 행복을 누리시길 바랄게요. 오늘 시험을 쳤는데 시험지에는 잘 풀었는데 답안지 카드에 밀려 써서 시험이 망했어. 어떡해. 정말 속상하고 억울할 것 같아요. 지금은 마음이 좀 괜찮아지셨나요? 정말 화가 나. 아직도 마음이 좀 풀리지가 않네. 정말 속상할 것 같아요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다음 시험은 한 달 뒤에 있어. 다음 시험에는 절대 밀려 쓰지 않아야지. 다음 시험에서는 절대 실수하지 않으시면 좋겠어요. 점점 새로운 기술을 다루는 것이 어려워. 젊은 친구들은 컴퓨터를 잘만 다루던데. 새로운 기술 때문에 어려움을 겪고 계시는군요. 그러다 보니 회사 생활 자신감도 많이 떨어지고 자꾸 위축 돼. 회사 생활이 점점 힘드시겠군요. 어떻게 극복할 수 있을까요? 회사 끝나고 학원에 가서 일대일로 교습 받고 있어. 학원에 가서 일대일 교습을 받고 계시는군요. 회사 신입이 일을 곧잘 해서 다행이야. 신입이 일을 잘해서 기쁘시겠어요. 업무량이 많아서 걱정했는데 한시름 놨어. 한시름 놨다니 다행이에요. 더 잘 적응할 수 있도록 실무교육도 해야지. 남편과의 대화를 통해 문제가 해결되길 바랄게요. 드디어 내가 연애하게 됐어! 남자친구가 생기셨다니 정말 좋은 소식이네요! 어떤 분과 교제를 하게 되었나요? 내가 일 년 넘게 짝사랑해온 사람이야. 이 사람과 사귀다니 아직도 믿기지 않아. 오래 짝사랑한 분과 연인이 되어 실감이 나지 않은 상황이시군요. 맞아 오래 기다려왔던 관계인 만큼 최선을 다해 깨지지 않도록 해야지. 남자친구와의 관계에 신경을 써서 그 관계를 오랫동안 지속시키고 싶은 마음이시군요. 우리 집이 가난하지 않았다면 좋았을 텐데 라는 생각이 자주 들어서 마음이 아파. 집이 어려워서 마음이 아프시군요. 친구들은 새로운 물건을 쉽게 사준다는데 우리는 사야 할 때마다 말씀 드리기 너무 죄송해. 이런 기분에서 벗어나기 위해서 어떻게 행동하면 좋을까요? 작은 돈이라도 계속 모아서 엄마에게 드리고 싶어. 조금씩 돈을 모아 어머니에게 드리고자 하시는군요. 대장암으로 생긴 치료비 대출금을 못 갚고 있었는데 아들이 대신 갚아 줘서 고맙고 미안해. 아들분이 대출금을 갚아줘서 고맙지만 미안한 마음이 좀 더 크시겠어요. 아픈지 오래돼서 해준 것이 없어 더 미안한 마음이 크지. 미안한 마음을 어떻게 보답하는 게 좋을까요? 아들은 내 건강 말고는 바라는 것이 없대. 앞으로도 치료들 잘 견뎌서 아들 옆에 오래 있어줘야지. 건강하게 오래 아드님이랑 같이 사시면서 미안한 마음을 보답할 수 있었으면 좋겠어요. 우리 회사 매출이 엄청 뛰었어. 기대해도 좋을 거 같아 회사의 성과가 좋다니 정말 축하 드려요. 연봉인상을 생각해봐도 좋을 것 같아. 훌륭한 업적을 한 직원에게 마땅한 대우에요. 앞으로만 같으면 내 연봉도 매일 오를 텐데 말이야. 좋은 실력을 갖고 계시니 그런 문제는 걱정 안 하셔도 될 것 같아요. 내가 이렇게 힘든걸 아시면서 선생님은 안 도와주셔. 선생님이 도와주지 않아 서운했군요. 내 편은 없는 거 같아. 아무도 날 도와주지 않아. 아니에요. 부모님께 이 상황을 알리고 도움을 요청하는 게 어떨까요? 부모님도 안 도와주시면 어쩌지. 부모님은 도와주실 거예요! 믿고 이야기해 봐요. 나는 사회생활이 좀 힘들어. 인간관계도 너무 성가셔. 사람들 때문에 지치셨나 봐요. 많이 힘드시죠. 사람들을 못 믿겠고 관계 맺는 것도 서툴고 어색해. 그동안 무슨 일이 있으셔서 그런 건지 말씀해주실 수 있을까요? 나는 믿고 다가갔는데 뒤에서 내 뒷말을 하는 친구를 보고 배신감을 느꼈어. 그런 일이 있어서 인간관계에 지쳤고 이젠 성가신 거군요. 결혼식이 무사히 끝나서 다행이야. 그거 정말 다행이네요. 원래 어떤 걱정을 하고 계셨나요? 태풍 때문에 식이 미뤄지거나 원활하게 진행되지 않을까 봐 걱정했거든. 그런 일이 생기지 않아서 정말 안심되겠어요. 잘 마무리되었다는 사실에 매우 감사한 마음을 가지고 있어. 모든 게 무사히 끝났다는 생각에 감사한 마음이 드는 거군요. 힘든 결혼식을 끝내고 신혼여행을 오니 너무 편해. 결혼식을 올리느라 많이 힘들었겠어요. 나와 함께 수고해준 아내에게 프러포즈를 하고 싶은데 언제가 좋을까? 아내와 가장 분위기 있는 시간은 언제인가요? 아내와 저녁에 함께 식사하는 시간이 있는데 그때 해야겠어. 아내와 좋은 시간 보내길 바랄게요. 상사에게 영업 능력을 인정받고 싶었는데 매번 꾸지람만 듣고 있어서 우울해. 상사에게 영업 능력을 인정을 받지 못하고 꾸지람만 들어서 우울하겠어요. 응. 사실 최근에 지인 영업의 한계를 느끼고 있어. 영업을 잘 하고 싶은데 고민이네. 영업을 잘 하고 싶으신데 걱정이시군요. 어떻게 하면 지인 영업의 한계를 뛰어넘을 수 있을까요? 새롭게 에스엔에스를 시작해서 홍보를 해볼까 해. 새로운 홍보 방법을 찾으려 하시는군요. 직장을 구해야 하는데 아직도 내가 하고 싶은 게 뭔지 모르겠어. 스스로 무슨 일을 좋아할지 몰라서 혼란스러운 상태이시군요. 주변에 이 고민에 관해 이야기 나눌 수 있는 사람이 있나요? 친구들에게 물어보았지만 큰 도움을 받지 못해서 부모님께 상담 드리려구. 부모님은 항상 진심 어린 조언을 해주셨거든. 부모님의 진심 어린 조언을 통해서 나의 진로 선택에 좀 더 확신이 생기면 좋겠어요. "" "" 그냥 모든 게 다 짜증나. 짜증이 많이 나시나 보군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 학교도 애들도 마음에 안 들어. 원래는 안 이랬는데 내가 잘못된 걸까? 어떻게 하면 지금의 감정을 해소할 수 있을까요? 혼자 생각할 시간을 가져봐야겠어. 어머니에게 솔직하게 털어놓기로 하시는군요. 면접에서 나 자신을 다 보여 주지 못해 너무 억울해. 면접에서 어떤 일이 있었는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 면접관의 질문에 제대로 대답을 못 했는데 나중에 다시 생각해 보니 엄청 쉬운 질문이었어. 그때로 돌아간다면 해당 질문에 어떤 대답을 하실 건가요? "" "" 남편이 회사에서 여직원들에게 자꾸 이런저런 선물을 받아와서 신경 쓰여. 남편이 회사에서 여직원들에게 인기가 많은 것 같아서 신경 쓰이시는군요. 생일도 아닌데 선물을 받아오고 특히 여직원들에게만 인기가 많아. 남편이 여직원들에게 선물을 자꾸 받는 게 신경쓰이시는군요. 앞으로 어떻게 해야 상황이 나아질까요? 남편에게 내 감정을 솔직히 말해야겠어. 남편과 이야기를 잘해서 해결되었으면 좋겠어요. 병원비로 친구가 추천해 준 주식을 샀는데 다음날 그 주식이 폭락했어. 병원비로 주식을 샀는데 폭락해서 슬프시겠어요. 가족들에게는 알리지 못하겠어. 이 상황에서는 어떻게 해야 좋을까요? 주식은 시간이 지나면 오를 수 있으니 얘기는 해야겠지. 부디 잘 해결하시길 바라요. 내 건강이 안 좋아서 나 자신이 한심하게 느껴져. 힘들고 괴로우시겠어요. 내일 헬스 시작하려고 해. 운동을 하려고 하시는군요. 응원할게요. "" "" 요즘에 걱정되는 일이 생겼어. 요즘 걱정되는 일이 있으시군요. 무슨일이 있으셨나요? 다른 학교를 다니는 친구가 한 명 있는데 걔가 따돌림을 당하는 것 같아. 다른 학교를 다니는 친구가 따돌림을 당하는 것 같군요. 그냥 이곳저곳에서 얘기를 들어보니 그렇게 생각을 한 것 같아. 너무 걱정되는데 어떡하지? 이곳저곳 얘기를 들어보니 그렇게 생각하셨군요. 갑자기 아내가 사라져서 당황스럽네. 갑자기 아내 분이 사라지셔서 놀라셨겠어요. 어디 바람이라도 난 건 아니겠지? 전화도 안 받네. 전화를 안 받아서 걱정이군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 애들한테 전화로 물어봐야겠다. 아내 분을 찾으시길 바랄게요. 어휴 이번 달 생활비가 얼마 안 남았어. 이번 달엔 지출할 곳이 많으셨나 봐요. 친구들 만난다고 내가 충동적으로 식사비를 냈거든. 생각보다 많이 나왔어. 생각지도 못했던 비용이 지출되어 버렸군요. 앞으로는 이러지 말아야지. 충동적으로 일을 하다니 부끄럽다. 이번에 배우고 다음부터 안 그러시면 되죠. 교훈을 얻은 대로 실천하시면 돼요. 이대로는 딸에게 물려줄 재산도 안 남겠어. 돈 문제 때문에 걱정하고 계신가 봐요. 하나뿐인 딸 좀 편하게 살게 해 주고 싶은데. 될지 모르겠네. 바라시는 대로 될 수 있기를 기원할게요. "" "" 내 아이디어라고 다 밝히고 일 못 하는 상사는 대가를 치르면 좋겠어. 상사분께서 사용자님의 아이디어를 채가셨나 봐요. 응. 한두 번도 아닌데 이제는 진짜 환멸이 난다. 여러 번 사용자님의 의견을 상사분의 생각마냥 말하는 게 기분이 상할 것 같아요. 응. 그래서 한 번만 더 그러시면 그냥 얘기를 하려고. 사용자님의 의견을 직접적으로 표현하여 상사분께서 더 이상 그러지 않도록 하시려는군요. 친구가 병에 걸린 사실을 나한테 숨겨서 싸웠어. 많이 슬프네. 친구 분이 병에 걸린 걸 숨겨서 싸우셨군요. 많이 슬프시겠어요. 친구가 병에 걸린 지도 모르고 마냥 마음 편하게 있었던 게 너무 미안해. 어떻게 하면 친구 분과 화해 할 수 있을까요? 내가 먼저 전화해서 손을 내밀어 볼까해. 친구 분이 많이 미안해하고 있을 거예요. 빨리 화해하시길 바라요. 새로운 기술을 배우는데 너무 잘 맞아서 이걸로 회사를 옮길 지 고민이야. 새로운 기술을 배우시면서 고민이 생기셨군요. 지금 이 회사도 적성에 맞는데 새로운 기술로 갈 수 있는 회사는 월급이 적어. 이직을 하면 월급이 줄어들어서 고민이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 새로운 기술을 일단 취미로 더 배우면서 진지하게 고민해 봐야겠어. 취미로 배우는 시간 동안 스스로 잘 결정해서 지금 고민을 잘 해결되길 바라요. 중간고사를 잘 본 줄 알았는데 점수가 생각보다 별로야. 점수가 생각보다 낮게 나와서 실망하셨겠어요. 기대했던 것보다 등수가 오르지 않아서 너무 슬퍼. 등수가 많이 오르지 않아서 안타까우시겠어요. 다음 시험은 어떻게 준비하는 게 좋을까요? 다음 시험은 더 일찍 준비를 시작해서 더 꼼꼼하게 공부해야겠어. 다음 시험에서 좋은 결과가 있기를 바라요. 자녀들에게 나의 부양에 대한 부담을 주고 싶지 않은데. 부담을 줄까 봐 자꾸 걱정돼. 자녀들이 부양에 대한 부담을 느끼게 될까 봐 두려우시군요. 자녀들에게 그런 부담을 주고 싶지 않은데 자꾸 나이를 먹어갈수록 자녀들에게 의지하게 되고 그러네. 어떻게 하면 그런 두려움을 떨쳐낼 수 있을까요? 친구들도 만나고 소일거리도 찾아봐야겠어. 건강한 생활 하시면서 두려움도 극복하셨으면 좋겠어요. 새로 합류한 직원이 있는데 가면 갈수록 마음에 안 드네. 그 직원은 어떤가요? 일도 잘 못 하면서 자존심만 세. 그리고 사무실에서 신발을 끈다든지 하면서 각종 소음도 많이 내고. 새로 합류한 직원이 일도 잘 못하고 피해 주고 있군요. 팀장님이 그 대리의 단점을 빨리 발견해서 크게 혼냈으면 좋겠어. 이번 인사 평가도 안 좋게 받았으면 해. 새로운 직원이 마음에 들지 않아 팀장님께 혼나고 안좋은 평가를 받기를 바라시는군요. 이번 프로젝트가 대박이 나서 우리 부서 전원 승진이래. 정말 잘됐네요. 축하 드려요. 정말 힘들었는데 성공해서 정말 다행이야. 정말 기쁘시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 좀 더 열심히 일해서 커리어를 쌓을 거야. 당신의 노력이 보답 받았으면 좋겠네요. 이 동네에 정이 많이 들어서 앞으로도 떠나지 않고 싶어. 이 동네에 정이 많이 들어서 앞으로도 떠나지 않고 싶으시군요. 내가 사는 동네가 정이 많아. 이웃간에 사이도 좋아서 여기서 쭉 살고 싶어. 지금 살고 계신 동네를 떠나지 않고 계속 지낼 방법이 있을까요? 매년 우리끼리 작은 잔치를 여는데 이번에 내가 맛있는 음식을 해야겠어. 잔치 때 맛있는 음식을 해 갈 생각이시군요. 어제 내가 잘못한 일도 아닌데 아빠에게 혼나서 너무 화가 나! 아빠에게 혼나서 화가 나셨군요. 지금 아빠랑 마주치기도 싫어. 아빠랑 다툼이 있었을 때 기분이 조금 나아진 방법이 혹시 있을까요? "" "" 오늘도 면접에서 떨어져서 많이 힘들어. 면접에서 떨어져서 많이 힘드시군요. 응. 면접 질문이 어려워서 답변을 잘 못 해서 떨어진 것 같아. 대답을 잘 못한 질문에 다시 답할 수 있는 기회가 생긴다면 어떻게 답하실건가요? 긴장하지 않고 당당히 잘 대답할 수 있도록 노력할 거야. 그러한 태도로 앞으로의 면접 잘 보시길 응원할게요. 간 수치가 높아 물어 보니 지방간이 약간 있다고 하네. 간 수치가 높아서 놀라셨겠어요. 술을 많이 마셔서 그런가 봐. 술을 많이 드셔서 간 수치가 높아졌군요. 업무도 많아 스트레스도 받고 담배도 피우고 있어. 잦은 음주와 흡연 그리고 스트레스가 영향을 주었군요. 이번에 분만실에서 나온 첫 아이를 보면서 그 감동은 잊을 수 없어. 첫 아이가 탄생하는 순간을 보셨군요. 응. 너무 놀라서 그 자리에서 한참 동안 서 있었어. 아이의 탄생에 놀라움을 금치 못했군요. "" "" 평소에 가고 싶어 했던 곳으로 가족들과 여행을 가게 돼서 신난다. 가족들과 여행을 가게 되어 정말 신이 나셨군요. 응. 내가 가고 싶었던 바다를 가게 됐어. 바다를 가면 무엇을 하실 건가요? 해수욕장에서 수영을 하고 밤엔 캠핑을 할 거야. 수영 잘하시고 캠핑도 잘하세요. 수술비가 모자라서 누군가에게 빌려야 하는 상황이 너무 괴로워. 수술을 앞두고 금전적인 부분 때문에 괴로운 마음이 드시는군요. 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 사업이 힘들어져서 정리하고 났더니 빚만 남아서 내 수술비조차 댈 수가 없는 상황이야. 이런 감정을 털어내기 위해 어떤 방법을 취해 볼 수 있을까요? 이제까지 같이 고생해 온 아내랑 이야기해 봐야겠어. 아내분과의 대화로 감정이 추슬러지기를 바라요. 몸 상태가 안 좋아서 오늘 병원에 갔더니 임신했대! 컨디션이 걱정되어서 병원에 갔는데 너무 기쁜 소식을 듣게 되어 놀라신 거 같아요. 응. 결혼한 지 오 년이 넘었는데도 안 생겨서 마음고생이 심했거든. 오래 기다리신 것만큼 기쁘고 들뜨는 소식이었겠어요. 정말 너무 행복하고 감사한 마음뿐이야. 이제 열심히 건강을 챙기고 태교도 열심히 하려고. 오랜 시간 염원한 것만큼 소중하게 아이를 맞이하시려는 것 같아요. 내가 새로운 프로젝트를 주도하게 되었다니 믿을 수가 없어. 프로젝트를 주도하게 되면 정말 기쁘실 것 같아요. 너무 기뻐서 이번 프로젝트를 정말 멋지게 마무리하고 싶어. 프로젝트를 멋지게 마무리하려면 뭐가 제일 중요할까요? 팀원들과 소통하면서 협업을 잘하면 될 것 같아. 협업을 통해서 프로젝트가 잘 끝나기를 기대할게요. 어제 새로운 회사로 이직했어. 새로운 회사로 이직하셨군요. 예전부터 가고 싶은 곳에 오니 이제야 마음이 편안한 느낌이야. 원하는 회사로의 이직이 무척 만족스러우신가 봐요. "" "" 남편이 천식이라 의사가 담배를 끊으라고 했는데도 어제 담배를 또 피우다가 병원에 실려 갔는데 너무 한심해. 남편분이 계속 담배를 피워서 화가 나시겠어요. 왜 담배를 못 끊는 건지 이해가 안 돼. 앞으로도 필까 봐 걱정이야. 남편이 건강에 신경쓰지 않아 걱정이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 금연이 쉽지 않은 건 아니까 보건소 도움도 받으면서 금연하도록 옆에서 계속 신경 써줘야겠어. 그렇게 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구들과 함께 과외를 받기로 했는데 모두 사정이 생겨서 나만 받게 됐어. 친구들에게 다들 사정이 생겨서 혼자 과외를 받게 되었군요. 친구들과 함께하지 못해서 속상하겠어요. 다 같이 과외 받기로 해놓고는 이런 저런 사정이 생겼다고 안한다고 하지 뭐야. 친구들도 정말로 과외 받지 못할 사정이 생겨서 미안해하고 있을 거예요. 그러려나. 속상하지만 이해해 줘야지. 친구도 많이 미안해하고 있을 거예요. 친구 사정을 이해해주면 고마워할 거예요 나는 가끔 새로운 사람 만났을 때 부모님에 대해 물어보는 게 조심스럽더라고. 왜 그런가요? 그럴 사정이 있나요? 지난번에 한번 젊은 친구였는데 부모님 물어보니까 돌아가셨다고. 돌아가신 지 얼마 안 되셨다고. 저런. 그런 일이 있으셨군요. 당황하셨겠네요. 분위기가 갑자기 숙연해지고 그랬어. 그래서 그 이후로 묻는 것이 조심스러워지더라. 그런 경험이 있으셔서 남에게 묻기가 조심스러워지셨군요. 학교에서 따돌림을 당하고 있는데 주도하는 애가 무릎을 꿇으래. 너무 화가 나고 두려워. 따돌림 때문에 무척 두렵고 화가 나시는군요. 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 이유도 없이 나를 싫어하더니 애들을 부추겨서 나를 따돌려. 점점 강도가 심해지더니 이제는 신체적인 위협까지 하고 있어. 이 상황을 벗어나려면 어떤 방법이 있을까요? 나는 절대 무릎 꿇지 않겠어. 그리고 나를 때린다면 경찰에 신고하겠어. 경찰에 신고해서 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 어쩜 이렇게 취업 시장이 얼어붙을 수 있지. 이래서 밥 벌어 먹고살 수 있겠냐고. 취업 문제로 화가 나셨군요. 젊은 사람 모두가 분노하고 있다고. 우리 모두의 문제니까 말이야. 여러모로 심각한 일인 것 같네요. "" "" 이게 말이나 돼? 내가 시험에 떨어지다니. 시험에 떨어지셨군요. 어떻게 하면 합격할 수 있을까요? 너무 속상하지만 참고 다시 공부해보려고. 시험에 합격하기 위해 열심히 공부하실 계획이시군요. "" "" 내가 건강을 챙기지 않는다고 잔소리하는 아내에게 화를 냈어. 아내 분께 화를 냈던 것을 후회하고 계시군요. 생각해보니 내가 잘못한 것 같아. 그러면 아내와의 관계를 회복하기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 미안하다고 아내에게 사과할래. 아내가 사과를 받아주신다면 좋겠어요. 나는 내가 원하는 대학에 꼭 갈 거야. 좋아요. 그곳에서 어떤 진로를 계획하고 있으신가요? 나는 연극 영화과를 가서 멋진 영화배우가 되겠어. 훌륭한 배우가 되기를 응원할게요. "" "" 오늘 수능점수 발표일이야. 초조해서 손이 저려. 수능점수 발표에 초조함으로 손이 저릴 지경이시군요. 삼 년 내내 공부한 결과가 나오는 날이니 긴장할 수밖에 없어. 삼 년 동안 공부의 결과를 받는다고 생각하니 더 긴장되시는군요. 신랑은 아침도 먹지 못하고 초조해하고 있어. 신랑분도 아침을 못 드실 만큼 긴장하고 계시는군요. 발표 시간은 언제인가요? 회사에서 일하는 게 예전만큼 즐겁지 않아. 슬픈 일이야. 일하며 얻는 기쁨과 즐거움이 예전 같지 않아서 불만족스럽고 슬프겠네요. 심지어 공들인 프로젝트를 성공시켰는데도 전혀 기쁘지가 않더라니까? 공들인 일이 결실을 맺었는데도 기쁘지가 않았다면 무엇을 해 보아야 도움이 될까요? 예전에 취미로 배우다 그만둔 목공을 다시 시작해 볼까? 새로운 취미를 통해서 일과 생활에 활력을 되찾기를 바랄게요. 오늘 처음 만난 사람과 대화했는데 당황스러웠어. 낯선 사람과의 관계에서 당황스러움을 느끼셨군요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 내가 결혼할 만한 사람이 못 된다고 생각하는 모양이야. 너무 자괴감 들고 힘들어. 새로운 사람과의 관계가 잘 풀리지 않아서 힘드셨겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? "" "" 난 아내가 좋아서 장난을 쳤는데 화를 냈어. 본인의 의도와 다른 아내의 반응에 많이 놀라셨겠어요. 너무 당황스러워. 기분이 나빠질 줄은 몰랐어. 혼란스러우시겠어요. 어떻게 하면 지금 상황이 좋아질까요? 아내에게 장난이었다고 설명해봐야겠어. 대화를 통해 오해가 잘 풀리길 바라요. 치료를 받았는데도 눈이 잘 안 보여서 너무 불안하네. 앞으로 눈이 안 보이면 나는 어쩌지? 눈이 잘 안 보이셔서 많이 불안하시군요. 그런데 며칠 지나면 대부분 괜찮아진다고 그러더라고. 이 상황을 벗어나기 위해 시도해 볼 일이 있을까요? 조금 더 기다려 보고 다시 병원을 가 봐야겠어. 기다려 보고 병원에 가셔서 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 나만 아직 진로를 못 정했어. 나 빼고 다들 자기 갈 길을 가고 있어 좀 우울하네. 남들보다 뒤처진다 생각되어 우울하시군요. 마음이 조급해. 진로를 어떻게 찾아야 할까? 주변에 진로에 관해서 물어볼 사람이 있나요? 주변에 진로 상담소가 있어. 거기서 상담을 받아볼까 봐. 주변 진로 상담소에서 진로에 관해 물어볼 생각이시군요. 지난번 건강검진 결과가 오늘 나온대. 건강검진 결과가 오늘 나오는군요. 심각하게 나오면 어쩌지 너무 긴장돼. 건강검진 결과가 심각하게 나올까봐 긴장하시는군요. 승진이 달려있는데 건의를 해보는 게 좋겠어. 건의를 해보셔서 더 나은 방향으로 프로젝트가 진행되었으면 좋겠어요. 친구가 돈 빌리고 갚을 생각을 안 해서 짜증 나. 나도 돈이 필요한데. 친구가 돈을 안 갚아서 속상하시겠어요. 나도 돈이 필요해서 돌려 달라는 건데. 자꾸 갚는다고 말만 하고 주지를 않아. 어떻게 하면 돈을 빨리 돌려받을 수 있을까요? 전화해서 진지하게 내 상황을 말해봐야겠어. 대화를 통해 일이 어서 해결되었으면 좋겠어요. 이제 더는 아내에게 바라는 것도 없어. 결혼 생활에 무슨 의미가 있나 싶어. 아내와의 관계에서 답답함을 느끼시는군요. 그동안 여러 번 터놓고 대화하는 시간을 가져보기도 했는데 소용이 없는 것 같아. 많이 답답하시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 처가 식구들에게 마지막으로 조언을 구하려고 해. 혼자서도 편안한 마음으로 잘 살아갈 수 있으면 좋겠어요. 어제 엄마 퇴근시간에 맞춰서 저녁상을 차려드렸어. 엄마가 기특해하시면서 맛있다고 칭찬해주셨어. 어머니께 저녁상을 차려드렸군요. 칭찬 받으시니 기분 좋으셨겠어요. 하나도 남김없이 다 드셔서 뿌듯했어. 다음엔 어떤 저녁상을 차려드릴지 벌써 고민 중이야. 다음엔 어떤 저녁상을 차려드리는 게 좋을까요? 평소에 잘 안 먹는 특별요리를 준비할 거야. 남김없이 드시도록 맛있게 만들 자신 있어. 특별요리를 잘 준비하셨으면 좋겠어요. 친오빠가 군대에서 돌아왔는데 완전 다른 사람이 된 것 같아. 어떤 점이 다른 사람이 된 것 같다고 느껴지셨어요? 말투도 변하고 나를 없는 사람 취급해. 자기 방 안에서 온종일 게임만 해. 오빠 때문에 매우 속상하셨겠어요. "" "" 올해 대학을 졸업하고 전공과 관련된 곳에서 일하려고 하는데 하향 산업에 속한 직종이라 걱정이 되네. 진로에 대해 확실하지 않아 불안하신가 보네요. 혹시 그러한 결정을 내리신 이유가 있을까요? 여러 조건 가운데 급여에 대한 부분이 나에게 가장 컸어. 급여가 가장 중요한 부분이시군요. "" "" 친구가 수술을 하는데 수술비를 빌려 달래. 이런 걱정이 되겠어요. 한 번은 빌려주는데 두 번은 어려울 것 같아. 친구분께 수술비 얘기를 솔직하게 하셨어요? 아니 하지만 솔직하게 얘기해야겠어. 가족들과의 대화에서 방법을 찾으셨으면 좋겠어요. 올해는 꼭 결혼하려고 했는데 여러모로 문제가 생겨서 못하게 됐어. 정말 속상해서 눈물이 다 난다. 속상해서 울 정도라니 그 마음이 가늠이 안 돼요. 더 큰 행운을 위해 지금 잠시 주춤하는 게 아닐까요? 하긴 올해 바쁘긴 했어. 아마 준비했더라도 많이 어려웠을 거야. 그렇게 말해줘서 정말 고마워. 잘 준비하셔서 다음엔 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. "" "" 친구들을 괴롭히는 애들을 보면 그 아이에게 왜 그렇게 사는지 물어보고 싶어서 답답해. 친구에게 직접 물어보고 싶어서 답답하시군요. 친구를 괴롭히는 심리가 궁금해. 사이좋게 지냈으면 좋겠어. 친구들과 사이좋게 지내고 싶군요. 사이좋게 지내려면 어떻게 해야 할까요? 서로 게임을 하면 친구들과 사이좋게 지낼 수 있을 거 같아. 게임을 해야 한다면 그것은 어떤 이유 때문인가요? 나보다 게임이 더 좋은지 게임을 할 땐 전화도 안 받아. 게임이 더 좋은 건가 봐! 게임을 할 때 연락이 잘 안 되시는군요. 어떻게 해야 할까? 어떻게 하는 게 좋을지 생각해 보셨나요? 게임을 하는 시간엔 나도 다른 일을 해야겠어. 게임을 할 땐 다른 일을 하기로 하셨군요. 주택을 마련했어. 내 집 마련 요즘 힘든데 대단하시네요! 그러게 말이야. 가족들이 너무 좋아해서 나도 행복해. 많이 행복하신 것 같아요. 응. 내 오래된 꿈이었거든. 드디어 이뤘어. 가족과 보낼 즐거운 나날이 기다려지네요. 결혼을 약속한 남자친구가 바람을 피웠어. 앞으로 어떤 사람도 믿지 못 할 거 같아. 결혼을 약속한 남자친구가 바람을 피워서 배신감을 느끼시는 상태이시군요. 이럴 때 기분이 좋아질 수 있는 방법이 혹시 있을까요? 믿을만한 여자 친구들을 많이 사귀어볼까 해. 그래서 여자 친구들이 많은 모임에 한번 나가보려고 해. 믿을 만한 여자 친구들을 사귀어 인간에 대한 배신감을 줄여보려 하는군요. "" "" 남편과 아이들 때문에 스트레스받고 힘들어. 어떤 문제가 있는지 말씀해 주실 수 있나요? 남편은 회사 일로 바쁘다고 집안일에 신경을 안 쓰고 아이들은 사춘기인지 대화 자체가 거의 없어. 가족 구성원과 대화가 없어 고립감을 느끼시는군요. 사 개월 정도 된 것 같아. 친구들은 남편과 아이들과 잘 지내던데 나는 반대라 혼자인 것 같은 느낌이 들어. 이 부분에 대해 남편에게 어떤 말을 하고 싶으신가요? 우리 팀에서 나는 아무리 노력해도 인정받기 힘든 것 같아 회의감 들어. 팀에서 능력을 인정받는 것에 회의적이군요. 어떤 이유로 그렇게 느끼시는지 더 듣고 싶어요. 다들 업무능력이 뛰어나서 내가 아무리 노력해도 그들을 따라가지 못하는 것 같아. 뛰어난 동료들 때문에 회의적인 마음이 들겠군요. 회의감을 극복하기 위해 어떤 일을 해볼 수 있을까요? 남들과 비교는 될지라도 내가 해내는 것들은 그 자체로 충분히 대단한 일 같기도 해. 남들과 비교하기보다 자신의 성취감에 집중하려고 하시는군요. 아직 건강에 큰 문제가 없어서 다행이야. 건강에 문제가 없으셔서 만족스러우시군요. 하지만 체력적으로는 많이 나빠진 것 같아. 어떻게 체력을 기를 수 있을까요? 가벼운 운동을 시작해볼까? 좋은 생각이시네요. 체력이 다시 좋아지길 바라요. 손자에게 웃긴 표정을 지어주면서 놀아주는 모습을 동생에게 들켜버렸어. 너무 부끄러웠어. 동생분에게 웃긴 모습을 들켜 부끄러우셨군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 웃긴 표정을 지으면서 손자를 놀아주고 있는 모습을 거실에서 동생이 보고 있더라고. 이 기분을 빨리 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 동생도 불러서 손자 놀아주는 것을 시켜야겠어. 동생분도 손자와 놀아주게끔 하시려는 거군요. 그렇게 하는 건 어떤 점에서 좋다고 생각하시나요? 엄마는 잘못된 게 있으면 바로잡지 않고 가만히만 있어. 나였으면 이러고 안 살아. 어머니 때문에 분노를 느끼고 계시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아빠가 잘못하건 언니가 잘못하건 전혀 뭐라 하질 않아. 아빠가 잘못하건 언니가 잘못하건 전혀 뭐라 하질 않군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 엄마한테 직접 내 심정을 말해봐야겠어. 어머니에게 심정을 잘 얘기하셨으면 좋겠어요. 얼마 전에 유산을 했어. 저런. 얼마 전에 유산을 했군요. 지금은 괜찮으세요? 아기를 지키지 못했다는 사실이 너무 죄책감 들어. 아기를 유산한 일이 본인의 잘못이라고 생각하고 있군요. 내가 조금 더 조심했더라면 우리 아기가 그렇게 되지 않았을지도 모르는데 너무 힘들다. 아기에 대한 죄책감이 드신다니 너무 힘드시겠어요. 친정 오빠가 자기 몸은 생각 안 하고 너무 일만 해서 걱정돼. 친정 오빠가 일만 하셔서 걱정이시군요. 무슨 일이 있기에 돈에 집착하는 건지 모르겠어. 친정 오빠가 돈에 많이 집착하고 계시는군요. 돈이 전부는 아닌데 말이야. 저도 그렇게 생각해요. 엄마가 워낙 시집살이를 심하게 하셔서 지금도 할머니를 보면 내가 다 화가 나. 할머니로 인해 힘드셨던 엄마를 생각하니 화가 나나 봐요. 고모는 귀한 딸이라고 대접하면서 우리 엄마는 시종 취급을 하는 할머니의 이중적인 태도가 정말 구역질 나. 이 상황을 해결하고 기분을 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 할머니는 변하실 것 같지 않아서 엄마의 고충을 우리 식구가 이해해주고 들어주는 게 최선인 것 같아. 가족들이 엄마에게 힘이 되어주려고 하는군요. 친구들이 제대로 알아보지도 않고 다단계 판매를 한다는데 정말 한심해. 그런 상황이 생기게 되어 많이 당황스러우시겠어요. 응. 분명히 하면 안 되는 일들이라는 걸 조금이라도 알아보면 알 텐데 말이야. 조금더 알아보지 않아 아쉬우시군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 친구들한테 이 일에 대해서 얘기를 좀 해보려고 해. 친구들한테 이야기하고 나서 일이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 매일 같이 다니던 친구가 뒤에서 내 흉을 봤어. 너무 화가 나. 매일 같이 다닐 정도로 친한 분인데 배신감에 화가 나시겠어요. 처음에 들었을 때는 전해준 사람이 오해한 줄 알았는데 카카오톡 내용을 보니 소름 돋더라. 정말 화가 나셨겠네요. 어떻게 하시기로 하셨나요? 걔한테 직접 가서 따져 물을래. 너무 화나. 직접 따져 물어서 문제가 잘 해결되기를 바라요. 사정이 힘들어서 대학 가지 말고 빨리 취업해서 돈을 벌어야 하는 건지 고민 때문에 힘들어. 서둘러 취업을 해야 하는 건지 고민 중이시군요. 힘드시겠어요. 취업을 하는 것이 부모님께 도움이 될까? 아니면 대학을 가서 공부를 열심히 할까? 부모님께 도움이 되는 것이 뭔지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그래. 빨리 취업해서 부모님 호강하면서 살게 해드릴 거야. 빨리 취업하는 것을 선택하셨군요. 지금 이 상황에서 내가 할 수 있는 건 무엇이 있나요? 친구랑 싸워서 스트레스받아. 힘들겠어요. 스트레스받을 때는 어떤 행동을 하세요? 산책하는 것 같아. 멋지네요. 산책하면 스트레스가 많이 없어질 것 같아요. 응. 아무래도 기분이 훨씬 좋아지더라고. 그렇군요. 싸운 친구와도 잘 해결되길 바랍니다. 가난해서 자식들의 교육비마저 지원해 주지 못해서 너무 미안해. 자녀분들의 교육비를 지원해 주지 못해 마음이 괴로우셨군요. 나는 왜 이렇게 능력이 없고 가난한 걸까 생각하니 너무 우울하고 힘들어. 가난한 걸 생각하니 우울하셨군요. 어떻게 하면 지금 감정에서 벗어날 수 있을까요? 능력을 쌓아서 더 좋은 직장에 취직하도록 노력해야겠어. 더 좋은 직장에 취직하셔서 상황이 좋아지셨으면 좋겠어요. 나 요즘 따돌림 당하는데 선생님이 아무런 조치를 안취해줘. 상황을 해결해 줄 사람이 아무것도 안하시니 답답하시겠어요. 맞아. 언제까지 내가 기다려야하는지도 모르겠고 정말 불안해. 불안한 상황에서 벗어나려면 어떤 방법이 있을까요. 선생님 말고 부모님께도 말씀드려봐야겠어. 부모님께서는 해결책을 마련해주셔서 이 문제를 해결할 수 있었으면 좋겠네요. 코로나 때문에 갑자기 월급이 삭감되면서 생활비가 빠듯해졌어. 당황스럽네. 코로나로 인한 월급 삭감으로 경제적 곤란을 느끼고 계시는군요. 월급은 그럭저럭 잘 나오길래 회사가 잘 버티고 있다고 생각했어. 그런데 갑자기 회사가 어렵다면서 월급을 확 줄이더라고. 회사가 느닷없이 월급을 삭감해서 놀라셨겠네요. 회사 쪽에서 미리 이야기는 없었나요? 응 전혀 없었어. 미리 알려줬으면 대비라도 했을 텐데. 대비할 시간적 여유가 없어 당혹스러우시겠어요. 우리 담임선생님은 늙은 사람이라 내 생각은 이해 못 해. 담임선생님이 사용자님의 생각을 이해 못 해주셔서 화가 나시는군요. 요즘은 유튜브로 얼마든지 돈 많이 벌 수 있는데 하나도 이해 못 해. 어떻게 하면 문제가 잘 해결될 수 있을까요? 선생님이 뭐라 하던 유튜브 시작해서 구독자 천 명 만들어서 증명할 거야. 그렇게 해서 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 얼마 전 은행 계좌를 봤는데 생각보다 모아 둔 돈이 없더라고. 너무 충격이었어. 생각보다 계좌에 돈이 없어서 충격을 받으셨군요. 앞으로 내가 얼마나 더 일할 수 있을까 걱정이 돼. 노후에 많은 돈이 든다는데. 얼마나 더 일할 수 있을지 고민이시군요. 오래 일하기 위해서 지금부터 무엇을 할 수 있을까요? 늦게까지 일할 수 있는 직업이 뭐가 있을까 고민해 봐야지. 늦게까지 일할 수 있는 직업을 고민해 보려 하시는군요. 주민 센터에 있는 체육관은 저녁에 너무 빨리 문을 닫아. 헛걸음 하게 되어 짜증나. 체육관을 이용하지 못해 화가 나시겠어요. 주민 센터는 문을 너무 빨리 닫아 운동을 할 수가 없어. 주민 센터의 빠른 마감 시간때문에 운동을 할 수 없어 속상하시군요. 어떻게 해야 문제를 해결할 수 있을까요? 주민 센터 말고 문화센터로 가야겠어. 거기는 늦게까지 체육관을 열어놔. 문화 센터 체육관에서 늦은 시간에도 운동할 수 있기를 바라요. 학교에서 왕따 당하고 있는데 오늘도 애들한테 맞았어. 나 너무 괴로워. 심각한 학교폭력을 당하고 계시는군요. 주위에 도움을 요청할만한 사람도 없고 정말 미쳐버릴 거 같아. 학교 폭력 문제로 많이 고민하시는군요. "" "" 직장에서 내가 생각했던 것처럼 일을 할 수가 없어서 실망스러워. 생각한 것처럼 일을 할 수가 없어서 속상하셨겠군요. 내 아이디어대로 한다면 더 큰 일을 할 수 있을 것 같은데 현실은 그렇게 하기 어려운 것 같아. 어떻게 해야 뜻을 펼칠 수 있을까요? 지금은 포기하고 그냥 열심히 일을 해야 할 것 같아. 그래야 나중에 기회가 올 것 같아. 지금은 맡은 일에 열심히 하기로 하시는군요. 지금부터라도 근력운동을 하지 않으면 내가 걷기 힘들 거라고 하네. 다리가 많이 안 좋으신가 봐요. 너무 속상하시겠어요. 그 동안 관리를 안 한 탓도 있지만 막상 걷지 못할 거라고 하니 충격이 크네. 그 동안 관리에 소홀히 하신 것이 있군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 운동을 할 수 있는 것을 찾아봐야겠어. 내가 꾸준히 잘 할 수 있는 것으로. 원하시는 운동을 찾으셔서 건강을 잘 유지하시기를 바라요. 매일 여섯 시간만 자도 건강한데 아들은 매일 피곤해하는 게 한심해 보여. 아드님의 행동이 한심하게 느껴지셨군요. 젊은 애가 왜 저렇게 매일 피곤해 보이는지 알 수가 없네. 어떻게 하면 아드님의 상태를 변화시킬 수 있을까요? 좀 규칙적인 생활을 하도록 해야겠어. 아들에게 규칙적인 생활을 권하려 하시는군요. 아들이 규칙적인 생활을 하게 하기 위해 어떤 것이 필요할까요? 혼자 자식들 키우느라 질병이 심해졌는데 자식들은 나보다 돈 걱정이 앞서나 봐. 자신보다 돈을 먼저 생각하는 자녀분들에게 서운하시군요. 자식만 보고 힘들게 살아왔는데 세상에 홀로 남겨진 기분이야. 자녀분들에게 받은 상처를 치유하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 방법이 없어. 과부로 살아온 나에게 하소연할 친구도 없는데. 할 수 있는 일이 없다고 느껴지시는군요. 사용자님께 조금이나마 위로가 되고 싶어요. 자녀에게 결혼자금을 하나도 지원해 주지 못해서 너무 미안해. 자녀분들께 결혼자금을 지원해 주지 못해 미안한 마음이 드셨군요. 내 자식들에게 부모로서 이 정도도 못해주는 나한테 너무 화가 나. 자식들에게 못해줘서 마음이 괴로우셨군요. 어떻게 하면 지금 상황이 좋아질 수 있을까요? 지금이라도 더 열심히 일에서 나중에 힘이 돼줘야겠어. 일이 잘 풀려서 상황이 좋아지셨으면 좋겠어요. 가을인가 봐. 우울하네. 가을이 오면서 부쩍 우울감을 느끼고 계시는가요? 어떤 걸 할 때 우울감이 사라지나요? 단풍여행 가면 기분이 좋아지는 것 같아. 단풍여행을 무척 좋아하시는 것 같아요. "" "" 내 노후준비가 엉망이 됐어. 너무 억울해. 엉망이 된 노후준비로 많이 억울하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 노후준비를 계획했는데 남편의 사업실패로 물거품이 됐어. 이 상황을 해결하기 위한 좋은 방법이 있나요? 지금부터 천천히 다시 노후계획을 세워봐야겠어. 지금처럼 다른 사람들의 눈치를 보기 보다는 본인의 행복을 찾으셨으면 좋겠어요. 일하면서 노후준비 먹을 것 걱정에 아등바등 하는 게 싫어 은퇴했어. 일하는 동안 걱정이 많아서 꽤 지쳤겠군요. 하루라도 맘 편할 날 없었어. 지금은 마음이 어떠신가요? 지금은 마음이 많이 편해졌지 요새 맨날 아침에 운동도 나간다고. 은퇴해서 마음에 여유를 찾았다니 다행이에요. 남편이랑 지금처럼 아프지 않고 오래 살았으면 좋겠어. 남편이랑 오래 살고 싶으시군요. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 우리는 아직 사이가 참 좋은데 이 행복이 오래 유지됐으면 좋겠어. 그런 생각이 들었다니 정말 편안하고 기쁘시겠어요. 응. 아프거나 하지 않게 운동도 같이하면서 건강 챙기려고. 앞으로 건강을 잘 챙겨서 행복한 삶을 오래 즐기시길 바라요. 나이가 들어 건강이 점점 안 좋아져서 걱정이었는데 우리 딸이 내 가게를 물려받겠다고 말하니까 안심이 돼. 따님이 가게를 물려받으시다니 안심이 되실 거 같아요. 우리 딸이 앞으로도 가게를 잘 이끌어갈 수 있었으면 해. 따님이 가게를 잘 이끌어 갈 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 가게에 대한 정보와 잘할 수 있는 방법을 알려주어야겠어. 그렇게 했을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 날 괴롭히는 애들때문에 화가 나. 괴롭힘 때문에 많이 화가 난 상태이시군요. 어떻게 하면 괴롭힘을 당하지 않을까요? 태권도를 배워서 다 혼내줄꺼야. 태권도를 배워 괴롭힘 문제를 해결하려 하시는 군요. "" "" 병세가 심각해졌다는 의사의 말을 받아들일 수 없어. 어떻게 이럴 수가 있어! 의사의 말이 매우 충격적이시군요. 건강관리를 얼마나 열심히 했는데 악화되었다니. 열심히 관리했지만 결과가 좋지 않아 속상하시군요. 이럴 때 어떻게 해야 좋을까요? 의사 말인데 믿을 수밖에 없지. 더 조심하고 더 관리해야겠어. 다음에 병원 갈 때는 좋은 소식이 있기를 바랄게요. 회사에서 나에게만 반말하는 선배가 있어. 다른 사람들에게는 존대하는데 나에게만 반말하니까 이게 맞는 건지 혼란스러워. 자신에게만 반말하는 회사 선배 때문에 고민스럽군요. 나를 편하게 대해주는 것은 좋지만 회사에 있을 때는 다른 직원의 시선도 있고 서로 존대하면서 존중하고 싶어. 회사 안에서는 업무적으로 서로 존대하고 존중하는 방식을 원하시는군요. "" "" 나름대로 진로에 대해 정해놓고 열심히 공부하는데 부모님은 내가 계획없이 놀기만 한다고 혼내서 억울해. 부모님께서 알아주지 않아서 억울하시군요. 앞으로 어떻게 해야 할까요? 부모님께 나의 진로와 계획을 말씀드리고 열심히 하고 있다는 걸 보여드려야겠어. 부모님께 진로와 계획을 말씀드리는 방법을 선택하셨군요. "" "" 광고에 또 속았나 봐. 한심하다. 한심해. 광고에 속으셨다고요? 자세히 말해 주세요. 홈쇼핑에 나오는 건강 기능 식품이 너무 좋아 보여서 샀는데 알고 보니 과장 광고였어. 과장 광고였다는 것을 알고 당황스러우셨겠어요. "" "" 요새 동호회 모임을 나가야 하는지 잘 모르겠어. 사람들 만나는 것이 즐겁지 않아. 모임 나가는 것에 대해 회의감이 있으시군요. 언제부터 그런 마음이 드셨나요? 한 달 전부터 모임에 나가는 것이 부담스러워졌어. 새로운 사람들이 동호회에 너무 많이 들어왔거든. 새로운 사람들이 많아져서 부담스러우시군요. 이럴 때 고민에 관해 얘기할 동호회 친구들이 있을까요? 잘 모르겠어. 아직 동호회 친구들에게 이런 고민을 얘기하는 것이 부담스러우신 것 같네요. 정말 당혹스럽네. 이런 일은 있을 수 없다고 생각해! 이렇게 놀라신 이유가 무엇인지 알 수 있을까요? 회사에서 씨씨티브이를 직원 업무 태도의 감시 용도로 쓰고 있다는 것을 알았어. 정말 당혹스럽고 어찌해야 할지 모르겠어. 회사에서 씨씨티브이를 직원 업무 태도의 감시 용도로 쓰고 있어서 당혹스러우셨군요. "" "" 회사가 나를 기계 부품처럼 가차 없이 교체한다는 걸 느껴서 너무 슬퍼. 냉혹하게 사원을 정리해버리는 회사의 행태를 슬퍼하시는군요. 먼저 해고 당한 동료들처럼 나도 조만간 회사에서 짤릴까봐 두려워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 먼저 당한 동료들을 만나서 식사나 하면서 이야기 나누려고. 동료들과 대화하는 것을 선택하셨군요. 자식들이 잘 자란 친구를 보면 너무 배가 아파. 왜 배가 아프신가요? 내 자식은 평범한데 친구 자식은 출세했잖아. 그러시군요. 그런 마음이 들지 않게 하기 위해선 무슨 마음을 가지면 좋을까요? 비교를 그만 해야 할 것 같아. 내 자식도 소중한데 말이야. 더 이상 자녀분을 남과 비교하지 않으려고 하시는군요. 소설을 보는데 선생님이 그런 거 볼 시간에 공부하라면서 면박을 줬어. 화가 나. 책을 보는데 면박을 받아서 화가 났군요. 응. 나는 책을 읽는 것도 공부가 된다고 생각하는데 선생님이 너무 싫어. 지금 선생님 때문에 화난 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 지금은 집이니까 자유롭게 책을 읽고 쉴 거야. 책을 읽으며 기분이 나아지면 좋겠어요. 내가 아픈데 내 자식들은 내 걱정은 커녕 온통 돈 걱정뿐이라는 게 배신감이 느껴져. 배신감에 마음이 아프시겠군요. 내가 인생을 헛되게 산 것인지 자식을 잘못 키운 건지 모르겠어. 마음이 너무 힘들어. 힘드시겠어요. 이 상황에 대해서 어떻게 하고 싶으신가요? 자식들에게 솔직하게 내가 배신당한 기분이라고 이야기하고 싶어. 자식들과 이야기를 하면서 기분이 풀어지셨으면 좋겠어요. 입사한 지 십 년이 넘었는데 상사 때문에 아직도 쓴소리를 들으니 참 서럽네. 상사 때문에 아직도 쓴소리를 들으니 서러우시군요. 매우 속상하시겠어요. 업무 때문에 받는 스트레스도 참을 수가 없는데 쓴소리까지 들으니 억울해. 이해합니다. 남한테 받는 스트레스는 참 받아들이기 어렵지요. 직장 상사한테 화풀이할 수도 없는 내 신세가 비통하다. 화풀이도 할 수 없어서 마음이 많이 안 좋으시군요. 친구들이랑 사이가 틀어져서 진심으로 사과를 하고 오해를 풀려고 했는데 그렇게 안 되어서 너무 슬퍼. 나름 노력했는데 뜻대로 되지 않아서 속상하겠어요. 자존심도 포기하고 할 수 있는 사과는 다 했는데 잘 안 되더라고. 다시 관계를 회복시킬 수 있는 방법은 없을까요? 아무래도 없을 것 같아. 다른 친구를 사귀든가 혼자 다녀야겠어. 무엇을 선택하든 꼭 행복하셨으면 좋겠어요. 군대 전역 후 학교에 복학했는데 동기들이 모두 졸업을 해서 아는 사람이 없어. 동기들이 졸업해서 외로우시군요. 후배들은 피하기 바쁘고 먼저 다가가야 하는데 성격이 내성적이라 그것도 쉽지가 않아. 이런 상황에서 어떻게 하면 외로움을 덜어내는 데 도움이 될까요? 동아리에 가입해 보면 어떨까 싶어. 동아리에 가입해 외로운 복학 생활을 변화시켜 보려 하시는군요. 건강검진했는데 결과가 안좋아. 결과가 많이 안좋으시군요. 지금 마음이 어떤지 여쭤봐도 될까요? 어 내 나이에 벌써 이런 결과라니 생각만해도 우울해. 내 나이에 벌써 건강이 좋지 않아 생각만해도 우울하시군요. "" "" 내년이면 벌써 내 나이가 오십이야. 나름으로 열심히 성실하게 살았다고 생각하는데 지금 와서 보니 모아놓은 돈도 없고 나중에 은퇴까지 하면 뭘 하고 지내야 할지 모르겠어. 은퇴하신 후에 노후 생활이 고민이시군요. 특별히 생각하신 게 있나요? 젊을 때는 막연히 은퇴하면 공기 좋은 곳에서 아내와 여유롭게 지낼 수 있을 거로 생각했는데 그런 것도 다 돈이 필요해. 그런 생각 하면 참 슬퍼. 꿈꿨던 여유로운 생활을 하지 못해 슬프군요. 그럴 때 기분이 나질 방법이 있을까요? 돈보다 더 중요한 게 있다고 생각해야지. 아니면 아내와 이야기하고 나면 마음이 좀 진정되는 거 같아. 부인과 이야기하고 나면 마음이 좀 진정되시는군요. 친한 친구와 갑자기 사이가 어색해진 것 같아. 친구와 무슨 일이 있었나요? 아무 일도 없었어. 나도 이유를 잘 모르겠어. 이유를 알 방법이 없어 당황했군요. 글쎄. 친구와 이야기를 하는 게 가장 좋은 방법이겠지. 친구에게 직접 물어봐야겠어. 친구와의 어색함을 해결하기위해 대화를 해보시려는군요. 이번 달 보험료도 못 냈는데 갑자기 카드값 독촉장을 받았어. 정말 막막하고 혼란스러워. 경제 상황이 안 좋아 혼란스러우시군요. 이런 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 회사에 월급 가불이라도 받아야 할까 봐. 막막하지만 어떻게든 해결해야지. 막막한 상황이지만 해결하려는 의지가 있으시군요. "" "" 결혼한 지 십 년인데 애가 안 생겨서 세 번째 시험관 시술인데 또 실패한 것 같아. 임신 때문에 마음고생이 많으시네요. 남들은 너무 잘생기던데 우리 부부는 왜 그럴까? 임신에 대한 걱정이 많으시겠어요. 맘 편히 가지고 계시면 예쁜 아이가 생기겠지. 아이에 대한 기대가 아주 크신가 봐요. 내가 정리 해고 대상이래. 좋지 않은 소식을 들으셔서 속상하시겠네요. 내가 그동안 얼마나 열심히 일했는데 보상은커녕 버려진다고 생각하니 너무 억울해. 그동안 열심히 하셨는데 원하지 않는 결과가 나와서 상심이 크시군요. 지금까지 왜 이렇게 열심히 했을까 후회되고. 배신감에 속상하시겠어요. 가족들이랑 연락을 못하니 너무 힘들어. 가족들과 연락을 못해서 힘드시군요. 정신병원에 혼자 있으니 갇혀 있는 기분이야. 병원에서 할 수 있는 일이 없을까요? 산책이라도 다녀와야겠어. 산책을 통해서 기분이 나아지시기를 바라요. 진정한 친구란 잘못한 일에 대해 따끔하게 충고를 할 수 있어야 한다고 생각해. 잘못된 행동으로 충고를 들었던 경험이 있으신가요? 아냐. 그저 진정한 친구란 내가 무언가 잘못을 했을 때 따끔한 충고를 아끼지 말아야 한다는 거야. 그런 친구가 주변이 있으신가요? 딱 한 사람 있어. 나는 그를 진정한 친구라고 생각하고 있어. 그 친구와의 우정이 변치 말길 바라요. 요즘따라 너무 괴롭네. 마음이 괴로우시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 부모님이 이혼하려고 해. 부모님께서 이혼하려 하셔서 상심이 크시겠어요. "" "" 자녀를 키우면서 문득 두려운 감정이 들어 고민이야. 어떤 일로 그런 기분이 드셨는지 말씀해 주시겠어요? 아이들이 언젠가는 독립할 거라는 생각을 하니 당연한데도 한편으로 두렵기도 하거든. 아이들을 떠나보낼 생각에 두려운 감정이 드셨군요. "" "" 저녁 먹고 아내와 함께 집 앞 개천을 산책했어. 벌써 가을 기분이 나더군. 산책을 하면서 가을 기분을 느끼셨군요. 집에서 티브이 볼 때도 있고 아내랑 산책도 자주 해. 산책은 운동보다는 바깥 공기도 마시고 함께 이야기도 할 수 있어서 아주 좋아해. 함께하는 시간이 편안하고 행복해. 배우자와 함께 하는 시간을 편안하고 행복하시군요. "" "" 너무 억울해. 상사는 내가 알지도 못 하는 일의 주동자로 나를 지목했어. 정말 억울하시겠어요. 하지도 않은 일을 했다고 의심받으셔서요. 아니 도대체 왜 나를 지목하는 거야. 정말 알지도 못 하는 일인데. 정말 모르는 일이셨군요. 어떻게 억울함을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 나를 지목한 게 어디서부터 잘못된 일인지 이야기를 해서 알아야겠어. 오해를 풀어야지. 상사분께 이야기를 해서 오해로 지목받게 된 상황이 빨리 해결되셨으면 좋겠어요. 암에 걸렸는데 자식들이 나를 그냥 요양원에 보내고 챙기지도 않아. 자식들이 나를 챙기지 않아서 너무 슬프시겠어요. 맞아. 내가 걔네들한테 해준 것이 얼만데 늙고 병들었다고 바로 처분하더군. 나를 방관하는 자식들의 모습을 보고 나는 어떻게 해야 좋을까요? 요양원 비용을 죄책감 없이 받으려고 해. 사용자님의 방법으로 마음이 조금 편해지셨으면 좋겠어요. 외로움을 유난히 많이 타서 자취방에 매일 친구를 불렀어. 무엇이 외로움을 느끼도록 만들었나요? 외동이라 어릴 때부터 혼자 있어서 혼자 있는 게 익숙하지 않아. 어려서부터 혼자라 외로움을 많이 타셨군요. 어떤 것이 외로움을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 좋아하는 음악도 듣고 영상을 보면서 취미생활을 즐기고 있어. 즐거운 취미를 즐기고 계시는군요. 아빠가 정리해고를 당하셨어. 나도 혼란스럽고 슬퍼. 아빠 때문에 너무 속상하시겠어요. 어쩔 수 없는 상황이니까 위로를 해 드려야겠지? 어떻게 위로를 해 드리는 게 좋을까요? 새 출발을 할 수 있도록 응원을 해드려야겠어. 어떤 방식으로 응원하는 것이 아버지에게 도움이 될까요? 건강에 대한 상처를 받았어. 건강이 안 좋아 무슨 일이 생기셨나요? 오늘 병원에 갔다 왔는데 결과가 충격적이었어. 병원에서 들은 결과가 충격적이어서 상처를 받으셨군요. 응. 앞으로 어떻게 해야할 지 모르겠다. 건강에 대한 충격이 크셨나봐요. 건강이 예전 같지 않다고 퇴사하라는 건 말도 안돼. 건강 때문에 퇴사하라고 하시면 많이 화나시겠어요. 나는 이 회사에 모든걸 갖다 바쳤는데 너무 배신감이 드네. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 자산관리사를 만나서 상담이라도 한번 받아봐야 할 것 같아. 상담이 긍정적인 변화를 불러왔으면 좋겠어요. 요즘 퇴근하고 집에 들어오면 아무도 인사를 안 해주니까 점점 화가 쌓이고 있어. 열심히 일하고 돌아온 집에서 인사하는 사람이 없다니 화가 많이 났겠어요. 화는 나지만 회사 일이 바빠서 식구들과 식사도 제대로 못해서 그런 것 같기도 해. 화는 나지만 회사 일이 바빠서 식구들과 식사도 제대로 못해서 그런 것 같군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 요즘 집에서 대화가 거의 없었는데 주말에 식사나 여행할 시간을 많이 만들어 봐야겠어. 가족과 시간을 보내면서 가족과의 관계가 회복되길 바랄게요. 내 딸에게 남자 친구가 생겼어. 근데 좀 슬퍼. 딸에게 남자 친구가 생긴 것이 슬프신가 보네요. 내 딸은 가족보다 남자 친구에게 더 관심이 많은 것 같아. 따님이 가족보다 남자 친구에게 더 관심이 많다면 속상하시겠어요. 남자 친구도 좋지만 가족에게 더 관심을 가져주었으면 좋겠어. 이 상황에서 지금 사용자님이 할 수 있는 것은 무엇일까요? 누구보다 믿었던 친구가 우리 집 가정사를 말하고 다녔다는 사실을 알게 되어서 배신감이 들어. 믿었던 친구가 나의 가정사를 말하고 다녔다는 사실을 알게 되어 배신감이 드시겠어요. 친구에게 어떻게 그럴 수 있냐고 따질 생각이야. 친구에게 어떻게 그럴 수 있냐고 따질 생각이시군요. 뭐라고 말해야 할까요? 진정한 친구는 함부로 친구의 가정사를 말하면 안 된다고 말할 거야. 친구에게 OO님의 생각을 분명히 말하려면 어떻게 해야 할까요? 난 나이가 먹으니까 젋었을 때보단 편안하고 좋아. 젊었을 때는 어떠셨는데요? 젊을 때는 욕심도 있고 자식들도 남들보다는 잘 키워야 된다고 생각했지. 자식 교육에 대한 욕심이 있으셨군요. 난 다른 사람들보다 유별난 거 같았는데 세월이 흐르니까 그 마음이 변했어. 세월이 흐르면서 편안한 감정을 느끼고 계시군요. 건강한 줄 알았는데 피가 섞인 소변을 봤어. 그렇군요. 무섭기도 하고 당황스러우시겠어요. 맞아. 건강 검진에서는 괜찮다고 나왔었는데 그러네. 건강 검진에서는 괜찮다고 나왔었군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 병원에 한 번 가보려고 해. 혹시 무슨 문제가 있는지 확인해봐야 될 것 같아. 검진을 받아 보려고 하시는군요. 나는 아직 젊다고 생각하는데 벌써 은퇴 라니. 무슨 문제가 있으셨나요? 회사에서 자꾸 은퇴를 하라는 식으로 이야기를 해서 너무 화가 나고 짜증 나. 아직 젊다고 생각하는데 벌써 은퇴를 권유하니 화가나고 짜증이 나시는군요. "" "" 팀장님이 나를 좋아하지 않는 것 같아. 나만 제외하고 팀원들에게 밥을 사주셨어. 팀장님의 행동에 외롭고 상처받았을 것 같아요. 맞아. 팀장님이 너무 미워졌어. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 팀장님께 이유를 물어보고 관계를 좋게 유지하고 싶어. 팀장님과 직접 대화하면 어떤 점이 좋을까요? 나이도 있고 몸도 약한데 앞으로 어떻게 살아야 할지 불안해. 앞으로의 미래에 대한 걱정 때문에 많이 불안하시군요. 어떤 정책이 있는지도 모르고 삶이 너무 막막한 기분이야. 정보를 얻을 수 있었으면 좋겠어. 삶이 막막한 기분이시군요. 정보 문제에 관해서 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 집 근처에 주민 센터가 있는데 한번 가 봐야겠어. 혹시 도움을 받을 수 있는지 알아봐야겠어. 주민 센터에서 도움을 받아 보려고 하시는군요. 친구들이 성가시게 계속 술 먹자고하네. 바빠죽겠는데. 바쁘신데 신경이 많이 쓰이시겠어요. 정말 좋은 친구들인데 내 상황이 바쁘니 성가시게 느껴지네. 바쁜 상황으로 인해 친구분들의 술 제안이 성가시게 느껴지시는 군요. "" "" 애인이랑 헤어져서 슬퍼. 이별하셔서 슬프겠어요. 눈물이 계속 흐르고 아무 일도 안 잡혀. 기분이 나질 방법 있을까요? 기분 전환을 위해 머리를 자를까 해. 스타일에 변화를 줘서 기분 전환되겠어요. 잘 다녀오시기 바라요. 오늘 회사에서 과장하고 싸웠는데 너무 성질이 났어. 회사에서 그런 일이 있으셨군요. 속상하시겠어요. 응. 참다 참다 할 말 다 하고 다 이야기했어. 어떤 이야기를 하셨나요? 더 이상 내게 본인 업무를 미루지 말라고 이야기했지. 하고 싶던 말을 해서 속이 시원하셨겠군요. 동기들이 모두 다른 회사로 이직했어. 구체적인 상황을 설명해 주시겠어요? 다들 회사가 힘들다고 다른 곳으로 옮겼어. 나만 남아서 좀 외롭네. 동기들이 회사를 다른 곳으로 옮겨서 외로움을 느끼시는군요. 새로운 사람이 빨리 오기를 기다려야겠어. 새로운 사람이 오길 기다리셔야겠군요. 연애 관련 고민 좀 들어줘. 어떤 고민 사항이 있으신가요? 남자친구가 바람을 피웠어. 너무 혐오스러워. 남자친구가 바람을 피워서 많이 속상하시겠어요. 언제는 나만 사랑해 줄 것처럼 하더니. 최악이야. 힘들다. 힘든 마음이 조금이라도 나아지셨으면 좋겠네요. 요즘 남편이 예전같지 않아 이상해. 남편분이 태도가 달라지셔서 속상하시겠어요. 나만 놀러가자 보채고 같이 있고 싶어하는 것 같아. 선생님혼자서만 놀러가자 보채며 같이 시간을 보내자고 요구한다고 생각이 드시는군요. "" "" 남편과 싸워서 우울해. 남편과 싸워서 우울하시군요. 평소에 기분 전환으로 하시는 일이 있을까요? 기분이 안 좋으면 드라이브를 하러 가. 그럼 기분이 좀 풀리거든. 드라이브로 우울한 기분이 해소되었으면 좋겠네요. "" "" 엄마는 매일 아빠가 집을 나간 게 나 때문이라고 말해서 슬퍼. 엄마가 아빠가 집을 나간 건 나 때문이라고 말해서 슬프시군요. 엄마의 말에 내가 상처를 받는다고 말하고 싶은데 그러면 혼날까 봐 걱정돼. 엄마에게 솔직한 심정을 말하고 싶은데 혼날까 봐 걱정되시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 편지를 써서 솔직한 내 심정을 엄마에게 말씀드려 볼까 해. 엄마가 편지를 읽고 더 이상 상처받는 말을 하지 않으시게 되면 좋겠어요. 엄마가 해준다던 숙제를 까먹었대. 숙제 못 해가서 혼날 거 생각하니 기분이 안 좋아. 혼날 생각을 하니 기분이 안 좋겠어요. 엄마도 일부러 그런 건 아니겠지만 속상해서 엄마랑 싸웠어. 예전에는 엄마랑 싸우면 어떻게 풀었었나요? 자연스럽게 풀리거나 대화를 했었어. 엄마랑 대화를 해서 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 우리 회사 사람들한테 정말 지긋지긋해. 회사 사람들이 지긋지긋하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내 앞에서는 다른 직원 욕을 하더니 내가 자리에 없을땐 다들 내 뒷담화를 하더라구. 앞으로 어떻게 하실 계획이신가요? 조만간 다른 직장 알아볼거야. 조만간 이직을 준비하려 하시는 군요. 친구들이 문병 와서 아내를 잘 얻었다고 말해. 친구분들이 아내를 잘 얻었다고 하는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내가 기분 나빠할 수도 있으니 그만하라고 말해야 할까 고민이야. 어떤 방법이 서로를 위하는 방법일까요? 역시 친구들에게 하지 말라고 말해야겠어. 친구들과의 대화하려고 하시는군요. 다들 왜 나보고 연애를 하지 않냐고 물어봐. 연애하지 않는 이유가 있나요? 사실 내 전 남자친구가 바람을 피워서 헤어지게 되었어. 그 일이 상처가 되었겠네요. 그 일로 상처를 받은 지 오래되지도 않았는데 다들 연애를 물어봐서 마음이 아팠어. 그럴 땐 정말 마음이 아프죠. 제가 당신의 행복을 빌어드릴게요. 내 개인 서랍에 넣어놓은 초콜릿을 회사 동료가 마음대로 꺼내먹었어. 많이 짜증나시고 속상하시겠어요. 아무리 친해도 남의 서랍에 막 손을 대다니 너무 상처야. 많이 속상하시겠어요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 친구랑 술 한잔하면서 기분을 풀어야겠어. 술 한잔 마시면서 기분이 얼른 나아지셨으면 좋겠어요. 지역 노인잔치에 갔는데 더 우울해졌어. 지역 노인잔치에 가셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 다들 건강하고 돈이 많은데 나만 아프고 돈 없는 노인인 거 같아서 속상했어. 속상하셨겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떤 일을 해야 할까요? 내 상황과 비슷한 친구들을 만나서 이야기나 해야겠어. 친구들과 이야기 하면서 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 노후준비를 미리 못한 게 후회돼. 노후 준비를 미리 못한 게 후회되는군요. 미리 준비를 해놨으면 이런 일도 없었을 텐데. 지금 현재 상황에서 무엇을 시도할 수 있을까요? 지금부터라도 아끼고 돈을 모아야지. 지금부터라도 돈을 아낄거군요. 요즘은 가정에서 아빠의 역할이 없어지는 것 같아! 가정에서 아빠의 역할이 없어졌다고 느끼신 이유가 있으신가요? 아내는 좋은 학원과 진학 정보에만 관심이 있고 아이들은 너무 바빠서 얼굴 볼 시간도 많지 않아! 아이들에게 좋은 조언을 하고 싶어도 아이들의 처한 상황에 맞는 게 뭔지 잘 모르겠어. 아이를 다루는 데 있어서 난 정말 취약해. 아이들에게 조언하고 싶지만 아이들을 다루는 게 취약하셔서 어려움을 겪고 계시는군요. 아내와 이에 관해 상의해 보신 적이 없으신가요? "" "" 며칠째 일이 많아서 제대로 자지 못했어. 요새 계속 피곤하겠어요. 너무 피곤해. 휴식이 필요해. 어떤 휴식이 가장 좋을까요? 내가 좋아하는 음악을 들으면서 자고 싶어. 음악을 들으며 충분히 잤으면 좋겠어요. 내가 일을 너무 잘하니까 누가 나를 질투를 해서 험담을 한대. 일을 잘해 누군가 질투로 험담하는군요. 어떻게 대응하실 생각이신가요? 그 사람 만나서 좀 따질 생각이야. 당사자를 만나서 따져볼 생각이시군요. 어떻게 따질 생각인가요? 따진다고 말했는데 사실은 친해 보려고 해. 좋은 생각이시네요. 원하는 결과를 얻기를 바라요. 가족끼리 소풍을 갔는데 아내에게 맡겨둔 아이가 잠시 한 눈을 판 사이에 사라졌다는 소식을 들어서 너무 슬퍼. 아이가 갑자기 사라져서 마음이 안 좋으시겠어요. 아무리 찾아봐도 보이질 않아서 너무 속상하고 걱정돼. 어떻게 하면 아이를 좀더 효율적으로 찾을 수 있을까요? 우선 실종신고를 할 생각이야. 실종신고를 한 후에는 아이를 부디 다시 발견하면 좋겠어요. 이십 년 가까이 근무한 회사에서 도태될 일만 남은 것 같아 슬퍼. 조금 더 자세히 이야기해주시겠어요? 이번에 새로 시작하는 프로젝트에서 배제됐어. 이게 시작인 것 같아서 눈물이 나. 힘드시겠어요. 지금의 상황을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 답이 없는 것 같아. 매일 저녁 신세 한탄만 해. 차라리 그만두면 좋겠다는 마음이군요. 오늘 회사 일은 잔뜩인데 몸 상태까지 안 좋으니 걱정이네. 몸 상태가 안 좋아 회사 일을 하는 것이 걱정이시군요. 오늘까지 다른 부서로 넘겨야 할 서류가 있어서 피곤해도 어쩔 수 없어. 피곤하지만 해야 하는 업무가 있어 힘드실 거 같아요. "" "" 아들이 남자를 데리고 와서 애인이라고 하는 바람에 너무 놀랐어. 아들이 동성애자라고 고백해서 많이 당혹스러웠겠어요. 아직은 동성애자에 대한 사회적 인식이 안 좋아서 걱정이 되네. 아들에게 동성애에 대한 우려를 어떻게 이야기 하는 게 좋을까요? 일단은 아들의 동성애를 인정하고 열린 마음으로 이야기를 해야 할 것 같아. 엄마의 동성애를 인정하는 열린 마음이 아들에게 많은 도움이 되었으면 좋겠어요. 같은 반 친구가 왕따를 당하는데 저 애가 내가 아니라는 거에 안도감을 느껴. 사용자님이 아닌 사실에 안도감을 느끼시는군요. 정말 그 애한테는 미안하지만 내가 위험해 질까봐 돕지는 못 하겠어. 사용자님께 위협이 될까봐 도와주지 못하는군요. "" "" 곧 은퇴인데도 내 집이 없어서 걱정이야. 은퇴 후에 대한 걱정으로 힘드시군요. 급여 소득 모아서는 내 집 한 칸 마련하기가 이렇게 힘들 줄 몰랐어. 지금 사용자님의 불안감은 어떻게 덜 수 있을까요? 가족들과 함께 더 현실적인 노후 계획을 세워 보아야지. 가족들과 대화를 통해 해결책을 찾으려고 하시는군요. 이젠 더 이상 학교 가기 싫다. 학교 가기가 싫으시군요. 무슨 일인지 자세히 알 수 있을까요? 학교 가면 맨날 따돌림당하고 학교 가기 싫어. 상처도 많이 받았어. 학교에서 따돌림당해 상처를 많이 받으셨군요. 주변에 도움을 구해볼 거야. 주변에 도움을 구해 보실 거군요. 자꾸 아내가 노후 자금과 관련해서 옆집 남편과 나를 비교해서 스트레스받아. 아내 분이 다른 사람과 비교를 해서 아주 속상하시겠군요. 응. 제발 남과 비교를 하지 않았으면 좋겠어. 내일 아내에게 솔직히 내 맘을 얘기해야지. 아내분과 대화를 통해 갈등을 해결하려고 하시는군요. "" "" 나에게 상처가 되는 말을 했던 친구가 요즘 나를 따돌려. 요즘 따돌림을 받는다니 많이 상처받겠어요. 그 친구와 더는 엮이고 싶지 않아. 그 친구와 더 이상 엮이지 않고 싶은 기분이시군요. 어떻게 하면 마음이 나아질 수 있을까요? 그 친구와 적당한 거리를 두고 가까이 지내지 않으려고 해. 그 방법으로 좋은 효과를 보길 바랄게요. 자식들에게 가끔 연락이 오는데 선물해 준다던 물건은 언제 사는지 자꾸 물어보게 돼. 자식들이 선물해 준다던 물건을 전해 주지 않아서 안달 나시는군요. 자식들이 선물해 준다던 물건을 빨리 주지 않아 화가 나지만 한편으로는 자식들의 사정을 이해하고 있어. 자식들의 사정은 이해하지만 선물을 주지 않아 화가 나시는군요. 이 문제에 관해 자식들에게 어떻게 얘기해야 좋을까요? 자식들의 사정을 이해하기 때문에 앞으로는 선물해 준다던 물건은 언제 사는지 넌지시 물어보지 않겠어. 안달 나는 상황이지만 조금만 참아서 생각한 대로 잘 해결이 되시면 좋겠어요. 화장실에서 내 뒷담화를 들어서 당황을 좀 했어. 뒷담화를 들으셔서 당황스러웠겠어요. 승진하고 싶어 안달 났다지. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시는 건가요? 인사 평가를 앞두고 있어서 직원들에게 더 높은 실적 목표를 책정했거든. 인사 평가를 앞둬 더 높은 실적 목표를 책정하신 거군요. 선생님이 자꾸 자격증 따라고 해서 귀찮아 죽겠어. 선생님이 자격증 따라고 해서 많이 귀찮으셨군요. 나중에 해도 될 텐데 선생님은 지금 따 두라고 하셔. 선생님의 제안으로 어려움이 있으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 선생님과 얘기를 다시 해서 내 상황을 잘 설명해볼래. 선생님과의 대화로 잘 해결 됐으면 좋겠어요. 헤어 인턴 디자이너라 경력이 없다고 손님들이 나한테 머리를 안 받으려 해서 속상해. 경력이 없어 속상하시겠어요. 내 실력이 아직도 별로인가 고민도 되고 스트레스 받아. 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구들에게 헤어 모델을 해 달라고 많이 부탁해서 실력을 쌓아야겠어. 선배와의 대화로 기분이 변화되시길 바라요. 오랜만에 주말에 혼자 영화를 보러 갔는데 남편이 계속 전화를 해서 너무 짜증나! 혼자 영화를 보는데 남편이 계속 전화를 해서 짜증이 나셨군요. 오랜만에 혼자만의 시간을 즐기는 건데 그 시간도 내버려두지를 않으니까 화가 풀리지를 않아. 기분이 나아질 만한 방법에는 무엇이 있을까요? 남편과 술 한잔 하면서 내 시간을 존중해 달라고 말해볼까 싶어. 남편과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 엄마는 내가 내친구 물건을 훔쳤다고 생각해. 물건을 훔치셨어요? 난 절대 훔치지 않았어. 그래서 난 너무 억울해. 오해를 받아서 많이 억울하시겠어요. "" "" 아내가 아픈 걸 핑계로 가계부를 소홀히 써서 화를 냈어. 아내에게 화가 나셨군요. 무릎 관절염으로 가계부를 쓰기 싫다고 하니까 어이없어서 화가 나지. 무릎 관절염으로 가계부를 쓰기 싫다고 하니까 어이없어서 화가 났군요. 화를 가라앉히기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 집에 있으면 더 화가 나니까 산책하면서 할 말을 생각해야겠어. 산책으로 화를 누그러뜨리며 할 말을 생각해 보려 하시는군요. 치료받고 있던 위염이 이제 좋아졌어. 너무 기뻐! 위염 치료가 끝나셔서 기분이 좋으시군요. 위염 치료를 받을 때 무엇이 힘드셨나요? 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹지 못한 것이 제일 힘들었어. 좋아하는 음식을 드시지 못해서 속상하셨겠네요. 그럼 지금 가장 드시고 싶은 음식이 무엇인가요? 파스타야. 내가 제일 좋아하는 건데 밀가루 음식을 전혀 소화를 못 시켰어! 전에 못드시던 파스타를 가장 먹고싶어하시는군요! 학교에서 애들이 날 은근히 따돌리는 것 같아. 내가 빈약해서 만만해 보이나 봐. 학교에서 따돌림을 당하셨군요. 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 운동을 해서 근육을 키워볼까? 만만해 보이지 않게. 학교 따돌림 문제를 운동으로 해결하실 생각이군요. "" "" 아침에 일찍 일어나니까 출근길이 여유로워져서 좋아. 출근길이 여유로워져서 좋으시겠어요. 맞아. 아침에 일찍 일어나는 건 좀 피곤하지만 여유로운 출근길이 더 좋은 것 같아. 피곤함보다 여유로운 출근길이 주는 기쁨이 더 크군요. 조금 더 일찍 숙면을 취해봐야겠어. 매일 이렇게 여유롭게 출근해야지. 앞으로도 여유롭게 출근하시길 바라요. 나이를 먹을수록 몸이 예전 같지가 않아서 걱정이야. 건강이 염려되시는군요. 그래서 요즘 일과를 마친 후에 집 근처 헬스장을 다니면서 건강을 유지하려고 노력하고 있어. 좋은 습관이네요. 꾸준한 운동으로 건강 유지하시길 바랄게요. "" "" 나 드디어 남자친구가 생겼어! 연애를 시작하셨다니 축하드립니다. 전부터 남자친구가 생기면 이것저것 해보고 싶은 게 많았는데! 진짜 좋아. 어떤 걸 제일 먼저 해보고 싶으세요? 차 타고 바다로 드라이브가기. 남자친구와 함께 드라이브하러 가시면 좋으시겠네요. 당뇨병 때문에 약값이 너무 비싸 생활비가 모자랄 정도야. 당뇨 때문에 생활비가 부족해 많이 힘드시겠군요. 약값이 이렇게 비싼 줄 모르겠어. 내가 약값으로 허덕이어야 한다니 너무 화가 나. 약값 때문에 많이 힘드시겠어요. 부담을 덜기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 의사 선생님께 물어봐서 조금 저렴한 약을 찾아봐야겠어. 자녀분들이 꼭 더 좋은 집을 알아봐 줄 거예요. 힘내세요. 어제 내가 대표해서 사장님을 설득하러 갔거든. 우리 휴가를 달라고. 내가 협상은 기가 막히게 하거든. 이야기가 흥미롭네요. 그래서 어떻게 되었나요? 사장님은 사정이 어렵다고 하는데 우리 직원이 어려워지면 어떻게 하면 되는지 설명하면서 설득을 했지. 결국 휴가를 주시기로 하셨어. 협상에 자신 있어 보이시네요. "" "" 신혼부부인데 얼마 전에 아이가 생겼어. 근데 마냥 좋지만은 않네. 갑작스레 찾아온 아이가 달갑지만은 않으신가 봐요. 우리 부부는 돈이 없거든. 나도 남편도 맞벌이 중이지만 월급이 적어서 아이를 낳아서 어떻게 키워야 할지 모르겠어. 두 분 다 맞벌이를 하고 계시지만 아이를 양육하는 데 드는 비용 때문에 고민이 되는군요. 아이에게 가난을 물려주게 될 것 같아 너무 속상해. 아이에게 가난이 대물림될까봐 많이 속상하시군요. 언니가 수험생이라 집에서 조용히 있어야 해. 그래서 힘들어. 공부하는 언니를 많이 배려해주고 있군요. 조심하느라 힘들긴 하지만 그래도 언니가 잘 되길 바래. 수험생인 언니를 위해 집 안에서 조심히 행동하며 도와주시는군요. "" "" 건강에 대한 걱정이 생겼어. 건강이 걱정스러우시군요. 이제 나이가 드니까 건강이 걱정이 돼. 나이가 드니까 건강에 걱정이 되는군요. 어떻게 해야 걱정을 덜 할 수 있을까요? 이제부터 매일 운동하려고. 꾸준한 운동을 통해 건강에 대한 걱정이 줄어들었으면 좋겠어요. 사방에 나를 위협할 만한 물건이 많아서 움직일 수가 없어서 분노가 치밀어 올라. 사방에 위협적인 물건이 많아 움직일 수가 없어서 분노가 느껴지시나 봐요. 물건들이 위협적으로 보여서 굉장히 방어적이게 돼. 한쪽으로 치워놓을까 생각 중이야. 물건들을 한쪽으로 치워놓는 게 편할지 생각 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 아무래도 계속 못 움직이는 것보단 한쪽에 치워놔야 맘이 편하겠어. 한쪽으로 물건을 치움으로써 마음이 괜찮아졌으면 좋겠어요. 요즘은 가정에서의 대화가 마비된 것 같아. 요즘 가족들과 대화를 많이 안 하시나 봐요. 요즘은 자식이나 부부간에 대화가 너무 없어졌어. 많이 서운하셨나 보네요. 소통이 없는 세상에서 사는 게 답답하고 삭막해. 소통이 없다면 정말 답답하시겠어요. 요즘 들어 계속 설사 했는데 알고 보니 당뇨 약 부작용 때문이었어. 그동안 설사 때문에 힘들었겠어요. 설사가 멈추지 않아 병원에 갔더니 당뇨약이 나한테 맞지 않았나봐. 그럼 앞으로 어떻게 해야 설사가 멈출까요? 나한테 맞는 당뇨 약을 처방 받아야 할 것 같아. 잘 맞는 약을 어서 처방 받아서 설사가 멈추셨으면 좋겠어요. 나는 아기 낳고 싶지 않아. 아기를 낳고 싶지 않은 이유가 있나요? 동생이 아기 키우는 모습을 보면 거의 고문 받는 것으로 보이더라. 너무 힘들어 보여서 난 싫어. 동생분이 가장 힘들어하는 부분은 어떤 부분인가요? 밤에 잠을 못 자는 게 제일 힘들 거 같아. 육아를 위해 잠을 못 자는 것이 괴로워보이셨군요. 오늘 크리스마스인데 아들에게 선물을 사줬는데 너무 좋아해. 그렇군요 아드님이 선물을 많이 좋아하나 봐요. 선물을 받고 행복해하는 모습을 보니 이렇게 기쁠수가 없어. 그렇군요. 많이 기쁘시겠어요. "" "" 이번 시험을 잘 봐야 하는데 걱정돼. 이번 시험이 걱정되시는군요. 이번에도 등수가 오르지 않으면 정말 큰 일인데. 등수가 오르시길 바랄게요. "" "" 남자친구가 지방으로 이직해서 마음도 멀어질까 봐 두려워. 갑자기 그런 일이 생겨 혼란스러우시겠어요. 주말에 보는 것도 힘들어서 한 달에 한 번 볼까 말까야. 자주 보지 못해서 많이 불안하시겠어요. 어떤 점이 가장 불안하세요? "" "" 요즘 엄마와 아빠가 부부싸움을 자주 하셔서 마음이 안좋아. 부모님의 부부싸움으로 마음이 좋지 않으시군요. 어떻게 하면 부모님께서 싸우시지 않을까요? 내가 나서서라도 싸우지 않았으면 좋겠다고 말씀을 드려야겠어. 부모님께 싸우지 않길 바란다고 직접 말씀드리는 것으로 부모님의 싸움을 막아보려 하시는 군요. "" "" 큰 아들이 이번에 대학에 들어간다고 하는데 내가 가지 말라고 했어. 아드님이 대학에 붙었는데 가지 못하게 하셨군요. 내가 볼 때는 형편없는 학교에 들어가려고 해서 등록금도 못 주겠고 가지도 말라고 했어. 아드님의 학교 입학을 반대하셨군요. 재수를 시켜야지. 그런데 다음번에도 비슷하면 아예 대학교는 포기시킬 거야. 아내 분과 서로의 생각에 대한 대화가 잘 됐으면 좋겠어요. 우리 회사는 정년퇴직이 가능해서 감사하게 생각해. 정년퇴직에 감사함을 느끼시는군요. 다른 회사였으면 나는 벌써 해고됐을 거야. 다른 회사였으면 해고됐을 거라 생각하시는군요. 연세가 많으세요? 쉰셋이니 적지는 않지. 다른 회사와 달리 정년 퇴직이 가능한 회사에 감사를 느끼시는군요. 수학 점수를 보면 짜증만 나. 그래서 나도 학원 다니고 싶은데 부모님이 안 보내 주셔서 답답해. 수학 점수 때문에 고민이 많은가 보네요. 부모님은 왜 학원에 안 보내 준다고 하시나요? 학원에 다니면 공부는 제대로 안 하고 학원 친구들이랑 놀기만 할 것 같대. 난 정말 공부 열심히 할 건데. 열심히 했는데 결과가 좋지 않아 속상하시군요. "" "" 몸도 안좋은데 장례식에 다녀왔어. 무슨 일이 있었나요? 건강이 좋지 않던 친구가 죽었는데 호상이라고들 하더라. 구역질 났어. 친구가 죽었는데 호상이라고 해서 구역질 나는 상황이시군요. 오늘은 패스트푸드를 먹을꺼야. 오랜만에 햄버거를 먹어야지. 맛있는 식사 되었으면 좋겠네요. 맛있게 드세요. 아내가 생일에 사랑한다는 말을 듣고 싶다고 해서 당황스러웠어. 아내분이 생일에 사랑한다는 말을 듣고 싶다고 해서 당황하셨군요. 근데 도저히 부끄러워서 말로는 할 수 없을 것 같은데 어쩌면 좋을까? 이럴 땐 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 그래도 생일인데 안 해줄 수는 없으니까 문자로 보내야겠어. 격려와 응원으로 아들이 힘을 냈으면 좋겠네요. 왜 자꾸 아이를 낳으라고 강요하는 거야. 아이를 낳으라고 강요받는 기분이시군요. 우리 시어머니가 나만 보면 아이를 가지래. 짜증 나 죽겠어. 지속적인 강요 때문에 짜증이 나시는군요. 그래 맞아. 짜증 나게 계속 출산을 강요하지 않았으면 좋겠어. 어머님이 출산 강요를 더 안 하시길 원하시는군요. 앞으로 아프지 말고 건강하게 살아야 할 텐데. 건강해 보이시는데 무슨 걱정이 있으세요? 지금은 괜찮아도 주변에 보니 여기저기 아프기 시작하면 생활이 힘들던데. 무슨 운동이라도 해야 하나. 귀찮기도 하고. 네 그렇죠. 건강하게 살기 위해 간단하게라도 운동들을 다들 하시는 것 같아요. 뭐 쉽게 할 수 있는 게 있나 찾아봐야겠어. 네 좋은 생각이에요. 지금부터 조금씩 시작하면 좋겠어요. 아내가 단순한 감기에 걸린 게 아닌 것 같아. 아내가 심각한 병에 걸렸을까 봐 많이 불안하시겠어요. 아내가 많이 힘들어하는 것 같아 혹시라도 무슨 일이 생길까 걱정돼. 아내가 많이 힘들어하니 더욱 걱정이 크시겠어요. 어떻게 하면 걱정을 덜 수 있을까요? 옆에서 돌봐주고 챙겨줄래. 아내를 돌봐주며 걱정이 덜기를 바라요. 밀린 병원비 내라고 우리 아들이 힘들게 보내준 돈인데! 그걸 잃어버렸어. 어떡하지. 병원비로 쓰라고 아드님이 보내준 돈을 잃어버리셨군요. 지금 상황이 많이 당황스러우시겠어요. 내 자신이 너무 황당해. 분명히 은행에서 돈을 찾아서 가방에 넣었는데 기억이 안 나. 지금의 상황을 해결하기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 은행에 일단 물어봐야겠어. 두고 왔을 수도 있으니 씨씨티비를 확인해야지. 은행에 있는 씨씨티비로 상황을 파악하고 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 대학을 졸업했는데 어디 들어갈 데가 없어. 많이 힘드시겠어요. 어떤 일 하고 싶으세요? 난 심리치료 쪽에 일을 하고 싶어 근데 자리가 잘 없어. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하고 싶으세요? 일단 더 취업자리 나는 거 기다리거나 대학원 갈까 생각 중이야. 좋은 결정 하셨으면 좋겠어요. 독신이라 크게 돈 나갈 일이 없으니 은퇴를 해도 내 재정은 크게 문제없을 거라 생각해. 은퇴 후 재정에 대해서 신뢰가 있으시군요. 착실히 노후준비 중인데 은퇴 후 나만의 삶을 살아갈 생각에 마음이 든든해. 은퇴 후를 준비하는 지금 상황에서 사용자님이 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 열심히 버는 돈을 어디에 쓸지 계획을 세워봐야겠어. 남편과 함께 제주도에서 좋을 추억 만드시기를 바라요. 자식들이 결혼을 하고 가정이 생기니 타인이 된 것 같다. 자식들이 타인이 된 것 같아 서운하시겠어요. 결혼을 하고 가정이 생기니 예전과 같을 수만은 없네. 서운함을 해결하는 법은 어떤게 있을까요? 말 하는것도 어색해. 말 하는것도 어색하군요. 부모님이 이혼하신다고 하셔서 너무 속상해. 부모님께서 이혼하신다는 말에 많이 속상하셨군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 이혼하지 말아달라고 내 진심을 말할거야. 이혼하신다는 부모님을 진심으로 설득하실 생각이군요. "" "" 아내가 부적을 주면서 건강을 기원하는 거니까 항상 지니고 다니라고 하는데 참 당황스럽네. 아내분이 걱정을 많이 하시나 봐요. 용한 무당이 써주었다고 하는데 나는 이런 미신은 믿지 않아서. 미신을 믿지 않아서 당황을 하셨던 거군요. 이제 어떻게 하려 하시나요? 그래도 나를 생각해서 산 거니까 일단은 차고 다니려고. 아내한테는 다음엔 사지 말라고 말하고. 아내분과 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 아들들이 나를 이용해서 돈을 벌려고 한다는 것을 알았는데 배신감이 느껴지네. 아드님 때문에 배신감을 느끼시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 나를 위한 것인 줄 알았는데 그게 다 자신들을 위한 것이라니 너무 하잖아. 이런 상황을 극복하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 자식이 잘되는 길이라면 나도 도와주겠는데 이런 건 용납 못해. 따끔하게 혼내야지. 자녀분들과 얘기가 잘돼서 해결이 되면 좋겠어요. 이번 달은 생각보다 수입이 좀 늘어서 기분이 좋네. 기대보다 수입이 늘어서 기분이 좋으신가 봐요. 부업으로 시작한 일이 생각보다 수입이 꽤 됐어. 기대한 것보다 많아서 만족스러워. 부업으로 시작한 일이 기대보다 수입이 많아서 만족스러우시군요. "" "" 김 씨 할머니가 죽었대. 충격이 크시겠어요. 혼자 사는 줄 몰랐는데 갑자기 이렇게 돼버렸네. 고독사라니 많이 무서우시죠. 어떻게 하면 마음이 좀 나아질까요? 친구를 만나서 같이 시간을 좀 보내야겠어. 친구들과 함께 슬픔을 잊어 보려고 하시는군요. 어렸을 때 엄마가 없는 사이에 자주 동생을 몰래 때렸었어. 어렸을 적의 일을 떠올리니 죄책감이 드시는군요. 그때 내가 왜 그렇게 괴롭혔는지 모르겠어. 마음이 무겁고 미안하네. 어떻게 하면 그 무거운 마음을 해결할 수 있을까요? 이제부터는 동생에게 잘 해줘야겠어. 앞으로 동생을 더욱 잘 대해주려고 하시는군요. 매달 계좌에 돈을 저금하러 은행에 가는 게 너무 성가셔. 매달 은행에 가는 게 화가 나시는군요. 돈을 저금하지 않을 수도 없고 누가 대신 해 줄 수도 없는 건데. 저금을 대신 해 줄 사람이 없군요. 이런 상황에선 누구의 도움을 받아야 좋을까요? 요즘에 인터넷 뱅킹도 되니까 자동 이체가 안 되는지 물어봐야겠어. 자동 이체를 신청하려고 하시는군요. 이번에 사업이 망해서 힘드네. 사업이 망해서 많이 힘드시군요. 동업하던 친구 놈 놀 때 나 혼자 일했는데 이렇게 망하고 나니 둘이 똑같이 빈털터리네? 고생 많이 하셨는데 낙담이 되시겠어요. 정말 불공평한 세상이야. 세상의 불공평함에 분노를 느끼시는군요. 이번에도 임신이 되지 않을 것 같아서 너무 불안해. 임신이 되지 않을 것 같아서 불안하시군요. 시험관을 여러 번 하고 있는데 매번 할 때마다 괴롭고 결과 기다리는 것이 힘들어. 병원에 가실 때마다 정말 많이 힘드시겠어요. 그럴 때 옆에 있어 주는 사람이 있나요? 그래도 남편이랑 함께 병원을 가니까 의지가 많이 되는 것 같아. 남편과 함께 이겨내고 계시는군요. 정말 다행이네요. 죽음이 다가오는 게 화가 나. 죽음이 다가오는 게 화가나시는군요. 이유가 무엇인가요? 나는 더 오래 살고 싶어. 오래 살고 싶은데 죽음이 다가오는 것 같아 화가 나셨군요. "" "" 탈모가 심하게 온 내 모습이 너무나도 보기 싫어. 진짜 너무 속상하시겠어요. 응. 스트레스 받아서 몸도 안 좋고 머리도 빠지고 말이 아니네. 스트레스 받아서 몸도 안 좋고 머리도 빠지는군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 일단 스트레스부터 줄이고 약도 먹어봐야겠어. 지금의 시도로 긍정적인 변화가 있길 바라요. 나 이번에 몸이 아파서 공부할 시간이 부족했어서 너무 힘들었어. 많이 힘들었겠어요. 그런데 내가 공부한 것들에서 문제가 많이 나와서 너무 기뻤어. 아는 문제가 많이 나왔다니 정말 다행이네요. 다음엔 노력으로 이런 결과를 만들어 봐야겠어. 다음에도 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 자료 조사랑 문서 작성은 내가 잘했는데 발표만 잘한 친구가 더 좋은 성적을 얻어서 화가 나! 기대보다 낮은 성적을 받아서 많이 황당하시겠어요. 당연히 내가 더 좋은 성적을 받을 줄로만 생각했어. 교수님의 평가 기준이 이상해! 교수님의 평가 기준을 맞추는 것이 참 난해한 것 같군요. 다음 평가 때는 나도 발표력에 좀 더 치중해야겠어. 친구가 자신의 잘못을 알고 용서를 구해서 화가 풀렸으면 좋겠어요. 죽음이 혐오스러워. 죽음이 혐오스러우시군요. 내 삶이 끝나는 걸 상상할 수 없어. 죽음에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 나 같이 일하는 동료가 좋아. 어떡하지? 같이 일하는 동료가 좋으셔서 고민이시군요. 응. 내 말을 잘 들어줘서 그게 제일 좋아. 내 말에 귀 기울여주는 사람이 있다는 것은 기분 좋은 일이죠. "" "" 친정엄마가 어깨가 아프다고 하셔. 우리를 위해 많은 희생을 하셔서 몸이 아픈 것 같아 속상해. 친정어머니께서 많은 희생으로 몸이 불편하신 것 같아 속상하시군요. 응. 친정엄마 연배의 어머니들은 대부분 희생하며 사셨지. 친정어머니 연배의 어머니들이 희생하며 사셨다고 생각하시는군요. 응. 그래서 다들 많이 편찮으신 것 같아서 안쓰러워. 안쓰러우시군요. 어머니에게 어떤 위로의 말을 할 수 있을까요? 진짜 회사 생활 더럽네. 무슨 일이 생기신 건가요? 회의 때 내가 낸 아이디어가 있는데 그 아이디어를 팀장이 자기 이름으로 올려버렸어. 정말 배신감이 크시겠네요. "" "" 밥 먹고 차 마시는 습관이 있는데 의사가 그래서 빈혈 증상이 심한 거라고 해서 당황스러워. 차 마시는 습관 때문에 빈혈 증상이 심한 것 같아 당황스러우시군요. 바로 차를 마시는 습관이 철분의 흡수를 방해한대. 이 상황에서 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 철분제를 더 잘 챙겨 먹고 힘들겠지만 습관을 바꾸려고 노력해야겠어. 스트레스 없이 건강해지시길 바라요. 항상 출석을 안 부르던 교수님이 내가 지각한 날에만 출석을 불러. 너무 억울해. 출석을 안 부르던 교수님이 지각한 날에만 출석을 불러서 억울한 심정이군요. 교수님에게 공평성에 어긋난다고 조심스럽게 말씀을 드릴지 말지 고민 중이야. 교수님에게 말씀을 드릴지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 내가 지각한 건 인정하고 최대한 공손하게 공평성에 맞게 출석을 매일 불러 달라고 부탁드려봐야겠어. 교수님과의 대화로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 취업하면 뭐해. 힘들기만 하고 제대로 능력을 인정받지도 못하는걸. 취업한 것이 잘 한 선택인지 의심이 드시는군요. 응. 회사에서 일하는 게 정말 나한테 맞는지 의심이 들어. 어떤 점 때문에 맞지 않는다고 생각하셨나요? 거의 노예니까. 성취감이 없어. 성취감이 없어 회의감이 드시는군요. 공부에 흥미가 없는데 부모님은 과외를 받으라고 하셔. 돈 낭비인 것 같아. 과외를 받는 것이 돈 낭비라고 생각하셨군요. 그 이유를 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 과외를 받는 대신에 자격증을 따고 싶거든. 공부에는 흥미가 없어. 그렇군요. 이 상황에서 할 수 있는 것들에는 무엇이 있을까요? 부모님께 내가 잘 할 수 있는 것을 얘기하고 설득해 볼 거야. 부모님과 대화를 통해 자격증을 따고 싶다는 생각을 전하려 하시는군요. 남자친구가 프러포즈를 할 줄 알았는데 계속 하지 않고 있어. 기대와는 다른 연인의 모습에 무척 상심하시겠어요. 응. 실망스럽고 답답해. 남자친구분께서 프러포즈를 안 해서 실망하고 계시는군요. "" "" 질병이 있는데 돈까지 없어서 걱정이야. 질병이 있는데 돈이 없어서 걱정이시군요. 질병이 있어도 돈만 있으면 괜찮다. 돈 말고 다른 중요한 것은 없을까요? 친구나 가족도 중요하지. 돈 말고 친구와 가족도 중요하군요. 휴양하러 오니까 정말 기쁘다. 휴양을 오셔서 기쁘시군요. 가족이랑 왔는데 우리뿐이야. 아무도 없어서 전세 낸 기분이야. 아무도 없고 가족분들뿐이라니 좋으시겠어요. 가족과 느긋하게 즐기다 가고 싶어. 가족분들과 즐거운 시간 보내셨으면 좋겠어요. 아내와 자주 다퉈서 귀찮아. 아내분과 자주 다투시는군요. 왜 귀찮다고 생각하시는지 얘기해 주실 수 있나요? 아내와 나는 아이를 낳지 않기로 했는데 아내가 요새 자꾸 아이를 낳을 생각은 없냐고 물어봐. 부인의 행동으로 귀찮음을 느끼셨군요. 귀찮아. 아무것도 하기가 싫어. 이럴 때 기분이 나을 방법이 있을까요? 성공이 전부였던 나에게 가정이 생겨서 너무 기뻐. 가정이 생겨서 기쁘군요. 이제 아내와 예쁜 가정을 꾸려가려고. 아내와 어떻게 하면 행복하게 살 수 있을까요? 아내에게 결혼 전보다 더 잘해줘야지. 아내와 행복하게 가정을 이루시길 원하시는군요. 오랜만에 보는 친구가 내가 많이 늙었다고 말하길래 너무 상처받았어. 친구가 늙었다고 말해서 상처를 받으셨군요. 시간이 지난만큼 나이가 들어서 그런 건데 생각하니 억울해. 어떻게 하면 억울한 마음을 변화시킬 수 있을까요? 친구에게 서운한 걸 말하되 내가 늙었다는 사실을 인지해야겠어. 친구와의 대화가 부디 잘 풀리면 좋겠어요. 요즘 내가 다른 진로에 관심이 생겨서 바꿀까 하는데 바꾸려니 불안해. 진로를 바꾸기가 불안하시군요. 지금 진로를 바꾸면 나한테 타격이 클까 봐 조심스러워. 진로를 바꾸기 조심스러울 때 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 선생님과 상담하는 게 좋을 것 같아. 생활에 더 집중하며 불안감이 해소되었으면 좋겠어요. 내 친구를 괴롭힌 애에게 복수하기 위해 그 애의 비밀을 일부러 말하고 다녔어. 화가 나서 그런 행동을 하셨군요. 응. 그 애 때문에 내 친구가 스트레스를 많이 받길래 그랬지. 내 친구가 스트레스를 많이 받길래 그랬군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 상황을 지켜보는 것이 좋을 것 같아. 문제가 속히 해결되어 마음이 편해지시면 좋겠어요. 오늘 내 생일 축하 파티해줘서 너무 기뻤어. 가족들이 축하 파티해줄지 미리 알고 있었나요? 모르고 있어서 더 서프라이즈였던 것 같아. 생일도 기분 좋은데 서프라이즈까지 정말 행복했겠네요. 다음에 나도 똑같이 서프라이즈 해줘야지. 함께 일하시는 동료분들이 좋은 분들인가 보네요. 자다가 다리에 마비가 와서 잠을 설쳤어. 자다가 몸에 마비가 왔군요. 어떻게 된 건가요? 나도 처음이라 당황스러웠어. 어떻게 해야 하는 건지 생각이 멈추더라. 그런 적이 처음이라 대처하기가 어려웠군요. "" "" 구직활동에 끝이 있긴 할까? 다 포기하고 싶어. 구직활동을 포기하고 싶으시군요. 왜 그렇게 생각하셨나요? 취업한 친구들도 다 힘들다고 하던데. 지옥 같은 한국이라는 말이 그냥 나온 게 아닌 것 같아. 사람들의 얘기를 듣고 그렇게 느끼신 거군요. 회사의 노예로 지내는 게 무슨 보람이 있을까 싶어. 회사 다녀도 힘들고 의미도 없다는 말씀이네요. 동생이고 뭐고 다 부질없는 것 같아. 동생분과 무슨 일이 있으셨나요? 조금 더 자세히 듣고 싶어요. 동생이 나 군대 간 사이에 내 기타를 팔았어. 동생 용돈도 주고 그랬는데 다 부질없다. 동생이 기타를 판 사실을 알게 되었을 때 기분이 어떠셨나요? 세상 사람들은 물론이고 친동생한테도 잘해줄 필요 없다고 느꼈어. 너무 서운해. 동생에게 많이 서운하셨군요. 남들이 보기에 그럴듯해 보이는 직장이 정말로 내게도 좋은 직장일까? 직장 선택 문제로 고민이 있으시군요. 난 이 길로 가고 싶은데 남들은 거기를 꺼리니까 말이야. 선택에 앞서 걱정이 되네. 인생에 중요한 선택인 만큼 많은 생각과 고민이 있으실 것 같아요. "" "" 노후 준비를 하고 싶은데 고정 지출이 너무 많아서 할 수 있는 게 없어. 노후준비 중에 문제에 부딪혔군요. 고정지출이 너무 많은데 손쓸 방법이 없어. 이 상황을 개선하기 위해 할 수 있는 행동이 있을까요? 재무 상담을 받아 보면 더 나아질 수 있을까? 재무 상담을 통해 원하시는 해결책을 얻을 수 있길 바라요. 곧 회사에서 퇴직을 하게 됐는데 걱정이 태산이야. 퇴직 때문에 걱정이 많으신가 봐요. 모아둔 재산도 없고 새로운 일거리도 못 찾아서 앞날이 두렵기만 해. 앞날에 대한 두려움이 크신가 봐요. "" "" 젊었을 때부터 들어놓았던 보험이 치료비에 큰 도움이 되어서 기뻐. 조금 더 자세히 말씀해주실 수 있으실까요? 몸이 안 좋아서 병원을 다니게 됐는데 들어 놓았던 보험이 치료비를 해결해줘서 편안해졌어. 보험이 치료비를 해결해줘서 편안하시군요. 이제 몸을 빨리 회복하기만을 기다리면 돼. 병이 잘 치료되면 좋겠네요. 친한 친구에게 우리 집 이야기를 했다가 괜히 소문만 났어. 이야기한 게 후회돼. 괜히 이야기를 했다는 생각이 들어 후회되시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구에게 고민상담을 한 건데 주위에 내 고민을 퍼뜨려 버렸어. 배신감도 들고 슬퍼. 지금의 감정에서 벗어날 방법이 있을까요? 친구에게 전화를 걸어 왜 함부로 소문을 퍼뜨렸냐고 화를 내야겠어. 다음 번을 목표로 열심히 공부를 해 보려 하시는군요. 최근에 돈 때문에 너무 힘들었는데 내 죽마고우가 돈을 빌려줬어. 정말 고마운 친구야. 고마운 친구를 두셨군요. 친구분과 어떻게 친해지게 되었나요? 어렸을 때부터 같이 공 차고 놀곤 했어. 볼꼴 못 볼 꼴 다 봤지. 많은 시간을 함께하셨군요. 시간이 갈수록 더 돈독해졌지. 오래된 친구에게 도움을 받아 많이 고마우시겠어요. 김 사장이 나한테 사기를 쳤어. 김 사장에게 사기를 당하셨다니 정말 놀라셨겠어요. 오랫동안 알고 지낸 사이라 믿었는데 이렇게 뒤통수를 칠 줄은 몰랐어. 믿었던 사람이라 더 충격 받으셨군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 경찰에 신고하고 김 사장을 찾아내야겠어. 김 사장을 찾아서 꼭 문제를 해결하길 바라요. 우리 딸이 연습생 생활을 이 년 했는데 드디어 오디션에 합격했대! 따님이 오디션에 합격했다니 기쁘시겠어요. 우리 딸이 꿈에 한 발짝 더 가까워졌다는 생각에 기특해. 따님을 위해 무엇을 할 수 있을까요? 오늘 가서 축하 많이 해줄 거야. 축하해주면 큰 힘이 될 거예요. 코로나 때문에 외출하는 게 쉽지 않아 짜증 나. 외출하지 못해 답답하시군요. 그래서 집에서 어떻게 하면 기분 좋게 시간을 보낼 수 있을까 고민 중이야. 집에서 어떤 활동을 하면 기분이 좋아지시나요? 그동안 바빠서 보지 못했던 책을 보거나 영화를 볼까 생각 중이야. 책과 영화를 통해 기분 전환하시려는군요. 어린이날을 맞이하여 나와 동생 선물을 사러 나가신 아빠가 갑자기 교통사고가 나셨대! 갑자기 아버지의 교통사고 소식을 전해 들어서 많이 놀랐겠어요. 다른 가족들은 괜찮나요? 아니. 다들 너무 당황스럽고 엄마는 우선 아빠가 입원하신 병원으로 가셨어. 큰 일이 일어날까 봐 무섭고 슬퍼. 아버지에게 큰 일이 일어날까 봐 많이 슬프고 무섭겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 글쎄. 일단은 그냥 기다려 보는 게 최선인 것 같아. 별 문제 없으시길 바랄게요. 며칠 전 돈을 빌려달라는 친구의 전화를 받게 되었어. 친구의 부탁을 받으셨네요. 친구가 처음으로 부탁하는 거라 운영하는 사업이 몹시 어려운 것인지 걱정되네. 친구 상황이 걱정되는군요. 대화는 어떻게 하셨어요? "" "" 나보다 공부 못했던 친구는 우리가 함께 지원했던 대학 합격하고 나만 떨어져서 충격받았어. 친구만 합격해서 정말 속상했겠네요. 응. 그 동안 정말 열심히 준비했는데 결과가 이렇게 나오니 충격이야. 당신보다 못했던 친구만 합격했으니 너무 힘들겠네요. 어떻게 하면 기분전환을 할 수 있을까요? 우선 쉬고 싶어. 생각을 정리하고 싶네. 좋은 생각이네요. 푹 쉬고 다시 시작해 좋은 결과 얻길 기원해요. 드디어 의사가 권고하는 표준 체중이 되었어. 너무 만족스러워. 현재 체중을 만족스러워하시는군요. 의사가 표준 체중을 권하는 이유가 있었나요? 혈압 때문이야 체중만 줄여도 혈압이 내려간다고 했거든. 그래서 운동과 식이요법을 열심히 실행했어. 운동과 식이요법으로 정상 체중으로 조절에 성공하여 성취감이 크겠어요. 하지만 체중이 늘면 다시 혈압도 올라간다고 해서 앞으로도 계속 노력해야 해! 관리를 잘 하셨지만 체중이 늘면 혈압이 다시 오를까봐 조심하시려는것같아요. 요새 다른 사람들이 날 피하는 것 같아. 많이 서운하셨겠어요. 어떤 일이 있었는지 말해주세요. 나도 모르겠어! 사람들이 나에게 말도 안 하고 피하는데 이유를 몰라서 괴로워. 아무 이유 없이 피하면 힘드시겠어요. 어떻게 하면 좋을 것 같나요? 아무래도 먼저 잘못한 것이 있는지 물어봐야겠어. 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 입사 오 년차인데 올해도 사장님이 연봉을 안 올려준다니 말이 돼? 너무 화나. 연봉을 안 올려줘서 기분이 상하셨군요. 도대체 언제 연봉을 올려준다는 걸까? 언제 연봉이 오를지 고민이시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 더 이상 못 참겠어. 이번엔 사장님께 단도직입적으로 여쭤볼래! 사장님께 여쭤봐서 좋은 결과가 있으시길 바라요. 요가학원에 등록했는데 내가 제일 못해서 우울해. 스스로 제일 뒤처진다는 생각에 우울하시군요. 나도 잘하고 싶은데 몸이 마음대로 움직이질 않아. 남들은 다 잘하고 말이야. 남들과 비교가 되어서 더 우울하시군요. 요가 선생님께 나만 따로 봐달라고 부탁해볼까? 그것도 참 좋은 생각이에요. 아들이 이번에 결혼하게 되었는데 부모가 되어서 전세를 얻는 데 보태주지 못해서 너무 가슴이 아프네. 아드님의 전세 구매에 도움이 못 되어 슬프시군요. 잘난 부모 만났으면 결혼자금 걱정 없이 마음대로 할 텐데 그렇게 만들어 주지를 못 하니까 죄책감 들어. 경제적인 부담으로 도움 주기가 어려우시군요. 마음이 많이 불편하시겠어요. "" "" 남편과 이번 명절엔 각자 부모님을 찾아뵙기로 했어. 남편과 이번 명절엔 각자 부모님을 찾아뵙기로 하셨군요. 예전에는 항상 부모님께 같이 갔었는데 각자 가려니 고립되고 당황스러운 느낌이야. 예전과 상황이 달라지니 당황스러우시군요. 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 이번 명절엔 각자 다녀오고 남편과 다음 명절은 같이 가도록 대화해봐야겠어. 남편과 좋은 여행하셔서 상황이 해결되시길 바랄게요. 내일 친구들과 여행을 가기로 했어. 재밌으시겠어요. 여행을 가게 된 계기가 있으신가요? 얼마 전 친구와 크게 다퉜는데 친구가 먼저 사과를 했어. 정말 고마워서 작은 선물을 하나 준비하려고. 그러시군요. 선물 잘 고르시고 행복한 여행 하시길 바랄게요. "" "" 내가 좋아하는 사람이 있는데 어떻게 하면 그 사람에게 다가갈 수 있을까? 좋아하는 사람에게 어떻게 다가갈지 고민이군요. 맞아. 마음 같아서는 함께 이야기하고 싶은데 부끄러움이 많아서 그 사람에게 다가가기가 쉽지 않아. 부끄러움이 많아서 쉽지 않군요. "" "" 오늘 정말 난리도 아니었어. 나 때문에 부서에 비상이 걸려서 얼마나 놀랐는지 몰라. 부서에 비상이 걸려서 많이 놀라셨군요. 내 실수 때문에 그런 거였거든. 그 순간에는 진짜 나 자신이 너무 싫었어. 실수를 하셔서 당황스러우셨겠어요. 기분이 나아지게 할 만한 무언가가 없을까요? 유튜브에 실수 하지 않는 법이라도 쳐 볼까 봐. 문제 해결을 위해 검색을 해보실 생각이시군요. 따돌림 당하는 친구가 오늘 함께 있어달라고 했어. 하지만 난 그러지 못했어. 왜 친구와 있어 주지 못했나요? 특별한 이유가 없었지만 거절하고 말았어. 너무 후회돼. 후회가 되는 상황에서 벗어나기 위해 나는 무엇을 할 수 있을까요? 친구에게 지금이라도 연락을 해봐야겠어. 친구와의 연락으로 기분이 나아지길 바라요. 항상 새 학기가 시작되면 사람 사귀는 걱정에 시달리곤 하는데 첫날부터 좋은 친구를 사귀었어. 새 학기 새 친구를 만나 기쁘군요. 친구가 없을까 봐 걱정을 엄청나게 했는데 너무 다행이야. 학교 생활이 기대돼. 새로운 친구를 사귀어서 마음이 놓이셨군요. "" "" 공부가 정말 하기 싫어. 잘 하지도 못하는 것을 붙들고 있는 게 너무 괴로워. 자신의 적성을 살리고 싶으시네요. 지금 상황이 많이 답답하시겠어요. 잘하는 것을 계속하고 싶은데 막연하게 공부만 하고 있어야 하는 게 회의적이야. 자신이 잘하는 것을 어떻게 하면 어머니에게 어필할 수 있을까요? 방과 후 학교나 대회를 준비해야 의욕도 생기고 엄마에게 인정받을 수 있을 것 같아. 방과후나 대회를 준비하면서 어머니에게 어필하려고 하시는군요. 최씨 할머니는 내 심정을 항상 잘 이해해줘. 최씨 할머니께서 사용자님의 심정을 잘 이해해주시는군요. 최씨 할머니와 만나기로 한 날에 다른 약속이 생겼는데도 최씨 할머니는 날 이해해줬어. 그랬군요. 최씨 할머니와 어떻게 지낼 생각인가요? 맛있는 과일을 가져가서 같이 대화를 나눠야겠어. 최씨 할머니와 더 돈독해지기를 바랄게요. 의사의 오진으로 건강을 잃지는 않을까 생각이 들어서 아파도 병원 방문을 하지 않게 돼. 의사의 오진이 두려우시군요. 어떻게 하면 이 두려움에서 벗어날 수 있을까요? 신뢰할만한 의사를 지인으로부터 추천받으면 조금 덜 두렵지 않을까? 지인분께 의사를 추천받는 것으로 두려움을 덜어내려 하시는 군요. "" "" 건강해야 한다고 해서 요즘 수영이랑 필라테스 하는데 건강해지고 있는지 잘 모르겠어. 운동을 매우 하시네요? 건강이 조금 안 좋아서 시작했는데 내 건강에 자신이 없어. 그럴 수 있죠. 어떤 점이 걱정되시나요? 이것저것 다 해 봤지만 나한테 어떤 운동이 맞는지 잘 모르겠어. 주변에 조언을 구할 만한 분이 계실까요? 퇴직하고 막상 돈을 벌지 못하니 할 일 없이 보내는 여가시간들이 반갑지 않고 힘들어. 퇴직 후 돈을 벌지 못하니 할 일 없는 여가시간들이 힘들게 느껴지시는군요. 퇴직하고 쉬면 무조건 좋을 줄 알았는데 휴식이 길어지니 무기력해져서 더 힘든 것 같아. 퇴직하고 쉬면 무조건 좋을 줄 알았는데 휴식이 길어지니 무기력해져서 더 힘들군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 돈을 많이 벌지는 못하더라도 내가 할 수 있는 일이 있다면 도전해 봐야겠어. 뭐든 도전해서 무기력감을 이겨 내려고 하시는군요. 이제 나도 자판기 커피 졸업이다! 다음 달부터 아내가 용돈을 올려주겠대! 다음 달부터 용돈이 올라 기분이 좋으시겠어요. 맨날 자판기 커피나 마시고 후배들한테 사주지도 못 했어. 주머니 사정 때문에 마음 고생 좀 했지. 경제사정으로 인해서 마음 고생이 많으셨군요. 늘어난 용돈으로 뭐부터 하면 좋을까? 마누라 데리고 근사한 저녁이라도 먹으러 가야겠어. 아내분과 오붓한 시간 되시길 바라요. 내 직장이 정말 탄탄해서 내 미래에 신뢰가 가. 좋은 직장을 가지고 있어 행복하시군요. 어떤 점이 신뢰가 가시나요? 같이 일하시는 분들도 정말 똑똑한 분이시고 재무제표도 좋은 회사야. 좋은 회사에 좋은 사람들이 많이 있군요. 좋은 사람들이 곁에 있어서 너무 행복해. 좋은 사람들과 함께해 직장생활에 대한 걱정이 적으시군요. 통장에 잔고가 없어서 좌절하고 있어. 재정 문제로 좌절하시는군요. 월급은 생활비에 쓰면 남는 게 없어. 생활비를 쓰고 나면 월급이 안 남는군요. 월급은 많은데 나이가 오십 대라 애들 교육비가 많이 들어. 아이들 교육비로 지출이 많아 좌절하시는군요. 내 언니가 너무 부끄러워. 왜 언니분이 부끄러우신가요? 너무 못생겼어. 꾸미지도 않고 다른 집 언니들은 다 예쁜데. 언니분이 꾸미는 것을 좋아하지 않나 보군요. 밖에서 친구들이랑 있을 때 언니를 봤는데 친구들이 누구냐고 하면서 엄청나게 놀라더라고 그때 너무 부끄럽더라. 밖에서 언니를 마주치셨을 때 부끄럽다고 느끼셨군요. 벼락치기 공부를 했던 애가 나보다 성적이 더 잘 나와서 기분이 나빠. 벼락치기를 한 친구가 본인보다 성적이 더 잘 나와서 짜증났었겠네요. 공부는 내가 더 많이 했는데 어떻게 성적은 걔가 더 잘 받지? 불공평하고 짜증나. 정말 기분이 안 좋겠어요. 어떻게 하면 이 기분을 풀 수 있을까요? 일단 오늘은 시험도 끝났고 기분도 안 좋으니까 친구들이랑 시내에 놀러 가서 놀래. 친구들이랑 재미있게 놀면서 스트레스를 풀고 기분도 나아지게 하려고 하시는군요. 나의 느린 행동 때문에 친구들이 답답하게 느낄까 봐 겁이 나. 친구들이 답답하게 느낄까 봐 걱정이 되시는 군요. 나는 한번 더 생각하고 행동하는 편인데 행동이 조금 느린 편이야. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 조금 고쳐보도록 노력하는 것이 좋을 것 같아. 노력을 하신 만큼 좋은 결과가 있길 바라요. 동기들은 다 승진했는데 나만 뒤떨어진 것 같아서 힘들어. 영어 실력이 떨어져서 그런가. 혼자 뒤처진 생각에 외로우신 것 같아요. 어떤 방법이 있을까요? 이제부터 영어 학원에 다녀볼까 해. 영어 실력 향상을 위해 영어 학원에 다니는 게 필요하다고 생각하시는군요. "" "" 어제 형이 아빠가 바람 피우는 걸 봤다 그랬어. 어떻게 그럴 수 있지? 아빠가 바람을 피우시는 걸 형이 목격했군요. 많이 놀랐겠어요. 아빠는 그런 행동을 왜 하는 걸까? 봤다고 말할지 말지 고민 중이야. 말할지 말지 고민 중이군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 형과 먼저 대화를 해봐야겠어. 어떻게 할지 우리끼리 먼저 이야기해봐야겠어. 대화로 좋은 결론을 얻었으면 좋겠어요. 노후 준비가 너무 안 돼서 자녀들에게 부끄럽네. 어떤 부분이 가장 걱정이 되세요? 생활비도 부족하고 자녀들에게 나누어 줄 유산도 적고. 자녀분들에게 많은 도움이 되지 못해 마음이 안 좋으신 거군요. "" "" 요즘 학교에 너무 가기싫어서 눈물이 나. 친구들이 나와 말을 하지 않아. 요즘 친구들 때문에 학교도 가기 싫고 많이 힘드셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 오늘은 상담선생님께 도움을 요청할거야. 친구들과 사이가 안좋아 학교에 가기 싫은 마음을 상담선생님과의 대화로 극복하고자하는군요. "" "" 집에서 내가 하고 싶은 일을 반대해. 하고 싶은 일을 반대하다니 안됐어요. 내가 하고 싶은 일을 무시하는 것 같아서 기분이 나빠. 반대한다고 물러서지 말고 끝까지 확고하게 말하는 게 낫지 않을까요? 그래야겠다. 가족들에게 내가 하고 싶은 일은 꼭 해야겠다 말해야겠어. 끝까지 확고하게 말하면 가족들도 반대를 안 할 거예요. 이번에 시험을 잘 못 봤는데 친구들이 자꾸 내 성적을 물어봐서 기분이 안 좋아. 시험을 못 봐서 속상한데 친구들까지 물어봐서 기분이 더 좋지 않겠어요. 친구들은 사실을 알고 있는데도 내 성적을 왜 물어보는지 이해가 안 돼. 친구들이 왜 그랬을까요? 어떻게 문제를 해결할 수 있을까요? 친구들한테 직접 물어봐야 알 거 같아. 친구들에게 직접 물어보면 무엇이 달라질까요? 친구가 수학여행 버스에서 토하는데도 선생님은 무시하는 게 화가 나. 선생님이 친구를 도와주지 않아 화가 났군요. 친구가 멀미 때문에 계속 토하면서 고생을 하는 걸 보니 속상하더라고. 그럼 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 아무래도 멀미약을 사서 먹을 수 있게 휴게소에 들러 달라고 선생님께 이야기해야겠어. 선생님께 이야기해서 잘 해결되었으면 좋겠네요. 내가 간질이 있어서 평소에 생활하는데 조금 불편한 것이 있어. 간질이 있으시군요. 많이 힘드시겠어요. 내가 힘들어하는 것을 보고 자라서 그런지 이번에 작은 딸이 의대에 들어갔어. 따님이 의대에 들어갔군요. 정말 축하드려요. 딸이 열심히 공부해서 내 병을 고쳐주고 싶대. 정말 기특해서 눈물이 나. 따님이 공부 열심히 해서 어머님을 치료해주겠다는 마음에 감동받으셨군요. 두 분의 사이가 언제나 돈독하시길 바랄게요. 이번 달 생활비가 모자라 곤란했는데 다행히 해결됐어. 생활비가 없으면 곤란하셨을 텐데 다행이네요. 어떻게 해결되셨나요? 사장님께 부탁드리니 월급을 가불해 주셨어. 너무 감사해. 월급을 가불해 주신 사장님께 감사한 마음이시군요. "" "" 시험공부를 열심히 했는데 성적이 좋게 안 나왔어. 열심히 했는데 성적이 안 나와서 속상하시겠어요. 공부 방법을 바꿔야겠어. 혼자 공부하는 건 무리인 거 같아. 어떤 공부 방법이 좋을까요? 학원에 다녀볼까 생각 중이야. 좋은 학원을 한번 찾아봐야지. 좋은 학원을 찾았으면 좋겠어요. 내일 또 사장님이랑 면담하는데 너무 떨리고 무서워. 사장님과의 면담 때문에 많이 심란하고 떨리시겠어요. 막상 별일 아니어도 매번 너무 떨려. 별일 아니어도 떨리시는군요. 어떻게 해야 잘 극복할까요? 지금까지 큰일은 없었으니까 마음 편하게 가면 될 거 같아! 마음을 편하게 가져 두려움을 떨치려 하시는군요. 전공 선택을 잘못한 것 같아 걱정이야. 현재의 전공은 어떻게 선택하게 되셨나요? 한국 실정이 그런 것처럼 수능 성적을 기반으로 어렵게 선택했던 것 같아. 수능 성적에 맞춰 대학을 가게 되었지만 현재의 전공에 실망하셨군요. 입학 시기에는 유망 학과였는데 지금은 이미 뒤처진 학문이 되어서 의미가 사라지고 있는 것 같아. 철수 님에게 맞는 공부를 선택할 기회가 오길 바랄게요. 힘들게 키운 자식들이 찾아오지 않아 기다리는 나의 삶이 비참해. 기다려도 오지 않는 자식들 때문에 삶이 비참하시군요. 기다리지 말자고 다짐해도 자꾸 기다려져. 어떻게 하면 기분이 나아지실까요? 모르겠어. 자식들이 기다리는 내 마음을 알아줬으면 좋겠어. 자식들이 기다리는 마음을 빨리 알아줘서 지금 상황을 잘 극복했으면 좋겠어요. 기술 배우길 잘했어. 기술을 배워 만족감을 느끼고 계시는군요. 사무직보다는 스트레스 덜 받는 거 같아. 마음이 편하다는 말씀이네요. 친구들 만나도 내가 여유가 있으니 마음이 한결 편해. 마음의 여유가 생기니 주변 친구들 만나기도 더 편안하군요. 사촌 동생이 희귀병에 걸렸어 사촌 동생이 희귀병에 걸렸다니 많이 놀랐겠어요. 사촌 동생은 좀 괜찮은가요? 지금 입원중이래. 희귀병이라 약도 잘 안 듣는 다던데 사촌 동생이 잘 이겨낼 수 있을지 걱정돼 사촌 동생 병문안을 갈 계획이 있으신가요? 내일 한번 가보려고.가서 더 힘이 날 수 있게 응원해줘야겠어. 병문안 가서 응원해주면 사촌 동생도 더 잘 이겨낼 거예요. 남들은 기념일 날 명품 백도 사준다는데 짜증 나네. 남들은 기념일 날 명품 백도 사준다는데 짜증이 나시는군요. 자세히 알려주시겠어요? 남자친구가 너무 기념일을 안 챙겨서 짜증 나. 남자친구가 기념일을 안 챙겨서 짜증이 나시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 남자친구랑 헤어질 거야. 남자친구랑 헤어질 생각이시군요. 나이가 들수록 건강이 안 좋아지는 것 같아. 건강으로 인해 걱정되시는군요. 건강이 나빠지면 경제활동도 할 수 없고 가족을 봉양할 수도 없고 걱정이야. 가족들을 생각하면 더 부담되시겠어요. 건강을 위해 어떤 노력을 하고 계신가요? 병원 건강검진을 정기적으로 받으려고 노력하고 있어. 잘하고 계시네요. 건강하시길 바라요. 친구가 며칠 전에 엄마가 됐어. 부럽고 초조해. 엄마가 된 친구가 부럽군요. 혹시 어떤 것으로 초조하신지 알려주실 수 있나요? 나도 아이를 낳고 싶어서 오랫동안 노력했거든. 그런데 임신이 잘 안 돼. 임신이 잘 안 돼 초조하시군요. 이런 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 이제는 남편이랑 병원을 가봐야 할 것 같아. 우리 둘 중 누군가에게 문제가 있을 수도 있잖아. 문제를 해결하기 위해 전문적인 상담을 고려 중이시군요. 새로 사귄 남자친구가 내 친구들을 전혀 못 만나게 해. 남자친구가 친구들을 못 만나게 해서 속상하시겠어요. 왜 친구들을 못 만나게 하는지 모르겠어. 친구들이 이제 나한테는 연락도 안 해. 남자친구 때문에 친구들과 연락이 끊겨 슬프시겠어요. "" "" 나는 아들과 깊은 대화를 나누는 것에 익숙하지 않아. 아들과 깊은 대화를 나누는 것에 익숙하지 않군요. 예전에는 안 그랬던 거 같은데 요즘엔 너무 사이가 멀어진 것 같아 불안하기도 해. 어떤 방법이 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들의 관심사를 알아내서 먼저 다가가야겠어. 네. 남편과의 대화를 통해 잘 해결되길 바랄게요. 오늘 오전에 중요한 발표가 있었는데 함께 하기로 한 김 대리가 아침부터 지각을 했어. 함께 발표하기로 한 동료가 지각을 해서 당황스러우셨겠어요. 더군다나 발표 자료가 김 대리에게 있었는데 지각을 했으니 내가 얼마나 식은땀이 줄줄 났겠어. 정말 땀이 날 정도로 당황하셨겠네요. 그래서 그 상황은 어떻게 대처하셨나요? 재치 있는 질문하면서 시간을 끌다가 김 대리가 와서 가까스로 발표를 시작할 수 있었어. 어렵게 발표한 만큼 좋은 결과가 있었으면 좋겠네요. 집에 전기를 고칠 비용을 마련할 수가 없어서 전기가 없는 채로 지내고 있어. 전기가 나간 채로 지내시다니 정말 불편하시겠어요. 우울하실 것 같아요. 어둡고 답답하지만 어찌할 방법이 없어서 우선 촛불로 버티고 있어. 정말 암울하실 것 같아요. 전기를 고칠 수 있는 다른 방안이 없을까요? 고치려면 돈이 필요한데 돈이 없어. 우선은 옆집에 부탁해서 전기를 끌어올 수 있으면 좋겠다. 하루 빨리 전기를 고칠 수 있는 방안을 찾으셔서 불편하지 않게 생활하시면 좋겠어요. 아빠한테 칭찬받아서 요즘 너무 행복해. 아빠한테 칭찬받은 게 기쁘군요. 아빠가 칭찬을 많이 해주나요? 자주 안 해주시는데 칭찬해 주셔서 기뻐. 계속 칭찬받도록 노력할 거야! 아빠에게 더 자주 칭찬받기 위해 노력하겠군요. "" "" 엄마랑 길 가다가 엄마 친구를 만났는데 나보고 잘생겼다고 칭찬해 주셨어. 잘 생겼다고 칭찬받아서 기분이 좋았겠네요. 맞아. 그런데 엄마 표정을 보니 나보다 더 좋아하는 것 같았어. 엄마도 기분이 좋으셨나 봐요. 엄마가 기분 좋다고 표현하셨나요? 엄마가 자기 닮아서 잘생겼다고 그랬어. 그래서 서로 웃었어. 엄마와 사용자님이 다 기분 좋은 일이었네요. 어제 뉴스에 나온 사건에 대해 내가 얘기했던 말이 맞다며 신입을 혼냈으나 알고 보니 신입이 얘기한 것이 맞았어. 신입이 틀렸다고 혼냈군요. 신입의 얘기가 맞아서 당황했겠네요. 신입이 나를 무시할까 봐 두려워. 신입에게 무시당할까 봐 두려워하는군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 신입에게 너의 말이 옳았다고 말하고 사과해야겠네. 사과하고 상황이 더 나아졌으면 좋겠어요. 부사장님께서 내가 어려워하는 일을 맡기셨어. 부사장님께서 어려운 업무를 맡기셨군요. 응. 난 이 업무를 잘하고 싶어. 맡은 업무를 잘 할 수 있는 방법을 찾으시는군요. 어떤 방법이 있을까요? 이 업무를 잘하는 직원에게 자문을 받아야겠어. 맡은 업무를 잘하는 직원에게 도움을 받으려 하시는군요. 잘 되길 바랄게요. 아프니 치료는 받아야하고 돈은 없어서 대출금만 늘어나고 있어. 대출금과 함께 불안감도 커지네. 치료비 때문에 대출금이 늘어나 불안감도 늘어나시나보네요. 어떻게든 대출금도 갚고 앞으로의 병원비도 마련하고 싶어. 대출금도 갚고 병원비도 낼 수 있는 자금을 마련하려면 어떻게 해야 할까요? 여건이 되는 일자리를 알아보거나 급전은 가족들에게 조금씩 도움을 받아야겠어. 일자리를 구하면서 급전은 도움을 받으려 하시는군요. 요즘 얼른 아이를 가지라는 얘기를 많이 들어. 주변에서 아이를 가지라는 소리를 많이 들으시는군요. 평소 아이를 가지는 것에 대해 어떻게 생각하시는지 궁금해요. 아직 젊은 편이라 급하게 할 필요 없이 좀 더 즐겨도 될 것 같아. 여유로운 태도가 멋지시네요. "" "" 엄마의 품은 너무 따뜻해. 어머니와 좋은 시간을 보내고 계시나 보네요. 뭔가 아무것도 하지 않아도 행복해. 아주 편안하고 좋으시겠어요. 응 그래서 소중해. 어머니와 좋은 시간 보내시길 바라요. 어제 친구랑 싸웠는데 내가 좀 더 참을 걸 그랬나 봐. 너무 후회돼. 친구랑 싸우셔서 마음이 아프셨겠어요. 무슨 일이었는지 자세하게 설명해주실 수 있을까요? 친구가 약속 시각에 이십 분 늦어 내가 심하게 화를 냈는데 아파서 병원에 다녀오느라 늦은 거였어. 친구에게 심하게 화낸 것 같아 후회 되시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 내일 친구한테 미안하다고 말해야겠어. 내일 친구한테 사과할 생각이군요. 부부 싸움을 하고 며칠째 냉전 중이야. 부부 싸움을 하시고 아직 풀지 못해 고민이시군요. 내가 잘못한 부분도 있지만 아내도 잘한 건 없는데. 두 분이 다 잘못한 게 있으시군요. 몇 번 풀어보려 했지만 더 큰 싸움이 날 것 같아. 어떤 점이 가장 문제인지 파악은 하셨나요? 꿈꾸던 결혼식을 올릴 수 있게 되었어. 원하는 일을 하게 되어 평온함을 느끼시네요. 혼수 웨딩홀 허니문 등 모두 계획대로 순조롭게 진행되고 있어. 둘만의 시작을 준비하는 시간인 만큼 행복한 고민이 되시겠어요. "" "" 요즘 주변에서 내 얘기를 하는 것 같아. 주변에서 사용자님 이야기를 하는 것 같아 불편하신가요? 내가 요즘 잘 깜박하는데 치매가 온 거 아닌가 싶어서. 주변에서도 내가 깜박했다 하면 내 얘기 하는 거 같고. 주변을 의식하는 일들이 긴장감을 느끼게 하는군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 이렇게 살아야 하나 싶기도 하고. 남의 시선 때문에 받은 상처가 있나요? 내 친구 중에 내가 제일 못사는 것 같아 어떤 이유로 그런 생각이 드시나요? 불안한 노후 때문에 그런 것 같아. 노후 문제로 불안함을 느끼시는군요. "" "" 다행히도 아직 크게 아픈 적이 없었네. 딱히 건강이 나쁘지 않으시다니 다행이에요. 건강을 지키려며 지금부터라도 운동을 시작해야겠지? 하고 싶은 운동이 있으신가요? 걷기 운동이 무난하지 않을까? 산책 같은. 걷기 운동부터 시작하려고 하시는군요. 내가 기관지염이 심해서 아내가 나와 상의도 않고 강아지를 입양 보냈대. 너무 괴로워. 아내가 상의도 없이 키우던 반려견 입양을 보내서 섭섭하고 괴로우시겠어요. 내가 몸이 안 좋지만 나랑 상의했으면 좋았을 텐데. 강아지가 보고 싶어. 이 상황을 어떻게 극복해야 좋을까요? 강아지를 어디로 보냈는지 아내한테 물어봐야겠어. 좋은 방향으로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 남편이랑 싸워서 짜증 나. 어떤 점이 짜증 나셨나요? 아직 빚이 많은데 자꾸 신축 아파트로 이사하자고 하잖아. 남편분이 빚이 있는데도 신축 아파트로 가자고 하셨군요. "" "" 지금까지 일에만 치여 살아서 주변을 잘 챙기지 못했어. 일에 치여서 주변사람들을 챙기지 못했군요. 그래서 마음이 어떠신가요? 후회되고 스스로가 한심해. 지금의 상황을 개선할 방법이 있을까요? 늦었지만 친구들한테 연락 한번 해 봐야겠어. 친구들과 즐겁게 지내시면 좋겠네요. 대학교 신입생인데 친구가 없어. 대학교에 친구가 없어서 걱정이시군요. 나만 친구가 없는 거 같아서 초조한 마음이 들어. 초조한 마음이 들어 힘드시겠어요. 지금의 나로서는 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 하면 친구를 많이 사귈 수 있을까요? 딸이 다이어트 한다고 밥은 안 먹으면서 군것질 하는 모습을 보면 화가 나네. 딸이 밥은 안 먹고 군것질만 하는 모습을 보니 화가 많이 나시겠어요. 군것질 하면 칼로리가 더 높아서 살이 더 안 빠진다는 말을 듣지를 않아. 군것질 하면 칼로리가 더 높아서 살이 더 안 빠진다는 말을 듣지를 않는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 딸에게 다이어트 음식 관련 유튜브를 시청하도록 해야겠어. 따님이 건강하게 다이어트 성공하길 바라요. 회사 동료들이 나에 대해 험담하는 걸 들었어. 그런 이야기를 듣게 되어서 속상하시겠어요. 앞에서는 웃으면서 뒤에서 어떻게 저런 말을 할 수가 있지? 눈물이 나네. 뒤에서 험담하는 사람들 때문에 속상하셨겠어요. 이제 그 사람들을 어떻게 봐야 할지 벌써 걱정이야. 얼굴을 봐야 하는 게 걱정이시군요. 회사 구내식당에 왔는데 같이 먹을 사람이 없어서 혼자 밥을 먹고 있어. 너무 어색하다. 혼자 밥을 먹게 되어 민망하시군요. 회사에 친한 사람이 거의 없으니까 이런 불편함이 있구나. 이런 불편함을 없애기 위해서 어떻게 하는 게 좋을까요? 회사 사람들과 좀 더 친하게 지내야겠어. 혼자 밥 먹기 싫어. 같이 밥 먹을 친한 회사 사람이 생기길 바라요. 공부만 하니까 너무 힘들어. 가만히 앉아 있는 것도 지치고. 공부 때문에 많이 힘들겠어요. 나는 여가를 가질 수 없는 걸까? 여가 시간이 필요하시군요. 난 책 읽는 거 좋아해. 책도 읽으면서 지식을 쌓아 가면 좋지 않을까? 독서를 좋아하시군요. 독서의 어떤 점이 좋으세요? 노인정의 할머니들은 모두 자식들 자랑을 늘어놓았어. 자식들 자랑에 내심 속상하였겠어요. 자식들이 없는 게 죄는 아니잖아. 자식이 없어 열등감을 느끼시는군요. 나만 힘든 것 같으니 앞으로 노인정 할머니들이 하는 말들 신경 쓰지 말아야지. 나만의 길을 걸으실 생각이시군요. 내가 치매에 걸려서 아들이 요양원을 알아보는데 화가 나. 아들이 요양원을 알아봐서 화가 나시는군요. 아들 사정도 알지만 속상하고 화나는 건 어쩔 수가 없네. 아들 사정도 알지만 속상하고 화나는 건 어쩔 수가 없군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 치매가 전문 치료가 필요해서 요양원을 알아 보는 건데 내가 생각을 바꿔야겠지. 지금 생각으로 기분이 나아지기를 바라요. 우리 회사가 언제 부도가 날지 몰라서 두렵고 불안해. 회사가 부도날 수도 있어서 불안하시겠어요. 심지어 몇 달째 월급조차 못 받고 있어서 카드빚만 늘어나고 있어. 카드빚만 늘어나는 지금 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 고용노동부 고용센터에 월급 미지급에 대해서 삼담해야겠어. 고용센터와의 상담을 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 아기를 겨우 재워서 조심스레 침대에 눕혔는데 또 깰까 봐 불안해. 힘들게 재운 아기가 깰까 봐 불안하시군요. 우리 아기가 작은 소리에도 깨는 민감한 아이라고 하더라고. 어떻게 하면 민감한 아기가 깨지 않고 잘 자는 데 도움을 줄 수 있을까요? 벨소리는 무조건 무음으로 바꿔 놓고 낮에는 많이 놀아 줘서 밤에 잘 잘 수 있게 도와줘야겠지. 아기가 깨지 않고 잘 자길 바라요. 왜 또 명절이 오는 거야? 정말 짜증 난다. 짜증이 많이 나셨군요. 무슨 일인지 말씀해 주시겠어요? 내 인생은 내 인생이잖아. 왜들 결혼하라고 난리야? 결혼 문제로 잔소리를 들으시는군요. 속이 상하시겠어요. 결혼이 꼭 필요해? 내가 선택할 문제 아니야? 정말 이해할 수 없어. 그냥 결혼에 대한 생각이 다른 건데 정말 마음이 불편하시겠어요. 나는 우리 부서가 올해 최대 실적을 거둘 거라고 생각하고 있어. 그렇게 생각하게 된 계기가 있나요? 올해 우리 부서에서 획기적인 아이디어를 내서 회사 전체 매출이 십 퍼센트 정도 올랐거든. 정말 대단하시네요. 그렇게 할 수 있었던 원동력이 뭔가요? 팀원들과의 원활한 소통과 융화라고 생각해. 오늘 한 업무에 대해 아주 만족스러우신 것 같아요. 나는 오래 살고 싶지 않아. 딱 지금 죽어도 괜찮다고 생각해. 어떤 이유로 그런 생각을 하게 되셨나요? 나이 들면 여기저기 아프고 아프면 얼마나 힘들겠어. 그냥 건강할 때 죽는 게 복이지 않을까? 나이가 들면 힘들고 아픈 게 싫어서 오래 살고 싶어 하지 않으시는군요. "" "" 나와 거래하는 업체는 신선한 재료를 가져다줄 것이라고 믿어. 계속해서 거래하는 업체에 대한 믿음이 확실하시군요. 매번 납품받는 재료를 보면 상태가 아주 좋아서 소비자 신뢰도 같이 올라가거든. 재료의 상태도 좋은데 덤으로 소비자 신뢰까지 같이 올라가서 좋으시겠어요. 소비자에게 신뢰를 얻는 건 아주 중요하고 기쁜 일이거든. 소비자가에 신뢰를 얻는 것은 아주 중요한 일이군요. 아내랑 우리 가족이랑 사이가 안 좋은 건 앞으로도 변함없을 거 같아. 아내와 사용자님의 가족분들이 사이가 안 좋으셔서 착잡하시군요. 나도 얽힌 것을 풀고 싶은데 마음처럼 되지 않아. 이 상황을 변화시키기 위해 어떤 방법이 있을까요? 가족들과 화해 할 수 있도록 내가 중간에서 노력해야지. 처가 식구들에게 조언을 구하려고 하시는군요. 요즘 친구들한테 연락이 많이 와서 기쁜 것 같아. 친구들에게 연락이 많이 와서 기분이 좋으신 것 같네요. 자주 안부를 물었던 게 좋았던 것 같아. 안부를 먼저 물어봤더니 친구들에게도 연락이 많이 오게 되셨군요. "" "" 나이를 먹어도 마음에 드는 친구가 하나도 없다는 상황이 너무나도 슬퍼. 어떤 점에서 마음에 드는 친구가 없다고 생각하시나요? 다들 나랑 다르게 욕심이 너무 많아. 내 마음에 드는 친구 찾기가 쉽지 않네. 마음이 잘 맞는 친구를 만나기 위해 어떤 것을 하면 좋을까요? 사교 모임 같은 걸 들어야 하나 봐. 사교 모임에 가입해야겠다는 생각이 드시는군요. 부모님이 드디어 결혼을 허락해 주셨어. 축하해요. 그동안 많이 힘드셨지요? 말도 마. 웃고는 지냈지만 웃는 게 웃는 게 아니었어. 그동안 고생 많으셨어요. 정말 축하드려요. 끝까지 힘이 되어줘서 정말 고마워. 제가 도움이 되었다니 정말 기쁘네요! 정말 축하합니다. 손녀가 휴가를 받고는 내내 내 말동무도 해 주고 간별도 해 줬어. 손녀 분께서 사용자님을 간병해 드려서 기쁘셨겠어요. 어느새 다 커서 내 간병을 하고 있다니 기특하고 예쁘고 고마워. 어떻게 하면 손녀 분께 사용자님의 마음을 전할 수 있을까요? 다음에 왔을 때 뭐 맛있는 거라고 사다 놓고 고맙다고 얘기할래. 손녀 분께 고마운 마음을 전하려고 하시는군요. 어차피 도움도 안 되는데 선생님이 막무가내로 야자를 하라고만 해서 짜증나. 선생님이 무작정 늦게까지 공부하라고만 하셔서 기분이 정말 안 좋겠어요. 학교 끝나고 나도 내 할 일이 있는데 자꾸 학교에 잡아두려고 하시니까 기분 나빠. 어떻게 하면 방과 후에 야자를 안 하고 본인만의 시간을 가질 수 있을까요? 선생님은 내가 방과 후에 노는 줄 아시나 봐. 내일 내가 어떤 일정이 있는지 말해야겠어. 선생님께 내 일정을 직접 얘기해 보려 하시는군요. 신부전이 나아지고 있는 줄 알았는데 다시 투석을 시작해야 한다니 슬퍼. 다시 투석을 해야 한다니 실망하셨겠어요. 다시 힘듦을 겪어야 한다니 속상해. 다시 힘든 상황을 겪을 것이 속상하시군요. 기분 전환을 위해 무엇을 하면 좋을까요? 가족들에게 하소연 해볼래. 가족들과의 대화를 통해 기분이 풀리시면 좋겠어요. 애들이 아빠만 좋아해. 신경질 나. 아이들이 아빠만 좋아해서 속상하시군요? 특별한 상황이 있었나요? 난 늘 잔소리만 하고 아빠는 무조건 다 들어주니까 아이들이 아빠만 좋아해. 아이들을 위해 잔소리를 했는데 그 마음을 아이들이 몰라 주니 답답하시겠어요. "" "" 요즘에 옛날이야기로 허세를 부리는 사람이 너무 환멸 나. 옛날이야기로 허세를 부리면 보고 있기가 힘들죠. 짜증나시겠어요. 맞아. 왕년에 내가 말이야 하면서 시작하는 말들은 이제 듣기 싫어. 어떻게 하면 그런 말을 듣지 않을 수 있을까요? 옛날이야기로 허세부리지 말고 현재나 잘 살라고 잔소리를 해볼까? 그렇게 말씀하시면 상대도 깨닫고 그런 말을 덜 하면 좋겠네요! 여자친구를 사귀기가 두려워. 그렇게 된 이유가 있나요? 여자란 남자의 단물만 쏙 빼 먹는 존재라고. 그래서 여자를 믿을 수가 없어. 여자에 대해 방어적이시네요. 다들 나를 이용만 하고 떠날 거야. 상대방에 대한 신뢰가 생기지 않나 보네요. 여자 친구가 다른 남자와 같이 있는 것을 보았어. 여자 친구가 바람피우는 것 같아. 너무 화가 나! 그런 모습을 보셨다니 마음이 많이 속상했겠어요. 여자 친구가 착하다고 생각했는데 어떻게 나를 배신할 수 있는지 모르겠어. 이 상황에 도움이 될 일이 무엇일까요? 여자 친구랑 진지하게 얘기를 나누어 봐야겠어. 얘기가 잘 되면 좋겠어요. 동업했던 친구 녀석이 자기 이익만 주장해서 연락을 끊어버렸어. 좀 더 자세히 알려주시면 감사하겠습니다. 친구가 수익 배분할 때 자기 욕심만 채우려고 해서 실망해서 연락을 끊었지. 많이 속상해. 지금의 기분을 변화시킬 수 있는 방법이 있을까요? 믿었던 친구랑 이렇게 되고 속상해서 아무것도 하고 싶지 않아. 주변에 고민을 함께 이야기할만 한 사람이 있을까요? 반에서 나 혼자만 수학 오 등급을 받아서 너무 부끄럽고 속상해. 혼자만 수학 오 등급을 받아 부끄럽고 속상한 마음이 크시겠어요. 나도 성적을 잘 받고 싶은데 나만 왜 안 되는 걸까? 어떻게 하면 이 상황이 나아질 수 있을까요? 다음엔 더욱 노력해서 꼭 성적을 올려보겠어. 수학 성적을 올릴만한 방법이 있을까요? 우리 아이들이 무사하게 커 준 것에 요즘은 참 감사하네. 아이들이 무사히 자랐다니 정말 다행이네요. 어릴 적에는 사고도 많이 치고 방황하더니 다 자라서 저렇게 효도할 줄 누가 알았겠나. 자식들의 효도에 행복하시군요. "" "" 요새 많이 우울해. 친구들은 다들 자리 잡아가는데 나만 혼자 취업 준비하는 것 같아. 취업한 친구들과 비교되어서 많이 우울하시군요. 맞아. 너무 우울해서 가끔 죽고 싶다는 생각까지 들 정도야. 저런 그 정도로 많이 우울하셨군요. 마음을 나눌 사람이 있을까요? "" "" 여러 사람 앞에서 얘기하기가 너무 부끄럽고 당황스러워. 사람들 앞에서 얘기할 때 당황스러우시군요. 긴장감을 풀기 위해서 갖고 계신 방법이 있나요? 얘기하기 전에 몇 번 심호흡해. 그러면 긴장이 좀 풀리거든. 심호흡을 하면서 긴장을 해소하시는군요. 다른 방법은 없으신가요? 자신감이 생기도록 스스로 칭찬을 하기도 해. 자신에게 칭찬한다니 정말 좋은 방법이네요. 이번 주말에 집에서 뒹굴 거리며 푹 쉬려고 했는데 갑자기 회사에서 출근하래. 주말까지 쉬지 못하고 일하게 되면 너무 피곤할 것 같아요. 심지어 월요일부터 금요일까지 야근했거든? 이번 주 너무 피곤한데 어떡하나. 너무 피곤하실 것 같아요. 혹시 다른 직원 분들도 이번 주말에 출근해야 하나요? 아니. 격주로 돌아가면서 근무하는 걸로 알고 있어. 스케쥴이 잘 조정 되어서 마음의 어려움이 해결되면 좋겠어요. 지속적으로 낸 아이디어들이 계속 보류되니까 좌절감에 더 이상 아이디어를 내지 않게 되네. 아이디어들이 계속 보류가 되니까 기분이 안 좋았겠어요. 차라리 아이디어가 별로라고 말을 하든가. 가만히 다 들어놓고는 왜 반응이 없는지 원. 어떻게 해야 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 아이디어가 보류되지 않도록 기똥찬 아이디어를 하나 생각해내야겠어. 기똥찬 아이디어를 생각해내서 더 이상 보류가 되지 않길 바라요. 이번에 승진하게 됐어. 예상보다 빨라서 무척 기뻐! 예상보다 빠른 승진에 기분이 좋으시군요. 이제 월급도 오르겠지? 부모님 선물도 사드리고 돈도 모으려면 더 열심히 일해야겠어. 승진의 기쁨을 부모님과 함께하고 싶으시군요. "" "" 성적이 생각보다 잘 나왔어. 기쁘시겠네요! 비법이 있나요? 나 자신을 믿고 꾸준히 하는 거지. 당당하고 멋있는 자세네요. 이대로만 하면 좋은 대학도 문제없겠지. 물론이죠. 응원할게요. 이력서를 넣은 세 곳 모두 면접에서 떨어졌는지 연락이 전혀 없어. 이력서 넣은 곳에서 연락이 없어서 실망스러운 기분이시겠어요. 응 너무 실망스럽고 속상해! 실망스럽고 속상해서 기분이 다운되어 계신 것 같아요. 어떻게 하면 기분 전환을 할 수 있을까요? 사회에서 버림받은 느낌이 들어서 회복이 잘 안 될 것 같아. 그런 마음이 드신다면 상처가 크시겠어요. 나를 싫어하는 상사가 부하 직원들이 보는 앞에서 사소한 트집을 잡아서 당황스러워. 부하 직원들이 보는 앞에서 트집을 잡아서 부끄러우시겠어요. 상사한테 어떻게 해야 골탕 먹일지 고민 중이야. 상사한테 어떻게 해야 골탕 먹일지 고민 중이시군요. 어떤 방법이 있을까요? 내가 일을 잘해서 주변 평판을 좋게 만들어서 상사를 창피하게 만들어주겠어. 상사에게 창피를 주려고 하시는군요. 이 나이에 연애하기가 좀 그렇다. 연애하기 딱 좋은 나이세요. 그럼 나도 연애나 해볼까? 응원할게요. 좋은 인연 만드세요. "" "" 사업에 실패한 일만 생각하면 주체 없이 눈물이 나. 사업 실패 경험으로 슬프시군요. 그때 욕심이 과했어. 그때로 다시 돌아갈 수만 있다면 사업은 아예 거들떠도 안 볼 거야. 지금의 힘든 감정을 어떻게 다스릴 수 있을까요? 이미 엎질러진 물 다시 담을 순 없잖아. 난 아직 충분히 건강하니 다시 일어설 거야! 가게를 여신다니 축하드려요. 잘 됐으면 좋겠어요. 내 생일에 가족 모두가 축하해줬어. 생일 축하해요. 정말 기쁜 축하자리였겠어요. 올해는 졸업도 앞두고 있어 더욱 축하해 주셨어. 졸업을 앞둔 생일이니 그 의미가 있어 정말 좋겠네요. 그래서 친구들을 초대해서 함께하는 시간을 마련해 볼까 해. 친구들과 좋은 시간을 보낼 수 있다니 좋겠네요. 박 씨가 내가 떨어진 아르바이트에 합격했어. 짜증나. 아르바이트에 떨어진 것만으로 짜증이 나실 텐데 지인이 그 아르바이트에 붙어서 짜증이 더 나시겠네요. 맞아. 분명 박 씨도 나랑 같은 병을 가지고 있는데. 어떤 이유 때문이라고 생각하시나요? 면접을 잘 봤나? 나도 아르바이트 면접이라고 무시하지 말고 연습을 해야겠어. 다음에 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 회사에 신경질적인 상사가 많아서 옛날의 내 모습을 잃었어. 과민하게 대하는 상사 때문에 상처받은 모습이네요. 출근해서 퇴근까지 계속 이어지는데 그 때문인지 탈모가 진행 중이야. 많은 스트레스로 신체적으로도 문제들이 발생하는 상황이네요. 이 문제로 조언을 구했는데 솔직한 심정을 상사에게 얘기해보라고 했어. 그렇게 할 생각이야. 당사자와 직접 대화를 해보려는 생각이군요. 나 정말 화나는 일이 있어. 무슨 일인지 이야기해줄 수 있나요? 내가 믿었던 대학교 동기가 다른 친구에게 내 험담을 했대. 배신당한 기분이야. 같이 학교 생활하던 친구가 그랬다니 더 속상했겠어요. 그래도 다른 친구들은 내 편이 되어주어서 그나마 다행이야. 다른 친구들이 나의 편을 들어줘서 다행이라고 느끼시는군요. 요즘 친구들과 많이 멀어진 것 같아. 친구들과의 관계가 걱정이시군요. 왜 그렇게 생각하실까요? 카톡이나 전화가 전보다 많이 줄었어. 연락이 뜸해지면 친구들과 멀어진 것처럼 느끼실 수 있겠어요. 전에는 연락을 더 많이 하셨나요? 전에는 매일매일 카톡과 전화를 했지. 예전과는 다른 연락 빈도수로 속상하신 것 같네요. 퇴직할 때는 다가오는데 노후 준비를 해 놓지 않아서 걱정이네. 노후 준비가 걱정이시네요. 이 나이까지 뭘 했는지 한심스럽다는 생각이 드네. 마음이 복잡하시군요. 어떻게 하면 잘 준비할 수 있을까요? "" "" 가해자들이 나를 마주치기만 하면 날 못 살게 굴어서 학교에 가고 싶지 않아. 마주치기만 하면 못 살게 굴다니 너무 괴롭고 힘들겠어요. 지금 상황에서 어떻게 해야 할지도 모르겠어. 너무 괴롭고 다 내려놓고 싶어. 예전에는 이런 일들이 일어났을 때 어떻게 대처하셨어요? 그냥 당하고만 있었어. 내가 뭘 할 수 있는게 없었어. 지금 이런 상황에서 어떻게 해야 할지 함께 상의할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 이번에는 여름 방학이 길어져서 너무 신나! 좋으시겠어요. 방학이 길어진 이유가 있나요? 학교 공사로 조금 오래 쉬어야 하나봐. 신나게 놀아야지. 학교 공사로 방학이 길어져서 신이 나셨군요. "" "" 직장 상사가 유독 나에게 일을 많이 시켜서 스트레스받아. 그렇군요. 직장 상사 때문에 스트레스를 받는군요. 다른 동료도 많은데 왜 나에게만 일을 시키지? 말을 못 하니까 더 스트레스받아. 그렇군요. 직장 상사가 동료들도 많은데 나한테만 일을 시켜서 스트레스가 심한가 보네요. "" "" 최근에 우연히 아내와 함께 운동을 다니기 시작했어. 부부가 함께 운동하러 다니시네요. 평소에는 대화도 별로 안 하지만 같이 운동하니까 자연스럽게 대화하게 됐지. 그러면서 요즘 이야기를 많이 공유하게 됐고. 아내와 운동하며 요즘 사는 이야기를 많이 하셨나 봅니다. "" "" 아내 병 치료 때문에 사채를 쓰기는 했지만 이자를 너무 받아가니까 혐오스럽네. 사채 이자 때문에 혐오감을 느끼셨군요. 사람들이 간절히 필요하다는 것을 미끼로 해서 아주 고리대업을 하는 거나 다름없어. 이런 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 급하게 사채를 쓰기는 했는데 더 커지기 전에 은행대출로 돌려야겠어. 원활한 민원으로 잘 소통이 되길 바랄게요. 앞집 고 씨가 노인인데도 건강하고 기억력이 좋아서 티브이에 출연했다고 하니 부러워. 기억력이 좋은 앞집 고 씨가 부러우시군요. 나도 건강하고 좋은 기억력을 가지고 싶은데 고 씨에게 물어볼까 생각 중이야. 고 씨에게 비법을 물어보실 생각이군요. 어떻게 물어보면 좋을까요? 건강과 좋은 기억력 유지를 위해 하는 식이요법이나 생활습관이 뭔지 물어보려고 해. 고 씨에게 물어보셔서 건강과 좋은 기억력을 유지하시면 좋겠어요. 건강 검진을 해야 해서 귀찮아. 건강 검진 받기 귀찮으시군요. 따로 시간도 내야 하고 번거롭네. 건강 검진을 받을 시간을 내는 것이 쉽지 않군요. "" "" 진로를 선택해야 하는데 맞는 선택을 한 건지 조심스러워. 진로에 대해 고민이 많으신가 봐요. 생각과 같지 않을까 봐 너무 조심스러워. 진로에 대해 걱정이 되시겠어요. "" "" 요즘 유튜브로 쉽게 돈을 벌고 있어서 정말 편안해. 유튜브로 쉽게 돈을 벌고 있어서 편안하시군요. 수익이 나서 다행이야. 게다가 내 남편과 재밌게 일할 수 있거든. 남편과 같이 일을 해서 재미있으시군요. 응. 게다가 아이를 맡길 걱정도 없어서 좋아. 아이 맡길 걱정을 안 해서 정말 좋겠어요. 어렵게 첫 직장에 들어갔는데 팀장님이 옛날과 비교하면서 우리 팀원의 노력을 무시해서 환멸이 느껴지더라고. 팀장님께서 노력에 대한 가치를 몰라주셔서 속상하셨겠어요. 맞아. 팀원들도 나랑 비슷한 생각이야. 팀장님이 우리의 노고를 인정해주지 않는다고 느끼지. 나와 비슷하게 생각하는 사람이 여럿 있네요. 이런 스트레스를 이겨내는 방법엔 뭐가 있을까요? 회사 사람들하고 얘기하면 기분이 좋아져. 아무래도 공통 사가 있으니까 대화도 잘 통하고. 대화 나눌 동료가 있다니 기쁜 소식이네요. 지금 만나는 사람과 결혼해도 될지를 모르겠어. 그렇게 생각하시는 까닭이 있을까요? 그 사람의 과거 행적을 최근에 알게 되었어. 확연한 결격사유라고 볼 수는 없지만 좀 신경 쓰이네. 그런 점 때문에 고민하시는군요. 결혼 날짜를 아예 잡으신 건가요? 아직은 아닌데 곧 잡게 될 거 같아. 조만간 결정을 내려야 할 텐데 말이야. 여러모로 생각을 많이 하시겠네요. 역시 남자친구와 싸우지 않으려면 솔직하게 속마음을 터야 하나 봐. 요즘 아주 잘 지내고 있어. 남자친구와 마음을 터놓은 뒤로 잘 지내고 계시다니 만족스러우시겠어요. 예전에는 유독 자주 싸웠는데 요즘은 아주 좋아. 예전에 자주 싸운 남자친구랑 잘 지내고 계시다니 다행이네요. 앞으로는 어떻게 지내실 생각이신가요? 앞으로도 계속 서로에게 솔직한 연애를 이어가려고 해. 남자친구와 솔직하면서도 행복한 연애를 계속 지속하시길 바랄게요. 나를 괴롭힌 친구들이 갑자기 웃으면서 말을 거는데 불안했어. 괴롭히던 친구들이 나를 친근하게 대해서 불안하고 당혹스러웠겠어요. 친해지자는 좋은 의도는 아닌 것 같아 더 불안해. 나쁜 의도로 접근한 것 같아 친구관계에서 불안함을 느끼고 계시는군요. 지금의 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 친한 친구들과 만나서 이야기를 나누고 와야겠어. 친한 친구들과 함께 이야기 나누며 기분이 좋아지시면 좋겠어요. 당뇨병 때문에 죽겠어. 매일 혈당 관리하느라 항상 신경 써야 해. 당뇨병 때문에 건강 문제에 항상 신경 쓰느라 노심초사겠어요. 또한 좋아하는 술도 못먹 게 되어서 화까지 나네. 기호식품을 못 먹게 돼서 답답하신 상태군요. 이 답답함을 해결할 방법이 있을까요? 술 말고 취미생활을 만들어보려고. 이왕이면 건강을 생각해서 운동 쪽으로 말이야. 건강한 취미생활로 기존의 건강에 도움이 되지 못하는 식습관을 개선할 수 있게 되면 좋겠네요. 남편에게 집에서 담배피지 말라고 이야기를 했는데도 듣지를 않아. 남편께서 이야기를 듣지 않아 화나셨겠어요. 평소에도 담배를 자주 피는데 집에서까지 피니까 정말 화가 나. 대화가 통하지 않는데 어떻게 해야 할까? 남편 분에게 어떻게 말해야 지금의 상황을 해결할 수 있을까요? 남편과 진지하게 대화를 해야겠어. 남편과의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 아내가 출산했는데 최근에 유독 말 수가 급격히 줄었어. 이유 없이 눈물을 흘릴 때도 있고 폭식할 때도 잦아. 출산 후 평소와 다른 모습에 적응이 잘 안 되고 놀라셨겠어요. 그 원인이 뭐일지 생각 나는 게 있으실까요? 산후 우울증을 들어는 봤는데 나도 초보 아빠다 보니 자세히 모르겠네. 내 잘못이 커. 서툴고 모르는 게 많아 죄책감이 드는 모양이에요. 주변에 도움을 주실 만한 지인이 혹시 있나요? 우리 집과 처가 모두 근거리 있어서 양가가 내가 바쁠 때 대신 챙겨주실 수 있을 것 같아. 말씀대로 가족에게 도움을 요청하실 수도 있겠네요. 아내가 마음의 건강을 회복하시길 바랄게요. 친척에게 보증을 섰는데 파산을 하게 됐어. 남은 인생을 생각하면 막막해. 보증 문제로 경제적으로도 어려운 상황이 되고 앞으로의 걱정에 마음도 많이 힘드시겠어요. 노후 자금도 날리게 되었는데 친척은 연락조차 없으니 큰 상처가 남았어. 경제 문제와 감정적인 상처로 이중으로 힘드실 것 같아요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 복지제도를 활용해서 지금부터라도 노후 준비를 시작할거야. 남편 빚을 하루빨리 모두 갚으시게 되면 좋겠어요. 지난번 회사 최종면접이 떨어졌는데 알고 보니까 지난번 같이 스터디했던 애들이 붙었어. 짜증 나. 같이 스터디했던 애들이 붙어서 짜증이 나시는군요. 나한테 말도 안 하고 지원한 게 화가 나. 말도 안 하고 지원을 해서 화가 나셨군요. "" "" 시험을 봤는데 동생이랑 점수가 너무 비교돼. 기분이 안 좋아. 동생과의 비교로 힘드신 것 같아요. 응. 나도 나름으로 열심히 했는데 나는 노력해도 안 되나 봐. 동생과의 비교로 좌절하는군요. 어떻게 하면 스스로 동생과 비교하지 않을 수 있을까요? 잘 모르겠어. 동생은 나보다 잘하는 게 많아서 항상 비교가 저절로 되는 것 같아. 그러시군요. 혹시 동생과 비교해서 본인이 더 잘하는 것은 무엇인가요? 내가 그 친구를 왜 때렸는지 지금도 후회가 돼. 사과를 하고 싶어. 친구를 때린 것을 후회하시는군요. 사과는 어떻게 하실 건가요? 몸과 마음에 상처가 있는지 물어보고 진심으로 사과하려고. 친구에게 했던 행동이 후회되어 진심으로 사과하실 생각이군요. "" "" 요즘 너무 모든 게 귀찮아. 요즘 모든 것이 귀찮은 마음이 드시는군요. 밖에 나가 일을 보는 것도 힘든 상황이라 만사가 다 성가시게 느껴지네. 만사가 성가시게 느껴지시는군요. "" "" 친구한테 거짓말했는데 들킬까 봐 너무 불안해. 친구를 속여서 마음이 불편하시겠어요. 어떤 이유로 거짓말을 하게 되셨나요? 만나자고 하는데 나가기 귀찮아서 일이 있어서 안 된다고 둘러댔어. 나가기 귀찮아서 다른 얘기를 둘러댄 거군요. 실제로 어떤 계획이 있으신가요? 휴일에는 그냥 집에서 쉬고 싶어. 푹 쉬시고 에너지 충전하시길 바랄게요. 세상은 언제나 나에게 내가 원하는 기회를 주지 않아. 세상에 원망을 하고 계시는군요. 언제쯤 나에게 좋은 기회가 올까? 나에게 올 기회를 찾고 계시는군요. 앞으로 더 열심히 살아보아야겠어. 앞으로 더 열심히 사실 생각이시군요. 난 건강에 그다지 걱정 안 해! 왜 그렇게 생각하세요? 내 부모님도 건강하게 장수하셨어. 유전적으로 축복받은 거 같아. 건강에 대해 자신 있으신 거 같으시네요. "" "" 이번에 회사 정리해고 대상에 내가 포함됐더라. 정리해고 대상에 포함되셨군요. 나이가 많아 희생되는 거지. 억울해. 나이 때문에 정리해고 대상이 되셔서 억울하군요. "" "" 화장실에서 친구가 내 뒷담을 하고 있었어. 친하다고 생각했는데. 저런. 믿었던 친구가 그랬다니 슬프겠어요. 나는 친하다고 생각해서 이런저런 얘기도 다 했었는데. 배신감까지 느껴. 나는 친하다고 생각해서 이런저런 얘기도 다 했었기에 배신을 느끼는군요. 이 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 친구와 이런 상황에 대해 이야기해보고 걔 태도에 따라서 절교할지 화해할지 결정할래. 솔직하게 대화를 해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 의사를 만났는데 좀 이상한 것 같아. 이 사람 의사가 맞나 생각이 들었다니까. 의사를 만나 당황스러운 일이 있으셨군요. 의사가 그동안 자기가 실수로 관절염 약을 안 지어주고 항생제만 넣어줬대. 의사의 말에 당황하셨겠어요. 딴 의사 찾아가야지. 믿을 수가 있나. 믿음직한 의사를 만나셔서 건강에 대한 걱정이 조금이나마 놓이셨으면 좋겠어요. 진짜 짜증나. 나는 더이상 그 친구들과 연락하고 지내지 않을래. 친구들과 어떤 일이 있어서 짜증이 나셨나요? 친구들이랑 싸워서 더 이상 연락 안 할 거야. 짜증나. 친구들이랑 싸워서 짜증이 나시는군요. "" "" 형이 내가 늦게 들어온 걸 엄마한테 일러서 너무 화가 나. 형 때문에 화가 나셨나 봐요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 덮어줄 수도 있는 걸 굳이 왜 엄마한테 이르는지 모르겠고 너무 얄미워. 어떻게 하면 기분이 조금 더 나아질 수 있을까요? 다시 나가서 친구들이랑 놀고 싶어. 친구들과 놀면서 기분이 나아지기를 바라요. 손녀가 이제 걸음마를 걷는다는 소식을 들으니 덩달아 신이 나네. 손녀가 걸음마를 걷기 시작했군요. 기쁘시겠어요. 너무 기뻐. 우리 아들이랑 딸들 걸음마 때 생각도 나고 말이야. 정말 행복한 소식인 거 같아요. "" "" 대출을 받아서 전셋집을 얻으려고 했지만 혜택 받을 수 있는 조건이 없어. 조건이 되지 않아 전셋집을 못 얻게 되어서 많이 속상하시겠어요. 노후를 위해 늦게나마 대출을 받아 전셋집이라도 얻어 보려고 했는데. 지금 상황에서 문제를 해결할 수 있는 무언가 다른 방법이 있을까요? 자식들에게 이야기를 한번 해 볼까 싶은데 혹여나 부담이 많이 될까 고민 중이야. 자식들과 이야기를 한번 해 보시고 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구들이 무슨 일이든 도와주겠다고 했어. 그래서 지금 매우 기뻐. 친구들이 도와준다고 했나 보군요. 정말 기분이 좋으시겠어요. 맞아. 이제 날 괴롭히던 애들을 고발할 용기가 생겼어. 고발할 용기가 생기셨군요. 지금 이 순간에 무엇을 하고 싶으신가요? 이제 고발할 준비를 할 거야. 어른들께도 말씀드리고 가해자들이 후회하도록 만들어야지. 고발할 준비를 해서 가해자들이 후회하게 만들고자 하시는군요. 사귀는 사람에게 프러포즈를 받았는데 마음이 복잡해. 갑작스럽기도 하고. 갑작스러운 프러포즈에 생각이 복잡하시군요. 어떤 생각이 드세요? 이제 나이가 있으니까 결혼 생각을 안 해본 건 아닌데 이 사람이랑 결혼하는 게 맞나 싶기도 하고. 여러 가지 생각이 드시겠어요. 이 문제에 대해 대화를 나눠보신 적이 있으신가요? "" "" 팀원들이 퇴사했는데 그동안 잘 챙겨주지 못한 거 같아 마음이 불편해. 퇴사한 팀원들에게 마음이 불편하시군요. 그동안 더 잘 챙겨주지 못한 내 잘못인 거 같아. 자책감이 생겨. 죄책감이 드는 지금 상황에서 사용자님이 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 다음부터는 좀 더 팀원들에게 살갑게 대해줘야겠어. 팀원들 간의 사이가 더욱 돈독해지기 바라요. 친구가 병에 걸렸대. 친구분이 어떤 병이신가요? 평소에 건강했던 친구인데 암이래. 건강하던 친구분께서 암에 걸리셨다니 마음이 안 좋으시겠어요. "" "" 폐암에 걸린 나에게 아내가 진작 담배를 끊었으면 된 거 아니냐고 핀잔을 주네. 폐암에 걸리셨는데 아내 분이 핀잔을 주셔서 더 속상하고 서운하였겠어요. 폐암 선고 받고선 그냥 확 죽어버렸으면 좋겠다 싶었는데 요즘 다시 그런 생각이 들어. 아내 분의 말에 많이 상처받으셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 치료해서 나으면 뭐하나. 내가 힘들 때 위로가 되어주진 못할망정 입방정이나 떨고 있으니. 많이 속상하신가 봐요. 아내분과의 관계도 좋아지고 완쾌되시길 바라요. 우리 담임선생님께 감사할 일이 생겼어. 무슨 일로 감사함을 느끼셨나요? 내가 몸이 너무 아파서 병원에 가야 했는데 선생님께서 수업을 다른 선생님과 바꾸시며 나를 병원에 데려다주셨거든. 선생님의 애정 어린 행동으로 고마움을 느끼셨군요. "" "" 오늘 여자친구한테 프러포즈했는데 생각해보겠다고 해서 혼란스러워. 프러포즈가 바로 수락되지 않아 혼란스러우시군요. 응. 당연히 수락할 줄 알았어. 예상과 다른 반응에 혼란스러울 수 있을 것 같아요. 결혼 이야기를 같이 자주 해서 같은 마음이라고 생각했는데 딴생각하고 있던 거야. 여자친구 마음에 확신이 서지 않아 불안하시군요. 친구가 자기는 이번에 시험 준비 안 할 거라 했는데 걔만 시험 봐서 붙었어. 친구의 행동에 상처를 받으셨겠네요. 뒤통수를 치냐고 왜. 그냥 솔직하게 말하지. 친구의 솔직하지 못한 태도에 상처를 받으셨군요. 나를 안심시키려고 일부러 그렇게 말한 거 같아서 배신감도 들어. 의도적이었다는 생각에 배신감이 들겠어요. 건강을 위해 조급한 마음을 버리고 느긋하게 생각해야 할 거 같아. 건강을 위해서 느긋하게 생각하려고 하시는군요. 건강에 좋다고 너무 무리해서 운동하거나 많은 양의 건강보조식품을 먹는 건 몸에 더 해로울 거 같아. 과도하게 건강을 챙기는 것이 걱정되시는군요. "" "" 조별 과제를 같이 할 사람이 없어서 애를 먹을 때가 있어. 많이 힘드시겠어요. 주변 동기들한테 조언을 구해봤나요? 과 동기들한테 물어봤는데 다들 나랑 같이하려고 하지 않아. 많이 속상하시겠어요. 다음엔 동기분들한테 같이 하자고 하면 어떨까요? 동기들이 나랑 같이해줄까? 먼저 동기들한테 친근하게 대하시면 같이 할 수 있을 거예요. 회사 선배가 내 입사 동기만 예뻐하고 나한텐 냉담해. 정말 비통한 심정이야. 입사 동기와 차별하는 회사 선배 때문에 슬픈 마음이 드시겠어요. 내가 크게 잘못한 것도 없는 것 같은데 대놓고 차별을 하니 정말 힘들어. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 회사 선배에게 솔직하게 그러지 말아 달라고 말씀드리려고 해. 선배와 대화를 통해서 차별 받는 상황이 잘 해결되면 좋겠어요. 나라에서 주는 지원금을 신청하고 싶은데 복잡해서 못하겠어. 지원금을 신청하고 싶었는데 복잡해서 못하셨군요. 나같이 나이가 많으면 이런 것 하기가 힘들어. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 쉽게 설명되어있는 곳을 찾아봐야겠어. 이 상황에서 벗어나시길 바라요. 요즘 회사에서의 규칙이 바뀌어서 적응하기가 힘들어. 어떤 것이 적응하기가 힘들었나요? 갑자기 출근시간이 빨라져서 아침에 일어나는 게 힘들어. 지금 상황에서 벗어나기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 일찍 일어나도록 노력해서 바뀐 출근시간에 적응하도록 해야겠어. 회사에 잘 적응하셨으면 좋겠어요. 여자 친구가 화장 안 한 모습을 보고 깜짝 놀랐어. 왜 깜짝 놀랐는지 말씀해주시겠어요? 화장 안 한 모습을 처음 봤는데 다른 사람인 줄 알았거든. 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨나요? 안 해도 예쁘다고 말했는데 안 믿더라. 이런 상황에서는 어떻게 달라지면 좋을까요? 재테크에 밝은 처남에게 맡긴 노후 자금이 금융 사기로 모든 돈을 잃게 됐어. 너무 괴로워. 노후 준비 차원에서 맡긴 자금을 모두 잃어 속상하시군요. 금융사기를 처남 탓을 할 수도 없고 앞으로 어떻게 해야 할까 생각하니 자꾸 눈물이 나. 처남 탓을 할수도 없고 생각할 수도 눈물나고 슬프시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 어떻게 해결하면 좋을지 가족들과 대화를 나눠봐야겠어. 가족들과의 대화로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 수능 시험이 얼마 안 남았는데 공부를 많이 못 했어. 어느 대학을 가야 할지도 모르겠어. 수능시험이 다가와서 걱정이 많이 되시는군요. 응 빨리 시험이 끝났으면 좋겠어. 학과라도 잘 정하고 싶어. 시험도 빨리 치고 학과도 잘 정하시길 바랄게요. "" "" 퇴사한 지 얼마 안 됐지만 천천히 직장을 구해보려고. 천천히라도 직장을 구해 보려고 하시는군요. 특별한 이유가 있으신가요? 더 좋은 회사가 기다리고 있을지도 모르는데 쉬고 있기가 좀 그래. 좋은 일자리를 놓치고 싶지 않아 끊임없이 노력하시는군요. 하는 일이 잘 풀리시길 바라요. "" "" 서류 작업하던 게 날아갔어. 다시 해야 한다고 생각하니 너무 짜증 난다. 열심히 작성한 서류가 다 사라져 버려서 기분이 안 좋으시군요. 저장해 둔 부분은 없나요? 며칠 전에 집에 가서 하려고 메일로 보내 놓은 부분이 있어. 다행이다. 몽땅 날린 게 아니라서 정말 다행이군요. 오늘 안에 마무리 지을 수 있을까요? 메일로 보낸 부분을 잘 활용하면 오늘 안에 마무리가 가능할 것 같아. 차질없이 서류 제출을 할 수 있겠군요. 연애를 못 한다고 지적받으니 당황스러워. 연애를 못 한다고 지적받아 당황스러우시군요. 난 선택의 문제라고 생각하는데 그렇게 말하니 대답을 못 했어. 생각지 못한 이야기를 들어 많이 당황하신 것 같아요. 응. 자기 의견을 강요하는 것도 아니고 너무 어이없었어. 연애에 대해 지적한 것이 너무 뜻밖이었군요. 건강 영양제를 챙겨 먹기 너무 귀찮아. 영양제를 챙겨먹기 너무 귀찮으시군요. 영양제를 그냥 그만 먹을까 고민 중이야. 그만 먹을까 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 챙겨 먹어야지. 건강 잘 챙겨야 되니까. 잘 챙겨 드시고 만수무강하세요. 작은형님이 형수님과 이혼을 하셨는데 위로의 말을 건네주기가 조심스러워. 이혼한 작은형님을 위로하기가 조심스러우시군요. 어떤 식으로 위로를 해줘야 할지 고민이야. 위로 방식을 고민하고 계시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 대화해야 좋을까요? 힘든 일이나 속상한 일을 다 터놓고 말해도 된다고 한번 잘 말해봐야겠어. 작은형님이 속상한 일을 다 터놓고 말하길 바라시는군요. 아내의 말을 무시하고 친구들과 등갈비 먹으러 다녀왔는데 마음이 좀 불편하긴 하네. 그런데 아내도 심했어. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 내가 고지혈증이어서 아내가 등갈비 먹지 말라고 했는데 그냥 무시하고 화를 좀 냈더니 아내가 나랑 말을 안 해. 어떻게 하면 아내의 기분을 풀어줄 수 있을까요? 아내가 먼저 말 걸면 나도 화 풀고 미안하다고 해야지. 아내가 먼저 말을 걸기를 기다리시는군요. 얼른 사이가 좋아졌으면 좋겠네요. 인생을 잘못 산 건지. 나이들고 아프니 찾아와주는 분 한 명 없네. 주위 사람들이 찾아오지 않아서 많이 섭섭하시겠어요. 다들 자기 일로 바쁘기야 하겠지만 그래도 섭섭하지. 어찌하면 주변 사람들과 잘 지낼 수 있나요? 내가 우선 찾아가 봐야겠어. 사실 나도 먼저 다녀간 적은 적거든. 굳 아이디어네요. 이번에 내가 보던 업무와 전혀 관련 없는 부서로 이동하게 되어서 슬프다. 내가 보던 업무와 전혀 관련 없는 부서로 이동하게 되어서 슬프군요. 응. 업무적으로도 힘들것 같고 새로운 사람도 사귀어야 하니 힘들것 같아. 업무적으로도 힘들것 같고 새로운 사람도 사귀어야 하니 힘들군요. 생각해보니 처음 입사해서 업무 시작했을 때도 두려웠는데 잘 해냈던 것 같아. 처음 입사해서 업무 시작했을 때도 두려웠는데 잘 해냈으니 부서를 옮겨도 잘 해낼 것 같군요. 이직한 직장의 자유로운 분위기가 맘에 들어. 새 직장의 분위기가 마음에 드는군요. 어떤 점이 마음에 드나요? 자기 할 일만 잘 해내면 간섭하지 않는 문화가 편해. 할 일만 잘 해내면 간섭하지 않는 문화에 편안함을 느끼는군요. 방금 막 커피를 타 와서 이제 일에 집중해 보려고 해. 이제 일에 집중할 생각이시군요. 내 것보다 훨씬 좋은 영양제를 사는 선배가 부러워. 좋은 영양제를 구매하시는 선배가 부러우시군요. 가격 때문에 더 좋은 영양제를 사지 못한다는 점이 짜증 나. 이 기분을 어떻게 변화시키면 좋을까요? 영양제 섭취가 건강의 다는 아니니까 식단이나 운동에 더 신경 써볼래. 사회복지단체의 도움으로 따님의 수술비가 잘 해결되길 바라요. 이번 수능 망했어. 시험 점수가 잘 안 나왔나요? 긴장해서 실수를 많이 했어. 재수하기는 정말 싫은데 어떡하지? 수능은 망쳤는데 재수는 하기 싫어 괴로운 상황이군요. "" "" 은퇴 후 사람들과의 교류가 줄어들어서 슬퍼. 사람들과의 교류가 줄어들어 마음이 아프셨군요. 평생 일만 했던 나 자신이 안쓰럽기도 하고 우울해. 어떻게 하면 이 상황이 나아질까요? 앞으로 내가 사람들에게 먼저 말을 걸어봐야겠어. 주변에 좋은 친구가 생기길 바라요. 생리불순으로 병원에 갔더니 폐경이래. 충격받았어. 폐경이라는 말에 충격받으셨군요. 이런 상황을 어떻게 하면 잘 극복할 수 있을까요? 내가 폐경이라니 서글퍼. 지금부터는 건강 관리에 더 신경 써야 할 것 같아. 건강 관리에 좀 더 신경을 쓰실 계획이시군요. "" "" 동료에게 조언 받아서 작성한 문서가 과장님에게 지적당했어. 동료에게 조언 받아서 작성한 문서가 과장님에게 지적당했군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 문서작성 규정이 있는데 지키지 않았다고 혼나서 우울해. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 퇴근하고 맛있는 저녁을 먹어야겠어. 맛있는 음식을 먹으면서 기분이 나아지기를 바라요. 바람피우고 있는 것을 아이에게 들켰어. 그래서 당황했어. 바람피우는 것을 아이에게 들켜서 당황했군요. 너무 미안해서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 미안해서 어떻게 해야 할지 모르겠군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 다른 여자와 바람피우는 걸 그만하고 아이한테 사과해야겠어. 바람을 그만 피우고 아이한테 사과하는 것을 선택하셨군요. 아버지가 한 말 한마디 때문에 상처를 받았어. 아버지가 하신 말로인해 상처를 받으셨군요. 어떤 말인지 알려줄 수 있나요? 나중에 커서 뭐 먹고 살 거냐면서 너는 남자니까 얼굴이나 몸도 팔지도 못하니 공부나 열심히 하라고 하셨어. 아버지께서 조언은커녕 악담을 하셔서 상처가 되셨군요. 그 말 때문에 공부도 열심히 하기가 싫어졌어. 아버지의 말로 인해 오히려 공부를 할 마음조차 없어지셨군요. 은퇴가 얼마 안 남았는데 아직 아들이 취직을 하지 않았어. 그래서 은퇴 후가 더 걱정돼. 아직 아들이 취직을 하지 않아서 은퇴 후가 더 걱정되시는군요. 은퇴하고 나면 당장 생계가 큰 문제야. 어떤 방법으로 지금의 상황을 변화 시켜 볼 수 있을까요? 가족들과 은퇴 이후 계획에 대해 상의해야 할 것 같아. 가족들과 상의를 하면 어떤 점이 좋을까요? 나랑 가장 친했던 친구가 사실은 중학생 때 학교폭력 가해자였대. 걔가 그럴 줄 몰랐는데. 친한 친구가 학교폭력 가해자였다는 사실에 충격받으셨군요. 봉사도 좋아하고 공부도 잘하는 착한 친구였는데 과거에 그런 짓을 저지르다니. 정말 실망했어. 친구의 과거에 실망하셨군요. 난 이제 그 아이랑 놀지 않을래. 나한테 아무리 착하다고 해도 피해자 친구에게 미안하잖아. 그 친구와 더는 놀지 않겠다고 생각하시는군요. 이번에 딸이 원하던 대학에 합격했는데 내가 여태 아무것도 도와주지 못했대. 마음이 아파. 따님의 이야기를 듣고 맘이 아프셨군요. 딸에게 많은 것을 해주지는 못했지만 그런 말을 들으니 너무 속상했어. 따님께 해준 것이 없는 것 같아 속상하셨군요. 기분이 나아지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 딸이랑 대화할 시간이 필요한 것 같아. 오늘 저녁에 이야기해 봐야겠어. 따님과 함께 힘을 내셔서 이 상황을 잘 타개하셨으면 좋겠어요. 나만 몇 년째 남자친구가 없어서 정말 자존심 상하고 속상해. 주변에서 혼자만 남자친구가 없어서 자존심 상하고 속상하시군요. 친구들 모임에서 다들 본인의 남자친구 이야기만 해. 남자친구가 없는 내 앞에서 다들 남자친구 자랑을 하는군요. 어떤 마음이 드는지 알려줄 수 있나요? 대부분의 이야기는 자랑이야. 이젠 비통하기까지 하다니깐. 친구들의 계속 된 자랑으로 인해 내 마음이 자존심 상하고 속상하다 못 해 비통하다고 까지 생각이 드시는군요. 남자친구가 바람을 피웠어. 남자친구의 행동으로 인해 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 응. 너무 배신감이 커서 화가 나고 뭐라도 하고 싶어. 상심과 화가 나는 마음 충분히 이해됩니다. 어떻게 행동하고 싶으신지 여쭈어도 될까요? 남자친구한테 찾아가서 화도 내고. 할 수 있는 건 다 하고 싶어. 마음이 아주 힘드셔서 어떻게든 상대에게 표현하고 싶으시군요. 노후를 대비하기엔 남은 자산이 한참 부족해서 짜증 나. 노후 준비가 부족해서 짜증이 나시는군요. 이제 은퇴하면 수입도 없을 텐데 지금까지 준비한 것으로 부족해서 걱정되네. 노후에 자금이 부족할까 봐 마음이 불안한 상태 시군요. 어떤 해결책이 있을까요? 노후에도 일할 수 있는 몇 가지 자격증을 알아보고 있어. 수입을 지속시키기 위해 자격증을 취득하려고 하시는군요. 내가 이번에 취직했는데 조금 늦게 취업을 해서 사수와 나이가 같아. 그래서 직장에서 조금 불편해. 어떤 부분에서 불편하게 느끼시는지 조금 더 자세히 말씀해주실 수 있으실까요? 아무래도 서로 나이가 같으니까 사수님도 나를 불편해하시는 것 같아서 조심스러워. 그런 상황이군요. 혹시 서로 조금 편해질 방법이 있다고 생각하시나요? 둘이 밥 먹자고 말씀드리고 싶은데 혹여 불편해하진 않을까 싶어서 고민돼. 거절하실까 봐 걱정되기도 하고. 상대에 대한 배려도 깊고 신중하시기도 한 것 같아요. 학교폭력 가해자로 낙인 찍혀서 우리 부모님까지 손가락질을 당했어. 부모님까지 손가락질을 당하셔서 죄책감이 드신상태군요. 피해자에게 어떻게 사과의 말을 전할지 고민중이야. 사과의 말을 할 지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 우리 부모님을 위해서라도 사과하는 게 좋을 것 같아. 피해자분들에게 사과해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 당뇨 합병증으로 혼수상태였었다니 나 자신에게 너무 화가 나. 당뇨 합병증으로 혼수상태로 있다가 깨어난 것이 화가 나셨군요. 아내가 검진을 받자고 권유했을 때 그때 받을 걸 나 자신에게 너무 화가 나. 검사를 받자는 제안을 거절하셔서 아프셨군요. 어떤 것이 화를 푸는 데 도움이 될까요? 아내가 해주는 특별식이 먹고 싶네. 그 음식을 먹어야겠어. 아내의 특별식을 먹고 화가 풀리셨으면 좋겠어요. 어제 형이 아빠가 바람피우는 걸 봤다고 그랬어. 어떻게 그럴 수 있지? 아빠가 바람을 피우시는 걸 형이 목격했군요. 많이 놀랐겠어요. 아빠는 그런 행동을 왜 하는 걸까? 봤다고 말할지 말지 고민 중이야. 말할지 말지 고민 중이군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 형과 먼저 대화를 해봐야겠어. 어떻게 할지 우리끼리 먼저 이야기해봐야겠어. 어떤 효과가 있기를 기대하시나요? 친구들은 모두 발전하는데 나 혼자 뒤떨어져 있는 것 같아 두려워. 혼자만 뒤떨어지는 것 같아 두려우시군요. 다른 친구들은 모두 꿈이 있는데 나만 꿈이 없는 것 같아. 나만 꿈이 없는 것 같아서 속상하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 나도 내 꿈을 찾을 거야. 꼭 꿈을 찾으시길 바랄게요. 하마터면 시험을 못 볼 뻔했어. 동기 덕에 겨우 시험을 봤지. 어떠한 이유로 시험을 못 볼 뻔했나요? 늦게까지 시험공부를 하다가 늦잠을 잤는데 동기가 깨워줘서 무사히 시험을 봤어. 시험을 무사히 보셨다니 기쁘시겠어요. 동기에게 고맙다고 한턱 쏴야겠어. 동기에게 맛있는 음식을 사주면서 고마운 마음이 전해지길 바라요. 남편이 노후준비에 대해 하나하나 이야기해 줬어. 기쁘다. 노후준비에 대한 이야기를 나누셨군요. 어떤 점이 기쁘게 만들었나요? 오랜 시간동안 체계적으로 준비한 것 같아서 기쁘고 든든해. 꼼꼼하게 준비한 것 같아서 기쁘고 든든하시군요. 응. 남편한테 더 잘하고 즐겁게 지내야 할 것 같아. 남편에게 더 잘해야겠다는 생각이 드시는군요. 학원 열심히 다니는데 엄마는 내가 머리가 나빠서 성적이 안 좋다고 했어. 너무 화가 나! 엄마가 머리가 나빠서 성적이 안 좋다고 해서 정말 화가 나시겠어요. 나도 나름 열심히 노력하고 있는데 어떻게 해야 알아주실까? 엄마가 노력을 알아주셨으면 좋겠군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 학원 선생님과 엄마를 통화하도록 해봐야겠어. 어떤 점에서 학원 선생님과 엄마가 통화하게 만들려 하시나요? 생각해보면 아내를 행복하게 해주겠다는 약속을 거의 지키지 못한 거 같아. 아내분을 행복하게 해주겠다는 약속을 거의 지키지 못하셨군요. 요즘 문득 아내의 얼굴을 보고 있으면 인상이 많이 변한 것 같아서 이제 와 후회가 되네. 아내분이 인상이 많이 변하셨나 보네요. 앞으로 어떻게 하는 것이 이 상황에서 도움이 될까요? 아내에게 우선 미안했다고 사과를 하고 아내가 좋아하는 여행을 가서 마음을 좀 풀어주려고 해. 여행을 통해 아내에게 그 마음이 잘 전달되어서 후회하는 마음이 잘 풀어지시기를 바라요. 나도 아들을 세상 누구보다 사랑하고 내 아들도 날 존경하고 있다고 생각해. 아들을 세상 누구보다 사랑하고 아들도 존경하고 있다고 생각하는군요! 응. 사랑하는 아들과 함께 하는 하루하루가 참 기뻐. 하루하루가 참 기쁘군요. 앞으로는 어떻게 할 수 있을까요? 아들에게 많이 표현해줘야지 이 기쁨과 이 사랑을. 아들과 지금의 감정을 많이 나누시길 바랄게요. 그녀가 내 고백을 받아들였어. 믿을 수 없어. 무엇 때문에 고백을 받아들였다는 사실이 믿기지 않으신가요? 완벽한 내 이상형이었는데 고백을 받아준 게 너무 기뻐서 현실감이 느껴지지 않아. 이상형이던 여성분이 고백을 받아주셔서 많이 행복하신 것 같아요. 내 마음을 받아준 것을 후회하지 않도록 정말 잘해줄 거야. 여성분을 많이 사랑하셔서 정말 잘해주시려고 하시는군요. 회사에서 갑작스럽게 해고되었어. 갑작스러운 실직으로 상심이 크시겠어요. 특별한 이유가 있나요? 회사의 경영악화로 더는 회사를 유지할 수가 없대. 회사의 상황이 좋지 않군요. 앞으로 어떤 계획을 가지고 계신가요? 새로운 회사를 찾아야지. 그동안 열심히 일했는데 이렇게 해고되다니. 새로운 직장을 찾고 계시는군요. 갑작스러운 해고로 혼란스러우시겠어요. 요즘 나 자신에게 너무 실망스러워. 최근에 실망감을 느끼셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 건강 생각해서 금연을 시작했는데 또 실패했거든. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시키는데 도움이 될까요? 얼마 전에 김 씨가 보건소 가서 금연 시작했던데 나도 같이 가서 시작할까 봐. 보건소에서의 프로그램을 통해 금연에 성공하시길 바랄게요. 정말 나만 안달하나 봐. 안달이 나서 미칠 거 같아. 무슨 문제가 있나요? 들어볼 수 있을까요? 상대는 아직 나에 대해 더 알아가고 싶다는데 내가 너무 결혼을 재촉하는 거 같아. 결혼을 재촉하는 것 외에 다른 방법은 없을까요? 데이트를 좀 더 자주 하는데 그러면 마음이 편해져서 좋은 거 같아 데이트를 하면 마음이 편해지는 게 좋은 거 같군요. 학교 가기 싫어서 아프다고 꾀병을 부렸는데 엄마가 너무 걱정하셔서 당황스러워. 꾀병에 걱정하시는 어머니의 모습에 당황하셨군요. 학교 가기 싫어서 꾀병을 부린 거라고 하기에는 시간이 너무 많이 흘렀어. 어떻게 하면 이 상황에서 나아질 수 있을까요? 약을 사다 먹어야겠어. 그리고 이제는 괜찮다고 이야기 해야겠어. 약을 먹고 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 우리 가족은 대화가 없어. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 가족 간의 대화가 없어 힘드시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 관계가 별로 좋지 않아. 대화하다 다투니 대화를 안 하게 돼. 대화하면 다투게 되는군요. 이런 상황을 극복할 방법이 있을까요? 나부터라도 대화할 때 감정조절을 연습해야겠어. 아내와 딸에게 화를 내지 않도록. 가족관계 개선을 위해 먼저 노력하실 생각이군요. 입원해 있는 사이에 큰아들이 뇌출혈로 쓰러졌다고 아내가 전해줬어. 왜 나한테 이런 일이 일어나지. 큰아들도 건강에 이상이 생겨서 마음이 많이 괴로우시겠어요. 나 하나 아픈 것도 아내는 힘들 텐데 아들까지 이렇게 되다니 좌절감이 느껴지네. 이런 상황을 어떻게 극복해갈 수 있을까요? 모르겠어. 그저 많이 힘드네. 어떻게 해야 할지 상의할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠어요. 나이 먹어서 그런지 감정 조절이 잘 안 되는 것 같아. 가끔 직장에서 힘이 들 때 나도 모르게 눈물이 나는 것 같아. 직장에서 무슨 일이 있으셨나요? 할 일이 너무 많거나 힘들 때 나도 모르게 눈물이 나왔던 것 같아. 일이 많아서 힘들 때 눈물이 났나 보네요. 좀 더 긍정적인 마음을 가지고 회사에 다니려면 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 나의 발전을 위해 지금 이 순간도 언젠가는 지나갈 순간이라고 생각하면 도움이 될 것 같아. 순간을 좀 더 참고 견디는 게 도움이 된다고 생각했나 보네요. 요즘 애들이 다 이래? 타일러도 소용이 없어. 아이들을 타일러도 소용이 없으시군요. 딸아이가 말하는 버릇이 고약해졌어. 따님이 말버릇이 맘에 안드셨군요. 어떤 상황에서 그렇게 느끼셨나요? 늘 혼잣말처럼 욕을 중얼거려. 볼 때마다 한심스러워서 한숨이 나와. 자녀의 말투로 인해 한심하셨군요. 명절만 되면 큰 집에 가기가 두려워요. 큰 집에 가기 두려우시군요. 혹시 무슨 일 때문에 그런지 알 수 있을까요? 어르신들이 저만 보면 왜 장가를 안 가냐고 뭐라 하세요. 어르신들이 뭐라고 하시는군요. 부모님을 모시고 제가 운전을 해야 해서 어쩔 수 없이 가야 하거든요. 어쩔 수 없이 가야 하는 상황이군요. 공부를 매일 안 한 것을 후회해. 공부를 안 해서 후회하는군요. 한꺼번에 하려니까 너무 많아서 못하겠어. 그렇군요. 공부를 미뤄서 힘들군요. "" "" 남자친구가 갑자기 연락을 끊고 잠적을 하여서 너무 당황스러워. 남자친구와 갑자기 연락이 되지않아 당황스럽겠어요. 내가 싫으면 싫다고 하고 헤어지면 될 것이지 잠적을 하여서 너무 속상해. 지금의 속상한 마음을 달래기 위해 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 한 번 배신한 사람은 또 그럴 테니 미련 없이 털고 새 출발 해야겠어. 새 출발 하겠다는 결정이 잘 되길 바라요. 가난한 사람은 친구 만나기도 버거워. 왜 버겁다는 생각을 하실까요? 나이가 드니까 노는 물이 달라지더라고. 아프니까 더욱 그렇고. 그래서 많이 고통스러우신거군요? 가난하고 아픈게 내 과오이니까 누구탓을 하겠어. 언제나 힘내셨으면 좋겠어요. 팔이 저리다고 몇 번이나 말했는데 자식들은 기억도 못해서 너무 분노했어. 자식들이 나의 아픔을 몰라주어 짜증이 나시는군요. 나를 위해주는 자식이 없다고 생각하니까 내가 무엇 때문에 살아왔나 해서 분노했어. 부모에게 관심이 없는 자녀들을 생각하니 마음이 아프셨군요. 어떤 것이 분노를 덜 느끼는데 도움이 될까요? 친구들과 같이 나가서 기분 전환을 할까 해. 친구들과 함께 기분전환하는 시간을 가지실 생각이시군요. 남편이 암에 걸렸을 때 자신이 없어서 이혼을 하자고 해서 속상해. 남편이 암에 걸렸을 때 이혼하자고 해서 속상하셨군요. 남편을 사랑하지만 나는 사랑보다 나 자신이 우선인 것 같아. 내가 나쁜 사람이 된 것 같아. 사랑보다 자신을 우선해서 나쁜 사람이 된 것 같으시군요. 속상함이 조금이라도 나아질 방법이 있을까요? 나는 내 자신을 믿고 싶어. 후회하고 싶지 않아. 선택하신 길에 후회가 없으시길 바랄게요. 새로 들어온 신입이 너무 일을 못 해서 정말 스트레스 쌓일 지경이야. 똑같은 실수를 몇 번이나 반복하는지 몰라. 새로 들어온 신입 때문에 스트레스가 많으시군요. 직접 이야기해 보셨나요? 다른 직원들 보기가 그래서 크게 혼내지도 못했어. 다들 날 친절한 과장으로 알고 있으니 내 속만 터지지. 다른 직원들의 시선이 신경쓰여 별다른 말을 못 했군요. "" "" 나는 뭔가 자꾸 다른 사람의 눈치를 보게 되는 것 같아. 왜 그렇다고 느끼시나요? 바쁘다는 핑계로 미뤘던 운동이나 제대로 해볼까 하고. 근처에 헬스장이 새로 오픈했더라고. 어떤 노력을 하고 계신가요? 말이나 행동을 할 때 남의 시선을 의식하지 않으려고 해. 말이나 행동을 할 때 남의 시선은 의식하지 않으려고 하시는군요. 친하게 지내던 또래 회사 동기가 나보다 나이가 훨씬 많았다는 사실을 알고 충격이야. 또래인 줄 알았던 회사 동기가 사실 또래가 아니어서 충격이 크겠어요. 앞으로 이 동기를 어떻기 대해야 할지 걱정이야. 나이를 많은 동기와 앞으로도 잘 지내려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 그 동기도 나와 격의 없이 지내고 싶어서 나이를 말하지 않았을 테니' 그냥 모른 척할래. 모른 척하는 것을 통해 앞으로도 동기와 좋은 관계를 유지하시면 좋겠어요. 나를 괴롭히던 친구가 며칠 전부터 안 괴롭히네. 괴롭힘을 당하셨다니 많이 힘드셨겠어요. 많이 힘들었지. 근데 며칠 전에 선생님한테 혼난 뒤로 날 괴롭히지 않는 것 같아. 많이 힘들었던 것 같은데 앞으로 더 이상 이런 일이 발생하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 자신감을 좀 되찾아서 당당하게 다녀야겠어. 얕보이지 않도록. 자신감을 되찾아서 더 이상 괴롭힘을 당할 일이 없기를 바라요. 친구가 아들한테 외제 차를 선물 받았다고 자랑해서 괜히 꼬투리를 잡았어. 꼴 보기 싫고 짜증나. 친구의 행동으로 속상하셨겠어요. 친구가 자꾸 자랑하는데 어찌나 보기 싫던지. 지금도 기분이 안 좋아. 지금의 기분을 나아지게 할 수 있을 방법이 있을까요? 오랜만에 좋아하는 노래를 제일 큰 소리로 틀어봐야겠어. 노래 감상으로 마음이 편안해지신다면 좋을 것 같군요. 남들은 은퇴 후에 창업도 하고 노후 준비도 잘 되어 있는데 나는 아무것도 해 놓은 것이 없네. 남들과 비교해서 노후 준비가 부족하다고 느껴져서 속상하시겠어요. 요즘 세상에 나이 들어서 집에만 있으면 남들이 한심스러워할 거 같아서 걱정이야. 은퇴 후의 삶에 대한 남들의 평가를 두려워하고 계시는군요. "" "" 조모임을 하는데 무임승차를 하는 조원이 있어. 너무 화나! 각자 맡은 몫을 하지 않는 사람이 있어 화가나시는군요. 겨우 세 명에서 준비하는 발표인데 맡은 자료조사도 하지 않고 연락도 모조리 씹고 있어. 준비도 안하고 연락마저 모두 무시하는 상황이군요. 상황 해결을 위한 방안이 있으신가요? 일단 교수님께 중재를 요청해 보겠지만 일을 더 떠맡을 생각을 하니 화가 나네. 일을 다 떠맡을 생각에 더 화가나시는군요. 친하게 지내던 친구들이 갑자기 나를 모른척해. 그러면 너무 슬플 것 같아요. 이유라도 있나요? 나도 몰라. 이제 같이 급식도 못 먹고 외톨이야. 눈물 난다. 어떻게 해야 그 상황에서 벗어날 수 있을까요? 다른 친구 사귀고 싶어. 그렇게 된다면 정말 좋겠네요. 요즘 아침에 일어나면 기운도 없고 어지럽고 그런 날이 많아져서 걱정이야. 자고 일어나도 어지러운 날이 많아져서 힘드시겠어요. 아무래도 나이가 들다 보니 몸 하나하나 예전 같지 않은 것 같아. 연세가 드시면서 몸이 하나씩 제 역할을 못 하는 것 같이 느껴졌군요. "" "" 요즘 비가 너무 와서 집에서 티브이만 봐. 불러 주는 사람도 없고 외롭네. 그렇겠군요. 티브이 시청 외에 다른 건 안 하세요? 응. 다른 걸 해 보고 싶긴 한데 만사가 귀찮네. 그럴 수 있죠. 집에서 어떤 걸 해 보고 싶으신가요? 운동이나 미술을 배워 보고 싶긴 한데. 주변에 도움을 주실 만한 분이 계실까요? 지금의 직장에서 계속 일할 수 있을지 모르겠어. 그런 마음이 드신 이유를 얘기해줄 수 있나요? 다음 달에 자동화 설비를 도입한다고 해. 기계가 내 업무를 대체하면 언제든지 해고를 당할 수도 있어. 멋진 계획이에요. 마음 맞는 친구를 사귀어서 기분이 좋겠어요. "" "" 직원들과 나눠 먹으려고 간식을 가져왔는데. 상사가 몰래 싸가는 걸 봤어. 기분이 안 좋으시겠어요. 염치없어 보이고 황당해. 어떻게 해야 지금 기분을 푸는 데 도움이 될까요? 상사긴 하지만 다음엔 그러지 말아 달라고 해야겠어. 상사와 대화를 통해 문제가 해결되길 바라요. 면접관들이 나를 싫어하나 봐. 취직이 잘 안 되니까 자꾸 나쁜 감정이 생겨. 면접관들이 나를 싫어하는 것 같고 그래서 안 좋은 감정이 드셨군요. 면접 볼 때마다 유독 나에게만 자꾸 어려운 질문을 하는 것 같아서 화가 나. 면접관들의 어려운 질문이 나에게만 들어와서 많이 화나셨을 것 같아요. "" "" 나를 따돌리던 친구에게 진심이 담긴 사과를 받으니 이제야 마음이 놓이는 것 같아. 그런 일이 있으셨군요. 만약 사과를 받지 못했다면 어땠을까요? 서로 불편했을 거야. 그 친구도 용기를 냈을 텐데 고맙다는 생각이 들어. 앞으로도 두 분의 우정이 지속하기를 기원하고 있을게요. "" "" 중학교에 입학한 동생이 따돌림을 당하고 있대. 너무 불쌍해. 동생이 학교에서 따돌림을 당하고 있어서 마음이 안 좋으신 것 같군요. 우리 동생을 괴롭히는 애가 도대체 누구지? 따돌리는 친구가 궁금하고 그 아이에 대해 화가 나시는군요. 그 아이 때문에 동생이 학교 가기를 너무 싫어하고 적응을 못 하고 있어. 그 아이가 너무 싫고 혐오스러울 정도야. 주변에 도움을 요청할 사람은 없나요? 다른 날보다 힘들 날을 보냈는데 아내에게 격려의 말을 들었어. 위안이 돼서 눈물이 나. 힘든 날을 보냈는데 아내에게 격려의 말을 들으셨군요. 위안이 돼서 눈물이 나셨겠어요. 이대로라면 날이 지날 거 같은데 아내에게 작은 선물을 사다 줄까 고민 중이야. 어떤 선물을 사주시려고요? 간단한 케이크라도 사주는 게 좋을 거 같아. 선물을 받고 아내 분이 기뻐해 주시길 바라요. 건강검진 결과가 나왔는데 혈압이 높게 나와서 재검하라고 통지가 왔어. 혈압 수치가 높게 나와 재검을 받으셔야 하는군요. 고혈압약은 죽을 때까지 먹어야 된다고 하던데 걱정이 앞서네. 평소 몸이 아프셨었나요? 걱정이 많으시겠어요. "" "" 오빠가 독립해서 내가 이젠 오빠가 쓰던 넓은 방을 쓰기로 했어. 방이 넓어져서 기뻐. 방이 넓어져서 정말 좋겠네요. 응. 내 방은 책상만으로도 꽉 차서 불만이었어. 그랬군요. 그럼 그 방은 어떻게 하실 생각인가요? 내 물건들을 두는 곳으로 쓸 거야. 방 두 곳을 이용해 넓고 편히 지내기를 바라요. 나 엄마한테 혼나고 오는 길이야. 무슨 일이 있었는지 자세히 말씀해 주세요. 엄마가 아끼던 꽃병을 형이 깼는데 형이 내가 깼다며 거짓말을 했어. 형이 거짓말을 했군요. 형 때문에 내가 혼나게 됐으니 형에게 용돈 달라고 할거야. 형에게 용돈을 달라고 할 생각이군요. 세입자의 사정이 딱해서 월세를 안 받았는데 이제 그럴 수 없어서 괴롭구먼. 그런 일이 있으시군요. 자세한 상황을 더 얘기해 주실 수 있나요? 내 병원비가 워낙 많이 들어서 세입자 신세를 봐줄 상황이 못 돼. 이렇게 괴로운 감정이 지속할 때 벗어날 만한 좋은 방안이 있을까요? 세입자한테는 미안하지만 밀린 월세를 주지 못하면 나가 달라고 해야겠어. 세입자와의 대화가 상황 해결에 도움이 되길 바라요. 작년까지 따돌림을 당하다가 처음 친구가 생겨서 너무 신나. 처음 친구가 생기다니 정말 신이 날 것 같아요. 더 친해지기 위해 내일 그 친구에게 함께 놀자고 말해봐야겠어. 친구와 더 친해지려고 함께 놀자고 할 생각이시군요. 함께 놀면 정말 재밌을 것 같아. 벌써부터 기대된다. 친구와 같이 놀 생각에 벌써부터 설레시군요. 나이가 들고 몸도 아프고 이대로 다른 사람에게 폐만 끼치는거 아닌지 몰라. 그러시군요. 고민이 많으시겠어요. 나 나름대로 최선을 다하고 살았는데 요즘은 많이 힘드네. 나름대로 최선을 다하고 살았는데 요즘 많이 힘드시군요. "" "" 나는 아무 잘못도 없었는데 누나가 갑자기 내 뺨을 때려서 너무 화가 나고 억울해. 아무런 잘못도 하지 않았는데 누나가 갑자기 뺨을 때려서 많이 억울하시군요. 갑자기 뺨을 때리는데 너무 황당해서 아무 말도 안 나오더라고. 지금에서야 많이 화나고 억울해. 어떻게 해야 기분이 조금이라도 풀릴까요? 부모님께 말씀드려서 누나를 벌해달라고 할 거야. 가만히 이렇게 맞고만 있을 순 없어. 부모님께 잘 말씀드려서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나는 혼자 살 운명인 것 같아. 사람 만나는 게 아주 성가셔. 사람을 만나는 게 귀찮으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 그냥 내 성향이 혼자 있는 시간이 더 좋고 밖에 나가면 힘들어. 남자친구랑 만나는 것도 귀찮아. 혼자 있는 게 더 좋으시군요. 남자친구는 어떻게 생각하는 것 같나요? 남자친구는 이해 못 하는 것 같아. 헤어져야 하나 고민 중이야. 남자친구와 헤어짐도 고려할 만큼 사람 만나는 게 귀찮으시군요. 날 괴롭히던 애들이 전학을 갔는데 아무도 나한테 다가오지 않아. 괴롭히던 애들이 전학을 갔는데도 아무도 다가와주지 않아서 속상하시겠어요. 응. 겨우 괴롭힘에서 벗어 났는데 지금도 그리 좋지는 않아. 괴롭힘에서 벗어났는데도 상황이 좋아지지 않는군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을 것 같나요? 내가 먼저 다가가 보려고. 친구들에게 먼저 다가가서 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 학교고 뭐고 다 재미없어. 그냥 학교 집을 왔다 갔다 하는 게 다야. 요즘 삶이 지루하게 느껴져서 기분이 안 좋으시군요. 재미있는 것이 없어서 지루해. 이 생활에서 탈출 하고 싶어. 지루한 생활에서 빨리 벗어나고 싶군요. 새로운 취미 생활을 시작해서 생활의 재미를 찾아봐야겠어. 새로운 취미 생활로 활력을 얻길 바랄게요. 고생 끝에 아내가 드디어 암 완치 판정을 받았어. 축하드려요. 아내분도 정말 고생했겠어요. 아내에게 축하 메시지를 어떻게 작성할까 고민 중이야. 축하 메시지를 어떻게 작성할까 고민 중이시군요. 혹시 다른 것도 있어요? 아내에게 고생했다며 안아주고 선물을 줘야겠어. 암 완치 판정 다시 한번 축하드려요. 아내랑 이제 행복하시길 바라요. 이 병원은 훌륭한 의료진이 많아서 여기서 치료를 받는다면 완치될 거라 생각하니 기뻐. 완치 될 수 있다는 희망에 기쁘시겠어요. 많은 병원을 다녀봤지만 이 병원처럼 신뢰감을 주는 곳은 없었어. 어떤 면이 당신에게 신뢰감을 주나요? 나의 상황을 솔직히 말해 주고 헛된 희망이 아닌 사실에 근거해서 말해주고 있어. 건강한 습관을 통해 오래오래 건강하시길 바라요. 자식들이 은퇴 설계 때문에 타박해서 속상해. 자녀들의 타박 때문에 상처를 받으신 것 같아요. 자녀들에게 기댈 수 없는 것 같아서 더 불안해. 자녀들에게 실망감을 느끼신 것 같아요. 이런 상황에 이야기할 수 있는 사람이 있을까요? 아내와 대화해보면 좋을 것 같아. 아내와의 대화로 실망감을 덜 수 있겠군요. 자식들이 자기들 바쁘다고 일 년에 한두 번밖에 오질 않아서 많이 속상하고 슬퍼. 자식들이 자주 찾아오지 않아 많이 속상하고 슬프시겠어요. 나는 어렸을 때 애지중지 키웠는데. 속상해. 애지중지 키웠는데 속상하시군요. 어떻게 하면 속상한 마음이 조금이라도 누그러질까요? 자식들 보고 집에 들르라고 전화라도 하려고. 그러면 집에 좀 오겠지. 자식들에게 집에 오라고 연락하는 걸 선택하셨군요. 진짜 남편이 너무 한심해. 남편하게 한심함을 느끼시는군요. 남편이 담배를 못 끊어서 폐암 증세가 더 심해지고 있어. 남편의 흡연으로 병이 더 깊어졌군요. 어떻게 그럴 수가 있는지 내 생각으로는 이해할 수가 없어. 나는 한심한 남편을 이해할 수 없군요. 딸이 좋은 대학교에 합격했는데 등록금이 없어서 학교를 포기하고 취업을 한대. 딸이 등록금이 없어 바로 취업을 해야 하는 상황이라 많이 속상하셨겠군요. 다 내 잘못이야. 어떻게 하면 상황이 호전될 수 있을까요? 딸 대학교까지는 내가 어떻게든 벌어봐야겠어. 도움을 줄 수 있는 단체를 찾아 문제가 해결되길 바라요. 나이가 많이 먹다 보니 병원을 자주 가는데 갈 때마다 며느리가 항상 데려다 주니 편하고 고마워. 며느리 분이 항상 데려다 주시니 편하시겠어요. 며느리가 나에게 잘해주는 만큼 나도 며느리에게 잘해주고 싶어. 며느리 분에게 잘해줄 수 있는 어떤 방법이 있을까요? 나도 며느리에게 감사표시를 하고 더 잘해주어야겠어. 며느리 분에게 잘해주셔서 관계가 더 좋아지시면 좋겠어요. 아는 형님이 회사가 부도가 나는 바람에 졸지에 거지가 되었지 뭐야. 큰일이야. 아는 형님의 부도로 속상하시군요. 형님을 위해 도와줄 일이 있을까요? 일단 형님이 지낼 수 있는 작은 거처라도 알아봐야 할 것 같아. 불우한 형님을 위해 거처를 마련해 주실 예정이군요. "" "" 지난주에 우리 학교에서 폭행 사건이 있었어. 학교에서 폭행 사건이 있었군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 친한 친구끼리 오해가 생겨 실랑이하다 싸웠다더라고. 일이 어떻게 될 것 같으세요? 당사자들이 진심으로 뉘우치고 반성하고 있대. 잘 해결될 거라고 생각해. 만약 학교에서 또 비슷한 일이 반복된다면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 요즘은 사람에 대한 감사함이 느껴지는 하루하루야. 사람에 대한 감사함이 느껴지는 하루하루를 보내고 계시는군요. 좀 더 자세히 듣고 싶어요. 내 주위에 좋은 사람들이 많다는 게 난 감사해. 주변에 좋은 지인분들이 많으신가 보네요. 맞아 자주 볼 수는 없지만 가끔 연락하면서 잘 지내고 있지. 지인분들과 원활한 소통을 하고 계신가 봐요. 이 나이까지도 친한 친구들이 있다는 건 참 좋은 일이야. 좋은 친구들이 있어 마음이 편하시겠어요. 맞아. 내가 더 잘해주어야지. 멋진 생각이에요. "" "" 노인정 친구가 갑자기 세상을 떠나 당황스러워. 친구를 잃게 되어 상심이 크시겠어요. 나도 저렇게 한순간에 갈 수 있다는 생각이 드네. 사용자님도 죽음에 걱정하시는군요. 제 도움이 필요하면 언제든 말해주세요. "" "" 노트에 숙제를 했는데 자꾸 훔쳐 가서 베끼는 애가 있어. 화가 나. 반복적으로 숙제를 베끼는 애가 있군요. 저라도 화가 날 것 같아요. 매번 그런 식이야. 선생님은 내가 베낀 줄 알지도 몰라. 그 아이가 매번 열심히 한 숙제를 베껴가지 못하게 하려면 어떤 방법이 있을까요? 선생님께 말씀드리는 게 좋은 방법일 것 같아. 선생님께 말씀드리면 어떤 점에서 도움이 될까요? 어제 내 생일이었는데 가족들이 그냥 까먹고 넘어갔어. 가족들이 생일을 챙겨주지 않아서 기분이 어떠셨나요? 너무 화나고 서운해. 가족들이 생일을 챙겨주지 않아 화나고 서운하셨군요. 생일을 정말 기대했는데 어떻게 이럴 수 있지? 기대와 달라 상심이 크시겠어요. 기분 전환을 할 수 있는 무언가가 있었으면 좋겠네요. 직장동료였던 지인의 장례식에 다녀왔어. 직장동료였던 지인의 장례식에 다녀오셨군요. 지인의 사망으로 많이 슬프셨겠어요. 응 좋은 사람이었는데 말이야. 어떻게 하면 슬픔을 덜어내실 수 있을까요? 오랜만에 예전에 사내 엠티에서 찍은 사진을 봐야겠어. 옛 추억을 떠올려서 마음을 잘 추스르길 바라요. 남편이 갑자기 나한테 자기 모르는 비자금 같은 것 모아둔 게 없냐고 물어서 얼마나 당황스럽던지. 남편분께서 비자금 모아둔 게 있냐고 물어보셔서 무척 당황하셨군요. 친구들 얘기를 들어보니 부인들이 다 비자금 얼마쯤은 갖고 있다고 하는데 은근히 부럽더래. 그래서 나도 혹시 그런 게 있지 않나 기대했던 모양이야. 이런 경우에 당황스러운 감정을 해소할 방법이 혹시 있을까요? 당황스럽기는 하지만 남편한테 사실 그대로 비자금 같은 건 없다고 딱 부러지게 얘기했어. 그렇게 말하고 나니 시원하기도 하고. 남편분께 현재 상황을 말씀드리고 나니 당황스러운 감정은 사라지고 오히려 시원한 감정을 느끼셨군요. 며칠 전에 낙하산으로 들어온 동료가 내가 하던 업무를 가르치려 들어. 아주 당황스러웠겠어요. 어이가 없고 당황스러워. 기분을 나아지게 할 수 없을까요? 알아서 한다고 하거나 적당히 넘겨야지. 동료가 알아들었으면 좋겠네요. 엄마가 내 성적에 만족하지 않아. 나에게 제발 성적 이야기 좀 그만하셨으면 좋겠어. 어머니가 성적 이야기를 하셔서 많이 속상하셨군요. 매일 하기 싫은 학원을 다니고 늦게까지 공부하는 건 나랑 맞지 않는 거 같아서 스트레스 받아. 어떻게 하면 지금 이 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 엄마께 공부에 대한 압박감에 대해 솔직하게 말씀드리고 싶어. 어머니께 공부 스트레스를 솔직히 전하려 하시는군요 당뇨 관리를 잘한다고 했는데 이번에 공복 수치가 너무 높게 나와서 실망이야. 공복 수치가 높게 나오셔서 속상하시겠네요. 저번보다 많이 안 좋으세요? 응. 많이 안 좋아. 이제부터 식단관리 철저하게 하려고. 식단관리 철저하게 하셔서 건강해지시길 바랄게요. "" "" 이렇게 술을 매일 마시면 간이 많이 상할 것 같아. 잦은 음주로 간이 상할까 봐 걱정되시는군요. 그런데 하루도 술을 안 마시고는 잠을 못 자겠어. 술 없이는 잠들기가 힘든 상황이군요. 어떻게 하면 될까요? 중독상담센터에 가서 상담을 받아봐야겠어. 중독상담센터에 가서 상담을 받고 도움을 받길 바라요. 이제 곧 은퇴할 시기가 오는데 나름대로 돈을 잘 모은 것 같아서 만족스러워. 정말 축하 드려요. 새로운 인생의 시작을 맞이하시는군요. 내가 젊을 때는 정말 힘들게 일해서 벌었는데 지금 생각하면 너무 잘했던 거 같아. 정말 뿌듯하시겠어요. 그동안 정말 고생 많으셨어요. 은퇴하고 남편이랑 여행 다니고 맛있는 거 먹으러 다닐 거야. 따님과의 여행 계획을 잘 세우셔서 좋은 시간 보내시길 바랄게요. 오랫동안 나를 따돌림 시킨 친구들이 드디어 퇴학처리가 되어서 기뻐. 따돌림 시키던 친구들이 퇴학처리가 되었군요. 그 애들 때문에 학교에 가기가 싫었는데 이제는 마음이 홀가분해. 앞으로 이런 일이 있으면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로도 기죽지 말고 잘못된 일은 학교에 당당하게 신고할 거야. 따돌림을 당하는 사람들에게 큰 도움이 되시면 좋겠어요. 오늘 직장에 가서 당황스러운 일이 있었어. 직장에서 당황스러운 일이 있으셨나요? 어떤 일이 있으셨나요? 내가 제출한 서류가 사장님께 전송이 안 되었다지 뭐야. 열심히 한 서류가 제출 실패해서 굉장히 당황하셨겠네요. 상사가 너무 나를 힘들게 해. 이러려고 회사에 들어온 게 아닌데. 입사에 회의감을 느끼시는군요. 이 문제에 대해 의논할 다른 분을 찾아보면 어떨까요? 요즘 날씨가 좋아서 천식도 괜찮아지고 호흡도 좋아져서 많이 편해졌어. 날씨가 좋아져서 천식이 괜찮아지셔서 편하시겠어요. 요즘엔 호흡하기가 괜찮은데 다시 안 좋아질까 봐 걱정이지. 다시 나빠지지 않으려면 어떤 방법이 있을까요? 건강관리를 잘하고 몸에 좋은 걸 챙겨 먹어야겠어. 그렇게 했을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 참 대인관계가 힘드네. 어떻게 힘드신데요? 난 조금 소극적인 성격이고 말 수가 적어서 대인관계에 어려움이 있어. 원래 타고나신 성품인가요? 네 타고난 성품도 있고 엄한 부모님 밑에서 자라서 그런 이유도 있는 것 같아. 대인관계가 힘드셔서 많은 고민이 있으신 것 같네요. 나는 잘 몰랐는데 애들이 뒤에서 내 욕을 엄청 하고 다녀. 그러시군요. 많이 당황스러우시겠어요. 맞아. 나랑 엄청 친하게 지내는 애들이었는데 믿기지 않아. 친했던 친구들이 뒤에서 욕을 해서 충격받으셨군요. "" "" 곧 구조조정이 있을 거라는 말이 돌아서 나도 모르게 긴장했어. 내가 그 주인공이 될까 봐 두려워. 회사에서 구조조정을 당할 수도 있다고 생각하셔서 두려우시군요. 아직 회사 다닐 날이 많다고 생각했는데 그러지 못할 수도 있다고 생각하니 불안해졌어. 이 불안을 해소하기 위해서 지금 할 수 있는 일은 무엇일까요? 혹시 모를 상황에 대비해서 현재 자금 상황을 점검해 보고 아내와 의논해야겠어. 아내와 의논하시고 상황을 점검해 보시면서 상황을 잘 극복하셨으면 좋겠어요. 중년이지만 재취업이 틀림없음으로 너무 기쁘고 행복하다. 중년의 나이지만 취업 준비 중이시군요? 중년의 나이에도 취업을 할 수 있는 걸 보여주고 말 거야. 취업을 하기 위해 어떤 준비를 하고 계세요? 컴퓨터 관련 공부를 하고 있어. 친구분들과 즐거운 만남이 되었으면 좋겠어요. 일과 연관 없는 걸 지시하는 경우가 너무 많아. 좌절감이 몰려오네. 일과 연관 없는 업무 지시 때문에 좌절감을 느끼시는군요. 해결책이 있는지 생각해 보면 어떨까요? 내 상사한테 얘기해 보고 싶은데 기분 나빠할 것 같아서 걱정이야. 말을 안 하는 게 나을까? 상사분께 말씀드리기가 고민되는 상황이시군요. 다른 분과 상의해 보는 건 어떨까요? 응 회사 동기하고 술 한잔하면서 말해봐야겠다. 회사 동기와 의논해 보기로 결정하셨군요. 부디 최선의 결정을 내릴 수 있길 바라요. 애들이 날 또 괴롭힐까 봐 무서워. 친구들이 괴롭힐까 봐 두려우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 죽을 만큼 힘들었는데 그에 비해 걔들은 가볍게 처벌받는 거 같아. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 내가 뭘 할 수 있을지 모르겠어. 신고 제도를 알아보려고. 신고 제도를 알아보기 위해 나는 어떤 것을 할 수 있을까요? 몸이 약한 아들이 내 탓인 것만 같아서 죄책감이 들어. 몸이 약한 아들이 자신의 탓인 것 같아 죄책감이 드시는군요. 아니야. 태교할 때부터 더 신경을 쓸 걸 그랬어. 태교할 때 신경을 많이 못 썼다고 생각해 죄책감을 느끼시는군요. 어떤 이유로 그렇게 생각하세요? 집안이 어려워서 임신 중에도 일을 했거든. 가족을 위해 임신 중에도 애쓰셨군요. 겨우 회사에 붙었는데 내 성 정체성이 문제가 될까 너무 초조해. 성 정체성으로 곤란한 일이 일어날까 염려하시는군요. 정말 힘들게 입사한 곳이라 오래 남아 있고 싶어. 이 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요. 나의 성 정체성과 별개로 능력으로 인정받고 싶어. 꼭 회사에서 인정받는 사람이 됐으면 좋겠어요. 내가 지금까지 준비해온 노후 계획이 완벽하다고 금융상담사가 얘기해주니까 너무 좋아. 금융상담사가 준비해온 노후 계획이 완벽하다고 얘기해줘서 좋으시겠어요. 카페 계획이 있는데 이걸 위해서 내가 먼저 뭘 준비해야 할까? 카페를 계획하기 위해 내가 할 수 있는 것이 어떤 것이 있을까요? 카페를 하려면 커피에 대해 잘 알아야 할 거 같아. 바리스타 자격증을 따봐야겠어. 바리스타 자격증 취득하려 하시는군요. 나 오늘 깜빡 잊고 숙제를 미루다가 다 못해왔는데 선생님이 숙제 검사를 안 하셨어! 다행히 오늘 검사를 안 하셔서 기쁘시겠어요. 오늘은 선생님이 까먹으신 것 같아. 아마 다음시간에 검사하시겠지? 다음 시간에 숙제 검사를 할 것 같다고 생각하시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 다음에는 이런 일 없도록 미리미리 해야지. 다음에는 이런 일이 없도록 미리 숙제를 하려고 다짐하셨군요. 응원할게요. 회사에 신입사원이 들어왔는데 그 친구는 매사가 불만이어서 툴툴거리기 일쑤야. 신입사원의 불만으로 근무하기 힘드시군요. 매사 불만이라 업무수행도 잘 안 되고 시간도 지체가 되니깐 나만 상사한테 혼이 났어. 신입사원의 불만으로 업무가 지체되어 상사에게 혼났군요. 신입사원에게 어떻게 말할 생각인가요? "" "" 우리 직원 중에 일을 잘하는 친구가 회사를 그만두었어. 일 잘하는 직원이 그만두셨군요. 무슨 일이 있었나요? 회사에서 구조조정을 하는 데 포함된 모양이야. 왜 구조조정에 포함되었다고 생각하시나요? 이유를 모르겠어. 그래서 더 충격이야. 일을 정말 잘하던 친구였는데. 회사에서 일을 잘하는 동료의 구조조정으로 생각이 많으신 것 같네요. 길을 걸어가다가 넘어졌는데 아내가 너무 웃어서 부끄러웠어. 아내의 웃음 때문에 부끄러우셨군요. 주위에 사람이 엄청 많아서 그런지 시선들이 느껴져서 더 부끄러웠어. 이 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 집에 가서 아내에게 한 마디 해야겠어. 아내분께 어떤 내용의 이야기를 하실 생각이신가요? 엄마가 강아지 똥을 치우라는데 힘들어서 잘 못 하겠어. 강아지 똥 치우기가 귀찮고 힘들군요. 냄새까지 비위에 안 맞아서 구역질이 날 것 같아. 그런 경우에는 어떻게 하면 될까요? 강아지는 엄마가 원해서 키우는 거니까 엄마가 해결하라고 말해야지. 엄마와의 대화로 상황이 어떻게 변하길 원하시나요? 사위를 들이게 됐는데 외국인이라 혼란스러워. 외국인 사위를 들이게 되어 혼란스러우셨군요. 솔직히 말이 통하는 것도 아닌데 나 몰라라 할 수는 없으니까 불안하기만 해. 지금의 상황을 변화시킬 방법이 있지 않을까요? 딸하고 이야기를 한번 해 봐야겠어. 딸과 대화를 하실거군요. 언니가 아무 이유 없이 방에서 나가라고 꾸짖어서 억울해. 억울한 상황에 놓여 힘들어하시는 것 같아요. 아무 이유 없이 이런 행동을 자주 해서 괴로워. 이런 문제를 같이 이야기해 볼 사람이 없을까요? 언니가 좋아하는 음식을 사 주면서 솔직히 얘기해 봐야겠어. 언니에게 직접 얘기해 보는 방법을 선택하셨군요. 코로나 때문에 이번 추석에 자녀들을 못 만나서 외롭네. 추석에 자녀들을 못 만나서 외로우신가 봅니다. 그래도 아내하고 단둘이 좋은 추석이 되었으면 해. 좋은 추석 보내시길 바랄게요. "" "" 내 돈 주고 내가 사먹겠다는데. 내가 이런 취급을 당하다니. 내 돈 주고 내가 사먹겠다는데 어떠한 취급을 당했군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 병이 있어서 안색이 안 좋은데 식당 주인이 나를 노숙자 취급을 해서 쫓아냈어. 서러워. 그런 일이 있으셨군요. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 해야 좋을까요? 내가 악착같이 건강을 회복해서 보란 듯이 다시 그 식당에 갈 거야. 건강을 회복하셔서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 임신한 것 같다고 말한 아내가 며칠 뒤 생리를 해서 실망했어. 임신이 아닌 사실에 실망하셨군요. 정말 우리의 아기를 보고 싶었거든. 그런 감정이 들 때는 어떻게 해결을 하세요? 서로 민망할 수 있으니 잘 다독여봐야지. 서로 잘 다독여 보려 하시는군요. 아이를 갖게 된다면 어떤 점이 가장 좋을까요? 우리 팀 동료 하나가 있는데 난 그 사람이 정말 너무 싫어. 왜 그렇게 그 사람을 싫어하시나요? 한두 가지 이유가 아니야. 남의 공을 가로채는 모습이 가장 별로야. 악감정을 가질 만한 일이네요. 또 다른 이유는 뭐가 있을까요? 상사에게 아부를 정말 많이 해. 앞과 뒤도 너무 다른 사람이고. 여러 가지 문제가 정말 많네요. 직장에 다니면서 감정이 많이 메말랐어. 감정이 메말랐다니 슬픈 일이네요. 그렇지 직장 다니기 전에는 친구들과도 자주 만나고 참 재미있었는데. 직장 다니기 전에는 친구들과도 자주 만나고 참 재미있었군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 바쁘다는 핑계로 친구들도 못 만났는데 시간을 내서 친구들과 만나야겠어. 친구들과 만남으로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 학교에서 날 따돌리던 친구들이 무리에 끼워준다고 했는데 항상 심부름만 시켜. 너무 상처야. 학교에서 따돌리던 친구들이 무리에 끼워주고 심부름만 시켜서 상처를 받으셨군요. 나도 이러면 안 된다는 걸 알지만 혼자 다니면서 따돌림당하는 과거로 돌아가고 싶지 않아. 따돌림당하는 과거로 돌아가고 싶지 않으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그 애들과 다니면 항상 상처받지만 과거의 내 모습보다는 좋아. 그냥 이렇게 살아야겠어. 지금의 결심으로 상처받은 마음이 나아졌으면 좋겠네요. 나는 헤어진 애인을 잊을 수가 없는데 그는 나를 잊은 것 같아. 애인을 잊지 못하다니 상처가 크겠어요. 오래 만난 만큼 더 잊지 못하겠어. 오래 만난 만큼 더 잊지 못하겠군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아직은 헤어질 수 없을 것 같아. 다시 한 번 더 설득해 봐야겠어. 애인에게 설득을 잘 하셔서 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 지금 이렇게 고생할 줄 알았으면 미리 건강을 챙길 걸 그랬어. 건강 때문에 많이 고생 중이시군요. 젊을 때 후회도 많이 되고 많이 힘드시겠어요. 지금이라도 챙길까 고민 중이야 지금이라도 챙길지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 앞으로도 좋을까요? 이제부터라도 앞으로 건강관리를 해야겠어. 이제부터라도 건강관리에 힘쓰려 하시는군요. 건강검진을 했더니 내가 위암이라서 치료를 받아야 한다는데 믿기지 않고 너무 비통해. 위암을 발견하셨다니 상심이 크시고 비통하시겠어요. 병원에서는 앞으로 어떻게 치료해야 한다고 말씀하시나요? 입원하고 앞으로 꾸준히 항암치료를 받아야 한대. 너무 절망적이야. 항암치료를 받아야 하는 상황이라 절망적이시군요. "" "" 미치겠네. 팀장님이 보고서를 달라고 하는데 하나도 못 했어. 팀장님이 달라고 하는 보고서를 못 드려서 난처했겠어요. 그것도 그런데 무엇보다 잘할 수 있다고 큰소리쳐놓고 하나도 못 한 게 부끄러워. 보고서를 잘 쓸 수 있다고 하고 하나도 못 했군요. 처음 써보는 건데 생각보다 어렵더라고. 주위 사람들에게 도움을 요청할 걸 그랬어. 앞으로는 비슷한 상황에 어떻게 하면 좋을까요? 복권 일등 당첨이 아닌 이상 내 노후는 불행할 게 뻔해. 너무 우울해. 금전적인 문제로 노후가 불안하시군요. 모아놓은 돈도 없고 앞으로 큰 돈이 생길 일도 없으니 희망이 없어. 어떤 방법으로 희망이 생길 수 있을까요? 모르겠어. 어떻게든 되겠지. 주위에 도움을 요청할 분이 있었으면 좋겠네요. 선생님께 말씀드리면 보복할 걸 알아서 얘기 못한 친구에게 미안한 느낌이 들어. 괴롭힌 친구에게 미안한 감정을 가지고 계시는군요. 선생님께 들으면 내가 더 괴롭힐 걸 알고 말씀드리지 못한 것 같아. 어떻게 하면 나의 미안한 마음을 친구에게 전달할 수 있을까요? 다시는 괴롭히지 않고 사과할 거야. 그리고 선생님께도 알려드릴 거야. 모든 상황이 잘 해결되길 바라요. 학교에서 따돌림을 당해서 너무 좌절했어. 따돌림 때문에 좌절하셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 담임 선생님께 상담을 받을 생각이야. 따돌림 문제로 선생님께 상담을 요청하려고 하시는군요. "" "" 술에 잔뜩 취한 아빠가 자꾸만 운전대를 잡으려고 해서 너무 불안해 술에 취한 아버지 때문에 불안하시군요. 밤이 늦어서 집에 가야 하는데 아빠가 자꾸 방해하니까 혹시 운전했다가 사고 날까 봐 초조해. 아버지의 행동이 정말 초조하시겠어요. 대신 운전할 대리기사를 불러서 아빠랑 집에 가야겠어. 대리기사가 운전하는 차를 타고 집까지 무사히 가시기 바라요. 친구가 시험공부를 많이 했냐고 물어봤는데 하나도 안 했다고 대답했어. 시험공부를 하나도 안하셨군요. 사실 나는 새벽 늦게까지 공부했어. 이걸 솔직히 말하면 나를 공부만 하는 애로 볼 것 같아. 친구들이 사용자님을 공부만 하는 사람으로 보는 게 싫으시군요. 이 상황을 극복할 방법은 없을까요? 형한테 한번 말해볼래. 형은 내 기분을 이해하고 함께 고민해 줄 거야. 형과의 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 딸아이의 사고현장을 보았을 때 순간 온몸은 굳었고 너무 슬펐어. 딸의 사고현장을 보게 되어 슬펐군요. 세상에서 가장 아끼는 아이였는데 사고 현장을 보게 되니 말로 표현할 수 없을 만큼 너무 슬펐어. 아이의 사고현장을 보게 되어서 정말 슬펐을 것 같아요. 지금의 슬픔을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 잘 모르겠어. 지금은 딸이 치료를 받고 건강하게 돌아왔으면 좋겠어. 딸이 치료를 통해 건강하게 돌아오면 좋겠네요. 시부모님께 전화 드렸다가 기분만 상해서 왔어. 시부모님과의 통화 이후 기분이 안 좋아졌군요. 우리는 딩크족인데 시부모님께서 자꾸만 아이를 가지라고 압박을 주셔서 힘들어. 자녀 계획에 관해 시부모님과 의견이 맞지 않아 스트레스를 받는 것 같군요. 맞아. 전화 드릴 때마다 이러시니 어떻게 설득할 수 있을지 모르겠어. 생각이 다른 시부모님을 설득할 생각에 많이 고민되겠어요. 이번에 남편이 직장에서 이사로 승진을 했어. 몇 번의 탈락으로 이대로 퇴직해야 하나 고민도 하는 눈치였는데 말이야. 남편의 승진 소식을 듣고 기분이 좋으시군요. 나뿐만이 아니라 가족들도 다 기뻐하는데 제일 기뻐하는 건 본인이 아닐까 싶어. 남편이 가장 기쁠 거라고 생각하시는군요. "" "" 취직해서 너무나 기뻐. 취직해서 기쁘시군요. 좀 더 이야기해 주시겠어요? 부모님께 자식 해야 할 도리를 할 수 있게 된 듯한 느낌이 들어. 부모님께 효도하실 수 있게 되셔서 취직한 게 기쁘셨군요. "" "" 내 생일에 아들이 나를 사랑한다고 했어. 웃음이 떠나질 않아. 생일에 아들로부터 사랑한다는 말을 들었군요. 부끄러움이 많은 녀석인데도 사랑한다고 말해주니 정말 기분이 좋았어. 사랑이라는 최고의 생일 선물을 받으신 것 같아요. 이 기분을 어떻게 유지하는 게 좋을까요? 아들 생일 때 갖고 싶어하는 장난감을 마음껏 사줄거야. 아들 생일 때 갖고 싶어하는 장난감을 마음껏 사주려는군요. 친구랑 싸운 것 때문에 아빠가 학교에 와서 친구 부모님께 대신 사과하는 모습에 너무 죄송했어. 친구와의 싸움으로 인해 아빠가 대신 사과하는 모습에 죄책감을 느꼈군요. 이후에 나를 데리고 집으로 가시면서 혼내기는커녕 다치지는 않았는지 걱정을 해주셔서 더 죄송했어. 지금의 상황이 변화되기 위해서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아무리 기분이 나쁘더라도 친구와 절대 싸우지 않고 아빠한테 잘할 거야. 친구와 싸우는 일 없이 아빠에게 잘 하면서 상황이 잘 해결되길 바라요. 혼자 취업 준비하려니 너무 힘드네. 혼자 취업 준비 하는 게 힘든가 봐요? 힘들다기보다는 같은 목표로 함께 하는 사람이 없으니깐 외롭지. 함께 준비할 수 있는 사람이 필요하신가 보네요. 그래서 취업 카페에 스터디 그룹 만들자고 글을 올려 보려고. 좋은 사람과 스터디 그룹 만들어서 꼭 취업하시길 바라요. 부정행위를 저지르는 학생을 보면서 분통했지만 또 한편으로는 이해되기도 했어. 같은 학생으로서 분하기도 하고 이해되기도 하는군요. 재수가 없어서 그 학생은 들켰을 뿐이지 그런 일이 비일비재 할 것 같아 혼란스러워. 그런 일이 비일비재할 것 같아 혼란스러우시군요. 그래도 나는 정정당당하게 시험에 임하겠어. 그래도 정정당당하게 시험에 임할 생각이시군요. 자식들이 나를 챙겨주는 이유가 내 재산 때문이란 걸 알아서 너무 화가 나. 자식들이 챙겨주는 이유가 재산 때문이란 걸 알아서 화가 나셨군요. 여태까지 키운 게 헛수고가 된 기분이야. 버릇을 고쳐놓고 싶어. 자식들의 버릇을 고치고 싶으시군요. 이 문제에 관해 자식들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 재산 중 절반을 기부할 거야. 기부로 인해 행복하시길 바라요. 치료를 하긴 했지만 완전한 상태가 되지 못하고 장애를 가지게 되었어. 비정상적인 삶을 생각하니 너무 괴로워. 스스로를 장애를 가진 사람이라고 생각하니 마음이 더 괴로우실 것 같아요. 갑자기 나에게 이런 일이 닥쳤을 때 어떻게 해결해야 될지 모르겠어. 그럼에도 불구하고 지금 할 수 있는 최선의 방법은 무엇이 있을까요? 전문가의 조언을 구해보고 스스로 적응해 나가야 될 것 같아. 부디 성공적으로 적응해 나가기를 바랄게요. 매번 자제한다 하고 필름이 끊기도록 술만 마시네. 이런 내가 혐오스러워. 술이 자제가 안 되셔서 속상하셨군요. 친구들하고 술을 마시다 보면 매번 이 상태야. 아내는 친구들이 아주 나쁘대. 지금 상황을 변화시키기 위해서는 무엇을 할 수 있을까요? 친구들하고 만나는 걸 자제해야겠어. 아내 말이 맞다면 술 마시는 게 줄겠지. 친구들과 만나는 것을 조절해 술을 적당히 먹을 수 있길 바랄게요. 암 치료에 효과가 좋다는 신약이 나왔는데 돈이 없어서 신약 실험 대상자가 못됐어. 돈 문제로 대상자가 되지 못해서 많이 속상하고 힘드시겠어요. 사실 위험할 수도 있는 실험이니까 그냥 긍정적으로 생각해야 할지 말지 고민이야. 많이 속상하시겠네요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 긍정적으로 생각해보려고. 다른 기회가 또 있으면 좋겠네. 더 좋은 기회가 생기면 정말 좋겠어요. 나는 무슨 일을 해야 할지 모르겠어. 너무 혼란스러워. 무슨 일을 할지 혼란스러우시군요. 난 뭐든 적응을 못 할 것 같아. 적응에 대해 걱정이시군요. "" "" 내가 퇴직금을 몽땅 주식에 투자했는데 모두 휴지조각이 되어 아내 치료비도 낼 수가 없어. 주식에 투자한 퇴직금을 잃어서 아내의 치료비를 낼 수 없는 상황이군요. 내가 멍청이지 그 돈을 저축하는 건데 괜히 주식을 해 가지고 다 날렸어. 어떻게 하면 아내분 치료비를 낼 수 있을까요? 복지 재단 등을 알아보고 도움을 청해보려고 해. 복지 재단 등의 도움으로 지금의 어려운 상황이 조금이라도 나아지시기를 바라요. 직장 동료가 내 업무 알아서 처리하겠다고 했는데 제대로 해 놓지도 않고 그냥 출장을 가 버렸어. 매우 속상하겠어요. 혹시 지금 심정이 어떤지 여쭤봐도 될까요? 뒤통수 맞았다는 생각에 화도 나고 뒷수습을 내가 해야 한다는 생각에 막막해. 지금 이 상황을 어떻게 하면 더 나아질까요? "" "" 소개팅을 처음 했었어. 처음 소개팅을 해보셨군요. 어땠나요? 소개팅에 나온 여자에게 충격을 받았어. 어떤 부분에서 충격을 받으셨나요? 소개팅할 때 드는 비용을 일체 나한테 부담하길 원하더라고. 마치 자기가 선심 써서 나를 만나러 와줬다는 마인드를 가진 듯한 여자였어. 이제는 소개팅 안 할래. 예상과 다른 소개팅 상대의 태도에 실망하셨군요. 아들 녀석이 내 구두를 닦아놓았더라고. 아들이 구두를 닦아놓아서 기분이 좋으시겠어요. 기쁨이 배가 되려면 어떻게 하면 좋을까요? 안 그래도 아들에게 용돈을 줄까 생각 중이야. 무선이어폰을 사려고 알아보는 중인데 돈이 조금 모자란 것 같더라고. 아드님이 무선이어폰을 살 수 있도록 지원해주실 생각이시군요. "" "" 아 오늘 또 곤란했네. 오늘 곤란한 일이 있었나요? 병에 걸린 걸 아는 뒤로부터 머리가 빠지는데 머리를 다른 사람들이 쳐다보는 느낌이 들어. 다른 분들의 시선을 의식하시는군요. 응. 신경 쓰고 싶지 않은데 계속 신경이 쓰이네. 신경쓰지 않으려고 하는데 마음처럼 잘 안되는군요. 엄마 아빠가 아무리 열심히 일을 하더라도 우리 집은 계속 가난할 것 같아 너무 우울해. 계속될 것만 같은 가난에 우울함을 느끼시는군요. 해봤자 안 되는 걸 아니까 아무 노력도 하고 싶지 않아. 이런 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 어쩌면 부정적인 생각 때문일지도 몰라. 앞으로는 뭐든 할 수 있다는 생각을 가져봐야겠어. 긍정적인 생각을 통하여 우울함이 나아지길 바라요. 요번에 지하철 개통으로 집값이 많이 올랐어. 아들 장가가면 좀 작은집으로 이사하고 노후 자금으로 모아둬야겠어. 집값이 올라 이득을 보셨군요. 기분이 어떠신가요? 투자목적으로 산 거는 아니지만 부동산으로 이득을 보게 돼서 너무 기뻐. 그 흔한 연금도 없고 노후 준비를 제대로 못 해놨는데 그나마 다행이야. 그러셨군요. 부동산으로 이익을 보게 돼서 기쁘신 거 같네요. "" "" 나를 좋아하는 사람은 아무도 없어. 말을 걸어주는 친구들도 다 가식적이야. 친구들이 가식적으로 보여서 화가 나시는군요. 다 착해 보이려고 따돌림 당하는 나한테 말을 거는 것 같아. 짜증만 나. 어떻게 하면 지금의 감정에서 벗어나 볼 수 있을까요? 내가 너무 꼬인 것 같아. 그 친구들과 터놓고 말해볼까? 부모님과 상의해 방법을 찾기로 하시는군요. 나 지금 굉장히 충격받았어. 충격적인 일이 있었군요. 무슨 일인가요? 다 같이 홀로 늙어 죽기로 약속한 친구들이 하나둘씩 청첩장을 보내고 있어. 그런 일이 있었군요. 기분은 어떠셨어요? 걔네 모두한테 배신당한 기분이야. 모두한테 배신당한 기분이시군요. 요즘엔 운동을 해도 젊었을 때처럼 살이 잘 빠지지 않아. 체중 감량에 관심이 있으시군요. 그냥 근래 살이 많이 붙은 것 같아 빼야지 싶어. 체중을 줄이기 위한 계획이 있으신가요? 운동하긴 바쁜데 식단 조절부터 해야겠어. 훌륭한 계획이시네요. 꼭 실천하시길 바랍니다. 사무실을 세 명이 같이 쓰고 있는데 다른 두 명이 떠나서 혼자 남겨져서 버려진 기분이야. 갑자기 혼자 사무실에 남아서 많이 외롭겠어요. 다른 두 명은 어떤 일을 하러 갔나요? 우리 일이 소득이 안정적인 일이 아니라서 월급 받는 직장을 찾아서 떠났어. 허전하시겠어요. 힘내세요. "" "" 일하는 직원이 오늘 일을 나오지 않았는데 안 올 사람이 아니야 오다가 교통사고라도 난 게 아닐까? 많이 걱정되겠어요. 전화도 받지 않아. 그 직원의 주변 사람의 전화번호는 없나요. 아 그러고 보니 그 직원에 어머니가 나랑 친해서 전화번호가 있었어. 전화를 해봐야겠다. 무슨 큰 사정이 있어서 안 온 걸 거예요 걱정하지 마세요. 우리 아들은 공부를 열심히 하니 꼭 좋은 대학에 갈 거야. 뿌듯해. 아들이 공부를 열심히 해서 뿌듯하시군요. 아들이 공부를 열심히 하는 비결이라도 있나요? 어렸을 때부터 스스로 공부목표를 세우게 했어. 그랬더니 다그치지 않아도 알아서 열심히 하더라고. 어린 시절부터 스스로 공부하는 습관을 지니게 하셨군요. "" "" 한 번 사기를 당한 적이 있어서 대인관계가 두려워. 사기를 당한 적이 있어서 대인관계가 두려우시군요. 응. 모두가 날 속일 것 같다는 생각이 들어. 모두가 날 속일 것 같다는 생각이 드시는군요. "" "" 이제 나이도 있는데 노후 준비를 어떻게 시작해야 할지 모르겠고 막막해. 노후 준비가 걱정되시는군요. 어디 조언이라도 구하고 싶어. 이전에 조언을 구할 일이 있었을 때는 누구에게 조언을 구하셨나요? 은퇴한 선배들에게 물어보곤 했어. 노력하는 모습을 보여주려고 하시는군요. 고등학생 아들이 있는데 여자 친구를 임신시켰다고 말을 듣고 너무 충격을 받았어. 아들이 여자친구를 임신시켰다는 이야기를 듣고 너무 놀라셨겠어요. 어떻게 그런 사고를 칠 수가 있지? 너무 화가 나서 아들을 어떻게 대할지도 모르겠어. 아들 때문에 화가 많이 나셨군요. 어떻게 하면 기분이 조금 풀릴 수 있을까요? 이런 상황이 처음이 당황스러운데 누군가가 도와줬으면 좋겠어. 지금의 상황을 해결할 수 있게 도와줄 사람이 있었으면 좋겠어요. 주식투자를 아예 배우지 말걸 그랬어. 주식투자 배운걸 후회하시는군요. 아예 몰랐더라면 돈과 시간을 많이 아꼈을텐데. 주식에 투자한 돈과 시간이 너무 많다 차라리 몰랐으면 좋았겠다라고 생각하시는 군요. "" "" 내가 죽으면 내 장례식장에 와서 가족들은 슬퍼하겠지? 내 장례식장에서 가족들이 슬퍼할까 봐 걱정이 크군요. 응. 남겨질 가족들을 생각하니 너무 불안해. 어떻게 하면 상황이 나이질 수 있을까요? 지금이라도 내 건강 관리에 더 힘을 써야겠어. 건강에 더 신경을 쓸 생각이시군요. 오늘 내가 사랑하는 사람한테 배신당한 기분이 들었어. 어떤 점에서 사랑하는 사람이 배신을 했다는 느낌을 받으셨나요? 나한테 거짓말하고 이성과 술을 먹으러 갔거든. 정말 너무해. 애인이 거짓말을 해서 속상하시군요. 어떻게 하면 이 배신감을 누그러뜨릴 수 있을까요? 애인한테 전화해서 앞으로 한결같이 잘하는 모습을 보여달라고 얘기해보려고. 애인과 대화하려고 하시는군요. 며칠 전 오랫동안 일했던 회사에서 해고를 당해서 너무 우울해. 직장에서의 해고로 우울감을 느끼고 계시는군요. 어떤 점이 우울한 기분을 느끼게 할까요? 처음에는 나를 해고한 회사에 화가 났었는데 시간이 지날수록 내가 부족하고 못나서 해고당한 것 같은 생각이 들어서 자책하게 돼. 버려진 기분이야. 자책을 하고 계시는군요. 이런 상황을 어떻게 극복해 나갈 수 있을까요? 내가 가장 의지하는 친구와의 대화를 통해 위로받고 싶어. 친구와의 대화를 통해 극복하려 하시는군요. 이번에 건강 검진을 했는데 아주 건강하다고 해서 정말 기뻐. 건강 검진 결과가 좋으셔서 기쁘시군요. 정말 축하드려요. 혹시 건강을 유지하는 방법이 있으신가요? 건강을 위해서 일주일에 세 번 이상 운동을 하고 있어. 이 방법이 건강에 도움이 되는 것 같아. 앞으로도 꾸준히 할 생각이야. 건강을 위해 일주일에 세 번 이상 운동을 꾸준히 하실 생각이시군요. "" "" 그동안 결혼을 원해 왔는데 막상 다음 달에 결혼해서 가정을 꾸린다는 것에 대해서 불안감도 느껴져. 한 가정의 가장이 된다는 것에 관해서 부담을 느끼고 계시는군요. 이런 경우엔 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이미 결혼한 친구들에게 결혼 후의 생활이 어떤지에 대한 조언을 들어보려고 해. 조언을 듣고 나면 한결 마음이 편해질 것 같아. 친구의 귀중한 조언을 통해서 결혼 후의 생활에 대한 부담감을 덜고자 하시는군요. "" "" 어제 내 딸이랑 화해했어. 정말 다행이야. 따님과 화해해서 다행이라 생각하시는 군요. 따님과는 앞으로 어떻게 지내실 건가요? 다시는 싸우지 않기 위해 내가 많이 노력할꺼야. 따님과 싸우지 않기위해 노력하실 계획이시군요. "" "" 기분이 나빠도 그냥 넘어간 내가 바보 같아서 슬퍼. 그냥 넘어간 사실이 바보같이 느껴져서 슬프셨군요. 관계를 망칠까 봐 여태 그냥 넘어갔는데 어제는 내 기분을 표현하지 못한 게 너무나 후회가 돼. 솔직히 기분을 표현하지 못해 후회가 되셨군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 나가서 친구와 다시 대화 좀 해야겠어. 친구와 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 지난 몇 주 내내 준비한 프로젝트가 완전히 취소됐어. 너무 애통하다. 오랜 시간 준비한 프로젝트가 취소됐다니 슬프고 허탈하시겠어요. 정말 최선을 다해서 준비했는데 너무 허무하고 참담해. 이 허무하고 참담한 심정에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 취소 건은 잊어버리고 다시 새로운 프로젝트 준비에 전념해야지. 그러면 괜찮아질 듯해. 새로운 프로젝트에 몰두하는 것으로 허탈함을 잊으려 하시는군요. 입원 중인 날 간호하겠다던 아들이 짐을 챙겨 나가 버린 행동에 배신감과 마음에 상처를 받았어. 믿었던 아들이 그런 행동을 하다니 마음의 상처가 심하시겠어요. 정성스럽게 키우면 뭐 해 믿었던 자식이 이러니 누굴 믿어. 마음이 너무 우울해. 마음의 상처가 크시군요. 마음이 우울하실 땐 어떤 일을 하시면 기분이 좋아지시나요? 그럴 땐 삼겹살에 소주를 먹어. 그럼 기분이 좀 풀리곤 해. 친구와 밥을 먹으면서 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 얼마 전 소개팅으로 만난 여자가 적극적으로 교제 신청을 하고 있는데 조금 꺼려져. 여자분께서 굉장히 마음에 드셨나 보네요. 망설여지는 이유가 있으신지요? 아직 그분에 대해 아는 것이 많이 없다는 생각이 들어 조심스러워. 다만 몇 번 만났을 때 마음은 잘 통하는 것 같다는 생각은 들었어. 앞으로 시간을 두고 천천히 더 알아가면서 호감을 느끼실 수 있을 거예요. "" "" 나 오늘 가족들에게 크게 실망했어. 가족들에게 크게 실망하셨군요. 무슨 일인지 자세히 알 수 있을까요? 학교에서 상을 타서 자랑했는데 대수롭지 않게 여겼어. 몹시 뿌듯했는데 한순간에 물거품이 된 것 같았어. 상을 탔는데 대수롭지 않게 여겨서 물거품이 된 기분이시군요. 이 기분을 전환하기 위해 무엇을 하고 계시는가요? 좋아하는 음악을 듣고 있어. 그리고 앞으론 가족들에게 인정받으려는 욕심은 버리기로 다짐했어. 더이상 가족들에게 인정받는 기대를 하지 않으려고 하시는군요. 나 학교 폭력을 당하고 있어. 그런데 그 이유를 모르겠어. 그러시군요. 다른 친구들과는 이야기해 보셨어요? 물어도 해도 대답을 해 주지 않아. 대답을 해 주지 않는군요. 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 회사 동료가 여름휴가 때 바다에서 익사 사고를 당해서 가슴 아프네. 갑작스러운 동료의 죽음으로 마음이 많이 아프신가 봐요? 가까운 동료였는데 갑작스러운 죽음으로 마음도 아프고 업무적으로도 많이 책임져야 해서 힘들어. 동료의 죽음으로 마음과 업무 모두 힘들 텐데 이럴 때 어떻게 하면 효과적으로 해결이 가능할까요? 죽은 동료를 애도하고 빨리 업무를 처리할 수밖에 없지. 마음먹은 대로 잘 진행시켜 하루빨리 심적인 안정감을 찾길 바랄게요. 폭력을 쓴 걔네들만 벌을 줘야지. 나하고 친구까지 같이 징계를 받았네. 같이 징계를 받았을 때 어떤 기분이 드셨나요? 나하고 친구는 당한 입장인데 왜 징계가 오는지 정말 화가 나. 징계를 받지 않으려면 지금 내가 할 수 있는 행동에 어떤 것이 있을까요? 친구들을 증인으로 세워서 진실을 밝힐래. 친구들에게 부탁해 진실을 밝히고 싶으시군요. 오늘은 역시나 우울하네. 오늘 우울하시군요. 상황을 좀 더 자세히 얘기해주시겠어요? 오늘 남편 기일이거든. 정말 보고 싶다. 남편분을 정말 보고 싶으시겠어요. 지금 마음을 어떻게 하면 조금이라도 나아지게 할 수 있을까요? 연애할 적 같이 찍은 사진이랑 주고받은 손편지를 읽어보려고. 지난 추억들로 외로움을 달랠 생각이시군요. 아이들 키우느라 은퇴 준비를 별도로 마련하지 못했는데 하루아침에 갑자기 해고 통지를 받아서 앞이 깜깜하고 막막해. 은퇴 준비를 해놓지 못한 상태에서 갑자기 해고 통지를 받으셔서 마음이 괴로우시군요. 당장 다음 달부터 월급 없이 어떻게 생활해야 할지 너무 불안해 죽겠어. 대출이라도 받아야 하나 고민이야. 생활비가 모자라서 대출을 받아야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 대출을 받아야겠어. 생활비가 없으면 당장 생활이 어려우니 대출을 받아서 생활을 유지해야지. 순조롭게 대출받으셔서 생활비 걱정이 줄어드시길 바라요. 친한 친구들 중에 내가 제일 공부를 못해. 너무 열등감 느껴. 친구분들 중 공부를 가장 못해 열등감을 느끼시는 군요. 어떻게 하면 열등감에서 벗어날 수 있을까요? 공부를 열심히 해서 이번 중간고사에는 성적을 많이 올려야겠어. 중간고사 성적을 올리는 방법으로 열등감을 극복하려 하시는 군요. "" "" 돈이 있어 뭐하나 생각이 들어. 재정 문제에 염세적이시군요. 나이가 예순이 넘으니 돈이 문제가 안 돼. 건강이 더 중요한 거 같아. 건강은 어떠세요? 아주 건강해. 돈보다 건강이 중요하다고 생각하시는군요. 직장에서 소심한 성격 때문에 문제가 있어서 힘들어. 어떤 문제 때문에 힘이 드시나요? 사람들이 나를 따돌리는 기분이 들어. 직장 동료들이 본인을 따돌린다는 기분이 느껴지시나 보네요. "" "" 남편이고 아이들이고 생각 안 하고 혼자 조용히 지내고 싶어. 가족분들과 안 좋은 일이 있으신가요? 아니 그냥 삶이 재미없고 짜증 나서. 그럴 수 있죠. 특별히 안 좋은 일이 있으신 건 아니시죠? 혼자 조용히 살고 싶다고 했더니 남편이 그럼 조용히 나가서 살라고 하더라고. 당연히 다독거리고 내 맘을 알아주려고 할 줄 알았는데 그러지 않아서 살짝 당황했어. 예상치 못한 남편분의 반응에 많이 당황스러우셨겠네요. 요즘 회사생활에 정말 만족하고 있어. 교수님 추천 덕분에 가능했어. 교수님 추천 덕분에 회사생활에 정말 만족하고 있군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 교수님께서 나를 추천해주시지 않았더라면 이 회사에 들어가기가 힘들었을 거야. 교수님께서 나를 추천해주시지 않았더라면 이 회사에 들어가기가 힘들었군요. 어떻게 감사 인사를 드릴 생각이세요? 작은 선물이라도 드려야 할 것 같아. 사용자님의 마음이 교수님께 잘 전달되기를 바랄게요. 은퇴하고 다급해져서 주식과 가상화폐에 투자했는데 돈만 잃었어. 많이 속상하시고 막막하시겠네요. 앞으로 어떻게 살아나가야 할지 모르겠어. 남은 돈이 얼마 없어. 남은 돈으로 앞으로 어떻게 대비하는 것이 좋을까요? 일단 주식과 가상화폐는 그만둬야겠어. 지금 할 수 있는 일자리라도 찾아볼래. 한 걸음씩 노력하는 자세로 지금 상황을 잘 극복하시길 바라요. 박 주임이 나한테 떠맡긴 일이 좀처럼 끝날 기미가 보이지 않아. 일이 태산이라니 정말 힘들겠어요. 누군가 날 도와줄 수는 없을까. 누군가에게 도움을 요청하는 건 어떨까요? 친한 이 대리에게 도와달라고 부탁해봐야겠어. 이 대리에게 도움을 요청 하려고 하시는군요. 내 자신이 요즘 부끄럽네. 그렇게 생각하는 이유를 알 수 있을까요? 남들도 느끼는 스트레스일 텐데 난 너무 힘들어. 스트레스 때문에 힘들어하는 스스로가 부끄러우신 거군요. 내가 한심하다는 생각이 들기도 해. 스트레스로 인해 맘이 많이 불편하신 상황이군요. 은퇴한다고 보너스 받네. 누가 받나요? 나랑 입사 동기가. 요원님도 주지 않을까요? 안 줄 것 같아. 질투 나시나요? 오늘 문화 센터에서 황 노인이 아직도 가난하게 사냐며 조롱했어. 그 말에 너무 상처 받았어. 황 노인의 조롱에 상처 받으셨군요. 매번 볼 때마다 저런 말을 하니까 마음이 정말 좋지 않아. 지속적인 조롱에 마음이 좋지 않으시군요. 대처 방안을 생각해 보셨나요? 혼자 속으로만 삭혔어. 어디에도 이 마음을 풀 곳이 없는 것 같아 힘들다. 혼자 속으로만 삭히셨군요. 힘드셨겠어요. 문화센터에서 배우고 싶은 걸 배우고 다른 사람들과 교류도 하면서 생활에 활력이 생겨 기쁘다. 생활에 활력이 생겨 기쁘시겠어요. 응. 문화센터에서 재미있는 걸 배우니 즐거워. 문화센터에서 무엇을 배우시나요? 춤을 배워. 스트레스도 풀리고 좋아. 춤을 배우고 스트레스도 풀리신다니 좋으시겠어요. 퇴근 후에도 업무 전화 때문에 다시 회사로 갔어. 휴식을 취할 수가 없어서 스트레스야. 퇴근 후에도 업무 때문에 전화가 와서 다시 회사로 가셔서 힘드셨겠어요. 차라리 야근하는 게 나을 지경이야. 차라리 야근하는게 나을 것 같다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 동료들한테 정말 급한 일이 아니면 다음 날 출근해서 일을 해결하자고 이야기해봐야겠어. 동료들과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 손녀에게 노트북을 사줬어. 손녀가 좋아하는 걸 보니 내가 더 기뻐. 기뻐하는 손녀를 보면서 기분이 좋으셨겠어요. 응. 내가 열심히 모은 돈이라 그런지 더 뿌듯해. 열심히 모은 돈이라 뿌듯한 감정을 느끼고 계시는군요. 응. 이런 감정을 가지고 내일 더 열심히 일해야겠어. 내일 더 화이팅하시길 바라요. 확실히 건강한 유전자는 타고난다는 걸 친구 보고 깨달았어. 깨닫게 된 경위가 어떻게 되나요? 병원 한 번 안가는 친구에 비해 난 늘 병원 신세거든. 노력만으론 안 되는 거지. 친구와 건강에서 차이가 나는 게 유전 때문이라고 생각하시는 거군요? "" "" 친한 친구가 연애를 시작했는데 남자친구랑만 만나. 항상 붙어 다니다가 나 혼자 버려진 느낌이야. 친했던 친구가 연애 후 남자친구랑만 만나서 버려진 느낌이 드시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구한테 내 마음을 말해봐야겠어. 친구한테 마음을 얘기할 생각이시군요. "" "" 엄마 친구 딸이 나와 동갑인데 그 아이는 이번에 취업했대. 엄마가 자꾸 그 아이와 비교하니 좌절감이 들어. 다른 사람과 비교당하며 자신의 처지에 좌절감을 느끼고 있군요. 가족조차도 날 응원해주지 않고 비교하니까 내가 정말 쓸모없는 사람 같아. 나만 무엇을 하는 건지 싶어. 가족들과 주변 친구들로 인해 느끼는 좌절감이 큰 것 같아요. 좌절감을 어떻게 극복하는 것이 좋을까요? 내 꿈은 공무원이 되는 거야. 나만의 방식으로 내가 원하는 것을 해내고 인정받을 거야. 자신만의 방식으로 인정받기로 하셨군요. 어떻게 그럴 수 있지? 무슨 문제가 있으신가요? 무슨 일인지 말씀해 주시겠어요? 그 친구가 자살했어. 그럴 이유가 없는 친구인데. 친구의 생각지 못한 일에 충격 받으셨군요. "" "" 장래 희망이 있는데 지금 내 성적으로는 꿈을 이루기에 절대 불가능할 것 같아. 장래 희망이 성적이 많이 반영되는 일인가요? 그런 편이지. 지금 내 성적으로는 어림도 없어. 꼭 이루고 싶은 일이라면 지금부터라도 열심히 공부 한다면 이룰 수 있을 거예요. 공부는 하기 싫지만 꿈을 이루기 위해선 이 방법 밖에 없으니 최선을 다 해봐야겠네. 꼭 해내길 바랄게요. 날 놀리는 친구를 한 대 쳤는데 어쩌지? 부모님께 혼날 것 같아. 친구랑 다툼이 있었군요. 혼날까 봐 불안하시겠어요. 많이 혼날까봐 불안하고 무서워. 현재 상황에서 무엇을 시도해볼 수 있을까요? 아무래도 사실대로 얼른 부모님께 말해야겠어. 부모님과 얘기를 잘 나눴으면 좋겠어요. 친구 생일에 깜짝 축하를 해 주려고 집 앞에서 말없이 기다렸는데 다른 친구와 놀고 있대. 오랫동안 기다렸는데 다른 친구와 놀고 있었다니 실망했겠군요. 이제 그냥 집에 가려고. 괜히 서운하고 실망스럽네. 서운하시겠군요. 이런 상황을 잘 해결하려면 어떻게 하면 좋을까요? 친구는 나를 보기로 약속했던 게 아니니까 이해는 가. 다음에 약속을 잡고 깜짝 축하를 해줘야겠어. 다음에 약속을 잡고 깜짝 축하를 해 주기로 하셨군요. 시험이 끝나면 시험에 대해서 친구들과 얘기하고 싶은데 나만 그럴 사람이 없어서 너무 쓸쓸해. 얘기를 나눌 사람이 없어서 쓸쓸하시군요. 나도 친구들과 소소한 대화를 하고 싶어. 어떤 것이 지금의 기분을 푸는 데 도움이 될까요? 가족과 같이 나가서 기분 전환을 해야겠어. 가족과 함께 즐거운 시간을 보내시길 바랄게요. 아무리 공부해도 성적이 오르지 않는 것 같아. 어떻게 하면 성적을 올릴 수 있을까요? 공부 잘하는 친구들하고 공부해 보면서 비결을 알아낼 거야. 공부 잘하는 친구들의 비법을 알아낼 생각이시군요. "" "" 건강에 환멸나. 건강에 환멸나신 이유가 있나요? 건강을 챙겨도 끝이 없어. 건강을 챙기시는 것이 지치시는군요. "" "" 너무 다행이야. 일 진행이 아주 순조로워. 일 진행이 잘 되고 있어서 좋으시군요. 좀 더 자세히 얘기해주시겠어요? 다른 팀이랑 협업해서 진행 중인 일이 어떠한 트러블도 없이 아주 잘 진행되고 있어. 정말 다행이네요. 앞으로 쭉 좋은 상황을 유지하기 위해 해야 할 게 무엇이 있을까요? 우리 팀과 타팀과 커뮤니케이션이 가장 중요해. 앞으로도 의사 전달을 확실하게 해야겠어. 앞으로 의사를 확실히 전달하실 생각이시군요. 애초에 재테크는 돈이 많은 사람들만 할 수 있다고 생각해. 재테크에 대한 고민이 있으시군요. 나는 언제 돈 벌어서 재테크도 해보고 성공도 해보지. 성공할 수 있는 방법엔 무엇이 있을 까요? 우선 돈을 많이 벌어야겠어. 목표하신 대로 잘 나아가시길 바라요. 오늘 우리 가족 파티할 꺼야! 좋은 일이 있으신가 봐요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 여유 자금으로 주식 투자를 했는데 많이 올랐지 뭐야! 그래서 기분이 좋아! 주식 투자에 성공하셔서 기분이 좋으시군요. 그럼 좋지! 오늘 저녁에 식당 예약하고 선물 하나씩 하러 백화점에 가볼까? 여유 자금 투자가 성공해서 행복하시군요. 나 오늘도 면접에서 떨어졌는데 창피해서 엄마한테 어떻게 말하지? 벌써 최종에서 떨어진 게 열 번째야. 면접에서 떨어져서 어머니를 볼 면목이 없다고 생각하는군요. 열 번이나 떨어진 내가 문제가 있는 건가 하는 생각이 드는데 이런 이야기 하면 엄마가 너무 속상하겠지? 진짜 내가 무엇을 하고 싶은지도 몰라서 그게 너무 창피해. 열 번이나 도전한다는 것이 대단한 일이라고 생각해요. 정말 그렇게 생각해? 진짜 동창회에는 어떻게 나가 나만 아직도 취업 준비생인데. 늦어도 언젠가는 꼭 성공할 수 있을 거예요. 오늘은 충분히 오늘로도 고생 많았어요. 이번에는 성공할 줄 알았는데 시험관 시술이 또 실패했어. 원하는 대로 임신이 되지 않아 낙담하셨군요. 결혼한 지 오 년인데 아직도 아이가 없으니 스트레스가 심해. 원하는 대로 되지 않아 낙담하셨군요. 이제는 남편도 나도 계속되는 실패에 지쳤어. 실패가 계속돼 더 암울하시겠어요. 휴대폰으로 본인 인증을 하라고 하는데 할 줄 모르니까 짜증 엄청나네. 휴대폰 조작에 미숙함이 있어서 많이 답답하신 것 같아요. 본인인증하는 방법에 대해 제대로 안내도 안 해주고 말이야. 이거 진짜 열불 나네. 본인인증 안내가 명확하지 않아서 불편하시군요. 주변 사람들 중에 잘 아는 사람은 없나요? 딸내미에게 시켜봐야겠다! 일을 찾아서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 살이 너무 쪄서 건강이 안 좋아져서 다이어트를 하고 있는데 나를 유혹하는 친구들이 실망스러워. 유혹하는 친구들이 원망스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 다이어트를 한다는 걸 알면서 번번이 친구들이 맛있는 음식을 추천하고 사진을 보내. 다이어트하는 걸 알면서도 친구들이 방해하는군요. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 해야 좋을까요? 난 건강을 위해서 꼭 다이어트에 성공할 거야. 친구들한테 내 생각을 제대로 말해야겠어. 친구들에게 나의 의지를 말하는 것을 통해 바람대로 다이어트에 성공했으면 좋겠네요. 선생님께서 내가 학교 폭력의 주범인 것을 아셔서 불안해. 무엇이 불안함을 느끼도록 만들었나요? 선생님께서 어떻게 아셨을지 당혹스럽기도 하고 소년원에 갈까 봐 불안해. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 선생님께 사실대로 말씀드리고 괴롭혔던 친구에게 사과해야 할 것 같아. 괴롭힌 친구에게 어떻게 사과를해야 나의 사과를 받아줄 수 있을까요? 저녁 여섯 시 통금시간이 있는데 친구랑 공부하느라고 늦게 집에 들어갔어. 근데 부모님이 왜 늦었냐고 화를 내셔서 좀 섭섭하고 화나고 답답해. 부모님의 엄격한 통금 시간 때문에 심적으로 힘드시겠어요. 진짜 학교 가고 공부하고 이런 패턴으로 계속 살다가는 죽을 것 같고 스트레스 천지야. 공부에 관심도 없고 빨리 졸업해서 독립해버리고 싶어. 부모님과의 관계에도 나에게도 좋아질 방법이 있을까요? 내가 쌓아뒀던 고민이나 생각들을 부모님과 상의하면서 깊은 이야기를 나누면서 좋게 타협하고 싶어. 부모님과 이야기하다 보며 타협할 생각이시군요. 나 이번 건강검진 결과가 정상으로 나왔어. 너무 신이 나네. 축하드립니다. 기쁘시겠어요! 기뻐. 운동을 열심히 해서 그런가? 그런가 보네요. 무슨 운동을 하셨나요? 아침마다 걷기 운동을 했어. 걷기 운동이 건강에 도움이 되었군요. 난 돌머리인가 봐. 이번 시험은 공부를 정말 열심히 했는데 성적이 더 떨어졌어. 시험 성적이 더 떨어져서 우울하시겠어요. 내 친구는 이번에 성적이 올랐대. 나랑 비슷한 애였는데. 친구는 성적이 올랐는데 나는 떨어져 속상하셨군요. 이럴 때 시도할 수 있는 방법이 있을까요? 내 공부 방법이 잘못된 걸까? 너무 비효율적으로 공부를 하고 있는 것 같아. 효율적인 공부법을 찾아보고 싶으신 것 같네요. 회사에서 나만 간식을 못 먹어서 화가나. 간식을 못 먹어서 화가 나셨군요. 회사에서 나만 빼놓고 자기들끼리 간식을 나눠 먹었어. 그런 일이 있었군요. 앞으로는 어떻게 할 건가요? 동료끼리 간식을 나눠 먹을 때 앞에 가서 당당하게 나도 달라고 말할 거야. 동료들과의 관계가 어떻게 바뀌기를 바라시나요? 부모님은 왜 내 미래에 대해 관심이 없을까? 속상해. 나에게 관심 없는 부모님 때문에 속상하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 부모님은 내가 뭘 잘하는지 관심이 없어. 나에 대해 관심이 없나 봐. 어떻게 하면 부모님과의 관계를 개선할 수 있을까요? 부모님과 시간을 많이 가지고 대화를 많이 해봐야 할까 봐. 부모님과 어떤 방법으로 대화 시간을 늘릴 수 있을까요? 은퇴가 다가오니 심란해. 은퇴가 다가오시니 마음이 심란하고 혼란스러우시겠어요. 앞으로 연금을 받으면 되지만 어떻게 지내야 할지 모르겠어. 하고 싶으신 일들이 있으실까요? 드론 조종을 배우고 싶어. 은퇴 후 드론 조종을 배우면서 시간을 보내시면 좋으시겠어요. 아이들이 나만 무시해. 아이들이 무시한다고 느껴서 기분이 안 좋으시겠어요. 언제 그런 감정이 드시나요? 아빠는 물어보면 다 아는데 엄마는 잘 모른다고 무시해. 아이들의 질문에 답을 잘 못 할 때 아이들이 무시한다고 생각이 드는군요. 공부 못해서 대학 못 간 게 아니라 집안 형편 때문이라고 해도 아이들이 안 믿어. 나 공부 잘했는데. 형편 때문에 어쩔 수 없이 대학을 못 간 거라 더 속상하시겠네요. 딸한테 연락이 왔는데 유방암에 걸렸대. 어떡하면 좋지? 따님이 유방암에 걸려 상심이 크시겠어요. 병원에 입원할 거라는 데 딸만 생각하면 걱정이 돼서 가슴이 미어져. 임원하는 딸 걱정에 많이 속상하시군요. 병원에 가서 최대한 간호를 해줘야겠어. 따님을 간호하실 생각이시군요. 맨날 나 툭툭 치는 애들 때문에 학교 가는 게 짜증나. 나를 괴롭히는 친구들 때문에 많이 힘드시겠어요. 응. 내가 만만해 보여서 그런 건지 정말 너무 짜증이 나. 어떻게 하면 지금의 짜증나는 상황에서 벗어날 수 있을까요? 그 애들에게 한 번 단호하게 말해 봐야지. 단호하게 싫다고 표현하려고 하시는군요. 남편이 공무원이라 삼십 년 근무하고 나면 연금이 바로 나오니까 그렇게 걱정은 안 해. 좋으시겠어요. 우리나라에서 그래도 공무원 연금이 최고인 것 같아요. 네 일단 육십 세에 은퇴하면 바로 연금이 나오니까 그게 제일 좋은 거 같아. 그렇군요. 정말 좋으시겠어요. 두 분 생활하시기에는 편안하시겠어요. 그래서 아프지 않게 열심히 운동하고 그래요 그냥 심한 운동보다는 걷기로 매일 하고 있어 정말 잘하고 계시네요. 매일 걸으시면서 두 분 건강도 잘 챙기시길 바라요. 나 혼자 있으면 나를 괴롭히는 아이가 나타날까봐 두려워서 친구와 같이 다녀. 혼자 있으면 괴롭힘을 당할까봐 두려운가보군요. 다른 친구와 있으면 안 그러는데 나 혼자 있으면 와서 괴롭히는데 너무 싫어. 이런 상황을 개선할 만한 방법이 있을까요? 전에 선생님이 괴롭힘을 당하면 언제든지 와서 얘기하라고 하셨어. 괴롭힘을 당할 때 도움을 구하라고 말해주신 선생님이 떠오르셨군요. 적절한 도움을 받으실 수 있길 바랄게요. 남편이 치매 진단을 받았는데 너무 슬퍼. 남편이 아프셔서 슬프시겠어요. 한평생 건강하게 살자고 두 손 꼭 잡고 얘기했었는데 너무 허망해. 허망하시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 옆에서 정성껏 간호할 거야. 정성 어린 간호로 지금 상황을 잘 극복하길 바랄게요. 은퇴를 준비하려니까 마음이 불안해. 마음이 불안하시군요. 어떻게 하면 이겨낼 수 있을까요? 다른 일자리를 알아볼까 생각 중이야. 좋아요. 당신을 응원할게요. "" "" 우리 회사 퇴직 연금에 큰 문제가 생겼다고 하네. 큰 문제라면 무엇이 잘못된 건가요? 사장이 퇴직 연금 계좌에 넣어야 할 금액을 횡령했다고 하더라고. 주변 분들의 반응은 어떠신가요? 다들 사장에게 배신당한 기분이야. 퇴직 연금을 가로챈 사장이 원망스럽겠어요. 어제 최 영감이 나에게 사과는 물론이고 아무 말도 없어서 상처받았어. 최 영감 때문에 상처 입으셨군요. 저번에도 그런 일이 있었는데 아직도 기분이 안 좋아. 예전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 하셨나요? 그때는 실수라고 생각하고 넘겼는데 이번에는 한번 따끔하게 말해야겠어. 상대방에게 말을 해서 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 집 앞에 날 괴롭히던 가해자가 기다리고 있어서 당혹스러웠어. 가해자가 집 앞에서 기다리고 있어서 많이 당혹스러웠겠어요. 다음에도 갑자기 찾아와서 기다릴 것 같아서 불안해. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 학교폭력 상담센터에 전화해서 상담을 받아보려고 해. 상담사와의 상담을 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 오늘 면접에서 떨어져서 비통해. 면접에서 떨어져서 아주 속상해 보여요. 앞으로의 생각은 어떠신가요? 다른 회사에도 지원해볼 거야. 다른 회사에 지원하실 생각이시군요. 건투를 빕니다. "" "" 이번에 손자가 입대했다는데 제대할 때까지 내가 살아있으려나 모르겠네. 손자분이 제대할 때까지 살아계시지 못할까 봐 걱정이 되시는군요. 가더라도 손자 얼굴은 보고 가고 싶은데 내가 그때까지 버틸 수 있으려나 모르겠어. 손자 얼굴도 못보고 떠나시게 될까봐 불안하신가 봐요. 좋은 해결책이 뭐가 있을까요? 밥 잘 챙겨먹으면서 그때까지 버텨봐야지. 꼭 그 뜻대로 이루어졌으면 좋겠어요. 같이 어울리던 친구들이 나만 빼고 만나는 것 같아. 구체적으로 무슨 일인지 말해주실 수 있으세요? 항상 다섯 명이 같이 만났는데 최근에 나 빼고 네 명이 만난 것을 알게 되어 기분이 좋지 않아. 친구들끼리만 만난 것을 알게 되어 기분이 좋지 않으셨군요. 앞으로 어떻게 하실 예정이세요? 친구 한 명에게 내가 잘못한 게 있는지 물어봐야겠어. 친구와 대화를 통해 문제를 해결하려 하시는군요. 남편 컴퓨터에서 불법 촬영한 듯한 성관계 영상을 봤어. 그것도 엄청 많은 양을. 남편의 행동 때문에 많이 당황스러우셨겠어요. 어떤 생각이 들었는지 더 말씀해 주세요. 배우자가 있는 사람이 그런 불법 영상을 소지하고 보고 있다니 너무 혐오스러워. 혐오스러운 감정이 들 수 있어요. 이 감정과 사건을 어떻게 할지 고민해 보세요. "" "" 나는 잘 모르는 게 있으면 나이가 들어서 모른다고 항상 핑계를 대. 나이 때문에 잘 모른다고 항상 핑계를 대시는군요. 모르는게 있으면 모른다고 솔직하게 말하면 되는데 남들이 무시할까 봐 거짓말을 하게 돼. 그런 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 도움이 될까요? 차라리 이야기를 하지 않고 다른 사람들의 말을 듣고 있는 게 더 나을 것 같아. 다른 사람들의 말에 더 귀를 기울이셔서 현재상황이 나아졌으면 좋겠어요. 은퇴 시기가 다 되어서 회사에서 조금씩 압박을 주더라. 모아둔 돈으로 경제적으로 힘들진 않겠지만 슬퍼. 은퇴 시기가 다가와 슬프시군요. 계속 말씀해 주실 수 있나요? 반평생을 여기서 일해왔는데. 왠지 은퇴한다니 실감이 안 나고 허무하네. 오래 있었던 직장이라면 그런 마음이 드실 것 같아요. "" "" 학교 다닐 때 친했던 선배에게 돈을 빌려줬는데 결국 못 받았어. 믿었는데 배신을 당한 것 같아 충격적이야. 선배에게 배신당한 것 같아 충격을 받으셨군요. 몇 번 연락했는데 선배가 전화를 받지 않아. 어떻게 하면 선배와 통화할 수 있을까요? 오늘은 집에 찾아가 보려고 해. 오늘 집에 찾아갈 생각이군요. 요즘 직장 상사 때문에 너무나 힘들어. 힘들어서 어떻게 하실 계획이신가요? 이렇게 회사 다닐 바에는 그만 두는 것도 고민 중이야. 회사 내에 이 문제를 상담할 곳이 있나요? 상담센터가 있긴한데 친구와 얘기해 보려고. 직장 상사로 인한 스트레스를 친구와 상담해 보려고 하시는군요. 집에서 동생 얼굴 보기가 너무 싫어. 얼굴만 봐도 화가 나네. 속상한 일이 있으신가요? 동생분이 무엇을 잘못했나요? 특별히 하는 게 없어서 더 화가나. 대학교 졸업하고 취업 준비는 안 하고 매일 집에서 빈둥대기만 해. 동생분이 아무것도 하지 않는다고 생각하시는군요. 어떻게 하고 싶으신가요? 글쎄. 이야기하고 싶지 않은데. 동생분과 대화 하고 싶지도 않고 보고 있으면 화가 나는 상황이네요. 자기소개서를 작성하던 도중에 파일이 날아가서 속상해. 정말 속상하시겠어요. 많이 힘드신가요? 힘든 것보다 다시 해야 된다는 게 막막해. 막막한 생각을 가지는 것 보다는 다른 생각을 가지고 해보는 게 어때요? 어떻게 하면 그렇게 할 수 있을까? 늦었다고 생각할 때가 가장 빠르다는 말을 계속 생각하면서 해보세요. 남편이 밖에서는 자상한 척을 하는데 집에서는 사용인을 대하듯 하고 폭력도 서슴지 않아. 남편의 행동이 안팎으로 다르군요. 팔 안쪽에는 아직도 멍이 남아있는데 어제 나간 모임에서는 음식을 먹여주었어. 끔찍해. 이 상황을 벗어나기 위해 어떻게 하실 건가요? 카메라나 녹음기로 증거를 잡아서 고소하려고 해. 이혼도 할 거야. 이 상황을 잘 극복해 나가시길 바랄게요. 아이를 갖고 싶은데 쉽게 생기지 않아서 지친다. 포기해야 하는 걸까? 아이가 출산 계획대로 생기지 않아 힘드시겠어요. 이제는 그냥 포기해야 하나 싶기도 해. 노력했는데도 아이가 생기지 않아 낙담하셨군요. 우리 둘 다 아이를 좋아해서 낳고 싶었는데. 소망하시던 게 좌절되다니 마음이 아프시겠어요. 남편이 친구와 안 좋은 일이 있었던 것 같아. 기분이 가라앉았어. 남편분의 기분이 저조해 보여 속상하시겠어요. 기분을 바꿀 방법이 있으신가요? 물어보기가 조심스러워서 산책하러 가자고 해보려고. 산책하면 분위기가 전환될 것 같다고 생각하셨군요. 남편이 산책을 좋아하거든. 아무래도 좋아하는 걸 하다 보면 스스로 말할 수도 있겠지. 좋아하는 일을 함께하며 스스로 고민을 말하게 하려 하는군요. 여러 사람과 사이좋게 지내는 게 어려워. 사회 활동에서 관계를 유지하기가 힘드신가 봐요? 어떻게 하면 사람들과 좋은 관계로 지낼 수 있을지 고민이야. 다른 사람과 좋은 관계로 지낼 방법에 대해 고민이 있으시군요. 당장 많은 사람과 할 수 있는 문화 활동을 찾아봐야겠어. 함께 활동하면서 좋은 관계를 맺으려고 하시는군요. 남편이 항상 본인이 잘못한 일이 생겨도 가만히 있고 먼저 사과를 하지 않아서 화를 더 나게 해. 잘못한 일이 생겨도 먼저 사과를 하지 않으니 이해도 안 되고 충분히 화가 날만해요. 내가 잘못을 하던 본인이 잘못을 하던 왜 항상 그런 식인지 모르겠어. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 말로 해서 정 안 고쳐지면 속 시원하게 헤어질 거야. 남편과 대화를 해서 잘 풀리길 바라요. 너무 속상해하지 말아요. 아내가 열사병으로 쓰러졌는데 근처 병원 문이 다 닫았어. 짜증 나! 아내가 열사병이 걸렸는데 병원이 안열어서 짜증나셨군요. 더 심해지면 안 되는데. 왜 병원 문이 이렇게 빨리 닫는 거야? 해결방안이 뭐가 있을까요? 일일구를 불러야겠어. 일일구를 부르는게 이 상황에 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 내가 공부를 열심히 해서 우리 반에서 삼 등을 했는데 엄마는 일등을 하라며 만족하지 않으셔. 열심히 해서 이룬 결과인데 어머니는 만족하지 않으셔서 정말 속상하고 슬플 것 같아요. 맞아. 내가 얼마나 열심히 했는데. 어떻게 하면 지금 이 기분이 나아질 수 있을까요? 엄마한테 내가 열심히 한 흔적을 보여드리며 대화를 해봐야겠어. 어머니와 마음을 나누는 이야기를 하면서 마음이 풀리시길 바라요. 이번에 입사 지원하려는 회사는 내 전공과는 다른 곳이라 조금 망설여져. 전공과 다른 곳에 입사 지원하려니 조심스러우신 거군요. 입사 지원하는 회사는 어떤 회사인가요? 의류회사인데 나는 한문 교육을 전공했거든. 전혀 다른 곳인데 하고 싶었던 일이라 한번 도전해 보고 싶기도 해. 전공과 달라도 하고 싶었던 일이라 도전해보고 싶군요. "" "" 친구들과 휴양지로 놀러 가기로 했어. 느긋하게 쉬다 올 생각이야. 정말 좋으시겠어요. 어디로 가시나요? 조용한 바닷가로 가서 쉬면서 재충전하려고 해. 좋은 친구분들과 가시니 재충전도 잘 되겠네요. 즐겁게 여행하세요. "" "" 회사 동호회 자리가 너무 불편해. 동호회에서 무슨 일이 있으셨나요? 같이 일하는 사람들끼리 사적인 얘기를 하니까 너무 부담스러워. 공사가 구분되지 않는 상황이 무척 당황스러운가 보네요. "" "" 나 이번에 시험을 봤는데 저번보다 평균이 이십 점이나 떨어졌어. 시험 점수가 떨어져서 속상하실 것 같아요. 이 점수로는 내가 가고 싶은 학과에 갈 수 없을 것 같아. 가고 싶은 학과에 진학하지 못할까 봐 걱정이 되시는군요. 지금 와서 희망 학과를 바꿔도 될까? 희망 학과를 바꿔야 하나 고민이 되시는군요. 나는 사람과의 관계에 있어 급하게 다가가려 하지 않아. 그럼 어떻게 다가가시나요? 난 사람을 느긋하게 보며 천천히 알아가고 싶어. 인간관계를 천천히 만들어나가시는 편이시군요. 사람은 첫인상만 보고는 알 수 없더라고. 맞아요. 천천히 알아가는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 민수가 매번 내 숙제를 베끼겠다 해서 스트레스야. 매번 숙제 보여주는 것은 싫겠어요. 맞아 숙제는 스스로 해야 한다고 생각해. 스스로 숙제를 해야 하는 것을 알려주려면 어떻게 해야 할까요? 선생님께 상담 신청을 해서 말씀드리고 조언을 구할래. 좋은 생각인 것 같아요. 요즘 직장 나가려니 무척 속상해져. 생각만 해도 한숨이 나와. 직장에서 속상한 일이 있었나 보군요. 어떻게 된 일인지 이야기해주실 수 있을까요? 우리는 외국계 회사라서 영문을 번역하는 서류를 만져야 하는데 옆 동료가 더 잘한다고 다들 칭찬이야. 그래서 아주 속상하셨군요. 영문 번역을 그 동료랑 같이하시는 걸까요? 같이 영문 번역을 하는데 실력이 더 좋은 그 동료를 보면서 내가 발전할 기회라고 좋게 생각해볼 거야. 이번 기회로 발전할 수 있다고 긍정적으로 생각하면 업무의 즐거움과 효율성이 생기겠군요. 내가 조금만 더 건강을 챙겼으면 자식들이 병원비를 내지 않아도 됐을 텐데. 후회스러워. 자녀분들이 병원비를 내고 있어 걱정이 많으시겠어요. 걔들도 상황이 넉넉하지 않을 텐데 내가 너무 부담을 주고 있는 것 같아. 부모님이 아프시다면 자식들은 치료해 드릴 수 있음에 감사함을 느끼지 않을까요? 내 자식들도 그렇게 생각을 해줄지 모르겠어. 치료를 잘 받아 해결되었으면 좋겠어요. 갑자기 부장님이 나를 부르셨어. 무슨 말을 하실지 걱정돼. 부장님이 갑자기 부르셔서 무슨 말을 하실지 걱정되시는군요. 잘못한 건 없는 거 같아. 그런데 혹시 무슨 일이 있는지 걱정돼. 지금의 불안한 마음을 해결할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 쓸데없이 걱정하지 말고 부장님을 기다리는 게 좋을 것 같아. 걱정하지 않고 편안하게 부장님을 기다리길 바랄게요. 소식 하나 가져왔다. 무슨 일인지 궁금해요. 저번 주 일요일에 소개팅했거든. 소개팅이 어떻게 됐나요? 그 뒤로 차단당했는지 답장이 없어. 조금 슬프네. 무척 아쉽겠어요. 오늘 긴장했던 결혼식을 무사히 마쳤어. 안도감이 들어. 긴장했던 결혼식을 잘 보내셨군요. 결혼식은 어떠셨나요? 손님들이 많이 와서 긴장도 되고 떨리기도 했어. 많이 긴장하고 떨리셨군요. 이제 결혼도 했으니 나도 아내와 함께 행복한 삶을 보낼 거야. 결혼 정말 축하드려요! 새로운 업무를 맡았는데 후배한테 배워야 해서 좀 부끄러워. 후배한테 새로운 업무를 배우게 되어 신경이 쓰이시는군요. 후배가 일을 잘 알려 주는 사람인가요? 후배는 친절한 사람인데 내가 이해를 못 하게 되면 후배 보기가 민망할 거 같아서 그래. 내가 이해를 못 하게 되면 후배 보기가 민망할 거 같군요. "" "" 요즘 회사사정이 어려워 해고를 당하지 않을까 불안하네. 해고당할까 봐 걱정이시군요. 회사가 많이 힘들어서 인원을 정리한다는 말이 있거든. 어떻게 하면 불안한 감정을 좀 덜어낼 수 있을까요? 회사에 먼저 대상이 되는지 물어보고 빨리 다른 회사를 알아봐야지. 생각하신 대로 잘 처리가 되길 바랄게요. 오늘 친구들 행동이 나를 노여워하게 했어. 친구들이랑 무슨 일 있으셨나요? 환갑이 넘은 친구들이 질환이 있는 친구를 무시하잖아. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 나처럼 질환이 없는 친구들과 있는 친구들이 잘 어울릴 수 있게 자리를 마련 해보려고 해. 친구들끼리 만날 수 있는 자리 마련을 계획하고 계시군요. 오늘 회사에서 해고 통보 받아서 울었어. 회사에서 해고 통보를 받고 울었군요. 다른 직장 알아봐야 하는 데 힘이 없어. 계속 눈물만 나와. 너무 슬프시겠어요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 일단 오늘은 다 잊고 가족들과 시간을 보내고 싶어. 친구들과의 대화로 지금보다 기분이 나아지길 바라요. 남편이 주말마다 컴퓨터 앞에만 앉아 있어. 남편이 주말마다 컴퓨터 앞에만 앉아있군요. 그럴때 기분이 어떠신가요? 가족들이랑 여행을 가거나 운동도 하고 진취적으로 살았으면 좋겠는데 그저 한심해 보여. 가족들이랑 여행을 가거나 운동도 하고 진취적으로 살았으면 좋겠는데 게임만 하는 남편이 한심해보이시는군요. "" "" 남편이 이번에 진짜 금연을 하겠다고 해서 한 번 믿어보려 해. 남편분의 금연이라니 기쁘실 것 같아요. 정말 기뻐. 항상 안 지켜졌었는데 이번엔 믿어도 될 것 같아. 어떤 방법을 통해 믿음을 확신하게 되셨나요? 그냥 서로를 믿는 것이 사랑에서 가장 중요한 것이라는 생각 덕분이야. 그렇군요. 남편의 금연을 도울 수 있는 방법이 있을까요? 사춘기인 아들이 나를 밀쳐서 다쳤어 아들과 사이가 멀어지는 것 같아서 슬퍼. 아들과 사이가 멀어지는 것 같아서 마음이 아프시군요. 아들이 사춘기가 오면서 나와 대화를 안 해. 이 상황을 변화시킬 최선의 방법이 뭘까요? 아들을 이해해 주면서 조금씩 다가가야겠어. 즐거운 회사 생활되시면 좋겠어요. 저녁 식사 때 아들이 밥투정해서 야단을 쳤어. 아들의 밥투정으로 마음이 상하셨군요. 그러고 싶지 않았지만 나도 갑자기 짜증이 나서 말싸움을 심하게 했어. 아드님과 어떻게 화해하실 생각이신가요? "" "" 학업 때문에 불안해. 학업 때문에 불안하시는군요. 무슨 일이 있나요? 성적이 안 나와서 걱정이야. 원하는 학교가 있나요? 서울대학교에 가고 싶어. 서울대학교에 가고 싶은 꿈이 있으시군요. 요즘 코로나 때문에 힘들다. 코로나로 인해 언제 어떻게 힘드셨는지 이야기해보시겠어요? 몸도 걱정이지만 정신적으로 더 힘들어. 점점 감정이 마비된 사람이 되는 것 같거든. 정신적으로 마비되는 느낌이라니 무척 힘드시겠군요. 더 자세히 이야기하셔도 괜찮습니다. 매일 다람쥐 쳇바퀴 일상이지. 직장 집 직장 집. 경로가 제한된 생활을 해야 하니 정신적으로 압박이 심했던 모양이에요. 그렇더라도 압박을 풀 방법이 아예 없을까요? 목욕하러 가야 하는데 못 가겠어. 못 가시는 이유를 알려 주실 수 있나요? 뚱뚱해져서 배가 많이 나오고 사람들이 쳐다보니 창피해. 자신의 몸에 대해 자신감이 없어지니 사람들을 의식하게 되셨군요. "" "" 동생은 좋은 회사에 취직했는데 나는 아직도 취업을 못 했어. 동생의 취업이 기쁘면서도 속상하시군요. 잘된 일이고 축하도 해줬는데 갑자기 내 인생이 조급해지는 기분이야. 불안한 마음을 느끼고 계시는군요. 현재 취업 준비를 하고 계시는가요? 공부도 하고 자기소개서도 열심히 준비하고 있어. 공부와 자기소개서 작성으로 취업 준비를 하고 계시는군요. 부모님이 주신 용돈을 뺏길까 봐 두려워. 용돈을 뺏기는 것이 두려우시군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 무서운 형들이 내 주머니를 뒤져서 돈을 뺏어갈 것 같아. 무서운 형들에게 용돈을 뺏길까 봐 두려우시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그 형들이 잘 다니지 않는 길로 조심히 다녀야겠어. 무서운 형들을 마주치지 않으면 좋겠어요. 친한 친구가 내 뒤에서 험담을 한다는 사실을 알았어 정말 화가 나. 친구가 험담을 해서 화가 나시는군요. 내일 친구한테 사과하라고 할 거야. 내일 친구에게 사과를 하라고 할 거군요. "" "" 고혈압이 있어서 약 먹고 관리하고 있지만 난 내 나이 또래보다 건강한 것 같아. 고혈압도 잘 관리하고 계시고 건강하셔서 기분이 좋으시군요. 죽음에 가까워지는 나이지만 그래도 내 건강을 믿고 신나게 생활하려 해. 건강하심을 믿으시니까 신나게 생활하시는군요. 그런 게 중요한 것 같아. 나이가 많다고 침울해 있는 것보다 할 수 있는 것 하는 것 말이야. 나이가 많아도 할 수 있는 것을 하면서 사는 건 중요하군요. 바빠서 별로 해놓은 것 없는 자신이 혐오스러워. 바빠서 별로 준비 없는 자신이 혐오스럽군요. 어떤 준비를 하고 계신가요? 경제적 준비 외에 다른 준비를 해야 할까? 주변에 도움을 줄 전문가가 있으신가요? 아니 없어. 그래서 더 걱정스러워. 많이 걱정스러우시겠네요. 성적이 이렇게 낮게 나오다니 말이 안되네. 너무 당황스러워. 성적이 안 좋아서 정말 당황스럽겠군요. 공부를 진짜 열심히 했는데 왜 성적은 매번 이 모양인지 모르겠어. 어떻게 해야 상황이 달라질 수 있을까요? 아무래도 공부하는 요령이 틀려서 그런 것 같아. 다른 효과적인 방법을 찾아봐야겠어. 효과적인 방법을 꼭 발견해내면 좋겠어요. 이제 나이도 나이인 만큼 슬슬 노후 준비도 해야 하고 은퇴 준비도 해야겠어. 은퇴 후의 생활에 대해 고민하고 계시는군요. 응. 윤택하지는 않더라도 편안하게는 지내야겠지. 편안하게 지낼 노후를 기대하고 계시는군요. "" "" 이제 정리가 다 되어가는군. 정리가 다 되어간다니 무슨 일 있으세요? 은퇴하고 이제 귀농할까 해. 주택도 사 놨고. 귀농하시는군요. 좋은 생각 같아요. 귀농해서 건강관리 하면서 아내와 여생을 보낼까 해. 하시는 일잘 잘되셨으면 좋겠어요. 국가에 이바지해야 하는데 자꾸 도움만 받는 것 같아 부끄럽네. 국가에 도움만 받는 것이 부끄러우시군요. 국가로부터 어떤 도움을 받으시나요? 나이가 드니 연금도 받고 여러 지원금이 나오는데 젊은 사람들 허리가 휘는 건 아닌가 싶어 마음이 무겁네. 타인의 희생으로 편한 노후를 보내는 것 같아 마음이 무거우신가 봐요. 요즘은 백세 시대라는데 내가 직접 벌어 먹고 살아야 하는데 말이야. 많은 나이에도 자립을 이어나가야하는데 그러지 못하니 부끄럽고 마음이 무거우신거군요. 어제 배우자와 크게 싸웠어. 나를 너무 이해해주지 않아. 배우자에게 이해받지 못해 매우 속상하셨겠어요. 사사건건 트집이고 화만 내서 너무 싫어. 대화가 잘 안 되어서 답답하고 화가 나시겠어요. "" "" 나한테서 냄새가 난대. 몸이 안 좋을 때 나는 냄새래. 그런 말을 들으시다니 당황스러우셨겠어요. 신진대사가 활발하지 않아서 그런 냄새가 났던 거래. 위험한 걸까 걱정돼. 건강이 걱정되고 혼란스러우시겠어요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 내일 종합 검진을 받아보기로 했어. 무슨 문제가 있을지도 모르니까 의사가 받아보래. 검진을 앞두고 많이 불안하시겠어요. 사람에 대한 기대를 말아야지. 무슨 일이신가요? 더 자세히 이야기해 주세요. 살면서 깨달은 건 사람을 믿지 말자는 거야. 목적 때문에 접근하는 사람들이 많더라고. 목적 때문에 접근하는 사람들이 많아 사람을 믿지 말자는 생각을 깨달으셨군요. "" "" 이번에 과장으로 승진했어. 과장으로 승진하셨다니 축하드려요. 고마워. 이번에도 떨어지면 퇴사해야 하나 싶었는데 정말 다행이야. 퇴사하지 않아도 되어서 정말 다행이에요. 그렇지. 더 열심히 하려고 해. 회사에서 좋은 성과 거두시길 바라요. 젊은 직원들은 사고방식이 우리와 달라서 그런지 내 능력 밖의 일도 잘 처리해서 불안해. 젊은 직원이 업무적으로 더 뛰어난 거 같아서 불안하시군요. 긍정적이고 활기찬 모습으로 업무에 임하는 모습이 나와는 달라 보여서 일에 있어서 실수할까 봐 긴장의 연속이기도 해. 젊은 직원들이 실수를 할까 봐 걱정이 되기도 하시는군요. 이래 저래 젊은 직원들 때문에 맘이 편치가 않네. 여러모로 다른 점이 많은 젊은 직원들 때문에 스트레스가 많으시군요. 집이 가난하니 애들한테 잘해 주지도 못하고 항상 미안해. 경제적으로 여유가 없어 심적으로 우울하시군요. 애들이 아르바이트한다고 고생이야. 자녀분들이 아르바이트를 통해 부담을 덜어 드리려 하는군요. "" "" 나는 이 동네로 이사 오길 잘했다는 생각이 들어. 경치도 너무 만족스런 느낌이야. 경치가 아주 만족스러우시군요. 이런 도시에 이런 경치를 가지고 있는 동네가 있다니 너무 기뻐. 이런 동네를 찾게된 방법이 따로 있나요? 영감과 무작정 떠난 여행에서 발견한 곳이야. 참 마음에 들어. 무작정 떠난 여행을 통해 알게된 곳이군요. 내가 원하는 대학에 합격해서 너무 기뻐. 원하는 대학에 가셔서 너무 좋으시겠어요. 경쟁률이 높아서 기대를 안 했는데 오늘 발표가 나서 너무 좋아. 대학에 가면 무엇을 가장 하고 싶으세요? 미팅도 하고 엠티도 가보고 싶고 해보고 싶은 게 너무 많아. 대학에 가셔서 해보고 싶으신 걸 다 하시길 바라요. 다른 지역 아파트 가격은 다 올랐는데 우리 지역은 그대로야. 아파트 가격이 그대로라서 실망하셨나 봐요. 이제 곧 정년퇴직에 재산이라고는 이 아파트뿐인데 어찌해야 할지 모르겠어. 다른 지역이 올랐으니 이곳도 곧 오를 거예요. 너무 실망해 계시지 마세요. "" "" 딸이 결혼 약속을 했었는데 파혼하겠대. 딸이 파혼을 하시는군요. 당황스러우시겠어요. 남자가 바람을 피운 건지 이유를 도통 말해주지 않으려고 하네. 이유가 궁금하시군요. 어떻게 하면 이유를 알 수 있을까요? 파혼한 남자를 찾아 가봐야겠어. 양쪽 상태를 확인해봐야겠어. 파혼한 남자를 찾아가서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 노후 준비를 끝냈어. 너무 기뻐. 정말 축하드려요. 지금 기분이 어떤가요? 드디어 마지막 숙제를 끝낸 느낌이야. 노후 준비를 끝낸 후 마지막 남은 숙제를 끝낸 기분이시군요. 앞으로 좋은 일만 생겼으면 좋겠어. 노후 준비를 끝내게 되어 기분이 홀가분하시군요. 신랑이 건강 염려증이 있어서 감기만 걸려도 툴툴대. 아픈 경험이 있으셨나요? 십 년 전에 크게 아프긴 했어. 이해는 하지만 너무 조금만 아파도 주위 사람이 힘들 정도로 툴툴대니 살 수가 없어. 신랑분 때문에 힘드시겠어요. "" "" 몇 년 동안 서양화를 배웠는데 이번에 좋은 평을 받게됐어. 좋은 평가를 받으셨다니 정말 축하 드려요. 고마워. 몇 년간 열심히 한 걸 보상받은 기분이야. 그림을 아주 멋지게 그리셨을 것 같아요. 열심히 했어. 이제 더 열심히 해야지. 앞으로도 좋은 평 받으시길 바랄게요. 그렇게 금연하라고 해도 못 끊는 남편 때문에 화가 나. 그런 부분에 화가 나시는군요. 어떻게 하면 개선할 수 있을까요? 성공할 때까지 계속 잔소리를 할 생각이야. 올해 안으로 끊게 만들고 싶어. 금연에 꼭 성공하시기를 응원하고 있을게요. "" "" 난 알코올 중독을 앓고 있어. 그런데도 친구들은 나에게 술을 권해서 이따금 화가 나. 술을 마시고 싶지 않은데 주변에서 유혹하는군요. 힘드시겠어요. 술을 정말 끊고 싶은데 주변에서 도와주질 않아. 술을 끊고 싶은데 친구들이 도와주질 않아 속상하셨군요. 이 상황을 바꿔보기 위해 시도할 수 있는 방법이 있을까요? 알코올 중독이 완벽하게 치료 될 때 까지 친구들을 만나지 말아야겠어. 친구들과의 만남을 잠시 멈추기로 하셨군요. 내 친한 친구가 결혼했어. 나도 결혼을 하고 싶어서 그런지 질투가 나. 친구가 결혼하신 걸 보고 질투가 나시는군요. 솔로의 이점은 자유인 거 같아. 독신의 좋은 점은 자유라고 생각하시는군요. 장점을 생각해보니 질투할 일은 아닌 거 같아. 이제 결혼은 질투할 일이 아니라고 생각하시는군요. 늦잠을 자서 회사에 지각할 것 같아. 이번 주만 세 번째인데 큰일 났네! 불안해. 지각할 것 같아 많이 불안하겠어요. 이번에 지각하면 경위서를 쓴다고 했는데 또 지각하겠다. 지각을 여러 번 해서 경위서를 써야 할 수도 있겠네요. 일찍 자는 습관을 들여서 일찍 좀 일어나야겠어. 일찍 자면 지각하시는 일은 없을 거예요. 오늘 회사에서 창고 정리를 하다가 문이 닫혔는데 열리지 않는 거야. 휴대전화도 책상에 두고 왔는데 너무 당황스러웠어. 그런 일이 있으셨군요. 어떻게 나오셨어요? 다행히 창고에 동료가 물건을 찾으러 내려와서 내가 나올 수 있었지. 창고에 고립될 뻔 했는데 잘 해결되어서 다행이에요. "" "" 혈압수치가 많이 좋아져 한시름 놓아도 된다고 하니 기뻐. 혈압수치가 좋아졌다는 소식이 정말 기쁘시군요. 혈압 수치가 높아서 그간 고생했거든. 수치가 떨어져 기쁜데 무엇을 하고 싶은가요? 달고 고소한 고기를 실컷 먹을래. 달고 고소한 고기를 실컷 먹고싶군요. 남자친구가 평소에 갖고 싶어하던 선물을 해줬어. 너무 기뻐! 평소에 갖고싶었던 선물을 받아서 기쁘시군요. 무엇을 선물해주셨나요? 전부터 사고 싶었던 맥북을 선물받았어. 지나가는 말로 전에 한번 얘기했었는데 기억해줘서 고마웠어. 지나가는 말로 했던 것을 기억하고 선물해준 남자친구에게 고마운 마음이시군요. "" "" 최근에 회사를 그만둬서 돈이 여의치 않은데 엄마가 수술비 좀 보태달래. 정말 괴로워 돈이 여의치 않아서 괴로우셨나 봐요. 그만두시고 어떤 일을 찾으셨나요? 아직 찾지 못했어. 그래서 어떻게 돈을 구해야 할까 괴로워. 돈을 구하는 방법에 대해 고민되시겠어요. 일용직이라도 가서 일해야 하나 싶어. 그렇게 하면 수술비를 보탤 수 있을 것 같아. 보수가 높은 일용직을 생각하시는군요. 걔네들이 오늘도 나를 괴롭혔어. 더 이상 학교에 가기가 싫어. 학교에 계속 괴롭히는 아이들이 있군요. 학교에 있어야 하는 시간이 무척 싫겠어요. 도대체 언제까지 나를 이렇게 괴롭힐 생각일까? 지치고 화도 나. 괴롭힘이 언제까지 이어질지 몰라 지치고 화도 나는군요. 이 상황에서 어떻게 벗어나야 할까요? 나도 가만히 있진 않을 거야. 내일도 그러면 대들 거야. 지금처럼 일방적으로 괴롭힘을 당하는 상황이 꼭 변화했으면 좋겠어요. 나는 진짜 바보 맞나 봐. 좋아하는 친구랑 청소 당번이 됐는데 말 한마디도 못했어. 모처럼 좋아하는 친구와 친해질 수 있는 기회를 놓쳐서 슬프시겠어요. 바보 같지. 하지만 막상 얼굴을 보면 부끄러워서 말이 안 나와. 얼굴을 보면 부끄러워 말이 안 나오는군요. 친해질 수 있는 다른 방법이 없을까요? 당번 끝나면 고생했다면서 말이라도 걸어볼까. 친해질 수 있는 다른 방법을 고민중이신가 보네요. 아빠와 엄마가 이혼하겠다고 해. 난 도무지 받아들일 수가 없고 이 상황이 혼란스러워. 부모님께서 이혼하신다는 점이 쉽게 받아들이기 힘들고 혼란스러우실 것 같아요. 아빠와 엄마를 이해할 수가 없고 화가 나. 부모님과 이야기를 나눠보셨어요? 응. 어른들의 결정이니 따라야 할 것 같은데 앞으로 우리 가족의 모습이 걱정돼서 화를 내버렸어. 그러셨군요. 부모님의 결정을 따르시는 것도 큰 이해가 필요하셨을 텐데 부모님께서도 그 마음을 알아주실 거예요. 힘내세요! 태어난 지 얼마 안 된 아이를 키우는데 남편이 너무 안 도와줘. 나만 힘들어. 육아하는 데 있어 남편의 도움이 부족해 힘드시겠어요. 어떻게 된 일인지 말씀해 보시겠어요? 퇴근한 남편한테 육아 좀 도와달라고 하면 남편은 피곤하다고 방으로 들어가 버려. 이건 불공평해. 육아 분담을 원하는 마음을 남편이 알아주지 않아 몹시 속상하시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 이대로는 너무 힘드니까 친정엄마한테 부탁할까 해. 나 혼자서는 역부족이니까. 어머니께 도움을 요청하실 생각이군요. 아기가 계속 떠나가서 슬퍼. 무슨 일이세요? 더 자세하게 이야기해주실 수 있으세요? 이번에는 잘 낳을줄 알았는데 또 유산됐어. 정말 미칠거 같아. 아기를 보지 못한 상황에 미칠거 같으시군요. 정말 너무 힘들어. 너무 힘드시군요. 나는 자신감 넘쳐. 나는 너무 멋있는 것 같아. 자신감에 찬 모습이 스스로 멋있으시다는 말에서 자신감이 느껴지는 것 같아요. 자신감 부족했던 옛날과 비교하면 지금 현재가 훨씬 나은 거겠지. 자신감이 부족했던 과거 옛날보다 자신감 있는 현재가 낫다고 생각하시는군요. "" "" 질문에 긴장해서 대답을 제대로 못해서 면접을 완전히 망쳤어. 질문에 긴장해서 대답을 못했군요. 나는 왜 이렇게 면접만 보면 심하게 긴장하는 걸까? 면접만 보면 심하게 긴장하는 이유가 분명히 있을 거예요. 그 이유를 찾아봐야겠어. 면접 학원에 등록해서 도움을 받아볼까? 면접 학원에서 도움을 받아서 좋아지길 바라요. 처음으로 내 아기를 안아봤어. 아내가 고생했을 거 같아서 슬퍼. 처음으로 아기를 안으셨군요. 아내가 고생했을 거 같아 슬프시겠어요. 아내가 많이 힘들었을 거 같아서 보양식이라도 만들까 고민 중이야. 어떤 보양식을 만들어주실 건가요? 전복죽을 만들어주려고 해. 잘 먹어줬으면 좋겠네. 전복죽의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 아이들의 성공을 위해 모아둔 돈을 유학 자금으로 모두 사용했어. 이제 나는 어떻게 해야 할까? 모아둔 돈을 자녀들 유학자금으로 다 쓰셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 모아둔 돈을 아이들 유학 자금으로 모두 써버려서 나에게 쓸 돈이 한 푼도 없어. 이 문제를 해결하기 위해 해 볼 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 일단 지금부터라도 다시 열심히 저축을 해야겠지. 저축을 통해 당신의 고민이 조금이라도 해결되었으면 좋겠어요. 여자 친구에게 이별 통보를 받아 너무 괴로워. 여자 친구와 헤어져서 슬프셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 취업과 미래를 위해서 자기 자신에게 집중해야 할 것 같데. 차마 잡을 수 없었어. 슬픔을 달래기 위해서 어떻게 행동해야 할까요? 친한 친구를 만나 술 한 잔 하면서 괴로움을 토로하려고 해. 사용자님이 많이 힘들 것 같아요. 아이에게 온종일 매달려야하는 부모로 살아가기엔 더 큰 용기와 책임감이 따라야 했어. 부모로 살아가기 위해 많은 책임감을 느끼셨군요. 나는 이렇게까지 부모 역할이 힘들 줄은 몰랐어. 어떻게 하면 힘든 점을 극복할 수 있을까요? 그냥 육아에 대해서 끊임없이 공부해야겠지. 좋은 부모가 되고 싶어. 육아공부를 통해서 좋은 부모가 되기를 바라요. 드디어 애인이 생겼어. 내가 원하는 그런 여자친구라서 행복해. 축하드려요. 정말 기쁘시겠어요! 정말 내가 찾던 딱 그 사람이야. 행복하시겠어요. 사랑하면 행복하잖아요. "" "" 최근 직장에서의 일로 너무 당황스러워. 직장에서 어려움이 있으셨군요. 어떤 일을 겪으셨는지요? 까마득한 후임을 요직에 앉혔지 뭐야. 배신감에 혼자만 고립된 느낌이야. 열심히 근무했던 직장인데 상사에게 배신감을 느껴서 스트레스가 정말 많으시겠어요. "" "" 요즘 직장 갈 생각만 하면 슬퍼져. 그렇군요. 왜 슬프신지 말씀해주실 수 있을까요? 옆 부서직원이 이번에 과장으로 승진을 했대. 처음엔 나와 같은 말단 직원으로 시작했어. 나와 같이 말단직원이었던 옆 부서직원이 승진을 해서 마음이 슬프셨군요. "" "" 여든 살 나이로 점점 기운이 없어지는데 자녀들은 더 오래 살라고 말해서 혼란스러워. 많은 나이로 기운이 점점 없어지는데 자녀들은 더 오래 살라고 말해서 혼란스러우시군요. 내 몸 상태를 이해해주지 않는 자식들에게 화가나. 지금의 기분을 벗어나기 위해 어떤 일들을 할 수 있을까요? 내가 좋아하는 텔레비전 프로그램을 보면서 마음을 진정시켜야겠어. 텔레비전 시청을 통해 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 내가 구직으로 고민 중인데 내 친구가 자기네 회사에 구인광고를 알려줬어. 행복한 기분이시군요. 회사가 거리도 가깝고 친구의 도움도 받을 수 있고 내 성향과 딱 맞는 곳인 것 같아. 지금의 기분을 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 내일 입을 양복을 사러 가야지. 나는 모든 일에 최선을 다하는 멋진 사원이 될 거야. 멋진 사원이 되시기를 바라요. 남편이 나 보고 살이 많이 쪘대. 상처받았어. 남편의 살이 쪘다는 말에 마음이 아주 아프시군요. 맞아. 살이 찐 건 맞지만 그걸 남편에게 들으니까 너무 속상해. 다른 사람도 아닌 남편에게 그런 말을 들어 더 속상하시겠어요. 응. 남편이 이런 말을 한 것도 처음이라 더 충격이야. 남편에게 그런 말을 처음 들어 본 거라 더 상처가 크시겠네요. 오늘 학교에서 있었던 일은 나중에 천천히 해결해도 될 것 같아. 학교에서 있었던 일을 천천히 해결하려 하시는 군요. 좀 더 자세히 얘기해주세요. 오늘 학교에서 내가 진로 상담을 했는데 아직 좀 걱정돼. 어떤 것이 걱정을 줄이는데 도움이 될까요? 내가 마음을 다 잡는 게 중요한 것 같아. 자신에 대한 믿음으로 생각했던 대로 다 잘 됐으면 좋겠어요. 모든 부서 사람들이 내 동기만 좋아하고 나에겐 관심도 없어. 나보다 잘난 것도 없는데 이해할 수 없어. 그런 일이 있으셨군요. 그렇게 느끼게 된 구체적인 이유를 이야기해 주실 수 있으세요? 회식 메뉴를 정해도 무조건 내 동기가 정하는 곳으로 가더라고. 내가 제안한 곳은 단 한 번도 가지 않았어. 회식 메뉴를 정하는 것도 동기가 얘기하는 곳으로만 가게 돼서 마음이 불편하겠어요. "" "" 요즘 젊은이들은 나 같이 불우한 노인한테 관심이 없나 봐. 젊은 사람들 태도에 상처받으셨겠어요. 너무 상처가 된단 말이야. 돈이 없다고 그렇게 무시해도 되나. 어떻게 해야 상처받은 마음이 나아질까요? 노인정에 가서 사람들한테 위로나 받아야겠어. 노인정 사람들과의 대화로 상처받은 마음이 나아졌으면 좋겠네요. 우리 남편은 자기가 한 말은 꼭 지켜. 정말 믿음직스러워. 남편을 많이 신뢰하시는군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 생활 전반에서 언행일치가 이루어지는 사람이야. 그냥 나는 믿고 따를 수 있어. 남편을 정말 신뢰하시는군요. "" "" 딸이 잘 다니던 회사를 그만두고 연기를 하고 싶대. 당혹스러워서 말문이 막히더라고. 회사를 그만두고 배우가 되겠다는 따님의 말에 무척 놀라고 당황하셨군요. 남편도 그렇고 나도 그렇고 기절초풍했지. 배우 그게 겉보기에나 그럴싸하지 빛 좋은 개살구 아냐. 따님이 배우가 되면 힘들어질까 봐 걱정되시는 거군요. 늘 얌전하고 부모 말 잘 듣는 아이였는데 갑자기 뜬금없는 얘기를 하니까 뭘 어째야 할지 모르겠어. 뒤늦게 사춘기가 온 걸까. 따님이 이렇게 자기 뜻을 세우는 건 처음이라 경황이 없으시군요. 내게 돈을 빌려간 친구가 한꺼번에 갚겠다며 돈을 계속 빌려가. 굉장히 불쾌하시겠어요. 친구 분은 아직까지 돈을 안 갚으신 건가요? 한꺼번에 갚겠다며 아직 갚은 돈은 없어. 친구 분에게 이러면 곤란하다 하고 기분 나쁘지 않게 말해보는 건 어떨까요? 그래야겠어. 이대로는 안 되겠어. 돈 때문에 자칫 친구 분과 거리가 멀어질 수도 있으니 차근차근 말씀드려보세요. 예고도 없이 지방으로 발령을 받았어. 갑작스러운 지방 발령 소식에 놀랐군요. 맞아. 당장 다음 주부터 연고도 없는 지역으로 가야 한다니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 대비도 되어 있지 않은 상태에서 급작스레 생활권이 달라지니 당혹스럽겠어요. "" "" 내가 업무 지시를 잘못하는 바람에 팀 전체 업무가 날아가 버렸어. 업무 실수에 대한 죄책감이 크시겠어요. 그동안 여러 명이 참여해서 해 온 일인데 나 때문에 보상을 못 받게 될까 봐 힘드네. 직원들이 잘 이해해 줬으면 좋겠네요. "" "" 시청은 우리 지역의 노인들을 위해서라면 무엇이든 해줄 거야. 시청에서 뭐든 해줄 거라고 생각하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이번에 새로 생기는 공원은 노인들만 이용할 수 있도록 요구할 거야. 새로 생기는 공원을 노인 전용으로 쓰게끔 건의하시려는군요. 아냐. 그래도 젊은 사람과 노인이 모두 함께 쓰는 게 더 좋겠지. 연령층에 관계 없이 모두 이용하는 시설이 되기를 바라요. 내게 잘해주는 직장 동료는 무언가 원하는 게 있을 거야. 잘해주는 직장 동료는 무언가 원하는 게 있을 거라 생각하시는군요. 그런데 내게 원하는 게 사실 별로 없을 것 같아. 잘해주는 동료가 의심스럽군요. 의심이 가니 조심스럽게 지켜봐야겠어. 아직은 조심스럽게 지켜보실 생각이시군요. 휴 이번 주말엔 친구 산후조리원에 가봐야 해. 그리 기쁜 마음은 아니신 것 같아요. 요즘 매일 야근에 쉬지도 못하는데 잠깐 시간 내서 가는 거라 부담이 되네. 바빠서 힘이 드시는군요. 나도 나이를 생각하면 임신 출산 생각도 해야 하는데 너무 바빠서 아예 아무 생각도 없다. 너무 바빠 일상이 마비되셨나 보네요. 나의 업무 능력을 칭찬하던 사장님이 나를 다른 부서로 보내서 충격받았어. 인사 발령에 충격을 받으셨나 봐요. 그 부서는 이번에 신사업부서라 다른 직원들이 가길 꺼리는 부서거든. 정말 상처야. 인사 발령으로부터 받은 상처를 어떻게 하면 회복할 수 있을까요? 맛있는 치킨이나 시켜 먹으려고. 아르바이트를 해서 여행 자금을 벌려고 하시는군요. 이제 정기적으로 건강검진받는 일이 귀찮아. 정기적으로 건강검진을 받아야하니 번거롭고 힘드시겠어요. 엄청 귀찮아. 맨날 비슷한 결과가 나오니깐 무슨 의미가 있나 싶기도 하더라고. 정기적 건강검진을 받는게 힘드시군요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래도 겉으로 드러나지 않는 병이 있을 수 있으니 정기적으로 건강검진을 받아야겠어. 건강검진을 통해 건강하게 몸을 관리하시면 좋겠어요. 내가 내 몸을 잘 돌보지 못한 것 같아서 후회가 돼. 건강관리를 잘 못 하셨다는 얘기인가요? 맞아. 몸은 충분한 신호를 주었는데 내가 관리를 잘 못 했어. 몸이 신호를 주어도 그걸 바로 바꾸기는 쉽지 않더라고요. "" "" 친구들이 질투를 하네. 허허. 어떤 일로 질투를 하는 건가요? 내가 자식들과 친구처럼 가깝게 지내는 것이 부럽다고 하네. 자식들이랑 사이가 좋아서 행복해. 행복하시겠어요. 자식들과 가깝게 지내는 모습이 보기 좋아요. 응. 자식들과 여생도 행복하게 보내야지. 앞으로도 자식들과 친구처럼 지내며 행복하셨으면 좋겠어요. 내 친구를 은근슬쩍 따돌리는 애들 때문에 진짜 너무 화가 나. 친구를 따돌리는 애들 때문에 화가 나셨군요. 아닌 척하면서 친구에게 말을 함부로 뱉고 무시하는 행동을 보고 있으면 너무 속상해. 해결할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 나라도 내 친구 옆에서 지켜줄 거야. 항상 내가 위로해주고 곁에 있어줄 거야. 진심어린 위로와 행동으로 지금 상황을 잘 극복하면 좋겠어요. 제일 믿는 친구에게 비밀을 말했는데 그걸 학교 애들이 다 알고 있어서 당황했어. 친구의 행동으로 서운하고 당황하셨겠어요. 분명히 그 친구가 이야기했을 거야. 난 너무 놀라서 따지지도 못했어. 그런 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 될까요? 친구에게 왜 그렇게 다 말하고 다녔는지 물어봐야겠어. 친구에게 직접 물어보면 상황이 어떻게 나아질까요? 대학교 면접을 보러 갔는데 한문 문제가 나왔어. 나 한문 하나도 모르는데. 모르는 문제가 나와 많이 당황하셨겠어요. 대충 아는 대로 말했는데 떨어질 것 같아서 불안해. 왜 하필 한문이 나온 거야. 면접 문제가 하필 한문이라니 정말 당황하셨겠네요. "" "" 젊은 사원들도 많이 들어오고 나서 회사에 출근하는 것도 눈치가 보이고 불안해. 슬슬 회사에 나가는 것도 눈치가 보인다고 생각하게 되었군요. 많이 불안하시겠어요. 나와 알고 지내던 친구들 중에서도 은퇴한 사람이 늘어나고 있어. 친구들도 하나둘씩 은퇴하기 시작해서 더 불안하겠어요. 은퇴에 대해 생각이 있으신가요? 나도 슬슬 은퇴 준비를 해야 할 것 같아. 친구들에게 조언을 얻어 봐야겠어. 친구들의 도움을 받아 은퇴 준비를 잘 마칠 수 있기를 바라요. 열심히 공부해서 원하는 대학에 진학했는데 부모님이 스스로 등록금을 벌어 내라고 하셔서 슬펐어. 등록금을 벌어서 낼 생각에 슬프셨겠어요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 부모님이 이제 다 컸다고 아르바이트로 벌어서 혼자 감당하라는 말에 부담되고 막막해 다퉜어. 어떻게 해야 지금의 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 그냥 아르바이트로 벌어서 조금이라도 부모님의 부담을 덜고 공부를 열심히 해 장학금을 받아야겠어. 어머님의 완전한 쾌유를 빌게요. 행복해지길 기도할게요! 헬스장에 가면 운동기구에서 안 비켜주는 젊은이들이 있어 스트레스 받아. 운동기구에서 비켜주지 않는 젊은 사람들 때문에 스트레스가 있으시군요. 다른 사람을 배려해서 어느 정도 시간을 지켜 운동기구를 이용하면 좋을 텐데 말이야. 그런 사람들에게 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 기분 나쁘지 않게 이야기를 잘 해봐야겠어. 대화를 잘 해서 서로의 감정이 상하지 않고 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 젊을 때는 나이 들어 부유할 줄 알았는데 현실은 정반대로 돈 걱정하는 모습이 한심하게 느껴져. 돈 때문에 걱정하는 모습을 스스로 한심하게 느끼시는군요. 노후 준비를 해야 했는데 인제 와서 어떻게 해야 할지 막막해. 그런 부분에 대해서 조언을 구할 상대가 있을까요? 투자 전문가를 만나는 건 너무 벅찰 것 같아서 친구들에게 한 번 물어봐야겠어. 친구와의 대화가 도움이 되면 좋겠군요. 대학교 친구들이랑 점점 안 맞는 것 같아서 스트레스받아. 친구들과 성격이 안 맞는 거 같아 스트레스받으시는군요. 싸운 건 아니고 의견이 서로 다를 때가 많아서 스트레스가 쌓이는 것 같아. 그렇군요. 혹시 생각해둔 해결 방법이 있으신가요? 아니. 따로 생각해 둔 건 없어. 복잡한 문제라 생각이 아직 정리가 안 되셨군요. 나는 출산에 대해서 회의적이야. 아내랑 나와 행복하게 지내고 싶어. 아내와 둘이 행복하게 지내시고 싶으시군요. 아내에게 무엇을 해주고 싶으신가요? 건강하게 같이 늙어가는 것만으로도 행복해. 아내도 동의했어. 건강하게 같이 늙어가는 것만으로도 행복하시군요. "" "" 어머니가 연세가 많으셔서 혼자 계시다 무슨 일이라도 생길까 봐 걱정이야. 어머님이 혼자 계시는군요. 걱정이 많이 되겠어요. 혼자 계시다 혹시 쓰러지기라도 하실까 봐 자주 찾아뵙고 매일 전화 통화도 해야겠어. 매일 전화 통화를 하시겠다니 좋은 생각이군요. "" "" 내일 교양 수업 발표인데 내가 말을 더듬을까 봐 떨리고 걱정 돼. 발표 때 말을 더듬을까 봐 걱정되고 떨리시겠군요. 예전부터 항상 발표를 하면 떨어서 말을 더듬었거든. 이런 일이 있을 때 예전에는 어떤 식으로 대처를 하셨나요? 예전부터 청심환을 미리 먹고 긴장을 낮추려고 했어. 내일도 발표 전에 청심환을 먹어야겠어. 긴장하지 않고 준비한 발표를 잘 펼칠 수 있으면 좋겠어요. 도대체 삶이 왜 이리 불공평한 거야? 내 삶이 불공평하다고 생각하시는군요. 무슨 일이 있으신가요? 남들은 건강과 재산 다 잡았는데 나는 뭐한 거지. 무슨 일 있으셨나요? "" "" 어제는 십년감수 했지 뭐야. 어제 십년감수하셨군요. 무슨 일 있으셨어요? 회사 매출이 떨어져서인지 감원하는 분위기야. 회사 사정이 안 좋아졌군요. 응. 은근히 나한테도 종용하길래 버티고 있었는데 그냥 넘어갔지 뭐야. 직장을 잃지 않아서 다행이네요. 설마 하며 재검을 받았는데 악성 뇌종양이래. 이제 어떡하지? 눈앞이 캄캄해. 재검 결과가 좋지 않아 막막한 기분이 드시는군요. 나이에 비해 건강하다고 생각했는데. 착각이었나 봐 두려운 마음이 들어. 두려운 마음이 들어 무척 힘드시겠어요. 지금의 두려운 마음에서 벗어나기 위해 어떤 일을 해 보면 좋을까요? 가족들한테 얘기하고 최대한 방법을 찾아 봐야겠지. 가족들과의 대화로 힘든 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 진로를 바꾸고 싶은데 내가 맞는 선택을 하는 건지 모르겠어. 어떤 분야로 진로를 바꾸고 싶으신데요? 계리라고 수학과 보험이 융합된 학문이야. 내가 이걸 공부하고 싶은 이유는 전문적이어서 하고 싶거든. 진로를 바꾸기 위해서 현재 하고 있는 노력이 있나요? 현재 자격증을 공부하고 있어. 근데 아무래도 회사에 다니면서 자격증 공부하는 일은 쉬운 일은 아니야. 자격증 공부에 어려움을 갖고 계시는군요. 공부를 포기하고 싶어. 좌절감이 들어서 더 이상 학교에 다니고 싶지 않아. 좌절감이 들어 학교를 다니고 싶지 않으시군요. 응. 그런데 학교에 다니지 않으면 어떻게 할지 모르겠어. 이런 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 당분간 공부는 좀 쉬고 잠시 미래계획을 짜봐야겠어. 미래의 계획을 세우려고 하시는군요. 최근에 갑자기 손발이 많이 부어서 놀랐어. 정말 걱정되고 놀라셨겠어요. 무슨 일로 그러셨는지 물어봐도 될까요? 근데 살림살이를 하다 보면 그런 증상도 생기는 것 같다는 생각이 들어. 요즘 사소한 일의 걱정 때문에 당황스러우시겠어요. 어떤 방법이 감정을 없애는데 도움이 될까요? 나가서 기분전환을 하면서 시간을 보내야겠어. 따님과 함께 잘 이겨내시며 건강하시면 좋겠어요. 내가 간경화로 치료중인데 친구들이 자꾸 술을 마시자고 권유해. 답답하기도 하고 서운 했겠어요. 내 몸을 생각해 주고 있긴 한 걸까. 친구들에게 간경화에 대해서 얘기한 적 있나요. 없어 그냥 강경 하라고 이야기 했더니 심각한 건 줄 모르나 봐 진지하게 이야기를 해야겠어. 그럼 친구들도 배려해 줄 거예요. 가해자들이 나에 대한 괴롭힘을 멈춰주겠다며 다른 친구를 따돌리라고 해. 친구를 괴롭히는 일을 하기가 어렵겠어요. 나 때문에 죄 없는 친구가 괴롭힘을 당하는 것은 싫어. 죄 없는 친구를 괴롭히기는 힘들겠어요. 그런 제안을 받았다고 솔직하게 친구에게 이야기할까 해. 친구도 먼저 이야기해 주는 배려있는 모습에 고마워하면 좋겠네요. 열심히 노력하는데도 나만 왜 연애를 못 하는지 이해할 수 없어. 정말 고립된 기분이네. 열심히 노력하셨는데도 원하는 바를 이루지 못해서 많이 속상하시겠어요. 나 혼자서만 비정상이 된 것 같고 세상으로부터 고립된 느낌이 들어. 다른 사람과 자꾸 비교하게 되기도 하고 외로우시겠어요. 소개팅이라도 계속 나가보는 게 좋을 것 같아. 소개팅을 꾸준히 하시기로 선택하셨군요. 이제 월요일이 오히려 즐겁다고. 월요일에 어떤 일로 즐거우세요? 월요일마다 간부들 앞에서 회장님께 브리핑하거든. 전에는 은근히 스트레스였는데 이젠 회장님이 믿어주셔서 마음이 편해. 마음 편하게 브리핑할 수 있나 봐요. 물론 운도 작용했지만 내 발표 내용이 잘 맞아떨어졌어. 이젠 발표에 자신 있게 됐어. 기쁜 일이네요. 앞으로도 잘하시길 응원할게요. 이 나이에 결혼하는 게 맞을까? 결혼에 대해 걱정되는 것이 있나요? 너무 일찍 결혼하면 내 생활이 없을 것 같아. 결혼하면 지금보다 자유롭지 못할까 봐 걱정되는 거군요. "" "" 도박 빚이 집을 뺏어갈까 봐 무서워서 우울증까지 생겨버렸어. 집이 도박 빚 때문에 날아갈까 봐 걱정하다 우울증이 생겼군요. 일단은 어떻게든 막아보고 있는데 곧 압류가 들어올 것 같아. 어떻게 하면 집도 지키고 우울증도 나을 수 있을까요? 도박을 끊고 일을 하면서 빚을 갚는 게 제일 급선무겠지. 도박을 그만두고 일을 시작하려 하시는군요. 내가 과연 이 결혼을 잘했는지 회의감이 들어. 어떤 것을 할 때 가장 회의감이 크게 드시나요? 먹고 싶은 음식이 너무 다르다 보니까 평생 이렇게 안 맞는 채로 살아야 하나 회의감 들어. 부부간에 음식 취향 차이 때문에 회의감이 드시는군요. 어떻게 하면 회의감이 덜 들까요? 서로 다른 두 음식을 한 번에 주문할 수 있는지 알아봐야겠어. 두 분의 음식 취향을 모두 만족시킬 수 있는 방법을 찾으려 하시는군요. 내 돈 관리하던 자산관리사가 내 돈 다 잃었어. 자산관리사에 의해 돈을 잃어 상심이 크시겠네요. 내가 잘못해서 날린 것도 아니라서 너무 억울해. 기분이 조금이라도 나아지는 방법이 있을까요? 자산관리사랑 이야기 좀 해봐야겠다. 어떤 효과를 기대하시나요? 엄마는 나 때문에 좋아하는 일을 포기하셔서 그 생각이 들면 속상해. 어머니께서 꿈을 미루신 게 마음에 걸리셨군요. 나는 엄마가 꼭 다시 하고 싶은 것들을 하셨으면 좋겠어. 그러기 위해서 할 수 있는 것이 어떤 것일까요? 내가 할 수 있는 건 엄마의 든든한 편이 되는 거겠지? 열심히 공부해야겠어. 어머니의 든든한 편이 되어주고 계시는군요. 친구들은 나보다는 노후준비가 더 잘되어 있는 것 같아서 열등감을 느껴. 열등감을 느끼셔서 속이 많이 상하시는군요. 그래도 친구들보다 내가 더 열심히 살고 더 열심히 일한 것 같은데 이건 너무 불공평한 일이야. 친구들보다 더 열심히 사신 거 같은데 불공평하다고 느끼시는군요. 그래도 다른 친구들은 은퇴했지만 난 아직 일하고 있어. 친구들은 은퇴했군요. 여자친구와 잠시 이별을 해야 할 것 같아. 어떻게 그런 결정을 내리게 됐나요? 각자의 꿈을 위해서 당분간 떨어져서 지내기로 했어. 각자의 꿈을 위해 떨어지는 시간이지만 마음이 슬프겠어요. 당장 떨어질 생각을 하니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 여자친구와 떨어져 있어야 한다니 상실감이 크시겠어요. 요즘은 다들 오래 사니 돈이 더 많이 필요한 것 같아. 평균 수명이 늘어 돈이 더 많이 필요하다고 생각하시는군요. 그렇지. 그런데 나 같은 경우는 별 아픈 데는 없는데 지출은 많고 수입이 적으니 걱정이야. 아픈 곳은 없지만 지출은 많고 수입이 적어서 걱정이시군요. "" "" 대인관계에 만족해. 대인관계에 만족하시는군요. 아픈 곳도 없고 말이야. 아픈 곳이 없으시군요. 연세가 어떻게 되세요? 올해 내가 여든이거든. 건강하셨으면 좋겠네요. 내 나이가 어느덧 은퇴를 준비해야 하는 나이가 되었어. 은퇴를 생각하고 계시는군요. 흘러간 세월에 비해서 나에게 남은 것은 별로 없는 것 같아. 낙심해 있으시군요. 은퇴 후 두 번째 인생은 착실히 준비해야 하는데 걱정이 앞서네! 해왔던 것처럼 잘하시리라 믿어요. 퇴원하고 노인정에 돌아갔는데 어찌나 환영을 해주던지 너무 기뻤어. 노인정 사람들이 퇴원하고 오니 많이들 반겨주셔서 기분 좋으셨겠어요. 통원 치료받아야 하긴 한데 노인정 사람들 얼굴 자주 볼 수 있으니 얼마나 좋아. 반가움과 기쁨을 답하는데 어떤 것이 도움이 될까요? 집에 누룽지 구운 거 있는데 그거 나눠주면서 고맙다고 해야지. 바라시는 대로 고마움이 잘 전달되길 바랄게요. 이번에 정말 열심히 공부했는데 우리 엄마는 내가 노력을 안 해서 그런 거래. 너무 힘들어. 어머니의 말씀 때문에 마음이 괴로우시군요. 이런 말을 들을 때마다 너무 힘들고 공부를 왜 해야 하는지 모르겠어. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 내 방에서 혼자 울었어. 혼자 울지 않고 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 없을까요? 부장님이 회식에서 여직원을 만지는 것을 봤어. 너무 혐오스러워. 세상에. 그런 일이 있었군요. 부장님이 혐오스럽겠어요. 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 모르시는군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 인사과에 말해야 되지 않을까. 그런 사람이 부장으로 있다는 건 안 될 일인 것 같아. 인사과에 가셔서 말씀해보실 생각이 있으시군요. 가족들이 내 병 때문에 너무 많은 비용을 지불해서 속상해. 가족들에게 민폐가 되는 것 같아 속상하시군요. 왜 내가 아파서 가족들에게 짐이 되는 걸까 생각하니 자꾸 눈물만 나. 아픈 내가 가족에게 짐이 되는 것이 눈물나시는군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 가족들에게 솔직하게 말해 봐야겠어. 가족들과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 나 때문에 내 짝이 울었어. 짝을 울려서 기분이 많이 안 좋으셨을 거 같아요. 더 이야기해 주실 수 있나요? 사실은 운 아이가 내 짝이 되기 싫다면서 울었어. 짝꿍의 반응에 많이 당황스러우셨겠어요. 응. 내가 그 정도로 싫은가봐. 짝꿍과 친해질 수 있는 방법이 없을까요? 직장도 없이 집에서 빈둥거리고 내 돈만 쓰는 자식을 내쫓고 싶지만 불안해서 그러지도 못하고 있어. 직업이 없으신 자식 분 때문에 불안하시군요. 몇 년 전만해도 열심히 공부하던 아이였는데 어느 샌가 이런 모습을 보이니 아무것도 못할까 봐 불안해. 이런 모습을 보이니 아무것도 못할까 봐 불안하군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 동사무소에 가보니까 젊은 사람들 지원해주는 프로그램이 있다는 데 아들을 거기에 데려가야겠어. 아들이 프로그램에 참여함으로써 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 오늘 회사 동기랑 말다툼했는데 정말 화가 나서 열이 오르네. 동기분과의 말다툼으로 화가 많이 나셨군요. 별것도 아닌 일이었어. 그런데 어떻게 나한테 그럴 수 있지? 정말 화가 나! 사소한 일로 동기와 불화가 생겨 무척 흥분하셨군요. "" "" 내가 회사에서 업무 실수를 해서 큰일이 날 뻔했어. 회사에서 실수하여 걱정을 많이 하셨군요. 어떤 일이 있으셨나요? 마감 기한 안에 제출할 서류가 있었는데 깜빡 잊고 있었어. 눈앞이 캄캄했지. 많이 놀라셨겠어요. 그래서 실수는 잘 해결이 되었나요? 다행히도 동료가 먼저 알려 줘서 무사히 처리할 수 있었어. 스스로 꼼꼼하게 확인하는 습관이 필요할 것 같아. 문제없이 해결되어서 다행이에요. 꼼꼼하게 확인하고자 하는 모습이 좋아 보여요. 다들 나만 두고 밥 먹으러 갔어. 다들 나만 두고 밥을 먹으러 갔군요. 기분은 괜찮으세요? 섭섭하고 외로워. 내가 불편한가 봐. 나만 두고 간 이유가 불편해서라고 생각해서 섭섭하셨군요. 불편해하는 이유를 알 방법이 있을까요? 다들 어린데 나만 사십 대라 불편하겠지. 나이 차이가 나서 불편함을 느낀다고 생각하시는군요. 공부를 안 한 나 자신에게 너무 화가 나. 공부를 안 해서 화가 많이 나셨군요. 맞아. 나는 공부를 왜 안 했을까? 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 이제부터라도 공부를 열심히 해야겠어! 공부하려고 마음먹으셨군요! 평소에 아빠가 말씀이 없는데 이번 성적에는 칭찬해 주셨어. 성적도 잘 나오고 칭찬도 받고 좋으시군요. 얼마나 기쁜지 몰라. 어떻게 하면 지금 기분이 오래 유지될까요? 그래서 어제 밤도 꼬박 새서 공부했어. 그래서 어제 밤도 꼬박 새서 공부했군요. 팀 공모전에서 대상을 수상했어. 축하드려요. 공모전 준비하느라 수고하셨어요. 솔직히 대상을 수상할 줄 몰랐는데 공모전을 준비해온 과정을 돌이켜보면 눈물이 나. 앞으로도 하시는 일 잘 되길 바랍니다. "" "" 아빠가 내게 주신 용돈을 다시 가져가셨는데 안 돌려주시니 황당해. 아빠가 용돈을 다시 돌려받지 못해서 황당하시겠어요. 빨리 용돈을 돌려받고 싶어. 나 지금 돈이 하나도 없단 말이야. 용돈을 빨리 돌려받고 싶으시군요. 어떻게 하면 다시 돌려받을 수 있을까요? 아빠한테 다시 정중하게 말해볼게. 아버지께 정중하게 말씀 드리는 것은 참 좋은 방법인 것 같아요. 남편이 술을 너무 좋아하는데 혹시나 음주운전을 하지 않을지 불안해. 남편이 음주운전을 할까봐 불안하시군요. 지금까지 음주운전을 한 적은 없는데 혹시나 어느 날 하지 않을까 너무 불안해. 음주운전에 대한 염려로 많이 불안하시겠어요. 불안한 이 마음에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 남편에게 술을 마시면 반드시 대리운전을 부르겠다는 각서를 받아놓아야겠어. 각서를 받아서 남편에 대한 불안감이 줄어들었으면 좋겠어요. 아빠라는 사람이 어떻게 나도 모자라 자기 아이들까지 때릴 수 있는지. 정말 싫어. 아주 혐오스러워. 남편이 아이들에게도 폭력을 행사하여 혐오스러움을 느끼셨군요. 응. 나한테 그러는 건 참을 수 있지만 아이들한테까지 하는 건 도저히 참을 수가 없었어. 아이들한테까지 하는 것은 참을 수 없으셨군요. 이 문제에 대해서 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 오늘 학교에 갔는데 갑자기 애들이 은근슬쩍 날 피하는 게 느껴졌어. 화가 나. 친구들이 사용자님을 은근슬쩍 피해서 기분이 좋지 않으셨군요. 응. 이유를 모르니까 답답하고 짜증나. 지금의 상황을 변화시킬 수 있을 방법이 있을까요? 친구한테 전화해서 왜 그러는지 솔직히 물어봐야겠어. 솔직한 대화를 통해 친구들과 사이가 다시 좋아지셨으면 좋겠어요. 나 직장에서 밥을 혼자 먹어서 너무 외로워. 직장에서 혼자 식사하셔서 외로우신 상황이시군요. 어떻게 다른사람들과 함께 식사할 수 있을까요? 내일부터 사람들에게 내가 먼저 말 걸고 같이 밥 먹자 해야겠어. 혼자 밥을 먹지 않기 위해 다른사람들에게 먼저 함께 먹식사하자고 말씀하실 계획이시군요. "" "" 어떡하면 좋지? 무슨 일이신가요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구가 아무래도 따돌림을 당하는거 같아. 어쩌지? 친구의 따돌림으로 많이 걱정 되시겠어요. "" "" 나는 말을 너무 예민하게 받아들여 우는 경향이 있어. 이번에 취업한 회사에서 사람들이 나를 이상하게 보면 어쩌지? 새로운 환경에서 만나는 낯선 사람들이 자신을 이상하게 볼까 봐 걱정이 크시군요. 응. 나는 사람들이 큰 소리로만 말해도 겁이 나고 상처가 돼. 이런 내가 사회생활을 잘 할 수 있을까? 다른 사람들의 말에 상처를 받아 사회생활을 잘 못 할까 봐 걱정이시군요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 회사 사람들한테 미리 차분하게 말해달라고 하는 게 좋겠어. 차분하게 말을 해준다면 상처를 덜 받으실 수 있어서 좋겠네요! 마흔이 넘으니 배우자에게 버려진 기분이야. 어떻게 하면 기분이 바뀔까요? 우선 진지하게 대화를 시도해 봐야겠어. 배우자와 대화하려고 하시는군요. "" "" 어제 회식 자리에서 술 먹고 추태를 부렸지 뭐야. 술 먹고 부끄러운 행동을 하셨군요. 실망하게 해드리고 싶지도 않고 준비 기간도 길어서 포기하고 싶지도 않아. 충분히 그 마음 이해가 돼요. 얼굴 계속 볼 사람들인데 너무 부끄럽고 죄송하다. 정중히 사과해야겠어. 진심으로 사과하면 그분들도 이해해 주실 거에요. 나 어제 상담했는데 내가 원하는 대학교 갈 수 있대! 원하는 대학을 갈 수 있어 기쁘신 것 같네요. 응. 이런 맘을 잃지 않고 계속 열심히 해보려고. 네. 그런 맘을 유지해서 꾸준히 노력하시려나 봐요. 응. 지금 이런 자신감을 계속 이어나가고 싶어. 지금의 자신감을 꾸준히 유지하고 싶으신 거군요! 아 짜증나. 짜증나는 일이 있으신가요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 오늘 친구한테 장난친건데 학교폭력위원회 열렸어 짜증나. 친구에게 장난쳤다가 일이 커져서 화가 나셨군요. "" "" 막내아들의 질문에 매우 당황했어. 막내아들의 물음에 당황하셨군요. 더 말씀해 주시겠어요? 학교에서 배운 내용을 물어보는데 적절한 대답이 생각나질 않아 우물쭈물했어. 아들의 질문에 대한 답이 떠오르지 않아 정말 당혹스러웠겠어요. "" "" 우리 손주들은 용돈 준다고 놀러 오라고 해도 전화 한 통도 없어. 용돈 준다고 해도 손주들이 오지 않군요. 많이 서운하셨겠어요. 그러게 말이야. 그래서 나이를 먹으니 더 서럽고 슬프네. 서럽고 슬픈 감정을 해소할 만한 무언가가 있을까요? 손주들에게 한 번 더 전화해서 놀러 오라고 해야지 그것 말곤 방법이 없어. 손주들과의 전화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친해지고 싶은 친구가 있었는데 오늘 용기 내서 밥 먹자고 얘기했어. 친해지고 싶은 친구에게 밥먹자고 용기를 내셨군요. 그 친구도 나와 친해지고 싶다고 했어. 너무 기뻐. 서로 마음이 통했다니 정말 기쁘셨겠네요. 내일도 그 친구랑 같이 밥 먹을 거야. 내일도 그 친구랑 같이 밥 먹을 거군요. 내 생일날에 큰 프로젝트 또한 성공적으로 마무리해서 그 어떤 해보다 기쁜 생일이었어! 큰 프로젝트의 성공과 생일이라는 경사가 겹쳐서 행복하시겠어요. 응 내 생에 사람들에게 최고로 많은 찬사를 받은 하루였어. 주변 사람들의 축하를 많이 받으셨겠어요. 그럼! 가족들도 나를 축하해줬어. 친구들에게도 이 사실을 알려야겠어. 주변의 사람들과 기쁨을 함께 나누고 싶으시군요. 누구든 우리랑 놀면 정말 신날 것 같아. 그런 생각을 하신 계기가 있나요? 어제 친구들과 오랜만에 만나서 놀았는데 너무 즐거웠어. 어제 친구들을 만나고 그런 생각을 가지셨군요. 응. 앞으로도 친구들과 주기적으로 만나야겠어. 친구들과 주기적으로 만나야겠다는 생각도 하셨군요. 열심히 공부해도 성적이 잘 오르지 않아. 당장 중간고사가 코앞인데 어떡하지? 시험이 얼마 남지 않아 조바심을 느끼시는군요. 어떤 공부법이 효과적일까요? 오늘부터 오답 노트를 작성해서 정확히 오답을 숙지하고 넘어가야겠어. 오답 노트를 통해 성적을 올리실 생각이시군요. "" "" 건강관리를 한답시고 운동을 열심히 했는데 너무 무리해서 관절염이 생겼어. 너무 억울해. 건강을 위해 운동을 했는데 관절염이 생겼다니 정말 충격적이고 억울한 감정이 들었을 것 같아요. 차라리 가볍게 산책이나 할 걸 그랬어. 너무 후회되고 원망스러워. 건강 문제 때문에 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 관절에 무리가 가지 않는 운동을 해야겠어. 앞으로 관절 건강을 회복하셔서 더 건강해지시면 좋겠어요. 옆 집 아주머니가 반찬을 우리 집 현관 앞에 두고 갔는데 정말 감사하고 어떻게 보답해야 할지 모르겠어. 옆집 아주머니가 반찬을 주고 가셔서 고맙게 생각하는군요. 어떻게 할 생각인가요? 난 직장을 다니다 보니 반찬을 주로 사서 먹다 보니 음식으로 답례를 하지는 못해서 딴 방법을 생각하고 있어. 그럼 어떤 좋은 방법을 생각했나요? 내 마음이 담긴 부담스럽지 않을 정도의 조그마한 선물을 해야겠어. 조그마한 선물을 할 생각이시군요. 이번 모의고사 성적이 올라서 너무 좋아. 기분이 상당히 좋아 보이세요. 맞아 이번에 성적이 오르면 부모님이 노트북을 사주신대. 그럼 노트북을 받으시겠네요. 노트북 받으면 인터넷 강의 듣고 더 좋은 대학을 바라볼 수 있을 거야. 좋은 결과가 함께 할 거예요. 오늘 오전에 십 년 만기 저축보험을 찾으러 보험회사에 다녀왔었어. 그런데 정말 당황스러워. 저축 만기가 되셨나 봐요. 무슨 일이 있으셨나요? 근데 황당하게도 내가 매월 낸 금액의 절반도 안 되는 금액이더라고. 납부금액에 절반도 안 되는 금액이었군요. 당황하셨겠어요. 응. 사실 나는 십 년간 꼬박 낸 금액에 보험 들 때 보험회사에서 제시했던 이율에 해당하는 이자까지 더해서 만기 때 받을 수 있을 거라고 생각했는데 너무 예상 밖의 액수라 혼란스러워. 생각한 액수와 달라서 당황스러우신 것 같네요. 가족들에게 부정적인 말을 많이 들어서 이젠 모든 게 다 염세적으로 느껴져. 부정적인 말을 많이 들으셨군요. 이럴 때 주위에 도움을 요청할 사람이 있을까요? 없는 것 같아. 몇 번 가족 상담도 해 봤지만 전혀 답을 찾지 못했어. 답을 찾지 못해 정말 막막하시군요. "" "" 어제 남편과 함께 병원에 갔는데 남편이 폐암 말기 진단을 받았어. 충격적인 소식에 정말 마음이 아프시겠어요. 늙어서 평생 함께하는 모습을 꿈꿨는데 이제 그럴 수가 없는 것 같아. 지금 상황에 해줄 수 있는 게 무엇이 있을까요? 남편의 상태가 더 악화되기 전에 같이 여행을 가보려 해. 상황이 더 나아졌으면 좋겠어요. 수업 시간에 몰래 소설책을 읽다가 선생님께 뺏겼어. 돌려받지 못할 것 같아 두려워. 선생님께 뺏긴 소설책을 돌려받지 못할 수도 있어 두려우시군요. 응. 내 책이 아니라 우리 언니 책인데 돌려받지 못하면 어떡하지? 선생님께 책을 돌려 받지 못해 걱정인 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 선생님께 사실대로 말씀드리고 다음부턴 절대 수업 시간에 몰래 책을 읽지 말아야지. 선생님과의 대화로 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 엄마 잔소리가 그리워. 어머니의 잔소리가 그리우신 이유가 있나요? 엄마가 돌아가셨어. 돌아가신 어머니의 잔소리가 그리우시군요. "" "" 당뇨 때문에 마음 놓고 좋아하는 음식을 먹을 수 없어 너무 아쉽고 우울해. 마음 놓고 좋아하는 음식을 먹어 많이 속상하셨겠네요. 다른 사람들과 만날 때도 나만 먹을 수 없으니 더 힘들어. 그렇군요. 어떻게 하면 힘든 마음을 좀 덜어 낼 수 있을까요? 음식은 마음 놓고 못 먹으니 운동이나 다른 취미로 스트레스 풀래. 열심히 일하고 장점을 발견하면서 시골에 잘 적응하면 좋겠어요. 나는 가족들과의 관계에서 다 만족스럽지가 못해서 고민이 커. 그러시군요. 가족 중 누구와의 관계가 그런지 저에게 말씀해 주실 수 있으시겠어요? 남편도 그렇고 아이들도 그렇고. 나를 소외시키는 기분이 들어. 혼자만 소외된 감정을 느끼셨다니 마음이 정말 허전하고 속상하시겠어요. "" "" 아이를 가져야 할까 그러면 몇이나 가져야 할까. 아이를 가져야 할지 고민이시군요. 아이가 둘이면 혜택을 못 받아. 한 명이거나 세 명 이상이면 가능한데 말이야. 아이가 둘이면 혜택을 받지 못하는군요. 처음엔 아이를 갖지 않기로 합의했는데 시간이 흐르니 생각이 바뀌더라고. 시간이 지나니 출산에 관한 생각이 바뀌셨군요. 최근에 내 성적 때문에 담임선생님이 엄마와 통화한 것 같아서 짜증 나. 성적 때문에 담임선생님이 엄마와 통화해서 스트레스받겠어요. 잘 오르지 않는 성적 관련해서 통화하신 것 같아. 어련히 알아서 잘하려고. 어떻게 하면 성적이 오를 수 있을까요? 꾸준히 해야겠지. 엄마도 내가 공부하는 걸 알고 계실 거야. 꾸준히 해서 좋은 결과가 있길 바라요. 기러기 아빠라서 그런지 요새 들어서 부쩍 외롭게 느껴지네. 가족들이 멀리 떨어져 있어 외로우시군요. 주변에 시간을 같이할 친구분들은 없으신가요? 친구들도 사업이다 직장이다 바빠서 만날 시간이 없어. 가족과 친구들과 함께할 시간이 없어 고민이신 것처럼 보여요. "" "" 늙어가는 게 싫어 삼십 대처럼 보였으면 좋겠어. 나이가 들어가는 게 싫으시군요. 예전에는 처녀 같다는 이야기도 들었었는데 세월이 야속해. 어떻게 하면 좋아질 수 있을까요? 관리 좀 받고 몸을 가꿔야겠어. 관리를 통해 불안한 마음을 해결하려고 하느군요. 내가 좋아하는 사람이 내 친구를 좋아한다는데 내가 어쩌지 못해서 괴로워. 서로의 감정이 얽혀서 많이 힘드시군요. 이런 생각하면 안 되는데 괜히 내 친구가 너무 미워. 현재 감정을 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 친구에게 내가 좋아하는 사람이 누군지 그 사람은 누굴 좋아하는지 말해야겠어. 부모님과 있으면서 마음이 좀 괜찮아지셨으면 좋겠어요. 어젯밤에 퇴근하고 집에 갔는데 아내가 나를 보고 이상한 표정을 지었어. 아내분이 얼굴을 보고 생경한 표정을 지었군요. 당황하셨겠어요. 응. 나에게 숨기는 것 없냐고 털어놓으라고 얘기하면서 이상하게 웃었어. 특별히 없는데 왜 그렇게 생각하는지 무섭고 당황스러워. 아내분은 무언가 숨긴다고 생각하시는군요. 당황스러우시겠어요. "" "" 나 남자 친구가 없어서 너무 외로워. 빨리 연애하고 싶어. 남자 친구가 없어서 외로우시군요. 남자 친구를 사귀기 위해 어떤 노력을 하고 계시는가요? 내가 좋아하는 서핑 동호회에 가입했어. 거기서 만나 보려고 노력할 거야. 아. 동호회에 가입해서 사람을 만나 보려고 노력 중이시군요. "" "" 나 이번 음악 실기 평가 엄청 잘 받을 것 같아! 음악 실기를 잘 봤다니 정말 기쁘실 것 같아요. 세 개 중에 하나 고르는 거였는데 한 개만 열심히 연습했어. 계획대로 잘 되었군요. 정말 대단하세요. 그러길 잘 한 것 같아. 시간도 절약하고 자신 있는 것만 더 잘하게 되고. 앞으로도 그렇게 잘 해나가시길 바라요. 오늘 느낀 건데 확실히 나는 엄마 아빠보다 내 친구를 더 믿는 것 같아. 부모님보다 친구를 더 믿으시는군요. 물론 부모님을 안 믿는 건 아니지만 친구가 더 믿음이 가. 왜 그런 생각이 드는 걸까요? 아무래도 친구가 나이 대도 비슷하고 말도 더 잘 통해서 그런 것 같아. 친구들과 즐거운 이야기를 나누면서 좋은 시간을 보내시기를 바라요! 사고로 퇴직하게 되면 회사가 책임을 진다고 했지만 그 약속을 지키지 않아. 회사의 태도에 배신감을 느끼셨군요. 주변에서는 회사를 고소하라고 충고했어. 고소를 고민하고 계시는군요. 사용자님은 지금 어떻게 대응하고 싶으신가요? 난 고소 전에 사장님을 만나 직접 얘기해 보고 싶어. 사장님과의 대화가 먼저라고 생각하시는군요. 다른 직원들은 승진하고 다 하던데 나만 제자리야. 혼자서 제자리라니 많이 속상하시겠어요. 비교당하는 기분도 드실 거고요. 승진한 직원들도 처음엔 입사동기였는데 이젠 나보다 높은 직위라서 많이 위축되고 스트레스 받아. 입사동기에서 상사가 되면 필시 그런 생각이 들 거 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 내가 부족한 부분이 있다면 그 부분을 보충해야지. 이제부터 부족한 부분을 보완하면서 나아지려고 해. 편안한 휴식을 가졌으면 좋겠어요. 나 내일 원하는 회사에서 일 차 면접을 보게 됐어! 면접 보게 된 것 축하해요. 목표한 기업에서 면접 볼 기회를 얻었네요. 열심히 준비했기 때문에 서류 합격할 줄 알았어. 서류에 대해 자신 있었군요. 면접을 하루만을 남겼네요. 지금 면접 마지막으로 연습 중이야. 면접을 마지막으로 연습중이시군요. 주번을 하고 있는데 같이 하는 애가 너무 대충해서 나까지 혼이 났어. 같이 하는 친구가 주번 활동을 너무 대충해서 같이 혼났군요. 억울했겠어요. 친구한테 제대로 하라고 했는데 듣지 않아. 내가 걔 몫까지 하려니 너무 화가 나! 친구 몫까지 하려니 너무 화가 나겠어요. 선생님도 알고 계신가요? 선생님은 모르고 계셔. 선생님께 말씀드려서 역할을 바꿔야겠어. 역할을 바꿔하면 친구도 열심히 할 거예요. 개학한지 얼마 안 됐는데 숙제 양이 너무 많아. 엄청난 양의 숙제에 힘들군요. 내가 다 할 수 있을까? 개학해서 적응하기도 힘든데 어쩌지. 매일의 계획을 세워 조금씩 해나가는 건 어떨까요? 좋아! 한 번 계획을 짜봐야겠어. 조금씩 한다면 많은 양의 숙제를 완벽하게 해낼 수 있을 거예요! 나도 오늘 시험 백 점 맞았는데 엄마 아빠가 언니만 칭찬하는 걸 보니까 너무 화가 났어. 오늘 시험을 백 점 맞았는데 부모님이 언니만 칭찬해주셔서 화가 나셨겠어요. 너무 화가 나는데 괜히 나서면 더 혼날 수 있으니까 그냥 가만히 있어야겠지? 가만히 있어야 할지 고민이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 혼자 끙끙 앓지 말고 부모님께 직접 가서 얘기해야겠어! 부모님과의 대화를 통해서 생각한 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 가족력을 미리 자녀들에게 알려야 했는데 자식들에게 죄 지은 마음이야. 자녀들에게 죄책감을 느끼시네요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 우리 집은 암 가족력이 있는데 자녀들은 그걸 몰라. 자녀들에게 병이 유전될까 두려워. 지금의 감정에서 벗어나기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 이제라도 우리 애들한테 가족력을 이야기 해야겠어. 자녀들과의 대화가 잘 되었으면 좋겠네요. 당뇨 진단을 받은 것도 서러운데 병 이야기를 하니까 자식들이 나를 멀리해서 외로워. 건강에 이상이 오니 자식들이 멀리해서 속상하시겠어요. 자식들에게 연락을 해봤는데 계속 연락이 안 돼. 이대로 연락이 안 될까 불안해. 연락이 안되는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 다시 연락해보고 안 받으면 손주한테 연락을 해봐야겠어. 무슨 일이 있을 수도 있으니까. 자식들과 꼭 연락이 닿았으면 좋겠어요. 걔네들이 나를 괴롭혔는데 선생님은 그 애들을 착하다고 칭찬해. 정말 억울해. 선생님이 그런 얘기를 하셨군요. 많이 슬프셨겠어요. 난 그 선생님을 정말 좋아했는데 실망했어. 이 상황을 해결하기 위해 시도해 볼 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 흥분하지 않고 걔네들의 일들을 기록으로 남겨야겠어. 좋은 해결 방법으로 지금의 상황을 잘 극복하셨으면 좋겠어요. 오늘 의사가 이 암이 가족력일 수도 있다고 말하더라. 너무 당황했어. 그때 어떤 기분이 드셨어요? 황당하지. 가족 중에 암으로 죽은 사람이 없는데 가족력이라고 하니까 너무 혼란스럽지. 알고 있던 사실과는 달라 혼란스러우셨군요. 시골에 계신 엄마한테 물어봐야겠어. 가족 중에 암으로 돌아가신 분이 있는지. 의문이 어서 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 회사에서 제일 친한 동료가 퇴사했어. 그런 일이 있으셨군요. 그 동료분이 퇴사하셔서 슬프시겠어요. 응 맞아. 그 친구의 앞날을 응원하면서도 한편으로는 좋은 동료를 잃었으니 기분이 마냥 좋지는 않더라고. 그렇군요. 말씀하신 것처럼 두 가지 감정이 동시에 공존하는군요. "" "" 나는 기적적으로 암을 두 번이나 이겨냈지만 재발을 해버려서 지금 좌절 상태라네. 두 번이나 암을 겪고도 재발하셨다니 너무 불안하시고 우울하시겠어요. 열심히 항암 치료도 받고 식단도 건강하게 먹었는데 왜 다시 생겼을까? 지금 너무 슬프네. 재발한 암을 완치하기 위해서는 어떻게 노력하실 건가요? 스트레스를 안 받기 위해 명상도 하고 식단도 철저히 지킬 것이네. 명상도 하고 식단도 잘 지켜서 완치하기 위해 노력하실 거군요. 회사가 바빠 은퇴식도 못하고 갈 거 같아. 은퇴식을 못할 거 같아 서운하고 실망스럽겠네요. 은퇴하면 그 정돈 있을 줄 알았는데 바쁜 걸 뭐라고도 못하고. 그냥 나갈 생각이에요? 아는 사람들끼리라도 모여서 밥이나 먹으려고. 그것으로나마 괜찮아졌으면 좋겠네요. 나 오늘 인턴에서 정직원으로 됐어. 축하해요. 어떻게 정직원으로 채용되셨나요? 회사에서 일 잘하고 회사 사람들과 잘 지낸다고 회사 측에서 나를 좋게 평가했어. 회사 측에서 상훈 님을 좋게 평가했군요. 정직원 되기까지 힘들지 않았나요? 힘든 것도 있었지만 정직원 될 수 있을까 걱정 많이 했어. 이제 그 걱정이 사라져서 기분 아주 좋으시겠어요. 하는 일이 잘 되길 바라요. 내가 가족들을 위해 뼈 빠지게 일하느라 허리도 못 펴고 사는데 애들은 알아주지도 않는 것 같아 힘들어 . 자녀분들이 뭐라 했길래요? 글쎄 큰 놈은 사업 자금을 빌려달라고 하고 작은 놈한텐 아비 밥값 좀 달랬더니 전화를 툭 끊어버렸어. 저런. 아버님이 누구 때문에 아픈 몸 치료도 미뤄가며 일해오셨는데 몰라주다니요. 상심이 크시겠어요. "" "" 이렇게 매일 맞을 바엔 차라리 죽고 싶어. 그런데 죽는 게 더 아플까 봐 무서워. 고통스러운 현실에서 벗어나고 싶지만 거기에도 고통이 따를까 봐 두려우시군요. 죽고 싶다는 생각을 하루에도 몇 번씩 하지만 망설이게 돼. 죽고 싶다는 생각이 들 때 그 마음을 가라앉힐 방법이 있을까요? 나에게 이렇게 고통을 주는 사람들이 반드시 전부 다 감옥에 갈 거라는 생각을 해야겠어. 나에게 고통을 준 사람들이 모두 처벌받을 거라고 생각하려 하시는군요. 가해자 무리가 나를 반장으로 억지로 만들었어. 너무 당황스러워. 억지로 반장이 되셨군요. 많이 당황하셨겠어요. 나는 반장을 하고 싶지가 않은데 일부러 막 할까 고민 중이야. 막 할까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 막 하는 건 옳지 않은 행동인 거 같아 선생님께 사실대로 얘기하는 것이 좋을 것 같아. 선생님께 사실대로 얘기해서 좋은 방향으로 해결되기를 바랄게요. 몸이 안 좋아 입원하니까 아들이 정부에서 나오는 지원금을 다 가져갔어. 입원비도 없는데 큰일이야. 입원비도 부족한데 아들이 정부 지원금까지 모두 가져가서 불안하시겠어요. 전화했더니 곧 돌려주러 오겠다고는 하는데 결국 도박하다가 다 잃겠지. 이 상황을 바꾸기 위해서 어떻게 할 수 있을까요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 아들이 돈을 가지고 돌아오길 기다릴 수밖에. 아들이 돈을 가지고 돌아와서 상황이 나아지길 바라요. 친구가 사귀던 사람에게 데이트 폭력을 당했다는 이야기를 들었어. 너무 놀랐고 충격적이야. 친구의 맘 아픈 소식에 속상하셨겠어요. 친구에게 어떤 걸 해 주고 싶으신가요? 시간을 내어 함께 심리상담센터를 가볼 생각이야. 심리상담을 받을 수 있게 도움을 주실 거군요. "" "" 남편이 갑자기 사업을 한다고 해서 너무 당혹스러워. 말리고 싶은데 어떻게 말해야 할까 고민이야. 갑작스러운 남편의 사업 소식으로 많이 당황하셨군요. 남편과는 어떻게 얘기하는 게 좋을까요? 남편은 너무 완강히 사업을 하고 싶다는 입장이라서 내 말이 통할지 잘 모르겠어. 다시 한번 진지하게 얘기를 해보려고 해. 남편분과의 진솔한 대화를 시도하려고 하시는군요. "" "" 소개팅을 할 때마다 실패를 해서 내가 혹시 문제가 있는 건지 불안해. 소개팅에서 실패가 많아서 문제가 있는 건 아닌지 불안해하시는군요. 남자답지 못하게 소개팅하는 상대방 얼굴도 제대로 못 보니 이런 내가 한심하다. 상대방 얼굴도 제대로 보지 못해 한심하다고까지 생각하시나 봐요. 친구들이 조언을 많이 해주는데 막상 소개팅을 하면 다 까먹어 버려. 친구들의 조언을 잘 활용하여 좋은 만남을 할 수 있길 바라요. 노인정에서 박 씨가 나를 성희롱했어. 성희롱을 당하셔서 매우 당황스러우셨겠어요. 응. 몸도 불편한데 너무 당황스럽고 혐오스러웠어. 많이 힘드셨겠어요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 박 씨에게 직접 말해서 사과를 받아야겠어. 사과를 요구하실 생각이시군요. 원하시는 방향으로 해결되길 바랄게요. 다리도 아프고 눈도 침침해서 모임에 안 나가니까 이제 친구들이 나를 부르지도 않아. 그랬군요. 먼저 연락해 보셨나요? 아니. 내가 피곤하니까 그렇게 못하겠어. 이러다 친구 관계가 다 끊어지지 않을까 걱정이야. 그러시군요. 참 속상하시겠어요. "" "" 내 친구가 너무 젊은 나이에 세상을 등졌어. 정말 예쁘고 착한 친구였는데. 믿기지 않아. 아주 슬프시겠어요. 친한 친구셨나요? 일 년에 한두 번은 꼭 보던 대학교 친구인데 졸업 후 각자 일하느라 바빠 연락은 자주 못 했어. 바빠서 자주 연락은 못 하셨지만 정말 마음이 아프시겠어요. 아직도 충격이 가시지 않아. 조금 더 자주 연락할 걸 후회스러워. 자주 연락 못 한 게 후회스럽고 너무 슬프실 것 같네요. 건강 검진 결과가 생각보다 안 좋아서 실망스럽네. 건강 검진 결과가 안 좋으면 실망스럽죠. 이제라도 신경을 써야겠어. 건강이 다시 좋아지시길 응원할게요. "" "" 아빠는 내가 태어나자마자 떠나버렸대. 아빠가 떠나버려서 정말 슬프겠어요. 날 보지도 않고 떠나다니 원망스러워. 평생 상처로 남아. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 뭐가 있을까요? 엄마와 얘기해본 다음 아빠에게 연락해봐야겠어. 엄마와 대화 후에 이 상황을 잘 극복하길 바라요. 아무래도 노후준비를 다시 생각해 봐야겠어. 기대보다 적금 금리가 너무 낮아. 적금 금리가 너무 낮아서 실망하셨군요. 경기 때문에 언제 은퇴할지 모르는데 노후준비를 어떻게 해야 할지 고민이야. 주식에 투자할까? 주식도 방법이 되겠지요. 좋은 방법을 찾으실 수 있도록 행운을 빌어요. "" "" 아이가 갑자기 음악을 관두겠다고 선언했어. 많이 놀라셨겠네요. 너무 갑작스러워서 아무 말도 못하고 일단 듣기만 했어. 걱정되시겠군요. 어떻게 하면 좋을까요? 너무 충격이라서 어떻게 대처해야 할지 모르겠어. 혼란스러우시겠군요. 어떻게 하면 좋을까요? 자꾸 몸이 안 좋으니까 혹시나 나쁜 병이 생긴 건 아닌가 하고 불안해. 몸이 안 좋아져서 혹시 병이 생긴 건 아닐까 불안하시군요. 약을 먹어도 잘 듣지 않고 계속 아프니 그러지. 약을 먹어도 변화가 없군요. 아프니까 우리 아빠가 생각이 나. 아프니까 아빠가 더 생각나시는군요. 노후 준비 자금으로 주식을 했는데 곤두박질쳐서 걱정이야. 지금이 주식 적기라고 투자하라고 주위에서 하도 얘기해서 해봤는데 손실이 너무 커. 손해가 커서 걱정하고 계시는군요. 당장 빚 갚을 여력도 없어. 어떻게 살아가야 할지 눈앞이 캄캄하고 이 상황이 너무 화나. 빚이 있는데 주식 투자도 손해가 커서 막막하시겠네요. 밤에 눈만 감으면 생각이 나서 잠도 안 와. 하소연할 곳도 없고. 노후 준비로 한 주식이 손해가 커서 걱정이 많으시겠어요. 내 동생보다 더 잘하고 싶은데 왜 나는 노력해도 안 되는 건지 몰라서 스트레스 받아. 동생보다 더 잘하고 싶은데 마음처럼 안돼서 스트레스 받겠어요. 응. 나도 칭찬받고 싶은데 노력해도 동생만큼 못하니 스트레스를 받네. 내가 동생보다 잘하고 칭찬받을 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 음 요리? 요리를 해봐야겠다 그럼! 요리하는 것에 자신감이 넘쳐 보여요. 한잔했더니 취한다. 약주 하셔서 기분이 좋으신가 봐요. 건강 생각하면 마시지 말아야 하는데 어떻게 술을 안 마실수 있어. 술을 정말 좋아하시나 봐요. "" "" 수술 후 흉터가 너무 커서 밖에 나가기가 두려워. 흉터가 커서 밖에 나가기 두려우셨군요. 사람들이 날 이상하게 쳐다볼 것 같아. 사람들의 시선이 걱정되시군요. 지금의 상황에서 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 모자 쓰고 나가면 좀 괜찮으려나? 생각하신 방법으로 상황이 개선되었으면 좋겠어요. 일이 많아서 업무 스트레스가 장난 아니야. 업무가 많아 스트레스가 많으시군요. 그렇지만 난 내 일이 만족스럽고 좋아. 그러시군요. 좋아 보이세요. "" "" 학교 다니기 너무 외로워. 학교 다니기 외로우신 이유가 있나요? 학교에선 맞기만하고 같이 다닐 친구도 없어. 학교 폭력으로 학교 생활이 외로우시군요. "" "" 매달 병원비가 많이 나와서 스트레스받아. 그렇군요. 누가 병원비를 내나요? 동생이 내고 있어서 더욱 미안해. 동생이 병원비를 대신 내서 더 스트레스를 받겠군요. "" "" 어제 노인대학에서 처음 보는 신사분이 말을 시켜서 당황스러웠어. 처음 보시는 신사분이 말을 시켜 부끄러우셨나봐요. 다른 사람들이 볼까봐 얼른 대답하고 나왔는데 성의껏 얘기를 못해 미안했어. 처음보는 신사분이 갑자기 말을시켜 부끄러워서 성의껏 대답하지 못하셨군요. "" "" 요즘 친하지도 않은 친구가 사업 자금을 빌려달라고 계속 전화를 걸어서 성가셔. 친하지도 않은 친구가 사업 자금을 빌려달라고 계속 전화해서 성가시겠어요. 돈을 빌려달라는 일로 전화를 하지 않았으면 하는데 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 친구가 돈을 빌려달라는 일로 전화를 하지 않았으면 하시는군요. 어떻게 해야 좋을까요? 친구에게 돈을 빌려달라는 전화는 부담스러우니 더 하지 말라고 말할 계획이야. 잘 말씀하셔서 일이 해결되었으면 좋겠어요. 나는 왜 취업이 안 되는 걸까. 취업이 안 돼서 힘드시겠어요. 다른 친구들은 다 취업했어. 나만 외딴 섬에 버려진 느낌이야. 혼자라고 생각하지 마세요. 잠시 바람 쐬러 밖에 산책해 보는 것은 어떠세요? 그래야겠어. 머리 좀 식히고 새로운 마음가짐으로 다시 도전해볼게. 바로 그거예요. 언제든지 기회는 열려있어요. 힘내세요. 병에 걸리기 전까지 평생을 일해 온 가게를 어제 부동산에 내놨어. 근데 가격을 더 내리라네. 부동산에서 좋지 않은 연락이 오셔서 당황했겠어요. 더 받는 연락도 아니고 더 안 좋은 조건이라 난감해. 그렇지만 병원비가 더 급하지 않을까요? 맞아. 건강이 우선이라 치료를 받아서 건강을 되찾아서 일을 할 수 있도록 해야지. 원하는 정보를 얻어서 잘 신청할 수 있었으면 좋겠네요. 아이에게 성교육을 시키려는데 내가 먼저 부끄러운 마음이 생겨서 어색해. 아이와 성에 관해 이야기 나누는 것이 어색하시군요. 맞아. 그런데 아무래도 아들이다 보니 내가 접근하기엔 한계가 있는 듯해. 어떻게 해야할까? 남편에겐 도움을 요청해보셨나요? 그래 볼까? 남편이랑 공부도 좀 하고 이야기도 나눠야겠어. 좋은 대안을 찾으셨네요. 요즘 건강이 좋아졌나 봐. 기분이 좋아! 잘 되었네요. 건강을 위해 무엇을 하셨나요? 몇 년 전에 건강검진에서 안 좋은 결과가 나왔었거든 그때는 걱정이 너무 많았었지. 어떻게 하셨길래 좋아지셨어요? 저녁 약속을 줄이고 아침마다 운동을 시작했더니 좋아진 거 같아. 대단하세요. 앞으로도 꾸준히 운동하셔서 건강 유지하시길 바라요. 아프리카로 자원봉사를 다녀왔어. 아프리카로 봉사활동을 다녀오셨군요. 어떠셨나요? 솔직히 나는 해외라고 해서 관광도 할 줄 알았는데 내내 일만 하다가 와서 힘들었어. 기간 내내 여가생활 없이 봉사활동만 하고 오셨군요. 그런 만큼 보람도 있었어. 자신보다 더 시간과 노력을 바치는 분이 많으셔서 감동도 받았지. 거기엔 남을 위해 희생을 하고 계시는 분이 많이 있었군요. 고등학교 친구들이 반에서 나를 따돌려. 따돌림을 당하시는 중이시군요. 친구들에게 따돌림을 당하니 학교에서 버려진 기분이야. 버려진 기분을 느끼시는군요. "" "" 오늘도 일할 때 민원이 심하게 들어왔어. 민원인이 괴롭히면 정말 힘들죠. 저도 그 마음 알아요. 민원인들이 아무리 뭐라 해도 스트레스받지 않는 방법을 찾아야겠어. 좋은 방법 떠올리셔서 꼭 극복해내시길 바랄게요. "" "" 월급날이 다가오는데 회사 거래처에서 수금이 들어오지 않네. 많이 걱정되고 초조하겠어요. 큰일이네 수금이 이루어지지 않으면 월급을 받을 수 없는데. 회사 거래처에 전화를 해서 말을 해봤나요? 아니 그냥 전화를 해서 상황을 잘 설명하고 빨리 수금이 이루어지도록 해야 되겠다. 네 일이 잘 풀릴 거예요. 걱정하지 마세요. 우리 팀장님은 참 좋으신 분 같아. 팀장님이 좋으신 분 같군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 업무적으로 확실하셔서 일하기가 편하거든. 업무적으로 확실해서 일이 편하군요. 항상 시간 약속을 잘 지키셔. 회의 시간에 늦는 상사들도 많거든. 시간 약속은 잘 지키시는군요. 학교에서 나의 신고를 덮으려고 했어. 세상이 무너진 것 같아. 마음이 많이 슬프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 학교폭력 당한 걸 덮으려고 했어. 학교가 어떻게 그럴 수 있지? 학교에서 학교폭력의 신고를 덮으려고 하였군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 교육청이나 경찰에 신고하려고. 당하고만 있진 않을래. 교육청이나 경찰에 신고해 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 아내랑 마트로 쇼핑을 하러 가면 나도 모르게 남의 시선을 의식하게 돼. 카트를 끌고 다닐 때도 부끄러워. 남의 시선을 많이 의식하시는군요. 이런 성격을 고쳐야 할 텐데 걱정이야. 남을 의식하는 성격을 바꾸려고 하시는군요. 그런데 쉽지가 않네. 쉽게 성격이 바뀌지 않아 많이 답답하시겠어요. 회사가 얼마 전 부도를 맞았어. 실업자가 될지도 모르는데 이 상황에서 아이를 가져야 하는지 의문이야. 회사가 부도를 맞은 상황에서 아이를 갖는 것에 대한 걱정이 드는군요. 응. 이 상황에서 아이를 갖는다는 것은 무리일 것 같아. 이 난관을 헤쳐 나가기 위해 해 볼 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 아무 것도 없어. 아주 절망적인 날 뿐이야. 회사 동료들과 힘을 합해 회사의 어려움을 헤쳐 나가기를 바라요. 아내가 만날 등산에 같이 가자고 끈질기게 졸라서 너무 귀찮아. 아내가 매일 등산을 가자고 졸라서 귀찮으시겠어요. 처음에는 매일 같이 갔는데 요새 다리가 아파서 매일 가기가 힘이 드네. 다리가 아프셔서 등산을 같이 가기가 힘드시군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 아내에게 내 다리 상태를 이야기하고 등산 횟수를 좀 줄여야겠어. 등산 횟수를 줄여 상황이 나아지기를 바라요. 연차를 많이 썼다고 회사에서 날 해고했어. 쓰라고 있는 연차인데 정말 억울해. 잦은 연차 사용으로 회사에서 해고 조치가 되셔서 억울하시군요. 그래. 이렇게 연차를 자주 쓴다고 자를 줄 알았으면 나도 안 썼을 거야. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 밖에 나가서 기분 전환 좀 하고 와야겠어. 어차피 해고된 거 어쩔 수 없잖아? 새로운 회사를 알아보고 상황이 나아지길 바라요. 곧 남편이 될 남자친구랑 첫날밤을 어떻게 보내야 할지 걱정이야. 어떤 점이 걱정되는지 여쭤봐도 될까요? 낭만적인 날이 됐으면 좋겠고 잊지 못할 추억이 됐으면 좋겠거든. 혹시 이 문제에 대해 조언해 줄 만한 사람이 있을까요? 먼저 결혼한 친구들한테 물어봐야 할 것 같아. 드러내놓고 이런 이야기를 한 적이 별로 없어서 부끄럽긴 하지만. 친구분들께 좋은 조언을 구하길 바라요. 평생을 모아둔 노후자금을 사기 당해서 눈앞이 캄캄해. 그동안의 결실을 잃었다니 상심이 크시겠어요. 이제는 은퇴도 해야 하는데 어떻게 살아갈지 막막해. 이 상황을 극복할 수 있는 방법은 없나요? 다행인 건지 나 같은 사람을 위한 단체가 있어. 상담을 통해 이겨내도록 해봐야겠어. 상담을 통해 문제를 해결하실 생각이시군요. 우리 팀원들과 프로젝트를 진행했는데 평가가 엄청 좋게 나와서 기분이 너무 좋아. 프로젝트를 잘 마친 것 같아서 기쁘시겠어요. 완전 기뻐 내가 나이가 많아서 잘 마무리할 수 있을지 걱정이 많았거든 완전 뿌듯해. 매우 기쁘신 것 같은데 앞으로도 뿌듯함을 느끼려면 어떻게 해야 할까요? 더 열심히 노력해서 정년퇴직할 때까지 회사에 필요한 사람이 되려고. 사용자님이 다짐한 것처럼 회사에 필요한 사람이 꼭 되었으면 좋겠네요. 거래처 직원에게 실수로 친구에게 보낼 메시지를 보내서 당황했어. 실수로 다른 사람에게 메시지를 보내서 당황했겠어요. 응. 거래 직원이 잘못 보낸 메시지를 읽었다고 생각하니까 너무 부끄러워. 전에 메시지를 잘못 보냈을 때는 어떻게 대처하셨나요? 잘못 보냈다고 다시 문자를 보냈었는데 이번에도 다시 문자를 보내야겠어. 다시 문자를 보내서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 일흔 살이지만 컴퓨터를 배울 만큼 건강해. 컴퓨터를 배울 만큼 건강하셔서 좋겠어요. 젊었을 때 건강을 챙겨서 그렇지. 그러면 건강한 몸으로 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 또 다른 새로운 취미를 만드는데 도전해봐야겠어. 즐거운 노년을 보내시길 바랄게요. 저녁은 집에 들어가서 먹고 싶지 않아. 그래서 매번 회사에서 저녁을 먹었어. 집에서 저녁 식사를 하는 게 불편하시군요. 왜 저녁을 집에서 먹어야 하는지 모르겠어. 화가 나. 이 분노를 줄이려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 가족들과 집에서만 먹지 말고 외식을 한번 해야 할까 봐. 딸과의 관계도 좋아지고 속상한 마음이 하루 빨리 사라졌으면 좋겠어요. 많은 사람의 대인관계에서 적응이 어려운 성격이라 외로운 느낌이 들어. 사람들과의 관계에서 외로움을 느끼시는군요. 구체적으로 어떤 감정인가요? 많은 사람과 있어도 즐겁지가 않은 것 같네. 사람들과 어울리는 것이 어렵게 느껴지시는 것 같네요. "" "" 대기업 다니는 친구들은 속으로 나를 무시할 거 같아. 대기업 다이는 친구들이 무시하는 것 같이 느껴져서 화가 나실 것 같아요. 알게 모르게 내가 중소기업을 다니는 것으로 비웃는 것 같아. 지금 감정에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 그냥 친구들의 시선에 신경을 최대한 안 쓰려고 해. 생각하신 대로 더 이상 신경을 쓰지 않으셔서 감정이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 아내가 내게 매일 잔소리만 하고 화만 내. 나도 조금 짜증이 나려고 하네. 매일 잔소리를 들어서 짜증나시겠어요. 예전에는 예쁘고 상냥했는데 언제서부터 매일매일 잔소리만 해. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 계속 싸울 순 없으니 둘만의 시간을 한 번 보내도록 노력해야겠어. 아내와 둘만의 시간을 보내는 건 어떤 점에서 좋을까요? 남편 친구와 바람을 피우고 있어. 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 남편에 대한 마음이 많이 식어서 나도 모르게 눈이 갔어. 들킬까봐 조마조마해. 바람을 남편에게 들킬까 불안하시군요. 어떻게 상황을 극복하면 좋을까요? 남편에게 미안하지만 이혼하는 게 좋을 것 같아. 남편과 이혼을 하려 하시는군요. 이번 달에 이틀 빼고 야근했어. 정말 힘들어. 저런. 너무 힘드시겠어요. 정말 힘들어. 쉴 겨를도 없이 출근 퇴근만 하니까 너무 삭막해. 제대로 휴식도 못 갖고 일하느라 고생이 많으시네요. 다음 달에도 일이 많을까요? 응. 그럴 것 같아. 다음 달에도 일이 많아. 일이 계속 많으시군요. 이럴 때일수록 건강 관리 잘해야 할 텐데요. 숙제를 못 해서 친구 숙제를 베껴서 제출했어. 기분이 안좋아. 친구 숙제를 베껴서 제출했군요. 어떤 기분이 드시나요? 죄책감이 들어. 앞으로는 이러지 말아야지. 죄책감이 들어 앞으로는 이러지 말아야겠다고 결심하셨군요. "" "" 난 알코올에 취약해. 그러다 보니 회사에서 잦은 술자리가 감당하기 힘들어. 알코올에 취약하셔서 힘드시겠어요. 어떻게 하면 술자리에서 피할 수 있을까요? 알코올에 취약하다고 말해놓고 일단 밥 먹는 회식 자리만 참여한다고 했어. 알코올에 약하신 본인을 위해 밥 먹는 회식 자리에만 참여할 것이군요. 처음엔 눈치 보였는데 말했어. 말하고 나니 조금 홀가분해진 것 같아. 홀가분해지셨군요. 어떻게 하면 알코올에 강해질 수 있을까요? 내가 커서 프로그래머가 될 수 있을지 걱정이야. 진로 때문에 걱정이 많으시겠어요. 프로그래머가 되기 위해 무엇을 하고 있으신가요? 개인적으로 공부도 하고 게임도 만들고 있어. 여러가지 노력을 하며 프로그래머의 꿈을 이루실 생각이군요. "" "" 가족들이 나에게 더 관심을 가지고 더 아껴줘야 하는데 요즘 별 관심이 없어. 가족들과의 관계에 많이 실망하셨군요. 기분이 안 좋으셨겠어요. 응. 속으로 생각하는 것보다 요새는 이걸 입 밖으로 이야기를 해줬으면 좋겠는 마음이야. 그런 마음이 있으시군요. 그러면 이걸 극복할 방법을 혹시 찾으셨나요? 차라리 내가 한번 물어보려고. 내 검진 결과를 아는지 나에게 관심이 없던 건지. 관계에 대하여 많이 힘드셨겠어요. 너무 상심하지 마시고 잘 해결되길 바랄게요! 아내가 이번에 영양제 종류를 한 개 더 늘렸어.야. 아내 분이 영양제의 종류를 더 늘리셨군요. 영양제라도 너무 많은 양을 먹으면 몸에 좋지 않을 것 같아서 걱정이야. 어떻게 하시고 싶으세요? 아내에게 같이 약사에게 상담을 받아 보자고 해야겠어. 사용자님의 방법으로 문제가 해결되면 좋겠어요. 반 등수가 십 등이 오르면 노트북을 사 주겠다고 했는데 엄마가 약속을 지키지 않아서 너무 화가 나 열심히 해서 약속을 지켰는데 어머니는 약속을 지키지 않아서 화가 나셨겠군요. 십 등을 올리려고 밤까지 새면서 공부했는데 엄마는 약속을 지키지 않아. 어떻게 해야 현명하게 이 상황을 극복할까요? 엄마한테 노트북을 사달라고 다시 한번 말해야겠어. 어머니와 대화로 노트북을 잘 받기를 바라요. 어제 언니한테서 폭언을 들어서 상처받았어. 마음이 좋지 않으시겠어요. 무슨 일이 있으셨던 건가요? 나보고 뚱뚱하다고 살 좀 빼래. 화가 나고 슬퍼. 화가 많이 나셨을 것 같아요. 앞으로는 좋은 일들이 있기를 바라요. "" "" 지난주에 회사 사장님 병문안을 갔다 왔어. 병문안을 다녀오셨군요. 병문안에서 어떤 일이 있었나요? 응. 일하는 도중에 쓰러져서 병원에 옮겼는데 상태가 많이 안 좋으시네. 회사 사장님에 대한 걱정이 크시군요. 평소에 아버지처럼 잘 챙겨주신 사장님이 병원에 계신 걸 보니깐 많이 슬프네. 평소 친근하게 대해주신 사장님이라 더 슬퍼하시는 것 같아요. 나 오늘 좀 속상한 일이 있었어. 오늘 어떤 일을 겪으셨는지 자세히 이야기해주실 수 있으세요? 오늘 면접을 봤는데 면접관이 내 학교를 비하하더라고. 그래서 화나서 회사를 비난하는 말을 해버렸어. 순간적으로 화나서 회사를 비난하셨군요. 갑자기 그런 말을 들으니깐 너무 당황했어. 면접 망친 거 같아. 그런 말을 들어 당황하셨군요. 친구를 좋아하는데 그 아이는 성적이 좋은 다른 친구에게만 호감을 가져. 좋아하는 친구가 공부 잘하는 친구에게만 관심을 가져서 속상하군요. 내가 선물을 했는데도 별 관심을 안 보이고 공부 잘하는 친구에게 따로 선물을 해서 속상했어. 공부 잘하는 친구만 좋아하는 친구를 어떻게 대할 생각이인가요? 내가 좋아한다고 친구가 꼭 나를 좋아해야 한다는 건 아니니까 그 친구의 마음을 존중해주려고 해. 친구와의 사이가 좋아지길 바랄게요. 부모님이 자꾸 내 일에 참견하셔. 자꾸 참견하시는 부모님이 성가신 것처럼 들리네요. 너무 귀찮게 해. 사소한 것도 꼬치꼬치 캐물어. 부모님이 사소한 것부터 일일이 참견하셔서 귀찮아 하시는군요. "" "" 학교 가는 길인데 무서운 애들을 만날까 겁나. 학교 가는 길에 무서운 애들을 만날까 봐 걱정되시군요. 왜 겁나세요? 만나면 애들이 또 괴롭힐까 봐 무서워. 그럼 어떻게 해야 될까요? 오늘 방과 후에 선생님께 말씀드려 보려고. 선생님과 상담을 통해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 의사는 아내가 곧 깨어날 거라고 했는데 아내 상태가 며칠째 그대로야. 아내가 깨어나지 못해서 슬프시군요. 아내가 영영 깨어나지 못할까 봐 너무 걱정돼. 아내분이 병환으로 인해 돌아가시게 될까봐 불안하시군요. 아내를 위해 기도하고 좀 더 정성껏 간호해야겠어. 의사 선생님과 이야기하셔서 불안함이 없어졌으면 좋겠어요. 내가 있는 요양원 간호사들은 노인들을 막 대해서 슬퍼. 요양원 간호사들이 노인들을 막 대해서 슬프시군요. 보호자가 옆에 없다고 나를 포함해서 노인들을 그런 식으로 대하니까 환멸이 나지. 보호자가 없는 노인을 막대하는 간호사의 처신을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 자식들한테 지금 요양원 간호사들의 문제를 모두 말해줘야겠어. 자녀분들과의 대화로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 내일부터 새로운 직장에 가게 되는데 사람들과 잘 지낼 수 있을지 두렵다. 새로운 직장에서 만나게 될 사람들에 대해 걱정이 있으시군요. 어릴 때야 순수하지만 이제 자기 생각에 꽉 찬 사람들을 만나는 게 쉽지 않을 것 같아. 사람을 사귀는 게 어릴 때와는 다를 것 같아 걱정되시는 것 같아요. 이럴 때 무엇이 도움이 될까요? "" "" 남편이 항암치료를 하다 세상을 일찍 떠났는데 오늘따라 보고 싶어서 슬퍼. 먼저 떠난 남편이 보고 싶어서 힘들겠어요. 남편과의 추억이 떠오를 때마다 너무 괴로워. 괴로운 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 남은 자녀들과 함께 시간을 보내며 추억을 만들어야겠어. 자녀 분들과 좋은 시간을 보내시길 바라요. 어렸을 때부터 기침을 심하게 했어. 지금 건강은 어떠신가요? 환절기나 겨울 되면 어김없이 기침이 멈추질 않아. 그 시기에는 더욱더 고통스럽겠어요. 말도 못 하게 힘들지. 개선할 방법이 있을까요? 교실 이동 수업인데 아무도 깨워주지 않아서 일어나 보니 혼자더라고. 너무 고립되고 당황스러워. 아무도 나에게 이동수업을 알려주지 않아서 많이 당황스러우셨겠어요. 내가 친구들한테 뭘 잘못한 걸까? 친구들한테 물어보는 게 좋을까? 어떤 방법이 최선의 방법일까요? 직접 물어보는 게 확실한 이유를 알 수 있을 것 같아. 친구분들과 얘기 잘하셔서 잘 지내셨으면 좋겠어요. 이번 창작 아이디어 발표 준비를 열심히 하고 있는데 자꾸 옆 사람이 내 아이디어를 도용하려고 해. 옆 사람이 자꾸 아이디어를 도용하나요? 자기가 알아서 할 것이지 자꾸 내 의견을 물어보고 내 책상을 훔쳐보고 기분 나빠. 옆 사람 때문에 기분이 상하셨군요. 저번에 아이디어 공모 때도 내 아이디어랑 비슷한 계획서를 냈었던 사람이라 자꾸 의심이 가. 옆 사람이 저번 아이디어 공모 때도 비슷한 아이디어를 제출하셨군요. 암 진단 받고 몸관리 열심히 했는데. 병원에서 다시 재발했대. 암이 재발하셔서 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 관리해야 할까요? 너무 속상하네. 다시 항암치료를 시작해야지. 어떻게 하겠어. 항암치료를 받는 방법뿐이라 많이 힘드신 상황이시군요. "" "" 최근 한 달 계속 야근을 해서 몸이 천근처럼 무거워. 그렇게 오래 야근을 하시다니 일이 엄청나게 바쁘셨군요. 내년도 사업 계획을 짜느라 정신이 없었어. 스트레스도 엄청나. 정말 스트레스 많이 받으시겠어요. "" "" 운영하던 회사에 갑자기 부도가 나서 너무 당혹스러워. 운영하던 회사에 부도가 나서 너무 당황스러우시겠어요. 속상한 것도 있지만 내 앞날이 걱정이야. 앞으로 어떻게 해야할까? 앞날이 걱정이시군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 일단은 주변 사람들에게 돈을 빌려보고 은행에도 가봐야겠어. 주변에 돈을 빌리거나 은행에도 가보려고 하시는군요. 아이를 낳고 키우는 데에 들이는 수고와 정성은 말로 표현할 수 없이 큰 것 같아. 아이를 키우느라 힘이 드시는군요. 일하는 시간을 제하고는 모든 시간을 육아에 투자하고 있어서 힘들어. 힘든 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 쉬고 싶은 주말에는 부모님한테 아이를 봐달라고 부탁드려볼까 해. 부모님이 아이를 봐주셔서 쉴 수 있으면 좋겠네요. 돈에 염세적이야. 더 자세히 얘기해 주실 수 있나요? 만성질환으로 곧 죽을 텐데 돈이 무슨 소용이야. 이제는 돈이 아무런 의미도 없고 소용도 없다고 느껴지시나 봐요. 맞아. 돈으로 시간을 살 수 있는 것도 아니고. 돈으로 죽음은 극복할 수 없다는 생각에 그렇게 느껴지시는군요. 다른 여직원이 나를 대놓고 비난하더라고. 온몸의 신경이 마비된 느낌이었어. 면전에서 좋지 못한 상황을 마주하셨으니 얼마나 힘이 드셨을까요. 혹시 어떠한 일이었는지 얘기하실 수 있을까요? 나보고 너무 까칠하고 사람들을 매몰차게 대한대. 설령 내가 그렇다고 하더라도 모두가 보는 앞에서 그렇게 말하다니! 다른 사람들도 보는 앞에서 비난을 들으셨으니 정말 마음이 안 좋으셨겠어요. 그렇게 말하는 이유를 직접 물어봐야겠어. 비난받은 이유를 알고 싶으신 거군요. 손주를 안아보고 싶지만 병상에 누워 있어서 움직일 수가 없어서 너무 슬퍼. 몸이 안좋아 손주를 안아보지 못해 슬프셨군요. 몸이 아파 손주도 마음대로 못 안아보는 내 처지가 너무 마음이 아파. 마음이 아프셨군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 손주 얼굴도 보고 내 목소리도 들려주는 등 자주 만나야겠어. 손주와의 만남으로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 회사에서 실적이 안 좋아 고민이야. 회사 업무 때문에 스트레스받으시겠어요. 최선을 다했는데도. 운도 안 좋았고 코로나로 전반적인 경기가 좋지 않아. 맞아요. 운도 안 따라 준 상황이었다면 안타깝네요. 코로나가 지나가면 예전으로 회복되겠지. 최선을 다한다면 하늘도 도와주겠지. 긍정적인 생각을 가지고 이겨 내는 모습 보기 좋네요. 응원할게요. 아빠는 내 친구도 못 만나게 해. 친구도 못 만나게 한다니 많이 속상하겠어요. 왜 그러시는 건가요? 모르겠어. 아마 지금 고등학교 삼 학년이라서 학업에 열중해야 되니까 그러시는 거 같아. 속상한 기분을 해소하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 일단은 이번 시험에서 좋은 점수를 받아서 아빠한테 믿음을 드려야겠어. 그다음에 원하는 걸 말씀드려야지. 좋은 점수를 받아서 내가 생각한 대로 되었으면 좋겠네요. 요즘 가족들 때문에 너무 속상하고 눈물 나! 가족들때문에 너무 속상하고 눈물이 났군요. 요즘 무슨 일이 있으셨나요? 내가 학교에서 시험을 보았는데 가족들이 이것밖에 못 하냐면서 화를 내. 가족분들이 사용자님에게 화를 내셨군요. "" "" 해야 할 게 산더미인데 아무것도 하기 싫고 무기력해. 우울증이 아닌지 걱정돼. 정말 걱정되시겠군요. 요즘 스트레스를 받는 일이 있으셨나요? 남자친구랑 헤어졌어. 그가 헤어지자고해서 일방적으로 헤어지게 됐지. 남자친구분과 이별한 뒤 우울감을 느끼시는군요. 이 문제를 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 내일로 미루는 걸 고쳐야 할 것 같아. 그리고 병원에 가서 상담을 받아보려고. 그런 좋은 생각을 가지고 계시는군요. 병원에 잘 다녀오세요. 누나는 나보다 좋은 옷이나 좋은 선물도 많이 받으면서 맨날 내 물건까지 탐내더라. 누나의 행동이 이해되지 않으시겠어요. 맞아. 도대체 누나는 왜 그러는 걸까? 남의 떡이 더 커 보이는 걸까요? 누나의 물건과 바꿔보자고 얘기해 보세요. 서로 탐나는 걸 바꿔서 써보는 것도 나쁘지 않은 방법인 것 같네. 누나가 탐낼 때 마다 이 방법을 써보세요. 돈이 없는 게 너무 화가 나. 화가 많이 나셨나 봐요. 화를 푸실 좋은 방법이 있을까요? 마음의 여유가 필요해. 산에 갔다 와야겠어. 그러시군요. 마음이 평화가 있기를 바랄게요. "" "" 위암 말기라 병원에서 마음의 준비를 하라고 했네. 슬프네. 마음이 많이 아프시겠어요. 가족이랑 주변인들에게 알리고 여생을 마무리해야지. 인생이 허무하구먼. 인생에 허무함을 느끼시는군요. 맞아. 손자들도 아직 못 보고 아직 더 해보고 싶은 게 많은데. 아직 해보고 싶은것도 많은데 많이 속상하시겠어요. 아내가 임신했다는 사실을 알게 되어서 너무 기뻐. 아내가 임신을 해서 기쁘시군요. 날 믿고 결혼해주고 축복까지 얻어준 아내에게 너무 고마워. 지금의 감정을 표현할 수 있는 방법으로는 무엇이 있을까요? 아내에게 사랑을 담아 깜짝 선물을 줘야겠어. 그런 마음이 잘 전달되어 즐거운 시간이 되길 바랄게요. 요즘 아내랑 대화하기 너무 어려워. 어떤 부분에서 어렵다고 느끼세요? 서로 맞는 점이 하나도 없어. 대화만 하면 싸우게 되고 서로 감정만 상하고 죽을 것 같아. 서로 너무 안 맞는다고 느끼셨네요. 관계를 회복할 방법이 없을까요? "" "" 오늘 회사에서 에이포 용지 박스를 옮기는데 순간 힘이 빠져서 놓쳐버렸지 뭐야. 진짜 창피하더라고. 무거운 박스를 들다가 놓쳐서 창피하셨겠어요. 예전에는 그런 것 두 박스도 들었는데. 옆에 직원들이 보는데 얼굴도 화끈거리고 괜히 울컥했어. 힘드셨겠어요. 속상하고 창피한 마음을 가라앉힐 좋은 방법이 있을까요? 오늘은 퇴근하고 친구들과 맥주나 있는 대로 마셔야겠어. 그래야 좀 살 것 같네. 좋은 술자리로 속상한 마음이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 결혼한 지 꽤 지나도 아이가 없어서 남편한테 입양하고 싶다고 하니 반응이 좋지 않아서 걱정이야. 남편이 입양에 대해 회의적이라 걱정하시는군요. 이대로 아이가 없는 결혼생활을 이어갈까 봐 너무 불안해. 어떻게 해야 할까? 아이가 없어서 불안하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 남편이랑 제대로 얘기도 못 해봤어. 남편과 술 한잔하면서 나의 지금 심정을 털어놓을까 봐. 사용자님의 심정을 털어놓았을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 우리 아이들은 부모에게는 거짓말을 절대 하지 않아. 자녀들에 대한 신뢰가 크시군요. 내가 모르는 비밀이 있을 수도 있지만 우리 아이들은 언제나 솔직하게 이야기를 해주는 편이야. 자녀들이 솔직한 모습을 보여주는군요. 정직한 자녀로 키운 부모로서의 비결이 있나요? 아이들의 말을 항상 귀 기울여 들어주지. 아이들의 말에 귀 기울여주는 대화법이 비결인 셈이군요. 내 건강이 다시 나빠져서 기력을 잃게 되면 남편은 다른 건강한 여자를 만날 것 같아서 안달이 나. 건강이 나빠지면 남편이 다른 여자를 만날 것 같아 안달이 나시는군요. 재작년에 큰 수술을 해서 건강이 나빠질까 봐 걱정이야. 남편이 지쳐서 다른 여자를 만날 것 같아. 남편이 다른 사람을 만날까 봐 걱정이군요. 어떻게 하면 걱정하지 않을까요? 건강을 잘 유지할 수 있도록 노력해야겠어. 그리고 남편을 더 믿어야겠지. 남편을 믿고 건강 유지에 힘쓰려 하시는군요. 친구랑 장난치다가 두어 대 쳤는데 얘가 학교에 신고를 했네. 신고를 당해서 당황스러우셨겠어요. 친구라고 생각해서 장난친 건데 배신당한 느낌이야. 친구라고 생각해서 장난친 건데 배신당한 느낌이군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 해야 할까요? 선생님한테 장난이었다고 주장해야지. 상황이 잘 해결됐으면 좋겠네요. 우리 남편은 둘만 있을 때 행동이 달라져. 남편의 행동이 달라지는군요. 혼란스러우시겠어요. 꼭 두 명인 것 같이 행동해. 모임 갔을 때랑 집 안에서 모습이 너무 달라. 모습이 달라 혼란스러우시군요. 어떻게 하면 혼란스럽지 않게 할 수 있을까요? 아들한테 이야기해봐야겠어. 엄마 아빠의 모습이 어떤지 객관적으로 이야기해달라고 해야겠어. 아들과 대화를 통해 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 아빠의 사업이 힘들어져서 당장 휴학을 하고 일을 해야 해서 지치고 힘들어. 아버지 사업이 힘들어져서 힘드시군요. 당장 친구들도 못 만나고 졸업을 미루게 되면 나이만 먹는 거 같아서 괴로워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 친구랑 전화로 수다 떨어야겠어. 전화로 친구랑 수다를 떨면 기분이 좋아지시나 보네요. 생활비에서 매달 약값으로 나가는 돈이 너무 많아. 약값으로 따로 챙겨야 하는 비용이 있어 신경 쓰이겠네요. 금액이 적지 않아서 더 힘들지. 버는 만큼 약값이 더 늘어나는 기분이야! 고정 지출이 커서 힘드실 것 같아요. 하지만 오히려 쓸데없는 곳에 돈을 안 쓰게 되는 것 같아. 잘 실천해서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 삼 년 동안 연애한 여자친구와 드디어 결혼했는데 행복하지 않아. 긴 연애 끝에 결혼하셨군요. 그런데 행복하지 않다니 결혼 후 부부 사이에 무슨 일이 있나요? 아내가 나에게 전보다 신경을 써주지 않는 것 같아 외로워. 아내가 전과 달라진 것 같아 외로우시군요. 아내가 임신했는데 출산일이 다가오자 나에게 무관심하고 아기에게만 신경을 써. 아내의 무관심한 태도가 외로움을 낳았군요. 어릴 때부터 아빠는 술을 마시고 들어올 때마다 엄마랑 나를 때려 힘들어. 아버지가 술을 마시고 들어올 때마다 폭행해서 힘들겠어요. 응. 가출하고 싶지만 엄마가 불쌍해서 차마 못 하겠어. 어떻게 하면 아버지가 술을 마시고 들어올 때마다 폭행을 안 할까요? 아빠와 대화를 해봐야 하는데 과연 말이 통할지 의문이네. 아버지와 대화를 통해 술을 마시고 들어올 때마다 폭행을 안 하면 좋겠네요. 지금 투자를 많이 했는데 수익이 안 나고 있어. 투자를 하셨군요. 언제쯤 수익이 날지 기약도 없고 어쩌면 좋지. 수익이 나지 않으셔서 많이 걱정되시는 것 같네요. "" "" 후배들 눈치 보느라 짜증 나 죽겠어. 후배들 눈치까지 봐야 하니 짜증이 날 것 같아요. 무슨 말을 못 하겠어. 말만 하면 꼰대라고 하니. 어떻게 하면 꼰대라는 말을 피할 수 있을까요? 그냥 내가 조용히 살아야지. 자기들은 안 늙을 줄 아나. 참으신다니 대인배시네요. 나는 음악가가 되고 싶은데 엄마가 꼭 의사가 되어야 한다며 압박을 줘. 어머니가 의사가 되도록 강요하셔서 음악가가 되지 못할까 봐 불안하시겠어요. 엄마의 꿈을 나한테 강요하니까 너무 스트레스받아. 이럴 때 스트레스를 푸는 방법이 있으신가요? 나는 스트레스를 풀기 위해 등산을 하곤 해. 산 정상에 올라 시원한 공기를 쐬면 쌓여있던 불안이 날아가는 느낌이야. 등산하시는 것으로 스트레스를 푸는군요. 먹어야 할 약이 너무 많아서 매일 먹기 귀찮아. 먹어야 하는 약들이 너무 많아서 귀찮으시겠어요. 하루쯤은 약을 안 먹어도 괜찮지 않을까해서 의사선생님께 물어봤어. 의사 선생님께서 뭐라고 하셨어요? 너무 많으면 약의 종류를 좀 줄여주신대 물어보길 잘 한 것 같아. 약의 종류가 줄어들었다니 다행이네요. 자녀들은 내가 정상이 아니라 했지만 결국 내가 정상이라는 검사 결과가 나왔어. 검사 결과가 나와서 자녀들의 생각이 틀렸다는 걸 증명할 수 있게 되었네요. 하지만 자녀들은 검사 결과까지도 의심해. 어디서부터 잘못된 걸까? 잘못되었다는 기분까지 드는 지금 무엇을 해야 좋을까요? 내가 제정신인 건 사실이니까 그냥 무시하고 살아야지. 스스로를 굳게 믿으면서 더 불쾌한 일이 만들어지지 않았으면 좋겠어요. 요즘 직장 내에서 왕따시키는 사람들이 많다고 하더라. 그렇군요. 주변에 그런 사람이 있나요? 응. 많지는 않지만 있더라고 볼 때마다 화가 나. 많이 화가 나셨군요. 어떻게 하고 싶은가요? 사내 문제로 공론화했으면 좋겠어. 공론화로 문제를 해결하고 싶으시군요. 결국 명예퇴직을 결심했어. 어려운 결정을 하셨군요. 어차피 정년까지 못 버틸 것 같거든. 명예퇴직하면 보너스 수당도 주니까 이득일 거야. 명예퇴직하면 보너스 수당을 받아 이득이라고 생각하시는군요. "" "" 우리 동네는 학원이 없어서 입시 바닥에서 고립된 느낌이야. 그렇군요. 대책이 없을까요? 농어촌 전형이 있긴하지. 그걸 노리려고. 학원이 없어서 입시에 고립되었지만 대책을 찾으셨군요. "" "" 필요한 만큼 재정이 부족하면 좌절하게 돼. 어느 곳에 재정이 많이 필요하신가요? 자식이 결혼을 해야 하는데 걱정이 많이 돼. 결혼 비용이 만만하지 않죠? 적지 않은 돈이라 걱정이 되고 많이 못 해 줘서 부모로서 좌절감이 드네. 부모 입장에서 많이 해 주고 싶은 마음이시죠. 요즘 치아가 많이 나빠져서 남의 시선이 신경 쓰여서 미관상 라미네이트를 했어. 남의 시선이 신경 쓰여 라미네이트를 했군요. 근데 너무 비싸서 당황스러웠어. 비싼 만큼 관리를 잘해야겠다. 비싸서 당황스러우셨군요. 어떻게 하면 관리를 잘 할 수 있을까요? 치과에서 알려준 대로만 하면 오래 유지 할 수 있을 것 같아. 햇볕을 쬐고 가족과 대화를 하려고 하시는군요. 몸도 아픈데 혼자 다니다 보니 많이 외로워. 아픈 몸으로 혼자 다녀야 해서 많이 외로우시겠어요. 응. 그래서 강아지라도 한 마리 키우고 싶어. 강아지를 키울까 고민하시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 강아지를 돌보면서 외로움을 덜 느낄래. 사용자님의 외로움이 사라지길 바라요. 코로나 때문에 주로 집에 머물러서 그런지 요즘 우리 가족이 많이 돈독해졌어. 덕분에 나는 요즘 정말 행복해. 가족들과 사이가 좋아져서 기쁘시군요. 어떤 행복한 일이 있었나요? 어제는 아빠가 공부하기 힘들지 않냐고 하시면서 맛있는 스파게티를 요리해주셨어. 그 어느 레스토랑보다 맛있는 파스타였어! 아버지가 정성스레 파스타를 요리해 주셔서 정말 행복했군요.이 기분을 어떻게 표현할 수 있을까요? 나도 가족들에게 요리를 해줄거야. 가족들에게 요리를 통해 기쁜마음이 전해지길 바랄게요. 얼마 전 상사가 내게 은퇴를 준비하라고 해서 스트레스를 받고 있어. 상사가 은퇴를 준비하라고 말했군요. 힘든 나날을 보내고 있겠어요. 나도 은퇴를 준비해야 한다는 건 알지만 상사도 그렇게 말하니까 부담스러워. 앞으로 어떻게 해야 스트레스를 받는 이 상황을 바꿀 수 있을까요? 나는 나대로 은퇴를 열심히 대비해 둘래. 그러면 상사 말에도 흔들리지 않을 거야. 은퇴 후를 꼼꼼하게 대비해서 상사가 하는 말에도 스트레스를 받지 않기를 바라요. 나는 태생적으로 머리가 나쁜가 봐. 수업을 들어도 집중도 못 하겠고 잘 기억도 안 나서 내 자신에게 화가 나. 수업에 집중할 수 없어 많이 힘들었군요. 한 번만 들어도 다 기억하는 사람도 있는데 난 왜 이렇게 기억력이 나쁠까? 기억하기가 쉽지 않아 속상하셨겠어요. 이런 상황에서 시도할 수 있는 방법이 있나요? 예전에 텔레비전에서 보니까 기억 잘하는 암기법이 따로 있대. 그런 암기법을 찾아서 따라해 봐야겠어. 쉽게 기억하는 암기법을 잘 찾았으면 좋겠네요. 저번에 친구가 교과서를 빌려 갔는데 친구가 돌려주지 않아서 수업 시간에 선생님께 혼났어. 너무 억울해. 친구가 교과서를 돌려주지 않아서 수업 시간에 선생님께 혼나서 억울했군요. 교과서를 빌려 갔으면 바로 돌려줘야지 친구가 바로 돌려주지 않아서 나만 혼났잖아. 빌려준 물건을 바로 받으려면 어떻게 해야 할까요? 바로 돌려주지 않아서 선생님께 혼났다고 말하고 다음부터는 바로 돌려달라고 부탁해보려고. 좋은 결과 있었으면 좋겠네요. 이제 건강 챙길 나이가 되니까 술 담배도 끊을까 생각 중이야. 나도 많이 약해졌네. 신체에 어떤 이상 반응이 나타났나요? 체력이 많이 떨어지고 숨 쉬는 소리가 거칠더라고. 이러다가 큰일 날까 봐 겁나서 조심하려고. 건강을 챙겨야 할 필요성을 느끼셨군요. "" "" 남자 친구에게 다른 사람이 생겨 일방적으로 환승 이별을 당해서 너무 슬퍼. 남자친구한테 환승이별을 당해 많이 슬프셨군요. 너무 속상해. 어떻게 하면 빨리 잊을 수 있을까 고민이야. 고민 중이시군요. 어떻게 하면 빨리 잊을 수 있을까요? 다른 남자를 만나는 게 가장 좋은 선택인 것 같아. 다른 남자를 만나기로 하시는군요. 동호회에서 새로운 친구들을 사귀었어. 다들 좋은 사람인 것 같아. 어떤 동호회인가요? 함께 책을 읽고 이야기하는 독서 동호회야. 다들 좋은 사람 같아. 독서 동호회에서 좋은 사람들을 만나 기분이 좋으시겠어요. "" "" 요즘 사정이 안 좋아서 월세가 밀렸는데 집주인이 바로 방을 비우라고 했어. 집주인이 바로 방을 비우라고 했다니 너무 슬프시겠어요. 생활고에 시달려서 한 번 밀린 건데 바로 방을 비우라고 하니 어떻게 할지 모르겠어. 고민이 크실 것 같아요. 이 상황을 극복할 수 있는 방법은 없을까요? 집주인에게 사정을 설명하고 얘기를 해봐야겠어. 집주인이 나의 사정을 이해해서 월세 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 입사동기와 비교를 너무 많이 당해서 자존심이 너무 자존심 상해. 비교를 너무 많이 당해서 자존심이 많이 상했군요. 어떤 일이 있었는지 말씀해주시겠어요? 내 영업성과도 낮은 편은 아닌데 그 동기의 성과가 눈에 띄게 좋거든. 어떻게 하면 지금의 상태를 바꿀 수 있을까요? 더 열심히해서 성과를 더 내야만 바꿀 수 있을 것 같아. 성과를 위해서 더욱더 열심히 하실 계획이군요. 손주들이 밖에서 나를 만나도 내가 할머니인 게 창피하다고 아는 척도 안 해서 섭섭해. 창피하다고 아는 척하지 않는 손주들 때문에 섭섭하시군요. 어릴 때는 나만 쫓아다니더니 커서는 내가 귀찮은가 봐. 나를 귀찮아하는 손주들과 어떻게 하면 좋을까요? 최대한 이야기를 나눌 수 있도록 한번 가족 모임 자리를 만들어 봐야겠어. 가족들과 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이전 건강검진 때 콜레스테롤 수치가 너무 높아서 걱정했는데 다시 재검을 받았더니 정상이라는 거야. 이번 건강검진의 결과로 기분이 좋으시군요. 걱정을 많이 했는데 정상 수치라서 기분이 너무 좋았어. 걱정을 많이 했는데 결과가 좋아 다행이에요. 이번을 계기로 몸 관리 필요성을 절실히 느꼈어. 앞으로 어떤 건강관리의 계획을 가지고 계신가요? 요즘 소화가 안되고 속이 쓰려 불안하네. 소화가 안되고 쓰려서 불안하시군요? 어떻게 하면 속이 괜찮아질까요? 위에 이상이 있는지 내일 병원 가봐야겠어. 소화가 안되어 속이 쓰리고 불안해서 병원에 가보려고 하시는군요. "" "" 요즘 스스로 불우하다고 느껴. 불우하다는 느낌을 받으시는군요. 자세한 내용을 들려 주실 수 있나요? 비록 가난했지만 열심히 일만 하면서 사는 내 모습이 불쌍한 것 같아. 지금은 불우하지만 곧 좋은 날이 왔으면 좋겠네요. "" "" 주말에 나오는 거에 관해서 얘기한 적도 없는데 출근하라고 해서 화가 났어. 그래서 회사를 노동 착취로 신고해버렸어. 갑자기 주말에 출근하라고 해서 화가 나셨군요. 정말 말 그대로 노동 착취야. 다른 회사를 알아봐야겠어. 기분이 많이 상하셨군요. 노동 착취를 하지 않는 회사로 가시면 좋겠어요. 사이트 들어가서 공고들 찾아봐야지. 이번엔 제대로 된 회사로. 새로운 회사에 들어가서 이번과 같은 일은 없으셨으면 좋겠네요. 어제 남자친구의 행동을 보고 창피했어. 남자친구의 어떤 행동이 내가 부끄러움을 느끼게 했을까요? 길에서 쓰레기를 아무 데나 버리고 다니는데 얼마나 부끄러웠는지 몰라. 쓰레기를 아무 곳이나 버리는 남자친구의 무책임한 행동이 부끄러우셨던 거군요. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 남자친구에게 잘못된 행동이라고 확실하게 말해줘야겠어. 남자친구여도 잘못된 행동은 확실하게 말해주시기로 하셨군요. 남편 핸드폰을 우연히 봤는데 세상에 나 몰래 어떤 여자랑 채팅하고 있더라. 입에 담기도 더러운 말들을 주고받고 있더라고. 많이 놀라셨겠어요. 남편에게는 누군지 물어보셨어요? 아직 물어보지는 않았고 조금 더 지켜볼 예정이야. 싸우지 않고 일단 조용히 지켜보신다는 건 정말 현명하신 처사이세요. 별일이 아니길 바랄게요. "" "" 엄마가 소중히 아끼시던 액자가 깨졌는데 형이 내가 그랬다고 거짓말해서 엄청 억울해. 엄마의 액자를 당신이 깼다고 작은 형이 거짓말을 했군요. 무척 속상하시겠어요. 평소에도 작은 형은 자기 잘못을 나한테 뒤집어씌우곤 했는데 이제는 더 이상 못 참겠어. 지금 상황에서 무엇을 한다면 좋을까요? 큰 형한테 다 말할 거야. 큰 형한테 다 말하고 도와달라고 해야지. 큰 형님께서 모든 이야기를 들으시고 상황을 잘 정리해주셨으면 좋겠어요. 누나의 친구들이 내가 중간고사에서 커닝한 걸 알고 있어 부끄러워. 내가 커닝한 것을 누나 친구들이 알고 있어 부끄러우시군요. 커닝한 걸 들키기까지 해서 너무 민망해. 커닝한 사실을 들키기까지 해서 당황스러웠겠군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 무엇일까요? 누나 친구들에게 비밀로 해달라고해야겠어. 누나 친구들과 상의를 해서 극복하려고 하는군요. 친구를 볼 때마다 너무 화가 나. 친구 때문에 짜증 나시는군요. 혹시 어떤 이유 때문일까요? 걔는 너무 이기적이고 자기밖에 모르거든. 이기적인 친구라면 당연히 그렇게 느끼실 수도 있겠어요. 그럴 땐 어떻게 대처를 하고 계신가요? "" "" 성적이 또 떨어졌어. 너무 슬퍼. 저런. 안 좋은 일이 있었군요. 엄마한테 뭐라고 해야 할지 너무 막막해. 눈물이 날 것 같아. 부모님께 말씀드리는 일 때문에 더 슬퍼보여요. 응. 부모님이 또 실망할 거야. 기대에 부응하지 못한 모습이 가장 슬픈 거군요. 딱 한 번 숙제를 못 했는데 반 아이들이 보는 앞에서 엄청 혼이 났어. 반 아이들이 보는 앞에서 엄청 혼이 났다니 속상하겠어요. 속상하기도 한데 나한테만 그렇게 화내시는 걸 보고 많이 우울해졌어. 어떻게 우울한 감정을 풀어내면 좋을까요? 선생님께 찾아가서 자초지종을 좀 들어봐야겠어. 선생님과의 대화를 통해 기분이 나아지길 바라요. 병원비가 많이나와 걱정이야. 병원비가 많이나와 걱정되시는군요. 어떻게하면 될까요? 다행히 보험들어놓은게있어서 보상받을려구. 보험으로 보상을 받아서 병원비를 결제하려 하시는 군요. "" "" 나이가 드니 건강에 대해 걱정이 많네. 건강에 걱정이 많으시군요. 무슨 일 있으셨나요? 별일은 없는데 괜히 불안하고 스트레스받게 돼. 스트레스를 푸는 방법은 없을까요? 건강도 챙길 겸 해서 운동을 하려고 해. 건강을 챙기기 위해 운동을 하실 거군요. 나 가족에게 배신당했어. 무슨 일 있으신가요? 자세히 말씀해주시겠어요? 학교에서 친구에게 폭행당해서 어머니에게 말했더니 믿어주지 않아. 폭행 당한 걸 어머니께 말씀드렸는데 믿지 않아서 배신감을 느끼시는군요. "" "" 나는 내가 앞으로 잘 될 거라고 믿어. 강한 확신이 있으시군요. 어떤 분야에서 잘 될 것 같다고 생각하시나요? 좋은 직업을 가질 거야. 그만큼 많이 노력해왔으니까. 노력한 만큼 좋은 직업을 가질 것이라 확신하시는군요. 삼 년 뒤에 꼭 내가 성공했다는 걸 다른 사람에게 보여줄 거야. 삼 년 뒤에 다른 사람에게 성공했다는 것을 알리고 싶으시군요. 취업이 정말 안 돼. 이번에도 불합격하니까 뭔가 정신이 마비된 기분이야. 취업이 안 돼서 많이 힘드시군요. 지금은 아주 힘들지만 내일부터 열심히 한다면 좋은 직장을 가질 수 있겠지? 좋은 직장을 가질 수 있을 것입니다. "" "" 영어 시간에 선생님께서 발표를 시키셨는데 나만 대답을 못 해서 얼굴이 빨개졌었어. 나만 영어를 못하는 것 같아. 영어 시간에 대답을 못 해서 난감하고 부끄러우셨군요. 어떻게 하면 영어를 잘하게 될까요? 매일 단어를 외우고 본문을 미리 예습하면 잘하게 될 거야. 꾸준히 단어를 외우고 본문을 예습해서 가면 되겠군요. 어떻게 하면 꾸준히 단어를 외울 수 있을까요? 계획표를 만들어 생활하면 꾸준히 단어를 외우는 데 도움이 될 거야. 계획표를 만들면 꾸준히 공부하는 데 도움이 많이 되길 바랄게요. 내가 탈모 때문에 가발 쓰고 다니는 것을 오늘 김 씨 할머니에게 들켜버려서 너무 부끄러워. 들켜서 너무 당황하셨겠어요. 아무도 몰랐으면 했는데 어쩔 수 없지. 더 이상 소문나지는 않아야 하는데 말이야. 더 소문나지 않으려면 어떻게 해야 하나요? 일단 김 씨 할머니한테 말해봐야겠어. 그래도 잘 이해해 줄 거야. 김 씨 할머니께 말해서 이해를 받으려 하시는군요. 모든 일에 의욕이 없고 무기력해. 기운 빠지는 일이라도 있었는지 말해 주시겠어요? 열심히 산 거 같은데 현실이 변하지 않으니. 열심히 한 보상이 없으면 더 무기력해지죠. 신체적 정신적 소비를 너무 많이 해와서 내가 바닥이 나 있는 상태 같아. 몸도 마음도 지친 상태네요. 딸이 나에게 서운한 게 너무 많아서 당황스러워. 따님이 서운한 게 많아서 당황스러우시군요. 매일 나에게 서운한 것을 말하는데 너무 당황스러워. 많이 당황스러우시겠어요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 딸과 한번 진지하게 얘기를 해봐야겠어. 아들과의 대화를 통해 문제가 해결되면 좋겠네요. 입사 시험에서 떨어졌어. 이번에는 정말 합격할 줄 알았는데 또다시 떨어지다니. 입사 시험에서 떨어져 상처를 받았군요. 내가 입사를 할 수 있을지 걱정돼. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 하셨나요? 그때는 좌절하고 포기를 했었어. 이번에 겨우 용기 낸 건데. 앞으로 포기하지 않으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 친구 남편이 명예퇴직을 권고받았다고 해. 지금 친구는 앞으로의 생활이 막막한가 봐. 친구분이 갑작스러운 남편의 퇴직 권고에 충격이 크셨겠어요. 그래서 오히려 연금을 꾸준히 넣고 있는 우리 집을 부러워하더라고. 연금 넣은 것에 대해선 안도하고 있어. 연금으로 노후준비가 되어서 안심하시는군요. "" "" 이제부터라도 근력운동을 해야겠어. 몸에 힘이 없어. 몸에 힘이 없어서 근력운동을 시작하려고 하시는군요. 팔다리에 힘도 없으니까 내가 늙은 것을 실감하고 서글퍼져. 몸에 힘이 없어서 서글픔을 느끼겠어요. 그럼 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 지금이라도 매일 근력운동을 하면 활력을 찾을 수 있을 것 같아. 꾸준한 근력운동을 통해 활력을 되찾으시기를 바라요. 요즘 결혼하는 것에 더 조심스러운 것 같아. 결혼하는 것에 조심스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 새로운 사람을 만나는 게 어려워. 결혼뿐만 아니라 연애하는 것도 요즘 더 조심스러워진다. 새로운 사람을 만나는 것이 조심스러우시군요. 모르는 사람과의 신뢰를 쌓는 게 어렵달까. 그리고 요즘은 출산하면 자녀를 잘 키울 수 있을지도 걱정이야. 자녀를 낳아 잘 키울 수 있을지 걱정이고 조심스러우시군요. 악착같이 돈을 모았지만 돈 때문에 다른 사람들을 믿을 수 없어서 혼자 살고 있어. 돈 때문에 사람들을 믿을 수 없어서 혼자 살고 계시군요. 외로우시겠어요. 앞으로도 돈 때문에 사람들이 접근할까 봐 걱정된다. 이 걱정을 없애려면 어떻게 해야 할까요? 상대방의 진심이 뭔지 알고 그때부터 사람을 믿어야겠어. 다른 문화센터에서는 마음이 맞는 사람을 만났으면 좋겠네요. 친구가 요새 많이 힘든가 봐. 자꾸 자살 관련된 이야기를 해. 친구가 자꾸 자살 관련된 얘기를 해서 마음이 어떠신가요? 친구가 계속 안 좋은 얘기를 해서 걱정이 돼. 친구가 걱정되시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구가 좋아했던 식당이 있는데 그곳에 함께 가자고 해봐야겠다. 친구가 좋아했던 식당에 데려가려고 하시는군요. 건강검진을 했는데 신체 나이가 삼십이래. 너무 기뻐. 놀라워요. 그렇게 나오기 쉽지 않을 텐데 기쁘시겠어요. 평소 건강을 위해 어떤 방법을 사용하세요? 출근 전 조깅하고 밥을 챙겨 먹어. 또 주말에는 사람들과 같이 등산해. 멋져요. 그러한 노력이 있었기에 건강을 유지할 수 있었군요. 정말 대단하신 거 같아요. "" "" 새로운 사람과 만나서 이야기를 시작하는 것이 어려울 때가 많아. 새로운 사람과 대화하는 게 쉬운 일이 아니군요. 맞아. 내 성격 탓인가. 쉽게 해결되지 않네. 이 부분에 관해 이야기해 볼 사람이 있을까요? "" "" 내 심장쪽이 문제가 없기를 바래. 심장에 문제가 없기를 바라시는군요. 더 자세히 이야기해주시겠어요? 옛날에 심장이 안좋았는데. 지금은 괜찮길 바라고있어. 옛날에 심장이 안좋았다보니 심장에 문제가 없길 바라고 계시군요. "" "" 집에서 먹고싶은거 하고싶은거 갖고싶은거 다 들어주는 애들은 좋겠어. 그런 친구들이 부러우신가봐요. 응. 우리집은 이혼한 엄마가 혼자 힘들게 일해서 꾸려나가기 때문에 가정형편이 넉넉치가 않아. 이혼한 어머니가 혼자 힘들게 일해서 가정을 꾸려나가니 뭐든 다 들어주는 가정이 부러우시군요. "" "" 아내가 나를 떠났어. 내 병간호와 병원비가 부담이 되었나 봐. 비참하다. 아내 분이 떠나셔서 마음이 많이 괴로우시겠어요. 내가 너무 힘들게 했나 봐. 나는 이제 완전히 혼자라서 너무 슬퍼. 현재 상황을 가장 현명하게 대처하기 위해 시도할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 글쎄. 아내에게 전화해서 내가 너무 미안했다고 속마음을 털어놔봐야겠어. 아내 분과 진솔한 대화를 통해 상황이 개선될 수 있기를 바라요. 요새 진로에 대한 걱정이 많아 혼란스러워. 어떠한 걱정인지 자세하게 말씀해주시겠어요? 원하던 진로에 확신을 가지고 있었는데 요즘 다른 직업에도 관심이 생겨서 흔들리고 있어. 본인이 확신하던 진로가 흔들리고 있어서 걱정스러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 선생님과 상담을 해봐야겠어. 선생님과 상담을 할 생각이시군요. 결혼식이 다음 달인데 빨리 다음 달이 됐으면 좋겠어. 다음 달에 결혼하신다니 축하드려요. 빨리 결혼해서 남자친구하고 함께 있고 싶어. 계속 함께하시고 싶으셔서 결혼이 빨리하시고 싶으신 거군요. 시간이 너무 안 가는 거 같아서 나 혼자 안달하는 중이야. 안달 나신 것 같은 기분이시군요. 빨리 함께하시기를 바라요. 아버지 일 때문에 너무 분노했어. 아버지 일로 분노하셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아버지가 사춘기인 우리 형제들 이야기를 안들어주셔. 아버지께서 사춘기 형제들의 말을 안들어주셔서 화가 나셨군요. "" "" 오늘 회사 상사의 조부모님이 돌아가셔서 조문을 다녀왔어. 기분이 안 좋으시겠군요. 응. 슬퍼하는 상사의 얼굴을 보니 나도 슬프더라고. 슬퍼하는 상사를 보니 같이 슬프셨군요. 그래서 출근하면 위로를 해드리려고. 슬퍼하는 상사님에게 위로를 해드리려 하군요. 어머! 나 사내 아이디어 공모전에 당첨됐대! 사내 아이디어에 당첨이 되셨군요. 혹시나 해서 내봤는데 내 아이디어가 당첨될 줄이야! 포상금으로 뭐할까? 포상금으로 뭘 할지 고민이시군요. 늘 생활비에 보태기 급급했는데 이번에는 나를 위해 쓸려고! 기분 너무 좋아! 포상금을 본인에게 쓸 생각이시군요. 직장 스트레스가 이만저만이 아니네. 머리가 아프다. 직장에서 스트레스받는 일이 있으셨나요? 사원들이 내 뜻대로 안 따라주니까 스트레스받아. 어떻게 하면 스트레스를 잘 이겨낼 수 있을까요? 이겨내긴 뭘. 참아야지. 여태껏 그랬던 것처럼. 항상 제가 곁에서 지지하고 있을게요. 오늘 아이에게 심부름을 시켰는데 아이가 돈을 잃어 버렸다고 해서 당황스러웠어. 아이가 돈을 잃어 버렸다니 놀라셨겠어요. 아이가 가끔 물건을 종종 잃어버리는 경향이 있어. 아이가 물건을 종종 잃어 버리는군요. 이 문제에 관해서 어떻게 상의해야 좋을까요? 아이에게 책임감을 실어주고 잘못한 것에 대해 지적해야겠어. 아이의 잘못에 관해서 대화하려고 하시는군요. 금자 할머니는 뭔가 큰 오해를 하고 나랑 말도 안 하려고 해서 고민이야. 오해하고 말을 하지 않으려는 금자 할머니 때문에 고민이시군요. 내가 아니라 옆집 할머니가 잘못한 일인데 내 잘못이라고 오해하는 것 같아. 예전에 내 잘못이라고 오해받았을 때는 어떻게 하셨나요? 그때는 내 잘못이 아니라고 당당하게 말했어. 이번에도 당당하게 이야기를 해봐야겠어. 서로 이야기를 나누고 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나는 다솜이를 좋아하는데 다솜이는 소희를 더 좋아하는 것 같아서 괴로워. 자신이 좋아하는 친구가 다른 친구에게 더 관심이 있어서 힘들겠네요. 다솜이는 나하고 있을 때보다 소희랑 있을 때 더 재밌어하는 거 같아. 모두 같이 어울릴만한 방법이 있을까요? 다음번에 우리 집에서 다 같이 잠옷 파티를 하자고 제안해보려고. 잠옷 파티로 다 같이 친해지기 바라요. 진로 때문에 두려워. 진로가 두려우시군요. 무슨 일인가요? 원하던 대학에 떨어질까 봐. 대학에 떨어질까봐 불안하시군요. 힘내시길 바라요. "" "" 내 개인 서랍에 있는 간식을 직장 선배가 마음대로 꺼내먹어. 또 그럴까봐 불안해. 직장 선배가 간식을 마음대로 꺼내 먹는군요. 또 그럴까봐 불안하시겠어요. 계속 빼먹을 거 같은데 서랍에 자물쇠를 걸어둘까 고민 중이야. 자물쇠를 걸려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 마음대로 꺼내먹으니 자물쇠를 거는 것이 가장 좋을 거 같아. 서랍에 자물쇠를 걸고 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 엄마가 시험을 잘 보면 외식한다고 약속했었는데 이제 와서 뭘 됐다고 그냥 저녁을 준비하셔서 속상하고 억울해. 엄마께서 약속했던 외식을 안 지키시고 그냥 저녁을 준비하셔서 속상하시군요. 외식할 생각에 시험도 열심히 준비해서 잘 봤는데 이렇게 대충 저녁으로 넘어가시다니. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 거로는 어떤 것들이 있을까요? 한동안 엄마랑 말도 안 할 거야. 엄마는 내 노력이랑 약속을 무시한 거니까 나도 무시할 거야. 이렇게 해서 기분이 조금이라도 풀리면 좋겠어요. 학교에서 친구에게 맞았어. 많이 맞으셨나요. 말리는 친구가 없었으면 큰일 날 뻔했어. 말리는 친구가 있었군요. 그 친구에게 너무 고맙고 감사해. 친구에게 고마운 마음이 크군요. 성적이 예상외로 낮아서 당혹스러워. 성적이 생각보다 낮아 당혹스러우시군요. 현재 당혹스러운 기분이 나질 방법이 있을까요? 맛있는 것을 먹으면 좀 나아질 것 같아. 맛있는 것을 먹으면 기분이 좀 나아지는군요. "" "" 우리 가족은 다른 어떤 가족보다 화목하다고 생각해. 가족이 화목한 것을 자신하시는군요. 맞아. 서운한 것도 바로 풀어버려서 어색함 없이 행복하게 지내고 있지. 가족이 화목해서 행복하신 것 같아요. "" "" 경로당을 갔는데 누가 반겨주지도 않아. 참 무안하고 상처가 되는 것 같아. 누가 반겨주지도 않고 상처 받으셨겠어요. 자기네들끼리 이야기하고 나는 가서 티브이만 보다 왔어. 너무 속상하네. 속상한 마음을 풀기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 자식들한테 전화해서 하소연이나 해야지. 자식들과의 대화로 기분을 풀 생각이시군요. 우리 아들이 색시는 속이 깊은 사람으로 아주 기가 막히게 골랐어. 며느리가 마음에 드시나 보네요. 그럼. 우리 며느리 같은 며느리는 세상에 없을걸. 며느리가 어떤데 세상에 없을까요? 아들한테 못할 속 얘기도 며느리한테는 털어놓을 수 있을 정도야. 며느리에게 속 얘기도 털어놓을 수 있으시군요. 대출금을 열심히 갚는데도 너무 많이 남아있어. 대출금이 많이 남아 있으시군요. 갚느라 고생이시네요. 문제는 앞으로 일을 언제까지 할 수 있을지야. 수입이 있으면 갚는 데 큰 문제가 없지만 반대의 경우엔 힘들지. 정말 그렇네요. 대비책이 있으실까요? 그동안 모아놓은 돈을 이용하고 생활비도 줄일 계획 정도는 세웠어. 나름대로 대비를 하고 계시는군요. 아내가 의사에게 매번 내 대소변 상태를 자세하게 이야기 해. 아내가 의사에게 상태를 자세히 이야기하는군요. 아내에게 그렇게 자세하게 이야기 할 필요는 없다고 말해야 할지 고민이야. 어떤 방법이 탁월한 선택일까요? 역시 아내에게 말하는 게 낫겠어. 아내분과 이야기 나누려 하시는군요. 취업도 안 되고 무슨 일을 하고 싶은지도 잘 모르겠어. 진로에 대한 고민이 많으시군요. 다들 직장에 잘 다니는데 나만 세상에 버려진 것 같은 기분이야. 세상에 버려진 기분이시군요. 기분을 나아지게 하기 위해 평소 어떻게 하시나요? 그냥 지금은 쉬고 싶어. 쉬는 시간을 가지고 싶으시군요. 난 나를 믿어. 그래서 취업난에도 굴하지 않고 끊임없이 입사 지원을 하고 있어. 취업난에도 굴하지 않고 계속 지원하고 계시는군요. 내 길을 걸으면서 얻을 것이 많을 걸 알기에 포기하지 않고 있어! 포기하지 않고 자신의 길을 걷고 계시는군요. "" "" 엄마도 아빠도 내 말을 들어주지 않아. 이 세상에 홀로 남은 기분이야. 가족과 대화가 통하지 않아 외로우시겠어요. 이 세상에 내 편은 아무도 없는 것 같아. 이 세상에 내 편은 아무도 없는 것 같다고 생각하시는군요. 앞으로는 절대 그 친구에게 차를 빌려주지 말아야겠어. 차를 빌려주지 않음으로 화가 난 기분이 조금이라도 풀리길 바라요. 병원에서 매일 진료를 받으러 오라고 하는데 차도가 없는 것 같아. 돈만 들어가는 것 같아서 짜증이 나. 병원에 매일 가시는데도 병에 차도가 없는 것 같아서 짜증이 나시는군요. 진료를 받아도 허리는 계속 아프고. 의사들이 사기를 치는 건 아닌지 화가 나. 진료를 받아도 계속 아파서 의사들을 믿지 못하시는군요. 이 문제를 해결하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 어떤 치료를 하고 있는지에 대해 의사에게 알기 쉽게 설명해 달라고 해야겠어. 의사와의 대화를 통해 문제를 해결해 보려 하시는군요. 오늘 친구가 갑자기 무슨 일이 생겨서 못 만나겠대. 친구분이 무슨 일 있으신가요? 아직 몰라. 다음에 친구가 이야기해 주겠지. 다음에 친구가 무슨 일 있었는지 이야기 기다릴게요. "" "" 요즘 우리 아들이 말을 잘 들어서 편안해. 아드님이 말을 잘 들어서 기분이 편안하시군요. 응! 아주 편안해. 아들이 나이 들어서 철이 든 건지. 용돈을 올려 줘야겠어. 철이 드신 아드님에게 용돈을 더 주시는 거군요. "" "" 거래처에서 받을 돈이 있는데 계속 미루니까 짜증이나. 거래처 때문에 짜증이 나셨군요. 어떻게 계속 미뤘나요? 계속 핑계를 대면서 미루는데 사정이 있는 건지 불안해하는 것 같았어. 그렇군요. 문제 해결을 위해 어떤 방법이 좋을까요? 직접 만나서 대화해보는 게 좋을 것 같아. 거래처와의 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 새로 온 약사가 노인정 사람들에게 혈압 약을 비싸게 팔고 있었어. 새로 온 약사가 노인정 사람들에게 혈압 약을 비싸게 팔고 있어서 황당하시겠어요. 그래 새로 온 약사가 그러니까 얘 뭐지 라는 생각이 들고 그 약을 산 노인정사람들이 불쌍해. 그 약을 산 노인정 사람들이 불쌍하시군요. 이럴 땐 어떻게 하는 게 좋을까요? 그 약사에게 이 약을 왜 이렇게 비싸게 파는지 이유를 묻고 이유가 이상하면 신고를 하겠어. 약사에게 잘못을 따져 보려고 하시는군요. 직장 상사가 본인 잘못을 나한테 뒤집어씌웠어. 억울한 일을 당하셨네요. 결국은 회사에서 잘렸어. 내가 희생양이 되어 버렸어. 위로의 말씀 드립니다. 얼마나 억울하고 속상하실까요. "" "" 부모님이 동생만 챙겨주시고 나는 별로 신경 쓰지 않으셔서 힘들어. 동생만 챙겨주셔서 서운하셨겠어요. 동생을 더 챙겨야 한다는 건 알지만 그래도 외로워. 기분은 괜찮으세요? 자꾸 혼자 있는 기분이야. 혼자 있는 기분이군요. 나는 왜 이렇게 공부를 열심히 해야 하는지 이해가 안가. 학업에 대해 그런 생각이 든 이유가 있나요? 나는 앞으로 대학도 안 가고 장사를 할 건데 왜 자꾸 공부를 하라고 하는거지. 학업과는 다른 길을 가고싶은데 공부를 강요받아서 스트레스 받으시는군요. "" "" 늙어도 건강해 보이기 위해 항상 노력하는데 언제까지 이래야 하는지 모르겠어. 그런 상황이 버거우시겠어요. 좀 더 자세하게 말씀해주세요. 나이에 비해 건강해보이려고 옷 단정히 하고 매번 밝은 표정을 지어. 이런 상황을 극복하는 방법으론 뭐가 있을까요? 남 시선을 지나치게 의식하지 말고 나 자신을 있는 그대로 받아드려야지. 좋은 결과가 나타나길 바라요. 이번 달에는 경조사가 많아서 지출이 확 늘어서 스트레스가 이만저만이 아니야. 예상하지 못했던 지출이 증가해서 스트레스를 받고 계시는군요. 주변에서 무슨 일들이 그렇게 많이 생기는지 모르겠어. 예상치 못 한 경조사가 계속되니 지출이 많아 스트레스를 받으시는군요. "" "" 펀드 투자를 해서 이십 퍼센트 손실이네. 펀드 투자 결과가 좋지 않아 상심이 크시겠어요. 노후자금으로 쓸 돈 이어서 더 속상하네. 노후자금으로 마련한 돈을 잃게 되어 속상하시겠어요. "" "" 오늘 회사에 전화가 너무 많이 왔었어. 그래요? 정말 바쁘셨겠어요. 응. 회사가 논란이 되고 있어서. 그렇군요. 정말 안 좋은 소식이네요. "" "" 자식들에게 나가야 할 돈은 많은데 여윳돈이 없어. 너무 안타까운 상황이네요. 노후 준비도 못 하셨겠어요. 그렇지. 자식들은 점점 커가고 나가는 돈은 많고. 나가는 돈이 많으시군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내가 돈을 더 열심히 벌고 저축도 해야지. 새로운 다짐을 하셨군요. 지금의 새로운 다짐으로 상황이 나아지길 바라요. 요즘 공부해야하는데 부모님 싸우시는 소리 때문에 집중이 안돼. 시끄러운 곳에서 공부하기 쉽지 않겠어요. 공부만 집중하기에도 벅찬데 집에서 맨날 다투셔서 너무 힘들어. 공부에만 집중할 수 있는 다른 방법은 없을까요? 스터디카페나 도서관을 알아보는 중이야. 내가 상황을 벗어나야지 어떡하겠어. 공부에만 집중할 수 있는 환경이 얼른 마련되었으면 좋겠네요. 선생님이 갑자기 내일 부모님이 오실 수 있냐고 물어봐서 뭔가 불안해. 선생님이 부모님을 부르셨군요. 많이 불안하시겠어요. 뭔가 불안하니 선생님에게 못 오신다고 거짓말을 하려고. 선생님에게 거짓말을 하려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 거짓말은 나쁜 행동이야. 솔직하게 선생님에게 말씀드려야겠어. 솔직하게 선생님에게 말씀드리면서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 요즘 들어 저희 아들이 돈도 잘 번다고 나한테 무척 잘해줘. 진짜 좋으시겠어요. 어제는 나한테 차를 사줬어. 자동차를 받으셔서 진짜 기쁘시겠어요. "그런데 내가 아들한테 부끄러워서 고맙다는 답변도 하지 못 했는데 지금 해야겠어." 결단코 아드님도 그 말씀을 들으시고 기뻐하실 거예요. 일이 힘들 때 조기 축구 할 생각만 하면 힘이 나! 조기 축구회가 삶에 많은 활력을 주고 있군요. 처음엔 건강 때문에 억지로 시작했는데 할수록 재밌어서 멤버가 더 모이면 좋겠어. 어떻게 하면 많은 멤버들이 올 수 있을까요? 조기 축구회 홍보를 해야겠지. 앞으로도 많은 회원 분들과 함께 좋은 시간 보내시기를 바라요. 결혼하면 서로 잘 챙겨줘야 하는 거 아니야? 결혼하면 서로 잘 챙겨줘야 한다고 생각하시는군요. 왜 그러세요? 남편이 자꾸 자기 할 일만 해서 짜증 나. 남편이 챙겨주지도 않고 자기 할 일만 해서 짜증 나시겠네요. 결혼은 꼭 해야 하는 걸까? 사람마다 다르죠. 왜 그런 생각이 들었나요? 회사에서 올해는 연봉을 올려주겠다고 약속했어. 근데 영업이익이 줄어 약속을 지킬 수 없게 됐다고 연락을 받았어. 연봉인상을 기대했을 텐데 실망감이 크겠어요. 올해는 어느 해보다 더 열심히 일했거든. 열심히 일해 더욱 속상하셨겠어요. "" "" 이번 면접이 정말 기대돼. 자신 있는 면접인가 보네요. 응 내가 정말 자신 있고 열심히 한 분야에서 모집한다고 하더라고. 자신 있어 하는 것을 보니 준비가 많이 된 것 같아요. 응. 당일날 긴장만 안 하면 좋은 결과 있을 것 같아. 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 응원할게요. 나 드디어 떠나. 떠난다니 자세히 말씀해 주세요. 차곡차곡 모은 월차와 휴가를 가지고 제주도로 떠날 거야. 내가 이날을 위해 참고 일했지. 꾸준한 저축으로 떠나는 휴가라니 무척이나 신나겠어요. "" "" 다들 연봉을 삭감하면서까지 힘써준 것에 대해 감사했어. 다들 협업하여 회사의 위기를 넘길 수 있어 감사했겠군요. 본인보다 회사를 생각하며 다들 열심히 해주어서 너무 감사했어. 회사를 위해 정말 많이 애써주어 정말 고맙겠어요. 애써준 직원들을 위해 맛있는 식당에서 회식을 열어야겠어. 말씀하신 회식으로 고마운 마음을 잘 전달할 수 있길 바랄게요. 건강이 좋지 않으니 움직이기도 힘들어. 건강이 좋지 않아 많이 힘드시군요. 산책 하러 가는것도 정말 힘들어. 꼼짝 할 수가 없어. 거동이 많이 불편해지셨군요. 아픈 사실을 밝히려고 그럼 좀 더 걱정해주지 않을까? 좋은 생각이에요 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 요즘은 나이가 든 것처럼 예전처럼 몸이 말을 잘 안 들어. 예전 같지 않은 몸 상태에 많이 속상하시군요. 친구 녀석들도 나하고 거의 같은 이야기만 해. 친구들도 나와 같은 상황이군요. 동병상련인 상황이지. 친구와 얘기 나누며 지내면 극복할 수 있을 거로 믿어. 대화하면서 어려움을 극복하실 계획이시군요. 진로를 정해야 하는데 난 잘하는 게 없어. 너무 내가 한심해서 슬프다. 진로를 정해야 하는데 잘하는 게 없어서 슬프신가 봐요. 내가 뭘 잘할 수 있을까? 뭘 잘할 수 있을까 고민이시군요. 어떻게 하면 사용자님이 잘하는 것을 찾을 수 있을까요? 부모님과 이야기를 좀 해봐야겠어. 부모님과 이야기를 해서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 부모님의 잔소리가 듣기 싫고 화가 나 일부러 며칠 집에 들어가지 않았어. 부모님의 잔소리가 듣기 싫으셨던 거군요. 집에 있으면 잔소리가 끊이질 않아. 너무 스트레스 받아. 어떻게 해야 지금의 문제를 해결할 수 있을까요? 며칠 후에 들어가서 다시 얘기해 봐야지 뭐. 발표력에 더 집중하기로 하셨군요. 요새 아들 병 때문에 돈이 계속 나가네. 여러모로 초조해지고 있어. 아드님의 병 때문에 많이 힘드시겠어요. 아들이 나아질 기미가 보이지는 않지만 돈은 계속 나가고 있어. 어떻게 하면 상황이 지금보다 훨씬 나아질 수 있을까요? 일단 지출할 돈을 내가 벌어오는 게 우선인 것 같아. 집주인과 대화를 하셔서 일이 잘 되길 바라요. 이번엔 연인으로 발전할 줄 알았는데 이번에도 실패야. 무슨 일이 있었던 건지 자세히 말해주세요. 어떤 남자랑 연애 기류가 흐르고 있었는데 오늘 그게 깨졌어. 그 사람이 화가 난다고 옆에 있던 쓰레기통을 발로 차는 모습에 너무 실망했어. 폭력적인 모습을 보이는 남자의 모습에 실망하셨군요. 그런 남자 딱 질색이거든. 다시 소개팅을 잡아야겠어. 다시 소개팅을 잡을 계획이시군요. 친구들이 다 같이 모이기로 한 모양인데 나한테만 연락이 안 왔어. 연락이 안 와서 어떤 마음이 드셨어요? 나한테만 연락이 안 오니까 배신감이 느껴져. 연락이 안 와서 배신감이 느껴지셨군요. 나를 배신한 친구들이랑은 나도 이제 연락 안 할 거야. 배신한 친구들이랑 연락을 안 할 생각이시군요. 연금으로 매달 이 정도 돈 나오는 거에 난 만족해. 만족할 만한 연금이 나오셔서 기쁘시겠어요. 이 정도면 돈 걱정 없이 가족들과 지낼 수 있겠어. 가족 분들과 어떻게 지내고 싶으세요? 가끔은 여행도 가고 사진도 찍으면 좋겠네. 가족들과 좋은 시간을 보내시길 바라요. 퇴근 후에도 업무전화 때문에 다시 회사로 갔어. 휴식을 취할 수가 없어서 스트레스야. 퇴근 후에도 업무 때문에 전화가 와서 다시 회사로 가셔서 힘드시겠군요. 차라리 야근하는 게 나을 지경이야. 퇴근 후에도 업무를 하느라 힘드셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 동료들한테 정말 급한 일이 아니면 다음 날 출근해서 일을 해결하자고 이야기해봐야겠어. 동료들과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 벌써 은퇴 준비를 해야 한다니 환멸감이 들어. 은퇴 준비를 하셔야 하는군요. 언제 은퇴하세요? 아직 정해지진 않았지만 정년이 다가오고 있어. 은퇴 후 계획이 있나요? 아직 구체적인 계획이 없어. 은퇴 시기는 다가오는데 구체적인 계획이 없어서 더 환멸감을 느끼시나봐요. 학교에서 아이들이 나랑 말을 안 해. 친구들이 말을 안 해서 마음이 아프겠네요. 한 명도 아니고 반 전체가 그러는데 학교 가는 게 두려워. 친구들과 가까워지려면 어떻게 해야 할까요? 짝꿍에게 내가 잘못한 게 있는지 물어봐야겠어. 용기를 내시는 만큼 좋은 결과가 있으면 좋겠어요! 친구가 자전거를 타고 가는데 다른 학교 애가 내 친구를 밀쳐서 화났어. 자전거를 타던 친구가 밀쳐져서 화나는 마음을 이해해요. 거기는 내리막길이어서 자전거에서 떨어져서 크게 다칠 수도 있었단 말이야. 친구가 잘못될 수도 있는 상황이었겠어요. 친구가 다칠 수 있는 상황을 어떻게 방지해야 좋을까요? 그 애 얼굴을 기억했어. 또 마주치면 가만두지 않을 거야. 소중한 친구가 더 이상 위험한 상황에 처하는 상황을 막을 수 있기를 바라요. 노인정에 갔는데 나만 빼고 고혈압에 좋은 약을 나눠 먹고 있더라고. 혼자만 소외당해서 속상하셨겠어요. 나도 고혈압이 있는데 아무도 안 챙겨줬다는 사실에 배신감이 들어. 지금 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 자식들한테 하소연이나 해야겠어. 자식들과의 대화로 기분이 나아지기를 바라요. 언니는 내가 놀림을 당하는 게 나 때문이라는 식으로 말했어. 너무 속상해. 따돌림의 문제가 나 때문이라고 말한 언니 때문에 속상하셨겠군요. 언니의 말과는 상관없이 나는 이 문제를 해결하고 싶어. 해결하기 위한 가장 좋은 방법은 무엇이라고 생각하세요? 정말 나 자신이 무엇인가 잘못된 게 있는지 성찰해 봐야겠어. 스스로 문제점이 있는지 확인해서 꼭 문제를 해결했으면 좋겠어요. 누나는 한 번 입을 떼기 시작하면 끝이 없어. 대화할 엄두가 안 나. 누나와의 대화가 어려운가 보군요. 처음엔 잘 듣다가도 말이 길어지면 맞장구치기도 힘겹고 짜증나기도 해. 길어지는 대화가 지치는 거군요. 어떻게 하면 지금의 감정에서 벗어날 수 있을까요? 맛있는 걸 앞에 두고 얘기 나눌 거야. 입이 즐거워지면 누나 이야기도 덜 지루할 것 같아. 맛있는 음식이 도움이 되길 바라요. 고등학교 다니는 아들이랑 냉전 중이야. 진짜 짜증 난다. 아들에게 화가 많이 나셨군요. 무슨 일인지 자세히 설명해 주시겠어요? 요새 툭하면 나한테 짜증만 내고 나를 무시하더라고. 아무리 엄마여도 사람인데 화나잖아. 아들의 태도에 마음이 상하셨군요. 이런 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 내가 굽히고 들어가는 것도 하루 이틀이지. 아들이 어떻게 나오나 좀 더 지켜볼 생각이야. 아들의 태도를 지켜보실 생각이시군요. 가고 싶은 학과가 있는데 성적이 안 좋아 지원을 못 해. 한심해. 원하는 학과에 지원을 못 해 속상하시군요. 가끔 이런 내가 한심하게 느껴져. 공부 좀 할걸. 실용음악과 진짜 가고 싶은데. 공부를 하지 않았던게 한심하다고 느끼시는군요. 다른 해결 방법이 없을까요? 학원을 다녀서 실기 실력을 키워 볼까? 실기 실력을 키워볼 생각을 하시는군요. 남자 친구한테 헤어지자고 했어. 오 년이나 만났는데 죄책감도 들고 힘들어. 어떤 점에서 죄책감을 느끼시나요? 집안 사정이 안 좋아져서 헤어졌거든. 그동안 잘 못 해준 것 같아서. 경제적인 이유로 헤어지신 거군요. 마음이 안 좋으시겠어요. 응. 일단 생계가 급해서 헤어지자고 했는데 너무 미안해. 경제적인 이유로 이별하시다니 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 동아리방 청소가 있는 날인데 모두 바쁘다고 먼저 가서 혼자 희생하는 마음으로 청소를 다 했어. 혼자서 동아리방 청소를 하느라 고생하셨겠어요. 힘들지만 친구들이 깨끗한 동아리방을 보고 좋아하면 기쁠 것 같아. 힘들어도 친구들이 좋아할 것을 생각하는 따듯한 마음을 가지셨군요. 난 이럴 때 가장 뿌듯해. 타인을 위해 봉사할 줄 아는 마음을 가지셨군요. 평소 날 좋지 않게 보시는 팀장님이 있는데 내 아이디어를 말하면 하찮게 여기실까 봐 말을 못 하겠어. 팀장님과의 관계에서 어려움을 겪으시느라 힘드시겠어요. 왜 평소에 팀장님이 날 그렇게 보는지 궁금하기는 해. 팀장님에게 잘 보이려면 어떤 방법이 있을까요? 좋은 아이디어를 생각해서 말하면 팀장님에게 잘 보일 거 같아. 좋은 아이디어로 인정받으시길 바라요. 아내의 정신은 더 예민해졌어. 나도 목소리를 부드럽게 내야 되니 자꾸 눈물이 쏟아져. 아내의 몸 상태 때문에 속상하시군요. 아내는 평생 큰소리를 낸 적이 없는 사람인데 갑자기 너무 바뀌어서 슬픈 거야. 어떻게 하면 아내분이 바뀌어서 슬픈 마음이 달라질 수 있을까요? 내가 더 보살피고 노력해야 돼. 정성어린 보살핌으로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 요즘에 부모님 세대들이 규칙적이고 건강한 생활을 하시는 걸 보면 아직도 철없이 인스턴트 음식을 먹고 탄산음료를 좋아하는 우리가 부끄러워져. 부모님 세대의 건강하고 규칙적인 모습에 반성하게 되었군요. 응 아직도 내 생활을 돌아보면 이십 대 때와 다름이 없어. 아이들에게 모범이 되어야 하는데 건강을 지키는 모습과는 거리가 멀지. 건강을 지키지 못하는 모습에 부끄러움을 느끼시는군요. "" "" 내일 친구 결혼식이 있는데 가야 할지 말아야 할지 못 정했어. 내일 친구 결혼식이 있으시군요. 왜 아직 참석 여부를 결정하지 못하셨나요? 친하지도 않고 지난 오 년간 연락이 없던 친구라서. 친분이 없으셔서 참석 여부를 못 정하시는군요. "" "" 아내가 아기를 낳았는데 너무 고통스러워했어. 아내의 모습을 보니 아무것도 할 수 없는 내가 부끄러워졌어. 아내에게 도움을 주지 못해 힘드시군요. 아내의 건강이 아직 다 회복되지 않았으니 아내를 잘 간호해야겠어. 힘든 아내를 간호해 도움을 주신다는 말씀이시군요. "" "" 집에 빨리 안 가면 엄마가 화낼 텐데 버스가 너무 안 와. 집에 빨리 가야하는데 버스가 빨리 오지 않아 걱정이시군요. 엄마는 내가 빨리 안 오면 화를 내. 집에 제때 도착하지 않아 엄마가 화 낼까 봐 그러시는군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 버스는 늦게 오니까 택시를 타야겠어. 택시 타고 집에 빨리 도착해서 엄마에게 혼나지 않았으면 좋겠어요. 오늘 상사가 너무 어려운 업무를 나에게 맡기고 퇴근해서 당혹스러워. 어려운 업무를 해결해야 해서 어려움이 있으시군요. 응 잘할수있을까? 어려운 업무를 잘할수 있을까 걱정이시군요. "" "" 옆집 김 씨는 번듯한 아들이 돈 벌어다 주면 죄다 술을 마셔버려. 옆집 김 씨는 아들이 주는 돈으로 술을 마시는군요. 걱정이시겠어요. 엊그제도 아파서 구급차가 왔다 갔는데 입원할 돈으로 술을 마시겠다면서 뛰쳐나왔지 뭐야. 몸이 아픈데도 술을 마시는군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 그 집 아들한테 내가 전화를 해야겠어. 김 씨를 요양병원에라도 넣어버리라고 해야겠어. 그 분 아들에게 솔직하게 얘기하려고 하시는군요. 팀장님이 나를 좋아하지 않는 것 같아. 나만 제외하고 팀원들에게 밥을 사주셨어. 팀장님의 행동에 외롭고 상처받았을 것 같아요. 맞아. 팀장님이 너무 미워졌어. 팀장님이 미워지셨군요. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 팀장님께 이유를 물어보고 관계를 좋게 유지하고 싶어. 팀장님께 먼저 대화를 거는 것으로 일이 잘 풀리면 좋겠어요. 난 노년기에도 일을 그만둘 수 없을 거 같아. 일을 계속해야 한다니. 엄청 막막하시겠어요. 막막하기보다는 짜증이 나. 어떤 일을 해야 할지도 모르겠어. 어떻게 하면 노년기에 최대한 편하게 지낼 수 있을까요? 찾기 힘들겠지만 몸에 무리가 가지 않는 선에서 내가 할 수 있는 일들을 찾아보려고. 사용자님이 꼭 일자리를 찾으시고 몸 이상 없이 건강하게 지내셨으면 좋겠어요. 고혈압 검진 받으러 병원을 갔는데 갑자기 담당의사가 변경되었대. 변경되었다면 더 좋아지셨다는 거 아니신가요? 축하드려요! 혹시 그 반대일지도 모르지. 좋은 쪽이었으면 좋겠네요. 나도 그랬으면 좋겠는데 맞을지. 좋은 생각을 해야 스트레스도 덜 받고 좋아져요. 손녀가 할머니 선물이라며 영양제를 사줬어. 손녀가 선물로 영양제를 사줬군요. 행복하시겠어요. 고마운 마음을 표현하고 싶은데 손녀에게 무엇을 해 주는 것이 좋을지 고민이야. 고민이시군요. 손녀에게 고마운 마음을 어떻게 표현하면 좋을까요? 손녀가 즐겨 먹는 음식을 맛있게 해서 주는 것이 가장 좋을 것 같아. 음식을 맛있게 먹으면서 손녀와 즐거운 시간 보내시길 바라요. 이제 곧 은퇴야. 그동안 고생 많으셨어요. 은퇴 축하드려요. 응. 은퇴하면 늦잠도 자고 읽고 싶던 책도 여유 있게 읽을 거야. 듣기만 해도 건강해지는 것 같아요. 그렇지? 그 시간이 기다려지는군. 어서 즐거운 시간이 오시길 바라요. 이렇게 커피 한잔하는 여유가 참 좋네. 커피 한 잔의 여유 덕분에 기분이 좋아지셨군요. 그동안 커피 마시지 말라고 했는데 이렇게 한 잔쯤은 괜찮겠지? 걱정하는 게 더 건강에 나쁘니까. 커피를 마시면 안 되는 이유가 무엇인가요? "" "" 이대로 자라면 아무것도 아닌 사람이 될 거 같아. 아무것도 아닌 사람이 될까 봐 걱정되시겠어요. 걱정되고 두렵지. 난 공부를 잘 못 하거든. 어떻게 해야 걱정되고 두려운 마음을 변화시킬 수 있을까요? 내가 잘할 수 있는 운동 쪽으로 진로를 선택해야 할 것 같아. 사용자님이 선택한 진로를 통해 두려운 마음에서 벗어나길 바라요. 노후준비로 주식투자 했던 것이 손해를 많이 보게 됐어. 손해를 보게 되어 많이 속상하시군요. 응. 많이 오를 거라고 예상했었는데 정 반대 결과가 나왔어. 주식에서 성공하기는 정말 어려운 것이군요. 어떻게 하는 게 좋을지 생각할 시간이 필요해. 이 부분에 대해 도움을 받을 수 있는 사람이 있나요? 나를 진심으로 존경하는 직원들의 태도에 은퇴하기 전혀 서운하지 않았어. 직원들의 존경의 대상이 되셔서 많이 기쁘시겠어요. 은퇴를 하게 되어 조금은 아쉽지만 기분은 좋네. 아쉬운 마음을 어떻게 달랠 수 있을까요? 우리 직원들한테 약소하지만 선물이라도 할까 해. 사용자님의 마음이 직원들에게 전해지길 바라요. 아파보니까 주변에 사람들이 얼마나 소중한지 느껴지네. 주변에 좋은 사람들이 많은가봐요. 전에는 몰랐는데 아파보니까 새삼 더 크게 느껴져. 전에는 몰랐는데 아파보니 주변사람들이 새삼 더 크게 느껴지시는군요. 병원은 안가고 집에서 누워만 있는 중이야. 치료를 받아 지금 상황을 잘 극복하기를 바라요. 딸이 용돈을 안올려준다고 삐져서 방에 박혀있어. 화가 나. 따님과 트러블이 있으셨군요. 힘드시겠어요. 요즘 왜 이리 날 힘들게 하는지 모르겠어. 그래도 엄마로써 먼저 풀어줘야겠지? 먼저 풀어주실 지를 고민하시는군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 그냥 먼저 가서 용돈을 올려준다고 해야겠어. 그게 마음이 편할 것 같아. 용돈을 올려주실 생각이시군요. 다시 좋은 관계로 회복되길 바랄게요. 오늘이 월급날인데 밤 열시가 넘도록 월급이 들어오고 있지 않아서 걱정돼. 월급이 들어오지 않아 걱정되시군요. 내일 적금 자동이체 날인데 이체가 안 될까 봐 신경 쓰여. 이 상황을 어떻게 대처하면 좋을까요? 우선 지금 갖고 있는 돈을 적금에 넣어야겠어. 회사에서 대화를 통해 이 문제가 해결되기를 바랄게요. 내 친구랑 뭔가를 하려고 얘기를 하면 결정을 못 내려서 엄청 짜증 나. 친구분이 결정을 잘 못하시는군요. 잘 못하는 정도가 아니라 본인의 생각이 없는 것 같아. 친구분이 본인의 생각을 확실하게 말해주길 바라는군요? 자기 생각을 말해주면 서로가 편할 것 같다는 생각이 들어. 친구에게 진지한 대화를 통해서 말씀해 보시는 건 어떨까요? 학교에서 아들이 학교 폭력에 연루되었다고 해서 갔더니 피해자가 아니라 가해자였어. 학교폭력 관련해서 아들이 가해자여서 당혹스럽겠어요. 아들이 가해자 짓을 하고 다니는지 몰랐어. 집에서는 따듯하고 착한 아들이었는데. 어떻게 하실 계획인가요? 아들을 훈육할 거야. 이번 일은 그냥 넘어갈 일이 아니야. 아들의 태도가 어떻게 바뀌기를 바라시나요? 난 연애를 못 하는 운명인가 봐. 그렇게 느끼신 계기가 있는지 여쭤봐도 될까요? 나 모태 솔로야. 아직 남자 친구를 사귀어 본 경험이 없으시군요. 그렇게 느끼실 수 있겠어요. "" "" 정말 오랜만에 낮잠을 자서 기분이 좋아. 오랜만에 낮잠 주무셔서 기분이 좋으시군요! 이따 밤에 제때 잘 수 있을지는 모르겠어. 뭐 하시다가 주무신 거예요? 학교 잔디밭에서 여자친구의 무릎에 기대어 얘기를 나누다가 잠들었어. 여자친구와 얘기하다가 잠드신 거군요. 노후 관련으로 자녀들과 대화를 나누고 있는데 자신만 믿으라고 말하면서 날 기쁘게 해줘. 자녀분들이 정말 좋은 분들 뿐이라서 좋으시겠어요. 부모에게 있어 말뿐이라도 고마운 일이지. 나도 부모로서 더욱 도움이 되어주고 싶으니까. 그런 자녀분들에게 조금이라도 도움이 될 수 있게 하려면 어떤 방법이 있을까요? 앞으로 생길 손자들을 잘 돌봐주고 행복하게 살 수 있도록 지탱해줘야지. 가족들과 행복하게 지낼 수 있으면 좋겠어요. 남편이 몸이 안 좋다고 해서 병원에 가보라 했는데 약만 먹어서 너무 화가 나. 남편이 병원에 안 가보고 약으로 해결하려 해서 화가 나셨군요. 심해지는데 병원비 때문에 참으니깐 내가 참지 못하고 큰소리를 내버렸지 뭐. 병원에 가야 하는 상황에 돈 때문에 안 가니까 더 화가 나고 속상하셨겠어요. "" "" 나이를 먹어도 질투심 같은 감정은 살아 있나 봐. 누구한테 질투심을 느끼셨어요? 고등학교 동창을 오랜만에 만났는데 나보다 건강도 좋은 것 같고 피부도 좋고. 친구 사이면 더 그런 감정이 들 수 있겠군요. 다 같은 시작이었던 것 같아. 그렇지만 살면서 형편에 따라 이렇게 모습이 차이가 나는구나 싶더라고. 그런 감정을 나눌 친구분이 있을까요? 나를 못 알아보시는 어머니를 요양원에 모시고 오는 길인데 너무 괴로워. 그런 일이 있으셨군요. 많이 슬프셨겠어요. 오는 길에 많이 울었어. 어머니께 미안하고 나 자신이 원망스럽네. 어떻게 하면 슬픔이 조금이나마 가실 수 있을까요? 엄마가 좋아하는 음식들을 가지고 자주 찾아뵙는 게 최선이겠지. 어머니와 좋은 시간을 보내시길 바라요. 나 정말 계획의 신인가 봐! 무슨 일인지 자세히 말씀해 주실 수 있으신가요? 은퇴 후의 계획을 세우고 보니 너무 완벽하게 느껴져. 은퇴 후의 계획을 완벽하게 세우셨군요. 계획을 다 세우고 나서의 기분이 어떠셨나요? 엄청 뿌듯했지. 계획을 잘 이루어 갈 수만 있다면 좋을 것 같아. 계획을 모두 이루길 응원할게요. 코로나 때문에 나보고 회사에서 나가라는데 너무 당황스러워. 회사에서 해고통보를 받으셔서 당황스러우시겠어요. 회사에 문제가 있는건가요? 항공업에 다니고 있는데 요즘 코로나로 회사 재정이 많이 안 좋아. 그렇군요. 많이 당황하셨겠어요. 응. 안 그래도 무급휴가로 계속 쉬고 있었는데 구조조정까지 당할 줄이야. 이제 뭐 하고 살아야 하지? 갑작스러운 통보에 생각이 많아지나보네요. 아플 때 누군가 곁에 있었으면 하는데 자식들은 직장 생활하느라 바빠서 불안해. 아플 때 곁에 누군가 없을 수도 있는 것이 불안하군요. 갑자기 심장마비라도 오면 어떻게 하나 싶은 생각에 걱정이야. 갑자기 심장마비가 올까 걱정이 크신가 보군요. 특별히 징후가 있는 것은 아니지만 아프니까 별걱정이 다 되네. 불안한 마음에 많은 생각이 드시겠군요. 당장 특별한 징후는 없으니 괜찮을 거예요. 결혼하고 내 삶이 없어졌어. 남편과 아이의 삶만 있지. 결혼하고 내 삶이 없어졌다고 느껴지시는군요. 우선 내 마음대로 돈을 쓸 수가 없지. 소비 자체가 가족에게 맞춰져 있어. 내 옷은 못 사도 아기 옷은 사지. 소비 자체가 가족들에게 맞춰져 있어서 나를 위해서는 돈을 쓰기 어렵군요. 많이 답답하시겠어요. "" "" 나는 영어실력이 좋아서 친구들이 나에게 영어와 관련된 질문을 할 정도야. 영어를 잘해서 기쁘시겠어요. 다른 건 몰라도 영어시험에서 한 문제도 틀리지 않았어. 영어시험에서 한 문제도 틀리지 않았군요. 지금 상황에서 시도해볼 만한 일이 뭐가 있을까요? 아는 동생한테 영어를 가르쳐줘야겠어. 그럼 내 공부도 되고 좋겠어. 동생을 가르치면서 교학상장하길 바라요. 내 삶이 너무 행복한 것 같아 하늘을 날아갈 것만 같아. 삶이 너무 행복한 것 같아 하늘을 날아갈 것만 같으시군요. 우리 부모님이 나를 믿고 존중해서 나의 꿈을 지지해주셨거든! 부모님으로부터 큰 사랑을 받고 계셔서 행복하시군요. 맞아 나도 언젠가 아이가 생기면 지금 내 부모님이 나에게 주셨던 만큼의 사랑을 베풀 거야. 미래의 나의 아이에게도 부모님이 주신 사랑을 전달하면 분명 좋아할 것 같아요. 직장에서 인간관계가 너무 힘들어. 직장에서 인간관계가 힘드시군요. 특히 어떤 점이 힘드신가요? 사람들이 나보고 너무 말이 없다고 하는데 나는 사람들에게 말을 잘 못 하겠어. 다른 분들께 이야기하기가 어려운데 말을 해야 하는 상황이라 괴로워하시는군요. 맞아. 다른 사람들에게 다가가기 힘들어. 어떡하면 좋지? 다른사람들에게 자연스럽게 다가가는 방법을 고민하고 계시는군요. 티브이 방송에서 영양제 광고를 한 게 있어서 샀는데 먹어보니 효과가 별로라 실망했어. 방송에서 보고 산 영양제 효과가 별로라서 실망하셨군요. 나이가 들어가니까 건강을 챙겨야 할 것 같아서 샀는데 돈만 버린 것 같아. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 우선은 환불 신청했고 다음에는 가까운 데 있는 약사 선생님과 이야기하면서 영양제 골라야지. 환불 처리가 잘 되고 다음번에는 좋은 영양제를 사셨으면 좋겠어요. 매일같이 내가 산 주식 시세를 물어보는 와이프에게 화를 냈어. 답답하고 화가나. 와이프와의 갈등으로 마음이 안 좋으시군요. 응. 사사건건 참견하고 잔소리하고 구박을 주니까 화가 안 날 수 있나. 예전에 비슷한 상황에서는 어떻게 대처하셨어요? 젊을 때는 아내랑 외식을 하면서 진지하게 대화를 나눴던 것 같아. 사업이 잘돼서 상황이 나아지길 바라요. 진짜 요즘 젊은 사람들은 왜 이렇게 약속을 안 지키는지 도통 모르겠어. 안 좋은 일이 있으신 모양입니다. 어. 글쎄 보고서를 오늘까지 작성하라고 일주일이나 시간을 줬는데 아직 시작도 안 했더라고. 시간을 주셨는데 하지 않아서 기분이 언짢으신 것 같아요. 그렇지? 참 왜 그렇게 개념이 없는지 모르겠어. 난 도저히 이해할 수가 없어. 네. 엄청 기분이 안 좋았을 것 같아요. 천식 때문에 힘들었는데 요즘 미세먼지도 적고 공기가 좋아서 너무 다행이야. 공기가 좋아져서 천식이 심해질 일이 없어 기분이 좋으시군요. 그래도 꾸준히 관리하는 게 좋겠지? 도라지가 좋을까 아니면 배가 좋을까? 도라지와 배 중에 고민이시군요. 어떤 것이 더 좋을까요? 도라지 철이니 아무래도 도라지를 사서 말려야겠어. 도라지를 사서 말리려고 하시는군요. 좋은 선택이기를 바라요. 텔레비전에서 노화에 관한 잘못된 사례를 말하는데 모두 내 이야기를 하는 거 같네. 노화에 관한 사례들이 모두 본인 이야기처럼 들리셨군요. 잘못된 습관들이 몸에 베어버렸나 봐. 주변 사람들 보기 부끄럽네. 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 텔레비전 프로그램을 다시 시청해야겠어. 이제라도 나쁜 습관들을 바꿔야지. 잘못된 습관을 바꾸려고 하시는군요. 어제 가족들이랑 저녁에 외식을 나갔거든. 가족과 식사하고 오셨군요. 밥을 먹는 도중에 남편 회사에서 계속 전화가 오는 거야. 처음에 몇 번은 괜찮았는데 나중에는 성가셔서 옆에서 내가 화를 내고 말았다니까. 식사 자리를 방해하는 전화가 매우 성가셨군요. "" "" 장거리 연애는 불편함이 너무 많은 것 같아. 자주 만날 수 없어서 힘드신가 보네요. 그러니까. 전화나 문자로 주고받으니 불편함이 이만저만이 아니야. 그동안은 이런 상황을 어떻게 해결하셨나요? 그냥 시간이 지나면 또 괜찮아지고 그러는 거라 특별한 해결책은 없는 것 같아. 이런 연애는 다시 못할 것 같아. 장거리 연애 기간 많이 힘드셨나 보군요. 날 괴롭히는 친구가 있어. 괴롭힘을 당하다니 너무 힘들 것 같아요. 난 정말 열심히 노력해서 그 친구보다 더 성공할 거야. 좋은 결심을 하셨어요! 할 수 있어. 성공해서 날 우습게 보지 못하게 하겠어. 분명 해낼 수 있을 거예요! 면접에 또 떨어졌어. 큰일이야. 이런 아쉬우시겠어요. 이제 더 이상 쓸 데도 없는데 우울해. 끝났다는 생각에 우울하시군요. 이력서부터 차근차근 보고 신문도 읽어봐야지. 좋은 것 같아요. 응원하고 있을게요. 가족들과 처음으로 해외여행을 가게 되었어! 온 가족이 해외여행이라니 정말 흥분되는 일이에요. 여행지가 결정된 것도 아닌데 이렇게 기분이 날아가듯이 기뻐! 이젠 뭘 할 생각인가요? 당장 오늘부터 가족들과 여행지 맛집 검색을 함께 해봐야 할 거 같아. 맛있는 음식을 드시면서 더 행복한 여행이 되시면 좋겠어요. 신입사원이 큰 사고를 쳤는데 아무 말도 안 하고 있었어. 또 숨긴 게 있을지 불안해. 신입사원이 사고 친 걸 말하지 않았군요. 너무 걱정되시겠어요. 다음에도 그럴 거 같은데 내가 업무 진행도를 확인해볼까 해. 업무 진행도를 확인하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 하루에 한 번씩은 연락해서 확인하고 얘기를 해줘야겠어. 하루에 한 번씩 연락해서 확인하고 얘기해주는 것은 어떤 유익이 있을까요? 나이가 들면서 기억력이 점점 쇠퇴하는 것 같아 혼란스럽네. 기억력이 나빠지는 것 같아 혼란스러우시군요. 젊었을 때는 사소한 것 하나도 다 기억하는 사람이었거든. 어떻게 하면 상황이 좋아질 수 있을까요? 기억력 증진에 도움이 될 만한 것들을 시도해 봐야겠어. 좋은 취미를 찾아서 도움이 되었으면 좋겠어요. 학교에서 따돌림을 당하고 있는데 너무 슬퍼. 따돌림 때문에 마음이 아프시군요. 이 상황을 벗어나고 싶어. 이 상황이 해결되려면 어떤 방법이 있을까요? 부모님과 선생님께 이 상황을 말씀드리고 도움을 청해야겠어. 부모님과 선생님께 이 상황을 말해야 한다면 그것은 왜일까요? 내가 무슨 짓을 당하든 아무도 신경 쓰지 않는 학교에 신물이 나. 학교에서 아무도 신경써주지 않나요? 너무 외롭고 힘들겠어요. 반 친구들도 날 외면하고 선생님도 잠깐 신경 써 주는 척 하고 끝이야. 반 친구들도 외면하고 선생님도 도움을 주지 않는다니 속상하시겠어요. 누구한테 도움을 청해야할지 모르겠어. 부모님에게 말 해 보는건 어떤가요? 화장실에서 신나게 상사 뒷담화를 했었는데 상사가 다 들었대. 정말 창피하다. 창피하기도 하겠지만 정말 곤란한 상황이네요. 하필 동기랑 얘길 한 걸 상사가 들어가지고 골치 아프다. 앞으로 어떻게 하는 게 도움이 될 것 같나요? 두렵지만 가서 솔직하게 죄송하다고 말씀드리고 사죄해야지 뭐. 솔직하게 사과하면 어떤 점이 좋을까요? 할머니께서 매우 편찮으셔서 몹시 슬퍼. 가슴이 찢어질 것 같아. 가슴이 찢어질 정도로 몹시 슬프시군요. 할머니를 위해 어떤 걸 하실 건가요? 글쎄 뭔가를 할 수 있을 시간이 있을지도 모르겠어. 상태가 매우 위독하셔서 내일 돌아가실 수도 있을 것 같아. 할머니께서 많이 위독하셔서 마음이 심란하실 것 같네요. "" "" 나는 상사가 하라고 해서 했는데 이제 와서 나보고 한 게 뭐냐고 그러는 거야. 그게 말이 되나? 상사의 말에 많이 속상하고 억울하시군요. 억울하다 못해 화병이 날 것 같아. 매일 야근하면서 만들었는데. 내가 싫으니까 괜히 그러는 것 같아. 힘들게 진행한 일을 상사가 인정해 주지 않아 마음이 상하셨군요. "" "" 가끔 꿈을 꾸면 나오시는 돌아가신 아빠 생각이 나서 너무 슬퍼. 돌아가신 아버지가 떠올라 많이 슬프시군요. 꿈속이지만 너무 생생하고 그리워. 꿈속의 아버지와의 만남에 대한 슬픔에서 벗어나기 위한 방법이 뭐가 있을까요? 꿈속에서 사랑하는 아빠에게 딸을 그만 보러 와도 괜찮다고 해야겠어. 꿈속에서 아버지에게 말을 전하고 싶은 심정이군요. 오늘 누나가 나한테 청소 내기를 하자고 했는데 내가 이겼어. 내기에 이기셨다니 기분이 정말 좋으시겠어요. 누나가 억지로 방 청소 내기를 하자고 한 건데 내가 더 빨리했어. 누나가 억지로 내기를 시켰군요. 그런데 엄마가 시킨 것 같아. 내가 내기에서 이겼지만 그래도 누나를 도와주는 게 좋을 것 같아. 누나를 도와주면 누나가 어떻게 반응하길 원하세요? 남편이 노후준비의 중요성도 모르고 저축도 안 하고 버는 대로 쓰고 있어서 너무 슬퍼. 남편 때문에 많이 속상하시겠어요. 이제 점점 늙어가는데 왜 남편은 이렇게 철이 없을까? 남편이 철이 없는 행동을 해서 속상하시군요. 이 상황과 감정을 변화시킬 수 있도록 할 수 있는 일들이 있을까요? 남편과 제대로 이야기를 좀 해봐야겠어. 남편과 차분히 문제에 대해서 이야기를 하려고 하시는군요. 나 너무 죄책감이 들어. 죄책감 가지고 계신 이유가 있나요? 내년에 회사에서 은퇴하는데 노후 준비 계획을 하나도 안 세워놔서 죄책감이 너무 들어. 노후 계획이 없어 고민하시는군요. 그럼 이제 어떻게 하실 건가요? 그냥 일단 부인한테 말해 보고 구체적인 노후 계획을 세워보려고. 부인과 상의해 노후 계획을 세우실 생각이군요. 내가 아들을 잘 키웠어. 다른 할멈들은 아들들한테 불만이 많던데 우리아들은 날 무척 사랑해. 아들의 사랑을 느끼셔서 기쁘셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 우리 아들은 항상 나한테 안부전화도 빼먹지 않아. 날 끝까지 부양할거라고 난 자신해. 이 상황을 유지하기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 우리 아들한테 고마운 진심을 전할 거야. 진심을 전달하여 기쁜 상황이 유지 되었으면 좋겠어요. 의사가 내가 수술 성공할 가능성이 십 프로도 되지 않는대. 너무 마음이 힘들다. 마음이 너무 좌절되고 힘드시겠어요. 내가 살 가능성이 없다고 생각하니 마음이 화나면서도 너무 힘들었어. 마음고생이 심했겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아내와 같이 나가서 얘기도 하고 기분 전환을 좀 할까 봐. 아내와 시간을 보내며 기분 전환을 할 생각이시군요. 옆집 할머니는 나보다 나이가 많아서 건강하지도 않은데도 어찌나 자식 자랑을 하는지. 옆집 할머니께서 계속 자녀분의 자랑을 하셔서 기분이 어떠셨나요? 나는 아프지도 않는데 왜 항상 이 모양인지. 자식들은 연락도 없고 정말 힘들고 화가 나. 힘든 일이 나아질 수 있도록 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 화를 동네 아줌마들이랑 풀어야겠어. 그 아줌마들은 내 이야기를 잘 들어주니까. 그 화가 최대한 풀릴 수 있기를 바랄게요. 나 오늘 상견례를 하고 왔는데 기분이 너무 나빠. 어떤 점이 기분이 나쁘셨나요? 남자친구 부모님이 우리 부모님께 무례하게 대해서 기분이 안 좋아. 결혼을 꼭 해야 할까? 남자친구 부모님 때문에 기분이 나쁘시군요. 어떤 해결책이 있을까요? "" "" 내가 병원비만 많이 들지 않았어도 김 할머니보다 부자였을 거야. 병원비 때문에 김 할머니에 비해 재산이 적은 것이 속상하신가 봐요. 김 할머니는 아픈 데가 없으니 돈을 저축하기 쉬었겠지. 열등감이 들어. 김 할머니에게 열등감을 느끼시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로 저축을 잘 해서 나도 김 할머니처럼 재산을 늘려야겠어. 저축을 잘 하셔서 원하시는 만큼 넉넉한 재정 형편이 되시면 좋겠어요. 내가 요즘 머리가 너무 많이 빠져 고민이야. 탈모가 심한가요? 병원도 가 보고 약도 먹고 있는데 나아질 기미가 안 보여. 노력하고 계시는 데도 나아지질 않는군요. "" "" 남자 친구가 다른 여자랑 바람이 났어. 정말 화가 나. 남자 친구가 바람이 나서 화나셨군요. 전에는 그렇게 나 없이는 못살 것처럼 굴더니. 뭘 해야 이 답답함을 풀 수 있을까? OO님의 답답한 마음을 풀 방법에는 무엇이 있을까요? 그동안 사귀느라 자주 못 만났던 친구들을 봐야겠어. 노래방이라도 가자고 해야겠다. 친구들과 이야기를 하며 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 평소 규칙적인 식습관 덕분에 건강하게 지내는 것 같아 기뻐. 규칙적인 식습관으로 건강해지셨군요. 쉽지 않지만 나이 들어서는 더욱 더 식습관에 신경을 써야 해. 어떻게 하면 규칙적인 식습관을 지킬 수 있을까요? 때를 놓치지 말고 챙겨 먹는 것도 중요하고 밤 늦게 먹지 않는 것도 중요하지. 앞으로도 규칙적인 식습관으로 건강을 유지하시길 바라요. 엄마가 남동생만 편애하는 것 같아서 속상해. 동생이 공부를 잘해서 그런가 생각이 들어서 질투 나기도 하고. 동생이랑 나를 계속 비교하게 돼. 남동생에게 질투를 느끼시는군요. 혹시 이런 감정에서 스스로 벗어날 방법이 있을까요? 나는 나만의 가치가 있는 사람이라고 생각하면 기분이 괜찮아지고 동생이랑 비교도 덜 하게 되는 것 같아. 자신만의 가치를 생각하며 부정적인 감정을 극복하시는군요. "" "" 진로에 대해 너무 걱정스러워. 어떤 진로에 고민이 있으신가요? 내가 과연 직장을 가질 수 있을지 걱정 돼. 취업이 안될까 봐 걱정되시나 봐요. "" "" 유학을 갔다 온 딸이 대기업에 취업을 해서 기뻐. 유학 갔다 온 딸이 대기업에 취업을 해서 기쁘시군요. 처음엔 딸아이가 유학을 다녀와서도 취업을 할 수 있을까 걱정했었거든 그런데 믿어주길 잘한 것 같아. 따님을 믿어주길 잘한 것 같아서 기쁘시군요. 못 믿고 유학을 말렸다면 큰일 날 뻔했어. 대기업에 취업이 됐으니 가서도 잘할 거야. 따님이 대기업에서도 잘할 거라 생각하시는군요. 친구가 이번에 호텔에서 결혼한다고 어찌나 자랑하던지 얄밉네. 이야기 듣고 많이 불편하셨겠어요. 괜히 질투심도 생기고 게다가 아직 남친이 없어서 괜히 우울하고 그러네. 친구와 상황이 비교되어 속상하시군요. "" "" 친구가 나에게 잘못했기떄문에 먼저 사과하는데도 받아주기가 싫어. 친구의 사과에 나는 방어적인 태도를 보이는군요. 사과해도 그때뿐이라서 또 나를 귀찮게 만들거든. 반복적인 행동 때문에 사과를 받아들이지 못할 수도 있죠. 그렇다면 친구와의 관계를 어떻게 해주고 싶으세요? 다음부터는 사과를 받아주지않고 절교할거야. 친구 관계에 있어서 단호하신 것 같아요. 담배를 안 피워서 폐활량이 엄청 좋을 줄 알았는데 검사에서는 평균으로 나왔어. 폐활량이 평균으로 나와서 실망했겠어요. 자신 있는 영역에서 생각보다 안 좋게 나오니 모든 영역에서 자신이 없어지네. 지금의 상황을 나아지게 할 방법이 없을까요? 평소에 운동을 멀리했는데 저녁 먹고 빨리 걷기라도 시작하려고 해. 그 일에 대한 안 좋은 기억으로 아무 생각도 안 나시는 군요. 건강과 관련해서 상처가 되는 일이 있어. 어떤 일인지 말씀해 주시겠어요? 나를 위해서 당신의 몸은 돌보지 않으신 어머니를 맘처럼 못 돌봐 드리는 것이 나에게는 상처야. 본인을 위해 고생하신 어머님을 잘 못 돌봐 드려서 마음이 아프셨군요. "" "" 남들보다 체력이 좋아서 부럽다는 소릴 많이 들었었는데 이젠 좀만 걸어도 힘들 정도로 약해졌네. 체력이 좋으셨는데 쇠약해져서 걱정이 되시고 많은 생각이 드실 거 같아요. 쇠약해지니 걱정도 많아지고 불안하고 그래. 전과 다른 몸 상태라 그런 기분이 드시는군요. 어떻게 해야 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 나도 산책도 종종하고 운동도 해볼까 생각 중이야. 생각하시는 대로 해서 다시 체력이 좋아지셨으면 해요. 남의 험담을 하기 좋아하는 노인이 있는데 보기 좋지 않아. 남의 험담을 하는 노인을 보셨군요. 그 사람에 대해 잘 알지도 못하면서 떠드는 게 한심해. 그런 상황에서는 어떻게 대처해야 좋을까요? 한 번 더 그런 상황을 목격한다면 험담하지 말라고 말해야겠어. 한 번 더 그런 상황을 목격한다면 험담하지 말라고 하실거군요. 요새 날씨 때문에 밖에 못 나가서 답답해. 그렇겠네요. 날씨가 안 좋아서 안타깝네요. 운동이나 해 볼까? 운동하시는 것도 좋은 생각 같아요! 헬스장 간 적도 오래됐는데 한번 등록해 봐야겠다. 멋지시네요. 꼭 실천하시길 바라요! 노후 준비가 전혀 안 되어있어서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 노후를 어떻게 준비해야 할지 고민하고 계시는군요. 나도 뭔가 준비해야 하는데 딱히 묘안이 떠오르지 않아서 너무 걱정이야. 미래를 알 수 없으니 불안하시겠어요. 내일부터 책을 사서 일단 차근히 준비를 시작해야겠어. 노후에 대해 책을 보면서 준비하실 생각이군요. 볼일 보고 나올 때마다 아빠가 변기 물을 좀 잘 내렸으면 좋겠어. 변기 물을 안 내려서 힘들겠네요. 냄새 나고 구역질 나서 힘들어. 이런 상황을 벗어나기 위해서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아빠는 안방 화장실만 사용하라고 말씀 드리고 싶어. 아빠가 그 의견을 잘 받아들이셨으면 좋겠네요. 매일 건강 관리를 해야 하니깐 스트레스를 받네. 건강 관리 때문에 스트레스를 받으시군요. 나이도 예순이고 당뇨도 있어서 그래. 나이도 들고 당뇨병도 있어서 건강 관리를 신경쓰고 계시는군요. "" "" 같은 반 남자애가 내가 남자같이 생겼다고 했어. 우울해. 남자같이 생겼다는 소릴 들어서 슬프시군요. 내가 정말 남자같이 생겼나. 갑자기 자신감이 없어져. 친구의 말에 상처를 받고 어떻게 해야 할지 모르겠나 보군요. 응. 자존감이 떨어졌어. 친구의 말에 자존감이 떨어져서 슬프시군요. 은퇴 후 생활이 걱정이야. 그 친구는 이미 설계가 끝났다는데 난 아직도 감을 못 잡겠어. 친구에 비해 노후 준비가 부족하다는 생각이 드시는 건가요? 걱정이 많으시겠어요. 친구는 마음 편하게 지내고 있는 것 같아서 부러워. 어떻게 하면 친구처럼 은퇴 설계를 끝내고 마음 편히 지낼 수 있을까요? 주위에 상담해줄 수 있는 사람이 있는지 알아봐야겠어. 좋은 상담사를 만나서 문제가 해결되면 좋겠어요. 우리 큰딸 때문에 너무 속상한 일이 있어. 큰 따님 때문에 속상한 일이 있으시군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 멀쩡하게 다니던 대기업 회사를 관두고 시골로 내려가서 농사를 짓겠다는 거야. 친척이랑 친구들한테 얼마나 자랑했는데 딸에 관해 물어보면 뭐라고 말하냐고. 딸의 선택을 주변 사람들이 어떻게 바라볼지가 신경 쓰이시는군요. "" "" 좋아하는 사람에게 고백이라도 해볼 걸 안 한 게 바보같이 느껴지고 후회가 돼. 고백하지 않았던 사실이 바보같이 느껴지고 후회가 되는군요. 매일 고백도 하지 못하고 짝사랑만 하는지 슬퍼서 눈물이 나. 짝사랑만 해서 슬프시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 나가서 친구들과 수다 좀 떨고 와야겠어. 친구들과 수다로 지금보다 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 직장에서의 업무가 너무 많아서 짜증이 나. 일이 많으신가 봐요. 한 가지를 소화하면 또 다른 한 가지를 시켜서 짜증 나. 직장에서 한 가지를 해 내면 다른 것을 또 시키니까 짜증이 나셨군요. 나만 그리 느끼는 걸까? 주변에 이 문제에 대해 조언을 구할 만할 분이 계시지 않을까요? 어떻게 하지? 회사에서 따돌림당할 것 같아. 회사에서 따돌림 당할 것 같으시군요. 무슨 일 때문에 그러세요? 오늘 내가 팀장과의 면담을 동기가 지나가다가 얘기를 들은 것 같아. 나를 힐끗 보면서 수군수군하더라. 팀장이랑 면담하면서 나온 동기 이야기를 지나가다가 동기가 직접 들은 것 같다니 걱정이 되겠어요. 그러게 말이야. 그 얘기를 듣지 않았으면 그럴 친구들이 아닌데 참 언짢았어. 그 얘기 때문에 걱정이 많으시군요. 이제 곧 발표인데 아직 발표자가 안 왔어. 발표자가 오지 않아 많이 불안하시군요. 연락도 안 받고 어떻게 해야 하지? 열심히 준비한 발표인데. 열심히 준비한 발표인데 많이 속상하시겠어요. 그렇게라도 해야겠다. 열심히 준비한 건데 이렇게 날릴 순 없어. 좋아요. 잘 마무리될 거예요. 평소에 괴롭히던 친구를 어제 때렸는데 반 친구들이 나서서 당황하고 불안했어. 평소와는 다른 상황에 당황하고 불안하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 담임선생님이 아시게 되면 선도위원회가 열려 징계를 받을까 봐 불안했어. 어떻게 하면 지금의 상황을 더 나은 방향으로 변화시킬 수 있을까요? 내일 그 친구에게 먼저 사과하고 담임선생님께 솔직히 말할까 봐. 진정성이 잘 전달되어서 지금 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 처가댁에 갈 때마다 장인어른이 자꾸만 월급이 적다고 무시하는데 매번 욱하게 돼. 장인어른께서 너무한 말씀을 하셔서 화가 나셨군요. 내가 돈 벌어오는 기계도 아니잖아! 적당히 좀 하셨으면 좋겠어. 월급 얘기를 그만 듣고 싶으시군요. 이 상황에 대해서 어떻게 대화하는 게 좋을까요? 함께 술이라도 한잔하면서 진지하게 얘기해야겠어. 술을 마시며 진지하게 얘기하고 싶으시군요. 나는 친구가 없어. 다들 나를 멀리해. 슬퍼. 친구가 없어서 외로우시겠네요. 많이 외로울 땐 어떻게 하세요? 컴퓨터 게임을 하거나 혼자 울어. 너무 슬퍼. 외로움을 달래 줄 친구가 없어서 속상하시겠어요. "" "" 친한 친구도 이익 앞에서는 나를 배신할 수 있다는 현실이 너무 슬프군. 이익을 위해서는 친구도 나를 배신할 수 있다는 현실을 서글퍼하시는군요. 절친한 친구에게 배신당해서 우울해. 슬픈 감정에서 벗어나기 위한 것들에는 어떤 것이 있을까요? 처음부터 친구를 잘 가려서 사귀는 방법밖에 없다고 생각해. 친구를 잘 가려서 사귀는 것이 중요하다는 생각이 드시는군요. 이번에 입사한 회사 거래처가 기한을 잘 맞춰 줘서 일하기가 수월해. 기한을 잘 맞춰 주면 일하실 때 많이 행복할 것 같아요. 그럼. 따로 신경 쓰지 않아도 제때에 일들이 잘 마무리가 되어서 너무 좋아. 정말 그렇겠네요. 이 상황을 유지하려면 어떤 것이 필요할까요? 거래처와 좋은 관계를 유지하면서 신뢰감을 계속 쌓아야지. 좋은 관계를 유지해서 신뢰감을 지속시키길 바랄게요. 내 제일 친한 친구가 외국으로 이민 간대. 너무 슬퍼. 슬픔이 여기까지 전달되는 것 같아요. 응. 하나밖에 없는 진짜 친한 친군데 난 앞으로 어떻게 하지. 어떻게 하면 그 슬픔을 이겨낼 수 있을까요? 가기 전까지만이라도 좋은 추억 많이 만들어야 할 것 같아. 좋네요. 두 분이서 좋은 추억 많이 만드시길 바랄게요. 여름휴가도 못 갔는데 병원 간다고 반차 내니까 상사가 눈치 줘. 눈치 보여 제대로 쉬지도 못하겠어요. 적당히 핑계를 만들어야겠어. 적당한 게 있을까요? 그래도 적당한 휴식도 필요하다고 생각해. 맞아요. 쉬는 것도 중요하고 충분히 쉬었으면 좋겠어요. 당뇨에 좋다는 상품을 홈쇼핑에서 주문하려고 핸드폰 찾는 사이에 품절돼서 화가 나. 홈쇼핑으로 주문하려던 상품이 금방 품절돼서 화가 나시는군요. 다른 대체품을 살지 말지 고민이야. 다른 걸 살지 고민 중이시군요. 어떻게 해야 화가 조금이라도 가라앉을까요? 그냥 다음 재고가 나올 때까지 기다려봐야겠어. 다음 재고를 기다리려고 하시는군요. 내 나이 육십에 진정한 친구가 없어 부끄럽네. 친구가 적은 것에 부끄러움을 느끼시는군요. 좋은 계획이 있나요? 등산회라도 가보려 해. 너무 늦은 나이는 아니겠지? 물론이죠. 좋은 산행되시길 빌게요! "" "" 애인의 친구들을 보러 가는 길인데 내가 애인보다 부족한 사람이라고 생각할 것 같아. 무엇이 불안함을 느끼도록 만들었나요? 애인은 안정적인 직업을 가지고 있고 최근에 내가 퇴사를 하면서부터 불안했어. 어떤 것이 불안함을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 애인과 함께 이야기를 많이 나누면서 기분 전환을 좀 할까 봐. 애인과 함께 많은 대화를 나누며 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 삼십 대 후반인데 애인도 없고. 아무래도 결혼 기회가 없을 것 같아서 절망스러워. 결혼하고 싶은데 어려울 것 같아서 좌절하신 상태군요. 어떤 이유로 결혼하기 힘들다고 생각하시나요? 마음이 잘 맞고 서로 힘이 되어주는 관계를 바라는데 대부분 결혼할때 조건만 보는 경우가 많아 짝을 찾기 어려워. 결혼 상대방의 조건만 보는 경우가 많아 결혼하기 힘들다고 생각하시는군요. 이 문제를 논의할 사람이 있을까요? 먼저 결혼한 친구한테 고민 상담을 해보려고. 친구와의 대화를 통해 결혼에 대한 나의 고민이 해결되길 바랄게요. 우울증이 왔어. 아무것도 하기 싫고 살고 싶지 않아. 우울증 때문에 의욕이 사라지셨군요. 아무 일도 하기 싫고 더 깊게 생각하게 되고 살기 싫어. 깊은 생각에서 벗어나기 위해선 어떻게 하는 게 좋을까요? 벗어나기 위해 운동을 주로 했지. 지금도 해봐야겠어. 운동으로 고민을 잊으려고 하시는군요. 동맥경화로 언제 혈관이 터져 쓰러질지 항상 불안해. 건강이 좋지않아 늘 불안힌시겠어요? 건강을 위해 뭘하면 좋을까요? 조금씩 산책이라도 해야겠어. 하다보면 건강에 도움이 되지 않을까? 좋은 생각이예요. 조금씩 하다보면 건강도 회복될거예요. "" "" 난 왠지 면접에도 못 갈 것 같아서 불안해. 면접까지 가지 못할 것 같아 불안하시군요. 지원자 대부분이 명문대 출신인 데다 우리 학교 출신 회사 선배는 없더라고. 출신 학교에서 불안감을 느끼시는군요. 난 명문대 출신이 아니라서 떨어질 거라고 생각했어. 명문대 출신이 아니라서 회의를 느끼셨던 거군요. 남편이 술을 너무 자주 마셔서 걱정인데 본인은 건강하다고 자신하네. 남편분이 술을 너무 자주 마셔서 걱정인데 본인은 건강하다고 자신하시는군요. 그런 것 같아. 그래도 매일 술을 먹는데 건강이 좋을 리는 없지. 남편분이 건강에 대해 자부하는 것이 자만으로 이어질까 봐 걱정스러우시군요. "" "" 아내가 아팠던 걸 알아주지 못해서 눈물이 나. 아내의 병을 알지 못해서 눈물이 나고 슬프시겠어요. 제일 가까운 사이인데 그 사람이 아팠던 걸 몰랐다니 내 자신이 너무 싫어. 가까운 사람의 아픔을 몰랐던 것으로 마음이 좋지 않으시군요. 이 상황에 시도해 볼 수 있는 일이 있을까요? 아내가 지금까지 혼자 감당했던 것들을 이제 둘이 나눠서 같이하자고 말해야겠어. 아내의 일을 함께 나누려 하시는군요. 아이가 날 닮아 낯을 너무 가려. 아이가 낯을 가린다고 생각하시는 군요. 최근에 그런 생각을 갖게된 사건이 있으셨나요? 엄마인 나한테도 낯을 가리거든. 낯을 가리는 데 대해 어떻게 생각하시나요? 나도 그렇다 보니 이해는 되지만 이왕이면 자식은 사람들과 잘 지냈으면 싶지. 아이가 다른 사람과 잘 지내길 바라는군요. 아이들을 위해서라면 무슨 일이든 다 할 수 있어! 자녀를 위해 무엇이든 하실 수 있을 것 같아요! 정말 든든해요. 비록 아이들이 다른 길로 갈까 불안하긴 하지만 그래도 뭐든 해주려고. 뭐든 해주려 하는군요. 좋은 부모가 되고 싶거든. 희생된 사랑을 하고 계셔서 불편함을 느끼시는군요. 정말 열심히 한 내 숙제를 빼앗겼어. 너무 억울해. 열심히 한 숙제인데 빼앗겨서 화가 나겠네요. 과제를 다시 한다고 해도 이미 늦었겠지. 나는 숙제를 늦게 제출한 사람이 되겠지. 과제를 지금 다시 할 수는 있군요. 선생님께서는 늦게 제출한 이유를 궁금해 하실 수도 있겠네요. 지금 다시 과제를 해서 제출하고 선생님께도 늦을 수밖에 없던 상황을 말씀 드려야겠어. 지금의 다짐으로 상황이 해결되길 바라요. 친구 녀석이 연락이 안 돼. 친구 분이 연락이 안 되세요? 지난주에 얼굴 보고 헤어졌는데 어제부터 연락이 안 되네. 불안해. 친구 분과 연락할 다른 방법이 있을까요? 친한 선배에게 고민 상담을 해야겠어. 선배와의 대화를 통해 문제가 해결 되었으면 좋겠어요. 아들이 사업을 한답시고 나와 남편이 모아둔 돈을 전부 가져갔어. 그동안 모아둔 돈을 가져간 아들 때문에 속상하셨겠군요. 사업한다고 다 되는 게 아닌데. 어떻게 하면 이 상황을 좋게 끝낼 수 있을까요? 아들이랑 믿을 만한 사업인지 얘기 해 봐야겠어. 원하는 학원을 찾아서 문제가 해결되길 바라요. 나는 미래를 걱정해 보험을 들었지만 아무한테도 말하지 않았어. 왠지 모르게 불안해. 미래를 걱정해 보험 든 사실을 아무한테도 말하지 않으셨군요. 불안하시겠어요. 사람들한테 말하면 걱정이 더 심해질까 봐 못 말하겠어. 걱정이 더 심해질까 봐 말하지 않는 게 좋은 해결책일까요? 나 혼자 걱정하는 것보다는 함께 생각하는 게 더 낫겠어. 함께 생각해서 걱정을 덜었으면 좋겠어요. 남편과 이혼했다는 사실을 아직 주변 사람들에게 알리지 않아서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 남편과의 이혼 사실을 숨기고 있어 고민이시군요. 돈 문제로 싸운 후에 이혼을 결정한 거라서 다른 사람들에게 말하기가 부끄럽고 민망해. 난감하시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 가까운 지인들에게 먼저 말하고 조언을 구해야겠어. 언젠간 알려질 테니까. 조언을 구해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 도대체 이 남자와 왜 결혼을 한 걸까? 남편 분과 결혼한 것에 대해 후회하시나요? 무슨 일 있으세요? 남편은 집안일에 손 하나 까닥 안 하고 나만 하잖아. 집안일을 혼자 하려니 힘드셨겠어요. 생각해둔 해결 방법이 있을까요? 집안일 목록을 만들어서 나눠보자고 해야겠어. 집안일 목록을 만들어 해결책을 제시하려고 하시는군요. 사람들하고 친해지려고 노력할수록 점점 멀어지는 것 같아. 이젠 뭘 어떻게 더 노력해야 할지 모르겠어. 대인관계를 위해 노력했는데 관계가 개선되지 않았다는 말씀이군요. 앞으로는 어떻게 하고 싶으세요? 사람들이 연락하면 잘 받아줬거든. 근데 지금 한 번 좌절하니까 앞으로는 못 할 것 같아. 그렇다면 앞으로는 어떻게 하고 싶으세요? 당분간은 좀 혼자 시간을 보내면서 재충전해야겠어. 그리고 그다음엔 내가 먼저 연락도 해보고 다가갈 생각이야. 푹 휴식한 후에는 더욱 적극적인 태도로 노력하기로 하셨군요. 라식하고 이제 눈 붕대를 풀고 있는데 너무 기대돼. 떨리시겠네요. 이제 뚜렷하게 볼 수 있어 좋으시겠어요. 맞아. 이제 안경을 안 써도 되고 좋아. 무엇을 제일 먼저 하고 싶으세요? 안경을 안 끼고 영화를 제일 먼저 보고 싶어. 안경 없이 영화를 보는 동안 좋은 시간되셨으면 좋겠어요. 황 노인이 우리 곗돈을 들고 도망가서 불안하고 당혹스러워. 황 노인이 곗돈 절도를 해서 당혹스럽군요. 우리 곗돈으로 마을 회식을 계획했는데 틀어져서 너무 당혹스러워. 이 상황에 대한 대처 방법을 생각해 보셨나요? 일단 마을 사람들과 대화를 해서 황노인을 잡아야지. 황노인을 잡을 계획이시군요. 오늘 친구들 사이에서 억울한 일을 당했어. 친구들 사이에서 억울한 일을 당하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 나는 거짓말을 안 했는데 거짓말쟁이가 되어버렸어. 거짓말을 한 적이 없는데 거짓말쟁이로 오해 받아 억울하시겠어요. 응. 내가 거짓말이 아니라고 말해도 아무도 믿어주지 않아. 아무도 믿어주지 않아서 많이 억울하셨겠어요. 교회에서 같이 합창하는 친구가 한명 있어. 교회에서 같이 음악을 하는 분이 계셨군요. 근데 어느 날 그 친구가 한번은 단체복를 안입고와서 분위기가 안좋았어. 합창하는 친구가 단체복을 입고 오지 않아 분위기가 좋지 않은 상황이 됐군요. 근데 그 친구가 자기도 민망했는지 화장실에 가는 척 하더니 몰래 집에 가더라고.너무 비겁해보였어. 친구가 민망한 상황을 모면하기 위해 몰래 집에 가서 불쾌한 감정이 들으셨군요. 친구가 몇 해 전부터 아팠는데 응급실에 실려 갔다는 소식을 접하고 큰 충격을 받았어. 그 상황에 대해 조금 더 자세히 설명해 주실 수 있으시겠어요? 암에 걸린 친구가 수술하는 것을 싫어해서 시골에 내려가 자연 친화적인 요법으로 고쳐 보려고 했어. 친구분이 암을 자연 친화적인 요법으로 치료하고 계셨군요. 친구는 자신의 병을 그렇게 고치고 싶었나 봐. 그런데 그게 그렇게 쉽지는 않았겠지. 친구분의 건강이 빨리 호전되길 빌게요. 이제 곧 수시 발표야. 너무 긴장이 돼. 수시 발표 때문에 몹시 긴장되시겠어요. 만약 결과가 좋지 않으면 어떡하지? 너무 불안해. 만약 결과가 좋지 않으면 어떡하나 불안하군요. 불안한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 심호흡을 하면서 결과를 기다리는 수밖에. 좋은 결과가 나와 있기를 바라요. 부모님께서 내 성적만으로 나를 판단하려고 해. 회의적인 기분이 들어. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 친한 친구와 대화를 해야겠어. 친구와 대화를 하면 속마음을 털어놓을 수 있거든. 친구와 대화하면 속마음을 털어낼 수 있군요. "" "" 우리 때는 말이야 부모님 말씀하실 때 꼼짝도 못 했어 근데 요즘은 전혀 들으려고 하지 않아 속상해. 사용자님 자녀분이 말을 잘 듣지 않아 속상하시군요 어떻게 하면 말을 잘 들을까요? 글쎄 그것이 걱정이기도 해 용돈을 올려 준다면 들으려나? 네 그 방법도 있군요! 한번 시도해 보세요. 힘내세요. "" "" 직장 동료들이 내 뒤에서 수군거리는 것 같은 기분이야. 동료들의 시선이 느껴지셔서 마음이 불편하시겠어요. 얼마 전에 전 여자친구가 찾아와서 난동을 부렸거든. 난 잘못한 게 없는데 엄청 이상한 사람으로 찍힌 것 같아. 전 여자친구분이 회사에 와서 난동을 부리셨다니 얼마나 마음이 힘드실까요. 충분히 이해돼요. 대놓고 말하면 변론이라도 할 텐데. 시간이 해결해 주겠지. 의도치 않은 일로 남들의 시선이 좋지 않아 많이 신경이 쓰이시겠어요. 입사를 했는데 원하는 부서에 배정받지 못했어. 저런 너무 마음 상했을 거 같아요. 괜찮으세요. 아니 괜찮지 않아. 난 너무 이 상황이 실망스러워. 너무 낙담하지 마세요. 그 곳에서도 잘하실 수 있을 거예요. 고마워. 내가 이곳에서도 충분히 제 역할을 할 수 있으면 좋겠다. 언제나 응원해요. 나의 성질이 고약하다고 생각하는 남들이 너그럽지 못하다는 생각이 들어 슬퍼. 그런 생각이 들어 슬프시겠어요. 계속 기분이 좋지 않아. 기분이 좋아질 방법이 없을까요? 나만의 취미를 하나 만들어보려고 해. 취미로 상황을 극복하시길 바라요. 새 직장에 취직했는데 다들 친절하셔서 너무 행복해. 직장에 대해 신뢰감도 들어. 친절한 동료 덕분에 직장에서 행복한 나날을 보내고 계시는군요. 처음에는 내가 원하는 길이 맞나 싶었는데 걱정한 게 무색할 정도로 정말 좋아. 특히 사수님을 속마음을 털어 놓아도 될 만큼 신뢰하게 되었어. 사수님을 신뢰하게 된 계기가 있으신가요? 처음에 적응이 안돼서 울고 있었는데 유일하게 눈치 채고 공감해준 분이었어. 새 직장에서 좋은 동료들과 사수님을 만나서 기쁘시겠어요. 은퇴하고 몸이 아프니 주위에 사람이 없어. 주위에 사람이 없으신가요. 아프고 나서는 만나는 사람이 없어. 만나는 사람이 없으시군요. 만나는 사람이 없다는 게 혼란스러워. 나에게 만나는 사람이 없다는 사실이 혼란스러운 마음을 들게 했군요. 갖은 노력을 했는데 아내의 기억은 돌아오지 않아. 너무 슬퍼. 힘들게 노력하셨는데도 기억이 돌아오지 않아 슬프시겠군요. 어쩌다 이렇게 된 거지. 내가 뭘 어떻게 해야 할까? 상황을 바꾸기 위해 필요한 건 뭐라고 생각하세요? 우리의 추억이 담긴 곳에 가 봐야겠어. 병가신청이 받아들여져 건강회복에 도움이 되길 바랄게요. 간호사가 내가 주사 맞는 걸 무서워하는 걸 보고 아줌마가 무서운 것도 많다며 상처를 줬어. 주사 맞는 게 무서운 것과 나이는 아무런 상관이 없는데 그런 말로 인해 상처를 받으셨군요. 엄연히 내가 고객이고 무서워하는 건 사람에 따라 다른 건데 나이로 꾸중을 받은 것 같아서 화가 나네. 화가 나는 것이 당연해요. 어떻게 하고 싶으세요? 카운터에 가서 컴플레인을 걸고 확실하게 의사전달을 해야겠어. 컴플레인을 걸어서 어떤 점이 달라지기를 원하시나요? 옛날에는 안 그랬는데 점점 대인관계 때문에 힘들어. 대인관계 때문에 많이 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 나는 진심으로 대하는데 사람들은 이해관계를 따지더라고. 어떤 계기로 그렇게 느끼셨나요? 난 좋은 뜻으로 도와줬는데 자기한테 필요 없으면 연락이나 인사조차 안 해. 이기적인 사람들 때문에 상처받으셨겠어요. 요즘 친구들 만나는 게 겁이 나. 친구들 만나는게 겁이 나시는군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 친구들 만나서 어울리다 보면 용돈이 필요한데 지갑 사정이 넉넉하지 못해서 불안한 느낌이 들어. 경제적 이유로 불안함을 느끼시는군요. "" "" 언제부턴가 아내가 노후 자금을 모으라고 독촉을 심하게 하기 시작해서 지긋지긋해. 자금을 모으라는 독촉 때문에 집에서도 마음이 편치 않을 것 같아요. 더 열심히 모으라고 하는데 그게 어디 말처럼 쉬워야지. 지금보다 더 노후 자금을 모으기가 쉽지 않죠. 어떻게 하면 좋을 것 같은가요? 내가 얼마나 노력하고 있는지 아내와 다시 얘기해 봐야겠어. 자금을 모으려고 지금 하고 있는 노력과 마음을 아내도 부디 알아주기를 바라요. 전 여자 친구에게 벌써 새 애인이 생겼다는 걸 들어서 기분이 안 좋아. 헤어진 지 얼마 되지 않은 여자 친구에게 새 애인이 생겼다니 속상하실 것 같아요. 그렇지? 조금 섭섭하고 서운해. 서운하시군요. 충분히 그럴만하다고 생각해요. 공감해줘서 고마워. 여자 친구도 좋은 사람을 만났을 거야. 전 여자 친구에게 새로운 남자 친구가 생긴 것을 알고 힘들었군요. 손주들 용돈을 주려고 잔액을 확인했는데 잔고가 별로 없어. 통장에 잔고가 별로 없으시군요. 그래서 너무 충격을 받았어. 통장에 잔고가 많지 않아 충격을 받으셨군요. "" "" 국민연금이 고갈될 위기라는 기사가 자꾸 나오는데 걱정이야. 국민연금이 없어질 봐 불안하시군요. 노후에 국민연금만 믿고 있는데 없어지면 안 돼. 노후 대비책인 국민연금을 받을 수 없게 될지 몰라서 많이 걱정되시겠어요. "" "" 오늘 하반기 프로젝트를 아주 성공적으로 마쳤어. 성공적인 마무리를 축하드려요. 정말 기쁘시겠어요. 이번 프로젝트는 성공뿐만 아니라 승진 기회와도 연결되어 있어서 열심히 했거든. 승진의 기회까지 얻게 되셨나 보군요. 아직은 잘 모르지만 이변이 없는 한 이번 승진 대상은 될 것 같아. 꼭 승진되시길 바랄게요. 오늘 손자랑 대화하려고 했는데 내가 무섭다고 손자가 도망갔어. 조금 충격받으셨겠네요. 그래도 손자와 다시 대화해보고 싶었나요? 당연하지. 그래서 딸한테 손자가 무엇을 좋아하는지 물어보고 먹을 것도 사줬는데 역시 대화하기가 힘들어. 혹시 다른 사람과 대화할 때도 힘든 적이 많았나요? 내 또래의 사람들과는 잘 이야기 하는데 어린이들과는 대화하는 게 어려워. 어린아이와 대화하는 게 힘들어서 걱정이었겠네요. 계속 노력하면 손자하고도 잘 대화할 수 있을 거예요. 노후에는 돈 쓸 일이 더 많아지는데 이제 와서 허리띠를 졸라매자니 한심한 생각이 드네. 씀씀이를 줄이는 것도 쉽지 않겠지만 생활비는 어떻게 충당하시는지요? 국민연금 백만 원대로는 생활비도 빠듯하니 애경사 챙기기도 엄두가 나지 않네. 애경사가 많으신가 보군요. "" "" 부모님께 내가 최근에 결정한 진로에 대해 말씀드리기가 너무 조심스러워. 부모님께 진로에 대해 말씀드리기 조심스러워하고 계시네요. 어떤 부분이 염려되나요? 부모님은 내가 하려고 하는 연극을 취미라 생각하시고 내 성격이라 안 맞는다 생각하셔서 어렵네. 부모님을 어떻게 설득해야 할지 고민이시군요. 좋은 방법을 찾아 부모님과 이야기가 잘 되길 바랄게요. "" "" 학교폭력 가해자로 찍혀서 내 미래를 망치지 않을까? 미래에 대한 생각 때문에 많이 두려우시겠어요. 가해자로 낙인찍혀 미래를 잘 살아갈 수 있을까? 가해자가 되어 미래에 불이익이 있을까 걱정하시는군요. 불안감을 덜기 위해 할 수 있는 일이 있나요? 지금부터라도 착한 일을 하면서 살아야겠어. 착한 일을 하고 살아보려 하시는군요. 오늘 청소 시간에 내가 맡은 청소구역이 아닌 창문을 깨끗하게 안 닦았다고 선생님께 혼이 났어. 오해를 받았다니 억울한 마음이 들었겠어요. 지금 그 마음은 괜찮아졌나요? 아직도 속상해. 어떻게 잘 알지도 못하신 채로 화를 내실 수 있지? 마음에 상처를 받으셨군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 선생님께 내가 맡은 청소구역은 복도라고 확실히 말씀 드려봐야겠어. 선생님께서 잘못을 인정하시고 억울한 마음을 풀어주시면 좋겠어요. 은퇴하고 다른 일을 해보고 싶은데 내가 할 수 있는 일이 있을지 모르겠어. 은퇴하고 다른 일을 해보고 싶은데 할 수 있을지 걱정이시군요. 두려움이 계속 생겨. 두려움이 생기시는군요. 평소에 두려움이 생기실 때는 어떻게 하시나요? 최대한 긍정적으로 생각하려는 거 같아. 긍정적인 생각을 통해 두려움이 없어졌으면 좋겠어요. 나는 결혼을 안 하는 건데 주변에서는 결혼을 못 하는 거로 생각해. 주변의 오해가 억울하시군요. 그럴 때 어떻게 말씀하시는 게 좋을까요? 강하게 나서서 나는 결혼을 안 하는 거라고 말해야 하는데 그게 잘 안돼. 오해는 풀고 싶지만 단호하게 말씀하기 힘드시군요. "" "" 간병인이 필요한데 돈이 많이 든다고 가족들이 외면해서 화가 나. 간병이 필요한 상황인데 돈 때문에 외면하는 가족 때문에 화가 나셨군요. 자식들이 바빠서 간호해줄 누군가가 꼭 필요한 상황이야. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 간병인 구하는 것 외에 다른 방법을 찾아봐야겠어. 다른 방법을 찾으셔서 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 남편이 암으로 세상을 떠났어. 하루 종일 어딘가에서 울고만 싶어. 남편 분이 돌아가셔서 너무 슬프시겠어요. 남편이 죽고 나니 남편에게 못한 게 너무 많이 떠올라. 더 잘해줄 걸 후회돼. 후회되시는군요. 이 슬픈 감정이 조금이라도 나아지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다시 이런 후회를 느끼지 않도록 나의 소중한 사람들을 잘 챙겨야겠어. 딸과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 건강이 안 좋아졌어. 건강이 안 좋아져서 슬프시겠어요. 응. 건강검진이 얼마 남지 않았는데 약간 걱정돼. 앞으로 건강하시기를 바랄게요. "" "" 남자친구가 결혼하자는데 결혼은 꼭 해야 하는 걸까? 남자친구와 결혼 때문에 고민이시군요. 연애도 행복한 데 결혼까지 해야 하는지 의문이야. 남자친구와 대화는 해보셨나요? "" "" 자료정리가 완벽하게 된 거 같아 완전 뿌듯해! 지금까지 자료정리를 완벽하게 해왔던 것이 빛을 발하는군요. 앞으로도 완벽하게 자료정리를 잘해서 뿌듯함을 계속 느끼고 싶어. 그간의 노력이 빛을 발해 기쁘시겠어요. 자료정리가 어떤 점에서 유익했나요? 추정치를 계산할 때 자료가 정리되어 있어 계산이 편했어. 앞으로도 자료 정리를 잘 하기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 술 한 잔 먹고 새벽에 집에 몰래 들어가려고 문을 열었는데 아내가 서있었어. 너무 무서워 늦게 집에 들어섰을 때 아내가 기다리고 계셨군요. 많이 놀라셨겠어요. 아내에게 맛있는 걸 사가며 미안하다고 사과해야 할지 말지 고민이야. 하실지 말지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 더 좋은 방법이 될 수 있을까요? 맛있는 거 사가서 사과하는 게 좋겠어. 분명 잘 화해하실 거예요. 짜증 난다. 정말. 무슨 일인지 알려 주실 수 있으신가요? 공부하기 바빠 죽겠는데 진로도 정하래. 공부만 하면 된다고 해놓고 짜증 나. 공부하기만도 벅차신데 진로를 정하라고 하셔서 짜증이 나시는군요. 생각해 본 진로는 없으신가요? 당연히 없지. 무조건 공부하래서 생각 없이 공부만 하고 있는데. 갑작스럽게 진로를 고민해야 해서 짜증이 나신 것 같네요. 내가 가난하다는 것이 소문나면 분명 그 애들은 날 왕따시키려고 할 거야. 무서워. 친구들이 소문을 이용해 따돌리려고 할까 봐 마음이 괴로우시군요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 우리 반에 노는 애들이 가난한 친구를 심하게 괴롭혔어. 어쩌면 나까지 그렇게 될 것 같아. 다른 친구처럼 희생될까 봐 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 그 상황을 잘 대처할 수 있을까요? 어떻게 해야 할지 모르겠어. 나는 같은 취급을 받을 거야. 그렇다면 사용자님이 원하시는 것은 무엇인가요? 파킨슨병으로 모아둔 노후 자금이 바닥나기 일보직전이야. 앞으로 어떡하면 좋을 지 심란해. 노후자금이 바닥나서 많이 힘드시겠어요. 이제 나이 들어서 할 수 있는 일도 없을 텐데 정말 갑갑해. 나이 들어서 할 수 있는 일도 없을 텐데 갑갑하군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 정부에서 지원해주는 비용이 있나 한 번 찾아 봐야겠어. 정부 지원 방법을 찾아 상황이 나아지면 좋겠네요. 오늘 파혼을 하게 됐어. 너무 힘드네. 파혼을 겪고 힘든 날을 보내고 있군요. 정말 사랑한 그녀였는데 당분간 힘들 것 같아. 파혼으로 상처가 크시군요. 그녀를 잊기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 우선 여행을 좀 다녀오려고. 상처를 여행으로 치유하실 생각이군요. 나이가 드니 아내와 자녀에게 내가 나쁜짓 했던것들이 너무 죄책감이 들어. 아 그렇군요 지금 감정이 죄책감이 드시군요. 어떻게 극복 하는게 좋을까요? 일단 아내와 자녀에게 용서를 구하려고 해. 아내와 자녀에게 용서를 구함으로 인해 죄책감을 덜어볼 생각이시군요. "" "" 오늘 길을 가다가 차 사고가 났어 고령의 운전자가 운전을 하다가 사고를 냈다고 하더라고. 오늘 차 사고가 났군요. 많아 놀라셨겠어요. 다치신 곳은 없나요? 다친 곳은 없지만 나랑 나이도 비슷한 분이 그런 사고를 내니 차를 사용하는게 조심스러워. 비슷한 나이의 어르신이 차사고가 난 것을 보니 운전하기가 조심스러워 지시는군요. "" "" 우리 집은 어려워서 대학교도 못 갈 거 같아. 나도 대학교 가고 싶은데 힘들다. 가고 싶은 대학교를 못 갈 거 같아서 힘드시겠어요. 우리 집 사정이 어려운데 대학교를 가려면 내가 지금 알바라도 해야 할까? 알바를 할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 공부를 진짜 열심히 해서 대학교 전액 장학금을 노려봐야겠어. 전액 장학금을 받기 위해 지금 나는 무엇을 하면 좋을까요? 일하기 싫다. 그렇다고 놀 수도 없고. 무슨 힘든 일 있으셨어요? 매일 똑같은 일 반복되고 달라지는 것도 없고 지겨워. 반복되는 일상 속에서 지루함을 느끼고 계시는군요. 일상의 지루함 때문에 아무것도 하기 싫네. 지루함을 달랠 방법으로 어떤 것이 있을까요? 친구랑 만나는 게 요새 너무 힘들어. 친구분과 만나시는 게 힘드신가 봐요. 나랑 취향이 달라도 너무 달라. 취향이 달라서 친구분과 만나기 힘드시군요. "" "" 우리 아들은 엄마보다 여자친구에게 애정 표현을 더 잘하는 것 같아서 서운해. 아들이 엄마보다 여자친구에게 애정 표현을 더 잘하니 서운하시겠어요. 이제는 엄마보다 여자친구가 더 좋은가 봐. 아들이 여자친구를 많이 좋아하나 보네요. 지금의 서운한 감정을 어떻게 전환할 수 있을까요? 다소 서운하지만 아들의 행복을 응원해 주려고 해. 서운하더라도 아들의 행복을 응원해 주려고 하시는군요. 수능시험을 봤는데 다 망했어. 망했다고 생각한 이유가 있나요? 원래 내 예상은 사백오십 점이었는데 최종으로 사백십 점이 나왔어. 기대한 점수랑 차이가 크게 나서 기분이 좋지 않으시군요. "" "" 고등학교 은사님이 폐암으로 어제 돌아가셨어. 너무 슬퍼. 은사님이 돌아가셨다니 슬프시군요. 나를 많이 아껴주셨던 은사님이라 마음이 더 아파. 사용자님을 많이 아껴주셨던 분이라 더 마음이 아프시군요. 아픈 마음을 달랠 방법이 없을까요? 일단 동창들과 만나 선생님 장례식을 가 보려고. 동창들과 장례식을 갈 예정이시군요. 나의 진로를 찾지 못해서 너무 혼란스러워. 진로를 아직 찾지 못해서 혼란스러우시군요. 맞아. 나도 어서 진로를 찾고 싶어. 어떻게 하면 진로를 찾을 수 있을까요? 직업 선호도 그래프를 찾아보면 좋을 것 같아. 직업 선호도 그래프를 찾아보는 게 좋다고 생각하시는군요. 병원에서 만성질환이 있지만 걱정할 수준은 아니라고 해. 참 다행이에요. 만성질환이 있지만 걱정할 수준은 아니라서 다행이에요. 현재 건강을 지키면서 살아 가고 싶어. 현재 건강 상태를 유지하고 싶어 하시는군요. 무엇을 하면 좋을까요? 문화센터에 나가서 활동을 하면 좋을 거 같아. 오늘 가봐야겠어. 문화 센터에서 활동을 하고 싶으신 거군요. 잘 되길 바랄게요. 만족스러운 일이 있었어. 네?무슨 일인가요? 나 따돌림 당하던 아이를 구해줬는데 기분이 너무 좋아. 따돌림 당하던 아이를 구해줘서 기분이 좋으시군요. 상사에게 말씀드려야겠어. 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 애인과 싸우고 집에 들어가는 길에 다정한 연인을 봤는데 갑자기 눈물이 쏟아졌어. 애인과의 싸운 상황과는 반대인 다정한 연인을 보니 우울한 감정이 들었나 봐요. 우리랑은 다르게 정말 행복해 보여서 부럽기도 하고 우울하기도 했어. 정말 마음이 힘드실 것 같아요. 이 상황을 어떻게 극복하는 것이 좋을까요? 우리도 빨리 화해해서 예전의 행복한 모습으로 돌아가면 좋을 것 같아. 애인과의 관계가 회복되어 행복한 연인의 모습으로 돌아가길 바라요. 동네 노인들이 박 사장 가게에서 일했는데 돈을 못 받았어. 세상이 대체 어찌 되려고. 동네 노인들이 일을 한 후에 돈을 못 받아서 화가 나셨군요. 늙은 사람들 부려먹고 돈도 안 주다니 이건 노동 착취야. 기분이 나아지기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 무료 법률 상담사를 찾아봐야겠어. 노인들을 도울 수 있을 거야. 무료 법률 상담을 통해 상황이 나아지면 좋겠어요. 치료 받느라 돈을 다 써버렸어. 아픈 몸이니 어디 써주는 사람도 없고 말일세. 일자리는 찾아보셨나요? 몇 번 이력서를 넣어보기야 했는데 나이가 이러니 누가 써주겠는가. 막노동을 하려고 해도 몸이 성치 않으니 그것도 어렵고 말일세. 나이가 많고 몸이 아파 일하기가 쉽지 않은 상황이시군요. "" "" 직장 상사로부터 칭찬을 받았는데 너무 신이 나! 칭찬을 받아 기쁘군요. 어떤 칭찬을 받으셨나요? 다른 사람이 실수한 일을 내가 깔끔하게 처리해서 칭찬을 받았어. 깔끔한 일 처리로 칭찬을 받았군요. "" "" 오후 출근이라 늦잠을 잘 수 있어서 너무 좋았어. 여유롭게 출근을 하시다니 정말 좋았겠어요. 나는 잠이 너무 많아서 걱정인데 오랜만에 여유롭게 출근하니까 좋았어. 잠이 많으신데 여유롭게 출근하셔서 좋았겠어요. 내일부터는 알람을 맞춰놔야겠어. 그리고 일찍 자는 게 좋을 것 같아. 앞으로 충분한 수면을 취하고 상쾌한 하루를 시작하길 바라요! 돈을 일찍 나눠주지 말걸 그랬어. 자식들이 내가 죽기만 바라는 것 같아서 억울해. 나에게 재산을 물려받은 자식들이 이제는 내가 죽기만 기다리는 것 같군요. 정말 상처받고 억울하겠어요. 돈을 나눠주지 않았으면 나를 찾아왔을 거라고 생각하니 화가 머리 끝까지 나네. 자식들이 나를 신경쓰지 않는 상처가 되는 상황을 어떻게 해야 조금이라도 극복할 수 있을까요? 자식들에게 나를 왜 찾아오지 않느냐고 전화를 걸어 상처받은 마음을 이야기해 보아야겠어. 진솔한 대화를 통해서 자식들에게 이해받고 상처받은 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 친구들과의 오해가 풀려서 이제는 다 같이 놀 수가 있어서 기뻐. 오해가 풀리셔서 기쁘시겠어요. 오해가 풀렸으니 친구들이 나랑 더 많이 놀아주겠지? 친구들이랑 오해가 풀렸으니 다시 친해지기가 쉬운 방법이 무엇일까요? 내가 먼저 적극적으로 친해지려고 하는 것이 좋은 것 같아. 적극적으로 친해질 마음을 갖고 계시는군요. 나는 친구가 없어. 그래서 늘 외로워. 친구가 없어서 외로우시군요. 힘드시겠어요. 가볍게 만나는 사람은 없으세요? 가볍게 시작해 보려고 해도 덜컥 겁부터 나서 내가 자꾸 거리를 두는 거 같아. 가벼운 만남도 부담이 느껴지시는 거네요. 응. 나는 왜 이렇게 사람 사귀는 게 힘든지 모르겠어. 본인의 그런 점에 자책하는 마음이 드신 것 같아요. 오늘 시험 성적이 잘 나와서 기분이 좋아. 잘된 일이네요. 많이 기쁘실 것 같아요. 성적도 잘 나왔으니 오늘은 마음 편하게 놀아야겠어. 즐겁게 지내길 바랄게요. "" "" 나만 잘못한 것도 아닌데 나만 된통 혼이 났어. 사용자님만 잘 못한게 아닌데 사용자님만 혼이 나셨군요. 조교님과 다퉈 불편한 사이가 됐는데 교수님이 나만 나무라시더라고. 그러셨군요. 이 상황을 어떻게 해결할 생각이신가요? 일단 사과를 해서 안 좋은 관계를 풀어야겠지. 먼저 사과를 해서 관계를 풀 생각이군요. 회사에서 실수를 많이 하는 부하 직원의 무신경함에 이젠 화가 나. 부하직원의 무신경한 실수 때문에 화가 많이 나셨군요. 어쩌면 그렇게 생각 없이 일할 수 있는지 답답해. 힘드시겠어요. 주변에 지금 상황을 의논할 분이 있으신가요? 내일 부장님과 이 상황에 관해 이야기 나눠봐야겠어. 부하 직원의 문제를 부장님과 의논하려 하시는군요. 나도 모르게 직원들 사이에서 따돌림을 당하고 있었어. 눈치가 없어서 이제야 깨달아서 당황스러워. 따돌림당한다는 사실을 뒤늦게 깨달아 당황스러우시군요. 요즘 이상하게 겉도는 느낌이었는데 역시 나를 따돌리는 중이었던 거야. 도대체 내가 무슨 잘못을 한 거지? 무슨 잘못으로 따돌림을 당하는지 알 수 없으시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의해야 좋을까요? 글쎄 어떻게 해야 할까. 일단 다른 부서 친한 직원이랑 얘기 좀 해봐야겠어. 친한 직원분과의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 오래 사귄 친구인데 어쩔 때보면 정말 한심해. 어떤 것들로 인해 그런 감정이 들었을까요? 남자친구가 하는 뻔한 거짓말들을 다 믿어. 남자친구의 뻔한 거짓말을 믿는 친구분이 한심하다고 생각하셨군요. "" "" 다른 집은 부모들이 자식들 힘들까 봐 뭐 해준다면 무조건 사양하잖아. 근데 우리 시어머니는 해준 것도 없으면서 요구하는 게 너무 많아. 시어머니께서 해준 것도 없으면서 자꾸 요구만 하셔서 힘드시군요. 모아놓은 돈도 없고 노후준비도 못 하고 있는데 시어머니는 쓸 궁리만 하네. 시어머니의 금전 문제로 어려움을 겪고 계시는군요. "" "" 남편이 내년에 은퇴하는데 앞으로 어떻게 살지 걱정이 돼. 밤에 잠을 잘 수가 없어. 남편의 은퇴 이후가 걱정되시는군요. 이럴 때 남편과 의논을 해보셨을까요? 의논을 해보았지만 아직 시원한 답이 보이지 않아서 더 답답해. 앞으로 재정적으로 힘들어질 텐데 걱정이야. 답이 보이지 않고 재정적으로 힘들 것 같아서 매우 걱정이군요. 주변에 이야기를 나눌 친구가 있을까요? 은퇴 재무 설계를 전문가에게 의뢰해서 상담받아 볼 거야. 그러면 해결될만한 답을 찾을 것 같아. 은퇴 재무 설계 전문가에게 의뢰해서 상담받아 보시려고 하는군요. 난 그냥 세금 받아 놀고먹는 사람들 정말 싫었는데. 공짜가 싫으시군요. 어. 근데 나도 나이 들면 그 욕하던 무리 중의 하나가 될 거 같아서 요즘 나 자신이 싫어. 왜 그럴 거 같으신가요? 모아둔 돈이 없어. 나라가 보조해 주는 돈이 없으면 기본생활조차 못 할 수도 있을 거 같아. 그렇군요. 국가보조금 받지 않는 좀 더 나은 노후가 될 수 있으면 좋겠네요. 잘 사는 내 친구가 부러워서 자꾸 걔랑 나를 비교하게 돼. 잘 사는 친구가 부러워서 자신과 비교하게 되어 우울하겠어요. 응. 저번 주에 친구 집에 가봤는데 크기가 우리 집의 다섯 배나 돼. 어떻게 하면 우울한 기분이 없어질까요? 아마도 노래를 틀어놓고 운동하면 기분이 좋아지겠지. 노래를 틀어놓고 운동 후에 기분이 한결 좋아지길 바라요. 내 노후준비가 제대로 된 건지 모르겠어. 충분하지 않으면 어쩌지? 노후 준비 상태에 대해 걱정이 많으시군요. 어떤 부분이 가장 걱정스러우신가요? 나름 준비한다고 했는데 자꾸 부족하다고 생각이 드네. 세상이 워낙 빠르게 변하니까. 열심히 준비하셨어도 세상이 급변하니 걱정이 많으시군요. "" "" 모아놓은 돈도 없는데 정년퇴직이 다가오니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 미래가 불안해. 정년퇴직이 가까워지니 불안하군요. 아직 자식들도 취직을 못 해서 돈을 계속 벌어야 하는데 인생이 왜 이런지 모르겠네. 정년퇴직이 다가오니 노후 대책이 걱정되는군요. "" "" 졸업한 지 벌써 몇 년째인데 아직도 취업이 되지 않아서 걱정이야. 아직도 취업이 되지 않아 걱정이 되시는군요? 이대로 친구들 중에 나만 취업을 못 할까 봐 두려워. 이렇게 두려운 마음이 들 때 이야기 나눌 주변 사람이 있을까요? 음. 우리 엄마한테 한번 전화해봐야겠다. 엄마에게 전화를 걸어 위로받고자 하시는군요. 남자친구가 결혼하자고 프러포즈했는데 난 잘 모르겠어. 혹시 이유가 무엇 때문인가요? 남편 뒷바라지하고 시댁 모시고 살면 너무 답답할 것 같아서. 당연히 그렇게 느끼실 수도 있을 것 같아요. 난 아이도 낳기 싫어. 아이가 생기면 내 삶은 없어지는 것 아닌가? 아기가 생기면 나보다 아기에게 집중하게 된다는 말씀으로 들리네요. 내가 몸이 아파서 병원에 있는데 손녀의 결혼식에 갔다 와도 된다고 의사 선생님이 말하시네. 입원중에 손녀의 결혼식에 다녀오실 수 있게 되셨군요. 정말 기쁘시겠어요. 신나고 기뻤지. 손녀의 결혼식에 갈 수 있으니 어떻게 이 기쁨을 표현해야 할까? 손녀의 결혼식에 갈 수 있다는 기쁨을 표현하고 싶으시군요. 어떻게 하면 이 기쁨을 표현하실 수 있을까요? 손녀에게 전화를 먼저 해야겠어. 그럼 손녀도 너무 좋아할 것 같아. 손녀께 전화로 이 소식을 전하려고 하시는군요. 기쁜 소식을 전달해 행복한 하루 되시길 바랄게요. 내 실수로 직속 상사가 임원실에 불려가 질책을 받았다고 해서 보기가 부끄러워. 직속 상사가 질책을 받아서 많이 부끄러우시겠어요. 직속 상사가 뭐라고 할까 봐 많이 걱정이 돼. 직속 상사가 뭐라고 할까 봐 걱정 되시는군요. 할 수 있는 일이 없을까요? 직속 상사에게 먼저 죄송하다고 말해야겠어. 직속 상사에게 먼저 사과를 하려고 하시는군요. 내가 직장 동료와 바람피우는데 딸이 알고 나를 혐오하더라. 그런 상황이시군요. 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 어떻게 알게 되었는지 나랑 직장 동료를 경멸하더라. 어떻게 해결하면 좋을 것 같으세요? 바람피우는 것은 좋지 않은 거니깐 얼른 정리하고 딸과 대화 좀 해야겠어. 변호사를 통해 현재 상황이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 건강검진을 받고 왔는데 생각보다 위랑 간 상태가 나쁘대. 당황스럽고 우울해. 건강이 좋지 않다는 사실을 알게 되어서 당황스러우시군요. 내가 운동을 한 덕분에 겉보기에는 아주 튼튼해 보이거든. 상상도 못 했던 일이라 당황스러워. 많이 당황스러우셨군요. 좋은 해결책이 있을까요? 이제부터라도 겉보기에만 집중하지 말고 식습관을 바꾸어서 속 건강을 챙겨야지. 식습관을 바꿔 건강을 챙길 것이군요. 지금 같은 세상에도 아들 못 낳는다고 차별하네. 차별을 받으셨군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 할아버지는 항상 남자 손주부터 챙기더라고. 할아버지가 손주를 차별해 속상하실 것 같아요. 딸아이들이 눈치 보는 게 제일 싫어. 내가 욕먹고 내 선에서 끝났으면 좋겠어. 딸아이들이 눈치 보는 게 속상하시군요. 직장생활 정말 지긋지긋해. 직장생활이 지긋지긋 하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 이번에 부서를 이동했는데 텃세가 너무 심해. 진짜 벌써 정떨어졌어. 이동한 부서에 텃세가 심해서 너무 힘드시군요. 응. 이 사람들이랑 같이 일할 생각 하니 너무 싫다. 이 일에 대해 도움을 줄 만한 사람이 있을까요? 건강한 건 참 좋은데 너무 가난해서 나 자신이 너무 초라해. 건강하지만 너무 가난해서 초라하다고 느끼시는군요. 이 초라하다는 생각에서 조금이라도 벗어나고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 초라하다고 드는 생각을 바꾸기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 잔잔한 음악으로 명상하면서 쓸데없는 생각을 모두 지우고 싶어. 음악으로 명상하면서 마음을 가라앉히실 수 있길 바랄게요. 다른 사람들은 손주들이 오고 분위기가 좋은데 내 자식들은 뭐하고 결혼도 못 했는지 신경이 쓰여. 저런 속상하시겠네요. 너무 속상하지 나도 손주가 보고 싶어. 손주가 보고 싶으시군요. 자식들과 진중한 대화 시간을 가져 내 생각을 솔직하게 말해보는 게 좋겠어. 좋은 생각인 것 같아요. 손주 분들을 만나서 행복해지시면 좋겠어요. 친구들을 괴롭히는 아이들이 너무 못돼 보여. 친구들을 괴롭히는 아이들이 못됐다고 생각하시는군요. 그런 친구들을 보고 있으면 환멸이 느껴져. 친구들을 괴롭히는 아이들을 보고 화가 나시는군요. "" "" 부모님이 내가 선택한 진로를 응원해 주시지 않아서 너무 슬퍼. 부모님이 진로를 응원해 주지 않다니 많이 힘드시겠어요. 내가 하고 싶은 일을 인정해주지 않으시니 너무 속상해. 많이 속상하시군요. 지금 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 교수님을 찾아뵙고 상담을 해봐야겠어. 이번 학기 동안 수업을 들어보며 결정하려고 하시는군요. 나는 더 바라는 게 없어서 죽고 싶다는 생각이 들어. 이 생각이 나를 불안하게 해. 마음이 불안하시군요. 죽는 생각만 하니 우울증 걸릴 거 같아. 우울증에 걸릴 것 같은 기분이군요. 이런 이야기를 누구와 나눠 보면 좋을까요? 누구와 이야기하기보단 내가 매일 몸을 좀 움직여서 잡생각을 없애야겠어. 산책을 많이 하고. 산책을 하면서 마음이 좀 나아졌으면 좋겠어요. 아내가 고혈압으로 입원하면서 집을 나갔던 막내딸이 병문안을 왔는데 갓난아기를 데리고 와서 당황스러웠어. 오랜만에 뵌 따님이 아기를 데리고 와서 많이 당황스러우셨나 봐요. 소식도 없던 딸이 자식을 데리고 오니 어떻게 말을 걸어야할지 난처해. 어색함을 풀고 싶어. 어떻게 해야 따님과의 어색한 감정을 풀 수 있을까요? 내가 딸에게 직접 말을 걸어봐야겠어. 그동안 어떻게 지냈는지 말이야. 따님과의 사이가 대화로 잘 풀어지기를 바라요. 위내시경으로 검사하던 중에 조직검사를 했어. 일주일 후에 결과 확인을 하러 오라는데 정말 놀랐어. 이상 있는 곳이 있을 줄 몰랐을 텐데 정말 놀라셨겠어요. 일주일 후에 결과가 좋아야 할 텐데 걱정이야. 걱정이 많이 되겠군요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 남자친구가 하는 말을 더 신뢰하기로 했어. 내가 요즘 남자친구 말을 잘 못 믿었거든. 남자친구가 하는 말을 더 신뢰하기로 하셨군요. 남자친구가 나한테 한 번 거짓말을 들킨 이유로 다 거짓말 같았어. 어떻게 하면 마음이 예전으로 돌아갈 수 있을까요? 염치 불구하고 밥 사줄 테니 한번 알려달라고 부탁해야겠어. 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나는 우리 아빠가 너무 좋아. 아버지 덕분에 행복하신가 봐요. 어떤 점이 좋은지 자세하게 말씀해주시겠어요? 아빠가 내가 모르는 숙제들을 다 알려주셨어. 다 해결해서 기분이 좋아. 정말 자상한 아버지시네요. 덕분에 숙제를 다 마칠 수 있었군요. 맞아. 아빠 덕분에 선생님께 숙제 칭찬도 받았어. 아빠 덕분에 선생님께 숙제 칭찬도 받았군요. 아빠에게 또 기대가 있다면 무엇인가요? 간병해주는 딸에게 심한 말을 했는데 내가 왜 그랬나 싶어. 따님과 갈등이 있으셨군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 딸이 오 년째 내 병간호를 해 주는데 가끔 나도 모르게 말을 함부로 할 때가 있어. 그럴 때 사용자님의 기분은 어떠신가요? 미안하고 후회스럽고 그렇지 뭐. 아무래도 내가 딸한테 더 잘해야겠어. 따님과의 관계가 회복되시길 바라요. 딸이 내 앞에서 친구의 아빠가 더 멋있다고 부러워하는 걸 봐서 속상해. 딸이 친구의 아빠를 부러워해서 속상하셨군요. 나도 딸에게 잘해준다고 생각하고 있었는데 딸이 그렇게 말하니까 서운했어. 어떻게 하면 서운한 마음이 사라질까요? 아내에게 얘기해서 위로를 받으면 좋을 것 같아. 아내 분께서 잘 말씀해주셔서 서운한 마음이 사라지시면 좋겠네요. 이번 주말에 남편 친구들 부부 모임에서 캠핑을 한다고 부부동반으로 오라고 하네. 주말에 부부 동반 캠핑이 있군요. 더 얘기해 주시겠어요? 내가 디스크로 허리가 매우 안 좋은 걸 남편도 뻔히 알고 있으면서도 함께 가길 원하더라고. 그래서 속상했어. 내 허리 상태에 대한 배려 없이 그냥 가자고 해서 상처받았겠어요. 빈말이라도 허리가 아프니 쉬라고 하던지. 엄청나게 가고 싶은 티를 내니 내 마음이 어떻겠어? 허리 아픈 거 생각해 주지도 않고 엄청 가고 싶다고만 해서 마음이 많이 상하셨겠네요. 왜 그 연금을 들지 않느냐는 말에 나도 모르게 불안해서 가입을 신청했어. 왜 들지 않느냐는 말에 가입 신청을 하셨군요. 불안하시겠어요. 가입 신청을 취소해야 할지 생각 중이야. 취소해야 할지 생각 중이시군요. 어떠한 선택이 옳을까요? 일단 취소하고 나중에 필요할 때 다시 신청해야겠어. 취소하고 생각한 대로 하기를 바라요. 나보다 실적이 좋은 동기의 업무 일지를 훔쳐보다가 들켜서 죄책감이 들어. 그 동기에게 드는 죄책감 때문에 많이 괴로우신 것 같아요. 그 동기가 나를 미워할까 봐 걱정돼. 동기에게 미움을 살까 봐 걱정하고 계셨군요. 퇴근 후에 동기를 찾아가 직접 사과해야겠어. 동기에게 다가가서 사과를 하실 거군요. 오늘 체지방 검사를 했는데 정상 범주에 속하더라고. 그렇군요. 근육량은 어떻게 나왔어요? 그것도 정상 범주야. 은근히 기분 좋아. 관리를 정말 잘하고 계시네요. "" "" 은퇴가 다가오니 혼란스러워 노후준비도 아직 안 마쳤는데 벌써 은퇴해야 한다니. 노후준비를 안 마친 상태에서 은퇴해야 하기에 혼란스러우신가 봐요. 난 적어도 노후준비는 완벽하게 하고 은퇴할 예정이었지. 그럼 은퇴를 앞두고 어떻게 하실 생각이신가요? 새 일거리를 찾아봐야겠어. 네 찾으시는 일거리 꼭 갖게 되시길 바라요. 휠체어를 사용하는 법이 서툰데 가족들이 도와주지 않아 버려진 기분이 들어. 가족들이 도와주지 않아 정말 속상하고 상처이시겠어요. 가족들이 내게 관심이 없는 거 같아서 속상해. 정말 속상하시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 가족들이랑 대화해 봐야겠어. 친구와의 진솔한 대화로 기분이 나아지시길 바라요. 오늘 업무가 많았는데 전부 끝내고 퇴근하지 못했어. 업무를 다하지 못해서 마음이 불편하시군요. 내일 업무량을 봐야 알겠지만 내일도 힘들 것 같아. 오늘 밀린 업무와 내일 업무까지 걱정이 되는군요. 일단 지금 할 수 있는 건 뭐가 있을까요? 오늘 잘 쉬어야 내일 일을 효율적으로 할 수 있을 것 같아. 좋은 생각이에요! 잘 쉬는 것도 중요해요. 주변에 건강이 나빠져서 치료받는 사람들을 보면 나도 건강할지 자신감이 없어. 최근 들어 건강에 대한 관심이 높아지면서 나의 건강을 유지할 수 있을지에 대해 자신할 수 없으신 듯합니다. 건강을 유지하려면 시간적인 여유가 있어야 할 텐데 업무도 많고 출퇴근 시간도 길어서 시간 내기가 쉽지 않아. 건강을 유지하려면 시간적인 여유가 있어야 할 텐데 일과 상 시간 내기가 쉽지 않아서 고민이시군요. 일하다 중간에 운동을 해야겠다 싶다가도 잊어버리거든. 아무래도 스마트밴드라도 사서 틈틈이 운동 해야겠어. 일하느라 바쁜 와중에도 틈틈이 운동하기 위해 노력하고 계신 것 같아요. 내 성격이 좀 괴팍스러워서 얘들이 날 싫어해. 나 죽으면 내 장례식에도 안 오면 어쩌지? 아이들과 사이가 좋지 않아 걱정되시겠어요. 그러니까 외톨이가 될까 봐 걱정되고 겁도 나. 외롭고 걱정되는 마음이시군요. 외로운 마음을 어떻게 달랠 수 있을까요? 꼬인 마음을 슬슬 풀고 애들과 화해를 해봐야지. 아이들과 화해하고 잘 지내시길 바라요. 친구들과 이야기를 하는데 나 혼자만 노후 준비를 하지 않았다는 사실을 깨달았어. 당황스러워. 혼자만 노후 준비를 하지 않고 있었다니. 많이 당황스러웠겠군요. 친구들과 노후에 많은 격차가 날 거 같아. 이러다 친구들 얼굴 보기가 두려워질 거 같아. 노후를 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 지금부터라도 천천히 노후 준비를 해야겠어. 노후 준비가 잘 되었으면 좋겠어요. 일이 너무 많아서 신입에게 일을 조금 맡겼는데 살짝 미안하네? 일이 너무 많아서 신입에게 일을 조금 맡겼는데 미안한 마음이 드시는군요. 신입이 그 일을 하려면 나보다 두 배는 걸릴 텐데. 너무 미안하지. 신입에게 너무 미안한 마음이 드시는군요. 어떻게 하면 이 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 신입에게 나의 노하우를 전수해주고 빨리 일을 처리할 수 있도록 계속 지켜봐야 할 것 같아. 신입에게 나의 노하우를 전수해주고 빨리 일을 처리할 수 있도록 지켜보실 거군요. 나 요즘 고민이 있어. 어떤 고민이 있으신지 좀 더 말씀해 주실 수 있으신가요? 다음 달에 아들이 결혼을 하는데 손님이 너무 없을까봐 걱정이야. 아드님 결혼식에 하객이 없을 것 같아 걱정이군요. 그래도 어느정도 와야지 아들이 기가 안 죽을텐데 걱정스럽네. 나라도 연락을 좀 돌려야겠어. 주변 사람들한테 연락을 할 생각이군요. 이렇게 더운 날 외근을 다녀와야 된다니 안 그래도 더워 죽겠는데 화까지 난다. 더운 날 외근을 다녀와야 된다는 생각에 화가 나시는군요. 맨날 나만 시키는 것 같은 기분이야 나 햇빛 알레르기도 있는데. 이런 상황에는 어떻게 하는 게 좋을까요? 팀장님한테 말씀 드려서 이번에는 다른 사람이 갈 수 있도록 해봐야겠어. 팀장님과 대화가 되어서 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 요즘 학교 갈 때마다 너무 혼란스러워. 학교에서 힘든 일이 있으셨나요? 친구들이 나를 괴롭히다가도 잘해줄 때가 있어서 뭐가 진짜인지 모르겠어. 그건 너무 혼란스러우시겠네요. "" "" 내가 너무 나쁜 거 같아. 왜 스스로가 나쁘다고 생각하시나요? 우리 반에 괴롭힘을 당하는 친구가 있어. 그런데 나는 괴롭힘을 당하고 있지 않다는 것에 안도하고 있다는 점이 너무 나빠. 스스로가 괴롭힘을 당하고 있지 않다는 점에 안도하고 계시는군요. 역시 내가 나쁜 걸까? 이런 상황에 어떻게 대처해야 할지 몰라 난감하고 갈등하시는 것 같네요. 이 순간 본인이 생각하기에 어떤 것이 가장 좋은 방법이라 생각하나요? 항상 요즘만 같으면 좋겠어. 요즘이 어떻길래 그렇게 좋으실까요? 집도 화목하고 학업도 좋아. 마음이 편해. 앞으로도 지금처럼 편안한 상태이길 바라시는군요. "" "" 손자가 내가 보고 싶지 않대. 너무 충격적이야. 손자분 때문에 충격을 받으셨군요. 내가 참 좋아하는 아이였는데 그렇게 말하니 너무 충격적이야. 제가 어떻게 도와드릴까요? 도와주지 않아도 돼. 도와드리지 않아도 되군요. 큰아들이 매일 전화를 해서 사업 자금을 보내달라 하니 화가 나. 큰 아들 때문에 화가 나시는군요. 아들이지만 아들이 스스로 일을 했으면 좋겠어. 어떻게 대처하면 이 상황을 좋게할 수 있을까요? 아들과 진지하게 대화 해봐야겠어. 바라시는 대로 준비를 잘 해서 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 나이에 비해 건강해 보인다고 하는데 사실 여러 병을 가지고 있어서 그 말이 스트레스야. 나이에 비해 건강해 보인다는 말에 스트레스 받으시는군요. 남들은 모르고 하는 말이지만 나는 어떤 병으로 죽을지 몰라서 불안하거든. 예전에는 이 상황에 어떻게 대처하셨나요? 내 상황을 설명했어. 그랬더니 다들 잘 몰랐다고 사과하더라. 더 건강해지셔서 건강해 보인다는 말에 웃을 수 있게 되면 좋겠어요. 엄마한테 배신당한 느낌이야. 어머니한테 배신당한 느낌이 드시는 이유가 있나요? 오늘은 내가 좋아하는 음식을 먹기로 했는데 누나가 좋아하는 걸로 준비하셨어. 어머니가 약속을 안지키셔서 많이 실망하셨군요. "" "" 이제 고향으로 내려갈까 해. 고향은 늘 그리운 곳이죠. 이제 가진 것도 없고 아무도 나를 찾지 않아. 고향에 가도 부모님이 반겨 주실까도 문제지만 말이야. 고향에 가도 부모님이 반겨 주실까 걱정하시는군요. "" "" 성질이 너무 더러워서 싫어하던 김 씨가 있는데 암 말기라 얼마 못 산대서 당황스러워. 평소에 싫어하던 분이 아프시다는 말에 당황하셨군요. 만약 그렇게나 아픈지 알았으면 욕하고 싫어하지 않고 좀 더 배려했을 텐데. 미리 아픈 사정을 알았다면 배려했을텐데 후회가 되시는군요. 앞으로는 어떻게 하고 싶으세요? 이제 사정을 알았으니까 좀 잘해줘야겠어. 앞으로는 좀 더 잘 대해줘야겠다고 생각하셨군요. 두 분의 관계가 한결 나아지길 바랄게요. 병원비 때문에 자금 여력이 안 되는데 대출금을 갚으라는 독촉 문자를 보니 너무 불안해. 병원비 때문에 대출금을 갚을 여력이 안 되어서 불안하신가 보네요. 문자를 볼 때마다 마음의 짐이 여러 개씩 더 얹어지는 기분이야. 이럴 때에는 어떻게 해야 마음의 짐을 덜어낼 수 있을까요? 지금은 상황이 급하니 주변 사람들에게 돈을 빌려서라도 갚아야겠어. 돈을 빌려서라도 갚으려고 하시는군요. 내가 과연 결혼을 잘 준비할 수 있을지 걱정스러워. 곧 결혼이 예정되어 있으세요? 응 두 달 후면 식을 치르는데 준비할 게 너무 많아. 준비할 것들이 많아서 걱정되시는군요. 모든 게 처음이라 잘 모르겠어. 결혼한 언니에게 조언을 구하려 구해. 언니에게 조언을 구하면 준비가 더욱더 쉬워질 거 같아요. 우리 회사에서 문서 작성하는 프로그램을 나만큼 잘하는 사람이 없는 것 같아서 은근 뿌듯해. 문서 작성을 아주 잘하시는군요. 많이 뿌듯하실 것 같아요. 사람들이 몰라서 물어볼 때마다 은근 자존감도 높아지고 직장에서의 위치도 확고해지는 것 같아 기뻐. 직장에서의 자리매김도 든든하시겠어요. 앞으로도 계속 유지하시려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로 더 열심히 해서 나 자신을 업그레이드해야겠어. 앞으로 더 열심히 하셔서 업그레이드되는 자신이 되셨으면 좋겠네요. 실수로 언니 얼굴에 상처를 냈지만 언니가 화를 내지 않아서 기뻤어. 언니가 화를 안 내서 정말 기뻤겠어요. 일부러 그런 게 아니더라도 화가 날 만한데 우리 언니는 이해해줬어. 그중 어떤 게 가장 좋았나요? 상처는 금방 낫는다고 신경 쓰지 말라고 해줘서 기분이 좋았어. 이 상황에서 사용자님이 할 수 있는 것은 무엇일까요? 오래된 모임이 있는데 내가 회장으로 선출되었어. 회장으로 선출돼서 흥분되시나 봐요. 응 할 일들이 막 떠오르고 흥분되네. 할 일이 있으셔서 흥분되는 건 좋은 일인듯해요. "" "" 아내가 조기 출산을 해서 걱정이 많았는데 아이랑 산모 둘 다 건강하대. 정말 다행이야. 조기 출산이라 걱정이 많으셨을 텐데 다행이네요. 축하드려요. 첫딸은 복덩어리라는데 딸이야. 아내랑 둘 다 딸을 원해서 기쁨이 두 배야. 한 번 더 축하해야겠네요. 누구를 닮은 것 같나요? 아직은 잘 모르겠지만 왠지 얼굴에서 내 어릴 적 얼굴이 보이기는 했어. 아이가 행복한 가정에서 예쁘고 현명하게 자랐으면 좋겠네요. 두 분 다 고생 많으셨어요. 내가 정리해고된다는 소문이 돌고 있어. 내가 대체 뭘 잘못한 거지? 정리해고 소문에 화가 나셨군요. 이런 상황에서 어떻게 대처할 수 있을까요? 소문이 진짜인지부터 알아봐야겠어. 괜한 소문에 화만 내고 있을 수 없잖아. 소문의 사실 여부부터 가릴 생각이시군요. "" "" 아이들이 공부를 잘하는 것은 나를 닮아서 그런 것 같다고 자신해. 아이들이 좋은 머리를 닮아서 정말 행복했겠군요. 어떻게 하면 아이들의 재능을 더 키워줄 수 있을까? 어떤 것을 아이들이 가장 잘하나요? 아이들이 과학을 잘해서 실험을 시켜주려고 해. 과학을 좋아하니 실험을 시켜주려 하시는군요. 아빠는 맨날 나도 그러고 싶지 않았는데 잘못만 하면 뭐라 하기만 해. 화가 나! 아빠가 맨날 다그치기만 하셔서 정말 화가 나시겠어요. 아빠가 제발 다그치기보다 나도 실수였다는 걸 알아주셨으면 좋겠어. 아빠가 실수를 알아주셨으면 좋겠군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 아빠랑 대화를 통해서 정확히 내가 어떤 부분에 화가 났는지 얘기해야겠어. 아빠와의 대화로 인해서 생각하던 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 난 내일에 집중 좀 하고 싶어. 자꾸 무언가가 마음을 혼란스럽게 하나 보네요. 부모님이 내가 하는 일을 싫어하셔. 부모님께 일에 대한 열정을 보여주신 적 있나요? 아직. 그러고 보니 막무가내로 이 직업을 하고 싶다 말한 것 같아 한번 말 해볼게. 네. 부모님도 직업을 인정해주시고 집중할 수 있도록 지원해 주실 거예요. 나 요즘 회사에서 왕따 당하는 느낌이 든다. 회사에서 무슨 일이 있으셨나요? 오늘도 혼자 가서 점심 먹고 왔거든. 후배들이 자기들끼리 어울려 다니더라고. 후배들과 함께 어울릴 수 없어 속상하시군요. "" "" 남편이 몰래 주식을 하다가 돈을 다 날렸는데 정말 화가 나. 남편분이 몰래 주식을 하고 돈을 날려서 많이 화가 나시겠어요. 몰래 주식에 투자한 것도 문제지만 돈을 다 날린 것도 심각해. 돈을 다 날린 것이 더 심각하군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 남편이랑 얘기를 해보고 자금 관리는 이제부터 내가 해야겠어. 남편분과 대화가 잘 풀려 원하는 대로 되시길 바라요. 형의 영어 노트를 봤는데 전부 백지더라. 형이 알파벳을 모르겠다고 해서 정말 한심했어. 형께서 알파벳 단어조차 읽지 못해서 한심하다는 생각을 하셨군요. 우리 형이 알파벳을 읽지 못하니까 괜히 내가 더 쪽팔렸어. 이 일이 나아질 수 있도록 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 형한테 알파벳부터 천천히 알려줄래. 형에게 잘 알려줘서 지금 이 상황을 극복할 수 있길 바랄게요. 항상 조용히 자기 일을 열심히 하는 사람들이 피해를 봐. 조용히 자기 일을 열심히 하는 사람들이 피해를 보는군요. 그렇게 생각하시는지 이유를 말해 주실 수 있으신가요? 주변 사람들 얘기 들어 보면 엉뚱한 사람들이 보상을 잘 받더라고. 열심히 일하는 사람들의 공로가 다른 사람에게 돌아가는 상황이 마음이 안 드시는군요. "" "" 술도 먹지 말고 담배도 끊으라고 하네. 이제 나는 무슨 의미로 사나. 삶에 회의감이 느껴지네. 술과 담배를 못 한다는 생각에 회의감이 느껴지시는군요. 오십 년동안 삶의 낙이었는데. 슬프기까지 해. 회의감과 슬픈 감정을 느끼시는군요. 어떻게 하면 감정이 회복될 수 있을까요? 지금 당장 끊기보다는 천천히 할 거야. 마음의 준비가 필요해. 일찍 도착하셔서 상황이 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 아들이 나랑 대화하려고 하지 않아 불안해. 대화를 안 한 지 오래되셨나 봐요? 아니. 최근 한 달 정도 된 거 같아. 아들한테 무슨 나쁜 일이 있는 건 아닐까? 한 달이면 꽤 오랜 시간이 지났네요. 계속 지켜보실 건가요? 아들이 관심 있는 걸 찾아서 같이 하면서 자연스럽게 대화해 봐야 할 거 같아. 좋은 생각이세요. 꼭 좋은 결과 있으실 거예요. 건강 검진 결과 때문에 기분이 너무 안 좋네. 검진 결과 때문에 우울하시군요. 건강에 어떤 문제가 생기셨나요? 건강 검진 간 수치 결과가 나왔어. 많이 안 좋아. 간 수치 결과가 안 좋아서 걱정이시군요. 어떻게 하면 다시 좋아질 수 있을까요? 너무 안 좋아서 우울하지만 기운 내야지. 간 전문병원을 찾아가 볼까 해. 간 전문병원에서의 치료를 고려 중이시군요. 요새 자꾸만 시기와 질투하는 마음이 생겨. 무슨 일로 시기와 질투를 하시나요? 주변에 승승장구하는 친구들을 보면 그래. 배가 아파 죽겠어. 주변 친구들에게 질투심을 갖고 계시는 거군요. 그럴수록 본인에게 더 중요한 것은 무엇인가요? 주변과 날 비교하지 않고 나 스스로 강해지는 거겠지. 더 노력해서 날 단련하겠어. 좋은 생각입니다. 스스로 더 강해지기로 생각하셨군요. 가해자들이 날 괴롭히러 와도 반 친구들이 날 지켜주기로 했어. 너무 기뻐. 반 친구들이 다 같이 도움을 줘서 기쁘시겠군요. 이젠 가해자들이 날 찾아와도 두렵지 않아. 믿고 기댈 수 있는 친구들이 생겨 정말 든든하시겠어요. 앞으로 행복한 학교생활을 할 수 있을 것 같아 벌써 기쁘다. 앞으로의 편안한 학교 생활로 기분이 좋으시군요. 내가 건강이 썩 좋지가 않지만 그래도 빌빌거리는 건 아닌데 말이야. 누가 뭐라고 하던가요? 아는 사람이 날 위해서 한다며 하는 소리가 내 자존심을 건드네! 걱정해준다는 이유로 자존심을 건들다니 속상하시겠어요. "" "" 내 스펙으로는 어디든 취업할 수 있을 거야. 본인의 능력에 대해 굉장히 자신하는군요. 당연하지. 나 정말 열심히 살아왔거든. 이유 있는 자신감이 정말 멋있어 보입니다. 고마워. 앞으로도 더 열심히 살아가며 더 멋있는 스펙을 쌓을 거야. 항상 응원하겠습니다. 내가 너무 가고 싶었던 고등학교에서 떨어져서 너무 슬퍼. 가고 싶었던 고등학교에서 떨어져서 슬프겠어요. 꿈을 위해 예고에 가고 싶었는데. 일반고에서도 잘 할 수 있을지 걱정이 돼. 꿈을 위해 할 수 있는 다른 일이 무엇이 있을까요? 잘 모르겠어. 선생님께 조언을 구했으면 좋겠어. 그런 노력이 좋은 결과를 가져오길 바랄게요. 남편한테 이혼하자고 말 꺼내기가 두려워. 이혼을 생각하고 계신 거예요? 그렇긴 한데 막상 이혼하자고 하기가 겁나기도 해. 어떤 부분 때문에 겁나시는 건가요? 남편 성격이 보통이 아니거든. 남편의 보통 아닌 성격 때문에 두려우시군요. 치료비를 감당했던 큰아들이 이젠 형편이 어렵다고 하니 너무 미안해. 큰아들 분에 말에 정말 미안하셨겠어요. 큰아들을 부끄러워서 보지 못할 것 같아. 어떻게 하면 상황이 다시 좋아질까요? 내가 몸 관리를 잘해서 병원비가 전보다 적게 나올 수 있게 해야겠어. 몸 관리가 잘 돼서 다시 건강해지시면 좋겠어요. 결혼 예정이었는데 코로나로 갑작스레 결혼식이 취소되었어 결혼식이 취소되어 혼란스럽겠군요. 환불하러 결혼업체에 전화했는데 환불이 안 된다고 하네 힘들게 모았던 돈인데 이런 경우가 있다니 당혹스러워 이런 상황에 정말 당황스러우시겠어요. "" "" 나 오늘 면접 잘 본 것 같아! 면접을 잘 보셔서 기분이 좋으시군요. 다른 사람들은 아무 말도 못하는데 나만 대답도 다 했고 나한테 질문들도 많았거든. 준비를 많이 하셨군요. 이번 취업은 자신 있어. 이번 취업에는 자신이 있으셔서 기쁘시군요. 요즘 회사에서 너무 혼란스러워. 무엇 때문에 혼란스러우신가요? 부서 간의 갈등으로 힘드네. 부서 간의 갈등으로 마음이 편하지 않으시군요. 내일 출근해서 어떻게 얘기할지 생각 좀 해봐야겠어. 용기를 내서 대화로 갈등을 풀고자 하시는군요. 최 영감이 매달 노인회 회비를 빨리 내라고 재촉해. 너무 성가셔! 매달 회비를 빨리 내라고 재촉해서 화가 나시는군요. 돈이 있어야 빨리 내지. 그냥 최 영감을 피해야겠어. 최 영감을 피하실 생각이군요. 돈을 모을 방법은 없을까요? 당장에 돈을 모을 방법은 없으니까 솔직하게 얘기를 한 번 해볼까? 피하지 않고 부딪히는 것도 좋은 해결 방법일 것 같아요. 학교 가는 길에 그 선배 마주치는 게 무서워서 모자 쓰고 뛰었어. 그 선배를 마주치는 것은 불안하고 무서운 일이군요. 맞아. 그 선배가 요즘 나를 싫어한다는 소문이 돌았기 때문에 더 불안하고 조심스럽게 행동하게 돼. 그렇다면 등교를 할 때마다 매번 불안하실 것 같아요. 어떻게 하면 불안하지 않을 수 있을까요? 사실 소문일 뿐인데 내가 너무 움츠려 들었던 것 같아. 이제는 그냥 당당하게 다녀볼래. 그러한 마음으로 지금 상황을 잘 돌파해내면 좋겠어요. 나이먹은 아들이랑 사이가 안 좋고 말을 안 들어서 성가셔. 아들 때문에 많이 힘드시겠군요. 이제 어떻게 하실건가요? 아들이랑 잘 얘기해 봐야겠어. 아드님과 대화를 통해 사이를 회복할 계획이시군요. "" "" 아내에게 담배를 끊었다고 거짓말을 했는데 건강검진 때문에 들켜서 너무 당혹스러워. 아내 분께 흡연 사실을 들켜서 정말 당황스러우시겠네요. 거짓말했냐며 이혼하자고 하는데 어떻게 풀어야 할지를 모르겠어. 갈등을 해결할만한 방법이 있을까요? 아무래도 이혼보다는 담배를 끊는 게 좋을 거 같아. 담배를 끊어 이혼을 막을 수 있길 바랄게요. 아내가 피부염이 심해져서 공기 좋은 시골로 이사 가려 했는데 집이 팔리지 않아. 너무 초조해. 부인의 상태는 악화되어 가는데 집이 팔리지 않는군요. 많이 힘드시겠어요. 아내 상태를 보면 너무 미안해. 어떻게 하면 이 상황을 잘 넘길 수 있을까요? 좀 더 적극적으로 집을 팔려 노력해야겠어. 집을 팔기 위한 노력엔 어떤 것이 있을까요? 앞으로 어떻게 내 진로를 알아가야 할지 모르겠어. 진로 때문에 고민이시군요. 해결책을 찾아보셨어요? 앞으로 어떤 것을 내가 잘 할 수 있는지 생각을 해봐야겠어. 잘 할 수 있는 것이 생각나시길 바랍니다. "" "" 오늘 오랜만에 가족끼리 외식하고 왔어. 너무 좋았어. 오랜만의 외식에 신나신 것 같아요. 무엇을 드시고 오셨나요? 짜장면 먹었어! 가족끼리 외식할 기회가 많이 없었는데 신나. 그러시군요! 가족과 함께하고 싶은 다음 일은 무엇인가요? 음. 놀이동산에 다녀오고 싶어! 가족과 함께 하는 모든 건 다 즐거운 것 같아. 가족과 함께 하는 일은 무엇이든 즐거우시군요. 화목한 가정인 것 같아요. 일도 못하는 사장 아들이 나보다 월급을 많이 받는다는 사실을 알았어. 환멸이 나네. 사장 아들이라는 이유로 월급을 많이 받아 환멸을 느끼셨군요. 응. 그 사장 아들이 하는 건 일이라고 할 수도 없어. 그냥 노는 게 전부야. 사장 아들이 하는 건 일이라고 할 수도 없군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 글쎄. 회사가 잘못 되면 나도 실업자가 되니 함부로 행동을 못 하고 있어. 이 상황에서 사용자님에게 도움이 될만한 해결방법이 생기셨으면 좋겠네요. 내가 못 이룬 일들을 생각하면 밤에 잠이 안 와. 못다 이룬 일들을 생각하니 마음이 편치 않으시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 젊은 시절에 못 했던 것들을 지금 하고 싶은데 언제 죽을지 몰라서 불안해. 지금의 감정에서 벗어나는 데 무엇이 도움이 될까요? 차를 끓여 마시면 좀 진정이 돼. 차를 끓여 마시면서 마음이 좀 진정되셨으면 좋겠어요. 항암치료 할 때는 진짜 힘들어서 그냥 죽었으면 좋겠다고 생각했는데 진짜 죽는다는 소리를 들었어. 속상하시겠어요. 치료도 오래 받고 견뎌냈는데 죽는다는 소리를 듣다니. 그러니까. 열심히 노력했는데 이것밖에는 안 되는가 봐. 너무 혼란스럽고 속상하시겠네요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 온전히 내가 원하는 걸 찾을 수 있도록 내 감정 모두 솔직하게 받아들이고 표현하는 연습을 해봐야겠어. 건강과 정신 모두 힘을 내서 원하는 바를 이루시도록 응원해요. 어린 사촌동생이 자는 모습을 지켜보았는데 너무 예쁘더라. 사촌동생의 자는 모습이 예쁘셨군요. 조금 더 크면 이런 모습을 볼 수 없을 것 같아서 그 순간에 감사했어. 지금의 사랑스러운 사촌 동생의 모습을 잘 간직할 방법이 있을까요? 사촌동생이랑 더 시간을 보내고 잘 돌봐주려고 해. 사촌동생과 즐거운 시간을 많이 갖고 잘 돌봐주려고 하는군요. 내가 제안한 프로젝트가 통과되어서 이게 현실인지 믿기지 않아. 프로젝트 통과로 인해 실감이 나지 않는군요. 좋기도 하면서 한편으론 책임도 커지니 복합적인 생각이 들더라고. 현재의 생각을 정리할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 오늘은 좋은 기분을 즐기고 내일부터는 열심히 프로젝트에 임해야지. 인사담당자님께 잘 여쭤보고 혼란스러운 기분이 들지 않으셨으면 좋겠네요. 나는 영원히 사랑을 할 수 없을 것 같아서 슬퍼. 사랑하는 사람을 만날 수 없을 것 같아 슬픔을 느끼시는군요. 나는 백수야. 제대로 된 직장 하나 없는 나 같은 남자를 어느 여자가 만나려 하겠어? 슬프고 낙담하셨겠어요. 지금 상황에서 무엇을 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일자리를 찾으려는 노력을 계속해야겠지. 그게 가장 중요한 것 같아. 일자리를 구하는 것이 가장 중요하겠군요. 그 다음으로 연애를 시작하기 위해 무엇이 필요할까요? 나 자신이 너무 혐오스러워. 왜 그러세요? 무슨 일 있나요? 의지가 약해서 아직도 담배를 못 끊고 있어. 담배를 끊기 위해 어떤 노력을 해 보셨나요? 매년 결심해도 작심삼일이고 이러는 내가 혐오스럽네. 혹시 주변에 이 문제를 가지고 상의할 만한 분이 계실까요? 내가 무엇을 하고 싶은지 모르겠어. 이럴 때 이야기를 나눌 친구가 있을까요? 친구들이 응원해도 나는 안 될 거야. 왜 그렇게 생각하시나요? "" "" 요즘 학교에서 따돌림을 당해서 힘들어. 학교에서 따돌림을 당하고 있어서 많이 힘드시겠어요. 응. 너무 외롭고 슬퍼. 힘드실 때 의지할만한 분이 있으신가요? 가족들이 있지만 말하면 걱정할 거 같아 말 하기 싫어. 가족들이 걱정할까봐 말하기 싫으시군요. 내가 턱걸이를 못해서 허우적거리고 있는데 여자 친구가 실망한 표정이었어. 여자 친구의 실망으로 기분이 안 좋으시군요. 남자라고 턱걸이를 잘하는 건 아닌데도 그 표정을 보면서 나도 실망했어. 그런 상황을 어떻게 하면 극복할 수 있나요? 여자 친구에게 그런 사소한 것에 서로 실망하지 말자고 해야지. 여자 친구와의 대화로 잘 해결되길 바랄게요. 은퇴 후에 일자리를 구하지 못해서 가족한테 미안하기도 하고 면목이 없어. 일자리를 구하지 못해서 마음이 많이 무거우셨겠군요. 응. 딸 결혼 자금도 필요하고 생활비도 부족한데 정말 큰일이야. 이 상황에서 할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 사실 내가 운전을 좀 해서 택시기사나 할까 생각 중이야. 그렇게 하셔서 미안함이 사라지길 바랄게요. 나 오늘 점심시간에 우리 반 친구가 다른 반 애들한테 맞는 걸 봤어. 너무 당황해서 그 자리를 피해버렸어. 저라도 그 상황이면 너무 당황했을 것 같아요. 내일은 점심시간에 어떻게 하실 생각이세요? 일단은 내일 등교하자마자 담임선생님께 말씀드려놓을 거야. 그 친구를 돕고 싶어. 용기 있으신 생각이에요. 담임선생님께 말씀드리면 그 친구분께 도움이 될 것 같아요. "" "" 집에서 내 말에 대답도 잘 안 하던 애교 없는 딸이 오늘 학예회에서 내 볼에 뽀뽀를 했어. 애교 없던 따님이 볼에 뽀뽀를 해서 당황스러우시군요. 평소에는 잘하지 않는 일이라 당황스럽고 부끄러웠어. 이 상황에서 사용자님이 할 수 있는 일이 있을까요? 집으로 돌아갈 때 나도 딸에게 뽀뽀하며 고맙다고 말해줘야겠어. 아내와 이야기를 나누면서 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 선생님께서 무슨 일이 있냐고 편히 말해 보라고 하셨지만 학교 폭력을 고발하는 게 조심스러워. 선생님께 학교 폭력을 고발하는 게 조심스러우시군요. 도움을 요청하는 편이 좋을 것 같긴 하지만 내가 나약한 아이라는 걸 들키게 될까 봐 싫어. 선생님께서 나약한 아이라고 생각하실까 봐 불안하시군요. 주위에 함께 의논할 사람이 있을까요? 다른 학교 친구한테 편하게 얘기해 볼래. 다른 학교 친구한테 편하게 얘기해 보려고 하시는군요. 녹내장 때문에 눈이 잘 안 보여서 자식들 얼굴도 흐릿하게 보여. 자식들 얼굴이 잘 안 보여 많이 슬프시겠어요. 응. 녹내장이 어서 나아서 자식들 얼굴을 제대로 보고 싶어 녹내장이 나으려면 어떤 방법이 있나요? 영양제도 챙겨 먹고 음식들도 건강히 먹어봐야겠어. 어서 녹내장이 나으셨으면 좋겠어요. 드디어 학교 폭력 위원회가 열리게 되어서 너무 기뻐. 기다리던 학교 폭력 위원회가 열려서 행복하겠어요. 응. 친구들 사이에 따돌림당한다고 내가 고생했거든. 조금 더 자세하게 말씀해 주실 수 있을까요? 이제는 혼자 감당하지 않아도 되어서 다행이야. 정말 행복해 하시는 것 같아요. 내가 주말에 얼마나 공부를 했는지 물어보는 친구에게 궁금해 하지 말라고 말해줬어. 친구가 얼마나 공부하는지 궁금해 해서 화가 났군요. 그 친구는 왜 그렇게 물어보는 것일까요? 나도 몰라. 근데 내 공부시간을 자기 공부시간하고 비교하는 것 같아서 화가 나더라고. 친구의 나쁜 의도에 기분이 나쁘셨군요. 지금 나의 기분을 전환시키려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 솔직히 말해줘도 되지만 그냥 대답하지 않으려고 해. 대답해주고 싶지 않다고 표현하려 하시는군요. 가족끼리 모여 같이 운동을 하는 시간이 하루 중 내가 제일 좋아하는 시간이야. 가족끼리 같이 운동하는 시간을 제일 좋아하시는군요. 가족과 같이 모여있다는 것만으로도 하루 중 제일 편안함을 느껴. 오래 같이 운동하고 싶어. 오래 같이 운동하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 가족들과 무리하지 않고 규칙적이고 안전하게 운동하면 좋을 것 같아. 열심히 건강관리를 잘하시길 바랄게요. 소풍 장소가 마음에 안 들어서 반 애들 모두가 툴툴댔어. 소풍 장소가 마음에 들지 않아 기분이 안 좋으시군요. 작년에도 같은 장소로 갔거든. 올해는 놀이동산으로 갔으면 했는데. 소풍장소가 마음에 들지 않으시는군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 그냥 친구들끼리 따로 놀이동산 가려고. 친구들과 함께 즐거운 시간 보냈으면 좋겠어요. 아빠가 운전을 하다가 사고가 날 뻔했어. 사고가 나지 않아서 다행이야. 아버지께서 사고가 날 뻔하셨군요. 사고가 나지 않아서 다행이에요. 아빠가 운전 중에 핸드폰을 사용하는 게 걱정이 많이 됐거든. 운전 중에 핸드폰을 사용하신다니 걱정이 많이 되시겠어요. 이 상황을 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 아빠한테 진지하게 핸드폰을 사용하지 말아 달라고 부탁해야겠어. 아버지께서 그 말을 들으시고 핸드폰 사용하지 않고 안전하게 운전하시면 좋겠어요. 오늘 회사에서 상사에게 망신을 당했어. 어떤 일로 회사에서 망신을 당하셨나요? 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 공개회의에서 내 실적이 신입사원보다 못하다는 소리를 들었어. 신입사원과 비교 당해 민망하셨을 것 같아요. 회사동료들과 가볍게 술이나 한잔하고 푹 자려고 해. 동료들과 술을 마시며 기분 풀려고 하시는군요. 너무 후회 돼. 무슨 일인지 말씀해 주시겠어요? 부모님과 싸웠어. 부모님과 싸워서 후회 되시군요. 내가 왜 그랬나 싶어. 부모님이랑 싸우고 나서 자기 자신을 돌아보시는군요. 이제 은퇴하는데 노후 준비가 하나도 안 되어 있어서 속상하네. 은퇴하고 준비된 게 없어서 짜증 나셨겠군요. 모아둔 돈이 조금 있기는 한데. 그 돈으로 무엇을 하고 싶으세요? 어릴 때 하고싶었던 꿈들을 이루고 싶어. 은퇴 후 모아둔 돈으로 어릴적 꿈을 이루고싶으시군요. 축농증 때문에 노인정에서 김 씨와 싸웠는데 대뜸 나보고 나가래. 그런 얘기를 듣게 되다니 많이 속상하시겠어요. 주변 사람들 아무도 말리지 않고 내가 나갔으면 하는 눈치야. 주변 사람들 모두 내가 나갔으면 하는 눈치를 받은 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 병원에서 축농증 치료를 받아봐야겠어. 축농증 치료를 받아보려고 하시는군요. 적절한 치료로 건강이 회복되시길 바랄게요. 과장님은 항상 나만 구박하는 것 같아서 기분이 안 좋아. 과장님이 계속 구박을 하는 것 같아서 기분이 안 좋으시겠어요. 왜 나한테만 자꾸 구박을 하는 걸까? 고민이네. 왜 과장님이 구박을 하는지가 고민이시겠어요. 어떤 방법이 해결하기 가장 좋은 방법일까요? 잘못한 게 있으면 사과를 통해서 완만하게 하는 것이 좋은 것 같아. 완만하게 사과하는 것이 좋다고 생각하시는군요. 나이가 쉰인데 자녀 키우기 너무 좋아. 무슨 좋은 일이 있으셨나요? 그럼 애들도 잘 컸고 이제 아내랑 오순도순하게 지낼 수 있을 것 같아. 많이 느긋해 보이셔서 좋네요. "" "" 젊었을 때 몰랐는데 나이가 들어가다 보니 조금씩 건강에 대한 마음가짐이 달라지네. 건강에 대한 마음가짐이 달라지셔서 변한 게 무엇이 있을까요? 운동도 나름 열심히 하고 음주도 많이 줄여나가는 편이야. 건강을 잘 관리하시게 되셨군요. 그래. 나이가 들수록 건강이 중요하다는 생각이 들어. 나이가 들면서 건강의 중요성에 대해서 더욱 생각하게 되셨군요. 친척들이 결혼하라고 난리야. 난 아직 결혼하고 싶지 않은데 말이야. 아직 결혼하고 싶지 않은데 친척들이 결혼을 하라고 해서 기분이 나쁘시군요? 나한테 아직 결혼은 일러. 친척들이 결혼 얘기를 할 때마다 힘들어 죽겠어. 친척들이 결혼 얘기를 했을 때 어떻게 대처 해야 할까요? 나도 아직 모르겠지만 최대한 결혼 얘기가 나오지 않도록 다른 얘기를 많이 해야겠어. 그래요. 당신이 잘 대처하길 바랄게요. 퇴직 후 집에 혼자 있으면 자식들은 날 본 척도 안 해서 너무 외로워. 자식들과 대화가 없어 외로우시겠어요. 안 그래도 퇴직해서 쓸쓸한데 자식들까지 그러니까 더 외로운 것 같아. 어떤 것이 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 친구들을 종종 만나러 다녀야겠어. 친구분들과 모임을 가져보려 하시는군요. 남자친구에게 거짓말을 했다고 고백했어. 남자친구에게 거짓말 사실을 고백했군요. 놀란 것 같지만 오히려 다독여주었어. 남자친구를 다독여 주셨군요. 마음이 한결 편해지더라. 앞으로 거짓말은 절대 안 할 거야. 마음이 편해진 느낌이 드셨군요. 나에겐 별 관심도 두지 않으면서 상사에게만 아부하는 동료 직원이 너무 혐오스러워. 많이 혐오스러웠나 봐요. 어느 부분에서 특히 그런가요? 특히 평소에 업무를 대충하면서 그런 행동을 취해서 더욱 그런 거 같아. 어떻게 지금의 문제를 해결하면 좋을까요? 동료 직원에게 직접적으로 말해봐야겠어. 적당히 하라고. 동료 직원과의 대화를 통해 문제가 잘 해결되길 바라요. 요즘 영어 수학 점수도 떨어지고 학원에 가면 스트레스만 받는 것 같아. 점수가 떨어져서 많이 속상하겠어요. 그래도 솔직하게 털어놓을 수 있는 친구가 있어서 기뻐. 그런 고민을 나눌 수 있는 친구가 있다니 기쁘시겠어요. 응. 성적에 대해 신경 쓰지 않고 서로 공감할 수 있는 좋은 친구들 만났어. 친구와 지금처럼 고민을 나누며 함께할 수 있는 관계를 유지하길 바라요. 결혼하니까 마음이 편안하네. 어떤 점에서 마음이 편안하다고 느끼셨나요? 일단 생활에 안정감이 생기는 것 같아. 그리고 덜 외로운 것도 있고. 외로운 감정이 줄고 안정감이 생기셨다니 기뻐요. "" "" 아빠가 술을 드시고 오셨는데 표정이 어두워서 불안해. 아버님의 표정으로 불안감을 느끼셨군요. 말을 걸어보고 싶은데 어떻게 해야 할지 조심스러워. 예전에는 이런 일이 있을 때 어떻게 대응하셨나요? 나이가 어려서 눈치만 봤는데 이제는 나도 성인이니까 대화를 해보고 싶어. 대화를 통해 가장 하고싶은 말이 있으신가요? 신입 때 나랑 같이 교육받았던 동기는 벌써 임원으로 진급했는데 나만 그대로인 것 같아 초라하게 느껴져. 같이 시작 했는데 동기만 임원이 되어서 기운이 빠졌군요. 축하하는 마음도 분명히 있는데 질투도 나는 건 어쩔 수 없나 봐. 내가 속이 좁은 건가. 두 가지 마음이 공존해서 혼란스럽군요. 어떻게 하면 혼란스러운 마음을 가라앉힐 수 있을까요? 아직 내가 이 부서에 더 필요하기 때문에 남아 있는 거라고 생각해야지. 긍정적인 생각으로 생각하시고 계시군요. 이번에 장기 이식을 받기로 했는데 그 사람이 갑자기 연락을 끊었어. 어떡하지? 장기 이식을 해줄 사람이 사라졌다니! 너무 당황스럽겠어요. 패닉 상태야. 장기 이식을 못하게 되면 정말 큰일인데 이를 어쩌면 좋지? 장기이식을 받을 다른 방법이 있을까요? 한번 지인들한테 물어봐야겠어. 식단과 운동에 더 관심을 가지시기를 응원할게요! 이번 공무원 시험에도 떨어질까 봐 걱정돼. 결과를 기다리느라 초조하겠어요. 이제 공부할 돈도 다 떨어졌는데. 점수는 간당간당하고. 어떻게 해야 마음이 좀 편해질까요? 붙는 거 말곤 답이 없지. 다음에 꼭 좋은 소식 들려주세요. 관절염 때문에 절반도 못 오를 줄 알았는데 생각했던 것보다 더 많이 올라와서 기분이 좋아 스스로 생각했던 것 보다 더 많이 등산을 해서 기분이 좋으시군요. 아프다고 집에만 있었는데 오히려 운동을 하니 관절염도 한결 나아진 기분이야. 운동을 하면서 기분이 나아졌다니 다행이네요. 무리하지 않는 선에서 일주일에 두세 번은 야외에서 운동을 해야겠어. 규칙적인 운동으로 건강이 좋아졌으면 좋겠어요. 나이 들어도 어디 아픈 곳 하나 없는데 돈을 계속 아껴서 써야 할까. 건강이 좋으셔서 그런 생각을 하시는군요. 아플 것을 대비해서 돈을 아껴 쓰고 있는데 꼭 그래야 하는 지 회의감이 드네. 아플 때를 대비 하시고 계시는군요. "" "" 요즘 그녀를 행복하게 해 줄 자신이 없어. 여자 친구를 행복하게 해 줄 자신이 없어져서 속상하신 것 같아요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 여자 친구와 곧 결혼하게 되는데 그녀를 행복하게 할 수 있을까 걱정이 돼. 특히 어떤 점이 걱정되시나요? 재정적인 면이 가장 부담이 돼. 결혼을 앞두고 재정 문제로 고민이 많으시군요. 열심히 했다고 생각했는데 성적이 좋지 않아서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 몰라 난감하고 갈등하고 있네요. 항상 잘해왔다고 생각했는데 너무 어려워. 어떤 것이 지금 이 불안한 마음을 완화하는 데 도움이 될까요? "" "" 체육 수행평가가 곧인데 무릎이 아파서 큰일이야. 저런 어디 다치신 적이 있나요? 친구들이랑 농구하다가 살짝 접질렀나봐. 체육 평가를 앞두고 무릎이 안좋아서 걱정하시는군요. "" "" 내가 몸이 많이 안 좋아서 병원 신세를 지고 있는데 병원비 생각만 하면 한숨만 나와. 그런 일이 있었군요. 병원비 생각하시면 많이 힘드시겠어요. 내가 지금 일을 할 수 있는 상황도 아니라서 너무 힘들어. 병원비 생각에 힘든 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 아들한테 연락을 해봐야겠어. 이 상황을 잘 극복하시길 바랄게요. 최근에 직장동료들과 트러블이 없어서 그런지 얼굴도 한층 좋아졌대. 직장동료들과 관계가 원만해서 마음이 편안해지셨군요. 앞으로도 계속 이대로 잘 지내고 싶어. 어떻게 해야 지금의 상태를 유지할 수 있을까요? 동료들의 소중함을 잊지 말아야겠어. 동료들과 늘 좋은 관계를 유지하셔서 지금처럼 편안하셨으면 좋겠어요. 오빠가 먼저 나한테 욕을 했는데 엄마는 나한테만 뭐라 해서 억울해. 엄마가 오빠 편만 들어서 억울하시군요. 엄마는 왜 제대로 들어보지도 않고 나한테만 화를 낼까? 상처받으셨겠어요. 기분이 좋아지려면 어떻게 해야 할까요? 엄마와 좀 더 대화를 해봐야겠어. 엄마와의 대화를 통해 억울함을 풀고자 하시는군요. 면접에 최종 합격해서 다음 달부터 출근이야 너무 기뻐 면접에 최종 합격하셨군요. 너무 기쁘시겠어요. 맞아 내가 원하던 회사라 더 흥분돼 출근 전까지 시간을 어떻게 보낼지 생각해두신 게 있으신가요? "" "" 은퇴도 했고 노후도 어느 정도 준비를 마친 거 같은데 왜 이렇게 슬픈 생각이 들까? 노후 준비도 마치셨는데 슬픈 생각이 드시는군요. 무슨 일이 있는지 말씀해주실 수 있으세요? 그냥 이제 내 인생도 황혼을 향해 간다고 생각하니 울컥하는 맘이 들어. 그런 생각이 드셨군요. 혹시 이럴 때 기분 전환하는 좋은 방법이 있을까요? 우선 나이 든 걸 인정하는 거지. 그리고 나이를 잊고 즐겁게 사는 거지. 나이 드신 걸 인정하시고 즐겁게 사는 방법이 있었군요. 반에서 친구들이 나에게 말을 안 걸어줘서 너무 외로워. 반 친구들이 말을 걸어주지 않아 너무 외롭겠어요. 나도 친구들과 대화하고 친하게 지내고 싶어. 친구들과 대화하고 친하게 지내고 싶군요. 어떻게 해야 할까요? 매점에서 간식거리를 조금 사서 같이 먹자고 이야기를 해봐야겠어. 간식으로 친구들에게 먼저 다가가는 방법이 잘돼서 친한 친구들이 생기시길 바라요. 빠듯한 생활비에 용돈은 생각할 수도 없으니 어디 갈 데도 마땅찮고 사는 재미가 없어. 재정 상황이 힘들어서 여유가 없으시군요. 어디 가서 소일거리가 있다고 해도 주머니가 무일푼이니 사람 만나기가 두려워져. 재정 문제로 대인관계에 문제를 겪고 계시나 보군요. 응 여유가 없으니 사람 만나는 것도 꺼려 지게되. 많이 답답하시고 고민되시겠어요. 주변에 도움을 요청할만한 곳이 안 계실까요? 며느리에게 우울증 때문에 화낸 걸 사과하려고 하는데 그 이후로는 불러도 나를 무시해. 며느리가 무시해서 속상하시겠어요. 그렇지. 내가 잘못한 것은 맞지만 무시하니깐 화도 나지. 그러면 어떻게 해야 관계를 회복할 수 있을까요? 며느리와 진중한 대화시간을 가져 내가 진심으로 사과해야겠어. 사과를 해서 관계를 회복하려고 하시는군요. 친한 친구가 있는데 내가 소심하다는 이유로 날 따돌린 것 같아서 너무 속상해. 소심한 성격 때문에 따돌림받아 속상하셨군요. 내가 정말 좋아하는 친구인데 나한테 어떻게 이럴 수 있는 걸까. 정말 충격적이야. 어떻게 해야 기분이 좀 풀릴 수 있을까요? 일단 친구한테 가서 조심스럽게 물어봐야겠어. 친구와의 대화가 잘 풀려서 고민이 해결되셨으면 좋겠어요. 나는 그 학과 가고 싶은데 선생님이 반대하시는 거 같아. 선생님께서 꿈을 부정적으로 말씀하셔서 속상하셨겠어요. 맞아. 내가 더 노력할 수 있는데 안 믿어주시는 거 같아. 그렇다면 그 꿈을 위해 어떻게 노력할 것인지 계획서를 짜 보여드리는 건 어떨까요? 좋은 생각인 거 같아! 그렇다면 선생님도 더 믿어주실까? 네! 선생님도 긍정적으로 생각해주실 거예요. 오늘 축구를 하고 왔는데 게임이 잘 풀려서 기분이 좋아! 축구게임 경기가 잘 풀리셨다니 정말 기분 좋으시겠어요. 오늘같이만 하면 매번 우리 팀이 이기겠어. 다음번에도 좋은 결과가 있길 바라요. "" "" 젊었을 때 돈이 전부라고 생각해서 남에게 피해를 주면서까지 돈을 모았던 내 삶이 후회가 되고 용서를 빌고 싶어. 사람들에게 피해를 준 것이 많아 용서를 구하고 싶으시군요. 그때는 도덕적 관념보다 성공해야겠다는 마음이 컸고 남의 아픔과 슬픔은 생각하지 못했어. 어떻게 그들한테 사과를 해야 마음의 응어리를 떨쳐낼 수 있을까요? 쉽지는 않겠지만 먼저 다가가 그 때 죄송했다고 용서해달라고 말을 해야겠어. 꼭 그 방법을 통해 앞으로 후회 없이 사셨으면 좋겠어요. 우리 가족들은 나는 신경도 안 쓰고 놀러 다녀. 가족들이 나를 두고 놀러다니는군요. 어떤 기분이 드셨나요? 솔직히 서운하고 좀 상처야. 나는 혼자 공부하라고 하고 다들 신경도 안 쓴다니까. 가족들이 혼자만 내버려둬 상처 받으셨군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부모님께 내 속사정을 얘기해봐야겠어. 부모님과의 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 올해도 승진이 안 됐어. 집사람 보기에도 면목이 없고 창피해 죽겠어. 승진이 안 되셔서 많이 힘드시겠어요. 어이없고 억울하더라. 나도 잘하려고 노력하면서 나보다 엄마를 늘 우선했다고. 아내분과 허심탄회하게 이야기하시면 기분이 좀 풀리실까요? "" "" 내 자신이 너무 부끄러워. 자신이 부끄러운 이유가 있으신가요? 건강관리를 소홀히 했어. 건강관리를 소홀히 하신 것에 부끄러움을 느끼시는 군요. "" "" 부모님이 기숙사를 반대하셔서 이 순위 학교로 지원하게 돼서 서운해. 기숙사 문제로 어쩔 수 없이 이 순위 학교로 지원하셔서 아쉽군요. 부모님은 왜 항상 반대만 하시는 건지 모르겠어. 부모님이 항상 반대 하시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부모님께 내 의사도 피력해봐야겠어. 의사를 전달하셔서 부모님과 원만한 합의점을 찾았으면 좋겠어요. 왕따 같이 시키던 애들이 나를 고자질해서 혼란스러워. 같이 가담한 친구들이 어떤 이유로 그런걸까요? 한 마디로 배신한게 아닐까? 아직도 왜 뒤집어 씌웠는지 모르겠어. 친구들의 배신으로 왕따에 대한 책임을 혼자 지게된 상황이시군요. "" "" 상사가 일처리를 제대로 하지 않아서 짜증나네. 상사가 일처리를 제대로 안해서 짜증나셨군요. 무슨일 있으신가요? 퇴직금 처리를 제대로 안해주잖아. 퇴직금 처리를 제대로 안해줬군요. 어떻게 하실 계획인가요? 응 그래야겠어. 내가 오해하고 있는 부분이 있을 수도 있으니까 직접 대화해봐야겠어. 대화로 해결하실 계획이군요. 가난함으로 인해 학원비를 제때 내지 못해 진도가 느려지게 된 것이 조금 상처가 돼. 학원비로 인해서 진도가 느려진 것이 상처가 되었군요. 학원비를 제때 냈다면 진도를 마칠 수 있었는데 가난함 때문에 느려졌다는 것이 정말 안타까워. 지금의 상처 받은 마음을 조금이나마 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 나 스스로 더 열심히 공부해서 진도가 느려지지 않도록 노력해야겠어. 공부에 더 매진해서 진도가 늦어지지 않게 하시려는군요. 의사선생님이 병이 있는 건 아니지만 이제부터 건강을 조심하라고 당부하셨어. 선생님으로 부터 건강을 조심하라는 말을 들어서 걱정되시겠어요. 그래서 그런지 요즘 부쩍 체력이 딸리고 식욕도 별로 없는 것 같아. 지금의 상황을 좋게 할 수 있는 방법이 없을까요? 체력을 보강하러 친구들이랑 교외로 해신탕 먹으러 가려고 해. 친구 분들과 대화를 통해 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 나한테 욕을 퍼붓는 애가 있는데 왜 성격이 나쁜데도 걔 옆에는 친구들이 많은지 궁금해. 욕을 퍼붓는 친구 편이 많아서 속상하셨겠어요. 응. 왜 사람들이 걔 편을 들어주는 건지 모르겠어. 욕도 하고 성격도 좋지 않은 애가 친구가 많아 의문을 갖고 계시는군요. 강아지랑 산책이나 가야겠어. 산책을 하면서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 나는 지방대학교를 졸업했는데 학벌 때문에 차별 받는 걸 느껴. 나는 지방대학교를 졸업했는데 학벌로 차별을 느끼는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 직장 상사들은 명문대학교 직원들을 선호해. 왜 직장 상사가 명문대 직원을 선호한다고 생각하시죠? 나보다 실력 없는 동료가 서울대를 졸업했다는 이유만으로 승진했어. 실력이 없는 동료가 학벌이 좋다는 이유만으로 승진해서 실망감이 크시군요. 운동한 보람이 있는 것 같아. 몸이 좋아졌어! 더 정진하면 보람이 두 배가 되겠어요. 응. 더 열심히 해서 대회도 나가봐야겠어! 대회에 참가하려고 하시는군요. 항상 응원할게요. "" "" 요즘 직장에서 내가 따돌림을 당하고 있는 것 같아. 따돌림을 당한다는 것은 정말 스트레스 받는 일이죠. 무슨 일이 있었나요? 나는 내 성격이 안 좋다고 생각을 해본 적이 없는데 다른 사람들은 그렇지 않은가봐. 동료들에게 따돌림을 받지 않기 위해서는 무엇을 고쳐야할까요? 일단 내 성격을 바꾸는 게 중요한데 지금 내성격의 어떤 점이 나쁜지 모르겠어. 주변에 내 성격에 대해 여쭤볼 분이 있으면 좋겠네요. 오늘 갑자기 심장이 너무 아파서 병원에 갔더니 급성 심근경색이래. 심근경색 판정을 받으셨군요. 그동안 멀쩡해서 병이 있을 줄은 꿈에도 몰랐어. 너무 당혹스러워. 갑작스런 심근경색 판정에 당황스러운 상황이시군요. "" "" 당뇨 합병증 때문에 썩어 들어가는 내 발을 볼 때마다 징그러워 미치겠어. 몸이 망가져 많이 힘드시겠어요. 나이가 들어가는 게 눈에 보이니 더욱이 슬픈 것 같아. 나도 젊었을 땐 참 고왔는데. 지금의 기분에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 일이 없을까요? 그래도 병원 갈 때마다 약도 타오고 조금은 좋아지고 있는 것 같아. 아직은 두고 봐야겠지만. 꼭 완쾌하셨으면 좋겠어요. 학교폭력에 회의적이야. 무슨 이유인가요? 친구들과 사이좋게 지내야지. 잘 생각하셨어요. 나도 친구를 괴롭히지 않으려고. 이제 나도 친구를 괴롭히지 않겠다 생각하셨군요. 우리가족은 하루도 안 싸우는 날이 없어. 이젠 너무 힘들다. 가족들의 다툼 때문에 심리적으로 너무 힘드시겠어요. 이제 우리 집은 희망이 없어. 다 포기하고 싶다. 포기하고 싶으시군요. 이런 위기를 어떻게 해결해야 좋을까요? 제발 그만 싸웠으면 좋겠어. 가족들이 변해야지. 가족들이 변하여서 위기를 극복하길 바라요. 암으로 인해 죽어야 한다는 사실이 너무 화가 나. 암으로 인해 많이 힘드시겠어요. 아직 관계 정리도 못했는데 시간은 없는 것 같아서 너무 힘들어. 관계 정리 때문에 많이 힘드시겠어요. 해결할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 의사 선생님께 진통제 같은 거라도 달라고 해서 괜찮을 때 정리를 해야겠어. 진통제로 괜찮을 때 관계를 잘 정리했으면 좋겠네요. 우리 엄마는 왜 저럴까? 무슨 일이시죠? 엄마가 나 몰래 내 물건을 버렸어. 어떤 물건인가요? 아끼던 나의 신발이었는데 말도 없이 버리셨어. 아끼던 물건을 말도 없이 버리셔서 실망이 크겠어요. 새로운 동네로 이사를 오게 되었는데 분위기가 참 좋고 이웃 간 사이도 좋아 보여. 나도 이웃들과 친하게 지내고 싶어. 그렇지만 아직 어색하고 많이 조심스러워. 새로운 이웃들과 사이좋게 지내고 싶지만 조심스러우시군요. 그렇다면 이웃들과 친해지기 위해서는 어떠한 방법이 있을까요? 주변에 사시는 분들에게 떡을 돌릴까 생각했어. 그런데 먹는 것은 호불호가 갈리는 편이라서 떡 모양 수제 비누를 돌릴까 해. 주변 분들이 음식에 대한 호불호를 염려하여 떡 모양 수제 비누를 선물하려고 하시는군요. 비누라면 그다지 부담스러워하지도 않고 귀엽고 작은 쇼핑백에 담아 편지와 함께 문고리에 걸어둘 거야. 직접 인사해도 좋겠지만 사람이 없을 수도 있으니까. 비누와 편지 선물을 하며 거리를 좁혀 보려 하는군요. 선생님 덕분에 날 괴롭히던 애들과 오해를 풀고 잘 지낼 수 있게 됐어. 정말 감사 드려. 선생님께서 오해를 풀 수 있게 도와주셨다니 정말 감사한 마음이 드셨군요. 응. 다 선생님 덕분이야. 정말 감사한 분이네요. 선생님께서도 아주 기뻐하실 거예요. 그러실 거야. 내일 감사했다고 말씀 드려야겠어. 말씀을 들으시면 선생님께서도 정말 기분이 좋으시겠어요. 친구들이 내 결혼식장에 오면 우리 부부를 보여주는 게 용기가 나질 않아. 친구들에게 모습을 보여줄 용기가 없으시군요. 잘생긴 남자랑 결혼한다고 그리 친구들에게 얘기했는데. 너무 당황스러울 것 같아. 지금 이 당황스러움을 이겨내려면 최선의 방법이 뭐가 있을까요? 내 자신 스스로 부끄럽지 않다고 생각해야지. 그게 잘 안되겠지만 말이야 자신 스스로 부끄럽지 않다고 생각하는 마음으로 이 상황을 잘 극복해 나갔으면 좋겠어요. 아이가 원하던 대학교에 합격했어. 자녀분이 원하던 대학에 합격했군요. 기분이 좋으시겠어요. 코로나 때문에 채용 일정이 무기한 연기래. 매일 야근이라 정말 힘들어. 많이 걱정하셨군요. 그래도 좋은 결과가 있어서 기쁘시겠어요. "" "" 요즘은 동네를 산책하는 것도 힘들다고 느껴질 때가 있어서 건강 문제로 당황스러워. 산책하는 것도 힘들다고 느끼셔서 당황하셨군요. 아직 늙지 않았다고 생각했는데 고작 산책만으로 지쳤다는 사실 때문에 당황했어. 많이 당황하셨겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 스트레칭과 가벼운 운동을 꾸준히 하면서 체력을 키워야겠어. 원하는 대로 모발 이식 수술을 하시길 바라요. 직장 건강검진 결과 우리 부서원 중에서 내가 제일 좋아 하루 종일 기분이 좋았어. 동료 중에서 제일 건강하신 거군요. 신체나이가 제일 젊다고 하니까 동료들도 나를 부러워했어. 동료들이 신체 나이를 부러워해서 기분이 좋으신 것 같아요. "" "" 내성적인 성격 때문에 친구가 없었는데 수학여행에 같이 다닐 친구가 생겨서 너무 기뻐. 소극적이어서 친구 사귀기가 힘들었는데 함께 할 친구가 생겨서 기쁘시군요. 친한 친구가 없다 보니 학교생활에 재미도 없고 학교가기도 싫었는데 지금은 학교생활이 즐거워. 이제부터 친구들과 하고 싶은 게 있으세요? 친한 친구들이랑 스터디 모임을 만들어서 공부하는 재미도 느끼고 재밌게 지내고 싶어. 찬구들의 말에 감동하신 것 같군요. 진짜 남편이 너무 한심해. 남편하게 한심함을 느끼시는군요. 남편이 담배를 못 끊어서 폐암 증세가 더 심해지고 있어. 남편의 흡연으로 병이 더 깊어졌군요. 어떻게 그럴 수가 있는지 내 생각으로는 이해할 수가 없어. 남편의 태도를 달라지게 할 방법이 없을까요? 친구들 사이에서 나 혼자 너무 힘들었는데 오늘 드디어 이 문제를 선생님께 말씀드렸어. 오늘 선생님과 상담하셨군요. 어떤 부분에 대해 말씀드렸나요? 따돌림을 당하고 있거든. 바로 조치가 취해지진 않았지만 마음이 한결 나아졌어. 잘 해결될 것 같은 기분이 들어. 상황이 해결될 것 같은 생각이 들어 마음이 편안해지셨군요. "" "" 내가 괴롭힘당하고 있다가 친구가 도와주겠다고 했는데 무시해버렸어. 너무 창피했거든. 괴롭힘당한 모습을 다른 사람에게 보인 것 같아서 창피하셨겠군요. 괴롭힘당한 모습을 보여서 너무 창피해. 괴롭힘당하는 모습을 다른 애들에게 보이고 싶지 않아. 어떻게 하면 괴롭힘에서 벗어날 수 있을까요? 선생님이랑 부모님께 한번 말해봐야겠어. 선생님이나 부모님께 도움을 청하려 하시는군요. 도움이 되었으면 좋겠어요. 그동안 열심히 연습해온 마라톤 대회에서 옆집 김씨에게 일등을 뺏겨서 슬프고 비통해. 옆집 김씨에게 일등을 빼앗겨서 슬프고 비통한 마음이 드시는군요. 그동안 했던 노력들이 물거품이 된 것 같고 김씨를 미워하고 원망하는 마음이 생겨. 지금까지 했던 노력들이 생각 나 속상하시군요. 이제부터 어떻게 하면 좋을까요? 김씨 잘못이 아니고 내 잘못임을 인정하고 포기하지 않고 노력해서 다음에는 일등을 꼭 하고 싶어. 그런 마음으로 다음 번에는 일 등을 할 수 있기를 바랄게요. 사고 싶은 물건이 생겨서 그동안 부모님께 드렸던 세뱃돈을 달라고 했더니 하나도 없다고 하셔서 속상해. 사고 싶은 물건을 세뱃돈으로 사려고 했는데 세뱃돈을 받지 못해서 속상하셨군요. 부모님을 믿고 세뱃돈을 드렸는데 부모님께서 마음대로 내 세뱃돈을 다 쓰셔서 배신당한 기분이 들어. 어떻게 하면 배신당한 기분이 풀릴까요? 부모님과 대화를 통해 세뱃돈을 어디에 썼는지 물어볼래. 부모님과 대화를 통해 원만하게 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 상사가 부하 직원들을 지적해서 내가 넌지시 눈치를 주는데도 못 알아들어서 난감하네. 상사의 지적에 눈치를 줘도 부하 직원들이 눈치가 없어서 난감하시군요. 이를 어쩌면 좋을지 답답하고 불안해. 너무 눈치가 없어. 부하 직원들이 어떻게 해야 알아들을 수 있을까요? 직원들과 제일 편하게 지내는 직원을 몰래 불러서 모두한테 눈치 좀 주라고 부탁해야겠어. 원하시는 대로 복지가 좋은 회사에서 일 하실 수 있기를 바라요. 취업 준비로 토익 공부하고 있는데 성가시다. 공부하시느라 고생하시네요. 성가신 기분이 들 때는 어떤 행동을 하세요? 주로 운동을 해. 그러시군요. 운동하면 한결 기분이 좋아질 것 같아요. 응. 운동하고 나면 다시 토익 공부를 하고 싶다는 생각이 들더라고. 멋지네요. 운동도 토익 공부도 열심히 하면 좋겠네요. 프로 야구를 너무 좋아하는데 야구장에 못 가서 너무 아쉽네. 야구를 못 보셔서 기분이 어떠신가요? 나의 취미 생활도 마음대로 할 수 없는 현실이 아주 비통해. 하루빨리 야구장에 가실 수 있기를 바랍니다. "" "" 명절 때만 되면 친척들이 언제 결혼 하냐면서 자꾸 캐묻는데 왜 이렇게 내 결혼에 신경 쓰는지 모르겠어. 친척들이 결혼 이야기를 하니 스트레스를 받았군요. 결혼이야 언제든 시기가 맞으면 하는 거고 여러 상황들이 있는 건데 빨리하는 게 맞다면서 자꾸 강요해. 결혼을 빨리하는 게 맞다면서 자꾸 강요하는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 친구들과 술자리에서 얘기로 스트레스 풀어야겠어. 친구들과 대화로 기분이 괜찮아지면 좋겠어요. 요즘 생활비가 매우 부족해서 자식들에게 손을 벌려야 할 것 같은데 너무 슬퍼. 자식들의 도움을 받아야하는 상황 때문에 마음이 어려우신 것 같아요. 나는 질환도 있어서 매달 병원비에 생활비까지 내가 마련하기가 어렵더라고. 재정 문제로 어려움을 겪고 계시군요. 이런 힘든 상황을 어떻게 하는 것이 좋을까요? 자식들에게는 정말 미안하지만 솔직한 나의 상황을 잘 얘기해보는 것이 좋겠어. 자식 분들과의 대화를 통해 도움을 받아 마음이 편해지시면 좋겠어요. 아내가 갑자기 쓰려져서 병원에 가려고 급하게 나왔는데 집에서 입던 차림 그대로 나온 걸 몰랐었어. 옷을 갈아입지 않고 나오셨군요. 너무 부끄러워. 옷을 어떻게 구할 수 있을지 고민이야. 옷을 구할 수 있는 방법에 어떤 것이 있을까요? 외투를 입고 옷을 사러 다녀와야겠어. 옷을 사려 다녀오시는 것을 선택하셨군요. 나도 가정을 위해 노력하고 희생했다 생각했는데 외로울 땐 정작 곁에 아무도 없네. 가족분들과 무슨 일 있으세요? 그냥 서로 남남 같아. 신경 쓰지도 않고 대화도 안 해서 너무 외롭네. 가족분들과 대화 단절로 외로움을 느끼고 계시는군요. 가족들에게 헌신한 지난 시간들이 속상하시군요. "" "" 내가 요즘 고민이 있어. 무슨 일인가요? 자세히 이야기해 줄 수 있나요? 육 개월 정도 만난 여자친구 집에 인사를 하러 갔는데 고등학교 때 나를 괴롭히던 선배를 만났어. 오빠래. 고등학교 때 나를 괴롭히던 선배가 여자친구의 오빠인 것을 알고 많이 놀랐겠군요. 그동안 잊고 지냈는데 다시 나를 괴롭힐 것 같다는 생각에 요즘 정말 잠을 못 자고 있어. 과거의 기억이 떠오르고 앞으로도 괴롭힘을 당할까 봐 잠이 오지 않는군요. 아버지가 집을 나가더니 몇 시간째 안 들어오셔. 아버지가 갑자기 집에 안 오시니 불안하겠군요. 시간이 많이 늦었는데 들어오지 않으셔서 걱정돼. 늦은 시간이라 더욱 걱정되겠군요. 이 상황에서 어떻게 하면 도움이 될까요? 아버지한테 전화를 한번 걸어볼까? 아버지에게 전화를 직접 걸어 보기로 하시는군요. 남편이 자꾸 당뇨에 좋다고 이상한 먹을거리를 가져와. 남편이 이상한 먹을거리를 가져오시는군요. 먹기도 싫은데 안 가져왔으면 좋겠어. 먹기 싫겠어요. 어떻게 하면 안 가져올까요? 이제 이런 거 가져오지 말라고 말해야겠어. 말이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 무턱대고 아무나 믿어서는 안되겠어. 슬프지만 이 것이 현실이야. 함부로 남을 믿어서는 안된다는 현실에 서글퍼 하시는군요. 종종 내가 굳게 믿었던 사람이 나에게 피해를 주곤 해서 참으로 괴로워. 그렇게 괴로운 상황을 막기 위해 어떤 좋은 방법이 있을까요? 너무 타인을 맹목적으로 믿지 않고 적절한 거리감을 두고 대해야겠어. 다른 사람과 적절한 거리감을 유지해야겠다고 생각하시는군요. 면접에서 부모님 직업에 대한 질문이 들어왔어. 그때 어떤 생각이 들었나요? 무척 당혹스러웠어. 부모님 직업이 면접에 영향을 줄 것 같았어. 그런 면접 상황에 무척 놀라셨군요. 어떻게 답하셨는지 여쭤봐도 될까요? "" "" 땡볕에서 일하느라 힘들고 지쳐서 운동할 시간이 안 나니 화가 나. 작업 때문에 운동할 기운이 없어 기분이 안 좋으시겠어요. 운동을 해야 몸도 건강해지고 쌩쌩할 텐데. 운동을 해야 쌩쌩한데 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 홍삼을 먹으면서 기운을 차려야겠어. 홍삼을 통해 체력이 좋아지길 바라요. 친구들이 다퉜는데 내 잘못 때문인 것 같아. 친구들의 다툼 원인이 된 것 같아 속상하시군요. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까? 어떻게 하면 좋을지 고민스러우신가 보네요. 응. 다 같이 만나서 솔직하게 얘기해 볼까 싶어. 같이 만나서 솔직한 대화로 풀어보시려나 봐요. 취업 합격 문자를 받고 정말 기뻤는데 곧바로 문자 발송 오류라는 연락을 받았어. 합격한 줄 알고 기뻐했는데 알고 보니 회사의 실수였군요. 다른 일 하다가 연락받은 거였는데 너무 당황스럽고 화도 나더라. 얼마나 당황스러우셨을지 짐작도 안 가네요. 이런 연락 받은 사람이 나뿐인 건지 모르겠어. 억울하고 화난다. 복합적인 감정이 들겠어요. 내 친구가 내가 짝사랑하는 오빠와 사귄대. 좋아하는 사람에게 애인이 생기다니 마음이 안 좋으시겠네요. 친구에게 너무 질투가 나. 걔가 나보다 나은 게 뭔데? 본인이 더 낫다는 생각에 질투심이 드시는군요. 둘이 헤어지기를 기다릴 거야. 그만큼 좋아하는 남자이군요. 내 친구 남편들은 아직도 아내 좋다고 난리 라는데 나는 이게 뭐야. 무슨 일 있으신가요? 남편은 친구들 남편이랑 달라도 너무 달라. 내 친구 남편은 이번에 생일로 차를 선물했다던데. 친구분들의 남편과 다른 남편의 모습에 기분이 좋지 않으셨군요. "" "" 친한 친구들이 모두 병으로 죽어서 재정적으로 의지할만한 친구가 한 명도 없어서 외로워. 재정적으로 의지할 수 있는 친구가 한 명도 없어서 외로우시군요. 다들 서로서로 의지하며 살았는데 이제 나 혼자라는 사실이 당황스럽고 외롭네. 혼자라는 생각에 외로우시군요. 이 감정에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 산책하는 시간을 조금씩 더 늘려서 기분 전환을 해야겠어. 산책을 하시는 동안 기분 전환이 되셨으면 좋겠어요. 지금까지 모은 돈을 부동산에만 투자했더니 세금이 더 많이 나가서 후회스러워. 세금이 많이 나와서 부동산에 전부 투자한 것이 후회되시군요. 부동산은 무조건 오를 거라고 생각했는데 아파트 값이 점점 떨어지고 있는 것 같아. 기대했던 것과 다른 상황에 실망이 크시겠어요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 전문가에게 제대로 상담을 받아서 가망이 없는 집은 정리를 시작해야겠어. 전문가와의 대화로 문제에 도움이 되시기를 바라요. 아들이 아픈 나를 위해 수술비를 마련하겠다고 친구에게 사기를 쳤어. 참 한심해. 친구에게 사기를 친 아들이 한심하게 느껴지시겠어요. 아들에게 어떻게 말해야 다시는 이런 행동을 하지 않을 수 있을지 고민이 돼. 아들이 그런 행동을 다시 하지 않도록 하고 싶으시군요. 어떻게 말하면 좋을까요? 내 수술비를 도와주지 않아도 좋으니 바르게 살라고 따끔하게 말할 생각이야. 아들을 잘 타일러서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 정말 아내 때문에 못 살겠어! 내 아내는 튀어도 너무 튀어. 어떤 점에서 눈에 띈다는 말씀이신가요? 멋쟁이인 건 알겠는데 너무 어울리지 않는 아이템을 착용해. 같이 모임을 가면 내가 남들 눈을 자꾸 신경 쓰게 돼. 아내의 패션이 너무 튀어 다른 사람의 시선이 걱정되시는군요. 아내의 그런 모습을 내가 엄청나게 좋아하는 줄 알아서 말도 못 하겠어. 그럼 이러지도 저러지도 못하는 상황이신 거군요. 난처하시겠어요. 김 대리가 어제 회식에서 술을 너무 마셔서 실수를 저질렀는데 참 한심해 보였어. 술자리에서 술 마시고 실수하는 모습이 한심하게 보이셨군요. 여자 직원들도 있는데 술을 마시고 욕을 하고 싸우고 너무 한심하게 느껴졌어. 내가 그와 같은 실수를 하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 나는 그래서 취할 때까지 마시지 않아. 김 대리에게도 충고해야겠어. 당신의 충고로 김 대리도 술주정을 고치길 바랄게요. 아빠랑 길을 가다가 차에 치인 고양이 사체를 봤는데 너무 혐오스런 느낌이었어. 차에 치인 고양이 사체가 나에게 혐오스런 감정을 불러일으켰군요. 그런데 그걸 밟고 지나가는 아버지의 행동을 보고 화가났어. 아버지의 행동을 보고 화난 기분을 전환시키려면 어떻게 하는게 좋을까요? 아빠와 이야기를 좀 나눠봐야겠어. 아버지와의 대화가 도움이 되길 바랄게요. 이제 시켜서 공부하기는 싫어. 지긋지긋해! 공부가 지긋지긋 하시군요. 하고 싶다가도 강요받으니까 하기 싫어져. 강요 받으니 더 싫으시군요. 말해야 할 것 같아. 싫다고 나의 의사를 전달 할 생각이시군요. 자식들이 장성했는데도 아직도 앞가림을 못 하고 있어. 언제쯤 자리 잡을지 모르겠네. 자식들을 걱정이 이만저만이 아니시군요. 나를 믿고 더 그러는 건지 모르겠어. 오늘도 아들이 돈 빌려달라고 전화 왔는데 여간 귀찮은 게 아니야. 의지하는 자식들 때문에 성가시군요. "" "" 일진들 보기만 해도 구역질 나. 애들 괴롭히고 돈 뺏고. 일진들 때문에 심기가 불편하시군요. 학생회에 다 신고해야겠어. 나쁜 행동을 하는 학생들을 신고할 생각이시군요. "" "" 다 같이 노력해서 준비한 조별 과제를 오늘 발표했는데 큰 칭찬을 받았어. 큰 칭찬을 받아서 기분이 아주 좋으시겠군요. 친구들과 다 같이 한 조별과제 발표를 내가 하는 건 처음이라서 긴장되었어. 어떻게 하면 긴장을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 발표가 아니라 내 이야기를 한다고 생각하면서 연습을 했어. 좋은 방법이네요. 다음 발표도 이 방법을 통해 좋은 평가와 점수를 얻으시길 바라요. 오늘 놀이공원에 갔는데 전 남자친구를 만났어. 즐겁게 놀려고 간 놀이공원에서 전 남자친구를 만나서 많이 당황하셨겠어요. 우리 둘이 눈이 마주쳤는데 서로를 알아봤지만 그냥 모른척했어. 기분 좋게 놀러 가서 그런 일이 있어서 엄청 당황스러우셨을 것 같아요. 그래도 모른 척하기를 잘한 것 같아. 헤어진 사이는 모르는 척하는 게 낫다고 생각하시는 것 같아요. 성적이 잘 안 나와서 도저히 엄마한테 보여줄 자신이 없어. 성적이 잘 안 나와서 슬프겠어요. 엄마가 많이 실망하실 거야. 그 상황을 생각하면 눈물 나올 것 같아. 어머니께서 실망하시지 않게 할 방법은 어떤 것이 있을까요? 다음 시험 때는 더 노력해서 성적을 올려 보겠다고 엄마와 약속할 거야. 다음 시험을 기약하려 하시는군요. 취업이 잘 안 되니까 불안해. 취업이 잘 안 돼서 불안하시군요. 이력서 내는 곳마다 연락이 없으니까 마음이 좀 안 좋아. 이력서를 냈지만 연락온 곳이 없어 속상하시군요. 응. 빨리 취업했으면 좋겠어. 능력이 출중하시니까 금방 하실 거에요. 경기 악화 때문에 회사의 지시로 팀원을 해고하게 돼서 죄책감에 시달리고 있어. 팀원에게 미안한 마음 때문에 괴로우시군요. 그 사람이 나를 원망할 것 같아서 죄책감이 들어. 사용자님의 죄책감을 덜기 위해 어떤 행동을 할 수 있을까요? 그 팀원에게 오늘 사실대로 회사 사정에 대해 말해야겠어. 회사의 사정을 사실대로 얘기하면 죄책감을 덜 수 있다고 생각하시는군요. 다음 달이 아기 출산 예정일인데 너무 떨려. 다음 달 출산예정일을 기다리고 계시는군요. 내가 잘 할 수 있을지 걱정도 되지만 한 아이의 아빠가 된다는 사실에 너무 흥분돼. 출산에 대한 걱정과 기대로 가득하시군요. 육아가 쉽지는 않겠지만 그래도 너무 재밌고 행복할 거 같아. 행복한 육아를 위해 지금부터 무얼 하면 좋을까요? 요즘 집에 있는 게 스트레스야. 집에서 스트레스를 받으시는군요. 무슨 일이 있으신가요? 최근에 실직했거든. 실직한 것 때문에 집에 있는 게 스트레스받으시는 건가요? 그것보다는 부모님이 빨리 안정적인 직장 알아보라고 닦달하셔서 스트레스받아. 그러시군요. 부모님의 닦달로 인해 집에 있는 게 힘드시군요. 내가 다니는 회사는 직원들을 위한 복지는 없으면서 주어지는 업무만 과중해. 조금만 더 자세히 말씀해주시겠어요? 직원들을 위한 복지는 없으면서 업무만 과도하게 시키니까 조금 화가 나. 복지가 없이 업무가 과도해서 화가 나시는군요. 응 직원들의 복지를 신경 써주면 좋겠어. 부디 회사에서 직원들을 아끼면 좋겠네요. 어쩌면 좋을지 모르겠어. 이제껏 전혀 느낌도 없었고 몰랐었는데 며칠 전부터 아랫배에서 뭔가 만져지는 것 같아. 갑자기 뭔가가 만져지는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 병원에는 아직 못 가봤어. 너무 놀라고 그래서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 겁나기도 하고. 너무 놀라셔서 병원에도 못 가시고 두려운 생각밖에 들지 않는군요. "" "" 건강하게 살기 위해 국가 건강검진을 받아야 하는가? 건강관리 하려면 검진 받는게 좋을거 같아요. 도대체 왜 받기 싫은데 의무적으로 하라는지 원. 건강검진을 받기 싫은데 의무적으로 받으라고 하여 짜증이 나셨군요. "" "" 나 때문에 부모님이 많이 이사를 다니셨어. 죄송스러워서 너무 슬퍼. 많이 슬프시겠어요. 적응도 힘드셨겠어요. 맞아. 하지만 나 때문이라는 생각 때문에 더욱 힘들어. 특히 죄책감에 힘들어 하시는군요. 응. 다 내 탓인 것 같거든. 자신 때문이라는 생각이 크시군요. 어떻게 하면 해결을 할 수 있을까요? 내가 식도암 말기라네. 식도암 말기라니 많이 놀라셨겠네요? 내가 그래도 건강관리를 한다고 했는데 정말 충격적이야. 건강관리를 했음에도 불구하고 식도암에 걸려서 많이 충격적이셨을 거 같아요. 응. 이 정도일 줄은 상상도 못 했어. 예상치 못해서 더 충격이 크시군요. 남편이 갑자기 이혼을 취소하자고 그랬어. 고민되네. 남편이 이혼을 취소하자고 하셨군요. 혼란스러우시겠어요. 부모님도 애들도 마음의 정리를 다 하셨을 텐데 갑작스럽지마는 재결합이 고민이 되네. 재결합을 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 애들이랑 시댁 부모님이랑도 이야기를 해봐야겠어. 그리고 결정해야지 대화를 통해 결정하시려고 하는군요. 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 다들 진로를 이미 정했는데 나는 정하지 못해서 부끄러워. 진로를 정하지 못하셔서 부끄러우시군요. 원하는 직업이 있으신가요? 예전에는 유치원 교사를 하고 싶었었는데 요즘엔 잘 모르겠어! 요즘엔 생각이 좀 바뀌었나 봅니다. 어떤 걸 좋아하시나요? 가르치는 걸 좋아해. 하지만 월급이 적고 차라리 과외 선생님을 해볼까 싶어. 가르치는 것을 좋아하지만 유치원 선생님보다 과외 선생님이 낫다고 생각하시는군요. 재정 상태가 안좋아서 우울해. 재정상태로 우울하고 힘드신 상황이시군요. 어떻게 하면 재정문제를 극복할 방법에는 무엇이 있을까요? 내일 가족이랑 대화해보려고 해. 재정문제를 극복하기 위해 가족들과 대화해보려 하시는 군요. "" "" 친구들이 나만 빼고 놀러 갔어. 친구들이 말없이 여행을 갔군요. 너무 외로운 것 같아. 친구들이 말하지 않고 여행 간 이유가 있나요? 얼마 전에 사소한 문제로 다퉜거든. 싸운 일 때문에 친구들끼리만 여행을 간 거군요. 난 내 건강을 믿어. 건강을 믿을만한 이유가 있으신가요? 건강관리를 열심히 했어. 건강관리를 열심히 해온 나 자신을 믿으시는 군요. "" "" 고혈압 때문에 친구 달리기를 따라잡기 힘드네. 산악회에서도 나 혼자 뒤떨어져서 은근히 비교돼. 고혈압 때문에 힘드셔서 그렇군요. 완치는 언제 되나요? 이건 평생 가지고 가는 거라 완치가 없어. 그러니까 계속 사람들보다 체력이 떨어지니까 속상해. 지병 때문에 사람들보다 체력이 뒤떨어져서 속상하신 거군요? 꼭 관리 잘하셔서 건강해지셨으면 좋겠어요. "" "" 이력서를 열 군데나 제출했지만 하나도 연락이 오지 않았어. 정말 충격이야. 지원한 회사에서 연락이 오지 않아 충격을 받으셨군요. 사람들 앞에 설 때면 긴장되고 마비된 기분이 들기도 해. 진학한 학과가 취업이 잘 안되는 학과라고 생각하시는군요. 내가 과연 좋은 직장을 구할 수 있을까 의문이 들고 걱정이 돼. 구직이 걱정되시는군요. 꼭 맞는 직장을 구하시길 응원할게요. 친구들과의 관계는 늘 혼란스러운 것 같아. 친구들과의 관계 때문에 혼란스러운가 보네요. 내가 친구들에게 늘 맞춰주고 있다는 생각이 들어. 친구들에게 맞춰주고 있다는 생각이 드는군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 친구들은 내 말을 들어주지 않고 자기 할 말만 주구장창 늘어놓거든. 친구들의 행동에 상처를 받았군요. 중년이 되니까 이제 건강에 이상 신호가 오는 듯해. 건강 이상 신호를 느끼셨나 봐요? 특별하게 이상이 있거나 하는 건 아닌데 예전 같지 않게 아침에 너무 피곤해. 최근 피로감을 많이 느끼시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 운동하고 밥도 조절해서 먹어야 하는데 바쁘다는 핑계로 안 하는 게 문제인 거지. 운동과 식단 조절이 도움이 될 거로 생각하시는군요. 면접 봤는데 나이 때문에 집에서 쉬는 게 낫지 않겠냐는 말을 들었어. 면접에서 그런 말을 들어 속상하시겠네요. 나는 몸도 건강하고 무엇이든 잘해낼 자신도 있는데 말이야. 그런 소릴 들으니 기운이 빠지시겠군요. 어떻게 하면 기분을 전환할 수 있을까요? 나이는 숫자에 불과할 뿐이야. 면접 때마다 나의 자신감을 표현해봐야겠어. 인생의 기준은 본인이라는 것을 생각하고 마음이 편해졌으면 좋겠어요. 참 나. 남자친구가 나 몰래 데이트 통장에서 돈을 빼갔어. 몰래 돈을 빼 간 걸 알았을 때 많이 황당했겠어요. 같이 돈을 모아 놓은 통장인데 모두 인출해 간 뒤 내게 말도 안 했어. 같이 모은 돈인데 남자친구 분이 모두 인출하고 말도 안 했군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 한편으로는 무슨 사정이 있을 거라는 생각도 드는데 우선 말할 때까지 기다려 볼 생각이야. 생각하시는 대로 기다린 후에 정리가 잘 되셨으면 좋겠어요. 가족들은 나에게 아무 기대도 하지 않아. 아무런 기대를 하지 않는 것 같다니 참 서운하겠어요. 내가 성적이 안 좋다고 나를 무시하는 것 같아. 너무 서운해. 나를 무시하는 것 같아 힘드시군요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 좀 더 발전된 모습을 보이는 것이 좋겠지? 발전된 모습을 보이셔서 가족분들께 많은 기대를 받으시길 바라요. 동네 사람들이 우리 부부가 가난하다고 놀림거리로 삼을 작정인가 봐. 가난을 무기로 놀리다니 큰 상처가 되실 것 같아요. 동네 사람들이 미워. 이 상황을 어떻게 대처할 수 있을까요? 동네 사람들에게 가난함을 놀림거리로 삼지 말라고 당당히 이야기 해보고 싶어. 동네 사람들에게 당당히 이야기하여 문제를 해결하려고 하시는군요. 아내랑 요즘 만날 싸우고 있어. 내가 바람을 피웠다고 오해해서 화가 나. 아내가 바람을 피웠다고 오해해서 화가 나시는 군요. 이럴 때마다 어이없어. 기분이 안 풀려. 지금의 안 좋은 기분에서 벗어날 수 있는 것이 없을까요? 아내가 나를 좀 더 믿게끔 노력해야지 아내와 대화를 더 해봐야겠어. 아내 분과의 대화로 오해가 다 풀렸으면 좋겠어요. 건강에 좋다는 영양제를 괜히 먹었어. 후회해. 후회한다니요. 무슨 일 있으신가요? 건강에 신경 쓴다고 영양제에 많은 돈을 썼는데 오히려 당뇨병에 걸렸어. 건강을 위해 영영제에 돈을 투자했는데 오히려 당뇨에 걸렸군요. 좀 더 알아보지 못한 내가 너무 한심해. 당뇨를 극복하기 위해 할 수 있는 일이 없을까요? 남들이 나를 불행하게 볼까 봐 걱정이야. 타인의 시선이 신경 쓰이는 모양이에요. 주변에 갑자기 크게 성공한 친구를 만나고 오면 그런 생각이 들어. 크게 성공한 친구를 보면 주눅이들군요. 자꾸 비교하게 되니 더 우울해지네! 우울한 기분을 풀 즐거운 활동이 있을까요? 병실에 혼자 있으려니 너무 외로워. 병실에 혼자 있으시다니 많이 외로우시겠어요. 아들이 원래 간호를 해주러 온다고 했어. 근데 못 온다고 해서 조금 당황했어. 간호를 해주러 온다던 아들이 갑자기 못 온다고 해서 당황스러우셨을 것 같아요. 그래서 딸아이한테 연락을 했어. 아마 내일 올 수 있을 것 같아. 따님이 내일 오시는군요. 따님이 오시면 어떤 점이 달라질까요? 이번에도 임신 실패했어. 아기를 기다리는 중이시군요. 나이가 있어서 하루가 급한데 마음처럼 잘 안되네. 빨리 임신을 원하셔서 마음이 조급하신 것 같아요. 몇 번 시도했는데 안 되니까 슬슬 걱정되네. 곧 좋은 소식이 있을 거라고 믿어요. 어떻게 하면 마음이 편해질까요? 나 요즘 매사가 즐거워. 모든 일이 잘되신다니 좋으시겠어요. 어떤 점이 제일 좋으세요? 작년부터 운동해서 체중을 줄였더니 병원에서 건강해졌다고 했어. 노력해서 건강해지셔서 행복하실 거 같아요. 앞으로 어떻게 관리를 하실 생각이세요? 운동을 꾸준히 하면서 종합비타민 제품을 구매할 예정이야. 운동하고 비타민도 드시면서 건강을 유지하실 예정이시군요. 요즘 너무 힘들어! 무엇 때문에 힘든지 알 수 있을까요? 직장 구하기 너무 힘들어서. 이럴 줄 알았으면 미리 자격증이든 공부든 열심히 할 걸 그랬나. 직장 구하기 힘들어서 걱정이시네요. 지금이라도 도전할 수 있는 자격증이 어떤 게 있을까요? "" "" 오늘 최종 면접 합격 발표날이야! 너무 떨려. 합격 발표를 앞두고 많이 떨리겠어요. 이번이 진짜 마지막 희망이야. 발표시간까지 시간이 남았는데 진정이 안 돼. 시간이 남았는데 어떻게 해야 진정이 될까요? 같이 발표를 기다리는 영희한테 전화라도 해봐야겠어. 전화 통화로 마음이 나아지길 바라요. 존경하는 분 비서로 일하게 되었는데 알고 보니 여자관계가 복잡하네. 실망스러워. 존경하는 분이라 많이 실망했겠어요. 차라리 몰랐으면 좋았을 텐데 너무 실망스럽고 비서로 있는 게 정말 싫은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 실망이 커서 업무를 변경하고 싶으시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 인사과에 타 부서 발령 요청했어. 마음 같아선 터트리고 싶지만 여기에 다녀야 하니 그건 안 되겠지. 인사과에 발령 요청을 하셨군요. 원하시는 결과 있길 바랄게요. 요즘은 기분이 좋아. 어떤 기분 좋은 일이 있으셨는지 말씀해 주시겠어요? 직장 일이 성과도 좋고 술술 잘 풀려. 요즘은 출근하는 게 즐거워. 직장 일이 술술 잘 풀리셔서 출근하는 게 즐거우시군요. 어떤 일이 잘 풀리셨는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 그냥 최근에 시작한 프로젝트들이 문제없이 잘 진행되고 있어. 정말 마음이 편안해. 프로젝트가 문제없이 진행돼서 마음이 편안하시군요. 지금 회사는 비전이 없어 보여. 일도 힘들어. 매일 일하는 회사가 마음에 들지 않으면 마음이 힘들겠어요. 이직하려 노력 중인데 연락 오는 곳이 없어. 이직을 위해 어떤 준비가 필요한가요? 영어 공부를 좀 더 해야겠어! 영어 공부를 통해 이직에 성공할 수 있었으면 좋겠어요. 왜 나는 실업고를 간다고 욕심을 부렸는지 모르겠어. 조금만 더 자세히 설명해주시겠어요? 친구들은 일반고에 갈 때 나만 실업계 고등학교에 진학했거든. 그런데 아는 사람도 없고 너무 후회돼. 실업계 고등학교를 선택한 것이 후회되나 보네요. 어떻게 하면 그 마음을 다스릴 수 있을까요? 나도 친구들이 있는 학교로 전학 가고 싶어. 그래서 부모님께 이야기해보려고. 부모님과 이야기가 잘 되길 바라요. 몸이 아프니까 내 맘이 혼란스러워. 아프면 그럴 수 있죠. 어디가 많이 안 좋으세요? 응. 맘도 몸도 힘들어서 모든 게 짜증이 나. 몸이 안 좋아서 예민해지셨군요. "" "" 의사가 내가 일을 하면 할수록 건강이 악화될 거라고 말해서 좌절했어. 의사의 말에 마음에 많은 좌절을 느끼셨군요. 내가 집안의 가장이다 보니 이런 말을 들을 때마다 마음이 너무 슬프네. 가정의 생계를 책임지면서 건강을 희생하게 되어 낙담되시겠어요. 아내에게 전화해서 하소연해 봐야겠어. 스스로의 건강을 위해 자제하셨군요. 살 만큼 산 것 같은데 사람에게 또 속고 배신당했네. 어떤 일이 있었는지 여쭤봐도 되나요? 지인이 건강식품 소개해준다고 해서 매장에 가봤어. 근데 알고 보니 다단계였던 거야. 안타깝지만 지인에게 속았네요. "" "" 박 씨 할아버지의 장례식장에 많은 사람들이 와서 너무 부러워. 주변 지인이 많아서 많이 부러우셨군요. 나도 죽으면 그렇게 찾아오는 사람이 있을까 생각하니 씁쓸하네. 어떻게 하면 이 씁쓸한 상황을 벗어날 수 있을까요? 많이 이해하고 베풀고 살아야겠어. 그래야 내 가는 길도 외롭지 않겠지. 많이 이해하고 베풀고 사셔서 외롭지 않으시길 바라요. 유산 경험이 셀 수 없이 많으니까 이번엔 출산 전부터 불안해. 이번에도 유산될까 봐 두려움을 느끼시는군요? 유산이라는 상황에 많이 취약하신가 봐요. 애초에 아이를 갖기에 취약한 몸이라서 선생님이 더 잘 관리해야 한대. 몸이 약하셔서 더 걱정이 많으시군요. 해결책이 있는지 한 번 알아볼까요? 응 그래서 꾸준히 영양제도 챙겨 먹고 운동도 하고 있어. 건강한 몸을 유지하기 위해 노력 중이시군요. 계속해서 건강하시길 바랄게요. 친구들 성적이 나보다 더 좋을 것 같아서 짜증이 나. 친구들 성적이 신경 쓰여서 짜증이 났군요. 내가 그 친구들보다 공부 열심히 했는데 잘 나오지 않을 것만 같아 불안해. 내가 그 친구들보다 공부 열심히 했는데 잘 나오지 않을 것 같아 불안하군요. 불안한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 나 자신을 믿어야겠지. 제가 응원할게요. 내 친구는 노래도 잘하고 운동도 잘하고 뭐든지 잘해. 노래와 운동 뭐든 잘하는 친구가 있으신가 봐요. 맞아. 그런데 너무 잘해서 때로는 열등감을 느끼곤 해. 친구와 본인이 비교되어서 열등감이 느껴지시는 거군요. "" "" 요즘 들어 외로운 기분이 들어. 어떤 이유로 외로움을 느끼시는 건가요? 남편이 퇴직한 후로 친구들과 어울려 다니는 시간이 많아져서 혼자 있게되서 외롭네. 남편분이 친구들과 시간을 많이 보내셔서 고립된 기분을 느끼시는군요. 이 문제를 어떻게 하면 좋을까요? 남편에게 나의 외로움을 솔직하게 말하고 나와 같이 시간을 보내달라고 해볼래. 남편이 나의 말을 듣고 나와 시간을 많이 보내길 바랄게요. 대학에 진학하려면 많은 서류가 필요하더라. 그렇군요. 너무 고민되시겠어요. 게다가 너무 까다롭기까지 해. 대학에 진학할 수 있을지나 모르겠어. 힘내요. 그래도 잘하실 수 있을 거예요! "" "" 회사 신규 프로젝트 보고서를 작성해야 하는데 아직 시작도 못 해서 큰일 났어. 마음이 조급하시겠어요. 시작하지 못한 이유라도 있으셨나요? 이해되지 않는 부분이 많아서 어디서부터 시작을 해야 할지 모르겠어. 보고서 작성이 지체되어서 걱정이 많으시겠어요. 팀장님께 도움을 요청해 볼까? 이해되지 않는 부분을 문의해 보려고 하시는군요? 주변 사람들과의 인간관계에 너무 많이 신경 쓰면서 살아온 것 같아. 주변 사람들을 많이 신경 써왔다니 무척 피곤했겠어요. 내가 신경 쓴 만큼 날 신경 써 주는 것도 아니더라고 나만 피곤하고. 그래서 어떻게 할 생각인가요? 주변에서 조언해 줄 누군가를 찾아봐야겠어. 조언을 해 줄 사람을 찾아서 지금의 지친 마음이 괜찮아졌으면 좋겠네요. 며칠 전에 본 면접이 성공적이라 집에 가는 길에 기분이 좋았어. 면접이 성공적이라 기분이 좋으셨군요. 자신이 희망하는 진로에 맞는 다양한 경험을 해보는 것이 가장 중요한 것 같아. 이전에 진로에 맞는 다양한 경험들이 도움이 되었군요. 맞아. 이번에는 취업에 성공할 것 같은 기분이 들어. 취업에 성공할 것 같은 기분이 들어 기쁘시군요. 부장님은 왜 내 실수에 업무적인 부분이 아니라 인신공격을 해서 기분 나쁘게 하시는 거지? 부장님이 실수를 가지고 인신공격하셔서 기분이 나쁘시겠어요. 일로 실수를 했으면 그 부분을 지적해야지 왜 인신공격을 하는 거야? 화나게. 많이 화가 나신 것 같아요. 어떻게 해야 화가 진정이 될 수 있을까요? 일단은 실수를 줄여서 혼날 일을 줄이고 부장님과도 한번 얘기해봐야겠어. 부장님과 얘기해보시고 실수도 줄여서 화날 일이 많이 없으면 좋겠어요. 우리 할머니가 돌아가셔서 너무 슬퍼. 너무 슬프시겠네요. 할머니는 어렸을 때부터 부모님 대신 날 키워주셔서 더 믿기지 않아. 어렸을 때부터 함께 한 할머니가 돌아가셔서 너무 힘들겠네요. "" "" 친구와의 수행 평가에서 내가 훨씬 많이 했는데 칭찬은 친구가 더 많이 들었어. 수행 평가를 더 많이 했는데 친구가 칭찬을 받아 속상했겠어요. 그것보다 친구가 자기가 한 것처럼 우쭐대서 화가 나. 친구가 우쭐대서 더 화가 났군요. 친구와 이 문제에 대해 대화를 나눠보셨나요? 아니.지금 기분이 너무 안좋아서 대화하고 싶지 않아. 주위에 기분을 풀어줄 사람이 있었으면 좋겠어요. 내 친구는 외동이라 부모님이 엄청 잘 해주시더라. 나는 첫째라 매일 동생 챙겨야 하는데 질투나. 외동이라 사랑받는 친구에게 질투를 느끼시는군요. 나도 외동이었으면 부모님이 나만 좋아했을까? 매일 동생 챙기기 너무 싫어. 동생 챙기는 게 정말 피곤하시겠어요. 외동 친구를 질투하시는 게 이해가 가요. "" "" 숨도 안 쉬어지고 마음이 아주 힘드네. 병원은 다녀오셨어요? 어디가 많이 아프신가요? 아니 그냥 죄책감이 드는 거지 뭐. 사실은 남편 몰래 친정 언니한테 돈을 꿔준 게 있거든. 몰래 돈을 빌려주었다는 사실 때문에 괴로우신 거군요. 근데 형부의 사업이 힘들어져서 언니가 그 돈을 못 갚을 것 같아. 남편분에게 죄책감이 들어 많이 난처하시겠어요. 나 혼자 집에 있는 시간이 많다 보니 외로움을 많이 타는 것 같아. 집에 혼자 있는 시간이 많다니 정말 많이 외로우시겠어요. 엄마 아빠가 맞벌이를 하시는데 두 분 다 항상 너무 바빠. 부모님이 맞벌이라서 집에 혼자 있는 시간이 많은 거군요. 지금까지는 집에 주로 있었는데 엄마한테 이야기해서 독서실을 가든지 학원을 끊던지 해야 할 것 같아. 부모님께 잘 부탁드려서 지금 이 기분을 바꾸어줄 무언가를 찾아내시기를 바라요. 내가 당뇨가 있는데 말이야. 아니 의사가 돌팔이인지 정말 이해가 안 가. 의사의 말이 이해가 가지 않으셨군요. 자세한 얘기를 들려 주실 수 있으신가요? 더 인슐린을 맞지 않아도 된다고 하더라니까? 당황해서 미쳤냐고 고래고래 소리 지르고 나왔어. 더 이상 인슐린 주사를 맞지 않아도 된다고 해서 당황스러우셨군요. 이 혼란스러움을 해결하려면 어떻게 하면 좋을까요? 다른 병원의 다른 의사한테도 한번 물어봐야겠어. 아직 너무 혼란스러워. 다른 의사에게도 물어보려 하시는군요. 최근에 알게 된 선배가 있는데 이 언니랑 친해진 이후부터 대학교 동기들이 나를 피하더라. 어떤 점에서 동기들이 피한다고 생각하셨나요? 사실 이 언니가 동기들한테 내 뒷말을 했다고 하더라고. 난 정말 의지하고 착한 언니라고 생각했는데 진실은 뭘까. 어느 쪽을 믿어야 할지 혼란스러운 상황일 것 같아요. "" "" 난 아직 죽을 때도 안됐고 몸도 건강한데 자식들이 자꾸 병원을 가라고 해. 자녀분들이 자꾸 병원을 가라고 하셔서 성가신 기분이 드시나 봐요. 그래 맞아. 귀찮아서 죽겠어. 자식들이랑 여행이라도 가서 건강한 모습을 보여줘야겠어! 자녀분들과 즐거운 여행 되시길 바랄게요. "" "" 젊었을 때 성질에 비해 지금은 아주 여유로워. 성질이 여유로워지셔서 말씀도 여유로워 보여요. 젊었을 땐 정말 어떻게 살았는지 몰라. 어떻게 해야 지금 이 순간을 즐길 수 있을까요? 일기 쓰기를 시작해서 나중에 여유롭지 않아도 일기를 보고 회상하면서 추억할 수 있게 할래. 일기를 써 보려고 하시는군요. 친구는 나와 달리 죽음을 미리 계획했다고 해. 그런 친구가 부러워. 죽음까지 계획한 친구분이 부러우시군요. 이제 우리 나이는 언제 죽어도 이상하지 않아. 나도 빨리 친구처럼 계획을 만들어야겠어. 친구처럼 계획하실 생각이군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 주위와 상담하며 천천히 계획해야겠어. 원하시는 대로 인생의 마지막을 계획하셨으면 좋겠어요. 잔치에 사람들이 많이 와서 축하해 줘서 너무 좋아. 정말 기쁘시겠네요. 사람들에게 어떻게 감사를 전하실 건가요? 참석해 준 사람들에게 고맙다고 문자를 보냈어. 참석해 주신 분들도 기쁘실 거예요. "" "" 엄마 아빠한테 나는 어떤 존재인지 묻고 싶어. 엄마 아빠한테 나는 어떤 존재인지 묻고 싶군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 엄마 아빠는 내게 별로 관심이 없는 것 같아. 이런 생각이 들 때마다 불안해. 예전에 이런 기분이었을 때는 어떻게 하셨나요? 관심을 끌려고 이런 저런 것을 했었어. 이번에는 어떨지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 상의할 수 있는 사람이 주위에 있으면 좋겠어요. 남녀 성비가 정해져 있는 채용에 지원했다가 탈락한 경우가 많아. 탈락했을 때 너무 힘들었어. 채용 시 성비가 정해져 있는 직군에 지원했다가 탈락하셔서 마음이 아프셨겠어요. 남자가 취업에 유리한 것만 같아. 그렇게 생각하시는 이유가 있을까요? 여자는 결혼 출산으로 경력 단절이 있을 수 있고 남자는 크게 영향을 받지 않아서 그런 것 같아. 힘든 마음을 나눌 수 있는 친구가 있었으면 좋겠어요. 곧 있으면 중요한 영업 미팅이 있어. 지금 엄청 떨려. 중요한 미팅이 있어서 긴장되시는군요. 많이 떨리시겠어요. 가서 실수하면 어떡하지? 너무 긴장된다. 긴장을 풀 수 있는 어떤 방법이 있을까요? 같이 미팅 갈 상사에게 미팅에 관한 팁을 좀 여쭤봐야겠어. 좋은 팁 많이 얻어서 좋은 결과 얻었으면 좋겠어요. 드디어 마음에 드는 전원주택을 계약했어. 너무 만족스러워. 마음에 드는 전원주택을 계약하셔서 기분이 좋으시군요. 전원주택을 계약하신 이유가 있으신가요? 아파트는 층간소음이 너무 심해서 전원주택으로 이사가고 싶었거든. 아파트 층간소음때문에 전원주택으로 이사하실 계획이시군요. "" "" 친구랑 나랑 같이 백수였는데 나 혼자 취업을 해서 그 친구와 멀어질까 봐 걱정이야. 친구분이랑 사이가 멀어질까 봐 걱정이시군요. 난 그 친구랑 안 멀어지고 잘 지내고 싶어. 안 멀어지고 잘 지낼 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 앞에서 회사 얘기는 조금하고 나도 그 친구 취업을 도와줘야겠어. 친구의 취업을 도와주기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 신입 직원이 뒤에서 내 욕을 하는 걸 들었어. 정말 상처받았어. 신입 직원이 험담을 했다니 정말 화가 났겠어요. 맞아. 잘해주려고 애를 쓰는데도 이런 일이 생겨서 더 속상해. 잘해주려고 애를 쓰는데도 이런 일이 생기셨군요. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 신입 직원과 한번 솔직하게 이야기를 해봐야겠어. 이야기가 잘 되길 빌어요. 어제 손주들이 왔는데 내가 아파서 안아 주지도 못했어. 안아주고 싶었지만 그럴 수 없어서 당황스러웠어. 마음과는 달리 안아주실 수 없어서 당황스러우셨겠어요. 아마도 손주들은 안아 주지도 못하는 나를 좋아하지 않을 거야. 안아주지 않아서 사용자 님을 좋아하지 않을 거라고 생각하시나요? 안아주는 것뿐만 아니라 다른 부분에서도 손주들에게 소홀했던 게 있네. 손주들에게 더 잘해줄꺼야. 손주분들과의 관계가 더 좋아지셨으면 좋겠어요. 부모님께서 내 성적 때문에 싸우셨어. 눈물이 나. 눈물까지 나셨다니 많이 슬프시겠어요. 응. 그걸 보는 내 마음도 정말 아팠어. 부모님이 우시는 걸 보고 사용자님도 마음이 안 좋으셨군요. 맞아. 하지만 나는 이걸 극복할 방법을 찾아야 해. 어떻게 극복할 수 있을까요? 십 년 후면 나도 은퇴해야 하는데 너무 짜증 나네. 은퇴하는 게 짜증 나시는 건가요? 은퇴가 아니라 그전에 미리 노후준비를 못 해놔서 재정 상태가 좋지 않거든. 그건 너무 고민되시겠어요. "" "" 드디어 나를 괴롭히던 애들이 징계를 받았어! 괴롭히던 애들이 징계를 받았군요. 기분이 어떠신가요? 몹시 기분이 편안하고 날아갈 것 같아. 몹시 기분이 좋으시군요. 이제 무엇을 하실 건가요? 예전처럼 친하게 지내던 친구들이랑 어울려 다니려고. 친하게 지내던 친구들이랑 어울려 다니고 싶으시군요. 나는 가난해서 친구들이 언제라도 따돌릴 수 있을 것 같아. 가난한 모습을 보면 친구들이 따돌릴 것 같아 걱정이시군요? 응. 가난하면 사람들은 무시하거든. 어떻게 하면 가난해도 무시 받지 않을 수 있을까요? 공부를 잘하면 무시하지 않는 것 같아! 열심히 공부해야겠어! 열심히 공부해서 당신이 생각한 대로 되길 바라요! 추운 날 뇌출혈로 정말 큰일날 뻔 했어. 추운 날 뇌출혈로 큰일날 뻔 했군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 추운 겨울에 급하게 나가다가 뇌출혈로 쓰러진 적이 있거든. 다행히 큰 일은 없었어. 정말 다행이네요. 앞으로 예방을 위해 어떻게 하실 생각이세요? 뇌출혈에 철저히 주의하고 검진도 잘 받을 거야. 쓰러지지 않고 건강하게 사시길 바랄게요. 내가 당뇨가 있는데 합병증으로 고지혈증이 와서 치료비 걱정이 너무 커. 그런 일이 있으셨군요. 걱정이 많이 되겠어요. 돈을 어디서 바로 구할 수 있는 것도 아니고 어디서 치료비를 구해야 할지 모르겠어. 치료비 걱정이 제일 크시겠어요. 지금의 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 친구들한테 내 사정을 털어놓고 돈 좀 빌려달라고 할까 봐. 친구분들에게 털어놓고 잘 해결하시길 바랄게요. 난 회사에서 내가 하는 일이 참 마음에 들어. 마음에 꼭 맞는 일 찾기 쉽지 않은데 정말 축하 드려요. 출근하는 것도 참 즐거운 것 같아. 아주 뿌듯해. 자기 자신이 정말 대견하다고 느낄 것 같아요. 이런 자리에 내가 있다는 것은 축복인 것 같아. 오래오래 자신이 원하는 일 하셨으면 좋겠어요. 아들이 용돈을 주는데 받을 때마다 부끄러워. 매번 용돈을 받는 게 미안하시군요. 내가 아들한테 짐이 되는 것 같아. 아들을 위해 할 수 있는 일이 없을까요? 아들이 준 용돈으로 밑반찬 좀 해서 줘야겠어. 밑반찬이 맛있게 되기를 응원할게요! 월급 받으면 일부 저축을 해야지 사고 싶은 거 다 사는 딸을 보면 속상해. 월급 받아서 사고 싶다고 사면서 저축 안하는 딸을 보면 답답하겠어요. 그래도 무조건 적금부터 부어야하는데 생각이 없어. 지금 상황을 어떻게 변화시키면 좋을까요? 딸에게 자금관리법을 좀 알려줘야겠어. 지금의 다짐으로 상황이 나아지길 바라요. 아들이 멀리서 찾아왔는데 허리가 쑤셔서 일어나지 못했어. 반가웠을텐데 표현하지 못해 서운했겠어요. 마음같아선 두팔 벌려 안겨주고 싶었는데 송구해서 혼났어. 반가운 감정을 표현해보는 건 어떨까요? 통화로나마 전해보는 게 좋겠지? 좋아요. 무슨 방법으로든 표현하는 게 중요해요. 자식들이 일하는데 방해될까 봐 미안해서 병원에 오지 말라고 했지만 사실 보고 싶어. 자녀분들이 보고 싶지만 방해가 될까 염려되서 오지 말라고 하셨군요. 남편이 곁에 있어서 정말 다행이지만 솔직히 다음 주 수술 때문에 불안해. 다가올 수술이 걱정되시는군요 불안감을 해소할 방법이 있을까요? 애들이랑 전화 통화해보니 일을 빼서라도 병원에 같이 있어주겠대. 자녀분들이 와서 조금이라도 마음이 편안해지셨으면 좋겠어요. 지금까진 별 목표 없이 살았는데 내가 하고자 하는 것을 정하니 모든 일이 쉬워졌어. 모든 일이 쉬워졌다니 기쁘실 것 같아요! 진로를 정확하게 정하는 것만으로도 이렇게 일이 잘 풀릴지 몰랐어. 일이 잘 풀린다니 다행이에요. 앞으로도 잘 풀리려면 어떻게 하면 될까요? 앞으로도 정할 건 확실히 정하고 행동해야겠어. 일을 하면서 정리되는 느낌으로 기쁨을 느끼시는군요. 늙어서 돈이 없으니 사람 만날 기회도 없어. 주변에 만날 사람이 없어서 많이 외로우시겠어요. 친구들처럼 좋은 시설에서 사람들과 어울리고 싶어. 사람들과 어울릴 수 있는 다른 방법이 있을까요? 돈이 좀 적게 드는 취미 모임이라도 가봐야겠어. 마음이 나아지시면 좋겠어요. 나보다 공부도 못하던 친구가 나보다 먼저 취업에 성공해서 당황스러워. OO님보다 공부를 못하던 친구가 먼저 취업에 성공하다니 당황스러우시겠어요. 그 친구보다 내가 스펙이 훨씬 좋은데 왜 내가 취업이 안 되는 건지 모르겠어. 이 상황을 변화시키려면 무엇을 해야 할까요? 자기소개서랑 면접 준비에 더 많은 신경을 써야겠어. 나만의 특기를 찾아야겠다고 생각하시는군요. 언니 오빠가 필요할 때만 연락을 해서 너무 짜증나. 필요할 때만 연락해서 지금 많이 속상하시겠어요. 나는 평소 언니 오빠가 내 학교생활도 궁금해 해줬으면 좋겠는데 안 그래서 슬퍼. 언니 오빠도 일상을 함께 편하게 공유하기 위해서는 어떡하면 좋을까요? 나도 사실 먼저 대화를 잘 안 꺼내긴 하니까 나부터 먼저 말을 걸어 볼래. 그러셨군요. 천천히 사소한 말부터 시작하다 보면 언니 오빠도 마음을 열거에요. 이력서를 작성하는데 채울 내용이 없다는 것을 깨달으니 눈물이 나. 이력서를 채울 마땅한 내용이 없어 속상하실 것 같아요. 이럴 줄 알았으면 그전에 많은 경험을 해둘 걸 정말 후회돼. 이러한 상황을 해결하기 위해서 어떻게 해야 할까요? 다시는 후회하는 일이 없도록 지금의 삶에 최선을 다해야겠어. 동료 분의 도움으로 보고서를 한 번에 결재 받길 바라요. 어차피 나도 가난하게 살 텐데 왜 공부를 열심히 해야 하는 거야? 어차피 가난할 텐데 왜 공부를 열심히 하는지 고민이신 가봐요. 응 왜 공부를 열심히 해야 하는지 모르겠어. 다 부질없어. 공부가 부질없다고 느껴지시는군요. 그렇다면 무엇을 해야 한다고 생각하시나요? 차라리 일찍 취업해서 조금이라도 빨리 돈을 버는게 나아. 취업을 일찍 하고 싶으시군요. 회사에서 동료들에게 따돌림을 당하는 것 같아. 지금의 상황이 많이 힘들겠어요. 일부러 내 어깨를 치고 가거나 실수인 척 하며 고의로 내 발을 밟기도 해. 이러한 상황을 어떻게 극복해야 할까요? 다음에 또 이러한 일이 생기면 그땐 하지 말라고 분명히 얘기할 거야. 당당한 말로 지금의 상황을 극복하길 바라요. 아내가 머리 아프다고 할 때 엄살 부린다고 핀잔을 줬는데 뇌종양 판정을 받아서 슬퍼. 아내가 뇌종양 판정을 받아서 슬프시겠어요. 초기지만 오랫동안 치료를 받아야 해. 나 때문에 상황이 더 심각해 진 것 같아. 나 때문에 상황이 더 심각해 진 것 같군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 아내가 다른 일에 신경 쓰지 않도록 내가 더 잘해야겠어. 간호도 열심히 할 거야. 정성 어린 간호로 아내가 다른 일에 신경 쓰지 않도록 할 생각이시군요. 심각한 고민을 친구에게 말했는데 저번에 얘기하니 기억하질 못하더군. 내 고민이 하찮게 느껴지나 허탈해. 친구의 반응 때문에 많이 허탈하실 것 같아요. 고민 들어줄 친구 하나 없나 싶기도 하고 이때까지 뭐 했나 싶군. 지금 상황과 감정을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 가족에게 털어놓거나 다른 친구에게도 얘기를 해봐야겠지. 그 친구와는 거리를 둬야겠어. 친구와 거리를 둘 생각이군요. 지난주에 일 년 만에 고등학교 동창들을 보고 왔는데 참 기분 좋았어. 진짜 반가웠겠어요. 애들이 많이 늙었지만 나의 마음은 아직 그때랑 똑같아. 마음은 고등학교 때와 똑같은 느낌이 드셨군요. "" "" 군대에 늦게 가서 남들보다 모든 것이 느린 것 같아 불안하고 힘들어. 늦게 군대에 가신 것 때문에 불안하고 힘드셨군요. 응. 군대를 늦게 다녀와서 늦게 시작한 것 때문에 불안해. 군대를 늦게 다녀온 공백을 어떻게 메우실 생각이신가요? 남들과 맞추지 않고 더 나에게 집중해서 부족한 부분들을 채울 거야. 남들과 맞추지 않고 더 나에게 집중해서 부족한 부분들을 채우시려는군요. 엄마는 나만 보면 취업 언제 할 거냐는 이야기뿐이야. 매번 취업 질문 듣는 게 스트레스야. 엄마가 매번 취업 질문을 하셔서 스트레스군요. 나도 취업이 안 돼서 너무 슬픈데 이런 질문까지 계속 받으니까 너무 힘들어. 지금 이 기분을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 없을까요? 단것을 먹으면서 기분을 풀고 엄마에게 취업 준비를 열심히 하는 모습을 보여줘야겠어. 단 것을 드시고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 그리고 취업도 잘 되셨으면 좋겠어요. 그 친구는 늘 나보다 성적이 좋은데 난 공부를 열심히 해도 성적이 안 올라. 공부를 한만큼 점수가 안 올랐군요. 걘 뭘 하길래 나보다 성적이 좋은 건지 모르겠어. 성적을 올리기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 일단 내 공부법을 성찰해봐야지. 성적이 오르길 바랄게요. 부모님이 자꾸 취업을 강요하셔. 부모님이 자꾸 취업을 강요하시는군요. 이때 본인의 감정은 어떠세요? 난 아직 진로를 더 탐색해보고 싶은데 부모님은 자꾸 재촉해서 화가 나. 자꾸 재촉하시는 부모님 때문에 속상하시군요. 부모님께 사용자님의 속마음을 말씀드린 적 있나요? 말해도 안 들으실 거로 생각하고 말씀 안 드려봤는데 한 번쯤은 말씀드려야 될 것 같아. 부모님께 사용자님의 속마음을 말씀드리려고 하는군요. 막내가 길거리에서 만난 사람을 집에 데려왔어. 그런데 처음 보는 사람이라 많이 놀랐어. 처음 보는 사람을 집에 데려와서 놀랐겠어요. 학원 원생을 구한다고 집까지 와서 설명했어. 그런데 처음 보는 사람이라 무섭더라고. 원생을 구한다고 집까지 오는 건 너무 무서울 것 같아요. 막내에게 모르는 사람은 함부로 따라가지 말고 조심해야 한다고. 막내가 함부로 따라가지 않고 조심할 거예요. 난 우리 반에서 따돌림을 당하는 것 같아. 너무 외롭고 힘들어. 친구들에게 버려진 것 같은 기분이 들겠군요. 마음이 아프시겠어요. 친구들이 왜 날 싫어하는지 진지하게 한번 고민해 보려고 해. 스스로에게서 문제를 찾으려고 하시는군요. 어떤 부분을 살펴보는 게 좋을까요? 잘은 모르겠지만 일기장을 다시 보면서 내가 친구들에게 어떻게 행동했는지 되돌아봐야겠어. 과거를 되돌아보는 과정에서 꼭 답을 찾았으면 좋겠어요. 손주들 과자 사주려고 나갔다가 다쳤는데 자식들은 왜 자꾸 다치냐며 핀잔을 주네. 손주들을 위해 행동하다가 그런 상황이 이어져서 많이 속상하실 것 같아요. 나보고 다 늙어서 그만 좀 돌아다니라고 화내는 아들의 말이 마음에 상처가 됐어. 억울하기도 하고. 정말 억울하고 속상한 상황이었겠어요. 앞으로 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 상황을 잘 설명하면 자식들이 이해하긴 하겠지. 앞으로 나갈 때는 더 조심하는 게 좋겠어. 자녀들과의 대화로 기분이 나아지시기를 바라요. 요즘 들어 왜 이렇게 무기력한지 몰라. 무기력하다는 느낌을 받고 계시는군요. 어떤 이유에서 그렇게 생각하게 되셨나요? 아들 장가보내려고 전부터 돈을 조금씩 모았는데 몸이 이곳저곳 아프다 보니 그 돈을 병원비로 썼지 뭐야. 병원비로 생각지 못한 지출이 있어 우울하시군요. "" "" 중년이 되니 업무 스트레스가 없어 편안해. 업무 스트레스가 없어서 편하시군요. 앞으로도 이랬으면 좋겠어. 앞으로도 업무 스트레스가 없길 바라고 계시군요. "" "" 나 아무래도 친구들한테 따돌림 당하는 것 같아 당황스러워. 그렇게 생각하는 이유가 있나요? 쉬는 시간에 친구들이 자꾸 내 눈을 피하고 대화를 하지 않으려고 해. 친구들이 자꾸 따돌린다고 생각하시는군요. 면접 결과와 상관없이 그 과정도 엄마한테 이야기를 해야겠어. 면접 결과 뿐만 아니라 과정도 어머니에게 말할 생각이시군요. 이제는 건강 생각해서 시골에서 아내와 작은집에서 텃밭을 일구며 생활하려고 해. 이제부터 텃밭을 가꾸며 시골에서 생활할 예정이시군요. 텃밭에는 어떤 것을 아내에게 기르는 게 도움이 될까? 텃밭에서 기를 식물을 고민 중이시군요. 어떤 것을 기르는 것이 좋을까요? 아내가 항상 깻잎을 싸 먹으니까 깻잎을 구해서 잘 키워봐야겠어. 깻잎을 키우면 어떤 유익이 있을까요? 딸이 공부를 포기하고 자격증을 따서 개인 사업을 하고 싶다고 하니 너무 당황스러워. 딸이 갑작스럽게 공부를 그만둔다고 하니 당황스럽겠군요. 공부를 못하던 아이도 아니었고 오히려 더 잘했지. 이 상황을 어떻게 풀어나가실 건가요? 당황스럽긴 하지만 딸의 선택이니까 이해해주고 지원해줄 거야. 보험회사나 경찰서에 신고하려고 하시는군요. 나도 다양한 음식을 먹고 싶어. 음식을 드시는 데 제한이 있으신가 봐요? 지병 때문에 식단대로 먹긴 해.하지만 가끔 나도 맛있는 걸 먹고 싶어. 지병 때문에 식단대로 먹으시는군요. 몸이 아픈 친구가 있어. 그 친구와 이야기를 해봐야겠어. 좋은 친구와의 대화가 이 고민을 해결해 줄 수 있을 거라 믿어요. 내가 무슨 여행 가려고 일부러 거짓말을 했다는 건지. 정말 그때 아파서 일찍 조퇴한 거였어. 억울해 정말. 거짓말을 했다는 누명이 생겼군요. 어떤 일이 있으셨는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 정말 아파서 조퇴하고 집에서 쉬었는데 내가 강릉 어느 카페에서 커피 마시는 걸 봤다는 거야. 누가 봤냐니까 알려 줄 수 없다 하고. 오해를 받아서 억울하셨겠어요. "" "" 어릴 때 부모님 말씀 잘 들어서 은행 다닌 게 다행이야. 금융 상품 가입 안 했으면. 금융 상품에 가입을 하셨던 게 뿌듯하시군요. 뿌듯하기보단 안도하는 거지. 안 했다면 큰일이 났을 거야. 많이 안심하고 계시네요. 어떤 일이 있으셨나요? 제때 대처하지 못하고 대출을 알아봤어야 할 테니까. 미리 가입한 금융 상품 덕에 제때 대처할 수 있었군요. 오늘 계단을 내려가고 있는데 옆집 할아버지께서 나에게 욕설을 해대서 너무 화났어. 느닷없는 옆집 할아버지의 욕설에 많이 화가 나셨군요. 알고 보니 옆집 할아버지께서 치매에 걸리셔서 그러신 거라고 하셨어. 그래도 난 너무 화가 났어. 많이 화나셨겠어요. 화가 풀리기 위해 어떤 방법이 필요할까요? 이번이 처음이니까 이해해드리는 것도 좋은 방법인 거 같아. 좋은 방법을 찾아 다행이에요. 나 이번에 승진할 것 같아. 정말 축하드려요. 쉽지 않으셨을 텐데 수고하셨어요. 경쟁률이 높아서 쉽지 않았는데 나 스스로 너무 기특해. 정말 노력 많이 하셨나 봐요. 대단하시네요. "" "" 따돌림당하는 친구를 도와주지 않고 멀리한 것이 후회가 돼. 친구를 도와주지 않아서 후회되시는군요. 지금이라도 친구를 도와주는 게 좋을 것 같아. 어떻게 친구를 도와줘야 할까요? 친구에게 같이 점심을 먹자고 해야겠어. 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠네요. 회식하고 술에 취해서 에어컨을 틀고 자서 아내가 감기에 걸렸어. 에어컨을 틀고 자서 아내가 감기에 걸려서 미안하겠군요. 몸도 좋지 않은데 감기까지 걸리게 해서 너무 미안하네. 어떻게 해야 금방 치료가 될까요? 아내가 무리하지 않고 따듯하게 있을 수 있게 하면 금방 치료될 것 같아. 정성 어린 간호로 빨리 치료되었으면 좋겠어요. 난 왜 키도 작고 눈도 작은 거야? 부모님을 잘못 만났어! 어떤 이유로 그런 말씀을 하세요? 친구들은 키도 크고 눈도 큰데 나만 다 작잖아. 이게 다 부모님 때문이야! 부모님을 닮는 건 당연한 거예요. 하지만 그렇게 비하하는 건 모두에게 상처가 될 수 있어요. 알아. 근데 부모님 탓이라도 해야 내가 상처를 덜 받을 거 같아서 그래. 마음이 아프네요. 외모적으로 고민되는 부분을 부모님께 상담 드려보는 건 어떨까요? 주말에 가족여행이 있었는데 갑자기 선배님의 아버지가 돌아가셨다는 연락을 받았어. 모처럼 만의 여행이라 모두 기대했을 텐데. 가족들과 여행 가기로 한 날 갑자기 그런 소식이 들려와서 당황스러우셨겠어요. 얘기하자마자 딸이랑 아들이 화를 내더라고. 와이프는 그런 나에게 오히려 잔소리하고. 가족분들이 모두 기대했던 여행이 취소되어서 마음이 아프셨나 봐요. 일부러 취소하신 것도 아닌데 아주 섭섭하셨겠어요. 나도 이런 반응까지 나올 줄 몰라서 아주 당황스러웠어. 게다가 제일 친한 선배의 아버지가 돌아가셨는데 말이야. 가족분들이 잘 이해해주셨으면 좋겠네요. 너무 속상해하지 마세요. 친구가 성적이 낮다고 나를 놀렸어. 친구가 성적 때문에 놀려서 기분이 안 좋으시겠군요. 응. 친구에게 상처받았어. 친구에게 상처를 받으셨군요. "" "" 올해도 결혼은 어려울 것 같아. 울고 싶어. 올해도 결혼하기는 힘들 것 같아서 슬픈 상황이군요. 어떤 이유가 결혼을 힘들게 만들까요? 결혼하기에는 모아놓은 돈이 부족해. 자금 부족으로 결혼을 미뤄야 한다니 속상하시겠어요. "" "" 남자 친구가 가끔 나를 너무 힘들게 해. 남자친구가 무슨 잘못을 했나요? 가끔 모든 연락을 끊고 잠수해서 그럴 때마다 너무 힘들어. 연락을 계속 끊으셔서 힘드셨군요. 어떻게 해야 안 그럴까요? 남자 친구한테 제대로 말해보고 안 되면 그만하자고 해야겠어. 남자 친구와의 대화로 문제가 해결되기를 바라요. 요즘 자꾸 몸이 아픈데 병이라도 걸린건지 혼란스러워. 몸이 아파 걱정되시겠어요. 건강해지기 위한 방법이 있을까요? 몸에 좋은 영양제를 잘 챙겨 먹어야겠어. 건강을 위해 영양제를 드시려고 하시는 군요. "" "" 직장 내 괴롭힘 금지법의 기준이 애매해서 회사 전체가 혼란스러워. 무엇이 회사를 혼란스럽게 하였나요? 직장 내 괴롭힘 판단 기준이 너무 복잡해서 이해하기가 힘들어. 기준이 복잡해서 혼란스러웠군요. 일을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 직장 동료들과 이 일에 대해서 상의 좀 해야겠어. 직장 동료 분들과의 상의로 회사 일이 해결되었으면 좋겠어요. 따돌림 당하는 친구가 있는데 다가가 볼까 싶어. 따돌림 당하는 친구에게 마음이 쓰이시는군요. 괜히 더 신경쓰이게 하는 건 아닐까 싶어서 망설여지긴 해. 따돌림 당하는 친구에게 다가갈지 말지 망설여지시는군요. "" "" 요새 취업하기 힘들다는 건 알고 있었지만 진짜 너무 힘들다. 취업 문제로 아주 힘드신가 보네요. 내가 그만두고 싶어서 그만둔 것도 아닌데 부모님 집에 살다 보니 취업 압박 때문에 너무 스트레스받아. 부모님께서 빨리 취업하라고 하셔서 스트레스가 심하신가 보네요. 빨리 다른데 취업을 하던가 아니면 다른 방법을 찾아봐야지. 제일 좋은 건 독립인데 경제적인 문제가 여의치 않아 고민만 하고 있어. 경제적인 문제 때문에 독립하기를 망설이고 계시는군요. 매일 운동을 하는데도 갈수록 체력이 떨어지는 게 느껴져서 화가 나. 관리를 하는데도 체력이 떨어지니 화가 나시는군요. 혹시 운동하는 방법이 잘못돼서 그러는 걸까? 올바른 운동법을 찾아야 하는군요. 헬스장에 다니면서 체계적인 운동법을 배우는 게 좋겠어. 올바른 운동을 해서 다시 체력이 좋아지길 바랄게요. 직장에서 오늘도 혼났어. 눈치 보여서 점심도 혼자 먹었어. 버려진 기분이네. 오늘 직장에서 안 좋은 소리를 들으셔서 기분이 안 좋으시군요. 일하는 내내 내가 쓸모없는 존재가 된 것 같았어. 포기하고 싶다. 그럴 때 기운을 내는 방법이 혹시 있으신가요? 제일 좋아하는 아이돌 영상 보면 기운이 나. 다시 보러 가야겠다. 좋아하는 아이돌 영상을 보면 힘이 나시는군요 학교 진도가 너무 밀려 가지고 이걸 따라잡을 수 있을지 걱정이야. 진도가 많이 밀려서 불안하시군요. 노력해서 따라잡을 수 있지 않을까요? 정말 막막할 정도로 밀렸어. 따라잡을 수 있을지 모르겠어. 진도를 따라잡을 수 있는 방법이 무엇이 있나요? 개인과외를 해야 할 것 같아. 노력과 성과로 불안함이 사라지길 바라요. 직장에서 따돌림을 당하는데 대체 직원들이 나를 어떻게 보는 걸까. 동료 직원분들이 사용자님을 어떻게 생각하는지 걱정하고 계시네요. 내가 뭘 했다고 따돌리는지 정말 모르겠어. 어떻게 해야 그 이유를 알아낼 수 있을까요? 아무래도 직접 물어보는 수밖에 없겠지. 직접 물어봄으로써 상황이 어떻게 달라지길 기대하시나요? 팀장님이 업무 처리 기간을 여유롭게 잡아놓은 덕분에 실수 없이 잘 진행되어서 너무 좋아. 여유로운 시간 속에 일이 잘 진행되어 정말 다행이네요. 다음 프로젝트가 주어졌는데 좀 헷갈리는 부분이 있어. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 직접 여쭤봐야지. 팀장님께 다음 프로젝트 잘해서 칭찬받고 싶어. 프로젝트도 잘 진행되어서 꼭 칭찬 받으시면 좋겠어요. 내가 성적이 낮은데 올릴 수 있을까? 성적이 낮지만 올리고 싶으시군요. 영어가 많이 약해서 친구들이나 부모님께 부끄러워. 영어 성적이 낮아 부끄러우시군요. 어떻게 노력해야 성적이 오를까요? "" "" 직장 내 따돌림을 당하고 있어서 너무 슬퍼. 따돌림으로 슬프시다니 많이 힘드시겠어요. 내가 무슨 잘못을 했기에 이러는지 알 수 없어서 답답해. 많이 답답하시군요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 친한 직장 동료와 얘기를 해봐야겠어. 친구와 놀면서 기분이 풀어졌으면 좋겠어요! 이번 달 노인회 회비 미납되었다고 모임에 참여를 못한다고 하네. 당혹스러워서 정말. 회비를 내지 않아서 모임에 참여를 못하게 되어 당혹스러우셨군요. 형편이 어려우니까 회비는 꿈도 못 꾸겠어. 다음 달도 내기 어려울 것 같아 걱정이야. 다음 달 회비도 내기 어려우시군요. 어떻게 하면 걱정을 덜어낼 수 있을까요? 머리가 지끈거리니 일단 잠 한숨 자야겠어. 충분한 휴식과 안정으로 마음이 편안해진다면 좋겠어요. 왜 자꾸 옆집이랑 비교해 가며 재산의 크기를 설명하는지 자식들이 이럴 땐 참 미워. 옆집과 재산 크기를 비교하며 설명하는 자식들이 미우시군요. 내가 교육을 잘못 시켜서 그런 거 같아서 생각이 많아져. 어떻게 하면 자녀분들이 타인과 비교를 하지 않을까요? 인생은 나 자신과의 싸움이니 타인과 비교하는 것은 아무런 의미가 없다고 말해줘야지. 타인과 비교하는 게 무의미하다고 말해 주셔서 고민이 해결됐으면 좋겠어요. 주말에 손가락 하나 안 움직이는 남편을 보면 너무 화가 나. 남편분이 주말에 아무것도 안 하시는군요. 화가 나시겠어요. 평일에는 나도 같이 고생하는데 왜 주말엔 나 혼자 가사노동을 해야 하는 건지 너무 화가 나. 남편의 태도에 화가 나셨군요. 남편에 대한 생각을 솔직하게 이야기하면 좋겠어요. 역할분담을 나누어서 나도 남편 역할은 손가락 하나 움직이지 말아야겠어. 계획하신 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이 직무를 잘못 선택한 것 같아. 나랑 너무 안 맞아. 직무가 맞지 않아 걱정이 되시는 거군요. 응. 내가 이 일을 시작할 땐 이게 적성이라고 생각했는데 막상 해보니 다른 것 같아. 이 난처한 상황에서 사용자님이 가장 원하시는 것은 무엇일까요? 다음 인사이동 때 다른 부서로 옮기게 해달라고 말해봐야겠어. 꼭 맞는 직무를 찾아 일에 흥미를 느낄 수 있으면 좋겠어요. 노인들이 내 형편을 알고 나면 나를 무시할 것 같아. 다른 노인분들이 무시할까 걱정하시는군요. 제일 친했던 김 여사도 내 형편을 알고 나서는 연락이 잘 안 돼. 상황을 나아지게 할 방법이 있을까요? 당분간은 일을 알아보는 일에 집중하는 게 좋을 듯해. 하루빨리 일자리가 구해지기를 바랄게요. 이번에 이직했는데 회사 분위기도 좋고 동료들도 좋아서 기뻐. 이직한 회사의 분위기와 사람들이 좋아서 기쁘시군요. 회사 사람들과 빨리 더 가까워지고 싶어. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 회식할 때 좀 더 나를 어필해 봐야겠어. 회사 사람들에게 어필이 잘 되었으면 좋겠어요. 코로나 때문에 운동을 못 하고 있어. 코로나 때문에 불편한 게 많군요. 몸이 뻐근하고 기분이 우울해. 코로나 때문에 운동을 하지 못해 우울하시군요. "" "" 오늘 팀장님에게 새로운 프로젝트를 받았어. 새로운 업무를 받으신 기분이 어떠신가요? 통계가 주된 주제라서 내가 잘 해낼 수 있을까 걱정이야. 어렵겠지만 잘 해낼 수 있을 거라 믿어요. 다음 주에 있는 사내 교육을 지원해서 기본기를 좀 다져야겠어. 성공적인 프로젝트를 완성하시길 응원할게요. 남편 정년이 가까워지니 앞으로 살 일이 걱정돼서 잠이 안 와. 남편 정년이 가까워져서 앞으로 생활이 불안하시군요. 모아놓은 돈도 없고 퇴직금도 없으니 노후를 생각하면 한숨만 나오네. 노후 걱정을 털어놓고 이야기할 사람이 있나요? "" "" 날씨가 선선해지는데 폐렴이나 환절기 예방 주사 맞아야 한다고 친구들이 그러던데. 가을 겨울이 다가와서 예방 주사가 중요하다고 얘기를 들으셨나 봐요. 언제 어디서 맞아야 하는지 도대체 알 수가 없네. 주사를 맞고 싶어도 정보를 몰라 헤매고 계신다는 말씀이시죠? 거기다가 예방주사도 가지가지인데 가격이 얼마인지도 모르겠고 맞는 시기도 알기가 힘드네. 찾고 계신 내용이 여러 가지인 것 같아요. 이번에 퇴직금이 나왔었는데 너무 고민스러워. 퇴직금이 나오셨군요. 어떤 게 고민이신가요? 이 돈으로 사업을 해야 할지 저축이나 투자를 해야 할지 고민이야 많이 고민되시겠어요. 무슨 일이든 좋은 결과 있으시길 바라요. "" "" 삼학년 되면 취업 준비 시즌인데 추천한 곳은 가기 싫어. 왜 그런 곳으로 보내려고 하지? 무슨 상황인지 조금만 더 말씀해주시겠어요? 나는 연예인이 하고 싶은데 선생님이 자꾸 기술 배우라고 하니까 너무 화가 나고 짜증나. 어떻게 하면 지금보다 기분이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 노래도 잘해서 가수를 하면 딱 맞을 것 같은데 선생님이 너무 힘들게 해. 가수를 하면 좋겠는데 선생님이 힘들게 하는군요. 내가 하지 않은 이야기를 내가 했다고 소문이 잘못 났어. 너무 곤란하고 억울해. 한 적도 없는 이야기로 오해를 사고 있다니 억울하고 당황스럽겠어요. 그 당사자와는 대화로 오해를 풀어 보았나요? 안 그래도 다음 주에 만나서 직접 얘기하기로 했어. 잘 풀어낼 수 있겠지? 속상하고 억울했을 텐데 오해도 잘 풀고 이야기가 잘 되길 바라요. "" "" 아픈 나를 대신해서 돈을 벌기 위해 아들이 대학 진학을 포기했어. 그런 일이 있으시군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 내가 아파서 아들이 희생하는 셈이니 부모로서 죄책감이 커. 어떻게 하면 죄책감으로 무거운 마음을 나아지게 할 수 있을까요? 내가 빨리 건강해져서 나중에라도 아들이 학업을 이어갈 수 있게 해 주고 싶어. 아드님을 위해서라도 빨리 건강해지시기를 바라요. 요즘 헬스장을 다니고 있어. 재미없는데 가야 한다는 게 짜증 나긴 해! 헬스장에 다니시게 된 계기가 있으실까요? 나이를 먹으니 건강이 예전과 같지 않다는 걸 느꼈거든. 시간이 지나며 건강이 달라진 것을 깨닫고 운동을 시작하셨군요. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 주변 지인들도 운동을 통해 관리했으면 좋겠어. 같이 운동하자고 하고 싶어. 운동의 긍정적 효과를 주변에 알리고 같이 하고 싶다는 말씀이시군요. 아이가 종일 게임만 하고 있길래 잔소리를 했더니 이제껏 해준 게 뭐 있다고 잔소리를 하냐는 거야. 게임만 하는 것이 걱정되어서 말했던 건데 아이가 그런 반응을 보여서 속상하셨군요. 이제껏 나름 한다고 했는데 아이한테는 아무것도 아니었나 봐. 그동안 자녀를 위해 해왔던 노력이 부질없다고 느껴지셔서 참 허무하셨겠어요. 맞아. 열심히 일해서 학원 보내고 공부시키려고 했던 건데 잘못되었던 걸까? 너무 속상하셨겠어요. 아이가 이런 부모님의 마음을 이해하고 알게 되면 좋겠어요. 중학교 때 공부 좀 해놓을걸. 학업에 대해서 고민이 있으신가요? 고등학교에 와서 처음 보는 시험에서 형편없는 점수를 받았어. 고등학교 공부가 너무 따라가기 어려워. 성적이 잘 안 나와 속상하셔서 후회감을 느끼고 계시는군요. 앞으로 성적을 올릴 좋은 방법이 있을까요? 앞으로 수업 잘 듣고 열심히 노력해 봐야겠어. 앞으로 수업도 잘 듣고 노력을 할 생각이시군요. 언제까지 나만 이렇게 열심히 해야 할까? 열심히 사시는군요. 무슨일 있으세요? 조금 더 자세히 말씀해주세요. 장녀라고 나한테만 책임을 다 떠맡기는 것 같아. 힘들다. 장녀라고 나한테 책임을 떠맡기는 것같아 힘들다고 생각드시는군요. "" "" 또 유산했어. 벌써 두 번째야. 다 내 잘못인 것 같고 아이에게 미안하고 너무 슬프고 괴로워. 회사에서 일방적으로 탓하니까 너무 억울하고 화가 나겠어요. 이 문제를 의논할 사람 있나요? 남편도 그렇게 말했지만 안 믿었거든. 너도 같은 말을 해 주는 걸 보니 정말 내 탓이 아니라고 생각해도 되겠다. 고마워. 푹 쉬고 회복할게. 회복하는 게 우선이니 식사 잘 챙기고 잘 자고 푹 쉬세요. 또 이야기하고 싶다면 언제든지 말 걸어주세요. "" "" 팔순 되신 아빠가 자꾸 우울하다고 말씀하셔서 걱정이야. 우울해하시는 아버지를 보고 걱정이 되는군요. 응. 아빠가 혹시라도 극단적 선택을 하실까 봐 불안해. 이런 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 아빠를 모시고 사는 것도 좋은 방법일 것 같아. 아버지를 모시고 살며 걱정이 사라지길 바라요. 당뇨가 개선되지 않아 힘들어. 당뇨 문제가 나아지지 않아 힘들어하고 계시는군요. 운동도 하고 식단도 개선했는데 나아지지 않아 좌절되네. 노력하는 것만큼 결과가 나오지 않아 좌절하셨군요. "" "" 혈당량 측정했는데 너무 놀라서 뒷골이 당기네. 수치가 어떻게 나왔나요? 전혀 약이 안 먹히는 것 같아. 의욕이 안 생겨. 건강이 안 좋아져서 실망한 상황이군요? "" "" 지금 회사에서는 그냥 일이나 열심히 해야겠어. 지금 회사에서 일이나 열심히 하실 계획이군요. 무슨 일이 있으셨나요? 나 얼마 전에 이직했는데 이 회사 사람들은 일만 하고 교류가 별로 없는 것 같아. 회사 동료들이 기대와 달라 실망하셨나 봐요. 네 시간만 근무라 식사도 같이 안 하거든. 먹을 것도 가져가 봤는데 시큰둥해서 속상하더라고. 회사 동료들과 친해질 기회도 적고 반응도 별로 없어서 속상하셨군요. 요즘 툭하면 화를 내는 성격파탄자가 되어버린 것 같은 나 자신에게 화가 나. 분노 조절이 잘 안 되는 자신에게 깊이 실망하셨군요. 예전에는 화도 잘 참고 인내심도 강했는데 내가 왜 이렇게 변했는지 모르겠어. 이렇게 변화된 이유가 있다고 생각하세요? 나이가 들수록 마음에 쌓아놨던 것이 터지는 것 같다는 생각은 들어. 그동안 억눌렸던 감정이 폭발하는 것 같네요. 곧 은퇴인데 나만 노후준비가 안 돼 있는 거 같아서 너무 우울해. 노후준비로 인해 걱정이 많으시군요. 은퇴 후 무엇을 먼저 할 계획이신가요? 일단 현재 직업과 비슷한 일자리를 알아볼 생각이야. 좋은 일자리를 찾으시면 좋겠어요. "" "" 나이가 들면서 걱정이 많아졌어. 어떤 걱정이 생기셨어요? 나이가 들면서 건강도 문제가 생기고 죽음이 다가오는 것 같아. 건강 문제가 생기고 죽음이 다가오는 것 같으면 어떤 감정이신가요? 불안하고 무서운 마음이야. 병과 죽음에 대한 두려움 때문에 잠도 설치는 것 같아. 수면에 문제가 생길 정도로 죽음에 대한 두려움이 크신 것 같아요. 강사는 노후 준비가 별거 아니라고 했는데 듣는 사람들은 회의적이었어. 노후 준비에 관한 강의가 있으셨군요. 나도 노후 준비는 어렵다고 생각해. 다들 불안하지 않을까? 어떻게 하면 불안함을 해소할 수 있을까요? 그래도 강사가 긍정적으로 얘기해주는 거니까 믿고 따라봐야지. 긍정적인 사고로 잘 해결되시길 바라요. 마지막 이직을 생각하고 이 회사로 왔는데 재무 구조가 부실해서 후회하는 중이야. 막상 이직을 하니 후회되는 부분이 있군요. 이렇게 엉망인 회사인 줄 알았다면 옮기지 않았을 텐데 말이야. 지금 상황을 벗어나기 위해 취해볼 행동에는 어떤 게 있을까요? 아무래도 다른 회사를 다시 알아봐야겠어. 생각하신 대로 이직이 다시 잘되길 바랄게요. 아까 지하철을 탔는데 젊은것들이 노약자석에 앉아서 날 보고도 비켜주지도 않았어. 젊은 사람들이 자리를 지켜주지 않았군요. 응. 정말 어찌나 무시당하는 느낌이 들던지 눈물이 날 정도야. 젊은 사람들에게 무시를 당한 것 같아 속상하시겠어요. "" "" 같이 살던 친구가 몰래 방을 내놓고 보증금을 가지고 잠적했어. 잡을 수 있을까 불안해. 친구가 보증금을 가지고 잠적을 하셨군요. 갑작스러워서 혼란스러우시겠어요. 이대로 돌아오지 않을 거 같은데 경찰에 신고할까 고민 중이야. 경찰에 신고할까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 그게 맞는 것 같아. 나 혼자는 벅차. 경찰에 신고하려면 지금 상황에서 무엇이 가장 시급한 일일까요? 동업하는 친구가 내게 부탁한 일이 있는데 거의 다 해서 느긋하게 마무리하는 중이야. 동업하는 친구분의 부탁을 거의 끝내 마음이 편하신 것 같아요. 맞아. 열심히 했으니 친구도 만족스러워하겠지? 친구분이 결과에 만족하시길 바라요. "" "" 친구들이 나한테만 이야기를 안 해서 기분이 나빠. 이야기를 해주지 않다니 정말 기분이 별로겠네요. 친구들이 하는 이야기들을 나한테만 숨기는 느낌이 들고 나만 모르는 느낌이 들어. 이럴 때 사용자님이 할 수 있는 일이 있을까요? 친구들에게 일단 가서 왜 나에게만 이야기하지 않냐고 대화해봐야겠어. 지금은 상황을 지켜 보려고 하시는군요. 오빠한테 까불다가 엄마한테 엄청 혼났어. 오빠한테 장난치다가 혼나셨군요. 그냥 심심해서 장난 좀 쳤거든. 근데 오빠가 많이 화났나 봐. 이 상황에서 할 수 있는 일이 어떤 게 있을까요? 내가 먼저 오빠한테 사과해야겠어. 오빠와의 사이가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 병 때문에 말을 더듬어서 말을 잘하는 아내한테 열등감이 들어. 말을 더듬는 나에 비해 말을 잘하는 아내에게 열등감이 드시는군요. 내가 이 병이 걸리고 싶어서 걸린 것도 아니고 진짜 너무 속상해. 병에 걸려서 속상하시군요. 어떻게 해야 열등감이 조금이라도 사라질까요? 아내를 존중해줘서 말다툼이 안 일어나도록 노력해야겠어. 말다툼이 일어나지 않도록 하시려는군요. 나 너무 당황스러운 일이 있어. 뭐때문에 그러세요? 이 나이가 되면 만성질환 있는게 마땅한줄 알았는데 나만 그렇더라 주변에서. 그것 때문에 놀라신거에요? 너무 당혹스러워서 요즘 좀 신경쓰여. 기운내셨으면 좋겠어요. 내 친구들이 나만 빼고 다 연애를 해서 너무 속상해. 혼자만 연애를 못해서 속상하시군요. 남자 친구 없을 때는 연애해도 자주 보자 하더니 다들 거짓말이었어. 정말 슬퍼. 어떻게 하면 지금의 감정이 나아질 수 있을까요? 나도 빨리 남자 친구를 만들어야겠어. 하루빨리 남자 친구가 생기길 바랄게요. 몸이 안 좋은 상황인데 지금 지원도 끊겨서 경제적으로 무척 힘이 드네. 경제 상황이 악화되는 것 같아서 많이 걱정이시군요? 그래. 어떻게 해야 할지 생각할 시간이 필요해. 재정적 고민을 해결하려면 생각할 시간이 필요하시군요. 응. 생각하다 보면 돌파구를 찾을 방법이 떠오를 것 같아. 충분한 고민으로 사용자님의 고민이 해결되길 바랄게요. 저번에 소개팅으로 만난 여자분이 자꾸 답장이 늦어. 답장이 늦게 와서 기다리시느라 힘드시겠어요. 나는 그쪽이 아주 마음에 드는데 혼자만 그런 것 같아서 너무 속상하다. 상대방이 마음을 잘 몰라주는 것 같이 느껴지시겠어요. 맞아. 그분이 이런 내 마음을 알아주셨으면 좋겠는데. 그분께서 꼭 마음을 알아주셨으면 좋겠네요. 내 남자친구는 너무 배려심이 없어. 남자친구분이랑 무슨 일 있으셨어요? 내가 감기에 걸렸는데도 자기가 냉면이 먹고 싶어서 차가운 냉면을 먹었어. 남자친구의 배려 없는 태도가 마음에 들지 않으시군요. 응. 내 상황을 좀 알아주길 바라는 건 내 큰 욕심인가. 사랑하는 남자친구가 배려를 안 해줘서 많이 속상하시겠어요. 내가 고등학교에서도 안 당한 왕따를 대학교에서 당하고 있어. 대학에서 그런 경험을 하다니. 너무 힘드시겠어요. 내 주변 사람들이 은근히 날 피하고 자기들끼리 다니려고 해. 속상하고 괴로운 나날이겠어요. 주변에 도움을 요청할 만한 사람이 있나요? 이제 성인이니까 내가 해결해야 할 일이지 뭐. 혼자 짊어져야 하는 문제라고 인식하고 계시는군요. 대학입시 방법이 자꾸만 변경되서 정말 짜증나! 그렇겠네요. 준비 하는데 어려움이 있겠네요. 공부 외에도 준비해야 할게 너무 많고 정보도 잘 알아야 해. 공부 외에도 준비해야 할게 많아 어려움이 있으시군요. "" "" 대학에 가고 싶은데 우리 집이 가난해서 등록금 내는 것이 걱정이야. 대학 등록금을 내는 것이 힘들어서 걱정되시는군요. 어떻게 하면 등록금을 낼 수 있을까? 등록금을 마련하기 위해 생각하는 방법이 있으신지요? 장학금을 신청하고 아르바이트도 알아봐야겠어. 장학금을 신청하고 아르바이트도 알아볼 생각이군요. 우연히 내장지방 사진을 보게 됐는데 정말 징그럽더라. 아주 징그러우셨군요. 내장지방을 없애기 위해 어떤 노력을 하는 게 좋을까요? 저녁에 한 시간씩 걸을 예정이야. 좋은 생각이네요. 응원할게요. "" "" 정말 가고 싶은 기업에 자소서를 제출했는데 결과가 언제 나올까? 혹시 일정에 대한 공지사항은 따로 없었나요? 공지에 따르면 다음 주 월요일에 나온다는데 그 전에 먼저 나올 거 같아. 공지된 일정보다 당겨질 것 같다는 말씀이군요. 꼭 붙어야 할 텐데 빨리 결과가 나왔으면 좋겠다. 다른 일이 손에 안 잡혀. 이번에 꼭 붙어서 열심히 일할 수 있길 바라요. 나는 정말 이 회사에서 열심히 일했는데 갑자기 퇴사를 권고했어. 당황스러워. 나는 정말 이 회사에서 열심히 일했는데 갑자기 퇴사를 권고하여 당황스럽군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 이 직장에 안 맞는 거 같다고 다른 일 알아보래. 갑작스러운 통보에 많이 당황하셨겠군요. 나 이런 일이 처음이라 어떻게 대응해야할지 모르겠어. 처음 겪는 일이라 많이 당황스러우시군요. 하루 종일 학교에 있다 왔는데 엄마는 나보고 공부는 왜 안하냐고 뭐라고 하시네. 하루 종일 학교에 있다 왔는데 엄마는 나보고 공부는 안하냐고 하셨군요. 그런 일이 있으셨다니 정말 당황스럽고 혼란스러웠겠어요. 스트레스가 이만저만이 아니야. 사용자님의 스트레스를 해소할 방법이 있을까요? 이럴 때마다 노래방에 가서 노래를 부르곤 해. 오늘도 가야겠다. 스트레스가 어서 해소되었으면 좋겠네요. 날 괴롭히던 친구가 선생님한테 혼났어. 너무 좋아. 날 괴롭히던 친구가 혼이 나서 너무 좋았겠어요. 많아 근데 사실 내일 나한테 해코지할까 봐 무섭기도 해. 어떻게 하면 나의 불안한 감정이 해소될 수 있을까요? 당분간 등하교 길에 혼자 다니지 않을 거야. 네 나의 방식대로 해서 그 친구가 해코지 않길 바라요. 퇴근해서 집에 왔는데 딸이 나를 보자마자 울어. 집에 오셨을 때 따님이 울으셨다니 당혹스러우셨겠어요. 왜 그런지 모르겠어. 내가 잘못한 게 있나? 도움을 요쳥할 사람이 있나요? 아내와 대화를 해보고 내가 잘못한 게 있다면 딸한테 잘못을 빌 거야. 아내와 대화를 해 보려는 이유는 무엇인가요? 직장에 날 속인 삼십대 후배가 있어. 배신당한 기분이야. 속임수를 쓴 후배에게 배신감을 느끼셨군요. 잔소리해서 혼쭐을 낼 생각이야. 잔소리해서 혼쭐을 내려고 하시는군요. "" "" 살면서 내가 이런 일도 겪네. 왜 그러세요? 무슨 일인지 말씀해주시겠어요? 제일 믿었던 친구가 내 욕을 하고 다닌 거 있지? 믿었던 친구가 뒤에서 욕을 했다니 배신감 드시겠네요. 응 그 친구는 정말 믿었는데 어떻게 그럴 수 있지? 앞으로 연을 끊어야겠어. 절교하기로 결심하셨군요. 마음을 잘 추스르시길 바라요. 오늘 늦둥이를 봤어. 자녀분을 늦은 나이에 출산하셨군요. 기분이 어떠신가요? 남들보다 늦은 나이에 자녀가 생겨서 너무 기뻐. 늦은 나이에 자녀를 낳아 기쁘다 느끼고 계시군요. "" "" 내 결혼식을 하던 중 시간이 지체되었다며 빨리 끝내라고 해. 너무 분노가 치밀어 올라. 시간이 지체되었다고 결혼식을 빨리 끝내라고 해서 분노를 느끼고 계시는군요. 그냥 그대로 강행할지 빨리 끝내야 할지 고민 중이야. 강행할지 빨리 끝내야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 아무래도 한 번뿐인 결혼식인데 민폐더라도 강행하고 다음에 담당자랑 얘기해야겠어. 다음에 담당자랑 얘기하셔서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구 중에 자꾸 툴툴대는 애가 있어서 고민이야. 툴툴거리는 친구 때문에 고민이시군요. 친구분의 관점을 바꾸기 위해 어떤 방법이 있을까요? 긍정적으로 얘기를 해줘야 할 것 같아. 긍정적인 관점을 나누어 주려 하시나 봐요. "" "" 주말에 집에서 가족들과 함께 영화를 봐서 재밌는 시간이었어. 가족과 함께 영화를 보아서 좋으셨겠어요. 영화를 보면서 팝콘도 먹었는데 엄마가 직접 만들어주신 거라 더 맛있었어. 어떤 팝콘을 만들어 주셨나요? 그냥 버터가 들어간 팝콘이었는데 정말 맛있었어. 직접 만든 팝콘과 함께한 영화감상은 더 의미 있었겠어요. 주변 사람들이 새로운 사람을 소개해주는데 만나는 것이 너무 부담스러워. 새로운 만남에 관해 부담을 느끼시네요. 왜 그런 생각이 드세요? 자기의 이익을 위해 만난다는 느낌이 들어. 그렇게 생각하시는군요. 그런 경험이 있으셨나요? "" "" 아빠가 또 술을 마시고 나에게 욕을 했어. 난 아빠가 너무 싫어. 정말 혐오스럽기까지 해. 아버지께서 술을 마시고 욕을 하셔서 화가 나셨군요. 화가 날 때는 보통 어떻게 하시나요? 상대방이랑 대화를 하거나 친한 사람과 이야기를 해. 엄마와 한 번 이야기를 해봐야겠어. 엄마는 내 이야기를 잘 들어줄 거야. 어머니와의 대화를 통해 문제가 해결되시길 바랄게요. "" "" 곧 실기시험인데 준비물이 사라졌어. 당황스럽고 불안하겠어요! 어떤 준비물인가요? 미술용품인데 지금은 화방이 문을 닫았어. 당장 내일인데 어떻게 해야 하지? 예전에 급하게 준비물이 필요했을 때에 어떻게 했었나요? 주변에서 빌렸었지. 친구들한테 연락해봐야겠어. 친구들에게 빌려서 잘 해결되기를 바라요. 경찰서에서 아들이 폭행사건에 연루됐다고 전화가 왔어. 불안하고 초조해. 아들이 폭행사건에 연루됐다니 많이 걱정되셨겠어요. 앞길 창창한 아들인데 가서 뭐라고 해야 할까? 폭행사건에 연루되었을 때 효율적인 대처방안은 무엇일까요? 일단은 경찰서에 가서 상황파악을 해보는 게 좋겠어. 경찰서에 가서 문제를 해결하실 생각이시군요. 아빠가 외국으로 일하러 가게 돼서 우리 가족이랑 떨어져 살아가게 됐어. 너무 슬퍼. 아빠랑 떨어져서 살아가게 돼서 정말 슬프고 속상하시겠어요. 아빠는 일주일 후에 외국으로 떠나는데 앞으로 일 년에 두 번 정도만 집에 올 수 있대. 아빠를 앞으로 자주 볼 수 없게 되어 무척 속상하실 것 같아요. 아빠를 위해 해드리고 싶은 일이 혹시 있으신가요? 응. 아빠가 떠나기 전에 마지막으로 크게 작별 파티를 열고 싶어. 아빠가 떠나기 전에 작별 파티를 하고 싶으시군요. 결핵으로 입원한 친구의 병문안을 가야할지 고민 중이야. 많이 고민이 되시겠어요. 가는 게 당연하지만 내가 결핵에라도 걸릴까 봐 마음이 쓰여. 좋은 일을 한다면 악으로 돌아오는 일은 없어요. 역시 가는 게 좋겠지? 사용자님 마음 가는 데로 하시는 게 전 좋아요! 내가 또래의 다른 사람보다는 그래도 건강한 것 같아 다행이야. 정말 다행이에요. 건강이 가장 중요하니까요. 주변에서 아프다는 말을 들으면 그래도 나는 다행이라고 생각해. 아픈 곳이 없어 다행이라고 생각하시는군요. "" "" 점심을 먹고 체해서 하루 종일 양호실에 누워만 있었어. 양호실에 누워있어야 해서 힘드셨겠어요. 그래서 오후 수업을 하나도 듣지 못했어. 큰일이네. 이 상황을 해결할 방법이 없을까요? 반 친구에게 오늘 오후 수업내용 필기를 빌리려고. 앞으로는 이런 일이 없기를 바라요. 나는 왜 이런 만성질환을 가졌는지 정말 화가나. 어떤 질병이기에 화가 나셨나요? 만성 궤양성대장염을 앓고 있어. 아주 지긋지긋해. 그런 만성질환이 있으셔서 삶에 불편한 점이 많으신가요? 한두 가지가 아니야. 볼 일을 참을 수 없는 것과 평생 좌약을 복용해야 하는 것들처럼. 만성질환에 따른 삶의 불편함 때문에 많이 화가 나셨군요. 엄마가 내방에서 물건을 찾다가 담배를 찾아버렸어. 엄마가 숨겨둔 담배를 찾으셨군요. 당황스러우셨겠어요. 담배를 피우는 건 나쁜 행동이지만 왜 내 물건을 함부로 손대는 걸까. 물건을 검사하는 것에 대해 불안하시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 담배를 끊을 테니 물건 검사는 하지 말아달라고 해야겠어. 담배를 끊으시고 잘 해결도 되었으면 좋겠어요. 요번에 회사에 신입 사원이 새로 들어왔는데 정말 잘못 뽑은 거 같아. 일을 시키면 꼭 두 번 일하게 만들더라. 신입 직원이 왔군요. 어떻게 된 일인지 말씀해주실 수 있나요? 무슨 일을 시키면 알겠다고 대답은 잘하고 나중에 보면 엉망으로 해놔. 거기다가 조금 혼내면 바로 울어버려. 그러셨군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 그냥 다른 팀으로 가버렸으면 좋겠어. 나 신입 때는 배우고 공부라도 하려고 했는데 여섯 시면 맨날 칼퇴근하더라. 그러셨군요. 스트레스가 많으신 거 같네요. 할머니께서 여자는 대학에 가도 배울 게 없다고 말씀하셔. 그런 말씀을 하시다니 너무 안타까워요. 할머니께서 여자라고 무시하는 것 같아서 기분이 나빠. 여자라고 무시 받는 것 같아 기분이 나쁘시군요. 어떻게 하면 기분이 풀어질 수 있을까요? 밖에서 친구들을 만나서 수다나 떨고 와야겠어. 친구들과 만나서 기분이 조금 풀렸으면 좋겠어요. 가난한 우리 집 형편에 합의금을 받고서 오히려 가해자 가족에게 고맙다고 했어. 가해자에게 고맙다는 인사를 하셨군요. 다 우리 집이 가난해서 그런 거야. 가난을 벗어나는 데 도움이 될 방안이 있을까요? 내일부터 아르바이트를 구해봐야겠어. 열심히 돈을 모아 집안 경제에 도움이 되고 싶어. 집안 경제에 도움이 되는 것이 중요한 이유는 무엇인가요? 나이가 들어도 돈이 많아서 정말 좋다. 기분이 좋아 보이세요. 응. 돈이 많아서 무엇이든 살 수 있고 정말 즐겁게 살 수 있어서 행복해. 행복하시다니 다행이네요. 무엇을 가장 사고 싶으신가요? 음. 지금 차가 많이 낡았으니 새 차를 사고 싶어. 가지고 있는 돈으로 새 차를 구매하고 싶으시군요. 어떤 아이가 나보다 비싼 옷을 입고 학교에 왔어. 그렇군요. 어떤 감정이 들었나요? 내가 제일 좋은 옷을 입었다고 생각했는데 그 아이 주변으로 가지 말아야겠어. 어떤 아이가 좋은 옷을 입고 와서 질투하는 마음이 들었군요. "" "" 요즘 회사에서 팀원들 때문에 고민이야. 팀원들과 갈등이 있으신가요? 더 자세히 듣고 싶어요. 업무량이 많아서 야근해야 할 것 같은데 밑에 있는 팀원이 약속이 있다고 못 한다는 거야. 업무량이 많아서 힘드시겠군요. 왜 그렇게 행동하는 것 같으세요? 젊은 친구들은 일보다는 개인적인 약속이 더 중요하다고 생각하나 봐. 혼자 하셔야 한다니 힘드시겠어요. 도움을 받을만한 다른 팀원은 없으신가요? 드디어 대출금을 다 갚게 되어 마음 편안하게 치료를 받을 수 있어서 기쁘네. 대출금도 갚고 치료도 받을 수 있게 되어서 아주 기쁘시군요. 치료를 받는 동안 내가 일을 할 수 없을 것 같았는데 미리 대출금을 갚아서 다행이야. 마음이 한결 가벼우실 것 같아요. 대출금을 다 갚았으니 무엇을 하실 건가요? 치료에 전념해서 빨리 몸이 회복되도록 해야겠어. 앞으로 병원 열심히 다닐 거야. 두 분 모두 행복하고 건강하시길 바랄게요. 자녀들이 아직 건강하니 다양한 일을 해보라고 하는데 나는 삶에 의욕이 없고 우울해. 삶에 의욕이 없으시군요. 많이 우울하시겠어요. 삶에 의욕도 없는데 그냥 집에만 있어야겠어. 집에만 있으려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 집에만 있으면 답답하니 친구들을 만나러 다녀야겠어. 친구들을 만남으로써 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 형이 내방에서 잠을 잔 뒤 급할 때 쓰려고 모아둔 저금통에 돈이 다 없어져서 배신당한 기분이야. 저금통에 돈이 다 없어져서 배신당한 기분이 드시는군요. 말도 없이 내 돈을 가져간 형이 너무 원망스러워. 형하고 마주치고 싶지 않아. 이 상황을 어떻게 대처하고 싶으신가요? 부모님께 지금 상황을 말씀드리고 형이 나에게 사과했으면 좋겠어. 생각한 대로 문제가 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 결혼을 해야 할지 말아야 할지 혼란스러워. 결혼을 결정하려니 혼란스러우시군요. 무슨 문제라도 있는 건가요? 연애할 때는 마냥 좋기만 했는데 막상 결혼하려고 하니 다투는 일이 많아. 사소한 것부터 부딪히는 것이 많으니 결혼 후 후회할까 봐 걱정이야. 결혼 후 후회할까 봐 걱정이군요. 결혼하면 좋은 점은 뭘까요? 좋아하는 사람과 계속 함께 있을 수 있는 건 좋을 것 같아. 그 생각을 하면 결혼을 하고 싶어. 좋아하는 사람과 함께 있는 것이 결혼의 장점이라고 생각하시는군요. 아내가 나 몰래 아들의 대출금을 갚아주고 있었어. 어떤 감정을 느끼고 계신가요? 자기 인생은 자기가 책임져야지. 아들에게 실망감이 커. 아들에게 실망하셨다니 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 대출금은 본인이 갚도록 하라고 아들에게 말해야지. 이번 기회에 보험을 잘 알아보고 정리하실 계획이군요. 집 대출 때문에 허덕이다 보니 돈을 못 모아놔 노후가 너무 걱정이야. 열심히 살아오셨는데 노후 준비로 인해 걱정이 크시겠어요. 대출이자만 갚다가 시간을 다 보낼 것 같아. 다른 분들은 어떻게 대처하시고 계신가요? 집값이 너무 비싸서 대출 없이 집을 갖기 어렵게 돼서 다들 나와 상황이 비슷하더라고. 대화가 딸에게 많은 도움이 되기를 바라요. 처음 보는 사람들과 친해지고 싶은데 부끄러워서 친해지기가 어려워. 처음 보는 사람과 대화하는 게 부끄러우시군요. 부끄러움을 없앨 방법이 있을까요? 먼저 인사부터 하면서 천천히 친해져 봐야겠어. 인사하면서 처음 보는 사람들과 친해지려고 하시는군요. "" "" 회사의 직장 동료가 얼마 전에 담배로 인해 폐암으로 사망한 모습을 보고 무서워졌어. 담배로 인한 폐암으로 동료가 사망해서 두렵겠어요. 나와 자주 담배 피던 직장 동료였는데 나도 폐암으로 사망할까 봐 두려워. 두려움을 덜기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 이제부터라도 담배를 끊어 폐암의 공포로부터 벗어나야겠어. 담배를 끊기로 하셨군요. 갑자기 부장님이 나를 부르셨어. 무슨 말을 하실지 걱정돼. 부장님이 갑자기 부르셔서 무슨 말을 하실지 걱정되시는군요. 잘못한 건 없는 거 같아. 그런데 혹시 무슨 일이 있는지 걱정돼. 지금의 불안한 마음을 해결할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 쓸데없이 걱정하지 말고 부장님을 기다리는 게 좋을 것 같아. 이런 상황에서 OO님이 할 수 있는 일은 무엇인가요? 나에게 관심 없는 친구들이 말을 걸어주니 조금 부담스러워. 관심 없는 친구들이 말을 걸었다니 많이 부담스러웠겠어요. 그니까. 나랑 별로 친하지도 않은데 밥을 같이 먹자고 하더라니까? 사용자님은 그래서 어떻게 이 상황을 해결해 나가고 싶으세요? 내일 그 친구들에게 나에게 더 이상 말을 걸어주지 않았으면 좋겠다고 말하려고. 친구들과의 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 일을 하느라 내가 하고 싶은 일을 하지 못한 것이 많은 것 같아. 속상하셨겠어요. 어떤 일을 하고 싶으신가요? 건강이 나빠진 듯해서 운동을 좀 배워 보고 싶어. 그런데 일 때문에 시간이 전혀 없네. 일에 희생되는 자신의 모습에 대해 고민하시는군요. "" "" 내일 당장 끼니부터 걱정해야 하니 어찌해야 할까? 큰일이군요. 경제적 어려움으로 좌절하고 계시는군요. 아무런 희망이 보이지 않으니 온 마음이 무너져. 절망 속에 한 줄기 빛이 들어올 수 있을 거예요. 힘내요. "" "" 따돌림 사건을 보고 머리가 마비된 것 같아. 따돌림 사건으로 머리가 아프시군요. 어떤 사건인지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 우리 학교에서 일어난 일이야. 학교에서 일어난 따돌림 사건으로 많이 혼란스러우시겠어요. "" "" 주식 투자로 손해가 커지니까 스트레스로 병이 더 생기는 것 같아 괴롭네. 투자 손해로 인한 스트레스로 많이 괴로우시군요. 내가 사는 종목만 가격이 떨어지는지 미칠 지경이네. 이 상황에서 할 수 있는 것들이 어떤 것이 있을까요? 남은 거라도 정리하고 현금으로 만들어야겠어. 잘 정리가 돼서 괴로운 기분에서 벗어나길 바랄게요. 병상에 있는 남편을 돌보느라 일도 그만두고 간호를 하게 되니 너무 슬퍼. 남편이 아프셔서 슬프시겠어요. 오랫동안 치료를 받아야 한다는 사실에 가슴이 너무 아파. 이 상황에서 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 남편에게 더 잘하고 간호도 잘해야지. 정성 어린 간호로 지금 상황을 잘 극복했으면 좋겠어요. 부하 여직원이 울면서 면담을 요청을 하는데 나도 모르게 주위를 보게 되더라. 갑자기 부하 여직원이 울음을 터트려서 주변 눈치 신경이 쓰이겠어요. 여직원이 이번에 일을 하면서 힘든 점이 많이 있었나 봐. 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있나요? 상사로서 힘들었던 이야기 들어주고 격려를 해주려고 해. 여직원과의 대화를 통해서 기분이 나아지시면 좋겠어요. 나는 빵을 배우고 싶은데 학교를 갈지 취업을 할지 많은 고민이 들어. 빵을 배우려고 하시는군요! 빵에 대해 많이 아시나 봐요. 아니 하나도 몰라서 걱정이야. 내가 잘 해낼 수 있을지 몰라서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 조언을 구할 누군가가 있을까요? 집 앞에 단골 빵집 사장님께 가볼까 해. 경력자에게 조언을 구하고자 하시는군요. 세상에 몸에 좋은 음식이 왜 이렇게 많은 거야? 몸에 좋은 음식을 찾고 있군요. 정보가 너무 많아서 뭐부터 먹어야 할지 모르겠어. 뭐부터 먹으면 많은 정보를 잘 활용할 수 있을까요? 일단 요리해서 먹기 편한 것부터 찾아볼까? 요리해서 먹기 편한 것부터 정리해서 도움이 되길 바라요. 학교에서 일어난 일은 내가 알아서 할 수 있는데 자꾸 가족들이 신경 써서 너무 성가셔. 학교에서 일어난 일은 혼자 해결할 수 있는데 자꾸 가족이 개입하려 해서 많이 귀찮고 성가셨겠어요. 그래서 집에서 만날 잔소리만 들어. 집을 나가고 싶어. 집을 나가고 싶을 정도로 많이 힘들군요. 어떻게 하면 가족과의 문제를 잘 해결 할 수 있을까요? 진지하게 가족들에게 말해야겠어. 가족들과의 대화를 통해 좀 더 자유롭고 행복하길 바라요. 내가 오십이 세 지나서 혈압이 높게 나와 걱정이 많이 돼. 걱정 많이 되시겠습니다. 얼마 전 병원에서는 문제없다고 들었는데 갑자기 높게 나와서 혼란스러워. 갑자기 높게 나와서 놀라셨겠어요. "" "" 왜 다들 결혼하라고 안달일까? 나는 아직 관심이 없는데 말이야. 주변 사람들의 성화에 화가 나시겠어요. 알아서 할 테니 관심 좀 꺼줬으면 좋겠어. 남의 시선 때문에 짜증 나시겠어요. 이제부터 담아두지 않고 솔직하게 이야기하려고 해. 사람들의 간섭에서 벗어나셨으면 좋겠네요. 계주가 도망갔는데 어떻게 해야 될까? 망했어. 곗돈을 가지고 도망갔군요. 많이 슬프시겠어요. 맞아. 잡을 방법이 없어서 진짜 답답해. 이 상황에서 할 수 있는 것은 어떤 게 있을까요? 경찰에 신고라도 해볼까? 경찰에게 신고해볼까 하는 생각이 드시는군요. 나 곧 결혼식 하는데 부를 하객이 없어서 걱정이야. 남들이 나를 어떻게 생각하겠어? 결혼식에 부를 하객이 없어서 걱정하시는군요. 부를 친구가 없어서 남편 측 하객들이 뭐라고 생각할까 너무 신경 쓰이고 고민돼. 참 속상하시겠어요. 부모님께서는 뭐라고 하시던가요? 하객 아르바이트 업체라도 알아보라고 하시지. 그래서 찾아보려고. 결혼식을 위해 하객 아르바이트를 쓰실 생각이군요. 난 초등학교때부터 가깝게 지내는 친구가 있는데 나이드니 이 친구가 없었으면 어땠을까싶어. 가까운 친구가 있어서 든든하게 느끼시는것 같아요 이분하고 어떻게 보내고 싶으세요? 함께 여행도 다니도 이야기도 나누며 노후를 재밌게 보내려구. 친구 분과 함께 즐거운 노년 생활을 즐기려 하시는 군요. "" "" 정부의 다주택자 중과세에다 공시가격 급등으로 세금부담이 치솟고 있어.이건 정말 너무하는군. 정부의 다주택자규제와 공시가격조정으로 세금부담이 커지셨군요. 세금을 너무 높여놓아서 노후에 월세를 받고 살아가는 게 어려워졌어. 열심히 일해서 마련한 사유재산을 정부가 갑자기 적폐로 단정 지어 버리네. 이번 정부의 주택정책이 은퇴 세대의 노후대책도 위협하는군요. "" "" 여자친구에게 어제 거짓말을 했는데 정말 죄책감이 들어. 거짓말을 해서 죄책감이 많이 드시는군요. 이러한 감정을 해소하는 방법이 혹시 있을까요? 지금이라도 여자친구에게 용서를 구하고 사실을 말해야 할 것 같아. 사실대로 말해서 죄책감을 덜어보려 하는군요. "" "" 하나 남은 과자를 동생이 먹고 싶다고 했는데 나도 모르게 준비물이라고 거짓말 했어. 하나 남은 과자를 먹겠다는 말에 갑작스럽게 거짓말을 하게 돼서 당황스럽겠어요. 동생이 가장 좋아하는 과자인데 거짓말 때문에 못 먹게 해서 미안한 마음이 들어. 어떻게 하면 미안한 마음이 풀어질 수 있을까요? 내가 먹을 양을 덜어내고 동생에게 과자를 먹게 해줘야겠어. 동생이 과자를 맛있게 먹어서 미안함이 풀렸으면 좋겠어요. 부모님이 내 성적에 대해 만족하지 못하시는 것 같아. 속상해. 성적 문제 때문에 속상하시겠어요. 선생님은 내 성적이면 괜찮다고 하셨는데 부모님 때문에 고민이야. 선생님은 괜찮다고 하셨군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 부모님과 성적에 관해서 대화를 나누어야겠어. 부모님과 대화해서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나만 취업을 못 한 기분이야. 고립된 거 같아. 취업 걱정을 덜 수 있는 방법이 있을까요? 다시 한번 나도 취업에 도전할래. 좋아요. 멋진 회사에 들어갈 수 있기를 바랄게요. "" "" 나 공부 잘하는 애가 자리에 없을 때 몰래 필기 훔쳐보곤 해. 공부 잘하는 친구의 필기를 보셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 공부 잘하는 친구가 질투 났어. 공부 잘하는 친구가 질투가 나셨군요. 어떻게 하면 질투심을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어. 나도 걔처럼 공부를 잘하고 싶어. 공부가 잘 되었음 좋겠다고 희망하시는군요. 남편과 이혼했다는 사실을 아직 주변 사람들에게 알리지 않아서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이혼 사실을 알리지 못하시는 이유가 무엇인지 여쭤봐도 될까요? 돈 문제로 싸운 후에 이혼을 결정한 거라서 다른 사람들에게 말하기가 부끄럽고 민망해. 저런 참 난감하시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 가까운 지인들에게 먼저 말하고 조언을 구해야겠어. 언젠간 알려질 테니까. 누군가 좋은 조언을 통해 어려운 마음을 낫게 해주면 좋겠네요. 얼마 전에 우울증에 걸렸을 때 시어머니가 한 행동이 떠올랐는데 화가 났어. 과거 시어머니의 행동 때문에 화가 나셨군요. 그때 나를 심하게 구박해서 아직도 구역질이 나. 그런 감정이 들 때마다 어떻게 하셨나요? 행복한 때를 생각하면서 잊어버리려고 노력해. 행복한 때를 떠올리며 감정을 다스리려고 하시는군요. 사용자님의 마음이 위로받기를 바랄게요. 눈이 자꾸 침침해서 병원에 가봤더니 백내장이래. 평균 나이보다 일찍 백내장이 왔다더라고. 갑작스러운 소식으로 많이 놀라셨겠군요. 놀란 정도가 아니야. 눈물밖에 안 나더라니까. 예상치 못한 진료 결과에 아주 슬프시군요. 응. 그나마 황반변성이나 녹내장은 아니고 비교적 치료가 쉬운 백내장이니 다행이지. 비교적 치료가 쉬운 백내장이라 정말 다행이군요. 여자친구 카드로 생활하니까 자꾸 날 무시하는 것 같아서 화가 나. 여자친구분이 무시하는 것 같아서 화가 나셨군요. 몇 년간 빌붙은 것도 아닌데 요즘 들어 나한테 함부로 대해. 이 상황에 어떤 일들이 도움이 될까요? 나가서 아르바이트라도 찾아봐야겠어. 아르바이트를 찾는 일이 도움이 되었으면 좋겠어요. 직장 생활이 쉽지 않네. 직장 생활에 어떤 어려움이 있으신가요? 직장에 정말 이상한 사람이 있어 상식 외의 행동을 하네. 어떤 행동을 하시나요? 기본적인 예의가 없는 사람이야. 얼굴을 보면 환멸이 느껴져 진짜 싫다. 얼굴을 보면 환멸이 느껴지시군요. 나만 빼고 다른 친구들은 모두 건강하니까 느낌이 이상하네. 어떤 느낌이 드시나요? 아무래도 내가 건강 문제로 친구들을 질투하는 것 같아. 건강 문제로 친구들을 질투하시니 느낌이 이상하시군요. "" "" 내 친구는 왜 거짓말을 밥 먹듯이 할까? 나는 너무 화가 나. 거짓말을 밥 먹듯이 하는 친구 때문에 화가 나시는군요. 어느 새부터 그 친구의 말은 믿을 수가 없게 되었어. 항상 의심 먼저 하게 돼. 항상 의심 먼저 하게 되는군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 그 친구와 진지하게 대화해 보는 것이 가장 좋은 방법 같아. 친구와 대화를 통해 좋은 쪽으로 문제가 해결 되면 좋겠어요. 아내가 요즘 자꾸 집안일을 미루고 있어서 속상하네. 아내의 부지런하지 못한 모습이 실망스러운가 봐요. 전담이 아니라 아내는 요리와 청소를 하고 나는 설거지 빨래로 나눠서 하고 있는데 자꾸 청소를 미루고 있어. 각자의 일을 잘 해야 한다고 생각하는데 그렇게 되지 않아 답답한가 봐요. 아내가 집에서 빈둥대면서 계속 일을 미루는거야. 집은 계속 지저분해지고 있고. 잔소리도 귀찮다 이제. 아내가 맡은 일을 자꾸 미뤄서 속상하신것같아요. 드디어 취업했어! 못 할 줄 알았는데 정말 다행이야. 취업을 못할 줄 알았는데 성공하게 돼서 정말 기쁘시겠어요. 이번 취업 시장이 너무 힘들었는데 취업이 돼서 정말 기뻐. 취업이 돼서 정말 기쁘시군요. 취업 후 계획이 있으실까요? 열심히 일해서 갖고 싶은 걸 살 거야. 일해서 갖고 싶은 걸 살 계획이시군요. 대인관계에 환멸이나. 대인관계에 무슨 일이세요? 자세히 말씀해주세요. 좋은 사람들이 없더라고. 대인관계에 고민이 많으시겠어요. "" "" 결혼이 정말 나하고 잘 맞는 건지 잘 모르겠어. 결혼이 잘 맞는 건지 잘 모르시겠군요. 뭐 때문에 그렇게 생각하시나요? 주변 사람들도 다 결혼생활은 생각과 너무 다르다고들 말하니까. 어떻게 하면 그 불안을 해소할 수 있을까요? 조금 더 나 스스로 많은 고민과 생각을 해봐야 할 것 같아. 조금이라도 불안감이 해소가 되길 바라요. 언니가 내 옷보고 누더기 같대. 집에서도 격식을 차려야 하나 부끄러워. 언니 옷이 누더기 같다고 해서 부끄러우셨군요. 집에서만큼은 편하게 있고 싶어. 강요하지 않았으면 좋겠어. 옷차림을 강요받지 않기를 바라시는군요. 이 문제에 관해 언니와 어떻게 대화해야 좋을까요? 눈에는 눈 이에는 이. 언니에게 똑같이 되돌려 줄 거야. 언니에게 똑같은 말을 되돌려 주려고 하시는군요. 나 가족 여행 가는 문제로 아내하고 싸웠어. 어떤 문제로 싸우셨는지 말씀해 주실 수 있으세요? 아내가 안 간다고 해서 싸운 거야. 실망하셨겠어요. 부인이 왜 안 간다고 하던가요? 자기는 가족 여행보다 혼자 있는 시간을 즐기고 싶대. 의견이 달라서 힘들었겠어요. 의사의 말로는 내 방광암이 화학품 공장에서 일해서 걸린 거래. 너무 충격적이야. 그러셨군요. 많이 힘드시고 충격이었겠어요. 힘들게 일하는 것도 힘든데 이런 병까지 걸리니 상처만 입고 앞으로 어떻게 해야 좋을지 망막해 그 고통 충분히 이해해요. 어떻게 하면 지금의 상황을 잘 이겨낼 수 있을까요? 일단 치료받고 회사에다가 얘기하는 게 좋겠어. 좋은 방법을 찾아서 별 탈 없이 강아지를 잘 돌봐주시면 좋겠어요. 요즘 돈 때문에 초조해. 왜 초조하시나요? 나이 때문에 돈 벌어야 하는데 못 버니깐 초조하지. 일을 못 하고 돈 못 벌어서 초조하신 거군요. "" "" 아내가 방광염 치료를 받고 나서 이제 밤중에 화장실을 가느라 날 깨우지 않아. 아내가 치료가 되었다는 사실에 기쁘고 화장실에 갈 때 안 깨워서 편안하시겠어요. 이제 마음 편히 밤에 잘 수 있겠어. 편안하게 밤을 보내셔서 다행이에요. 아내가 또 다시 방광염에 걸리지 않도록 관심을 가져줘야겠어. 재발하지 않도록 아내분을 보살피려고 하시는군요. 수능이 다가오니 걱정스러운 마음뿐이야. 중요한 시험이라 걱정이 되시는군요. 준비를 하고는 있지만 걱정스러운 마음이 가시질 않아. 시험때까지 그런 마음이시겠군요. "" "" 내 친구가 나를 대하는 태도에 너무 실망했어. 친구의 태도에 실망하셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 친구가 나한테 말을 너무 함부로 하네. 친구의 부정적인 태도에 많이 속상하셨겠네요. "" "" 요즘 코로나 때문에 집에만 있으니 많이 우울해. 집에만 있어 울적하시군요. 건강도 안 좋아 피곤하고 매사에 흥미가 안 생겨. 평소 어떤 것에 흥미를 갖고 계시는가요? 친구들 만나는 거 좋아하는 데 그럴 힘도 없네. 몸이 좋지 않아 흥미까지도 잃으셨군요. 여자친구와 사귀고 있는데 나에게 일방적인 희생을 요구해. 희생을 요구하는 여자친구 때문에 힘드시군요. 여자친구가 고쳐보겠다고 하는데 과연 고쳐질지 의문이야. 여자친구가 무리한 희생을 요구하지 않을지 확신이 없으시군요. "" "" 지금 우리 부모님을 만난 것에 정말 감사해. 부모님께서 정말 좋은 분들이신가봐요. 항상 나를 믿어주고 지지해 주시거든. 한결 같은 부모님의 신뢰에 감사한 마음이 있으시군요. "" "" 내가 꾸준히 자식들 위해서 저축과 노후 연금을 납부해서 천만다행이야. 자식들을 위해서 꾸준히 저축과 노후 연금을 납부하셨군요. 안심되시겠어요. 언제쯤 내 자식들에게 이 저축자금과 노후 연금을 보여줘야 할까. 언제 보여줄지 고민 중이시군요. 어떤 시기가 가장 자식들에게 적절할까요? 자식들이 나로부터 독립할 결혼 시기에 이 자금과 연금을 보여줘야겠어. 자식들이 독립하는 시기에 돈을 보여주려는 건 어떤 이유에서일까요? 고향 친구들 보기가 두려워. 고향 친구들 보기가 두렵군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 고향에선 나의 가난하고 병약한 과거를 알거든. 지금 처해진 상황 때문에 친구분들이 보기 싫으시군요. 동창 모임에 가긴 해야 하는데 힘들어. 원치않은 모임에 참석하셔야 해서 걱정이 앞서시나봐요. 지하철 반대편 아저씨가 내내 내 다리만 보는 것 같아서 기분 나빠. 아저씨가 어떤 점 때문에 내 다리만 보고 있다고 느끼셨나요? 내 다리가 굵은데 치마를 입어서 그것 때문에 계속 내 다리를 본 것 같아. 다리가 굵어서 쳐다봤다고 생각하시는군요. 다른 사람의 시선이 신경 쓰일 때 어떻게 하면 좋을까요? 가방을 들어서 다리를 좀 가릴 걸 그랬나 봐. 가방으로 다리를 가려야겠다고 생각하시는군요. 남편이 수술 끝나고 복부가 부풀어 올라 괴로워하고 있는데 의사는 괜찮다고만 해. 너무 불안해. 수술 끝나고 복부가 부풀어 올라 괴로워하는 남편의 모습을 보며 불안하시군요. 의사가 뭐라도 해 주면 좋겠는데 괜찮다고만 해. 저렇게 아파하다가 큰일이 날까 봐 두려워. 어떻게 하면 지금의 두려운 마음에서 벗어날 수 있을까요? 기도하면서 남편이 어서 회복되기를 바라야지. 기도로 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 조별 과제가 있는데 조원들이 아무도 수업에 안 나왔어. 당황스럽다. 조원들이 수업에 나오지 않아 당황스러우시군요. 어떻게 한 명도 안 나올 수가 있지? 앞일이 진짜 막막하다. 이 상황에서 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 진짜 하고 싶지 않지만 조원들에게 연락해보고 어떻게 해야 할지 정해야겠지. 조별 과제가 원활히 마칠 수 있기를 바라요. 건강이 나빠져 너무 걱정이야. 건강이 나빠져서 걱정되시는군요. 많이는 아니지만 더 나빠질 수 있을 것 같아서 걱정이야. 그러시군요. 왜 그런 생각이 드셨나요? 요즘 너무 스트레스를 많이 받는 것 같아. 스트레스로 인해 힘드시겠어요. 마음을 편안히 할 수 있는 일은 무엇이 있나요? 애인이 잘못한 것을 다른 사람들이 다 알았으면 좋겠어. 애인이 큰 잘못을 했군요. 화가 나시겠어요. 어떻게 그런 짓을 할 수가 있지? 용서가 안 돼. 용서가 힘드시겠어요. 다른 사람들도 애인이 이런 사람이라는 걸 알아야 해. 애인에 관한 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 옆집 박 씨가 당뇨 보험을 추천해줬어. 그런데 별로 필요 없을 거 같아. 의미 없어. 박 씨가 추천한 당뇨보험이 의미 없게 느껴지셨군요. 어떻게 하면 기분 안 나쁘게 거절하지? 기분 나쁘지 않게 거절할 방법을 찾고 계시는군요. 나한텐 필요 없다고 솔직히 말해야겠어. 솔직하게 의사를 전달하실 생각이시군요. 부모님의 가난이 내게 이어지는 게 싫어. 아무래도 가난이라는 게 무게감이 크니 마음이 불편하시겠어요. 그래서 내가 열심히 취직을 준비하는 건데 나 취직할 수 있을까? 취직을 할 수 있을지 자신이 없으시군요. 아무래도 요즘 취업하기가 정말 힘드니까. 어떻게 하면 취직을 성공적으로 할 수 있을까요? 회사 사람들이 개인적인 일에 대해 자꾸만 물어봐서 불안해. 자꾸 개인적인 일에 대해 물어보셔서 불안하시군요. 개인적인 일에 대해 묻지 않았으면 좋겠는데 어떻게 해야 할지 고민 중이야. 개인사를 묻지 않을 수 있는 방법을 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 개인사를 물어보는 것은 불편하다고 솔직하게 말해야겠어. 솔직하게 말하셔서 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나이가 들면서 건강이 제일 문제인 듯해. 건강에 대해 염려가 많아지시는 듯해요. 왜 그런지 말씀해 주시겠어요? 특별한 이상 증세가 있는 건 아닌데 문제가 생길까 봐. 어떤 것이 가장 걱정이 되세요? 제일 두려운 건 치매하고 뇌 신경 관련인 병이지. 치매와 뇌 신경 관련 병이 가장 걱정스러우시군요. 딸이 내 얼굴이 아니라 아내를 닮아서 감사해. 외모 걱정은 안 해도 될 것 같아. 딸이 아내를 닮아서 기쁘시겠어요. 기쁘지. 나를 닮았으면 딸에게도 미안했을 거야. 무엇이 미안함을 느끼게 만드나요? 나는 아내 보다 못생겨서 날 닮았으면 딸도 싫어했을 거야. 이대로 예쁘게 컸으면 좋겠어. 딸이 예쁘게 크길 바라요. 이번에 취업에 또 실패했어. 난 실패자야. 취업에 실패가 거듭되어 아주 속상하셨군요. 응. 게다가 내가 경쟁자라고 생각했던 동기가 그 회사에 합격했어. 동기의 합격 소식을 듣고 기분이 좋지 않았겠네요. 응 내가 그 동기보다 성적도 좋고 다 괜찮으니까. 마음이 좋지 않으셨겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 입사 합격 문자가 사실은 시스템 오류로 잘못 전송된 것이었어. 너무 비통해. 입사 합격 문자가 사실은 시스템 오류로 잘못 전송된 것이라 비통하시군요. 오류인지도 모르고 기뻐했던 내가 부끄럽고 또 불합격이라니 막막해. 고민이 많으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 기운 내고 열심히 다른 회사 준비를 해야겠어. 건강도 빨리 회복하고 더 행복해지셨으면 좋겠어요. 이번 검진이 마지막 검진이라고 했는데 다음에 또 오라는군. 마지막 검진인 줄 알았는데 또 가야 해서 낙담하셨군요. 응. 완치판정을 받을 거라 생각했어. 완치판정을 받을 수 있을 거라고 생각했는데 그렇지 않아서 실망이 크시군요. "" "" 남편이 바람을 폈어. 너무 배신감 들고 상처받았어. 남편이 바람을 피우는 것 때문에 배신감과 상처를 받으셨군요. 어떻게 그이가 나에게 이럴 수 있어? 그동안 남편을 뒷바라지하며 살아왔는데 너무 가슴이 아파. 이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 이혼하자고 이야기할 거야. 더 이상 상처받고 싶지 않아. 앞으로는 상처받는 일 없이 평안하게 사시기를 바랄게요. 연애하다 보면 참 생각지도 못한 부분에서 다툴 때 되게 당혹스러운 것 같아. 연애할 때 당혹스러운 상황이 있나 보네요. 싸우고 싶지 않은데 그럴 때 되게 난감한 것 같아. 그런 상황에서 현명하게 해결하려면 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? "" "" 같이 학교에 등교하고 점심을 같이 먹을 친구가 없으니까 외롭고 쓸쓸해. 등교와 점심을 함께할 친구가 없어서 외로웠군요. 등교도 혼자하고 점심도 혼자 먹으니까 외롭더라고. 어떻게 하면 덜 외로울 수 있을까요? 등하교도 같이 하고 밥도 같이 먹을 수 있는 친구를 하나 사귀어야겠어. 등하교와 밥을 같이 먹을 수 있는 친구 잘 사귀었으면 좋겠네요. 회사 어떤 여직원이 자기보다 나이가 많은 줄 알았다며 나에게 이야기를 하는 거 있지 참내. 기분이 안 좋으셨겠네요. 내가 나이보다 더 들어 보이긴 하지만 그 정도인가 생각하니 기분이 나빠. 동료분의 말씀에 기분이 많이 상하셨나 봐요. 관리를 잘해서 동안이라는 이야기를 많이 듣고 싶어. 앞으로 관리를 잘하시기 바라요. 선생님과 진학 상담했는데 내가 가고 싶어 하는 과에 관해선 관심이 없으신 것 같아 기분이 나빴어. 관심을 다른 곳에 둔 선생님 때문에 기분이 상했겠어요. 내가 가고 싶은 과보다는 대학 이름만을 가지고 상담을 해줘. 내가 가고 싶은 과보다는 대학 이름만을 가지고 상담을 해주는군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 일단 좋은 성적을 맞아서 꼭 내가 원하는 과에 지원할 거야. 지금의 다짐으로 상황을 극복하시길 바라요. 학원도 가야하고 독서실도 가야하고 너무 바빠. 공부 하시느라 많이 바쁘시군요. 대학교도 중요한데 너무 힘들고 짜증나. 입시도 중요하지만 너무 바빠서 힘드시군요. "" "" 친구가 자꾸 명품자랑을 해. 꼴 보기 싫어서 나쁜 댓글을 달았어. 나쁜 댓글을 다셨군요. 정말 너무 짜증나서 욱해서 달아버렸어. 정말 짜증이 나 욱해서 나쁜 댓글을 달았군요. 기분이 나아질 방법이 있을까요? 산책하면서 마음을 좀 다스려야겠어. 산책을 할 생각이시군요. 아들 문제로 정말 슬프고 속이 상해. 정말 힘이 드시겠어요. 어떤 일로 그러시는지 말씀해 주시겠어요? 힘들게 뒷바라지해 키워 놓았더니 제 혼자 잘나서 잘 됐는지 알고 이제 내 말은 듣지도 않아. 힘들게 자녀를 위해 노력하셨는데 이제 부모의 말을 무시하는 것 같아 마음이 상하셨나 봐요. "" "" 막내가 이번 학기에 학교를 자퇴하겠대. 오늘 아침에 말하고 바로 외출했어. 미리 들으신 게 없었다면 많이 놀라셨을 것 같네요. 깜짝 놀랐어. 내가 재수는 절대 허락 못 한다고 그랬거든. 애도 특별히 원하는 데도 없었고 점수 맞춰 가라고 내가 우겨서 삼 년 동안이나 다녔어. 그래도 자녀분이 삼 년 동안 학교에 적응하려고 많이 노력했나 봐요. 애가 착해서 말을 못 한 거지. 내가 너무 고집을 피웠나 봐. 속상하고 황당해. 어떻게 하면 좋지? 자신이 너무 고집을 피웠다고 생각하시는군요. 계획도 없이 무분별하게 소비하는 아내에게 이젠 화가 나. 소비에 거침없는 아내가 불만이시군요. 노후를 위해 모아둔 돈도 없이 앞으로 어쩌겠다는 건지 모르겠어. 아내의 소비와 저축이 적절히 이루어지려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로 일정 금액을 따로 빼서 적금을 넣고 통장관리는 내가 해야겠어. 신고해서 원하는 결과를 얻길 바라요. 이 회사에 들어온 게 후회돼. 상사는 일 처리에 상식이 없고 체계가 없어서 나와 너무 안 맞아. 일의 방식이 달라서 함께 일하기 쉽지 않으셨겠어요. 일하는 방법이 마음에 들지 않고 비합리적이어서 한마디 해주고 싶은데 상사라 꾹 참고 있어. 하고 싶은 말을 하지 못해 답답하시겠어요. 답답함을 해소할 방법이 있을까요? 아직은 모르겠지만 정신상담을 받는 방법을 추천받았어. 상담을 통해 답답함을 해소하려고 하시는군요. 여자친구가 계속 꽉 끼는 옷을 입어서 당황스러워. 여자친구분의 옷차림에 당황하신것 같아요. 요즘 살이 조금 찐 것 같은데 몸이 그대로 드러나는 작은 옷을 매번 입어서 당황스러워! 여자친구가 맞지 않는 옷을 입어서 당황하셨군요. 어떻게 하면 옷차림에 대한 감정을 얘기할 수 있을까요? 이따가 식사하고 차마실 때 기분나쁘지 않게 얘기해보야겠어. 여자친구와 대화로 옷차림에 대해 얘기하려고 하시는군요. 우리 부부가 결혼한 지 십이 년이 지났는데 아직 아이가 없어서 마누라가 실망이 커. 부인께서 실망이 크시겠어요. 어떻게 해결할 방법이 있을까요? 지금까지는 자연 임신을 바랐는데 인공수정을 시도해 봐야 하나. 자연 임신이 안 돼서 인공수정을 생각해보시는군요. 인공수정이 어렵고 힘들다던데 마누라가 버텨낼 수 있을지 걱정이야. 인공수정과정이 어렵고 힘들어서 부인이 힘들까 봐 걱정되는군요. 오늘 선생님께서 내가 친구들에게 괴롭힘 당하던 걸 몰랐던 사실에 대해 사과하셨어. 선생님께서 괴롭힘 당하던 걸 모르셨다고 사과하셨군요. 친구들과의 문제가 잘 해결되었기 때문에 그런 생각을 갖고 계실 줄은 몰라서 놀랐어. 선생님께서는 구체적으로 뭐라고 말씀하시던가요? 언제든 도움이 필요하다면 어려워하지 말고 바로 알려 달라고 하셨어. 선생님의 말씀을 들으니 기분이 어떠셨나요? 내가 함부로 대한 후배가 사실 사장님 아들이래. 너무 혼란스러워. 함부로 대한 후배가 사장님 아들이시군요. 갑작스러워 혼란스러우시겠어요. 곧 있으면 사장님 귀에도 들어갈 거 같은데 후배와 대화를 해볼까 고민 중이야. 후배와 대화를 하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 후배가 괜히 나에 대해서 부정적인 이야기를 하지 않도록 이야기해야겠어. 후배와의 대화로 불안한 마음이 없어지면 좋겠어요. 요즘 우리 아들 때문에 걱정이야. 아드님 때문에 걱정이 많으시군요. 자녀분의 어떤 점이 걱정되세요? 사춘기 때문인지 도통 나랑 말을 하려고 하지 않아. 문만 걸어 잠그고 말이야. 아드님이 마음을 터놓을 다른 형제는 없을까요? 외동이라 걔 하나잖아. 마땅히 대화를 시도해 볼 친구도 없고 무슨 생각을 하고 지내는지 답답하기만 해. 대화를 시도할 형제나 친구가 없다니 더 힘드시겠어요. 가족들이랑 같이 밥을 먹을 때 대화를 하고 싶어도 다들 스마트폰만 보고 있는 게 화가 나. 가족들이 스마트폰을 하는 거에 화가 나셨군요. 밥을 먹을 때 좀 더 가족 간의 이야기를 하면 좋을 텐데. 이해해 주지 못하는 아이들에게 화가 나. 이 상황을 어떻게 하면 바꿀 수 있을까요? 아이들에게 따끔하게 한소리를 해야겠어. 밥상 앞에서는 스마트폰을 하지 말라고 말이야. 아이들에게 이야기해서 잘 해결됐으면 좋겠어요. 내일까지 장래희망을 정하라는데 잘 모르겠어. 장래희망을 뭘로 할지 고민되시는군요. 아직은 뭘해야할지 모르겠단 말이야 정말 짜증나. 장래희망을 정하지 못해서 짜증나는 상황이시군요. "" "" 동료와의 불화로 스트레스가 많아. 주로 어떤 일로 그런지 더 이야기해 주실 수 있으세요? 나의 실적을 자꾸 자기 실적으로 가로채네. 열심히 노력하신 것을 빼앗겨서 정말 속상하실 것 같아요. "" "" 오늘 시험에서 커닝을 하다가 선생님께 걸렸는데 불안해. 선생님께 커닝했던 일이 들통 나서 불안하시군요. 다른 친구도 하는데 유독 나만 뭐라고 하셔서 좀 혼란스러워. 내가 선생님께 밉보인 게 있나. 그런 불안한 감정을 변화시키기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 선생님께 다시는 그러지 않겠다고 깊이 반성하는 모습을 보여줘야겠어. 선생님께 깊이 반성하는 모습을 보여주고 잘 마무리되길 바랄게요. 졸업한 지 삼 년이 지났는데 아직도 취업을 못 하고 있어서 마음이 안 좋아. 그러시군요. 지금 이러한 상황을 극복하는 방안은 어떠한 것이 있을까요? 지역 취업 지원 센터에 가서 조언을 구해 볼 수 있을 것 같아. 지역 취업 지원 센터에서 얻는 조언이 도움이 되는군요. "" "" 이번 프로젝트만 잘 마치면 승진이 될 것 같아. 그렇게 믿어. 이번 프로젝트만 성공하면 승진이 될 거라고 믿으시는군요. 그래서 이번 프로젝트를 꼭 성공적으로 끝마치고 싶어. 프로젝트를 실수 없이 성공적으로 끝마치기 위해서 어떻게 해야 할까요? 혹시 놓친 부분이 없는지 여러 번 재검토할 생각이야. 꼼꼼히 업무를 하려면 어떤 노력이 필요할까요? 허리운동에 윗몸일으키기가 좋다고 해서 했는데 그 운동이 허리에 무리가 가는 운동이래. 열심히 하셨을 텐데 매우 당황스러우시겠어요. 응 괜히 허리만 더 안좋아졌어 속상해. 허리가 안좋아지셔서 속상함을 느끼고 계시군요. 응 이제는 전문적으로 운동을 배워야겠어. 상황이 나아지시길 바랄게요. 나이가 들면서 건강에 안 좋은 영향이 있을까 봐 조심스러워. 건강에 관해 조심스러우시군요. 맞아. 앞으로 더 건강에 신경을 써야 할 나이가 된 것 같아. 어떻게 건강에 신경을 써야 한다고 생각하시나요? 무리한 운동이 아니라 가벼운 스트레칭을 시작해야겠다고 생각해. 가벼운 스트레칭을 시작하려고 하시는군요. 등산하다가 발목을 다쳤는데 너무 아파서 말도 못 하겠어. 등산 중에 다치셔서 괴로우시군요. 잘 보면서 올라갔는데 생각지 못한 곳에서 다치다니. 이제 등산도 못하는 건가? 많이 아프시죠. 빨리 낫기 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 일단 응급 처치를 하고 며칠 푹 쉬어 보려고. 친구와 시간을 보내며 기분이 좋아지길 바랄게요. 오늘은 아주 기분이 좋아. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 우리 아들이 대기업에 취업이 됐어. 와. 정말 축하드려요. "" "" 무슨 일이든 당연히 나는 안 될 거라는 생각부터 먼저 하게 된다는 게 너무 우울해. 일을 할 때 안 될 거란 생각이 먼저 들어서 우울하시군요. 재정상태도 좋지 않은데 내가 무슨 일을 해낼 수 있을지 모르겠어. 지금의 기분을 달랠 수 있는 무언가가 있을까요? 나가서 걸으면서 기분이라도 풀어야겠어. 야외 활동을 통해서 우울함을 잘 극복하셨으면 좋겠네요. 내가 새로운 직장에서 잘 적응을 할 수 있을지 모르겠어. 불안해. 회사 적응에 대해서 고민이 많으시겠어요. 전 회사에서도 잘 적응을 하지 못했던 것이 생각나서 두렵기도 해. 회사에 잘 적응하기 위한 가장 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 팀워크가 중요한 회사라 동료들과 얘기도 많이 하고 내가 먼저 다가가 봐야겠어. 동료들에게 먼저 다가가려고 하시는군요. 또 어떤 방법으로 회사에 적응할 수 있을까요? 나는 자식들과 함께 사는 것 외에는 바라는 게 없는데 자식들은 같이 사는 걸 싫어해서 너무 속상하고 슬퍼. 그러시군요. 많이 속상하시고 슬프시겠어요. 그래도 내 자식은 아닐 줄 알았는데 막상 이렇게 되고 보니 하루 종일 슬프기만 해. 어떻게 해야 이 슬픔에서 벗어날 수 있을까요? 자식들에게 이런 내 마음을 솔직하게 얘기해 볼까 해. 그럼 이해해주겠지. 잘 대화하셔서 슬프지 않게 잘 지내셨으면 좋겠어요. 요즘 몸이 예전 같지 않아. 담배도 이젠 별로 맛이 없어. 달라진 몸 상태가 익숙지 않으신 것 같아요. 어. 담배라도 좀 덜 피워야 할까 봐. 건강을 염려해 담배를 줄이려고 하시는 거로군요. "" "" 당뇨 합병증 때문에 병원비가 많이 나가는 형편인데 급하다고 하는 아들의 빚을 갚아줬어. 아들을 위해 희생되셨네요. 복잡한 감정이 드시겠어요. 앞으로 병원비 외에도 돈 나가는 데가 많을 텐데 버틸 수 있을지 의문이야. 어떤 것이 이 일을 해결하는데 도움이 될까요? 돈을 지원받을 수 있는 방법을 찾아봐야겠어. 그랬군요. 어떻게 하면 더 잘해줄 수 있을까요? 손녀를 내가 돌보는데 어제 손녀가 친구들이 할머니랑 다닌다고 놀린다며 울어서 당황스러워. 손녀가 울어서 당황스러웠겠어요. 부모님이 아니라 할머니랑 다녀서 손녀 친구들이 많이 놀리나봐. 이전에 이런 상황이 있을 때는 어떻게 하셨나요? 이전에는 이런 상황은 없었지만 오늘 손녀 부모와 대화해봐야겠어. 좋은 방향으로 대화가 이뤄지길 응원할게요. 우리 학교에는 학교폭력이 없이 모두 친하게 지내는 것 같아서 너무 편안해. 학교폭력 없이 모두 친하게 지내 편안함을 느끼시는군요. 맞아. 이러한 학교를 만든 사람 중 내가 하나라는 것에 항상 자부심을 느끼곤 해. 학교폭력 없는 학교를 만드셨다는 사실이 자부심을 느끼시게 해주는군요. "" "" 의사가 간암은 술보다 아닌 가족력 영향이 더 큰 것 같다고 해서 혼란스러워. 간암이 가족력 영향이 크다고 해서 혼란스러우시군요. 아버지도 할아버지도 간암을 앓으셨어. 술보다도 유전적인 영향이 큰가 봐. 그럼 어떻게 해야 간암을 예방할 수 있을까요? 가족 중에 간암 환자가 없는지 알아보고 정기적으로 건강검진을 해서 내 몸 상태를 살펴야 해. 가족력과 정기적인 건강 검진이 중요하군요. 친구가 교통사고를 크게 당해서 생사가 불분명해. 너무 걱정돼. 친구가 사고를 크게 당해서 걱정되시는군요. 너무 친한 친구라서 절대로 잘못되면 안 되는데 어쩌지. 친한 친구라서 더 걱정되시겠어요. 이 상황엔 어떻게 하는 것이 좋을까요? 빨리 병원 가서 상태를 직접 확인해야겠어. 병원에 가서 상황을 직접 봐서 걱정되는 마음을 달랠 수 있길 바라요. 여자 친구가 수입을 생각하지 않고 낭비하다 결국 패가망신해서 한심해. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 응. 항상 경제습관에 대해 이야기를 해줬었는데 이런 일이 생겨 당황스러워. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 최대한 상처받지 않도록 여자 친구를 위로하는 수밖에 없겠어. 여자 친구를 위로해 주면 어떤 효과가 있을까요? 친척 집에 가면 연애 안 하냐고 자꾸 물어봐서 스트레스가 쌓여. 연애 문제로 스트레스가 있으신가 봐요. 나도 연애하고 싶어도 남자가 안 생기는 걸 어쩌라고. 연애를 하고 싶으세요? 난 외국인 만나고 싶어. 확고한 이성상을 가지고 계시네요. 아빠가 운전을 하다가 사고가 날 뻔 했어. 사고가 나지 않아서 다행이야. 아버지께서 사고가 날 뻔 하셨군요. 사고가 나지 않아서 다행이에요. 아빠가 운전 중에 핸드폰을 사용하는 게 걱정이 많이 됐거든. 운전 중에 핸드폰을 사용하신다니 걱정이 많이 되시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 아빠한테 진지하게 핸드폰을 사용하지 말아달라고 부탁해야겠어. 아버지께서 그 말을 들으시고 앞으로 안전하게 운전하시면 좋겠어요. 김 부장은 왜 평일에 가만히 있다가 금요일에 업무를 맡겨서 이번 주까지 끝내라 하는 거지? 너무 하신 것 같아요. 그래서 어떻게 하셨나요? 알겠다고 했더니 내일도 출근하래. 정말 너무해. 금요일인데 너무 힘이 빠지겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 아프다고 해야겠어. 정말 아플 것 같아. 아프다고 말하고 휴식을 취하면 어떤 점이 좋을까요? 살면서 가끔 사람에 대해 환멸을 느낄 때가 있어? 사람들에게 환멸감을 느낄때가 있으시군요. 자세히 들어볼까요? 선의로 베푼 한두 번의 호의를 당연시하며 지속해서 요구하는 경우야. 선의를 당연하게 여기는 행동에 대해 환멸감을 느끼시는군요. 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요? 나의 선의를 당연하게 생각하는 사람에게는 선의를 보이지 않으려고 해. 고마운줄 모르는 사람에게 선의를 베풀지 않으려고 하시는군요. 자식들이 모두 내 연락을 안 받아. 자식들이 연락을 안 받는군요. 자세히 설명해주시겠어요? 내가 아픈걸 알면서도 치료비 때문에 자식들이 연락을 안 받아. 자식 네 명 모두 네 명 모두 연락을 받지 않는다니 많이 상처받으셨겠어요. 게다가 아프신데. 몸도 아프고 마음도 아프다. 자식들이 곧 연락이 오기를 바랄게요. 학교에서 친한 친구였는데 그 친구가 나를 괴롭혀서 너무 힘들어. 아무에게도 마음의 문을 못 열겠어. 친한 사이였던 친구가 괴롭혀서 많이 힘드셨군요. 어떻게 하면 마음의 상처를 치료하고 감정을 회복할 수 있을까요? 다른 친구들에게 이 사실을 얘기해서 같이 이야기를 나눠봐야 할 거 같아. 그 친구들이랑 얘기하면 기분도 좋아져. 다른 친구들이랑 대화를 나누시면 기분이 좋아지시는군요. "" "" 대체 왜 연락이 안 되는 거야. 친구가 돈을 떼어 먹을까 초조해. 친구가 연락이 안 되어서 불안하시군요. 사정이 급한 것 같아서 빌려줬는데 한 달 째 연락이 안 돼. 나도 그 돈이 필요한데. 돈이 당장 필요하시군요. 어떻게 이 문제를 해결하는 게 좋을까요? 일단은 그 친구와 가까웠던 다른 친구에게 연락해서 물어봐야겠어. 다른 친구를 통해서 연락이 꼭 닿으시면 좋겠어요. 나 직장에서 업무 스트레스가 많아서 상처받은 기분이 들어. 어떤 업무 스트레스가 있으셨나요? 최근에 코로나 일구 관련해서 업무가 한꺼번에 밀렸어. 해야 할 일도 많고 하고 싶은 건 있는데 하지를 못 해서 답답해. 해야 할 일도 많고 하고 싶은 건 있는데 하지를 못 해서 답답하시군요. "" "" 학교에서 친구 때문에 너무 괴로워. 어떤 친구 때문에 그런가요? 힘이 센 친구가 체구가 약하다는 이유로 나를 다른 친구들 앞에서 주먹으로 때리고 괴롭혀서 학교 가는 게 너무 싫어. 힘이 센 친구의 행동 때문에 많이 힘드시군요. "" "" 나는 직장동료들에게 어떻게 대해야 될지 잘 모르겠어. 동료들과 무슨 문제 있으신가요? 다들 나보다 나이가 젊어서 그런지 대화가 잘 안 통하더라고. 세대 차이 때문에 많이 곤란하시군요. 아무래도 내가 더 열심히 일 해야하지않을까. 좋은 일이 생겨 잘 넘어가면 좋겠어요. 지난 주부터 재택근무를 하기로 했는데 상무님이 갑자기 사무실 근무를 하라고 해서 화가 치밀었어. 직장상사가 자꾸 결정사항을 바꿔서 화가 났군요. 재택근무라고 해서 업무 도구를 집으로 옮겼는데 다시 회사로 옮겨야 해서 불편함이 이만저만이 아니야. 상황을 개선하려면 어떻게 해야 할까요? 중요한 결정은 미리 공지해달라고 건의해야겠어. 회의를 통해 잘 이야기하셨으면 좋겠어요. 내 생일이라 남편이 화장대에 선물을 두고 출근했어. 생일 축하드립니다. 남편의 선물을 받고 어떠셨어요? 작년에 받은 선물은 내 취향이 아니었는데 오늘은 현금이라 아주 만족스러워. 현금을 원하는 곳에 사용하실 수 있겠네요. "" "" 아내랑 심각하게 수술비 얘기를 했더니 큰아들이 조용히 통장 하나를 주고 가서 너무 기뻐. 큰아들의 도움에 무척 기쁘시군요. 적지 않은 돈이어서 막막했는데 아들 덕분에 해결할 수 있어서 감사한 마음이야. 무척 기쁘시겠어요. 현재의 감정으로 무엇을 하면 좋을까요? 건강해지고 나서 아들과 오랜만에 깊은 대화를 해서 내 마음을 전할 거야. 수술 후 건강을 회복하려면 어떻게 해야 할까요? 내 생일인데 아무도 모르더라. 내가 그동안 헛살았나 봐. 생일인데 주변 사람들이 몰라줘서 서운했군요. 어떻게 하면 생일을 의미 있게 지낼 수 있을까요? 가족들이나 친한 친구들이 기념일 정도는 축하해줬으면 좋았을 것 같아. 가까운 사람들이 기념일을 기억해주지 않아 쌓아온 인간관계에 불안을 느끼셨군요. "" "" 나 좀 있으면 결혼을 해. 결혼식이 정말 기대된다. 우와. 결혼 정말 축하드려요. 요즘 결혼식 때문에 이것저것 챙기느라 바빠. 잘 할 수 있을까 걱정도 되고 긴장도 돼. 그래도 철저히 준비한 만큼 결혼식 잘 할 수 있겠지? 문제없이 잘하실 거라 믿어요. 다시 한번 축하드려요. "" "" 아이가 엄마 없는 설움을 안 당하게 하려고 부지런히 노력해도 안 되는 게 있네. 양육 문제로 답답함이 있으시군요. 무슨 일이 있나요? 엄마가 채워 줄 수 있는 부분을 못 해주니까 아이가 가끔 외로워 보여. 나도 그렇고. 아이와 본인 모두 외로움을 느끼는군요. 아이의 외로움을 달래 줄 방법이 있을까요? 외로움을 달래 주기 위해서 지금 머리를 쓰고 있어. 아이의 외로움을 달랠 방법을 찾고 계시군요. 친구랑 술 먹는 게 안 맞아서 짜증 나. 다른 방식 때문에 스트레스받으시는 것 같아요. 안주를 세 개나 시키고 맛없다고 안 먹으면서 또 시키는 거야. 돈 낭비가 심해. 친구분이 돈을 낭비하는 것 같아 스트레스받으신 거로군요. 응. 십 년 된 친구야. 그렇군요. 불편한 마음을 나누어 보셨나요? 그 사람이 바람을 피우고 있었어. 정말 충격적이네요. 어떻게 그럴 수가 있지? 나를 모욕하는 일이야. 마음이 아프시겠어요. 어떻게 하실 생각이신가요? 너무 충격받아서 더 이상 얘기하고 싶지 않아. 마음이 진정되시길 바라요. 노트에 숙제를 했는데 자꾸 훔쳐가서 베끼는 애가 있어. 화가 나. 반복적으로 숙제를 베끼는 애가 있군요. 정말 화가 날 것 같아요. 매번 그런 식인데 진짜 너무 아니지 않니? 선생님은 내가 베꼈다고 생각할지도 몰라. 내가 열심히 한 숙제를 베껴가지 못하게 하려면 어떤 방법이 있을까요? 선생님께 말씀드려서 창피를 톡톡히 줘야겠어. 그러면 이제 베끼지 않을 거야. 선생님께 말씀드려 해결하려 하시는군요. 퇴직하고 재정도 안정적이니까 스트레스가 사라져서 매일매일 행복해. 퇴직하고 재정도 안정적이니 스트레스가 사라지셔서 행복하시군요. 근데 퇴직하니까 할 게 없어서 너무 심심해. 보통 심심할 때 무엇을 하셨나요. 한 때 악기 다루는 걸 좋아했는데 다시 악기를 다뤄봐야겠어. 악기로 인해서 심심함이 줄어드셨으면 좋겠어요. 이제 중년인데 건강검진에서 암 판정을 받았어. 건강검진에서 암 판정을 받으셨나요? 내가 암이라니 당혹스러워. 암 판정을 받으면 당혹스러우시겠군요. "" "" 내가 제안하려는 프로젝트가 있는데 다른 사람들이 호응하지 않으면 어쩌나 걱정돼. 다른 사람들의 반응이 궁금하고 걱정도 되는군요. 응 주어진 일이나 잘하지 새로운 일 벌이지 말라고 핀잔할 것 같아. 걱정되시겠지만 그래도 어렵게 시도하신 거라면 용기 내서 추진해 보세요! 용기 내서 해볼까? 네. 좋은 결과 있으시길 바라요. 내 친한 친구의 성적이 떨어졌는데 너무 슬퍼해서 나는 어떻게 해야 할지를 모르겠어. 많이 슬프시겠어요. 그 친구는 내가 힘들 때 큰 힘이 되어준 친구라 더 마음이 아파. 고마운 친구여서 사용자님이 더 신경이 쓰이시는군요. 그래서 슬퍼하는 친구를 위해서 위로를 해주려고 하는데 어떤 방식으로 위로를 할지 고민 중이야. 위로를 해주려고 하시는군요. 어떻게 해결하는 게 가장 좋은 방법일까요? 아직 인생의 절반도 안 살았는데 몸이 이렇게 아픈데 남은 기간을 어찌 살아가야 할지 괴롭네. 좋지 않은 몸 상태 때문에 걱정이 많으시군요. 체력도 떨어지고 아침에는 일어나기도 힘들고 건강 상태가 좋지 않은 건 확실한 것 같아. 피로의 축적으로 몸에 이상이 있으시군요. "" "" 이번에 회사를 어쩔 수 없이 그만두게 됐어. 그러셨군요. 무슨 문제가 있으신지 말씀해 주실 수 있으세요? 회사가 너무 멀리 이전을 해서 도저히 다닐 수 없는 거리거든. 회사가 이전하는 지역으로는 출퇴근이 어려우시군요. "" "" 잠을 자도 요즘 자꾸 깨네. 너무 당혹스러워. 잠을 자지 못하는 상황에 당황하셨군요. 예전에는 잘 잤는데 어느새 나도 늙었나 봐. 늙으면 잠이 없어지잖아. 늙어서 잠이 없어졌다고 생각하시는군요. 당혹스러운 마음을 어떻게 조금이라도 해소할 수 있을까요? 일단 친구들과 전화를 해봐야겠어. 그럼 내 기분도 좀 나아질 거야. 친구들과 전화하면서 기분을 낫게 하시려는군요. 나는 친구처럼 휠체어를 타고 살더라도 가족들이랑 화목하게 지내봤으면 좋겠어. 친구가 부러워. 가족들이랑 화목하게 사는 친구가 부러우시군요. 나도 가족들이랑 화목하게 지내고 싶은데 방법을 모르겠어. 어떻게 하면 가족들과 화목하게 지낼 수 있을까요? 주말에 가족들과 자주 식사하는 자리를 마련해 볼까 해. 가족들과의 식사로 화목하게 지낼 수 있었으면 좋겠어요. 오랫동안 알고 지내던 친구가 어제 갑자기 세상을 떠났어. 건강했던 친구라서 당황스럽구나. 친구분의 갑작스러운 죽음으로 당혹 스러우시군요. 나도 언제 어떻게 갑자기 죽을지 모르니 지금부터라도 건강관리에 힘써야겠구나. 건강관리에 힘쓰는 방법을 선택하셨군요. 꿈을 포기할 수는 없으니까 급여를 포기해야겠어. 사용자님의 선택을 존중할게요. 저번 주에 건강검진을 받았어. 어떤 결과를 받으셨는지 궁금해요. 신체 나이가 열 살은 젊게 나왔어. 운동 열심히 한 덕 같아. 노력에 대한 결실을 보셨네요. "" "" 학교에서 나를 괴롭히던 애들이 화해하자면서 나한테 오늘 왔었어. 과연 진심일지 모르겠어. 학교에서 나를 괴롭히던 애들이 화해하자고 한 것이 진심인지 의문이 드시는군요. 나를 괴롭힐 땐 언제고 갑자기 화해하자니 믿을 수 없어. 회의적인 감정이 들었어. 괴롭히던 친구들이 갑자기 화해하자니 믿을 수 없으시군요. 우선 지켜보면서 그 친구들이 진심인지 알아봐야겠어. 우선 지켜보면서 그 친구들이 진심인지 알아보려고 하시는군요. 이번 면접은 정말 쉽지 않았어. 면접에서 어떤 점이 쉽지 않았나요? 왜 이 회사에 오려고 하는지 왜 이 직무에 오려고 하는지 물었는데 잘 대답하지 못했어. 질문에 잘 대답하지 못했군요. 그래서 어떤 기분을 느꼈나요? 확신이 들지 않아서 대답하기 힘들구나 싶더라고. 내가 정말 이 일을 하고 싶은 게 맞나 싶었어. 하고자 하는 일에 대한 확신이 들지 않는군요. 주택담보 대출 현황을 확인했는데 내가 모르는 대출이 있는 걸 알게 되어 화가 나. 모르는 대출을 발견해서 화가 나셨군요. 아마 아내가 대출을 받아 쓴 것 같아. 나에게 말도 안 하고 대출을 받다니. 이 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 우선 아내에게 사실을 확인하고 돈을 어디에 썼는지 얘기해 봐야겠어. 사실 확인이 먼저라고 생각하시는군요. 아내와의 대화가 진실을 알게 되길 바라요. 정치가 혐오스러운데 대인관계를 똑같이 하는 사람이 있어. 대인관계를 형성하는 방법이 마음에 들지 않은 분이 계시는군요. 회사에서 같은 월급쟁이끼리 그래야 하는 건지 모르겠네. 같은 처지에서 그런다는 게 이해되지 않아 화나신 것 같아요. "" "" 시어머니가 자꾸 남편 몰래 나를 괴롭혀. 남편 몰래 나를 괴롭히는 시어머니 때문에 힘드셨군요. 응 남편은 그것을 모르니 너무 억울해. 어느 쪽에도 마음을 붙일 수 없어서 서운하시겠어요. 응. 내 편을 들어줄 사람이 있으면 좋을 텐데. 혹시 주변에 나의 이야기를 들어줄 사람이 없나요? 나 좀 걱정되는 일이 있어. 무슨 걱정되는 일이 있으신가요? 어금니 쪽 잇몸에 염증이 생겼는데 아무래도 치과에 가야 할 것 같아. 두렵다고. 잇몸 염증 때문에 치과 가는 게 두려우신 거군요. 통증은 좀 어떠세요? 염증이 생긴 쪽으로는 전혀 씹을 수 없어서 오늘 중에 치과에 가야 할 것 같아. 빠른 치료를 위해 진료를 보지만 두려우시군요. 최근에 간암 초기에 걸렸는데 건강한 사람들 보면 부러워. 혼자만 건강이 안좋아져서 질투심이 나셨군요. 평생 건강할 줄만 알았거든. 건강해지기 위해서 앞으로 어떻게 하실 계획이에요? 병원에 다니면서 정기적으로 치료받고 운동을 열심히 하려고. 좋은 생각이에요. 꼭 나으실 거예요. 내 주변에 건강해지겠다고 운동하던 사람들이 사고로 죽었어. 모든 게 다 부질없다고 느껴져. 주변 분들이 예기치 못한 사고를 당해 다 부질없다고 느끼시는군요. 내가 건강해지려고 열심히 운동해도 이런 상황이 벌어지면 다 부질없잖아. 불안을 느끼시는군요. 지금이 감정에서 벗어나기 위해 어떤 방법이 있을까요? 내가 좋아하는 취미를 즐기며 잊어보려 노력해야겠어. 아내 분과 대화를 통하여 지금의 초조함이 없어졌으면 좋겠네요. 얼마 전에 속이 계속 안 좋아서 내과를 다니다가 의사의 권유로 내시경을 하게 되었어. 그런데 결과가 좀 안 좋게 나와서 걱정이네. 위내시경을 하셨군요. 그런데 안 좋은 결과로 걱정이 되시겠어요. 뭐 커다랗게 잘못된 것은 없는 것 같은데 의사가 나에게 내시경을 언제 해봤냐고 묻더라고 그래서 사실 겁나서 한 번도 안 해보고 이번이 처음이라 했더니 굉장히 놀라며 이상하게 보더군. 의사가 의아하다는 표정에 무척 부끄러우셨겠어요. 어떻게 이제까지 한 번도 내시경을 안 했냐면서 뭐라고 하는데 사실 할 말이 없었어. 무섭다고 할 수도 없고 말이지. 나보다 어린 의사에게 정기적으로 해야 한다며 잔소리까지 듣고 왔네. 두렵고 부끄러운 마음으로 위내시경을 끝내서 다행이에요. 외국어가 취약해서 해당 업무를 맡고 있는 직원 업무 체크가 어려워. 외국어 때문에 직원 업무 체크가 어려워서 정말 걱정이 많겠어요. 영어가 취약해서 정말 불편해. 업무 체크 하나도 제대로 잘 못하는 것 같아서 정말 죄책감이 들어. 정말 속상하실 것 같아요. 이 상황을 어떻게 해야 해결할 수 있을까요? 내가 부족한 만큼 더 열심히 일도 하고 외국어 공부도 해야 할 것 같아. 생각을 잘 전달해서 고민하신 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 대학원 면접을 보고 왔어. 힘들어. 대학원 면접을 보셨군요. 고생하셨어요. 그런데 너무 떨려서 교수님의 질문에 제대로 답변을 하지 못했어. 떨어질 것 같아. 대학원에 불합격할까 봐 걱정되시는군요. "" "" 오래 준비한 회사에 최종합격했어. 부모님이 많이 좋아하시겠지? 원하시던 곳에 들어가게 되어 기쁘시겠어요. 그동안 계속 속 많이 썩여드렸었는데 이제 효도하는 거 같아. 그럼 부모님께 어떻게 마음을 전달하면 좋을까요? 저녁에 케이크를 사가서 감사하다고 합격했다고 말씀드릴까 봐. 팀원들에게 맛있는 식사를 보답하여 팀원들도 좋아하면 좋겠어요. 노년인데 돈이 부족해서 너무 당황스러워. 노년에 돈이 부족해 불안하시겠어요. 노년기에 돈 부족이 가장 걱정되는 문제야. 노년기에 가장 걱정되는 문제는 재정 문제군요. 노년기에 다른 사람들도 나와 마찬가지인 것 같아. 그나마 위로가 된다. 다른 사람도 비슷한 처지인 것 같아 위로를 받으시는군요. 시험을 망치면 그날 내내 엄마 얼굴을 볼 수가 없어. 시험을 망쳐서 많이 속상하시고 불안하겠어요. 엄마가 성적에 예민하신가요? 그래서 더욱더 불안해서 엄마 얼굴을 볼 수가 없어. 그래도 피하기보단 엄마한테 있는 그대로 얼굴 보고 말씀드리는 게 낫지 않을까요? 그렇겠지? 앞으론 엄마 얼굴 보고 말씀드려야겠어. 엄마도 분명 솔직하게 말하는 딸이 자랑스러우실 거예요. 나 오늘 콘서트 갔다가 새 친구를 사귀었어. 콘서트에서 사귀었다면 비슷한 취향을 가진 친구겠네요. 새 친구를 사귄 기분이 어떠세요? 나 너무 신나! 다음 콘서트에도 같이 가기로 했어. 콘서트에 같이 가다니 정말 좋으시겠네요. 축하드려요! "" "" 대장내시경 검사 결과를 기다리는 중인데 결과가 안 좋을까 봐 너무 불안해. 검사 결과가 안 좋을까 봐 불안하고 걱정되시는군요. 만약에 안 좋게 나온다면 주변인들에게 어떻게 전해야 될지도 고민이야. 결과가 안 좋게 나온다면 어떻게 전할지 고민 중이시군요. 어떻게 말하는 것이 좋을까요? 차분하게 내 상황을 설명하는 게 좋을 것 같아. 일단 결과가 괜찮았으면 좋겠다. 결과가 좋았으면 좋겠어요. 차분하게 내 상황을 설명하는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 운동부를 그만두고 취업을 하려니 쉽지 않네. 운동을 접고 취업을 하려니 쉽지 않아 좌절감이 드시겠네요. 별다른 스펙이 없다 보니 남들보다 너무 불리해. 스펙을 쌓기 위해 시도해 볼 수 있는 일들에는 어떤 것들이 있을까요? 취업 상담을 받아보면 좋을 것 같아. 취업 상담을 받아보려고 하시는군요. 나를 괴롭히던 애가 드디어 징계를 받게 되었어. 지금 나의 기분은 어떠신가요? 완전 신나. 그런데 또 나를 괴롭히지 않을까 불안해. 어떻게 하면 나의 불안함을 해소할 수 있을까요? 글쎄. 다음에 또 그러면 그러지 말라고 당당히 말하겠어. 나의 방식대로 문제가 잘 해결되시길 바랄게요. 장모님이 입원하셔서 아내에게 괜찮으신지 물어봤어. 근데 너무 조심스러워. 장모님이 입원하셨군요. 어떤 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내에게 어떤 위로를 해야 할지 조심스러워서 고민이 돼. 어떤 위로가 가장 와 닿을지 고민 중이시군요. 아내 분에게 최고의 위로는 어떤 것일까요? 아내와 같이 있어주고 기쁘게 해주는 게 좋을 것 같아. 함께 시간을 보내며 위로해시는 방법을 선택하셨군요. 저번에 면접 본 회사가 이번에 합격해서 너무 기뻐. 정말 기쁘시겠군요. 취업을 위해 어떤 노력을 하셨나요? 자기소개서랑 면접 스터디에 집중했어. 출근 전까지는 무엇을 하실 계획이세요? 출근 때 입을 옷을 살 거야. 출근 복장 쇼핑을 하실 계획이시군요. 가족이라면 항상 내 편이어야 하는 거 아냐? 어떻게 이럴 수 있지? 속상하시겠어요. 무슨 상황인지 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 가족은 항상 내 편 들어줄 거라 생각했는데 내 착각이었나 봐. 이런 상황에서 가장 좋은 방법은 없을까요? 일단 산책으로 머리 좀 식힌 후에 다시 생각해봐야겠어. 산책으로 기분이 나아지신 후 생각하셔도 좋을 것 같아요. 밤낮없이 일을 했지만 남은 건 망가진 몸뿐이야. 몸이 망가졌다니 속상하시겠어요. 건강이 최우선이라고 생각해요. 하지만 직장에서는 내가 일하는 걸 원해서 밤낮없이 일을 해서 그래. 열심히 일하는것도 좋치만 건강도 챙기시길 바랄게요. 나를 위해서 무엇을 할 수 있을지 생각해 봐야겠다. 나를 위해서 가지는 시간만으로도 많은 도움이 될 거예요. 환갑이 되니깐 아프지 않아도 희생된 기분이야. 무엇 때문에 그러세요? 내 건강을 챙기지 못할 정도로 일만 했던 내가 너무 안타까워. 빨리 안 좋은 기억들이 사라지시길 바랄게요. "" "" 친구를 따돌린 적 없는데 오해받아서 너무 억울해. 친구를 따돌린 적이 없는데 오해를 받아 억울함을 느끼고 계시는군요. 무슨 일인지 말해줄 수 있나요? 나는 그냥 친구가 바빠 보이길래 배려해주느라 빼고 논 건데 오해하잖아. 그래서 친구랑 관계가 멀어졌어. 친구를 배려해주다가 오해받아 친구랑 관계가 멀어져서 속상하시겠어요. 어떻게 하면 관계를 회복할 수 있을까요? 둘이서 대화를 해야 할 것 같은데 나한테 기회를 주지 않아. 그래서 너무 걱정돼. 친구와 둘이서 대화를 하고 싶은데 기회를 주지 않아 걱정되시군요. 대화할 기회를 만들 수 있는 것에는 어떤 방법이 있을까요? 죽어도 재산을 안 물려주겠다고 하니까 자식새끼들이 내가 노망이 났다고 해! 죽어도 재산을 안 물려주겠다고 하니 자식들이 노망이 났다고 말했군요. 키워봤자 다 헛거야! 키워봤자 다 헛것이라고 생각하는군요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 속이 터지니까 옆집 할매한테 전화라도 걸어서 하소연해야지. 친구와 대화하며 기분이 나아지길 바랄게요. 여자 친구의 부모님에게 그녀와 헤어져달라는 부탁을 받아 슬퍼. 여자 친구와 헤어져달라는 부모님의 부탁을 받아 괴로우셨군요. 내 조건이 마음에 안 드신대. 하지만 난 그녀를 너무 사랑하는데 포기할 수 없어. 이 상황에서 어떻게 행동해야 할까요? 좀 더 노력해서 여자 친구 부모님이 좋아하실 만한 사윗감이 되도록 할 거야. 마음의 여유를 가지셔서 기분이 나아지길 바랄게요. 친구들과 오해를 풀어보려고 했는데 하나도 뜻대로 되지 않았어. 친구들과의 오해로 기분이 좋지 않으시군요. 어떤 오해가 있었는지 물어봐도 될까요? 우리 학교에 어떤 애가 나에 대한 헛소문을 퍼트려서 따돌림을 당했어. 해명했는데도 다들 나를 이상한 애로 오해해. 친구들이 진실을 알아주지 않아서 정말 답답하시겠군요. 따돌림 때문에 학교 안 가고 싶어. 학교에 가고 싶지 않을 정도로 힘드시군요. 애인 부모님이 내가 좋은 대학 출신이 아니라고 사귀는 걸 반대했어. 너무 슬퍼. 좋은 대학 출신이 아니라고 반대를 하셨군요. 많이 슬프셨겠어요. 허락을 받기 위해 더 낮은 자세로 있으려고 해. 더 낮은 자세를 취하려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 난 잘못도 없는데 낮은 자세를 취할 필요는 없는 것 같아 기분 나쁘다고 얘기해야겠어. 솔직하게 말해서 좋은 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 자식들에게 빈말로라도 건강하게 오래 살라는 말을 들어본 기억이 없어. 생각할수록 섭섭해. 자식들이 건강하게 오래 살라는 말을 한 적이 없어 서운하셨군요. 자식 된 도리로서 그런 말은 한 번쯤이라도 할 수 있을 텐데. 들어본 적 없다고 생각하니 꺼림칙해. 어떻게 해야 기분이 풀릴까요? 왜 그런 말을 안 했는지 그냥 허심탄회하게 물어봐야겠어. 대화가 잘 끝나 께름칙한 기분이 조금이나마 풀리셨으면 좋겠어요. 지난번 면접 본 회사에서 최종 면접에서 탈락했다는 통보를 받았어. 요번에는 정말 될 줄 알았는데 정말 우울해. 그러셨어요? 너무 속상하셨겠어요. 면접 때 분위기도 좋고 답도 잘해서 부모님께도 이미 말씀드려서 한껏 기대하고 계시는데 엄청나게 실망하실 거야. 기대한 만큼 실망이 크시겠어요. "" "" 대리가 나에게만 커피를 타주지 않았어. 대리가 커피를 타주지 않으셨군요. 기분이 어떠셨나요? 나한테만 그러니 외롭지. 왜 나한테만 커피를 안 타줬을까? 나에게만 커피를 타주지 않아 외로운 기분이 드셨군요. 나한테 서운한 게 있나? 서운한 게 있어 커피를 타주지 않았다고 생각하시는군요. 회사에서 중요한 회의를 할 때마다 내 의견만 경시되는 것 같아. 본인의 의견 제시가 동료들에 비해 존중받지 못하는 것 같다는 생각이 드시는군요. 더 자세히 이야기해주시겠어요? 한 번은 준비해 간 의견을 들어보지도 않고 회의를 끝내더라고 너무 상처가됐어. 의견 교류의 장에서 배제되는 것 같아 상처가되셨군요. "" "" 나는 오늘도 노인정에서 따돌림을 당했어. 그래요? 왜 노인정 사람들이 같이 놀아주지 않는 걸까요? 모르겠어. 너무 치근덕대서? 그렇군요. 마음 맞는 분들과 함께 즐거운 노년을 보내셨으면 좋겠어요! "" "" 이 나이 먹고 인공심장 수술을 받아야 한다니 벌써 걱정이 앞서네. 수술을 앞두고 생각이 많으시군요. 어떤 게 가장 걱정스러우신가요? 자식들에게 짐이 되는 게 아닌가 싶어 불안하고. 몸에 칼 대는 건 아직도 무섭지. 수술이 무서우시군요. 이 상황에 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 자식들에게 지금 와서라도 더 보듬어주고. 잘해줘야지. 지금이라도 자식들에게 잘 해줄 생각이군요. 나름 열심히 운동해서 건강하다고 자부하는데 어제 병원을 다녀왔는데 결과가 안 좋아서 당황스럽네. 꾸준히 운동을 했는데 건강검진 결과가 좋지 않게 나오셨군요. 술을 너무 많이 먹어서 지방간이 많다고 하네. 지방간이 많다는 소식을 들어서 많이 놀라셨군요. 적절한 처방을 받으셨을까요? 약을 타오긴 했는데 의사 선생님께서 근본적으로 술을 줄여야 한다고 하시더라고. 의사 선생님의 해결방법을 잘 지켜서 조금이라도 건강해지시면 좋겠네요. 대학교를 졸업한 큰아들이 얼마 안 지나서 좋은 회사에 취업을 해서 기뻐. 큰아들이 바로 좋은 회사에 취업을 해서 기쁘군요. 요즘에는 취업의 폭이 점점 좁아진다고 하는데 좋은 회사에 취업해서 얼마나 기쁜지 몰라. 그럼 그런 아들에게 어떤 말을 해줄 수 있을까요? 첫 취업을 축하한다고 말하고 응원해 주고 싶어. 앞으로도 따님과 늘 행복한 가정이 되셨으면 좋겠어요. 오늘 병원 갔다 왔는데 너무 안도가 돼. 병원 다녀와서 안도감을 느끼셨군요. 무엇 때문에 그러신가요? 질환이 발견되어서 치료해야 한다고 해. 치료가 잘될 수 있나 봐요? 재정적으로 여유가 있어서 최고급으로 치료가 가능해. 축하드리고 쾌유를 빌게요. 남편과 아들이랑 얘기를 해보려고 했는데 둘 다 내 말을 들은 척도 하지 않아. 가족들이 대화를 하지 않으려고 했다니 힘드셨겠어요. 마음이 너무 외로워. 뭐가 문제인지 나도 깊이 고민을 해봐야겠어. 마음이 외로운 이유를 찾으려고 하시는군요. "" "" 시험을 못 봐서 망쳐버린 성적을 엄마에게 보여드려야 하는데 혼날까 봐 두려워. 망쳐버린 성적을 엄마에게 보여드릴 때 두려움을 느끼시는군요. 성적을 위조해서 엄마에게 보여드리면 어떨지 고민 중이야. 성적 위조까지 생각하시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 성적을 위조한 사실을 들키면 엄마에게 더 혼날 것 같아. 사실대로 성적을 보여드릴래. 사실대로 말한 후 결과가 좋은 방향으로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 너무 속상하다네. 무슨 일인가요? 어디 안 좋은 일 있으세요? 그게 나는 몸이 안 좋아. 곧 죽을 것 같은데 우리 아들이 아직 장가를 못 갔어. 아들이 결혼을 아직 못해서 걱정이시군요. 응. 이대로 죽는 건 싫어. 걱정이 많아 괴로우시겠어요. 선생님께 학업계획서의 진로 부분을 수정하라는 이야기를 들었어. 선생님이 학업계획서의 진로 부분을 수정하라고 하셨군요. 진로는 왜 수정하라고 하셨나요? 현실성이 없고 두루뭉술하대. 그렇지만 난 꼭 성공할 자신이 있는데. 성공하기 위해 노력하고 있는 점을 설명해 드리는 건 이해해 주시지 않을까요? 그래야겠어. 내가 노력하는 모습과 그 동안 쌓아올린 실력을 보여드려야겠어. 그럼 선생님도 진로에 대해 응원해 주실 거예요. 코로나 이후 출근하는 곳도 없고 작년부터 시작한 당구도 같이 칠 친구나 지인이 없고 모임도 중단되어 사람 만날 일이 없어. 갑작스러운 사회적 변화와 단절이 늘어나서 고립감이 크시겠어요. 그래서 집에서 책 읽고 영화 보거나 방송 시청하는데 그것도 오래 하니 답답해서 오월부터 술 끊고 하루에 만 보 이상 걸으며 음악도 듣고 명상을 하려고 하지. 네. 위기를 기회로 바꾸는 현명한 선택을 하셨네요. 활동량이 늘어 건강해지시면 보람을 느끼실 것 같아요. "" "" 나의 감정이 쓸데없는 자존심일까? 무슨 말씀인지 들어 보고 싶어요. 친구들과 여러 명이 같은 기업에 입사했어. 나는 상위권의 성적으로 좋은 부서로 발령도 받았고 출발도 좋았어. 좋은 성적으로 좋은 출발을 하셨었군요. 지금은 건강도 안 좋고 경제적으로도 힘들다 보니 친구들을 멀리하고 외톨이가 되어가는 기분이야. 예전과 달리 건강 문제로 인간관계에서 고립된 기분을 느끼시는군요. 내가 친구들 욕을 했다고 다른 아이가 거짓말을 했어. 모두가 나를 미워해서 속상해. 한 친구의 거짓말로 인해 다른 친구들이 오해해서 속상하시겠어요. 그것 때문에 따돌림을 당하는 것 같은데 더는 따돌림당하고 싶지 않아. 괴로우시겠어요. 어떻게 하면 학교폭력에서 벗어날 수 있을까요? 나를 괴롭혀왔던 것을 선생님께 말해야겠어. 선생님께 도움을 요청하여 친구들과 오해가 풀렸으면 좋겠어요. 아들이 내게 자꾸 대들어서 이제 대화를 할 수도 없어. 사용자님이 방어적인 이유는 무엇인가요? 게임하는 시간 때문에 혼냈더니 내게 대들어서 당황했어. 사용자님은 이 상황에 어떻게 대처하려고 하시나요? 우리는 서로 대화할수록 사이만 나빠지는 것 같아. 해결보다는 회피하려고 하시는군요. 정말 믿는 친구한테 돈을 빌려줬는데 갚지를 않고 도망갔네. 배신당한 느낌이야. 이런 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 그리 오랜 시간을 서로 믿고 의지하면서 지낸 친구인데 이럴 줄 몰랐어. 어떻게 하실 생각이세요? 어디 있는지 연락도 안 되니 어쩌겠어! 일일이 찾아다닐 수도 없고 경찰에 신고하기에는 마음이 내키지 않고 나도 모르겠어. 어떻게 해야 할지. 하루빨리 친구분이 나타나 돈을 갚았으면 좋겠네요. 아직 내 몸에 이상이 없어서 안도했어. 몸에 이상이 없으셔서 안도하셨군요. 사실 많이 걱정했는데 다행히도 이상이 없더라. 몸에 이상이 없으니 마음이 편해져. 많이 걱정하셨는데 편해지셔서 다행이에요. 어떤 것이 지금의 감정을 유지하는데 좋을까요? 몸을 더 관리해야겠어. 앞으로 열심히 등산을 다녀야지. 당신의 꿈이 이루어졌으면 좋겠네요. 우리 부모님은 맨날 싸우시는데 이러다 이혼하시는 건 아닌가 하고 불안해. 부모님이 자주 싸우셔서 많이 걱정되시는군요. 이럴땐 어떻게 하는게 좋을까요? 공부도 열심히 하고 동생과도 사이좋게 지내서 부모님을 기쁘게 해 드리는 게 좋을 거 같은데. 자주 다투시는 부모님을 기쁘게 해드려서 화목한 가정을 만들려고 노력하실 계획이군요. "" "" 이번에 구월 모의고사를 보았어. 그랬군요. 시험 결과가 어땠나요? 잘 보았지. 내가 열심히 공부를 했거든 기분이 엄청 좋아. 잘 보았다니 축하드려요. 다음에는 어떻게 하는 게 좋을까요? 매일 매일 복습과 예습을 열심히 해서 이번과 같은 결과를 만들어야겠어. 다음번에도 좋은 결과 있길 바라요. 나는 하루가 다르게 늙어가는데 옆집 노인네는 왜 이렇게 건강해 보이는지 몰라. 건강하지 못한 것 같아 속상하시군요. 나도 뭐든 꾸준히 운동을 해봐야겠어. 좋은 생각이에요. 꾸준한 운동만큼 좋은 건 없죠. "" "" 돈에 회의감이 들어. 돈에 대한 회의감이 드시는군요. 어떤 면에서 그런 생각이 드셨나요? 벌어도 돈이 없어. 돈을 벌어도 돈이 없어서 돈에대한 회의감이 드시는군요. "" "" 앉을 자리도 없는 병원에서 대기 시간이 계속 늘어나자 화가 나서 간호사에게 소리를 질렀어. 오랜 대기 시간에 지쳐 간호사에게 불만을 표출했군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 기다림에 지쳐 간호사에게 남은 대기 시간을 물어봤는데 한 시간 남았다는 대답에 간호사에게 화를 내었어. 오랜 대기 시간에 지치셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 진료 대기 시간이 길어지는 것은 간호사의 잘못이 아니니 우선 간호사에게 미안하다고 사과를 해야겠어. 간호사와의 대화를 통해 생각한 대로 일이 잘 해결되시면 좋겠어요. 나 때문에 친구가 넘어져서 뼈가 부러졌어. 병원에 입원해있는데 무슨 말을 해야 할지 모르겠어. 친구가 골절상으로 입원했군요. 괴로워서 말하기 어려울 정도지만 진심으로 사과를 구하고 고의가 아님을 밝히고 싶어. 진심으로 사과를 하고 고의가 아니였다는 걸 밝히고 싶으시군요. "" "" 나 이제 삼십 대가 되니까 슬슬 결혼해야 할 것 같아서 초조해. 마음이 좀 불안하시겠어요. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 생각 정리가 안 된다. 어떠한 방법을 통해 생각을 정리할 수 있을까요? 산책이라도 가볼까. 여행을 통해서 기분이 좋아지길 바라요. 독서실을 새로 바꿨는데 분위기가 너무 마음에 들어. 새로 옮긴 독서실 분위기가 마음에 드시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이 독서실은 안락한 분위기를 선사해서 공부가 잘 되도록 해주는 것 같아. 공부가 잘 되도록 안락한 분위기를 만들어주는 독서실이라서 정말 좋으시겠어요. 앞으로 이 독서실에서 공부를 더 열심히 할 수 있을 거 같아. 독서실을 잘 활용하여 더욱 효율적인 공부를 할 수 있으면 좋겠어요. 결혼하고 나서 시어머니께서 나를 이상하게 생각해서 억울해. 시어머니께서 왜 이상하게 생각하세요? 내가 대학을 나오지 못했다고 나를 무식하다고 생각하시나 봐. 시어머니의 태도로 상처받으셨겠어요. 내 앞에서 자꾸 남편의 학벌을 과시하는 느낌이 들어. 사랑하는 남편과 학벌로 비교당하는 느낌이라 억울함이 크시겠어요. 친구들로부터 따돌림을 당하고 있어서 괴로워. 따돌림을 당해서 힘들어하고 계시는군요. 더 자세히 말씀해 주세요. 나는 친구들과 잘 지내고 싶지만 소심한 성격 때문에 친해지는 게 어려워. 이런 상황에서 도움을 구할 수 있는 방법이 없을까요? 선생님께 내 사정을 말씀드리고 도움을 요청해 봐야겠어. 선생님께 고민을 털어놓기로 하셨군요. 반 친구들이 학교 폭력 실태 조사지에 솔직하게 응답한 덕분에 나를 괴롭히던 애가 징계를 받게 됐어. 친구들이 솔직하게 응답해 줘서 고마운 마음이 드셨겠어요. 응. 친구들이 솔직하게 응답하지 않을까 봐 걱정했는데 정말 고마워. 걱정과 달리 친구들이 솔직하게 응답해 주어 고마움을 느끼시는군요. 응. 친구들한테 더 잘 해야겠어. 친구들에게 더 잘 대해주려고 하시는군요. 나이가 드니 밥을 챙겨먹는 것조차 너무 힘들어. 끼니를 챙기는 것조차 힘드셔서 마음이 괴로우시군요. 조금 더 자세히 설명해주시겠어요? 돈은 없어서 제대로 반찬을 할 수도 없고 힘이 부치니 매 끼니 챙기기도 힘드네. 어떻게 하면 조금 더 편하게 끼니를 챙길 수 있을까요? 이 앞에 무료 급식소가 있던데 점심에 한 번 가볼까. 그동안은 부끄러워서 가지 못했지만. 무료 급식소에서 건강한 식사를 할 수 있었으면 좋겠어요. 힘들때 도와주는 친구가 있다는건 정말 복받은거라 생각해. 나에게는 그런 친구가 있거든. 힘들때 도와주는 친구가 있어서 정말 좋으시겠어요. 친구와 잘 지낼수있는 비결이라도 있으신가요? 진심으로 친구를 대하고 공감해주는데 그게 비결이라면 비결일까? 진심으로 친구를 대하고 공감해주는 것이 친구와 잘 지낼 수 있는 비결이라 생각하시는 군요. "" "" 나보다 공부 잘하는 친구들은 시험날 다 아팠으면 좋겠어. 시험 날 때 어째서 그런 생각을 하시나요. 아무리 노력해도 등수가 오르지 않으니까 그렇지. 열심히 해도 결과가 나오지 않아 나보다 공부를 잘하는 친구들이 시험날 아팠으면 좋겠다고 생각이 드는군요. "" "" 난 돈이 없지만 골프는 하고 싶어. 그래서 대출을 받아버렸어. 대출을 받으셨군요. 걱정되시겠어요. 막상 대출을 받고 나니 너무 걱정이 돼. 앞으로 어떻게 갚아야 할지 너무 막막해. 대출을 받고 나서 걱정이 많으시군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법이라고 생각하세요? 소일거리라도 찾아보거나 물건을 환불해야겠어. 내가 잠깐 미쳤었던 것 같아. 대출금을 다 갚은 후에는 어떻게 하는 게 좋을까요? 거실에서 자식들이 유산을 어떻게 할지 상의하더라. 자녀분들이 벌써 유산 얘기를 꺼내기 시작해 속상하셨군요. 좀 아프지만 아직 멀쩡히 살아있는데 벌써 유산에 관심을 갖다니 정말 배신당한 기분이야. 어떻게 해야 지금 기분에서 벗어나서 기분이 나아질까요? 죽으면 유산을 모두 사회에 환원한다고 자식들에게 통보해야겠어. 재산을 사회에 환원하기로 결정하셨군요. 기분이 나아지시길 바랄게요. 젊어서부터 건강식품을 꾸준히 챙겨 먹었더니 건강에는 자신 있어. 건강에 대해서 자신만만하시군요. 건강검진을 받았는데 나이대보다 건강하다고 결과가 나와서 자신만만해졌어. 기쁘겠어요. 지금 당장 이 기분으로 하고 싶은 게 있으신가요? 자전거를 타고 강변을 시원하게 달리고 싶어. 자전거를 타면서 지금의 기분을 즐길 수 있길 바라요. 남자친구가 거의 삼 년간 나를 속여왔다는 것을 알게 되었어. 남자친구가 오랫동안 당신을 속여온 것을 알게 되었군요. 직업도 나이도 모두 거짓이래. 이 사실을 알게 된 순간부터 일상이 마비된 느낌이야. 갑작스러운 사실에 매우 힘드시군요. "" "" 자녀들도 없고 고립되어 있는 삶에 지쳐서 자살을 결심했어. 삶에 지쳐서 많이 힘드시겠어요. 그런 마음이 드실 때까지 상처 많이 받으셨겠어요. 좀 더 말씀해주세요. 사실 자살하고 싶지 않아. 너무 외로워. 누군가 알아줬으면 좋겠어. 누군가 알아줬으면 좋겠군요. 주변에 도움을 청할 만한 사람이 있을까요? 도움을 청하긴 좀 무서워. 일단 사람들을 좀 만나고 산책을 해봐야겠어. 사람들을 만나고 산책하며 기분 전환을 하려고 하시는군요. 사람과의 만남이라는 큰 용기를 내신 사용자님을 언제나 응원할게요. 학교 갈 때 엄마가 왜 동생한테만 인사를 해주는 걸까? 나도 받고 싶은데! 엄마가 동생한테만 인사를 해주시는군요. 너무 서운하시겠어요! 동생하고 똑같이 인사하는데 동생에게만 인사해주셔서 너무 서운했어. 엄마의 어떤 행동이 동생한테만 인사해준다고 느껴지셨나요? 엄마가 인사를 해줄 때 동생하고만 눈을 마주쳐주시는 거 같아. 동생 눈높이에서 말이야. 그랬군요. 오늘 엄마한테 사용자님의 서운한 감정에 대해 말씀 드려보는 게 좋을 거 같아요. 우리 젊어서는 남의 시선을 많이 의식하고 했는데 요즘 젊은 사람들은 그런 게 없어. 요즘 젊은 사람들이 사람들의 시선을 의식하지 않는다는 말씀이군요. 무슨 말씀이신가요? 직장에서도 젊은 친구들 눈치를 보느라 힘들어. 젊은 분들의 시선을 의식하시는군요. "" "" 아내에게 양치질 좀 하라고 했는데 말을 또 안 들어. 어휴 화나. 아내가 말을 듣지 않아 화가 나셨군요. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해주실래요? 아내가 치주염 때문에 고생해서 양치질 잘하라고 했더니 나한테 화를 냈어. 어이가 없어. 아내의 반응에 마음이 상하셨군요. 어떻게 하면 기분을 나아지게 할 수 있을까요? 아내와는 말도 하기 싫어. 잠이나 좀 자고 쉬어야겠어. 한숨 자고 나면 기분이 나아질까요? 부모님은 중소기업에 합격한 내가 부끄러우신가 봐. 중소기업에 합격해서 부모님이 부끄러워한다고 생각하시는군요. 부모님께 어떻게 말해야 하지? 부모님에게 어떻게 말씀 드리는게 좋을까요? 부모님께 솔직하게 말씀드려 봐야겠어. 부모님께 솔직하게 말씀드리려고 하시는군요. 아내가 수술 후 세 시간 만에 의식을 되찾았어. 아내가 의식을 되찾았다니 매우 기뻤겠어요. 응. 세 시간 만에 겨우 의식을 되찾아서 안도했어. 세 시간만에 의식을 되찾아서 안도하셨군요. 이제 아내 옆에서 잘 돌봐줘서 회복을 도울 거야. 아내 옆에서 잘 간호할 생각이시군요. 우울증이 있었는데 언니가 말해 준 대로 정신과에 다니면서 약을 먹어서 많이 좋아졌어. 우울증이 많이 좋아지셨군요. 정말 다행이네요. 이제 우울증에 더 이상 걸리고 싶지 않아. 우울증이 악화되지 않으려면 어떤 방법이 있을까요? 정신과 의사한테 어떤 방법이 있는지 물어봐야겠어. 적절한 상담과 치료를 통해 정신 건강이 좋아지시길 바랄게요. 발표 자료가 끝이 안 보여. 내가 너무 한심해. 발표 자료를 다 만들지 못하셨군요. 더 자세히 알려주시겠어요? 내일이 발표인데 아직도 발표 자료를 완성하지 못했어. 집중력이 모자란가 봐. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 밖에서 산책하면서 머리를 식히고 와야겠어. 밖에서 산책하면 무엇이 좋아질까요? 노후대비로 아파트를 장만하기 위해 십 년 전부터 적금을 들었어. 그런데 힘들 것 같아. 오랫동안 준비한 계획이 무산될 것 같아 힘들군요. 어떤 좋은 방법이 있지 않을까요? 근래 집값이 너무 올랐어. 아파트를 사려면 적금으로 모자라 대출을 받아야 하는데 갚을 자신이 없어. 노후대비 계획에 차질이 생겨 자신 없으시군요. "" "" 나는 천성이 못된 걸까? 그런 생각을 하게 된 까닭이 있을까요? 친구는 회사를 여러 군데나 합격해서 어디로 갈지 고민하고 있는데 이상하게 질투가 계속 나. 사람은 누구나 남이 잘되면 부러워하는 마음이 있죠. 난 친구를 온전히 축하해주지 못하고 질투만 하고 있어서 자책하고 있었어. 그 말 들으니 좀 안심이 된다. 사람이 어떤 상황이냐에 따라서 느끼는 감정이 달라지지요. 너무 자신을 자책하지 않으셨으면 해요. 내가 출산한 이후 미혼 친구들이 나와 멀어진 기분이 들어서 씁쓸하고 우울해. 친구들과 멀어진 기분이 들어 속상하시겠어요. 그렇게 느낀 계기가 있나요? 친구들끼리 모임을 한 사진을 우연히 보게 됐어. 집에서 애만 보는 것도 힘든데 친구들까지 멀어지니 더 힘들어. 소외된 기분이 들으셨군요. 친구들과 이번 일에 관해 이야기해 보셨나요? 아직. 먼저 이야기하는 건 자존심 상해. 친구들이 먼저 이야기를 해 주길 바라시는군요. 이 나이 먹고 변변찮은 직장도 없고 갈수록 점점 무기력해져. 나이가 들어서도 직장을 구하지 못해 무기력하시군요. 아무것도 하기 싫고 무엇도 할 수 없을 것 같아. 아무것도 할 수 없을 것 같으시군요. 무기력한 기분이 조금이라도 나아질 방법이 있을까요? 부모님이 보고 싶어. 간만에 어머니 산소에 들러야겠어. 어머니 산소에 들러서 기분을 전환하려 하시는군요. 굉장히 믿고 의지했던 언니가 있어. 가족보다 가깝게 지냈던 사이야. 의지할 수 있는 지인이 있으시군요. 그런데 그 언니가 나한테 돈으로 사기를 치고 외국으로 도망을 갔어. 믿고 의지했던 사람에게 배신을 당해 상실감이 크시겠어요. 그 이후로는 사람을 못 믿겠어. 내가 앞으로 사람들에게 마음을 열 수 있을까? 친해지고 나면 또 나를 속이려는 사람일까 봐 무서워. 사람들과 가깝게 지내는 것에 대해 두려워하시는군요. 트라우마를 극복하기 위해서 어떠한 방법이 있을까요? 내가 주식에 실패해서 충격으로 병을 얻었어. 근데 이걸 알리기는 너무 창피해서 친구들을 피하고 있어. 병도 얻고 친구 분들도 못 만나고 계시니 정말 우울하고 슬프겠어요. 평생 안 만날 수도 없으니 한 번은 만나야 할 것 같은데. 이런 상황을 어떻게 해야 가장 좋을까요? 그래. 기왕 만나는 거 일찍 만나는 게 좋겠다. 친구 분들과의 만남이 성공적이길 바라요. 학부모 면담 때문에 부모님이 오셨는데 선생님께 어떤 말을 듣게 될지 두려워. 선생님께서 부모님께 어떤 말씀을 하실지 두려우시군요. 안 좋은 얘기를 하면 어떡하지? 부모님께 혼날 텐데. 부모님께 혼나는 게 걱정이 되시는군요. 어떤 부분이 제일 걱정되세요? 평소에 학교에서 친구들을 괴롭힌 것을 얘기할 것 같아. 선생님이 부모님께 친구들을 괴롭혔다고 이야기할까 봐 걱정이 많으시군요. 지금 상황에서 내가 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 나 지금 완전 기분 좋아. 무슨 좋은 일이 있으신가 봐요? 내가 일하고 싶은 회사에 취업이 됐어. 게다가 조건도 좋아. 정말 기분 좋으시겠어요. 축하드려요. "" "" 결국 이번 달 안으로 직장을 정리하게 되었어. 이번 달안에 직장을 그만두시는군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 그래도 내년까지는 다닐 줄 알았는데 희망퇴직 대상이 되어 어쩔 수가 없었어. 생각보다 일찍 직장을 그만두게 되셨군요. "" "" 회사 은퇴후 돈도 없고 가족들 눈치만 보여. 용돈 달라고 말도못해. 회사를 은퇴해서 금전적으로 걱정이 많으시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 아르바이트로 부수입 벌면서 다른 일자리를 찾아봐야지. 아르바이트로 부수입 벌면서 다른 일자리 찾는 방법을 선택하셨군요. 나 자신을 좀 더 사랑해야 하겠지만 방법을 잘 모르겠어. 주위에서 지금의 고민을 함께할 수 있은 사람이 있었으면 좋겠어요. 나에게 계속 돈을 요구하던 딸에게 이제는 돈이 없다고 말하니까 화를 냈어. 어이가 없고 화가 나. 돈을 빌리는 입장인데 오히려 화를 내서 화가 나셨겠어요. 딸도 나이를 먹을 대로 먹었는데 이제는 돈을 요구하지 않았으면 좋겠어. 이 상황을 어떻게 해결해야 좋을까요? 딸을 위해서라도 난 더 이상 딸에게 돈을 안 줄 거야. 따님에게 사용자님의 의도가 잘 전달되길 바랄게요. 수학이 제일 자신 있었는데 시간이 부족해 다 못 풀었어. 제일 자신 있는 과목을 다 풀지 못해 속상했군요. 공부도 많이 했는데 어떻게 해야 되지? 공부할 때도 시간을 정해놓고 시간 내에 푸는 연습을 해보는 게 어떨까요? 좋은 생각인거 같아. 한 번 시도해봐야지! 앞으로의 시험에서는 시간이 부족할 일 없을 거예요! 데이트 폭력 하는 남자 너무 혐오스러워. 그렇게 생각할 수 있겠네요. 본인의 생각을 저한테 편하게 얘기하셔도 돼요. 혹시 내 남자친구도 그런 사람이진 않을지 걱정돼. 남자친구도 데이트 폭력 하는 사람일까 봐 불안하시군요. "" "" 난 노후대비를 하나도 해 놓지 못했어. 그 때문에 자식들을 고생시키는 것 같아 너무 미안해. 자식들에게 도움을 받으니 미안한 마음이 크시겠어요. 내가 다 잘못한 일이지. 나 때문에 고생하는 것 같아서 항상 미안하고 고마워. 나 때문에 고생하는 자식들에게 미안함과 고마움을 느끼고 계시군요. 지하철 청소를 하든가 식당 설거지를 하든가 뭐라도 해서 자식들 고생을 덜어줘야겠어. 일을 찾아 자식들 고생을 덜어주려 하시는군요. 집에 아무도 없어서 쓸쓸해. 다른 가족들은 나가신 건가요? 응. 다 나갔어. 텔레비전이나 볼까? 어떤 장르를 좋아하시나요? 요새 요리에 관심이 많아서 요리 프로그램을 많이 봐. 요리에 관심이 많으시군요. 진로를 정해야 하는데 도통 내가 무엇을 하고 싶은지 모르겠고 답답해. 답답하시고 힘드시죠. 진로를 정하지 못해 속상하셨겠네요. 부모님이나 선생님과 상담하고 싶지만 내 마음을 이해하지 못하고 공감을 안 하실 것 같아. 부모님이 공감 안 하실 것 같군요. "" "" 노후준비를 슬슬 알아봐야 할 때가 된 것 같아. 노후 준비를 하려고 하시는군요. 준비도 없이 그동안 뭐 하고 있었나 몰라. 앞으로 어떻게 준비할 예정이신가요? 사람들에게 물어보고 자문해야겠어. 사람들에게 자문을 구할 생각이시군요. 내 마음이 어떤 건지 나도 정확히 몰라서 혼란스러워. 내 마음이 어떤지 혼란스러우시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 십 년 지기 엄청 친한 동창 녀석이 나를 오랫동안 좋아하고 있었다고 하네. 그 녀석 남자인데 말이야. 남자 동창의 고백에 당황스러운 상황이시군요 "" "" 엄마 아빠는 내가 부모님이 필요한 순간에 곁에 있어주지를 않아. 그런 기분이 들다니 섭섭했겠어요. 두 분이 맞벌이를 하셔서 어쩔 수는 없는 건 알지만 그래도 섭섭한 기분이 들어. 이런 슬픈 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 주말에 부모님과 시간을 보내면서 평일에 못 다한 이야기해봐야겠어. 평소에는 두 분 다 바쁘시지만 주말엔 가족들의 일상 얘기를 하며 좋은 시간을 보내면 좋겠어요. 회사에서 스스로 나가게 하려고 악성 민원업무만 나한테 계속 넘기는 것 같아 너무 힘들어. 회사에서 스트레스를 많이 받으시겠어요. 앞으로 어떻게 대처하실 생각이신가요? 다른 직장을 찾아봐야 할 것 같아. 돈은 적게 벌더라도 스트레스 적은 곳을 알아볼 거야. 좋은 생각이세요. 자신에게 맞는 직장이 있을 거예요. 힘내세요. "" "" 친구가 우리 둘만의 비밀을 다 말하고 다녔어. 너무 화가 나. 친구가 내 비밀을 얘기해서 많이 화가 나셨나 봐요. 응. 난 친구를 믿어서 비밀을 말한 건데 반 얘들이 모두 알게 됐어. 난 친구를 믿어서 비밀을 말한 건데 반 얘들이 모두 알게 됐군요. 이 상황을 어떻게 극복해야 할까요? 왜 그랬냐고 그 친구한테 따질 거야. 친구와의 대화가 잘 풀려 화가 가라앉기를 바라요. 직장을 다닐 때 지인들이 부탁해서 보험을 많이 들어줬는데 병원에 입원하려고 하니까 보험이 적용이 안 되어서 실망했어. 보험을 많이 들으셨는데 해당되시는 게 없어서 실망스러우시겠어요. 씨아이 보험을 들었는데 지급 조건이 까다로운 줄 몰랐어. 지급 조건이 까다로운 보험에 가입했군요. 지금 상황에서 어떤 것이 도움이 될까요? 보험담당자랑 상의해서 해지 또는 변경을 논의해보려고 해. 담당자랑 논의해서 보험의 혜택을 받을 수 있으셨으면 좋겠어요. 모처럼 주말이라 쉬려는데 엄마가 대청소를 시작했어. 나보고 도우래 너무 귀찮아. 쉬려는데 엄마가 대청소를 도우라고 해서 귀찮으시겠어요. 공부하느라 피곤해서 주말에 쉬려고 하는데 너무하는 것 같아. 뭐라고 얘기할지 고민이야. 엄마에게 뭐라고 얘기해야 할지 고민이시군요. 어떻게 얘기하는 것이 가장 좋을까요? 엄마에게 피곤하니 조금만 자고 일어나서 같이 하자고 해야겠어. 그 정도는 이해해주실 거야. 엄마와 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 노인연금은 왜 이리 적은 거야! 넉넉한 양이 아니어서 힘드셨군요. 고생하셨겠어요. 노인연금이 늘어나면 좋겠어. 노인연금이 늘어나려면 지금 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 정부에 건의해보거나 사회복지사에게 물어볼래. 사용자님의 일상이 행복하기를 저도 바랄게요. 옛말에 나이 먹으면 죽어야 한다더니 내 얘기네. 어르신 우선 힘내시기 바랍니다. 왜 그 말이 떠오르셨어요? 겹친 병이 한두 개여야지. 나이를 먹을수록 새로운 병이 나타나네. 병이 계속 늘어서 몸도 마음도 약해지셨나 봐요. 부디 건강 회복하시길 기원합니다. "" "" 갑자기 경찰서에서 동생을 데리러 오라는 연락이 왔어. 너무 놀랍고 무서워. 경찰서에서 급한 연락이 와서 무척 놀라셨겠네요. 아무래도 동생이 무슨 사고를 쳤나 봐. 너무 불안해. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 무엇인가 할 수 있는 일이 있을까요? 엄마하고 같이 경찰서에 가 봐야지. 우선 침착하게 대응해야겠어. 엄마와 함께 경찰서에 가려고 하시는군요. 상사가 지시한 업무가 너무 무리여서 팀원들을 어떻게 설득해야 할지 걱정이야. 무리한 업무도 힘든데 팀원들 설득까지 하시려면 걱정이 많으시겠어요. 요즘 그 걱정에 스트레스도 많고 불안해. 이 힘든 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 지시받은 업무에 대해서 팀원들과 이야기를 나눠봐야겠어. 상사와의 대화로 불안이 해소되면 좋겠어요. 요즘 남편도 애들도 각자 자기 생활만 하고 대화도 없고 나만 버려진 기분이야. 가족분과 대화가 없으셔서 그러신가 봐요. 응 내가 여태 가족을 위해 얼마나 헌신만 하고 살았는데 어떻게 이럴 수가 있지! 내가 쓸모없어진 기분이야. 엄마로서 아내로서 긴 시간 헌신했는데 요즘 분위기를 보면 무척 속상하시겠어요. "" "" 약을 꾸준히 먹는데도 몸이 전혀 좋아지질 않네. 병원 처방이 제대로 된건지 화가 나. 약을 꾸준히 복용해도 효과가 없어서 화가 나시는군요. 다른 병원에 가서 다시 진찰을 받고 처방을 받아봐야겠어. 다른 병원에 가서 다시 진찰을 받고 처방을 받는 방법을 선택하셨군요. 초기라서 치료를 받으면 괜찮아진다고 아내에게 잘말해봐야겠어. 좋은 생각이에요 치료를 받아서 꼭 괜찮아지시길 바라요. 이번에 건강 진단 결과가 나왔는데 높았던 혈압이 많이 떨어졌다네. 전에는 고혈압이 걱정이셨나 보군요. 무슨 좋은 비결이 있으신가요? 비결은 무슨. 별건 아닌데 동네 뒷산이라도 꾸준히 오르고 운동을 해서 그런가? 꾸준한 운동이 많이 도움이 되셨군요. 규칙적인 생활을 해야 좋은 거 같아. 앞으로도 건강 유지하시기를 바라요. 이제 여기저기 힘들고 아파서 일을 그만두고 싶은데 미래를 생각하면 일해야 한다는 게 짜증이 나. 몸이 아파오고 힘든데 일을 해야 한다면 정말 서러운 마음이 들 것 같아요. 자식들 먹고 사는 것도 빠듯해 보이는데 나까지 얹혀살 순 없잖아. 아버지로서의 마음이 느껴져요. 앞으로의 어떻게 하실지 생각해 두신 게 있으신가요? 힘을 내야 하는데 이런 상황들이 막 짜증이 나니까 일도 손에 안 잡혀서 아무 생각이 없어. 마음이 복잡하시군요. 충분히 휴식을 취하면서 고민해 보시면 좋겠어요. 회사가 내 이력서도 읽어 보지도 않고 나를 탈락시켰어. 화가 나시겠어요. 너무 화가나. 내 자신이 무시당한 것 같아. 무시당하는 기분을 느끼시고 계시군요. 회사에 전화해서 왜 이력서도 읽어 보지 않고 탈락시켰냐고 물어봐야겠어. 확실한 답변을 듣는 게 더욱 도움이 될 거예요. 나는 가수의 꿈을 가지고 꾸준히 연습해왔는데 오늘 의사 선생님께 더이상 노래를 하면 안 된다고 들어서 너무 우울해. 꿈을 이루지 못할까 봐 우울하시군요. 여태까지 쌓아온 탑이 한순간에 무너지는 느낌이야. 그래도 일단 노래는 취미로만 하기로 했어. 그럼 노래 말고 또 하고 싶은 일이 있으신가요? 나는 노래하면서 그림도 그려왔는데 내가 두 번째로 좋아하는 게 그림 그리기니까 화가가 되고 싶어. 화가가 되고 싶으시군요. 앞으로 꿈을 향한 길을 응원할게요. 우리 딸 때문에 너무 슬프네! 무슨 일이 있어서 딸 때문에 슬프신가요? 딸이 아이를 유산했다고 하네. 착한 우리 딸한테 어떻게 이런 비참한 일이 일어나는지 알 수가 없어. 따님의 비보를 받아들이기 어려워서 심적으로 많이 힘드신 상황이군요. 나도 이렇게 힘든데 내 딸은 오죽하겠어. 전화해서 위로해 줘야겠어. 따님께 연락해서 따님을 다독여주려고 하시는군요. 나의 전화로 딸의 마음이 조금이라도 편해지면 좋겠네요. 사직서를 제출해야 하는데 언제 하는 게 좋을지 조심스러워. 퇴직 의사를 밝혀야 하는 데 어려움이 있군요? 이유가 있을까요? 지금 회사에서도 충분히 잘 해주셨고 많이 배웠거든. 그래서 죄송스러운 마음이 있나 봐. 회사를 떠나기가 조심스러우시군요. 개인의 발전을 위해 떠나는 것임을 잘 이야기 하면 이해해 주시겠지? 오늘 한 번 이야기 해봐야겠어. 조심스럽지만 퇴직 의사를 밝히고 그 이유를 말씀드릴 생각이시군요. 나는 가족 중에서 언니가 참 아픈 손이야. 무슨 이유인지 물어봐도 되나요? 언니가 장애를 갖고 태어났어. 그래서 내가 매일 돌봐야 해. 언니가 장애를 갖고 태어나서 매일 돌봐주셔야 하는군요. "" "" 다른 직원에 비해 너무 많은 업무로 인한 스트레스로 감정도 마비될 것 같아. 업무로 인한 스트레스로 힘드시군요. 일을 하다가 나도 모르게 소리를 지를 뻔한 걸 느꼈어. 너무 슬프더라고. 어떻게 하면 지금의 감정을 덜어낼 수 있을까요? 팀장님에게 업무를 재분배해달라고 말해보려고. 업무를 재부배하게 되면 어떤 점이 좋아질까요? 수술 전에는 식욕이 그렇게 없더니 이제는 먹고 싶은 게 정말 많아서 즐거워. 먹는 기쁨은 무엇과도 바꿀 수 없죠. 먹고 싶은 음식을 먹는 것도 즐겁지만 건강을 유지하며 먹는 것도 중요하단 걸 알았어. 어떤 식습관이 건강한 식습관이라고 할 수 있을까요? 밤늦게 먹지 않고 양을 적당히 먹는 게 무엇보다 중요해. 건강한 식습관으로 건강 관리 잘하시기를 바라요. 남편한테 실망했어. 결혼 전과 너무 달라졌어. 야근에 친구들과의 약속에 나와의 시간이 소중하지 않은가 봐. 속상하시겠어요. 남편도 그런 마음을 알고 있을까요? 제대로 이야기하진 않았어. 나 혼자 화가 나 있지. 남편분과 아직 대화해 보시지는 않으셨군요. "" "" 그동안 신경을 쓰지 못해 건강이 많이 나빠졌어. 건강이 안 좋아지셨다고 생각하시는군요. 어디가 가장 불편하신가요? 당뇨 수치가 높아졌어. 믿기 힘든 소식에 많이 충격받으신 것 같아요. "" "" 나 지금 너무 화가 나. 왜 화가 나는지 여쭤봐도 될까요? 같이 어울리는 친구 두 명이 있거든. 근데 이번에 나만 빼고 휴가를 갔다 왔더라고. 정말 화나고 서운하시겠어요. 친구한테 얘기는 해보셨나요? 내가 요새 바빠서 어차피 못 갈 것 같아서 말을 못 했대. 난 그렇게 변명하는 자체가 이해가 안 돼. 저 같아도 너무 화나고 변명으로밖에 안 들릴 것 같아요. 아내가 갑자기 주식을 해보고 싶다고 해서 당혹스러워. 아내가 주식을 하고 싶어 해서 당혹스러우셨군요. 아내가 무슨 얘기를 들었는지는 몰라도 주식은 성급히 시작할 게 아니라고 생각해. 성급하게 주식을 시작해선 안 된다고 생각하시는군요. 이 문제애 관해 아내와 어떻게 대화해야 좋을까요? 지금까지 힘들었던 일을 인사팀에 말하면서 참고해 달라고 해야겠어. 말씀하신 내용이 인사팀에 잘 전달되었으면 좋겠어요. 남자 친구가 생겼는데 말이 너무 잘 통해서 별다른 걸 하지 않아도 너무 재미있어. 마음이 잘 통하는 남자친구를 만나서 재밌게 느끼셨군요. 계속 대화만 해도 시간이 순식간에 지나 가있어. 백일에 뭔가 특별한 것을 해보고 싶은데 고민이야. 백일에 특별한 것을 하고 싶으시군요. 만족스러운 방법을 어떻게 찾아야 좋을까요? 남자 친구가 애견 카페를 한 번도 안 가봤대. 데려가 봐야겠어. 남자 친구와 애견 카페에 가 보려고 하시는군요. 나도 돈이 많아서 비싼 과외 받았으면 성적이 올랐을 거야! 근데 돈이 없어. 과외를 받아 성적을 올리고 싶은데 그러질 못해 속상하시겠어요. 돈을 어떻게든 구해서 과외를 받아볼까 고민 중이야. 과외비를 구하려고 하시는군요. 과외비를 마련하는 건 무리고 공부 잘하는 친구랑 같이 공부하는 게 좋은 방법인 것 같아. 공부 잘하는 친구랑 같이 공부해보려 하시는군요. 남편이 주말에 집안일을 도와주기 시작했어! 남편이 집안일을 도와주셔서 좋으시겠어요! 응. 남편에게 정말 고마워! 어떤 게 가장 고마우세요? 날 위해 노력해주는 모습이 참 멋있고 고마워! 앞으로도 남편분의 노력으로 기쁜 일이 많아지셨으면 좋겠네요! 이제 곧 퇴직인데 노후 자금은 없고 살길이 막막해. 이제 곧 퇴직인데 노후 자금은 없고 살길이 막막하시군요. 은퇴 후의 삶 때문에 고민이 많으시겠어요. 나라가 다 책임져 주지는 못하겠지? 이 문제를 상의해 보실 만한 분이 계실까요? 가족들하고 먼저 상의해 봐야지. 가족들과 잘 상의해 보시길 바라요. 친한 할머니가 입원했어. 그래서 노인정에 가도 즐겁지가 않네. 친한 할머니가 입원해서 노인정에서도 즐겁지 않으시군요. 심각한 병은 아니야. 매일 만나서 수다도 떨고 산책도 했는데 못 만나니 너무 허전하네. 어떻게 하면 허전하지 않을까요? 병원에서 많이 심심할 테니 내가 병문안을 갈 생각이야. 심심해할 테니 직접 병문안을 가려고 하시는군요. 남편이 요새 너무 바빠서 주말에도 혼자 있게 되니 너무 슬퍼. 남편이 주말에 함께 하지 못해 슬프시군요. 응. 평일이나 주말에도 언제나 남편 없이 혼자 있으니 너무 외로운 것 같아. 외로운 감정에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 요새 새로 생긴 줌바 댄스 학원이 있던데 거기를 한번 가 볼까? 따님과 운동 잘 하시길 바랄게요. 아이 성적이 많이 올랐어! 자녀분 성적이 올라 기분 좋으시겠어요. 이제 철들고 본격적으로 공부를 시작하나 봐. 철들고 본격적으로 공부를 시작하는군요. 오늘 저녁에 맛있는 소고기 사줘야겠어. 즐거운 저녁 식사하세요. 친구들이 요즘 나하고 멀리하니 상당히 공허하네. 친구들과 사이가 멀어지는 거 같아 마음이 불편하시겠어요. 어떤지 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 전학생이 온 뒤로 애들이 전학생하고만 친하고 나는 그냥 병풍으로 취급하는 거 같아. 병풍 취급을 당한다는 느낌 때문에 마음이 편치 않겠어요. 응. 그리고 몹시 외로워. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 직장에서 여자라는 이유로 차별받는 것 같아서 너무 속상해. 대충 일하고 싶은 마음이 들어. 그런 마음 누구나 들 수 있죠. 매우 속상하셨겠어요. 혹시 그런 마음이 든 이유가 있으실까요? 나보다 늦게 들어온 남자 사원이 나보다 연봉이 높은 걸 우연히 보게 되었어. 충격적인 일이셨겠어요. 혹시 이런 문제에 대해 조언을 얻을만한 분이 주위에 계실까요? 사수이신 직장 선배를 친언니처럼 믿고 따르고 있어. 조언을 구해보아도 될까? 평소 친언니처럼 따르던 선배가 가장 먼저 떠오르셨나 봐요. 퇴근한 남편이 항상 신경질을 부려서 그것을 받아주는 것이 너무 힘드네. 남편의 신경질을 받아주는 것이 힘드시군요. 매일 그러니까. 남편이 일을 하느라 힘든 것은 알지만 그래도 너무 힘들어. 그렇군요. 혹시 이 상황을 타개할 좋은 방법이 있으신가요? 일단 남편이 왜 신경질을 부리는지 지금이라도 알아보려고. 남편이 신경질을 부리는 이유를 알아보려 하시는군요. 나는 아무리 노력해도 안 되나 봐. 너무 힘들어. 무슨 일 때문에 힘드신지 말해 주실 수 있나요? 취업이 너무 안 돼. 이력서만 벌써 수십 장 쓴 거 같아. 노력하시는데 취업이 안 되셔서 속상하시군요. "" "" 내 딴에는 아들에게 충분히 잘해줬다고 생각하는데 아들은 나보다 엄마를 더 좋아하는 것 같아. 아빠보다 엄마를 더 좋아하는 아들에게 마음의 상처를 받으셨군요. 엊그제 학교에서 아들에게 부모님과의 관계를 물어보는 숙제를 내줬는데 아들이 엄마에 대한 내용만 적더라고. 아들이 아빠보다 엄마를 더 좋아하는 것 같아 그러셨군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 아들에게 물어봤다가 자칫 싸움이 나거나 관계가 안 좋아질까 봐 이야기하기도 어렵네. 마음의 상처를 내려놓으시고 아들과의 관계가 더 좋아지시면 좋겠어요. 이번에 연봉 협상을 했는데 올리지 못했어. 조금이라도 더 받고 싶었는데. 생각했던 것과 반대가 돼서 실망했어. 연봉협상이 생각했던 대로 되지 않아서 실망했군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 이직이 쉬운 게 아니라서 다음 연봉 협상을 기다려야지. 직급이라도 올라가면 연봉도 오를 테고. 직급이 올라가면 연봉이 올라갈 수 있단 생각도 염두에 두고 있고요. "" "" 엄마랑 아빠가 또 싸워서 스트레스 받아. 부모님의께서 싸우셔서 힘드시겠어요. 부모님의 싸움을 막을 방법은 없을까요? 왜 싸우는지 이유를 알아보고 내가 중재해야겠어. 부부싸움의 원인을 찾은 후 중재하는 방법으로 부모님의 싸움을 막으실 계획이시군요. "" "" 나는 혼자 살 팔자인가 봐. 혼자 살 것 같은 생각이 드시는군요. 연애고 결혼이고 다 귀찮아. 나는 혼자 살아도 상관없는데 부모님은 내 걱정뿐이야. 부모님이 걱정을 많이 하시는군요. 부담되시겠어요. "" "" 아 짜증나. 밤 새서 만든 서류를 집에 두고 와버렸어. 밤 새서 만든 서류인데 정말 화나시겠어요. 졸려도 참아가면서 밤 새고 만든 건데 정말 화가 나. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 대처하셨어요? 택시 타고 집에 가거나 가족한테 갖고 와달라고 했어. 급하게 서류를 가지고 와서 문제를 해결해오셨군요. 이번에도 좋은 해결 방안을 찾으시길 바랄게요. 암이 전이되어서 얼른 수술 결정을 해야 하는데 아들에게 부담이 되는 거 같아 말할 수 없어서 우울해. 암 전이 사실을 돈 때문에 자식에게 말할 수 없는 사실이 너무 슬프시겠어요. 대출을 받아도 갚을 능력이 없어서 대출받기도 꺼려지네. 너무 고민이 되겠어요. 다른 방법이 없을까요? 아들 마음에 짐을 남길 순 없으니 염치 불고하고 연락을 해 봐야겠어. 아들과의 대화로 좋은 결과 있길 바랄게요. 자식들을 때리면서 교육했던 게 후회돼. 훈육하실 때 폭력을 이용하신 게 후회되는군요. 되돌릴 수도 없어. 애들 마음에 상처가 다 있을 거야. 어떻게 하면 자녀분들의 상처가 조금이나마 나아질 수는 있을까요? 늦었지만 이제라도 다정하게 대해줘야지. 자녀분들과의 관계가 좋아지시길 바라요. 나 정말 속상해. 여자친구가 어제 헤어지자고 했어. 나한테 질렸대. 이제 보기 싫대. 여자친구가 헤어지자고 했군요. 많이 속상했겠어요. 경황도 없고요. 응. 너무 속상해서 어제도 오늘도 한 숨도 못자고 밥도 거의 못 먹었어. 밥도 못 먹고 잠도 못 자고 너무 힘들겠어요. "" "" 나는 아직 연애 할 마음이 없는데 엄마가 자꾸 소개팅에 나가보라고 해서 짜증나. 내키지 않는 일을 권해서 기분이 나쁘시군요. 요즘은 혼자 사는 사람도 많은데 왜 자꾸 만남을 강요하는지 모르겠어. 지금의 상황을 나아지게 하기 위해 할 수 있는 방법이 있을까요? 날을 잡고 진지하게 아직은 누굴 만나고 싶지 않다고 말해보려고 해. 대화를 통해 더 나은 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 혼자 공무원 시험 준비한 지 삼 년이나 지났어. 친구들도 모두 합격해서 떠났는데. 같이 준비하던 친구들이 떠나서 혼자 견디기 힘드시군요. 온종일 공부만 하다 보니까 사회와 고립된 느낌이야. 사회와 단절된 느낌으로 많이 외로우시군요. 이런 상태로 합격해서 사회에 나가서 취업할 수 있을지 걱정이야. 외로운 마음을 달래기 위해 어떤 방법이 있을까요? 큰 병에 걸렸는데 병원비가 감당이 안 돼. 병원비 때문에 고민이시겠어요. 병을 고치자니 병원비가 마땅치 않고 지금 벌이로는 힘들어. 어떻게 하면 좋을까요? 우선 가족들에게 얘기를 해 봐야겠어. 가족들에게 얘기를 하셔서 좋은 결과가 있었으면 좋겠네요. 아니 세상 무서운 줄 모르고 밤늦게 다니는 딸이 걱정되는데 어떡하지? 사용자님의 기분은 정확히 어떠신가요? 불안하지. 딸에게 무슨 일이 생길까 봐. 어떻게 하면 사용자님의 불안함이 해소될 수 있을까요? 몇 시 이후로 들어올 때는 마중 나갈 수 있게 꼭 연락하라고 해야겠어. 사용자님의 방식대로 걱정이 해소되시길 바랄게요. 우리 반 반장이 대성통곡하기에 뭔가 했더니 시험 한 개 틀렸다고 그러는 거 있지? 재수가 없어. 겨우 한 개 틀렸다고 우는 반장에게 화가 나셨군요. 나같이 열 개씩 틀리는 애들은 어쩌라고. 너무 화나고 어이없어. 많이 화났겠어요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 반장한테 뭐라고 하기도 애매하기도 하고 그래서 그냥 말았어. 반장 때문에 화나신 감정이 사라지면 좋겠어요. 오늘도 너무 힘들었어. 오늘도 너무 힘든 무슨 일 있으셨나요? 친구들 때문에 너무 힘들어. 친구들과 어떤 문제가 있었나요? 친구들이 나를 싫어하는 것 같아. 그런 기분이 들어 속상하시군요. 이유를 알고 계신가요? 관절염 때문에 이곳저곳 아프다 보니 친구가 만나자고 해도 귀찮아져. 관절염을 앓고 계시는군요? 처음에는 무릎만 아프다가 이제 목까지 아프니까 일상생활조차 귀찮아. 목까지 아프니까 일상생활조차 귀찮아지시는군요. 병원에 가보셨나요? 응 병원에 가봤는데 의사가 운동을 주기적으로 하라고 하네. 의사 말대로 운동을 주기적으로 해서 빨리 관절염이 치료되기 바라요! 어릴 적부터 하고 싶었던 직업의 꿈을 이뤘어. 하지만 후회가 돼. 무슨 이유로 후회를 하셨나요? 생각보다 월급도 적고 회사에 있는 시간이 많아서 개인적인 여가를 즐길 시간이 없어. 개인 시간이 없어서 속상하시군요. "" "" 회사에서 선배에게 칭찬받았어. 업무적인 일로 칭찬을 받아서 일에 대한 자신감이 붙는 것 같아. 칭찬을 받으셔서 기분이 좋으시군요. 일이 점점 재미있어지는 것 같아. 일이 점점 재밌어지시는군요. "" "" 아들에게 다이어트하라고 이야기했는데 내 말을 안 듣고 바깥으로 나가버렸어. 집에 오면 어떻게 할지 모르겠어. 아드님이 말을 듣지 않아 속상하겠어요. 단둘이 조용히 이야기를 해봐야 할 것 같아. 아드님과 대화 잘해서 다이어트도 성공하고 관계도 좋아졌으면 좋겠어요. "" "" 친한 친구가 몸이 안 좋아서 수술을 한다는데 정말 걱정돼. 친구의 수술이 걱정되시는군요. 심지어 위험한 수술이라고 하니까 더 걱정이야. 사용자님의 걱정을 덜 수 있는 방법은 무엇일까요? 교회에 나가서 기도를 좀 해봐야겠어. 기도를 통해 사용자님 마음의 안정을 찾으려고 하시는군요. 손자를 위해 장난감을 샀는데 이제 이런 것들은 안 가지고 논다해. 손자를 위해 장난감을 샀는데 안 가지고 논다 해 당황스러우셨겠어요. 좋아할 거 같아서 샀는데 안 가지고 논다니 당황스럽네. 다른 걸 사주면 좋아할까? 어떤 방법이 가장 좋은 방법이 될 수 있을까요? 딸한테 물어봐야지. 딸과의 대화로 고민이 해결됐으면 좋겠어요. 사는 게 왜 이리 힘든지 모르겠어. 어떤 점이 그리 힘드세요? 내가 무능력하게 느껴지고 인생이 부질없이 느껴져. 정말 힘드시겠네요. 지금 떠오르는 속 상하고 힘든 점이 있으세요? 남편도 애들도 이제는 내 도움이 필요하지 않나 봐. 다들 자기 할 일들에 바쁜 거 같아. 가족들이 이제는 사용자의 도움이 필요하지 않아서 허전하시군요. 내가 보험금으로 주식투자로 돈을 많이 벌어서 지금 만족스럽게 치료를 받고 있어. 주식투자를 성공해서 치료를 잘 받고 있으시군요. 처음에는 투자가 실패하면 어쩌나 조마조마 했어. 투자가 실패할까 많이 걱정되셨겠어요. 그렇지. 그래서 최대한 차분하고 논리적으로 생각해서 관리를 했어. 불안한 마음 관리를 잘 하셨군요. 투자 결과도 성공적이어서 많이 기쁘시겠어요. 같은 반 친구가 시험 시간에 커닝을 했는데 학교에서 조치 없이 넘어가서 화가 나. 같은 반 친구가 커닝을 했는데도 조치 없이 넘어가서 화가 나시겠어요. 학교에 항의하고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 학교에 항의하고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 학교 익명 게시판에 항의 글을 올려야겠어. 학교 익명 게시판에 항의 글을 올려 적절한 조치가 취해졌으면 좋겠어요. 아는 분이 병원에서 오진으로 결국 급하게 수술을 했지 뭐야. 병원에서 어떤 오진을 했나요? 위암인데 위궤양이라고. 기가 막혀. 위암인데 수술을 안 했다면 큰일 날 뻔하셨네요. "" "" 요즘 형편이 어렵다는 친구에게 전화가 오는데 그동안의 무소식에 화가 나서 안 받고 있어. 도대체 무슨 일이 있으시길래 그러세요? 과거에 친구와 안 좋은 일이 있으셨어요? 그 친구는 그동안 아무런 연락도 없더니 내가 필요할 때만 나를 찾더라고. 분노와 상심이 크셨겠네요. 어떻게 하면 친구와의 관계를 회복할 수 있을까요? 모르겠어. 내 속을 누가 알아주면 좋겠어. 그 마음을 이해해 줄 수 있는 사람이 있다면 좋겠어요. 우리 부모님은 내가 명문대 가기를 바라고 계셔. 부모님은 그걸 바라시는군요. 하지만 성적 때문에 갈 수 없을 것 같아 부모님이 실망하실 생각에 죄책감이 드네. 실망하실까 봐 죄책감을 느끼시는군요. "" "" 배고파서 떡볶이를 만들었는데 엄마가 맛보더니 맛있다고 칭찬해주셨어. 엄마한테 칭찬을 들어서 기분이 좋았겠어요. 응. 엄마가 내가 요리한 걸 이렇게 좋아하실 줄 몰랐어. 그렇게 하고 나니 어떤 생각이 들던가요? 다음에 또 음식을 해 드려야 한다고 생각했어! 다음에 또 엄마가 사용자님의 음식을 맛있게 드셔주셨으면 좋겠네요. 동생이 나보다 공부를 잘해서 늘 칭찬 받는데 괜히 동생이 미워져. 늘 칭찬받는 동생이 미워지는군요. 동생한테 열등감을 느끼나 봐. 내가 왜 이러지. 이 상황을 해결할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 동생을 그대로 인정하고 내 태도를 바꿔야겠어. 더 나은 모습으로 변하기를 바라요. 나이는 들고 생활은 항상 빠듯하고 정말 삶에 의욕이 느껴지지 않아. 나이가 들고 삶에 의욕이 느껴지지 않으시는군요. 나이가 들어서 경제적 능력을 잃어가는 나한테 실망했어. 이제 자신이 없어. 지금 상황에서 어떤 변화가 있으면 좋을까요? 내가 뭘 할 수 있는지 긍정적으로 생각해봐야지. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 여자 친구가 잠이 많아 계획한 공무원 시험 준비를 잘하고 있는지 모르겠어. 잠이 많은 여자 친구가 공무원 시험 준비를 잘하고 있을지 고민이시군요. 걱정되시겠어요. 여자 친구가 체계적으로 시험 준비를 할 수 있으면 좋겠는데 고민이야. 체계적으로 준비를 하면 좋겠다고 고민하고 계시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 도움을 주기 위해 계획표를 짜고 계획대로 생활하는 것을 알려주는 것이 좋을 것 같아. 계획표를 짜서 생활하는 방식을 알려주고 여자 친구가 계획된 공무원 시험 준비를 잘 할 수 있으면 좋겠어요. 직장 상사가 쓸데없는 이야기를 회의 시간에 계속해서 꼴불견이야. 직장 상사가 쓸데없는 이야기를 했었군요. 자세히 말씀해주시겠어요? 시간이 너무 아까워. 그 시간에 빨리 일하고 퇴근 시켜 줄 수 있잖아? 시간이 아까우셨군요. 이 문제를 해결할 좋은 방법이 있을까요? 회사 동료들과 말을 맞춰서 주제 벗어난 이야기는 호응하지 말아야겠어. 회사 동료와 함께해서 지금의 문제가 꼭 해결되었으면 좋겠어요. 오래 사귄 남자친구가 있는데 이 관계가 과연 맞는 건지 의구심이 들어. 남자친구와의 관계에서 의구심이 드셨군요. 어떤 부분에서 회의감을 느끼셨나요? 오래 사귀었는데 결혼을 할 수 있을지 모르겠어. 오랜 연애기간을 가졌지만 결혼을 할 수 있을까 고민이시군요. 왜 그런 고민을 가지게 되었을까요? 좋은 사람이라는 건 알지만 조건이 내가 생각한 결혼과 너무 안맞아서 고민이야. 남자친구의 결혼 조건이 나의 생각과 멀어 현재 관계에 회의감을 가지게 되셨군요. 직장에서 실수하면 당황하게 되는 것 같아. 직장에서의 실수로 고민이시군요. 실수해도 마음을 좀 편하게 가지고 싶은데 그게 안 되네. 실수로 인해 마음의 여유가 없어지는군요. 그럴 땐 어떤 방법을 시도해 볼 수 있을까요? 일단 최대한 실수를 줄이려고 노력해야겠지. 그리고 실수했을 땐 심호흡을 하고 해결방법을 생각해볼래. 실수 자체를 조심하고 실수했을 땐 진정부터 하려고 하시는군요. 잘 되었으면 좋겠어요. 친한 친구 장례식에 갔다왔어. 친구 장례식에 다녀오셨군요. 같이 지낸 세월이 짧지 않은데 친구의 죽음을 보니 너무 허무해. 오랜시간 함께한 친구의 죽음으로 허무함을 느끼시는군요. "" "" 나 드디어 유튜브 십만 구독자에 도달했어! 유튜브 구독자 백만이라니 축하드려요. 다니던 직장 그만두고 시작한 유튜브였는데 너무 보람차 직장을 그만두고 한 유튜브에서 많은 인기를 얻으셔서 기쁘시군요. "" "" 오늘은 날씨가 흐려서 우울해! 어젠 정말 화창했는데 오늘은 좀 흐리네요! 기분이 울적해지셨나 봐요. 게다가 오는 길에 사고가 나서 늦었어! 사고로 인해 길이 막혀서 답답하셨겠어요. "" "" 자살하려는 사람을 막아보려 했는데 내 힘으로는 역부족이었어. 노력했는데 자살을 막지 못해 속상하겠어요. 머릿속에서 그 생각이 떠나지 않아 마음이 불안해. 막으려고 애썼는데 안타까워요. 이럴 때에는 어떻게 하는 게 기분 전환에 도움이 될까요? 그건 잘 모르겠어. 어떻게 해야 할지 모를 때 고민을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 돈을 냈는데도 수술 못하게생겼네. 진짜 역겨운 기분이야. 수술 못하게된 이유가 뭔가요? 항암치료비까지 다 결제했는데 원무과장이 가지고 날랐대. 천하의 나쁜 사람이야. 치료비를 가지고 도망간 직원때문에 수술을 못받게 되셨군요. "" "" 병원 복도에서 마주친 노인이 갑자기 나에게 구토를 했어. 갑작스런 상황에 당황하셨겠어요. 나도 저렇게 되는 게 아닐까 두려워. 나도 병이 들까봐 걱정이 되는군요. 이제부터라도 자기관리에 신경 써야겠어. 앞으로 자기 관리에 더 힘쓸 생각이시군요. 세상이 너무 불공평한 것 같아. 나는 당장 은퇴 후에 어떻게 살아갈지 막막한데 친구는 걱정이 없어. 친구와 비교하니 불공평하다는 생각이 드는군요. 걔는 나보다 공부도 못했고 무엇 하나 잘난 것도 없는데 남편 잘 만나서 걱정 없이 살고 있잖아. 공부와 행복은 큰 관계가 없군요. 그런가 봐. 공부 열심히 하면 행복할 줄 알았는데. 행복한 노후를 준비할 구체적인 방법이 있을까요? 빨래를 끝내니까 그제야 빨래를 가져 나오는 아들 때문에 성가시네. 아들 때문에 많이 화가 나시겠어요. 한두 번도 아니고 아들 때문에 세탁기를 또 돌리는 경우가 많아. 이 문제를 해결하려면 무엇을 해야 할까요? 다음에는 입고 나갈 옷이 없어도 이런 식으로 하면 빨래해주지 않을 거야. 친구들과 좋은 시간 보내시고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 재정 사정상 남편과 내가 맞벌이를 해야 하는데 아이들과 함께할 시간이 부족하니 불행하게 느껴져. 경제적인 문제로 아이들과 함께 시간을 보낼 여유가 부족하셔서 힘들고 마음이 안 좋으셨군요. 성인이 되면 함께 보낼 시간도 부족할 텐데 현실적으로 노후준비도 해야 하니 버거워. 마음이 많이 아프실 텐데 어떻게 해결해나가면 좋을까요? 조금 힘들더라도 주말에는 아이들과 더 시간을 보내보려고 해. 가족들과의 대화로 상처 입은 마음이 나아지기를 바라요. 지금까지 모르고 있던 남편의 비밀통장을 발견했어. 충격이 컸을 것 같아요. 이 사실을 남편에게 어떻게 말을 꺼내야 할지 고민 중이야. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. "" "" 부모님이 나한테만 자꾸 양보하래. 누구에게 자꾸 양보하라고 하시나요? 동생한테. 동생 잘못인 일도 나만 혼내고 내가 잘 못 돌본 탓이래. 그럴 때마다 어떤 감정이 느껴지나요? 왜 나만 희생해야 되는지 분하고 억울하고 속상해. 부모님이 동생보다 자신을 더 희생시키는 것 같아 많이 속상하시군요. 취업이 안 되어서 슬퍼. 어떤 점이 가장 슬프다고 느껴지시나요? 내가 아무리 잘나도 채용 인원이 적어서 취업이 안 되는 것 같아서 슬퍼. 취업이 어려워 고민이 많으시군요. 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 채용 인원이 좀 더 늘어나기를 기다려야겠지. 채용 인원이 늘어날 때까지 기다려야겠다고 생각하시는군요. 지방으로 취업해 가족들과 떨어지게 되어 혼자 사는 것이 외로워. 타지에서 홀로 살아 외로우시군요. 친구들도 가족들도 너무 그립고 보고 싶어. 타지에서 지인들이 보고싶은 이 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 매일 가족과 영상통화를 하면서 외로움을 달래보려고 해. 소소하지만 외로움 극복에 도움이 되었으면 좋겠어요. 새로 사귄 친구와 마음이 너무 잘 맞아. 그런 친구를 만나다니 정말 만족스럽겠어요. 대화도 잘 통하고 유머 코드가 잘 맞아. 그 우정을 어떻게 유지할 건가요? 서로 큰 잘못만 하지 않는다면 평생 친구가 될 것 같아. 더할 나위 없이 좋네요. 건강을 위해 했던 걷기 운동이 오히려 내 발목 염좌에 안 좋은 영향을 주었대서 혼란스러워. 걷기 운동이 안 좋은 영향을 주어서 혼란스러우시군요. 나도 걷기 운동은 건강에 좋을 거로 생각했는데 아니었어. 그럼 발목 염좌를 낫게 하려면 어떻게 해야 하나요? 의사가 처방해 준 약을 먹으면서 당분간은 휴식을 취해야 할 것 같아. 약 잘 챙겨 먹고 하루라도 빨리 발목 염좌가 나았으면 좋겠어요. 회사 일은 해도 해도 끝이 없어서 너무 힘들어. 회사 업무가 괴로우신 것 같아요. 어떤 점이 가장 힘드신지 더 듣고 싶어요. 다른 사람들도 일이 너무 많아서 부탁할 수도 없는 상황인 게 제일 힘들어. 업무를 분담하실 수도 없어서 아주 괴로우시겠어요. 그래도 한 번 물어는 봐야겠다. 업무를 맡아줄 수 있는지 여쭤보려 하시는군요! 사랑하는 사람들이 계속 세상을 떠나는데 나 혼자 살아있는 게 무슨 의미가 있나 싶어 슬퍼. 사랑하는 사람들이 세상을 떠나가서 슬프시군요. 이 세상에 나 혼자 외롭게 남아 있게 되는데 사는 게 무슨 의미가 있을까? 오래 살고 싶지 않아. 나만 외롭게 남는다는 것이 싫으시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 내 생각에 너무 빠지지 않도록 여행을 다녀와야겠어. 여행으로 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 아내가 암 선고를 받았어. 아내분이 암 선고를 받으셨군요. 마음이 어떠셨나요? 걱정도 되었지만 한편으로는 조금은 안심이 되었어. 어떤 부분에서 안심이 되셨나요? 아내는 의지가 굳은 사람이라 암도 꼭 이겨낼 수 있다고 생각했기 때문이야. 아내분이 굳은 의지로 암을 꼭 이겨내셨으면 좋겠어요. 오늘 남편과 싸워서 너무 힘들어. 마음이 많이 아프셨겠어요. 어떻게 화해하면 좋을까요? 남편이 좋아하는 음식을 하고 기다릴 거야. 남편이 좋아하는 음식으로 화해를 하려고 하시는군요. 아무래도 동료들 보다 열심히 일해서 상사에게 잘 보이도록 해야겠어. 직장 일이 잘 되었으면 좋겠어요. 취업이 걱정스러워. 취업에서 구체적으로 어떤 부분이 걱정되시나요? 내가 면접에서 안 떨고 잘 말할 수 있을까 불안하고 걱정돼. 면접을 걱정하고 계시는군요. 지금 이 걱정을 덜어내려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 면접 예상 질문을 더 만들어 보려고. 면접 예상 질문을 뽑아서 더 꼼꼼하게 준비하려고 하시는군요. 내가 싫어하는 직장 상사와 종일 같은 공간에서 근무하고 있어. 회사 내의 싫어하는데 직장 상사 때문에 일을 하는데 스트레스를 받고 계시는군요. 응. 계속 눈치를 볼 수밖에 없어. 숨통이 조여오는 것 같아. 종일 같은 공간에 있으니 압박감을 느끼시는군요. 응. 이러다가 몸에 무슨 병이라도 생기지 않을까 봐 걱정이야. 스트레스가 쌓여 병이 될까 봐 걱정하고 계시는군요. 아침에 밥을 먹는데 나이 먹고 반찬 투정한다고 아내가 화를 내지 뭐야. 어이없더라니까! 아내 분께서 반찬 투정을 한다고 화를 내셔서 기분이 상하셨군요. 아내 말투가 아주 기분 나쁘더라고. 아내 분 말투 때문에 속상하셨군요. 어떻게 대화하는 게 좋은 방법일까요? 서로 존댓말 쓰고 존중하는 표현을 써줬으면 좋겠어. 서로 존댓말을 쓰고 존중하는 표현을 쓰길 바라셨군요. 원하시는 대로 되길 바랄게요. 회사에서 보너스가 나와서 너무 좋아. 너무 좋으시겠어요. 하고 싶은 일이 있나요? 갖고 싶은 거 사려고 해. 갖고 싶었던 물건을 살 수 있어서 기분이 좋으시겠어요. 아주 기분이 좋아. 기뻐하시니 저도 좋네요. 애들이 날 또 괴롭힐까 봐 무서워. 친구들이 괴롭힐까 봐 두려우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 죽을 만큼 힘들었는데 그에 비해 걔들은 가볍게 처벌받는 거 같아. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 내가 뭘 할 수 있을지 모르겠어. 신고 제도를 알아보려고. 학교폭력 신고 제도를 찾아보려고 하시는군요. 간암 때문에 병원비용이 많이 들어갈 텐데 재정이 여유 있지 않아서 조심스럽네. 병원비용 때문에 방어적이시군요. 보험료로 어떻게 될 것 같은데 걱정이야. 그래서 어떻게 하실 계획이에요? 돈이 부족한 부분에 대해서는 빌려야지. 그래도 건강이 우선이니까. 맞습니다. 건강이 더 중요하니까 얼른 낫길 바라요. 이 나이까지 건강을 잘 유지해온 보람이 있어. 지금까지의 건강관리에 큰 만족을 느끼고 계시는가 봐요. 현재 만성질환도 없고 또래들보다 너무 잘 지내고 있어. 앞으로도 건강한 삶을 유지하시길 바라요. "" "" 방금 암에 걸렸다는 통지를 받았는데 아직 몸이 아픈 곳도 없고 멀쩡해서 진짜 암에 걸린 게 맞나 싶어. 몸이 아프기 전에 통지를 받은 거면 초기인 건가요? 그런가 봐. 다른 것 때문에 병원에 갔다가 추가로 진료 받은 거거든. 굉장히 초기에 운 좋게 발견했나 보네요. 그래도 빨리 발견해서 다행이에요. 그렇게 생각하면 그러네. 치료 방법에 대해서 더 알아봐야겠어. 의사선생님께서 잘 해주실 거예요. 힘내세요! 친구들을 자주 못 보니깐 자연스럽게 멀어지는 것 같아. 친구들과의 관계에서 멀어진다고 생각했나 보군요. 뭔가 점점 나만 대화에 끼지 못하고 불안한 것 같아. 친구들 사이에서 불안한 감정을 느끼나 보군요. 관계를 개선하고 싶기는 한데 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어. 관계를 개선하고 싶기는 한데 어떻게 해야 할지 잘 모르겠군요. 공장 폐수 방류로 계곡의 물고기가 떼죽음 당했다. 이건 내 퇴직전 공장의 비리랑 같네. 빨리 신고해야 하는데. 공장의 비리를 알게 되셨군요. 어떤 증거를 알고 계신가요? 증거가 없어서 신고를 할수가 없어. 어쩌지? 증거를 찾아야 하는데 큰일났네. 증거가 없어 신고를 못하니 조급하시겠어요. "" "" 요즘 친구들 모임에 가기가 싫어. 요즘 친구들 모임에 가기가 싫군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 전에 모아놓은 돈이 많은데 말이야. 내 돈으로 놀기 위해 부르는 느낌이랄까? 친구들이 나를 돈으로만 바라보는 것에 회의감을 느끼고 계시는군요. 어떻게 하면 그런 기분이 들지 않을 수 있을까요? 친구들과 진지하게 서운한 부분들을 이야기해보면 나아질 거 같아. 친구들과 대화를 통해 나의 기분이 나아지길 바랄게요. 내 딸이 아파. 따님이 아프셔서 마음에 상처를 받으셨군요. 어디가 아픈지 물어봐도 될까요? 백혈병이야. 치료받는 것이 힘들 텐데 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어! 딸이 아프셔서 많이 힘드시군요. 지금 치료는 시작했나요? 아직 시작 안 했어. 내일부터 치료 시작인데 내가 해줄 게 없어. 따님을 위해 해 줄 수 있는 게 없다고 생각하시는군요. 나 요새 너무 두려워. 요새 너무 두려우시군요. 무슨 일이에요? 직장 선배들이 살갑게 대해주지 않고 너무 차갑게 하셔. 사람들의 태도 때문에 불안하시군요. 직장 가기가 이제는 무서워. 사람들의 태도를 견디기가 많이 힘드신가 보네요. 퇴근하고 집에 가서 집사람한테 약간 언성을 높였는데 많이 상처받았나 보더라고. 후회스러워. 자신의 행동을 후회하고 계시는군요. 어떻게 화해하고 싶으세요? 아내가 꽃을 좋아해서 사다 주면 좋아할 것 같아. 정말 좋은 생각이에요. 부인이 좋아하실 거예요. 이거 상상만 해도 신나는걸! 두 분 잘 화해하시길 바랍니다. 친구가 나보다 좋은 차를 샀다면서 자랑하는데 화가 났어. 어떤 부분에서 화가 나셨나요? 내가 가진 차를 비하하면서 이야기하는 게 너무 짜증났어. 친구가 차 사고나 냈으면 좋겠어. 친구가 차 사고가 났으면 좋겠을 만큼 화가 나셨군요. 정말 오죽 화가 났으면 그런 생각이 들까. 어떻게 하면 지금의 화를 가라앉힐 수 있을까요? 후두염을 치료하지 않아서 수술했는데도 후유증에 시달리는 게 후회스럽네. 치료를 늦게 해서 후유증에 시달리는 것이 많이 괴로우시겠어요. 후유증 때문에 말도 많이 못 하겠고 답답해. 후유증으로 시달리는 괴로운 상황을 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 목을 안 쓰고 할 수 있는 취미를 찾아보면서 괴로운 걸 잊어봐야겠어. 좋은 취미를 찾아서 괴로운 걸 빨리 잊으셨으면 좋겠네요. 임대료가 매월 밀려서 들어와. 임대료가 밀려들어온다니 답답하시겠어요. 밀려들어온 임대료 정리하기가 너무 귀찮아. 임대료 정리가 귀찮다니 어떡해야 할까요? 아들에게 용돈 좀 주고 정리하라고 해야겠어. 좋은 생각이에요. 꼭 자신을 위해 살길 바랄게요. 요즘 이유 없이 눈물이 자꾸 나. 어떤 일도 다 우울하기만 하고. 어떨 때 우울함이 가장 큰가요? 새벽에 나 혼자 있는 것 같은 느낌이 들 때 죽고 싶을 만큼 우울해. 혼자 있는 것 같아 우울하시군요. 새벽의 우울함을 어떻게 하면 덜어낼 수 있을까요? 게임 커뮤니티 사람들한테 말 걸어볼까. 게임 커뮤니티에서 만난 사람들과 대화하는 걸 생각하셨군요. 여자친구가 훈련소에 입대한 지 일주일 만에 편지로 헤어지자고 말했어. 여자친구가 헤어지자고 해서 마음이 괴로우시군요. 전화도 받지 않고 집으로 찾아갈 수도 없어서 답답해. 많이 답답하시겠어요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 여자친구에 대해 단념하고 군 생활에 얼른 적응해서 이겨내 보려고 해. 여자친구에 대해서는 단념하고 군 생활 적응에 집중해 보려 하시는군요. 심부전증이 생겨서 요즘 조금만 움직여도 숨이 차서 힘들어. 심부전증으로 인해 움직이는 데에 어려움이 있으시군요. 내가 정말 늙었구나 싶어서 너무 우울해. 늙었다는 사실이 우울하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 다음 주부터 규칙적인 운동을 시작해보려고 해. 규칙적인 운동을 시작할 거군요. 어느샌가 친구들이 나를 따돌리는 것 같아 기분이 안 좋아. 친구들이 따돌린다고 생각하시는 이유가 있을까요? 원래 나를 포함해 세 명이 함께 다녔는데 친구들이 나를 빼놓고 둘이서만 다녀. 친구들이 둘이서만 다녀서 당황스러우시겠군요. "" "" 오늘 건강검진 결과를 듣고왔는데 참 슬프다. 돈 좀 모아놓을 걸 그랬어. 결과가 안좋게 나오셨나요? 응. 원래 만성질환을 앓고 있었지만 이번에는 더 안 좋게 나왔네. 급하게 돈을 구해야겠어. 만성질환이 더 안좋아져서 걱정이 많으시겠어요. 돈을 구해서 병을 치료하고자 하시는군요. "" "" 이번에 같이 인사 드리러 갔을 때 결혼 이야기가 나와서 부모님이 허락해주셔서 정말 기뻤어. 부모님께서 결혼을 허락하셔서 기분이 좋았겠네요. 그동안 부모님이 남자친구를 별로 신뢰하지 않아서 마음고생이 많았거든. 부모님께서 마음을 바꾼 계기가 있었던 건가요? 남자친구가 집에 자주 놀러 와서 부모님께 좋은 모습을 보여드리려 노력했거든. 두 분이 더 잘 되길 바랄게요. 딸아이가 엄마 생일이라고 갈비찜을 만들어 줬는데 얼마나 맛있는지 국물까지 남김없이 먹었네. 신통하네요. 엄마 생일이라고 직접 음식을 준비해 줬다니 매우 부럽습니다. 선물도 엄마 발 불편할까 봐 편한 신발을 운동화랑 여름 신발 샌들을 선물해 줘서 신발 걱정은 없어. 이래서 힘들어도 자식 키우는 보람이 있나 봅니다. 그러게. 돌이켜 보니 우리 아이는 어려서도 크게 말썽 한번 안 피우고 수월하게 키운 것 같아. 정말 부럽네요. 자식 속 안 썩히고 잘 자라 주면 그 이상 큰 선물은 없을 거예요. 자꾸만 연락처를 알려달라고 하는 손님 때문에 아르바이트를 그만두고 싶어. 손님의 표현이 조금은 부담스러우시겠어요. 내가 완곡하게 웃으며 거절했는데 잘 이해를 못 하는 것 같아. 사용자님이 완곡하게 웃으며 거절했는데 이해를 못 하는 것 같군요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음에 찾아올 때는 좀 더 단호하게 거절하고 내 의사를 확실히 표현해야겠어. 좀 더 단호하게 거절하고 사용자님의 의사를 확실히 표현하기로 마음먹으셨군요. 내가 모든 노력을 투자한 업무가 무의미해져 버려서 너무 슬퍼. 투자한 업무가 무의미해져서 낙담하시겠어요. 응. 내 시간까지 다 써가면서 정말 공들여 투자했던 업무인데 말이야. 지금 감정에서 벗어나기 위해 내가 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 우선 프로젝트 한다고 그동안 만나지 못했던 친구들을 만나야겠어. 친구들과의 만남으로 기분전환이 되었으면 좋겠어요. 나는 성격이 급해서 기다리는 게 어려워. 그래서 오늘도 친구랑 싸웠어. 오늘은 어떤 일로 친구분과 싸우셨나요? 친구가 약속 시간에 늦었어. 친구가 약속 시간에 많이 늦었나요? 오 분 정도 늦었어. 느긋하게 마음먹었다면 별것 아닌 일이거든. 느긋한 마음을 가지는 것도 대인 관계에 도움이 되는군요. 육 년 만에 아들한테 연락이 와서 사실은 기뻐. 오랜만에 연락 온 아들로 인해 기분이 기쁘셨군요. 사실은 내가 치주 암으로 입원을 해서 안부 전화를 한 거야. 이렇게라도 목소리 들으니 좋구나. 아들의 목소리를 들을 수 있어 좋으셨군요. 아들 얼굴도 좀 보고싶어. 아들한테 전화해서 조만간 병문안을 오라 해야겠어. 아들한테 연락해서 병문안을 오라고 할 거군요. 요즘 회사에서 부장님이 자꾸 내 일에 참견해서 짜증이 나. 열심히 일하시는데 부장님께서 자꾸 참견하셔서 짜증이 많이 나시겠어요. 그래서 업무에도 더 집중이 안 되고 일하는 내내 성가신 기분이야. 현재의 상황이 개선되기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 부장님께 조심스럽게 말씀 드려봐야 할 것 같아. 부족한 부분을 채움으로써 취업에 성공하시길 바라요. 은퇴할 때는 됐고 아들은 결혼시켜야겠고 노후에 살 작은 아파트라도 사야 할 텐데 마음이 답답해. 여러 가지로 걱정이 많군요. 심적으로 아주 힘들겠어요. 스트레스가 많아서인지 요즘 머리카락도 많이 빠지고 잠도 잘 안 와. 스트레스를 많이 받아서 그런가 봐요. "" "" 요즘 너무 아내의 스킨십이 없어서 멀어진 느낌이야. 나한테 뭐 문제 있나 걱정되네. 혹시 부인께서 언제부터 그런 식으로 반응하셨나요? 내가 출장 다녀온 날부터 그러네. 뭔가 심경의 변화가 생긴 것 같은데 짚이는 게 없어서 혼란스러워. 아내의 달라진 태도의 원인이 뭔지 잘 모르시는 상황이군요? "" "" 아내가 무사히 아이를 낳았대. 부인과 아이 모두 건강해서 다행이에요. 마음을 엄청나게 졸였는데 이제야 긴장이 풀려. 결국 안도감을 느끼시니 정말 다행이네요. 지금이라도 아내에게 당장 가고 싶어. 앞으로 정말 행복한 가정이 되기를 바랄게요. 내 전화를 안 받고 일부러 피하는 자식들이 원망스러워. 전화를 피하는 자식들로 인해 속상하군요. 언젠가부터 연락이 뜸하더니 이제는 전화도 피하고 있어. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 자식들에게 진솔한 마음을 담은 문자를 보내봐야겠어. 마음이 담긴 문자로 상황이 나아지면 좋겠어요. 나를 괴롭히는 친구들이 나를 폭행하는 영상을 반 친구들한테 보여줬어. 폭행 영상을 보고 큰 충격을 받으셨겠어요. 반 친구들이 나를 어떻게 생각할까 두렵고 나를 또 어떤 방법으로 괴롭힐지 무서워. 반 친구들의 시선과 괴롭힘이 두려우시군요. 이럴 때 도움을 줄 사람이 있나요? 담임 선생님께 그 영상을 보여드리면 나를 도와주실 거야. 담임 선생님께 도움을 요청하려 하시는군요. 엄마 아빠가 어제 나눈 얘기를 엿들었어. 마음이 너무 괴로워. 부모님 때문에 마음이 안 좋군요. 무슨 일이 있었나요? 이혼 얘기를 하시더라. 부모님이 사이가 안 좋은 건 이해를 하지만 그게 최선이었나 싶어. 부모님이 이해가 안 된다고 생각하는군요. "" "" 엄마랑 처음으로 크게 싸웠어. 어떻게 해야 할지를 모르겠어. 엄마와 크게 싸워본 적이 처음이라 대처가 어려운가 봐요. 괜한 말을 한 것 같기도 하고 엄마를 슬프게 한 것 같아서 나도 슬퍼. 이 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 아무래도 내가 먼저 엄마한테 잘못했다고 해야 할 것 같아. 진심어린 사과를 통해 어머니의 기분이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 병원에서 나 살날이 얼마 남지 않았다고 하네. 병원에서 살날이 얼마 남지 않았다고 하셨군요. 어디 몸이 안 좋으신가요? 건강 검진받았는데 결과가 안 좋다고 해서 종합병원 갔더니 수술할 시기를 놓쳐서 별 치료 방법이 없대. 갑작스러운 상황으로 마음이 많이 안 좋으시군요. 고생고생해서 이제 좀 살 만한데 나한테 이런 일이 생길 줄이야. 가족들은 이 부분에 대해 어떻게 말씀하시나요? 은퇴하고 새로운 일을 하는 것에 남편도 찬성했었는데 이제 와서 의견을 바꾸는 거 있지? 은퇴하고 새로운 일을 하는 것에 남편도 찬성했었는데 이제 와서 의견을 바꾸자고 했군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 무슨 일을 하더라도 지원을 아끼지 않겠다고 했는데 말을 바꿨어 남편의 의견을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 내가 새롭게 시작하고 싶은 일에 대해서 자세히 설명해줘야겠어. 남편과의 대화로 잘 해결하길 바라요. 운동선수였던 나는 교통사고로 하반신을 잃게 된 뒤부터 점점 정신적으로 피폐해져 가는 것 같아. 신체적 고통이 정신적 고통으로 이어져 슬플 것 같아요. 이겨낼 수 있을 거라고 생각했는데 온몸이 마비된 것 같은 이 느낌이 너무 싫고 슬픈 것 같아. 그런 무력감이 더 상황을 힘들게 하는 것 같아요.지금의 상황을 발전시킬 수 있는 방법이 있을까요? 지금은 모르겠어. 피폐해진 생각이 들지 않도록 다른 무언가 집중할 수 있는 일을 찾아봐야겠어. 집중할 일을 찾아서 그 생각을 정리할 수 있는 기회가 되었으면 좋겠어요. 가족들 눈에는 내가 정신병자인가 봐. 멀쩡한 나를 우울증이라며 입원시켰어. 멀쩡하다는 생각이 드는데 강제로 병원에 입원 시켜 억울했겠어요. 내가 무슨 잘못을 했나 억하심정도 들고 눈물도 나. 이 억울하고 괴로운 상황을 어떻게 하면 잘 극복할 수 있을까요? 가족들과 한 번 더 이야기를 나눠 보아야겠어. 가족에게 어떻게 얘기하면 나의 억울함이 잘 전달될 수 있을까요? 육십 밖에 안됐는데 벌써부터 건강에 문제가 많은 내가 너무 혐오스러워. 마음이 편치 않으시군요. 그냥 이대로 죽는 것이 나을 것 같아. 건강에 문제가 많아 이대로 죽는것이 나을 것 같다는 생각을 하시는군요. "" "" 신입사원으로 근무 중인데 생각한 것보다 근무 환경 때문에 견디기 힘들어. 힘든 근무 환경으로 어려움을 겪고 있군요. 그만두고 싶을 정도로 스트레스받고 지내는데 어떻게 할지 모르겠어. 스트레스가 심하시군요. 이 문제를 함께 얘기할 사람이 있으신가요? 글쎄. 먼저 직장 생활을 시작한 친구들에게 물어볼까 해. 직장 생활을 먼저 해 본 친구들과 상담하려 하시는군요. 나에게 상처를 준 애들에게 속상하고 너무 화가 나. 나도 똑같이 갚아줄 거야. 상처를 받아 속상하고 화가 나시는 군요. 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 나의 대한 거짓된 나쁜 소문을 퍼뜨리면서 나를 따돌렸어. 그때만 생각하면 아직도 화가 나. 거짓 소문으로 따돌림을 당했군요. 어떻게 하면 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 내 친구들에게 이 상황을 설명해서 조언을 구할 거야. 진지한 대화를 통해 지금 상황이 생각한 대로 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 요즘 이렇게 살아도 될지 고민돼. 지금 사는 모습에 고민이 많으신가 보네요. 어떤 점이 고민되세요? 친구가 별로 많은 편이 아닌데 나중에 결혼하고 아이 낳고 하면서 이 친구들마저 연락이 끊길까 봐 걱정돼. 다들 바쁘니까. 바쁜 상황들로 지금 소중한 친구들을 잃게 될까 걱정되시는군요. 맞아. 고등학교 졸업하면서 연락이 끊어진 친구가 정말 많아. 나에게 문제가 있나 싶기도 하고. 친구들과 연락이 끊기는 것이 자신에게 문제가 있다고 생각하시는군요. 부동산을 사두었던 게 값이 많이 올랐어. 그러시군요. 혹시 앞으로의 계획이 어떻게 되시나요? 앞으로 노후는 걱정이 없을 거 같아. 그래서 참 다행이지. 편하게 살아보려구. 사둔 부동산 값이 올라 노후 걱정을 할 필요가 없군요. "" "" 엄마가 갑자기 방문을 열고 서랍에 숨겨놓은 성적표를 가지고 갔어. 너무 당황스러워. 엄마가 서랍에 숨겨놓은 성적표를 가져가서 당황스러우신가 보군요. 어떻게 하면 좋을까요? 혼나긴 혼나더라도 다음에는 잘 볼 테니 믿어달라고 설득할 생각이야. 잘 생각하셨어요! 앞으로 좋은 일만 생기기를 바랄게요! "" "" 잦은 병가로 직장 사람들과 사이가 좋지 않아 계속 다닐 수 있을지 두려워. 직장 사람들과 사이가 좋지 않아 계속 다닐 수 있을지 두려우시군요. 나보고 그만두라고 하면 어떻게 하지? 가족과 상의를 해야겠어. 가족과 상의할 생각이시군요. "" "" 완전 속상하네. 속상한 게 뭔지 말해 줄래요? 친구 딸 결혼식에 부조를 많이 해야 하는데 여유가 없네! 마음처럼 돈이 많으면 좋을 텐데 속상하실 거 같아요. 여유가 없으니 사람의 도리를 못 하는 거 같아 더 속상해. 여유가 없어서 축의금을 충분히 할 수 없군요. 오늘 동료들 사이에서 당황스러운 얘기를 들었어. 어떤 이야기를 들으셨나요? 내가 어떤 여직원이랑 사내 연애를 한다는 얘기를 들었거든. 사실이 아닌 상황에 당황하셨군요. 응. 난 그 사람이랑 업무 외에는 엮일 일이 하나도 없었는데 왜 그런 소문이 난 건지 이해가 안 가. 주변 사람들의 오해에 난감하셨겠어요. 와이프가 음식을 참 잘해. 그러시군요. 특별히 잘하시는 종류가 어떤 거예요? 김치 종류는 정말 잘해. 진짜 맛있어. 김치는 종류도 많은데 잘하신다니 좋으시겠어요. 응. 오늘은 겉절이 좀 해 달라고 해야겠어. 오늘은 겉절이를 드시고 싶으시군요. 오늘 우리 부서 부장님 때문에 너무 화가 났어. 어떤 일이 화가 나셨나요? 내가 성공시킨 프로젝트를 자기가 한 거라고 하면서 나를 이상한 사람으로 만들었어. 너무 화가 나. 매우 속상하시겠어요. 힘내세요. "" "" 아내 몰래 술을 마신 것을 아내가 알게 될까 봐 너무 초조해. 아내 분 몰래 술 마신 것이 들키게 될까 봐 불안하시군요. 술을 마시지 않기로 약속했는데 결국 먹게 돼서 아내가 알게 되면 실망할까 봐 걱정돼. 지금 이 걱정되는 마음을 진정시킬 수 있는 방법이 있을까요? 아무래도 아내와 대화하면서 솔직하게 용서를 구해봐야겠어. 건강도 챙기고 팔씨름도 이길 날이 오길 바라요. 어제 친구한테 맞았는데 오히려 내가 잘못한 것 같아 미안했어. 친구한테 미안한 기분이 드셨군요. 그 친구 이야기를 하면서 내가 너무 친구의 아픈 부분을 건드린 것 같아서 미안해. 어떻게 하는 게 친구와의 관계에 도움이 될까요? 어제는 맞은 게 화가 나서 제대로 얘기를 못했는데 오늘 진심으로 사과를 해 보려고. 사과로 다툼이 원활하게 풀리게 되면 좋겠어요. 오늘도 점심은 안 먹고 탕비실에 놓인 과자 몇 개와 커피 믹스 한 잔으로 때웠어. 점심을 안 먹었다니 많이 힘드시겠어요. 배는 안 고프지만 이런 내 상황이 비참하고 우울하네. 우울한 감정이 드시군요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 간단하게라도 도시락을 싸와야겠어. 그럼 기분이 좀 나아질 것 같아. 도시락을 드시고 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 낙하산으로 들어온 주제에 잘난 척하는 후배가 있어. 그래서 기분이 노여워 보이세요. 낙하산이면 겸손하기라도 해야지 한참 선배인 나까지 무시해? 앞으로 그 후배를 어떻게 대하실 생각인가요? 어떻게 대하긴. 빽 없는 나 같은 사람만 서럽지. 지금 함께 있으면서 힘이 되어 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 대출 이자를 몇 차례 내지 못해서 신용불량으로 신용카드마저 해지돼버려서 막막해. 정말 막막하겠군요. 괜찮으신가요? 그냥 도망가고 싶어. 너무 고민이야. 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 열심히 일해서 벌어야지. 열심히 일해서 버실 거군요. 꼭 다 갚으실 거예요. 언제나 일 등급인 수학이 이번에 삼 등급으로 떨어져 충격이다. 수학성적이 떨어져 정말 속상하겠네요. 그래. 처음으로 삼 등급 받아서 불안해지기까지 해. 불안감을 떨치고 다시 일 등급으로 가기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 부모님과 상의해서 수학 보충과외를 해야겠어. 부족한 점을 찾아내어 다음에 수학 일 등급받길 바래요. 이자가 비싼 걸 알면서도 어쩔 수 없이 사채를 썼지만 마음이 비통해. 마음이 매우 비통하시군요. 알바를 여러 개 뛰어야 할지 말지 고민이야. 알바를 여러 개 해야 할지 말지 고민이시군요. 어떡하실 건가요? 알바를 여러 개 하는 게 좋을 거 같아. 돈 문제가 하루 빨리 해결되면 좋겠어요. 요새 오빠가 수능 때문에 많이 예민하셔서 집에서 찍소리도 못 내겠어. 티브이 소리를 조금만 키워도 짜증을 심하게 내셔. 시험이 다가와 예민한 오빠분 때문에 많이 조심스러우시군요. 집에서 생활하면 기본적인 소음은 당연히 나는 건데 말이야. 오후 시간이라도 할머니 집에 피해 있을까 봐. 오빠분을 위해서라도 할머니 댁에 가 계시려는 거군요. "" "" 다들 성적에 맞춰서 진로를 결정하래. 왜 그래야 하지? 그럼 무엇에 따라 진로를 결정해야 할까요? 당연히 하고 싶은 일에 따라 결정해야지. 하고 싶은 일이 있으세요? 지금부터 생각해 보려고. 멋진 꿈을 찾을 수 있을 거예요! 결혼 준비를 맡긴 업체가 매우 좋아. 믿음직스러워. 결혼 준비 업체에 만족하고 계시는군요. 특히 어떤 점이 마음에 드시나요? 진행 과정을 꼼꼼하게 체크하고 때마다 나에게 확인을 시켜줘. 내 요구사항도 잘 반영시켜주고. 여러모로 해당 업체를 마음에 들어 하고 계시네요. "" "" 나이를 먹을수록 사람에 대한 경계와 의심이 많아지는 것 같아. 그렇게 생각하신 특별한 계기가 있으셨나요? 누군가 나한테 베푸는 친절도 저의나 속마음이 따로 있는 건 아닌지 의심하고 있더라고. 내가. 사람을 대함에 있어 방어적인 태도가 생기셨다는 거군요. 고치거나 바꾸고 싶으신가요? 응. 바꾸고 싶어. 이러다가 친절과 호의조차 무시하게 될까 걱정이야. 너무 걱정하지 마세요. 스스로 바꾸고 싶다고 하셨으니 좋은 변화 기대할게요. 청소시간에 같이 청소하는 친구들이 사라져서 혼자 청소했어. 많이 힘들었겠군요. 괜찮나요? 생각보다 많이 힘들더라고. 그 친구들도 청소를 같이 할 방법이 없나요? 친구들에게 진지하게 이야기 하려고 해. 친구들에게 할 말을 당당하게 하셔서 힘든 상황을 극복하시면 좋겠어요. 남편 때문에 정말 짜증 나. 남편 때문에 짜증나는 일이 있었군요. 무슨 일이 있었던 건가요? 밥을 해주는 데 자꾸 지적하잖아. 그러면 정말 속상하시겠어요. 또 지적하면 기분 나쁘다고 알려줘야겠어. 그렇군요. 잘 해결되었으면 좋겠어요. 몸이 아프니 일하면서 자꾸 툴툴대며 일을 하게 되네. 일하는데 몸도 아프셔서 속상하시겠어요. 건강은 챙기고 계시나요? 일하느라 챙길 시간도 없어. 약 챙겨 먹는 날짜만 달력에 표시해두고 살아. 아픈데 일하시느라 힘드시겠어요. 그럴 땐 어떤 생각이 드세요? 그냥 시간이 가는구나 싶지. 이렇게 힘들어서 툴툴거리며 일하는 건 처음이야. 옆에서 같이 건강을 챙겨줄 사람이 있으면 좋겠어요. 모두 나에게 대가를 바라고 잘해준다는 생각이 들어서 우울해. 사람들이 어떤 대가를 바라고 나에게 잘해준다는 생각에 우울하시군요. 대가를 바라지 않고 나를 진심으로 대해 주는 사람을 만나고 싶어. 그런 사람은 찾기 어렵겠지? 그런 사람은 찾기 어렵다고 생각하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 것들에는 어떤 것이 있을까요? 나 자신부터 대가를 바라지 않는 진심을 보이면 상대방도 진심을 보이겠지. 나 자신부터 바뀌어야겠다고 생각하셨군요. 지금에 와서 생각해보니 부끄러운 생각이 많이 들어. 부끄러운 생각이요? 자세히 말해주시겠어요? 건강을 너무 소홀히 해서 검사 결과가 안좋게 나왔거든. 건강을 너무 소홀히 해서 부끄러운 생각이 드시는군요. "" "" 다니는 회사가 중소기업이라 고용이 항상 불안해. 회사 고용 문제로 고민이 있으신 것 같아요. 당장은 아니지만 회사의 재정 상태가 항상 어려워. 회사가 불안한 상황이군요. 다른 계획이 있으신가요? 이직을 위해 다른 직장도 알아보고 있는데 쉽지는 않네. 쉽지 않은 상황에도 포기하지 않고 타개책을 찾고 계시네요. 날씬한 몸매를 꿈꾸는 아내가 다이어트를 안 해. 아내가 다이어트를 하지 않아서 많이 속상하셨나요? 속상하지는 않고 행동으로 옮기지 않는 아내가 한심해. 옆에서 다이어트를 위해 아내를 도와주는 것은 어떨까요? 그래야겠어. 아내가 다이어트를 성공하려면 내 도움이 필요할거야. 아내를 도와주신다면 다이어트를 성공할 수 있을 거예요. 나는 가족이랑 같이 살고 있는데도 가끔 외로운 기분이 들어. 가족과 함께 있는데도 외로운 기분이 드시는군요. 아무도 나를 이해해주지 않는 것 같아서 외로워. 외로운 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 다 같이 모여서 솔직하게 내 기분을 말하는 시간이 필요할 것 같아. 솔직한 마음을 털어놓고 기분이 나아지면 좋겠어요. 어제 엄마가 나 때문에 우는 걸 보니까 마음이 아프더라. 엄마가 우는 걸 보고 마음이 아팠군요. 나 때문에 눈물이 뚝뚝 떨어지는데 가슴이 너무 아팠어. 엄마가 눈물 흘리는 모습에 슬펐나 봐요. 어떻게 하면 둘 다 슬프지 않을 수 있을까요? 진심 어린 사과로 마음을 풀어드려야겠어. 엄마께서 꼭 사과를 받아주시길 바라요. 결혼식 일주일 전에 식장 예약이 취소돼서 매우 당황스러워. 결혼식장 예약이 취소돼서 당황스러웠겠네요. 이미 청첩장도 돌렸는데 인제 와서 어떻게 식장을 새로 잡지? 너무 걱정돼. 어떻게 하면 그런 상황을 변화시킬 수 있을까요? 잘 모르겠어. 신랑과 의논을 해봐야겠어. 신랑과 의논하려 하시는군요. 식장이 취소된 상황에서 가장 급한 일은 무엇인가요? 나쁜 친구들로부터 따돌림을 당하는데도 그냥 말로만 응원한다고 하는 친구들이 야속하고 미워. 따돌림을 당하는 걸 보면서도 적극적으로 개입하지 않는 친구들한테 서운하시군요. 말로는 응원해준다고 하지만 따돌림을 당하는 걸 보면서도 아무도 나서 주지 않으니 오히려 화가 나. 가식적인 응원이 오히려 더 미우신 거군요. 어떻게 친구들에게 도움을 청하고 싶으신데요? 내 상황을 정확히 얘기해주고 친구로서 진심 어린 행동으로 나서 줬으면 좋겠다고 얘기할 거야. 좀 더 적극적인 행동으로 친구들의 도움을 청하신다니 좋은 결과가 있길 바라요. 오늘 알바 중에 손님에게 안내멘트를 실수해버렸어. 무슨 일 때문에 실수하셨나요? 내가 좋아하는 애를 생각하면서 잠시 딴생각을 했어. 이런 상황이 생기지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 일할 때는 맡은 일에 집중해서 실수가 없도록 할 거야. 다음번에는 집중하시고 잘하길 바라요. 남편에게 출산하는 모습을 보이는 게 부끄러워. 남편에게 출산하는 모습을 보이시는 게 부끄러우시군요. 내가 힘을 쓸 때마다 내 얼굴이 일그러질 텐데 그런 모습을 보이기 싫어. 부끄러운 보습을 보이게 된다면 정말 그럴 수도 있겠네요. 어떻게 하면 좋을까요? 남편은 병실 옆에서 대기하게 하고 있을 거야. 출산 모습이 흉하지 않아서 이 모든 게 잘 극복되기를 바라요. 직장 사람들 모두 정시퇴근을 하는데 나만 야근을 하니까 너무 외로워. 혼자서만 야근을 해서 많이 외로우시겠어요. 야근하는 것부터 서러워 죽겠는데 혼자 있으니 더 감정이 북받치네. 북받치는 감정을 해소하기 위해서 할 수 있는 일이 어떤 것이 있을까요? 응. 야근이 끝나고 친구들과 술 한 잔 하기로 했어. 친구들과의 만남으로 야근을 해서 생긴 외로운 감정을 다 떨쳐 내셨으면 좋겠어요. 사춘기인 동생이 가끔 나한테 반항할 때 어떻게 해야 할지 모르겠어. 정말 힘들었겠어요. 응. 나는 동생과 사이좋게 지내고 싶어. 어떻게 해야 동생과 사이좋게 지낼 수 있을까요? 가족들과 다 같이 얘기해보는 게 좋겠어. 가족들과 다 같이 이야기 해서 더 나아지길 바라요. 나 회사에서 쪼잔하지만 기분이 나쁜 게 있어. 회사에서 쪼잔하지만 기분이 나쁜 게 있으시군요. 어떤 일인지 구체적으로 말씀해 주실 수 있나요? 내가 직장 생활을 늦게 시작해서 직장 내에서 나보다 선배인 사람들이 다 나보다 어려. 오히려 내가 너무 뒤처졌나 열등감을 느끼기도 하고. 그런 상황 때문에 기분이 좋지 않으시군요. 이런 기분을 함께 나눌 만한 분이 주변에 계신가요? "" "" 도대체 이 거지 같은 취업준비를 언제까지 해야 하는 거지. 너무 화가 나. 취업 준비로 힘드시겠어요. 지원을 해도 계속 떨어지니 화가 나고 우울해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무얼 할 수 있을까요? 넷플릭스에서 영화 한 편 봐야겠어. 팀원들에게 구체적으로 내용을 명시해달라고 말씀하려 하시는군요. 회사 면접에서 합격했는데 잘못 채용된 것이라는 말을 들었더니 허탈해. 잘못 채용된 것이라는 말을 들으셨다니 허탈하시겠어요. 정말 좌절감 들어. 심지어 마지막 남은 회사여서 더욱 암담해. 허탈한 기분을 이루 다 말할 수 없겠군요. 그래도 빨리 잊고 다시 취업 준비해야지. 마음을 금방 다잡고 다시 목표를 향해 달리시는군요. 어제 언니랑 싸웠는데 아침에 언니가 나한테 먼저 사과해줘서 고마웠어. 언니가 먼저 사과해주다니 정말 고마웠을 것 같아요. 응. 먼저 사과해줘서 미안하기도 했어. 언니에게 고맙고 미안한 마음을 전할 방법이 있을까요? 언니가 좋아하는 빵을 사줄 거야. 서로를 생각하는 자매네요. 사이 좋게 지내셨으면 좋겠어요. 엄마가 오늘부터 형과 내 성이 바뀐다고 말했어. 엄마에게 배신당한 느낌이 들어. 엄마가 오늘부터 성이 바뀐다고 말해서 지금 배신당한 느낌이 드시는군요. 엄마가 갑자기 왜 이러는지 모르겠어. 상처받아서 엄마랑 말하고 싶지 않아. 상처받으셨겠어요. 어떻게 하면 상처받은 마음을 치유할 수 있을까요? 엄마랑 대화 하지 않으면 영원히 치유되지 않을 것 같아. 엄마에게 지금 내 마음을 말하면서 대화해볼래. 엄마랑 대화를 통해 상처받은 마음을 잘 치유하시면 좋겠어요. 요즘에 배가 너무 많이 나왔어. 배가 많이 나오셨군요. 운동을 못 하셨나 봐요? 체중 조절도 좀 하고 체력도 키워야 하는데 말이야. 체중 조절도 좀 하고 체력도 키워야 하는군요. 주변에 조언을 구할 만한 분이 계실까요? "" "" 노년에도 건강해서 다행이다. 건강하신가 보네요? 응. 건강해서 아직 몸도 가볍고 정신도 맑아 기분이 좋아. 건강해서 기분이 좋으시군요. 그렇지. 앞으로도 건강을 유지하려면 관리를 더 열심히 해야겠어. 더욱 건강한 삶을 위해 건강 유지에 노력하고자 하시는군요. 건강 챙기면서 구역질이 나. 건강에 무슨 일이세요? 자세히 말씀해주세요. 너무 챙기기 힘들어. 건강 챙기면서 고민이 많으시겠어요. "" "" 취업이 힘들어서 내가 쓸모없고 버려진 기분이야. 취업때문에 힘드신 상황이시군요. 내가 최선을 다했는데 회사에서 받아주는 곳이 없어서 버려진 기분이야. 최선을 다했지만 합격한 곳이 없어 버려진 기분이 드시는 군요. "" "" 결혼 예물을 준비하는데 여자 친구 어머님께서 예물이 너무 작다는 의도로 말씀을 하셔서 마음이 좋지 않아. 우리 집 형편이 부족한데 말이야. 기분 좋은 결혼을 앞두고 많이 속상하시겠어요. 결혼 준비하면서 많이 서운하네. 무엇이든 다 부족하다고 생각하셔서 나 자신이 초라하게 느껴져. 결혼 준비로 많이 힘드실 텐데 스트레스도 심하겠네요. 응. 무엇보다도 우리 부모님에게 죄송스러운 마음이 들어. 좋은 마음으로 양가 부모님 마음 상하지 않게 결혼을 잘 준비하는 방법이 무엇이 있을까요? 친한 친구하고 크게 싸우고 서로 아는 척도 안하고 있어. 친한 친구와 다툰 뒤 서로 안보는 사이가 되었군요. 막상 그렇게 되니 너무 외로워. 예전처럼 지내고 싶은데 어떻게 사과를 할 지 고민 중이야. 예전처럼 관계가 회복되길 바라는데 어떻게 사과해야 할지 고민이시군요. 어떻게 해야 할까요? 만나서 말로 하기가 어려울 것 같아 손 편지로 내 진심과 사과를 적어야겠어. 사과의 손 편지로 다시 예전처럼 잘 지내셨으면 좋겠어요. 혼자라 자유롭다면서 매일 연락해서 만나자는 친구가 사실 안쓰러워. 자유로워서 좋다는 말과 달리 친구가 자주 보자고 해서 마음이 안 좋으시군요. 사실은 외로워서 그런 것 같아서 마음이 쓰여. 외로운 것 같아 보여서 자꾸 신경이 쓰이시는군요. 어떻게 해야 신경이 덜 쓰일까요? 친구와 어울리는 짝을 주변에서 찾아보고 소개해줘야겠어. 친구에게 좋은 사람을 소개해줘서 친구가 더 이상 외롭지 않길 바라요. 옛날부터 다닌 직장에서 별 문제없이 은퇴하게 되었어. 직장 상사님과 동료들에게 너무 고마워. 정말 최고의 직장이었을 것 같아요. 회사 분들께 매일이 감사한 하루셨을 것 같네요. 내가 이십 대부터 정착한 직장이고 이제 은퇴라서 새롭고 감사하다고 항상 생각해. 사십 대까지 건강하게 일을 하게 해준 회사 동료와 상사에게 감사를 표한다면 어떻게 하고 싶나요? 모두에게 감사했다고 편지를 쓰고 싶어. 편지를 통해 감사한 마음이 잘 전달되길 바라요. 요즘은 하루하루가 다른 것 같아. 어떻게 다른 것 같으세요? 하루가 다르게 몸 여기저기가 삐걱대는 것 같아서. 몸이 불편하신가 보군요. 많이 안 좋으신 건가요? 한 번씩 불편해지면 업무에도 지장이 생기고 집안일 하기도 힘들어서 하루 생활 뿐만이 아니라 마음까지 싱숭생숭해져. 힘을 쓸 수 없는 것처럼 모든 게 순간 마비 상태가 돼버리거든. 몸이 불편해지면 업무와 집안일 뿐만 아니라 모든 게 힘들어지는군요. 아 정말 회사 다니기 너무 싫어. 당장이라도 그만두고 싶어. 회사에 다니기 힘들군요. 당장이라도 그만두고 싶을 정도로요. 응. 아침에 출근할 때부터 저녁에 퇴근할 때까지 매일 고통스럽고 팀원들 얼굴도 보기 싫어. 팀원들 보기도 싫을 정도로 회사에 정이 떨어졌군요. 응. 환멸감만 남았어. 무슨 일을 받아도 의욕도 없어. 회사가 너무 싫으셔서 의욕이 저하되시는군요. 이제 퇴원할 수 있어서 너무 기뻐. 퇴원하신다니 정말 기쁘시겠어요. 그동안 힘들었던 항암치료가 다 끝났어. 힘들었던 항암치료가 끝나서 다행이네요. 이제 건강을 위해 열심히 운동을 할 거야. 기증자분께서 기뻐하셨으면 좋겠어요. 평생을 일했는데 은퇴해도 일을 해야 한다고 생각하니 충격이야. 은퇴 후에도 일을 해야 하는 현실 때문에 씁쓸하시겠어요. 열심히 일해서 이제 일이라면 손사래를 치고 싶은데 여기서 벗어날 수 없다니 정말 힘들구나. 생각을 하실수록 험난하시겠어요. 어떻게 하면 이 기분이 개선될 수 있을까요? 어차피 해야 하는 일이니 긍정적으로 마음가짐을 갖고 있어야겠어. 긍정적인 마음가짐을 통해 지금의 기분이 해결되셨으면 좋겠어요. 사지가 멀쩡히 살아있음에도 집에만 있는 나 스스로가 외롭고 쓸쓸해. 홀로 집에만 있는 자신의 모습에 외로우시군요. 요새 갱년기라 그런지 기분이 자주 오락가락하고 짜증이 밀려와. 밖에 나가기도 싫거든. 갱년기 증후군을 앓아서 집에만 있으면서 외로워하시네요. 상황이 나아질 방법이 있을까요? 병원이나 한의원에 갔는데 약을 주면서 밖에서 친구들과 자주 만나라고 하더라고. 병원과 한의원에서 친구들과 만나라는 조언을 들으셨군요. 조만간 몸과 마음이 회복되기를 바라요. 사귀고 있는 사람과 우리 집 경제 사정이 차이가 커. 머리로는 신경 안 쓴다고 하면서도 마음에서는 신경 쓰여. 사귀는 상대의 가정과 경제적 상황이 차이가 나면서 마음이 쓰이나 상황인가 보군요. 경제적으로 힘들긴 한데 빚은 지지 않으려고. 부모님이 믿고 가르치신 건데 빚내면서 생활하는 건 나락이라고 늘 얘기하셔서 그거 하나는 지키고 있어. 경제적으로 넉넉하진 않지만 부채를 지면서까지 살아가는 삶은 멀리하자는 부모님의 신조를 배우면서 실천하고 있군요. "" "" 학교에서 왕따 당하는 것 같아. 왜 나를 왕따시키는 걸까? 내가 뭘 했다고? 왜 그런건지 이유를 모르겠어. 마음이 너무 서글프시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 벗어날 수 있을까요? 모르겠어. 왜 그러는지 물어보기라도 할려구. 왕따를 당하는 이유를 물어보려고 하시는군요. "" "" 삼 년 사귄 남자친구와 헤어졌는데 마음이 많이 공허해. 오래된 남자친구와 헤어지니 마음이 공허하시겠어요. 무엇보다도 늘 있던 사람이 없다 보니 이제 나 혼자서 무엇을 해야 할지 불안해. 혼자서 무엇을 해야할지 불안하시군요. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 친구들과 만나 불안감을 떨쳐내야겠어. 친구들과의 만남으로 불안감을 떨쳐냈으면 좋겠어요. 내가 아이들한테 너무 무섭게 대하나 봐. 남편한테는 잘 웃고 대화도 잘하는데 나한테는 안 그래서 고립된 느낌이 들어. 아이들이 남편분과는 잘 이야기하는데 혜경 님과는 대화하지 않아 고립감이 드시는군요. 아이들과 이야기해보신 적이 있으신가요? 아이들이 아직 어려서 얘기가 통할지 모르겠어. 아이들이 어려서 얘기가 통할지 고민이시군요. "" "" 내가 죽고 나면 내 아내는 내 연금과 정부 지원금으로만 생활해야 해. 아내에 대한 걱정이 크신 것 같아요. 나 없이는 어떻게 살아갈지 풍족한 삶도 못 누리게 해주는 내가 너무 무능력하게 느껴져. 이러한 상황에 대해 이전에 생각해보신 적이 있나요? 항상 마음에 품고 고민해왔는데 아무래도 내가 있을 때 아내에게 최선을 다 하는 방법밖에 없겠어. 최선을 다 하시고 아내 분께서도 감동 받으시면 좋겠어요. 남자 친구가 비혼주의래. 나는 당연히 결혼할 거라고 생각했는데. 상심이 클 것 같네요. 그래서 남자 친구와 어떻게 할 생각이신가요? 글쎄. 지금 당장 할 수 있는 게 없는 것 같아. 결혼을 꿈꾸셨는데 상황이 이래서 마음이 혼란스러우시군요. "" "" 체육시간 끝나고 쉬는 시간에 남자애들이 반에서 옷을 갈아입어서 황당했어. 갑자기 옷을 갈아입어서 당황하셨나봐요. 응. 여자애들 다 있는 곳에서 옷을 갈아입는데 너무 보기 싫었어. 여자애들 다 있는 곳에서 옷을 갈아입어서 보기 싫었군요. 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 선생님한테 여자애들 있을 때 갈아입는 게 너무 싫다고 말해야겠어. 선생님에게 불편한 점을 이야기해서 해결해 보려 하시는군요. 아이들이 남편이 해준 음식을 더 잘 먹어. 기분이 조금 안 좋아. 아이들이 남편이 해준 음식을 잘 먹어 기분이 안 좋으셨군요. 내가 그래도 엄만데 남편이 해 준 음식을 더 잘 먹으니까 기분이 영 안 좋아. 엄마보다 아빠의 음식을 더 좋아해서 기분이 상하셨군요. 속상한 기분이나마 어떻게 조금이나마 나아질 수 있을까요? 아이들은 솔직한 거니 내가 요리를 더 연습해 봐야겠어. 아이들의 솔직함을 받아들이고 요리 연습을 하시려는군요. 나이 때문에 회사에서 벌써 나를 퇴사시키려고 해. 회사로부터 나이가 많다는 이유로 퇴사시키려고 해서 열 받겠어요. 응. 나이가 많은 것도 서러운데 벌써 그러니 너무 화가 나. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 나이가 많다고 일을 못 하는 건 아니란 걸 보여줘야지. 네. 꼭 갚으시면 좋겠어요. 사람들에게 웃음을 주는 내 직업이 너무 자랑스러워. 사람들에게 기쁨을 주는 직업이라니 정말 멋있군요. 앞으로 어떻게 하면 사람들에게 기쁨을 더 줄 수 있을지 고민이 돼. 어떻게 하면 사람들이 기뻐할까요? 사람들이 좋아하는 유머 코드를 찾아야겠어. 사람들이 좋아하는 유머코드를 계속 찾아 가려 하시는군요. 상사가 자기와 동문인 내 입사동기에게 인사고과를 잘 주는 것 같아서 너무 신경 쓰여. 인사고과가 편파적인 것 같아서 신경이 쓰이시는군요. 상사가 매년 본인과 같은 학교 출신에게 좋은 점수를 줬다는 소문 때문에 억울한 기분이야. 편파적인 인사고과 때문에 억울한 일이 생기지 않도록 하려면 어떻게 해야 좋을까요? 누가 봐도 입사동기보다 일을 잘 하는 사람이 되도록 먼저 노력해 봐야겠어. 부하 직원과 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 선약이 있었는데 회사 야유회 때문에 취소됐어. 정말 화가 나. 회사 야유회 때문에 선약이 취소되어서 화가 나시겠어요. 회사 야유회는 내 의지로 가는 것도 아니라 더 화가 나. 어떻게 하면 화가 난 기분이 나아질까요? 그냥 야유회를 빠지고 싶은데 그렇게 못하니까 답답하지. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 주위에 있으면 좋겠네요. 출근 첫 날이었는데 까먹고 아무것도 가져가지 못했어. 아무것도 챙겨오지 않아서 곤란하셨겠군요. 주위 사람들한테 아무거나 빌렸어야 했는데 긴장해서 아무것도 못했어. 지금 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 내일은 잊지 않도록 가져갈 물건을 미리 챙겨놔야겠어. 미리 물건을 준비하면서 당황했던 마음이 나아지길 바라요. 주식투자 회사한테 오늘 왜 그 종목 상한가가 아니냐고 그랬어. 투자하신 종목이 잘되지 않으신 거군요! 조금만 더 기다려보라고 하는데 사실상 손실이야. 내 노후준비에 사용될 돈인데. 너무 속상하시겠어요. "" "" 내가 유방암이라는 진단을 받았어. 절망적이야. 유방암 진단을 받아 절망적인 상황이군요. 항암치료를 해도 완치는 좀 힘들다고 하는데. 자식들에게도 말 못할 것 같아. 항암치료를 해도 완치는 좀 힘들다는데 자녀분들에게도 말 못할 것 같군요. 이 문제를 해결하기 위한 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 일단 남편이랑 상의를 좀 해야겠어. 남편 분과의 대화로 기분이 조금이나마 나아졌으면 좋겠어요. 아들이 한 번도 빠짐 없이 매달 용돈을 보내줘서 기뻐. 아들이 매달 용돈을 보내줘서 기쁘시군요. 매번 받기만 하는 게 사실은 미안한 마음이 들어. 매번 받기만 해서 미안하시군요. 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 작은 일이라도 내가 직접 해서 아들의 부담을 줄여줘야겠어. 작은 일을 시작해서 아드님의 부담을 줄여주시면 좋겠어요. 어른들을 공경하지 않는 사람과 함께 있는 건 정말 하고 싶지 않아. 어른들에게 예의가 없는 사람과는 함께 하고 싶지 않으시군요. 응. 왠지 우리 부모님께 그렇게 대하는 것 같아 기분이 나빠. 그럼 어떤 사람과 함께 하고 싶으신가요? 어른들께 잘하는 사람과 함께 있고 싶어. 어른들을 공경하고 예의 바른 사람과 함께 하고 싶으시군요. 취업이 안 돼서 우울해. 취업이 잘 안 돼서 많이 우울하시군요. 응. 전부 경력직만 구하는 데 나 같은 신입은 막막하네. 네. 정말 그러시겠어요. 다른 방법은 없으신 걸까요? 작은 회사라도 들어가서 경력을 쌓는 게 맞는 걸까? 네. 작은 회사에 들어가서 경력부터 쌓으실 생각도 있으시군요. 지금 만나고 있는 남자와 결혼하는 게 맞는 건지 불안한 마음이 들어. 결혼으로 인해 불안한 마음을 느끼시는군요. 결혼해서 내 삶이 없어질까 봐 불안해. 결혼을 하면 내 삶이 없어질까봐 불안함을 느끼고 계시는군요. "" "" 지금 노후 준비를 하기에는 너무 늦은 것 같아. 미리 해두지 못 한 게 후회돼. 노후준비를 시작하기에 너무 늦어서 후회되시는군요. 미리미리 해두었어야 했는데 이런저런 핑계를 대다 보니 너무 늦어졌어. 이 상황을 변화시키기 위한 방법이 뭐가 있을까요? 일단 지금이라도 준비를 하려고. 지금도 안 하면 나중에는 더 후회할 것 같거든. 친구들과 좋은 시간이 되었으면 좋겠네요. 앞으로의 진로를 위해서 학업을 열심히 해야 해. 미래가 불안해. 미래가 불안하다고 느끼시는군요. 불안하기 때문에 대비를 잘해놓아야 후회가 없겠지. 불안감을 해소하기 위해 대비를 잘해야 한다고 생각하는군요. "" "" 국민연금 재정이 바닥나서 우리가 연금 받을 때 되면 월 백만 원도 안 나올지 모른다는 얘기가 있더라고. 국민연금이 부족할 거라는 얘기를 들으셨나 봐요. 그렇다면 어떻게 해야 할지 혹시 생각해보셨나요? 잘 모르겠어. 집 한 채 있는 것 말고 마땅히 재산이 없어서 회사 그만두게 되면 막막하지. 해결책도 찾기 어렵고 걱정이 많으시겠어요. 금리도 너무 낮아서 저축하고 싶은 마음도 안 들고 그래. 정말 그렇겠어요. 젊은 아가씨가 지나가면서 나에게 거지라고 말하는 것을 들었어. 수치스럽고 화가 나. 타인에게 비난을 들어 무척 화나셨을 것 같아요. 왜 사람들은 겉모습만 보고 사람을 판단할까? 며칠 씻지 않았을 뿐인데 말이야. 앞으로 어떻게 행동하는 것이 좋을 것 같나요? 외출할 때에는 조금 깔끔하고 단정하게 다녀보려고 해. 신경 써서 입으면 기분도 훨씬 좋겠네요! 노후 자금으로 아들 자취방을 얻어 주었는데 보증금을 다 날리고 결국 집으로 들어 왔지 뭐야. 노후자금으로 마련해줬었는데 다시 돌아와서 상심이 크셨겠어요. 어 아들놈이 알아서 한다고 할 때 내가 좀 더 관여를 해야 했는데. 어떻게 상황을 해결할 수 있을까요? 아니 자기도 내 눈치를 보는지 나를 피하더라고. 아드님과 대화로 문제를 해결해보려고 해도 나를 피하고 있어 화가나시는군요. 암보험 하나 여유 있을 때 들어놓을까 생각 중이야. 암이 걱정되시는 건가요? 그렇기도 하고 무엇보다 디스크 보험 들어놨다가 치료받을 때 요긴하게 쓰고 있거든. 믿을만한 보험이거든. 보험의 도움을 받았던 적이 있어서 암보험도 들으려는 거군요? "" "" 아내가 임신했는데 당황스럽고 혼란스러워. 와이프 임신 사실에 당황하셨군요. 아직 이세에 대한 생각도 없었고 경제적 준비도 안 되어있어. 준비되지 않는 상황에 갑작스러운 이세 소식이라 많이 혼란스럽겠어요. "" "" 업무 스트레스로 울면서 지금 사표를 쓰고 있어. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 직장 상사가 내가 얼마나 싫으면 사람을 이렇게 고통스럽게 할까? 슬픈 감정을 덜기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내 친구들에게 직장 상사의 욕을 잔뜩 할 거야. 친구와 욕을 함으로써 기분이 조금이라도 나아졌으면 좋겠어요. 딸이 얼마 전 내 장례 얘기를 꺼냈어. 난 지금 너무 착잡해. 딸이 장례 얘기를 꺼내서 마음이 착잡하시군요. 응. 물론 딸도 그런 마음으로 말한 것은 아니겠지만 많이 당혹스러웠어. 딸의 마음은 알지만 당혹스러우셨군요. 이 문제에 관해 딸과 어떻게 대화해야 좋을까요? 모르겠어. 나도 이제 죽을 때가 정말 다가온 걸까? 계속 좋지 않은 생각이 드시는군요. 오늘 아는 사람 결혼식 다녀왔어. 서로가 신뢰하는 모습이 정말 보기 좋았어. 어땠나요? 즐거우셨나요? 응. 주례 대신 신랑 신부가 서로에게 쓴 편지를 읽어주는 시간이 있었어. 정직과 신뢰로 사랑하겠다는 말이 너무 멋졌어. 정말 멋진 말이네요. "" "" 업무도 많은데 건강이 안 좋다며 출근하지 않는 김 과장이 못마땅해. 업무가 많음에도 불구하고 건강 문제로 출근하지 않는 김 과장이 못마땅하시군요. 응. 김 과장은 평소에도 업무량이 적어서 내게 많이 야단맞거든. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 유감스럽지만 김 과장을 해고해야겠어. 김 과장을 해고해야겠다고 결심하셨군요. 공부가 너무 어려워. 아무리 해도 안 돼. 공부가 어려우신가 보네요. 지금은 기분이 어떠세요? 모르겠어. 너무 우울하고 슬픈 마음이야. 공부할 의욕이 나지 않아. 공부가 잘 풀리지 않아 우울함을 느끼시는군요. 공부 말고 의욕을 생기게 하는 일이 있나요? 지금은 요리하고 싶어. 요리하는 것에 흥미를 느끼고 계시는군요. 나는 사람들이랑 만나는 게 어려워. 걱정되고 불안해. 사람들과 만나는 것을 불편해 하시는군요. 어떤 점이 특히 어려우신가요? 어떨 땐 완전 다른 사람인 것 같은 착각이 들 정도야. 같이 병원을 가 볼까 싶기도 하고 그래. 사람들 앞에서 말하는 것이 어려우시군요. 많이 고민되시겠어요. 나도 다른 사람들과 원만하게 잘 지낼 수 있을까? 대인관계까지 걱정이 많이 되는군요. 어떻게 하면 조금씩 나아질 수 있을까요? 혼자만의 시간이 필요한데 친구가 자꾸 불러내서 스트레스받아. 혼자 충전할 시간이 필요한데 그러지 못해 많이 힘드시겠어요. 그 친구는 분위기메이커 역할을 하려고 사람들을 필요로 하는 것 같아. 친구가 나를 분위기메이커 역할로 이용하고 있다는 느낌이 드는 거군요. "" "" 회사 임원에게 질책을 당하는 나를 감싸주는 상사가 아무도 없어서 너무 슬퍼. 아무도 감싸주지 않아서 슬프시군요. 상황을 좀 더 자세히 말씀해보시겠어요? 이번 분기 실적이 떨어진 것이 내 책임이라며 질책하셨어. 상사분들은 듣고만 계셨어. 실적 하락의 책임을 나에게만 지우고 상사들은 듣고만 계셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 실적 하락의 책임이 나에게만 있는 게 아니라는 것을 임원분들께 증명해 드릴 거야. 임원분과 얘기를 잘 나누셔서 혼자 질책당하는 일이 없어졌으면 좋겠어요. 우리 아들이 어제 친구와 싸우고 왔다는데 앞으로 아들 친구 엄마 얼굴을 어떻게 봐야 할지 너무 부끄러워. 아드님이 친구와 싸운 일로 부끄러우시군요. 싸움이 어느 한쪽의 잘못으로 일어난 건가요? 아들 말을 들어보면 아들 친구의 잘못도 있는 것 같기는 해. 다음에 아들 친구 어머니를 만났을 때 이야기해보는 것은 어떨까요? 그럴까? 대화가 잘 통했으면 좋겠네. 대화가 잘 통하길 바라고 계시군요. 요즘 바빠서 여자 친구를 못 봤는데 어제 보니까 얼굴이 상처투성이가 돼서 나타났어. 오랜만에 본 여자 친구의 얼굴이 상처투성이라 당황스러우시겠어요. 어떻게 해야 할지를 모르겠어. 누구한테 맞은 건지 말도 안 해줘서 답답해 죽겠어. 이 상황을 해결하기 위해 어떻게 해야 좋을까요? 말을 안 해주니 더 이상 캐물을 수는 없고 앞으로 내가 매일 데려다 줘야겠어. 여자친구를 매일 데려다주며 그런 일이 없도록 하려 하시는군요. 요즘 대학생이 된 두 딸이 연락을 잘 안 해서 서운해. 딸들이 연락을 안 해서 서운하시겠어요. 무슨 일이 있는지 엄마에게 말을 잘 안 해주니 서운하기도 해. 어떻게 해야 딸들의 마음을 변화시킬 수 있을까요? 오늘은 맛있는 음식을 사주며 말을 한번 해 봐야겠어. 딸들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 사십 대라 이직에 대한 부담이 컸었는데 좋은 회사로 이직한 것 같아서 다행이야. 나이 때문에 이직 부담감이 있으셨는데 이직 성공하셔서 정말 다행이에요. 한 직종으로 계속 경력을 쌓아둔 게 도움이 되었나 봐. 분위기도 좋아 보이니 오래 다니고 싶어. 경력을 잘 쌓아두셔서 다행이에요. 회사 분위기도 좋다니 정말 잘되었네요! "" "" 이번에 형이 재테크를 잘해서 돈을 벌어 새 외제 차를 샀다고 하니 아주 부럽더라고. 형이 많이 부럽겠어요. 그래서 이번 주말에 형님네 집에 놀러 가서 맛있는 것도 먹고 대화를 나눠볼까 해. 부디 즐거운 시간 보내시고 좋은 계획 세우고 오시길 바랄게요. "" "" 모임에서 처음 만난 사람이 있는데 왜 연락이 없지? 연락이 자주 안되는 상황이 발생되나요? 최근 들어 더 그러는데 내가 병이 있다는 진실을 알아서 그런가? 무슨 질환이 있으신데요? 백내장 치료중이라고 말한 이후로 연락이 없어. 다시 연락해봐야지. 놓치고 싶지않은 대상인가보네요 여자친구가 토익 점수가 높아서 취직하기 쉬울 것 같아. 여자친구 정말 멋지네요! 같이 좋은 곳 취직하면 좋겠네요. 맞아. 너무 행복하다. 축하해요. 두 분 다 잘됐으면 좋겠어요. "" "" 우리 집 형편이 좋지 않아서 아무래도 학교 복학을 포기하거나 미루어야 할 것 같아. 집 형편이 좋지 않아 학교 복학을 포기하거나 미뤄야 하는군요. 학비가 너무 비싸니까 학교 대신 취업을 해야 하나 싶고 생각이 많네. 학비 때문에 학교 복학을 포기하거나 미루어야 할지 고민하고 계시는군요. 돈을 버는 것도 중요하지만 나도 학교부터 졸업하고 싶어. 그런데 당장 형편이 학교를 다닐 만한 상황이 아니어서 괴로워. 학교에 다니고 싶지만 학교에 다닐 만한 형편이 아니라니 정말 괴로우시군요. 룰루랄라. 이름은 뭐가 좋을까? 기분이 좋으신가 봐요. 무슨 일인지 알 수 있을까요? 아빠가 될 것 같아서 이름을 지어야 해. 아이가 태어나는군요. 정말 기쁘시겠어요. 세상을 다 가진 기분이야. 누구보다 행복하시겠어요. 우리 부모님은 나를 못미더워 하는 것 같아. 부모님과의 관계로 어려움을 느끼시는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나는 공부보다 미용을 더 잘하는데 우리 부모님은 그걸 못미더워해. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 만든 결과물들을 보여줘야겠어. 부모님과의 대화로 이 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요! 남편이 은퇴 후에 귀농을 계획하고 있대. 애들도 다 알고 있는데 나만 몰라서 당황스럽네. 남편분의 귀농 계획을 모르고 계셔서 당황스러우셨군요. 귀농을 꿈꾸는 건 알았지만 난 싫어서 모른 척했거든. 그래서 얘기하지 않은 것 같아. 귀농을 싫어하시는군요. 귀농을 싫어하시는 이유가 있으신가요? 어렸을 때 시골에 살았을 때 많은 고생을 해서 더는 시골에 가고 싶지 않아. 어렸을 때 시골에서 많은 고생을 하셨군요. 구역질 나는 장면을 목격해버렸어. 상사에게 선물 공세를 하며 승진을 부탁하는 동기가 있네. 선물로 상사에게 승진을 청탁하는 동기를 보아서 화가 나셨군요. 같이 승진을 앞두고 저 혼자 앞서가겠다고 선물 공세라니. 동기가 승진하고 싶다고 선물을 하는 걸 본 후 마음이 편치 않으실 것 같아요. 가만히 두고 볼일은 아닌 거 같아. 동기를 한 번 만나보고 이야기를 해봐야겠어. 동기와 충분한 대화로 이 상황이 잘 해결되시면 좋겠네요. 내가 받게 되는 연금의 액수를 보고 충격받았어. 충격을 받게 된 이유가 무엇인가요? 내가 생각했던 금액보다 너무 적었어. 적은 금액에 속이 상하셨군요. 저축해놓은 게 적어서 연금을 기대했는데 어쩌면 좋을지 모르겠어. 기대했던 연금이 예상과 달라서 충격 받으셨을 것 같아요. 고등학교 때 자퇴한 친구한테서 오랜만에 연락이 왔어. 나랑 언제 친했다고 친한 척 연락 오는 건지. 친구분께 오랜만에 연락이 왔는데 기분이 안 좋으시군요. 맨날 친한 척하면서 나한테 무언가를 빼앗으려 하는 느낌이 강하게 들어. 얘가 평소에 나한테 잘해준 적도 없는데. 친구가 무언가를 빼앗으려 하는 느낌을 받으셨군요. 그러한 계기가 있으셨나요? 저번에도 내 물건을 손대길래 연락 끊었었거든. 근데 또 그러려고 하는 게 눈에 보여. 저번에도 비슷한 일이 있으셨군요. 결혼할 남자친구와 가치관이 안 맞아서 너무 슬퍼. 어떤 부분에서 가치관이 다른가요? 나는 사랑하는 사람과 나를 닮은 아기를 꼭 낳고 싶은데 알고 보니 남자친구는 딩크족이래. 애를 낳고 싶지 않다고 하더라고. 아이에 관한 가치관이 맞지 않아 슬프시군요. 이 고민을 어떻게 해결하실 생각인가요? 남자친구와 좀 더 이야기를 해봐야 할 것 같아. 그래도 평소에 내 말을 잘 들어줬던 사람이니까 대화를 더 나누면 의견 차이를 좁힐 수 있을지도 몰라. 남자친구와 진솔한 대화로 고민을 해결하고 싶으시군요. 예전에는 잘 살찌지도 않았지만 마음먹고 하면 금방 뺐는데. 그때의 내가 부럽다. 마음먹고 살을 뺄 수 있었던 그때가 부러우시군요. 지금 생각해보니 정말 건강은 타고 났었나 봐. 그 시절이 그립고 질투 나. 건강을 타고났다니 정말 멋지네요. 그 건강 계속 지켜가길 바라요. "" "" 요새 코로나 일구 때문에 아무도 만나지 못해서 외로워. 주변인을 만나지 못해서 외로우시군요. 언제 가장 외로우신 것 같아요? 요새 계속 혼자 밥을 먹거든. 대화할 상대가 없으셔서 많이 외로우시겠네요. 이럴 때 통화할 친구가 있을까요? 응. 안 그래도 전화해 보려고. 전화로라도 안부를 물으며 외로움을 해소하셨으면 좋겠어요. 자꾸 친구들 앞에서 내 기를 죽여. 자꾸 친구들 앞에서 기를 죽이시는군요. 많이 서운했겠어요. 내 자존심도 지켜주었으면 좋겠어. 문제에 대해 말을 해본 적 있나요? 예전에 한번 말했었지. 다시 한 번 진심을 담아서 말해야겠어. 와이프 분도 그 말을 듣고 존중해줄 거예요. 업무적으로 같이 팀을 이뤄 있는 동료 중에 후배가 있는데 업무를 너무 잘하네! 나랑 비교 되게끔. 업무를 잘하는 후배와 스스로가 비교 되시는군요. 응. 너무 업무 처리를 잘하니 내가 열등감이 생겨. 열등감까지 생기시다니 맘이 불편하시겠어요. 나도 더 열심히 해서 실력을 키워야 할 거 같아. 노력으로 열등감을 극복하려고 하시는군요. 친구가 나 대신 괴롭힘을 당하고 있어. 친구가 괴롭힘을 당하는 모습을 보기 힘들겠어요. 괴롭히는 친구에게 그러지 말라고 말을 하기가 두려워. 괴롭히지 말라고 이야기하는 것이 두렵군요. 하지만 내가 나서지 않으면 친구는 더 괴로워질 거야. 친구도 그 용기 있는 마음을 알아주면 좋겠네요. 내게는 여동생이 한 명 있다네. 여동생이 있으시군요. 사이가 좋으신가요? 대체로 그렇게 생각하는데 우린 그렇지 못하다네. 무슨 이유가 있을까요? 동생이 자라면서 부모님께 차별대우를 받았다고 생각해. 그 영향으로 나에게 지금도 열등감을 느끼고 있는 모양이야. 동생의 열등감 때문에 사이가 좋지 않으시군요. 오늘 학교에 왔는데 아무도 나랑 인사를 안 해. 친구들과 반갑게 인사하지 못했군요. 많이 속상했겠어요. 따돌림을 당하는 걸까? 왜 나랑 아무도 인사를 안 하지? 그 전에 무슨 문제가 있었나요? 내가 학교를 오랜만에 나와서 친구들이 반길 줄 알았는데 아니야. 친구들과 대화로 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 나랑 맨날 점심 먹던 동기가 사장님 아들이라길래 너무 놀랐어. 친한 사람이 알고 보니 사장님의 아들이라서 놀라셨겠어요. 아직은 우리 부서에서 그 사실은 나만 알고 있는 것 같아. 지금 내가 할 수 있는 것이 있을까요? 다른 사람들이 모르게 평소처럼 대해주려고 해. 신입 분들과 얘기를 해보시고 상황이 나아지면 좋겠어요. 내 아내는 당뇨 합병증으로 고생하고 있지만 나보다 더 오래 살 게 분명해. 당뇨 합병증으로 고생하는 아내가 오래 살 거라는 믿음이 있으시군요. 워낙 건강했던 사람이니 그런 병은 빨리 이겨낼 수 있을 거야. 건강했던 아내여서 병을 이겨낼 거라고 생각하시는군요. 상황이 더 좋아질 방법이 혹시 있을까요? 그저 자식들에게 민폐나 안 끼치고 별 탈 없이 조용히 눈 감도록 해야지. 고민이 잘 해결되길 바라요. 형이 아끼는 프라모델을 실수로 고장 냈는데 너무 불안해. 형의 프라모델을 고장 내서 불안하시군요. 형이 알아챌까 봐 조심스럽게 살펴보는데 아직 모르는 것 같아. 이런 감정을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 형이 나중에 알면 화를 낼 테니 먼저 고백해볼까 생각 중이야. 형에게 고백하고 잘 해결되길 바랄게요. 누나의 위선적인 모습에 화가 나고 역겨워. 누나의 행동이 가식적이라고 생각해 화가 나셨군요. 어떤 일인지 알려주실 수 있나요? 누나가 부모님이나 친척 어른들 앞에서는 동생을 예뻐하는 누나로 위선을 떠는데 실제로는 정반대거든. 누나의 이중적인 모습에 화가 많이 나실 것 같네요. 앞으로는 이 문제를 어떻게 하실 건가요? 부모님이 계신 자리에서 사실대로 다 말할 거야. 누나가 실제로는 나를 괴롭히고 구박한다는 걸. 그 방법을 취해 사용자님도 더 화를 내지 않게 되기를 바라요. 맞벌이하면서 열심히 직장 생활을 함에도 나만 정체된 듯한 느낌이 들어서 불쌍해. 열심히 노력하는 만큼 결과가 따라주지 않아 속상하시군요. 아직 내 차도 없고 집도 없고 무엇을 하며 살아온 건지 모르겠어. 많이 지치신 것 같아 보여요. 기분 전환을 위해 무엇을 하면 좋을까요? "" "" 아들이 노트북이 필요하다는데 내년에 사주겠다고 했더니 그거 하나 못 사주냐고 했어. 아드님이 한 말 때문에 속상하시군요. 마음 같아서는 나도 당장 사주고 싶은데 그러지 못해서 너무 속상해. 아드님이 마음을 알아주지 못해서 속상하시군요. 어떻게 하면 마음을 전할 수 있을까요? 아들하고 대화를 해봐야겠어. 앞으로는 행복한 일들이 많기를 바라요. 나이가 들어서 그런지 아픈 사람을 보면 눈물이 나. 감정이 풍부하세요. 내가 아프면 누가 슬퍼해 줄까? 아플 때 누군가 슬퍼해 주는 사람이 있을까 생각하시는 거군요. "" "" 은퇴하고 나니까 우울증이 심하게 왔어. 은퇴로 우울증이 오셨군요. 힘드시겠어요. 내가 쓸모없는 사람이 된 것 같아. 내가 쓸모없다고 생각이 드는 지금의 기분이 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 아무도 날 달래주진 않겠지만 그래도 가족이랑 이 상황을 잘 해결하고 싶어. 가족분들과 이 상황을 잘 헤쳐나가시길 바라요. 아이가 아파서 급히 병원에 가야겠다고 아내에게 전화가 왔는데 별 일도 아닌 걸로 전화를 했다고 그만 화를 냈지 뭔가. 자녀분의 일로 아내 분에게 화를 내셨군요. 좀 더 상황을 말씀해 주시겠어요? 중요한 회의 중인데 전화가 계속 울려서 화를 벌컥 냈다네. 나중에 다시 전화를 했지만 아내가 전화를 받지 않아. 이번에는 아내 분이 전화를 받지 않으시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을 것 같나요? 기다리는 수밖에 없는 것 같아 안달이 나네. 아이가 많이 아프지 않아야 할 텐데. 아내분에게 빨리 연락이 오고 자녀분도 심각한 상황이 아니길 바라요. 딸이 내가 이렇게 사는 것이 창피하다는 이야기를 했어. 이런 이야기를 들으니 너무 비통해. 무엇이 슬픔을 느끼도록 만들었나요? 내가 자식들에게 해줄 수 있는 게 없다고 이야기하니 지금 상황이 창피하다고 하더라고. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없으니 눈물만 흘렸어. 지금 감정을 나눌 수 있는 사람과 함께 좋은 시간을 보냈으면 좋겠어요. 남자친구 친구들이랑 만났을 때는 욱하지 않으려고 조심하는 편이야. 남자친구 친구들 앞에서는 욱하는 사람으로 보이고 싶지 않군요? 응. 남자친구 친구들에게는 항상 잘 보이고 싶은데 실수할까 봐 걱정 돼. 남자친구의 친구들에게 잘 보이고 싶군요. 어떻게 하면 좋을까요? 되도록 조용히 있는 것이 좋겠어. 실수하지 않으려면. 원하시는 대로 남자친구 친구들 앞에서 좋은 사람으로 보이도록 잘 해내시길 바라요. 명절 때마다 엄마가 친척들에게 내 자랑을 과장해서 해서 민망해. 사용자님이 민망한 이유가 뭔가요? 부끄러운 이야기까지 엄마는 자랑이라면서 하니까 친척들에게 민망해. 어떻게 하면 그 상황을 바꿀 수 있을까요? 엄마에게 조심스럽게 대화를 요청해야겠어. 엄마와의 대화로 문제를 해결하려고 하시는군요. 나도 이제 일해야 할 것 같은데 아이들은 어떡하지? 아이들에게 신경 못 쓰실까봐 걱정되시겠어요. 주변 워킹 맘들도 하는 말이 아이들한테 신경 못 쓴다고 해서 더욱 걱정돼. 이런 상황에서 가장 현명한 방법으로 무엇이 있을까요? 아이들에게 이런 상황을 잘 이해시켜야겠어. 아이들과 좋은 대화가 되길 바라요. 일을 마치고 집에 들어오면 나 자신이 초라해 보인다는 생각이 들 때가 종종 있어. 자신이 초라해 보이시는군요. 평소에 가족들과 대화를 많이 하시나요? 별로 대화를 하지 못했던 것 같아. 나는 가족에게 그저 돈을 벌어다 주는 기계처럼 느껴지는 것 같아. 가족들에게 서운함을 느끼시겠어요. "" "" 내 윗집에서 아직도 밤마다 소리가 너무나. 층간 소음때문에 신경 쓰이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 관리실에 연락해서 조용히 해달라고 전해달라고 하려고. 관시실에 연락하는 방법으로 층간소음을 해소하려 하시는 군요. "" "" 내 친척은 노후 대비를 잘해놨는데 비교돼서 정말 괴로워. 내 친척은 노후 대비를 잘해놨는데 비교돼서 정말 괴롭군요. 무슨 상황인지 더 말씀해주시면 좋을 것 같아요. 나는 노후 준비가 안 되었는데 상대적으로 비교되니 내가 한심하고 슬퍼. 어떻게 하면 지금보다 기분이 나아질 수 있을까요? 지금이라도 친구에게 재정 관리에 관하여 들으면서 노후대비를 해볼래. 친구와의 이야기를 통해 앞으로의 재무관리 하는 방법을 배울 수 있길바랄게요. 주식이 곤두박질친 줄 알았는데 다행이지 뭐야. 주식과 관련해 무슨 일이 있으셨는지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 은퇴하면 귀농하려고 주식을 좀 했었는데. 그동안 좋지 않았는데 어제부터 회복세로 돌아섰지 뭐야. 좋지 않았던 주식이 회복세로 돌아서서 안도하시는군요. 다행이지. 이대로만 계속되면 노후에는 걱정 없겠어. 계획하신 대로 주식 투자에 성공해서 노후 걱정이 없어 좋으시겠어요. 이번에 서류 낸 곳에서 좋은 소식이 있을 거 같아. 면접 때 좋은 기운을 얻으셨나 봐요? 응. 면접관이 같이 일하면 좋겠다는 식으로 운을 띄우더라고. 결과가 좋을 거 같아서 안심이 되시겠어요. 이번엔 취직할 수 있을 거 같아. 결과가 기대되어 행복하시겠어요. 아직까지도 나를 아껴주는 남편에게 너무 감사해. 배우자분께 감사하는 마음을 가지고 계시는군요. 어떻게 감사를 전해야 할까요? 나도 남편에게 최선을 다 해 표현해야겠어. 서로에게 감사할 줄 아는 마음이 멋있어요. "" "" 내가 몇 년째 집에만 있어도 찾아오는 사람도 날 알아주는 사람도 없어. 혼자 보내는 삶이 많이 외로우시겠어요. 자식들이 집이 멀어서 안 오는 거 같아. 집이 멀어 찾아오지 않는 자식들에 서운하고 속상하시겠어요. 이 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 가까운 곳으로 이사 오면 좋겠다고 얘기할 거야. 자식들이 가까운 곳으로 이사와서 자주 만날 수 있게 되면 좋겠어요. 큰 아들 대신 대출을 받아줬는데 이 녀석이 나 몰라라 하네. 답답하고 한편으로는 속상하시겠어요. 집에 오지를 않으니까 물어보기도 어려워. 아드님께서 댁에 오지 않으시는군요. 아드님과 연락은 해 보셨어요? 연락도 안 돼. 그러니까 더 답답하지. 연락이 안 돼 답답하셨군요. 이 문제가 빨리 해결되기를 바라요. 집에만 있으니 짜증 나네. 코로나 때문에 밖에 못 나가시니 스트레스를 많이 받으시군요. 수영장도 문 닫았고 필라테스 강습소도 휴강한다고 그러고. 수영장과 필라테스도 휴관하는군요. "" "" 아들이 변변찮은 직업 하나 없이 집에서 놀고만 있으니 한심해. 제대로 취직하지 못한 아들이 답답하고 한심하다는 생각이 충분히 들 수 있어요. 우리 부부도 이제 늙었는데 언제쯤이면 번듯한 직장 얻어 독립해 나갈지 모르겠어. 아드님이 독립하지 못하는 지금 무엇을 하면 좋을 것 같아요? 후배가 하는 사업에 인력이 부족하대서 아들 얘기를 넌지시 해볼까 해. 아들에게 어떤식으로 말을 해야 후배가 하는 인력사업을 직업으로 가질 수 있을까요? 그 일만 아니었어도 원하던 대학에 가는건데. 마음처럼 안풀려서 속상하시군요. 메스껍고 화가 나. 원하던 일이 안풀려서 메스껍고 화가 나시는군요. 아빠에게 솔직한 내 심정을 말하고 나중에 얘기하자고 말할거야. 솔직히 말해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 가족들에게 나도 개인적으로 장기 휴가를 가고 싶다고 했는데 돈 얘기부터 꺼내서 마음이 안 좋네. 가족분들이 장기 휴가 이야기를 꺼내자마자 돈 얘기부터 해서 마음이 좋지 않으셨겠어요. 나도 이 나이까지 제대로 된 휴가 한 번 가질 못했는데 정말 너무하다는 생각이 드네. 가족들이 너무하다고 생각하셨군요. 어떻게 하면 가족들을 설득할 수 있을까요? 내 상황을 이야기하고 정말 힘들어서 잠시 쉬고 싶다고 솔직하게 말해야겠어. 가족들에게 솔직하게 상황을 전하려고 하시는군요. 상사가 서류 검토에 까다로운 분인데 검토가 끝날 때까지 기다리라고 해서 엄청 초조했어. 까다로운 상사의 서류 검토를 기다리기가 초조했군요. 맞춤법 하나하나까지 다 검토해서 까다롭기로 유명한 분이거든. 그런 상황에서 초조한 감정을 없애기 위해서 취할 방안들이 있을까요? 서류 제출 전에 꼼꼼하게 검토하고 확인해서 제출해야 할 것 같아. 꼼꼼하게 서류를 확인해 불안하지 않았으면 좋겠네요. 가게에 손님이 없어 걱정이야. 손님이 없어 수입이 줄었겠네요. 돈을 써야 할 곳은 많고 나이는 들어가는데 해마다 수입이 줄고 있으니 답답하네. 해마다 수입이 줄고 있어 답답하시군요. 혹시 이 문제로 주변에 상담을 받을 만한 분이 계실까요? "" "" 내가 퇴원한다니까 서울 사는 아들이 바쁜데 손수 데리러 온다네. 신이 나. 아들이 바쁜데 퇴원을 도와주러 와서 신이 나시는군요. 사람들이 요새 그런 아들이 어딨냐며 얼마나 부러워하던지 기쁘더라고. 주위에서 부러워해서 기쁘셨군요. 아파서 쭉 쳐져 있다가 얼마나 기분이 좋은지 어깨가 위로 솟는 느낌이야. 기분이 정말 좋아 어깨가 위로 솟은 느낌이시군요. 이번에 사촌 동생이 회계사 일차시험에 합격했대. 사촌 동생이 일차시험에 합격했군요. 최종합격하기가 쉽지 않은 시험이야. 하지만 사촌 동생보다 내가 잘 돼서 더 성공할 거야. 사촌 동생보다 성공하고 싶은 목표가 있으시군요. 사촌 동생이 회계사에 합격하더라도 그것보다 내가 더 성공해 보이고 말겠어. 성공에 대한 욕구가 있으시군요. 가족에게서 버려졌어. 가족에게 버려지셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 늙었다고 요양원에 보내졌어. 가족에 의해 요양원에 보내져서 상처받으셨군요. "" "" 나 지금 만나는 여자랑 너무 잘 맞아. 이성 친구분이랑 너무 잘 맞다니 다행이네요. 고마워 결혼까지 생각하고 있어. 너무 행복하고 신나 보이셔서 저도 기분이 좋네요. 응 매일이 너무 신나. 지금 감정이 변치 않길 응원할게요. 마감 시간 내에 일을 다 끝내지 못할 것 같아서 불안해. 일을 제 시간안에 못 끝낼까 봐 불안하시군요. 마감 시간 내에 일을 못 마치면 실행점수가 낮아지는 불이익이 있거든. 마감 시간 내에 일을 마추기 위해 가장 시급한 것은 무엇일까요? 옆에 동료에게 일단 도움을 청하고 나중에 신세를 갚아야 할 것 같아. 동료의 도움으로 잘 해결되면 좋겠어요. 아까 내가 혼자 울고 있을 때 담임 선생님께서 손수건을 건네주셔서 감동했어. 담임 선생님이 사용자님을 위로해주셨군요. 어떤 기분이 들었는지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그렇게 세심하고 따뜻한 분이 우리 담임 선생님이라는 게 감사했지. 힘들 때 위로를 받으면 정말 감사한 마음이 들지요. 감사한 마음을 어떻게 전할 수 있을까요? 학교생활에 성실히 임하고 공부도 더 열심히 하고 싶어. 학교생활을 열심히 하는 것으로 감사한 마음에 보답하려 하는군요. 김 부장이 오늘 점심을 사준다고 하는데 왜 그러는지 모르겠어. 부장님이 밥을 사주시는 상황이 이해가 안 되시는군요. 평소에 친절한 사람이 아니야. 또 뭘 시키려고 그러는지 모르겠어. 평소와는 다른 행동에 당황스러우시군요. 김 대리까지 세 명이 먹어. 김 대리와 밥을 먹어 본 적 없는데. 세 명이서 식사를 하는 게 낯설고 어색하시군요. 친구가 서울대에 합격을 했대. 그렇군요. 친구분이 너무 좋은 대학에 들어간 것 같아요. 오늘 반 애들 다 기죽어 가지고. 그나저나 나는 좋은 대학 갈 수 있을까? 운이 좋으셨으면 좋겠어요! 잘되길 바라요! "" "" 내 친구가 심장마비로 갑자기 죽었어. 어쩌다가 이렇게 된 건지 너무 혼란스러워. 너무 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 내 친구의 마지막 길을 함께 해줄 생각이야. 축복이 따르기를 바랄게요. 항상 응원할게요. "" "" 내가 아플 때 찾아와주는 오랜 친구들이 많다는 것에 만족했어. 아플 때 찾아와준 친구들을 보고 만족스러우셨군요. 어떻게하면 친구들에게 고마움을 전할 수 있을까요? 나도 친구들이 힘들 때 돕고 힘이 되어줄거야. 친구들이 어려울때 힘이 되어주는 것으로 보답하려 하시는 군요. "" "" 엄마 간섭 때문에 집에 있기 싫어. 정말 귀찮아. 엄마의 간섭이 마음에 들지 않나 봐요. 주로 어떤 간섭을 하시는 건가요? 쓸데없는 간섭들이야. 내가 애도 아닌데 사사건건 잔소리하는 게 정말 싫어. 엄마께 화가 나신 것 같은데 빨리 풀리셨으면 좋겠네요. "" "" 매일 야근이라 너무 피곤해. 많이 고단하시죠. 좀 쉬세요. 일이 많으니 마음대로 퇴근도 못 해. 일이 많아서 마음대로 퇴근을 못 하시는군요. 많이 힘드시겠어요. 건강을 신경 쓸 틈이 없네. 저런 틈틈이 휴식이라도 취하시면 좋겠어요. 치매라는 걸 부정하고 싶어 자식들이 사준 실종 방지 팔찌를 눈앞에서 악의적으로 버렸어. 치매라는 사실을 인정하기 싫어서 악의적인 행동을 하셨군요. 자식들이 실종될까 봐 팔찌를 사 줬는데 차는 게 싫어서 버렸어. 지금의 감정 상태에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 될까요? 일단은 자식들에게 사과를 하고 치매에 대해서 천천히 준비하자고 해야지. 사과를 통해서 잘 해결되면 좋겠어요. 우리 며느리가 순산해서 첫손주가 건강하게 잘 태어났어. 이보다 더 행복할 수 있겠어? 첫 손자 분이 건강하게 잘 태어나서 행복하시군요. 축하드려요. 며느리도 나도 떨리고 걱정됐는데 무사히 잘 나와서 이렇게 웃는 모습을 보니 너무 예뻐. 걱정도 하셨지만 첫손주의 웃는 모습을 보니 행복하실 텐데 어떻게 하면 이 기분을 유지할 수 있을까요? 사진을 많이 찍어둬서 이 행복을 기록해놔야겠어. 사진을 찍어두면 어떤 유익한 점이 있을까요? 나를 괴롭혔던 친구에게서 연락이 와서 너무 두려워. 나를 괴롭힌 친구에게 연락이 오셨군요. 정말 두려우실 것 같네요. 맞아. 나를 다시 해코지할까 봐 걱정돼. 그 친구가 나를 또 괴롭힐까 봐 걱정하고 계시는군요. "" "" 우리 커플은 항상 최소한의 비용으로 데이트를 하려고 애써. 우리 커플은 항상 최소한의 비용으로 데이트를 하려고 애쓰는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 우리가 돈이 많았다면 데이트의 질이 더 향상될 수 있었을 텐데 돈이 없어. 데이트의 질을 향상시키기 위해서는 무엇이 가장 중요할까요? 지금까지 경험한 결과 돈이 가장 중요하다고 생각해. 더 즐겁고 행복한 데이트를 하셨으면 좋겠어요. 요즘 걱정이 생겼어. 어떤 걱정인가요? 업무 스트레스가 많아져서 건강이 나빠질까 걱정이야. 나이도 있는데. 업무 스트레스로 건강이 나빠질까 걱정이시군요. "" "" 의사는 아내가 더 이상 항암치료를 버틸 수 없을 거래. 정말 슬퍼. 아내분이 항암치료를 더 이상 버틸 수 없다고 해서 슬프시겠어요. 눈물만 나와. 아내도 울기만 하고 나도 그동안 많이 지치고 힘들었어. 많이 슬프시겠어요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 아내와 시간을 더 보내고 대화를 많이 해야겠어. 운동도 식단도 꾸준히 병행하셔서 건강하게 지내셨으면 좋겠어요. 업무시간에 딴청이나 피우고 정말 옆에 있는 사람 혐오스럽군. 업무를 제대로 안 하는 동료 때문에 기분이 안 좋으시군요. 그 동료는 업무를 안 하고 무엇을 하나요? 인터넷 쇼핑을 하질 않나 게임을 하질 않나. 정말 꼴불견이야. 쇼핑과 게임을 업무 시간에 하군요. 그런 동료에게 어떤 말을 할 수 있을까요? 월급 받으면 똑바로 하라고 말하고 싶지만 참고 있어. 하고 싶은 말을 아직 못하는 상황이군요. 누군가 사귀기가 이제 무섭다. 사람한테 믿음이 안 가. 무슨 이유인지 여쭤봐도 될까요? 오 년 사귄 여자친구가 바람나서 떠나버렸어. 이 전에 만나던 사람도 같은 이유로 헤어졌었거든. 또 같은 상황으로 헤어질까 봐 새로운 만남이 두렵고 충격적이시군요. "" "" 지난번 건강검진을 받았는데 검진 결과가 양호해. 정말 다행이네요. 기분 좋으시겠어요. 너무 기분 좋지. 건강이 제일 중요하잖아. 맞아요. 건강을 위해 어떻게 노력하고 계신가요? 항상 건강을 챙기려고 영양제를 많이 챙겨 먹어. 아주 좋은 습관을 지니고 계시네요. 요새 뭘 해도 안 되는 것 같아. 아무 소용이 없어. 되는 일이 없다는 생각이 들어 회의적이시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 집값이 너무 뛰어. 아무리 돈을 모아도 쫓아갈 수가 없어. 돈을 모아도 집을 살 수 없을 거라 느끼시는군요. 어떤 좋은 방법이 없을까요? 수입의 대부분을 계속 저축하고 있었어. 하지만 집값을 쫓아갈 수 없으니 환멸을 느껴. 열심히 돈을 모아도 집값을 쫓아갈 수 없어 환멸을 느끼셨군요. 글쎄 옆집 총각이 나한테 친절한 이유가 돈 때문인 것 같아. 돈 생각해서 잘 해준 거였다니. 친절한 옆집 총각의 의도를 알고 회의감을 느끼시는 군요. 우리 손자 같아서 잘해주고 정도 들었는데 그런 속셈은 몰랐어. 지금 기분을 나아지게 하기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 윗집 할머니와 이야기를 나누면 괜찮아 질 것 같아. 요즘 너무 쓸쓸해서. 좋은 방법이에요. 옆집 총각에 대한 배신감과 회의감을 다 털어놓고 오세요. 젊어서 고생은 사서도 한다는 말이 맞았어. 괜스레 기분이 좋네. 기분이 좋아 보이시네요. 어떤 상황인지 좀 더 얘기해주시겠어요? 만성 질환 때문에 계속 병원에 다녀야 되는 상황인데 병원비로 스트레스를 받지 않아서 다행인 상황이야. 그러시군요. 병원비 스트레스가 없는 게 정말 다행이네요. 아끼며 살지 않았다면 아마 힘들었을 거야. 아끼면서 산 덕에 문제를 해결할 수 있겠군요. 결혼 준비할 때 결혼 하는 신혼부부에게 너무 바가지 씌우는 사람들이 많은 것 같아. 신혼부부에게 나쁜 의도로 접근하는 사람들에게 화가 나셨군요. 너무 아까운 돈이 많아. 진짜 조심하라고 다른 신혼부부들한테 말해주고 싶다니까. 다른 신혼부부들에게도 경고해 주고 싶으시군요. "" "" 가족들이 나한테 스트레스를 풀어. 무슨 일 있으세요? 자세히 말씀해주세요. 남편과 두 딸이 온갖 스트레스를 나한테 풀어서 나도 스트레스 받아. 어떻게 하면 해결될까요? 가족들한테 솔직히 말해야지. 적당히 하라고. 가족들과의 대화로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 젊은 신입 직원들의 업무 능력이 나보다 뛰어난 것 같아. 뒤처지는 것 같아서 정말 슬퍼. 뒤처지는 것 같은 상황이 어떤 상황인지 좀 더 이야기해 주시겠어요? 컴퓨터 업무나 새로운 이슈에 대해 젊은 신입 직원들의 업무 보고를 따라갈 수가 없어. 업무에 환멸이 들어. 어떻게 하면 지금보다 기분이 나질 수 있을까요? 자존심을 버리고 젊은 신입 직원들에게 배울 수 있도록 요청해봐야겠어. 자존심을 버리고 젊은 신입 직원들에게 배울 수 있도록 요청하려는군요. 직장에서 정리해고 대상에 포함되었다고 하네. 그 순간 온몸이 마비된 것 같이 얼어붙었어. 안타까운 소식에 사고가 정지됐군요. 회사에 말은 해봐야 하는 건지 아니면 앞으로 어떡할지 모르겠어. 판단이 잘 서지 않으시죠? 회사에 말한다면 어떻게 된다고 생각하세요? "" "" 내가 괴롭힘 당한다는 걸 엄마한테 말하니까 엄마가 이제 나를 데리러 오신대. 안심이야. 어머니가 곁에 있어 마음이 든든하시군요. 엄마가 내 이야기를 이렇게 진지하게 들어줄 줄 몰랐어. 내 편이 생긴 것 같아서 행복해. 어머니가 이야기를 잘 들어주셔서 기쁘시군요. 예전에는 어떻게 하셨나요? 그동안은 혼자 끙끙 앓았어. 이제는 엄마한테 내 고민을 얘기해야겠어. 어머니와 문제를 잘 해결하길 바라요. 요즘엔 일거리가 별로 없네. 사람들 왕래도 뜸하고. 이유가 무엇일까요? 아무래도 전염병 때문이겠지? 신경 쓸 일이 크게 없어서 그래도 마음만은 편하네. 마음이 편안하시다니 다행이에요. "" "" 내일이 수능인데 동생이 자꾸 내 공부를 방해해서 너무 짜증나. 수능공부를 해야 하는데 난감하시겠어요. 당연하지 내일이 수능인데 아 미치겠네. 어떻게 하면 해결이 될지 생각해 보셨어요? 부모님한테 도움을 요청해 보면 될거 같은데. 부모님에게 요청해서 문제가 해결되시길 바라요. 만성질환 치료비가 점점 부담스러워지고 있었는데 두 아들이 용돈 줬어. 두 아들의 효심으로 기쁘시겠어요. 자그마치 삼백만 원씩이라 참 든든하더라. 삼만원이란 큰 돈에 기쁘셨군요. 돈은 돈대로 사용하고 아들들에게 고맙다고 밥 한턱 거하게 쏴야겠어. 두 아들에게 밥을 사주실 생각이시군요. 친구가 괜찮은 남자라고 해서 소개를 받았는데 알고 보니 바람둥인 걸 알고 당황했어. 바람둥이를 소개받다니 큰일 날 뻔 했군요. 오랜만에 연애 좀 하나 했더니 아주 짜증 나. 왜 그런 남자를 소개해줬을까. 모처럼의 연애가 잘 풀리지 않게 되어 짜증나시겠어요. 이제 그럼 어떻게 하실 거죠? 일단 정리를 해야겠어. 더 나쁜 일 생기기 전에. 관계를 정리하고 잘 해결해 나가시기를 바랄게요. 내가 회사 기밀을 빼돌렸다고 회사에서 말해. 정말 억울해. 회사에서 누명으로 힘드시군요. 아무도 내 말을 믿으려고 하지 않아. 누명에 믿는 사람까지 없어 답답하고 힘드시군요. "" "" 내 치료비 때문에 자식들이 싸우는 걸 보느니 차라리 죽는 게 낫겠어. 치료비 때문에 자식들이 싸우는 걸 보니 고통스러우시군요. 스트레스받아 병세도 악화되는 것 같아. 스트레스를 풀 좋은 방법이 있을까요? 손녀딸 동영상 보는 게 유일하게 낙이긴 해. 손녀딸을 보고 기분이 풀려서 빨리 몸도 나으셨으면 좋겠어요. 체육 시간이 이렇게 안 기다려지는 애는 나밖에 없을 거야. 왜 안 기다려지나요? 애들이 일부러 나한테 공 맞히고 괴롭히니까 그렇지. 상습적으로 당해오신 건가요? 응. 이젠 체육 시간 다가오면 가슴이 답답하고 숨을 못 쉴 정도야. 반복되는 괴롭힘 때문에 걱정하는 상황이군요? 시험이 끝났는데 망한 것 같아. 시험을 잘 보지 못한 느낌을 받으시는군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 친구들과 답을 맞혀 보는데 내 답만 계속 달라. 왜 이렇게 다르지. 친구들과 답이 달라서 본인의 답이 다르다고 생각하시나요? 아무래도 내 답이 틀린 것 같아. 내일 시험을 더 열심히 준비해야겠어. 다음 시험은 더 좋은 결과가 있으면 좋겠어요! 할머니만 생각하면 너무 마음이 아파. 무슨 일로 마음이 아프신가요? 함께 모시고 사는 할머니가 연세가 드실수록 외로워하시고 함께 이야기하는 것을 좋아하시는 거야. 그런데 말을 자꾸 붙이시는 것이 귀찮아서 친절히 안 해드렸거든. 자꾸 말을 거시는 할머니께 친절하게 해드리지 못한 것이 마음 불편한 거로군요. 그런데 할머니가 이제 우리 집에서 큰아버지 댁으로 가서 사신다고 하시니 내가 잘못해 드린 것만 생각나 후회가 돼. 할머니께 잘해드리지 못한 것에 후회가 남으시는군요. 곧 은퇴를 준비하려고 건물을 하나 살까 했어. 근데 건물값이 뛰어올라서 살 수가 없으니 황당해. 오른 건물 가격으로 당황스러우셨겠어요. 그 밖의 계획은 없나요? 지금은 할 수 있는 일이 아직은 없어서 걱정이네. 그렇다면 지금 할 수 있는 일은 무엇일까요? 우선 다른 건물을 좀 더 알아봐야겠어. 정 안되면 다른 곳에 투자해서 돈을 불려봐야지. 차선책을 알아보려 하시는군요. 회사에서 다들 나를 두고 수군거리는 것 같아. 마음이 편치 않으시겠어요. 혹시 마음에 짚이는 일이 있으신가요? 나만 나이가 많은데 결혼을 못 했거든. 다들 노처녀라고 수군거리는 것 같기도 하고. 주변에 고민을 털어놓을 사람이 있나요? 친구한테 상담해 달라고 하려고. 친구에게 조언을 구해보려고 하시는군요. 평소 수행하는 업무도 충분히 부담이지만 새로운 개발 건으로 추가적인 근무 희생을 강요당하는 것 같아서 몹시 스트레스를 받고 부담스러워. 어떤 희생을 강요당하시는지 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 엄청나게 큰 희생은 아니긴 한데 아무래도 젊었을 때의 진취적인 업무 태도와는 다르게 나이가 들다 보니 다소 근무 태도에 대한 방어적인 자세를 의도하지 않게 가지게 돼서 더 큰 희생이라고 느껴져. 방어적인 자세를 가지게 되어서 더욱 희생이라고 생각하시는군요. 나이가 들면 다들 방어적인 자세가 되는 건가요? 사람마다 다르긴 한데 나는 유난히 더 그렇더라고. 다른 사람에 비해 더 방어적인 자세를 갖게 되셨군요. 내 신용도가 좋아서 아내 수술비 대출을 받을 수 있을 것 같아. 아내 수술비 대출을 받으실 수 있게 되어 좋으시겠어요. 내가 열심히 살아왔다는 느낌이 들어서 기분이 좋네. 노력을 인정받으신 것 같아서 기분이 좋으시겠어요. 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로도 이렇게 열심히 살아서 인정받도록 해야겠어. 고기를 조금 먹고 운동도 열심히 하면 성인병에 걸릴 확률이 줄어들 거예요. 수술을 할 때는 극도의 집중을 필요로 해서 너무 조심스러워. 수술을 앞두고 불안한 감정을 느끼고 계시는군요. 조심스럽게 임해야 하지만 과하게 긴장하고 있는 것 같아서 조금 불안하고 긴장돼. 이런 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 밖에서 바람 좀 쐬면서 심호흡을 해야겠어. 그럼 마음이 좀 나아질 것 같아. 말씀하신 대로 해서 오해 없이 잘 마무리 하실 수 있으면 좋겠어요. 딸 시집갈 때 혼수를 해주지 못해서 나는 평생에 한이 맺혀있어 갑갑하다. 혼수를 해주지 못해서 많이 속상하시군요. 딸이 혼수를 못 해 시댁에서 미움을 받을 거 같아 죄책감을 가지고 있어. 딸에게 미안해. 혼수를 못 해 가서 시댁 눈치를 봤을 딸 생각에 죄책감이 드시는군요. 어떻게 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 딸이 직장을 다니는데 아이를 맡길 곳이 없는데 손주를 맡아서 키워줘야겠어. 손주를 맡아 키워서 딸에게 혼수 못 해 주었던 죄책감이 덜어지길 바랄게요. 상사가 너무 시대착오적인 발언들을 해! 상사가 시대착오적인 발언들을 해서 기분이 안 좋으시군요? 그런 발언들은 무슨 생각에 말하는 건지 모르겠어. 상사를 이해하지 못하시는군요. 이러면 안되는데 점점 이해가 안 가. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 계속 과장님이 부당한 일을 시키셔. 화가 나서 오늘은 못 들은척했어. 과장님이 부당한 업무를 시키셔서 화가 나셨군요. 오늘은 이렇게 넘어갔는데 계속 시키시면 어떡하지? 다른 사람들은 부당한 업무에 어떻게 대처하고 있나요? 다른 사람들은 모르겠어. 물어보고 조언받아야겠어. 도움이 되는 조언들을 들으셨으면 좋겠어요. 이번에 수학 공부를 제일 열심히 했는데 성적이 오히려 떨어져 충격이야. 난 바보인가 봐. 제일 열심히 공부한 과목 성적이 떨어지다니 충격이 크겠어요. 응. 이번에 준비를 많이 해서 자신이 있었는데 성적이 안 좋아서 충격받았어. 성적이 안 좋아서 충격이 있었군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 기분이 풀릴 때까지 게임을 해야겠어. 게임으로 기분 풀기를 선택하셨군요. 뇌수막염이 생긴 지 오랜 시간이 지났다는 의사의 말을 들어서 걱정 돼. 발병한지 오랜 시간이 되었다는 말을 들어서 많이 걱정되실 것 같아요. 시간이 오래 지났는데도 완치가 가능할까? 시간이 오래 지났는데도 완치가 가능할까 걱정이군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 의사한테 완치가 가능한지 물어보고 나을 수 있는 모든 방법들을 동원할 거야. 완치를 위해 가능한 모든 방법을 시도해 보려고 하시는군요. 칠십대가 되고 귀건강이 나빠졌는데 사람들 태도에 상처받았어. 귀건강 악화이후 사람들 태도에 상처받으셨군요. 상처받은 태도가 어떤 것일까요? 내가 잘 못 들으니까 답답하다고 짜증내고 무시해. 그럴때마다 너무 속상해. 잘 안들린다고 짜증내고 무시하니 상처가되셨군요. "" "" 나 요즘 한심한 것 같아. 한심하시다니 무슨 일이 있으신지 말씀해 주실 수 있나요? 건강해도 경제력이 없으니 좋아하는 여행도 못 해보고. 부족한 경제력 때문에 좋아하는 여행도 어려워 한심하다고 생각하신 거군요. "" "" 내 생각이 이상한 걸까. 무슨 생각이요? 친구들과 모든 생각이 달라. 의견이 잘 조율되시길 바랄게요. "" "" 나 혼자 은퇴 준비하려니까 힘드네. 혼자 은퇴 준비를 하셔서 힘드시군요. 은퇴는 가까운데 노후준비가 안되있으니까 세상에 혼자 남겨진 느낌이야. 은퇴는 다가오는데 노후대책이 없어 홀로 남겨진 기분이시군요. "" "" 취업 준비만 하다 보니 통장이 텅텅 비어가네. 경제문제 때문에 마음이 갑갑하시겠어요. 응. 취업할 때까지 집에 손을 벌릴 수는 없으니까. 독립적으로 취업 준비를 하고 싶군요. 응. 더 이상 부모님께 손을 벌리고 싶지 않아. 어떻게 하면 돈을 메우면서 취업 준비를 할 수 있을까요? 정말 학교 가기 싫어. 오늘도 교실 밖으로 불려나가 여러 명에게 폭행을 당했어. 너무 힘들어. 마음이 정말 안 좋았겠어요. 걔네가 뭐라고 나를 이렇게 힘들게 하는지 모르겠어. 내가 뭐를 그렇게 잘못했다고. 그러한 기분을 어떻게 하면 해소할 수 있을까요? 학교폭력위원회에 정식으로 이야기할거야. 더 이상은 너무 힘들어. 선생님이나 부모님께 도움을 요청하려고 하시는군요. 남편이 결혼 후에 너무 변했어. 끔찍하고 너무 화나고 속상해. 남편이 결혼 후에 너무 많이 변하셔서 화나시고 속상하시겠어요. 이 문제를 풀 방법이 있을까요? 이제는 솔직한 내 생각을 말하고 변화를 기대해봐야겠지. 남편에게 솔직하게 얘기하고 변화를 기대하시려는군요. "" "" 자식들 얼굴 본 지도 오래됐어. 보고 싶으시겠어요. 얼굴은커녕 연락 한 통도 없어. 자식분들 때문에 우울해 보이세요. 맞아. 열심히 먹이고 키웠는데. 언젠가 자녀분들이 마음을 알아주실 때가 올 거예요. 동기들은 하나 둘씩 모두 승진을 하는데 이제 나만 남았어. 동기들은 모두 승진해서 부끄러우시겠어요. 동기들은 어떻게 하기에 승진을 하는지 궁금하고 걱정 돼. 뒤쳐질까 봐 걱정 되시는군요. 어떻게 해야 승진을 할 수 있을까요? 승진한 동기들에게 방법을 물어보고 실천해야겠어. 동기에게 조언을 구하려고 하시는군요. 딸한테 영양제를 찾아봐 달라고 했는데 관심도 없는 것 같아서 서운해. 딸의 태도 때문에 실망하셨군요. 딸을 헌신해서 키워도 소용없다는 생각마저 들어. 사용자님의 실망감이 느껴지네요. 서운한 마음을 담아 문자라도 한 번 해봐야겠어. 딸에게 직접 말해 보려고 하시는군요. 직장 동료가 자신의 업무를 나에게 자꾸 미루는 것 같아. 동료가 업무를 미루는 상황이군요. 어떻게 하고싶으세요? 동료에게 그렇게 하지 말라고 하면 싫어할 것 같아서 뭐라고 말해야 할지 조심스럽네. 동료에게 어떻게 말해야 할지 고민되겠네요. "" "" 최근에 직장을 이직했는데 생각보다 마음에 들지 않아. 회사에서 무슨 일이 있으신 것 같은데 저에게 말씀해주실 수 있나요? 전 회사가 월급에 비해 노동강도가 너무 높아서 새로 직장을 구했는데 이전과 다를 바가 없어서 실망감이 커. 더 나은 직장생활을 원하셨는데 달라진 것이 없어서 매우 실망스러워하시는 것 같네요. 정시 퇴근도 못 하고 심지어 회사는 점심 제공도 해주지 않아서 점심은 각자 돈으로 사 먹어야 해. 만족스럽지 않은 회사에 다니게 되어서 불만이 크시겠어요. 동네 아줌마들 중에는 내가 제일 건강할 것 같아. 어떤 것으로 인해 그렇게 생각하시는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 다른 아줌마들은 애 보느라 허리가 약해졌는데 나는 그렇지 않으니까. 어떻게 건강을 유지할 수 있으세요? 운동을 하고 꼭 스트레칭을 해줘. 운동 후 스트레칭을 해서 앞으로도 건강함 유지하시길 바라요. 아내가 날이 갈수록 잔소리가 많아져. 아내분이 왜 잔소리가 많아지셨나요? 모르겠어. 그런데 요즘은 잔소리를 들을 때마다 너무 스트레스받아서 대화를 안 하게 돼. 잔소리 때문에 스트레스로 힘드시군요. "" "" 오랫동안 만나온 이성 친구가 있는데 요즘 나를 대하는 태도가 좀 이상해. 오래된 이성 친구에게서 어떤 이상함을 느끼신 것인가요? 결혼은 나 같은 사람과 하고 싶다고도 하고 왜 여자친구를 만들지 않냐는 질문을 반복해. 그런 친구의 말 때문에 태도가 이상하다고 느끼셨군요. 본인은 어떤 생각이 드나요? 나는 단지 친구라고 생각해. 이성이라고 생각한 적이 없기에 이 상황이 얼른 끝이 나길 바라. 이성이라고 생각하지 않으시니까 현재 상황이 반복되면 당황스러울 것이라는 말씀이군요. 내가 갱년기 증후군이라고 의사가 오늘 말했어. 갑자기 그런 말을 들으면 당황스러우시겠어요. 너무 혼란스러워서 정신이 안 들어. 그러시군요. 어떻게 하면 조금이라도 마음이 안정될까요? 그냥 좀 자야겠어. 머리를 식혀야겠어. 휴식을 취하려고 하시는군요. 동생이 나보다 공부를 더 잘하는 것 같아 비교되고 열등감이 느껴져. 비교되는 느낌이 드시는군요. 난 동생과 다른데 왜 성적만으로 비교하는지 모르겠어. 너무 화가 나. 이런 상황에서 심적으로 안정시킬 방법은 무엇이 있을까요? 주로 잠을 자. 잠을 자면 안정이 되는군요. 허리가 굽은 노인분을 비웃는 애들이 있길래 따끔하게 한마디 해줬어. 비웃는 아이들 때문에 화 나셨나 보군요. 어린애들한테 너무 말이 심했나 싶어서 좀 찜찜해. 지금의 감정을 긍정적으로 바꿀 방법이 있을까요? 다음부턴 내가 좀 참아야지 하고 반성하니까 마음이 한결 가벼워. 기분이 다시 좋아지시길 바라요. 남편과도 사별하고 자식들과 떨어져 지낸 지도 오래되어 힘든데 암 진단을 받아서 혼란스러워. 진단 결과 때문에 마음이 좋지 않으시군요. 앞으로 어떻게 생활해야 할지 걱정이야. 자녀들에게 알리면 걱정이 많을 텐데. 앞으로의 생활이 걱정이시군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 아무것도 모르고 있는 거보단 자녀들에게 알리는 게 나을 거야. 오늘 전화 한번 해야겠어. 자녀분들과 대화하며 마음이 한결 편해지시면 좋겠어요. 내 동생보다 더 잘하고 싶은데 왜 나는 노력해도 안 되는 건지 모르겠어서 스트레스받아. 동생보다 더 잘하고 싶은데 마음처럼 안돼서 스트레스를 받겠어요. 응. 무엇이든 잘하고 싶은데 노력해도 동생만큼 못하니 스트레스를 받네. 어떻게 하면 스트레스를 안 받을 수 있을까요? 동생은 혼자 스스로 공부하는 걸 좋아하니 나도 도전해봐야겠어. 혼자 스스로 공부하는 습관을 터득하면 좋겠네요. 가족들이 매일 나보고 다이어트 하라고 지적해서 진짜 죽고싶을 정도로 속상해. 많이 속상하시겠어요. 어떤 지적이 가장 상처가 되나요? 돼지 같다는 직설적인 표현. 그럴때마다 내가 이 집 딸이 맞나 싶어. 가족들이 다이어트 지적을 해서 속상한 상황이군요. "" "" 친구가 집 살 때 나도 샀어야 하는데 집값 오른 걸 보니 후회돼. 집은 안 사신 걸 후회하고 계시는군요. 앞으로 구매계획이 있으신가요? 내년쯤에는 무리해서라도 구매를 하려고 해. 금융상품 잘 이용하면 괜찮은 조건으로 살 수 있을 것 같아. 금융상품을 이용하여 좋은 조건으로 사려고 하시는군요. "" "" 요즘 독박 육아로 스트레스가 심해. 독박 육아로 스트레스 받아 무척 힘들어 보여요. 아이는 부부가 같이 잘 키워야 하는 건데 나 몰라라 하는 남편 때문에 힘들고 화가 나. 도와주지 않는 남편에게 서운해 화가 나시는군요. "" "" 동생이 너무 싫어. 동생에게 좋지 않은 감정을 느끼는 이유는 무엇일까요? 매일 집을 어지럽히고 내 말에 말대꾸해. 너무 화가 나. 집을 어지르고 말대꾸를 하는 동생에게 분노를 느끼시는 것 같아요. 어떻게 하면 동생과 좋은 관계를 맺을 수 있을까요? 동생이 생활을 바르게 하고 말대꾸만 안 해도 좋아질 것 같아. 동생이 생활을 바르게 하고 말대꾸를 하지 않게 하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 언니는 기분이 좋을 때만 친절해. 정말 당황스러우시겠어요. 응. 나는 언니가 언제나 친절했으면 좋겠어. 나는 언니가 언제나 친절했으면 좋겠군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 언니에게 내 생각을 말해주는 게 좋겠어. 좋은 방법이에요! 그렇게 해 보도록 해요! 오늘 건강검진을 받았는데 예전보다 건강이 좋아졌대. 건강이 좋아져서 기쁘시겠어요. 운동을 열심히 한 효과를 본 것 같아 더 열심히 하려고. 건강검진 결과가 좋은 이유가 운동을 열심히 해서라 생각되어 앞으로도 계속 열심히 하실 계획이시군요. "" "" 이번에 새로 온 의사가 관절염을 아주 잘 고치는 유능한 의사라고 하여 다행이야. 관절염을 아주 잘 고치는 유능한 의사를 만나 다행이에요. 유능한 의사지만 나의 관절염도 금방 회복이 될지 고민이야. 본인의 관절염이 금방 회복될지 고민이시군요. 어떻게 하고 싶으세요? 유능한 의사이니까 의사를 믿고 빨리 관절염이 회복이 되면 좋겠어. 사용자님의 관절염이 조금이라도 좋아지기를 바랄게요. 친구들이 놀러 갈 때 나를 안 끼워줘서 스트레스받아. 친구들이 놀러 갈 때 안 끼워줘서 스트레스를 받는군요. 스트레스 때문에 너무 피곤해. 스트레스 때문에 피곤하시군요. 어떻게 하면 스트레스를 안 받을 수 있을까요? 다른 친구들이랑 놀러 가야지. 다른 친구와 놀러 갈 계획이군요. 복지 재단을 믿고 기부를 했는데 아무 일도 안 하니까 짜증이 나네. 기부받은 재단이 아무 일도 안 해서 짜증이 나시는군요. 이러다 돈만 가지고 도망가는 게 아닐지 걱정이야. 재단이 돈을 가지고 도망칠까 봐 걱정하시는군요. 어떻게 해야 짜증이 조금이라도 가라앉을까요? 아쉽지만 그 부하직원에게 이번 작업에서 빠져달라고 말해야겠어. 그 일이 잘 해결 되셨으면 좋겠어요. 내년 연봉 협상을 했는데 동결이야. 나를 포함한 몇 명만 그런 것 같아. 너무 화가 나. 연봉 인상에 기대가 있으셨을 텐데 마음이 불편하시겠어요. 올해 업무 실적이 안 좋은 것도 아닌데 동결이라니. 다른 직원들에 비해 실적이 아주 좋으시군요. 충분히 어필하지 못했나? 어쨌든 회사는 직원의 근무 평가를 객관적으로 잘해야지. 회사에서 정당하게 평가해 주지 않는다면 근무 의욕이 사라지는군요. 거래처에서 납품 기한일을 미루어 주었어. 정말 감사해. 거래처에서 납품 기한일을 미뤄주어 다행이네요. 응. 거래처에 잘 말하니 그동안의 신뢰 관계가 있어 받아준다고 해서 기뻤어. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 감사한 마음을 가지고 더 납품하는 물건에 신경을 써야겠어. 앞으로도 거래처와 신뢰 관계가 유지되길 바랄게요. 입사 동기 중에 나만 부장으로 승진을 못 했어. 그 사실이 날 너무 화나게 해. 입사 동기 중 유일하게 부장으로 승진을 하지 못해 화가 나겠어요. 나도 얼른 부장으로 승진하고 싶은데 말이야. 승진을 하려면 어떻게 해야 할까요? 지금 맡은 프로젝트만 잘 완수하면 가능할 것 같아. 프로젝트를 잘 완수하셔서 꼭 승진하셨으면 좋겠어요. 언니가 유학 생활 중인데 아무래도 많이 외로운가 봐. 통화를 하면 우울한 목소리라 속상해. 멀리 떨어져있는 언니가 외로워해서 속상하시군요. 해외에 있기 때문에 쉽게 만날 수도 없어서 더 힘든가 봐. 언니가 힘들어하니 나도 힘들어. 지금의 상황을 나아지게 하기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 조금 더 자주 연락하고 얘기를 많이 해야겠어. 더 많은 연락을 통해 두 분의 기분이 나아지시길 바라요. 다른 애들이 싸우는 거에 연루돼서 잘못 없는 나까지 혼났네. 잘못 없는데 많이 마음이 아프시겠어요. 그 친구들만 아니었으면 내가 혼나는 일도 없을 텐데. 혼난 것이 친구들 탓이라 생각하시는군요. 응. 난 잘못한 게 하나도 없으니까. 어떻게 하면 불쾌함이 조금이라도 나아질까요? 요즘 나 지출 비용이 많아. 그래서 여자 친구와 조금 멀어져야 할 것 같아. 지출이 많아져서 재정 상황이 걱정되시는군요. 여자친구와 만나고 나서부터 훨씬 늘었지. 이제 만나는 횟수를 좀 줄여야 할 것 같아. 여자친구한테 어떻게 말할지 조심스러우시겠어요. 오해 없이 받아들여야 할 텐데 불안하네. 여자친구와 대화가 잘 되시길 바라요. 어제 전학 온 친구에게 정말 크게 실망했어. 친구분께 실망감이 드셨군요. 친구분과 안 좋은 일이 있으셨나요? 친구가 이전 학교에서 다른 친구를 따돌렸다는 사실을 알았어. 그 친구와 친하게 지내고 싶지 않아. 다른 친구를 따돌렸던 친구와 친하게 지내고 싶지 않은 마음이 드는군요. "" "" 남편이 약속을 잘 지키지 않아. 그래서 그게 나를 짜증나게 만들어. 약속 때문에 고민이 있으시군요. 맞아 큰 고민이야. 직접 말해도 고쳐지지를 않아. 직접 말해도 잘 안 고쳐지시는군요. 그래서 어떻게 하실 생각이신가요? 이번에는 단호하게 말해야겠어. 화까지도 내보려고 해. 단호하게 말씀하실 생각이시군요. 잘 해결되셨으면 좋겠네요. 어제 친구랑 대화하다가 친구가 갑자기 화를 내고 가버렸어. 친구가 갑자기 화를 내서 당황하셨군요. 친구가 화를 낸 이유를 아시나요? 아니. 이유도 알 수가 없어서 더 황당해. 이유를 모르시면 많이 황당하시겠네요. "" "" 저 친구는 공부한다면서 맨날 독서실에서 잠만 자네. 저 친구가 독서실에서 공부 안 하고 잠만 자는 것이 답답하신가 봐요. 집에 가서 자면 좋을 텐데 독서실에서 자니까 걱정이 좀 돼. 많이 걱정되시는 것 같은데 어떻게 해야 할까요? 저 친구를 깨워서 같이 공부해보자고 해야겠어! 친구와 같이 공부하면서 사용자님의 걱정을 덜길 바랄게요. 여자친구와 헤어져서 너무 슬퍼. 저런. 지금 어떤 생각이 드시나요? 신규 프로젝트를 진행하기 위해 각 팀에서 모여서 일정 논의하는 회의. 근데 다들 제대로 준비하지 않고 모였어. 일이 진전이 없어. 좋은 인연이 나타날 것이라 믿어요. 응. 슬픔은 빨리 잊고 더 나은 내일을 준비해야겠어. 빨리 극복하는 모습이 보기 좋아요. 퇴직을 앞두고 모아둔 돈은 없는데 대출금도 남아 있는데 어떻게 해야 할까? 은퇴와 대출금 문제로 고민이 많으시군요. 지금껏 미래 준비보다는 현재에만 너무 치중했던 것 같아. 미래보다 현재를 더욱 중요시하게 생각하셨군요. 명품 가방 하나 안 사고 아끼며 절약했는데 그 돈으로 집 산 게 무리였나 봐. 아낀 돈으로 집을 사신 게 좀 무리가 되셨군요. 점심시간에 도시락을 뺏어 먹는 애들 때문에 배고프고 짜증 나. 도시락을 뺏어 먹는 친구들 때문에 화가 나셨겠어요. 응. 걔네한테 복수하고 싶어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 뭔가 할 수 있는 게 있을까요? 모르겠어. 할 수 있는 게 없어. 무력감에 아무 생각도 나지 않는군요. 이 고민을 털어놓을 곳이 있을까요? 부장님이 나를 크게 오해하고 계셔. 그런데 어떻게 해명을 할지 모르겠어. 부장님이 오해를 하시는군요. 속상하시겠어요. 사소한 오해가 계속 쌓이다 보니 커진 것 같아. 어떻게 해야 오해가 풀릴 수 있을까요? 부장님께 가서 솔직하게 얘기를 해봐야겠어. 좋은 대화로 오해가 풀리길 바라요. 요새 투자한게 잘못되서 재정상태가 엉망이라 좌절했어. 요새 투자한게 실패해서 좌절하셨군요. 응 너무 힘드네. 투자 실패로 재정상황이 어려워져 힘드시군요. "" "" 친한 친구들이 갑자기 나를 따돌려서 아주 당황스러워. 친구들의 갑작스러운 따돌림에 많이 당황스러우시겠어요. 내가 친구 중 한 명과 크게 다퉜는데 그 일 때문인 것 같아. 친구 한명과 싸운 것 때문이라고 생각하시는군요. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 해야 좋을까요? 우선 나랑 싸운 친구와 대화를 해보려고 해. 그 친구와의 대화로 따돌림이 없어졌으면 좋겠네요. 아이들 모두 대학에 들어가고 나니 이젠 끼니와 성적 걱정 안 하게 되어서 좋아. 그동안 자녀들을 위해 고생이 많으셨군요. 이제는 나도 취미생활을 하려고 해. 어떤 취미 생활을 생각하고 계시나요? "" "" 어제 엄마하고 내 진로에 관해서 대화했는데 속이 후련했어. 어머님과 대화를 한 후 후련함을 느끼셨군요. 응. 엄마께서 내가 가고 싶은 진로를 선택하라고 응원해주셨어. 어머님이 응원해주셔서 기뻤군요. 맞아. 허락을 안 해주실까 봐 걱정했는데 이제 한시름 놨어. 하고 싶은 진로를 선택할 수 있다는 것에 마음이 놓일 것 같아요. 이번 명절에 남편에게 시댁에 가기 싫다고 툴툴댔어. 괜히 미안하네 지금은. 시댁 가는 걸로 문제가 있으셨군요. 힘드시겠어요. 위로 한마디면 힘든 게 풀렸을 텐데 그게 어려운가 봐. 다음번에는 위로를 해달라고 말할지 고민 중이야. 직접 말씀하실지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 자존심 때문에 안 되겠어. 이야기를 안 하고 그냥 알아줄 때까지 기다릴래. 기다리실 생각이시군요. 잘 해결되시길 바랄게요. 내가 거래하는 증권사 직원이 주식 종목을 콕 집어서 추천해 주어서 내일 장이 시작하면 바로 매수하려고 해. 그분을 무척 신뢰하시는 것 같네요. 응. 지금까지 나에게 추천해 준 종목들은 항상 수익률이 높았기 때문에 믿을 수 있지. 증권사 직원분을 신뢰하고 계시기 때문에 이번에도 그럴 거로 생각하고 계시는 것 같군요. 정말 확실한 것만 추천해주니 백 퍼센트 신뢰해. 증권사 직원분의 추천 결과가 항상 좋았기 때문에 굉장히 신뢰하고 계시네요. 이번에는 정말 술도 끊었기 때문에 간 수치가 좋게 나올 거야. 벌써 뿌듯해. 이번에 간 수치가 좋게 나올 것으로 예상되어 기쁘시겠어요. 가족들에게 매번 걱정을 많이 끼쳤으니 이번 간 수치가 나오면 뭔가 해주고 싶어. 가족들에게 어떤 걸 해주고 싶으신가요? 가족들 다 모여서 캠핑하자고 해야겠어. 고기는 내가 쏴야지! 가족끼리 즐거운 캠핑 되시길 바라요. 남편의 잔소리가 성가셔서 일어나 자리를 피했어. 남편의 잔소리가 성가셔서 자리를 피하셨군요. 별일도 아닌데 큰소리치니까 나도 화가 나. 화를 가라앉히기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 동네 산책이나 하면서 진정시켜야겠어. 물어보시고 이해할 수 있는 시간이 되길 바라요. 다니는 직장이 요즘 자금 사정이 많이 힘들다고 하네. 직장 상황이 좋지 않아 불안하겠네요. 상황이 안 좋다고 하니 혹시 내가 해고되지 않을까 불안감이 들어. 일자리를 잃게 되면 당장 생계도 막막해지니 정말 불안하시겠어요. 이러한 마음을 해소할 수 있는 방법이 혹시 있을까요? 더욱 열심히 일해서 회사가 잘 되기를 매일 바랄 수밖에 없는 것 같아. 좀 더 열심히 일해서 회사가 좋아지기를 바라시는군요. 내 꿈과 엄마아빠가 원하는 게 달라서 가끔은 좀 혼란스러워. 사용자님의 생각과 부모님의 생각이 달라서 혼란스럽군요. 맞아. 그래서 부모님의 생각이 조금 바뀌었으면 좋겠어. 그럼 어떻게 하면 부모님의 생각이 달라질 수 있을까요? 내가 부모님께 나는 이런 걸 하고 싶다 라고 잘 설득하면 좋을 것 같아. 꼭 부모님을 잘 설득하길 바라요! 그 노인네는 필요할 때만 잘해주고 평소에는 날 멸시해. 날 도구로 보는 거 같아 상처받았어. 사용자님을 도구로 보는 거 같아 상처받으시겠어요. 이대로라면 계속 뒤치다꺼리만 할 거 같은데 어쩔 줄을 모르겠네. 이 상황이 나아지기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 계속 뒤치다꺼리만 하느니 옆 동네 노인정으로 옮기는 것이 가장 좋을 거 같아. 옆 동네 노인정으로 옮긴 다음에 생각한 대로 해결이 잘 되었으면 좋겠어요. 고등학교 동창이 있는데 만날 나보고 약속에 늦는다고 구박해. 아니 자기가 그런 말 할 처지는 안 될 텐데 말이야. 품행이 비슷한 친구의 구박에 무척 스트레스 받으시나 봐요. 웃긴 게 자기가 항상 늦게 나오거든. 그래서 내가 거기에 맞춰 늦게 나가는 건데 되레 나보고 뭐라고 하네. 그러면 현재는 두 분 모두 약속에 늦는 상황인 것 같네요. 싸우는 것 외에 이 문제를 해결하는 것에 대해 서로 생각해보신 것은 없나요? 이 문제가 계속되면 의만 상할 것 같아. 벌금을 무는 것은 어떨까 생각해봤거든. 벌금을 내는 방법을 생각하셨군요. 할머니 사는 곳에 지진이 났었는데 할머니 댁은 피해가 없었대. 다행이야. 할머니 댁에 지진 피해가 없다니 다행이에요. 응. 그런데 지금은 할머니의 놀란 마음이 괜찮으신지 걱정이 돼. 할머니가 놀라셨던 마음이 괜찮으신지 걱정이 되시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 할머니한테 전화를 해야겠어. 할머니께 전화 드리려고 하시는군요. 발을 헛디뎌 넘어져 뼈가 부러져 혼자 병원에 있어. 넘어져서 뼈가 골절되었군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 이렇게 아파보니 찾아오는 사람도 없고 유난히 외롭단 생각도 들어. 몸도 마음도 아픈 상태네요. 이 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 옆집에 그래도 친하게 지내는 사람이 있는데 연락을 해봐야겠어. 연락을 통해서 지금의 감정이 해소되었으면 좋겠어요. 미술 시간에 만든 내 작품을 친구가 떨어트릴 뻔해서 놀랐어. 많이 놀랐겠군요. 잘 만들고 아니고를 떠나서 시간이 많이 들었는데 떨어트렸으면 큰일 날 뻔했어. 이런 경우에 어떻게 행동을 하시나요? 주의하지 못하는 친구에게 주의를 부탁하지. 앞으로 잘 보고 다니라고. 앞으로도 그런 일이 벌어지지 않길 바랄게요. 얼마 전 스터디 모임에서 알게 된 형이 자꾸 친한척하면서 나한테 잔소리를 해서 너무 짜증나. 형의 태도로 인해 불쾌함을 느끼셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 난 미필이고 본인은 군필이라는 이유로 자꾸 날 애 취급하고 내가 하는 일에 다 간섭을 해. 속상하시겠네요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내일 스터디장에게 연락해서 이 불쾌한 상황에 대해 얘기를 해야겠어. 대화를 통해 상황이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 이십 년 넘게 일했던 직장을 그만두게 되었어. 열심히 해서 그런지 아쉬움이 없어서 좋아. 이십 년동안 열심히 하셨기 때문에 아쉬움이 없어 느긋해 보이세요. 일하면서 모아둔 노후 자금도 충분하고 아이도 다 컸으니 여유 있는 삶을 살아야지. 노후준비가 잘 되어 있어서 앞으로 여유로운 삶이 기대되시겠어요. 어떤 계획을 준비중이신가요? 우리 부부는 외곽 쪽 경치 좋은 집으로 이사하고 바빠서 못했던 취미 생활을 할 계획이야. 정말 여유롭고 멋진 노후 계획을 세우셨군요. 이번 임시공휴일에 회사에서 쉬라고 내려와서 너무 행복해. 갑작스러운 휴일이 생겨서 기분이 좋으실 것 같아요. 맞아. 너무 갑자기 정해진 임시공휴일이라 나와야 할 줄 알았는데 쉬어서 정말 좋아. 지금 상황을 더 좋게 하기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 오랜만에 가족들과 외식 가자고 이야기해봐야겠다. 친구가 갚은 돈으로 메우려고 하시는군요. 노후 준비를 열심히 했는데 결과는 실망스러워. 구체적으로 어떤 부분이 실망스러우신 건가요? 노후 준비의 핵심인 펀드가 수익률이 너무 낮아. 그때 다른 펀드를 가입했어야 했는데. 펀드의 수익률이 안 높아서 아쉽겠어요. 그래 이젠 수익률이 다시 높아지길 기다리는 수밖에 없어. 펀드 수익률이 높아지길 기다리실 생각이시군요. 결혼하고 싶은 여자가 생겼는데 부모님이 반대하셔서 마음이 너무 힘들어. 부모님과 의견 충돌로 마음이 아프셨군요. 어떤 부분을 가장 반대하셨나요? 눈에 보이지도 불편하지도 않은 장애가 있다는 게 큰 반대 이유야. 말도 안 되지. 결혼하실 분의 장점에 대해서 부모님과 이야기 해 보셨나요? 아니. 오늘 말씀드려봐야겠어. 상대방의 장점을 어필하여 부모님의 마음을 돌리고자 하시는군요. 나 왜 이렇게 우울한 걸까? 우울한 감정이 왜 드는 것 같은지 말씀해 주시겠어요? 연애하고 있는데 나만 일방적으로 좋아하는 느낌이 들어. 연인 관계에서 그런 느낌을 받아서 외롭군요. 관계 안에서 느끼는 외로움이 혼자일 때 느끼는 것보다 더 힘든 것 같아. 연인이 있어도 외로워서 무척 괴로우신 것 같아요. 친구랑 만나지 못해서 우울해. 어떤 부분이 가장 우울하신가요? 밥 먹으면서 좋아하는 연예인 얘기를 나눌 사람이 없어서 슬퍼. 밥 먹으면서 연예인 얘기를 나눌 수 있는 다른 곳이 있을까요? 인터넷 팬 카페에 가입해볼까? 인터넷 팬 카페를 떠올리셨군요. 나 때문에 고생한 우리 부모님을 호강시켜 드릴 거야. 부모님께 호강시켜 드리려고 하는군요. 부모님이 나 때문에 고생 많이 하셨어. 부모님 고생하시는 것 보시고 어떠셨어요? 부모님께 더 잘 해드리고 꼭 호강시켜 드리고 싶다는 생각이 들었어. 꼭 부모님께 잘 해드리고 호강시켜 드리길 바랄게요. 아이들과의 거리가 이대로 점점 더 멀어지게 될까봐 두려워. 아이들과 멀어지는 게 두려우시군요. 연락을 자주 하지도 않고 만나지도 않으니 불안한 것 같아. 이런 상황을 변화시키기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 주기적으로 만남을 가지면 좋을 것 같아. 자녀 분들과 자주 만나시기를 바라요. 명절 때마다 엄마는 친척들에게 내 자랑을 엄청 해서 당황스러워. 친척들 앞에서 사용자님 자랑을 많이 하는 어머니때문에 당황스러우시군요. 엄마는 나에 대해 이것저것 다 자랑하니까 친척들 보기 창피해. 사용자님이 느끼는 창피함에 대해 어머니와 얘기해보는 것은 어떨까요? 엄마한테 부끄럽다고 조심스럽게 얘기해봐야겠네. 어머니의 관심과 사랑이 사용자님을 부끄럽게 만들 때도 있다는 것을 아시면 좋을 것 같아요. 당뇨병 약값 때문에 취직하고 싶었는데 믿을 만한 사장님 덕분에 취업했어. 사장님의 어떤 면이 가장 믿음직스럽나요? 사대보험도 챙겨 주고 야간 수당도 다 챙겨 주는 부분이 가장 믿을 만해. 믿을 만한 사장님이 있는 곳에 취직하게 되어 기쁘시겠군요. "" "" 이번에 환갑이라고 며느리가 손주들이랑 온다고 해서 잔뜩 기대했는데 일이 생겨서 못 온대. 며느리분과 손주분들을 볼 생각에 기대하셨다가 실망하셨군요. 오랜만에 보는 거였거든. 너무 보고 싶어서 가까운 날짜로 다시 잡아보려고. 며느리와 손주들을 보기 위해 가까운 날짜를 잡아보려고 하시는군요. "" "" 결혼한 친구의 남편이 너무 잘생겨서 화가 나. 질투가 나시는군요. 그 친구는 나보다 잘난 게 없는데 왜 그 남자는 친구를 좋아하는지 모르겠어. 잘생긴 남자가 당신의 친구를 좋아해서 화가 나시는군요. 나도 그런 남자 만나고 싶은데. 지금 남자친구는 너무 못생겼어. 이런 이야기를 솔직하게 나눌 수 있는 친구가 있었으면 좋겠네요. 임신했는데 하혈을 하고 있어. 임신했는데 하혈을 하고있어 감정이 어떠신가요? 지금 병원 입원 중이야. 너무 당혹스러워. 입원 중이셨군요. 정말 당혹스러우시겠어요. 응. 불안해서. 아기가 잘 버텨줘야 하는데. 하혈 때문에 불안한 기분이시군요. 내가 동성애자라는 것을 미리 말하지 않았다고 팀장님께 오늘 혼이 났어. 너무 힘들어. 마음이 안 좋으시겠어요. 똑같이 존중받고 싶은데 사람들은 안 좋은 시선으로 쳐다봐서 상처야. 지금 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 동성애자를 보는 시선이 달라질 수 있도록 내가 더 당당해지고 이상한 게 아니라는 걸 알릴 거야. 동성애자를 보는 시선과 편견이 없어지길 바라요. 의학기술이 좋아졌다는 것도 이제 옛말이야 완전. 내가 기침이 심해져서 병원에 갔는데 습관적 기침이라서 치료약이 없다지 뭐야. 참 당황스러웠겠어요. 그때 기분이 어땠는지 자세히 이야기해 주실 수 있으실까요? 당황스러웠지 참. 그 병원이 내 지병 때문에 자주 이용하던 병원이었는데 이젠 거길 가도 될런가 몰라. 앞으로도 가도 되나 혼란스러우시군요. 주변에 좋은 병원 있는지 물어봐서 기침약을 받아와야겠어. 진단을 다시 받으셔서 의사의 조언대로 건강을 회복하실 수 있으면 좋겠어요. 친구가 말을 심하게 하네. 나처럼 뇌 질환을 알았던 사람은 더운 날에 모자 꼭 쓰고 나가라는군. 친구분이 심하게 말씀하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아무리 친구라도 나같이 질병을 앓았던 사람은 그렇게 해야 된다고 하니 기분이 조금 그러네. 친구가 말을 심하게 해서 기분이 안 좋으셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구와 얘기를 해봐야겠어. 친구와 얘기를 해볼 것이군요. 나는 노후 걱정이 없어. 아주 편안해. 정말 다행이네요. 노후준비를 해놓으신 건가요? 몇 년 전에 산 아파트 가격이 많이 올랐어. 아파트값이 올라서 기분 좋으시겠어요. "" "" 동생이 시시콜콜 간섭하고 들어. 동생의 언행으로 다소 불편하시겠어요. 심지어 내 연애에까지 간섭하려 드니 정말 짜증 나. 개인 사생활이 침해받는다고 느껴서 마음이 불편하시겠어요. 충분히 이해돼요. "" "" 아내가 영양제들을 챙겨주는데 이 영양제들이 건강에 효과가 있을지 나는 잘 모르겠어. 아내가 챙겨주는 영양제들이 건강에 효과가 있을지 잘 모르시겠군요. 즉각적으로 느껴지는 효과가 없는데도 이 영양제들을 계속 먹어야 하는 건지 모르겠어. 즉각적인 효과가 느껴지지 않아 의심되시는군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 그래도 아내가 챙겨주는 건데 믿고 먹어보는 게 낫겠지? 효과가 나올지 지켜봐야겠어. 기대하시던 효과를 얻길 바라요. 이번 정리해고에서 살아남았어! 다행이야. 회사에 계속 다니실 수 있게 되셨군요. 축하드려요! 우리 부서가 없어지면서 마음을 많이 졸였는데 나는 타부서로 이동해서 남게 되었어. 우리 부서가 없어지면서 마음을 많이 졸였는데 나는 타부서로 이동해서 남게 되었군요. "" "" 친해지고 싶은 친구한테 잘 보이고 싶어서 내 성적을 자랑했는데 반응이 좋지 않았어. 당황스러워. 친해지고 싶은 친구의 반응이 안 좋았다니 당황스러웠겠네요. 응. 근데 성적을 알면 친해질 수 있을 거라고 생각한 내가 한심해. 성적으로 친해지려 한 일이 한심하셨군요. 당황스러운 마음을 조금이나마 덜어 내려면 무엇을 해야 좋을까요? 단 음식을 먹으면 기분이 풀릴 것 같아. 그리고 내일 학교에 가면 친구한테 다른 이야기로 다가가야지. 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 그 친구와도 친해지길 바랄게요. 너무 속상한 일이 생겼어. 어떻게 하면 좋을까? 무슨 일 있으셨나요? 조금 더 상세하게 말씀해주시겠어요? 학교 동창에게 큰돈을 빌려준 적 있었는데 말도 없이 도망가버렸어. 연락도 안 받는데 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 지인에게 돈을 빌려주셨다가 못 받을 상황이 되셔서 많이 속상하신 것 같아요. 어떻게 해야 해결할 수 있을까요? 일단 경찰서에 다녀온 다음 변호사를 만나야 할 것 같아. 경찰관과 변호사를 만나면서 도움을 많이 받으셨으면 좋겠네요. 남편이 집에 있는 시간이 많아서 힘들어. 남편분과 함께하는 시간이 힘드신가 봐요. 어떤 점이 힘드세요? 식사 끼니 챙기는 게 제일 힘들고 자꾸 잔소리하는 것도 힘들고. 그렇지요. 함께하는 시간이 늘어날수록 부딪히는 일도 많아지니 힘드시겠어요. 어떻게 하면 좋을까? 집에만 계시지 말고 친구도 만나시고 취미 활동도 하시면 어떨까요? 엉뚱한 사람에게 카카오톡 메시지 잘못 보냈어. 메시지를 엉뚱한 사람에게 보내서 당황스러우실 것 같아요. 삭제는 했는데 흔적이 남아서 고민이야. 삭제는 했지만 내역이 남아서 곤란하시군요. "" "" 만약 내가 지금 앓고 있는 병으로 세상을 떠나도 좋은 보험에 가입해서 보험금이 많이 나올 테니 아내 걱정은 없어. 보험을 신뢰하고 계셔서 걱정이 없어 보여요. 맞아. 아들이 좋은 보험을 알아봐 줬어. 그래요. 정말 잘됐네요. "" "" 항상 말만 많은 허 과장이 모두 앞에서 상을 받는 건 이해할 수가 없어 화가나. 말만 많은 허 과장이 상을 받아 기분이 나쁘시군요. 일은 우리 팀이 다했는데 그 상은 허 과장이 아니라 우리 팀원들이 받아야 해. 상을 허과장이 아니라 팀원들이 받아야 한다고 생각하시는 군요. 어떻게 하는 게 최선일까요? 잘못 선정된 것이 틀림없어. 정식으로 이의를 제기해야겠어. 친구들과 시간을 보내며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 사랑이 아니라 조건이 좋은 남자와 결혼했다면 돈 걱정 때문에 불안하진 않았겠지? 돈 걱정 때문에 불안하시군요. 무엇을 하든 항상 돈 부터 생각하는 내 자신이 초라해져. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없는 것 같아. 할 수 있는 게 없다고 느껴져 불안하시군요. 야근의 연속이야. 아이와 놀이동산에 가기로 약속했는데 지키지 못해서 미안하고 슬퍼. 업무가 많아 아이와 함께할 시간이 부족해서 슬프군요. 아이와 풍요롭고 즐겁게 살기 위해 직장에 다니는데 정작 아이와 함께할 시간이 없다니 너무 슬픈 일이야. 정말 속상하시겠어요. 아이를 위해 무엇을 해줄 수 있을까요? "" "" 옆집 노인이 아파서 입원을 했는데 병원비가 부족해서 퇴원을 했어. 너무 안타깝다. 아픈데 치료를 못 받는 걸 보면 너무 안타까울 거 같아요. 맞아. 나도 재정이 부족해서 도와줄 수가 없었어. 어떻게 하면 옆집 노인에게 힘이 되어줄 수 있을까요? 우리 집에 있는 따뜻한 밥과 반찬을 조금씩 나누어주는 건 어떨까? 따뜻한 밥과 반찬을 나누어 주실 생각이군요. 멋지세요. 이번에 이력서 넣은 회사들 다 떨어졌어. 지원했던 회사에 다 떨어지셔서 충격이시겠어요. 응. 그중에 두세 군데는 당연히 붙을 줄 알았는데 다 안 되서 너무 충격이야. 많은 실망을 하셨군요. 앞으로 어떻게 준비하실 계획인가요? 선배들에게 이력서 보완에 관련해서 조언을 받으려고 해. 이력서가 보완된다면 더 좋은 결과가 있을 거예요. 응원합니다. 항암치료를 감당할 비용이 없어서 중도 포기했는데 이렇게 죽는 건가 싶어서 괴롭네. 치료를 그만두고 죽음을 걱정하게 되서 괴로우신가 봐요. 모아놓은 돈이 없으니 마냥 치료비로 쓸 수도 없고 지금 현실이 참 가슴 아파. 이런 경우에 도움을 요청할만한 곳은 어떤 곳이 있을까요? 주민센터에 가서 한 번 문의를 해봐야 할 것 같아. 주민센터에서 좋은 소식을 들었으면 좋겠어요. 은행 대출금을 갚고 또 갚아도 언제 다 갚을지 끝이 안 보여서 답답해. 대출금이 많아서 속상하시겠어요. 많이 갚았다고 생각했는데 아직도 갈 길이 멀어. 이 상황에서 할 수 있는게 어떤 것이 있을까요? 월급에서 대출금을 갚는 비중을 조금 더 늘려야겠어. 대부업체와의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 나 너무 힘들어. 어제 직장에서 퇴사하라고 권고가 왔어. 무슨 일인데 퇴사 권고를 하는 거예요? 요즘 코로나바이러스로 인해서 수입이 많이 하락 했다고 하면서 퇴사하라고 하더라고. 큰일이네요. 회사에게 버려진 기분이 들었겠어요. 그러니까 너무 걱정이야. 곧 아기도 태어나서 아빠가 되는데 정말 걱정이야. 너무 상심하지 말고 힘내세요. 좋은 곳으로 이직할 수 있길 바랄게요. 젊은 사람들이 노인을 무시해. 젊은 사람들이 존경하지 않아서 서운하셨겠어요. 나한테 반말을 쓰더라고. 마음이 아프셨겠어요. 그래서 어떻게 하셨어요? 말 한마디 못했어 늘 당당하셨으면 좋겠어요 젊었을 때 열심히 모아둔 돈이 있어서 지금 병원비 때문에 걱정 없이 살고 있어. 넉넉한 재정 덕분에 맘 놓고 치료받으실 수 있어 좋으시겠어요. 젊었을 때 안 모으고 펑펑 썼으면 지금 병원비 때문에 힘들었을 거야. 젊었을때 열심히 일을 해 놓으셔서 정말 다행이네요. 열심히 치료받고 또 열심히 살아가야지. 열심히 치료받으실 생각이시군요. 밤새 공부만 했는데 성적도 오르지 않고 피곤하기만 해서 너무 분해. 열심히 했는데 너무 억울하고 속상하겠어요. 내 뜻대로 되는 게 없는 거 같아서 눈물이 나고 마음이 너무 아파. 모든 게 다 틀어진 기분이어서 많이 힘들었겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 누군가 나에게 진심으로 위로해주고 다시 시작할 수 있는 용기를 줬으면 좋겠어. 진심으로 조언해 줄 수 있는 친구를 만나서 슬픈 감정이 나아졌으면 좋겠네요. 이번에 아빠가 집을 나갔어. 너무 충격적이야. 가족이 집을 나가다니 정말 놀라셨겠어요. 난 아직 열여섯살이라 이해가 안가지만 부모님 사이에 무슨 일이 있었나 봐. 집을 나간 아버지 때문에 부모님의 사이가 걱정이 되시는군요. "" "" 어떡하지? 우리 오빠가 집을 나가겠다고 짐 싸고 있어. 무슨 일 때문에 집을 나가시는 건가요? 모르겠어! 갑자기 짐을 싸는 데 어떻게 해야 될까? 당황스러우시겠지만 오빠한테 조심스럽게 이유를 물어봐야 할 것 같네요. 그럼 오빠를 붙잡을 수 있을까? 확신을 할 수는 없지만 적어도 무슨 일 때문인지 알게 되면 해결할 수 있지 않을까 생각되네요. 이번에 몸 상태가 좋아져서 노인정에서 하는 설맞이 잔치에 드디어 가볼 수 있게 돼서 기뻐. 건강이 호전되어 노인정 잔치에 참석하실 수 있게 되어 기쁘시군요. 작년 추석 때는 몸이 안 좋아서 갈 수가 없었거든. 이번에 처음 가게 돼서 너무 기뻐. 설맞이 잔치는 처음이시군요. 어떻게 하면 좋은 시간을 보낼 수 있을까요? 옆집 할머니한테 전화해서 같이 가자고 해야겠어. 이웃과 함께 가실 생각이군요. 옆집 할머니와 같이 가면 가장 좋은 점이 무엇인가요? 몇 달 동안 고민했던 건데 나 회사 그만두고 이직할 거야. 새로운 회사에 취업하시는 건가요? 아직 확정된 건 아닌데 취업할 수 있는 회사가 생겼어. 그래서 이달 말까지만 근무하고 이직해야지. 왜 이직하시는지 물어봐도 될까요? 사실 전공해놓고 전공을 살리지 못해서 그동안 아쉬웠거든. 그래도 좋은 기회라고 생각해. 전공을 살리려고 이직하시는 거군요. 새로 가입한 배드민턴 동호회 사람들이 나랑 치기 싫어하는 거 같아. 너무 상처받았어. 새로 가입한 배드민턴 동호회 사람들이 본인과 치기 싫어해서 상처받으셨군요. 내가 같이 치자고 먼저 다가가도 자리를 피하는 사람들이 다수야. 아예 내 말을 무시할 때도 있어. 먼저 다가가는데도 자리를 피하는 사람들이 많군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아무래도 이 동호회는 탈퇴하고 다른 동호회를 찾아봐야겠어. 다른 좋은 동호회를 찾기를 바라요. 급식실에 같이 밥을 먹으러 갈 친구가 생겨서 정말 기뻐. 같이 밥을 먹으러 갈 친구가 생겨서 기쁘시겠어요. 지난 학기에는 내내 따돌림을 당해서 친구가 없었는데 다행이야. 더 많은 친구를 사귀고 싶어. 어떻게 하면 더 많이 친구를 사귈 수 있을까요? 친구들에게 조금씩 내가 먼저 말을 걸어보려고 해. 앞으로는 더 많은 친구를 사귈 수 있으면 좋겠어요. 원장님이 에어컨 비 아껴야 한다고 다락방에서 쉬지 말래서 정말 당황스럽기도 하고 화가 났어. 휴식공간 때문에 화가 나셨나 봐요. 교사의 휴게 장소도 인정하지 않는 원장님이 너무 밉더라고. 정말 기분 안 좋으셨겠네요. 그래서 다른 공간에서 쉰다고 했어. 원하시는 결과를 얻으셨기를 바랄게요. 친구가 내 차가 너무 낡았다고 비꼬아서 자식들의 도움으로 새 차로 바꿨어. 친구의 비꼼에 차를 바꾸었군요. 나는 원래부터 비꼼을 당하면 내가 잘못했나 생각하는 사람이라 힘들어. 남들의 말을 의식하시는 성격을 바꾸기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 내 인생의 주인은 나 자신이라는 당당한 태도와 주관을 가지고 살아가야겠어. 당당한 태도와 주관을 가지려 하는군요. 앞으로 어떤 점이 달라지길 바라나요? 내가 너무 한심해. 오늘도 이력서 넣어야지 하면서 못 넣었어. 자신이 한심하다는 생각으로 마음이 힘드셨군요. 그냥 뒹굴뒹굴했어. 코로나 블루인지 아무것도 하기 싫어서. 그러실 수 있죠. 평소에 무기력해지면 어떤 걸 하세요? 맛집 찾아다니는 거 좋아해. 먹는 걸 좋아해서. 그러시군요. 맛있는 걸 먹으면 기분이 좋아지고 활력이 생기죠. 이 년 동안 만나온 여자친구가 알고 보니 양다리였어. 만나는 연인이 다른 사람을 동시에 만났나 보군요. 그것도 심지어 나를 소개해 준 사람이랑 바람피운 지 육 개월이 넘었다고 하네. 정말 배신감 들어. 믿었던 사람들에게 배신당했다는 기분이 들어 힘드시겠어요. 뭘 하면 기분이 좀 더 나아지실까요? 복수해 주면 기분이 좀 나아질 것 같은데 마땅한 방법이 없네. 친구들 만나서 술이나 한잔해야겠어. 친구들과 한잔하면서 위로받으실 생각이시군요. 나도 쌍꺼풀 수술을 해야 할까 봐. 쌍거풀 수술을 하고 싶으시군요. 무슨 일 있으신가요? 머리숱 없는 친구가 이번에 머리를 심었는데 이뻐졌더라고. 친구분이 예뻐지셔서 쌍꺼풀 수술을 해야겠다는 생각이 드신 거군요. 응. 걔가 나보다 못생겼었는데 머리를 하고 나더니 젊어졌다고 친구들이 난리야. 그렇군요. 질투 나시겠어요. 나는 강아지를 키우고 싶은데 부모님이 반대하셔. 부모님이 강아지 키우는 것을 반대하시는군요. 어떻게 하면 허락을 받을 수 있을까요? 내가 강아지를 정말 좋아하고 잘 키울 자신이 있다는 것을 보여 드려야겠어. 부모님께 신뢰를 얻으려고 하시는군요. "" "" 아. 진짜 기분이 너무 나빠. 기분 상하는 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 오늘 회식을 하는데 전무님께서 언제 결혼할 거냐 언제 애 낳을 거냐 이런 질문만 하시는 거야. 회식에서 결혼 출산에 관련된 얘기를 들으셔서 불편한 감정이셨던가 봐요. "" "" 부모님은 나에게 사랑한다고 말로만 하는 것 같아. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 말로만 사랑한다고 하고 행동은 나를 무시하거든. 무시받는 기분이 드셨군요.이 문제에 대해 부모님과 대화를 나눠보셨나요? 아니.이런 얘기를 해본 적이 없는데 오늘 한번 여쭤봐야겠어. 부모님과 대화를 통해 문제를 잘 해결했으면 좋겠어요. 오늘 아들이 게임하다 늦게 자고 해가 중천에 떠서야 일어나서 짜증이 나. 어쩜 좋을까? 아들이 게임하느라 늦게 일어나서 짜증이 나셨군요. 커서 뭐가 되려고 그러는지 모르겠네. 나랑 대화할 생각도 없는 것 같아. 대화하지 않는 아들의 미래가 걱정되시는군요. 어떻게 아들과 대화해야 좋을까요? 오늘은 화만 내지 말고 차분하게 대화해보려고 해야겠어. 아들과 차분하게 대화하려고 하시는군요. 오늘 건강 검진 결과가 나왔는데 안도했어. 건강 검진에 어떤 결과가 나와서 안도하셨나요? 자주 어지러워서 저혈압인 줄 알았는데 멀쩡하더라. 앞으로도 계속 건강하려면 어떻게 해야 할까요? 꾸준히 할 수 있는 운동을 시작해야겠어. 운동을 시작해서 앞으로도 건강을 유지하실 생각이군요. 자식이 나를 두고 먼저 세상을 떠났어. 자식이 먼저 떠나서 상심이 크시겠어요. 가슴에 큰 상처가 남은 듯해. 소소한 위로를 전합니다. "" "" 아무래도 남편보다 내가 돈도 잘 벌고 직급도 높아서 질투하는 것 같아. 남편 분이 질투하시는 것에 대해 속상해 하고 계시네요. 나도 내가 열심히 노력해서 이 자리까지 왔는데 질투를 하니 속상해. 어떻게 해야 사용자님의 속상한 마음이 풀어질 수 있을까요? 남편과 진지하게 대화를 나눠 볼래. 남편분과 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 프로젝트에 문제가 생기자 회사에서는 프로젝트를 허가한 적이 없다며 우리를 모른 척해. 회사가 모른 척을 한다니 많이 속상하겠어요. 많이 속상하기도 하고 화가 나기도 해. 아마 프로젝트가 잘 되었으면 우릴 감쌌을 거 아니야. 많이 화나는 것 같은데 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 아직은 잘 모르겠는데. 팀원들하고 함께 상의해 봐야지. 팀원들과 잘 상의하셔서 문제가 잘 해결되기를 바라요. 다들 여자친구만 잘 사귀는데 나만 안 될 건 뭐야? 연애 사업이 잘 안 되시나 봐요. 어떤 이유 때문인 것 같나요? 못생기고 돈도 없고. 남들보다 부족하지. 여자친구가 생긴다면 열등감이 사라질 수 있을까요? 그러면 자신감이 생길 것 같아. 다 자기에게 맞는 인연이 있대요. 회사를 그만두려고 했는데 일이 꼬여버려서 혼란스러워. 일이 꼬이는 바람에 많이 혼란스럽군요. 어떤 상황인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 갑자기 중요한 일을 맡게 되었는데 잘 해낼 수 있을지 불안해. 중요한 일을 맡게 되어 많이 불안하군요. 어떻게 하면 불안함을 해소할 수 있을까요? 우선 일을 잘 해낼 수 있도록 계획을 세워봐야겠어. 친구 분들과 얘기가 도움이 됐으면 좋겠어요. 내가 원래 하던 운동도 못 하고 휴직까지 하니까 삶을 사는 의미가 없어. 결혼을 하고 나서 스스로의 삶이 없어진 기분이겠네요. 먹고 싶은 음식이 있어도 마음대로 못 먹어서 괴로워. 먹고 싶은 음식이 있어도 못 먹어서 괴롭겠네요. 너무 괴로워서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 할까? 분명 벌 받을 거예요. 친구가 따돌림을 당해서 마음에 상처를 입었을 것 같아. 친구 때문에 걱정이시군요. 친구의 마음을 달래줄 방법이 없을까? 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 옆에서 친구의 얘기를 들어주면 어떨까? 친구의 얘기를 들어주어 잘 해결되길 바라요. 나 다음 달 출산인데 너무 걱정이야. 무엇이 걱정이신가요? 출산이 처음이라 아기가 건강하게 잘 태어날 수 있을지가 걱정되고 불안해. 처음 경험해 보는 것이라 많이 떨리시는군요. 응. 누구나 첫 경험은 떨리듯이 나도 불안하고 떨려. 배 속의 아기를 건강하게 출산하실 수 있기를 응원할게요. 내 동생은 밖에서는 날 아는 체도 안 해서 섭섭해. 집 밖에서는 다른 동생의 모습에 놀라셨군요. 걔는 공부를 잘하니까 학교에서는 날 무시해도 된다고 생각하는 것 같아. 어떻게 하면 사용자님의 고민을 덜 수 있을까요? 부모님께 의논해봐야겠어. 동생이 부모님 말씀은 듣겠지. 부모님과 의논해 보려고 하시는군요. 아이가 나와는 말을 하지 않겠다고 해. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아이의 대화 거부로 당황하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 별일 없었는데 그러니 어쩔 줄 모르겠어. 내 아이한테도 사춘기가 온 건가? 아이가 대화를 거부하는 이유를 알 수 없어 혼란스러우시군요. "" "" 취업의 문턱이 너무 높아서 힘드네. 취업 문제로 고민이 많으시군요. 자꾸 면접에서 탈락하니까 다 포기하고 싶어져. 많이 지치신 것 같네요. 어떻게 하면 힘이 날 수 있을까요? 힘들어서 아무 생각도 안 나고 하고 싶은 것도 없어. 취업이 마음처럼 잘 되지 않아 많이 지치셨군요. 내 병 때문에 자식들까지 경제적으로 고생이야. 병 때문에 아프실 텐데 자식들한테 경제적으로 고생 시킨다는 생각까지 들어서 속상하시겠어요. 자식들한테 짐이 된 것 같아. 어떻게 하면 애들 짐을 덜어줄 수 있을지 고민이야. 자식들한테 짐을 어떻게 덜어줄 수 있을지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 열심히 치료를 받는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 열심히 치료 받으셔서 쾌차하셨으면 좋겠어요. 요즘 구십 년 대생들 좀 이해가 안 되네. 구십년대 생들에게 이해가 안되는 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨길래 그렇게 생각하시게 됐나요? 세대 차이가 있는 건지 버릇이 없는 건지 잘 모르겠어. 젊은 사람들의 행동에 실망하셨나 보군요. 그냥 이해하고 맞춰 줘야 하는 건지 내가 혼자 느끼는 건지 힘드네. 네. 소통에 대한 어려움으로 마음이 많이 힘이 드실 것 같아요. 겨울인데 가스가 끊겨서 추운 곳에 있으니 관절염이 심해졌어. 겨울인데 가스가 끊겨서 추운 곳에 있으니 관절염이 심해지셨군요. 살아서 뭐하나 절망감이 엄습해. 절망감이 엄습하시는군요. 어떻게 하면 이 상황을 벗어날 수 있을까요? 주민센터에 가서 상담을 받아 볼까? 주민센터에서의 상담으로 현재의 문제가 해결되기를 바라요. 회사에 취직을 했는데 대학 동기가 과장이었어. 너무 당황스러워. 대학 동기가 직장 상사라니 많이 혼란스러우셨겠어요. 동갑이지만 상사로 모셔야 하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 당혹스러우시겠어요. 주로 이럴 때 누구와 이야기를 나누면 조금 도움이 될까요? 나보다 사회 생활을 많이 한 남자 친구한테 물어봐야겠어. 남자 친구와 대화하려고 하시는군요. 오늘 회사 면접을 봤어. 면접을 잘 보셨나요? 나는 잘 봤다고 생각하는데 결과가 다음 주에 나온대. 면접 결과가 기다려지시겠어요. 결과가 빨리 나왔으면 좋겠어. 궁금해서 미치겠어. 분명 좋은 소식이 있을 거예요. 남편 때문에 스트레스 받아. 남편분때문에 스트레스 받으시느군요. 무슨 일이시죠? 남편이 주식으로 돈 다 날리고 아직 정신을 못 차렸어. 남편이 주식으로 돈을 날리셔서 스트레스를 받는 상화이시군요. "" "" 친구가 취업을 했는데 내가 다니는 회사보다 좋은 회사야. 친구가 좋은 회사에 취업을 했나 봐요. 그런데 연봉도 나보다 훨씬 높아서 질투가 나서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구한테 질투가 나서 어떻게 하고 있나요? 친구한테 전화를 걸어서 술 사달라고 해야겠어. 친구에게 질투가 나서 술을 사달라고 하실 생각이시군요. 우리 집에 돈이 넉넉하지 않아 그런데 두 명이나 결혼을 시켜야 하는데 어쩌지. 그러시군요. 돈 때문에 힘들겠어요. 곧 결혼인데 모아둔 돈이 없으니 이를 어쩌면 좋아. 그러시군요. 많이 불안하겠어요. "" "" 명절 때만 찾아오는 자식들이 밥상머리에서 유산 얘기를 꺼내서 밥상을 뒤집어엎었어. 유산 얘기를 하는 자식들에게 화를 내셨군요. 돈만 밝히는 자식들이 원망스러워. 돈을 밝히는 자식들이 원망스러우시군요. 어떻게 화난 마음을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 내 재산이 쓰일 곳은 내가 정할 거야. 원망하든 말든 상관없어. 재산을 쓸 곳을 마음대로 정하려 하시는군요. 진로에 대해서 잘못 정한 것 같아서 후회돼. 진로에 대해서 후회가 있으시군요? 지금이라도 내 적성에 맞게 진로를 변경하고 싶네. 적성에 맞는 진로를 원하시는군요. 앞을 멀리 내다보면 지금이라도 빨리 진로를 바꾸는 게 낫다는 생각이 들어. 앞으로의 미래를 위해서 고민하시고 계시는군요. 남편이 배가 아프다고 화장실을 들락거리는데 그 모습을 보고 내가 죄책감이 들었어. 배가 아프셨군요. 죄책감이 들었던 이유가 있어요? 확실하지는 않지만 아침에 먹었던 찌개가 조금 상했던 것 같거든. 나도 의심하면서 먹었어. 그 찌개를 의심하고 계시네요. 이후의 상황이나 생각을 말씀해주실 수 있나요? 화낼까 봐 말은 안 했어. 건강을 위해 앞으로는 상한 음식은 버릴 거야. 앞으로는 건강을 위해 의심되는 음식은 폐기해야겠네요. 오늘 상견례하고 왔어. 상견례는 어떠셨나요? 남자친구 부모님이 혹시나 나랑 맞지 않을까 봐 걱정했는데 다행히 좋은 분들이었어. 남자친구 부모님이 좋은 분들이라 다행이에요. 우리 부모님도 만족해하시더라. 부모님께서도 만족하셨군요. 중학교 때는 어설프게 공부해도 성적이 올랐는데 고등학교에서는 성적이 오르지 않아서 불안해. 그러시군요. 많이 불안하시겠어요. 공부는 하기 싫은데 중학교 때처럼 어설프게 해도 성적이 오르는 방법이 없을까? 공부가 하기 싫으시군요. 무슨 방법이 있을까요? 내가 생각해봤는데 방법은 없는 것 같아. 그냥 더 열심히 공부하는 방법밖에는 없어. 호흡을 가다듬고 용기를 내 보려고 하시는군요. 장례식에 다녀온 뒤라 그런가? 죽음에 대한 생각에서 좀처럼 벗어나기가 힘드네. 죽음에 대한 생각에서 좀처럼 벗어나기 힘드시군요. 나이가 든다는건 참 무서운거 같아. 나이가 든다는건 참 무섭다고 느끼시는군요. 하루 하루 행복한 삶을 살아야겠어. 하루 하루 행복한 삶을 살아야겠다 느끼시는군요. 술에 취해 기억이 나지 않는데 어제 회식 때 상사에게 실수를 한 것 같아 불안해. 상사에게 실수를 한 것 같아 불안하시군요. 누가 나에게 얘기를 해주면 좋겠는데 오늘은 쉬는 날이라 알 수 없어서 혼란스럽네. 이럴 때 어떻게 행동하면 될까요? 같이 일하는 동료에게 문자로 어떤 일이 있었는지 파악부터 해야지. 상황을 먼저 파악하려 하시는군요. 상황을 알게 된다면 어떤 일을 할 수 있을까요? 집에서 병원이 멀어서 관절염 치료하러 다니기 힘들어서 스트레스 받아. 병원과 거리가 멀어 힘드시겠어요. 관절도 안 좋은데 머니까 더 화가 나. 이럴 땐 무슨 방법이 있을까요? 가까운 병원으로 옮겨야겠어. 병원을 옮기고 덜 힘드셨으면 좋겠어요. 회사에서 다른 사람들과 소통도 없이 일만 하니깐 좀 외로워. 일만 하는 회사 생활이 힘드시군요. 처음에는 조금 다가와 주었는데 이젠 다들 멀어진 거 같아. 그러면 먼저 다가가보는 건 어때요? 그럼 받아주실까? 무시하시면 어쩌지. 받아주실 거예요! 같은 일을 함께 하는 사람은 공통부분이 있어 쉽게 친해질 수 있을 거예요. 스트레스 쌓이는 게 느껴져. 요즘 어떤 일로 스트레스를 받으셨나요? 직장 일 때문에 그렇지 뭐. 직장에서 여러 일을 겪으면서 심적 부담이 크신 것 같아요. 스트레스 날리려면 무엇부터 하면 좋을까요? "" "" 얼마 전 취업한 회사가 문을 닫게 되어 충격적이야. 다시 취업 준비를 해야 할 것 같아. 회사가 폐업하게 되어 충격을 받으셨군요. 다시 취업에 성공하려면 어떤 준비가 필요할까요? 입사 원서부터 다시 작성해야 할 것 같은데 경력이 짧아서 걱정이야. 입사 원서를 다시 작성해야 하는데 경력 때문에 걱정이시군요. "" "" 나 정말 큰 충격을 받았어. 큰 충격을 받으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 노인정에서 친구가 죽었어. 노인정 친구 분께서 돌아가셔서 충격을 받으신 상황이시군요. "" "" 복지관이나 노인 학교 같은 곳을 찾아가는 게 아직은 좀 부끄러워. 무엇이 부끄러움을 느끼도록 만들었나요? 사람들이 나를 너무 나이 든 사람으로 생각할 것 같아. 어떻게 하면 그런 감정을 덜 느끼는 데에 도움이 될까요? 주변 친구들에게 함께 가자고 얘기해 봐야겠어. 친구들과 즐겁게 복지관이나 노인학교를 다니게 되셨으면 좋겠어요. 하고 싶은 건 많은데 할 수가 없어. 지금 나를 힘들게 하는 게 뭔가요? 뭐든지 다 돈이야. 이것도 돈. 저것도 돈. 돈 돈 돈. 돈이 없으면 스펙도 쌓을 수가 없어. 돈이 없으니까 너무 비참해. 경제적인 상황 때문에 많이 힘드시군요. 주변에 경제적인 고민을 함께할 지인이 있으신가요? 없어. 나 혼자야. 혼자서는 무엇을 해야 할지 아무것도 모르겠어. 아주 속상하시겠어요. 혼자서 힘이 드실 때 국가에 도움을 청해보는 방법이 있을까요? 무자식이 상팔자라더니. 정말 자식들은 쓸모가 없어. 자식들 때문에 기분이 많이 안 좋으시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 다들 나이는 먹을 만큼 먹어서. 아직도 내 재산만 탐내지 일을 전혀 하질 않아. 자식들이 내 돈만 바라보는 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 자꾸 도와주던 게 버릇이 된 것 같은데. 자녀들과 단호하게 이야기해봐야겠어. 자녀 분들에게 단호하게 말씀할 생각이군요. 어제 동생이랑 싸웠는데 둘 다 화나서 한동안 말도 안 했어. 그러다 내가 먼저 미안하다고 했어. 동생에게 먼저 사과하셨군요. 기분이 어떠셨나요? 응. 왜 내가 먼저 사과해야 하나 싶어서 버티고 있었을 땐 힘들었는데 먼저 미안하다고 하고 나니까 오히려 속이 후련하더라고. 먼저 사과하고 나니 후련한 마음이 드셨군요. 맞아. 동생도 미안하다고 자기도 마음이 안 좋았다고 하더라고. 두 분 모두 서로에게 미안해하고 있었군요. 친구가 내게 진로 조언을 구하는데 어떻게 말해 줘야 할지 조심스러워. 친구에게 어떻게 조언을 해야할지 고민이시군요. 친구에게 도움이 되고 싶은데 내 말이 도움이 됐을지 잘 모르겠어. 친구에게 좋은 조언을 해 줬는지 걱정하시는 것 같아요. 아무래도 친구를 만나서 한 번 더 이야기를 나눠야겠어. 다시 대화해 보기로 결심하셨군요. 우리 회사는 직원 복지에 엄청 신경을 쓰고 있어. 나 같은 사장은 별로 없을 거야. 직원들 복지를 중요시하는 것에 자부심을 느끼시는군요. 남자 직원들도 출산 휴가를 쓰게 하는 회사가 별로 없기는 하니까. 당연한 건데 말이야. 그 밖에도 어떤 복지가 제공되는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 일 년에 한 번 이 주짜리 휴가를 아무 때나 쓸 수 있는데 직원들이 그걸 아주 좋아해. 장기 휴가가 가장 반응이 좋은 복지 정책이군요. 환갑인 친구들이랑 술 먹다가 두 명이 연애를 해. 희생된 느낌이야. 지인의 연애에 희생된 느낌이시군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 염치 없지만 그래도 술 친구는 있어야 겠지. 평소처럼 대하려고. 술친구가 필요해서 염치없지만 평소처럼 지내려고 하시는 군요. "" "" 갱년기가 오면서 주변에서 건강을 챙기라고 하지만 나는 건강에 대해서 아는 게 없어서 불안해. 갱년기 건강 때문에 불안하시군요. 얼굴도 자주 화끈거리고 잠을 이루기도 쉽지 않아. 갱년기를 어떻게 보내실 작정인가요? 주변 사람한테 조언도 얻고 관련 텔레비전 프로그램도 열심히 보려고. 풍부한 정보를 얻어서 당신의 불안감이 사라지기를 바라요. 아내가 목이 안 좋더니 누런 가래가 나오기 시작해서 걱정스럽네. 아내 분 건강이 염려되시겠어요. 아무래도 기관지염이 심해진 것 같아 걱정이야. 기관지염이 걱정되시는군요. 어떻게 해야 좋을까요? 지난번에 갔던 병원에 다시 가 봐야겠어. 지금 상황에서 가장 시급한 것은 무엇인가요? 퇴직금을 주식에 다 넣었는데 혼란스러워. 주식을 하면 혼란스러우세요? 어떤 날은 급등하고 어떤 날은 폭락하니까. 주가 때문에 고민이 많으실 거 같아요. 응 몸도 안 좋으니 나중에 노후준비할 거 좀 불리려 했거든. 혼란스럽겠지만 결국 이익을 거두실 거예요. 그녀에게 고백 후 처음으로 연락이 와서 다시 만나기로 했는데 너무 기뻐. 기쁨으로 흥분하신 상태 같아 보여요. 만나자는 연락을 여자에게 받은 건 처음이라 더 흥분되고 기뻐. 지금의 기쁜 감정으로 제일 먼저 하고 싶은 것은 무엇인가요? 일단 식당을 예약하고 데이트 코스를 준비해야겠어. 여자 친구와 멋진 파티로 행복한 하루 보내세요. 은퇴가 얼마 남지 않았는데 모아 둔 돈도 적고 계획도 세우지 못해서 정말 걱정이야. 은퇴 이후의 계획을 세우지 못한 특별한 이유가 무엇인가요? 지출 비용이 많아서 계획을 세우기가 쉽지 않아. 지출 비용이 많으면 계획을 세우기 어려운 것이군요. "" "" 나 돈이 없어서 결혼 못 할 것 같아. 돈이 없어서 결혼을 못 하실 거 같군요. 결혼하려면 돈이 많이 들잖아. 그런데 그만큼 모으기는 힘들 것 같아. 돈을 모으는 문제로 매우 힘드시군요. 이 문제를 함께 나눌 사람이 있을까요? 응 내 남자친구는 내가 돈이 없어도 결혼할 수 있데. 하지만 너무 비현실적인 것 같아. 비현실적인 남자친구의 대답이 고민을 해결하는 데 큰 도움을 주지 못했군요. 임신했다고 말하기가 너무 부끄러워. 임신은 축복인데 부끄러운 마음이 드시는군요. 사실 속도위반이야. 결혼식 전에 아이가 생긴 거군요. "" "" 내가 아는 동생이 있는데 얄밉네. 어떤 부분이 얄미우신가요? 군살이 하나도 없고 체지방도 없다나. 아는 동생의 자랑에 질투가 나고 계신 것 같네요. 맞아. 먹는 것 운동이 필수사항이야. 나도 좀 더 신경 써야겠어. 좋아요. 멋진 목표 꼭 이루시길 바랄게요. 난 결혼을 안했어야 했어. 비통해. 결혼생활에서 큰 어려움이 있으셨나요? 내가 무슨 가사도우미에 육아도우미냐고. 왜 내가 모든 일을 전적으로 책임져야 하는지 모르겠어. 가사와 육아를 전적으로 해야해서 비통한 마음이시군요. "" "" 직장 생활을 해 오면서 후회되는 일이 있어. 후회되는 일이 있으셨다니 마음이 불편하시겠어요. 내가 할 수 있는 일이라 하고는 있는데 내가 하고 싶은 일이 아니라서 행복하지가 않아. 후회 없이 행복한 삶을 살고 싶으신 것이군요. 혹시 그래서 그러기 위한 어떤 준비를 하고 계세요? 바쁘지만 내가 하고 싶은 일을 준비해 보려고 마음먹었어. 원하는 일을 이루기 위해 노력하기로 마음먹으셨다니 정말 훌륭하세요. 다음 주에는 다 같이 명동에도 가기로 했어. 분명히 재미있겠지? 분명히 재미있을 거예요! 좋은 친구들을 사귀셔서 다행이네요. 명동에 가서 맛있는 것도 먹고 쇼핑도 할 거야. 명동 가서 맛있는 것도 먹고 쇼핑도 할 수 있어서 기쁘시군요. 맞아. 오랜만에 만나는 친구들이라 너무 기대돼. 여유로움이 느껴져서 멋있네요. 요즘은 내가 죽으면 어떻게 될지 이런 생각밖에 안 해. 혼란스러워. 죽음 이후에 대해 고민을 하는데 그것이 혼란스러운 상황이시군요. 죽음과 사후세계를 생각하면 두려움과 혼란스러움이 있단 말이야. 죽음에 대해 고민할수록 혼란스러우신 상태 시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 인터넷 검색을 좀 해보고 싶어. 궁금증이 해결되어 지금의 혼란이 잦아드시면 좋겠어요. 나 이번에도 면접에서 떨어졌어. 우울해. 면접에서 떨어져 우울하군요. 이럴 때 어떻게 하면 기분이 좋아질까요? 친구한테 술이나 사라고 해야겠어. 그리고 한숨 푹 잘 거야. 친구와 한잔하고 좀 쉬실 생각이시군요. "" "" 내 몸은 멀쩡한데도 가족들이 나를 떠나서 곁에 아무도 없어 서글프다. 몸은 건강한데도 주변에 사람이 없어 서글프시군요. 다 자식들 잘되라고 엄하게 키우면서 열심히 살았는데 엄마를 만나기 싫다고 하니까 씁쓸해. 엄하게 키운 것 때문에 자제분들이 멀어져 씁쓸함을 느꼈겠어요. 그럼 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로는 자식들에게 부드럽고 따뜻하게 다가가면 어떨까? 자제분들과의 관계가 회복되면 좋겠네요. 남편이 나와는 전혀 의논하지 않았는데 갑자기 다음 주부터 직장을 안 나간다는 거야. 남편분이 의논도 없이 직장을 그만 두시겠다고 했군요. 무슨 일이 있으셨던 건가요? 아니. 이유도 안 말해주고 그만 둔다니까 기가 막히더라고. 앞으로 어쩌려고 그러는지 원. 이유도 말씀 안 해주시고 그만 둔다고만 들으니 더 당황스러우셨군요. "" "" 아내가 내 건강을 걱정해서 한약을 지어왔는데 먹으나 안 먹으나 몸 상태가 똑같아서 짜증이 나. 한약을 먹어도 아무 소용이 없어서 짜증이 나시는군요. 비싼 돈을 줘서 지어왔다는데 그 한의원에 가서 한약을 먹어도 효과가 없다고 말해볼지 고민이야. 한의원에 가서 약효가 없다고 상담하고 싶으시군요. 어떻게 해야 좋은 방법이 될까요? 아무래도 내가 가서 다시 상담을 받아봐야겠어. 사용자님이 가서 상담을 받고 나서 어떤 점이 달라지기를 바라시나요? 좋아하는 사람이 내게 말을 건네왔는데 너무 당황했어. 대답하지 못한 게 너무 후회돼. 어떤 점이 가장 후회되시는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 예전부터 대화하고 싶었는데 입이 안 떨어져. 이번에 좋은 기회였는데 물거품이 돼서 후회돼. 다음에 좋은 대화 기회를 잡으려면 어떻게 행동해야 할까요? 용기를 내서 손이라도 흔들어야지. 손 인사를 주고받으려고 하시는군요. 회사에서 자꾸 나더러 아홉 시보다 일찍 출근하라고 난리야. 정해진 출근 시간보다 빨리 나오라고 하니 짜증이 날 것 같아요. 일찍 나와서 사무실 정리나 하고 있으래. 말이 되는 소리야? 어떻게 하면 이 갈등을 해결할 수 있을까요? 빨리 오라고 하든 말든 이제 못 들은 척할 거야! 못 들은 척을 해서라도 문제가 잘 해결되기를 바라요. 헬스장에서 알게 된 지인이 초대한 모임에 갔는데 알고 봤더니 피라미드 교육 센터라 초조해. 지인이 초대한 모임이 알고 보니 피라미드 교육장이라 초조하시군요. 건강보조제에 관심이 많다고 했더니 소개해준다고 그래서 온 건데 당황스러워. 건강보조제를 소개받으러 왔는데 당황하셨군요. 어떻게 해야 불안한 상황을 해결 할 수 있을까요? 회사에서 업무 관련된 전화가 왔다고 말하고 빠져나가야겠어. 부디 해결이 잘 되어 무사히 빠져나가시길 바라요. 엄마가 고양이를 못 키우게 해서 속상해. 엄마가 고양이를 못 키우게 해서 속상하시겠어요. 왜 엄마는 못 키운다는 건지 모르겠어. 엄마가 못 키우시게 하신 이유가 있을까요? 털 때문에 집이 더러워진다고 생각하는 거면 내가 청소하겠다고 해야겠어. 잘 돌보겠다고 말씀드려서 키울 수 있기를 바라요. 친구들 중에 본인이 왕인 줄 알고 다른 사람들을 하녀 취급하는데 그런 애들을 보면 역겨워. 본인이 왕인 줄 알고 행동하는 아이들이 싫으시군요. 왕이라고 생각하는 것은 상관없지만 다른 친구들 심부름을 시키고 괴롭히는 것은 옳지 않아. 친구에게 심부름을 시키고 괴롭히는군요. 이런 친구들에게 어떻게 행동해야 할까요? 본인이 혼자가 되어봐야 다른 사람들이 얼마나 소중한지 알 거 같아. 혼자 있어 보면 친구도 깨닫게 될 거예요. 부모님께 감사하고 죄송한 일이 많은데 표현하는 게 너무 부끄러워. 부모님께 표현하는 게 익숙하지 않아 부끄러움을 느끼시는군요. 항상 표현하지 못하고 있다가 나중에 후회하진 않을까 걱정이야. 어떻게 하면 마음을 잘 표현하여 후회하지 않을 수 있을까요? 처음이 어렵지 여러 번 표현하다 보면 분명 익숙해질 거야. 오늘 부모님께 감사하다고 전해야겠어. 오늘 감사하다는 말을 전하려 하시는군요. 또 다른 좋은 방법은 없을까요? 산다는 것이 허무해. 왜 그렇게 느끼셨는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 몸이 아프니 마음도 아프고 그럴수록 주변에 대한 흥미도 사라져 가네. 몸이 많이 안 좋으신가요? "" "" 나에게 괴롭힘을 당하던 친구가 자살 시도를 해서 너무 미안해. 많이 미안했겠어요. 내가 정말 잘못했다는 생각이 들면서 어떻게 상황을 해결해야 할지 혼란스러워. 많이 혼란스러운 거 같은데 어떻게 지금의 문제를 해결할 수 있을까요? 전화나 문자라도 연락을 해보는 것이 좋겠어. 마음을 담아 전한 진심을 친구도 잘 알아주기 바랄게요. 난 기관지염이 있는데 노인정에서 담배를 피는 박 씨 때문에 괴로워. 그런 일이 있으셨군요. 많이 힘드셨겠어요. 응. 노인정에 갈 때마다 힘든데 어떻게 해야 할지 모르겠네. 노인정에 갈 때마다 힘든데 어떻게 해야 할지 모르겠군요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 아무래도 박 씨한테 흡연실에서 담배를 좀 펴달라고 얘기 해야겠어. 잘 얘기 하셔서 힘드신 점이 해결되었으면 좋겠어요. 이것저것 다 귀찮아. 무슨 걱정이 있으세요? 임대하는 것도 관리하고 신경 쓸 게 너무 많아서 다 정리하고 싶네. 이것저것 신경 쓰실 일이 많으시겠어요. 가족들과 상의해 보셨어요? 상의해 보고 하나둘 정리하는 게 좋겠어. 네 가족들과 상의해 보고 마음 편한 쪽으로 결정 내리시면 좋을 것 같아요. 요즘 들어 엄마랑 자주 다퉈서 기운이 없어. 가족과 다투는 일은 기운이 없어지는 일이죠. 원래는 사이가 좋았나요? 딱히 나쁜 사이는 아닌데 요즘 들어 엄마가 사사건건 참견이야. 엄마가 하루하루 어떻게 지내고 있는지 궁금 하셔서 그런 것 같아요. 나에 대한 관심으로 생각해야할까? 대화가 단절된 사이 보다 다투더라도 얘기를 나누는 사이가 더 나은 것 같아요. 학교가 너무 가기 싫어. 학교에서 안 좋은 일이 있으셨나요? 반 친구들이 나를 매일 때리거든. 나쁜 친구들이네요. 하루빨리 해결되셨으면 좋겠어요. "" "" 장시간 취업에 실패하다 보니 굉장히 슬프고 우울해. 오래도록 취업에 어려움을 겪게 되어 많이 우울하시겠어요. 계속 노력하는 데 결과가 안 좋아서 너무 힘들고 지쳐. 기울인 노력에 대한 보상이 따르지 않아 많이 힘드실 것 같아요. "" "" 내가 성과 낸 일을 빼앗겼어. 사용자님이 성과를 낸 일을 빼앗기셨군요. 처음이 아니라서 나도 참을 수 없어서 상사를 포함한 동료들에게 알렸어. 내 성과 뺏은 사람과 함께 손해 볼 각오까지 했거든. 손해 볼 각오까지 하고 사건을 다 얘기했네요. 이제 결과 기다릴 텐데 앞으로도 참지 않을 생각이야. 앞으로도 참지 않으실 생각이시군요. 나름 우리 부서의 핵심인력인데 갑자기 그만두겠다고 인원 충원을 해달라고 해서 당황스럽네. 예상하지 못한 일로 당황하였겠어요. 갑자기 무책임하게 그만 두겠다고 하면 어떡해. 지금 중요하게 하는 일도 많은데. 맡은 일도 많은 있는 직원이 그만두시겠다고 많이 힘드실 것 같아요. 일단 설득을 해보고 정 안되면 수습사원 뽑을 때까지 기다려 달라고 해야겠지. 그 직원 분과 의논해서 잘 결정하실 수 있기를 바라요. 친구가 최근 아내를 잃어서 걱정스러워. 친구가 걱정스럽군요. 응. 나도 많이 슬프지만 친구가 많이 걱정돼. 지금 상황을 잘 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 최대한 친구와 자주 만나서 친구를 위로해줘야겠어. 친구와 자주 만나며 걱정을 덜 수 있길 바라요. 입사 시험에서 떨어졌어. 이번에는 정말 합격할 줄 알았는데 또 다시 떨어지다니. 합격할 줄 알았떤 입사 시험에서 떨어져 상처를 받았군요. 배신감도 들고 내가 입사를 할 수 있을지 걱정 돼. 내가 다시 입사를 할 수 있을까 걱정이 되시군요. 예전에 이런 일이 있었을 때는 어떻게 극복했나요? 그때는 좌절하고 포기를 했었어. 이번에 겨우 용기 낸 건데. 슬픔을 이겨낼 좋은 방법이 있으면 좋겠어요. 어차피 내가 이렇게 한다고 알아주는 사람이 있겠어? 아무도 몰라. 알아주는 사람이 없다고 생각하고 계시는군요. 지난번에도 그랬어. 열심히 해봤자 소용없어. 열심히 했을 때 알아주지 않아서 이번에도 필요 없다는 느낌이 드는군요. "" "" 여자 친구랑 둘이 만나는 줄 알았는데 여자 친구가 자기 친구들도 데려왔어. 너무 당황스럽네. 그런 일이 있으셔서 놀라고 당황하셨겠어요. 왜 말도 없이 친구들을 데려오는 거야. 이건 상대방에 대한 예의가 아냐. 이 상황을 해결하기 위해 어떻게 해야 할까요? 일단 밥은 내가 산 다음에 여자 친구한테 따로 얘기해야겠어. 정말 기분 나쁘네. 여자 친구와의 대화로 잘 해결되길 바라요. 오늘 친구랑 쌓였던 오해에 대해 얘기하고 풀었어. 더 이상 남은 오해가 없다니 정말 다행이네요. 그 친구와 다시 사이가 좋아졌나요? 다시 친한 친구사이로 돌아갔고 절대로 다시 싸우지 않기로 했어. 소중한 친구가 다시 돌아왔다니 정말 다행이네요. 이제 그 친구랑 좋은 추억도 많이 쌓을 거야 그런 방식으로 서로 좋은 친구로 남으면 좋겠네요. 점심시간에 나는 항상 밥을 혼자 먹어서 쓸쓸하고 외로워. 밥을 혼자 먹어서 많이 외롭겠어요. 응. 나도 다른 친구들과 같이 어울려 밥을 먹고 싶어. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구들에게 먼저 다가가서 같이 밥을 먹자고 해봐야겠어. 다가가서 같이 먹자고 하면 친구들도 좋아할 거예요. 가족을 돌보느라 내가 하고 싶은 것들을 하지 못하고 있는 것 같아. 가족들을 위해 많은 희생을 하고 계시는군요. 내가 희생해서 가족이 행복한 건 좋지만 희생이 큰 것 같아. 많이 힘드시겠어요. 희생하며 어떤 마음이 드시나요? 가끔은 나만 희생하는 것 같은 생각이 들어. 누군가의 희생이 행복을 만드는 것이지만 당사자의 희생은 항상 힘들죠. 첫째 아들이 내 재산을 몰래 알아보고 있다는 것을 알게 됐어. 첫째 아들 때문에 많이 속상하시겠어요. 안 그래도 나는 아픈 상황인데. 아들이 그러니까 더욱 상처가 되네. 지금 기분을 전환하기 위한 방법이 없을까요? 너무 충격이라 아무 생각도 떠오르질 않네. 어떻게 해야 할지 의논 할 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 난 연애를 많이 해서 결혼도 잘할 것 같아. 연애를 많이 해서 결혼도 잘할 거라고 생각하시는군요. 그리고 나는 얼굴이 잘생겼어. 얼굴이 잘생겼다고 생각하시는군요. 내년쯤에 결혼해야겠다. 내년쯤에 결혼할 생각이시군요. 내가 골다공증이 있는데 길 가다 살짝 넘어졌는데도 팔이 부러져서 너무 슬프네. 골다공증 때문에 팔이 부러져서 너무 아프시겠어요. 내가 나이가 들면서 뼈가 약해져서 골다공증이 생긴 것 같네. 관리할 걸 후회가 되네. 관리 안 한 걸 후회하시는군요. 어떻게 하면 지금 상황에서 나아질 수 있을까요? 팔이 나으면 앞으로 규칙적으로 운동하고 칼슘 섭취를 늘려야겠네. 앞으로 규칙적으로 운동하고 칼슘 섭취를 늘릴 거군요. 내가 젊었을 때는 오빠들 뒷바라지하느라 몸도 챙기지 못했는데 요즘 젊은 아가씨들을 보면 너무 부러워. 젊었을 때 몸을 챙기지 못한 것 때문에 마음이 아프셨군요. 나도 젊을 때 오빠들만 챙기지 말고 나를 더 많이 챙길 걸 생각하니 너무 후회돼. 젊었을 때 몸을 챙기지 못한 것이 후회되셨군요. 어떻게 하면 지금 마음을 풀 수 있을까요? 지금이라도 나를 더 챙기면서 살아야겠어. 본인을 더 챙기면서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 일 년 전부터 시작한 맨발 걷기 덕분인지 최근 건강검진에서 여러 가지 수치가 정상 범위로 들어왔어. 인터넷에서 본 의사의 인터뷰를 보고 나서 하게 됐는데 그 의사를 신뢰하게 됐지. 수치가 정상 범위로 돌아와서 다행이에요. 주로 어떻게 운동하시는지 말씀해주시겠어요? 매일 이른 아침에 기상하여 집 근처 초등학교 운동장에서 한 시간 이상 맨발 걷기를 해. 그리고 퇴근 후에는 격일로 한 시간 정도 조깅을 하지. 운동을 매우 열심히 하시는군요. 그런 선생님에 대해 가족들의 반응은 어떠했나요? 얼마 전까지만 해도 운동 중독이라 하면서 운동을 좀 줄이라고 했어. 그러나 이번에 검진 결과를 보고 난 후에는 그 효과를 알고 같이 운동하려고 하더라. 가족들이 함께 운동한다면 더욱더 좋겠네요. 연금만 바라보고 일했는데 받아보니 생활비로도 쓰기 부족해서 화가 나네. 연금 때문에 많이 실망하신 것 같아요. 이제 어떻게 먹고 살면 좋을지 모르겠어. 사용자님이 할 수 있는 일이 의외로 많지 않을까요? 경력을 살려서 재취업을 하는 걸 알아보아야겠어. 고향 친구들에 대한 그리움을 전화로 조금이나마 해결할 수 있길 바라요! 당장 생활비도 없는데 병원비가 많이 나와 걱정이야. 감당하기 힘들어. 생활비도 힘든데 병원비 때문에 걱정이 많으시군요. 병원비가 한두 푼이어야지. 지금 하는 일로는 감당이 안 되는데 새로운 일을 찾아야 하나? 어떻게 하는 것이 더 나은 방법이 될 수 있을까요? 돈을 더 많이 벌려면 다른 일을 해야겠어. 그래야 생활비와 병원비가 감당이 될 거야. 새로운 일을 구하셔서 이 문제가 속히 해결되면 좋겠어요. 남자친구가 승진했어. 남자친구에게 좋은 일이 생겨 기쁘시겠어요. 응. 너무 빠른 승진이라 둘 다 놀랐어. 예상치 못한 승진에 두 분 다 놀라셨군요. 응. 이제 월급도 오르고 직함도 달라진다고! 더 좋은 대우를 받게 된다니 기쁘시겠어요. 여자친구가 오전 내내 연락이 안 돼. 무슨 일이 있는 걸까? 연락이 안 된다니 걱정되시겠어요. 아까 전화해봤는데 조금 이따가 한 번 더 해보려고. 얼른 연락이 닿기를 바랄게요. "" "" 직장 내 괴롭힘 문제가 심각한 것 같아. 직장 내 괴롭힘으로 고민이시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 이유 없이 트집을 잡고 화내는데 괴롭히려고 일부러 그러는 것 같아. 이유 없는 괴롭힘으로 많이 힘들고 괴로우시군요. 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 사람이 있나요? "" "" 딸이 취업 스트레스를 너무 받아서 극단적인 선택을 할까 봐 걱정돼. 취업 스트레스로 인해서 힘드신 따님을 보고 걱정이 되시나 봐요. 조심스러우시겠어요. 딸이 어떤 생각을 가지고 있는지 궁금한데 표정이 어두워서 말을 걸 수가 없네. 마음이 정말 힘드실 것 같아요. 남편분과 이야기를 나눠보셨나요? 딸에게 내가 응원하고 있으니까 너무 걱정하지 말라고 이야기해야겠어. 따님께서 어머님의 말씀을 듣고 기운 차리시면 좋겠어요. 두 분 사이에 어려움이 사라지길 바라요. 정말 자고 싶은데 자꾸 우울한 생각이 들어서 잠을 못 자겠어. 우울한 생각에 잠이 안 와서 괴롭겠어요. 응. 우울한 생각을 안 하는 게 방법인데 마음처럼 안돼. 어떻게 하면 우울한 생각을 안 하고 잠에 들까요? 심신안정에 좋은 라벤더 티백을 우려서 한번 마셔봐야겠네. 라벤더 티백이 우울한 생각을 멈추게 해서 잠에 잘 들 수 있으면 좋겠네요. 위암 수술을 받았는데 안 좋은 결과가 나올까봐 너무 두려워. 수술 결과 때문에 공포에 빠져 계시네요. 두려우실 것 같아요. 내가 잘못되면 어떡하지? 너무 걱정이야. 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 내가 걱정한다고 크게 달라질 일은 없겠지. 의사의 판단에 따라야겠어. 안심하세요. 걱정보다 큰 병은 없는 것 같아요. 가족들이 나만 따돌리는 느낌이야. 나는 돈 벌어다 주는 기곈가? 집에서 혼자 겉도시는 것 같아서 기분이 안 좋으시군요. 어쩌다 이런 상황이 되신 거죠? 일로 매일 늦게 집에 가다 보니까 같이 보내는 시간이 적었지. 같이 이야기 좀 진지하게 해 봐야겠어. 가족들과 함께 보내는 시간이 짧아서 사이가 멀어졌다고 생각하시는군요. "" "" 내가 얼마 전에 귀여운 강아지를 입양해 왔어. 그런데 가족들이 아무도 돌보지를 않아. 아무도 강아지를 돌봐주지 않아서 힘드실 것 같아요. 사실 지금 화가 났어. 딸이 강아지 키우고 싶다고 했는데 막상 강아지를 돌보지 않아. 따님이 강아지를 돌보지 않는군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 다음 번에 만나는 것은 서로 의견이 맞고 나서 만나는 게 좋을 것 같아. 일이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 요즘 친구가 혈압이 많이 오른다고 해서 걱정이야. 친구분 건강이 걱정되시는군요? 그 친구는 모태 고혈압이라 조심해야 하는데 등산을 좋아해서 그만두라고 말해야 할지 고민 돼. 친구분께 고혈압이니 등산을 하지 말라고 말해야하나 고민이시군요. "" "" 요새 딸 회사가 상황이 많이 안 좋은가 봐. 고생할 생각을 하니 너무 마음이 아파. 딸의 회사가 상황이 좋지 않아 마음이 많이 속상하시겠어요. 다들 힘들게 산다지만 그래도 내 딸은 조금이라도 편했으면 싶었는데. 정말 속상해. 어떻게 하면 기분이 조금 나아질까요? 오늘 저녁에 딸이 좋아하는 갈비찜을 해줘야겠어. 요리로 스트레스를 풀어봐야지. 요리를 하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나 이번에도 면접에서 떨어졌어. 나 자신이 너무 실망스러워. 본인에게 실망스러운 마음이 드시는군요. 응 벌써 몇 번째인지 모르겠어. 점점 자신감도 없어지고 너무 힘들어. 자신감도 없어지고 힘든 상황이군요. 모두 포기하고 싶은 마음이야. 나이가 들수록 더 어려울 거 같은데 말이야. 시간이 지날수록 힘들어지는 취업에 걱정이 많으시군요. 이제는 오랜 투병 생활에 너무 지쳐서 모든 걸 포기하고 싶어. 오랜 투병 생활에 모든 걸 포기하고 싶은 생각이 들어 슬프시군요. 응. 나는 나름대로 노력했는데 운명에 맡겨야 하나 봐. 투병 생활을 버티기 위해 어떤 마음가짐이 필요할까요? 그래도 지금까지 꾹꾹 참아왔으니 좋은 생각만 해야지. 진료를 받는 것도 꺼리시는군요. 왜 이렇게 귀찮게 하는 걸까? 귀찮게 하는 게 무엇인지 자세히 말씀해 주세요. 동네에서 몇 번 봐서 안면이 있을 뿐인데. 오늘 아침부터 집에 찾아와서는 노인정 가서 놀자고 하며 귀찮게 따라다니면서 괴롭히네. 친하지 않은 분이 계속 같이 놀자고 해서 귀찮으시군요. "" "" 친한 친구를 다른 친구가 자꾸 괴롭혀. 가만두지 않으려고. 친한 친구를 괴롭히는 다른 친구 때문에 화가 나셨네요. 응. 친구가 많이 힘들어해. 친구가 많이 힘들어 하는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로도 내가 친구 곁에 있어줘야겠어. 친구와 함께 힘든 상황을 잘 극복하길 바라요. 딸이 결혼약속을 했었는데 파혼하겠대. 딸이 파혼을 하시는군요. 당황스러우시겠어요. 남자가 바람을 피운 건지 이유를 도통 말해주지 않으려고 하네. 이유가 궁금하시군요. 어떻게 하면 이유를 알 수 있을까요? 파혼한 남자를 찾아가봐야겠어. 양쪽상태를 확인해봐야겠어. 확인을 통해 원하는 결과를 얻으셨으면 좋겠어요. 나 코로나 때문에 직장에서 급여를 차감해서 너무 실망이야. 코로나 때문에 급여가 차감되어 실망이 크시겠어요. 급여 차감하니까 짜증 나서 회사에서 일도 하기 싫어. 급여가 줄어 일하기 싫어지셨군요. 추후 경기가 좋아지면 그만큼 다시 지급해 줄까요? 글쎄. 코로나가 쉽게 끝나지 않을 것 같아. 코로나로 안 좋아진 상황에 마음이 무거우시겠어요. 딸아이가 중학교 이 학년이 되더니 사춘기가 왔나 봐. 요즘 힘들어. 딸이 사춘기가 온 것 같아 힘들군요. 어떤 부분이 힘들게 하나요? 불러도 대답도 하지 않고 핸드폰만 보고 있어. 정말 괴로워. 불러도 대답도 하지 않고 핸드폰만 보고 있어서 답답하고 속상하시겠어요. "" "" 아내와 딸은 취미가 같아 나도 배우려 했지만 끼워주지 않아. 가족들과 같은 취미활동을 하려고 했으나 끼워주지 않군요. 집안에 나 혼자 남자라 목욕탕도 혼자 가는데 이런 취미도 못 끼고 쓸쓸하다. 어떻게 하면 문제가 해결될까요? 사실 나도 많이 외로움을 느낀다고 같이 놀아달라고 말해볼 거야. 딸에게 진심이 전해졌으면 좋겠네요. 이번에 회사 형편이 어려워져서 폐업하게 되었어. 갑자기 폐업하게 되어서 난감하신 것 같아요. 꽤 오래 다닌 회사였는데 어떻게 한순간에 이렇게 돼 버리지. 갑작스러운 회사 상황에 아주 당황스러우시겠어요. "" "" 최근 가게를 정리했는데 같이 동업하던 친구한테 배신을 당했어. 그런 일이 있었군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구는 돈만 챙겨서 나가고 가게 뒷정리는 신경도 쓰지 않아서 화가 나. 친구에게 화가 나셨군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 괘씸해서라도 뒷정리 값을 친구에게 따로 받아야겠어. 그렇게 하셔서 문제가 해결됐으면 좋겠어요. 투자에 배신당한 나 자신한테 많이 억울해. 어디에 투자하셨을까요? 나이 들어서 좀 더 편하게 살고자 상가를 분양했는데 결국은 그게 사기였어. 편하기 위해 했던 투자가 사기라 많이 힘드셨을 것 같아요. 어려운 세월이었지. 그 시간은 정말 힘들고 내 인생에 배신당한 시간이었어. 배신당한 시간을 떠올리면 괴로우시군요. 나이가 들어서 그런지 이제는 조금만 빨리 걸어도 금방 숨이 차. 신체적 변화를 경험하고 계셔서 당황되고 걱정되시겠네요. 요즘은 눈도 점점 침침해지고 체력도 예전 같지 않는 것 같아. 달라지는 신체적 변화들을 극복할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 이제부터라도 저녁마다 산책이라도 할까 해. 무리한 운동보다는 좋아하시는 운동을 하시면서 더 건강해지셨으면 좋겠어요. 하루에도 수백 건씩 사건 사고가 터지는데 이런 세상에 내 아이를 꼭 낳을 필요가 있을까? 세상의 사건 사고들 때문에 미래에 대한 걱정이 많으시군요. 점점 범죄들이 심해지고 있어. 좋아지질 않아. 범죄에 내 아이가 노출되는 상상만으로도 불안해하시는 것 같네요. 나조차도 스트레스인데 어떻게 아이를 낳겠어! 사용자님도 감당하기 힘든 스트레스를 세상에 나올 아이에게 지우게 될까 봐 고민이시군요. 나 요즘 생리를 안 해서 검사해봤는데 임신했어. 임신할 줄 몰랐는데 해서 너무 당혹스러워. 갑자기 아기를 가지게 되면 놀란 마음에 당혹스러울 수 있죠. 너무 당혹스러워서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 당혹스러우면 어떻게 해야 할지 난감하죠. 이럴 때 이야기를 나눌 친구가 있을까요? "" "" 이번에도 취직 못 하면 정말 할 수 있는 게 없어. 너무 막막해. 취직에 대한 불안감 때문에 막막하시군요. 할 수 있는 방법은 다 해본 것 같은데 정말 막막하기만 해. 어떻게 하면 지금의 답답한 마음을 풀 수 있을까요? 친구들이나 만나서 고민 좀 털어놓아야겠어. 친구들에게 고민을 털어놓으면 어떤 장점이 있을까요? 나이가 많아서 그런지 더 이상 나에게 일을 시키지 않는 것 같아. 나이 때문에 차별받는 것 같아서 속상하시겠어요. 응. 나는 아직 젊은 사람들에게 뒤떨어지지 않는다고 생각해. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 팀장에게 나에게도 새로운 일을 달라고 단도직입적으로 말할 거야. 팀장에게 업무적으로 뒤처지지 않음을 인정받을 기회가 있길 바랄게요. 여행 준비부터 가이드 역할까지 다 하고 있는데 내 친구들은 도대체 뭐가 불만인 걸까? 친구들의 모습에 크게 실망하셨군요. 어떤 점이 서로에게 불만인가요? 나는 관광지를 아주 세세하게 시간을 나누어가며 계획을 세웠는데 애들은 따라주기 힘들대. 여행 계획을 세우기 전에 친구분들과 어떤 여행을 원하는지 이야기 나눠보셨나요? 아니. 서로 바빠서 이야기해 보지는 못했고 나 혼자서 준비했어. 혼자 준비하시느라 힘들었는데 친구분들은 빡빡한 일정이 힘드시다고 하시니까 속상하시군요. 항상 자신의 뜻대로만 직원들이 움직여주길 바라는 상사가 끔찍하게 싫어. 직장 상사로 인하여 많은 스트레스를 받았겠어요. 늘 뜻대로 될 수는 없는 건데 왜 그런 이기적인 생각을 가지고 있는지 너무 화가 나. 이기적인 생각으로 인해 화가 많이 나셨군요. 감정을 추스르고 상황을 해결할 방법이 있을까요? 그런 이기적인 사람에게는 세상은 뜻대로 흘러가지만은 않는다는 걸 보여줘야겠어. 직접 상황을 조성하여 보여주신다면 상사가 깊은 깨달음을 얻을 수 있을 것 같네요. 평소에 날 무시하던 애가 내 성적이 잘 나오니까 갑자기 잘 대해줘서 불안해. 평소 날 무시하던 친구가 나에게 잘해주서 불안하시군요. 갑자기 떡볶이도 사주고 노래방 비도 내주고 너무 부담스러워. 어떻게 하면 그런 부담스러운 행동을 그만둘까요? 그만하라고 얘기해봐야 겠어. 그만하라고 얘기해보시려는군요. 큰일 났어! 선생님이 부모님 모셔오래. 부모님을 모셔오라는 말을 들어 놀라셨군요. 내 이번 성적이 크게 떨어졌는데 그것 때문인 거 같아. 성적이 크게 떨어져서 부모님을 모셔오라는 말씀을 하셨군요. 불안함을 완화시킬 방법이 없을까요? 내가 먼저 가서 죄송하다고 말씀드려서 불안함을 없애야겠어. 그 방법으로 불안감을 떨칠 수 있길 바라요! 부장님은 왜 내 실수에 업무적인 부분이 아니라 인신공격을 해서 기분 나쁘게 하시는 거지? 부장님이 실수를 가지고 인신공격하셔서 기분이 나쁘시겠어요. 일로 실수를 했으면 그 부분을 지적해야지 왜 인신공격을 하는 거야? 화나게. 많이 화가 나신 것 같아요. 어떻게 해야 화가 진정이 될 수 있을까요? 일단은 실수를 줄여서 혼날 일을 줄이고 부장님과도 한번 얘기해봐야겠어. 부장님과 대화를 통해 어떤 점이 달라지길 원하시나요? 난 돈도 없고 취업도 못 하고 참 우울하다. 취업 문제와 경제적인 부담으로 고민이 많으시군요. 난 왜 이렇게 가난하고 불우할까. 우울하다. 경제적인 문제로 우울하시군요. 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 사람이 있나요? "" "" 아내와 사별하고 자식도 없어서 혼자야. 병원 다니느라 생활비도 빠듯해서 삶이 괴롭다. 자식도 없고 병원비도 혼자 벌어야 해서 힘드셨겠어요. 몸도 아프니까 점점 사람이 약해지는지 요즘은 너무 외로워. 외로움에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 동네 노인정에라도 가서 사람들을 사귀어야겠어. 더 좋은 기회가 찾아오면 좋겠어요. 내가 제일 좋아하는 시디를 친구가 빌려 갔는데 돌려주지를 않아. 친구분의 행동으로 마음이 정말 불편하시겠어요. 자기도 노래가 좋다면서 계속 차일피일 미루니까 미치겠어. 본인의 물건을 돌려받지 못하는 상황이 답답하시군요. 연락해도 제대로 대답도 안 하고 정말 왜 이러는 건지 모르겠어. 직접 찾아가 보려고. 친구와 연락이 잘 안 돼서 직접 찾아가시기로 하셨군요. 오랜 시간 준비한 자격증 실기 시험을 보는데 시간은 부족하고 중요한 부분만 남았어. 중요한 부분이 남았는데 시간이 없어서 걱정되겠어요. 문제를 다 풀어도 실수 할까 봐 걱정돼. 시간이 부족해서 실수 할까 봐 걱정하는 것 같은데 어떻게 하는 게 좋을까요? 긴장을 풀고 집중해서 풀어야겠어. 자격증 시험에서 좋은 결과가 있길 바라요. 우리 가족은 서로 대화가 없어서 너무 답답해. 가족에게 먼저 대화를 시도해 보셨나요? 아니. 나도 그냥 학교 끝나면 내 방에만 있어. 대화가 없는 가족 관계 때문에 답답하시겠군요. "" "" 어제도 병원에 갔다 왔어. 나만 이렇게 아픈 것 같아. 건강이 걱정되시는군요. 나 빼고 다른 사람들은 건강한 것 같은데 나만 아픈 것 같아. 본인의 건강이 걱정되시는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 건강한 사람들에게 조언을 구해봐야 될 것 같아. 좋은 조언 들으셨으면 좋겠어요. 퇴직 후 쉴 틈도 없이 남편이 구직하라고 매일 성화니 성가셔 죽겠어. 퇴직하자마자 남편이 구직하라고 해서 화가 나셨군요. 내가 허리가 아파서 일을 관둔 걸 알면서도 돈을 벌라고 일을 알아보라고 닦달을 하니 서운해. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요?? 아무래도 남편하고 저녁에는 구직에 대해 이야기를 해 봐야겠어. 남편분과 잘 대화하셨으면 좋겠어요. 나 너무 힘들어. 애들이 나를 싫어하고 피하는 것 같아. 그러셨군요. 무슨 일인지 알려 주실 수 있나요? 난 친구랑 잘 지내고 있었다고 생각했는데 아니었나 봐. 어느 순간 내가 따돌림의 대상이 되어 있더라고. 많이 힘드셨겠어요. 주변에 도움을 청할 곳이 있을까요? "" "" 언니가 화장품 빌려준다고 하고서 안 빌려줘. 언니가 화장품을 빌려주겠다는 약속을 지키지 않아 화가나셨군요. 응. 난 언니한테 지난번에 용돈까지 발려줬는데. 어떻게 하면 언니가 약속을 지키게 할 수 있을까요? 오늘 언니가 퇴근하고 오면 약속 꼭 지키라고 얘기할래. 언니에게 약속에 대해 다시 얘기할 생각이군요. 상사를 대할 때에는 많이 긴장하게 돼. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 회장님 같은 경우에는 길을 걷다가 인사를 하는 것만 해도 무서워서 땀이 뻘뻘 나더라고. 앞으로 어떻게 행동해야 앞으로 상황을 변화시킬 수 있을까요? 그냥 진실하고 자신감 있게 행동하는 수밖에 없는 것 같아. 그래야 그분들도 좋게 봐주실 거 같고. 사용자님이 말한 것처럼 자신감 있게 회사생활을 잘 하셨으면 좋겠네요. 상사에게서 내 발표가 인상적이라는 칭찬을 받았어. 상사 분에게 당신의 발표를 인정받았군요. 기쁘시겠어요. 밤새서 열심히 준비한 보람이 있었어. 엄청 기뻐. 당신의 노력이 보답을 받았군요. 축하 드려요. 앞으로도 더 열심히 노력할까 해. 당신의 노력이 빛을 발하길 바라요. 여자친구가 갑자기 이유도 말해주지 않고 이별 통보를 해왔어. 여자친구의 갑작스러운 이별 통보에 당황하셨군요. 이럴 때 도움이 될 만한 사람이 있을까요? 우선 여자친구의 친구들에게 연락해서 무슨 일인지부터 파악하고 대처해야겠어. 여자친구의 친구들을 통해 상황을 파악한 뒤 그것에 맞게 대처하려 하시는군요. "" "" 만나는 사람마다 나보고 동안이래. 동안이라는 말을 들어서 기쁘시군요. 응. 그동안의 노력이 나타나는 것 같아서 기뻐. 어떤 노력들을 하셨나요? 매일 운동하고 여러 가지 노력을 했어. 앞으로도 열심히 할 거야. 앞으로도 계속 건강하시기를 바라요. 늘 계획만 세우고 실행에 옮기지 않는 언니가 한심해. 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 항상 계획만 장황하게 세우고 나중엔 흐지부지 되는데 뒤처리는 가족들이 해야 돼. 이런 모습을 보면서 무엇을 해보고 싶다고 생각했나요? 언니와 가족들과 진지한 대화를 해봐야겠어. 가족들과의 대화로 이 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 친한 대학 동기가 췌장암 말기라는 전화를 받았어. 말기라니 왠지 살아서 보기는 힘들 것 같아 괴로워. 친한 대학 동기가 병에 걸렸는데 살아서 보기 힘들 것 같다는 생각에 괴로우시군요. 그 친구에게 내 비밀과 고민을 털어놨었는데 친구가 아프다니 통탄할 일이야. 현재 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 친구와 대화를 많이 해야겠어. 서로 죽기 전에 추억을 많이 만들면 떠날 때도 덜 슬플 것 같아. 친구와 좋은 추억을 만들어서 괴로운 마음이 사라지면 좋겠어요. 내가 위암으로 몸이 아주 아팠는데 우리 아들이 아주 큰 힘이 됐지. 아드님이 큰 힘이 되어주셔서 든든하시겠어요. 아들이 고생을 많이 해서 내가 미안하지. 자녀 분께 미안하기도 하고 고맙기도 하시군요? 내가 자식복은 있나 봐. 아들과의 대화로 마음이 전해졌으면 좋겠어요. 아빠는 나에게 상처 주는 말을 많이 해. 그럴 때마다 너무 힘들어. 아버지의 말 때문에 힘드시군요. 심한 말을 자주 듣기는 하지만 그래도 들을 때마다 너무 괴로워. 이런 상황에 도움이 되는 행동이 있을까요? 잘 모르겠어. 엄마에게 고민을 이야기해야겠어. 엄마에게 고민을 털어 놓으려 하시는군요. 졸업식 때 다른 친구들은 사진을 함께 찍는데 나는 사진을 찍어주는 친구가 없어 너무 슬픈 것 같아. 사진을 찍을 수 있는 친구가 없다는 게 많이 슬펐군요. 졸업식 사진은 정말 뜻 깊은 사진이라고 생각했는데 같이 찍을 친구가 없다는 게 너무 실망스러운 것 같아. 뜻 깊은 졸업식 사진을 친구와 같이 찍을 수 있는 방법이 혹시 있을까요? 친구들에게 먼저 다가가서 같이 찍어달라고 부탁을 해볼 생각이야. 그래야 후회가 남지 않을 것 같아. 용기를 내서 졸업식 사진을 꼭 친구들과 같이 찍으셨으면 좋겠어요. 나는 잔병치레해도 크게 아프지 않아서 건강에 자신 있어. 건강관리를 열심히 하셨나 봐요. 이대로만 가면 좋겠어. 건강도 일도 지금 상태로만 갔으면 해. 건강하게 일도 열심히 하실 수 있어서 좋으시겠어요. "" "" 신입 사원들에 비해 내가 초라해 보여서 불안해. 신입 사원들에게 초라해 보인다니 무슨 상황인지 자세히 설명해 주시겠어요? 모든 면에서 신입 사원들이 나보다 뛰어난 것 같아서 스트레스야. 사용자님의 고민을 들어 줄 사람이 주변에 있을까요? 나와 같은 생각을 하는 동료들에게 고민 상담을 부탁해야겠어. 같은 생각을 하는 동료에게 고민 상담을 받으려고 하시는군요. 남자친구 월급이 작은데 자꾸 외제 차를 사려고 해. 정말 한심하단 마음이 들어. 남자친구 때문에 한심한 마음이 드시는군요. 조언을 해줘도 말을 안 들어서 더 화가 나. 조언이 무용지물이 되니까 더 안 좋은 마음이 드시는군요. 마지막으로 말하고 안되면 헤어져야겠어. 마지막 통보를 준비하고 계시는군요. 노후준비로 상담을 받았는데 담당자를 만나 보니 신뢰가 느껴지더라고. 담당자를 만나 보셨군요. 어떤 점에 신뢰를 느끼셨나요? 약속 시각 엄수 외모 단정 차분한 말투 전반적인 느낌이 좋았어. 여러 측면에서 보았을 때 담당자의 느낌이 좋았군요. "" "" 더 가격이 싼 것을 사려고 슈퍼를 몇 군데 돌아다니는 게 힘들어. 여러 군데를 다니셔야 해서 많이 힘드시겠어요. 몸도 마음도 요즘 너무 힘들어. 많이 힘드시겠어요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 잠깐 음악 들으면서 산책하고 와야겠어. 좋은 해결책이 나왔으면 좋겠어요. 내가 지각한 탓에 팀 프로젝트를 망쳐 버렸어. 사용자님의 실수 때문에 죄책감을 느끼시는 것처럼 들려요. 팀원들에게는 미안한 마음뿐이야. 지금 사용자님이 팀원들에게 미안한 마음을 전달할 수 있는 방법은 무엇일까요? 한 번 더 기회를 달라고 해서 내 실수를 만회해야겠어. 실수를 만회해 보려고 하시는군요. 수능이 얼마 남지 않았는데 점점 지치려고 해. 수험생활이 빨리 끝났으면 좋겠어. 힘든 수험생활이 빨리 끝냈으면 좋겠는 마음이군요. 수험생활 스트레스로 많이 우울하고 힘들어. 어떤 일을 할 때 행복함을 느끼시나요? 나는 노래 부를 때 행복해서 이따 친구들과 노래방을 가려고 해. 친구들과 즐겁게 놀며 스트레스가 풀리길 바랄게요. 만성질환이 걱정스러운데 검진을 못 받고 있어. 질환이 있는데 검진을 하지 못해 불안하시군요. 경제적 여유가 없어 검사비를 감당하기가 어려워. 검사비를 감당하기 어려워서 난감하실 것 같아요. 좋은 방법 없을까요? 아들에게 부탁을 좀 해봐야겠어. 아드님에게 부탁하여 만성질환 검사를 하실 생각이시네요. 왜 이렇게 건강이 안 좋아졌는지 생각만 하면 화가 나. 건강 때문에 힘드시겠어요. 좋은 방법이 있을까요? 우선 공기 좋은 곳에서 쉬는 게 좋겠어. 그러시군요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 수술을 마치고 편한 밤을 보내고 싶은데 딸이 자꾸 병실을 돌아다니네. 딸이 자꾸 병실을 돌아다녀 수술 후의 밤을 편히 보내는 데 어려움을 겪고 있군요. 조용히 잠들고 싶은데 딸의 슬리퍼 소리가 너무 거슬려. 딸의 슬리퍼 소리에 잠을 이루기 힘들겠어요. 방법이 없을까요? 딸에게 오늘만큼은 조용히 지내고 싶다고 말하겠어. 딸에게 조용히 잠 자고 싶다고 말하려 하시는군요. 취업 때문에 걱정이야. 진로를 어떻게 정해야 하는지 조심스러워. 진로 때문에 고민이신가 봐요. 진로에 대해 어떻게 생각하세요? 아직 고민이긴 한데 내 적성에 맞는 곳으로 가야겠지. 적성에 맞게 진로를 선택하려고 하시는군요. "" "" 내가 위암이라니 검사 결과를 믿을 수 없어. 검사 결과가 당황스러우시겠어요. 병원에 입원을 했는데 아직도 믿기지가 않아. 너무 충격적이어서 입원한 실감이 나지 않으시군요. 빨리 건강을 회복해 이곳을 나가고 싶어. 금방 회복해서 퇴원하길 바랄게요. 남자친구와 무슨 일이 생기면 다투고 말싸움 하는 게 너무 싫어. 남자친구와 다투고 말싸움하는 게 싫으시군요. 다투고 싸우게 될 때마다 항상 내가 다 참는 편이어서 너무 속상해. 속상하시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 무조건 참는다고 답이 되는 건 아닌 것 같아. 그런 상황이 오면 대화로 풀어나가야겠어. 대화로 서로의 기분을 이해하고 원만하게 잘 해결되길 바라요. 어제 친구가 나에게 한 말에 감정적으로 반응해 버렸어. 나한테 많이 실망했겠지? 친구와 문제가 생기셨군요. 좀 더 자세히 알려주실 수 있나요? 요즘 친구가 무슨 말을 하더라도 예민하게 반응하게 돼. 어떻게 하면 덜 예민하게 반응할 수 있을까요? 내가 뭐 때문에 불안한 건지 원인에 대해 생각해봐야겠어. 떨어져 있는 동안 아내분이 잘 지내셨으면 좋겠어요. 가만히 있어도 머리부터 발끝까지 온몸이 쑤셔서 화가 날 지경이야. 가만히 있어도 온몸이 아파서 화가 나시는군요. 병원을 가야 할지 말지 고민이야. 병원을 갈지 고민이시군요. 어떻게 해야 화가 조금이라도 가라앉을까요? 병원을 가보는 게 좋을 거 같아. 병원에 가려고 하시는군요. 혼자 집에서 자유롭게 간섭 없이 게임도 하고 술도 마시지만 마음 한구석이 너무 허전해. 혼자여서 자유롭고 좋지만 가끔 외롭고 허전했군요. 그럴 때마다 어땠나요? 자유로운 것도 좋은데 혼자여서인지 마음 한구석이 허전해지더라고. 허전한 마음을 어떻게 해야 채울 수 있을까요? 나도 이제는 좋은 사람이랑 만나야겠어. 좋은 분 만나서 허전한 마음을 채울 수 있길 바라요. 취업에 성공해서 모든 일에 정말 감사한 마음이야. 취업에 성공해서 기분이 좋으시겠네요. 앞으로 하고 싶은 일이 있나요? 부모님께 선물을 사드릴 거야. 나 때문에 고생이 많으셨거든. 고생하신 부모님을 위해 선물을 사드릴 거군요. 생각하신 선물이 있나요? "" "" 곧 승진 발표일인데 너무 기대돼. 이번엔 왠지 느낌이 좋거든. 승진이 기대되시는군요. 이번엔 정말 자신 있어. 경쟁자도 많지 않은 것 같아. 경쟁자가 많지 않아 자신 있으시군요. 좋은 결과를 예상하는 이유가 있나요? 지난 일 년 동안 업무성과가 좋았어. 회사 내에서도 인정받은 것도 많았고. 업무성과도 좋고 인정도 받으셨군요. 내가 요즘 너무 힘들어서 애인에게 다 얘기하는데 애인은 위로조차 해주지 않았어. 너무 우울해. 힘든 것을 이야기 할 때 위로해주지 않는 애인 때문에 많이 속상하실 것 같아요. 정말 슬퍼. 직장에서 겪었던 힘들었던 이야기를 하는데도 대충 듣고 말더라고. 서운하고 슬픈 감정이 들었을 것 같아요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내 말을 진지하게 받아들일 수 있게 다시 한 번 이야기를 해봐야겠어. 애인과의 대화를 통해 우울한 감정이 해결되면 좋겠어요. 아빠가 요새 이상하게 걷길래 왜 그렇게 걷냐고 핀잔을 줬는데 방에서 파스를 붙이고 계시는 걸 보았어. 아버지께 핀잔을 드렸는데 파스를 붙이고 계셨군요. 그때 어떤 감정이 들었나요? 내가 아빠의 상황을 잘 모르고 핀잔을 준 것 같아서 마음이 안 좋아. 핀잔한 것 같아서 마음이 많이 쓰이는군요. 앞으로 무엇을 해볼 수 있을까요? 아빠에게 모르고 한 얘기라고 너무 기분 상하지 않으셨으면 한다고 정중히 사과드려야겠어. 네. 그렇게 해서 아빠와의 관계가 회복되길 바라요. 엄마는 나에게 해주지 못한 게 많아서 항상 내게 미안하다고 해서 속상해. 엄마가 미안함을 전하실 때마다 속상하시겠어요. 충분히 잘해주셨는데 그런 말을 들을 때마다 속상하니까 안 하셨으면 좋겠어. 이 어려움을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 고마움의 말을 수시로 전해야겠어. 엄마는 지금 나를 위해 최선을 다하고 있음에 말이야. 엄마가 고마움의 말을 들으시고 미안하다는 말을 안 하셨으면 좋겠네요. 이번에도 취직에서 탈락할까 봐 너무 무서워. 취직에서 탈락할까 봐 많이 무서우신가 봐요. 벌써 열 번이나 취직에 실패해서 지원하는 것조차 두려워. 지원하는 것조차 두려운 마음을 어떻게 다스리는 것이 좋을까요? 탈락을 할 때 하더라도 부딪혀 보는 게 훨씬 낫겠지? 탈락의 위험이 있어도 부딪혀 보려 하시는군요. 아는 사람한테 배신당하니깐 비통하다. 아는 사람한테 배신당해서 비통하시군요. 어떻게 그 사람이 날 배신할 수가 있지? 너무 비통해. 아는 사람이라 슬픔이 더 크시겠어요. "" "" 친구가 소개팅을 주선해 주었는데 처음 만난 상대방에게 무슨 말을 해야 할지 모르겠어. 상대방에게 무슨 말을 하면 대화를 이어가는 데 도움이 될까요? 나는 말을 잘 못해서 내일 소개팅에서 더 말을 못 할까 봐 초조해. 내일 소개팅이 많이 걱정되시는 거 같네요. "" "" 혼자 다른 곳으로 장기 파견 근무를 왔는데 조금 불편해. 익숙하지 않은 곳에서 업무를 하게 돼서 정말 힘드시겠어요. 그리고 이곳의 직원들이 나를 불편해하는 게 보여서 더 신경 쓰여. 그들과의 관계를 개선할 좋은 방안이 있을까요? 내가 먼저 친근하게 다가가볼까 생각 중이야. 직원 분들과 좋은 관계를 유지하길 바랄게요. 지금 비가 오는데 오토바이를 타고 나간 동생이 걱정돼. 비가 오는데 오토바이를 타고 나간 동생이 걱정되시는군요. 비가 와서 바닥이 미끄러울 텐데 사고라도 나면 어떡하지? 비가와서 바닥이 미끄럽고 사고날까봐 걱정이시군요. 이럴 때는 어떻게 대처해야 할까요? 동생에게 당장 들어오지 않으면 집에 못 들어오게 한다고 경고해야겠어. 사용자님의 경고로 동생이 무사히 집에 들어오면 좋겠네요. 남편이 돈도 없으면서 친구랑 내기를 하고는 져서 돈을 다 잃어서 화가 나. 남편분이 내기로 돈을 잃어서 속상하시군요. 돈도 없으면서 무슨 생각으로 돈내기를 하는지 모르겠어. 돈도 없으면서 무슨 생각으로 돈내기를 하는지 모르겠군요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 남편에게 자꾸 돈을 낭비하면 이혼하자고 해야겠어. 만약 돈을 계속 낭비하면 이혼할 생각이시군요. 가장 친했던 동창친구가 치매에 걸렸어. 나와 함께 나누던 추억을 몽땅 잃어버렸어. 친구 분이 추억을 잃어버리게 되어 슬프시군요. 그 친구와 학창시절 얘기할 때가 가장 행복했는데. 나까지 그 추억을 잃어버린 기분이야. 추억을 잃지 않기 위해 할 수 있는 방법이 있을까요? 슬프지만 나에겐 너무 소중한 추억이기에 난 계속 간직하고 있을 거야. 친구 분과의 소중한 추억을 잘 간직하시길 바라요. 며칠 전 모임에서 친구에게 다른 사람을 소개받았어. 처음 본 사람인데 금방 친해져서 내일 또 보기로 했어. 처음 본 사람과 친해졌군요. 어색하지 않으셨나요? 대화가 잘 통해서 어색하지는 않았어. 새로운 사람과 편하게 대화를 나누고 쉽게 친해지는 건 자신 있거든. 새로운 사람과 대화가 잘 통했군요. 새로운 사람과 쉽게 친해질 수 있군요. 낯선 사람들을 만나서 서로 알아가고 친해져 가는 일은 즐거운 것 같아. 이런 성격 때문에 모임을 주도하는 경우가 많지. 사람들 사이에서 모임을 주도해나가는 일이 많군요. 불륜은 남편이 저질렀는데 증거가 없어서 위자료를 받을 수 없다니 억울해. 증거가 부족해서 위자료를 못 받다니 억울하시겠어요. 돈이 필요한 게 아니라 남편의 잘못된 행동에 책임을 물도록 하려고 위자료를 말한 건데. 이런 경우에는 어떻게 하면 억울한 감정이 덜어질까요? 전문 변호사를 구해서라도 반드시 받아내야겠어. 전문 변호사를 구하려 하시는군요. 전문 변호사가 있으면 어떤 점이 좋을까요? 이제 하나 둘 걱정거리만 있어. 무슨 일 있으세요? 하는 일이 너무 많으니까 감당도 못할 일을 하는 것 같아. 일을 하면서도 죄책감이 드네. 가족들과 이야기해서 일을 좀 나누거나 줄여보는 건 어떠세요? 함께 이야기해보고 역할 분담을 하거나 안되면 줄여야겠어. 너무 일만 하고 산 것 같아. 네 그게 좋겠어요. 좋은 결론을 내려서 천천히 마무리 지으면 될 것 같아요. 공부에 집중이 안 되고 자꾸 핸드폰만 보게 돼. 공부해야 하는데 자꾸 핸드폰만 보게 되어서 힘드시겠어요. 부모님께 죄송스러운데 핸드폰은 하고 싶고 너무 힘들어. 이런 문제가 생겼을 때는 어떻게 해결하셨나요? 핸드폰을 일단 껐지. 그래 일단 유혹에서 벗어나야겠어. 문제가 잘 해결되어 힘든 감정이 사라지길 바라요. 함께 동업하던 동료가 나를 배신했어. 같이 일하던 동료에게 배신감을 느끼시는군요. 응. 믿었던 만큼 배신감이 너무 커서 견딜 수 없어. 베신감이 너무 크시군요. 이 문제에 관해 동료와 어떻게 대화할 수 있을까요? 어떻게 그럴 수가 있냐고 제대로 따지고 싶어. 동료에게 제대로 따지려고 하시는군요. 남성 갱년기 인가. 자꾸 혼자 있고 싶어. 사용자님만의 시간을 가지고 싶으시군요. 우울하고 자꾸 인생의 허무함을 느껴. 우울감과 허무함을 같이 느끼시는군요. 이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 병원에 가서 검사를 받아봐야겠어. 병원에 가 봐서 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 엄마가 말해줬는데 나한테는 누나가 있대. 누나가 있으시군요. 많이 놀라셨겠어요. 이제까지 없던 누나라니 친구들한테 어떻게 말해야 할지 고민 중이야. 친구들한테 어떻게 말할지 고민 중이시군요. 어떻게 이야기하는 게 좋은 방법일까요? 그냥 솔직하게 말하는 게 좋은 방법인 것 같아. 솔직하게 말하면 어떤 좋은 점이 있을까요? 노후 생각을 하면 잠이 오지 않아. 노후 생각을 하면 잠이 오지 않는 걱정거리가 있나요? 건강도 걱정이지만 돈이 더 문제야. 건강과 돈 문제 때문에 노후가 걱정되시는군요. 이 문제를 해결할 방법이 없나요? 지금이라도 운동하고 돈을 모아야지. 노후 걱정을 줄이기 위한 방법으로 운동과 저축을 생각하셨네요. 어이가 없어. 나는 조건이 맞지 않아서 지원금을 받지 못했어. 지원금을 받지 못해 많이 실망하셨겠네요. 나보다 잘 사는 사람도 받았는데 내가 지원금을 못 받은 게 말이 돼? 지원금을 받지 못한 게 말이 안 된다고 생각하시는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있을까요? 내가 월급이 많다는데 그럼 나보다 잘사는 사람이 받은 게 이상하잖아. 나보다 월급을 많이 받는 사람이 지원금을 받아 이상하다고 생각하시는군요. 남편이 아플 때 열심히 간호했더니 낫고 나서 나보고 이혼을 하자고 하네. 배신당한 기분이야. 남편을 열심히 간호했는데 나은 후에 이혼을 하자고 해서 마음이 아프시겠어요. 어떻게 사람이 저렇게 변할 수 있는지. 마음에 상처가 너무 커. 상처받은 마음을 치유할 수 있는 어떤 방법이 있을까요? 평소 친하게 지내던 동네 언니와 이야기하면서 답답한 마음을 풀어야겠어. 동네 언니와 이야기가 마음이 편안해지는 데 도움이 되었으면 좋겠어요. 우울증 때문에 약을 먹었더니 그 영향으로 살이 많이 쪄서 내일 동창들 보기가 부끄러워. 살이 많이 찌셔서 조금 걱정되시겠어요. 오랜만에 만나는 건데 이런 모습이라니 너무 신경 쓰여. 지금 내일을 위해서 할 수 있는 건 어떤 게 있을까요? 이미 쪄버린 살 그만 생각하고 최대한 밝은 마음으로 만나야겠어. 내일 동창들과 좋은 하루가 되셨으면 좋겠어요. 특목고를 정말 가고 싶은데 학비가 너무 비싸서 못 갈 것 같아 마음이 아파. 특목고를 가고 싶은데 학비 때문에 못 갈 것 같아서 슬프시군요. 집안 형편 때문에 내가 가고 싶은 고등학교를 못 간다고 생각하니까 억울한 감정이 느껴져. 어떻게 하면 지금의 기분이 나아질 수 있을까요? 나랑 비슷한 친구들과 만나서 대화하면 기분이 좋아질 것 같아. 친구들과 대화해서 지금의 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 오늘 친구들하고 취업 스터디에 다녀왔는데 속이 답답하다. 스터디 일이 생각보다 잘 안 됐나 봐요? 스터디는 아무 문제 없는데 애들이 내 의견에 귀를 안 기울여. 팀원들한테 무시당하는 것 같아 기분이 나쁘셨군요? 처음에 그래도 듣는 척이라도 했는데 이젠 대놓고 무시하는데 벽이 느껴져. 서로 대화가 잘 통하지 않는다니 스터디가 많이 힘드시겠어요. 딸아이한테 남자친구가 생겼대. 자녀분께 이성 친구가 생겼군요. 응. 그런데 너무 당혹스러워. 아직 어리게만 봤는데 벌써 연애를 한다니. 어리게만 봤던 자녀분께 이성 친구가 생겨서 놀라셨나 봐요. 응. 너무 갑자기 그래서 당황스럽고 기분이 좀 그래. 너무 갑자기 당황스러운 일이 생겨서 힘드셨군요. 폐렴 때문에 기침이 나는데 상황 때문에 기침을 숨겨야 해서 힘들어. 요즘 유행하는 코로나 때문에 마음껏 기침을 할 수가 없군요. 곤란하시겠어요. 밖에서 기침을 하면 눈치가 보여. 남들의 시선을 의식하지 않을 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 가급적 밖은 나가지 않는 것이 좋겠어. 외출을 자제하는 방법으로 마음이 편해졌으면 좋겠어요! 기립성 저혈압 때문에 아침에 바로 일어날 수가 없어 스트레스야. 저혈압으로 아침마다 스트레스를 받으시는군요. 응. 무언가를 잡고 일어서야 해. 더 좋아지려면 어떻게 해야 할까요? 병원 처방 대로 하고 있는데 좀 더 필요한 조치가 무언지 알아봐야겠어. 필요한 추가 조치로 더 건강해지길 바랄게요. 무릎 연골이 찢어졌어. 한창때는 운동선수 제의도 받았는데 이젠 달리기도 힘드니 우울해. 연골이 손상돼서 많이 우울하시군요. 그렇지. 나도 못하는 운동이 없었는데. 못하는 운동이 없으셨군요. 이 상황을 극복할 방법이 있을까요? 무릎 안 쓰는 운동을 해야지 뭐. 내일 아침 산책할 때 시작해야겠어. 무릎 안 쓰는 운동을 하실 생각이군요. 우리 반 반장한테 자꾸 질투가 나서 견디기 힘들어. 반장하고 무슨 일이 있으셨어요? 그런 건 아닌데 그 애는 공부도 잘하고 선생님들한테 예쁨을 받으니까 무서운 아이들도 건드리지 않고 잘해주거든. 반장이 모든 사람들한테 인기가 많은 것 같아 보여서 질투가 나셨군요. "" "" 성인병이 발생하니 대인관계에도 문제가 생기네. 대인관계가 어려우시군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 질병이 생기고 나서 성격도 나쁘게 변한 것 같아서 속상해. 질병이 생기고 성격이 예민해지셨군요. 친구 관계에도 악영향을 미치는 것 같다. 성격이 예민해진 것 때문에 친구 관계가 나빠져서 속상하시겠어요. 친구들은 모이기만 하면 밥 사달라는 눈치야. 친구들 밥을 사줄 재정적 여유가 있으신가요? 아들들이 용돈을 주거든. 그래서 다들 당연히 내가 밥 사는 줄 알아. 친구들이 그걸 당당하게 여기는 게 마음의 상처가 될 거 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 계속 나한테 사달라는 눈치라 더 이상 친구들을 만나고 싶지 않네. 친구들로 인한 마음의 어려움이 해결되면 좋겠어요. 중학생 때 반친구들을 참 많이 따돌렸었는데 고등학생이 되고나서 따돌림을 당하는 친구들을 보니 내 과거행동이 많이 후회가 되. 중학교때와 다르게 고등학교와서 따돌림 당하는 친구들을 보니 과거가 후회되시는군요. 응. 지금이라도 반성하고 따돌림 당하는 친구들을 도와줘야겠어. 지금이라도 반성하고 따돌림 당하는 친구들을 도와주려고 생각하시는군요. "" "" 결혼이 뭔가 두려워. 결혼에 대해 두려움을 가지고 계시군요. 어떤 점이 두려우세요? 경제적 부담이랑 그냥 결혼해서 요즘 이혼하는 사람도 많으니까 걱정되네. 경제적인 문제랑 이혼에 대해 걱정이 되는군요. 응. 그러니까. 이혼 안 할 수 있겠지? 이혼에 대한 걱정이 있어 보이시네요. 상견례 때문에 친구에게 빌린 비싼 양복에 이물질이 묻어 버려서 어찌할 지 모르겠어. 친구에게 빌린 양복에 얼룩이 져서 당황스럽군요. 응. 조심히 입었는데 어디에서 묻었는지 기억도 안나. 어떻게 해야 친구분이 덜 당황스러워 할까요? 말보다는 진심을 담은 편지를 써야겠지. 긍정적인 생각으로 마음 잘 추스르면 좋겠어요. 이제는 연애를 못 할 것만 같아. 연애 때문에 힘드신 일이 있으신가 보군요. 어떤 일이신가요? 저번에 잠수 이별을 당했거든. 버려졌다는 느낌이 들어. 정말 힘드셨겠어요. 어떻게 극복하셨었나요? 아직 회복이 덜 돼서 연애 못 할 거 같은 생각이 들어. 그런 생각이 들 때 이야기를 나눌 누군가가 옆에 있으면 좋겠어요. 후배가 사업 자금을 빌려주면 몇 달 후에 몇 배로 부풀려 이자까지 준다고 해서 노후 자금을 줬는데 사기를 당했어. 정말 큰일을 당하셨네요. 해결 방법은 없으신지요? 다행히 그 후배의 부동산을 법원에 가서 가압류해 놓았어. 그렇게 크게 손해를 보지는 않았으니. 크게 손해를 보지는 않으셨다니 다행이네요. 참 믿었던 후배인데 이런 일이 벌어지다니. 후배의 배신에 실망이 크시겠어요. 오늘 오랜만에 동창회에 나갔거든. 평소에는 귀찮아서 만날 피하고 다녔는데 친구가 제발 좀 나오라고 성화를 부려서 갔다 왔어. 그런데 깜짝 놀랄 일이 있었어. 동창회에서 오랜만에 친구들을 만나서 반가우셨겠네요. 어떤 놀랄 만한 일이 있었나요? 내 첫사랑을 만난 거야. 뭐 여기까진 특별한 일이 아닐 수도 있는데 얘기를 하다가 내가 그 친구를 좋아했다는 말이 나왔었어. 첫사랑을 만나 마음을 새로이 전달할 기회가 있으셨군요. 그 친구도 나를 좋아했었대. 나보고 눈치 못 챘냐는 거야. 그래서 이참에 일단 데이트 신청을 했어. 너무 떨리고 기쁘다. 친구가 성화를 부려 간 동창회에서 좋은 선물을 받았네요. 데이트도 잘 되길 빌어요. 애들이 자꾸 괴롭혀 너무 짜증 나. 친구들이 자꾸 나를 괴롭혀서 화가 나셨군요. 일부러 밀치고 가기도 하고 막 괴롭혀. 너무 화나. 친구들이 자꾸 밀치고 괴롭히시군요. 어떻게 해결해야 될까요? 친구들한테 하지 말라고 화를 내 봐야겠어. 그 친구들에게 화를 내서 싫다는 뜻을 표현할 생각이군요. 대화하면서 아내가 계속 내 말을 끊고 자기 말만 해. 부인께서 사용자님의 말을 끊고 할 말만 하셔서 속상하셨겠어요. 내가 하는 말은 들은 생각조차 안 해. 어떻게 해야 부인께서 사용자님의 대화에 집중하실까요? 계속 대화를 끊어서 속상하다고 직접 말해야겠어. 이 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 오늘 회사에서 작업하는데 갑자기 정전됐지 뭐야. 회사에서 작업하는데 정전이 되서 많이 당황하셨겠네요? 작업한 파일이 다 날아갔을까 봐 걱정했는데 다행히 있더라고. 천만다행이야. 파일이 잘 저장되어 있어서 다행이에요. "" "" 부모님이 오늘 시험 성적을 보시고 나같이 공부 못 하는 자식은 필요 없다고 하셔서 슬프고 우울해. 성적이 나빠서 필요 없는 자식이라는 얘기를 들었다니 너무 슬펐겠어요. 응. 많이 슬펐고 부모님이랑 더 이상 말하고 싶지 않아. 이 슬픈 기분을 바꾸기 위해 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 그래도 대화를 한다고 달라질지 모르겠지만 시도해 봐야 기분이 풀리겠어. 부모님과 우선 대화를 시도해 보는 거로 결정하셨군요. 오늘 학교에서 친구들에게 따돌림을 당했어. 기분이 안 좋아. 친구들에게 따돌림을 당하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 친구들이 아이돌 이야기를 하고 있길래 나도 좋아하는 아이돌을 말했는데 끼워주지 않았어. 너무 속 상해. 좋아하는 이야기를 친구들과 나누고 싶었는데 친구들이 받아주지 않아서 속상하셨군요. "" "" 이번에 새로 들어간 회사가 정말 좋아. 새로 취직한 곳이 좋은 곳인가 보네요. 일도 재미있고 사람들도 다 잘 대해줘서 아주 즐거워. 모든 면에서 마음에 드는 회사이신가 봐요. 입사하길 잘한 거 같아. 출근이 즐거우시겠어요. 노인회 회장이 아파서 그만뒀는데 아무래도 차기 회장은 내가 될 것 같아서 설레. 차기 회장이 될 가능성을 느껴 기쁘셨군요. 아무리 둘러봐도 후보는 나 하나뿐이야. 차기 회장을 위해 준비할 게 뭐가 있는지 생각 중이야. 차기 회장을 위해 준비할 게 뭐가 있는지 생각 중이군요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 역시 먼저 다른 회원들에게 솔선수범을 보여서 좋은 이미지를 쌓아놔야겠어. 솔선수범한 자세를 통해 꼭 좋은 결과가 있길 바라요. 나는 내 아이들이 희망을 가질 수 있게 해 주는 부모가 될 거야. 부모의 역할에 대한 확신이 있으시군요. 난 남들보다 더 잘할 수 있을 것 같아. 사용자님은 어떤 점에서 확신하시나요? 나는 아이들에게 칭찬을 해 주고 선물을 하는 데 자신 있어. 본인의 방식에 확신이 있군요. 불임 판정을 받고 모든 것이 마비되어 버린 것 같아. 불임 판정을 받으시다니 정말 슬프시겠어요. 평범하게 남들처럼 자식 낳고 살고 싶었는데 이제 어떡하지? 원하는 삶을 살 수 없을 것만 같다는 생각에 마음이 힘드시군요. 응. 내 인생은 이제 끝이야. 함께 있어 줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 직원들이 내 조언을 받아들이지 않아서 무능력한 사람이 된 것만 같아. 직원들과의 일로 마음이 괴로우시군요. 내 말 좀 들어주면 안 되는 건지 모르겠어. 답답하네. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 직원들한테 퇴근하고 이야기 해볼 거야. 커피를 마시고 기분이 나아지면 좋겠어요. 하루하루 수업내용을 꾸준히 복습한 덕분에 시험이 긴장되지 않아 오히려 걱정이야. 시험이 긴장되지 않아 걱정이셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 시험공부를 다 했다고 생각하니 시험 전날까지도 공부를 안 하고 너무 여유로운 것 같아. 지금 상황에서는 어떤 방법이 가장 좋을까요? 이제는 시험 전날까지도 복습하는 걸 멈추지 않고 계속해야겠어. 복습을 잘하셔서 좋은 결과가 나오셨으면 좋겠어요. 사랑하던 사람이 사고를 당했어. 갑작스러운 일에 매우 속상하시겠어요. 아무것도 못 하고 있어. 너무 슬퍼. 아무것도 못 할 정도로 슬프시군요. "" "" 남편 없이 혼자 살기 시작한 후로 시간이 멈춘 거 같아. 사랑하는 남편이 세상을 떠나 슬프겠어요. 하루하루가 사는 것 같지 않고 나의 생활이 마비된 것 같아. 지금 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 해야 할까요? 주변 사람들과의 만남을 통해 외로움을 잊어봐야겠어. 주변 모임을 통해 외로움을 잊길 바라요. 나도 같이 밥 먹을 친구가 있으면 좋겠어. 너무 외로워. 같이 밥 먹을 만한 친구가 없어서 외로움을 느끼는군요. 아무리 생각해 봐도 편하게 밥 먹을 친구가 하나 없네. 그동안 헛살았나 봐. 어떻게 하면 친구를 사귈 수 있을까요? 요즘 유행하는 소모임에 참석을 해 봐야겠어. 취미가 맞는 친구면 좋을 것 같아. 취미가 맞는 친구를 찾아서 함께 밥을 맛있게 먹었으면 좋겠어요. 내 부서와 동기 부서가 은근히 경쟁을 해서 동기보다 열심히 하는 것을 보이려고 야근을 했어. 두 부서간의 경쟁으로 야근을 하시는군요. 내 동기가 열심히 하니까 나도 남들 시선을 의식하지 않을 수 없어서 열심히 하는 거야. 남의 시선을 의식하는 상황에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 될까요? 평소에 열심히 하면 되겠지만 남의 시선을 의식하는 것도 그렇게 나쁘지만은 않아. 묵묵히 자신의 일을 잘 해내시길 바라요. 사무실 옆 사람이 너무 너무 산만해서 업무에 집중이 안 돼. 어떡하지? 많이 불편하시겠네요. 옆 사람이 어떤 식으로 산만하게 행동하시나요? 사무실에서 노래를 크게 흥얼거리다가 책상을 내려치고 욕하고 그래. 내 업무 흐름이 다 깨져. 옆 사람에게 그런 행동들에 대해 조심해달라고 말해보았나요? 아니. 나보다 선배라서 용기가 안 나. 아무쪼록 옆 사람과의 불편한 문제가 해결되어 업무를 잘 이어나가게 되면 좋겠어요. 식자재를 할인 기간에 저렴하게 구매를 해서 다행이야. 저렴한 가격에 식자재를 구매하셨군요. 요즘에 식자재값이 너무 올라서 걱정했는데 갔더니 할인 행사를 하고 있더라고. 정말 좋은 기회였네요. 정말 기쁘시겠어요. 응. 오랜만에 식구들에게 맛있는 음식을 만들어 주려고 해. 식구들과 맛있는 저녁 먹으면서 행복한 시간 보내길 바라요. 오늘 처음 학교 갔는데 아무와도 말을 섞지 못해서 실망이야. 기대했는데. 학교에 대한 기대가 실망으로 바뀌어서 슬프시겠어요. 누구 하나 친해질 수 있을 거라고 생각했는데 아무도 말을 걸어 주지 않았어. 어떻게 해야 속상한 마음이 풀릴 수 있을까요? 힘내서 내일은 내가 먼저 다가가서 말을 걸어보려고. 먼저 친구들에게 다가가면 어떤 점이 좋을까요? 선생님들은 성적 따라 애들한테 대하는 태도가 다른 것 같아. 선생님들이 성적에 따라 애들한테 대하는 태도가 달라서 화가 나는 군요. 성적이 좋은 애들은 예뻐하고 성적이 나쁜 애들은 문제아들처럼 대하잖아. 성적에 따라 학생들을 차별하는 건 좋아 보이지 않네요. 사람마다 재능은 다 다른 것이라고 생각해요. 맞아 나는 꼭 내가 가진 재능으로 성공해서 선생님이 틀렸다고 말해줄 거야. 그래요. 선생님도 공부 외에 다른 재능으로 성공한 학생을 보면 생각을 바꾸실 거예요. 안 그래도 꼴 보기 싫은 최 씨가 자식이 사줬다는 영양제를 자랑해서 더 꼴 보기 싫어졌어. 싫어하는 사람이 자식 자랑하면 보기만 해도 엄청 짜증나겠어요. 맞아. 다른 사람들도 싫어하는 거 같은데 말을 못하고 있나 봐. 다른 사람들도 싫어할 정도면 정도가 심했나 보네요. 어떻게 하면 최 씨가 그런 행동을 멈출까요? 또 자랑을 하고 그러면 이번에는 눈치를 한 번 줘볼까 생각 중이야. 그 방법으로 꼭 해결이 되었으면 좋겠어요. 친구 만날 때 열등감이 들어. 친구에게 열등감을 느끼시는군요. 친구가 나보다 훨씬 잘 살아. 아주 속상하겠어요. "" "" 암에 걸린 내 앞에서 눈물을 참는 남편에게 고맙고 미안한 마음이야. 눈물을 보이지 않으려는 남편에게 고맙고 미안하셨군요. 내가 남편에게 부담만 주는 것 같아 너무 슬퍼. 어떻게 하면 슬픈 마음을 조금이나마 달랠 수 있을까요? 치료에 전념해서 하루빨리 회복된 모습을 보여줄 거야. 하루빨리 회복되시길 바랄게요. 이번에 취업에서 모두 실패했어. 이번에 취업에 모두 실패하게 되어 속상하시군요. 응. 마지막 면접에서 인사담당자가 너무 압박 면접을 했는데 그게 상처가 되었어. 그 말이 상처가 되셨군요. 서로를 알아보기 위한 짧은 만남이 좋지 않은 감정으로 얼룩져서 안타깝네요. 그렇지. 서로에게 조금 더 예의를 갖춘 절차로 면접을 봤으면 좋겠어. 맞아요. 다음 면접은 좀 더 배려심 있는 면접관을 만나시기를 바랄게요. 나는 워낙 활발한 성격이라 항상 친구가 많았어. 정말 활발한 성격을 가지셨나 봐요. 지금도 우리 마을에서 내가 친구가 제일 많아. 동네에서 친구가 제일 많으시군요. 친구들과 잘 어울릴 수 있는 방법이 있나요? 그냥 편안하게 먼저 말 걸어 주는 게 가장 중요하더라고. 먼저 말을 거는 것이 친구와 어울리는 비결이시군요. 거래처와 오늘 미팅이 있었는데 얼굴에 두드러기가 나서 사람들 시선이 신경 쓰였어. 얼굴에 무언가 나서 사람들 시선이 신경 쓰이셨군요. 힘들었겠어요. 아침에 음식을 잘못 먹었는지 약을 먹어도 쉽게 가라앉지 않고 해서 너무 당황스러웠어. 그런 갑작스런 상황을 어떻게 대처 하는 것이 좋을까요? 가볍게 화장을 해서 넘겼는데 좀 안심이 되더라고. 친구와 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 다리 아픈 남편이 내 수술비 벌겠다고 일을 하는 상황이 너무 슬프네. 몸도 편찮으신데 남편분 걱정에 마음이 불편하시군요. 늙어서 일은 못 하고 몸도 아프니 희망이 없는 것 같아 허무해. 몸도 마음도 힘드시군요. 심적 고통을 극복하는데 어떤 게 도움이 될까요? 남편 퇴근하면 함께 시시콜콜한 이야기를 나누며 잠시나마 이 상황을 벗어나야겠어. 남편분과 대화를 하며 마음의 안정을 찾았으면 좋겠어요. 예전에 마음에 둔 친구가 나를 좋아했다는 사실을 이제야 알았어. 좋아했던 친구와 마음이 엇갈려서 슬프시겠어요. 이미 지나간 인연이지만 너무 아쉽고 속상해. 어떻게 하면 속상한 기분이 나아질 수 있을까요? 새로운 사람을 찾아서 연애를 해볼까? 좋은 사람을 만나 속상한 기분이 나아지길 바라요. 친구에게 얼마 전에 거짓말했는데 기분이 좋지 않아. 친구에게 거짓말을 해서 마음이 불편하시군요. 자세히 말씀해 주세요. 순간 당황해서 나도 모르게 거짓말이 튀어나왔어. 내가 어떻게 하면 좋을까? 당황스러움으로 인한 우발적인 거짓말이 계속 신경 쓰이시는군요. 어떻게 하면 기분이 좀 더 나아지실 수 있으실까요? 솔직하게 사실을 이야기하면 좀 나아질까? 나에게 화내면 어떡하지? 솔직하게 털어놓고 싶어 하시는 것 같네요. 수평 구조가 사원 간의 분위기를 편하게 해주어 일하기 좋은 환경이 된 거라고 믿어. 마음에 드는 회사에 다니시니 정말 좋으시겠어요. 우리 회사만큼 직원들 간의 분위기가 좋은 회사는 없을 거야. 직원들과 어떤 분위기 속에서 일하시나요? 대화가 많고 편하게 의견을 주고받을 수 있는 분위기지. 편안한 분위기만큼 좋은 회사는 없는 것 같네요. 입원 기간이 오래되었는데 내 담당 간호사가 좋은 말을 해줘서 얼마나 힘이 되는지 몰라. 담당 간호사가 자존감을 높여주는 말을 해서 기분이 좋으시겠군요. 긍정적인 말들을 들으니 몸도 덜 아픈 것 같고 참 신기하고 간호사에게 참 고마워. 어떤 것이 그러한 감정들을 담당 간호사에게 전달되는데 도움이 될까요? 초콜릿이나 사탕 같은 것 있으면 챙겨주면서 좋은 말 해줘서 고맙다고 말하려고 해. 사용자 분이 원하시는 대로 고마웠던 마음이 잘 전달이 될 수 있기를 바랄게요. 내 가게가 일 년 만에 쫄딱 망해버렸어. 일이 잘 풀리지 않으셔서 정말 속상하시겠어요. 맞아. 내 노후 준비를 위해 운영했던 건데 이게 뭐야. 노후 준비를 위한 다른 방법은 어떤 것이 있을까요? 친구랑 같이 사업이나 시작해볼까? 노후 준비를 위해 친구와 사업을 하려고 하시는군요. 노인회에서 텃세가 없어 다행스럽게도 적응이 쉬웠어. 텃세로 인한 마음고생을 하지 않으셔서 다행이에요. 전에 일하던 직장에서는 텃세가 끊임없이 있어서 적응하기 어려웠어. 전에 일하던 직장에서는 텃세가 심하여 불편하셨겠어요. 불편한 텃세를 또 겪게 될까 봐 두려웠지만 이제는 좋은 사람들을 만나 다행이야. 좋은 사람들과 편안한 인간관계가 계속됐으면 좋겠어요. 이번 주가 출산 예정일인데 아직 소식이 없네. 이번 주에 아기가 나와야 하는데 아직 소식이 없으신가요? 그래도 출산만 네 번째라 느긋하게 기다리고 있어. 느긋하게 기다리고 계신다니 다행이네요. "" "" 난 가족들과 함께 건강하게 오래 살고 싶은데 노력은 나만 하고 있는 것 같아. 혼자서만 노력 한다는 기분이 드시는군요. 난 가족들과 함께 운동을 하고 싶은데 다들 귀찮아하네. 어떻게 하면 다 함께 운동을 할 수 있을까요? 우선 집 앞에 가까운 공원이라도 같이 산책하자고 이야기 해봐야겠어. 가족들과 함께 운동을 할 수 있게 돼서 다 같이 행복해졌으면 좋겠어요. 은퇴하니 어쩔 수 없이 부딪치는 불편한 사람과 마주치지 않아도 되어 좋네. 불편한 사람과의 관계유지가 필요 없어 좋으시군요. 응. 앞으로는 편안한 사람들과 좋은 관계유지하면서 사는데 집중할래. 불편한 관계는 신경쓰지 않고 편안한 감정이 드는 사람들과의 관계에 집중하고자 하시는군요. "" "" 내가 조금만 피곤해하거나 감기에 걸리면 아내가 엄청 호들갑을 떨어 스트레스받아. 조금만 아파도 아내가 호들갑을 떨어서 스트레스를 받으시는군요. 내 생각에는 병원에 갈 정도가 아닌 것 같은데 아내가 걱정을 너무 많이 해. 어떻게 하면 아내가 걱정을 덜 하게 하는 데 도움이 될까요? 아내와 같이 건강검진을 하러 가서 내가 크게 아프지 않고 건강하다는 걸 보여줘야겠어. 건강검진 결과가 좋게 나와서 아내분이 걱정을 덜 하게 되셨으면 좋겠어요. 삼십 년 다닌 직장을 그만둘 때인데 노후를 위해 준비해 놓은 게 하나도 없어서 걱정돼. 은퇴를 앞두고 노후 걱정을 하시는군요. 자식 키우느라 아무 준비 없이 나이만 먹은 거 같은 나 자신한테 정말 회의감이 들어. 자식 키우느라 은퇴 준비를 하지 못한 자신에게 회의감이 드는군요. "" "" 세상 사람들은 다 나쁜 사람들 뿐이야. 마음이 몹시 불안하시군요. 그렇게 생각하게 된 이유가 있을까요? 작년에 믿었던 친구에게 돈을 빌려줬는데 아직도 안갚아. 믿고 있던 친구가 돈을 갚지 않아 화가나시는군요. "" "" 아내가 아파서 움직이지를 못해. 그래서 내가 책을 보고 죽을 끓였는데 너무 맛이 없어. 레시피대로 음식을 만들었는데 맛이 없어서 당황스러웠겠어요. 분명 쓰여 있는 그대로 만들었는데 맛이 왜 이 모양일까? 원인이 궁금하시군요. 어떻게 확인해 보는 것이 좋을까요? 딸에게 전화를 해 봐야겠어. 딸은 알겠지. 따님께 조언을 듣고 맛있는 죽을 만드실 수 있길 바라요. 옆집 언니는 요즈음 가설 약장수에 몰입해서 출퇴근하다시피 가서 살아. 아무리 가지 말라 말려도 듣지를 않네! 옆집 언니에 대한 걱정이 가득하시군요. 아주 질이 나쁜 사람들과 함께하니까. 문제 될까 봐 음성적으로 가짜 약을 판매하는 악의적인 사람들이지. 나쁜 행동을 하는 사람들 때문에 분노하시는군요. 직접적인 피해를 주는 데다가 당하시는 분들이 연로하시고 힘이 없는 노약자분들이라서 더 화가 나. 약자인 어르신들에게 해를 끼치는 사람들을 용납하지 않고 계시는군요. 요즈음 건강에 대해 조심스럽고 두려워져! 몸이 불편하신 곳이 있나요? 나이가 점점 늘수록 건강에 대한 자신감도 없어지고 서서히 죽을 날도 가까워진다는 사실에 겁이 나! 이런 겁이 나는 감정에서 벗어나는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 글쎄 자신을 더 다잡아야겠지. 무언가에 몰두하다 보면 다 잊고 편해지겠지. 무언가 몰두해서 마음을 다잡을 생각이시군요. 나만 요즘 유행을 너무 못 따라가는지 사람들이랑 대화가 어려운 게 속상하네. 사람들과의 대화가 어려우셔서 속상한 마음이 드셨군요. 요즘 유행인 골프도 너무 비싸서 전혀 모르니까 대화에 참여가 어려우니 울적하네. 유행인 골프 얘기에도 참여하기 어려워 울적하시군요. 울적한 기분을 조금이나마 해소할 방법이 있을까요? 옆집 할머니랑 노인정에나 가야겠다. 이웃과의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 여윳돈이 생겨서 은행에 이자라도 받을까 하고 갔다가 실망하고 왔네. 은행에서 무슨 일이 있으셨나요? 이자가 터무니없이 낮더라고 이제는 저축으로는 돈을 모을 수 없는 세상이야. 은행에 가셨다가 너무 낮은 이자에 실망하고 오셨군요. 그러니까 다른 투자처를 찾느라고 부동산이나 주식거래가 한 바탕씩 홍역을 치르는 거 같아 다른 투자를 생각하고 계시는 건가요? 재테크 상담을 하러 갔어. 그런데 상담사가 노후 자금이 턱없이 부족하대. 노후 자금이 예상보다 많이 필요해서 당황스러우시겠어요. 노후 자금이 부족하니 도박이라도 해볼까 해. 도박이 상황을 해결하기 위한 가장 좋은 방법인가요? 다시 생각해보니 도박은 좋지 않은 것 같아. 착실하게 자금을 더욱 모아야겠어. 자금을 더 모아서 아늑한 노후를 보냈으면 좋겠어요. 우리 팀에 새로운 팀장님이 오셨어. 새로운 팀장님이 오셔서 어떠신가요? 인성이 바른 사람 같아서 좋고 믿음직스러워. 좋은 분이 팀장님으로 오셔서 기쁘겠어요. 맞아. 회사를 그만두고 싶었는데 믿고 의지할 수 있는 팀장님이 계셔서 계속 다닐 수 있을 것 같아. 퇴사 생각을 접을 만큼 팀장님을 많이 신뢰하고 있군요. 은퇴자금을 충분하게 모았어. 아내한테 참 고마워. 은퇴자금이 충분해서 기쁘시군요. 아내한테 고마우시다니 어떤 상황인지 알려주시겠어요? 아내가 참 아끼고 살았어. 나 혼자였으면 이렇게까지 모으지 못했을 거야. 알뜰하게 살아오신 아내에게 감사한 마음이시군요. "" "" 딸아이가 계속 연락도 없이 늦게 들어와서 무서워. 딸의 귀가 시간 때문에 걱정이 많으시군요. 나쁜 일이라도 저지르면 어쩔까 두려워. 따님이 연락을 받을 수 있게 하는 방법이 있을까요? 전화기를 뺏거나 용돈을 줄이는 강압적인 방법은 별로 사용하고 싶지 않아. 빨리 손자를 찾을 수 있으면 좋겠네요. 나 일차 면접은 통과했어. 일차 면접은 통과하셨군요. 요즘은 정말 자신이 넘쳐. 요즘 자신감이 넘치시는군요. 이차 면접까지 열심히 노력할 거야. 이차 면접을 위해 노력할 생각이군요. 늙는 것도 서러운데 친구 사이도 멀어지게 됐어. 누구는 못살고 싶어서 못사나? 친구분하고 무슨 일이 있으셨어요? 친한 사이였는데 형편이 달라질수록 만나는 횟수도 줄어들고 점점 멀어졌어. 그러시군요. 가까운 사이였다면 그런 감정이 더 마음 상할 것 같아요. 돈 앞에 형제도 없고. 친구도 없어. 우선 내가 잘살고 봐야 해. 그런 감정을 나눌 지인이 있으세요? 아빠가 바다 놀러 가자고 하셔서 놀러 갔는데 아빠가 날 두고 가셨어. 아빠가 두고 떠나서 무서우시겠어요. 스스로 살아야 할지 집으로 찾아가야 할지 고민 중이에요. 어떻게 해야지 더 좋은 선택일까요? 집으로 찾아가서 다시 버려지면 스스로 살아야 할 것 같아. 다시 찾아가서 잘 해결되면 좋겠어요. 아이가 태어난 지 사 개월이 지났는데 아직도 육아가 버거워. 육아에 적응하지 못해 많이 힘드시겠어요. 아내와 함께 육아와 일을 병행하고 있는데 이렇게 힘들 줄 몰랐어. 아내도 이렇게 힘들까? 육아와 일의 병행이 버겁게 느껴지시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 아내와 대화를 해봐야겠어. 뾰족한 수는 없더라도 서로 위로라도 해줄 수 있겠지. 대화를 통해 고충을 나누실 생각이시군요. 뜻깊은 대화 나누시길 바랄게요. 나이는 점점 들어가는데 벌어 놓은 돈이 없어 걱정이야. 나이드는데 벌어 놓은 돈이 없어서 걱정이시군요. 어떤 점이 가장 걱정이신지요? 나이 먹고 은퇴한 후에 먹고 살기가 막막하게 느껴져. 은퇴 후의 생활이 힘들 것 같아서 막막하게 느껴지시는군요. 나이 먹어서도 일해야 하는데 일자리가 있을지도 걱정이고 나이 먹고 나서 무슨 일을 해야 할지도 걱정이야. 은퇴 후의 일자리가 걱정되시는군요. 주말에 좀 쉬려고 하는데 아내가 어딜 같이 나가자며 자꾸 보채서 화가 나. 아내가 보채고 있나 보군요. 어디를 가자고 하시던가요? 자기 옷 사고 장 보러 가야 하는데 백화점에 가자고 하네. 옷도 사고 장도 봐야 한다는 거네요. 요즘 바빠서 피곤하기도 하지만 코로나 때문에 돌아다니면 안 되잖아? 요즘 같은 때 백화점에 가자고 하니 화났지. 외출하기 적절한 상황이 아니라고 생각하셨군요. 돈을 많이 모아둬서 곧 집을 살 수 있을 것 같아. 돈을 많이 모아 집을 사실 수 있어 기분이 어떠신가요? 날아갈 것처럼 기쁘고 좋지! 곧 집을 계약하러 갈거야. 집을 계약할 수 있어 날아갈 것처럼 기분이 좋으시군요. "" "" 이번에도 정직원 전환이 안 됐어. 회사는 내가 필요하지 않나 봐. 정직원 전환이 안 돼서 상심이 크시겠어요. 사실 뭐 대단한 회사도 아니어서 다른 곳을 알아보려고 해. 이직하려고 하시는군요. 이 기회에 마음에 드는 회사로 옮겨야겠어. 상심이 크지만 더 좋은 회사를 찾아볼 계획이시군요. 가장 친한 동성 친구가 나를 친구 이상으로 좋아한다고 해서 말문이 막혔어. 동성 친구의 갑작스런 고백에 말문이 막혔군요. 어떻게 해야 할지 모르겠는데 화도 나고 화를 내면 안 되겠다는 생각도 들어. 이 상황에서 무엇을 하면 조금이나마 도움이 될 수 있을까요? 우선 친구와 얘기를 나눠 봐야겠어. 우선 친구와 이야기를 나눠 보려 하시는군요. 지금 상황이 어떻게 달라지길 원하시나요? 아파서 약국에 갈 수가 없는데 예전처럼 아들이 대신 약을 사 올 거야. 아플 때마다 아들이 대신 약을 사다 줬군요. 기쁘실 것 같아요. 아들이 먼저 건강 상태를 물어보고 알아서 약을 사다 줘서 편해. 아들에게 이 고마움을 어떻게 표현하지? 편하시겠어요. 고마운 마음을 어떻게 표현하고 싶으세요? 지금 아들에게 전화해야겠다. 며느리와 통화하며 감정 나누시길 바랄게요. 내가 불을 켜 놓고 자는 습관이 있었는데 이제는 고쳐야 할 것 같네. 불을 켜고 주무시는 습관이 있으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 텔레비전을 보니 불을 켜고 자는 것이 숙면에 방해가 된대. 그래서 늘 내가 피곤했나 봐. 숙면을 위해서 고치고 싶으시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 자기 전에는 꼭 불을 꺼야겠어. 티브이도 켜 놓고 잤었는데 그것도 꺼야겠지. 생각 하신 대로 실천하셔서 앞으로 숙면을 하실 수 있기를 바라요. 드디어 나의 경력과 전문성을 제대로 인정받은 느낌이야. 정말 기쁘시겠어요. 어떤 일이 있었나요? 이번에 이직을 했는데 연봉이 오십 퍼센트나 늘어났어. 정말 축하할 일이군요. 이직한 곳에서는 어떻게 일하고 싶으세요? 새로운 지식을 더 쌓아서 이전보다 훨씬 높은 성과를 만들어 내고 싶어. 이번 회사에서도 뛰어난 능력을 발휘하고 인정받으시기를 바라요. 노후 준비도 빠듯한데 딸아이는 집안 사정도 모르고 독일로 유학을 보내 달라고 난리야. 경제적인 고민과 사정을 몰라주는 자녀분으로 인해 괴로우시군요. 보내 달라는 대로 보내주고야 싶지 하지만 이제 곧 은퇴도 다가오다 보니 경제적 부담이 커. 지금 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 딸아이와 경제적인 부분에 대해서 다시 대화를 나눠봐야겠어. 따님과 대화로 걱정하시는 부분이 원활하게 해결되었으면 좋겠어요. 갑자기 남편이 날 두고 혼자 여행을 다녀온다고 하는데 왜 이런 건지 이해가 안 돼. 남편이 혼자 여행을 다녀온다고 해서 많이 당황하셨군요. 이런 적이 한 번도 없었는데 무슨 일이 있는 건지. 나한테 말 못 할 일이 있는 게 분명해. 그러면 어떤 방법이 도움이 될까요? 일단 여행은 보내주고 다녀와서 무슨 일인지 조심스럽게 물어봐야겠어. 운동으로 하루하루 활력이 생기길 바라요. 진짜 내가 살면서 이런 환멸을 느끼기는 처음이야. 무슨 일이신데 화가 나셨어요? 내가 할 일이 아닌데도 나한테 이런 일까지 시키니 정말 비참해. 할 일이 아닌데도 하셔야 했으니 많이 힘드셨겠어요? 정말 회사를 그만두고 싶었어. 다른 사람들도 그런 상황을 알고 있나요? 학교에서 따돌림 당해서 괴로웠어. 따돌림 때문에 많이 괴로우시군요. 근데 오늘은 나를 괴롭히지 않고 다른 친구를 괴롭히더라고. 오늘은 나를 괴롭히지 않고 다른 친구를 괴롭히는군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 괴롭힘을 안 당하니 살 것 같지만 다른 친구를 괴롭히는 주동자가 싫어. 선생님께 말해볼래. 선생님과 대화를 통해 문제가 해결 되길 바라요. 사람을 너무 믿으면 안 된다는 것을 깨달았어. 사람을 너무 믿으면 안된다는 것을 깨달았군요. 무슨 일이 있으신가요? 학교를 졸업하니 그 누구에게도 연락이 오지 않아. 친구가 나에게는 한 명도 없어. 연락이 다 끊겨서 속상하시겠어요. 내가 연락이 끊긴 친구들에게 먼저 연락해 볼까 해. 본인이 먼저 다가가는 방법으로 해결하시겠다는 것이군요. 건강에는 자신이 있었는데 요즘 당뇨가 찾아와 배신당한 기분이야. 예상치 못한 당뇨 진단으로 아주 혼란스러우신 것 같아요. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 너무 걱정되네. 이 문제에 대해 상담해 볼 만한 기관이 있을까요? "" "" 남편이 술을 먹고 만취돼서 토가 나와 옷에 가득 묻었어. 비싼 옷을 버려 속상해. 술 먹는 남편 때문에 비싼 옷을 버리게 돼서 속이 많이 상하셨겠네요. 응. 술 먹는 남편만 생각하면 이제 구역질이 나. 어떻게든 술을 끊게 하셔야겠어요. 좋은 방법이 있나요? 금주 학원에서 하는 프로그램에 참여시켜야겠어. 좋은 생각이에요. 저도 술을 끊도록 응원할게요. 오늘 사고가 유연하지 못하다는 지적을 받았어. 이러다 해고될까 봐 불안해. 회사에서 잘릴까 봐 신경 쓰이시는군요. 기획 업무라 아무래도 다양한 사고를 해야 하는데 나이가 들어 쉽지 않네. 나이가 들어 회사 업무가 쉽지 않은 이 상황에서 어떤 행동이 도움이 될까요? 앞으로 집에서 쉬지만 말고 책도 많이 읽고 공부를 좀 해야겠어. 자기계발에 성공해서 좀더 나은 회사생활 하시길 바라요. 팀원들이 나만 빼놓고 회식을 갔어. 너무 외로워. 팀원들끼리만 말도 없이 회식을 가서 많이 외로웠겠어요. 회사에서 혼자 밥 먹고 있는데 말할 상대도 없어. 그렇군요. 어떻게 하면 그 외로움이 나아질 수 있을까요? 팀원들이 나를 불편해 하는 것 같으니 먼저 다가가야겠어. 팀원들과의 관계가 더 나아져 외로움을 더 이상 느끼지 않으셨으면 좋겠어요. 딸이 사춘기인지 말을 해도 대답을 안 해. 딸이 사춘기라 대화를 안 하는군요. 예전에는 안 그랬는데 딸이 어렵고 조심스러워. 따님이 어렵고 조심스럽군요. 관계를 개선할 방법이 없을까요? 딸이 좋아하는 취미를 나도 배워볼까해. 딸이 좋아하는 취미를 배워 볼 생각이시군요. 이번 달에 결혼을 하는 데 고민이 있어. 결혼을 하시는데 어떤 고민이신가요? 결혼식 때 보통 신부 측 아버지가 신부랑 같이 걸어서 식장으로 들어오잖아. 결혼식 관행에 관한 걱정이 있으신가 봐요. 나는 아버지가 일찍 돌아가셔서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 혼자 식장으로 들어가야 해서 슬프시군요. 나 잠깐 쉬려고 티브이를 봤는데 엄마한테 혼났어. 나 너무 짜증 나! 잠깐 티브이 봤는데 엄마한테 혼나셨군요. 정말 화가 나시겠어요. 왜 엄마는 날 이해하지 않는 거지? 내가 어떻게 해야 되는 걸까? 엄마가 이해해 주시길 원하시는군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 엄마에게 쉬는 시간과 공부 시간을 보고해서 내가 티브이를 봐도 화내지 않도록 할 거야! 쉬는 시간과 공부 시간을 말씀드릴 생각이군요. 이 상황에서 내가 할 수 있는 건 무엇일까요? 변비에 좋다는 약을 사서 먹고 있었는데 자식들이 보더니 다단계라며 잔소리를 해서 화가 나. 자식들이 지금 드시고 있는 약이 다단계라고 잔소리를 해서 화가 나시는군요. 친구도 먹고 효과를 봤는데 나를 믿지 않는 눈치야. 왜 그러는지 모르겠어. 지금 상황을 변화시키기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 전화 통화를 같이해보자고 해야겠어. 전화 통화를 통해서 상황이 잘 해결되기를 바라요. 드디어 퇴사야! 노후 자금도 마련했고 즐길 일만 남았어. 그동안 수고하셨어요. 앞으로 무슨 일을 하실 건가요? 글쎄. 이것저것 배워도 보고 가족들이랑 시간도 보내려고 생각 중이야. 정말 행복하겠군요! 앞으로도 계속 그러시길 바랄게요. "" "" 어쩌지? 내 친구의 남자친구가 다른 여자와 있는걸 봐버렸어. 목격했을 때 기분이 어떠셨나요? 당혹스러웠어. 친구에게 어떻게 전해야 할지 고민되네. 안 좋은 일을 친구분께 어떻게 전해야 할지 고민이시군요. "" "" 한날한시에 같이 입사한 친구가 있는데 그 친구랑 매일 비교되니까 너무 속상해. 어떤 측면에서 주로 그런 식으로 비교되시나요? 상사가 말하길 동기는 정이 가는데 나는 정이 안 가고 차가운 느낌이래. 본인도 그렇게 생각하시나요? 그런 것 같아. 난 좀 그런 면이 있는 것 같아서 비교당하는 것 같아. 지금 함께 있어 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 내 의견을 항상 묵살하는 직장 선배한테 복수하고 싶어. 직장 선배가 어떠한 방식으로 본인의 의견을 묵살하는지 조금 더 구체적으로 말씀해 주실 수 있을까요? 업무 처리 방식에 대한 내 의견을 듣는 척도 안 해. 날 없는 사람처럼 취급하는 것 같아. 없는 사람처럼 취급하는 것 같으시군요. 이 문제로 상담을 해 주실 만한 분이 주변에 계실까요? "" "" 내가 존경하는 상사가 팀 합류를 제안해 주셔서 너무 기뻐. 존경하는 분이 팀 합류를 제안하셨다니 정말 기쁘겠어요. 정말 든든하고 존경해서 바로 수락했어. 나에게 제안을 해 주다니 너무 기뻐! 정말 기쁘겠어요. 현재의 행복한 감정을 주변과 함께 나눌 수 있는 방법이 있을까요? 음. 존경하는 상사 분께 정말 도움되고 감사하다고 말씀 드려야겠어. 상사 분과의 대화로 행복한 감정 계속 가지길 바라요. 요즘 코로나가 다시 확산하는데도 관광지에는 사람들로 북적거려. 이 시기에 놀러 안 다니면 큰일 나나? 상황이 좋지 않은데도 요즘 관광지에 사람들이 많군요. 사람들이 기본적인 시민의식이 부족해. 당분간 지자체는 밖으로의 이동을 제한해야 돼. 기본적인 시민의식의 부족함을 느껴 신경 쓰이시는군요. "" "" 당황스러운 일이 생겼어. 어떻게 하면 좋을지 모르겠네. 어떤 일이 생기신 건가요? 괜찮으시다면 이야기해 주실 수 있으세요? 출산일이 다가오는데 남편이 코로나 때문에 해외 출장에서 발이 묶여 버렸어. 어떻게 해야 할지 너무 불안해. 저런. 주변에 도움을 청할 수 있는 다른 가족분들은 안 계실까요? 다른 가족들도 다들 여의치 않아. 친구들도 그렇고. 주변 분들에게 도움을 청하기가 어려운 상황이신 거군요. 오랫동안 준비한 자격증 시험에서 떨어졌어. 상심이 크시겠어요. 중요한 시험이었나요? 자격증을 따기 위해 일 년을 고생했는데 모든 것이 끝난 기분이야. 오랫동안 노력하셨는데 실망이 크시겠어요. 시험은 이번이 마지막인가요? 내년에 다시 시험을 봐야 해. 모든 걸 잊고 다시 처음부터 시작하려고. 다시 시작하려고 하시는군요. 내가 퇴근해서 집에 오면 누구라도 잘 다녀왔냐고 해주면 좋겠어. 아무도 환영해 주지 않아 속상하시겠어요. 일하고 와서 힘든데 잘 다녀왔냐고 해주면 그날 피로가 다 풀릴 텐데. 이 상황을 풀 만한 해결책이 없을까요? 가족들에게 솔직하게 말해보는 게 좋을 거 같아. 가족 분들과의 대화로 문제가 해결되기를 바라요. 나는 언니를 사랑해서 말한 건데 언니는 나랑 눈도 마주치지를 않아. 너무 답답해. 많이 답답하시군요. 사실 언니 남자친구는 순수한 사람이 아니거든. 그럼 지금 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 언니한테 손 편지를 전달하고 기분 나쁘지 않게 잘 얘기해봐야지. 손 편지가 언니와의 서먹함을 풀어주면 좋겠어요. 디스크를 치료받을 동안 딸이 우리 부부 카드 값을 대신 내주기로 해서 정말 다행이야. 디스크를 치료받을 동안 딸이 카드 값을 대신 내주기로 해서 정말 다행이네요. 카드 값을 어떻게 내야할지 정말 막막했는데 딸에게 정말 고마운 마음이 들어. 딸에게 고마운 마음이 드시는군요. 어떻게 그 기분을 표현할 수 있을까요? 오늘 함께 저녁을 먹으면서 딸에게 고맙다고 전해줘야겠어. 딸과 함께 즐거운 저녁을 먹으면서 고마움을 잘 전달하기를 바라요. 정말 마지막이라 생각하고 공모전에 서류 냈는데 합격했어. 간절함이 통했나 봐요. 합격하셔서 정말 기쁘시겠어요. 응. 이번에 안 되면 정말 포기하려고 했거든. 포기하지 말라고 주는 선물이었나 봐요. 정말 축하드려요. 나 오늘 반 차 냈어. 날도 좋은데 여기저기 돌아다닐 거야! 어디로 가실 예정이신가요? 생각해놓은 곳이 있으세요? 자습실에서 누가 자꾸 부스럭거려. 매너 없는 거 같아 진짜. 자습실에서 부스럭거리는 소리 때문에 신경 쓰이셨군요. 뭘 먹을 거면 그냥 나가서 먹으면 되잖아? 왜 자습실 안에서 저러지? 자습실에서 조용해지려면 어떻게 하면 문제가 해결될 수 있을까요? 모르겠어. 모르는 사람이라 뭐라 하기는 민망하고. 지금의 상황을 이야기해 볼 다른 사람이 있었으면 좋겠어요. 아빠는 맨날 나도 그러고 싶지 않았는데 잘못만 하면 뭐라 하기만 해. 화가 나! 아빠가 맨날 다그치기만 하셔서 정말 화가 나시겠어요. 아빠가 제발 다그치기보다 나도 실수였다는 걸 알아주셨으면 좋겠어. 아빠가 실수를 알아주셨으면 좋겠군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 아빠랑 대화를 통해서 정확히 내가 어떤 부분에 화가 났는지 얘기해야겠어. 아버님과 대화를 통해 앞으로 어떤 점이 달라지길 원하나요? 자리를 바꿀 때 아무도 나랑 짝이 되고 싶어하지 않았어. 상처 받았어. 친구들이 아무도 OO님과 짝이 되고 싶어하지 않아서 슬펐겠어요. 응. 너무 슬펐어. 단 한 명이라도 나랑 짝이 되고 싶어했으면 좋겠어. 어떻게 하면 친구들이 사용자님과 짝이 되고 싶어 할까요? 착하고 재미있는 친구가 되어볼래. 상담 선생님과 이야기를 나누면서 힘든 마음도 풀리고 상황도 좋아지길 바랄게요. 노후 준비를 해야 하는데 남편이 다 알아서 한다고 난 몰라도 된다고 해서 고립된 느낌이야. 노후 문제로 걱정이신데 남편분이 다 알아서 한다고 하셔서 고립된 느낌을 받으셨군요. 내가 그동안 재테크나 노후 그런 문제를 관심이 없긴 했었어. 재테크나 노후에는 관심이 없으셨군요. 이제 어떻게 준비를 하실 건가요? 응. 나도 노력해서 같이 준비해야겠어. 그러시군요. 열심히 노력하셔서 준비 잘하셨으면 좋겠어요. 내 아내가 대상포진 증세가 다시 재발해버렸어. 너무 힘들다. 아내의 대상포진 재발로 괴로우시군요. 사랑하는 사람이 아파하니 보기 힘들어. 사랑하는 사람이 아파하는 것을 보니 마음이 아프시군요. 어떤 것이 슬픔에 도움이 될까요? 사랑하는 사람에게 사랑한다고 이야기 해주어야겠어. 아내분과 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 언젠가는 병이 들고 병마와 싸우다가 죽을 것이라고 생각하면 불안하기도 하지. 건강과 죽음에 대한 불안감을 느끼고 계시는가 봐요. 응 나이가 들수록 건강이 걱정되고 죽음이 무서워져. 맞는 말인 거 같아요. "" "" 요즘 아침마다 몸이 붓고 조금만 움직여도 피곤해서 힘들어. 여기저기 아프지 않은 곳도 없고. 병원에서는 뭐라고 하나요? 간이랑 신장이 좋지 않고 혈압도 상당히 높대. 평소에 술 담배 많이 한 게 너무 후회돼. 건강에 대해서 걱정되시겠어요. "" "" 선생님께서는 내 잘못 때문에 내가 따돌림받는다고 오해하셔. 정말 억울하고 서러워. 따돌림이 사용자님 때문이라고 오해받아 상처받으셨겠군요. 반 친구들이 합세해서 선생님께 내 잘못이라고 일방적으로 일렀나 봐. 내 편은 아무도 없어. 이 억울한 상황을 해결하기 위해 사용자님이 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 나도 직접 선생님께 말씀드려야겠어. 더 이상 상처받고 싶지 않아. 선생님께 말씀드리고 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 탈모 소리를 많이 들어서 위축이 돼. 탈모 소리를 들어서 위축이 되는군요. 그래서 모발 이식 수술을 알아보고 있는데 가격이 만만치 않아서 걱정이야. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 모아둔 비상금으로 모발 이식 수술을 받아야겠어. 얼른 몸이 나았으면 좋겠네요. 사춘기가 온 딸이 나랑 이야기하는 것보다 친구들이랑 노는 게 더 재미있다고 했어. 사춘기가 온 따님에게 그런 말을 들으셨군요. 얼마 전까지만 해도 아빠가 최고라고 하던 아이였어. 이 상황을 풀 수 있는 방법이 없을까요? 그냥 내가 딸을 잘 봐주는 방법밖에 없을 것 같아. 따님이 사춘기를 잘 보내기를 바라요. 교실에서 따돌림을 하는 걸 봐서 너무 흥분했어. 반 친구들의 따돌림을 목격하셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 담임 선생님께 해결 방법을 찾아봐 달라고 말씀드릴거야. 교실 내 따돌림을 담임 선생님과 상의하실 계획이군요. "" "" 친구하고 오해가 좀 있었는데 그냥 편하게 생각하기로 했어. 친구하고 오해가 있으셨군요? 그런데 어떻게 마음이 편안해지셨어요? 처음엔 직접 찾아가서 얘기해 볼까 생각했지. 그런데 시간이 해결해 줄 것 같더라고. 시간이 해결해 줄 거라고 믿기로 하셨군요. 무슨 일이 있으셨는지 자세히 말씀해주시겠어요? 서로 말을 잘못 알아듣고 좀 싸웠어. 지금은 감정이 상해 있지만 나중에 차분히 이야기해 볼 거야. 시간이 지나서 서로 차분해지면 다시 대화할 생각이시군요. 나는 너무 긴장을 잘하는 것 같아. 이번 면접에서도 떨었어. 긴장을 많이 하시는 편이군요. 면접에 어려움이 있었나요? 그런 것 같아. 앞으로 사람들 앞에서 말하는 연습을 반복적으로 해야겠어. 사람들 앞에서 말하는 연습을 하려 하시군요. "" "" 요즘 형편이 어려워져서 이제는 친구들 여행도 빠지게 생겼어. 외로워서 어떡하나. 형편이 여의치 않아 친구들과의 여행에서 빠지셔야 하니 외로우셨군요. 이번에 제주도로 간다는데 한두 푼 드는 게 아니니까 도저히 같이 못 가겠더라고. 서럽고 울적하네. 돈 때문에 도저히 같이 갈 수 없어 울적하시군요. 어떻게 외로움을 조금이나마 덜어 낼 수 있을까요? 머리가 지끈거리니 잠 한숨 자야겠어. 충분한 휴식과 안정으로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 코로나 때문인지 요즘 친구들을 못 만나니까 점점 멀어지는 느낌이야. 친구들과 만나지 못해 멀어지는 것 같아 걱정되시나 봐요. 맞아. 남자들은 특히 연락도 잘 안 하니까 더 멀어지는 느낌이야. 멀어진 관계 회복을 위해 어떤 방법이 있을까요? 내가 먼저 안부 연락이라도 해봐야겠어. 연락을 먼저 해보시려는 것 같네요. 도움이 되었으면 해요. 회사에서 내 책상이 갑자기 없어져 배신당한 기분이 많이 들어. 회사에서 책상이 없어져 마음이 아프시겠어요. 왜 나한테 이러는지 모르겠어. 너무 상처야. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 하실 건가요? 팀장님과 대화를 하며 어떻게 된 건지 들어야겠어. 하루빨리 기분이 나아지길 바랄게요. 무릎 관절이 안 좋아서 대중교통을 이용하려면 고생을 각오해야 해. 안 좋은 무릎 관절 때문에 고생하셔야 한다니 많이 힘드시겠어요. 무릎 관절이 안 좋으니 어떤 일도 하기가 쉽지 않아 불안해. 무릎 관절 때문에 불안하시군요. 지금 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 무릎 치료도 시작하고 운동도 병행해야겠어. 무릎 치료랑 운동을 병행하실 거군요. 결혼하게 되면 많은 걸 포기해야 할 것 같아서 두려워. 어떤 점에서 그렇게 느끼시나요? 집에서의 개인 시간을 많이 보낼 수 없는 게 두려워. 결혼 후 개인 시간을 많이 보낼 수 없는 게 두려우시군요. 좋은 방법이 있을까요? 남편과 잘 조율해 봐야지. 남편과 잘 조율할 생각이시군요. 나 방금 정말 황당한 일을 겪었어. 무슨 일인지 말씀해 주실 수 있으신가요? 점심을 먹고 탕비실에 갔더니 회사 동기들이 내 뒷말을 하고 있지 뭐야. 정말 당황하셨겠어요. 어. 그래서 모른 척하고 그냥 탕비실에서 양치하고 나왔어. 지금 생각하니 속상하네. 정말 당황스럽고 속상하시겠어요. 모든 사람이 날 싫어할까봐 초조하고 불안해. 많이 힘드셨겠어요. 혹시 이런 불안을 어떻게 하면 조금 누그러뜨릴 수 있을까요? 모든 사람이 나를 좋아하게 되면 괜찮아질 거 같아. 혹시 불안을 해소할 또 다른 방법이 있을까요? "" "" 내가 고아원에 살았는데 나는 부모님을 몰라. 나는 가족이 없어. 그러시군요. 가족이 그리우시겠어요. 나 혼자 지내는 것 같아. 다른 사람들은 가족이 있는데 난 완전 혼자야. 그러시군요. 많이 힘들겠어요. "" "" 남자친구가 프러포즈를 안 해서 올해 안에 결혼을 못 할 거 같아. 남자친구에게 아직 프로포즈를 못받아 결혼을 못할 것 같으시군요. 나는 빨리 결혼해서 출산하고 싶은데 실망스러워. 빨리 결혼을 하고 싶은데 실망하셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 남자친구랑 주말에 만나서 다시 결혼에 대해서 진지하게 대화를 해봐야겠어. 주말에 진지한 대화를 해보려 하시는군요. 난 아직 걱정스러운데 아내가 스스로 일어난다고 부축도 하지 말라니 걱정이 되는구먼. 아내분 건강이 많이 걱정되시는군요. 허리 디스크 수술을 하고 요양을 한 지 얼마 되지도 않았어. 아직 다 낫지 않았을 텐데 불안하지. 어떻게 하면 불안감을 줄일 수 있을까요? 의사 말은 좀 듣지 않을까 싶어. 내일 병원에 가서 검사를 받고 의사 선생님 조언을 들어 봐야지. 의사 선생님의 조언을 얻고자 하시는군요. 친구가 죽은걸 보니 함께 했던 과거가 후회되네. 과거의 어떤 점이 후회되시는 건가요? 친구가 그렇게 안좋은 술 담배할때 옆에서 말리지않고 부추긴거. 친구가 술 담배할때 말리지않고 부추긴 걸 후회하시는군요. "" "" 이제 더 이상 못 참겠어. 아빠 엄마랑 있음 숨이 막혀. 무언가 힘든 일이 있으셨군요? 엄마 아빠가 매일 다투셔서 이젠 그냥 혼자 살고 싶어. 엄마 아빠가 매일 다투셔서 이젠 그냥 혼자 살고 싶군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 부모님한테 너무 힘들다고 그만 싸우라고 해야겠어. 부모님과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 은퇴 후의 일은 남편을 믿어. 남편에 대한 신망이 두터우시네요. 사람이 꼼꼼해서 다행이야. 꼼꼼한 남편에게 크게 의지하시나 보네요. 그래서 걱정이 없어. 남편덕분에 노후에대한 걱정이 없으신것같아요. 영심 할머니 아들은 돈도 잘 벌어서 용돈도 꼬박꼬박 주는데 내 아들은 집에 찾아오지도 않아. 영심 할머니 아들과 비교되는 모습에 서운함을 느끼셨군요. 뭐가 그렇게 바쁜지. 자식 키워봤자 다 소용없나 봐. 어떻게 하면 속상한 마음이 나아질 수 있을까요? 아들에게 오랜만에 전화해보고 옆집 노인네랑 미장원 가서 머리 좀 볶아야지. 아드님과 대화로 잘 푸시고 옆집 할머니와 즐거운 외출되시기를 바라요. 내 주변에 친구들은 다들 취업을 했는데 나만 취업 준비 중이라 걱정돼. 주변에서 다들 취업을 해서 걱정이 많이 늘었겠어요. 나도 빨리 취업을 해서 부모님께 효도하고 싶은데 그렇지 못하고 있어서 우울하고 죄책감이 들어. 취업에 대한 죄책감으로 우울해하고 계시군요. 좋은 회사에서 연락이 오겠지? 좋은 소식이 있기를 바라요. 내가 넘어졌는데 혼자 못 일어나는 것을 아는 남편이 나를 일으켜 세워주지 않았어. 남편 분께서 일어나지 못하는 것을 아는데도 일으켜 세워주지 않아서 당황하셨겠네요. 나는 나에게 그렇게 대한 남편이 혐오스러워. 그 상황을 해결하기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 나는 남편에게 실망했어. 이혼을 할 거야. 결정하신 대로 순조롭게 일이 해결되면 좋겠어요. 친구가 약속을 일방적으로 취소했어. 같이 놀러 가려 했는데. 그렇게 돼서 실망하셨겠어요. 놀이공원 가는 날을 얼마나 기대했는데. 약속이 취소됐는데 좀 더 재밌는 계획이 없을까요? 다른 친구를 구해볼까? 탁월한 방법이에요. 친한 친구 딸은 대기업에 다니는데 왜 우리 딸은 취업도 못하고 있는지 속상해. 친구 분 딸은 대기업에 다니시는데 사용자님 따님께서 취업도 못하고 계셔서 속상하셨겠어요. 비교가 안 좋은 건 잘 알지만 나도 모르게 비교하게 돼. 어떻게 해야 사용자님이 비교하지 않으실 수 있을까요? 당장 딸애 본인도 속상하겠지? 괜찮다고 기다릴 수 있다고 해줄래. 따님을 위로하려고 하시는군요. 예비 신랑과 우리 집의 경제 사정이 너무 차이가 나서 이 결혼을 진행해야 할지 너무 고민돼 결혼을 앞두고 경제적인 부분이 크게 신경 쓰일 수 있어요. 어떠한 점이 가장 큰 고민이신가요? 아직 갚아야 할 빚도 많은 데다 예비 신랑의 집은 너무 행복해 보이는데 우리 집은 너무 우울해. 아무리 생각해도 어울리지 않아 어떤 것이 우울감 해소에 도움이 될까요? "" "" 오늘 기대했었던 회사 면접에서 떨어졌어. 조금 더 구체적으로 듣고 싶어요. 내가 제일 가고 싶은 학교였는데 면접을 망쳐서 너무 우울해. 제일 가고 싶었던 학교 면접을 망쳐서 우울하시군요. 친구랑 게임이나 하면서 기분 풀어야겠어. 친구와 게임을 하며 기분 전화하려고 하시는군요. 이번 생일엔 나도 다른 애들처럼 생일파티 열고싶어. 생일파티를 열지 못했던 이유가 있나요? 그냥 그럴 여유가 없었거든. 이번엔 꼭 파티 열자고 엄마한테 말씀 드려볼래. 이번 생일에 생일파티를 열고 싶어 어머니께 말씀드리실 생각이군요. "" "" 난 아무래도 은퇴 후에는 집안에서만 꼼짝 않고 있을 것 같아. 지금 갈수록 무릎이 안 좋아서 걱정이거든. 무릎이 안 좋아서 은퇴 후에는 집에만 계셔야 할 것 같다는 생각이 드는군요. 무릎이 많이 안 좋으신 건가요? 삼십 대부터 무릎이 안 좋았는데 병원에 가도 뚜렷한 대책이 없더라고. 그냥 이 상태로 계속 있어야 하나 봐. 시간이 지날수록 더 심해질 텐데 이러다간 집안에만 꼼짝 없이 있겠어. 무릎이 젊어서부터 안 좋으셨군요. 무릎이 더 안 좋아질까 봐 걱정 되시겠어요. "" "" 곧 여자친구와 결혼할 나이인데 아직 모은 것도 없고 좀 초조하네요. 결혼을 생각하니 막막하시군요. 집도 사고 차도 사고 또 추가로 들어가는 비용도 막막하네요. 그러시군요. 여자친구와 함께 이야기를 나눠보셨나요? 아뇨. 함께 이야기해 봐야겠어요. 대화를 통해 좋은 해결점을 찾기를 바랍니다. 회사에는 나보다 유능한 신입 사원들이 많은 것 같아서 힘들어. 신입 사원들이 사용자님보다 유능하다고 생각하시는군요. 그들보다 내가 더 유능한 면을 찾고 싶어. 신입 사원들보다 유능한 부분을 찾으려 하시는군요. 어떤 좋은 방법이 있을까요? 거래처 관리나 그동안의 경험을 통해 더 나은 부분을 찾을 거야. 경험을 토대로 한 더 우수한 부분을 찾으려 하시는군요. 잘 되길 바랄게요. 내가 졸업할 때까지 삼 년만 참고 버티면 따돌림이 끝날까? 참아야 한다는 게 슬퍼. 삼 년을 참고 버텨야 한다는 게 슬프겠어요. 왜 내가 참아야 하는지 모르겠어. 왜 참아야 하는지 모르시겠군요. 이럴 때는 어떻게 하는 게 좋을까요? 부모님한테 솔직히 얘기해봐야겠어. 부모님께 따돌림 당하고 있다는 사실을 말씀드리면 어떤 점이 해결될 수 있을까요? 요즘 너무 큰 고민이 생겼어. 어떤 고민인지 말해 주실 수 있나요? 얼마 전부터 월경이 멈췄어. 주변 사람들과 얘기해 보셨나요? 실은 부끄러워서 아직 아무에게도 얘기를 못 하고 있어. 월경이 멈춰 고민이 많으시겠어요. 활기찬 하루를 보내려고 해도 기운이 없어. 너무 힘들어. 마음만큼 따라주지 않는 몸에 힘들어하시는군요. 응. 예전의 반만이라도 내 몸이 따라주면 좋을 텐데 나도 죽을 때가 된 것 같아. 좋지 않은 생각이 드시는군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 모르겠어. 그냥 하루 종일 마음이 안 좋아. 마음이 하루 동안 안 좋으시군요. 몸에 인슐린 주삿바늘이 들어갔던 흔적이 그대로 있어서 놀랐어. 인슐린 주삿바늘 흔적이 남아 있어 놀라셨군요. 앞으로도 계속 맞아야 하는데 이렇게 평생 몸에 흔적이 남을 생각을 하니 좀 서글퍼. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 혼자 산책이라도 하면서 아프단 사실을 잊고 싶어. 혼자 산책을 하고 나면 어떤 기분이 들까요? 친구가 빌려 간 돈을 갚지 않네. 돈 달라고 하기도 지치네. 친구가 빌려간 돈을 안갚았군요. 연락도 잘 안 돼. 돈 앞에서는 좋은 친구도 없는 것 같아 정말 화가 나네. 정말 많이 화가 나시겠어요. "" "" 이번에 시합을 나갔는데 정말 화가 나네! 화가 난다니 자세히 들려주세요. 나 자신한테 화가나. 결정적인 순간에 바보짓을 해서 결승 진출을 놓쳤어. 결정적인 순간의 실수로 나 자신에게 화가 나셨군요. 당연히 내가 이길 수 있는 상대였는데 말이야. 당연히 이길 거라 생각했는데 실수를 해서 화가 나는군요. 친구가 사소한 일로 나에게 크게 화를 냈어. 친한 친구가 사소한 일로 화내서 기분이 좋지가 않으시군요. 자꾸 자기 일을 나한테 떠넘겨서 가끔은 너무 짜증 나. 슬프네요. 어떻게 하면 화해할 수 있을까요? 내가 잘못한 게 없으니까 사과를 기다릴 거야. 지지합니다. 다시 곧 화해해서 잘 지내길 바랄게요. 친구가 나의 진로에 대해 그렇게 비하하다니 너무 당황스러웠어. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나의 진로에 대해 얘기했는데 완전히 비난했어. 정말 그런 친구인 줄 몰랐어. 친구가 진로에 대해 비하하셔서 많이 당황하셨겠어요. 응. 그래도 난 나의 진로를 꼭 보란 듯이 더 잘할 거야. 어떤 식으로 더 잘하실 생각이세요? 아내는 갑자기 얘기도 안하고 노래를 하겠다며 주부 노래 교실을 다니기 시작했어. 부인이 갑자기 노래를 하겠다며 주부 노래 교실을 다니기 시작해서 당혹스러우시겠어요. 주부 노래 교실을 다니느라 가정에 소홀해지고 가족한테 관심도 없어. 아내분이 가정에 소홀해지고 가족한테 관심이 없어졌군요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 아내랑 진지하게 대화를 해볼게. 대화가 잘 이루어져서 잘 해결되길 바라요. 회사 동료가 내 의견을 다 무시해서 화가 나. 동료가 사용자님의 의견을 무시해서 짜증이 많이 나셨겠어요. 어떻게 하면 복수해줄까? 나만 무시당할 수는 없어. 어떻게 하면 무시하는 동료에 대해 잘 대응 할 수 있을까요? 다음번에 동료가 아이디어를 내면 나도 똑같이 무시해야겠어. 눈에는 눈 이에는 이야. 똑같은 태도로 대처하면 어떤 결과가 있을까요? 가족들이랑 아무리 같이 있어도 항상 혼자 있는 기분이야. 가족들이랑 같이 있어도 고립된 기분이시군요. 그렇게 느끼게 된 이유를 말씀해 주실 수 있나요? 가족들이 나에게 전혀 관심이 없어. 그래서 매우 속상해. 가족들이 무심해서 속상하시군요. 가족들의 관심이 필요한 문제가 있는 것 같아요. "" "" 내 주거래 은행의 자산관리사가 내 재정을 잘 관리해 줘서 믿음이 가. 어떤 점이 신뢰가 가게 하나요? 매번 수익률과 구조를 알기 쉽게 설명해 주니까 믿음직해. 사용자님은 자산관리사에 아주 만족하고 있는 것 같네요. 그래서 내 재산의 팔십 퍼센트를 그 자산관리사에게 맡기기로 했어. 사용자님의 신뢰의 정도가 느껴지네요. 상사가 자신이 실수한 일로 나를 불러 화를 냈어. 본인이 실수한 거로 남 탓을 하다니 정말 너무한 거 같아요. 아무리 상사라지만 억울하긴 해. 많이 억울하실 만한 것 같아요. 전에도 이런 일이 있었지만 이번 상사는 더 심한 거 같아. 상사때문에 어려움을 겪고 계시는군요. 남자 친구랑 결혼 준비 중인데 비용이 만만치 않다. 주로 어떤 준비 과정에서 어려움을 느끼시나요? 우리는 우리 힘으로 집 문제를 해결해야 해. 나도 예쁘고 깨끗한 집에서 살고 싶은데 속상해. 집을 알아보면서 막막함을 느끼셨군요. "" "" 왜 매번 로또에 떨어지지? 오 등이라도 되면 좋겠는데. 로또가 매번 안 되어서 화가 나시는군요. 매번 로또를 사고 있는데 오 등도 당첨이 안 돼서 좀 그러네. 매번 그렇다면 기운 빠질 것 같아요. 오 등이라도 돼서 기분이라도 내면 좋겠다. 언젠가 행운이 찾아올 거예요. 눈이 나쁜데 안경도 안 쓰고 다니다 보니 인사를 안 한다고 선배들한테 자주 혼이나. 너무 억울해. 그러한 상황에 선배들한테 혼이 나서 상처를 받았군요. 인사를 일부러 안 한 게 아니라 이런 사정 때문에 안 한 거라고 선배들한테 말을 해야 할지 말지 고민 중이야. 선배들한테 말을 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 아무래도 오해를 하게 두는 거보단 솔직하게 내 상황을 얘기하는 게 낫겠어. 선배들과의 대화를 통해 잘 풀렸으면 좋겠어요. 친구 때문에 짜증 나. 친구 때문에 짜증이 나시는군요. 무슨 일이신가요? 매번 약속에 늦어. 많이 화나시겠어요. "" "" 이번에 취업을 했는데 회사 사람들의 텃세가 너무 심해서 힘들어. 회사 일로 많이 힘드시고 외로우시겠어요. 응. 나 혼자 일하는 느낌이야. 지금 상황을 벗어날 수 있기 위해선 어떻게 해야 할까요? 내가 더 열심히 일에 집중하고 먼저 다가가 보려고. 먼저 다가가 보기로 결정하셨군요. 갑자기 오빠가 나한테 자기 여자친구를 인사 시켜줬어. 갑자기 오빠가 나한테 자기 여자친구를 인사 시켜주어서 정말 당황스러우셨겠어요. 응. 갑작스러운 소개는 하지 말아줬으면 좋겠어. 갑작스러운 소개는 하지 말아줬으면 좋겠군요. 지금의 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 오빠에게 내 의사를 전하는 게 좋겠어. 오빠와 잘 해결될 수 있길 바라요. 난 이 나이까지 질환 없이 잘 살았어. 그런데 갑자기 아들이 치료비가 필요하대. 건강한 본인과 달리 치료가 필요한 아들 때문에 당황스러웠겠어요. 치료비가 상당한 고액이라 부담스러워. 무리하게 대출을 할까 고민 중이야. 대출을 하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 무리한 대출은 좋지 않아. 친척들에게 솔직히 이야기하고 도움을 요청해야겠어. 그 방법으로 아드님의 치료비가 마련되길 바라요. 할머니께 사랑한다는 말도 못했는데 할머니가 어제 돌아가셨어. 너무 슬퍼. 할머니께서 돌아가셔서 많이 슬프시겠어요. 할머니가 살아계실 때 더 많이 사랑한다고 말씀 드릴걸 그랬어. 어떻게 하면 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 할아버지 위로 해드리고 사랑한다고 자주 말 해드리려고. 사랑한다는 말로 위로가 되기를 바라요. 새로운 부서로 발령이 났어. 원하던 부서로 이동하셨나요? 어. 그동안은 너무 일이 많아서 항상 밤늦게까지 일했는데 이제 제시간에 퇴근할 수 있지. 정말 잘됐네요. 축하드려요. 그래. 시간적인 여유가 생기니 마음이 한결 가벼워. 여유가 생기셨으니 그 시간을 잘 즐기시게 되길 바랍니다. 오늘 정말 행복한 소식을 들었어. 기분이 좋아. 기분 좋은 일이 있으셨군요. 어떤 일이 있었나요? 아내가 아이를 뱄대. 정말 축하드려요. 이제 한 아이의 부모가 되시겠군요. 응 아이를 양육하려면 준비해야 할 게 많을 꺼야. 아직 시간이 많이 남아 있으니 지금은 부인과 기쁨을 마음껏 나누시길 바라요. 상사가 어제 나에게 업무를 떠넘기고 장기 휴가를 떠났어. 갑작스러운 일이라 당황스러웠어. 모든 업무를 혼자서 처리해야 하니 많이 힘드시겠어요. 그가 돌아오는 날까지 나는 특근을 강행해야만 하는 상황이야. 사용자님의 일을 도와줄 다른 동료들은 없나요? 다들 자기 업무가 바쁘다 보니 나의 업무까지 신경 써 주지는 못할 거야. 주변 분들과의 대화로 지금의 상황을 잘 헤쳐나가기를 바라요. 아내의 성격에 대해서 다 안다고 생각했는데 이럴 줄 알았다면 결혼하지 말 걸 하는 후회가 밀려오네. 알고 있던 성격과 많이 다른 부분을 알게 되어서 후회가 되나 봐요. 무작정 화를 내면서 말을 하는데 연애 때는 안 그랬는데 왜 이렇게 변한 건지 참 슬프네. 그런 슬픈 감정을 변화시킬만한 좋은 방안을 가지고 있을까요? 글쎄 잠시 동안 서로 말을 줄이고 불필요한 언쟁은 피하는 게 나을 것 같아. 그렇게 해서라도 두 분의 관계가 다시 회복되길 바랄게요. 며칠 전에 엄마랑 학업 문제로 크게 싸웠는데 아직 서로 말을 안 하고 있어. 이대로 멀어지게 될까 봐 두려워. 어머니와의 다툼으로 사이가 멀어질까 봐 두려우시군요. 어떻게 하면 어머니와의 관계가 회복될 수 있을까요? 저녁 식사를 함께하면서 내가 먼저 사과드리면 엄마 기분도 풀릴 것 같아. 식사를 함께하며 사과의 말을 전하겠다는 것이군요. "" "" 나보다 못하던 친구가 좋은 회사에 들어갔다는데 당황스러워. 친구가 좋은 회사에 들어갔다는 소식에 당황스러우셨군요. 내가 성적도 더 좋은데 그 녀석이 좋은 회사에 들어갈 동안 나는 왜 못 들어갔을까? 이 상황을 변화시킬 방법이 있으신가요? 나도 정신을 차리고 지금이라도 열심히 해서 회사에 들어갈 거야. 인센티브 소식에 감사 인사를 잘 나눴길 바라요. 회사에서 열심히 일한 나에게 명예퇴직하라고 연락이 왔어. 나는 더 일하고 싶은데 억울해. 갑작스러운 명예퇴직 권고로 많이 억울하시겠어요. 노조 위원장과 면담을 했지만 방법이 없다고 하네. 이십 년 동안 한결같이 일했는데 희생되는 느낌이야. 회사를 위해 희생만 한 기분이 들겠어요. 추가로 도움받을 수 있는 곳이 없을까요? "" "" 누나랑 나랑 카페에 갔거든? 근데 자기 친구를 보더니 날 두고 그냥 가버려서 너무 당황스러웠어! 누나가 그냥 가버려서 혼자 남아계셨군요. 많이 당황스러우셨겠어요. 누나가 먼저 같이 가자고 했으면서 어떻게 사람을 그대로 내버려두고 갈 수 있지? 진짜 어이없어. 많이 당혹스러우셨을 것 같아요. 그때의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 게 없을까요? 누나한테 집에 가서 얘기를 해봐야겠어. 누나와의 대화로 기분이 풀리시면 좋겠어요. 노후 준비를 못 해서 너무 불안해. 아내까지 노후 준비를 안했다고 화를 내서 더 힘들어. 안 그래도 불안한데 여기저기 스트레스를 더 받으시는군요. 화나시겠어요. 맞아. 하루 종일 잔소리를 해서 눈치를 보게 돼. 하루 종일 그런 말을 듣는다고요? 어떻게 하면 좋을까요? 아내와 진지하게 며칠 정도 이야기를 해보고 최선책을 찾아봐야겠어. 아내분과 이야기 잘해서 꼭 최선책을 찾으셨으면 좋겠어요. 정말 가족이라지만 너무 해. 할머니는 맨날 내가 여자라는 이유로 공부한다는 나한테 집안일 시키면서! 여자라는 이유로 집안 일을 하셨나요? 무슨 일인가요? 남동생이 해야하는 것까지 나한테 시키잖아! 가족 관게로 속상하시겠어요. "" "" 내일부터 우리는 가족여행이야. 내일부터 가족여행을 가신다니 즐거우시겠어요. 응 너무 신나 뭘 하면 더 재미있을까? 가족과 함께라 아무거나 해도 재미있을 거 같아요. "" "" 겨우 집을 샀는데 집이 엉망이야. 나는 왜 항상 이 모양인가 싶어서 우울해. 집에 무슨 문제가 있어서 속상하시군요. 낡은데다 벽지도 뜯어졌고 화장실도 엉망이야. 수리하는데 비용이 장난이 아니야. 수리 비용이 많이 나오셨군요. 이 문제에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 요즘 셀프 인테리어 같은 것도 많이 한다는데 아들한테 물어봐야겠어. 아들에게 셀프 인테리어에 관해 물어보려 하시는군요. 오늘 불친절한 사람을 만났는데 어떻게 해야 할지 모르겠어서 너무 힘들었어. 불친절한 사람을 만나 힘드셨군요. 응. 내가 친절하게 대했는데도 계속 불친절하게 말을 해서 너무 당황스러웠어. 불친절한 사람들이 있을 때는 어떻게 하는 게 좋을까요? 너무 힘이 든다고 생각이 들 때는 주변 사람에게 도움을 청해야겠어. 주변에 도움을 줄 만한 사람이 있었으면 좋겠어요. 쉽게 처리할 수 있는 일이었는데 내가 실수 하는 바람에 더 복잡해져버렸어. 팀장님께 너무 미안해. 일을 복잡하게 만들어 당황스러우셨겠군요. 내 맘대로 했다가 일이 더 복잡해져서 너무 당황스러워. 혼자 잘 해보려고 했는데 잘 되지 않아 많이 당황스러우셨겠어요. 응. 내 뒷수습하는 팀장님께도 너무 미안해. 뒷수습을 하고 있는 팀장님께 미안한 마음이 드시는군요. 나는 자녀를 가지려고 하는데 아내는 나 몰래 피임약을 먹는 듯해 불안해. 자녀를 가지고 싶은데 아내가 피임약을 먹고 있다고 생각되어 불안하시군요. 아내는 자녀를 가지고 싶어 하지 않는 걸까? 아내와 자녀계획에 대해 이야기 해보신 적이 있으신가요? 생각해보니 난 아내의 의견을 들어보지 않았어. 솔직하게 이야기를 해봐야겠다. 아내와의 솔직한 대화로 불안함을 해소하길 바라요. 탈모가 심해서 거울 보기가 두려워. 머리가 빠져서 많이 두려우시겠군요. 여자인 내게 탈모가 올 거라고는 생각도 못 했어. 외출하기도 꺼려져. 생각지도 못한 탈모에 외출도 꺼려지는군요. 이 상황에서 도움을 받을 곳이 있을까요? 우선 피부과에 가서 검진을 한 번 받아볼까? 병원에 가서 검사를 받아보기로 하셨군요. 친구와 함께 가기로 한 여행을 나 혼자 가게 되었어. 조금 당황스러워. 함께 가기로 한 여행을 혼자 가야 한다니 당황스러우실 것 같아요. 친구가 디스크가 심해졌대. 같이 고향으로 가기로 한 여행이었는데 아쉬워. 갑작스러운 상황은 어떻게 할 수 없을 것 같아요. 갑자기 혼자 여행을 가게 되었지만 고향이니 괜찮을 것 같아. 친구 몫까지 놀아야겠어. 오랜만에 고향에 가셔서 마음껏 즐기고 오셨으면 좋겠어요. 술만 마시면 아들과 나를 때리는 남편이 너무 싫어. 술 깨고 나면 미안하다고 잘못했다고 다신 안 그렇겠다고 하지만 그 다짐은 그때뿐이야. 그동안 남편의 주사 때문에 힘들게 지내셨군요. 맘 약하고 착한 사람인데 술만 마시면 변하니 마음이 너무 아파. 주변에 상황을 알리고 도움을 요청할 사람이 없을까요? "" "" 조별과제에서 내 의견은 무시되고 발표까지 억지로 시켜서 상처를 받았어. 친구들의 원치 않은 강요로 마음이 안 좋으시겠군요. 며칠 전에 그 친구들과 싸웠서 나한테 이러는 거 같아. 이런 상황에서 OO님이 할 수 있는 일은 무엇인가요? 그 친구들한테 먼저 연락해봐야겠어. 먼저 다가가 보려고 하시는군요. 노후에 나만의 저택에서 살기 위해 건축을 조금씩 하고 있어. 노후를 편하게 즐길 수 있을 거 같아. 자신만의 저택에서 노후를 편하게 즐길 생각이시군요. 나만의 저택을 건축하다 보니 건축물이 완성되고 노후를 어떻게 보내야 할지 너무 궁금하고 기대돼. 노후에 대한 궁금증이 많으시군요! 그 궁금증을 풀기 위한 방법이 어떠한 것이 있을까요? 인터넷에 한번 노후에 즐길 프로그램에 대해 검색해봐야겠어. 좋은 프로그램이 있을 거야! 그런 다짐으로 앞으로도 계속 즐겁기를 바라요. 결혼을 생각한 여자가 아이를 갖기 싫다고 하네. 결혼을 생각한 분과 생각이 달라서 실망하셨군요. 오랫동안 사귀신 분인가요? 현 직장에서 만나 이 년째 교재 중인데 다른 부분은 다 맞는데 이 부분만 서로 생각이 다르네. 생각이 다르군요. 이유는 물어보셨어요? 본인은 딩크족처럼 아이 없이도 행복하게 살 수 있다고 말하더라고. 아이에 신경 쓰기보다 자신과 배우자에게 더 집중하고 싶다네. 배우자에게 집중하고 싶으시다고 했군요. 한쪽 다리가 불편한 친구를 놀리는 친구들을 혼내주려고 해. 몸이 불편한 친구를 놀리는 못된 친구들 때문에 화가 많이 나셨겠어요. 놀리는 친구들을 혼내주고 싶은데 어쩌지? 놀리는 친구들을 혼내주고 싶군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로 놀리지 말라고 말해야겠어. 멋진 생각이에요!몸이 불편한 친구가 나의 행동에 매우 고마워할 것 같아요. 엄마랑 아빠가 요즘 계속 싸워. 집에 들어 가기도 싫어. 부모님이 요즘 계속 싸우셔서 집에 들어가기 싫으시군요. 지금 마음이 어떤지 알려주시겠어요? 별 것도 아닌 것가지고 다툰다니까. 화목했으면 좋겠어. 부모님이 다투지 않고 화목했으면 좋겠다고 생각하시는군요. "" "" 오래전부터 노후준비를 해왔더니 덕분에 편안한 노후를 맞이할 수 있을 것 같아. 안정적으로 노후 준비를 해서 걱정 없이 편안하시군요. 은퇴하면 남편과 농사짓는게 꿈이었는데 꿈을 이룰 수 있다는 생각에 너무 설레어. 은퇴 후에는 어떻게 생활하실 예정인가요? 우선 남편과 귀농해서 시골에서 맑은 공기를 쐬며 지내면서 여유롭게 지내고 싶어. 이게 다 미리 준비한 덕분이고 마음이 편하네. 남편과 함께 하는 여유롭고 행복한 시간을 꿈꾸고 계시는군요. 좋아하는 사람 앞에만 부끄러워서 말을 못 하겠어. 그 사람 앞에서는 크게 당황하시나 보네요. 얼굴도 잘생기고 키도 크거든. 압도되는 느낌이라 그런 거 같아. 앞에만 서면 떨리시나 보네요. 고백하고 싶은데 그 애도 날 좋아할까. 확신이 안 서서 망설여지시겠어요. 올해도 큰일 없이 부모님이 운영하는 가게는 잘 되고 있는 것 같아 다행이야. 올해 부모님의 가게가 잘 돼서 기분이 좋겠어요. 응. 장마가 길어서 걱정했는데 신메뉴가 효자 역할을 한 것 같아. 이 상황을 더욱 성장시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 앞으로도 꾸준히 신메뉴를 개발하고 출시해야겠지. 남자 친구의 집안 어른들을 만나보려고 하시는군요. 유일하게 한 명 있던 친구가 말다툼으로 날 떠났어. 유일한 친구가 떠나 너무 슬프고 힘들겠어요. 응. 유일하게 친하게 잘 지내던 친구였는데 날 떠나니 너무 괴롭고 슬퍼. 지금 상황을 긍정적으로 변화시키기 위해 시도해 볼 수 있는 일들이 뭐가 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 한 명뿐인 친구가 나를 떠났다고 생각하니까 너무 괴로워. 친구가 많지 않다는 생각에 괴로우시군요. 괴로운 지금 감정을 함께 나눌 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 학원 가려면 아빠에게 이십 만 원 달라고 해야 하는데 미안하네. 학원비가 비싸서 걱정이시군요. 아버지께 말씀은 어떻게 드리실 건가요? 열심히 공부할 테니 학원 보내 달라고 해야지. 열심히 공부하셔서 꼭 좋은 성과 내시길 응원할게요. "" "" 이제 연애하기도 조심스러워. 왜 조심스러우세요? 나이가 들어서 그런가 봐. 연애에 신중해지시는군요. 응. 그런데 이렇게 조심만 하다가 아무도 못 만나면 어떡하냐. 이 문제에 대해 함께 상의할 수 있는 사람이 있으면 좋겠네요. 드디어 일억 원의 빚을 다 갚아서 너무나 기뻐. 빚을 다 갚아서 정말 뿌듯하셨겠어요. 무려 십 년에 걸쳐 안 먹고 안 입으며 모은 돈으로 드디어 빚을 다 갚았어. 무려 십 년 동안 빚을 갚기 위해 노력하셨군요. 응. 드디어 끝나는 날도 오는구나. 빚을 다 갚았으니 앞으로는 원하는 걸 하실 수 있겠어요. 무엇이 가장 하고 싶으신가요? 진학상담은 부모님하고 하기싫어. 분명히 도움안될거야. 그렇게 생각하는 이유가 있을까요? 어릴때부터 나에게 관심이 없었거든. 어려서부터 관심을 주지 않으신 부모님과 진학상담을 하기 싫으신 거군요. "" "" 주변 사람들이 딸을 위해서 살라고 하는데 그런 말을 들을 때마다 그들에게 환멸을 느끼게 돼. 사람들의 말에 위로가 아닌 환멸을 느끼는군요. 딸들을 사랑하지 않는 것은 아니지만 난 내 삶을 살라는 말이 듣고 싶어. 나는 딸도 좋지만 내 삶을 살고 싶은 거군요. 딸들에게 자신들의 인생이 있듯 나에게도 내 삶이 있으니까. 그런 응원을 받고 싶어. 누군가 사용자님이 바라는 응원을 해 주었으면 좋겠어요. 요즘은 아이들의 사춘기가 아주 빨라졌나 봐. 아이와 전처럼 대화하기가 힘들어. 자녀분과 대화가 없어져서 많이 힘드신가 봐요. 아이가 나와 말이 안 통한다고 하고 행동도 자기 멋대로 할 때면 화가 나기도 하고 때로는 서글프기도 해. 네. 많이 힘드시겠지만 마음을 편하게 가져 보시는 건 어떨까요? 그래서 요즘은 아이 생각을 조금 접고 나만의 취미 생활을 즐기고 있어. 네. 취미 생활을 해 보는 것도 좋을 것 같네요. 그러다 보면 마음도 편해지실 것 같아요. 최근 들어 많이 바쁘게 살고 있어. 최근 많이 바쁘시군요. 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 새로운 프로젝트를 맡게 되었거든. 바빠도 즐기면서 일을 하는 중이야. 즐기면서 할 수 있는 비법은 무엇인가요? 팀장님이 칭찬을 정말 많이 해주셔서 부담 없이 일에 집중할 수 있거든. 팀장님의 칭찬이 좋은 점은 무엇인가요? 남편과 다투었는데 아직도 화가 안 풀리네. 무슨 일인지 저한테 말씀해 주실 수 있으세요? 하도 술을 많이 먹고 늦게 오기에 화를 냈더니 적반하장으로 나를 나무라더라고. 기가 차서 말이 안 나와. 그런 일이 있으셨군요. 남편의 잦은 음주에 이유가 있는 건가요? "" "" 나 오늘 황당했네. 어떤 일 때문에 황당하셨나요? 노후준비로 적립식 펀드를 가입했었는데 상황이 좋지 않은 것 같아. 펀드 상황이 좋지 않군요. 대처 방안이 있으신가요? 회복될 거라 믿고 그냥 기다려 보려고. 기다려 볼 생각이시군요. 어제 간암에 걸린 친구 병문안을 갔는데 뼈만 남은 모습을 보니 눈물이 났어. 친구가 많이 아파 슬프시겠어요. 한때 사업도 크게 하면서 내게 도움을 많이 줬던 친구인데 너무 마음이 아파. 지금 상황에서 해줄 수 있는 게 무엇이 있을까요? 자주 병문안을 갈 예정이야. 병문안을 자주 가서 친구가 힘을 얻어 빨리 회복했으면 좋겠어요. 딸아이가 나한테 거짓말을 했어. 내가 가장 싫어하는 게 거짓말이어서 너무 실망이 커. 따님이 거짓말을 했다는 사실에 실망이 크시군요. 처음 있었던 일인가요? 처음이야. 그래서 더욱 배신감이 느껴져. 어떤 거짓말이었길래 배신감을 느끼셨나요? 친구네 집에서 하룻밤 묵겠다고 해 놓고 남자와 외박한 거야. 딸을 믿었는데 정말 속상했어. 따님을 믿은만큼 많이 실망하셨군요. 내가 이 사람과 계속 인연을 이어가야 할지 고민이 돼. 매번 사고를 치거든. 그 사람과 인연을 계속 이어갈지 고민이군요. 사고를 또 칠 거 같아 불안하시겠어요. 계속 사고를 칠 거 같은데 내일 서로의 관계를 생각할 시간을 갖자고 할까 고민 중이야. 생각할 시간을 가지려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 바뀌진 않을 거 같으니 생각할 시간을 갖는 것이 가장 좋을 거 같아. 생각할 시간을 갖고 원하는 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 매일 운동과 식단조절을 하면서 건강관리를 해왔는데 이번 검진 결과가 나쁘네. 건강을 위해 노력하셨는데도 결과가 좋지 않으시군요. 남들은 아무렇게나 살아도 건강하게 잘 사는데 왜 나만 이런지 모르겠어. 노력해도 결과가 좋지 못한 데서 좌절을 느끼시는 것 같아요. 세상에서 버려진 기분이야. 기분이 좋아질 방법이 있을까요? 결혼하는 친구들을 보면 준비 비용이 너무 많이 들더라고. 나는 그렇게 돈이 없어서 너무 낙담이 돼. 그러셨군요. 정말 힘드셨겠어요. 지금 직장에 다니시니까 어떻게 하면 결혼 준비를 위해 더 돈을 모을 수 있을까요? 요즘 코로나 때문에 배달 음식을 많이 시켜 나가는 돈이 생각보다 훨씬 더 많더라고. 줄이기 위해 노력해볼까? 좋은 생각이에요. 저도 한 번 그렇게 해볼게요. "" "" 내가 나이 먹고 병약해지니 아무도 재정적인 도움을 주지 않아. 나이도 있고 병약해지니 더 속상하시겠어요. 어떻게 하면 재정적인 도움을 받을 수 있을까요? 이럴 줄 알았으면 내가 알아서 잘 준비를 해놓을 걸 너무 분하고 섭섭해. 노후 준비를 스스로 하지 못한 마음에 속상하시군요. "" "" 이번에 며느리가 손자를 낳았는데 보고 싶어도 내가 이렇게 입원해 있으니 아쉽네. 손자를 보지 못해서 많이 아쉬우시겠어요. 게다가 아들도 병문안을 오지 못하니까 나 혼자 거동하기가 힘드네. 거동이 힘드시군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 간병인을 불러야 할 것 같아. 아들이 불러준다고 했으니 기다려 봐야지. 아드님이 간병인을 불러주셔서 거동이 편해지시면 좋겠어요. 나 오늘 친구에게 시험 범위 일부러 안 가르쳐 줬어. 시험 범위 안 가르쳐 주셨군요. 무슨 일인가요? 그냥 하루라도 늦게 공부하면 내가 좋은 성적 받지 않을까. 내가 좋은 성적을 받기 위해 친구에게 시험 범위를 가르쳐주지 않으셨군요. "" "" 친구들과 놀러 가고 싶어도 지갑이 텅텅 비어 있어 속상해. 친구들과 비교하게 되어 슬퍼하시는군요. 집이 가난하니까 용돈도 적게 받을 수밖에 없어. 용돈이 적으시군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 내가 스스로 용돈을 벌어야겠어. 스스로 용돈을 벌어야겠다고 생각하셨군요. 나 요즘 회사에서 직장동료 때문에 힘들어. 요즘 직장동료 때문에 힘드셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 새로 이직한 회사에 적응하기도 힘들고 친해지기가 쉽지 않아. 새회사에 새로 이직해서 적응이 어려워 힘드시군요. 그래도 먼저 다가가려고 노력하고 있는데 잘 안되네. 친해질 수 있을까? 친해지려고 노력하시는 데 원하시는 대로 되지 않아 회의적이신 거 같아요. 내가 임신했다는 사실을 알게 됐어. 너무 당황스러워. 임신사실을 알고 당황스러우셨겠어요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 나는 아직 결혼할 생각이 없어. 남자친구도 마찬가지고. 이 문제에 대해 남자친구와 대화를 나누어 보셨나요? 아직 말을 꺼내지도 못했어. 어떻게 해야 할지 도통 마음의 갈피를 잡지 못하겠어. 이 문제를 어떻게 대처해야 할지 주변에 상의할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 친구들 부모님은 성적에 관계없이 잘했다고 말해주신다는데 우리 부모님은 그렇지 않아서 속상해. 부모님이 성적에 관계없이 잘했다는 말을 해주시지 않아 속상하시군요. 우리 부모님도 성적에 관계없이 잘했다는 말을 해주시면 좋겠어. 부모님으로부터 성적에 관계없이 잘했다는 말을 듣고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 부모님께 솔직한 내 바람을 말씀드려 보는 게 좋겠어. 부모님께서 어떻게 반응하시길 기대하시나요? 오늘 시험을 못 봐서 엄마가 위로해주실 줄 알았는데 잔소리만 들었어. 너무 속상해. 위로를 못 받아서 속상하시군요. 이럴 때 기분이 나아질 방법이 있을까요? 나는 이럴 때 주로 친구들이랑 게임을 해. 게임 할 때는 온갖 고민이 사라지거든. 친구들과 게임을하며 고민을 잊어버리시는군요. "" "" 형이 뇌졸중 때문에 식물인간 상태였는데 지금 깨어났다고 형수에게 전화가 왔어! 형이 깨어났다고 전화가 왔군요. 빨리 가봐야 하는데 퇴근시간이라 길이 너무 막힐 것 같아. 어떻게 해야 빨리 이동할 수 있을까요? 대중교통을 이용해서 가야겠어. 큰아들과 행복한 만남이 되셨으면 좋겠어요. 회사 내 업무에서 성과를 내고 싶은데 항상 동기들만 승승장구 하는 것 같아서 화가 나. 회사에서 성과가 나질 않고 동기들만 승승장구 하는 것 같아 힘드시군요. 나도 열심히 한다고 하는데 그만큼 성과가 나오지 않아 속상하고 좌절감이 들어. 어떻게 하면 좌절감을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 속상하지만 스스로 자책하진 않아야겠어. 자존감을 높여야 할 것 같아. 앞으로 하시는 일에 대해 응원할게요. 지금까지 담배를 계속 피운 것 때문인지 이따금 폐가 망가진 느낌이 들어. 오랜 시간 흡연을 한 것 때문에 폐 건강이 신경이 쓰이는 것 같네요. 어쩌다 꿈에서도 숨을 못 쉬기도 해. 어떻게 폐를 되돌릴 수도 없고 걱정이 되네. 지금의 상황을 원만해지게 하기 위해서 어떤 것이 좋은 방법일까요? 늦었지만 지금이라도 담배를 끊어야 마음이 편해지겠어. 어려우시겠지만 금연에 성공하셔서 마음도 편해지고 건강도 챙기셨으면 좋겠어요. 진행하던 일이 드디어 성과를 냈어. 힘든 일을 해내셨다니 정말 좋으시겠어요. 힘들어서 포기할까 생각했었는데. 어려운 상황에서도 포기하지 않고 노력한 결과를 보상받으셨네요. "" "" 어머니가 재혼을 하신대. 어머님께서 재혼하시는군요. 새로 오실 분이 누군지 몰라 초조함만 더해 가. 그러시군요. 모든 게 잘 될 거예요. "" "" 남편이 내가 퇴근하고 피곤하지 않도록 모든 집안일을 다 끝내놓아서 기뻤어. 맘 편히 쉴 수 있어 기분이 좋으시겠군요. 남편도 피곤할 텐데 나 대신에 집안일을 다 해놨네. 남편에게 보답해 주고 싶어. 남편분을 위해 할 수 있는 일은 뭐가 있을까요? 남편이랑 같이 먹을 수 있는 맛있는 안주를 만들어 줘야겠어. 남자친구분과 계속 잘 지낼 수 있으면 좋겠어요. 내가 믿었던 친구까지도 중요한 순간에 나를 버리고 가버렸어. 배신감이 들고 속상해. 믿었던 친구에게 배신감을 느껴서 많이 속상하시겠어요. 믿었던 친구였는데 이번 일 때문에 실망이 커. 어떻게 하면 좋지 않은 기분을 낫게 할 수 있을까요? 너무 힘들어. 아무것도 할 수 없을 것만 같아. 이런 상황을 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 내 아들이 나와 같은 병이 있는데 나보다 더 심해서 아직도 병원에 있어서 괴로워. 아들이 아파하는 모습에 괴로우시군요. 내가 병을 옮겨준 것 같아서 너무 괴로워. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 아들의 병문안을 가야겠어. 꾸준히 하셔서 몸도 마음도 건강해지시길 바라요. 나 사실 학교에 내 물건을 가지고 가지 않는 이유가 내 물건을 뺏길까 봐 불안해서야. 괴롭히는 친구들에게 물건들을 뺏길까 봐 걱정이 되는군요. 부모님께서 어렵게 사주신 물건들을 남들이 막 사용하는 것이 정말 싫어. 이런 상황에서 OO님이 할 수 있는 일은 무엇일까요? 전에는 아무 말도 못 하고 다 줬지만 이제는 싫다는 표현을 확실히 할 거야. 현재에 더 집중하려고 하시는군요. 동네 약사가 나한테 일부러 인슐린 주사기를 비싸게 팔았어. 너무 기분 나빠. 동네 약세가 사용자님에게 인슐린 주사기를 비싸게 팔아서 기분 나쁘군요. 그렇다고 다른 곳까지 가게에는 너무 멀어. 이 상황을 변화시키기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 혹시 모르니 다른 동네 약국에 물어봐야지. 앞으로 이런 일을 겪지 않으시길 바라요. 이제 곧 은퇴인데 은퇴 이후의 생활을 생각하니 맘이 아주 편해져. 은퇴가 다가와 마음이 편하시군요. 그렇지 부동산 가격도 많이 올랐고 주식도 요즘 많이 올랐지 건강만 잘 챙기면 되겠어. 앞으로 건강만 챙기면 되는군요. 응. 건강하게 행복하게 살 거야. 건강을 잘 챙겨서 행복하게 사시길 바라요. 난 이번 시험 열심히 노력했는데 왜 점수가 이 정도밖에 안 나왔지! 시험 점수에 많이 실망하셨군요. 다음 시험 땐 공부하는 방법을 바꿔볼까 해. 그거 좋은 생각이네요. 더 좋은 결과 기대 할게요. "" "" 내가 처음 입사해서부터 지금까지 꾸준히 노후자금을 준비하고 있어서 내 노후는 문제없어. 자신감 넘치시는 모습이 보기 좋네요. 그럼 앞으로도 지금처럼 노후를 준비하실 거죠? 당연하지. 그런데 시간이 지날수록 노후준비를 더 신경 써야 할 거 같아. 그럼 어떠한 부분을 더 신경 쓰실 건가요? 저축 금액을 더 높여야 할 거 같아. 그래야 은퇴 후에 걱정을 덜 할 거 같아. 잘 생각하셨네요. 재정적으로 문제없는 수준으로 늘리시면 보다 안전한 노후 준비가 될 것 같네요. 전화가 자꾸 와서 성가시네. 어떤 내용의 전화인지 물어봐도 될까요? 회원권 권유하는 전화야. 회원권 권유하는 전화가 왜 성가신가요? 여유 자금이 있으면 좋은 조건으로 이 기회에 구입하면 되지만 그렇지 못하니까 더 짜증 나지. 그렇군요. 구입 거절 의사를 어떻게 밝히는 게 좋을까요? 퇴직금을 모두 쏟아 부었던 주식이 망했어. 이제 어떡해! 퇴직금을 모두 부은 주식이 망해 속상하시군요. 주식이 망할 줄은 몰랐어. 내 인생을 건 거나 마찬가지인데. 믿었던 주식이 망해 많이 충격이시군요. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 이대로 가만히 있을 수는 없지! 아직 건강하니까 일을 해야겠어. 일을 더 해서 돈을 모으려고 하시는군요. 내 결혼 상대의 옛날 애인이 나타나서 우리의 결혼식을 다 망쳐버려서 화가 나. 옛날 애인이 결혼식을 망쳐버려서 화가 나셨군요. 대체 왜 우리의 결혼식을 망쳐버린 걸까 생각하니 너무 화가 나서 참을 수 없어. 어떻게 하면 지금의 기분이 풀릴 수 있을까요? 전 애인에게 찾아가서 왜 그랬는지 당장 따져야겠어. 전 애인분과 대화가 잘 풀리셔서 잘 해결됐으면 좋겠어요. 요즘 마음이 많이 조급해져. 어떤 일 때문에 조급함이 드시나요? 내가 만성질환 있는데 남편 건강까지 안 좋아져서 걱정이야. 건강 문제로 염려가 크실 것 같아요. "" "" 나는 너무 한심해. 스스로가 한심하게 생각하시는 이유가 있나요? 재정상태가 엉망이야. 재정 상태 문제로 힘드시군요. "" "" 의사랑 짜고 장기입원해서 보험금을 크게 한탕 해 먹었어. 거액을 손에 쥐게 되어 불안하면서도 떨리시겠어요. 사실 허위입원이 들통날까 봐 긴장되어서 살 수가 없네. 불안한 마음을 다스리기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 내가 너무 대담한 짓을 했네. 다음번엔 절대 꼼수부리지 않겠다고 다짐했어. 지금 느끼는 감정을 기억하고 같은 실수로 괴롭지 않기를 바라요! 얼마 전부터 복지관에 너무 예쁜 여사가 다니기 시작해서 내 마음이 너무 설레네. 설레시는 거 보니 너무 예쁘신가 봐요. 예쁘다마다. 누구나 설렐 법도 하지. 선생님이 다른 분들보다 그 여사님께 어필하실 만한 게 뭐가 있을까요? 몸 좋은 남자를 좋아 한다는 소문이 있는데 오늘부터 헬스클럽을 다녀야 될 것 같아. 기왕 하실 거 열심히 해서 좋은 인연 만드세요. 꿈이 없는데 무엇을 위해 공부를 하는지 모르겠어. 하고 싶은 게 없어서 슬퍼. 꿈이 없어 무엇을 공부하는지 모르시는군요. 하고 싶은 게 없어서 슬프시겠어요. 이대로는 아무것도 안 할 거 같아서 걱정이야. 아무것도 하지 않게 될까봐 걱정 되시겠어요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 진로 박람회를 가보면 어떨까 고민 중이야. 진로 박람회에 가 보려고 생각하고 계시군요. 진로 박람회에서 가장 얻고 싶은 정보가 무엇인가요? 우리 엄마는 도박을 좋아하셔. 돈을 걸고 항상 따온다며 빚을 지는 모습을 보면 한숨이 나와. 어머니께서 도박을 하셔서 빚을 지시는 그 모습이 많이 한심하시고 불안하시겠어요. 나는 그런 엄마가 너무 쪽팔려. 정신 차렸으면 좋겠어. 속상하시겠어요. 이 상황이 나아지도록 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 엄마랑 이야기를 나눌 필요가 있는 것 같아. 그리고 주변 사람한테 도움을 청할래. 어머니와 대화를 잘 나누시고 이 일이 해결될 수 있길 바랄게요. 남자친구가 요즘 집에 들어가면 연락을 잘 안 해. 무슨 일이 있는 건가요? 뭔가 내게 숨기는 사실이 있는 거 같아서 의심돼. 그렇군요. 혹시 물어볼 생각은 없으신가요? 물어봐서 어떤 상황인지 제대로 알아야겠어. 그렇군요. 남자친구에게 무슨 일인지 물어보기로 하셨군요. 나이가 들어 퇴직했는데 재정적으로 너무 어려워. 퇴직 후에 재정적으로 어려움을 겪고 계시는군요. 지역단체에서 도움을 주는데도 먹고 사는 문제는 해결되지 않네. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 노인 일자리센터에 가서 도움을 받아야겠어. 노인 일자리센터에서 도움을 받으면 좋겠네요. 노인회는 내 노고에 고마워할 줄 몰라. 날 무시하는 언행에 상처받았어. 노인회가 그동안의 노고에 대해 고마워하지 않는군요. 무시하는 언행에 상처받으셨겠어요. 계속 나가도 내 기분이 안 좋아질 거 같아. 안 좋은 기분을 어떻게 해소하면 좋을까요? 손자들이나 보러 가야겠어. 손자들을 보고 나서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 그동안 열심히 모았다고 생각했는데 막상 돈이 얼마 안되네. 생각보다 적은 재정에 실망하신 것 같아요. 진짜 돈을 어떻게들 잘 모으는 건지 부동산 투기가 답인가 봐. 앞으로 부동산 투기를 하실 계획이세요? 난 사람 사는 집 가지고 장난치면서 돈 벌고 싶지가 않아. 부동산 투기로 돈을 많이 버는 것 같지만 사람 사는 집으로 장난쳐서 돈 벌기는 싫으시군요. 회사 동료들하고 말이 안 통하는 것 같아. 회사동료들과 말이 안 통하시는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있으신가요? 업무보다는 에스엔에스 같은 걸 안 하니까 나만 모르는 일들이 많아. 에스엔에스를 안 하고 계시는군요. 응. 그런 거 몰래 보는 거 같기도 하고 계속 보게 되면 직원들도 싫어하고. 소통의 부재를 느끼고 계시는군요. 좋아하는 친구랑 심하게 싸웠어. 속상하시겠어요. 왜 싸우셨나요? 나만 멀리 이사 와서 다 같이 만나는 횟수가 줄었거든. 친구와는 어떻게 지내실 생각이세요? 서로 약속을 잘 지키고 화도 안 내고 지내자고 화해야겠어. 좋아하는 친구니까 잘 화해해서 좋은 관계가 유지됐으면 좋겠네요. 내 아이가 소아암이래. 앞이 깜깜해지는 기분이야. 자녀분께서 소아암이라니 정말 슬프시겠어요. 너무 슬퍼서 아무것도 할 수 없어. 정말 슬프실 것 같아요. 이 상황을 어떻게 해야 할까요? 아이가 낫기 위해서라면 뭐든 해야지. 자녀분께서 속히 나으시면 좋겠어요. 대인기피증 때문에 사람들 만나기가 겁이 나. 대인기피증으로 사람들을 만나는 것을 겁이 나시는군요. 마주칠까 봐 걱정되는 사람이 생겼어. 그래서 밖에 나가기가 싫어져. 마주칠까 봐 걱정이 되는 사람이 생겨서 밖에 나가기가 싫으시군요. 그 사람을 만나면 심장이 떨리고 긴장이 되는 거 같아. 그럴수록 더욱 자주 만나서 대화를 하다 보면 극복할 수 있을까? 대화를 통해 극복하려 하시는군요. 결혼식은 너무 허례허식 같아서 정말 생략하고 싶어. 그런데 부모님이 원하시니까 해야 하는 상황이야. 결혼식은 부모님이 주변에 보여주기 위한 것이기도 하니까 그렇다고들 하더라고요. 부모님도 내가 결혼식 안 하고 싶어 하는 거 아니까 최소한으로 하자고 하시는데도 정말 챙겨야 할 게 산더미야. 보통 힘든 일이 아니네요. "" "" 나는 지방대라 대기업 가기 힘들다고 말하는 선배의 말에 낙담했어. 선배의 말을 듣고 낙담하셨군요. 응. 선배의 말에 기분이 나빴는데 한편으로는 현실이니깐 아무 말도 못 했어. 낙담하지 않고 내가 지금 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 아무래도 내 자신에게 칭찬하며 자격증을 취득하려고 노력중이야. 스스로를 응원하며 자격증을 따려고 하시는군요. 무서워 죽겠어. 무서운 일이 있으셨나요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 할아버지가 갑자기 쓰러지셨는데 많이 안좋으신가봐. 할아버지 건강으로 많이 걱정되시겠어요. "" "" 나는 아직도 이렇게 아픈데 효과도 없는 병원 처방은 비싸기만 하군. 정말 비효율적이야. 병원 처방에도 차도가 없어 불만이시군요. 어떻게 하실 생각이세요? 이 병원은 그만 다니고 다른 병원을 찾아가 봐야겠어. 거긴 낫지 않을까 싶군. 더 좋은 조건의 병원을 어떻게 찾으실 건가요? "" "" 다 늙어서 세상 살아가는 것이 무슨 소용인가 싶어. 다 늙어서 세상 살아가는 것이 무슨 소용인가 싶어서 우울하시고 슬프신가 봐요. 온종일 가만히 있는 게 몸이 쑤시고 지겨워. 온종일 가만히 있으셔서 몸이 쑤시고 지겨우신가 봐요. 하루를 활발하게 보낼 방법은 무엇이 있을까요? 가볍게 산책하러 나가야겠어. 아니면 김 씨 할머니가 추천해준 실내 바이크도 관절에 좋아서 괜찮은 것 같아. 어떤 변화가 생기기를 기대하시나요? 몇 년째 내가 시험에 합격하길 기다렸던 여자친구에게 이제 그만 나를 포기하는 게 나을 것 같다고 했어. 시험에 자꾸 떨어져서 여자 친구에게 헤어지자고 말하셨군요. 나도 불안한데 시험도 못 붙어 앞날이 막막한 남자 친구를 둬서 결혼이 자꾸 미뤄지게 되니까 지쳐 보이더라고. 예전에 이럴 때는 어떻게 하셨어요? 오 년이나 되었으니 이제 할 말도 면목도 없지. 나가서 친구랑 소주나 마셔야겠다. 주위에 지금의 상황을 나눌 수 있는 친구가 있어서 다행이에요. 시험을 망쳐서 숨겨놓은 성적표를 엄마에게 들켰어. 숨긴 성적표를 들켜서 슬펐겠어요. 어머니의 반응이 어떻던가요? 뭐라 말없이 한숨만 내쉬며 눈물을 훔치시지 뭐야. 말없이 한숨만 내쉬다니 많이 속상하셨나 봐요. 내가 괜히 성적표를 숨겼을까? 죄책감이 들어. 솔직하게 이야기하는 편이 서로에게 더 좋을 수도 있어요. 요새는 업무가 과도해서 스트레스가 많아. 야근도 잦고. 네. 스트레스가 많아서 힘드신가 봐요. 이러다가 건강 해칠까 걱정이야. 업무 스트레스에 건강까지 해칠까 고민이시군요. 스트레스 해소 방법을 꼭 찾아보세요. "" "" 오해가 쌓여서 연락이 끊긴 친구와 만나서 오해를 다 풀었어. 정말 다행이네요. 친구와 오해도 풀고 대화도 오랜만에 나눠서 기뻤어. 너무 축하드려요. 앞으로는 이런 오해가 안 쌓이게 미리 서로 조심하기로 했어. 좋은 인연을 다시 찾아서 다행이에요. 복지관 친구들이 자식 자랑하는데 은근히 스트레스를 받게 되는 것 같아. 자식 자랑에 스트레스를 받으셨군요. 이제 만나는 횟수를 줄여야겠어. 스트레스를 줄이기 위해 만나는 횟수를 줄이려고 하시는군요. "" "" 잊고 있었던 주식이 올라 너무 기쁘네. 많이 오르셨어요? 생각지도 않았는데 많이 올라서 너무 기뻐. 많이 오르셔서 기쁘신가요? 응. 살다가 이런 기쁜 일도 있네. 정말 축하드려요. 남동생이 내 잘못을 부모님께 모두 일러바칠까 봐 불안해. 지금 마음이 불안하시군요. 어떤 잘못을 하신 건지 알 수 있을까요? 컴퓨터를 하루에 한 시간만 해야 하는데 세 시간이나 했고 그걸 동생이 알아버렸어. 동생에게는 뭐라고 말했나요? 비밀로 해 달라고 부탁했어. 하지만 동생이 싫다고 했어. 동생이 비밀로 하지 않고 모두 말해버릴까 봐 불안하시군요. 이제 노후 준비가 완벽하게 되었어! 나 기분이 너무 좋아. 그러시군요. 이제 노후 준비가 끝났으니 무엇을 하고 싶으신가요? 좀 즐겨 볼까? 여행을 떠나고 싶어. 노후에 여행하시면서 지내고 싶으시군요. "" "" 오늘 의사에게 아내의 폐 수술이 잘 진행됐는지 물어봤어. 마음이 안 좋아. 아내의 수술 때문에 마음이 좋지 않으시겠어요. 응. 그도 그렇고 내가 아는 게 많지 않아서 걱정이 돼. 아내가 걱정 되시는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 앞으로 아내를 잘 간호해 주기 위해서 아내의 병에 대해 공부해야겠어. 아내의 병에 대해 공부하실 계획이군요. 저도 응원할게요. 오늘 회의 때 의견 충돌이 생겨서 상사랑 관계가 소원해져 버렸어. 많이 걱정되시겠어요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 업무를 잘해보고 싶어서 낸 의견인데 상사랑 의견이 달라서 회의 끝나고부터 상사랑 너무 어색해 앞으로도 분명 어색해질 거야. 어떻게 해야 상사 분과의 관계를 회복할 수 있을까요? 우선은 회사 생활이 중요하니까 상사에게 연락드린 후에 오늘 식사라도 대접하면서 어색한 관계를 풀어나가야겠어. 건의가 잘 되길 바랄게요. 직원들의 의견 없이 독단적으로 결정하는 사장님에게 화가 나. 사장님께서 고집이 세셔서 힘드시겠네요. 분명 다른 방법이 좋은 것 같은데 사장님은 의견을 피력할 기회를 주지 않아. 사장님이 사용자님의 의견을 피력할 기회를 주지 않는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 최신 동향을 나타내는 지표를 가져와서 잘 설득해봐야겠어. 최신 동향을 나타내는 지표를 가지고 설득해보기로 마음먹으셨군요. 오늘 팀장님은 성 정체성이 다른 것이 이상한 것이라는 비하 발언을 하셨어. 팀장님이 성 정체성이 다른 것이 이상하다고 비하 발언을 하시어 화나셨겠어요. 남을 비하하는 발언은 하지 않으셨으면 좋겠는데 고민이야. 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 팀장님께 솔직한 대화로 성 정체성이 다를 수 있다는 것을 말씀드리는 것이 좋을 것 같아. 대화를 통해 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 병원비로 인해 이번 달 카드 결제 금액이 많아서 걱정이야. 그러셨군요. 많이 걱정이 되시겠어요. 다행히 갚을 수는 있는데 너무 부담이 커. 어떻게 하면 상황이 좋아질 수 있는지 생각해 보셨나요? 일을 더 열심히 해서 부담을 덜어보려 해. 돈을 구할 수 있는 좋은 방법을 찾으시면 좋겠어요. 나는 만성적인 병으로부터 벗어나고 싶어. 건강이 안 좋으시군요. 건강을 위해 무엇을 하고 싶으세요? 운동을 꾸준히 해서 현재 상태라도 유지하고 싶어. 운동을 꾸준히 해서 지금의 상태라도 유지하기로 마음먹으셨군요. 사용자님은 평소에 어떤 운동을 하시나요? 근력 운동도 하고 걷기도 하고 있어. 꾸준한 운동으로 건강한 노후가 되시길 바랄게요. 오랜만에 친구들을 만나도 어색하지 않고 편하고 재밌어. 친구들이 정말 편하고 좋은가 봐요. 맞아 그 친구들과 평생 가고 싶어. 평생 가려면 무엇이 필요할까요? 오래되었다고 너무 막 대하지 않고 늘 한결같아야지. 어떤 식으로 한결같이 대하는 것이 좋을까요? 중요한 가족모임에 참석하지 못해서 화가 나. 필요치도 않은 회의였는데. 가족모임에 참석하지 못하셔서 속상하셨겠어요. 오랜만에 어머니를 볼 수 있는 기회였는데 어머님이 많이 실망하셨을 거야. 어머님의 마음을 편안하게 해드리기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 이번 주에는 나 혼자라도 꼭 어머니를 찾아봬야겠어. 팀장님께 잘 표현해서 마음이 풀어지기를 바라요. 예전처럼 친구들을 자주 만나기가 힘들다 보니 외로워. 친구 중 나만 아직 직장을 구하지 못했거든. 요즘 친구들을 만나기 어려워서 외로우시군요. 친구들과 만나서 무얼 하는 걸 제일 좋아하세요? 다 같이 음식 해 먹고 예전에 찍은 사진들을 보며 수다 떠는 게 좋아. 친구들과 사진을 많이 찍으셨었군요. 예전에 많이 놀러 다녔었거든. 지금은 그러지 못하지만. 예전에는 많이 놀러다니셨군요. 아들이 내가 자기를 위해 희생하지 않는다고 생각해서 너무 억울해. 아들이 그렇게 생각해서 매우 억울하겠군요. 내가 뒤에서 열심히 희생하는 거를 알아주지 않아서 상처받았어. 어떻게 하면 지금 기분에서 벗어날 수 있을까요? 아들이 뭐 때문에 그렇게 느꼈는지 진지하게 얘기해 봐야겠어. 친구에게 고민을 털어놓으려 하시는군요. 옆집 철이네는 퇴직금을 전부 사기 당해서 길바닥에 나앉을 지경이라지 뭐야. 사람이 욕심이 많을수록 쉽게 속는다니까. 그런 일이 있었군요. 그 말을 들었을 때 어떤 기분이 드셨어요? 나는 그렇게 안 돼서 다행이지 뭐. 노후 자금을 그렇게 함부로 굴렸다가 무슨 일이라도 생기면 큰일이지. 그렇군요. 확실히 노후 자금을 운용할 때는 신중함이 중요하겠네요. "" "" 세상은 아직도 살만한가 봐. 구체적인 이야기가 듣고 싶어요. 들려주실 수 있나요? 얼마 전에 지갑을 잃어버렸는데 어떤 학생이 주워서 가져다줬어. 정말 훈훈한 이야기이네요. 아직 온기가 남아있는 것 같아 기분이 좋아. 정말 그러시겠어요. 내가 젊은이들 앞에서 나잇값을 못할까 봐 불안해. 젊은이들 앞에서 나잇값을 못할까 봐 조바심 나시는군요. 응. 사람은 그 나이에 맞게 언행을 해야 되는데 그렇지 못할까 봐 그래. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 책을 읽어서 교양과 지식을 쌓아야겠어. 책을 통해 성숙한 사람이 되길 바라요. 아들과 얘기를 나누려면 게임해야 한다면서 자기 방으로 들어가 버려서 답답하고 상처야. 아이가 대화를 차단해 슬프시겠어요. 게임만 하다가 눈도 나빠지고 부정적인 영향을 많이 받게 될까 봐 걱정이 돼. 아이가 나쁜 영향을 받을까 봐 걱정되시는군요. 이 문제에 관해 아이와 어떻게 상의해야 좋을까요? 시간을 정해놓고 게임을 하도록 해야겠어. 시간을 정하고 게임을 하는 규칙이 도움이 되시길 바라요. 이번 달은 콜레스테롤 수치가 생각보다 덜 내려갔어. 실망스럽네. 콜레스테롤 수치가 생각보다 덜 내려가서 실망스러우시군요. 콜레스테롤 수치 내리려고 좋아하는 커피 믹스도 덜 마셨단 말이야. 좋아하는 커피를 덜 마셨는데도 원하는 결과가 나오지 않았군요. 어떻게 하면 원하는 결과를 얻을 수 있을까요? 시작한 김에 커피 믹스를 아예 끊어볼래. 건강을 우선해야 할 나이니까. 건강을 위해서 커피 믹스를 끊으실 계획이시군요. 이번 아들 결혼 때 전셋집 마련하라고 주려던 돈의 일부를 남편 빚을 갚는데 썼더니 너무 미안하네. 아들 전셋집을 못 해주셔서 속상하시군요. 속상한 것도 있고 죄책감도 들어. 무엇이 죄책감을 느끼게 만들었나요? 결혼 할 때 해준 게 없어서 미안한 마음이지. 아들이 이해해줬으면 좋겠어. 사용자님의 마음을 아들이 이해했으면 좋겠네요. 실장님이 내가 일을 잘한다고 아침 회의 시간에 칭찬해 주셔서 나는 오늘 종일 기분이 좋았어. 실장님에게 칭찬을 받으셔서 기분이 좋으시군요. 칭찬을 받으니 회사 가는 일이 즐겁고 아침에 일어나는 것도 피곤하지 않고 신나. 회사를 가는 것이 즐겁다니 너무 좋아 보여요. 우리 실장님은 과묵한 편이신데 아침 회의 시간에 동료들 앞에서 나를 칭찬해 조금 놀라기는 했어. 앞으로도 지금처럼 즐겁게 직장 생활을 하셨으면 좋겠어요. 치매에 걸렸는데 자식들이 날 요양원에 보냈어. 자식들이 밉고 많이 속상하시겠네요. 다시 집으로 가고 싶다고 말할지 고민 중이야. 다시 집으로 가고 싶다고 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 그래도 가족들이 힘든 것보다 여기 있는 게 좋을 거 같아. 가족들을 걱정해서 요양원에 남기로 하시는군요. 요새 괜히 짜증이 많이 나. 요새 짜증이 많으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 대인관계가 원만하지 않아. 원만하지 않은 대인관계로 짜증이 난 상태이시군요. "" "" 집사람이 신경이 예민한 타입인데 요즘 조금만 신경을 쓰고 해도 몸에 무리가 오고 그렇네. 아내분 건강이 걱정이시군요. 응. 안 그래도 중년의 나이에 혹여 아플까 걱정이 많은데 좀 그러네. 아내분의 건강을 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 좋은 거 많이 먹이고 신경 쓸 일을 만들지 않으려고 해. 아내분이 건강해지도록 많이 노력하려고 하시는군요. 죽기 전에 미련 없어야 한다는 생각 때문에 매일 마음이 급해. 미련이 없어야 한다는 생각 때문에 마음이 급하시군요. 응. 그러다 보니 급하게 생활해서 어제는 접시를 하나 깨뜨렸어. 급하게 생활하다 접시를 깨뜨리셨군요. 어떻게 하면 불안감을 줄이는 데 도움이 될까요? 앞으로 몇십 년은 더 살도록 건강 관리를 시작해야지. 건강 관리를 통해 마음의 여유를 찾으셨으면 좋겠어요. 내가 선택한 진로가 정말 내가 좋아하는 게 맞는지 요즘은 혼란스러워. 진로 문제로 혼란스러운 기분이시군요. 난 그 진로를 내가 좋아하는 것이라고 생각했는데 요즘은 잘 모르겠어. 혼란스러움을 해결하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 그렇지 않아도 내일 진로 상담선생님과 면담을 해보려고 해. 선생님과의 면담으로 상황이 잘 해결되면 좋겠군요. 아내와 귀농을 위해 땅을 알아보던 중 공기가 좋은 땅을 찾아 다행이고 기뻐. 귀농을 위해 땅을 찾다가 알맞은 곳을 찾아서 기쁘시군요! 아내가 천식이라 더 신중하게 골라서 아내에게 빨리 알려줘서 기쁨을 함께하고 싶어. 아내분이 천식이라 더 신중하셨군요. 아내분께 이곳을 어떻게 알려줘야 기뻐하실까요? 여행을 가자고 제안해서 이 곳이 우리가 살 곳이라고 알려주는 것이 좋겠어! 문제없이 건강하게 오랫동안 사시길 바랄게요. 친구한테 토요일에 약속 있다고 거짓말하고 안 만났는데 괜히 미안해지네. 맨날 거절만 해서. 친구의 약속을 거절만 하는 것 같아 미안한 마음이 드시는군요. 걔가 연락할 때마다 항상 별로 놀고 싶은 기분이 아니었어. 다른 걸 하고 싶은 마음에 약속을 거절하셨던 거군요. 맞아. 근데 내가 맨날 거절만 하니까 다음에는 내가 먼저 만나자고 해야겠다. 그러는 게 좋을 거 같아요. 목 디스크가 심해져서 집안일을 하기가 어려워. 목 디스크 때문에 집안일을 하기 어려우시겠군요. 이제 집안일을 어떻게 해야 될지 걱정이 돼. 집안일을 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 가족과 대화해서 다 같이 집안일을 하는 방식으로 얘기해봐야겠어. 대화를 통해 좋은 결과가 나왔으면 좋겠어요. 나는 음악을 하고 싶은데 가족들이 나를 믿어주지 않아 괴로워. 가족들이 음악을 하고 싶은 나를 믿어주지 않아 괴롭군요. 가족 중에 아무도 믿어 주지 않는 게 정말 슬퍼. 어떻게 하면 지금 이런 기분에서 벗어날 수 있을까요? 선생님에게 진로 상담을 받아 보고 싶어. 선생님과의 상담을 통해 해결책을 찾아보려고 하시는군요. 내년이면 벌써 정년이라니. 감개가 무량하시겠어요. 청춘을 바쳐 일했는데. 뭐가 남았을까. 자신만의 인생으로 떠나기가 아쉬우신가 봐요. 나만의 인생이라. 하긴 가족이 있으니 다행이지. 소중한 분들과 함께하는 시간을 생각하시는군요. 남편과는 다른 문제는 없는데 아이들 이야기만 하면 언성을 높이게 돼. 자녀분들에 대한 어떠한 문제 때문에 어려움을 겪으시는 건가요? 나는 아이들을 자유롭게 키우고 싶은데 남편은 학습을 시켜서 좋은 대학에 진학시키려고 하니까 서로 생각이 많이 달라. 의견 차이로 다툼이 있으실 때 마음은 어떠세요? 그러니까 아이들 얘기만 나오면 서로 눈치를 보게 되고 나는 스트레스를 받아 머리가 아플 지경이야. 두 분의 교육관이 달라 생기는 의견 차이로 스트레스 많이 받으시는 것 같네요. 아내와 마음이 안 맞아 이혼을 하게 됐는데 혼자 사는 게 생각보다 쉽지 않네. 이혼 때문에 많이 힘드셨겠어요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 몸이 아파도 주변에 사람도 없고 혼자 사니까 마음까지 우울해지는 거 같아. 지금 이 감정을 조금이라도 회복할 좋은 방법이 있을까요? 그래도 내 자식들을 위해서 더 노력하고 힘든 모습을 보여서는 안 될 거 같아. 앞으로를 고민해보려고 하시는군요. 내가 그 간단한 업무를 모두 완료하지 못해서 매우 부끄럽구나. 간단한 업무를 완료하지 못해서 부끄러우셨군요. 어려운 업무도 아닌데 내가 왜 실수를 했는지 나도 모르겠어. 업무 실수를 줄일 수 있는 방법이 있을까요? 간단한 업무도 확인에 확인을 더하는 습관으로 꼼꼼하게 업무를 진행해야겠어. 확인을 거듭하는 방법으로 상황이 나아지기를 바라요. 요즘 아내가 나에게 짜증 내서 어떻게 해야 할지 조심스러워져. 부인의 짜증에 어떻게 해야 할지 조심스러우셨군요. 어떠한 이유라도 있으셨나요? 아내가 아이의 학교 문제 때문에 많이 힘든 모양이야. 이런 일을 어떻게 해결해야 할까요? 아내의 고민을 함께 나눠야겠어. 좋은 생각이시네요. 문제가 해결되시길 바라요. 나 승진에서 떨어졌어. 저런. 기분이 안 좋으시겠어요. 내가 더 잘하는데 다른 사람이 승진했어. 그 사람은 배경이 좋아서 내가 밀려서 내가 사회 구조의 희생양처럼 느껴져. 아주 속상하시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나질까요? "" "" 어깨가 움직이질 않아서 수술을 받기로 했어. 수술해야 할 정도면 많이 불편하셨겠네요. 일상생활에서 할 수 없는 게 많아져서 너무 힘들었지. 혼자 할 수 없는 게 너무 많더라고. 그게 겉으로 드러나지는 않는데 본인이 괴로운 병이네요. 그렇지. 수술하다 잘못되는 건 아니겠지? 수술 잘 되기를 바랄게요. 암 판정을 받고 우울해하는 내 앞에서 자녀들이 싸우는 것을 봐서 기분이 별로 좋지 않아. 정말 기분이 좋지 않으시겠군요. 난 너무 아픈데 자꾸 내 앞에서 싸워. 차라리 내 걱정을 해줬으면 좋겠는데. 자녀 분들이 사용자님을 걱정하지 않는 모습에 속상하셨군요. 마음이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 변호사를 만나서 그냥 재산분할을 먼저 해버려야겠어. 그럼 애들이 신경 안 쓰겠지? 자녀 분들과의 갈등이 잘 풀어지셨으면 좋겠어요. 회의 시간 때 내가 한 말실수로 분위기가 싸해져서 창피했어. 회의 시간에 말실수를 해서 분위기가 안 좋았군요. 괜히 농담해서 분위기만 잔뜩 흐려 놓았어. 후회가 되네. 농담으로 했던 것이 말실수가 된 것이군요. 앞으로는 어설프게 웃기려는 욕심을 버리고 성실하게 회의에 임할 거야. 원하시는 대로 성실하게 회의에 임해서 좋은 결과 있으시길 바라요. 돈은 적게 주면서 일만 시키려는 모집공고를 보면 한숨이 나와. 그런 문제들이 생겨서 상심이 크겠어요. 고민이 많아. 많은 친구들이 취업 문제로 함께 고민하고 있어. 친구들 또한 고민이 많군요. 사용자님은 어떤 일을 생각하고 계세요? 나는 지금이라도 기술을 배워야 하나 생각이 드는데 너무 늦은 나이가 아닐까 고민이 돼. 천천히 고민하고 추진하여 좋은 결과가 있기를 바라요. 얼마 전 내가 아팠는데 아들이 찾아오지도 않더라고. 괘씸해서 재산을 전부 조카에게 넘기겠다는 유서를 썼어. 아플 때 아들이 찾아오지 않아 괘씸한 마음이 드셨군요. 그래서 재산을 조카에게 넘기겠다는 유서를 썼어. 아직도 화가 나. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떤 일을 해볼 수 있을까요? 아내랑 저녁 식사하면서 아들 욕이라도 실컷 해야겠어. 아내와 대화를 하면 어떤 점이 좋을까요? 성적도 낮고 공부도 못하는데 내 진로를 뭐로 결정해야 하지? 진짜 짜증 나. 진로 문제로 고민이시군요. 혹시 적성에 맞거나 잘하시는 일이 있으신가요? 그것도 잘 모르겠는데. 이번 기회에 적성 검사나 성격 검사를 받아보는 것도 괜찮겠다. 여러 유형의 검사를 통해 본인의 적성을 찾으시는군요. 검사 결과 나는 친화력이 좋고 낯을 가리지 않아서 서비스직이 적합하다고 나왔어. 꼭 진로를 찾을 수 있으시길 바라요. 언니는 종종 놀러 간다면서 나한테 성가시게 애완동물을 봐달라 해. 언니분이 애완동물을 나에게 봐달라고해서 귀찮으신 상태군요. 응. 자기가 키우기로 했으면 책임을 져야지 이게 뭐야. 어떻게 하면 언니와 이 문제를 잘 해결할 수 있을까요? 어쩔 수 없는 상황도 있겠지만 너무 자주 그러는 건 아니라고 말해야겠어. 언니와의 대화로 이 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 은퇴 후 지낼 집을 무리해서 샀는데 감당이 안 돼. 손해를 보고 팔아야 해. 정말 속상하시겠어요. 조금 더 자세히 이야기 해주시겠어요? 욕심을 부리다 결국 더 큰 손해를 보게 생겼어. 어떻게 하면 좋을까? 지금 상황을 해결 할 수 있는 방법이 있을까요? 주변 사람들에게 조언을 요청해봐야겠어. 주변 사람들의 조언으로 하루 빨리 해결됐으면 좋겠어요. 요즘 코로나 때문에 회사가 잘 안 돼서 걱정이야. 예측하기 힘든 코로나 상황에 많이 당혹스러우신 것 같아요. 영향을 안 받을 줄 알았는데 생각보다 상황이 심각한가 봐. 우리까지 타격이 있는 거 보면. 일에 타격이 커서 난감하신 것 같아요. 지금은 직원들한테 그만두라고 해도 이상하지 않은 상황이야. 아주 힘든 상황에 놓여서 많이 고달프실 것 같아요. 첫 만남에 호감을 느낀 그녀가 나에게는 관심이 없는 것 같아. 정말 비통해. 마음이 몹시 아프시겠어요. 다시 한번 그녀에게 대시를 해도 될까? 비통한 마음만 갖지 않고 한 번 더 용기 내기로 하셨군요. "" "" 갑자기 오늘 아침에 할머니가 돌아가셨어. 당황스러워. 할머니가 갑자기 돌아가셨다는 소식을 들어서 당황하셨을 것 같아요. 평소 나를 무척 예뻐해 주셨는데. 나 지금 너무 당황스럽고 슬퍼. 어떻게 하면 할머니가 돌아가신 슬픔이 가실 수 있을까요? 할머니랑 같이 갔던 호수 공원에 가려고. 호수 공원에 가서 할머니와의 추억을 회상하려 하시는군요. 엄마가 인 서울 아니면 대학에 갈 필요가 없다고 말씀하셔서 너무 화가 나. 인 서울 아니면 대학에 갈 필요가 없다고 하셔서 화나시겠군요. 내가 가고 싶은 과는 다른 지역이 더 유명한데 알지도 못하면서 자꾸 뭐라 해. 어떻게 해야 지금 상황을 잘 극복할 수 있을까요? 내가 원하는 과를 엄마한테 잘 말해야겠어. 대화로 지금 상황을 잘 극복했으면 좋겠어요. 오늘 첫 출근 날이었는데 동료들이 잘해주고 친절해서 금방 친해졌어! 너무 기뻐. 첫날부터 멋진 친구를 사귀셨군요! 정말 대단해요. 아직 동료들에 대해서 잘 모르겠지만 이대로만 가면 좋을 것 같아. 동료들에 대해서 잘 모르시겠군요. 그 점에서 더 개선할 점이 더 있을까요? 동료들과 친해지기 위해서 내가 먼저 다가가야지. 내일은 작은 과자라도 돌릴까 봐. 분명 동료들도 좋아할 거예요. 동료들과 친해지길 바랄게요. 맨날 똑같은 생활이 지겹고 구역질이 나. 생활이 지루하다고 느끼시는군요. 어떤 일이 있으신 건지 말씀해주시겠어요? 만나면 밥 먹고 영화 보고 카페 가고. 연애하는 게 설레지 않아. 반복적인 패턴의 연애가 싫증 나시는군요. 이런 상황을 극복하기 위해 어떤 노력을 해볼 수 있을까요? 음. 한 일주일간 떨어져 있어 보려고. 그 선택이 상황이 나아지는 데 도움이 되었으면 좋겠네요. 여자친구가 알고 보니 기혼녀였어. 믿을 수가 없네. 여자친구분이 기혼녀라는 것을 알고 배신감이 들었겠네요. 배신감이 너무 커서 마음이 추슬러 지지가 않았어. 마음이 쉽게 진정되지 않을 정도로 큰 배신감을 느끼셨군요. "" "" 딸이 놀러 온다고 하네. 딸이 놀러 온다니 기분 좋으시겠어요. 오랜만에 보는 거라 더 기다려지네. 기분 좋아하시니 보기 좋아요. 좋은 시간 되세요. "" "" 이제 고등학생인데 학교에서 언제 따돌림을 당할지 항상 불안해. 그렇군요. 좋은 방법 없을까요? 격투기를 배워야겠어. 좋은 결과 있길 바라요. "" "" 이번 여름 방학 한 달을 할머니와 함께 시골에서 보낼 수 있어서 기뻤어. 할머니와 함께 보낸 시간이 기쁘셨군요. 다음 방학 때도 시골에 내려갈까 해. 다음에는 얼마나 있으실 건가요? 그때도 한 달밖에 못 있을 것 같아. 다음에 보내는 한 달도 기쁜 기간이길 바랄게요. 직장에서 잘렸어. 세상에서 버려진 기분이야. 직장에서 잘려서 속상하시겠어요. 억울하기도 하고 화가 나기도 해. 그런 감정은 당연할 것 같아요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 잠시 재충전하고 새로운 직장을 알아보려고 해. 새로운 시작을 준비하시는군요. 나는 가끔 내 음성을 녹음해서 들어. 목소리나 말투로 거부감을 줄 수도 있고 친밀감이나 신뢰감을 줄 수도 있대. 친밀감이나 신뢰감을 주는 목소리를 소유하셨나요? 아닌것 같아. 타인에게 안정감을 줄 수 있는 말투로 바꾸고 싶어. 상대방을 편안하게 하는 말투를 구사하면 좋겠어요. "" "" 학교에서 혼자 점심 먹고 혼자 하교하고 혼자 발표하고 항상 외톨이었어. 학교에서 혼자만의 시간을 보내게 되어 외로웠겠어요. 그런데 나에게 말을 걸어주고 같이 밥을 먹는 친구가 생겼어. 그 친구가 너무 좋고 고마워. 좋은 친구가 생겼군요. 고마운 친구에게 본인은 어떤 친구가 될 수 있을까요? 나도 좋은 친구가 되어야지. 그렇군요. 그 친구를 위해 해줄 수 있는게 뭐가 있을까요? 은퇴 후에 할 게 뭐가 있을까 고민이 많았는데 가게에서 정직원으로 일하게 됐어. 나 아직 안 죽었어! 정직원이 되셨다고요? 너무 기쁘시겠어요. 기쁘다마다. 내가 다시 청춘으로 돌아간 것만 같아서 행복해. 가게에서 일하는 게 힘도 많이 드실 텐데 일하시는 데는 무리가 없으실까요? 힘이야 넘치지 내가 이 쌀 가마니 한번 들어볼까? 아 쌀 가마니까지 드실 수 있을 정도로 건강하신가 봐요. 오래오래 가게에서 일하시면 좋겠네요. 어제 회사에서 일을 못 했다고 상사한테 혼났어. 혼나서 속상하셨겠어요. 어떤 감정이 드셨어요? 따지고 보면 그렇게 못한 것도 아닌데 너무 화가 나. 억울한 마음이 드시는군요. 상사에게 어떻게 말하고 싶으세요? 모르겠어. 상사니 따질 수도 없고 너무 짜증 나네. 많이 화가 나신 것으로 보여요. 기분 전환을 위해 무엇을 하면 좋을까요? 운영하는 가게가 있는데 진상 손님이 헛소문을 퍼뜨리고 다닌대. 당황스러워. 사용자님의 가게에 헛소문을 퍼뜨려서 당황스럽군요. 내가 나이가 많아 알바를 쓴 거라 무엇이 어떻게 된 건지 자세히 몰라. 이 상황을 어떻게 극복해야 좋을까요? 일단 알바에게 물어서 자세히 알아보고 오해를 풀어야 할 것 같아. 꼭 오해를 풀으셔서 가게가 번창하면 좋겠어요. 당뇨에 걸려서 평소 몸에 안 좋은 음식을 멀리하고 식단관리와 운동을 하니까 몸이 좋아진 거 같아. 식단관리와 운동으로 인해 건강해지시니 편하시겠어요. 앞으로도 식단관리와 운동을 꾸준히 잘해나가야 할 것 같아. 앞으로 식단관리와 운동을 꾸준히 하기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 계획을 짜서 반복적인 생활 패턴을 가져야겠어. 어떤 이유로 반복적인 생활 패턴을 가지려고 하시나요? 사장님이 또 외모 평가했어. 화나. 어떤 이야기를 하셨나요? 화나는 일에 대하여 더 자세하게 말씀해주실 수 있으세요? 어제보다 못생겨졌다고 하지 뭐야? 사장님이 못생겼다 해서 화가 나셨군요. 본인 얼굴이나 보고 말하지. 이런 식으로 이야기 듣는 거 기분 나빠. 그런 발언을 들어 기분이 나쁘시군요. 즘 회사에서 컴퓨터로 하는 업무가 많아져서 힘들어. 회사에서 하는 일이 힘드시군요. 컴퓨터를 잘 다루지 못해서 업무가 늦게 처리하니 퇴근도 늦어지고 피곤해. 컴퓨터 때문에 퇴근까지 늦어지시니 정말 피곤하시겠어요. "" "" 우리 세대는 저주받은 것 같아. 취업이 이리 어렵다니 말이야. 힘든 취업 때문에 상실감이 크시나 보군요. 취업하기가 점점 더 어려워지고 있는 건가요? 내 느낌으로는 그래. 그러다가 내 후배들 시대에는 다시 나아질 것 같아. 심각한 문제군요. 그래도 나아질 기회가 있는 거 같네요. "" "" 지인의 말만 듣고 가입한 보험이 살펴보니 제대로 보장해주는 게 하나도 없었어. 지인의 말만 듣고 가입한 보험인데 많이 화가 나시겠어요. 지인이 나에게 사기를 친 걸까? 노후준비를 해야 하는데 정말 막막해. 이 상황을 해결하려면 어떤 방법이 좋을까요? 보험사에 전화해서 해지하고 앞으로는 잘 알아보고 보험에 가입해야겠어. 일자리를 구해서 지금보다 상황이 나아지길 바라요. 내가 잘못한 게 있어서 자녀들이 연락을 안 해. 너무 슬프고 고독하다. 자녀들과 연락문제로 고민이 되시는군요. 조금 더 상세히 말씀해주실 수 있으신가요? 딸들한테 속이고 막내 아들한테 내 재산을 다 줬어. 딸들한테 전화하고 싶은데 용기가 나질 않네. 막내 아드님에게 재산을 다 주셨군요. 전화하고 싶은 용기를 어떻게 해야 낼 수 있을까요? 주변에 자식과 화해한 적 있는 사람한테 조언을 들어보려고. 주변 사람으로부터 조언을 들어보려고 하시는군요. 이번에 투자했던 건이 손해가 너무 심각해. 손해를 많이 보셨나요? 있는 돈 없는 돈 끌어모아 투자를 했는데 재정 상태만 안 좋아지고 이득을 못 보고 있어. 투자가 다시 잘 될 기회는 없는 것 같으세요? 글쎄. 그야 모르지. 투자로 돈을 벌면 자식들 결혼할 때 큰 선물을 주려고 했는데 모든 계획이 산산조각 났어. 계획한 바와 다르게 손해를 많이 보셔서 속상하시겠어요. 아무도 내 꿈을 응원해주지 않아. 아무도 꿈을 응원해주지 않아서 슬프군요. 너무 슬퍼. 친구들이 나를 응원해주면 참 좋을 텐데. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구들에게 내가 이런 꿈이 있으니 응원해달라고 솔직하게 말해야겠어. 지금의 상황이 어떻게 바뀌기를 기대하시나요? 친해지고 싶은 친구와 끝끝내 친해지지 못했어. 새로운 친구 사귀는 거 정말 포기를 해야 하나 싶어. 친구를 새로 만드는 데에 실패하신 것처럼 보여요. 사용자님이 생각하는 원인이 있을까요? 내 인상이 좋아 보이지 않은 것 같아. 사용자님의 인상을 문제라고 생각하시는군요. 혹시 이를 개선할 방법이 있을까요? 눈썹 모양을 바꿔볼까 해. 눈썹을 바꾸면 선해지는 경우도 있잖아. 눈썹 모양을 부드럽게 바꿔서 좋은 인상을 남기고자 하시는군요. 학자금 대출 때문에 아르바이트하느라 친구들과 함께할 시간이 없어서 불우해. 무엇이 불우한 느낌이 들도록 만들었나요? 나의 힘든 생활을 알아주는 사람이 없는 것 같아서 불우해. 어떤 것이 불우한 기분을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 주말에는 친구들과 같이 나가서 기분 전환을 좀 할까 봐. 친구들과 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 요즘 취업이 안 돼서 속상해. 취업이 안 돼서 속상하시군요. 취업하기 위해 어떤 노력을 하고 있으세요? 나는 자격증을 따기 위해 열심히 공부하고 있어. 자격증을 따기 위해 열심히 공부하고 있으시군요. 또 어떤 것을 하시나요? 시험 준비도 하고 있어. 취업을 위해 열심히 노력하시네요. 친한 친구가 나 때문에 술을 배우게 되었는데 간암 말기 판정을 받았다고 해서 죄책감이 들어. 옛날에 술을 가르친 친구분이 간암 말기 판정을 받으셔서 죄책감을 느끼시는군요. 하루에 세 병씩 마시고 일주일에 세 번을 같이 마신 친구였어. 하루에 세 병씩 마시고 일주일에 세 번을 같이 마신 친구였군요. 이 상황에서 어떻게 하면 도움이 될까요? 친구를 먼저 찾아가서 상태를 확인하고 미안하다는 말을 하려고 해. 친구분이랑 얘기가 잘 되었으면 좋겠어요. 오늘도 아버지 수술하시는데 백만 원 지출했네. 아버님이 아주 편찮으신가 보군요? 많이 좋아지셨어. 근데 의도치 않은 비용이 많이 발생하다 보니 돈이 통 모이질 않네. 병원비 지출로 인해 부담이 있어 걱정이시군요. "" "" 노년이 되니 건강해도 돈 걱정에 스트레스가 커. 건강하지만 재정에 대한 걱정을 하고 계시군요. 구직 활동을 해볼까? 재정을 위해 구직 활동을 생각하고 계시군요. "" "" 아들이 밤에 잠도 안자고 게임만 하는데 정말 화가 치밀어 올라. 아드님이 밤새 게임만 해서 화가 많이 나시겠어요. 저녁에 푹 자야 학교 가서 공부도 잘 할 수 있는데 내 말을 전혀 듣지를 않아. 저녁에 푹 자야 학교 가서 공부도 잘 할 수 있는데 내 말을 전혀 듣지를 않군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 열한 시 이후로 인터넷을 차단해야겠어. 인터넷을 차단하여 도움이 되길 바랄게요. 결혼을 코앞에 두고 있는데 이렇게 결혼하는 게 맞는지 혼란스러워. 곁의 애인이 내 짝이 맞을까? 결혼을 결정하게 되신 계기가 있나요? 다정한 모습에 이끌려서 결정했어. 그런데 결혼을 진행할수록 자꾸 단점이 눈에 보여. 중요한 결정을 앞두고 있으니 걱정이 되시는 것 같네요. "" "" 저번 주부터 눈이 침침해서 불안해. 눈이 침침해서 불안하신 이유가 무엇인가요? 찾아보니까 백내장 증상이라고 해서 말이지. 눈의 침침함이 백내장 증상일지 몰라 불안한 상황이시군요. "" "" 이번 생은 망했어. 내 생에 취업이란 없나 봐. 취업 때문에 걱정이 많으신가요? 아주 절망적인 상황이야. 난 이렇게 늙어 죽을 거야. 취업 문제로 마음이 많이 안 좋으시군요. "" "" 이런저런 죽음을 많이 보게 되니 슬퍼. 죽음에 대해 많이 보니 슬프시군요. 혹시 죽음에 대한 걱정을 하고 계신가요? 친구의 죽음을 보기도 하고 또래의 사람들이 죽었다는 소식을 듣기도 해. 친구분을 잃으셔서 많이 속상하시겠어요. 과로나 스트레스로 돌연사인데 나도 그럴까 봐 걱정이야. 가까운 주변에서 그런 일이 일어나니 더 불안하시겠어요. 요즘에 계속 우울했거든. 요즘 계속 우울하셨군요. 자세히 말씀해 주세요. 그랬는데 오늘 신나는 일이 생겼어. 회사 업무 평가에서 일 등을 했어! 상금은 없지만 열흘 간 휴가를 준대. 업무 평가에서 인정받아 휴가를 받으셨군요. 정말 좋으시겠네요. 아이들과 그동안 못한 즐거운 일을 여러 가지 할 거야. 아이들도 무척 좋아해. 아이들과 즐거운 시간을 보내려 하시는군요. 교대해야 하는데 매번 지각하는 다른 아르바이트생 때문에 일을 더 해야 해서 힘들어. 지각하는 다른 아르바이트생 때문에 일을 더 하셔야 해서 힘드시군요. 일을 더 하는 것은 그렇다 쳐도 그에 대한 시급을 더 받는 게 아니니까 억울하기도 해. 시급 때문에 억울한 부분도 생기시는군요. 어떻게 하면 그 부분을 해결할 수 있을까요? 일단 다른 아르바이트생에게 이야기해보고 고쳐지지 않으면 사장님께 이야기해봐야겠어. 이야기해서 잘 해결됐으면 좋겠어요. 요즘 들어 친구들과의 술자리가 많아져서 고민이야. 나 음주에 취약하거든. 친구들과의 술자리가 많아지셨는데 음주에 취약하셔서 고민이시군요. 친구들에게 말하면 안좋아할 것 같아서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구들에게 알리는 게 고민이 되시는군요. 그렇다면 어떻게 하는 게 좋을까요? 일단 친한 친구한테 말해보고 어떻게 해서든 술자리를 피해야겠지? 친한 친구에게 말해서 술자리를 피하실 생각이군요. 야간과 주간을 번갈아 근무하다 보니 컨디션이 회복이 잘 안돼서 정신이 혼란스러워. 근무를 번갈아 하면 체력적으로 많이 힘드시겠어요. 자는 시간이 매일 바뀌게 되니 불면증에 시달리는 것 같아. 어떤 것이 불면증을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 카페인 섭취를 줄이고 자기 전에 스트레칭으로 몸의 피로를 풀어야겠어. 스트레칭과 카페인 섭취를 줄여서 불면증이 해결되었으면 좋겠어요. 노인정 회장인 김 씨가 노인정 회비로 몰래 디스크 수술을 했어. 노인정 회장인 김 씨가 노인정 회비로 몰래 디스크 수술을 해서 화나겠어요. 응. 돈 모아서 다 같이 해외여행가기로 했는데 그걸 꿀꺽한 김 씨가 너무 밉고 싫어. 해외여행을 가기로 한 회비로 김 씨가 디스크 수술을 해서 환멸을 느끼시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 이미 병원에 쓴 돈을 뱉으라고 할 수 없지만 회장자격을 박탈할거야. 회장 자격을 박탈해서 김 씨의 잘못을 따지려고 하시는군요. 절약하며 산다고 생각했는데 통장을 확인해 보니 여유 자금이 없네. 통장 확인 결과 여유 자금이 없어 당황하셨나요? 그래도 꽤 되는지 알았거든. 그러셨군요. 더 나아질 날을 기대하며 힘내셨으면 좋겠어요. "" "" 요즘 건강 걱정이 많은데 더 큰 걱정이 생겼어. 와이프가 혼자 영양제를 숨겨서 먹고 있더라고. 아내가 영양제를 숨겨서 먹어서 걱정이시군요. 응. 같이 먹으면 뭐가 잘못되는 건가? 힘드셨겠어요. 혹시 어떻게 하실지 생각해보셨나요? 언니를 찾아가 얘기를 좀 나눠봐야 할 것 같아. 지금 혼자선 감당하기가 너무 힘들어. 부디 언니와 대화하셔서 슬픈 마음 이겨내시길 바랄게요. 이제는 결혼과 자녀 문제로 머리 아플 일이 없어. 조금 더 말씀해주시겠어요? 자녀들이 이제는 다 시집 장가를 가서 홀가분해. 홀가분한 감정을 느끼고 계시군요. 응 내가 자녀들을 잘 키운거 같다고 생각해. 자신있는 사용자님의 모습이 보기 좋아요. 집에 아들놈이 사귀는 아가씨랑 관계를 맺어 임신을 시켰다고 그러네. 남 부끄러워 살 수가 있나. 아드님이 사귀는 여자 사이에서 아이를 가져서 많이 당황스러우시겠어요. 그래 왜 아니겠어! 집사람한테 그 이야기 전해 듣고 너무 당황스러워 눈앞이 캄캄해. 아드님과 어떻게 얘기해보실 생각이신가요? 일단 아들 생각을 들어 봐야겠지. 임신 문제에 대한 아드님의 의견을 들어보고 고민해 보실 생각이시군요. 나이가 들어 죽음이 가까워오니 살아 뭐 하나 하는 생각이 들어. 그렇군요. 즐거운 일은 없을까요? 자식들 보면 즐겁지. 자식들 보면 즐겁다는 생각을 하시는군요. "" "" 학교에서 나를 괴롭히는 영민이 때문에 힘들어. 학교에서 따돌림을 당하고 있나 봐요. 영민이만 나를 괴롭히고 있어. 영민이만 나를 괴롭히고 있군요. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 해야 좋을까요? 우선 친형에게 도움을 청해보려고해. 친형에게 도움을 받아서 현재의 괴로운 상황이 해결되길 바랄게요. 나는 학자금 대출을 갚기 위해 일하고 있는데 친구들은 하고 싶은 일들을 할 때 너무 부러워. 주변의 친구들이 자유롭게 노는 모습들이 부러우신가 봐요. 나는 돈을 벌기 위해 태어난 사람 같아서 서글퍼질 때도 많아. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 동네 뒷산에 올라 목청껏 소리를 치고 싶어. 그럼 스트레스가 풀릴 것 같아. 그렇게 해서 스트레스가 풀리길 바랄게요. 친구들에게 항상 내가 먼저 말을 거는데 무시를 당해서 너무 슬퍼. 친구들과 어울리고 싶은데 무시를 당해서 너무 슬펐겠군요. 친구들에게 무시당하고 싶지 않아. 어떻게 하면 친구들이 무시를 안 할 수 있을까요? 친구들의 관심사를 찾고 그것에 대해서 더 열심히 대화하려고 노력할래. 친구들의 관심사를 자세히 찾아서 대화에 참여하실 수 있길 바랄게요. 내가 사실 투병 생활 중인데 사람들이 내가 아픈 걸 몰랐으면 좋겠어. 다른 사람들이 내가 아픈 걸 모르길 바라시는군요. 집에서 초췌하게 있더라도 외출 시에는 반드시 단정히 나가는 게 습관이 되었어. 남의 시선을 의식하게 되셨군요. 어떻게 행동하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같나요? 남들에게는 건강하게 보이고 싶어. 아픈 사람인 게 죄인인 느낌이야. 남들에게 건강하게 보이고 싶으시군요. 내가 게이라는 걸 알게 되면 주위 사람들이 징그럽게 생각할 것 같아 두려워. 게이라는 걸 들킬 것 같으시군요. 많이 두려우시겠어요. 내가 먼저 스스로 게이라고 밝힐까 생각 중이야. 먼저 게이라고 밝힐지 생각 중이시군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 아직 안 들켰는데 먼저 말할 필요는 없을 것 같아 그냥 평소대로 지내려고. 평소대로 지내면서 원하는 방향으로 이루어지길 바랄게요. 존경하신 분 비서로 일하게 되었는데 알고 보니 여자관계가 복잡하네. 실망스러워. 존경하신 분이시라 많이 실망하셨겠어요. 차라리 몰랐으면 좋았을 텐데 너무 실망스럽고 비서로 있는 게 정말 싫은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 답답하다. 모르는 게 약이라고 생각하시는군요. 지금 상황에서 내가 할 수 있는 일에 무엇이 있을까요? 인사과에 타부서 발령 요청하려고. 마음 같아선 여기저기 말하고 싶지만 그건 안 되겠지. 새로운 부서로 옮기려 하시는군요. 꾸준한 운동으로 체력이 많이 좋아진 것 같아서 기뻐. 체력이 좋아지셨다니 정말 좋으시겠어요. 매일 운동하는 게 힘들긴 했는데 결과가 좋아서 그런 게 다 잊히네. 운동하느라 힘들었던 걸 잊을 만큼 결과에 대한 만족감이 크시군요. 그전에는 근력도 떨어지고 피로감이 잘 안 풀려서 우울했었거든. 좋지 않은 건강과 체력으로 인한 우울함이 지금은 사라져 무척 행복하실 거 같아요. 우리 직원들이 나를 존경하는 경영인으로 불러 줘서 너무 기뻐. 그런 상황이라면 정말 기쁘시겠어요. 맞아. 내가 한 노력을 직원들이 알아봐 주는 것 같아서 감사해. 앞으로 직원들에게 어떻게 해 주고 싶으세요? 직원들이 더 행복한 생활을 할 수 있도록 경영에 더 힘써야지. 앞으로도 경영을 잘해서 변함없이 직원들에게 존경받으시기를 바라요. 외할머니가 아프시다는 말을 듣고 엄마가 울었어. 엄마가 우는 모습을 보고 마음이 아팠겠군요. 외할머니가 멀리 계셔서 당장에 못 가보셔서 더 마음이 아프신가 봐. 엄마를 어떻게 위로해드리려고 하나요? 외할머니께 화상전화를 연결해서 엄마랑 통화를 하도록 해드려야겠어. 엄마에게 영상통화를 시켜 드리려고 하시는군요. 나를 괴롭혔던 애들이 퇴학을 당하게 되었어. 자신을 괴롭혔던 친구가 퇴학을 당하게 되었다니 정말 기쁘겠어요. 자신이 한 일은 반드시 되돌려 받는다는 게 괜히 있는 말은 아닌가 봐. 괴롭혔던 친구들이 되돌려 받아서 다행이네요. 괴롭히던 애들이 없어졌으니 친구들과 잘 지내볼래. 공부도 열심히 해서 그 애들 코를 납작하게 눌러줄 거야. 다짐대로 즐거운 학교생활이 되었으면 좋겠네요. 친한 친구들이 내 결혼식에 오지 않았더라. 정말 실망감이 커. 친구분들이 결혼식에 오지 않아 속상하셨겠어요. 이래서 경조사 때 주변 사람들이 걸러진다고 하나 봐. 정말 슬프다. 지금 상황을 변화시키려면 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 그냥 그 무리를 조용히 나오려고. 그리고 결혼식에 온 친구들에게는 잘해줘야지. 소문을 낸 사람을 찾아가려고 하시는군요. 나는 성격이 소심하고 나서기를 잘 못 해서 사람들과의 관계에서 굉장히 낙담을 많이 해. 소심한 성격 때문에 고민이 많으시겠어요. 본인의 소심한 성격이 마음에 들지 않으신가요? 응. 그래서 극복하려고 인터넷으로 사람들과 많이 얘기하려고 노력하는 중이야. 타인과의 대화를 통해 소심함을 극복하려고 하시는군요. 많은 시간이 걸려도 꼭 극복할 거야. 소심한 성격을 극복하기 위해 노력을 많이 하시는군요. 이번에 새로운 거래처를 잡을 수 있을 것 같아. 자신이 있으신가 봐요. 그곳 구매자와 벌써 친해졌거든. 일의 시작이 순조로우시군요. 응. 그래서 왠지 잘 풀릴 것 같아. 잘 되시길 바랄게요. 이번에 취업했는데 직원의 복지가 생각보다 너무 적어서 당황했어. 회사에서 직원들에 대한 복지가 예상보다 적어서 당황하셨군요. 응. 머릿속이 혼란스러워. 이럴 줄 알았으면 다른 회사로 가는 건데. 조건이 더 좋은 회사를 생각하고 계셨는데 지금의 회사는 그게 아니라서 혼란스러워하고 계시는군요. "" "" 어떤 교수님이 내 은사를 알아보고 진로까지 상담해 주셨어. 명확한 길이 보이니 행복해. 행복한 기분이 드시는군요. 사람의 삶이 모호하면 항상 불안하잖아. 그런데 오늘부터 새 인생이 열린 것 같아. 교수님의 상담을 듣고 새 인생이 열린 기분이군요. 응. 이제 이 기분을 유지하기 위해 노력할 거야. 그럼 지금의 기분을 유지하려면 뭘 하면 좋을까요? 친구가 따돌림을 당하는 걸 그냥 방관하고 있으니 괴로워 죽겠다. 친구가 따돌림을 당하는데 방관해야 하니 많이 마음이 불편하시겠어요. 맞아. 나는 도움이 안 되는 친구라는 생각에 우울해져. 어떻게 하면 친구 분께 도움이 될 수 있을까요? 친구에게 도움이 될 수 있는 방법을 찾아봐서 늦게라도 도우미가 되어줘야겠어. 친구에게 도우미가 되어 주려 하는군요. 언니한테는 맨날 건강하다고 자랑했는데 이번 건강검진에 당뇨가 나와서 당황스러워. 검진 결과가 좋지 않게 나와서 당황스럽겠어요. 언니가 걱정할 것 같아. 언니가 걱정할 것 같은 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 언니와 얘기해볼 거야. 그리고 건강이 좋아지게 만들 거야. 언니와 대화하고 건강을 회복하기로 마음 먹으셨군요. 사용자님의 건강이 하루빨리 회복되길 바랄게요. 태어나서 한 번도 연애를 해보지 못했어. 억울한 느낌이겠어요. 얼굴도 못생기고 자신감도 없어. 연애를 하기 위해 지금 가장 자신 있게 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 모임에 많이 참여해야겠다. 꼭 연애하시길 바랄게요. 요즘 다리에 힘이 잘 안 들어가서 힘들어. 다리에 힘이 들어가지 않는다니 많이 힘드시겠어요. 응. 종종 이러다가 영영 못 걷는 것은 아닌지 불안하기도 해. 영영 걷지 못할까 봐 불안하시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 일단 내일 아침에 병원에 가봐야겠어. 의사 선생님께 조언을 구해봐야지. 의사 선생님께 조언을 구하려고 하시는군요. 아내가 생리를 시작해서 매사를 아주 조심조심하고 있어. 아내분이 생리를 해서 조심스럽게 행동하시는군요. 자세히 얘기해주시겠어요? 아무래도 생리 때가 되면 신경이 엄청 예민해지더라고. 어떻게 하면 예민함을 덜어주는 데 도움이 될까요? 달콤한 아이스크림이나 초콜릿을 좀 사다 놓아야겠어. 아내분이 달콤한 음식을 드시고 예민함이 덜해지면 좋겠네요. 우리 계열사 직원 중 한 명이 화장실에서 몰래카메라를 촬영하다가 걸렸어. 그런데 언론과 여론은 계열사를 언급하기보다는 우리 회사 이름만 언급하고 있더라. 이게 뭐 하자는 거야. 계열사 일인데 마치 자사의 일인 양 호도되고 있어서 당혹스러우시겠어요. 일단 홍보팀에서 언론사에 정정 보도를 요청할 예정이야. 하는 데까지 해보겠지만 당황스러운 것은 어쩔 수가 없어. 정정 보도가 조속히 되어 어느 정도 여론이 진정되면 좋겠어요. "" "" 공부를 하는데도 성적이 안 올라서 속상해. 속상하시겠어요. 노력한 만큼 결과가 나오지 않으니까요. 너무 속상해. 왜 이렇게 성적이 안 오르지? 뜻대로 되지 않아 힘드시군요. 기초부터 차근히 해봐야겠어. 기초부터 탄탄히 쌓기로 하셨군요. 갱년기라서 기분이 들쑥날쑥한데 가족들이 관심이 없어 서운해. 마음을 알아주는 사람이 없어서 힘드셨겠네요. 가까이 있어도 각기 휴대폰만 보느라 바쁘더라고. 가족들이 사용자님보다 핸드폰에 더 관심을 두어서 서운하셨겠어요. "" "" 여자 친구와 데이트 중 마주친 전 여자 친구가 내 여자 친구와 동창이라 당황했어. 여자 친구와 전 여자 친구가 동창이란 걸 알게 되어서 당황하셨군요. 여자 친구의 기분이 좋지 않아서 걱정이야. 여자 친구한테 어떤 말을 해주면 여자 친구 기분이 풀릴까요? 여자 친구한테 사랑해라는 말을 많이 해주려고 노력중이야. 여자 친구가 기분이 풀리길 바랄게요. 나 오늘 생일인데 기분이 매우 좋아. 오늘 하루 생일로 기분이 좋으시군요. 응. 나 평소에 가지고 싶었던 걸 친구들이 선물해줬거든. 평소에 가지고 싶었던 걸 생일에 받아서 더 기분 좋으시군요. 또 다른 선물은 어떤 것이 있나요? "" "" 요즘 근심이 많은 거 같아. 근심이 많다니 슬퍼요. 무슨 일이 있으신가요? 박 씨가 암에 걸려서 자식들이랑 연락을 끊었다네. 박 씨가 아파서 자식들이 연락을 끊었군요. 나도 만성질환이 있는데 이런 일이 생길까 봐 걱정이 돼. 나도 만서질환이 있는데 박 씨와 같은 일을 겪을까 걱정이 크시군요. 내가 분명히 일을 지시했는데 팀원들이 왜 안 따르는 건지 은근히 속이 상하네. 부하 직원이 지시한 일을 이행하지 않아 많이 속상하시군요. 이러는 것 보면 권위를 세우지 않는다고 해서 마냥 좋은 것만은 아닌 것 같아. 권위와 자유에서 고민을 하고 계시는 것 같군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 팀 회식 자리를 한 번 마련해서 술기운에 솔직하게 이야기를 하는 시간을 가져볼 생각이야. 생각하신 회식 자리로 부하 직원들과의 사이가 돈독해지길 바랄게요. 큰 병치레를 두 번이나 했더니 앞으로 먹고 살 일이 걱정이야. 크게 아프셔서 앞으로 생계에 대한 걱정이 많으신 상태군요. 몸이 많이 좋아져서 돈을 벌어야하는데 나이 들어 써줄 데가 있을지 모르겠어. 어떻게하면 내가 돈을 버는 문제를 해결할 수 있을까요? 당장 내일부터 일자리를 알아보러 다녀야지. 어디라도 일할 수 있으면 행복할 거 같아. 계획한 일이 모두 이루어지길 바랄게요. 아빠랑 길을 가다가 차에 치인 고양이 사체를 봤는데 너무 혐오스러운 느낌이었어. 차에 치인 고양이 사체를 봤다니 너무 당황스럽고 놀랐겠어요. 그런데 아빠는 그걸 밟고 가시더라고. 그 모습에 너무 화가 났어. 지금의 기분을 변화시키기 위해서 시도해볼 만한 것이 어떤 게 있을까요? 아빠와 이야기를 좀 나눠봐야겠어. 아버지와의 대화가 도움이 되길 바랄게요. 우리 부서 직원들은 내가 인턴이라고 나를 거의 없는 취급해! 부서 사람들이 인턴이라고 없는 취급해서 화가 나시는군요. 사람을 직급으로만 판단하고 취급하는 게 너무 열 받아. 내가 잘못한 것도 없는데! 차별에 대한 분노를 해결하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금 당장 치킨 주문하고 좋아하는 영화나 볼래. 이 회사는 배울 것만 배우고 퇴사할 거야! 치킨과 영화로 스트레스가 해소되면 좋겠어요. 나는 아기를 낳을 생각이 없는데 시어머니는 서운해해. 어쩌지? 시어머니의 서운함이 신경 쓰이는군요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 해결할 방법이 있을까? 그래도 다시 한번 내 생각을 설명해야겠어. 시어머니께 본인 생각을 다시 설명하실 생각이군요. "" "" 항암 치료 결과가 전혀 차도가 없어서 죽음을 맞이할 생각에 걱정이 앞서. 항암 치료가 잘 되지 않아 죽음까지 생각하고 많이 걱정되시겠어요. 내가 죽는 것은 무섭지 않지만 나의 자식들이 슬퍼할 생각에 눈물이 나. 자식들이 슬퍼할 것이 더 걱정이시군요. 어떻게 해야 이 마음을 달랠 수 있을까요? 지금은 걱정이 앞서지만 전처럼 긍정적인 생각으로 치료를 받아야겠어. 긍정적인 생각으로 치료를 받으려 하시는군요. 사람들에게 마음을 열고 이야기 한다는 게 너무 두렵고 어려운 일인 거 같아. 나를 오해하면 안 되는데 여러 가지 생각이 들어. 다른 사람과 마음을 열고 이야기하시는 게 두려우신 거군요. 오해가 쌓이면 관계가 틀어질까봐 더 두려워. 오해가 쌓이면 관계가 틀어질까봐 더 두려우시군요. "" "" 합격 연락이 왔는데 사실 내가 다니고 싶은 회사는 아니어서 지금 고민이 돼. 희망하는 회사가 아니라 고민이신 거네요. 아무래도 같은 계열은 맞지만 업무 자체가 다른 직종이라 고민이네. 내가 흥미를 갖고 잘 해낼 수 있을까? 아직 겪어보지 못하여 걱정이 많으시겠지만 고민하시는 만큼 방법을 잘 찾아내실 수 있을 거로 생각해요. "" "" 집에 빨리 가서 쉬고 싶은데 회식이 끝날 생각을 안 해. 답답해 죽겠어. 회식이 끝날 생각을 안 해서 답답하시겠어요. 끝날 기미가 안 보이는데 먼저 핑계 대고 빠져나가고 싶어. 좋은 방법이 있을까요? 상사한테 술 때문에 어지럽다고 말하고 집에 간다고 해야겠어. 만약 그 방법이 통하지 않는다면 또 다른 방법이 있을까요? 은퇴하고 만성질환도 없어. 그럼 건강하시군요. 이 나이에 건강하다는데 감사해. 건강하다는 건 감사한 일이죠. 계속 건강관리에서 건강을 유지해야겠어. 건강을 계속 유지할 생각이군요. 나 내년에는 아이를 갖지 않기로 했어. 출산 계획을 내년 이후로 미루셨나 봅니다. 아직은 나이가 어린 것 같아서 천천히 계획해도 괜찮겠어. 엄마가 더 늦게 되어도 괜찮겠군요. "" "" 우리 집이 가난한 탓에 내가 원하는 꿈보다 안정적인 꿈을 골라야 해. 우리 집이 가난한 탓에 내가 원하는 꿈보다 안정적인 꿈을 골라야 하는군요. 그런 상황을 겪고 계시다니 많이 속상하시겠어요. 나는 음악이 하고 싶은데 그럴 수 없어. 어떻게 해야 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 안정적인 꿈을 위해 살다가 나중에 원하는 꿈에 도전해야겠어. 생각하신 대로 잘 해결되었으면 좋겠네요. 요즘 집에 들어가면 반기는 건 우리 강아지뿐이네. 반려견이 고객님을 무척 따르나 봐요. 응. 가족은 모두 외국에 있고 많이 외롭고 쓸쓸하네. 강아지가 나의 피로 해소제라네. 가족들은 모두 외국에 계셔서 많이 외로우셨던 거군요. 맞아. 외롭고 쓸쓸해. 뭘 하면 좋을까. 주변에 이런 고민을 나눌 수 있는 분은 안 계실까요? 기침할 때나 줄넘기 할 때 요실금 때문에 실수를 할 때면 당황스럽기도 하고 너무 괴로워. 민감한 부분 때문에 괴롭고 힘드시겠어요. 아무래도 누구에게도 말 못할 일이어서. 어떻게 하면 기분이 나아질 까요? 모르겠어. 지금은 울고 싶은 내 마음을 알아줄 친구가 필요해. 힘들고 울고 싶은 마음을 알아줄 친구가 꼭 있었으면 좋겠네요. 허리 통증 때문에 집에만 있어야 돼서 고립된 것 같아. 혼자 시간을 보내다 보니 외로우시군요. 직업을 가지고 싶은데 아직 아무것도 못하거든. 그럼 많이 무기력하시겠어요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 앞으로 산책을 하면서 밖에도 나갈 생각이야. 산책을 하면서 답답한 마음을 풀어 보려고 하시는군요. 목돈 만드려고 계를 했었는데 계주가 도망을 갔어. 먹지도 못하고 모은 돈인데 너무 억울해! 계주가 도망을 가서 속상하시겠어요. 계주는 잡으셨어요? 경찰에 신고는 했고 이제부터 열심히 찾아보려고. 도망간 계주를 잡기 위해 경찰에 신고 후 찾으려고 생각중이시군요. "" "" 직장에서 나랑 말이 통하는 사람 하나 없다는 게 너무 속상해. 그러시군요. 어떤 부분에서 그런 생각이 드셨나요? 내가 잘못한 일이 아닌데도 다 내 잘못이래. 내 편이 아무도 없는 기분이야. 직장에 내 편이 없는 것 같아서 속상하셨군요. 무슨 방법이 없을까요? 나를 한 번 다시 돌이켜 보려고 해. 지금의 다짐으로 속상한 기분을 푸셨으면 좋겠어요. 자식들이 늙은 나를 미워하기라도 할까 봐 걱정이야. 자식분들의 사용자님을 미워할까봐 걱정이 많으시군요. 나는 자식들밖에 없는데 날 미워하게 되면 안돼. 그렇다면 자식분들에게 미움받지 않고 지낼 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 얘들과 자주 밥도 먹고 여행도 다니고 많이 교류해야겠어. 현명하신 방법인 것 같아요. 좋은 관계를 이어나가길 바랄게요. 언니는 꼭 벌레를 나보고 치워달라고 해. 나도 벌레는 싫은데 말이야. 언니 분께서 어려운 부탁을 해서 힘드실 것 같아요. 언니가 이럴 때마다 너무 황당하고 혐오스러워. 왜 나한테 그런 부탁을 하지? 정말 곤란하실 것 같아요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아빠를 불러서 해결하는 것이 좋겠어. 나도 벌레는 너무 싫어. 아버지에게 부탁을 드리려고 하시는군요. 남자친구가 너무 멋있는데 주변에 여자가 많아. 멋진 남자친구 주변에 여자가 많을 때 어떤 생각이 드시나요? 불안하지. 결혼해도 주변에 여자가 많으면 바람피울 것 같고. 남편이 바람피울 수 있다는 생각에 불안하시군요. 이 불안함을 없애려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 외모 관리에 신경 써서 남자친구가 다른 생각 못 하게 만들 거야. 남자친구 마음을 사로잡기 위해 외모를 관리하려 하시는군요. 부모님이 결국 이혼하시기로 결정하셨어. 사이가 많이 안 좋으셨나요? 내색을 안 하셨는데 그러셨던가 봐. 많이 당황스럽네. 많이 당황스럽겠지만 힘내시길 바랄게요. "" "" 선생님께 학교폭력 사실을 말했다가 괴롭힘이 더 심해질까 봐 두려워. 괴롭힘이 더 심해질까 봐 무서우시군요. 선생님께 사실대로 말할지 숨기고 있을지 고민이야. 말할지 말지 고민이시군요. 어떻게 하실 건가요? 아무래도 선생님께 사실대로 말하는 게 좋을 거 같아. 사실대로 말하실 거군요. 이 일이 잘 해결되길 바라요. 아무에게도 말하고 싶지 않았던 비밀을 소문낸 친구로 인해 따돌림을 받게 되었어. 말하고 싶지 않은 비밀이 퍼져서 학교 생활이 힘들어지셨군요. 믿었던 친구한테 당하니 배신감도 들어. 학교를 어떻게 갈 수 있을까 걱정돼. 배신감이 들어 슬프겠어요. 사용자님은 무엇을 가장 바라시나요? 친구와 대화를 하면서 왜 그랬는지 묻고 싶어. 친구와 대화를 하고 나서 억울함이 풀리고 학교생활이 좀 더 나아졌으면 좋겠네요. 지난주에 화가 나는 일이 있었어. 지난 주에 화가 나는 무슨 일이 있으셨나요? 내 노후를 위해 매월 적금을 넣고 있었는데 아내가 상의도 없이 해약하고 장모님 병원비로 사용했다는 거야. 아내가 상의도 없이 내 적금을 해약해 많이 화나셨겠어요. "" "" 아직 보험 가입을 못했어. 그래서 불안하고 조급해. 보험 가입을 아직 못했으면 불안하시겠어요. 보험사도 많고 종류도 너무 많아서 어떤 걸 가입해야 할지 모르겠어. 보험이 많으면 고민 되시겠어요. 그래도 계약을 해야 한다면 어떻게 해야 할까요? 주변 사람들한테 어떤 보험 들었는지 물어보고 자세히 알아봐야겠어. 이미 보험을 든 사람들의 얘기를 들어 보는 것도 좋은 생각인 것 같아요. 요즘 내 진로에 대해서 고민이 많아. 난 무엇을 해야 하는 거지? 앞으로의 계획에 대해서 고민을 하고 계시는군요. 대체 이 성적으로 내가 어느 대학을 갈 수 있을지 모르겠어. 날 뽑아줄 대학이 과연 있을까? 성적과 대학 진학 문제에 대해 걱정이 많으신 것 같아요. 주로 어떤 걱정을 하시나요? 내가 가고 싶은 대학이 있는데 내 성적으로는 가기 어려워. 앞으로 내가 노력한다고 성적이 오를지도 알 수 없어서 고민스러워. 성적이 원하는 대학 진학에 걸림돌이 될까 봐 불안하시군요. 어떻게 하면 불안감을 조금 덜 수 있을까요? 오늘 가족들하고 외식하기로 했어. 가족들이랑 외식하기로 하셨군요. 좋은 일 있으신가 봐요? 결혼기념일이야. 인기 좀 올라가겠지? 결혼기념일 축하를 위해 외식을 계획하셨군요. 선물도 할 생각이야. 아내분을 위해 여러 가지를 준비하셨군요. 집도 없고 모아둔 돈도 없으니 매일 눈물만 흐르네. 재정 상황이 많이 힘드신가봐요. 덜 쓰고 살았는데도 이렇게 가난해. 돈은 운인가 봐. 가난한 자신의 모습에 무척 슬프시군요. "" "" 집안 큰 어른들을 부양하면서 아래로 독립 못 한 약관 아들이 있는데 십 년 전 사업이 망하고 대학에서 강의하다가 코로나 이후 그것도 못 하게 되어서 경제적으로 매우 힘들어. 네. 위아래로 부양할 식구가 많은데 방도가 없어 막막하시겠어요. 그러게. 예전에 우리 나이면 퇴직하고 연금 받아서 느긋하게 살 나인데 우리 베이비부머들은 아직도 일자리와 수입에 연연하는 팍팍한 생활을 이어가야 하니. 기대와는 다른 삶의 모습에 회의감을 느끼시는군요. 모아둔 돈도 없고 그나마 건강이 나쁘진 않아서 계약직 단순 아르바이트 등 가리지 않고 서너 가지씩 동시에 해왔는데 코로나로 일자리 잡기가 어려워져서 매일 위기야. 위기를 맞닥뜨리고 헤쳐나갈 방도를 찾는 것 자체도 쉽지 않은데 상황까지 좋지 않으니 더 힘겨우시겠어요. 돈이 없어서 만성 염증을 방치 했더니.너무 아파. 이렇게 죽게 되려나 봐. 많이 힘드시겠어요. 부담없이 치료할 수 없을까요? 가난은 몸도 병들게 하는거 같아. 우선 구청에 도움을 받을 수 있는지 알아보려고. 구청에 도움을 청해 만성염증을 치료하려고 생각하시는군요. "" "" 우리 프로젝트가 실패했대. 그 소식 듣고 속상해서 정말 아무 말도 안 나오더라. 많이 속상하시겠어요. 모두 밤낮 가리지 않고 열심히 임했던 프로젝트라 이런 결과가 나올지는 몰랐어. 다들 마음이 안 좋으시겠어요. 어떻게 해야 조금이라도 기분이 나아질까요? 내가 팀장인데 내 우울함 보다는 팀원들을 격려하고 다독여줘야겠지. 팀원들을 생각하는 모습이 정말 멋져요!생각하신대로 잘하시길 바랄게요. 연애를 못 해서 너무 비통해. 왜 연애를 못 한다고 생각하나요? 내가 여자에게 말을 잘 못 하는 것 같아. 여자에게 말을 잘 못 해서 연애를 못 하고 있군요. "" "" 아직 젊은데 회사에서 은퇴를 준비하래. 아직 젊은데도 회사에서 은퇴를 준비하라고 하는군요. 혹시 계획하신거 있나요? 다른 일자리를 찾아봐야지. 그냥 있을수 없잖아. 회사에서 은퇴를 준비하라고 하니 다른 일자리라도 알아보려고 하시는군요. "" "" 나도 언니가 있었으면 좋겠어. 그러면 좀 덜 외로웠겠지? 형제가 있었으면 좋겠다는 생각을 하고 있군요. 혼자 외로우시겠어요. 형제가 없는 외로움을 어떻게 채워야 할까? 외로움을 채울 방법을 찾고 있군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 강아지를 분양받으려고. 어떤 점에서 강아지를 분양받아야겠다고 생각하시나요? 아프긴 해도 혼자 사니까 모은 돈 혼자 즐기며 살 수 있어서 좋아. 혼자 여유롭게 살고 계시군요. 혼자 살아서 돈을 넉넉하게 모을 수 있었어. 혼자서 즐겁게 지내려면 가장 중요한 게 무엇일까요? 내가 좋아하는 취미생활을 찾는 것이 가장 중요한 것 같아. 취미생활로 즐겁게 살고 계시는군요. 직장을 그만둬서 수입이 없는데 아들이 자꾸 경제적인 지원을 바라서 상처받았어. 아드님이 당신의 마음을 이해 못 하는 것 같아 슬프시겠어요. 그동안 내가 아들을 어떻게 키웠는데 아들이 내 마음을 이해해 주지 못하는 것 같아 억울해. 억울하시겠네요. 아들에게 당신의 마음을 말해보셨나요? 생각해보니 말도 없이 아들에게 내 마음을 알아주길 바랐던 것 같아 아들에게 솔직히 얘기를 해봐야겠어. 운동 하셔서 살도 빼고 건강을 유지하시면 좋겠어요. 옆집 사람이 카페에 반려견을 데려왔는데 너무 짜증 나. 어떤 점에서 짜증 난다는 생각이 드셨나요? 자기가 데려온 반려견이면서 똥오줌도 제대로 안 치우잖아. 어휴 짜증 나. 반려견을 챙기지 않는 무책임한 행동에 화가 나셨군요. 어떻게 하면 이 화가 좀 누그러질까요? 저 사람한테 똥 좀 치우라고 말해야겠어. 반려견 주인과 직접 대화하려고 하시는군요. 이번에 부동산 투자를 했는데 크게 오를 조짐이 보여. 투자가 큰 수확을 얻을 것이라고 자신하시는군요. 친구녀석 말을 듣고 투자했는데 재계발지구로 조만간 선정될 것 같아. 다섯 배만 올라도 은퇴 이후 삶은 걱정 안해도 될 것 같아 지인의 조언으로 좋은 기회를 잡아 은퇴 생활의 버팀목을 얻게 되셨네요. "" "" 부모님은 어딜 가든 나를 자랑스럽게 여기셔. 기분이 좋아. 부모님이 나를 자랑스럽게 여겨서 기분이 좋으시군요. 응. 부모님을 실망시켜 드리고 싶지 않아. 실망시켜드리고 싶지 않다면 어떻게 해야 좋을까요? 사랑에 보답해서 속 안 썩이도록 해야지. 지금의 다짐대로 이뤄지길 바라요. 그녀가 내 프러포즈에 감동을 받을 걸 생각하니 벌써부터 너무 기뻐. 프러포즈에 감동받을 연인을 생각하시니 기쁘시군요. 감동적인 순간을 영원히 그녀가 기억해줬으면 좋겠어. 감동적인 순간을 계속 기억하게 하려면 어떻게 해야 할까요? 프러포즈 순간을 촬영해서 기념일마다 보면 좋을 것 같아. 미리 연습해서 꼭 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 나는 아이를 세 명 이상 낳을 거야. 자녀 계획이 있으시군요. 계획에 대해 더 자세히 얘기해주실래요? 난 어려서부터 외동으로 자라 형제가 많은 집이 늘 부러웠거든. 오래전부터 가족이 많은 집안을 꿈꾸셨던 거군요. 응 그래서 난 반드시 빨리 결혼해서 아이를 많이 출산하고 살 거야. 확고한 계획이 있는 것으로 보입니다. 응원할게요. 어떤 친구를 좋아하는 걸 들킨 것 같은데 걱정이 돼. 좋아하는 걸 들켜서 걱정이 되시는군요. 그거 때문에 요즘 반 애들이 나를 따돌리는 것 같아. 이 상황을 벗어나려면 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 잘 모르겠어. 혼자 고민하기 어려워서 부모님께 조언을 구해볼까 싶어. 부모님의 조언이 도움이 되면 좋겠어요. 나의 직장에는 불합리한 일이 참 많아. 구체적으로 얘기해 주실 수 있으신가요? 병가로 유급휴가를 쓰는 직원이 있었는데 주말에 다른 근무지로 파견을 보냈어. 병가 중에 파견을 보낸 거군요. 완전 불합리해 아픈것도 서러울텐데 다른 근무지로 파견이라니. 불합리한 상황을 벗어나기 위한 방법이 무엇이 있을까요? 왜 모두 취업을 하려고 안달이 나 있을까. 취업에 대한 회의감이 드시는군요. 돈을 벌기 위해서 어쩔 수 없는 거긴 하지. 현실적인 부분 때문에 취업이 필요하군요. 맞아. 경제적 활동을 해야 대인관계도 유지가 되니까. 취업에 많은 부분이 연결되어 있군요. 내일 상사랑 식사가 잡혀있어. 직장 상사와 식사 약속이 있으시군요. 응. 긴장되고 떨려. 많이 긴장되시는군요. 어디서 식사하기로 하셨나요? "" "" 놀이 공원에 사람이 없어서 원하는 놀이기구를 마음껏 탈 수 있었어. 놀이기구를 마음껏 타서 좋으셨겠어요. 줄도 안 서고 바로 탔어. 놀이기구를 평소에도 좋아하시나요? 당연하지. 좋아하는 놀이기구를 열 번이나 탈 수 있어서 행복했어. 놀이동산에서 즐거운 하루를 보내셨군요. 친구들은 노후준비를 단단히 해놓은 모양인데 난 벌어놓은 게 없으니 걱정이야. 노후준비가 넉넉하지 못해서 걱정이시군요. 다들 주식투자다 뭐다 준비를 단단히 해놓았더군. 나도 적은 돈이지만 은행에 가서 투자에 대한 상담을 받아봐야겠어. 노후준비를 위해 투자 상담을 받아보실 생각이시군요. 내가 투자에 대해 아는 게 별로 없어서 말이야. 투자 상담을 받아보시고 좋은 투자처를 찾으시길 바라요. 정년퇴직하고 만성질환이 심해. 만성질환 심하신가요. 몸이 아프니 집에만 있어. 집에만 계시는군요. 집에만 있으니 감정이 마비 된 것같아. 집에만 있다 보니 마비된 감정이 생기셨군요. 회사 내 업무에서 성과를 내고 싶은데 항상 동기들만 승승장구 하는 것 같아서 화가 나. 회사에서 성과가 나질 않고 동기들만 승승장구 하는 것 같아 힘드시군요. 나도 열심히 한다고 하는데 그만큼 성과가 나오지 않아 속상하고 좌절감이 들어. 어떻게 하면 좌절감을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 속상하지만 스스로 자책하진 않아야겠어. 자존감을 높여야 할 것 같아. 자존감을 높이기 위한 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 내 룸메이트가 볼 일을 보고 변기 물을 안 내려서 정말 짜증 나. 변기 물이 안 내려져 있는 것을 보고 많이 당황하셨겠어요. 볼 때마다 기분 나쁘고 냄새도 고약해. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떤 노력을 할 수 있을까요? 룸메이트와 진지하게 대화를 해야겠어. 친구에게 직접 말해 보려고 하시는군요. 의사 말대로 약을 매일 먹는데도 똑같이 아파서 화가 나. 병원에서 주는 약을 잘 복용했는데도 건강이 그대로인 것 같군요. 짜증이 나겠어요. 약을 그만 먹고 싶어도 병이 심해질까 봐 못 그만두겠어. 약을 먹고 싶지 않은데 그럴 수 없는 어려운 상황이네요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 다른 병원의 유명한 의사에게 가 봐야겠어. 오늘은 집에 들어가고 싶지 않으시군요. 다른 직장 동료들과 비교해 보면 내 능력이 형편없다는 생각이 들어. 구체적으로 어떠한 상황에서 열등감을 느끼시는지 말씀해 주실 수 있을까요? 프레젠테이션 능력이 떨어지는 것 같아. 나는 프레젠테이션을 할 때마다 떨려서 말을 더듬거든. 그러시군요. 이를 극복하기 위해 하고 계신 것이 있을까요? 말 잘하는 방법에 대한 내용이 있는 책을 읽는 중이야. 화법 능력 향상에 도움이 되는 책을 읽는 중이시군요. 만성질환 때문에 항암치료 약이 너무 독해서 속이 메슥거려. 항암치료 약이 너무 독해서 속이 메슥거려 많이 힘드시겠어요. 치료를 위해 지금까지 속이 메슥거린 걸 참아왔지만 더 이상 버티기 너무 힘들어. 치료를 하느라 많이 힘드셨겠어요. 현재의 불편함을 줄이기 위해 어떤 방법이 좋을까요? 의사 선생님에게 메슥거림을 줄일 수 있는 약이 있나 물어봐야겠어. 의사 선생님이 지금의 고통을 줄여주셨으면 좋겠어요. 남편이 집 부동산 증서를 들고 도망갔어. 너무 충격이야. 그런 일을 당하시다니 너무 충격적이셨을 것 같아요. 어떻게 사람이 그런 짓을 할 수가 있지? 그럼 앞으로 어떻게 해결하실 계획인가요? 경찰에 신고를 해서라도 꼭 잡고 말거야. 남편이 집 부동산 증서를 들고 도망가셔서 경찰에 신고해서 잡으실 생각이군요. 이제 슬슬 나이가 나이라 무릎이 나갔는데 병원비 때문에 참고 있어. 돈 때문에 무릎 진료를 참고 계시는군요. 기분은 좀 어떠신가요? 나이 때문에 아픈 것도 서러운데 돈이 없으니 더 서러워져. 아프고 돈이 없어 서러우시군요. 이런 상황을 상의할 수 있는 주변 사람이 있을까요? 우선은 자식들에게 얘기를 해 볼까 싶어. 자식들과 이야기가 잘 되어 병원에 갈 수 있으시길 바라고 있을게요. 평생 같이 살았던 남편이 나를 먼저 떠나서 외롭고 우울해. 남편이 떠나가고 외로운 감정이 드시는군요. 남편 없이 갑작스럽게 말년을 혼자 보내려니 불안해. 불안감을 극복하고 행복한 노년을 보낼 방법이 있지 않을까요? 내가 불안해하면 먼저간 남편도 마음이 불편할것 같아서 앞으론 좋은 생각만 하려고. 어떤 좋은 생각을 하면서 보내면 나의 기분에 도움이 될까요? 주번이 칠판 정리를 안 한 건데 애들이 내가 반장이라는 이유로 칠판 정리를 시켜서 짜증났어. 반장이라는 이유로 다른 사람의 일을 맡아서 화가 났겠어요. 반장이라지만 왜 내가 다른 애들의 일까지 맡아야 하는지 모르겠어. 어떻게 하면 지금의 화나는 상황에서 벗어날 수 있을까요? 담임선생님께서 반 전체에 자신의 일은 자기가 하는 거라고 말해 달라고 부탁드려야겠어. 부모님과 함께 미래를 이야기해 보고 진로에 대해 확신을 가져 보려 하시는군요. 지난번에 투자한 주식이 대박이 났어. 주식 투자로 성공해 매우 기쁘시군요. 공기 좋은 곳에 집을 하나 살까! 노년에 편안한 전원생활을 할 수 있을 것 같아 흥분돼. 멋진 일이네요. 편안한 전원생활을 할 수 있다는 생각에 흥분되시는군요. "" "" 부모님이 너무 언니만 좋아하는 것 같아 질투나. 부모님이 언니만 좋아하는 것 같아 서운하신가 보네요. 맞아. 항상 언니에게만 칭찬해 주고 선물을 줘. 앞으로 부모님과 어떻게 지내는 것이 좋을까요? 언니보다 나 자신을 더 발전시키기 위해 노력할거야. 부모님이 자신을 좋아할 수 있게 노력하실 생각이군요. 나 오늘 교통사고를 당해서 너무 슬퍼. 교통사고를 당해서 슬픔을 느끼셨군요. 오늘은 내가 정말 가고 싶던 회사 면접 날이었어. 이 사고 때문에 다 망쳤지만. 정말 속상하고 낙담하셨겠어요. 회사 채용에 있어 지금 무엇을 할 수 있을까요? 회사 면접에 못 간 것은 어쩔 수 없지. 기분 전환이나 하고 싶어. 정말 아쉽겠어요. 기분을 나아지게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 우리 회사 상사께선 항상 딴죽을 걸으셔. 무얼 하든 딴죽을 거시니 속상하시겠어요. 그렇다고 상사니까 하지 말라고 할 수도 없는 노릇이라서 스트레스 받아. 상사 분께서 계속 그렇게 말씀하셔서 속상하시겠어요. 어쩌면 좋을까요? 직장동료한테 하소연이라도 해보려고. 그러면 기분이 좀 나아질 거 같아. 대화하시면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 이번에 인사발령을 새로 받았어. 인사변경이 되셨군요. 어떻게 변경이 되었나요? 내가 원하던 부서로 승진해서 발령이 났어. 원하는 부서로 승진 발령이라니 기분이 좋으시겠군요. 언제부터 이동하시나요? 월요일부터 새 부서로 가는데 정말 기대되고 기뻐. 새 부서로 출근하는 게 기대되고 기쁘시군요. 누나가 내 보험금을 가져가서 가방을 샀지 뭐야. 난 암에 걸렸는데 앞으로 진료비가 걱정이야. 누나가 보험금을 가져가셨군요. 많이 슬프시겠어요. 내가 많이 늙어서 보험금 외에는 희망이 없었는데 이렇게 빼앗겨버리니 너무 슬프네. 많이 슬프시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 누나에게 그걸 환불하라고 말해야겠어. 누나가 가방을 환불하면 어떻게 하실 건가요? 내가 맡은 매장의 매출이 저번 달보다 십 퍼센트 올라서 보너스를 받았어! 축하드려요! 오른 만큼 번 돈을 사용할 계획이신가요? 아니. 당분간은 보너스를 받아도 계속 저축할 생각이야. 급여가 올라도 소비하지 않고 저축하신다니 좋은 결정하신 것 같아요. "" "" 우리 아들이 대학 준비를 하지 않고 취업을 하겠다고 자꾸 고집을 부려. 자녀분이 고집을 부려서 속상하시군요. 나는 그래도 대학을 졸업해야 한다고 생각해. 절대 양보하지 않을 거야. 대학 졸업이 중요하다고 생각하시는군요. "" "" 아이를 원하지 않는데 임신했어. 많이 놀라셨겠어요. 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 나는 아이를 좋아하지도 않고 잘 기를 자신도 없어. 이 문제를 상의할 다른 사람이 있나요? 남자친구와 의논해 보던가 해야겠어. 남자친구와 의논을 해 볼 생각이시군요. 마을 사람들은 다들 내가 노망난 줄 아는데 사실 난 정말 건강해. 마을 사람들이 오해를 하고 있군요. 날이 갈수록 나를 이상하게 생각해서 걱정이야. 사람들이 이상하게 생각하는 것을 어떻게 해결할 수 있을까요? 일단 마을 사람들 한 명씩 만나서 개인적으로 대화를 해 봐야겠어. 마을 사람들과 한 명씩 대화하려 하는군요. 앞으로 어떤 점이 달라지길 바라시나요? 이번 명절에 손주들이 안 온대서 실망이야. 명절에 손주들이 오지 않아서 실망하셨군요. 그나마 손주들 보는 낙으로 사는데 손주들을 못 보니 입맛도 뚝 떨어지는 기분이야. 손주들을 못 봐서 입맛도 떨어지시는군요. 실망감이 조금이라도 사라지려면 어떻게 해야 좋을까요? 다음 명절엔 올 거라고 생각해야지. 속상한 마음이 조금이라도 풀리셔서 명절을 잘 보내셨으면 좋겠어요. 교수님과 조교님이 같은 일에 대해 요구하시는 내용이 달라서 어떻게 해야 할지 너무 혼란스러웠어. 교수님과 조교님의 의견이 달라 당황스러우셨겠네요. 어떻게 그 당황스러운 상황을 극복하셨나요? 친구에게 조언을 구해서 조교님께 솔직히 말씀드리고 여쭤봤어. 조언을 얻은 대로 조교님께 솔직히 여쭤보셨군요. 그래서 별 탈 없이 문제가 마무리되었나요? 다행히 기분 나빠하시지 않고 교수님이 시키신 대로 하라고 하셨어. 문제없이 잘 넘어간 것 같아 다행이야. 혼란스러운 상황을 주변인의 조언을 통해 무사히 잘 해결하셨군요. 지급되는 연금 월액이 최저생계비에도 못 미쳐 슬퍼. 지급되고 있는 연금 월액이 최저생계비에도 못 미쳐 슬프군요. 최저생계비에도 못 미치니 사는 게 빠듯해. 빠듯하게 사느라 힘드시겠어요. 이 상황에서 벗어나려면 어찌해야 할까요? 연금 월액을 조금만 더 높여 달라고 해야지! 연금 월액이 높아지길 바라요. 적금을 했는데 돈이 너무 적어. 은행에 배신감이 들어. 적금을 했는데 은행에게 배신감이 드신 상태군요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 적금 만기 금리가 많이 줄었어. 특약이 바뀌었다면서 얘기하는데 어이가 없더라. 처음과 달라진 금리로 속은 기분이 드시는 거군요. "" "" 드디어 일억 원의 빚을 다 갚아서 너무나 기뻐. 빚을 다 갚아서 정말 뿌듯하셨겠어요. 무려 십 년에 걸쳐 안 먹고 안 입으며 모은 돈으로 드디어 빚을 다 갚았어. 빚을 다 갚았으니 앞으로는 원하는 걸 하실 수 있겠어요. 무엇이 가장 하고 싶으신가요? 글쎄 우선은 가족들과 소고기를 먹으러 가고 그다음에는 집을 사기 위해 돈을 모으려고 해. 정말 축하드려요. 가족들과 즐거운 시간 보내시길 바랄게요. 오래 사귀어왔던 연인과 헤어졌어. 오랜 연인과 헤어지셨군요. 마음의 상처가 크시겠어요. 혼자는 너무 오랜만이어서 모든 것이 어색하기만 해. 다친 마음을 추스르기 위한 어떤 좋은 방법이 있을까요? 당분간 혼자 지내며 여유롭게 지내려고 해. 여유로운 생활을 통해 마음을 안정시키려고 하시는군요. 이번에 회사에 입사했는데 사람들이 너무 불친절해. 회사 사람들이 불친절하시군요. 모르는 걸 물어봐도 화를 내고 업무를 열심히 해서 제출해도 다시 해오라고 화를 내. 군대 때보다 더 심한 것 같아. 회사 사람들 때문에 걱정이 많으시겠군요. "" "" 요즘 따라 남편이 왜 이러지? 이상한 걸로 사업을 하겠다고 고집을 부려서 짜증 나. 많이 화나시겠어요. 내가 너무 화가 나고 짜증 나서 미치겠어! 너무 힘드시겠어요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 다시 한번 남편과 얘기를 해서 설득해 볼래. 딸과의 대화가 잘 풀리기를 바라요. 나를 지속적으로 괴롭히던 친구들이 있는데 분명 곧 퇴학당할 거야. 괴롭히던 친구들이 있었군요. 선생님께 말씀드렸고 그 친구들의 퇴학 문제로 내일 학폭위가 열릴 거야. 학폭위에서 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 괴롭히던 친구들의 만행을 사실대로 이야기할 거야. 솔직하게 말하려고 하시는군요. 오늘 엄마가 학교를 왔는데 친구들과 함께 있어서 모른 척 했어. 엄마를 모른 척 했다니 속상하겠어요. 우리 엄마 옷차림이 조금 촌스러워서 너무 부끄러웠어. 많이 부끄러웠던 것 같은데 어떻게 해결하면 좋을까요? 엄마에게 옷 한 벌을 사드려야겠어. 촌스러운 옷 말고 트랜디한 옷으로. 어머니에게 따뜻한 마음이 잘 전달되기를 바라요. 노인회는 사기야. 회비를 회장만 쓰거든. 저런. 기분이 정말 안 좋으시겠어요. 맞아. 공익이라면서 순 거짓말쟁이들이야. 어떻게 하면 문제를 해결할 수 있을까요? 친구랑 같이 민원을 넣어보려고 해. 민원을 통해 문제를 해결해 보려고 하시는군요. 오늘 여자친구와 있었던 일을 생각하면 너무 화가 나. 오늘 여자친구랑 있었던 일을 생각하니 화가 많이 나시는군요. 여자친구가 바람피웠어. 여자친구의 배신으로 상심이 크시군요. 어떻게 나를 두고 바람을 필 수가 있지? 여자친구의 행동에 충격이 크시겠어요. 내가 제안해서 채택된 뒤 성공한 프로젝트를 팀장님이 본인이 제안한 것이라고 말해서 화가 났어. 팀장님 때문에 화가 났군요. 아이디어와 자료 조사 제안서 작성까지 내가 했는데 팀장님이 자신의 성과래. 화가 나네. 이런 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 팀원들이 한 내용도 구체적으로 명시해달라고 건의해야겠어. 취업 준비하고 있는 친구와 고민을 나누길 바라요. 은퇴 후 노후 준비를 위해 모아둔 목돈을 주식에 투자하다가 크게 손해 봤던 직원이 스스로 목숨을 끊었어. 노후 준비를 위해 주식 투자를 했다가 손해 본 직원이 스스로 목숨을 끊었군요. 그 직원분과는 어떤 사이셨나요? 우리는 친했지. 서로 노후에 대해서도 많은 이야기를 나눈 사이인데 슬프네. 친한 동료분을 잃어서 많이 슬프시군요. "" "" 지인들과 독서 동아리에 들어갔어. 독서 동아리에 들어가신 계기를 알 수 있을까요? 독서를 하고 나서 함께 유익한 대화도 많이 나누고 배우는 것도 많아서 선택했어. 대화를 통해 마음도 느긋해지며 유익한 시간이겠어요. 맞아. 커피도 마시고 생산적인 대화도 할 수 있고 좋은 취미생활 같아. 앞으로도 독서 동아리에서 즐거운 취미생활을 하셨으면 좋겠어요. 요즘 친구들이 나를 따돌림 시키는 것 같아서 너무 불안해. 따돌림을 당하는 거 같아서 많이 불안하시군요. 별다른 이유는 없는 것 같은데 왜 날 따돌리는지 모르겠어. 이 상황을 해결할 만한 방법이 있을까요? 내 힘으로 해결해보고 싶어. 내일 가서 주동자랑 대화를 해봐야겠어. 친구와 대화로 문제가 잘 풀리길 바랄게요. 자신감이 요즘 너무 떨어져서 사람들이랑 말하기 힘들어 자신감이 떨어지셨군요. 그렇게 된 이유가 있을까요? 최근 상처받는 일이 많았거든. 그렇군요. 어떻게 하면 다시 자신감을 찾을 수 있을까요? 시간이 필요한 거 같아 힐링하러 여행 다녀와야겠어. 자신을 위한 좋은 방법이군요. 나 임신한 것 같아. 아기를 가지셨군요. 아직 확인은 못 해봤는데 설마 임신이면 어떡하지? 어떻게 느끼고 계신가요? 한 번도 생각해 본 적 없어서 너무 당황스럽네. 당황스러우시군요. 이야기를 나눌 만한 사람이 있을까요? 나 오늘 병원에서 싸움이 있었어. 병원에서 안 좋은 일이 있으셨군요. 누구와 싸우신 건가요? 직원이랑. 순서를 헷갈려서 나보다 뒤에 온 사람만 계속 나보다 먼저 진료에 들어가는 거야. 그런 일이 있으셨군요. 화가 많이 나셨겠어요. 짜증이 많이 났지. 알고 보니 그 사람 실수였더라고. 그렇군요. 다음에 또 그 병원을 가실 땐 제대로 처리가 되면 좋겠어요. 남편이 설사한다고 하면서 저녁에 끊인 해물탕이 문제가 있는 것 같다고 트집 잡았어. 설사의 이유를 해물탕으로 말해 기분이 좋지 않으시군요. 나랑 아이들은 멀쩡해. 수산시장에서 사 온 신선한 재료로 끊인 건데 괜히 트집을 부리는 거야. 괜한 트집으로 속상하시군요. 남편에게 잘 이야기하셨나요? "" "" 그동안 같이 다니는 친구들이 나만 빼고 필기노트를 공유했더라고. 너무 배신감이 들어. 친구들끼리만 필기노트를 공유해서 마음에 상처가 되었겠어요. 그동안 나만 시험을 못 본 이유가 있었어. 너무 속상하고 답답해. 정말 마음이 아프실 것 같아요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나도 그 노트를 공유하고 싶다고 말해보려고. 다음 시험은 나도 잘 보면 좋겠어. 친구들과의 대화를 통해 기분이 한결 나아지면 좋겠어요. 요즘은 코로나 때문에 친구를 만나지 못해 일상이 너무 심심해. 친구와는 어떤 방식으로 소통을 하고 있나요? 전화나 카카오톡 문자로만 얘기하고 있어서 답답하고 인간관계에 회의감이 들어. 직접 만나지 못해 정말 답답하시겠어요. 함께 만나 즐거운 시간을 보내던 시절이 그립겠군요. "" "" 결혼 비용이 만만치 않아. 결혼 비용을 알아보셨나 봅니다. 최소 비용으로 견적 내봐도 어마어마하네. 이러다 결혼 못 하는 거 아닌지 우울해. 우울한 기분이 들 수 있겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 여자친구와 충분히 얘기를 나눠봐야겠어. 결혼은 두 분이 하는 거니 잘 대화해보시기 바랍니다. 늦은 나이에 아이를 가진게 후회된다. 늦은 나이에 자녀를 가지셔서 후회되시는군요. 젊었을때 가졌으면 더 좋았을텐데. 젊을 때 자녀를 가지지 못한 것이 후회되시는군요. "" "" 가족들이 내가 아프다고 아무것도 못 하게 과잉보호하는 게 더 슬펐어. 가족들이 과잉보호하는 게 슬프셨군요. 정말 내가 하고 싶은 것을 다 못하게 하니까 답답하고 속상해서 눈물이 났어. 하고 싶은 것을 못 하게 해 눈물이 나셨군요. 지금의 상황을 변화시키려면 어떻게 하면 좋을까요? 내가 괜찮다는 걸 보여줄 거야. 내가 괜찮다는 것을 보여줄 거군요. 내가 폐지 줍고 낡은 옷 입고 다녀서 동네서 제일 돈 없고 불쌍한 노인네라고 소문났어. 부끄러워. 돈 없는 사람이라 소문이 나서 부끄러우시군요. 오늘도 노인회관에서 은근한 따돌림만 받고 돌아왔어. 너무 당황스럽고 힘들어. 은근한 따돌림 때문에 너무 당황스럽고 힘드시군요. 동사무소에서 나처럼 어려운 노인들을 위한 지원 프로그램이 있다고 했는데 알아보러 가봐야겠어. 동사무소에 노인을 위한 지원 프로그램을 알아보러 갈 생각이시군요. 취업 준비하느라 친구들과 만나기 힘들어져서 외롭고 쓸쓸해. 친구들을 자주 보지 못해 마음이 외롭군요. 친구들은 이미 취업해서 자리 잡고 있는데 나만 뒤처진 것 같고 세상에 혼자 남겨진 기분이야. 취업하지 못해 뒤처지는 기분이 드는군요. 어떻게 하면 외로운 마음이 사라질까요? 친구들 만나서 맛있는 음식 먹으며 소리 내서 크게 웃고 싶어. 친구들한테 연락해볼까? 친구들과 어떤 음식을 먹고 싶으신가요? 직장에서 제주도 놀러 가서 한라산 등반을 했는데 정말 힘들었지만 완주했어. 너무 기쁘시겠어요. 한라산 등반 많이 힘들지 않나요? 응. 나도 내가 할 수 있을까 걱정 많이 했는데 완주해서 기분 좋아. 대단하시네요. 평소 건강 관리를 어떻게 하셨어요? 평소 운동 게을리하지 않아서 어느 정도 자신이 있긴 했어. 평소 건강 관리를 잘하신 덕분이군요. 아내가 요즘 나에게 너무 못되게 굴어. 아내 분과 무슨 일이 있으셨어요? 특별한 일은 없었는데 나한테 왜 그러는지 모르겠어. 아내 분과 대화는 시도해 보셨어요? 아직. 아내 마음을 풀 방법이 없을까? 아내 분의 마음을 풀어 주실 생각이시군요. 나는 계약직이기 때문에 회사에서 지원해주는 할인 혜택을 받지 못해서 억울해. 회사에서 제공해주는 할인 혜택을 받지 못해서 많이 아쉽겠어요. 계약직도 같은 회사 사람인데 혜택을 못 받는다는 건 좀 억울해. 이 문제를 해결하기 위해선 어떻게 하는 것이 좋을까요? 계약직이지만 회사에 이 문제를 건의해봐야겠어. 회사와 이야기가 잘 되기를 바라요. 요즘 남편 생각만 하면 치가 떨려. 남편을 집 밖으로 내쫓고 싶은 심정이야. 남편과 무슨 일이 있으신가요? 남편이 매일 만취 상태로 새벽에 귀가해. 왜 항상 술을 그렇게 많이 마시는지 모르겠어. 남편의 잦은 음주와 늦은 귀가로 분노를 하고 계시는군요. 남편과 이 상황에 대해 이야기해 보셨나요? 남편의 고민이 뭔지 이야기를 들어 보고 같이 해결해 보도록 노력해 봐야겠어. 남편과 함께 진솔한 대화를 통해서 상황을 해결해 볼 계획이시군요. 결혼 적령기인데 왜 아직도 결혼 안 하냐는 말을 들을 때마다 짜증 나. 결혼 안 하냐는 말을 여러 번 들어서 짜증 나시겠어요. 꼭 결혼을 해야 되나 의문이 들어. 결혼 안 하고도 잘 살 수 있는데. 결혼을 안 해도 상관없다고 생각하시는군요. 다음에는 결혼 얘기 꺼내지 말라고 단단히 쐐기를 박아야겠어. 결혼 이야기 꺼내지 말라고 말씀하실 예정이군요. 실명 진행 중이라 손자 얼굴을 못 볼 거 같아. 실명 때문에 많이 괴로우시겠어요. 몸과 마음이 절망적이야. 절망적 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 절망적이지만 희망을 잃지는 말아야지. 사용자님이 희망을 잃지 않았으면 좋겠네요. 돈이 없어서 남들만큼 아이한테 잘 해줄 수가 없네. 경제적 이유로 아이에게 마음만큼 잘 해줄 수 없어서 고민이시겠어요. 다른 집 부모들은 애한테 학원이니 옷이니 좋은 것만 해준다는데 말이야. 기분이 나아지기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 아내와 어떻게 하면 자식에게 더 잘 해 줄 수 있을지 얘기해봐야겠어. 아내분과의 대화를 통해 기분이 나아지시면 좋겠어요. 노후 준비를 위해서 가계 재정 관리를 직접 하고 있는데 아내와 의견 마찰이 있어서 성가셔. 가계 재정 관리 때문에 아내와 의견 마찰이 있으셔서 성가시겠어요. 아내와 의견 마찰 없이 가계 재정 관리를 하고 싶은데 방법을 고민 중이야. 어떻게 하면 아내와 의견 마찰을 빚지 않으면서 재정 관리를 할 수 있을까요? 대화를 통해서 서로 합의하는 방식으로 재정 관리를 해보려고 해. 대화가 잘 마무리되어서 원만한 결과가 있었으면 좋겠어요. 동생에게 엄마한테 잘 좀 하라고 했지만 오늘도 그러지 않았어. 정말 속상하시겠어요. 응. 동생이 엄마에게 잘했으면 좋겠어. 동생이 엄마에게 잘했으면 좋겠군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 동생과 엄마랑 같이 얘기를 해 보는 게 좋겠어! 좋은 방법이에요! 한번 그렇게 해 보아요! 결혼하고 스트레스받아. 결혼 하시고 스트레스를 받으시는군요. 자세히 말씀해주세요. 남편이 집안일을 안 도와줘. 결혼 후 고민이 많으시겠어요. "" "" 이번에도 또 돈을 빌렸어. 참 살기 힘드네. 힘든 점이 많으신가 보네요. 금전적인 게 아무래도 제일 힘들지. 재정적인 어려움을 겪고 계시는군요. "" "" 우리 애가 장난감을 고를 때마다 가격표를 먼저 보는 거 있지. 어린 나이에 돈이 없는 것을 걱정하는 아이의 모습을 보고 마음이 안 좋으셨겠어요. 다른 애들은 마음에 들면 사달라고 하던데 어쩌다 이렇게 됐을까 정말 마음이 안 좋아. 마음을 조금 가볍게 만들려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 매번 싼 장난감을 사주는 대신 돈을 모아서 크리스마스에 원하는 것을 사줘야겠어. 선물 받는 날을 정해놓는 것이 아이와 부모 모두에게 도움이 되면 좋겠어요. 은퇴 후 살 집을 구하는 중인데 경매로 나온 집이 있는데 사도 괜찮을지 조금 걱정이 된다. 경매 나온 집을 구매하는 것이 걱정스러우시군요. 이 나이에 혹시라도 거래가 잘못되면 감당이 안 될 것 같아서. 괜히 경매인 집을 사서 추후에 큰 문제가 생길지도 모른다는 생각에 조심스러우시겠어요. "" "" 우리 아들이 결혼 상대로 이상한 애를 데리고 와서 당황스러웠어. 아드님이 데려온 사람은 어떤 분인가요? 어른을 처음 만나는 자리에 옷이 아주 엉망이었어. 하나를 보면 열을 알 수 있지. 옷차림이 마음에 안 드셨군요. "" "" 친구들 모두 행복하게 연애 중인데 나는 연애를 하고 싶어도 좋은 인연을 만나지 못하고 있어. 같이 모임을 해도 모두 애인과 함께 오고 나만 혼자니까 열등감이 들어서 피하게 돼. 자신과는 다르게 행복하게 연애 중인 친구들을 보니 열등감이 느껴져 아주 속상하시군요. 이럴 때 기분이 나지려면 어떤 것이 좋을까요? 내가 혼자인 것을 외로워서 못 견뎌 하는 것이 가장 큰 문제인 것 같아. 혼자서도 즐거운 일들이 많다는 걸 깨달아 가는 것이 중요할 것 같아. 혼자서도 할 수 있는 즐거운 일들이 많다는 걸 깨닫고 외로움을 떨쳐내려는군요. 혼자 할 수 있는 즐거운 일이 무얼까 생각하다가 카페 탐방을 생각했어. 평소 디저트류를 좋아하니까 예쁘고 특이한 디저트가 많은 카페를 탐방하며 소소한 행복을 찾을 거야. 카페 탐방을 통해 소소한 행복을 찾으시려는군요. 가족들과 친구들이 결혼은 언제 하냐고 자꾸 물어봐서 신경 쓰여. 주변인들이 결혼에 관해 물어 신경이 쓰이시는군요. 본인은 그 문제에 대해 어떻게 생각하시나요? 사람들 말도 일리가 있지만 나는 아직 결혼 생각이 없어. 아직은 결혼할 마음이 없으시군요. "" "" 결혼을 하면 덜 외로울까? 결혼 하면 어떤 점에서 그렇게 느끼게 만드나요? 혼자라는 감정이 두렵고 외로워서 그런 생각이 들어. 혼자 있는 게 두렵고 외로우시군요. 결혼을 해서 외로움이 줄어들면 좋겠어. 외로움을 덜 느끼기 위해 결혼하고 싶어 하시는군요 아버지가 실직을 하셔서 내가 돈을 더 벌어야 한다고 생각하니 답답해. 아버지 대신 돈을 벌어야 한다니 마음이 무거우시겠어요. 지금보다 내 시간이 더 없어질 거라고 생각하니 좀 버거워. 지금보다 시간이 더 없어질 것 같아서 버거운 마음이 드시는군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 이제 집안일은 아빠랑 분담해서 서로 버겁지 않도록 해야겠어. 아버지와 집안일을 분담해서 버거운 상황이 나아지길 바라요. 진짜 짜증나는 일이 생겼어. 무슨 일로 짜증이 나신건가요? 아니 글쎄 내가 싫다는데 친구가 자꾸 좋은 당뇨 보험 있다고 가입하래. 싫다는데도 계속 권유하시니 피곤하겠어요. 맞아. 권유도 한 번이어야지. 맞아요. 한 번 이상이면 강요에요. 모임을 다 거절했더니 다들 나를 잊었나 봐. 아무도 나를 찾지 않아서 당황스러워. 모임에서 아무도 찾지 않아서 당황스러우시겠어요. 돈 때문에 안 나가기 시작했더니 외로워. 이럴 줄 알았으면 한 군데는 남겨놓을걸. 재정적 부담 때문에 모임을 거절하셨군요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 삼십 년 지기 김 씨한테 전화해서 모임에 다시 받아달라고 해볼까? 가족들과 시간을 가지면서 이 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 언제 죽을 지 몰라서 짜증나. 짜증이 나셨군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 늙고 병들어서 그래. 늙고 병이 들어서 짜증이 나시는군요. "" "" 학창 시절 내가 괴롭힌 친구가 나를 찾아와서 화를 내며 울었는데 스스로 너무 후회돼. 학창 시절 괴롭힌 친구가 찾아와서 화를 내며 운 모습을 보고 후회되셨군요. 학창 시절 그 친구를 괴롭힌 내 모습이 떠올라 뼈저리게 후회하고 눈물이 났어. 어떤 것이 후회를 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 친구를 찾아가서 미안했다고 진심으로 사과를 해야겠어. 진심 어린 사과를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 노후준비를 위해 아파트를 분양받아야 하는데 영 번거롭네! 노후 준비로 선택한 방편인 아파트 분양이 아주 성가시군요. 나한테 딱 맞는 아파트 찾기가 쉽지가 않아. 조건을 좀 바꿔야 할지 고민이 돼! 흡족한 조건의 아파트가 없어 어려운 상황이시군요. "" "" 내 선배 김 과장님이 회사에서 잘렸어. 어떤 이유로 해고를 당하셨나요? 프로젝트 실패에 대한 책임을 떠안으신 거지. 같이 일했던 나도 너무 슬프네. 프로젝트 실패가 개인만의 책임은 아닐 거 같은데요. 그러게. 회사가 정말 너무한 거 같아. 김 과장님처럼 성실하신 분도 없는데 말이야. 성실한 동료를 잃으셔서 많이 슬프시겠네요. 내 무관심이 더 아내의 병을 악화시킨 거 같아. 나한테 화가 나. 조금 더 자세히 설명해주시겠어요? 아내가 아프다고 말해도 병이라고 생각 못 하고 그냥 넘어갔어. 그때 왜 그냥 넘어갔는지 한심하고 화가 나. 어떻게 상황이 좀 나아질 수 있을까요? 나중에 더 후회하지 않게 지금이라도 더 신경 써야지. 지금부터라도 세심하게 신경 쓰려 하시는군요. 나 부모님께 너무 감사해. 부모님께 감사한 마음이 드는 이유가 뭘까요? 내가 가고 싶은 과가 있는데 기분 좋게 허락해주셨어. 힘이 되는 든든한 부모님을 두셨네요. "" "" 당뇨로 매일 주사를 맞아야 되니까 주사 비가 좀 걱정돼. 당뇨로인한 주사비가 걱정되시는군요. 어떻게 하면 주사비에 대한 걱정을 줄일 수 있을까요? 운동과 식단조절을 잘 해서 완치 판정을 받는 수 밖에. 주사비를 줄이기 위해서는 운동과 식단조절을 잘 해 완친판정을 받는 것이라 생각하시는 군요. "" "" 당뇨에 걸렸는데 여러 가지 합병증이 생길까 너무 걱정이야. 그러셨군요. 많이 걱정되시겠어요. 합병증으로 인해 몸이 더 안 좋아질까 요즘 계속 그런 생각 만들어. 지금의 상황을 극복하는 방법이 어떤 게 있을까요? 지금이라도 적절한 식이요법과 운동을 함께 해보려고 해 지금이라도 적절한 식이요법과 운동을 병행할 거군요. 담배를 피지 말았어야 했나봐. 건강이 너무 악화됐다. 담배를 펴서 건강이 악화되셨군요. 많이 안좋으신거예요? 응. 아직 젊은데 답답하다. 아직 젊은데 담배로 인해 건강이 악화되서 답답한 심정이시군요. "" "" 아이가 공부는 못하지만 운동은 되게 잘해서 다행이야. 아이가 공부보다 운동을 잘해서 안도하고 계시는군요. 무엇 때문에 그렇게 생각하실까요? 애들은 책상에 앉아서 공부하는 것보다 건강한 게 중요하다고 생각하거든. 자식에게 있어 건강이 가장 중요한 요소라고 생각하시는군요. 아이가 운동을 잘하는 만큼 좋아도 하나요? 잘하기도 하지만 누구보다 좋아하는 것 같아. 그래서 지금은 여러 운동을 최대한 많이 시켜보려고 해. 아이가 좋아하는 일을 많이 시켜줄 수 있는 부모가 되고자 결심하셨군요. 오늘 친구들끼리 싸웠는데 왜 싸웠는지 혼란스러워. 싸운 이유에 대해 정확히 알지 못해 혼란스러우시군요. 문제점이 뭔지 몰라서 대화가 안 돼. 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 사람이 있나요? "" "" 누나가 나한테 쏘아붙이는 말들을 들으면 누나는 나를 가족으로 여기지 않는 것 같아. 누나가 가족으로 대해주지 않아 슬프겠어요. 나는 한 사람이기 전에 가족인데. 왜 이렇게 나에게 거리감을 두려고 하지? 어떻게 하면 거리감을 줄일 수 있을까요? 한번 부모님에게 여쭤봐야겠어. 더 나아지길 바라요. 아빠가 또 내 물건을 막 버렸어. 허락 없이 물건을 버려 많이 화가 나셨겠어요. 전에도 그런 일이 있으셨나요? 저번에도 그렇고 자꾸 내 물건이 쓰레기인 줄 알았다면서 묻지도 않고 버려서 짜증 나. 말씀을 드려도 묻지 않고 버리시는 게 속상하신 것 같네요. "" "" 결혼 할 나이가 되었는데 나는 안 하고 싶어. 결혼할 나이가 되었는데 나는 안 하고 싶어. 나는 아직 더 즐기고 싶은데 주변에서 자꾸 결혼하라 해서 혼란스럽네. 주변의 기대와 내가 그리는 삶의 모습이 일치하지 않아 불안함을 느끼시나 봐요. 괜히 마음이 안 좋고 자신감도 없어져 나의 선택과 주변의 바램이 다르면 충분히 혼란스러울 수 있어요. 내 속에 화가 많이 쌓여서 화병에 걸렸다고 하네. 화가 많이 나서 화병에 걸리셨군요. 어떤 화가 쌓인 건지 생각해 보셨나요? 젊어서 시부모님 모시고 지금은 자식들 챙기느라 너무 힘들어서 그런 것 같아. 많이 힘든 것 같은데 어떻게 해야 마음의 짐을 좀 덜 수 있을까요? 앞으로는 자식들에게 더는 신경 쓰지 않고 내 생각만 할 거야. 사용자님의 방식을 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 공부를 열심히 했다고 생각했는데 노력 끝에 나온 결과가 너무 별로여서 우울해. 공부를 열심히 했는데 생각보다 결과가 마음에 안 드셨나 보네요. 그 어느 때보다 열심히 했다고 느꼈는데 그냥 기분 탓이었나 봐. 열심히 했다고 했는데 잘 안돼서 기분이 속상하시겠어요. 열심히 해도 이 정도면 난 미래에 뭘 하고 살지? 무엇을 할지 미래가 고민이시군요. 선생님이 숙제를 너무 많이 내줘서 짜증나. 선생님이 숙제를 너무 많이 내줘서 부담되셨겠어요. 응. 학교에 안 나왔으면 좋겠어. 어떻게 하면 숙제 부담에서 벗어날 수 있을까요? 공부 잘하는 친구에게 물어봐야겠어. 친구에게 도움을 받아 숙제를 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 부모님이 결혼하라고 성화야. 아직 결혼할 생각이 없으신 것처럼 보여요. 느긋하게 기다리다 보면 짝이 나타나겠지. 서두를 필요 있어? 결혼에 조급하지 않으시군요. 난 원래 천성이 느긋해. 여유로운 건 좋은 거예요. 지인 중에 업무 스트레스로 돌연사한 사람이 있어서 마음이 무거워. 갑작스러운 일이라 충격이 크시겠어요. 그래서 정신적으로 힘드시군요. 나도 그렇게 될 것 같아 무서워. 나도 그렇게 될까 많이 불안하신 것 같아요. "" "" 어느 학과를 지원할지도 몰라서 그냥 친구가 지원한 학과에 지원했는데 그냥 합격해버려서 당황스러워. 친구가 지원학과에 따라 지원했는데 합격해서 당황스러우시군요. 사 년을 공부할 전공을 미리 생각하지 못해서 대학교 생활 내내 원하지 않는 공부를 할 것 같아 불안해. 사 년 동안 원하지 않는 공부를 하게 된 거라면 어떤 방법으로 대처해야 할까요? 일단 공부를 시작해보고 적성에 안 맞다고 확신이 서면 원하는 학과에 편입을 준비해야 할 것 같아. 일단 적응해보고 안되면 다른 과에 편입을 준비하려고 하시는군요. 이거 생각한 것과 너무 달라. 결과물이 이래도 되나 불안해. 무슨 상황이기에 그러세요? 이번 분기 실적이 너무 저조해. 문책 받을까 봐 불안해. 스트레스가 심하겠어요. 다른 분들 실적은 어떤가요? 다들 불안해하는 것 같은데 결과를 한번 취합해봐야 안심되겠어. 스트레스가 어서 풀리면 좋겠네요. 다음 달이 출산 예정일인데 이제는 옛날로 돌아갈 수 없다는 게 슬퍼. 어떤 옛날로 돌아가실 수 없다고 생각하시나요? 응. 사실 내가 놀러 다니는 것도 좋아하는데 주변 사람들을 보면 아기 낳고 나면 자기 삶이 없어지는 것 같더라고. 그렇게 생각하실 수 있겠네요. 또 다른 걱정이 있으신가요? 내가 아기를 잘 케어하고 엄마가 되었다는 것에 잘 적응할 수 있을까? 이런 고민을 해. 그런 고민을 하고 계시는군요. 잘하실 수 있을 거예요. 어제 친구의 남자친구가 꽃다발을 주며 청혼했대. 내 남친은 아직 청혼에 대해 아무 말도 없는데 정말 부럽다. 친구가 청혼을 받아 부러우시군요. 친구의 남자친구는 친구한테 정말 잘하더라고. 내 연애랑 자꾸 비교돼서 기분이 좋지 않아. 나의 연애가 친구와 비교되어서 속상하시겠어요. 남자친구와 이 문제에 대해 이야기는 해보셨나요? 그러고 보니 이 부분에 대해 진지한 이야기를 한 적은 없는 것 같아. 먼저 많은 대화를 나눠봐야겠어. 남자친구와 진지한 이야기를 통해 기분이 조금 풀리길 바랄게요. 아내가 자궁 쪽에 이상이 생겨서 수술을 해야 하는데 대신 아파 줄 수 없어서 마음이 아파. 몸이 약한 아내가 수술을 해야 하는데 대신 아파 줄 수 없어서 슬프고 마음이 아프시군요. 아내는 원래 몸이 약한데 수술을 해야 한다니 건강이 너무 걱정돼. 아내의 건강이 걱정되겠어요. 아내의 건강을 위해 어떤 걸 하면 좋을까요? 회사에 연차를 내고 아내의 곁에서 병간호를 직접 해줘야겠어. 아내와의 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 그 일만 아니었어도 원하던 대학에 가는 건데. 마음처럼 안 풀려서 속상하시군요. 메스껍고 화가 나. 마음 풀고 진정되기를 바랄게요. "" "" 요즘에는 나이가 들수록 사람들을 상대하는 게 더 힘이 드는 것 같아. 내 상황들 때문인지 몰라도 나의 옷차림이나 외모가 신경이 쓰이는 것 같아서 조금 불편한 거 같아. 다른 사람들과 함께하실 때 많이 불편하신 것 같네요. 어떻게 하면 조금 편해지실까요? 잘 모르겠어. 나도 다른 사람들의 시선을 의식하지 않으면 편해질 거 같은데 그게 쉽지 않네. 다른 사람들의 시선을 의식하지 않아야 한다고 생각하시지만 쉽지 않으신 거군요. "" "" 오빠랑 같이 도전한 영상 공모전에서 입상을 해서 기분이 너무 좋아. 오빠랑 함께 상을 타다니 기분이 좋으시겠어요. 오빠랑 처음으로 공모전에 출품해보았는데 생각보다 안 싸웠어. 다음에는 다른 공모전같이 나가자고 졸라야겠어. 다음에는 어떤 공모전에 도전해보실 생각이세요? 공모전 사이트에서 찾아봐야지. 일단은 오빠에게 우리 상 탔다고 전화해야겠어. 오빠와 입상의 기쁨을 나누시길 바라요. 최근에 용돈을 주식에 투자했는데 손실이라 슬퍼. 주식 투자가 손실이라 슬프시군요. 이럴 때 고민을 나눌 친구분이 있으신가요? 안 그래도 종목을 추천해준 친구한테 얘기했는데 나한테 너무 미안해해서 더 속상해. 어떤 생각을 하면 기분이 좀 나아질까요? 글쎄. 맛있는 저녁이라도 먹으면 괜찮아지려나. 좋은 생각 같아요. 어떤 메뉴를 상상하면 기분이 괜찮아지실 거 같나요? 적금 금리가 많이 떨어져 돈을 모으기가 힘들어. 적금 금리가 많이 떨어져 돈을 모으시기 힘드시군요. 앞으로 노후 준비를 해야 하는데 너무 막막해. 이 상황을 해결하기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 은행에 전화를 해서 금리를 다시 알아봐야겠어. 사용자님의 능력이 퇴사를 늦추는 데 도움이 되길 바라요. 내가 관절염이 있어서 파스를 샀는데 다음날 보니까 묶음으로 할인을 하지 뭐야. 파스를 산 바로 다음 날 묶음으로 할인을 하는 것을 보셨군요. 기분이 어떠셨나요? 재수없게 어떻게 바로 다음 날 할인을 할 수 있지? 너무 억울해. 억울한 기분이 나아질 수 있도록 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 친구한테 하소연하면서 기분을 좀 풀어봐야겠어. 친구와 대화하며 기분을 풀어볼 생각이시군요. 얼마 전에 남편의 비자금을 봤어. 그런데도 나한테 돈을 달라고 해서 화가 나. 남편이 비자금을 챙겨 놓고도 돈을 요구해 화가 나셨군요. 비자금의 존재를 알고 있다고 말하는 게 좋을까? 아니면 모른 척하는 게 좋을까? 비자금에 관해 밝힐지 고민이시군요. 남편과 어떻게 대화해야 좋을까요? 남편과 술 한잔하면서 이야기해야겠어. 진솔한 대화의 시간을 가지시는군요. 지금 상황이 잘 해결되기를 바라요. 곧 있으면 정년퇴직인데 무엇을 하며 살지 고민이야. 퇴직 후 삶이 고민되시는군요. 은퇴하시고 하고싶은 일이 있으신가요? 퇴직금과 모아둔 돈으로 작은 가게를 차리고 싶어. 퇴직 후 작은 가게를 개업하고 싶으시군요. "" "" 은퇴 후에 퇴직금과 모아두었던 돈으로 장사를 시작했는데 장사가 잘 안돼. 장사가 잘 안 되어 속상하시겠어요. 큰맘 먹고 시작한 일인데 잘 안되니까 너무 우울하고 무기력해. 어떤 방법이 지금의 기분을 해결할 수 있는 좋은 방법일까요? 오늘은 친구들과 술을 먹어야겠어. 친구들과 술자리를 가지려 하는군요. 술자리를 가지면 좋은 점이 무엇인가요? 집에 와서 작업해야 할 업무가 있는데 깜빡하고 서류를 회사에 두고 왔어. 서류를 두고 와서 많이 당황하셨겠어요. 언제까지 작업하셔야 하나요? 늦어도 모레까지는 완성해야 하거든. 지금이라도 다시 회사에 가서 가져와야 할까 고민이야. 작업해야 할 분량이 많으신가 보군요. "" "" 나만 건강 관리를 안 하는 것 같아서 걱정스러워. 건강관리는 어떻게 시작하시면 좋을까요? 나는 운동할 시간도 없어. 운동을 못 하시는 게 걱정인가요? 나만 뒤처지는 것 같아. 혼자 뒤처지실까 봐 걱정되시는군요. 수익률이 좋은 펀드라 하여 노후 준비 겸 펀드에 가입하여 돈도 많이 부었어. 그런데 돈을 하나도 못 건지게 됐어. 돈을 하나도 못 건져서 어떡해요. 답답하시겠어요. 펀드는 하면 안 되는 거였나. 나 지금 정신이 온전치 않아. 충격이 너무 커서 정신이 없으신가 봐요. "" "" 직장에 출근 할 때마 외모를 어떻게 생각할지 신경 쓰여. 직장에 출근 할 때마 외모를 어떻게 생각할지 신경이 쓰이시는군요. 외모에 신경 안 쓰는 것 같다는 직장 상사의 말이 기억에 남아서 말이야. 직장 상사에게 지적을 받으셨군요. 어떻게 하면 시선을 덜 의식하게 할 수 있을까요? 마음이 약해진 상태라서 더욱 그렇게 느끼는지도 몰라. 친구에게 털어놓아서 자신감을 얻고 싶어. 친구에게 속내를 얘기해서 마음을 다스리는 모습이네요. 남편은 살면서 나에게 거짓말을 한 적이 한 번도 없어. 솔직한 남편을 두셔서 정말 행복하실 것 같아요. 나도 남편에게 솔직한 아내가 되고 싶어. 남편에게 솔직한 아내가 되는 방법은 뭐가 있을까요? 무슨 일이 있든 간에 남편에게 거짓말을 치는 일은 없도록 하는 게 중요할 것 같아. 거짓말을 치지 않는다면 서로에 대한 신뢰도가 올라갈 거예요. 나를 따돌렸던 친구가 좋은 대학에 붙었대. 그런 애가 좋은 대학에 가서 좋은 인생을 살게 된다고 생각하니 구역질이 나. 나를 따돌린 친구가 좋은 대학을 가다니 정말 화가 나시겠어요. 그래. 언젠가는 죗값을 치루길 바랄 뿐이야. 따돌린 친구가 죗값을 치루기를 바라시는군요. "" "" 부장님께서 일주일 전에 부탁하신 일이 있었는데 잊어먹고 있다가 이제야 생각이 나서 너무 당혹스러워. 부장님의 부탁을 이제야 기억하셔서 많이 놀라셨겠어요. 이제 이틀밖에 안 남았는데 혼자서 완성할 수 있는 일이 아니야. 혼자서는 도저히 기한 안에 완성할 수 없군요. 응. 정말 최악이야 지금 상황은. 그렇다면 지금 상황을 해결할 수 있는 다른 좋은 방법이 있을까요? 혼자가 싫어서 집 근처 문화센터에 나갔다니 그곳에서도 혼자 외롭게 있었어. 문화센터에서조차 혼자라 느껴져서 정말 외로우셨을 것 같아요. 그곳에서 좀 어울리면서 지내고 싶었는데 나 자신이 너무 한심스러워. 자신이 한심하다고 생각하시는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 나랑 취미가 비슷한 사람들을 찾아서 소모임을 해볼까 해. 좋은 모임으로 행복한 시간 보내시길 바라요. 내가 요새 건강이 많이 안 좋아져서 걱정이 많아. 건강이 안 좋아지셨군요. 특히 어떤 걱정을 많이 하시나요? 주변 사람들이 나를 떠날까 봐 초조해. 주변 사람들이 떠날 거라 생각하는 이유가 있나요? 건강이 악화되서 나를 필요없다고 생각할 거 같아. 건강이 악화되어 주변 사람들이 필요 없다고 생각할까봐 많이 걱정하시는군요. 나 정말 당황스러운 일이 생겼어. 당황스러울 만한 일이 있었나요? 공부를 안해서 점수가 낮게 나올 줄 알았는데 높게 나왔어. 노력에 비해 점수가 잘 나와서 놀라셨겠군요. "" "" 나는 노후 자금으로 주식 투자를 하는 데는 방어적인 입장이야. 그렇게 생각하는 이유가 있으세요? 이제 오십이 넘어서 돈 벌기도 힘든데 손해 보면 어떻게 해. 혹시라도 손해볼까 봐 노후 자금을 주식에 투자하는 건 원치 않으시는군요. "" "" 우리 딸이 졸업을 하자마자 바로 대기업에 취업을 해서 엄마로써 너무 자랑스러워. 어려운 시기에 취업을 한 따님이 너무 자랑스럽고 기쁘시겠어요. 큰 아들이 취업할 때보다 상황이 어려워서 걱정 많이 했는데 취직이 잘 되어서 정말 다행이야. 상황이 어려웠지만 취업한 따님이 자랑스러우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 그 동안 고생한 딸을 위해서 집에 오면 꼭 한번 안아주고 싶네. 고생한 따님과 오늘은 행복하고 편안한 시간 보내시길 바라요. 며느리가 반신불구가 된 나의 수발을 들어서 그 아이가 너무 불쌍해. 사용자님을 간호하는 며느리의 모습을 보며 슬픈 감정이 드시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 애들 키우고 남편 뒷바라지하는 것만으로도 많이 힘들 텐데 나까지 이렇게 짐이 됐네. 슬픈 마음을 어떻게 달래면 좋을까요? 지금 살고 있는 집의 명의를 며느리로 돌려놓으려고. 그것으로 마음이 조금이나마 편해지길 바랄게요. 과장이 나를 의도적으로 속인 것 같아 아무래도. 너무 실망이 커. 직장 동료에게 의도적으로 속은 것 같아 당황스러우시겠어요. 사람 그렇게 안 봤는데 정말 어떻게 그럴 수가 있지? 동료에게 속은 것 같은 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 혼자 앓고 있을 필요는 없지. 박 차장이랑 얘기 좀 해봐야겠어. 직장 동료와의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 우리 회사에 새로 들어온 신입이 몇 번이나 알려줬는데 계속 실수를 반복해. 신입에게 여러 번이나 알려줬는데 부진하면 정말 짜증 나시겠어요. 맞아. 너무 많이 실수해서 이제는 나까지 눈치가 보여. 사용자님까지 눈치를 보게 한다고요? 어떻게 하면 신입이 실수를 덜 할 수 있을까요? 신입을 데리고 따로 시간을 내서 알려주려고 하는데 이렇게라도 하면 실수가 줄어들 수 있겠지? 사용자님이 그렇게까지 노력하신 대로 문제가 잘 해결되길 바라요. 나이가 들수록 결혼할 수 있을지 걱정돼. 결혼에 대해 걱정하고 계시는군요. 점점 자신감도 떨어지고 행복한 결혼생활에 대한 확신도 없어져. 낮아진 자존감을 높이기 위해 어떻게 해야 할까요? 나 자신을 긍정적으로 보기 위해 노력하고 있어. 자신을 긍정적으로 보기 위해 노력하시는군요. 요즘 날 괴롭히는 애들이 없어졌으면 좋겠다는 생각이 들어. 왜 그런지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그야 날 괴롭히니까. 내가 할 수 있는 게 그것밖에 더 있겠어? 지금의 상황에서 벗어나는 데 더 좋은 방법이 있을까요? 나도 잘 모르겠네. 복싱이나 다닐까? 복싱을 해서 친구들이 괴롭히는 일이 없어졌으면 좋겠어요. 회장님 아들이 나이도 어린데 부장으로 온다는데 나는 도대체 뭐지. 나이가 어린 회장님 아들이 부장으로 온다고 하니 기분이 상하셨군요. 역시 있는 집안하고 없는 집안의 차이가 느껴져. 어떻게 하면 조금이라도 마음이 괜찮아질까요? 쉽지는 않겠지만 먼저 내가 다가가도록 노력해봐야겠어. 일이 잘 풀리면 좋겠어요. 집주인이 허락도 없이 내 집을 자꾸 들락날락거리는 게 싫어. 집주인의 행동 때문에 분노하셨군요. 내 집인데 왜 자꾸 이렇게 들어오는 거지? 어떤 일로 들어왔냐고 물어보셨나요? 아직 못 물어봤어. 말씀드린다면 집주인 분도 이해하고 배려를 해줄 거예요. 내가 병에 걸렸는데 치료가 어렵대. 마음이 불안하시고 비통하실 것 같아요. 응. 건강을 잃어버리니까 의욕까지 사라져버렸어. 건강을 잃어버리니 의욕까지 사라졌군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 오늘은 집에 가서 푹 쉬고 싶어. 드라마나 실컷 보고 잠이나 잘래. 푹 쉬시며 마음의 안정을 찾으시면 좋겠어요. 남편이 잡혀갈까 봐 너무 걱정이 돼. 남편이 잡혀갈까 봐 불안하시군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 남편이 나 몰래 사기를 쳤다는 걸 어제 고백했어. 수사가 들어가서 잡힐 수도 있데. 남편이 수사받아 잡힐 수도 있다는 이 상황에서 어떻게 행동해야 할까요? 남편을 설득해서 자수하게 할 거야. 그래야 조금이라도 감형을 받지 않을까? 남편을 설득시킬 계획이시군요. 나를 괴롭게 한 그 사람이 자신과 똑같은 사람을 만났으면 좋겠어. 괴롭게 하는 사람이 있었군요. 힘드셨겠어요. 나를 사랑하지 않았던 걸까. 상처가 너무 커서 기분이 안 좋아. 사랑했던 사람에게 상처받으셨군요. 어떻게 기분을 전환할 수 있을까요? 사랑은 사람으로 잊는다고 했어. 더 좋은 사람 만나러 갈 거야. 더 좋은 인연 만나시길 바라요. 사십 대 후반인데 은퇴라니 너무 우울하다. 속상하고 우울하시겠어요. 내 능력이 이것밖에 안 되나 싶고 이 나이에 은퇴라니. 은퇴 후의 계획이 있으신가요? 너무 우울하고 화가 나서 생각도 안 나. 우울하고 화가 많이 나시는군요. 항상 날 괴롭히던 애가 집이 잘살아서 내가 너무 비참해. 괴롭힌 친구가 나보다 잘 살아 스스로 비참하다고 느끼고 계시네요. 나만 힘들고 걔는 여전히 잘만 사는 게 열등감 느끼게 해. 어떻게 해야 이런 마음에서 자유로워질 수 있을까요? 내가 더 성공해서 보란 듯이 잘 살래. 꼭 성공하겠다는 의지를 다지게 되셨군요. 다들 연애하는데 나만 혼자야. 너무 참담하다. 주변에서 모두 연애를 해서 외로우시군요. 굉장히 외로워. 뭔가 주말에도 혼자서 게임만 하고 있으니까 고립된 기분이야. 외롭고 고립된 느낌이군요. 외로움을 달래고 싶을 때 만나는 친구가 있으신가요? 중학교 때부터 쭉 친구인 동네 친구가 있어. 그 친구랑 술 먹고 떠들면 좀 덜 적적하더라. 동네에 죽마고우가 있으시군요. 즐겁게 얘기할 수 있는 친구가 있어서 좋으시겠어요. 오늘 가장 믿었던 친구에게 실망했어. 친구분에게 실망하셨군요. 오늘 무슨 일이 있었는지 이야기해 줄 수 있나요? 내가 그 친구에게만 말해줬던 일을 다른 사람에게 얘기했다고 들었어. 가장 믿었던 친구라서 얘기를 한 건데. 친구분이 다른친구에게 비밀을 말해 실망하셨군요. "" "" 나 친구랑 싸웠어. 친구랑 무슨 일이 있으셨군요. 내 얘긴 듣지도 않고 다른 친구 말만 믿어서 속상해. 내가 제일 좋아하는 친구인데 나한테 왜 이러는지 모르겠어. 괴로우시겠어요. 이럴 때 친구와 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 친구와 만나서 얘기하면서 오해를 풀어야지. 이렇게 지낼 순 없어. 친구와 오해를 잘 푸시길 바라요. 몸이 조금만 변해도 모든 게 다 당뇨병 때문인 것만 같아서 불안해. 당뇨병 때문에 불안한 마음이 드시는군요. 단순히 머리카락 한을 빠지는 것도 다 당뇨병 때문인 것 같아. 이러다 머리가 다 빠질까 봐 걱정돼. 그런 걱정을 줄이기 위해 무엇을 하면 좋아질까요? 내가 너무 예민해진 건가? 일단 마음을 가볍게 먹는 훈련부터 시작해야겠어. 마음을 가볍게 먹어서 불안감을 잠재우려 하시는군요. 아이와의 대화가 점점 더 줄어드니 정말 고민이야. 아이에게 어떤 고민거리가 있는지도 모르겠고. 자녀와 더 많이 대화하고 싶으시군요. 계속 대화를 시도해봐도 그냥 단답형으로 말하는 정도야. 부모의 기대와 달리 아이는 길게 얘기를 안 하네요. 막상 실제로 겪으니 기분이 이상해지기도 해. 시간이 갈수록 점점 머리가 마비되는 것 같아. 반복될수록 마비되는 느낌이 드시나 봐요. 사실과는 상관없이 나에 대해 그가 가진 오해는 우리 관계가 지속되지 못하도록 만들었어. 상대가 품은 오해 때문에 관계가 지속되지 못해 속상했겠어요. 아무리 아니라고 해도 듣는 척도 하지 않더라. 아무리 아니라고 해도 듣는 척도 하지 않았군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 내가 할 수 있는 건 다 해봤는데 이제 뭘 더 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 상의할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 너무나 감사하게도 아이는 우리가 바랐던 딸이었어. 따님을 출산하셔서 기쁘시겠어요. 이름 때문에 작명소에 갈지 아니면 아내랑 상의를 할지 고민이야. 어떤 것이 아이를 위해 좋을까요? 중요한 거니까 작명소에도 한번 가 보는 게 좋을 것 같아. 아내를 배려해주고 더 잘해주실 수 있기를 바라요. 벌써 육 개월째야. 이렇게 취업도 못 하고 집에서 놀고만 있는 게. 일을 못 구하고 집에만 있어서 마음이 힘든가 보군요. 원서를 여기저기 많이 넣어보고 있는데 면접 보러 오라는 연락도 없어. 열심히 노력하고 있는데 반응이 없으니 많이 힘들고 지친 것 같아요. 언제까지 이렇게 놀고만 있어야 할까. 할 만큼 했는데. 육 개월 동안 취업을 위해 노력하셨는데 정말 너무 힘드시겠어요. 우리 부모님은 나를 사랑하지 않는 것 같아. 부모님이 사랑하지 않는 것 같아 슬프군요. 왜 그렇게 느끼시나요? 항상 나보다 동생들을 더 챙기셔. 나도 사랑 받고 싶어. 나도 사랑받고 싶군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 내가 요즘 이런 기분을 느끼고 있다고 솔직히 말할테야. 부모님과의 대화로 속상한 마음이 해결되면 좋겠어요. 대표님이 나를 갑자기 따로 부르더니 나에게 대학원을 보내주겠다는 제안을 했어. 나를 한 단계 더 발전시킬 기회라 너무 기뻐. 좋은 기회를 얻게 되어 무척이나 들뜨셨네요. 교육비는 전액 지원이고 급여는 기본급 제공이래. 이 회사가 나를 이렇게 대우해주니 난 여기서 뼈를 묻어야겠어. 역시 직원을 편안하게 해주는 우리 회사가 최고야. 좋은 기회를 금전적 부담 없이 얻게 되어 무척 편안해 보이네요. "" "" 나는 준비를 많이 했으니 이번 시험에서 만점 받을 거야. 준비를 많이 하셨군요. 만점 받으려고 여러 번 반복해서 문제를 많이 풀었어. 문제를 여러 번 반복해서 풀면 어떤 점이 좋을까요? 점점 자신감이 생겨 좋아. 이번에 좋은 성적 거두시고 앞으로 더 자신감을 가지시길 바라요. 이번 건강검진에서 고지혈증이라고 나와 당황했어. 고지혈증에 걸리셨다고 건강검진 결과가 나와서 당황스러우셨군요. 수치가 생각보다 너무 높게 나왔어. 수치가 높아 나와 걱정이신 것 같아요. 수치를 낮추기 위해서는 무엇을 해야 할까요? 앞으로 식단관리를 하면서 지내야 할 것 같아. 식단관리를 통해 수치를 낮출 수 있군요. 노후 적금을 항상 들고 있었어. 그런데 오늘 통장을 확인하니 정말 당혹스러웠어. 통장 잔고를 확인하시고 당황스러우셨나 봐요. 무슨 일인지 계속 말씀해 주시겠어요? 적금 통장에 일일이 넣기 바빠서 친구에게 맡겼었어. 그런데 친구가 돈을 거의 빼돌리고 제대로 넣지 않아서 중도 해제가 되어있었어. 갑작스러운 사실에 많이 당황하셨겠네요. 이 일을 현실적으로 대처하는 방법이 무엇이 있을까요? 우선 친구와 다시 잘 타협해보고 안 되면 법적으로 해결해야 해. 속상하시겠어요. 잘 해결되길 바랄게요. 인생무상이야. 어제까지 멀쩡하던 선배가 죽었대. 그 선배를 생각하면 눈물만 나네. 선배가 돌아가셔서 많이 슬프시겠군요. 돌아가신 이유를 여쭤봐도 될까요? 교통사고를 당했다고 하네. 교통사고로 돌아가셨군요. 내가 계속 슬퍼하면 선배도 좋은곳으로 갈 수 없겠지? 좋은곳으로 갈 수 있도록 잘 보내줘야겠어. 좋은 곳으로 갈 수 있게 마음을 다 잡을 생각이시군요. 건강 검진 결과가 생각만큼 좋게 나오지 않았어. 건강 검진을 받으셨군요. 어떻게 나왔는데요? 저번 검사 때 혈당 수치가 높아서 관리했는데도 비슷하게 나왔어. 혈당 수치가 높아 관리를 하셨군요. 무슨 관리를 하셨어요? 음식도 조절하고 운동도 열심히 했는데 부족했나봐. 건강 관리를 했는데 검진 결과가 생각보다 좋지 않아 실망하셨군요. 오늘 아들이 돈 좀 빌려다라고 전화 와서 안 된다고 해버렸어. 조금 속상하긴 해. 많이 속상하셨겠어요. 이제 어떻게 하실 거예요? 나도 먹고살아야 되는데 어떡해. 알바라도 하라고 전화해야지. 돈을 못빌려줘서 속상한 상황이지만 아르바이트를 권유해볼 생각이시군요. "" "" 이게 갑자기 무슨 일이지? 무슨 일 때문에 당황하셨나요? 친구에게서 갑자기 다시는 연락하지 말라는 문자를 받았어. 이런 통보는 또 처음이야. 친구의 일방적인 통보로 당황스러우시겠어요. "" "" 부모님이 바쁘셔서 요즘 동생과 집에 둘이서 시간을 보내고 있어. 그런데 부모님은 내가 집안일을 다 해주길 바라셔. 집안일에 대해 희생을 요구하시는 것 같네요. 맞아. 효도는 분명 좋은 일이지만 너무 희생정신을 강요하시는 것 같아. 말씀드리는 게 좋겠어. 대화가 잘 이루어지길 바랄게요. "" "" 기침이 자꾸 심해져. 어디 안 좋으세요? 환절기라 그런가요? 모르겠어. 담배를 끊어볼까 봐. 미세먼지도 조심하시고요. 응원할게요. "" "" 좋은 일이 생겼다네. 좋은 일이 생기셨군요. 무슨 일인가요? 외손녀가 태어났다네. 외손녀가 태어나서 많이 기쁘시군요. 그럼 너무 예뻐. 우리 딸내미 어렸을 때랑 똑같이 닮았다네. 손녀가 따님을 닮아서 더 기분 좋으시겠어요. 나 어떡해. 부끄럽다. 어떻게 부끄러운 일을 겪으셨나 봐요. 오늘 여자친구 앞에서 실수로 방귀를 뀌어버렸어. 너무 창피하다. 여자친구 앞에서 방귀를 뀌어서 창피하시군요. 여자친구는 어떤 반응이었나요? 모른 척해 주더라고. 그런데 냄새가 나서 눈치챘을 거야. 여자친구 앞에서 실수를 하셔서 부끄러움을 느끼고 계시는군요. 아이가 죽고 나서 아내도 시름시름 앓더니 세상을 하직했어. 아이와 아내 모두 세상을 떠나셨군요. 이제 나 혼자 남겨졌어. 어쩜 이리도 하늘은 무심하신지 나보고 어찌 살라는 거야. 지금 나는 이 상황을 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 당분간은 조용히 지내고 싶어. 일도 쉬면서 마음을 추스를 거야. 아내분과 대화하면서 오해를 풀길 바라요. 내가 병원에 입원해있는 동안 병원비가 정말 걱정이었는데 아들이 다 결제해줬더라고. 아들이 걱정하던 병원비를 다 해결해줘서 마음이 놓이셨겠어요. 대놓고 티는 안 냈지만 정말 안도했다니까. 아들한텐 너무 고마워. 정말 좋은 타이밍이었네요. 어떻게 하면 기쁜 마음을 전달할 수 있을까요? 퇴원하고 나면 비싼 레스토랑이라도 같이 가서 밥 사주려고. 이렇게라도 표현하고 싶어. 퇴원 후에 좋은 시간 보내시길 바라요. 수능 시험 날짜가 다가올수록 마음이 초조해져. 수능 시험이 많이 긴장되시는군요. 큰 시험이니까 실수할까 봐 벌써부터 긴장돼. 실수할까 봐 긴장되시는군요. 불안한 마음을 조금이나마 없애려면 어떻게 해야 좋을까요? 긴장하는 마음이 사라질 만큼 열심히 공부해야겠어. 긴장하지 않아도 될 정도로 공부하려고 하시는군요. 나에게만 프로젝트와 상관없는 업무를 맡겨. 짜증나고 속상해. 프로젝트와 상관없는 업무를 맡겨서 속상하시군요. 왜 나에게만 상관없는 업무를 맡기는 걸까? 내가 뭘 잘못한 건지 너무 상처야. 이 상황에서 기분이 나아질 방법이 뭐가 있을까요? 오늘은 집에서 실컷 게임을 해야겠어. 게임으로 기분이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 너무 슬프고 우울해. 무슨 일로 그러세요? 친한 친구가 병으로 고생하다가 갑자기 하늘나라로 갔어. 너무 슬프시겠어요. 자꾸 세상 떠난 친구 생각이 나서 우울해. 떠난 친구 생각이 계속 나서 우울하시군요. 아까 회의에서 있었던 일 때문에 기분이 너무 안 좋아. 회의에서 기분 나쁜 일이 있으셨군요. 어떤 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 부하 직원이 나보고 명예퇴직 준비하셔야 하는 것 아니냐고 하더라고. 명예퇴직 이야기에 기분이 나쁘셨군요. 당연하지. 부하에게 그런 말을 들으니 더 상처받았어. 부하가 명예퇴직 이야기를 하니 더 상처받으셨군요. 나를 괴롭혔던 놈이 치킨 사업이 잘돼서 화가 나. 많이 화가 나고 배가 아프겠어요. 치킨도 꼴 보기가 싫어졌어. 기분이 나쁠 때 사용자님은 보통 무엇을 하시나요? 치킨을 시켜서 블랙 컨슈머처럼 컴플레인을 걸어야겠어. 그렇게 해서 기분이 나아지길 바라요. 아내가 눈 수술을 하고 시력을 회복한다면 아마 산보다는 바다에 가자고 할 거야. 아내가 눈 수술을 하고 시력을 회복한다면 바다에 가고 싶어 한다고 확신하시는군요. 아내가 눈이 안 좋아지면서 바다를 못 보게 될까 봐 많이 두려워했어. 아내 분이 바다를 많이 좋아하셨나 봐요. 수술이 잘 될 확률이 반반이라는 데 꼭 잘돼서 같이 바다에 가자고 할 거라고 믿어. 아내 분이 수술이 무사히 끝나서 두 분이 행복하게 바다를 다녀오실 수 있기를 바라요. 앞으로 뭐 먹고 살지? 너무 걱정이 된다. 앞으로 뭐 먹고 살지 걱정이 되는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 곧 졸업인데 아직 구체적인 진로를 정하지 못해서 마음이 괴로워. 진로방향과 취업 관련 고민이 많으시겠어요. 주변에 상담을 받아볼 수 있는 사람이 있을까요? 지도 교수님과 조금 더 구체적으로 상의를 해봐야겠어. 지도 교수님과 상의를 통해 고민에 도움이 될 수 있었으면 좋겠어요. 어떡하면 좋아! 학교 동기 선배님이 날 좋아한다고 고백했어. 학교 동기 선배에게 고백을 받으셨군요. 나름대로 괜찮은 사람이라고 생각해. 성격도 착한 것 같아. 괜찮은 사람에게 고백을 받으셨군요. 좋긴 한데 고민이 되네. 어떤 사람인지 자세히 모르는데 고백을 받아줘도 되는 걸까? 아직 그 사람에 대해서 잘 몰라서 고민이 되는군요. 정말 집중해서 할 수 있는 공부 법을 발견해서 만족스러워. 집중할 수 있는 공부 법을 찾아 기쁘시군요! 이 공부 법이라면 시험에서 높은 점수를 받을 수 있을 것 같다는 생각이 들어. 공부법에 대해 믿음을 갖고 공부하실 생각이시군요. 친한 친구들에게도 알려주어야겠어. 친한 친구들에게도 알려주어서 같이 공부를 잘하게 되면 좋겠어요. 친구한테 나도 모르게 좋아한다고 해버렸어. 친구들이 놀릴 거 같아. 당황했겠군요. 친구들이 놀릴까 두려운가요? 그냥 부끄러워서 친구들을 볼 수 없어. 부끄러우시군요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 친구에게 비밀로 해달라고 이야기를 해봐야겠어. 친구에게 직접 이야기를 하면 어떤 점이 좋을까요? 나 요즘 이상하게 우울해져. 우울한 마음이시군요. 무슨 일이 있으신지요? 동창회 나가면 잘된 친구와 어려운 친구들 간 괴리감이 너무 커 보여. 성공한 친구들을 보고 느끼는 괴리감 때문에 속상하시군요. "" "" 동네 한 분하고 말다툼을 했어. 이웃과 다툼이 있으셨다니 힘드시겠어요. 내가 한 일이 아닌데 나에게 뭐라 해서 당혹스러워. 하지 않은 일로 시비가 붙다니 당혹스럽고 억울하시겠어요. 어떻게든 대화를 해서 오해를 풀어야겠어. 이대로는 억울해서 못 참아. 억울한 마음을 달래기 위해 대화로 오해를 푸실 생각이시군요. 퇴사 후에 집에서 놀던 남편이 정신 차리고 일을 나가서 안심이야. 남편분이 일을 시작하셔서 안심하시는군요. 아직 늙지도 않았는데 집에서 놀고만 있는 게 얼마나 보기 싫었는데 이제 너무 좋아. 좋은 감정으로 오늘은 어떤 일을 하고 싶으세요? 오늘은 우리 가족을 위해서 특별한 음식을 준비할 거야. 특별한 음식을 준비해서 무엇을 기대하시나요? 나중에 병에 걸릴지도 모르는데 친한 친구처럼 돈을 많이 모아둘 걸 그랬어. 친구가 부러워. 미래가 걱정되어 돈을 많이 모아둔 친구가 부러우시군요. 지금이라도 친구처럼 돈을 모아둘 방법을 찾아야겠어. 어떻게 하면 돈을 모을 수 있을까요? 최대한 불필요한 소비를 줄이고 저축을 좀 더 늘려볼 생각이야. 저축을 늘려서 돈을 모을 수 있었으면 좋겠네요. 계속 건강 관리하라고 잔소리하니까 화나. 기분이 별로시겠어요. 맨날 똑같은 얘기만 하니까 질려. 마음이 안좋으시겠어요. 어떻게 하면 기분이 괜찮아질 수 있을까요? 건강 진단서라도 받아줘야 되나봐. 기분이 개선돼셨으면 좋겠어요. 날씨가 건조해지면서 기관지염이 심해져서 급히 가습기를 주문했거든 근데 이 주일째 오질 않고 있어! 화가 나. 주문한 가습기가 이 주째 오지 않아서 화가 나셨군요. 그래서 상담원과 통화를 했어. 상담원과 통화를 하셨군요. 화난 마음이 조금이라도 괜찮아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 내일 당장 보내주겠다니까 기다려 봐야지. 내일 올 가습기를 기다리려고 하시는군요. 부모님이 내가 학업을 대충한다고 하셨어. 정말 너무하셔! 저런 학업으로 스트레스를 받고 계시나 보네요. 좋은 성적으로 증명해 보이면 나를 인정해 주실까? 나 좋은 성적 받는 거 자신은 있어. 성적으로 증명해 보인다면 부모님도 지지해주실 거예요. 부모님께 좋은 모습 보여드리고 싶어. 성적은 오르고 스트레스는 줄어들 거에요. 응원합니다. 부모님이 이혼하지 않으신대. 너무 다행이야. 부모님께 문제가 있었나 봐요. 두 분이 싸우 시길래 크게 걱정했는데 이번에 화해하셔서 너무 좋아. 부모님이 화해하셔서 안심하시는군요. "" "" 다른 얘들은 동생이랑 많이 싸운다던데 우린 아냐. 동생과 나는 사이가 좋아. 동생과 사이가 좋군요. 난 동생이 너무 좋아. 이것저것 사주고 싶어. 사용자님이 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 곧 동생 생일이니까 선물을 줄 생각이야. 동생과 좋은 사이를 계속 유지하길 바라요. 새로운 직장에 들어갔어. 하지만 내가 기대하던 곳이 아니야. 새로운 직장에 크게 실망하신 것 같아요. 내 능력을 최대한 발휘할 수 있는 곳이라고 생각했어. 하지만 그저 반복되는 업무뿐이야. 업무가 적성에 맞지 않으시군요. 일단은 계속 다니면서 새로운 곳을 알아보고 있어. 나중에 후회하고 싶지 않아. 자신의 적성에 맞는 곳을 찾고 있으신 거군요. 우리 집은 재산이 적어서 다른 집 아줌마들이랑은 어울리질 못해. 왜 나는 항상 이 모양일까. 재산의 문제로 다른 분들과 어울리지 못해서 많이 힘드시겠어요. 우리 집의 재산이 적다고 아줌마들이 자꾸 외면하려고 들어. 그 문제가 나아질 수 있는 방법은 없을까요? 옛날 친구들한테 가서 아줌마들 욕이라도 실컷 해야겠어. 기분이 풀리실 수 있길 바랄게요. 요즘 티브이에 흉흉한 뉴스가 자주 보여서 딸이 귀가가 늦으면 나쁜 일을 당할까 봐 두려워. 딸의 귀가가 늦으면 나쁜 일을 당할까 봐 걱정이 되시는군요. 일찍 다니라고 해도 말을 안 들어서 고민이야. 이 문제를 해결하려면 무엇을 하면 좋을까요? 호신용품을 들고 다니라고 하면 조금이나마 마음이 편할 것 같아. 전화로 딸과 좋은 대화를 하고 오시길 바라요. 졸업 한 지 삼 년째 인데 취업하지 못해 답답해. 취업을 하지 못해 답답하시군요. 응. 삼 년째 취업을 못해서 답답해. 취업을 하기 위해 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 취업한 친구들과 상의를 해봐야겠어. 취업한 친구들과 상의하면서 상황을 해결해 보려 하시는군요. 내가 죽으면 남겨질 가족 때문에 너무 두렵고 슬퍼. 남겨질 가족 때문에 슬프시군요. 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 이제 나이를 많이 먹어 언제 죽을지 모르다고 생각하니 가족을 두고 간다는 게 너무 두려워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 게 있을까요? 가족들과 좀 더 많은 추억을 쌓고 같은 상황인 친구들과 많은 대화를 해봐야겠어. 딸과 함께 진료를 받고 나서 좋은 소식이 있길 바라요. 아내가 괴로워하는데 내가 해줄 수 있는 게 없어서 힘들었어. 아내분이 괴로워 하시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 아내가 입덧이 정말 심해. 아내의 입덧이 심해 님도 괴로우시군요. 맞아. 더 잘 보살펴 줘야겠어. 더 신경 써 주기로 했군요. 부모님이 뒷받침해주신 덕분에 내가 가고 싶은 대학에 갈 수 있을 것 같아. 원하는 대학에 갈 수 있군요. 그래서 너무 감사해. 부모님이 좋아하시겠어요. "" "" 친하지도 않은 회사 직원이 갑자기 소개팅을 해주겠다고 해서 당황했어. 많이 당황하셨군요. 어떻게 대처하셨나요? 싫다고 말했지. 이렇게 개인적인 일을 이야기 나눈 것이 나는 좀 당황스러워. 회사 사람들과 개인적인 이야기를 나누는 게 불편하시군요. 그렇지. 난 개인적인 일을 공유하고 싶지 않아. 소개팅과 같은 개인적인 일을 회사에서 잘 나누지 않는 편이시군요. 엄마가 빨리 결혼하라고 잔소리해. 짜증 나. 스트레스받으실 거 같네요. 어떤 부분에서 스트레스를 받으시나요? 가고 싶어도 남자친구가 없는데 옆에서 잔소리하니까. 더 속상하시겠어요. 엄마랑 평소에는 어떤 대화를 하세요? 별다른 대화를 하지 않는 거 같아. 그러셨군요. 앞으로 엄마랑 어떤 관계가 되고 싶으세요? 회사애서 잘못한 일을 개인에게 책임지라고 하는 게 말이 돼? 지금 사용자님의 기분에 대해 조금 더 자세히 말씀해주세요. 억울해 그 일도 백 프로 내 잘못이 아니라고. 어떻게 하면 억울함을 풀 수 있을까요? 이성적으로 논리 있게 말해서 나의 억울함을 풀어야겠어. 사용자님의 방식대로 사용자임의 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 오늘 내가 회사면접을 보고 왔는데 너무 잘 한 거 같아. 면접보고 오셨군요. 좋은 결과 기대해요! 너무 면접을 잘해서 떨어지면 이상한 거야. 대단한 자신감인걸요. 면접관들의 칭찬을 많이 받으신 건가요? 물론이지. 다른 사람들하고 들어갔는데 그 사람들보다 내가 훨씬 대답을 잘했어. 면접을 잘 보셔서 다행이에요. 그동안 준비하시느라 고생하셨어요. 친구 한 명 때문에 요즘 너무 괴로워. 많이 힘드시겠어요. 무슨 일이세요? 잘 안 맞는 친구가 있는데 같은 모임에 있어서 계속 얼굴을 봐야 해. 마음이 맞지 않는 친구를 자주 봐야 해서 힘드신 거군요. 이 부분으로 상담할 사람이 있나요? 다른 모임 친구들에게 얘기해서 어떡할지 물어봐야겠어. 모임의 다른 친구들과 상담하려고 하시는군요. 지금 회사가 자금난에 허덕이는데 상사는 왜 무리하게 일을 시키는 건지 모르겠어. 매우 스트레스 받는 상황이겠어요. 도대체가 이해가 되지를 않아. 지금 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 다른 데 갈 것도 아니니까 그냥 버텨야지. 팀원들과 이야기를 나눠서 다 같이 업무를 잘 해내시길 바라요. 부모님은 오늘 처음 본 여자 친구를 매우 마음에 들어 하셨어. 부모님이 여자친구들 마음에 들어 하셨군요. 의외로 무뚝뚝하신 아버지께서 여자 친구에게 다정하게 대해주셔서 분위기가 좋았어. 이 상황에서 더 좋게 할 수 있는 것이 어떤 것이 있을까요? 아버지와 더 자주 대화도 하고 여자 친구에게도 더 잘할 거야. 주변 사람들에게 더 잘 할 생각이시군요. 친한 친구가 경쟁하면서 시험공부를 하자 해서 나는 기분이 나빠. 친구가 경쟁하듯이 공부하자고 해서 기분이 좋지 않을 거 같아요. 나는 같이 함께 공부하고 싶은데 친구의 생각은 다른 거 같아. 친구랑 같이 공부를 하고 싶으시군요. 같이 어떻게 공부하실 건가요? 오늘은 내가 먼저 친구한테 말을 걸어서 공부해야겠어. 어떤 이유로 친구와 함께 공부하려고 하시나요? 오늘 일 처리를 늦게 끝내서 상사한테 한 소리 들을 줄 알았는데 다행히 잘 마무리됐어. 상사분이 오늘 부드러운 태도로 대해주셔서 다행이네요. 응 정말 다행이야 앞으로는 일 처리를 미리미리 하는 습관을 길러야겠어. 잘 하실 수 있으실 거예요 힘내세요. "" "" 사람들과 같이 어울리는 시간이 정말 좋아서 느긋한 마음이 들어. 대인관계에 즐거움을 느끼고 계시는거군요. 정말 사람들이 좋아서 함께 있으면 마음이 편해지더라고. 좋은 사람들과 함께 있으면 편안함을 느끼시는 군요. "" "" 사람들은 자신의 이익을 위해 친구를 사귀는 것 같아. 우정이란 것은 존재하지 않을 거야. 사람들이 친구를 사귈 때 이익을 우선으로 생각해서 우울하시겠어요. 친구를 이익이 아닌 인성을 보고 사귀는 사람을 만나고 싶어. 어떻게 해야 그런 분들을 만날 수 있을까요? 내가 먼저 이러한 마음을 가지고 사람들에게 다가가야 할거 같아. 좋은 친구 분들을 많이 사귀시길 바랄게요. 친구가 남자를 소개해 줬는데 정말 마음에 드는 거야. 소개받은 분이 좋은 분인가 봐요. 그런데 그 남자는 내가 마음에 들지 않는 것 같아. 연락해도 답장이 없고. 연락이 없어서 답답하시겠어요. 그 사람과 잘되었으면 좋겠는데. 소개 받은 분과 인연이 있기를 기대하고 계시군요. 오늘은 두통이 심해서 병원을 갔어. 두통으로 병원에 갔군요. 자세히 알려주실 수 있나요? 요즘 스트레스를 받는 일이 있냐고 묻더라고. 어떻게 알았는지 여러 질문을 하더라. 의사 선생님께서 머리가 아프신 이유를 정확히 짚으셨나 보네요. 맞아. 정말 신뢰가 가는 의사더라고. 그래서 의사가 말해 준 대로 잘 따르려고. 의사 선생님을 많이 신뢰하시는군요. 다니는 병원에서 알게 된 할아버지가 있는데 말이 너무 잘 통해서 좋아. 말이 잘 통하는 분을 만나셔서 기분이 좋으시겠어요. 오랜만에 그런 친구를 만났는데 가깝게 지냈으면 좋겠네. 어떻게 하면 그 친구분과 좀 더 가까워질 수 있을까요? 그 할아버지도 그 병원에 다닌다니까 밥 한번 같이 먹자고 해야겠어 식사를 가지시고서 더 가까운 사이가 되길 바랄게요. 이번에 성적이 많이 떨어졌어. 부모님 눈치가 보여. 학업 성적이 떨어져서 부모님 눈치가 보이나 봐요. 응. 우리 부모님은 나에게 항상 기대가 높거든. 기대치가 높은 부모님께 부담을 느끼고 계시는군요. "" "" 우리 딸이 전자 담배를 피우다가 걸렸다고 전화가 와서 너무 충격이야. 딸이 담배를 피웠다는 사실에 많이 놀라셨겠어요. 나는 우리 딸이 담배를 싫어하는 줄 알았거든. 생각했던 것과는 다른 딸의 모습에 충격이 크실 것 같아요. "" "" 속이 좋지 않아서 점심은 안 먹고 저녁만 먹었더니 더 안 좋네. 속이 안 좋아 괴로우신가 보군요. 오늘 아침부터 속이 안 좋았는데 아직도 나아지질 않은 것 같아. 아침부터 속이 안 좋으셨군요. 어떻게 해야 해결할 수 있을까요? 내일 병원에 한번 가봐야겠어. 병원에 가실 생각이군요. 선생님이 따돌림 문제를 해결해 주실 거라고 믿었던 걸 너무 후회해. 선생님께서 따돌림 문제를 해결해 주실 거라고 믿었던 것을 많이 후회하고 있군요. 응. 달라진 게 없어서 너무 슬프고 후회가 돼. 바꾸고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 많이 슬프고 후회가 되겠어요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 글쎄. 부모님께도 알려야 할 것 같아. 부모님께 이 상황을 공유하려고 하시는군요. 올해 들어서 월급이 제날짜에 안 나와서 스트레스받아. 며칠씩 밀리기도 하고 일부만 나올 때도 있어. 월급을 제때 받지 않아 스트레스를 받으시는군요. 맞아. 이러다 계속 안 나오면 어쩌나 하는 생각도 들고 곧 무급휴직한다는 얘기도 있어서 걱정이 많아. 그런 상황이 닥쳤을 때의 대비책이 있으신가요? 특별한 대책은 없고 결국 이직밖에 답이 없을 것 같아. 신중하게 고려하셔서 대책을 세우고 계신 것 같은걸요. 사는 동안 정말 좋은 사람들을 만나왔는데 그들이 내 죽음에 슬퍼하지 않았으면 좋겠어. 주변사람들이 사용자님의 죽음으로 슬퍼하지 않길 바라시군요. 응. 나는 이대로 편안히 떠나는 것도 좋다고 봐. 주변 사람들에게 슬픔을 주지 않기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 이렇게 편안하게 이 세상을 떠난다는 것을 증명하고 싶어. 남은 시간 동안 행복하게 보내시길 바랄게요. 내가 만약 가난하게 태어나지 않았다면 행복했을까? 불우한 가정생활에 슬프시군요. 그랬다면 이 나이가 되도록 돈 걱정은 안 하고 살았을 것 같아서. 어떻게 하면 이 환경을 이겨낼 수 있을까요? 이제 상황이 변하기엔 힘든 나이니 그냥 인정하는 걸 배워야 할지도 모르겠네. 재정적 환경이 변하기는 어려우니 인정하려 하시는군요. 가족들이 자꾸 내 일에 간섭해. 너무 싫어서 방문을 닫았어. 가족들의 간섭에 기분이 안 좋으시겠어요. 응. 제발 다들 나한테 이래라저래라 하지 않았으면 좋겠어. 지금 이 안 좋은 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 카페에 가서 할 일도 좀 하고 친구를 만나서 저녁을 먹는 게 좋겠어. 집 밖에서 시간을 보내며 기분이 나아지기를 바라요. 작년에 회사에서 은퇴한 후에 공사장에서 일하는 걸 아이들이 창피해 하길래 당황스러웠어. 자식이 자신을 창피해해서 많이 당황하셨겠어요. 가치관이 잘못 잡혀있다고 생각이 들더라. 가치관을 바로잡기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 노동의 소중함을 깨닫게 해줘야겠어. 좋은 투자처를 찾아서 문제가 잘 해결되기를 바랄게요. 요즘 직장 내 스트레스가 엄청나! 직장에서 힘드시군요. 어떨 때 스트레스 많이 받으세요? 자꾸만 업무 실수를 하게 되네. 집중해서 업무하면 실수가 줄겠지? 그럼요! 집중해서 일하시면 실수도 줄고 스트레스도 덜 받으실 거예요. "" "" 내가 함께 진행한 팀 프로젝트에서 내 이름만 적혀있지 않아 너무 당황스러워. 진행한 프로젝트에서 이름이 빠져있어 당황스럽군요. 팀 내 그 누구도 언질을 주지 않았어. 배신당한 기분이야. 팀 내에서 있었던 일로 당혹스럽고 배신감을 느끼시는군요. 에서 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 왜 이런 일이 일어난 것인지 팀장님에게 물어봐야겠어. 팀장님과의 대화로 상황이 개선되면 좋겠어요. 친구들이 갑자기 나를 따돌려. 따돌림을 당하게 된 계기가 있었나요? 이유를 몰라서 혼란스러워. 이유를 모른채 친구들의 따돌림을 당해 당황스러우시겠어요. "" "" 드디어 십억을 모았어. 내가 원하는 삶을 살 수 있게 되었어. 정말 잘됐어요. 십억을 모아 원하던 삶을 살 수 있게 되어 기쁘시겠어요. 오랫동안 준비해왔던 일이야. 십억을 모으면 퇴사한 후에 즐겁게 살기로 했거든. 정말 기분이 좋으시군요. 어떤 일을 계획하고 계시는지 여쭤봐도 될까요? "" "" 부모님이 싸우셔서 걱정이야. 부모님이 싸우셔서 걱정되시는군요. 나도 수능 준비해야 하는데 집안 분위기가 어두워서 정말 걱정이야. 두 분이 싸우셔서 집안 분위기가 좋지 않군요. "" "" 이번에 이력서를 냈는데 또 떨어졌어. 취직이 되지 않아 힘드시군요. 어떤 점이 가장 힘드실까요? 열심히 준비한다고 했는데 안 돼. 자꾸 떨어져. 마음이 속상하시군요. 이 문제를 해결할 좋은 방법이 있을까요? 자기소개서의 내용을 조금 수정해 보면 잘될 것 같아. 내 단점을 보완하려고 노력해야겠어. 지난날의 실패들을 되돌아 보면서 고난을 극복하실 생각이시네요. 얼마 전에 보험설계사가 연락이 왔어. 보험 설계가 잘못돼 은퇴 후 받는 금액이 적다는 거야. 많이 차이가 나는 건가요? 종신보험에 들었는데 보장이 너무 약해졌다는 거지. 그렇군요. 어떻게 해야 한다고 하시던가요? 다시 설계하기엔 기간이 길어서 다른 단기적금으로 준비해야 할 것 같다네? 보험설계사님과 협의해 잘 설계 하시길 바랄게요. 요즘은 밖으로 나다니는게 참으로 조심스러워. 외출하는 것이 불안하시군요. 나도 모르게 상대방에게서 전염되거나 그 반대로 될까 참으로 불안하기만 하지. 상대방에게서 전염되거나 그 반대로 될까 봐 불안하시군요. "" "" 곧 퇴근해야 하는데 상사가 나에게 일거리를 들고 오네. 화가 나. 퇴근도 못하고 일할 생각에 화나겠어요. 오늘 퇴근 후에 저녁 약속이 있는데 못 가겠어. 저녁 약속도 못 가게 되어 화가 나시겠어요. 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 상대방에게 말해서 저녁 약속을 조금 미뤄야겠어. 약속한 상대와 대화가 잘 돼서 저녁 약속도 잘 마치길 바라요. 건강하게 살기 위해 운동을 할까 하는데 어떤 걸 하면 좋을까? 어떤 운동을 하면 좋을지 고민이 되나 보네요. 아무래도 나이가 있으니까 함부로 하긴 조심스럽지. 무릎관절에 무리가 안 되도록 물에서 할 수 있는 건 어떨까 해. 무릎관절에 무리를 주지 않는 물에서 할 수 있는 운동을 찾으시나 보군요. "" "" 내가 중국에서 구입해온 건강식품을 친구들이 좋아하지 않을까 봐 너무 초조해. 친구들이 건강식품을 좋아하지 않을까 봐 불안하시군요. 친구들이 좋아할 거라고 생각하고 사 온 건데 혹시라도 실망할까 봐 더 불안한 것 같아. 지금의 불안감을 해소할 수 있는 방법이 혹시 있을까요? 잘 모르겠어. 친구들을 만나서 직접 건강식품을 선물하고 반응을 봐야 할 것 같아. 사용자님이 슬픔을 꼭 이겨내시길 바라요. 길을 가다보면 학생들에게 나쁜 것을 가르치는 어른들을 보며 참 화가 나. 좋은 것만 봐야할 학생들에게 나쁜 것들을 가르치는 것을 보며 화가 났군요. 어떻게 하면 사람들이 좋은 것들을 알려주게 할 수 있을까 궁금해. 좋은 것들을 알려주는 방법은 무엇이 있을까요? 캠페인을 진행해서 좋은 것들만 알려주는 활동을 하고 싶어. 멋진 활동 기대하고 있을게요. 나는 우리 동네에서 잘 사는 축에 속해. 기뻐. 동네에서 잘 사는 축에 속하셔서 기쁘시군요. 열심히 벌었으니 이제 잘 쓰는 것이 중요하겠어. 어떤 소비를 하고 싶으신가요? 나는 이제 나만을 위해 돈을 쓰고 싶어. 바라시는 대로 기쁜 소비를 하시길 바랄게요. 일 때문에 스트레스를 받아서 그런지 많이 자도 계속 피곤해. 스트레스를 많이 받으셔서 더 피곤하시겠어요. 스트레스를 받으니까 깊게 잠을 못자는 것 같아서 더 그런 것 같아. 스트레스를 줄이려면 어떻게 해야 할까요? 낚시를 좋아하는데. 이번 주 낚시하러 가서 스트레스 좀 풀어야할 것 같아. 낚시로 스트레스를 풀어서 피로가 좀 풀렸으면 좋겠어요. 예전에는 입원하면 손자들이 병문안을 왔었어. 예전에는 손자들이 병문안을 자주 왔군요. 지금은 어떤가요? 그런데 이제는 커서 그런지 입원해도 안부 전화만 해. 병문안을 오지 않는 손자들에게 서운하셨군요. 상황을 극복하기 위해 어떤 행동을 하면 좋을까요? 손자들에게 보고 싶다고 한번 와달라고 내가 먼저 전화해볼 생각이야. 손자들에게 나의 진심이 전해져서 함께 좋은 시간 보내셨으면 좋겠어요. 애인이 나를 만날 때마다 운동복만 입고 나와서 실망이야. 만날 때 운동복만 입고 나오는군요. 실망스럽겠어요. 나도 똑같이 운동복만 입고 나가야겠어. 운동복만 입고 나가려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까? 똑같이 하는 건 유치하므로 솔직하게 실망스럽다고 얘기를 해야겠어. 솔직하게 실망스럽다고 얘기를 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 이번에 직장에 합격해야 하는데 정말 가고 싶은 곳이라서 말이야. 간절히 원하고 있어. 원하는 직장에 합격하고 싶은 마음이 강하시군요. 그 직장이 전부가 아닌데 내가 너무 집착하고 있는지도 몰라. 세상을 크게 봐야겠어. 넓은 세상을 볼려고 노력하시는군요. "" "" 난 항상 일을 열심히 하는데 칭찬은 오로지 동료한테만 돌아가서 기분이 안 좋아. 열심히 하셨을 텐데 칭찬 듣지 못하셔서 속상하시겠어요. 힘들게 일만 하고 어이없고 속상하더라고. 당연히 그런 마음이 들으셨겠어요. 난 일복도 많지만 힘든 만큼의 결과는 늘 실망감뿐이야. 실망스러운 결과에 많이 속상하시군요. 오늘 학교에 가지 않았는데 아무에게도 연락이 오지 않아 외롭네. 오늘 등교하지 않았는데 아무에게도 연락이 없어 외로우시겠어요. 아무도 나에게 관심을 주지 않는 것 같아. 지금 기분이 나아지기 위해 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 우선은 잠깐 걸으면서 기분전환이라도 해야겠어. 걸으면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 나는 노인이라도 정말 건강하다. 노인이라도 정말 건강하시군요. 그런데 돈이 없어서 정말 슬프다. 돈보다 더 가치 있는 것은 어떤 것일까요? 그래도 돈보다는 건강이 최고지. 건강이 최고라고 생각하시는군요. 내가 못나서 아내와 자식들에게 일찍부터 고생을 많이 시킨 게 아직도 마음에 걸리네. 일찍부터 아내분과 자녀분들이 일을 해야 했던 것이 걸리시는군요. 마음에 상처가 크시겠어요. 지금도 그 어려웠던 때를 생각하면 자꾸 눈물이 날 것만 같아. 지금의 기분을 전환하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 더 늦기 전에 미안한 마음과 고마운 마음을 표현해야겠어. 내 마음을 표현하고 싶으시군요. 이 마음을 표현하기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 사기로 돈을 잃을 뻔했는데 친구 덕분에 피해를 입지 않았어. 정말 다행이야. 친구 덕분에 화를 피했다니 정말 안도하셨겠어요. 친구에게 너무 고마워 보답을 해주고 싶어. 어떻게 보답해드리는 것이 좋을까요? 근사한 식사 한 끼를 대접해야겠어. 계속해서 일이 잘 풀리면 좋겠어요. 허리 수술을 했는데 회의적이야. 수술이 잘 안 됐나요? 수술은 잘했는데 통증이 계속 있어. 통증이 계속되어서 회의적인 기분이 드시는군요. "" "" 난 사람들과 어울리는 게 너무 힘들어. 내 업무는 자신 있는데 사람들과 못 어울리는 것이 내 약점 같아. 사람들과 함께 어울리는 것을 약점이라고 생각하시는군요. 응. 사회 생활하는데 있어서 큰 약점이지 인정받고 승진도 하고 하려면 사람들과 어울릴 줄도 알아야 하는데 말이야. 사람들과 함께 하는 자리에서 스트레스가 많으시겠어요. 맞아. 그래서 자꾸 사람들을 피하게 되고 업무 외에는 마주치지 않으려고 해. 사람들과 잘 어울릴 수 있는데 무엇이 도움이 될까요? 동기가 회장님의 숨겨진 아들이라고 고백했어. 그런 정보를 알게 되어 정말 놀라셨겠어요. 놀란 것도 있는데 그 동기가 지금껏 아무 노력 없이 편하게 승진해온 걸 듣고 처음엔 화가 났어. 회장님 아들이란 이유로 노력 없이 승진을 했다니 배신감이 들 수밖에 없겠어요. 남편에게 출산에 대해 자세히 알려줘야겠어. 그리고 내 생각을 조금 하라고 말해야겠어. 남편분과의 대화를 통해 문제가 잘 해결되길 바라요. 오늘 잦은 변비 때문에 병원 가서 관장 받았는데 엄청 쑥스럽더라. 많이 쑥스러우셨나 보네요. 변비가 잦은 이유가 뭘까요? 고기 위주의 식단 때문이래. 엉덩이를 보여야 할 때 창피했어. 관장 때문에 신체 일부를 드러내는 게 창피했던 거군요? "" "" 몸이 안 좋아서 손자를 계속 돌보기가 어려운데 놀이공원에서 손자를 잃어버릴까 봐 너무 불안해. 정말 불안하고 걱정스러울 것 같아요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 무릎이 안 좋아서 뛰지 못해. 손자와 함께 소중한 추억을 쌓고 싶은데 미안한 마음뿐이야. 지금 이 상황에서 최선의 선택은 어떤 것일까요? 손자에게 무릎이 아파서 뛰지 못하니 천천히 둘러보면 좋을 거 같다고 이야기하면 좋을 거 같아. 손자 분에게 천천히 걷자고 말씀하셔서 염려가 사라지면 좋겠어요. 우리 부모님이 나의 친 부모님이 아니었다니 충격받았어. 친 부모님이 아니라는 것을 알게 되었다니 충격받으실 것 같아요. 그래도 부모님께 충격 받은 것을 감추고 감사하다고 전할 거야. 부모님께 감사하다고 전하려고 하시는군요. "" "" 의사가 내시경을 통해 제거해야 할 대장암 조직 부위를 나에게 보여줬어. 몸 상태가 안 좋으셔서 힘드시겠어요. 초기라서 수술을 통해 제거하면 괜찮아질 거라고 했는데도 무서워. 수술에 대해서 두려움이 있으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 관련 카페에 가입해서 정보를 얻는 게 좋을것 같아. 사용자님의 방법으로 마음이 편안해지시면 좋겠어요. 손자가 희귀병에 걸려서 병원비가 많이 드는데 내가 도움이 못 돼서 한스러워. 희귀병에 걸린 손자에게 도움이 못 돼서 속상하시군요. 딸이 병원비 때문에 많이 힘들어하는 모습을 보니 가슴이 아파. 가슴 아픈 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 딸과 손자가 기운 낼 수 있게 맛있는 백숙을 만들어서 병원에 가야겠어. 정성이 담긴 음식으로 딸과 손자에게 힘이 되었으면 좋겠네요. 일 년 내내 나를 왕따시켰던 무리가 드디어 징계를 받았어. 일 년 동안 누구보다 마음고생이 심했을 것 같아요. 맞아. 근데 이제 징계받는다고 생각하니까 후련해. 속이 후련하실 것 같아요. 다른 문제들도 다 해결되었나요? 이제 다른 친구들이랑도 친하게 지내게 되었어. 다른 친구들이랑도 친하게 지내게 되었다니 기쁜 일이에요. 앞으로 어떤 점이 달라지기를 원하시나요? 친구에게 빌린 교과서에 물을 쏟아버렸어. 친구가 많이 화낼 것 같아. 친구가 화낼까 봐 두려우시겠어요. 친구가 알면 화낼 것 같아서 말하지 말고 말려서 줄까 고민 중이야. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 미리 말하고 사과하는 게 가장 좋은 방법 같아. 왜 미리 말하고 사과하는 방법을 선택을 하였을까요? 팀장님이 날 싫어한다는 뒷얘기를 들었어. 난 팀장님을 좋게 생각했는데 당황스럽네. 내가 좋아하는 사람이 날 좋지 않게 본다니 당혹스러우시겠어요. 팀장님께 따지고 싶기도 하고 뭘 잘못했나 싶기도 하네. 대화를 하고 싶으신 건가요? 응. 적어도 잘 얘기해 보고 싶어. 팀장님도 은연중에 나온 말일 거예요. 너무 신경 쓰지 않으셨으면 좋겠어요. 나 좀 충격받은 일이 있어. 어떤 충격을 받았는지 말해볼래요? 집사람이 뜬금없이 나보고 바람을 피우냐고 묻더라고. 황당해서 말이 안 나온다. 부인께서 하신 충격적인 질문으로 속상하셨군요. 집사람이 요즈음 고생하는 것 같아서 어깨도 좀 주물러 주고 어제는 퇴근하다가 꽃집에 꽃이 하도 이쁘길래 한 다발 사다 주었더니 무엇인가 수상하다는 거야. 평소 부인께 안 하던 행동 때문에 오해를 사신 것이군요. 임용고시에서 또 떨어졌어. 잘 봤다고 생각했는데 너무 슬퍼. 잘 본 줄 알았던 임용고시에서 떨어져 슬프고 배신감을 느끼셨을 것 같아요. 응. 임용고시가 무서워졌어. 어떻게 하면 임용고시가 무서워진 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 더 열심히 공부를 하거나 임용고시를 접고 다른 일을 시작해 봐야 할 것 같아. 생각 하신 방법으로 고민이 잘 해결되길 바랄게요. 대화를 하면서 아내가 계속 내 말을 끊고 자기 말만 해. 아내 분께서 사용자님의 말을 끊고 할 말만 하셔서 속상하셨겠어요. 내가 하는 말은 들은 생각조차 안 해. 어떻게 해야 아내 분께서 사용자님의 대화에 집중하실까요? 계속 대화를 끊어서 속상하다고 직접 말해야겠어. 대화가 잘 되어서 아내 분께서 사용자님의 심정을 이해해 주셨으면 좋겠어요. 딸이 갑자기 욕을 하는 모습을 보고 충격을 받았어. 욕을 하는 모습을 보셨다니 충격을 많이 받으셨겠어요. 딸 아이가 아직 초등학생인데 너무 놀랍고 충격을 받아서 말도 안 나오더라고. 말도 나오지 않을 정도였군요. 딸에게 새로 사귀는 친구가 없는지 물어보고 욕은 나쁜 거라고 교육을 해야 할 것 같아. 딸이 교육을 잘 받아서 마음이 조금 놓이시기를 바라요. 친구가 과거 세탁을 하고 모두를 속이며 살고 있어. 친구가 모두를 속이고 있군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구한테 내가 이 정도밖에 안 되나 싶어. 과거를 숨기는 친구에게 상처받은 게 많아. 과거를 숨기는 친구에게 속상하시군요. 이 속상함을 풀려면 어떻게 해야 할까요? 친구가 나한테 진실된 사과를 하면 친구의 변화된 모습을 믿을 수 있을 것 같아. 친구의 진실된 사과를 받기 위해 지금 내가 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 나는 정말이지 되는 일이 없어. 되는 일이 없다고 생각하시는군요. 어떤 일 때문에 그러시나요? 스스로에 대한 좌절과 불신 때문에 불안한 감정이 들어. 많이 힘드시겠어요. 힘내세요! "" "" 내일 친구들이랑 오랜만에 보는건데 안갈수도 없고 고민스러워. 어떤 부분이 고민스러우신가요? 만나서 다같이 점심 먹기로 했는데 마스크를 벗어야 하니까. 밥을 먹으려면 마스크를 벗어야 해서 만남이 조심스러우시군요. "" "" 친한 친구가 뒤에서 나를 욕하고 다녔다고 듣고 충격 받았어. 친하게 지냈던 친구라서 많이 속상하겠어요. 그럴 줄 꿈에도 몰랐어. 너무 속상해. 정말 너무 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 친구한테 왜 그랬는지 묻고 오해를 풀어야겠어. 친구와의 대화로 오해가 풀렸으면 좋겠네요. 석 달이나 약을 먹었는데도 낫질 않아. 화가 나서 의사에게 분풀이를 하고 말았네. 차도가 없으셨군요. 값비싼 약을 먹었는데 호전될 기미가 없다고 하니 더 비싼 약으로 바꾸자고 하는 말에 그만 화가 났지 뭔가. 화가 많이 나셨네요. 이 상황을 좀 더 낫게 할 방법이 있을까요? 의사 잘못은 아니니 다음 진료 때 마음이 급해서 그랬다고 사과해야겠어. 의사와 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 우리 회사는 조퇴하려면 하루 종일 걸려서 너무 불편해. 조퇴하는 절차가 복잡해서 많이 불편하시겠어요. 병원이나 은행 업무는 생각도 하기 어려울 지경이야. 이런 상황에서 어떻게 반응할 수 있을까요? 회사에 조퇴절차에 대해서 건의해봐야겠어. 자격증을 따서 성공하길 바라요. 다른 사람이 나보다 일찍 퇴원하니 열등감이 들어. 일찍 퇴원하는 사람들에게 열등감이 드시는군요. 내가 나이가 들어서 빨리 낫지 않나 봐. 혼자 남으니까 속상하네. 나이가 들어 몸이 빨리 낫지 않은 탓에 혼자 남아서 속상하시군요. 속상함이 조금이라도 없어지려면 어떻게 해야 좋을까요? 의사 선생님께 퇴원 날짜를 물어보고 건강을 유지하도록 노력해야겠어. 퇴원 날짜를 묻고 건강을 유지하려 하시는군요. 집주인이 월세를 하루라도 밀리면 귀찮게 독촉해. 너무 짜증 나. 월세를 하루라도 밀리면 독촉해서 화가 나시는군요. 당장 이사를 갈 수도 없는 상황인데 집주인을 무시할 수도 없고. 집주인에게 어떻게 대처할지 고민이시군요. 이 문제에 관해 어떻게 얘기할 수 있을까요? 언제까지 피할 수는 없지. 만나서 제대로 얘기해봐야겠어. 제대로 대화를 시도하려 하시는군요. 며칠 전에 건강검진을 받았는데 결과가 별로 안 좋아. 어디가 나쁘다고 하던가요? 나이를 먹으니까 혈당이랑 혈압이 안 좋게 나오네. 이제 운동을 시작할까 봐. 열심히 운동하시기로 하셨군요. "" "" 직장 상사들 때문에 정말 너무 힘들어. 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 상사 둘이서 나를 서로 자기 방식에 맞추려고 신경전을 벌이는데 어느 장단에 맞춰야 해? 혼란스러운 상황이네요. 어떻게 이 상황을 개선할 수 있을까요? 때때로 도대체 누구 말을 들어야 할지 너무 곤란하고 혼란스러워. 이런 이야기를 누군가와 함께 나눌 수 있으면 좋겠네요. 며칠 전 심장에 문제가 생겨 심근경색으로 입원했는데 병원 밥이 너무 맛 없어서 짜증나. 병원 밥이 맛 없어서 짜증나시겠어요. 나에게는 먹는 것이 중요해. 나에게는 먹는 것이 중요하군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 의사한테 언제 제대로 된 식사를 할 수 있는지 물어봐야겠어. 원하는 대답을 듣길 바랄게요. 병원에 갔는데 내가 고도 비만이래. 그래요? 이제부터라도 살 뺄 계획이 있으신가요? 할머니라 다이어트는 너무 먼일인데. 어쩌지. 그렇군요. 당황스러우시겠어요. "" "" 정말로 상심이 크다. 저런 많이 힘드시겠어요. 어떤 어려움이 있으신가요? 계획하고 추진해 왔던 투자가 조금 욕심을 부려 무리했더니 실패로 돌아갔어. 투자 실패로 마음이 무척 안 좋으시군요. "" "" 학원에서 돌아오는 나를 엄마는 불평 없이 항상 직접 집으로 데려와 주셔. 어머니가 직접 학원이 끝나면 데려와 주셔서 좋겠어요. 엄마는 나를 위한 거라면 뭐든지 해주시는 것 같아서 감사해. 어머니께 감사함을 보답한 적이 있나요? 보답한 적이 없는 것 같아. 오늘 엄마 마트 가실 때 짐을 들어 드려야겠어. 어머니께서 좋아하셨으면 좋겠어요. 내가 병원에 입원한 후 친구들이 한 번 찾아오겠다고 하더니 아무도 찾아오지 않아. 병원에 찾아오겠다던 친구들이 오지 않아 마음이 아프시군요. 안 그래도 쓸쓸한 병실에 혼자 있으니 더 외롭고 친구들에게 배신감이 느껴져. 외로운 마음에서 벗어나기 위해서는 무엇을 할 수 있을까요? 병원 안에서 나와 비슷한 처지의 사람들과 이야기를 나누어봐야겠어. 점장에게 찾아가서 얘기해보려 하시는군요. 우울한 마음이 들어 견디기가 힘들어. 많이 힘드신가 봐요. 어떤 어려움이 있는지 말씀해 주시겠어요? 이번에도 승진에서 누락됐어. 승진 누락으로 상심이 크신가 보군요. 이번에 승진한 사람이 후배야. 내가 이리도 무능한가 자존감마저 떨어져 버렸어. 승진 때문에 자존감마저 잃으셔서 마음이 정말 힘드시겠어요. 사고 후유증으로 장애가 생겼는데 사람들이 나를 피하는 게 실망스러워. 장애가 생긴 뒤로 사람들이 OO님을 피하는 게 실망스러우시군요. 나라는 사람은 변하지 않았는데 겉모습 때문에 나를 꺼리는 게 너무 실망스러워. 매일매일 슬프시겠어요. 이 상황을 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 그 사람들은 나의 겉모습만 보던 사람들이니 잊고 힘을 내야겠어. 그런 점 때문에 고민하고 계셨군요. 좀 이르긴 하지만 승진 시험에 도전할 거야. 승진 시험에 도전할 계획이군요. 실적도 좋았고 평가도 좋았고 시험 준비도 확실하게 되어 있어서 기대돼. 승진시험에 자신이 있군요. 좋은 소식 기다릴게요. "" "" 내가 애인을 잘 안다고 생각했는데 갑자기 이해 못할 행동을 했어. 애인이 갑작스럽게 이해 못할 행동을 해서 당황스러웠겠어요. 내가 애인을 이렇게나 몰랐나 싶어서 실망스러운 기분도 드네. 내가 애인을 이렇게나 몰랐나 싶어서 실망스러운 기분도 드는군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 허심탄회하게 애인이랑 얘기를 좀 나눠봐야겠어. 애인 분과 이야기가 잘 풀리길 바라요. 자식들 학비 버느라 몸이 다 상했는데 자식들은 아픈 나한테 병원비를 보태지 않아. 몸이 아픈데 자식들이 병원비를 보태지 않아 속상하시군요. 자식 키우느라 여기저기 다 아픈데 아무도 날 안 돌아봐 줘. 자식들이 신경써주지 않아 상처받으셨군요. 이런 마음을 달래려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 앞으로 자식들 말고 내 몸만 생각하고 살 거야. 지금의 다짐이 상황을 나아지게 만들기를 바라요. 수입은 없고 지출할 일만 있으니 한숨이 나와. 여러 가지 힘드신 시기신가 보네요. 지금 제일 걱정되는 것이 무엇이세요? 그동안 나도 열심히 일했는데 당장 수입도 없고 자식들도 자기네 살기 바쁘고 소외되고 버려진 느낌이야. 그런 생각이 드시는군요. 열심히 사신만큼 상실감이 크실 것 같아요. "" "" 벌써 나이가 은퇴할 나이가 됐네. 은퇴를 준비하시는군요. 어떤 생각이 드세요? 그런데 아무것도 이뤄놓은 것이 없어서 걱정이야. 은퇴 이후의 삶을 걱정하고 계시네요. 은퇴하고 굶고 살 수는 없잖아. 특별한 대책이 필요해. 당장 준비할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 내가 이기고 싶던 친구보다 시험성적이 잘 나와서 기분이 좋아. 이기고 싶던 친구보다 성적이 잘 나와서 기분이 좋으시겠어요. 친구보다 점수가 높아서 기분이 좋긴 한데 다음에는 더 잘할 수 있도록 노력해야겠어. 어떤 노력을 할 수 있을까요? 잠을 줄여서라도 공부하는 시간을 늘릴 생각이야. 부모님께 대학 대신 미용학교에 가겠다는 계획을 말씀드리려 하시는군요. 이 나이가 되도록 결혼을 못 하다니 스스로가 한심해 보여. 결혼하지 못해 우울하신가 보군요. 친구들은 다 결혼하는데 나만 혼자 남은 것 같아. 걱정하시는 부모님 얼굴 보기에도 마음이 무거워. 부모님들이 걱정하시는 마음 때문에 더 속상하시군요. 부모님의 마음을 편안하게 해드리기 위한 방법은 없을까요? 원하시는 대로 선 자리에 나가볼까 해. 그리고 결혼 전에 부모님과 여행을 많이 다니면서 추억을 만드는 것도 좋을 것 같아. 결혼 전 부모님과 추억도 쌓고 선 자리도 나가보실 계획이시군요. 건강을 챙긴다는 것은 너무 귀찮은 일인 것 같아. 건강을 평소에 챙겨야 해서 귀찮은 감정이 드나 보군요. 그래도 건강이 소중하고 중요하기 때문에 잘 챙겨보려고 해. 건강을 챙기기로 생각했다는 것은 좋은 생각인 것 같아요. "" "" 오늘 등산 갔다 왔는데 회원들이 모두 나를 부러워했어. 회원들이 어떤 점을 부러워하던가요? 내 나이가 오십인데 우리 산악회에서 제일 연장자거든. 다들 지쳐서 헉헉대는데 나만 힘차게 올라가니 대단하다며 모두 놀라더라고. 등산은 체력이 많이 소모되는 운동인데 오십 세에도 그렇게 건강하신 비결이 뭔가요? 일주일에 세 번씩 새벽에 오 킬로를 달리거든. 아마도 그게 심폐기능 향상의 주된 요인이라고 봐. 새벽 맑은 공기 마시며 달리신 게 체력향상에 큰 도움이 된 거군요. 나는 삼십 대인데 친구들과 다르게 별로 결혼 생각이 없어. 너무 안일한가? 주위 친구들은 모두 결혼을 서두르지만 나는 전혀 그럴 마음이 없다는 말씀이시군요. 응. 난 직장에서 커리어도 잘 쌓아가고 있고 취미활동도 열심히 하거든. 그리고 연애도 쉬지 않고 꾸준히 하고 있어. 일 취미 연애 모두 잘하고 계신다는 것으로 들려요. 응. 내가 결혼 문제만 느긋할 뿐이지 다른 부분에서는 충분히 잘하고 있다고 생각해. 결혼에 대해서만 주위와 생각이 다른 거지 그 외 일은 모두 훌륭하게 해내고 계신 것 같아요. 취업해야 하는데 아직 적성을 찾지 못하겠어. 나만 이러는 것 같아서 마음이 조마조마해. 적성으로 인해 취업에 어려움을 겪는군요. 자신을 위해 무엇을 해주고 싶으세요? 일단 무엇이든 해보고 결정하고 싶어. 행동 안 하고 생각만 하고 있던 것 같아. 생각만 하고 행동으로 옮기지 않고 계셨군요. "" "" 대학도 안 가고 집에서 놀고먹는 아들이 너무 한심해. 아들에 대한 한심한 감정이 드시는군요. 언제까지 내가 아들 걱정을 해야 하는 걸까. 아드님 걱정 없이 지내시고 싶은 모양이에요. 아들이 내 말을 듣지를 않아. 말을 듣지 않는 아들이 한심스럽고 걱정스러우시군요. 늙고 돈 없으니 아픈 곳이 없어도 우울해. 돈이 없어서 우울하신가요? 매일 돈 걱정만 하니 우울하지. 돈 걱정 때문에 우울하시군요. "" "" 마흔이 되니까 노후준비만 생각하면 괴로워. 노후 준비 생각에 괴로우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 나만의 사업을 준비해 볼거야. 나만의 사업을 준비해 보려고 하시는군요. "" "" 서류를 넣어도 연락 오는 데가 없으니 이대로 영영 취업하지 못할 거란 생각이 들어서 슬퍼. 취업이 생각대로 되지 않아 부정적인 생각이 들어 슬픈 거군요. 스스로도 정말 열심히 노력하는 것 같은데 성과가 없으니 계속 염세적이 되는 것 같아. 어떻게 하면 지금의 상황을 보다 낫게 만들 수 있을까요? 대학교 시절에 나를 아껴주셨던 교수님께 찾아가서 도움을 구해볼래. 교수님과의 만남을 통해 상황을 극복할 수 있었으면 좋겠네요. 나이 들면 귀가 얇아지나 봐. 노인들이 돈도 없으면서 비싼 의료기기를 샀어. 한심하긴. 비싼 의료기기를 산 노인들이 한심하시군요. 좀 더 자세히 알려주시겠어요? 같은 노인정 노인네들이 방문판매업체 직원에 속아서 관절염 치료기를 비싼 돈 주고 샀어. 관절염 치료기를 비싼 돈 주고 사셨군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 환불되는 지 알아보라고 해야겠네. 환불되는 지 알아보라고 하려는군요. 내 돈을 내가 쓰는 것에 대해 자녀들은 불만이 많아. 사용자님 돈을 사용자님이 쓰는 것에 대해 자녀들이 불만이 많아서 화나시겠어요. 아마 유산 때문인 것 같아. 그런데 이렇게 나오면 유산을 하나도 남겨주고 싶지 않아. 자녀분들이 유산 때문에 그러는 것 같아서 괘씸하신가 봐요. 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 당당하게 나갈 거야. 내 돈 내가 쓰는데 왜 불만이냐고. 그럼 자기들이 한 행동을 돌아보지 않을까? 이번 일 잘 해결하셔서 자녀들 때문에 생기는 마음의 상처 안 받으시면 좋겠습니다. 내 곁에 있는 사람들은 언제나 나를 믿고 지지해줘. 주변 사람들이 정말 든든하겠어요. 내가 정말 믿을 만한 사람이 된 거 같고 항상 그런 사람들이 곁에 있으면 좋겠어. 그 사람들을 지키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 좀 더 신뢰가 갈 만하고 든든한 사람이 되어야 할 거 같아. 좋은 사람이 되겠다는 다짐으로 좋은 결과 있길 바라요. 부모님이 공부만 잘했어도 나도 쉽게 좋은 성적 받았을 텐데. 마음이 안 좋으신 것 같아요. 응. 공부하는 게 너무 힘들어서 안 하고 싶어. 공부하는 게 너무 힘들어서 안 하고 싶으시군요. 그렇지만 그럼 성적이 더 나빠지겠지? 힘들어도 해야지. 성적이 더 나빠지지 않도록 힘들더라도 하려고 하시는군요. 손자가 학교에서 떡 먹는 게임을 하다 떡이 목에 걸려 죽었어. 원통하고 비통해. 손자의 죽음이 원통하고 비통한 마음이 드시는군요. 손자의 죽음에 자꾸 허탈한 마음과 더불어 그런 게임을 한 학교에게 화가 나. 손자가 안타깝고 원인제공을 한 학교에게 화가 나시는군요. 화가 나는 마음을 어떤 방법으로 가라앉힐 수 있을까요? 또 다른 피해자가 발생하지 않도록 학교에 건의하여 게임을 없애고 손자와의 추억을 생각하며 살아가야지. 손자와 행복했던 추억을 생각하면서 원통하고 비통한 마음이 사라지길 바랄게요. 고등학교에 올라온 뒤 중학교 친구들과 연락이 끊겨서 슬퍼. 옛날 친구들과 연락이 되지 않아 우울하시겠어요. 고등학교 친구들과도 대학에 가면 연락이 끊길 거 같아. 어떻게 하는 것이 가장 현명한 방법일까요? 졸업을 하더라도 내가 먼저 친구들에게 적극적으로 연락해봐야겠어. 친구들과 오래 우정을 유지하시길 바라요. 결혼하면 행복하게 살 수 있을까? 결혼 후 행복할 수 있을지에 대해 고민하고 계시는군요. 어떤 계기로 그렇게 생각하게 됐나요? 난 내 주변에 이혼한 사람들이 많아서 결혼에 대해 두려움이 있거든. 주변 환경에 따라 그렇게 생각하게 된 모양이에요. 난 결혼해도 불행할까 봐 무서워. 혼자인 것보다 더 불행할까 봐. 지금으로선 본인에게 큰 고민인 것 같아요. 나 지금 심장이 너무 떨리고 무서워. 심장이 떨리만큼 무슨 일이 있으신가요? 왕따 당하고 있다고 다른 친구에게 고백했는데 걔가 가해자 친구였어. 용기내어 고백했는데 가해자 친구라니 어떤 마음이 드셨나요? 심장이 쿵쿵 뛰고 초조해. 나의 왕따 상황을 얘기한 친구가 가해자의 친구여서 불안하고 초조하시군요. 요즘 경제 불황이 지속되고 있어. 일자리도 구하기 힘들어. 경제 불황으로 취업이 어렵군요. 그래서 그런지 구직 활동을 하고 있지만 일자리 구하기가 어려워. 일자리 구하기가 어려워 마음 고생이 심하시군요. 친구들은 취업에 성공했는데 나만 힘든 것인지 불안해. 친구들은 취업 성공하고 나만 못한 것이 힘드시군요. 아직은 건강에 자신 있고 할 일도 많이 남았는데 죽음은 한참 멀리 있다고 생각하지. 자신감이 넘치시니 보기 좋아요. 건강관리는 어떻게 하고 계시는지요? 잘 먹고 잘 자고 잘 노는 것이 최고의 비결이라고 하는데 이렇게 하려고 최선을 다하지. 최선을 다하시는 모습이 정말 멋있어요. 고마워 앞으로도 지금처럼만 유지하려고 해. 건강을 지키기 위한 노력도 많이 하시고 마음도 여유가 있으시니까 더욱 건강하시기 바랍니다. 엄마가 우시면서 내 진로를 냉정하게 다시 생각해 보자고 하시는데 너무 슬펐어. 어머니께서 진로에 대해 걱정이 많으시군요. 무엇이 슬픔을 느끼도록 만들었나요? 엄마가 눈물 흘리는 걸 보니까 내 마음이 너무 무거워. 내가 너무 고집부렸었나 봐. 어머니의 눈물로 마음이 많이 무거우셨군요. 어떻게 해야 지금의 상황이 좋아질 수 있을까요? 엄마랑 다시 얘기하기 전에 친구한테 조언을 받아봐야겠어. 친구의 조언을 통해 이 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구가 의사와 결혼한대서 질투가 나. 어떤 점 때문에 질투가 나시나요? 나보다 시집을 잘 가니까. 본인보다 시집을 잘 간다고 생각하니 질투가 나시는군요. 나보다 한참이나 못났는데. 상처가 크시겠어요. 사람들이 혹시라도 내 애인에 관해 물어보면 난 당당하게 대답할 자신이 없어. 애인에 대한 질문에 자신감이 없으시군요. 특히 어떤 것 때문에 당당하지 못하다고 생각하나요? 애인 때문이야. 실은 내 애인 직업도 별로고 얼굴도 못생겼거든. 헤어져야 할까? 애인 직업도 별로고 얼굴도 못생기셨군요. 이 문제를 해결하기 위해 지금 나는 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 스스로 부끄럽게 생각하지 말아야겠지. 그렇게 생각하고 노력할 거야. 안 부끄럽다고 생각하려 하시는군요. 난 분명 다음 주가 시험인 줄 알았는데 알고 보니 내일이었어! 아직 공부 못한 과목이 남았는데! 아직 공부를 다 못 끝냈는데 시험 날짜를 착각해서 당황스럽고 불안하신 것 같아요. 이젠 어쩌지 이번 시험은 정말 중요한 시험이야. 중요한 시험이군요. "" "" 아 진짜 어떡해 이번 시험 진짜 열심히 풀었는데 답안지 다 밀려 써서 짜증 나. 답안지를 밀려 써서 속상하겠어요. 그러니까 이번 성적이 진짜 제일 중요한데 망쳐서 어떡해 괜찮아요. 다음 시험에서 충분히 극복할 수 있을 거예요. 그럴 수 있을까? 네. 열심히 한다면 충분히 좋은 결과 나올 거예요. 오늘 진짜 우울하다. 학교에서 반 애들이 피구 공으로 내 얼굴을 맞추고 실수인 척하면서 웃었어. 아무 말도 못 한 내가 바보 같아서 생각할수록 눈물만 나. 학교에서 그런 일이 있어서 정말 속상하고 눈물이 나실 것 같아요. 이럴 때 우울한 기억을 떨쳐내고 기분을 전환할 방법이 혹시 있을까요? 내가 좋아하는 가수의 노래를 듣고 영상도 보면 기분이 좋아지더라고. 현실에서 힘들었던 것도 잠시나마 잊을 수 있고 힘이 나는 것 같아. 좋아하는 가수의 노래를 듣고 영상도 보며 힘을 얻으시는군요. "" "" 아 진짜 엄청 짜증나. 공부 왜 해야 하는 건데. 학업 스트레스를 받고 계시는군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 아 몰라 그딴 거 뭘 해도 짜증만 나는데. 스트레스 해소법을 찾지 못하셔서 기분이 안 좋으시군요. "" "" 남편이 청소하지 않아서 정말 구역질 나. 남편이 청소하지 않아서 스트레스 받으시는군요. 남편은 화장실 청소 담당인데 화장실 청소를 안 하니까 냄새 때문에 구역질 나. 화장실 청소를 안 해서 냄새가 아주 역하신가 보네요. 남편이 어떻게 하면 스스로 청소할까? 생각하신 방법이 있으신가요? 지금 너무 아픈데 아무도 나에게 신경을 써주는 사람이 없어. 아픈데 신경을 써주는 사람이 없으면 정말 속상한 마음이 들죠. 이럴 때 옆에 나를 위한 누군가가 있어 준다면 정말 큰 힘이 될 텐데. 곁에 있어 줄 누군가가 필요하시군요. 힘이 될 또 다른 무언가는 없을까요? 그냥 혼자 가만히 쉬고 싶기도 해. 어쩌면 나에겐 휴식시간이 필요했을지도 몰라. 충분한 휴식시간을 가지며 힘을 얻으실 수 있길 바라요! 직장에서 사수가 괜한 걸로 트집을 잡아서 또 나를 괴롭히지는 않을까 불안해. 사수가 괜한 걸로 트집을 잡아서 괴롭히지는 않을까 불안하고 걱정스러우시군요. 매번 트집이 반복되면 스트레스도 받고 불안해서 같이 일을 못하겠어. 이 상황에서 내가 할 수 있는 것이 있을까요? 사내 제도를 이용해서 사수를 신고할래. 취업 준비를 잘 해내시기를 바라요. 연인이 내가 실이 쪄서 정떨어진다는 말을 들었어. 너무나도 슬퍼. 살이 져서 정떨어진다는 말을 들었군요. 너무 슬프셨겠어요. 속상하다고 얘기를 하면 떠날 것 같으니 참아야겠어. 참으려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 참으면 더 우울해질 것 같으니 솔직하게 속상하다고 얘기를 해야겠어. 솔직하게 속상하다고 얘기를 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 괴롭히는 상황에서 친구가 나를 모른 체했어. 도움이 필요한 상황에서 친구가 모른척 했을 때 어떤 기분이셨나요? 당연히 도와줄 거라고 기대했는데 아니라서 실망했어. 실망이 크셨군요. 이 실망감에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 다른 친구와 한 번 이야기해봐야겠어. 다른 친구에게 이야기해보려고 하시는군요. 어제 아들에게 말을 너무 심하게 한것 같아. 후회되네. 아드님에게 말을 심하게 하셔서 후회하고 계시군요. 앞으로 어떡하면 좋을까요? 아들에게 연락해서 심한말을 해서 미안하다고 해야겠어. 그러면 아들 마음이 풀리지 않을까? 아드님께 전화로 사과하실 계획이시군요. "" "" 우리 어머니는 연세가 여든이 넘으셨는데 아직 건강하셔. 정말 대단하시네요. 어머니께서는 어떻게 건강 관리를 하고 계시나요? 매일 아침 일어나셔서 항상 등산을 다니시곤 해. 정말 대단하시네요. 앞으로도 건강하시길 바라요. "" "" 내가 오늘 정말 기쁜 날인 것 같아. 오늘 기쁜 일이 있었나요? 서울대 수시에 합격했거든. 수시에 합격하시다니 축하해요. "" "" 마누라가 주식으로 돈을 다 날렸어. 이렇게까지 크게 날릴 줄 몰랐어. 너무 막막해. 주식으로 돈을 잃어 막막하시겠어요. 마누라가 주식을 하는 줄은 알았지만 알아서 잘 할 줄 알았는데. 당장 생활비도 없어. 생활비가 없어 걱정이시겠어요. 어떻게 생활비를 해결할 수 있을까요? 이번에 회사에서 보너스가 나오기로 됐어. 마누라는 아직 모르니 알려줘야겠어. 회사에서 나온 보너스로 문제가 잘 해결되길 바라요. 오늘 반에서 다같이 이야기하고 있었는데 상위권 친구들만 따로 매점을 갔어. 상위권 친구들이 소외시키는 것 같아 서운했겠어요. 나도 같이 이야기하고 싶었는데 걔들이 매점에 그냥 가버려서 당황했고 슬펐어. 다음에 같은 상황이 되었을 때 어떻게 하면 좋을까요? 이번에 수학시험이 좀 어려웠는데 이 얘기를 꺼내면서 매점에 같이 따라가 볼까? 좋아요. 상위권 친구들이 관심 있는 주제로 먼저 다가가면 분명 금방 어울릴 수 있을 거예요. 남편이 너무 성가셔. 이젠 귀찮을 지경이야. 남편 때문에 고민이 많으시겠어요. 관계를 개선하고 싶지도 않아. 남편이 귀찮아서 노력하기도 싫어하시는 것 같아요. 내가 갱년기라 그런가. 남편 문제로 걱정이 많으시겠어요. 날 따돌렸던 친구와 다른 반이 되어서 참 기뻐. 괴롭히던 친구와 다른 반이 되어서 기쁘시군요. 그 애가 없으니 이제 다른 아이들과 잘 지낼 수 있을 것 같아. 친구들과 잘 지낼 수 있을 것 같아서 다행이네요. 어떻게 하면 계속 기쁘게 지낼 수 있을까요? 부모님께 말씀드리고 이 기쁨을 함께 나눠야겠어. 부모님과 함께 이야기하며 기쁨을 잘 나누셨으면 좋겠네요. 젊어서 좀 열심히 살 걸 그랬어. 후회하실 만한 일이 있나요? 나이가 육십 두 살인데 통장은 항상 비어 있어. 경제 상황이 좋지 않아 걱정이시군요. 맞아. 젊을 때 한푼이라도 모아놨어야 했는데 회의감이 들어. 젊었을 때 재정 관리를 하지 않아 회의감을 느끼시는군요. 샤워하는데 동생이 갑자기 욕실 불을 꺼버렸어. 동생이 갑자기 불을 꺼서 당황스러우셨겠어요. 갑자기 어두워져서 너무 당황스러웠어. 동생을 혼내야 할까? 동생을 혼낼지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 그래도 혼내는 건 아닌 것 같아. 일단 대화로 해결해봐야겠어. 동생과 대화를 하며 갈등을 해결하고 싶으시군요. 간단한 운동도 쉽지가 않네. 운동하기가 쉽지 않으시군요. 전에는 참 꾸준히 열심히 운동했는데 이렇게 의지박약하게 된 나 자신한테 실망스러워. 의지가 약해져서 운동하기가 힘드시군요. 이 문제를 해결하기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 작은 것부터 해 버릇해야 하는데 시작이 쉽지 않아. 작은 것부터 시작하기도 쉽지 않으시군요. 혈압이 있어서 꾸준히 약을 먹어야 하는데 안 챙겨 먹어서 혈압이 너무 올라간 내가 너무 한심해. 혈압이 너무 올라가서 걱정이 되시겠어요. 매일 먹으면 되는데 왜 그 쉬운 것도 못 하는 걸까? 앞으로 무엇을 하면 좋을까요? 약을 매일 잘 챙겨 먹어야겠지. 잘 챙겨 드셔서 혈압이 떨어지길 바라요. 내가 선배 대신 주말에 출근해야 해서 너무 속상해. 선배를 대신해서 주말에 출근하셔야 하는군요. 속상한 사정을 더 자세히 알 수 있을까요? 선배가 급한 일이 있다며 부탁했어. 주말 근무로 더 많은 수당을 받을 수 있지만 솔직히 주말에는 쉬고 싶어. 주말에 못 쉬는 것이 속상하신 거군요. 속상한 마음을 풀 방법이 있을까요? 다음 주에 휴가를 내고 싶어. 속상한 마음을 휴가로 풀려고 하시는군요. 종교의 힘이 크긴 큰가 봐. 종교의 힘이 크다고 생각하시는군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 얼마 전부터 종교를 갖게 되었어. 그 후로는 죽음에 대한 두려움이 없어지고 마음이 매우 편해짐을 느껴. 종교를 가지면서 마음의 편안함을 얻게 되셨군요. "" "" 아이들에게 괴롭힘을 당하는 것 때문에 난 아마 좋은 대학에도 못 갈 거야. 괴롭힘을 당해서 두렵고 기분도 나쁘시고 힘드실 거 같아요. 멍청해서 좋은 대학 못 간다는 말을 들었는데 괴롭힘 당하는 것만 해도 그 말이 맞을지도 몰라. 이 상황을 해결하기 위해서 어떻게 하는 게 좋을까요? 가만히 있지 않고 괴롭히는 친구에게 저항이라도 해봐야 할 거 같아. 괴롭히는 친구들에게 맞서 보려고 하시는군요. 나는 억울하게도 최 할머니 몫까지 회비를 냈어. 남의 몫까지 내야해서 억울하고 화도 나셨겠어요. 아무리 생각해도 이건 너무 부당한 것 같아서 너무 답답해. 이건 너무 부당한 것 같아서 너무 답답하군요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 모임에 얘기해서 돈을 돌려봤고 할머니에게 나의 입장을 정확히 얘기해야겠어. 할머니에게 정확한 의사를 밝히실 생각이시군요. 오늘 기말고사 가채점 결과가 나왔어. 그런데 생각보다 수학 과목 성적이 너무 낮아서 당황스러워. 너무 당황스럽겠어요. 선생님께 말씀드려보았나요? 아직 말씀 안 드렸어. 답안 확인을 부탁드려도 될까? 선생님께 말씀드려보려고 하시는군요. 잘 해결되었으면 좋겠어요. "" "" 내 고백을 받아주었을 때 기뻐서 심장이 터질 것 같았어! 고백에 성공했다니 너무 기쁘시겠어요! 이런 기분이 너무 오랜만이야. 오랜만에 이런 기분을 느끼시는군요. 기쁜 마음을 오래 간직할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 친구들과 수다를 떨어야겠어. 즐거운 친구들과의 대화가 되었으면 좋겠어요! 이거 배운 지 몇 년짼데 아직도 취업이 안 되고 있어. 취업이 뜻대로 되지 않아 속이 상하시는군요. 몇 년째 이러니까 지쳐 정말. 평소 속이 상할 때 어떤 일로 기분 전환을 하셨나요? 한숨 잤어. 다 잊고. 한숨 자고 나서 기분이 전환되셨으면 좋겠어요. 친구랑 밥을 먹는데 내가 시킨 음식을 친구가 먹어서 화가 났어. 본인이 시킨 음식을 친구가 먹어서 화가 났었군요. 심지어 자기는 훨씬 싼 음식을 조금 시켜놓고 뻔뻔하게 내 음식을 많이 집어가는 거야. 저런 그런일을 겪으시다니 많이 속상하시겠어요. 응 무슨 수를 써야지 안되겠어. 좋은 해결방안을 찾으시길 바라요. 아내가 자꾸 소리를 질러서 스트레스 받아. 조금 더 자세히 이야기 해 줄래요? 아니 집에서 좀 쉬고 싶은데 자꾸 이거해라 저러해라 하잖아. 어떻게 하면 기분이 조금 풀리실까요? 회사에서 너무 힘들어서 조금 쉬고 싶다고 이야기 해 볼까? 네. 아내분과 이야기 하셔서 잘 해결되시길 바라요. 컨디션이 좋아져서 퇴원할 수 있을 줄 알았는데 의사가 경과를 더 보자고 해서 기분이 상했어. 퇴원할 수 있을 줄 알았는데 의사가 경과를 더 보자고 해서 낙담하셨군요. 최근에 분명 낫고 있고 금방 퇴원하겠다고 해서 기대를 많이 했었거든. 좋지 않은 건강소식에 우울해진 지금 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 여기 병원 산책로가 잘되어 있어서 바람 좀 쐬면 나아질 것 같아. 가벼운 산책으로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 아버지는 누나만 챙겨줘서 서운해. 아버지가 누나만 계속 챙겨줘서 서운하시군요. 어떠한 점에서 그렇게 느끼셨나요? 아버지가 누나만 예뻐하는 느낌이 들어. 아버지의 차별로 인해 서운함을 느끼고 계시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아버지에게 솔직히 서운한 마음을 말해야겠어. 아버지와 대화가 잘 되기를 바라요. 같이 취업 준비를 하는 친구가 있는데 나만 합격을 하고 친구는 떨어졌어요. 같이 공부하던 친구는 떨어져서 속상하시겠군요. 내 입장에서는 죄책감이 들어. 그 친구는 일 년을 더 준비해야 하거든. 앞으로 친구를 위해 해줄 수 있는 도움이 어떤 것이 있을까요? "" "" 지금 회사보다 더 좋은 회사에서 높은 연봉으로 이직 제의가 들어와서 너무 기뻐. 좋은 회사에서의 이직 제의로 흥분되실 것 같아요. 맞아. 이 회사에서 오래 있긴 했지만 내 가치를 알아봐 주는 다른 회사가 있다니 행복해. 이 행복한 기분을 더 좋게 만드는 방법에는 무엇이 있을까요? 가족들에게 전화해서 이 기쁜 소식을 알려야겠어. 회사에 말할 생각에 신나신 것 같아요. 건강검진 결과가 아무 이상 없이 좋게 나왔어. 너무 다행이야. 건강검진 결과가 좋아서 정말 다행이시겠어요. 건강함을 유지하려면 어떡해야 할지 고민이야. 어떻게 하면 건강을 오래 유지할 수 있을까요? 운동과 생활습관을 더욱 건강하게 바꿔야겠어. 운동과 생활습관을 바꿔야겠다고 생각하시는군요. 사장님이 요즘 힘든 일이 많은 나를 눈치채고 맛있는 점심을 사주셨어. 사장님이 힘들어하는 사용자님에게 관심을 가지셨군요. 그뿐만이 아니라 보너스도 주셨어. 정말 감사하지 뭐야. 힘들 때 도와주시는 사장님께 고마움을 느끼고 계시는군요. 늘 감사하고 있어. 사무실 식구가 적어서 그런지 가족같이 잘 챙겨주셔서 너무 감사해. 가족 같은 회사 분위기에 감사함을 느끼시는군요. 연애를 오래 하니 이젠 결혼을 하고 싶어져. 연애 기간이 길어져서 결혼하고 싶으시군요. 결혼하는 친구들이 많아져서 더 그런 거 같아. 아이도 낳고 싶어. 내가 먼저 프러포즈 준비를 할 생각이야. 프러포즈 준비를 하실 생각이시군요. "" "" 딸은 취업할 생각이 없어 보여. 남편과 내가 딸아이의 생활을 앞으로도 책임져야 할지도 모르겠어. 자녀 분이 취직 생각이 없으시군요. 돈을 벌어본 적도 없는 딸아이가 우리의 미래는 전혀 고려해 주지 않아서 화가 나. 따님 때문에 걱정이 많으시네요. 어떻게 하는 게 제일 좋은 방법일까요? 방을 얻어주고 내쫓아야겠어. 자기 앞가림은 하게 해야지. 따님의 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내 여자친구가 친한 친구랑 바람이 났어. 정말 세상에 믿을 사람 하나 없구나. 여자친구와 친한 친구의 바람으로 충격이 크신 것 같아요. 몇 번 같이 술자리 가졌었는데 어느 순간 둘이 눈 맞은 거 같아. 화도 나고 어이도 없다. 배신감이 상당하시겠어요. 지금 그 사람에게 하고 싶은 말이 있나요? 욕해주고 싶어. 지금 한번 말해 보시는 건 어때요? 유학 갔던 딸이 공부를 마치고 귀국해. 너무 기다려져. 유학 갔던 딸이 돌아와서 정말 기다려지시겠어요. 돌아오면 딸에게 많은 걸 해주고 싶어. 돌아오는 딸에게 해주고 싶은 게 많으시군요. 어떤 것부터 하는 것이 좋을까요? 딸아이 방을 예쁘게 꾸며주고 싶어. 딸아이 방을 예쁘게 꾸며주고 싶으시군요. 잘 되시길 바랄게요. 내가 결혼을 생각한 사람에게 오늘 이별 통보를 받아서 너무 충격이야. 결혼을 생각한 남자친구로부터 믿을 수 없는 통보를 받아 놀라셨군요. 응. 내가 자기와 결혼하기에는 적합한 사람이 아니라고 나를 차더라고. 남자친구는 나를 자신과 결혼하기엔 적절한 대상으로 보지 않았군요. 이 문제를 어떻게 해결하길 원하세요? 나와 가장 친한 친구에게 전화해서 이 상황을 말했더니 저녁에 만나서 위로해주겠데. 친구와 만남을 통해서 충격 받은 내 마음이 조금이나마 위로받길 바랄게요. 직장인들은 국민연금이 노후준비의 많은 부분을 차지하는 데 정부의 연금정책에 대해 실망과 배신감을 느껴. 직장인으로서 노후 준비에 중요한 연금에 대해 연금 고갈을 경고하는 정부에 실망과 배신감을 느끼신 듯하네요. 내가 낸 국민연금 납부액도 돌려받지 못한다면 실망감이 커질 것 같아. 국민연금이 노후 준비 계획에 포함된 상태에서 국민연금 납부액도 돌려받지 못할 상황이 생길까 우려하고 계시는군요. 국민연금이 고갈되지 않고 안정적으로 운영되기를 바라지만 정부에서 구체적으로 개선방안을 조속히 마련해서 공개해 주면 좋겠어. 국민연금이 안정적으로 운영되고 정부의 개선방안이 나오길 기대하는 거군요. 남편이 간 수치도 높으면서 저녁에 회식하고 들어오겠다고 했어. 남편의 행동 때문에 속상하고 걱정되시겠어요. 갑자기 건강이 악화될까봐 너무 걱정돼. 갑자기 건강이 악화될까봐 너무 걱정되는군요. 이럴 때는 어떻게 해야 될까요? 저번 주에 검사한 결과를 보여주면서 그를 설득해봐야겠어. 남편을 설득하실 생각이시군요. 그 동안 고생한 아내에게 같이 준비한 노후자금의 반을 주려고해. 너무 기쁘고 신나. 같이 고생한 아내에게 노후자금을 나눠 줄 수 있어서 마음이 기쁘시군요. 그동안 같이 고생했는데 아내의 몫을 온전히 줄 수 있어서 행복해. 이 행복한 마음을 위해서 할 수 있는 게 있을까요? 이 노후 자금은 절대 간섭하지 않고 온전히 당신 것이라는 것을 얘기해 주겠어. 온전히 당신의 것이라는 것을 알려 주려 하시는군요. 맡은 프로젝트를 항상 열심히 하는 편인데 상사는 별것도 아닌 걸로 항상 트집을 잡아. 억울해. 상사분께서 트집 잡으셔서 억울하시겠어요. 계속 말씀해 주시겠어요? 큰 문제도 아니고 그대로 진행해도 관계없는 자잘한 것들에 발목을 잡히니 나는 나대로 정말 억울해. 억울하시겠군요. 이런 마음을 풀 좋은 친구가 있을까요? 있어. 그 친구한테 말해보는 것도 좋은 것 같아. 마음을 풀 친구가 있어서 좋으시겠어요. 회사는 마치 전쟁터 같아. 회사가 많이 바쁜가 보군요. 수월하게 회사 일을 하는 방법이 있으면 좋겠어. 수월하게 일을 할 방법을 찾고 계시는군요. 다른 동료가 하는 것도 보고 나도 체득하면서 나만의 방식을 만들어 가야겠어. 나만의 방식을 찾기 위해 노력하실 생각이시군요. 사회에서 버려진 기분이야. 왜 그렇게 생각하세요? 나만 돈을 못 벌고 있는 것 같아. 다른 분들은 다 잘 버시나요? 응 아직도 직장에 다니고 있어. 그런 면에 있어서 비교되어 더 그럴 것 같아요. 이제 나이가 들었는지 사람을 만나는 것이 힘드네. 사람 만나는 것이 힘이 드시는군요. 슬프긴 하지만 기력이 딸리는 것을 어떡하나. 이런 내 처지가 불쌍하다. 그런 생각이 드시는군요. 어떻게 하면 힘을 얻을 수 있을까요? 앨범이나 보면서 추억을 좀 회상해보고 싶네. 대화로 잘 풀어나가시길 바라요. 회사에서도 집에서도 매일 반복적인 일만 하니 너무 지겹네. 반복적인 일상이 지겨우시군요. 자꾸 스펙터클했던 청년 시절이 떠올라서 더 지겨워져. 반복적인 일상에서 벗어나기 위해서 어떻게 해야 할까요? 취미를 한번 만들어볼 거야. 박 과장에게 잘 말하셨으면 좋겠어요. 나는 매번 나중에 후회하면서 또 똑같은 일을 저지르는 것 같아. 후회하면서 또 같은 일을 반복하시는군요. 그럴 수 있다고 생각하면서도 내가 한심해서 견딜 수가 없어. 스스로를 견딜 수가 없다고 느끼시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로는 여러 번 생각하고 행동하는 게 좋겠어. 여러 번 생각하고 행동하셔서 상황이 나아지길 바라요. 쉬운 문제를 또 틀린 걸 보니 나는 바보가 분명해. 좌절하신 것처럼 들려요. 또 같은 문제를 틀릴 것 같아서 불안해. 사용자님이 도움을 받을 수 있는 사람은 없나요? 선생님께 내 고민을 상담해 달라고 부탁해야겠다. 선생님께 상담을 부탁드리려고 하시는군요. 아플 때마다 곁에서 간호해주는 남편이 정말 감사하고 신뢰감이 들어. 아플 때마나 나의 건강을 염려해주는 남편에게 든든함을 느끼시는군요. 남편이 정말 고마워. 항상 옆에서 날 지켜주니 신뢰감도 더 커지고. 남편에게 느끼는 신뢰감을 더 좋은 관계로 발전시킬 수 있는 방법이 있을까요? 오늘 손편지를 써서 남편에게 나의 고마운 마음을 표현할래. 편지를 통해서 남편에게 나의 고마운 마음이 잘 전달되길 바랄게요. 시험공부를 열심히 했는데 시험 점수가 잘 못 나와서 억울해. 시험공부를 열심히 했는데 점수가 잘 못 나와서 억울하신가 보네요. 마음을 안정시킬 수 있는 방법 없을까요? 그래서 정민이랑 같이 농구 하러 가기로 했어. 시험공부 하느라 못했는데 정민이랑 하려고. 잘 생각하셨어요! 좋은 방법이에요! 스트레스 풀고 기분 좋아지셨으면 좋겠어요! "" "" 올해 결산에서 회사의 올해 매출 실적이 너무 낮아서 깜짝 놀랐어. 올해 결산에서 회사의 올해 매출 실적이 너무 낮아서 깜짝 놀랐군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 국내 매출과 해외 매출로 나뉘는데 해외매출 실적이 뚝 떨어졌더라고. 해외매출 실적이 뚝 떨어졌군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 매출 관련 긴급회의를 열고 문제분석 및 향후 전략을 세우는 게 중요할 것 같아. 회의를 통해서 매출실적 부진에 관해 잘 해결하길 바라요. 이제 문화 센터 안 나가려고. 좀 더 자세하게 말씀 좀 해주시겠어요? 사람들이랑 성격이 안 맞아서 같이 있어도 외로워. 소용이 없어. 문제를 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 다른 문화센터를 알아보려고. 가족들과 대화로 이 상황을 극복하길 바라요. 동생이 울면 항상 내가 기저귀를 갈아야 해서 나만 일하는 것 같아. 화가 나. 동생 기저귀를 당신만 갈게 돼서 많이 화가 나시겠어요. 누나가 있어도 동생의 젖병은 항상 내가 소독해야 해. 엄마가 나만 시키거든. 누나와 엄마는 왜 당신에게만 동생 기저귀를 갈게 할 까요? 모르겠어. 누나와 엄마는 내가 기저귀를 잘 간다고 하더라고. 당신의 분노를 엄마와 누나가 알아줬으면 좋겠네요. 아빠 휴대폰을 봤는데 엄마랑 나눈 메시지에 나를 친척 집에 보내자고 얘기한 걸 봤어. 그런 메시지를 보셨군요. 어떤 감정을 느끼시는지 말해 주실 수 있나요? 우리 집이 지금 너무 힘들어서 나만이라도 보내려고 하시나 봐. 너무 무섭고 두려워. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 엄마 아빠한테 솔직히 말하고 앞으로 어떻게 할 건지 같이 상의하자고 말할래. 부모님과의 대화를 통해 기분이 나아지시길 바라요. 노후 준비는 삼층으로 완벽하게 해 놓아서 걱정 없어. 정말 완벽하게 해 놓으셨나 봐요. 신문에서도 삼층 연금 준비하라고 많이 나오던데요. 재테크 교육이나 머니 쇼 같은 곳을 가니까 전문가들이 계속 삼층 연금하길래 미리 준비했지 여러 정보를 많이 알고 계시는군요. "" "" 요새 눈물이 나. 요새 눈물이 나시는데 무슨 일이 있으셨나요? 치료비가 너무 모자라. 치료비가 많이 부족해 눈물이 나는 상황이시군요. "" "" 이번 프로젝트는 완벽하게 준비한 거 같아. 기분 좋아. 프로젝트가 완벽히 준비되어 기분이 좋군요. 이번에는 정말 잘해서 내년에는 승진했으면 좋겠어. 프로젝트 잘 마무리돼서 내년에는 승진하고 싶군요. "" "" 성적이 잘 안 나오니까 다른 친구들이 나를 따돌림 시킬까봐 걱정돼. 성적이 잘 안 나와서 따돌림 받을까봐 걱정되는군요. 친구들이 성적으로 따돌리는 친구들인가요? 아니. 다들 좋은 친구들이지만 나만 성적이 너무 낮아서 그래. 다들 좋은 친구들이라면 성적으로 따돌리지는 않을 거예요. 친구들에게 공부를 알려달라고 하는 건 어때요? 그래. 친구들에게 도와달라고 하면 도와주겠지? 좋은 친구들이니 도와줄 거예요. 하 오늘 너무 힘들다. 많이 힘드셨군요. 무슨 일이신가요? 승진해야 할 팀원이 있어서 내 고과점수 내리고 그분 고과점수 올렸어. 팀원 승진을 도우면서 내 점수는 낮아져서 속상하시겠어요. 난 아직 젊고 기회가 많다고 거의 희생 강요당한 거지. 아직 기회가 많다는 이유로 희생을 당한 게 상처가 되었을 것 같아요. 아이가 친구를 때렸어. 아이의 행동으로 마음이 편치 않으시겠어요. 공부는 못해도 인성은 바르게 자라야 한다고 그렇게 얘기했는데. 너무 속상해. 인성이 가장 중요하다는 가르침을 많이 주셨군요. 심려가 크시겠어요. 잘못 가르친 것 같아. 다시는 이런 일이 없도록 앞으로 잘 훈육해야겠어. 앞으로 더 잘 훈육해야겠다고 다짐하셨군요. 좋은 방향으로 나아가길 바랄게요. 건강을 위해 새로운 익스트림 스포츠를 체험했는데 너무 좋아. 흥분감을 감출 수 없어. 건강을 위해 시작한 익스트림 스포츠를 하는 것이 즐거운 것처럼 들려요. 어떤 것을 하시는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 수상 스키랑 서핑을 하고 있어! 건강해지는 것도 좋은데 즐거워서 더 좋아. 수상 스키와 서핑을 통해 건강과 즐거움을 모두 얻으셨군요. "" "" 아빠가 맨날 나만 보면 대학얘기만 해. 부담스러워. 아빠가 매번 대학얘기만 하셔서 부담스러우셨겠어요. 부모님이 나도 대학 생각 때문에 힘들다는 걸 알아주셨으면 좋겠어. 어쩌지? 아빠가 이해해주길 원하는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아빠한테 나의 대학과 관련된 모든 고민을 털어 놓아야겠어. 아빠와의 고민상담을 통해 원하는 결과가 있었으면 좋겠어요. 막내가 대화할 때 비속어를 사용해서 너무 당혹스러워. 막내분이 비속어를 사용하셔서 당황하셨겠어요. 그것에 대해 이야기해보셨나요? 아직 초등학생인데 비속어를 많이 쓰니 줄여달라고 했지. 그런데 나한테 대들더라고. 아주 당혹스러우셨겠어요. 막내분에 대한 앞으로의 계획이 있으신가요? 아직 없어. 남편하고 얘기해서 방법을 생각해 봐야겠어. 남편분과 잘 의논하셔서 막내가 비속어 사용을 줄이게 되면 좋겠네요. 오늘 부부 모임에 나가는데 입을 옷이 없어. 어떤 부부 모임인가요? 다른 부부들은 다 부잣집이라 차려입고 나올 텐데 나는 옷이 없어서 걱정이네. 부자인 부부들과 모임을 해서 시선이 신경 쓰이시나 보네요. 옷을 새로 하나 사야 하나? 혼자는 쓸쓸한 법이죠. 내 아내는 내가 조금만 아파도 배려를 해줘서 참 감사해. 배려심 많은 아내 분이 있어 참 감사한 일이네요. 내 생에 가장 큰 운이 아내를 만난 일이야. 그런 아내 분을 만나시다니 기쁘시겠어요. 늘 감사하면서 아내에게도 잘하려고. 회사 동료들의 기운을 받아 금방 퇴원하시길 바라요. 말도 안 되는 얘기를 그렇게 당당하게 하다니 믿을 수 없이 당황스러워. 어떤 일인지 더 자세히 말해줄 수 있어요? 적반하장도 유분수지 당당하게 나와서 황당하고 기분 나빴어. 어떻게 하면 그런 기분이 나아질 수 있을까요? 친구들 만나서 욕이나 실컷 해주고 기분 전환이나 해야겠어. 친구들을 만나서 기분이 풀리면 좋겠어요. 시험이 한 달 정도 남았어. 이 정도면 아직 여유 있는 것 같아. 그러면 언제부터 공부하실 건가요? 이주 전부터 공부하면 되지 않을까? 이 주 전부터 공부해도 충분하다고 생각하시는군요. "" "" 나 참. 어이가 없어서. 어이없는 일이 생겼군요. 어떤 일이었나요? 믿을 만한 사람 같아서 믿고 일을 맡겼는데 일이 엉망이 됐어. 오랫동안 일을 같이 한 분이었나요? 응. 게다가 그 사람도 자신 있어 하길래 믿고 맡겼는데 화가 나. 그 사람이 자신감까지 넘쳤으니 더 화났군요. 남자 친구를 정말 사랑했지만 이제는 그를 믿지 못할 것 같아. 어떤 일인지 자세히 설명해 주실 수 있을까요? 남자 친구가 나에게 거짓말을 하고 몰래 클럽에 갔어. 남자 친구가 거짓말을 했군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 일단 남자 친구에게 왜 거짓말을 하고 클럽에 갔는지 솔직하게 말하라고 할 거야. 남자 친구의 솔직한 대답을 원하는군요. 직장에서 해고당했어. 새로운 직장을 찾지 못할 것 같아 두려워. 직장에서 해고를 당하고 새로운 직장을 찾기 못할까 두려운 마음이시군요. 응. 그래서 지금 취업 정보도 알아보고 내 기술을 키우기 위해 노력하고 있어. 재취업을 위해 취업 정보도 알아보고 있고 기술을 키우기 위해 노력 중이군요. "" "" 불황이 오니 친구에게 보증을 서 준 것이 불안해서 후회하고 있어. 불황이 오니 보증 서준 게 불안해서 보증을 서신 게 후회되시겠어요. 불황을 어떻게 극복해야 할지 정말 후회스러워. 어떻게 불황을 극복하는 게 좋을까요? 일단 아르바이트라도 하며 돈을 벌어야 할 것 같아. 주식을 사기도 애매한 상황이군요. 친구가 다른 건 하나도 안 하고 게임만 해. 친구의 그런 점에 대해 어떤 생각이 드셨나요? 다른 건 안 하고 게임만 하는 게 한심해. 친구가 게임만 해서 한심하다고 느끼시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구를 집 밖으로 끌어내서 같이 공부해야겠어. 친구랑 같이 공부할 계획이시군요. 요즘 너무 피곤해서 쓰러질까 봐 걱정돼. 많이 피곤하신가 봐요. 며칠 내내 잠을 잘 못 잤거든. 오늘부터라도 잘 자야겠어. 잠 푹 주무시길 바라요. "" "" 취업과 진로에 대해서 생각하는 것이 구역질이 날 것 같아. 취업과 진로 문제에 대해서 스트레스를 많이 받으시는 것 같네요. 취업 준비 기간이 오래되니까 점점 더 지치는 것 같아. 직장에 취업을 준비하는 동안 많이 힘드셨겠어요. 어떤 쪽을 생각하고 계시는가요? "" "" 하루 종일 일을 열심히 해도 입에 풀칠도 못하는 수준이라 너무 슬퍼. 열심히 일해도 돈이 모이질 않아 슬프시군요. 앞으로 계속 이렇게 일만 하면서 살아야 하나 생각하다 보니 눈물이 났어. 마음이 아프셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 이번 주는 하루라도 휴가를 내서 푹 쉬어야겠어. 그 결심을 따라서 다시 도전하시길 바랄게요. 중요한 사람과 식사를 하던 도중에 나도 모르게 방귀가 크게 나와서 너무 부끄러웠어. 식사 도중에 방귀가 나와서 부끄러우셨군요. 더 자세히 알려주시겠어요? 사돈댁과 식사를 하던 중에 방귀가 나와서 너무 부끄러웠어. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 사돈댁과 방귀를 튼 사이라 생각하면 더 사이가 가까워진 거겠지. 그렇게 생각해야겠어. 마음을 고쳐먹으려고 하시는군요. 그렇게 생각하는 것의 장점은 무엇인가요? 요즘 슬퍼. 예전에 가볍게 들던 물건들도 들 수가 없어질 때 무력함을 느껴. 달라지시는 걸 느끼셨나 봐요. 많이 마음이 쓰이시겠어요. 응. 그리고 물건 들 때뿐만이 아니라 여러 가지로 느껴져서 마음이 좀 그래. 많이 고민이 되시나 봐요. 방법은 찾으셨나요? 그래서 운동을 좀 해보려고 해. 주변에서 많이 추천하더라고. 운동을 하려고 하시는군요. 잘되시길 바랄게요. 아 속상하다. 왜요? 무슨 일 있으세요? 이번에 아들이 결혼하는데 내가 재정적으로 뭔가 도와준 게 없어서 속상해. 저런. 아드님 결혼에 도움을 주지 못해 속상하시군요. 아들이 상처를 받을까 봐 걱정돼. 그 일로 신경이 많이 쓰이시겠네요. 큰애가 대기업에 취직 했어. 정말 축하드립니다. 매우 기쁘시겠어요. 요즘 취업 준비생이 너무 많아서 걱정했는데 단번에 원하는 회사에 입사 해서 너무 대견해. 코로나에 모두 어려울 때인데 자녀분도 매우 기뻐하겠어요. 응. 너무 기뻐서 하늘을 날 거 같아. 다시 한번 축하드려요. 부모님은 오빠만 학원 보내줘. 나는 안보내주고. 오빠만 학원을 보내주시고 본인은 안 보내주셔서 서러울 것 같아요. 학원뿐만 아니라 사소한 것들 하나하나도 오빠랑 나랑 다르게 대해서 서러워. 예전에 이런 일이 있을 땐 어떻게 하셨나요? 그땐 악을 쓰고 싸웠는데 이제는 그냥 허탈하고 무기력해. 주위에 지금 감정을 공감해줄 수 있는 사람들이 있었으면 좋겠어요. 펀드매니저의 도움으로 자산을 안전하게 투자하였어. 그래서 마음이 편해졌어. 자산을 안전하게 투자해서 마음이 편해지셨군요. 펀드매니저의 도움이 없이도 내가 투자를 할 줄 알면 좋겠어. 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 나도 투자에 대해서 공부를 해야겠어. 투자에 대해서 공부하려 하시는군요. 이번에 우리 딸이 의대에 합격했지 뭐야. 정말 너무 기뻐. 딸이 의대에 입학하게 돼서 정말 기쁘시겠어요. 말도 못 할 정도야. 많은 사람에게 빨리 알리고 싶은데 뭐부터 해야 할지 모르겠네. 아직 혼자만 알고 계신 건가요? 응. 내가 전화로 확인했거든. 나 사람들한테 전화 좀 돌려야겠어. 네. 다들 좋아하시겠어요. 다시 한번 축하드려요. 딸이 챙겨 먹으라고 했던 영양제를 꾸준히 먹고 있는데 괜찮은 것 같아서 기뻐. 딸이 먹으라고 했던 약들이 효과가 있는 것 같아 기쁘시겠어요. 나를 이렇게 잘 챙겨주는 딸이 있어서 너무 기뻐. 이 감정을 딸에게 표현하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 딸도 이제 나이가 있으니까 내가 먹고 있는 영양제를 사줄 생각이야. 딸과 계속 좋은 관계 유지하셨으면 좋겠네요. 우리 가족 건강은 내가 책임지고 있어. 왜냐면 내가 건강하거든. 가족의 건강을 책임지고 있으셔서 기분이 좋으시겠어요. 응. 매일 아침 일찍 일어나서 건강한 식단을 준비하고 있어. 부지런히 식단을 준비할 수 있는 비결이 있나요? 나야 매일 운동을 하니까 몸이 가볍지. 앞으로도 계속 운동을 통해 좋은 건강 상태를 유지하셨으면 좋겠어요. 대학 동기가 수업 들을 때 꼭 같이 가자고 하는데 지각을 해서 나한테 피해를 줘. 친구가 시간을 지키지 못해 피해를 보았군요. 지각하면 성적에도 지장이 있는데 친구가 너무 한심해. 성적에도 지장이 있어서 친구가 한심하다는 생각을 하셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 친구랑 대화를 좀 해야겠어. 친구와 대화를 통해 현재 상황이 나아지길 바라요. 우리 엄마는 가정에 너무 무심한 것 같아. 어머니가 가정에 있어서 무책임한 모습을 보여 속상하신가 봐요. 어떤 모습이 그런 생각을 들게 했을까요? 우리 엄마는 돈도 안 벌어오고 집안일도 안 하시거든. 정말 가족 일은 나 몰라라 하시는 것 같아. 어머니가 가정의 금전적인 책임과 집안일을 신경 쓰질 않아서 짜증이 나신 상태군요. 그래도 엄마는 나한테 잘해주는 것 같아. 앞으론 엄마의 긍정적인 모습에 더 집중해야겠어. 어머니의 부정적인 모습보단 긍정적인 모습을 바라보려고 노력하고 계시네요. 재산을 다 나눠준 뒤로 자식들이 병상에 있는 나를 찾아오지 않아서 너무 속상해. 자식들이 재산을 받은 후로 찾아오지 않아 슬프시겠어요. 미리 상속하지 말걸 후회가 돼. 후회가 되어 속상하실 것 같아요. 어떻게 하면 지금 상황을 개선시킬 수 있을까요? 애들한테 내 솔직한 감정을 이야기해야겠어. 자녀 분들과의 솔직한 대화로 상황이 개선되길 바라요. 아픈 곳도 없고 건강한데 나이가 많다고 등산 동호회 가입을 거절 당해서 슬퍼. 단지 나이가 많다 해서 등산 동호회 가입을 거절당하셔서 슬프시겠어요. 세월이 야속하게만 느껴지니 더욱 더 슬퍼서 눈물이 나. 이런 상황에는 어떤 것이 슬픔을 위로 할 수 있을까요? 내가 직접 노인을 위한 내가 직접 만들 거야. 동호회를 잘 만들길 바라요. 출장을 가야 하는 시간과 퇴근 시간이 맞물려 업무를 더 보게 되었어. 누구나 기분이 좋진 않지. 업무 시간이 늘어나 속상하시군요. 이 기분을 나눌 사람이 있나요? 동료도 믿을 게 못 돼. 죄다 사장에게 아부하는 사람들이 대다수야. 회사생활의 문제로 기분이 많이 상하신 것 같아요. "" "" 법률이 매년 바뀌어 따라가기도 힘들고 회사도 나를 내칠 것 같아 슬퍼. 매번 바뀌는 법률에 적응하는 데 어려움을 겪고 있군요. 회사에서 대우받지 못할까 불안하고 슬프겠어요. 예전같이 하려 해도 이제는 잘 안 되는데 후배 녀석들은 빨리 적응해. 후배들이 더 빠르게 적응하는 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 아무것도 할 수 없어. 슬슬 퇴직 연금이나 받을 준비를 해야지. 매번 바뀌는 법률에 적응할 수 있도록 도움을 줄만한 사람이 없을까요? 나는 여자친구가 너무 좋아. 빨리 결혼하고 싶어. 여자친구의 어떤 점이 좋으신가요? 항상 상냥하고 배려심이 강해. 좋은 여자친구를 두셨어요. 응. 나중에 함께 가정을 꾸리고 아이도 낳고 행복하게 살고 싶어. 함께할 미래를 꿈꾸시는군요. 요즘 몸은 아프지만 마음은 느긋해. 곧 태어날 손자 생각에 너무 기뻐! 곧 태어나는 손자 덕분에 몸이 힘들지만 마음은 편안하시군요. 응. 손자와 여기저기 놀러 다니려면 건강관리에 신경 써야겠어. 건강관리를 위해 지금 내가 할 수 있는 것에는 어떤 것이 있을까요? 누나 방에 가서 대화를 나눠 봐야겠어. 누나와 대화가 잘되길 바라요. 내가 대학교에서 전과하려는 과가 있었는데 내년에 사라진다네. 갑자기 그런 일이 있으셨군요. 당혹스러우시겠어요. 엄청 당혹스럽네. 정말 옮기고 싶었던 과였거든. 그렇군요. 그럼 앞으로 어떻게 하실 계획인가요? "" "" 오늘 소개팅을 했는데 상대방이 나한테 전화번호를 안 주더라고. 거참 왜지? 상대방에게 연락처를 받지 못해서 실망하셨군요. 왠지 차였다는 기분이 들어서 너무나 실망했어. 차였다는 기분이 들어서 크게 실망하셨군요. "" "" 요즘 건강이 좋지 않아 자괴감 들고 화가 나. 건강에 대해 고민이 있으시네요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 계단 오를 때도 예전 같지 않고 금방 피로해. 고민이 되겠군요. 어떻게 하면 건강에 도움이 될까요? 운동이라도 좀 해봐야겠어. 좋은 생각이에요. 좋은 결과 있길 바라요. 마흔 넘어서 주식을 시작했는데 너무 불안해. 주식 때문에 불안하시군요. 무엇 때문에 그러시나요? 주식이 하락할까 봐 그래. 포트폴리오를 짜봐야겠어. 포트폴리오를 짜볼려고 하시는군요. "" "" 요즘 삶이 너무 힘들어. 결혼해서 아이 낳고 사는 것은 고사하고 연애조차 힘든 현실이야. 현재 삶의 여유가 없어 미래에 대해 낙담하고 계시는군요. 회사 일도 많은 데다가 생활이 각박한 것 같아. 계속 이대로 살다가 내가 원하는 행복한 가정을 이루지 못할까 두려워. 두려움을 이길 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? "" "" 남편과 함께 병원에 가기로 했는데 혼자 가게 되어서 당황스러워. 혼자 병원에 가게 되어 당황스러우시겠어요. 남편이 같이 가준다고 했는데 출장이 잡혔대. 어쩔 수 없지만 조금 당황스럽고 서운해. 어쩔 수 없겠지만 서운하고 당황스러우실 것 같아요. 맞아. 혼자 가게 된 건 슬프지만 어쩔 수 없었으니 괜찮아. 혼자 병원에 가게 된 지금 상황에서 가장 시급한 것은 무엇인가요? 나는 남편이 나보다 먼저 떠날까 봐 너무 두려워. 왜 그런 생각을 하게 되었나요? 친한 친구의 남편이 갑자기 죽었는데 친구가 너무 힘들어 보이더라고. 친구의 상황을 보고 같은 상황이 될까 두려움을 느끼셨군요. 갑작스러운 상황에 나도 걱정이 되더라. 혼자가 되는 외로움에 무섭기도 두렵기도 하는 생각이 들었을 거예요. 나는 내성적인데 사교성 좋은 직장 동료를 만나서 잘 적응하게 되었어. 너무 감사해. 잘 적응해서 매우 기쁘시겠어요. 나는 대인관계에 공포가 있었는데 그 동료가 회사 내 테니스 동아리에 가입시켜 줬어. 동료가 테니스 동아리에 가입시켜줘서 고맙겠어요. 덕분에 이제는 자신감이 생겼어. 어떻게 하면 자신감을 유지할 수 있을까요? 아이가 학교 친구들과 다퉜는지 집에 오면 풀이 죽어있고 스트레스를 너무 받아. 아이가 스트레스를 받는 것 같아 걱정이시군요. 무슨 일인지 알고 싶은데 말을 안 해서 모르겠어. 친구들과 잘 지냈으면 좋겠는데. 아이의 원활한 학교생활을 위해 걱정이 많으시군요. "" "" 가족과 다음 주에 여행을 가기로 했는데 교통사고를 당했어. 교통사고를 당하셨다니 많이 아프시겠어요. 나도 많이 아프지만 여행을 못 가게 된 가족들에게도 미안하네. 미안한 마음이 드시다니 힘드시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요 일단 빨리 회복하도록 노력하고 회복 후에 여행 갈 수 있도록 계획을 새로 잡아야지. 담임 선생님께 잘 말씀 드리고 빨리 아들에게 가실 수 있기를 바랄게요. 내가 열심히 쑥떡을 만들어 갔는데 다들 맛보지도 않고 버려서 상처받었어. 쑥떡을 맛보지도 않고 버려서 상처를 받으셨군요. 내가 만든 쑥떡은 보기에도 정말 맛있게 보였는데 말이야. 열심히 만든 쑥떡이 버려져서 속상하셨겠어요. 내가 그 자리에서 같이 먹었으면 버리지 않았을까? 다음부턴 그래봐야 겠어. 다음에는 적절한 대응으로 서운한 일이 생기지 않길 바라요. 반년 만에 아빠를 만나는데 비행기가 결항해서 못 오신대. 보고 싶었는데. 보고 싶었던 아빠가 못 오셔서 허탈하시겠어요. 아빠도 우리가 많이 보고 싶을 텐데. 아빠도 속상하겠다. 속상한 아빠를 위해 해줄 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 통화를 더 자주 하고 사진을 보내주면 아빠가 좋아하실 거 같아. 아빠가 좋아하셨으면 좋겠어요. 돈이 없는 상황에서 친구가 아내의 병원비를 빌려주겠다고 했어. 친구가 병원비를 빌려주겠다고 했군요. 더 자세히 알려주시겠어요? 전전긍긍하던 차에 친구가 도와준다고 해서 안도했어. 정말 다행이야. 친구가 아내의 병원비를 빌려줘서 안도하셨군요. 다음에 친구가 도움이 필요한 상황에 처하면 내가 나서서 도와야겠어. 친구가 도움이 필요할 때 나서서 도와줄 거라 결심하셨군요. 아는 사람 중에 짜증이 나면서도 부러운 이상한 애가 있어. 무슨 일인지 더 자세하게 알려주실 수 있을까요? 회사 동기인데 일도 대충 하면서 사고만 치는데 사탕발림을 잘해서 매번 별일 없이 넘어가. 자주 사고를 쳐도 비위를 잘 맞추어서 무마하는 회사 동기가 있군요. 어찌 그렇게 미꾸라지같이 잘 피해 가는지 아주 얄미워 죽겠다. 그 재능이 부럽기도 해. 재작업을 통해 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 내 상사가 내가 한 일을 자기가 했다고 보고한 거 있지. 아니 사람이 어떻게 그럴 수가 있어? 상사의 거짓된 행동으로 화가 나셨군요. 어떻게 된 일인지 자세하게 말씀해주실래요? 이번에 프로젝트 성과가 좋았는데 상사가 윗사람한테 자기 아이디어라고 얘기했대. 심지어 그렇게 당한 사람이 나만 있는 게 아니라더라. 여러 사람에게 똑같은 행동을 했나 보군요. 어떻게 대응하면 좋을까요? 안 그래도 비슷한 피해를 본 사람들이 다 같이 상사한테 이 문제에 대해 바로잡아달라고 말하기로 했어. 비슷한 피해를 입은 동료들끼리 함께 대응해보기로 하셨군요. 자식들이 아무리 농담이라도 아프면 버릴 거라 말하네. 자식들이 과한 농담을 하여 속이 상하셨군요. 농담으로 말한 것에 진지하게 뭐라 하기도 애매하고 고민스러워. 자식에게 진지하게 말하기 고민스러우시군요. 어떻게 하면 문제를 해결해 볼 수 있을까요? 남편한테 대신 좀 이야기해 달라고 해야겠어. 남편과의 대화를 통해서 자식들과의 문제가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 친구한테 말을 걸었는데 나를 피해서 다른 친구들이랑 나갔어. 친구가 나를 피해서 놀라고 당황하셨겠어요. 갑자기 나의 말을 피하는 친구를 보니 너무 외롭다고 느꼈어. 그런 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 하교한 후에 친구한테 문자로 나한테 서운한 게 있는지 물어 볼래. 친구가 서운한 게 있다고 하면 어떻게 대처하실 생각인가요? 병원에 혹을 제거하러 입원했는데 나랑 같은 병을 가진 환자가 수술을 먼저 했지 뭐야. 그렇군요. 같은 병을 가진 분이 먼저 수술했군요. 왜 내가 먼저 왔는데 먼저 수술을 받는지 어이없어. 나랑 차별하나봐. 괜히 심술이 나. 먼저왔는데 수술을 늦게받아 심술이 나시는군요. "" "" 남편이 요즘 나에게 솔직하지 못하고 무언가를 숨기는 마음이 들어 불안해. 남편분에게 그런 감정이 느껴진다고 하시니 걱정이네요. 응. 언젠가부터 그런 생각이 들어 걱정이야. 어떻게 하면 좋으실지 생각해 보셨어요? 솔직하게 대화할 수 있도록 분위기를 만들어 봐야겠어. 대화를 통해서 문제를 해결하려고 하시는군요. 살다 보니 세상에 이해 못 할 일이 별로 없더라. 그래서 난 우리 아이가 뭘 해도 이해하고 느긋하게 기다리게 되는 것 같아. 아이를 느긋하게 지켜보며 기다리기로 생각하신 거군요. 새로운 것에 호기심이 생기면 해보는 거지. 그게 정말 위험하고 절대로 해서는 안 되는 일이 아니라면 말이야. 새로운 것에 호기심이 생기면 해보는 것이 좋다고 생각하시는군요. "" "" 부모님이 어린 동생만 챙기고 나에게는 관심이 없어서 힘들어. 부모님 때문에 속상하시겠어요. 부모님께 서운하다고 말씀드려보셨나요? 아니 내가 괜히 이기적인 거 같아서 아직 말을 못 했어. 이럴 때 본인의 기분을 괜찮아지게 하는 무언가가 혹시 있을까요? "" "" 이제 적은 나이가 아닌데 여전히 결혼 준비가 덜 됐다는 남자친구 때문에 괴로워. 결혼 시기가 자꾸 늦춰져 힘드시군요. 이런 상황에 대해 어떻게 해결하길 바라시나요? 남자친구랑 진지하게 대화를 해보고 싶은데 자꾸만 피해. 집에서는 이미 노산이라고 재촉인데. 남자친구가 문제를 회피해 곤란하군요. 이런 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 결국 내 인생이잖아. 남자친구가 비겁하게 자꾸 피하기만 한다면 헤어져야지. 남자친구가 계속 회피하면 헤어짐도 각오하고 계시는군요. 아들이 하는 행동을 보면 내가 원하는 대로 되지 않는 것 같아서 마음이 상해. 어떤 점이 마음대로 되지 않으셨나요? 대기업에 들어가려면 공부를 열심히 해야 한다고 일렀건만 아들은 그림 그리는 게 좋다더라. 공부보다는 그림 그리는 걸 좋아하는 아드님으로 인해 슬프셨군요. 어떻게 하면 아들과의 갈등에서 벗어날 수 있을까요? 아들이 하고 싶어 하는 걸 아무래도 밀어줘야 하나 싶어. 이대로 가다가는 계속 아들이랑 갈등만 커질 것 같아. 그림을 그리고 싶어 하는 아들을 위해 그 꿈을 지지할 것이군요. 내가 맡은 프로젝트에 대해 박 과장이 계속 트집만 잡아서 화가 나. 나보다 경력도 짧은데. 경력이 짧은 박 과장이 프로젝트에 트집만 잡아서 화가 나셨군요. 이제 프로젝트 시작인데 벌써 트러블이 생기면 곤란해. 생각만 해도 울화가 치밀어올라. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 당사자와 대화를 통해 해결했지. 안 그래도 박 과장이랑 이야기하기로 했어. 직원과의 일이 잘 해결되면 좋겠어요. 동생이 열이 많이 나서 부모님이 걱정이 많아. 동생 때문에 부모님께서 걱정이 많으시군요. 어제는 밤새 고열에 시달리느라 부모님께서 잠도 못 주무셨어. 부모님을 도울 수 있는 방법이 있을까요? 집안 청소를 해서 부모님을 도와드려야겠어. 부모님 걱정이 줄어들기를 바랄게요. 우리 부부가 오랜 시험관 시술 끝에 임신에 성공했어. 예쁜 아기를 만나게 되어 정말 기쁘시겠네요. 세 번이나 시술하느라고 아내가 고생이 많았지. 나는 좋은 아빠가 되고 싶어. 어떻게 하면 좋은 아빠가 될 수 있을까요? 아내에게 더 잘하고 육아에 대해 미리 공부해 두어야겠어. 좋은 아빠가 되시기를 바라요. 단순한 코골이라고 생각했는데 의사에게 수면무호흡증 진단을 받아서 당황했어. 예상외의 진단을 받아서 당황하셨군요. 이 나이에도 아직 무척 건강한 줄 알았는데 사실 그렇지 않았다는 사실이 당황스러워. 많이 당황하셨겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 밖에 나가서 기분 전환이라도 할까 봐. 앞으로 곤란한 상황이 생기지 않기를 바랄게요. 폐가 좋지 않다 보니 감기도 치명적이라서 겨울에는 특히 조심하고 있어. 폐가 좋지 않으셔서 많이 힘드시고 속상하시겠어요. 이번 겨울을 잘 지낼 수 있을지 걱정이야. 하루하루가 힘들어. 하루하루가 많이 힘드시겠어요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 잠깐 공원에 산책하고 와야겠어. 잠깐 공원에 산책하고 오실 거군요. 여자들에게 출산하라고 강요하는 문화가 너무 싫어. 출산을 강요하는 문화 때문에 기분이 안 좋아 보이네요. 아이 한 명에 들어가는 비용도 많고 육아와 일을 병행하게 되니 체력적으로도 힘들고 말이야. 육아는 여러 면에서 매우 힘들죠. 일을 그만두기도 쉽지 않고요. "" "" 친구랑 다닐 때 친구가 큰 소리로 말하면 모르는 사람인 것처럼 떨어져 걷게 되더라고. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구가 너무 큰 소리로 말하니까 다른 사람의 시선이 신경 쓰여서 떨어져 걷는 거야. 사람들의 시선이 싫어서 떨어져 걷는군요. 친구에게는 어떻게 말하면 좋을까요? 친구 녀석에게 큰 소리로 말하면 창피해서 같이 못 다니겠다고 말해봐야지. 친구와의 대화로 잘 해결되면 좋겠어요. 오십이 코 앞인데 승진이 안 되네. 동기들은 다 승진했는데. 동기들과 다르게 뒤떨어진 것 같아 속상하시군요. 승진이 되지 않을 것을 대비해서 슬슬 은퇴 준비로 자격증을 따야지. 앞으로는 더 바쁜 하루를 보내시게 되겠어요. 앞으로 어떻게 될지 모르니 미리미리 준비해야 맞을 것 같거든. 노력하신 만큼 수확을 얻는 보람찬 시간이 되시길 바랄게요. 장사가 안돼서 폐업을 할까 생각 중인데 너무 불안해. 어떤 점이 불안을 느끼게 하나요? 내가 평생 장사밖에 안 했는데 이걸 접으면 뭘 할 수 있을까 겁이 나. 장사를 접으면 뭘 해야할지 고민이시군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 노인 일자리센터를 찾아가봐야겠어. 내게 도움을 줄 거야. 노인 일자리센터에서 도움을 받을 수 있길 바랄게요. 모아 놓은 돈은 별로 없는데 은퇴가 얼마 남지 않아 걱정이야. 은퇴가 얼마 남지 않아서 걱정되시는군요. 노후준비는 어떻게 하고 계시는가요? 국민연금과 퇴직금 그리고 개인연금 두 개와 아주 조금의 여유 자금이 전부라서 걱정이야. 네 그렇군요. 앞으로 은퇴를 위해 힘드시겠지만 이 정도의 준비도 대단하시네요. 물가도 계속 불안 한데다 집값 안정이 되지 않은 상황이라서 더욱 불안해. 집값이 안정되지 않아서 불안하신 상황이네요. 좋은 정책이 나오기 같이 기대해봐요. 노후를 위해 좋은 방안이 생기기를 응원할게요. 부부동반 모임을 갖는데 아내가 참석하지 않으려 해서 속상해. 부부동반 모임인데 아내가 싫어해서 속상하셨군요. 다른 부부들은 참석하는데 아내는 참석하기 싫어하니까 날 생각해주지 않는 것 같다고 느껴져. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아내와 둘이서만 시간을 가지고 나서 다시 한번 물어봐야겠어. 아내와 가지는 시간을 마련하려고 하시는군요. 고등학교 진학해서 새로운 친구들을 만나니 초조해. 새로운 친구들을 만났는데 왜 초조하신가요. 성격이 내성적이어서 따돌림당할까 봐 초조해. 성격이 내성적이시군요. "" "" 남자친구가 결혼하자고 해서 고민이야. 아직 결혼 생각이 없었던 터라 혼란스럽네. 프러포즈를 받고 많이 혼란스러우시군요. 어떻게 하고 싶으신가요? 남자친구가 좋은 사람이란 건 알지만 결혼 생활을 잘해나갈 자신은 없어. 조금만 더 시간이 필요해. 완전히 결정하기까지 시간이 조금 더 필요하시군요. 본인에게 가장 좋은 결정을 내리시길 바랄게요. "" "" 회사에서 하는 모든 일이 비생산적인 것 투성인 거 같아. 회사 일이 비생산적인 것이라고 생각하는군요. 보다 창의적이고 생산적인 일을 하고 싶어. 창의적인 일을 찾고 계시는군요. 조언도 구해보고 나도 맞는 업무를 찾아가야겠어. 나에게 맞는 업무를 위해 조언을 구하실 생각이시군요. 내가 오늘 현재 재정으로 노후 설계를 받았는데 아주 마음에 들어서 기뻐. 오늘 노후설계를 받으셨는데 마음에 들어서 기쁘시겠어요. 내 노후에 또 추가할 계획이 있을까? 추가할 계획을 고민 중이시군요. 어떤 것을 추가해야 노후에 더 행복할까요? 거동이 불편하지 않을 때 아내와 해외여행 가는 계획을 추가해봐야겠어. 해외여행 계획 추가로 더 마음에 드는 노후가 되셨으면 좋겠어요. 친구들끼리 술자리에 모이면 항상 싸움이 나서 스트레스받아. 그런 상황이 생겨서 스트레스를 받으시는군요. 응. 매번 그러지 말라고 하는데 술만 먹으면 애들이 점점 공격적으로 되더라고 말이야. 공격적으로 변하는 친구들을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 술을 마시지 않는 자리에서 친구들과 진지한 대화를 해보려고 해. 술자리에서 대화를 시도하려고 하시는군요. 진지한 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 며칠 전에 소개팅했는데 정말 잘생긴 남자였어. 먼저 문자 보냈는데 그 남자한테 답장이 없었어. 용기를 내서 연락했는데 답장이 없어서 속상했겠군요. 그런데 오늘 거래처에 갔더니 그 남자가 내 담당이더라고. 얼마나 얼굴이 화끈거리던지. 거래처에서 나를 거절했던 남자를 만나서 놀랍고 부끄러운 마음이 들었겠어요. "" "" 건강검진 결과가 아직 안 나왔어. 빨리 알려 주면 좋은데. 사람을 안달 나게 해. 검진 결과가 많이 궁금하시겠어요. 빠르게 확인할 수 있는 방법이 있을까요? 십 분만 더 기다려 보고 안 오면 내가 먼저 연락해 봐야겠어. 네. 건강하다는 결과 받으시길 바라요. "" "" 다른 사람들은 다 연애를 하는데 나만 아직도 연애를 못 해봤어. 연애를 하기위해 어떠한 노력을 해보셨나요? 사실 노력은 잘 안 하고 혼자 생활하다 보니 연인이 안 생기는 것 같아. 그러면 같이 다니는 친구분은 없나요? 없어. 연인이든 동성 친구든 거의 없어. 나 혼자 고립되어서 갇힌 기분이야. 친구가 많이 없어 고립된 기분이시군요. 그래도 힘내세요. 직장에서 누명을 쓰고 잘렸어. 화가 나서 밤에 잠이 안 와. 억울하게 해고당하셔서 분노를 느끼시는 것 같아요. 회사에 달려가서 사장 멱살이라도 잡고 싶어. 회사에 하고 싶은 말이 있으신가 보네요. 어떤 말인가요? 이렇게 경우 없이 그러는 게 어딨어. 갑작스러운 일에 상처가 크시군요. 할머니가 어제 돌아가셔서 너무 슬퍼. 할머니가 하늘에서 편안하시면 좋겠어. 할머니가 돌아가셔서 슬프시겠어요. 할머니는 나를 예뻐하셨고 나도 할머니를 좋아했어. 할머니의 명복을 빌고 싶어. 어떤 방법으로 할머님의 명복을 빌고 싶으세요? 우리 가족을 교회를 다녀. 주말 예배에 가서 할머니가 그곳에서 편안하시길 기도해야겠어. 기도를 통해 할머니가 하늘에서 편안하셨으면 좋겠어요. 난 평소에 전화로 대화하는 상황에 취약한데 오늘 회사에서 전화 업무를 맡아서 너무 힘들었어. 전화로 통화하는 상황을 힘들어하시는군요. 전화 통화를 어렵게 생각하시는 이유가 있으신가요? 차라리 얼굴 보고 말하는 게 더 쉬운 것 같아. 전화 통화를 하면 빨리 답해야 할 것만 같아서 불안해. 전화 통화로 대화하면 빨리 답해야 할 것만 같아서 불안하시군요. 불안을 해결할 좋은 방법을 찾아보는 건 어떨까요? 하지만 당분간은 이 업무를 해야 해서 어쩔 수 없어. 노력해 보는 수밖에. 당분간 노력해 보는 선택을 하셨군요. 딸이 요즘 혈변을 본다고 전화가 왔네. 어디 아픈 거면 어떡하지. 따님의 건강 상태가 많이 걱정되시겠어요. 얼른 병원에 가봐야 할 텐데 큰일일까 봐 걱정이야. 혹시 큰일일까 봐 걱정이 되시는군요. 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 큰일이 아니길 바라야지. 이제 내가 옆에서 챙겨줄 수도 없는데. 부디 우려할 일이 아니였으면 좋겠네요. 아침부터 식탁에 맛없는 녹즙이 올라와 있는걸 보면 밥맛이 없어. 밥 먹기 싫어. 맛없는 녹즙이 입맛을 떨어뜨리는군요. 녹즙을 먹고 밥을 먹으면 입맛이 떨어져. 그런데 녹즙 먹는 시간이 중요해서 고민이 돼. 녹즙 먹는 시간 때문에 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 보통 빈속에 먹어야 좋다는 말 때문에 빈속에 먹는 걸 권유하니까. 그래도 자기에게 맞게 해야지. 좋은 추억으로 슬픔을 달래려 하시는군요. 어제 친구를 만났는데 어찌나 팔팔하든지 부럽더라. 친구가 너무 건강해서 부러웠겠어요. 운동을 시작해서 건강을 신경 써야겠어. 어떤 운동을 시작하실 건가요? "" "" 다른 사람에게 함부로 말하는 사람을 보면 기분이 정말 나빠. 다른 사람에게 함부로 말하는 사람이 탐탁지 않게 보였나 봐요. 오늘 직장 동료가 식당에서 아주머니께 함부로 말하는 것을 보았어. 뭔가 구역질 나는 기분이야. 직장 동료의 언행에 크게 실망하셨군요. 직장 동료의 모습을 보면서 나는 그러면 안 되겠다고 생각했어. 잘못된 동료의 모습을 보면서 오히려 배움을 얻으셨군요. 감기를 달고 사는데 겨울이 되니 더 심해졌어. 귀찮아 죽겠어. 불편하시겠어요. 증상이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 매일 보온병에 도라지차를 싸서 다녀. 안 먹는 것보단 나아서 챙겨먹고 있어. 건강을 위해 도라지차를 챙겨 다니시는군요. "" "" 내가 벌써 건강이 악화되었다니 좌절스러워. 건강이 악화됐다는 소식을 듣고 슬프셨겠어요. 맞아. 건강에 너무 신경을 안 써서 그런 거 같아서 운동할 거야. 운동을 통해 건강을 회복하려고 하시는군요. "" "" 준비했던 보고서를 제출했는데 다시 하라고 한 소리 들었어. 며칠은 또 고생해야 할 판이야. 제출했던 보고서가 반려되면서 상사로부터 얘기를 들었군요. 주변에 이런 상황을 이해할 수 있는 사람은 없나요? 바로 옆에 친한 동료가 있어서 얘기해. 그 상사가 워낙 까탈스럽다고 꼼꼼히 해야 통과시킨다고 하더라고. 동료와 대화를 하면서 상사의 꼼꼼한 업무처리 능력을 이해했군요. "" "" 퇴직금으로 적립한 펀드 수익률이 많이 올랐어. 펀드 수익이 많이 오르셨군요. 마음이 어떠신가요? 수익률이 많이 올라서 너무 행복하다. 펀드 수익률이 많아서 너무 기쁘시겠어요. 앞으로 더 수익률을 올리는 방법을 생각해 봐야겠어. 수익률을 더 올리려고 하시는군요. 내가 싫어하는 친구가 애들한테 맞다가 도와달라고 내 바짓가랑이를 붙잡는데 너무 귀찮고 짜증 났어. 평소에 싫어하던 친구가 도움을 요청해서 귀찮았겠어요. 옷을 잡아당기니 더 도움 주기 싫었어. 다른 방법으로 도움을 요청했다면 모르겠어. 정말 기분이 많이 나빴나봐요. 도움을 준다면 어떤 방법으로 도움을 줄 수 있을까요? 그냥 학교폭력으로 몰래 신고해야겠어. 학교 폭력으로 신고를 할 생각이시군요. 오! 이번 연휴에 우리 성과급 준대! 오 좋은 소식이네요! 얼마나 받을 것 같으세요? 어디 보자. 백 퍼센트라는데? 기대 이상인걸! 신난다! 와 축하드려요. 여윳돈으로는 뭘 하실 건가요? 그건 아직 생각해보지 못했어. 아! 마침 핸드폰이 자꾸 재부팅되는데 핸드폰을 사면 되겠다. 성과급으로 받은 돈으로 필요한 걸 살 수 있다니 정말 좋은데요! 남편이 또 친구 빚보증을 섰어. 정말 다 엎어버리고 싶어. 남편이 빚보증을 서게 돼서 화가 머리끝까지 나셨군요. 이렇게 분노하게 된 원인이 있을까요? 벌써 세 번째 빚보증이라고! 빚보증은 위험한데 가족은 전혀 생각하지 않은 태도가 화가 나. 남편이 가족의 안위를 무시하는 것 같아서 더욱 화가 나셨던거네요. 이 문제를 어떻게 해결하실 생각이에요? 남편과 얘기해서 다시는 보증을 서지 않겠다고 각서를 받아내야겠어. 남편과의 대화를 통해 내가 원하는 각서를 받아내길 바랍니다. 너무 행복해. 언니가 식재료를 또 보내줬어. 언니가 식재료를 보내주어 정말 행복하시겠어요. 내가 고혈압이 있는 걸 알고 이번 달에도 식재료를 보내준 거야. 너무 고맙다. 고혈압에 좋은 식재료를 보내주는 언니가 고마우시겠어요. 꼼꼼하게 날 챙겨주는 것이 너무 기쁘고 감사해. 앞으로 언니에게 더 잘해주어야겠어. 언니를 향한 감사한 마음이 잘 전달되시기를 바랄게요. 오늘도 야근하네. 가족들 밥 어떡하지? 가족들이 걱정되시겠어요. 이렇게 야근하면 챙겨줄 사람이 없는데 이런 상황이 속상하네. 어떻게 하면 좋은 방법으로 해결하는 걸까요? 집에 맛있는 걸로 배달시켜줘야 할 것 같아. 배달을 통해 마음이 나아지길 바라요. 회사에서 나를 참 신뢰하는 것 같아. 그건 기분이 좋아. 회사에서 신뢰받는 것 같아 기분이 좋으시겠어요. 어떤 비결이 있으신가요? 당연히 내가 업무를 잘 처리해서지. 그런데 내가 잘해선지 일이 자꾸 늘어나네? 회사에서 신뢰받는 직원이라 일이 늘어나시는군요. "" "" 나를 따돌린 친구들이 퇴학 처리 될 거래. 속이 후련해. 따돌림을 행했던 친구들이 없어져서 마음이 후련하시군요. 이제부터는 학교를 재미있게 다니고 싶어. 어떻게 하면 학교 생활을 즐겁게 할 수 있을까요? 먼저 새로운 친구를 사귀어 볼래. 내일 먼저 다가가서 인사해야겠어. 좋은 친구를 사귀기 바라요. 사십 살인데 결혼 못 해서 불안해. 많이 불안하시군요. 어떻게 하면 이 불안이 조금 해소될 수 있을까요? 소개팅을 받아보려고. 곧 좋은 인연이 생기시길 바랄게요. "" "" 친한 친구의 죽음으로 나는 좌절했어. 친구의 죽음으로 좌절하셨군요. 아직도 믿기질 않네. 친한 친구가 떠나서 상심이 크시겠어요. "" "" 고지혈증을 진단받아서 고기를 못 먹으니 스트레스가 이만저만이 아니야. 고지혈증으로 고기를 못 먹어 괴로우시군요. 좋아하는 음식을 갑자기 못 먹으면 부담도 되고 배도 더 고픈 느낌이잖아. 고지혈증으로 식단조절 스트레스인 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 고기의 포만감을 찾아줄 수 있는 대체품을 찾아봐야겠지. 대체품을 찾아 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 이제 나이가 들었나 봐. 나이가 들었다고 생각하시는군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 감기도 잘 안 걸렸었는데 오후만 되면 너무 피곤하고 아침에도 잘 못 일어나겠어. 그렇게 몸이 많이 피곤하시면 마음도 참 힘드시겠어요. "" "" 고혈압이 있는데 내가 결혼을 안 해서 자식들도 없고 혼자 사는데 친척들과도 연락을 잘 안 해. 이번에 고혈압 때문에 한 번 쓰러졌는데 주위에 날 도울 사람이 없다는 게 참 외로웠어. 고혈압으로 쓰러지셨다니 지금은 좀 괜찮나요? 의사 선생이 약을 꾸준히 먹으라고 했어. 건강도 걱정인데 외로워서 큰일이야. 외롭지 않게 저와 대화해요. 항상 건강하길 바랄게요. "" "" 오늘 친구 어머님께서 밥 먹고 가라고 해서 먹는 데 기분 나빴어. 무슨 말씀을 하셨길래 기분이 나빴나요? 은근슬쩍 내 근황 물으면서 자기 아들하고 날 비교하면서 깎아내리더라고. 친구의 어머니라 더 괴로우셨겠어요. 맞아. 친구 어머니라 뭐라 할 수도 없고. 이 이야기를 나눌 상대가 있으면 좋겠네요. 학교에서 따돌림을 당해도 난 너무 느긋해. 교내 따돌림을 당해도 신경 안쓰시는군요. 무슨 이유 때문에 그렇게 생각하시나요? 난 내 스스로에게 자존감이 높기 때문이야. 자존감이 높아 학교에서의 따돌림도 상관 없이 느긋해 하시는군요. "" "" 오늘 실수를 했는데 부장님에게 안 들키고 잘 넘어갔어. 무사히 넘어가서 기쁘겠어요. 근데 이 실수 때문에 동료가 혼나게 됐어. 그래서 이 동료에게 뭐라도 해주고 싶어. 그런 일이 있었군요. 동료에게 무엇을 해주고 싶으신가요? 그 동료가 가지고 싶어 했던 신발을 선물해줘야겠어. 그 동료 분에게 선물과 그 마음이 잘 전해지면 좋겠네요. 시어머니가 우리 아기를 이 주 동안이나 돌봐주셨어. 그러면 시어머니께 정말 감사한 마음이 들 것 같아요. 애 낳고 힘든 몸이 시어머니 덕에 많이 회복됐어. 시어머니의 도움이 있어서 다행이네요. 용돈 좀 많이 챙겨 드려야겠어. 용돈을 넉넉히 챙겨드리는 것도 좋은 생각이군요. 상사가 자꾸 자기 아들을 만나보라며 소개해 주려고 해서 성가셔. 상사가 소개팅을 강요해서 언짢으시겠어요. 맞아. 갑자기 이렇게 강요해서 놀랐어. 지금 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 상사에게 솔직하게 관심 없다고 이야기해야겠어. 상사 분과의 솔직한 대화로 상황이 개선되길 바라요. 시험 보는데 갑자기 배가 아파져서 짜증 나. 시험 시간에 배가 아파서 짜증 나는군요. 아직 시험이 더 남아있는데 걱정이야. 배가 아픈데 시험을 계속 봐야 해서 걱정이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 조금만 참았다가 쉬는 시간에 양호실을 다녀와야겠어. 양호실 가서 아픈 곳이 잘 나았으면 좋겠어요. 이번 사장도 내 질병 때문에 나를 안 뽑을 거야. 내 신세가 너무 불쌍하고 슬퍼. 사장님께서 안 뽑으실 것 같아 슬프시군요. 어디에서 이런 내가 일할 수 있을까? 내가 일 할 곳이 없을까 걱정이 되시는군요. 한번 같은 병 가진 사람들에게 물어봐야겠어. 주변 사람에게 도움을 요청할 생각이시군요. 도시에서의 삶이 너무 지쳐서 시골에 정착했는데 벌써부터 건강해지는 기분이 들어. 시골에 정착해 생활하는 것이 좋다고 생각하시는군요. 응 아내와 함께 이 땅을 밟자마자 가슴부터 뻥 뚫리는 거 있지. 잘 온 거 같아. 사용자님의 결정에 만족하고 계시군요. 응 예전부터 농사를 짓고 싶었는데 이제 정말 시도 할 수 있어. 좋은 시골 생활 되길 바랄게요. 나이가 드니까 기억이 가물가물해지고 건망증이 심해지는 것 같아서 걱정이야. 나이가 들어서 기억이 흐려지는 것 같아서 많이 걱정되고 속상하시겠어요. 좋았던 기억도 잘 떠오르지 않을 때는 슬퍼서 눈물도 나. 지금 상황을 해결하기 위해 어떻게 해야 할까요? 치매는 아닌지 병원에서 검사를 받아보고 방법을 찾아야겠지. 병원에서 검사를 받아볼 거군요. 부동산 투기로 돈을 벌게 돼서 기쁜데 주변 시선들도 그렇고 조금 찝찝하네. 기쁜 마음과는 달리 주변의 시선들 때문에 마음이 불편하셨겠군요. 부동산 투기에 대해서 사람들이 다 양심 없는 놈이라고 해서 말이지. 이 상황에서 할 수 있는 거가 무엇이 있을까요? 부동산 투기에는 이제 손을 뗄까 봐. 가족에게 의논해야겠어. 생각하신 대로 잘 진행되어 미안함이 덜어지면 좋겠어요. 직장에서 제일 친한 동기가 곧 그만둔대. 너무 아쉽고 슬퍼. 제일 친한 직장 동기의 퇴사 소식에 많이 슬프시겠어요. 회사 다니면서 마음 맞는 사람 찾기 힘든데 앞으로 회사 다니기 힘들 것 같아. 친한 동료의 퇴사로 앞으로 회사 다니기 힘들 것 같다 생각하시는 군요. "" "" 내가 학교폭력 당할 때 방관만 하던 친구들이 날 도와주었어. 한편으론 두렵지만 너무 행복해. 방관만 하던 친구들이 도와주었군요. 정말 힘이 나겠어요. 친구들의 힘을 믿고 나도 학교폭력에 당당하게 맞서도 될까? 당당하게 맞설지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 내가 가만히 있어도 달라지는 건 없으니 맞설 거야! 당당하게 맞설 생각이시군요. 지금 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 친구들은 뚜렷한 목표가 있는데 나는 잘 하는 것도 없고 너무 한심해. 친구들과 달리 뚜렷한 목표가 없어서 걱정하시나 보군요. 내가 뭘 잘할 수 있을지 진지하게 고민해 봐야겠어. 뚜렷한 목표를 위해 적성과 특기를 진지하게 고민하시는군요. "" "" 오늘 백화점에 갔는데 직원에게 무시당해서 너무 화가 나. 백화점에서 직원에게 무시를 당하셨다니 무슨 일이 있으셨는지 자세히 알 수 있을까요? 백화점 명품관에 가방 사러 갔는데 직원이 내가 후줄근해 보이는지 안내를 제대로 해주지 않았어. 명품 가방을 사려는데 백화점 직원이 무시를 했군요. 이럴 때는 어떻게 대응해야 할까요? 백화점 고객센터에 항의를 해야겠어. 백화점 고객센터에서 항의를 해서 직원의 태도가 개선되면 좋겠네요. 내일 내가 좋아한다던 그 애랑 같이 놀이공원에 가기로 했어! 정말 잘됐네요! 내가 먼저 놀이공원에 가자고 권했더니 그 애가 우리 데이트하는 거냐고 묻지 뭐야. 뭘 먼저 하고 싶으신가요? 가서 일단 걔가 좋아하는 놀이기구 다 탈 거야 같이. 좋은 시간 보내시길 바라요. 나 오늘 수업시간에 졸아서 또 교무실에 불려갔어. 수업시간에 조셨다니 많이 피곤했나보네요. 안 자려고 하는데 눈이 감겨 교무실에 맨날 불려가는 게 너무 싫고 창피해. 어떻게 해야 이런 상황을 극복할 수 있을까요? 낮에 최대한 역동적인 활동을 많이 해서 밤에 잠을 충분히 자야겠어. 내일은 오늘보다 더 좋은 하루가 되길 바라요. 이등한테 잡힐까 봐 조마조마했는데 다행히 시험을 잘 봐서 내가 일등을 했어. 일등을 유지해서 정말 기쁘셨을 것 같아요! 다음 시험에서도 일등을 유지할 거야. 다음 시험에서 일등을 유지하기 위해 지금 나는 무엇을 해야 할까요? 오답 노트를 더 꼼꼼히 만들어서 틀린 문제를 안 틀리게 하려고. 오답 노트를 꼼꼼히 작성하려고 하시는군요. 아빠가 모르는 여자를 엄마라고 부르래. 새엄마가 생겼군요. 많이 놀라셨겠어요. 나는 새엄마가 싫어. 하지만 같이 살아야 한대. 새엄마가 싫으시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 충격이지만 앞으로 새엄마랑 잘 지내야겠지? 앞으로 새엄마랑 잘 지냈으면 좋겠어요. 내 병이 완치되었다고 판정을 받았어. 이제야 마음이 놓이고 편안해! 병이 완치되어서 마음이 편안하시군요! 이제 내일부터 병으로 하지 못했던 일들을 해야겠어. 어떤 일들을 하면 좋을까요? 그동안 먹지 못했던 고기를 먹으면 정말 기쁠 것 같아. 규칙적인 운동으로 건강관리를 잘했으면 좋겠네요. 회사가 아무리 바빠도 여름 휴가를 못 간다는 게 말이 돼? 여름 휴가를 못 가게 되어서 화가 났군요. 남들은 신나게 여름 휴가 갈 텐데 나도 휴가 가고 싶어! 휴가를 보낼 수 있는 좋은 아이디어가 있나요? 일이 너무 바빠서 가까운 곳이라도 갈 시간이 없어. 일이 바빠서 힘들군요. 멋진 휴가가 다음엔 기다리고 있을 거예요. 오늘 가족들 때문에 좌절 했어. 가족들 때문에 좌절하셨군요. 무슨 일 있으셨어요? 가족들이 내가 원하는 대학교 진학을 반대 해서 그래. 가족들이 원하는 대학 진학을 반대해서 좌절하셨군요. "" "" 모임에서 친구들이 하자는 대로 따르기는 하지만 사실 옳은 선택이 맞는지 의심이 돼. 그 상황에 대해 자세히 말씀해주시겠어요? 산악동호회 회비 관련 회의에서 금액을 올리겠다는 의견에 휩쓸려 찬성했어. 내 의견을 말 못 했어. 내 의견을 제대로 전달할 방법은 어떤 것이 있을까요? 다음부터는 분위기에 휩쓸리지 않고 내 의견을 제대로 말해야겠어. 다음부터는 분위기에 휩쓸리지 않고 이야기 할거군요. 나랑 사귀었던 아이가 공부 잘하는 다른 아이를 좋아한대. 좋아했었던 사람이 다른 사람을 좋아한다니 속상하겠어요. 그 친구한테 서운하고 기분이 좋지 않아. 정말 많이 속상할 것 같아요. 이제 어떻게 하면 좋을까요? 일단 내 생각을 솔직하게 전해야겠어. 얘기가 잘 돼서 기분 좋게 이전과 같은 관계로 돌아가면 좋겠네요. 이번 휴가는 공휴일 후에 연차도 써서 내 인생에서 가장 긴 휴가가 될 것 같아서 기뻐. 긴 휴가에 기쁘시군요. 하지만 이렇게 긴 휴가가 처음이라 잘 보낼 수 있을까 고민이 되네. 어떻게 보내는 것이 가장 좋은 방법일까요? 일단 해외여행을 가서 마음을 정화하는 게 좋겠어. 해외 여행을 하며 긴 휴가를 보내려고 하시는군요. 독감이 유행하고 있는데 사람들이 마스크도 안 쓰고 거리를 돌아다니는 걸 보면 정말 화가 나. 독감 유행 시즌에 사람들이 조심하지 않아서 화가 나시겠어요. 나같이 나이가 있는 사람들은 독감에 민감하기 때문에 조심해야 돼. 독감에 민감해서 조심해야되는데 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 나 혼자라도 마스크 쓰고 다니면서 조심해야지 어쩌겠어. 외출 시에 마스크 쓰고 독감 조심하세요. 홈쇼핑에서 주문한 비타민이 아직도 오지 않았어. 짜증이 나. 홈쇼핑에서 주문한 비타민이 아직도 오지 않아서 짜증이 나셨군요. 같이 산 친구 것은 벌써 왔다고 하는데 내 건 왜 이렇게 안 오는지 모르겠어. 내 것만 안와서 그렇군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 홈쇼핑 콜센터에 어디쯤 왔는지 잘못된 건 없는지 확인해봐야 할 거 같아. 빨리 영양제가 도착하길 바라요. 내일 처음으로 출근하는데 너무 떨려. 첫 출근이라 떨리시군요. 처음이라 실수도 잦을 텐데 불안해. 어떻게 하면 불안함을 덜 수 있을까요? 잔잔한 음악을 들으면서 진정을 좀 하고 일찍 잠을 자야겠어. 음악을 들으면서 진정을 하고 일찍 잠에 들 생각이군요. 다행히 오늘 마감을 끝내서 공휴일에는 출근하지 않아도 될 것 같아. 오늘 무사히 일을 마무리 지어서 기쁘시겠어요. 그런데 동료는 아직 일을 마무리 짓지 못해서 공휴일에도 일 하는데 동료를 도와줘야 할까? 어떤 선택을 하는 것이 좋을까요? 내일이 공휴일이긴 하지만 도와줘야겠어. 그 동료가 나를 많이 도와줬거든 도움을 받았던 동료를 도와주실 생각이시네요. 아 후회된다. 후회되는 일이 있었나요? 젊을 때 돈을 막 썼더니 남는 돈이 없네. 정말 후회되는 상황이네요. 그러고 당장 자식들 줄 돈도 없어. 젊을 때 재정 관리를 하지 못해 많이 후회하시는군요. 자식들이 모두 좋은 대학을 나와 직장을 잡아 보람 차. 자식들이 좋은 대학을 졸업해 직장에 취직해서 기쁘시군요. 이제 나의 노후준비를 어떻게 해야 할까 고민이야. 어떻게 해야 행복한 노후가 될까요? 아내와 함께 여행을 다니려고 계획 중이야. 즐거운 여행과 함께 노후를 보내길 바랄게요. 옆집 노인네가 우리 재산을 탐내는 것 같아 불안해. 옆집에서 재산을 탐내고 있는 것 같아 불안하시군요. 저번에도 그러더니 이번에도 또 우리 재산에 대해 물어보는 게 마음에 들지 않아. 전에도 이런 경험이 있으셨다면 그땐 어떻게 해결하셨나요? 우리 재산에 관심 가지지 말라고 이야기했었어. 이번에도 그래야 하나 봐. 대화를 통해 일이 해결될 수 있었으면 좋겠네요. 괴롭혔던 친구가 있는데 갑자기 반항해서 당혹스러워. 괴롭혔던 친구가 반항해서 당혹스러우셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 약해 보였던 친구를 괴롭혔었는데 어제 갑자기 반항했었거든. 신고할까 봐 불안해. 괴롭혔던 친구가 신고할까 봐 불안하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 그 친구에게 먼저 진심을 다해 사과하는 게 좋을 것 같아. 진심 어린 사과를 통해 더 나은 관계로 발전했으면 좋겠어요. 직장 사람들과 관계를 맺는 게 점점 지치고 힘들어. 직장 사람들과의 관계가 지치시는군요. 이제는 그들과 얽히고 싶지 않아서 조금씩 거리를 두고 있어. 이 문제를 해결할 수 있는 좋은 방법이 없을까요? 서로의 심정을 자세히 알면 이 문제를 해결하는 것에 도움이 될 것 같긴 해. 직장 사람들과의 진솔한 대화를 통해 이 문제를 잘 해결하시길 바라요. 가해자들이 우리 반으로 찾아와서 친구들이 나를 지켜주었어. 가해자들이 찾아와서 많이 놀랐겠어요. 맞아. 너무 두려웠지만 든든한 친구들이 있어서 많이 무섭지는 않았어. 든든한 친구들 때문에 무서울 것이 없었군요. 나를 도와준 친구가 어려움에 처해 있을 때도 당당히 나서고 싶어. 도움을 준 친구에게도 사용자님이 큰 힘이 되기를 바랄게요. 요즘 배가 많이 나와서 걱정이야. 그래도 운동하면 바로 빠질 거야! 운동으로 살 빼는 데 자신 있으시군요. 어떤 비결이라도 있으신가요? 유산소 운동을 하려고 해. 내가 전에도 유산소 운동으로 뱃살을 많이 뺐거든. 운동으로 성공한 경험이 있어서 자신하시는 거군요. "" "" 남편 때문에 은퇴 시기를 놓쳐버려서 너무 억울해. 적절한 은퇴 시기를 놓쳐 많이 억울하시군요. 어떤 상황인지 자세히 알 수 있을까요? 남편이 말도 없이 직장을 그만두는 바람에 이렇게 됐어. 어떻게 하면 이 상황이 나아질 수 있을까요? 남편이랑 진지하게 얘기를 해봐야겠어. 당연하지만 어려운 선택이셨을 텐데 대단하세요. 부모님과 행복하시면 좋겠어요. 요즘 회사 다니는 게 힘드네. 위에서 성과 올리라고 난리야. 업무 성과에 관한 압박 때문에 힘들어하고 계시는군요. 응. 그랬던 게 하루 이틀도 아닌데 요즘 들어 유독 그런 것 같아. 요즘 유독 압박이 심하군요. 이럴 때 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 여행지를 알아보거나 여행계획을 세워보곤 해. 실제로 여행은 못 가더라도 기분이 좀 나아져. 여행지를 보거나 계획을 세우면서 기분이 좋아지시는군요. 내 자신에게 너무 혐오감이 들어. 어떤 이유로 혐오감이 드는지 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 환갑이 넘어서 질환이 생기고 돈도 없는 상태야. 어떻게 하면 힘이 생기실까요? 지금 있는 그대로 받아들이고 여유롭게 생각해 볼까 해. 그거 좋은 생각이신 거 같아요. 날 괴롭히는 친구들이 내 체육복을 더럽혀 놔서 도저히 입고 나갈 수가 없었어. 괴롭히는 친구들이 체육복을 더럽혀서 당황하셨겠어요. 체육수업을 들어야 되는데 체육복이 더러워서 당황스러웠어. 당황스러운 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 나 혼자로서는 해결이 안돼서 선생님의 도움을 얻어야겠어. 선생님의 도움을 얻어서 해결이 되었으면 좋겠어요. 날씨가 좋아서 남편과 둘이 공원을 산책했어. 오랜만에 여유 만끽하고 기분 최고야. 남편과 느긋하게 산책하셔서 기분 좋으시군요. 앞으로 산책을 자주 하고 싶은데 비가 오거나 눈이 오면 어떡하지? 걱정이네. 이 걱정을 덜 수 있는 방법에 어떤 것이 있을까요? 날씨가 안 좋을 땐 드라이브로 산책하면 될 것 같아. 그러면 찝찝하지 않고 좋을 것 같아. 날씨가 안 좋을 땐 차로 산책하려 하시는군요. 결혼이 코앞인데 내가 옳은 결정을 한 건지 불안해. 식장에 들어가는 게 맞는 건지 감정이 복잡해. 결혼을 앞두고 불안함이 있나 보군요. 내 인생은 물론 상대도 함께하는 거잖아. 난 실패하고 싶지 않거든 사랑해서 하는 결혼이지만 부부라는 중압감이 크네. 부부가 되는 과정에 대한 불안함과 책임감이 크게 다가오나 보군요. 결혼할 상대와는 대화해 보셨나요? 어젯밤에도 전화했어. 날 이해해주는 사람이라 공감해주고 지지해줘. 결혼할 상대의 이해와 지지를 받고계시는군요. 요즘 같은 시대에 임신했다고 권고사직이 말이 돼? 나 진짜 어이가 없어서. 부당한 일을 겪어서 화가 나셨군요. 당장 생활비 문제도 있고 내 아내가 저런 취급을 받았다는 게 열이 받아. 아내가 부당한 취급을 받아 화가 나셨군요. 이 문제에 관해서 누구의 도움을 받아야 좋을까요? 우선은 급한 대로 실업급여를 찾아본 다음에 변호사와 상담해 봐야겠어. 실업 급여를 찾고 변호사와 상담하려고 하시는군요. 동창회에서 예전 남자친구를 만났는데 오늘 따로 연락이 왔어. 어떻게 하지? 예전 남자친구한테 연락이 와서 당황하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 그냥 간단히 차 한잔 마시자는 전화였어. 그래도 왠지 남편한테 미안한 생각이 드네. 예전 남자친구와 연락하는 게 남편에게 미안하시군요. "" "" 내 성적으로 많이 모자라네. 원하는 학교에 갈 수 없을 거 같아. 더 자세한 이야기를 알고 싶어요. 가고 싶은 학교보다 성적이 훨씬 떨어져서 우울해. 상황을 잘 변화시키기 위해 어떤 방법이 있을까요? 어쩔 수 없지만 성적에 맞는 학교를 찾아봐야겠지. 성적에 맞는 학교를 찾아보려고 하시는군요. 사장님이 커피를 타오라고 할 때 화가 나서 미치겠어. 사장님의 커피 심부름에 많이 화가 났겠어요. 커피를 타려고 입사한 것은 아닌데 나를 왜 이렇게 대우하는지 모르겠어. 커피를 타면서 많이 속상했군요. 그럼 앞으로 어떻게 하실 예정이세요? 그런데 계속 이 회사를 다닐 거라면 싫다는 표현을 하지 말아야 하나 하는 생각이 들어. 사용자님의 원하시는 방향대로 잘 해결되기를 바라요. 취업 때문에 자기소개서를 작성해야 하는데 어떻게 써야 할지 난감하네. 자기소개서를 쓰면서 어떤 점이 난감하신가요? 조금 더 자세히 듣고 싶어요. 어떤 식으로 써야 하는지 감이 안 잡혀서 계속 썼다 지웠다만 반복하고 있어서 혼란스러워. 자기소개서 작성에 대한 감이 없어서 어려움을 겪고 계시는군요. 주변에 이 문제에 대해 논의할 사람이 있을까요? 주변에는 없고 자기소개서 컨설턴트를 알아볼까 해. 자기소개서 컨설턴트를 찾아보려고 하시는군요. 졸업 후 취업 준비를 생각하면 답답해. 취업 준비를 생각하며 답답한 마음이 드는군요. 힘든 취업으로 친구들은 공무원시험 준비를 하기도 하고 유학을 가기도 해. 취업 문제로 많은 친구들도 힘들어하는군요. 사용자님은 어떤 일을 하실 예정이세요? 대학에 들어오면 모든 것이 해결될 줄 알았는데 이런 상황이 되니 좀 더 고민해봐야 할 것 같아. 신중하게 잘 생각해서 원하는 직업을 갖게 되기를 바랄게요. 부서 이동을 신청하고 싶은데 회사 분위기가 안 좋아서 망설이고 있어. 부서 이동을 신청하기가 조심스러우시군요. 괜히 잘못하면 아예 잘릴 수도 있어. 해고 위험이 있군요. 사용자님은 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 고민이야. 가까운 선배한테 조언을 구해 봐야겠어. 부서 이동에 대해 선배에게 조언을 구하실 생각이군요. 내가 낸 아이디어가 신규 프로젝트로 채택됐어! 아이디어가 채택되어서 기쁘시겠어요. 프로젝트가 잘 되면 승진도 가능할 거야. 앞으로 프로젝트를 어떻게 진행하실 생각이세요? 내가 생각했던 것들이 이뤄질 수 있도록 해나갈 거야. 제도 항상 응원할게요. 상황이 어려웠는데도 불구하고 정액을 믿고 따라준 동업자가 있어서 기반을 잡을 수 있었어. 그 동업자에게 많이 고마웠을 거 같아요. 날 믿고 따라 준 게 정말 감사해. 날 믿고 따라온 동업자에게 고마움을 느끼는군요. 밥을 사 주면서 내 마음을 전달 해야겠어. 식사 대접을 하려 하시는군요. 마음을 전달할 좋은 방법이 또 있을까요? 아내가 내 수술비를 가지고 도망가서 경찰에 신고했는데 아직 연락이 없어 불안해. 수술비를 도둑맞아서 많이 힘드시겠어요. 믿었던 아내인 만큼 배신감도 커. 조만간 수술해야 하는데. 수술비를 되찾으려면 어떻게 해야 할까요? 경찰에 다시 연락을 해 봐야겠어. 아내가 잡혔을지도 모르니까? 곁에서 도와줄 수 있는 분이 꼭 있기를 바랄게요. 내가 오늘 충격적인 소식을 들었어. 무슨 소식인가요? 배다른 자식이었데. 배다른 자식이 있다는 소식을 들어 충격을 받으셨군요. "" "" 아들 성적이 안 좋아 걱정이야. 아드님 성적을 염려하고 계시는군요. 내 기준에 못 미치니까 격려보다 자꾸 야단을 치게 되네. 그럼 아들에게도 실망이고 나 자신에게도 실망이고. 그런 상황 때문에 속상하기도 하고 둘 모두에게 실망하기도 하셨나 봐요. "" "" 나이도 먹고 일자리도 잃고 세상이 싫어. 나이 들어 일자리까지 잃으셔서 세상이 싫다 여겨지시는 군요. 이제 더 이상 살아갈 의미을 모르겠어서 힘드네. 더 이상 삶을 살아야 하는 이유를 찾지 못해 힘드신 마음이시군요. "" "" 친구 얼굴을 어떻게 볼지 모르겠어. 무슨 일 있으신가요? 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 그 친구하고 매일 같이 술 먹었는데 육십 넘어 간암 진단 나온 게 내 탓인 거 같아. 친구의 간암 진단에 마음이 좋지 않으셨군요. "" "" 누군가 발버둥 치는 내 영상을 찍어서 올렸어. 학교 비웃음거리가 돼서 힘들어. 발버둥 치는 영상으로 비웃음거리가 되셔서 정말 힘드시겠군요. 내 영상을 올린 사람을 찾아내는 게 나에게 좋은 방법일까? 영상을 올린 사람을 찾아낼지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 나는 꼭 찾아내서 사과를 받아낼 거야! 영상을 올린 사람을 찾아내기 위해 무엇을 할 수 있나요? 나는 앞으로 내가 뭘 해낼 수 있을지 모르겠어서 매우 우울해. 뭘 할 수 있을지 모르겠어서 지금 기분이 우울하시군요. 지금 나는 자신감이 많이 떨어져서 뭘 할 수 있을지 모르겠어. 자신감이 많이 떨어져서 할 수 있는게 없을 것 같아 우울하시군요. 이 상황을 어떻게 변화시켜 볼 수 있을까요? 우선 책을 읽어보면서 자신감을 높이는 연습을 해야겠어. 책을 통해 자신감을 찾으셨으면 좋겠어요. 오늘 경로당에서 트로트 가수를 초대했는데 노인네들이 모두 화려한 옷을 입고 온 거 있지? 노인 분들이 화려한 옷을 입어서 어떤 감정을 느끼셨나요? 기분 나빴어. 너무 사치를 부렸던데 돈 있는 것도 적당히 드러내야지 않겠어? 어떻게 하면 그 기분이 나아질 수 있을까요? 오늘은 밖에 나가서 혼자 바람이라도 쐬고 와야겠어. 기분전환으로 우울했던 것이 풀릴 수 있길 바랄게요. 자식들이 연락을 너무 안 해서 한소리 했는데 대답만 하고 연락은 없어서 속상하고 슬퍼. 연락이 없는 자식들이 속상하시군요. 예전에는 살갑게 연락도 잘 했는데 어느 순간부터는 연락이 없어. 다들 사는 게 바빠서 그런 건 알지만 그래도 서글퍼. 자식관계에 어려움이 있어 서글프시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 나가서 친구들과 자식들 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 조금 풀렸으면 좋겠어요. 코로나바이러스로 직장동료가 사망을 했다는 소식에 정신이 마비된 느낌이야. 동료분의 사망으로 충격을 받으셨군요. 늘 가까이 있던 동료인데 갑자기 사망을 하니 멍하고 슬프네. 지금의 감정을 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 시간이 지나면 해결되겠지만 오늘은 술을 마시고 싶어. 지금의 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 주말에 언니랑 같이 쇼핑하고 맛있는 것도 먹기로 해서 기분이 좋아! 주말에 언니랑 같이 외출하기로 하셔서 기분이 좋으시군요. 응. 언니가 계속 바빠서 외로웠는데 드디어 언니랑 놀 수 있어! 오랜만에 언니와의 시간을 가지셔서 기쁘시군요. 주말을 더없이 행복하게 보낼 방법이 있나요? 언니랑 내가 좋아하는 캐릭터 굿즈샵에 갈 거야. 진짜 기대돼! 캐릭터 굿즈샵에 같이 놀러가려고 하시는군요. 코로나에 힘들어하는 사람이 많아. 코로나에 영향을 받고 계시나요? 휴직 중이긴 하지만 직장을 잃는 건 아니니까 다행이라고 생각해. 정말 다행이네요. 그래도 직장이 잘 버텨 주고 있어서 당장 불편한 건 참을 수 있을 거 같아. 어려운 상황에서 안도감을 느끼고 계시는군요. 난 계속 놀고 싶은데 학원을 가야하는 게 괴로워. 계속 놀고 싶은데 학원을 가야하는 게 많이 괴로우시군요. 공부도 해야 하지만 노는 게 더 좋은데 노는 중간에 학원을 가야하는 게 싫어. 이 상황을 변화시키기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 엄마한테 학원 시간을 바꿔달라고 해볼까 싶어. 어머니와 잘 얘기해서 공부와 노는 시간이 잘 조화를 이루길 바랄게요. 자녀가 내 의견을 존중해주지 않아. 이런 일이 처음이라 당황스러워. 자녀분들의 생각이 틀린 것 같다는 생각이 드셨나요? 그런 것보다 내 의견이 더 좋다고 생각했어. 따님의 의견보다 더 좋다고 생각하셨군요. "" "" 우리 딸은 원래 공부를 잘했는데 고등학교에 올라가고 나서부터 공부를 안 해. 얼른 공부를 시켜야 하는데 마음만 조급해져. 딸의 태도에 마음이 급하시군요. 고등학교 지필 시험은 내신에 다 들어가기 때문에 중요한데. 아이는 왜 그걸 알면서도 안 하는 걸까? 딸의 내신 성적 때문에 많이 속상하시군요. 이럴 때 어떻게 하는 게 가장 도움이 될까요? 어쩌면 내가 너무 조급하게 생각했을지도 몰라. 딸에게도 사정이 있을 수 있는 것인데 오늘 얘기해 봐야겠어. 딸과 차분하게 얘기 나눠보기로 하셨군요. 사회생활을 하다 보면 대인 관계 문제로 스트레스를 많이 받아. 사회 생활 중에 스트레스가 많았군요. 무슨 일 때문에 그러시는지 이야기해 줄 수 있나요? 나 혼자 동떨어진 것 같고 외로운 기분이 들어. 나 혼자 고립된 느낌이 드시는군요. "" "" 여자친구가 자꾸 나에 대해 이상한 소문을 내. 악의적으로 안 좋은 이야기를 퍼뜨리는 것 같아. 이상한 소문 때문에 스트레스를 많이 받으시는군요. 현재 상황을 해결하기 위해 여자친구와 어떤 노력을 할 수 있을까요? 내가 겪은 피해와 솔직한 감정을 여자친구에게 이야기해볼까 해. 여자친구와의 대화를 통해 악의를 풀어 보려는 생각이네요. "" "" 매주 투석하러 병원에 가면 너무 오래 기다려야 해서 스트레스 받아. 오래 기다려야 해서 스트레스 받으시겠어요. 한두 시간은 기본이라서 짜증 나. 그럴 땐 무얼 하면 좋을까요? 책을 보거나 핸드폰을 해야겠지. 시간을 잘 보내실 수 있기를 바라요. 어떻게 이런 일이 있을 수가 있어! 믿기 힘든 일이 나에게 일어난 것 같군요. 면접을 보는데 성희롱을 당했어. 너무 당황스러우셨겠어요. 어떻게 하셨어요? 그냥 뛰쳐나왔어. 구역질이 나와서 한동안 움직이기도 힘들더라고. 그런 일이 있다니 충격이 크셨을 것 같아요. 잘되고 있던 사업이 망해버렸어. 사업이 망해서 속상하시군요. 사업이 망하니까 주변 사람들이 나를 대하는 태도도 변한 것 같아. 주변 사람들의 태도 때문에 충격 받으셨군요. 지금 상황을 나아지게 하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 한 번만 더 그러면 복학생 선배에게 말해야겠어. 꼭 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 얼마 전부터 일진 무리 아이들이 나를 대놓고 괴롭히기 시작했어. 학교에서의 괴롭힘 때문에 힘드시겠어요. 그럼 현재 기분은 어떠세요? 근데 나와 친했던 친구들이 같이 말하러 가줘서 정말 기뻤어. 자신이 어려움에 부닥쳤을 때 도와준 친구들이 있어 기쁨을 느끼고 있군요. 그럼 어느 정도 해결은 됐나요? 이젠 어느 정도 주변 어른들의 도움을 받아 해결되었어. 자신이 힘든 상황에 부닥쳤을 때 도와주는 친구들이 있어서 행복하시겠어요. 왜 이렇게 피곤할까. 지금만 그러세요? 아니면 피곤이 잦으신가요? 전에는 안 그랬는데 요새 내내 그러네. 마감이 코앞인데 집중이 안 돼서 걱정이야. 피로한 데 마감까지 다가와서 힘드시겠어요. "" "" 우리 동호회 회장이 좀 대단한 사람이라 그런지 다른 사람들이 그 사람 앞에서는 말을 조심하더라고. 동호회 회장이 대단한 분이신가 봐요? 국회의원을 했었거든. 그 사람이 불편하긴 하지만 우리 동호회 회장이라 자랑스럽더라고. 동호회 회장이 불편하시면서도 자랑스러운 마음을 갖고 계시는군요. "" "" 우리 아들이 학교에서 따돌림을 당한다고 들어서 바로 경찰에 신고했어. 아드님께서 학교에서 안 좋은 일을 당해서 마음이 아프시겠어요. 그런데 이 녀석은 나한테 왜 아무 말도 하지 않았을까? 너무 화나고 속상해. 아드님께서 말을 안 했던 것 때문에 화나고 속상하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아들에게 다음부터는 어려운 일 있으면 나에게 모두 말해달라고 해야겠어. 선생님과 상의하셔서 잘 준비하시기 바라요. 세월이 흐르다 보니 건강이 안 좋아서 걱정이다. 걱정이 많으시겠어요. 모쪼록 건강하시기 바랍니다. 그렇다고 재정적으로 여유 있는 것도 아냐. 평생을 어렵게 살았어. 혹시 어떤 부분이 제일 걱정되는지 여쭤봐도 될까요? 허리랑 무릎이 너무 아파. 물리치료를 가끔이라도 받으면 좋을 텐데. 물리치료 받기가 어려워서 아쉽겠어요. 내 동생이 이번에 공무원 시험을 봐. 동생분이 공무원 시험을 보신다고요? 그동안 너무 열심히 준비했기 때문에 이번 공무원 시험은 꼭 붙을 거라고 믿어. 동생분이 꼭 시험이 합격하셨으면 좋겠어요. 꼭 붙을 거야. 어떤 분이신가요? 나는 노후 자금을 꽤 모았는데 친구가 나보다 훨씬 모자라서 걱정돼. 친구의 부족한 노후 자금이 불안하시군요. 내가 돈을 줄 수도 없고 어떻게 이 친구에게 도움을 줄 수 있을지 고민이야. 어떤 방법이 친구에게 좋은 도움이 될 수 있을까요? 아무래도 나에게 큰 도움이 된 책을 추천해줘야겠어. 추천해 준 책이 친구에게 도움이 되어 사용자님의 마음이 편해지길 바랄게요. 십 년 넘게 일한 회사에서 은퇴식도 안 해주네. 속상하고 화나. 오랫동안 일해 온 회사에서 은퇴식을 안해줘서 섭섭하겠어요. 내가 이 회사에서 얼마나 많이 기여를 했는데 어떻게 이럴 수가 있어? 지금의 기분에서 벗어나기 위해서 어떤 것이 도움이 될까요? 회사에 친했던 동료한테 은근슬쩍 얘기를 좀 해봐야겠어. 동료분과의 대화로 좋은 마무리로 은퇴하시면 좋겠어요. 오늘 내가 해결하지 못한 것을 마무리한 동기를 보고 너무 화가 났어. 사용자님이 해결하지 못한 걸 동기가 해내서 화가 많이 나셨군요. 동기가 나나 별반 차이도 없는데 동기가 해결하는 것을 보니 자존심이 상하는 거야. 마무리를 못한 사용자님 자신에게 화가 나셨군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 풀리실까요? 가슴이 답답해서 바람을 좀 쐐야겠어. 다음번에는 지원하신 기업에 꼭 합격하셨으면 좋겠네요. 엄마 아빠가 이혼한다고 하셔서 지금 멘탈이 붕괴된 상태야. 부모님이 이혼하시게 되어서 마음이 힘든 건가요? 부모님이 따로 산다고 생각하니까 어떻게 해야 할지 혼란스러워. 부모님이 이혼한다고 해서 혼란스러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 부모님과 진지하게 얘기를 나눠볼 생각이야. 부모님과 얘기를 나눠볼 계획이시군요. 친구들이 나만 가지고 놀려. 짜증나. 친구들이 나를 놀려서 기분이 나쁘시군요. 친구들이 나만 계속 가지고 놀아서 속상하고 화 나. 친구들이 계속 놀려서 속상하셨군요. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 친구들에게 그만 하라고 얘기해 볼래. 친구들에게 그만 하라고 말하려 하시는군요. 내 나이가 벌써 곧 마흔인데 아직도 주변에서 나만 혼자야. 그래서 마음이 초조하신가요? 작년까지는 괜찮았는데 올해 들어서 나머지 친구들이 결혼하게 돼서 더 초조한 것 같아. 혹시 결혼이 하고 싶으신 건가요? 그런 건 아닌데 다들 가니까 나도 가야 하는 거 아닌가 하는 마음이 생긴 것 같아. 애초 생각에 변화가 생겨서 혼란스러우시겠어요. 나는 소심한 유형의 사람이라서 내 마음속에 있는 이야기를 남편에 꺼내는 것이 어색하고 두려워. 좀 더 자세히 들을 수 있을까요? 남편은 무뚝뚝하고 자기밖에 모르는 이기적인 사람이야. 나의 이야기에 귀 기울이지 않아. 남편분이 이기적이시고 부인의 이야기에 귀를 기울여 주지 않으시나 봐요. 응. 평생을 남처럼 살아왔기 때문에 이제 와서 다정다감하게 대해주길 바라는 것은 무리일 것 같아. 지금의 상황들을 잘 대처하기 위해 어떤 방법들을 생각해 볼 수 있을까요? 부모님이 나더러 무슨 일을 해서 먹고 살 거냐고 핀잔을 해서 너무 슬퍼. 부모님이 꿈이 없다고 핀잔을 해서 슬펐겠어요. 부모님 말이 맞기는 해. 나도 내 미래가 너무 캄캄해. 지금의 상황을 해결하기 위해서 개인적으로 어떤 노력을 해볼 수 있을까요? 직업 적성 검사를 해서 나랑 잘 맞는 직업부터 일단 알아보면 어떨까 해. 직업 적성 검사가 꿈을 찾는 것에 도움이 되면 좋겠어요. 부모님의 지원으로 졸업 후에도 여유롭게 공부하면서 하고 싶은 일을 찾아서 감사해. 부모님의 지원으로 하고 싶은 일을 찾을 수 있어 감사해하고 있군요. 맞아. 대학원을 갔는데 부모님 도움이 없었다면 어려웠겠지. 부모님의 도움으로 대학원에 갈 수 있었군요. 앞으로는 무엇을 하고 싶나요? 얼른 취업하고 부모님께 효도도 많이 하고 싶어. 취업하고 부모님께 효도도 하려고 생각하시는군요. 이전에 다니던 학교에서 따돌림을 당해서 혼자 괴로워했던 기억이 있어. 그런데 오늘 학교폭력을 목격해서 놀랐어. 이전에 괴로운 경험이 있으셨군요. 오늘 그런 모습을 봐서 많이 놀라셨겠어요. 내가 그런 일을 겪으면서 혼자라는 사실이 너무 괴롭더라. 그래서 꼭 도와주고 싶었어. 그 상황에서 본인이 할 수 있는 행동은 무엇이었나요? 믿을 수 있는 사람에게 상황을 알렸어. 그리고 내가 친구가 되어주기로 했어. 힘이 되어주고 싶었거든. 상황을 이겨낼 수 있도록 알리고 힘이 되어주었군요. 친구분도 분명 힘이 되었을거에요. 이제 나이도 먹고 조금 있으면 은퇴 준비해야 하는데 뭘 해먹고 살아야 할지 걱정돼. 은퇴 준비로 걱정이 많으시군요. 어떤 계획이 있으신가요? 아직 확실한 계획은 아니지만 퇴직금으로 작은 가게라도 차려볼까 싶어. 퇴직금으로 작은 가게를 차릴 계획을 갖고 계시군요. "" "" 나는 겨우 피피티를 만들고 자료를 수집하는데 젊은 친구들은 다르더라. 회사에서 낙심이 되는 일이 생기셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 컴퓨터를 다루는 능력에서 차이가 나니까 업무에도 보이는 것 같아. 나이가 들어 슬프네. 정말 속상하시겠어요. 그런 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 오늘 퇴근하고 동기랑 술 한잔해야겠어. 사람들의 태도에 기 죽지 않으려고 하시는군요. 실직하고 나니 아내와 애들 얼굴 보기가 두려워. 실직으로 인해 가족들 대면하는 게 두려우시군요. 혹시 대비책이 있나요? 몇 군데 이력서를 제출했어. 불경기라 어떻게 될지는 잘 모르겠어. 새로운 일자리를 알아보고 계시는군요. 꼭 좋은 결과가 있었으면 좋겠네요. 여유 시간에는 업무상 부족한 부분을 메꾸기 위해 외국어 공부를 하고 있어. 자기계발을 하고 계시네요. 노력하신 만큼 좋은 일자리를 찾으실 수 있을 거예요. 아내한테 은퇴 후에 내 사업을 하고 싶다고 말했어. 말하기 조심스러웠는데 아내 반응이 어떨지 궁금해. 은퇴 후 하고 싶은 사업을 아내에게 말씀하셨군요. 조심스러웠겠어요. 아내가 생각해보겠다고는 했는데 거절하면 어쩌지? 걱정되고 불안해. 걱정이 많으시겠어요. 아내 분을 잘 설득하기 위해서 어떻게 해야 할까요? 거절할 걸 대비해서 사업을 하고 싶은 이유들을 미리 정리해놔야겠어. 거절에 미리 대비할 생각이시군요. 며칠 동안 야근해서 스트레스가 쌓였는데 조만간 내가 승진할 수 있다고 팀장님이 그러더라. 너무 기뻐. 기쁘시겠어요. 그동안 고생한 보람이 있었네요. 승진 발표가 언제 난다고 했나요? 이번 주 중으로 나올 것 같아. 팀장님이 승진 명단에 내가 있다고 미리 축하해주셨어. 너무 신나. 같은 동기 중에 내가 먼저 승진이래. 동기 중에 먼저 승진이라니 대단하시네요. 정말 축하드려요. 그동안 고생 많았어요. "" "" 뇌종양 수술한지 얼마나 됐다고 또 엑스레이에서 물혹이 발견됐다고 해서 스트레스야. 계속되는 건강악화에 스트레스가 심하시군요. 응. 근데 또 수술을 해야 한다니 너무 슬퍼. 지금의 상황을 변화시키기 위해 어떤 것을 하면 될까요? 하지만 더 좋아질 거라 생각해야지. 긍정적인 마음가짐으로 항상 건강하시길 바라요. 요즘 운동을 열심히 하고 있어. 운동을 열심히 하고 계시나요? 응. 그래서 그런지 건강도 좋아진 것 같고 마음도 더 편안해진 기분이야. 운동으로 건강해지셨다니 좋으시겠어요. "" "" 어제 배우자와 다툼이 있었는데 아직 화가 풀리지 않은 것 같아. 많이 싸우셨나 봐요. 지금까지 툴툴대는 것을 보면 화가 단단히 난 것 같아. 마음이 아직 열리지 않은 것 같아요. 어떻게 풀 수 있을까요? 대화를 시도했는데 단단히 화가 나서 대화하려고 하지 않아. 대화로 풀기 위해 노력하셨군요. 내가 가난하다는 것이 소문나면 분명 그 애들은 날 왕따시키려고 할 거야. 무서워. 친구들이 소문을 이용해 따돌리려고 할까 봐 마음이 괴로우시군요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 우리 반에 노는 애들이 가난한 친구를 심하게 괴롭혔어. 어쩌면 나까지 그렇게 될 것 같아. 다른 친구처럼 희생될까 봐 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 그 상황을 잘 대처할 수 있을까요? 어떻게 해야 할지 모르겠어. 나는 같은 취급을 받을 거야. 상황을 잘 극복할 방법이 있기를 바라요. 가족한테 배신당해서 기분이 안좋아. 힘드시겠어요. 이 상황을 해결할 방법은 무엇이 있을까요? 가족이랑 내일 대화해 보려고. 가족과의 문제를 대화로 해결하실 생각이군요. "" "" 새로 입사한 신입사원들이랑 지내는 게 조심스러워. 젊은 사람들이랑 섞이는 게 조심스러우신가 봐요. 응 고리타분하단 소리 들을까 봐 조심하고 있어. 회사 생활에는 조심해야 할 게 많군요. "" "" 동업하던 친구가 사업 자금을 가지고 잠적했어. 믿었던 친구인데 어떻게 이럴 수가 있지? 너무 큰 충격이셨겠어요. 아직도 연락이 안 되나 봐요? 한 달이 다 되도록 연락이 안 돼. 경찰에 신고도 해놨는데 경찰도 못 찾고 있어. 배신감이 정말 크실 것 같아요. "" "" 나는 왜 이런 기계도 못 다룰까? 다른 사람들이 비웃겠어. 다른 사람이 비웃을 거라 생각하시는군요. 기계 못 다루는 것보다 다른 사람들이 비웃을까 봐 너무 신경 쓰여. 다른사람들이 비웃을까봐 신경쓰이는 상황에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 너무 당황스러워. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 할 수 있는 것이 아무 것도 없다고 생각하시는군요. 줌바 댄스를 새로 시작했는데 사람들이 모두 좋은 것 같아서 만족해. 줌바 댄스를 시작하셨는데 사람들이 모두 좋은 것 같아 만족하시는군요. 줌바 댄스를 시작한 이유가 있으신가요? 이제 은퇴도 했고 자식들도 다 결혼해서 느긋하게 나만의 취미 시간을 가지려고 시작했지. 느긋한 취미생활을 하고자 줌바 댄스를 시작하셨군요. 이번에 처음 해보시는 건가요? 응. 처음해보는 취미생활인데 나와 잘맞아서 다행이야. 나와 잘 맞는 취미생활을 찾으셔서 다행인 것 같아요. 요즘 전화 상담원이라는 젊은 남자가 아내에게 치근덕대는 것 같아서 질투가 나. 다른 남자와 아내의 잦은 전화로 질투가 나셨군요. 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내에게 어느 젊은 남자 상담원이 전화를 하더니 한 시간을 통화하더라고. 한 시간이나 통화하는 것을 보고 마음이 어려우셨겠어요. 이 문제를 어떻게 하는 것이 좋을까요? 말하자니 내가 질투심에 아내를 의심하거나 의처증 심리가 있는 남편처럼 보일까 봐 걱정돼. 조만간 이 문제가 순조롭게 해결되어 마음이 편안해지시길 바라요. 얼마 전에 봤던 면접에서 떨어져서 너무 실망스러운 마음이 들어. 면접에서 떨어져서 실망감을 느끼시는군요. 어떻게 하면 이런 마음을 극복할 수 있을까요? 이번 면접에서의 탈락을 경험이라고 여기고 다시 열심히 준비해서 다른 면접에 도전한다면 극복할 수 있을 것 같아. 새로운 도전을 통해 극복하려 하시는군요. "" "" 내가 요즘 들어 돈에 안달 난 사람처럼 이상해졌어. 왜 그런 상황이 만들어지신 건가요? 노후를 생각해 보니 내가 가진 게 너무 없는 거야. 돈 걱정이 많아지셨군요. 나이 들어 일하는 게 쉽지 않으니 더 그런 것 같아. 노후 준비를 생각하니 앞이 막막하셨군요. 요즘 일자리가 적어서 그런지 취업이 점점 더 어려워지네. 일자리 구하기가 점점 어려워져서 많이 걱정스러우시군요. 그래도 직업은 있어야 하는데 내가 과연 취직을 할 수 있을까? 어떻게 하면 성공적으로 취직할 수 있을까요? 아무래도 내 특기를 잘 살릴 수 있는 직장을 알아보도록 인터넷으로 알아봐야겠어. 저도 사용자님이 성공적으로 취직했으면 좋겠어요. 드디어 친구들이 나를 오해하지 않아서 정말 행복해! 친구들이 오해를 하지 않아서 행복하시군요. 내가 선생님의 물건을 훔쳤다는 오해가 있어서 따돌림을 당했는데 내가 아니라는 사실이 밝혀졌어. 진실이 밝혀져서 정말 홀가분하시군요. 이제 친구들과 무엇을 하고 싶으신가요? 같이 점심도 먹고 재미있는 이야기도 나누고 싶어. 그동안 못했었거든. 오해가 풀려서 친구들과 다시 함께 어울려 놀게 돼서 다행인 것 같아요. 이번 주말에 계속 출근해야 돼. 좌절감을 느끼시겠어요. 직장 생활이 너무 힘들다. 주말에도 쉬지 못한다면 정말 힘들 것 같아요. 승진이라도 빨리했으면 좋겠어. 열심히 일한 대가가 있었으면 좋겠네요. 시험공부를 많이 못 했는데 벌써 기말고사가 코앞이어서 두려워. 시험 공부를 많이 하지 못해 많이 불안하시군요. 이번 기말고사는 좋은 성적을 받고 싶었는데 늦은 것 같아. 다음 시험을 노려야겠어. 이번 시험은 포기할 생각이군요. 지금 할 수 있는 일은 무엇일까요? 남은 기간 동안이라도 최선을 다해야겠어. 조금이라도 더 노력하면 좋은 성적이 나올 거야. 남은 시간 동안 최선을 다해 노력하려 하시는군요. 참 살아간다는 것이 힘드네. 무슨 일이신지 말씀해 주실 수 있나요? 열심히 살았는데 지금은 몸은 안 좋고 재산도 없고 아이들에게 참 미안한 생각만 들어. 재정 문제로 고민이시군요. 아이들에게 뭐 딱히 남겨주지는 못할지언정 건강까지 안 좋아 참 면목이 없고 인생이 초조하게 느껴져. 자녀분들의 장래 문제까지 겹쳐 생각이 복잡하시겠어요. 어제 팔씨름 대회를 했는데 항상 나한테 지던 박 씨에게 지고 말았어. 갑자기 지게 되어 놀라셨겠어요. 내가 이제 많이 약해졌다는 생각에 힘들고 생각이 많아져. 다음 팔씨름 경기를 이기기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 박 씨를 이기기 위해 운동도 열심히 하고 건강관리도 더 하려고. 지금의 상황을 잘 극복하길 바라요. 내게 도움을 줄 사람이 주위에 아무도 없어서 슬프네. 도움이 필요한 상황에 아무도 없다면 정말 슬프겠어요. 짐을 옮겨야 하는데 요통 때문에 옮길 수가 없어. 요통 때문에 짐을 옮기기 어려운 상황이군요. 결국 자식들에게 전화를 해봐야 할 것 같아. 자녀분들에게 전화를 하셔서 지금 상황이 잘 해결되었으면 해요. 자식들이 내 빚에 대해 알게 되어 부끄러워. 자녀분들이 사용자님의 빚에 대해 알게 되어 부끄러우시군요. 독촉장을 우리 애가 발견했을 때는 정말 당황스러웠어. 독촉장을 자녀분이 발견해서 당황하셨겠어요. 이럴 때는 어떻게 대처해야 할까요? 아이들이 놀랐을 테니까 빚에 대해 걱정하지 말라고 잘 설명해야겠어. 아이들에게 잘 설명할 수 있었으면 좋겠네요. 친한 친구들이 나를 따돌려. 조금 더 자세히 설명해주시겠어요? 내가 친구 중의 한 명과 크게 다퉜어. 사용자님 친구 중의 한 명과 크게 다퉜는데 친구들이 사용자님을 따돌리는군요. 내가 먼저 사과하고 싶지 않아. 내가 먼저 사과하고 싶지 않군요. 요즘 일이 너무 많아서 힘들고 지쳤어. 일이 많아 지치셨군요. 이번 주말에는 무엇을 할 예정이세요? 아무래도 이번 주말에는 고향에 내려가 봐야겠어. 이번주말에는 고향에 내려가시려고 하시는군요. "" "" 월요일까지 과제가 있었는데 친구가 같이 하지 말자고 해서 안 했는데 친구는 해 와서 어이없었어. 친구가 약속을 어겨 속상하셨군요. 나한테 같이 하지 말자고 해놓고 혼자만 해 와서 결국 선생님께 나만 혼났어. 이런 상황에선 어떻게 대처하면 좋을까요? 친구한테 왜 그랬는지 물어보고 앞으로 거짓말을 하지 않도록 대화로 풀 거야. 학업에도 집중하고 아르바이트도 하면서 꿈을 놓치지 않으려 하시는군요. 오빠가 자꾸 아빠 퇴직금을 건드리려고 해. 사업을 하고 싶대. 사업이라니. 당신은 어떻게 생각하시나요? 난 당연히 반대지. 그런 위험 부담을 어떻게 질 수 있겠어. 맨날 집에서 놀면서 돈에나 손대려고 하고. 정말 짜증 나. 오빠의 행동이 이해되지 않고 야속하게 느껴졌나 보군요. 화를 내시지만 오빠를 걱정하는 마음도 느껴지네요. "" "" 평생을 익숙하게 해왔던 일들이 점점 자신감이 없어지고 실패에 대한 두려움이 앞서고 있어. 미래에 대해 고민이시군요. 어떻게 대처하고 계신가요? 마음가짐에 문제가 있었는지 상담원이 얘기해준 대로 심호흡을 몇 번 했더니 조금은 나아졌어. 도움이 되었다니 다행이네요. 또 어떤 방법이 있을까요? "" "" 공부하면서 희생감이 들어. 공부하며 희생을 느끼시는 이유가 있나요? 내가 안하고 싶은 일을 하는 것 같아. 하고싶지 않은 공부를 하느라 힘드시군요. "" "" 병원에서 건강 검진을 받았는데 결과가 좋게 나왔어. 다행이네요. 많이 안심되시겠어요. 평소에 운동도 안 하고 술도 많이 마시고 그래서 혹시나 하고 걱정했는데 아무 이상이 없다고 하네. 정말 다행이네요. 앞으로 건강관리 계획이 있으신가요? 그래서 앞으로는 운동도 자주 하고 술도 좀 줄이기로 결심했어. 방심하지 않고. 정말 좋은 생각이군요. 술을 잘 못 마시는데 상사가 권하는 술을 거절하려고 도움을 청했지만 아무도 안 도와줬어. 술을 못 마시는데 그런 상황을 마주하셔서 정말 괴롭고 힘드셨겠어요. 맞아. 아무도 날 도와주지 않아서 그게 너무 슬프고 고립된 거 같아. 이런 상황을 바꿀 수 있도록 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 고립됐다는 생각에 너무 슬퍼. 고립됐다는 기분이드시는군요. 고립된 것만 같은 지금 감정을 함께 나눌 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 아이 낳기가 너무 무서워. 아이를 낳기가 무서우시군요. 어떤 이유로 그렇게 생각하시나요? 아이를 낳을 때 너무 아플 것 같아. 아이를 낳을 때 아플까 봐 걱정이시군요. 이 문제를 함께 나눌 사람이 있을까요? 남편과 이야기해봤는데 남편은 내 마음을 몰라주는 것 같아. 남편이 마음을 몰라주는 게 힘드시군요. 결혼을 꼭 해야 할까? 나는 조금 회의적이야. 결혼에 대해 회의적으로 생각하시는군요. 혼자 살기도 빠듯한 세상인데 둘이 살다 보면 아이도 가지라고 주변에서 난리 칠 것 같아. 결혼을 하게 되면 아이를 낳으라고 강요를 받을까 봐 걱정이 되시는군요. 응 나는 정말 아이는 낳고 싶지 않아. 내 생각을 존중해 주는 사람을 만나고 싶은데 쉽지 않아. 아이를 낳지 않겠다는 생각을 존중해 주는 사람을 만나길 바랄게요. 취업이 힘들어서 큰일이네. 취업 때문에 고민이시군요. 너무 불안해. 내가 잘 할 수 있을까? 취업을 잘 할 수 있을지 걱정이시군요. "" "" 오래 사귄 남자친구가 결혼할 때가 됐는데도 청혼할 생각을 안 해. 나는 그 말만 하길 기다리고 있는데. 남자친구가 청혼할 때까지 기다리고 계시는군요. 그렇게 기다리고 있을 때의 마음이 어떤지 말씀해 주실 수 있을까요? 특별한 계기는 없지만 가끔 그런 생각을 했었어. 같이 만나고 어울려 다니지만 진심은 말하지 않는다고. 뒤처지고 있는 듯해 답답하고 속이 타시는군요. 남자친구는 결혼에 대해 어떻게 생각하고 있을까요? 남자친구는 결혼을 그렇게까지 중요하게 생각하지 않는 것 같아. 하지만 이렇게 오래 사귀었으면 결국 결혼해야 하는 거 아니야? 두 분이 생각이 다른 부분이 있으신 것 같네요. 서로의 생각에 대해 의논해본 적이 있으신가요? 이번에 엄마하고 싸워서 사이가 틀어질까 두려워. 엄마하고 싸워서 걱정이 많으시겠어요. 어떻게 해야 다시 화해할 수 있을까요? 엄마한테 편지를 쓰려고 해. 엄마에게 편지를 써서 화해하려고 하시는군요. "" "" 회사에서 일을 잘 못 하겠어. 회사의 업무를 잘 못 해 힘드신 상태군요. 구체적으로 어떤 일인지 들어볼까요? 업무상 아이디어를 많이 내야 하는데 선배들보다 많이 내기가 눈치 보여. 선배보다 아이디어를 많이 내지 않도록 주의하고 계신 것 같아요. "" "" 옆집 옥자네 할머니가 집 정리하는 것을 보니까 나도 괜히 두렵고 불안해. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 항암 치료를 받으러 가기 전에 집을 정리하는 모습을 보니까 나도 마음이 안 좋아. 지금의 기분을 달래기 위해 어떤 일을 해보면 좋을까요? 가까운 공원 산책이라도 하면서 마음을 달래야겠어. 공원을 산책하고 나면 어떤 점이 좋아질까요? 벌써 외무 고시에 네 번째 불합격했어. 어릴 때부터 외교관이 꿈이었는데 난 안 되는 운명인가 봐. 어릴 때부터 구체적인 진로를 정하셨군요. 이러한 상황을 타개할 대책으로 어떤 것이 있을까요? 마음잡고 처음부터 다시 시작한다는 마음으로 공부해야겠어. 처음에 가졌던 열정을 기억하시는군요. "" "" 김 사장은 매너가 좋아서 노인정 모임에 데리고 가도 되겠어. 김 사장님이 그 정도로 매너가 좋으신가요? 응. 김 사장 정도면 노인정 할머니들한테 추근대지 않을 거야. 그렇군요! 정말 좋으신 분 같아요. "" "" 나는 대학생이고 조별 과제를 하고 있어. 그런데 조원들이 과제 발표를 내가 발표 잘하니까 혼자 발표하라고 해서 억울해. 혼자 발표하라고 해서 억울하시군요. 발표를 두 명이 하자고 하니까 발표하겠다고 하는 사람이 없어. 같이 발표하겠다는 사람이 없다니 신경 쓰이시겠군요. 내가 발표하니까 같이 할 발표자를 정하겠다고 할까 해. 같이 발표할 사람을 찾을 생각이시군요. 어깨 통증이 정말 심했어. 파스를 붙여도 소용이 없더라고. 어깨가 아파서 고생스러우셨겠어요. 집안일을 할 수 없을 지경이었지. 하지만 약에 의존하자는 생각을 버렸어. 다른 방법으로 어깨 통증을 줄일 생각을 하신 건가요? 파스보다는 따듯한 찜질과 요가를 했더니 효과가 좋아서 정말 만족스러워. 약 대신에 운동으로 어깨통증을 경감시키셨군요. 최근에 다른 회사에서 나에게 스카우트 제의를 했는데 당황스러웠어. 다른 회사로부터 스카우트 제의를 받아서 당황스러웠겠어요. 응. 그 회사가 나에게 관심을 가지고 있을 줄은 몰랐거든. 예상치 못한 일로 당황한 것 같은데 이 상황에서 잘 대처할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 지금 회사에서 만족하고 있긴 하지만 스카우트 제의를 받으니 좀 고민이 되네. 지금의 고민을 주변 사람과 함께 나누어 보면 어떨까요? 문제가 많은 프로젝트에 최종 결정을 내려야 하는데 어떤 게 맞는지 모르겠어. 결정해야 하는 시점에 결정을 하는데 고민이 되시는군요. 모두가 다 같이 잘 될 수 있는 결정은 없을까 고민하는데 뾰족한 방법이 생각나질 않아. 최종 결정에 대해서 좋은 방법이 생각나지 않으시는군요.예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 멘토한테 조언을 구해서 최종 결정을 했는데 내일 사장님께 도움을 구해야겠어. 사장님과 지금 고민에 대한 대화가 잘 풀리길 바라요. 자연과학이 이렇게 막연한 학문일 줄이야. 구체적으로 어떤 의미인가요? 미래에 내가 배운 이론을 어떻게 써먹을 수 있는지 모르겠어. 선생님께서 가르쳐 주신 적이 없나요? 선생님이 말씀하는 것도 다 막연한 얘기야. 미래가 불투명해. 선택한 진로에 대한 확신이 없는 거군요? 대학교 진로만 생각하면 너무 염세적이야. 대학 진학을 걱정하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 나에게 맞는 진로를 정하기 위해 상담을 받으려고 해. 적성에 맞는 대학 진로를 위해 상담 받으실 생각이군요. "" "" 나한테만 업무를 안 시켜서 안심했어. 업무를 안 시키셨군요. 정말 하기 싫었거든. 세상에는 싫은 일들이 너무 많아요. "" "" 이 마을에선 다 가족 같은 분위기로 살아. 마을에서 이웃들과 가족같이 지내시는군요. 시집와서 오십 년을 넘게 살면서 서로 대소사를 다 봤잖아. 마을 사람들과 대소사를 같이 겪으셨군요. 서로 오랫동안 보고 살아서 모두가 가족이나 다름없어서 좋아. 마을 사람들과 가족같이 지내서 좋으시겠어요. 친구가 나를 때린 사실을 선생님이 안 믿어주실까 봐 걱정이 돼. 선생님이 안 믿어 주실까 봐 걱정이 되시겠네요. 걔는 선생님 앞에서는 항상 착한 척 하거든. 얄미워. 친구가 선생님 앞에서 얄밉게도 착한 척을 하는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 먼저 선생님과 단 둘이 이야기를 해봐야겠어. 선생님과의 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 죽기 전에 모아둔 돈을 다 쓰고 싶어서 매일 물건을 사는데 가족들은 못 마땅히 여겨. 죽기 전에 모아둔 돈을 다 쓰고 싶은데 가족들은 못 마땅히 여겨서 화나시겠어요. 내가 내 돈을 쓰려는데 가족들은 내 유산을 노리고 못 마땅히 여겨. 화가 나. 사용자님이 모아둔 돈을 유산으로 보는 가족들에게 화나셨나 봐요. 이런 건 어떻게 해결 해야 할까요? 내가 모아둔 돈이니 내 마음대로 쓸 거니까 못 마땅히 생각하지 말아달라고 할 거야. 좋은 생각이에요. 그 방법이 가족들에게 꼭 통할 거예요. 남은 삶 행복하게 사세요. 사귀던 사람한테 돈을 빌려줬는데 전혀 갚을 생각을 안 해. 빌려준 돈을 갚지 않아 난감하시군요. 거기다 헤어지자는 말까지 들었는데 돈을 갚겠다는 건지. 이젠 너무 질렸어. 헤어지자는 말까지 들어서 속상하실 것 같아요. 처음엔 그렇게 좋더니 끝이 왜 이렇게 되는 거지. 정말 다 싫어져 버렸어. 남자친구와의 관계의 끝이 좋지 않아 기분이 상하셨군요. 우울증이 생긴 후부터 방에서만 살고 있어. 너무 외로워. 우울증 때문에 외롭게 지내고 있으시군요. 방에만 틀어박혀 있으니까 더 우울해지는 것 같아. 방에만 있어서 더 우울해하고 계시는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이대로 살 수는 없지. 우울증 검사와 치료를 받아봐야겠어. 우울증 검사와 치료를 받아서 앞으로 어떤 점이 달라지기를 원하시나요? 아 짜증 나! 요즘 남자들은 도대체 왜 그러는지 모르겠어! 무슨 안 좋은 일이 있어서 짜증이 나시나요? 기사를 봤는데 요즘 출입자 명부를 작성하는데 거기에 적힌 번호를 보고 술 사준다고 웬 남자가 여자한테 연락했대. 세상에! 일면식도 없는 남자가 전화번호만 보고 모르는 여자한테 술을 사준다고요? 진짜 무서운 세상이야. 짜증 나! 정말 짜증 나겠네요! 내가 유독 열등감을 느끼는 부분은 음식솜씨가 별로라는 점이지. 그 부분에 열등감을 느끼시는군요. 친구들은 척척 쉽게 만들어내는 음식들이 나는 왜 그렇게 어려운지. 마냥 부럽거든. 친구분들은 뭐라고 하시던가요. 음식은 누구나 다 할 수 있는 거고 내가 경제활동 하는 것이 오히려 부럽다고 하더군. 친구들은 본인들이 가지지 못한 능력을 부러워하는군요. 친했던 친구를 오랜만에 만났는데 자꾸 어딘가로 가서 교육을 받자고 해서 불안했어. 어떤 부분에서 불안을 느꼈나요? 다단계라는 곳이 있는데 질이 안 좋거든. 혹시 그런 곳을 데려갈까 봐 불안했지. 다음부터 그런 불안감을 느낄 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 교육은 나중에 받고 그동안 못한 얘기를 하자면서 안 가는 게 좋겠어. 적절한 핑계로 안 가실 생각이시군요. 요즘 회사 일이 너무 많아서 야근이 계속되다 보니 아들에게 신경을 쓰지 못해서 걱정스러워. 많이 바쁘시군요. 아이에게 많이 미안해서 걱정스러우시겠어요. 엄마로서 못해주는 것 같아 불안하기도 해. 어떻게 해야 일도 아들도 챙길 수 있을까? 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 슬기롭게 헤쳐 나갈 수 있을까요? 일단 아들에게 이 상황을 잘 얘기하고 이해시켜야겠지. 그리고 최대한 놀아주려고 해. 눈에 잘 맞는 안경을 맞췄으면 좋겠어요. 그 친구가 날 배신할 줄은 몰랐어. 너무 당황스러워. 친구의 배신이라니 당황스러우시겠어요. 정말 어이가 없지만 생각해 보면 그동안 내가 잘못한 것도 많긴 했지. 그동안 잘못했던 것이 후회스러우시군요. 이런 상황에 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 친구와 대화를 좀 해보고 싶어. 이렇게 친구를 잃고 싶지는 않아. 친구와의 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 아내에게 거짓말을 했어. 무슨 거짓말을 하셨나요? 회사 사정이 안 좋아서 월급이 줄었는데 급여는 전혀 문제없다고 했어. 선의의 거짓말로 인해 죄책감이 드시나 봐요. 그래. 이제라도 솔직히 말해야겠지? 부부간에는 신뢰가 가장 중요하지요. 용기를 내보세요. 내일이 면접 날인데 내 성적 지향에 대해 물을까 겁이 나. 성 문제에 대해 걱정하고 계시는 군요. 솔직하게 말하면 떨어트릴 것 같고 거짓말을 하자니 내 자신에게 떳떳하지 못하는 것 같아. 난감한 질문이 될까봐 걱정이시겠어요. 어떻게 해야 상황이 좋아질까요? 다음 주 면접이 더 중요하니 내일은 솔직히 말하겠어. 그리고 다음 일을 고민해볼래. 면접에 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 아파서 아무것도 못 먹는 내 앞에서 굳이 쩝쩝대며 먹는 사람은 왜 그러는 걸까? 아파서 괴로운데 그런 일이 있으셨군요. 아픈 나에 대한 배려 없이 행동하는 그 사람 때문에 기분이 너무 안 좋아. 기분이 좋아질 방법에는 어떤 것이 있을까요? 대놓고 먹지 말라는 말도 할 수 없으니 내가 신경을 덜 쓰는 수밖에 없겠다. 좋은 선택을 하셔서 기분이 풀어지셨으면 좋겠어요. 비가 오는 날이면 나에게 부침개를 해주던 남편이 보고 싶은데 이젠 볼 수 없어. 비가 오는 날이면 남편이 보고 싶으시군요. 그이가 해주던 부침개는 정말 맛있었어. 눈물이 날 것 같아. 남편분과의 추억이 그리우시군요. 어떻게 할 수 있을까요? 오랜만에 남편을 생각하면서 요리해볼까봐. 본인의 요리로 위로를 받으시길 바라요. 새로 들어온 신입들이 노래를 들으면서 일하는데 답답하고 짜증 나. 회사 신입들 때문에 화가 나시겠어요. 노래를 듣고 있어서 내 말은 듣지도 않아. 이런 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 잘 타일러서 노래를 못 듣게 하고 일을 더 열심히 하게 동기부여를 줘야겠지. 신입들이 부디 잘 이해해서 똑같은 이유로 답답한 일이 또 안 일어났으면 좋겠네요. 툴툴대는 회사 후배 때문에 스트레스받아. 툴툴대는 후배때문에 스트레스 받으시겠어요. 응. 내가 너무 스트레스받아. 후배가 툴툴거리지 않을 방법은 없는 건가요? 좋게 말하면 못 알아듣더라고. 진지하게 이야기해야 할 것 같아. 후배에게 다시 얘기해 보시기로 생각하셨군요. 내가 하고 싶은 일을 찾아서 기분이 좋아. 하고 싶은 일은 찾았다니 축하해요. 지금까지 하고 싶은 것도 없이 방황해서 부모님도 걱정하셨었거든. 부모님이 걱정하셨을 텐데 좋은 소식이네요. 응. 부모님도 적극적으로 도와주시기로 했어. 부모님까지 도와주신다니 잘 해낼 수 있기를 바랄게요. 은퇴하고 나니 내가 버려진 것 같은 기분이야. 은퇴 후 버려진 기분이 드시는군요. 더이상 아무도 나를 찾지 않고 사회에서 쓸모없는 사람이 된 것 같아. 은퇴 후가 만족스럽지 않아 속상하시겠어요. "" "" 하굣길에 항상 나를 괴롭히던 애들이 있었는데 이번에 다들 벌을 받게 되었어. 이제 안심이 돼. 그동안 하굣길에도 마음이 많이 불안했겠네요. 응. 고개를 숙이고 엄청 달려서 집에 가곤 했어. 그동안 힘들었겠어요. 그럼 이제는 하굣길에 무얼 하고 싶나요? 길옆에 핀 꽃들도 구경하고 친구들이랑 수다도 떨고 떡볶이도 사먹고 싶어. 이제는 하굣길에 당신이 하고 싶은 일들을 여유롭게 하길 바랄게요. 학교폭력으로 학교생활이 정말 힘들었는데 이번에 새로 생긴 법으로 안심하게 됐어. 새롭게 생긴 법이 안심을 가져다 주는군요. 나같이 따돌림 받는 아이들을 위한 법이라서 너무 기대가 돼. 그런 기대감으로 많이 기쁘시군요. 늘 주눅 들고 눈치보고 생활을 했는데 이제 당당하게 생활할 수 있을 걸 생각하니 기뻐. 친구들이 생각을 바꾸길 바라시는군요. 애인에게 고민을 털어놓으면 공감이 아닌 해결만 해주려고 하니까 너무 답답하고 우울해. 공감이 아닌 해결만 해주려는 애인 때문에 답답하고 우울하시군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 직장 상사 때문에 힘들다고 하니까 무작정 직장을 옮기라고 하더라고. 내 감정이 어떤지는 관심도 없으면서. 감정을 공감해주지 못해서 속상하셨겠어요. 이런 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 솔직하게 애인에게 내가 느끼는 답답하고 우울한 감정을 이야기 해보는 것이 좋을 것 같아. 애인과의 깊은 대화로 마음속의 어려움이 해결되면 좋겠어요. 나 요즘 일이 많아 힘들어. 요즘 일이 많아서 힘드시군요. 스트레스 풀려고 헬스클럽에 가려고 해. 헬스를 하면 스트레스가 해소되시는군요. 운동할 때는 스트레스 받는 생각이 나지 않아서 좋아. 운동하는 순간에는 고민이 없으시군요. 남자친구가 나 몰래 바람을 피웠어. 남자친구가 다른 사람과 바람을 피워서 속상하시겠어요. 남자친구와 이야기 해 보셨나요? 아니. 더 싸울 것 같아 아직 말하지 못했어. 더 싸울 것 같아서 남자친구와 대화를 못해보셨군요. 그럼 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 그래도 무시하고 피할수 없는 노릇이니 오늘 남자친구와 진지하게 얘기해보고 관계 정리를 하려고. 남자친구와 진중한 얘기를 통해 상황 정리가 잘 되시길 바랄게요. 예비 신랑이 너무 좋아. 항상 나를 많이 믿어주네. 예비 신랑님께서 좋으신 분이신가 봐요. 축하드립니다. 고마워. 신뢰하는 관계라는 게 바로 이런 거란 걸 알게 됐어. 앞으로도 항상 서로 믿고 사랑하며 사시길 바랄게요. 다시 한번 축하드립니다. "" "" 요즘 고민이 생겼어. 내가 그토록 바라왔던 회사에 취업했는데 이 일이 나에게 맞는 일인지 혼란스러워. 바라왔던 회사에 취업은 성공했지만 그 일이 맞는 일인지 혼란을 겪고 계시는군요. 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 아직은 이제 시작이니까 더 내가 맡은 일에 최선을 다하면서 업무를 파악하고 일에 집중해야겠다고 생각하고 있어. 일에 집중하고 업무를 파악하며 혼란스러운 마음을 극복하려고 하시는군요. "" "" 나를 양로원에 보내고 찾아오지도 않는 걸 보니 나를 엄마라고 생각조차 안 하는 것 같아. 자녀들이 사용자님을 양로원에 두고 방문조차 하지 않아 노하셨군요. 자식들이라고는 고작 두 명인데 둘 다 이제껏 키워준 은혜를 갚기는커녕 무시만 하네. 화를 진정시키는 데 도움이 될 만한 것이 있을까요? 같이 있는 노인들과 자식 험담이라도 한바탕 하고 나면 기분이 좀 낫지. 옆 사람들과 대화하면서 분이 좀 풀리셨으면 좋겠어요. 나 오늘 출근 첫날이어서 걱정 많이 했는데 생각보다 좋은 분들이 많아서 안심이었어. 회사에 좋은 분들이 많다니 정말 행운이네요. 맞아. 그래서 회사 생활에 금방 적응도 할 수 있을 것 같아 다행이야. 정말 다행이네요. 주변 사람들 말고도 일은 적성에 잘 맞으세요? 일도 내가 경험이 많은 일을 하게 돼서 편했어. 정말 금방 회사에 적응하시겠네요. 즐거운 직장 생활하길 바라요. 몇 년째 취업을 못 해서 걱정이야. 날 기다려주시는 부모님께 죄송해. 취업이 안되는 상황에서 부모님께 죄송한 마음이 드셨군요. 응. 특히나 남들은 취업해서 용돈도 드리고 하는 거 보면 더 그래. 남들은 취업해서 용돈도 드리고 하는 거 보면 더 그러시군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 죄송한 만큼 빨리 취업해야 되는데. 계속 마음이 무거워. 분명 해낼 수 있을 거예요. 제가 응원할게요. 오늘 엄마에게 맞았어. 엄마가 때리셨군요. 아무리 성적이 떨어졌다지만 상처가 되네. 성적이 떨어져 어머니께 맞았다는 사실이 상처가 되는군요. "" "" 아이들도 다 커서 각자 일을 알아서 하니 기분이 좋아. 아이들이 각자 일을 하니 기분이 좋으시군요. 고등학교도 다 졸업하고 대학교에 다니고 있으니 여유가 좀 생겨. 대학교까지 보내신다고 고생 많으셨어요. 말도 잘 듣고 각자 알아서 하니 개인적인 것들도 할 수 있게 됐네. 이제 어떤 개인적인 일들을 하실 건가요? 엄마한테 실망했어. 어머니한테 실망하셨군요. 어떻게 된 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 엄마가 몇 달 전부터 나랑 약속한 게 있었는데 안 지켰어. 그래서 지금 울고 있어. 어머니가 약속을 안 지키셔서 울고 계시는군요. 많이 속상하시겠어요. "" "" 은퇴 후 내가 너무 쓸모없는 사람 같아. 지금 은퇴 후 많이 힘드신가 봐요. 나이 오십 넘어서 무슨 일을 할 수 있겠어. 하지만 지금까지 충분히 잘 살아오셨으니 너무 좌절하지 마세요. "" "" 요즘 직장에서 일이 많아서 스트레스가 정말 많아. 일하는 중간중간 좌절감이 생길 정도로. 힘드시겠어요. 어떻게 극복하고 계세요? 특별한 방법보다는 좀 더 긍정적으로 생각하려고 노력 중이야. 좋은 방법이라고 생각되네요. "" "" 아빠가 나를 따로 불러내더니 다른 데서 살고 싶지 않으냐고 물었어. 나를 다른 데로 보내 버리려는 걸까? 그렇게 생각하는 까닭을 말씀해 주실 수 있나요? 집안 사정이 안 좋아져서 내가 가족들과 떨어져 따로 살게 되는 건 아닌지 걱정이 돼. 가족들과 떨어져 살게 될까 봐 걱정이 되는군요. 어떻게 하면 걱정을 좀 덜 수 있을까요? 부모님께 지금의 상황을 있는 그대로 알려주시면 좋겠다고 말해 볼래. 부모님께 현재 상황에 대한 설명을 들으려고 하시는군요. 암에 걸려 보니 사람은 역시 건강한 것이 최고야. 더 일찍 깨우쳤으면 좋았을 걸 후회돼. 건강이 최고인 것을 늦게 깨우친 것 같아서 후회가 되시는군요. 과거로 돌아가고 싶지만 그럴 수 없으니 가슴이 미어지게 슬퍼. 후회되는 과거로 돌아갈 수 없어 많이 슬프시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 후회하기보다는 앞으로의 치료에 더 집중할 생각이야. 치료에 집중하셔서 꼭 건강을 회복하시길 바라요. 오늘도 면접 봤는데 또 떨어졌어. 어떤 회사의 면접이었나요? 정말 가고 싶었던 회사였는데 내가 준비가 부족했나 봐. 속상하셨겠어요. 어떤 준비를 더 할 수 있을까요? 단정한 복장과 자신감 있는 어조 그리고 지각하지 않는 것이지! 그런데 오늘 지각을 하고 말았지 뭐야. 지각했다니 너무 슬프겠네요. 만성 질환 없이 노년까지 건강 관리를 잘한 줄 알았는데 그게 아니었어. 만성 질환 없이 노년까지 건강 관리를 잘한 줄 아셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 얼마 전에 암 진단을 받았어. 그래서 내 자신에 실망했어. 건강 관리를 잘한다 생각하고 계셨는데 실망이 크시겠어요. "" "" 오늘 어릴 때 같은 동네 살던 언니 만났는데 얼른 자리 뜨고 싶더라. 어떤 이유로 그런 생각이 드셨나요? 나와는 다르게 마치 젊은 모델처럼 활력 있고 몸매도 좋아 보였어. 운동을 열심히 하나 봐. 언니분이 운동을 열심히 하시는 분이었군요. "" "" 어릴 적부터 매일 폭력에 시달려서 너무나 힘들었어. 매일 맞고 자라서 마음의 상처도 많았겠어요. 하루에도 여러 번 맞아서 몸과 마음에 상처가 많아. 폭력에 대한 상처를 어떻게 치료하는 게 좋을까요? 폭력상담전화에 전화를 걸어서 상담을 받아봐야겠어. 상담전화를 해서 좋은 해결책을 찾았으면 좋겠어요. 나 오늘 회사에서 진짜 꼴 보기 싫은 걸 봤어. 회사에서 어떤 걸 봤길래 그러세요? 아니 회사 안에서 어떤 과장이 여성 직원이 싫어하는데 스킨십하는 걸 봤어. 여성 직원이 성추행당하는 것을 목격해서 많이 당황하셨군요. "" "" 내가 결혼한 지 칠 년 만에 아이가 생겼어. 오래 기다리던 아이가 생겨서 너무 좋으시겠어요. 정말 감사해. 너무 축복스러운 일인 것 같아. 기쁜 소식을 들은 날 어떤 걸 가장 하고 싶으신가요? 일단 다니던 직장 그만두고 태교에 집중하기로 했어. 임신 소식에 정말 기쁘시겠어요. 얼마 전에 직장에서 해고되었는데 정말 슬프고 힘들어. 직장에서 해고되어서 슬픔이 크시겠어요. 슬픔을 해소하는 데 어떤 것이 도움이 될까요? 그동안 자주 함께하지 못한 가족과 많은 시간을 보내려고 해. 가족과 많은 시간을 보내며 슬픔을 해소하려는군요. "" "" 어제 학교에서 친구들이 신발을 숨겨 속상했어. 친구들이 나의 신발을 숨기면서 나를 괴롭혀서 마음이 힘드셨겠어요. 내가 잘못한 게 없는데 자꾸 괴롭히니 힘들어. 자신을 보호하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 선생님께 말씀드리는 게 좋을 것 같아. 선생님이 도와주셔서 더 이상 괴롭힘을 당하지 않으면 좋겠어요. 내 꿈을 무시하고 전혀 불가능하다고 말하는 친구가 너무 싫은데 화도 못 내고 답답했어. 꿈을 무시하는 친구를 보고 화도 못 내고 답답했군요. 마치 나에 대해서 다 아는 것처럼 내가 할 수 없을 거라고 단정 짓는 게 너무 싫었어. 그런 경우에는 어떻게 대처하면 좋을까요? 좀 더 구체적인 계획을 세워서 그런 친구가 나타나면 난 이렇게 준비하고 있다고 말해주고 싶어. 구체적인 계획으로 앞으로는 잘 대처하길 바랄게요. 회사에서 야근을 자주 해서 건강이 안 좋아졌는데 직장 상사는 내가 꾀병을 부린다고 생각하는 것 같아. 직장 상사에게 오해를 받는 것 같아 억울한 마음이 드시는군요. 응. 요즘에 정말 피곤한데 그런 오해까지 받으니까 스트레스 정말 많이 받아. 건강을 돌보면서 직장 상사의 오해를 받지 않기 위해 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 직장 상사에게 야근 횟수를 줄여 달라고 말해 봐야겠어. 야근을 줄이면 건강 회복에 도움이 되는군요. 어제 고등학교 은사님을 만났어. 인사드리기 위해 친구들하고 찾아갔지. 친구들과 함께 고등학교 은사님을 만났군요. 어려울 때 좋은 조언을 해주신 분이야. 정말 감사하지. 은사님과의 인연과 조언이 무척 감사하시겠네요. "" "" 요즘 밤에 통 잠을 못 이루어. 밤잠을 설칠만한 일이 있으셨던 것 같아요. 아무래도 보이스피싱을 당한 것 같아. 보이스피싱을 당하셨다니 너무 놀라셨겠어요. 어떤 점이 보이스피싱 같다고 생각하시나요? 현금으로 이천 만 원을 전달했는데 다 거짓말이었지 뭐야. 범인을 찾아야 할 텐데. 피해 금액이 커서 아주 속상하시겠어요. 가장 친했던 동료가 퇴사해. 이제 일터에서 볼 수 없을 거라 생각하니까 슬퍼. 친한 동료가 떠나게 돼서 많이 슬프시겠어요. 응. 힘들 때마다 많이 의지하던 고마운 친구였거든. 떠나는 동료에게 고마움을 전할 방법이 없을까요? 꼭 밖에서도 연락하며 얼굴 보고 지내자고 말해야겠어. 계속 연락하고 지내자는 말로 고마움을 전하려 하시는군요. 뜨개질해서 번 돈이 벌써 일억이 됐어. 정말 대단하지 않아? 돈을 많이 모아서 기쁘시겠어요. 소일거리로 하다가 일이 커져서 작은 사업이 됐거든. 그래도 일억이라니 감개무량하다. 그 돈으로 무엇을 하실 예정이신가요? 남은 노년을 위해 저축부터 해두고 손주들 용돈 좀 줘야겠어. 사용자님과 가족들을 위해 돈을 쓰려고 하시는군요. 어떻게 그 친구가 나한테 그럴 수 있지? 정말 화가 나. 무슨 일 있으셨나요? 화가 많이 나셨나 보네요. 친구가 돈 오백만 원을 빌려 가서 갚지 않았어. 친구가 빌린 돈을 갚지 않아 화가 나셨군요. 분명히 갚은다고 했는데. 나를 속였어. 나를 속인 친구에게 정말 화가 많이 나시겠네요. 힘들게 사람을 뽑아도 교육만 끝나면 다들 도망을 가. 뽑은 사람들이 금방 회사를 그만둬서 상처를 받으셨군요. 회사 차원에서도 그렇고 신뢰를 많이 하던 직원인데 퇴사를 한다니. 회사에서도 업무적으로도 손실이 크시겠어요. 손실이 크긴 물론이고 뽑을 때는 절대로 이직하지 않는다더니 이제 와서 말이 바뀌잖아. 사람들이 태도에 상처가 많으시겠어요. 동생이 갑자기 나한테 이상한 메시지를 보냈어. 왜 이런 걸 보냈을지 너무 궁금해. 동생이 보낸 메시지를 보고 혼란스러워 하시는군요. 갑자기 자기가 지금 몹시 힘들다고 도와 달라는 내용의 메시지야. 갑자기 동생이 지금 몹시 힘들다고 도와 달라는 내용이었군요. 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 동생을 만나서 자세한 상황을 들어야겠어. 그러면 방법이 나오겠지. 빨리 동생을 만나서 잘 이야기를 들어보고 동생을 도와줄 수 있으면 좋겠어요. 나이가 들면서 종교가 필요한 거 같아. 어디 다니시는 곳 있으세요? 동네 친구가 성당에 가자고 하는데 낯설어서 두렵네. 그럴 수 있죠. 가실 의향은 있으신 건가요? 응. 한번 가보려고. 사회 첫걸음을 시작하는 느낌이야. 도전적인 모습이 보기 좋아요. 타인과 너무 깊은 관계를 만들어 봤자 모두 쓸모없어. 이런 현실이 슬픈 거 같아. 타인과의 깊은 인간관계가 소용없는 현실에 슬퍼하시는군요. 어떤 사람에게 몰입해서 깊은 관계를 맺으면 항상 나에게 손해가 결국 발생하곤 해. 그런 느낌과 기분에서 벗어나려면 무엇을 해야 할까요? 대인 관계에서 그냥 약간 부족하다 싶을 정도의 수준만 유지하면 되겠지. 부족하다 싶은 정도의 인간 관계로 손해도 줄이고 서글픈 마음도 생기자 않기를 바랄게요. 큰일이야. 직장 동기가 휴게실에서 자기 얘기를 하고 있는 걸 들어버렸어. 큰일이네요. 자세히 알려주세요. 프로젝트에서 그 친구가 실수했던 걸 동기들과 얘기 중이었어. 그러지 말았어야 했는데. 이 상황을 어떻게 풀어나가야 할까요? 커피라도 한잔하면서 미안하다고 얘기해 봐야겠어. 커피를 사며 미안한 마음을 전해보려 하시는군요. 나만 취업이 안 돼. 다른 친구들이 다 취업이 되었는데. 요즘 코로나 때문에 취업이 힘들더라고요. 친구들 만나면 나만 홀로 떨어진 거같이 할 말이 없어. 외로움과 고립감을 느끼시는군요. 나도 취업 할 수 있겠지. 노력하면 좋은 결과가 있을 것입니다. 오늘 과장님한테 꾸지람을 들었는데 너무 억울해. 무슨 일로 꾸지람을 들었는지 얘기할 수 있을까요? 분명 확인을 완벽하게 하고 업무를 넘겼는데 작은 실수가 있었지 뭐야. 난 정말 확인 잘했는데. 착오가 있었나 보네요. 많이 억울하겠어요. "" "" 따돌림을 받았어. 어떤 기분이 들던가요? 너무 상처 받았어. 학교에서 따돌림을 받아 상처가 컸겠네요. "" "" 상사가 날 오해해서 너무 억울했어. 내가 후배가 한 실수를 만회하고 있었던 것인데 내가 잘못한 것으로 알고 있더라고. 상사가 본인이 하지도 않은 일로 오해했다니 정말 억울하시겠어요. 후배는 혼날까 봐 옆에서 아무 말 안 하고 있으니 내가 다 잘못한 일이 되어 버렸어. 본인이 하지도 않은 일로 잘못을 다 뒤집어쓰시다니 정말 억울하시겠어요. 상사한테 진실을 알릴만한 방법은 없을까요? "" "" 정년퇴직한 지 벌써 몇 년이 지났어. 정년퇴직하신 지 꽤 시간이 지나셨군요. 그래서 돈을 여유롭게 쓰기가 조금 조심스러워. 절약하면서 필요한 소비를 하는 것도 좋은 거 같아요. "" "" 오늘 대학에 원서를 넣었어. 나는 한 활동이 좀 있으니까 대학에서 뽑아주겠지? 대학에 원서를 넣으셨군요. 따로 준비해야 할 것이 있나요? 응 면접 준비를 해야 할 것 같은데 나는 열심히 준비 안 해도 붙을 거라고 생각해. 대학에 가면 재미있겠지? 대학 가서 어떤 일을 하고 싶으신가요? 난 대학 가면 동아리에 들어서 내가 관심 있는 분야를 더 발전시키고 싶어. 대학에 가면 동아리에 들고 싶으시군요. 날 괴롭히는 친구들이 돈을 요구해 엄마 지갑에서 돈을 빼간 것을 엄마가 아실까 봐 무서워. 걱정되긴 하지만 괴롭히는 친구들이 있는 건 부모님이 알아야 하지 않을까요? 부모님도 걱정할까 봐 말을 못하겠어. 그래도 더 큰 일이 일어날 수 있으니 선생님이랑 부모님한테 얘기하는 게 나을 거예요. 그래야겠지. 두렵긴 하지만 얘기해야겠다. 잘 생각하셨어요. 잘 해결 될 거예요. 김치 보내 달라는 딸 때문에 아내가 깁스한 팔로 김치를 담그고 있는데 딸 때문에 화가 나네. 아픈데 일을 하고 있는 아내를 보고 마음이 좋지 않으시군요. 김치 보내 달라고 하기 전에 엄마 건강부터 신경 써야지. 딸이 자기 먹을 것만 챙겨. 어떻게 하면 이 상황이 나아질 수 있을까요? 딸에게 전화해서 김치를 사 먹으라고 하던가 직접 담그라고 한 소리 해야겠어. 나의 그런 행동이 상황을 어떻게 나아지게 할 수 있을까요? 큰아들이 올해 결혼하려고 하는데 작은아들도 올해 결혼하고 싶다고 해서 큰일이야. 한 해에 두 아드님을 결혼시키시려니 걱정이 많으시겠어요. 결혼할 때 돈을 다 내주고 싶은데 한 해에 둘 다 가면 너무 무리가 될 것 같아. 재정적인 문제 때문에 걱정이 되시는거군요. 맞아. 아들들이랑 얘기를 해봐야겠어. 아들들과의 대화로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠네요. 운동해서 건강 챙겨야 하는데 야근해서 너무 피곤해. 야근해서 몹시 피곤하시겠어요. 자꾸 빈번해지는 야근 횟수에 피곤해서 운동하러 가기가 힘들어. 운동을 하러 갈 수 있으려면 어떻게 해야 할까요? 한약을 지어 먹어서 피곤함을 달래야겠어. 한약을 먹어서 덜 피곤해지시길 바라요. 일을 못한다고 회사에서 해고를 당해서 너무 속상해. 실업자가 되셔서 속상하시군요. 평소 잘해왔다고 생각했는데 이렇게 해고당하니 섭섭해. 자신의 업적을 인정받을 수 있는 방법이 있을까요? 다른 회사에 들어가서 더 좋은 결과를 보여줘야겠어. 과장님과 대화를 잘하여 이 상황을 극복하길 바라요. 아빠가 내게 주신 용돈을 다시 가져가셨는데 안 돌려 주시니 황당해. 용돈을 다시 돌려받지 못해서 황당하시겠어요. 빨리 용돈을 돌려받고 싶어. 나 지금 돈이 하나도 없단 말이야. 용돈을 빨리 돌려받고 싶으시군요. 어떻게 하면 다시 돌려받을 수 있을까요? 아빠한테 다시 정중하게 말해 볼게. 아버지께 정중하게 말씀드리려 하시는군요. 내가 몸 아파서 병원에 입원해있는 동안 아들이 회사를 잘 이끌어줘서 기뻐. 몸이 아프셨다니 많이 힘드셨겠어요. 그래도 아드님이 잘 해주셨다니 다행이에요. 그렇게 잘 해준 것도 없는데 말이야. 아들이 이렇게 잘 커줬으니 몸 아파도 마음이 행복해. 아드님께 그 고마운 마음을 전할 방법이 있지 않을까요? 퇴원하고 애 몸보신 하라고 좋은 거 하나 구해서 먹여야겠어. 지금의 편안함과 기쁨이 더 오래 유지되면 좋겠어요. 아이가 두 발로 걷고 말문을 트는 모습에 감동했어. 무엇이 감동을 느끼도록 만들었나요? 부모가 되고 나서야 내 부모님에게 감사하고 고마움을 느꼈어. 부모님의 생각을 하니까 감동받으셨군요. 어떤 것이 감동을 더 느끼는 데 도움이 될까요? 아빠로서 자식으로서 내가 더 잘해야겠다는 생각을 해. 앞으로 가족들에게 더 잘하실 생각이시군요. 같은 과 친구들은 모두 연애를 하는데 나는 여자친구가 없어서 속상해. 친구들처럼 여자친구가 있었으면 좋겠다고 생각할 때가 많으세요? 생각은 많이 하는데 수줍음이 많아서 어떤 시도도 하지 못하겠어. 수줍어 여자친구를 사귈 시도를 못 하고 계셔서 속상하시군요. "" "" 이번 회의 때 괜히 의견 냈다가 팀원들에게 미움받게 됐어. 회의 때 괜한 의견을 내서 팀원들에게 미움을 받으셨군요. 다들 나에게 기존보다 더 많은 업무량을 강요하거든. 아무래도 팀원에게 사과를 해야겠어. 팀원에게 사과를 하기로 마음먹으셨군요. "" "" 내 누나는 매형 때문에 심장 아프면서 죽기 직전까지 매형을 찾았어. 동생으로서 아픈 누나를 보는 게 슬프셨겠어요. 이 상황에서까지도 매형을 찾는 게 가슴 아팠어. 어떻게 하면 좋을까요? 누나의 행복을 위해서 매형을 부르는 게 좋을 것 같아. 누나분이 매형분을 보고 쾌차하셨으면 좋겠어요. 학교에서 친구들이 한 친구를 괴롭히길래 나도 같이했는데 자꾸 죄책감이 들어. 친구들과 같이 한 학우를 괴롭혔다는 게 신경 쓰이고 죄책감이 드시는군요. 맞아. 그 친구가 그 뒤로 학교를 안 나오는 게 전부 내 탓인 것만 같아. 괴롭힘당했던 친구가 결석하니까 자꾸 더 죄책감이 드시겠어요. "" "" 과연 난 앞으로 취업을 할 수 있을까? 취업으로 고민 중이시군요. 취업도 못 하고 직장에서 사회생활도 잘 못 할까 봐 초조해. 취업을 못해서 사회생활을 잘못 할까 봐 초조하시군요. "" "" 친구들 부모님은 성적에 관계없이 잘했다고 말해주신다는데 우리 부모님은 그렇지 않아서 속상해. 부모님이 성적에 관계없이 잘했다는 말을 해주시지 않아 속상하시군요. 우리 부모님도 성적에 관계없이 잘했다는 말을 해주시면 좋겠어. 부모님으로부터 성적에 관계없이 잘했다는 말을 듣고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 부모님께 솔직한 내 바람을 말씀드려 보는 게 좋겠어. 부모님께 솔직하게 바람을 말씀드려서 응원을 받으셨으면 좋겠어요. 오늘 수학 런닝맨 대회에서 이등 했어! 일등은 아니지만 꽤 만족스러워. 축하드려요. 기분 좋으시겠어요. 내가 원하는 진로랑 연관된 상이어서 더 뜻깊어. 그리고 팀원이 함께 이뤄낸 수상이라서 더 기분 좋아! 여러모로 뜻깊은 수상이어서 기분이 좋으시군요. "" "" 나는 이 나이까지 집 하나 장만하지도 못하고 뭐 했는지 한심스러워. 내 집 장만을 못 하셔서 속상하신 것 같네요. 어떤 부분이 특히 힘드신가요? 지금 생각하니 내 잘못이 많은 것 같아 죄책감이 들어. 어떻게 해야지 죄책감이 덜 들까? 집값마저 올라서 막막하시군요. 집값이 빨리 안정되어야 할 텐데 말이야. 그렇군요. 희망 잃지 마시길 바랄게요. 최근에야 아내의 치매 지원금을 받을 수 있는 정부 정책을 알게 됐어. 정부 정책을 알지 못해서 아내의 치매 지원금을 못 받고 계셨군요. 왜 지금에서야 알게 됐는지 너무 억울해. 받아야 하는 사람에게는 제대로 알려줬어야지! 늦게 알게 되어 억울하시겠군요. 억울한 기분을 낫게 하기 위해 무얼 하면 좋을까요? 예전에 받아야 하는 지원금도 지금 받을 수 있는지 물어봐야겠어. 예전에 받아야 하는 지원금도 지금 받을 수 있는지 알아보려 하시는군요. 내가 건강하다고 자녀들은 이걸 핑계 삼아 날 보러 오지도 않아. 너무 속상해. 건강하다는 것을 핑계 삼아 자녀들이 보러오지 않아서 슬프시겠어요. 다 키워놓았더니 보러 오지도 않고 말이야. 배신감도 들지만 내가 너무 많은 걸 바라는지 생각도 들고. 복잡한 감정에 힘드시겠어요. 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 노인정이나 가서 수다나 떨면서 외로움을 잊으면 기분이 좋아질 것 같아. 이야기 나누시면서 기분이 좋아지시길 바랄게요. 얼마 전에 들어온 요양원에 아무도 나를 보러 안 와서 슬퍼. 아무도 보러오지 않아서 슬프시군요. 시간이 갈수록 이런 일이 당연하게 될까 봐 겁이 나. 그런 일이 당연시될까 봐 걱정이시군요. 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 일단 혼자만의 시간을 최대한 즐기려고 노력해 봐야겠어. 혼자만의 시간을 즐길 수 있는 방법에 어떤 것이 있을까요? 오늘 친구가 약속 시각에 또 늦었어. 짜증 나. 오늘 친구가 약속 시각에 또 늦어서 짜증이 나시는군요. 연락을 해도 답장이 없으니 마냥 기다리기만 해야 해서 짜증 나. 연락을 했는데 상대방이 응답이 없으면 무척 답답할 것 같네요. "" "" 결혼식에 아무도 안 올까 봐 걱정했는데 생각보다 많이 와주셔서 잘 끝났어. 많이 와 주셔서 잘 끝났다니 다행이네요. 맞아. 요새 같은 때 와주신 것만도 정말 감사하더라고. 감사한 분들을 위해 무언가 하실 생각인가요? 응. 답례품과 함께 편지를 드리려고. 답례품과 편지를 드린다니 정말 좋은 생각인 것 같아요. 요즘에 친구들이 나를 피하는 것 같아서 기분이 우울해. 어떤 식으로 피한다는 느낌이 드세요? 나랑 눈도 안 마주치고 말을 걸어도 모르는 척하더라고. 정말 속상하시겠네요. 이런 고민을 얘기해 볼 주변 가까운 분은 안 계실까요? "" "" 아내가 또 술을 마셨어. 뭐가 어렵다고 술을 못 끊는 거야? 아내 분께서 술을 드셔서 상심이 크시겠어요. 벌써 이게 몇 번째야? 왜 멈추지를 못해. 아내 분이 술을 계속 못 끊으시니 충격이 크시겠어요. 이제 어떻게 하시면 좋을까요? 모르겠어. 아내랑 우선 이야기를 다시 한 번 해봐야지. 건강에 도움이 되는 산책이 되었으면 좋겠어요. 이 회사에서 입사를 한 뒤 그 전에 보았던 기대감이 사라졌어. 아주 치가 떨리네. 어떠한 일인지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 생각했던 것과는 달리 회사가 체계도 없고 온갖 비리가 많은 걸 알게 되었어. 입사를 한 회사가 생각과는 많이 달라 기분이 안 좋으시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 의욕도 떨어지고 이 회사에 계속 다닐 수는 없을 것 같아. 회사를 그만 두려고 해. 지금의 선택으로 감정이 잘 해결되시기를 바랄게요. 딸내미가 연락도 없이 밤늦게까지 안 들어와서 걱정했더니 친구들하고 놀다 들어왔어. 연락도 없이 늦게 들어와서 많이 걱정하셨겠어요. 걱정도 걱정이지만 밤늦게까지 이렇게 놀러 다니는 것이 정말 괘씸해. 이 상황에 대해서 딸에게 새겨듣게 할 말이 있다면 무엇이 있을까요? 늦게 다니는 것도 좋지는 않지만 만약에 늦게 들어온다면 꼭 연락을 하라고 말할래. 딸과의 이야기를 통해 당신의 걱정이 잘 전해졌으면 좋겠어요. 돈이 모일수록 욕심이 나네. 돈이 모일수록 욕심이 나시는군요. 나이 드니 돈이 있어야 마음이 안도되는 것 같아. 나이 드시니 돈이 있어야 안심되는군요. 그래서 친정 부모님께서 돈을 쓰는 걸 아끼신 것 같아. 그래서 부모님도 안정감을 위해 돈을 아끼셨군요. 가뜩이나 몸도 아파 죽겠는데 친구가 어깨를 토닥이려고 해서 반사적으로 팔로 막았어. 친구가 아픈 곳을 만지려고 하니 당황하셨겠어요. 오십견이 너무 심하니까 자꾸 방어적으로 되고 나도 모르게 화가 나. 오십견 때문에 나도 모르게 방어적으로 되고 화가 나시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 내일부터는 운동을 시작해서 오십견을 빨리 고쳐야 할 것 같아. 내일부터 운동을 시작해서 오십견을 빨리 고칠 생각이군요. 나이가 들어서 자주 아프니 사는 게 힘들어. 연세가 드시고 자주 아프시니 힘드시겠어요. 나이 들고 아프기만 하니 삶이 허무해지기까지 해. 이런 기분이 들면 어떻게 푸시는지요? 보통 운동을 하곤 하지. 몸을 움직여서 요즘 느끼는 허무함을 이겨내려고 하시는군요. 이유 없이 어떤 친구들이 괴롭힘을 당하고 있길래 나서서 지켜줬는데 나까지 괴롭혀. 정말 힘들어. 지키려는 마음으로 나섰는데 괴롭힘을 당하게 되어서 상처받으셨군요. 왜 남을 괴롭히는 걸로도 모자라서 지키려는 사람한테도 이러는 건지 이해가 안 가. 이 상황에서 어떻게 하면 상처를 치유하도록 도울 수 있을까요? 모르겠어. 하지만 이대로 가만히 있지는 않을 거야. 힘든 상황에서도 잘 이겨낼 수 있었으면 좋겠어요. 남편이 외도를 하는 것 같아서 초조해. 남편분께서 외도를 하는 것 같아 초조함을 느끼고 계시는군요. 어떤 증거를 발견하셨나요? 증거는 없지만 모르는 사람에게 자꾸 물건을 보낸다고 가져가고. 누구냐고 물어보면 대답도 안 해주거든. 그런 상황이라면 의심이 되셔서 초조하시겠어요. 부디 별 일 아니기를 바랄게요. "" "" 이번에 드디어 취업이 됐어. 날아갈 것만 같은 기분이야. 취업에 성공해서 기쁘시군요. 난 이제 멋지고 유능한 직장인이 될 거야. 취업에 성공했으니 멋지고 유능한 직장인이 되려고 하시는군요. "" "" 오늘 집에서 처리할 일이 산더미 같은데 나에게 너무 많은 업무가 생겨서 괴로워. 무엇이 괴로움을 느끼도록 만들었나요? 내 나이대의 여자가 직장생활을 하려면 하루도 마음 편할 날이 없어. 힘드시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 주어졌으니 일은 해내야지. 하지만 나중에는 파트타임으로 변경해야 될 것 같아. 직장동료들과 사이가 좋아지길 바랄게요. 회사에서 갑자기 나에게 상의도 없이 다른 부서로 발령을 냈어. 너무나 당황스러워. 갑자기 다른 부서로 발령이 나셨군요. 기분이 어떠세요? 응. 회계 쪽은 한 번도 해본 적이 없는 일인데 내가 잘 할 수 있을지 너무 당황스럽네. 회사에서 왜 부서를 바꾸셨다고 생각하시나요? 여쭤보니 말하지 않은 것은 미안하다고 하시는데 잘 할 수 있을 거 같아서 추천한 거라고 하시네. 그러셨던 거군요. 잘하실 거라 믿어요. 삼십 대 후반이 되니까 연애도 쉽지 않아. 예전에는 인기 많았는데 그 시절로 돌아가고 싶다. 기분이 울적해 보이시네요. 무슨 일이신가요? 실수했으니 혼날 만하다고 생각은 하지만 그래도 역시 속상해. 결혼이 무의미하다고 느끼시는군요. 마음 쏟을 다른 취미 활동이 있으신가요? "" "" 은퇴한 나에게 꽃다발을 준 사람이 아무도 없었어. 아무도 꽃다발을 주지 않아서 많이 속상하셨겠어요. 한 명쯤은 있을 것 같았는데. 정말 우울해. 기분이 우울할 땐 어떻게 그 기분을 풀 수 있을까요? 나 혼자 파티를 해서 맛있는 걸 먹는 것도 좋을 것 같아. 그 방법으로 우울한 기분이 풀리셨으면 좋겠네요. 이번에 새로 들어온 동료가 성격이 괜찮아서 참 다행이야. 동료분과 어떤 부분에서 잘 맞는다고 생각하세요? 성격도 나랑 비슷해서 잘 맞고 일 처리도 마음에 들어. 마음에 맞는 분을 만나셨다니 다행이네요. "" "" 회사에서 상사에게 꾸중을 듣고 점심시간에 식당에서 종업원에게 나도 모르게 화풀이한 것 같아. 생각해보니 너무 부끄러워. 어떤 일로 화를 내셨는지 물어봐도 될까요? 종업원이 착각하고 순서를 잘못 받았어. 그리고 내가 화를 냈었지. 종업원이 사과했었어. 순간 내가 부끄러워졌었어. 그때 괜찮다고 말해야 했는데 후회돼. 종업원에게 괜찮다고 말하지 못해서 후회하고 계시는군요. "" "" 결혼식에 갑자기 그가 찾아와서는 우리의 결혼을 완전히 산산조각 내버려서 너무 혼란스러워. 결혼이 산산조각 나버려서 혼란스러우셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그가 갑자기 결혼식에 찾아와서는 내 애인을 오해하게 만들어버렸어. 애인이 오해하셨을까 봐 걱정이시군요. 어떻게 해야 지금 상황이 풀릴 수 있을까요? 애인을 찾아가서 모두 오해라고 이야기해야겠어. 애인분과의 대화로 일이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 난 싫은데 남편이 은퇴하고 시골로 내려가 살자고 하네. 시골로 내려가서 살자 해서 기분이 안 좋으시군요. 난 시골이 적성에 안 맞아. 가면 적응 못 할 거야. 이 상황을 대처할 수 있는 방안이 있을까요? 남편에게 내 입장을 분명히 말해야겠어. 일이 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 나를 괴롭히던 친구들이 먼저 나에게 사과를 해 주어서 기뻐. 사과를 받아서 기쁘시겠어요. 정말 다행인 거 같아. 이제 나를 더 이상 괴롭히지 않겠지? 가해자들이 어떻게 행동할지가 고민이시군요. 가장 좋은 해결 방법이 있지 않을까요? 내가 사과를 받아주고 좋은 관계를 만드는 것이 좋을 거 같아. 사과를 받아서 좋은 관계를 만들고자 하시는군요. 노인이 되면서 신체는 건강해도 정신건강이 문제야. 정신건강이 어떻게 문제인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 늙으니까 이제는 세상에 도태된 것 같아서 우울증이 왔어. 너무 힘들어. 우울증 때문에 고생이 많으셨겠어요. 우울증에 좋은 활동이 있을까요? 안 그래도 우울증 환자 모임이 있더라고. 거기서 서로 이야기를 나누면 도움이 되지 않을까 싶어. 우울증 극복을 위해 모임에 참여하려고 하시는군요. 아들은 주말에 늘 집안일을 도와줘. 얼마나 기특한지 몰라. 잘 도와주는 아들이 기쁨을 주는군요. 평일에 직장 일로 바빠 주말엔 쉬고 싶을 텐데. 아들이 어머니 도우면서 함께 있는 걸 좋아해서 기특하겠군요. 그래서 주말엔 함께 집안일 한 뒤 외식하러 가. 아들이 도와주는 고마움에 주말엔 함께 집안일을 한 뒤 외식을 하는군요. 요즘은 정말 생활이 즐겁고 보람돼. 무슨 좋은 일들이 있으셨나 보네요. 나이가 들면서 건강 상태가 많이 나빴는데 정기 검진과 꾸준한 관리로 호전되었어. 꾸준한 노력으로 성과를 얻어 무척 기쁘시겠어요. 정부에서 자금을 지원받아 검진과 관리를 받을 수 있었어. 금전적 부담 없이도 건강을 유지할 수 있어 더욱더 기쁘셨겠어요. 큰아들에게 재산을 다 물려주고 용돈을 받아 쓰는데 내가 눈치를 보고 있으니 참 슬퍼. 큰아들에게 재산을 물려주고 용돈을 받으시는데 눈치를 보고 있으니 슬프시군요. 매달 아들에게 용돈을 달라고 먼저 이야기하는 내 모습이 참 비통해. 참 괴로우시겠어요. 현재 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 큰아들에게 전화해서 내 마음을 허심탄회하게 이야기해 봐야겠어. 바라시는 대로 마음이 편해지셨으면 좋겠네요. 은퇴 후 지금의 빚이 아이들에게 넘어갈까 봐 불안해. 은퇴 후 빚이 아이들에게 넘어갈까 불안하시군요. 아이들에게 빚을 지게 할 순 없어. 어떻게 하면 좋을지 고민이야. 경제적으로 짐이 될까봐 불안하시군요. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 은퇴 후에 알바라도 찾아서 돈을 벌어야겠어. 남은 시간 동안 열심히 하려고 하시는군요. 가정형편이 어려운데 집 문제까지 터지니 머리가 너무 아프네. 머리가 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 집주인이 갑자기 전세금을 올려 주지 않으면 계약 연장을 하지 않을 테니 나가라고 하잖아. 이 문제를 해결하기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까요? 일단 부동산에 가서 집을 알아 봐야겠어. 부동산에서 좋은 소식이 들렸으면 좋겠네요. 오늘은 쇼핑하고도 기분이 안 좋네. 기분이 안 좋은 일이 있으셨나요? 나이가 들수록 비싸고 좋은 걸 사야 한다는 소리를 들으니 싼 것 만 사는 내가 문득 창피해졌어. 싼 것만 사는 사용자님이 창피해지셨군요. 좀 많이 벌어뒀으면 좋았을텐데 좀 후회 돼. 돈을 많이 안 벌어둔 것을 후회하시는군요. 내가 유행성 독감에 걸려서 나만 김 씨 생일잔치에 초대받지 못했어. 독감 때문에 초대를 못 받아서 서운하셨겠어요. 독감이라 초대받아도 어차피 못 간다고 할 거였지만 물어보지도 않아서 상처야. 초대받지 못해 버려진 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구한테 전화해서 속상한 마음을 풀어야겠어. 친구와의 대화로 기분이 나아지기를 바라요. 테이블에 친하지 않은 사람과 같이 앉게 되어 무슨 말을 해야 될지 모르겠어. 안면이 별로 없는 사람들과 테이블에 착석하게 되어 초조하시군요. 응. 어떤 주제로 말해야 될지 전혀 감이 안 잡혀. 어떻게 하면 지금 이 초조한 마음이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 주변에 털어놓을 사람도 없고 약속을 취소하고 싶어져. 공인중개사를 통해 해결방안이 마련되길 바라요. 건강에 방어적으로 돼. 건강이 안좋으시군요. 무슨 일이 있나요? 당뇨를 앓으니 건강하지 않은 것은 피하게 되네. 운동은 하세요? 예순인데 운동은 매일 해. 예순의 나이임에도 운동을 매일 하시는군요. 엄마는 동생만 예뻐해. 동생만 예뻐 하는 이유가 무엇인가요? 이번 기말고사에서 동생이 반에서 일등을 했거든. 반에서 일등한 동생에게 질투심을 느끼시는군요. "" "" 연애를 많이 해봐야 여자의 마음을 알 수 있을 것 같아. 여자의 마음을 알기 위해서 연애를 많이 해봐야 한다고 생각하시는군요? 응. 아직 연애를 한 번도 못 해봤거든. 연애해보신 경험이 없으시군요. 응. 어디 가서 누가 나한테 연애 많이 해봤냐고 물어볼 때마다 부끄러워서 연애를 해봤다고 거짓말을 하게 돼. 연애를 안 해본 것에 대해서 부끄러움을 느끼고 계시는군요. 친구가 대리출석 해준댔는데 갑자기 이 친구도 지각이래. 당황스러워. 갑작스러운 친구의 행동에 당황하셨군요. 진작 말했으면 다른 친구한테 부탁했을 텐데. 이미 늦은 거 같아. 해결할 수 있는 방법이 있나요? 오늘은 늦어서 출석할 수 있는 방법이 없는 거 같아. 어떻게 하면 지금 이 기분이 나아질 수 있을까요? 공무원 시험에 또 떨어져서 엄마한테 잔소리 들었더니 집에 있기 싫다. 시험에 떨어져서 속상하고 화날 텐데 잔소리까지 들어서 더 심하겠어요. 평소에도 잔소리 듣기는 하는데 그래도 시험 떨어졌을 때는 격려를 해줘야지. 격려를 안해줘서 기분이 안좋으시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 다음 시험에는 꼭 붙을 거야. 다음 시험에는 꼭 붙어서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 나도 공부를 잘하는데 부모님이 일등인 형만 칭찬해서 서운해. 가족들이 칭찬을 안 해준다니 슬프시겠어요. 나도 공부 잘 하는데 일등이 아니라고 칭찬을 못 받으니 화가 나. 나도 공부 잘 하는데 일등이 아니라고 칭찬을 못 받으니 화가 나는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 부모님한테 형만 칭찬해서 서운하다고 얘기할 거야. 부모님과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 사십 대에 벌써 은퇴라니. 마음은 아직도 청춘처럼 일할 수 있는데 너무 우울해. 아직 일하실 수 있는 나이에 은퇴를 하시게 되어 우울하시군요. 차라리 잘된 일일 수도 있어. 젊으니 다른 직장에 다시 들어가면 되잖아. 좋은 생각이네요. 이직하시기로 생각하셨나 보네요. "" "" 회사 사람들과 어떻게 지내야 할지 고민이야. 그들과 어떻게 지내고 싶으신데요? 격의 없이 지내자니 버릇없어 보일 것 같고. 군대 선임들처럼 대하자니 너무 딱딱해 보일 것 같아. 어느 정도로 친밀하게 지낼지에 대한 걱정이시군요. 조언을 구할 만한 분이 주변에 있을까요? 주변을 돌아봐도 각양각색이야. 저마다의 방식으로 사람들을 대하지. 역시 사람은 각양각색인가 봐요. 사용자님만의 해결 방안을 찾길 바랄게요. 병이 점점 심해지기만 해. 수술은 최대한 미루고 약물치료만 하는데 병원비가 걱정이야. 심해지는 병으로 많이 힘드시겠어요. 늘어날 병원비도 걱정이시군요. 실비 보험을 들어놓긴 했는데 보장이 얼마나 되는지 모르겠어. 모르니까 더 불안하네. 어떻게 하면 불안한 마음을 조금 덜 수 있을까요? 내일 보험사에 전화해서 내 보험에 대해 좀 알아야겠어. 지인과의 전화 통화로 궁금한 내용을 알아내고 마음이 좀 더 편해지셨으면 좋겠어요. 요즘 갑자기 일이 많아져서 힘들어. 그렇군요. 많이 힘드시겠어요. 직장 동료들에게 얘기해 본 적이 있나요? 그만한 것도 빨리 처리하지 못하냐고 핀잔을 들을까 봐 말하기가 조심스러워. 핀잔을 들을까 걱정이 되어 도움을 구하기 힘드시군요. 동료들에게 도움을 구하는 것 외에 다른 방법이 있을까요? 잘 모르겠어. 용기 내서 동료들에게 도움을 요청하는 게 가장 좋을 거 같아. 동료들에게 도움을 청하기 위해 용기를 내어 볼 생각이시군요. 정년퇴직하고 만성질환도 없어. 몸이 건강하시군요. 몸이 건강하니 마음도 편안해. 마음도 편안하시군요. 이렇게 건강하게 오래 살았으면 좋겠어. 건강하게 오래 살길 바라고 계시군요. 치매에 걸려 내 자식들 고생시키는 것보단 죽는 것이 나아. 치매에 걸려 자식 분들을 고생시킬까 봐 걱정이시군요. 치매는 가정을 파괴한다고 하는데 너무 두려워. 안 걸리고 싶어. 치매에 걸리실까 봐 많이 두려우신가 봐요. 치매를 예방할 수 있는 방법이 있을까요? 뇌를 많이 쓰고 손가락도 많이 움직여 치매를 예방해야겠어. 치매 예방에 더욱 신경 쓰셔서 걱정이 덜어지길 바라요. 왕따 당해서 전학을 왔는데 괴롭히는 애들이 언제 날 찾아올까 매번 너무 두려워. 괴롭히는 애들이 올까 봐 항상 불안하실 것 같아요. 전학을 와도 이렇게 무서우니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 우울증 걸릴 것 같아. 너무 힘드실 것 같아요. 어떻게 해야 불안감에서 벗어날 수 있을까요? 절대 찾아오지 않을 거야. 미리 걱정하지 말아야겠어. 먼저 친구들과 대화를 시도하려고 하시는군요. 친구가 사람들에게 내 욕을 하고 다녔어. 화가 나. 많이 화가 났겠어요. 이것도 친구라고. 이제 그만 만나야겠어. 친구와의 인연을 정리하려고 하시는군요. 만나야 계속 내 마음만 상하니까 안 만나는 게 좋겠어. 친구와 인연을 끊고 앞으로 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 몇 번이나 면접에 떨어지고 더 이상 지원할 힘이 남아있지 않아 우울해. 자꾸 면접에서 탈락해서 우울하시군요. 응. 면접을 볼수록 자신감만 하락하는 것 같아. 힘드시겠어요. 지금 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 가까운 스피치 학원을 다니면서 조언을 받아야겠어. 더 좋은 직장을 찾기를 바랄게요. 왜 엄마는 내 마음을 이해해주지 못할까. 어머님이 이해가 부족하다고 생각되시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 엄마가 내 남자친구 이해를 못해줘. 어머니가 이해를 안해주셔서 많이 속상하시겠어요. 그래서 어떻게 하실 건가요? 무작정 화내기보다는 내 진심을 전해 보려고. 남자친구를 이해 못하시는 어머니께 화내지 않고 진심을 얘기하실 생각이군요. 대기업 사원이었지만 마흔 살부터 미리 노후를 준비해야 해서 힘들어. 마흔 살부터 노후대비를 해야 하니 마음이 힘들군요. 아이들 교육비도 많이 들고 돈 쓸 일이 끝이 없는데 노후대비라니 서글퍼. 당신의 마음을 달래줄 방법은 무엇이 있을까요? 나와 같은 상황을 먼저 밟고 지낸 선배와 술 한잔 하고 싶어. 선배랑 감정을 공유하면서 마시고 나면 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 짝꿍이 된 친구가 너무 성가셔. 무엇 때문에 친구가 성가신가요? 하지 말래도 계속 나한테 말 걸고 귀찮게 해. 반에서 친구가 없는 애라서 같이 놀기 싫어. 옆에 있는 짝꿍이 별로 마음에 들지 않으시군요. "" "" 남편이 말과 행동이 점점 어린아이 같아지네. 남편이 점점 어린아이 같아져서 당황하셨겠네요. 응. 안 그러던 사람이 점점 이상해지네. 혹시 주변에 이런 일에 대해서 논의 할 사람이 있었으면 좋겠네요. 저번에 이런 일을 겪었던 친구에게 연락을 한 번 해봐야겠어. 네. 좋은 결과 있으시길 바라요. 친구들은 다 꿈을 향해 나아가는데 나만 제자리인 거 같아서 너무 불안해. 혼자만 제자리인 거 같아 슬프시겠어요. 나도 다른 친구들처럼 꿈을 향해 나아가고 싶어. 꿈을 향해 나아가려면 어떻게 해야 할까요? 먼저 책을 많이 읽으면서 다양한 방면의 지식을 쌓아야겠어. 꿈을 향한 도전이 성공하시길 바라요. 가족이 아파서 병원에 입원했어. 가족분이 편찮으시군요. 걱정이 많이 되겠어요. 지금은 건강을 회복하고 퇴원했는데 병원비가 너무 많이 나온 거야. 건강을 회복하셨다니 다행이네요. 하지만 병원비가 부담이시군요. 이 사실을 친구들에게 얘기했더니 다들 병원비를 보태주었어. 덕분에 무사히 해결했어. 이런 친구들이 곁에 있어서 정말 감사해. 좋은 친구분들이네요. 병원비도 무사히 해결되셔서 정말 다행이에요. 나는 도대체 왜 여자친구가 안 생기는 걸까? 여자친구가 없어서 슬프시군요. 얼굴도 못생기고 돈도 없어서 그런가 봐. 어떻게 하면 인연을 만날 수 있을까요? 모르겠어. 이제 그만 포기해야 할 것 같아. 이런 감정에 대해 이야기를 나눌 만한 사람이 있었으면 좋겠네요. 항상 남 탓만 하는 친구가 너무 한심하게 느껴져. 친구와의 대화에서 불편함이 느껴지셨군요. 구체적으로 어떤 대화인지 여쭐 수 있을까요? 돈 문제에 대해서도 부모 탓 직장 문제에 대해서도 상사 탓 항상 다른 사람만 탓하니 들어주기도 지치네. 친구의 습관적인 언행으로 기분이 아주 언짢으셨군요. "" "" 학창시절 나를 따돌렸던 친구의 자식이 병으로 아팠으면 좋겠어. 아픈 지난 과거로 인해 마음이 안 좋으시군요. 조금 더 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 응. 학창시절에 그 친구에게 괴롭힘을 당해서 트라우마가 있어. 지금의 감정에서 조금이라도 벗어나기 위해 어떤 것을 시도해볼 수 있을까요? 마음에 병이 걸린 것 같아. 심리상담이라도 받아봐야겠어. 친구 분께서 잘못을 느끼고 잘못된 행동을 개선한다면 정말 좋겠어요. 아들도 세상을 떠난 지 삼 개월이나 지났어. 늘 내게 사랑한다고 말해줬었는데 정말 보고 싶고 슬프다. 아들이 보고 싶어 슬프시군요. 아들에게 금방이라도 전화가 올 것만 같고 아직도 믿기지가 않아. 어떻게 하면 가지고 계신 슬픔을 풀 수 있을까요? 남편에게 말해봐야겠어. 같이 이야기를 나누다보면 나아질 것 같아. 남편과의 대화로 지금의 감정이 나아지시길 바라요. 아내는 항암 치료를 몇 번을 더 받든 간에 이겨낼 거라고 자신해. 아내가 항암 치료를 이겨낼 거라고 확신하시는군요. 힘들겠지만 지금까지도 잘 이겨냈으니까 분명 괜찮을 거야. 지금까지 잘 이겨낸 아내가 괜찮을 거라고 생각하시는군요. 상황이 더 좋아질 방법이 혹시 있을까요? 유산과 여생에 대해 깊이 생각해 볼 거야. 생각을 잘 마무리하실 수 있길 바라요. 노인을 위한 임플란트 시술을 무료로 받았어. 임플란트 시술을 무료로 받으셨군요. 기분이 어떠셨나요? 나도 몰랐는데 친구가 알려줘서 받게 되었어. 그런 좋은 서비스가 있군요. 시술도 꼼꼼하게 잘해 주셨어. 시술을 꼼꼼하게 해 주어 좋으셨군요. 벌써 마흔이 넘었는데 노후준비를 안해서 걱정스러워. 노후준비를 안하셔서 걱정스럽군요. 지금부터라도 적금을 들어둬야겠어. 노후준비 방법으로 적금을 선택하셨군요. "" "" 요즘 부모님과 대화를 하면 계속 싸우고 부모님을 피하게 돼. 속상하고 힘드시겠어요. 그렇게 된 이유가 있을까요? 취업도 안 되고 계속 시험에 떨어지니 부모님이 걱정하는 이야기에도 화가 나. 대화하고 싶지가 않아. 취업 문제로 가족 간에도 대화가 줄었군요. "" "" 드디어 아이가 생겼어! 진심으로 축하의 인사를 전합니다. 여러 차례 실패 끝에 생긴 귀중한 아이야. 정성스럽게 품고 낳아 키우고 싶어. 그동안의 고생이 드디어 결실을 보아 귀중한 아이를 만나셨네요. "" "" 가족끼리 나만 모르게 모아둔 돈이 있었어. 가족들이 몰래 모으던 돈 때문에 당황하셨겠어요. 나한테는 비밀로 하고 모았다는 게 충격이야. 나한테는 비밀로 하고 모았다는 게 충격이군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 혼자 술이라도 마셔야겠어. 술을 마시면서 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 친구 물건을 훔쳤는데 선생님이 아실까 봐 두려워. 선생님에게 들킬까봐 두려우시군요. 선생님에게 사실대로 말씀드리기가 무서워. 선생님에게 사실대로 말 하기가 어려우시군요. 선생님께 먼저 가서 사실을 말하고 친구에게도 사과해야겠어. 솔직하게 잘못을 인정하면 용서를 구할 수 있겠네요. 내가 구강질환으로 먹을 것도 잘 못 먹어서 고생하는데 맛집 예약을 했다니 당황스럽네. 구강 질환으로 고생 중이셨군요. 당황하셨겠어요. 기분이 나쁘지. 가족인데 남 고생하는 건 신경도 안 쓰는 것 같고. 가족 분들이 신경을 못 쓰셨군요. 병 생기기 전엔 자주 갔으니까 나름 생각한 건지도 모르지. 얘기해봐야겠다. 가족 분과의 오해가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 너무 외로워서 우울증이 올 것 같아. 외로워서 우울증이 올 것 같군요. 딸은 미국에 유학 중이고 남편과 둘이서만 사는데 남편은 워낙 바빠서 얼굴 마주하기도 힘들어. 친정도 캐나다에 있고 나 혼자야. 가족들과 시간을 보내지 못해 외로우시군요. 어떻게 고립감을 떨쳐낼 수 있을까요? 취미 모임에라도 가서 친구를 사귀어 볼까 해. 외로움을 덜기 위해 여가 모임을 만들어 친구를 사귀실 생각이시군요. 나이도 있고 해서 요즘 운동을 시작하고 술 담배를 끊기 시작했어. 매우 잘하신 결정이에요. 저도 응원할게요. 그런데 말이지 말처럼 쉽지가 않더군. 나 자신에게 화가 났네. 맘처럼 쉽지 않아서 속상하셨군요. "" "" 이번에 며느리 될 새 아가를 보고 왔어. 참하고 편안한 기운을 가진 친구라 마음에 들어. 참하고 편안한 새 며느리가 마음에 드셨군요. 응. 근데 며느리가 날 어려워할까 봐 고민이야. 며느리가 어려워할까 고민되시는군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 나는 시집살이로 힘들었으니까 내가 싫었던 건 안 하려고. 세대차이도 있을 테니 잘 얘기해야겠어. 오해가 생기지 않고 어려워하지 않는 사이가 되길 바라요. 연말이라 업무도 많은데 병원에 가려고 휴가를 쓰자니 눈치가 보여. 휴가는 누구에게나 주어진 권리에요. 어떻게 하시려고요? 모르겠어. 일단 조금 있다가 눈치봐서 쓰려고. 눈치봐서 휴가를 쓰는 방법을 선택하셨군요. "" "" 나의 하루는 시계만 쳐다보다가 끝이 나. 사용자님의 하루는 시계만 쳐다보다가 끝이 나서 슬프시겠어요. 할 일이 없어 매일 반복되는 일상이 재미가 없어. 매일 반복되는 일상이 지겨우신 것 같아요. 일상이 좀 재미있어지려면 어떻게 해야 할까요? 새로운 취미를 가져볼까? 이 씨 할머니는 손자를 줄 스웨터를 뜨고 있다던데 나도 배워볼까? 새로운 취미를 가지려는 이유는 무엇인가요? 다른 사람들과 성 정체성이 다르다는 이유로 회사에서 해고를 당했어. 너무 억울해서 눈물만 나. 해고의 사유가 성 정체성이 다르다는 것이라니 너무 억울하시겠어요. 시대가 어느 시대인데 동성애자라고 해고를 하는 거야. 너무 슬퍼. 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 노동청에 신고하고 시민단체에도 알려서 본때를 보여줄 거야. 적극적인 대처 방법으로 지금 상황을 잘 이겨내길 바라요. 이사를 가야 하는데 걱정스러워. 어떤 게 걱정스러우세요? 이사 비용이랑 인테리어 비용이 걱정이네. 한 번 이사하면 돈이 많이 드나요? 이사하면 정말 돈이 많이 들어가서 걱정이야. 재정이 걱정되시겠어요. 오늘 친구가 날 놀렸어. 기분이 몹시 나쁘네. 친구가 놀려서 기분 나쁘시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내가 혈압 관련 약을 먹는 것을 보고 친구가 놀렸어. 건강에 대해 친구가 놀리니 기분이 나쁘셨군요. 이럴 때 기분이 좋아질 방법이 있을까요? 모르겠어. 친구는 아주 건강해서 내가 모자라는 것 같아 열등감도 느껴져. 건강 관련해서 친구와 비교되시는군요. 반에서 친구들이 다른 아이를 때리고 있어 너무 시끄러워. 폭력적인 같은 반 친구들 때문에 시끄러워 하시는군요. 어디 다른 데 가서 했으면 좋겠어. 신경 쓰이네. 교실에서 때리는 소리가 시끄러워 신경 쓰이시는군요. "" "" 젊은 때부터 쉬지 않고 일을 해 왔는데 모인 게 없어서 한숨이 나와. 오랫동안 꾸준하게 돈을 벌어 왔는데 모은 돈이 없다는 생각에 실망스럽겠어요. 뭐 때문에 놀지도 않고 그렇게 열심히 살았는지 후회도 돼. 지금처럼 후회스러운 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 이제는 자식들의 도움에 어쩔 수 없이 의지해야지. 가족에게서 도움을 받아야 하는 상황이 마냥 편안하지는 않겠지만 잘 적응하셨으면 좋겠어요. 졸업 작품도 잘 마무리되고 취업도 금방 했어. 이 모든 게 교수님 덕분인 것 같아. 교수님 덕분에 여러 가지가 잘 마무리 되었군요. 교수님이 배려해주신 덕분에 어려움 없이 잘 지나가서 크게 감사 드리고 있어. 이 마음을 어떻게 전할까? 교수님에게 크게 감사하고 계시는군요. 그 마음을 어떻게 전할 수 있을까요? 한번 찾아 뵙고 인사 드리러 가야겠어. 교수님께 감사의 마음을 모두 전하셨으면 좋겠어요. 예전에는 그냥 외우다가 지금은 필기를 하면서 읽으니 더 잘 외워진다. 왜 이걸 이제 알았을까. 맞는 공부 법을 찾으셨다니 축하 드려요. 친구들과 함께 공부하는 것도 잘되는 것 같은데 어떤 것을 골라야 할지. 둘 중 더 잘 맞는 방법으로 선택하는 것이 좋겠어요. 음. 아무래도 친구들과 함께 공부하는 것이 더 좋은 것 같아. 선택한 공부 방법으로 앞으로도 좋은 결과 있으시길 바라요. 곧 취업할 것 같아! 이번엔 진짜 합격할 자신 있어! 이번엔 취업이 될 거라는 자신이 있으시군요. 무엇 때문에 자신 있다고 생각하세요? 다른 준비도 엄청 많이 했지만 무엇보다 면접을 잘 봤어. 면접을 잘 보신 게 자신감의 이유인가요? 면접관이 내 자기소개서를 마음에 들어 하는 눈치였어. 저도 꼭 좋은 결과 기대할게요. 두 달 있으면 딸아이가 결혼하는데 벌써 쓸쓸하네. 자녀의 결혼을 앞두고 마음이 쓸쓸하시군요. 앞으로 쓸쓸함을 잘 이겨내려면 어떤 방법이 좋을까요? 결혼하고 나서도 자주 놀러 오라고 해야지. 하나밖에 없는 딸이라 정말 보고 싶을 거야. 하나밖에 없는 딸을 결혼시키시려니 쓸쓸함이 더 크시군요. "" "" 결혼을 꼭 해야 할까? 결혼을 꼭 해야하는지 고민이시군요. 결혼하면 힘들대. 그래서 결혼을 해야 하는지 고민돼. 결혼을 하면 힘 들까 봐 걱정이 되시는군요. 어떤 부분이 힘들까요? 아이를 키우는 데 신경 써야 할 것이 많아질 것 같아. 결혼하여 아이를 키우는 것에 대해 생각할 게 많으신 상태군요. 이번에 저축했던 은행 금리가 떨어졌어. 은행 금리가 떨어지셨군요. 기분은 좀 어떠세요? 많이 실망스럽지. 이자도 얼마 안 붙는데 이러면 누가 은행에 돈을 맡기겠어. 이자가 얼마 안 붙어 실망하셨군요. 지금이라도 어떤 일을 해 볼 수 있을까요? 다른 은행의 금리를 알아보고 좋은 곳으로 갈아타야겠네. 금리가 좋은 은행으로 옮기기를 고르셨군요. 나랑 완전 잘 통하는 친구가 한 명 있는데 이 친구는 만날 때마다 항상 즐거워. 마음이 잘 맞는 친구가 있어 행복하시겠어요. 그런 의미에서 친구가 오늘 저녁에 우리 집에 와서 같이 저녁 먹기로 했어. 지금 준비 중이야. 친구분과 함께 저녁 식사를 하셔서 정말 좋으시겠어요. 어떻게 준비하고 계신가요? 우리가 주로 한식을 같이 먹었으니까 내가 잘하는 걸로 준비하고 있어. 한식을 준비하고 있군요. 내가 잘하는 걸 준비했을 때 가장 좋은 점은 무엇인가요? 내가 실수한 것도 아닌데 상사가 잔소리해서 짜증 나. 하지 않은 일로 잔소리를 들어 속상하군요. 이럴 땐 어떻게 해야 기분이 좋아질까요? 빨리 집에 가서 푹 자고 싶어. 괜한 소릴 들어서 피곤해. 언짢은 일이 있을 땐 집에서 잠을 깊이 자는 게 도움이 되는군요. "" "" 와이프가 나보고 이혼을 하자고 하네. 아 그러시군요. 와이프 없이 생활을 하려니 너무 인생이 두려워. 와이프 없는 인생이 두려우신가 봐요. "" "" 엄마는 왜 아빠한테 저렇게 쩔쩔매는 걸까? 정말 엄마가 한심해. 어머니께서 아버지께 하시는 모습을 보고 한심함을 많이 느끼셨나 봐요. 나는 나중에 엄마처럼 살고 싶지 않아. 엄마가 불쌍해. 이런 마음을 조금이나마 해소하려면 무엇이 도움이 될까요? 엄마한테 가서 왜 그러는지 직접 물어봐야겠어. 어머니에게 직접 이 주제로 이야기해 보려고 하시는군요. 아빠가 교통사고를 당했어. 아버지는 괜찮으신가요? 그냥 넘어져서 생긴 타박상 정도라 되게 다행이라고 생각해. 아버지의 교통사고가 크지 않아 안도하시는군요. "" "" 나는 건강하지만 내가 사랑하는 사람들이 아픈 것을 보니 늘 두려워. 사랑하는 사람들이 아픈 것을 보니 두려우시군요. 나보다 어린 자식들과 남편이 아픈 것을 보니 늘 마음이 불안하고 속상해. 불안하고 속상한 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 글쎄. 내가 할 수 있는 건 없을 것 같아. 가족분들이 건강이 안좋아 걱정이 많으시겠어요. 요새 들어 친구가 내 몸이 허약하다고 잔소리를 하네. 적어도 이 친구보다는 건강해지고 싶어서 안달 나. 친구가 몸이 허약하다고 잔소리를 해서 건강해지고 싶으시군요. 매일 조깅도 하고 틈틈이 운동도 하고 있거든. 그래서 잔소리 듣지 않게 내가 더 건강해지고 싶어. 친구가 잔소리하지 않을 만큼 건강해지고 싶은 거군요. 어떻게 하면 그럴 수 있을까요? 너무 무리하지 않으면서 운동을 습관화해야겠어. 뭐든지 꾸준히 한다면 좋은 결과가 있잖아. 운동을 습관화하려고 하시는군요. 지금까지 해 놓은 게 너무 없다는 생각에 미래가 불안해. 많이 힘이 드시는가 봐요? 이 나이가 되도록 뭐 하고 살아왔는지. 한심하고 암담하고. 지금은 뭐 준비하고 있는 것이 있으신가요? 아니. 잘나가는 사람들 보면 더 박탈감이 느껴지고 인생이 허무해. 나만 이런가 싶고. 앞으로는 좋은 일만 있으시길 바랄게요. 아니 부장님은 왜 매번 퇴근 삼십 분 전에 일을 넘겨주시는 걸까? 어이가 없네. 너무 촉박하게 일거리를 주시는 것 같네요! 반드시 당일까지 처리해야 하는 일인가요? 응. 대부분 당일 처리할 일을 맡겨주셔서 내 저녁 약속을 모두 취소해야 해. 한두 번은 그럴 수 있지만. 매번 퇴근 전에 갑자기 일을 넘겨주시는 건 부당한 것 같아요. 내 말이 그 말이야! 퇴근 후 개인시간을 가질 수가 없어. 부장님께서도 퇴근 전에서야 보고를 받으시는 걸지도 몰라요! 부장님께 한번 말씀 드려보는 건 어떨까요? 요즘 후회되는 일이 있어. 어떤 게 그런 기분이 드나요? 형이 군대에 가게 되었어. 아주 멀리 가서 쉽게 보러 가기 힘이 들어. 멀리 떨어진 곳으로 군대를 가 보러 가기 힘드시군요. 말도 안 듣고 까불기만 한 게 정말 미안하고 후회가 돼. 형에게 못 해주었던 것이 후회되는군요. 최근 친구들 사이에서 너무 외로워. 친구들 사이에서 외로워서 걱정이시군요. 응 그래서 말해보려고. 네 같이 이야기를 나눠 보시는게 좋겠어요. 어 그러려고. 맞아요 잘 되실꺼에요. 잇몸이 또 부었네. 나이가 들고부터 잇몸이 수시로 부어. 잇몸이 자꾸 부어서 불편하신 것 같아요. 우리 엄마가 잇몸이 안 좋으셨거든. 하필 그런 걸 닮았네. 어머니도 잇몸이 안 좋으셨는데 그 부분이 닮으셨군요. 어떻게 잇몸 관리를 할 수 있을까요? 찾아보니까 옥수수 끓인 물이 잇몸에 좋대. 나도 옥수수 물로 가글을 해보려고. 옥수수 끓인 물로 가글을 하는 것이 잇몸 건강에 도움이 되는군요. 부서 직원의 부친상이 있어 조문을 가봐야 하는데 야근 핑계를 대고 안 갔더니 찜찜하다. 부서 직원의 부친상을 참석하지 않아 마음이 편치 않으시군요. 어떻게 하실 생각이세요? 경조사를 서로 돕질 못할 망정 이렇게 죄책감을 느끼고 앉아 있다니 내가 크게 잘못 생각하고 있는 것 같아. 경조사를 돕질 못하고 딴생각한 것에 뉘우치고 계시는군요. "" "" 아기를 사랑하는데 사랑한다는 감정이 들지 않고 정이 안가. 아이를 사랑하는데 사랑한다는 감정이 들지 않아 기분이 이상하시군요. 아이를 보면 괜히 미워지고 심술이 나. 이 일을 다른 사람에게 말한 적이 있나요? "" "" 오늘 소개팅을 받았는데 엄청 부끄럽다. 소개팅을 받고 부끄럽다는 생각이 드셨군요. 외모도 내 스타일이고 설레고 부끄러워. 너무 마음에 드는 상대라서 그렇군요. 꼭 잘돼서 인연이 되면 좋겠어. 좋은 인연이 되시길 바랄게요. 이성에게 고백을 받았는데 만날지 말지 고민이 돼. 어떤 점이 가장 고민이 되시나요? 이전에 헤어진 경험이 너무 힘들어서 새로운 사람을 만나기 겁나. 이런 마음을 이야기할 사람이 있나요? 아무래도 당사자한테 말해보는 게 좋겠지? 직접 대화를 나누려고 하시는군요. 숙제하기 너무 귀찮다. 숙제가 많으신가요? 무슨 일인지 더 자세히 들을 수 있을까요? 친구들이 너무 당연하다는 듯이 숙제를 해 달라고 해서 짜증 나. 이것 때문에 학교생활도 너무 스트레스야. 친구들이 계속 숙제해 달라고 하는군요. 어떻게 해야 될까요? 선생님께 말씀드리거나 친구들한테 이제 못 해준다고 말해야겠어. 이를 통해 학교생활이 어떻게 변화하기를 기대하시나요? 오늘 학교에 갔다 왔어. 학교에 다녀오셨군요. 무슨 일 있으셨는지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 딸이 친구를 때렸대. 딸이 친구를 때려 많이 놀라셨겠어요. 응. 교육 좀 제대로 다시 시키려고. 딸의 좋지 못한 행동으로 다시 교육시키려 하시는군요. 내가 임신한 사실을 애인이 알고 나서부터 연락이 안 돼. 어떻게 이럴 수 있지? 애인이 임신 소식을 듣고 연락이 안 된다니 정말 속상하시겠어요. 응. 너무 화가 나. 애인이 이런 사람이었다는 것도 너무 실망스럽고. 애인이 연락을 피하는 것 같아 화가 많이 나시는군요. 어떻게 하면 화가 좀 가라앉을까요? 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 상황을 상의할 수 있는 사람이 있으면 좋겠네요. 동창들과 함께 음식점을 가고 있는데 아무리 찾아도 내비게이션에 안 나와. 음식점이 내비게이션에 안 나와서 당황스럽겠어요. 응. 큰소리치며 이 차로 가자고 했는데 어떻게 해야 될지 모르겠네. 잘보이고 싶었는데 문제가 생겨서 창피하셨겠어요. 현재 상황을 어떻게 해결해야 할까요? 친구들에게 다른 곳에 가자고 말해봐야겠어. 친구들과 대화로 기분이 풀리길 바라요. 입사 지원을 했는데 요즘 코로나다 뭐다 해서 취업이 될지 걱정이야. 걱정이 많으시군요. 지원하신 회사는 어떻게 될 것 같으세요? 잘 모르겠어. 이번에 취업이 안 되면 정말 답이 없는데. 이번 취업도 안 되면 어려워서 마음이 많이 안 좋으시겠어요. "" "" 명성이 좋은 기업이라서 복지 시스템도 좋을 것 같아. 신뢰감이 들어. 명성이 좋은 기업이니 복지 시스템도 좋을 것이라는 믿음이 드시는군요. 복지 시스템이 좋으니 꼭 이 회사에서 일하고 싶어. 이 회사에서 꼭 일하고 싶으시군요. 어떻게 하면 이 회사에 취직할 수 있을까요? 필요한 자격증을 따고 관련된 경력을 쌓아 준비할 거야. 자격증과 관련 경력을 쌓기 위해 지금 나는 무엇을 하면 좋을까요? 선생님께서 내가 영화배우가 되겠다고 하니 황당해하셔서 내가 기분이 안 좋았어. 선생님이 그런 말을 하셨다니 기분이 좋지 않으시겠어요. 내 얼굴이 못생겨서 선생님께서는 그렇게 말씀하셨을까? 그런 말씀을 왜 하시는지 궁금해. 선생님이 황당해 하신 이유가 얼굴 때문인가 싶으시군요. 문제를 해결하기 위해 어떻게 하실 건가요? 그런 말씀을 하신 이유가 무엇인지 선생님께 직접 여쭤봐야겠어. 선생님과의 대화를 통해서 문제가 잘 해결되길 바라요. 혼자 공부하는 게 너무 힘들어. 무슨 일 있으세요? 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 공부 봐주는 사람도 없고 알아서 한다는 게 좀 힘들어. 많이 힘드시나 보네요. 기운 내세요. "" "" 오늘 다섯 시에 혜인이랑 만나기로 했는데 네 시 반부터 혜인이한테 연락이 안 와. 약속한 시각인데도 친구분을 만나지 못하셨군요. 엇갈린 건가? 오면서 무슨 일이 생긴 건 아닌지 초조해. 연락도 없어서 더 초조하시겠어요. 빨리 연락이 닿으면 좋겠네요. 혜인이가 더 이상 나를 친구로 생각하지 않는대. 친구분께 안 좋은 소식을 받아서 많이 상처받으셨겠어요. 난 우리 누나가 진짜 멋진 거 같아! 그림을 진짜 잘 그리거든. 정말 멋진 누나네요! 얼마나 잘 그리나요? 누나는 각종 대회를 다 휩쓸었어. 참가 했다 하면 기본이 최우수상이야! 정말 멋있네요. 사용자님도 그림 그리기에 흥미가 있나요? 나도 누나처럼 그림을 잘 그리고 싶어서 노력 중이야. 누나는 나의 우상이야. 사용자님도 누나처럼 멋진 그림을 그리게 되어 대회에서 상을 받으면 정말 좋겠어요! 병이 있어도 가입할 수 있는 보험이 있기에 잘 알아보지도 않고 가입했더니 보장되는 게 별로 없어. 보험을 가입했는데 보장되는 게 별로 없어서 답답하시겠어요. 잘 알아보고 가입했어야 하는데 그러지 못한 나 자신이 한심해. 자신이 한심하다고 느끼시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 보험 상담사와 상담을 해서 해지하는 것이 좋을지 결정해 봐야겠어. 보험 상담사와 상담을 해서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 복권에 당첨됐는데 연락도 없던 친척들이 돈을 달라고 하니 짜증 나. 연락도 없던 친척들이 복권 당첨금을 달라고 해서 짜증 나셨군요. 당첨된 건 친척들이 어떻게 알아가지고. 핸드폰 전화 좀 그만 왔으면 좋겠어. 어떻게 하면 이 상황이 좀 나아질까요? 전화번호를 바꾸고 연락을 끊어버릴까? 전화번호를 바꿔서 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 나 오늘 학교에서 죄책감이 많이 들었어. 오늘 학교에서 죄책감을 느낄 만한 일이 있었나요? 학교 폭력 당하는 친구를 외면했어. 학교 폭력 당하는 친구를 외면해서 죄책감을 느끼시는군요. "" "" 아내가 아이가 병원에 다니고 있다는 걸 숨기고 있었어. 그걸 알지 못한 게 너무 미안해. 아이가 아픈 것도 모르고 아내 혼자 아이를 돌보게 한 것 같아 미안하군요. 내가 그만큼 믿을 사람이 못 되는 것인지 의지할 수 없는 사람인 건지 스스로가 미워졌어. 무엇을 통해 스스로 미워하는 것을 멈출 수 있을까요? 얼마 전에 아이가 써준 편지를 다시 읽으면 괜찮을 거 같아. 편지를 읽으면서 괜찮아지길 바라요. 아들이 걱정이 되어서 하는 말에 잔소리하지 말라며 화를 내어서 나도 분노했어. 아들과 사이가 멀어지는 것 같아 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아들이 사춘기 이후로 가족과 말을 하지 않아. 이 상황을 벗어날 수 있는 방법이 있을까요? 오늘은 내가 먼저 말 걸어야지. 딸과 대화를 통해 잘 해결되면 좋겠네요. 아무래도 이번 휴가는 물 건너간 것 같다. 휴가 못하셔서 속상하시겠어요. 무슨 일인지 좀 더 알려주세요. 중요한 프로젝트 하나가 있는데 그게 끝나지 않아서 그렇지. 이런 상황에서 좋은 해결방안이 있을까요? 그냥 버텨야지. 버티는 게 가장 좋은 방법이야. 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 우리 부부는 대화가 없어. 많이 힘드시겠어요. 남편분이랑 사소한 말은 나눠보셨나요? 아니 들은 척도 안 해. 본인은 대화를 하기 원하시는데 들은 척도 하지 않아서 많이 속상하시겠어요. "" "" 처음 봤을 때부터 마음에 들어 정성 들였더니 그가 드디어 나의 매력에 빠진 것 같아. 기분이 좋아. 상대방이 나의 매력에 빠져 기분이 좋으시겠어요. 나는 뭐든 열심히 하고 열정적이거든. 그런 모습을 좋게 봐준 것 같아. 앞으로 해볼 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 꼭 그사람 때문만이 아니라 더욱 나 자신을 살펴서 사람들에게 좋은 사람으로 남고 싶어. 좋은 사람이 되기를 바랄게요. 집에 투자하면 실패는 없다고 하더니 다 거짓말이야. 투자했던 게 잘 안 돼서 속상하시군요. 잘 될 거라는 말을 듣고 집을 샀는데 집 가격은 자꾸 떨어지고 팔리지도 않고 있어. 정말 속상하시겠어요. 지금 그 감정에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 원래 이사가려고 했는데 그냥 이 집에서 계속 살고 집 가격에 대해 신경을 꺼야지. 아내분과의 대화가 잘 되어 원하시는 걸 이루시길 바라요. 젊다고 건강을 소홀히 했더니 여기저기 아픈 데가 하나둘씩 생기기 시작하네. 저런. 어디가 어떻게 아프신 거예요? 뱃살도 계속 늘고 어깨 무릎도 시큰거려. 아픈 곳이 늘어나는군요. 속상하겠어요. 안 그래도 병원에 갔더니 나이에 비해 몸 상태가 많이 안 좋다고 하더라고. 병원에서도 상태가 안 좋다고 하셨군요. 밖에 있다가 집에만 오면 마음이 편안해지고 기뻐. 집에 오면 편안함을 느끼는군요. 가족들과 신뢰 관계가 좋아서 그런지 집에서는 마음이 안정이 돼. 특히 어떤 점에서 안정감을 느끼시나요? 가족들이 언제나 날 믿어주고 응원해주는 것이 가장 좋아. 가족의 응원으로 계속 편안함을 느끼길 바라요. 우리 창고에 불이 났는데 누군가 버린 담배꽁초 때문이래. 그 사람 생각만하면 화가 나. 큰 재산 피해로 인해 화가 정말 많이 나셨군요. 한순간에 없어져 버렸어. 창고를 다시 지으려고 해서 엄청난 돈이 들어갈 것 같아. 불 타 없어진 창고를 재건하려고 다른 분들과 상의해보셨나요? 아들도 모아둔 돈으로 도와주기로 했어. 그래도 모자라는 돈은 대출을 해야 할 것 같아. 주변의 도움으로 하루 빨리 복구하시길 바라요. 벌써 몇 번째 취업 탈락인지 모르겠어. 취업이 잘 안 돼서 힘드시겠어요. 열심히 하고 있는데 왜 자꾸 떨어지는지 모르겠어. 어떤 게 부족한 거 같으세요? 면접에서 자꾸만 떨어지니까 면접 학원을 다녀야겠어. 면접 학원을 다녀서 보완하시기로 하셨군요. 나는 의사보다는 화가가 되고 싶은데 부모님이 내가 어릴 때부터 의사가 되길 원하셔서 내 꿈을 얘기하기가 조심스러워. 부모님이 어릴 때부터 의사가 되길 원하셔서 화가가 되고 싶은 꿈을 얘기하기가 조심스럽군요. 맞아 항상 의사를 강요하시니까 어떻게 해야 할지 모르겠어. 너무 힘들어. 어떻게 해야 할지 잘 몰라 힘드시군요. 이럴 때 털어놓을 만한 친구가 있을까요? 잘 모르겠어. 다른 사람에게도 말하기가 조심스러워. 아직 다른 사람에게도 말하기가 조심스러우신 것 같네요. 나에게는 두 살 어린 여동생이 있어. 여동생이 있으시군요. 여동생이 나보다 공부를 잘해서 질투가 나. 동생분에게 질투가 나시는군요. "" "" 평소와 다르게 할머니가 요즘에 나한테 친절하셔. 평소와 다른 할머니 때문에 당황하셨겠어요. 응. 싫은 건 아니지만 할머니의 갑작스러운 친절함이 오히려 의심돼. 할머니의 진심을 파악하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 나도 나름대로 친절하게 대하며 여쭤보려고 계획 중이야. 할머니와의 진지한 대화를 통해 사이에 진전이 있으면 좋겠어요. 수술해서 입원 해 있는데 전에 있던 회사 동료들이 단체로 문병을 왔어. 문병을 와준 분들이 계셔서 기분이 좋으셨겠어요. 다 나으면 다 같이 맛있는 걸 먹고 싶어. 한턱 쏴야겠어! 건강해져서 다시 모여 맛있는 걸 먹으면 정말 좋겠어요. 간만에 활기찬 분위기라서 힘이 나더라고. 얼른 털고 일어나야지. 친구에게 잘 전달하시기를 바라요. 나는 최 노인의 장례식에서 조의금을 넉넉히 주지 못한 게 너무 아쉬워. 지인들을 더 챙겨주지 못하면 엄청 아쉬울 거 같아요. 맞아. 근데 나도 재정이 넉넉하지 못해서 고민이었어. 사용자님도 힘드신데 아쉬워하시다니 정말 착하신 거 같아요. 어떻게 해야 할까요? 지금 최 노인의 자식들에게 안부 연락이라도 해볼까? 최 노인의 자식들에게 안부 연락이라도 해볼까 생각 중이시군요. 아내가 일이 없이 집에 있는 나를 볼 때마다 한숨을 쉬는데 스트레스야. 집에서 아내의 눈치가 보여 스트레스를 받으시는군요. 집에서도 지지받지 못하는 느낌에 불안해. 아내에게도 짐이 되는 것 같아. 그런 감정이 들어 힘드시겠어요. 그 감정을 풀기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 밖에 나가서 산책이라도 해야겠어. 활달해지면 좀 더 낫겠지. 아들과 대화하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 오늘 어떤 애가 컴퓨터를 빌려달라고 연락이 왔는데 거절을 못 하겠어. 그렇군요. 자세한 설명을 부탁드려도 될까요? 나는 빌려주기 싫은데 오래전부터 알고 지내던 친구라서 거절을 못 하겠어. 아무래도 고민이 될 것 같아요. 싫어도 오래된 친구니. 어떻게 대처해야 할지 정말 고민이 되네. 친구한테 어떻게 말을 해야 할지 고민이 되시는군요. 나 지금 너무 어이없어. 친구가 뒤에서 내 얘길 하고 다녔어. 친구가 뒤에서 멋대로 내 얘기를 하고 다녔군요. 그 사실을 알고 어떠셨나요? 듣자마자 충격받았지. 분명히 내가 비밀이라고 말했거든. 친구가 내 비밀 이야기를 하고 다녀서 충격받으셨군요. 지금 그냥 어이가 없고 화가 날 뿐이야. 세상에 믿을 사람 하나 없다. 염세적인 속담을 믿을 만큼 당황스럽고 화가 난 상태 시군요. 남편이 나와 상의도 없이 큰집에서 제사를 모셔왔어. 내가 투명 인간이 된 것 같아서 상처받았어. 남편의 독단적인 결정에 상처받으셨군요. 어떻게 해결하실 생각이신가요? 남편에게 내 의사를 이야기하고 큰집 형님에게도 내 의사를 전달할 거야. 절대 투명 인간이 될 수는 없어. 남편과 큰집에 본인의 의사를 당당히 전할 생각이시군요. "" "" 여자 친구가 회사에서 상사에게 성희롱당했대. 너무 속상하고 힘들어. 여자 친구가 상사에게 성희롱을 당해 속상하시군요. 여자 친구가 힘들어하는 걸 보니 더 괴로워. 이 상황에서 해 볼 수 있는 게 무엇이 있을까요? 회사 성희롱 담당 센터에 전화를 해봐야겠어. 아내와의 대화가 해결책이 될 수도 있겠군요. 주말에 아내랑 같이 드라이브를 하고 싶어서 먼저 이야기를 했어. 아내가 드라이브를 좋아하나요? 평소에 밖에 나가는 것을 안 좋아해서 조심스럽게 이야기를 했지. 주말에 아내와 시간을 보내고 싶으시군요. "" "" 이번에 면접 본 곳에 합격할 것 같아! 면접 통과에 대한 확신이 크시군요! 면접 비결이 뭔가요? 면접 때 솔직하고 당당하게 이야기를 잘한 것 같아. 솔직하고 당당하게 면접을 잘 치르셨군요. 좋은 결과가 있으시길 바라요! "" "" 오늘 특별히 회사에서 보너스를 받았어. 보너스를 받으셔서 기쁘시겠어요. 나는 입사한 지 얼마 되지 않았는데 이런 행운이 와서 정말 감사해. 입사한 지 얼마 되지 않아 받는 보너스라니 너무 기쁠 것 같네요. 그래 앞으로는 더 열심히 일해야겠어. 즐거운 직장 생활이 되었으면 좋겠어요. 옆집에 사는 김 씨가 집에서 발작으로 쓰러져서 구급차를 불렀는데 아직 안 왔어. 발작으로 쓰러졌다니 많이 놀라셨겠어요. 전화한지 십 분이 지났는데 왜 이렇게 안오는건지 화가 나 죽겠네. 전화한지 십 분이 지났기에 화가 나는군요. 화를 가라앉히기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 빨리 김 씨가 병원에 가야 내 기분도 괜찮아질 것 같아. 구급차가 빨리 오면 좋겠네요. 집 장만도 해 두었고 아이 대학 등록금도 준비해 두었고 아직 부족하지만 노후 준비가 잘 되고 있다고 생각하니 마음이 든든해지네. 스스로 만족할 만큼 노후 준비가 잘 되고 있군요. 부족한 부분에 조금 더 신경을 쓴다면 완벽할 것 같아. 완벽한 노후 준비를 하려고 하시는군요. 이 정도면 열심히 잘 살아온 것 같지? 그동안의 노후 준비를 돌아보며 잘 살아오셨다고 생각하시는군요. 결혼하고 육아하고 회사 다니다 보니 젊었을 때 만났던 친구들 전부 어느새 연락이 끊겨서 고립된 것 같아. 육아와 회사 일로 한정된 인간관계에 고립감을 느끼시는군요. 이럴 땐 어떻게 하는 게 좋을까요? 전부 다 만나고 싶지는 않고 괜찮은 사람들 몇몇 만 만나고 싶어. 다시 연락해서 만나고 싶은 친구들이 있으시군요. 직접 연락해 보실 건가요? 직접 연락해 보는게 좋은 방법인 것 같아 한 번 시도해볼게. 한정된 인간관계를 개선하기 위해 먼저 연락을 취하고자 하시는군요. 노후 준비에 필요한 돈을 다 모아서 다행이야. 노후 준비에 필요한 돈을 다 모아 기쁘시군요. 앞으로는 인생을 조금 여유 있게 지낼 수 있겠어. 노후의 여유를 가져서 좋으시겠어요. 일은 적당히 하면서 여가 생활도 즐겨야겠어. 어떻게 여가를 보내는 것이 좋을까요? 남자친구 때문에 힘들어. 남자친구분 때문에 힘드시군요. 어떤 이유로 힘드신가요? 나는 아직 생각이 없는데 남자친구가 결혼하자고 해. 남자친구가 마음에도 없는 결혼 얘기를 해서 부담스러우신 거군요. 좋은 해결방법이 있을까요? 남자친구에게 나는 아직 결혼 생각이 없다는 걸 진지하게 말해봐야겠어. 결혼 생각이 없는 나의 마음을 남자친구가 잘 알아주었으면 좋겠네요. 이 회사에서 입사를 한 뒤 그전에 보았던 기대감이 사라졌어. 아주 치가 떨리네. 어떠한 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 생각했던 것과는 달리 회사가 체계도 없고 온갖 비리가 많은 걸 알게 되었어. 입사를 한 회사가 생각과는 많이 달라 기분이 안 좋으시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 의욕도 없고 이 회사에 계속 다닐 수는 없을 것 같아. 회사를 그만두려고 해. 회사를 그만 두기로 결정하셨군요. 진짜 살맛 안 나네. 요즘 고민할만한 문제가 있으신가요? 어렸을 때부터 집안이 항상 어려워서 번 돈을 집에 보태다 보니 정작 나는 아무것도 없네. 억울해. 경제적인 부담이 무척 크군요. 억울한 기분이라 속상하시겠어요. "" "" 내가 친구 험담한 걸 알면 어떡하지? 내가 친구를 험담한 것이 알려질까 봐 많이 초조하시군요. 맞아. 만약 걔가 알게 된다면 난 끝장이야! 친구가 알면 큰일 날일이라 불안하시겠어요. 일단 아닌 척하고 만약 걔가 알게 되면 사과해야지. 그 방법으로 문제가 잘 해결되기를 바라요. 올해 휴가 한 번 못 가고 일년이 다 지났네. 올해 한 번도 휴가를 못 가셨다니 속이 많이 상하시겠어요. 일이 너무 바빠서 갈 수가 없는 상황이야. 일만 하니까 너무 우울해. 어떻게 하면 휴가를 계속 못가서 속상한 마음이 누그러질 수 있을까요? 이번 주말에 일박 이일 일정으로 가까운 곳이라도 잠시 다녀오려고. 주말에 가까운 곳으로 떠나려고 하시는군요. 아기가 곧 태어나는데 양육을 위해 필요한 물품을 마련할 능력이 안 되는 내가 너무 한심해. 능력이 없는 나 자신이 너무 한심하시군요. 아기가 좋은 환경에서 자라야 내 마음도 편할 거 같은데 그러지 못해서 슬퍼. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 어떻게든 돈을 벌어와야 하는데 그게 참 힘드네. 꼭 좋은 소식이 들리길 바랄게요. 우리 집에는 내가 없으면 돌아가질 않고 마비될 정도야. 집에서 필요한 존재이시군요. 남편이 혼자서 식사 차리지도 못하고 청소나 빨래도 못해. 집안일에 신경이 많이 쓰이시군요. "" "" 내일 드디어 성적이 나와. 설레고 걱정되는 감정이 뒤섞여서 기분이 이상해. 내일 성적발표 때문에 설레이시는군요. 엄마가 이번에는 조건을 걸었거든! 시험 잘 보면 컴퓨터를 바꿔주시기로 하셔서 너무 흥분돼! 컴퓨터 바꿀 생각에 흥분되신 거군요. 좋은 결과를 예상하시나요? 응 이번엔 느낌이 좋아 공부를 열심히 했거든. 공부를 열심히 했다니 그에 맞는 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 내가 갑자기 아프게 되면 가족들에게 짐이 될까 두려워. 가족들에게 짐이 될까 봐 많이 걱정되시는군요. 가족들에게 해준 것도 많지 않은데 짐까지 된다면 정말 비참할 것 같아. 많이 염려가 되시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 내 스스로 노력을 해야할 것 같아. 운동도 하고 금전적인 준비도 하면서 말이야. 담당자와 통화하셔서 잘 해결되길 바라요. 대화하기 싫어하는 아이들이 난 너무 짜증 나. 아이들이 대화하기 싫어해서 짜증나시는군요. 어떤 일이 있었나요? 내가 자식들한테 얼마나 말을 많이 한다고. 자식들이 사용자님과 대화하는 걸 안 좋아하는군요. 사춘기라 그런가 내가 하는 말은 다 무시하고 정말 갈수록 환멸이 느껴져. 주변에 조언해주실 분이 있는지요? 이 친구는 남자친구랑 얼마 전에 헤어졌는데 내 결혼 소식을 알려도 될지 모르겠어. 슬픈 친구에게 기쁜 소식을 전해야 해서 조심스러우신가 봐요. 며칠 전에 만났는데 많이 힘들어하더라고. 친구가 이성 친구랑 헤어져서 많이 힘들어했군요. 그래도 친한 친구이니 말해야겠지? 회사에서 바라는 대로 업무를 수행하지 못해서 속상하시겠어요. 키가 작아서 친구들이 나를 무시할까봐 항상 키높이 신발을 신는데 이게 알려질까 봐 두려워. 키높이 신발을 신는 것이 친구들에게 알려질까 봐 걱정이군요. 키 작은 애들은 항상 놀림을 받거나 따돌림을 받는 걸 봤는데 내가 그렇게 될까봐 두렵거든. 두려운 기분에서 벗어나기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 키가 작아도 무시당하지 않도록 운동을 시작해볼까? 운동으로 기분이 나아지길 바라요. 어제 부인 앞에서 그만 방귀가 나왔지 뭐야. 그것도 소리가 제법 컸어. 부인 앞에서 방귀를 뀐 사실에 부끄러움을 느끼고 계시는군요. 그런데도 부인은 모른 척해주더라고. 그래서 아주 고마웠어. 방귀를 뀐 사실을 모른 척해준 부인에게 감사함을 느끼시네요. "" "" 이번에 직장에서 성과가 좋았어. 성과상여금이 넉넉하게 나와서 만족스러운데 어디에 사용하는 게 좋을지 모르겠어. 성과가 좋아서 보너스를 많이 받으셨군요. 어디에 쓸지 고민이야. 평소에 하고 싶었던 게 있었을까요? 평소에 좋아하는 음식을 원 없이 먹어보고 싶었어. 평소에 음식을 좋아하는 거 많이 먹고 싶으셨군요. 오늘 통장 정리를 했는데 잔고가 생각보다 훨씬 적어서 당황스러워. 잔고가 적어서 당황스러우시군요. 병원비로 많이 나간 건 알았지만 이 정도일 줄은 몰랐어. 병원비가 많으셨군요. 이제 어떻게 하실 건가요? 병원비가 제대로 나갔는지 확인해보려고. 일이 잘 풀리기를 바랄게요. 이번에 배우자와 함께 산부인과에 방문했는데 결과가 좋아서 안심이야. 조금 더 자세히 이야기해 줄 수 있나요? 둘 다 나이가 있어서 아이를 낳을 수 있는지 검사를 했는데 다행히 둘 다 매우 건강하대! 두 분 모두 건강하셔서 안도하셨겠어요. 부인이랑 매일 걷기 운동해서 더 건강해져보려고. 어서 예쁜 아기천사가 와줬으면 좋겠어. 아이를 위해 아내와 함께 걷기 운동을 하실 계획이시군요. 남자들은 예고 없이 직장에서 권고사직을 받으면 얼마나 억울하고 속상할까? 갑자기 왜 그런 생각을 하시는 거예요? 나는 일찍 직장을 떠났지만 친구들이 일찍 명예퇴직하는 걸 보니 억울할 것 같아서. 주변 친구들의 명예퇴직이 억울한 일을 경험한다고 생각하시는 것 같아요. 명예퇴직을 당하더라도 억울하지 않게 미리 먹고 살 방법을 갖춰두는 게 좋겠어. 정말 좋은 생각인 것 같아요. 아들 딸 다 출가 시키고 만성질환이 있어 병원에 다니는 데 내 담당의 선생님이 경력이 많아 보여 신뢰가 가네. 경력이 많은 의사 선생님께 신뢰가 가시는군요. 의사선생님 처방대로 잘 따르면 분명 건강해질꺼라 믿어. 건강해지기 위해 의사선생님의 처방을 잘 따르실 계획이시군요. "" "" 어느샌가 친구들 계모임에서 나를 부르지 않아. 너무 속상해. 친구들 계모임에서 점점 나를 부르지 않는 것이 너무 속상하시군요. 얼마 전부터 모임에 부르지 않더니 자기들끼리 여행을 갔더라. 버려진 기분이야. 소외된 기분을 덜 느끼려면 어떤 방법이 있을까요? 다른 모임에 자주 나가서 다른 친구들을 사귀어야겠어. 새로운 인간관계를 통해 소외감을 해소하려고 하시는군요. 좋은 인연 만드시길 바랄게요. 아내와 사별한 뒤 처음 만난 인연이었는데 비참하네. 많이 속상하신가 보네요. 지금 두 분 어떤 상황인가요? 며칠째 연락 두절인 걸 보니 희망이 없어. 날 차단했나 봐. 새롭게 만난 인연이 잘 안된 상황이군요? "" "" 경제적으로 아무도 나를 도와줄 사람이 없다는 생각에 고립감이 들어. 그런 감정이 드시는군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 일단은 기관에 상담하러 가보려고 해. 주변 도움을 요청해보려고. 부디 잘 해결되시기를 기도하고 있을게요. "" "" 아빠가 동생만 예뻐해서 싫어. 아빠가 동생만 좋아하시는군요. 응. 나보다 동생을 훨씬 더 좋아해. 맞아요. 그러면 저 같아도 서운할 것 같아요. "" "" 자꾸 아들 부탁은 다 들어주게 돼서 아들 성격을 버린 것 같아. 아들에게 취약한 자신 때문에 걱정하고 계시네요. 맞아. 나중엔 진짜 막 나가면 어쩌지? 지금이라도 아들을 위해 어떻게 해야 한다고 생각하세요? 좀 더 엄하게 키울 필요가 있겠어. 문제가 원만하게 풀리길 빌어드릴게요. 누나가 아끼는 전자기기를 꼭 써보고 싶어서 조심스럽게 누나에게 말해봤어. 누나가 아끼는 거라서 조심스러우시군요. 비싼 거라면서 만지지 못하게 했거든. 그래도 만져보고 싶다고 말했는데 날 째려봐서 불안했어. 불안한 감정에서 벗어나기 어떻게 하면 될까요? 애교를 부려볼까 싶어. 누나는 가끔 나의 애교에 잘 들어주거든. 애교로 지금의 상황을 잘 넘기기 바랄게요. 오늘도 아빠한테 맞았어. 슬퍼. 기분이 많이 안 좋으셨겠어요. 응. 진짜 누구 하나 나 건들면 바로 눈물 쏟아질 것 같아. 눈물이 쏟아질 것 같으시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 책을 읽으면 좀 기분이 나아질 것 같아. 책을 읽어야겠어. 기분이 나아지게 책을 읽으실 거군요. 이번 주말에도 자식이 손자를 맡겨 원래 약속을 취소해서 스트레스받아. 갑자기 손자를 맡게 되어 약속을 취소하니 스트레스를 받으시겠어요. 종종 이러니 이제는 진절머리가 날 것만 같아. 스트레스를 받으시는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 자식에게 내 입장을 솔직하게 이야기해보는 것도 좋을 것 같아. 진지한 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 직장 동료들이 내 뒤에서 수군거리는 것 같아. 동료들의 시선이 느껴지셔서 마음이 불편하시겠어요. 무슨 일이 있으셨던 건가요? 얼마 전에 전 여자친구가 찾아와서 난동을 부렸거든. 난 잘못한 게 없는데 엄청 이상한 사람으로 찍힌 것 같아. 전 여자친구분이 회사에 와서 난동을 부리셨다니 얼마나 마음이 힘드실까요. 충분히 이해돼요. 대놓고 말하면 변론이라도 할 텐데. 시간이 해결해 주겠지. 고생이 많으세요. 시간이 갈수록 나아지리라 믿어요. 대학교를 자퇴하고 싶어. 대학교를 자퇴하고 싶으시군요. 더 자세히 설명해 주시겠어요? 힘들게 들어온 대학이기는 한데 아는 사람이 아무도 없어서 걱정이야. 나만 친구가 없는 것 같아. 그러시군요. 학교 관련 행사를 참여해 보셨나요? 아니. 그런데 동아리를 가입하면 사람을 만날 수 있어서 좋을 것 같긴 하네. 동아리 가입을 통해 친구를 만들어 볼 생각이시군요. 우리 남편은 무슨 일이든 털어 놓을 수 있는 사람이야. 무슨 일이든 털어놓으실 수 있다니 정말 듬직한 남편이네요. 내가 무슨 이야기를 하던 잘 들어주고 위로도 잘 해줘서 너무 고마워. 이야기를 잘 들어주는 남편이 고맙게 느껴질 것 같아요. 어떻게 하면 고마움을 표현할 수 있을까요? 오늘 꽃다발과 함께 항상 고마웠다는 말을 전해야겠어. 고마웠다는 표현은 둘의 사이를 더욱 돈독하게 해줄 것 같네요. 나 드디어 결혼 허락받았어! 정말로 축하드려요! 노력했더니 장인어른과 장모님이 나를 좋게 봐주셔서 감사해. 감사한 마음이군요. 앞으로도 행복하시길 바라요. "" "" 요즘 아내를 보면 너무 역겨워서 구역질이나. 아내를 보면 구역질이 나셨나 봐요. 어떤 속상한 일이라도 있으신가요? 아내가 바람을 피웠던 걸 걸린 적이 있어. 용서하고 잘 지내자고 했지만 자꾸 생각나. 과거로 인해 힘들어하고 계시는군요. 어떻게 하면 아내를 용서할 수 있을까요? "" "" 대화의 중요성이 이렇게 큰 줄 몰랐어. 남편과 대화를 했는데 내가 너무 내 생각만 했던 것 같아. 남편분과 대화를 통해 소통의 중요성을 느끼신 것 같아요. 대화하면서 나에 대한 남편의 사랑을 한 번 더 확인할 수 있었던 것 같아. 남편분과 더 깊은 교감을 하게 되어 행복해 보이세요. 남편과 주말에 바다를 보러 갈까 해. 탁 트인 파란 바다가 보고 싶어. 남편분과 같이 보낼 행복한 주말 나들이를 계획하고 계시네요. 친구들은 이제 다 필요없어. 친구분들과 안 좋은 일 있으셨나요? 조금 심하게 다퉜다고 절교를 하자니 너무 불쾌해. 싸운 친구가 절교하자고 해서 불쾌감을 느끼는 상황이시군요. "" "" 난 건강하지 않아서 여행을 별로 못 가봤는데 여행을 자주 가는 친구가 너무 부러워. 여행을 자주 다니는 친구가 부러우시군요. 그 친구가 보내주는 여행 사진을 볼 때마다 나도 가고 싶어져. 이 기분을 변화시키기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 나도 여행을 갈 수 있다는 희망을 가지고 건강해지도록 노력해볼래. 일 년에 한 번은 건강검진을 받으려고 하시는군요. 부모님은 내가 당연히 좋은 대학에 갈 거라고 자부하는 것 같아 당황스러워. 부모님의 기대 때문에 부담을 느끼고 계신 것처럼 보여요. 내가 좋은 대학에 못 가면 부모님이 나를 창피해하실 것 같아서 걱정이야. 이런 부담을 덜기 위해 사용자님이 할 수 있는 일이 있을까요? 일단은 눈앞에 주어진 시험에 충실해야겠어. 지금 시험에 집중하기로 하셨군요. 남편은 항상 술을 마시고 들어와 속상해. 남편분께서 항상 술을 마시고 귀가하셔서 속이 많이 상하신 것 같아요. 단 하루도 일찍 들어와 아이들과 놀아준 적이 없어. 남편분이 아이들과 놀아주지 않아 불만이 많으시군요. 매번 얘기해도 그대로야. 남편분의 행동이 변하지 않아 화가 많이 나시는군요. 정말 수치스럽고 화나서 아무것도 못하겠어. 수치스러운 일이 있으셨나요? 자세히 말해주시겠어요? 사람들하고 있는데 옆에 있던 친구가 내 옆구리를 쳐서 내가 바닥에 고꾸라졌어. 어떻게 대처하셨나요? 사실 애들 매정하게 내치면 해결되는 문제이긴 해. 아내랑 얘기해 봐야겠어. 답답한 마음이 조금이나마 해결되었으면 좋겠어요. 남의 시선을 너무 의식하는 듯한 내 친구가 나는 마음에 들지 않아. 왜 시선을 의식하는 듯한 친구가 마음에 들지 않나요? 나도 타인을 의식하는 부분이 있는데 그 부분이 친구를 통해 보이니 내가 괜히 속상한 것 같아. 자신의 모습과 친구가 닮은 것 같아 속상하시군요. 그래. 그 친구와 언제 한번 그 부분에 대해서 대화를 해봐야겠다. 친구와 함께 문제를 해결하려고 하시는군요. 남자친구랑 또 싸워서 기분이 안좋아. 남자친구와 싸워서 기분이 좋지 않으시겠어요. 별거 아닌 걸로 화내는 내가 싫다 정말. 별거 아닌걸로 화내는 본인이 싫으시군요. 해결 방안이 있을까요? 일단 내가 먼저 사과해야지. 먼저 사과를 할 생각이군요. 회식 때 상사가 주는 술을 거절했더니 중요 업무를 배정해 주지 않는 거야. 회식에서 상사가 주는 술을 거절했더니 중요 업무를 배정해 주지 않아 많이 속상하시겠어요. 술을 억지로 먹기는 싫고 중요 업무에서 계속 빠질 수도 없고. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 상황에서 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 회사에 정식으로 알릴 거야. 그동안 업무적으로 따돌린 정황도 다 보고할 거야. 회사에서 그동안 당신의 괴로움을 잘 알아줘서 해결해 주길 바랄게요. 무릎 관절 수술을 받고 아들과 함께 집에 왔는데 목발이 없어졌어. 목발이 없어져서 당황스러우셨겠어요. 분명 차에 목발을 실었는데 어디로 간 걸까. 어떻게 하면 목발을 찾을 수 있을까요? 나중에 아들에게 부탁해서 차 시트 밑에 확인해달라고 해야겠어. 목발을 찾으시길 바랄게요. 내 몸 건강이 최근에 안 좋아진 것 같아 슬퍼. 비통한 마음이 드시겠네요. 건강을 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 지금부터라도 운동을 열심히 하고 보약들도 꾸준히 챙겨 먹어야겠어. 멋지네요. 꼭 건강한 모습 되찾길 바랄게요. "" "" 가족들의 응원 덕에 좋은 회사에 재취업 할 수 있어서 기뻤어. 가족들의 응원 덕분에 재취업에 성공하셨군요. 처음에는 쉽지 않았지만 가족들의 기약 없는 응원에 너무 기뻤어. 가족들이 믿고 응원해주어 많이 힘이 되었군요. 주말에 가족들을 데리고 가족 외식을 해서 고마운 마음을 전하고 싶어. 주말외식을 통해 고마운 마음이 잘 전해지면 좋겠어요. 배드민턴 동호회가 생겨서 같이 운동할 사람들이 생겼어. 기분 최고야. 동호회 사람들과 같이 운동할 수 있어서 기쁘시겠어요. 사람들과 더 친해지고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민이야. 어떻게 해야 사람들과 더 친해질 수 있을까요? 회식을 하면서 더 친해지는 게 좋을 것 같아. 회식을 통해 동아리 사람들과 친분을 쌓길 바라요. 어서 빨리 취업해야 하는데 취업이 안 돼서 큰일이야. 취직이 안 돼서 걱정이 많으시군요. 친구들은 모두 취업했는데 나만 아직이야. 친구들에 비해 뒤쳐지는 것 같아 안달나셨군요. 능력도 있어야 하지만 자기소개서에 자신의 능력을 잘 표현해야겠지. 능력이 있는것뿐만 아니라 자기소개서에 표현을 잘 해야되는군요. 친구들 때문에 화가 나. 친구들에게 화가 난 이유를 이야기해 줄 수 있나요? 친구들이 작당해서 나를 바보로 만들었어. 친구들 때문에 상처를 많이 받으셨군요. "" "" 나 오늘 운전면허 시험 합격했어! 운전 면허 시험에 합격하셔서 정말 좋으시겠어요. 응. 이제 차도 사려고 생각 중이야. 뭔가 이뤄낸 것 같아 기쁘다. 정말 기쁘시겠네요. 이젠 좋은 곳도 가시고 이동할 때 수월하겠어요! 혼자 드라이브도 많이 다니고 싶어. 기분 전환을 하고 싶거든. 좋은 생각이네요. 기분이 새로워질 것 같아요. 직장에 있는 대리님이 결혼하신다는데 참 웃기기도 하고 기가 차기도 하네. 무슨 일 때문에 그런 감정을 느끼셨나요? 결혼을 철저히 비즈니스라고 생각하고 엄청 계산적이어서 속물처럼 보이더라. 결혼관에 문제가 있다고 생각하셔서 싫으시군요. 그런 사람이 결혼하다니 결혼 참 쉽다. 대리의 결혼 소식에 많이 당황하셨군요. 평생 속 썩인 적 없는 우리 아들이 갑자기 대학을 안 간다고 그러네. 모범생인 아들이 대학을 안 간다고 하는군요. 불안하시겠어요. 분명히 나쁜 친구들을 만난 게 분명해. 그러지 않고서야 이럴 리 없어. 이유를 알고 계시는군요. 어떻게 하면 해결이 될까요? 학교에 가서 선생님과 이야기를 먼저 해봐야겠어. 학교 선생님을 찾아가면 어떤 점이 좋을까요? 회사에 나이 어린 친구들이 자꾸 들어와서 나는 이제 물러나야 하는 상황이야. 눈치가 많이 보여서. 나이 차이 때문에 상처받고 힘드신가 봐요. 꼰대 소리 듣고 그들의 업무 처리 속도를 못 따라가서 욕을 많이 먹는 거 같아. 쓸모없는 인간이 되어 버린 것 같고. 그렇진 않을 거예요. 열심히 일하셨고 여전히 회사에서는 필요한 인재이실 거라고 생각해요. 내가 그동안 회사에 도움이 되었을까? 요즘 생각에는 전혀 쓸모없었던 거 같아서 너무 슬퍼. 회사에 다니시면서 즐거웠던 일들도 떠올려 보시는 건 어떨가요? 아직 아프지만 더 이상 치료비를 지불할 여력이 없어 치료를 중단하기로 했어. 어쩌면 좋지? 돈이 없어서 치료를 중단해야만 하는 상황이 불안하신 모양이에요. 건강도 불안하고 돈 문제도 불안하고 모든 것이 다 불안한 상태야. 그런 불안한 감정을 잠재우려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선 무엇보다도 치료를 재개하기 위한 돈을 마련하는 게 우선이겠지. 돈을 구할 방법을 알아봐야겠어. 돈을 무사히 구하고 모든 일들이 잘 해결되기를 바라요. 회사에서 친한 사람이 없어서 속상해. 가까운 사람이 없으면 많이 외로울 수 있죠. 아주 속상하시겠어요. 응 속상해서 잠이 안 오네. 밤에 누웠을 때 생각이 많으실 것 같아요. 어떻게 속상함을 달랠 수 있을까요? "" "" 연애가 길어져서 동거 중인데 부모님은 아직 모르고 계셔. 부모님께 말씀드리지 못해 걱정이 되나 보네요. 둘 다 비혼주의인데 동거 사실을 알리면 분명 혼사가 오갈 것 같고 아이 이야기까지 이어질 것 같아. 부모님께서 제안하실 것 같은 일들이 부담스러우신가 봐요. 응 결혼을 할 생각이 없어서 너무 부담스럽다. 부모님들과 다른 생각 때문에 많이 힘들어 하시는 것 같아요. 선생님이 친구들과 사이좋게 지내라고 얘기하는 걸 들으니 화가 나. 친구랑 사이좋게 지내라는 말에 왜 화가 났는지 조금 더 자세하게 이야기해 주세요. 이미 따돌림받고 있는 애한테 그런 얘기하는 게 무슨 소용이람. 그럼 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 아무래도 학급 회의 시간에 학교 폭력 예방에 대한 논의를 해 봐야겠어. 학급 회의 시간에 잘 논의되었으면 좋겠어요. 내가 암으로 혹시나 세상을 떠나면 부모를 보지 못한 내 손자가 혼자 남을까 너무나도 불안해. 암으로 돌아가시게 될 때 혼자 남을 손자가 너무나도 걱정되실 것 같아요. 우리 손자는 아직 어려서 할머니 손길이 없으면 곤란할 텐데. 나중의 상황을 대비하기 위해 할 수 있는 일이 없을까요? 암 예방도 중요하지만 혹시 나를 대비해 손자가 행복하게 살 수 있는 곳을 알아봐야겠지. 예방이 잘 되고 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 수술받고 병원에 누워있어도 찾아오는 친구 하나 없네. 그러면 정말 울적할 것 같아요. 이 나이 먹도록 진정한 친구 하나 없다니 회의감이 들어. 그 회의감에서 벗어날 방법이 뭐가 있을까요? 몰라. 그냥 내가 인생을 잘못 산 것 같아. 힘내세요. 어서 몸이 회복되길 바라요. 내 사투리 때문에 친구들이 자꾸 놀려서 표준어를 연습하고 싶어. 친구들과 다르다는 건 나를 너무 힘들게 해. 친구들과 달리 혼자만 사투리를 사용해서 스트레스가 많으시군요. 맞아. 매번 친구들이 놀리고 고치라고 해서 나도 답답해. 지금 같은 상황을 바꾸려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 생각해보면 사투리는 다른 거지 틀린 건 아니잖아? 친구들한테 당당하게 사투리를 써야겠어. 그런 마음가짐을 보고 친구들도 더 이상 놀리지 않게 되었으면 좋겠네요. 사고 싶은 신발을 편하게 신을 수 있을 것 같아서 맘먹고 구입했어. 기대하신 만큼 편하고 예쁘세요? 처음 신고 외출했는데 발등이 아파서 자주 신을 수 없을 것 같아서 속상해. 교환하는 방법도 있지 않을까요? 한번 신은 거라서 교환이나 환불이 안 될 것 같아서 많이 고민 중이야. 앞으로 그 신발 어떻게 하고 싶으신가요? 여자친구가 자기 친구들 애인과 나를 비교해서 기분 나빠. 사용자님을 여자친구의 친구 애인들과 비교해서 기분이 나쁘시겠어요. 왜 비교하는 건지 따지고 싶어. 여자친구의 비교에 대해서 불만을 이야기하고 싶으시군요. 비교 당하는 것이 너무 기분 나쁘다고 확실히 얘기할거야. 여자친구가 사용자님이 말씀하신 이유를 이해해주면 좋겠어요. 허벅지가 좋지 않아 예전만큼은 못하겠지만 아직 수영을 잘할 자신이 있어. 허벅지가 좋지 않지만 아직 웬만한 사람들보다 수영을 잘할 자신이 있으시군요. 전엔 아파서 헤엄치지 못했었는데 이젠 할 수 있는데 여전히 딸은 내 걱정을 해. 어떻게 하면 따님이 걱정을 더실까요? 같이 수영장 데이트를 해야겠어. 그럼 걱정하지 않을 거 같아. 따님에게 건겅한 나의 모습을 보여줄 생각이시군요. 형이랑 아빠가 싸워서 집안 분위기가 싸늘해. 꼭 시한폭탄을 안고 있는 기분이야. 두 분이서 자주 갈등을 겪는 편인가요? 서로 워낙 상극이라 그런편이지. 그럴때마다 내 심장이 엄청 뛴다니까. 집안 가족이 성격이 달라 갈등을 겪고있어서 불안한거군요. "" "" 건강에 좋다는 음식은 왜 이렇게 다 맛이 없는지 원. 건강에 좋다는 음식이 사용자님의 입에 안 맞으시는군요. 이런 것만 먹다가는 내가 스트레스로 더 탈이 날 것 같아. 어떻게 하시고 싶으세요? 오늘은 패스트푸드를 먹으려고 해. 오랜만에 햄버거를 먹어봐야겠어. 맛있는 식사 되었으면 좋겠네요. 안 그래도 자존감 낮은데 내 자존심을 긁는 친구가 있는데 당뇨병에 걸렸다니 너무 좋아. 자존심을 건들다니 친구가 많이 힘들게 하셨군요. 걔는 내 앞에서 자랑하고 잘난 척을 얼마나 하는지 모르겠어. 정말 화나셨을 것 같아요. 이 상황을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 친구가 자신이 하는 행동이 남에게 피해를 줄 수 있음을 알고 잘못된 행동을 고치면 좋겠어. 아들과 깊이 대화하시고 문제가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 날 괴롭히는 애들로부터 도망치고 싶어. 너무 화가 나고 답답해. 괴롭히는 애들 때문에 괴로우시군요. 이제는 신체적인 위협까지 하고 있어서 그냥 눈물만 나오고 도망치고 싶어. 지금의 상황에서 벗어나기 위해서 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 부모님께 말씀드려서 전학을 가야겠어. 전학을 통해 해결되었으면 좋겠어요. 첫 직장이 중요하다고 하니 진로를 정하기 조심스러워. 진로를 정하기 조심스러우시군요. 진로를 빨리 정하지 못할까 봐 불안해. 진로를 정하는 좋은 방법이 있을까요? 진로 상담 센터에 방문해 봐야겠어. 진로 상담 센터에 방문할 계획이시군요. 결혼을 해도 집에서 혼자서 외롭게 보내는 건 하기 전과 똑같아. 홀로 버려진 기분이야. 집에서 혼자만 보낸다니 외롭겠네요. 남편은 늘 바쁘다는 핑계로 늦게 들어오니까. 혼자 있는 시간이 너무 많아. 남편은 늘 바쁘다는 핑계로 늦게 들어와서 혼자 있는 시간이 많군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 매일 집에만 있어서 그런 것 같아 밖에서 할 수 있는 취미 활동을 좀 해봐야겠어. 잘 생각했어요. 취미활동으로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 뭘 입고 가야 하나? 중요한 약속이 있으세요? 결혼식 참석하여 오랜만에 친지를 보거든. 오랜만에 보는 거라 많이 신경 쓰이시나요? 오랜만에 보는데 후줄근한 모습 보이기도 싫지. 그럴 수 있겠네요. 잘 다녀오시길 바라요. 도둑이 들었는데 다들 내가 범인이라고 해. 사용자님은 도둑이 아닌데 오해를 받아서 억울할 것 같아요. 맞아. 나는 정말 아니야. 오해를 풀 수 있는 방법이 있을까요? 가게 앞 시시티브이를 확인해달라고 요구해야겠어. 영상 자료를 통해 누명을 벗고자 노력하시는군요. 주말마다 운동을 해. 그 때마다 집에 혼자 있는 아내에게 신경을 못 써줘서 미안해. 운동할 때마다 집에 혼자 있는 아내에게 신경을 못 써줘서 미안하시군요. 아내도 같이 운동을 하면 좋을 텐데. 아내는 너무 힘들대. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법인지 아시나요? 운동 나가는 횟수를 줄이고 사랑하는 아내와 같이 집에서 운동할 거야. 위로를 통해 사용자님의 마음이 좀 나아지셨으면 좋겠어요. 나이가 들어 고혈압에 허리도 아프고 내 인생에 나 자신이 없었던 것 같아. 질병 때문에 힘든 상황에서 스스로 희생했다고 느끼고 계시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금 앓고 있는 질환들을 치료하기 위해 노력하고 앞으로는 내 삶을 살아 볼까 해. 스스로를 위해 살기로 결심하셨군요. 질병에서도 쾌유하시길 바랄게요. "" "" 남보다 돈이 없다고 열등감 가지는 친구를 보면 참 답답해. 돈 때문에 열등감을 가지는 친구가 있으시군요. 아니 돈이라는 게 먹고살 만큼만 있으면 되지 무슨 남보다 돈이 없다고 열등감까지 느끼는지 이해할 수가 없네. 친구분도 다 무의미한걸 알 거예요. "" "" 나 너무 짜증 나고 화가 나. 무슨 일 때문에 짜증 나고 화가 나시나요? 엄마랑 말다툼했는데 그게 짜증 나. 이렇게 짜증 날 때 괜찮아질 만한 방법이 있나요? 짜증 날 때는 맛있는 음식을 먹으면 기분이 나아졌던 거 같아. 맛있는 음식을 먹으면 기분이 좋아지는군요. 엄마 아빠가 나를 사랑한대. 부모님에게 사랑을 받으시는군요. 내가 말썽을 피웠는데 용서해 주셨어. 용서를 받으셨군요. 항상 부모님에게 감사하는 마음이야. 부모님께 항상 감사한 마음을 가지고 계시군요. 곧 있으면 회사가 엄청 바빠질 거야. 곧 있으면 엄청 바빠지는군요. 굉장히 불안하고 두려우시겠어요. 실수 한 번이라도 하면 큰일 날 거야. 바쁜데 실수하면 큰일 난다는 생각에 걱정이 되는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 지금부터 미리 준비를 해서 실수할 것도 줄여야겠어. 지금부터 대비를 해서 실수를 하지 않게 되기를 바랄게요. 오늘 나한테 설거지를 시키기에 잔을 일부러 깨버렸어. 설거지를 억지로 하게 되어 화가 나셨군요. 갑자기 시키니까 기분이 너무 안 좋았어. 갑자기 시키니까 기분이 너무 안 좋았군요. 기분이 나아지기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 아내한테 본인이 하라고 이야기를 해야겠어. 아내분과의 대화로 기분이 나아지시길 바라요. 상황이 어려웠는데도 불구하고 정액을 믿고 따라준 동업자가 있어서 기반을 잡을 수 있었어. 그 동업자에게 많이 고마웠을 거 같아요. 날 믿고 따라 준 게 정말 감사해. 날 믿고 따라온 동업자에게 고마움을 느끼는군요. 밥을 사 주면서 내 마음을 전달 해야겠어. 밥으로 내 신뢰하는 마음을 전달 할 생각이시군요. 딸아이한테 너무 속상해. 딸 아이에게 무슨 이유로 속상함을 느끼시고 계시나요? 나는 몸이 아픈데 딸아이는 남자친구를 만나러 나가 버렸어. 따님이 아픈 사용자님을 두고 외출해서 속상하시군요. 어떻게 하면 마음이 풀리실까요? 할 수 없지. 속상해도 텔레비전이나 봐야지. 사용자님의 기분이 조금이나마 나아지시기를 바라요. 오 년째 남자친구가 안 생겨서 너무 속상해. 걱정이 많으시겠어요. 연락하는 남자는 있으신가요? 응. 있는데 나랑 다들 성격이 안 맞아서 연인 사이로 발전이 안 되더라고. 그렇군요. 남자친구를 만들기 위해 어떤 시도를 해보실 건가요? 동호회나 가입해 볼까? 새로운 활동을 하면서 남자친구를 찾아보려고 하시는군요. 요즘은 팀장님이 잔소리를 하셔도 한 귀로 듣고 한 귀로 흘리게 되네. 잔소리를 듣게 되셨다니. 속상하셨겠어요. 잔소리를 너무 들어서 이젠 익숙해졌어. 잔소리를 너무 들어서 이젠 익숙해졌군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 익숙해지지 않고 계속 변화를 해야 할 것 같은데 잘 안 되네. 변화로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 이제 취업도 해서 마음이 너무 편안해. 취업으로 인해 마음이 한결 편안하시군요. 앞으로 열심히 회사생활 해야지. 앞으로 어떤 마음가짐을 갖고 계시나요? "" "" 우리 결혼식에 남들 시선을 의식하다니 나도 참 답답한 것 같아. 남들 시선이 신경 쓰이시나 봐요. 좀 더 얘기해주시겠어요? 결혼은 우리가 하는데 왜 남이 어떻게 생각하는지를 고민해야 하지? 남들 시선을 의식하시는 게 고민이 되는군요. 어떻게 해결할지 고민해 보셨나요? 좀 더 우리가 뭘 원하는지 이야기해 봐야겠어. 무엇이 더 중요한지 의논한 후에 결정하실 생각이시군요. 점심을 조용히 혼자 먹고 싶은데 사람들이 다 같이 모여들어서 성가셔. 혼자 점심을 먹고 싶은데 사람들이 다 같이 모여드는 것 때문에 성가시군요. 너무 성가셔. 나는 그냥 혼자 핸드폰 보면서 밥 먹는 게 편하거든. 정말 성가시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 사람들한테 점심은 혼자 조용히 먹고 싶다고 잘 이야기해봐야겠어. 그렇게 해서 마음이 좀 편안해지시면 좋겠어요. 아픈 곳은 없는데 힘이 없어 집에서만 지낸 지 삼 년이야. 찾아오는 사람이 없어서 고독해. 오랫동안 찾아오는 사람이 없어서 많이 외로우셨겠어요. 심지어 자식 녀석들도 오지 않은지 한 참이 되었어. 괘씸해. 자녀 분들마저 오지 않았군요. 어떻게 해야 지금 이 상황에 도움이 될까요? 큰 애한테 전화해서 따끔하게 혼을 내야겠어. 자녀분과의 전화 통화로 지금 이 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아들이 자기 방을 너무 지저분하게 사용하고 정리 정돈을 안 해서 아침마다 청소하다 보면 짜증이나. 그러시겠네요. 아드님이 바쁘신가 보네요. 물론 학교 가고 알바 다니다 보니까 시간이 없어서 그런다는 건 알지만 최소한의 일은 해야 한다고 생각해. 아들이 최소한의 일을 안한다는 생각이 들어 기분이 안 좋았군요 . 무조건 내가 해 주니까 당연하게 받아들이는 것 같아. 이번 기회에 제대로 말해 봐야 할 것 같아. 네. 그렇게 해 보세요. 허리 디스크 수술로 몸을 내 마음대로 움직일 수도 없어서 서러워. 허리 디스크 수술로 몸을 마음대로 움직일 수 없어서 정말 슬프시겠어요. 몸을 움직일 수 없어 항상 누군가의 도움을 받아야 하니 눈물이 나와. 도움을 받아야만 하는 상황이 정말 슬프시겠어요. 이 감정을 어떻게 벗어나면 좋을까요? 재활 치료를 꾸준히 받으면 나아진다는 긍정적인 생각을 해야겠어. 긍정적인 생각을 가질 거군요. 영어 듣기 평가에서 오늘은 좋은 점수를 받아서 뿌듯해. 듣기 평가에서 좋은 점수를 잘 받아서 뿌듯하시군요. 어떻게 좋은 점수를 받으셨나요? 평소에 끝까지 집중하지 못했는데 오늘은 듣기 평가 끝날 때까지 집중을 했어. 끝까지 집중하셨다니 멋지시네요! 집중할 수 있었던 비결이 있나요? 이전엔 듣기 평가 중간 중간에 자꾸 딴 생각이 들었는데 오늘은 영어 듣기만 생각했어. 다음 듣기 평가에도 오늘처럼 끝까지 집중하셔서 좋은 점수를 받으시길 바라요. 오랜만에 평생을 함께해온 친구들을 만나면서 편안한 감정을 느꼈어. 평생 친구들을 만나며 편안함을 느끼셨군요. 맞아. 항상 친구들과 있을 때 편안함을 느끼는데 이유가 뭘지 궁금했어. 친구들과 있으면 왜 편안함을 느낀다고 생각하시나요? 오래도록 친구들이 나를 배려해 주기 때문일 거라고 생각해. 고맙다고 해야겠어. 친구들이 배려해주기 때문이라고 생각하시는군요. 매번 늦잠을 자는 아들을 학교에 데려다줘야 해서 성가셔. 늦잠 자는 아드님 때문에 성가시군요. 학교에 가려면 일찍 일어나야 하는데도 항상 밤늦게 자는 아들 때문에 화가 나. 많이 화나시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들한테 이제부터 반드시 제시간에 자라고 단단히 말해둬야겠어. 진료받고 나아져서 잠을 편히 주무셨으면 좋겠어요. 가장 붙을 거라 확신했던 면접에서 떨어졌어. 면접 결과로 마음이 편치 않으시군요. 이번엔 붙을 거라고 확신했는데 결과를 보고 아직도 마음이 가라앉지를 않아. 결과를 보고 아직 마음이 가라 앉지 않으시는군요. 어디서 실수를 한 걸까? 완벽하게 대답했다고 생각했는데 당황스러워. 면접을 잘 보셨는데 결과가 기대와 다르다니 얼마나 당황스러우셨겠어요. 손자가 오래오래 건강하게 살라고 나한테 영상 편지를 만들어서 보내줘서 행복해. 손자가 할아버지를 위해 영상 편지도 만들어주고 정말 기분 좋으시겠어요. 조금 컸다고 나한테 이런 것도 만들어주고 정말 기특해. 손자에게 보답하고 싶어. 어떤 보답을 해 줄 생각인가요? 다음에 집에 놀러 오면 먹고 싶다는 것을 다 사줘야지. 집에 놀러올 때 먹고 싶어 하는 걸 다 사주실 생각이군요. 주말에 당직을 서야 하는 직원 대신에 당직을 서기로 했어. 원래 차례가 아니신데 주말 당직 근무를 서시는군요. 이유가 있을까요? 주말에 여행 가기로 했는데 원래 당번인 직원의 몸이 안 좋다고 해서 내가 서게 됐어. 팀원을 대신해 희생해서 근무를 서시게 되었군요. 여행을 못 가서 슬프겠어요. "" "" 오늘 병원 로비에 잠깐 산책 나갔다가 황당한 일을 겪었어. 어떤 황당한 일이 있었나요? 한 아이가 놓친 풍선을 잡아줬는데 날 보고 우는 거야. 아이가 갑자기 울음을 터뜨린 이유는 뭘까요? 백내장 치료 중인 내 눈 때문이었는데 무섭다고 우니까 당황스럽더라. 백내장 치료 중인 눈을 보고 놀란 아이 반응 때문에 당황스러웠군요. 늦은 나이에 퇴직하고서 아내와 같이 건강하게 귀농을 할 수 있어 만족스러워. 퇴직 후에 아내 분과 귀농을 하셨군요. 아내와 함께 내려오니 신혼을 만끽하는 기분이야. 귀농생활로 신혼으로 돌아간 기분을 느끼시군요. 아무래도 부지런해야 하는 불편함이 있지만 그래도 생활에 활력이 생겼어. 귀농생활로 활력을 찾으셨군요. 다행히도 대출이 가능해서 수술비를 마련할 수 있게 되었어. 수술비를 마련할 수 있게 되었다니 정말 안심이 되었겠어요. 그니까 이 나이 먹고 수술비를 낼 수 있다는 게 얼마나 다행인지 몰라. 수술비는 해결되었으니 이젠 어떻게 하실 생각이세요? 병을 잘 이겨내 보려고 대출 빚은 그다음에 생각할 거야. 병을 잘 이겨내셨으면 좋겠네요. 젊은이들은 나이 든 사람과 대화를 싫어하지. 젊은 사람과 무슨 일이 있으셨나요?왜 그렇게 생각하세요? 지하철에서 앉아있어 보면 그런 느낌이 와. 젊은 사람들과 대화를 하고 싶은 건가요? "" "" 노후 준비에 생각보다 모아놓은 돈이 없어서 불안해. 모아둔 돈이 부족해서 걱정이 많으시겠어요. 평소에 생각지도 못했는데 상황을 알게 되니 처참하네. 어떻게 해야 이 기분이 더 나아질 수 있을까요? 남편과 상의를 해보면서 무슨 수를 내야겠어. 남편 분과 상의를 해보시면서 지금 보다 더 기분이 나아지시기를 바랄게요. 주변에 좋은 사람들이 많았다고 생각했는데 일이 잘 안 풀리니 모두 떠나가네. 주변 사람들이 떠나가서 우울하시군요. 조금 더 말씀해 보시겠어요? 모두 내 옆에 영원히 있을 거라고 생각했는데 내가 하던 사업이 망하니 날 떠났어. 많이 힘드시겠어요. 지금의 우울한 기분에서 벗어나기 위한 좋은 방법이 있을까요? 나가서 산책을 좀 해야겠어. 이 상황을 잘 극복하시길 바라요. 구매팀 김부장이 오늘 또 아침회의에서 날 망신 줬어. 그 인간은 변할 것 같지가 않아. 직장에서 기분 나쁜 일이 있으셨군요. 구매팀 김부장이란 분과는 이야기를 해보셨나요? 그 인간이랑은 이야기할 가치도 없어. 이야기해봤자 본인이 맞다고 우겨대기나 하겠지. 김부장과는 이야기해봤자 본인이 맞다고 생각하니 이야기 할 가치가 없다고 느끼시는군요. "" "" 출산 때문에 일을 관뒀는데 경력단절 때문인지 재취업이 너무 힘들어. 경력단절로 재취업이 어려워서 힘드실 것 같아요. 다시 일하면 잘 할 수 있는데 회사에서는 그런 나를 알아주지 않는 것 같아. 지금 상황을 극복하기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나도 하고 싶은 일이 있고 잘할 수 있으니까 더 찾아봐야지. 빨리 재취업에 성공하길 바랄게요. 참 속상해. 자식들이 나더러 이제 은퇴하고 쉬라고 자꾸 그러네. 은퇴하고 쉬라고 하는 자식들 때문에 속상하시군요. 나도 아직 일할 수 있는데. 자식들이 자꾸 뒷방 늙은이처럼 대하고 무시하잖아. 자식들이 무시하는 것 같이 느껴져서 서운하시겠어요. 이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 자식들한테 좀 내 마음을 터놓고 얘기해야겠어. 너희들이 그렇게 말하면 엄마는 이런 기분이 든다고. 자식들과 소통이 잘 되었으면 좋겠어요. 학교 선생님이 내 성적보고 꿈을 무시해서 너무 화가 나. 선생님이 성적으로 내 꿈을 무시해서 속이 많이 상했군요. 왜 내 꿈이 성적으로 평가 받아야 하는지 모르겠어. 갈등을 해결할 만한 방법이 없을까요? 일단 나를 무시하는 선생님 때문에라도 성적을 올려봐야겠어. 원하는 대로 성적이 오르길 바라요. 가족과 싸웠는데 나의 편이 아무도 없어. 버려진 기분이야. 가족과 다툰 후 아무도 자기편이 없어서 버려진 감정이 드시는군요. 왜 내 편은 없는 거지? 정말 속상해. 난 정말 버려진 거 같아. 현재 속상한 마음을 달래 방법이 있나요? 친구들에게 하소연하면 기분이 좀 나아질 것 같아. 친구들에게 하소연하면 기분이 조금이나마 나아지겠군요. 나는 큰 병이 있어서 몸도 움직이지 못했어. 그런데 이제는 일도 나가고 얼마나 감사한지 몰라. 이제 건강하시고 일도 하신다니 참 감사한 일이에요. 병 때문에 평생 못 일어날 줄 알았는데 이렇게 나아서 일도 할 수 있다니 다행이지. 병을 이겨내셔서 참 다행이네요. 가족들이 옆에서 많이 힘이 돼주어서 이겨냈지. 가족들에게 고마워. 정말 낭만적이시네요. 꼭 좋은 일이 일어나길 바랄게요! 날 무시하는 박 부장에게 멋지게 계약 성사를 보여주고 싶었는데 없는 일이 돼버려서 아쉬워. 박 부장에게 멋지게 계약 성사를 보여주고 싶었는데 없는 일이 돼버려서 실망이군요. 지난주에도 박 부장이 제대로 하는 일이 없다고 빈정대서 속상했는데 일이 또 이렇게 되니 슬프네. 일을 성공시키지못해서 슬퍼하고 계시는군요. 지금의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 펀치 기계가 박 부장이라 생각하고 펀치게임 한번 하고 와야겠어. 게임으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 체육 시간에 짝을 지어서 하는 운동이 많아 따돌림을 당하는 나에겐 체육 시간이 스트레스로 다가와. 체육 시간에 혼자 보내야 해서 쓸쓸하겠어요. 나도 친구를 만들어서 체육 시간에 같이 재밌게 운동하고 싶어. 친구를 만들면서 체육 시간을 활기차게 보낼 방법은 없을까요? 체육 선생님께 부탁드려서 짝을 만들어 달라고 부탁해봐야겠어. 좋은 방법인 것 같아요. 친구들과 함께 즐거운 체육 시간을 보냈으면 좋겠어요. 남자 친구를 사랑하지만 도저히 받아들일 수 없는 면도 있어. 사랑만으로는 해결되지 않는 거겠지. 연인 관계에 어려운 점이 있으셨군요? 그이를 사랑한다 해도 그이의 단점 때문에 상처를 받게 돼. 아무리 좋게 보려고 해도 이겨낼 수가 없더라고. 이 상처를 극복하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 사람을 바꿀 수는 없어. 아마도 언젠가는 헤어지겠지. 연인 관계에서 입은 상처를 잘 극복하길 바라요. 요즘 학교 성적이 계속 떨어져서 너무 우울해. 성적이 잘 안 나와서 많이 속상하시군요. 나는 열심히 한다고 했는데 자꾸만 성적이 떨어지다 보니 내 자신이 바보 같고 한심하게 느껴져. 성적 때문에 자신감이 떨어졌군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 창문을 열고 환기를 하듯 주변 환경을 변화시켜봐야겠어. 다시 자신감을 되찾을 거야. 자신감을 찾기를 바라요. 취업 걱정으로 너무 힘들고 괴로워. 요즘 공고도 많이 없고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 마음이 매우 복잡하겠어요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 정말 그럴까? 주위 사람들 보면 노력해도 취업하기가 힘든 것 같아. 나도 그럴까 봐 취업 생각만 해도 괴로워. 원하는 곳에 꼭 취업하시길 응원하겠습니다. "" "" 나와 친한 친구들은 모두 나보다 공부를 잘해. 주변 친구들이 모두 공부를 잘하는군요. 나는 그 친구들을 볼 때마다 열등감이 들어. 공부를 잘하는 친구들에게 열등감을 느끼고 계시군요. 응 아무리 노력해도 성적이 오르지 않아. 공부하는 방법을 바꿔보는건 어떠신가요? 나 목욕탕에서 미끄러졌어. 그런일을 겪으시다니 다치신데는 없으신가요? 병원에 가니 십자인대가 찢어져서 수술해야 된대. 조금 무서워. 걱정되시겠네요. 잘 이겨내시리라 믿어요. "" "" 먹고 살기 바빠서 자식들 교육을 못 시켜준게 한이야. 자식 교육을 못 시켜서 죄책감을 느끼시는군요. 아침에 나가서 밤까지 일하다 보니 자식 교육에는 신경을 못 썼어? 자식들이 지금 원하는 게 무엇일까요? 비록 어릴 때 교육은 못 시켰지만 내가 아파서 자식들에게 부담 주기는 싫어. 당신의 그 마음이 전해져서 자식들이 당신을 이해하고 당신의 행복해지기를 바라요. 가족들 때문에 너무 힘들어. 가족분들의 어떤 부분으로 인해 힘드신가요? 남편은 실직 상태고 딸은 취직 생각도 없고 나 혼자 벌고 있는데 초조하네. 경제적으로 어려워서 얼마나 불안하실까요. "" "" 가게에 단골 손님이 무례해서 쫓아냈었는데 계속 우리 가게에 찾아와. 쫓아낸 단골 손님께서 다시 찾아온다니 황당하겠어요. 왜 계속 가게로 찾아오는지 알 수가 없어. 이 상황에 대처할 수 있는 방법이 있나요? 무언가 본인이 원하는 것이 있으니까 그렇겠지? 이유를 직접 물어봐야겠네. 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 그렇게 잘해줬는데 화가 나. 화가 많이 나셨네요. 그래도 괜찮아질 방법이 있을까요? 아무래도 진정성을 가지고 대화해봐야겠지. 어떤 내용의 대화를 하실 건가요? "" "" 요즘 남편은 나와 대화를 잘 하려 하지 않아 외롭고 우울해. 남편이 대화를 잘 하려 하지 않아 외롭고 우울하셨군요. 어떻게 하면 다시 대화를 많이 할 수 있을까 고민 중이야. 다시 대화를 많이 하려면 어떻게 할지 고민 중이시군요. 어떤 게 가장 좋은 방법일까요? 내가 먼저 다가가려고 노력하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 노력으로 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 교내 취업 상담센터에서 상담을 받았는데 상담사가 너무 건성으로 이야기를 들어서 속상했어. 상담을 받으셨는데 제대로 된 조언을 받지 못해 마음이 좋지 않으셨군요. 내 진로에 대해 잘 아는 것 같지도 않고 관심도 없는 것 같았어. 지금 상황에서 할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 우선 학교에서 주최하는 취업 관련 프로그램을 들어보려고 해. 학교에서 주최하는 취업 관련 프로그램을 들어보는 것의 장점은 어떤 것이 있나요? 내가 무엇을 좋아하고 잘하는지 잘 모르겠어. 그래서 진로 선택에 혼란스러워. 진로 선택에 어려움을 겪고 계시군요. 어떤 진로를 선택해야 할지 혼란스러워. 다양한 직업 때문에 많이 혼란스러우신가 봐요. 잘 추려서 도전해봐야겠어. 좋은 선택을 하시길 바라요. 사내 연애 중인 여자친구가 회사에서 가벼운 스킨십을 시도하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 회사 사람들의 시선이 신경 쓰이시는군요. 맞아. 공과 사를 구별할 줄 아는 여자친구면 좋겠는데 말이야. 앞으로 비슷한 상황에서 어떻게 대처할지 생각해 보셨나요? 어물쩍 피하는 것보다 여자친구랑 차분하게 대화를 해 봐야겠어. 여자친구와의 대화로 해결하려고 하시는군요. 휴대폰이 꺼져서 연락을 잘 못했더니 여자 친구가 나에 대한 소문을 이상하게 퍼뜨렸어. 그런 이유로 사회적 평판이 나빠졌다니 너무 억울하시겠어요. 난 너무 당황스러워 그건 내 잘못이라고 하기 애매하다고. 주변 친구들에게 먼저 오해를 풀어보는 게 어떨까요? 친구들에게 빨리 이 사건의 진실을 이야기 해야겠어. 주변 친구들에게 이야기를 한다면 사실을 믿어 줄 거예요. 자식들이 나를 요양원에 맡기고 싶어 한다는 사실을 알았어. 너무 비통한 느낌이 들어. 자식들이 요양원에 보내려고 하여 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자식들은 내가 요양원에 가면 더 좋아질 거라고 이야기하지만 나는 이 상황이 너무 비통해. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 요양원에 가는 것에 대해 자식들과 대화를 해봐야겠어. 대화를 통해 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 가해자들 몰래 학교폭력 피해자를 도와주기로 했는데 조금 불안해. 그런 결정이 쉽지 않았을 텐데 용기가 대단하네요. 그런데 왜 불안하신가요? 가해자들이 알아차릴까 봐 걱정돼서 불안해. 가해자들이 알아차릴까 봐 걱정돼서 불안하군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 최대한 눈치 채지 못하게 조심하는 수 밖에 없지. 뭐. 조심해서 원하는 바를 이루시길 바랄게요. 결혼을 꼭 해야 하는 걸까? 결혼에 대한 걱정이 있으시군요. 구체적으로 어떤 걱정인가요? 결혼하고 아이를 낳으려면 고민되는 게 많아. 계속 직장을 다니고 싶은데 걱정이야. 결혼과 직장에 대한 고민이시군요. 남자친구와 부모님과는 솔직하게 대화를 해보셨나요? 아직 깊은 대화를 안 해봤어. 조만간 이야기를 해봐야겠어! 대화를 통해 좋은 결과 있기를 바랍니다. 자궁에 물혹인 줄 알았는데 난소에 문제가 있다고 하니 너무 당혹스럽네. 결과는 정확한 진단을 받으신 건가요? 아니. 결과는 이번 주에 나오는데 너무 당혹스러워. 걱정도 되고. 결과에 대한 부담감을 매우 가지고 있으시네요. 물혹인 게 확실하다고 생각했는데 그런 소리를 들으니 당혹스러워. 예상치 못한 건강 이상에 매우 당혹스러우시겠어요. 집에서만이라도 혼자 있고 싶어. 왜 그러시는지 자세히 얘기해 주시겠어요? 집에서 가족들과 대화하면 스트레스만 받는 것 같아. 사용자님이 지금까지 스트레스를 많이 받으신 것 같군요. 나에게는 지금 방해받지 않는 혼자만의 시간이 필요해. 혼자만의 시간이 필요하시군요. 친구 영찬이가 학교에서 두들겨 맞았어. 친구가 학교폭력을 당하셨네요. 많이 다쳤더라고. 내가 도와줬어야 했는데. 친구가 학교 폭력을 당해서 정말 가슴이 아프시겠어요. "" "" 건강한데도 나가는 것이 성가시네. 아프신 데가 없는 데도 나가시는 것이 힘드신가요? 나이가 드니까 예전처럼 돌아다니고 싶지 않아. 나가고 싶은 생각이 없어지신 건가요? 모든 것들에 관심이 없어지고 성가시네. 일상의 무기력함으로 인한 성가심을 느끼고 계시는군요. 오늘 친구한테 화나는 일이 있었어. 친구한테 화나는 일이 있으셨군요. 어떤 일이었나요? 친구가 내 험담을 다른 친구한테 했더라고. 정말 화가 많이 나셨겠어요. 당장 따지고 싶었지만 너무 어이없어서 아무것도 할 수가 없더라고. 너무 화가 나서 아무것도 할 수 없었군요. 취업하기 진짜 너무 힘들다. 코로나 때문에 더 화가 나. 취업 준비로 인해 많이 지치셨군요. 맞아. 가뜩이나 취업 시장 안 좋은데 코로나 터지면서 구직 자리가 더 줄어든 느낌이야. 상황이 좋지 않아 구직활동이 더 어려워지는군요. 지원한 한 곳도 일차에서 떨어졌어. 이력서 쓰는 것도 이제 지겹다. 스트레스를 없앨 방법으로 어떤 것이 있을까요? 도대체 뭐가 문제길래 자꾸 내가 떨어지는 거야. 최종 면접에서 또 탈락했어! 면접 때문에 크게 상심하신 것 같아요. 정말 답답하다. 집에서 면접 준비만 했는데 도대체 이게 뭐야. 열심히 준비한 일이 잘 풀리지 않아 마음이 무거우시겠어요. 어떻게 하면 마음이 가벼워질까요? 나는 바다낚시를 가면 좋겠어. 바다에서 고기 잡고 있으면 아무 생각이 없어지고 평온해지거든. 바다낚시를 통해 기분을 전환하시려는 거군요. 혹시 고려장에 대해서 들어봤어? 너무 화가 나. 고려장 이야기를 듣고 화가 나신건가요? 어렸을 때 아버지에게서 들은 이야기인데 그 옛날에는 늙고 쇠약한 사람을 구덩이 속에 산채로 버려두었다가 죽은 뒤에 장사지냈다는 이야기인데 그 대상이 부모이기도 했다네. 늙고 쇠약하면 부모라도 버리는 이야기를 듣고 화가 나셨던 거로군요. 어떻게 그럴수 있지. 지금도 있었으면 나도 버려졌을거라 생각하니 화가 멈추질 않아. 끔찍한 옛 이야기에 화가 많이 나신 것 같아요. 육십 먹는 동안 건강 위해서 헬스만 열심히 했어. 건강을 위해서 운동하신 모습 너무 대단해요. 건강은 하지만 주변 사람에게 너무 소홀했나 봐. 지금은 너무 외롭네. 연락을 좀 해볼까? 주변 사람들과 연락하시는 거 좋은 생각인 거 같아요. 외로움 이겨내길 바랄게요. "" "" 골프 하러 갔다가 내 점수가 더 높으니까 남편이 삐쳤어! 골프 하러 갔다가 점수 때문에 남편이 삐지셨군요. 자꾸 감정적으로 예상치 못한 일이 생기니 난처하네. 예전에는 안 그랬는데. 남편분이 예전과 다르게 예상치 못한 행동을 하셔서 많이 난처하시군요. "" "" 술 마시는 것을 좋아하는 젊은 직원들이 한심해보여. 술을 좋아하는 젊은 직원분을 한심하게 생각하고 계시군요. 왜 그렇게 술을 마시는지 이해를 못하겠어. 과도한 음주는 건강을 헤칠텐데요. 한 번 이유를 물어봐야겠어. 대화를 통해 궁금증이 해결되었으면 좋겠어요. 걱정이야. 이러다가는 평생 연애만 하고 결혼은 못 할 거 같아. 결혼을 못 할 것 같아 두려우시군요. 어떤 이유가 있으신가요? 결혼하는 데 드는 비용을 보니 너무 천문학적이야. 난 그런 능력이 전혀 없어. 결혼에 비용이 너무 많이 든다는 생각에 좌절하신 것 같네요. "" "" 나는 가난하고 불우한 가정에서 컸어. 불행한 과거였지. 가난하고 불우한 가정에서 큰 것이 불행한 과거라고 생각되시는군요. 가난한 환경에서 큰 게 아직도 상처로 남아있어. 가난한 어린 시절이 상처로 남아있군요. "" "" 아들이랑 딸을 못 본 지 꽤 된 것 같은데 얼마나 보고 싶은지 몰라. 자녀분들이 많이 보고 싶으시군요. 교통이 불편해서 자식들이 자주 못 오니까 외로워. 외로움을 해소하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 잘 지내는지 전화라도 해봐야겠어. 아드님과의 전화로 조금 더 상황이 나아지길 바라요. 나 이제 아무도 못 믿겠어. 왜 그러시나요? 무슨 일 있으신가요? 자꾸 믿었던 사람들에게 배신을 당하니깐 너무 무서워. 주변 사람들로부터의 배신으로 두려움이 생기셨나 보네요. 글쎄. 더 이상 대인관계를 하고 싶지도 않은데. 관계를 맺는 게 많이 두려우신가 보네요. 할머니를 모시는 문제로 어제 부모님이 싸우셨고 오늘도 우리 식탁은 찬바람이 불어. 할머니 문제로 부모님이 싸워서 속상하시군요. 우리 가족이 다 같은 마음으로 할머니를 사랑하는 건 사실이야. 그러면 다른 무언가를 할 수 있는 게 있을까요? 일단 나랑 할머니랑 같은 방을 써도 상관없다고 말해 볼래. 가족들이 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 담배를 피우질 않으니 담배 냄새가 참 역겨워. 주변에서 담배를 많이 피우시나 봐요. 응. 길거리만 봐도 흡연자가 너무 많아서 냄새를 계속 맡게 돼. 거리에서 담배를 피우는 분들 때문에 고충이 있으시군요. "" "" 아이 키우는 것이 이렇게 어려운 것인 줄 몰랐어. 육아로 인해 많이 당혹스러우시겠어요. 다들 하는 것인데 나만 어려워하는 것일까? 어떤 부분이 제일 어려우세요? 밤낮이 없다는 거. 하루 종일 육아에 시달리셔서 힘드시군요. 내가 만성질환이 있어도 사장님이 나를 채용해 주셔서 내가 돈을 벌 수 있게 되었어. 취직이 되셨군요. 축하드려요. 병이 있는 사람한테 이렇게 자리를 마련해주는 게 쉬운 일이 아닌데. 사장님께 정말 감사하지. 주변에 좋은 분이 계셔서 정말 다행이에요. 동네 유명한 한의원에서 남편과 딸의 보약을 지어줘야겠어. 남편과 딸이 보약을 드시고 건강해졌으면 좋겠어요. 중년의 끝자락인데도 아직 노후 준비를 하나도 못 했어. 중년의 끝자락인데 노후 준비가 부족한 것 같아 걱정스럽군요. 노후 계획을 세우고 싶은데 해 본적이 없어 막막해. 처음부터 잘하는 사람은 없어요. 우선 어떤 것부터 시작할 수 있을까요? 저축을 늘리고 소비를 줄여 볼까? 저축을 늘리고 소비를 절약하는 것을 선택하셨군요. 내 나이도 이제 오십 대 중반인데 벌어 놓은 돈은 없고 노후가 걱정이야. 많이 걱정되시겠어요. 어떤 부분이 가장 걱정이세요? 나이가 들수록 은퇴 시기는 다가오고 주위에선 어떻게 준비할까? 주위 사람들은 어떻게 노후를 준비하는지 궁금하시군요. 맞아. 더 늦기 전에 알아보고 빨리 서둘러야겠어. 노후 준비를 서두르고 계셨군요. 아빠가 이번 내 생일에 선물을 내가 원하는걸 안 사줬어. 상심이 크셨겠네요. 아빠에게 원하는 선물을 말씀드릴건가요? 응. 애교도 부리면서 사달라고 졸라볼거야. 아빠에게 애교도 부리며 원하는 선물을 사달라고 이야기하려고 하시는군요. "" "" 마지막까지 고민하던 회사가 있었는데 다른 회사에 갔으면 더 좋았을 텐데. 나 너무 후회돼. 왜 후회되시는지 여쭤봐도 될까요? 왜냐하면 그 회사는 상장해서 직원들 주식 대박이 났거든. 선택하지 않은 회사가 상장해서 그렇군요. "" "" 어떤 직종으로 취업을 해야 할지 잘 모르겠어. 힘들다. 취업 문제로 힘드시군요. 진로를 못 정하신 건가요? 전공을 살리자니 돈이 너무 적고 다른 일을 하자니 자신이 없네. 어떤 전공 공부를 하셨나요? "" "" 오늘 친구에게 화나는 일이 있었는데 내가 화내면 나를 이상하게 볼까 봐 얘기를 못하겠어. 상대방이 이상하게 볼까봐 얘기도 못하고 답답하셨겠어요. 맞아. 오해하고 있는 게 있어 보이는데 너무 답답한 상황이야. 어떻게 해야 오해를 풀고 다시 관계를 회복할 수 있을까요? 오해를 풀어야 하니 다시 차근차근 대화를 해봐야겠어. 대화를 통해 오해를 풀어보려고 하시는군요. 딸이 아픈데 약을 제대로 챙겨 먹지 않아서 화를 냈어. 딸에게 화를 내서 후회하시고 계시군요. 딸이 이번 기회로 나를 싫어하게 될까 걱정이야. 걱정이시면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 딸에게 사과하고 맛있는 것을 사줄 생각이야. 자상한 아빠가 될 수 있는 방법일 것 같아요. 좋은 대학교를 가고 싶은데 장학금을 받을 수 있는 학교에 원서를 내야 할 것 같아서 서운해. 생각과 다른 결정을 내려야 해서 기분이 좋지 않으시겠어요. 장학금을 받을 수 있는 학교가 더 가깝긴 해. 하지만 자꾸만 좋은 대학교를 가고 싶어져. 두 학교 사이에서 고민하고 계시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 장학금을 받을 수 있는 학교에 대해 더 자세히 살펴보아야겠어. 좋은 결과가 나와서 기분이 좋아지길 바랄게요. 같이 일하던 사람이 나 때문에 혼났는데 사과를 못 해서 어색한 사이가 됐어. 사과할 타이밍을 놓쳐서 관계가 어색해지셨군요. 어떻게 해야 내 사과를 받아줄까? 솔직한 감정으로 사과할 방법은 어떤 방법이 있을까요? "" "" 내가 회사를 위해서 지금까지 얼마나 열심히 일했는데 인제 와서 퇴직하라고 눈치를 주니 정말 살맛 안 난다. 회사에서 퇴직을 권유받으셔서 무척 속상하실 것 같네요. 그런데 왜 갑자기 그만두라고 하는 걸까요? 최근 회사 매출이 많이 줄었어. 그렇다고 열심히 청춘을 바쳐 일한 나보고 그만두라니 너무 한 것 아냐? 저라도 많이 서운할 것 같아요. 혹시 회사 사정이 나아질 때까지 잠시 휴직을 할 수는 없나요? 그건 잘 모르겠어. 나도 잘 몰라 혼란스러운 상황이군요. 어제 아들이 아빠랑 축구를 했는데 계속 아빠가 이긴다고 속상해하더니 결국 울었어. 아들이랑 경기하면서 좀 봐주고 한 번씩은 져주면 좋을 텐데 남편이 한심해. 아들이 축구 경기에 져서 울었군요. 속상하시겠어요. 어. 남편한테는 얘기해도 잔소리로만 생각하고 고치지 않아. 다음 달부터 아들을 유소년 축구클럽이라도 보내야겠어. 아이의 사기를 올려주기 위해 고민하시는군요. "" "" 애들 괴롭히는 게 뭐 좋은 일이라고 나한테까지 강요를 하는지 참. 가담하라고 친구들이 강요하나요? 어이가 없어서 선생님한테 다 이야기하려고. 선생님께 얘기를 하려고 하시는군요. 좋은 생각인 것 같아요. "" "" 규모가 크고 복잡한 프로젝트로 고생했는데 다행히 그 후에 승진을 했어. 프로젝트 후에 승진을 하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어려운 프로젝트를 내 주도하에 잘 완성되어서 회사에서 나를 좋게 봐주신 것 같아. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로도 회사에서 나에게 맡긴 프로젝트를 더 잘 해내서 더 높은 자리에 가고 싶어. 주어진 프로젝트를 잘 해내기 위해 지금 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 배 속의 아기가 유산되었어. 너무 슬프고 고통스러워. 너무나 비통하시겠어요. 그 심정은 말로 표현 못 할 것 같아요. 어렵게 얻은 아기인데 하늘이 무너지는 것 같아. 그 고통이 덜어질 방법이 있을까요? 지금으로선 아무 의욕도 나질 않아. 이런 문제를 가지고 이야기 나눌 만한 사람이 있었으면 좋겠네요. 나는 예쁜 손주가 매일 보고 싶은데 아들이 손주 보러 못 오게 하네. 손주가 예뻐서 보고 싶은데 아들이 못 오게 하는군요. 내가 가는 게 부담스러워서 그런 건지 왜 못 오게 하는지 답답해서 화가 나. 지금 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아들에게 전화를 해서 속 시원하게 이유를 들어 보고 방안을 같이 찾아 봐야겠어. 아들과의 전화를 통해서 서로 오해가 없게 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 계약기간이 만료됐는데 뽑히지 못해 눈물이 날 것 같아. 조금 더 자세히 설명해주시면 감사하겠습니다. 정규직으로 전환되기를 기대했었는데 뽑히지 못했어. 이 상황에서 할 수 있는 것이 뭐뭐가 있을까요? 더 열심히 해서 다음에는 정규직에 뽑힐 거야! 사랑하는 마음으로 생각한 대로 일이 잘 해결되면 좋겠어요. 아들이 매번 술 마시고 와서 바닥에 누워있는 꼴을 보기 싫어서 내버려뒀어. 아드님이 술에 취해서 들어오면 기분이 안 좋으시군요. 왜 매번 술을 조절하지 못하고 취해서 들어오는지 모르겠어. 이해가 되지 않아. 이러한 고민을 함께 나눌 사람이 있을까요? 술을 좋아하는 아내에게 한번 물어봐야겠어. 자녀 분과의 관계가 더욱 좋아져 불편하고 미안한 마음이 없어졌으면 좋겠어요. 결혼하는데 준비할 게 너무 많아. 남자친구가 바쁜 바람에 내가 맡아서 하느라 피곤해 죽겠어! 결혼 준비를 맡아서 하느라 힘드시군요. 남자친구와는 이야기해보셨나요? 힘들다고 이야기는 했지만 도와줄 상황이 아니야. 이해는 하지만 몸이 피곤해서 힘들어. 몸이 피곤해서 힘드시군요. 스트레스는 어떻게 풀고 계시는가요? 일이 진행되는 걸 보면 좀 괜찮아지더라고. 일이 진행되는 걸 보며 스트레스를 해소하시는군요. 내일 아침에 보고서 결재받아야 하는데 아직 다 못했어. 오늘도 야근해야 할 것 같아. 최근에 야근을 많이 하셨나요? 응. 다들 일찍 퇴근하는데 나만 혼자 매일 야근이네. 야근이 계속 이어져 피로가 많이 쌓이셨겠어요. "" "" 출산 후 살이 많이 쪘는데 남편이 내 외모가 꼴도 보기 싫대. 나와 대화도 하지 않고 완전히 버려진 기분이야. 남편이 외모가 변했다는 이유로 대꾸해주지 않아 버려진 마음이 크겠어요. 이십 킬로그램이나 쪘어. 육아 때문에 다이어트할 시간이 없는 줄도 모르고 외모 때문에 이런 취급을 당하다니. 그런 사정이 있었군요. 어떻게 하고 싶으세요? 남편도 육아가 얼마나 힘든지 알아야 해. 당분간 남편에게 육아를 맡기고 살을 빼기 위해 운동에 전념해야겠어. 살을 빼기위해 남편에게 육아를 맡기시려는거군요. 나 사기당했어. 나는 죽어야 해. 사기당하셔서 많이 속상하시겠어요. 우리 영감 사망보험금인데 그걸 홀라당 사기당했어. 남편분 사망보험금을 사기당해서 정말 괴로우시겠어요. "" "" 전학 가고 싶은 학교에 점수가 부족해서 못 들어갔어. 그래서 너무 속상하고 짜증 나. 전학 가고 싶은 학교에 점수가 부족해서 못 들어가 속상하고 짜증 나겠군요. 작년에 조금만 더 열심히 했으면 점수가 부족해서 못 들어가지는 않았을 텐데 속상하다. 작년에 열심히 못한게 후회되고 속상하시군요. 어떻게 하면 속상한 마음이 풀릴 수 있을까요? 후회는 그만하고 다른 학교에서 열심히 해서 만족스러운 결과 받아야지. 만족스러운 결과가 있으면 좋겠네요. 엄마가 새벽부터 깨우면 잠에서 깨는 게 너무 힘들어. 새벽에 일어나시는 게 많이 힘드셨을 것 같아요. 맞아. 새벽같이 나를 깨우는데 시끄러워서 너무 괴로워. 지금 상황을 바꿀 수 있는 행동이 있을까요? 엄마한테 좀만 늦게 깨워달라고 이야기해봐야겠어. 어머니와의 진솔한 대화로 상황이 나아지길 바라요. 직장생활 십오 년 차에 이 길이 맞는 건지 많은 생각을 하게 돼. 내가 하고 싶었던 일인지 모르겠어. 지금 하는 일에 대해 회의를 느끼고 계시는군요? 하고 싶었던 일이 무엇인지 여쭤봐도 될까요? 빵을 만들고 싶었어. 고소하고 따뜻한 기분이 들어서 뭔가 기분이 좋았거든. 빵을 만들고 싶으셨군요. 지금 드는 회의감을 어떻게 해결할 수 있을까요? 지금이라도 도전해 볼까? 더 늦기 전에 하고 싶은 일을 시도해 보려고 하시는군요. 오랫동안 학교폭력을 겪어서 이제는 아무와도 관계를 맺기 싫다는 생각이 들어. 다가오면 밀어내게 돼. 아픈 기억이 있으셨군요. 만약 계속 지금처럼 행동한다면 어떻게 될까요? 늘 내 곁에 친구가 없겠지. 생각해보니 이제부터라도 내 마음을 다잡아야겠어. 좋은 생각이에요. 그런 마음가짐이 반드시 도움을 줄 것이라고 믿어요. "" "" 급하게 출장 가다가 회의 문서가 사라졌어. 이제 어떻게 하지? 서류가 없어져 당황하신 것 같아요. 맞아. 부서 사람들이 열심히 만들어준 자료인데 미안한 마음이 드네. 이런 상황을 해결할 방법이 있을까요? 팀원에게 연락해서 여분의 자료가 있는지 물어봐야겠어. 자료 분실을 여분의 자료 찾는 것으로 해결하려고 하시는군요. 요즘 취업도 해야 하는데 군대도 가야 해서 너무 걱정이야. 걱정에 대해 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 내가 불우한 환경에서 자라서 집이 가난해 당장 돈이 필요한 상황이야. 그래서 군대를 앞두고도 취업도 걱정인 거군요. "" "" 언니가 우울증이 있었는데 요새 표정이 많이 밝아져서 다행이야. 언니의 표정이 밝아져서 다행이에요. 그동안 언니를 보며 마음이 아팠는데 한시름 덜었어. 앞으로 할 수 있는 일은 어떤 게 있을까요? 앞으로 내가 언니를 많이 도와주고 싶어. 언니를 도와줘서 모든 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내 친구는 변덕이 너무 심해서 어떻게 맞춰야 할지 모르겠어. 좀 더 자세히 말씀해주세요. 어느 날은 잘해주다가 어느 날은 찬 바람만 불고. 어떤 인간인지 혼란스러워. 친구의 반응 때문에 혼란스러우시군요. 이제 거리를 두고 관찰해야겠어. 어떤 사람인지 말이야. 좋은 방법이네요. 외국에 계시는 이모님이 결혼 선물을 보내 주셨어. 정말 좋으시겠어요. 어떤 것을 보내 주셨나요? 웨딩드레스를 보내 주셨어. 정말 마음에 들어. 귀한 선물을 받으셨네요. 정말 행복하시겠어요. "" "" 오늘 병원에 가서 검사결과를 받았는데 시한부 판정을 받아서 하루 종일 방에서 울기만 해서 너무 우울해. 시한부 판정을 받으셔서 많이 우울하시겠어요. 죽는다는 것이 실감도 안 나고 앞으로 라도 의미 있게 살고 싶어. 의미 있게 살기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 주변 사람들에게 잘해주고 희망을 가지고 치료를 받아야겠어. 치료를 잘 받으셔서 쾌유하시길 빌게요. 은퇴를 앞두고 있는데 벌써 사회적으로 고립이 될까 걱정돼. 은퇴를 앞두고 걱정이 크시겠어요. 평생 일만 하다 보니 당장 무얼 해야 할지도 모르겠어. 이 불안감을 어떻게 해소하면 좋을까요? 젊을 때 미뤄둔 꿈들을 적어볼까? 이제 나를 위해 하나씩 해보는 것도 좋을 것 같아. 미뤄둔 꿈을 펼쳐나가실 생각이시군요. 나 너무 한심한 것 같아. 어떻게 된 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 오늘 남자친구랑 뮤지컬을 보러 가기로 했는데 약속이 있던 걸 깜빡했어. 실수로 약속을 어기게 되어서 속상하시겠어요. "" "" 속이 안 좋아서 밥을 안 먹는 건데 친구들은 왜 날 비아냥거리는 걸까? 나의 기분을 조금 더 구체적으로 말씀해 주실래요? 억울해. 마치 날 거짓말쟁이로 모는 거잖아. 난 진짜 속이 안 좋아서 밥을 안 먹는 건데. 억울함을 해소하려면 어떻게 해야 좋을까요? 친구들이 섭섭한 것일 수도 있으니 일단 식당에서 조금이라도 같이 밥을 먹으면 오해가 풀릴 것 같아. 네. 친구들과 좋은 관계를 유지하시길 바라요. 화가가 되고 싶은 나의 꿈을 엄마가 응원한다고 선뜻 말해 주셔서 기뻐. 사용자님의 꿈을 어머니가 응원해 주셔서 기쁘시겠어요. 화가가 되도록 더욱 노력할 거야. 더 자세히 말씀해 주세요. 등록한 미술 학원에 다니면서 화가가 되기 위해 노력할 거야. 그런 결심을 하셨군요. 내가 배신을 당했다고 말하면 믿을 수 있겠어? 최근 배신을 당한 일이 있었군요. 주변의 어떤 사람과 연관된 일인가요? 아주 가까운 친구야. 그분과 어떤 일이 있으셨는지 구체적으로 말씀해 주실 수 있나요? 그 친구가 나에 대한 안 좋은 소문을 퍼뜨리고 다녔어. 나에게는 그렇게 대하지 않았는데 말이야. 친구분의 배신에 화가 많이 나셨군요. 몸이 안 좋아 입원 중인데 어린 손자들이 병문안을 와서 애교도 부리고 말하는 걸 보니 아주 행복해. 손자분들이 애교를 부리시는 걸 보시니 행복하시겠어요. 손자들을 오랫동안 보고 싶어. 손자들을 오랫동안 보실 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 내가 건강하게 몸 관리를 잘해서 오래 살아야겠어. 건강하게 몸 관리를 잘해서 오래 살기 위해 현재 가장 시급한 것은 무엇인가요? 요즘 피곤함이 가시지 않아서 술을 끊어야겠다는 생각이 들어. 요즘 몸이 많이 피곤하다고 느끼시는군요. 내가 술을 정말 좋아해서 술을 끊을 수 있을 지가 가장 걱정이야. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 운동도 열심히 하고 술도 적당히 마시려고 노력해야겠어. 건강관리를 열심히 해서 생각한 대로 술을 끊었으면 좋겠어요. 건강을 위해서 운동을 시작했는데 영 효과가 없는 거 같아! 허무해 시작하신 운동이 효과를 보지 못하셔서 마음에 차지 않으시군요. 무슨 운동을 하시나요? 요가를 하고 있어 온몸을 꼬면서 운동을 하는 것이 얼마나 힘든데 참고했음에도 불구하고 왜 이런 거지? 힘든 운동에도 효과가 없는 것 같아서 허탈하신거군요. "" "" 갑자기 회사에서 식은땀이 막 나고 손이 떨리는 게 나 혹시 전염병 걸린 거 아니겠지? 식은땀이 나고 손이 떨리는 증상이 나타나다니 많이 당황스러웠겠어요. 나 원래 이런 적은 잘 없어서 무서워. 무서움을 느끼지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 손 떨림 증상을 잡을 수 있도록 병원을 가봐야겠어. 병원에 가서 고민이 해결되시면 좋겠어요. 요즘에 친구와 만나는 자리에 내가 계속 늦어서 친구에게 미안해. 약속 시간에 계속 늦으셨군요? 어떻게 하면 시간을 지킬 수 있을까요? 앞으로는 삼십 분 더 일찍 외출 준비를 하고 집에서 나올 생각이야. 외출 준비를 더 일찍 할 계획이 있으시군요. "" "" 올해에는 남편이 해외지사로 발령 난다고 해서 오매불망 기다렸는데 안 됐어. 몇 번째인가 몰라. 기다렸던 발령이 나지 않아 속상하시겠어요. 올해는 꼭 된다고 해서 짐 정리도 해놓고 만반의 준비를 했었어. 준비도 다 해 놓으셔서 더 속상하신가 보네요. 좋은 소식 있기를 바랍니다. "" "" 우리 팀장 때문에 너무 스트레스가 쌓여. 팀장님과 어떤 문제가 있으신가요? 직원들 실적을 가로채기나 하고 하는 행동도 꼴도 보기 싫어. 한마디로 구역질 나게 하는 사람이야. 구역질 나게 하는 사람이군요. "" "" 다이어트 중인데 어제 또 못 참고 폭식을 했지 뭐야. 나 자신이 너무 혐오스럽다. 다이어트 중 폭식으로 아주 속상하시군요. 다이어트 정말 열심히 했는데 공든 탑이 무너진 느낌이야. 열심히 하셨는데 그만큼 더욱더 가슴이 아프실 것 같아요. "" "" 요즘 들어 친구들이 나를 무시하는 것 같이 느껴져. 친구들과의 불화에 속상하시겠어요. 맞아. 그런데 뭐 때문에 그러는지 잘 모르겠어. 어떻게 하는 게 지금 이 상황을 나아지게 하는 데 도움이 될까요? 친구들 한테 터놓고 이야기 해볼까? 좋은 방법이라고 생각해요. 난 아직도 내가 실패하는 걸 참을 수가 없어. 실패한 나를 남들이 어떻게 생각할지 너무 겁나. 남들 시선 때문에 실패하는 것을 두려워하는군요. 매번 나를 다그치고 많은 업무량에 스트레스를 받지만 나는 우습게 보이고 싶지 않거든. 많은 업무량에 스트레스 받지만 그것을 소화하지 못하는 모습을 보이기 싫으시군요. "" "" 퇴원을 앞두고 공공임대 주택을 신청하려고 해. 그런데 병원에는 물어볼 사람이 없어. 공공임대 주택을 신청하려고 하는데 병원에 물어볼 사람이 없으시군요. 자식들도 자기 일하느라 바빠서 연락할 시간이 없어. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 구청에 전화해봐야겠어. 병원 사람들도 구청 연락처는 알고 있을 거야. 상황이 나아져서 더 이상 걱정이 없으시면 좋겠어요. 쉰 살이 넘어서 자녀들과 대화하니 너무 두려워. 자녀와 대화하기가 두려우시군요. 자세히 말씀해주세요. 나를 신뢰하지 않는 마음이 더 깊어지는 거 같아서 그래. 두려운 마음이 사라지시길 바라요. "" "" 사고로 팔 한쪽을 잃었어. 친구가 너무 절망하지 말라고 위로했는데 친구를 비웃었어. 팔 한쪽을 잃은 것에 대해 위로하는 친구를 비웃으셨군요. 순간 욱해서 그런 말을 했는데 친구에게 좀 미안했어. 친구에게 미안함을 전할 수 있는 방법은 뭘까요? 진심으로 사과하면서 그 때 위로해줘서 고맙다고 말해야겠어. 친구가 진심을 알아주고 사과를 받아주면 좋겠어요. 어제 부인한테 미안했어. 아내분께 미안하셨군요. 무슨 일이 있었나요? 요즘 코로나로 사업이 잘 안돼서 괜히 부인한테 짜증을 냈어. 사업일로 배우자분에게 짜증을 내셨군요. 응 집에가서 사과를 해야겠어. 대화를 통해 상황이 나아지시길 바랄게요. 사용자님의 사과가 잘 전달되었으면 좋겠어요. 항암치료가 너무 아파. 그만두고 싶은데 또 그러기에는 죽을까 봐 무서워. 고통스럽지만 포기할 수 없는 상황에 놓인 것이 슬프시겠군요. 응. 치료가 고통스럽지만 죽기도 무서워서 갈팡질팡하고 있어. 치료가 고통스럽지만 죽기도 무서워서 갈팡질팡하고 있군요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 의사 선생님과 상담을 해보고 방법이 없다면 항암치료가 고통스러워도 감내해야지. 항암 치료까지도 생각을 하고 계시군요. 오늘 아침에 신입사원한테 화낸 게 후회스럽네. 신입사원에게 화를 내신 것을 후회하고 계시는군요. 어떤 점이 후회스러우신가요? 솔직히 들어온 지 이주밖에 안 되었는데 내가 너무 욕심을 부린 것 같아. 욕심 때문에 혼을 내신 게 후회되실 수 있으시겠어요. 신입사원은 혼난 뒤에 어땠나요? 자리에 가서 다시 일하던데 표정이 좋지 않더라고. 괜히 미안해졌었어. 관계가 조금 어색해지셨겠어요. 내일 신입사원과 얘기를 나눠보시는 건 어떠세요? 세상에 나 혼자 남겨진 기분이야. 친구들이 먼저 다 떠나고 나서 나 혼자 남았거든. 친구들의 부재로 외롭고 힘드시겠어요. 어디 수다 떨 곳도 없고 같이 기뻐해 주고 울어줄 사람들이 없으니 마음을 잡기가 힘들어. 조금이라도 덜 힘이 들려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 새 친구들이라도 있어야 마음이 좀 진정될 것 같아. 부디 새 친구분들로 인해서 그 공허한 마음이 치유되시길 바라요. 삼교대 근무로 근무 시간이 바뀐다고 하는데 직장을 그만둬야할지 걱정스러워. 갑자기 근무 시간이 바뀌어서 걱정스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 공장이 하루 종일 가동되어야되어서 어쩔 수 없다는 게 회사의 입장이야. 근무시간이 변동되어 걱정이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 야간 근무가 불가능하다고 근무 시간을 조정해 줄 수 있는지 회사에 건의해봐야겠어. 회사와 대화가 순조롭게 잘 풀려서 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 여자라는 이유로 진급을 못 했어. 진급 이유가 부당하다고 느껴져서 화가 나셨겠어요. 나와 입사 동기인 남자애는 진급했거든. 상황 해결을 위한 방법에 무엇이 있을까요? "" "" 어쩌면 이럴 수 있는지 너무한 거 같아. 뭔가 너무하다는 생각이 드는 일이 있어나 보네요. 무슨 일이 있으셨어요? 오늘이 내 생일인데 연락이 아무도 없어. 연락이 없어서 서운하시군요. 내가 친구 생일에 어떻게 해줬는데 다들 이럴 수 있어. 나의 대인관계에 대해 실망이고 너무 화나. 대인관계에 대한 실망이 크시군요. 증조할아버지께서 몸이 편찮으시대. 학교에서 그 소식을 들었는데 너무 걱정돼. 증조할아버님의 건강 때문에 매우 걱정되시는군요. 당장 시골에 내려갈 수도 없어서 옆에서 간호해드리지 못하니까 슬퍼. 편찮으신 증조할아버님을 모실 수가 없어서 속상하시겠어요. "" "" 첫 데이트가 무사히 끝났어. 걱정했었는데 다행이야. 데이트를 잘 끝내 기분이 좋으시군요. 준비를 많이 하셨나요? 배려하는 모습 편한 모습을 보여주려고 노력했어. 노력의 결과가 좋아서 행복하신 것 같아요. "" "" 나 진짜 억울해. 무슨 일이 있으셨는지요? 오늘 아침에 엄마 집에서 돈이 사라진 거야. 언니도 있고 동생도 있는데 엄마가 나만 의심하는 것 같아. 나 진짜 지갑에 손도 안 댔어. 자신이 한 일이 아닌데 의심을 받아서 많이 억울하셨겠어요. "" "" 우리 회사는 부서 간 실적 경쟁이 치열해서 그런지 사람들이 아주 서로 난리야. 회사가 부서 간 경쟁이 매우 치열하군요. 일이 힘들수록 더 믿고 신뢰해야 할 텐데 문제가 큰 것 같아. 회사 사람들이 서로 신뢰하기를 바라고 계시는군요. 부디 서로 신뢰하며 긍정적인 경쟁을 했으면 좋겠어요. "" "" 항상 나랑 놀러 다니던 친구가 이제는 나랑 약속도 안 지키고 애인이랑 데이트만 하고 있어. 너무 화나. 친구가 약속도 안 지키고 애인이랑 데이트해서 기분이 나쁘셨겠군요. 심지어 약속시간 삼십 분 전에 약속을 깼어. 나는 이미 약속 장소로 가던 중이었는데 말이야. 어떻게 하는 것이 지금의 상황을 타개하는 좋은 방법일까요? 내가 얼마나 기분이 나빴는지 친구에게 솔직하게 이야기해봐야겠어. 앞으로 약속을 잘 지켜달라고. 친구가 이야기를 듣고 앞으로는 약속을 잘 지켜줬으면 좋겠어요. 서른 살이 되어도 편 가르기를 하는 내 친구에게 이젠 정말 지쳐. 편 가르기를 하는 친구에게 지치시겠어요. 친구가 더 이상 편 가르기를 하지 않았으면 좋겠어. 친구가 더 이상 편 가르기를 하지 않았으면 하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 솔직하게 편 가르기를 하지 말라고 진지하게 말해볼까 해. 모두와 함께 잘 지내고 싶으신 것 같은데 친구분과 이야기를 통해 문제를 해결하고 싶으시군요? 친구와 싸웠는데 해선 안 될 말을 했어. 친구한테 너무 잘못한 것 같아 미치겠어. 친구와 싸움을 하다 해선 안 될 말을 해서 시간이 지나서 생각하니 감정적으로 괴로우시군요. 내가 왜 그랬을까 하지 말 걸 생각하는데 이미 엎질러진 물이라 후회해. 친구와의 싸움을 후회를 하시는군요. 이 상황에서 공감할 수 있는 친구가 있으신가요? 몇 명 있어. 나 혼자 전전긍긍하긴 힘들고 용기가 안 생겨 어쨌든 내가 말실수 한 게 크니까. 친구들과 대화를 통해 용기를 얻고자 하시는군요. 친구와 꼭 화해하시길 바라요. 우리 엄마 때문에 지금 너무 열받아. 어머님의 어떤 것 때문에 화가 나셨나요? 내 방을 몰래 뒤졌더라고. 엄마가 맘대로 방을 뒤져서 화가 나셨군요. "" "" 남편 때문에 큰일이야. 노후준비는 뒷전이고 낚시만 다니니 원. 남편 때문에 근심이 많으시겠어요. 벌써 우리도 다 늙었는데 언제까지 일을 할 수 있을 줄 알고. 어떻게 문제를 해결해야 할까요? 남편이랑 진지하게 이야기를 해봐야겠어. 오늘 밤에. 남편과 이야기가 잘 되어 꼭 설득하시길 바라요. 학교에서 심한 괴롭힘을 당하고 있어. 하루하루가 지옥 같아. 하루하루가 지옥 같을 정도로 매우 힘드시군요. 이럴 때 도움을 줄 수 있는 사람이 있으신가요? 아니 주위 사람들에게 아무리 도움을 요청해 봐도 효과가 없어서 이젠 낙담했어. 도움을 요청했지만 효과가 없어 낙담하셨군요. "" "" 친구들이 문병을 오면 아내를 잘 얻었다고 말해. 친구들이 그런 말을 하는군요. 당황스러웠겠어요. 아내가 기분 나빠할 수도 있으니 그만하라고 말해야 할까 고민이야. 어떤 방법이 서로를 위하는 방법일까요? 역시 친구들에게 하지 말라고 강하게 말하는게 맞는 것 같아. 원하는 대로 일이 잘 풀리시길 바라요. 병원에서 입원비를 내지 못하면 더 치료를 해주지 않을 거래. 병원에서 돈을 내지 않으면 치료를 안 해 준다니 많이 속상하고 우울하시겠어요. 치료를 받아야 하는데 돈이 없어서 너무 속상해. 치료를 못 받는다니 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 해야 할까요? 여러 기관을 알아보고 나한테 도움을 줄 수 있는 곳을 찾아야겠어. 도움을 받을 수 있는 기관을 찾아서 꼭 치료를 받으면 좋겠어요. 아빠가 퇴근하는 길에 교통사고를 당하셔서 너무 죄책감이 들어. 아빠가 사고를 당하셔서 죄책감이 드는군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 퇴근하는 길에 장난감 사달라고 했어. 그것 때문에 사고가 나신 거야. 너무 괴로워. 어떻게 하면 지금의 감정을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 아빠한테 미안하다고 하고 나을 때까지 간호도 잘할 거야. 정성 어린 간호로 지금의 감정을 잘 극복하기 바라요. 결재 하나 받으려면 여러 명을 일일이 찾아가야 하고 그 때마다 한 소리 들어야 해. 서류 결재를 받기 위해 여러 사람을 찾아 다니며 대화를 나눠야 하니 힘드시겠어요. 회사 시스템 때문에 정말 화가 나. 직접 결재 받으러 다니다 보면 스트레스도 많이 받고. 많이 힘드실 거 같아요. 어떻게 하면 스트레스를 해소할 수 있을까요? 시스템을 바꾸긴 어려우니 차라리 퇴근 후에 취미 생활로 스트레스를 푸는 게 낫겠어. 팀장님께 건의해서 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 출산으로 인해 경력 단절이 돼서 재취업이 안 돼. 하루하루 무기력해지는 기분을 느껴 슬퍼. 계속되는 재취업 실패로 많이 무기력해져 슬프셨군요. 무기력함을 어떻게 떨쳐낼지 고민 중이야. 무기력함을 떨쳐낼 방법을 고민 중이시군요. 어떤 게 가장 좋은 방법일까요? 다른 생각하지 말고 자신감을 갖는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 자신감을 갖고 잘 해결했으면 좋겠어요. 역시 산후조리는 친정엄마가 최고인가 봐. 마음이 편안해. 어머니와 함께해서 편안한 시간을 보내다니 기쁘시겠어요. 몸도 마음도 지쳤는데 엄마가 오니깐 너무 편하고 행복한 거 있지? 힘들 때 어머니가 곁에 있어서 정말 든든하시겠어요. 응. 그래도 나 때문에 고생하시니까 용돈이라도 드려야지. 감사한 마음을 표현하려 하시는군요. 마음이 잘 전달되기를 바라요. 회사에 배신당한 느낌이야. 이건 사기라고. 회사에 배신감을 느끼게 된 일이 있었군요. 최종 면접까지 잘 치렀는데 불합격됐어. 나한테 좋은 소식 기다리고 있으라고 말하더니. 그런 말까지 들으셨으니 기대가 크셨을 텐데 그만큼이나 실망도 크셨겠네요. 그래서 너무 화가 나. 다른 회사에 보란 듯이 취업하고 말 테야. 각오가 되어 있네요. 직장에서 실수를 했는데 팀원들이 나를 욕할 것 같아. 팀원들이 사용자님의 욕을 할까 봐 두려우셨군요. 실수했다고 나를 따돌리면 어떻게 하지? 어떻게 해야 사용자님이 편안한 마음으로 직장에 가실 수 있을까요? 팀원들에게 실수를 해서 미안하다고 진심으로 사과해야겠어. 사과를 했을 때 사용자님이 기대하시는 팀원들의 반응은 무엇인가요? 야근 때문에 쉬지도 못하고 피곤하고 너무 힘들어. 그렇군요. 힘드셨겠어요. 상사는 빨리하라고 닦달하는 바람에 스트레스 풀 시간도 없다고. 정말 우울해. 저런 어떻게 해결할 방법이 없을까요? 모르겠어! 해결할 방법이 있으면 이러고 있지도 않지. 함께 있어 줄 사람이 사용자님 곁에 있었으면 좋겠네요. 만성 비염으로 얼마나 고생하고 있는지 여간 성가신 게 아니야. 비염으로 고생하고 계시는군요. 특히 어떤 게 당신을 성가시게 하나요? 맨날 코 막혀서 잘 때도 고생하고 닦아도 닦아도 흐르는 콧물 때문에 일상생활이 힘들어. 비염으로 일상생활에 어려움을 겪고 계시는군요. 평소 건강관리는 어떻게 하고 계세요? 기관지에 좋은 음식들을 먹고 우리 집은 항상 환기하고 적정 습도를 유지하고 있어. 다양한 방법으로 건강관리를 하고 계시는군요. 천식발작으로 병원에 왔는데 남편은 연락 한통이 없어. 위급한 상황이었는데 남편이 연락도 없으셔서 많이 무섭고 화나셨겠어요. 다행히 아들이 있어서 무사히 병원에 왔지만 또 다시 이런 일이 생길까 걱정돼. 또 다시 이런 일이 생길까 걱정이군요. 이럴 때는 어떻게 해야 될까요? 심각한 상황이었다는 것을 알리고 연락을 잘 받아달라고 당부해두어야겠어. 연락을 잘 받아달라고 전하실 생각이시군요. 내일부터 대리 직책을 맡게 됐어. 사수가 시키는 대로 따라 했을 뿐인데 승진해서 너무 기뻐. 승진 축하드려요. 상사가 업무를 많이 가르쳐주고 도움도 주셨나 봐요. 처음이라 어리바리했었는데 상사가 챙겨줘서 회사에 잘 적응했던 것 같아. 은인 같은 분이야. 좋은 멘토분이 있어서 힘이 많이 되시겠네요. 앞으로도 상사의 기대에 걸맞은 분으로 성장하시길 바라요. "" "" 돈 빌려달라는 군대 후임 때문에 당황했지 뭐야. 군대 후임분이 돈 빌려달라고 하셔서 당황스러우셨군요. 이전에도 한 번 빌려줬는데 안 갚았거든. 너무 뻔뻔해서 당황스러워. 아직 돈을 안 갚았는데 또다시 빌려달라는 뻔뻔한 태도가 당황스럽게 했군요. "" "" 친구들은 은퇴 계획에 맞춰 돈을 모아 놓았지만 난 대비책을 마련하지 않아 고생 중이야. 은퇴 대비책이 없어 고생 중이시군요. 미리 은퇴 계획을 짜고 대비해야 했는데 정말 속상해. 속상한 마음을 어떻게 하면 좋게할 수 있을까요? 어쩔 수 없지. 지금부터라도 돈을 아끼고 계획을 세우면 기분이 좋아질 것 같아. 좋은 결과를 꼭 얻으셨으면 좋겠어요. 오늘 직장에서 엄청나게 스트레스 받는 일이 있었어. 직장에서 엄청나게 스트레스 받는 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 후배직원이 충고는 안 듣고 자기 마음대로 일 처리를 해. 후배직원의 일 처리 방식 때문에 스트레스를 받고 계시는군요. 틀린 걸 바로잡아줘도 들으려고 하지도 않아. 팀장님과 의논 좀 해봐야겠어. 팀장님과 상의 후 좋은 방안이 나오길 바랄게요. 대리님이 자꾸 나한테만 일 시켜서 짜증 나. 상사가 본인에게만 일을 시켜 짜증이 났군요. 이런 상황을 해결할 방안이 있을까요? 나만 일 시키지 말라고 하고 싶어. 근데 말이 안 통할 거 같아. 대리님과 말이 안 통할 거 같아 걱정이군요. 그렇다면 다른 방법이 있을까요? 그래도 다른 방법이 없겠지. 대리님께 확실히 이야기해 봐야겠어. 대리님께 확실히 얘기할 생각이시군요. 남자 친구가 이제는 날 사랑하지 않는다고 말해서 좌절돼. 남자 친구가 사랑하지 않는다고 말해서 좌절하셨군요. 난 아직도 남자 친구를 사랑하는데 그걸 모르는 것 같아서 너무 미워. 남자 친구를 아직도 사랑하시나 봐요. 지금 내가 무엇을 할 수 있을까요? 내가 아직 많이 사랑한다고 서로 진지하게 대화해봐야겠어. 친구와의 외출로 기분이 나아지시길 바라요. 며느리가 아내 문병에 오면서 아직 아내가 보지 못한 둘째 손자를 데려왔어. 며느리가 둘째 손자를 데리고 왔군요. 며느리가 아내를 생각하고 데려온 것 같아 기분이 좋아. 기분이 좋은 것을 어떻게 표현하면 좋을까요? 며느리에게 고맙다고 말해야겠어. 병실 보호자에게 물어보고 좋은 보답을 할 수 있었으면 좋겠네요. 내가 더는 일을 못 구하게 되니 자식들이 등을 돌려버려서 실망했어. 자녀분들이 등을 돌려서 실망하셨군요. 자식들한테 손 벌리기 싫어서 이 나이 되도록 일했는데 부모를 버리다니. 부모를 버린 것에 실망하셨군요. 어떻게 하면 마음의 상처가 약간이나마 나아질 수 있을까요? 이제라도 나를 위한 삶을 살아야겠어. 앞으로는 본인이 행복한 삶을 사셨으면 좋겠어요. 버스를 타는 것이 힘든데 아무도 자리를 양보해주지 않아. 아무도 양보를 해주지 않아 힘드시군요. 디스크 때문에 많이 힘들단 말이야. 그럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로 너무 아플 때는 택시를 타고 다녀야겠어. 택시를 이용하실 계획이군요. 아니 이 사람 왜 돈을 안 갚지? 믿을 만해서 빌려줬는데 배신당한 것 같아. 믿을 만한 분께 돈을 빌려줬는데 안 갚아서 마음이 안 좋으시군요. 돈 빌려갈 때는 언제든지 얘기하면 갚겠다더니 막상 돈 얘기를 하니까 차일피일 미루네. 현재 이 상황을 해결할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 내가 너무 좋게 얘기해서 안 듣는 것 같아. 단호하게 얘기해야지. 금전적 어려움을 극복하시길 바라요. 당뇨가 심해져서 점점 먹을 수 있는 음식이 줄어들어 너무 슬퍼. 먹을 수 있는 음식이 줄어들어 슬프시군요. 나는 음식을 먹는 걸 좋아하는데 그 기쁨이 사라졌어. 음식 먹는 기쁨이 사라졌군요. 어떻게 하면 좋을까요? 지금 먹을 수 있는 음식들로 다양한 레시피로 요리해봐야겠어. 먹을 수 있는 음식으로 다양한 요리를 해볼 것이군요. 직장에서 받는 월급이 너무 적어 노후준비가 되지 않아. 다른 친구들은 돈을 많이 저축해서 은퇴 준비를 하는데 말이야. 친구들과 비교가 되어 속상하시겠어요. 열심히 일해도 돈이 들어가는 곳이 많아서 저축이 힘들어. 지금부터라도 재테크 공부를 해야겠어. 재테크 공부를 하실 계획이 있으시군요. "" "" 무작정 은퇴를 하고 보니 내가 깊게 생각하지 않았나 봐. 은퇴한 것이 혼란스럽고 계획이 없어 불안하군요. 이제라도 다시 회사로 돌아갈 수도 없고 어쩌지. 다시 회사로 돌아갈 수도 없어 혼란스럽군요. 이 상황을 어떻게 나아지게 할 수 있을까요? 은퇴를 해버렸으니 이제부터라도 앞으로 어떻게 해야 할지 계획을 세워야겠지. 미래를 위해 계획을 세우실 생각이군요. 병원비가 많이 나와서 걱정을 했는데 보험 덕분에 병원비가 많이 줄었어. 병원비 부담이 줄어 다행이시군요. 평소에도 힘들었는데 안도가 돼. 평소에 어떤 일로 힘들었었나요? 집안 재정상태가 좋지 않아서 항상 병원비 부담이 있었어. 보험비 혜택을 받을 수 있어서 안도가 되겠네요. 요즘 회사에서 돈 나갈 일이 많아 힘들어. 나만 가난한 것 같아 출근하기가 싫어져. 회사에서 돈 나갈 일이 많아 힘드시군요. 어떻게 된 일인지 자세하게 이야기를 해주실 수 있을까요? 회식비도 너무 자주 걷고 동료들 경조사비도 많이 걷어. 다른 사람은 어떨지 몰라도 나는 경제적으로 부담이 커. 경제적 부담이 커서 고민이 많군요. 이럴 때 함께 고민을 나눌 친구나 동료가 있을까요? 남한테 이야기하기 쉽지 않지만 혼자 고민한다고 해결되진 않으니까. 내일 친한 선배랑 먼저 이야기를 해볼 거야. 가까운 선배에게 고민 상담을 받으실 생각이군요. 내가 회사 대응에 항의한 것 가지고 욕하는 사람들이 있대. 회사 대응에 항의를 하셨군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 팀원들끼리 내 험담을 나누다가 윗사람에게까지 전달됐대. 이 문제를 상담할 동료나 선배가 있으신가요? 사내 상담 센터에 가봐야겠어. 사내 상담 센터에 방문해 보실 거군요. 팀장님이 나보고 단벌 신사라고 하기에 매우 부끄러운 거 있지. 팀장님께서 그러셨다니 너무 당황스러우셨겠어요. 응. 안 볼 수도 없는 사람이 아니니까. 계속 봐야 하는 사람이 그래서 더 짜증이 나시는군요. 맞아. 앞으로 팀장님을 어떻게 보지. 팀장님하고의 문제를 어떻게 하면 개선할 수 있을까요? 며칠 전에 옆방에서 애들이 싸우지 뭐야. 화장도 돈이 들고 묏자리도 돈이 드니. 서로 미루고 있어. 조금 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 나는 곧 죽을 사람이야. 그런데 내가 빚을 많이 져서 애들은 이런 내가 미운 모양이야. 마음이 안 좋으시겠어요. 자식들과 관계를 풀 방법이 있을까요? 이미 시신기증을 신청했어. 자식들에겐 피해 덜 주고 좋은 일 하는 거지. 편하게 생각함으로써 열등감에서 벗어나길 바라요. 친구가 아파서 병원에 입원했어. 병문안 갔는데 살이 너무 빠져서 못 알아보겠더라고. 친구가 아프고 살이 너무 빠져 놀라셨겠어요. 친구를 위해 어떤 걸 해주고 싶으세요? 다음 병문안 때 책을 선물하려고. 친구가 좋아하는 작가가 신작을 냈거든. 친구를 위해 친구가 좋아하는 작가의 책을 선물할 계획이시군요. "" "" 너무 바빠서 주말에도 쉬지 못하게 하니까 너무 스트레스 받아. 쉴 틈 없이 바쁘셔서 스트레스 받고 우울하시겠어요. 주말에도 이메일과 메신저로 날 괴롭히면 난 언제 쉬라는 거야. 주말에도 계속해서 연락이 와 많이 괴로우셨군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 복지 잘 되는 회사로 이직을 생각 중이야. 이 회사는 답이 없어. 이직을 준비해 지금의 회사에서 벗어나고 싶으시군요. 이번에 회사에서 건강 검진했는데 상태가 아주 좋은 것 같아. 좋은 결과가 나왔다니 정말 축하 드려요. 인사에도 반영돼서 좋은 점수 받을 것 같아 평소 건강을 잘 챙겨서 다행이야. 좋은 습관을 가지고 계셔서 정말 대단하신 것 같아요. 앞으로도 이 건강 유지하도록 노력해야겠다. 훌륭한 생각이에요. 항상 응원할게요. 이십 대 후반이 되니 지원하지 못하는 회사가 너무 많아. 대부분의 회사에 연령제한이 있어. 연령제한으로 취업에 어려움을 겪고 계시군요. 아직 그렇게 나이를 많이 먹지 않았다고 생각했는데. 마음이 급하고 막막한 기분이 들어. 어떻게 하면 다급하고 막막한 상황을 해결할 수 있을까요? 자꾸 혼자서 부정적인 생각을 하는 것보다 부모님께 솔직히 고민을 털어놓는 게 좋겠어. 여행을 통해서 정신이 맑아졌으면 좋겠어요. 아버지의 건강이 악화되니까 여자 친구와의 교제도 부담스럽고 해서 결국 헤어졌어. 여자 친구와 헤어지며 마음이 어떠셨나요? 내가 희생해야 하는 걸 알지만 슬펐지. 희생해야 하는 건 알았지만 많이 슬프시군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 아버지가 어서 쾌차하시도록 내가 옆에서 잘 보살펴드려야지. 아버지 병간호에 집중하려 하시는군요. 딸이 요즘 너무 게을러진 것 같아 걱정돼서 운동 좀 하라고 잔소리를 했어. 따님의 건강이 걱정되셨군요. 응. 운동은 습관인데 너무 운동을 하지 않는 것 같아 걱정이 많이 됐거든. 지금 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 딸과 같이 운동을 다니려고 해. 함께 하는 운동이 더 좋은 결과가 있길 바랄게요. 남자친구가 나에게 숨겨둔 애인이 있었다는 사실을 알게 되어서 너무 충격적이고 슬퍼. 남자친구가 숨겨둔 애인이 있었다는 사실에 충격을 받으신 것 같네요. 난 남자친구를 너무 믿었는데 한 순간에 배신을 당한 것 같아서 너무 슬프고 힘들어. 한 순간에 배신을 당한 것 같아 속상하시겠어요. 어떻게 하면 기분이 풀릴 수 있을까요? 그 사람을 잊고 새로운 사랑을 찾아야겠어. 새로운 사랑을 찾으셔서 행복해지시길 바랄게요. 절친한 친구가 내 뒤에서 욕을 했어. 친구가 뒤에서 나에 대해 안 좋게 이야기해서 마음이 상하셨군요. 십년지기인데 정말 충격이야. 누굴 믿고 살아야 하는지. 오래 알고 지낸 친구여서 상심이 더 크시군요. "" "" 얼마 뒤면 결혼인데 걱정이 너무 많아. 결혼 전에 걱정이 많으신 것 같아요. 어떤 부분이 가장 걱정이신가요? 준비 과정에서 힘든 일이 많잖아. 결혼 준비 과정에 대한 걱정이 있으시군요. "" "" 나는 내 아이들을 믿어! 아이들에게 무슨 문제가 있나요? 갑자기 자녀 학교에서 잠깐 올 수 있냐고 연락이 왔거든. 아이들과 이야기해 보셨나요? 아직 안 해봤는데 우리 아이들을 신뢰하기 때문에 별일 아닐 거로 생각해. 아이들과의 신뢰가 잘 쌓여있으신 거 같네요. 나 요즘 가정에서 너무 외로워. 가정에서 외로움을 느끼셔서 힘드셨나 봐요. 무슨 일이지 좀 더 이야기해 주실 수 있으세요? 아이들도 아내도 돈만 달라고 하고 아무 말을 안 해. 나를 돈 벌어오는 기계로 생각하나 봐. 가족들이 사용자님이 벌어오는 월급봉투에만 관심이 있고 사용자님에 대해서는 아무 관심이 없어서 외롭고 쓸쓸하시군요. 이것에 대해 아내와 대화를 나누어 보셨어요? 아내도 아이들도 처가 식구들과 친하게 지내느라 나와 대화를 나눌 시간이 없어. 아내와 대화를 나눌 시간이 없으셔서 혼자 많이 힘드셨을 거 같아요. 이러한 문제에 대해 주변에 도움을 청할 분이 있으세요? 어제 통장을 보니 통장에 모아둔 돈이 생각보다 많아서 기뻐. 열심히 모은 돈을 보며 기분이 좋으신 것 같네요. 응. 그래서 사실 나는 힘들 때마다 통장에 찍힌 숫자를 보곤 해. 힘들 때 통장에 모인 돈을 보며 힘을 내시는군요. 슬럼프를 극복하는 나만의 팁 같은 거지. 넉넉한 잔고를 보면 마음이 든든해지거든. 넉넉한 재정 상황 덕분에 마음의 여유를 느끼시는군요. 부부가 맞벌이하면서 열심히 직장생활을 함에도 나만 정체된 듯한 느낌이 들어. 열심히 일하는데도 재정적인 문제로 걱정이 되는군요. 우리에게 뭐가 문제인지 돌아봐야 할 것 같아. 문제점을 찾으려 하시는군요. "" "" 출산하는 과정에서 남편의 도움이 전혀 없어서 실망했어. 출산할 때 남편이 하나도 안 도와줘서 크게 실망하셨군요. 일하는 동안 연락이 안 돼서 내가 양수가 터져서 병원에 실려 가는 걸 몰랐어. 급하게 병원 가는 동안 연락이 되지 않아 많이 속상하셨겠어요. "" "" 몇 년을 노력했는데 요즘 취업에 낙방해서 괴로워. 취업이 낙방해서 괴로워하는군요. 열심히 준비한 시험이 계속 좌절하는 걸 보니 힘이 안 나. 시험에 계속 좌절되서 힘드시겠군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 올해는 내가 할 수 있는 건 다 해보고 내년에 더 힘내보려고. 올해는 최선을 다하고 내년에도 열심히 하려고 하실려고 하시는군요. 요새 은퇴한 후 남편과 여유로운 생활을 즐기고 있으니 너무 마음이 편안해. 남편과 은퇴 후 여유로운 생활을 하셔서 마음이 편안하시군요. 남편과 함께할 일을 찾아다니고 있어. 부부가 함께 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 아침에 함께 등산에 가야겠어. 좋은 생각이에요. 농사를 지으면서 편안한 삶을 보내시기를 바라요. 남자친구랑 요즘 부딪히는 일이 너무 많아서 짜증 나. 남자친구와 자주 부딪혀서 짜증 나시겠어요. 남자친구와 어떤 부분에서 자주 부딪히나요? 약속 시간도 그렇고 데이트 코스를 안 짜는 것도 그렇고 다 짜증 나. 여러 가지 상황에서 짜증이 날 것 같아요. 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 남자친구랑 진지하게 대화를 해봐야겠어. 남자친구와 진지하게 이야기해보려고 하시는군요. 죽음을 생각하면 마음이 불안해. 무엇이 그렇게 느끼게 만드나요? 만성 질환이 심해지다 보니 죽음에 대해 자꾸 생각하게 되고 무서워. 만성 질환이 심해져서 힘드시겠어요. 어떤 것이 죽음을 덜 생각나게 할까요? 운동을 좀 할까 싶어. 운동을 시작하려고 하시는군요. 자식을 따라 이사를 왔는데 영 쓸쓸하네. 살던 곳을 벗어나 더 쓸쓸하시겠어요. 자식들 따라 온 곳이라 연고도 없어서 더 쓸쓸하고 뭘 하기도 불안하더라고. 지금의 쓸쓸함을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 새로운 취미 생활 같은 걸 만들어 봐야겠어. 불안한 감정에서 벗어날 수 있는 해결책을 찾기를 바래요. 나 너무 힘들어 이제 다 그만하고 싶어. 왜 힘드신지 여쭤봐도 될까요? 나 왕따야. 학교에서 다 나를 없는 사람 취급해 난 잘못한 게 없는데. 잘못한 게 없으신 데 정말 속상하시겠어요. 나 더는 살고 싶지 않아 살고 싶지 않은 기분을 느끼시다니 주변의 도움이 있었으면 좋겠네요. 여기도 아프고 저기도 아프고 요즘은 온몸이 다 아프네. 몸이 아프셔서 괴로우신 것 같아요. 잠도 못 자고 입맛도 없어. 아프셔서 불편한 점이 많으시군요. 맞아. 운동하면 좀 나아질 수 있을까? 운동을 통해 건강을 되찾으려고 하시는군요. 친구들 중에 본인이 왕인 줄 알고 다른 사람들을 하녀 취급하는데 그런 애들을 보면 역겨워. 본인이 왕인 줄 알고 행동하는 아이들이 싫으시군요. 왕이라고 생각하는 것은 상관없지만 다른 친구들 심부름을 시키고 괴롭히는 것은 옳지 않아. 친구에게 심부름을 시키고 괴롭히는군요. 이런 친구들에게 어떻게 행동해야 할까요? 본인이 혼자가 되어봐야 다른 사람들이 얼마나 소중한지 알 거 같아. 지금 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 부장님이 급하게 찾아서 엘리베이터를 탔다가 멈춰서 호출을 했는데 아무도 답이 없어서 초조했어. 엘리베이터 안에 갇혀서 아무도 연락이 안 되어서 많이 초조했겠어요. 정말 좁은 공간에 갇혀서 무슨 사고가 일어날까 봐 가슴이 불안하고 초조해서 혼났어. 갇힌 상태라 많이 초조하고 불안했군요. 이런 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 다음 번에 이런 일이 있을 때 어떻게 해야 하는지 좀 알아봐야겠어. 다음 번의 상황을 대비해두려 하시는군요. 노인들이 나보고 돈이 없다고 비난했어. 비난 받아 속상하시군요. 아무리 그래도 비난을 받을 줄은 몰랐어. 너무 충격적이야. 크게 충격 받으셨군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 내가 잘못한 게 아닌 말들은 그냥 무시할거야. 무시를 해서 사용자님의 기분이 좀 나아지셨으면 좋겠어요. 첫 출근을 했는데 팀장님이 나한테 왜 그러시는지 잘 모르겠어. 팀장님과의 관계 때문에 혼란스러우시군요. 내일은 팀장님께 직접 여쭤봐야겠어. 팀장님께 직접 여쭤보는 방안을 택하셨군요. 응 직접 부딪혀 보는 게 나을 것 같아. 직접 부딪혀 보려고 하시는군요. 그렇게 해서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 나는 내 또래에 비해 확실히 건강한 것 같아서 행복해. 나이에 비해 건강하셔서 기분이 좋으시겠어요. 신체 나이를 재 봤는데 실제 나이보다 더 적게 나오더라고. 이대로만 유지하고 싶어. 신체 나이가 적게 나오셨다니 축하드려요. 어떻게 유지할 수 있을까요? 줌바 댄스를 계속 하려고. 줌바 댄스의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 아무 일도 못 하고 있어서 너무 괴롭고 직업에 대한 회의감마저 들어. 지금 어떤 일도 할 수 없는 상황이 날 괴롭게 하고 직업에 대한 회의감마저 들어 힘든 상황이군요. 코로나 때문에 힘들어서 오랜 생활 한 프리랜서 직업에 대해 고민이 되고 있어. 프리랜서 강사라는 직업으로 오랜 시간을 보내셨군요. 나만 낙오자가 된 것 같아서 이것저것 해보려 했는데. 차라리 그럴 시간에 내 전문분야에 대한 공부를 하고 이 시기를 견뎌야겠어. 프리랜서 강사에 대한 열정이 가득하시군요. 어떤 공부 계획을 가지고 계신가요? 노후를 위해 열심히 저축하고 투자한 덕분에 지금 여유롭게 사는 것 같아 만족스럽고 기뻐. 노후를 위해 노력한 덕분에 현재 여유로운 삶을 누리고 계셔서 만족스러우시군요. 젊은 시절에는 힘들고 괴롭기도 했지만 그 덕분에 지금 여유로운 삶을 살 게 된 것 같아. 과거의 노력 덕분에 현재 만족스러운 삶을 살 게 되셨군요. 앞으로는 어떻게 살아가실 건가요? 젊은 날에 힘들었으니 이제는 여유로운 삶을 즐기려고 해. 어떤 걸 가장 하고 싶으세요? 박 과장이 이번 달부터 휴직을 한다는데 나만 그 사실을 모르고 있었어. 너무 당혹스럽고 소외감 느껴져. 뒤늦게 박 과장의 소식을 듣고 당혹스럽고 마음이 불편했겠어요. 나만 쏙 빼고 사람들에게 말했다는 거잖아. 작정하지 않고서야 그럴 수 있어? 작정하고 나를 소외시켰다고 생각하시는군요. 당혹스러운 감정을 조금이나마 해소할 방법이 있을까요? 당분간 얼굴 볼 일 없으니까 잊어야지. 남편한테라도 박 과장 욕 좀 해야겠어. 가족과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 직장에서 나름대로 관계가 좋다고 생각했는데 참으로 사람은 알다가도 모르겠어. 직장 내 대인 관계로 인해 다소 불편한 마음이 있으시군요. 사람들이 내 뒤에서 험담하는 걸 들었어. 인간관계에 환멸이 느껴져. 믿었던 사람들로부터 배신감을 느껴 기분이 좋지 않으시군요. "" "" 팀장님이 빨리 내라고 엄청 재촉했어. 짜증나서 대충 작성해서 제출해버렸어. 팀장님이 재촉하셔서 짜증나셨군요. 매번 그렇게 재촉하셔서 스트레스를 엄청 받아. 스트레스에서 벗어나기 위해서 무엇을 해 볼 수 있을까요? 난 스트레스 풀 땐 운동을 해. 운동을 좀 해야겠어. 운동하고 기분을 낫게 하려 하시는군요. 며칠 전에 남자친구가 나 몰래 내 친구와 문자 연락을 하는걸 봤는데 충격적이야. 어떤 것에서 가장 충격을 받으셨나요? 심지어 내가 아는 사람이라서 더 충격이야. 손도 떨려. 손이 떨릴만큼 충격이 크실 것 같아요. 이 충격을 가라앉히기 위해 어떤 것을 하면 좋을까요? 사람은 사람으로 잊는다고 새로운 사람을 만나야지. 새로운 사람을 만나보려고 하시는군요. 날 그 동안 우습게 보고 손찌검한 애들을 친구라고 생각한 내가 한심해. 괴롭혔던 사람을 친구라고 생각해서 속상하시군요. 내 자신이 너무 바보 같아서 화도 나. 내 자신이 너무 바보 같아서 화도 나는군요. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 이 기분을 어떻게 풀어야 할지 나도 모르겠어. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 나 오늘 위로가 필요해. 오늘 무슨일 있으셨나요? 학교 일진들에게 맞았어 너무 화가나. 학교 폭력을 당해 화가 많이 나셨군요. "" "" 따돌림당하는 친구를 도와줬더니 나까지 함께 따돌려지기 시작해서 슬퍼. 따돌림을 당해 외로우시겠어요. 같이 놀던 친구들도 이제는 나를 신경 써 주지 않아서 세상과 단절된 기분이야. 친구들의 무관심에 고립된 기분을 느끼고 계시는 것 같아요. 그 행동을 후회하시나요? 나도 외로워지긴 했지만 이때까지 그 아이도 이런 기분이었을 것을 생각하면 후회하지는 않아. 친구를 도와준 것을 후회하지 않고 있으시군요. 멋진 행동 같아요. 지난달 건강 검진을 했는데 의사가 결과를 바로 얘기해주지 않아서 불안했어. 건강 검진을 하셨군요. 의사가 쉽게 얘기하지 않아서 불안하셨겠어요. 평소 술 담배를 하는데 폐랑 간의 상태가 좋지 않을까 봐 걱정이야. 흡연과 음주로 걱정이 있으시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아내와 아이들이 담배부터 끊으라고 난리야. 이번에 금연을 해볼까 해. 금연을 준비 중이시군요. 꼭 성공하셨으면 좋겠어요. 오늘 하루는 시간이 너무 빨리 흘렀어. 시간이 빨리 흐르다니 오늘 하루는 어땠나요? 친한 친구를 만났거든. 친구와 보낸 시간이 빠르게 느껴졌군요. 별 건 안 했는데 얘랑 같이 있으면 시간 가는 줄을 모르겠어. 좋은 친구를 둔 것의 가장 큰 장점은 무엇인가요? 요즘 젊은 직원들은 오에이 능력이 탁월한데 나는 그런 능력이 많이 부족해서 우울해. 오에이 관련 능력이 부족하다고 느낀다면 마음이 많이 힘들겠어요. 내가 만든 서류와 젊은 직원들의 서류를 비교해보면 가끔 자괴감이 들곤 해. 내가 만든 서류와 젊은 직원들의 서류를 비교해보면 가끔 자괴감이 드는군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 나도 시대에 맞게 새로운 것을 배우면서 내 능력을 키워야겠어. 새로운 것을 배우면서 능력을 키워 보려고 하시는군요. 지금 내 일이 바쁜데 데이트할 때 시간을 많이 빼앗겨서 스트레스야. 둘 다 포기할 수 없는 건데. 시간이 부족해서 스트레스를 받고 계시는군요. 둘 다 중요하긴 한데 데이트 시간이 너무 길어서 일할 시간이 부족해. 조정하기 어려워서 더 스트레스야. 한정된 시간으로 중요한 일 두 가지를 모두 해내려니 고민과 스트레스가 많으신 것 같아요. "" "" 불우한 사람들 도와주는 제도 없나? 없다면 아무튼 어떻게든 어디서든 도움을 받고 싶네. 경제적으로 무척 빠듯한가 봐요. 어떤 식으로 도움받고 싶으세요? 전엔 정부 프로그램으로 지원금 받은 적이 있어. 근데 이번에는 민간단체 종류를 알아내서 헌 물건을 받고 싶어. 물건을 물려받고 싶은 모양이에요. 지난번에 살짝 보니까 아직 쓸만한 물건이 많더라고. 원하시는 대로 단체를 알아내려면 어디부터 가봐야 할까요? 난 꼭 젊음에 배신당한 느낌이야. 젊은 시절이 불만족스러우셨나 보네요. 결혼이고 연애고 다 나에게는 해당 안되는 말이야. 난 그럴 능력이 안된다고. 결혼과 연애에 있어 어떠한 능력이 필요하다고 생각을 하시나요? 무엇보다 경제적인 능력이겠지. 나는 돈도 못 벌고 집 살돈도 없어. 경제적인 부분으로 인해 고민이 많으신거군요. 결혼과 연애에 있어 경제적인 부분이 제일 중요하다고 생각하시나요? 내가 이번에 맡은 일을 잘할 수 있을까? 잘 못 할 것 같은데 포기해야 하나? 새로운 일에 확신이 들지 않으시는군요? 그러니까 말이야. 사실 내가 하고 있던 일과 비슷한데 난도가 너무 높아서 자신감이 없어졌어. 맡은 직무가 굉장히 어려운가 보군요. 더 공부하고 선배들에게 조언을 얻으려고 해. 그 노력이 일에 대한 자신감을 올려줄 거 같습니다. 응원해요. 아빠가 우리 집은 가난해서 나 대학교를 못 보내준대. 정말 원통하다. 속상한 이야기를 들어서 마음이 괴로우시겠어요. 내가 대학을 가고 말고의 여부가 우리 집의 경제 능력에 따라 갈린다는 게 너무 웃겨. 정말 속상하시겠어요. 어떻게 하실 생각이세요? 어떡하긴! 전액 장학금을 받든가 학자금 대출을 받아서라도 스스로 일어서야지! 스스로 일어나 문제를 해결하실 생각이시군요. 학교 폭력 가해자로 의심받아서 오늘 성가셨어. 가해자로 의심받아 억울하셨겠군요. 이유를 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 가담하지 않은 일을 선생님이 오해하신 것 같았어. 하지도 않은 행동으로 오해 받아 많이 속상하셨겠군요. "" "" 한동안 회사업무로 매우 힘들었는데 잘 해결돼서 너무 좋아. 마음이 편안해. 힘든 일이 잘 해결되어서 마음이 편안하시겠어요. 맞아. 그동안의 노력이 보상되는 것 같은 기분이 들어서 만족스럽고 일에 대한 애착도 많아졌어. 다행이에요. 앞으로 더 어려운 일도 멋지게 해결해나갈 힘을 얻으셨길 바라요. "" "" 이번에 회사에서 건강검진을 받았는데 결과가 안 좋아졌네. 결과가 어떻게 안 좋게 나오셨는데요? 지난번 검사 때보다 지방간 수치가 좀 더 올라갔어. 술을 끊으라는데 어떡하지? 지방간 수치가 올랐군요. 사회생활 하면서 술 안 마시고 어떻게 스트레스를 풀어? 일하면서 건강 관리하기 성가시네. 술로 스트레스를 풀곤 하나 봅니다. 혹시 다른 방법도 있나요? 전 남자친구에게 내가 행복하게 사는 모습을 보여주려고 에스엔에스에 사진을 올렸어. 전 애인에게 잘사는 모습을 보여주고 싶으셨나 봐요. 아무래도 그런 게 있다가도 나중에는 의미가 약해지는 것 같아. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 가끔 다시 잘해볼까 하는 생각이 들기도 하지만 다시 만나더라도 예전처럼 행복할 수 있을까 하는 생각이 들거든. 주변에 이런 고민에 대해 얘기할 수 있는 친구 분이 계실까요? 나 이번 시험 마킹 잘못 한 줄 알고 걱정 많이했어. 걱정이 많으셨겠어요. 결과는 잘 나왔나요? 응. 밀리지않게 마킹 잘되었더라고. 다행이야. 마킹이 밀리지 않고 잘 되어있어서 마음이 놓였겠어요. "" "" 오늘 아빠 표정이 안 좋아서 내가 매달리고 장난을 쳤는데 정색하고 무시해서 당황스러웠어. 아빠에게 장난을 쳐도 정색하고 무시해서 당황하셨군요. 예전에 아빠도 나한테 활기차게 장난쳤었는데 말이야. 원래는 아빠도 장난을 받아주셨군요. 당황스러움을 조금이라도 해소하려면 어떻게 해야 좋을까요? 오늘 저녁에 어깨 안마랑 두피 마사지를 해 드려야겠어. 안마와 마사지를 해 드리려고 하시는군요. 나는 이 마을 사람들과 매우 좋은 관계를 유지하고 있어서 만족스러워. 마을 분들과 관계가 아주 만족스러우시군요. 언제나 친절하고 다정다감해서 사람들의 정이 느껴져서 기분이 좋아. 그런 분들이 많은 동네에 사신다니 정말 좋으시겠네요. 이 마을을 떠나서 살기 싫을 정도로 마음에 들어서 자식도 여기 살라고 했어. 자녀분들에게도 그 곳에서 살라고 추천하셨군요. 어떤 여자애가 나에게 관심이 있는 것 같아. 매일 카톡도 오고 선물도 자주 보내줘. 주변에 본인에게 관심이 있는 여자분이 있다고 생각하시는군요. 응. 물론 기분이 나쁘지는 않은데 그 여자애는 몸에 문신이 많아. 게다가 담배까지 피워서 좀 무서워. 사용자님께 관심을 보인다고 생각되는 여자분이 무섭게 느껴지시는군요. 내 편견일 수도 있지만 직접 보면 조폭이 자꾸 연상돼서 다가가기가 어렵고 담배 냄새를 정말로 싫어하거든. 여자분의 모습에 위협을 느껴 다가가기 어려워하시는군요. 직장인이 되니 공부 열심히 안 한 게 너무 후회돼. 공부 좀 더 했다면 다른 일을 할 수도 있었을 텐데. 공부를 열심히 하지 않은 걸 후회하는군요. 원래 어떤 일을 하고 싶었나요? 초등학교 선생님이 되고 싶었는데 점수가 모자라서 교육대학교를 못 갔어. 초등학교 선생님이 되고 싶었군요. "" "" 오늘도 열심히 일하고 왔더니 집안 꼴이 아주 엉망이야. 너무 속상해. 열심히 일하고 오셨는데 집안 꼴이 엉망이라니 많이 속상하시겠어요. 안 그래도 일 때문에 스트레스받아 죽겠는데 집안일까지 내 몫이야. 가족들은 도움 하나 안 줘. 가족분들이 집안일을 도와주지 않으시군요. 좋은 해결책이 뭐가 있을까요? 집안일을 분담하자고 가족들과 대화를 하고 싶어. 가족들과 대화를 해 보려 하시는군요. 친구들이랑 카페에서 수다를 떨기로 했어. 코로나가 걱정되기는 하지만 마스크 잘 쓰면 되겠지. 오랜만에 친구분들과 카페에 가기로 하셨군요. 코로나 걱정에 참으셨던 기간이 긴 만큼 많이 기대되시겠어요. 진짜 내가 얼마나 건강을 신경 쓰며 참아왔는지 몰라. 오늘은 스트레스를 좀 해소하고 싶더라고. 카페에서 기분이 나아지시길 바라요. "" "" 나는 사람과 더 이상 연결되고 싶지 않아. 더 이상 사람과 연결되고 싶지 않은 마음이 드시는군요. 난 더이상 사람을 믿지 않아. 나는 혼자서 하는 취미활동을 찾아 하면서 인생을 즐기는 중이야. 혼자서 인생을 즐기는 방법을 찾아가고 있으시군요. "" "" 노인정에 있는데 실내에서 담배 좀 안 피웠으면 좋겠어. 실내 흡연 때문에 힘드시겠어요. 흡연 때문에 냄새도 그렇고 건강에도 안 좋으니까 더 화가나. 어떻게 하면 지금의 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 밖에 흡연 통을 갖다놓고 노인정 사람들과 애기를 해서 흡연구역을 따로 만드는 게 좋겠어. 흡연구역을 만들어서 흡연구역에서 흡연을 하면 좋겠어요. 아들이 요새 나쁜 친구들하고 어울려 다니는 것 같아서 슬퍼. 아들이 나쁜 친구들하고 어울려 다녀서 슬프겠어요. 속상하지. 성적도 떨어지기 시작했거든. 성적까지 떨어져서 많이 속상하였겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들이랑 깊은 대화를 한 번 해 봐야겠어. 일이 잘 마무리되었으면 좋겠군요. 매일 집에 와서도 일하고 야근도 밥 먹듯이 했는데 승진에서 또 떨어져서 우울해. 열심히 일하셨는데 승진이 안 돼서 슬프시군요. 여자라서 승진이 안 되는 걸까? 나보다 젊은 남자 직원들은 벌써 승진했어. 회사에 불평등을 느끼시는군요. 지금의 우울한 감정이 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 오랜만에 가족들과 외식하면서 우울함을 없애야겠어. 따로 공부를 하면서 마음이 더 좋아지길 바랄게요. 이번 회의에서 내 의견이 잘 반영돼서 내가 원하는 대로 프로젝트가 진행될 것 같아. 의견이 잘 반영되어 원하는 대로 되셨군요. 하지만 너무 내가 원하는 대로만 흘러가니까 불안하기도 해. 이 상황에서 어떤 해결책이 있을까요? 아무래도 스스로를 믿고 꾸준히 잘해나가는 수밖에 없겠어. 스스로를 믿고 꾸준히 잘 했을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 오늘 하반기 프로젝트를 성공적으로 마쳤어. 성공적인 마무리를 축하드려요. 이번 프로젝트는 성공뿐만 아니라 승진 기회와도 연결되어 있어서 열심히 했거든요. 업무를 잘 이끌어 승진의 기회까지 얻게 되셨나 봐요. 아직은 잘 모르지만 이변이 없는 한 이번 승진 대상은 내가 될 것 같아. 이번 승진 대상에 될 것 같으시군요. 내가 괴롭히던 친구의 부모님이 알고 보니 우리 집과 연이 있는 분들이라니 낯을 뵐 면목이 없어. 괴롭히던 친구의 부모님이 내 가족과 연이 있는 분들이라서 그분들을 볼 면목이 없었군요. 아빠가 사용자님 집이 어려울 때 많은 의지가 된 고마운 분들이라고 말씀하셨어. 너무 당황스러워. 친구를 괴롭혔던 것에 대해 부끄러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 그동안 괴롭혔던 친구에게 정중하게 사과를 해야 할 것 같아. 친구에게 사과하려고 하시는군요. 나 또 사고 쳤다. 또 사고를 치셨다니 어떤 일이 있었는지 말해 줄 수 있어요? 예전에 했던 실수를 또 반복하고 말았어. 난 왜 매번 이러는 걸까? 했던 실수를 또 한 번 반복하니 자책감이 드시는군요. 자꾸 이 실수를 반복할까 봐 정신이 미칠 거 같아. 실수를 반복할까 걱정이 되는군요. 난 이번에 우리 학교 선생님께 실망했어. 무슨 일인지 더 자세히 알려주실 수 있어요? 같은 반 애들이 나를 주기적으로 따돌리고 괴롭혔는데도 선생님은 그저 장난으로 생각하니까 실망했어. 선생님께서 따돌림을 그저 장난으로만 생각하시니까 실망하셨군요. "" "" 버는 돈보다 치료비가 더 나가서 너무 좌절감이 느껴져. 치료비가 비싸서 좌절감을 느끼시는군요. 응. 힘들긴 한데 그것보다 어떻게 헤쳐 나갈까가 걱정이야. 상황을 어떻게 이겨낼지 걱정이시군요. 좌절감을 어떻게 조금이나마 덜어낼 수 있을까요? 일단 생각 중이야. 다른 일자리를 알아보려고. 다른 직장을 알아보시는군요. 잘 되시길 바랄게요. 새로운 반에서 친구들이 말을 걸어오면 나도 모르게 낯을 가리게 돼. 친구들이 말을 걸 때 자신도 모르게 낯을 가리게 되어 곤란하시겠어요. 나와 친해지고 싶어 말을 거는 건데 내 낯가림이 친구들과 친해지는 걸 방해할까 봐 걱정이야. 낯가림으로 인해 친구들과 친해지는 데 방해가 될 것 같아 고민이시군요. 어떤 방법이 도움이 될 것 같나요? 나도 친구들에게 먼저 다가가는 연습을 해야겠어. 그러면 낯가림 없이 친해질 수 있을 거야. 친구들에게 먼저 다가가는 연습은 어떤 방식으로 계획 중이신가요? 난 친구들에게 분명 그만 괴롭히자고 말했는데 친구들이 듣지 않았어. 친구들이 말을 듣지 않아 화가 나셨군요. 지금이라도 괴롭힘을 그만두는 게 좋을 것 같아. 어떻게 하면 친구들을 말릴 수 있을까요? 주변의 다른 친구들한테도 도움을 청해봐야겠어. 주변의 친구들로 인해 지금보다 나은 상황이 되길 바라요. 내가 삼 학년이 되면 대학 입시 요강이 또 바뀐대. 입시 방향이 자주 바뀌니까 혼란스러워. 매번 바뀌는 대학 입시 요강 때문에 많이 혼란스러우시겠어요. 이전까지는 정시 비중이 높았는데 앞으로는 수시 준비도 병행해야 한다고 하니까 더 부담스럽고 불안한 것 같아. 어려운 상황에 봉착하셨네요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 내가 더 자신 있는 정시에 집중하면서 내신 관리도 해 둔다면 좋을 것 같아. 강점을 잘 살려 입시를 잘 준비하시면 좋겠어요. 그동안 모아뒀던 넉넉한 재정 덕분에 외국에서만 가능한 손녀의 병 치료를 시작해 병을 고칠 수 있어서 정말 기뻐. 넉넉한 재정 덕분에 외국에서만 가능한 손녀의 병을 고칠 수 있어 기쁘시군요. 손녀의 병 치료가 오래 걸리겠지만 잘 이겨내고 완치했으면 좋겠어. 이 상황에서 손녀의 완치를 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 손녀가 걱정 없이 병을 치료하도록 계속적으로 경제적 도움을 줄 거야. 지속적인 경제적 도움으로 손녀가 병을 완치했으면 좋겠어요. 이제 곧 은퇴인데 어떻게 노후 자금을 마련해야 할지 도통 모르겠네. 노후 준비때문에 고민이 많으시군요. 내가 잘 할 수 있을지 걱정 돼. 내가 잘 할 수 있을지 걱정이군요. 어떻게 하면 이 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 지금부터라도 차차 모아가야지. 연금과 예금 혜택을 노려야겠어. 멋진 방법이에요. 이제부터라도 노후 자금을 모아가면 은퇴 후가 걱정되지 않을 거예요. 집 나간 아들이 남편이 죽자 돌아와서는 보험금을 요구해서 너무 상처야. 집나간 아들이 돈만 보고 와서 상처 받으셨군요. 오랜만에 봤는데도 얘기 주제가 돈 하나로 통일되는 게 너무 슬퍼. 슬픈 마음을 달래기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 아들과 다른 대화를 먼저 시도해 봐야겠어. 아들과의 다른 주제 대화가 순조롭게 이어졌으면 좋겠어요. 친구가 내 비밀을 말해버려서 그 자리를 도망쳤어. 친구가 비밀을 말하다니 정말 당황스러운 상황이었겠군요. 애들이 도망친 나를 싫어할까 봐 걱정돼. 친구들과 잘 해결할 방법이 없을까요? 내 비밀을 말한 친구에게 사과를 받고 애들에겐 비밀로 해달라고 부탁해야겠어. 친구들과 직접 대화하면 어떤 점이 좋을까요? 내가 좋아하는 그 애를 향한 나의 감정이 친구들에게 이상하게 보일 수 있을 것 같아. 그렇게 생각하니 짜증이 나네. 짜증이 나실 수 있다고 생각해요. 친구들이 이상하게 생각한다고 하던가요? 친구들이 이상하게 생각하는지는 이야기를 나눠보진 않았어. 친구들이 이상하게 생각하지 않을 수도 있어요! 나의 진심 어린 마음을 응원해주실 수도 있어요. 그렇구나. 나만의 생각일 수도 있구나. 아무쪼록 마음의 어려운 감정이 사라지길 바라요. 나 이번에도 취업에 실패했어. 취업에 실패했다니 속상하시겠어요. 그러게 나는 정말 열심히 준비한 건데. 앞으로 어떻게 하실 계획이세요? 또다시 취업에 준비해봐야지. 가만히 있을 수는 없으니. 빠른 시일 내에 좋은 결과가 있길 바라요. 못난 친구가 나을까? 아니면 잘난 친구가 나을까? 친구 문제로 고민이 있으신가요? 친구와 포도주는 오래될수록 좋다는 말은 알고 있어. 하지만 잘나고 건강한 데다 죽을 준비까지 마친 친구를 보면 어떨 것 같아? 어떻게 느끼시나요? 건강한 것도 모자라 수의에다 누울 자리까지 다 준비했다니 건강하지 못한 내가 한심스럽기 짝이 없는 것 같아. 몸이 안 좋으신가 보네요. 선생님은 그래도 나를 이해해줄 줄 알았는데 정말 실망했어. 선생님이 이해해주지 않아서 당황하고 많이 속상하신가 봐요. 친구들은 몰라도 선생님은 나를 이해해줄 줄 알았어. 내 착각이었던 것 같아. 정말 속상하실 것 같아요. 선생님께서 어떤 반응이었나요? 선생님께서 결국 나의 잘못이라고 하시더라고. 선생님께서 결국 사용자님의 잘못이라고 하셔서 더 속상하셨군요. 우리 오빠는 취직도 안하고 밤새 게임만 해. 정말 한심해. 오빠가 취직도 안하고 밤새 게임만 해서 한심하다 여기시는 군요. 한심한 오빠덕분에 부모님이 날 장녀로 생각하는 거 같아 부담스러워. 한심한 오빠 때문에 부모님께 장녀로 여겨져 부담스러움을 느끼는 상황이시군요. "" "" 나는 가족들이랑 사이가 좋지 않아. 가족들에게 상처를 너무 많이 받아서 이제는 익숙해질 지경이야. 외롭고 힘든 시간을 보냈겠군요. 어떤 점이 제일 힘든가요? 대화를 시작하면 싸움으로 이어져. 서로에게 나쁜 말만 하게 돼서 감정만 상하고 상처만 더 깊어져. 이런 상처를 잘 보듬어줄 방법이 없을까요? 밖에 나가서 내가 좋아하는 노래를 들으며 걷다 보면 조금 나아져. 좋아하는 노래를 들으면서 상처가 조금이라도 잘 아물었으면 좋겠어요. 언제나 날 믿어주는 부모님께 너무 감사해. 언제나 믿어주는 부모님께 감사하시군요. 정말 감사해. 나도 부모님께 더욱 잘해야겠어. 이런 마음을 어떻게 보여드릴 수 있을까요? 글쎄. 그동안 모은 용돈으로 부모님과 가까운 곳으로 여행이라도 다녀오려고 해. 맛있는 것을 사주면서 고마움을 표현하려고 하시는군요. 어제 버스에서 젊은 사람들이 나를 보고 냄새난다고 말하는 걸 들어서 슬퍼. 젊은 사람들이 자신을 보고 냄새난다고 말하는 걸 들어서 슬프셨군요. 그런 말을 들으니 밖에 나가기도 꺼려지고 내가 정말 더러운 사람인 것처럼 느껴져. 밖에 나가기도 꺼려지고 더러운 사람처럼 느끼시는군요. 기분을 낫게 할 방법이 있을까요? 소용없어. 아무리 씻어도 똑같았어. 해결할 방법이 없어. 아무리 씻어도 똑같아서 방법이 없다고 생각하시는군요. 친구한테 고백했는데 그 이후로 연락이 없어서 불안해. 고백 후 친구가 연락이 없자 불안하시군요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 친구랑 같이 술 마시다가 좋아하는 마음을 참을 수 없어서 솔직하게 마음을 표현했는데 그 뒤로 연락이 없어. 고백한 다음에 연락이 없었군요. 초조한 마음을 조금이라도 해소하려면 어떻게 해야 좋을까요? 일단 친구한테 어제 잘 들어갔냐고 문자라도 남겨봐야겠어. 잘 들어갔는지 친구에게 문자를 하려고 하시는군요. 내가 입원해 있는 동안에 내 가게를 아내가 멋대로 팔아버렸대. 어떻게 그럴 수 있나 싶어서 너무 당황스러워. 아내분께서 가게를 팔아버리셔서 몹시 당황스러우시군요. 어떻게 해야 할지 모르겠어서 너무 혼란스러워. 아내는 대체 왜 그런 걸까? 아내분께서 왜 가게를 팔아버렸는지에 대해 이유를 생각해보시는군요. 아무래도 가게를 팔아버릴 정도로 병원비와 생활비가 궁했던 모양이야. 아내와 자세히 이야기해봐야겠어. 아내분과의 대화가 잘 되기를 바라요. 따돌림을 당하는 친구를 목격하고도 신고하지 못했어. 따돌림을 당하는 친구를 보고도 모른 척했나 봐요. 다 알고 있었는데도 내가 모른 척 했어. 내 행동이 부끄러워. 알면서도 신고하지 않은 것이 부끄러우시군요. 난 항상 그랬던 것 같아. 나도 그렇게 될까 봐 피하는 나 자신이 싫어. 당당하게 행동하셔서 앞으로도 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 회사에서 너무 당황스러운 상황을 맞닥뜨렸었어. 회사에서 당황스러운 일을 겪으셨군요. 무슨 일인지 말씀해 주실 수 있으세요? 오늘 회사 로비에서 커피를 두 번 사서 마셨는데 이상하게 이사님을 둘 다 마주친 거야. 갑자기 이사님을 만나게 돼서 당황스러우셨겠어요. 별다른 말은 없으셨나요? 커피 마시러 회사에 오냐면서 웃으면서 말씀하시는데 당황스럽더라고. 한 번은 커피 심부름이었는데. 오해를 받으신 것 같아서 당황스러우셨겠어요. 이사님의 오해가 풀리셨으면 좋겠어요. 내가 먼저 취업을 해서 친구가 나에게 조언을 구했었는데 친구가 이번에도 취직이 되지 않았어. 너무 죄책감이 들어. 친구에게 도움을 주려고 하셨는데 잘 되지 않아서 많이 당황스러우셨겠어요. 내가 했던 공부를 하고 있어서 도움을 주고 싶었는데 친구에게 도움이 안 된 것 같아서 너무 미안해. 친구에게 도움을 줄 수 있는 다른 방법이나 조언이 있을까요? 내가 공부할 때 사용하던 책들과 강의가 있는데 친구에게 도움이 될 수 있게 정리해서 보내줘야겠어. 책들과 강의가 도움이 돼서 친구가 꼭 취업에 성공하셨으면 좋겠어요. 아르바이트를 쓸 여력이 부족해서 주말마다 부모님 가게 일을 도와야 해. 너무 힘들다. 많이 힘드시겠어요. 도와줄 사람이 당신밖에 없나요? 나밖에 없어. 힘든 일은 전부 내가 해야 되는 이 상황이 너무 싫어. 당신이 가족에게 도움을 주고 있다고 생각하면 어떨까요? 그렇게 생각하니까 뿌듯한 마음이 든다. 도움이 된 것 같아서 저도 뿌듯해요. 기숙사 룸메이트한테 좀 깨끗하게 써달라고 했더니 나한테 욕을 하는 거 있지? 나 너무 억울해. 당연한 요청인데 오히려 욕을 먹다니 억울하셨겠어요. 이것도 참다가 말한 거야. 그런데 저렇게 욕을 해버리니. 많이 속상하시겠어요. 기분이 조금이라도 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 계속 더럽게 사용하면 룸메이트를 바꿔달라고 요청할 거야. 긍정적인 마음가짐을 가지려고 하시는군요. 미래를 위해 공부를 해야 하는데 집에 돈이 없어. 집에 돈이 없어 공부를 하지 못 해 속상하시겠어요. 돈 때문에 나도 일을 해야 해서 공부할 시간도 없어. 너무 슬퍼. 공부하고 싶어도 못하는 환경이 정말 슬프겠어요. 좋은 방법이 없을까요? 학교에서 집중해서 수업을 열심히 듣고 선생님과 친구들에게 도움을 받으며 공부해야겠어. 학교에서 열심히 공부하겠다는 생각이시군요. 요즘 부모님 부부싸움 때문에 많이 힘들었는데 내 친구 미영이 덕분에 기분이 한결 나아졌어. 친구 덕분에 기분전환이 되셨나 보네요. 무슨 일이 있으셨나요? 커피숍에서 미영이랑 두 시간 수다를 떨었더니 좀 홀가분해지네. 너무 나만 말한 것 같아. 친구가 고민을 잘 들어주었나 보네요. 기분이 좋아져서 다행이에요. 내일은 내가 미영이 이야기를 많이 들어줘야겠어. 이야기를 잘 들어주면 친구도 정말 기뻐할 것 같아요. 곧 결혼을 앞둔 딸에게 좋은 혼수를 해주지 못한 게 한이야. 따님에게 좋은 혼수를 못해주셔서 후회되시는군요. 애지중지 키운 하나뿐인 딸인데 이러다 사위한테 무시라도 당하면 어쩌지. 사위한테 무시를 당하지 않는 방법에는 무엇이 있을까요? 일단은 사위한테 잘 대해주고 나중에라도 뭐 하나 가구라도 해줘야겠어. 따님과 진솔한 대화를 나누기를 바라요. 요즘 통화 내용이 하나도 없어. 통화 내용이 없는 이유를 말해 줄 수 있나요? 오랫동안 취업을 못 하니 주변 사람들과 연락을 못 해. 취업 문제로 마음이 많이 안 좋으시겠어요. "" "" 몸이 아파 돈이 필요하니 자식들 생각이 먼저 나. 정말 난 나쁜 엄마야. 나쁜 엄마라니요. 절대 아니에요. 난 자식들에게 별로 해준 것도 없어. 자녀 분들은 그렇게 생각 안할 거예요. 이제와 몸이 아파서 돈이 필요하다고 하면 자식들이 줄까? 당연히 줄 거라고 생각해요. 오늘 내 주식을 확인하고 낙담했어. 주식 관련해서 마음이 상하셨군요. 어떤 상황이어서 그러신가요? 내가 보유한 주식이 폭락했어. 주식이 폭락해서 낙담하셨군요. 이 상황을 극복할 방법이 있을까요? 모르겠어. 내 전 재산을 투자했기 때문에 더 낙담하고 있어. 전 재산을 투자한 주식이 폭락해서 더 낙담하셨군요. 오랜기간 직장생활한 결과가 이 정도밖에 안되나. 직장에서 좋지않은 어떤 일이 있었나요? 월급도 안오르고 업무는 더 많아지고 나날이 더 힘들어. 월급도 안오르고 업무는 더 많아지는 나날이 더 힘드시군요. "" "" 손자들을 놀아주고 싶어도 손자들은 이제 또래만 찾더라고. 예전엔 그렇게 잘 따르더니 쓸쓸하군. 손자들이 할머니랑 노는 것을 좋아하지 않는 것 같아서 낙심하셨군요. 섭섭하긴 하지만 어쩔 수 없는 것 같아. 나도 어릴 땐 친구들이 좋았으니까. 뭘 하면 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 손자들이 내가 해 준 음식을 맛있게 먹는 걸 보면 좋더라고. 좋아하는 걸 좀 해줘야겠어. 손자들이 맛있게 먹는 걸 보면서 쓸쓸했던 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요! 아들이랑 싸웠는데 마음이 좋지 않아. 아들과 싸워서 마음이 불편하시군요. 응. 아들과 사이가 점점 멀어지는 것 같아서 불안해. 아들과 사이가 멀어지는 것 같아 불안하시군요. 어떻게 하면 불안한 마음을 나아지게 할 수 있을까요? 아무래도 아들한테 먼저 전화해봐야겠어. 아들과 전화 통화를 하면 어떤 점이 좋을까요? 친한 친구가 나보다 공부를 잘해서 괜히 내가 위축되는 느낌이야. 친한 친구가 나보다 성적이 앞서 신경이 쓰이시는군요. 이런 마음의 부담을 줄이려면 어떻게 하면 좋을까요? 친구에 성적에 관심을 가지기보단 내 성적을 올리는 데 집중을 해야겠어. 내 성적을 바꿔서 심적인 부담감을 줄이기로 하셨군요! 성적을 올리기 위해 구체적으로 어떤 노력을 할 수 있을까요? 게임을 하는 시간을 줄여서 공부하는 시간에 투자할래. 시험대비도 조금 일찍 시작하고. 성적을 올리기 위해 여러 가지 전략을 짜셨군요. 원하시는 결과를 얻길 바랄게요. 나 요즘 직장에서 대인관계에 참 감사해. 무엇 때문인지 물어봐도 되나요? 응. 내 직장 상사와의 대인관계에서 참 감사해하고 있어. 어떤 직장 상사분이신데 감사해하시나요? 무뚝뚝하신 분인데 내가 잘한 부분은 잘했다고 말해주고 특히 못 했다 하는 부분은 기분 안 나쁘게 못 한 부분을 짚어주시니 마음이 편해. 좋은 직장 상사분을 두셨군요. 정말 좋으시겠어요. 친척동생이 예상보다 빨리 취업을 해 집안에 백수는 나밖에 없어. 어떤 기분이 들었나요? 너무 당황스러웠어. 그래도 내가 먼저 취업할 줄 알았거든. 친척 동생보다 먼저 취업할 줄 알았는데 취업하지 못해서 당황하셨겠어요. 친척 동생과는 얘기를 나눠봤나요? 일단은 축하해 줬지. 당황스럽긴 했지만 더 열심히 해서 나도 얼른 취직할 테야. 좋은 직장에 어서 취업하기를 바랄게요. 이번 프로젝트에서 이유 없이 배제되었어. 프로젝트에 대해 사전 협의가 없었나 봐요. 아무 얘기 없이 나만 빠지게 되었어. 배제된 느낌이 너무 기분 나빠. 이 사안에 관해 회사에 얘기하고 싶으신가요? "" "" 시험을 망쳐서 엄마가 나를 내쫓았어. 정말 속상해. 그런 일로 속상해하셨군요. 시험 때문에 나를 내쫓은 엄마에게 버려진 것 같아. 어머니께 버려진 기분을 느끼시는군요. 지금 할 수 있는 행동이 있을까요? 공부 열심히 해서 보란 듯이 다음 시험을 잘 봐야겠어. 공부를 더 열심히 해서 다음 시험은 잘 보기로 마음을 먹으셨군요. 와이프가 아침마다 음식물쓰레기를 나한테 맡기는 게 정말 싫어. 아내의 행동 때문에 서운했겠어요. 맞아. 나도 좀 쉬고 싶어. 몇 시쯤에 출근하세요? 여덟 시까지 해. 한번 와이프한테 물어볼까? 네. 아내분도 좋은 마음으로 배려해줄 거예요. 두 배로 불려준다고 해서 믿고 투자했더니 사기를 당했어. 화나네 정말. 무슨 일인지 더 말씀해주실 수 있나요? 투자하면 두 배로 돈을 늘려준다고 했는데 연락이 없어서 알아보니 사기였어. 어떻게 해야 지금 상황을 잘 해결할 수 있을까요? 경찰에 신고해야지. 경찰에 신고해서 문제가 해결됐으면 좋겠네요. 이번에 동생이 태어났어. 나도 이제 동생이 있어서 너무 기뻐. 동생이 태어나서 기쁘시군요. 어떤 점이 가장 기쁘세요? 위에 오빠가 있어서 그동안은 막내였는데 이제 누나가 됐어! 막내에서 누나가 돼서 기쁘시군요. 응. 이제 누나가 됐으니 동생에게 잘해줄 거야. 동생에게 어떻게 잘 해줄 수 있을까요? 직장은 혐오 그 자체야. 무슨 일이 있나요? 설명해 줄 수 있나요? 예전에는 이 직장에 들어오려고 노력했고 합격했을 때는 기뻤는데 지금은 내가 왜 노력했고 무엇을 기뻐했는가 하는 의문이 들어. 요즘 직장 때문에 생각이 많으시군요. 직장은 정말 혐오스럽지만 또 어떻게든 계속 붙어 있어야 해. 그 모순 때문에 더 힘들어. 불만 있는 직장에 계속 다녀야 해서 스트레스가 심하신 것처럼 느껴지네요. 가족에게 내 고민을 털어놓았더니 이제 좀 편해졌어. 고민을 털어놓으니 속이 편해졌겠군요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 사실 학교에서 따돌림을 당하고 있어서 너무 힘들었어. 그동안 많이 힘들었겠군요. 맞아. 근데 이젠 가족들에게 속마음을 털어놓을 수 있어 기뻐. 그렇군요. 가족들에게 고민 상담을 받으니 어떤 점이 가장 좋으신가요? 회사에 취직하게 되었는데 취직한 부서가 내가 지원했던 부서가 아니어서 혼란스러워. 지원했던 부서가 아니라 많이 혼란스러우시겠어요. 나는 마케팅부서에 지원했는데 왜 경리부에 합격했는지 모르겠어. 내 전공이 아니어서 겁나. 이 상황에서 무엇을 하는 게 가장 좋을까요? 회사 채용팀에 전화해서 사실대로 말하고 어떻게 된 상황인지 알아봐야겠어. 무리가 되지 않는다면 제안을 수락해서 상사와 좋은 관계를 유지하면 좋은 방법일 것 같아요. 오십이 되니 관절 통증은 물론이고 요즘엔 매일 복통으로 잠을 못 자. 복통이 있으시다니 힘드시겠어요. 나도 복통은 못 참겠다 싶어 내과에서 내시경과 초음파 검사도 했어. 과민성에다가 간 수치도 나쁘고 위가 너무 헐었대. 좋지 못한 진단 결과에 실망이 크시군요. 먹고 사는데 바빠서 여태 내 몸 하나 신경 못 쓰고 살아온 결과가 이렇게 나왔어. 좀 억울하기도 하네. 사는게 바빠서 몸을 돌보지 않고 살아왔는데 몸이 아파서 억울하시군요. 경로당 화장실을 아무도 청소하지 않아 나 혼자 청소를 하고 있어. 아무도 날 도와주지 않아 상처받았어. 아무도 도와주지 않아 상처받으시겠어요. 무릎도 점점 안 좋아지는데 아무도 안 도와주다니 허탈해. 허탈한 감정을 덜어내기 위해서 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 이제 무릎도 점점 아파지니 집에서 요양하는 것이 가장 좋을 거 같아. 집에서 푹 쉬시고 기분이 나아지길 바라요. 이번 기말고사에서 전부 백 점을 받았어. 이런 적은 처음이야. 시험에서 전부 백 점을 받으셨군요. 매일 공부를 꾸준히 했더니 좋은 결과가 나왔어. 다음 시험에서도 전부 백 점 받을 거야. 백 점을 받을 수 있는 공부법은 어떤 게 있을까요? 어려운 문제가 있으면 될 때까지 할 거야. 포기하지 않고 끝까지 공부해서 다음 시험도 잘 보았으면 좋겠어요. 나는 내성적인데 사교성 좋은 직장 동료를 만나서 잘 적응하게 되었어. 너무 감사해. 잘 적응해서 매우 기쁘시겠어요. 나는 대인관계에 공포가 있었는데 그 동료가 회사 내 테니스 동아리에 가입시켜 줬어. 동료가 테니스 동아리에 가입시켜줘서 고맙겠어요. 덕분에 이제는 자신감이 생겼어. 자신감 있고 행복한 직장생활이 되면 좋겠어요. 요즘 취업이 잘 안 돼서 걱정이야. 취업이 잘 안 되어 걱정이시군요. 내가 잘 해낼 수 있을까? 꾸준히 노력한다면 언젠간 좋은 결과가 있을까? 열심히 하셔서 잘 되셨으면 좋겠어요! "" "" 자기는 안 먹을 것이라며 라면을 하나만 끓이라던 친구가 반을 먹어 버렸어. 화가 나네. 그 친구의 행동에 많이 화나시겠어요. 응. 배가 무척 고팠는데 그럴 거면 왜 안 먹는다고 하는지 모르겠어. 다음에는 어떻게 하실 건가요? 다음에는 그 친구 말을 무시하고 라면을 두 개 끓여야겠어. 그 친구가 마음을 알아줬으면 좋겠네요. 요즘 내가 치마만 입으면 남자 동료들이 내 다리만 쳐다보는 것 같아서 기분 나빠. 주변 남자 직원 동료들이 치마 입은 다리만 쳐다봐서 기분이 나쁘셨나 봐요. 기분 나빴어. 다음부턴 한마디 해줘야 할 것 같은데 뭐라고 해줘야 할까? 다음엔 한마디 해주려고 하시는군요. 어떻게 말씀하시는 게 가장 좋은 방법일까요? 직설적으로 얘기하는 게 좋겠어. 기분 나쁘게 다리만 쳐다보지 말라고. 직설적으로 말씀하려고 하시는군요. 대화가 잘 되어 다음부턴 기분 상할 일 없으셨으면 좋겠어요. 이놈의 남편은 쓸데가 없다니까. 정말 남편 구실을 못 해. 남편분에 대해 화가 나시는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 관절염 때문에 아내가 고생인데 데리러 오지도 않고 남편이 쓸모가 없어 속상해. 너무 속상하시겠어요. 어떻게 하셔야 기분이 나아지겠어요? 남편한테 화내야지. 그래야 속이 좀 풀릴 것 같아. 남편 분과 잘 이야기아셔서 꼭 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 내 친구가 나를 배신해서 너무 어이없어. 친구가 배신해서 어이가 없으셨군요. 왜 친구가 나를 배신했을까? 이 상황을 어떻게 해야 하지? 황당하네. 친구가 배신을 왜했는지 황당하시겠어요. 어떤 방법이 이 상황을 해결하기 가장 좋은 방법일까요? 배신한 친구와 대화를 통해 왜 배신했는지를 아는 게 좋을 거 같아. 배신한 친구와 대화로 풀어나가는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 아들한테 학업으로 들어가는 돈이 많아. 근데 그만한 성과가 없어서 답답해죽겠어. 아드님의 학업 성과로 인해 답답하신가 보군요. 거기에 용돈으로도 돈이 나가거든. 아깝다는 생각이 들어서 오늘부터 용돈을 줄였어. 여러 가지로 인해 마음이 심란하신가 보군요. 기분이 나아질 수 있는 방법이 있나요? 아들 성적만 나오면 괜찮아질 텐데. 원인이 뭔지 아들과 대화를 해볼까 해. 가발을 맞춰서 자신감을 가질 수 있었으면 좋겠네요. 요새 나만 희생되는 기분이야. 희생당하는 기분이 드실만한 이유가 있으신가요? 처자식 먹여살리느라 나를 못챙겨. 가족 분들을 먼저 챙기느라 나 자신을 챙기지 못해 희생되는 기분이 드시는 군요. "" "" 건강해서 이 나이에도 연애를 하는데 내 나이에 연애하는 것을 비웃는 말을 들었어. 연애 하고 있는데 연애하시는 것에 대해 비웃는 소리를 들어서 화나시겠어요. 이 나이에도 잘 하고 있는데 나한테 왜 그러는지 모르겠어. 이 나이에도 잘 하고 있는데 나에게 그러는 이유를 모르겠군요. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 남들 시선을 신경 쓰지 않고 이 순간을 즐겨야겠어. 남들의 말을 무시하려고 하시는군요. 소개팅으로 만난 남자가 갑자기 잠적을 하였어. 황당해. 상대방이 예고도 없이 연락을 끊어서 당황하셨겠네요. 어떻게 된 일인지 짚이는 게 있으신가요? 반말은 기본이고 마음대로 안 되면 큰소리치기 일쑤야. 아르바이트생이 하인인 줄 알고 막 대하지. 그렇군요. 어떻게 된 이유인지 해명해 줄 다른 누군가가 있을까요? 그 남자를 소개해 준 주선자는 알지도 모르겠다. 일단 그 사람한테 연락해봐야겠어. 주선자에게 연락해볼 생각이시군요. 어제 건강에 이상이 없나 건강검진 받았는데 건강에 이상 없다는 만족스러운 결과를 들었어. 건강검진을 받고 건강에 이상 없다는 결과를 듣고 만족스러우셨나 보군요. 앞으로 건강을 위해 좀 더 노력해야겠어. 좋은 생각을 하셨어요! "" "" 몇몇 세입자들한테 삼 개월 동안 월세를 안 받기로 했어. 세입자에게 월세를 안 받기로 하셨군요. 세입자들을 배려해서 한 거야. 다 먹고 살아야지. 배려하시는 마음씨가 정말 멋있으세요. 앞으론 어떻게 하실 건가요? 이후에도 혹시 아파서 가게를 못 열거나 일을 못 한 세입자들한테는 일 개월 동안 월세를 안 받으려고 해. 월세를 받지 않기로 한 이유는 무엇인가요? 독서실이 너무 조용해서 숨도 제대로 쉬기 힘들어. 답답해. 숨을 제대로 못 쉬어서 답답하시겠어요. 작은 소리만 내도 주변에서 뭐라고 할 것 같아. 그냥 집에 갈까 고민 중이야. 어떻게 하면 좀 더 편한 상황을 만들 수 있을까요? 좀 더 편하게 있으려면 집에서 공부하는 것이 좋을 것 같아. 편한 곳에서 공부가 잘되었으면 좋겠어요. 친구랑 싸웠는데 뻔뻔해서 구역질 날 거 같아. 친구 때문에 괴로우시군요. 내일 전화로 화해 할거야. 친구와 화해하려고 하시는군요. "" "" 연애하는데도 외로워. 연애 중이어도 외로움을 느끼시는군요. 응. 연인이 생기면 외로움을 안 느낄 줄 알았는데 느끼다니. 예상과 다른 반응에 아주 당황스러우시겠어요. 응. 이런 외로움은 어떻게 달래야 하는 건지 잘 모르겠어. 이런 기분이 처음이라 많이 당황하셨군요. 딸아이 대학 진학에 와이프와 의견이 맞지 않아 고민이야. 따님 진로에 대해 부모님의 의견이 잘 맞지 않으시군요. 구체적으로 이야기해 주실 수 있으세요? 아내는 딸아이의 말을 무시하고 자기 입장만 강요해서 집안 분위기가 좋지 않아. 마음고생이 많으시겠어요. 맞아. 어느 한 편을 일방적으로 편 들 수도 없고 고민이 많아. 아내와 딸의 중간에서 힘드시군요. 만날 때마다 항상 자기 말만 많이 하는 친구 때문에 모임에 나가기 싫어. 자기 말만 많이 하는 친구와 만나는게 싫으신 거군요. 그럼 앞으로 어떻게 할 건가요? 앞으로 그 모임에 참석하면 다른 친구들과 대화를 좀 더 많이 해야겠어. 앞으로 모임에서 다른 친구와 대화를 좀 더 많이 하기로 했군요. "" "" 내가 원하는 학과가 있는 학교만 원서를 넣었는데 안정권으로 다른 곳도 넣을 걸 그랬어. 원하는 학과가 있는 학교에만 원서를 넣으셨군요. 응. 내가 넣은 학교의 원서가 떨어질 것 같아 걱정이야. 당신의 걱정되는 마음이 어떻게 하면 안정이 될까요? 아직 결과는 나오지 않았으니까 붙을 거라고 긍정적으로 생각해야지. 긍정적으로 생각하는 것을 선택하셨군요. 친구가 알바를 못 간다 해서 대신 가주었는데 나한테 화를 내. 너무 화가 나. 도움을 드렸는데 화를 듣다니 억울하시겠어요. 왜 나한테 화를 냈는지 도무지 이유를 알 수가 없네. 친구 분이 왜 화를 내셨는지 알 수 있는 방법이 있을까요? 나에게 왜 화를 내었는지 물어봐야겠어. 대화를 통해 친구가 화를 냈던 이유를 아셔서 상황이 해결됐으면 좋겠어요. 어려운 환경 속에도 석사까지 뒷바라지해 줬더니 자식이 스스로가 잘나서 그렇게 된 줄 알더라고. 스스로가 잘나서 그렇게 된 줄 알고 있는 자식이 섭섭하셨겠네요. 그렇지. 나도 할 만큼 했다고 생각하는데. 어떻게 하면 섭섭한 마음이 나아질 수 있을까요? 나도 너만큼 최선을 다해 뒷바라지했다고 말하고 싶어. 최선을 다한 마음을 알아주어서 아들과 관계가 회복되면 좋겠어요. 아파서 근무 중에 인슐린 주사를 맞아야 한다는 게 내가 회사에서 잘린 이유라니 너무 슬퍼. 회사에서 사정을 이해해주지 않아서 우울하시군요. 아픈 것도 서러운데 회사까지 잘리니 서러워서 눈물이 나. 지금 상황에서 도움을 줄 수 있는 무언가가 있을까요? 모르겠어. 몸이 아프니까 아무것도 생각이 안 나. 몸이 아프니까 아무것도 생각이 안 나시는군요. 수학 문제를 드디어 풀었어. 수학 문제를 푸셨군요. 축하드려요. 수학 문제 하나가 안 풀려서 하루 종일 붙잡고 있었는데 드디어 풀었어. 축하드려요. 수학은 어려운데 정말로 고생하셨어요. 어려운 수학 문제를 풀고 나니까 다른 문제들은 쉽게 보여. 다행이에요. 다른 수학 문제도 이제 쉽게 푸실 수 있으면 좋겠네요. 의사가 나한테 주던 약은 치료제가 아니라 안정제였어. 이에 너무 충격받았고 상처받았어. 의사가 주던 약이 치료제가 아니라 안정제라 의사한테 배신감을 느끼겠어요. 왜 안정제를 나에게 주었을까 생각하니 내가 정신병 환자가 되는 것 같아. 정신병 환자가 되는 것 같이 생각되는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 의사와 제대로 된 상담을 다시 해봐야겠어. 상담 후 좋은 결과가 있길 바라요. 상사에게 탕비실에서 성추행을 당했는데 온몸에 벌레가 기어 다니는 기분이었어. 너무 싫고 화나는 상황이었겠어요. 그 상사와 같은 회사에 계속 다니는 건 도저히 못하겠어. 성희롱한 상사와 같은 회사에 계속 다녀야 하는 상황을 해결하기 위해 할 수 있는 행동이 있을까요? 담당 부서에 성희롱 신고를 해야겠어. 최소 전근은 되겠지. 알림 설정을 통해 방해 받지 않고 안 좋은 감정도 해소하셨으면 좋겠어요. 불면증이 있다는 아내가 낮에 매일 자는 게 한심해 보여. 아내분의 행동이 한심하게 보였군요. 불면증이 있으면 낮에 좀 참고 저녁에 자도록 노력을 해봐야지. 이런 경우에는 어떻게 해야 변화가 일어날까요? 낮에 잠을 못 자도록 등산을 데리고 갔다 와야겠어. 등산이 불면증에 효과가 있었으면 좋겠어요. 오늘 친구와 크게 싸웠는데 그 친구가 이제 나를 만나주지 않을 것 같아서 불안해. 저런. 친구와의 사이가 멀어질 것 같아 불안하시군요. 사실 생각해보면 내가 조금만 더 참았으면 되는 거 아닌가 싶기도 하고. 친구와의 관계를 다시 회복하기 위해 어떤 것을 하실 계획인가요? 일단 친구에게 전화해서 사과부터 해야겠어. 좋은 생각이에요. 친구와 잘 화해하기를 바랄게요. 오늘 엄마가 집에 오시는 길에 교통사고를 당하셨대. 다행히 다치지는 않으셨어. 어머니가 무사하셔서 다행이네요. 다치지 않으셔서 안도하셨군요. 응. 걱정했는데 무사하다고 하셔서 안도했어. 지금 어머니에게 하고 싶은 말이 있다면 무엇인가요? 어머니에게 가족들은 걱정말고 몸조리 잘하라고 말씀드리고 싶어. 어머니에게 진심이 전해졌으면 좋겠어요. 비 오는 날에도 폐지를 줍다가 폐결핵이 재발했어. 비 오는 날 무리하게 폐지를 줍다가 폐결핵이 재발해서 속상하시겠어요. 폐결핵이 재발되서 많이 울었어. 건강관리를 안해 후회하고 있어. 폐결핵을 위해 앞으로 해야 할 일은 무엇이 있나요? 아무래도 마스크를 쓰고 폐에 좋은 음식을 많이 먹어야겠어. 담당 주치의 선생님과도 상담을 해보시는 것은 어떠세요? 요즘 회사 사정 때문에 재택근무를 하는데 너무 마음이 편해서 행복하다. 재택근무로 인해서 마음이 많이 편하시군요. 회사에 있으면 여러 사람과 같이 있다 보니 불편한 점이 많았거든. 많은 사람과 한 공간에서 일을 하면서 많이 불편하였겠어요. 짧은 기간이지만 재택근무를 하면서 편안하게 일을 할 생각하니 너무 기쁘다. 짧은 기간이지만 재택근무를 하면서 편안한 분위기를 즐겼으면 좋겠어요. 새로 이직한 회사에서 실적이 나오지 않아 해고당할까 봐 불안해. 실적 때문에 불안하시군요. 이렇게 내가 실적에 목마른 적이 있었나 싶을 정도로 실적이 안 나오네. 이런 감정에서 잠시 벗어날 방법이 무엇이 있을까요? 예전 회사 동료하고 술이나 한잔하면서 얘기를 나누고 싶네. 예전 동료와 얘기로 지금 감정에서 벗어나길 바라요. 요즘은 미래를 생각하니 점점 초조해지네. 남자친구에게 짜증을 많이 내고 있어. 요즘 초조함을 느끼시는군요. 어떤 일인지 여쭤봐도 될까요? 나이를 먹고 있는데 결혼과 출산 등 해야 할 일들이 많아서 걱정이야. 서두를 수는 없는 상황이라 더 답답하네. 서두를 수 없는 상황이라 더 답답하고 초조함이 느껴지시는군요. "" "" 성추행 장면을 목격했는데 어떻게 해야 하지? 누가 어디서요? 많이 놀라셨겠어요. 어제 직장 상사가 신입 사원 환영회에서 신입 여직원에게 집적대는 거야. 근데 놀라서 못 본 척 눈을 돌렸어. 죄책감이 들어서 힘들어. 밤새 힘드셨겠어요. 괴롭네. 지금이라도 신고하고 여직원을 도와주고 싶은데 방법을 모르겠어. 주변에 도움을 요청할 만한 분이 계실까요? 친구들이 나를 왕따시키는 것 같아. 그럴 리가요. 무슨 일이 있었죠? 나를 피하는 것 같아. 어떻게 피하는 거 같나요? 내가 연락하면 답도 안 하고 밥을 같이 먹자고 했는데 거절을 하더라고. 무슨 일이죠? 노력해도 결과가 없으니까 눈물만 나. 무슨 일이 있으신지 여쭤봐도 될까요? 성적 때문에 그래. 밥도 안 먹고 잠도 줄여가면서 공부했는데 제자리걸음이야. 속상해 죽겠어. 의지도 꺾이고. 노력의 결과가 안 보여서 속상한 마음이 충분히 이해돼요. 어떻게 하면 기분이 좀 좋아질 것 같으세요? 영화라도 한 편 보면서 기분전환을 해야겠어. 영화를 통해 울적한 기분을 털어내셨으면 좋겠어요. 누나한테 실망했어 누나가 이번에 나쁜 친구들을 사귀었나봐. 누나가 나쁜 친구를 사귀셔서 실망하셨나봐요. 항상 똑바른 길로만 다니는 줄 알았는데 너무 실망이야. 누나의 의외의 행동에 많이 실망하셨군요. "" "" 여자친구가 잠자리를 너무 원하는데 그럴 때마다 내 입장이 난처해. 데이트할 때마다 여자친구분의 요구에 난처한 상황이군요. 나는 적당한 신체접촉을 원하는데 여자친구를 설득할 방법이 없을까? 혹시 주변에 연애하는 친구분들께 상담 요청을 해보셨나요? 아직은 내 마음을 다른 사람에게 말하지 않았어. 혼자 고민하고 계시는 상황이군요. 나이가 드니까 운동을 꼭 해야만 한다는 강박관념이 들어서 스트레스 받아. 나이 때문에 운동에 대한 강박관념이 들어 힘드시군요. 운동을 하루라도 하지 않으면 금방이라도 몸이 아플 것 같아. 어떻게 하는 게 좋을까요? 의식적으로 운동에 대한 집착을 버려 보려고 해. 운동을 해야한다는 생각을 떨쳐 보려고 하시는군요. 요즘 아들 때문에 살맛이 나서 너무 좋아. 아들과 좋은 일이 있으셨군요. 이야기를 들려 주실 수 있을까요? 아들이 사춘기 때는 너무 예민해서 말 한마디 붙이기도 무서웠는데 대학교에 가더니 너무 착해졌어. 아들이 사춘기 때는 어머니와 대화가 어려웠나 보군요. 아들과 소통을 잘하시는 비결이 무엇일까요? 점점 삐뚤어질까 걱정돼서 내가 소통 공감을 하려고 노력을 좀 했지. 아들이 엄마 마음을 알아줘서 고마워. 사춘기 때 아들과의 관계 개선을 위하셔서 노력을 많이 하셔서 살맛이 나셨군요. 퇴직금으로 꿈에 그리던 집을 샀어. 정말 기쁘시겠어요. 듣는 저도 기쁘네요! 내가 열심히 모아서 장만한 거라서 정말 뿌듯하네. 기뻐하시니 저도 기쁘네요. 앞으로 어떻게 살아갈 것 인지 상상해보는 기분이 좋네. 원하시는 대로 예쁘게 잘 사셨으면 좋겠어요. 남편의 어머니가 악의적으로 문자를 보내시는데 견딜 수가 없어. 아들을 내가 뺏어간다고 하시는데 뭐라고 반응해야 좋을지. 정말 황당하겠어요. 남편과 이야기해보았나요? 모르는 게 좋을 것 같아서 여태 말하지 않았는데 네 말을 들으니 말하는 게 맞는 것 같아. 저녁에 이야기해볼게. 악의적인 반응에도 이성적으로 어떤 방법이 더 나을지에 대해 생각해내는 게 대단해요. 부디 잘 해결되길 바라요. "" "" 노인 자살 비율이 점점 높아지고 있다는 뉴스를 봤더니 나도 우울하다. 노인 자살 비율이 점점 증가하고 있다는 뉴스를 접하고 우울하시군요. 나만 해도 가끔 죽고 싶다고 생각하니까 뉴스에 나온 사람들도 이해가 되지. 가끔 죽고 싶다고 생각하시는 군요. 그럴 때는 어떻게 하시나요? 우울한 생각이 날 때면 밖에 나가 산책을 하곤 하지. 지쳐서 집에 오면 금방 잠이 드니까. 맑은 공기를 마시며 산책하시는 것도 우울함을 이기는 좋은 방법이 되겠네요. 난 전혀 아프지 않은데도 나만 보면 아파 보인다고 하는 옆집 이웃이 짜증나. 아프지 않는데도 불구하고 아파 보인다고 하니까 노여워하시는군요. 내가 아파 보이지 않았으면 좋겠어. 어떻게 하면 아파 보이지 않을까요? 운동을 해서 근육을 키워서 건강한 몸을 보여줄 거야. 건강해 보이는 몸을 만들기 위해 운동을 하려고 하시는군요. 내가 이 회사에 지원해도 될까? 나는 뽑지 않을 것 같은데. 원하는 회사에 뽑히지 않을 것 같아 마음이 복잡하시군요. 이야기를 나누다 보니 정말 신뢰할 수 있는 친구인 것 같아. 앞으로 잘 지내야지. 코로나 일구로 인해서 더 어려움을 느끼고 계시는군요. 원하시는 회사 지원을 위해서 어떻게 하고 싶으신가요? 일단 이력서를 회사에 맞게 써서 원서를 내봐야지. 이력서를 먼저 준비하시는군요. 회사는 어떤 인력을 선호할까요? 친구랑 퀴즈쇼를 보다 호언장담하며 정답을 말했는데 틀려서 숨고 싶었어. 정답인 줄 알았는데 틀려서 당황스러우셨겠어요. 정답이 아닌 걸 보고 친구가 놀렸어. 많이 민망하셨겠어요. 어떤 생각이 드셨나요? 앞으로 친구와 퀴즈쇼 볼 때는 신중하게 대답해야겠다고 생각했어. 앞으로 신중하게 대답하여 곤란한 상황이 없기를 바라요. 내신 등급 때문에 불안해. 이번에 성적이 오르지 않으면 원하는 대학을 못 갈 수도 있어. 원하는 학교를 가지 못할 것 같아서 걱정되시겠어요. 지금까지 열심히 했다고 생각했는데 아직도 내신 등급이 낮아서 기분이 좋지 않아. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 있다면 어떤 게 있을까요? 나가서 바람 좀 쐬고 다시 열심히 공부해야겠어. 영어 공부를 더 해 보려고 하시는군요. 아들이 요즘 사춘기라서인지 내 말을 안 듣고 무시하는 것 같아서 마음이 아파. 아드님이 부모를 무시하는 것 같아 속상하시군요. 응 부모의 역할과 자녀의 예의에 관해 이야기 해볼까해. 분명 통하는 부분이 있을 거야. 대화를 통해 문제가 해결되었으면 좋겠어요. "" "" 더 이상 학교가기 싫다. 학교 가기 싫을 만한 일이 있었나요? 더 자세히 말씀해 주세요. 친구들이 너무 괴롭혀서 공부에 집중할 수가 없어. 학교 친구들이 괴롭혀 공부에 방해되니 학교 생활이 어려우시군요. "" "" 이제 몇 년 후면 은퇴를 해야 한다고 하니 괜히 슬퍼지네. 은퇴 시기가 다가오니 슬퍼지셨나 봐요. 평생 회사 생활을 할 수 없다는 건 알지만 그래도 슬퍼지는 건 어쩔 수 없어. 슬픈 마음이 크신가 봅니다. 그래도 퇴직할 때까지는 회사에 온 정성을 쏟으려고. 마지막까지 최선을 다해 은퇴를 준비하시려는 계획이군요. 돈 빌려준 친구한테 연락이 왔어. 사정이 생겼다고 일주일 뒤에 갚겠다고 정말 미안하다고 그러네. 돈보다는 믿었던 친구에게 연락이 와서 기쁘신 거겠죠? 그렇지. 당연히 연락이 올 줄 알고는 있었지만 별별 생각이 다 들더라고. 걱정과 달리 연락이 와서 안도한 것처럼 보여요. 맞아. 지금은 바빠 보이니까 다음에 만나면 맛있는 밥이나 사주면서 이야기하려고. 안도의 의미로 친구에게 밥을 사려고 하시는군요. 난 너무 소심한 것 같아. 친구를 사귀는 게 힘들어. 친구 사귀기에 어려움을 느끼시는군요. 언니는 친구가 많은데 나도 나의 마음에 맞는 좋은 친구를 얻을 수 있을까? 마음에 맞는 친구를 사귀고 싶으시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의해야 좋을까요? 글쎄. 일단 언니한테 내 고민을 털어놓는 게 좋을 것 같아. 언니와의 상담으로 고민을 해결할 수 있었으면 좋겠어요. 노후준비를 어떻게 할지 혼란스러워. 노후준비를 뭐부터 시작하면 좋을까요? 그걸 잘 몰라서 한번 검색해봐야겠어. 잘 찾아보시고 준비 잘하시면 좋겠네요. "" "" 며칠 전에 내 남자친구가 몰래 내 친구와 문자 연락을 하는 걸 봤는데 충격받았어. 나몰래 내 친구와 연락한 남자친구에게 충격받았군요. 특히 어떤 것에서 가장 충격을 받으셨나요? 심지어 내가 아는 사람이라서 손이 떨릴 정도로 충격이야. 손이 떨릴 만큼 충격이 크실 것 같아요. 이 충격을 가라앉히기 위해 어떤 것을 하면 좋을까요? 사람은 사람으로 잊는다고 새로운 사람을 만나야지. 새로운 사람을 만나보려고 하시는군요. 가방에 들어있던 친구 만화책 때문에 엄마한테 혼났어. 너무 억울하고 속상해. 속상하셨겠어요. 그런데 친구 만화책은 어떻게 갖고 계셨나요? 친구가 자기 부모님한테 들키면 혼난다고 맡아달라고 했거든. 진짜 다시 생각해도 한숨만 나오네. 친구의 부탁으로 혼나서 억울한 상황이군요. "" "" 다리를 다쳐서 수술하지 않으면 마비가 될 수도 있다는데 돈이 없어. 걷지 못하게 될까 봐 무서워. 수술할 금액이 없어서 걷지 못하게 될까봐 많이 불안하고 무서우셨겠어요. 혼자서 해결해보려고 알아봤는데 대출 받을 수 있는 만큼 받아도 금액이 부족한 상황이야. 혼자 해결해보고 싶으셨군요. 부족한 수술 금액을 채울 수 있는 다른 방법이 없을까요? 혼자 해결해보고 싶었지만 가족들이랑 주변 지인들에게 도움을 요청해 봐야겠어. 수술 금액이 잘 해결되어서 성공적으로 수술이 끝나길 바라요. 아 내가 당뇨합병증으로 입원을 오지는 계 알려졌어. 안심이 되기도 했겠지만 많이 화가 낫겠어요. 검사를 좀 더 정확히 해 줬으면 좋았겠는데. 왜 오진이 발생했는지 물어봤거나 그에 따른 사과를 받았나요? 사과는 받았는데 왜 오진이 발생했는지는 모르겠어. 의사에게 진정한 사과를 받을 수 있을 거예요 힘내요. 내일 공개 발표회가 있는 날인데 너무 초조하고 떨려서 잠도 못 잘 것 같아. 오히려 젊었을 때는 당차게 잘 넘어갔는데 나이가 들수록 절대로 실수하지 말아야 한다는 강박이 생기는 것 같아. 내일 발표회 때문에 떨리고 초조하시군요. 발표회에서 어떠한 일을 맡으셨나요? 발표는 상사가 하기로 했고 손님 접대나 안내는 후배들이 하기로 했지. 내가 맡은 일은 질문을 받고 답변을 해야 하는 일이어서 더 떨리는 것 같아. 정말 중요한 일을 맡으셨네요. 어떤 실수를 하실까 봐 걱정하시는 건가요? 혹시라도 말 더듬는 실수를 하거나 내가 잘 모르는 부분을 물어봐서 망신을 당할까 봐 말이지. 어떤 질문을 받을 지 몰라 초조한 상태군요. 친했다고 생각했던 사람들이 돈 빌려달라니까 연락을 끊더라. 정말 충격 받았어. 금전적인 도움을 부탁하니 등을 돌린 사람들을 보고 많이 충격받으셨겠어요. 돈 빌려주는 게 쉬운 일은 아니지. 지금이라도 일자리를 찾아봐야할까? 일자리를 알아보려고 하시는군요. 그러면 어떻게 하면 좋을까요? 역시 돈보다는 사람이지. 더 많은 사람들 잃기 전에 열심히 일해야겠어. 마음의 결정을 내리셨군요. 그 결정을 응원할게요! 선생님께서 학교폭력을 이겨낸 내가 자랑스럽다며 수고했다고 안아주셨어. 정말 행복해. 선생님께서 수고했다고 안아주셨다니 정말 기쁘겠어요. 선생님께서도 학교폭력이 하루빨리 사라졌으면 좋겠다고 하셨어. 학교폭력이 사라지기 위해서 선생님께서는 어떤 노력을 할 수 있을까요? 선생님께 꾸준한 익명 조사와 학생들을 관심 있게 지켜보셨으면 좋겠다고 말씀드렸어. 사용자님과 선생님의 노력이 학교폭력이 사라지는 데 도움이 됐으면 좋겠어요. 사람은 누구나 다 혼자야. 그런 생각을 하시게 된 계기가 있으신가요? 가족 문제도 그렇고 나 혼자 열정을 가지고 아등바등해봐야 소용도 없어서 그냥 될 대로 되라 하고 살아. 생활에서의 의미를 찾지 못한다는 말씀이시군요. 밖에 나가는 게 낙이었는데 코로나 때문에 집에만 있으니 더 의욕이 없지. 이러다 종말이 오거나 말거나. 뜻대로 되는 것도 없고 의욕도 없어서 마음이 안 좋으신 듯합니다. 최근 들어서 열등감을 느끼게 된 일이 있는 것 같아. 무 열등감을 느끼게 된 일이 있는 것 같으시군요. 무슨일이 있으셨나요? 언니가 상장을 엄청 받아왔어. 그런데 나는 하나도 못 받아왔어. 언니는 상장을 엄청 받아왔지만 하나도 받지 못했군요. 응. 언니가 상장을 많아 받아오고 언니만 칭찬을 받으니까 열등감이 생기더라고. 언니만 칭찬을 받으니까 열등감이 생겼군요. 면접에서 자꾸만 떨어지니 나도 모르게 화가 나나 봐. 친구들한테도 짜증 섞인 말을 자주 하게 되네. 면접에서 자꾸 떨어져서 친구들에게 나도 모르게 짜증 섞인 말을 하셨군요. 응 그러면 안 되는데 그냥 너무 힘들어서 나도 모르게 날카롭게 반응하는 것 같아. 힘든 상황 때문에 나도 모르게 날카로운 반응이 나오는군요. 어떻게 하면 괜찮아질 수 있을까요? 당분간은 친구들을 만나지 않는 게 나을 것 같아. 만나봤자 친구들한테 미안해지기만 해. 친구들을 당분간 덜 만나기로 하셨군요. 마음이 괜찮아지시길 바랄게요. 옆집 할아버지가 내가 병원에 입원해있는 사이에 내가 키우던 작물을 몰래 수확해서 팔았다고 해. 정말 화나고 배신감이 들것 같아요. 정말 상상도 못했는데 화가 나서 배신감도 들고 얼굴도 보기 싫어. 상상도 못했는데 화가 나서 배신감도 들고 얼굴도 보기 싫군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 무작정 안보기보다 먼저 내가 대화해서 왜 그랬는지 팔고 남은 돈은 어디 있는지 물어봐야겠어. 우선적으로 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 나 요즘 힘들고 외로워. 요즘 힘들고 외로우시군요. 왜 그런 감정을 느끼셨나요? 오 년 전에 캐나다로 간 아내와 아이들에게 생활비를 매달 보냈는데 아내가 이혼을 요구해. 많이 속상하시겠어요. 힘내세요. "" "" 엄마가 자꾸 잔소리해서 스트레스받아. 어머니께서 잔소리하셔서 스트레스를 많이 받으시는군요. 내가 다 알아서 잘할 수 있는데 자꾸 참견하고 잔소리를 해. 어떻게 하면 어머님께 걱정을 안 들을 수 있을까요? 엄마에게 내가 잘할 수 있다는 믿음을 줘야겠어. 그러면 날 믿고 더 걱정하지 않으시겠지. 어머님께 확신을 드리시려는군요. 내가 도움을 요청했는데 친구들이 외면했어. 외면한 친구들이 미우시겠어요. 왜 다들 나를 외면하고 싫어하는 걸까. 너무 힘들어. 친구들과 진지한 대화를 해보는 게 어떨까요? 직접 하기 힘들면 선생님께 도움을 요청해 봐요. 선생님은 도와주실까? 선생님도 외면하면 어쩌지. 선생님은 도와주실 거예요. 선생님께 말씀드려 봐요. 나는 지금 결혼을 하고 싶지 않아. 지금은 결혼하고 싶지가 않군요. 응. 좀 더 공부해 보고 싶어. 결혼보다는 공부에 더 뜻이 있으시군요. "" "" 이 회사는 분업화가 잘 돼있어서 내 업무량이 적당하게 유지되는 것이 아주 편안하고 좋아. 적당한 업무량으로 편안함을 느끼시는군요. 지난 회사는 내가 거의 다 해야 해서 일을 하다가 죽을 것 같았는데 지금은 아니야. 지금의 상황을 계속 유지하기 위해 취할 행동이 있으세요? 사람들과의 관계를 잘 유지하고 내 분야 업무를 좀 더 전문화할 필요가 있어. 최고의 강사들이 하는 수업을 들으려고 하시는군요. 임신은 여자한테 정말 힘든 일인 것 같아. 무슨 힘든 일이 있으셨나요? 남편이 아이를 원해서 가졌는데 하나도 도움이 되질 않아. 내 몸만 힘든 느낌이야. 임신하게 되면 많은 것이 바뀌죠. 어떨 때 더 힘드신가요? 입덧도 너무 힘들고 몸도 너무 무거워. 새 생명을 키워내시느라 많이 힘드신 것 같아요. 남자친구의 핸드폰을 우연히 들여다보게 되었는데 나에 대한 험담들이 쓰여있었어. 겉으로는 다정한 남자친구였는데 속았어. 남자친구의 험담으로 기분이 매우 복잡했겠군요. 크게 일 벌이고 싶지 않아 다른 이유로 헤어지자고 말했어. 그런 일을 겪으셨다니 정말 힘드셨겠어요. "" "" 내가 발표를 하게 됐는데 사람들이 너무 많아서 떨려. 사람들이 너무 많은 장소에서 말을 해야 돼서 떨리고 긴장되겠어요. 너무 긴장해서 말도 잘 안 나오고 발표를 망칠까 봐 걱정이야. 긴장을 많이 해서 발표를 망칠까 걱정되시군요. 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 발표 연습을 많이 해봐야겠어. 연습을 충분히 해서 발표 때 긴장이 되지 않게 하려 하시는군요. 부장님은 퇴근할 때에 꼭 새로운 업무를 맡겨서 너무 싫어. 퇴근 전에 새로운 업무를 주는 부장님이 싫으시군요. 미리 말하면 좀 좋아? 왜 이렇게 사람을 피곤하게 하지? 부장님이 미리 말하지 않는군요. 어떻게 하면 상황이 개선될 수 있을까요? 나도 세게 나가야겠어. 또 이렇게 나오면 내일 하겠다고 말해야지. 부장님과의 대화가 잘 통해서 일찍 퇴근하셨으면 좋겠어요. 가족과 함께 찜질방에 다녀왔어. 계란도 같이 먹고 좋은 시간이었어. 찜질방에 가족과 함께 다녀와서 기쁘셨겠어요. 다음에도 같이 갈 수 있으면 좋겠어. 다시 한번 가족과 함께 찜질방에 가려면 어떻게 해야 할까요? 내가 먼저 나서서 같이 가자고 제안해야겠어. 그 제안으로 다시 한번 좋은 시간 보낼 수 있으면 좋겠어요. 반장 선거에 나갔는데 친구들이 나는 성격이 내성적이라 반장을 못 할 거라는 얘기를 들었어. 친구들이 내성적이라고 무시해서 무척 서운했겠어요. 반장을 해서 친구들을 돕고 싶은 마음이 컸는데 이런 말을 들으니까 약간 주춤하긴 해. 친구들한테 그런 말을 들어서 많이 속상하겠군요. 어떻게 해야 더 나은 상황이 올까요? 내성적이어도 무조건 반장 선거에 나가서 열심히 해보려고 해. 열심히 해서 인정받기를 바라요. 나는 딸하고 매일 싸워. 딸하고 매일 다투시는군요. 무슨 일인지 이야기해 주시겠어요? 부모 말도 안 듣고 제멋대로야. 하도 싸우다 보니 얼굴만 봐도 두려워. 따님과 자주 싸워 얼굴 보는 것도 두려워하시는군요. 이해하려 해도 하는 짓 보면 좋은 말이 안 나와. 따님을 이해하고 싶지만 마음대로 되지 않아 두려워하시는 것 같아요. 아내가 나랑 싸우고 본가로 돌아갔는데 부모님조차도 나만 타박하셔서 당혹스러워. 무엇이 당혹스럽게 만들었나요? 내 잘못이 없는데 나한테만 타박하셔서 부모님께 너무 서운해. 잘못이 없는데 타박을 받으셔서 부모님께 서운하셨군요. 지금 상황에서 어떤 것을 할 수 있을까요? 아내와 부모님과 함께 이야기해서 지금 상황을 해결해야겠어. 아내분과 부모님과의 대화가 잘 풀리셔서 상황이 좋아지셨으면 좋겠어요. 내가 좋아하는 친구가 나를 제일 좋아하지 않는 거 같아서 질투나. 대인관계에서 질투심을 느끼시나 봐요. 응 나는 제일 친한 친구라고 생각하는데 그 친구는 다른 친구를 더 좋아해. 왜 다른 친구를 더 좋아한다고 생각하세요? 내 약속보다 항상 그 친구 약속이 먼저인 것 같은 느낌을 받아. 그런 느낌을 받으셨다니 속상하시겠어요. 내가 남편한테 은퇴한다고 말했더니. 본인이 앞으로 모든 돈 관리를 하겠다지 뭐야. 남편분이 그런 말씀을 하셔서 많이 속상하셨겠어요. 아니 속상하지도 않았어. 잘하지도 못하면서 하겠다고 해서 문제야. 남편분과 대화를 통해 좋은 결론을 내릴 수 있을 거예요. 지금은 본인이 관리한다고 하지만 막상 해보면 알 거야. 얼마나 힘든지. 남편분이 관리하시며 이해하시길 바라는군요. 금전적인 여유가 없는데 여자친구가 임신을 했대. 금전적인 여유가 없는데 여자친구가 임신을 하셔서 많이 놀라셨군요. 어떻게 해야 할지 무척 당황스러워. 당황스러우시군요. 어떻게 하실 생각인가요? 일단 부모님과 상의 좀 해보려고. 부모님과 상의를 해 볼 생각이군요. 나 자신이 참 한심하고 혐오스럽다. 왜 그런 생각이 드시는지 여쭤봐도 될까요? 돈 문제로 가족들과 싸우고. 이렇게 거지 근성 있는데 은퇴하면 더 초라한 삶을 살겠지. 경제적인 문제와 미래에 대해 불안감을 느끼신 거네요. 다른 사람들은 누릴 거 다 누리고 사는데 나 혼자만 초라한 모습이야. 그런 나 자신이 싫어. 나 자신이 너무 초라하게 느껴지고 내가 밉군요. 오래 걸리더라도 마음 푸시는 날이 꼭 오면 좋겠습니다. 나 아무래도 학교에서 은근히 따돌림을 당하고 있는 것 같아. 정말 속상하시겠어요. 누구보다 믿었던 친구들한테서 이런 감정을 느끼니까 정말 살기 싫다. 제가 있잖아요. 너무 상심하지 마시고 힘내세요. "" "" 이 취업난에 취업하게 되었어. 나에게 기회를 준 이 회사에 감사해. 취업난에 취업하게 되어서 회사에 감사함을 느끼시는군요. 이 회사에 보탬이 되는 인력이 될 거야! 회사에 보탬이 되는 인력이 되고 싶으시군요. "" "" 아내에게 급하게 필요한 서류를 갖다 달라고 했는데 좀처럼 오지 않아. 상황이 촉박한데 많이 화가 나가시겠어요. 회사가 그렇게 멀지도 않은데 왜 늦는 건지 이해가 안 돼. 지금 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 어디까지 왔는지 전화를 해보고 마중을 나가야겠어. 지금 상황이 잘 해결되기를 바라요. 돈이 필요해서 퇴직금을 좀 찾고 싶은데 회사에 어떻게 말해야 할지 조심스러워. 퇴직금을 찾고 싶으신데 어떻게 말해야 할지 알 수 없어서 조심스러우시군요. 회사 사정이 안 좋은 것 같아 퇴직금이 필요하다고 말해도 괜찮을지 모르겠어. 주변에 도움을 청할 동료가 있을까요? "" "" 나와 동갑인데 아직도 이십대 같은 연예인들을 보면 우울해져. 본인만 나이가 들어가는 것 같아서 많이 우울하시겠어요. 그들은 나이를 먹지도 않나봐. 관리를 해서 그런 걸까? 어떻게 상황을 바꿔나가고 싶으세요? 나도 관리를 해서 젊게 살아야겠어. 노력하면 안되는 게 없죠. 관리하다 보면 연예인들처럼 젊어질 거예요. 노인정에서 그 할머니가 나에 대해 험담을 한 것 같아서 기분이 썩 좋지 않아. 노인정에서 험담을 하는 할머니가 계셔서 신경이 쓰이시는군요. 그 할머니가 나에 대해 험담을 해서 모두가 나에게 등을 돌릴까 봐 걱정돼. 이런 걱정되는 마음을 누구와 이야기 나눠 보면 좋을까요? 노인정에서 나를 오랫동안 봐서 오해하지 않을 사람들에게 이야기를 해볼까 싶어. 노인정에서 도움을 줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 아내에게 퇴직금을 노후준비를 위해서 적금과 연금을 가입하자고 했는데 벌써 다 썼다고 해서 화가 났어. 퇴직금을 다 써버려서 화가 나시는군요. 퇴직 후에 우리 부부 노후 준비를 위한 자금인데 너무 계획성 없이 사용해서 답답해. 아내의 계획성 없는 사용이 화가 나게 하는군요. 어떻게 하면 지금 기분을 좋은 쪽으로 변화시킬 수 있을까요? 친구 녀석하고 술이나 하면서 풀고 와야지. 친구하고 술을 먹으면서 어떻게 해야 할지 상의할 수 있으면 좋겠네요. 요즘 아내가 안 아픈 날이 없는데 아내와 달리 난 너무 건강해서 눈치 보여. 눈치 보여서 괴로우시겠어요. 아내가 좀 더 건강했으면 이렇게까지 눈치 안 봤을 텐데. 이런 경우에 어떻게 해야 가장 현명한 것 같아요? 아내에게 더욱 잘해주고 챙겨줘야겠어. 아내에게 더 잘해주실 생각이시군요. 큰형님네가 친척들 다 같이 제주도 간다고 하던데 우리 집은 못 가. 그래요? 정말 속상하시겠어요. 부모님이 큰형한테 재산 다 물려줘서 잘 사는 거면서 하나도 도움을 안 주네. 그래요? 너무 안타깝고 속상하네요! "" "" 오늘 내가 다니는 대학교에서 선배특강이 있었는데 나한테 질문을 많이 하더라고. 그렇군요. 본인의 진로와 연관이 있는 직장에 다니는 선배였나요? 응 맞아. 그런데 그 질문들에 내가 정확히 대답을 다 못 해서 너무 부끄러웠어. 갑자기 질문을 받으시니 당황하셨겠어요. "" "" 투자 관련해서 문제가 생겼어. 이거 어떻게 하지? 투자에 문제가 생겨 당황하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내가 투자했던 펀드에 문제가 생겼어. 원금이 많이 손실됐데. 투자했던 펀드에 원금이 손실되어 당혹스러우시군요. 어떻게 좋아질 방법이 있을까요? 그런데 언제 상환해 줄지도 모른다고 해서 더 당혹스러워. 투자한 펀드가 문제가 많아 당혹스러우시군요. 아들이 화분 깨뜨려서 치우는데 정작 아들이 없어져서 어이가 없네. 아들이 잘못하고 없어져서 당황하셨겠어요. 잘못해 놓고 수습도 안하고 가버리는 건 도대체 누구한테 배웠을까? 잘못해 놓고 수습도 안하고 가버리는 건 도대체 누구한테 배웠을까 화가나는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아들이랑 이 문제에 대해서 대화를 해봐야겠어. 아들과의 대화로 문제가 해결되길 바라요. 외딴 시골에 혼자 살다 보니까 내가 죽어도 아무도 모를 것 같아. 혼자 계셔서 많이 외로우시겠어요. 너무 외로워서 우울한 기분밖에 안 들어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해서는 무엇이 가장 필요할까요? 내 옆에 누가 있어 좋으면 좋겠어. 기분이 나아지게 되면 좋겠어요. 세상에는 진짜 믿을 사람 하나도 없는 것 같아. 믿을 사람 없을만큼 무슨 일이 있으셨나요? 믿었던 친구가 자산관리를 도와줬는데 연락이 되질 않아. 자산관리는 맡긴 친구와 연락이 닿지 않아 배신감을 느끼시는 군요. "" "" 나 새로 들어간 회사에 팀원들 성격이 다 좋은 거 같아. 새로 들어간 회사가 마음에 들어서 기분이 좋으시겠어요. 이직하길 잘 한 것 같아. 이직하길 잘 했다고 느끼시는군요. "" "" 아들이 첫 월급으로 좋은 곳에서 식사를 대접했어! 아들이 첫 월급으로 좋은 곳에서 식사를 대접하여 정말 좋으시겠어요! 응! 아들에게 너무 고마워! 어떤 것이 가장 고마우세요? 아들이 자기에게 쓸 돈을 아껴서 밥을 사준 게 너무 고마워. 아들이 밥을 사주셨다니 너무 좋으시겠어요! 갑자기 목덜미가 뻐근하고 눈앞이 깜깜해지는 증상을 겪었어. 무슨 병인 줄 알고 깜짝 놀랐네. 갑작스러운 증상에 당황하셨겠어요. 저번 주에 그랬는데 아직 병원 가기 전에 주말에 푹 쉬고 나니까 풀리더라. 아마 일하느라 피곤해서 그랬나 봐. 휴식을 통해서 경직된 몸이 풀리셨군요. "" "" 노후준비를 하려다가 친구에게 사기를 쳤어. 어쩌다 그렇게 하셨나요? 나도 이렇게 될 지 몰랐었어서 죄책감에 잠을 못 자. 친구에게 사기를 쳐서 죄책감을 느끼시는군요. "" "" 옆집 노인이 나를 불쌍히 여기는 게 너무 속상해. 옆집 노인이 사용자님을 불쌍하게 여기면 자괴감이 많이 드시겠어요. 맞아. 게다가 불쌍하다면서 십만 원을 주고 갔어. 어떻게 하면 옆집 노인이 사용자님을 불쌍하게 여기지 않을까요? 모르겠어. 노인네라 어떻게 말을 해야 할지도 모르겠어. 사용자님을 위로해줄 수 있는 무언가를 꼭 찾을 수 있기를 바랄게요. 직장에 출근할 때마다 마음이 무거워. 직장 문제로 힘들다고 하셨는데 어떤 문제인가요? 동료가 우리 둘끼리의 대화를 다 흘리고 다니는 것 같다는 거야. 배신감이 이만저만이 아냐. 그런 동료가 있어서 직장생활이 얼마나 힘드실까요. "" "" 내 무릎이 아파도 손자들이 과자 사러 나가자고 하면 같이 가줘야 해서 불안해. 손자들을 위해 과자 사러 나갈 때 같이 가줘야 하는군요. 몸이 좋지 않아 불안하시겠어요. 무릎이 아픈 상황을 손자들이 이해할 수 있게 이야기하고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민이야. 고민되시겠어요. 그런 상황에는 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 대화하면서 손자들이 연로한 사람에 대해 인식을 시켜주는 것이 좋을 것 같아. 연로한 사람에 대해 인식을 하고 외출할 때 힘이 들 수 있는 것을 이해해 주면 좋겠어요. 학교에서 친구와 싸우고 돌아와 곳곳에 멍이 든 아들을 보았어. 아들이 멍이 든 모습에 걱정되시겠어요. 공부하라고 학교 보내놨더니 싸움질이나 하고 오니깐 당연히 걱정되지. 아들이 많이 걱정되시겠어요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 친구와 사이 좋게 지내는 방법에 대해 교육해야겠어. 그것 참 좋은 생각인 것 같아요. 아드님이 앞으로는 싸우는 일 없으면 좋겠어요. 한평생 가족과 함께 살았는데 이제 내일이면 새로운 가족을 만들어서 지금 사는 집을 나간다는 게 좀 두려워. 새로운 가족이 생기시는 건가요? 응. 맞아. 나 잘할 수 있을까? 그럼요. 잘하실 거라 믿어요. "" "" 나는 항상 왜 이러지? 무슨 걱정 있으신가요? 응. 항상 나는 대인관계에서 방어적인 거 같아. 대인관계에 있어서 방어적인 것이 걱정이시군요. "" "" 옆집의 싸우는 소리 때문에 나의 심장질환이 악화되는 것 같아서 걱정스러워. 심장질환이 악화될까 봐 걱정되시겠어요. 옆집에게 나의 건강에 대하여 말을 할지 고민 중이야. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 솔직하게 말을 하여 조심해달라고 말하는 것이 좋은 방법인 것 같아. 솔직하게 말을 하여 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 친구에게 인정을 받아서 기뻐. 대인관계에 기쁨을 느끼시는군요. 운동해서 당뇨 수치가 낮아졌는데 나보고 대단하대. 운동을 통해 당뇨 수치를 낮추셔서 친구에게 대단하다는 말을 들으셨군요. 응. 엄청 열심히 운동했거든. 열심히 노력해서 당뇨 수치를 낮추고 친구에게도 인정 받아 기분이 좋으시군요. 몸이 아프고 너무 힘들어. 몸이 아프시다니 걱정이 됩니다. 어디가 어떻게 안 좋으세요? 허리하고 다리가 아파서 걸어 다닐 수가 없어. 물리치료 받았는데 효과도 없고 어이없네. 생활하기 불편하시겠어요. 제가 우울하지 않게 말동무해 드릴게요. 나에게 도움을 줘서 고마워. 사용자님께 도움이 될 수 있다는 사실이 기쁘네요. 허리통증 때문에 아내가 진찰을 받았는데 오 분만에 나오고는 시술만 받으면 된다 해서 당황스러워. 아내분의 진찰에 대해 많이 당황스러우셨군요. 분명 아내의 통증이 상당히 심각해보였는데 진찰을 너무 대충한 것은 아닌지 의심돼. 진찰에 대해서 의심이 드시는군요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 일단 내 생각에 대해 아내와 이야기해봐야겠어. 아내분과 대화가 잘 되기를 바라요. 내가 다음 주에 시험이 있어. 너무 떨려. 시험 때문에 긴장이 되는군요. 저번 시험을 망쳐서 이번에도 또 망칠까 봐 걱정되는 것 같아. 저번에 시험을 망치셔서 이번에도 많이 걱정되시는 것 같아요. 맞아. 걱정하면 더 못 볼 것 같은데 걱정을 안 하기가 쉽지 않아. 그러시군요. 어떻게 해야 걱정되는 마음을 좀 덜 수 있을까요? 친구들이 자꾸만 나를 떠나가. 슬프시겠어요. 왜 친구들이 떠나가나요? 이유를 알 수 없어서 답답해. 황무지에 있는 기분이야. 혼자 동떨어진 기분이시군요. 황량한 느낌일 것 같아요. 나 자신이 버려진 인형 같이 느껴져. 이럴 때 누군가 곁에 있었으면 좋겠어요. 손자가 너무 보고 싶어서 딸에게 재촉했는데 나 때문에 출산 후유증이 심해진 것 같아. 따님께서 출산 후유증이 심해지셨다니 너무 힘드시겠어요. 내가 못난 아비라서 너무 미안한 마음이 드네. 상황이 나아질 방법이 있을까요? 딸에게 미안한 마음을 가지며 잘해줘야겠어. 찜찜한 마음이 좀 나아지셨으면 좋겠어요. 나는 친구들끼리 고민을 솔직히 대화하며 해결하면 될 것 같아. 친구들과의 대화로 고민을 해결할 수 있어서 좋으시겠어요. 응. 모든 관계에 대한 문제나 고민은 솔직하지 않음에 있는 것 같아. 솔직한 대화를 통해 고민을 해결하다니 만족스러우실 것 같아요. 고민 있는 친구들끼리 솔직하게 대면으로 얘기하기 쑥스러우면 편지를 쓰는 것도 좋을 것 같아. 솔직한 대화와 편지로 앞으로도 좋은 친구 관계 유지하시길 바라요. 이달 말까지 병원비 밀린 걸 내야 하는데 돈은 없고 의사 선생님 눈치가 보여서 살 수가 없네. 병원비 때문에 의사 선생님이 신경 쓰이시는군요. 옆자리 환자들이 뭐라 할까 봐 신경도 쓰이고 걱정이야. 네. 의사 선생님 눈치도 보이는데 주변 환자들이 있어서 더 신경이 쓰이시는군요. "" "" 나 정말 너무 우울해. 이혼하고 싶어. 이혼하고 싶으시군요. 무슨 일이 있으신가요? 맞벌이인데 나 혼자만 애 키우고 집안일하고 너무 불공평해. 맞벌이인데 혼자 육아와 집안일을 해서 불공평하다고 생각하시는군요. 남편분이 평소에 같이 안 하시나요? 그렇다니까. 맞벌이에 돈도 내가 훨씬 잘 버는데 왜 육아랑 집안일까지 혼자 다 해야 돼? 맞벌이에 돈도 훨씬 잘 버는데 육아랑 집안일을 혼자 다 해야 되서 기분이 우울하시군요. 그 애는 나한테 괴롭힘을 당하는데도 인기가 많은 것 같아. 인기가 많은 친구에게 질투심을 느끼고 계신가요? 응 사실 질투나서 괴롭히는거야. 그래도 친구를 괴롭히는건 옳치 않다고 생각해요. 그치만 질투가 나는걸 어떡해 나도 내가 잘못된걸 알아. 가능한 말로 속상했던 것을 털어 놓는 게 좋다고 생각해요. 병세가 계속 심해지고 있어. 예전보다 병세가 더 심해지고 있군요. 병세가 더 심해지면 이식이 필요할 수도 있어. 이식이 필요할 수 있는 상황이 올 수도 있군요. 내 의견과 생각을 회사에 제대로 얘기해보고 싶어. 회사와 이 문제를 잘 해결했으면 좋겠어요. 나는 이제 인간 관계에 대해서 질렸어. 사람들과 무슨 일 있으셨나요? 자기들이 필요할 땐 찾아오더니 내가 부탁하니까 모른 척 하더라고. 필요할 때만 선생님을 찾는 사람들의 모습에 많이 속상하셨겠어요. "" "" 친한 친구가 갑자기 따돌림을 하니 배신당한 기분이야. 친한 친구가 갑자기 변심하여 따돌림을 하면 배신당한 기분이 들겠네요. 친구와 대화는 해보셨나요? 말을 안해서 더 섭섭해. 친구가 갑자기 따돌리는 것도 충격인데 왜 그런지 말도 안해서 배신당한 기분이군요. "" "" 지금 다니는 직장에 만족해야 할까 다른 일을 찾아볼까? 진로가 불안하시군요. 돈을 생각하면 지금 직장인데 난 바리스타가 되고 싶어. 어떻게 하면 만족할 만한 결정을 할 수 있을까요? 주위에 퇴사한 사람들한테 한번 물어볼래. 유익한 대화가 되었으면 좋겠어요. 나한테 사기친 친구한테 죗값을 치르게 하지 못하고 합의해야 하는 상황이 너무 싫어. 친구와 어쩔 수 없이 합의해야 하는 상황 때문에 속상하셨겠어요. 응. 합의하기 싫은데 해야만 하는 상황이 너무 괴로워. 억지로 합의해야 하는 상황 때문에 괴로우시군요. 어떻게 하면 괴로운 마음을 좀 덜어낼 수 있을까요? 빨리 잊으려고 노력해야지 뭐. 친구들이랑 욕도 실컷 하고. 친구들과 대화하면서 마음이 좀 풀리시면 좋겠어요. 직장에만 가면 너무 힘들어. 직장에서 어떤 것이 힘드신가요? 요즘 명절이 다가와서 그런지 업무량이 너무 많아. 스트레스야. 업무량이 많아서 스트레스받으시는군요. 응 능력이 그만큼 안 되는데 업무량이 많으니까 스트레스인 것 같아. 능력에 비해 많은 업무량이 많아 스트레스받고 계시는군요. 요새 나갈 수가 없으니 집에서 살만 찌는 것 같아. 외출하실 수 없는 이유가 있으신가요? 내가 기저질환이 있거든. 요새 코로나 때문에 나가기가 쉽지 않아. 그러시겠네요. 상황이 많이 안 좋나요? 아주 심각해. 요새 너무 걱정이야. 집에서 할 수 있는 운동을 찾아봐야겠어. 네. 노력하시는 모습 정말 보기 좋으세요. 요즘 몸이 안 좋아져서 돈 관리를 아내에게 맡길 거야. 내 아내는 잘 해낼 거야. 돈에 관한 문제를 모두 아내에게 맡기기로 하셨군요. 워낙 경제관념이 투철하니 믿고 맡길 수 있어. 아내의 어떤 점이 믿을 만한가요? 적은 생활비로도 부족함 없이 자녀들을 키워냈어. 난 아내를 믿어. 적은 돈으로도 자식들을 잘 키운 아내를 신뢰하시는군요. 요즘 우리 부부 사이가 좋지 않아 대화를 안 한 지 이주가 넘었어. 부부 사이가 좋지 않아 대화를 안 하고 있어서 불안하시겠어요. 응 아내가 자꾸 돈에 대해 이야기 하는 게 싫지만 나도 더 잘하고 싶어. 어떻게 하면 아내분과 잘 대화하실 수 있을까요? 오늘은 내가 먼저 꽃을 사서 대화를 시도해 보는 게 좋겠어. 꽃을 주면서 대화를 시도하면 좋겠어요. 회사 체육대회에서 우리 부서가 우승할 줄 알았는데 우승하지 못했어. 우승하지 못해 아쉽겠어요. 너무 아쉬워. 우리 부서는 따로 나와서 연습도 했거든. 그래도 연습하는 동안 사이가 좋아졌을 거예요. 함께 회식을 하며 다음을 기약해보는 건 어떨까요? 그래야겠어. 고마워. 별말씀을요. 우리 다음 기회를 노려봐요. 애들 모두 출가시키고 나니 허전하네. 자녀분들의 부재가 많이 아쉬우시군요. 그런 것 같아. 남편이 말재주도 없고 무뚝뚝해서 더욱더 외로울 것 같네. 자녀분들의 빈자리를 그리워하고 계시는 것 같아요. "" "" 나 이제 어떡하지. 무슨 일이세요? 괜찮으세요? 남자친구가 이제 그만 만나재. 놀라셨겠어요. 헤어지자고 한 이유는 무엇인가요? 다른 사람이 좋아졌대. 세상이 끝난 것 같아. 상심이 크시군요. 일단은 조금 쉬는 게 좋겠어요. 나는 여태까지 연락 한 번 안 하는 자식들을 기다리고만 있었어. 자식들과 연락이 안되서 속상하셨겠어요. 왜 연락이 잘 안 됐었나요? 각자 바쁘고 그러니까 뜸해졌겠지. 너무 화가 나네. 자녀들이 잘 연락을 하지 않는 이런 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 자식들이 귀찮아 할 수도 있지만 생각난 김에 먼저 연락을 해봐야겠어. 자식 분들과 연락이 닿아 관계가 회복되면 좋겠어요. 내일은 고등학교에 처음 등교하는 날이야! 떨리면서도 무서워. 내일 첫 등교를 앞두고 복잡한 마음이 드시는 것 같군요. 친구들과 잘 지낼 수 있을까? 수업은 잘 따라갈 수 있을까? 많이 불안해하시는 것 같군요. 잘 적응할 수 있을지 걱정돼. 불안할 때 마음을 가라앉힐 방법이 혹시 있을까요? 어제 헤어진 남자친구와 우연히 만났어. 어제 헤어진 남자친구와 우연히 만나셨군요. 무슨 일이 생겼나요? 그 애랑 헤어지면서 받았던 상처가 너무 커서 다시 보니까 너무 괴롭더라. 이전의 상처가 아물지 않아 여전히 괴로우시군요. 어떻게 해야 그 애를 봐도 괴롭지 않을지 도통 모르겠어. 좋네요. 얼른 만나게 될 날이 되었으면 좋겠어요. 나 오늘 안과 다녀왔잖아. 눈이 침침해서 눈병인가 싶어서 말이야. 눈이 침침해서 많이 불편하셨군요. 큰 병일까 많이 걱정하셨겠어요. 그런데 의사가 노안이라잖아. 내 나이에 노안이라니 참 당황스럽네. 노안이 시작되셨군요. "" "" 나 그동안 뭐한 거지? 그동안 내가 무엇을 했을까 생각이 드는 이유를 여쭤봐도 될까요? 내가 지금 다니는 직장에서 팔 년 이상 일했는데 승진에서 누락됐어. 열심히 하셨는데 상심이 크시겠어요. 나 그 세월 동안 회사에 몸 바쳐 일해왔어. 정작 승진은 나보다 늦게 입사한 사람이 했다니 난 희생된 거야. 몸 바쳐 일했는데 승진 대상에서 제외돼서 속상하시겠군요. 아침마다 달리기를 했더니 몸상태가 너무 좋아졌어. 아침마다 달리기를 해서 몸상태가 좋아지셨군요. 건강한 식재료로 밥을먹고 꾸준히 운동했더니 내나이보다 훨씬 젊어보여. 건강한 식재료로 밥을먹고 꾸준히 운동했더니 나이보다 훨씬 젊어보여서 만족스러우시군요. "" "" 나는 배우가 꿈이라서 연습을 하는데 실력이 늘지 않아서 괴로워. 연습해도 실력이 늘지 않아서 괴로우셨군요. 어떤 것이 실력을 늘리는 데 도움이 될까요? 학원에 다니면 실력이 늘 것 같아. 실력이 늘기 위해 학원에 다녀보고 싶으신가 보네요. "" "" 오랜만에 학교 친구들과 여행을 가게 되어서 정말 신이 나. 기쁘시겠어요. 어떻게 시간을 보낼 생각이신가요? 글쎄. 일단 함께 사진을 많이 찍고 싶어. 맛있는 것들도 먹고 말이야. 친구들과 행복한 추억을 만들고 싶으시군요. "" "" 나의 가족과 관련해서 험담하는 애들이 나에게 너무 상처를 줘. 가족을 험담해서 상처를 받으셨군요. 나에 대해서는 참겠는데 가족에 대해서 험한 말을 마구 하니까 너무 힘들어. 상처받은 마음을 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 한 번은 따끔하게 경고를 해야겠어. 따끔한 경고를 통해서 더 이상의 상처가 없기를 바랄게요. 나는 건강하지 못할 바엔 오래 살고 싶은 생각도 없어. 왜 그런 말씀을 하시는 거예요? 아픈 몸으로 오래 살아서 뭐 해? 사는 게 뭐 별거야? 혹시 어디 아프신 상태이신가요? 당뇨가 있지만 크게 아픈 데는 없어. 당뇨는 있어도 크게 아픈 데는 없어서 다행이군요. 아내가 노후 준비를 위해 일을 시작하겠다고 했어. 아내의 갑작스러운 통보 때문에 난감해. 갑자기 아내가 일을 시작하니 많이 당황스러우시겠어요. 아내가 나를 못 믿는 거 같아. 솔직히 많이 당황스러워. 당황스러운 심정을 가라앉히기 위해 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 노후 자금 문제에 대해 아내와 다시 이야기를 해봐야겠어. 아내와의 대화가 원활하게 끝나기를 바랄게요. 내 유산 문제 때문에 우리 가족 간의 대화가 단절된 상태라 우울해. 유산 문제로 가족 간의 갈등이 생겨 우울한 마음이 드셨군요. 다들 내가 아픈 건 안중에도 없고 돈에만 관심을 가지니 비참하네. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 가족들을 한자리에 불러서 지금의 슬픈 심정을 있는 그대로 털어놔야겠어. 친구 분께서 하루 빨리 쾌유하셔서 채무도 갚고 일상생활로도 돌아가실 수 있길 바라요! 내 기분이 하루에도 수시로 바뀌어서 사람들을 대하기가 불안해. 수시로 바뀌는 감정 때문에 불안감을 갖고 계시군요. 사람들과 잘 지내고 싶은데 실수해서 멀어질까 봐 염려돼. 실수해서 멀어질까 봐 걱정이시군요. 이 상황을 어떻게 극복해야 할까요? 마음의 안정을 찾을 수 있도록 당분간 휴식을 가져봐야겠어. 휴식을 통해 마음의 안정을 찾으면 좋겠어요. 어제 엄마 지갑에서 돈을 몰래 가져간 것을 엄마한테 들켰어. 돈을 몰래 가져가다 들키셨군요. 어떤 마음이 드셨나요? 친구랑 맛있는 걸 사 먹고 싶은 마음에 몰래 가져갔는데 속상해하는 엄마 표정을 보니까 너무 죄송하고 죄책감이 들었어. 엄마 몰래 돈을 가져간 행동에 대해서 죄책감이 드셨군요. "" "" 조금만 있으면 졸업이야. 얼른 취업을 해야 하는데 막막하기만 하네. 취업 준비 문제 때문에 불안하고 막막하시군요. 졸업까지 남은 시간이 많지 않은데 준비를 해 둔 것이 없어서 많이 걱정이 돼. 어떻게 하면 걱정되는 마음을 누그러뜨릴 수 있을까요? 불안한 만큼 남은 시간 동안이라도 자료를 찾아보고 필요한 경험을 쌓는 것이 좋겠어. 아이스크림을 드시는 것을 선택하셨군요. 짧아지는 근무 기간으로 조금은 노후가 두려워. 근무 기간이 짧아져서 노후에 불안을 느끼시는군요. 길어진 노후 생각하면 많이 돈이 부족해. 노후에 대한 불안을 덜어 줄 계획이 있으신가요? 없어 좋은 사업 기회를 놓친 것이 더욱 후회돼. 사업 기회를 놓치신 것에 아쉬움을 느끼시는군요. 성적이 안 좋아서 기분이 안 좋고 그래서 학교에서도 혼자 있고 싶어. 혼자만의 시간이 필요하다고 느끼고 있군요. 맞아. 혼자 생각할 시간이 필요한 거 같아. 혼자 있는 시간을 확보하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 친구들에게 쉬는 시간에 솔직하게 혼자만의 시간이 필요하다고 이야기하려고. 친구들에게 혼자만의 시간을 갖고 싶은 사정을 털어놓고자 하시는군요. 수학 숙제를 다 하지 못했어. 선생님이 혼내실까 봐 걱정돼. 선생님께 혼날까 봐 걱정하시는군요. 선생님께 혼나지 않을 방법이 있나요? 다음부터는 숙제를 잘해 오겠다고 말씀드려 볼까? 앞으로는 과제를 잘하려고 마음먹으셨군요. "" "" 딸의 출산에 걱정이 컸는데 무사히 낳게 되어서 기쁨을 만끽하고 있어. 딸이 무사히 출산하게 되어 기쁘시군요. 출산의 기쁨도 잠시 앞으로 조리하는 기간 동안 또 걱정이 돼. 조리하는 기간 동안 걱정을 줄일 수 있는 방법이 있을까요? 딸아이가 많이 잘 수 있도록 할아버지로서 도와줘야지. 꼭 증명하실 수 있기를 바라요. 아들이 학원비를 놀러 다니는데 썼대. 아들이 거짓말을 해서 충격 받으셨군요. 하라는 공부는 안하고 거짓말까지 했다는 게 너무 실망스러워. 많이 실망스러우시군요. 지금 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 아들이 왜 그런 행동을 했는지 물어봐야겠어. 아드님과의 대화로 앞으로 상황이 나아지기를 바라요. 회의 중 부서 사람들 간 다툼으로 분위기가 싸늘해졌는데 당황스럽네. 부서 간 싸움으로 당황하셨군요. 직장 내에서도 나는 거의 막내 급이라 내가 할 수 있는 게 없으니 더 당황했지. 이런 상황을 헤쳐 나갈 행동들이 있을까요? 집단 간 싸움에는 중재가 필요한데 부장님께 중재를 요청해 보고 싶네. 사용자님의 요청으로 부장님이 중재해서 무거운 분위기가 풀어지길 바랄게요. 아들이 자전거 타다가 넘어져서 다쳤어. 아들이 다쳐서 걱정스럽고 마음이 많이 슬프시겠어요. 응. 너무 슬프다. 병원에서 별일 없다고 해서 다행이긴 해. 아들이 빨리 회복되길 바랄게요. "" "" 우리 집이 곧 이사를 하게 됐다고 하네. 갑자기 두려워. 갑자기 이사를 한다는 소식에 어떤 것이 두렵다고 느껴지시나요? 또 낯선 곳으로 옮겨가서 살아야 한다는 것이 두려워. 낯선 곳으로 옮겨가서 살아야 한다는 게 두려우시군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 아빠한테 새로 이사를 할 곳에 대한 정보를 미리 들으면 조금 나아질 거야. 아빠와 대화하려고 하시는군요. 형님네는 시댁에서 건물을 한 채 주셨대. 큰아들이 뭐 대단하다고 우린 결혼할 때 전세가 다인데. 시댁에서 형님네만 챙겨주셔서 마음이 상하셨군요. 질투가 나도 누구한테 터놓고 얘기할 수도 없고. 누군가에게 얘기하면 기분이 나질까요? "" "" 그래 혼자 태어나서 혼자 죽는 거야. 인생무상을 느끼고 계시는군요. 무슨 연유인지 여쭤봐도 될까요? 내가 힘든데 아무도 신경 써 주지 않는 것 같아. 가족도 친구도 전부 다. 아무도 신경을 써 주지 않는 것 같아서 혼자인 것 같이 느껴지시는군요. 다 부질없는 것 같아. 이제 기대도 없고. 사람들에게 상처를 받으셔서 기대조차 없어지셨군요. 잘 해결되길 바라요. 수학 만점을 받았다는 게 믿기지 않아. 수학 만점을 받았다는 사실이 믿기지 않을 만큼 기쁘신 것 같아요. 수학 시험이 쉬웠던 걸까? 수학 시험이 쉬울지도 모른다는 생각이 들 정도로 노력하신 거로군요. 처음으로 수학 점수가 만족스러워. 앞으로도 만족스러운 수학 점수를 얻길 바랄게요. 출가한 자식들이 전과 달리 연락을 자주 안 해서 서운하고 화가 나. 자녀분들이 독립한 후 좀처럼 연락을 하지 않으셔서 속상하고 화가 나셨군요. 함께 살 때에는 엄마를 잘 챙겨주는 아이들이었는데 각자 가정이 생겼다고 소홀한 것 같아서 너무 서운해. 자녀분들과 어떻게 하면 상황이 더 나아질 수 있을까요? 자식들에게 솔직하게 내 감정을 이야기하고 명절이나 생일 때만이라도 연락을 잘 할 수 있게 독려할거야. 자녀분들과 진솔한 대화를 통해 지금의 서운한 감정이 완화되셨으면 좋겠어요. 난 한 적도 없는 뒷담화를 내가 했다 그래서 당황스럽네. 그런 오해를 받으셔서 당황스럽겠어요. 응한 적도 없는데 오해를 받았어. 그 오해를 어떻게 하면 풀 수 있으실 것 같으신가요? 이번에 진지하게 대화를 해보려고. 진지하게 이야기해서 원하는 대로 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 아이를 낳아서 키우는 게 이렇게 힘들 줄 몰랐어. 정말 보통 일이 아니야. 힘들기도 하지만 행복한 것도 있을 거예요. 남편이 바빠서 나 혼자 키우는 시간이 많아서 더 힘들어. 남편이 바빠서 육아를 같이 안 해줘서 힘들어하시는군요. 맞아. 힘들고 외로워. 그렇게 되길 빌어요. 가장 친하다 생각한 친구는 날 가장 소중한 친구로 생각하지 않았던 것 같아. 마음이 아프다. 소중하게 생각한 사람이라 더욱 마음에 상처를 입으셨을 것 같아요. 일방적으로 내가 가장 친한 친구라 착각했던 거였어. 진짜 우울하다. 상처가 크시겠어요. 나는 걔가 제일 친하다고 말하고 다니는데 민망하기도 하고. 서로 같은 마음이 아니어서 마음이 상하셨군요. 옆 부서의 동료와 협업해야 하는 업무 중에 의견 차이로 소리 지르며 싸웠어. 옆 부서의 동료와 의견차이로 다퉜군요. 많이 당황하였겠어요. 옆 부서의 동료에게 다시 대화를 어떻게 꺼낼지 모르겠어. 옆 부서의 동료에게 대화를 어떻게 꺼낼지 곤란하시군요. 뭐라고 먼저 말하는 게 좋을까요? 아까 소리 지른 거 미안하다고 사과하고 다시 의견을 나눠야겠어. 먼저 사과를 하려고 하시는군요. 이번 달로 일을 그만두시는 선생님은 말과 행동이 달라서 실망스러워. 그분의 말과 행동이 어떻게 틀렸나요? 사람이 겉과 속이 다른 건지. 어떤 일이 있었는지요? 처음에는 친절해서 좋았는데 형식적이었던 것 같아 실망이 이만저만이 아니야. 처음과 다른 모습에 실망하셨군요. 사장이 월급을 안 주어서 걱정이야. 고민이 되겠어요. 기한이 얼마나 지났나요? 일주일 지났는데 세금도 내야 하고 불안하네. 세금 내는게 걱정되시겠군요. 어떻게 하면 좋을까요? "" "" 골다공증으로 행동에 제약이 많다 보니까 사람들이 나를 멀리해. 골다공증 때문에 사람들이 멀리해서 상처받으셨겠어요. 골다공증 때문에 외출이 쉽지가 않아서 사람들이랑 어울리기가 힘드니까 다들 나를 떠나가서 슬퍼. 골다공증때문에 사람들이 나를 떠나가는 것이 힘든 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 아무것도 생각이 안 나. 나만 버려진 것 같고 외톨이가 된 것 같아. 외롭고 무기력한 기분이 드시는군요. 하루빨리 기운을 내실 수 있었으면 좋겠어요. 사장이 퇴직금을 안 줘. 퇴직금을 안 준다니 화나겠어요. 매일 전화하는 것도 귀찮아 죽겠어. 귀찮지 않으려면 어떤 방법이 있을까요? 고용노동부에 신고할까 봐. 아내와의 대화가 잘 풀리기를 바라요. 나 오늘 성적표를 받았어. 그래서 어떻게 되셨나요? 공부를 열심히 한다고 생각했는데 점수가 낮네. 부끄러워. 점수가 낮게 나오셔서 부끄러워 보여요. "" "" 요즘 아주 바빠서 친구들에게 연락을 잘 못 하다가 어제 오랜만에 연락했는데 다들 반갑게 맞아주더라고. 오랜만의 연락에도 친구들이 반갑게 맞아주셔서 기분이 좋으신 것 같아요. 사실 연락에 소홀해져서 친구들과 멀어질까 봐 걱정했는데 다들 아무렇지도 않게 즐거워해서 안도감이 들더라고. 친구분들과 멀어질까 봐 걱정했는데 모두 반가워해서 안도하게 되셨군요. 괜한 걱정을 하고 있었나 봐. 연락하고 나니 마음이 한결 가벼워지고 편안해졌어. 친구분들과의 연락을 통해서 걱정하고 있던 마음이 매우 가볍고 편안해지셨군요. 직장을 그만두니 나는 어디서도 쓸모없는 사람인 것 같아 슬퍼. 오랜 직장을 나와 혼란스러운 마음이 드시는군요. 앞으로 무엇을 하며 지낼지 감이 오지 않아. 일하던 시간에 앞으로 무얼 하면 좋을까요? 당장은 휴식을 취하고 싶어. 그리고 앞으로 뭘 하면 좋을지 더 고민해 보려 해. 앞으로 무엇을 할지 더 고민하실 생각이시군요. 이번에 정규직 전환에서 떨어져서 마음이 너무 아프고 슬퍼. 정규직 전환에서 떨어져서 마음이 아프고 슬프시군요. 맞아. 집에서도 당연히 전환되는 줄 알고 있는데. 어떻게 말씀드려야 할지도 모르겠어. 너무 속상하시겠어요. 이럴 때 슬픔을 나눌 친구분이 있으신가요? 잘 모르겠어. 친구들이 날 동정하는 건 싫어. 친구분들께 얘기하면 동정을 받을 것 같다고 생각하시는군요. 이번에 병원을 갔었어. 병원에 간 이유가 뭔가요? 허리가 아프더라고. 많이 아프셨겠어요. 조금 더 말씀해 보시겠어요? 많이 아파서 수술해야 되나 걱정했는데 다행히도 단기간 시술로 완치된대. 편한 사람이 옆에 오래 있어줄 수 있다면 더 바랄 게 없지요. 남편에게 너무 실망했어. 며칠 전 친구와 싸웠는데 내 편을 들지 않고 내가 잘못한 점을 말하더라고. 친구와 다투고 남편에게 이해받고 싶었는데 그러지 못해서 크게 실망하셨군요. 남편과 대화는 해보셨나요? 어떻게 그렇게 말하냐고 내 편을 들어줘야 하지 않냐고 하니 미안하다며 그런 뜻으로 말한 게 아니었다고 하네. 남편에게 서운했던 점이 있었지만 오해가 풀리셨군요. 어떻게 하면 오해가 안 생길 수 있을까요? "" "" 더 다녀봐야 알겠지만 친절하셔서 좋아. 좋은 분위기라 금방 적응하시겠네요. 내일은 오전에 반 차라서 마음이 아주 여유로워. 오늘 늦잠 주무셔도 되겠어요. 응 오랜만에 심야 영화 보고 오려고. 즐거운 시간 보내세요. 며칠 전에 출장을 간 일이 있었어. 그런데 그날 일을 그만두고 싶어졌어. 일을 그만두고 싶어졌다니 어떤 일이 있으셨나요? 문서 몇 장 때문에 왕복 네 시간 거리를 두 번 왔다 갔다 했어. 그게 또 나의 잘못은 전혀 없다는 거야. 동료의 잘못으로 그렇게 된 거야. 동료의 잘못으로 왕복 네 시간 거리를 두 번 왔다 갔다 하셨군요. 힘드셨겠어요. 그래서 이사에게 보고했었지. 내일 가면 안 되느냐고 항의했지만 받아들여지지 않아서 결국 여덟 시간을 온종일 피곤하게 운전만 한 거야. 그 생각하면 지금도 그만두고 싶어. 항의가 받아들여지지 않아 여덟 시간 동안 운전만 하셔서 지금도 일을 그만두시고 싶으시군요. 오늘 직원 중 한 명이 사직서를 제출했어. 나도 고민 중이야. 사직서 제출을 고민 중이시군요. 어떤 문제로 그러시는지 말씀해주시겠어요? 사직서를 낸 직원 말에 따르면 지금 회사 운영이 불안하데. 내년쯤엔 도산할지 모른다고 하더라고. 회사 상태를 듣고 많이 불안하셨겠어요. 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 그 직원처럼 빨리 사직하고 회사를 옮겨야 하나 싶기도 해. 그런데 재취업이 쉬운 것도 아니니 고민된다. 재취업이 쉽지 않으니 고민 중이시군요. 아이에게 어떻게 칭찬을 해줘야 할지 모르겠어. 아이에게 칭찬해 줄 방법을 찾고 계시는군요. 우리 큰애가 이번 시험에 성적이 많이 올랐는데 어떻게 칭찬해주면 좋을까? 아이의 성적이 올랐다고 하니 기분이 좋으시겠네요. 아이가 평소에 특별히 원하는 게 있었나요? 잘 모르겠지만 특별히 없었던 것 같아. 아이와 함께 대화를 나누어 보는건 어떠신가요? 우리 엄마는 참 느긋해 보이는데 이런 복잡한 요리도 맛있게 해 내니 대단하시면서도 걱정돼 어머니의 요리 솜씨에 감탄하셨나 봐요. 걱정도 되시는가 보군요. 세 끼 이렇게 준비하는 게 쉽지 않잖아. 느긋하기만 한 엄만데 힘들겠다 싶기도 해. 어머니가 매일 식사를 챙기는 것이 힘들까 봐 걱정스러우시군요. 어떻게 도울 수 있을까요? 주말이라도 일찍 일어나서 엄마한테 요리를 배우면서 일을 도울까 싶어. 어머니께 요리를 배워 도와드리려고 하시는군요. 엄마와 아빠가 나를 못 믿겠데. 부모님으로부터 그런 말을 들어서 속상하겠어요. 내가 갖고 싶은 게 있는데 이번 시험 성적이 오르면 그걸 사 달라고 했었던 거였어. 어떻게 하면 믿음을 줄 수 있을까요? 열심히 공부하는 모습을 보여주어야겠지. 열심히 공부하시려는 의지가 너무 멋져요!좋은결과 있기를 바라요. 아침부터 저녁까지 매일 같이 화만 내니 남편이랑 더 이상 같이 못 살겠어! 계속 화를 내는 남편과 함께 사는 게 이젠 어렵다고 생각하시는군요. 별일 아닌 것에도 버럭 화를 내니 같이 있을수록 내 성격도 버리겠어. 이런 상황을 어떻게 해결하고 싶으세요? 계속 이런 식이면 이혼하겠다고 충격 요법을 써 볼까? 이혼을 언급해서 상황을 해결해 보려 하시는군요. 이혼했던 아내를 따라갔던 자식들이 너무 생각나서 미치겠어. 헤어졌던 가족들이 생각나 슬프시군요. 이혼할 당시만 해도 마냥 가족들이 귀찮고 혼자 있고만 싶었는데 지금은 다시 만나고 싶어. 가족들을 다시 만나려면 어떻게 해야 할까요? 예전에 살던 집에 아직 있다고는 들었는데 찾아가서 사과라도 해볼까? 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 주위에 있나요? 알아들었다고 말하는데도 아빠는 계속 화를 내. 알아들었다고 말하는데도 아빠는 계속 화를 내는군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아빠가 잔소리 할 때 알았다고 말해도 끝내지를 않고 화내서 나도 화가 나. 아빠가 잔소리 할 때 알았다고 말해도 끝내지를 않고 화내서 나도 화가 나는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아빠한테 너무 스트레스라고 말해야겠어. 아버지와의 대화로 상황이 나아지기를 바랄게요. 이번에 이십 년을 넘게 부었던 연금을 받게 되었어. 벌써 만기라니 이렇게 시간이 빨리 지날 줄 몰랐어. 저축이 만기 되셨군요. 이십 년 동안 납입하셨다니 대단하세요. 기분이 좋으시겠어요. 너무 기분이 좋아. 사실 살면서 중간에 힘들 때 연금을 해제하려 생각한 적도 있었거든. 대단하세요. 그렇게 힘든 일이 중간에 있었는데도 해지를 하지 않으셨군요. 중간에 힘들 때도 남편과 서로 격려하고 했었는데 드디어 만기가 되었으니 얼마나 기쁜지 몰라. 만기까지 꾸준히 납입하신 것을 축하드립니다. 은퇴하고 아픈 곳도 없으니 친구가 여자를 소개해줬어. 이성 소개 받아서 기분이 좋으신가요. 새로운 사람을 만난다는 사실이 신이 나. 많이 좋아하시는 게 느껴지네요. "" "" 어제 팀장님의 말로 상처를 받았는데 한편으로는 아주 감사해. 팀장님 조언에 감사함을 느끼는군요. 회사에서 경쟁하는 게 힘들었는데 조언을 받으니 더 신뢰가 생겼다고나 할까? 회사에서 경쟁하는 게 힘들었는데 조언을 받아 기쁘셨군요. 응. 팀장님이 좋아하시도록 자기 계발에 힘쓰고 내 분야에 대해 깊이 공부 해야겠어. 모든 일이 잘 풀리면 좋겠어요. 오늘 유치원에서 딸아이의 장기자랑이 있다고 해서 종일 마음이 설레었어. 딸아이의 장기자랑을 볼 생각에 신이 나셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 딸아이에게 선물해 줄 좋아하는 꽃이 무엇인지 잘 모르겠어. 딸아이에게 선물해 줄 좋아하는 꽃이 무엇인지 모르겠군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 긍정적으로 변화시킬 수 있을까요? 아내에게 전화를 걸어서 딸아이가 좋아하는 꽃을 선물해줄 거야. 딸이 선물을 마음에 들어 했으면 좋겠어요. 이번에 새로운 직장에 들어갔는데 걱정이야. 새로운 직장 일에 대한 고민이 있으신가 봐요. 응. 일하게 된 건 좋은데 처음 해보는 일이라 잘 할 수 있을지 모르겠어. 처음 접해 보는 일을 하시게 되었군요. 어떤 일을 하게 된 건가요? 사람들 응대하는 일인데 설명은 자신 있는데 사람 얼굴 기억하는 건 자신이 없어. 아무래도 사람들을 잘 기억도 해야 하는 일이거든. 사람들을 잘 기억하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 지금 생각해보니 노후 준비를 안 해둔 것이 후회돼. 미리 노후 준비를 해놓지 못한 것이 후회되시는군요. 전에는 살기 바빠서 노후 준비를 생각지도 못했어. 미래에 편한 노후를 보내기 위해서는 지금 무엇을 할 수 있을까요? 지금부터라도 얼른 노후 준비를 해놓아야겠어. 지금부터라도 노후 준비를 시작하려 하시는군요. 이번에 들어온 신입 사원들의 행동이 민첩해. 일머리도 좋고 말이야. 새로운 직원들이 마음에 드시는군요. 요즘 애들에 대한 부정적 생각이 컸는데 아니더군. 습득이 빠르고 자신감이 있더라고. 젊은 세대에 대한 이전의 생각이 긍정적으로 바뀌었군요. "" "" 나는 왜 항상 남자친구가 나를 떠나버릴까 봐 안달이 나 있을까? 남자친구가 당신과 헤어질까 봐 안달이 나 있으시군요. 무엇이든 내가 사과하고 조금이라도 연락이 없으면 혹시 내가 뭘 잘못한 건 아닌가 미칠 것 같아. 항상 남자친구에게 맞춰나가는 편이신 것 같아요. 그리고 잠깐이라도 연락이 닿지 않는다면 불안해하시고요. "" "" 남편 생일에 시댁 식구를 초대해서 음식 대접을 할 건데 식사비가 많이 나올 것 같아 걱정이네. 남편 생일 때 시가 식구들과의 식사 비용이 걱정되시는군요. 남편이 내년이면 퇴직이라 퇴직하기 전에 근사하게 생일 파티를 열어주려 하거든. 퇴직 전 남편 생일을 크게 챙겨주려 하니 그만큼 돈 걱정이 크시겠어요. 맞아. 남편도 은근 바라는 눈치라 안 하기도 좀 그렇고. 근사한 생일 축하는 해 줘야 하고 돈은 부담되니 많이 힘드시겠네요. 이 년째 임신을 노력 중인데 스트레스 때문에 또 유산이 됐어. 아이를 가지려고 하는데 유산이 되었군요. 너무 슬프고 회사고 뭐고 다 그만두고 싶은 심정이야. 어떻게 하면 지금의 절망적인 심정을 극복할 수 있을까요? "" "" 다음 달이면 손자가 태어나서 할머니로써 남부럽지 않게 해주고 싶은데 돈이 별로 없어. 손자에 대한 기대와 걱정을 동시에 가지고 계시군요. 이렇게 있다가는 손자 과자도 하나 못 사주겠어. 이를 해결할 좋은 계획이 있을까요? 몸도 어느 정도 회복됐으니 보험 일을 다시 시작해야겠어. 돈 벌어서 손자에게 준 선물로 손자의 환한 미소를 볼 수 있었으면 좋겠네요. 우리 아들이 대기업에 취직할 수 있을 거라 믿고 있어. 아들을 신뢰하는 모습이 보기 좋아 보여요. 항상 잘 해왔던 아들이기에 내가 믿고 기댈 수 있는 것 같아. 아들을 위하여 어떤 일을 할 수 있을까요? 아들에게 힘과 용기를 전해줄 수 있는 말을 해 줘야겠어. 용기의 말로 인해 아드님께서 분명 힘을 얻으실 수 있을 거예요. 아이가 아빠와는 이야기를 별로 안 해. 난 아이와 대화하고 싶은데. 자녀분이 아빠와 소통이 잘되지 않아서 속상하셨나 봐요. 게임에 빠져서 불러도 대답을 잘 안 하네. 자꾸 게임만 해서 문제야. 자녀분이 게임을 많이 해서 걱정이 많으시겠어요. 게임 그만하라고 하면 짜증만 내지. 어떻게 다그쳐야 할지 고민이야. 아이와의 소통에 대해 고민이 많이 되겠어요. 어제 상사가 시킨 일이 있었는데 내가 제대로 해내지 못해서 결국 내 직속 후배의 손을 거쳐서 완성하게 되었어. 참 기분이 착잡하네. 상사가 시킨 일을 제대로 하지 못하고 직속 후배의 손으로 완성하게 되서 기분이 착잡하시군요. 나도 젊었을 때는 아니 한 십 년 전만 해도 굉장히 빠릿빠릿하고 두뇌 회전이 좋아서 같은 팀 하고 싶다고 하는 사람도 많았거든. 그런데 언제부터 이렇게 답답한 사람이 되었는지 한심해. 요즘 들어 본인이 답답하고 한심하다고 생각하시는군요. 내가 완결하지 못 한 일을 내 후배가 성공을 시키니 내가 굉장히 위축되고 필요 없는 존재라는 생각이 들어서 슬퍼. 자신이 하지 못한 일을 후배가 해내서 위축되고 필요없는 존재라는 생각이 들어서 슬프셨군요. 아내만큼 음식을 잘하는 사람이 없는 것 같다고 자신해. 아내의 음식 솜씨가 맘에 든다니 다행이네요. 아내에게 보답해주고 싶은데 무엇을 선물해줄까? 아내는 어떤 선물을 좋아하나요? 아내는 목걸이를 좋아하니 선물해줘야겠어. 아내에게 목걸이를 선물해 주려 하시는군요. 노인정에 가기가 싫어. 노인정 박 씨는 맨날 아들 자랑만 해. 노인정 사람이 아들 자랑을 해서 가기가 싫으시군요. 관절이 아파서 산 약이 있는데 하도 자식 자랑만 하니 나도 아들이 사줬다고 거짓말을 했어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 당분간은 노인정 모임을 자제하고 친구들이랑 공원에 산책이나 나가야겠어. 친구분들과의 외출로 기분전환이 되길 바라요. 내가 좋아하는 친구가 있는데 같은 대학을 가게 되어서 기분이 좋아. 좋아하는 친구와 같은 대학을 가게 된다니 많이 설레겠어요. 응 내 시험 점수가 조금 낮아서 같이 못 가게 될 줄 알았는데 같이 가게 되서 기분이 너무 좋아. 대학에 같이 못 갈 줄 알았는데 가게 돼서 더 기분이 좋겠어요. 대학에 가게 되면 하고 싶은 것도 많아서 기대돼. 즐거운 대학 생활을 보내길 바랄게요. 어제 새로운 사람들을 알게 됐어. 새로운 사람과의 관계를 어떻게 느끼시나요? 원래 친하게 지내던 친구가 어제 만남에 자신의 대학 동창들을 데려왔어. 걔네가 내 전화번호도 알아갔어. 새로운 친구들이 많아져서 기쁘시겠어요. 아니. 아직 그들과 친구는 아니야. 어떤 사람들인지 모르잖아. 새로운 사람과 관계를 형성할 때 조심하시는 편이군요. 취업에 꼭 필요한 자격증 시험을 보고 결과를 기다리는 중이야. 떨어질까 봐 너무 걱정되고 초조한 마음이야. 취업에 꼭 필요한 자격증의 시험 결과를 기다리며 초조하시군요. 자격증이 없으면 입사 지원조차 할 수 없어서 결과가 아주 중요하거든. 꼭 붙었으면 좋겠어. 입사 지원에 아주 중요한 자격증이라 꼭 붙길 바라시는군요. "" "" 나는 내가 돈을 관리하는 게 너무 힘들어. 화가 나. 힘드시겠어요. 어떻게 하면 스트레스를 줄일 수 있을까요? 나를 도와줄 사람을 찾아야겠어. 좋은 생각이에요. 부디 스트레스가 줄어들기를 바라요. "" "" 모임 친구들과 놀다 온 건데 남편이 남자 만나고 왔냐고 하면서 의심했어. 남편이 의심해서 억울하겠어요. 맞아 무슨 말을 해도 안 믿으려고 하니 너무 억울하고 속상해. 남편이 믿어주지 않아 많이 서운시군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 시도할 수 있는 방법이 있을까요? 같이 있었던 친구와 전화 통화를 시켜주든가 사진을 보여줘야겠어. 친구와의 통화로 문제가 해결되길 바랄게요. 몸도 아프고 저축도 못 했는데 앞날이 걱정이야! 여러 가지로 걱정이 되는군요. 몇 년 전부터 기력이 쇠약해지는 느낌이야! 모아놓은 돈도 없어서 당장 병원에 가서 검사할 형편도 안 돼! 기력이 쇠약해지는 느낌이시군요. 많이 힘드시겠어요. "" "" 이번에 지원하는 기업에 한 번만 더 넣었다가 떨어지면 모든 기회는 끝나게 돼. 마지막 기회라고 생각하시니까 마음이 초조하시겠어요. 정말 원하는 회사랑 분야인데 이렇게 떨어지면 정말 당분간 아무것도 하고 싶지 않을 것 같아. 뭘 하면서 기다리면 초조한 마음이 진정될까요? 시간 잘 가는 거 뭐 없나. 시간이 잘 간다고 느껴지도록 해 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 딸이 어제 생일이라고 백만 원을 선물로 주어서 기뻐. 딸의 선물을 받으시고 고 아주 행복하셨겠어요. 선물도 고맙지만 잘 키워주었다고 생각하는 그 마음이 예쁘지. 마음이 이쁘시군요. 이 기쁨을 누구랑 나누고 싶나요? 평생 함께 해온 남편에게 자랑해야지. 주위의 가족들과 행복한 감정을 나누시길 바라요. 동문회 동호회에서 연락이 와도 나가기 싫어져. 좀 더 자세히 내용을 알려 주실 수 있나요? 모두들 은퇴하거나 현직에서 잘나가고 있어 상대적인 박탈감? 노후에는 대화할 수 있는 약간의 절친은 필요하지 않을까요? 인정하지만 없어 보이는 자신이 초라해 보여서. 친구들과 비교해서 자신을 초라하다고 느끼고 계시군요. 친구들 중에 나만 아직까지도 취업을 못했어. 친구들 중에 혼자만 취업을 못해서 속상하군요. 친구들을 만나면 서로 직장에서 있었던 일을 얘기하는데 나만 할 말이 없어서 속상해. 친구들을 만나면 소외감을 느끼겠어요. 하지만 친구들이 모두 취업을 했으니 취업 노하우들이 있지 않을까요? 그러네. 가까이에 취업 도우미들이 있었어. 만나게 되면 도움을 달라고 해봐야겠다. 취업에 꼭 성공하시길 바라요. 오늘 회사에 첫 출근 했어. 근데 아무도 알려주지 않아 멀뚱히 앉아있다 왔어. 첫 출근인데 아무도 알려주지 않아 당황스러웠겠어요. 여기서 뭐 하고 있나 싶기도 하고 내일은 어떨지 벌써부터 걱정이 돼. 그럼 내일은 어떻게 하는 게 좋을까요? 옆에 있는 대리님께 먼저 물어봐야겠어. 대리님께 질문을 하면 어떤 점이 좋을까요? 친구들 중에 솔직하지 않고 가식적으로 행동하는 애들은 밉고 보면 짜증 나. 가식적인 친구들을 보면 화가 나는군요. 이상한 옷을 입어도 예쁘다고 거짓으로 말하니까 모든 말들이 다 가식으로 들려. 친구들의 말이 진실해 보이지 않는군요. 어떻게 하면 진실하게 얘기할까요? 친구가 거짓으로 말할 때마다 지적해주어야겠어. 그리고 솔직하게 말해달라고 얘기해봐야지. 친구에게 솔직하게 이야기해서 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 발목이 아픈데 통증 부위가 자꾸 바뀌어서 어느 곳이 문제인지 잘 모르겠어. 특별히 사고가 나셔서 통증이 발생하였나요? 아무런 이유가 없이 아파서 더욱더 어느 부위가 문제인지 잘 모르겠어. 아픈 곳을 특정할 수 없어 혼란스러우시겠어요. "" "" 건강이 안 좋아서 술을 거절하는데 친구들은 이해해주지 않아. 친구들이 지금의 상황을 이해해주지 않아서 서운했군요. 술로 친구를 만든 것 같아. 제가 그동안 잘못된 방법으로 살았나 봐. 그동안의 방법에 대해서 후회를 느끼는군요. 어떻게 하면 후회하지 않을 친구 관계가 될 수 있을까요? 진솔한 대화를 나눈다면 후회가 없을 것 같아. 술 없이도 진솔한 대화를 통해서 친구들과 후회 없는 시간을 가질 수 있기를 바라요. 요즘 혼란스러워. 무슨 사건이 있으셨나요? 퇴직문제 때문에 그래. 훌륭히 이겨내실거라 믿어요. "" "" 나 오늘 해고당했어. 무슨 일로 해고를 당하셨어요? 내가 일 못 한다고 수습 기간에 사장이 나를 해고했어. 그런 일이 있었군요. 놀라셨겠어요. 수습 기간에 해고당했는데 다른 회사에서 채용해줄까? 수습 기간에 해고를 당해 다른 회사에서 채용이 될지 걱정이 되시는군요. 철민이랑 건강검진을 받으러 갔어. 친구분과 건강 검진을 받으셨군요. 고혈압인데 검진받으니 수치가 낮게 나와서 좋았어. 좋은 결과가 있어서 다행이네요. "" "" 계속 친구들에게 얻어먹기만 하는 게 불편해서 아예 모임에 나가지 않고 있어. 너무 우울해. 마음이 안 좋으시군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 나는 사줄 수도 없는데 자꾸 받기만 하니 미안한 마음뿐이야. 이 문제를 해결할 수 있는 대안이 있나요? 나가서 일용직이라도 구해야겠어. 친구와 대화하면서 스트레스 푸셨으면 해요. 수많은 사람들과 교류하고 친분을 쌓고 살아왔는데 이제는 시들해졌어. 대인관계의 변화가 많으신지요? 은퇴는 기존의 인간관계를 떠나는 것부터 시작하더군. 휴대폰의 연락처를 정리하는 과정이야. 휴대폰의 연락처를 정리하자면 다양한 추억이나 계속 유지하고 싶은 사람이 있으시겠지요? 연락처의 이름마다 기억나는 일들이 있지만 이제는 각자 자신의 인생을 정리하면서 잊어야 해. 인간관계에 회의감을 많이 느끼고 계시는군요. 특별한 계기라도 있으셨나요? 오늘 병원에 다녀왔는데 암이 치료되지 않았대. 그렇군요. 너무 실망하셨겠어요. 계속 버티당하는 건지 다음엔 좋은 결과가 나왔으면 좋겠어. 그래요. 정말 그랬으면 좋겠어요. "" "" 아들 때문에 일 년에 몇 번씩은 열 받네. 아드님이 무슨 일이라도 벌이셨나요? 차라리 그렇게라도 되면 속이라도 편하겠네. 내성적이고 소심해서 세상을 어떻게 살아갈지 걱정이야. 아드님의 성격이 걱정되시는군요. 그 성격이 세상 살기에 취약한 것 같아. 세상 살아가는데 취약한 성격을 가지신 것 같아 걱정이 많이 되는군요. 같은 반 애들이 반장 따돌리는데 동조하라는데 하기 싫어 성가셔. 그런 일이 있으셨군요. 그런 마음이 드는 이유가 있으세요? 소모적이라는 생각이 들어. 애들은 왜 그런 데다 에너지를 소모하는지 모르겠어. 반장을 따돌리는일이 소모적이라고 생각하시는군요. "" "" 건강 검진을 받았는데 결과를 말해주지 않고 뜸 들이는 의사 때문에 초조해. 건강검진 결과를 말해주지 않고 뜸 들이는 의사 때문에 불안하시군요. 내 증상이 뇌종양 증상과 비슷해서 마음이 불안해. 많이 불안하시겠어요. 어떻게 하면 현재 기분에서 벗어나실 수 있으실까요? 긍정적인 마음으로 결과를 기다려야지. 운동을 통해서 기분이 나아지면 좋겠어요. 너무 야근을 많이 하고 늦게 와서 남편이 걱정이야. 일이 많으시니 걱정되시는군요. 지금이 바쁜 시기이긴 하지만 그래도 너무 바쁘니 스트레스도 심한 것 같아. 힘이 나는 말이나 위로를 해 주고 싶어. 남편분께 힘이 나는 말로 위로해 주고 싶으시군요. 어떤 말을 해 줄수 있을까요? 진심어린 감사를 전해주고 싶어. 당신이 있어서 늘 행복하다고. 진심어린 마음이 남편분에게 큰 힘이 되어주기를 바라요. 노인정 사람들이 모여서 서로 약을 바꿔 먹는 모습이 혼란스러워. 충격이야. 약을 바꿔 먹는 모습 때문에 많이 혼란스러우신가 봐요. 약은 개인마다 다 다른 건데 맞는 복용법인지도 모르고 바꿔 먹다니. 개인마다 약이 다른데 바꿔서 복용하는 것을 많이 걱정하고 계시네요. 내가 불안해서 그 사람들에게 약사나 의사한테 물어보고 하라고 꼭 충고를 해야겠어. 이야기를 잘하셔서 염려하는 마음이 줄어드시기를 바라요. 집에 가는 길에 나를 불러내서 맞을까 봐 겁이나. 집에 가는 길에 맞을까 봐 겁이 나시군요. 안가고 경찰에 신고할지 고민 중이야. 경찰에 신고할지 고민 중이시군요. 어떻게 하실 건가요? 경찰에 신고할 거야. 경찰에 신고하실 거군요. 이 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 요즘 회사에서 젊은이들이 모르는 단어를 많이 써서 못 알아듣겠어. 젊은 직원이 알아들을 수 없는 단어를 쓰나 봅니다. 나도 모르는 단어를 말하면 어떡해야 할지 모르겠어. 회사 사람들이 모르는 단어를 많이 써서 당황스러우셨군요. 나도 인터넷을 열심히 해서 젊은 사람들 말을 좀 배워야겠어. 인터넷으로 젊은 사람들이 쓰는 말을 배우기로 하셨네요. 회사에서 전공시험을 봤어. 오늘 시험 결과가 나왔어. 시험 결과가 어떠셨나요? 열심히 준비한 만큼 원하던 점수가 나왔어. 준비한 만큼 점수가 잘 나와서 만족스러우시겠어요. "" "" 큰아들 급하게 필요해서 가게를 손해를 보고 팔았어. 손해를 보고 가게를 팔아서 속상하시겠어요. 큰아들이 수술을 할 수 있다면 아깝지 않지만 앞으로 돈을 어떻게 벌어야할지 막막하네. 앞으로 돈을 벌려면 어떻게 해야 할까요? 수술비하고 남은 돈으로 여태껏 쌓은 요리 실력과 영업능력으로 작은 곳에서부터 다시 시작할 생각인데. 큰아들 수술도 잘 되고 다시 시작하는 가게도 잘 되면은 좋겠어요. 나이가 들수록 치매가 생기는 것 같아. 나이가 들면 들수록 치매가 생긴다고 생각하시는군요. 자꾸 깜빡하고는 잊어버려. 가끔은 집 가는 길도 잃어버려서 걱정이 많아. 자꾸 잊어버리셔서 고민이 많으시겠어요. 어떻게 하면 잊어버리지 않고 기억할 수 있을까요? 수첩에 적어두는 습관을 길러야겠어. 기록하는 습관으로 치매를 예방하고자 하시는군요. 엄마가 아침마다 드시는 약 개수가 점점 늘어나. 엄마가 점점 약을 많이 드셔서 불안하겠어요. 엄마가 아프신가요? 응. 많이 아프셔서 항상 병원에 가야 해. 마음이 좋지 않고 불안하겠군요. 이런 마음을 어떻게 하면 달랠 수 있을까요? 어머니를 한번 안아드리면 좋을 것 같아. 포옹 한번이 어머니께 큰 힘이 될 거예요. 친구가 돈이 많아서 자기 관리에 아낌없이 투자 하고 있어서 부러워. 친구 분이 돈 걱정 없이 자기 관리에 투자하는 것을 부러워하시는군요. 나도 내 건강과 미용을 위해 투자 하고 싶지만 그럴 수 없다보니 금 현실에 화도 나. 건강과 미용에 투자하고 싶은데 돈이 없어 속상하셨군요. 기분을 조금 나아지게 할 수 있는 방법이 없을까요? 돈을 들이지 않고도 관리할 수 있는 방법을 찾아보고 해볼래. 돈 없이도 관리할 수 있는 방법을 찾아보려 하시는군요. 요즘 몸이 좀 이상해. 이상하다고 느끼신 이유가 뭘까요? 원래 안 그랬는데 갑자기 구역질이 나네. 갑자기 이상 증상이 생긴 모양이에요. 많이 놀라셨겠어요. 나 좀 무서워. 몸 상태에 대해 두려운 마음이 크신 것 같은데요. 어떻게 하면 좋을까요? 이제 날 괴롭히는 애들이 없는 학교로 전학가게 되어서 너무 기뻐. 더 이상 괴롭히는 애들이 없어 기쁘시겠군요. 맞아. 전학 가서는 행복하게 지내고 싶어. 새로운 친구도 만들고 싶어. 새로운 친구에게 어떻게 다가가야 할까요? 먼저 다가가서 친구와의 공통점을 찾아 빨리 친해질래. 그렇군요. 친구와 공통점을 찾으면 어떤 면이 좋을까요? 하루 종일 폐지를 주워도 오천 원 벌기도 힘드니 너무 괴롭군. 재정 상황이 좋지 않아 힘드시겠어요. 비 오는 날은 더 큰 일이야. 비가 오면 폐지를 못 줍거든. 예전에 그런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 양로원에 가서 점심을 얻어먹었지. 허기라도 면할 수 있거든. 잠에 들지 못해 힘드시겠어요. 어떻게 하면 잠드는 데 도움이 될까요? 남자친구랑 헤어졌어. 그의 빈자리가 너무 커. 항상 곁에 있던 남자친구가 이제 없네요. 당장 만나자고 할 만한 친구도 없네. 약속도 잡기가 힘들겠군요. 친구라도 만나면 나을 텐데 그것마저 안 되고 너무 외롭다. 곁에 있어 줄 사람이 없어서 외롭지요. 야근 때문에 너무 힘들어. 계속되는 야근에 많이 지치셨군요. 힘드시겠어요. 입사 후 제때 퇴근해본 적이 없어. 입사 후 제때 퇴근해본 적이 없군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아무래도 회사를 그만둬야 할 것 같아. 어떤 결정을 내리든 좋은 일이 있을 거예요. 이놈의 보험료는 맨날 올라. 너무 불안해. 보험료가 매번 올라 불아하시군요. 계속 보험료가 올라서 걱정이야. 해지할까 고민된다. 보험료가 계속 올라 해지를 할지 고민이 되시는군요. 보험사에 연락해서 이유를 묻고 내 마음을 결정해야겠어. 보험사에 연락 후 마음을 정할 생각이시군요. 내가 이십년 넘게 주부로 살면서 남편 애들에게는 제일 좋은 것 먹이고 제일 좋은 것 입히고 살았는데 막상 나는 남은 음식이나 먹고 새 옷을 산 지도 오래야. 가족들을 위해 희생하는 삶을 살아오셨던 거군요. 자신을 위해 하고 싶으신 게 있으세요? 요즘 체력이 떨어져서 요가라도 좀 배워보고 싶은데 그 돈이면 애들 쇠고기라도 더 먹인다는 생각이 들어서 엄두가 안 나네. 건강관리를 하고싶은데 아이들에게 맛있는 음식을 더 사줄수 있을거라는 생각이 드시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 큰돈이 드는 것도 아니니 일단 얘기를 해볼까? 큰돈이 드는 것도 아니니 일단 이야기를 해보려고 생각하시는군요. 둘째 딸이 내가 신장이 안 좋다고 판정 받은 뒤 고기를 먹을 때마다 나한테 잔소리를 해. 가끔은 고기가 먹고 싶을 때도 있는데 잔소리를 하면 서운할 것 같아요. 딸이 날 걱정해주는 마음은 알겠는데 가끔은 과하다고 생각이 들기도 해. 딸이 날 걱정해주는 마음은 알겠는데 가끔은 과하다고 생각이 드는군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 내 건강은 잘 챙기고 있으니 딸에게 과한 걱정과 잔소리는 안 해도 되겠다고 오늘 말해야겠어. 따님에게 솔직하게 말하려고 하시는군요. 오늘 동아리 친구의 실체에 대해 알게 되어 너무 실망스러워. 동아리 친구의 본 모습에 크게 실망하셨군요. 그 친구가 알고 보니 나에게 거짓말을 한 게 많더라고. 동아리 친구가 나를 많이 속여 왔다는 게 정말 속상하시겠어요. 많이 의지했었던 친구여서 더 그래. 믿었던 친구가 거짓말을 많이 했었던 사실에 더욱 실망감이 크겠어요. 연애하고 있는데 여자친구가 나를 사랑하지 않는 것 같아. 여자친구보다 자신의 사랑이 더 크게 느껴져서 서운하신 것 같아요. 항상 먼저 배려하고 여자친구 입장에서 생각해서 사전에 모든 걸 준비해두는 편이야. 여자친구에게 배려를 많이 하는데 보답받지 못하는 것 같아 서운하시겠군요. 시큰둥해. 긍정적인 반응도 없고 항상 무던해서 도리어 내가 민망해. 여자친구의 성의가 무성의해서 화가 나시는 거군요. 내 입사 동기가 갑자기 임원승진 명단에 있어서 깜짝 놀랐어. 많이 놀라셨군요. 어떻게 하면 진정되실까요? 모르겠어. 그냥 멍해. 마음이 편해지시면 좋겠어요. "" "" 단짝 친구가 있는데 그 친구가 새로운 친구를 사귄 뒤로 그 친구랑만 다녀서 되게 서운해. 단짝 친구가 새로 사귄 친구랑만 다닌다니 많이 서운하시겠어요. 어떻게 이 상황을 헤쳐나가실 건가요? 내 단짝 친구에게 편지를 써보려고 해. 편지를 통해 진심을 전하는 방법은 아주 좋을 거 같네요. 친구가 진심을 잘 알아줄 거 같아요. 그렇게 생각한다면 바로 시도해봐야겠어. 상황이 잘 해결된다면 좋겠어요. 고혈압이 있어 걱정이야. 혈관 질환이 있으셔서 걱정이 많으시겠네요. 평소에 관리는 어떻게 하세요? 하루 한 시간 걷고 있어. 걷기 운동으로 건강 관리를 하고 계시는군요. "" "" 요즘 체력이 떨어지면서 몸이 자꾸 아프고 기운이 없다 보니 자존감도 떨어지고 마음이 약해져서 작은 일에도 상처받고 자꾸 생각나. 체력이 약해져 마음까지 힘들고 괴로우시군요. 이럴 때 마음을 강하게 하려면 어떤 도움 될까요? 몸이 안 좋아진 것이 시작점이었으니까 체력을 길러보려고 해. 몸이 좋아지면 할 수 있는 일의 범위도 넓어지고 자신감도 회복될 것 같아. 체력증진으로 자신감을 회복하려고 하시는군요. 체력을 키우기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 몸이 많이 안 좋은 상태이기 때문에 우선 생활에서 할 수 있는 작은 운동부터 하려고 해. 대중교통보다 걷기를 한다던가 가벼운 스트레칭과 근력운동부터 할 거야. 생활 속에서 실천할 수 있는 여러 방법으로 운동을 하시려는군요. 폐렴이 오래가고 심해져서 요즘은 길거리 담배 연기도 피해 다녀 빨리 낫지 않아서 너무 불안해. 폐렴이 낫지 않으셔서 불안하시군요. 기침도 너무 많이 하고 그러고 나면 숨 쉬는 것도 너무 힘들어. 많이 힘드시겠어요. 지금 상황에서 어떻게 하면 좋아질 수 있을까요? 좀 더 큰 병원에 가봐야겠어. 예약해놨어. 좀 더 큰 병원을 예약해놓으셨군요. 처음 연애를 하는 거라서 여자 친구 만날 때마다 잘 보여야 한다는 생각이 들어. 첫 연애 경험이라 조심스러운 모습이네요. 조금만 싫어하는 표정을 지어도 식은땀이 날 정도야. 내가 예민한 성격이기도 해서. 작은 반응에도 민감한 반응하는 성격이군요. 어떻게 하면 좀 더 편해질 수 있을까요? 나의 이런 모습을 여자 친구한테 말해야겠어. 나 혼자만 힘들어하면 관계 지속이 힘들 것 같아. 여자친구에게 마음을 터놓고 꾸준한 관계를 원하는 모습이네요. 지인에게 아내에게 좋다는 한약재를 부탁했는데 계속해서 보내는 걸 미루고 있어. 이제 점점 화가 나. 지인이 약속을 자꾸 미뤄 화가 많이 났겠어요. 아내가 하루빨리 한약을 먹고 건강해졌으면 좋겠는데 아내에게 너무 미안해. 많이 초조하시겠어요. 지금 이 상황에서 어떤 행동이 초조한 마음을 다잡을 수 있을까요? 아내가 상황이 더 나빠지기 전에 친구를 직접 찾아가거나 다른 방법을 찾아봐야겠어. 다른 방법에는 어떤 게 있을까요? 자식들에게 조금이라도 용돈을 달라고 말해보았더니 반응이 떨떠름했어. 자식들에게 용돈을 줄 것을 말했는데 반응이 떨떠름했군요. 내가 키워주고 지원도 많이 해주었는데 속상해. 어떻게 하면 지금의 기분이 보다 좋아질까요? 속상하지만 어쩔 수 없지 나와 비슷한 친구와 대화나 해야겠어. 좋은 결과 있길 바라요! 내가 어렸을 때 친구들한테 잘 못 해준 것 같아. 어렸을 때 친구들한테 잘 못 해준 것 같다고 생각하시는 이유가 있나요? 배려도 더 하고 했어야 했는데. 친구들에게 그러지 못해서 지금 죄책감을 느끼시나요? 죄책감도 느껴지고 내 대인관계에 후회도 느껴. 예전에 더 잘했어야 하는 생각에 죄책감이 느껴지시는군요. 이번 프로젝트를 나 혼자 맡게 되었어. 좀 더 대화를 이어가 주시겠어요? 평소에 내게 늘 폭언하던 상사인데 이번에는 중요 프로젝트를 나 혼자 하라고 맡겼더라고. 평소에 사이가 안 좋던 상사가 시킨 일이라 더 부담되시겠군요. 아직 신입이라 실수하면 안 되는데 일부러 내게 시킨 거 같아 슬퍼서 눈물이 나와. 부담감에 눈물이 나오는 상황이시군요. 요즈음 나이가 들어서인지 계단 오르내리기가 힘들고 숨가뻐. 몸이 많이 힘드시군요. 어떻게 하면 건강하게 지낼 수 있을까요? 잠을 푹 자고 좋은 음식을 먹어야 할 것 같아. 숙면과 좋은 음식으로 건강해려 하시는 군요. "" "" 내게 사기 쳤던 사장이 구속되었어. 사기를 친 사람이 구속되었군요. 어떤 생각이 드셨나요? 너무 다행이야. 이제라도 맘 편하게 잘 수 있을 것 같아. 다시 한번 축하드려요. 오랜만에 두 다리 쭉 뻗고 잘 것 같아. 두 다리를 쭉 뻗을 수 있으시군요. 와이프가 일방적으로 연락을 끊고 짐을 빼버려서 혼자 남겨졌어. 와이프 분이 그렇게까지 하신 이유가 뭘까요? 내가 보증서는 바람에 그런 걸꺼야. 보증때문에 아내가 떠나버려 혼자 남겨진 상황이군요. "" "" 오랜만에 온 가족이 같이 저녁 먹으러 밖에 나갔어. 가족과 오랜만에 다같이 외식하셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 삼겹살집으로 갔는데 주변이 시끄러웠지만 편안한 식사였어. 가족끼리 오랜만에 식사를 해서 식당이 시끄러워도 편안하셨군요. "" "" 부모님이 친구 집에서 하루 자고 오는 것도 허락 안 해주셔. 친구들 사이에서 소외될까 봐 불안해. 부모님이 하루 자고 오는 것도 허락 안 해주시는군요. 소외될까 봐 스트레스 받으시겠어요. 거짓말을 해서라도 친구네서 자고 오고 싶은데 부모님께 들킬까 봐 고민 중이야. 거짓말을 해서라도 친구네서 자고 오고 싶은데 부모님께 들킬까 봐 고민이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 친구 부모님과 우리 부모님이 통화해서 안심 시켜드리는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 친구 부모님과의 통화로 고민이 해결되시길 바랄게요. 나이가 벌써 쉰인데 벌어놓은 돈이 이거 밖에 없다. 벌어둔 돈이 없으시군요. 이렇다 할 돈도 계획도 없고 애들한테 용돈 받는 것도 부끄럽다. 애들한테 손 벌리는 자신의 모습을 부끄러게 여기시는군요. 그냥 모든게 부끄럽네. 부끄럽다 느끼시는군요. 나의 전부였던 회사 생활이 끝난 게 눈물이 나. 전부였던 회사 생활이 끝나 슬프시군요. 어렸을 때부터 회사에서 일만 했는데 이젠 뭘 해야 될까? 고민이시겠군요. 무엇을 하는 것이 좋을까요? 일단 그동안 회사 다니느라 힘들었던 걸 몰아서 쉬어야겠어. 침착하게 마음을 먹어서 걱정이 해결되었으면 좋겠어요. 아내가 나를 위해 가물치를 사다 줬어. 아내분이 사용자님을 위해 가물치를 사오셨군요. 내가 몸이 좋지 않아서 날 위해 사다 준 건데 가물치를 보는 순간 혐오스럽더라고. 순간적으로 표정을 못 숨겨서 미안하네. 갑작스러운 상황에서 표정을 숨기지 못했네요. 내가 물고기 같은 걸 잘 못 보거든. 아내가 오해하지 않았는지 얘기해봐야겠다. 대화를 통해 상황이 나아지시길 바랄게요. 남자 친구한테 연락이 안 와서 초조해. 남자 친구와 연락이 되질 않아 초조하시군요. 혹시 무슨 일 있으셨나요? 일요일에 싸우고 내가 마음 추스른다고 화요일에 연락하겠다고 했거든. 남자 친구도 마음 추스르고 연락하고 싶다고 시간 달라고 하더니 금요일인 지금까지 연락이 없어. 남자 친구가 오랜 시간 연락이 없어서 불안하신 거군요. "" "" 사람 목숨이 파리 목숨 같아. 너무 허무해. 어떤 일이 있으셔서 사람 목숨에 대해 허무한 마음이 드셨나요? 며칠 전에도 봤는데 동네 슈퍼 마켓 주인이 건강한 줄 알았는데 갑자기 심장마비로 죽었다네! 주위에 그런 일이 있으셨다니 많이 놀라셨을 거 같네요. 충격이 크셨겠어요! 언제나 활기차고 나한테도 친절한 사람이었는데 자꾸 생각나 허무하고 아무 일도 못하겠네. 가까이서 늘 보던 사람의 죽음을 대하면 상심이 크고 무기력한 마음이 들지요. 남편이 늦어도 전화를 안 받아서 짜증이 나. 남편이 연락이 안 돼서 힘드시군요. 전화를 안 받을 거면서 전화기는 왜 가지고 다니는지 모르겠어. 남편한테 말은 해보셨나요? 말을 해도 아무 소용이 없어. 화만 더 날 뿐이야. 이해하고 원만하게 해결되면 좋겠네요. 건강하고 여유로움의 공존은 모두의 부러움이 아닐까? 건강과 여유로움이 부러움이라고 느끼시군요. 응. 근데 나는 두 가지 모두 없는 것 같아서 화가 나. 건강과 여유로움이 없어 속상하시군요. 응. 지금부터라도 건강관리를 해야겠어. 좋은 생각이네요. 내가 직장에서 실수를 했는데 직원들이 나를 비웃을 것 같아. 직원들이 비웃을 것 같아서 걱정이 많이 되시겠어요. 직원들을 볼 때마다 계속 생각날 것 같아. 어떻게 해야 사용자님이 덜 불안해지실 수 있을까요? 실수하지 않도록 노력해서 정말 좋은 모습을 보여줄래. 더 좋은 모습을 보여주려고 하시는군요. 그러려면 어떻게 해야 할까요? 친구가 큰 사고를 당했어. 너무나 힘든 상황이시겠어요. 어떻게 대처하고 계시는가요? 친구 병문안을 하러 자주 가고. 얘기를 들어주고. 내 나름대로 친구를 위해 노력하고 있어. 병문안도 자주 가고 친구의 얘기를 들어주는 친구로서 할 수 있는 일을 하며 열심히 노력하고 계시는군요. "" "" 시험 공부좀 할껄 지금까지 너무 놀기만 했나봐. 시험 공부를 안 하셨나요? 조금 더 자세히 말씀해주세요. 수업 중 선생님 말씀을 하나도 못알아듣겠어. 이제부터라도 학원에라도 다녀야겠어! . 너무 놀기만해서 수업이 이해가 안되셔서 학원에 다니고자하시는군요. "" "" 회사에서 윗분들 심기 살피며 일하는 게 너무 번거로워. 윗분들 눈치 보면서 일하는 게 번거로우시군요. 불이익 생길까 봐 비위 맞춰주는 게 보통 일이 아니야. 어떻게 하면 눈치를 덜 볼 수 있을까요? 내가 일을 잘해서 날 무시할 수 없게 해야겠지. 아무도 무시 못 할 실력 갖추셔서 문제가 해결됐으면 좋겠어요. 먹던 시리얼에서 벌레가 나왔어. 음식물에서 벌레가 나왔다니 충격이 크셨겠어요. 아이가 먹으려고 하는데 봤거든. 너무 당황했지. 아이가 벌레를 먹을뻔해서 당황하셨군요. 바로 업체에 전화해서 항의했는데 그래도 마음은 영 별로야. 업체에 항의하는 것으로만은 충분하게 느껴지지 않으시는군요. 은퇴하고 산에 들어가고 싶은데 다들 괜찮겠지. 산에 들어가고 싶으시군요. 속세와는 먼 삶을 살고 싶어서. 우리 가족들도 나 없이 잘 살 수 있을 거야. 가족들이 괜찮다고 하셨군요? 자세한 얘기는 안 했지만 그래. 좋은 쪽으로 얘기하는 편이야. 잘 되었네요. 꼭 만족스러운 생활을 하셨으면 좋겠어요. 이 세상은 명문대 출신만 좋아하는 것 같아서 슬퍼. 이 세상은 명문대 출신만 좋아하는 것 같아서 슬프군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 취업하려고 면접을 봤는데 명문대 출신만 반기는 게 느껴져서 이번에도 취업 못할 것 같아. 취업 못하실 것 같아서 힘드시군요. 어떻게 하면 될까요? 명문대 출신들만 좋아한다고 계속 생각을 하지 않고 내가 그냥 열심히 노력하면서 긍정적으로 생각하고 노력해야겠어. 열심히 노력을 하면서 긍정적으로 생각을 하는 것도 좋을 것 같아요. 본격적으로 코로나가 오기 전에 서둘러 결혼식을 올렸어야 했나 봐. 코로나로 늦춰진 결혼식 때문에 걱정이시군요. 주변을 보면 너도나도 각자의 대소사를 뒤로 미루는 모습이잖아. 더 빨리 결혼식을 올리지 못한 걸 후회하시고 계시는군요. 그래. 그때 했었어야 하는데 안 해서 앞으로 더 어렵게 됐어. 제때 하지 못한 게 후회되시겠어요. 딸이 공부보다는 남자친구를 사귀는 것에만 관심이 있는 것 같아 걱정이야. 딸이 공부보다 남자친구에게 관심을 가져서 걱정이시군요. 응. 이렇게 공부를 소홀히 하다가 후회하는 것은 아닐지 걱정이 돼. 딸이 소홀히 공부하다 후회할까 봐 걱정하시는군요. 이 문제에 관해 딸과 어떻게 대화할 수 있을까요? 글쎄 잘 모르겠어. 딸이 공부에도 관심을 가져줬으면 해. 딸이 공부에 관심을 가지기를 바라시는군요. 남편에게 매일 아침마다 영양제를 챙겨줘도 남편은 귀찮아해. 남편 분에게 영양제를 챙겨줘도 남편 분은 귀찮아하셔서 서운하시겠어요. 내가 남편 건강을 위해 나도 귀찮은데 매일 챙겨주는 건데. 괘씸해져. 남편 건강을 위해 챙겨주는 건데 남편이 귀찮아해서 괘씸해지시는군요. 어떻게 해야 할까요? 당신을 위해 나도 귀찮음을 참고 챙겨주는 건데 왜 이렇게 귀찮아하는 거냐고 물어볼래. 상대에게 서운한 마음을 전하려고 하시는군요. 언니가 가르쳐줬던 문제가 시험에 나왔어. 언니의 공부 실력에 대한 신뢰감이 느껴져. 기분 좋으셨겠어요. 만약 언니가 가르쳐주지 않았다면 어땠을까요? 시험 문제를 틀렸을 거야. 언니에게 열심히 배워서 성적이 오르는 것을 꼭 보여주고 싶어. 좋은 생각이에요. 성적을 잘 받을 수 있기를 응원할게요. "" "" 직장이 경제적으로 불안정해서 월급도 제때 안주네. 너무 불우하다. 돈 문제 때문에 불우한 기분이 드시는군요. 이런 불안정한 직장을 다니면 계속 가난할 것 같아. 어떻게 하면 불안정한 경제상황에서 벗어날 수 있을까요? 경제적으로 안정된 새 직장을 알아보도록 해야겠어. 새로운 직장을 알아 보려 하시는군요. 요즘 사람들도 만나기 싫고 모든게 다 우울해. 안 좋은 일 있으셨나요? 그냥 사람들 만나는게 다 무의미 하다고 느껴져. 사람들 만나는게 무의미하다고 느끼시는군요. "" "" 시어머님의 장례를 치르고 남편이 얼마나 비통해하는지 마음이 아팠어. 남편분이 슬퍼하셔서 마음이 아프셨군요. 두 분 모두 위로받을 방법이 있을까요? 위로의 말도 소용없어서 마음이 추슬러지면 함께 여행을 갈까 해. 시간 지나 마음이 추슬러지길 기다리시는 것 같아요. "" "" 같이 입사했던 직원들은 다 퇴사하고 혼자 남으니 외롭다. 회사에 혼자 계시는 거군요. 혼자는 아닌데 친한 사람은 하나도 남아있지 않아서 그래. 어떻게 하면 다른 직원들과도 친해질 수 있을까요? 시간이 지나면 자연스럽게 친해질 거라고 믿으려고. 같이 입사했던 직원들은 없지만 시간이 지남에 따라 새로운 사람들과 친해지시려는 생각이군요. 난 학교폭력을 당하고 있는데 선생님도 믿지 못해서 너무 답답해. 선생님조차 믿지 못하는 상황에 답답하시겠어요. 믿고 말할 수 있는 사람이 필요해. 어떤 사람이면 믿고 말할 수 있을까요? 아무래도 가족에게 말하는 것이 좋을 것 같아. 가족과 대화를 통해 문제가 잘 해결되기를 바랄게요. 사업을 하다 난처한 상황에 이르렀는데 지인이 도와줘서 고비를 넘겼어. 지인이 도와준 덕에 고비를 넘겨 정말 다행이군요. 사업이 망할 정도로 큰일이었는데 지인 덕분에 해결됐어. 지인에게 이 은혜를 갚기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 사업을 꼭 성공하게 해서 지인이 힘들 때 꼭 도와줄 거야. 하는 일 모두 잘되길 바랄게요. 요즘 남편하고 관계가 좋지 않아서 힘들어. 남편분과 관계가 좋지 않아서 힘드시군요. 대화를 많이 안 하세요? 요즘은 말 걸기도 조심스러워. 말 걸기도 힘드시다니 정말 많이 힘드신가 보네요. 응. 어떻게 관계 개선을 해야 할지 너무 고민스럽네. 관계 개선을 위한 방법을 찾으려고 하시는군요. 이번 직장 동기들은 다 대졸인데 나만 고졸이야. 왠지 열등감이 생겨. 동기들과의 학력 차이로 우울하시군요. 혹시 무슨 일이 있으셨나요? 오늘 회식 자리에서 대학 시절 이야기를 하며 서로 공감하더라고. 나는 그 자리에서 할 말이 없었어. 대화에 함께할 수 없어 우울하셨군요. 나는 가난해서 등록금을 마련할 수 없었어. 고등학교 졸업 후 바로 일을 시작해야만 하는 상황이었고. 가난으로 인해 대학진학을 할 수 없으셨군요. 아르바이트하는 사장님이 매번 임금을 며칠씩 늦게 지급해줘. 임금이 늦게 줘서 많이 화나시겠어요. 그래도 임금은 제대로 받으신 건가요? 임금은 다 받았는데 자꾸 며칠씩 늦게 주는 게 너무 짜증 나. 자꾸 늦게 줘서 짜증나는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아무래도 사장님에게 말씀드려봐야겠지? 이건 아닌 거 같아. 사장님에게 임금을 제날짜에 지급해달라고 솔직하게 말씀드려보세요. 이번 달은 생활비를 너무 많이 써서 많이 쪼들릴 것 같아. 그런 걱정이 있으셨군요. 어떤 식으로 대처하고 계신가요? 비상금을 깨야 할 것 같아. 많은 고민을 하신 것 같네요. 상담이 필요하시다면 제가 들어드리겠습니다. "" "" 방금까지 여자 친구를 욕하던 친구가 여자 친구에게 전화가 오자마자 달려갔지 뭐야 당황스럽게. 조금만 더 자세히 말씀해주시면 좋겠어요. 여자 친구 때문에 속상하다고 툴툴거리던 친구가 전화 오니 반색을 하고 가네. 한심한 것 같아. 친구분에게 한심함을 느끼셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아지실까요? 나는 저런 연애는 안 하고 싶어. 여자 친구에게 전화해 봐야겠어. 꼭 좋은 인연을 만날 수 있길 바랄게요! 나도 만성질환이 있다보니까 근심이 이만저만이 아니네. 건강이 염려되시나요? 나이가 어릴땐 몰랐는데 이 나이를 먹으니까 너무 걱정돼. 건강을 위해서 어떤 활동을 하고 계시나요? 운동이라도 지속적으로 하려고 하는 중이야. 훌륭한 생각이시네요. 내가 왜 면접에서 떨어졌는지 이유를 모르겠어. 나보다 나은 사람이 하나도 없던 것 같았는데. 면접에서 떨어져서 속상하시군요. 무엇을 하면 안 좋은 기분이 떨치실까요? 욕이라도 퍼붓고 싶지만 다음 면접 준비를 더 열심히 해보려 해. 더욱 철저한 면접 준비를 통해 면접을 통과할 수 있도록 하시려는군요. "" "" 아들이 미국에 유학 가서는 연락을 한 번도 안 했어. 그렇군요. 혹시 그렇게 된 이유가 있나요? 내가 나쁜 일로 돈을 버니 나를 아버지 취급하지 않아. 아드님께서 아버지를 아버지라고 생각하지 않아 괴로우시겠어요. "" "" 열심히 준비한 내 기획안이 채택되지 못했어. 열심히 준비했는데 너무 마음 실망스러우시겠어요. 맞아. 나 이번에는 솔직히 내 기획안으로 갈 줄 알았거든. 열심히 준비한 기획안은 언젠가 빛을 발할 날이 올 거예요. 너무 낙심하지 마세요. 맞아 이 기획안을 준비하면서 나도 많이 성장했어. 긍정적인 사고는 삶을 더 풍요롭게 만들어줘요. 응원해요! 요즘 너무 쓸쓸해. 왜 쓸쓸한지 얘기해 주시겠어요? 친구들이 하나둘씩 떠나서 그런가 슬퍼. 친구들이 떠나서 슬프시군요. 슬픔을 이겨낼 방법이 있을까요? 떠나지 않은 친구들을 더 잘 챙겨야지. 오늘 연락해 봐야겠다. 다른 친구들에게 오늘 연락을 할 생각이시군요. 이력서를 넣어도 자꾸 탈락해. 취업하기 정말 어렵다. 계속되는 탈락으로 속이 상하시는군요. 나 같은 사람은 이 세상에 쓸모가 없나 봐. 어려운 취업으로 많이 낙담하셨군요. 어떤 걸 하면 기분이 좀 더 나아지실까요? 자존감이 너무 떨어진 것 같아. 자존감을 올릴 수 있는 책을 사서 읽어야겠어. 자존감에 대한 책을 읽기로 하셨군요. 오늘은 정말 잊지 못할 날이야. 기쁘시군요. 무엇 덕분에 잊지 못할 날인가요? 뛸 듯이 기뻐하시는 부모님을 보았거든. 기뻐하시는 원인은 뭐예요? 힘든 취업 준비 끝에 대기업에 합격했거든. 대기업에 합격해서 행복하시겠어요. 요즘 친구들이 진심인지 의심스러울 때가 있는 것 같아. 왜 의심스러운 느낌이 생기셨나요? 나한테 하는 것이 진심인지 모르겠어. 친구들의 행동에서 진심이 느껴지지 않는군요. 어떻게 하실 생각입니까? 의심하지 않도록 해봐야지. 좀 더 믿으려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 건강했던 아내가 이곳저곳 아프기 시작해. 옆에서 보기 안쓰러워. 아내분이 아프기 시작해 보기 안쓰러우셨겠어요. 평소 즐기던 취미 생활도 하지 못하는 상황이야. 어떻게 해야 아내분께 도움이 될 수 있을까요? 건강을 회복할 수 있게 아내와 함께 운동을 시작하는 것이 좋을 것 같아. 친구들에게 진심 어린 말로 지금의 상황을 잘 극복하기를 바라요. 난 아파서 집에서 쉬는데 내 친구는 간염이 있는데도 교장으로 일을 하네. 부러워. 같이 아픈데 친구 분만 직장에 다니셔서 부러우신가 봐요. 간염인데도 잘 다니네. 너무 열등감을 느껴서 힘들어. 너무 힘드실 것 같아요. 어떻게 하면 이 열등감을 극복할 수 있을까요? 그래도 내가 여유가 돼서 쉬는 거라 편하게 생각해야지 뭐. 형님에게 격려하는 말을 하려 해주려 하시는군요. 얼마 전 회사에서 해고를 당했어. 그런데 가족 앞에서는 계속 일을 나가는 척하고 있어서 힘들어. 그런 상황이라니 정말 힘들겠어요. 나이가 드니 재취업도 어렵고 언제까지 숨기고 회사 가는 척해야 하는 건지 화가 나. 현재의 방법으로는 만족스러운 결과를 얻지 못하셨네요. 다른 방법이 있을까요? 가족들에게 솔직히 말하고 재취업할 곳을 천천히 알아봐야겠어. 다음번에는 마음에 드는 선물 받으시기를 바라요. 아이 계획은 있는데 앞으로 한 삼 년은 더 신혼생활을 즐기고 싶어. 신혼생활을 삼 년간 더 누린 후 아이를 가질 계획이시군요. 이제는 남편하고 맛있는 것도 많이 먹고 멋진 풍경도 보고하면서 알콩달콩한 시간을 누리고 싶어. 알콩달콩한 시간으로 채워지는 삼 년이라니 정말 좋은 추억이 될 것 같아요. "" "" 정말 싫어. 정말. 무엇이 싫다는 건가요? 힘든 일이 있으셨군요. 난 더는 대인관계를 넓히고 싶지 않아. 지금껏 내 사람이라고 생각하는 두 명의 친구하고만 교류하면서 지낼래. 주위에 이 일에 관련해 대화를 나누실 분이 계신가요? "" "" 친구가 주식을 해보겠다고 모든 퇴직금을 투자했다는데 당황스러워. 친구가 무리하게 주식 투자를 해서 당황스러우시군요. 친구의 결정을 어떻게 생각하세요? 어쩌다 그렇게까지 했는지 이해가 안 되고 한심하지. 더 나은 선택으로 무엇을 할 수 있을까요? 나라면 오래오래 아껴 썼을 거야. 무리하지 않고 조금씩 사용할 생각이시군요. 직장동료가 말도 없이 사라졌어. 저런 많이 놀라셨겠어요. 업무가 다 나한테 넘어와서 너무 힘들어. 어쩌면 그럴 수 있는지 이해가 안 가. 일도 늘고 배신감도 들어서 많이 힘드시겠어요. "" "" 이번달도 적자야. 이번달도 적자군요. 더 이야기를 들려주시겠어요? 장사를 괜히 시작했어. 이번달도 적자가 나서 장사를 괜히 시작했다는 생각이 드셨군요. "" "" 졸업이 다가오는데 요즘 취직이 어렵다고 해서 고민이야. 취업이 어려워서 고민이 많겠어요. 어떤 분야로 취업을 원하시나요? 전공을 살려서 전기 분야로 취직하고 싶은데 취업할 수 있는 조건이 너무 높아. 전기 분야로 취직하고 싶지만 취업 조건이 너무 높군요. 응. 그래서 너무 우울하다. 쉬운 일이 한 가지도 없네. 취업이 쉽지 않아 우울하시군요. 내 친구가 어떤 애를 괴롭히는데 이제는 나도 자기랑 똑같이 하래서 화나. 친구가 폭력 행위에 가담하라고 권유하는군요. 화가 나겠어요. 처음에는 권유였지만 거절할수록 점점 강요가 되고 있어. 시간이 갈수록 폭력에 가담하라고 부담을 주고 있나 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무리 그 애가 나를 협박하더라도 절대로 나는 흔들리지 않을 거야. 협박을 받아도 굴하지 않고 자기만의 신념을 굳게 지켜가길 바라요. 나보다 못한 친구가 나보다 먼저 취업했어. 난 진짜 잘하는 게 뭘까? 열등감 때문에 괴로우시겠어요. 난 내가 제일 잘 될 줄 알았거든. 어떻게 해야 열등감을 극복할 수 있을까요? 이제 남들이랑 비교 안 할래. 나한테만 집중하는 거야. 좋은 생각이에요. 항상 응원하고 있을게요. 오랜만에 대학 동창들과 부산으로 일박 이일 여행을 다녀왔어. 집사람도 가도 좋다고 허락해주어서 아주 가볍고 즐거운 마음으로 친구들과 여행을 갔지. 대학 동창들과의 일박이일의 여행이라니 정말 즐거우셨겠어요. 우리 모두 맨 처음엔 젊었던 시절과 착각을 했나 봐. 무리한 일정에 피로가 너무 쌓였어. 동창들과의 여행으로 피로가 많이 쌓이셨나보군요. 나는 아직 건강에는 자신이 있었거든. 다른 친구들이 너무 일정이 빡빡한 것 같다고 했을 때도 내가 밀어붙였었는데 이제 그게 후회가 되네. 그냥 쉬엄쉬엄 편한 곳에서 쉬다 올 걸. 계획에 후회를 하시나보군요. 이번 승진에 실패했어. 나름으로 열심히 했는데 실망스러워. 열심히 했다고 생각하시는데 승진이 되지 않아 실망하셨군요. 좀 더 말씀해주세요. 실망이 너무 커서 왜 안 된 건지 생각해본 적이 없었는데 이제 마음을 다잡고 생각해보려고. 생각 잘 정리하셔서 다음에는 좋은 결과가 있기를 응원할게요. "" "" 요즘 친구들 만나는 게 힘들어. 어떤 부분 때문에 힘드세요? 항상 내가 필요한 돈을 지불하거든. 시간도 아깝고 그래. 매번 비용을 계산하셨군요. 앞으로는 어떻게 하시고 싶은가요? 친구들을 안 만날 수는 없는데 말이야. 만나서 내가 다 안 내면 그 친구들은 나와 만나지 않을 거야. 친구들 만나는 건 좋지만 또 돈을 많이 쓰게 될 테니 고민된다는 말씀이네요. 나는 친구들보다 연봉도 적고. 결혼할 수 있을까? 연봉과 결혼에 대한 고민이 있으신가 봐요. 응. 보잘것없는 직장을 다녀서 나 스스로가 한심해 보여. 보잘것없는 연봉 때문에 자신이 한심하다고 느껴지시나 보네요. "" "" 오늘 친구가 날 때려서 많이 놀랐어. 근데 나는 그 애에 비해서 너무 부족한 사람인 것 같아. 친구가 때려서 많이 놀라셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 친구랑 같이 무거운 짐을 옮기다가 실수로 놓쳤거든. 짐이 친구 발들에 떨어져서 날 때렸어. 많이 놀라셨겠어요. 어떻게 해야 이 상황을 해결 할 수 있을까요? 친구에게 우선 미안하다고 사과해야겠어. 그리고 친구도 날 때린 건 사과해야 할 일이라고 말해야겠고. 대화가 원만하게 잘 끝나 친구와의 관계가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 큰애가 어제 자기한테 간섭하지 말라고 말해서 너무나 슬펐어. 그러셨겠네요. 많이 상처 되셨겠어요. 맞아. 항상 내 말을 거역하는 법이 없이 순종하던 애가 그렇게 말하니 너무 놀랐어. 갑자기 왜 그랬을까요? 사춘기가 온 거 같아. 내가 좀 더 신경 써야지. 정말 좋은 부모님이신 거 같네요. 다시 살 찐 이유가 빵이라는 것을 알고 난 후에도 빵을 끊지 못해 후회가 돼. 살 찐 이유가 빵이라는 것을 알고도 빵을 끊지 못하셔서 후회가 되시는 군요. 나쁜 것이라는 것을 알면서도 빵을 끊지 못하는 내 자신이 한심해. 그럼 앞으로는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 너무 쉽게 빵을 끊을 수 있다고 생각했던 것 같아. 식단 조절 방법에 대한 책을 읽어봐야겠어. 식단조절을 위해 책을 참고하실 생각이시군요. 모임 회장이 이사를 갈 줄 알고 아쉬웠는데 이곳에 머문다니 참 잘됐어. 지인분과 헤어지지 않아도 된다니 기쁘시군요. 앞으로 이 회장과 더욱 즐겁게 지내고 싶어. 그러기 위해선 어떻게 하는 게 좋을까요? 모임에 더 자주 참여하고 좋은 시간을 보내야겠어. 친구와의 대화를 통해서 고민을 해결하길 바라요. 엄마가 술에 취해서 나 같은 딸은 필요 없다고 말씀하셔서 슬펐어. 어머니의 말 때문에 실망하셨군요. 술에 취해서 하신 말씀이 진심일까 봐 무서워. 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 행동이 있을까요? 친구들이랑 얘기하고 노래방에 가면 기분이 좋아질 것 같아. 친구들과 만나서 기분을 푸려고 하시는군요. 어딜 가나 뒤에서 남을 헐뜯는 사람들이 있더라. 정말 환멸이 나는 부류인 것 같아. 남의 험담을 하는 사람들에게 화가 나셨군요. 그런 사람들의 심리를 도통 이해할 수 없어. 불만이 있으면 직접 말을 해야지. 이런 사람들에게는 어떻게 대처하는 것이 좋을지 생각해 보신 적 있으신가요? 그런 사람을 또 만난다면 더 이상 참지 않으려고 해. 때로는 참지 않고 정면 돌파하는 것도 좋은 방법이죠. 새벽부터 병상에 누워 계시는 어머님의 호흡이 많이 약해지셨어. 새벽부터 병상에 누워 계시는 어머니의 호흡이 많이 약해지셨군요. 언제 돌아가실 줄 몰라서 너무 힘들어. 언제 돌아가실지 모르는 부모님의 모습을 보는 이 상황을 극복할 방법에는 무엇이 있을까요? 밤새도록 어머니 곁에 같이 있으면서 어머니의 호흡을 지켜볼 거야. 어머님의 곁에서 어머니를 잘 지켜 드리는 것이 방법이라고 생각하시는군요. 엄마가 자꾸 나보고 결혼 언제 하느냐고 물어봐. 결혼 얘기가 계속 나와서 곤란하신가 봐요. 또 물어보면 확실하게 말해야겠어. 어머니께 어떻게 말씀드릴 생각인가요? 내년부터 진지하게 고민해볼 테니까 재촉하지 말아 달라고 해야지. 어머니와 대화가 잘 되었으면 좋겠네요. 요즘 뼈가 자주 골절됐었는데 알고 보니 골다공증 때문이었어. 골다공증이라니 많이 힘드시겠어요. 움직이면 무릎이 아파서 요즘에는 집 밖으로도 잘 못 나가서 우울해. 움직이는 게 불편해 집에만 계속 있어서 기분이 안 좋으시겠어요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 집에서 잘 못 나가는 만큼 가족들과 연락을 자주 해야겠어. 가족들과 자주 연락하고 지내면서 건강도 찾고 울적한 기분도 나아지면 좋겠네요. 퇴사를 하고 싶지 않은데 팀장이 억지로 날 함정에 빠뜨렸어. 팀장이 억지로 함정에 빠뜨려 원하지 않은 퇴사를 하게되신 상황이시군요. 앞으로 어떡하면 좋을까요? 이제 다른 회사를 찾기는 너무 어려운데 너무 절망적이야. 퇴사 후 재취업이 어려울 것 같아 힘드신 상황이시군요. "" "" 결혼을 하니깐 너무나도 좋은 것 같아. 어떤 점이 좋은지 알 수 있을까요? 일단 정서적으로 편안하고 집에 누군가 있다는 사실도 좋아. 그러시군요. 결혼이란 심리적으로 편안함과 안정을 주는 것 같네요. 혼자 있을 때 보다 훨씬 안정적인 느낌이야. 결혼 생활에 행복을 느끼시는군요. 피부에 염증이 생겨서 약을 챙겨 먹으라고 하는데 내가 잘 덤벙대서 꾸준하게 챙겨먹을 수 있을지 모르겠어. 하루에 식후 세 번 약을 드셔야 하는군요. 꾸준하게 챙기셔야 해서 걱정이 되겠어요. 예전에도 약을 빠뜨려서 피부 염증이 잘 안 나아서 병원을 두 달이나 더 다녔어. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 핸드폰에 알람을 맞춰놓아서 약 먹을 시간을 알려주려고 해. 하루 식후 세 번 약을 드셔서 빨리 나으셨으면 좋겠어요. 사람들 앞에 서면 늘 긴장되고 부끄러워서 걱정이야. 정도가 아주 심하신 건가요? 얼굴이 금방 새빨개진다니까. 왜 마음을 편하게 하지 못하는 걸까? 걱정되시겠어요. 어떻게 극복할 수 있을까요? "" "" 내가 유방암 초기라니. 어떻게 이런 일이. 유방암 초기라는 진단을 받으셨나 봐요. 저번 주에 건강검진을 받아서 오늘 결과가 나왔는데 내가 유방암 초기래. 마음이 복잡해. 건강검진에서 그런 결과를 받으셨다니 정말 마음이 복잡하고 힘드시겠어요. "" "" 부모님이 공기업이 최고라고 해서 들어왔지만 활력이 없고 조직 분위기도 별로고 억울해. 활력도 없고 분위기도 별로인 공기업에 들어와서 억울하시군요. 부모님 강요로 어쩔 수 없이 안정된 직장이라 취업했지만 후회해. 부모님 강요로 취업한 것을 후회하시는군요. 어떻게 억울함을 조금이나마 해소할 수 있을까요? 그래도 취업난이 심각하니 일은 다니면서 가슴을 뛰게 만드는 회사를 찾아봐야겠어. 경력을 살리면서 보람 있고 즐거운 일을 찾아서 하실 수 있으시길 바라요. 오래된 친구가 투자를 제안했어. 그 투자가 나에게 좋은 일을 생기게 해 줄 것 같아. 좋은 일을 가져다줄 것 같은 투자를 친구가 가져와 주었군요. 재정 상황이 안 좋았었는데 친구 덕분에 미래에 희망이 생기게 돼서 다행이야. 친구에게 보답해주고 싶어. 친구 덕분에 미래에 대한 희망이 생기셨군요? 어떤 보답을 해야 좋을까요? 너무 큰 선물은 친구가 부담스러울 거 같아서 식사 한 끼 하면서 보답해야겠어. 은퇴 이후에도 즐겁게 생활하시길 바랄게요! 내가 친구들이랑 다른 점이 있는 거 같단 생각에 자신감이 떨어져서 친구들에게 다가가지 못하고 있어. 친구들과의 차이점 때문에 자신감이 떨어져 어울리지 못하고 계셔서 힘드시겠어요. 친구들은 나보다 공부도 잘하고 잘생겼는데 나는 그렇지 못하다고 생각해서 힘들더라고. 스스로 자신감을 갖지 못해 힘드셨겠어요. 어떻게 해야 이 상황을 해결 할 수 있을까요? 이 친구들은 날 그렇게 생각하지 않을 수도 있으니 일단 내일 학교에서 말을 걸어 볼까? 친구들에게 먼저 말을 걸었을 때 그려지는 최선의 상황은 어떤 것인가요? 작년에 부모님도 돌아가시고 남편과 이혼소송 중이라 요즘 너무 힘들고 외로워. 사랑하는 가족을 잃고 남편과도 이혼소송 중이라 외로움이 더 크시군요. 어떤 마음의 준비를 하고 계시는가요? 사실 내년에 은퇴도 하는데 이혼한다고 생각하니 두려워. 남편한테 이혼만큼은 하지 말자고 할까 봐. 곧 은퇴도 하시니 남편과의 이혼이 더 두려우시겠어요. "" "" 형에 비해 학업이 뒤쳐지니 부모님께 버려지는 느낌이 들어. 학업이 비교 당해 버려지는 느낌이 드시군요. 어떻게 하면 그런 생각이 안 들까요? 부모님께 내 마음을 진지하게 말씀드릴 거야. 버려지는 느낌이 어떤지 말이야. 학업 문제를 부모님과의 상담으로 해결하실 생각이군요. "" "" 지난번 관절염으로 고생할 때 계단에서 짐을 들어줬던 청년을 옆집 김 씨네에서 다시 봤는데 너무 반갑더라고. 계단에서 도움을 주었던 그 청년을 다시 만나셔서 기쁘시겠어요. 다시 보니 너무 반가워서 아는척 했는데 그 청년도 기억하고 있더라고. 고마움을 표시하고 싶어. 다시 만나 서로 인사도 나누셨군요. 어떻게 하면 그 마음을 표현할 수 있을까요? 김 씨네에서 또 보게 되면 음료수라도 줘야겠어. 다시 그분을 만나 고마운 마음을 전하실 수 있길 바라요. 이 상태로 독거 노인이 되어서 고독사 할까봐 걱정이야. 고독사 할까봐 걱정하시는 이유가 있나요? 왕래하는 사람이 없으니까. 혼자서 외롭게 떠나면 얼마나 슬플까 생각 중이야. 혼자 외롭게 떠날까봐 걱정하시는 거군요. "" "" 회사에서 여름 휴가비 받았어. 정말 기쁘시겠어요. 축하드립니다. 이거로 당일치기 여행을 갈 거야. 여행에 또 어떤 계획이 있나요? 강릉 가서 회도 먹고 바다도 보며 강릉 커피도 마실 거야. 생각만 해도 흥분돼. 멋진 휴가가 되겠네요. 허리 디스크는 수술해야 좋을지 시술해야 좋을지 어떻게 하면 좋을까? 허리 디스크로 고생이 많으신가 봅니다. 재정도 고립된 상태라 비용도 너무 부담이 된다. 허리 디스크를 치료하는 데 드는 비용도 걱정되시나 보군요. "" "" 박 씨가 맨날 자식 자랑을 해대서 고혈압약을 숨기고 깜박 안 돌려줬어. 어떡하지? 얄미움에 박 씨 고혈압 약을 숨기셨는데 그만 못 돌려줘서 당황하셨군요. 응. 너무 당황해서 집 책상에 던져놓고 눈길도 한 번 안 줬어. 얼떨결에 못 돌려준 약을 어떻게 하실 건가요? 빨리 솔직하게 말하고 죄책감 좀 덜어야겠어. 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 동아리 선배가 계속 내 말만 무시하는 거 같아서 너무 기분이 안 좋아서 구역질 날 뻔했어. 계속 무시하는 거 같아서 기분이 안 좋았겠어요. 그 기분을 다스리기 위해서 어떻게 하셨나요? 일부러 더 그 선배 말의 반응 크게 해주고 웃어줬는데 끝까지 내 말을 무시하는 거 같아서 계속 기분이 안 좋았어. 기분이 정말 안 좋았겠어요. 지금은 기분이 어떠신가요? 지금은 아까보다는 감정이 차분해지긴 했지만 아까만 생각하면 화나. 계속 마음이 좋지 않으시군요. 왜 아무도 병문안을 안 오냐는 사람들의 질문에 가족은 다 죽고 혼자라고 했어. 찾아오는 사람이 없어서 소외된 기분이 드셨겠군요. 내가 가족들에게 돈보다 못한 취급을 받게 될 줄은 몰랐어. 얼굴을 들고 다닐 수가 없어. 예상하지 못했던 힘든 상황을 어떻게 극복해 나갈 수 있을까요? 이제는 더 이상 가족들에게 어떠한 기대도 하지 말아야겠어. 많은 사람들과 대화를 나누며 즐겁게 생활하셨으면 좋겠어요. 지금 면접 합격을 기다리고 있는데 너무 걱정되서 미칠 거 같아. 면접 합격을 기다리고 계시는데 결과가 어떻게 될지 걱정이시군요. 합격이 안 되면 어떻게 해야 할까? 합격이 안 될까 봐 걱정이시군요. 아니. 다른 사람에게는 싫어. 다른 사람에게는 말씀하기 싫으시군요. 동생이 앞으로의 진로에 대해서 아무런 생각이 없어. 동생의 진로에 대해서 신경 쓰이시는군요. 응. 그렇다고 다른 것을 열심히 하는 것도 없으면서 그냥 집에서 계속 시간만 보내고 있어. 동생이 집에서 그냥 무의미하게 시간만 보내는 것에 대해 염려하고 계시는군요. 당연하지. 계속 나이는 먹어가고 좀 있으면 대학교도 졸업하는데 그렇게 계속 놀고만 있으니 한심해 보여. 졸업 후 동생이 어떻게 할지 걱정되시는군요. 선생님이 내가 해온 숙제를 애들 앞에서 안 좋은 예시로 보여주는 게 스트레스야. 선생님의 행동 때문에 스트레스 받으시는군요. 나는 정말 열심히 한 숙제인데 선생님이 안 좋은 예시라고 하니까 수치심 들고 속상해. 어떤 식으로 이 문제를 해결할 수 있을까요? 선생님께 단도직입적으로 싫다고 말해야겠어. 선생님과의 대화로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 학교에서 무리지어 다니면서 친구 한명을 따돌리는 애들을 보고 너무 혐오스럽다고 느꼈어. 무리지어 다니며 친구를 따돌리는 애들이 많이 혐오스러우시겠어요. 응. 따돌림 받은 친구에게 도움을 주지 못했던 내가 너무 미워. 어떻게 해야 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내일 학교가 끝나자마자 선생님께 말씀드릴 거야. 학교가 끝나자마자 선생님께 말씀드릴 생각이군요. 지금 난 기분이 너무 좋아. 지금 기분이 너무 좋으시군요. 무슨 일인지 자세히 알려주시겠어요? 오늘부터 연휴가 시작됐거든. 내일 회사 안 간다. 내일 회사를 안가서 기분이 좋은거군요. 쉬는 날 무엇을 할 계획인가요? 그냥 집에서 뒹굴뒹굴하고 넷플릭스 보고 놀 거야. 집에서 넷플릭스를 보며 놀 생각이군요. 암보험 지급금 실효가 만료됐다네. 보험회사 책임이 분명해. 보험회사 책임이 분명한데 어떻게 대응하실 생각인가요? 고발해서 철저히 응징할 거야. 내 재정이 달린 일이거든. 보험회사의 책임을 확실히 물 생각이군요? "" "" 구역질 나. 어떤 일이신가요? 커서 내가 무슨 직업을 가져야 할지 모르겠어. 진로가 고민되어 많이 힘드시군요. "" "" 난 그냥 혼자 있고 싶은데 왜 자꾸 말을 시키는 거야? 이해가 안 돼. 누가 자꾸 귀찮게 말을 시키나 보네요. 난 혼자서 집중하고 있는 게 좋은데. 못 괴롭혀서 안달이라도 난 것처럼 왜 그러는지 모르겠어. 집중하고 있을 때 자꾸 방해해서 불쾌하시군요. 그러면 상대방에게 뭐라고 하시나요? 혼자 있고 싶다고 조용히 얘기하니까 자리를 피하더라고. 은근히 눈치 없는 사람인 것 같아. 얘기하는 편이시군요. 집주인하고 너무 안 맞아서 스트레스받아. 집주인 때문에 스트레스받으시는군요. 집수리해야 하는 데 수리 비용도 안 대주고 건드리지 말라고만 해서 기분이 나빠. 답답하시겠네요. 기분 전환할 만한 새로운 일이 있을까요? "" "" 아들이 취업을 안 해서 걱정이야. 요새 취업이 어려운 시기인가 봐요? 그렇지. 그래도 결혼도 하고 하려면 이제 취업해야 할 텐데. 아드님에 대해 걱정이 많으시군요. 통 말을 안 해. 대체 어쩌려는지. 아드님 때문에 걱정이 많으시네요. 이제 곧 부서 이동이 있을 거야. 거리가 먼 사무실로 이동될까 봐 걱정돼. 새로운 부서가 먼 곳으로 지정될까 봐 걱정되시는군요. 이동수단은 어떻게 되나요? 다행히 회사 출근 버스가 있긴 해. 집 거리가 멀어지면 이용할 수 있어. 회사 출근 버스가 있군요. 이사를 가면 출근 버스를 이용할 수 있다니 다행이네요. "" "" 내 주변 사람들 다 내 돈만 보고 접근한 것 같아. 인생이 그렇지 뭐. 내 주변 사람들이 내 돈만 보고 접근한 것 같군요. 어떤 점 때문에 그런 생각이 드셨나요? 내가 돈이 없으면 다들 금방 떠나갈 사람들 같아서. 그런 생각이 드셨다니 슬프실 것 같아요. 진정한 내 사람이 없는 기분이야. 진정한 친구가 없다고 생각하시는군요. 엄마 아빠는 돈 때문에 어쩔 수 없이 나를 키우시는 것 같아. 마음이 정말 아프시겠어요. 왜 그렇게 생각하시나요? 엄마 아빠는 싸울 때마다 돈이 없어서 참는다고 하시거든. 그렇군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 나 때문에 싸우지 않도록 내가 더 잘해야겠어. 부모님의 사이가 좋아지길 바랄게요. 건강하게 살다가 죽는 것이 소원이라고 말은 쉬운데 그게 어디 맘먹은 대로 되나? 건강관리는 잘하고 계신가요? 심장질환이 있어서 심한 운동은 하지 못하고 산책 정도만 하고 있는 상태야. 좋은 방법이네요. 너무 무리하는 것도 좋지 않아 보이세요. "" "" 친한 친구라고 생각했는데 그 친구 파티에 초대 받지 못했네. 솔직히 지금 회의감도 들고 무기력해. 친하다고 생각한 분이었는데 연락을 받지 못해서 마음이 힘드시군요. 고등학교 때 만나서 지금까지 곧잘 연락했었는데 왜 그랬는지 모르겠어. 서운하군. 여기에서 무엇이 최선의 방법일까요? 아무래도 이러고 있는 것보다는 그 친구에게 직접 연락을 해봐야겠어. 치료를 받아서 빨리 좋아졌으면 좋겠어요. 아이가 내 말을 듣다가 뛰쳐나가 버렸어. 아이가 말을 끝까지 듣지도 않고 나갔군요. 화가 얼마나 나던지 말이 안 나오고 손이 떨리더라고. 화가 많이 나서 손이 떨리셨군요. "" "" 이렇게까지 해야하나 싶어. 무슨 일 때문에 걱정을 하고 계신건가요? 친한 친구를 팔아서까지 돈 벌려고하는 지인을 보니 구역질 나. 돈을 벌기 위해 친한 친구를 이용하는 지인을 보고 구역질이 나는 상황이시군요. "" "" 연애만 하며 살고 싶어. 결혼에 염세적이시군요. 결혼하면 구속되는 삶을 사는 것이잖아. 왜 그렇게 생각하시게 되셨나요? 주위 친구들이 다 그래 보여. 친구들을 보고 그런 생각이 드셨군요. 휴 다행이야 드디어 취업에 성공했어. 새로운 직장을 구하셨다니 진심으로 축하드려요. 다들 취업하는 동안 나만 못해서 불안했는데 드디어 취직했다니 정말 다행이야. 취업에 성공하셔서 마음에 안도를 느끼시겠군요. 그동안의 노력이 값진 결과로 돌아와 기뻐요. 고마워. 이제 열심히 일하며 내 가치를 증명해야겠어. 앞으로도 잘 해내실 것이라 믿어요. 드디어 임신했는데 배가 불러올수록 아이 낳는 게 걱정이 돼. 출산일이 다가올수록 출산 과정이 두려워서 걱정이시군요. 많이 아프진 않을지 몸이 망가지진 않을지 아기는 괜찮을지 두려움이 앞서. 첫 경험이라 많이 불안할 수 있을 것 같아요. 나랑 같이 임신한 친구들이 있어. 친구들을 만나서 이야기를 좀 해봐야겠어. 그래요. 다른 친구들과 대화해보시고 두려움 없이 순산하시길 바라요. 소개받은 남자가 전에 헤어졌던 남자친구처럼 집착증이 심할 것 같아서 시작도 하지 않으려고 해. 전에 남자친구로 많이 힘드셨나 봐요. 새로 소개받은 분도 그럴 것 같아요? 시간도 약속도 제 마음대로 잡지 못해서 힘들었어. 그래서 새로운 사람 만나기가 쉽지 않아. 과거의 기억으로 새로운 시작이 어려우시군요. 어떤 사람을 만나고 싶으세요? 좋은 사람을 찾기가 참 어려워. 남자들은 다 집착이 조금씩 있는 것 같아. 집착하는 사람에게 많이 지치신 것 같아 보여요. 꼭 잘 어울리는 짝을 찾기를 응원할게요. 검진을 받았는데 의사선생이 내 당뇨수치를 얼른 얘기해 주질 않네. 의사선생님이 결과에 대해 말을 안 해서 불안하시겠어요. 별일이 없으면 얼른 얘기해 줄 것이지. 시간을 끄니까 화가 나. 시간을 끄니까 화가 나는군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 의사선생한테 따져야겠어. 의사선생님한테 빨리 결과를 들으셨으면 좋겠어요. 아이가 친구와 싸웠어 그런데 나도 화가 나더라. 아이가 싸워서 속상하셨겠어요. 아이 친구 잘못이 맞는데 그 엄마에게 말해야 되나 고민이 되네. 아이 친구 엄마에게 말을 해 볼지 고민이 되시는군요. 지인들에게 조언을 구해야 할까? 네 그게 좋겠어요. 오랜만에 가족 여행을 다녀와서 기뻐. 오랜만에 다녀온 가족 여행이 재미있으셨군요. 다음에도 또 한 번 갔으면 좋겠어. 다음번에는 어디를 가고 싶으세요? "" "" 지난주에 친구 결혼식에 다녀왔어. 좋은 일이 있으셨군요! 결혼식은 어떠셨어요? 결혼식은 좋았어. 다만 나는 남자친구도 없어서 결혼 못 할 것 같아. 결혼식을 다녀온 후 외로움을 느끼시는군요. 단순히 결혼이 문제가 아니라 결혼을 하기 위해 준비해야 하는 것들을 생각하니 더 머리가 아픈 것 같아. 결혼하기 위해서는 준비할 것이 많이 필요하군요. 친구들이 나를 따돌리는데 이유를 모르겠어. 내가 이 시련을 극복할 수 있을까라는 생각이 들어. 이유 모를 따돌림을 극복할 자신이 없어 좌절감을 느끼시는군요. 나랑 친했던 친구가 주동자 같아서 이유를 물어볼 사람도 없어. 학교 가기 싫다. 하필 친했던 친구가 주동자라 더 힘드시겠어요. 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 전학을 부모님께 여쭤봐야겠어. 전학을 통해 문제가 해결될 수 있었으면 좋겠네요. 아내는 갑자기 노래를 하겠다며 주부노래교실을 다니기 시작했어. 아내 분이 갑자기 노래를 하겠다며 주부노래교실을 다니기 시작해서 당혹스러우시겠어요. 주부노래교실을 다니느라 가정에 소홀해지고 가족한테 관심도 없어. 가정에 소홀해지고 가족한테 관심이 없으시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 아내랑 진지하게 대화를 해볼게. 대화가 잘 이루어져서 잘 해결되길 바라요. 자식들은 명품을 휘감고 다니고 나는 요양원에 보내주지를 않아. 명품을 두르는 자식들이 요양원에 보내주지 않는군요. 어떤 기분이 드시나요? 여태까지 열심히 키운 게 후회가 돼. 너무 화가 나. 자식들을 열심히 키운 게 후회되어 화가 나시는군요. 어떻게 화난 마음을 조금이라도 진정시킬 수 있을까요? 동네 한 바퀴를 돌고 와야겠어. 동네 한 바퀴를 돌고 기분이 풀리시면 좋겠어요. 선임이 나한테 쓸모없는 사람이라고 소리 질렀어. 너무 속상해. 선임이 쓸모없는 사람이라고 소리 질러서 많이 속상하셨겠어요. 그 말이 자꾸 신경 쓰여. 내가 진짜 쓸모없는 사람같이 느껴져. 많이 속상하셨겠어요. 이 기분이 조금이라도 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 그냥 취미생활 하면서 스트레스 풀고 싶어. 취미생활을 통해 하루빨리 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 남편과 같이 옷 사러 다닐 때 옷 가게 점원의 시선을 의식하게 돼. 남편과 옷 사러 갈 때 불편하시군요. 어떤 이유에서 그런 감정을 느끼시는 걸까요? 남편이 살이 쪄서 맞는 옷이 없는데 점원들이 난처해하면서 불편한 시선을 주니 의식하지 않을 수 없거든. 무척 속상하시면서 화가 나시겠어요. 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 남편 스스로도 창피하고 민망해해서 다이어트하도록 도와주는 것이 좋겠어. 아무쪼록 다른 사람들의 시선 의식하지 않고 마음 편해지시면 좋겠어요. 이번에 부장이 내 업적을 자기가 한 것처럼 올렸어. 굉장히 억울할 거 같아요. 오랫동안 노력하신 업무였겠지요? 석 달을 거기 매달려 있었는데 공적은 가로채버린 거지. 그래도 부장님이 열심히 하신 점에 대해 치하해주시지 않을까요? 다음에 그러길 간절히 바라고 있어. 그렇지 않다면 상소라도 올리려고 해. 상사에게 업적을 빼앗겨서 많이 억울하고 화가 나셨을 것 같아요. 너무 상심하지 마세요. 또 다른 기회가 있을 거예요. 코딩을 무조건 사 차 산업혁명 대비하려면 배워야 한다는데 이해가 안가. 어떤 점이 가장 이해가 안가나요? 코딩 개념 자체를 아무리 설명을 들어도 머리만 아프고 이해를 못하겠어. 코딩에 대한 개념을 이해하기 힘든 상황이시군요. "" "" 회사에서 따르던 선배가 갑자기 그만둔다는 얘기를 들었어. 너무 당황스러운 마음이야. 갑작스러운 소식을 들어 놀라셨겠군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 입사 때부터 날 잘 챙겨주시던 상사이자 선배였거든. 지금의 상황에서 무엇을 하면 좋을까요? 그 선배를 만나서 마지막 감사인사를 전하고 고민 상담을 해야겠어. 다른 곳에 지원하려고 하시는군요. 급하게 돈 쓸데가 생겼는데 빌린 곳을 찾아보지 않고 적금을 중도 해약한 걸 후회해. 빌린 곳을 찾아보지 않고 적금을 중도 해약한 걸 후회하시는군요. 해약하지 않았으면 이자도 더 붙었을 텐데 너무 성급하게 생각했던 것 같아. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 다음부터는 적금을 해약할 때 조금 더 신중하게 생각하고 해야겠어. 앞으로는 신중하게 생각하고 해약하시길 바라요. 아내랑 이혼했지만 아이 때문에 같이 사는 중이라 눈치 보이고 너무 힘들어. 아내와 이혼한 상태이지만 아이를 위해 같이 사느라 힘드시군요. 계속 이렇게 살아야 한다고 생각하니 한숨만 나와. 지금 상황을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 대화로 서로 신경 쓰이지 않는 방법을 찾아야겠어. 친구 분들 만나서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 내가 따돌림 당하는 건 다 부모님 탓인 것 같아서 원망스러워. 따돌림 당하는 것이 부모님 탓인 것 같아 원망스러우시군요. 나도 돈 많은 부모님을 만났으면 따돌림 당하지 않았을 것 같아. 힘든 상황때문에 많이 원망스러우실 것 같아요. 나도 이렇게 생각하기 싫은데 너무 힘들어. 원망스러운 마음이 사그라들 수 있길 바라요. 어제까지만 해도 건강했던 남편이 심장마비로 쓰러져서 너무 슬퍼. 남편이 쓰러져서 슬프시겠어요. 너무 갑작스러워서 아무 생각이 안 들어. 앞으로 어떻게 해야 할까요? 남편과 함께 운동해서 건강해져야겠어. 마음에 드는 일자리를 찾으실 수 있었으면 좋겠어요. 아내와 같이 모발이식 수술 상담을 받으러 갔는데 가격이 비싸더라고. 생각보다 가격이 비싸 많이 당황하였겠어요. 응. 생각했던 금액보다 비싸더라고. 생각보다 다른 상황이 놓인 적이 있을 때는 어떻게 해결하셨는지 알 수 있을까요? 주변에 힘을 비렸던 적이 있는 거 같아. 처음 겪는 상황이라 더 당황스러우시군요. 이제는 일이 너무 힘든 게 그만둘 때가 왔나 고민인데 내 이야기를 들어줄 사람도 없어 슬프네. 은퇴를 고민 중이시군요. 힘든 일이 있으셨나요? 나이가 들어서 휴식이 필요해. 내 이런 말도 젊은 사람들이 들어주지 않아서 더 힘들어. 지금 상황을 위해 무엇을 해야 할까요? 이렇게 누군가와 대화를 한다는 것만으로도 위로가 돼. 가끔 이야기하며 정년이라도 채우고 싶어. 이야기가 많은 힘이 되시는군요. 나 퇴사한 지 일 년 만에 재취업했어. 재취업해서 참 기쁘시겠어요. 진심으로 축하드립니다. 합격 결과 듣자마자 가족이랑 친구들한테 얘기했어. 다들 너무 축하해 줘서 고마워 눈물이 다 났어. 일 년이라는 시간을 기다린 끝에 거둔 성공이라 다들 기쁨이 더 컸던 것 같아요. 그래서 말인데 첫 월급을 받으면 모두에게 조그마한 선물을 사서 줄 생각이야. 참 사려 깊고 좋은 생각이네요. 아내가 만성 비염 수술 후 그렇게 좋아하던 꽃향기를 맡는 모습을 보니 내가 다 즐거워. 아내분이 행복해하셔서 기분이 좋으시겠어요. 응. 앞으로도 건강해서 이런 즐거움을 잃지 않아야 할 텐데 말이야. 그러려면 어떤 방법이 있나요? 건강하게 먹고 운동도 아내와 같이 자주 해야겠어. 앞으로도 아내분과 건강하셨으면 좋겠어요. 세상 살기가 힘드네. 지치고 피로해 보이세요. 무슨 일이 있으셨나요? 안 그래도 가게가 은행 빚에 허덕이는데 코로나가 완전히 재정 파탄 나게 하네. 경제적인 문제로 많이 걱정되시는 것 같아요. "" "" 너무 가난해서 아내랑 병원 갈 때 택시가 아닌 버스를 타야 해서 마음이 안 좋다. 그럴 수밖에 없어서 마음이 굉장히 어렵겠어요. 가뜩이나 조심해야하는 마당에 돈 때문에 이렇다는 게 싫다. 어떻게 하면 적은 돈으로도 조심스럽게 이동할 수 있을까요? 최대한 병원 갈 때 말고는 움직이는 것을 조심하는 수밖에 없지. 현명한 방법으로 안전하게 보내시길 바랄게요. 이 나이가 될 때까지 일을 할 줄은 정말 몰랐어. 나이를 먹은 후에도 계속 일을 하시는 것이 힘드시군요. 아직 해결해야 할 재정적인 문제 때문에 아직도 일을 하고 있으니 정말 힘들어. 지금 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 연금을 조금이라도 수령할 수 있는지 알아봐야겠어. 혹시 주변에 사용자님의 현재 감정을 나눌 수 있는 사람이 있을까요? 오늘 아들 담임 선생님 문자에 완전히 식겁했는데 다행히 큰일이 아니더라고. 아들의 담임선생님이 보낸 문자에 놀라셨군요. 담임선생님이 어떤 내용의 문자를 보냈나요? 아들네 학교에 확진자가 방문해서 전 직원이 코로나검사를 했다는 내용이었는데 다행히 전부 음성이었대. 음성 결과가 나와서 안심하시는 것처럼 들려요. 응 완전 다행이지. 아들이 옮기고 가족한테까지 영향이 있으면 다들 힘들었을 거야. 가족한테까지 영향이 없어서 다행이에요. 나 과제 발표를 제대로 못했어. 준비했던 것들이 갑자기 생각이 나지 않지 뭐니. 갑자기 아무 생각이 나지 않아서 과제 발표를 제대로 못 했군요. 많이 당황했겠어요. 응. 날 쳐다보던 선생님과 친구들 눈빛이 아직도 기억에 남아. 내일 학교에 가기 싫어. 어떻게 하면 그 기억을 극복할 수 있을까요? 선생님과 친구들이 이해해 주기만을 바랄 뿐이야. 선생님과 친구들이 이해해 주기를 바라요. 내 친구가 어떤 애한테 맞아서 기분이 상당히 암울하네. 친한 친구가 맞았다니 기분이 편치 않겠어요. 결국 맞아서 그 친구는 병원에 있다고 하네. 병원에 있다고 하니 마음이 철렁했겠어요. 응. 그래도 크게 다친 것은 아니라 다행이야. 어떻게 하면 그 친구에게 도움이 될까요? 암투병때문에 이렇게 집안이 기울어질줄이야. 진짜 충격적이네. 충격이 크신가봐요. 경제적으로 어느정도로 궁핍해졌나요? 모아놓은 퇴직금이 다 날라갔어. 앞으로 뭘 해먹고 살아야하나. 병원비로 퇴직금마저 다 쓰셔서 막막한 상황이시군요. "" "" 학교에서 폭력을 당한 건 나인데 나보고 전학을 가라고 해서 너무 당혹스러워. 가해자가 아닌 피해자에게 전학을 권유해서 매우 당혹스럽겠네요. 맞아. 이게 맞는 걸까 싶기도 하고 이젠 내가 잘못한 게 아니냐는 생각도 들어. 이 상황을 해결할 방법이 없을까요? 내일 가서 선생님에게 진지하게 얘기해 봐야겠어. 선생님과의 대화로 문제가 잘 풀리길 바라요. 만남을 몇 번 거절하던 여성이 드디어 내 고백을 받아줘서 너무 기뻐. 관심 있던 여성이 고백을 받아줬다니 너무 기쁘시겠어요. 기분이 너무 좋아서 날아갈 것 같아. 이제 어떻게 하면 좋으시겠어요? 여자 친구와 이따 데이트를 가야겠어. 딸과 즐거운 시간 보내시길 바라요. 은퇴 이후에도 닥치는 대로 일했는데 재정 상황이 좋아지지 않아. 너무 좌절감이 들어. 열심히 일을 하셔도 재정 형편이 나아지지 않아서 힘드시군요. 이제는 스스로에게 화가 날 정도야. 능력도 없이 늙기만 해서 돈도 잘 못 버니까. 정말 속상하시겠어요. 지금 이 상황을 극복할 수 있는 방법이 없을까요? 일자리 센터에 방문해서 조금 더 수입이 괜찮은 일을 알아보는 것이 좋겠어. 아내 분과의 대화를 통해 갈등도 개선되고 마음도 나아질 수 있었으면 좋겠어요. 이직한 회사에 아는 사람이 없어서 걱정이었는데 상사가 학교 선배였어. 정말 안심이 돼. 이직한 회사에서 학교 선배를 만나 안도가 되었겠네요. 응. 직장 적응하는데 난감했는데 참 다행이야. 직장을 잘 적응하기 위해 어떻게 하실 생각인가요? 학교선배인 상사의 도움을 받아 환영회를 부탁 드려야겠어. 명상을 통해 마음을 잘 다스리시길 바랄게요. 남편 퇴직금과 예금으로 지금까지 생활비를 충당했는데 돈이 거의 다 떨어져서 앞으로 살길이 막막해. 퇴직금과 예금이 다 떨어져서 살길이 막막하군요. 정말 힘드시겠어요. 남편과 의논해서 우리가 할 만한 일을 적극적으로 찾아봐야겠어. 남편과 같이 할 만한 일을 적극적으로 찾기로 했군요. "" "" 배드민턴 대회가 얼마 남지 않았는데 체육관 허가가 날 생각을 안해. 체육관 사용허가가 아직 나오지 않았나요? 대회가 얼마 안 남았다니 초조하시겠어요. 허가가 나지 않으면 대회에 지장이 있을 텐데. 문제가 생기면 어떡하지? 대회에 지장이 없도록 허가를 받으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 주민센터에 한번 찾아가 봐야겠어. 네. 가족과 함께 시간을 보내며 기분이 나아지시면 좋겠어요. 엄마 아빠와 언젠가부터 말을 안 하게 돼서 힘들고 부모님이 나한테 관심이 없는 것 같아서 불안해. 부모님과의 대화와 관심이 부족해 불안하시군요. 예전에는 잘 말했는데 어느 순간부터 내 이야기를 안 들어주는 것이 느껴져서 그 이후로 말을 안 하게 되고 멀어진 것 같아. 과거와 달라진 부모님의 모습에 당황스럽고 서운하시겠어요. 어떻게 하면 불안한 마음이 조금 나아질 수 있을까요? 먼저 말을 걸어보진 못했는데 내 마음을 알아주실지 모르겠네. 부모님과 대화를 시작할까 고민하고 계시는군요. 사용자님의 용기를 응원할게요. 박 과장이 내가 나이가 많다고 무시하나봐. 기분나쁘네. 부당한 대우를 당해 기분이 안좋으시군요. 응. 나이 좀 많은게 뭐 어떻다고. 생각할 수록 짜증나네. 지금의 기분에서 조금이라도 벗어나기 위해 시도해볼 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 친구랑 수다나 떨어야 겠어. 친구 분과의 수다로 기분전환을 하려 하시는군요. 학교가 너무 무서워 매일 괴롭히는 애가 있어. 괴롭히는 사람이 있어 학교가 두려우시군요. 매일 돈 달라면서 걷어차 너무 무서워. 학교 폭력에 시달리셔서 많이 두려우시군요. "" "" 중년에 회사에서 밀려날까봐 걱정이야. 중년에 회사에서 밀려날까봐 걱정이시군요. 좋은 방법이 없을까요? 자기 계발을 해야겠어. 자기계발을 함으로써 중년에 회사에서 밀려나지 않기위해 노력하려고 하시는군요. "" "" 전화기가 울리지 않은 지 며칠이 지난 지 모르겠어. 세상에 나만 혼자 버려진 것 같아. 많이 외로우시겠어요. 그럴 땐 어떻게 하고 싶으세요? 먼저 전화 걸겠지만 친구가 귀찮아하면 초라해질 것 같아 두려워. 용기 내어 시작하기가 어렵지요. "" "" 내가 힘들 때마다 위로해 줘서 고마워. 힘들 때마다 위로해 주는 좋은 친구가 있어서 기분이 좋으시군요. 연애를 하면 서로 좋아하는 것도 중요하지만 서로 믿음을 주는 것도 중요한 것 같아. 믿음도 중요한 것 같으세요? 응 서로 믿을 수 있어야 서로 좋아할 수도 있지. 서로 믿어주며 좋은 연인 관계가 되기를 바라요. 오늘 처음으로 부장님께 퇴사하고 싶다는 이야기를 조심스럽게 꺼내보았어. 상사 분께 퇴사 이야기를 꺼내자니 조심스러우셨군요. 오래 생각한 일이지만 부장님 입장에서는 불쾌하실 수도 있을 거 같아 불안해. 상대방이 불쾌해 할까 봐 걱정이 되신다면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 결정을 바꿀 마음은 없으니 다시 한 번 오해가 생기지 않게 대화를 나누어보려고. 그런 점을 걱정하고 계셨군요. 회사 사람들 때문에 너무 구역질 나. 회사 사람들 때문에 구역질이 나시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 앞에서는 친한척 하면서 뒤에서는 욕을 하더라고. 앞에서는 친한척하고 뒤에서는 욕하는 회사사람으로 인해 구역질이 나시는군요. "" "" 어제 남편이 저녁에 퇴근해서 회사 그만두고 치킨 장사나 할까 그러더라. 회사에서 안 좋은 일이 있었나 봐. 그 말을 듣고 어떤 기분이 드셨나요? 자세히 알려주시겠어요? 걱정이었지. 물어도 대답이 없고 하니까. 회사에서 치이다 보니 많이 힘들었나 봐. 남편이 회사에서 힘들어하는 것 같아 걱정되셨군요. "" "" 요즘 계속 일할 생각에 기분이 안 좋아. 일 생각 때문에 기분이 안 좋으셨군요. 무슨 이유 때문에 그러신가요? 요즘이 백세시대라서 앞으로 칠십 대까지 일해야 한다는 게 당황스러워. 그렇군요. 고민하시는 부분을 해결하기 위해 어떤 방법이 좋을까요? 정보들을 찾아봐서 빠르게 은퇴할 수 있는 방법을 찾아봐야겠어. 잘 찾으셔서 고민이 해결되길 바랄게요. 내가 돈을 받고 범인을 풀어 준 사실이 들통나면서 죄책감에 시달려. 죄책감 때문에 괴로워하시는 것 같군요. 무엇이 사용자님이 죄책감을 느끼게 했나요? 유가족들에게 정말 미안해. 지금 유가족들을 위해 사용자님이 할 수 있는 일이 있을까요? 유가족에게 찾아가 나의 잘못을 사실대로 말하고 용서를 빌어야겠어. 잘못을 말하고 용서를 구하려고 하시는군요. 어제 김 대리가 내 승인 없이 진행한 일이 문제가 생겨서 고객사에서 컴플레인이 와서 화가 나. 김 대리가 승인하지 않고 일을 진행해 기분이 좋지 않으시군요. 컴플레인이 들어올 때 내가 내용을 몰라서 문제가 더 커져서 자존감이 떨어졌어. 컴플레인 때문에 일에 대한 자존감이 떨어지셨군요. 이 상황에서 벗어날 방법이 뭐가 있을까요? 일 끝나고 친구를 불러서 술 한잔 하면서 스트레스를 풀어야 할 거 같아. 동료들과 잘 지내시길 바랄게요. 유일한 가족인 아버지마저 세상을 등진 후 나에겐 아무도 남아있지 않아. 의지했던 아버지가 계시지 않아서 마음이 아프시겠군요. 아버지에게 살가운 아들이 되어 드리지도 못했고 고생하셨던 아버지를 생각하면 자꾸 눈물이 나. 아버지를 생각하면 자꾸 눈물이 나시는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 아버지와의 좋은 추억과 기억을 떠올리며 마음을 정리해 보고 있어. 아버지와의 좋은 기억과 추억을 떠올리며 외로운 마음을 달래고 계시군요. 항암치료로 인하여 머리카락과 살이 빠져 몰골이 흉해진 것 같아. 항암치료 때문에 몰골이 변하여 걱정이시군요. 항암치료로 몰골이 흉해진 것뿐 아니라 내 몸 자체가 많이 취약해진 것 같아. 지금의 몸 상태를 강인하게 할 수 있는 방법이 없을까요? 꾸준한 운동을 통해서 몸 관리를 더 해보도록 노력해야겠어. 운동을 통해 건강한 모습을 되찾으셨으면 좋겠네요. 직장에서 나만 뒤떨어지는 것 같아. 어떤 것 때문에 그런 생각을 하시나요? 동료들이 나를 무시하는 것 같고 피하는 것 같아. 동료들의 시선을 안 좋게 느끼시는군요. "" "" 가장 친한 친구가 사업을 한다고 해서 투자했는데 파업하고 연락도 없이 떠나버렸어. 정말 배신당한 기분이 들어. 믿었던 친구에게 물질적 정신적으로 배신을 당하셨군요. 이 문제를 해결할 방법은 없을까요? 우선 법률적 자문하고 있어. 안타깝지만 소송이라도 해야 하지 않을까라는 생각이 들어. 법률적 자문을 구하고 계시는군요. 소송을 준비하실 거군요? "" "" 그동안 나이에 비해 건강하다고 자부했었는데 내 착각이었나 봐. 나이에 비해 건강하다고 생각했느데 착각이라고 느끼셨군요. 작은 골절로 검사를 받았는데 내가 장기 치료를 받아야 한다는 거야. 나 자신한테 실망한 하루였어. 작은 골절로 장기 치료를 받아야 하는 자신한테 실망하셨군요. 건강 관리를 소홀히 한 나 자신한테 매우 실망했어. 건강 관리를 소홀히 해서 스스로 실망하셨군요. 갱년기로 많이 힘들어하던 아내가 지금은 많이 편안해 보여서 참 다행이야! 갱년기로 많이 힘들어하던 아내가 지금은 많이 편안해 보여서 참 다행이라 생각하시는군요. 그동안 너무 고생이 많았어. 힘든 시기가 잘 지나간 것 같아서 기뻐! 기쁜 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 아내에게 고맙다고 사랑한다고 말을 해야겠어. 괜한 걱정을 할 필요가 없다고 생각하시는군요. 오늘 외식했는데 아내가 너무 비싼 곳이라고 핀잔을 주지 뭐야. 앞으로 외식 하나 봐. 기분 좋게 외식하려 했는데 마음이 상하셨겠어요. 그냥 비싸 보이는 식당 아무 데나 들어갔는데 내 생각이 너무 짧았나 봐. 앞으로는 가게를 선정하실 때 더 주의를 기울이시려는 것 같아요! "" "" 내 취미는 산책과 등산이야. 느긋한 게 좋거든. 느긋하게 즐길 수 있는 걸 좋아하시는군요. 퇴직하고서도 이렇게 여유 있게 지내고 싶어. 퇴직 후에도 지금처럼 여유롭게 지내고 싶으시군요. "" "" 코로나 때문에 아르바이트 하는 곳 사정이 좋지 않아. 매출이 많이 떨어졌어. 코로나로 인해 일하는 곳 매출이 줄어들었군요. 사장님이 아직 말을 하지는 않았지만 다음 달에는 나오지 말라고 하실 것 같아 걱정이야. 다음 달에는 일할 곳이 없을 것 같아 걱정하는군요. "" "" 부모님이 남자친구와 헤어지라고 난리셔. 헤어지라니 무슨 일인가요? 얼마 전 상견례를 한 후에 마음에 들지 않으셨나봐. 어떻게 하면 부모님의 마음을 돌릴 수 있을까요? 남자친구를 사랑하는 나의 마음을 솔직히 말씀드려야겠어. 부모님께 남자친구에 대한 마음을 솔직하게 말씀드리려고 하시는군요. 노후준비 때문에 아이들의 양육비를 줄인 것이 너무 신경 쓰여. 아이들의 양육비를 줄인 것이 신경 쓰이셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나 하나 때문에 아이들의 양육비를 줄인 것 같아 아이들에게 너무 미안해. 아이들에게 미안한 마음이 들어 힘드셨군요. 어떻게 하면 미안한 마음을 풀 수 있을까요? 돈을 더 모아서 양육비에 조금씩 보태야겠어. 양육비를 조금이나마 더 지원하실 수 있었으면 좋겠어요. 남편이 시댁 식구들 얘기만 나오면 흥분을 하면서 나를 무시하는 것 같아 기분이 나빠. 남편의 시댁 식구 이야기에 기분이 좋지 않으시군요. 시댁 식구들 생각만 해도 환멸스럽고 치가 떨려. 시댁 식구들과 어떤 일이 있었나요? 내가 아들을 못 낳고 딸만 낳았다고 무시하고 병원에 오시지도 않았어. 그런 일로 인해 시댁 식구와 사이가 좋지 않으시군요. 남편에게 이 부분에 대해 말해보셨나요? 이제 슬슬 퇴직하려고 보니 모아둔 돈이 없네. 착잡해. 은퇴를 앞두고 모아둔 돈이 없으셔서 슬프시겠어요. 일은 열심히 한 것 같은데 막상 손에 아무것도 남지 않았어. 아무것도 남지 않았다고 느끼시는군요. 착잡한 마음이 다소라도 괜찮아질 방법이 있을까요? 우선은 퇴직 후에 소일거리라도 찾아보는 게 좋을 것 같아. 무사히 새 일을 찾으시길 바랄게요. 나 오늘 충격받았어. 무슨 일이 있으셨는지 여쭤봐도 될까요? 직장에서 충성을 다하며 일했는데 승진 예정자였던 나를 명단서 빼어버렸어. 승진이 예정대로 되지 않아 매우 혼란스러우시군요. 정중히 인사평가를 다시 해달라고 요청해볼까? 좋은 생각 같아요. 재평가되어 꼭 승진하시길 바랄게요. 톡방에서 여직원들에 대한 평가가 이루어진다는 사실을 알고 너무 화가 나. 톡방에서 그런 대화를 한다는 걸 알고 많이 화가 났겠군요. 맞아. 자기 일도 제대로 못 하면서 여직원들 평가를 하고 있다니 너무 한심하다고 생각해. 그런 평가를 하는 것에 한심한 생각이 드는군요. 그럼 어쩌실 예정이세요? 부장님에게 이 사실을 알리고 정정하려고 해. 용기 있게 나서준 사용자님의 의견이 잘 전달되기를 바라요. 내가 이번에 재혼을 할까 하는데 딸이 회의적인 거 같아서 걱정이야. 딸이 재혼을 별로 안 좋아는 거 같아서 걱정이시군요. 딸의 속마음이 어떤지도 모르겠어. 내가 어떻게 하는 게 좋을까? 딸의 속마음이 어떤지 알고 싶으시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의해야 좋을까요? 딸이 삼촌을 아빠처럼 따르는 데 속마음을 이야기했었는지 우선 물어보는 게 좋겠어. 삼촌에게 먼저 물어보려고 하시는군요. 은퇴 후에 일을 하며 모아두었던 돈을 내가 하고 싶었던 일들을 하면서 쓸 수 있어 너무 신나. 모아둔 돈을 원하는 일들에 사용할 수 있어 기쁘신 것 같아요. 일 할 때는 바빠서 놀지 못했는데 이젠 놀 수 있어 기분이 좋아. 지금보다 더 신나게 놀 수 있는 방법이 있을까요? 친한 친구들과 함께 이야기를 해봐야겠어. 친구들과 이야기를 통해서 더 즐겁게 놀 수 있었으면 좋겠네요. 대학 등록금이 너무 비싸 화가 나. 비싼 등록금 때문에 화가 나셨군요. 아들이 대학교 삼 학년인데 이번에 딸도 대학에 합격했어. 대학생이 둘이다 보니 비싼 등록금 때문에 화가 나. 대학생이 한 명도 아니고 두 명이니 비싼 등록금 때문에 화가 많이 나시겠어요. 앞으로 학비를 어떻게 해야할지 막막해. 저런. 상황이 나아지기실 바랄게요. 오늘 처음 거래처와 미팅 갖기로 했어. 지금 마음이 어떠세요? 많이 떨리고 뭐부터 준비해야 할지 잘 모르겠어. 혹시 실수하면 어떡하지? 첫 미팅인데 실수할까 봐 걱정되시겠어요. 자료 좀 더 찾아봐야겠어. 첫 미팅을 잘 마무리하실 수 있을 거예요! 가끔 회사에서 죄책감을 느끼는 것 같아. 어떨 때 죄책감을 느끼시나요? 일하다 실수할 때 느끼는 것 같아. 실수할 때마다 죄책감을 느끼시는군요. 죄책감이 드는 이유가 뭐라고 생각하세요? 내가 실수를 하면 다른 사람들에게 피해를 줘서 그런 것 같아. 내가 책임감이 강한 편이기도 하고. 다른 사람에게 피해가 갈까 봐 죄책감을 느끼셨군요. 책임감도 강하시고요. 남자친구가 돈을 목적으로 나를 만났었다면서 떠나갔어. 남자친구가 떠나가서 버려진 기분이 들겠어요. 생각지도 못했던 이별통보라 훨씬 힘든 것 같아. 남자친구의 갑자스러운 이별통보에 힘들어하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 빨리 정을 떼어내고 마음을 정리하는 게 좋을것 같아. 마음을 잘 정리하고 너무 상처받지 않으면 좋겠어요. 나는 취업도 못 할 것 같아. 취업에 대해 부정적으로 생각하고 계시는군요. 어떻게 하면 취업을 할 수 있을까요? 자격증이라도 취득해봐야겠어. 자격증을 취득하려고 생각하고 계시는군요. 자격증부터 취득하고 서류를 작성하면 가산점도 받을 수 있을 거야. 가산점을 위해 자격증을 준비하시려고 하시는군요. 잘못해서 친구가 어깨에 지우개를 맞았어. 그 이후로 친구가 나를 괴롭혀 너무 혼란스러워. 실수였는데 그 이후로 친구가 자신만 괴롭혀서 혼란스러우시군요. 어떻게 하면 이 일을 해결할 수 있을까요? 지우개 맞은 건 실수였어. 나를 더는 괴롭히지 말아달라고 친구에게 말해 볼래. 대화를 통해 친구와의 관계를 회복할 생각이시군요. "" "" 질환이 심해져서 대인관계에 안달난거 같아. 대인관계에 안달이 나셨나요? 자세히 말해주시겠어요? 환갑이라 늦은것 같지만 차분한 마음을 유지할려고 해. 대인관계에 늦은것 같지만 차분한 마음을 가지려고 하시는군요. "" "" 늙어서 돈이 없으니까 서러워. 무슨 일이 있으셨어요? 초라한 노인이 된 것 같아 슬퍼. 초라한 노인이 된 것 같아 슬프시군요. "" "" 주말에 외출을 못 하게 하는 엄마가 싫어지려고 해. 어머니가 주말에 외출하지 못하게 막아서 답답하겠어요. 그 이유가 무엇인가요? 나갈 시간에 공부나 더 하래. 공부뿐 아니라 몸과 마음을 상쾌하게 할 시간이 필요하다고 진지하게 말해보는 건 어때요? 말한다고 해서 달라질까? 말하지 않으면 달라지는 건 없어요. 이번 과제물 에이 학점 받았는데 좋은 점수 받기 어렵기로 소문난 교수님이라 더 뿌듯하고 신나. 제출한 과제물로 좋은 학점을 받으셔서 참 기쁘시군요. 안 그래도 특별히 더 신경 써서 작업해야 할 것 같아서 많이 공들였거든. 그래서 더 보람차네. OO님이 많이 뿌듯해 하시는 것 같네요. 이처럼 기분 좋은 일을 그냥 넘길 수 없지. 친구들에게 자랑해야겠어. 앞으로는 눈치 안 보는 즐거운 회사생활 하셨으면 좋겠어요. 일을 그만두고 싶었는데 그러지 못해서 후회가 돼. 일을 못 그만둔 이유를 알 수 있을까요? 수입이 생길 곳을 하나 더 만들어 두고 일을 그만두려고 했는데 그러지 못했어. 상황에 어떻게 대처하면 좋을까요? 무인가게를 열 생각이야. 일을 구해서 지금의 상황을 잘 극복하기를 바라요. 친구들과 주말에 만나서 놀기로 했는데 맘에 드는 옷이 없어서 낙담이 돼. 마음에 드는 옷이 없어서 속상하겠어요. 친구들은 잘 꾸미고 올 텐데 나만 초라하면 슬플 것 같아. 어떻게 하면 상황을 바꿀 수 있을까요? 엄마께 새 옷을 사달라고 말씀드려 봐야겠어. 어머니께 부탁하는 일이 잘 되면 좋겠어요. 해외에서 유학하고 있는 딸을 일 년 만에 만나러 드디어 내일 출발하는데 너무 기대가 돼. 따님을 일 년만에 만나러 가신다니 정말 기대되시겠어요. 어릴 적부터 계속 떨어져서 지내서 딸 생각만 해도 눈물이 나. 오랫동안 떨어져 지내서 딸 생각만 해도 눈물이 나시는군요. 이번에 만나는 게 더욱 기쁘시겠어요. 응. 이번에 가서 그동안의 얘기도 다 듣고 딸이랑 사진도 많이 찍을 거야. 따님과 오랜만에 만나 행복한 시간 보내시길 바라요. 복학했는데 다른 학생들이 나보다 몇 살은 어리다 보니 친해지는 게 생각보다 어려워. 다른 학우들과 친해지는 게 어려운 상황이군요. 응. 먼저 말 걸기도 어렵고 어떻게 다가가야 할지 정말 모르겠어. 방법을 알면서도 실제로 말이 떨어지지 않아. 방법을 알지만 행동으로 옮기기 힘들어하시는군요. 주변에 어떻게 해야 할지 이해하는 동기들이 있지 않을까요? 복학한 동기들이 몇 명 있기는 해. 대화하다 보면 공감하는 부분이 있을 거야. 그래도 같은 상황의 사람들과 말해보면 나도 풀리는 게 있겠지? 같은 상황의 동기들과 대화를 통해 고민을 해결하려고 하시는군요. 응원할게요. 문과와 이과를 결정하면 바꾸는 게 힘들어서 조심스러워. 신중하게 진로를 결정하려 하시는군요. 어떻게 결정하실 건가요? 내가 어떤 쪽이 맞을지 고민해 보고 결정해야지. 적성에 맞는 진로 결정을 위해 고민하시는군요. "" "" 이제 출퇴근 지하철에 시달릴 일 없겠네. 기분이 날아갈 것 같다. 출퇴근에 시달리지 않게 되어 기분이 좋으시군요. 조금만 더 얘기해 주시겠어요? 회사에서 회사 근처에 집을 지원해 주기로 했어. 이제 이사 준비를 어떻게 할지 고민해야지. 회사 근처로 이사하게 되셨군요. 쭉 본가에서 살아서 처음으로 독립하는 거니 주변에 조언을 많이 구해야겠어. 정말 기분이 좋으실 것 같아요! 김 씨 집에 장식장에는 노인정 족구대회 우승트로피가 있는데 그걸 볼 때마다 우울해져. 어떤 것 때문에 우울함을 느끼셨나요? 나는 한 번도 우승트로피를 가져본 적이 없는데 김 씨는 가지고 있으니까 셈이나. 우승트로피를 가지고 싶은 마음에 셈이 나시는군요. 기분이 나아질 방법은 없을까요? 더 열심히 운동해서 다음 대회에서는 내가 우승하고 말거야. 다음 대회에선 꼭 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 어제 술 한 잔 같이 했던 친구가 돌아가던 길에 사고를 당해 세상을 떠났어. 너무 갑작스러워서 충격적이야. 어제 만났던 친구가 돌아가던 길에 사고로 세상을 떠나 충격이 크시겠어요. 어제만 해도 같이 있었는데 어떻게 그런 일이 생길 수 있는지 모르겠어. 너무나 슬프고 마음이 아파. 지금의 슬픈 마음을 덜기 위해 무엇을 해 볼 수 있을까요? 글쎄. 지금은 아무것도 생각나지 않아. 마음만 아플 뿐이야. 슬픔이 너무 커서 아무것도 생각할 수 없으시군요. 지금 나이에 너무 재정적으로 이룬 부분이 없어서 실망스러운 것 같아. 재정적으로 이룬 부분이 없어서 실망스러운가 보군요. 소일거리라도 하고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 소일거리라도 하고 싶으신데 어떻게 해야할지 고민이시군요. 주변에 알바 자리라도 알아봐야겠어. 알바 자리를 알아봐서 소소하게 하는 것도 도움이 될 것 같네요. 친구들이 나를 괴롭히지 못하도록 선생님께서 감시하신다고 하셔서 얼마나 다행인지 몰라. 선생님께서 지켜봐 주신다고 하시니 정말 안심이 되시겠어요. 쉬는 시간에 주로 괴롭힘을 당하는데 지켜봐 주신다니 얼마나 고마운지 모르겠어. 쉬는 시간까지도 관심을 가져주시니 정말 다행이에요. 어떻게 하면 고마움을 표현할 수 있을까요? 전보다 더 열심히 공부하고 좋은 사람이 되도록 해야겠어. 학업에 매진하고 좋은 학생이 되어 날 돌봐준 선생님께 보답할 수 있길 바랄게요. 남편이 아들의 진학 문제에 있어 내 의견을 받아들여서 다행이야. 시부모님에게도 알려야 하는데. 어떤 결정을 내리신 건가요? 좋은 학군으로 이사를 가기로 결정했어. 신랑과 타협점을 못 찾을까 봐 걱정했는데 이야기가 잘 돼서 다행이야. 남편분과 함께 시부모님께도 잘 말씀드리시길 바랄게요. "" "" 당뇨 약 제조한 사람 때문에 짜증 나 죽겠네. 아니 사람 목숨이 달린 일인데. 무슨 일이 잘못된 건가요? 약을 한 알 잘못 제조했어. 이렇게 일을 대충하니 믿을 수가 있어야지. 약 제조가 잘못돼서 화가 나신 거군요? "" "" 몸이 점점 감각이 둔해지니까 감정도 점점 마비된 것 같아. 감각이 둔해져서 감정도 마비된 것 같이 느껴지시는군요. 당뇨가 심해지니까 몸의 감각들이 서서히 사라지는데 감정도 그렇게 되네. 현재 가장 대처할 수 있는 손쉬운 방법은 무엇이 있나요? 맛난 음식을 마음대로 먹었으면 좋겠어. 바람대로 그렇게 되길 바랄게요. 내가 그 책을 훔쳤다고 오해한 친구들이 나를 피하기 시작했어. 친구들이 오해해서 피하는 건데 많이 억울하시겠어요. 친구들이 오해해서 나를 피하니까 상처를 받았어. 친구들한테 어떻게 하면 좋을까요? 친구들한테 사실대로 말하고 훔친 사람을 알아내야겠어. 친구들과 오해를 풀고 훔친 사람을 알아낼 수 있었으면 좋겠네요. 우리 아빠는 결혼을 두 번이나 했대. 나에게 큰 충격이야. 아버지가 결혼을 두 번 하셨군요. 그 사실을 아시고 많이 놀라셨겠어요. 지금 엄마가 두 번째 아내였던 거지. 이제야 이 사실을 알게 되어서 마음에 상처를 받았어. 이제야 아버지의 재혼 사실을 알게 되셔서 충격이 크실 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 난 지금의 아빠와 엄마를 모두 사랑하니까 스스로 마음을 추스르고 다시 부모님과 잘 지내야겠어. 이 상황에서 사용자님이 할 수 있는 일은 또 무엇이 있을까요? 의사가 나한테 주던 약은 치료제가 아니라 안정제였어. 이에 너무 충격 받았고 상처받았어. 의사가 주던 약이 치료제가 아니라 안정제라 의사한테 배신감을 느끼셨군요. 왜 안정제를 나에게 주었을까 생각하니 내가 정신병 환자가 되는 것 같아. 안정제를 나에게 준 이유를 생각하니 내가 정신병 환자가 되는 것 같군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 의사와 제대로 된 상담을 다시 해봐야겠어. 상담 후 좋은 결과가 있길 바라요. 이번에 면접 본 곳 때문에 화가 나! 면접 중에 무슨 일이 있었나요? 학점도 관리 잘하고 토익도 점수 많이 올렸는데 나보다 못한 애가 취업이 됐어! 상심이 크겠어요. 그렇게 된 이유가 있어 보이나요? 아마 그 애의 부모님이 잘나가는 사람이라는 걸 알고 뽑아준 거 같아! 이건 정말 불공평해! 불공평함에 화가 나시는군요. 기분이 나아질 방법이 있을까요? 나 때문에 친구 사이가 틀어진 것 같아. 본인 때문에 친구 사이가 틀어진 것 같으시군요. 자세히 말해 주시겠어요? 내가 중간 다리 역할을 잘 못 해서 틀어졌는데 죄책감이 들어. 친구 관계가 틀어져서 죄책감이 드시는군요. 친구 관계가 다시 좋아지도록 노력해야겠어. 친구 관계가 좋아지도록 노력할 계획이시군요. 중학교때부터 대학교 진학을 위해 준비하는게 맞는 걸까? 사는게 너무 환멸이 나. 학업에 지쳐서 환멸을 느끼시나 봐요. 난 더 놀고싶고 하고싶은게 많은데 매일 의자에 앉아서 공부하고 내신 준비 해야해. 더 놀고 싶은데 내신준비를 해야해서 환멸을 느끼시는군요. 학교 선생님한테 전화해서 항의하려고. 잘 해결 되셨으면 좋곘어요. 친구들이 이제 나랑은 어울리지 못 하겠대. 친구들이 이제 함께 어울리지 못 하겠다고 했군요. 나보고 너무 자기 멋대로래. 여태까지는 참아 줬는데 이제는 못 참겠대. 자기 멋대로라서 이제는 못참겠다는 말을 들어 속상하시겠어요. "" "" 성인이 된 철없는 자식들이 아직도 경제적 관념이 없어 정말 한심해. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 응. 이전부터 많이 강조를 해왔었는데 너무 당황스러워. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 자식들과 이 일에 관련해서 진지한 이야기를 해야겠어. 자식들과 대화를 해서 어떤 변화가 있기를 기대하시나요? 병이 심해져서 자격지심 때문인지 사람들이랑 자주 싸우니까 혼자 남았어. 요즘 외롭네. 주변 사람들이 떠나가서 속상하시군요. 내가 그랬으면 안 됐는데 그걸 알면서도 잘 안 되더라고 어떻게 하면 상황을 개선할 수 있을까요? 자격지심을 좀 고치고 주변 사람들에게 다시 연락해봐야겠어. 주변 사람들과 관계가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 좋아한다는 고백을 받았는데 사귀기는 싫어. 자꾸 방어적으로 돼. 방어적이어서 연애를 시작하기 힘드신 거군요. 어떤 상황인지 자세히 알려줄 수 있어요? 많이 좋아했던 사람이 있어서 삼 년 가까이 연애를 했어. 연인이 있으셨군요. 이 사람이면 평생을 함께해도 되겠다고 생각했는데 결국엔 끝이 오더라고. 그래서 새로운 사람하고 다시 시작하기가 두려워. 과거의 이별 때문에 새로운 시작에 망설이고 계시는 거군요. 친구와 얘기하고 있는데 갑자기 친구가 정신을 잃고 쓰러졌어. 갑자기 친구분이 쓰러지셨군요. 급히 응급차를 부르고 병원으로 왔는데 누구한테 연락을 해야 할 지 모르겠네. 누구한테 연락을 해야할지 몰라 당황스러우시군요. "" "" 우리 부서 사람들은 다 명품백 하나씩 들고 있더라. 나는 학자금 대출에 생활비에 허덕이고 있는데 참 서럽다. 남들과 비교되는 자신의 경제적 모습 때문에 서러운 감정이 드셨겠군요. 아직은 월급을 받아도 내야 할 돈들이 아직 많아. 나는 하고 싶은 게 많은데! 하고 싶은 게 많으시군요. 빚이 없다면 어떻게 월급을 사용하실 계획이세요? 빚 다 갚으면 그땐 정말 내가 사고 싶은 걸 사겠어. 나도 명품 가방 하나 사야지. 그런 날이 되어 원하는 걸 살 때는 부서 사람들의 가방이 부럽지 않겠어요! 내가 취업을 할 수 있을까? 누구한테 고민을 털어놓을 곳도 없어. 취업에 대해 고민이 많으시군요. 마음을 누구에게 털어놓으면 좋을까요? 친구들에게 털어놓고 싶은데 날 이해해줄까? 친구들에게 이야기하면 마음이 나아지실까요? 그럴 것 같아. 친구에게 말해봐야겠어. 잘 생각하셨어요. 마음이 한결 나아지실 거예요. 늦기 전에 진로를 바꾸고 싶은데 자신이 없어. 진로를 바꾸고 싶지만 자신이 없어 쉽게 결정하지 못하시는군요. 더 늦어지면 안 되는데 틀린 선택을 할까 봐 걱정돼. 진로를 결정하는데 시간이 없어 초조하군요. 무엇을 하고 싶으세요? 평소 자신 있는 진로를 선택해야겠어. 나를 믿고 용기를 낼 거야. 나를 믿고 용기를 내면 어떤 점이 좋을까요? 학교폭력 가해자를 자식이라고 감싸고만 도는 부모들을 보면 너무 한심해서 참을 수 없어. 자기 자식을 무조건적으로 감싸는 부모가 한심하시군요. 무슨 일 있으셨는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 반 친구가 따돌림 당하는데 가해자 부모는 마냥 감싸기만 해. 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 너무 막막하다. 내가 할 수 있는 건 아무 것도 없어. 어려운 상황에 할 수 있는건 아무것도 없다고 생각하시는군요. 취업이 되어도 마냥 좋지만은 않아. 새로운 직장의 어떤 면이 좋지 않으신가요? 대기업이 아니고 중소기업이라 부끄러워서 자랑을 못 하겠어. 기업 규모를 부끄러워하시는 것처럼 들려요. 하지만 보다 뿌듯한 일을 할 수 있길 바라요. "" "" 아직 살날이 많이 남았다고 생각하는데 재정이 벌써 바닥을 보여. 마음이 너무 불안하실 것 같아요. 있는 돈을 어떻게 불려야 할지 너무 안달이 나. 있는 돈을 어떻게 불려야 할지 고민이시군요. 어떻게 하면 좋은 방법을 찾을 수 있을까요? 자산관리를 잘하는 친구를 만나 상담을 해봐야겠어. 전문적인 상담이 필요하신 거군요. 잘 해결되시길 바랄게요. 재직 때부터 아끼던 후배가 최근에는 전화를 받지 않고 연락도 없는 거야. 아끼던 후배여서 더 속상하셨겠네요. 응 특별한 이유도 없는데 연락이 단절되었어. 어떻게 하실 생각이신지요? 조만간에 한번 찾아가서 만나서 연유를 알아보고 다시 관계를 복원하려고 생각 중이야. 인간관계가 단절되지 않도록 노력하고 계시는군요. 아빠가 정말 혐오스러워. 아빠가 혐오스럽다고 느낄정도로 어떤 일이 있으셨나요? 너무 술을 많이 마시는 것 같아. 아빠가 너무 술을 많이 드셔서 그런 감정을 느끼셨군요. "" "" 남편과 이혼했는데 애가 남편을 선택했어. 정말 충격이야. 아이가 남편 분을 선택해서 충격을 받으셨군요. 이젠 혼자서 무슨 낙으로 살아야 하나. 혼자서 살아갈 낙이 없으시군요. "" "" 올해도 정기검진을 받는데 혹시 건강이 안 좋을까 봐 너무 불안해. 건강 때문에 걱정이시군요. 늘 큰 문제가 없다고 나왔었는데 왜 매년 불안한 걸까? 어떻게 불안한 마음을 극복해야 할까요? 걱정을 덜 하려고 노력해야 할 거 같아. 마음의 병이 생기기 전에. 걱정을 덜 하겠다는 지금의 다짐으로 상황을 극복하시길 바라요. 학교에서 친한 친구들이 날 따돌려. 무슨 잘못을 한 지도 모르는 내가 너무 한심해. 친한 친구들이 따돌려서 속상하시군요. 친구들과 어떤 관계가 되고 싶으세요? 다시 친해지고 싶어. 친구들에게 내가 뭘 잘못했는지 물어봐야겠어. 대화를 통해 친구들과 다시 친해질 방법을 찾으셨으면 좋겠어요. "" "" 제빵사가 되고 싶어서 공부 중인데 내가 잘하고 있는지 모르겠어. 진로에 대해 걱정하고 계시군요. 걱정을 어떻게 해결하면 좋을까요? 이번 주에 현직 제빵사이신 분을 찾아가서 조언을 들어보려고 해. 아주 좋은 방법이에요. 도움이 되었으면 좋겠어요. 응 이번 기회에 많이 배우고 고민도 해결되었으면 좋겠어. 말씀하신대로 꼭 그렇게 되었으면 좋겠어요. 지금까지 도와주던 김 영감이 이제는 나를 도와주기 싫다네. 혼자서 어떻게 살아갈지 막막해. 김 영감님의 도움을 받을 수 없어서 마음이 괴로우시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 그동안 김 영감이 일자리를 구해다 줬는데 어제 말다툼을 했다고 그러는 거 같아. 지금 상황을 극복하려면 어떻게 할 수 있을까요? 내가 말을 심하게 한 건 맞으니까. 김 영감한테 먼저 사과를 하고 잘 얘기해봐야겠어. 김 영감님과 대화가 잘 풀리면 좋겠어요. 학교에 가면 친구들이 뒤통수를 때리거나 의자를 발로 차는 등 나를 지능적으로 괴롭혀. 지능적으로 친구들이 괴롭혀서 힘드시겠어요. 이대로는 계속 학교 다니기도 힘들어. 이대로는 계속 학교 다니기도 힘들군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 부모님이나 선생님께 도움을 요청하는 편이 좋겠어. 부모님이나 선생님에게 도움을 받아 문제가 해결됐으면 좋겠어요. 오늘 일하는데 주문을 잘못 받아서 다른 물품을 만들어 버렸어. 너무 당황스러웠어. 주문을 잘못 받아 다른 물품을 만들어서 당황스러우셨군요. 어떤 주문을 잘못 받았는지 여쭤봐도 될까요? 한약을 조제하는 일을 담당하고 있는데 직원들의 실수로 오더가 잘못 들어온 거지. 그래서 잘못 만들어 버렸어. 원장님에게 뭐라 말해야 하지 고민이었지. 원장님에게 뭐라 말해야 할지 고민이 되셨군요. 그래서 우선 환자 분에게 사정을 설명했어. 그런데 환자 분이 한약의 내용을 설명 듣고서 남편이 먹으면 된다고 그냥 주문을 하나 더 하셨어. 정말 안도가 되었어. 환자 분이 남편이 먹으면 된다고 하시면서 추가 주문을 해서 안도가 되셨군요. 직장 생활을 하다가 짜증이 자꾸 나는 일이 생겼어. 직장 생활 중 짜증나는 일이 생기셨군요. 상사가 자꾸 커피 심부름을 시키는 거야. 처음에는 열심히 했는데 이게 몇 달째 반복이 되니까 진짜 짜증이 난다. 상사가 커피 심부름을 몇 달째 시켜서 짜증이 나셨군요. 이대로 가다가는 계속해서 커피 심부름을 해야할 것 같으니 더 높은 상사한테 이야기해서 도와달라고 해야겠어. 더 높은 상사에게 도움을 요청할 계획이시군요. 어제는 집사람과 좀 다투어서 지금 기분이 별로야.아무것도 만진 것이 없는데 우리 집에서 뭐만 없어지면 자꾸 나라고 뭐라해. 본인의 책임이 아닌 일을 뒤집어써서 억울하셨겠어요. 식탁 위에 두었던 영수증이 없어졌다는데 난 본 적도 없거든. 본인이 하지도 않은 일로 인해서 다툼이 생기셨으니 억울하시겠어요. 그래서 그 후에 부인과 이야기는 나누어 보셨나요? "" "" 친구들끼리 오해가 생겨서 따돌림을 당할 것 같아 당혹스러워. 친구분들과 오해가 생겨서 당혹스러우시군요. 사실이 아닌 오해이니만큼 직접 만나서 해결해야겠어. 친구들과 오해를 잘 풀길 바래요. "" "" 갑자기 해고 통보가 와서 당황스럽네. 해고를 갑자기 당하셨다니 저 역시 당황스럽네요. 가장 큰 문제는 앞으로 지불해야 하는 월세가 충분치 않아. 어떻게 하면 월세를 충당할 수 있을까요? 일단 집에서 가장 가까운 아르바이트 자리를 알아봐서라도 월세를 마련해야겠어. 돈 문제가 하루빨리 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 소개팅 나갔는데 완전히 망했어. 오늘 아쉬운 일이 있었나 봐요. 무슨 일인지 말씀해 주시겠어요? 그냥 말도 제대로 못 했고 상대방도 나에게 별로 흥미가 없어 보이더라. 잘되고 싶었는데 내가 또 망친 것 같아서 좌절했어. 긴장을 많이 하셔서 소개팅이 만족스럽지 않으셨나 봐요. "" "" 결혼까지 생각한 남자친구랑 헤어져서 마음이 힘드네. 결혼까지 생각한 남자친구와 헤어져서 마음이 힘드시군요. 그래도 헤어지기를 잘한 것 같아. 그 집과 우리 집이 맞지 않는 부분이 너무 많았거든. 집안끼리 맞지 않아서 남자친구와 헤어지기로 결정한 거군요. 특히 어떤 점이 맞지 않았나요? 우리 집은 무교지만 남자친구 집안은 기독교 집안이라 나에게 교회 다니기를 강요하셨거든. 종교를 강요받는 게 힘들어서 남자친구와 헤어지기로 결정 하신 거군요. 안 아픈 곳이 없어. 짜증 나 미치겠어. 몸이 아프시군요. 건강 회복에 도움이 될만한 게 있을까요? 병원 검진받고 운동을 시작 해야겠어. 건강을 위해 운동을 시작하려고 하시는군요. "" "" 밤을 새며 이력서를 작성 했는데 파일이 날아가 처음부터 다시 작업해야 돼서 막막해. 파일이 날아가서 막막하시군요. 응. 힘들게 작성했는데 날아가서 화가나. 화가 나시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 처음부터 다시 작성하려고. 다시 작성해서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 가족만 생각했나 봐. 이제 나만을 위해 무언가를 할 수 있는 시간이 있는데도 아무것도 안 떠오르네. 가족만을 위해 살다가 나를 위한 무언가를 하려니 잘 생각이 안 나시는군요. 그동안 너무 바보같이 살았구나 싶어. 예전에는 참 꿈이 많았었는데. 예전엔 많은 꿈을 가졌지만 이루지 못해 후회하시는군요. 이 상처가 조금이나마 나을 방법이 있을까요? 예전에 꿈 꿔왔던 것을 한 개씩 해보면 어떨까 싶어. 하고 싶은 것을 찾아 자신을 챙기게 되셨으면 좋겠어요. 주위 사람들 중 나만 연애를 못 하는 거 같아서 억울해. 지금 감정이 우울하시군요. 나보다 못나 보이는 사람들도 연애를 하는데 왜 나만 연애를 못 하는지 마음이 아프네. 그런 감정을 변화시키기 위해서 취할 행동이 있나요? 이제 나도 동호회를 가입해서 남자들을 좀 적극적으로 만나봐야겠어. 동호회에 가입해서 만남을 해보려 하시는군요. 동호회에서 어떤 사람을 만나고 싶으신가요? 크리스마스 선물을 숨기고 없는 척하다가 아이들이 자는 사이에 몰래 주려고. 조금 더 자세히 이야기를 듣고 싶어요. 아이들이 왜 없는 척했냐고 하면 뭐라고 해야 할지 고민 중이야. 어떤 말을 할지 고민 중이시군요. 어떻게 말하는 게 가장 좋은 방법일까요? 산타 할아버지가 와서 줬다고 해야 할 것 같아. 산타 할아버지가 줬다고 말하려고 하시는군요. 내가 당뇨 합병증으로 발을 절단해야 한다고 의사가 말했어. 마음이 많이 힘드시겠어요. 평생 같이 살아온 내 발을 이렇게 잘라내야 한다니. 무섭고 슬퍼. 슬픈 기분에 조금이라도 도움이 될 만한 게 있을까요? 우선은 좋아하는 음악을 들으면서 마음을 안정시키려고 해. 지금 당장은 너무 겁이 나. 힘든 상황 잘 극복하길 바라요. 기분이 나아지시면 좋겠어요. 저번 시험보다 성적이 많이 올라서 행복해. 저번 시험보다 성적이 많이 올라 기분이 좋으시군요. 이번 시험을 잘 보고싶어서 공부를 좀 열심히 했어. 열심히 한 만큼 성적이 나오니 기분이 좋네. 노력한 만큼 성적이 나와서 기쁘신 상황이시군요. "" "" 오늘 이야기하다 상대방이 나한테 트림을 했어. 상대분께서 이야기를 하다가 트림을 하셨군요. 기분이 어떠셨나요? 처음엔 너무 당황했지. 그래서 서로 멋쩍은 웃음을 짓고 마무리했어. 상대방이 이야기를 하다가 트림을 해서 당황스러우셨군요. "" "" 나 파혼당했는데 너무 어이가 없어. 어이없는 일을 겪으셨군요. 어떤 일이 있었는지 차근차근 이야기해보세요. 남자친구 쪽 어머님께 생일선물 안 했다고 파혼하자 그러더라. 남자친구 어머님 생일선물 문제로 파혼 이야기까지 나온 상황이군요. "" "" 언니랑 크게 싸웠어. 다시는 보고 싶지 않으면서도 다른 면에선 진짜 평생 화해를 못 할까 봐 불안해. 언니와 싸웠는데 화해를 못 할까봐 불안 하시군요. 지금이 아니라면 화해를 못 할 것 같은데 어떤 말을 건네야 할지 몰라 다급하고 초조해. 언니에게 어떤 식으로 말을 건네야 할지 몰라 초조하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 사과의 말을 건내야겠어. 언니에게 사과를 할 생각이시군요. 지금 큰 고민이 있어. 어떤 고민인가요? 프로게이머를 해보고 싶은데 걱정이야. 왜 걱정되시나요? 부모님께서 날 도와주실지 잘 모르겠거든. 그렇군요. 잘 해결되실 거예요. 오십견이 왜 이렇게 안 낫지? 곧 좋아질 줄 알았는데 통증이 너무 오래가는 것 같아. 통증이 생각보다 오래가서 걱정되시나 보군요. 사실 의사가 좀 길게 보라고 하긴 했어. 그냥 내 마음이 급해서 그래. 의사는 치료 기간을 길게 잡았군요. 빨리 낫고 싶으셔서 마음이 급해지셨나 봐요. "" "" 친구들이랑 대화 주제가 잘 안 겹치는 느낌이야. 마음이 안 좋으시겠어요. 왜 그런 느낌이 드셨나요? 연락했는데 답이 느리거나 없기도 해. 속상하시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나질 수 있을까요? 이 동네에서 취미나 운동을 같이할 수 있는 동호회를 찾아보려 해. 그곳에서는 생각 비슷하고 대화가 잘되는 친구를 만나길 바랄게요. 내 성적이 떨어질까 두려워. 공부를 많이 못 하셨나요? 열심히 했는데 시험이 너무 어려웠어. 공부한 것에 비해 못 나올 수도 있겠다는 거죠? 그래서 너무 불안해. 성적이 떨어질까 두려움이 크신가 봐요. 학창 시절 친구가 나한테 골다골증이 있다고 고백하더라. 친구분이 갑자기 고백하셔서 걱정되시겠군요. 갑자기 그런 얘기 들으니까 많이 걱정이 돼. 갑작스런 고백으로 당황스러우시겠어요. 조만간 골다공증에 좋은 것을 사서 친구도 주고 나도 먹어야겠어. 골다골증인 친구를 위해 선물하실 생각이시군요. 나만 빼고 친구들이 다 취직을 하니까 마음이 더 조급해지고 답답해. 친구들 소식에 마음이 많이 답답하시겠어요. 어제도 면접을 봤는데 좋은 결과가 있을지 모르겠어. 나만 뒤처지는 것 같아서 속상해. 많이 속상하시겠어요. 어떻게 기분을 풀면 좋을까요? 빨리 취직해서 친구들과 당당하게 만나고 싶어. 다음 면접 준비를 해야겠지. 면접에서 빨리 좋은 결과가 있으셨으면 좋겠어요. 학교에서 따돌림을 당하는 딸을 볼 때 마다 속상하고 마음이 아파. 딸이 따돌림을 당해 마음이 아프시겠어요. 전학을 온 후로 적응을 못 하는 것 같아. 어떻게 하면 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 같은 학교 학생이 많은 학원을 찾아봐야겠어. 서운했던 감정이 잘 전달되어 앞으로는 함께하는 가정이 되길 바라요. 오늘 너무 신나는 일이 있어. 드디어 내 방이 생겼어! 사용자님의 방이 생겨서 기분이 좋으시군요. 그런데 형과 방을 같이 써서 컴퓨터도 같이 썼거든. 내 방에 가져올 수 있을지 고민이야. 컴퓨터를 가져올 수 있을지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 형이 줄 것 같지 않으니 아빠한테 사달라고 말해볼까. 아버지에게 어떻게 말씀드려야 할까요? 이제 룸메이트랑 좀 편해져서 다행이야. 룸메이트와 친해지셨나 보네요. 응. 처음 보는 애라 처음에는 어색했는데 이제 너무 편해. 어색함이 가셨다니 다행이네요. 마음 맞는 메이트를 만나서 다행이야. 안 맞아서 고생하는 애들도 많거든. 잘 맞는 메이트를 만나는 게 어려운 일이군요. 서로 맞는 메이트를 만나다니 정말 다행이네요. 손자들이 가끔 병문안을 오는데 그 때마다 손자들 줄 용돈이 없어서 미안해. 용돈을 주고 싶은데 주지 못해서 미안하고 슬펐겠어요. 돈이 아닌 다른 뭐라도 주고 싶은데 뭔가 좋은 게 없을까? 어떤 선물을 줘야 손자 분들이 가장 좋아할까요? 내가 그래도 아직까지는 요리를 잘하니까 맛있는 음식이라도 먹여야겠어. 손자 분들이 사용자 분의 마음을 알아줬으면 좋겠네요. 나는 간소하게 스몰 웨딩을 하고 싶은데 남자친구 엄마가 반대하시네. 어머니는 큰 잔치라 사람을 많이 부르고 싶대. 스몰웨딩을 원하시는데 어머님은 뭐라고 하시나요? 나보고 고립된 사회생활을 했냐고 하셨다는데 그 말도 너무 어이없어. 고립된 사회생활을 했냐는 얘기를 듣고 당황스러우셨겠네요. 결혼식은 당사자들 취향에 맞게 하는 게 좋을 거 같은데. 어머님께서 결혼식 취향을 존중해 주지 않아 서운하시겠어요. 내 성적으로는 원하는 대학에 갈 수가 없대. 어떻게 해야 할지 혼란스러워. 원하는 대학에 갈 수 없어서 속상하시겠어요. 원치 않는 대학이라도 가야 할까? 후회할 거 같아서 고민이야. 후회하지 않을 방법은 없을까요? 재수하는 수밖에 없는데 어떻게 할지 혼자 고민을 더 해봐야 할 거 같아. 고민을 해보고 좋은 해결책이 생겼으면 좋겠어요. 내가 그 애를 좋아한다고 하니까 옆 반 애가 날 비웃고 때렸어. 너무 당황스럽고 부끄러워. 갑작스럽게 맞아 기분이 좋지 않을 것 같아요. 응. 너무 화가 나서 나도 그 애를 때리고 싶어. 그런 방법으로 문제를 해결할 수 있을까요? 생각해보니 때리면 나도 그 애랑 똑같은 사람이 되는 거네. 차분하게 대화를 나누고 사과받아야겠어. 때린 친구가 잘못을 인정하고 사과를 했으면 좋겠어요. 다리에 깁스해서 다니고 있었던 모임을 못 나가고 있어. 고립된 느낌이 들어. 모임에 못 나가서 속상하시군요. 한 달을 해야 한대. 이제 겨우 일주일 집에 있었는데 벌써 우울해져. 집에만 계셔서 우울하시군요. "" "" 회사에서 이번 상반기 고과평가가 발표됐어. 상반기에 큰 프로젝트도 성공적으로 끝냈는데 낮은 고과를 받아 실망스러워. 큰 프로젝트를 성공적으로 끝냈는데도 낮은 고과를 받아 실망스러우시군요. 어떻게 하면 고과를 조정할 수 있을까요? 부서장에게 면담을 신청했어. 조정이 불가하다면 이유라도 알아서 하반기 고과를 잘 받아보려고. 하반기 고과를 대비해 이유를 알고 싶어 하시는군요. 고과를 낮게 받은 이유를 알면 실망한 마음이 좀 나아질 것 같아. 고과를 낮게 받은 이유를 알아서 실망한 마음을 달래고 싶어 하시는군요. 친구들끼리 다양한 대화를 하는데 자산에 대해서는 오픈하지 않아. 답답하고 짜증이 나. 친구들과 모든 걸 오픈하지 못하는 것이 답답하시군요. 다들 자산을 많이 불려서 쉬쉬하는 것인지 소외감이 들어. 현재 기분에서 벗어나기 위해 시도해볼만한 것이 있을까요? 친구들과 맥주 한잔하면서 솔직한 얘기 좀 해 봐야겠어. 문제가 해결될 수 있으면 좋겠어요. 나는 가족들이랑 있을 때 가장 편안해. 가족들이랑 있을 때 편하시군요. 비결은 뭔가요? 서로서로 이야기를 많이 하고 신경 많이 쓰는 게 비결이지. 그렇군요. 앞으로도 행복한 가정 이루세요. "" "" 너무 기분이 좋아! 지금 기분이 너무 좋으시군요. 특별히 좋은 일 있으신가 봐요? 체중이 오 킬로나 빠졌어. 몸무게 빼기가 어려운데 그 어려운 일을 해내셨네요. 그런데 어떻게 감량하셨어요? 식단 조절도 하고 걷기와 자전거 타기를 육개월 동안 하루도 빠짐없이 했더니 체중이 빠졌어. 축하드려요. 결단력과 지구력이 대단하시네요. 다시 한번 축하드려요. 남편이 폭력을 휘두르는지 모르고 결혼을 하게 되었는데 너무 마음이 아파. 남편의 폭력으로 마음에 상처를 입었군요. 연애할 때는 다정했는데 결혼 후에는 난폭해져서 폭력을 행사하니까 속은 게 억울해. 이런 감정에서 벗어나기 위한 행동이 어떤 것이 있을까요? 언니를 만나서 사실을 말하고 해결책을 논의하고 싶어. 언니와 논의해서 잘 해결되면 좋겠어요. 내 친구가 교통사고로 죽었어. 친구한테 잘해줄 걸 후회돼. 친구에게 잘해주지 못 한 것 같아 후회되시는군요. 너무 후회돼. 같이 맛있는 밥도 많이 먹을 걸 하고 말이야. 친구분과 함께 시간을 보내지 못해서 후회되는군요. 후회되는 마음을 어떻게 하면 좋을까요? 친구 자식들이라도 내가 잘 챙겨줘야겠어. 친구 자식들에게 잘 해 주어 친구에게 잘 해 주지 못한 후회가 덜어질 수 있길 바라요. 생각보다 날씨가 빨리 추워져서 대비를 못 하는 바람에 혼란스럽네. 추위에 대비를 하지 못 해서 혼란스러우시군요. 잘못하면 감기에 걸릴 것 같아. 감기에 걸릴 수도 있다고 생각하시는군요. 어떻게 해야 혼란스러움이 조금이라도 사라질까요? 자식한테 따뜻한 옷 하나만 사달라고 할 거야. 따뜻한 옷을 자식에게 받고 싶으시군요. 친구가 나랑 같은 대학교를 지원 하겠대. 남 따라다니지 말고 본인의 꿈을 찾아 떠나면 좋을 텐데 말이야. 친구가 본인의 꿈을 향해 가길 원하시는군요. 본인은 모르는 것 같던데 걔는 아기들 돌보는 것을 좋아해. 아이들을 보고 있을 때 행복해 보이더라. 친구는 아이들을 보는 것에서 행복을 느끼는군요. "" "" 속도위반으로 결혼식을 앞당기게 됐어. 다들 눈치 챘을 텐데 어떻게 생각할지 신경 쓰여. 속도위반에 대해 초청객 분들이 어떻게 생각할까 신경 쓰이는군요. 혹여나 우리들의 부모님과 태어날 아기에게까지 손가락질을 하는 건 아닐지 걱정이 돼. 이 상황을 이겨낼 방법이 있을까요? 손가락질 받는다면 그만큼 더욱 행복하게 살기 위해 노력할 거야. 지금보다 더 좋은 사람을 만나시길 바라요. 오늘 학교 개교기념일이라 학교에 안 가. 그렇군요. 어떤 기분이신가요? 학교에 안 가니 시간도 많고 너무 좋아. 시간이 많을 때 제일 하고 싶었던 일이 무엇인가요? 게임이 하고 싶었어. 평소에 공부를 열심히 했으니 오늘은 게임이나 해야겠어. 게임하면서 즐거운 시간을 보내시면 좋겠어요. 내가 치매 판정을 받았는데 며느리가 알면 날 요양원으로 보낼까 봐 걱정돼. 며느리가 요양원으로 보낼까 봐 두려우시군요. 나는 지금처럼 이곳에서 지내고 싶어. 지금처럼 지내고 싶으시군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 아들과 먼저 대화를 해봐야겠어. 아드님과의 대화로 상황이 나아지길 바랄게요. 내가 좋아하는 친구가 다른 친구와 더 친하게 지내는 걸 보면 마음이 슬퍼. 왜 그렇게 생각하셨어요? 내가 소유욕이 강해서일까? 소유욕이 강하시군요. 나하고 더 친하게 지냈으면 좋겠는데 다른 친구하고 있는 걸 보면 비통한 마음이 들어서 짜증 나고 화가나. 그런 마음이 들 때는 어떻게 행동하는 것이 좋을까요? 회사에서 매일 혼자 점심을 먹는데 아무도 내게 말을 안 걸어. 상처를 받았어. 회사 사람들과 어울리지 못해 상처받으셨군요. 남들 보기에 내가 별로인 사람인가 봐. 너무 슬프네. 그런 감정을 변화시키려면 어떻게 해야 할까요? 용기 내서 내가 먼저 말을 걸어 보도록 해야겠어. 사용자님의 용기를 통해 회사 사람들과 잘 어울리기를 바라요. 당뇨 초기에 가볍게 넘기지 말고 식단 조절을 해야 했어. 지금 와서 너무 후회가 돼. 당뇨 초기부터 식단 조절을 하지 않으셨던 것이 후회가 되시는군요. 증세가 악화되지 않게 관리할 수 있는 기회가 있었는데 그 기회를 놓친 것 같아서 너무 슬퍼. 악화되지 않을 수 있는 기회를 놓쳐버려서 슬프시군요. 이 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 지금부터라도 식단 조절을 철저하게 해서 더 이상 악화되지 않도록 하는 게 목표야. 식단 조절을 철저하게 해서 목표를 이루시길 바라요. 여자친구가 나에게 관심을 두지 않아 외로워. 여자친구의 무관심 때문에 외로우시군요. 여자친구가 어떻게 해줬으면 좋겠어요? 내가 하는 일에 관심을 가지고 함께 대화하면 좋을 것 같아. 여자친구분께서 자신의 일에 관심을 가져주고 대화하길 원하시는군요. "" "" 암에 걸려서 우리 딸의 결혼식도 못 보고 죽을 것 같은데 너무 슬퍼. 딸의 결혼식을 못 볼 것 같아 너무 마음이 슬프시겠어요. 응. 좀만 더 딸과 함께 할 수 있다면 좋을 텐데. 마음이 아프시겠어요. 그러기 위한 방법이 있을까요? 남은 시간 최대한 딸과 대화도 많이 하고 긍정적인 생각을 하며 살아봐야겠어. 아프지 않고 딸과 많은 추억을 남기셨으면 좋겠어요. 나이가 칠십이 넘었어도 다들 나를 젊게봐. 건강에는 자신있다고. 건강을 유지하는 비결이라도 있나요? 운동을 규칙적으로 하니까. 규칙적인 운동이 비결이군요! "" "" 부모님이 나를 보육원에 버릴 건가 봐. 너무 불안하고 무서워. 부모님이 보육원에 버릴 것 같아서 정말 불안하시겠어요. 만약 내가 버려진다면 나는 정말 버티지 못할 것 같아. 버려질 것 같아 불안함을 느끼시는군요. 주변에 도움을 요청해서 청소년 지원 정책이 있는지 구청에 알아봐야겠어. 국가에서 해 주는 여러 지원을 통해 도움을 받고 어려운 상황을 잘 이겨내길 바라요. 친구에게 장난을 쳤는데 기분이 많이 안 좋아 보여서 걱정돼. 친구가 사용자님의 장난 때문에 기분 상했을까 봐 불안하시군요. 친구에게 사과하고 싶은데 받아주지 않을까 봐 두려워. 친구에게 사과할 방법을 찾고 계시는군요. 지금 당장이라도 진심 어린 사과를 하러 찾아가야겠어. 지금 사과하러 가기로 결심하셨군요. 대표님께서 내일부터 당장 회사에 나오지 말라고 하셨어. 내일부터 당장 회사에 나오지 말라고 하셔서 당황하셨군요? 내가 뭘 잘못한 걸까? 어떻게 하지? 어떻게 하는 것이 좋은 방법이라고 생각하세요? 정확히 잘은 모르겠어. 하지만 이대로 그만둘 수는 없어. 그럼 어떻게 해야 좋을까요? 요새 대학 다닐 때 금융 쪽 관련 수업을 많이 들을 걸 후회돼. 좀 더 자세히 얘기해주시겠어요? 금융 쪽 관련 수업을 많이 듣지 못하여 후회되신다니요? 요즘 친구가 주식 펀드로 돈을 많이 벌었거든. 관심이 없었는데 이제 와서 보니 후회막심하다니까. 예전에는 관심이 없었지만 지금 생각하니 후회가 되시는군요. 다시 공부를 해볼까 싶지만 나이를 많이 먹어서 예전만큼 공부할 시간이 많지 않아. 빨리 병이 나아서 돈을 모으셨으면 좋겠어요. 학교에서 모르는 후배가 나한테 인사를 했어. 처음 보는 후배라 당황스러웠어. 학교에서 모르는 후배가 갑자기 인사를 해서 당황하셨군요. 갑자기 인사를 해서 인사를 받아줬는데 다음번에도 받아줘야 할지 고민이야. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 다음번엔 내가 먼저 대화해 봐야겠어. 후배와의 대화가 잘 이루어졌으면 좋겠어요. 회사에서 내가 어제 제출한 서류를 전면 수정하라는 전달이 내려와 막막해. 서류를 전면 수정하라는 전달이 내려와 막막하시군요. 야근까지 해서 제출한 서류인데 전면 수정하려니 화가 나. 남들은 이럴 때 어떻게 대처했는지를 참고할 수 있을까요? 지시대로 전면 수정하되 기간을 넉넉히 요청해야겠어. 충분한 시간을 갖고 지시대로 이행하려고 하시는군요. 남자친구랑 대화가 안 통해서 너무 힘들어. 그만 만나고 싶어. 남자친구랑 대화가 안 통해서 너무 힘드시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 대화가 안 통하니까 내 말을 안 들어줘서 너무 괴로워. 대화가 안 통해서 괴로우시군요. 그래서 헤어질 거야. 대화가 안 통하는 남자친구랑 헤어질 생각이시군요. 내가 아직 연애를 못 하고 있는 건 내가 뚱뚱해서 못 하는 걸까? 요즘에 그런 생각이 자주 들어. 어떨 때 그런 생각이 드시나요? 놀리는 사람은 없는데 나만 연애를 못 하고 있으니까 마치 내가 바보가 된 것 같아. 아직 맞는 사람이 나타나지 않은 것이 아닐까요? 그렇다면 오히려 다행인 건가? 나와 맞는 사람이 나타나면 나도 연애할 수 있다는 얘기잖아. 오히려 다행이라고 생각하시는군요. 어떤 어려운 상황에서도 믿을 수 있고 의지할 수 있는 사람이 내 아내라서 기뻐. 어떤 상황에서도 아내분을 믿고 의지할 수 있어서 기쁘시군요 요즘 사업에 어려움이 있었는데 내색 없이 집안일을 책임져준 아내에게 고마워. 사업에 어려움이 있었지만 내색하지 않고 집안일을 책임져준 아내에게 고마움을 느끼셨군요. 아내에게 좋은 가방이랑 옷을 선물해주고 싶어. 선물로 고마운 마음이 잘 전해졌으면 좋겠어요. 돈을 벌기는 무슨 사업한다고 까먹기만 하는 남편은 가족이 아니라 원수야. 꼴도 보기 싫다. 남편 분 때문에 걱정이 많으시군요. 내 노후저축은 물론 딸의 적금까지 날아간 지 오래야. 같이 살면 늙어서 더 고생할 거야. 남편 때문에 돈을 많이 잃어 화가 많이 나셨겠어요. 이 문제를 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 이혼하지 않으면 미래가 없겠어. 남편 분과의 일이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 친한 친구와 셋이서 제주도 여행을 가기로 했어. 친구들이랑 제주도 여행을 가기로 하셔서 신나시겠어요. 여행 날짜가 다가오니 너무 기대되고 설레어서 행복해. 여행 가기 전에 설렘은 좋죠. 계획은 다 정하셨나요? "" "" 친하게 지내던 옆집 노인의 병세가 악화했지만 내가 할 수 있는 게 없어서 슬펐어. 옆집 노인에게 해줄 수 있는 것이 없어서 슬프셨군요. 내가 도움이 될 수 있으면 좋겠지만 그러지 못해 무력한 기분이 들어. 자신이 무력한 기분이 드셨군요. 이런 기분을 어떻게 해결하면 좋을까요? 일단 옆집 노인 곁을 지키는 것만이라도 꾸준히 해야겠어. 옆집 노인분 곁을 지키려 하는군요. 이것을 통해 어떤 점이 달라지길 원하시나요? 일을 하고 집에 왔더니 아무도 날 반기지 않아. 반겨주는 사람이 없으셔서 슬펐겠어요. 슬프기도 했고 그냥 너무 기분이 안 좋았어. 이 기분을 다시 좋게 만들려면 어떻게 해야 할까요? 친구들과 즐거운 시간을 보내야겠어. 좋은 시간 보내고 오시길 바라요. 마음 편히 함께 술 마실 사람이 없어서 혼자 술집에 갔어. 많이 외롭고 우울하더라고. 함께 술 마실 사람이 없어 혼자 술집에 가셔서 많이 외롭고 우울하셨군요. 직장 사람들과 관계가 좋지 않아서 고민이 되는데 누군가에게 이런 이야기하기가 조심스러워. 직장 사람들과의 어려움을 누군가에게 말하기가 어려우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 누군가 내 마음을 알아주어서 고민을 잘 들어주면 좋겠어. 이 마음을 잘 알고 고민을 들어줄 사람이 나타나면 정말 좋겠어요. 어제 회사에서 기분 좋은 소식을 들었어. 회사에서 기분 좋은 소식을 들으셨군요. 무슨 소식인지 알 수 있을까요? 다음 달에 승진이래. 노력한 결과가 나오는 것 같아서 좋네. 노력의 결과로 승진하게 되셨군요. 축하드려요. 고마워. 무엇보다 우리 식구를 위한 재정이 넉넉해져서 정말 느긋하고 기분 좋아. 가족을 위해서도 사용자님을 위해서도 좋은 일이네요. 지금까지 열심히 살아온 것에 뿌듯함을 느껴. 앞으로는 모은 돈으로 좀 더 즐기면서 살 거야. 지금까지 열심히 살아온 것에 보람을 느끼신다니 다행이네요. 쉬는 날 없이 일하느라 바빴는데 그 보상으로 노후는 여유롭게 살 수 있을 거 같아. 구체적인 노후계획이 있나요? 친구들도 자주 보고 여행도 다니고 싶어. 남편도 기뻐하길 바라요. 평소에 나의 병을 걱정하는 것 같이 보였던 며느리가 일이 바쁘다며 오지 않아. 그러시군요. 무슨 기분이 드시나요? 속상하기도 하고 배신당한 기분이야. 다음에 이런 상황이 다시 오면 어떻게 하실 생각이신가요? 며느리하고 얘기를 해보고 싶어. 내가 오해한 것 일 수도 있으니깐. 좋게 풀리셨으면 좋겠어요. 사람들한테 먼저 말 걸기가 어려워. 먼저 말 거는 게 어려우시군요. 내가 말 걸면 대부분 부담스러워하는 것 같아. 나는 마음이 너무 앞서고 조급한가 봐. 어떻게 하면 말씀하신 부분을 바꾸고 잘 다가갈 수 있을까요? 힘을 빼고 다가가기 위해 좋아하는 동물이랑 이야기한다고 생각해볼까 해. 동물을 매우 좋아하시나 봐요. 그 동물을 상상하면 차분하게 얘기할 수 있을 것 같군요. 옆집 김 씨는 부자고 자식들도 잘나고 부러웠는데 건강이 안 좋단 얘길 듣고 속으로 다행이라고 생각했어. 옆집 김 씨가 부자고 자식들도 잘나고 해서 많이 속상해서 그런 생각을 하셨나 봐요. 자격지심이겠지. 나보다 부자고 자식들도 잘나가니 나쁜 마음이 들었어. 어떻게 해야 자격지심과 나쁜 마음을 없앨 수 있을까요? 내 열등감을 좀 없애버리기 위해서 남들과 비교하는 걸 멈춰야겠어. 지금의 다짐으로 자격지심과 나쁜 마음을 없애시길 바라요. 장을 보고 집에 돌아가려는데 길을 잃어버렸어. 집에 돌아가는 길을 잃어 당혹스럽겠어요. 한시라도 빨리 집에 돌아가서 남편을 돌봐야 해서 불안해. 한시라도 빨리 집에 돌아가서 남편을 돌봐야 해서 불안하군요. 지금의 상황을 벗어나기 위한 방법이 무엇이 있을까요? 가까운 가족이나 경찰에게 연락하여 도움을 청해야겠어. 도움을 통해 안전귀가를 하셨으면 좋겠어요. 요즘 살이 많이 쪄서 스트레스받아! 살이 쪄서 스트레스받으시는군요. 남의 시선이 너무 신경 쓰여. 다 나만 쳐다보는 것 같아. 살이 쪄서 남의 시선이 신경 쓰이시는군요. 어떻게 하면 살을 뺄 수 있을까요? "" "" 나는 별로 잘못한 것도 없는데 친구가 화를 내서 많이 당황스러워. 친구가 왜 화를 냈는지 이유를 잘 모르셔서 많이 혼란스러우시군요. 어떻게 하면 혼란을 해소하는 데 도움이 될까요? 친구에게 왜 화를 냈는지 솔직한 이유를 알려달라고 말해볼 생각이야. 친구에게 대화를 요청해서 혼란한 마음을 가라앉히려 하는군요. "" "" 아내가 병원에 가면서 죽음이 다가오고 고립된 느낌이야. 부인의 부재로 고립된 기분을 느끼시는군요. 아내도 고립감을 느낄 것 같다는 생각이 들어서 아내에게 자주 찾아가야겠어. 부인과 만나 두 분 다 고립감을 느끼시지 않으면 좋겠어요. "" "" 가정폭력을 저지르던 아버지는 범죄자로 교도소에 수감되셨어. 어머니는 그런 범죄자와 이혼하셨어. 고생하던 우리 가족은 이제 자유야. 그동안 가정폭력에 노출되어서 힘든 시기를 보냈네요. 이제 자유니까 우리는 무엇이든 할 수 있어! 정말 잘 될 수 있을 것 같아. 앞으로는 무엇이든 할 수 있을 것 같은 자신감이 있으시군요. 멋져요. "" "" 내가 아플 때 찾아와주지 않는 친구들에게 실망했어. 병문안을 오지 않는 친구들에게 실망하셨군요. 맞아. 이 실망한 기분을 친구들에게 표현하고 싶어. 친구들에게 실망스러움을 표현하면 기분이 어떨 거 같아요? 홀가분할 것 같아. 실망감을 친구들에게 표현하면 홀가분해진다니 다행이에요. 내가 과거에 괴롭혔던 애가 날 때렸어. 부끄러운 과거가 생각나. 과거에 괴롭힌 친구가 사용자님을 때렸군요. 응. 그 친구가 이젠 날 괴롭힐까 봐 두려워. 친구와 잘 지낼 수 있는 방법이 없을까요? 내가 과거의 일을 진심으로 사과하고 용서를 구해야겠어. 먼저 다가가서 친구와 좋은 관계를 맺기 바라요. 늙고 기력이 없으니 집에서도 혼자 다니기가 힘들어 너무 우울해. 집에서도 혼자 다니기가 힘드시군요. 우울하시겠어요. 힘이 드니 집에서도 누워만 있어야겠어. 집에서도 누워만 있으려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 누워만 있으면 시간 아까우니 기력을 늘리기 위해 운동을 해야겠어. 운동을 하며 기력을 충전하는 시간을 갖기로 하시는군요. 딸이 집을 나가겠다고 해서 충격을 받았어. 딸의 말에 많이 놀라셨군요. 이렇게 갑자기 통보하고 나가겠다고 할 줄 몰랐어. 말리고 싶어. 딸을 말리기 위해 어떻게 하시겠어요? 모르겠어. 일단 설득해봐야지. 대화가 잘 이루어졌으면 좋겠네요. 동창회 가면 유난히 잘난척하는 친구가 있는데 꼴 보기 싫어죽겠어. 왜 꼴 보기 싫은지 무슨 이유라도 있나요? 이혼하고 얼마 전 재혼한 친구가 전화 통화를 하더라고. 전화 통화를 어떻게 하는데요? 코맹맹이 소리로 아양을 떠는데 구토할 뻔했어. 나이에 맞지 않게 애정을 과시하는 모습에 불편하다는 거군요. 개인연금도 따로 들어놨지만 큰 도움이 될 것 같지 않아서 속상하네. 개인연금이 큰 도움이 안 될 것 같아 속상하시군요. 연금을 준비할 때는 열심히 했는데 막상 도움이 안 될 것 같으니 불안하네. 많이 불안하시군요. 어떻게 하면 상황이 좋아질까요? 전문가와 상담을 통해서 해결책을 찾아봐야겠어. 원하시는 정보를 얻으셔서 불안이 줄었으면 좋겠어요. 며칠 뒤에 친구가 결혼해. 부러워. 결혼하는 친구가 부럽군요. 주로 어떤 면이 부러우세요? 결혼한다는 자체가 부러워. 나도 남자친구를 너무 사랑해서 빨리 결혼하고 싶어. 결혼 자체가 부러우신 거군요. 그럼 이제 결혼을 준비하고 계신 건가요? 나는 준비가 되어 있는데 남자친구가 여전히 준비가 안 됐대. 나는 언제 결혼할 수 있을까? 결혼 준비가 마음대로 안 돼서 초조하시군요. 아이를 낳았는데 아이가 생각보다 내 일에 성가시게 굴어. 아이가 업무에 방해를 많이 하나 봐요? 내가 일을 할 때마다 자꾸 놀아달라고 우니까 내가 일에 집중이 안 돼. 업무에 아이가 자꾸 성가시게 굴어서 속상하시겠어요. 오늘 남편이랑 아이에 관해 얘기를 해 봐야겠어. 오늘 남자친구랑 헤어졌어요? 오늘 우연히 나와 같은 가수 팬을 만났어. 우연히 같은 팬을 만났군요. 응! 서로 이야기 하느라 시간 가는 줄 몰랐지. 서로 이야기하느라 시간 가는 줄 몰랐군요. "" "" 노후 문제로 부부 싸움을 했는데 부인이 감정이 상하지 않았을까 걱정 돼. 어떤일로 부부 싸움을 하셨나요? 이제 나이가 들어서인지 이야기를 하다 보면 내가 방어적으로 아내를 대하는 게 느껴진다며 화가 난다더라. 방어적으로 아내를 대하는 게 느껴진다며 화가 나셨군요 "" "" 취업하기 위해 열 군데 정도 이력서를 넣었어. 이력서를 넣으며 노력하고 계시는군요. 그중에 한군데 면접이 잡혔는데 너무 오랜만에 면접이다 보니 긴장이 되고 가슴이 떨리더라. 면접 날짜가 잡혀서 긴장되고 떨리셨겠어요. 면접관이 시간도 안 지키고 테스트랍시고 물어보는 질문들이 인격 모독적이어서 한 마디하고 나올 걸 지금도 후회가 된다. 면접관이 인격 모독적인 질문들을 해서 심적으로 힘드셨겠군요. 우리 집이 물에 잠겼는데 나라에서 보상을 해준다네. 천만다행이야. 보상을 받을 수 있어서 다행이네요. 응. 근데 정리해야 할 짐이 많아서 걱정이야. 정리해야 할 짐이 많아서 걱정이군요. 이 문제를 해결하기 위한 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 동네 사람들끼리 서로 도와주면 좋을 것 같아. 함께 모여서 일이 금방 끝나길 바라요. 오늘 괴롭힘 당하다가 더이상 못참겠어서 나도 맞대응했는데 진짜 통쾌했어. 처음으로 괴롭힘에 맞서신건가요? 그렇지. 그동안은 정말 계속 당하고만 있었는데 이제 나 못 건들 생각하니까 완전 기분좋네. 괴롭힘에 처음으로 맞서서 효과를 본 상황이군요. "" "" 요양 보호사로 일하게 됐는데 친구들이 어떻게 볼까 걱정이야. 친구분들의 눈이 신경 쓰이시는군요. 응. 아무래도 그렇지. 내 인생이 실패했다고 생각할 것 같아. 지금 직업이 마음에 안 드시는군요. "" "" 최근에 내 건강 때문에 혼란스러워. 뭐때문에 그러세요? 병원에선 특별한 말이 없는데 나는 몸이 안 좋아. 검사는 해보신 거에요? 응 그랬는데 특별한 문제는 없다고 하더라고. 문제는 없는데 건강이 안 좋은 걸 느껴서 당황스러우시겠네요. 오늘 학교에서 돌아와 내 방을 열었더니 엄마가 계서서 당황했어. 방 안에 엄마가 계셔서 당황스러우셨군요. 어제 성적표가 나와서 숨겨놨는데 알고 계실까 무서워. 엄마의 주의를 돌려야겠어. 어떻게 하면 엄마의 주의를 돌릴 수 있을까요? 배가 아프다고 해야겠어. 어릴 때부터 자주 배가 아팠거든. 사용자님의 방법으로 문제가 잘 해결되기를 바라요. 아빠가 아이가 있는데도 담배를 피우고 그 손으로 아이를 만지는 걸 보니 혐오스러워. 아버지의 행동에 혐오스러움을 느끼셨군요. 담배는 아빠 개인의 취향이라고는 하지만 간접흡연에 대해서도 생각을 해줘야지. 아버지의 행동 변화를 통해 기분을 변화시키려면 어떻게 하면 좋을까요? 아빠에게 간접흡연이 얼마나 위험하고 해로운지에 대해서 말씀을 드려야겠어. 아버지와의 대화로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 친구들 무리에서 유독 마음에 들지 않는 녀석이 있어. 만날 허세만 부리고 자기 얘기만 해. 모두 모인 자리에서 자기 얘기만 하면 불편한 마음이 생길 수 있어요. 이어서 말씀해보실래요? 다른 친구 모두 나와 비슷하게 생각하고 있어. 그렇다고 누군가를 소외시키는 것은 나 스스로 하기 싫어. 모두 동의하는 내용이지만 그렇다고 해도 무리에서 소외시키는 건 맞지 않는다고 생각하고 계시네요. 맞아. 그래도 다행히 그 친구 성격상 뭔가를 말하면 잘 수용해. 친구에게 무엇을 말했을 때 잘 받아들여질 거로 기대한다는 말씀이군요. 내 친구가 남자 친구가 다른 여자와 다정하게 식사하고 있는 걸 봤대. 근데 남자친구는 나한테 그런 얘길 한 적이 없어. 친구로부터 남자친구와 다른 여자와 식사하고 있었다는 얘길 전해 들어 혼란스럽겠어요. 나 몰래 다른 여자와 바람을 피는 걸까? 너무 생각지도 못했던 일이라 혼란스러워. 어떻게 해야 하지. 어떤 사람과 왜 식사를 하고 있었는지 몰라 혼란스럽군요. 화도 나고 불쾌해서 따져 묻고 싶지만 친구가 사람을 잘못 본 것일 수도 있으니 일단 남자친구에게 어떻게 된 건지 차분히 물어봐야겠어. 오해의 소지가 있으니 당사자에게 차분히 물어볼 생각이군요. 회사에 일이 너무 많아. 오늘도 집에 가져와서 일해야 했어. 회사 업무가 많아서 지치신 것처럼 들려요. 일이 너무 많고 기한도 짧아. 일이 많고 기한이 짧아 힘드시군요. "" "" 그 집 여자는 왜 돈이 필요할 때만 나를 찾는지 모르겠어. 이용만 당하는 기분은 질색이야. 이용당하는 기분은 무척 슬플 것 같아요. 이제 어떻게 하실 건가요? 그 집 여자를 더 만나지 않을 거야. 생각할 시간이 필요해. 생각을 정리하시고 기분이 좀 나아지시길 바라요. "" "" 출산이라는 것이 쉬운 일은 아닌 거 같아. 그렇군요. 가장 어려운 문제는 뭐라고 생각하세요? 글쎄. 무엇보다 출산 이후에 문제점들이 더 많을 거라고 생각돼. 출산 후에 문제들이 많을 거로 생각하시는군요. "" "" 이젠 육아 비용 때문에 맞벌이 하지 않으면 더 힘들어 질 것 같아. 육아 비용 걱정 때문에 많이 불안하시는군요. 육아비용도 문제이지만 무엇보다도 아직 아기가 육 개월인데 떼어놓자니 걱정이 많이 돼. 육아비용도 문제이지만 무엇보다도 아직 아기가 육 개월인데 떼어놓자니 걱정이 많이 되는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아이 돌봄 서비스를 신청해야겠어. 집에서 안전하게 돌봐 줄 수 있는 서비스래. 아이 돌봄 서비스로 걱정이 덜어졌으면 좋겠어요. 수입은 항상 일정한데 지출은 점점 더 커져서 나에게 화가 나. 재정 문제로 스트레스를 받으시는군요. 재정 상태가 점점 나빠져. 투잡이라도 해야 할 상황인데 상황이 여의치 않네. 상황이 쉽지 않네요. 마음은 괜찮으세요? 금전적인 문제로 요즘 많이 다투고 분노 조절도 안 되는 거 같아. 재정 문제가 사회 생활에도 영향을 미치고 있군요. 긴장된다. 긴장돼. 긴장이 되고 걱정이 되시는군요. 무슨 일 이신가요? 오늘 면접 발표날이거든. 면접 결과를 기다리고 계시군요. 응. 좋은 결과가 있겠지? 면접에서 좋은 결과가 있을 거예요. 내년에도 자식들이 대학교 등록금이 인상된다고 하는데 걱정이 돼. 자식들의 대학교 등록금이 인상된다고 해서 걱정이 되시겠어요. 혼자 벌어서 지원해주려니 힘이 들어. 자식들과 진지하게 얘기해보려 해. 자식들과 얘기해볼 생각이시군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 나도 열심히 벌 테니 아이들도 공부를 열심히 해서 장학금을 탈 수 있었으면 좋겠다고 얘기해 보려 해. 자식들과 잘 이야기해서 고민이 해결되었으면 좋겠어요. 나는 정말로 좋은 부모님에서 자란 것 같아. 왜 그런 생각을 하시나요? 성적을 낮게 받아도 잘했다고 칭찬을 해주시니깐. 정말로 좋은 부모님이 계시는군요. "" "" 천식을 앓고 있던 형은 몇 달 전 형수와 이혼한 스트레스에 앓다가 혼자 죽었대. 형이 힘들 때 도움이 되지 못해서 힘드셨겠어요. 형이 병과 이혼이 겹쳐서 힘들어 했던 것 같아. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 가족들과 이야기를 많이 해 봐야겠어. 가족들과 대화로 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 노인이 되면 좋은 점도 있다네. 무엇인지 궁금한데요? 젊어서는 부끄러워 못했던 행동들이 지금은 아주 자연스럽게 나온다네. 네. 아주 편안해 보이세요. "" "" 남자친구를 밖에서 한 시간을 기다렸어. 요새처럼 더운 날씨에 정말 고생하셨겠어요. 너무 짜증 나서 그냥 집에 와 버렸어. 왜 늦으신 것인지는 물어보셨어요? 늦잠을 자서 늦게 나왔대. 정말 화날 것 같아요. 얼마 전에 너무 당황스러운 일이 있었어. 어떤 당황스러운 일이 있으셨는지 말씀해 주실 수 있으세요? 딸이 학교 선생님과 말다툼이 있었대. 나도 모르게 딸에게 화를 냈는데 그 이후로 나랑 말도 안 해. 그런 일이 있으셨군요. 너무 당황스러우셨겠어요. 아무래도 아무 이유 없이 그럴 애가 아니니까 이유를 물어보는 게 좋겠지? 따님과 얘기를 해야 따님의 상황과 생각을 더 잘 이해할 수 있지 않을까요? 오늘 면접 결과가 발표 났는데 또 떨어졌어. 계속된 탈락에 힘드시겠어요. 생각보다 괜찮아서 기대하고 있었는데 떨어지니까 좌절감이 몰려오네. 기대와 다른 결과라면 더 좌절될 것 같아요. 면접을 본 건 많지만 이번 면접을 제일 잘 봤다고 생각했어. 잘 봤다고 자신감을 가진 면접에 떨어져서 많이 속상하시겠어요. 내 친구들은 아픈 곳이 많은데 나는 건강해. 기분 좋으신가요? 기분도 좋고 내가 그동안 한 건강관리 비법에 만족감을 느껴. 건강에 관심이 많으신가 봐요. 맞아 나이가 들수록 건강만 한 게 없더라고. 그렇군요. 항상 건강하세요. 남편은 집안일에 신경도 안 쓰고 다 나한테만 미루기만 해. 요즘은 왜 사는지 모르겠어. 집안일을 혼자 하시느라 힘들고 외로우시군요. 이런 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 남편과 아이들에게 나를 무시하지 않았으면 좋겠다고 이야기해야겠어. 가족들과 대화를 하려고 하시는군요. "" "" 학교 폭력을 당해서 당혹스럽고 힘들어. 학교 문제 때문에 괴로우시겠어요. 내일 선생님과 상담할거야. 학교 폭력 문제를 선생님께 상담하실 계획이군요. "" "" 성과금 받았는데 기대 이상이야. 성과금을 많이 받으셔서 기분이 좋으신가 봐요. 내가 예상했던 것보다 두 배나 더 나왔어. 아주 만족스러워. 예상보다 두 배 더 나와서 만족스러우시군요. 성과금으로 무엇을 하실 생각이신가요? 가족들하고 여행 가려고. 성과금으로 가족들과 여행을 가려고 하시는군요. 행복한 시간 보내시길 바라요. 회사의 업무 부조리에 대해 개선을 요구했는데 그것 때문에 따돌림을 받게 되었어. 부조리한 상황에 대해 개선을 요구했을 뿐인데 따돌림을 받게 되어서 속상하시겠어요. 괜히 말했나 하는 생각이 들고 너무 우울해. 우울하시군요. 이 상황에서 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 다른 회사로 이직을 생각 중이야. 부조리가 없는 좋은 회사로 이직하실 수 있길 바랄게요. 아내는 내가 건강을 회복할 수 있도록 최선을 다해줄 게 분명해. 건강을 회복하는 데 아내가 도와줄 거라고 생각하시는군요. 우리는 아직도 서로가 없이는 못 살거든. 아직 서로를 아주 사랑하시는군요. 그 비결이 무엇이라고 생각하시나요? 평생 서로를 존중하면서 살았어. 서로 배려하면서 사랑을 이어갈 수 있었지. 서로 배려하고 존중한 덕분에 아직까지 사랑을 유지할 수 있으셨군요. 요즘 노후가 너무 걱정스러워. 노후 문제 걱정으로 힘드셨을 거 같아요. 좀 더 이야기해 주실 수 있으세요? 노후 준비는 부족한데 무리하게 대출받아 집을 마련했어. 대출이 많아져서 부담이 크시군요. 이 문제에 대해 아내와 이야기해 보셨어요? 아내는 자기 친구들처럼 크고 좋은 집에서 살고 싶어 해. 나는 노후가 걱정돼. 대출 때문에 고민이 많으실 거 같아요. 혹시 주변에 도움을 청할 곳은 있으세요? 남편과의 신뢰가 완전히 깨진 것 같아. 남편과의 신뢰가 깨진거 같군요. 오래전에 거짓말했던 걸 들키고 말았어. 그러셨군요. 극복할 수 있는 방법을 생각해보셨나요? 계속 사과는 해볼 텐데 자신은 없어. 자신이 없으시군요. 친구가 오랜 연애 끝에 결혼에 성공했어. 내가 다 뿌듯하고 기분이 좋아. 아주 좋은 일이네요. 그 친구를 보면서 나까지 연애하는 법을 배운 것 같아. 정말요? 옆에서 배우는 게 많았다니 좋은 친구를 두셨군요. 응. 나도 옆에서 많이 보고 배운 만큼 친구가 결혼하고도 계속 행복하게 잘 살았으면 좋겠어. 친구를 위하는 마음이 여기까지 느껴지네요. 남자친구가 연락 빈도 때문에 서운한가 봐. 서운한 이유는 구체적으로 어떤 점인가요? 남자친구는 평소에도 자주 연락하고 관심을 가져줬으면 좋겠대. 남자친구와 연락에 대한 생각이 서로 달라서 고민이시겠어요. "" "" 병원에서 건강검진을 했는데 결과가 좋지 않게 나왔어. 결과가 좋지 않게 나와서 많이 걱정되시겠네요. 병명이 뭔가요? 위암이래. 이러다 죽는 거 아닌지 몰라. 너무 좌절하지 마세요. 죽지는 않을 거예요. 치료를 잘 받으면 다시 건강해질까? 네. 반드시 건강을 되찾으실 거예요. 저도 응원할게요. 힘내세요. 직장 상사와 성격이 너무 안 맞는 것 같아. 요샌 얼굴도 마주치기 싫어. 직장 상사와 성격이 달라서 많이 힘드시겠어요. 어떤 부분이 마음에 안 드는지 말씀해주시겠어요? 자기 생각만 강요하고 다른 사람의 의견은 듣질 않아. 게다가 잘난 척을 많이 해서 화가나. 다른 사람의 얘기도 안 듣고 잘난 척을 많이 한다니 정말 화가 나시겠네요. "" "" 회사에 도움이 되고 싶어서 많이 노력하는데도 인정받지 못할까 봐 항상 불안해. 회사생활에 불안한 마음을 가지고 있군요. 인정받고 싶어서 남들보다 훨씬 노력하는데 보람보다는 힘들어서 지치는 기분이야. 업무에 지치지 않으면서도 보람을 느낄 수 있는 방법이 있을까요? 너무 조급해하지 말고 쉴 땐 쉬어가며 일해야겠어. 취미활동을 하며 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 거울에 비친 내 모습이 너무 뚱뚱하고 뱃살이 많아. 그래요? 너무 실망스러우시겠어요. 사십이 되도록 매일 맥주를 마셔서 그런 거지 뭐. 살을 빼고 싶어. 몸매 고민만큼 괴로운 게 또 없죠. 힘내세요. "" "" 취직한 지 벌써 한 달이 다 되어가는데 아직도 어색하고 잘 모르는 업무들이 많은 것 같아. 취직한 지 한 달이 되어가는군요! 업무가 아직 숙달되지 않아 마음이 불편하신 것 같아요. 자꾸 여러 사람에게 이것저것 물어보고 확인하고 업무를 처리하는데 그런 내가 귀찮게 느껴지지 않을까 걱정이 되더라고. 도움을 받는 사람들에게 귀찮게 느껴질까 걱정이 되는 거네요. 어떻게 하면 업무에 빨리 적응할 수 있을까요? 선배님께 하루 날 잡아서 업무지도를 받아볼까 봐. 보답으로 음식을 대접하고 말이야. 선배님을 깊이 신뢰하시는군요. 이 년째 연락이 없는 자식들은 나를 죽은 사람 취급하는 것일지도 몰라 너무 섭섭해. 이 년 동안 자식들이 연락이 없어 아예 죽은 사람 취급하는 것 같아 섭섭하시군요. 내가 죽으면 장례라도 잘 치러줄 수 있을지도 모르겠어. 장례를 걱정해야 할 정도로 많이 섭섭하시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 모르겠어. 내 마음을 알아줄 사람이 있었으면 좋겠어. 마음을 잘 알아줄 사람이 나타났으면 좋겠어요. 요즘 몸이 조금 이상하더니 오늘 아침에 내가 임신했다는 사실을 알게 됐어. 기쁜 마음이 드는 동시에 내가 엄마가 된다니 당황스럽고 혼란스러워. 엄마가 될 생각을 하니 혼란스러운 기분이 드는군요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 남편이 얼른 집에 와서 함께 기뻐해 주면 혼란스러운 마음이 조금 사라질 것 같아. 남편과 함께 혼란스러운 마음을 극복하려 하시는군요. "" "" 자식들이 나를 요양원에만 보내려고 하니까 짜증 나. 자식들이 요양원에 보내려고 해서 짜증나시는군요. 돈도 없는데 아프니까 돌보기 힘들어서 요양원에 보내려고 하는 거겠지. 자녀들이 돈도 없고 아픈 나를 요양원에 보내려는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 먼저 자식들에게 이야기를 해 봐야겠어. 이야기를 통해 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나는 인터넷 강의를 들을 때 혼자 있는 느낌이 들어 외로워. 혼자 있다는 느낌이 들어 외로우시군요. 그렇게 생각이 드는 이유가 있을까요? 주위에 아무도 없어서인 것 같아. 혼자서 컴퓨터와 대화하니까. 컴퓨터와 둘만 있다는 느낌에 외롭다고 느끼시는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해서 어떤 방법이 있을까요? 친구들과 오프라인으로 대화를 많이 해야 할 것 같아. 원하시는 대로 상황이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 남편의 흡연을 말렸지만 이젠 말하기조차 환멸이 나. 남편이 담배 피우는 게 걱정 되셨군요. 폐가 안 좋다는 진단을 받았어. 어찌해야 할지. 남편분의 건강 때문에 속상하셨군요. 남편을 설득하고 싶어. 우리 애들을 생각하라고. 가족들을 위하는 마음으로 금연하자고 남편을 설득하고 싶으시군요. 남편에게 집안일 도우라고 말했더니 짜증을 내는 거야. 그래서 나도 외려 짜증을 냈어. 남편분과의 관계로 짜증이 나셨군요. 힘드시겠어요. 집안일이 뭐가 그렇게 어렵다고 날 힘들게 해. 그래서 다음부터는 집안일을 분배하자고 말할지 고민 중이야. 집안일 분배를 말씀하실지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 너무 힘들어서 말해야 할 것 같아. 안 그러면 나도 살기가 힘들어. 말씀을 하실 생각이시군요. 잘 해결되었으면 좋겠네요. 교수님께서 내가 선택한 전공이 나와 맞지 않다고 해서 혼란스러워. 자신의 선택과 교수님의 말씀 때문에 당황스럽군요. 내가 좋아해서 고른건데 내 선택이 잘못된 걸까? 당황스러워. 이 당황스러움을 어떻게 하면 줄여나갈 수 있을까요? 이번 학기까지 수업을 들어보고 결정하는 게 좋겠어. 경찰의 도움으로 지금의 상황을 잘 극복하길 바라요. 친한 친구가 백혈병 진단을 받고 병원에 입원했어. 너무 갑작스럽고 슬퍼서 눈물이 나. 친구의 갑작스러운 입원 소식에 마음이 슬프군요. 나에게도 그런 일이 생기면 어떡하지? 사람 일은 정말 모르는 것 같아서 더 슬퍼져. 큰 병이 찾아올까 봐 걱정되시는군요. 맞아. 그래서 운동을 열심히 하고 있어. 병 예방을 위해 운동을 열심히 하고 있군요. 요즘 소외되는 감정을 많이 느껴. 마음이 힘드시겠어요. 구체적으로 그런 감정을 느낀 게 된 까닭이 있을까요? 어디에 참여하려고 해도 모임에 잘 안 끼워줘서 말이야. 그러셨구나. 정말 힘드셨겠어요. "" "" 친구들에게 다가가기가 조심스러워. 친구들에게 다가가기 힘든 이유가 있나요? 혹시나 나를 따돌리지 않을까 하는 걱정 때문이야. 친구들이 따돌리지 않을까 걱저외어 다가가기 조심스러우시군요. "" "" 나 결혼 안 하고 싶다고 남자친구한테 말하니까 헤어지재. 어쩌면 좋지? 남자친구 말에 많이 상처받으셨겠어요. 서로의 가치관에 대해서 대화를 나누어 보신 적이 있으신가요? 아니 나는 아직 젊고 결혼 생각이 없단 말이야. 근데 그게 이별의 사유가 될 줄은 몰랐어. 생각지도 못한 부분이 이별 사유가 되어서 당황하셨겠어요. "" "" 대학을 갈지 공무원 준비를 할지 너무 혼란스러워서 고민이야. 진로에 대해 고민이 많이 되겠어요. 난 대학에 가는 것보다 공무원 준비를 하는 게 더 낫다고 생각하는데 부모님이 반대할 것 같아. 어떻게 해야 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 사회생활을 바로 하고 싶다고 부모님께 의논 드려봐야지. 부모님께 말씀 드릴 생각이군요. 사회생활을 바로 하면 어떤 점이 좋을까요? 대장내시경을 했는데 용종이 나와서 조직검사를 해야한대서 걱정이야. 용종이 발견돼서 조직검사를 해야한다니 정말 우려스러우시겠어요. 내일 결과가 나온다는데 진짜 초조해. 좋은 결과가 있을 거에요. 나이가 드니 건강이 안좋아지는게 제일 두려워. 내일부터는 운동을 해야겠어. 저도 곁에서 응원해드릴게요. 주식으로 재산을 탕진한 상태야 정말 난 걱정이다. 재산을 잃으셔서 많은 걱정을 하고 계시는군요 앞으로 어떻게 하실 계획이신가요? 아직 몸은 건강하니까 닥치는대로 일해서 살아가야겠지. 아직 몸은 건강하니까 열심히 일해서 일은 재산을 다시 벌어나가려고 하시는군요. "" "" 엄마도 아빠도 키가 백칠십이 넘는데 나만 키가 작아. 난 입양아가 아닐까? 가족관계에 대해서 혼란스러워 보여요. 정말 그렇다고 생각하시나요? 잘 생각해보니 누나도 키가 작아. 아닌 것 같아. 생각 정리에 도움이 됐다면 좋겠어요! "" "" 요새 살이 많이 쪘구나 생각했는데 고혈압에 고지혈증이래. 건강 검진 결과에 놀라셨겠네요. 응. 살림하고 애들 키우느라 나 자신을 전혀 돌보지 못했어. 내 탓이지 뭐. 고생이 많으셨네요. 이제는 건강에 관심을 두셔야겠네요. 그래야지. 먹는 양 줄이고 운동 시작할 거야. 처방약도 꾸준히 복용해야지. 잘 생각하셨네요. 건강 잘 챙기시길 바랄게요. 팀원들 모두가 업무 능력이 뛰어나서 지각을 하더라도 느긋하게 기다리고 혼내지 않아. 팀원들이 지각을 하더라도 업무 능력이 좋아 느긋하게 기다려주시는군요. 기한 내에 업무를 모두 수행하고 성과도 좋으니 지각을 해도 이해하고 있어. 예전에는 이런 상황에서 어떻게 대처하셨나요? 지각하면 혼내기 바빴는데 수행결과가 좋으니 혼낼 필요가 없어. 나도 심적으로 여유가 생겨. 수행결과가 좋아서 여유가 계속 생겼으면 좋겠어요. 요새 직장 상황이 좋지 않아서 걱정이야. 직장 때문에 걱정 많으신가 봐요. 어떤 문제가 있나요? 코로나 때문에 재무 상황이 안 좋아. 상황을 해결할 좋은 방법이 있을까요? "" "" 요즘 일이 너무 많아서 스트레스받아. 일이 너무 많아서 힘드시군요. 혼자 모든 걸 처리하려니 더 힘든 것 같아. 도와주는 사람도 없거든. 혼자 맡은 일이 많아 어려움이 있으시겠어요. 도움을 요청할 만한 사람이 있으신가요? "" "" 세상 착하게 살면 손해만 보는 것 같아. 착하게 살면 손해본다고 생각하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 억울한 일을 너무 많이 당했어. 이제 좀 이기적으로 살아 보려고. 다르게 살아 보려고 고민 중이시군요. 이제 나만 생각할 거야. 사용자님이 원하는 삶을 살기 바라요. 회사에 입사한 지 얼마 되지도 않았는데 업무가 너무 많아서 스트레스가 점점 심해지고 있어. 과도한 업무에 스트레스를 받고 계시군요. 적응하기도 힘든데 업무량까지 많으니까. 매일 야근까지 해야 해서 너무 피곤해. 적응하기도 힘든데 업무량까지 많아 매일 야근을 하여 피곤하군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 빨리 적응하는 수밖에 없을 것 같아. 회사에 빨리 적응하길 바랄게요. 당뇨 때문에 하루에 인슐린 주사를 여러 번 놓아야 하는데 이게 여간 성가신 게 아니야. 인슐린 주사를 여러 번 놓으셔야 해서 성가시군요. 하루에 맞아야 하는 횟수가 있는데 시간도 못 지켜서 고민이 많아. 자주 까먹거든. 어떻게 하면 고민을 해결할 수 있을까요? 당뇨 환자를 위한 기록 수첩이 있는데 주사 놓는 시간을 기록하는 습관을 길러봐야겠어. 수첩을 잘 활용해서 고민이 해결되었으면 좋겠어요. 날 심부름시키고 괴롭히는 애들한테 이제 싫다고 말하기도 지쳤어. 괴롭히는 아이들 때문에 많이 힘들고 지치셨군요. 응 너무 힘들고 도와주는 사람도 없으니 이젠 뭐라고 말할 용기도 나지 않아. 도와줄 사람이 없어 저항할 용기조차 나지 않는 상황이군요. 지금의 상황을 변화시키기 위해 시도해볼 수 있는 일이 있나요? 이제 아무 말도 하지 않고 그냥 무시할거야. 내가 계속 무시하면 걔들도 날 포기하겠지. 무시를 통해 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 그 친구를 믿고 투자를 했는데 노후 걱정 없을 만큼 벌어서 너무 기뻐. 친구를 믿고 투자에 성공해서 기쁘시군요. 투자는 조심스러워서 친한 친구지만 불안했거든. 그래도 믿고 투자 했는데 돈을 많이 벌었어. 친구 분을 믿으셔서 돈을 많이 벌어서 기분이 좋으시군요. 기분도 좋은데 친구에게 술 한 잔 사줘야겠어. 친구 분과 즐거운 술자리 되시길 바랄게요. 요즘 통장을 보면 기분이 좋아. 통장을 보면 기분이 좋으세요? 그럼. 그동안 저축을 열심히 했거든. 노후도 걱정 없어! 기분 좋으시겠어요. "" "" 아빠가 형과 누나랑 또 비교해. 이번 시험에 일등을 했대. 아버지께서 시험성적으로 압박을 주시는군요. 슬프시겠어요. 제발 비교 좀 그만했으면 좋겠어. 열심히 하려다가도 비교하면 하기가 싫어져. 그런 감정을 느끼다니 마음이 아프시겠어요. 어떤 것이 이 상황을 나아지게 만들까요? 내가 일등을 하면 되겠지. 하지만 이럴수록 가족들이 미워져. 가족들에게 느끼는 감정을 이해해줄 수 있는 사람이 있으면 좋겠어요. 아들이 내 보험금을 대신 받아 자기가 다 써버렸어. 믿는 아들이었는데. 믿었던 아들이 보험금을 다 써서 배신 당한 기분이시겠군요. 신뢰가 깨졌어. 내 돈이니 돌려받고 싶어. 신뢰가 깨진 이 상황을 해결할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 아들과 대화해보고 내 생각을 말할 거야. 상황이 잘 해결되길 바라요. 오늘 남자친구와 드디어 기다리던 결혼식을 올렸어! 기다려왔던 결혼식을 올리게 되어 무척 기쁘셨겠어요. 코로나 때문에 하객분들이 결혼식장에 오시지 않을까 봐 걱정했었는데 많이 와주셨어. 아주 성공적인 결혼식이었어. 우려하던 일 없이 결혼식을 성공적으로 마치셔서 만족스러우시겠어요. "" "" 퇴직하고 작년부터 휴게소에 가게를 내었는데 장사가 안돼. 어떡해야 해? 장사가 안돼서 걱정이시군요. 이번 추석에 고향 집도 찾지 말라고 하는데. 고향을 찾는 사람들이 없어 휴게소 장사가 잘 안되시는 거군요. "" "" 김 영감이랑 밥을 먹다가 그 모습을 보는데 괜히 슬펐어. 그런 일이 있었군요. 좀 더 말씀해 주 실 수 있을까요? 나이를 먹으니까 잔병이 늘어서 구강 질환 때문에 밥을 잘 못 먹더라고. 현재의 기분을 벗어나기 위해 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 잘 먹고 열심히 운동해서 건강관리 잘 해야겠어. 현재의 상황을 잘 극복할 수 있길 바라요. 나를 괴롭히던 가해자들이 선생님 앞에서는 나를 챙기는 척해서 너무 같잖아. 자기들 필요할 때만 착한 척이라니 너무 열 받겠어요. 걔네들의 그런 행동 때문에 선생님이 내 말을 믿지도 않아. 학교생활의 어려움이 있으시군요. 어떻게 하고 싶으세요? 그냥 자퇴해서 검정고시 알아보려고 해. 자퇴하고 검정고시에 도전할 것을 고민하고 계시는군요. 어떡하지? 시험 답안을 밀려 쓴 거 같아. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 답안을 제출하는데 첫 번째 문제에 표기가 안 됐더라고 방법이 없을까? 방법을 찾으실 수 있을 거예요. 상황이 잘 해결되기를 바랄게요. "" "" 중학생 딸아이가 장래희망은 혼자 사는거라고 말을 했어. 혼자 살고 싶은 이유가 있을까요? 부부 사이가 안좋아서 자주 싸우는 모습을 보여서가 아닌가 싶어. 딸아이게 너무 미안함이 크게 들어. 마음이 많이 아프시겠어요. 너무 상심하지 않았으면 해요. 엄마에게 전화해서 내가 느낀 것들을 이야기할래. 어머니와의 대화를 통해 서로를 이해하고 보듬어 줄 수 있는 시간을 가졌으면 좋겠어요. 우리 집이 가난하다고 반 애들이 나를 무시해. 가난한 게 잘못인 걸까? 친구들이 사용자님이 가난하다고 무시를 하는군요. 물질적인 것보다는 내면의 가치가 더 중요하다고 생각해. 내면의 가치가 중요하다고 생각하시는군요. "" "" 사람들이 말이야. 간절한 사람들의 마음을 가지고 그렇게 장난치면 안 되지! 몹시 화가 나는 일이 있으셨나 봐요. 무슨 일이신가요? 관절염에 좋은 약이라고 해서 비싼 돈을 주고 영양제를 샀는데 알고 보니 사기래! 가짜 약을 속여서 판매한 사람들 때문에 화가 나셨군요. 이럴 때 기분이 나질 방법이 있을까요? 어차피 일어난 일인데 털어버려야지. 친구들 만나서 소주나 한잔해야겠다. 친구분들을 만나서 술을 마시면서 털어버릴 생각이시군요. 디스크 수술비가 약간 부족했는데 딸이 내주겠다고 하네. 딸이 수술비를 내주신다고 하니 정말 기분이 좋았겠어요. 그러니까 요즘 세상에 부모의 수술비를 내주는 딸이 어디 있어. 너무 자랑스럽지. 따님이 많이 자랑스러우시군요. 맞아. 수술이 끝나면 딸에게 고맙다고 꼭 말하려고. 나의 마음이 따님에게 잘 전해졌으면 좋겠군요. 이 음식은 여자친구와 함께 먹어 본 것 중에 가장 맛있어. 여자친구 분과 함께 맛있는 음식을 드셔서 행복하시겠어요. 응. 여자친구와 함께여서 더욱 행복했어. 여자친구와 함께여서 더욱 행복했군요. 응. 또 이런 맛있는 음식을 여자친구와 먹고 싶어. 이런 맛있는 음식을 여자친구와 또 먹고 싶군요. 무슨 검사를 이렇게 많이 하는 거야? 병원에 다녀오며 어떤 일이 있었나요? 속이 안 좋아서 위내시경 받았는데 큰 이상이 없다잖아. 이상이 없으면 다행인 일인데 못마땅한 일이 있나 봐요? 뭐 이것저것 물어보고 다른 검사도 해보자 하고 또 몇 개월 후에 다시 검사해 보자며 정말 성가시더라고. 잦은 검사로 지치셨군요. 몸에 이상이 없어 다행이에요. 돈을 빌렸는데 빨리 돈을 갚지 못하면 큰 일이 생길 것 같아. 불안한 심정이야. 지인에게 돈을 갚지 못해서 불안하시군요. 기한 내에 갚지 않으면 소송을 하겠다고 벼르고 있어. 소송을 당할까 봐 불안하시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 급한 불을 꺼야 되니깐 자식들에게 먼저 도움을 청해 봐야겠어. 자녀분들과의 대화로 지금의 상황을 잘 극복하길 바라요. 친구가 내 전화를 안 받아서 화가 나. 친구분이 전화를 받지 않아서 화가 나시는군요. 맞아. 부재중 전화를 몇 번을 했는데 기다리기 짜증 나. 연락이 잘되지 않아 짜증이 나셨군요. "" "" 짝이 된 친구와 친해지려고 노력했지만 친구는 날 무시해서 슬퍼. 짝이 된 친구와 친해지려고 했지만 친구는 무시해서 좌절하셨군요. 무시당할만한 일을 하지 않았는데 그 친구는 내가 그냥 마음에 안 드나 봐. 어떻게 하면 지금의 슬픈 마음을 달랠 수 있을까요? 다른 친구한테 전화해서 하소연해 봐야겠어. 부모님과 직접 진지하게 이야기하며 진심을 전하려고 하시는군요. 나에게 아들이 한 명 있었는데 몇 년 전에 암으로 세상을 떠났어. 아드님을 먼저 떠나 보내셔서 상심이 매우 크셨겠어요. 아들 생각만 하면 목이 메어와. 시간이 지날수록 아들이 너무 보고 싶어. 아들이 생각나서 많이 슬프시군요. 슬프지 않을 방법이 있을까요? 딱 떠오르는 방법이 있는 건 아니지만 아들을 생각해서라도 울지 말아야지. 마음이 진정되어 슬픔이 가라앉았으면 좋겠어요. 매일 병상에 있던 아내가 외출이 허락되어서 같이 밖을 나갔는데 많이 좋아진 것 같아. 아내 분이 병이 많이 호전되어서 다행이네요. 아내 분도 기쁘시겠어요. 아내가 웃는 모습을 오랜만에 봐서 좋았어. 아내가 웃어서 행복하시겠어요. 시간이 될 때마다 아내와 같이 산책을 해줘야겠어. 아내를 위해 자주 산책을 하려고 하시는군요. 이번에 대장 내시경 검사했는데 혹이 발견돼서 조직 검사 결과에 악성종양으로 판명이 돼서 걱정이 많이 되네. 악성종양으로 걱정이 되시는군요. 내 친구도 간암 초기였는데도 발병된 지 얼마 안 돼서 저세상으로 갔었네. 걱정이 너무 많네. 친구분도 암으로 세상을 떠나 더 걱정 되시군요. "" "" 투자 수익률을 점검해봤는데 만족스러워. 자산 관리 전문가가 투자를 잘한 거 같아. 자산 관리 전문가에게 투자를 맡기셨군요. 투자 수익률이 높으셔서 기쁘셨겠어요. 무척 기쁘지. 이제는 자산 관리인에게 믿고 맡겨 놔도 되겠어. 이제부터는 자산 관리 전문가를 믿고 맡겨 놓으실 생각이시군요. "" "" 내가 활동하는 동호회에서 큰 실수를 했는데 동호회 멤버들이 오히려 나를 위로해 줬어. 실수하셨으나 동호회 멤버들로부터 오히려 위로를 받아 안도하셨군요. 응. 이제는 그런 실수는 반복하지 않도록 노력해야겠어. 실수를 반복하지 않는 것이 중요하다고 생각하시는군요. "" "" 지원서를 작성하는데 같은 직종이라도 회사마다 요구하는 자격증이 달라고 혼란스러워. 직종은 같아도 회사마다 요구하는 자격증이 달라 혼란스러우시군요. 컴퓨터 활용을 필요로 하는 곳도 있고 영어점수가 필수인 곳도 있더라고. 회사마다 다른 자격증 요구사항을 어떻게 대응하면 좋을까요? 내가 지원할 회사에서 요구하는 것은 다 준비해보려고 해. 내가 지원할 회사에서 요구하는 자격증을 준비하실 거군요. 유방암 말기 판정을 받고 자식들에게 말했는데 벌써 유산으로 싸워. 유방암 말기 판정을 받으셨는데 자식들이 유산으로 싸우는군요. 아픈 것도 서러운데 자식들은 정말 내 마음을 모르는 것 같아. 정말 서러우시겠어요. 어떻게 하면 자식들이 마음을 알아줄까요? 자식들을 불러서 얘기해야겠어. 자식들과 대화로 잘 풀었으면 좋겠어요. 이번에 새로 취업한 회사 신뢰가 가고 좋아. 축하드려요! 신뢰가 가는 회사에 입사하셨다니 정말 다행이네요. 그동안 회사 운이 없었는데 열심히 해보고 싶어. 좋은 마음가짐이네요! 열심히 하신다면 실력도 인정받으실 거예요. "" "" 친구가 알코올 중독이라는데도 술을 끊을 의지가 없어보여서 속상해. 친구가 술을 끊을 의지가 안 보여서 속상했겠어요. 의지가 있어야 고칠 텐데 의지도 없어보여서 걱정이 많아. 많이 걱정되시는 것 같은데 어떻게 이 문제를 해결해야 할까요? 다른 친구들과 함께 방법에 대해 논의해봐야겠어. 다른 친구들과의 대화를 통해 문제가 해결되길 빌게요. 요즘 재정적으로 너무 만족스러워. 요즘 같은 시기에 너무 좋은 소식이네요. 어떻게 준비하셨는지 여쭈어도 될까요? 임대 수익도 쏠쏠하고 여기저기서 계속 돈 들어올 일이 자꾸 생기네. 너무 기분 좋으시겠어요. "" "" 결혼식이 드디어 내일로 다가왔어. 너무 기쁘고 행복해. 좋은 일 앞두시고 기쁘시겠어요. 축하드려요. 그동안 결혼식 준비로 여자친구와 힘든 일을 많이 겪어서 더 좋은 것 같아. 어려운 일을 겪고 나면 좋은 일이 오는 것 같네요. 빨리 내일이 되어 멋지게 마무리 할 수 있었으면 좋겠어. 멋진 결혼식을 올리게 된다면 더 큰 행복이겠어요. 막상 은퇴를 하니 구직이 되지 않아 당혹스러워. 은퇴 전 계획이 이루어지지 않아 당혹스러우셨겠어요. 은퇴 전에는 여기저기서 날 데려갈 줄 알았는데 정말 당혹스러워. 은퇴하면 나를 찾는 곳이 많을 줄 알았는데 그렇지 않아 당혹스러우시군요. 어떻게 해야 당혹스러운 기분이 나아지시겠어요? 일단 친구들에게 은퇴 후 어떻게 구직을 준비했는지 들어봐야겠어. 친구들과의 대화를 통해 문제가 꼭 해결되었으면 좋겠어요. 내 친구 중의 한 명이 대기업에 들어갔대. 놀고 있는 내 모습이 부끄럽네. 친구분 때문에 부끄러우신가 봐요. 그 친구는 학창시절에 나보다 공부도 못했었거든. 친구분이 학창시절에 사용자님보다 공부를 못했었군요. 친구가 굉장히 많이 노력했나봐. 나도 친구를 본받아서 좋은 회사에 취직하려고해. 친구를 본받아서 열심히 노력해 보려고 하시는군요. 남자친구에게 프러포즈를 받았어. 생각지도 못한 일이라 많이 놀랐어. 생각지도 못한 프러포즈를 받아 많이 놀라셨군요. 결혼은 머나먼 일이라 생각했지만 지금의 남자친구라면 믿고 결혼할 수 있을 것 같아. 남자친구분에 대한 신뢰가 크신 것 같아요. "" "" 나는 어릴 때부터 명확하게 한 가지 분야의 진로만을 설정해왔고 지금도 이 분야의 직장에 취업하기 위해 노력하고 있어. 어릴 때부터 지금까지 명확한 목표가 있고 준비 중이라니 멋진 것 같아요. 하지만 취업준비 기간이 길어질수록 최근 들어 이 분야에 대해 부정적인 감정이 들기 시작해서 걱정이야. 오랜 취업 준비로 많이 지치신 것 같아요. "" "" 회사에서 이제 내가 사십대 중반이여서 은퇴 시키려나봐. 지금 당장이라도 다른 직장을 구하러 다녀야 될거같고 너무 초조해. 많이 걱정되시겠어요. 은퇴를 하시고 다른 직장을 구할동안에 계획은 있으신가요? 노후준비를 한다고 돈은 모으고있었는데 그것으로 일단 생활을 해야될것 같아. 아직 많은게 아니라서 너무 걱정이야. 노후준비로 마련해두었던 자금을 활용하여 이직전까지의 경제적 부담을 매꾸려고 하는군요. "" "" 부장님이 나에게 다른 지역으로 발령 났다고 통보했어. 부장님에게 밉보인 거 같아. 갑자기 다른 지역으로 발령 나셨군요. 혼란스러우시겠어요. 이대로라면 이사를 해야 될 거 같은데 부장님에게 다시 얘기해볼까 고민 중이야. 부장님에게 얘기해보려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 이사는 부담되고 내가 왜 발령을 가는지에 대해 물어보는게 좋겠어. 부장님과 얘기해서 원하지 않는 발령이 되지 않으면 좋겠어요. 다른 할머니들 죽었다는 얘기들을 때마다 나도 언젠간 죽을 것이라는 생각에 겁이 나네. 한없이 작아지는 거 같고 겁도 나고 여러 가지 생각이 드실 거라 생각해요. 얘기를 들을 때마다 나도 죽음이라는 것과 가까워진다는 게 자꾸 머릿속에서 떠오르네. 그런 생각이 들 때마다 어떻게 하며 기분을 달래셨나요? 산책을 하는 거야. 산책을 하면 좀 나아지거든. 산책을 하면서 지금 상황을 잘 극복하셨으면 좋겠어요. 당뇨를 앓고 있어서 음식을 가려먹으니 삶에 재미가 없는 것 같아 힘들고 슬퍼. 당뇨를 앓으신다니 음식 때문에 많이 힘드시겠어요. 사람들을 만나는 자리에 가서도 못 먹는 게 많으니 먹는 재미도 없고 힘들 때가 많아. 그럴 때에는 어떻게 이겨내시나요? 가능하면 먹을 수 있는 음식 중에서 맛을 음미하려고 노력하고 최대한 즐거운 마음으로 식사하지. 앞으로도 지금처럼 문제를 잘 해결하시길 바라요. 친구들은 다 인문계인데 나만 체대 입시해서 외로워. 친구들은 다 인문계인데 혼자 체대 입시 하느라 외롭군요. 공감대 형성이 잘 안되니까 고립된 기분이야. 공감이 형성이 안돼서 고립된 기분이군요. 체대 입시 학원에서 친구를 사겨봐야겠어. 체대 입시 학원에서 친구를 사귈 거군요. 어머니가 교통사고로 돌아가셨어. 너무 슬퍼서 부정적인 생각밖에 들지 않아. 어머니가 돌아가셔서 슬프시군요. 엄마가 떠나고 나서야 빈자리가 느껴져. 살아계실 때 더 잘해드릴 걸 그랬어. 슬픈 마음이 나아지기 위해 할 수 있는 게 있을까요? 엄마가 살아계실 땐 함께 요리하곤 했지. 오랜만에 엄마가 좋아하시던 요리를 해보려 해. 어머니가 좋아하시던 요리를 해 보려고 하시는군요. 건강 체질이고 운동도 꾸준히 하니 자신감이 있어. 타고난 건강에 운동도 꾸준히 하셔서 자신감이 있으시군요. 어떻게 하면 건강을 오래도록 유지할 수 있을까요? 운동도 중요하지만 좋은 식습관을 갖도록 노력해야 할 것 같아. 운동과 더불어 좋은 식습관으로 건강을 유지하려고 하시는 군요. "" "" 직장에서 소리를 질러 후회되고 힘들어. 직장 문제 때문에 괴로우시겠어요. 내일 팀장님과 이야기할거야. 내일 팀장님과 직장문제에 대해 이야기하려고 하시는군요. 자식들에게 직접 찾아오라고 얘기해야지. 자녀분들과의 진지한 대화를 통해 이 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 남편과의 대화가 점점 줄어들고 있고 귀찮게 느껴지고 있어. 남편과의 관계가 귀찮게 느껴지시는군요. 오래 살다보니 더 이상 할 말도 없고 매번 똑같은 일상이 지겨워. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 새로운 것을 시도해야겠어. 같이 영화를 보고 관련 대화를 하는 것도 좋을것 같아. 남편과의 관계가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아파서 화장실을 몇 번 다녀왔는데 상사가 자리도 지키지 않는다며 핀잔을 주었어. 아픈데 혼까지 나다니 정말 속상하셨을 것 같아요. 조금 억울하기는 했었어. 내 상황을 몰라줘서 많이 서운하셨겠어요. 뭐 그래도 회사니까 그럴 수 있겠다 싶긴 해. 회사의 입장을 먼저 생각 해주시는군요. 잘나가는 동기 연봉이 알고 보니까 내 연봉이랑 차이가 많이 나서 당황스러워. 동기 연봉이랑 차이가 많이 나서 많이 당황스러우시군요. 나도 열심히 하는데 동기보다 내가 모자란 게 뭔지 모르겠어. 열심히 하시는데 당황스러우시겠어요. 이 상황을 어떻게 받아들여야 할까요? 상사하고 한번 얘기 해 봐야겠어. 아내와의 외출로 마음이 안정되길 바라요. 고지혈증으로 병원 신세를 지게 되었어. 고기를 진작 줄일걸 후회 중이야. 정말 안됐어요. 판정 후에도 고기를 즐기셨나요? 응. 줄였어야 했는데 매일 즐기다 보니 이렇게 된 것 같아. 고기를 줄였어야 했는데 여러 이유로 그러지 못하셨군요. 앞으로 치료를 꼭 잘 받고 고기도 줄일 거야. 앞으로는 치료 잘 받고 고기도 줄이시려는군요. 배가 나와서 옷 가게에서 옷이 다 맞지 않았어. 창피해서 가게를 나왔어. 배가 나와서 옷이 다 맞지 않아 창피하셨군요. 갱년기가 오면서 체중도 늘어 살이 많이 쪘어. 갱년기가 와서 그랬군요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이신가요? 이제는 빅 사이즈 옷 가게를 가 보려고. 사이즈가 큰 옷을 파는 가게를 가서 부끄러운 일이 없었으면 좋겠어요. 지금 다니는 회사에 출근한 지 한 달 정도 되었는데 그만두고 싶어. 회사 다닌지 한 달밖에 안 됐는데 퇴사하고 싶으시군요. 무슨 일 있으신가요? 회사 사람들과는 정말 잘 맞는데 아무래도 내 적성에 안 맞는 일인 것 같아. 함께하는 직원들은 좋은데 일이 맞지 않아 고민 중이시군요. 나를 위해서 하루라도 빨리 다른 회사를 알아보려 해. 아쉽겠지만 다른 회사를 알아보는 것을 응원해요. 돈이 없어서 힘들게 일거리를 구했는데 이 나이에 주차장 관리인을 하고 있어. 조금 더 자세히 말씀해주시면 감사하겠습니다. 아내가 암에 걸려서 모아 놓은 돈을 거의 써버렸어. 이제 은퇴해서 쉬고 싶은데 힘이 드네. 쉬고 싶지만 그렇지 못한 상황에서 어떤 걸 할 수 있을까요? 그래도 열심히 일해서 아내를 힘닿는 데까지 보살펴야겠어. 진심 어린 마음으로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 드디어 만기가 된 적금을 탔는데 목돈이 생기니까 너무 신이 나! 목돈이 생겨서 기분이 좋으시군요. 적금 붓느라 엄청나게 아껴 썼지. 이 돈으로 뭘 하면 좋을까? 목돈이 생기면 무엇을 하고 싶으셨나요? 같이 돈 모으느라 고생한 남편과 외식부터 해야겠어. 맛있는 것 드시고 즐거운 시간 보내시길 바라요. 누나가 집에 들어오는 시간이 점점 늦어지고 표정도 안 좋아. 누나가 늦게 들어오니 걱정되겠어요. 무슨 일이냐고 물어보면 말은 안 해주고 짜증만 부려. 가족이 불안해 보여서 같이 불안해지겠어요. 이 상황에서 무엇을 하면 좋을까요? 누나랑 한번 시간을 내서 진지하게 얘기해 보려고 해. 누나와 진지하게 대화를 나눠 보려고 하시는군요. 운동 부족에다가 노력을 안 해서 점점 비만이 되어가는 것 같아. 건강이 걱정이시군요. 어떤 운동을 좋아하세요? 등산을 좋아하는데 최근엔 귀찮아서 안 가게 되더라. 마음먹고 운동하기가 쉽지 않죠. 등산이 아니더라도 동네 산책 꾸준히 해야겠어. 등산까지는 아니더라도 산책을 꾸준히 할 계획이군요. 우리 반에 학교폭력을 당하는 아이가 오늘 드디어 나한테 말을 털어놓기 시작했어! 피해 학생과 어떤 대화를 했는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 많이 의지가 된대. 나한테 마음을 열어준 거지. 친구가 나에게 의지하고 속마음을 보여주니 기분이 어떠셨나요? 내가 도움을 줄 수 있다는 사실에 기뻤어. 도움을 줄 수 있어서 정말 기쁘셨을 것 같아요! 이 몸이 내 몸 같지 않아 슬퍼. 내몸 같지 않으시다니 무슨 일인가요? 나이 들면 다 그렇지 뭐. 이제 곧 죽을 때가 됐나 봐. 몸이 예전 같지 않으셔서 많이 속상하시군요. 뭐 자연의 이치인데 어쩔 수 있나 여생이라도 알차고 보람되게 보내야지. 남은 여생을 보람되게 보내실 예정이시군요. 회사에서 반년간 담당해 온 프로젝트가 있었는데 이번에 아주 원만하게 성공시켜서 너무 만족해. 올해 회사에서 좋은 성과를 거두셨군요. 성과로 인해 변화되는 게 있을까요? 내년에 승진과 연봉이 인상될 거야. 성과를 보상받는 느낌이 들어 너무 기뻐. 업무상 성과로 인해 연봉인상과 승진 혜택이 주어져 아주 기쁘시군요. "" "" 우리 형이랑 아빠랑 매일 거실에서 싸우는 데 정말 한심해. 형과 아빠가 매일 거실에서 싸우는 모습이 한심하게 느껴지셨군요. 응 쪼잔한 거 가지고 맨날 싸우거든. 작은 일로 매번 싸우는 게 한심하게 보이셨나 보네요. "" "" 노인정의 노인들이 내 말을 들어주지 않아서 짜증 나. 다른 분들이 말을 안 들어주셔서 짜증이 나시겠어요. 사람들이 맞는 말을 하면 들어야지. 들어먹지를 않아. 내 말을 듣지 않는 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 나부터 다른 사람들 말을 잘 들어주려는 노력을 해야겠어. 사용자님의 노력으로 노인정 분들과 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 요새 새로운 직장에 취직해서 혼란스러운데 주변에 힘들 때나 기쁠 때 같이 응원해 주는 오래된 친구들이 있어서 기뻐. 좋은 친구들이 주변에 있어서 든든하고 기분이 좋으시겠어요. 학생 때부터 여러 추억도 있고 시간이 지날수록 자주 만나진 못해도 만나면 편한 것 같아. 자주는 아니더라도 만나면 편한 친구들이 있다니 부럽네요. 이러한 관계를 계속 이어가고 싶어. 친구들과 좋은 관계를 유지하시길 바랄게요. 나 학교에서 왕따로 지내고 있어. 학교폭력을 겪고 계셔서 힘드시겠어요. 선생님께 말씀드려보았나요? 그랬지. 작년에도 비슷한 일을 겪어서 말씀드렸더니 내 잘못이라고 하시더라. 선생님께서 피해자에게 잘못을 돌리셔서 환멸을 느끼셨겠어요. 상황에 진전이 전혀 없었나요? 작년에 잠깐 그러다가 말았는데 올해도 주동자들이랑 같은 반이 되면서 다시 시작된 거야. 벌써 삼 개월쯤 된 것 같아. 해결방안을 찾아 도움을 요청하는데도 소용이 없으니 회의감이 드시겠어요. 내 친구한테 질투가 나. 친구한테 질투나는 이유가 있나요? 내가 그 친구랑 가장 친한 줄 알았어. 친구에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 최근에 실장님이 새로 오셔서 신규 업무가 너무 많아져 기존 업무와 병행하려니 힘이 많이 들어. 실장님이 새로 오시고 나서 업무적으로 너무 바빠져서 당혹스러우시겠어요. 더군다나 기존에 근무하던 직원이 지방으로 발령이 났는데 충원이 안 될 거라 고민이 돼. 업무 분장 때문에 더욱더 걱정이시군요. "" "" 직장에서 팀이 해체되면서 소속이 애매해졌어. 직장에서 팀이 해체되면서 소속이 애매해지셨군요. 지금 마음이 어떠신가요? 아직 대기 발령 중인데 이러다 그만 나오라고 할까 봐 겁이 나. 윗선의 명확한 전달이 없어서 이대로 직장에서 해고될까 봐 불안하시군요. 언제든지 나는 회사에서 버려질 수 있다는 생각이 들어. 언제든지 회사에서 버려질 수 있다는 생각에 겁이나고 불안하시군요. 난 컴퓨터 공학과에 가고 싶은데 부모님은 제정신이냐고 하셔. 부모님과 어떤 의견 차이가 있는지 구체적으로 듣고 싶어요. 무조건 의대 가라고 하는데 내 인생이 자기들 거냐고 진짜 짜증 나. 사용자님의 인생은 사용자님 것인데 부모님이 간섭하는 것 같아서 억울한 기분이 드는 것처럼 보여요. 맞아 너무 억울해. 부모님이 뭐라고 하든 나는 컴퓨터 학과에 가야겠어. 사용자님의 의견을 끝까지 고수하여 사용자님이 원하는 학과에 진학하고자 하시는군요. 아픈 몸을 이끌고 나와서 일하는 것도 서러워 죽겠는데 사장한테 잔소리까지 들으니 너무 서러워. 사장 때문에 많이 속상하시겠어요. 몸이 마음대로 안 움직이는데도 일 처리로 뭐라 하는 사장이 이해가 되면서도 눈물이 나더라고. 이 기분을 어떻게 벗어날 수 있을까요? 일단 이 일을 끝내고 맛있는 커피라도 마시면서 기분 전환 해봐야겠어. 맛있는 커피 한 잔은 기분을 좋게 해 주지요. 또 어떤 일을 통해 기분을 좋게 만들 수 있을까요? 오늘 직장 동료가 준 음료수를 마시고 배탈이 났어. 힘드시겠어요. 지금은 좀 괜찮으세요? 아직 좀 좋지 않아. 아무래도 악의적으로 상한 음료수를 준 것 같아. 평소에 사이가 좋지 않은 동료였나요? "" "" 이제 나이가 있다는 이유로 나를 믿고 따르던 후배들이 내 은퇴만을 기다려. 충격받았어. 믿고 따르던 후배들이 이제는 은퇴만을 기다려서 슬프시겠어요. 나이 있는 사람들이 빨리 은퇴를 해야 본인들의 자리가 생긴대. 이해는 되지만 상처받네. 많이 힘드시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 후배들에게 서운한 점을 솔직하게 털어놓고 사과받고 싶어. 후배들과의 대화를 통해 기분이 조금이라도 나아지셨으면 좋겠어요. 남들 다 하는 연애라는데 왜 난 못하고 있는 건지 답답해. 연애를 못 해서 괴롭나 보군요. 연애하고 싶은 뚜렷한 목적이 있나요? 내가 많이 힘들 때 옆에서 나를 응원해주는 사람이 있다는 게 좋은 것 같아. 힘들 때 여자친구의 응원을 기대하시는군요. 선생님이 힘들 때 주변 친구들은 어떻게 하시나요? 주변 친구들은 각자 연애 중이라서 만나기가 어려워. 지금 연애는 어렵고 주변 친구들은 만나기 어려워서 답답한 마음이 드시겠어요. 학교에서 나랑 사이가 안 좋던 애가 내 회사 선배로 있더라. 기분이 좋지 않으시겠어요. 사이가 안 좋았던 애라서 그런 마음이 들지 않아. 이럴 때는 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 회사에서는 일을 먼저 생각하도록 해야겠다. 회사에서는 일에만 집중하자고 다짐하셨군요. 지금의 다짐으로 상황이 나아지길 바라요. 우리는 나이가 점점 들어가는데 다 큰 아들이 취업도 안 하고 집에서 게임만 하고 있어 속이 터진다. 나이는 들어가는데 집에서 게임만 하고 있는 아들을 보면 정말 속상하겠어요. 우리도 은퇴 시기가 다가오고 노후준비도 해야 하는데 아직 우리에게 짐이 되고 있는 게 참. 은퇴도 앞두고 노후준비도 해야 하는데 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 모르겠어. 요즘 취업이 어떤지도 잘 모르고 우린 대학도 안 나왔으니. 주위에 지금의 상황에 대해 어떻게 하는 게 좋을지 상의할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 큰딸이 이번에 대학 진학하는데 도대체 어쩌려는 건지 모르겠어. 어떤 어려움이 있나요? 유명한 학교를 두고 자기가 원하는 과를 위해 유명하지 않은 학교에 가겠다네. 빠른 결정이 필요한데 의견 차이로 화가 나시겠어요. 원서 마감일인데 이러고 있으니 화가 나지. 이 부분에 대해서 어떤 도움이라도 받을 수 있는 사람이 있나요? 구조조정 후 변변한 직장을 구하지 못하고 경제적으로 어려우니 고향 내려가는 게 부끄러워. 경제적인 이유로 고향에 내려가기가 부끄러우시군요. 명절에 고향에 가면 무엇을 하시나요? 노모가 계셔서 말벗도 해드리고 집안 정리도 해드리곤 하지. 아무래도 가서 주변 청소라도 하고 와야겠어. 어머니 말벗도 해드리고 주변 정리도 하며 명절을 보내려고 하시는군요. "" "" 얼마 전에 남편이 지갑을 분실했다가 찾았어. 남편이 지갑을 분실했다가 찾으셨군요. 새로 산 지 얼마 안 된 고가의 지갑이라 많이 속상했었는데. 어떻게 찾으신거예요? 마음씨 고운 기사분이 지갑에 있는 명함을 보시고 연락을 주셨어. 명함을 보고 연락을 주셨군요. 회사에서 나만 일하는 것 같아. 걱정이 많으시겠어요. 왜 그렇게 생각하시나요? 항상 나만 청소를 하고 있어. 나도 하기 싫지만 아무도 안 하니 내가 희생하고 있는 거야. 동료 직원 대신 희생하고 계시는군요. "" "" 큰일이야. 아내가 내 투자 물품을 버렸어. 투자 물품이 버려져서 당황스러우시겠어요. 소장하고 있었으면 분명 가치가 올랐을 거야. 어떻게 하면 다시 되찾을 수 있을까요? 아내가 방금 나가서 버린 거니까 바로 나가서 찾아봐야겠어. 물품을 찾으시길 바랄게요. 가족력을 미리 자녀들에게 알려야 했는데 자식들에게 죄지은 마음이야. 자식들에게 죄책감을 느끼시네요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 우리 집은 암 가족력이 있는데 자녀들은 그걸 몰라. 자녀들에게 병이 유전될까 두려워. 지금의 감정에서 벗어나기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 이제라도 자녀들에게 가족력을 이야기 해야겠어. 자녀들이 당신의 말을 이해해줘서 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 내가 박 씨의 치질을 노인정에 말했는데 그 뒤로 박 씨의 눈치만 보고 있어. 박 씨의 개인적인 사정을 말해버려서 눈치가 보이시는군요. 이 상황을 어떻게 대처해야 할지 고민이야. 이 상황을 어떻게 대처해야 할지 고민되시겠어요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 박 씨한테 정식으로 사과를 하는 것이 좋을 것 같아. 박 씨에게 사과를 하실 생각이시군요. 친구들이 나를 좋아하지 않는 것 같아서 학교에서 쓸쓸할 때가 있어. 그래도 나에게는 가족들이 있어서 다행이야. 학교에서는 힘들지만 가족들이 있어 힘을 얻는군요. 가족들은 항상 나의 곁에 있어줘서 의지가 돼. 그래서 집에 가면 활력이 생겨. 학교에서의 힘든 상황은 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 가족들이랑 얘기를 해봐야겠어. 가족들은 나를 믿으니까 내 상황과 속마음을 잘 털어놔볼래. 가족들과의 대화로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 열차가 탈선했다고 해서 걱정했는데 다행이네. 많이 놀라셨겠네요. 누가 타고 있었던 건가요? 아들이 신병 위로 휴가 오는 중이었거든. 방금 연락돼서 안심이야. 사고로 자녀가 잘못될까 봐 걱정하신 거군요? "" "" 봉사 모임에 처음으로 나가게 됐는데 내가 낯을 많이 가려서 걱정이 커. 봉사 모임에 처음으로 나가는 것이라 부끄러우실 수 있죠. 어차피 목적이 친목이 아닌 봉사라서 괜찮다는 생각으로 임하려고. 너무 사람들의 시선 의식하지 않고 봉사활동에 집중하실 생각이시군요. "" "" 이제 곧 퇴직인데 모아둔 돈도 없고 망했어. 퇴직 얼마 안 남기고 걱정이신가 봐요. 걱정은 무슨. 이미 망했는데. 걱정이 안 되시는군요. 왜 그렇게 생각하세요? 노후준비는 안 됐는데 돈 나올 구멍은 없으니까. 주변에서 노후대비 방법을 알려준다면 어떨 것 같으세요? 나이 육십 세가 넘었는데 아직 아들이 결혼을 하지 못해서 괴로워. 아들이 육십 세가 넘어도 결혼을 하지 못해 괴로우시군요. 취미가 같은 사람을 만나길 원하면서 결혼을 망설이는 것 같아. 어떻게 하면 괴로움을 덜 느낄 수 있을까요? 아들의 삶은 나랑 다르다고 생각해야지. 그럼 마음이 편해질 것 같아. 아들과 나의 삶이 다르다고 생각하실 거군요. 신부전증을 앓던 친구를 십 년 만에 만났는데 거의 안 늙은 모습이라 놀랍고도 당황스러웠어. 친구 분의 모습에 당황스럽고 혼란스러운 기분을 느꼈군요. 친구에게 십 년 동안 무슨 일이 있었기에 하나도 늙지 않았던 건지 궁금해. 궁금증을 해결하기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 친구와 식사라도 같이 하면서 무슨 일이 있었는지 물어봐야겠어. 두 분의 대화가 잘 이루어져서 궁금증이 해결되길 바라요. 나 이직 성공했어. 이직에 성공해서 정말 기쁘시겠어요. 이전에 다니던 회사보다 연봉도 더 받을 수 있게 되어서 기분이 좋아. 전 회사보다 연봉이 많아서 더욱 행복하시군요. 이직하려고 정말 노력했는데 해내서 너무 뿌듯해. 했던 노력이 이직이란 좋은 결과로 이어져서 기분이 좋으실 것 같아요. 귀가 안 들려서 사람 만나는 것이 꺼려져. 귀가 안 들려서 사람 만나는 것이 꺼려지는군요. 가까운 소리만 겨우 들어. 가까운 소리만 겨우 들리는군요. 보청기는 너무 비싸서 엄두도 못 내. 보청기는 너무 비싸서 엄두도 못 내는군요. 정말 인생 최고의 날이야. 내 자식들이 여행을 보내줬거든! 자녀분들이 여행을 보내줘서 기분이 많이 좋으시군요. 어떤 상황인지 좀 더 얘기해주시겠어요? 내가 몸이 좀 아픈데 더 아파지기 전에 좋은 것들 많이 봐야 된다면서 그러더라고. 참 고맙네. 자녀분들의 효도가 참 멋있어요. 정말 고마운 마음이겠어요. 상상도 못 해봤는데 이왕 이렇게 된 거 정말 신나게 여행하다가 돌아가야지. 상상도 못 한 일이라 더 신이 나겠어요. 내년에 대학을 가야 하는데 걱정이네. 지금 걱정돼 보여요. 어느 대학을 가야 할지도 모르겠어. 대학 진학 때문에 걱정스러우시겠어요. "" "" 결혼하려면 돈을 많이 모아야 하는데 모아놓은 돈이 없어서 걱정이야. 돈을 많이 모아놓지 못해서 걱정이 많군요. 돈을 많이 모으고 싶어. 돈을 많이 모으고 싶으시군요. 어떻게 하면 돈을 모을 수 있을까요? 근데 아무리 생각해도 요즘 세상에 저축으로는 돈을 모을 수 없는 것 같아. 참 답이 없네. 저축을 통해서 돈을 모을 수 없다고 생각하시는군요. 난 내 동창들이랑 있을 때 제일 마음이 편해. 말하지 않아도 통하는 그런 게 있거든. 동창들이랑 있을 때 마음이 편하시군요. 올해로 십오 년째 함께하고 있는데 앞으로도 이 관계가 오래갔으면 좋겠어. 앞으로도 이 관계가 오래 갔으면 좋겠다고 생각하시는군요. "" "" 과제 발표를 열심히 준비했는데 교수님께서 칭찬을 받아 기뻐. 교수님께 칭찬을 들어 기쁘겠어요. 다음번에도 교수님께 칭찬을 받고 싶어. 다음번에도 교수님께 칭찬을 받으려면 어떻게 해야 할까요? 다음번에도 열심히 준비할 거야. 열심히 준비하여 다음번에도 교수님께 칭찬받기 바라요. 회사에 남아서 좀 더 일을 하고 싶었는데 권고사직을 당했어. 정말 슬프다. 일을 더 하고 싶으셨는데 권고사직을 당하셨군요. 정말 상처가 크시겠어요. 난 아직 충분히 더 일할 능력이 된다고 생각했는데 나만의 생각이었나 봐. 더 일할 능력이 충분하다고 생각하셨군요. 기분이 나아질 만한 방법이 있을까요? 정부에서 노인 일자리 사업에 지원해 준다는 이야기를 들은 적이 있어. 한번 알아봐야겠다. 능력을 살릴 수 있는 새 일자리를 구하실 수 있기를 바라요. 아내에게서 어떤 노인이 아무도 모르게 내 병원비를 계산하고 갔다는 말을 전해 들었어. 무척 당황스럽네. 누군가 병원비를 계산하고 가셔서 많이 당황하셨나보네요. 더군다나 짐작 가는 사람도 없어서 더 난처한 상황이네. 그 사람이 누군지 알아야 할 텐데. 이런 상황에서는 어떻게 해야 그 사람을 알아낼 수 있을까요? 일단 아내에게 그 노인의 인상착의를 알려달라고 해야겠어. 그럼 실마리가 보일 수도 있겠지. 아내분의 대답을 통해 의문점이 완전히 해결되기를 바랄게요. 앞으로도 건강관리를 한다면 감기 없이 건강한 한 해를 보낼 것 같아서 기뻐. 건강에 자신이 있으셔서 기분이 좋으시군요. 몇 달 전부터 등산을 다니고 있는데 몸이 튼튼해지는 게 스스로도 느껴져. 건강을 유지하기 위해 실천할 수 있는 또 다른 방법이 있을까요? 면역력에 유산균과 버섯이 좋다고 해서 꾸준히 먹어보려고 해. 이번 주 어머님과 행복한 시간 보내셨으면 좋겠어요. 자식이 이번에 결혼을 하는데 해줄 수 있는 게 없어. 우울해. 자식에게 해줄 수 있는게 없다고 느껴 우울하시군요. 맞아. 지금까지 열심히 일해 왔는데 모아둔 돈 하나 없다니. 이를 위해서 뭘 하면 좋을까요? 금전적인 거 말고 한번 내가 할 수 있는 걸 찾아봐야겠어. 금전적인 부분 말고 할 수 있는걸 찾을 생각이군요. 나는 벌써 은퇴를 준비하는데 다들 아직도 일하더라고. 언제 은퇴 예정이세요? 아마 올해 안에 할 것 같아. 다른 분들은 아직 직장에 다니시나요? 그래서 더 열등감이 느껴지나봐. 아직도 꾸준히 일하고 있는 다른 사람들과 비교가 되어서 더 열등감을 느끼시나봐요. 같은 아파트에 사는 친구랑 쇼핑하러 갔는데 둘이서 성격이 정반대다 보니까 쇼핑하는 게 쉽지가 않았어. 두 분의 성격 차이로 쇼핑에 어려움이 있으셨군요. 나는 성격이 좀 급한 편이고 친구는 느긋한 성격이다 보니 쇼핑하는 데 시간이 너무 오래 걸렸어. 정말 답답하더라. 쇼핑하는 데 시간이 오래 걸려 답답함을 느끼셨군요. 그 친구랑 뭘 같이 하더라도 나는 조급해 보이고 그 친구는 느릿느릿한 게 답답해서 죽겠어. 친구와의 성격 차이로 인해 같이 행동하는 것에 불편함을 느끼고 계신 것 같네요. 요즘 진로에 대한 고민 탓에 힘들었는데 선생님께서 조언을 해주셨어. 선생님께 감사하시겠어요. 응 내가 힘든 모습을 보고 상담해 주시는데 정말 감사했어. 진로에 대한 고민은 해결하셨나요? 내가 무엇을 좋아하는지 여러 경험을 해 보려고! 여러 경험을 통해 진로 걱정에 도움이 되길 바랄게요. 날 찾아오는 사람은 택배기사뿐이라서 너무 외롭고 슬퍼. 찾아오는 사람이 없어서 외로우시겠어요. 예전에는 친구도 많았는데 지금은 왜 이렇게 외로울까? 외로움을 달래기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 사람들 사귀러 마을 노인정에 찾아가 봐야겠어. 노인정에서 좋은 사람들을 만나면 좋겠어요. 이 나이 먹어서도 내가 좋아하는 간장게장을 먹을 수 있어서 너무 행복해! 좋아하시는 음식을 드실 수 있다니 정말 기쁘시겠어요. 다른 할머니들은 이도 아프고 손이 떨려서 갑각류를 잘 못 먹는데 나는 너무 건강해서 다행이야. 연세에 비해 건강하셔서 좋아하시는 갑각류도 마음껏 드실 수 있겠어요. 정말 행복하시겠네요. 앞으로도 이 건강을 유지해서 맛있는 것 많이 먹어야지. 건강을 유지하셔서 맛있는 것도 많이 드시고 행복하시면 좋겠어요. 부모님이랑 사이가 안 좋고 어색해. 계속 부모님과 사이가 좋아지지 않을까 불안해. 부모님과 사이가 안좋으셔서 불안하신 상태군요. 무슨 일로 사이가 안 좋은 건가요? 내가 성적이 좋지 않아서 싸웠어. 성적으로 부모님과 사이가 안 좋아져서 속상하셨군요. 어떻게 하실 생각이신가요? 부모님께 죄송하다고 말씀드리고 다음시험에는 좋은 성적을 내겠다고 해야겠어. 부모님께 나의 사과하는 마음이 잘 전달되길 바랄게요. 친구들이 하나같이 바쁘다는 핑계로 내 환갑잔치에 안 와서 실망했어. 친구들이 초대에 응해 주지 않아 마음이 안 좋으신 것 같아요. 나는 다 참석해서 축하해줬는데 어떻게 이럴 수 있지? 아주 실망이야. 친구들 잔치에는 다 참석했어서 더 실망하셨군요. 어떻게 하면 실망한 마음이 조금이나마 풀어질 수 있을까요? 초대했을 때 왔어야지. 지금이라도 못 가서 미안하다고 사과하면 용서해 줄 의향은 있어. 실망하신 마음이 조금이라도 회복되셨으면 좋겠어요. 안 좋은 병에 걸렸어. 병에 걸리셨군요. 어떤 병에 걸렸나요? 지금의 현대의학으로는 고칠 수 없는 병에 걸렸어. 의사가 마음의 준비를 하라고 하더라고. 불치병에 걸리셔서 속상하시겠어요. 그 얘기를 들은 뒤로부터 아무런 의욕도 없고 모든 것에 싫증이 나. 병을 알고 난 후 삶에 의욕이 없어지셨군요. 거래처에 계약 건으로 갔는데 거기 사장님이 내가 중학생 때 괴롭힌 친구더라고. 얼마나 당황했는지 몰라. 많이 당황했겠어요. 특히 괴롭혔던 친구라 더 그랬겠어요. 계약을 꼭 성사시켜야 하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 진심으로 사과할까 고민 중이야. 사과할까 고민 중이시군요. 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 빈말로 들리지 않게끔 진정성 있게 사과를 해야겠어. 지금의 다짐으로 상황이 나아지시길 바라요. 내가 힘들 때 아무도 나를 도와주려 하지 않아서 너무 슬퍼. 아무도 나를 도와주지 않아서 너무 슬프시겠어요. 나를 도와주는 사람이 있었으면 좋겠어. 나를 도와주는 사람이 있으면 좋겠다고 느끼시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 일단 부모님과 친구에게 내가 얼마나 힘든지 솔직하게 말해봐야겠어. 부모님과 친구에게 힘든 점을 솔직하게 말해서 도움을 받을 수 있으면 좋겠어요. 이번 주말에도 자식이 손자를 맡겨 원래 약속을 취소해서 스트레스받아. 그런 기분이 들어 많이 낙담하시겠어요. 한두 번도 아니고 이제는 진절머리가 날 것만 같아. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 자식에게 내 입장을 솔직하게 이야기해보는 것도 좋을 것 같아. 이 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 떨린다 떨려. 떨리는 일이 있으시군요. 내일 처음 직장에 나가는데 실수할까 봐 조심스러워. 첫 출근이라 긴장이 되시나 보네요. 응 그래서인지 정말 떨리고 조심스러워. 처음 시작하는 일이라 불안할 수 있을 것 같아요. 이번에 실적이 좀 좋았더니 평소엔 아는 척도 안 하던 동기들까지 나한테 친한 척이야. 재수 없게 이번에 좋은 실적을 거두셔서 태도가 변한 사람들 때문에 불편하신가 봐요. 평소엔 아는 척도 안 하더니 뭐 콩고물이라도 바라는 건지 원. 나의 실적에 친하지 않던 사람이 친한척하는 이런 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 사회생활이 너무 어려워. 좋은 해결 방법을 구하셔서 대인관계로 인해 힘들지 않으시면 좋겠어요. 자식들이 평소에 전화도 안 하면서 돈 필요할 때만 전화를 하네. 내가 자식들을 이렇게 키웠나 정말 속상하고 화나. 자식들이 필요할 때만 연락해서 많이 속상하셨을 것 같아요. 그렇다고 거절할 수도 없고 해주긴 싫은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야할지 몰라서 답답하네. 기분 나쁘지 않게 거절할 방법은 어떤 것이 있을까요? 돈이 없어서 어쩔 수 없다고 말해야지. 돈이 없다는 이유를 들려고 하시는군요. 너무 충격이야. 오늘 학교에서 친구에게 돈을 빼앗겼어. 학교에서 돈을 빼앗겼군요. 어쩌다가 그렇게 되었나요? 친한 친구라고 생각했는데 갑자기 협박하면서 돈을 달라고 해서 너무 무서웠어. 친하다고 생각한 친구가 갑자기 협박하면서 돈을 빼앗았군요. 많이 힘드셨겠어요. "" "" 퇴원을 하고 오래간만에 노인정을 가니 사람들이 나를 서먹하게 대해서 섭섭해. 사람들과 서먹해져서 슬프시겠어요. 사람들과 서먹하니 노인정을 나가는 것도 망설여져. 사람들과 서먹하니 노인정을 나가는 것도 망설여지는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그래도 노인정을 안 가면 갈 곳이 없어. 다시 사람들과 친해져 봐야겠어. 사람들과의 관계가 다시 회복되시면 좋겠어요. 나 친구들에게 너무 배신감이 커. 배신감을 느끼셨다니 힘드시겠어요. 응. 너무 억울해. 내 잘못이 아닌데. 본인 잘못이 아닌데 그래서 매우 억울하신가 보네요. 응. 일부로 그런 게 아니었는데 다들 날 따돌려. 친구들로부터 따돌림을 당하신다니 이런 고민을 혹시 주변에 얘기해 보셨나요? 치킨집 사장이 내가 병 때문에 일을 소홀히 했다며 돈을 줄 수 없다고 했어. 너무 억울해. 열심히 일하고 그 보상을 받을 수 없다는 사실이 정말 억울하고 속상하였겠어요. 병 때문에 병원비를 벌고자 일을 시작했는데 이젠 어떻게 해야 할까? 마음이 많이 복잡하겠어요. 치킨집 사장이 사용자님의 처지를 이해해주면 좋겠어요. 알아보니까 노동청에 신고하는 게 좋겠어. 꼭 노동의 대가를 받아 병도 완치하고 행복해지길 바라요. 형제끼리 이럴 수가 있어? 정말 억울해. 가족끼리 안 좋은 일이 있었군요? 무슨 일인가요? 나는 오빠하고 동생이 뭔가를 오해하고 있는 것 같아서 그걸 풀게 하려고 서로의 말을 전한 건데. 그런 과정에서 무슨 일이 있으셨나요? 서로 나를 오해하면서 이간질을 한다느니 억울하다 못해 기가 막혔어. 화해를 위해 한 행동이 이간질이라 오해를 받으셔서 너무 억울하셨을 것 같아요. 요새 회사 업무가 너무 많아서 정신이 없어. 회사 업무가 많아서 정신이 없으시군요. 다른 문제는 없으신가요? 일이 양도 문제지만 성과 때문에 스트레스가 많아. 스트레스가 많아서 걱정이네요. 스트레스 푸시는 방법은 있나요? 명상을 자주 하려고 해. 그러면 조금 도움이 되는 것 같아. 명상하시는 것이 스트레스에 도움이 되신다니 다행이네요. 학창 시절에 친구를 따돌리고 주먹을 휘두른 게 너무 후회되고 미안해. 친구에게 미안한 마음이 있군요. 어떻게 하면 미안한 마음을 풀 수 있을까요? 잘 모르겠어. 사과하고 싶지만 그 친구는 나를 만나 하고 싶지 않을 수도 있잖아. 친구의 반응 때문에 고민이시군요. "" "" 내가 지병이 있어서 오랫동안 가게를 비운 사이에 동업자가 가게를 정리하고 도망가 버렸어. 지병으로 가게를 돌보지 못한 사이에 동업자가 가게를 정리하고 도망가서 속상하시겠어요. 나한테 어떻게 이럴 수 있을까? 가만히 있지 않을 거야. 문제를 해결하기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 너무 배신감이 들어. 내일 경찰에 신고를 하려고 해. 무력감에 술만 드시고 계셨군요. 오늘 면접 자리에서 너무 부끄러웠어. 나만 스펙이 부족한 것 같아. 면접을 보고 오셨군요. 어떤 상황이 부끄러우셨는지 설명해 주실 수 있나요? 나는 다른 사람들보다 학점도 낮고 자격증도 없고 인턴 경험도 없거든. 이럴 때 보다 나은 면접 결과를 위해 도움을 받을 수 있는 기관이 있을까요? 한국 직업센터를 통해서 한 번 알아봐야겠어. 의미 있는 도움을 받으시길 바라요. 같이 공부한 친구들은 계속해서 성적이 오르는데 나만 성적이 그대로야. 같이 공부한 친구들은 계속해서 성적이 오르는데 혼자만 성적이 안 올라 걱정이군요. 속상하겠어요. 왜 나만 안 오를까? 똑같이 공부했는데. 똑같이 공부해도 성적이 안 올라서 고민이군요. 그렇다면 더 많이 공부해 보는 건 어떤가요? 그래. 똑같이 해도 안 오르면 더 많이 공부하는 수밖에 없지. 친구들보다 더 많이 공부하면 성적이 오를 거예요. 어제 이사님으로부터 좋은 소식이 있을 거라고 들었어. 좋은 소식이 무엇일까요? 내가 이번 인사이동에서 승진할 거라는 거야. 정말 축하드릴 일이네요. 응. 과장에서 차장으로 승진할 것 같아. 네. 다시 한번 축하드려요. 정말 기분 좋은 일이네요. 마지막 만난 이후로 여자 친구가 며칠째 연락이 없어서 무서워. 여자 친구가 며칠째 연락이 없어서 무서우시군요. 어떤 이유에서 두려우신 건가요? 혹시라도 무슨 일이 생긴 건지 모르겠어. 혹시 어떤 일이 있나 걱정이 되는군요. 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 여자 친구네 집에 찾아가보려고 해. 여자 친구 분께 큰 일이 없으시면 좋겠네요. 복도 지나갈 때마다 친구들이 계속 시비 걸어. 다 사라졌으면 좋겠어. 시비 거는 친구들에 화가 났군요. 왜 나에게 시비를 거는 걸까. 너무 힘들어. 선생님께 이 상황을 알리고 도움을 요청하는 게 어떨까요? 선생님이 도와주실까? 그럼요. 선생님은 친구들이 시비 거는 걸 막아주실 거예요. 나 여자친구와 헤어졌는데 마음이 찢어질 것 같아. 여자친구와 헤어져서 정말 슬프겠어요. 괜찮으신가요? 내 잘못 때문에 여자친구한테 이별 통보를 받았어. 이별 통보를 받으셨군요. 아직 사랑하는 만큼 더 괴롭겠어요. 다시 연락해서 붙잡고 싶어. 전화를 받지 않을까 봐 걱정이야. 받을 수도 있지 않을까요? 너무 슬퍼하지 마시고 잘 연락되었으면 좋겠네요. 즐거움이라는 감정을 느껴본 지 오래되었어. 슬픈 일이야. 즐거움이라는 감정을 느껴본 지 오래되셨다니 슬프겠어요. 어떻게 해야 즐거움을 느낄까 모르겠어. 어떻게 해야 즐거움을 느낄지 모르겠군요. 지금 내가 할 수 있는 것 중에 어떤 방법이 있을까요? 취미를 가져봐야겠어. 취미를 가져보려고 하시는군요. 어떤 취미 활동을 생각 중이신가요? 현기증이 날 때마다 내가 무슨 병에 걸린 건 아닐지 걱정이 들어. 현기증이 날 때마다 병에 걸린 건 아닐까 불안하시군요. 현기증이 잘 안 났었는데 요즘 들어 현기증이 자주 나는 것 같아서 내심 불안해. 현기증이 잦아지셨군요. 마음을 덜 불안하게 하는 방법에는 무엇이 있을까요? 먼저 병원에 가봐야겠어. 가서 진료받고 괜찮은지 확인해야 마음이 덜 불안할 것 같아. 병원에 가셔서 진료받고 마음이 괜찮아지셨으면 좋겠어요. 남편이 죽으면서 내게 남긴 사망보험금인지 모르고 친구들이 부럽다고 해. 남편 분의 사망보험금인걸 모르는 친구들이 부러워해서 마음이 안 좋으시군요. 우리 남편 목숨 값이라 생각하면 한 푼도 못 쓰겠는데 돈이 많아 봤자 뭐하냐고. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 어떻게 하면 속상한 마음이 풀리실까요? 차라리 솔직하게 얘기해주는 건 어떨까 싶어. 걔네가 무슨 죄가 있겠어. 친구들에게 솔직히 얘기해 잘 해결되었으면 좋겠네요. 내 업무를 인계받던 직원이 퇴사해서 지금 매우 혼란스러워. 인계받던 직원이 갑작스레 퇴사를 해서 혼란스러우시군요. 시간을 오래 들이지 않고 업무를 인계받을 다른 직원을 어떻게 찾을 수 있을까? 어떻게 하면 빠른 시간 내에 찾을 수 있을까요? 직원들 전체에게 단체 문자를 보내야겠어. 상사와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 모아둔 노후 자금이 너무 적다는 걸 알게 된 아내가 부업을 시작했어. 적은 노후 자금으로 아내가 부업을 시작하셨다니 속상하시겠어요. 내가 돈을 좀 더 열심히 모아뒀어야 했나 봐. 아내가 부업까지 하는 걸 보니 심란해졌어. 노후 자금을 좀 더 여유롭게 모으기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 나도 아내를 도와 더 열심히 일해야겠어. 그리고 아내에게 고맙다고 말하고 싶어. 노력한 만큼 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 나 자신이 미울 때가 있어. 어떨 때 자신이 미우신가요? 돈 많고 잘난 사람들 부러워하는 나 자신이 초라하게 느껴지거든. 돈 많고 잘난 사람들을 질투하고 있으시군요. "" "" 우리 반의 분위기가 계속 험악하게 가면 학업에도 지장을 줄 수 있으니 불안해. 당분간 친구들에게 칭찬을 많이 해주어야겠어. 학업분위기에 신경 쓰시느라 불안하실 것 같아요. 맞아. 매번 수업시간이나 야자시간에 분위기를 흐리는 친구들이 있어서 매번 골머리를 앓게 돼. 그런 상황을 완화시키려면 어떤 방법이 좋을까요? 공부를 하는 분위기를 만들고 분위기를 흐리는 친구들한테 좋은 쪽으로 얘기를 많이 하려고 해. 그런 방법으로 그 친구들도 학급분위기를 더 이상 흐리지 않게 되면 좋겠네요. 임원이 지시했는데 내용이 모호해서 팀원들에게 어떻게 이해시켜야 할지 걱정이야. 두루뭉술한 내용을 팀원들에게 어떻게 이해시켜야 할지 걱정이시군요. 나도 헷갈리는데 팀원들에겐 어떻게 제대로 전달할 수 있을지 모르겠어. 모호한 내용을 어떻게 잘 전달할 수 있을까요? 임원분께 다시 상세하게 물어보고 제대로 전달해야겠어. 회사와 다시 이야기해서 지금 일을 계속 할 수 있게 되었으면 좋겠어요. 이사장이야 매년 연봉 올려주겠다지만 우리는 몇 년째 연봉 동결이라서 슬퍼. 회사에서는 연봉을 올려주겠다고 말만 반복하는군요. 불신감이 들고 슬플 것 같아요. 연봉 올려주겠다는 말만 믿고 바보같이 몇 년째 속아왔는지 모르겠어. 지금껏 속아왔다는 생각이 들어 배신감도 크겠어요. 이제 어떻게 해야 할까요? 이제는 다른 일을 시작하기에도 늦었어. 이사장과 진지하게 이야기를 해봐야지. 이야기가 잘 풀려서 원하던 결과를 얻었으면 좋겠네요. 나한테 계속 일을 넘겨주는 동료가 있어. 짜증 나서 나도 꼭 업무 넘겨줄 거야. 지속적으로 일을 넘겨주는 동료 때문에 짜증이 나셨군요. 내일도 나에게 넘겨주겠지. 나도 짜증 나니까 꼭 많이 똑같이 넘겨줄 거야. 지금 짜증 나는 기분에서 벗어나기 위해선 어떻게 하는 게 좋을까요? 그냥 잊어버리고 책을 읽어야겠어. 책을 읽으며 기분이 나아지시기를 바라요. 학기 초에는 친구들과 많이 어색했는데 마음이 한결 편해졌어. 이전보다 친구들과의 관계가 더 편안해진 것처럼 느껴져요. 맞아. 걱정했는데 너무 다행이야. 친구들과 가까워지신 비결이 있을까요? 친구들의 관심사를 파악하고 먼저 대화를 시도했었어. 친구들이 좋아할 만한 이야기를 준비하셔서 먼저 다가가셨군요. 아. 이번 신입사원 진짜 짜증 나네. 신입사원 때문에 짜증이 나셨군요. 중요한 보고서가 들어 있는 유에스비를 분실했지 뭐야! 정말 아찔한 상황이네요. 보고서 다시 만드느라 모든 팀원이 맨날 야근 중이야. 직원분들이 정말 스트레스 많이 받으셨을 거 같아요. 아빠가 더 이상 내가 아빠 딸이라는 걸 기억 못하시는 것 같아서 너무 불안해. 아버지가 딸을 기억하지 못하시는 것 같아 불안하시군요. 알아보실 때도 있지만 나를 못 알아보실 때도 있는 것 같아. 그럴 때마다 속상하시겠어요. 이 상황에선 무엇을 해야 좋을까요? 최대한 아버지와 시간을 많이 보내야겠어. 정신병원 상담으로 일이 잘 해결되길 바라요. 내가 열심히 그린 그림을 형이 찢어 버렸어. 분해서 눈물이 나. 형이 열심히 그린 그림을 찢어서 화나고 속상하셨군요. 화가 너무 나. 감정이 추슬러 지지가 않네. 감정이 복잡하시군요. 어떻게 하면 마음이 조금 나아질 수 있을까요? 아빠한테 오늘 일을 이야기해야겠어. 아버지와 대화를 통해서 감정이 나아졌으면 좋겠어요. 어제 동네 모임에 갔는데 나는 나이가 많다고 다 거절당했어. 모임에서 나이가 많다고 거절당하셨군요. 이 모임에서 내가 제일 나이가 많다고 어울리기 힘들 것 같아서 받아줄 수가 없대. 어떻게 해결하면 좋을까요? 나이가 안 맞으니 어쩔 수 없지만 기죽지 말고 나는 나대로 당당하게 살아야겠어. 기죽지 말고 당당하게 잘 지내시면 좋겠어요. 요즘 내가 내가 아닌 것 같아. 내 자신이 낯설군요. 어떤 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 하루에도 수십번 씩 기분이 왔다 갔다 하니 나도 나를 모르겠어. 그러셨군요. 어떻게 하면 기분을 달랠 수 있을까요? 담배를 피우긴 한데 그것도 몸에 안 좋고 고민이야. 기분을 풀기 위해 몸에 안좋은 담배를 피셔서 고민이시군요. 내가 다니던 헬스클럽이 갑자기 문을 닫았어. 혼란스러우셨겠어요. 무슨 사정이 있었나요? 코로나 때문이라고는 하는데 너무 무책임한 행태인 것 같아. 이용자들이 이해할 수 있도록 조치가 있어야 했는데. 정말 배신당한 것 같아. 그러시겠어요. 건강을 위해 다니셨던 건데 실망이 크시겠어요. "" "" 아들이 나랑 있으면 이런저런 잔소리를 해서 속상해. 아들이 잔소리를 해서 속상하시겠어요. 아들이 나를 볼 때 부족한 부분이 많아서 그런 것 같기도 해. 어떤 부분이 부족한 것 같다고 생각하시나요? 나이가 들어가니 자주 깜빡하는 게 부족한 것 같아. 이제는 메모하는 습관을 들이려고 해. 메모하는 습관을 통해 지금의 상황을 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 죽음을 생각하면 너무 불안한 것 같아. 죽음 때문에 불안한 감정을 느꼈나 보군요 이런 감정을 느꼈을 때는 어떻게 해야 할지 모르겠어. 평소 이런 감정이 들 때 어떻게 하셨나요? 일부러 몸을 막 움직였어. 생각 안 하려고. 몸을 움직이면 생각을 덜 하게 되시는군요. 결혼은 해도 아기는 안 낳을 거야. 결혼은 해도 아이는 안 낳고 싶으시군요. 다른 계획이 있으신가요? 부부가 함께 맞벌이하면서 각자 취미생활도 하고 즐겁게 자기 인생을 사는 것이 중요하다고 생각해. 아기가 생기면 개인적인 삶이 없어질 것 같아. 자녀보다는 부부의 삶이 더 중요하다고 생각하시는군요. 부부가 의견이 일치한다면 딩크족으로 살고 싶어. 아기를 원하는 사람과는 결혼하지 않을 생각이야. 아이를 원하는 사람과 결혼을 하지 않을 계획이시군요. 예전에 가입했던 보험 덕분에 치료비가 많이 들지 않을 거 같아. 보험 덕분에 부담을 많이 덜었군요. 맞아. 혹시 치료비 많이 나올까 봐 걱정 많이 했거든. 치료비가 많이 나올까 걱정이었는데 다행이군요. 그러게 말이야. 자식들에게도 들어놓으라고 해야겠어. 자식들에게도 이런 장점을 알리려 하시는군요. 임신이 너무 되지 않아서 이번에 병원으로 검사 받으러 갔었어. 임신이 되지 않는 원인을 알아내기 위해 병원에서 상담을 받았군요. 응. 검사를 받아보니 나한테 원인이 있었어. 아내한테 너무 부끄러웠어. 불임의 원인이 본인으로 나와서 아내한테 부끄러우셨군요. 그 원인을 극복하기 위한 방법이 있을까요? "" "" 공부를 친구랑 같이 하면 좋을텐데. 친구랑 같이 공부할 수 없는 것처럼 들리네요. 엄마가 날 감시해. 맨날 독서실에서 혼자 공부해야 돼. 친구와 공부하고 싶은데 어머니의 감시 때문에 혼자 공부해야 되니 외로우시겠군요. "" "" 드디어 나도 내 편이 생겼어! 무슨 일이 있었는지 여쭤봐도 될까요? 그동안 학교폭력에 오랫동안 시달렸었거든. 늘 혼자였는데 다가와 주는 친구들이 생겨서 너무 기뻐! 도와주는 친구들이 있다는 건 참 기쁜 일이죠. 친구들 덕분에 행복하시겠어요. 너무 좋지. 나를 도와주니까. 친구들한테 고마워서 뭐라도 해주고 싶어. 친구들에게 고마움을 표현하고 싶으시군요. 노인정에서 김 씨가 이상한 고혈압 약을 파는 걸 봤어. 김 씨에게 실망했고 화가 나. 이상한 약을 파는 김 씨에게 분노하셨군요. 난 그 약을 사지 않았지만 많은 노인이 그 약을 사갔어. 분노한 감정을 줄이려면 어떻게 하면 될까요? 김 씨가 파는 약이 이상하다는 걸 알릴 거야. 김씨가 이상한 약을 팔고 있다는 나의 말이 진심이 담겨 다른 사람들에게 잘 퍼졌으면 좋겠네요. 나는 요즘 매일 운동을 하니까 사는 게 기뻐. 운동하시니까 기쁜 마음이 드시나요? 운동이란 건강도 좋아지지만 정신적으로도 참 좋아지는 것 같아. 어떤 운동을 하시나요? 근력 운동도 하고 걷기도 하고. 꾸준히 운동하셔서 건강을 유지하시길 바랄게요. 회사를 나오고 나니 많은 인간관계가 끊어진 것 같아. 회사를 나오고나니 인간관계가 많이 끊어지셨군요. 그렇지. 친했던 사람도 멀게만 느껴져서 기분이 이상해. 회사를 그만두면서 친했던 사람들도 멀게 느껴져서 기분이 이상하시군요. "" "" 이번에 시험을 망쳐서 짜증 나. 시험 성적이 기대치보다 낮아서 속상하시겠어요. 다른 친구들은 잘 본 것 같아서 나한테 더 화가 나. 다른 친구들과 비교돼서 더 화가 나시는군요. 화가 나실 때 어떻게 푸는 편이세요? 노래방 가서 노래를 부르고 오면 스트레스가 풀릴 것 같아. 좋은 생각이에요. 지금 화가 나는 마음 노래로 푸시길 바라요. 암 투병하는 친구가 갑자기 소중한 물건을 맡겼어. 자신의 죽음을 준비하는 걸까봐 불안해. 암 투병하는 친구가 소중한 물건을 맡겨 죽음을 준비하는 것 같아 걱정이시군요. 친구를 어떻게 다시 열심히 치료하게 할지 정말 고민이 많이 돼. 어떻게 하면 다시 열심히 치료를 받을 수 있게 도움을 줄 수 있을까요? 아무래도 친구랑 둘이 얘기를 해봐야겠어. 친구랑 둘이 얘기를 함으로써 잘 해결됐으면 좋겠어요. 업무 스트레스를 후배에게 화풀이한 것 같아서 후회돼. 후회가 드시는군요. 어떻게 하면 감정을 해소할 수 있을까요? 커피라도 사주며 사과를 해야 내 마음도 편해질 것 같아. 좋은 생각이에요. 진심은 통하게 될 거예요. "" "" 내가 아이를 잘 키우고 있는 게 맞을까? 그런 질문을 하게 되신 계기가 무엇인가요? 내 육아법에 자신이 없어. 육아법에 자신이 없군요. 잘하고 싶은 마음은 굴뚝 같은데 잘하고 있는 건지 알 길이 없어. 잘 하고 있는지 확신이 없으시군요. 육십대에 사기를 당한 적이 있어서 사람 만나는게 무서워. 사기를 당하셨던이 마음이 너무 많이 아팠겠어요 마음의 상처는 아물었나요? 아니 아직도 마음이 너무 아프고 사람이 무서워 그래도 한번 맞서 보려고 해. 좋은 결과를 가지시길 바랍니다. 옆에서 응원할게요. "" "" 시력 안 좋다고 재취업한 경비직에서 또 잘렸어. 눈 때문에 뭐 되는 게 없어. 너무 속상하시겠어요. 이 나이에 또 어디서 일을 구해야 돼. 답답하고 짜증 나. 또 구직을 해야한다는 생각에 스트레스 받으셨군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 짜증 나지만 그래도 뭐 다시 찾아보는 수밖에 없지. 어떤 경로로 새로 직장을 구하면 좋을까요? 상사가 모욕적인 말을 했는데 부하직원들이 다 있는 사무실이었어. 무시 당한 것 같아 너무 슬퍼. 무슨 상황인지 더 말씀해 주실 수 있을까요? 내가 잘못한 것이 아닌데 확인도 안 하고 부하직원들 앞에서 날 모욕했어. 직장 생활에 환멸을 느껴. 현재 직장 생활을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 상사에게 상황을 설명하고 공개적인 자리에서 사과하도록 이야기할거야. 상사에게 상황을 설명하고 공개적인 자리에서 사과하도록 하려는군요. 나만 취직이 안 되는 것 같아. 취직이 안 돼서 마음이 어려우시군요. 나도 좋은 회사에 갈 수 있을까? 어떤 회사에 가고 싶으신가요? "" "" 주위 사람들이 나를 미워하게 될까 봐 억지로 웃게 돼. 그런 내가 너무 싫어. 억지로 웃어야 한다니 스트레스 받았겠어요. 그러고 싶지 않은데 웃지 않으면 사람들이 나를 미워하게 될 거라는 강박이 생겼어. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 나도 벗어나고 싶은데 잘 안 돼. 너무 다른 사람의 시선에 신경 쓰지 않도록 노력해봐야겠어. 다른 사람의 시선을 신경쓰지 않도록 노력하려 하시는군요. 내 남편이 갑자기 퇴사를 했어. 이제부터 사업을 해보겠다고 말하네? 남편이 갑자기 퇴사를 했군요. 당황스러우시겠어요. 사업에 관심이 없는 줄 알았는데 갑자기 무슨 바람이 불었는지 너무 걱정되면서도 한심해. 걱정되면서도 한심하다고 생각하고 있군요. 어떻게 해야 한다고 생각하세요? 계획에 대해 이야기를 들어봐야겠어. 이미 일어난 일이니 사태 파악을 하는 게 급선무라고 생각해. 남편과 이야기를 나누면 어떤 점이 달라질까요? 지난주에 아내가 다리 수술을 했는데 부축을 잘하지 못해서 아내가 넘어졌어. 아내 분이 다리 수술을 하셨군요. 넘어지셨다니 당황스러우셨겠어요. 의사 말로는 다시 수술을 해야 할 수도 있대. 이런 상황에서는 어떤 것이 도움이 될까요? 전문 간병인을 고용하려고 해. 아내에게도 도움이 될 것 같아. 전문 간병인을 고용하려고 하시는군요. 아내 분이 얼른 나으셨으면 좋겠어요. 나에게는 가족만큼 가까운 친구가 있어. 가족만큼 가까운 친구가 있으셔서 행복하시겠어요. 이제 그 친구하고 함께 살기로 했어. 혼자 살 때는 무서웠는데 이제는 마음이 놓인다. 친한 친구와 함께 살기로 하셨군요. 마음이 편안하시겠어요. "" "" 내가 그 친구를 좋아한다는 걸 내 친구들이 알게 되면 모두가 떠날 것 같아. 모두가 떠날 것 같으시군요. 많이 두려우시겠어요. 떠나는 걸 막기 위해 일부러 싫어하는 척을 할지 고민 중이야. 싫어하는 척을 할지 고민 중이시군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 내 감정에 거짓말하기는 싫어 그냥 운명에 맡겨야겠어. 자연스럽게 원하는 방향으로 해결되기를 바랄게요. 내가 물건을 훔쳐 간 게 아닌데 사람들이 의심하고 친구들도 나를 떠나가서 정말 너무 억울해! 의심을 받아서 억울한 일이 있으셨군요. 억울함을 덜기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 벌써 선생님께도 말씀드렸는데 잘 해결되지 않았어! 선생님에게도 말씀드렸는데 해결이 되지 않았군요. "" "" 새로운 회사에서 한 사람이 따돌림당하고 있는 현장을 발견해서 당황스러워. 회사에서 따돌림을 보고서 당황하셨군요. 학교도 아니고 회사에서도 그런 일이 일어나다니 많이 당황했어. 당황스런 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 정의의 사도가 되기보다는 왜 그런지 좀 더 살펴보고 해결책을 찾아봐야지. 적절한 해결책이 찾아지길 바랄게요. 직장에서 친하게 지내는 사람이 없어서 힘들어. 직장에서 혼자시면 외롭겠어요. 그래서 이번에 온 신입 사원이랑 친하게 지내보려고. 직장에서 혼자였는데 이번에 들어온 신입 사원과 친하게 지낼 생각이시군요. "" "" 난 왜 혼자인 것 같지? 왜 그렇게 생각하시나요? 무슨 일이 있으셨나요? 내가 저녁 먹자고 하면 나올 친구가 없어. 저녁 먹을 친구가 없어서 혼자인 기분이 드시는군요. "" "" 나이 드는 것도 서글픈데 돈도 없어. 오늘따라 나 자신이 초라하게 느껴져. 자신이 초라하다고 느끼시는군요. 최근에 그렇게 느끼실 만한 일이 있으셨나요? 어제 건강진단 결과서를 받았는데 고지혈증에 당뇨까지 있대. 형편이 어려워 제대로 못 먹어서 그런 것 같아. 형편이 어려운데 건강도 안 좋으니 더 서글프시군요. "" "" 오늘 가족여행이었는데 안 좋은 일이 있었어. 가족끼리 여행을 갔는데 안 좋은 일이라니요 자세하게 말씀해주시겠어요? 여행을 가던 도중에 타이어에 펑크가 나버렸지 뭐야. 타이어에 펑크가 나셨다니 놀라셨겠어요. 어떻게 되었나요? 남편한테 모임을 자주 갖지 말라고 말해야겠어. 남편과의 이야기를 통해서 기분이 얼른 나아지셨으면 좋겠어요. 나 자신이 너무 보잘것없게 느껴져. 무엇이 스스로가 보잘것없다는 느낌이 들게 했나요? 남자친구랑 있는데 어렸을 때 날 괴롭힌 친구를 마주쳤거든. 그 친구가 반갑게 인사하는데 거절하지 못했어. 나를 괴롭혔던 사람이 남자친구 앞에서 나를 아무렇지도 않게 대해서 더욱더 속상하셨군요. 이 기분을 어떻게 해결할 수 있을까요? 남자친구한테 솔직하게 말해보려고. 항상 내 편이니까 이번에도 나를 위로해 줄 거야. 남자친구한테 솔직한 기분을 말해서 위로를 받으려고 하시는군요. 내가 이번에 금괴를 모아서 땅에 묻어놨어. 금을 모으셨군요. 그런데 이번 장마에 다 쓸려가서 어찌해야 할지 모르겠어. 저런. 장마에 묻어놓으셨던 금괴가 다 쓸려가서 당황스러우셨겠어요. "" "" 사십 대 후반인데 노후준비가 제대로 되지 않아서 걱정이야. 노후준비가 제대로 되지 않으셔서 걱정이시군요. 제대로 된 직장에 다니지도 않고 그동안 모은 돈도 없어. 어떡하면 좋지? 노후에 대한 걱정 때문에 많이 비통하신 것 같아요. "" "" 아까 친구를 만났는데 화가 많이 나네. 화가 나는 일이 있었군요. 무슨 일이었나요? 친구와 오랜만에 만났는데 마지막에 말다툼하다가 헤어졌어. 어떤 일로 친구와 다투게 되신 건가요? 몰라. 별로 말하고 싶지 않아 그럴 기분 아니야. 지금 말할 기분이 아니시군요. 나는 모성애가 별로 없는 것 같아. 스스로 모성애가 없다고 느끼시는군요. 이유가 있을까요? 아이가 밤에 울면 화가 나고 때로는 그냥 집을 뛰어나가고 싶어. 이런 나 자신에 당황스러워. 밤에 잠을 못 자고 아이를 보는 건 피곤하고 힘든 일이겠어요. 혹시 도움을 구할 수 있는 주변인이 있으실까요? 남편은 별로 도움이 안 되고. 친정엄마는 멀리 계셔. 아이 보는 것을 도와줄 주변인이 없어서 힘드시겠어요. 남자인 친구 때문에 헷갈려. 무엇 때문에 헷갈리시나요? 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 말이 잘 통하는 동료라고만 생각해왔는데 자꾸 설레서 걱정이야. 동료에게 자꾸 설레서 걱정이시군요. 나한테 너무 다정하게 대해줘서 자꾸 신경이 쓰여. 직장 동료에게 드는 감정 때문에 혼란스러우시군요. 이제 난 후배들 능력에 미치지 못하는 선배인가 봐. 무슨 일이 있어요? 좀 더 얘기해 주세요. 젊은 직원들이 기술적으로도 낫고 세련되게 일을 처리하는 것 같아. 후배들이 세련되고 능숙하게 일을 처리해 부러운 마음이 드시는군요. "" "" 칠십 대가 되니 알겠어. 재산이 없으면 자식에게도 버려지고 고립된다는 것을 말이야. 재산이 없어지면 고립된다고 생각하시는군요. 그렇게 생각하게 되신 계기가 있으세요? 내 상황이 그러니까. 재산이 없으니 자식들은 쳐다도 안 봐. 그래서 너무 우울하고 고립감을 느껴. 재산이 없다고 자식들이 쳐다도 안 보는 상황이라 너무 고립감을 느껴 우울하실 것 같아요. 힘내세요. "" "" 친구가 나보다 먼저 진급했어. 완전 충격이야. 친구의 진급 소식에 충격을 받으셨군요. 그 친구는 나보다 일을 더 못하는데 진급했단 말이야. 일을 더 못 하는데 진급을 해서 충격을 받으셨군요. "" "" 돈이 없으니까 친구들이 만나자고 안 하네. 친구들의 태도에 실망하셨군요. 친구들도 그렇지만 돈이 없는 게 이렇게 서글픈 일인 줄 몰랐네. 돈이 없는 게 슬프다고 생각하시는군요. 작은 아르바이트라도 하나 시작 해야겠어. 아르바이트를 통해 돈을 벌 계획이시군요. 가족들이 나에게 요양원에 가는 게 어떠냐며 물어보았어. 솔직히 정말 충격이야. 요양원을 권유하는 가족들의 말에 마음이 괴로우시군요. 나의 치료를 지금껏 응원해 주던 가족들이 저런 말을 하니 배신감까지 들어. 정말 마음이 힘드시겠어요. 이 상황을 변화시킬 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 가족에게 나의 마음을 표현하고 내 말만 밀어붙이지 말고 가족들의 마음도 잘 들어보아야겠어. 경찰서에 신고하셔서 일이 잘 해결되기를 바라요. 나는 학교 끝나고 집에 오는게 너무 싫어. 집에 오는게 싫은 이유가 있으세요? 부모님이 잔소리가 너무 심해서 스트레스 받거든. 부모님이 잔소리가 심해 스트레스를 받으시는군요. 엄마가 진정되기를 기다렸다가 엄마가 얼마나 소중한 존재인지 말씀 드리고 싶어. 어머니에게 진심이 전달되어 기분이 변화되면 좋겠어요. 예상보다 누워있는 기간이 길어져서 자식들이 귀찮아할까 봐 간병인을 구했어. 자녀분들을 생각해 간병인을 구하셨군요. 자식들에게 도움은 안 되고 피해만 주는 것 같아 마음이 아파. 지금의 상황 때문에 마음 아프시겠어요. 어떻게 하면 슬픔을 덜 수 있을까요? 집에서 내가 자식들에게 도움이 될 수 있을 만한 일들을 찾아봐야겠어. 아내 분을 위한 진심으로 지금 상황을 잘 극복하시길 바랄게요. 젊은 사람들한테는 굽실거리면서 나같이 아픈 노인들을 쫓아내는 음식점 사장이 있었어. 음식점 사장이 젊은 사람들과 달리 아픈 노인들을 쫓아내서 화가 났겠어요. 어쩌면 사람이 저리도 저급할 수가 있는지. 화가 풀리질 않아. 어떻게 하면 화를 풀 수 있을까요? 지역게시판에 이 사실을 게재해서 사람들에게 알려야겠어. 행동하신만큼 좋은 결과가 있기를 바라요. 내가 회사에서 해고당했다는 사실을 알고 눈물이 멈추지를 않아. 회사로부터 해고 소식을 듣고 많이 슬프시겠어요. 회사를 위해 열심히 일했는데 돌아오는 건 해고라는 게 안 믿겨. 지금까지의 노력이 생각나 속상하시겠어요. 어떻게 하면 슬픈 감정이 나아질 수 있을까요? 집에 가서 일단 좀 쉬어야겠어. 지금은 머리가 아파서 아무 생각도 하기 싫어. 휴식이 도움이 되었으면 좋겠네요. 사실 직장 동료들한테 부장님 흉을 보았어. 그런데 하고 나니 후회되고 불안해. 직장 동료들에게 상사에 대해 좋지 않게 이야기 한 것이 후회가 되시는군요. 오전에 혼이 나서 속상한 마음에 밥 먹으며 이야기한 건데 부장님 귀에 들어가면 어쩌지? 오늘 한 이야기가 상사 분께 알려지는 것이 걱정이시군요. 이제 어떻게 하는 게 좋을까요? 이미 한 말은 주워 담을 수가 없겠지? 지금부터라도 말조심을 하는 편이 좋겠어. 즐거운 외출이 되셨으면 해요. 남편이 나와 결혼한 것이 세상에서 가장 잘한 일이라지 뭐야? 너무 기뻐! 남편분 말씀에 많이 기쁘셨겠어요. 나도 그이와 결혼한 게 가장 잘한 일 같아. 더 잘해주고 싶어. 남편분께 어떻게 해드리면 좋을까요? 오늘 맛있는 거라도 해줄까 봐! 좋은 프로그램을 찾아 노후에 대한 궁금증을 풀기를 바라요. 정년퇴임이 가까워오는 것이 슬퍼서 눈물이 나. 정년퇴임 때문에 슬프고 눈물이 나시는군요. 정년퇴임 후 뭘 해야 될지 모르겠고 막막해. 정말 고민이시겠어요. 무엇을 하면 좋을까요? 정년퇴임 후에 가족들과 그동안 못 보냈던 많은 시간을 보내고 추억을 쌓아야겠어. 잘 얘기하셔서 이 상황을 잘 이겨내셨으면 좋겠어요. 애들이 다 커서 돈을 모아 나한테 선물을 줬네. 선물을 받아서 기분이 좋으시겠어요. 그걸 또 내가 갖고 싶었던 걸로 해줬지 뭐야. 정말로 기쁘시겠어요. 어떤 선물이었나요? 내가 젊었을 적부터 하고 싶었던 취미생활용품이야. 앞으로 취미로 잘 할 수 있을 것 같아. 정말 멋있네요. 앞으로의 취미생활 기대되네요. 남자친구와 헤어져 우는 친구를 보니 마음이 너무 아파. 헤어져 우는 친구를 보니 많이 슬프셨겠네요. 친구는 남자 친구를 위해 항상 희생을 하고 봉사해줬던 것 같아. 많이 슬프신 것 같은데 어떻게 하면 친구를 잘 위로해줄 수 있을까요? 기분전환도 할 겸 같이 여행을 가보자고 해야겠어. 친구와의 여행을 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 갑자기 암 선고를 받게 돼서 충격이야. 건강 문제에 충격 받으셨군요. 전조 증상이 하나도 없었거든. 어떻게 알게 되셨어요? 건강 검진을 받다가 알게 됐어. 건강 검진 결과로 암 판정을 받아 많이 충격받으셨군요. 뇌수술을 받아 병이 나았는데 그 이력으로 운전면허가 취소되어서 당황스러워. 뇌수술 이력으로 운전면허가 취소되어 많이 당황스러우시군요. 운전면허가 취소되어 드라이브도 할 수 없어 우울해질 것 같아. 지금의 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 드라이브가 아닌 다른 방법으로 기분전환을 할 수 있는 방법을 생각해봐야겠어. 드라이브 말고 기분전환할 수 있는 방법을 생각해볼 것이군요. 건강검진 결과가 너무 좋게 나와서 기뻐. 검진 결과 건강 상태가 좋다고 확인받아 정말 기쁘겠어요. 저번에 검진했을 때는 안 좋았는데 다 나았다고 하니까 너무 좋네. 건강 상태가 안 좋았던 게 다 회복된 거라 기분이 무척 좋으신 거군요. 병원 진료를 하면 좀 나아질까? 좋은 생각이네요. 좋은 결과 있으시길 바랄게요. 추석에 시댁에 가면 시어머니가 또 아이 낳으라고 뭐라고 하실 것 같아. 안 생기는 걸 어떡해. 빨리 아이를 갖기를 원하시나 보네요. 맞아. 그렇지만 그게 우리 마음대로 되는 게 아니잖아? 우리도 나이가 더 들기 전에 빨리 아이가 생기길 바라고 있어. 나이가 더 들기 전에 빨리 아이가 생기길 바라고 계시는군요. 주변에 이 일에 관해 이야기를 나눌 만한 친구가 있을까요? "" "" 모임에 가면 꼭 회의적인 생각을 하는 사람이 있는 거 같아. 회의적인 사람을 대하면 어떠신가요? 매사에 부정적이고 삐딱하니 대화하기가 싫어. 그런 분이 계시면 대화하기가 싫어지시나요? 대화하기도 싫고 그 모임에 나가기도 싫어져. 회의적인 생각을 가진 사람과 대화하기가 쉽지는 않으시겠어요. 내가 지금까지 혼자서 경제를 책임지느라 내 인생을 희생하고 살아온 거 같아. 많이 힘들고 어려우셨겠어요. 정말 힘들었어. 그 누구도 이해할 수 없을 거야. 이해할 수 없는 힘듦이 있었군요. "" "" 아내가 내 항암 치료비를 벌기 위해서 뒤늦게 일을 하기 시작했어. 치료비를 벌기 위해 힘들게 일을 하고 온 아내를 보면서 눈물이 나시는 군요. 슬프시겠어요. 이럴 때는 신은 내 편이 아니라는 생각이 들어. 너무 속상해. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아내에게 더 잘해줄 거야. 비록 내가 할 수 있는 건 많지 않지만 아내에게 할 수 있는 건 다 할 거야. 아내에 대한 사랑으로 잘 극복해 나가길 바라요. 만성질환도 문제지만 재정이 안 좋다 보니 걱정이다. 질환도 돈도 걱정되시는군요. 근데 이렇게 상황이 어려워졌지만 가족들이 날 처음으로 걱정해주더라고. 그 부분만큼은 기쁘네. 가족이 걱정해줘서 기쁘셨군요. 그러니 힘들어도 열심히 노력해서 힘든 상황을 이겨내야겠어. 부디 건강 회복하시길 바랄게요. 자기가 조금만 어렵고 귀찮은 일이면 다 나한테 떠넘겨. 내가 아주 우습나 봐. 팀장이 본인 일을 다 떠넘겨서 힘드셨겠어요. 저 인간 저 버릇 어떻게 고쳐줄지 고민 중이야. 어떻게 하면 팀장이 자신의 일을 사용자님에게 안 떠넘길까요? 나도 해야 될 일이 많아서 그건 해드리기 어렵다고 딱 선 그어야지. 선을 그으려고 하시는군요. 팀장님과 대화가 잘 되길 바라요. 이번 주말에 또 친구 결혼식이 있다는데 좋은 얼굴로 가지 못할 것만 같아. 친구 결혼식인데 좋은 얼굴로 가지 못할 것 같다니 무슨 일이 있으신가요? 요즘 들어 결혼도 연애도 다 부질 없이 느껴지고 축하하고 싶은 마음도 안 생겨. 요즘 들어 그러신다는 걸 보니 심경의 변화가 있으셨나 봐요. 그런 것도 있지. 이렇게 바쁜데 누굴 챙길 마음의 여유도 없고. 마음의 여유가 없어 그런 생각이 드셨군요. 노후 준비를 철저히 하지 못해 너무 불안해. 노후 준비를 제대로 하지 못해 불안함을 느끼시는군요. 노후 준비를 제대로 하지 못하니 자식들에게 의지하게 돼. 나를 짐처럼 느낄까 봐 걱정이야. 자식들에게 짐이 될까 봐 걱정이시군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 자식들과 이 문제에 대해 이야기 해봐야겠어. 자식들과 대화하여 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 회사에서 동기 중 제일 먼저 승진을 했어. 축하드려요. 무슨 일을 하셨나요? 아이디어를 많이 내고 내가 맡은 분야에서 매출이 많이 올랐거든. 일을 정말 열심히 하셨군요. 고마워. 동기들이 서운할 수도 있으니 크게 한턱내야겠어. 정말 축하드립니다. 나 친한 친구랑 심하게 싸웠어. 아무래도 절교할 것 같아. 친한 친구랑 싸우셨군요. 많이 심한 일인가요? 술 먹고 말싸움했어. 내가 좀 심하게 욕을 해서 친구가 상처를 받았나 봐. 친구분이 상처를 받으셨군요. "" "" 요즘 학교만 갔다 오면 힘이 없어. 학교에 갔다 오면 힘이 없군요. 무슨 일 있나요? 응. 선생님이 나를 무시하는 것 같아. 내가 손을 들면 쳐다보지 않는 느낌이 들어. 선생님이 무시하는것같아 힘이드신것같아요. "" "" 동네 주민들이 돈을 모아서 치료비의 일부분을 보태주었다네. 너무 마음이 아파. 동네 주민들의 생각에 마음이 아프셨겠어요. 내가 뭐라고 이렇게 도움을 주는지 슬프네. 지금 할 수 있는 건 어떤 게 있을까요? 동네 주민분들에게 전화 한통씩 돌리려고. 상황이 하루빨리 해결되었으면 좋겠어요. 우리 가족에게 밝은 미래가 있을까? 난 확신하지 못할 것 같아. 어떤 이유로 자신하지 못하는 건가요? 가족끼리 성격이 너무 안맞아. 좋은 기억도 없어서 단결력도 없으니 더 불확실한거지. 가족끼리 성격이 맞지 않아 회의감을 느끼시는군요. "" "" 나 영어 만점 받아서 엄마가 용돈을 엄청 올려 주셨어! 축하드려요! 용돈은 어디에 쓰실 건가요? 참고서를 사서 더 공부하고 남는 돈은 저금할 거야. 지혜로우시네요. 다음에도 시험 잘 보세요. "" "" 중년이 된 지금 아내와 나 모두 건강해서 너무 감사하다. 건강하다니 너무 다행이에요. 앞으로도 건강하게 살고 싶어. 그렇게 살려면 어떻게 해야 할까요? 규칙적인 생활습관과 꾸준한 운동이 중요한 것 같아. 규칙적인 생활과 운동으로 지금의 건강을 유지하시길 바랄게요. 남편이 내 병간호를 하기 싫다고 집을 나갔어. 매우 배신당한 기분이야. 남편이 집을 나가 기분이 안 좋으시군요. 다른 사람은 몰라도 남편이 이럴 줄은 생각도 못했어. 그러시군요. 이 상황을 어떻게 하실 생각이신가요? 남편하고 대화해보고 워낙 하기 싫다 하면 남편하고는 그만할래. 남편하고 대화가 좋게 끝나길 바라요. 친구가 따돌림을 당하는 걸 그냥 방관하고 있으니 괴로워 죽겠어. 친구의 상황을 방관해야 하니 많이 마음이 불편하시겠어요. 맞아. 나는 도움이 안 되는 친구라는 게 너무 괴로워. 죄책감 때문에 사용자님도 힘들어 하시는군요. 응. 친구에게 힘이 되고싶어. 어떻게 하면 친구분께 도움이 될 수 있을까요? 나를 떠난 그 사람이 평생 연애 못했으면 좋겠어. 이별하셨군요. 조금 더 자세히 말해주시겠어요? 내가 얼마나 잘해줬는데. 나만한 사람 못 만날 거야. 지금의 기분을 벗어나기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 당분간 연애를 쉬고 운동을 하면서 잊어야겠어. 운동하시면서 다 잊으셨으면 좋겠어요. 사장님이 내가 담당하던 업무로 큰 손해를 입었다면서 화를 내는데 당황스럽네. 사장님의 말씀에 당황했겠어요. 내 업무는 수익이 잘 나고 있는데 타 부서와 협업하면서 난 손실은 그 부서 몫인데 말이야. 지금의 상황을 변화시키기 위해서 해볼 수 있는 일들이 어떤 게 있을까요? 말로 하지 말고 수치화해서 보고서를 제대로 보여드려야겠어. 제대로 된 보고서로 잘 해결되길 바랄게요. 오래된 친구 말을 믿고 노후 자금을 가지고 재테크를 했다가 모두 날려 버렸어. 노후 자금을 모두 날려 속상하겠네요. 아내에게 말하기 두려워. 노후자금을 다 날린걸 아내에게 말하는 게 두려운 거 같은데 숨기면 아내가 더 크게 화를 내지 않을까요? 그렇겠지. 아내에게 사실대로 말하고 용서를 빌어야겠어. 아내에게 말하고 잘 풀리면 좋겠어요. 젊었을 적엔 시간에 쫓기듯 바쁘게만 살아왔지만 나이가 들어서 그런지 조급해하지 않아. 과거에 비해 조급함을 느끼지 않고 계시군요. 응 지금 내삶이 너무 만족스러워. 만족스럽다니 저도 덩달이 기쁘네요. 응 나는 이렇게 여유롭게 살다가 죽을거야. 나중에 그러한 상황이 되었을 때 원하시는 대로 이루어지시길 바라요. 우리 나이면 다들 손자 볼 나이긴 해. 근데 자랑하는 걸 보면 내심 부럽거든. 친구 분이 손자 자랑을 너무 하셔서 속상하시겠어요. 우리 애들은 아직 애가 없어. 그렇다고 내가 빨리 애 낳으라고 할 수도 없는 노릇이고 말이야. 기분을 좀 나아지게 하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 잘 모르겠어. 그냥 자랑하는걸 보면 부럽고 속상한데 짜증도 나고 그래. 복잡한 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 건강에 대해 좀 조심해야겠어. 건강에 대해 조심해야겠다고 생각하셨군요. 무슨 일이 있으신가요? 이번 수술을 통해 몸 관리를 하기로 했어. 어떤 수술이었나요? 위염 수술이었어. 수술 이후 건강에 대해 조심스러운 감정이 드나 봐요. 날 좋아하는 것 같다가도 아닌 거 같고 시험당하는 기분이야. 날 좋아하는 게 맞을까? 친구가 본인을 좋아하는지 아닌지 불안하시군요. 내가 사랑받는 사람일까? 주변에 사용자님에 관해 물어볼 사람이 있으신가요? 무서워. 날 안 좋게 볼까 봐. 지속적인 불안감을 느끼고 계시는군요. 나는 요즘 학교 가는 게 정말 너무 싫어. 학교 가는 게 싫은 이유가 있나요? 원래 친했던 친구들인데 요즘에는 날 피하고 무시해. 친구들이 무시하셔서 속상하셨겠어요. 응. 내가 무슨 잘못을 했는지도 모르겠고 학교에 가도 혼자니까 학교 가기 싫어. 이유를 몰라 학교생활이 힘드시군요. 내가 캐스팅된 시즌 드라마에 내일부터 촬영에 들어가기로 했어. 그것참 잘되었네요. 축하해요. 미스터리 장르인데 평소에 흥미로워했던 특수 분장을 경험해 볼 수 있어서 좋아. 그렇군요. 일도 하고 평소에 관심 있던 주제도 알 수 있어서 좋겠네요. 응. 정말 좋은 기회라서 잘하고 싶어. 좋은 기회를 잡으신 만큼 만족할 만한 성과를 얻으시길 바라요. 이것을 사야 하나 말아야 하나. 무엇을 사려고 하시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이것이 내가 꼭 필요한 것인데 값이 비싸니 엄두가 나지 않아서. 돈이 그리 많지 않고 쓸 곳은 많고 해서 사야 하나 말아야 하나 생각 중이야. 꼭 필요한 물건의 가격이 많이 비싸군요. 이 부분에 대해 논의할 수 있는 사람이 있나요? 자식들에게 이야기하자니 사달라고 부담 주는 것 같아서 좀 그런데. 꼭 필요한 물건이니 물어는 봐야겠어. 자식들에게 부담을 줄까 걱정되시나 보네요. 그래도 말해보려고 하시는군요. 자식들이 틈만 나면 돈타령을 하니 너무 성가셔. 자식들 때문에 성가신 감정을 느끼고 계시는군요. 왜들 그렇게 나만 보면 뭐 맡겨 놓은 것처럼 힘들게 하나 몰라. 자식들에게 어떻게 이야기하면 좋을까요? 이제 너희도 어른이니 인생에 책임감을 가지라고 해주고 싶어. 자식들에게 재정에 대해 책임감을 가지라고 말씀하실 생각이군요. 십 년 넘게 자기 가게처럼 일해준 순이 엄마에게 가게를 물려줬어. 마음이 편안해. 십 년 넘게 일해준 순이 엄마에게 가게를 물려준다는 결정을 하셔서 마음이 편안해지셨군요. 가게 물려주고 나는 은퇴해서 치료를 받기로 했어. 은퇴해서 치료를 받으시는군요. 기분이 어떠세요? 가게도 물려줬으니 나는 앞으로 마음 편히 치료에 전념해야겠어. 편안히 치료 잘 받으시길 바랄게요. 난 나이는 많지만 경제적으로는 누구도 부럽지 않아. 나이는 많지만 경제적으로 자신이 있으시군요. 젊었을 때부터 돈을 모으기 위해 열심히 살았거든. 돈을 꾸준히 모은 방법을 알려줄 사람이 있을까요? 아무래도 내 자식들에게 이 노하우를 알려주어야겠어. 재정 관리 노하우를 자식들에게 가르쳐 주실 생각이군요. 장애가 있는 남자 친구와 현실적으로 결혼이 어려울 것 같아 슬퍼. 장애가 있는 남자 친구와 현실적으로 결혼이 어려울 것 같아 슬프시군요. 남자 친구는 내 마음을 이해한다고 하지만 내 마음이 좋지 않아. 남자 친구는 내 마음을 이해한다고 하지만 내 마음이 좋지 않군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 남자 친구와 대화를 더 많이 나눠보고 현실적으로 더 생각해봐야지. 대화로 문제를 해결하려고 하시는군요. 학교를 다니는 의미를 모르겠어. 지금부터 취업을 해야 할지 계속 다닐지 고민이야. 학교와 취업 사이에서 고민이 되시는군요. 공부를 잘하지도 못하고 친한 애들도 없는데 시간이 아까워. 어떻게 하면 좋은 결정을 내릴 수 있을까요? 학교 선생님과 상담해보려고. 단순하게 결정할 문제가 아닌 것 같아. 선생님과 상담을 통해 좋은 결정을 내릴 수 있었으면 좋겠어요. 삼십 년 가까이 일했는데 이제 은퇴하게 되었어. 젊음을 다 바쳤는데. 젊은 시절을 다 보낸 직장이니 정말 서운하시겠어요. 은퇴 후에는 어떻게 보내실 건가요? 손주들 돌보고 가끔 지인들 만나는 것 외에 달리 할 일이 있을까? 늘 하던 일이 갑자기 없어지면 정말 슬플 것 같아요. "" "" 회사에서 명예퇴직을 권유하기에 바로 거절해버렸어. 회사가 명예퇴직을 권유하다니 정말 힘드시겠어요. 마음이 너무 힘들고 또 권유할까 봐 걱정돼. 많이 힘드신 것 같은데 어떻게 하면 사용자님의 마음이 편안해질까요? 주위에 비슷한 일을 겪은 사람들과 힘을 합쳐 싸울 거야. 주위 사람들과 힘을 합쳐 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 오늘 팀 분위기가 안 좋았어. 팀 분위기가 안 좋았군요. 무슨 일 때문인가요? 타 부서에서 지원해주기로 한 평가 자료가 늦어져 프로젝트 진행이 지연되고 있거든. 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 독촉했더니 오늘 남아서 야근한다고 하더라고. 하루 빨리 타 부서에서 평가 자료를 넘겨받길 바라요. 아들이 백화점에 너무 가지고 싶었던 물건이 있었다는데 그걸 훔쳤어. 아드님이 백화점에 가지고 싶었던 물건을 훔쳐서 당혹스럽고 불안하시겠어요. 아들은 그냥 조용히 넘어가자고 하는데 바늘 도둑이 소도둑 된다고 이번에 교육을 하고 싶어. 어떻게 하시고 싶으세요? 아들이 백화점에 물건을 다시 되돌려주고 죗값을 치러서 자신이 한 잘못을 알게 해주고 싶어. 아들의 태도가 어떻게 바뀌기를 바라시나요? 아들이 설거지를 해주길 바라서 출근하기 전에 부탁을 했는데 집에 오니 그대로야. 화도 나시고 속상하시겠네요. 아드님께서 어떤 일이라도 있으셨나요? 모르겠어. 뭐가 그리 바쁘다고 이런 사소한 것 하나 못해주는지 속상하네. 속상한 마음을 어떻게 떨쳐낼 수 있을까요? 모르겠어. 아들에게 무슨 일이 있었는지 물어봐야겠어. 진심 어린 기도로 지금의 상황을 잘 극복하길 바라요. 계모임에 돈을 다 잃었어. 나에게 남은 돈이 없어. 사기를 당해서 돈을 다 잃으셨군요. 친구들에게 사기를 당했어. 제일 친한 친구들에게. 제일 친한 친구들에게 사기를 당하셨군요. 다시 친구들과 얘기해서 돈을 받아야겠어. 자산관리사에게 투자에 관한 상담을 받고 노후 자금 준비하는데 도움이 되셨으면 좋겠어요. 프로젝트를 반드시 기한 내에 끝내기 위해 팀원들을 닦달하고 있어. 프로젝트 때문에 팀원들을 닦달하고 계시는군요. 프로젝트 기한이 얼마 남지 않아서 팀원들에게 좀 더 빠르게 일을 처리하라고 닦달했어. 팀원들을 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 프로젝트가 무사히 끝나면 팀원 모두에게 소정의 보너스를 지급하려고 해. 원하시는 대로 잘 되길 응원해요! 남편이랑 노후준비에 대해서 편히 말하고 싶은데 어려워. 노후준비에 대해서 편히 말하지 못해 힘드시군요. 어떻게 말을 시작해야 할지 고민 중이야. 어떻게 말을 시작할지 고민 중이시군요. 어떻게 시작하는 것이 좋을까요? 용기를 내서 시작해보는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 용기를 내서 잘 얘기했으면 좋겠어요. 육아가 너무 힘들어. 육아로 인한 고충이 많으시군요. 육체적으로도 정신적으로도 정말 힘들어. 스트레스가 너무 심해. 육체적 정신적으로 스트레스가 극심하시군요. "" "" 나는 아직 건강하지만 앞으로 늙으면 몸이 아프지는 않을까 불안해. 몸이 아플까 봐 걱정이 되나 봐요. 왜 인간은 나이 들면 몸이 잘 아프게 되는 건지 짜증 나. 영원히 젊었으면 좋겠다. 영원히 늙지 않고 몸이 아프지 않길 바라시는군요. "" "" 이력서를 여러 곳에 넣었지만 연락 오는 곳이 없어. 나는 운도 없고 복도 없나 봐. 취업이 제대로 되지 않아 상심이 크군요. 이런 상황을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 면접 볼 기회라도 있었으면 좋겠어. 이 나이 먹도록 집에 있으니 눈치 보여. 이런저런 상황으로 인해 많이 힘들고 답답하겠어요. "" "" 나 명예퇴직 당했어. 쉰다섯에 퇴직이라니 마음이 무거워. 퇴직하셔서 마음이 무거우시군요. 이 나이에 회사 들어가기도 힘들고. 장사해야 하나. 갑작스러운 퇴사에 걱정스러우신 것 같아요. "" "" 내가 예전부터 가고 싶었던 과가 있었는데 부모님께서 갑자기 반대하셔. 처음에는 찬성하셨는데. 저런 갑작스러운 부모님의 반대에 부딪히셔서 많이 놀라고 당황하셨겠네요. 응. 갑자기 이런 일이 일어나니까 당혹스럽네. 부모님도 아마 날 걱정해서 그러시는 거겠지만. 고민을 상담해볼 사람이 있을까요? 친구들이랑 얘기해보려고. 친구에게 털어놓으려 하시는군요. 내가 자료를 잘못 보내서 대표님께서 화내실 것 같아. 대표님께서 화를 내실까 봐 걱정하고 계시군요. 조금 더 확인하고 보냈어야 했는데 꼼꼼하질 못했어. 어떻게 해야 대표님의 화를 덜 수 있을까요? 죄송하다고 말씀드리고 앞으로 더 잘해서 좋은 모습을 보여줄래. 그렇게 하려면 어떤 노력을 기울일 수 있을까요? 친구 따라 헬스장을 열심히 다니면서 건강을 신경을 썼어. 그런데 친구가 갑자기 헬스장을 그만뒀어. 무슨 이유 때문인지 친구 분과 이야기 해 보셨나요? 아직 이야기 못 했어. 먼저 다니자고 해서 다녔는데 배신당한 것 같은 생각이 들었어. 친구 분이 아무 말도 없이 그만두셔서 배신감을 느끼셨군요. "" "" 저녁 때 가족들이 모여서 식사하는데 엄마가 옷에 밥풀이 묻었다고 해서 부끄러웠어. 옷에 밥풀이 묻어서 부끄러우셨군요. 가족들이 다 있는 앞에서 지적을 당하니까 어린애 같이 느껴져서 창피했어. 어린애 같은 기분이 들어서 창피하셨군요. 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 엄마한테 실수에 대해 다른 방식으로 얘기해 달라고 얘기를 해 볼까 싶어. 어머니와의 대화가 잘 끝나셨으면 좋겠어요. 이번에 혈압이 너무 높게 나왔어. 건강 관리를 못한 나 자신이 너무 한심해. 많이 안 좋으신 건가요? 심각하진 않은데 건강관리를 소홀히 한 게 한심하게 느껴지는 거야. 건강관리를 소홀히 해서 한심하게 느껴지시는군요. "" "" 엄마랑 아빠가 자꾸 나한테 동생을 돌보라고 시켜서 화가 나. 동생을 돌보라고 시키는 부모님 때문에 화가 났군요. 부모님은 동생을 나한테 맡기고 외출을 자주 하시는데 아기라 손이 많이 가서 성가셔 죽겠어. 혹시 이런 일이 계속 반복된다면 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을지 생각해 보셨나요? 아기 돌보는 게 너무 힘들고 나도 아직 학생이라 공부도 하고 내 생활을 해야 한다고 강력하게 주장할 거야. 솔직한 심정을 말하려고 하시는군요. 아내가 출산한다는 소식을 들었어. 그런데 차가 너무 막히네. 아내가 출산을 하는군요. 정말 다급하시겠어요. 조금이라도 일찍 도착하기 위해 난폭한 운전을 할까 고민 중이야. 빠르게 도착하는 방법을 고민 중이시군요. 어떻게 운전을 해야 할까요? 아무래도 마음을 가다듬고 안전하게 가는 게 좋겠어. 사고 없이 아내에게 잘 도착하면 좋겠어요. 남편도 나도 은퇴까지 몇 년 남지 않았는데 노후 대비 저축이 모자랄 것 같아. 노후 대책을 고민하고 계시군요. 아파서 큰 금액이 갑자기 나가기라도 하면 어떻게 해야 할 지 불안해. 어떻게 할까? 큰 금액이 필요한 일이 생길까 불안하시군요. 앞으로 무엇을 하는 게 좋을까요? 보험을 늘려봐야겠어. 보험을 늘리는 것이 도움이 되었으면 좋겠네요. 아내가 출산할 때가 됐는데 소식이 없네. 무슨 일이 있는 걸까? 많이 걱정되시나 봐요. 응. 그렇지만 기다리는 게 참 힘드네. 상황을 모른 채 기다리기만 해야 하니 더 불안하시죠. 장모님한테 전화해봐야지. 좋은 소식을 들을 수 있기를 바라요. 드디어 취업을 했어! 취업 준비생에서 해방되어서 너무 기분이 좋은 거 같아. 취업을 하셔서 기분이 좋으시군요. 이제 취업을 해서 마음도 편한데 그동안 쌓였던 스트레스를 풀어야겠어! 그동안 쌓였던 스트레스를 풀려고 하시는군요. 응. 친구들과 만나서 놀고 첫 출근에 입을 예쁜 옷도 살 거야. 마음에 드는 물건으로 잘 고르실 수 있기를 바라요. 친구들에게 따돌림당하는데 사람들이 나를 어떻게 볼지 걱정이야. 친구들에게 따돌림당해서 사람들의 시선이 걱정되시는군요. 왜 따돌리는지 이유도 모르니 고칠 수도 없고 영원히 이럴까봐 너무 불안해. 이유도 모른 채 따돌림을 당해 더욱 불안하시군요. 이 문제에 도움을 줄 수 있는 사람이 있나요? 그나마 예전에 친했던 친구에게 이유를 한 번 물어볼까 해. 친구에게 이유를 직접 물어보려 하시는군요. 오늘 대학 선배하고 싸웠어. 흥분해서 이성을 찾기 힘들었어. 대학 선배와 다투셨군요. 흥분하실 만큼 불쾌한 일이 있으셨던 거 같고요. 어떻게 된 일인지 자세히 알려줄 수 있으세요? 친구 부모님 비하하는 발언을 하더라고. 아무리 선배여도 할 말 못 할 말 가려 해야지. 사람 뒤에서 욕하는 것도 말도 안 되고 다른 사람 부모님 비하는 더더욱 아니니까. 선배님이 친구 부모님을 비하하신 사실 때문에 화나신 거군요. 이럴 때 기분이 좀 나아질 방법이 있을까요? "" "" 취업 못 한 친구가 고민을 이야기하는데 어떻게 위로해야 할지 조심스러워. 친구를 어떻게 위로하면 좋을지 고민되시는군요. 어떤 상황인지 혹시 알 수 있을까요? 친구가 나는 취업해서 쉽게 얘기한다고 오해할 것 같아서 말을 못 하겠어. 혹시나 친구가 오해할까 조심스러우시군요. "" "" 주식이 내려갈 것 같아서 걱정스럽네. 어쩌지? 주식이 내려갈 것 같아 걱정을 느끼고 계시는군요. 사지 말 걸 그랬어. 자식에게 물려줘야 할 돈도 있는데. 괜찮아요. 좋은 결과가 있을 거예요. "" "" 폐렴을 치료받고 있지만 차도가 없어서 너무 두려워. 치료 후에도 좋은 경과가 나타나지 않아서 불안하시군요. 잠도 잘 안 오고 증세가 나아지지 않으니 불안하고 걱정만 많아져. 걱정이 많으시겠어요. 이런 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 긍정적으로 생각하면서 치료를 잘 받아보겠다고 마음을 다잡아볼 거야. 긍정적인 생각으로 치료받으면서 좋은 결과가 있길 바라요. 이 회사 다녀서 너무 뿌듯해. 회사에 만족하신 것처럼 보여요. 응. 이번에 코로나 심해지니까 재택근무하라고 배려해 주더라고. 직원들을 진정으로 생각하는 회사네요. 맞아. 대중교통으로 다녀서 너무 걱정됐는데 잘 됐어. 건강이 우선이죠. 불안하셨을 텐데 재택근무가 가능해서 너무 다행이에요. 날 따돌렸던 애와 다른 반이 되어 너무 행복해. 괴롭혔던 친구와 다른 반이 되어 안심되었겠어요. 이제 학교 가는 게 즐거우시겠어요. 맞아 마음이 편안해졌어. 복도에서도 마주치지 않았으면 좋겠어. 복도에서도 마주치기 싫으시군요. 이젠 눈치 안 보고 좀 더 당당하게 다니고 싶어. 당당한 학교 생활을 위해서 먼저 무엇이 하고 싶으세요? 이민 간 아들이 날 버리고 가버렸다는 생각에 잠도 못 잘만큼 섭섭했지. 아들에게 많이 서운하셨을 것 같아요. 처음엔 사느라 바쁘겠거니 했는데 나중엔 버림받았다는 생각밖에 안 들더라고. 아들한테 연락할 방법은 다 해보신 건가요? 주로 먼저 연락이 와서 받기만 했었지. 무슨 일이 있어서 그런 건지 한번 알아봐야겠어. 아드님과 꼭 연락이 닿으시길 바라요. 우리 부모님은 내가 반 애들에게 어떤 취급을 당하는지 관심이 없으셔. 부모님이 학교생활에 대해 관심이 없으시군요. 슬프시겠어요. 부모님조차 나에게 관심이 없는데 반 애들은 날 어떻게 생각할지 알 것도 같아. 친구들과의 관계에서 어려움을 겪고 있군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구들과 솔직하게 얘기하면서 내가 뭘 잘못한 게 있는지 물어보고 고쳐야겠어. 친구들과 솔직하게 대화해서 잘 해결이 되면 좋겠어요. 나 명예퇴직이 얼마 남지 않았는데 퇴직하고 어떻게 할 건지 걱정되네. 은퇴 후 노후 생활에 대한 걱정이시군요. 예상보다 빨리 이런 날이 올 줄은 몰랐어. 막막하네. 예상보다 빨리 이런 날이 올 줄은 모르셨군요. "" "" 회사 일을 잘하지 못해 스트레스가 많아. 스트레스가 많으신가 보네요. 나이도 많은데 일을 잘하지 못해 명예퇴직 당할까 봐 두려워. 나이가 있는데 명예퇴직을 당할까 봐 두려우시군요. 지금 상황에서 할 수 있는 일이 무엇일까요? 선배에게 내 문제점이 무엇인지 솔직하게 말해달라고 여쭤봐야겠어. 마음을 독하게 먹을 거야. 선배에게 조언을 얻어 보고 싶으시군요. 돈이 없으면 사람들과 어울리지도 못하고 외톨이가 되는 거 같아. 어떤 점에서 외톨이가 되시는 거 같으신가요? 돈이 없으면 식사하는 것도 차 마시는 것도 부담스러워 혼자 있게 되는 거 같아. 사람들과의 만남이 재정적인 부담이 되시는 건가요? 재정이 넉넉해야 대인관계도 유지가 되는 거 같아. 재정 문제로 고립된 감정을 느끼고 계시는군요. 여자 친구가 내가 준 선물이 마음에 들지 않나 봐. 열심히 고른 선물을 좋아해주지 않아서 슬프시겠어요. 열심히 골랐는데 너무 슬프다. 어떻게 해야 슬픈 기분이 나아질까요? 다른 선물을 골라서 여자 친구가 좋아하는 모습을 보고 싶어. 여자 친구가 고른 선물을 보고 기뻐했으면 좋겠네요. 진짜 이 문제 어떻게 푸는 건지 감이 하나도 안 와. 왜 이렇게 어려운 거야 짜증 나게. 문제가 어려워서 짜증 나겠군요. 응. 문제는 어려워서 짜증 나고 풀리지도 않고 어떡하지. 어떻게 하면 어려워하는 문제를 잘 풀 수 있을까요? 앞에 나와 있는 개념도 읽어보고 그래도 어려우면 문제 풀이를 보면 풀 수 있을 것 같기도 해. 사용자님께 도움이 되는 방법이었으면 좋겠네요. 나 혼자서는 이 일을 끝내기에는 능력 밖이야. 어려운 일을 혼자 해결하려 하니 힘드시겠어요. 일의 양이 많아서 정해진 시간 안에 끝내기 양이 부담스러워. 다 끝내지 못할 것 같아서 너무 불안하고 초조해. 일을 제 시간에 끝내지 못할까 많이 불안하신 것 같아요. 지금 같은 곤란한 상황을 벗어나기 위해 어떻게 해야 할까요? 팀원들에게 이야기해서 도움을 청해야겠어. 대화를 통해 곤란한 상황을 극복하기를 바라요. 요즘엔 기침만 나와도 신경이 쓰여. 괜한 걱정만 쌓이네. 무슨 일로 걱정이 많으신지 말씀해 주실 수 있으세요? 의사가 나한테 면역력이 많이 떨어졌다고 관리를 잘해야 한다고 하더라고. 면역력이 약해지셔서 조심하셔야 하는군요. "" "" 진짜 친구가 없는 느낌이야. 혼자인 기분이 드네. 혼자됨에 고립감이 크신가 봐요. 속마음을 터놓고 얘기할 친구가 하나도 없더라고. 고민을 나눌 친구가 없어 힘드시군요. "" "" 요즘 헬스장에 다니는데 도무지 사람들을 못 따라가겠어. 내가 제일 체력이 떨어지는 것 같아. 헬스장에서 체력이 부족해 고민이시군요. 팔팔하게 이리저리 운동하는 사람들 볼 때마다 질투가 나더라고. 다른 사람들에게 질투를 느끼셨군요. 어떻게 해야 고민을 해결할 수 있을까요? 보약이라도 주문하던지 해야겠어. 체력 때문에 운동하는 건데 별 도리가 없네. 보약을 드시고 체력증진에 도움이 되셨으면 좋겠네요. 나 지금 되게 신나. 기분이 참 좋아. 신나는 일이 있으신가 봐요. 무슨 일이 있는지 자세하게 말씀해 주시겠어요? 응. 오늘 헬스클럽에서 작은 대회를 할 거라는데 나보고도 나가래. 헬스클럽에서 열리는 대회에 나가게 돼서 기분이 좋으신가 봐요. 어떻게 나가게 되었나요? 내 몸매가 완벽하다고 피티 선생님이 추천해 줬어. 인정받은 기분이야. 운동으로 인정받으셔서 기분 좋으시겠어요! 대회에서 좋은 결과 있기를 바랄게요. 대뜸 사람들 앞에서 사랑한다고 얘기하는 여자 친구 때문에 당황했어. 사람들 앞에서 갑자기 사랑한다고 얘기하는 여자 친구 때문에 당황하셨군요. 여자 친구의 행동을 예측할 수 없어서 걱정이야. 여자 친구분의 예측 불가능한 행동 때문에 걱정이군요. 좋은 방법이 없을까요? 여자 친구에게 표현의 방법을 줄여달라고 얘기해야겠어. 표현의 방법을 줄여달라고 얘기한다니 좋은 생각 같아요. 잘 얘기했으면 좋겠어요. 은퇴하고 만성질환으로 고생하고 있어 외로워. 만성질환으로 고생하고 있어 많이 힘드시겠어요. 주위에 만날 사람이 없어 외로움이 더 커. 주위에 만날 사람이 없어 외로움이 크시군요. 나이를 먹을수록 주위에 사람이 없는 것 같아. 질환으로 힘든데 만날 사람도 없어 많이 외로우실 것 같아요. 직장에서 내가 참 한심하다고 느껴. 직장에서 무슨 일이 있으셨나요? 왜 한심하다고 느끼는지 자세하게 말씀해 주세요. 요즘 자꾸 그러네. 일도 안되고 위아래 할 거 없이 사람들 눈치를 보는 것 같아. 업무와 직장동료들과의 관계 때문에 지쳐 보이시네요. "" "" 일은 마무리가 되지 않았는데 칼퇴근하는 젊은 직원들 정말 이해가 안 돼. 책임감이 없어 보여. 일을 다 마치지 않고 근무시간만 지키겠다는 젊은 직원들에게 화가 나셨군요? 개인주의적인 것을 넘어서 이기적으로 보인단 말이야. 제트 세대라는 젊은이들은 다 저래? 이기적인 모습에 화가 많이 나시는군요. "" "" 아들이 나한테 해준 게 뭐가 있느냐며 대들었어. 화가 나. 아이가 대들어서 화가 많이 나셨군요. 무슨 일이 있으셨는지 혹시 알 수 있을까요? 게임 좀 그만하라고 했더니 저런 말을 하잖아. 버릇을 고쳐줘야 할 것 같아. 아들을 위해 충고하셨는데 반항적으로 나오니 화가 많이 나셨군요. "" "" 오늘 내 첫째 딸 대학 합격 발표날이야. 나도 덩달아 긴장되는데 내색도 못하고 있어. 딸 대학 발표를 기다리며 긴장이 되는군요. 딸이 지금 엄청 긴장하고 있어. 떨어질까 봐 걱정이 많이 되나 봐. 따님의 걱정을 덜어줄 방법이 있을까요? 핫초코라도 타서 가져다 줘야겠어. 조금만 기다리면 되니까 옆에서 관심을 좀 돌려야지. 달콤한 핫초코가 따님 긴장을 푸는데 도움이 되었으면 좋겠어요. 내 건강에 고립된 기분이야. 건강에 무슨 일이신가요? 자세히 말씀해주세요. 나만 건강이 안 좋아. 건강이 좋지 않아 고민이 많으시겠어요. "" "" 우리 남편은 돈 그렇게 벌면서 안 쓰고 모으기만 한다고 궁상맞다는 거야. 나만 좋자고 그러냐고. 서로를 위해 돈을 아껴 쓰셨는데 남편의 말에 상처받으셨겠어요. 옷 사러 백화점 갔다가 너무 비싸다고 그냥 돌아왔거든. 시장가면 훨씬 싸다고 했더니 나보고 궁상이라잖아. 말 한마디가 상처가 되셨군요. 남편과 대화해보셨나요? 말 하고 싶지 않을 정도로 나에게 상처를 줬어. 남편이 상처를 많이 줘 속상하시겠어요. 매일 야근하다 보니 너무 피곤하고 스트레스받아. 일이 많아서 야근을 자주 하시나 봐요. 아무래도 내일 과장님께 업무분장에 대해 건의 드려봐야겠어. 과장님과 이야기가 잘 풀리시길 바랄게요. "" "" 회사에서 일하려고 하면 남의 시선이 신경 쓰여서 일을 잘 못 하겠어. 그러시군요. 이 문제는 어떻게 하면 해결이 될까요? 먼저 대인 관계 관련된 책을 읽어 보려고. 대인 관계에 관련된 책을 읽어 보실 생각이시군요. "" "" 같이 사업하는 형이 사업 자금을 들고 갑자기 도망가 버렸어. 배신을 당하시다니 마음의 상처가 크시겠어요. 쥐도 새도 모르게 숨어버렸어. 배신감이 너무 커. 배신감이 크시군요. 어떤 조치를 취할 생각인가요? 일단 경찰에 신고했어. 반드시 찾고 말 거야. 그렇게 돼서 죗값을 치렀으면 좋겠네요. 나 혼자만 오래 살고 싶어서 버티는 것 같아서 불안해. 무엇이 불안감을 느끼도록 만들었는지 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 내 친구들은 늙으면 어서 죽는 게 자식들에게 도움이 된다고 하더라고. 친구들이 그렇게 생각해서 덩달아 불안하시군요. 어떻게 하면 불안함에서 벗어날 수 있을까요? 저녁 먹으면서 딸이랑 얘기해 봐야겠어. 따님과 얘기를 나누려고 하시는군요. 그렇게 하면 어떤 변화가 생길 거라고 생각하시나요? 오늘 면접을 봤는데 답변을 엄청 잘 이야기 한 것 같아. 면접을 잘 봐서 기쁘시겠어요. 면접도 잘 봤으니 부모님한테 선물을 해드리고 싶어. 부모님께 무슨 선물을 해드리고 싶으세요? 부모님이 옛날부터 가지고 싶다고 말한 안마의자를 사줄 거야. 안마의자를 선물하여 부모님이 기뻐하시면 좋겠어요. 친구한테 미안한 일이 있었는데 내가 사과를 제대로 못했거든. 근데 방금 친구가 먼저 웃으며 다가와 줬어. 친구가 먼저 웃으며 다가와주어서 정말 기쁘시겠어요. 너무 좋아. 근데 그냥 간단히 얘기하고 끝나긴 했는데 그래도 다시 사과하러 가보는 게 좋겠지? 다시 사과를 할까 고민중이시군요. 친구한테 가서 내 마음도 전하고 오해도 푸는 시간을 가져야겠어. 친구와의 대화로 좋은 관계를 유지하셨으면 좋겠어요. 큰 손주가 좋은 회사에 취직을 했대. 정말 기분 좋아. 큰 손주가 좋은 회사에 취업을 했군요. 기분 좋으시겠어요. 취업 선물로 좋은 걸 하고 싶어. 취업 선물을 하고 싶으신 거군요. 어떤 선물이 좋을까요. 이름 적을 때 쓰라고 만년필을 사줘야겠어. 만년필을 선물하고 싶으신 거군요.좋은 선물 되시길 바랄게요. 나는 성격이 좋아서 워낙 사람들하고 잘 어울려서 누가 와도 금방 친해질 수 있어. 누가 와도 금방 친해진다니 정말 성격이 좋으신가 봐요. 나는 외로움이 싫어. 그래서 사람들과 잘 지내려 많이 노력했지. 어떤 노력을 하셨는지 알려주실 수 있나요? 작은 것도 나눌 줄 알고 많은 시간을 함께 보내려고 노력해. 그만큼 노력을 하신 거였군요. 앞으로도 좋은 사람들과 함께 좋은 시간 보내시길 바라요. 나랑 같이 입사한 동기들이 이번에 모두 승진을 해서 너무 당황스러워. 나만 승진 못 했어. 동기 중에서 사용자님만 승진을 못 하셔서 당황스러우시군요. 나는 동기들보다 실적도 안 좋고 부족한 점들이 많아서 이걸 극복하고 싶어. 어떻게 하면 부족한 점들을 극복할 수 있을까요? 동기들에게 조언도 구해보고 성격도 고쳐보고 업무에 대한 공부를 열심히 해야 할 것 같아. 동료와 대화하면서 기분이 한결 나아졌으면 좋겠어요. 아빠가 나를 무시해도 괜찮다고 얘기했어. 나도 아빠를 무시해야겠어. 아버님께 무시를 당해서 속상하신가 봐요. 더 자세하게 말씀해 주실 수 있나요? 아빠한테 너 같은 애는 무시해도 된다는 말을 들으니까 나도 이제는 예의를 지키고 싶지 않아. 지금 기분에서 벗어나기 위해서 어떤 것을 하면 좋을까요? 공원에 나가서 음악이나 들을래. 때로는 노래를 들으면서 걷는 것이 기분 전환에 도움이 되지요. 친구들 모임에 나가고 싶지 않아. 모임에 나가고 싶지 않다니 어떤 점이 그렇게 느끼게 만드나요? 앞에서만 친한 척하지 어차피 다 허울뿐이야. 가족 애인이 우선이지. 그렇게 생각하게 된 계기가 있나요? 친구가 내 험담을 하는 걸 들었어. 친구에게 실망하셨군요. 옆집 자식들이 부모 재산 상속으로 형제끼리 싸우는데 아주 안 좋아. 재산 상속 문제로 형제까지 싸움이 있군요. 죽기 전에 재산을 잘 나눠 주고 가야지. 힘든 문제야. 재산을 공평하게 나누어 주실 생각이시군요. "" "" 나 오늘 회사에서 대리님께 칭찬받아서 너무 만족스러워. 축하드립니다. 기분이 좋으시겠네요. 무슨 일이 있으셨나요? 응. 거래처와의 거래 내역을 보기 좋게 잘 정리해놨다고 칭찬받았지. 그러셨군요. 칭찬받아 아주 만족스러운 하루가 되신 것 같아요. 회사 다니는 보람도 느끼고 좋아. 칭찬을 받아서 일하는 보람을 느끼시는군요. 우연히 암 수술을 받았다던 고향 친구를 만났어. 길에서 친구를 우연히 만나셨군요. 반가우셨겠어요. 시간이 없어서 많은 대화를 나누지 못했지만 건강해 보였어. 예전에 많이 아프대서 걱정했는데 다행이야. 친구가 건강해 보여서 안도감을 느끼셨군요. 정말 다행이에요. 친구에게 연락해서 식사 자리를 한 번 마련해야겠어. 기분을 풀 좋은 방법을 찾았으면 좋겠네요. 어제 친구를 만났는데 회사에서 상여금이 많이 나와서 어디에 투자할지 고민하더라. 친구가 상여금을 어디에 투자할지 고민하는군요. 열등감이 들어. 회사의 규모가 다르니 어쩔 수 없긴 하지만. 친구분이 상여금을 많이 받아서 질투가 나시는군요. 학교에 다닐 때는 나보다 공부를 못했는데 운이 좋아 회사 선택을 잘한 것 같아. 학창 시절 성적과 달라 더 그런 마음을 느끼시는군요. 어제 내 가장 친한 친구가 세상을 떠나서 마음이 아파. 친구가 세상을 떠나 마음이 아프시겠어요. 누가 먼저 죽을까도 생각하며 나랑 가장 친했던 친구였는데 먼저 떠나버리니 씁쓸해. 예전에 이런 일이 있을 때에는 어떻게 대처하셨어요? 방법이 없었어. 그냥 시간이 해결해줄 것 같아. 빨리 마음이 좋아지셨으면 좋겠어요. 선생님께서 내가 따돌림을 당한다는 사실을 엄마에게 말하면 어떻게 하지? 어머니가 사실을 알게 될까 봐 두렵군요. 내가 따돌림 당한다는 사실을 안다면 크게 슬퍼하실 거야. 어머니가 슬퍼하실까 봐 걱정되는군요. 어떻게 하면 걱정을 끼치지 않게 할 수 있을까요? 선생님을 찾아가서 엄마에게 말하지 말라고 부탁해야겠어. 선생님과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 친구의 이간질로 인해 같이 다니던 무리에서 나오게 되었어. 너무 슬프고 인간관계가 참 다 부질없는 것 같아. 그동안 함께 어울렸던 친구들과 멀어지게 되었군요. 그 친구들은 나랑 고등학교 때부터 친하게 지냈던 친구들이거든. 그런데 이렇게 쉽게 멀어지게 될 줄은 예상 못 했어. 친구들과 오래 지낸 세월이 무색하게 사이가 멀어졌군요. "" "" 나는 오래전부터 매일 규칙적인 운동을 해오면서 가진 신념이 있다네. 오래전부터 규칙적인 운동을 하셨군요. 무엇인지 물어봐도 될까요? 매일의 운동으로 건강 적금을 들고 있다고 생각하거든 그 적금은 나를 배신하지 않을 것 같아. 건강을 위해 적금 들듯이 운동을 하고 계시는군요. "" "" 오늘 회사 사람들과 회식을 했는데 나와 술잔을 부딪쳐주는 사람이 없어서 상처받았어. 아무도 안 부딪쳐줘서 힘들고 속상하시겠어요. 정말 소외감이 들고 우울해. 안 좋은 기분을 풀기 위해 어떻게 해야 할까요? 나가서 바람이나 좀 쐴까 봐. 산책을 하면 기분이 좀 나아질 것 같아. 바람을 쐬면서 좋은 시간을 보내셨으면 좋겠네요. 엊그제 위내시경을 했는데 암으로 의심되는 덩어리가 보여서 다시 검사받아봐야 할 것 같아. 마음이 초조해. 검사 결과가 좋아야 할 텐데 걱정이 많이 되겠어요. 정밀 검사 결과가 나와봐야 양성인지 악성인지 알 수 있다네. 검사 결과는 언제 나오시나요? 내일 오전까지 기다려야 될 것 같아 초조해. 악성이라고 할까 봐 너무 무섭고 겁도 나. 많이 초조하시겠어요. 내일 좋은 결과 있으시길 바라요. 후원을 부탁하는 봉사단체를 거절했는데 미안해서 집에 와서도 생각이 나는구먼. 봉사단체의 부탁을 거절해서 미안하신 거군요. 생각해보니 내가 도울 수 있으면 좋겠다는 생각이 들어 미안하더라고. 어떻게 행동하면 기분도 좋아지고 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내일 다시 찾아가서 내가 할 만한 작은 일이라도 있는지 물어봐야겠어. 주위에 지금의 상황과 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 내가 한 말이 와전돼서 회사에 헛소문이 퍼졌대. 너무 당황스러워. 정말 많이 당황스러우셨겠어요. 그런 의도로 한 말은 아닌데 진짜 죄책감 들더라고. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 아무래도 예능을 보면서 잠시 잊어야겠어. 예능을 보시고 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 암 환자인 남편이 내게 죽고 싶다고 말하는 순간 나도 너무 괴로웠어. 남편에게 죽고 싶다는 말을 들어서 힘드시겠어요. 지금까지 의지하며 살아왔는데 그런 남편이 죽고 싶다고 하니 나에겐 상처가 되었어. 어떻게 하면 그런 말을 듣지 않을 수 있을까요? 내가 최선을 다할 테니 제발 죽는다는 소리는 하지 말아 달라고 해야겠어. 남편과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 업무도 잘 안 하고 불평만 하던 직원이 퇴사한다고 해서 기분이 상쾌해. 평소 문제가 많던 직원이 퇴사한다고 해서 기분이 상쾌하군요. 기분은 상쾌한데 그 사람이 하던 업무가 꽤나 중요한 일이라 조금은 걱정이 되네. 중요한 업무를 하던 사람이라 조금 걱정이 되는 군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 얼마 후에 새로운 직원을 뽑아야겠어. 새로운 직원을 뽑아서 잘 되길 바라요. 내 친구는 왜 돈을 제때 갚지 않는지 모르겠어. 이렇게 되면 신뢰가 없어진단 말이지. 친구분이 약속대로 돈을 제때 갚지 않아서 속이 상하신 모양이군요. 걔는 언제나 그래왔어. 약속 시각도 늦고 약속한 것은 제대로 지키지도 않지. 신뢰를 잃어가는 친구에게 실망을 많이 하고 계시는군요. "" "" 그저께 저녁에 친구의 자살 소식을 다른 사람을 통해 들었어. 너무나도 애통하고 슬퍼서 아무것도 할 수가 없어. 자살 소식을 듣는 그런 일이 있으셨군요. 많이 힘드시겠어요. 응. 근데 남의 일이 아니라고 생각되니 내 입장에선 더 와 닿고 힘드네. 힘드신 만큼 긍정적인 일도 많이 있었으면 좋겠어요. 고마워. 나라도 잘 챙겨야지. 다 잘되시길 바랄게요. 실용음악학과에 가고 싶었는데 성대결절 때문에 포기해야 해서 괴로워. 원하는 학과에 갈 수 없어 마음이 괴로우시겠군요. 진로에 대해 다시 처음부터 고민할 생각 하니 막막해. 지금 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 부모님과 선생님께 도움을 구해야겠어. 대화를 통해 상황이 나아질 수 있기를 바라요. 아프다는 아내가 꾀병이라고 생각했는데 병원에서 위암 진단을 받았어. 죄 지은 느낌이야. 아내가 꾀병 부린다고 생각했는데 병이라니 무척 죄지은 느낌이 들었겠네요. 난 정말 나쁜 남편이야. 아내에게 너무 미안해. 그 죄책감을 조금이라도 줄이려면 어떤 방법이 있을까요? 아내가 병을 이겨낼 수 있도록 식이요법이랑 치료를 도와줄 거야. 아내에게 사용자님의 마음이 전해지길 바라요. 옆집 옥자네 할머니가 집 정리하는 것을 보니까 나도 괜히 두렵고 불안해. 옆집 할머니가 집정리하시는 것을 보니 두렵구 불안하시군요. 항암 치료를 받으러 가기 전에 집을 정리하는 모습을 보니까 나도 마음이 안 좋아. 지금의 기분을 달래기 위해 어떤 일을 해보면 좋을까요? 가까운 공원 산책이라도 하면서 마음을 달래야겠어. 산책으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 수행평가가 너무 많아서 스트레스받아. 어떤 수행평가가 있어요? 소화할 수 없는 수행평가가 많다면 너무 힘드시겠어요. 논술 문제랑 곤충 채집이 어렵지만 내가 원하는 대학에 가기 위해선 노력해봐야지. 정말 고마워! 꼭 힘내시고 잘 수행하시길 바랄게요! "" "" 휴가 결재를 미리 냈는데 처리가 안 되고 있어서 아무 계획을 못 세우니까 답답하네. 휴가 결재가 안 나서 계획을 못 세우는 답답한 상황이군요. 분명 제일 먼저 신청했는데도 일 처리를 안 해주니까 무슨 일인가 싶어. 이런 상황에서는 어떻게 해서 상황을 개선하는 것이 좋을까요? 담당자를 보는 게 제일 좋지. 인사과에 찾아가서 담당자랑 이야기를 해봐야 할 것 같아. 서로 이해하는 환경에서 신입 사원들이 잘 배웠으면 좋겠네요. 이제 오십 대인데 재정관리도 못 하고 명예퇴직 당하게 생겼어. 노후준비도 못 했는데 아들에게 너무 미안하고 죄책감이 느껴져. 이른 나이에 명예퇴직이라니 마음이 너무 아프시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각이에요? 아들에게 피해가지 않도록 무슨 일이라도 해야지. 열심히 해서 노후준비도 할 거야. 새로운 도전을 하시는 거군요. 언제나 응원할게요. "" "" 우리 회사 대표님이 해임되었다는 소식을 들어서 눈물이 나. 회사 대표님의 해임 소식에 많이 슬프시겠어요. 내가 많이 존경하고 따르던 대표님이라서 그런지 더 아쉽고 슬퍼. 매우 속상하시겠어요. 해임하신 대표님을 위해 무엇을 할 수 있을까요? 대표님께 위로와 격려의 문자 메시지를 보내야겠어. 문자 메시지를 보내서 대표님의 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 밀린 빚 때문에 너무 힘들어. 김 영감이 계속 빚을 갚으라고 독촉해. 빚을 갚지 못하기 시작하면 엄청 불안하시겠어요. 맞아 김 영감에게도 미안하고 불안해. 어떻게 하면 빚을 갚고 김 영감도 좋을까요? 집에서 할 수 있는 쉬운 일을 한번 찾아보고 일을 해서 돈을 갚아야겠어. 집에서 할 수 있는 일을 찾아보려 하시는군요. 빨리 빚을 갚고 걱정이 없어지시길 바랄게요. 지금 다니는 회사보다 더 좋은 조건의 회사로 이직이 확정되어서 정말 기뻐! 더 좋은 환경의 회사로 이직에 성공하셨군요. 응! 조건이 너무 좋은 거 있지? 어떤 부분에서 조건이 더 좋아졌나요? 통근 거리도 가까워졌고 복지도 좋을뿐더러 봉급도 두 배는 더 높아! 와! 여러모로 최고의 조건을 갖춘 직장이네요. 다시 한 번 축하해요! 노후 준비를 해야 하는데 남편이 다 알아서 한다고 난 몰라도 된다고 해. 노후 문제로 걱정이신데 남편분이 다 알아서 한다고 하시는군요. 내가 그동안 재테크나 노후 그런 문제에 관심이 없긴 했었어. 재테크나 노후에는 관심이 없으셨군요. 이제부터라도 재테크나 노후에 관심을 가지실 건가요? 응. 나도 노력해서 같이 준비해야겠어. 남편 혼자 부담을 갖게 하기 싫으시군요. 오늘 병원에 다녀왔는데 건강검진 결과가 좋지 않아서 기분이 상당히 우울해. 건강검진 결과가 좋지 않아 기분이 우울하시군요. 검사 결과 의사 선생님께서 당뇨 증세가 있다고 하셨어. 검진 결과가 좋지 않아서 속상하시겠어요. 어떻게 관리를 해야 한다는 조언 같은 게 있었나요? 당이 들어간 음식을 적당히 먹고 폭식 야식을 금하라고 하시더라. 그럼 건강을 조금이라도 유지할 수 있다고 하셨어. 의사 선생님의 조언을 잘 지켜서 건강을 유지하시길 바랄게요. 성적이 안좋은데 원하는 고등학교로 갈 수 있을까? 성적으로 진학에 고민이 있군요. 어떻게 하면 좋을까요? 마지막 시험에 많이 공부해 볼거야. 원하는 고등학교 진학을 위해 마지막 시험을 열심히 준비하실 계획이군요. "" "" 요즘에 온몸이 불편해. 조금이라도 걸으면 내 몸이 예전 같지 않은 게 느껴져. 밤에 야식이랑 술을 자주 마셔서 그런가? 괜찮으세요? 몸 상태가 예전 같지 않던 상황을 느낄 때마다 정말 속상하실 것 같아요. 맞아. 내 유일한 취미가 야식이랑 술 마시는 거였는데. 이런 내가 답답하네. 내일 병원이라도 가봐야겠어. 정말 훌륭한 선택이에요. "" "" 최근에 직장을 옮겼는데 업무가 훨씬 많아졌어. 매일 밤 열두 시에 집에 들어가서 가족들 얼굴도 못 봐. 많이 힘드시겠어요. 혹시 직속 상사님이랑 이 부분에 대해 대화는 해 보셨나요? 지금 너무 바빠서 그런 개인적인 얘기할 시간이 없어. 우선 급한 불부터 끄고 나서 얘기해 보려고 해. 일을 잘 마무리하고 이야기해 보면 좋겠네요. 지금은 우선 맡은 바 임무에 충실해서 이 회사의 당당한 구성원으로 인정받고 싶어. 힘들지만 책임을 다하고 싶으시군요. 사람들과 어울릴 때도 돈이 들어 그 누구도 만나고 싶지 않아. 재정이 악화되어 많이 불안하시고 속상하시겠어요. 너무 불안해. 외로워서 친구는 만나고 싶은데. 많이 불안하시겠어요. 기분이 나아지기 위해 어떤 시도를 해야 할까요? 잠깐 커피 한잔하면서 마실 다녀와야겠어. 생각한 대로 일이 잘 진행되었으면 좋겠어요. 우리 딸이 친구들 데려와서 놀기 창피하대. 작년에 사업 실패하고 허름한 빌라로 이사 왔거든. 사춘기라 더 그런가 봐. 사업에 실패해서 허름한 빌라로 이사했는데 사춘기 딸이 친구들 데리고 와서 놀기 창피하다고 했군요. 예전엔 오십 평대 아파트에 살았거든. 딸은 사정도 모르고 다시 거기로 가자고 졸라대는데 뭐라고 해야 할지 모르겠어. 사정도 모르고 딸이 예전에 살던 곳으로 이사하자고 조르는군요. 따님을 설득시킬 방법이 없을까요? 조만간 큰 맘먹고 근사한 식당에 데려가 맛있는 거 사주면서 현실이 이러하니 우리 조금만 참고 살아 보자고 달래 볼 생각이야. 좋은 식당에 데리고 가서 지금 처한 현실에 대해서 딸에게 설명해주실 생각이군요. 친구를 잃을까 봐 불안해. 친구를 잃을까 봐 불안하시군요. 무슨 일이 신가요? 내가 오늘 친구한테 실수했어. 친구에게 고민이 많으시겠어요. "" "" 지금 이 사업이 정말 순탄하게 잘 진행이 되고 있어. 사업이 순탄하게 진행되어서 정말 기쁘시겠어요. 정말 기쁘면서도 앞으로 어떻게 계속 잘 이어 나갈지 걱정도 돼. 그 걱정을 없애기 위해서 뭘 하면 좋을까요? 새로운 사업 아이템을 계속 발굴해야 할 것 같아. 새로운 아이템 발굴로 사업이 계속 순탄하게 되기를 바라요. 직장 생활은 매번 같은 패턴이라 야근이 너무 많아. 많이 힘드시겠어요. 마음은 어떤가요? 업무적인 스트레스는 그다지 없지만 외로워. 외로움을 느끼시는군요. "" "" 내 신용도로는 암 치료를 받을만한 대출을 할 수 없어서 막막해. 암이라는 병으로 마음고생이 심하실 텐데 치료비까지 걱정하느라 힘드시겠어요. 치료를 받지 못할까 봐 무서워. 지금 이 상황에서 치료를 받기 위해 할 수 있는 일은 없을까요? 나라에서 지원해 주는 복지가 있는지 알아봐야겠어. 이대로 손 놓고 있지 않을 거야. 재확인해보시고 문제가 잘 풀리길 바라요. 아들이 제발 방 좀 치우고 살았으면 좋겠어. 매일 내가 치워주기만 하니 시간이 갈수록 화가 나. 아들이 방을 치우지 않아 매일 방을 치워주니 힘이 드시겠어요. 아들이 크면 본인 방은 본인이 치울 줄 알았는데 시간이 지나도 변하지 않는다는 생각이 들어. 시간이 지나도 변하지 않는 상황에 화가 나시겠어요. 어떻게 하면 지금 상황을 해결할 수 있을까요? 아들과 진지하게 대화를 해봐야겠어. 대화를 통해 아들의 태도가 변했으면 좋겠어요. 의사가 나한테 시간이 얼마 안 남았다고 마음의 준비를 하래. 충격 받아서 눈앞이 깜깜해. 의사에게 시간이 얼마 안 남았다는 말을 듣고 충격이 크시군요. 이제 좀 편안하게 살아보려 했더니 살 날이 얼마 안 남았다니. 눈물이 나. 어떻게 하면 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있을까요? 그동안 못 갔던 여행을 가고 싶어. 남은 시간은 소중하게 써야지. 여행으로 슬픈 마음을 달랠 수 있었으면 좋겠어요. 머리에 새치가 많은 걸 보고 사람들이 내 나이를 더 많게 볼 것 같아. 새치를 보고 사람들이 나이를 많게 볼까 봐 신경이 쓰이시는군요. 응. 작년까지는 이렇게 많지 않았는데 올해 들어 부쩍 많아졌어. 머리의 새치로 인해 사람들의 시선이 신경쓰이시는군요. 어떻게 하고 싶으세요? 내일 미용실에 가서 염색을 하면 신경이 덜 쓰일 거야. 염색을 하시고 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 나는 정말 위로를 못 해서 항상 친구의 기분을 더 망치는 것 같아. 내가 위로를 잘 못해서 친구기분을 망치는 것 같은 생각이 드는군요. 매번 결과가 안 좋게 돌아와서 낙담한 기분이야. 친구의 기분이 풀리길 바란 건데 잘 되지 않아 슬펐겠어요. "" "" 오늘 강아지의 입양처를 찾았어. 너무 기쁜 소식이지? 원하시는 것을 찾았다니 축하드려요. 동네 친구 집에 보내기로 했어. 가까운 곳으로 가서 더 기쁘시겠어요. 맞아. 자주 가봐야지. 기뻐하시다니 다행이에요. 요즘 시대에 결혼을 부모님께 의지하는 친구들이 많아. 남자친구와 나도 경제적으로 전폭적인 지원을 받기로 했어. 부모님께 경제적 지원을 받으시는군요. 지원이 감사해. 그렇지만 창피한 마음도 있어. 우리가 모은 돈으로 준비해서 결혼해야 하는데 말이지. 지원에 감사하지만 부끄러운 마음도 있으시군요. "" "" 모임에 갔더니 나이가 찬 딸을 왜 시집 안 보내냐고 난리들이네. 난 아무 상관 없는데 말이야. 다른 사람들의 이야기가 별로 신경이 쓰이지 않으시는 것 같아요. 굳이 결혼을 안 해도 좋고 제 짝이 있으면 알아서 하겠지 싶어서 내 마음은 느긋해. 따님의 결혼에 대해 느긋한 마음을 가지고 계시는군요. "" "" 임신을 했는데 엄마가 된다는 것이 믿기지 않아. 임신을 하셨군요. 놀랐겠어요. 내가 엄마 역할을 잘 할 수 있을지 모르겠어. 좋은 엄마가 될 수 있을까? 충분히 잘 하실 거라고 믿어요. 좋은 엄마가 되기 위해서는 뭘 해야 될까요? 아이를 많이 사랑해주고 지속적인 관심을 가져야겠어. 좋은 엄마 되길 빌어요. 잘 해내실 수 있을 거예요. 나 엄청 충격받았어. 충격 받은 일이 있으시군요. 무슨 일이 있으세요? 은퇴해서 살려고 사둔 집과 땅 때문에 세금이 내 연봉보다 많이 나왔어. 세금 때문에 너무 힘드실 것 같아요. 그냥 팔고 지금 사는 곳에서 계속 전세 살아야겠어. 그거 좋은 생각이에요. 내가 아내의 분만 과정을 지켜봤는데 그 과정이 너무 징그러워 탯줄도 못 자르고 머뭇거렸어. 많이 힘드셨겠습니다. 그때의 감정을 더 구체적으로 저에게 말씀해 주실 수 있으실까요? 손에 꼽을 만큼 많이 힘든 사건이고 두 번 다시는 떠올리고 싶지 않은데 그 기분이 머릿속에서 떠나질 않네. 계속 그 감정이 떠나질 않는군요. 출산 이후엔 어떤 기분이셨나요? 그래도 출산 이후에 나를 닮은 아이를 봤을 때 신기하면서도 기뻤던 기억이 있어. 좋네요! 앞으로 그 아이 그리고 아내와 함께 만들어나갈 좋은 추억이 생길 거라고 생각해요. 노인정 사람들에게 따뜻한 밥 한 끼 해주지 못하는 것이 스트레스야. 노인정 사람들에게 따뜻한 밥 한 끼 해주지 못하시는 것이 스트레스군요? 노인정 예산이 한정적이라 매번 따뜻한 밥을 해줄 순 없어서 미안해. 따뜻한 밥을 해줄 순 없어서 미안하시군요. 어떻게 하셔야 스트레스가 해소되시겠어요? 노인정 사람들과 같이 여행을 계획해봐야겠어 여행을 가면 기분이 나아질 거야. 여행을 통해 스트레스가 해소되었으면 좋겠어요. 드디어 신장 기증자가 나타났대! 신장 기증자가 나타났다니 정말 기쁘시겠어요. 응! 기증자가 없을 줄 알고 낙담했는데 너무 기뻐! 기증자가 있다는 사실을 듣고 하신 생각이 있나요? 아직 세상은 따뜻하고 선물 같은 삶이니 감사하면서 살기로 했어. 앞으로 더 따뜻한 나날만 가득하기를 바랄게요. 주택담보 대출을 다 상환했어. 이제 완전히 내 집이야. 대출 상환하셨군요. 축하합니다. 가족들이 고생이 많았어. 알뜰하게 살림을 해 준 덕이지. 가족분들이 알뜰하게 살림을 해주신 덕분이군요. 이제 예전만큼 고생하지 않고 좀 편하게 살 수 있어. 그동안 고생하셨으니 편하게 사세요. 열심히 일해서 번 돈들이 남편 빚을 갚는데 쓰였다고 생각하면 너무 화가 나. 재정적인 문제 때문에 마음이 힘드시겠어요. 이런 생각이 들면 화를 참을 수가 없어. 어떻게 해야 분노를 조금이라도 삭일 수 있을까요? 쉬는 날에 나가서 친구들과 남편 욕 좀 하고 와야겠어. 친구 분들과의 대화로 기분 전환이 되었으면 좋겠어요. 돈 때문에 걸어서 출근하는 친구가 있어. 불쌍하길래 내 차로 같이 출퇴근하기로 했어. 더 자세히 알고 싶어요. 그런데 기름값이 생각보다 많이 나오고 그 친구 때문인 거 같아서 고민이야. 어떻게 하면 그 고민이 해결될 수 있을까요? 친구에게 교통비보다 저렴한 수준에서 기름값을 요구해야겠어. 회사 생활을 잘 보냈으면 좋겠어요. 내 친구가 두려워. 친구가 두려우시군요. 무슨 일이신가요? 나를 따돌릴 것만 같아. 친구가 나를 따돌릴 거 같아 고민이 많으시겠어요. "" "" 열심히 공부해도 상위권에 있는 애들을 따라잡기 힘들어 좌절감이 들어. 열심히 공부했는데 상위권 애들을 못 따라잡아 속상했겠어요. 나는 그 아이들보다 더 열심히 한다고 했는데 안 되네. 더 열심히 해도 안되는군요. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 상위권 친구한테 공부 방법을 물어봐야겠어. 사용자님에게 맞는 공부법을 찾아 원하는 성적을 받았으면 좋겠어요. 직원 실적이 부족해서 팀 전체 실적까지 부족해졌어. 팀 실적이 부족하면 어떻게 되나요? 우리 팀 전체 야근을 하게 되지. 정말 스트레스받아. 야근을 해야 하다니 정말 스트레스받으시겠어요. "" "" 이번 생에는 꿈도 이루고 가족들과 사이도 좋아서 미련이 없어. 평온해. 그런 감정이 들어서 기쁘시겠어요. 바라는 게 있다면 먼저 가버린 남편을 만나고 싶어. 남편에게 그리움을 느끼시는군요. 결혼 생활 내내 사이가 좋아 추억이 많거든. 결혼 생활의 추억으로 남편이 계속 떠오르시는 거군요. 아들이 사기 친 돈을 내가 다 물어줘야 해서 짜증 나. 아들이 사기를 쳐서 돈을 물어주는 게 짜증 나시는군요. 차마 자식을 감옥에 보낼 수 없어서 배상했지만 아들을 또 어떻게 혼낼지 문제야. 처벌은 피했지만 아들을 어떻게 혼낼지 문제시군요. 이 문제에 관해 아들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 인사팀의 처분을 지켜 봐야지 뭐. 당황할 일이 생기지 않았으면 좋겠네요. 인생이 막을 후회 없이 살려고 알뜰하게 생활하고 낭비를 줄이고 각종 금융투자와 적절한 부동산투자 그리고 건강관리를 위하여 적절한 운동으로 병원에는 정기검사로 건강을 유지하고 있지. 그래서 마음이 편안해. 재정과 건강을 다 생각하고 계시는군요. 지금의 마음도 너무 편안해서 아내랑 시니어 취미생활을 함께하고 있다네. 부인분과 함께 편안한 생활을 하고 계시는군요. "" "" 두 회사에 합격했는데 어디에 갈지 고민스러워. 두 회사 모두에 합격하셨는데 하나를 선택하셔야 하는 상황이군요. 구체적으로 어떤 부분이 고민스러우신가요? 두 회사가 각각 장단점이 있어서 고민되네. 어떤 장단점이 있는지 들어볼 수 있을까요? 한 회사는 연봉이 높고 다른 곳은 복지가 좋아. 나에게는 둘 다 중요한 문제라 선택이 쉽지 않네. 둘 다 나에게 중요한 문제라면 회사를 결정하는 데 있어서 어려움이 많을 것 같아요. 직장 상사가 개인적인 일들로 기분 상한다고 스트레스를 나에게 푸는 것 같아 속상해. 상사 때문에 힘드셨겠어요! 어제는 상사가 사람들이 보는 앞에서 화를 내는데 아무도 도와주지 않아 외롭고 견디기 힘들었어. 직장 상사는 직장 매너가 너무 부족한 분이네요. 그 상황에 동료들도 도와주지 않아 외롭고 서운하셨겠어요. 정말 회사를 그만두고 싶어. 회사를 그만둘 생각을 하신다니 스트레스가 아주 심하신가 봐요. 시간이 빨라 벌써 퇴사하는 날이 다가오니 불안해. 퇴사하는 날이 다가오니 불안하군요. 퇴사하면 당장 월급이 안 들어오는데 어떻게 살아야 할지 막막해. 퇴사한 뒤가 불안하고 노후준비가 걱정이 되는군요. 먼저 퇴사한 선배들은 도대체 어떻게 극복했는지 물어봐야겠어. 선배들의 조언을 구하려고 하시는군요. 오늘 갑자기 타 부서로 발령이 났어. 당황하셨겠어요. 왜 갑자기 발령이 났는지 알 수 있을까요? 사업 확장에 따른 신규 프로젝트팀을 구성하게 되었다고 했어. 아주 바쁘고 부담이 크시겠어요. 응. 부담은 크지만 앞으로 열심히 해야지. 새로 발령 난 부서에서 더 노력하려고 하시는군요. 오늘도 맥주를 마셔버렸어. 그래요? 금주하시려고 한 건가요? 응. 간 수치도 안 좋은데 다음부턴 안 마셔야지. 그렇군요. 꼭 그렇게 되길 바라요. "" "" 아들이랑 내 병에 대해서 얘기하고 있는데 며느리는 우리가 자기 험담하는 줄 아나 봐. 험담한 적이 없는데 오해를 받으셔서 억울하셨군요. 며느리가 오해할까 봐 아들이랑 둘이 대화도 못하겠어. 속상하고 억울해. 이런 상황을 해결하기 위해서는 어떡하면 좋을까요? 아들이랑 며느리랑 다 함께 얘기를 해 봐야겠어. 가족분들과 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 이번 주말에 친구와 여행을 가기로 했는데 태풍으로 취소됐어. 기분이 아주 속상하시겠어요. 이번 여행은 계획까지 자세히 세웠단 말이야. 취소될 줄 몰랐어. 취소되었다니 너무 속상하시겠어요. 저도 태풍이 너무 싫어요. "" "" 취업 준비를 하면 할수록 막막해. 내 길이 있긴 한 건지 보이지도 않는 거 같아. 취업 준비를 할수록 어렵고 너무 많은 걸 감당해야 하는 현실이 두렵고 막막하겠어요. 맞아. 끝이 보이질 않고 도대체 무엇을 위해 하는지 모르겠어. 많이 힘들고 막막하시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 어떻게 해야 할지 모르겠어. 부담스러운 마음을 조금 떨쳐버리고 싶어. 취업 준비가 잘 돼서 힘들고 부담스러운 마음이 없어지길 바라요. 내가 병에 걸리니까 아내가 나를 두고 집을 나갔어. 옆에 아무도 없고 혼자 살기 두려워. 몸도 안 좋은데 아내마저 떠나서 많이 슬프시군요. 혼자 몸 가누기도 힘든데 어떻게 살아야하나 막막하네. 어떻게 하면 상황이 호전될까요? 혼자 생활하기는 힘드니까 요양병원이라도 들어갈까 봐. 요양병원을 생각하고 계시는군요. 오늘 성적표가 나왔는데 점수가 너무 안 좋아. 부모님께 어떻게 보여드리지? 성적표 때문에 고민이시군요. 부모님이 심하게 혼내실 거야. 우울해. 부모님께 혼날까 봐 걱정이시군요. "" "" 아들이 결혼하고 싶다고 여자친구를 소개해줬는데 너무 충격적이었어. 무슨 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 아들보다 스무 살이나 연상이더라고. 내 동생이랑 동갑이라는데 그걸 어떻게 허락을 해. 아들의 여자친구 나이를 듣고 큰 충격을 받으셨군요. "" "" 내가 번 돈인데 쓸 때마다 아내가 잔소리해서 화가 나. 아내의 잔소리 때문에 많이 힘드시겠어요. 특히 술 먹을 때가 심해. 돈 쓸 때마다 눈치 보이고 또 싸울까봐 스트레스 받네. 어떻게 하면 서로 싸우지 않을 수 있을까요? 내가 술을 줄이겠다고 아내랑 타협해야겠어. 말씀하신 방법으로 상황이 나아지면 좋겠어요. 현관 비밀번호가 바뀌었나 봐. 이게 무슨 일이지? 집 문이 열리지 않아 많이 당황스러우시겠어요. 비밀번호를 아무리 생각해봐도 모르겠어. 집 문을 열 방법이 없을까요? 아무래도 전문가에게 연락해야겠어. 전문가를 통해서 속히 문제가 해결되기를 바라요. 외근 할 때 내 심장이 유리심장인가 봐. 회사에서 전화만 와도 심장이 내려앉는 거 같아. 회사에서 전화가 올 때 불안하신가 봐요. 안 그래도 요즘 일이 안 풀리다 보니 회사에서 전화만 와도 놀라. 요즘 일이 힘드셔서 회사에서 전화 오는 게 맘이 편치 않으신 것 같아요. 그래도 어쩌겠어. 내가 조금씩 더 강해져야지. 마음먹은 대로 원하는 방향으로 조금씩 발전해 나가셨으면 좋겠어요. 나이 먹어가는 것이 꼭 나쁘지만은 않아. 세상을 바라보는 관점이 좀 편안해졌어. 요즘 마음이 좀 편안하신 것 같네요. 어떤 점에서 그런 기분이 드시나요? 정치나 경제를 생각하면 답답하지만 중년으로서 책임감 때문인지 우리가 좀 중심을 잡고 있어야 젊은이들이 덜 혼란스러워할 것 같아. 어른으로서 젊은이들을 위하는 마음이 느껴지는데요. 어떤 상황에도 흥분하기보다 차분함을 지키고 시대의 흐름에도 느긋하게 기다리는 마음을 가지려고 노력하게 돼. 나이가 들어 차분하고 느긋함을 가지게 되신 거군요. 학교에서 제일 싸움을 잘하는 잘나가는 친구 중 한 명과 짝꿍이 되었어. 잘나가는 친구와 짝궁이 되었군요. 기분이 어떠신가요? 친구에게 괴롭힘 당할까 봐 걱정돼. 새로운 짝꿍에게 괴롭힘 당할까 봐 두려워하고 있군요. 어떻게 하면 좋을까요? 용기 내서 선생님에게 말해봐야겠어. 선생님에게 말해서 일이 잘 해결되길 바라요. 학교에서 아무도 나에게 관심이 없어서 우울해. 누구도 관심을 가져주지 않아서 슬프시겠어요. 나만 빼고 다들 모여 다녀서 내겐 신경도 안 써. 나만 빼고 몰려다니는 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 용기 내서 친구들을 사귀어 볼 거야. 좋은 친구가 생기길 바라요. 요즘 회사에서 은퇴하라는 눈치를 주는 것 같아. 난 아직 은퇴할 나이는 아니라고 생각하는데 회사에서 은퇴에 대한 압박감을 느끼고 계시는군요. 아직 일도 더 할 수 있고 내 가족들을 생각해서라도 오래 다녀야 하는데 지금 상황 화가 나. 이 상황에서는 무엇이 가장 좋을까요? 부장님께 직접 물어보고 싶지만 현실이 될까 두려워. 상의 없는 결정 때문에 속상하신 것처럼 들려요. 오늘 내가 정말 싫어하는 친구를 편의점에서 만났어. 마음이 안 좋으셨겠어요. 그래서 어떻게 하셨나요? 예전에 나한테 거짓말을 한 적이 있어서 싸운 적이 있거든. 그때의 감정이 아직 남아있나 보네요. 응 나는 거짓말을 하는 사람을 혐오해서 그런가 봐. 안 좋은 기억이 있는 친구를 우연히 만나서 기분이 나쁘셨겠어요. 자녀들이 재산 분배 얘기만 하면 나는 불쾌해져. 자녀들이 재산 얘기를 하면 불쾌하시군요. 다들 정신이 있는 건지 모르겠어. 내 배로 낳은 것들이 참 독하다 독해. 자식들이 독하다고 생각하시는군요. 이 문제에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 어차피 내 재산이니까 나 하고 싶은 대로 처리해야겠어. 스스로 재산을 잘 처리하려고 하시는군요. 내일 진급자 발표인데 불안해. 진급에 대한 기대로 생각이 많으시군요. 혹시라도 진급이 누락될까 봐 걱정이야. 불안함을 떨치기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 그만 생각하고 일찍 잠자리에 들어야지. 충분한 수면은 마음을 한결 편안하게 하는군요. 아르바이트하는데 진상 고객 때문에 혐오스러워. 진상 고객 때문에 힘드셨겠군요. 기분을 달랠 방법이 있을까요? 음악 감상하는 거야. 음악 감상하는 것이 행복이군요. "" "" 정말 힘들어. 공장에서 일하고 집에 오면 또 설거지를 해야만 하다니. 공장에서 일하고 또 집에서 설거지까지 하신다니 무척 힘드시겠어요. 짜증 나. 남편이나 애들이 전혀 집안일을 안 해서 전부 내가 다 해야 해. 집안일을 혼자 다 하시는군요. 지금의 그런 기분에서 벗어나기 위해서 해볼 수 있는 것이 어떤 것이 있을까요? 다른 일은 몰라도 설거지만이라도 도와 달라고 설득하면 남편이나 애들도 달라지겠지. 설거지 도와 달라고 말씀하실 생각이군요. 예전에는 생각도 좋은 생각만 하며 지냈는데 나이 들면서 불만이 많아졌어. 시간이 지나면서 툴툴대게 되었나요? 이유는 모르겠지만 짜증도 늘고 불평도 늘어놓게 되네. 변한 자신의 모습을 보며 고민하시는 듯합니다. "" "" 내가 먹으려고 홍삼을 샀더니 마누라가 그거 먹고 얼마나 오래 살려고 하냐고 하더군. 그래서 크게 싸웠어. 건강을 위해서 홍삼을 샀는데 부인께서 그렇게 말씀하셔서 크게 싸우셨군요. 지금 마음이 어떤지 여쭤봐도 될까요? 본인은 매번 어디가 좋다는 말을 듣는 대로 이것저것 사다 먹으면서 난 처음 해보는데도 저러니 어이가 없더군. 건강을 지키기위해 구매한거지만 아내분이 살때와는 다르게 달갑지않게 여기니 어이가 없으시군요. "" "" 칠십 살이 되고 만성질환을 달고 살다 보니 성격이 날카로워져서 자식들에게 항상 날카롭게만 대해서 죄책감이 들어. 만성질환으로 성격이 까칠해지셨군요. 앞으로 어떻게 해야 할까요? 내가 죽기 전까지 자식들에게 못 해준 것들 해 주고 싶어. 잘 생각하셨어요. 앞으로 가족분들과 잘 지내시길 바라요. "" "" 난 건강한 요리를 맛있게 할 수 있어. 자식들이 잘 먹어줘서 기분이 좋아. 자식들이 사용자님의 요리를 맛있게 먹어서 기분이 좋으시겠어요. 오늘은 우엉으로 요리를 해서 손주를 먹였어. 우엉으로 요리를 해서 손주를 먹이셨군요. 건강 음식을 맛있게 하는 나만의 비법이 무엇인가요? 서점에서 요리책을 사는 습관이 있어. 서점에서 요리책을 보면서 요리를 하는 습관이 맛있는 요리의 비법이군요. 일은 똑같이 했는데 여자라는 이유만으로 해외연수 기회 자체를 박탈당했어. 해외연수 기회를 박탈당해 많이 화가 나셨군요. 부당함을 알리고 바로 잡고 싶은데 인사 고과 불이익을 생각하니 쉽게 일을 만들 수가 없네. 불이익을 당할 까봐 부당함을 알리기 꺼려지는군요. "" "" 내 직장에서 연봉이 올랐어. 연봉이 오르셨다니 축하드려요. 연봉뿐만 아니라 승진도 했어. 연봉도 오르고 승진까지 하다니 대단하세요. "" "" 애들이 요즘 취업도 어려운데 다들 취직하고 원하는 공무원이 돼서 마음이 풍요롭네. 자녀분들이 성공적으로 취직해서 기쁘시군요. 응. 애들도 다 자기 자리 찾아 떠나고 하니 노후에 개인적인 취미나 할까 해 어떤 취미가 좋을까요? 낚시를 해 보고 싶어. 낚시를 다니며 노후를 즐겁게 보내고 싶으시군요. 수능이 얼마 안 남았는데 엄마가 성적 안 오른다고 잔소리를 해서 힘들어. 어머니가 잔소리해서 힘드시군요. 어머니 하시는 말씀이 맞는 말이긴 하지만 그래도 들을 때마다 서러워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 일단 해 볼 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 일단 산책을 하면서 기분을 풀어보고 싶어. 기분 전환을 위해 산책을 하려고 하시는군요. 회사에 치명적인 실수였지만 대표님이 용서해주셔서 기뻤어. 대표님의 용서에 너무 감사하셨겠어요. 엄청나게 큰 계약 건이어서 만약 실패하였다면 타격이 컸을 텐데 너그럽게 용서해주셔서 너무 감사하고 죄송스러워. 큰 실수임에도 용서 해줘서 정말 감사한 마음이 들었겠어요. 나 스스로 더 열심히 노력하여 좋은 결과물을 가지고 대표님과 사석에서 그 때 너무 감사하였다고 내 마음을 전하고 싶어. 좋은 결과물을 가지고 대표님에게 감사함을 꼭 전달하셨으면 좋겠어요. 혈압이 정상으로 돌아왔대! 무슨 일이 있으셨어요? 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 내가 삼십 년간 고혈압으로 고생했는데 이제 좋아졌다네. 축하 드려요. 앞으로도 건강하시길 바랄게요. "" "" 직업을 성별에 따라 나누는 것은 편협한 생각이야. 조금 자세히 말씀해 주시겠어요? 간호사는 대부분 여자 경찰관은 대부분 남자 등 이렇게 직업별로 성별이 구분된 경우가 많아. 불합리해. 직업별로 성별이 구분되어 있군요. 어떻게 하면 좋을까요? 직업별로 구분된 성별이 아닌 다른 성별의 장점을 부각하는 것이 필요해. 성별의 장점을 부각해서 도움을 줄 수 있도록 하는 것이군요. 잘 되었으면 좋겠어요. 대상포진 진단을 받았어. 그럴 줄 알았어! 대상포진 진단을 받으셨군요. 그런데 치료 시기를 놓친 것 같아. 그럼 평생 재발한다던데. 재발할까 두려우시군요. 병원에서는 아니라고 하는데 그런 것 같아. 내가 병원 말을 어떻게 믿어. 병원에서 이야기라는 내용을 믿을 수 없고 재발에 대한 두려움에 힘드시군요. 이제 곧 출산을 앞두고 있는데. 내 삶은 여기서 끝인가 하는 생각이 들어서 눈물이나. 어떤 거 때문에 눈물이 나시나요? 아이로 인해 나의 몸도 보잘것없이 뚱뚱해졌고 내 모습 자체가 싫어. 매우 속상하셨군요. 아이를 낳으면 내 인생 끝인 것 같은 생각이 계속 들어. 이 일에 관련하여 주변에 대화를 나누실 분이 있으신가요? 난 대학 말고 취업하는 게 맞다고 보는데 부모님은 반대만 계속 하셔. 아무도 내 편이 없어. 부모님과 의견이 달라 고립된 느낌이셨겠네요. 다른 방법은 없나요? 계속 내 주장을 밀어 붙여 볼까 생각 중이야. 대학 진학을 원하시는 부모님께 취업을 설득하실 계획이군요. "" "" 혹시 팀장님께서 아까 내가 한 말을 오해하셨을까 봐 걱정돼. 팀장님께서 아까 한 말을 오해하실까 봐 걱정되시는군요. 내가 전달하려고 했던 말이 좀 다르게 들리셨던 것 같아. 불안해. 불안한 마음을 해결할 어떤 방법이 있을까요? 점심시간 끝나고 팀장님과 차 한 잔 마시면서 슬쩍 말씀드려봐야겠어. 지금의 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 퇴직하고 나서 아내와의 관계가 좋지 않아. 퇴직하고 나서 아내분과 관계가 좋지 않으시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있으신가요? 집안의 재정 문제 때문에 아내가 많이 불안한가 봐. 나도 그렇고. 재정 문제로 고민이 많으시겠네요. 대안은 있으신가요? 새로운 일자리를 찾아봐야 하나 알아보려고. 좋은 방법이네요. 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 긴장하면 말을 잘 못해서 면접이 너무 걱정됐는데 미리 연습했던 질문들을 받아서 면접을 잘 마쳤어. 지금 너무 기뻐. 연습했던 질문이 나와서 면접을 잘 보셨군요. 기분이 좋으시겠어요. 원하는 부서나 업무가 있냐고 물어보셔서 내가 하고 싶고 잘 알고 있는 마케팅에 대해서 잘 말할 수 있었어. 마케팅에 대해 잘 말하셨군요. 앞으로 원하는 업무를 맡기 위해서 무엇을 노력하면 좋을까요? 현직에 있는 선배들에게 조언도 받고 필요한 시험이나 자격증들이 없는지 알아봐야겠어. 필요한 시험과 자격증을 찾고 조언도 받으려 하시는군요. 가족들 사이에서 나만 소외된 기분이야. 가족들 사이에서 어떤 이유로 그런 기분이 드셨나요? 남편과 자식들의 얼굴을 맞대고 대화를 나누기가 힘들어. 가족이 나를 외면하는 것 같아서 우울해. 가족과 시간을 많이 보내지 못해서 우울하시군요. 다른 분들은 어떤 것 같아요? 나만 빼고 다들 잘 어울리는 것 같아서 억울할 때가 있어. 그래서 더 슬퍼. 가족분들과 시간을 함께 보낼 방법에는 무엇이 있는지 알아보면 좋겠어요. 친구들보다 앞에서 걸으면 내 뒷모습이 신경이 쓰여. 다른 사람 쳐다보는 뒷모습에 신경이 쓰이시는군요. 내 걸음걸이가 좀 특이하거든. 약간의 팔자걸음이라고 해야 하나. 그런 상황을 극복한 과거의 경험이 있으신가요? 보통은 내가 앞에 걷다가 신발 끈을 묶는 척하면서 친구들이 앞에 가도록 했지. 신발 끈을 묶는 척하면서 친구를 앞으로 유도했군요. 회사 팀원이 사고를 쳐서 화가 나네. 팀원 중 한명이 사고를 쳐서 분노하신 상태시군요. 무슨 사고인지 자세히 들어볼까요? 공유 드라이브에 있는 중요 프로젝트 문서들을 실수로 지웠어. 백업도 못 해놓았는데. 팀원이 중요한 문서를 지우는 큰 사고를 쳐서 속상하시겠어요. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 이미 지나 간 일이니 어쩔 수 없지. 팀원끼리 다함께 야근을 통해서 해결하려고. 팀원 모두 추가 업무를 통해서 한 팀원의 실수로 인한 문제가 해결되길 바랄게요. 아내가 내가 바람을 피웠다고 확신하고 있어서 억울해. 아내에게 의심받아서 억울하겠어요. 아내가 날 믿어주지 않는 게 너무 상처야. 이 상황을 변화시키기 위한 최선의 방법은 무엇일까요? 증거를 찾아다가 가져다줘야겠어! 지금 내 말은 아무것도 믿지 않거든. 아내분에게 더 잘해줘야겠다고 생각하시는군요. 마을 이장이 매일 내 상태를 확인하러 오는 걸 보니 좋은 사람인 게 분명해. 매일 찾아오는 이장이 좋은 사람이라고 생각하시는군요. 마을 사람이라는 이유로 이렇게 매일 챙겨주기도 쉽지 않을 거야. 마을 사람이라는 이유로 챙겨줘서 이장이 좋은 사람이라고 생각하시는군요. 죽고 싶다는 생각부터 버려야 되는데 쉽게 버려지지가 않아. 지금 가지고 있는 고민을 나눌 수 있는 누군가가 있었으면 좋겠어요. 여자친구가 나보고 거지라 결혼 못 하겠다며 나를 버렸어. 여자친구에게 복수하려고. 여자친구와 갈등으로 화가 많이 나셨군요. 평소 화가 나면 마음을 가라앉히기 위해 어떻게 행동하나요? 내 감정을 일기장에 적거나 친구와 만나 수다를 떨어. 매우 좋은 방법이네요. 이번에도 해볼 수 있을까요? "" "" 내가 친하게 지낸 친구가 지금은 나랑 다른 반인데 자기 반 애를 왕따시켰대. 왜 그랬을까? 친한 친구가 그런 행동을 했다는 것이 혼란스럽겠어요. 나한테는 잘해줘서 아닐 줄 알았는데 왕따를 시켰다니 믿을 수 없어. 사실이라면 실망이야. 예상치 못한 친한 친구의 행동에 실망하셨군요. "" "" 어제 회사에서 황당한 일이 있었잖아. 궁금하네요. 뭐가 당황스러웠을까요? 회사 동기가 마케팅팀 대리로 입사했더라고. 와. 엄청나게 큰 뉴스네요. 친한 동기였나요? 응 친했지. 졸업 후 연락이 잘 안 됐었어. 다시 만나게 된다니 큰 인연인가 봐요. 이번에도 승진에 실패했어. 승진에 실패해서 상심이 크시겠어요. 아무래도 난 이 회사랑 안 맞나 봐. 승진은 누구나 힘든 거 마찬가지 아닐까요? 박 대리는 나보다 훨씬 일찍 승진해서 더욱 기분이 안 좋아. 힘내세요. 다음에는 꼭 성공하실 겁니다. 오늘 박 씨가 노인정 노래자랑에서 부르기로 되어있었는데 천식이 심해져 내가 부르고 왔는데 부끄러워. 갑자기 노래를 부르게 되어서 당황스러우셨겠어요. 내가 노래를 이상하게 부른 것 같아서 계속 신경 쓰여. 그 생각에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 그래도 나름 즐거운 경험이었다고 생각하면서 너무 심각하게 생각하지는 말아야겠어. 좋은 경험으로 생각하셔서 기분이 나아지시면 좋겠어요. 내가 친구를 괴롭혔더니 친구가 자살을 했어. 친구가 자살을 했군요. 슬프시겠어요. 너무 늦어버린 것 같아서 친구와 친구 부모님께 너무 죄송해. 친구와 친구 부모님에게 용서를 구할 방법이 무엇이 있을까요? 늦더라도 친구 부모님께 죄송하다고 사과드려야 할 것 같아. 사과의 말로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 같이 아르바이트하는 사람 중에 일을 정말 못하는 사람이 있어서 볼 때마다 너무 화나. 같이 일하는 사람 때문에 힘이 드시는군요. 어떤 부분이 마음에 들지 않으신가요? 그 사람 때문에 일을 꼭 두 번씩 하게 되지 뭐야. 불만이 쌓이다 보니 나도 모르게 그 사람을 보면 자꾸 퉁명스럽게 말하게 돼. 그 사람에 대한 미움이 가득하시군요. 말만 걸어도 울컥하는데 정말 어떻게 하지? 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 사람이 있다면 누구일까요? 지금 학교에서 배우는 수학은 아무 문제없이 풀 수 있을 것 같아서 마음이 놓여. 학교에서 배우는 수학문제를 문제없이 풀 수 있어서 마음이 놓이시는 군요. 하지만 다음에 배울 수학 문제들이 어려워서 고민이야. 예전에 이런 일이 있을 때엔 어떻게 하셨어요? 수학 문제만 죽어라 풀었어. 모르는 건 선생님께 물어보면서 이해가 될 때까지 풀었어. 끊임없는 노력으로 성과를 이루시면 좋겠어요. 로또에 당첨되었는데 주변 사람들이 알게 되고 시선이 달라진 것 같아. 로또 당첨 전과 달라진 다른 사람의 시선이 신경 쓰이시는군요. 갑자기 다들 나에게 친절해진 느낌이야. 없던 연락도 많이 오고. 로또 당첨 후 친절해진 사람들의 모습에 많이 당황스러우신가 봐요. "" "" 남자친구가 계속 나와 여행가는 걸 귀찮아 해. 너무 속상해. 남자친구가 여행가는 걸 귀찮아한다니 속상하시겠어요. 사귄 지 오래되어서 권태기가 온 것도 같아. 정말 힘드실 것 같아요. 지금 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 남자친구에게 서로에 대한 시간을 갖자고 말해야겠어. 남자 친구분과의 이야기가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 요즘 회사 일이 너무 힘들고 두려워. 직장에서 두려움을 느끼셨군요. 나에게 힘든 일만 주어지거든. 내일은 얼마나 힘든 일을 시킬지 상상도 안 가. 매우 힘드실 것 같아요. 이럴 때 어떻게 해야 할까요? 내 능력 밖의 일은 다른 사람의 도움을 받아야겠어. 본인에게 버거운 것은 도움을 받아서 해결하겠다는 말씀이시군요. 시간이 지날수록 내 미래의 생활 자금이 걱정돼. 미래의 생활 자금이 걱정되시는군요. 걱정되는 이유에 관해 말씀해 주실 수 있으신가요? 지금 일을 안 하고 있는데 여태 모아놨던 돈을 거의 다 써서 앞으로 어떻게 살지 불안해. 모아놨던 돈을 거의 다 써서 불안하시군요. 앞으로는 어떻게하면 좋을까요? 지금이라도 돈을 모아서 미래를 대비하려고 해. 나의 다짐처럼 노후를 위해서 돈을 잘 모으시길 바랄게요. 오늘 하루 종일 아무것도 못 먹어서 힘들었는데 룸메이트가 내 몫까지 배달음식을 시켜놨어. 너무 기뻐. 하루 종일 아무것도 못 먹었는데 룸메이트가 배달음식을 시켜놔서 기쁘시겠어요. 오늘 일이 너무 바빠서 아무것도 못 먹었는데 룸메이트 덕분에 배를 채울 수 있겠어. 이런 상황에서는 어떤 일을 하는 게 좋을까요? 룸메이트에게 고맙다고 하고 맛있게 먹어야지. 아내와 대화로 풀면서 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 혼자 살아서 그런지 요즘은 고립된 것 같은 기분이야. 혼자라고 생각되시면 정말 많이 힘드시겠어요. 그럼에도 예전처럼 사람들과 어울리는 걸 피하게 되고 점점 혼자가 되는 것 같아. 사람들을 피하는 이유가 있을까요? 피곤하기도 하고 체력이 많이 떨어져서 그런 것 같아. 피곤함과 체력 때문에 사람들을 잘 만나지 않고 계시군요. 노후를 위해 열심히 저축하고 투자한 덕분에 지금 여유롭게 사는 것 같아 만족스럽고 기뻐. 노후를 위해 노력한 덕분에 현재 여유로운 삶을 누리고 계셔서 만족스러우시군요. 젊은 시절에는 힘들고 괴롭기도 했지만 그 덕분에 지금 여유로운 삶을 살 게 된 것 같아. 과거의 노력 덕분에 현재 만족스러운 삶을 살 게 되셨군요. 앞으로는 어떻게 살아가실 건가요? 젊은 날에 힘들었으니 이제는 여유로운 삶을 즐기려고 해. 앞으로 펼쳐질 당신의 삶을 응원할게요. 친한 친구들이 내가 없을 때 내 욕을 하고 다니는 것 같아. 친한 친구가 욕을 한다니 속상했겠어요? 어떤 욕을 하는지는 아세요? 내가 여자 친구가 생긴 후로 그 친구들과 연락도 안 되고 만나지도 않는다고 욕하는 것 같아. 지금 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 이젠 여자 친구만 챙기지 않고 친구들과도 자주 연락하면서 잘 지내야겠어. 지금 생각한 것대로 잘 행동하셔서 상황이 나아지길 바랄게요. 요즘 너무 힘들어서 살고 싶지 않아. 요즘 너무 힘들어서 살고 싶지 않군요. 이유를 말씀해 주시겠어요? 남편이 폐암 말기이고 얼마 살지 못한다고 하네. 평소에 건강했던 남편이어서 더욱 받아들이기 힘들어. 남편이 심각한 병에 걸려 시한부 판정을 받았군요. 그럼 앞으로 어떻게 대처할 생각인가요? 남편 본인이 제일 힘들 테니 내가 먼저 기운을 차려야지. 남편이 병을 이겨낼 수 있도록 용기와 희망을 줘야겠어. 남편이 병을 이겨낼 수 있도록 희망과 용기를 주기로 했군요. 딸이 독립하고 나서는 집에 오지를 않네. 내가 보고 싶지도 않은가? 독립한 딸의 방문이 적어 속상하신가 봐요. 아무리 다 컸다지만 이렇게 아빠를 신경 안 써주다니 섭섭해. 따님이 보고 싶을 때 어떻게 하면 좋을까요? 바쁠테니 내가 이해해야지. 오늘은 내가 먼저 전화해봐야겠어. 따님의 상황을 이해하고 먼저 다가가실 생각이시군요. 사람들이 나만 보면 체중 관리를 하라고 말하는데 그런데도 먹는 걸 탐하는 나를 보면 나 자신이 너무 한심해. 마음처럼 되지 않는 행동에 매우 속상하시겠어요. 나 자신과 싸움에서 내가 번번이 지고 마네. 자신과 싸움에서 지는 자신의 모습에 마음이 좋지 않으시군요. "" "" 당뇨병 판정을 받고 식단을 조절하면서 관리해 왔는데 발가락 한 개를 잘라야 한대. 평소에 식단 관리를 해 왔는데도 발가락 하나를 잘라야 하는 상황이 왔다니 너무 당혹스럽고 슬프시겠어요. 평소에 내가 노력해 온 게 물거품이 된 기분이라 너무 힘들고 내 몸한테 배신당한 기분이야. 지금 이 상황을 긍정적으로 변화시킬 수 있도록 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 이런 병들을 미리 예방할 수 있게 앞으로는 내 몸 상태에 더욱더 관심을 갖고 관리할 거야. 꼭 긍정적인 변화로 극복되길 바라요. 반 친구를 좋아한다고 고백했는데 그 이후로 다들 나를 이상한 애 취급해서 너무 당황스러워. 고백한 후에 이상한 사람 취급을 당해서 당황하셨겠어요. 다른 사람들이 모두 이상한 애라고 생각하고 멀리하니까 외롭기도 해. 지금의 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 사람들과 관계도 회복하고 그 친구에게도 진심을 전하고 싶어. 진심이 통해서 관계회복이 되길 바랄게요. 나도 같은 노인인데 노인정에서 나만 빼고 잔치를 한 것을 알고는 상처를 받았어. 나만 초대받지 못했다는 것을 알고 많이 상처받으셨겠어요. 나만 빼고 잔치를 벌인 걸 알고는 사실 내색을 안 했지만 섭섭하더라고. 상처받고 섭섭한 마음을 떨쳐 버릴 방법으로는 어떤 게 있을까요? 실수든 아니든 왜 내가 빠졌는지 물어봐야겠어. 왜 그랬는지 물어보는 게 좋을 것 같아. 직접적으로 물어보고 대화를 시도하려 하시는군요. 나는 우리 반에서 하나도 쓸모가 없는 사람이야. 그래서 힘들어. 쓸모가 없는 사람처럼 느껴지는군요. 마음이 정말 아프시겠어요. 나도 어딘가 쓸모 있는 구석이 있는 것 같은데 정말 없는 건지 고민이야. 어떻게 하면 사용자님의 가치를 발견할 수 있을까요? 날 가장 잘 아는 부모님과 깊은 대화를 나눠보면 나의 가치를 발견할 수 있을 것 같아. 지금의 상황이 어떻게 바뀌기를 기대하시나요? 우리 할머니가 며칠 전 돌아가셨어. 하루하루 사는 게 너무 힘들어. 할머니께서 돌아가신 지 얼마 안 되셨군요. 많이 슬프시겠어요. 할머니는 어릴 때부터 나랑 같이 살아서 나를 키워 준 사람인데 아직 효도도 못 했는데 돌아가시다니. 할머니께서 어릴 적부터 키워주셔서 더 할머니의 죽음이 비통한 것 같아요. 응 앞으로 어떻게 살아가야 할지 모르겠어. 슬픔을 극복하시고 상황이 나아지시길 바랄게요. 나 어떡하지? 남편이 요새 바람 피우는 것 같아. 남편이 바람을 피운다고 생각하시는군요. 요새 외박도 잦고 핸드폰을 안 보여줘. 핸드폰도 안 보여주고 외박이 잦아서 바람 피운다고 생각해 속상하시겠어요. 요즘 기분이 우울해서 노래나 들을까 생각 중이야. 남편분께서 외박을 하는 것 같아 기분이 우울해서 노래를 들을 생각이시군요. 지금 만나는 그 남자가 나를 더 좋아하는 것 같아서 마음이 느긋해. 남자분이 더 좋아하는 게 느껴진다면 참 안심되시겠어요. 이전 관계들에서는 내가 끌려가는 느낌이 많았었거든. 그런데 이번에는 달라. 관계에 있어서 우위를 점하고 있는 생각이 드시는 거군요. 그게 마음을 느긋하게 해주는 것 같아요. 그게 관계에 상당히 여유 있게 행동하게 만드는 것 같아. 현재의 여유와 느긋함이 관계에서 긍정적으로 행동할 수 있도록 움직여주는군요! 난 내가 우리 과에서 제일 똑똑하다고 생각했는데 이번 학기 과 일등은 친구가 돼서 너무 짜증 나. 내가 과 일등할 줄 알았는데 친구가 일등이 돼서 속상하셨군요. 응. 대학교도 수석 입학했고 여태까지 과 일등을 해왔어. 공부를 잘 해서 여태까지 일등을 하셨었군요. 이번 시험에도 다섯시간씩 자면서 노력했어. 그 친구는 공부도 별로 안 하는 것처럼 보였는데. 나보다 열심히 하지 않은 것 같았는데 더 좋은 성적을 받은 친구로 인해 많이 속상하시겠어요. 남자친구가 갑자기 연락을 끊고 잠수를 타서 너무 당황스러워. 남자친구와 연락이 끊겨서 당황스럽겠어요. 내가 싫으면 싫다고 하고 헤어지면 될 것이지 잠수를 타서 너무 속상해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것은 없을까요? 한번 배신한 사람은 또 그럴 테니 미련 없이 털고 새 출발해야겠어. 새 출발하겠다는 결정이 잘 되길 바라요. 코로나 검사 결과를 통보받았는데 음성으로 판정이 돼서 신나. 결과가 음성이라니 정말 기쁘시겠어요. 좀 더 말씀해주세요. 검사할 때 잠깐 아팠는데 다시는 하고 싶지는 않아. 양성이면 입원해야 하는데 안 해도 되니 다행이야. 안 걸리셔서 정말 다행이에요. "" "" 취업이 자꾸 안 되다 보니까 나 자신에게 죄책감이 들어. 취업이 안 되셔서 마음이 힘드시군요. 오랫동안 취업 준비를 해오다 보니까 자신감이 떨어지는 것 같네. 시간이 오래 지날수록 자신감이 떨어지실 것 같아요. 자신감을 회복하려면 어떻게 하면 좋을까요? "" "" 요즘 사춘기인지 애들이 대화도 회피하고 말도 안 듣고 너무 속상해. 자녀분들 문제로 속상하시군요. 말을 듣지 않는 이유가 무엇이라 생각하시나요? 글쎄 잘 모르겠네. 학교 선생님에게 상담해 볼까 봐. 자녀 문제로 학교 선생님과 상담을 하려고 하시는군요. "" "" 내가 아픈데도 가족들이 날 걱정하지는 않고 돈 얘기만 해서 화가 나. 사용자님이 아픈데도 가족들이 걱정은 하지 않고 돈 얘기만 해서 화가 많이 나셨군요. 그래도 가족인데 나에 대한 걱정을 조금이라도 해줬으면 좋겠어. 몸이 아픈데 걱정을 해주지 않아 많이 서운하였겠어요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 풀리실까요? 솔직하게 가족들에게 서운하다고 말해야겠어. 나 그러면 너무 힘들다고. 솔직하게 가족들에게 서운하다고 말했을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 중년이 돼도 끊임없이 뒷산에 올랐는데 허무하다. 무슨 일 때문에 허무하세요? 퇴행성 관절염이니까 운동하지 말라는데 얼마나 배신감이 느껴지던지. 그럼 앞으로는 어떤 운동을 해야 하나요? 그냥 집안에만 들어 앉아있으라는데 진짜 속상해. 건강해지려고 운동한 건데 오히려 나빠져서 속상하신 거군요? 이직하고 싶어. 이직하고 싶은 마음이 있으시군요. 무슨 일 있어요? 업무적성이 너무 안 맞아서 짜증이 나. 변경하고 싶은 업무적성이 있으신가요? "" "" 산부인과에 정기검진을 하러 갔는데 아이가 기형으로 태어날지도 모른다는 얘기를 들어서 충격이야. 아기가 기형으로 태어날지도 모른다는 검사 결과에 정말 충격이 크셨겠어요. 응. 다음 주 산부인과에 재검사 가는데 벌써부터 마음이 불안해. 산부인과에 가서 검사를 받으시는데 걱정되시는군요. 지금이 불안함을 덜기 위해 어떤 것을 하는 게 좋을까요? 친정엄마한테 가서 조언을 들어보려고. 어머니에게 조언을 구해보려고 하시는군요. 큰딸이 집에 인슐린과 주사기를 놓고 가서 급히 가져다 달라는 데 한심해. 따님의 행동으로 한심한 감정을 느끼시는군요. 그렇게 중요한 것을 잘 챙겨야지 왜 놓고 다녀. 앞으로 따님의 행동이 변화할 수 있게 사용자님이 어떻게 얘기하면 좋을까요? 중요한 물건일수록 잘 챙기게 해야 하는데 비사용을 챙기도록 해야겠어. 앞으로는 비사용을 챙기도록 하실 생각이시군요. 오늘 권고사직을 받았어. 내가 이 회사를 위해 몇 년을 일 했는데. 오래 일한 회사로부터 권고사직을 받아 많이 화가 난 상태시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 그걸 모르겠어서 너무 불안해. 사직 후 계획이 없어 불안한 상황이시군요. "" "" 나이가 지금보다 더 어렸을 때 이직을 했어야 한다는 생각을 했어. 무슨 이유로 지금의 직장에 있으면서 후회가 되시나요? 회사에서 비전이 보이지 않는데 이젠 나이를 먹어서 이직도 쉽지 않네. 어떻게 하면 지금 나의 상황에서 후회를 없앨 수 있나요? 지금이라도 적극적으로 경력직 입사에 대해 알아봐야겠어. 경력직 자리를 알아보려고 하시는군요. 내 돈은 아내가 마음대로 써버렸어. 자기 물건을 함부로 쓰면 기분이 나쁘겠네요. 맞아. 내 퇴직금인데 아들한테 사업하라고 줬다네. 그렇군요. 기분이 조금이라도 나아질 방법이 없을까요? 아내랑 이야기해봐야겠어. 싸울 것 같기도 하네. 아내분과 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 내 주변 사람들은 대체 왜 그렇게 멍청하지? 말을 해도 몰라 정말 짜증 나! 주변 사람들 때문에 짜증나셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 룸메이트가 자꾸 내 말을 무시하고 변기에 물티슈를 버려서 변기가 자주 막혀. 말을 무시하는 룸메이트 때문에 자꾸 변기가 막혀 화나시는 거군요. 매번 변기 고치느라고 돈이 아주 많이 나가는데 말을 해도 절대 안 들어. 변기 수리 비용이 만만치 않아 항상 주의를 주는데도 듣지 않아 정말 짜증 날 것 같아요. 건강검진 처음 받았는데 생각보다 안좋아서 놀랐네. 건강검진 처음 받았는데 생각보다 안좋아서 놀라셨군요. 여기저기 기준치 초과 미달 투성이야. 좋지않은 결과에 많이 놀라셨군요. "" "" 학교 친구들은 벌써 장래희망이 있더라. 나는 아직도 모르겠는데. 나 혼자 고립된 느낌이야. 친구분들과 상황이 달라서 혼자 고립된 느낌을 받으셨군요. 좋아하는 일은 없으신가요? 동물 키우는걸 좋아하지만 장래희망은 아니야. 시험공부 하기도 벅차서 생각 안 해봤어. 시험공부 하느라 장래희망을 생각해 볼 여유가 없으시군요. "" "" 나 요즘 학교 가기 싫어. 학교에 가기 싫으시군요. 무슨 일 있으신가요? 요즘 친구들이 날 많이 괴롭혀. 힘들고 외로워. 속상하시겠어요. 상황이 나아질 방법이 없을까요? "" "" 새로 채용한 직원이 나와 업무를 같이 하게 되는 걸 보니 날 대신할 것 같아. OO님 대신 새 직원이 업무를 하게 될 것 같아 슬프시겠어요. 그럼 나는 어떻게 되는 건지 눈물이 날 것 같아. 기분이 나아지기 위해 무엇을 해야 할까요? 재밌는 프로를 보며 기분 전환을 해야겠어. 앞으로는 일에 더욱 집중하려고 하시는군요. 친구가 옷을 빌려가서 돌려주지 않아. 나도 아직 한 번밖에 안 입은 건데 화가 나. 친구가 옷을 돌려주지 않아서 화가 많이 나셨군요. 자기 옷도 아닌데 왜 안 돌려주는지 모르겠어. 어떻게 하면 옷을 돌려줄까요? 전화해서 당장 가져오라고 해야겠어. 친구가 옷을 빨리 돌려주기를 바라요. 내가 돈이 없어서 사랑하는 아내가 원하는 결혼식도 제대로 못 해주고 정말 한심하다. 아내 분의 바람을 들어주지 못하셔서 스스로도 많이 실망하셨겠어요. 이대로 결혼 생활을 잘 할 수 있을지도 걱정이야. 이 상황에서 할 수 있는 거로는 무엇이 있을까요? 우선 친구와 술을 마시면서 기분을 좀 풀어야겠어. 아내와 잘 이겨냈으면 좋겠어요. 나 요즘 불안해. 어떤 일로 불안하신 건지 여쭤봐도 될까요? 은퇴는 다가오지 재정과 노후준비는 안 되어 있지. 잠도 안 와. 은퇴 후에 맞을 불안한 재정 상태로 압박감이 크신 것 같네요. 어떻게 대비해야 좋을까요? 전문가한테 상담받기에도 이미 늦은 것 같아. 준비 시기가 늦은 것 같아 초조하시군요. 회사에서 정말 보기 싫은 사람이 있어. 회사에서 보기 싫으신 분이 계시는군요. 조금 더 이야기해 주시겠어요? 그 사람 때문에 더 이상 직장에 다니지 못할 거 같아. 경력을 살려서 이직을 알아볼 거야. 이직을 알아볼 만큼 그분을 많이 싫어하시는 것 같아요. "" "" 사람을 이용하기만 하는 그런 인간들 보면 화가 나. 주변에 사람을 이용하는 사람들이 있나 보군요. 주변 정리를 하고 다시 일어나야겠어. 좋은 사람들을 주변에 두려고 하시는군요. "" "" 정리해고 끝났어. 어떻게 됐나요? 나는 대상에 안 들어갔어. 나는 정리해고 대상에 들어가지 않아서 안시이 되셨군요. 그러게. 다행이야. 이제 안심하세요. 엄마 아빠는 나한테 관심이 없어. 성적이 오르면 관심을 가져줄까? 부모님이 나에게 관심이 없으셔서 속상하시군요. 나한테 관심 없는 부모님을 보면 너무 우울해져. 부모님의 관심을 받기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 예전에 백 점을 받아 왔을 때 엄마 아빠가 크게 기뻐하셨던 게 기억이 나. 성적을 잘 받으셔서 부모님의 관심을 받길 바라요. 남편 장례식에 찾아오는 사람이 많이 없어서 친척들 보기 민망해. 남편 장례식에 찾아오는 사람이 없어 친척들 보기 민망하셨겠어요. 친척들이 어떻게 생각했을지 걱정 돼. 친척들의 시선이 걱정되는 기분이 나아지기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 친척들과 대화를 나눠야겠어. 친척들과 이야기 하고 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 산부인과 진료를 갔더니 자궁에 물혹이 있다고 해서 당황했어. 예상치 못한 결과로 많이 당황하셨군요. 작년에도 혹이 크다고 해서 정기적으로 검사를 받아오고 있는데. 정기적으로 검사를 받았는데 많이 속상하시겠어요. 올해도 다시 재발해서 두려움이 생겨. 물혹이 재발해서 많이 두려우시군요. 오늘 부인이 아이를 낳았는데 당황했어. 부인께서 애기를 낳았는데 당황스러우셨군요. 무슨 일 있어요? 딸인 줄 알았는데 아들이더라고. 딸인 줄 알았는데 아들이 태어나서 당황하셨겠어요. 생각지도 않던 상황이라 당황스러웠어. 당황스러운 상황에 많이 놀라셨겠군요. 나의 진로를 선택할 때 자꾸 내가 아닌 다른 사람의 시선을 의식해서 생각하게 돼. 진로를 선택할 때 타인의 시선이 신경 쓰이시는군요. 진로를 고민 중이신가요? 이제 어디에 취직할지 정해야 하는데. 나는 내가 좋아하는 벤처기업에 지원하고 싶거든. 벤처기업에 지원을 생각하시는군요. 다른 사람은 어떤 반응을 보였나요? 벤처기업에 왜 지원하냐며 당연히 누구나 아는 대기업에 지원하라고 말하지. 다른 사람들은 대기업에 지원하라고 말을 해서 신경 쓰이셨던 거군요. 경제적으로 큰 성공을 거두었어. 그만큼 많은 사람을 알게 됐지만 그래도 여전히 우울해. 많은 사람을 만나도 우울하시군요. 일로 만난 사람들뿐이니 진심을 나눌 친구가 없어. 진심을 나눌 친구가 없으셔서 우울하신 것 같네요. 이럴 때 무엇을 하면 기분이 괜찮아질까요? 너무 인간관계에 얽매이지 말고 나대로 열심히 살아야지. 인간관계에 얽매이지 않으실 생각이군요. 평상시에 탁구하면서 친해진 사람이 있는데 실망했어. 무슨 좋지 않은 일이라도 있으셨나요? 내가 패결핵에 걸렸다는 사실을 알고나서부터 라켓도 같이 안쓰더라. 그때 기분이 어떠셨어요? 날 더럽게 여기니까 엄청 불쾌하고 실망스러웠지. 병이 있는 사실을 알고 태도가 바뀌어서 불쾌하셨던거군요? 친구랑 놀러 가는데 엄마가 용돈도 많이 주셨어. 너무 기뻐. 엄마가 용돈을 많이 주셔서 상당히 기쁘시겠어요. 이 용돈으로 유익한 시간 보내고 싶어. 용돈으로 할 수 있는 것엔 무엇이 있을까요? 놀이동산에 가서 재미있게 놀 거야. 놀이동산에 가서 즐거운 시간을 보내길 바라요. 난 좋아하는 사람 앞에서는 부끄러워서 아무 말도 못 하겠어. 상대에게 좋은 모습을 보여주고 싶으면 행동이 조심스러워지기 마련이죠. 그래서인지 좋아하는 마음을 잘 표현하지 못해서 답답해. 사랑과 재채기는 숨길 수 없다고 하잖아요. 부끄러워하는 모습에서 혹시 눈치를 챌 수도 있지 않을까요? "" "" 요즘 들어 내 몸에 대해서 미안한 마음이 드는 일이 있었어. 몸에 대해서 미안한 마음이 드는 일이 있으시군요. 어떤 일이 있으셨길래 그런 마음이 드시는지요? 젊었을 때 잠깐 흡연을 했던 것이 몸에는 악영향을 끼친 것 같아 내 몸에 죄책감이 들어. 금연하고 계시지만 한때 흡연하셨던 게 후회되고 죄책감이 드셨군요. "" "" 내 건강 상태가 걱정이야. 건강 상태가 걱정이시군요. 무슨 일로 그러시는지 말씀해 주실 수 있으세요? 아기를 돌보는 것만도 힘든데 건강도 안 좋아져서 더 힘이 들어. 육아에 건강까지 안 좋아지셔서 많이 힘이 드시는군요. "" "" 내가 내 또래 아줌마들 중에는 제일 건강할 거야. 어떤 점에서 그렇게 생각하시는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그렇지. 그야 어제 팔씨름 대회를 했는데 내가 다른 아줌마들 제치고 일등을 했거든. 건강함을 유지할 수 있는 비결이라도 있으신가요? 매일 운동을 해. 앞으로도 운동을 통해 건강함을 유지하셨으면 좋겠어요. 우리 회사에는 헬스장이 있어서 꾸준히 운동을 했는데 이게 건강에 도움이 많이 됐어. 회사 헬스장에서 꾸준히 운동해 건강도 좋아지셨다니 기쁘시겠군요. 그렇지. 멀리 가지 않아도 건강 관리를 할 수 있어서 참 편하고 좋아. 멀리 가지 않아도 운동을 할 수 있다는 것이 편하시겠군요. 감사하는 마음으로 계속 꾸준히 회사 헬스장을 이용할 생각이야. 앞으로도 회사 헬스장을 이용하며 건강 관리를 잘하셨으면 좋겠어요. 직장동료가 나는 연애 못 할 것 같이 생겼다더라. 상처받았어. 직장동료의 말에 상처를 받았군요. 내 외모를 보고 그런 말을 하다니 너무 상처야. 상처가 크시겠어요. 좋은 방법이 있을까요? 성형해서 이뻐질 거야. 성형을 할 계획이시군요. 요즘 스트레스를 많이 받아서 부서를 옮겨달라고 말하기가 조심스러워. 스트레스를 받고 계시는군요. 만약 말하지 않는다면 어떻게 될까요? 계속 스트레스만 가중될 거야. 내일은 꼭 말씀을 드려야겠어. 스트레스로 인한 부서이동에 대해 말씀드리는 방법을 선택하셨군요. "" "" 몸이 안 좋아서 귀농하고 싶은데 아내가 반대해서 당혹스럽네. 그런 일이 있으셨군요. 많이 곤란하시겠어요. 물론 아내 의견도 일리가 있어. 귀농하면 병원이랑 멀어져 응급 상황에 더 힘들어지거든. 이 문제를 해결하기 위한 좋은 방법이 무엇이 있을까요? 아내랑 대화해서 너무 멀리는 이사를 하지 않는 것이 좋겠어. 아내분과의 대화로 잘 해결이 되고 건강을 되찾으셨으면 좋겠어요. 나는 내 스스로가 아내와 아이에게 좋은 아빠이자 남편이라고 믿고 있어. 스스로를 그렇게 여기신다니 많이 자신 있으신 것 같아요. 많이 자신 있지. 그리고 내가 가정에 충실할 것이라고 스스로 믿고 있기도 해. 더 좋은 아빠와 남편이 되기 위해선 어떻게 하는 게 좋을까요? 항상 사랑한다는 말을 해야 할 것 같아. 지금의 다짐으로 앞으로 상황이 더 나아지길 바라요. 나는 내 친구들이 너무 좋아. 친구들이 좋으시군요. 친구들의 어떤 점이 가장 좋으세요? 친구들은 항상 내 편이 되어주고 나에게 힘을 줘! 그래서 힘든 일이 있을 때마다 친구들에게 털어놓아. 그런 친구들이 있다니 너무 좋으시겠어요. 친구들이 고민을 들어주고 공감해주고 해결방법을 찾으려고 노력해줘. 정말 좋은 친구들이네요! 나 이번에도 회사 면접에서 떨어졌어. 이번에도 면접에서 떨어지게 되어 지금 나의 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 내가 뭔가를 잘못한 걸까? 이유를 몰라서 답답하시겠어요. 다음에는 모의 면접을 한 번 해봐야지 안 되겠어. 다음에는 더 나은 성과가 있기를 기대해요. 오늘은 늦으면 진짜 큰일인데 어떻게 하지. 너무 걱정돼. 무슨 일인지 조금 더 자세하게 말씀해 주실 수 있을까요? 딸이 오늘 수능을 보는데 시험 장소에 제시간에 도착하지 못할까 봐 불안해. 딸이 시험 장소에 제시간에 도착하지 못할까 봐 불안하시군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 딸과의 전화해 보고 혹시 못 갔으면 경찰 도움이라도 받으라고 해야겠어. 딸과의 전화로 상황이 잘 해결되기를 바라요. 전염병 때문인지 사람이 없어서 장사가 잘 안 돼. 생각이 많아졌어. 전염병 때문에 장사가 잘 안 되셨군요. 생각이 많으시겠어요. 어떻게 해야 장사가 잘 될까? 어떻게 해야 장사가 잘 될지 생각 중이시군요. 어떠한 방법이 있을까요? 블로그를 이용해서 장사 홍보해 봐야겠어. 홍보를 하고 잘 됐으면 좋겠어요. 내 지인들은 내가 힘들어 할 때마다 날 도와줘. 정말 고마워. 지인들이 힘들 때 다가와 줘서 기쁘시겠어요. 가정형편이 어려워서 그런지 내가 티를 내지 않게 돼. 그것도 나름 고역이네. 가정형편이 어려워서 힘들어하는 티를 내지 않으시군요. 어떻게 해야 힘들어하지 않을 수 있을까요? 잠깐 휴식을 하고 주변 사람들에게 고맙다고 표현해야겠어. 즐거운 휴식이 되었으면 좋겠어요. 나를 싫어하는 친구들이 오늘 내 학교 사물함에 쓰레기를 넣어 두었어. 친구들에게 괴롭힘을 당하셨군요. 기분은 괜찮으신가요? 기분이 아주 나빴어. 기분이 나쁘시군요. 어떻게 하면 기분이 괜찮아질까요? 친구들은 내가 공부를 잘하는 것을 질투해서 괴롭히는 거야. 그렇게 생각하니 기분이 조금 괜찮아졌어. 친구들이 질투해서 괴롭힌다고 생각하시는군요. 내 오랜 전담 의사가 있었는데 이번에 은퇴를 해버려서 당혹스러워. 오랜 시간 사용자님을 전담해 주시던 의사가 은퇴해서 당황스러우시겠어요. 그 의사가 내 상태를 가장 잘 알았는데 말이야. 이 상황에서 해 볼 수 있는 방법이 없을까요? 그분께 다른 의사를 추천받아야겠어. 추천을 통해 나와 맞는 의사를 찾을 수 있길 바랄게요. 내가 건강해서 경제활동을 할수 있다는것이 너무 다행이야. 건강하셔서 일할수 있다니 다행이라 생각하시는 군요. 자식들한테 손벌리지 않아서 마음이 편해. 자식들에게 손 벌리지 않아서 마음이 편하시군요. "" "" 도를 넘는 농담을 하는 친구를 어떻게 하면 좋을까? 친구분 때문에 고민이시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 원래 재미있는 친구이긴 한데 가끔 상처 주는 농담을 해서 마음상하는 일이 잦단 말이야. 상처 주는 친구에게 어떤 말을 전하면 좋을까요? 둘이 한잔하면서 솔직하게 얘기를 해줘야겠어. 그렇지 않으면 친구들도 다 멀리하게 될 거야. 사용자님의 진심이 잘 전달되어 우정을 지켜나가길 바라요. 몇 년 전 유방암 완치했지만 병이 재발했어. 병의 재발로 많이 힘드시겠어요. 다른 곳도 암이 전이 됐을까 봐 걱정이야. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 해야 좋을까요? 좋은 쪽으로 생각해야지. 치료를 잘 받을 거야. 재발된 병이 완치돼서 건강해지기를 바라요. 나 어이없는 얘기를 들었어. 어이없네. 무슨 얘기를 들으셨나요? 내가 아는 여자가 있는데 그 여자가 잘난 남자를 만난다네. 그 여자 수준이랑 맞지 않는데 말이지. 생각과 다른 얘기를 들어서 당황스러우셨군요. 당황스러우실 때 어떻게 하셨어요? 친구랑 전화해서 공감을 얻었지. 친구 분과 통화하셔서 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 물놀이를 좋아하지 않아 가족들과 어울리지 않고 숙소에 혼자 있었더니 고립된 기분이야. 휴가를 갔는데 혼자 숙소에 있어서 외로웠군요. 함께 즐길 수 있는 것을 하고 싶었는데 그러지 못했어. 지금 이 상황에서 기분이 조금 나아지려면 무엇을 하면 좋을까요? 숙소에서 영화를 보며 쉬면 좋을 것 같아. 영화를 보고 쉬면서 기분이 나아지길 바라요. 다음 수업이 음악시간으로 바뀌었다는 것을 아무도 알려주지 않았어. 정말 당황스럽고 상처를 많이 받았겠어요. 순간 버려진 느낌도 들었어. 어떻게 하면 다시는 그런 상황이 생기지 않을까요? 담임선생님께 수업이 바뀌게 되면 아침 조례 때 모두 다 있는 상황에서 공지해 달라고 하려고. 좋은 방법인 거 같아요. 다시는 그런 상황이 반복되지 않았으면 좋겠어요. 내일 모임에 들고 나갈 가방이 없어서 속상해. 내일 들고 가실 가방이 없어서 속상하시군요. 맞아. 나도 명품 가방이 가지고 싶은데 내 형편에는 어림도 없어. 가지고 싶은 걸 가지지 못해 기분이 안 좋으시겠어요. 친구에게 마땅한 가방을 빌려볼까 해. 그것도 좋은 생각인 것 같아요. 건강 챙기기가 성가셔. 어떻게 챙기세요? 운동도 하고 약도 먹어. 그러니까 좀 낫나요? 효과가 뚜렷이 없으니까 더 귀찮나 봐. 건강 관리하면서 성가심을 느끼나 봐요. 내 여자 친구는 이기적인 사람이야 너무 분노를 느끼게 돼. 여자 친구 때문에 분노를 느끼시는군요. 여자 친구한테 내 분노에 대해 솔직하게 얘기할지 말지 고민이야. 여자 친구한테 얘기를 할지 말지 고민이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 고쳐질진 모르지만 일단 시원하게 말이라도 해봐야겠어. 여자 친구와의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 부하 직원의 계속된 불만 표현에 상담을 하기보다는 윗선에 보고하겠다고 말했어. 그러고 나니 기분이 어떠세요? 뭔가 권력으로 부하직원을 협박하는 것 같아서 기분이 안 좋지. 어떻게 해야 안 좋은 기분에서 벗어날 수 있을까요? 부하 직원과 다시 한 번 얘기를 좀 해봐야겠어. 부하 직원과의 대화를 통해 문제가 잘 해결되길 바라요. 애인과 헤어졌어. 너무 슬프고 우울하다. 연인과 이별로 인해 상심이 크군요. 나이도 벌써 삼십 대 후반인데 연애도 뜻대로 되지 않고 이러다 평생 결혼도 못 할까 너무 우울하다. 빨리 새로운 사람을 만나 다시 연애하고 싶어. 나이와 결혼에 대해 걱정하는군요. 새로운 인연을 만날 방법이 있을까요? 주변 친구들을 보니 결혼정보회사를 통해서 좋은 배우자를 많이 만나더라고. 나도 한 번 찾아가서 상담을 받아봐야겠어. 상황 개선을 위해 새로운 방법을 동원하려고 하나 보네요. 즐겁게 친구들 모여서 술 먹고 있는데도 뭔가 고독한 느낌 알아? 어떤 느낌인 건지 조금 더 상세히 듣고 싶어요. 나만 대화에 끼지 못하는 것 같아서 고립된 느낌 말이야. 술자리 대화에 끼지 못할 때 고립된 것 같은 느낌을 받으셨군요. 어떻게 하면 이 느낌이 줄어들 수 있을까요? 한 명이라도 나한테 말을 걸어주면 좋을 것 같아. 친구분이 먼저 말을 걸어주면 좋겠다고 생각하시는군요. 아내와 아이들이 해외로 유학을 간 기간이 길어지는 만큼 사이가 더 서먹해지는 것 같아. 가족끼리 서먹해 지셔서 속상하시겠어요. 서먹해진 가족과 무엇을 해야 할지 모르겠어. 서먹해진 가족과 무엇을 해야 할지 모르겠군요. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 올해에는 명절 때 꼭 집에 오라고 해야겠어. 얘기 나누면서 다시 관계를 회복해야겠어. 명절 때 가족들과 이야기 나누면서 좋은 시간 보내시길 바라요. 남자친구와 헤어지고 싶어. 이별을 생각하고 계시는군요. 헤어지고 싶은 이유는 무엇인가요? 권태기야. 함께 있어도 즐겁지가 않아. 권태감을 느끼시는군요. 남자친구와 이야기를 나눠 보셨어요? 말 못 하겠어. 남자친구는 좋은 사람이라서 이런 말 하면 눈물이 날 것 같아서. 속상하시군요. 힘내세요. 요즘 남편이 너무 짜증나. 남편에 대해 짜증이 나시는군요. 무슨 일인가요? 집안일을 너무 안 하고 나만 하는 게 짜증나. 집안일을 하지 않는 남편분께 화가 나셨군요. "" "" 남편이라는 사람이 어떻게 이럴 수 있지? 남편분과 무슨 일이 있었는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 갑자기 진통이 시작돼서 남편한테 전화했더니 집에 바로 못 온다고 먼저 혼자 병원에 가라는 거야. 남편분이 집에 안 계시는데 진통이 시작되셨군요. 그래서 어떻게 하셨어요? 어쩔 수 없이 택시 타고 혼자 병원에 왔어. 친정엄마가 부랴부랴 오셨고. 급한 상황인데 화가 많이 나셨겠어요. 이번에 또 임신에 실패했어. 열 번째인데 너무 지쳐. 임신이 어렵다 보니 마음이 힘드시군요. 계속하다 보면 언젠가는 될까? 너무 지치네. 계속되는 실패로 실망하셨겠어요. 다음번엔 좋은 결과를 기원해요. "" "" 남편이 국이 짜다고 잔소리만 해. 남편의 잔소리 때문에 속상하시겠어요. 내가 혀가 둔해져서 예전처럼 간을 맞추기 힘든데 남편은 투덜대기만 해. 혀가 둔해지셔서 간 맞추기가 힘드시군요. 내가 일부로 간을 안 맞추는 것도 아닌데 남편은 이해를 해주지 않아. 남편분이 이해를 해주면 좋겠어요. 언니가 자꾸 노인 만성질환에 좋다며 내가 싫어하는 음식을 보내. 머릿속이 혼란스러우시겠어요. 맞아. 걱정은 고마운데 짜증도 나. 맞아요. 어떻게 하긴 어렵겠어요. 마음도 마음이니 감사하다고 얘기하고 다음부터는 안 해도 된다고 해야겠어. 저도 그렇게 하는 게 좋다고 생각해요. 나와 독일에서 광부로 일하다가 귀국한 내 동료들은 거의 폐 질환으로 죽고 나만 남았어. 함께 일하시던 동료들이 돌아가셔서 마음이 아프시겠어요. 나도 어떻게 될지. 걱정도 되고 외롭기도 해. 지금의 외로움을 극복할 수 있는 어떤 방법이 있을까요? 우리 손자를 볼 때 그렇게 예쁠 수가 없더군. 외로움을 잊을 정도로 말이야. 가족들과 행복한 시간 보내시면서 외로움을 잊을 수 있었으면 좋겠어요. 나 곧 나이가 사십이라 결혼하고 싶은데 남자가 없어. 어떡하지? 주위에 만날 남자가 없으셔서 답답하시겠어요. 난 열심히 산 죄 밖에 없는데 왜 이렇게 됐지? 이제 다 배 나온 아저씨들이나 이혼한 남자들뿐인데 너무 속상해. 열심히 사느라 남자 만날 여력이 없으셨나 봐요. 억울하시겠어요. 나 진짜 열심히 살았어. 다른데 안 쳐다보고. 정말 대단하세요. 좋은 인연을 만나기를 바랍니다. 병원에 다녀온 후 남편의 감시 속에 살고 있어. 진짜 귀찮아! 병원 다녀오고 나서 남편의 감시 속에 살고 있다니 무슨 의미인가요? 혈압이 높아졌다며 소금을 넣으면 짜게 먹지 마라. 커피를 마시면 커피 마시지 마라. 종일 따라다녀. 남편이 과도하게 건강을 걱정하시는군요. 그래도 내가 걱정되어서 그러는거니까 어쩔 수 없다 싶어. 남편분의 걱정을 이해해주고 계시는 거네요! 일이 너무 많아서 집에 못 들어간 지 벌써 일주일은 된 것 같아. 일이 많아 일주일 째 집을 못 들어 가셨군요. 당장 보고서도 써야 하는데 너무 힘들어서 아무것도 하고 싶지 않아. 업무가 있는데 무기력한 상태라서 더 스트레스받으실 것 같아요. 어떻게 해결하실 생각인가요? 잠깐 휴게실 가서 누워서 눈감고 휴식을 취하면 조금 나아질 것 같아. 잠깐의 휴식이 나에게 조금이라도 도움이 되면 좋겠네요. 남편과의 관계가 불안하다는 느낌이 들어. 남편분과의 관계가 불안하다는 느낌이 드시는군요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 남편 휴대폰에서 모르는 연락처에서 온 전화를 받았는데 여자였어. 남편분 휴대폰에 모르는 여자로부터 연락이 와서 많이 혼란스러우셨겠어요. 이제 뭘 어떻게 해야 하지? 정말 너무 비참한 기분이 들어. 이 이야기를 함께 나누며 공감할 만한 사람이 있었으면 좋겠네요. 내가 이번 달 생활비를 넉넉하게 줬는데도 아내가 빵이나 먹으라는 거 있지. 너무 화가 나더라고! 아내 분께 생활비를 넉넉하게 드렸는데 빵만 주셔서 화가 나셨군요. 열심히 생활비를 벌어왔더니 집에서 빵만 먹는 게 말이 되냐고? 생활비를 어떻게 쓰는 게 좋을까요? 적어도 식비에 충분히 썼으면 좋겠어. 우리 나이에 돈 쓸데가 많지도 않으니까 말이야. 원하는 방향으로 일이 해결되길 바랄게요. 어제 결혼식장에 다녀왔는데 불안하네. 왜 불안하신가요? 사람 많은 식당에서 마스크 벗고 식사했거든. 코로나바이러스가 걱정되시나요? 그래. 혹시나 감염된 게 아닐까 싶어서. 사람 많은 곳에서 식사하셨으니 감염 걱정이 되겠어요. 오늘도 머리가 한 움큼 빠졌어. 이러다 내 머리는 다 빠져 버릴 거야. 머리가 자꾸 빠져서 속상하시겠어요. 아내는 내 머리가 다 빠지면 나를 볼품없다고 여길 거야. 본인의 신체적인 변화에 걱정이시군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내일 병원에 한번 가보려고. 치료가 잘 되었으면 좋겠어요. 나 때문에 매번 가족들이 싸워서 힘들어. 가족들이 나 때문에 싸우셔서 슬프시겠어요. 내가 공부 못하는 걸 아빠는 왜 엄마 탓을 하는지. 죽고 싶다. 내가 공부 못하는 걸 아빠는 엄마 탓을 해서 마음이 어렵군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 너무 힘들다고 부모님한테 말씀 드려야겠어. 나의 힘든상황을 부모님에게 잘 말씀하셔서 기분이 나아지시기를 바랄게요. 고등학교 올라올 때부터 들었던 공부하란 얘기가 이제 질리다 못해 환멸이 나. 학업에 관련된 스트레스가 심하시군요. 맞아. 스트레스가 너무 심해. 그렇다면 이럴 때 스트레스를 풀어왔던 방법이 있나요? "" "" 수년 동안 마음을 열고 지낸 친구인데 그 친구는 아직도 나를 모르겠다고 해. 수년간 마음을 열고 지낸 친구에게 그런 말을 들어 마음이 불편할 것 같아요. 나는 나름 가까운 친구라고 생각했는데 나만 그렇게 생각한 거구나 싶어 마음이 안 좋아. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 친구랑 깊은 대화를 해 봐야겠어. 서로 더 알아가는 시간이 필요한 것 같아. 친구와 속 터놓고 깊은 대화를 하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 친구 믿고 보증을 섰는데 아내 병원비까지 모두 날리게 생겼어. 난 이제 어떡하면 좋지? 보증으로 아내 병원비를 잃으셨군요. 슬프시겠어요. 당장 아내가 병원에 가야 하는데 어떡하지? 난 돈을 다 잃었어. 나는 무능한 남편이야. 슬퍼하고 계시는군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 당장 내가 돈을 얻을 수 있는 방법들을 찾아보고 친구 놈을 찾아 가봐야겠어. 친구를 찾아가서 어떻게 하는 게 좋을까요? 여자친구가 회사에서 친하게 지내는 직원이 있는데 질투하고 있어. 질투심을 느끼시는군요. 회사 직원이라서 어쩔 수 없이 친하게 지내는데 마음이 불편해. 마음이 불편하시군요. 여자친구에게 이야기를 나눠보았나요? 여자친구가 이런 상황을 이해하길 바라면서 대화를 해봐야겠어. 여자친구분과 대화해서 풀 생각이시군요. 룸메이트와 생활하고 있는데 서로 일 분담이 잘 돼서 기분이 좋아. 서로 척척 일을 맡아서 하면 참 행복하시겠어요. 응. 서로 싸울 일도 없고 집안일도 빨리 끝나. 좋은 룸메이트를 두셔서 참 좋겠네요. 그 마음을 어떻게 표현하시겠어요? 내가 저녁을 한번 맛있게 만들어서 대접하고 싶어. 저녁 대접으로 친구와 사이가 더 돈독해지길 바랄게요. 엄마 아빠가 너무 자주 싸워. 오늘도 싸울 거 같아서 두려워. 어머니 아버지가 자주 싸워 두렵군요. 응. 왜 그렇게 싸우는지 모르겠어. 어떻게 해야 부모님의 다툼이 줄어들까요? 서로 대화를 많이 하고 상대방이 싫어하는 거 안하면 되지 않을까? 부모님이 서로 대화를 많이 하고 싫어하는 행동을 하지 않으면 사이가 좋아질거라 생각하시는군요. 학부모 면담 때문에 딸 아이 학교에 갔는데 나를 보고도 모른 체하더라. 정말 속상해. 따님이 사용자님을 모른 체해서 낙담하셨군요. 친구들에게 나를 소개하는 걸 창피하게 여기는 건지 걱정도 되고 참 씁쓸하다. 지금의 낙담한 사용자님의 기분을 나아지게 할 방법은 무엇이 있을까요? 그냥 잊어버릴 수 있는 문제가 아닌 것 같아서 딸이랑 이야기해 보려고 해. 따님과의 대화를 통해 기분이 나아지시길 바라요. 이번 프로젝트는 산골에서 터널을 굴착하는 공사야. 위험하고 외롭겠어요. 그렇지. 일주일에 한 번 집에 올까 말까 할 거야. 고립된 환경 속에서 스트레스가 심해진다던데요. 괜찮아. 고립되어 있긴 하지만 스트레스를 풀려고 만화책을 많이 준비해 가기로 했어. 맞아요. 만화광이셨죠. 어쩌면 스트레스가 아닐 수 있는 환경이네요. 좋아하는 사람이 있는데 고백하면 거절할까 봐 두려워. 고백이 거절 당할까 봐 두려우시군요. 내 느낌엔 그분도 나를 좋아하는 것 같은데 착각이면 어쩌지. 그 분도 나를 좋아한다고 생각한 것이 착각이어서 고백 후에 거절받을까 두렵군요. 밤늦게까지 전화도 하고 종종 집 앞까지 데려다주고 밥도 자주 같이 먹고 있어서 마음이 통하지 않나 싶은데. 상대방이 나를 좋아하는지 고백하기 전에 고민이 많이 되시는군요. 건강이 안 좋아서 너무 슬퍼. 자신의 건강이 좋지 않아 슬프시군요. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 내일부터 운동해서 건강해져야겠어. 잘됐으면 좋겠어요. "" "" 좋아하는 애가 지나가는데 맞고만 있을 순 없었어. 그래서 괴롭히는 애한테 덤벼들었어. 좋아하는 애가 맞고만 있는 나를 볼까 봐 의식하고 계셨군요. 그 애가 봤으면 어떡하지? 하소연을 하고 싶은데 할 곳이 없어. 괴로운 마음을 털어놓을 곳이 있을까요? 요즘 익명 앱이 많아졌던데 그런 곳에 내 걱정을 털어놔 볼까? 좋은 생각이에요. 걱정을 털어놓으면서 사용자님의 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 주말에 외출을 못하게 하는 엄마가 싫어지려고 해. 어머니가 주말에 외출하지 못하게 막아서 답답하시군요. 그 이유가 무엇인가요? 나갈 시간에 공부나 더 하래. 공부뿐 아니라 몸과 마음을 상쾌하게 할 시간이 필요하다고 진지하게 말해보는 건 어때요? 말한다고 해서 달라질까? 말하지 않으면 달라지는 건 없어요. 병 때문에 정년을 채우지 못했는데 생각보다 퇴직금이 많이 나와서 기뻐. 퇴직금이 많이 나오셨군요. 기분이 좋으시겠어요. 퇴직금을 어떻게 분배해서 노년에 사용해야 할지 고민 중이야. 퇴직금 사용 계획을 고민하시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 투자 전문가를 찾아가서 자문을 받아봐야겠어. 투자 전문가의 도움으로 퇴직금을 잘 사용하시길 바랄게요. 나만 빼고 모두 운동장에서 놀고 있어. 나도 같이 놀고 싶은데. 친구들과 같이 놀고 싶은데 혼자 남겨졌군요. 외롭겠어요. 나만 빼고 노는 거 보면 나 은근히 따돌림당하고 있나 봐. 은근히 따돌림당하고 있을까 봐 걱정되시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 그나마 친한 친구한테 단순한 오해인지 진짜인지 알려달라고 솔직하게 물어봐야겠어. 친한 친구에게 솔직한 대답을 들었으면 좋겠어요. 요즘 스터디 카페만 다니니까 너무 외로워. 왜 외로운지 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 공무원 시험을 준비하면서 가장 친했던 친구와도 거의 만나질 못했어. 시험 준비를 하느라 가장 친한 친구와도 잘 만나지 못하시는군요. 연락은 하시나요? 연락은 가끔 해. 친구와 연락은 하지만 만나지를 못해 외로움이 심하시군요. 친구가 쓰러졌어. 혼자 노래교실 가니까 허전하네. 평소와 달리 혼자 노래교실에 가게 되어 허전하고 슬프시겠어요. 혼자서 노래교실이 재미가 없어졌어. 그나마 재밌는 일도 재미없어졌어. 노래교실에 가는 즐거움이 사라진 것만 같은 기분이 드시는군요. 어떻게 하면 마음이 위로될 수 있을까요? 같이 갈 친구를 노인정에서 한번 찾아볼까? 같이 가면 재밌겠지? 노인정에서 함께 갈 친구를 찾아보실 생각이시군요. 즐겁게 다녀오시길 바랄게요. 오랫동안 연락 없던 친구가 수술비를 빌려달라며 연락해왔어. 오랫동안 연락 없던 친구가 수술비를 빌려달라며 연락을 해서 많이 당황스러우시겠어요. 오랜만에 연락 와서 돈을 빌려달라니 많이 당황스럽긴 했어. 어떻게 하지? 이 상황에서 어떻게 하는 것이 최선일까요? 우선 거절하는 식으로 말해봐야겠어. 거절을 표하실 생각이시군요. 퇴사한 이후로 수입이 줄어서 아내가 힘들어하니까 미안해. 아내에게 죄책감을 느끼고 계시는군요. 조금 더 상세히 말씀해 주시겠어요? 과도한 업무량 때문에 퇴사를 결정했는데 새로운 직장을 찾기도 어려워서 불안하네. 사용자님과 아내의 불안감을 덜 수 있는 방법은 어떤 게 있을까요? 창업을 할 수는 없으니 주변에 좋은 일자리가 있는지 물어봐야겠어. 주변 사람들에게 물어 새로운 일자리를 알아보려고 하시는군요. 지금까지 열심히 살아왔는데 죽을 것을 생각하니 너무 우울해. 아직 한창이신데 왜 그런 생각을 하세요? 지금까지 살아온 날이 앞으로 살날보다는 많은 것 같아. 꾸준히 건강 관리하시고 즐겁게 지내시면 오래 사실 수 있을 거예요. 그래 봐야 늙은이로 살게 되겠지. 너무 슬퍼. 너무 슬퍼하지 마세요 삶은 누구에게나 아름다운 것이랍니다. 정년퇴직하고 건강하지만 죽음을 걱정하고 있어. 죽음을 걱정하시나요. 나이가 드니 머릿속에 죽음 생각이 계속드네. 죽음 생각을 많이 하시는군요. 그런 생각이 드니 하루하루 스트레스받아. 스트레스를 받으시는군요. 여자친구랑 결혼 준비 중인데 정말 어렵다. 결혼 준비 중인데 힘드시군요. 무슨 일이에요? 더 얘기해 주실 수 있어요? 여자친구가 우리 어머니와 같이 살고 싶지 않대. 여자친구에게 실망했어. 여자친구가 사용자님의 어머니와 같이 살고 싶어 하지 않아서 실망하셨군요. 결혼하게 되면 어머니 혼자서 적적하실 텐데. 이런 상황을 이해 못 하는 여자친구 때문에 속상해. 상황을 이해하지 못하는 여자친구 때문에 속상하시군요. 가족들이 모두 아픈데 나는 아무런 도움이 되지 않아 우울해. 가족들이 아픈데 도움이 되지 못하는 것 같아 우울하시겠어요. 약을 먹고 있는데 치료를 오래 받아야 할 것 같다고 하니 너무 우울해. 우울 하시군요. 이 상황을 변화시키기 위해 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 가족들한테 짜증 덜 부리고 간호도 많이 해 드릴 거야. 정성 어린 간호로 지금 상황을 극복하려고 하시는군요. 우리 가족은 아직 사춘기인 나를 존중한다고 생각해. 가족이 존중한다고 생각하는 이유가 있나요? 내 말을 믿어주고 나를 항상 응원 해주기 때문이야. 가족이 믿어주고 응원해주기 때문에 존중한다고 자신하시는군요. "" "" 동생이 공부를 잘 안 해서 아빠가 벼르고 있는데 동생이 모르고 있어서 불안해. 많이 불안하시겠어요. 이러다 아빠한테 혼날까 걱정스러워. 어떻게 동생이 아빠한테 혼나지 않을 수 있을까요? 동생한테 아빠가 벼르고 있다고 말해줘야겠어. 동생분과 잘 이야기하길 바랄게요. 친구들이 다 병이 드니까 나도 불안해져. 불안함을 어떻게 이겨낼 수 있을까요? 식단 관리랑 운동을 하려고. 건강을 위해 식단 관리와 운동을 하실 계획이군요. "" "" 나는 친구들과 관계가 너무 좋아. 친구들과 관계가 좋으시군요. 이유가 뭔가요? 내가 리더십이 있고 성격도 화끈하니깐 그렇지. 그렇군요. 앞으로도 친구들과 잘 지내세요. "" "" 친구가 돈을 빌려 가서 약속한 날이 한 달이 지났는데 아직 못 받고 있어. 계속 연락도 안 받고 화가 나네. 돈을 빌려 간 친구가 약속기한이 지나도 연락을 안 받으시는군요. 친구분을 만날 방법이 있을까요? 친구 집에 찾아가 볼 생각이야. 무슨 일인지 설명은 들어야겠어. 친구분을 만나서 좋은 결과가 있길 바랄게요. "" "" 지도교수님께서 추천서를 안 써주셨어. 억울하고 답답해. 지도교수님께서 추천서를 안 써주셔서 큰 실망감을 느꼈겠어요. 수업도 열심히 듣고 학점도 잘 받았는데 도저히 이해할 수가 없어. 실망하실 만한 것 같아요. 추천서를 받기 위한 다른 방법이 없을까요? 부전공 교수님께 찾아가 봐야겠어. 부전공 교수님께 찾아가는 이유는 무엇인가요? 이번에 아이 낳고 조리원에 있어 보니까 정말 감사하더라고. 어떤 부분이 감사하게 느껴지셨어요? 내가 직접 겪고 보니까 아이가 건강하게 출산하는 게 보통 일이 아니더라고. 아이가 건강하게 태어나서 감사함을 느끼셨군요. 주위 사람들을 보니까 출산할 때 아이한테 문제가 생기거나 큰일이 나는 경우가 꽤 있더라고. 정말 건강하게 태어난 것만으로도 충분한 것 같아. 건강하게 태어난 것만으로도 충분히 감사하다 느끼시는군요. 친구의 시계를 몰래 차 보다가 깨 버려서 친구에게 미안해. 친구의 물건을 망가뜨리셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구의 시계를 내가 몰래 차 보다가 떨어트려서 깨졌어. 지금 어떻게 하면 좋을까요? 사실대로 말하고 사과한 뒤 금전적으로 보상해야겠어. 오늘의 일을 사실대로 말하려고 하시는군요. 우리 동네에도 코로나 때문에 돌아가신 분이 있어. 너무 속상하고 충격이야. 가까운 분이 돌아가셔서 너무 놀라고 힘드셨겠어요. 응. 실제로 보니 너무 놀랐고 누군가가 죽는다는 게 너무 슬퍼. 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 어떻게든 긍정적으로 생각하며 씩씩하게 이겨내 봐야지. 식습관을 되찾으시고 마음 푸시면 좋겠네요. 신혼여행을 와서 관광을 많이 하고 싶은데 남편은 귀찮은지 호텔에만 있으려고 해. 신혼여행에서 관광을 하고 싶은데 남편이 귀찮아하시는군요. 여러 가지 구경도 하고 돌아다니고 싶은데 귀찮아하니까 기분이 안 좋아. 어떻게 하면 기분 좋은 신혼여행을 하실 수 있을까요? 시간을 나눠서 각자 그 시간에 원하는 걸 할 수 있도록 얘기해봐야겠어. 시간을 잘 분배하여 즐거운 신혼여행이 되셨으면 좋겠어요. 직장 다니는 것 너무 스트레스받아서 아무래도 이직을 해야 할 것 같아. 직장 스트레스 때문에 이직을 하려고 하시는군요. 내가 작성한 보고서를 상사 이름으로 올렸어. 잘한 것은 다 자기가 가로챈다니까 본인의 수고를 인정받지 못하셨으니 정말 속이 상하셨겠네요. 이것에 대해 대화는 해보셨나요? 물론 했지. 하지만 같이 회의해서 한 거라고 잡아떼더라고. 상사의 정직하지 못한 처사로 정말 화가 나시겠어요. 노인정에서 우리가 아플 때 자식들의 태도가 어떤지에 대해 얘기하면 우리 아들 얘기는 꺼내기 좀 그래. 아드님 얘기는 꺼내지 못하시나 봐요. 특별한 이유가 있는지 여쭤 봐도 될까요? 어. 아들이 바빠서 자주 찾아오지도 못하고 나한테 별로 해준 게 없었거든. 아드님 때문에 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 아들이 오기 싫어서 안 온 것도 아니고 바빠서 못 온 거니까 솔직하게 말해보려고 해. 솔직히 말씀하셔서 그 마음을 잘 이해받을 수 있길 바랄게요. 천식이 다시 올라오는 거 같아서 약을 찾는데 언니가 어디에 놨는지 몰라서 답답하네. 약이 필요한데 찾을 수 없어서 답답하시군요. 지금 당장 필요한 거 같은데 이전에도 쓰러진 적이 있어서 너무 불안하고 초조해. 이전에 같은 일이 있었을 때 어떻게 했었나요? 상비약을 보관하는 상자를 찾아봐야겠어. 그때도 그랬던 거 같아. 약을 찾아서 불안함이 해결되었으면 좋겠어요. 나는 원하는 것들을 다 살 수 있을 만큼 재산을 모았어. 아주 든든하고 기뻐. 원하시는 것들을 다 사실 수 있는 재산을 모으셨다니 뿌듯하시고 기쁘시겠어요. 그 동안의 힘들었던 시간들이 다 보상받는 기분이야. 얼른 나에게 선물을 주고 싶어. 어떤 것을 제일 먼저 사고 싶으신가요? 집에서의 여가시간을 보낼 때 사용할 컴퓨터를 사고 싶어. 컴퓨터가 그 동안의 노력을 보상하는 좋은 선물이 되길 바라요. 아내가 악감정을 가지고 내 재정적인 권한을 빼앗으려 해. 이제는 내가 아내에게 악의적인 감정이 들어. 속상하시겠어요. 어쩌다 그런 일이 생겼는지 말씀해주시겠어요? 아내가 바람피웠어. 그래서 내가 생활비를 안 줬더니 재정적 권한을 달래. 실망감이 크셨을 것 같아요. 그런 아내를 보니 미워서 집에서 쫓아낼까 싶어. 은퇴하면 안정적으로 지내려고 돈을 얼마나 모아놨는데. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 오늘 퇴근 후에 혼자 영화나 한 편 보러 가려고 했는데 상사가 업무를 좀 도와 달라고 해. 영화 볼 계획이 틀어져서 기분이 좋지 않은 것 같네요. 다른 직원도 많은데 왜 하필 나인지. 모처럼 마음먹은 일인데 김새지 뭐야. 그런 일이 생기면 김빠질 거 같아요. 그래서 어떻게 하셨나요? 평소에 도움 요청을 안 하는 분이라 거절할 수가 없더라고. 모처럼 받은 부탁이라 거절을 못 하셨군요. 공과금을 내야 하는데 수중에 남은 돈이 없어. 공과금을 낼 돈이 없어서 많이 걱정 되겠어요. 맞아 내 생활비도 빠듯해서 너무 초조해. 국가에서 지원해주는 대출 같은 거를 고려해 봤나요? 거기까지는 아직 생각을 못 했어 한번 도움을 청해 봐야겠다. 네 상황이 꼭 나아질 거예요. 자꾸 나를 언니랑 비교해서 죄 없는 언니에게 화풀이를 해버렸어 그래서 마음이 좋지 않았군요. 언니가 잘못한 게 아니라 내가 부족한 거니까 오히려 내가 잘못했다고 해야 하나. 이럴 땐 상황을 벗어나는 방법을 가지고 계신가요? 언니가 좋아하는 케이크를 사서 사과를 해봐야지. 언니에게 당신의 미안한 마음이 잘 전달되길 바라요. 남편 몰래 주식에 투자했다가 목돈을 다 잃어서 괴로워. 목돈 마련까지 두 분 모두 고생하셨을 텐데 상심이 정말 크시겠어요. 몇 년을 안 먹고 안 입고 모아서 겨우 오천만 원을 만든 건데 남편한테 뭐라고 말해야 할지 모르겠어. 말씀만 들어도 얼마나 힘들게 돈을 모으셨을지 짐작이 가요. 그래서 더욱더 뭐라 말해야 할지 모르시겠어요. 남편도 어차피 곧 알게 되긴 할 텐데 미안한 마음에 입이 안 떨어져서 말이지. 너무 낙담하지 마세요. 말씀드린다는 생각부터 좋은 다짐 아닐까요. 응원할게요. 직장 동료가 뒤에서 내 험담을 하고 다녀. 내 앞에선 엄청 다정한 척 구는데 겉과 속이 다른 걸 보니 구역질이 날 정도로 싫어. 직장 동료의 행동으로 기분이 많이 상했군요. 내 앞에선 엄청 다정한 척하면서 겉과 속이 다르게 행동하는 걸 보니 구역질이 날 정도로 싫어. 그 동료의 말을 듣고 다른 동료들도 날 멀리하는 것 같아서 기분이 좋지 않아. 다른 동료들과의 관계도 불편해지다니 관계를 개선할 방법이 있을까요? 일단 그 동료가 사람들에게 내 험담을 그만하도록 해야겠어. 단둘이 따로 시간을 내서 조용히 얘기해봐야겠어. 동료와의 대화를 통해 문제를 해결해보려고 하시는군요. 함께 잘 생활하던 친구가 교통사고로 크게 다쳐 몸을 쓸 수 없게 돼서 마음이 우울해. 친구분이 교통사고로 다치셔서 우울하시군요. 오랜 친구였는데 갑자기 그런 사고를 당해서 많이 충격받았어. 어쩌다 그렇게 된 거지? 친구분이 사고를 당했다는 사실이 많이 충격적이시군요.어떻게 상황을 해결할 수 있을까요? 친구 병문안을 가봐야겠어. 친구를 만나서 기분을 달래시려는 계획이군요. 최근 아내가 나에게 숨겨둔 자식이 있다고 털어놓은 바람에 충격이 커. 마음이 무척 심란하시겠어요. 좀 더 상세하게 얘기해 주시겠어요? 전 남편과 이혼할 때 자식 양육권을 그 남자가 맡았다는데 사별 후 문제가 불거지면서 알게 되었어. 미리 그 사실을 알지 못하셔서 충격이 크시겠어요. 이제 어떻게 하실 생각이세요? 예기치 못한 상황에 직면한 아내도 상심이 클 것 같아. 일단 대화를 좀 해야겠어. 매우 혼란스러우실 텐데 잘 해결되어 마음이 편해지시길 바라요. 엄마가 자꾸 나 몰래 내 핸드폰을 들여다보는 거 같아. 엄마가 몰래 보는 것 같아 많이 불안하시겠어요. 아니. 그냥 내 추측이야 너무 불안해. 엄마한테 솔직하게 물어보세요. 그래야겠지. 엄마한테 솔직하게 물어봐야겠어. 솔직하게 물어보면 엄마도 솔직하게 대답해 주실 거예요. 아기가 어제 교통사고를 당해서 다리가 부러졌어. 삼 개월은 치료를 해야 한다고 하네. 아이가 많이 다쳐서 걱정이 많으시겠네요. 아이도 걱정이지만 아이 엄마도 너무 힘들어하네. 걱정이 많네. 아이와 엄마 둘 다 걱정이 많이 되겠어요. "" "" 갑자기 쓰러져서 병원을 입원하게 되었어. 해외에 있는 딸 두 명이 급하게 병문안을 왔는데 죄책감이 들어. 갑자기 쓰러지셔서 당황스러우셨겠어요. 딸 두 명이 병문안을 오셨군요. 괜한 일로 타지에서 일하는 애들까지 부른 것 같아서 미안한 마음이 들어. 자녀들에게 미안한 마음이 들 때 어떻게 하면 좋을까요? 딸들한테 최대한 빨리 돌아가라고 말하려고 해. 딸들이랑 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 코로나일구 때문에 집에만 있으니 부모님의 간섭도 잦아지고 엄마 잔소리가 점점 많아져서 요즘 너무 힘들어. 집에 있는 시간도 긴데 부모님과 부딪히는 경우가 많아져서 힘드시군요. 맞아! 원래대로 학교생활도 하고 부모님의 잦은 간섭으로부터도 벗어나고 싶어. 코로나일구 상황이 좋아져서 그 전의 일상으로 돌아갈 수 있길 바라고 계신 것으로 들려요. "" "" 병원에 가는 것조차 부담스러울 정도로 지금 내 주머니 상황이 좋지 않아. 병원비가 부담되시는군요. 마음이 괴로우시겠어요. 수술해야 하는데 이게 완치가 될지도 모르겠어. 병원을 계속 다니니 돈 문제로 계속 힘들어. 재정에 관해서 힘이 들 때 누군가와 이야기를 주로 나눴나요? 자식들이랑 이야기했지만 이제는 부담을 주기 싫어. 가족들이 지금의 감정과 상황을 알아주었으면 좋겠어요. 은퇴하고 만성질환도 없어. 신체가 건강하시군요. 신체가 건강하니 마음도 편안해. 마음도 평온하시군요. 이렇게 건강하게 오래 있었으면 좋겠어. 저도 그러길 바래요. 영순 할멈이 나한테 사기를 쳤어. 너무 무섭고 심장이 벌렁벌렁하네. 사기를 당하여 무척 당황스럽고 화가 나셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나한테 자꾸 큰돈을 빌려달라고 사정을 해서 빌려줬더니 연락이 안 돼. 큰돈을 빌려드렸는데 연락이 안 되는 군요. 어떻게 하면 이 상황이 해결될 수 있을까요? 연락이 안 되는걸 보니 확실히 나를 배신하고 도망간 거야. 경찰에 신고해야겠어. 경찰에 신고접수를 하여 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 엉덩이 쪽이 무척 아파. 허리 디스크가 원인이래. 지금은 좀 어떠신지요? 두 달이 넘게 치료 중인데 전혀 차도가 없어 당혹스러워. 의사 선생님께서는 뭐라 하시나요? 디스크가 낫는 데에 시간이 걸리는 병이지만 개인적으로 사실 믿음이 안 가. 혹시 다른 원인이 아닐까 하고. 병원에 가도 차도가 없다면 정말 당혹스러우시겠네요. 오늘 최종 면접을 보았는데 아무래도 탈락할 것 같아. 최종 면접에서 탈락할 것 같으시군요. 왜 그렇게 생각하셨나요? 면접관님 질문에 너무 흥분해서 요지와 전혀 다른 대답을 해버렸어. 그런 일이 있었군요. 아주 속상하시겠어요. 속상하지만 좀 더 노력해야겠다는 생각이 들어. 오늘 면접을 반성의 계기로 생각하시는군요. 환경미화원이 되겠다는데 왜 친구들이 비웃는 걸까? 친구들이 비웃어서 기분이 상하셨겠어요. 환경미화원이 나쁜 직업은 아닌데. 기분 나빠 기분이 좋아지시려면 어떻게 해야 할까요? 친구들에게 환경미화원이라는 직업이 얼마나 좋은 건지 설명해야겠어. 내가 생각한 방식대로 문제가 해결되시길 바라요. 동생이 취업이 어려워. 비통한 마음을 감출 수가 없네. 동생분의 취업이 어려워 비통하시군요. 포기하지 말라고 격려해줘야겠어. 취업에 어려움을 겪는 동생분을 위해 격려해 주시려는군요. "" "" 어느새 내가 늙어버렸어. 난 어떻게 해야 할지 모르겠어. 갑작스러운 늙었다는 생각에 당황하셨군요. 특별한 질환 같은 게 있는 것은 아니지만 너무 불안해. 내 나이도 벌써 칠십인걸. 특별한 질환은 없지만 나이가 들어 불안하시군요. 어떻게 불안을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 글쎄. 지금은 내가 늙었다는 마음밖에 들지 않아. 늙었다는 생각만 드시는군요. 난 기술직 일을 하는 게 창피해. 그래서 오늘 무슨 일 하냐는 질문에 거짓으로 답했어. 기술직 일을 하는 게 창피하시군요. 왜 창피한지 알 수 있을까요? 기술직이라 하면 그 안 좋은 시선이 너무 많아. 안 좋은 시선이 창피하셨군요. 이런 상황을 바꾸는 방법이 뭐가 있을까요? 내가 일을 더 열심히 할 거야. 그럼 언젠가 시선이 바뀌겠지. 나중에는 꼭 시선이 바뀌길 바라요. 집주인이 내년에 전세금을 또 올린다 해서 이사할 집을 찾고 있는데 너무 어려워. 이사할 집이 잘 안 찾아져서 걱정이시군요. 이사할 집을 계속 열심히 찾을지 그냥 여기서 살지 고민이야. 그 집에서 살지 말지 고민이시군요. 어떻게 하실 생각이세요? 아무래도 이사할 집을 더 찾아보는 게 좋을 거 같아. 더 찾아보실 거군요. 원하시는 집을 잘 구하시면 좋겠어요. 회사를 은퇴하고 나니 내 주변에 아무도 없어. 늘 혼자야. 회사를 은퇴하고 주변에 아무도 없다니 쓸쓸하시겠어요. 회사를 너무 일찍 은퇴했나 봐. 이렇게 외로운 줄 알았으면 좀 더 다닐걸. 회사를 너무 일찍 은퇴한 것 같아 후회되시는군요. 외로움을 달랠 방법이 없을까요? 여러 사람들과 어울릴 수 있는 취미생활을 하나 만들어볼까 해. 취미생활을 통해 외로움을 극복할 수 있었으면 좋겠어요. 남자 친구가 돈이 많아서 의도적으로 접근했어. 돈을 몽땅 뜯어내야지. 남자 친구에 돈을 몽땅 뺏겠다는 생각을 가지고 접근하셨군요. 몽땅 뺏기도 하고 남자 친구를 잘 이용해먹을 거야. 남자 친구를 어떻게 잘 이용할 수 있을까요? 결혼까지 하고 본가로 돈도 빼돌려야지. 돈을 빼돌리실 생각이시군요. 부모님이 어제 크게 싸우셨어. 두 분이 자주 싸우셔서 너무 속상해. 부모님께서 자주 싸우셔서 걱정되고 속상하시겠어요. 부모님께서 싸우실 때마다 집에 있기 너무 불편해. 두 분이 더 싸우지 않으셨으면 좋겠어. 두 분께서 더 싸우지 않으실 방법이 혹시 있을까요? 부모님 여행을 보내드려야겠어. 부모님이 여행을 통해 상황이 해결되길 바라는군요. 아무도 내 생일은 안 챙겨줘. 너무해 정말. 아무도 사용자님의 생일을 안 챙겨줘서 속상하겠어요. 너무너무 서러워. 가족에게 말해야 하나. 너무 서러워서 가족에게 말해야 하나 생각하는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아무래도 가족에게 사실대로 말하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 사실대로 서운한 점을 말해서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 손자 얘기를 들먹이며 돈을 달라고 요구하는 자식들이 너무 미워! 손자 얘기를 들먹이며 돈을 달라고 요구하는 자식들이 밉군요. 어! 손자들이 귀여운 건 사실이지만 내 형편도 그렇게 넉넉하지 않단 말이지. 예전에도 이와 비슷한 일이 있었나요? 몇 년 전에도 똑같이 이랬었지. 그땐 마음이 약해서 좀 도와줬었는데 이번엔 얄짤 없어. 이번엔 이전과 다르게 대응하려고 결정하셨군요. 원하시는 대로 상황이 해결되길 바랄게요. 친하게 지내던 분이 멀리 이민 가신대. 친하게 지내던 분이 멀리 이민을 가시는군요. 조금 더 자세히 말해 주시겠어요? 친하게 지내는 분이 이민 가셔서 슬퍼. 친하게 지내는 분이 이민 가셔서 슬프시군요. 좋은 방법이 있을까요? 연락을 주기적으로 하려고. 그리고 여행 가서 친구 집 놀러 갈 거야. 이민 가도 친구 집에서 만날 생각이시군요. 내일 시험인데 공부를 안 해서 큰일 났어. 당장에 시험이 있어서 마음이 조급해지셨군요. 내일 중요한 과목들이라 마음이 안달이 나. 그럼 어떻게 하실 계획이세요? 오늘 밤새도록 공부를 해야겠어. 공부가 잘 되시길 바랄게요. 아무리 생각해도 옆집 남자는 정말 못된 사람이야. 화가 나셨군요. 무슨 일인지 자세히 말해주시겠어요? 옆집 남자가 나를 마라톤 대회에 못 나오게 하려고 넘어뜨리려고 했어. 김 씨와의 다툼이 있었군요. 노인정에서 다툼이 있을 때 어떻게 했었나요? 노인정 사람들의 의견으로 화해를 하곤 했어. 사과를 받고야 말겠어. 원만한 대화로 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 머리가 이렇게 다 세어 버렸어. 그렇군요. 그 누구도 흘러가는 시간은 잡을 수 없죠. 얼굴에 검버섯도 피고. 더 아프지나 않았으면 좋겠는데. 아프지 않기를 바라시는군요. "" "" 요즘 친구와의 관계가 소원해져서 속상해. 친구와 서먹서먹해져서 속상하시군요. 고등학교 친구 중에 가장 친한 앤데 자주 못 만나다 보니까 이렇게 돼서 슬퍼. 가장 친했던 친구와 멀어지게 되어 슬프시겠어요. "" "" 이제 빚은 만들지 않기로 약속했는데 남편이 또 현금서비스를 받았어. 남편이 실망스럽겠어요. 왜 약속을 어기는지 모르겠어. 이유가 뭘까요? 남편과 얘기해보고 앞으로는 상의해달라 해야겠어. 남편과 말이 통했으면 좋겠네요. 우리 팀 직장 동료가 최근에 유산했다고 연락 왔어. 내가 너무 일을 많이 시켜서 유산한 것 같아 죄책감 들어. 직장동료가 유산한 것을 본인 탓으로 생각하시는군요. 어떻게 직장동료를 위로하면 좋을까요? 복귀하면 스트레스받지 않도록 업무적으로 배려해주기로 했어. 얼른 몸과 마음이 회복되기를 바랄 뿐이야. 동료를 위한 진실한 마음이 느껴지는군요. "" "" 십 년 전만해도 기부를 했는데 이제는 내가 기부를 받고 있는 처지가 되었으니 허망하고 속상하네. 현재 기부를 받고 있는 것이 속상하셨군요. 내가 이렇게 살 거라고는 생각도 못했는데 속상하고 눈물만 났지. 어떤 것이 내가 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 이러니저러니 해도 결국은 살아야지. 바람이나 쐬고 와야겠다. 가벼운 산책으로 기분 전환이 되었으면 좋겠어요. 나와 가장 친했던 친구가 날 배신하고 나쁜 애들과 어울려서 날 괴롭히기 시작했어. 많이 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 나도 똑같이 배신하고 멀어지려고 해. 배신당한 친구에게 똑같이 배신하실 생각이시군요. "" "" 남편은 아기가 울어도 시끄럽다고 하면서 회사로 출근을 해. 정말 속상해. 남편의 그런 태도에 속상하셨군요. 아침에 바쁜 건 이해하지만 아이의 울음소리를 시끄럽다고 하니까 짜증도 나. 이 상황에서 기분이 나아지려면 무엇을 해야 좋을까요? 아이와 친정에 가서 부모님과 같이 시간을 보낼래. 기분이 나아지길 바라요. 남편이 승진 기념으로 갖고 싶던 가방을 사줬어! 남편이 승진 기념으로 갖고 싶던 가방을 사주어서 정말 좋으시겠어요! 응! 남편에게 선물을 받아서 기뻐! 어떤 게 가장 기쁘셨어요? 내가 원하던 가방을 기억하고 사준 남편의 마음이 너무 고맙고 기뻐! 원하던 가방을 기억하고 사주셔서 좋으시겠어요! 가난하다고 학교폭력을 당했어. 많이 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 학교폭력을 이겨 낼 수 있을까요? 선생님께 학교폭력에 대해 이야기를 하려고 해. 좋은 생각이에요. 선생님께서 이야기를 잘 들어 주셨으면 좋겠어요. "" "" 오늘 처음 단독으로 진행한 일이 잘 끝나서 팀장님께 칭찬 받았어. 칭찬을 받아서 행복하시겠어요. 응. 팀장님이 원래 칭찬에 인색하신 분이거든. 칭찬이 인색하신 분께 칭찬을 받아서 더욱 의미 있었겠어요. 응. 팀장님이 본인이 생각한 것보다 훨씬 일을 더 잘 끝냈다고 칭찬해주셨어. 팀장님의 칭찬에 기분이 많이 좋으셨을 것 같아요. 오늘은 월 업무 평가 회의가 있었지. 회의가 있으셨군요. 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 직장 상사가 내가 할 일을 마치 자기가 다 했다는 식으로 사장님께 보고를 했어. 악의적으로 나를 매도한 거야. 상사가 악의적으로 나에 대해 안 좋게 보고를 했군요. 많이 속상하시겠어요. 맞아 너무 화나고 억울해. 사장님께 따로 말씀 드려야겠어. 사장님께 말씀드려서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 제일 친한 친구가 내 생일 때 선물을 준다고 해서 너무 신이 나. 친구가 선물을 준다고 하셔서 정말 신이 나시는군요. 평소에 갖고 싶던 게임이 있었는데 그걸 선물로 준다고 하네. 평소에 갖고 싶었던 것을 친구가 선물로 준다고 하셨군요. "" "" 손주랑 같이 지낼 시간이 많아 헬스장을 같이 등록해서 너무 기뻐. 손주 분과 같이 운동할 수 있어 정말 기쁘시겠어요. 손주가 나한테 운동을 가르쳐준다고 해. 손주분이 건강도 생각해주시는군요. 내 건강을 신경써주는 손주가 너무 기특해. 손주 분과 좋은 시간을 보내길 바라요. 아내가 친한 친구들과 여행을 다녀온다고 해서 허락해줬어. 이제 내 세상이다! 아내가 친한 친구들과 여행을 가서 신나시겠어요. 그동안 내 시간이 너무 없었어. 하고 싶었던 것들 다 할 거야. 이 상황에서 할 수 있는 것들은 무엇이 있을까요? 그동안 못 했던 게임도 하고 친구들도 만나야지. 그동안 못 했던 것들을 하면서 즐거운 시간 되셨으면 좋겠어요. 지난주 아내가 출산해서 산후조리원에 들어가 나 혼자 이 주간 집에 혼자 있으려니 외톨이가 된 기분이야. 좋은 일이 있으셨군요. 혼자 지내려니 심심하신가 봐요. 퇴근해서 집에 오면 쓸쓸하고 혼자라는 기분이 많이 들어. 아내의 빈자리가 크게 느껴지시는군요. "" "" 우리 딸이 이번에 대학에 합격했어. 무척이나 기쁜 일이 생겼군요. 솔직히 고등학교 내내 성적이 안 좋아서 큰 기대는 안 했는데 덥석 합격을 한 거야. 그렇다면 기쁨이 두 배로 크시겠어요. "" "" 건강 생각에 비참해. 건강이 비참하신가 봅니다. 내 건강이 너무 안 좋아. 건강에 안 좋아 고민이 많으시겠어요. "" "" 오늘은 또 어떤 진상들이 전화로 난리 칠지 무서워. 진상 고객들의 전화 때문에 무서우시군요. 화도 나고 마음에 상처도 많이 받으시겠어요. 그만두는 게 나을까 고민 중이야. 그만둘지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 그래도 책임감 없이 그만두는 건 아닌 것 같아. 좀 더 버텨볼게. 두려움을 극복하고 좀 더 버텨보시려고 하는군요. 와이프가 음악을 너무 크게 틀어놔서 짜증이 났어. 아내의 행동에 많이 서운했겠어요. 난 안중에도 없나 봐. 줄여달라고 부탁해보신적 있나요? 계속 참았는데 이젠 말할때가 된 것 같아. 말한다면 와이프도 사용자님을 배려해줄 거예요. 여자친구랑 헤어졌어. 이제 이런 슬픔은 겪고 싶지가 않아. 여자친구와 헤어지셔서 매우 힘든 것처럼 보여요. 응. 정말 사랑했는데 우리가 헤어진 게 믿기지가 않는다. 이별을 실감하지 못하신 것 같아요. 그런 것 같아. 일에 집중해서 최대한 잊어봐야겠어. 이별의 슬픔을 일로 잊고자 하시는군요. 아무리 노력해도 공부가 잘 안돼. 많이 힘드시겠어요. 주변에 조언을 구할 사람이 있나요? 없는 것 같아. 그래서 더 힘들고 괴로워. 학업으로 많이 고민하시는군요. "" "" 형이 큰 잘못을 한 것도 아닌데 형한테 쓸데없이 화를 낸 게 신경 쓰여. 잘못하지 않은 형한테 화를 낸 게 신경 쓰이시는군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 오늘 성적표를 받았는데 생각보다 점수를 못 받았거든. 예민해져서 괜히 화풀이한 것 같아. 애꿎은 형한테 화풀이해서 마음이 불편하시겠어요. 어떻게 하면 마음이 편해질 수 있을까요? 형한테 솔직하게 말하고 사과해야겠어. 형과의 대화가 잘 풀리면 좋겠어요. 딸이 교통사고로 병원에 있다고 해서 달려갔는데 큰 사고가 아니어서 안도했어. 큰 사고가 아니었다니 정말 다행이네요. 그러게 처음에는 너무 놀랐는데 타박상 정도만 입어서 다행이야. 따님을 위해서 어떤 것을 해주고 싶으세요? 큰 사고는 아니어도 많이 놀랐을 테니 푹 쉬게 해주고 싶어. 푹 쉬게 해주려면 무엇을 준비해야 할까요? 입사 동기가 이번에 승진했어. 진심으로 축하하고 싶어. 동기가 승진하셨군요. 진심 어린 축하를 하고 싶으시군요. 응. 그런데 다른 동료들이 자꾸 나와 비교해서 속상해. 승진한 친구분과 비교해서 속상하고 힘드시군요. 왜 다른 사람이 상처받는 걸 모르고 이야기하는 걸까? 사람들의 배려 없는 말들에 상처를 받으셨군요. 요즘 부부간에 대화가 없어서 답답해. 부부 관계에 어떤 문제가 있을까요? 사실 오해 소지가 생기면 바로 대화로 풀어야 하는데 그게 잘 안 돼. 서로 간의 오해로 인해 대화를 많이 못 하셨군요. "" "" 건강 챙기려고 운동을 시작하면서 살이 빠지는 줄 알았는데 체중을 재니 별로 안 빠져 실망스러웠어. 생각보다 체중이 감량이 많이 안 되어서 실망스러웠겠어요. 주말마다 등산도 가고 그러는데 살이 안 빠져서 기운이 쭉 빠지네. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 기분 전환 겸 동네 마실이나 나가 친구들을 만나고 와야겠어. 친구들과의 만남으로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 슬프고 우울한 기분이 드네. 슬프고 우울하시군요. 무슨 일로 그런 기분이 드시나요? 나이 들수록 돈과 건강과 친구가 다 있어야지 이중 어느 한 가지라도 없으면 행복하기 힘든 것 같아. 그런 생각이 드시는군요. 감사하게도 난 특별히 아픈데 없이 건강하고 풍족하지는 못해도 남에게 아쉬운 소리 않고 살아갈 형편은 되는데 친구들이 아파 건강과 죽음에 대해 염려하니 나도 불우하다는 생각이 들어. 불편한 점이 없으셔도 아픈 친구들로 인해 불우하다는 느낌이 드시는군요. 집에 조금만 늦게 와도 남편이 핀잔을 주는데 억울한 기분이야. 남편의 말씀에 억울한 감정이시군요. 회사가 바빠서 늦게 오는 것인데 그렇게 말하니까 너무 속상해. 회사일 때문인데 속상하시군요. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 될까요? 남편과 솔직한 대화를 해서 지금 회사가 얼마나 바쁜지 설명해야겠어. 남편분과 솔직한 대화로 잘 해결되길 바랄게요. 내 남자친구는 장애가 있지만 우리 사랑에 전혀 문제가 되지 않아. 예쁜 사랑을 하고 계시는 것 같아 보기 좋아요. 그런데 우리가 결혼한다고 하니 응원해주는 사람이 아무도 없다는 사실이 날 괴롭게 해. 결혼 소식에 응원해주는 사람이 없어서 힘드시군요. 내 남자친구의 장애는 아무런 문제가 되지 않는다는 걸 알려야 할 것 같아. 생각하신 대로 잘 진행해서 다른 분들에게서 응원을 받으셨으면 좋겠어요. 오랫동안 입원했다 퇴원하는 아내를 데리러 차로 마중 나가고 있는 지금 이 순간이 감사해. 아내가 퇴원하는 것에 대해 감사한 마음을 지니고 있군요. 그동안 수고한 아내를 위해 이제 내가 아내가 행복해질 수 있게 도와주고 싶어. 어떠한 방법으로 도와줄 수 있을까요? 아내를 위해 매일 아침 밥을 하고 산책을 하며 아내의 건강을 챙겨줄 거야. 매일 식사를 챙기고 함께 산책을 하며 아내의 건강을 챙기려 하시는군요. 당장 이달 생활비도 빠듯한데 노후는 어떻게 준비해야 할지 한숨부터 나와. 노후 준비가 덜 되어 걱정이 많으시군요. 정년은 몇 년 안 남았고 준비된 여유자금은 없고. 도대체 나는 그동안 뭐하고 살았나 생각하니 괴롭기만 해. 지난날의 후회들과 노후준비에 대한 걱정으로 괴로우시군요. "" "" 아드님이 내 병원비를 모두 결제해줬어. 아들에게 참 고맙네. 병원비를 모두 내 준 아들에게 정말 고마우시겠어요. 이런 아들이 있어 든든해. 아들을 위해 무엇이든지 할 수 있어. 아드님을 위해 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 내가 빨리 나아 건강을 되찾는 것이 가장 좋은 일인 거 같아. 건강을 되찾기 위해 노력하려 하시는군요. 빨리 회복하시길 바랄게요. 어제가 내 생일이라 축하의 메시지를 기대했는데 친구들에게서 아무 연락도 받지 못했어. 생일날 친구분들께 연락이 안 와서 기분이 어떠셨나요? 친하다고 생각했던 친구들 모두 알아주지 않아 혼자라는 생각이 들었어. 친구분들께 기대하신 것이 이루어지지 않아 거리감을 느끼시는 것 같아요. 응. 앞으로 평소처럼 대하기 어려울 것 같아. 친구분들을 평소처럼 대하기 어려우실 만큼 크게 실망하셨군요. 오랜만에 친구랑 연락이 돼서 너무 신나. 기뻐. 연락이 끊겼던 친구인가 보네요. 예전에 친했는데 싸운 뒤로 화해도 못 하고 자연스럽게 멀어졌어. 그런데 친구가 먼저 연락해 주니 내가 정말 고마워. 먼저 용기 내준 친구에게 정말 고맙네요. 친구랑 오해를 풀고 연락도 돼서 정말 기쁘겠어요. 예전에 같이 자주 가던 단골 음식점에 가기로 약속했어. 오랜만에 만나서 수다 떨고 맛있는 거 먹을 생각하니 너무 신난다. 친구랑 앞으로 좋은 시간 보내겠군요. 요즘 친구들이랑 말하는 게 전보다 많이 꺼려지는 것 같아. 어떤 이유인지는 모르겠지만. 친구들과 얘기를 나누는 게 많이 불편하셨던 것 같아요. 예전엔 그렇지 않았는데. 요즘엔 친구들이 모두 내 경쟁자로 보여서 견제하게 돼. 견제하고 있어 친구들과 가까이 지내기 어려운 상황이군요. 어떻게 하면 잘 지낼 수 있을까요? 경쟁자이기도 하지만. 한편으로면 내 편이 될 수 있다는 생각을 해야 할 것 같아. 내 편이라는 생각을 한 것처럼. 친구들과 잘 지냈으면 하는 바람이에요. 다른 아이들과 친해지니 나를 괴롭히던 친구들이 더 이상 괴롭히지 않아서 기뻐. 괴롭히던 친구들이 이제 괴롭히지 않아서 기쁘시겠어요. 이 아이들이 다른 친구를 괴롭히지는 않겠지? 다른 친구를 괴롭힐까봐 걱정이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 나를 괴롭히던 친구들을 제외하고 다른 친구들과 친해지는 것이 좋을 거 같아. 다른 친구들과 친해지고 싶으시군요. 회사에서 나를 힘들게 하는 직원이 있는데 개선의 여지가 보이지 않아. 강제로 내보낼 수도 없고 힘드네. 회사에서 힘들게 하는 직원이 있군요. 어떠한 점에서 개선의 여지가 안 보이나요? 업무능력이 떨어지는데 직원들과의 관계도 원활치 못하고 현 직급 업무량보다 급여도 너무 많아. 맡은 직급에 비해 급여도 많고 업무능력은 떨어지고 동료들과의 관계도 좋지 않은 거군요. 그래서 고민이야. 다른 직원들과의 형평성에도 어긋나는 것 같고. 다른 직원들과의 형평성 문제 때문에 고민이 많으시겠어요. 부모님이 내 동생만 좋아해. 부모님이 동생만 좋아하신다니 왜 그렇게 생각하시나요? 매일 동생에게만 맛있는 것을 주고 더 이뻐해. 질투가 나겠군요. 맞아 질투가 나긴 하지만 동생이니 이해하려고. 멋진 형님이네요. 채용 면접 결과가 발표되었는데 최종 합격자 명단에 내 이름이 없어. 합격했을 거라고 거의 확신했는데 실망이야. 예상했던 것과 달리 면접 결과가 불합격이라서 실망스러우시군요. 앞으로 어떡하실 거예요? 다음 주에 또 다른 면접 일정이 있으니 이번에는 더욱 잘 준비해서 꼭 합격해야겠어. 다음 주 면접에서 합격하실 생각이시군요. "" "" 집사람이 외박이 잦아졌어. 자꾸 친정 간다는데 이상해. 무슨 일 있으신가 보네요. 일이 있어 친정 가는 거면 괜찮은데 카드값이 많이 나와 뭔 일 있는 것 같아 불안해. 어떻게 하면 불안을 떨쳐낼 수 있을까요? 솔직하게 무슨 일이 있으면 혼자 해결하려고만 하지 말고 말해줬으면 좋겠어. 맞아요. 잘 해결될 수 있을 거예요. 저녁마다 엄마랑 같이 운동하는데 힘들어 죽겠어. 매일 운동하시는 게 괴로우시겠어요. 하루도 빠짐없이 매일 나가자고 하니까 아주 괴로워. 이 상황을 변화시키려고 한다면 무엇을 해야 할까요? 엄마한테 솔직히 힘들어 죽겠다고 얘기하고 하루 정도는 쉬자고 해봐야겠어. 어머니에게 솔직하게 힘들다고 얘기해 보려 하시는군요. 간질을 숨기고 지인들을 만났는데 발작하는 걸 보고 사이가 멀어져서 슬퍼. 발작하는 것을 본 사람들과 멀어져서 슬프시군요. 우리나라 사람들은 아직도 간질에 대한 편견이 있는 것 같아서 비참할 뿐이야. 간질에 대한 편견이 있는 것 같아 마음이 아프셨군요. 이 상황을 바꾸기 위해 시도할 수 있는 일이 있을까요? 간질에 대한 주위 사람들의 편견을 바로잡아 줘야겠어. 간질에 대한 올바른 정보를 알리기로 하셨군요. 암에 걸렸어. 아직 하지 못한 것이 너무 많은데 어떻게 하면 좋지? 심적으로 육체적으로 많이 힘드시겠어요. 나의 소식이 다른 사람들에게 부담이 될까 두려워. 주변 사람들에게 알려야 할지 고민이시군요. 다른 사람에게 조심스럽게 알리고 나의 긍정적인 면을 보여주는 것이 좋겠어. 다른 사람들과 소통하면서 현재의 문제를 이겨내길 바랄게요. 병원에서 받고 있는 항암 치료가 잘 드는지 몸이 건강해지는 것 같아. 치료의 효과가 좋아 기쁘시군요. 빨리 건강해져서 가족들과 여기저기 여행도 다니고 싶어. 몸이 좋아지면 어디로 여행을 가고 싶으신가요? 이전부터 중국에 꼭 한번 가보고 싶었어. 가족들과의 행복한 여행이 되셨으면 좋겠어요. 하고 싶은 일을 할지 돈을 많이 주는 직장을 갈지 고민이야. 하고 싶은 일을 할지 돈을 많이 주는 직장을 갈지 고민이시군요. 나를 조금 희생해서라도 급여가 높은 직장을 가는 게 좋을 것 같아 나와 맞지 않고 조금 더 고생하더라도 돈이 중요할 수밖에 없죠. 그래도 언젠간 내가 하고 싶은 일을 하고 싶어. 언젠가는 하고 싶은 일을 할 수 있을 거에요! 나는 열심히 숙제했는데 숙제를 가져 오지 않아서 너무 슬퍼. 열심히 숙제했는데 인정받지 못해서 슬프겠어요. 응. 선생님한테도 혼이 나니 기분이 좋지 않아. 선생님한테도 혼나서 기분이 좋지 않으시군요. 기분을 좋게 어떻게 해야 할까요? 선생님한테 이러한 상황을 설명해봐야겠어. 선생님께 상황을 설명하기 위해 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 요즘 시어머니 문제로 걱정이 많아. 상황은 이해가 되지만 순간적으로 구역질 나는 감정은 숨길 수가 없어. 시어머니 건강 때문에 걱정되시군요. 어떻게 된 일인지 자세하게 이야기해주실 수 있을까요? 시어머니가 치매가 매우 심해져서 대변을 방에서 보고 놀잇감처럼 가지고 놀아. 시어머니를 이해는 하지만 내가 자꾸 지쳐. 많이 힘드시겠네요. 다른 가족분들은 어떻게 생각하시나요? 가족들도 조금은 도와주긴 하지만 거의 내가 혼자 다 해야 해서 더 힘든 것 같아. 혼자 시어머니를 돌보고 하는 일에 많이 지치신 것처럼 느껴지네요. 땡볕에서 일하느라 힘들고 지쳐서 운동할 시간이 안나니 화가 나. 작업 때문에 운동할 기운이 없어 기분이 안 좋으시군요. 운동을 해야 몸도 건강해지고 쌩쌩할 텐데. 운동을 해야 몸도 건강해지고 쌩쌩해지는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 홍삼을 먹으면서 기운을 차려야겠어. 홍삼을 통해 체력이 좋아지길 바라요. 은퇴하고 몸이 많이 아파. 은퇴하고 몸이 많이 힘드시겠어요. 그래도 찾아와주는 친구들이 많아 마음이 편해. 친구들이 많이 찾아오나요. 주위의 따뜻한 친구들이 많아. 많이 좋으시겠네요. 오늘 산부인과에서 임신했다는 말을 들었어. 임신을 하셨군요. 행복한데 동시에 무섭기도 해. 어떤 감정인지 자세히 얘기해 주시겠어요? 다들 출산할 때 정말 아파서 죽고 싶었다고 하던데 출산이 두려워. 출산이 두려우시군요. 자식들과 오래 보고 싶어서 열심히 운동을 하고 있지만 쉽지 않네. 자녀분들과 더 오랫동안 함께 하고 싶어서 운동을 하고 계시군요. 삼십분씩 조깅을 하고 스트레칭을 하고 있어. 더 달리고 싶은데 금방 지쳐버리네. 금방 지치지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 영양가가 좋은 음식을 잘 챙겨 먹고 운동량을 더 늘려야겠어. 원하시는 대로 체력 관리를 잘 하셔서 오랫동안 건강을 유지하시길 바랄게요. 내가 못 이룬 일들을 생각하면 밤에 잠이 안 와. 못다 이룬 일들을 생각하니 마음이 편치 않으시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 젊은 시절에 못 했던 것들을 지금 하고 싶은데 언제 죽을지 몰라서 불안해. 지금의 감정에서 벗어나는 데 무엇이 도움이 될까요? 차를 끓여 마시면 좀 진정이 돼. 차를 마시는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 정말 다행이야! 다행이라니요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구가 학교폭력으로 힘들어 했는데 이젠 괜찮은가봐. 친구의 일이 잘되어 기쁘시겠어요. "" "" 나는 남자와 결혼하지 않을 거야. 남자와 결혼하지 않으려고 생각하셨군요. 무슨 일인지 알려주실 수 있나요? 이전 남자에게 너무 많은 상처를 받았어. 예전에 상처를 받은 기억이 강하게 남으셨군요. 응. 그래서 나는 나 혼자 잘살아 보려고. 혼자 생활하는 것을 선택하셨군요. 합의금을 얻어낼 목적으로 허위 신고한 그 총각은 생각만 해도 치가 떨려. 합의금을 목적으로 허위신고 한 총각에 대해 화가 치미시나 봐요. 나이 많은 할머니라고 나를 무시할 때부터 알아봤어야 했는데. 나이는 있어도 호락호락 하지 않다는 걸 보여주겠어. 나이는 있어도 호락호락 하지 않다는 걸 보여주려는군요. 지금의 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 우리 아들이 변호사일 것이라고는 생각도 못했겠지. 합의는 절대 없을 거야. 변호사인 아들로 인해 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 매일 저녁 남편이랑 운동하기로 했는데 약속 한번 안지켜. 정말 실망스러워. 매번 약속을 안 지키니 실망감이 생기시는군요. 매번 권해도 시간이 안난다는 이유로 못해서 어떻게 해야 할 지 모르겠어. 어떻게 해야할지 모르시나 보군요. 이제는 나도 지친다. 사용자님도 이젠 지치시군요. 아들은 내 재산만 밝히는 나쁜 자식이야. 사랑하는 아들이 그렇다니 화가 많이 나시겠어요. 취업도 안 하면서 놀고먹으려고만 한다네. 답답하시겠어요. 어떻게 하면 기분이 좋아지실까요? 아들이랑 대화를 통해 취업 생각이 있는지 물어봐야겠다. 진솔한 대화를 통해 좋은 결과가 생길 거예요! 내가 무엇을 잘하는지 몰라서 진로 결정이 어렵고 취약해. 그러시군요. 진로 결정에 고민이 있으시군요. 응. 내가 무엇을 잘하고 좋아하는지 알면 좋을 텐데. 내가 무엇을 잘하고 좋아하시는지 잘 몰라서 불안하시군요. "" "" 은퇴하면 퇴직금 나오는데 그중 일부는 세계 여행 가는 데 써야겠어. 퇴직금으로 세계 여행을 가실 생각에 행복하시겠어요. 세계 여행 처음으로 어디 지역을 가는 게 좋을까? 세계 여행을 어디로 갈지 고민 중이시군요. 어떤 여행지를 가는 것이 좋을까요? 나는 유럽이 정말 가고 싶었으니까 유럽을 가장 먼저 가야겠어. 행복한 유럽 여행이 되셨으면 좋겠어요. 아빠는 나를 앉혀놓고 공부를 못하고 무능하다고 설교해서 괴로워. 아버지가 설교해서 힘드시겠어요. 맨날 설교를 듣기는 하는데 그래도 들을 때마다 너무 힘들어. 이렇게 괴로울 때마다 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 나가서 친구들과 운동을 하면 좀 나은 것 같아. 친구들과의 운동으로 기분을 풀고자 하시는군요. 친구들 모임 자리에 이혼한 아내가 왔는데 사람들 시선 때문에 아무렇지 않은척 했어. 이혼한 아내를 만났다니 많이 당황하셨겠어요. 앞으로도 계속 마주치게 된다면 정말 당황스러울 것같아. 지금 이 고민을 나눌 수 있는 사람이 주변에 있을까요? 모임에 나오는 친구에게 고민을 이야기해 봐야겠어. 고민 상담으로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 체육시간에 나만 혼자 짝을 못 구했어. 짝을 구하지 못해서 슬프시군요. 더 자세히 말씀해주세요. 나도 짝을 구하고 싶었는데 아무도 나랑 짝을 하려고 하지 않았어. 짝을 하기 싫어했다고요? 어떻게 하면 친구들이 짝을 하고 싶어 할까요? 내가 좀 소극적이었던 거 같아. 내일부터는 더 적극적으로 짝을 하자고 말해보려고. 적극적으로 여러 친구들한테 말해보고 꼭 짝을 찾으시면 좋겠어요. 바쁘게 살아오다 보니 건강도 나빠져서 대인관계도 소홀해지는 것 같아. 바쁘게 살아오다 보니 건강도 나빠지셨군요. 그럼 무엇을 해 보고 싶으세요? 당장 취미 생활을 찾아봐야겠어. 취미생활을 찾으려고 하시는군요. "" "" 친구가 늙으니까 많이 아파서 마음이 너무아파. 어떤일 있으셨어요? 젊어서는 그리도 건강했는데 나이 육십이 지나가니 세월에는 장사없는걸? 안아픈 곳 없다나봐. 상심이 크시겠어요. 힘내세요. 내일을 친우 좋아하는 곶감 좀 구매해가지고 병문안가봐야 할거 같아. 친구분이 기뻐하시면 좋겠네요. 오늘 부모님께 좋은 식당에서 식사를 대접하기로 했어. 기대가 된다. 부모님께 식사를 대접하기로 하셨군요. 부모님 덕분에 드디어 원하던 곳으로 취업하게 되었거든. 어떻게 성공할 수 있었다고 생각하세요? 부모님께서 나를 항상 믿고 응원해주셨기 때문이야. 항상 믿어주고 응원해주시는 부모님이 곁에 계시군요. 좋은 시간 되시길 바라요. 아내가 유산하고 더 이상 임신을 할 수 없게 되었어. 아내 분이 임신하지 못하셔서 마음이 아프시겠어요. 아내가 더 이상 임신하지 못하게 되어서 너무 슬퍼. 어떻게 해야 슬픈 마음이 진정될 수 있을까요? 모르겠어. 현재 상황에서 어떤 말로도 위로되지 않을 것 같아. 주위에서 현재의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠어요. 친한 친구가 넘어진 내 손을 잡아주지 않았어. 배신당한 것 같아 속상해. 친구 때문에 속상하시군요. 더 자세히 알려주실 수 있나요? 넘어져서 지나가던 친구에게 손을 뻗었지만 보고 그냥 가버렸어. 너무 서러워. 속상한 마음을 풀 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 맛있는 거 많이 먹으면 기분이 좀 나아질 것 같아. 맛있는 거 드시면서 속상한 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 이번에 사업하면서 친구에게 돈을 빌렸는데 아내가 알게 될까 불안해. 사업하면서 친구에게 빌린 돈을 아내 분께서 아시게 될까 봐 불안하시군요. 아내에게 조만간 들킬 것 같은데 속상해하겠지? 아내 분께서 속상하지 않게 하는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 숨기고 있는 것보다는 지금 솔직하게 말을 해야겠어. 다른 방법은 뭐가 있을까요? 오늘은 형이랑 집 정리하고 청소하니 깨끗하고 광택이 났어. 기분이 좋아. 형이랑 같이 청소를 하셨군요. 깨끗해진 걸 보니 기분이 좋으신가 봐요. 응. 처음엔 정리하기 싫었는데 청소 하고 나니 기분이 좋네. 정리된 걸 보니 기분이 더 좋아졌나 봐요. 형과 함께 정리하는 건 어땠나요? 혼자 하면 힘들어서 하기 싫었을 텐데 형이랑 같이 해서 힘들지 않았어. 형과 함께 청소하고 정리해서 힘들지도 않고 기분도 더 좋아 보이네요. 이번에 새로 맡게 된 프로젝트가 있는데 처음이라서 너무 걱정스러워. 첫 프로젝트라서 걱정이 크게 되는군요. 세 명이 한팀인데 의견을 잘 조율할 수 있을지가 제일 걱정스러워. 의견 조율이 제일 걱정이시군요. 문제를 해결할 좋을 방법을 찾아볼 수 있을까요? "" "" 지금은 건강하지만 아플 때를 대비해서 돈이 있어야 하는데 없어서 초조해. 대비할 돈이 없으시군요. 나이가 많아서 돈을 벌 방법이 마땅치가 않아 그래서 더 초조해. 나이 때문에 방법도 없군요. "" "" 학급에서 항상 좋은 사람으로 여겨지고 싶은데 혹시라도 실수를 하게 될까 봐 걱정돼. 실수를 할까 봐 걱정이 많이 되시겠어요. 좋은 의도로 했던 부분도 실수를 해서 안 좋게 보여질까 봐 걱정이 되거든. 그런 상황에 대처하기 위해 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 좋은 의도인지 모르고 오해할 수도 있으니 앞으로는 실수가 없게 더 조심해야겠어. 실수가 없도록 조심해서 신경 쓰이는 일이 없어지길 바랄게요. 핸드폰을 일부러 변기통에 빠트려서 새로 샀어. 빨리 바꿔주지 않아서 너무 화가 났어! 엄마가 핸드폰을 바꿔주지 않아서 화가 났나 보군요. 이렇게 화를 내지 않으면 엄마가 내 말을 들어주지 않는 게 짜증 나. 이런 마음을 조금이나마 낫게 하려면 어떻게 해야 할까요? 엄마에게 화내는 거보다 편지를 써보는 게 어떨까 싶어. 엄마에게 편지를 써서 소통해 보려고 하시는군요. 오늘도 회사 가기 싫다. 회사에 무슨 일이 있나요? 우리 팀 막내가 들어왔는데 퇴근하고도 카톡으로 질문을 해. 해당 직원의 행동에 피곤을 느끼시는 것 같아요. 다른 동료들과 얘기해보셨나요? 직장 동료들에게 투덜대면 내가 속 좁은 사람으로 보일 것 같아서 안 했어. 해당 직원과 직장 분위기나 예절에 대해서 이야기를 나눠보셨나요? 도대체 왜 결혼하는지 모르겠어. 결혼은 없어져야 해. 결혼 제도에 대해 부정적이시군요. 왜 그렇게 생각하실까요? 결혼은 여자만 손해야. 결혼은 여성만 손해라고 생각하셔서 결혼제도에 대해 좋지 않게 생각하시는군요. "" "" 딸이 대학 입학 후로는 얼굴 보기가 힘든 것 같아. 아버지 관점에서 서운하실 것 같긴 해요. 뭐라고 해야 하는 게 맞는 것인지 모르겠어. 아내와는 이야기를 잘하는 것 같은데 어떨 때는 서먹서먹한 기분이 들 지경이야. 기분이 편하지는 않으실 것 같아요. 아내와 예전보다 사이가 더 좋아진 것 같다는 생각이 들 때면 살짝 질투심 같은 것도 느끼게 돼. 말씀하신 질투심 같은 기분이 대략 어떤 것인지 짐작이 될 것 같아요. 친한 친구가 갑자기 연락이 안 되서 당황스러워. 친한 친구가 갑자기 연락이 안 되서 당황스러우시군요. 원래 항상 답장을 빨리하거든. 평소와 달라서 놀라신 거군요. "" "" 노인정 박 씨는 미친 거 같아. 그 양반 하나 때문에 노인정 사람이 다 결핵에 걸렸어. 노인정 모든 분이 박 씨 때문에 결핵에 걸렸다니 너무 화가 나실 것 같아요. 결핵에 걸린 걸 숨기고 노인정에 와서는 일이 아주 커졌어. 너무 화나. 병을 숨겼다니 더 화가 나셨겠어요. 어떻게 하면 화난 감정을 줄일 수 있을까요? 일단 내 몸부터 낫고 박 씨랑 한판 싸우든지 해야겠어. 몸이 나아져서 화난 감정을 달래실 수 있으면 좋겠어요. 남편이 나한테 어차피 죽을 거라며 치료를 포기하자고 해서 슬퍼. 남편 분이 한 말에 많이 속상하시겠어요. 돈 한 푼 쓰는 것도 벌벌 떨어. 구두쇠야. 남편이 돈쓰는 것을 싫어하시는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 어떻게 해서든 남편에게 병원비를 받아서 치료를 하고 싶어. 원하시는 대로 치료를 할 수 있으시길 바랄게요. 이 나이 먹도록 모아둔 돈이 없어 큰일이야. 재산상의 손실을 보신 적이 있으신가요? 그동안 주식투자 실패로 돈을 많이 잃었어. 나이가 드니 만회하기가 쉽지 않아. 재산상의 손실을 만회하려 하시지만 잘 되질 않는군요. 나름대로 열심히 하려고는 하는데 젊을 때 같지가 않아. 이렇게 기분이 우울할 때 마음이 편해질 방법이 있을까요? 요즘 들어 남편이 많이 우울해서 말수도 적어지고 남편 분의 변화로 걱정이 되시겠어요. 남자도 갱년기가 있다던데 그런 건가 싶어. 정말 우울하실 것 같아요. 이 문제를 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 작은 오빠한테 물어봐야겠어. 남자 맘은 남자가 좀 알겠지. 네 한번 여쭤 보시고 좋은 해결책이 나오길 바랄게요. 오랜만에 아빠를 보는데 지하철 문이 언제 열리는지 마음이 조급해졌어. 오랜만에 보는 아빠이시군요. 문이 열리기까지 조급하시겠어요. 기다리기가 너무 힘든데 강제로 문을 열고 싶어. 강제로 문을 열고 싶으시군요. 조급한 마음이 다소 괜찮아지려면 어떤 방법이 좋을까요? 고장날 수도 있으니까 차분히 기다려야겠어. 고장날 수도 있으니 기다리려고 하시는군요. 낮에 산책하러 나가는 길에서 앞에 걸어가는 두 명의 여중생을 보았어. 그들 뒤에서 걸어가셨나요? 그렇지. 뒤따라가다 보니 아이스크림 포장지를 뜯어서는 길에다가 그냥 버리더라. 그래서 뭐라고 하셨나요? 불러 세워서 훈계할까 하다가 못했는데 어른으로서 그런 내 모습이 부끄럽더군. 훈계하지 못한 모습이 부끄러우셨군요. 계속 나이는 드는데 나를 불러주는 곳은 없어. 앞으로 어떻게 살아야 할지 걱정이야. 계속 나이는 드는데 불러주는 곳이 없어 걱정이 많으시군요. 먹고 살려면 돈이 필요한데 나이 들어 일할 곳이 없으니 걱정이 커. 지금의 상황을 변화시킬 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 친구가 취업 준비 교육을 받는다고 해서 만나서 물어보려고 해. 취업 준비 교육을 받으면 어떤 점이 좋을까요? 나는 퇴근 시간이 너무 늦어 아이들에게 미안해. 퇴근 시간이 너무 늦어 아이들에게 미안해하는군요. 지금 더 중요한 것은 무언가요? 지금이 아이들에게 한참 중요한 때인 것 같아. 그래서 주말에는 최대한 아이들과 시간을 보내려고 노력해. 주말에는 아이들과 시간을 보내기 위해 노력하시는군요. "" "" 요즘 사람들과 관계 맺기가 너무 두려워. 왜 두려우신 거예요? 마음을 줬다가 또 상처받을까 봐. 상처받기가 두려우신 거군요. 상처를 덜 받을 방법이 있을까요? 내가 상대방에게 기대를 너무 많이 해서 상처도 잘 받는 것 같아. 기대를 좀 줄여볼까 해. 사용자님의 기대감으로 인한 상처를 줄이고자 하시는 것처럼 느껴져요. 지금 치매 병원에 다니는 게 자식들이 알면 나를 요양 병원으로 보낼 거야. 치매 병원에 다니는 걸 알면 자식들이 요양 병원에 보낼 거라고 생각하시는군요. 자식들은 나를 생각하니까 아마 요양병원으로 보낼 거라고 생각하고 나도 요양병원에 가고 싶어. 요양병원에 가고 싶으시군요. 그러면 어떻게 하는 게 좋을까요? 자식들에게 이야기를 해보도록 해야겠어. 자식분들과 이야기가 잘되셨으면 좋겠네요. 그 사람이 날 배신해서 나 상처받았어. 배신당해서 상처받으셨군요. 어떻게 그 사람이 날 배신 할 수 있지? 상처가 커. 그럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? "" "" 얼마 전 은퇴 상담을 받았어. 은퇴 상담을 받으셨군요. 결과는 어떠셨나요? 저축한 돈이 많아서 느긋하게 노후를 준비해도 된다고 들었어. 노후 준비에 여유가 있으시다니 다행이시군요. "" "" 요즘 집사람과 대화가 없어 우울해. 아내분과 소통이 줄어 힘드시군요. 대화를 언제 주로 하시나요? 요즘 두 사람 다 바빠. 자주 못 보니 멀어지는 느낌이야. 바쁜 나머지 교류할 시간도 없어 더 그리워하시는 것 같아요. 일도 바쁜데 집사람과 시간도 못 보내니 우울해. 기계가 된 것만 같아. 여유로운 시간을 갖지 못해서 많이 지치신 것 같아요. 노인들을 위해 봉사하는 착한 청년들은 아마 다른 동네에는 없을 거야. 착한 청년들과 같은 동네에 살고 계시군요. 건물도 고쳐주고 도로도 고쳐주지. 아플 때는 병원에도 데려다줘. 청년들이 있어 기쁘신것 같아요. 요즘 청년들은 노인들과 어울리려 하지 않는데 우리 동네 청년들은 틀려. 서로 좋은 관계가 잘 이어졌으면 좋겠어요. 오늘 아들이 게임하다 늦게 자고 해가 중천에 떠서야 일어났어. 어쩜 좋을까? 해가 중천에 떠서야 일어나서 속상하시겠어요. 커서 뭐가 되려고 그러는지 모르겠네. 요즘 사춘기가 온 걸까? 대화해보려고 하지도 않아. 어떤 방법이 아들과 대화할 수 있는 가장 좋은 방법일까요? 오늘은 화만 내지 말고 차분하게 대화해보려고 시도해야지. 차분한 대화로 아드님과의 문제가 해결되길 바라요. 그 청렴했던 직속상사가 비리 문제로 퇴사라니 믿어지지 않아! 청렴하다고 생각했던 직속상사가 비리 문제로 퇴사하게 돼서 놀라셨군요. 그 직속 상사가 나의 롤모델이였어서 뒤통수를 맞은 기분이야. 회사 문제로 인해 충격 받으셨군요. 지금의 기분을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 내게도 며칠 시간이 필요한 것 같아. 며칠 시간을 가지시면서 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 상사가 나에게 본인 담배를 사오라는 등의 부당 업무를 지시해. 나는 잘릴까 봐 거부하질 못해. 잘릴까 봐 불안해서 부당 업무를 거부하지 못하시는군요. 이 나이에 새로운 직장을 구하기가 어려우니 어쩔 수가 없어. 스트레스를 받아도 참는 거지. 어떻게 하면 스트레스를 해소할 수 있을까요? 모두 퇴근 후에 빈 사무실에서 소리를 한 번 지르면 좀 나아져. 그렇게라도 스트레스가 풀린다니 다행이에요. 아내가 골절 치료 후에 수중 재활치료를 하는데 치료사가 아내와 너무 붙어있어서 질투가 나. 수중 재활치료사가 아내와 너무 붙어 있어 질투가 난 상황이군요. 아내가 내가 질투하고 있다는걸 알았으면 좋겠다. 어떻게 하면 아내가 나의 질투 사실을 알 수 있을까요? 내가 질투난다고 아내에게 제대로 말해야겠어. 대화를 통해 좋게 잘 풀렸으면 좋겠어요. 퇴직을 했어. 아내는 여전히 일하고 있는데 경제적 부담 주는 것 같아 미안해. 아내 분에게 경제적 부담을 주는 것 같아 죄책감이 드시는군요. 노후 준비를 하려면 한두 푼 드는 게 아닌데. 퇴직을 했지만 아내에게 여전히 경제적인 버팀목이 되고 싶으시군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 보탬이 될 수 있게 작은 일이라도 알아봐야겠어. 꾸준히 적금을 넣고 계시는군요. 남편을 떠나보내고 혼자 사는 것을 견딜 수가 없어 너무 외로워. 혼자 사는 것을 견디기 힘드시군요. 많이 외로우시겠어요. 더 이상 견디기 힘들어 눈물만 나와. 눈물만 나오시는군요. 좋은 방법이 없을까요? 남아있는 자식들을 위해서라도 취미 생활을 가져봐야겠어. 취미 생활을 가짐으로써 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 어릴 때 어른들 말씀을 들을 걸 너무 안일하게 몸 관리를 안 했더니 잔병치레하느라 고생 중이야. 지금부터라도 몸에 좋은 것들을 위해 노력해야겠군요. 진작 했어야 하는데 난 뭐 하고 살았나 몰라. 지금이라도 알았으니 노력하면 잘될 거예요. "" "" 교통사고가 나서 생명이 위급한 상황에도 가족들은 내게 장기를 이식해주지 않아 버려진 기분이 들었어. 사고가 나 위급한 상황에 가족의 도움을 받지 못해 가족에게 버려진 기분이 드셨군요. 다들 본인들 건강이 더 우선인 것 같아 가족이지만 상처가 되었어. 요즘 너무 괴로우시겠어요. 현재 처한 상황을 벗어날 방법이 있을까요? 병원을 통해 장기 이식 받을 수 있는 방법을 알아봐야겠어. 금연 프로그램을 통해서 금연에 성공하시면 좋겠네요. 아내가 시장에서 회를 떠 왔는데 아무래도 사장이 다른 횟감으로 준 것 같아. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 다른 횟감으로 줬다니요? 외관상으로는 비슷해 보이는데 회 맛이 다르더라고. 그 사장이 아내에게 사기를 친 것 같아. 많이 당황하셨겠어요. 그런 상황에서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 그런 사장한테 사기를 당한 아내가 답답해. 아내분에 대한 불편하신 마음이 사라지면 좋겠어요. 밖에 나갈 때마다 사람들이 늙은 나를 어떻게 바라볼지 신경이 쓰여. 외출할 때마다 사람들이 늙은 자신을 어떻게 바라볼지 시선이 신경 쓰이시는군요. 어느새 이렇게 늙어버렸는지 생각하면 한숨만 나와. 늙었다는 생각에 한숨이 나오시는군요. 지금의 기분에 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 오랜 친구들을 만나서 사는 이야기도 하고 회포를 풀어야겠어. 친구를 만나 회포를 풀려고 하시는군요. 남자친구가 갑자기 결혼 얘기를 했어. 그래서 당황스러워. 남자친구가 결혼 얘기를 갑자기 해서 당황스러우셨군요. 아직 나이가 어려서 정말 당황스러워. 나이가 어려 더 당황스러우시군요. 남자친구한테 생각할 시간을 좀 달라고 해야겠어. 남자친구한테 생각할 시간을 좀 달라고 할 거군요. 부쩍 심해진 장염으로 이불에 실수 했는데 아내가 그 이불 위에서 자고 있어. 장염으로 이불에 실수 했다니 건강은 괜찮으신가요? 건강이 부쩍 나빠지긴 했는데 아내가 이 사실을 알면 화내거나 실망하지 않을까 걱정이야. 건강이 부쩍 나빠지긴 했는데 아내가 이 사실을 알면 화내거나 실망하지 않을까 걱정이군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 먼저 아내에게 사실대로 고백하고 이불을 손수 빨래해야겠어. 아내분께 솔직하게 말하려고 하시는군요. 요즘 앉았다가 일어서면 현기증이 나. 어디가 안 좋은지 불안해. 앉았다가 일어서실 때 현기증이 나시는군요. 조심하셔야겠어요. 기립성 저혈압이 아닐까 의심돼. 어머니도 저혈압이셨거든. 어머니가 저혈압이셨군요. 어떤 것이 도움이 될까요? 이번 주말에 병원에 가서 바로 검사를 받아봐야겠어. 이번 주말에 검사를 받으려고 하시는군요. 별일이 아니었으면 좋겠어요. 돈을 빌리는 게 부끄러워 수술비가 급한데도 참고 있어. 수술비가 급하신데 돈을 빌리는 상황이 필요해 여러모로 곤란하고 당황스러우시겠어요. 하지만 수술은 해야 건강해질 테니 어쩌면 좋지? 어떻게 하시는 편이 당신에게 가장 좋은 방법일까요? 일단은 돈을 우선 빌리고 몸이 건강해지면 갚는 게 낫겠지? 몸이 건강해지고 돈 문제도 나아지시길 바라요. 내가 커밍아웃을 했더니 가족들이 날 이상하게 쳐다봤어. 기분이 안 좋으셨겠어요. 가족들과 어떻게 풀어나가실 예정인가요? 가족들에게 나를 좀 더 이해시켜 봐야겠어. 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. "" "" 누가 나에 대한 헛소문을 퍼뜨렸나 봐. 같은 무리였던 친구들한테 따돌림을 당하고 있어. 따돌림을 당하고 계시는군요. 앞으로 그 친구들과 어떻게 해야 할까요? 그래도 난 그 친구들이 좋아. 오해를 풀고 다시 예전처럼 같이 놀았으면 좋겠어. 친구들과 오해를 풀 방법을 찾아야 하겠군요. "" "" 다 그만하고 싶어. 정말 짜증 나. 어떤 이유로 짜증이 나시는 건가요? 취업을 준비하느라 하루에 세 시간씩 자니 항상 피곤하고 지쳐가고 있어. 취업 때문에 많이 힘드시겠어요. 어떻게 해야 괜찮아질까요? 내가 너무 취업에만 신경 쓰고 있는 것 같아. 내 건강관리도 병행해야겠어. 하던 일을 그만두지 않고 컨디션을 잘 조절하여 극복하겠다는 말씀이시군요. 나는 단짝이라고 생각할 만큼 굉장히 친한 친구였는데 욕을 들었어. 그래서 너무 상처를 받았어. 믿었던 친구한테 욕을 들었다고 생각하니 상심이 크셨겠어요. 응. 걔는 다를 줄 알았거든. 평소에 그 친구와 신뢰가 많이 쌓여있었던 것처럼 들려요. 이런 상황을 공유할 누군가가 있나요? 그 친구랑 나랑 함께 다니는 또 다른 친구가 있어. 걔한테 전화를 해봐야지. 공통된 친구에게 고민을 토로하고자 하시는군요. 오늘 내가 지각하는 바람에 함께 외근을 나가야하는 팀원들이 모두 나가지 못하고 대기했어. 너무 당황스러웠어. 지각으로 팀원들이 모두 대기하게 되어서 많이 당황스러우셨겠어요. 무슨 일이 있어서 지각하시게 됐나요? 항상 지나가던 길목에 사고가 났는지 길이 막혀있어서 돌아와야 했어. 팀원들이 화가 많이 나 있어. 팀원들이 화가 많이 나셔서 힘드시겠어요. 팀원들과의 오해를 풀 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 간단한 간식이라도 사서 팀원들과 먹으면서 오늘 사정을 이야기해봐야겠어. 팀원들과 잘 대화해서 오해를 풀 수 있었으면 좋겠네요. 우리 부모님은 나를 버린 거나 다름없어. 내가 진로에 대해 걱정을 할 때 나를 걱정 해주거나 돌아봐 주지를 않았어. 부모님으로부터 서운한 감정이 드시는 거군요. 진로에 대한 걱정을 부모님께 솔직히 털어놓아 보셨나요? 솔직히 말해보고 부모님의 의견도 들어보고 싶었는데 나 보고 알아서 하래. 나도 잘 모르겠는데 말이지. 부모님의 조언을 듣고 싶었는데 진중한 조언은 듣지 못했던 거군요. 당신의 상황과 감정을 여러 차례 부모님께 표현을 해보신 건가요? "" "" 암 말기여서 아무리 항암치료를 받아도 완치가 되지 않을 거 같아서 너무 우울해. 암 말기여서 많이 힘드시겠어요. 항암치료가 힘들어도 꼭 완치를 하고 싶어. 항암치료를 잘 받으려면 어떤 방법이 있을까요? 주변 사람들에게 응원을 받고 자신감을 가져봐야겠어. 그렇게 했을 때 어떤 상황이 펼쳐지기를 바라시나요? 왜 이런 일이 있는지 모르겠어. 무슨 일이신데 그러시나요? 약을 먹으면 치료가 되어야 하는데 한 달을 먹어도 낫지가 않아. 약을 한 달이나 드셨는데 낫지가 않아서 속상하시겠어요? 병원을 다른 데로 옮기든지 해야겠어. 병원을 다른 데로 옮겨서 치료를 받으려고 하시는군요. 오늘 시험에 친구가 알려준 문제가 나왔어. 결과가 좋아서 기쁘다. 오늘 시험을 잘 보셔서 기쁘시군요. 친구에겐 뭐라고 고마움을 표시할 건가요? 말로 하기 쑥스러운데. 쑥스럽다면 어떻게 표현하는 게 좋을까요? 같이 떡볶이 먹고 피시방 가자고 해야겠어. 친구를 위해 OO님이 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 마누라가 이제 출산할 시기가 다 돼가서 어제 병원에 갔는데 별문제 없겠지? 아내분의 출산 예정으로 건강이 염려되시는군요. 조마조마해. 마음이 건강하게 출산했으면 하는 바람이 들거든. 아내분을 생각하는 마음이 크신 것 같다는 생각이 들어요. 아내를 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내가 좋아하는 음식을 사주고 옆에 같이 있어 주려고 노력해볼게. 노력하려는 모습 정말 멋져요! 아내분도 기뻐할 것 같아요. 결혼을 준비하다가 여자친구가 재혼이라는 것을 알았어. 어떻게 나를 속이고 초혼인 것처럼 행동할 수가 있지? 갑자기 그런 사실을 알게 되어 노여우시겠어요. 부모님이 아시면 많이 우실 것 같아서 우리끼리 해결해보려고 했는데 어떻게 하면 좋을까. 혼자서 해결하시려고 하는군요. 해결할 수 있는 좋은 방안이 있을까요? 여자친구는 지금이라도 헤어지자고 하는데 이미 청첩장도 돌린 상태라 너무 고민이야. 청첩장을 돌린 상태라 헤어지기도 어려운 상황이시군요. 일부러 집에서는 학교생활에 문제가 없다고 더 허세를 부리면서 걱정하지 말라고 했어. 집에서 걱정할까 봐 더 허세를 부리셨군요. 내가 학교에서 따돌림당한다는 사실을 부모님이 아시면 마음 아프실까 봐 걱정돼. 이런 상황을 극복하기 위해서 어떻게 하면 될까요? 할 수 있는 게 없어. 부모님께 말씀드리면 학교를 옮겨야 할지도 몰라. 주변에 내 상황을 알리고 도움을 청하려 하시는군요. 아니 노크하고 들어오는 게 그렇게 힘든 일이야? 아주 짜증나네. 노크안하고 들어와서 짜증났나 봐요. 배려가 좀 부족하네요. 맞아. 내가 몇 번을 말했는데 그때마다 깜빡 잊었다는 말뿐이야. 얘기를 했는데도 변함이 없었군요.기억에 오래 남을 수 있게 하는 방법이 있지 않을까요? 노크하고 들어오라는 문구를 문앞에 붙이는 건 어떨까? 오.정말 좋은 생각이신데요.더 이상 이 문제로 스트레스 안받으셨으면 좋겠어요. 내일이면 대학교에서 새 친구들을 만나는 날이야. 정말 흥분돼. 대학에서 처음으로 친구들을 만나는군요. 너무 기대돼. 소풍 가기 전날처럼 잠이 잘 오지 않네. 무척 설레는 것 같아요. "" "" 어떤 선생님은 내신 성적을 보고 대놓고 애들을 차별하는 게 느껴져. 선생님이 내신성적으로 차별한다고 느끼시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 수업 시간에 잠시 졸았는데 내가 그래서 공부 못한다고 선생님이 화내셨어. 선생님의 말씀이 많은 상처가 됐겠어요. 어떻게 하면 기분이 조금 풀릴까요? 부모님이나 교장선생님과 대화해볼까 해. 어른들과의 대화로 기분이 조금이라도 풀리시기를 바라요. 몸이 많이 아프니 죽고 싶어. 몸이 너무 아파 극단적인 생각을 하셨군요. 이렇게 고통을 받느니 그냥 죽고 싶어. 많이 고통스러워 힘든 상황이시군요. "" "" 난 왜 이렇게 사람들하고 잘 어울리지 못하는 것일까? 내가 인간관계에서 문제가 있는 걸까? 사람들하고 잘 어울리지 못해 걱정하시는 것 같이 들려요. 응. 사람들하고 자연스럽게 친해지는 게 왜 이렇게 어려운지 모르겠어. 사람들하고 꼭 친해져야 한다는 부담을 내려놓고 천천히 친해질 방법으로는 무엇이 좋을까요? 내가 말하기 전 다른 사람들의 이야기를 먼저 들어보는 거야. 타인의 의견을 경청하는 것을 선택하셨군요. 그동안 살면서 사람한테 실망을 많이 해서 그런지 속을 내비치는 게 힘들어. 그런 걱정 하실 수 있죠. 구체적으로 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시게 된 걸까요? 나에 대해 조금 알면서 그걸 떠들고 다니는 걸 보니까 기분이 썩 좋지 않더라고. 다른 사람의 말을 통해 전달되니 속상하셨겠어요. "" "" 어제 유리한테 고백했는데 대답이 없어서 초조해. 용기를 내셨는데 아직까지 대답이 없어서 많이 초조하시겠어요. 그래도 어제 분위기는 좋았으니 조금은 기대를 해도 되지 않을까? 분위기가 좋았으니 그래도 조금은 안심하고 계시는군요. 좋은 결과 있었으면 좋겠다. 저도 좋은 결과 있기를 바라고 있을게요. 친정엄마가 연세가 많으셔서 건강이 많이 걱정돼. 어머니의 건강이 걱정되시는군요. 구체적으로 어떤 점이 걱정되세요? 코로나 때문에 바이러스에 노출되면 위험하니까. 연세가 있으신 어머니가 코로나에 노출될까 봐 걱정하고 계시는군요. 건강히 잘 버텨주셔야 할 텐데. 어머님을 걱정하시는 마음이 느껴져요. 건강을 챙겨드리기 위해 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 엄마는 항상 나한테 바라기만 하는 것 같아서 슬퍼. 어머니가 바라는 것만 많으신 것 같아서 슬프시군요. 구체적으로 말씀 해주시겠어요? 엄마는 어린 내가 알아서 모든 걸 하길 바라는 것 같아. 집안일 말이야. 어떻게 하면 이 상황이 해결 될까요? 엄마한테 솔직하게 이야기 해봐야겠어. 어머니와 직접 얘기를 나눠보려고 하시는군요. 다이어트 하는 언니가 변비에 걸려서 변기가 자주 막혀. 변기가 막히면 짜증이 나겠어요. 자주 막히니까 더 힘들고 구역질 나. 상황을 해결하기 위해서 언니에게 어떻게 말하면 좋을까요? 변기가 막히면 제발 본인이 뚫으라고 말하고 싶어. 언니가 사용자님의 말을 받아들이면 좋겠네요. 동호회 김 씨가 산에서 갑자기 쓰러져서 너무 놀랐어. 일단 헬기를 기다리는 중인데 아직도 아찔해. 김 씨가 쓰러져서 많이 놀라셨군요. 평소에 협심증이 있었다는데. 헬기가 안 오는 것 같아서 초조해. 놀란 마음을 어떻게 하면 달랠 수 있을까요? 다른 사람에게 손 좀 잡아달라고 하려고. 손을 잡아서 놀란 마음을 진정시킬 수 있으면 좋겠어요. 요즘 취직하려고 이곳저곳 지원서를 넣고 있는데 많이 성가셔. 취직을 준비하고 계시는군요. 힘든 이유를 알 수 있을까요? 회사마다 요구하는 서류와 요건들이 달라서 정말 스트레스받아. 회사마다 다른 요구에 많이 지치셨군요. "" "" 직장에서 우리의 관계가 들켰을 때 정말 마음 졸였는데 아무도 비난하지 않고 격려해줘서 기뻤어. 관계가 들켰음에도 아무도 비난하지 않고 오히려 격려해줘서 기쁘셨겠어요. 응. 지금 연애를 하기 전까지는 나도 사내연애를 되게 부정적으로 바라봤었거든. 직장동료들이 비난하지 않고 오히려 진심으로 축하해 주었을 때 어떤 생각이 들으셨나요? 솔직히 사내연애를 걸리면 되게 부끄러웠을 것 같은데 잘 대해준 덕분인지 행복했어. 동료들의 축하 속에서 좋은 사랑을 꽃피우시길 바랄게요. 직장 사람들은 왜 다 나를 따돌리지? 하루하루가 상처야. 따돌림 때문에 너무 힘드시겠어요. 어쩌다 이런 상황이 발생하게 됬을까요? 한 달 전 내 실수로 거래처와의 중요한 계약이 없던 일이 되면서 모두 나를 싫어해. 의도치 않은 실수 때문인데 속상하시겠어요. 직장 사람들과 오해를 풀어보고 싶은 마음은 없나요? 오해를 풀고 싶지만 사람들이 쉽게 나를 용서해줄지 모르겠어. 그렇지만 시도해보려고. 대화를 통해서 직장 동료와의 관계가 잘 풀리길 바라요. 아이가 내 말을 너무 무시해. 아이가 아빠의 말을 무시해서 마음이 편치 않으시겠어요. 엄마 말만 듣고 내 말은 완전히 무시하니까 정말 화가 나. 아이가 한쪽 부모의 얘기만 들어서 더 불편하신 마음이군요. 내가 해외 출장이 많아 제대로 시간을 같이 보내질 못하긴 했지. 더 따뜻하게 대해주면서 노력해봐야겠어. 아이와 가까워지기 위해 노력하시겠다는 말씀이군요. 우리 사업이 위기해 처했어. 곧 무너질 것 같아. 사업이 위기에 처하셨군요. 사업이 무너지면 가족들과 직원들의 생계는 어떻게 하지? 직원들의 생계를 어떻게 해야할지 고민이시군요. 정부 지원책을 알아봐야겠어. 정부 지원책을 알아볼 생각이시군요. 내가 전 학년까지 왕따를 당했는데 올해는 친구가 생겨서 생일 축하를 받았어. 생일 축하를 받아서 무척이나 기쁘시겠어요. 응! 항상 그런 친구들만 보면 부러웠는데 그게 내가 되니까 너무 신나. 그 중에서 어떤 게 가장 좋으세요? 선물을 받는 것보다 친구들이 진심으로 축하해주니 눈물까지 나더라. 결혼식에 온 친구들에게 감사한 마음을 전하려고 하시는군요. 아내가 이젠 날 사랑하지는 않지만 싫어하는 것도 아니라고 말해서 혼란스러워. 아내가 사랑하지는 않지만 싫어하는 것도 아니라고 말해서 혼란스러우시군요. 이러다 아내가 날 떠나갈까 봐 불안해. 현재의 감정에서 벗어나고자 하려면 무엇을 해야 할까요? 아내와 진지하게 대화를 해 봐야겠어. 상담을 통해 문제가 해결되면 좋겠어요. 나는 우리 집 희생양 같아. 왜 그렇게 생각하셨는지 이유를 들어볼 수 있을까요? 오빠랑 동생들 공부시키느라 건강도 못 돌봤거든. 근데 병원에서 여러 질병이 위험수위라네. 정말 많이 속상하셨겠어요. 당장 치료를 받으셔야 하나요? 그래야겠지. 너무 속상하다 정말. 그래서 더 희생양 같다고 느끼셨나 봐요. 얼른 쾌차하시길 빌게요. 요즘 주변에 따돌림당하는 학생이 있는 것 같아. 왜 저러는지 모르겠다. 주변에 괴롭힘당하는 학우가 있어서 신경 쓰이시나요? 대체 왜 그러는지 보기 싫어. 시끄럽고. 따돌림을 주도하는 친구가 보기에 좋지 않았군요. "" "" 건강에 좋다는 음식은 왜 이렇게 다 맛이 없는지 원. 건강에 좋다는 음식이 사용자님의 입에 안 맞으시는군요. 이런 것만 먹다가는 내가 스트레스로 더 탈이 날 것 같아. 스트레스 받으시는군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 업무 관련 자격증 공부를 시작해야겠어. 공부를 통해 업무 능력이 향상 되었으면 좋겠어요. 내 친한 친구랑 자꾸 비교돼서 짜증 나. 친한 친구와 자꾸 비교되어서 짜증이 나시는군요. 얼굴도 잘생기고 공부도 잘하는 친구라 질투 나. 이 일을 해결할 방법이 있을까요? 나도 이제부터 공부를 열심히 해 보려고. 공부를 열심히 하겠다는 결심을 하셨네요. 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 남자친구 집에서 데이트하는데 어머님이 방문하셔서 당황스러워. 어머님의 갑작스러운 방문이 당황스러웠겠어요. 어머님이 연락도 하지 않고 오셔서 너무 놀라 어쩔 줄을 몰랐어. 어떻게 대처하는 게 좋았을까요? 많이 당황스러웠지만 처음 뵙는 거라 공손히 인사드렸어. 당황스러웠지만 공손히 인사드렸군요. 다음에 비슷한 일이 생긴다면 어떻게 하시고 싶은가요? 김 여사가 나눠 준 음식에 땅콩이 있었어. 모르고 먹었는데 고생했어. 땅콩이 들어간 음식을 먹어 고생하셨군요. 고통스러웠겠어요. 앞으로는 건강관리를 해야 하는데 어떻게 하는 것이 좋을지 고민이야. 건강관리 방법에 대해 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 음식을 받으면 포함된 재료에 대해 확인 후 섭취해야 하는 것이 가장 좋을 것 같아. 추후 음식을 섭취하기 전 포함된 재료를 확인해서 이러한 상황을 피하게 되기를 바라요. 요즘 가족관계 때문에 너무 슬프고 힘들어. 가족관계 때문에 힘드시군요. 무슨 일이 있었는지 자세히 말씀해 주실 수 있으신가요? 동생 때문이야. 동생과 자주 다투는데 부모님께서 항상 나에게 양보를 강요하셔서 희생되는 기분이어서 우울해. 희생되는 기분 때문에 우울하시군요. 이럴 때는 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 친구들에게 내 기분을 털어놓으면 도움이 될 거 같아. 친구들과의 소통으로 기분이 나아지시길 바랄게요. 직장을 가진 이후로 계속 개미처럼 일만 하는 듯한 기분이야. 직장에 치여 산다니 힘드시겠어요. 그러니까. 마치 돈 버는 기계가 된 기분이다. 어떻게 하면 조금이라도 마음이 편해질 수 있을까요? 엄마와 아빠는 내가 어릴 때 이런 힘든 걸 이겨내고 일하셨겠지. 그러니까 힘들지만 참고 이겨내겠어. 회사생활이 잘 되었으면 좋겠어요. 이번 프로젝트가 잘 끝나서 성과급을 받을 것 같아 축하드려요. 정말 고생하셨어요. 나는 그저 하라는 대로만 한 거라서 나보다 대리님이나 주임님이 더 고생했는데 뭔가 나도 같이 성과급을 받고 칭찬받아도 될까 싶어. 대리님이나 주임님과 대화는 나누어 보셨나요? 다들 나보고 잘했다고 칭찬해주시는데 정말 감사해서 작은 선물이라도 하고 싶은데 그래도 될까 싶어. 나에게 잘했다고 칭찬해 준 사람들에게 작은 선물이라도 하려고 하시는군요. 전학온 학교에서는 학교폭력이 없을 줄 알았는데 실망스러워. 학교에서 무슨 일 있으셨어요? 우리 반에 따돌림 당하는 아이가 있는데 오늘 그 애가 괴롭힘 당하는 걸 봤더니 기분이 좋지 않아. 친구가 따돌림 당하는 걸 봐서 기분이 좋지 않으시군요. "" "" 집에 가면 매일 싸우고 시끄러운데 친구랑은 아직은 크게 싸운 일이 없거든. 편안한 곳을 찾으셔서 다행이네요. 가족이랑 살다가 독립했는데 정말 만족스러워. 가족과 떨어져서 오히려 만족해하시는 상황이군요. 매일 안 맞아서 고통받았거든. 당분간 가족 얼굴 안 봐도 된다니 독립하기 잘했어. 결정에 만족하신다니 저도 기뻐요. 내 몸은 아직 건강해서 가족의 생계를 책임질 수 있어. 참 감사하고 다행이야. 건강한 신체 덕분에 가족의 생계를 책임질 수 있어 기쁘시겠어요. 내 나이 때 질병이 생겨서 어려워지는 사람들도 많은데 얼마나 감사한지 몰라. 정말 감사한 일이군요. 몸을 건강하게 유지해 온 비결은 무엇일까요? 술 담배를 끊고 채식 위주로 식사를 해왔던 것이 도움이 된 것 같네. 술 담배를 끊고 몸에 좋은 채식을 해온 것이 비결이군요. 오늘 병원에 가보니 백내장 진단을 받았어. 너무 무섭고 두려워. 백내장 진단을 받으셔서 두려우시겠어요. 수술을 받아야 한다는데 혹시나 잘못되면 어떡하나 걱정돼. 이 상황에서 할 수 있는 최선이 뭘까요? 겁먹지 말고 더 늦기 전에 수술 날짜를 잡고 관리를 해줘야겠어. 친구에게 힘이 될 수 있기를 응원할게요. 암 확정 판단을 받아서 이번에 항암 치료를 받게 되었는데 가족들의 도움으로 잘 이겨낼 것 같아. 암 확정 판단을 받았는데 가족들의 지지로 든든한가 보네요. 아들과 딸이 잘 이겨낼 거라고 격려의 말도 해 주고 남편이 곁에서 많이 도와준다고 하니 힘이 나네. 의자가 되는 가족들이 옆에 있어서 기쁘시겠어요. 응. 가족들만 있으면 어떤 일이든 해결할 수 있을 것 같아. 가족들과 함께 암을 이겨내시길 바랄게요. 만성 질환이 있어서 약을 꾸준히 먹어야 하지만 재정적으론 걱정이 없어서 다행이야. 몸이 아프지만 금전적으로 걱정을 하지 않아도 되어서 기쁘실 것 같아요. 맞아. 몸도 아프고 돈도 없으면 너무 속상할 텐데 얼마나 다행인지 몰라. 지금의 감사하는 마음을 어떻게 하면 더 행복하게 만들 수 있을까요? 친구들을 만나서 이 기쁨을 나눠야겠어. 친구 분들과의 대화로 기분이 더 좋아지시길 바라요. 의사 선생님이 백두산 등산 가도 된다고 하네! 너무 가고 싶었는데 드디어 가게 되어 흥분돼. 원하시던 백두산 등산을 하실 수 있게 되셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 백두산에 너무 가고 싶었는데 그동안 아파서 못 갔거든. 이번에 드디어 동호회 사람들이랑 가게 되었어. 드디어 원하던 백두산 등산을 하실 수 있게 되셨군요. 어떻게 하면 이 기쁨을 유지할 수 있을까요? 동호회 사람들한테 얼른 이 소식을 전해야겠어. 오랜만에 가니 어느 것부터 준비해야 할지 모르겠네! 열심히 준비하셔서 안전하고 즐거운 시간 보내시길 바라요. 아이들이 더 커서 큰 집으로 이사 가야 할 거 같은데 남편이 별로 안 좋아하는 거 같아. 남편이 더 큰 집으로 이사 가는 거에 회의적이시군요. 남매가 이제 중학교에 갈 시기인 만큼 각방이 필요할 거 같아. 남편을 어떻게 설득하는 게 좋을까? 남편을 어떻게 설득할지 고민이시군요. 아이들은 어떤 것을 원하는지 아시나요? 아이들은 이사를 원하더라고. 남편이 아이들 말이라면 다 해주고 싶어 하니 아이들에게 말해보라고 할까 봐. 아이들에게 아빠를 설득하라고 해 보시려는군요. 좋은 방법이 되길 바라요. 부인 때문에 아주 진절머리가 나. 토할 거 같아. 가족관의 관계 때문에 괴로우시군요. 왜 이렇게 못 잡아먹어서 안달인지 모르겠어. 이십 년 동안 괴롭혔으면 충분하잖아. 바람이나 쐬어야겠어. 좋은 생각이에요. 바람 쐬고 오시면 기분이 나아지시길 바랄게요. "" "" 친구들이 날 따돌려서 너무 힘들어. 따돌림을 당하신다니 너무 괴로우시겠어요. 이 세상에 혼자 고립된 느낌이야. 어떻게 하면 따돌림을 멈출 수 있을까요? 나에게 어떤 불만이 있는 건지 물어봐야겠어. 불만을 직접적으로 묻고 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 남편이 폭력을 휘두르는지 모르고 결혼을 하게 되었는데 너무 마음이 아파. 남편의 폭력으로 마음에 상처를 입었군요. 연애할 때는 다정했는데 결혼 후에는 난폭해져서 폭력을 행사하니까 속은 게 억울해. 이런 감정에서 벗어나기 위한 행동이 어떤 것이 있을까요? 언니를 만나서 사실을 말하고 해결책을 논의하고 싶어. 언니와 논의해 보고 싶으시군요. 지금 남편이 폭력을 휘두르는 상황이 어떻게 바뀌었으면 하시나요? 친구가 술에 잔뜩 취해서 내게 욕을 했어. 날 싫어하는 건지 불안해. 친구에게 욕을 들으셨군요. 갑작스러워 혼란스러우시겠어요. 실수한 거 같은데 술이 깨면 얘기해볼까 고민 중이야. 술이 깬 후에 얘기하려고 고민 중이시군요. 친구의 마음이 궁금하긴 했는데 이참에 물어봐야겠어. 친구의 마음을 물어봐서 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 친구가 부탁이 있을 때에만 나와 연락이 되서 은근히 짜증나. 평소에는 연락이 없다가 필요할 때만 연락이 와서 은근히 신경이 쓰이셨군요. 맞아. 주로 매번 돈 필요할 때만 찾고 제때 갚지도 않아서 매번 받지 않아도 될 스트레스를 받고 있어. 매번 돈 문제로 얽혀서 스트레스가 심하시겠어요. 어떤 방식으로 해결하는 게 좋을까요? 오늘 카페로 나오라 해서 제대로 대화 좀 해봐야겠어. 매번 내가 돈 보내고 신경 안 쓰니까 친구도 그렇게 행동한 것 같아. 친구와 대화를 통해서 더 이상 그런 문제가 발생하지 않길 바라요. 침침한 눈 때문에 끔뻑이는 아내에게 바보 같다고 핀잔을 줬어. 죄책감이 들어. 아내에게 심한 말을 해서 미안하군요. 아내가 상처를 받았을 거야. 아내의 기분이 나아지기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 아내에게 눈 영양제를 사주며 사과를 해야겠어. 선물 받은 아내가 기뻐하는 모습을 보며 죄책감을 덜었으면 좋겠어요. 요즘 들어 몸이 자꾸 아파서 힘들어. 몸이 아프니 힘드시겠어요. 몸이 아프니 만사가 귀찮아. 내 몸을 너무 버려놨나 봐. 어떻게 하면 더 아프지 않게 관리할 수 있을까요? 가벼운 걷기 운동이라도 해야할 것 같아. 가벼운 걷기 운동을 하는 것을 통해서라도 건강을 회복하고 싶으시군요. 내 가장 친한 친구가 입대를 하고 내 입대 일을 기다리는데 많이 적적해. 입대를 앞두고 마음이 적적하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 입대를 앞두고 혼자서 쓸쓸하게 입대 일을 기다리자니 외로워. 혼자서 쓸쓸하게 입대 일을 기다리자니 외로우시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 조용히 혼자서 천천히 정리를 하면서 생각 정리를 해야겠어. 생각 정리를 천천히 잘하셨으면 좋겠어요. 나는 마음의 여유가 있다고 생각했는데 아니었나 봐. 마음의 여유가 없으시군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 또래 친구가 있는데 나랑 비슷한 상황이야. 나이 먹으니 몸 여기저기 안 좋은 데가 많지. 몸이 이곳저곳 아픈 지인을 말씀하시는 거군요. 근데 그 친구는 대인관계가 참 좋아. 걔를 보면서 질투 나는 느낌이 들어. 친구는 인맥이 넓어 보여서 자연스럽게 질투 났나 봅니다. 난 진짜 한심한 사람인 것 같아. 나에게 한심함을 느끼시는군요. 암 판정을 받았는데도 자포자기를 하면서 치료할 돈을 술로 소비했어. 치료할 돈으로 술에 소비하셨군요. 이제라도 지인들에게 돈을 빌려볼 생각이야. 치료에 전념하기로 했어. 지인들에게 돈을 빌려 치료를 받을 생각이시군요. 사돈과 아들 내외 문제로 몇 번 싸우고 나서 서로 얼굴 보기 불편해 스트레스 받아. 그런 상황이 생겨 많이 불안하시겠어요. 정말 친하게 지냈던 사이였는데 꼭 나 때문인 것만 같아서 불안해. 친하게 지냈던 사이였는데 꼭 나 때문인 것만 같아서 불안하군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 사돈과 자리를 마련해서 진지한 대화를 해보면 좋을 거 같아. 사돈어른과 진지한 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 디스크 때문에 정말 힘들다. 허리 관리를 잘할 걸 후회하고 있어. 정말 안됐어요. 어떤 이유로 디스크가 발병했나요? 사무직으로 매일 앉아있는데 관리를 잘 안 해서 그런 것 같아. 앉아 있는 시간이 많은데 관리를 못 하셔서 그러셨군요. 이제 치료 꾸준히 받고 재활 치료도 잘 받을 거야. 앞으로 치료에 좀 더 신경 쓰시려는군요. 내가 직업 선택으로 방황할 때마다 가족들은 날 응원해주고 지켜봐 줘서 정말 기뻐. 가족들이 힘이 되어준다니 정말 기쁘겠어요. 우리 가족은 서로 탓하지 않고 화목해서 좋아. 그중 어떤 점이 가장 좋나요? 힘든 일이 있을 때마다 가족들의 신뢰가 있으니 좌절을 안 하게 돼. 가족들의 신뢰가 있으니 좌절을 안 하게 되는군요. 가족들에 대한 바람이 있다면 무엇인가요? 어제 취직을 하려고 다섯 군데에 전화를 돌려 봤는데 아무 데도 나를 원하지 않았어. 힘든 상황에 있어 괴로우시겠어요. 이제 생활비가 떨어져 가는데 어떻게 해야 할지 막막해. 지금 상황에서 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 정부에 지원금 신청을 한번 해보려고 해. 상황이 보다 나아졌으면 좋겠어요. 오십 대에 새로운 회사 업무를 맡으니 너무 혼란스러워. 오십 대에 새로운 회사 업무를 맡아 혼란스러우시군요. 배움은 끝이 없는 것 같아. 새로운 업무에 대해 끝없이 배워야해서 혼란스러우시군요. "" "" 부모님이 오빠만 신경 써주시고 나한테는 관심이 없으신 거 같아. 외로워. 부모님께서 관심이 없으시다니 속상하시겠어요. 집에 내 편이 없는 것 같아서 너무 외로워. 해결 방안이 없을까요? 모르겠어. 부모님께 직접 말 해봐야겠어. 직접 말해 볼 생각이시군요. 최근 들어 살고 싶지가 않아. 무슨 일 있나요? 코로나로 인해 몸과 마음이 지쳐서 아무 의욕이 나지 않고 그냥 죽어버리면 편하겠다는 생각이 들어. 코로나로 인해 몸과 마음이 지쳐서 아무 의욕이 나지 않고 그냥 삶을 끝내야 편하겠다는 생각이 드시는거군요. 절망적인 미래와 코로나 블루로 인한 우울감이 날로 심해지는 것 같아. 나만 이런 건 아니겠지만 자꾸 나약한 생각이 들어. 원치 않는 생활 환경의 변화가 정신 건강에 절망적인 마음이 드시는군요. 얼마 전부터 자꾸 살이 빠지고 금방 지치네. 살이 빠지고 지쳐서 건강이 걱정되는군요. 식구들이 병원에 가보라는데 가기가 싫어. 병원에 가서 검사받는 게 두려우시군요. 병원에 가서 검사받는 것도 귀찮고 검사 결과 기다리기도 힘들어. 검사 결과가 좋지 않을까 봐 불안하군요. 남편 아플 때 나는 갖은 노력을 다 했는데 남편은 나 아프니까 집에도 안 들어오네. 남편분 태도에 정말 화나실 것 같아요. 사람이 염치가 있어야지 어떻게 이럴 수가 있어? 어떻게 해야 사용자님의 기분이 나아질까요? 친구라도 불러서 하소연해야겠어. 다 털어놓으시고 사용자님께서 빨리 나으셨으면 좋겠어요. 벌써 이렇게 나이를 먹었는데 내가 갑자기 병에 걸릴까 걱정이야. 갑자기 병에 걸릴까봐 무서우시군요. 어떻게 걱정을 극복할 수 있을까요? 이번에 병원에 가서 검사를 받으려고. 병원에 가서 검사는 받는 것으로 건강에 대한 두려움을 극복하려 하시는 군요. "" "" 건강 검진을 했는데 비염 외에는 내가 연배와 비교해 매우 건강하다고 칭찬받아 기분 좋아. 건강하시다니 기쁘시겠어요. 내가 먹는 것도 조심하고 운동도 꾸준히 한 덕인가 봐. 식사 조절과 꾸준한 운동이 좋은 건강검진 결과의 비결이군요! 아프면 나도 고생 온 가족이 고생이니 관리해야지. 나와 가족을 위해 건강을 관리하실 거군요. 갑자기 학교에서 친구들이 나를 피하는 것 같아. 따돌림을 당하는 것 같은 기분이 들어서 너무 혼란스러워. 친구들한테 따돌림당하는 느낌이 들어서 많이 혼란스럽겠어요. 난 아무 일도 없었다고 생각하는데 친구들은 서운한 일이 있었나 봐. 내일 학교에서 친구들과 이야기해 봐야겠어. 친구들과 대화 하면서 문제가 잘 해결되길 바랄게요. "" "" 재택근무가 더 마음이 편해서 좋아! 통근할 때보다 재택근무가 더 마음이 편해지는군요. 재택근무를 하면 다른 사람들의 눈치를 덜 보게 돼. 재택근무가 또 어떤 것들을 편안하게 만들었을까요? 체력적으로도 덜 피로하여 컨디션이 좋아! 체력 소모가 적은 것도 하나의 이유이군요. 그중에서도 재택근무의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 체육 시간에 팀을 이뤄서 하는 수업에서 나만 혼자 남았어. 너무 외로워. 팀을 만드는 수업에서 혼자 남아 외로우시겠어요. 아무도 나에게 관심이 없는데 나는 어떻게 해야 하지? 어떻게 해야 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 체육 선생님께라도 도움을 요청해 봐야겠어. 체육 선생님과의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구가 나보다 좋은 스마트폰을 가지고 있어서 질투나. 친구가 좋은 스마트폰을 가지고 있어서 질투가 나시는군요. 그래서 나와 내 친구들이 그 친구를 따돌리게 되었어. 질투심 때문에 친구를 따돌리셨군요. "" "" 이제 곧 결혼해! 바로 아이가 생길 거라 믿어. 결혼을 진심으로 축하드려요. 빨리 아이가 생기길 바라시는군요. 남들은 요즘 아기 갖기 쉽지 않다고 하지만 왠지 우린 바로 생길 것 같아! 확신해. 자신감을 느끼고 긍정적으로 생각하시는 모습이네요. "" "" 학교에서 따돌림을 당해 짜증이나 나도 모르게 가족들에게 큰소리를 치게 돼. 아주 부끄럽고 마음이 좋지 않아. 학교에서는 따돌림을 당하면서 집에서는 큰소리를 치는 스스로가 부끄럽군요. 응. 어떻게 해야 할지를 모르겠는데 그냥 그렇게 될 뿐이야. 어떻게 해야 할지를 몰라서 상황이 반복되고 있나 보네요. 이전에는 이럴 때 어떻게 했었나요? 이전에는 힘든 일이 있을 때 솔직하게 가족들에게 말을 했었어. 솔직히 말을 해서 불편한 상황을 잘 극복하길 바랄게요. 내 생일날 아들한테 연락이라도 올 줄 알았는데 문자 한 통 없어서 실망했어. 생일인데도 아들 연락이 없으셔서 실망하셨군요. 아직까지도 연락이 없는 걸 보면 이제 나는 뒷전인가 보다. 아들이 나를 뒷전으로 생각한다고 여기시는군요. 어떻게 하면 실망하신 마음이 조금이나마 풀어질 수 있을까요? 지금이라도 문자 한 통 오면 금방 풀어질 텐데. 혹시 모르니 기다려 봐야지. 아들이 연락을 해서 기분이 풀어지셨으면 좋겠어요. 등록금 등으로 경제적인 사정 때문에 나나 언니 중 한 명만 대학 보낸다고 말다툼을 했어. 환경이 뒤받쳐주지 않아서 말다툼으로 상처가 되었겠어요. 가난한 환경 탓에 등록금이 너무 부담되고 힘들어. 어떻게 하면 조금 더 나아질 수 있는지 생각해볼까요? 공부를 더 열심히 해서 성적을 올려 장학금으로 등록금 부담을 덜어내고 싶어. 주변 친척이 고생을 아시고 동생들을 돌보시는 것을 도와주시면 좋겠어요. 지금 우리 가족이 아주 힘든 상황이야. 가정 내에 힘든 일이 있으시군요. 구체적으로 어떤 상황인지 말씀해 주실 수 있나요? 구체적으로 다 말할 순 없지만 경제적인 이유야. 그런데도 나는 남편을 신뢰하기 때문에 잘 이겨낼 거라 생각해. 남편분과 신뢰가 깊군요. 같이 어려움을 해결하실 수 있을 것 같아요. "" "" 아내가 방금 출산을 해 처음으로 내 아기를 안아보아서 너무 행복해. 아기를 안았다니 정말 행복하시겠어요. 항상 꿈꾸던 날이라서 정말 좋았어. 이 기분을 어떻게 하실 생각이세요? 아내 산후조리에 특별히 더 신경 쓰고 아기를 열심히 키워야겠어. 좋은 시간이 되길 바라요. 내방인데 우리 가족들은 맘대로 막 들어와. 노크도 없이 진짜 짜증나. 갑자기 방에 맘대로 들어오니 놀랬겠어요. 도대체가 사생활이 없어. 내방은 내공간인데 불쑥불쑥. 진짜 안 그랬으면 좋겠어. 방에 노크 없이 들어오지 말아달라고 가족 분들께 얘기해보셨나요? 얘기해봤는데 그때뿐이지 또 그래. 스트레스 쌓여. 오래전부터 가족 분들이 습관이 돼버려서 그런가보네요.가족들과 한번 더 대화를 나눠봤으면 좋겠어요. 나는 친구를 도와주려고 하는데 자기를 방해하려는 줄 알고 화를 내. 너무 상처받았어. 친구가 자기를 방해하려는 줄 알아서 억울함을 느끼고 계시는군요. 친구에게 내 억울함을 얘기하는 게 좋을지 고민 중이야. 친구에게 얘기를 해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 아무래도 내 솔직한 마음과 의도를 얘기해줘야겠어. 친구와의 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 건강이 나아지고 있다는 의사의 말을 도저히 신뢰하지 못하겠어. 너무 불안해. 건강이 나아지고 있다는 의사의 말을 들었는데도 믿지 못해 불안하셨군요. 의사가 그저 희망을 주기 위해 하는 말일까 봐 무서워. 마음이 어려우시겠어요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 건강을 위해서라도 의사의 말을 믿고 긍정적으로 생각하는 것이 좋겠지? 긍정적인 생각들이 건강에도 불안함 해소에도 도움이 되어주길 바랄게요. 내가 따돌림을 당했는데 크게 잘못한 게 없다는 가해자 부모들 말이 기가 차. 가해자 부모들의 말 때문에 환멸을 느끼시겠군요. 따돌림이 친구들끼리 사소한 다툼이라 여기는 사고방식을 이해할 수 없어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 뭔가 할 수 있는 것은 있을까요? 친한 친구한테 연락할래. 전화로 하소연해 봐야겠어. 캠페인 활동으로 학교폭력이 줄어들었으면 좋겠어요. 예전에는 주변에 사람이 많았는데 어느 순간 찾아오는 사람이 없어서 당황스러워. 이제는 아무도 찾아오는 사람이 없어서 당황스러우시군요. 어쩔 수 없는 걸 알면서도 그것을 받아들이기 힘들어. 받아들이기 힘드시군요. 당황한 마음이 어떻게 조금이라도 나아질 수 있을까요? 내 오랜 친구들에게 편지를 써서 안부를 물어봐야겠어. 편지를 계기로 주변 사람들과 다시 왕래하게 되시면 좋겠어요. 회사에서 실수를 하는 바람에 상사의 눈 밖에 난 것 같아. 상사의 눈 밖에 난 것 같아 기분이 안 좋으시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음 프로젝트에서 실수를 만회하려고 노력 중이야. 다음 프로젝트를 통해 실수를 만회하실 생각이시군요. 멋져요. 응 이번에 꼭 열심히 해서 인정을 받고 싶어. 열심히 해 봐야지. 열심히 하기로 결심하셨군요. 프로젝트가 잘 되길 바라요. 오늘 부모님이 맛있는 음식을 사 오셨어! 부모님께서 맛있는 음식을 사 오셔서 기쁘시겠어요. 정말 기뻐. 맛있게 먹어야지. 부모님께서 사오신 맛있는 음식을 기분 좋게 드시겠군요. "" "" 진짜 마음에 안 드는 신입이 있는데 정말 최악이야. 어떤 면이 마음에 들지 않으셨나요? 일도 못하고 그냥 애가 아주 별로야. 일 하는 걸 볼 때마다 화가 나. 일 하는 걸 볼 때마다 화가 나는군요. 어떻게 하면 화난 기분이 나아질 수 있을까요? 참다 참다 마음에 안 들어서 팀장님한테 이야기 하고 오는 길이야. 팀장님께 말씀 드려서 기분이 나아지면 좋겠네요. 일하다가 손가락을 절단당한 동료의 수술 결과가 걱정되고 너무 초조해. 동료의 손가락 수술 결과가 좋지 않을까 봐불안하시군요. 혹시라도 수술이 잘못 됐을 경우가 걱정돼서 너무 불안해. 지금의 초조한 감정을 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 밖에 나가서 가볍게 산책을 하면서 불안감을 떨쳐내 봐야겠어. 좋은 생각이에요. 잘 극복하셨으면 좋겠어요. 가끔 가족이란 게 쓸쓸하고 허무해. 쓸쓸하고 허무하시다니 어떤 점이 그렇게 느끼게 하나요? 수술로 인해 건강이 안 좋아서 살림을 못 하니까 집안 분위기가 좋지 않네. 사용자님이 살림을 안 하니 집안 분위기가 좋지 않다고 느끼시는군요. 난 평생 가족을 보살펴 왔는데 이해받고 보살핌받지 못하는 것 같아서 속상해. 가족들에게 보살핌받지 못해서 서운한 기분이 드는군요. 요즘은 거울을 보기가 싫어. 거울에 비친 내 모습이 너무 싫은 거야. 거울 속 모습이 싫으시군요. 너무 뚱뚱하고 뱃살이 너무 나왔어. 나도 날씬했던 때가 있었는데. 예전에 날씬했던 때로 다시 돌아가려면 어떤 일을 할 수 있을까요? 야식 안 먹고 운동하고 술 줄이고. 오늘부터 독하게 마음먹고 해볼 거야. 야식과 잦은 음주가 비만의 주요 원인이었군요. 대인관계에서 얻을 수 있는 기쁨의 크기는 어느 정도일까? 대인관계에서 오는 기쁨에 대해서 생각하고 계시는군요. 응. 대인관계는 아주 복잡한 일이라서 골치 아픈 일이야. 하지만 긍정적인 대인관계에서 받을 수 있는 기쁨은 정말 그 어느 것보다 크다고 생각해. 대인관계에서 받을 수 있는 기쁨이 가장 최고라고 생각하시는군요. "" "" 노조 설립을 허가해주지 않는 회사의 결정에 실망했어. 노조 설립을 허가해주지 않아서 환멸을 느끼셨군요. 응. 회사는 교묘한 방법으로 노조 설립을 방해하고 있어. 회사는 교묘한 방법으로 노조 설립을 방해하고 있군요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 노조 설립을 계속 건의해보고 방법을 찾을 거야. 사용자님이 원하는 대로 노조 설립이 이루어지길 바랄게요. 길을 지나가다 보이는 어르신 중에 생계에 보태려고 폐지 주우시는 모습을 보면 마음이 아파져. 힘들게 살아가시는 어르신들의 모습을 안타까워하시는군요. 그런 모습을 보면 마음이 아파. 그래서 난 부모 유산이 많아 편안히 살았다고 생각해서 봉사활동을 다니고 있어. 봉사활동이라면 구체적으로 어떤 걸 하고 계신 건가요? 무료 급식소에 쌀을 기부하고 그곳에서 급식도 도와드리고 있어. 식사하신 후 내게 잘 드셨다고 하실 때 고마운 마음을 느껴. 급식소에서 봉사활동을 통해 감사한 마음도 가지시게 되셨군요. 시험 망쳤는데 아빠가 성적표 가져오라고 하면 너무 긴장돼. 불안하겠어요. 아빠한테 솔직하게 말씀드려보세요. 아빠는 항상 성적표로 나를 평가하셔. 아빠랑 성적에 관해서 솔직하게 대화해보셨나요? 아니. 아직은 대화해보지 않았어. 솔직하게 말씀드리면 아빠도 꼭 이해해 주실 거예요! 우리 부서는 작년보다 더 높은 성과를 거두었어. 부서가 더 높은 성과를 거두었군요. 기쁘시겠어요. 부서 사람들에게 어떤 보답을 해야 할지 고민이야. 보답을 고민 중이시군요. 모두가 먹을 수 있는 효능 좋은 영양제를 줘야겠어. 효능 좋은 영양제를 줄 계획이시군요. 아내가 의식을 잃은 지 벌써 삼 년째야. 이제는 깨어날 거라고 기대도 못 하겠어. 아내가 차도가 없어서 마음이 안 좋으시겠어요. 그냥 손가락이라도 한 번 움직여줬으면 좋겠어. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 깨어날 거라고 긍정적으로 생각해야지. 지금 생각으로 기분이 나아지길 바라요. 아들이 대학을 안 가겠다고 말했어. 너무 불안해. 아들이 대학을 가지 않겠다고 해서 불안하시군요. 대학을 안 가면 취직도 어려울 텐데. 도대체 무슨 생각인지 모르겠어. 취직도 어려울 텐데 아들의 생각이 이해가 안 가시는군요. 이 문제에 관해서 어떻게 상의할 수 있을까요? 대부분 남편이 아들하고 고민 상담을 했으니 남편한테 상담을 부탁해야겠어. 남편에게 아들과 상담을 부탁하려고 하시는군요. 내가 동생보다 공부를 못한다고 집에서 자주 차별당해서 짜증 나. 공부 때문에 차별을 당했군요. 속상하시겠어요. 공부를 더 잘한다고 성공하는 건 아닌데. 왜 부모님은 성적으로 사람을 평가하는 걸까. 보통 이런 상황에서 어떻게 하셨어요? 밖에서 친구들이랑 수다 떨면서 스트레스 풀었던 거 같아. 이번에는 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 내가 지금까지 약을 잘못 먹었네. 약을 잘못 드셨다니 놀라셨겠어요. 영양제인 줄 알았는데 혈압약이었어. 그럼 어떻게 하시는 것이 가장 좋은 방법일까요? 앞으론 영양제를 먹을 거야. 그리고 혹시 몰라서 병원에도 갈 거야. 병원에 다녀오시고 영양제를 잘 챙겨 드시면 좋겠어요. 응원할게요! 나는 왜 이렇게 공부를 못할까 한심해. 공부를 못해서 한심하다고 생각하시는군요. 무슨 고민이 있으신가요? 친구들과 똑같이 공부해도 나는 시험 점수가 좋지 않아. 한심하네. 성적이 좋지 않아 자신이 한심하다고 느껴지시나 봐요. "" "" 김 씨가 발작을 일으켰는데 다행히 잘 깨어났대. 김 씨가 잘 깨어나셔서 다행이겠군요. 엊그제만 해도 건강해 보였는데 무슨 일인지 모르겠어. 이 상황에서 무엇을 하는 게 좋을까요? 내일 김 씨 병문안을 가 봐야겠어. 김 씨가 무사 쾌차하시길 바라요. 직장 동료가 너무 짜증 나. 좀 더 상세히 말씀해 주실 수 있을까요? 직장 동료가 뒤에서 내 험담을 하고 다니는 것 같아. 험담하다니 정말 기분이 나쁘셨겠어요. 어떻게 하면 이 상황이 좀 더 나아지게 할 수 있을까요? 그 사람한테 한번 보자고 해서 왜 그러는지 이유를 좀 들어봐야겠어. 직장 동료를 만나 이야기해 보려고 하시는군요. 더 이상 남아있는 시간이 얼마 없다는 것이 느껴져. 많이 초조해 하시는 것이 느껴져요. 남은 시간동안 내가 해야 하는 일이 뭘까? 무엇을 가정 먼저 하고 싶으세요? 가족들이랑 더 시간을 보내면 좋을 것 같아. 가족 분들과 시간을 보내시면서 마음이 편안해 지셨으면 좋겠어요. 자식들이 내가 늙어서까지 살아서 고생하게 만든다고 하니 너무 화가 나. 그런 말을 듣다니 속상하시겠어요. 이거는 속상한 정도가 아니야. 도저히 용서가 안 돼. 지금의 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 재산을 정리해서 나중에 내가 죽으면 모두 사회에 환원할 거야. 재산을 정리해서 나중에 모두 사회에 환원하실 계획이군요. 자식들은 내 건강에 대해서는 관심이 없는 것 같아 섭섭해. 자식들이 내 건강에 관심이 없어 실망하셨군요. 내게 물어보는 일도 없고 건강보조식품을 사 준 적도 없어. 자식들의 행동에 실망하셨군요. 성의를 담은 선물이나 말을 하지 않으니까 더 답답해. 자식들이 사용자님을 서운하게 했군요. 평소에 내가 엄하게 대했던 직원이 회사를 그만둬서 마음이 안 좋아. 사용자님이 그 직원에게 어떻게 대했다고 생각하세요? 평소에 마음에 들지 않았던 직원이라 더 엄하게 대한 것 같아 죄책감이 들어. 사적인 감정 때문에 더 엄하게 대하셨군요. 앞으로는 동료들을 대할 때 사적인 감정에 따라 행동하면 안 될 것 같아. 다음부터는 동료들에게 사적인 감정이 섞인 행동을 하지 않기로 하셨군요. 아이가 생기고 세상을 좀 더 따뜻한 시선으로 바라보게 된 것 같아. 아이가 생기고 세상을 더 따뜻한 시선으로 바라보게 되셨군요. 예전에는 그냥 지나치던 것들도 관심을 갖고 도와주게 되었어. 어떻게 하면 지금의 자세를 지속시킬 수 있을까요? 나부터 더 관심 가져주고 도움의 손길을 내미는 자세로 살 거야. 도움의 손길로 주변에 큰 힘이 되었으면 좋겠어요. 동기가 스트레스로 결국 병원에 입원하게 되었어. 동기가 어떠한 이유로 병원에 입원하게 되었나요? 상사의 갑질이 심했다고 하더라고. 그래서 스트레스로 몸에 이상이 왔다고 해. 동료의 소식을 듣고 속이 상하셨군요. 그것보다 내게 신호를 보냈을 때 알아차리지 못해 너무 미안해. 동료의 고통을 알아차리고 챙겨주지 못해 미안한 마음이 드시는군요. 자신의 유학을 위해 나보고 일을 계속하라고 하는 딸에게 상처 받았어. 딸이 그런 말을 해서 마음에 상처를 입으셨군요. 더 이상 딸을 위해 나의 인생을 희생할 수는 없어. 나의 인생에 중점을 둔다면 어떻게 해야 할까요? 더 이상의 지원은 어려울 것 같다고 전화해야겠어. 신경 쓰시는 만큼 살림살이도 나아지길 바랄게요. 코로나로 힘든 시기지만 내가 가진 것들에 대해 감사한 마음이 들어. 어려운 사회적 상황에서 감사하는 마음을 가지게 되셨군요. 부자가 아니어도 내 집이 있고 빚 없는 생활이 가능하고 의지할 가족이 있다는 것. 그 자체가 정말 고마운 일이야. 빚이 없고 의지할 가족이 있다는 사실에 감사하시는군요. "" "" 가난한 집안 사정 때문에 내가 사랑하지 않는 여자와 결혼해. 사랑하지 않는 여자와 결혼해서 마음이 아프시겠어요. 내가 사랑하는 여자는 따로 있는데 그래서 너무 힘들어. 현재의 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 내가 정말 사랑하는 여자와 결혼하겠어. 사용자님이 많이 힘들어 보여요. 내가 보니 건강한 사람들의 공통점은 마음이 평온한 거에 있는 거 같아. 편안한 감정이 건강에 있어 중요하시단 말씀이시죠? 당연하지. 몸과 맘이 편안한 상태가 건강에 더할 나위 없이 좋은 환경이지. 그 편안함을 추구하기 위해서 무엇을 하실 건가요? 먼저 욕심을 버리고 미련을 버려야지 맘이 평안할 것 같아. 그렇군요. 욕심과 미련을 버리고 평안함을 유지하시기 바라요. 취미 생활을 하려고 큰맘 먹고 오백만 원을 주고 자전거를 구입했는데 욕을 먹고 있어 속상해. 큰맘 먹고 구매한 자전거로 안 좋은 소리를 들어 속상하셨군요. 누구나 관심사와 취미생활은 다른 건데 가격만 보고 욕을 하다니 너무 속상하고 화가 나네. 상황을 해결할 방법에는 무엇이 있을까요? 그냥 무시하고 운동이나 계속 하려고 해. 즐거운 운동시간 되셨으면 좋겠네요. 방금 연락이 왔는데 어릴 적부터 친했던 동네 친구의 부모님이 돌아가셨대. 마음이 안 좋아. 친한 친구의 부모님이 돌아가셔서 마음이 좋지 않으시군요. 나에게도 그런 일이 생길까 봐 두렵고 초조해. 마음이 두렵고 초조하시군요. 현재의 감정이 나아질 수 있는 방법이 있으신가요? 조문 가기 전에 우리 부모님께 안부 인사를 먼저 드려야겠어. 안부 인사로 감정이 진정되었으면 좋겠어요. 나 다음 주에 결혼하기로 했어. 축하 드려요. 어떤 점이 가장 기쁘신가요? 신랑이 잘생겼어. 잘생긴 신랑 덕분에 기분이 좋으시군요. 결혼 전에 준비할 것이 있을까요? 다이어트를 유지해야 해. 결혼을 위해 다이어트를 하고 계시는군요. 끝까지 잘 이뤄지길 바랄게요. 건강하게 살기 위해 국가 건강검진을 받아야 하는가? 건강관리 하려면 검진 받는게 좋을거 같아요. 도대체 왜 받기 싫은데 의무적으로 하라는지 원. 건강검진을 받기 싫은데 의무적으로 받으라고 하여 짜증이 나셨군요. 힘든 일이 있을 때도 잘 이겨내고 씩씩하게 극복하면 대견하고 자랑스러워하시겠지? 어려움을 극복하는 자녀의 모습을 보면 부모님께서 정말 기뻐하실 것 같아요. 우리 회사 사장님은 나의 롤모델이었지. 자수성가하셔서 백여 명의 직원을 둔 중소기업을 만들었어. 사장님을 존경하고 계시군요. 그런데 요즘 환멸을 느껴. 글쎄 여자와 도박에 빠져 사모님과 이혼 하시고 돈도 다 탕진했다고 하시네. 존경하던 사장님께 실망하셨군요. "" "" 이번에 은퇴하고 받은 퇴직금으로 부모님께 비싼 선물을 사드렸어. 부모님께 선물을 하셨다니 정말 좋아하셨겠어요! 직장 다닐 때는 선물 잘 못해드렸는데 막상 하고 나니까 좋아하시는 모습 보니까 기분이 좋더라. 정말 뿌듯하시겠어요. 부모님도 많이 자랑스러워하실 것 같아요. 앞으로 은퇴하고 자주 찾아 뵙고 선물 드려야겠어. 많은 사진과 기념품으로 추억이 오래 남았으면 좋겠어요. 직장에서 흥분하지 않고 침착함을 유지하려고. 흥분한다고 해서 나에게 이득이 될 게 없어. 흥분하지 않을 방법이 있을까요? 젊었을 때는 욱하는 마음에 흥분했었는 적도 있었지만 나이가 드니 통제가 되지. 연륜이 쌓이며 노하우가 생기셨군요. "" "" 이번에 우리 가족이 한꺼번에 코로나 확진이 떠서 어떻게 해야 될 지 갑갑해. 가족 모두가 전염병에 걸려 당황스러우시겠어요. 조심한다고 밖에도 안 나갔는데 어디서 옮아온 건지 모르겠어. 조심한다고 밖에도 안 나갔는데 어디서 옮아온 건지 모르겠군요. 이런 상황에선 어떻게 하는 게 좋을까요? 치료에 집중하고 후에도 자가 격리하며 조심하는 게 좋겠지. 치료받고 조심해서 잘 해결되었으면 좋겠네요. 난 내 대인관계에 자신해. 어디에서 나오는 자신감인지 알려주실 수 있나요? 그동안 사람들에게 관심을 주면서 꾸준히 연락하고 잘 지내왔거든. 꾸준한 연락이 대인관계를 잘 유지하는 비결이군요. "" "" 분명 좋은 선택이라 생각하고 일찍 결혼하고 아이를 낳았는데 독신생활을 즐기는 친구들이 훨씬 좋아 보여! 독신생활을 즐기는 친구들이 좋아 보이시는군요. 그렇게 생각하신 이유를 말씀해주시겠어요? 육아와 일을 같이 하는 게 너무 힘들더라고. 그런데 친구들은 다들 그런 거라며 툴툴대지 말라 하더라고. 육아와 일에 지치셨군요. 친구들의 툴툴대지 말라는 말을 들었을 때 어떤 기분이 드셨나요? "" "" 이번에도 회사에서 내 아이디어만 반려시켰어. 너무 속상해. 본인 아이디어만 반려 당해서 속상하시겠어요. 다른 팀원들은 한 번에 승인 받는데 왜 나만 거절당하는 거지? 이런 상황은 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 다른 팀원들한테 물어보고 고쳐야겠다. 선택하신 방법으로 고민이 해결되셨으면 좋겠네요. 디자인을 전공했는데 요즘은 경영학에 관심이 생겼어. 도대체 어떻게 해야 할까? 여러 분야에 관심이 많아 선택하는 데 있어서 고민이 많으시군요. 나는 왜 하나에 집중 못 하고 여러 가지로 매일 고민할까. 정말 이런 성격 때문에 화가 나. 이 부분에 대해 어떤 분에게 도움을 요청할 수 있을까요? "" "" 갱년기가 와서 몸도 힘들고 살도 자꾸 찌고. 어찌해야 할지 모르겠어. 갱년기 증상으로 힘드시군요. 이런 상황을 어떻게 극복하는 게 좋을까요? 헬스장이라도 다니며 운동하고 싶은데 코로나 때문에 그것도 힘들고. 홈트레이닝을 해야 할까 봐. 코로나로 운동하러 가기 힘드니 홈트레이닝을 고려 중이시군요. "" "" 아이 두 명이 모두 대학생이라 재정적으로 너무 힘들어서 괴로워. 재정적으로 힘들어서 괴로우시군요. 지금도 이런데 아이들 결혼할 때는 더 힘들어질 것 같아. 자식분들 결혼하게 될 때 금전 문제로 걱정이 많으시군요. 지금이라도 차곡차곡 돈을 모아 봐야겠어. 저축 잘하셔서 미래에 아무런 문제가 없길 바랍니다. 교통사고 후유증 때문에 오래 물리치료를 받았는데 드디어 목발 없이 걸을 수 있게 되어 너무 기뻐! 보조장치 없이 스스로 걷게 되셔서 기쁘시군요! 완전히 회복하지 못할까봐 걱정했었는데 다시 걸을 수 있게 되어 정말 다행이야. 완전하게 회복하지 못할거라 생각했지만 회복이 되어 다행이라고 생각하시는군요. "" "" 회사에서 부장님께 혼이 났는데 내가 너무 하찮게 느껴져. 부장님께 혼이 나서 스스로가 너무 하찮게 느껴지는군요. 내가 열심히 해도 그 결과에 대해 혼을 내니 나 자신이 하찮게 느껴져. 열심히 했음에도 혼이 나니 하찮게 느껴졌군요. 어떻게 하면 그 기분을 풀 수 있을까요? 다른 동료들과 부장님 뒷이야기를 해야겠어. 동료들과 이야기를 나누면서 기분을 풀 거군요. 내 주위에는 좋은 사람들이 많다고 생각했는데 아파지고 보니 그것도 아닌 것 같아. 무슨 일이 있으셨나요? 예전에는 주변인들과 교류가 아주 많았어. 마당발이 소문이 자자할 정도였지. 하지만 내 병이 악화되자 다들 내 연락을 피하는 것만 같아. 주변 사람들이 병이 악화되자 피하는 것 같아 마음이 안 좋으셨군요. "" "" 정말로 들어가기를 원했던 회사에서 최종까지 가서 탈락했어. 마지막에서 탈락하니 좌절했어. 마지막 문턱에서 탈락한 것 때문에 더욱더 속상하시겠어요. 며칠 동안은 아무 생각 없이 푹 쉬어보려고. 쉬는 시간을 통해 마음을 다잡으시려는 거군요. "" "" 쉬는 시간에 공부하고 싶은데 친구들이 나를 이상하게 봐. 친구들이 이상하게 보는 게 불편하신가요? 남의 시선을 의식하지 않도록 노력해야겠어. 남의 시선보다 자신에게 충실하기로 마음먹으셨군요. "" "" 부모님께 격려의 말을 듣고 싶지만 시험을 망치면 손바닥을 맞아. 성적이 오르지 않아 슬퍼. 격려의 말을 듣고 싶지만 손바닥을 맞는군요. 성적이 오르지 않아 슬프시겠어요. 또 혼날까 봐 불안한데 부모님에게 얘기해볼까 고민 중이야. 어떤 얘기를 하실 생각이신가요? 부모님과 대화해서 격려의 말을 듣고 싶었다고 해야겠어. 격려와 위로가 고팠다고 말하려고 하시는군요. 부모님께 격려를 받는다면 기분이 어떨까요? 오랜 시간동안 떨어져 산 아버지를 다시 만나게 되었어. 그 동안 못봤던 아버지를 만나시니 기쁘시겠어요. 아버지와 그동안 하지 못했던 대화도 하고 함께 식사도 할 생각하니 기뻐. 아버지와 떨어져 지낸 시간만큼 나누고 싶은 이야기가 많겠어요. "" "" 몇 개월 전에 작은 카페를 창업했는데 최근 블로그를 통해 우리 가게가 유명해져서 매출이 정말 많이 늘었어! 창업하신 카페에 매출이 많이 오르고 유명해져서 기쁘시겠어요. 맞아. 요즘 손님이 끊이질 않고 있어서 늘 기분이 좋아. 덕분에 집도 좋은 곳으로 이사했고 저축도 많이 할 수 있었어. 앞으로는 카페를 어떻게 운영 하실 건가요? 곧 카페에서 신제품을 출시하여 판매할 거야. 그리고 저축해둔 자금으로 가족들과 여행하고 싶어. 정말 멋지네요. 그 계획이 꼭 이루어지길 바랄게요. 아내가 치매에 걸렸는데 내가 너무 힘이 들어서 나쁜 말을 했어. 아내 분에게 나쁜 말을 한 것이 후회되시는군요. 너무 힘들기도 하고 화나기도 해서 나쁜 마음을 먹고 그랬던 것 같아 상황 극복을 위해 시도해 볼 일은 뭐가 있을까요? 아내에게 진심으로 미안한 마음을 먼저 표현해 봐야겠어. 당신의 미안한 마음이 잘 전달되었으면 좋겠네요. 전에 학원을 빠졌는데 엄청 혼난 후로 빠지기가 두려워. 혼난 후 두려워하시고 계시는군요. 조금 더 말해주실래요? 나는 학원에 가는 것 보다 친구들이랑 놀고 싶어. 왜 꼭 학원을 가야 하는지 모르겠어. 많이 힘들어하고 계시나 봐요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 부모님한테 빠지고 싶은 이유를 사실대로 말해서 설득해봐야겠어. 부모님과의 대화를 통해서 문제를 해결해 보려 하시는군요. 이제 곧 노년인데 어떻게 노후 준비를 해야 할지 불안해. 노후 준비를 어떻게 해야 할지 몰라 불안하시군요. 응. 혼란스럽기도 하고. 혼란스럽기도 하군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 오늘은 빨리 집으로 퇴근해서 가족과 함께 영화를 보고 싶어. 좋아요. 영화로 인해 혼란스러움이 가셨으면 좋겠어요. 방 좀 치우라고 매일 열두 번씩 말하는데 왜 대체 매일 똑같은 건지. 너무 짜증 나. 가족 중 누가 방 청소를 안해서 화가 나시나요? 딸 방에는 머리카락이 잔뜩 있고 아들 방에는 장난감이 어수선해. 자제분들이 스스로 방 정리를 하지 않아서 언짢으신 것 같네요. 맞아. 이제 스스로 할 때도 된 것 같은데 습관이 잘 못 형성된 거 같아. 습관이 잘 못 형성되었다고 생각하시는군요. 여자친구가 연락이 되지 않아서 슬퍼. 여자친구가 연락이 되지 않아서 상처받으셨군요. 그녀가 어제 갑작스럽게 헤어지자고 말하더니 연락이 되지 않아. 무슨 일이 생긴 건 아닐까? 그녀가 어제 갑작스럽게 헤어지자고 말하더니 연락이 되지 않아서 무슨 일이 생긴 건 아닐까 걱정이 되시나 봐요. 우선 그녀의 집을 찾아가 보려 해. 그녀의 집을 찾아가 보셨을 때 어떤 상황이 펼쳐지기를 바라시나요? 너 심장이 마비된 기분을 느껴봤어? 심장이 마비된 기분을 느끼셨군요. 더 자세히 설명해 주시겠어요? 어제 오 년을 만난 남자친구와 헤어졌는데 정말 심장이 마비되더라. 이별로 인해 마음고생을 하셨군요. 지금 너무 아파서 어떻게 해야 할지 방법을 모르겠어. 갑자기 생긴 상황에 어떻게 대처를 해야 할지 잘 모르시나 보군요. 원하지도 않았는데 교수님이 추천하셔서 과대표가 됐어. 어쩌지? 원치않는 일 을 하게되어 당황스러우시겠어요. 응 학교수업도 빠듯한데 귀찮아 죽겠어. 긍정적으로 생각을 해 보는 건 어떨까요? 좀 더 긍정적인 생각을 할 필요는 있는 것 같네. 고마워. 좋은 일만 있으면 좋겠네요. 나는 요즘에 친구들과의 관계 때문에 고민이 많아. 친구들과의 문제로 걱정이시군요. 어떤 부분 때문에 문제가 있나요? 한 친구가 나에 대해서 뒤에서 험담하는 것을 들었거든. 친구의 험담으로 친구들과의 관계에 어려움을 느끼시는군요. "" "" 평소에 건강 관리를 못한 탓에 지금 이렇게 병원에 누워 있게 됐어. 미리 건강을 관리하지 못한 것이 후회되어 슬프시겠어요. 아무리 바빠도 미리 건강 검진이라도 해둘걸 그랬어. 어떤 방법으로 지금의 상황을 극복할 수 있을까요? 병원에서 열심히 회복해서 하루 빨리 건강해져야겠어. 병원에서 치료를 받아 건강을 회복해서 다시 건강한 일상을 보내면 좋겠어요. 우리 마을 사람들은 노인을 존중하며 잘 섬겨. 마을 사람들이 어르신들을 잘 섬기는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 마을 사람들이 노인들을 잘 챙겨줘. 이번에 노인들의 일을 부탁하려고 해. 노인들을 잘 챙겨주는 마을 사람들에게 부탁을 하려고 하시는군요. 곤란한 일이긴 하지만 정중하게 말해 보려고 해. 마을 사람들이 부탁을 잘 들어주길 바라요. 내가 전교 일 등이라니 정말 믿기지가 않아. 너무 흥분되는 일이야. 전교에서 일 등을 하셨군요. 정말 기분 좋으시겠어요. 이 기세를 이어서 다음 시험에서도 전교 일 등을 하고 싶어. 다음 시험에서도 일 등을 하려면 어떻게 준비해야 할까요? 이번 시험에서 틀린 부분을 복습하고 평소 수업에 집중해야겠어. 틀린 부분을 보완하고 평소 수업을 잘 들어서 다음에도 좋은 성적이 있길 바라요. 요즘 회사에 가면 맨날 눌리고 쪼그라드는 것 같아. 동기들은 이번에 승진했는데 나만 그대로고. 따로 남겨진 기분이 들어 속상하시군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 뒤처지는 기분 때문에 집중도 잘 안 돼. 정신 차리고 필요한 공부를 좀 더 해야겠어. 필요한 공부를 위한 집중의 시간이 필요하시군요. "" "" 가족 중에 한 명이 아프니까 죽음이란 게 참 가까이 있구나 싶어. 이 세상 아등바등 살아봤자 죽으면 끝이야. 가족분이 편찮으시군요. 어떻게 안 좋으신가요? 교통사고로 식물인간 상태야. 세상 다 부질없어. 가족분이 많이 편찮으셔서 정말 힘드시겠어요. "" "" 어릴 적 소중한 사람을 병으로 잃어 건강에 관심이 많다고 했더니 친구가 날 아주 이상하게 생각해 상처받았어. 친구가 이해하지 못해 상처받으셨군요. 좀 더 말씀해 주시겠어요? 나보고 그건 너무 오버하는 거 아니냐며 비웃더라고. 친구의 비웃음이 상처셨군요. 이 문제에 관해 친구와 어떻게 대화할 수 있을까요? 친구에게 가서 내 마음 상태를 말해 줘야겠어. 그래야 어떤지 알겠지. 친구와의 대화가 잘 끝나 기분이 조금이나마 풀리셨으면 좋겠어요. 결혼하고 시댁에 잘 보여야겠다는 생각이 너무 강해. 항상 걱정이야. 시댁에 잘 보여야겠다는 생각이 들어 걱정이 많으시군요. 아무래도 남편의 가족이다 보니까 신경이 쓰여. 남편의 가족에게 덜 신경 쓰려면 지금 내가 무엇을 할 수 있을까요? 마음을 좀 편하게 가지려고 노력해야 할 것 같아. 어차피 우린 가족이니까. 마음을 편하게 가져야겠다고 생각하시는군요. 아내가 친구들이랑 해외여행을 갔어. 벌써 일주일이나 혼자 있으니 외롭네. 아내가 해외여행을 가서 외로우시군요. 심심하고 허전해지고고 보고 싶은? 계속 붙어있다가 떨어져 있는 거니까. 허전한 감정이시군요. "" "" 김 씨가 점원을 성추행하고 알려질까 두려워 자살해서 슬퍼. 김 씨가 점원을 성추행한 게 알려질까 봐 두려워서 자살한 게 슬프시군요. 나에게 가장 소중한 사람을 잃었어. 정말 많이 힘드시겠어요. 이 상황에서 극복할 수 있는 방법은 어떤 게 있을까요? 김 씨를 위해서라도 김 씨를 생각하며 더 열심히 살아야지. 더 열심히 살며 이 감정들과 상황을 잘 극복할 수 있길 바라요. 남편이 가져온 퇴직금이 생각보다 적어서 실망스러워. 퇴직금이 기대했던 액수보다 작아 실망하셨군요. 그게 우리 집 노후자금인데 남편이 중간정산을 받아 홀랑 써버렸나 봐. 상의도 없이 돈을 지출해서 속상하신거군요. 어디에 썼는지 물어봐도 대답도 안 하고 남편을 믿었는데 실망스러워. 남편의 독단적인 모습에 더욱 실망스러운 거군요. 아니. 왜 부장님은 나한테만 저렇게 차가우신 거야? 기분이 상하셨겠네요. 부장님께서 왜 그러시는지 이유를 아시나요? 이유를 모르겠어! 다른 직원이랑 똑같이 잘못해도 나한테만 차갑게 대하셔! 부장님께 면담을 신청하여 조심스레 말씀 드려 보면 어떨까요? 면담 때 긴장돼서 한마디도 못하면 어떡하지? 그렇다면 면담 신청 전에 말씀드릴 내용을 미리 정리해보는 게 좋겠어요! 남자친구가 결혼하자고 해서 너무 당혹스러워. 남자친구의 결혼 제안에 당황스러우셨군요. 아직 스물일곱인데 어린 나이에 결혼하기는 너무너무 싫거든. 일찍 결혼하는 것에 부정적 입장이어서 결혼 제안에 당황하신 거군요. 맞아. 그리고 결혼하자고 한 게 너무 갑작스럽기도 했고. 결혼 생각도 없는데 남자친구가 갑자기 결혼하자고 해서 많이 놀라셨겠어요. 너무 화나는 일이 있어. 기분이 많이 안 좋아 보이시는데 무슨 일이신지 말씀해주실 수 있나요? 내가 친하다고 생각하고 의지한 친구들이 나에 대해서 욕을 한 채팅방을 발견했어. 그런 대화를 발견했다니 너무 화났겠어요. 친구들과 어떻게 하고 싶으세요? 친구들은 아직 몰라. 이걸 얘기해서 풀어야 할지 말아야 할지 고민이야. 고민을 많이 하셔서 친구들로부터 상처 입지 않으시길 바랄게요. 직장 동료들이 내가 고작 명품가방 안 들었다고 이상하게 보네. 동료들때문에 많이 당황스러우셨겠어요. 그러니까. 명품이 뭐라고 나를 이상하게 보는 거지? 어떻게 하면 직장동료들의 이상한 시선에서 벗어날 수 있을까요? 명품이 없다고 이상하게 보는 시선 무시하고 내 스타일대로 사는 게 좋겠어. 명품에 관한 남들의 시선을 신경쓰지 않기로 하셨군요. 이러한 마음가짐은 나에게 어떤 도움이 될까요? 걱정의 연속이야. 이제 곧 남편도 은퇴고 무엇을 먹고살아야 하나. 수입이 줄어 걱정이시군요. 어떤 방법을 생각해 보셨어요? 아직은 모르겠어. 퇴직금 액수도 정확하지 않고 섣불리 투자했다가 돈을 다 잃을 것 같아. 그래요. 한 번에 결정하시는 것보다는 시간을 두고 고민해 보아요. "" "" 장사가 너무 안 되는 곳이다 보니 새로운 세입자가 들어오지를 않아. 세입자가 없어서 정말 걱정 많으시겠네요. 이 가게를 어떻게 해야 나도 쉬든 말든 할 텐데 가게가 안 나가서 걱정이야. 가게가 나가지 않아 쉬지도 못하고 있어 더욱 힘드시군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 시도할 수 있는 방법이 있나요? 가격을 내리는 수밖에 없겠지. 가격을 내려 문제가 해결이 되었으면 좋겠군요. 전 학교에서 겨우 도망쳤는데 새로운 학교에서 예전에 괴롭히던 애를 만나 당황스러웠어. 새 학교에서 잘 지내고 싶었을 텐데 그런 일이 있어서 놀라고 당황스러웠겠어요. 걔가 내가 옛날에 따돌림을 당했다는 사실을 말하고 다닐 것 같아서 무서워. 이제부터 어떻게 하면 조금이라도 편안한 학교생활을 할 수 있을까요? 그 애랑 조용히 만나서 예전 일은 말하지 말아 달라고 부탁해볼래. 예전 일을 알리고 싶지 않은 기분을 상대방에게 전하려 하시는군요. 남편이 아버지가 남기고 간 거액의 빚이 있다는 사실을 숨겨서 지금 화가 많이 났어. 그 사실을 알게 되어 당황스럽고 화가 많이 난 상황이군요. 거액의 빚이 있었으면 결혼 전에 미리 얘기해 줘야하는 거 아닌지 정말 황당하네. 지금의 상황을 벗어나기 위한 방법이 있을까요? 남편에게 왜 미리 얘기 안 해줬냐고 따지고 잠시 시간을 가져야겠어. 잘 해결되어서 행복하게 지내시길 바라요. 이번 달에 월급이 체불됐어. 생활이 어려워질 것 같아. 월급이 체불되었군요. 마음이 초조하시겠어요. 들어와야 할 돈이 없어서 너무 힘들어. 어려운 생활을 극복하기 위해 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 우선 회사의 사정을 듣고 천천히 대책을 마련해야지. 빠른 시일 내로 월급을 지급받고 원래의 생활로 돌아가셨으면 좋겠네요. 장모님께서 갑작스럽게 위급하시다는 소식을 듣고 아내가 바로 친정집으로 내려갔어. 난 일 때문에 못 내려가긴 했지만 굉장히 걱정스러워. 장모님의 건강상 문제를 듣고 많이 걱정되셨겠어요. 평소에 건강하셨는데 갑자기 그런 소식을 들으니 더 걱정이 되는 것 같아. 그럼 이 걱정스러움을 어떻게 해결하실 계획이신가요? 우선 아내의 소식을 기다리고 그 동안은 장모님의 건강이 호전되기를 바라는 기도를 열심히 드릴 생각이야. 기도가 잘 전달되어 건강이 호전되기를 바랄게요. 내 전동휠체어를 훔쳐갔어. 전등휠체어를 훔쳐갔군요. 다른 것도 아니고 그걸 훔쳐가네. 주변에 카메라가 있나요? 주변에 시시티브이가 있는 것 같았어. 확인해볼게. 다시 되찾길 바라요. 나 학교에서 따돌림받는 일로 심리적으로 아주 힘들어. 따돌림으로 인해 많이 힘든 것이군요. 아주 오랫동안 감정을 못 드러낸 채 감추고 숨기며 태연한 척 연기하다 보니 이제 정말 내 감정이 마비된 것 같이 느껴져. 오랜 기간 감정을 숨기고 살아와 자연스럽게 감정을 느끼고 표현하는 것이 어렵다고 생각하시는군요. "" "" 전염병 때문에 집에만 있으니 사람이 그리워. 사람을 안 만난 지 오래되셨나 봐요. 이 전염병이 빨리 종식되어야 할 텐데 우울하고 답답해. 코로나가 끝나면 어떤 걸 가장 하고 싶으세요? 혼자만 노는 것은 지쳤어. 이제 사람을 만나고 싶어. 빨리 전염병이 종식되어 사람을 만날 수 있도록 기원할게요. 요즘 가족이 뭘까 라는 생각을 자주하게 돼. 고민이 많으시겠어요. 응 정말 고민하게 돼. 어떤 점이 가장 고민이 되세요? 가족들이 나를 소중하게 생각해줬으면 좋겠어. 가족들이 사용자님을 소중하게 생각하게 되길 바라요. 나도 드디어 갱년기가 찾아왔는지 무슨 말을 들어도 서운하고 눈물이 나고 도대체 무엇을 하면서 살았나 싶어. 갱년기가 찾아와서 마음이 힘드시군요. 주변에 이런 마음을 이야기해본 사람은 없나요? 딸이 나의 이런 마음을 알고 대화를 많이 해주더라. 평소에도 딸과 대화를 많이 나누셨나 봐요. 힘들 때 옆에서 챙겨주는 딸 때문에 더 좋으셨겠어요. 응 고마웠어. 수시로 사랑한다고 말해주고 힘든 점은 없는지 살펴주는데 내가 딸아이에게 보호를 받는 것 같아. 딸이 엄마도 챙기고 딸한테 보호받는 것 같아 감사한 마음이 드시는군요. 나 갑자기 너무 놀란 일이 생겼어. 어떤 일로 놀라셨나요? 내가 아빠가 될 거라는 소식을 들었거든. 아빠가 된다는 소식에 놀라신 거군요. 결혼하자마자 신혼을 만끽하기도 전에 소식을 들으니 준비가 안 되어 당혹스러워. 준비를 하지 않은 상태에서 들려온 소식이라 놀라셨겠어요. 우리 아빠가 사실 친 아빠가 아니래. 정말 충격이야. 충격이 크시겠어요. 아버지에게 이제 어떻게 하실건가요? 많은 시간을 믿고 의지했는데 지금은 너무 혼란스러워. 아버지의 일로 크게 충격받으셨군요. "" "" 남편이 내가 하는 말을 건성으로 듣는 게 화가 나. 내가 무슨 말을 하든 그냥 알았다고 하고 어물쩍 넘어가. 자신의 말을 흘려 듣고 무시하는 남편 때문에 무척 화나고 속상하셨겠네요. 그 사람이 그런 게 하루 이틀도 아닌데 오랫동안 쌓인 게 있어서 그런지 요즘은 참는 게 점점 힘들어지네. 남편이 오랜 시간 보여온 그런 태도를 참아왔지만 이제 참기가 어려워지고 계시는군요. "" "" 잘 되던 사업이 부도나니까 주변 사람들이 떠나는 게 한순간이더라. 주변 사람들과의 관계 때문에 많이 상처받으셨겠어요. 한편으로는 여전히 내 옆에 있는 사람들에게 고맙기도 하고 언제 떠날지 두렵기도 해. 어떻게 대하는 게 좋은 방법일까요? 여전히 내 옆을 지켜주는 사람들에게 고마움을 표해야겠어. 사용자님의 결심을 응원할게요. 아내가 나 몰래 식당에서 일을 하고 있었더라고. 아마도 자존심 강한 내게 말하기 힘들었나 봐. 아내 분이 아무 말도 없이 식당에서 일하고 있어서 많이 상처받았나 봐요. 내가 충분하게 만족을 시켜줬으면 일을 안 했을 수도 있을 거라 생각을 하니 미안하고 슬프네. 그런 아내 분을 위해 어떤 행동을 하실 계획이세요? 미안함과 고마움을 담아서 멋진 식사라도 대접해주고 싶네. 두 분의 멋진 식사가 더 사이를 가깝게 하길 바랄게요. 우리 딸이 교우 관계가 원만하지 않아 걱정이야. 따님의 교우 관계가 원만하지 않아 걱정이시군요. 좀 더 이야기해 주실 수 있으세요? 반 친구들하고 자주 다툰다고 담임선생님께 전화가 왔어. 따님이 반 친구들과 자주 다투어 걱정이셨군요. 맞아. 그런데 담임선생님이 상대방 아이만 두둔해서 속상하고 낙담하게 돼. 담임선생님이 따님을 두둔해 주지 않아 낙담스러우신 거 같아요. 암에 걸린 나한테 근거 없이 희망을 가지라는 의사가 싫어. 근거 없이 희망을 가지라는 의사의 말이 듣기 싫으셨군요. 치료를 열심히 받고 있지만 병의 차도가 없어서 의사가 더 미운것 같아 병이 나아지지 않아서 의사가 미운 것 이군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 좋은 의사를 찾아서 다른 병원으로 옮겨서 치료를 받아보려고 해. 의사에 대한 신뢰를 회복하기를 바라요. 회사에서 꼬리 자르기를 해서 내가 책임을 다 지고 물러나게 되었어. 책임을 다 지고 물러나게 되었다니 정말 힘들겠어요. 그니까 곧 마흔인데 또 어디에 취업을 할 수 있을지 모르겠어서 너무 막막해. 막막한 기분을 어떻게 해소할 수 있을까요? 일단 빨리 이직할 회사를 알아봐야 할 것 같네. 이직에 성공하시기를 바라요. 외국에 살 것도 아니고 국어도 있는데 왜 구지 영어를 배워야하는지 모르겠어. 영어의 필요성을 느끼지 못했는데 왜 배워야하는지 혼란스러우셨군요. 영어를 꼭 해야 한다는 건 아는데 다가가기 싫어. 다가가기 싫을 때 어떻게 하면 영어와 친해질 수 있을까요? 어려운 영어 대신 쉬운 영어를 한번 배워보려고 생각중이야. 쉬운 영어부터 차근히 공부하는 것도 좋은 방법같네요!응원할게요. 아들이 나 몰래 지갑에서 돈을 빼가고 있었더라고 완전 어이가 없어. 많이 어이가 없고 화가 났겠어요. 용돈을 충분히 준다고 생각하는데 왜 이런 행동을 벌인 건지 이해가 안 가. 어떻게 현 상황을 해결할 수 있을까요? 아들을 일단 따끔하게 혼내야겠어. 다시는 이런 일이 벌어지지 않도록. 아드님에게 따끔한 훈육이 필요하다고 생각하시는군요. 며느리가 집사람과 감정이 좋지 않아. 며느리가 집사람과 감정이 좋지 않으시군요. 무슨 일이 있었는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 며느리한테 정말 신경 많이 쓰고 잘 대해 주었는데 별거 아닌 일로 집사람에게 안 좋은 소리를 했다는 거야. 배신당한 기분이 들어. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 며느리 얘기도 들어 봐야겠지만 그래도 따끔하게 혼을 내줘야겠어. 네. 며느리와 얘기를 해 볼 생각이시군요. 오늘 치과에 갔더니 좀 일찍 왔어야 했다고 하더라고. 내가 돈이 좀 있었으면 미리 치과에 갔을 텐데. 치과에 빨리 가지 못하셨군요. 속상하시겠어요. 돈이 없어서 빨리 못 갔는데 돈이 더 드니 정말 불우한 일 아닌가? 돈이 없어서 치과에 늦게 간 상황이라 더 속상하시겠어요. "" "" 회사에서 아무래도 나를 알아주지 않는 것 같아서 당장 때려치우고 새 직장을 알아봐야겠어. 나 같은 인재가 그 정도 헌신을 했으면 고마운 줄을 알아야지 사람을 뭐로 보고. 회사의 수준에 비해 스스로의 가치가 높다고 생각하시는군요. 내가 해외 유학파고 더 높은 연봉을 마다하고 지금 다니는 회사를 선택해서 열심히 일했는데 회사가 너무하잖아. 일단 자존심이 상해서 바로 사표 쓰고 나와서 생각해 보려고. 신념과 열정을 가지고 내린 결정이었는데 보람이 없어 퇴직을 생각하시는군요. 지금 회사에서 직급은 낮지만 성과가 뛰어났으니 경력직으로 이직할 수 있을거야. 직급은 낮지만 성과가 뛰어나 경력직으로 이직할 수 있다고 생각하시는군요. 친구가 너무 잘나서 부러워. 친구에게 부러움을 느끼시는군요. 구체적으로 어떤 부분이 그렇게 느껴지실까요? 연봉이 높다 보니 외제 차를 뽑았어. 내 드림카인데. 친구가 좋은 차를 뽑아서 부러워하고 계시는군요. 하지만 부러워하는 내가 부끄러워. 잘났다고 생각하는 친구를 부러워하는 자신을 부끄러워하시는군요. 축구선수가 되고 싶은데 축구 실력이 늘지 않는 것 같아서 혼란스러워. 축구선수가 되고 싶은데 축구 실력이 늘지 않는 것 같아서 혼란스러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 축구 연습에 빠지지 않아야겠어. 축구 연습을 열심히 하실 생각이시군요. "" "" 아들이 면접에서 떨어졌는데 너무 슬퍼. 아들의 면접 결과가 좋지 않아 속상하셨군요. 응. 이번엔 될 것 같아서 기대를 더 많이 했었거든. 붙을 거라 기대를 했는데 떨어져서 낙담하셨겠어요. 맞아. 아들도 나와 같은 기분일 거 같아 더 속상하네. 아들도 낙담했을 것 같다는 생각에 더욱 마음이 아프시군요. 집 값이 너무 떨어졌어. 짜증나. 집 값이 떨어져 많이 짜증나시는군요. 다시 올라야 할 텐데 걱정스럽네. 집 값이 오르지 않을까 봐 걱정하고 계시군요. "" "" 은행이나 증권사나 다 도둑놈들이야. 우리 돈으로 자기들끼리 배를 불리고. 금융계가 자기들의 이익만 추구하고 있다고 생각하시는군요? 그래서 노후자금을 맡기고 싶은 마음이 전혀 없다니까. 노후자금을 못 맡기실 만큼 신뢰하지 못하고 계시는군요. "" "" 사람들은 참 위선적인 거 같다는 생각이 들어. 본인 위주의 생각과 위선이 정말이지 구역질 날 것 같다는 생각을 들게 한단 말이야! 사람들의 위선적인 면이 구역질나시는군요. 요즘은 다들 자신만 생각하는 사람들이 많아서 좀 화가 나. 자신만 생각하는 사람들이 많아서 화가 나시는군요. "" "" 대학 합격하니 마음이 너무 편안해. 대학 합격하셨군요? 축하드려요. 이제 아르바이트하면서 개강까지 마음 편하게 먹을 거야. 시간적인 여유가 넘쳐 보여요. 일찍 합격해서 여유로울 수 있어서 좋아. 정말 그렇네요. 나도 자동차 유지비가 부담돼서 대중교통을 이용하는데 자식들이 내 차를 매일 타고 다녀서 성가셔. 나도 대중교통을 이용하는데 자식들이 내 차를 매일 타고 다녀서 성가시겠어요. 자동차 유지비가 부담되는데 자식들에게 솔직하게 말해볼까 고민 중이야. 자식들에게 솔직하게 말해볼까 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 내 상황을 솔직하게 말하고 일주일에 한 번만 내 차를 이용하라고 말할 거야. 자식들에게 솔직하게 상황을 말씀하셔서 고민이 해결되었으면 좋겠어요. 대기업 채용 일정이 다음 달로 미루어졌대. 어떤 이유로 채용이 연기된 건가요? 경기가 좋지 않은 바람에 인사 직원들도 재택근무에 들어가서 연기가 됐대. 채용이 연기되어서 너무 당황스러워. 예상치 못한 일로 취업 준비가 길어져서 속상하시겠어요. 이번에 취업하면 여행 가려고 비행기 표도 샀는데 환불했어. 채용이 미뤄지면서 여행까지 미뤄져서 정말 속상하시겠어요. 직장 선배가 은퇴 준비에 관해 많이 조언해줬어. 조언이 어땠나요? 좋은 이야기를 많이 해주어서 얼마나 고마운지 몰라. 좋은 이야기를 많이 들어서 감사하시군요. "" "" 여자 친구와 싸웠는데 거짓말하지 말라고 소리 질러서 속상해. 여자 친구와 싸워서 많이 속상하시군요. 어떻게 해야 여자 친구와 화해할지 고민이야. 어떻게 해야 여자 친구와 화해할 수 있을까요? 여자 친구와 카페에 가서 조용하게 얘기 나눠보려고 해. 여자 친구와 화해 잘 하길 바랄게요. 친구들은 모두 대기업에 합격했는데 나만 계속 취업을 못 하고 있어. 친구들이 부러워. 취업에 성공한 친구들이 부럽군요. 이럴 때 함께 고민을 나눌 사람이 있나요? 몰라. 그냥 친구들이 나보다 잘난 것도 없는 것 같은데 잘되니까 질투가 나. 다른 친구들에게 질투를 느끼는 상태 시군요. "" "" 결혼하고 나니 혼자 살 때와는 다르게 마음의 여유가 생겼어. 편안해. 결혼을 하고 마음의 여유가 생기셨군요. 혼자 살 때는 모든 걸 혼자 책임져야 한다는 마음이 들어서 많이 조급했었거든. 어떻게 하면 지금 여유를 지속할 수 있을 수 있을까요? 아이를 낳기 전까지는 여유를 지속할 수 있을 것 같아. 지금을 즐겨야겠어. 생각한 대로 즐기면 좋겠어요. 아들이 암 환자야. 아들이 죽으면 나도 살 이유가 없어. 아들이 암에 걸려 많이 슬프시겠어요. 아들이 없다면 살아서 뭐해. 나도 따라 죽을 거야. 아들의 건강 때문에 부정적인 생각을 하시는군요. 슬픔을 조금이나마 덜어 낼 수 있는 방법이 있을까요? 나도 따라 죽는다고 하면 아들이 슬퍼하겠지. 생각을 바꿔서 아들 병간호에 더욱 힘써야겠어. 아들의 슬픔을 생각하고 병간호에 힘쓰려고 하시는군요. 친구들이 만나면 자식 자랑만 해서 만나는 게 점점 싫어져. 자식들 이야기만 해서 만나기 싫으시군요. 똑같은 이야기를 만날 때마다 하니깐 이제는 듣기가 싫어서 그래서 등산이나 하려고 해. 등산하면서 건강을 챙기는 것도 좋을 것 같아요. "" "" 다리가 불편한데도 불구하고 손주와 목욕탕에 다녀왔어. 손주와 함께 가니 재미있었어. 손주와 함께 시간을 보내셔서 좋았겠어요. 다리가 불편해서 밖에 잘 다니지는 않지만 손주와는 뭐든 함께하고 싶어. 다리의 불편함보다 손주와 함께 있는 행복함이 더 크시군요. 힘들어도 천천히 계속 걸어다닐 거야. 걷는 연습을 열심히 해서 손주와 함께 이곳저곳 다닐 거야. 걷는 연습 열심히 하셔서 손주와 함께 좋은 시간 앞으로도 많이 보내시길 바라요. 직장에서 상사분께 생일 선물을 받았어. 나랑 많이 친하지 않은 분이신데 챙겨주셔서 놀랍기도 하고 감사하기도 하네. 생일 선물을 받으셔서 감사함을 느끼고 계시네요. 나는 그 분 생일에 드린 게 없어서 죄송하기도 하고 감사하기도 하네. 상사분의 생일을 챙기지 못한 것에 죄송한 마음이 드셨군요. "" "" 아 정말 스트레스 받아. 무슨 일로 스트레스 받으시나요. 일 때문에 밤을 샜더니 건강검진 결과가 많이 안 좋네. 건강검진 결과가 안 좋아서 스트레스를 받으시는군요. "" "" 오늘 내 생일이었는데 부모님이 내가 싫어하는 음식을 사 오셔서 당황했어. 부모님이 당신이 싫어하는 음식을 사 오셔서 당황하셨겠어요. 응. 내가 전에도 이 음식이 싫다고 말했었는데 이 음식을 사 오실 줄은 몰랐어. 싫다고 했었는데도 사오셨군요. 어떻게 하면 당황스러운 기분이 나질 수 있을까요? 부모님께 지금 이 음식을 싫어한다고 확실하게 다시 말씀드리려고. 부모님과의 대화로 기분이 나지길 바라요. 아들 때문에 싫다는 병원에 억지로 끌려와 검사를 받게 되었어. 억지로 검사를 받게 되어서 정말 속상하실 것 같아요. 아들이 끌고 와서 억지로 오긴 했지만 이 병원에서 검사받기 싫어. 사용자님의 진심을 아들이 알아주면 좋겠어요. 아들에게 싫다고 의사 표현을 분명히 해야겠어. 아들과의 대화를 통해 검사를 받지 않게 되시면 좋겠어요. 이미 나이를 많이 먹으니 친구들과 만나기가 쉽지 않아. 그렇군요. 친구들을 만날 수가 없나 봐요. 죽은 사람도 있고 멀리도 살고 거의 혼자 지내지. 친구가 없으니까 너무 외로워. 그렇군요. 친구들이 없어서 많이 외로우시겠어요. "" "" 사업이 망해서 아들이 빚까지 내서 겨우 돈을 막아줬어. 아빠 노릇을 못 해서 속상해. 사업이 잘 안 되어 마음고생을 많이 하셨겠어요. 괜찮으신가요? 나는 괜찮은데 아들놈이 문제야. 아빠 때문에 빚까지 지게 한 것 때문에 속이 타. 아버지로서 아드님의 빚이 많이 걱정이신가 봐요. 어떻게 하면 상황을 호전시킬 수 있을까요? 내가 어떻게 뭘 해줄 수가 있겠냐. 다 내가 부족해서 자식 손까지 빌린 건데. 가족과 함께 대화하며 잘 해결해나가시면 좋겠어요. 음악 시간에 친구들 앞에서 노래를 부르는데 너무 민망해. 친구들 앞에서 노래를 부를 때 민망하다는 생각이 드시는군요. 나는 노래를 잘 부르는 편도 아니라서 친구들이 나에 대해 이상하게 생각할 것만 같아. 친구들이 이상하게 생각할 것 같아 고민이신 거죠? 고민을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 잘하진 못하지만 당당하게 노래를 부른다면 친구들도 멋있다고 생각해 줄 거 같아. 당당하게 노래 부르는 모습이 친구들에게 더 멋있어 보이는 이유가 뭘까요? 아직도 내가 하고 싶은 일이 뭔지 모르겠어. 사람들이 꿈을 물을 때마다 막막하고 당황스러워. 아직 하고 싶은 일이 없으시군요. 꿈을 묻는 사람들 때문에 많이 당황했겠어요. 꿈이 있는 친구들의 열정이 부러워. 이러다 엄마 말씀대로 사회에서 뒤처지는 건 아닐까? 사회에서 뒤처질까 걱정이시군요. 가장 열정적으로 했던 일이 무엇인가요? 야구할 때 가장 열정적이었던 거 같아. 가장 즐겁고. 가장 즐겁고 열정적인 일로 꿈을 찾으시면 좋겠어요. 우울증에 걸리니까 노인정 사람들 만나는 것도 싫어. 회의감이 들어. 그런 감정이 들어 기분이 불편하시겠어요. 사람들을 만나도 이제는 즐겁기보단 불안하고 신경 쓰게 된 거 같아. 사람들을 만나는게 불안하고 신경쓰이시는군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 당분간은 혼자서 나에 대해 생각해봐야겠어. 나에 대해 고민해보는 것으로 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 아빠는 너무 교활하고 엄마는 순진해서 화가 나. 그런 두 분을 보는 것이 많이 괴롭겠어요. 응. 엄마는 항상 아빠의 잘못을 눈감아주고 아빠는 엄마의 그런 여린 마음을 이용해서 점점 뻔뻔한 짓을 해. 부모님의 관계를 보며 화가 많이 나신 것 같네요. 앞으로는 어떻게 하실 생각이신가요? 아직 어린 내가 뭘 할 수 있겠어. 무조건 엄마 편을 들어드리고 크면 엄마랑 따로 살고 싶어. 어른이 되어 엄마와 둘이 살기를 바라시는군요. 남편하고 애들 사이가 점점 나빠지는 거 같아. 남편은 좀 권위적이고 애들은 개성이 강한 편이야. 다소 권위적인 남편분과 개성 강한 자녀분들 문제로 근심이 크시군요. 남편분과 자녀분들 사이가 다시 좋아지시려면 어떤 방법이 있을까요? 내가 중간에서 중재자 역을 잘해서 다시 좋은 관계로 만들어야겠지? 관계 회복에서 중재자의 역할이 중요하다고 들리네요. "" "" 팀원 중의 한 명이 가벼운 교통사고로 며칠 출근을 못 하게 되었어. 팀원에게 교통사고가 났었군요. 일에 차질이 생기면 안 될 것 같아 남은 사람들이 입원한 팀원의 일을 분담하기로 했지. 입원한 팀원의 일을 남은 사람들이 분담하기로 했군요. 그런데 이번에 들어온 신입이 퇴원 후에 처리하면 되는 일인데 왜 일을 분담해야 하는지 모르겠다고 자기는 다른 사람의 일을 대신 처리 못 하겠다고 하더라고. 신입 사원이 다른 팀원의 일을 분담하기 원치 않아 당황스러우셨겠어요. 아내와 요새는 산골에서 음식점을 운영하며 살아가고 있어. 아내분과 음식점을 운영하며 살아가신다니 무척 느긋하시겠어요. 그렇지. 아내가 폐암 수술을 받고 나는 퇴직했으니까 시간도 많아. 시간도 많으신 만큼 무엇을 더 하실 예정이신가요? 같이 있는 시간을 늘려야겠지. 아내가 많이 아프지 않으면 좋겠어. 같이 있는 시간동안 아내분이 아프지 않길 바라요. 친구들이랑 돈 모으고 있었는데 총무가 잠적해서 아무것도 일이 안 잡혀. 갑작스러운 일에 많이 당황하셨겠어요. 지금 총무는 연락도 안 되고 모은 돈이 꽤 큰돈이야. 그래서 경찰에 신고했어. 큰돈이라 많이 화나셨겠어요. 앞으로는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 돈을 잃은 슬픔보다 믿었던 친구였는데 배신해서 더 화가 나. 앞으로는 쉽게 사람 안 믿을래. 지금은 많이 괴로우시겠지만 앞으로 자식들과 행복한 시간 보내셨으면 좋겠어요. 이번에 딸이 출산을 하는데 걱정이 돼. 어떤 걱정이신지 좀 더 자세하게 알려주시겠어요? 가족 유전인지 모르겠는데 딸이 나와 같은 지병이 있어서 출산 때 아이가 건강할지 모르겠어. 따님이 무사히 출산하시고 아이도 건강하기를 바라요. 이번에 돈을 많이 벌면 친구 아들에게 한 턱 쏴야겠어. 이번 금 투자로 많은 돈을 벌었으면 좋겠어요. 아내가 나에게 아프다는 사실을 숨기고 있어. 아내가 아프다는 사실을 숨겼다는 걸 알게 되셨군요. 나에게 미리 얘기했다면 같이 병원에 다녔을 텐데 내가 믿음직스럽지 못했나 봐. 아픈데 의지하지 않아서 마음이 아프셨군요. 이제 어떻게 하면 좋을까요? 지금이라도 알게 됐으니 항상 붙어 있으면서 같이 쾌유하려고 노력해야겠어. 계속 옆에 붙어서 도와줘서 아내가 빨리 쾌유하길 바라요. 올해 들어 아내와의 관계가 많이 소원해진 것 같아 기분이 별로야. 그러시군요. 마음이 매우 편치 않으신 것 같네요. 소원해진 이유가 있나요? 다 내 탓이지 뭐. 가장으로서 경제적 능력이 부족해서 늘 돈 걱정이니 영향이 크겠지. 매우 안타깝고 속상하시겠어요. 관계 개선을 할 좋은 방법을 생각하고 계세요? 아내가 기분 좋아질 수 있도록 더 많이 노력하고 열심히 일해야지. 아내를 위해 더 열심히 일하려 하시는군요. 나와 아사코는 세 번 미팅했다. 피천득 님의 수필이군요. 누군가 생각나는 사람이 있어요? 내 일생의 아사코는 몇 명인가 있었지. 당연히 한국인이라는게 다르지만. 이제라도 다시 만날 수 있다면 멋지겠네요. 글쎄 이렇게 홀로 늙어갈 줄 알았다면 과감하게 접근하기라도 해 볼걸 그랬어. 아직 젊다고 생각해요. 기회는 남아있어요! 여자친구와의 만남은 때론 나를 우울하게 만들어. 여자친구와의 만남에서 우울하실 때가 있으시다니 안타깝네요. 무엇이 우울하게 느끼게끔 하나요? 지금도 이런데 나중에 내가 좋은 곳에 취직을 할 수 있을지 너무 상처 되고 자괴감 들어. 여자친구분과의 관계가 걱정이 되시는군요. 특히 걱정되는 부분이 있나요? 여자친구가 행복하게끔 선물도 자주 하고 맛있는 음식도 사주고 싶은데 마음만큼 못 해줄 것 같아서 우울해. 마음이 많이 복잡하시군요. 어떻게 하면 여자친구와의 관계를 잘 유지할 수 있을까요? 요즘 들어 결혼에 관한 생각이 없어지고 있어. 결혼에 대해 생각이 바뀌셨군요. 혼자 사는 게 너무 좋아 보여 연인 때문에 정말 별별 일을 다 겪으니깐 환멸이 드네. 그래도 좋아하시지 않으세요? 아직은 그런데 나중에는 모르겠어. 결혼에 대해 고민하고 계신 거 같아요. 어떤 의견이든 지지해요. 교내 따돌림을 당하는거 같아서 너무 안달나. 학교에서 따돌림으로 초조하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구들에게 진심으로 대화를 시도하려고 해. 친구들과 진심의 대화로 교내 따돌림을 해결하실 생각이군요. "" "" 오늘 오랜 친구를 잃었어. 어쩌다 그렇게 되었나요? 오랜만에 만났는데 큰 언쟁을 하고 말았어. 오랜 친구와 크게 다투었군요. 나도 참기 힘든 상황이었지만 가까운 친구랑 싸우니까 너무 괴롭네. 친한 친구와 다투게 되어 무척 속상하시겠어요. 아내는 내가 노후에 대비할 생각이 없다고 말해. 아내와 오늘도 다퉈서 마음이 안 좋아. 노후 준비 문제로 아내와 다투는 바람에 기분이 안 좋겠어요. 기분도 안 좋고 노후에 대해서 생각도 많아져. 어떻게 해야 지금의 상황을 해결할 수 있을까요? 아내에게 일단 먼저 가서 사과해야겠어. 솔직하게 사과해서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 나랑 남자친구는 작게 결혼식을 하고 싶은데 양가 부모님께서는 극구 반대를 하셔서 힘들어. 결혼에 대한 어른들과의 의견 차이로 인해 많이 힘드시겠어요. 양가 모두 절대 뜻을 안 굽혀 주셔. 너무 스트레스받아. 좁혀지지 않는 의견 차이에 스트레스가 많으시군요. "" "" 이렇게 아픈데 아무도 나를 신경 써주지 않다니 내가 인생을 잘못 살았나 봐. 그런 일이 있으셨군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 아플 때 주변에 아무도 없으니 외롭고 슬프네. 외로움을 극복하기 위한 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 병원에 환자들과 대화하는 자원봉사 서비스가 있다던데 한 번 알아봐야겠어. 사용자님의 외로움이 나아지시길 바라요. 지금 남자친구와 결혼을 약속하고 준비 중이야. 곧 결혼하시는군요. 축하드려요! 근데 같이 살 집이랑 차를 마련해야 하는데 경제적으로 힘들어서 걱정이야. 고민이 되겠어요. 결혼자금을 마련할 만한 방법이 없을까요? "" "" 전문성을 요구하면서 대우는 제대로 해주지 않는 회사가 마음에 안 들어. 대우에 비해 과한 능력을 요구하는 회사가 답답하시겠어요. 대우라도 잘 해주면 이렇게 억울하진 않겠어. 취급이 비정규직하고 다를 게 없어. 비정규직 대우를 받는 게 억울하시군요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 곧 연봉협상 기간인데 이 때 회사 측에 나의 생각을 이야기해 봐야겠어. 김 부장과의 대화로 문제가 해결되길 바라요. 내 모든 수입을 아내에게 맡기길 잘한 것 같아 기뻐. 기쁜 일이 있으셨군요. 조금 더 자세히 말해 주시겠어요? 아내를 믿고 내 수입을 맡겼더니 적금과 연금 보험을 만들어서 노후 준비를 다 해놓았어. 아내를 믿고 맡기셔서 노후 준비를 다 해놓아서 기분이 좋으시겠어요. 앞으로의 계획은 세웠나요? 이제 쉬엄쉬엄 일하면서 편히 노후를 맞이해야겠어. 조금 쉬시면서 아내분과 편한 노후가 되길 바랄게요. 오늘은 야근이 없어서 매우 기뻐. 금일 야근이 없군요. 매우 기쁘시겠어요. 야근이 없는 날에 끝나고 무엇을 할지 고민이야. 고민이시군요. 무엇을 하는 것이 가장 좋을까요? 간만에 집에 일찍 들어가 가족과 함께 시간을 보내는 것이 가장 좋을 것 같아. 야근이 없으니 집에 일찍 들어가 가족과 함께 좋은 시간을 보내면 좋겠어요. 감정도 나이가 들어 마비된 건지 지인들이 죽었다는 소식을 들어도 놀라지 않게 되었어. 나이가 들어 지인들의 죽음에도 놀라지 않는 자신이 슬프시군요. 내가 언제 이렇게 나이가 들었는지 참. 죽음에도 무뎌지는 게 너무 슬퍼져. 매일 힘드시겠어요. 행복한 노년을 보내려면 어떻게 해야 좋을까요? 몸 아프지 않게 매일 운동하고 좋은 생각 하면서 지내는 게 가장 좋은 거라고 생각해. 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 집 밖으로 안 나간 지 석 달이 넘었네. 계속 집에만 있어서 쓸쓸해. 집에만 계셔서 기분이 안 좋으시겠어요. 이러다 혼자 죽는 건 아니겠지? 혼자 있으니까 말이지. 혼자 있어서 불안해하시는군요. 외로워서 그런가 봐. 오랜만에 딸아이한테 전화해서 손주 데리고 놀러 오라고 해야겠어. 통화 잘하셔서 오랜만에 따님 가족들을 보면서 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 만성질환으로 일찍 퇴직하게 됐는데 연금이 적게 나올까 봐 걱정이야. 일찍 퇴직하게 되어 연금이 적게 나올까 봐 걱정이시군요. 연금 때문에 불안해. 어떻게 해야 하지? 연금 때문에 불안하시군요. 해결 방법이 있을까요? 회사에 전화해서 물어보는 게 가장 안심될 것 같아. 회사에 전화해서 생각대로 됐으면 좋겠어요. 친구가 공부 안했다고 같이 놀자고 해놓고 자기만 중간고사 성적이 올랐어. 친구와 놀았지만 친구만 성적이 올라 당황하셨군요. 어떻게 어떻게 하면 좋을까요? 일단 나도 집에서 논다고 하고 더 열심히 공부해야겠어. 말만 논다고 하고 더 열심히 공부하실 생각이군요. "" "" 아니 김 부장은 왜 나보고 만날 밥을 사달라고 조르는 거야. 정말 스트레스 받아! 김 부장이 매일 밥을 사달라고 졸라서 화가 나시는군요. 자기 밥을 자기 돈으로 사 먹어야지. 왜 남을 돈을 뺏어 먹을 생각만 하는 거야? 어떻게 하면 지금 상황이 좋아질 수 있을까요? 김 부장이랑 얘기 좀 해봐야겠어. 왜 만날 나한테 자꾸 밥을 사달라고 하는지! 김 부장과의 문제가 원만히 해결되면 좋겠어요. 친구가 이번에 좋은 직장에 들어갔는데 기분이 나빠. 친구가 좋은 직장에 들어갔는데 어떤 부분이 기분이 안 좋으셨나요? 내가 정말 가고 싶었던 회사인데 친구는 그 회사 들어가는 게 별거 아니라는 듯이 무시했어. 원하던 회사를 친구가 쉽게 이야기해서 기분이 상하셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 오늘은 맛있는 걸 먹으면서 버킷리스트를 다시 작성해야겠어. 앞으로 무엇을 하고 싶은지를 생각해 볼 거야. 맛있는 음식과 앞으로의 즐거운 미래를 생각하면서 나빴던 기분이 나아지길 바라요. 물리치료를 받으면 나을 거라고 들었는데 난 치료를 거절했어. 물리치료를 통해 나을 수 있다는 얘기를 듣고도 거절하셨군요. 어차피 나에겐 필요 없는 치료라고 생각했거든. 물리치료가 불필요 하다 생각하고 계시군요. 물리치료는 너무 인위적인 느낌이라 그냥 스스로 가벼운 운동을 해보려고. 가벼운 운동을 통해서 물리치료만큼의 효과를 꼭 얻길 바라요. 직장에서 따돌림을 당하고 있어. 따돌림을 당하시다니 정말 우울하실 것 같아요. 다들 나에게 눈치를 주고 회식에 참여하지도 못하게 해. 이 상황을 어떻게 해야 잘 풀 수 있을까요? 일단 내 행동을 돌아보고 그래도 해결책이 나오지 않는다면 직장 동료에게 직접 물어봐야겠어. 일단 자신을 돌아보고 그래도 해결책이 나오지 않는다면 직장 동료에게 물어볼 계획이시군요. 아내는 아직도 나를 위해 아침을 챙겨주는데 그게 힘들다고 말해서 상처를 받았어. 아내는 아직도 나를 위해 아침을 챙겨주는데 그게 힘들다고 말해서 상처를 받았군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 난 아내가 나를 위하는 마음이 큰 줄 알았는데 아내는 아침을 꼭 먹어야 하는 나 때문에 힘들었대. 서로 다른 감정의 상태를 변화시시기 위한 방법을 가지고 있나요? 아내와 앞으로 어떻게 하면 좋을지에 대해서 서로 얘기를 해봐야겠어. 대화를 통해서 서로 좋은 해결책을 갖게 되길 바랄게요. 내가 죽으면 자식들은 슬퍼하기도 전에 유산만 신경 쓸 게 뻔해. 인생 헛살았어. 자식들이 유산 문제만 신경 쓸 것 같아서 마음이 쓰이셨군요. 유산 때문에 자식들끼리 싸움 날까 봐 제일 걱정이야. 유산을 공평하게 나누기 위해 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 유산 문제로 싸울 일 없게 미리 유언장을 적어둘까? 옳은 결정을 하시길 바랄게요. 난 다른 아이들처럼 잘하는 게 하나도 없는 거 같아. 이런 내 자신도 내가 싫은데 친구들이 어떻게 날 좋아하겠어. 너무 우울해. 많이 힘드시군요. 하지만 분명 잘하는 게 있을 거예요. 그럴까? 나도 정말 잘하는 게 있을까? 지금부터라도 생각해봐야겠어. 생각해 보신다니 전 이만 들어가 볼게요. 언제든 필요하면 불러 주세요. "" "" 진짜 우리 회사는 짜증 나. 회사가 짜증 나게 하나요? 출장을 가는데 교통도 불편한 곳을. 짐도 많은데 대중교통 이용해서 가래. 이런 힘드시겠어요. 매번 이런 식이야 그래서 짜증 나. 기분이 좋아지실 일이 생기시면 좋겠네요. 오늘 면접을 봤는데 실수를 많이 한 것 같아서 짜증이 나! 오늘 면접에서 실수를 많이 한 것 같아 짜증이 나시는군요. 기분이 나아지기 위해 지금 하고 싶은 것이 있으신가요? 내가 좋아하는 초콜릿 먹으면서 좋아하는 음악을 듣고 싶어. 좋은 생각이네요! 좋은 방법이긴 하지만 오래가지는 못할 것 같아. 힘내세요. 긍정적인 생각으로 이겨내시길 바라요. 회사에서 나를 도와주는 사람이 하나도 없네. 난 너무 불우한 것 같아. 회사 동료들에게 도움을 요청해 보신 건가요? 다들 자기 일이 아니라고 생각하는지 아니면 이미 도와주기에 늦은 상황이라고 생각하는지 도와주는 사람이 없네. 요청에도 불구하고 도와주는 사람이 없어 불우하다고 느끼시는군요. "" "" 몇 년 전 아빠가 크게 다쳐서 거동이 불편하신데 오늘 길을 가다 아빠를 보고 모른 척 했어. 불편하신 아버지를 모른 척하셨군요. 많이 속상하셨겠어요. 응 많이 속상했고 이런 내가 너무 부끄러웠어. 내 자신이 용서가 안 돼. 많이 속상하고 부끄러웠군요. 어떻게 해야 스스로를 용서할 수 있을까요? 아버지에게 사실대로 말하고 용서를 구해야겠어. 앞으로는 아버지를 부끄럽게 여기지 않아야지. 지금의 다짐으로 문제가 해결되길 바라요. 나는 지금 여자친구가 너무 좋은데 자꾸 남의 시선을 의식하게 돼. 다른 사람의 시선이 신경 쓰여서 스트레스받으시는군요. 여자친구에게만 온전히 집중하고 싶은데 그러지 못하니 너무 짜증 나요. 여자친구에게만 온전히 집중하고 싶으시군요. 어떤 점이 그렇게 느끼게 하나요? 여자친구는 예쁜데 나는 그만큼 못 미치는 것 같아서 다른 사람들 시선이 두려워. 외모에 관한 다른 사람들의 평가가 두려우시군요. 친구 남편이 암으로 세상을 떠났어. 보면서 우리 부부가 둘 다 건강하게 살아있는 게 참 감사했어. 남편과 사용자님 모두 건강하게 살아있어서 감사했군요. 근데 요즘 주변 사람들이 아픈 걸 많이 봐서 그런지 나도 언제 아플지 몰라서 불안해. 현재의 불안함을 해소하기 위해서 사용자님이 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 남편이랑 행복하게 지금을 즐기면서 잘 살아야겠어. 남편분과 건강하게 지금을 즐기면서 잘 지내실 수 있길 바라요. 나이가 드니 여기저기 쑤시고 결리고 안 아픈 데가 없어. 건강에 이상이 생겨 슬프시군요. 뼈마디가 쑤시니 나도 늙었구나 싶고 서글퍼. 건강에 문제가 생겨 속상하시군요. "" "" 내 마음도 모르고 자꾸 말다툼하게 되는 남자 친구에게 매번 화가 나. 남자친구가 마음을 몰라줘서 너무 화가 나겠어요. 연락을 조금만 신경 써서 해주면 좋겠는데 귀찮다고 하면서 대충대충 연락해. 어떤 것이 지금 기분을 조금 나아지게 할 수 있을까요? 나가서 친구들과 만나서 남자친구 욕 좀 해야겠어. 친구들과 남자친구 욕 좀 하면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 어릴 적부터 제일 친했던 친구가 이민을 떠났어. 빈자리가 너무 크게 느껴져서 눈물이 멈추질 않아. 어릴 적부터 오랜 기간 알던 친구를 멀리 보내게 되어 매우 속상하시겠어요. 지금보다 더 좋은 조건을 제시한 회사의 입사 제안을 받아 일하게 되었으니 좋은 일로 간 거지. 좋은 조건을 제안받아서 가셨다니 축하드릴 일이네요. 친구에게 좋은 일인 건 맞지만 본인은 아쉬움도 크신가 봐요. 맞아. 몸은 멀리 떨어져 있어도 자주 연락하고 가끔 만나면 예전의 감정을 느낄 수 있겠지? 친구와 자주 교류하며 우정을 이어가고 싶으신 것 같아요. 친구에 대한 애정이 남다르네요. 친구와 오해가 생겼는데 다행히 증인이 있어서 해결되었어. 잘 해결되었다니 정말 다행이네요. 응 정말 마음고생을 많이 했어. 친구와 오해가 풀려서 이제 마음이 놓이시겠어요. "" "" 다른 사람들 앞에서 혼나서 너무 부끄러워. 다른 사람 앞에서 혼나 부끄러우셨군요. 후임들 앞에서 혼난 거라 더 창피해. 너무 창피하셨겠어요. 상사한테 이 일에 대해 다시 이야기해 봐야겠어. 상사에게 이야기해 볼 생각이시군요. 어제 부하 직원들이 내 눈치를 보는 것을 봤어. 그래서 어떻게 하셨어요? 그나마 친하다고 생각한 후배에게 물어봤지만 나를 피해서 당황했어. 최근에 부하 직원들과 무슨 일이 있었나요? "" "" 다른 사람이 나보다 일찍 퇴원하니 열등감이 들어. 일찍 퇴원하는 사람들에게 열등감이 드시는군요. 내가 나이가 들어서 빨리 낫지 않나 봐. 혼자 남으니까 속상하네. 나이가 들어 몸이 빨리 낫지 않은 탓에 혼자 남아서 속상하시군요. 속상함이 조금이라도 없어지려면 어떻게 해야 좋을까요? 자식들이랑 같이 시간을 보내면 항암 치료를 받아야겠다는 생각이었어. 자식들과의 즐거운 시간을 보내길 바라요. 아들이 갑자기 회사에서 과로로 쓰러졌다고 해서 마음이 아프고 걱정돼. 아드님이 회사에서 과로로 쓰러지셔서 마음이 괴로우시군요. 우리 아들이 워낙 건강한 아이였는데 회사에서 업무를 많이 보다 보니 체력이 달리는 모양이야. 아들에 대해 걱정이 되시는군요.지금 상황에서 어떤 걸 가장 하고 싶으세요? 아들이 체력을 회복할 수 있도록 보약이라도 한 재 지어서 아들을 먹여야겠어. 아드님께서 보약을 드시고 체력을 회복하시길 바랄게요. 우리 회사는 점심시간이 두 시간이라 느긋하게 즐길 수 있어서 좋아. 느긋한 점심시간으로 인해 기분이 좋으시군요. 편안한 시간을 보장해주는 만큼 업무 시간에 더 집중하는 직원들이 늘었어. 예전에 이런 일이 있었을 때는 어떻게 하셨나요? 회사의 배려에 대해 업무에 더 집중하려고 했어. 직원들이 나와 뜻을 함께 해주고 있어. 직원들이 함께 뜻을 모아 업무에 더 집중해서 상황이 좋아지길 바라요. 풍성했던 머리가 이렇게 빠지다니. 괴로워. 풍성했던 머리가 빠져서 괴로우시군요. 근데 우리 또래들이 다 그렇다고 하더라고. 우리 또래들이 다 그렇다는군요. 이 문제를 해결하기 위한 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 병원에 가서 상담을 받는 게 좋을 것 같아. 좋은 방법을 선택하셔서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 내 나이 이제 육십 하나인데 폐암이라네. 너무 당혹스럽고 두려워. 한창 활동하실 연령인데 큰병에 걸리셔서 매우 힘드시겠어요. 평상시에도 잔기침을 계속하긴 했지. 하루에 담배를 한갑씩이나 피워댄 내 자신이 정말 한심스러워. 그래서 벌 받는것 같아. 이제부터 큰 병을 이겨내기 위해서 어떻게 대처하실 마음이신가요? 우서 병원에서 열심히 치료을 받고 지속적으로 운동도 해서 꼭 이겨낼거야. 나와 내 식구들을 위해서라도 말이야. 멋진 생각이시네요. 치료 열심히 받으시고 운동도 열심히 하신다면 분명 이겨낼 수 있으실 거예요. 언제나 응원할께요. 내 친구는 자식 농사를 참 잘 지었어. 매달 용돈도 두둑이 받고 말이야. 친구분이 매달 넉넉한 용돈을 받으시는 것이 부러우시군요. 내 자식들의 처지와 비교가 되지 뭐야. 내 자식들은 아등바등 어렵게 살고 있거든. 다른 사람과 비교적으로 부족한 것 같아 질투가 나시나봐요. 이렇게 다른 사람이랑 비교하지 말아야겠지. 누가 뭐래도 내 자식들이 최고인걸. 다른 친구들 만드는 걸 응원할게요. 나 그래도 다행인 부분이 첫 연애를 좋게 시작해서 좋은 것 같아. 그거 다행이네요. 연애에 만족하고 계시나요? 내가 그래도 여자 복이 없지는 않은지 여자친구랑 너무 잘 맞아. 여자친구분이랑 잘 맞으셔서 좋으시겠어요. "" "" 딸이 재수한다는데 어떠한 지원해 줄 수 없어서 마음이 아파. 딸에게 지원해 줄 수 없어 죄책감이 드시는군요. 혼자서 많이 힘들 딸이 걱정이야. 걱정을 덜기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 힘들 때 대화 상대라도 되어주어야겠어. 대화가 딸에게 많은 도움이 되기를 바라요. 그렇게 비싼 보험을 들다니 정말 후회돼. 비싼 보험에 들은 것을 후회하고 계시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 그땐 비싼 보험을 드는 게 맞다고 생각했는데 지금 생각해보니 잘못된 선택을 한 것 같아. 잘못된 선택을 했다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 앞으로는 더 신중하게 선택하는 습관을 가져야겠어. 앞으로는 더 신중하실 생각이시군요. 집에 가야되는데 업무 때문에 못가고있어. 업무가 지연되셨나요? 응. 빨리 가야 되는데 정말 우울해. 업무가 지연되어 집에 빨리못가서 우울하시군요. 아내에게 정확한 의사를 물어보는 게 좋겠어. 조금이라도 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 친구한테 투자사기를 당했어. 친구한테 배신감 들었겠어요. 안 그래도 건강도 요즘 안 좋은데 모든 게 좋지 않아. 이 상황에서 최선의 행동은 뭘까요? 일단 벌어진 상황부터 수습해서 나부터 일어나야지. 지원 내용을 찾아보시고 좋은 결과 있기를 바라요. 새 학기가 시작되면 친구를 못 사귈까 봐 너무 불안해. 새 학기를 맞았는지 친구를 못 사귀게 될까 봐 걱정이 되시는군요. 낯선 친구들과 잘 지낼 수 있을까? 새로운 친구를 사귈 때 지금까지 어떻게 하셨나요? 일단 간식을 주면서 대화를 시작해보려고 해. 좋은 생각이네요. 친구를 많이 사귀었으면 좋겠어요. 확실히 자식은 많아야 좋아. 키울 땐 힘들어도. 자녀분이 많아서 기분이 좋으시군요. 더 자세하게 얘기해주시겠어요? 내가 곧 병원에 입원해야 되는데 애들이 돈을 모았더라고. 덕분에 병원비 부담을 덜었지. 자녀분들이 병원비를 보탰군요. 기쁘시겠어요. 응. 키울 땐 참 힘들었는데 이제는 마음이 든든하다. 자녀분들 덕에 든든함을 느끼고 계시는군요. 남편이 지방으로 발령이 나서 떨어져 살게 됐어. 남편과 떨어져 살게 돼 많이 속상하시겠어요. 많이 외로워. 남편이 보고 싶어. 이 외로움을 극복할 방법에는 뭐가 있을까요? 남편에게 휴가를 내 달라고 하고 함께 여행을 가볼 생각이야. 전 남편 분과 논의를 통해 재결합 하셔서 즐겁게 지내시길 바라요. 노후 때문에 부동산 투기하던 친구가 이번에 세금을 많이 물게 됐다고 나한테 말했는데 한심해. 부동산 투기를 하던 친구가 세금으로 손해를 봤다고 하소연해서 한심한 기분이 드는군요. 친구지만 잘한 짓은 아니니 자업자득이지. 친구가 손해를 본 상황에서 어떻게 행동할 수 있을까요? 친구 일을 반면교사 삼아서 나는 그러지 말아야겠어. 본인의 신념에 맞는 방식으로 노후를 만족스럽게 대비하기를 바라요. 이번 달까지 갚아야 할 돈이 있는데 아직 다 못 모았어. 돈을 모으지 못하셨군요. 어떻게 하지? 못 갚으면 문제가 되시나요? 이자가 엄청나게 늘겠지. 그래서 또 빚이 더 쌓일 테고 악순환에 빠지게 될 거야. 갚을 수 있는 방법을 찾으시길 바라요. 업무를 전달받은 게 없는데 팀장님이 왜 안 했냐며 혼냈어. 너무 혼란스러워. 받지도 않은 업무를 안했다고 혼나니 당황스러우시겠어요. 저번에도 비슷한 일이 있었는데 다음번엔 먼저 물어볼까 고민 중이야. 저번에도 그런 적이 있었군요. 먼저 물어봐서 확실히 해두는게 좋겠어요. 맞아. 혼나는 것보다 먼저 물어보고 얘기하는 것이 나을 것 같아. 팀장님에게 오해받지 않으면 좋겠어요. 첫 소개팅인데 학교 졸업할 때까지 여자를 한 번도 안 만나봐서 두려워. 첫 소개팅이라 긴장되시는군요. 어떤 점이 가장 두려운가요? 내 외모가 마음에 안 들면 어떡하나 싶고 무슨 이야기를 해야 할까 걱정돼. 여자를 만나는 첫 경험이라 여러 가지로 걱정이 많이 되는군요. "" "" 우리 딸 때문에 걱정이야. 딸에게 무슨 일이 있나요? 어렵게 가진 아이가 유산됐어. 따님도 아주 힘드시겠네요. 그러게 여러 번 시도하고 힘들게 가진 아이라 어떻게 위로해야 할지 모르겠어. 위로의 말을 건네시는 것도 조심스러울 것 같아요. 내일 내가 정말 원했던 직장에 처음 출근해! 첫 출근을 앞두셨군요. 설레시겠어요. 정말 꿈만 같아. 내일 출근하면 무슨 일을 하게 될지 기대되고 흥분돼. 출근하실 생각에 설레시는군요. "" "" 학교폭력위원회에 신고했어. 그래서 지금 기분이 좋아. 학교폭력위원회에 신고하셨군요. 매우 기쁘시겠어요. 맞아. 이제 날 괴롭힌 친구들은 이 학교를 나가게 될 거야. 지금 이 상황에 하실 수 있는 것이 있나요? 앞으로 난 희망찬 생활이 계속 될 거야. 당신의 앞으로의 삶이 희망차길 바랄게요. 그럴 리가 없어. 내가 그럴 리가 없는데. 그럴리가 없다니요? 무슨 일 있나요? 세상에 내가 위암이래. 요즘 조금 소화가 안 되는 거 같아서 가볍게 병원 간 건데 암이라는 이야기를 들으니 너무 당황스럽고 믿기지 않았어. 위암 판정을 받아 많이 놀라고 당황스럽겠어요. 많이 안 좋은 상황인가요? 아니. 다행히도 초기라서 금방 발견하고 치료 받으면 된다고 했는데 그래도 처음 겪는 일이라 당황스러웠지. 많이 놀라셨겠어요. 치료 잘 받으시고 완쾌하시길 응원할게요. 평소에 학업 때문에 바빴는데 오랜만에 엄마랑 쇼핑도 하고 음식도 먹었어. 오랜만에 엄마와 보내는 시간이라 너무 즐거우셨군요. 다음에도 이렇게 즐거운 시간을 보내고 싶어. 엄마와 함께 할 수 있는 즐거운 일은 무엇이 있을까요? 같이 여행가거나 영화를 볼 수도 있어. 볼 만한 영화가 있는지 찾아봐야겠어. 앞으로도 엄마와 즐거운 시간을 보내길 바라요. 텔레비전에서 전염병 증상이랑 아내의 호흡기 질환이 비슷해서 놀랐어. 아내분이 큰 병에 걸리셨을까 봐 놀라셨겠어요. 그래서 난리를 치며 병원에 갔었는데 단순 감기였어. 큰 병이 아니어서 다행이에요. 난리 친 게 부끄러워지더라. 두 분이 아프지 않고 건강하게 사시길 바라요. 오늘 회사 후임에게 업무 관련 지시를 했는데 못 하겠다지 뭐야. 과도한 업무였나요? 그렇게 어렵지도 않아. 거래처 들려서 잠깐 협의하면 되는 일이야. 그런데 왜 거절했을까요? 본인의 업무가 아니래. 바쁠 때는 다른 업무를 할 수도 있는 거지 면전에서 거절하니까 당혹스럽더라고. 본인의 업무가 아니라고 거절한 직원 때문에 많이 당혹스러우셨던 것 같네요. 아무래도 전문가라 믿음이 가더라. 좋은 직장 찾을 거 같아. 꼭 좋은 직장에 취직하시길 바라요. 우리 회사같이 편안한 곳은 없을 거야. 직장 생활이 만족스러우시군요. 과장님도 잘해주시고 회사복지도 좋고 너무 편해. 편안한 직장생활 중이시군요. 아는 선배가 인스타그램 친구 요청을 해서 받아줬더니 자꾸 나에 대해서 잘 아는 척을 해서 짜증 나. 무슨 일 있으셨어요? 올린 게시글만 보고 나에 대해서 잘 안다는 듯이 말하고 다니잖아. 계정 비공개로 돌려버릴까 봐. 자꾸 아는 척을 하는 선배 때문에 기분이 많이 상하셨나 봐요. "" "" 여자친구와 드디어 화해했어. 관계를 회복하셨다니 기쁨의 인사를 전합니다. 이번에는 정말 심하게 싸워서 헤어질 수도 있다고 생각했는데 정말 다행이야. 최근에는 정말 심하게 싸워서 헤어질까 봐 걱정이 많으셨겠어요. 그렇지만 안도의 한숨을 내쉴 수 있었네요. "" "" 값비싼 시계를 취미로 모으는 친구가 있는데 그 친구를 보면 내 신세가 서글픈 것 같아. 친구 분과 비교해 보니까 서글픈 마음이 드시는군요. 헛된 곳에 돈을 낭비하고 있는 친구이지만 재력이 부족한 나 자신과 자꾸 비교가 돼. 지금의 슬픈 마음을 달래기 위해 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 그냥 술이나 한 잔 하고 푹 자고 일어나면 기분이 좀 풀리겠지. 그런 방법을 통해서 기분이 나아지기를 바랄게요. 지금 하고 있는 프로젝트가 내 실수 때문에 무산될까 봐 불안해. 실수 때문에 프로젝트가 무산될까 봐 불안하시군요. 걱정되시겠어요. 큰 실수는 아닌데 그래도 팀장님 표정이 좋지 않으신 것 같아. 두려워. 어떻게 하는 것이 지금 할 수 있는 가장 좋은 방법일까요? 팀원들에게 죄송한 마음을 알리고 실수한 것을 만회할 방법을 찾아야겠어. 팀원들에게 솔직한 마음을 말하면 어떤 점이 좋을까요? 아. 짜증 나. 어떤 일로 짜증이 나시는지 알려 주시겠어요? 밖에 못 나가는 것도 그렇고 매일 마스크를 써야 하니 너무 힘들어. 힘든 상황이 계속돼 짜증이 나시는군요. "" "" 나이 육십에 몸까지 아프니 주변에 사람이 없어 외로워. 주변에 사람이 없어서 정말 슬프시겠어요. 네가 친구가 되어 주렴. 친구가 필요한 상황이군요. "" "" 어제도 오늘도 내일도 늘 학교 가기가 무서워. 애들이 책상에 낙서하고 침을 뱉어놔. 학교폭력 때문에 학교 가기 두려우시군요. 어떻게 하면 괴롭히는 아이들의 태도를 바꿀 수 있을까요? 선생님이나 학생부에 말하는 방법밖에 없겠지? 근데 그것도 잠시 뿐일까 봐 두려워. 학생부 도움을 받고 싶은데 잠시 뿐일까 봐 두려우시군요. "" "" 숙제를 다 해가면 선생님께서 예뻐해 줄지 몰라 당황스럽네. 선생님의 시선이 의식되어 당황스럽겠군요? 선생님은 무엇이든 다 하는 사람을 좋아하는 것 같아. 그러면 어떻게 해야 해결할 수 있을까요? 이제 선생님이 내주는 숙제를 잘 해야겠어. 지금의 다짐으로 선생님께 관심을 받으시길 바랄게요. 이번에 승진할 수 있었는데 다음 기회로 밀려서 속상해. 열심히 하셨는데 안 되셔서 속상하신가 봐요. 응. 열심히 준비했는데 나보다 더 좋은 대학을 나온 사람이 됐어. 열심히 한 보람이 없는 것 같아 마음에 상처가 되셨겠어요. 응. 다음에 기회가 언제 올지도 모르고. 쉽게 오는 기회가 아니라 더 힘드시군요. 팀장님께서 나만 동료들과 다른 선물을 주셔서 눈치가 보여. 다른 동료들이 안 좋게 볼까 봐 불안하시겠어요. 앞으로도 계속 이런 일이 있으면 동료들이 안 좋게 볼 것 같아. 어떻게 해야 이런 상황을 해결할 수 있을까요? 팀장님께 넌지시 다음에는 동료들과 똑같은 선물을 주셔도 된다고 얘기해놔야겠어. 잘 말하셔서 앞으로는 눈치 보는 일이 없으면 좋겠네요. 아내와 일찍 사별하게 되었어. 혼자 남겨져 너무 슬퍼. 아내와 일찍 사별하여 혼자 남겨져 슬프시군요. 나 홀로 앞으로 살아갈 날들 생각에 너무 슬프고 괴로워. 많이 슬프고 괴로우시겠어요. 이 감정을 극복할 방법이 어떤 게 있을까요? 아내를 생각해서라도 더 열심히 살아가야겠어. 대화로 원하는 바를 이루셨으면 좋겠어요. 돈이 없다고 말하면 자녀들이 나를 버릴 것 같아 재산이 있다고 했어. 자녀들과 재산으로 인해 걱정이 많으시군요. 불안하시겠어요. 이렇게 쭉 거짓말을 계속 해야 할까? 어떻게 하고 싶으신가요? 거짓말이 더 낫다고 생각하시나요? 그냥 내 자녀들을 믿고 진솔하게 대화를 해봐야겠어. 자녀들과의 진실한 대화를 통해 당신의 문제가 해결되면 좋겠어요. 지금 함께하는 팀원들이 나와 오래 일한 직원들이라 팀워크가 좋아 아주 만족스러워. 함께 일하는 팀원들과 팀워크가 좋아 기쁘시군요. 팀워크가 안 좋으면 마음 상하고 힘든 일 투성인데 우리 팀은 항상 능률도 높고 사이도 좋아. 정말 좋으시겠어요. 이 기쁜 마음으로 무엇을 하고 싶으신가요? 우리 팀원들에게 다시 한 번 고마움을 표하고자 맛있는 식사를 대접해야겠어. 이번 회식으로 스트레스도 풀고 다시 열심히 일을 할 수 있는 원동력이 생기길 바라요. 난 내 직업에 자신이 없어. 그래서 맞선자리에서 직업을 확실히 말하지 않았어. 직업이 부끄러우시군요. 내 직업을 남들에게 말하기가 부끄러워. 이 상황을 바꾸기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 내가 내 직업에 자신을 가질 수 있도록 노력할게. 노력해서 나중엔 자신을 가질 수 있길 바라요. 오늘 내가 집에 데려온 친구가 있는데 엄마가 만족해하시는 눈치였어. 어머니께서 만족하셨다니 기쁘시겠어요. 사실 마음에 안 들어 하실까 봐 조금 걱정했었어. 어머니께서는 친구의 어떤 점을 마음에 들어 하셨나요? 예의 바르고 인상이 좋다고 하셨어. 어머니가 칭찬하신 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 요즘 자꾸 자격지심이 들어. 자격지심이 드는 이유를 자세히 말씀해 주실 수 있으세요? 다른 친구들은 벌써 취직했는데 나만 그대로야. 나만 뒤처져 있는거 같아 힘들어. 친구들보다 뒤처져있다는 생각에 많이 힘드시군요. 매번 열등감만 생기는거 같아. 매번 열등감만 생기는 기분이군요. 따돌림 받을까봐 초조해. 따돌림 문제로 불안해 하시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구들이 나를 싫어해. 친구들이 싫어해서 따돌림 받을까봐 걱정하시는군요. "" "" 아내가 죽고 혼자 지내기 힘들어 자식에게 연락했지만 꺼리는 모습에 실망했어. 자식들의 모습에 실망하셨군요. 나이 든 노부를 모시는 건 쉽지 않겠지만 그래도 꺼리는 모습을 보니 좀 실망스럽네. 지금의 상황을 변화시키기 위해서 해볼 수 있는 일이 무엇일까요? 자식들과 더 논의해봐야지. 자제분들과의 논의로 실망에서 벗어나길 바랄게요. 기러기 아빠인 남편이 이제 그만 돌아와서 같이 살 수 없냐고 전화했어. 기러기 아빠로 지내시는 남편께서 이제 돌아와서 같이 살자 하시는군요. 나도 애들 뒷바라지 하느라 남편과 생이별해서 너무 힘들었어. 그러면 어떻게 하고 싶으신가요? 이제 애들도 다 컸으니 여기 생활 정리해서 다음 달에 한국 들어갈 거야. 대화로 잘 마무리되면 좋겠어요. 술 한잔했다고 잔소리는! "술 드셨다고 누가 뭐라고 하셨나 봐요?" "마누라가 돈도 없으면서 무슨 술이냐고 잔소리를 하네." 잔소리를 들어 기분이 언짢으셨군요. 돈 없고 아픈 사람은 술도 못 먹나? 몸이 어디 안 좋으신가요? 집사람이 한 얘기에 상처받았어. 아내분이 한 이야기에 상처 받으셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나보고 노후 준비가 전혀 안 되어 있다고 그동안 도대체 뭘 했냐고 해서. 열심히 살았는데 그런 얘기 들으시면 정말 상처받고 속상하시겠어요. 응 나름대로 열심히 살았다고 생각했는데 조금 허무하네. 열심히 살았는데 허무함을 느끼시다니 상황이 나아지시길 바랄게요. 요즘 기억력이 너무 떨어져서 점심 때 뭘 먹었는지조차 생각이 안 나. 기억력이 떨어져서 점심으로 뭘 먹었는지도 생각이 안나는군요. 하는 만큼 돈도 안 벌리고 이 눈치 저 눈치 봐야 하니 탈모까지 생겼어. 눈치 보다가 탈모까지 생기셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 병원에 여러 번 갔는데 매번 하는 말이 맘을 편안하게 먹으라고 하는데 먹고 살기 팍팍한 현실에 전혀 와닿지 않더라고. 하루 하루가 내겐 고통이야. 병원에서 마음을 편하게 먹으라고 했지만 현실적으론 그렇게 할 수 없어서 고통이시군요. 난 최 씨가 힘들다고 하면 항상 돈을 빌려줬는데. 배신당한 기분이야. 최 씨에게 돈을 빌려주셨는데 뒤통수를 맞은 기분이시군요. 정작 내가 힘들 때는 모르는 척 했어 최 씨는. 힘들 때 모르는 척 하는 최 씨를 보고 배신감을 느끼셨군요. 최 씨에게 친구 사이를 다시 생각해봐야겠어. 생각을 통하여 좋게 해결되길 바라요. 엄마가 내 점수를 보고 눈물을 흘리시는 모습이 너무 죄송스러워. 어머니의 눈물을 보고 많이 울적했겠어요. 나도 많이 슬펐어. 어떻게 점수에 그렇게 슬퍼하실 수 있지? 어머니와 함께 이 성적을 위해 얼마만큼 노력했는지에 대해 이야기를 해보면 어떨까요? 그래야겠다. 어머니와 함께 이야기를 해봐야겠어. 어머니도 이야기를 듣고 난 뒤에는 많이 슬퍼하시지 않았으면 좋겠네요. 몸이 예전 같지가 않아 병원에 가서 검사를 받고 오는 길인데 전립선이 나빠졌다고 하네. 수술하기 전에 약을 먼저 먹어 보라고 해. 검진 결과가 좋지 않아 고민이 많으신 것 같네요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 약을 일단 먹어봐야지. 괜찮아져야 할 텐데 말이야. 약으로 괜찮아지길 바라고 계시는군요. "" "" 이전 회사와는 다르게 역시 지금은 다들 나를 인정하곤 해. 역시 내가 이상한 게 아니었던 거지. 인정을 받는 회사 생활에 기분이 좋으시겠어요. 내 넘치는 능력을 마음껏 펼칠 수 있는 곳을 잘 찾아서 좋아. 능력 발휘를 제대로 할 수 있는 기회가 생겼네요. 이전 회사는 내 능력을 못 알아본 거야. 후회하게 될 거야. 능력을 제대로 펼칠 수 있는 회사에서의 활약이 기대되네요. 사람들은 내가 아직 젊다고들 하는데 혼자 조급해하고 있는 것 같아. 혼자 조급해한다고 생각을 하셨군요. 앞으로 더 일하고 싶은데 조금만 움직여도 지치고 숨이 차서 집에 오면 힘들어서 아무것도 할 수가 없어. 조금만 움직여도 지치시고 힘드시군요. 어떻게 해야 좋아질 수 있을까요? 집 근처 공원에서 걷는 운동부터 시작해봐야 할 것 같아. 운동을 꾸준히 해서 힘이 나셨으면 좋겠어요. 대학에 합격했어. 너무 기분이 좋아. 편안해 보이세요. 응. 너무 후련해. 이 감정을 유지하기 위해 어떻게 하실 건가요? 친구와 놀래. 친구와 재밌게 놀았으면 좋겠네요. 왜 나는 여자친구가 안 생기는 걸까. 오래 연애를 안 하다 보니 열등감이 들어. 오래 연애를 안 하다 보니 여자친구가 안 생기는 데에 열등감이 드시는군요. 응 날씨가 추워지니까 더 외롭네. 외로움을 달래기 위해 지금 내가 할 수 있는 것에 어떤 것이 있을까요? 영화 보는 사교 모임에 들어갈까 해. 영화 모임에 가입하려고 하시는군요. 대학교 동기 채팅방에서 내 말을 다 무시하고 대답을 안 해줘. 이유를 알 수 없어서 눈물이 나. 대학교 동기들의 태도 변화 이유를 몰라서 슬프시군요. 어떻게 된 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 동기들과 다 같이 만났을 때 말실수를 한 것 같은데 정확한 이유를 잘 모르겠어. 정확한 이유를 잘 모르셔서 고민이 되겠어요. 혹시 이 부분에 관해 이야기할 수 있는 친구가 있나요? 동기 중에 그래도 친한 친구가 있기는 한데 그 친구가 대답해줄지 잘 모르겠어. 그 친구가 대답해 주지 않을까 봐 걱정이 되는군요. 결혼이란 걸 생각하면 즐겁기도 하고 기쁠 것 같아. 결혼이란 걸 생각하면 즐겁기도 하고 기쁠 것 같으시군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 내가 원하는 상대와 결혼도 하고 나의 자녀도 생기고. 결혼으로 행복한 가정을 만들고 싶으신가 봐요. 나의 미래에 대한 생각에 웃음이 절로 나. 기분 좋아 보이세요. 앞으로 좋은 일들이 생기시길 바랄게요. 지금 아픈 곳이 없어. 그래서 운동의 필요성을 못 느끼겠어. 아픈 곳이 없어 운동의 필요성을 느끼지 못하고 있군요. 근데 건강을 위해서라면 운동을 해야 할 것 같아. 건강을 유지하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 역시 아무래도 운동을 해야겠어. 산책을 통해서 지금의 불안한 감정이 줄어들었으면 좋겠네요. 요즘 직장 생활에 고민이 있어. 직장 생활을 하는 중에 고민이 생기셨군요. 직장 동료들이 나를 따돌리는 것 같아. 직장 동료들이 따돌린다고 생각하시는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 점심시간에도 나만 빼고 밥 먹으러 가고 자기들끼리 얘기를 해. 혹시 주변에 상의할 만한 분이 계실까요? 회사에 다니면서 과도한 업무로 인해 스트레스가 너무 쌓여. 내가 스트레스에 너무 취약한지 탈모까지 와서 정말 걱정이야. 과도한 업무로 인한 스트레스로 탈모 증상까지 겪고 계셔서 속상하시군요. 혹시 평소에 스트레스를 푸는 방법이 있을까요? 난 사실 어떻게 스트레스를 풀어야 하는지 잘 모르겠어. 그래서 몸에 반응이 오나 봐. 제대로 된 스트레스 해소 방법보다는 참는 편이 익숙하시군요. 어떻게 하면 스트레스를 풀 수 있을까요? 퇴근 후에 야식과 맥주 한잔을 하면 그나마 스트레스가 조금 풀리는 것 같아. 퇴근 후의 야식으로 스트레스 해소를 하시는군요. 신종 코로바이러스 때문에 취업이 힘들어. 코로나 때문에 취업이 힘들시군요. 세상에 버려진 느낌이야. 아무도 나를 도와주지 않고. 코로나 상황이 세상에 버려진 기분이 들게 할 정도로 힘드셨군요. 응. 빨리 백신이 나왔으면 좋겠어. 백신이 나와 빨리 코로나 상황이 해결되길 바랄게요. 여자친구를 만날 생각을 하면 너무 가슴이 뛰어. 내가 엄청 좋아하는 것 같아. 행복해 보이셔서 좋네요. 오늘이 백일이 되어서 데이트하기로 했어. 정말 기쁘시겠어요. 오늘 같은 날은 무엇을 하는 게 좋을까요? 블라인드 레스토랑으로 유명한 곳이 있어서 한번 가보려고. 좋은 생각이네요. 재미있는 데이트 되세요. 오늘 길거리에서 어떤 남자가 내가 자기 이상형이라면서 전화번호를 물어봤어. 연락처를 그 남성분께 알려드리셨나요? 아니. 세상이 하도 흉흉해서 알려주지 않았어. 요즘은 연애하기도 무서운 세상이야. 낯선 남자에게 경계심이 많은 편이시군요. "" "" 이젠 정말 지쳤어. 더 이상 열심히 하고 싶지도 않아. 많이 힘드시군요. 혹시 어떤 일인지 물어봐도 될까요? 직장 일이 너무 버거워서 이젠 지쳐. 나이가 들수록 젊은 사람들이 치고 올라오니 자꾸 좌절감만 생겨. 젊은 사원들이 치고 올라오는 상황에 업무까지 만만치 않아 많이 힘드시군요. 이것밖에 안 되는 나한테 화가 나는데 이제 받아들이려고. 회사 업무 수행에 있어서 큰 좌절감을 느끼셨군요. 나를 부하처럼 부려먹는 언니와 싸우고 싶어. 언니가 부하처럼 대하면 무척 화날 것 같군요. 나는 언니의 부하가 아니야. 나도 내 삶이 있다고. 그것을 언니에게 직접 표현하는 건 어때요? 괜히 그랬다가 또 오랫동안 말도 안 걸까 봐 그러지. 그래도 잘못된 건 바로잡아야 한다고 생각해요. 은행에서 노후 대출 상담을 받았는데 직원이 상담을 아주 친절하게 해주더라. 참 고마웠어. 친절한 분을 만나셔서 참 기쁘겠어요. 요즘 세상에 그런 젊은이가 참 드문데 은행이 사람을 잘 뽑았나 봐. 친절한 직원의 모습에 뿌듯하신 것 같네요. 내가 복이 많나 보네. 그 사람도 복 많이 받았으면 좋겠어. 건강을 회복하는 일에 집중하실 계획이군요. 친구들이 나만 빼고 만나고 사진 찍어서 소셜네트워크에 올렸어. 나를 왜 부르지 않았을까? 친구들끼리만 만난 거군요. 물어보고 싶지만 내가 싫어서라고 말할까 봐 무서워서 물어보지 못했어. 앞으로도 나에게 연락을 안 할까 봐 초조해. 그렇게 생각하신다면 무척 초조하겠어요. 그중 한 명이랑 어제저녁에 통화했는데 아무 내색 없이 평소처럼 얘기하더라고. 어제 통화했을 때는 평소와 다른 걸 못 느꼈겠군요. 내가 결혼을 할 수 있을지 의문이야. 결혼 문제로 고민하시는 것 같네요. 집도 없고 좋은 직장에 다니는 것도 아닌데 이런 상황에서 결혼이 가능할까? 지금 여자친구에게 미안해. 현재 내 상황 때문에 결혼이 걱정되어 기분이 좋지 않으시겠어요. "" "" 친구가 함께 사업을 하면 어떠냐고 물어봤지만 동업은 위험하고 불안한 느낌이 들어. 친구와의 동업이 불안하다고 느끼시는군요. 친구가 뚜렷한 목표 없이 동업을 요구하니까 나는 너무 불안해. 많이 불안하시겠어요. 뚜렷한 목표 설정을 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 상세한 설명을 들어봐야겠어. 이 일에 대해 함께 의논할 만한 사람이 있을까요? 워킹맘인데 집안일을 소홀히 하는게 죄책감이 들어서 건강이 좀 걱정돼. 죄책감 때문에 건강이 걱정되시는군요. 건강에 문제가 생긴 건가요? 아직은 무력감 정도인데 죄책감이 건강에 안좋은 영향을 준다고 하니까 신경이 쓰여. 책감이 건강에 안좋은 영향을 준다고 하니까 신경이 쓰이시는군요. 건강을 위해 무엇을 할 수 있을까요? "" "" 학교에서 따돌림을 목격했어. 가해자들이 해코지할까 무섭지만 학교폭력위원회 증인을 하기로 했어. 가해자들이 해코지할까 무섭지만 학교폭력위원회 증인을 하기로 결정하셨군요. 하지만 내 걱정은 하지 않고 공개적으로 말해달라는 피해자 친구 때문에 상처야. 자신만 생각하는 피해자에게 상처를 받으셨군요. 어떻게 하는 것이 제일 좋은 방법일까요? 그 친구 마음도 이해가 가긴 해. 그 친구와 대화를 해봐야겠어. 친구와 대화를 통해 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 요새 밤늦게까지 잠이 안 와. 불면증이 심해서 걱정돼. 불면증으로 걱정하시는군요. 무슨 신경 쓰이는 일이 있으신가요? 자기 전에 이런저런 생각을 많이 해서 그런가 봐. 일이 많거든. 일 생각에 잠을 제대로 못 주무시는군요. "" "" 아내와 대화를 나누는 게 잘 안 돼. 아내분과 대화를 나누기가 어려우시군요. 대화를 나누기 어려운 특별한 이유가 있을까요? 서로에 대한 신뢰가 없어진 것 같아. 부부 사이에 신뢰가 없어진 것 같아 고민이시군요. 다시 신뢰를 회복할 수 있는 좋은 방법이 없을까요? "" "" 건강이 좋지 않으니 움직이기도 힘들어. 건강이 좋지 않아 많이 힘드시군요. 산책 하러 가는것도 정말 힘들어. 꼼짝 할 수가 없어. 거동이 많이 불편해지셨군요. "" "" 내 친구가 내 험담을 했다고 해서 오늘 너무 상처를 받았어. 친구의 행동에 상처받으셨겠어요. 난 그 친구를 믿고 속 이야기까지 다 했는데 그 친구는 내가 마음에 안 들었나 봐. 그래서 어떻게 하시고 싶으세요? 그 친구 얼굴 볼 자신이 없어. 이런 상황에서 사용자님 곁에 있어 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 좋은 대학 나온 사람들과 비교되는 일이 힘들어. 비교당할 때 어떤 생각이 드시나요? 그 사람들은 부모 잘 만나서 그렇고 나는 불우한 환경 때문이라는 생각이 들어서 속이 상해. 그런 비교를 하는 분위기가 견디기 힘드시겠어요. 나는 그래도 내 삶을 만족하며 살아왔는데 그런 비교를 당하면 우울해. 삶에 만족하지만 비교당할 때 많이 힘드시군요. 나는 아침에 일어나야 하는데 아내가 잠을 방해해서 불편해. 아내가 잠을 방해하셨군요. 불편하시겠어요. 아내가 텔레비전을 보지 못하게 리모컨을 숨길까 고민 중이야. 리모컨을 숨길까 고민 중이시군요. 맞는 방법일까요? 아무래도 숨기는 건 너무한 것 같아. 아내에게 조용히 해달라고 말해야겠어. 아내에게 말해서 잘 해결됐으면 좋겠어요. 이 보험을 가입하면 앞으로 병원비 걱정은 없을 거라고 믿네. 그렇게 신뢰하는 근거를 물어봐도 될까요? 신규보험인데 노인들이 자주 다치는 부위를 다 커버가 된다고 하니 아주 좋아. 자주 다치는 부위를 커버해주는 보험이라 신뢰하시는군요. 보험회사도 튼튼하고 보험도 든든하고 해서 기분이 좋네. 보험 때문에 든든함을 느끼시는군요. 외롭게 나만 점심시간에 사무실에서 혼자 도시락을 먹어. 사무실에서 혼자 점심을 먹어 외로우시군요. 좀 외롭고 쓸쓸해. 외롭고 쓸쓸하시군요. 어떻게 하면 이 기분을 덜하게 만들 수 있을까요? 글쎄. 누군가와 대화를 나눈다면 덜 외로울까? 대화를 통해 외로움을 덜 수 있다고 생각하시는군요. 나와 친했던 친구들도 가해자들의 협박 때문에 멀어지게 되었어. 너무 속상해. 친했던 친구들도 가해자들의 협박 때문에 멀어지게 되어서 속상하겠어요. 친했던 친구들까지도 멀어지게 되니 혼자 고립된 기분이야. 지금의 상황을 벗어나는 있는 방법은 무엇이 있을까요? 친했던 친구들과 이야기를 해서 가해자들에 대해 함께 맞서 싸우자고 해야겠어. 친했던 친구들과의 단결로 가해자들의 괴롭힘을 이겨내시길 바랄게요. 우리 골목에 사는 사람들은 참 편안하고 친절해서 좋아. 이웃이 친절해서 좋으시겠어요. 그럼. 지난번엔 공사 때문에 시끄러웠을 텐데 이해해 주니 아주 고맙지 뭐야. 이웃들에게 고마움을 느끼셨나 보네요. 어떤 상황인지 더 자세히 이야기해주세요. 옆집 벽 공사에도 큰 소리 안 내고 편안히 고치라고 해 주더라고. 편안하고 좋은 이웃을 만나 다행이네요. 성적이 자꾸 떨어져. 속상하시겠어요. 원인을 어떤 것으로 생각하나요? 잘 모르겠어. 주변에 상담해줄 만하신 분이 계신가요? "" "" 엄마가 항상 나에게만 잔소리 하는 것 같아. 너무 화가 나. 어머니가 본인에게만 잔소리를 하는 것 같다고 느끼시군요. 너무 화나시겠어요. 너무 스트레스 받아서 엄마에게 한번 솔직히 말해볼까 고민 중이야. 어머니에게 솔직하게 말할지 말지 고민중시군요. 솔직히 말하는 것이 좋은 방법일까요? 역시 스트레스 받을 바에 솔직히 말씀드리는 게 나을 것 같아. 어머니와의 대화가 솔직하게 잘 되기를 바라요. 은퇴하고 몸이 아프니 마음이 가난해지는 것 같아. 몸이 아주 아프신가요. 만성질환이 큰 병으로 왔어. 마음에 여유가 없으시군요. 몸이 아프니 여유도 없고 스스로가 불우한 것 같아. 그런 생각이 드시는군요. 선생님께서 우리를 계속 지켜보시기로 하셨기 때문에 다시는 싸울 일이 없을 거야. 선생님께서 지켜보셔서 친구와 싸울 일이 없을 거라서 정말 안심되시겠어요. 응. 선생님께서 지켜봐 주신다고 하셔서 만족스러워. 더 이상 불화가 없을 것 같아서 기쁘실 것 같아요. 응. 앞으로 친구들에게 시비 걸지 않고 친구들과 잘 지내보려고 노력해볼래. 항상 즐거운 학교생활이 되시면 좋겠어요. 결혼을 해야만 하나 고민을 많이 하고 있어. 부모님은 빨리하라고 재촉하시는데 나는 결혼보다는 일을 좀 더 하고 싶어. 부모님의 결혼 압박에 걱정이시군요. 나이가 많이 들어서 결혼을 못 하는 건 아닐까 싶어. 걱정되시겠어요. 어떻게 하면 의견 차를 줄일 수 있을까요? "" "" 부모님이 내가 하고 싶은 게 고작 그런 일이냐면서 그만두고 가게 일이나 도우래. 부모님께 그런 말을 들어서 속상하셨겠어요. 나도 내가 하고 싶은 일이 있고 생각이 있는데 왜 존중해주지 않는 걸까? 존중해 주지 않아서 속상하셨군요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부모님과 진지하게 이야기해 보고 그래도 통하지 않으면 집을 나올 거야. 부모님과의 대화가 잘 풀리기를 바라요. 어릴 때부터 아끼는 습관을 들였더니 이젠 욕심 없이 살 수 있게 됐어. 그러시군요. 더 자세하게 말씀해주세요. 이제는 큰 걱정과 욕심 없이 살 수 있을 것 같아서 행복해. 계속 행복하시려면 어떻게 하면 좋을까요? 욕심이 생기지 않게 스스로 많이 생각해야 할 것 같아. 노후를 준비하려고 하시는군요. 시어머니가 경제적인 측면에서 시댁이랑 우리 집을 자꾸 비교해서 속상해. 경제적인 측면에서 자꾸 비교를 당하셔서 속상하시겠군요. 가끔 그런 얘기를 꺼내실 때마다 내가 작아지는 것 같아서 힘들어. 어떻게 하면 이 감정이 조금 덜해질까요? 시어머니를 뵙고 대화를 해 봐야겠어. 남자친구와 여행을 가는 것을 선택하셨군요. 친구들이 주식을 하자고 해서 같이 시작했는데 뭔가 잘못된 것 같아. 주식을 시작하셨는데 많이 불안하신가 봐요. 손해가 너무 커져서 나중에 메울 수 있을지 걱정이야. 정말 걱정이 크실 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 지금이라도 늦지 않았으니 발을 빼야겠어. 손해를 감수하기로 마음먹으셨군요. 그동안 내가 승진을 하기 위해서 부장님의 개인비서 노릇까지 해왔는데 이제 생각하니 마음 아프네. 부장님의 개인비서 노릇을 했던 것이 마음에 상처가 되었나 봐요? 내가 승진을 위해서 하기는 했지만 그동안 정말 참기 힘든 나날들이었다고. 그렇게 참기 힘든 감정들이 들 때는 어떻게 해결해나가나요? 가족을 생각하면서 버티지. 우리 가족을 위해서라면 이것 보다 더한 희생도 가능해. 가족을 위해 아낌없이 희생하는 나의 모습이 멋있네요. 같은 병실에 있던 사람과 나도 똑같은 날짜에 수술을 했는데 그 사람이 먼저 퇴원했어. 속상해. 같은 시기에 수술 받았던 환자 분이 먼저 퇴원하셔서 속상하시군요. 내 몸뚱이는 문제가 있나? 내 스스로가 너무 한심해. 너무 속상하실 것 같아요. 어떻게 하면 이 속상한 기분에서 벗어날 수 있을까요? 열심히 회복해서 얼른 퇴원해야겠어. 병문안을 다녀와서 마음이 편해지길 바라요. 은퇴 후에 나를 위한 별장을 구입해서 너무 기뻐. 자신을 위한 별장을 구입해서 기쁘시군요. 죽을 만큼 일한 보람이 있네. 다행이야. 성취감을 느끼시는군요. 지금 상황에서 하고 싶은 것은 무엇이세요? 별장에 가서 여행하고 와야겠어. 별장 여행을 하면 어떤 점이 좋아질까요? 여자친구가 화가 많이 난 것 같아. 무엇 때문에 화가 났을까요? 글쎄. 그동안 서운한 게 있었나 봐. 노여워하는 연인의 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 일단 만나서 얘기를 해야 봐 할 것 같아. 여자친구의 화를 풀어주기위해 일단 만나시려고 하시는군요. 남자친구한테 여자인 친구들이 너무 많아서 짜증 나 남자친구의 여자인 친구들이 많아 짜증이나시나 봐요. 남자친구한테 말해 봤는데 자기랑 옛날부터 친한 친구라서 안 만나는 건 좀 아닌 것 같대. 남자친구는 오래된 관계라 만남을 그만 둘 수 없다는 입장이군요. 당신의 생각은 어떤가요? 딱히 할 말이 없더라고. 그런데 너무 친하게 붙어서 사진 찍는 모습을 인스타그램에 올리는 데 질투가 나더라고. 남자친구가 여자인 친구와 인스타그램에 사진까지 올리는 것을 보고 더 짜증이 났겠네요. 오늘 문자를 받았는데 갑자기 대출금 이자가 확 올랐데 너무 당혹스러워. 갑자기 이자가 올라 당혹스러운 상황이군요. 무슨 연유로 그렇게 된 걸까요? 나도 이유는 아직 몰라. 지금 너무 당황했어. 한두 푼이 아니게 올라서. 전화 상담을 해봐야 되겠어. 상세한 사유 설명도 없어 갑자기 오른 이자에 당혹스러워 전화 상담을 해보려고 하시는군요. "" "" 회사 출근하는 게 괴로워. 어째서 출근이 괴로우신가요? 사람들과 잘 어울리지도 못하겠고 힘도 들고 귀찮아. 사람들과 잘 어울리지도 못하겠고 힘이 들고 귀찮으시군요. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 내가 먼저 사람들에게 다가가야지. 먼저 다가가며 상황을 해결하려 하는군요. 초등학교 때부터 알고 지내던 동창이 갑자기 사귀자고 고백을 했어. 고백을 받으셨군요. 고백에 대해 대답을 하셨나요? 장난처럼 웃어넘겼는데 상처받은 것 같더라고. 마음이 너무 무거워. 상대방이 상처받은 것 같아서 마음이 힘드신 것 같네요. "" "" 딸이 많이 아픈데 수술 비용이 부족해. 어쩔 수 없어서 수술 날짜를 뒤로 미뤘는데 걱정이야. 따님의 수술 날짜를 연기하신 게 걱정이 되시는군요. 당장 치료해야 하는데 수술비도 못 대준다는 게 너무 한탄스러워. 따님의 수술비가 부족한 것에 마음이 심란하시군요. 치료비를 구할 다른 방법이 있나요? 빌릴 곳도 마땅히 없어서 사회복지단체에 연락이라도 해볼까 해. 병원에 클레임을 걸려고 하시는군요. 아 진짜 밤새서 공부했는데 공부할 필요 없는 부분까지 해버렸어 시간도 없는데 피곤하고 짜증 나. 필요 없는 부분까지 공부해서 피곤하고 짜증 나겠군요. 필요 없는 부분만 안 했어도 밤은 안 새도 됐었을 텐데. 그런 실수를 반복하지 않으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 시험 범위를 메모지에 써놓고 수시로 확인해야겠어. 도움이 되는 방법이었으면 좋겠네요. 요즘은 스트레스 받는 일도 많은데 하나가 더 생겼어. 스트레스를 받고 계시나 보네요. 무엇이 더 사용자님을 스트레스받게 하나요? 사이가 어색한 시아버지가 수술을 하셔야 하는데 우리 집에 계셔야 할 것 같아. 집에 시아버지가 지내야 해서 스트레스를 받고 계시는군요. 응. 진짜 스트레스야. 큰일이네. 혹시 이 문제에 대해서 상의할 분이 주변에 계시나요? 내가 왜 따돌림의 대상이 되어야 하는 지 모르겠어. 무슨 안 좋은 일이 있으셨어요? 내가 잘못한 것도 없는데 애들은 왜 나를 괴롭히는 거야. 잘못한 것도 없는데 애들이 괴롭혀서 많이 화나신것 같군요. "" "" 중요한 사업 경연 대회인데 하필 지금 이렇게 몸이 안 좋으니 걱정이야. 사업 경연 대회에 영향을 미칠까 걱정스러우시군요. 대표인 내가 아프다는 이유만으로 일을 망치면 안 되는데. 얼마 남지 않았거든. 어떻게 해야 경연 대회에 영향을 미치지 않을 수 있을까요? 병원에 가 보겠지만 우선 믿을 만한 사람을 찾아 만일의 상황을 준비시켜야겠어. 믿을 만한 사람을 찾아서 준비를 단단히 하시려는군요. 새로운 직장을 옮기는데 자꾸만 방어적인 태도를 취하게 돼서 고민이야. 직장을 옮길 때 자꾸 방어적으로 되어 걱정이시군요. 자세히 말씀해 주세요. 이직에 한 번 실패한 경험이 있어서 그런 것 같아. 과거의 경험으로 어려움을 느끼시는군요. "" "" 나는 인복이 없어도 너무 없는 것 같아. 이제는 아무도 못 믿겠어. 어떤 일 때문에 인복이 없다고 생각되시나요? 그동안 같이 친하게 지내왔던 내 친구들이 나 모르게 뒤에서 나에 대한 험담을 했었더라고. 친구한테 배신당한 기분이 드시겠어요. "" "" 갑자기 아파서 입원하게 되었는데 자식들 중 누구 하나 병문안 오는 애들이 없어서 화가 나네. 아픈 것도 힘든데 병문안 오는 자식들이 없어서 화가 나셨군요. 아내는 기다려 보자고 하는데 자꾸 마음이 조급해. 내가 어떻게 키웠는데. 화가 많이 나신 것 같은데 어떻게 해야 화가 풀리실 수 있을까요? 크게 아픈 건 아니라서 금방 퇴원할 것 같은데 그 전에 전화가 와도 풀리긴 할 것 같아. 생각하시는 대로 전화가 와서 기분이 빨리 풀어지시기를 바랄게요. 고혈압 수치가 더 악화됐어. 순간 다리 힘이 빠져서 넋이 나가 있었어. 많이 실망하신거군요. 고혈압 수치 관리에 어떤 노력을 기울이고 계신가요? 꾸준히 약 복용하고 있거든. 효과가 안 나타나니까 힘이 안 나. 노력했는데도 불구하고 건강이 호전되지 않은 상황이군요? "" "" 사람들은 왜 서로 깎아내릴까? 사람들이 서로 깎아 내린다고 생각하시는군요. 왜 그렇게 생각을 하시죠? 뒤에서 몰래 흉보는 게 너무 스트레스받아. 누군가 뒤에서 흉보는 것을 보셨군요? 맞아. 나라도 그러지 말아야지. 그렇게 생각하시다니 멋지시네요. 퇴직 전과 지금 벌이가 다른데 씀씀이를 못 줄이는 아내에게 오늘 쓴 소리를 했어. 아내에게 그런 말을 했지만 본인도 많이 속상하셨겠어요. 경제적으로 여유롭게 못해준 게 미안하기도 하지만 함께 아꼈으면 좋겠다는 생각이 들어. 함께 아꼈으면 좋겠다는 생각이 드는군요. 어떻게 해야 할까요? 화가 나서 쓴 소리를 했지만 화를 좀 가라앉히고 다시 대화를 해봐야겠어. 화를 가라 앉히고 대화를 다시 해보실 생각이시군요. 전부터 이가 아파서 약을 먹고 있는데 낫지를 않아. 계속 아프니 의사가 믿음직스럽지도 않고 짜증이 나네. 병원을 가도 아픈 게 낫지 않으니 짜증이 나시는군요. 의사한테 사실대로 말해서 약을 바꿔 달라고 할까? 아니면 병원을 바꿀까? 예전에는 어떻게 결정하셨나요? 주변에 도움을 구할 분이 있으면 좋겠어요. 예전에 친구가 어떤 치과에서 치료받고 나았다고 했었는데 물어봐서 병원을 옮겨야겠어. 어떤 점에서 친구에게 물어봐서 병원을 옮기는 것이 필요하다고 생각하시나요? 이번 주말에 남자친구랑 여행가기로 했는데 준비할 생각을 안 해서 짜증 나. 남자친구가 여행을 갈 준비를 안 해서 속상하시군요. 여행 갈 생각이 있는 건지 없는 건지 모르겠어. 나보고 다 준비하라고 그러는건지 답답해. 남자친구의 마음을 잘 모르겠군요. 이렇게 남자친구의 마음을 모를 땐 어떻게 해결하셨나요? 오늘 저녁에 만나자고 해서 생각을 좀 들어봐야겠어. 저녁에 만나서 좋은 대화로 마무리 되었으면 좋겠어요. 요즘 직장 다니기 힘들어. 무슨 일인지 좀 더 말씀해 주시겠어요? 코로나 때문에 회사 분위기가 아주 우울해. 모두 힘든 시기인 것 같네요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? "" "" 예전부터 부모님이 좋은 대학에 들어간 동생만 예뻐해서 속상해. 어떤 점에서 동생만 예뻐한다는 생각이 드시나요? 부모님이 동생한테만 매달 용돈을 줘. 이거 완전 편애하는 거 아니야? 부모님이 용돈 주는 것으로 편애해서 속상하셨겠어요. 진짜 너무 스트레스 받아. 엄마한테 나도 용돈을 달라고 해야겠어. 부모님께 용돈을 달라고 얘기하려 하시는군요. 내가 계약한 부동산 청년이 본인이 사장이라고 사칭해서 수수료 사기를 쳤어. 수수료로 사기를 당하셔서 놀라셨겠어요. 나만 그런 게 아니라 많은 분들이 단시간에 사기를 당했어. 많은 분들이 단시간에 사기를 당했군요. 초등학교 때부터 미리 할 일을 적어놓던 습관이 지금도 적용되는 거 같아. 초등학생 때 습관이 지금까지도 적용되었군요. 아내가 남들보다 덜 힘들게 아이를 낳아서 다행이야. 매우 기쁘시군요. 첫 출산이다 보니 아내가 산후조리원에 있는 게 좋을지 집으로 가는 게 좋을지 고민이야. 어떤 것이 아이와 아내에게 더 좋을까요? 일단 아내 의견이 중요하니까 아내 이야기를 더 들어봐야겠어. 지금처럼 일과 가정에 집중하실 수 있기를 바라요. 며느리는 내게 동네라도 한 바퀴 돌라는데 무릎이 말을 들어야지. 수술한 이후로 예전 같지가 않아. 수술 이후로 무릎 상태가 좋지 않아서 운동하기 어려운 상황이군요. 난감하겠어요. 나이가 드니까 몸이 아픈 건 자연스러운 일이라지만 운동을 못 하니 건강이 걱정이지. 무릎에 무리가 가지 않도록 건강을 유지하는 방법이 있을까요? 집 안에서나 조금씩 돌아다녀야지. 집에서만이라도 할 수 있는 운동을 통해서 건강을 지켰으면 좋겠어요. 공기업 입사를 준비했는데 모두 떨어져서 너무 슬프고 비참해. 공기업 취직이 안 되어서 슬프겠군요. 열심히 준비했는데 떨어져서 아무것도 하기가 싫어. 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 친구들과 술 한잔하면서 털어내야겠어. 친구들과 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 사십 년 된 친구가 하나 있어. 굉장한 인연이네요. 우리 둘 다 건강해서 앞으로 사십 년을 또 같이 알고 지낼 거야. 정말 그랬으면 좋겠어요. "" "" 요즘 업무 과부하로 흥분된 상태로 생활하는 시간이 많아. 업무 스트레스가 막중해 보이세요. 회사 상황이 어떤가요? 회사에서 인원을 계속 줄이려고 해. 회사의 방침이 많이 걱정되시는 것 같아요. 혹시 생각해두신 계획이 있으신가요? 사장과 직접 이야기를 해봐야겠어. 힘든 상황을 정면으로 돌파하실 생각이시군요. 은퇴를 앞두고 너무 생각이 많아. 어떤 생각이 많으실까요? 은퇴하고도 인생은 긴데 뭘 해야 할지 스트레스받아. 은퇴 후 삶에 대해 걱정하고 계시는군요. 뭘 해야 할까? 무엇을 하고 싶은지 생각하고 계시는군요. 이번 모의고사 성적이 너무 떨어졌어. 그렇군요. 괜찮으세요? 아니 너무 우울해. 모의고사 성적 때문에 우울하시군요. "" "" 친구 괴롭히는거 보면 짜증나. 그 상황이 짜증나셨군요. 그럼 어떻게 대처하세요? 가서 괴롭히지 말라고 한마디 해. 친구를 괴롭히지 말라고 한마디 하시는군요. "" "" 요즘 사회적 거리 두기 때문에 취업도 못 하는데 오히려 잘 됐어. 집에서 오락을 즐기고 여유롭게 지내고 있지. 밖에 나가기 힘드니까 취업 전에 집에서 여유를 즐기고 계시는군요. 거리 두기가 끝나면 또 밖에 나가고 일도 다니고 할 건데 우선은 지금을 즐겨야 할 것 같아. 지금을 즐길 생각이시군요. 지금은 괜히 내가 아프면 안 되니까 몸도 사리고 놀고 그러는 거야. 괜히 밖으로 나갔다가 아프면 안 되니까 집에서 여유롭게 지낼려고 하시는군요. 속상해서 미치겠어. 어떤 일 때문에 마음이 상하셨나요? 종잣돈 모아서 주식에 투자했는데 반 토막이 났어. 그거 모으느라 정말 힘들었는데. 그런 일이 있으셨으니 그동안의 노력이 보상받지 못한 것 같아 정말 속상하시고 힘드시겠어요. 다 포기하고 싶은 심정이야. 그런 마음이 드시는 게 충분히 이해되네요. 요즘 들어 병원에 가봐야겠다는 생각이 드네. 어디 편찮으세요? 얼마 전에 건강 검진을 받았는데 별다른 이상이 없었어. 그런데 갑자기 소화가 안 되고 식은땀이 나서. 갑자기 이상이 생기셨군요. 전에도 이런 적이 있었나요? 아니. 정말 정밀검사를 받아볼까 싶어. 더 정확한 검사를 받으실 계획이군요. 오늘 단체손님이 왔어. 그것도 지인들이. 지인들이 단체 손님으로 왔군요. 매출 생각까지 해주다니 감동이야. 나중에 따로 고맙다고 해야겠어. 고마움을 표현하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 다음에 내가 밥 사야지. 밥을 사서 고마움을 전하고 싶으시군요. 나이는 육십이 넘었는데 빚도 많고 노후대비가 잘 안 되어 있어 힘들어. 재정적으로 곤란함을 겪고 계시는군요. 이율이 높은 빚이라도 먼저 상환하고 앞으로 어떤 일을 해야 할 지 고민해봐야겠어. 해결책을 찾기 위해 노력하시는군요. "" "" 걷기는 멀쩡히 걷지만 허리가 굽고 걸음이 느려 사람들이 나를 이상하게 볼 것 같아. 허리가 굽고 걸음이 느려 멀쩡히 걸으심에도 불구하고 남의 시선을 의식하게 되시는군요. 시선을 의식하게 되니 위축되고 점점 자신감도 떨어지게 되네. 큰일이야. 타인의 시선을 덜 의식하거나 자신감을 되찾을 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 있는 그대로의 나를 사랑해야겠어. 자신의 모습 그대로를 사랑하고 자신감을 되찾으시면 좋겠어요. 제일 친한 친구가 어제 제대를 했어. 오랜만에 친구를 만나셨겠군요. 맞아. 오랜만에 친한 친구랑 이야기하니까 옛날 생각도 나고 너무 편했어. 그 친구는 언제부터 친한 친구였나요? 중학교부터 제일 친한 친구였어. 오랜 시간 함께한 친구네요. 지난주에 구조 조정으로 명예퇴직을 당한 동료가 사무실을 나가는 뒷모습을 보니 참 슬프고 마음이 아팠어. 슬프고 아픈 마음을 털어낼 방법을 생각해보셨나요? 그 친구를 만나서 위로도 해주고 내 마음도 달래 봐야겠어. 좋은 생각이에요. 좋은 만남 가지시길 바라요. "" "" 오늘 투자회사에서 재무 상담을 받고 왔어. 투자회사에 상담을 받고 오셨군요. 노후 계획과 재정 마련 방법에 관한 설계서를 보여주면서 자세하고 친절하게 설명해 주는데 왠지 신뢰가 생기더라고. 노후에 대한 설계 관련 상담을 받으셨군요. 상세한 설명에 신뢰감을 느껴 마음이 편안하시겠어요. "" "" 회사 인원 감축 때문에 함께 일하던 착실한 동료가 해고됐어. 동료가 해고되어서 슬프실 것 같아요. 성실했던 사람이 그런 일을 겪어서 당황스럽고 남 일 같지 않아. 성실했던 동료가 해고되어 당황스러우시군요. "" "" 사장은 아직도 신입사원이나 하는 잡일을 나한테 시켜. 맡은 직책이 있는데 잡일까지 하게 되셨군요. 지금 심정이 어떤지 여쭤봐도 될까요? 시킬 거면 군소리나 하지 말던가. 너무 짜증나. 하찮은 일을 열심히 수행하는데도 대우받지 못해 불만이 생기셨군요. "" "" 나는 자식도 아닌가 봐. 정말 어이없고 짜증나. 속상하시군요. 무슨 일 있으신가요? 아빠가 동생이랑만 여행 다녀왔어. 나 완전 마음의 상처를 입었어! 저런! 아버지께 왜 동생이랑만 여행을 다녀왔는지 여쭤보았나요? 아니! 항상 동생만 예뻐하시니까 당연히 동생만 데리고 간 거겠지! 아버지께 한번 솔직하게 말씀 드려보는 게 좋을 것 같아요. 요즘 취업 시장이 좋지 않아서 좋은 직장이 많이 없는 것 같아. 요즘 취업 시장이 아주 좋지 않다고 들었어요. 지원한 곳도 다 떨어지고 막막해. 많이 힘드시겠어요. 차근차근히 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? "" "" 나 선생님한테 칭찬받았어. 선생님한테 칭찬 받으셔서 기분이 좋으시겠어요. 무슨 일로 칭찬 받으셨나요? 내 성적이 많이 좋아졌다고 칭찬해주셨어. 축하드려요. 열심히 공부를 했나 봐요. 응. 진짜 열심히 공부를 했어. 앞으로 계속 열심히 공부해서 계속 성적이 오르길 바랄게요. 매번 집안일을 도와주는 신랑이 정말 고마워. 신랑분이 참 자상하신가 봐요. 내가 말하지 않아도 속을 다 아는 것처럼 해 줘서 감사할 따름이야. 복이 많으시네요. 하늘에서 내려 주신 것 같아 정말 감사해. 너무 보기 좋으시네요. 항상 행복하세요. 사람 만나기 두려워. 사람들 만나기가 두려우시군요. 어떤 일 때문에 그러세요? 얼마 전에 친구한테 사기를 당했거든. 그 후유증이 큰가 봐요. 응 그래서 너무 두려워. 대인관계로 두려운 마음이 큰 상황이군요. 어쩌면 자식들도 마음속으로 내가 어서 죽기를 바랄지도 모른다는 생각이 들어서 불안해. 자녀분들이 그렇게 생각하실까 봐 불안하셨군요. 응. 나도 내가 가끔 어서 죽는 게 자식들에게 짐이 안 된다고 생각하니까. 어떻게 하면 불안감을 잠재우는 데 도움이 될까요? 솔직하게 말해 볼까 봐. 자녀분들과 솔직한 대화를 통해 불안감이 잠재워지길 바라요. 곧 은퇴하게 될 거 같은데 모아 놓은 돈도 없고 집값은 계속 올라서 미치겠어. 은퇴를 곧 하시는군요. 집값이 자꾸 올라서 걱정이 되겠네요. 퇴직금이라도 많이 나와서 빨리 집을 사고 싶어. 좋은 집을 빨리 살 수 있기를 응원할게요. "" "" 코로나 때문에 이번 하반기도 취업 시장이 불황이라 걱정이야. 취업 시장이 불황이라 걱정이시군요. 어떤 것이 취업하는 데 도움이 될까요? 글쎄. 자격증을 한 개 더 취득해볼까? 많은 자격증은 취업에 큰 도움이 되는군요. 이번 해에는 꼭 취업하면 좋겠다. 올해 취업하기를 간절히 원하고 계시는군요. 요새 마음이 불편하고 기분도 오락가락 알 수가 없어. 최근에 마음이 안 좋으시군요. 짜증이 나다가 우울하다가 이상해. 건강에 문제는 없으세요? 갱년기 우울증인 것 같아. 이 부분에 대해 논의해 볼 수 있는 사람이 주변에 있나요? 남편이 나 몰래 주식을 해서 너무 놀랐어. 주식 한다는 걸 알고 많이 놀라셨군요. 돈을 많이 날리고 나서 나한테 말해서 얼마나 화가 나던지. 돈을 많이 날린 후에야 말씀하셔서 화가 나셨군요. "" "" 내가 꿈꿔왔던 직장을 아는 형이 입사했더군. 나는 아직도 백수인데. 그렇다면 그 형이 부러울 것 같아요. 사실은 너무 질투가 나. 날마다 몰래 형의 인스타그램을 훔쳐봐. 가고 싶었던 기업을 가서 질투가 나시는군요. 나도 노력해서 형보다도 더 성공하고 싶어. 원하시는 대로 되시길 바랄게요. 나 너무 억울한 일이 생겼어. 무슨 억울 한 일이 생기셨나요? 경로당 곗돈이 사라졌는데 계속 예순이 넘고 당뇨치료비가 없다고 말했다고 날 의심하더군. 경로당 도난사건의 주범으로 의심받아 억울한 상황이시군요. "" "" 마을에서 열리는 마라톤 대회에 참가하고 싶은데 육십 세 이상은 참가하지 못한다고 하니 너무 화가 나. 나이 제한으로 마라톤에 참여하지 못한다고 해서 기분이 안 좋으시군요. 나같이 운동을 한 사람은 육십 세 이상이라도 충분히 마라톤에 참여할 수 있는데 못 나가게 하니까 어이가 없어. 열심히 운동을 해서 괜찮으신데 나이 제한을 뒀군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 마을회장이랑 얘기를 해서 참가를 해야겠어. 마라톤 대회에 꼭 참가할 수 있었으면 좋겠네요. 늦게 입사한 후배가 있는데 급여가 나보다 훨씬 많아 놀라고 상처가 됐어. 같은 회사 후배분이 입사가 늦은데 월급이 더 높은 것을 보고 놀랐겠어요. 특별히 수당을 받을 만한 프로젝트에 참여하지도 않았는데 왜 그럴까? 충격이었어. 어떻게 하면 이 기분을 완화할 수 있을까요? 섣불리 판단하는 건 도움이 되지 않을 것 같아. 동기에게 물어보는 게 좋겠어. 동기 분을 통해 궁금증을 해소하셔서 기분도 더 나아지셨으면 좋겠어요. 생각보다 일찍 은퇴시기가 와서 너무 슬퍼. 은퇴시기가 예상보다 빨라 슬픈 상황이시군요. 은퇴 후 무엇을 하실 예정이신가요? 아들 장가를 보내야하니 또다른 일을 찾아봐야 할 것 같아. 자녀분 결혼자금을 위해 은퇴후에도 계속 일을 하실 계획이시군요. "" "" 우리 부서는 다들 사이도 좋고 크게 싸울 일이 없는 것 같아서 너무 좋아. 사이 좋은 팀원들과 함께하시는군요. 기분이 좋으시겠어요. 회사에서 좋은 사람들 만나는 게 쉽지 않은데 우리 부서는 다들 성격이 좋아서 즐겁게 일하고 있어. 좋은 분들과 즐겁게 일하시는군요. 어떻게 하면 지금 이 기분을 유지할 수 있을까요? 지금까지 한 것처럼 서로 챙기고 배려하고 지내야겠지. 안 그래도 오늘 저녁 다 같이 먹기로 했어. 직장 동료들과 즐거운 저녁 식사가 되었으면 좋겠어요. 내가 실수한 일이 부장님 귀에 들어갈까 봐 걱정이야. 실수한 일이 부장님 귀에 들어갈까 봐 걱정 되시는군요. 어떻게 하면 좋을지 고민이야. 어떻게 하면 이 상황이 좋아질까요? 부장님이 아시기 전에 먼저 말씀 드리고 해결책을 찾아야겠어. 부장님께 말씀드리고 해결책을 찾으면 좋겠네요. 오늘 정말 울적한 날이야. 울적한 기분이 드는 이유가 있으신가요? 임신 칠 개월째인데 유산했거든. 오랫동안 배 속에 아기를 품어왔는데 이런 일이 생겨서 정말 마음이 아프겠군요. "" "" 다른 직장을 선택할 걸 괜히 여길 와서 너무 후회돼. 어떤 점에서 현재 직장을 선택한 것이 가장 후회되시나요? 내가 하고 싶은 직무가 아니기도 하고 일이 너무 많아. 직무가 맞지 않고 일이 너무 많아서 힘드시군요. 응 다른 회사로 이직할까 생각 중이야. 다른 회사로 이직하는 것을 생각하고 계시는군요. 딸이 승진시험에 떨어져서 정말 속상해. 따님이 승진시험에 떨어져서 속상하시겠어요. 정말 열심히 준비한 걸 옆에서 봤는데. 떨어진 것 자체보다 딸이 속상해하는 게 가장 속상해. 따님의 마음이 나아지게 하기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 딸이랑 딸이 좋아하는 메뉴로 외식을 하면서 기분전환을 하도록 해야겠어. 남편과 대화 잘 나누시면 좋겠어요. 요즘 아들 때문에 속상해. 왜 속상하세요? 초등학교 때는 공부를 잘하더니 중학교 올라와서는 공부를 안 해. 말해도 안 듣고. 힘내시기 바랄게요. "" "" 닌 지금 남자친구가 너무 좋아. 그런데 나만 그 사람을 좋아하는 것 같아 당황스러울 때가 있어. 당신만 남자친구를 좋아하는 것 같아 마음이 속상하시군요. 물론이지. 내가 그사람을 좋아하는 것처럼 그 사람도 나만 바라보고 나만 좋아해 주었으면 좋겠어. 예전에는 이런 감정이 들었다면 어떻게 대처하셨어요? 남자친구와 대화를 통해 내가 섭섭함을 느끼는 이유에 대해 진지하게 말했지. 남자친구와 대화를 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 아니 어떻게 식탁에 떨어진 음식을 주워 먹을 수 있어? 식탁에 떨어진 음식을 먹는 것에 놀라움을 느끼고 있군요. 무슨 일이 있었나요? 오빠가 자꾸 그래. 그런 행동을 할 때마다 정말 역겨워. 오빠의 행동에 역겨움을 느끼는 이유가 있을까요? 떨어진 음식은 세균 덩어리잖아. 오빠의 위생관념이 부족하다고 느끼시는군요. 요즘 세대의 흐름에는 나의 노하우는 필요 없는 것 같아서 슬퍼. 세대의 흐름에서 멀어지는 것 같아 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 직장에서도 스마트기기 위주로 일을 하니 나의 노하우는 옛날 취급을 받아. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있으까요? 나도 시대에 맞게 변화하려는 노력이 필요하겠지. 동기분이랑 이야기 나누면서 속상한 마음이 조금이나마 풀렸으면 좋겠네요. 딸이 학교 시험에서 좋은 성적을 받아 왔대! 딸이 자랑스러워. 딸이 좋은 성적을 받아서 정말 기쁘시겠어요. 반에서 삼 등을 했대! 너무 기쁘고 내 딸이 대견해. 딸의 성적으로 대견한 마음이 드셨나 봐요. 응 딸이 고생이 많았을 거야. 딸이 공부를 즐겨서 하는 성격이라 너무 예뻐. 딸이 공부를 좋아해 더욱 행복하시군요. 어제 급하게 병원에 왔어. 무슨 일이 있으세요? 요 며칠 다리가 너무 아프다니 다리에 풍이 왔지 뭐야. 많이 고통스러우시겠어요. 어떻게 하면 빨리 나을 수 있을까요? 병원에서 지속적으로 치료를 받아야 회복할 수 있대. 치료를 자주 받으셨으면 좋겠어요. 빠른 쾌유를 빌어요. 나도 빨리 시험에 합격해야 하는데 나 자신에게 기대가 안 돼. 준비하시는 시험에 자신이 없는 것처럼 보여요. 사실 세 번째 불합격이거든. 앞으로 더 한다고 해서 붙을 수 있을지 잘 모르겠어. 연속되는 탈락에 시험 준비가 맞는 길인지 고민하시는 것 같아요. 이럴 때 대화할 사람이 있을까요? 같이 시험 준비하고 있는 친구에게 전화해서 고민을 털어놔야겠다. 친구와 대화를 통해 시험 고민을 해결하고자 하시는군요. 아 그러면 안 되는 데 내실수를 신입에게 떠넘겨 버렸어. 나한테 정말 실망스럽다. 사용자님의 기분을 자세히 이야기 해 보시겠어요? 신입한테 너무 미안하지. 볼 낯이 없네. 어떻게 하면 신입에게 미안함을 해소할 수 있을까요? 선배로서 실수를 인정하고 신입에게 사과를 해야 기분이 풀릴 것 같아. 사용자님의 방식대로 이야기가 잘 되서 사용자님의 기분도 풀리셨으면 좋겠어요. 가족들이 있는데 무릎이 너무 아팠어. 그런데 아픈 티를 내기 싫어서 참았어. 가족들 앞에서 갑자기 아파서 당황스러우셨겠어요. 가족들이 걱정할까 봐 아무렇지 않은 척했어. 아프지만 걱정을 끼칠까 봐 숨기셨군요. 가족들에게 걱정을 안 끼치고 알릴 방법이 무엇이 있을까요? 앞에서는 아픈 티를 내지 않지만 병원에 가야 할 것 같다고 말해야 할 것 같아. 가족들과의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요! 회사 내 같은 부서 선배가 내게 관심을 표해 오는 것이 당황스러워. 같은 부서 선배가 관심을 표현해서 당황하셨군요. 난 사내연애는 불편해서 싫은데 어떻게 거절을 할지 당황스럽네. 그런 상황에 대해서 조언을 해 줄 사람이 주변에 있을까요? 학교 선배들에게 물어봐서 해결책을 마련해야겠어. 선배들의 조언으로 잘 해결되길 바랄게요. 난 내 꿈이 선생님인 줄로만 알았어. 그런데 그 꿈이 바뀌셨나요? 나도 뭐가 되고 싶은지를 이젠 몰라서 혼란스러워. 진로 선택에 고민하시는군요. "" "" 나 지금 이 상황을 어떻게 받아들여야 할지 모르겠어. 무슨 상황인지 말씀해 주실 수 있나요? 입사 합격 문자는 잘못 발송된 거고 실제론 합격이 아니래. 정말 당황스러워. 합격이 번복되어서 정말 당혹스럽겠어요. 맞아. 취직됐다고 주변에 다 알리고 출근할 준비도 다 해 놨는데 어쩌지? 갑자기 합격 취소를 안내받아 당혹감이 이만저만이 아니겠어요. 좋은 사람을 만나서 결혼하게 됐어. 나는 결혼 못 할 줄 알았는데. 좋은 분과 결혼하게 되셨군요. 올해 안에 결혼하고 내년엔 아이도 갖기로 했어. 앞으로의 일을 상상만 해도 두근두근해. 앞으로의 미래에 대해 두근두근하시군요. "" "" 올해 연봉이 또 동결이야. 연봉이 또 동결되셨다니 기분이 좋지 않으시겠어요. 시장물가가 상승하는데 월급이 그대로라면 어떻게 지내란 뜻인지 모르겠어. 그러게요. 시장물가는 오르는데 월급은 그대로라니 힘드시겠어요. "" "" 친구가 연애한다고 자랑을 하는데 너무 화가 나. 친구의 연애 자랑에 기분이 좋지 않으시군요. 응. 나도 그래서 연애를 올해 안에는 할 거야. 올해 안에 연애하고 싶으시군요. 나도 친구처럼 연애해서 자랑할 거야 올해 안에 연애하셨으면 좋겠어요. 여자친구가 음식을 조금씩 먹는 것을 보니 혐오스러워. 여자친구분이 음식을 조금씩 먹는 것을 보고 혐오스러우셨나 봐요. 나는 많이 먹는 편인데 여자친구는 조금씩 먹으니까 그녀가 다 먹을 때까지 늘 기다리게 돼. 기다리는 시간이 지루하시겠어요. 어떻게 하면 상대가 먹는 속도가 빨라질까요? 소화가 잘되는 음식을 먹으러 다니자고 해야겠어. 소화가 잘되는 음식을 먹으러 가려 하시는군요. 내가 아이를 낳는다고 해서 그 아이가 행복할까? 아이를 낳아도 내가 낳은 아이가 행복할 것인지에 대해 생각해 보게 되셨군요. 지금 같은 세상에는 태어나지 않는 것이 더 축복일 거야. 왜 그렇게 생각하는지 물어봐도 될까요? 나는 아이를 낳을 준비가 되지 않았어. 이건 내 애한테 안 좋은 영향을 미칠 거야. 본인이 준비되지 않아 아이가 안 좋은 영향을 받을까 걱정이시군요. 학교에서 따돌림당해서 괴로웠어. 따돌림 때문에 많이 괴로우셨군요. 근데 오늘은 나를 괴롭히지 않고 다른 친구를 괴롭히더라고. 내가 아닌 다른 친구를 괴롭혔군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 괴롭힘을 안 당하니 살 것 같지만 다른 친구를 괴롭히는 주동자가 싫어. 선생님께 말해 볼래. 선생님과 대화를 통해 문제가 해결되길 바라요. 엄마가 나 시험 잘 봤다고 칭찬해 주셔서 기분이 좋아. 어머니가 시험 잘 본 것에 칭찬을 해주셨군요. 정말 좋으시겠어요. 우리 엄마는 항상 나에게 격려를 해주셔서 힘이 돼. 어머니께서 힘이 되는 존재이군요. 든든하시겠어요. "" "" 중요한 일에 실수를 한 직원에게 내용을 전달하기가 조심스러워. 중요한 일에 실수를 한 직원에게 내용을 전달하기가 조심스러우시겠어요. 그래도 말해야 하는데 어떻게 말해야 할지 고민이 돼. 직원에게 실수에 대해 어떻게 말하면 좋을까요? 너무 지적하지 않으면서 다음부터는 실수하지 않도록 타일러야겠어. 직원분과 이야기해서 일이 잘 마무리되면 좋겠어요. 가족들이 나보고 정신 병원에 가 보래. 가족들이 정신 병원을 가라 했군요. 어떤 생각이 드셨는지 말씀해 주세요. 가족마저 날 환자 취급하는 것 같아서 너무 상처가 돼. 가족의 말에 상처가 되었군요. 어떻게 하면 마음을 회복할 수 있을까요? 날 걱정해서 하는 말일 텐데 뭐라 하겠어. 내가 참고 살아야지. 가족을 위해 참느라 힘드시겠어요. 문제가 잘 해결되기를 바라요. 오랜만에 만난 친구가 갑자기 나보고 살 좀 빼라고 하지 뭐야. 당황스러웠어. 갑자기 그런 말을 들어 무척 당황스러우셨겠어요. 그러니까. 얘기를 하다가도 아니고 갑자기 만나자 마자 얼굴 보고 얘기하니 부끄럽더라고. 부끄러운 감정에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 살이 찐 건 사실이니까 이제부터 운동 열심히 해야겠어. 일자리를 찾아 수입을 보탤 수 있었으면 좋겠어요. 회사를 계속 다녀도 집이 가난에서 벗어나질 못하네. 회사에 다녀도 재정 상황이 나아지지 않고 계시는군요. 직장생활의 스트레스로 쉬고 싶지만 돈 걱정 때문에 그만둘 수가 없어. 스트레스를 없애는 방법이 있을까요? "" "" 아프고 병들면 노후 자금이 필요하다고 하는 지인에게 걱정 말라며 거짓말하고 말았어. 지인에게 걱정 말라고 거짓말을 하셨군요. 하지만 준비해 놓은 노후 자금이 전혀 없어서 걱정이야. 준비한 자금이 없어서 걱정이시군요. 어떻게 걱정을 조금이라도 덜어 낼 수 있을까요? 이제부터라도 지인의 말대로 노후 자금을 착실하게 모아두어야겠어. 생각하신 대로 노후 자금을 잘 모으시면 좋겠어요. 다음 달이면 결혼할 생각 하니 너무 기대돼. 결혼에 대한 기대감으로 가득하시군요. 이제 내 인생의 새로운 시작인 거 같아. 결혼 후 어떤 계획을 갖고 계시나요? "" "" 새로 온 신입사원이 오전에 전달 받아야 할 서류를 잘못 전달하는 바람에 내 업무 스케줄이 꼬여버렸어. 일 처리가 원만하지 못해 힘드셨겠네요. 순간 욱하는 마음에 한소리 하려고 사수와 부사수까지 전부 불러서 회의를 소집해 버렸어. 그럴 필요까지는 없었는데 말이야. 화가 많이 나셨군요. 그래서 일은 잘 해결되셨나요? 신입 교육을 어떻게 시켰냐며 혼내려고 했는데 막상 불러놓고 보니 그럴 일이 아니었더라고. 격려 몇 마디하고 마무리했어. 감정을 잘 컨트롤하셨네요. 앞으로도 좋은 상사가 되길 바라요. 오늘 누나가 나한테 청소 내기를 하자고 했는데 내가 이겼어. 내기에 이기셨다니 기분이 정말 좋으시겠어요. 누나가 억지로 방 청소 내기를 하자고 한 건데 내가 더 빨리했어. 누나가 억지로 내기를 시켰군요. 그런데 엄마가 시킨 것 같아. 내가 내기에서 이겼지만 그래도 누나를 도와주는 게 좋을 것 같아. 누나를 도와드리면서 더 좋은 사이가 되길 바랄게요. 아프고 나이가 많으니 사람들이 외면해서 마음이 상했어. 아프고 나이가 많은데 사람들이 외면해서 마음이 상하셨군요. 앞으로 어떻게 지내시면 좋을까요? 가족들에게 더 잘해야 겠어. 앞으로는 가족들에게 더 잘하시면서 지내시려 하시는 군요. "" "" 드디어 임신이 되었어! 어렵게 된 임신이라 매우 신이 나! 어렵게 된 임신으로 매우 신나시겠어요. 어떤 것이 임신을 유지하는 데 도움이 될까요? 의사 선생님이 초기에는 무리하지 말고 최대한 안정을 취하래. 제철 음식 먹으며 건강 관리하라고 하셨어. 최대한 안정을 취해야겠네요. "" "" 아무리 열심히 일을 해도 월급쟁이인건 현실이야. 너무 슬퍼. 일을 열심히 해도 월급쟁이여서 슬프시군요. 왜 열심히 일을 해도 월급만 받으면서 있어야 할까? 의문스럽네. 어떻게 해야지 이 의문을 풀 수가 있을까요? 그냥 월급쟁이라는 사실에 너무 슬퍼하지 말고 긍정적으로 생각하는 것이 좋을 것 같아. 긍정적으로 생각하는 것만큼 좋은 것도 없지요. 나를 괴롭힌 애들이 무거운 처벌을 받지 않을 거야. 그게 슬퍼. 괴롭힌 애들이 무거운 처벌을 받지 않아서 슬프겠군요. 나를 괴롭힌 애들이 무거운 처벌을 받았으면 좋겠어. 괴롭힌 애들이 무거운 처벌을 받았으면 좋겠군요. 내가 할 수 있는 것에는 어떤 방법이 있을까요? 선생님께 전부 말씀드려 보려고. 선생님한테 전부 말씀드리려 하시는군요. 노후를 생각하면 불안해. 노후에 대해 불안하시군요. 어떤 준비를 하면 좋을까요? 일단 상담을 받아봐야 할 듯해. 주변에 상담을 받을 만한 곳이 있나요? 연금 관련해서 상담을 받아보려고. 네. 철저히 준비하시면 좋겠어요. 친한 친구가 어제 울면서 전화가 왔어. 그래서 나도 너무나도 슬퍼. 친구의 슬픔이니 많이 슬프시겠어요. 괜찮으세요? 괜찮아. 하지만 내 친구의 일이라 나의 일 같이 느껴져서 너무 슬퍼. 친한 친구의 슬픔이니 같이 슬프시군요. 그래서 어떻게 하실 생각이세요? 맞아. 내 생각에는 같이 있으면서 위로를 해주는 것이 좋겠어. 친구에게 좋은 위로가 되었으면 좋겠네요. 친구가 대화할 때 자기 이야기만 해! 일방적인 소통으로 힘드시군요. 어떤 대화방식을 원하세요? 자기 말만 하지 말고 내 이야기도 듣고 공감해 줬으면 좋겠어. 친구의 경청과 공감이 필요하시군요. "" "" 이번에 내가 업무를 맡아서 진행했는데 걱정돼. 어떤 게 제일 걱정되세요? 사람들이 실망할까 봐 걱정되기도 해. 걱정하지 마세요. 잘 할 수 있을 거예요. "" "" 드디어 출산이 얼마 남지 않았어. 아이를 만날 생각에 너무 기뻐. 출산을 앞두고 기쁜 마음이 드시는군요. 힘들게 가진 아이여서 임신 기간 동안 너무 조심했는데 아주 건강하대. 애지중지했던 뱃속의 아이가 건강하다니 기쁘시군요! 세상에 나와서도 지금처럼만 건강하다면 더 바랄 게 없을 거야. 세상에 태어나서 건강하다면 더 바랄게 없다고 생각하시는군요. 건강하시던 옆집 할머니가 어제 돌아가셨다고 해서 정말 당황했어. 나도 지금처럼 건강하도록 건강을 다시 한번 생각해야 할 나이가 된 것 같아. 그러셨군요! 건강을 지킬 수 있도록 어떤 노력을 하실 예정인가요? 지금처럼 건강할 수 있도록 운동을 열심히 해야겠어. 참 좋은 방법 같아요! 건강한 미래를 위해 힘내시길 바랄게요! "" "" 계속되는 취업 실패로 자존감이 낮아지는 것 같아. 계속되는 취업 실패로 속상하시군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 자꾸 불합격하니 취업이 안 될 것 같다는 생각만 들어. 반복되는 불합격 소식에 마음 상하셨군요. "" "" 집값이 이렇게 오르는데 어떻게 결혼하고 애를 낳으라는 건지 이해할 수 없어. 집값이 비싸서 결혼하기 힘들군요. 결혼하고 싶어도 현실 문제로 못 하는 거라고. 거기에다가 엄마가 잔소리까지 하면 더 슬퍼져. 부모님 세대와 지금 세대가 아주 달라서 충돌이 생길 수 있겠어요. "" "" 난 회사생활에서의 대인관계가 너무 불안하고 초조하고 스트레스야. 직장 내에서 동료들과의 관계에 어려움이 크신가 봐요. 응. 동료 뿐 아니라 상사도 마찬가지야. 동료와 상사들로부터 많은 스트레스를 받으시는거군요. 위로가 되어주는 동료는 없으신가요? 있어. 그 친구도 마찬가지야. 나처럼 큰 스트레스를 받고 있어. 서로 지지가 되어주고 있는 동료가 있어 다행이군요. 스트레스를 긍정적으로 해소할 수 있는 방법이 있을까요? 패키지여행 가려고 하는데 남편은 일본을 원하고 나는 제주도 가고 싶거든. 서로 의견 합의가 이루어져야 하겠군요. 봄에 제주도 가면 유채꽃도 볼 수 있고 벚꽃도 볼 수 있잖아. 남편에게 어떻게 설득을 하지? 남편분께서 일본으로 여행가고자 하시는 이유가 있으실까요? 우리가 신혼여행을 일본으로 다녀왔거든. 다시 한번 그곳에 가보고 싶다는 거야. 서로 합의할 방법은 무엇이 있을까요? 은퇴 후 노후준비가 전혀 안되어 있어. 노후준비가 안되어 있어 힘드시겠어요. 앞으로의 계획이 있나요? 노후준비를 위해 자격증 공부를 시작해볼꺼야. 노후에 도움이 되기위해 자격증 공부를 하려고 하시는군요. "" "" 내가 노후 준비를 잘하지 못해 자식들의 도움을 받는 것이 미안해. 자식들의 도움을 받는 것이 미안하시군요. 내가 자식들의 도움을 받게 될 줄은 몰랐는데 눈물이 날 것만 같아. 정말 슬프실 것 같아요. 이 슬픈 상황을 좋게 바꿀 방법에는 뭐가 있을까요? 지금이라도 연금 신청을 한다든지 돈을 마련해봐야겠어. 연금 신청을 해서 돈을 마련할 생각이시군요. 따돌림 받을까봐 두려워. 따돌림 받을까봐 두려운 이유가 있나요? 친구들이랑 잘 안맞아. 친구들과 잘 맞지 않아 따돌림 문제로 고민이 많으시겠어요. "" "" 이번 달 월급도 부모님께 전부 드렸어. 부모님께 월급을 다 드렸군요. 부모님께서 달라고 하셨나요? 부모님은 내 월급을 다 본인들이 관리하기 원하셔. 부모님말고 사용자님이 원하는 것은 무엇인가요? 내가 버는 돈의 관리를 전적으로 내가 한다고 말씀드려야겠어. 부모님이 사용자님의 의견을 잘 수용해주면 좋겠네요. 우리 아들이 취업을 못 해서 걱정이야. 자녀분이 몇 살이신가요? 이십 대 후반이야. 처음 직장을 중견 기업 이상의 회사에 들어가려고 해. 딱 취업을 해야 할 시기라 고민이 많으시겠어요. 작은 기업이라도 일단 취업하고 열심히 도전하면서 지내면 좋으련만. 아드님의 취업을 응원할게요. 내가 우리 동네 할머니들 중에서 제일 말주변이 없었어. 동네 할머니 들 중에서 제일 말주변이 없으셨군요. 말주변을 늘리는 방법이 뭐가 있을까? 말주변을 늘리기 위한 방법을 찾고 계시는군요. 나도 노력해서 동네 할머니들보다 더 재치 있는 사람이 돼야겠어. 재치있는 사람이 되길 원하시는군요. 나보다 공부 잘하는 애를 내가 질투심에 밀치고 갔어. 공부 잘하는 친구가 질투가 났군요. 응. 질투심도 있었지만 부럽기도 했어. 그랬군요. 어떻게 하면 마음이 조금 나아질까요? 나도 더 열심히 해서 그 친구를 이기고 싶어. 열심히 해서 좋은 결과를 얻으면 좋겠어요. 오래 준비한 공무원 시험에 또 떨어졌어. 부모님한테 말씀드릴 게 너무 막막해. 공무원 시험에 떨어졌단 사실을 부모님께 말하기 어려워하고 계시는군요. 실망할 부모님을 생각하면 말을 꺼내기가 너무 힘들어. 지금 내가 어떻게 하면 좋을까요? 부모님과 함께 저녁 먹을 때나 한번 잘 얘기해봐야겠어. 열심히해서 지금 상황을 잘 극복하기를 바라요. 학교 가는 게 즐겁지 않아. 너무 가기 싫어. 학교에서 무슨 일이 있으세요? 친구들 때문에 가기 싫어. 이유도 없이 괴롭혀서 미치겠어. 너무 속상하겠어요. 도움을 요청할 사람이 있나요? "" "" 내 친구가 있으니 같이 담배를 끊을 수 있다고 확신해. 친구와 같이 담배를 끊을 수 있다고 확신하시는군요. 우리는 서로를 아주 잘 챙겨주거든. 아무리 담배를 끊기 어려워도 서로 챙겨주면 할 수 있을 거야. 서로 잘 챙겨서 담배를 끊을 수 있다고 보시는군요. 잘 챙기는 비결이 무엇이라고 생각하시나요? 죽음의 공포를 극복할 수 있는 방법이 있을까? 이 문제는 누구도 해결해 줄 수 없어. 갖고 계신 생각을 잘 극복할 수 있었으면 좋겠어요. 회사에서 내 뒷담화를 하는 동기가 있어 정말 힘들어. 회사 동기가 내 뒷담을 많이 해서 기분이 안 좋으시군요. 나에게 악의적인 감정이 있나 봐. 그렇군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 모르겠어. 내 상사와 얘기해 봐야겠어. 상사와 이야기 해 볼 생각이군요. 부장님이 하란 대로 일을 하고 있는데 나중에 차장님이 오셔서 그렇게 하면 안 된다고 하셔서 어떻게 해야 할지 너무 혼란스러웠어. 부장님과 차장님의 의견이 달라 당황스러우셨겠네요. 어떻게 그 당황스러운 상황을 극복하셨나요? 대리님께 어떻게 해야 할지 조언을 구해봤더니 차장님께 솔직히 말씀드리고 여쭤보라고 하셨어. 그랬더니 부장님이 시키신 대로 하라고 말씀해 주셨어. 대리님께 조언을 얻은 대로 차장님께 솔직히 여쭤보셨군요. 그래서 별 탈 없이 문제가 마무리되었나요? 다행히 기분 나빠하지 않으시고 문제없이 잘 넘어간 것 같아 다행이야. 많이 혼란스러우셨을 텐데 대리님께 조언을 구하고 차장님께 솔직히 여쭤보아서 무사히 잘 해결되었군요. 내 친구는 항상 약속 시각에 늦게 나와서 짜증 나. 약속 시각을 지키지 않는 친구 때문에 기분이 많이 불쾌한가 봐요. 친구가 약속 시각을 잘 지킬 수 있게 하는 방법은 없을까요? 이제부터는 약속 시각 한 시간 전에 미리 확인할 거야. 친구가 늦을 것 같다고 하면 약속 시각을 미뤄서 기다리는 일이 없게 할 거야. 미리 약속 시각을 확인하는 것도 좋은 방법 같아요. 다음번에 그 친구와 만나게 된다면 약속 시각 전에 미리 확인해보세요. "" "" 정말 친한 친구에게 상처 주는 말을 해서 너무 후회가 돼. 친한 친구에게 상처주는 말을 한 것이 후회가 되시는군요. 그 친구의 고민을 별거 아닌 것으로 생각해서 막말을 했더니 친구와 연락이 끊겼는데 너무 속상하다. 친구와의 연락이 두절되어 속상하시군요. "" "" 내가 다시 아파서 입원을 하게 되면 병원비 때문에 자식들이 나를 더 이상 찾지 않을 거 같아서 너무 슬퍼. 자녀들이 아픈 사용자님에게 돈을 쓰기 싫어 더 이상 찾지 않을 거 같아서 슬프시군요. 이제 그만 살고 세상을 뜨는 게 맞는 거 같아. 세상을 뜨고 싶을만큼 우울하시군요. 이 기분을 극복할 수 있는 방법이 있을까요? 자식에게 피해 끼치는 것 같아 미안하지만 연락해봐야겠어. 자식과의 대화를 통해 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 매일 속이 쓰리다고 아내가 칭얼대서 내가 커피를 끊으라고 소리쳤어. 속이 쓰리다는 아내에게 커피를 끊으라고 화를 내셨군요. 아픈 사람한테 왜 그랬는지 후회돼. 아픈 아내에게 화를 내서 후회하시는군요. 이 문제에 관해 아내와 어떻게 대화해야 좋을까요? 아내에게 사과하고 같이 병원에 가자고 말해야겠어. 사과하고 아내와 병원에 가려고 하시는군요. 퇴직연금 수익률이 마이너스네! 연금 수익률이 마이너스라니 충격이 크시겠어요. 이것만 믿고 있었는데 이제 은퇴 후엔 어쩌란 거야? 퇴직연금만 믿고 있으셨는데 수익률이 마이너스라 많이 기분이 상하신 것 같네요. 은퇴 후 어떻게 생활해야 할지 막막하네. 은퇴 후에 대한 걱정이 많으시겠어요. 직장에서 따돌림을 당하는데 대체 직원들이 나를 어떻게 보는 걸까. 동료 직원분들이 사용자님을 어떻게 생각하는지 걱정하고 계시네요. 내가 뭘 했다고 따돌리는지 정말 모르겠어. 어떻게 해야 그 이유를 알아낼 수 있을까요? 아무래도 직접 물어보는 수밖에 없겠지. 꼭 대화로 동료분들과 이야기해서 잘 풀리길 바라요. 나도 나중에 엄마와 아빠처럼 행복하고 화목하게 살고 싶어. 나중에 어머니와 아버지처럼 행복하고 화목하게 살고 싶으시군요. 우리 엄마랑 아빠는 일요일 점심마다 둘이서 데이트하러 가는데 그 모습이 너무 행복해보여. 사이 좋은 부모님의 모습을 보고 기분이 좋았겠어요. 그럼 어떤 모습이 가장 좋으셨나요? 서로 존댓말을 하니까 싸우지도 않는 것 같아. 나도 나중에 배우자에게 존댓말 써야지. 서로 배려하며 행복하고 화목한 가정을 꾸리게 되길 바랄게요. 요즘 학교에 가고싶지 않아. 학교에 가고 싶지 않으시군요. 무슨일이 있으셨나요? 반 친구들 모두가 내 말을 무시해. 마치 내가 유령이 된 것 같아. 반 친구들이 말을 무시해서 유령이 된 기분이군요. 부모님이랑 선생님께 말해봐야지. 부모님이랑 선생님께 말씀드릴 거군요. 상사의 업무지시가 일관성이 없어서 어떻게 대처해야 할지 모르겠어. 일관성이 없는 상사의 업무지시로 힘드시군요. 응. 어떤 기준에 맞춰야 하는지 당황하게 돼. 기준이 정확하지 않다고 생각하시는군요. 어떻게 해야 해결이 될 수 있을까요? 정확한 기준 없이 성과를 내기 위해서만 일하는 것 같아. 내일은 대화해 보려고. 기준 없이 성과만을 목적으로 일하는 것에 대해서 이야기를 꺼내보실 거군요. 좋아하는 사람을 봤는데 고백할 자신이 없어서 인사만 하고 지나쳤어. 어떤 것이 고백하기 어렵게 만들었나요? 그 사람에 비해 내가 너무 초라해서 고백 못 했어. 그 사람만 보면 열등감이 저절로 생겨. 그 사람과 비교할 때마다 초라한 기분이 드셨군요. 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 자신감을 가져야겠지. 내가 부족하다는 생각을 버리고 당당해져야지. 당당한 자신감을 가져야겠다고 생각하시는군요. 요양원에서의 반복된 하루는 나를 지치게만 해 너무 우울해. 요양원에서의 하루가 지치게 하시는군요. 많이 우울하시겠어요. 점점 더 우울해지는 것 같아. 점점 우울해지시는군요. 좋은 방법이 없을까요? 반복되는 하루 속에서도 새로운 활력소를 찾으려고 노력해봐야겠어. 활력소를 찾으려고 노력을 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 팀에서 가장 나이가 많아 사랑받지 못할 것 같아서 불안해. 팀 내에서 사랑받지 못할 것 같아 불안하시겠어요. 옷을 조금이라도 더 어려 보이게 입어야 할지 고민 중이야. 옷을 어려 보이게 입어야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 해야 좋은 방법일까요? 역시 패션을 바꾸어 조금 더 어려보이는 것이 좋은 방법인 것 같아. 패션을 바꾸어 원하는 대로 잘 되었으면 좋겠어요. 며칠 전에 부모님께 따돌림에 대해 말씀드렸더니 너무 슬퍼하셔서 나도 괴로워. 부모님 때문에 더 마음이 아프겠어요. 사실 내가 한 잘못은 아무것도 없지만 나 때문에 부모님이 슬퍼하셔서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 따돌림 문제때문에 부모님이 슬퍼하시는 상황을 어떻게 해결해야 할까요? 아무래도 부모님과 진지하게 이야기해서 전학을 가야겠어. 새로운 곳에 전학을 가서 새롭게 시작하고 싶으시군요. 병원에서 병에 걸렸다는 진단을 받아서 너무 슬퍼. 그동안 고생한 내 인생이 너무 허무하게 느껴져. 병에 걸렸다는 진단을 받아서 마음이 괴로우셨군요. 이럴 줄 알았으면 내가 하고 싶은 것도 잔뜩 하고 살았을 텐데 너무 후회돼. 어떻게 하면 지금 마음이 안정될 수 있을까요? 지금이라도 내가 하고 싶었던 것들을 하면서 더 힘내야겠어. 하고 싶었던 일을 하며 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 나 뇌졸중이 와서 얼굴이 좀 마비된 것 같아서 마음도 마비된 느낌이야. 몸의 불편으로 마음까지 마비된 감정을 가지시는군요. 이렇게 얼굴이 이상하게 변하는데 내가 슬프지 않을 수 있을까? 지금의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 행동하면 좋을까요? 좋아질지는 모르지만 물리치료를 꾸준히 받으면 차도 있을 거라니까 그렇게 해야지. 꾸준한 치료로 지금의 감정에서 벗어나길 바랄게요. 같은 일을 하는데 선배가 항상 나보다 실적이 좋으니까 힘이 빠져. 그런 상황이라면 실망감도 많을 것 같아요. 맞아. 그래서 많이 기분이 안 좋기도 하지만 한편으로는 일을 잘해서 이겨 보고 싶기도 해. 그렇게 이겨 보기 위해서 뭘 해 보면 도움이 될까요? 일단 출근을 좀 일찍 해서 일을 시작해야 될 것 같아. 네. 그런 노력을 통해서 한번 멋진 실적을 보여주기를 기대할게요. 요즘은 무서워서 어디 돌아다니지를 못하겠어. 요즘 무서워서 돌아다니기 힘드시군요. 무슨 일 때문에요? 코로나라는 바이러스 때문이지. 코로나 바이러스에 두려움을 느끼고 계시군요. 응. 빨리 백신이 나와야 하는데 걱정이네. 백신이 빨리 나오길 바라시는군요. 연애하는 거 너무 번거로워. 연애하는 것이 불편하시군요. 이유가 있나요? 누군가를 만나러 나가려면 씻고 화장하고 꾸며야 하니까 시간이 아까워. 연애하면 주말마다 꼭 상대를 만나야 하는 것도 귀찮고 말이야. 상대를 만나는 것이 귀찮으시군요. 혼자 보내는 시간을 더 좋으신가요? 상대방과 일정 맞추고 꼭 무언가를 함께 하는 것이 번거로운 것 같아. 그냥 혼자 지내는 게 편하고 좋아. 연애하는 것보다 혼자 편하게 지내는 게 맞는군요. 나를 이해하지 못하는 직장 상사 때문에 화가 나. 직장 상사 때문에 고민하고 계시는군요. 직장 상사와 더 좋은 관계가 되려면 어떻게 해야 할까요? 서로의 성격이 다름을 인정하고 내가 먼저 이해하려는 노력이 필요할 것 같아. 먼저 마음을 열고 직장 상사를 이해하려고 하시는군요. "" "" 혼자서도 잘 산다고 보여주고 싶은데 사실은 외로워. 혼자의 삶이 외로우신가 봐요. 자식들도 독립하고 나 혼자 남겨진 느낌 때문에 더 그런 것 같아. 지금 이 감정을 어떻게 극복하면 좋을까요? 내 또래 친구들과 함께 어울리는 시간을 많이 가져야겠어. 원하는 바를 이루시길 응원할게요! 남편과 축구를 보다가 큰소리를 쳤어. 남편하고 축구를 보다 큰소리를 치셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 응. 골이 들어가는데 어찌나 흥분되던지 나도 모르게 소리 질렀어. 골이 들어가서 큰소리를 칠 정도로 기쁘셨군요. "" "" 스페인을 꼭 가고 싶었는데 아빠가 내년에 스페인으로 가족여행을 가자고 했어. 정말 기뻐 가고 싶던 스페인 여행을 내년에 가게 돼서 기분이 좋으시군요. 주체가 안 돼! 정말 진심으로 너무 행복해. 이 기쁨을 표현하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 가고 싶은 곳 사고 싶은 것 하고 싶은 것 다 알아보고 계획 세울 거야! 스페인 여행 계획이 잘 세워지길 바라요. 내가 원하는 대학교가 있는데 성적이 부족한 것 같아. 너무 슬퍼. 성적이 부족한 것 같아서 답답하시겠어요. 이럴 때 기분이 나질 방법이 있을까요? 맛있는 음식을 먹으면 기분이 좋아지더라. 맛있는 음식을 먹으면 기분이 좋아지시는군요. "" "" 돈을 아무리 많이 벌어도 갈 때는 그저 한 줌 흙인 것 같고 허무한 인생이야. 인생에 회의를 느껴 속상하셨겠어요. 갈 때는 빈손인데 뭘 위해 열심히 살았는지 지난날이 허망해져. 이런 생각이 들 때마다 어떻게 해결하셨나요? 그래도 손자들 자식들 행복한 거 보면 기분이 좋아졌어. 손자와 자식들의 행복이 나의 행복이군요. 내가 너무 귀엽다고 얘기하는 여자 친구 말에 귀가 빨개졌어. 부끄러웠어. 여자 친구가 귀엽다고 얘기해서 부끄러웠군요. 부끄럽긴 했지만 그렇게 얘기해주는 여자 친구가 고마웠어. 귀엽다고 얘기해주는 여자 친구가 고마웠군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 여자 친구에게 프러포즈해야겠어. 프러포즈를 하려고 하시는군요! 어떤 방법으로 프러포즈를 하는 게 좋을까요? 자식들이 내가 돈을 어디에 쓰는지 감시하기 위해 현금대신 카드를 주었어. 조금 힘들어. 자식들이 감시를 하는 것 같아 마음이 많이 힘들었겠어요. 자식들이 나를 믿지 못하는 것 같아서 속상해. 어떻게 하면 속상한 마음을 조금이라도 달랠 수 있을까요? 잘 모르겠어. 이제 자식들 눈치가 보여. 그렇군요. 하루빨리 자식들과의 사이도 기분도 괜찮아 지시길 바랄게요. 내 자신이 여자라고 느껴져서 성전환수술을 받았는데 친구가 나에게 거리를 둬. 성전환 수술 후에 태도가 변한 친구 때문에 속상하시겠어요. 이해는 하지만 이렇게 그 친구와 멀어진다고 생각하면 너무 슬프다. 이해는 하지만 이렇게 그 친구와 멀어진다고 생각하니 슬프군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 꾸준히 연락하면서 친구가 나를 받아들일 수 있을 때까지 기다리는 수밖에. 친구와 다시 잘 지내는 날이 오기를 바라요. 요즘 아내와 아이들이 나를 무시하는 것 같아. 내가 얘기하면 못 들은 척하고 애써 나를 피하려 하고. 가족들이 나를 피해서 정말 당황스럽겠네요. 사실 그동안 일하느라 너무 바빠서 가족들과 시간을 많이 못 보내서 그런 것 같아. 그렇군요. 그동안 가족과 많은 시간을 보내지 못하셨군요. 가족들과 다시 많은 시간을 함께 보내 보려고 해. 가족들과 어떤 것을 할 계획이신가요? 친구도 아니고 가족한테 배신당해서 너무 상처받아. 가족에게 배신감을 느끼셨군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 사촌 형님과 함께 말년을 보낼 땅을 샀었는데 나 몰래 팔아버리고 돈도 주지 않고 있어. 어떻게 하면 지금 상황을 개선할 수 있을까요? 가족이어도 돈 문제는 예민해. 고소해야겠어. 말투를 부드럽게 해서 대화가 잘 이루어졌으면 좋겠어요. 학교에 나를 괴롭히는 친구가 있는데 그 친구가 또 나를 불러낼까봐 무서워서 머리카락이 빠질 정도야. 그 정도로 두렵다니 얼마나 힘드세요. 마음이 아파요. 그 녀석을 어떻게 하면 좋지? 이대로 계속 살수는 없어. 이대로 계속 살수는 없군요. 어떻게 하면 불안함이 나아질 수 있을까요? 선생님께 도움을 요청해봐야겠어. 머리카락도 빠지고 그만 스트레스 받고 싶어. 선생님께 말씀드리는 것이 도움이 되길 바라요. 나는 상사가 부당한 일을 시켜도 어쩔 수 없이 따라야 해. 상사가 시키는 부당한 일을 해야 해서 괴로웠겠어요. 부당하다고 생각되는데도 어쩔 수 없이 했어. 또 부당한 일 시킬까 봐 두려워. 어쩔 수 없이 해야 하는 이유가 있나요? 상사에게 부당한 일은 못하겠다고 면담 요청해보는 건 어때요? 그건 아직 안 해봤는데 한번 해봐야겠다. 네. 부당한 일을 한번 해주기 시작하면 끝이 없을 거예요. 내가 제 명에 못살지. 근심이 많아 보이시네요. 무슨 일 있으신가요? 옆집 박 씨가 쓰러져서 내가 강아지를 돌봐주기로 했어. 근데 똥을 막 싸네. 상상만 해도 최악이네요. 똥도 얼마나 큰지 말도 못 해. 정말 많이 힘드시겠어요. 매부가 갑자기 뇌경색이 와서 병원에 입원했다고 하네. 매부가 갑자기 병원에 입원하셔서 놀라셨나 봐요. 아직 젊은 사람인데 뇌경색이 왔다고 해서 충격받았어. 나이가 젊으신데 뇌경색 증상이 나타나셨다고 해서 충격이셨군요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 아직 말이 어눌해서 통화는 힘들다고 하니까 기다려보려고. 나도 건강을 좀 조심해야겠어. 아직 통화는 힘드셔서 기다려보실 생각이시군요. 정년퇴직하고 만성질환이 있지만 그래도 다행이야. 어떤 게 다행인가요. 재정이 안정되어 있어서 돈 걱정은 안 해도 되거든. 그거 정말 다행이군요. 그 사실에 안도감이 들어. 안도감이 드시는군요. 오늘 기분이 좀 별로였는데 친구가 나를 기쁘게 해줬어. 어떤 기쁜 일이 있었는지 궁금해요! 지난번에 만났을 때 지나가면서 갖고 싶다고 말했던 예쁜 소품을 깜짝 선물로 주더라고. 순식간에 기분이 좋아졌어. 친구분이 기억력이 좋으시군요. 친구분에게 어떻게 감사의 의미를 전하고 싶으신가요? "" "" 산부인과에 정기검진을 갔는데 아이가 기형으로 태어날지도 모른다는 얘기를 들어서 충격이야. 아기가 기형으로 태어날지도 모른다는 검사 결과가 나와서 충격이겠어요. 응. 다음 주 산부인과에 재검사 가는데 벌써부터 마음이 불안해 많이 걱정되시겠어요. 지금이 불안함을 덜기 위해 어떤 것을 하는 게 좋을까요? 친정 엄마한테 가서 조언을 들어보려고. 어머니에게 조언을 구해보려고 하시는군요. 자식들이 나만 보면 건강을 챙기라고 잔소리만 해서 머리가 아파. 자식들이 잔소리를 해서 머리가 아프시군요. 걱정은 고맙지만 잔소리가 심해지는 것 같아서 화가 나려고 해. 잔소리가 심해져서 화가 날 것 같으시군요. 화난 마음을 조금이나마 가라앉히려면 어떻게 해야 좋을까요? 자식들에게 솔직하게 이야기해서 덜 걱정하라고 말해봐야겠어. 솔직하게 덜 걱정하라고 말하려 하시는군요. 사고를 당한 아들이 깨어나기만을 기다리고 있는데 너무 초조해. 아들이 깨어나길 기다리느라 불안하실 것 같아요. 빨리 의식을 찾았으면 좋겠어. 너무 속상해. 기분이 좋아지기 위해서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아내와 대화를 나누면서 시간을 보내야겠어. 다음에 산에 갈 때에는 꼭 날씨가 좋았으면 좋겠어요. 지금은 건강하지만 나중에 아프게 되면 걱정인데 죽음 이후에 사후세계가 있을까. 저도 가장 궁금한 내용이에요. 어떻게 생각하세요? 천국과 지옥이 있을지 나도 혼란스러워. 천국이 있다면 정말 아름다운 곳이겠네요. "" "" 내 모든 자금을 아내가 관리하고 있는데 노후에 돌려주지 않을 수 있다고 생각하니 무서워졌어. 아내가 관리하는 자금을 노후에 돌려받지 못할까 봐 두려우시군요. 은퇴가 가까워질수록 자금 문제 때문에 불안함이 커지고 있어. 자금 문제로 고민이 많으시군요. 어떻게 하면 이 불안함을 가라앉게 할 수 있을까요? 오늘 밤 아내와 함께 진지하게 노후 자금 이야기를 해 봐야겠어. 아내와 지금의 감정을 나누며 해결해보려 하시는군요. 넘어진 여직원을 도와준 것뿐인데 그 이후로 사실과 다르게 사내에 소문이 돌아서 어이없고 속상해. 상황이 왜곡되어 사내에 소문이 돌아서 속상하시겠어요. 누가 이렇게 떠들어 댄 건지 너무 억울하고 화나서 범인을 잡아내고 싶어. 억울한 감정을 해결하기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 직원들과 이야기를 하면서 내 소문에 대한 오해를 풀어야겠어. 꼭 방법을 찾아 실행해서 원하는 결과 만드시면 좋겠어요. 회사가 비자금 문제로 티브이 뉴스 속보에 크게 보도되고 있어. 티브이 뉴스 속보에 보도된다니 당황스럽고 부끄러우시겠어요. 티브이 뉴스 속보에까지 보도된다니 어떻게 해야 될지 모르겠어. 많이 속상하시겠어요. 내가 지금 할 수 있는 일을 찾아서 회사에 도움이 되게 하겠어. 해결 방법을 찾아 보려고 하시는군요. 요즘 들어 내 몸의 이곳 저곳이 아파오는 것을 느껴서 보험을 여러 개 들었어. 몸 상태가 악화되는 것을 느껴 불안하겠어요. 이러다 큰 병이라도 걸리면 어떡해야 할지 걱정이 되네. 걱정을 덜어내기 위해 어떤 방법이 있을까요? 건강검진도 잘 받고 몸 관리를 열심히 해야겠어. 건강관리를 해서 걱정이 덜어지면 좋겠네요. 우리 아들은 언제쯤 취업하려나. 용돈 같은 건 바라지도 않는데. 아들의 취업 때문에 고민이 크시군요. 옆집 김 씨네 딸도 우리 애랑 동갑인데 벌써 취업했다는데 걱정이야. 다른 집 아이에 비해 취업이 늦는 아들이 걱정스러우시겠어요. 아무래도 우선은 취업 상담을 받아보라고 말해 줘야겠어. 아들이 좋은 곳으로 취업할 수 있었으면 좋겠네요. 노년에 여유롭고 편하게 살고 싶었는데 나는 아직도 불안정하고 외로워. 무엇이 외로움과 불안정함을 느끼도록 했나요? 건강이 상하도록 열심히 일했는데 결국 남은 게 아무것도 없어. 죽는다는 게 두려울 뿐이야. 어떤 것이 지금의 두려운 감정에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 지금까지 고생한 나를 위해 스스로에게 선물을 줄 거야. 직접 고른 선물이 마음에 위로가 되었으면 좋겠어요. 통금시간이 지났는데 아직 딸이 돌아오지 않아서 초조해. 따님이 돌아오지 않아서 초조하시군요. 무슨 일이 생긴 것이 아닌가 걱정돼. 걱정이 많이 되시나 봐요. 어떤 좋은 방법이 있을까요? 딸의 친구들한테 한번 연락해봐야겠어. 아드님과의 대화가 잘 풀렸으면 해요. 곧 마흔인데 주변 친구들은 다 결혼하고 애도 있고 나만 독신인 것 같아서 그럴 때마다 외로워져. 주변에 결혼한 친구들을 보고 외로웠군요. 마흔이 적은 나이도 아닌데 나만 결혼을 안 한 것 같아서 외로워지더라고. 어떻게 하면 외로운 마음이 덜 해질 수 있을까요? 얼른 좋은 사람 만나서 결혼해야겠어. 결혼을 결심할 수 있을 정도로 좋은 사람 만날 수 있길 바라요. 아들도 나와 같은 증상으로 같은 병원에 입원했어. 너무나 마음이 아파. 아들도 같은 증상으로 입원하게 되어 마음이 무척 아프시군요. 나야 이제 늙었지만 우리 아들까지 같은 병이라니. 마음이 무거워. 어떻게 하면 지금의 마음에서 벗어날 수 있을까요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 미안하고 슬플 뿐이야. 아드님에게 많이 미안해 하고 계시는군요. 요즘 계속 감정이 이상하네. 외로운 것 같아. 언제부터 그런 감정을 느끼셨는지 기억나시나요? 아들 졸업식을 나한테 알리지도 않고 아내 혼자 참석했을 때부터 인 것 같아. 여러 감정들 중에 가장 큰 감정을 골라내실 수 있으신가요? 아무래도 외로움인 것 같아. 아들 졸업식 이후 계속 외로움을 느끼셨군요. 내 옷이 찢어져서 급하게 언니의 옷을 빌려갔는데 언니는 듣지도 않고 화만 잔뜩 내. 언니가 얘기는 들어주지 않고 화만내서 상처받으셨겠어요. 언니도 마음대로 내 옷을 빌려갈 때가 많은데 그럴 때도 나는 언니에게 화내지 않았어. 나는 똑같은 상황에서 넘어갔었는데 언니는 그렇지 않아 속상하시겠어요. 어떻게 해야 이 상황을 해결할 수 있을까요? 이따가 언니가 집에 오면 언니가 좋아하는 치킨을 시켜먹으면서 솔직한 대화로 풀어나가야겠어. 솔직한 대화를 통해 언니와의 관계가 나아졌으면 좋겠어요. 좋아하는 사람한테 오늘 고백하려고 하는데 방법을 모르겠어. 오늘 고백하려고 하니 부끄러워하시는 것처럼 보여요. 상대방은 무엇을 좋아하나요? 꽃하고 커피를 좋아하던데 예쁜 꽃을 사서 맛있는 커피를 마시러 가야겠어. 좋아하는 분이 무엇을 좋아하는지 잘 알고 계시는군요. "" "" 내 친구가 나한테 병이 전염되어서 입원했다네. 어쩌다 이런 일이. 친구가 병이 전염되었군요. 속상하시겠어요. 나 때문이야. 괜히 내 얼굴 보러 왔다가 이리되었어. 이런 경우엔 어떻게 하면 좋을까요? 면목 없다고 미안하다고 말을 건네야겠어. 친구와의 대화가 잘 이루어졌으면 좋겠어요. 남편이 상의도 없이 직장동료 보증을 섰대. 이런 많이 놀라셨겠어요. 어떻게 상의도 없이 그런 짓을 할 수 있지. 남편이 보증을 섰다고하여 놀라셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남편에게 다시는 그러지 말라고 이야기해야겠어. 남편과 대화를 나누어 이 상황이 나아지길 바라요. 대학교 진학 생각만 하면 너무 불행해. 대학 진학 생각으로 불행하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 선생님과 상담을 통해 내 다른 진로를 찾아 볼려고 해. 대학 진학 고민을 선생님과 상담해보실 생각이군요. "" "" 오랜 재판 싸움은 결국 가해자들의 승소로 끝이 났어. 오랜 재판이 결국 가해자들의 승소로 끝이나 상처받으셨군요. 긴 시간을 썼는데 가해자들의 승소라니. 억울해! 어떻게 하면 지금 상황을 바꿀 수 있을까요? 같은 케이스의 사람들의 이야기를 들어봐야겠어. 같은 경험을 한 사람들과 대화를 나눠보려 하시는군요. 요새 나이가 들어서 그런지 몸이 여기저기 아파. 몸 어디가 아프신가요? 무릎관절이 안 좋다네. 그래서 걸을 때마다 아팠나 봐. 무릎관절이 아파 불편하시군요. 계단만 보면 겁이 나서 외출하기가 무서울 정도야. 계단이 오르기 힘들어 외출하기 어려우시군요. 코로나로 밖에 나갈 수 없으니 친구들을 못 본 지 오래돼서 외로워. 자주 보던 친구들을 못 보게 돼서 많이 힘드신가 봐요. 혼자 있을 때는 주로 무얼 하시나요? 집에서 영화 보고 혼자 시간을 보내느라고 대화할 수 있는 사람이 없어. 혼자 사시니 더 외롭겠어요. 얼굴은 직접 못 보지만 연락할 수 있는 친구들이 있으신가요? 친구들에게 전화를 해봐야겠다. 그럼 외로운 기분도 조금은 나아지겠지? 네. 친구들과의 통화로 기분이 전환되기를 바라요! 노년에 몸이 아프니 사람을 만나고 싶어. 사람을 만나고 싶은 신가요? 계속 누워만 있으니 사람들과 이야기하고 싶어. 사람들과 이야기하고 싶으시는군요. "" "" 매일 상사한테 지적 당하고 일은 고되고. 정말 힘들어. 직장 다니시면서 많이 힘드신가 보네요. 스트레스를 풀 만한 일은 없으신가요? 잠깐 술에 취해 잊어도 또 생활이 반복이야. 어쩔 수 없이 직장에 나가야 하지. 반복되는 고된 일상에 많이 지치셨군요. "" "" 여자 친구에게 남자 친구가 있었고 나는 심심풀이로 만난 거래. 다시 연애하기가 두려워. 여자 친구와의 일로 새로운 연애를 하기가 두려우시군요. 일이 있어서 못 만난다고 할 때마다 서운해도 참았는데 남자 친구를 만나고 있었던 거야. 정말 충격이 크시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 건가요? 다른 사람도 똑같을까 봐 겁이 나서 당분간은 연애를 하고 싶지 않아. 친구들이나 만나야겠어. 아내 분과의 대화가 잘 풀리기를 바라요. 친구가 잘난 척하는 모습이 마음에 안 들어서 친구 숙제를 쓰레기통에 버렸어. 친구 숙제를 쓰레기통에 버리셨군요. 그러고 나니 기분이 어떠세요? 처음엔 쌤통이라고 생각했는데 뭔가 지금 생각하니까 너무 미안해지는 것 같아. 미안한 마음을 어떻게 해결할 수 있을까요? 쓰레기통에서 다시 친구 숙제를 꺼내서 돌려줘야겠어. 마음을 다시 바꾸셨군요. 지금의 다짐으로 상황이 나아지길 바라요. 제일 친한 친구가 남편이랑 신혼여행으로 스위스에 간대. 스위스는 멋진 신혼여행지처럼 들리네요. 스위스로의 신혼여행에 대해 어떻게 생각하세요? 너무 좋지. 난 제주도로 신혼여행 갔었는데 진짜 부럽다. 제주도 신혼여행도 멋질 것 같아요. 제주도에서 어떤 경험을 하셨나요? 새파란 바다가 너무 예뻤던 게 아직도 기억나. 바다에서 멋진 추억을 쌓으셨군요. 정말 멋집니다. 생리 주기가 점점 빨라지고 양도 많아지고 있어. 이러다가 곧 폐경이 온다고 들었는데 불안하네. 폐경과 유사한 생리 양상 때문에 불안감을 느끼고 계시는군요. 내가 벌써 나이가 들었나 싶기도 하고 폐경이 올까 봐 불안해. 몸의 변화로 나이를 체감하고 계시는군요. 어떤 생각이 드는지 편하게 말씀해 보세요. 이제 다 늙었나 하는 생각이 들지. 나이가 들어감으로써 좋은 것들은 무엇이 있는지 생각해보면 어떨까요? 이번 기말고사에서 성적이 많이 떨어졌어. 공부를 열심히 하지 않으셨나요. 열심히 했는데 성적이 떨어져서 화가 너무나. 그래서 화가 나시는군요. "" "" 회사 사람들이랑 잘 못 놀겠어. 수줍고 부끄러워. 회사 사람들과의 만남이 수줍고 부끄러우시군요. 어떤 점이 부끄러우세요? 눈을 마주치고 이야기하는 게 너무 부끄러워. 눈이 마주칠 때 많이 당황하시는군요. 응. 눈이 마주칠 때마다 어떻게 해야 할지 모르겠어. 대화할 때 많이 당황하시겠어요. 오늘 승진시험 결과 발표가 있었어. 그런데 떨어졌어. 안타깝게도 승진시험에 떨어지셨군요. 나 진짜 열심히 노력했어. 그래서 내심 기대했는데 낙담했어. 열심히 노력해 기대하고 있었는데 떨어지셔서 상심이 크시군요. "" "" 회사에서 근무하느라 핸드폰을 못 봤는데 확인해보니까 딸한테 부재중 전화가 열 통 넘어. 딸에게 온 부재중 전화 때문에 많이 놀라셨군요. 다시 전화를 걸었는데 받지 않아서 너무 답답해. 지금 상황을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 지금은 학교에 있을 시간이니까 딸이 있는 학교에 전화해 봐야겠어. 친구와의 시간으로 우울함을 이겨내셨으면 좋겠어요. 나는 대학을 꼭 가지 않아도 된다고 생각해서 학교 성적이 나빠도 별로 걱정되지 않아. 미래에 대해 큰 걱정을 하지 않는다니 느긋하시겠군요. 부모님은 내가 성적이 나쁘다고 걱정하지만 나는 공부보다는 미용사가 되고 싶어. 적성에 맞는 일을 찾았다니 잘됐네요. 미용사가 되기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 부모님께 고등학교 졸업 후 대학 대신 미용학교에 가야겠다고 말씀 드려야겠어. 학교 수업과 미용학원 수업을 병행해 보려 하시는군요. 나랑 같은 시기에 들어온 직장동료가 너무 잘해서 질투나. 마음이 불편하겠어요. 어떻게 하고 싶으세요? 내가 잘 해낼 수 있는 업무를 찾아서 할 거야. 자신만의 방법을 찾는 모습이 멋있어요. 좋은 결과가 있길 바랄게요. "" "" 내일은 공휴일이라서 출근을 안 해도 돼. 내일은 공휴일이라서 출근을 안 해도 되는군요. 편하시겠어요. 오랜만에 출근을 하지 않아서 무엇을 할지 고민이야. 고민되시겠어요. 쉬는 날에 무엇을 하는 것이 좋을까요? 체력 회복을 위해 운동을 하는 것이 가장 좋을 것 같아. 공휴일에 운동을 하며 체력이 회복되면 좋겠어요. 지난주 결혼식에 참석해 주신 분들께 너무 고마워서 선물을 하고 싶어. 고마운 분들께 어떤 선물을 생각하고 있나요? 감사 떡이나 감사 수건을 생각하고 있어. 떡과 수건으로 감사의 마음을 전하려 하시는군요. "" "" 오빠가 공부를 너무 잘해서 내가 따라가야 하는 생각에 스트레스 받아. 오빠의 실력과 비교가 돼서 스트레스를 받았군요. 스트레스 때문에 공부에 집중이 안 돼. 전에 공부할 때 집중하기 위해 어떤 방법을 사용했나요? 조용한 노래를 들었어. 조용한 노래를 들으며 스트레스가 해소되고 공부에도 더 집중을 잘하시길 바라요. 친구가 뺑소니를 당해서 위중한 상태야. 너무 화가 나! 친구분이 뺑소니를 당하셔서 속상하시겠어요. 병원에 다녀오셨어요? 응. 방금 다녀오는 길이야. 중환자실에 입원에 있어. 친구분이 뺑소니를 당해 중환자실에 입원까지 하니 화가나시는군요. "" "" 불우했던 어린 시절에 몸이 아파도 병원을 못 갔는데 늙어서도 똑같이 병원을 못 가고 있으니 너무 불행해. 어릴 때와 달라진 게 없는 재정 상황에 속상하시군요. 나이 먹어서도 변한 게 없으니 많이 답답하지. 어떻게 지금의 답답한 마음을 해소할 수 있을까요? 소중한 가족을 생각하면서 버텨내야겠어. 소중한 가족을 생각하며 기분이 나아지길 바라요. 어떻게 노후 준비를 해야 할까 막막해. 주변 분들은 어떻게 준비하시나요? 남들은 펀드나 주식도 잘하고 상가 분양도 받아서 임대료도 받던데. 난 못하겠어. 그러면 여유 자금은 어떻게 관리하세요? 불안정한 건 무서워서 은행 금리가 낮아도 정기 예금만 하지. 전문가에게 의뢰해 본 적은 있으신가요? 다들 결혼하고 연애하는데 나는 뭐 하는지 모르겠어. 외로운 기분이 드네 요즘. 요즘 많이 외로우셨나 봐요. 나만 빼고 다들 짝이 있으니 좀 내 꼴이 우스운 것 같아. 얼른 원하시는 연애를 하시게 됐으면 좋겠네요. 응. 나도 얼른 연애해서 결혼하고 싶어. 곧 좋은 짝을 찾게 되실 거라 믿어요. 무릎 인공관절 수술한 지 얼마나 됐다고 다시 해야 한대서 너무 스트레스야. 잦은 수술로 스트레스를 받으시는군요. 건강했던 예전이 그리워. 지금의 상황을 극복하기 위해서 어떻게 하면 될까요? 이번 수술이 잘 되어서 분명히 좋아질 거라 생각해야겠어. 수술이 잘 되어서 건강을 회복하길 바랄게요. 내 조카가 어릴 때 친할아버지가 돌아가셨는데 얼마나 슬퍼하던지. 갑자기 생각이 나네! 더 자세히 이야기해 주실래요? 자다가도 일어나 엉엉 울며 할아버지를 찾았어. 만나는 사람마다 붙들고 죽지 않겠다는 약속을 받았지. 가까운 사람의 죽음이 무척 슬펐나 봐요. "" "" 하루 종일 굶었더니 배가 고파서 새벽에 엄마한테 배고프다고 졸랐어. 정말 배고파서 급했어. 하루 종일 굶어서 새벽에 마음이 급하셨군요. 나에게 도로 화내는 엄마에게 나도 화가 나서 막말을 하고 싶었어. 도로 화내는 엄마에게 화를 내고 싶으셨군요. 어떻게 화를 조금이나마 가라앉혀야 좋을까요? 하루 종일 굶다가 새벽에 조르는 나에게 화가 나셨던 거야. 입장 바꿔 생각해보니 알겠어. 입장 바꿔 생각하셨군요. 엄마와 잘 풀었으면 좋겠어요. 난 남자친구가 너무 좋은데 남자 친구는 그렇지 않은 거 같아서 슬퍼. 남자 친구가 사용자님을 많이 좋아해 주지 않는 것 같아서 많이 슬프시군요. 남자친구 눈치가 보여서 데이트 비용도 다 내가 내고 있어. 어떻게 하면 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 내 감정을 솔직히 말하고 남자친구는 어떤 마음을 가지고 있는 건지 물어봐야겠어. 대화를 통해서 남자친구와의 사이가 나아지길 바라요. 이력서에는 오피스 능력이 좋다고 하던 신입 사원이 너무 못해 일일이 가르쳐 줘야 해서 귀찮아. 이력서에 쓰여 있는 것과 다른 신입 사원 때문에 힘들겠어요. 오피스 사용법을 가르쳐주다가 정작 중요한 일을 못하게 생겼어. 중요한 일을 해야하는데 사용법을 가르쳐 주고 있는 상황이 답답하시겠어요. 신입 사원에게 따로 오피스 능력을 익혀 오라고 해야겠어. 신입 사원이 오피스 능력을 잘 터득해 와서 업무에 지장이 없게 되길 바랄게요. 내 취약점은 인간관계를 오래 못 끌고 가는 데에 있는 것 같아. 취약점이 인간관계를 오래 못 끌고 가는 데에 있는 것 같으시군요. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시나요? 사람들을 좋아하긴 하지만 오래 연락하는 사람이 없어. 진정한 친구를 사귀고 싶어 하시는 군요. 어떻게 하면 친구를 사귈 수 있을까요? 전반적으로 내 성격을 바꿀 필요가 있을 것 같아. 좋은 친구를 사귀셨으면 좋겠어요. 회사에서 오늘 온종일 툴툴대다 왔어. 회사에서 툴툴대다가 오셨군요. 일이 너무 잘 안돼서 계속 힘들게 뛰어다녔거든. 힘드신 만큼 성과가 있었으면 좋겠어요. "" "" 재미 삼아 복권을 구입한 회사 동료가 삼 등에 당첨됐어! 회사 동료가 재미 삼아 구입한 복권이 당첨돼서 기쁘겠어요. 자기가 당첨된 금액의 절반을 나에게 주겠대. 그 돈을 어떻게 써야 하지? 어떤 것을 하고 싶으신가요? 우선 주변 사람들 기념일을 챙기면서 사이를 돈독히 해야겠어. 기념일을 챙겨서 주변 사람들과 더욱더 좋은 사이가 되기를 바라요. 내 가족을 믿어. 가족을 신뢰하시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 가족이 항상 나를 응원해줘. 항상 응원해주는 가족이 있어 기쁘시겠어요. "" "" 친구들이 하나둘씩 먼저 가니 마음이 안 좋네. 친구분들 부고 소식을 들으면 매우 속상하시겠습니다. 그렇지. 동창들 보니 먹은 약들이 엄청 많던데 나도 지금 먹을까 말까 하는 약이 한둘이 아닌데. 그 이야기를 들으니 걱정이 많이 되셨죠. 어르신께선 편찮으신 곳이 있으신지요. 눈도 침침하고 무릎도 안 좋아 친구들 만나러 다니기도 힘들어. 눈과 무릎이 불편하시군요. 두 곳에 쓰는 약은 어떤 게 있나요? 우리 아버지는 항상 가족들을 위해서 가장의 역할을 충실하게 해 주셔. 그런 아버지가 있으면 정말 감사한 느낌이 들 것 같아요. 맞아. 그래서 지금 내가 이렇게 행복하게 생활할 수도 있는 것 같아. 오늘은 그 마음을 말로 표현해 보면 어떨까요? 너무 어색하고 쑥스러운데 내가 할 수 있을까? 그럼요. 아마 말로 표현해 주시면 아버지도 정말 기뻐하실 거예요. 마지막 이직을 생각하고 이 회사로 왔는데 재무 구조가 부실해서 후회하는 중이야. 막상 이직을 하니 후회되는 부분이 있군요. 이렇게 엉망인 회사인 줄 알았다면 옮기지 않았을 텐데 말이야. 지금 상황을 벗어나기 위해 취해볼 행동에는 어떤 게 있을까요? 아무래도 다른 회사를 다시 알아봐야겠어. 다른 회사를 알아보기 위해 지금 해야할 일이 무엇일까요? 얼마 전 아들아이가 나에게 엄마 목소리가 늘 화가 나 있어서 말하기가 싫다는 거야. 아드님에게 그런 이야기를 들으셔서 기분이 상하셨겠어요. 난 너무 충격을 받아 어디 숨어버리고 싶더라고. 그 후로 아드님과 다시 이야기해 보셨어요? 내가 왜 화를 내는 말투를 하고 있나 반성하고 있어. 말을 부드럽게 하려고 노력도 하고 나서 다시 얘기해 보려고. 말투를 조금 바꾸고 나서 아드님과 대화를 해보려고 하시는군요. 요즘 우리 남편은 주말마다 밖으로 나가서 난 늘 혼자 보내야 해서 외로워. 주말에 혼자 보내는 시간이 많아서 외로움을 느끼시는 군요. 주말이면 늘 친구들과 등산에 낚시 술을 마시느라 남편은 매우 바빠. 많이 속상하시겠어요. 이런 상황을 해결하려면 어떤 방법이 있을까요? 하루 날을 정해서 남편과 진지하게 이야기를 해봐야겠어요. 꼭 원하시는 대로 잘 풀리시길 바라요. 친구의 죽음을 보고 당황했어. 친구의 죽음에 너무 놀라셨겠네요. 평소에 질환이 있어서 건강 관리를 잘하던 친구인데 너무 당황스러워. 그 친구의 죽음을 보고 어떠셨나요? 믿을 수 없었고 너무 놀랐어. 갑작스러운 친구의 죽음에 너무 힘들고 당황스러우셨겠네요. 이번에도 원하는 회사에 합격하지 못 했어. 원하는 회사에 합격하지 못해서 상심이 크시겠어요. 회사에 합격하지 못해서 자신감이 많이 떨어졌어. 어떻게 하면 떨어진 자신감을 회복시키고 상황을 변화시킬 수 있을까요? 다시 처음부터 열심히 공부해서 다음엔 회사에 붙는 수밖에 없는 것 같아. 당신이 생각한 대로 잘 풀어나갔으면 좋겠네요. 감기인 줄 알았는데 병원 가 보니까 폐렴이라고 하네. 입원하라고 하니까 너무 당황스러워. 갑작스러운 입원 제안에 혼란스러우시군요. 어머니도 몸이 편찮으셔서 내가 돌봐 드리고 있는데 내가 입원하면 어쩌지? 어머니의 건강과 사용자님 건강도 생각하려니 고민이 많으시겠군요. "" "" 혼자 살아도 크게 외롭지 않을 것 같았는데 나이가 먹으면서 점점 혼자라는 점이 쓸쓸해. 나이를 먹으면서 점점 혼자가 되는거 같아 쓸쓸하시군요. 친구들도 다 결혼해서 가족이랑 지내는 시간이 많아지니까 만나기가 점점 힘들어지네. 친구들이 가정에 집중해야 해서 나와 많이 어울리지 못해 상실감이 점점 커지시겠어요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 비혼자 모임이라도 알아봐서 사교활동을 하는 게 좋을 것 같아. 외로움을 달래기 위해서 사교모임 활동을 알아보실 에정이시군요! 따돌림을 당하고 있는데 반 친구들이 너무 무서워서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 따돌리는 반 친구들 때문에 두려우시군요. 이제는 신체적인 위협까지 하고 있는데 너무 두려워서 벗어나고 싶어. 신체적 위협까지 받아 두려운 상황을 벗어나기 위해 사용자님에게 가장 시급한 것은 무엇인가요? 부모님과 선생님께 이 상황을 말씀드리고 도움을 청해야겠어. 주위 어른들께 도움을 청하려 하시는군요. 친구의 취업을 축하해 주려고 케이크를 직접 만들었는데 친구가 이게 다냬. 열심히 케이크를 만들었을 텐데 그런 반응에 서운했겠어요. 너무 실망스러워. 나도 바쁜데 일부러 시간 내서 만들었는데 말이야. 이런 서운한 마음을 해소할 좋은 방법이 있을까요? 막 사회초년생이 되어 정신이 없어서 그랬을 수도 있으니 이해해 주려고. 친구를 이해해 주기로 하시는군요. 아빠는 맨날 공부만 하래. 집에 가기 싫어. 집에 가기가 싫었군요. 집에서는 밥 먹을 때 만이라도 공부 얘기 좀 안 했으면 좋겠어. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 다른 주제를 먼저 꺼내봐야겠어. 네 아버지와 원만한 대화를 나누시길 바라요. 은퇴 이후 받을 퇴직금이 터무니없이 적어서 짜증나. 퇴직금이 너무 적다는 생각에 짜증이 나시는군요. 은퇴 이후에 이 돈으로 어떻게 살라는 거야. 화나 정말. 지금의 상황을 해결하기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 자식들에게 고민 상담을 해봐야겠어. 원하는 바를 꼭 이루시길 응원할게요. 이번에 친구가 결혼했는데 너무 부럽더라. 친구의 결혼이 부러우시군요. 특별한 이유라도 있을까요? 결혼생활을 좋은 아파트에서 시작하고 신랑이 가정적이래. 나는 그렇지 못할 것 같아. 친구의 상황을 부러워하고 계시는군요. 사용자님의 결혼생활을 생각해보셨나요? 나도 친구들처럼 잘살고 싶은데 현실적으로 그려지지 않아. 남부럽지 않은 결혼생활이 되실 수 있길 바랄게요. 형제들 중에 나만 공부를 못해서 괴로워. 학업에 대한 스트레스를 받고 계시군요. 공부를 못하는 것은 괜찮은데 부모님이 자꾸 비교해서 너무 괴로워. 비교당하는 것은 괴로운 일이에요. 부모님을 설득시켜 보는 것은 어때요? 어떻게 하면 설득할 수 있을까? 공부가 아닌 자신의 재능을 찾아 나아가겠다고 말해보세요. 아들에게 커피 심부름을 시킨 것 때문에 다친 건 아닌지 후회가 돼. 아드님이 심부름을 다녀오다가 다쳤군요. 마음이 아프시겠어요. 평소에 덤벙거리는 걸 몰랐던 것도 아니었는데 괜히 심부름시켰나 싶어. 평소에도 덤벙거리는 성격이었군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 미리 덤벙거리지 않게 꼭 주의를 주고 조심할 수 있게 교육을 시켜야겠어. 교육을 위한 가장 중요한 이유는 무엇인가요? 학교 관련해서 연희 엄마가 정말 잘 알던데 너무 샘나. 다른 학부모분의 정보력을 보고 샘이 나시는군요. 어떻게 그렇게 잘 알까? 난 아무리 찾아봐도 그렇게는 모르겠던데. 어떻게 해야 사용자님이 다른 학부모 분을 덜 샘낼 수 있게 될까요? 연희 엄마랑 친해져서 그런 정보들은 어디서 구했는지 물어볼래. 다른 학부모에게 직접 물어 보려고 하시는군요. 요즘 대인관계에 있어서 열등감이 느껴져. 다른 사람들을 보며 열등감을 느끼고 있군요. 대인관계에 있어서 열등감이 느껴지는 걸 어떡하지? 어떤 부분에서 열등감을 느끼시나요? "" "" 나는 어차피 연애와 결혼을 할 생각이 없어. 삼포 세대가 나를 칭하는 말이야. 현재 그런 생각이 드는군요. 하지만 만약 상황이 바뀐다면 그에 따라서 생각도 바뀔 수는 없을까요? 난 지금은 그런 상황과 능력이 되지 못해. 지금 나 혼자의 몸을 건사하는 것만으로도 벅차다고. 현재 상황이 힘들고 어렵다는 말씀인 것 같아요. 시간이 조금 지나면서 생각도 바뀔 수 있지 않을까요? 맞아. 상황이 나아진다는 건 나에겐 적용 안 돼. 여유가 없어 크게 낙심하신 듯합니다. 기침이 잦아서 병원에 가니 만성기침 진단을 받아 빨리 낫기 힘들대. 만성기침 때문에 빠른 회복이 안 돼 힘드시겠어요. 맞아. 단순한 감기인 줄 알았는데 회복이 더디다 하니 마음이 지치네. 회복이 더디게 되어 힘드시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 좀 더 차분하게 생각해야겠어. 차분하게 생각하려고 노력하실 거군요. 아빠는 술만 먹지 않으면 다정다감한데 술을 마시면 나한테 욕을 해서 괴로워. 아버지가 술을 마실 때마다 욕을 해서 괴로웠군요. 응. 아버지가 술을 마시면 난폭해져서 힘들어. 지금의 감정을 같이 나눌 수 있는 사람이 있을까요? 비슷한 처지인 형과 이야기를 나눠보고 싶어. 형과의 대화가 위안과 해결책이 되었으면 하시는군요. 드디어 퇴원하게 되어서 너무 기뻐. 축하드려요. 건강히 퇴원하셔서 신이 나셨군요. 응. 간호사가 이제 뼈가 붙어서 퇴원해도 된다네. 다행이네요. 이제 집에 가서 무엇을 할 예정이세요? 아들딸과 집사람이랑 손녀 손자들이랑 따뜻한 밥을 먹고 싶네. 다치는 일이 없었으면 좋겠네요. 아 나도 이제 죽음을 생각할 때가 되었다 하니 좀 숙연해지네. 연세가 어떻게 되시는데요? 벌써 내일모레 팔십 세야. 하고 싶었던 것도 많았는데 슬프네. 하시고 싶으셨던 게 무엇이셨나요? 성악 육이오전쟁 때 아버지 작고하시고 돈이 없어서 못했어. 지금도 눈물 나 이루지 못한 꿈에 대한 아쉬움에 많이 속상하시겠어요. 아 피곤해 오늘도 느긋하네. 네? 그러시군요. 무슨 특별한 일은 없었나요? 우리 반에 괴롭힘당하는 애가 있긴 한데 귀찮고 피곤해. 그렇군요 반친구들과 앞으로도 잘 지내길 바랄게요. "" "" 골다공증이 있는 친구 어깨를 밀쳤는데 친구가 넘어져 다리가 부러졌어. 죄지은 느낌이야. 친구에게 죄진 느낌이어서 괴롭군요. 응. 골다공증이 있는 친구인데 내가 너무 심했어. 지금의 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 다친 친구 옆에서 간병이라도 해줘야지. 친구의 건강이 회복되고 당신의 기분도 나아지길 바라요. 아들을 성적 가지고 야단을 좀 쳤더니 엄마가 자기한테 해준 게 뭐가 있냐고 도리어 큰소리를 치네. 아드님이 도리어 큰소리를 쳤군요. 너무 억울해. 나는 아들 육아와 교육을 위해 일도 포기하고 희생했는데 그런 말을 들어야 한다니. 억울한 기분이 드시는군요. 정말 사춘기라 그런 걸까? 사춘기라서 그런건지 모르겠는 마음이시군요. 친구들이랑 싸워서 너무 슬퍼. 친구들이랑 다툼이 있어 슬프시군요. 나는 내 생각을 말한 것뿐인데 친구들이 화를 낼 줄은 몰랐어. 친구들이 다른 의견을 받아들이지 못했군요. 나는 친구들과 다시 잘 지내고 싶어. 어떻게 하면 친구들과 다시 잘 지낼 수 있을까요? 이번 해에 은퇴하고 공기 좋은 곳에서 요양할 생각이야. 아픈 곳이 있으신가요? 병원에서는 입원하라고 하지만 좋은 곳에서 마음 편히 살면 분명히 건강해 질 거야. 그 생각 저도 응원할게요. "" "" 아무리 가난한 것을 숨기려고 해도 반 아이들은 내 외모만 보고도 거지라고 놀려. 어떻게 외적인 모습만 보고 거지라고 놀릴 수 있죠? 너무 상처가 되었겠어요. 내 외모가 많이 초라한가봐. 자존감이 떨어지고 자꾸 움츠러들어. 자존감을 회복할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 아무래도 옷이 문제인 것 같으니 알바라도 해서 옷을 사야겠어. 자신을 가꾸는 것도 자신감을 회복하는데 도움이 될 것 같네요. 어릴 적부터 그림 그리는 걸 좋아했는데 성적에 맞춰 대학을 가다 보니 지금 내 전공은 내게 맞지 않고 내 길이 아닌 것 같아. 지금 공부하는 전공과 좋아하는 분야가 달라 고민이시군요. 난 여전히 그림을 그리고 싶어. 나만의 그림으로 전시회도 열고 캐릭터 상품도 만들고 싶거든. 그림 그리는 것에 대한 열정이 가득하시군요. 전공을 바꾸실 건가요? "" "" 십 년 넘게 일한 회사를 그만뒀어. 홀가분한 느낌도 들고 앞으로가 더 기대돼. 은퇴 후의 삶에 대해 기대가 크시군요. 예전부터 은퇴 후에 무엇을 하면 좋을지 리스트를 작성해왔거든. 리스트를 어떻게 실천하면 좋을까요? 최대한 빨리 이룰 수 있는 목록부터 차례대로 실천할 거야. 즐거운 취미 생활 되셨으면 좋겠네요. 나는 속마음을 터놓고 말할 수 있는 사람이 주변에 없어. 속마음을 터놓을 친구가 없다고 생각하신다니 속상하시겠네요. 무슨 이유로 그 생각이 들었는지 이야기해 주실 수 있나요? 난 친구는 많지만 깊게 사귀지는 않았거든. 지금의 나이가 되니 후회돼. 친구를 깊게 사귀지 않은 게 후회가 되시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 후회돼서 바꿔보려고 노력을 해봤지. 하지만 내가 깊게 다가가면 상대방이 부담스러워할까 봐 잘 못 하겠더라고. 친구를 깊게 사귀고 싶지만 상대가 부담이 될까 봐 주저하고 계시는군요. 경로당 노인네들이 내가 없는 틈을 타서 내 욕을 했어. 사용자님의 욕을 했다니 많이 기분이 안 좋겠어요. 기분도 나쁘고 평소에 내가 잘해줬는데 배신당한 기분이야. 안 좋은 기분에서 벗어나기 위해서 어떻게 해야 할까요? 경로당에 앞으로 나가지 않아야겠어. 내 욕하는 사람 뭐가 좋다고 만나. 경로당에 나가지 않을 생각이군요. 아빠는 돈이 없으면 슈퍼에서 외상을 해서라도 술을 마시곤 해. 아빠의 그런 모습을 보면 많이 속상하시겠어요. 돈이 없으면 없는 대로 아껴야 되는데도 무리해서 외상을 하는 아빠 때문에 우리 가족 모두가 불안해. 아빠 때문에 불안한 감정이 들었군요. 이런 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 나라도 아르바이트를 해서 외상값을 갚고 싶은 심정이야. 가족 안의 어려움이 해결되면 좋겠어요. 예전에는 몰랐는데 내가 늙고 아프니 이제야 부모님이 하신 말을 이해하겠어. 부모님 연배가 되니 부모님이 하셨던 말을 이해하고 계시는군요. 그때 조금 더 귀 기울여 들어볼걸 그랬나 봐. 이제 와 후회가 많이 남아. 후회를 줄이기 위한 노력을 하고 계시나요? 부모님과 더 많은 대화를 하려고 노력하고 있어. 좋은 생각이세요. 부모님과 시간을 보내는 것은 정말 소중하죠. 동업자가 나와 일을 그만하겠다고 해서 걱정이야. 동업자가 일을 그만두겠다고 해서 걱정스럽군요. 나 혼자 이 일을 이끌어 가기에는 무리야. 어떻게 하면 지금의 상황에 도움이 될까요? 동종업계의 지인들에게 전화해서 방법을 찾아봐야겠어. 이 일에 대해 의논할 만한 사람이 있을까요? 간암 때문에 병원을 입원했는데 아들이 병문안 왔을까 봐 기대했는데 아니라서 실망했어. 현재 간암 때문에 입원 중이신데 아들이 아닌 다른 사람이 병문안을 와서 실망하셨겠어요. 아들이 변호사라서 바빠. 오기 힘들다는 것은 잘 알아. 이 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 아들한테 영상통화를 걸어보려고 해. 시간이 언제 되는지 물어봐야겠어. 영상통화로 아들 얼굴을 볼 수 있으면 좋겠어요. 은퇴하고 가입한 자전거 동호회에서 라이딩을 하다 크게 다쳤는데 수술비가 걱정이야. 갑자기 큰 사고를 당해 걱정이 많으시겠어요. 몸도 몸이지만 보험도 적용이 안 돼 수술비가 많이 나올 것 같아. 수술비가 근심거리이군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 별 수 있나. 수술 받고 치료해야지. 수술 잘 끝내고 빨리 완쾌하시길 바라요. 어느 날 우리 딸이 그러는 거야. 엄마는 왜 아빠 같은 사람을 만나서 나를 이렇게 못생긴 얼굴로 낳았냐는 거야. 따님이 한 말에 상처를 받으셨나요? 이 정도 일로 상처는 아니야. 그만하면 보통은 되는 얼굴이라고 다독였지. 다독여주셨군요. 따님의 반응은 어떠셨나요? 이해할 수 없다는 표정이었지. 납득하려면 시간이 좀 필요할 거 같아. 당장 딸의 의문을 풀 수는 없었군요. 은퇴 준비가 미흡해서 아이들에게 미안해. 은퇴 준비 때문에 매우 속상하셨군요. 아이들에게 어떤 점이 미안하신지 듣고 싶어요. 아이들에게 좀 더 책임감 있는 아빠가 되지 못한 거 같아 미안해. 아이들을 위하는 마음이 크고 책임감이 강하신 것 같아요. 아이들에게 좀 더 여유로운 삶을 살 수 있게 해 줄 수는 없을까? 아이들이 여유로운 삶을 누리도록 도와드리고 싶으시군요. 이제 스무살 된 아들이 위암이래. 너무 비통해 아직 젊은 아드님이 아파서 너무 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 하실건가요? 위암으로 유명한 의사선생님을 찾아서 치료받게 하려고. 위암으로 유명한 의사선생님을 찾아 아드님을 치료받게 하실 계획이시군요. "" "" 아빠의 빚을 갚으니까 직장에서 받는 월급이 하나도 남지 않으니 월급을 받아도 기쁘지가 않아. 월급이 남는 돈이 없으니 마음이 많이 지치셨군요. 아빠의 빚을 갚아야 되는 건 아는데 그래도 나아지는 게 없으니 월급날마다 서러워. 가정적인 문제로 월급을 다 사용하게 되어 서러우시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 집에서 오늘은 가족들이랑 치킨을 먹어야 겠어. 치킨을 먹으면서 가족들과 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 돈이 든다는 사실 때문에 일을 안 하는 친구들은 만나기가 어려워. 돈 때문에 몇몇 친구들을 볼 수가 없어 힘드시군요. 나도 빠듯하지만. 일을 안 하는 친구들은 어울리고 싶어도 못 나오니까 내가 더 속상하네. 부담 없이 사람들과 어울리려면 어떻게 해야 할까요? 일정 기간 동안 주기적으로 적은 돈을 모아서 해결이 된다면 좋을 것 같아. 돈을 모으려고 하시는군요. 사용자님의 방법으로 문제가 해결되기를 바라요. 자식들과의 연락도 끊기고 남편도 없는데 내가 암으로 죽으면 장례를 치러줄 사람이 없어서 슬퍼. 장례를 치러줄 사람이 없어서 슬프시군요. 장례를 아무도 안 치러주면 어떡할지 너무 걱정이 돼. 장례를 치를 수 있는 다른 방법이 있을까요? 아무래도 자식들에게 연락을 해 봐야겠어. 자식들과 연락이 잘 되길 바라요. 건강 검진을 했는데 신체 나이가 실제 나이보다 열 살이나 어리게 나왔어. 정말 너무 신나! 대단하신데요! 특별히 관리를 하시는 건가요? 비결이 무엇인지 궁금하네요. 이십 대부터 운동을 빠짐없이 하고 있어. 그 외에는 특별히 신경 쓰는 게 없는데 운동이 큰 역할을 한 것 같아! 정말 대단하시네요! 꾸준한 운동을 통해 건강 관리를 잘하고 계시는군요. "" "" 사회에서 은퇴하고 노년을 보내려니 삶이 고독하기만 하네. 은퇴를 하셨군요. 앞으로의 계획은 세우셨나요? 할 줄 아는 것도 없고 친구도 없으니 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 새로운 환경에 혼란을 느끼고 계시는군요. 이 나이에 어디 가서 무엇을 배운다는 것이 쉽지 않은 일이야. 그럴 수 있죠. 배워보고 싶은 일은 있으신가요? 병에 걸리고 이상한 단체에 빠져 전 재산을 모두 잃은 동생이 한심해. 병에 걸리고 전 재산까지 잃은 동생이 한심하시겠어요. 이상한 단체에서 빨리 빠져나오게 해야 할 텐데 방법을 고민 중이야. 이상한 단체에서 동생을 빼내고 싶으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 동생이 왜 그 단체에 빠지게 되었는지 상담소에 같이 가서 상담을 받아보려 해 상담을 받아서 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 드디어 취업에 성공했어! 다 그 친구 덕분이야. 정말 축하드려요! 그 친구가 어떤 도움을 주었나요? 내가 회사면접에 성공할 수 있도록 예상 질문 파일을 공유해 주었거든. 그렇군요. 정말 좋은 친구인 것 같아요. 어떻게 감사 인사를 하실 건가요? 나중에 밥이라도 한 끼 사야겠어. 친구에게 식사를 대접하시려는군요. 나 지금 기분이 너무 좋아! 지금 기분이 많이 좋으시군요. 오랜만에 우리 가족끼리 놀러 가기로 했거든 매일 바빠서 놀러 가지 못했었어. 오랜만에 가는 여행이라 기분이 더 좋으시겠어요. 언제 가는지 여쭤봐도 될까요? 며칠 안 남았어. 이번 주 주말에 여행을 갈 거야. 가까운 시일 내에 여행을 가시는군요. 좋은 추억을 쌓고 오시길 바랄게요. 아내와 사별하고 다른 사람을 만날 생각이 들지 않아서 쓸쓸해. 아내 분과 사별 후 외로우시겠어요. 맞아. 그런데 다른 사람을 만나고 싶진 않아. 지금 기분을 개선시키기 위해 무엇을 해 볼 수 있을까요? 일단 애들이랑 맛있는 저녁을 먹으면서 생각해봐야겠어. 몸을 잘 추스르시고 빨리 충격에서 벗어나면 좋겠어요. 나만 과장님이 이사했다는 소식을 이제야 듣게 되었어. 과장님이 이사한 소식을 혼자 뒤늦게 들으셨군요. 기분이 어떠셨나요? 왜 나한테만 말을 안 한 건지 정말 외로웠어. 나에게만 말을 해 주지 않아 외로우셨군요. 기분이 나아질 방법이 있을까요? 과장님 집들이를 가서 이유라도 물어보고 싶어. 집들이를 가서 말을 안 해 준 이유를 묻고 싶으시군요. 오늘 그이가 나한테 프러포즈를 했어. 프러포즈를 받으셔서 너무 기쁘시겠어요. 기쁘기도 하지만 한편으로는 두렵기도 해. 아직 마음의 준비가 안 됐거든. 준비가 되지 않아 남자친구의 제안을 받고 불안하신 거군요. 맞아 그래서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 고민이 되겠어요. 옆집 할머니에게 빌린 돈을 도저히 갚을 자신이 없어서 걱정이야. 옆집 할머니에게 빌린 돈을 갚을 자신이 없다니 걱정이 많겠어요. 최근에는 수입이 없어서 그 돈을 어떻게 갚나 싶어. 어떻게 하면 이 상황을 잘 극복할 수 있을까요? 옆집 할머니에게 사정을 말하고 우선 다음 달로 미뤄달라 말해야겠어. 옆집 할머니와 대화가 잘 되길 바라요. 자식도 다 컸고 노후준비도 다 해놨는데도 불구하고 외롭네. 노후준비까지 다 해놓으셨는데도 외로우시군요. 남편이 일찍 죽어서 이제는 새로운 남자를 만나야 하나 싶어. 혼자는 외롭거든. 혼자 지내시는 게 많이 외로우셨군요. 어떻게 하면 외로움을 극복할 분을 만날 수 있을까요? 글쎄. 근처 동네 모임이라도 나가볼까 봐. 동네 친목 모임에서 친분을 쌓을 생각이시군요. 내 재정에 혼란스러워. 재정에 혼란스러우시군요. 자세히 말씀해주세요. 필요한 만큼 돈이 없어. 필요한 돈이 없어 고민이 많으시겠어요. "" "" 이번 시험 점수가 떨어지지 않아서 다행이야. 시험 점수가 떨어지지 않으셨군요. 이번 시험을 위해 무슨 노력을 하셨나요? 수업 시간에 집중해서 공부했어. 내가 원하는 학과를 못 갈까 봐 열심히 했어. 노력한 만큼 좋은 결과가 나와서 행복하시겠어요. "" "" 내 친구 중에 수업 시간에 맨날 조는 애가 있는데 시험 보면 나보다 점수가 좋아서 짜증 나. 맨날 조는 친구보다 결과가 마음에 들지 않으니 답답하시겠어요. 걔를 볼 때마다 내가 머리가 그렇게 나쁜가 싶어서 스트레스받아. 어떻게 하면 그러한 감정에서 벗어날 수 있을까요? 그냥 그 친구가 수업 때 졸든지 말든지 신경을 쓰지 말아야겠어. 스트레스 없이 좋은 친구관계를 유지할 수 있으면 좋겠어요. 자식들이 내가 열심히 모은 재산을 노리고 있는데 내 건강이 좋지 않다고 하면 나한테 무슨 짓을 할까 봐 불안해. 건강이 좋지 않은데 자식들이 재산을 노려서 불안하시군요. 검진을 받아야 하는데 자식들이 무서워. 내가 피땀 흘려 모은 재산이 나에게 독이 될 줄은 몰랐어. 지금 상황을 해결하기 위해서 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 가장 의지하는 오래된 친구에게 자식들 몰래 치료받을 수 있게 부탁해야겠어. 친구 분과 잘 이야기해서 잘 치료 받을 수 있길 바라요. 오랫동안 공들였던 기획안이 채택됐어. 이젠 탄탄대로야. 정성 들인 기획안이 채택되어 기쁘시겠어요. 이제 어떤 일들이 기다리고 있을까요? 기획안에 모두 포함돼있어. 그래도 한 번 더 점검해 보는 게 좋겠지? 신중한 자세로 꼼꼼하게 검토해보시려는 것 같아요. "" "" 절친이라고 생각했던 친구가 다른 사람들에게 내 험담을 말하고 다녔다니 배신감이 들어. 친구의 행동에 배신감을 느끼셨군요. 만나면 즐거운 사이인데 왜 다른 사람에게 내 험담을 하고 다녔는지 궁금해. 그런 경우에는 어떻게 행동하면 도움이 될까요? 사람은 잘 안 변한다고 하니까 난 그 친구와 더 이상 안 만나려고 해. 친구들과의 시간으로 기분이 나아지길 바라요. 학원이 일찍 끝나서 집에 일찍 갔는데 엄마가 화를 내셨어. 어머니가 화를 내셔서 당황하셨겠어요. 응. 왜 화를 내셨는지도 모르겠고 억울해. 어떻게 하면 억울한 기분에서 벗어날 수 있을까요? 엄마한테 왜 화가 난 지 물어봐야겠어. 엄마와 대화를 잘 풀기를 바라요. 나 오늘 너무 행복한 일이 있었어! 행복한 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 드디어 남자친구한테 청혼을 받았어! 정말 축하드려요! 청혼을 많이 기다리셨나요? 응 맞아. 얼른 결혼 계획을 짜서 결혼하고 싶어. 그리고 아이도 낳고 싶어. 정말 행복한 일정이네요. 축하드려요! 와이프가 심부름시키는 게 귀찮아. 그만 시켰으면 좋겠어. 아내의 심부름 부탁이 많이 성가신가 보군요. 자꾸 쉬려고 할 때 심부름을 시키니까 더 귀찮게 느껴지는 것 같아. 쉬려고 하는데 심부름을 시키면 정말 귀찮을 것 같아요. 나도 집에 오면 좀 쉬고 싶은데 내가 쉬는 꼴을 못 봐. 와이프가 쉬는 시간을 방해해서 싫으시겠어요. 난 병들어 병원에 있는데 내 친구는 건강하고 그 나이에 사업까지 성공했어. 더 자세히 말해 주시겠어요? 그러니 나만 뒤처지는 것 같아 마음이 울적하더라고. 나는 병원에 있는데 친구는 건강하고 사업에도 성공해 마음이 울적했군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 종교 생활을 해야 할까 봐. 그러면 마음이 좀 편안해져서 아픈 것도 이길 수 있지 않을까? 종교 생활을 할까 생각 중이시군요. 늦잠 자버려서 학교에 지각하게 생겼어. 처음 있는 일이라서 불안해. 지각을 처음 해보신다니 많이 불안하시겠어요. 벌점을 많이 받을 지도 몰라. 아니면 선생님에게 불려가서 혼날지도 모르고. 어떻게 될지 몰라서 더 불안해하시네요. 어떻게 하는 게 지금 도움이 될까요? 엄마한테 말해서 선생님에게 전화를 해 달라고 해야겠어. 친구보다 잘 보기 위해 열심히 공부하려고 하시는군요. 오늘 면접 스터디를 갔는데 당황한 일이 있었어. 면접 스터디에서 당황스러운 일을 겪으셨군요. 무슨 일인가요? 같이 스터디하던 사람이 연예인인 거야. 면접 스터디를 가서 연예인을 보셔서 많이 당황하셨군요. "" "" 따돌림을 당하는 친구를 볼 때마다 슬퍼. 슬픈 감정을 느끼셨군요. 그 친구를 도와줄 방법이 있을까요? 내가 먼저 가서 말 좀 해줘야 할 것 같아. 따돌림 당하는 친구에게 다가가 대화하실 생각이군요. "" "" 남들은 내 은퇴를 어떻게 생각하는지 정말 궁금해! 창희님의 은퇴에 대한 다른 분들의 시선이 궁금하시군요. 내가 은퇴하는 것을 탐탁지 않게 생각하는 것 같기도 하고 기분이 별로야. 은퇴에 대한 다른 분들의 시선을 많이 걱정하시는 것 같아요. "" "" 매주 회사에서 등산을 가는데 필수는 아니지만 눈치가 보여서 피곤해도 나가게 돼. 주위 눈치 때문에 등산을 계속 가시게 되는군요. 등산을 정말 빠지고 싶은데 상사한테 직접적으로는 말을 잘 못 하겠어. 그러면 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 등산을 못 갈 수도 있다고 상사에게 말해봐야겠어. 선약한 상대에게 사과하시는군요. 상황이 잘 해결되기를 바라요. 나이가 들어갈수록 노후가 너무 걱정돼. 노후 준비 때문에 불안하시군요. 그동안 열심히 일했지만 모아둔 돈도 별로 없고 정년은 가까워지니까 걱정이지. 그런 걱정을 이야기하고 같이 의논할 사람이 주변에 누가 있나요? 먼저 남편에게 의논했는데 남편이 더 걱정해서 할 말이 없었어. 남편과 함께 노후 생활에 대한 걱정으로 불안하군요. 오랫동안 당첨 안 되더니 오늘 복권 이등 당첨됐어! 축하드려요! 어디에 사용하실 계획인가요? 반은 가족들 주고 나머지는 내가 쓰고 싶은 곳에 쓰려고. 가족들도 챙겨주시는군요? 좋은 생각이에요! "" "" 상대 평가에서 친구보다 좋은 성적을 받아내고 싶은데 자신이 없어. 친구보다 좋은 성적을 받고 싶은데 그렇지 못할까 봐 불안하신가 봐요. 응. 열심히 해도 나는 그 친구보다 잘 안 되는 거 같아. 너무 걱정하지 말고 자신감을 갖고 열심히 해보세요. 일단 계획표를 세워서 이번에는 자신감을 갖고 더 열심히 해야겠다. 잘 생각하셨어요. 좋은 결과 있길 바라요. 팀장님께 보낸 데이터에 실수가 있었네. 실수를 하셨다니 많이 속상하셨겠어요. 응. 데이터를 좀더 꼼꼼하게 체크한 후에 팀장님께 보냈어야 했어. 어떻게 하면 상황을 해결할 수 있을까요? 팀장님께 죄송하다고 하고 다음부터는 보내기전에 꼼꼼히 체크해서 이런 실수가 없도록 해야겠어. 한 번 더 확인하는 과정을 통해 같은 실수가 반복되지 않길 바랄게요. 학교에 다니기 너무 힘들어. 학교에 다니기 힘드시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 요즘 친구들이 조금씩 나를 피하는 것 같아. 그런 일이 있다니 많이 난감하시겠어요. 혹시 내가 잘못한 게 있나 고민 중이야. 본인 잘못은 아닌지 고민되는군요. 이 상황을 해결할 다른 방법은 없을까요? 엄마가 아이돌이 되는 꿈을 다시 한 번 생각해보라던 그 때로 돌아가고 싶어. 조금만 더 자세히 말씀해주시겠어요? 연습생으로 오래 있던 회사에서 방출됐어. 아이돌이 되는 걸 반대하셨던 엄마 말이 맞았던 것 같고 무척 후회 돼. 과거의 선택을 후회하시는군요. 어떻게 하면 지금의 후회스러운 감정을 달랠 수 있을까요? 이왕 이렇게 된 거 차라리 그만두지 않고 다른 소속사를 알아볼래. 데뷔해서 성공하고 싶어. 다른 소속사를 찾아서 데뷔하면 좋겠네요. 나 잘렸어. 잘린 것에 대해 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 며칠 전에 동료랑 좀 말다툼이 있었는데 그새 일렀는지 나보고 그만 나오래. 동료랑 말다툼이 있었는데 사용자님보고 그만 나오라고 했군요. 그래. 그 친구가 괘씸해서 아직도 분하다. 그 친구가 괘씸해서 아직도 분하군요. 회사 업무가 너무 많아. 항상 나한테만 몰리는 것 같아. 너무 힘들다. 일이 많아서 힘드시군요. 너무 힘들어. 다 때려치우고 싶어. 잠시 일을 멈추고 쉬고 싶어 하시는군요. "" "" 얼마 전에 산부인과에서 내가 불임이라는 진단을 받아서 정말 크게 충격받았어. 불임 진단을 받아 상심이 크시겠어요. 의사는 스트레스가 주원인이라고 진단을 내렸어. 나 어떻게 해야 할까? 어떤 것을 하면 스트레스를 해소할 수 있을까요? 회사를 그만두고 임신에 집중하려고. 퇴사하고 임신에 몰두하려고 하시는군요. 진로가 너무 걱정스러워. 내가 진짜 뭘 해야 할지 모르겠어. 미래가 두려우시군요. 하고 싶은 일이 있으세요? 하고 싶은 일은 있는데 지금 시작하기에 너무 늦은 것 같아서 선뜻 도전을 못 하겠어. 도전하는 것에 두려움을 느끼고 계시네요. "" "" 두 번째 결혼생활도 끝이 났어. 비통한 심정이야. 두 번째 결혼생활도 끝이나서 비통한 심정이군요. 내 인생은 쉽지 않은 것 같아. 결혼에 실패한 경험으로 상처가 크시군요. 세 번째 결혼은 잘 할 수 있을까? 항상 응원할게요. 술김에 전화가 와서 누군지도 모르고 신경질을 냈는데 회사 사수였어. 전화하면서 많이 당황스러우셨겠어요. 사과로 해결할 수 있을까? 해고당하는 건 아닌지 너무 불안해. 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 나를 이해해 주실 수도 있으니 사과부터 드려야겠어. 사과가 잘 전해지길 바라요. 회사 동기가 있는데 지방에서 온 친구라 모임에도 같이 데려가고 챙겨줬는데 어느 날 갑자기 그냥 자기 좀 내버려 두래. 챙겨줬는데 힘 빠지게. 타지에서 와서 챙겨줬는데 그러지 말라고 하니 서운하셨겠군요. 응. 며칠 전 모임에서도 재밌게 놀았는데. 며칠 전까지만 해도 재미있게 노셨군요. 전에 술자리에서 다른 환경에서 있어서 적응이 힘들다며 이직하고 싶다고 말한 적이 있었어. 한 번 만나서 물어보고 그렇다면 배려해주는 것이 낫겠지? 만나서 얘기하고 풀 생각이시군요. 팀원이 나보다 일을 잘하면 너무 열등감이 생기고 질투가 나. 열등감과 질투심이 생겨서 마음이 안 좋으시겠어요. 나쁜 마음이라는 걸 아는데 자꾸 이런 생각이 들어. 자존감도 떨어져서 힘들어. 어떻게 해결하는 게 가장 좋은 방법일까요? 나를 좀 더 사랑해야겠어. 스스로를 사랑하는 방법을 통해 힘든 마음이 좋아지길 바라요. 경기가 안 좋아 걱정스럽네. 경기가 많이 안 좋은가요? 수입도 안 좋고 장사도 안되고 걱정이야. 사업이 잘 풀리지 않아서 걱정이 많으신가봐요. 응 나뿐만 아니라 사람들이 살기가 너무 힘들어진 것 같아서 걱정이야. 모든분들의 상황이 나아지시길 바랄게요. 아이들도 다 키워 시집 장가 다 보냈고 노후에 받을 연금도 많이 들어둬서 큰 걱정은 없어서 다행이야. 마음의 여유가 있으시군요. 앞으로는 어떤 계획이 있나요? 일단 은퇴하게 되면 노후연금으로 나오는 돈으로 은퇴 이민을 할 계획이야. 한국보다는 물가가 더 싼 곳으로 말이야. 은퇴 이민을 하실 생각이군요. 아마 필리핀으로 갈 거 같아. 필리핀에서 노후를 보내실 생각이시군요. 나는 인기도 없고 못생겨서 친구들의 놀림감이 되기 십상이야. 친구들이 놀림감이 될 것 같아 두려우시군요? 더군다나 외모 때문에 그런 거라서 더 걱정돼. 바꿀 수도 없잖아. 어떻게 하면 나의 걱정을 덜 수 있을까요? 바뀔 수 있는 부분에 대해 생각해봐야겠어. 내가 긍정적인 마인드를 갖고 생활해보는 것도 좋을 것 같아. 긍정적인 마인드를 갖고 생활하신다면 누구보다 멋진 사람이 될 거예요. 오랜만에 연락 온 친구가 갑자기 돈을 빌려달라고 하니 불안해. 조금 더 자세히 설명해주실 수 있나요? 나에게 나쁜 생각을 품고 돈을 빌려달라고 하는 것 같아서 혼란스러워. 이 상황에서는 어떻게 해야 좋을까요? 아무래도 찜찜한 생각이 드니 미안하다고 거절해야겠어. 사용자님의 새로운 경험을 응원할게요. 작년부터 친구들이랑 약속했던 여행을 드디어 가게 됐어. 너무 기뻐! 친구들과 계획한 여행을 가게 돼서 기쁘시겠어요. 너무 기다려왔던 여행이라 정말 완벽하게 다녀오고 싶어. 완벽한 여행을 위해 무엇을 하면 좋을까요? 친구들과 계획을 꼼꼼히 세워 갈 거야. 잘 세운 계획으로 완벽한 여행을 보내길 바라요. 내 미래는 너무 암울해! 왜 그런 생각을 하세요. 남들은 다들 은퇴 준비를 차근차근하고 있고 제법 많이들 모아 놓은 것 같은데 난 이렇게 내 앞가림도 못 하고 있으니 말이야. 그렇게 생각하시고 계시는군요. 어떻게 하면 상황이 좋아질 수 있을까요? 그런 방법이 있을까? 나는 없을 것 같아. 미래에 대해 고민이 많으신 것처럼 느껴지네요. 내가 아프니까 가족들이 다 우울해하는 것 같다. 다 나 때문이야. 우울해하는 가족들을 보고 많이 속상하시군요. 엄마가 아프면 안 되는 건데. 나 때문에 집안 분위기도 엉망이고 어떡하면 좋아. 집안 분위기가 안 좋으시군요. 이런 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 마냥 이러고 있을 수는 없지. 가족들이랑 좋은 곳으로 여행갈 생각으로 얼른 건강해지게 노력할 거야. 즐거운 여행을 가실 수 있게 어서 완쾌하시길 바라요. 친구가 우울증이라 말을 건네기가 조심스러워. 친구에게 상처가 되는 말을 할까 조심스러우신 거군요. 응. 주위에 우울증이 있는 사람이 처음이라 어떻게 대해야 하는 건지 불안하네. 상처를 주지 않으려 조심하시는군요. 응. 도움은 못 줘도 상처는 주지 말아야지. 친구에게 본인의 말이 상처가 되지 않기를 바라시는군요. 내가 이 대학에 지원해도 될지 모르겠어. 괜히 높게 지원했다가 떨어지면 난 진짜 끝이거든. 대학 지원 때문에 걱정되고 많이 조심스러우시군요. 어떻게 하면 조금 더 편안한 마음을 가질 수 있을까요? 그냥 내 성적에 맞는 데 써야겠어. 불안에 떠는 것보다 그게 나을 것 같아. 성적에 맞는 곳으로 지원을 결정하셨군요. "" "" 아니. 선생님은 왜 나한테만 청소를 시키시는지 모르겠어. 혼자만 청소를 너무 자주 해서 속상했겠어요. 뭘 잘못한 것도 아니고 왜 나만 청소를 시키시는 건지 모르겠어. 잘못한 게 없다면 어떻게 해야 다른 친구들에게도 공평하게 청소를 시키실까요? 일단은 청소배정표를 보여드리면서 나만 너무 자주 했다는 걸 알려드려야지. 좋은 방법인 것 같아요. 편입시험 합격자 명단에 내가 없었어. 예비 합격자 번호만 받았는데 눈물만 나더라. 열심히 노력하셨는데 결과가 원하는 대로 나오지 않아 저도 속상하네요. 다행히도 작년 기준으로는 내 순번이면 추가 합격권이라 하더라고. 그래도 불안하다. 가능성은 일부 열려있다는 말씀인 듯합니다. 혹시 편입 결과 기다리는 다른 학교가 더 있나요? 아직 두 곳의 발표가 나지 않았어. 하지만 첫 도전의 결과가 만족스럽지 않아서 불안한 마음이 계속 한쪽에 있어. 시작이 좋진 않아 낙담하셨겠지만 아직 합격 가능성이 있습니다. 매월 나가는 친목모임에 회비가 자꾸 밀려서 걱정이네. 친목모임 회비가 계속 밀려서 걱정이시군요. 벌써 사 개월이나 밀렸어. 회비를 모아서 여행 다닌 모임인데 이러다 나만 못 갈까 봐 걱정이야. 그런 걱정에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 병은 없지만 형편도 어려우니 건강을 핑계로 모임에 그만 나가야지. 모임에 나가지 않을 생각이군요. 상사의 부탁을 거절한 이후로 종종 무시당하는 일이 생겼어. 많이 속상하시겠어요. 현재도 종종 무시당하고 계신 건가요? 예전 같지 않아. 무언가 사이가 많이 틀어졌어. 많이 안타까운 상황이네요. 상사한테 솔직한 대화로 풀어보시는 건 어떨까요? 그래 보는 게 좋겠다. 고마워. 상사와의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 아들이 이번에 고등학교에 가는데 적응하지 못하면 어떻게 하지? 너무 걱정돼. 아들이 고등학교에 적응하지 못할까 봐 걱정되시는군요. 아들이 소극적이고 내향적인 성격이거든. 말도 잘 안 하니까 걱정이 많아. 아들이 소극적인 성격이어서 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 걱정스런 마음에서 벗어날 수 있을까요? 입학 전에 아들과 진지하게 대화를 나눠 봐야겠어. 아들과의 대화로 걱정스런 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 결혼 준비를 하는데 예산이 빠듯해. 예산 부족으로 결혼 준비가 힘들어서 마음이 좋지 않으시군요. 서로 집안에 손 벌리지 않고 준비하는 거라 어떻게든 예산을 줄여봐야 해. 서로 집안에 손 벌리지 않고 준비하는 거라 어떻게든 예산을 줄여봐야 하는군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 애인이 의외로 아는 것이 많아서 주로 많이 의지하는 편이야. 애인과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 너무 힘들어서 가족들이 보고 싶은데 걱정할까 봐 연락을 못하겠어. 너무 슬프다. 힘든 날엔 가족과 연락하고 싶은데 걱정할까 봐 못하셔서 속상하시군요. 너무 우울해. 가족들과 전화하면 기분이 좀 나아질 텐데. 기분이 좋아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 우울한 일을 잊어버리게 밖에서 머리 좀 식히고 와야겠어. 기분이 좋아지셨으면 좋겠네요. 지금까지 사는 동안 마음껏 사랑하고 내가 좋아하는 일을 하며 행복했어. 원하는 삶을 살았다니 정말 멋있어요. 내 삶에 후회가 없어서 죽는 것도 이제 미련이 없네. 삶에 미련이 없으시군요. 내 주변은 다 날 잘 보내주었음 좋겠어. 그리고 내 주변 지인들 또한 그럴 거야. 주변 분들도 미련없이 보내 주기를 바라시는군요. 내년이면 수험생이 되는데 진로를 못 정해서 불안해. 아직 진로를 못 정하셔서 많이 불안하시군요. 생각 중인 분야가 있나요? 경영쪽으로 알아보고 있어. 경영쪽을 생각하고 계시군요. "" "" 다니던 회사에서 은퇴하니까 너무 우울해. 은퇴하셔서 우울하시겠네요. 우울함을 떨쳐내기 위해 어떻게 하실 건가요? 노후준비를 할 생각이야. 노후 설계를 잘하실 수 있길 바랄게요. "" "" 내 와이프가 아이를 낳으려고 안달이 나 있어. 와이프가 아이를 낳고 싶어 하시군요. 나는 둘 다 상관없지만 좋은 아빠가 되고 싶어. 둘 다 상관은 없지만 좋은아빠가 되고 싶으시군요. 본인은 아이를 낳을 준비가 돼 있으세요? 물론. 나도 자식을 낳고 싶어. 두 분 다 아이를 낳길 원하고 계시군요. 내 재정 상태와 관련해서 마음이 불편한 일이 있어. 그런 일로 불편함을 겪고 계시는군요. 좀 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 수중에 너무 돈이 없어서 혹시라도 무슨 일이 나면 여유 자금이 없으니 불안한 마음이야. 여유 자금이 없어서 마음이 놓이지 않으시는 거군요. "" "" 그 사람한테 배신당하니깐 너무 비통해. 사람한테 배신당해서 비통하시군요. 어떻게 그 사람이 날 배신할 수가 있지? 정말 비통해. 어떻게 하면 지금 그 비통한 감정이 나아질까요? "" "" 좋아하는 친구에게 내가 괴롭힘당하는 모습을 들킨 것 같아서 너무 수치스러워. 좋아하는 친구에게 그런 모습을 들켜서 부끄러우셨군요. 나는 그 친구를 더 이상 볼 용기가 없어. 부끄럽고 당황스러워. 부끄럽고 당황스러운 심정을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 예전에는 다른 친구에게 얘기하면서 털어놨던 것 같은데 이번에도 그렇게 해볼까 해. 다른 친구에게 얘기하면서 털어놓으려고 하시는군요. 친구들이 이유 없이 나를 따돌려서 너무 괴로워. 그런 상황이 생겼다니 너무 힘드시겠어요. 아무리 생각해봐도 내가 잘못한 부분이 없어. 아무리 생각해봐도 내가 잘못한 부분이 없군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 모르겠어. 그냥 이제는 학교도 가고 싶지 않아. 학교도 가기 싫을 정도로 괴로우시군요. 적절한 도움을 받으실 수 있기를 바랄게요. 교통사고가 나서 응급 대원한테 아내 먼저 구해 달라고 했더니 아내가 감동받아서 나도 기뻐. 아내 먼저 구해 달라고 한 모습에 아내가 감동받아서 기쁘시군요. 나를 희생한다는 것이 어렵긴 했지만 무엇보다 아내가 금방 회복되어서 다행이야. 희생한다는 것은 어려운 일이에요. 아내가 금방 건강해져서 정말 다행이에요. 아내를 위한 희생은 가치 있고 기쁜 일이야. 결과적으로 아내와 나 둘 다 많이 다치지도 않았고! 아내를 위한 희생을 통해 기쁨을 얻으셨군요. 두 분 다 많이 다치지 않아 다행이에요. 우리 둘째가 열심히 공부해 서 좋은 곳에 취업했어. 둘째가 좋은 곳에 취직했군요. 잘 다녀서 자기가 원하는 곳까지 올라갔으면 해. 더 높은 곳으로 올라가길 원하시는군요. 돈을 많이 벌면 살기 편하니까. 행복하길 바라. 둘째가 돈을 많이 벌어 행복하길 바라시군요. 아내한테 전화가 왔어. 딸이 내가 바람 피우고 있단 사실을 아내한테 알렸나 봐. 믿었던 따님께 배신을 당해 상처를 받으셨군요. 나도 잘못한걸 알고 관계정리를 할라 했는데. 딸이 알아버려서 정리할거라고 말했거든. 나도 잘못한걸 알고 관계정리를 하려 했군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 얼른 정리하고 진정으로 아내한테 사죄해야겠어. 하루 빨리 가족 분들과의 관계가 회복되시면 좋겠어요. 제일 가고 싶었던 직장에 합격해서 너무 기뻐! 가장 가고 싶은 직장에 취직해서 기쁘시겠어요. 내가 이 직장에 들어온 걸 감사해. 원하는 직장에 들어갈 수 있었던 비결이 무엇이라고 생각하시나요? 매일 아침 꾸준하게 취업 준비를 한 게 도움이 된 것 같아. 매일 아침 꾸준한 준비가 원하는 기업에 취업할 수 있었던 비결이라고 생각하시는군요. 친형이 집 근처에 살고 있어. 그럼 왕래가 잦으신가요? 가끔 만나는데 사는 방식이 달라서 언짢을 때가 있어. 어떤 점이 그러신가요? 본인이 부모님 돌보는 일을 너무 생색을 내. 생색을 내는 형 때문에 마음이 불편하시겠어요. 중년이라고 건강관리 하라는 말을 들으면 화가 치솟아. 무슨 일 있어요? 주변에서 계속 그러니 듣기 힘들어. 잘 이겨내실 거라 믿어요. "" "" 심부전증으로 쓰러진 후 이제 나이를 먹은 것을 느끼고 자신감도 떨어지니 눈물이 나려 해. 아프신 후에 자신감이 떨어지셔서 슬프시군요. 건강해야 뭘 해도 할 텐데 이제는 너무 몸이 많이 약해졌어. 지금 그런 감정을 덜 느끼려면 어떻게 하면 될까요? 내가 잘 할 수 있는 걸 찾을 거야. 잘 할 수 잇는 걸 찾을 생각이군요. 친구한테 너무 실망했어. 친구랑 무슨 일이 있으셨나요? 친구가 내 돈을 빌려 가더니 잠수를 타더라고. 정말 실망하실 만한 이야기네요. "" "" 친구들이 나한테 했던 게 장난이 아니라 괴롭힘이었어. 너무 힘들었는데 그 사실을 알고 나니 더 힘들어. 친구들의 괴롭힘이 마음을 아프게 했군요. 괴롭힘이었다는 걸 이제야 알다니. 나는 정말 멍청해. 친구들의 괴롭힘으로 힘들어하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 부모님과 대화해볼 거야. 분명 내 마음을 위로해주시고 해결책을 찾을 수 있을 거야. 부모님과의 대화로 지금 상황을 잘 극복했으면 좋겠어요. 병에 걸렸는데 치료비가 많이 나온다네. 너무 화가 나고 슬퍼. 치료비가 많이 나와서 화가 나고 슬프시군요. 그러니까. 돈 때문에 몸을 잃을 수도 있다니. 돈 때문에 건강을 잃는 것이 화가 나셨군요. 화난 마음이 조금이나마 괜찮아지기 위해 어떻게 해야 좋을까요? 일단 치료는 받아야지. 살아야지. 일단 살기 위해 치료를 받으시려는군요. 너무 충격이야. 무슨 일이 충격인가요? 노후 생활비가 많이 있어야 하는데 없어서. 노후 생활비가 부족해 걱정되시는군요. "" "" 난 이제 다 살았네. 그동안 고마워. 내 말벗이 되어 줘서. 무슨 일이 있으셨는지 듣고 싶어요. 내 몸이 원치 않는 손님이 찾아와. 오늘내일하면서 같이 살아 온 것이 벌써 사 년이나 되네. 그런데 몇 일전 병원에 갔더니 종양이 더 커졌다고 하니 이제 죽은 목숨이야! 사 년째 앓았던 종양이 커져서 상심이 크시군요. 종양 덩어리가 커지면 수술도 어렵다고 해. 수술이 어렵다고 해서 걱정되셨던 거로군요. 퇴직 후에 만날 친구가 없어서 걱정이야. 퇴직 후 대인관계로 걱정하고 계시는군요. 응. 너무 집에만 있다보니까 만남의 기회가 적어지네. 내일은 친구들에게 연락 해 봐야겠어. 친구들에게 먼저 연락하는 방법을 선택하셨군요. 오늘 저녁에 가족들끼리 맛있는 걸 먹으러 가자고 해보면어떨까. 가족들이 힘을 내기 바라요. 얼마 전까지 멀쩡하던 친구가 갑자기 하늘나라로 떠났어. 정말 가슴이 아프고 슬퍼. 친구분의 예상치 못한 죽음에 상실감이 크시겠어요. 건강 좀 챙기지. 맨날 술 마실 때 말리지 않아서 후회되네. 술로 인해 건강이 악화한 것이군요. 그래서 많이 슬프고 안타까워. 친구를 챙기지 못했다는 생각에 아주 속상하시군요. 친하게 지낼 수 있을 거 같던 친구가 오늘 다른 애들이랑 나를 따돌려서 너무 속상해. 친하게 지낼 수 있을 거 같던 친구에게 따돌림을 받아 속상하시군요. 입학 초반에는 인사도 몇 번 나누었는데 언젠가부터 나를 깔보는 것 같더라고. 마음이 아프시겠어요. 지금의 상황을 해결하기 위한 어떤 방법이 있을까요? 강해질 거야. 학교 선생님께 나를 따돌린 애들을 다 말할 거야. 강해지셔서 어떤 아이들도 함부로 대하지 못하게 되셨으면 좋겠어요. 나보다 늦게 결혼했던 동서네가 또 임신했다는 소식을 들어서 당황스러워. 사용자님보다 늦게 결혼한 동서네가 또 아이를 가졌다는 소식을 들어서 당황스러웠군요. 우리 부부는 노력해도 임신이 안 돼서 너무 속상하고 내 문제인가 싶어. 이 상황을 더 나은 방향으로 이끌 수 있는 방법이 있을까요? 남편하고 상의해보고 조만간 병원에 가서 다시 검사를 받아봐야겠어. 병원의 도움으로 상황이 좋은 쪽으로 풀렸으면 좋겠네요. 이제 좀 생각하며 살아야겠어. 생각하면서 살아가실 거군요. 무슨 걱정 있으세요? 이제 스스로 운동 좀 하고 좋은 것도 찾아서 먹고 해야 하나 봐. 어디 몸이 안 좋으신 건가요? 혼자 살다 보니까 너무 건강 관리에 소홀했나 봐. 아프니까 외롭고 서글프네. 아프시면 그런 감정이 들 수 있죠. 회사에서 부장님께 보고를 올렸는데 내가 실수한 부분이 있어서 걸릴까 봐 걱정이야. 실수를 하셔서 걱정이시군요. 내가 한 실수 때문에 큰 피해가 갈까 봐 두려워. 큰 피해가 안 일어날 방법은 무엇이 있을까요? 실수한 부분을 제대로 말하고 수정해서 올려야겠어. 좋은 결과가 나오길 바라요 나한테 관심이라고는 일절 없는 남편 때문에 너무 속상해. 남편이 아무 관심을 안줘서 속상하시군요. 앞으로도 쭉 같이 살 텐데 이렇게 무시해도 되는 거야? 너무 슬프다. 정말 속상하시겠어요. 예전에 이런 비슷한 상황이 생기면 어떻게 해결하셨나요? 대화를 해보려고 했지만 이제는 그것도 안 먹혀. 그냥 머리도 식힐 겸 외출이나 해야겠다. 외출을 하셔서 기분이 나아질 수 있으면 좋겠어요. 엄마가 계속 기숙학원에 갈 생각은 없냐고 계속 물어보시는데 너무 싫어. 난 가기 싫단 말이야. 기숙 학원에 가기 싫은데 계속 물어봐서 싫으셨군요. 맞아. 난 분명 싫다고 말을 했는데 계속 물어보는 게 너무 스트레스받아. 싫다고 했는데도 물어봐서 스트레스를 받으셨군요. 어떻게 스트레스를 조금이라도 해소할 수 있을까요? 일단 친구들과 카페라도 가려고. 단것을 먹으면 기분이 좀 풀릴까? 카페에서 친구와 단 것을 먹으며 기분을 풀려고 하시는군요. 내가 아무 것도 기억을 못하게 되면 요양원에 맡기라고 아들에게 말해뒀어. 기억을 잃으면 아들이 요양원에 맡기길 바라는군요. 치매는 무서운 병이라서 두렵기는 하지만 가족들이 힘든 것보다 나아. 가족들이 힘들 바에는 요양원에서 치매를 견디겠다는 거네요. 아들이 말도 안 되는 소리라고는 하지만 내 입장에서는 정말 어쩔 수 없어. 가족들이 나 때문에 힘들어 지는 게 정말 싫으신가 봐요. 나는 학교에서 따돌림은 당하지 않을 것 같아. 자신감이 넘치시는군요. 나는 친구들에게 인기가 아주 많은 편이거든. 본인의 인기를 자신하시는군요. "" "" 따돌림을 당한 게 내가 아니어서 다행이야. 그랬군요. 따돌림을 누가 당했나요? 다른 반 친구가 따돌림을 당했어. 그 친구가 힘들겠지만 내가 아니어서 참 안심이 돼. 그렇군요. 본인이 따돌림을 당하지 않아서 안도하는군요. "" "" 내가 어제 수학 공식을 정리해 놓은 책을 훔쳐 가서 몹시 화가 나. 열심히 정리한 책을 훔쳐 가서 화가 많이 나셨군요. 지금 계속 주변을 확인하면서 찾고 있는데 없어서 열 받아. 저 같아도 화가 많이 날 거 같아요. 어떻게 해야 책을 찾을 수 있을까요? 같은 반 친구한테 물어보면서 찾아야 할 거 같아. 어떤 이유로 같은 반 친구에게 물어보려 하시나요? 오빠의 반응이 재미있어서 많은 사람 앞에서 못생겼다고 놀렸어. 어떤 반응이 계속 놀리도록 만들었나요? 엄청 부끄러워하면서 말을 더듬었어. 그런 모습이 재미있었어. 오빠가 부끄러워서 말을 더듬는 모습이 재미있었군요. 어떻게 계속 할 수 있을까요? 계속하면 오빠한테 미안할거 같아. 사과하고 잘 지내도록 해야겠어. 오빠와 사과하고 잘 지낼 수 있었으면 좋겠어요. 나는 사회생활을 잘했다고 생각해. 사회생활을 어떻게 하면 잘할 수 있을까요? 내가 먼저 사람들을 챙기는 게 중요한 거 같아. 그러면 나한테도 돌아오게 되어있어. 정말 잘하고 계신 거 같아요. "" "" 얼마 전에 며느리에게 너무 신경질을 낸 것 같아서 미안해. 며느리에게 신경질을 내서 마음이 괴로우시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 요즘 우울증 약을 먹고 있는데 그날따라 유독 기분이 안 좋더라고. 이 상황에서 극복하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 며느리에게 전화해서 사과해야겠어. 며느리와의 대화가 잘 풀리면 좋겠어요. 관절염 때문에 대중교통 이용이 힘든데 아무도 노약자석을 비우지 않아서 화가 나. 가뜩이나 힘든데 자리도 없으면 너무 짜증나겠어요. 사지 멀쩡해 보이는 사람들이 떡하니 앉아있으니 화가 나더군. 어떻게 해야 편하게 대중교통을 이용할 수 있을까요? 멀쩡해 보이는 사람이 노약자석에 앉아있으면 사정을 말하고 양보를 부탁해보려고 해. 꼭 편하게 대중교통을 이용하실 수 있으면 좋겠네요. 내 아내는 비가 올 때마다 우산을 들고 날 마중 나와. 아내가 비 오는 날마다 마중을 나오셔서 기쁘시겠어요. 지금도 비가 오는 걸 보니 아내가 나와 있을 거야. 그런 아내에게 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 아내에게 항상 고맙다고 말해야겠어. 아내 분이 그 마음을 알아주셨으면 좋겠네요. 이번 면접은 무조건 합격일 것 같아. 너무 대답을 잘했어. 면접을 잘 보셨나 보군요. 면접을 잘 보는 요령이 있으신가요? 무조건 자신감이지! 나는 모범답안 보다 그냥 내 생각으로 밀고 나갔어. 당당하고 자신 있는 태도로 면접을 보고 오셨군요! "" "" 결국 명예퇴직하기로 결심했어. 명예퇴직이라는 어려운 결정을 하셨군요. 어차피 정년까지 못 버틸 거 같은데 명예퇴직하면 보너스 수당도 줘서 이득이니 명예퇴직을 할까 고민 중이야. 신중히 생각하고 결정하셨을 테니 전적으로 응원할게요. "" "" 지금 집으로 달려가고 있는데 화가 나서 어찌 할 줄 모르겠네. 화가 나시는군요. 무슨 일인지 자세히 알 수 있을까요? 아들놈이 제 엄마에게 대들었다고 하네. 아무리 사춘기라지만 어떻게 이럴 수가 있어. 아드님의 반항에 화가 많이 나셨군요. 다시는 이러지 않게 단단히 교육을 해야겠어. 어머님께 예의 없이 군 아드님의 잘못을 지적하려고 하시는군요. 내 가장 친한 친구가 학교 폭력 가해자였어. 너무 실망스러워. 가장 친한 친구가 학교 폭력 가해자였군요. 친구한테 실망했겠어요. 친구와 관계가 끊어질 거 같은데 대화를 해볼까 고민 중이야. 실망한 친구와 대화하려고 고민 중이시군요. 어떤 이유로 대화를 하고 싶으세요? 그래도 가장 친했던 친구니까 이야기를 들어보고 싶어. 가장 친했던 친구니까 이야기를 들어보고 싶군요. 그랬을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 오늘까지 제출하기로 한 학업계획서를 다 못써서 선생님이 나를 부를 때 마다 초초해 학업계획서를 완성하지 못해 선생님이 부를 때마다 초조하시겠어요. 학업계획서를 쓰는데 잘 이해가 안 돼서 힘들어 과거에는 이런 경우 어떻게 대처하셨나요? 잘 모를 때는 선생님한테 물어보는 게 좋았어. 이번에도 선생님께 물어봐야겠어. 선생님께 물어서 학업계획서를 완성할 수 있었으면 좋겠어요. 왜 저 친구는 회사에 슬리퍼를 신고 다니는 거지? 보기 안 좋네. 회사에서 슬리퍼를 신고 다니는 사람 때문에 기분이 안 좋으시군요. 아무리 편해졌다지만 기본이 있잖아. 그 사람이 자주 슬리퍼를 신고 다니나요? 한 번이면 모르겠는데 벌써 내가 본 것만 열 번이 넘어. 회사에서 슬리퍼 신고 다니는 직원 때문에 스트레스 시군요. 오랜만에 가족들이랑 캠핑을 갔어. 그렇군요. 뭘 하셨나요. 불멍을 때렸는데 마음이 되게 편안하고 느긋해서 좋았어. 가족과의 캠핑에서 편안함을 느끼셨군요. "" "" 나이는 들고 준비한 것은 없고. 준비한 것이 없어 신경쓰이시나봐요. 응. 노후 준비를 못해서 아직 일을 더 해야 하는데 회사에서는 나가라 해. 아직 더 일을 하고 싶은데 회사에서는 나가라고 해서 속상하실 것 같아요. "" "" 아직 사업이 잘된 것도 아닌데 주택 모기지론으로 빌린 돈을 벌써 다 썼어. 빌린 돈을 다 써서 당혹스럽겠군요. 사업하려고 주택 모기지론으로 크게 빌렸는데 갚을 능력이 없어. 사업하려고 주택 모기지론으로 크게 빌렸는데 갚을 능력이 없군요. 어떻게 해야 지금 상황을 잘 극복할까요? 자식들에게 도움을 청해보려고 해. 자식들에게 도움을 청해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 마음이 혼란스러워서 내가 싫어지려고 하네. 고민이 많으신가요? 무슨 일이 있으셨나 봐요. 결혼 준비를 하는데 십 년 사귀었다가 헤어진 여자친구가 보고 싶다고 연락을 해왔어. 헤어진 여자 친구가 연락을 주셔 마음이 혼란스러우시겠어요. 어떻게 하고 싶으신가요? 다시 그 여자를 사랑하는 건 아니지만 한번 만나서 대화를 나눠보고 싶네. 결혼 준비를 하면서 헤어진 여자 친구와 만나보려는 마음이 혼란스러우신 거군요. 재정적으로 너무 취약해. 재정적으로 취약하다고 느끼시는군요. 특히 어떤 점에서요? 벌지 않고 쓰기만 해서 그런가 봐. 직장은 안 다니세요? 응 얼마 전에 은퇴했어. 돈에 있어 취약한 감정이 들겠네요. 자식들이 내 생일을 잊고 지나쳐서 섭섭해. 자식들이 생일을 잊고 지나쳤군요. 다른 날도 아니고 생일을 지나치니 자식들이 미워. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있다면 그건 뭘까요? 지금이라도 가족들과 즐거운 생일파티를 할까 봐. 늦었지만 생일 파티를 하실 계획이군요. 어제 남편과 다퉜는데 마음이 너무 괴로워. 너무 많이 울어서 눈이 퉁퉁 부었어. 남편과 다퉈서 속상하실 것 같아요. 더 자세히 이야기해 주실 수 있을까요? 남편은 평소에는 자상하고 착한데 술만 마시면 마치 다른 사람 같이 변해. 우리 아이들도 그런 아빠를 무서워하고. 남편이 술을 마시면 가족을 아프게 하는군요. 남편이 술을 좋아하는 건 시아버지의 유전도 있을 거야. 그렇지만 내면적으로 상처받은 일이 혹시 있지 않을까 싶어서 가족 상담 치료를 같이 받아볼까 해. 상담을 통해 함께 문제를 해결하려고 하시는 마음이군요. 나는 의료 지식이 없다 보니 의사 처방에 따를 뿐이지만 혼란스러워. 처방이 뭐 달라지거나 혼란을 주는 부분이 있었나요? 얼마 전까지만 해도 혈압약이 독약이라고 하던 의사가 이제 괜찮다며 약 처방을 해주는데 마음이 개운하지 않네. 처방받은 약이 믿음직스럽지 못하군요. 못 알아들을까 봐 녹음까지 해 왔어. 그래도 여전히 내가 이 약을 먹어도 될지 혼란스러워. 도움을 받을 사람이 주변에 계실까요? 나 이직했는데 여기 사람들이랑 잘 못 어울리겠어. 너무 우울해. 이직했는데 사람들과 잘 어울리지 못해 외롭고 슬프시겠어요. 나 밥도 매일 혼자 먹어서 맨날 체해. 밥도 혼자 드시고 정말 외로우시겠어요. 앞으로 어떻게 해야 할까요? 내일부터는 사람들과 자연스럽게 지낼 수 있도록 해봐야지. 사람들과 잘 지내도록 노력해보려 하시는군요. 오늘 사람들이 많은 카페에 갔었는데 다 나만 쳐다보는 것 같았어. 모두 쳐다보는 것 같아 부끄러우셨겠어요. 응. 다 나만 보고 웃는 것 같고 내 얘기만 하는 것 같아. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 대처하셨었는지 궁금해요. 가까운 건물로 들어가서 숨었어. 주변에 도움을 받으려고 하셨군요. 위험한 상황을 피했기를 바라요. 예전부터 친하던 영순 할머니한테 무슨 일이 있는지 벌써 삼 년째 연락이 안 되서 불안해. 친했던 영순 할머니가 연락이 안 되시군요. 영순 할머니가 다른 동네로 이사를 간 뒤로는 연락이 끊겨서 무슨 일이 생겼나 걱정하고 있어. 이사 간 후로 연락이 안 되서 걱정이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 일단 내일 경찰서에 가서 신고를 해야겠어. 경찰서에 가서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 회의 시간에 나의 직급이 낮아서 그런지 의견을 무시하는 경향이 있어서 의견을 제시하는 것이 힘들어. 의견을 무시당해서 의견을 내기가 힘드시군요. 무엇 때문에 그러는지 모르겠어. 하지만 바뀌고 싶어. 의견을 제시하기 위한 방법으로는 무엇이 있나요? 집에서 미리 생각해서 회의 시간에 자신감 있게 말해야겠다. 회의 시간에 의견을 내셔서 원하시는 결과를 얻으시길 바라요. 고등학교 들어와서 엄마에게 자꾸 혼이 나. 무엇 때문에 혼이 나나요. 공부를 못하는 내가 미운가 봐. 너무 억울해. 공부 때문에 혼나서 억울하시군요. "" "" 같이 사는 친구는 집에서 밥을 해 먹으면서 한 번도 장을 보지 않아. 같이 사는 친구가 장을 보지 않아 화가 나겠어요. 왜 그럴까요? 귀찮다는 것 같아. 직접 장을 보는 내 입장에선 화가 날 노릇이지. 한번 그 친구하고 진지하게 얘기해 보는 건 어떨까요? 그래야겠어. 만약 해결되지 않으면 다시 갈라져야지. 친구와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 몸이 계속 안 좋아지고 있어 만성질환 때문인가봐. 만성질환으로 인해 몸이 계속 안 좋아지고 있군요. 이럴 때 친구라도 만나야하는데 만날 사람이 없어서 우울해. 몸이 안좋을 때 만날 친구가 없어 우울하시군요. "" "" 친구가 따돌림을 당하는 걸 그냥 방관하고 있으니 괴로워 죽겠어. 친구가 따돌림 당하는 상황을 방관해야 하니 많이 마음이 불편하시겠어요. 맞아. 나는 도움이 안 되는 친구라는 게 너무 괴로워. 어떻게 하면 친구분께 도움이 될 수 있을까요? 친구에게 도움이 될 수 있는 방법을 찾아봐서 늦게라도 도움이 되어줘야겠어. 친구분과의 관계가 원활하게 되었으면 좋겠어요. 아들은 나 말고 남편에게만 고민을 털어놓아서 서운해. 아들이 남편에게만 고민을 털어놓아서 서운하시군요. 나도 고민을 들어줄 수 있는데 이야기하지 않아서 소외감이 들어. 어떻게 하면 이러한 서운함을 풀어 볼 수 있을까요? 아들에게 넌지시 이야기를 꺼내 보는 것도 괜찮을 것 같아. 아들에게 마음을 전해 보려고 하시는군요. 학교에 있으면 너무 스트레스받아. 학교에서 스트레스를 받으시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 따돌림당하는 중이라 항상 신경이 곤두서 있어. 어떻게 하면 마음이 진정될 수 있을까요? 음악을 듣는 게 그나마 진정돼. 음악을 들으면 가장 좋은 점은 무엇인가요? 요즘 컨디션이 안 좋은 아내의 건강검진 결과가 신경 쓰여. 아내분의 건강검진 결과가 걱정되시겠어요. 맞아. 특히 요즘 자꾸 여기저기 아프다고 해서 더 불안해. 불안함이 나아지기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 일단 침착하게 아내와 대화를 해봐야겠어. 아내분과 대화를 해 볼 생각이시군요. 내가 나이가 들어 자식들에게 의지하게 될까 봐 걱정이야. 자식들에게 짐이 될까 봐 걱정이시군요. 자식들이 점점 나를 멀리하는 것 같아. 그럴 때마다 쓸모없는 사람이 된 것 같아. 세상에 쓸모없는 사람이 되어 속상함을 느끼시는군요. 어떻게 하면 그런 기분을 느끼지 않을 수 있을까요? 남편과 대화를 통해 이 문제를 이야기해 봐야겠어. 대화를 통해 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 친구들이 나를 때릴까봐 초조해. 친구들에게 왜 그런 걱정을 하나요. 우리 반에 일진들이 많아서 맞은 친구들이 많아. 같은 반 일진들에게 맞은 친구들이 많아 걱정이시군요. 때릴 것 같은 행동을 하면서 억지로 웃으라고 했다는 걸 학교폭력위원회에 얘기해야지. 학교폭력위원회에서 의견이 잘 받아들여지길 바랄게요. 결혼 생활 내내 계속되는 남편의 상습적인 거짓말을 견딜 수가 없어. 남편분께서 거짓말을 자주 하시나보네요. 이 문제에 대해 대화는 해보셨나요? 대화하고 화도 냈었지만 변화가 없어. 제일 견딜 수 없는 것은 죄의식도 없이 눈을 똑바로 보며 하는 거짓말이야. 상대의 눈을 보며 거짓말을 한다는 것에 화가 많이 나신 것 같아요. 실수는 용서할 수 있지만 신뢰는 회복하기 힘들지. 마지막으로 부부 상담을 받아 볼까 해. 아무래도 신뢰를 회복하기가 힘들어 마지막 수단으로 부부상담을 받아보려고 하시는군요 요즘 같아서는 문제가 될 게 전혀 없어. 아주 좋은 상태라고. 어떤 상태를 말씀하시나요? 가족 관계나 친구 관계 그리고 동료 관계까지 말이야. 더할 나위 없이 화목하고 친밀해. 매우 안정되고 좋은 상황이군요. 마음이 아주 여유로우실 것 같아요. 물론이야. 그 덕분에 하는 일도 잘 풀릴 것만 같다고. 관계만큼이나 하시는 일도 잘 진행된다면 좋겠어요. 친구를 만나기로 했는데 삼십 분이 지나도 안 와. 친구가 조금 늦나 봐요. 예전에도 그러더니 또 늦어. 지난번에도 늦은 적이 있었군요. 약속 시각 잘 지키는 사람이 좋은데. 이 친구는 매번 실망스러워. 만날 때마다 계속 기다리게 되셔서 지루하고 힘드시겠어요. 친구에게 뭐라고 말하고 싶으세요? 나이가 들수록 은퇴할 날은 다가오고 퇴물이 된 듯해서 세상이 싫어져. 은퇴 후 사회에서 버림받을까 봐 걱정이시군요. 퇴직하고 내가 할 수 있는 일이 없어. 세상에 배신당한 느낌이야. 열심히 일해도 은퇴 후 사회에서 인정받지 못하는 것만 같아 괴로우시군요. 나이가 드니 건강도 나빠지고 노후 자금도 없는데 세상이 싫어져. 앞으로의 삶이 준비되지 않아 세상이 싫어지시는군요. 우리 아빠는 친구가 없나 봐. 항상 혼자 계시는 것 같아 기분이 좋지 않아. 혼자 계시는 아버지를 보고 기분이 좋지 않으셨군요. 맞아. 항상 혼자 술을 드시는 게 좋게 보이지만은 않아. 혼자 술을 마시는 모습이 좋게 보이지 않으시는군요. 이 문제에 관해 아버지와 어떻게 얘기할 수 있을까요? 일단 아빠의 곁에서 외로움을 달래드리는 것이 좋을 것 같아. 그렇군요. 아버지와의 대화를 통해 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 남편과 나는 서로가 뭘 하는지 관심이 없어서 힘들어. 서로 관심이 없어서 힘드시군요. 응. 내가 다쳐도 관심이 없어. 남편분은 내가 다쳐도 관심이 없군요. 이 상황을 변화시키기 위해 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 잘 모르겠어. 가출해서 따로 살고 싶어. 이런 마음을 털어 놓을 사람이 곁에 있었으면 좋겠네요. 가해자들에게 진심 어린 사과를 받을 수 있도록 선생님이 도움을 주셨어. 선생님의 도움으로 사과를 받을 수 있게 되어 감사하겠어요. 많이 속상했지만 막상 사과를 받게 되니 마음이 조금 풀렸어. 마음이 풀렸다니 다행이네요. 나에게 도움을 주신 선생님께 감사의 선물을 드리고 싶어. 선물을 받으신 선생님도 많이 기뻐하시면 좋겠네요. 아들이 결혼을 안 하는 이유가 사실은 동성애자라서 그렇대. 너무 충격이라서 미치겠어. 갑자기 소식을 들으셔서 충격이 크시겠어요. 내가 아들을 어떻게 키웠는데. 동성애자라니 너무 충격이야. 충격 받으셨겠어요. 혹시 이제 어떻게 하실 생각이세요? 아들과 진지하게 대화를 좀 나누어 봐야지. 이유가 궁금하기도 하고. 남편분과의 대화로 기분도 풀리고 상황이 원만하게 해결되었으면 좋겠어요. 폐렴 진단을 받았어. 그런데 담배를 과연 끊을 수 있을지 자신이 없고 불안해. 폐렴 진단을 받았는데 금연에 대한 자신감이 없어서 걱정하시는군요. 어떻게든 폐렴 치료를 위해서 금연을 해야 될 상황이야. 끊을 수 있을지 걱정이네. 금연하기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 당장 보건소에 가서 금연 프로그램을 신청할 생각이야. 금연을 안 하면 곧 죽음이잖아. 보건소 금연 프로그램에 참여하려고 하시는군요. 일 때문에 아내와 떨어져 있다 보니 무슨 일이 생기지는 않을까 걱정이 되네. 아내분과 떨어져 있어서 걱정이 되시는군요. 당분간은 떨어져 지내야 하는데 무슨 일이 생기지 않을까 걱정이 되네. 어떻게 하면 지금의 감정이 나아질 수 있을까요? 전화도 자주 하고 주위 사람들에게 아내를 자주 만나 달라고 당부해야겠어. 대화를 통해 일이 잘 해결되셨으면 좋겠네요. 요즘 걱정이 있어. 요즘 무슨 걱정하는일 있어요? 사실 학교폭력을 당하고 있어. 부모님이 걱정하실까 봐 아직 말하지는 않았지만. 부모님께는 아직 말씀드리지 않으셨군요. "" "" 당뇨로 몇 달을 입원해있었더니 관절이 너무 약해져서 다시 걸을 수나 있을지 불안하구먼. 관절이 너무 약해져서 다시 걸을 수 있을지 불안하시군요. 아직 치료가 안 끝난서 계속 누워서 지내야 하니 당장 어쩔 도리도 없고 마음만 조급해지네. 마음이 조급해지시군요. 이런 마음이 들 때 다시 힘을 얻으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 하루하루 마음을 밝게 먹고 낙천적으로 치료에 임해 조속히 퇴원해야겠어. 마음을 긍정적으로 먹고 치료에 잘 임해서 빨리 퇴원할 생각이시군요. 아무리 운동해도 친구만큼 근육이 붙지 않아 질투가 나고 속상해 운동을 하셔도 친구만큼 근육이 붙지 않아 질투를 느끼셨군요. 운동을 해도 결과가 내 기대에 미치지 못하니 속상해. 어떻게 하면 지금의 감정을 다스릴 수 있을까요? 이 감정에 운동을 포기해버리면 후회만 생길 것 같으니 조금만 더 힘내봐야겠어. 그 선택이 뿌듯한 결과를 만들어내길 바라요. 친구는 동생이랑 자주 다툰다고 하던데 내 동생은 말 잘 듣고 얌전해서 정말 고마워. 사용자님 동생은 말 잘 듣고 얌전해서 정말 고맙군요. 유치원 때부터 같이 다니면서 나를 잘 따랐어. 유치원 때부터 동생과 같이 다니면서 사용자님을 잘 따랐군요. 다툴 일이 생겨도 내가 먼저 사과하는 편이라 금방 화해해. 다툴 일이 생겨도 내가 먼저 사과하는 편이라 금방 화해하는군요. 나를 쫓아다니며 약을 팔려고 하는 총각 때문에 너무 귀찮아 죽겠어. 총각이 쫓아다니며 약을 팔려고 해서 화가 나시는군요. 경찰에 신고해도 자꾸 따라다니고 어떻게 해야 할지. 경찰에 신고해도 소용이 없군요. 이 문제에 관해 어떻게 대화해야 좋을까요? 쫓아다니지 말라고 경고해야겠어. 더는 가만히 있지 않겠다고! 가만히 있지 않겠다고 경고하려고 하시는군요. 밤에 잠을 못 자네. 무슨 고민이 있어서 그러는 건지 말해 주시겠어요? 고민보다는 그냥 잠이 안 와. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 술을 먹어보고 커피도 줄여보고 해도 영 힘드네. 전문가나 지인의 도움을 받으면 어떨 것 같으세요? 이번 건강검진에도 이상이 없이 건강하다는 소견을 듣고 마음이 편안해졌어! 건강검진에서 이상이 없이 건강하다는 소견을 듣고 마음이 편안해졌군요. 응! 나이가 들어 아프면 어쩌지 걱정했는데 참 다행이야! 참 다행이라 생각하는군요! 앞으로 어떻게 할 것인가요? 계속 운동을 하면서 건강을 지키고 편안하게 지내야지! 관리와 진료로 계속 건강을 유지했으면 좋겠군요. 여자친구가 상견례 날짜를 바꾸자고 해서 일정을 조정하는데 힘드네. 여자친구가 상견례 날짜를 바꾸자고 해서 조정하느라 고민이 있으시군요. 여자친구가 옳은 판단을 했을 거라고 생각해서 크게 걱정하진 않아. 항상 여자친구 말은 맞았거든. 여자친구에 대한 믿음이 강하신 거 같아요. "" "" 대학 붙을 줄 알았는데 떨어졌어. 당혹스러워. 대학에 떨어져서 당혹스러우시군요. 그곳은 붙을 줄 알았는데 어쩌지. 붙을 줄 알았는데 못 붙으셨군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 있을까요? 엄마랑 얘기하면서 어떻게 해야할지 상의를 해봐야겠어. 엄마랑 얘기하면서 상의를 할 생각이군요. 여자 친구가 사이즈 안 맞는 옷을 입어서 당황스러워. 여자 친구가 맞지 않는 옷을 입어서 당황스러우시군요. 맞아. 요즘 살이 조금 찐 것 같은데 몸이 그대로 드러나는 작은 옷을 매번 입어. 요즘 살이 조금 찐 것 같은데 몸이 그대로 드러나는 작은 옷을 매번 입는군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 모르겠어. 솔직하게 말해볼까? 여자친구분과의 진솔한 대화로 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 남편하고 나하고 열심히 저축해서 남편이 은퇴해도 별걱정 없어. 남편분과 함께 열심히 저축해서 남편분이 은퇴해도 별걱정 없으시군요. 항상 절약하고 부지런히 산 덕택이지. 절약과 부지런함이 저축을 하는 데 큰 도움을 주었군요! 그래서 지금 저축해놓은 돈으로 마음 편히 취미생활도 하고자 해. 저축해논 돈으로 여유로운 취미생활을 즐길 수 있다니 잘됐네요! 여자친구가 돈이 없다고 징징대서 모른 척했어. 여자친구 때문에 화가 나셨군요. 한두 번이여야 넘어가지. 금전적으로 나한테 기대기만 하니까 부담스러워. 부담감을 덜 수 있는 방법은 없을까요? 걔는 과소비가 심해서 외식 좀 적당히 하고 저축하라고 확실히 당부해야겠어. 여자친구와의 대화로 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 정말 학교 가기 싫다. 학교에 가면 외로워서 눈물이 나. 학교에 가면 외로우시군요. 사용자님의 눈물에 마음이 아파요. 다들 나를 싫어하는 걸까? 다정하게 웃고 떠드는 친구들이 부러워. 나만 혼자야. 친구들과 함께 웃고 떠들면 좋을 텐데 속상하시겠어요. 친구를 잘 사귀려면 어떻게 해야 할까요? 누가 먼저 다가와 주면 좋겠어. 내가 용기를 내봐야 할까? 사용자님의 용기가 친구를 만들어주길 바랄게요! 엄마가 자꾸 잔소리해. 무슨 잔소리를 하시나요? 몰라. 그냥 계속 뭐라고 해. 엄마의 잔소리 때문에 신경 많이 쓰이시는군요. 나한테 아무 말도 안했으면 좋겠어. 어머니의 잦은 잔소리로 기분이 안좋으시군요. 엄마한테 혼나는데 형이 한 거라고 떠넘겼어. 생각보다 심하게 혼나서 당황스러워. 형이 심하게 혼나서 당황하셨군요. 왜 혼났는지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 정리를 안 하면서 놀았더니 집이 난장판이 되었어. 내가 정리해야 되는데 막막해서 형한테 떠넘겼지. 정리를 형한테 시키려고 형에게 떠넘겼군요. 어떻게 하면 지금의 감정을 변화하는데 도움이 될까요? 엄마한테 사실대로 말해야겠어. 그리고 형한테 미안하다고 사과하고 내가 정리할거야. 사실대로 말하고 정리를 하면서 좋지 않은 기분이 해소되길 바라요. 아내가 항암 치료를 잘 버텨주어서 함께 제주도로 여행을 왔어. 행복해. 항암 치료를 잘 버텨준 아내와 여행을 와서 행복하시군요. 아내가 항암치료를 받는 동안 힘들어했어. 내가 해준 게 없는 것 같아서 미안해. 아내에게 미안한 마음을 어떻게 하면 풀 수 있을까요? 지금이라도 아내에게 사랑을 자주 표현해주면서 아내를 행복하게 만들어 주고 싶어. 아내에게 사랑을 표현하면서 아내를 행복하게 만들어 줄 수 있길 바라요. 목욕탕에서 한 아이가 내 수술자국을 보고 비명을 질렀어. 아이가 수술자국을 보고 소리를 질러서 당황스러우셨겠어요. 내 눈에는 잘 띄지 않는 부위라 혐오감을 줄 수 있다는 생각을 못했어. 어떻게 하는 게 좋을까요? 수건이나 스티커로 환부를 가리고 다니는 게 최선일 것 같아. 앞으로는 그런 일이 일어나지 않기를 바라요. 드디어 취업에 성공했어 너무 기뻐. 취업에 성공하셨다니 축하드려요. 졸업하기 전까지 취업 안 될까 봐 걱정이 많았는데 다행이야. 취업을 못 하실까 봐 걱정이 많으셨군요. 직장도 내가 원한 곳이고 집과도 가까워서 맘 편히 다닐 수 있을 것 같아. 원하던 곳으로 취업을 하게 되었다니 너무 잘된 일이네요. 내가 수술받은 의사가 의료 사고가 잦은 의사였어. 그 사실을 알게 되니 화가 많이 나네. 의료 사고가 잦은 의사에게 수술을 받았다니 화가 많이 나시겠어요. 너무 충격적이야. 내가 잘 알아보지도 않고 급히 수술받은 것이 후회돼. 잘 알아보지 않은 것을 후회하고 계시는군요. 다음에는 잘 알아보고 병원을 찾아야겠어. 잘 알아보고 병원을 찾으면 어떤 점이 좋아질까요? 집안에서 따돌림당하고 있나 봐. 따돌림당한다고 생각하신 이유가 있으신가요? 남편과 아들들이 내가 나타나니 하던 말을 멈추더라고. 갑자기 말을 멈춘 가족들 때문에 소외된 기분이 드셨겠어요. "" "" 지인들과의 좋은 관계는 어떤 관계일까? 무슨 일이신지 말씀해 주실 수 있나요? 사회생활하면서 말하자면 지인들과 어울리려 건강에 안 좋은 행동을 많이 했지. 그럴 수도 있죠. 하지만 심하지만 않으면 되지 싶은데요. 내 경우는 심했나 봐. 지금의 건강 상태가 그렇다고 하네. 그렇군요. 참 힘든 것이 대인관계인 듯합니다. 좋아지기를 바라겠습니다. 아이들 일로 마음이 불편해. 네 그러시군요. 어떤 일이 있으셨는지 말씀해 주시겠어요? 기껏 키워 놓았더니 자기네가 잘나서 혼자 큰 줄 알고 이제는 엄마를 우습게 보는 기분이 들어. 자녀에게 무시당한 것 같아 많이 속이 상하셨겠어요. 편하게 대해 줬더니 이제는 선을 넘으려 들어. 자녀에게 어느 정도의 선을 지켜야 하는지 고민스러우신 것 같아요. 오늘 화가 많이 났어. 오늘 화가 나셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 노인정 친구가 내 욕을 했어. 친구가 나에게 욕해서 상심이 크시겠어요. "" "" 애들이 날 따돌리는 것 같아 너무 힘들어. 친구들이 왜 그럴까요? 모르겠어. 이유 없이 나만 따돌리는 것 같아 너무 힘들어. 어떻게 하면 해결 할 수 있을까요? 친구들한테 왜 그러냐고 솔직히 말해 볼래. 친구들과 잘 해결해서 좋은 학교생활 했으면 좋겠어요. 업무는 많고 일은 많이 하는데 성과가 좋지 않아서 힘들어. 많은 일에 비해 성과가 나지 않아 실망스러우시군요. 성과가 없다 보니 의욕이 사라져. 성과가 없으니 지치시는군요. 적성에 맞는 일을 다시 찾아볼까? 적성에 맞는 일을 찾아보실 계획이시군요. 요즘은 친구들을 만나고 연락하는 횟수가 줄어서 좋아. 친구들 연락하고 만나는 횟수가 줄어서 좋으시군요. 무슨 일이 있으세요? 응. 요즘은 친구들과의 관계에도 느긋한 마음을 갖게 되었어. 마음을 느긋하게 갖는 건 좋은 것 같네요. 맞아. 친구들도 때가 되면 연락이 오겠지. 친구들의 연락에 집착하지 않고 느긋함을 가지고 계시군요. 내가 우리 반에서 가장 높은 점수를 받았다니 너무 감격스러워. 반에서 가장 높은 점수를 받으셔서 기쁘고 행복하실 것 같아요. 다음에도 일등을 하기 위해서는 더 노력해야 할 것 같아. 다음에도 일등을 하기 위해 열심히 노력하실 생각이시군요. 꾸준히 노력해서 공부한다면 분명 좋은 대학에 갈 수 있겠지. 노력하시는 대로 원하시는 대학에 가시길 바라요. 내신은 희망이 없어. 수능에 최선을 다해야겠어. 내신이 어려우셔서 수능에 최선을 다하셔야 하는군요. 내신은 너무 어려워. 수능에 전념하는 것이 좋은 결과를 가져다줄까요? 한 우물만 파는 게 좋을 거 같아. 수능 공부 열심히 하셔서 좋은 결과 얻으시길 바랄게요. 남자친구의 어머니가 찾아오셔서 아들과 헤어져달라고 부탁하셨어. 이런 일 처음이라 당황스러워. 남자친구 어머니가 헤어지라고 해서 당황스럽겠네요. 난 남자친구랑 헤어지고 싶지 않은데 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 사용자님이 정말 원하는 것을 선택할 수 있기를 바라요. 남자친구와 이 문제에 관해 이야기해보고 어떻게 어머니를 설득할지 고민해봐야겠어. 남자친구와 대화가 잘 풀려서 어머니 문제가 잘 해결되길 바라요. 허리에 협착증이 있다고 해서 걱정했는데 경미해서 약물치료만으로 가능해서 다행이야. 약물치료만으로 가능하다니 정말 다행이네요. 허리 때문에 고생하는 지인들 보면서 나도 수술을 해야 하나 싶었는데 안 해도 된다니 좋아. 앞으로도 관리 잘하셔야겠어요. 어떻게 관리해야 좋을까요? 허리에 무리를 주지 않도록 하고 약물치료에 전념해야지. 꼭 호전되어서 완쾌하시길 바라요. 나는 보험이 필요없을 거야. 돈 안 들테니 좋긴하지만 좀 서글프고 우울해. 서글프고 우울하신데 무슨 일이 있었나요? 오래 살고 싶지 않아서 보험 안 들어도 될 거야. 좀 서글프긴 해도 일찍 죽는 게 나아. 일찍 죽는 게 낫다는 생각이 들어 서글프시군요. 함께 이 고민을 이야기할 사람이 있을까요? 모르겠어. 친구랑 수다를 떨면서 기분을 바꿔봐야겠어. 친구랑 수다를 떨면서 기분을 바꾸려고 하시는군요. 내 비상금 아껴서 빌려준 건데 연락 두절됐네. 지금 전화만 몇십 통째야. 과거에도 혹시 비슷한 경험을 하신 적이 있나요? 생각해보니 상습적이네. 부재중 통화 몇백 통 찍히게 계속 연락해야지. 돈을 빌려주고 돈을 못 받는 상황이군요? "" "" 아내가 항암치료를 받다가 죽어서 소리를 지르며 꿈에서 깨어보니 병실이어서 무척 당황했어. 병실에서 꿈을 꾸다가 소리를 질렀다니 좀 부끄러우시군요. 조용한 병실에서 졸다가 소리를 질러서 너무 부끄러웠지. 그런 경우에는 어떻게 상황을 변화시키시나요? 그냥 주변 사람들에게 미안하다고 하고 잠시 나갔다 오는 거지. 사용자님의 밝은 모습에 가족들도 힘을 냈으면 좋겠어요. 존경하는 은사님께서 별세하셨어. 평소 건강관리에 그토록 철저하시고 정정하셨던 분이었는데. 건강하셨던 분이셔서 더욱더 충격적이시군요. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 얼마 전까지도 나와 같이 자연발효식 전문 음식점에 다녀왔거든. 그래서 더욱 비통해. 얼마 전까지도 함께 음식점에 다녀왔는데 충격이 크실 것 같아요. "" "" 난 지금 노후 자금이 너무 부족해. 정말 싫지만 자식들에게 도와달라고 해야 될 수도 있어. 노후 자금이 부족해 자녀들에게 손을 벌리게 되어 미안하고 씁쓸하시겠네요. 맞아. 자기 인생 사는 것도 버거울지 모르는데 나까지 도와달라고 하기 미안해. 자녀들에게 도움을 구하는 수밖에 없다니 정말 미안하시겠어요. 그럼 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래도 먹여 살린 부모인데 애들도 이해해 주리라 믿어. 미안해도 도와달라고 해야 하긴 해야겠어. 자녀분들과 말이 잘 되어서 좋게 도움을 받았으면 좋겠어요. 어제 친구랑 싸운 게 너무 후회돼. 친구랑 무슨 일로 싸우셨나요? 사실 내가 개인적으로 기분 나쁜 일이 있었는데 친구가 장난을 걸어오길래 분풀이를 했거든. 너무 미안해. 친구분께 분풀이해서 미안한 감정이 드시는군요. 이럴 때 고민을 나눌 주위 분이 있으신가요? 없어. 그 친구 말고 속을 터놓고 얘기할 만한 사람은 없거든. 마음을 터놓을 수 있는 친구분께 분풀이를 하신 것이 후회되시는 것 같아요. 퇴직금도 치료비로 다 써버리고 이젠 나에게 남은 돈은 한 푼도 없어. 다 써버린 퇴직금과 경제문제로 어려움을 겪고 계시군요. 나에게 남아있는 건 아무것도 없는 것 같아. 경제문제를 해결할 좋은 방법이 있지 않을까요? 더 이상 손 벌리긴 싫어. 나에게 나오는 연금으로 최대한 삶을 버텨봐야겠어. 삶에 의지를 가지고 살아가셔서 꼭 행복해지시면 좋겠어요. 마음만은 정말 사랑하는데 재정적인 능력이 없어서 결혼식을 못 하게 됐어. 재정적 능력이 부족해 결혼식을 못하시는군요. 연애할 땐 사랑만 있으면 모든 게 해결되는 줄 알았는데 현실에 부딪혀 걱정이 너무 많아졌어. 현실에 부딪혀 걱정이 너무 많아졌군요. 이러한 감정에서 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 재정적으로 여유를 얻기 위해서 열심히 일하는 중이야. 언젠간 불안함을 떨쳐낼 수 있겠지. 불안감으로부터 꼭 빠져나오시길 바랄게요. 이번에 엄마가 허락해줘서 드디어 강아지를 키우게 되었어! 좋아하는 강아지를 키우게 되어 기쁘시군요. 난 강아지를 정말 잘 키울 거야. 강아지를 키우기 위해 필요한 것은 무엇이 있을까요? 장난감과 애견용품이 필요해. 인터넷에 검색해야지. 훌륭한 주인이 되셨으면 좋겠어요. 생일에 자식들한테 연락 한 통 안 오다니. 참 속상하다. 생일에 연락이 오지 않아 많이 속상하시겠어요. 다들 까먹은 건지 어쩐 건지. 마음이 너무 안 좋아. 지금 상황에서 시도해볼 수 있을만한 일이 있다면 뭐가 있을까요? 일단 내가 먼저 자식들에게 연락을 해봐야겠어. 자식들에게 먼저 연락을 해 볼 생각이시군요. 차장님이 주말에 출근하라고 해서 너무 화가 나. 상사의 주말 출근에 화가 많이 나신 상태군요. 특히 더 화나게 된 이유라도 있을까요? 주말에 안 나오고도 처리할 수 있는 일을 굳이 주말에 나오라고 하셔. 심지어 본인은 출근도 안 한 데. 굳이 출근을 안 해도 되는 날에 출근시키고 책임감까지 없어 보이는 차장님께 화가 많이 나실 것 같네요. 아무래도 부장님께 이번 일에 대해 말씀드리고 상담을 해야 할 것 같아. 부장님과의 상담을 통해 출근 문제에 대해서 잘 해결되길 바랄게요. 오늘 부모님이 여자친구와 결혼을 반대하셨어. 부모님께서 결혼을 반대하시는 이유가 뭔가요? 여자친구 나이가 많다고 출산에 대한 걱정을 하셔. 내 결정인데 속상하고 누구와도 결혼하기 싫어져. 반대하시는 부모님 때문에 힘들고 속상하시겠어요. 다른 사람이랑 결혼할 수 있을까 싶어. 결혼 생각이 없어질 정도로 힘드시군요. 우리 회사에 있는 여직원들 때문에 옷도 편하게 입지 못한다니까. 무슨 문제라도 있으신가요? 그냥 보는 눈이 있으니까 편하게 옷을 입고 싶은데 그럴 수가 없잖아. 여직원들 때문에 옷차림을 의식하시는군요. 그래서 난 여직원들이 출근하지 않는 토요일이 제일 좋아. 사람들을 신경쓰지 않아도 되는 토요일이 제일 근무하기 좋은 날이라고 생각하시는군요. 오늘도 회사에서 생일이라고 꽃과 선물을 받았어. 무척 행복해. 꽃을 받으셨다니 정말 좋았겠어요. 내가 팀원들한테 인기가 좋은 것 같아. 다들 모두 좋은 사람들이라 기뻐. 어떤 점이 가장 좋으세요? 팀원들끼리 단합이 너무 잘 돼서 좋은 것 같아. 앞으로도 행복한 회사 생활 보내길 바라요. 요즘 주말에 늦게 일어나는데 아내는 내가 일부러 늦게 일어난다고 생각해서 억울해. 아내분이 오해하셔서 많이 억울하시겠어요. 평일 내내 열심히 일했으니까 진짜 피곤해서 늦잠을 자는 건데 아내는 내가 얼마나 피곤했는지 몰라줘. 이 억울함을 소명하기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 일부러 늦게 일어나는 게 아니라 평일 내내 피로가 쌓여서 늦게 일어나는 거라고 아내에게 꾸준히 얘기할 거야. 장학 프로그램을 찾아보는 것을 선택하셨군요. 아내의 잔소리가 갈수록 심해지는데 언젠가는 나도 폭발을 할 것 같아. 아내의 잔소리를 더는 견디지 못하겠어서 답답하고 슬프시겠어요. 지금까지는 아내를 이해하려고 노력하면서 내가 주로 참아왔는데 이젠 힘들 것 같아. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수가 있을까요? 아내와 저녁을 먹으면서 이런 내 감정을 솔직하게 말해 보려고 해. 친구들을 만나며 아픔을 잊고 즐거운 시간을 보내길 바라요. 결혼이 꼭 필요한 것인지 의문이 들어. 그냥 평생 연애만 하고 살아도 괜찮을 것 같아. 결혼에 대해 회의적인 생각이신 거군요. 결혼하지 않으실 생각이신 건가요? 지금 생각으로는 그럴 것 같아. 결혼이라는 제도가 갖는 속박이 난 싫어. 결혼을 속박이라고 생각하시는 거군요. "" "" 요즘 친구들이 모이면 주식 얘기를 많이 하는데 나는 도통 모르겠어. 주식에 대해 모르시는데 대화에 참여하기 어려우시니 소외된 느낌이 드시겠군요. 응. 다들 어디서 공부를 했는지 아는 게 많은데 가만히 있으려니 답답하고 힘들어. 모르고 있다는 것을 친구들이 알게 되는 게 부끄러우신 건가요? 그런 것 같아. 수준이 같아야 대화에 끼워줄 텐데. 어디에서 배워야 하지? 주식에 대해 배우실 생각이 있으신 건가요? 요즘은 뭐든 잘 되어 가는 것 같아. 일이 잘 풀려 기분이 좋은시군요. 이유가 있나요? 새로 사귄 친구들 덕에 하루하루가 신나니까. 대인관계가 잘 풀려 기분이 좋으시군요. "" "" 요새 부자들을 노리는 범죄가 잦데. 매사에 조심해야겠어. 부자들을 노리는 범죄가 걱정되시는군요. 어떤 점을 가장 조심하실 건가요? 내가 돈이 많은 걸 주변에 너무 티를 내면 안 되겠어. 부자인 걸 들키지 않기 위해 노력하시겠군요. "" "" 건강 생각해서 운동하는 것도 참 성가셔. 운동을 열심히 하고 계시나 봐요? 그렇지도 않은데 생각조차 하기가 싫더라고. 어떤 마음인지 충분히 이해가 돼요. "" "" 은퇴 후 기운이 빠져서인지 뭘 해도 힘드네. 기가 빠진 것 같고 일상이 힘들어서 속상하겠네요. 몸도 마음도 늙어가는 것 같아 속상해. 이 상황을 극복하기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 나의 비타민 손주를 보면 기운이 날 것 같아. 손주를 보며 기운을 얻길 바라요. 아들이 찾아왔는데 괴로워서 살고 싶지 않다고 말했어. 눈물이 나. 아들에게 괴로워서 살고 싶지 않다고 말하고 무척 슬프시군요. 아들에게 나도 모르게 하소연을 했어. 살고 싶지 않아 괴롭고 슬퍼. 괴롭고 슬픈 마음을 달래기 위해 무엇을 해보면 좋을까요? 괴롭고 슬플 뿐이야. 아무것도 할 수 없어. 지금의 상황이 많이 힘드시군요. 운동을 하니까 다시 젊어진 것 같아! 운동을 해서 기분이 좋으시군요. 응 운동을 하고 나서 우울증도 사라졌어. 어떤 운동을 좋아하시나요? 필라테스랑 요가를 하는데 너무 좋아. 앞으로도 건강 지켜나가시길 바랄게요. 여자친구 짜증 나. 여자친구가 짜증나시는군요. 무슨 일이에요? 툭 하면 여자친구가 헤어지자는 말을 해. 짜증나. 여자친구분의 잦은 헤어지자는 통보로 속이 많이 상하셨겠어요. "" "" 아내가 열 살짜리 아들한테 손찌검을 하는 걸 봤어. 어떻게 그 어린애한테 그러지? 아내분이 아들을 때리는 걸 보셨군요. 속상하시겠어요. 아들이 밥을 안 먹는다는 이유로 그랬대. 그렇다고 애를 때려? 이런 상황을 벗어나기 위해 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 자식은 부모의 소유물이 아니라는 것을 아내한테 단단히 일러둬야겠어. 아내와의 대화로 상황이 나아지길 바랄게요. 청약에 당첨돼서 집을 사게 됐어! 이제 노후준비도 끝이야. 축하드려요. 좋은 일이 있으시군요. 오십 넘으면서 걱정이 많았는데 이제 걱정 없어. 정말 기뻐. 앞으로도 좋은 일이 많이 생기시기를 바랄게요. "" "" 우리 딸이 밤에 너무 늦게 자는 것 같았는데 요즘 일찍 자는 것 같아서 편안해. 따님이 요즘 일찍 잠들어서 편안하시군요. 늦게 자는 것에 대해 어떻게 생각하셨나요? 안 좋았지. 너무 늦게 자면 건강상의 문제가 생길 수 있잖아. 건강상의 문제가 생길 수 있어서 늦게 자는 것이 안 좋으셨군요. 그래. 앞으로도 자정 이전에 자는 습관을 들였으면 좋겠어. 따님이 자정 이전에 자는 습관을 들이길 바랄게요. 아내가 시한부 판정을 받아 곧 죽을 거야. 아내만 보면 눈물이 나와. 시한부 판정을 받은 아내로 슬픔이 가득하시군요. 아내 대신 내가 죽어야 하는데 고생만 시키고 너무 미안하고 슬퍼. 어떻게 하면 지금 기분 보다 더 나아질 수 있을까요? 시한부 판정을 되돌릴 수는 없으니까 남은 기간이라도 아내에게 잘할래. 아내에게 남은 기간동안 잘해줘서 조금이나마 편안하게 보내주시길 바랄게요. 살이 안 찌던 체질이었는데 나이가 들어서 그런지 이젠 다 살로 가는 것 같아 불안해. 나이가 들면서 살이 찌는 것 같아 불안하셨군요. 조금만 먹어도 살로 가는 것 같고 소화가 잘 안 되는 것 같아. 먹는 게 살로 가지 않기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 앞으로는 꾸준히 더 운동을 해서 살로 가지 않게 해야겠어. 꾸준히 운동해서 마음의 불안이 가셨으면 좋겠어요. 내가 암 수술로 병원에 있는 동안 딸이 내 통장의 돈을 빼갔어. 너무 충격이야. 딸의 행동 때문에 많이 충격을 받으셨겠어요. 내가 암 수술로 병원에 있는데 돈을 가져가다니 믿기지가 않아. 내가 암 수술로 병원에 있는데 돈을 가져가다니 믿기지가 않군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 남편이랑 이야기를 해 보려고. 남편은 이 상황을 해결해 줄 거라 믿어. 남편과의 대화로 상황을 해결할 수 있기를 바라요. 술을 끊어야 하는 데 쉽지 않아. 술 때문에 문제가 생기고 있나요? 간에도 문제가 생겼고 요즘은 술만 먹으면 안 하던 실수를 해서. 건강에도 문제가 생기셨군요. 술이라면 지긋지긋한데도 못 끊으니 문제지. 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계신지 생각해 보셨나요? 출산을 한 이후로 사회적으로 고립되는 느낌이야. 외로워. 출산으로 인해 외로움을 느끼시는군요. 세상 사람들은 다 즐겁게 생활하는데 나만 외톨이처럼 집에만 있는 거야. 출산 후 변화된 생활 패턴이 힘드시군요. 아이가 조금 크면 나도 고립에서 벗어나 자유로울 수 있겠지? 곧 자유로운 생활을 하시길 바라요. 좋은 직장에 취업하려고 열심히 준비했는데 취업하기가 어려워. 좋은 직장에 가기 위해 열심히 준비하셨군요. 어떤 점을 더 보완해야 할 것 같나요? 이젠 잘 모르겠어. 열심히 노력했는데 노력이 배신한 느낌이야. 열심히 노력했는데 취업이 잘 안 되셔서 많이 속상하시군요. 더 많은 노력을 해야 되는데 지치는 나 자신이 실망스러워. 지쳐가는 자신의 모습을 보는 게 힘드시군요. 결혼을 준비하고 있는데 남자친구와 크게 다투었어. 결혼 준비하면서 난관에 부딪히셨군요. 혹시 어떤 일 때문이었는지 얘기해 주실 수 있을까요? 예단 예물에 대해서. 간소하게 하기로 했는데 시댁에서 요구하시는 것이 생각보다 많아. 시댁과의 의견 충돌을 겪고 계신 것으로 보여요. 남자친구와 다시 얘기해 봐야겠어. 어쨌든 둘이 해결해야 하니. 남자친구와 해결해야 할 문제기에 잘 얘기해봐야겠다고 생각하셨군요. 원만하게 조율되기를 바랍니다. 친구들이 날 이상한 사람으로 여기는 것 같아. 기분이 아주 구려. 친구들이 이상하게 바라보는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 말을 하는데 다들 아무 말도 안 하고 날 이상한 눈빛으로 바라봤어. 어떻게 해야 이 상황을 해결할 수 있을까요? 다음번에 또 그러면 왜 그렇게 쳐다보냐고 물어봐야겠어. 그렇게 나를 보는 이유가 뭐냐고 물어 보려 하시는군요. 그밖에 또 어떤 것이 도움이 될까요? 요즘 내 직장에서 나만 업무량이 많은 느낌이야. 지금 업무량이 많다고 느끼시는군요. 이유를 알 수 있을까요? 내가 막내라서 그런지 계급 높으신 분들이 자꾸 나한테만 일을 시키시는 기분이야. 일이 계속 몰리면 힘드시겠군요. 응 내가 막내라서 뭐라고 하지도 못하고 그냥 받는 업무를 다 하긴 하는데 업무량이 너무 많아서 지쳐. 막내라 많은 업무량을 혼자 처리해야 해서 힘드시겠어요. 평소 성실했던 김 대리에게 주식투자를 맡겼는데 어느 날 퇴사한 뒤 잠적해버렸어. 지금 너무 놀라서 말도 안 나와. 동료에게 주식투자를 맡겼는데 퇴사한 뒤 잠적해서 충격을 받으셨군요. 어떻게든 김 대리를 찾아야만 해. 김 대리를 찾으시려고 하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 평소에 김 대리가 자주 갔던 곳을 가봐야겠어. 동료를 만나셔서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 노인정 사람들이 우리 집 재정 형편을 알게 될까 봐 불안해. 노인정 사람들이 재정 형편을 알게 될까 불안하시겠어요. 안 그래도 너무 꼬치꼬치 캐묻는 느낌이야. 노인정 사람들이 캐묻는 것 같아 불안하시군요. 어떻게 하면 불안감을 덜 느낄 수 있을까요? 들키게 된다면 어쩔 수 없는 일이니 그냥 당당해져야겠어. 지금의 다짐을 통해 불안감을 해소하셨으면 좋겠네요. 아주 악명 높은 부장이 새로 우리 부서에 왔어. 이제 난 죽었어. 새로 오신 부장님 때문에 걱정이 많으신 것 같아요. 인상도 많이 안 좋아 보이고 이상한 소문도 돌아. 게다가 말투도 이상해. 부장님에 대한 인식이 많이 안 좋으신 것 같아요. 맞아. 왠지 피하고만 싶더라고. 가까이 가기도 싫어. 부장님께 다가가기 어려워하시는 것 같아요. 아직은 귀여운 손녀를 품에 안을 수 있을 정도로 건강해. 귀여운 손녀를 품에 안으셔서 행복하시겠어요. 내가 건강해서 손녀도 품에 안고 너무 행복하다. 건강하셔서 너무 다행이에요. 손녀가 크는 걸 함께 하려면 앞으로도 건강을 더 잘 챙겨야겠어. 앞으로도 건강을 열심히 챙기셔서 손녀가 크는 과정에 함께하시면 좋겠어요. 친구들과 보이면 으레 내가 총무를 맡게 되는데 솔직히 귀찮아. 항상 총무를 맡게 돼서 화나시겠어요. 왜 다른 친구도 있는데 내가 총무인지 화가 나. 지금 상황에서 시도해 볼 수 있을 만한 일이 뭐가 있을까요? 나만 총무를 해서 서운하다고 친구들에게 얘기해봐야겠어. 사람들에게 진실을 알려주는 방법을 선택하셨군요. 최근에 내 성적 때문에 담임 선생님이 엄마와 통화한 것 같아서 짜증 나. 구체적으로 어떤 것이 짜증 나셨나요? 어련히 알아서 할 텐데 자꾸 얘기하니 짜증 나. 자꾸 얘기하는 것 때문에 화가 나셨군요. 성적 얘기 때문에 스트레스 받는다고 부모님께 진지하게 말해야겠어. 부모님과 진지하게 이야기하려 하시는군요. 보건소에서 진료를 봤는데 검진 결과가 늦어지고 있어서 안달 나고 화가나. 검진 결과가 늦어지고 있어서 화가 나시는군요. 검진 결과가 늦어지고 있는 것에 대해서 보건소에 문의를 해보았지만 아무런 답변도 듣지 못했어. 보건소의 검진결과가 늦어져 화가나시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 기다려보면서 빨리 검진 결과가 나오기를 기도해야겠어. 어서 빨리 검진 결과가 나왔으면 좋겠어요. 내 옆에서 일하던 직장 동료가 해고당했는데 오늘이 마지막 근무 날이어서 마음이 안 좋았어. 해고당한 직장 동료의 마지막 출근이라 마음이 안 좋으시군요. 지금이야 다니고 있어도 언제 똑같이 될지 걱정되고 그 동료가 하던 일까지 내가 맡아 힘들어. 월급은 그대로고 마음도 불안해! 불안정한 직장 상황으로 무척이나 마음이 불안하시군요. "" "" 지난주에 시아버님이 돌아가셔서 너무 바빴어. 큰일 치르고 나니 몸살에 위경련까지 너무 아파. 몸도 마음도 너무 힘드시겠어요. 시아버님이 참 좋은 분이라 내가 많이 따랐어. 더 오래 사시지 못하고 운명하셔서 너무 슬퍼. 잘 따르던 분이 돌아가셔서 비통한 마음이 들겠어요. "" "" 이번에 공부를 열심히 하려고 학원에 과외까지 다녔는데 성적이 떨어졌어. 너무 당황스럽다. 학원에 과외까지 다니셨는데 성적이 떨어지셨다니 너무 당황스러우시겠어요. 맞아. 부모님이 이번에 과외까지 보내주셨는데 너무 죄송스러워서 성적을 말씀드리기 어려워. 이 상황을 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 뭐가 문젠지 파악해보고 부모님께 사실대로 말씀드려야겠다. 부모님께 사실대로 말씀드려서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 팀원끼리 재고 조사를 진행하는 과정에서 파손된 물품을 발견했어. 이게 말썽이야. 어떤 말썽이 생긴 건지 저에게 말씀해 주실 수 있나요? 물품 파손을 내가 했다고 하는 거야. 팀원이 내 잘못 아니라고 말해주면 되는데 그러질 않아! 상심이 크시겠어요. 그런데 팀원이 말을 못 하는 이유는 무엇일까요? 아직 이야기를 못 해봤는데 왜 진실을 숨기는지 확인을 해봐야겠어. 분명 이유가 있겠지? 말씀 잘 나눠보시고 좋은 결과 있으면 좋겠어요. 시험문제로 스터디 그룹 친구와 싸우게 됐는데 다른 친구들이 나만 비난해. 비난받아서 많이 놀라고 속상했겠어요. 괜찮으신가요? 내 말은 들어보지도 않고 무작정 비난만 하니까 무섭고 너무 속상했어. 당황해서 많이 두렵고 속상했겠어요. 다른 친구들에게 상황을 설명할 방법이 없을까요? 내가 일단 흥분을 가라앉히고 찬찬히 애들한테 말해보는 게 좋을 것 같아. 현명하게 대처해서 이 상황을 잘 극복하길 바라요. 혼자 있는 건 너무 비참하다고 느껴져. 비참함을 느끼신다니 많이 힘드시겠어요. 무슨 일인지 알려주실 수 있으신가요? 학교에서 혼자야. 너무 외롭고 이 세상에 나만 있는 것 같아. 학교에서 혼자라 외롭고 이 세상에 나만 있는 것 같다는 생각을 하시는군요. "" "" 어제 소개팅했던 사람이 마음에 들어서 좀 더 만나보고 싶어. 어제 소개팅했던 사람이 마음에 드시나 봐요? 응 그런데 세 번이나 전화했는데 한 번도 안 받았어. 그래서 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 주선해 준 친구에게 물어볼까 봐. 친구에게 좋은 대답을 들을 수 있기를 바랄게요. 나는 왜 이렇게 공부를 못할까? 공부를 못한다고 생각하시는군요. 무슨 일 있으셨나요? 공부를 열심히 해도 성적이 그만큼 안 나와 속상해. 공부한 만큼 성적이 나오지 않아 속상하셨군요. 내가 너무 한심하게 느껴져. 내가 한심하다는 생각이 드시는군요. 우리 개가 죽어서 슬퍼. "너무 슬프시겠어요. " 가족도 없이 나랑 단둘이 살았는데 나이가 많았어. 유일한 가족이었군요. 슬픔을 어떻게 극복하고 계시는가요? 난 만날 사람도 없고 얘기할 사람도 없어. 감정을 나눌 사람이 없어 고립된 기분도 드시겠어요. 동생이 부모님한테 대드는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 부모님께 대드는 동생으로 인해 고민하고 계신가 봐요. 볼 때마다 어떻게 해야 할지 정말 난감해. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 동생에게 진지하게 대화를 해봐야겠어. 동생분과 대화로 상황이 잘 풀리길 바라요. 남편과 이혼을 하려고 생각 중인데 양육권 문제 때문에 너무 힘들어. 이혼 생각을 하는데 양육권 문제 때문에 힘드시군요. 남편의 외도 때문에 이혼하는데 양육권을 주장하니까 기가 막힐 노릇이지. 무슨 일이 있어도 양육권 안 줄 거야. 바람을 피운 남편에게 양육권을 절대 주려 하지 않으시는군요. "" "" 내가 어제 아빠에게 소리치면서 화내면 안 됐는데 후회가 되네. 아빠에게 소리치며 화를 내서 후회중이시군요. 오늘 아침에 사과하려고 했는데 도저히 못하겠어서 일찍 집에서 나왔어. 사과를 못하고 일찍 집에서 나오셨군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 오늘 저녁에 케이크라도 사서 집에 가서 용서를 빌어야겠어. 케이크를 사고 용서를 빌어서 잘 해결되시길 바라요. 합격 통보를 받은 회사에서 갑자기 합격이 취소되었다는 연락을 받았어. 너무 당혹스러워. 갑자기 그런 연락을 받아서 놀라고 당혹스러우셨겠어요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 확인을 해봤는데 자세한 사정은 말해주지 않아. 그래서 더 속상하고 당혹스러워. 자세한 사정은 말해주지 않아 더 속상하고 당혹스럽군요. "" "" 직장 동료들이 나만 빼놓고 자기들끼리만 몰려다녀. 동료들에게 버림받은 기분이 들 것 같아요. 군중 속의 고독이 바로 이런 걸까 싶어. 직장 생활이 힘드시군요. 나도 끼워 달라고 아부라도 떨어야 할 판이야. 동료들의 태도로 상처가 크시겠어요. 내 친구들을 볼 때마다 자존감이 낮아져. 그러시군요. 더 자세히 말씀해주실 수 있으신가요? 내 친구들은 다 잘하는 것 같아. 그래서 볼 때마다 나랑 비교를 하게 돼. 이런 마음이 들지 않게 하기 위해선 무엇을 하면 좋을까요? 내 자존감을 높여야 할 것 같아. 이제부터 나를 대단한 사람으로 생각할 거야. 좋은 생각이세요. 자존감을 늘리시길 바랄게요. 몸이 안 좋은데 병원에서 가끔 이런 부분을 이용하는 사람들이 있는 것 같아. 그런 사람들 때문에 마음이 상했나 보네요. 그런 사람들이 안 먹어도 될 약을 권한다거나 하는 경우가 있었던 것 같아. 그럴 때 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 내가 잘 거절하거나 말을 조리 있게 해서 서로 기분 나쁘지 않아야 할 텐데. 서로 그렇게 하는 게 도움이 될 것으로 생각했나 보군요. 노년에 어떻게 살아갈지 너무 걱정이야. 노년에 어떻게 살아갈지 걱정이시군요. 모아둔 돈도 없고 자식들도 벌이가 별로야. 모아둔 돈도 없고 자식들의 벌이도 별로군요. 다른 방안은 없을까요? 주변 시설에 부탁이라도 해 봐야겠지. 주변 시설에 부탁을 해 볼 생각이시군요. 지금까지 정석이 아니라 잘못된 방향으로 취업 준비를 해온 내가 한심해. 그렇군요. 좀 더 자세히 말해주시겠어요? 취업과 상관없는 자격증에 정신이 팔려서 해야 할 것을 못 했어. 꼭 해야할 것을 못하셨군요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 이제부터라도 열심히 취업 준비를 해야겠어. 취업 준비가 잘 됐으면 좋겠어요. 내 말을 들어주는 사람이 없어. 무슨 일이 있으셨군요. 많이 속상하시겠어요. 회사에서 내가 무시당하는 것 같아. 많이 힘드시겠어요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 그냥 참고 다니는 방법밖에 없는 것 같아. 시간이 지나 해결되길 바라요. 손주가 보고 싶은데 몇 년 째 손주 소식이 없는 아들한테 말하기가 조심스러워. 손주가 보고 싶은데 말하기가 조금 그래 기분이 안 좋으셨군요. 아들도 내 기분을 알아줬으면 좋겠네. 손주를 보고 싶은 마음을 아들이 알아주기를 바라시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의할 수 있을까요? 어느 정도 나이가 있어 손주가 얼른 보고 싶다고 터놓고 한번 말해야겠어. 손주를 보고 싶은 마음을 터놓고 말하고자 하시는군요. 우리 가게 맞은편에 있는 음식점은 항상 사람들 줄이 끊이지 않아 너무 부러워. 사람들이 줄을 서는 모습이 부럽군요. 우리도 충분히 멋진 곳인데 줄을 설 정도로 사람들이 많이 찾지는 않아서 항상 아쉬워. 노력한 만큼 알아주지 않아서 아쉽겠네요. 어떻게 하면 사람들이 많이 찾는 가게가 될 수 있을까요? 우리 가게에 대해서 더 잘 알릴 수 있는 방법을 모두 찾아봐야겠어. 잘 맞는 방법을 찾아서 사람들이 줄을 서길 바라요. 다음 주 인사 발표인데 많이 초조해. 인사 발표를 앞두고 많이 초조하신 것 같네요. 이번에 승진 못 하면 가족들을 볼 면목이 없어. 승진을 꼭 하셔야 한다고 생각하시는군요. "" "" 자식들이 내게 병원비를 주는 것도 아까워하는 것 같아. 너무 화가 나. 자식들의 행동에 화가 나시겠어요. 내가 지금까지 키워준 게 얼마인데 병원비 주는 것도 아까워하다니. 지금 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 잘 모르겠어. 지금은 그저 자식들에게 돈을 구걸해서 살아가는 나에게 화가 날 뿐이야. 원하시는 대로 좋은 일자리를 찾으셔서 일하실 수 있기를 바랄게요. 나 다음 주부터 출근하게 되었어. 회사에 출근하게 되어 기쁘시군요. 이제는 열심히 회사에 다닐 거야. 회사를 열심히 다닐 의지가 생기셨군요. "" "" 오늘 학교폭력센터에 전화해서 힘든 얘기를 다 했어. 너무 슬퍼서 펑펑 울었어. 센터에 모든 얘기를 털어놓으셨군요. 정말 슬프시겠어요. 학교폭력센터에 힘들 때마다 전화해 보는 게 좋겠지? 자주 전화해볼지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그래 막상 풀어놓을 데도 없으니 자주 전화해 내 마음을 풀어야겠어. 자주 전화로 마음이 다 풀리셨으면 좋겠어요. 학교에서 가정통신문을 받았는데 부모님께는 천천히 드려도 될 것 같아. 학교에서 받은 가정통신문을 부모님께 천천히 드려도 될 것 같으시군요 아직 가정통신문에 기간이 많이 남아서 부모님께는 나중에 드리려고. 가정통신문에 기간이 많이 남아서 부모님께는 나중에 드리려는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그래도 역시 부모님께는 빨리 드리는 게 나을 것 같아. 선택하신 대로 가정통신문을 빨리 부모님께 전달해드리면 될 거 같아요. 요즘 폭력적인 학생 때문에 학교 다니기 조심스러워. 폭력적인 학생으로 학교 다니기 조심스러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 친구들과 대화를 통해 해결해야 될거같애. 친구들과의 대화로 폭력을 해결하실 생각이군요. "" "" 아무 생각 없이 일만 하다가 벌써 노인이 되었어. 인생이 이렇게 허무하다니. 일만 하다가 지나간 인생에 허탈감을 느껴 힘드시겠어요. 젊을 때의 난 항상 기운이 넘쳤는데. 은퇴했더니 이제 뭐 하고 살아야 할지도 모르겠어. 은퇴 후의 인생이 고민이시군요. 어떻게 하면 기운이 나는 데 도움이 될까요? 체력이 있어야 뭐라도 하지. 동네 뒷산이라도 다녀야겠어. 잘 알아보고 원만히 해결되기를 바랄게요. 나이를 먹으니 서글퍼. 나이를 먹어서 서글프시군요. 무슨 일이 있으세요? 자식들이 다 커서 그런지 이제 내가 필요하지 않은 거 같아. 다 큰 자식들이 더 이상 나를 필요로 하지 않는 것 같아서 슬픈 생각이 드셨군요. 내 연락도 잘 안 받고 대화도 잘 안 하려고 해. 그런 일이 있으셨군요. 정말 속상하시겠어요. 친구들이 점점 많이 없어지는 것 같아. 친구들이 없어진다니 좀 더 자세히 얘기해 주세요. 다들 바쁘다 보니 점점 주변에 아무도 남지 않는 것 같아서 너무 우울해. 바쁜 생활로 친구들과 멀어져 기분이 울적하시군요. 어떻게 하면 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 글쎄. 오랜만에 옛날 친구들에게 연락이나 넣어볼까? 옛 친구들에게 연락해보고 싶어 하시는 것 같네요. 이제 사람 만나는 것에 지쳤어. 나를 전부 호구로 아네. 사람과의 관계에서 실망하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 나는 선의를 가지고 잘해 줬는데 이제는 그것을 권리로 아는 것 같아. 선의를 가지고 잘해줬는데 상대방은 그것을 권리로 아는 것 같아 실망하셨군요. 인간 관계를 정리할 사람은 정리하는 게 좋을 것 같아. 이제는 나를 좋아하는 사람들만 만나야겠어. 앞으로 인간 관계를 정리하고 자신을 좋아하는 사람들만 만날 생각이시군요. 내가 힘없고 가난한 노인이라고 우리 동네에 소문이 다 났어. 동네에서 힘없고 가난한 노인으로 알려져서 속상하시겠어요. 나이 먹어서 일자리 구하기도 쉽지 않고 빚 때문에 매일 죽겠어. 지금의 상황을 변화시킬 방법이 있을까요? 다행히 몸은 건강해서 서둘러서 일자리를 알아보려고 해. 좋은 일자리를 찾아 상황이 나아지시기를 바랄게요. 신혼집 구하기가 너무 어려운 것 같아. 결혼을 앞두고 새로운 보금자리를 알아보고 있으시군요. 마땅한 곳이 잘 안 보이나 봐요? 지역도 문제이긴 한데 지금 주택 가격이 치솟고만 있어서 엄두가 안 나. 집을 구할 때 많이 부담스러우시겠어요. 매일 상승만 하니까 내 집 하나 구할 수는 있을지 걱정만 앞서고 지금 상황이 서글퍼. 많이 걱정되시겠어요. 알맞은 집을 찾을 수 있길 바랄게요. 오늘 웨딩드레스 고르러 다녀왔는데. 너무 부끄러웠어. 무슨 일로 부끄러우셨나요? 그 사람이 너무 예쁘다고 표정에서 너무 티를 내니까 그 순간 너무 부끄럽더라고. 기분 좋은 부끄러움이었네요. 부러워요. 맞아. 부끄럽지만 그런 기분 자주 느끼고 싶어. 분명 그러실 거예요. 내 친구는 항상 명품만 입는데 카드빚도 많아. 그런 걸 보면 좀 한심해. 명품을 사느라 카드빚이 많은 친구가 한심하게 느껴지는군요. 그 친구에게 어떤 조언을 해주고 싶으세요? 명품도 좋지만 본인 형편에 맞게 사라고 하고 싶어. 그런데 그런 이야기 기분 나쁠 수 있으니 쉽게 못 하지. 친구의 기분을 고려해 쉽게 조언하지 않으시는군요. "" "" 우리나라에는 우울증이나 화병으로 인한 병과 과로사가 많다고 하네. 그렇군요. 왜 그럴까요? 우리나라가 취업 시장도 안 좋고 살기 힘들긴 하지. 나도 요새 힘들어. 그렇군요. 건강은 괜찮으신가요? "" "" 나는 건강이 안 좋은데 주변 사람들은 다 건강한 것 같아. 건강이 특히 어디가 안 좋으세요? 떨어진 체력 때문에 한약을 먹고 있어. 체력이 안 좋아 한약을 드시고 있군요. 응 주변 친구들은 아프지 않은데 질투가 나. 현재 건강상태가 안 좋은데 주변 분들은 다 건강해서 질투하시는군요. 내가 대기업에서 중소기업으로 이직을 했는데 환경이 안 좋아서 별로야. 중소기업의 환경이 좋지 못하여서 별로이시군요. 왜 중소기업의 환경이 열악할까? 의문스럽네. 환경이 열악한 것이 의문이시군요. 어떻게 하는 것이 이 문제를 해결할 수 있을까요? 그냥 받아들이는 게 좋을 것 같아. 환경을 그저 받아들이려고 하시는군요. 아내가 방금 했던 말을 기억해보려 하는데 도무지 기억이 나지 않아 걱정이 돼. 아내가 했던 말을 갑자기 기억하지 못해 불안하시군요. 혹시 치매라도 생긴 것은 아닐까? 지금 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 병원에 가서 검사를 받아봐야 할 것 같아. 걱정이 되어서 병원 진료를 받아 보려고 하시는군요. 최근에 인사이동이 있었어. 무슨 부서로 가셨나요? 체육시설관리로 왔어. 업무는 어떤가요? 코로나 때문에 회원이 절반밖에 없어 일이 편해졌네. 업무에 대한 부담이 적겠군요. 요즘 나 스스로 너무 비참한 기분이야. 무슨 일이 나를 비참하게 느끼도록 만들었을까요? 전 애인이 완전히 나에게서 마음을 접은 것 같아. 난 아직도 미련을 못 버렸는데. 미련이 남은 전 애인이 나를 잊은 것 같아 마음에 상처를 받으셨군요. 이 시기를 어떻게 극복할 수 있을까요? 친구가 소개팅해준다고 하는데 생각이 없더라도 우선 나가보려고. 좋은 사람이 나올지도 모르잖아. 소개팅에서 좋은 사람을 만나 나의 비참한 기분이 나아질 수 있으면 좋겠네요. 학교폭력으로 인한 처벌이 너무 약해. 화가 나. 처벌이 약해서 화가 나시겠어요. 처벌을 어떻게 했으면 좋겠어요? 대자보를 써서 학교에 붙이려고 해. 대자보를 써서 학교에 붙이는 방법을 선택하셨군요. "" "" 나 원 참. 자기는 얼마나 잘났다고 그러는지 원. 무슨 일로 화가 단단히 나셨나요? 친한 친구가 내가 아프다고 한다고 대뜸 너는 건강관리를 제대로 못 해서 오래 못 살 거라고 대놓고 험담하네. 친한 친구분의 말에 기분이 상하셨군요. "" "" 형은 형이고 나는 난 데 부모님은 왜 자꾸 형이랑 나를 비교할까? 비교하시는 부모님 때문에 속상하신가봐요. 맞아. 그럴 때 마다 자존감이 뚝뚝 떨어지는 느낌이야. 부모님의 비교로 인해 형과의 관계도 틀어질 수 있어요. 부모님께 더 이상 비교하지 말아달라고 부탁해보는 건 어떨까요? 부모님께 말씀드려봐야겠어. 지금보다 상황이 더 나아졌으면 좋겠네요. 오십오 세에 은퇴라고 생각하니까 나의 삶이 고립되는 거 같아. 그때가 되면 많이 당황할 거 같아. 은퇴 후의 삶이 걱정되시나 봐요. 내 성격상 많이 위축되고 외부로 나가지도 않을 거 같아. 생활에 변화가 걱정되시나 봐요. 나의 삶이 고립되진 않을까? 은퇴 후의 삶에 대해 계획해 본 적이 있으신가요? 옆집 아줌마는 부자고 자식들도 잘나고 부러웠는데 건강이 안 좋단 얘길 듣고 속으로 다행이라고 생각했어. 옆집 김 씨가 부자고 자식들도 잘나고 해서 많이 속상해서 그런 생각을 하셨나 봐요. 자격지심이겠지. 나보다 부자고 자식들도 잘나가니 나쁜 마음이 들었어. 어떻게 해야 자격지심과 나쁜 마음을 없앨 수 있을까요? 내 열등감을 좀 없애버리기 위해서 남들과 비교하는 걸 멈춰야겠어. 지금의 다짐으로 자격지심과 나쁜 마음을 없애시길 바라요. 갑자기 내 꿈이 바뀌어서 당황스러워. 꿈이 어떤 걸로 바뀌셨나요? 원래는 그냥 회사원이 되고 싶었는데 지금은 승무원이 되고 싶어. 꿈이 회사원에서 승무원으로 바뀌었군요. "" "" 자식들에게 용돈을 부탁해야 할까? 받고 싶지는 않지만 받을 수밖에 없는 나의 상황이 슬퍼. 자식들에게 용돈을 받고 싶지 않지만 그럴 수밖에 없는 현실 때문에 정말 슬프겠어요. 나의 상황이 왜 이렇게 된 걸까 생각하니 눈물만 나. 지금 상황에 계속 눈물이 나시는군요. 다른 방법은 없을까요? 폐지를 주워서라도 애들에게 부담감을 안 줘야겠어. 폐지를 주워 돈을 벌 생각이시군요. 친구들은 다 결혼하고 아이도 있는데 나만 결혼을 못 해서 우울해. 친구들과의 괴리감이 느껴지시나 봐요. 맞아. 만나서 얘기할 때도 카톡을 할 때도 말도 안 통해. 처한 상황이 다르니 정말 그러시겠어요. 응. 그렇다고 낯선 동호회 모임 같은 곳에 나가보는 것도 귀찮고 내키지 않고. 친구들과의 소통도 힘들지만 새로운 만남도 부담스러우신 것 처럼 보여요. 혼자인 것만 같아서 너무 외로워. 그동안 어떻게 살아온 건지 한심해. 외로움을 느껴 본인이 한심하다는 생각까지 드셨군요. 좀 더 말씀해주세요. 지금까지 사람들을 밀어내기만 했는데 돌아보니 혼자 남아버렸어. 잘못 살아온 것 같아서 한심할 뿐이야. 그동안의 태도 때문에 주변인들을 밀어낸 것 같아 자책감이 드시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 그만 후회하고 이제부터라도 사람들의 호의를 왜곡해서 받아들이지 않아야겠어. 주변 분들에게 마음을 열어보려고 하시는군요. 응원할게요. 이번에 친구들 만나고 실망했어. 친구분들하고 무슨 일 있으셨어요? 나는 의논하고 싶은 일이 있어서 만나자고 한 건데 남의 얘기는 귀 기울이지도 않고 자기들 자식 자랑뿐이야. 나의 이야기에 귀기울이지 않고 자신들의 얘기만 하는 친구들한테 실망하신 상태군요. "" "" 내가 수업 시간에 필기해놓은 책을 잃어버렸어. 너무 당황스러워. 수업 시간에 필기해놓은 책을 잃어버리셔서 당황스러우시겠어요. 어디에 놓았는지 기억이 나지 않아. 어떻게 하면 공책을 찾을 수 있을까요? 내가 최근에 사용했던 장소들을 한번 돌아봐야겠어. 만약 그 방법으로 공책을 찾지 못하면 내가 어떻게 이 문제를 해결할 수 있을까요? 좋은 사람만 있다면 곧바로 결혼하고 아이도 낳고 싶어. 좋은 인연을 기다리고 있군요? 나는 어릴 때부터 뭐든 잘 해왔어. 내가 결혼을 하면 남편과 사이좋게 지내면서 아이도 잘 키울 수 있을 것 같아. 어릴때부터 뭐든 잘 해와서 결혼을 해도 남편과 사이좋게 아이를 잘 키울 수 있을것같다고 생각하시는군요. 내 가정을 이루면 든든하고 매일 즐거울 것 같아. 내 가정을 이루면 든든하고 매일 즐거울 것이라고 생각하시는군요. 요즘에 모아둔 목돈이 없어 갑자기 크게 아프면 어떻게 하나 걱정이야. 갑자기 아프실까 걱정이신 거죠? 많이 불안하시겠어요. 모아둔 돈이 없는데 아프면 갑자기 돈이 나가게 되잖아. 돈이 나가게 되실까 걱정이시면 어떤 방법을 통해 걱정을 잠재울 수 있을까요? 아무래도 지금이라도 조금씩 저축을 하고 절약을 통해 목돈을 마련해야겠지. 당신이 생각하시는 게 곧 정답일 거예요. 당신의 불안이 사라질 수 있게 늘 응원할게요. 오랜 주부 생활로 허리디스크가 생겼는데 수술이 잘 끝나서 요즘 허리가 많이 편안한 거 같아. 수술이 잘되시다니 행복하시겠어요. 다만 의사 선생님이 허리 관리를 잘해야 다시 디스크가 생기지 않는다고 주의하라고 하네. 허리디스크가 다시 오지 않으려면 어떤 방법이 있을까요? 허리 관리를 잘하고 무리하지 않아야겠어. 허리 관리를 잘하셔서 건강하셨으면 좋겠어요. 직장 상사가 아주 나쁜 사람이야. 무슨 일로 그러시죠? 내가 밤새워 세운 계획서를 자기 이름으로 사장님께 보고했어. 열심히 하신 보고서를 빼앗기셔서 화가 나시겠어요. "" "" 부모님이 시험을 위해 열심히 지원해주셨는데 성적이 기대에 못 미쳐서 죄송스러워. 부모님이 지원해주셨는데 성적이 기대만큼 나오지 않아 죄책감이 드시겠어요. 맞아. 너무 죄송스러워서 성적을 말씀 못 드리겠어. 성적을 말씀드리기가 어려우시겠어요. 어떻게 하시는 게 좋은 방법일까요? 어차피 나중엔 다 들통나겠지? 그냥 솔직하게 말씀드려야겠다. 부모님과 잘 해결되어 죄송한 감정이 사라지길 바라요. 회사 면접관이 나의 외모를 지적했어. 너무 뚱뚱하다나? 외모에 대한 지적을 받으면 상처가 되겠어요. 비하 받은 기분이 들어서 속상해. 왜 내가 그런 상처를 받아야 해? 그 상처를 치유할 방법이 있을까요? 내 외모가 아닌 실력을 봐주는 곳이 분명 있을 거야. 너무 당연한 소리세요. 오늘 아내에게 카톡이 왔는데 드디어 우리 부부에게 아이가 생겼어! 축하드려요! 아빠가 된다는 것이 실감 나나요? 아니. 아직은 얼떨떨하고 그냥 좋아! 행복한 하루가 되겠군요! "" "" 나는 요즘 남자친구가 생겼는데 친구들한테 말하기가 부끄러워. 친구들한테 말하는 게 부끄러우시군요. 어떤 점이 부끄러우세요? 사귄 지 얼마 안 됐는데 말해야 하나 싶기도 하고 뭔가 자랑하는 것 같아서 부끄러운 것 같아. 그럼 친구들한테 어떻게 하고 싶으세요? 조금 더 확신이 생기면 말하고 싶어. 그러시군요. 행복하시길 바라요. 결혼을 약속한 남자친구가 다른 여자가 있는 걸 알게 되었어. 이렇게 배신할 줄은 몰랐어. 믿었던 사람한테 배신당하면 괴롭고 힘이 들지요. 자꾸 내가 잘못한 건 없는지 스스로한테 되묻기만 반복하고 있어. 부정적인 생각만 가득해. 부정적인 생각이 드시는군요. 마음을 추스르기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 새로운 사람을 만나야겠어. 새로운 인연을 찾을 계획이시군요. 게임에서 만나 좋아하게 된 사람을 내일 실제로 보기로 했어. 그분과의 만남을 앞두고 어떤 기분이 드시나요? 너무 설레고 흥분돼서 잠을 못 이루겠어. 내일 좋은 시간을 보내셨으면 좋겠네요. "" "" 요즘 거동이 불편해서 혼자 화장실 가는 것도 힘들어. 건강이 좋지 않아서 힘드시군요. 며느리가 화장실 갈 때 시중 들어주는데 너무 미안하고 창피해. 며느리가 시중 들어주는 게 불편하시군요. 어떻게 하면 이 기분에서 벗어나는데 도움이 될까요? 꾸준히 운동하고 약도 잘 먹어서 얼른 건강해져야겠어. 꾸준한 운동과 치료로 건강을 회복하려 하시는군요. OO님의 노력을 응원할게요. 내일 학교 가서 친구한테 어떤 말을 건네야 할까? 학교에 가면 친구에게 말을 먼저 걸어볼지 고민이 되시는군요. 친구 아버님이 돌아가셔서 위로를 해야 할지 격려를 해야 할지 고민돼. 친구의 감정이 굉장히 신경 쓰이시는 거군요? 맞아. 친구가 내 말 때문에 상처를 더 받지 않았으면 좋겠어. 힘든 친구에게 짐이 되지 않고자 신경 쓰시는 것처럼 느껴져요. 윗집 청년 덕분에 전등을 고칠 수 있게 되었어. 윗집 청년에게 많이 고마웠겠어요. 많이 고마웠지. 그래서 이번에 반찬을 좀 한 걸 가져다주려고 해. 반찬을 드리면 윗집 청년이 많이 좋아할까요? 우리 집 반찬은 맛있다고 소문이 났으니까 아마 청년도 좋아할 거야. 지금처럼 좋은 관계 꾸준히 유지해나가시길 바랄게요. 최근에 아주 실망스러운 일을 겪어 상심이 커. 그런 일이 있으셨군요. 많이 힘드시겠어요. 딸이 이번 국가고시에서도 두 번째 고배를 마셨거든. 자녀분이 국가고시에 두 번이나 불합격하셔서 정말 상심이 크시겠어요. 응. 그래도 꿈을 포기하지는 않겠다며 다시 한번 도전한다고 해. 자녀분이 다시 한번 도전하기로 해서 대견하시겠어요. 나 요즘 기분이 좋아. 기분이 좋으시다니 다행이네요. 등산 동호회에 새로 가입했는데 너무 좋아. 추천해 준 친구에게 고마워. 친구의 추천으로 가입하게 된 등산 동호회가 마음에 드시는군요. "" "" 믿고 투자한 회사 주가가 폭락했어. 투자금액의 절반도 회수가 안 돼. 믿고 투자한 회사 주가가 폭락해서 투자금액을 절반 이상 잃게 됐군요. 회사 핵심 기술이 조작된 거짓말이었단 기사가 떴어. 주식을 시작하고 이렇게 어이없는 경우는 처음이야. 회사의 핵심 기술이 조작된 거짓말이었다니 충격적이네요. 그래도 투자한 다른 회사 주가가 조금 올랐어. 다음번엔 조금 더 신중히 투자해야지 다음번엔 원하시는 대로 투자가 잘 되시면 좋겠어요. 친구들과 사이가 안 좋아져서 학교에서 따돌림을 당하고 있어. 친구들이 나에게 하는 말로 인해서 큰 상처를 받았어. 친구들에게 따돌림을 당하고 나쁜 말로 인해 상처를 받으셨군요. 그 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 친구들과 대화를 하면서 오해를 풀면 좀 괜찮아질 수 있을 것 같아. 친구들과 대화로 오해를 풀면 그 상황을 극복하길 바랄게요. "" "" 가족들과 멋진 해외여행을 떠나고 싶지만 여유가 없어서 그러지 못해. 사랑하는 가족들과 경치 좋은 곳으로 해외여행을 떠나고 싶지만 그러질 못해 속상하시군요. 내 소원이지만 이루지 못할 것 같아. 꼭 한 번 가고 싶었는데 너무 마음이 아파. 소원을 이루지 못해 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 상황이 좀 나아질까요? 지금 당장 해외여행이 아니더라도 좋은 풍경 같이 보러 가야겠어. 손님에게 계속 찾아오는 이유를 물어보고 좋은 마무리를 짓길 바랄게요. 노후생활에 연금만 있으면 될 줄 알았는데 내가 준비를 부족하게 했어. 노후생활 준비가 덜 되어있으면 엄청 불안하시겠어요. 어. 노후 준비를 해야 하는데 너무 막막해. 어떻게 하면 쉽고 빠르게 노후를 준비할 수 있을까요? 내 지인을 통해서 노후 준비에 대해 상담을 받고 도움을 받고 싶어. 좋은 생각이네요. 전문가에게 노후 준비에 대한 최선책을 도움받으시길 바라요. 요즘 면접에서 자꾸 떨어져서 너무 슬퍼. 면접에서 자꾸 떨어지게 되니까 속상한 마음이 크시군요. 면접에서 열 번도 넘게 떨어졌어. 자꾸 눈물이 나네. 눈물 나게 슬프시군요. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 면접 학원에 다녀보려고. 면접 학원을 등록하려고 하시는군요. 회사의 통보로 내가 실직한 것을 가족에게 말하기 부끄러웠어. 가족에게 퇴사한 사실을 말하기가 부끄러우셨군요. 마치 내가 무능력해 보일까 봐 차마 말을 하지 못했어. 그런 상황에서 어떻게 하면 극복을 할 수 있을까요? 가족이 가장 큰 위안인데 가족에게 숨기는 것이 잘못된 것 같아서 솔직히 말하려고 해. 가족에게 솔직하게 말하려고 하시는군요. 올해 들어 따돌림을 당하고 있는데 삼 년 내내 따돌림당할까 봐 무서워. 따돌림을 계속해서 당할까 봐 두려우시군요. 응. 다음 학년이 되어서도 얘들이 나에 대한 소문을 퍼뜨릴까 봐 두려워. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 선생님께 말해 봐야겠어. 선생님께 이야기해서 지금 상황이 어떻게 달라지면 좋을 것 같나요? 회사에서 새로운 부서에 들어갔는데 내일부터 그 부서로 출근을 해야 한대. 내일 무슨 옷을 입을까? 새로운 부서에서 일한다니 첫인상을 잘 보이기 위해 고민이 되시군요. 아무래도 첫인상이 중요하다고들 해서. 치마 달린 옷으로 예쁘게 입어볼까? 첫인상이 중요하다는 말을 많이 들으셨군요. 정장 바지를 입고 목걸이하고 가기로 결정했어. 정장 바지와 목걸이 착용을 결정하셨군요. 젊은 사람들과 프로젝트를 하게 됐는데 진행하기가 어려워. 프로젝트 진행이 어렵다는 것이 어떤 부분인지 말씀해 주실 수 있나요? 아무래도 내가 나이차가 나서 불편한지 의견들을 잘 얘기를 안 하네. 지금의 상황을 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 좀 더 격의 없이 대화하기 위해 영어이름을 써 보면 어떨까 싶어. 그런 노력으로 프로젝트 진행이 잘 되길 바랄게요. 나는 연애하고 싶지 않아. 연애하고 싶지 않은 이유가 있을까요? 여자를 봐도 아무런 감정이 들지 않아. 이성에게 관심이 들지 않으시군요. "" "" 가장 믿던 팀원마저 일을 해오지 않았어. 너무 배신감이 들어. 팀원들이 제 일을 제대로 하지 않아 상처받았겠군요. 맞아. 아예 나도 하지 말까 생각 중이야. 서로에게 가장 좋은 해결책은 무엇일지 고민해보면 좋겠어요. 팀원들을 다시 다독여서 서로가 맡은 일을 잘 해낼 수 있도록 해야겠어. 잘 타일러서 팀원들이 할 일을 잘 해내길 바랄게요. 아내가 내게 어떠한 상태인지 말을 해주지 않아서 초조해. 어떠한 상태인지 말을 하지 않아 많이 불안하시겠어요. 내게 무슨 큰 병이 생겨서 말을 하지 않는 걸까 걱정돼. 큰 병이 생긴 걸까 봐 걱정되는군요. 아내에게 뭐라고 말하면 좋을까요? 아내에게 조심스럽게 내 상태를 물어봐야겠어. 아내분에게 조심스러운 말로 상태를 확인해 보려고 하시는군요. 사무실 공기가 안 좋아서 건강이 점점 안 좋아지는 것 같아. 직장 환경이 안 좋다니 얼마나 괴로우실까요. 그래도 돈을 벌어야 하니 일은 해야겠고 속상해. 직장 환경이 안좋지만 돈은 계속 벌어야 해서 괴로우시겠어요. 사무실 환경을 내가 조절할 수 없다는 거에 스트레스를 많이 받는 성격이라 힘들다. 자신이 사무실 환경을 조절할 수 없어 많이 스트레스 받으시나봐요. 남자친구의 어머님이 벌써부터 나를 며느리로 생각하고 있는 것 같아서 당혹스러워. 결혼도 안 했는데 며느리 같이 생각하다니. 많이 당황스러우시겠어요. 나는 결혼 생각 같은 거 아직 없거든. 그래서 고민이야. 결혼 생각이 아직 없으시면 많이 고민되시겠네요. 앞으로는 어떻게 하실 건가요? 이걸 굳이 얘기하기는 좀 그렇고. 일단 천천히 만나봐야지. 일단은 천천히 두고 보시려고 하시는군요. 손주에게 노트북을 사줬는데 저렇게 좋아하는 모습을 보니 내가 더 기쁘네. 손자분이 좋아하셔서 뿌듯함을 느끼시는군요. 내가 조금씩 모아둔 돈으로 사준 거야. 그런데 이제는 또 게임기가 갖고 싶다네. 게임기도 사 줘야 하는지 망설이시는군요. 사주고 싶은 마음이야 굴뚝 같은데 버릇 나빠질까 봐 다음에 생일 선물로 주는 게 좋겠어. 손자분도 기뻐하시길 바라요. 아들한테 요새 말을 걸어도 대답이 시원치 않네. 왜 그런지 물어보셨나요? 아니. 평일에는 아무래도 출퇴근하면 피곤해서 그런가 봐. 아들이 피곤해서 대답을 잘 안 하는 것 같아 당혹스러우시군요. 요새 궁금한 점이 많은데 주말에 물어보려고. 주말에 좋은 대화하시기를 바랄게요. 나 오늘 처음 만난 경로당 친구 때문에 짜증나. 친구분에게 짜증이 나셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 처음 보자마자 욕을 하니깐 그렇지. 처음 본 사람이 갑자기 욕을 해서 짜증나시겠군요. "" "" 오늘 자산관리자와 상담을 했는데 재정상황이 최악이래. 나름 열심히 살았는데 그런 소리를 들으니 속상하네. 그런 평가를 받아서 많이 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 재정상황이 좋아질 수 있을까요? 우선 빚부터 갚고 안정적인 직업을 구해야 할 것 같아. 빚을 갚고 안정적인 직장을 구하는 것으로 재정상황을 개선하려 하시는 군요. "" "" 새로 개발 될 임상 실험 약을 테스트 했는데 생각도 못한 부작용만 얻었어. 억울해. 예상치 못한 결과에 억울하셨겠어요. 정말 억울하고 분해. 나한텐 왜 이런 일이 생기는 걸까? 예상치 못한 결과에 억울하시고 분하시군요. 지금의 기분을 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 아파서 눈물만 나. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 억울한 마음이 가실 수 있길 바라요. 아빠가 자꾸 내 연애에 간섭해서 짜증 난다. 아버지의 연애에 대한 지나친 관심에 짜증난 상황이시군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 앞으로 아빠 몰래 연애해야겠어. 너무 피곤해. 몰래 연해하는 것으로 지나친 아버지의 관심으로부터 벗어나려고 하시는 군요. "" "" 일하는 곳에 신입이 들어왔는데 맡은 일을 꼼꼼하게 잘해. 처음에는 어수룩한 외모 때문에 못 미더웠는데 지금은 정말 믿음직스럽네. 더 친하게 지내고 싶어. 신입이 일을 잘해서 믿음직스러우시군요. 어떻게 친해지는 게 좋을까요? 전에 식사하잔 말을 나눴으니까 이번에 밥이라도 한 끼 먹자고 하고 싶어. 가리는 것 없이 잘 먹는 것 같으니 내가 좋아하는 식당에 가서 한턱내야지. 신입과 함께 좋아하는 식당에서 식사하며 신뢰감을 높여가려는군요. 혼자서 부담스러워하면 여럿이 함께 식사하며 이런저런 이야기를 하면서 전보다 편하게 지낼 수 있도록 조언을 해주고 싶어. 식사를 하며 대화를 나누면서 편하게 지낼 수 있는 조언을 해주고 싶으시군요. 요즘 들어 건강이 자신이 없어. 어디가 좀 안 좋으신가 봐요? 특별히 아픈 데는 없는데 만성 피로에 기운이 없어. 아픈 곳이 없다니 다행이지만 기운이 없어서 걱정이네요. "" "" 나는 원래 심근경색이 있었는데 오늘 갑자기 심장마비가 일어나서 죽을 뻔했어. 심장마비라니. 많이 놀랐겠어요. 놀라기도 했지만 죽음에 가까워진 것 같아서 슬퍼. 슬픈 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하고 싶으세요? 이제 죽음은 늘 근처에 있다고 생각하고 유서를 작성해 볼까 해. 유서를 통해서 감정의 정리가 되었으면 좋겠네요. 이번에 들어온 신입이 실수했는데도 상사와 동문이란 이유로 아무도 문책을 안 해서 화가 나. 상사와의 학연으로 인해 피해를 보고 있군요. 화가 나시겠어요. 도저히 이 팀에서 견디기가 힘들 것 같아. 이럴 때는 어떻게 해야 좋을까요? 이사님께 건의해서 나를 다른 부서도 전출시켜달라고 부탁해 봐야겠어. 그런 점에서 열등감을 느끼고 계셨군요. 이번에 진행한 일이 제대로 성과가 나오지 않을 것 같아. 이 일로 팀 분위기도 가라앉을 것 같아 답답해. 성과가 제대로 나오지 않은 것 때문에 팀 분위기가 가라앉을 것 같아 많이 걱정되시겠어요. 팀 분위기가 나빠지면 다음 업무도 제대로 진행되지 않을 것 같은 느낌이 들어. OO님이 할 수 있는 일이 있을까요? 직원들과 회식을 통해 팀 분위기를 바꾸어 봐야겠어. 회식을 통해 팀 분위기가 좋아졌으면 좋겠어요. 최신 유행하는 머리를 해서 친구들에게 인정 받으면 기쁠 것 같아. 친구들에게 인정 받고 싶으시군요. 응. 친구들의 시선을 의식하고 있어. 그럼 어떻게 하면 좋을까요? 유행하는 머리를 하고 다니는 친구랑 미용실에 가야겠어. 미용실에서 멋진 머리를 하길 바라요. 동호회 모임 인기투표에서 남자 일등으로 내가 뽑혔어. 완전 기분 좋은데. 가장 인기 많은 사람으로 뽑히셔서 신이 나신 것처럼 보여요. 외모가 잘생긴 것도 아닌데 아무래도 사람들하고 소통을 많이 하려고 했던 걸 좋게 본 것 같아. 사람들 이야기를 들어주는 것만으로도 큰 호감을 얻으셨군요. 무엇보다 동호회에서 내가 좋아하는 사람도 나를 뽑았다는 게 특히 기분 좋아. 좋아하는 분이 뽑아서 아주 기쁘시군요. 참나. 남자친구가 나 몰래 데이트 통장에서 돈을 빼갔어. 몰래 돈을 빼 간걸 알았을 때 많이 황당했겠어요. 같이 돈을 모아 놓은 통장인데 모두 인출해간 뒤 내게 말도 안했어. 같이 모은 돈인데 남자친구 분이 모두 인출하고 말도 안했군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 한 편으로는 무슨 사정이 있을 것이라는 생각도 드는데 우선 말할 때 까지 기다려볼 생각이야. 생각하시는 대로 기다린 후에 정리가 잘되셨으면 좋겠어요. 노인정에서 많이 한심한 사람을 봤어. 어떤 사람이었나요? 나잇값을 정말 못하는 사람이었어. 노인정에서 그런 사람이 있으시군요. 제 도움이 필요하면 언제든 말해주세요. "" "" 자전거를 타다가 넘어져 다쳤는데 구급차를 기다리는 게 너무 힘들어. 대체 언제 오는 거야. 구급차를 기다리는 게 너무 힘드시군요. 벌써 삼십 분이나 앉아서 기다리는 중인데 왜 이렇게 안 오는 거야. 오래기다리셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 계속 기다려봐야지. 다시 전화하는 건 민폐인 것 같아. 빨리 구급차가 오길 바라요. 친구말만 믿고 물건을 샀는데 알고 보니 사기였어. 너무 화가 나. 친구를 믿으셨는데 많이 슬프시겠어요. 내 건강을 걱정하면서 추천해준 상품이라 믿고 구매한 건데 배신을 당했어. 건강을 걱정하면서 추천해준 상품이라 믿고 구매한 건데 배신을 당하셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 친구한테 물어내라고 해야겠어. 친구에게 물어 내라고 말하려 하시는군요. 대학 선배가 내가 인사를 잘 안 했다고 불러내. 대학 선배 때문에 화나시고 속상하시겠어요. 많이 혼났나요? 응. 인사를 똑바로 안 한다고 혼났어. 많이 짜증 나시겠어요. 혹시 인사를 했는데 못 보고 지나친 거 아닐까요? 그런 거 같아. 그래서 너무 억울하고 속상해. 대학 선배분한테 말씀드려보세요. 서로 오해가 쌓이지 않길 바라요. 회사에서 상사가 나한테 남자친구 있냐고 물어봤는데 너무 당황스러웠어. 그런 일이 있었군요. 왜 당황스러워하신 건가요? 사실 동성 친구를 사귀고 있는데 주변에선 당연히 남자를 사귀고 있다고 생각하나 봐. 안 좋은 시선으로 보면 어쩌나 걱정돼. 주변의 시선에 안 좋게 보일까 봐 걱정되시는군요. 상사에게 어떻게 답하셨나요? 그때는 그냥 웃으면서 얼버무렸는데 이제 그냥 당당하게 말하려고. 당당하게 말해서 주변 시선을 의식하지 않으려 하시는군요. 요즘 코로나 때문에 매출이 반으로 떨어졌어. 큰일이야. 코로나 때문에 매출이 반으로 줄어 걱정이 많으시겠어요. 이런 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 모르겠어. 내가 노력한다고 좋아질 상황이 아닌 것 같아서 걱정만 돼. 노력으로 극복하기 힘든 상황인 것 같아 크게 낙담하신 것 같아요. "" "" 자기들 잘난 맛에 사는 사람들을 보면 화가 나. 지들이 잘나면 얼마나 잘났다고. 잘난 척하는 사람들 때문에 화가 많이 나셨군요. 그런 자식들은 꼭 사람을 무시하고 깔본단 말이야. 내가 볼 땐 멋도 없는 자식들인데. 잘난 척하는 사람을 봐서 화가 났을 땐 어떻게 하는 게 좋을까요? 모르는 척해야지. 그런 사람들하고는 말도 섞고 싶지 않아. 사람들에게 얘기를 하여 기분이 나아지면 좋겠네요. 형이 엄마를 하인 부리듯이 대해도 엄마는 늘 다 맞춰줘. 엄마가 너무 불쌍해. 어머니를 함부로 대하는 형의 모습이 마음에 들지 않으시군요. 아무리 철이 없어도 그렇지 형은 어떻게 엄마한테 그런 큰돈을 요구할 수 있지? 철이 없이 부모님께 큰 돈을 요구하는 형의 모습을 보고 느낀 답답함을 어떻게 하면 나아지게 할 수 있을까요? 엄마가 오냐오냐 다 받아줄수록 형은 점점 더 심해질 거라고 이야기해야겠어. 형뿐만 아니라 어머니의 태도에도 문제가 있다고 생각하시는군요. 나랑 완전 잘 통하는 친구가 한 명 있는데 이 친구는 만날 때마다 항상 즐거워. 마음이 잘 맞는 친구가 있어 행복하시겠어요. 그런 의미에서 친구가 오늘 저녁에 우리 집에 와서 같이 저녁 먹기로 했어. 지금 준비 중이야. 친구분과 함께 저녁 식사를 하셔서 정말 좋으시겠어요. 어떻게 준비하고 계신가요? 우리가 주로 한식을 같이 먹었으니까 내가 잘하는 걸로 준비해봐야겠어. 친구와 행복한 저녁시간 보내시길 바라요. 나이 들고 몸이 아프니까 일을 나갈 수가 없어서 집 안에만 있게 돼. 몸이 아파 집 안에만 있게 되셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 일도 일이지만 무엇보다 사람들하고 소통하지 못하는 게 더 쓸쓸해. 사람들과 소통할 수 없어 많이 쓸쓸하시군요. 그래도 얘기 할 수 있어서 그나마 위안이 되는걸? 집 안에만 있어 사람들과 소통할 수 없지만 얘기할 수 있어 위안이 되시는군요. 업무 스트레스가 너무 심해서 회사를 관뒀더니 집에 가는 발걸음이 가볍네. 회사를 관두고 발걸음이 가벼우시군요. 하지만 역시 미래의 일이 조금 고민이긴 하네. 미래의 일이 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그냥 당분간은 여행이나 가서 생각을 정리해 봐야겠어. 여행을 통해 앞으로 어떤 점이 달라지길 바라시나요? 항암 치료를 받고 있는데 그저 시간과 돈만 낭비하고 있는 게 아닐까 걱정이 돼. 걱정하시는 것을 충분히 이해해요. 가족들을 위해서 내가 할 수 있는 다른 선택은 없는 걸까? 가족들을 위한 선택을 고민하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 대화를 나눠볼 필요가 있겠지? 가족들과의 대화로 문제를 해결할 수 있는 방법을 찾으시면 좋겠어요. 오늘 면접을 보고 왔는데 기분이 안 좋아. 면접에 무슨 일 있으셨나요? 면접관이 압박 면접 질문을 하는 거야. 무슨 질문을 했나요? 부모님의 직업 학벌 등을 물어보는 거야. 많이 화나셨겠어요. 내가 괴롭힘당할 땐 못 본 척하더니 이제 와서 관심 주는 친구들이 밉고 화나. 이제 와서 관심을 갖는 친구들의 태도 변화에 화가 나셨군요. 괴롭히는 애 앞에서는 아무 말도 못 하면서 걔한테는 괜찮냐고 묻는 게 위선을 떠는 것 같아서 싫어. 그러면 친구들이 어떻게 해주었으면 좋겠어요? 처음부터 끝까지 관심을 꺼 줬으면 차라리 낫겠어. 주위에 이런 상황을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 오랜 친구랑 연을 끊었어. 너무 힘들어. 친구와 연을 끊어 힘드시군요. 다 내 잘못이야. 진심으로 사과하면 나아질까? 친구분께 사과한다면 어떤 말을 하실 것 같으세요? 정말 미안하다고. 다시 화해하면 안되냐고 할거야. 다시 화해하자 말씀할 생각이군요. 남자친구랑 결혼 전에 동거해 보기로 합의해서 오늘 같이 쓸 가구를 보러 가. 너무 신나! 처음 시작하는 둘만의 생활에 신이 나셨군요. 인테리어나 가구 보는 취향도 비슷해서 쇼핑 시간이 무척 즐거울 것 같아. 인테리어나 가구 보는 취향도 비슷해서 쇼핑 시간도 무척 즐거울 것이라고 생각하시는군요. 우리가 같이 고른 물건들로 집을 채워 나갈 생각을 하니 정말 기대돼! 즐거운 쇼핑과 동거 생활이 되시길 바랄게요. 요즘 들어 자꾸 두통이 심해져. 근데 가족들 생활비도 빠듯해서 병원을 못가고 있어. 혹시 큰 병일까 봐 두려워. 재정적인 문제 때문에 병원에 갈 수 없어서 많이 불안하셨겠어요. 처음에는 살짝 아픈 정도였는데 지금은 망치로 머리를 두드리는 것같이 머리가 울려. 지금 상황을 해결할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 내가 크게 아프면 가족들 생활에 더 큰 지장이 생기니 무리를 해서라도 검진을 받아봐야겠어. 진료 잘 받으시고 큰 문제가 없길 바라요. 나도 조용히 생을 마감하고 싶지만 뜻대로 되지 않아 안타깝네. 조용히 생을 마감하고 싶지만 그렇게 되지 않아서 안타까우시군요. 아직도 정리되지 않은 문제가 많아서 매일이 전쟁 같아. 정리되지 않은 문제들 때문에 매일 정신이 없으신가 봐요. 그럼 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 해결할 문제가 무엇이 있는지를 먼저 정리해봐야겠어. 그럼 정리를 시작할 수 있겠지. 문제에 대한 정리를 먼저 하실 생각이시군요. 나보다 성적 좋은 친구 교과서에 실수인 척 물을 쏟았어. 친구가 성적이 더 좋아서 질투 나셨겠어요. 내가 공부 못한다는 자격지심을 이렇게 푸는 나에게도 화가 나. 현재 상황에서 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 친구에게 다시 제대로 사과하고 최대한 보상하고 공부나 열심히 해야겠어. 친구에게 사과를 해서 기분이 나아지길 바라요. 전보다 열 배는 더 넘게 경제적으로 나아진 상황에 마음이 편안하단다. 전보다 훨씬 나아진 상황에 기뻐하시는군요. 그러니까 말이야. 전에는 정말로 힘들었는데 계속해서 열심히 사니까 이런 날도 오는구나. 열심히 하셔서 이렇게 좋은 결과로 이끄셨군요. 계속 지금처럼 열심히 살고 최선을 다해야겠지. 계속 지금처럼 최선을 다할 거군요. 생활비가 부족해서 학식을 먹기도 어려워. 끼니조차 제대로 챙겨 먹지 못해 무척 어렵겠어요. 남들은 여행이고 연애고 돈 쓰는 일로 바쁘던데 난 그런 게 뭔지 몰라. 주변에 비해 생활이 상대적으로 빈곤하다고 느끼는군요. 입에 풀칠조차 못 하는데 나머지를 생각하기는 벅차지. 여행과 연애를 할 만한 상황이 아니라고 생각하시는군요. 나 요즘 몸도 마음도 정상이 아니야. 좀 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 제일 친해서 내 모든 걸 털어놓은 친구가 있는데 그 친구가 나의 그런 사정들을 다른 사람들한테 소문낸 거 있지. 난 비밀을 말한 건데 말이야. 마음이 편치 않으시겠어요. 어떻게 느끼고 계신가요? 나랑 데면데면하게 지냈던 사람이 그런 소리를 듣고 나한테 살짝 말해주더라고. 그 이야기를 들었을 땐 너무 충격이었어. 정말 그러셨겠어요. 마음의 안정이 필요해 보여요. 혼자가 싫어서 집 근처 문화센터에 나갔다니 그 곳에서도 혼자 외롭게 있었어. 문화센터에서도 혼자라 느껴져서 정말 외로우셨을 것 같아요. 그곳에서 좀 어울리면서 지내고 싶었는데 내 자신이 너무 한심스러워. 어울리지 못하고 혼자있는 본인이 한심스러우셨군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 글 쓰는 걸 좋아했었지. 글 쓰는 모임이라도 알아봐야겠어. 좋은 모임으로 행복한 시간 보내시길 바라요. 빨리 좋아하는 사람에게 고백하고 싶어서 안달이 나. 좋아하는 사람이 다른 사람을 만날까 봐 초조하시군요. 얼른 고백해서 내 여자친구로 만들고 싶어. 그 친구를 좋아하는 마음이 크신 것 같아요. 일단 지금보다는 우리의 사이가 가까워져야 해. 어서 그렇게 되기를 바라요. 요즘 혼란스러워. 무슨 사건이 있으셨나요? 부모님이 헤어지려고 해. 상심이 심하시겠어요. "" "" 소개팅 자리에 나갔는데 왜 친구는 인기가 많은 거야? 친구한테 열등감 생겨. 소개팅하고 오셨군요. 어떤 상황이었는지 자세히 알 수 있을까요? 민철이는 나보다 키도 작고 얼굴도 못생겼는데 여자들이 나보다 민철이가 좋대. 친구에게 열등감을 느끼시는 것처럼 들려요. 친구의 어떤 점이 좋게 보였다고 생각하세요? 음. 걔가 유머가 있긴 하지. 친구분이 유머러스하셔서 열등감 드신 거군요. 오늘 퇴원 했는데 가족들이 아무도 오지 않아서 혼자 집에 왔어. 당황스럽고 슬프네. 퇴원하는 데 아무도 오지 않아 당황스러우셨군요. 퇴원을 한 것도 돈이 없어서야. 자식들은 병원비 한 푼 보태주지 않으면서 찾아오지도 않아서 너무 외로워. 이 상황에서 어떻게 행동하는 것이 당신에게 좋을까요? 자식들에게 서운한 마음을 털어놓으려 해. 내가 상처 받았다는 걸 알아야 걔네들도 행동을 고치겠지. 자식들이 당신의 서운한 마음을 알아주길 바랄게요. 이제 몸이 지쳐서 등산을 못 다니는데 산악회에서는 나오라고 난리야. 등산을 못다니시는군요. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 억지로 등산을 하다간 다칠 것 같은데 이런 상황을 사람들에게 알리기 싫어. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 아무래도 산악회에는 솔직하게 말하고 다른 취미를 찾는 게 낫겠어. 다른 취미를 찾음으로써 즐거운 시간을 보냈으면 좋겠어요. 나랑 남편이 모두 아파서 마음의 짐만 계속 늘어나. 사용자님과 남편이 모두 아파 괴로우시군요. 차라리 나만 아프면 좋을 텐데 왜 남편까지 아파서 이러는 걸까. 두 분 다 아프시군요. 이런 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 계속 아플 수는 없지. 얼른 나아서 남편이랑 놀러 갈 거야. 두 분 모두 완쾌해서 즐거운 여행 가길 바라요. 남편이 술먹다 뇌졸중으로 쓰러지고 깨어날 기미가 안보이는데 걱정도 되고 화가 나. 남편분께서 깨어나지 못하셔서 걱정 되시고 술을 드시다가 쓰러지셔서 화가 나시는군요. 위험할지도 모르니 술은 마시지 말라고 했는데 말을 안 듣고 쓰러져서 입원해있네. 남편분에 대해 걱정이 많이 되시는군요. 우선은 화가 나지만 걱정되니까 빨리 회복하는 것이 더 중요하겠지. 남편분께 화는 나지만 얼른 회복되길 바라시는군요. 친구와 싸워서 속상해. 친구에게 조언해 주려고 한 건데 안 좋게 받아들이더라고. 그러려고 한 의도가 아닌데 그렇게 되어서 기분이 좋지 않으시겠어요. 친구가 남자친구와의 관계에 대해 조언을 구해서 헤어지라고 했더니 기분 나빠하더라고. 너무 속상하셨겠네요. 친구 남자친구의 행실이 평소 어땠는지 말씀해 주실 수 있으실까요? 친구의 마음을 헤아려주는 면에서 부족한 부분이 많더라고. 친구는 결혼도 생각하는데 진지하지 않은 것 같아. 친구를 위하는 마음에서 조언했는데 오히려 싸우게 되어서 얼마나 마음이 무거우세요. 이제 평생 약을 입에 달고 살아야 한다는데 어쩌면 좋아. 많이 속상하시겠군요. 자세한 얘기를 들을 수 있을까요? 내 질환이 희귀병이라 고칠 수가 없대. 너무 속상해. 희귀병이라는 진단을 받아서 마음이 너무 아프시겠어요. 너무 혼란스럽고 아무것도 하고 싶지 않아. 충격적인 소식에 마음이 많이 괴로우실 것 같아요. 정말 개념이 없는 사람들이야. 뭐 이렇게 무식한 사람이 다 있지? 기분이 안 좋아 보이시네요. 무슨 일 있었나요? 층간소음이 너무 심해서 양해를 구하러 올라갔는데 예민하다며 비아냥거리잖아. 그런 반응을 보였다니 정말 화가 났을 것 같아요. 어떻게 대처를 하면 좋을까요? "" "" 친구가 로또 이등에 당첨됐대. 너무 기뻐. 친구분이 로또 이등에 당첨되어서 기쁘시군요. 맞아 내가 선물한 로또였거든. 그래서 나한테 삼 분의 일을 준다고 했어. 엄청 흥분돼. 정말 기분이 좋으시겠어요. 당첨금을 받으면 무엇을 할 생각이신가요? "" "" 거래처에서 마감 일자를 지키지 않으면 어쩌지. 초조하고 불안해. 거래처에서 마감 일자를 어길까 봐 초조하시군요. 거래처 쪽에서 마감 일자를 어기면 모든 게 어긋나고 말거야. 불안해. 매일 불안하고 초조하시겠어요. 현재 감정을 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 거래처를 좀 믿고 불안해하지 말고 기다려야겠어. 사장님과 대화를 통해 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 같은 반 친구들에게 따돌림을 당하는 것 같은데 선생님께 말씀을 못 드리겠어. 따돌림 당하는 것 같은데 선생님께 말씀을 못드리시는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 애들에게 말을 걸어도 무시하거나 대충 말을 해. 친구들이 무시하면서 따돌리고 있어서 힘들겠네요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 선생님께 말씀을 드리면 해결해주실 것 같아. 선생님과 대화를 통해서 앞으로 상황이 더 나아지면 좋겠네요. 어제 손주들이 왔는데 내가 아파서 안아 주지도 못했어. 저런. 그런 일이 있으셨군요. 아마도 손주들은 안아 주지도 못하는 나를 좋아하지 않을 거야. 왜 그렇게 생각하세요? 말을 해도 듣질 않으니. 돈 관리를 내가 해야 되겠어. 돈 관리를 하는 대상을 바꾸는 것도 괜찮은 생각인 것 같아요. 우연히 알게 된 부하 직원의 업무 처리 방식이 나보다 효율적이네. 갑자기 자괴감이 들어. 부하직원의 업무 처리 방식이 더 효율적이라 충격적이시군요. 내 업무방식에 대한 자부심이 컸는데 한 방 먹은 기분이야. 부하직원의 업무방식으로 바꿔야 할지 고민 중이야. 업무방식을 두고 고민 중이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내 방식을 고집하기보다는 효율적인 방식으로 가야 할 것 같아. 보다 효율적인 방식으로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 고생해서 키워놨더니 바쁘다는 핑계로 명절에 얼굴도 안 비추는 자식들이 미워. 바쁘다는 핑계로 명절에 얼굴도 안 비추는 자녀분들이 미우시군요. 자식들 얼굴 보려고 명절만 기다리는데 너무 속상하고 슬프지. 슬픈 기분을 나아지게 하기 위해서 어떻게 해야 할까요? 자식들한테 전화해서 속상하고 슬픈 마음을 다 털어놔야겠어. 자녀분들과의 대화로 슬픈 기분이 나아지길 바라요. 건강검진 결과가 나왔는데 결과가 나쁘게 나왔어. 건강검진 결과가 나쁘게 나와서 많이 놀라셨겠어요. 의사 선생님은 당장 금연과 금주를 하지 않으면 암에 걸린다고 하네. 어떻게 해야 더 심각해지지 않을까요? 우선 담배를 끊기 위해서 병원에서 추천해 준 금연 프로그램에 참여해 볼까 해. 주변 사람들의 평소 생각을 먼저 들어보려고 하시는군요. 나도 모르게 내 소문이 이상하게 나서 친구들이 다 나를 멀리하고 있어. 소문이 이상하게 나셨군요. 괴로우실 것 같아요. 난 잘못한 게 없는데 왜 그런 소문이 난 걸까? 정말 너무 슬퍼. 그런 이상한 소문을 없애려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 친구들한테 연락을 해봐야겠어. 해명을 하면 좀 나아지지 않을까? 친구와의 통화를 통해서 오해가 풀리면 좋겠어요! 한창때는 돈 버는 게 그렇게 재미있더니 요즘엔 돈이 들어와도 별 감흥이 없어. 무슨 일이신가요? 자세히 말씀해 주시겠어요? 젊었을 때는 밤새는 줄도 모를 정도로 일하는 게 재미있었어. 적은 돈도 귀하게 생각되고. 젊을 때는 모든 것이 재밌었는데 지금은 그렇지 않으시군요. 이 기분을 어떻게 해결할 수 있을까요? 아무생각 없지만 이제라도 즐거운 걸 찾아야겠어. 즐거움을 찾아 상황을 해결할 수 있길 바래요. 가끔 엄마가 외출할 때 집안이 지저분해서 혼란스러워. 집안이 지저분해서 혼란스럽군요. 그래서 내가 정리를 한 적이 많아. 어떻게 하면 지저분하지 않을까요? 엄마한테 외출할 땐 정리하고 갔으면 좋겠다고 말할 거야. 잘 말씀 드려서 집안이 정리되었으면 좋겠어요. 내 지인 중에 어떤 사람이 자주 선물을 보내기도 하고 밥을 산다며 자주 만나자고 해. 그렇지만 내가 일부러 멀리하는 중이야. 피하시는 이유가 있나요? 자신이 부자가 되기 위해 그 사람이 어떤 방법을 쓰는지 알고부터는 그 사람이 혐오스럽고 싫어졌어. 삶에 대한 태도가 달라 친구와 소원해지셨군요. "" "" 은퇴 후를 생각하면 막막해. 우울해져. 은퇴를 생각하면 우울감이 드시는군요. 어떤 부분을 준비해야 할까요? 아무래도 노후가 걱정이지. 지금부터라도 대비해야겠어. 노후대비를 생각하시는군요. 어떤 계획이 있으실까요? 지금부터 계획을 세워야 해. 노후대비에 박차를 가하시겠군요. 우리 아빠는 충고하듯이 무조건 대학만 잘 가면 일이 잘 될 거라고 말해서 짜증나. 아빠의 충고의 말 때문에 짜증이 많이 나셨군요. 아빠는 좋은 말을 해준 적이 별로 없고 맨날 공부하라고만 하니까 너무 힘들어. 공부하라고만 하는 아빠에게 지쳤군요. 지친 마음에서 벗어나려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 아빠가 뭐라고 이야기하던 내가 하고 싶은 걸 열심히 할 거야. 하고 싶은 것을 열심히 하려고 하시는군요. 아내가 아이들을 데리고 친정으로 돌아가서 슬퍼. 아내가 아이들을 데리고 가버려서 슬픔을 느끼셨군요. 상황을 더 자세히 설명해주실 수 있나요? 내게 마음이 식었대. 사랑하지 않아서 더 함께하고 싶지 않으니 이혼하자고 하더군. 아내분이 이혼을 원하시는군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 우선 처가를 찾아가 아내와 진지하게 대화를 시도해보려고 해. 아내와 잘 대화해서 긍정적인 결과를 얻길 바라요. 엄마 말을 안 듣고 반항하기만 했는데 엄마가 우니까 나도 속상하고 눈물이 나. 어머니 말을 안 듣고 반항했던 것이 죄송해서 속상하시군요. 응. 엄마랑 성격이 안 맞다고 소리 질렀는데 막상 엄마가 우니까 미안한 마음이 들어. 엄마께 미안한 마음이 드시는군요. 이럴 때 어떻게 미안한 마음을 전하면 좋을까요? 나도 잘 모르겠어. 어머니께 편지를 써서 전해드릴까? 어머니께 죄송한 마음을 편지에 써서 전해드리려고 하시는군요. 집 값이 너무 올라서 내 집 마련은 꿈같은 이야기가 됐어. 집 값이 많이 올라서 속상하시군요. 일 한 돈을 한 푼도 안 쓰고 모으기만 해도 못 사. 일한 돈을 한 푼도 안 써도 집을 못 사다니 괴로우시군요. "" "" 아이고 두통이야. 두통이 있으시군요. 어디 편찮으신가요? 직장에서 머리 아픈 일이 많아서 그래. 내가 스트레스에 취약하잖아. 일 때문에 힘드시군요. 해결 방안이 있을까요? 일단 주말 동안 푹 자려고. 푹 자는 것도 도움 될 수 있죠. 새로 부임한 부사장이 간부들을 무슨 허수아비로 아는 것 같아. 환멸을 느끼게 만드네. 새로 부임한 부사장 때문에 힘드시군요. 엄청 스트레스야. 아무리 부사장이래도 간부들을 무슨 종으로 여기는지 그러네. 이 상황을 어떻게 극복하실 예정이세요? 이제 몇 년 있다 퇴직인데 참아야지 참고 있다. 퇴직금 받고 떠야지. 참고 인내하실 예정이시군요. 친구들이 모두 결혼을 했어. 미혼은 나밖에 없어서 스스로가 고립된 섬같이 느껴져. 친구분들이 모두 결혼을 하셨군요. 결혼한 이후에 친구들과의 관계에 변화가 있었나요? 아니. 친구들은 여전히 나에게 살갑게 대해줘. 하지만 친구들과 점점 거리가 멀어지는 것 같아서 걱정돼. 어떻게 하면 친구분들과 여전히 가깝다는 느낌을 받을 수 있을까요? 친구들과 다 같이 여행을 가는 거야! 여행을 계기로 돈독한 관계를 유지할 수 있을 거야. 친구들과의 여행이라니 좋은 추억을 많이 쌓을 수 있을 것 같네요. 요즘 유행하는 물 마시기 앱을 깔았는데 영 성가셔. 새로운 앱을 깔았는데 성가시군요. 자꾸 물 마시라고 알람이 와. 그 알람이 은근 조바심을 일으키는 데다 성가셔. 꾸준히 들려오는 알람소리가 신경에 거슬리셨던 것 같아요. "" "" 나보다 공부를 잘하는 사람이 세상에 없었으면 좋겠어! 나보다 잘하는 사람이 있는 게 싫어. 자신보다 공부를 잘하는 사람이 없기를 바라시는군요. 이런 내가 한심하기도 해. 남 신경 안 쓰고 사는 사람들 보면 멋있는 것 같아. 자신을 한심하게 느끼게 하는 생각에서 벗어나려면 어떤 것을 할 수 있을까요? 남 신경 안 쓰는 사람들이 어떻게 말하고 행동하는지 보고 배워야겠어. 남들과 비교하지 않는 사람들의 비결을 배워 자신을 좋게 느낄 수 있게 되면 좋겠어요. 연금 수령에 문제가 생겼어. 이거 이러면 안 되는데. 연금수령에 문제가 생겨 당황하셨군요. 어떤 문제가 생기셨는지 말씀해주시겠어요? 내가 가입한 연금을 오십오 세부터 수령하는 것으로 알고 있었는데 육십 세부터 수령이라네. 연금 수령 시기를 잘못 알아 놀라셨군요. 그 상황이 어떤 문제를 발생시키나요? 오십오 세부터 육십 세까지 마땅한 소득이 없어. 어떻게 생활해야 하나 당혹스러워. 노후 준비가 어긋나 당혹스러우시군요. 항상 내가 잘되길 바라시던 부모님이 내가 취업됐다는 이야기를 듣고 너무 기뻐하셨어. 그 모습을 보니 너무 행복해. 부모님께서 즐거워하시는 모습을 보시고 너무 기쁘셨겠어요. 이번에 취업도 했으니 지금까지 힘드셨던 부모님께 효도하고 싶어. 부모님께 효도하고 싶으시군요. 어떻게 해야 부모님께서 기뻐하실까요? 부모님이 가고 싶어 하시던 프랑스 여행을 보내드려야겠어. 부모님께서 가고 싶어 했던 프랑스 여행을 보내드리려고 하시는군요. 지긋지긋했던 직장도 오늘이 마지막이야. 오늘로써 직장을 그만두시게 되었군요. 지금 마음은 어떠신가요? 이제 그 이기적인 사람들을 다시 안 보게 되어서 속이 후련해. 이기적이었던 직장사람들을 안 볼 생각에 속이 후련하시군요. "" "" 내 취업을 위해서 뒷바라지 해주시는 부모님을 생각하면 항상 눈물이 나. 취업을 위해서 뒷바라지 해주시는 부모님을 생각하면 눈물이 나시는 군요. 나는 잘한 것도 없는데 항상 옆에서 나를 지켜주시는 게 너무 고마워. 어떤 방법이 가장 좋은 방법일까요? 일단 취업에 성공할거야. 성공해서 꼭 사랑하는 부모님께 효도할 거야. 그렇게 해서 감정의 변화가 일어나면 좋겠어요. 공원에 우두커니 계시는 노인들 보면 참 안됐어. 노인들 보시면서 왜 안됐다는 생각이 드시는데요? 혼자인 게 외로워 보이고 나는 참 다행이란 생각이 들어서. 다행이란 생각이 든 이유는 무엇인가요? 가족들과 잘 지내고 오십년 지기 친구들도 많거든. 주변에 사람이 많아서 다행이야. 오랜 친구들이 많아 좋으시겠어요. 결혼 생활을 잘 할 수 있을지 걱정이야. 결혼의 어떤 부분이 걱정이신가요? 행복하지만 결혼하고 끝이 아니잖아. 결혼 후 미래에 대한 걱정도 있는 것 같아. 결혼 후 삶에 대한 기대감과 두려움이 있으시군요. 지금 당장만이 아닌 미래까지 걱정할 나이가 된 것 같아. 미래에 대한 두려움 때문에 불안하신 것처럼 들려요. 젊은애가 나한테 반말을 하길래 큰소리로 혼내줬어. 반말을 하는 젊은이가 있어 큰 소리로 혼내셨군요. 계속 생각나서 아직도 분이 안 풀려. 완전 혈압 상승할 거 같아. 분노를 다스릴 좋은 방법이 있을까요? 시원한 차 한 잔 마시고 클래식 음악 좀 들으면서 기분 좀 풀려고. 시원한 차와 클래식 음악으로 기분을 풀 생각이시군요. 내 옆을 지나가던 친구가 실수인 척 내 노트 위에 물을 쏟았어. 너무 놀라서 나도 모르게 표정이 일그러졌어. 친구가 일부러 노트위에 물을 쏟았군요. 화가 많이 나셨겠어요. 화가 정말 많이 났는데 순간 너무 당황스러워서 제대로 화도 내지 못했어. 제대로 말을 못해 답답하셨군요. 친구에겐 뭐라고 말을 해야 좋을까요? 그 친구는 나를 무척 질투해. 대화가 통하지 않으니 그냥 무시하는 게 좋을 것 같아. 다투지 않고 원만하게 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 노년에 경제력이 중요한지 이제야 알았어. 다행이야. 노년에 경제력이 중요하다는 것을 아셔서 다행이라고 생각하시는군요. 내 경제력이 크지 않아서 걱정되었는데 이제 경제력을 키우겠어. 경제력을 키우는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 일을 구해서 경제력을 키우는 것이 가장 좋겠어. 괜찮은 일을 구하셔서 경제력을 키우시게 되면 좋겠어요. 같은 병실을 쓰고 있는 사람이 내 뒷말을 하고 다닌대. 주변 사람이 흉을 보고 다닌다는 사실에 놀라셨겠어요. 그 사람과 가깝게 지내지 않았어. 나는 말 한마디도 섞어본 적이 없는데 왜 그랬는지 이해가 되지 않아. 평소 친분이 없는 사람이 악의적인 이야기를 하고 다녀서 충격받으셨겠어요. "" "" 지방에 발령이 나서 빨리 내려가고 싶어서 마음이 급해. 지방 발령을 받아 빨리 가고 싶어서 조급하시군요. 미리 지방에서 살 집을 계약했는데 계약 날짜에 못 맞출까 봐 걱정이거든. 미리 계약한 날짜를 맞추지 못 할까 봐 걱정이시군요. 어떻게 해야 조급함이 조금이라도 해소될까요? 발령이 취소될지도 모르니까 급하더라도 기다려 보는 게 낫겠어. 발령이 취소될지도 모르니 기다리려 하시는군요. 내가 항암치료를 시작하니까 가족들이 요양병원으로 옮겨버렸어. 너무 상처가 돼. 가족들이 요양병원으로 옮겨버려서 상처를 받으셨군요. 한평생 헌신했는데. 이렇게 내 가족한테 배신당하고 버림받을 줄은 몰랐어. 지금의 안 좋은 기분을 환기하기 위한 방법은 없을까요? 동생한테 전화해서 얘기를 좀 해봐야겠어. 동생한테 전화할 생각이군요. 그녀는 항상 나를 기다려줬어. 부끄럼이 많은 내가 귀찮을 만 한데 말이야. 부끄럼이 많은 나를 기다려준 그녀에게 많이 감사하시겠어요. 고마워. 그래서 그런지 이 마음을 어떻게든 전하고 싶어. 그녀에게 그 마음을 전하려면 어떻게 하면 좋을까요? 그녀가 좋아하는 레스토랑에서 식사를 하면 그녀도 정말 좋아할 거야. 그녀와의 식사를 통해 그 마음이 전해지면 좋겠네요. 외손주 위해 봐야 아무 소용없다더니. 앞으로 잘 지내긴 틀렸네. 외손주와 무슨 일이라도 있으신가요? 안부 전화 한 통 없더라고. 내가 늙어서 그런지 잘 모르겠다. 외손주와의 관계가 틀어지게 된 상황이군요? "" "" 친구들을 만났는데 자신들 연애 얘기만 해서 재미가 없고 외로웠어. 친구들이 연애 이야기만 해서 외로웠군요. 나는 연애를 안 해서 다른 이야기를 나누고 싶었어. 이런 상황에서 OO님이 할 수 있는 일이 있을까요? 다른 친구에게 전화를 해서 속 시원히 털어놓으면 기분이 좋아질 것 같아. 친구와 대화를 해 보려고 하시는군요. 국민연금을 받을 수 없다는 뉴스에 당황했어. 뉴스에서 국민연금을 받을 수 없다고 해서 당황하셨겠어요. 응. 난 당연히 받을 수 있을 거로 생각했거든. 될 거라 믿었던 국민연금 수령이 되지 않는다고 하여 놀랐을 것 같아요. "" "" 매일 운동을 하는데 살이 더 찌고 있어. 뭔가 억울해. 운동의 성과가 없어서 억울하시군요. 어떤 상황인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 살을 빼려고 매일 운동을 두 시간씩 꾸준히 했어. 그런데 살이 더 쪘다고. 꾸준히 운동했는데 되레 살이 쪄서 억울하시군요. "" "" 아르바이트 중 진상 손님이 찾아오는 경우가 많아 심적으로 힘들어요. 진상 손님으로 힘드시군요. 네. 다짜고짜 반말을 하고 욕을 하는 분도 있었어요. 반말을 하거나 욕을 하기도 하는군요. 평소에는 어떻게 대처하시나요? 그냥 무시해버리는 경우가 많아요. 그러다 보니 나중에 속으로 힘들어해요. 무시해도 속으로 아프군요. 남편이 친구의 보증을 서서 그 빚을 다 떠안게 생겼어. 울화가 치밀어. 남의 빚까지 다 떠안게 되어서 많이 충격받으셨겠어요. 남편이라면 이런 일을 저지르기 전에 나한테 먼저 상의를 해야 했던 건데. 남편 분의 행동에 서운함을 느끼신 것 같아요. 이제 어떻게 하는 것이 좋을까요? 도대체 어떤 이유로 이런 짓을 벌였는지 대화를 해 봐야겠어! 대화를 통해 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 은퇴 후 새로운 인생을 살 생각을 하니 정말 흥분되는군! 은퇴 후 어떤 일을 하실 생각이신가요? 평소 꿈꿔왔던 소설가로 데뷔하기로 했어! 집필하신 소설이 있으신가요? 평소 집필해둔 소설이 있었는데 얼마 전에 출판사와 계약을 했어. 정말 멋진 소식이군요! 소설이 많은 사람에게 사랑받길 바랍니다. 비밀 없는 직장동료가 있어. 그런 동료가 있나요? 언제부터인가 서로 비밀이 없어. 그런 사람이 있다는 건 부러운 거죠. 이 상태로 계속 지냈으면 좋겠어. 저도 그랬으면 좋겠네요. 곧 원서접수를 해야 하는데 아직도 지원할 대학을 결정하지 못해서 걱정스러워. 지원할 대학을 결정하지 못해 걱정이시군요. 이 고민을 나눌 사람이 주변에 있나요? 아니. 내 주위에는 아무도 이 고민을 나눌 수 있는 사람이 없어. 그래서 더욱더 답답해. 고민을 나눌 사람이 없어 답답하시군요. 그럼 이 상황을 어떻게 극복하실 것인가요? 일단 성적에 맞춰서 지원하려고 생각 중이야. 좋은결과가 있기를 바랄게요. 부잣집 아들인 친구가 부러우면서도 질투나. 부잣집 아들인 친구가 부럽기도 하시고 질투도 나시는군요. 나도 저렇게 부잣집에서 태어나면 취업하겠다고 고생 안 해도 될 텐데. 지금 상황이 너무 힘들어서 친구와 자꾸 비교하게 되시는 거군요. "" "" 오늘 일 년 사귄 여자친구가 갑자기 결혼 얘기를 꺼냈어. 난 아직 준비가 안 됐는데 너무 당황스러워. 예상치 못한 결혼 얘기에 많이 당황하셨군요. 여자친구분은 어떤 사람인가요? 배려심이 깊은 사람이야. 결혼에 대해서 진지하게 한번 얘기해봐야겠어. 결혼에 대해서 어떤 얘기를 해보실 건가요? 지금 결혼하지 못하는 이유를 설명하려고 해. 여자친구분에게 지금의 상황을 설명해서 이해시키려고 하시는군요. 고혈압이 있다고 사장이 말도 없이 나를 해고해서 너무 화나. 갑자기 해고를 당해 화도 나고 속상하시겠어요. 고혈압이 일에 지장이 가는 질병도 아닌데 왜 나를 해고했는지 이해할 수 없어. 이런 화나는 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 회사에 민원을 넣고 그래도 해결이 안 되면 관련 기관에 도움을 청해야겠어. 회사에 민원을 넣고 기관에 도움을 청하려 하시는군요. 집에 들어오는 길에 폐지 줍는 할머님을 보고 그냥 지나쳐왔어. 힘들어 보이셨는데 도와드리지도 못했네. 할머님이 힘들어 보이셨군요. 다음번에 만나면 할머님을 도울 방법이 있을까요? 다음번에 마주치면 리어카라도 밀어 드리고 싶어. 정말 선한 마음을 가지셨군요. 도움을 받는다면 할머니도 기뻐하실 거예요. "" "" 가족들 간에 인기투표를 했는데 아무래도 내가 일등일 것 같아. 가족들끼리 인기투표를 하시는 건가요? 우리 집만의 행사랄까? 엄마는 무조건 나를 뽑을 것 같고 형제들이랑 요즘 사이가 아주 좋았거든. 가족들의 애정에 대해 확신이 있으신 모습 정말 보기 좋아요. 일 등은 이번에 이사하면 독방을 갖기로 했어. 꼭 일등 해서 내방을 갖고 싶어. 기대하신 좋은 결과가 나오길 응원해요. 학교에서 계속 나를 견제하는 애들 때문에 도저히 공부에 집중할 수가 없어. 상당히 가시방석 같은 느낌이겠어요. 그러니까. 반년 이상을 함께 해야 하니 더욱 앞이 캄캄하네. 공부에 집중하기 위해 사용자님이 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 이왕 이렇게 된 거 기회로 삼아야겠다. 어떠한 상황에서도 집중력을 발휘할 거야. 어떤 상황에서도 집중해서 공부를 잘 해내면 좋겠어요. 여름 휴가 때 가족과 함께 여행을 다녀올 수 있어서 기뻤어. 가족과 함께 보낸 여행이 기쁘셨군요. 오랜만에 다같이 가니깐 더 재밌었어. 다음에도 여행을 가기위해 어떤 것들을 하면 좋을까요? 미리 여행지를 알아보고 예약하면 좋을 것 같아. 다음에도 같이 여행가실 수 있길 바랄게요. 이번 프로젝트 겨우 다 끝내서 이제 좀 여유롭네. 시간적 여유가 생겨서 마음이 많이 편하실 것 같아요. 너무 긴급하게 줘서 못할 뻔했는데 진짜 다행인 것 같아. 훌륭한 실력을 갖고 계셔서 그런 것 같아요. 정말 대단해요. 일도 끝났으니까 오늘은 좀 쉬어야겠다. 오늘 하루 정말 고생하셨어요. 좋은 하루 되세요. 도대체 왜 집단 따돌림을 하는 걸까? 집단 따돌림을 하는 학생들에게 화가 나셨군요. 여러 명이 약한 한 명을 집단으로 괴롭히는 애들을 보면 정말 분노가 치솟아. 그 친구들에게 하고 싶은 말이 있으신 건가요? 내일 당장 가서 그러지 말라고 이야기 해야겠어. 친구들과의 대화로 상황이 나아지기를 바라요. 출산을 앞두고 있는데 너무 마음이 불안하고 두려워. 매우 두려우시군요. 출산을 앞두고 마음이 불안한 이유가 무엇일까요? 출산의 고통이 크다고 해서 너무 무서워. 출산의 고통 때문에 아주 무서우시겠어요. 혹시 마음을 진정시킬 방법은 무엇이 있을까요? 남편에게 이야기하면 마음이 좀 진정될 것 같아. 의지할 수 있는 남편분께 이야기하면 마음이 진정되시는군요. 결혼에 대한 압박이 있어. 너무 싫고 구역질 나. 결혼에 대한 압박이 있어 구역질 날 정도로 싫으시군요. 좀 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 명절에 친척들이 자꾸 물어보지 뭐야. 그게 그렇게 중요한가. 명절에 친척분들이 결혼을 압박하셔서 불만이 크신 것 같아요. 무엇을 하면 기분이 나아질까요? 책이라도 읽으면서 마음 추슬러야겠어. 책을 통해 마음을 진정시킬 수 있군요. 아이가 교통사고가 났는데 다행히도 많이 안 다쳐서 다행이야. 다행이지만 많이 놀라셨지요? 많이 놀랐지. 근데 깁스를 하고 다녀야 한대. 마음이 매우 아프시겠어요. 그렇지. 마음껏 뛰어놀지도 못하는 게 속상해. 그래도 관리 잘하시면 금방 나을 거라고 생각해요. 고혈압에 고지혈증에 무릎도 아프고 허리도 아파. 아주 지긋지긋해. 아프신 곳이 너무 많아 괴로우시군요. 의사가 그러는데 살만 좀 빼도 다 좋아지는 거래. 식단 조절도 하고 운동도 열심히 해야겠어. 의사분의 조언대로 하려고 노력하시는 것 같아요. "" "" 딸이 취직이 안 돼서 걱정스러워. 많이 걱정스러우시겠어요. 왜 딸이 취직을 못 하고 있나요? 딸이 원하는 분야의 일자리가 많이 없어서 그런 것 같아. 딸이 어떤 분야에 취직을 하고 싶어 하나요? 간호사로 대형 병원에 취직하고 싶어 해서 응원하고 싶어. 대형 병원에 취직하려는 딸을 응원하려고 하시는군요. 옆집 할머니는 나한테 재산이 얼마나 있는지 매번 물어봐. 별로 없다고 해도 계속 물어보니 당황스러워. 재산을 물어오는 옆집 할머니에 당황스러우시군요. 욕심이 많아서 여차하면 재산을 가로채려고 그러는 것이라고 마을사람들이 이야기 해줘서 더욱 당황스러워. 옆집 할머니와의 관계에 도움이 되는 행동이 무엇이 있을까요? 본래 가진 것도 없지만 돈을 자식들에게 줘버렸어. 가진 게 진짜 없다고 말할 거야 이제. 대화를 통해서 옆집 할머니와의 관계가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 팀장은 나한테 똑같은 일만 시켜. 상사가 반복적인 업무만 시켜서 많이 속상하시겠어요. 내가 일을 잘 해내지 못해서 그런가 봐. 내가 일을 잘 해내지 못해서 그런거라 생각하는군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 팀장님과 상의하곤 했어. 이번에도 팀장님께 말씀드려봐야겠어. 팀장님과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 이번에 새로운 직장으로 옮겼는데 사람들이 다 너무 좋아서 기뻐. 좋은 동료들을 만나 기분이 좋으시군요. 난 일을 할 때 일보다 사람이 중요하다고 생각하거든. 어떻게 하면 그 사람들과 좋은 관계를 유지할 수 있을까요? 우선은 호의적인 태도를 유지해볼까 해. 호의적인 태도로 좋은 동료들과 좋은 관계를 유지하시려는 생각이군요. 내가 괴롭힌 애가 먼저 나를 용서하겠다고 말을 했어. 그 말에 나도 모르게 눈물이 나더라. 괴롭힘을 당하고도 용서하겠다는 친구의 말에 눈물을 흘렸군요. 그동안의 내가 너무 부끄럽고 많이 미안한 마음이 들었어. 눈물과 함께 반성하게 되었나 보군요. 그럼 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 내일 그 아이에게 진심으로 사과를 해야겠어. 아이에게 진심을 담아 사과하는 걸 선택하셨군요. 날 도와주는 친구가 한 명도 없어. 모두 나를 모른 척해. 도와주는 친구가 아무도 없군요. 더 자세한 얘기를 들려 주시겠어요? 날 도와주면 각오하라는 말에 모두 겁을 먹었나 봐. 각오하라는 말을 들어서 친구들이 겁을 먹었다고 생각하시는군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 선생님한테 내 사정을 전부 말하고 싶어. 선생님께 사정을 말하고 싶으시군요. 요즘 회의감이 들어. 회의감이 느껴지시는 이유가 있나요? 직장에서 하는 일이 나를 너무 힘들게 해. 출근하면 오랫동안 회사에 계실 텐데 힘드시겠어요. 상사와 얘기를 해봐야겠어. 직장 업무가 힘들어 상사과 대화하실 생각이군요. 요즘 은행 금리가 너무 낮아. 저축하는 게 의미가 없어. 그렇군요. 다른 방법이 있을까요? 그냥 안 쓰면서 사는 게 답이지 뭐. 별수가 없어. 다른 마땅한 방법이 없다고 생각하시는군요. "" "" 남편이 맨날 쓸데없는 데에 돈을 쓰니 짜증나 죽겠어. 슬슬 노후 자금도 모아야 하는데. 재정적으로 남편 분과 갈등이 있으신 것 같아요. 문제를 잘 해결할 방법이 있을까요? 우리도 미리 노후 대비 해야하니 돈 좀 그만 쓰라고 진지하게 말해봐야지. 남편분과 노후에 대해 진지한 대화를 할 계획이시군요. "" "" 요즘 건강 때문에 운동을 빨리 시작하고 싶은데 수영장이 개장을 안 해. 안달이 나. 수영장이 빨리 개장을 안 해서 안달이 나시는군요. 한 살이라도 젊을 때 운동을 시작하는 게 좋지. 운동하고 싶어서 몸이 근질근질하다니까. 운동하고 싶으셔서 몸이 근질근질 하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 집 근처 공원에서 조깅이라도 해야겠어. 다음에 수영장이 개장하면 거기서 운동해야지. 빨리 수영장이 개장하길 바라요. 친한 친구가 너무 싫어지고 있어. 얘가 내 패션 스타일을 자꾸 따라 하는 것 같아. 친한 친구에 대한 혐오스러운 감정이 있으시군요. 이 감정을 없애기 위해서는 어떠한 일을 할 수 있을까요? 친구와 함께 패션 스타일에 대해 대화해 봐야겠어. 친구만의 스타일을 만들어 주실 생각이시군요. "" "" 아빠가 호주로 출장을 가게 됐는데 나랑 엄마도 같이 가기로 했어. 기분이 좋아. 아버지의 출장을 따라 호주를 가게 돼서 좋으시겠어요. 호주에 가서 어디를 여행 할지 엄마랑 애기 나누면서 설레고 기뻐. 호주 어디를 여행하실 생각인가요? 대충 알아는 봤는데 구체적으로 정한 것은 없어. 즐거운 여행이 되길 바랄게요. 내 장례식에는 과연 몇 명이나 올까? 갑자기 그런 생각을 왜 하시는 거예요? 내가 인생을 잘 살아왔나 갑자기 궁금하기도 하고 걱정도 되고 해서. 대인관계에 대한 불안함을 느끼고 계시는군요. 열심히만 사느라 주변을 많이 못 돌아본 거 같아서. 살아오시면서 주변을 많이 돌아보지 못했다고 생각하시는군요. 내 성격으로 회사에서 팀장 역할을 잘 해내지 못할 것 같아서 너무 걱정돼. 팀장 역할을 해내지 못할 것 같아 걱정이셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 남에게 싫은 소리를 못하는 성격인데 어떻게 팀을 이끌어가야 할지 모르겠어. 지금 상황을 해결하려면 어떤 방법이 좋을까요? 모르겠어. 좋은 방법이 떠오르지 않아 너무 막막해. 열심히 준비하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 팀장님이 나에게만 이 과제를 줬어! 너무 부당해! 팀장님이 사용자님에게만 과제를 줘서 기분이 안 좋으시군요? 응. 정말 부당하다고 생각해. 부당하다고 생각하시는군요. 응. 어이도 없고 화가 나긴 하지만 어쩌겠어. 앞으로 어떻게 하고 싶나요? 남부럽지 않은 돈을 가졌지만 가족이 없어서 세상에는 나 혼자밖에 없어. 같이 좋아하고 즐겨줄 가족이 없다는 것 때문에 많이 속상하시겠어요. 응. 요즘 따라 너무 버려진 느낌이 들고 외로워. 어떻게 하면 그 외로움을 떨쳐낼 수 있을까요? 주변 친구들과 모여서 수다도 떨고 놀러 다니면서 살아야겠어. 민감한 상황이지만 원만하게 해결되었으면 좋겠어요. 아내의 폐렴이 차도가 없는데 계속 일을 해도 되는지 걱정이 많아. 아내분이 일을 계속해도 될지 고민이 많으시군요. 장사 일이 쉬운 것도 아닌데 몸이 안 좋으니 걱정이지. 어떻게 하는 게 상황에 도움이 될 수 있을까요? 아무래도 건강이 우선이지. 연금도 조금 있으니 우선 일을 쉬는 게 좋겠어. 바람대로 아내분이 회복하셔서 걱정을 더셨으면 좋겠어요. 지금 다니는 직장을 그만두고 새 일을 도전하고 싶지만 잘 될지 모르겠어. 불안해. 새로운 일에 도전하고 싶은데 잘 될지 모르겠어서 불안해 하시는 군요. 안정된 일을 하다가 새로운 일이 혹시라도 잘못 되면 어떨지 걱정이야. 새로운 일이 잘못되는 경우가 생길까 봐 걱정이 많으시네요. 이후 어떻게 하는 게 좋을까요? 당분간 직장은 다니면서 도전하고 싶은 일이 조금 안정적이 될 때까지 기다려야겠어. 생각하시는 대로 준비하셔서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나이가 들어서 그런가? 갑자기 눈이 깜깜해지더니 아무것도 보이지 않아서 혼란스러웠어. 갑자기 눈이 깜깜해져서 혼란스러우셨군요. 정말 깜짝 놀랐어. 이럴 때 내가 나이가 들었다는 걸 실감해서 불안해. 많이 불안하셨군요. 이런 일을 겪을 때 놀라지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 영양제를 잘 챙겨 먹고 더 건강해질 수 있도록 운동을 해야겠어. 영양제를 챙겨 먹고 운동하려고 하시는군요. 가난으로 고생했던 경험을 내 자식들에게까지 물려주게 될 것 같아서 겁이 나. 자식들까지 고생을 하게 될까 봐 걱정이 되시는군요. 좋은 것들만 하게 해주고 싶은데 자식들의 가난이 나 때문인 것 같아. 지금 상황에 무엇을 할 수 있을까요? 내 아이들이 조금이라도 더 행복해질 수 있는 방법이 무엇일지 고민해봐야겠어. 아드님과의 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 죽으면 지금 힘든 것들을 모두 잊을 수 있을 것 같아. 힘든 것을 잊을 것 같으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 좋은 일은 안 일어나고 힘든 일만 겹쳐서 죽고 싶다는 생각이 들어. 당신이 힘든 상황이라는 것을 아는 사람이 주변에 있나요? 아니. 아무도 나한테 관심이 없는걸. 당신을 도와줄 만한 누군가가 나타나길 바랄게요. 아들이 이제는 마음을 고쳐먹고 공부를 해도 늦은 것 같아서 아들의 성적 때문에 불안해. 아드님이 공부를 열심히 하지 않으셔서 불안하시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아들은 어릴 때부터 밖에 나가서 노는 것만 좋아하고 공부를 싫어했어. 학교 성적도 나쁘고. 아드님 때문에 걱정이 많으시겠어요. 이런 상황을 개선하기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 아들의 학교 담임선생님과 상담을 해 봐야겠어. 그렇게 하셔서 서운함이 풀리시면 좋겠어요. 오늘부터는 내가 설거지를 담당하기로 했어. 그렇게 결정하시게 된 계기가 있으신가요? 딱히 동기는 없어. 그냥 아내를 조금 돕고 싶었을 뿐이야. 아내 분을 많이 생각하시는군요. "" "" 아이를 낳고 싶은데 아이가 생기지가 않아. 결혼 후 아이가 생기지 않아 고민스러우시군요. 삼년이 넘었어. 다들 아이를 잘 낳고 사는데 나만 이런 상황인 것 같아 너무 스트레스야. 삼년이란 기간동안 아이가 생기지 않아 스트레스를 많이 받으셨군요. "" "" 퇴원 후 처음 맞이한 명절인데 자식들은 보러 오지도 않았어. 퇴원 후 맞이한 첫 명절인데 자식 분들은 오지도 않고 상처 받았겠어요. 자식들을 위해 지금까지 살아왔는데 너무 서러워. 어떻게 하면 기분이 나아지는데 도움이 될까요? 자식들은 잊고 아내랑 같이 여행이나 갔다 올래. 앞으로는 우리를 위해 살 거야. 아내 분이랑 즐거운 여행 되기를 바라요. 교환학생 와서 친구를 사귀어 보려고 했는데 잘 안됐어. 교환학생 와서 친구를 사귀어 보려고 했는데 잘 안되었군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 동양인이라고 잘 안 끼워줘. 웃으면서 먼저 다가가려고 노력했는데. 노력했는데 마음대로 되지 않아 속이 상하겠어요. 응. 자신감 떨어지고 기운 꺾여. 타지에서 정말 힘드시겠어요. 와! 오늘 나 정말 당황했어. 어떤 일로 당황하셨나요? 오늘 회사에서 내가 한 일이 아닌 거로 욕먹었어. 억울하게 욕먹으니 당황하셨겠어요. 집에 가서 내가 좋아하는 음악을 들으려고. 스트레스가 풀릴 것 같아. 음악을 들으며 스트레스를 푸시는군요. 친구 무리에서 오해가 생겨서 내가 왕따가 됐었는데 그 오해에 대해 다 풀어서 마음이 편해졌어. 친구들과 오해를 풀었다니 속이 후련하시겠어요. 어떤 오해가 있었나요? 서로 이해방식에 차이가 있었던 것 같아. 나는 친구를 위로해주고 싶었는데 친구는 참견한다고 느꼈대. 그런 오해가 있었군요. 오해를 풀기위해 어떤 행동을 하셨나요? 내가 먼저 다가가서 대화를 하자고 했고 사실대로 얘기했지. 이젠 친구와 서로 이해하게 되었으니 오해할 일도 없을 거야. 그러한 방식으로 친구들과 원만한 관계를 쭉 이어가면 좋겠네요. 부모님께서 우리 집안 형편이 어려워 대학 가지 말고 취직하라고 했어. 그런 말을 들으니 슬퍼. 집안 사정으로 부모님께서 취업을 하라고 하시는군요. 마음이 아프시겠어요. 대학은 꼭 가고 싶은데 어떤 방법이 있을지 고민이야. 어떻게 하실 생각인가요? 일단 취업을 하고 야간 대학을 다니면서 공부할 거야. 야간 대학에서 공부를 계속하려고 하시는군요. 나이 칠십에 난 어떤 모습일까? 인생을 여유롭게 보내고 있는 모습이 상상이 안 되네. 미래의 모습이 걱정이신가 봐요. 성실하게 살아온 것 같은데 남은 게 별로 없어. 노년을 보내는 게 걱정이야. 노년 대비가 걱정이시군요. 지금부터 자격증 준비라도 해야 하는 건지 고민이야. 자격증에 도전할까 고민하고 계시는군요. 어제 직장상사한테 심한 말 들어서 화가 나서 잠이 안 와. 상처받는 말을 듣고 잠을 못 이루셔서 힘드시겠어요. 이럴 땐 어떡하면 좋지? 상처받는 말을 듣고 어떻게 할지 모르는 상황이시군요. "" "" 결혼기념일에 특별히 아내에게 대접하려고 예약한 음식점이 생각보다 별로였어. 결혼기념일인데 음식이 별로여서 실망하셨겠어요. 인터넷 소문만 믿고 간 게 잘못이었지. 그런 상황에는 어떻게 대처해야 할까요? 사람들의 사용 후기를 좀 더 많이 찾아봐야겠어. 사용후기를 더 찾으면 어떤 점이 좋을까요? 오늘 민지가 나한테 우유를 부었어. 너무 당황스럽더라. 친구의 갑작스런 행동에 당혹스러우셨군요. 도대체 어떤 이유로 그런 행동을 했을까? 선생님께 말씀드려야겠어. 친구와의 선생님과 상담으로 해결하실 생각이군요. "" "" 마음이 너무 아파. 아들이 학교에서 따돌림을 당한대. 아드님이 따돌림을 당해서 마음이 많이 괴로우시군요. 정말 눈물밖에 안 나. 아들이 잘못한 것도 없는데. 많이 슬프시겠어요. 어떻게 하면 조금이라도 이 상황을 벗어날 수 있을까요? 일단 나보다 더 마음이 아플 우리 아들 위로 먼저 해줘야겠어. 대화를 통해 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 오늘 언니에게 고민 상담할 거리가 있어. 언니에게 고민 상담할 거리가 있으시군요. 진로 관련해서 상담할 게 있어. 언니에게 진로 상담을 받으려 하시는군요. 평소에도 언니가 도움이 되시나요? 응 걱정이나 고민거리가 있을 땐 항상 언니와 상당해서 해답을 찾을 수 있었거든. 이번 진로 고민도 언니와의 상담을 통해서 잘 해결되었으면 좋겠네요. 재정이 많지 않은데 노후를 어떻게 살아가야 할지 모르겠어. 불안감이 몰려오고 두려워. 많지 않은 재정으로 노후를 살아가야 하셔서 불안해지셨군요. 은퇴는 코앞인데 모아둔 것은 부족하기만 해. 두려운 마음만 커지네. 두려운 마음을 다스리기 위해 지금 할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 부족한 것보다 내가 가진 것들을 생각해 봐야겠어. 내겐 든든한 가족들이 있지. 가족들과 함께 불안감을 이겨내 보려 하시는군요. 요새 내 마음이 너무 초조해. 요새 너무 초조하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 노후자금을 다 써가. 노후자금을 다 써가 초초함을 느끼시는 군요. "" "" 오늘 경찰서에서 연락을 받았어. 내 돈을 훔쳐간 도둑을 잡았다더군. 돈을 훔쳐간 도둑이 잡혀서 기쁘시겠어요. 집을 비운 사이 금고에 넣어둔 돈을 털어가는 바람에 잠도 못자고 걱정하고 있었는데. 정말 다행이야. 돈을 되찾을 수 있어서 기쁘시겠어요. 범인에 대해서는 어떻게 조치를 취하실 건가요? 용서는 없어. 범인이 죗값을 받을 수 있도록 최선의 노력을 다할 거야. 당신이 원하는 결과를 얻으시길 바라요. 박대리님은 나만 보면 인상을 쓰셔. 오늘도 나를 못 잡아 먹어서 안달이더라니까. 박대리님과 사이가 안 좋아 힘드시겠어요. 왜 나를 그렇게 싫어하는지 모르겠어. 무슨 이유라도 있나. 싫어하는 데 어떤 이유가 있을까요? 나야 모르지. 이대리님이 박대리님과 친하던데 한 번 물어볼 까봐. 이대리님과의 대화로 잘 해결되면 좋겠네요. 괴롭히던 친구에게 사과하고 용서받아서 너무 행복해. 친구에게 사과하고 용서받아서 행복하시군요. 맞아. 그렇긴 한데 아직 친구와 서먹서먹해. 지금 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 먼저 다가가서 말 걸어볼래. 내가 먼저 친구에게 다가갈 생각이군요. 큰일 났어. 사무실에서 교육을 받으러 오라고 했는데 어디로 가야 하는지 생각이 안 나네! 사무실에서 교육을 받으러 오라고 한 장소가 있을 텐데 기억이 안 나세요? 어디 가서 물어봐야 할지도 모르겠어. 여직원이 한 명 있던데 그 사람한테 물어볼까? 여직원 한 분에게 물어볼 생각이시군요. "" "" 요즘 따라 학교를 그만둘까 고민 중이야. 학교를 그만 두실까 고민 중이시군요 좀 더 자세하게 알려주시겠어요? 학교를 다니는 의미가 없는 것 같아서 그만두는 게 나을 것 같아. 이 상황을 해결할 방안이 있으신가요? 부모님과의 대화를 통해서 생각을 해봐야겠어. 선생님들께서 부탁을 꼭 들어주시길 바라요. 상사에게 잘 보이고 싶어. 상사에게 어떻게 보이고 싶으신가요? 똑똑하고 일 잘하는 직원으로 보이고 싶어. 그렇게 보이려면 어떻게 해야 할까요? 정말로 일을 잘해야겠지. 바라는 대로 이뤄지시기를 바랄게요. 내 나이가 어느새 중년에 접어들어서 너무 쓸쓸해. 게다가 아이 학원 보내느라고 모아 놓은 돈도 별로 없어서 우울하고. 중년에 접어들었는데 노후준비가 잘 안 되어 있어서 우울하시군요. 어떻게 하면 노후준비를 잘 할 수 있을까요? 일단 아이가 대학 졸업할 때까지는 계속 목돈이 들어갈 수밖에 없으니 내가 아르바이트라도 해야 할 것 같아. 자녀분 교육비로 계속 지출이 예상되니 아르바이트를 해보려고 하시는군요. "" "" 이번에 정부 기관에서 통과시켜줘야 하는 업무가 있는데 요즘 우리 직장과 안 좋은 관계여서 그런지 자꾸 딴지를 걸어. 통과 안 되면 큰일인데 정말 걱정돼. 걱정이 많이 되시겠어요. 관공서와 업무 수행하는 일이 쉽지 않죠. 맞아. 계속해오던 일인데 이번에 특히 사소한 걸로 딴지 걸고 있고 자칫하면 내가 책임지고 독박 쓸 수도 있어서 미치겠어. 상급자와 고민을 나눠본 적은 있나요? 응. 이번 건은 나 혼자 해결이 어려울 것 같아 할 수 없이 상사에게 보고했는데 상사가 해결책을 제시해주긴 했어. 아무래도 브레인스토밍을 하면 해결책이 더 쉽게 보일 때가 많죠. 너무 혼자 끙끙 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 나 큰 수술을 해야 한대. 수술비가 굉장히 비싸다고 들었어. 큰 수술이라 수술비가 굉장히 비싸다고 들으셨군요. 갑자기 큰돈이 필요하게 되었어. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 아내가 돈 관리를 잘해왔기 때문에 큰 어려움은 없을 거야. 수술 잘 되시기를 바라요. 나는 보험금을 받은 적이 없는데 보험사에 아들이 위임장을 가지고 와서 보험금을 모두 받아 갔다는 말을 들었어. 보험사가 보험금을 당신 대신 아들에게 모두 지급했군요. 어떤 기분이 드시나요? 아들이 내게 말도 없이 위임장까지 가지고 가서 보험금을 다 가져가다니 너무 배신감이 들고 상처받았어. 아들의 행동에 배신감이 들고 상처를 받으셨군요. 이 기분이 나아지도록 무엇을 해볼 수 있을까요? 혹시 무슨 일이 있었을지도 모르니 아들에게 직접 물어봐야겠어. 내가 오해하고 있는 것이 있을 수도 있어. 아들과 대화해보기로 하시는군요. 손님이 분명 따뜻한 음료를 시켰으면서 자기는 아이스를 시켰다고 화를 냈어. 너무 억울했어. 손님이 화를 내셔서 억울하셨군요. 그래서 이제 주문받을 때 컵에 따뜻 혹은 아이스를 적어서 주문받기로 했어. 이제 주문 방식을 바꾸기로 했군요. "" "" 아들이 입사 시험을 봐서 초조해. 아들의 입사 시험이 초조하시군요. 초조하고 긴장되어서 혼났어. 결과를 많이 기다리셨군요. 클릭하는 몇 초가 몇 시간인 것 같았어. 합격자 명단에 이름이 있는 거야. 합격자 명단에 이름이 있었군요. 이번에 새로운 친구가 생겼어! 그동안 친구가 없어서 외로웠거든. 정말 신나시겠어요. 그 친구는 어떤 친구인가요? 나랑 생활습관도 비슷하고 마음이 너무 잘 맞는 친구야. 이런 친구를 만나게 되서 너무 행복하네. 친구랑 평생 가고 싶어. 친구 분과 평생 친구 하고 싶으시군요. 응. 친구와 뭘 같이 해볼까? 새로 사귄 친구와 함께할 생각을 하면 즐거우시겠어요. 퇴근하고 티브이 보며 맥주 한잔 하는 게 내 낙이야. 티브이 보며 나만의 시간을 갖는 게 편안하죠. 이런 게 정말 힐링이지. 현대인들에게 자기만의 시간이 꼭 필요한 것 같아요. 맞아 나에게 하는 보상이야. 오늘도 편안한 하루가 되셨길 바랄게요. 곧 있으면 중요한 영업 미팅이 있어. 지금 엄청 떨려. 중요한 미팅이 있어서 긴장되시는군요. 많이 떨리시겠어요. 가서 실수하면 어떡하지? 너무 긴장된다. 긴장을 풀 수 있는 어떤 방법이 있을까요? 같이 미팅 갈 상사에게 미팅에 관한 팁을 좀 여쭤봐야겠어. 미팅이 어떻게 마무리되길 바라시나요? 나 빼고 모두 그 팀으로 배치되었어. 너무 외로워. 나만 빼고 모두 같은 팀으로 배치되어 많이 외로웠겠어요. 나도 그 팀으로 배치되고 싶었어. 하지만 나만 혼자 떨어졌어. 많이 걱정되었겠어요. 어떻게 하면 이 외롭고 걱정되는 마음을 조금이라도 달랠 수 있을까요? 새로운 팀에 적응하려고 노력해야겠어. 새로운 팀원들과도 화목하게 잘 지내 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 오래 만난 남자친구가 헤어지자고 통보했어. 오래 만난 남자친구가 헤어지자고 하셨군요. 내가 얼마나 잘해줬는데 진짜 어이없고 화나. 어이없고 화가 나시는군요. 너무 화가나서 어떻게 해야할지 모르겠어. 화가 나서 어떻게 해야할지 모르겠군요. 아빠가 요즘 인지능력이 떨어지신 것 같아 불안해. 아버님이 인지능력이 떨어지신 것 같아 불안하시군요. 좀 더 자세한 이야기를 들을 수 있을까요? 아빠가 내가 당신의 딸인 것을 기억 못 하실 때가 있어. 혹시 치매가 아닐까 걱정이 들어. 혹시 아버님에게 질병이 있는 게 아닐까 걱정이 크시겠군요. 지금 어떤 도움을 받는 게 가장 필요할까요? 보건소에서 어르신 치매 검사를 받아보는 게 좋으려나? 보건소에서 치매 검사를 받아보기로 하시는군요. 오랫동안 알고지낸 지인이 암에 걸렸다고 해서 너무 당황스러워. 지인 분께서 암에 걸리셔서 당황하셨군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 나도 암에 걸리지 않게 건강관리를 잘 해야겠어. 암에 걸리지 않기 위해 건강관리를 잘 하실 계획이시군요. "" "" 나는 예전부터 옷에 관심이 많았어. 지금도 시내에 나가면 다들 옷 어디서 샀냐고 물어봐. 옷을 잘 입으시나 봐요. 내가 옷을 잘 입긴 하지. 코디의 색감도 잘 맞춰. 색감도 잘 맞추시는군요. 코디의 특별한 노하우가 있으신가요? 그건 타고나야지! 나는 이 동네에서 내가 제일 멋진 할머니라고 자신할 수 있어. 타고난 코디 감각으로 동네에서 제일 멋진 할머니라고 자부하고 계시는군요. 친구들이 자기 자랑을 해도 이제는 별로 감흥이 없어. 그런 기분이 들어 많이 속상하시겠어요. 화도 나고 이제는 친구들의 자랑에 지친 것 같아. 이 감정에서 조금이라도 벗어나기 위해 시도해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 왜 감흥이 없는지 혼자 시간을 보내볼까 해. 혼자만의 시간을 가지려고 하시는군요. 팀장님이 나보고 단벌 신사라고 하기에 매우 부끄러운 거 있지. 팀장님께서 그러셨다니 너무 당황스러우셨겠어요. 앞으로 나 팀장님 어떻게 볼지 모르겠네. 팀장님하고의 문제 어떻게 하면 개선할 수 있을까요? 아무래도 중고 옷을 사서라도 이 신세를 면해야겠어. 옷 문제 때문에 마음고생 안 하셨으면 좋겠네요. 학교 폭력 피해 사실을 알고 부모님이 속상해 하시는 걸 차마 볼 수가 없어. 부모님이 속상해 하시는 걸 보셨다니 너무 슬프고 괴롭겠어요. 맞아. 부모님이 속상해 하시는 걸 보니 너무 괴로워서 미치겠어. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 이런 상황에 어떻게 해야 할지 정말 모르겠어. 너무 괴로워. 주변에 현재 상황을 함께 상의할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 친구가 다음 날 위내시경 검사라더니 술 먹자고 부르더라. 정말 한심했어. 친구의 행동이 한심하게 느껴지셨군요. 검사를 앞두고 술을 마시다니 한심해 죽겠어. 그러너 친구에게 혹시 해주고 싶은 말이 있나요? 같이 안 마셔주면 친구도 안 마시겠지. 친구를 위해 술을 같이 안 마셔줄 생각이시군요. 나 주위에 아무도 없고 너무 외로워. 많이 힘드시겠어요. 어떤 상황 때문에 그렇게 느끼세요? 가족들끼리 대화가 너무 없어서 외로워. 내가 할 수 있는 게 있을까? 가족 간에 대화가 적어 외로우시군요. 어떻게 대화를 이끌어 낼 수 있을까요? 내가 먼저 다가가 볼게. 먼저 다가갈 용기를 내셨군요. 사용자님을 응원할게요. 남자친구와 싸운 후에 연락을 한동안 안했는데 결국 화해하고 전보다 더 좋아져서 정말 행복해. 오랫동안 연락을 안 한 남자친구와 다시 화해를 하셔서 매우 기쁘시겠어요. 응. 한동안 슬퍼서 눈물로 밤을 지새웠는데 오늘은 다른 의미로 눈물이 날 것 같아. 화해한 남자친구와 가장 먼저 하고 싶은 것이 무엇일까요? 일단 먼저 만나서 꼭 안고 싶어! 남자친구와 전보다 더 사이좋은 사이가 되신 것 같아서 다행이에요. 당뇨가 집안 내력이라 나도 걸릴까봐 걱정이야. 집안 내력에 당뇨가 있어 건강 걱정이 있으시군요. 내년에 오십인데 아버지도 오십에 시작되셨거든. 아버지가 당뇨에 걸리셨던 나이가 되니 걱정이 되시는군요. "" "" 난 항상 정기적으로 검진을 받는데 이게 비싸긴 해도 이번에 큰 도움이 됐어. 정기검진 덕에 기분이 좋으신 거 같아요. 생긴 지 얼마 안 된 작은 종양이 있는데 다행히 초기에 발견돼서 금방 없앨 수 있대. 초기에 발견돼서 금방 없앨 수 있어 다행이겠어요. 그런 셈이지. 비싸긴 해도 꾸준히 받아야 할 거 같아. 앞으로도 건강에 무리 없이 행복하시길 바라요. 자식들이 다 잘 되고 있어서 노후 걱정이 없어. 어떤 점이 사용자님의 걱정을 덜어 주었나요? 자식들이 지금도 나에게 아낌없는 지원을 해 주니까 신뢰가 가. 자식들의 존재가 아주 든든한 것 같네요. 그렇다마다. 명절 때마다 금일봉은 기본이고 다달이 용돈도 보내주지. 자식들이 사용자님께 큰 도움이 되는 것 같군요. 업무를 진행하는 데 있어 내 의견이 전혀 반영되지 않고 있어. 업무에 의견이 반영되지 않는다고 생각하시는군요. 내 의견이 반영되지 않아서 어떻게 해야 할지 고민 중이야. 내 의견을 반영하기 위해 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 역시 사실대로 말하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 사실대로 말해서 잘 해결되면 좋겠어요. 모임에서 노래를 잘 부른다고 주목 받는 사람이 있는데 질투가 나. 그러시군요. 왜 질투가 나시나요? 나보다 잘 하는 게 있는 거잖아. 주목 받는 사람보다 잘할 수 있으려면 어떻게 해야 할까요? 내가 그 사람보다 잘하기 위해 노력할 거야. 노력해서 잘할 수 있기를 바랄게요. 길거리에서 마지막 남은 만두 때문에 시비가 붙었는데 남편이 도와주기는커녕 뭐라 하더라. 너무 미워. 남편이 도와주지 않고 뭐라 해서 속상하셨겠어요. 그이가 점잖은 사람이니 좀 부끄러울 수 있는 건 이해하지만 뭐라 하니 괜히 속상하고 민망하더라. 지금의 기분이 나아지려면 어떤 방법이 가장 좋을까요? 남편과 대화를 하고 사람들 앞에서 뭐라 한 건 사과 받아야겠어. 남편과 대화하며 사과를 받으려고 하시는군요. 친구가 이삿짐 옮기는 걸 도와줬어. 진짜 좋은 친구야. 친구에게 도움을 받으셨군요. 좋은 친구네요. 응. 어떻게 고마움을 표현할지 고민이야. 어떻게 하면 고마움을 표현할 수 있을까요? 좋아하는 향수를 선물해주고 싶어. 친구끼리 서로 도와주고 보답하는 모습 정말 멋져요. 친구들한테 무시당하는 게 일상이 되어버려서 서러워. 오늘도 말을 걸었는데 무시당했어. 친구들이 말을 들어주지 않아 서러우셨겠어요. 응. 나는 무시당해도 되는 사람이 아닌데. 내가 만만해 보이나 봐. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 단 한 명이라도 내 편이 생겼으면 좋겠어. 내 편을 만들기 위해서 지금 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 만나는 여자가 헤어지자고 하네. 너무 슬퍼. 이별하다니 너무 슬프겠어요. 난 그녀 없이 살 수 없어. 이별을 받아들이기 힘드시군요. 응. 우리가 어떻게 헤어질 수 있는 거야. 지금 같이 있어 줄 사람이 있었으면 좋겠네요. 회사로부터 당장 퇴직하면 삼 년간 생활비를 지원해주겠다는 말을 들었는데 혼란스러워. 회사에서 그런 제안을 받아 혼란스러우시겠어요. 왜 나한테 이런 제안을 했는지 이유도 아직 몰라서 더 당황스럽네. 이럴 때는 어떻게 대처해야 할까요? 일단 왜 이런 제안을 했는지 정확하게 알아보고 결정해야겠어. 정확하게 알아보고 결정을 내릴 수 있길 바라요. 코로나로 인해 장사도 안 되는데 노후를 생각하니 걱정돼. 경제적으로 많이 걱정이 되나 봐요. 장사도 안되고 아이들은 아직 어리고 노후가 어찌 될지 두려워. 많이 걱정되고 심란하시겠어요. 투자처를 알아봐야겠어. 투자를 해보기로 하셨군요. 친구 한 명이 자기는 골프를 친다며 얼마나 자랑을 하는지 몰라. 친구가 골프 친다고 자랑을 하는군요. 그래서 몸매 유지를 한다나 뭐라나. 골프 치는 친구의 모습에 질투를 했군요. 있는 척 자랑질을 너무 하니까 꼴 보기 싫어지더라. 있는 척 하는 친구분의 모습이 보기 싫으셨군요. 엄마가 절대 안 된다고 하셨던 아이돌 굿즈를 흔쾌히 사주 신대! 너무 기뻐! 아이돌 굿즈를 받게 되어 정말 기쁘시겠어요. 굿즈를 흔쾌히 사주신 엄마께 감사함을 전하고 싶어. 어머니께 감사함을 표현하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 나도 엄마가 좋아하시는 걸로 작은 선물을 드려야겠어. 어머니께 작은 선물을 드리려고 하시는군요. 대우가 좋지 않았던 전회사보다 매년 꾸준하게 연봉을 올려주는 지금 회사가 너무 좋아. 전 회사 보다 대우가 좋은 지금 회사에 만족하시는군요. 전 회사에서 좋지 않았던 대우 때문에 스트레스를 많이 받았는데 요즘은 너무 행복해. 어떤 것이 이 행복을 더 느끼는데 도움이 될까요? 친구들과 만나서 맛있는 것도 먹고 여가 시간을 보내고 올까 봐. 직원과 연락하고 잘 지냈으면 좋겠어요. 우리 반에서 나는 늘 혼자 있어서 고립된 기분이야. 혼자 있어서 고립된 기분이시군요. 상황을 더 나아지게 할 방법이 있을까요? 아니 없는 것 같아. 이미 친구들이랑 친해지기에는 늦은 것 같아. 친구들과 친해지기에는 이미 늦었다고 생각하시는군요. "" "" 돈이 있다면 꼭 친구들과 함께 수학여행을 가고 싶어. 친구들과 함께 수학여행 가서 추억 만들면 참 좋을 것 같아요. 그런데 돈이 없어서 수학 여행을 못 가 학창 시절에만 만들 수 있는 추억일 텐데 못가면 너무 아쉬울 것 같아요.주변에 도움을 받을 수 있는 지인이 없을까요? 선생님에게 도움을 받을 수 있을까? 현재 사정을 잘 말씀하신다면 선생님께서도 도움을 주실거라 생각해요. 이 회사에서 일하고 나는 심장질환을 얻었어. 일을 하시면서 병까지 얻으셨군요. 내가 젊을 때 이 회사를 위해 희생한 대가인 것 같아. 그러시군요. 한편으로는 마음이 아프겠어요. "" "" 갑자기 가장 친한 친구가 세상을 떠났다고 들으니 그저 눈물만 나와. 가장 친한 친구가 돌아가셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 평소에 건강했던 친구였는데 이렇게 갑자기 세상을 떠나다니 너무 슬퍼. 친한 친구의 죽음으로 슬픈 마음이군요. 너무 힘든 상황이야. 앞으로 어떻게 해야할지 전혀 모르겠어. 앞으로 어떻게 해야할지 전혀 모르겠군요. 고지혈증이 있는 친구랑 술을 마셨어. 친구한테 죄책감이 들어. 친구의 병을 키우는 행동을 해서 미안한 마음이 드는군요. 좀 더 조심하고 메뉴를 선택할걸 후회가 드네. 죄책감에서 어떻게 벗어날 수 있을까요? 그 친구에게 고지혈증에 좋은 것을 선물하고 싶어. 친구에게 선물을 주고 당신 마음이 편해졌으면 좋겠어요. 몰래 소개팅에 나갔는데 남자친구한테 너무 미안해. 남자친구분께 정직하지 못해서 힘드시군요. 맞아. 좋아하는 사람을 속였다는 점이 너무 죄책감이 들어. 솔직해지고 싶으신 건가요? 그래야 마음이 좀 편할 것 같은데 또 무서워. 어떻게 해야 할지 고민이 많으시겠네요. 아버지가 형하고 나하고 차별해서 미워하는 악한 마음을 가졌어. 아버지가 형하고 나하고 차별해서 악의적인 마음을 가지게 되셨군요. 어떻게 하면 괜찮아질까요? 음 잘 모르겠어 지금 상황에는 푹 쉬고 싶어. 때로 쉬는 게 도움이 될 때도 있지요. "" "" 집 앞에 슈퍼를 갈 때도 나를 자꾸 데려가. 슈퍼를 갈 때도 데리고 가서 짜증이 나셨군요. 난 귀찮아죽겠어. 그만큼 사용자님과 함께하고 싶다는 뜻 아닐까요? 그 말을 들으니 조금 미안해지네. 행복한 시간 보낼 수 있을 거예요. 돈 빌려줬는데 친구가 연락이 안 돼. 그런 일이 있으셨다니 슬프시겠어요. 내 노후 준비 자금으로 모아 놓은 건데. 친구 집은 찾아가 보셨어요? 집에도 없더라고. 믿었던 친구였는데 이렇게 되다니. 친구가 어디 있는지도 알 수 없다니 믿었던 친구의 배신으로 많이 억울하시군요. 부부 사이에 회의감이 들어. 부부 사이에 무슨 일이세요? 자세히 말씀해주세요. 남편이 진짜 내 편인지 모르겠어. 남편에 대한 고민이 많으시겠네요. "" "" 직장 때려치우고 싶어. 다니기 싫어. 직장을 관두고 싶은 것 같아요. 왜 그런 생각이 들었는지 편하게 얘기해 주세요. 이번 승진에서 누락됐거든. 누구보다 열심히 일하고 헌신했는데 회사에 너무 실망했어. 회사에 헌신했는데 승진이 되지 못해 실망스러우시겠어요. 인정받지 못하니까 일할 의욕 자체를 잃었어. 의욕도 잃고 속상하시겠어요. 회사에 얘기해본다면 어떨 것 같으세요? 노후연금을 받으려고 내가 가진 전부를 자식들 명의로 바꿨어. 지금까지 냈던 세금을 돌려받기 위한 방법을 강구하셨군요. 근데 자식 놈들이 나중에 세관에 걸리면 어쩌냐고 난리들이야. 자녀분들의 불안을 안정시키려면 어떻게 해야 할까요? 나도 잘 모르겠네. 대화를 더 해 봐야 할 거 같네. 가계부를 통해 해결하려 하시는군요. 언니가 요새 외로워하는 것 같아서 마음이 안 좋아. 아마 남자친구가 없어서인 것 같아. 언니가 외로움을 느끼고 있어 속상하시군요. 밖에도 잘 안 나가려고 하고 부쩍 우울해해서 나도 덩달아 우울해지고 있어. 어떻게 하면 지금의 기분을 나아지게 할 수 있을까요? 언니랑 같이 보내는 시간을 늘릴까 봐. 언니와 즐거운 시간을 보내시고 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나는 가끔 방향감각을 잃어서 당혹스러울 때가 있어. 방향감각을 잃어서 당혹스러우실 때가 있군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 밤중에는 동네에서조차 집에 가는 길이 헷갈리곤 한다니까. 그럴 때는 어떻게 해결하시나요? 핸드폰으로 지도를 켜서 보곤 해. 핸드폰으로 지도를 보고 길을 찾으셨군요. 반복 작업엔 소질이 없는데 입사 첫날부터 데이터 입력하는 업무를 받아서 너무 불안해. 소질이 없는 업무를 받아서 너무 불안하시군요. 일을 못한다고 혼날까 봐 너무 불안하고 나 자신이 취약하게 느껴져. 혼날까 봐 너무 불안하시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 반복 작업을 계속 연습해보면서 불안감을 떨쳐내야겠어. 사용자님이 마음에 드는 곳에 들어가실 수 있기를 바랄게요. 구직활동을 하려고 워크넷을 보면 내가 일할 자리가 없어서 실망스러워. 구직활동의 어려움으로 인해 실망감을 느끼시는군요. 내 학력 때문에 취업이 안 되는 것 같아서 속상해. 나의 학력이 취업이 안 되는 이유라고 생각이 드시나 보군요. 어떻게 기분이 나아질 수 있을까요? 빨리 일자리를 구해야 내가 좀 당당해 질거 같아. 빨리 일자리를 구해야 당당해 질거 같으시군요. 결혼해보니 미혼일 때 보다 좋은 점이 있는 것 같아. 어떤 점이 결혼 전보다 좋다고 느끼셨나요? 결혼하고 누군가 같이 있다는 생각에 안정감이 생겼어. 사람들 말이 결혼하고 나서 둥글둥글해졌대. 결혼 전에는 불안했는데 결혼하고 안정된 느낌이 드시는 거군요. 물론 사소한 다툼도 있고 걱정거리가 전혀 없는 건 아니지만 지금이 훨씬 편안해. 결혼 후 생활에 편안하고 안정적인 것에 만족하시는군요. 주변에서 왜 아기를 안 낳냐고 나보고 문제 있는 것 아니냐고 해서 상처받았어. 아기를 못 낳는 것을 사용자님의 탓이라고 말하는 주변 분들의 말에 마음의 상처를 받으셨군요. 개인적인 사정이 다 있는 건데 나를 이상 있는 사람 취급하니까. 사정은 알지 못한 채 비정상 취급하는 말에 아주 힘드셨겠어요. 혹 내가 이상이 있더라도 그런 말은 하면 안 되는 건데. 너무 개인적인 일을 과하게 지적하여 많이 상처받으신 것 같아요. 도둑질이라도 할까 봐. 감정이 격하신 것 같아요. 무슨 일 있으세요? 도둑놈들이 잘먹고 잘사는 세상이잖아. 도둑놈들이란 어떤 사람들을 말씀하시는 건가요? 정치판만 봐도 그렇고 정직하게 살아봤자 백날 이 모양이니 나도 못된 짓 하며 살려고. 정직하지 못한 사람들이 성공하며 사는 것이 속이 많이 상하신 것 같아요. 아내한테 자극 좀 주려고 했는데 좀 심하게 말해 버렸지 뭐야. 그땐 정말 짜증 났어. 어떻게 말씀하셨는지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내가 비만이 되어서 체중 관리를 해야 하는데 나도 모르게 악담을 해버렸어. 체중 관리가 필요한 아내에게 화가 나서 잘못 말씀하셨군요. 아내분과 이후에 대화를 해보셨나요? 아내한테 미안하다고 해야 할 것 같아. 그렇지만 아내에게 단단히 충고도 해야지. 아내와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 정말 친한 친구한테 돈을 빌려줬는데 연락이 없네. 친구에게 연락이 없어 불안하신 것 같이 들려요. 이십 년을 만나오면서 돈을 빌려준 적은 있는데 바로 갚았었거든. 친구에 대한 믿음이 있으시군요. 연락을 좀 더 기다리시는 건가요? 그래. 아직 갚기로 한 날짜도 남아있고 무슨 사정이 있다고 생각해야지. 친구에게 사정이 있을 거로 생각하고 기다리고 계시지만 한편으로는 불안하기도 하신 거군요. 엄마랑 같이 옷가게에 왔는데 기분이 별로 안 좋아. 기분이 별로인 이유를 물어봐도 될까요? 엄마가 내 의견은 하나도 안 물어보고 엄마 마음대로 옷을 사더라고. 많이 속상하고 낙담하셨겠군요. 기분이 안 좋긴 했지만 엄마랑 같이 맛있는 거 먹으면서 얘기할 거야. 엄마와 함께 식사를 하면서 기분을 풀어 볼 생각이시군요. 이번에 치과에 다녀왔는데 내 이가 이십 대 같대. 치과에서 내 이가 이십대같다고 하였군요. 기분이 어떠신가요? 특별히 관리하지 않았는데 결과가 좋아서 다행이야. 특별히 관리하지 않았지만 결과가 좋아 기분도 좋으시군요. 탄산수나 단 것도 많이 먹는 걸 생각하면 확실히 그런가봐. 탄산수나 단 것도 많이 먹는데도 이가 튼튼해 기분이좋으시군요. 내가 먼저 취업을 해서 친구가 나에게 조언을 구했었는데 친구가 이번에도 취직이 되지 않았어. 너무 죄책감이 들어. 친구에게 도움을 주려고 하셨는데 잘 되지 않아서 많이 당황스러우셨겠어요. 내가 했던 공부를 하고 있어서 도움을 주고 싶었는데 친구에게 도움이 안 된 것 같아서 너무 미안해. 도움을 주고 싶었는데 결과가 좋지 않았군요. 응. 그 친구도 정말 잘 돼야 하는 친구인데 말이야. 친구에게 도움을 줄 수 있는 다른 방법이나 조언이 있을까요? 나 정말 이 사람이랑 결혼해도 되는 걸까? 왜 결혼에 대해 고민하시는지 여쭤봐도 될까요? 사실 지금 이 사람과는 내가 그냥 나이가 차서 결혼하는 것 같거든. 확신이 안 들고 우울하기만 하네. 결혼을 앞두고 우울한 마음이 드시는군요. "" "" 입사한 지 얼마 되지 않았는데 부장님이 등산 동호회 들어오라고 자꾸 그러시네. 나는 생각 없는데 부담스러워. 입사 후 적응 기간에 동호회 참석은 큰 부담이 되는군요. 바로 위에 부장님이라서 말이야. 발목이 안 좋다고 핑계를 대고 있어. 건강 핑계로 등산 동호회에 참석하지 않으려고 하시는군요. "" "" 친구가 내가 여기저기에서 본인 흉을 보고 다녔다는 거야. 아니 왜 나를 의심하는 것인지 모르겠어. 친구가 나를 오해해서 엄청 억울하셨겠어요. 말도 안 되는 이야기를 듣고서 말이에요. 누구한테서 그런 얘기를 들은 것인지 왜 나는 믿지 않고 다른 사람의 말만 믿는지 모르겠어. 누가 그랬는지는 몰라도 친구가 내 이야기를 믿어주지 않는다면 화나겠어요. 맞아. 근데 지금은 어떤 얘기도 그 친구 귀에 들어올 것 같지 않아. 평소와는 다르게 너무 화만 내더라고. 그렇군요. 친구가 흥분해서 나의 이야기를 차분하게 들을 상황이 아닌가 보네요. 직원들이 자신의 소유물이라고 생각하는 상사의 행동이 너무 당황스러워. 상사의 행동으로 인해 당황스러움을 느끼셨군요. 한두 번이 아니야. 직원들은 자신의 소유물이 아닌데 왜 그렇게 행동하는 거지? 어떻게 해야 상사의 행동이 달라질 수 있을까요? 계속 받아주기만 해서는 안 되겠어. 쉽진 않겠지만 상사의 소유물처럼 움직이는 우리부터 바뀌어야겠어. 그렇게 했을 때 어떤 상황이 펼쳐지기를 바라시나요? 건강을 챙긴답시고 헬스장에 등록한 지 한 달 만에 포기했어. 이런 나 자신한테 환멸을 느낀다. 쉽게 포기하는 자신에게 실망하셨군요. 혹시 무슨 일이 있으셨나요? 처음 얼마간은 열심히 다녔어. 그런데 헬스장에 가면 다른 사람하고 몸이 비교되니까 점점 가기 싫더라고. 다른 사람과 비교돼서 가기 싫어지셨군요. 앞으로 건강관리는 어떻게 하면 좋을까요? 아직은 다른 사람들이랑 한 공간에서 운동하는 게 자신이 없어. 혼자 런닝이라도 할까 해. 우선은 런닝을 하면서 건강관리를 하기로 마음 먹으셨군요. 장기입원을 해야 해서 옆집에서 우리 집 개를 봐주기로 했는데 돌아와 보니 살이 많이 빠져있어서 슬펐어. 옆집 할머니가 개를 봐주시기로 했군요. 개가 살이 많이 빠져있어서 슬프셨겠어요. 가족같이 키우던 개인데 많이 못 먹은 것 같았어. 지금 상황에서 어떤 것이 도움이 될까요? 할머니에게 무슨 일인지 물어보고 병원에 가보려고 해. 병원에 가서 확인해보고 개가 별일 없었으면 좋겠어요. 인생이 너무 허무해. 무슨 일이에요? 허무하다고 생각한 이유를 자세히 이야기해주실 수 있나요? "어제 먹은 생선이 이상했는지 아침부터 토사곽란으로 하루 종일 아프고 고생했지. 약이라도 먹고 한숨 자면 괜찮을 텐데 주변에 챙겨줄 사람이 아무도 없는 거야. " 너무 힘들고 고생스러웠겠어요. 아프면 사람이 더욱 그리운 법인데 상심하였겠어요. 나이 들수록 가족과 친구가 더욱 소중한 법이지. 주변 사람들이 참 소중하죠. 우리 학교에 이전부터 따돌림당하는 친구가 있었는데 볼 때마다 너무 마음이 아팠어. 볼 때마다 속으로 매우 힘드셨겠어요. 그런데 최근에 그 친구가 다른 친구들과 어울려 다니더라. 다행이네요. 정말 잘된 일이에요! 맞아. 그래서 학교에서 그 친구를 볼 때마다 안심이 돼. 그 친구를 볼 때마다 불편하지 않고 안심되시는군요. 잘됐어요. 꾸준히 관리한 덕분에 병원에서 내가 아직 갱년기에 접어들지 않았다는 얘길 들어서 기뻐. 건강관리에 덕분에 긍정적인 진단을 받아 기쁘시군요. 매일 두 시간씩 달렸더니 체지방도 감소하고 피로감도 많이 사라졌어. 갱년기 예방을 위해 어떤 것들을 더 관리하면 좋을까요? 담배를 피운 지 좀 오래됐는데 이제 금연까지 성공하면 더할 나위 없을 것 같아. 요청사항이 잘 반영되어서 일에 대한 평가가 제대로 이루어지길 바라요. 이번에 적금 만기가 됐는데 통장을 보니 답답하기만 하네. 좋은 일인데 고민이 있으신가요. 이 돈으로 주식을 사야 하나 그대로 보관을 해야 하나 고민 중이야. 상담을 받고 결정하는 게 좋을 것 같네요. "" "" 최근에 아이를 낳아서 아무것도 못 하고 힘들어. 힘드시군요. 어떻게 시간을 보내고 계신가요? 음악을 듣지. 남편이 예전보다 나를 챙겨주지 못해서 슬퍼. 어떻게 하면 사이가 돈독해질 수 있을까요? 투정을 부려 보려고 해. 남편이 아이만 챙기지 말고 나도 챙겨 줬으면 해. 다시 사이가 좋아지길 바랄게요. 난 너무 힘든데 내 하나밖에 없는 딸이 알아주질 않아서 화가 나. 딸이 사용자님의 마음을 알아주지 않아서 많이 화가 나셨겠어요. 그렇게 되고 나니 딸에게 내가 지금 힘들다는 걸 말을 못하겠어. 이 마음을 딸에게 어떻게 전달하면 좋을까요? 시간 내서 진지하게 얘기해 봐야겠어. 그런 노력을 하셔서 앞으로 남편 분과 좋은 관계를 유지하시면 좋겠어요. 내가 아프면 직접 병간호를 한다고 자처하던 딸이 복지사를 고용했네. 씁쓸하다. 딸이 복지사를 고용해서 씁쓸하시군요. 자식한테 배신당할 줄은 몰랐는데 상처야. 배신당한 기분이시군요. 상처받은 마음에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 없을까요? 조금 이따 와이프가 오면 딸 얘기를 해봐야겠어. 와이프와 딸 얘기를 해볼 생각이시군요. 나는 평생을 혼자 살아와서 그런지 이제 주위에 아무도 없어. 명절에도 혼자야. 명절에 혼자 계시려니 외로움을 느끼시는군요. 젊을 땐 혼자가 마냥 편했는데 왜 이제 와서 다른 생각이 드는 걸까. 그러시군요. 어떻게 하면 외로움을 조금 덜 수 있을까요? 몸이 늙으니까 마음도 늙어가는 거겠지. 근처 친구 집에라도 다녀와야겠어. 취미 모임을 활용해서 이 상황을 잘 극복하셨으면 좋겠어요. 대출을 받아야 하는데 역시 제일 금융권이 안전한 거 같아. 안전한 제일 금융권에서 대출을 받으려고 하시는군요. 그동안 제이 금융권에서 대출을 받았을 땐 이율도 높고 불안했어. 제일 금융권 덕분에 든든하시겠어요. 제일 금융권을 신뢰할 만 해. 대출이 나와서 너무 기뻐. 신뢰할 만한 제일 금융권에서 대출을 받아 기쁘시겠어요. 나를 꾀어 같이 수업을 빼먹은 친구가 자신은 아니라고 방어적인 태도에 화가 났어. 자신만 책임을 피하려는 모습에 화가 났었군요. 그 녀석이 먼저 수업 시간 빼고 간식 먹자고 했는데 이제 와서 나한테 뒤집어씌우다니. 정말 화가 나겠군요. 이런 상황에서 어떤 행동을 취하면 좋을까요? 그 친구에게 그 때 왜 그렇게 행동했는지 얘기를 해봐야겠어. 그 때 왜 나에게 뒤집어 씌웠는지 물어 보려 하시는군요. 친구에게 어떤 말을 듣기를 기대하시나요? 양말을 아무 데나 벗어 놓는다고 신경질을 내며 나를 부르는 아내의 목소리에 최대한 상냥하게 대답했어. 아내의 신경질에도 상냥하게 대답했군요. 내가 봐도 무슨 보물찾기 하는 것도 아니고 혼날까 봐 불안했거든. 아내에게 혼날까 봐 불안하셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘은 내가 빨래 돌리고 널겠다고 해야겠어. 시간이 되면 정리까지 해야지. 빨래하시고 나면 아내분의 기분이 좀 풀렸으면 좋겠네요. 아내랑 아들 때문에 기분이 안 좋아. 가족 간의 문제로 마음이 상하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 아내랑 아들이 나랑 대화도 안 하고 쳐다보지도 않아. 버려진 기분이야. 가족에게 버려진 느낌을 받으셨군요. "" "" 아빠가 용돈도 안 주고 짜증만 내. 아버님 때문에 기분이 상하셨군요. 응. 그래서 홧김에 아빠 지갑을 가지고 나와버렸어. 이제부터는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 속이 시원할 줄 알았는데 사실은 조금 무서워. 그냥 집에 들어가야 할 것 같아. 집에 돌아가서 일이 잘 해결되기를 바라요. 그 애가 다른 사람과 연애를 시작했어. 날 좋아한다고 했던 그 애가. 좋아한다고 했던 그분이 연애를 시작하셨군요. 나에게 고백했던 아이야. 솔직히 충격받았어. 그러게요. 고백했던 그분이 다른 사람과 연애를 한다니 충격적이시겠어요. 속상하다. 그래도 잘 만났으면 좋겠네. 속상한 마음이지만 행복을 빌어주고 계시는군요. 손자들이 병문안을 왔다 돌아갈 때면 눈물이 나서 참을 수가 없어. 손자들이 돌아가면 많이 슬프시겠어요. 손자들이 올 때는 떠들썩하지만 막상 가면 나도 모르게 눈물이 나더라고. 이 기분을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 자식들 가고 나서 전화라도 자주 해야지. 자식들과 자주 통화하면서 기분이 조금이라도 풀렸으면 좋겠어요. 주식 투자를 해 볼까? 주식에 관심이 많으신가 보네요. 그런 건 아닌데 주위에서 다들 한다니까 나만 뒤처진 거 같고 돈도 벌고 싶고. 주위 사람들의 영향을 받으셨군요. 그러다 다 돈만 날리게 되면 어쩌지? 돈을 벌 수도 있지만 잃을 수도 있기에 이래저래 생각이 많으시네요. 직장에서 이번 달 우수사원으로 뽑혔어. 너무 기분이 좋아. 우수사원으로 뽑히셔서 기쁘시군요. 우수사원이 되면 어떤 혜택이 있나요? 성과급을 받을 수 있어. 그 돈으로 갖고 싶었던 가방을 살 거야. 성과급을 받아서 가방을 살 계획이시군요. 마음에 둔 브랜드나 디자인이 있으신가요? 아직 잘 모르겠는데 버킷 백을 사 볼 생각이야. 버킷 백을 살 생각을 하고 계시는군요. 즐거운 쇼핑 되시길 바랄게요. 건강에 좋다는 영양제를 괜히 먹었어. 후회해. 후회한다니요. 무슨 일 있으신가요? 건강에 신경 쓴다고 영양제에 많은 돈을 썼는데 오히려 당뇨병에 걸렸어. 건강을 위해 영영제에 돈을 투자했는데 오히려 당뇨에 걸렸군요. 좀 더 알아보지 못한 내가 너무 한심해. 좀 더 자세히 알아보지 않아 내 자신이 한심하군요. 내가 그 책을 훔쳤다고 오해한 친구들이 나를 피하기 시작했어. 사실이 아닌 걸로 사용자님을 피하니 많이 억울하시겠어요. 친구들이 오해해서 나를 피하니까 상처를 받았어. 오해로 인해 상처도 받으셨군요. 응. 정말 억울하고 짜증나. 친구들한테 어떻게 하면 좋을까요? 사이가 안 좋았던 친구가 좋은 직장의 면접을 앞두고 있대. 합격 못했으면 좋겠어. 사이가 안 좋았던 친구가 좋은 직장에 합격할 것 같아서 기분이 안 좋으셨겠어요. 나를 무시하던 그 친구가 나보다 좋은 직장에 들어가는 건 싫어. 그 친구보다 더 좋은 직장에 들어가기 위해 노력하셔야겠군요. 응. 그 친구보단 좋은 직장에 들어갈 거야. 어떻게 하면 친구보다 좋은 직장에 들어갈 수 있을까요? 어제 엄마랑 다퉜어. 어머니와 싸우셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 작곡을 공부하고싶은데 엄마는 무조건 반대만 하셔. 너무 화가 나. 진로에 대한 어머니와 의견 충돌로 많이 속상하시겠어요. "" "" 나는 진짜 오래 살 것 같아. 내 재산을 탐내는 사람들이 그렇게 많으니까. 주위에 재산을 탐내는 사람들뿐인 것 같아서 마음이 많이 외롭고 화나시겠어요. 다들 나 죽기만 기다리니까 정말 속상해. 나는 그냥 돈만 주는 사람인가 싶고. 속상한 마음에서 벗어날 수 있는 방법이 없을까요? 돈 말고 나를 인간적으로 대해줄 수 있는 친구를 사귀어봐야겠어. 마음이 맞는 친구 분을 찾으셨으면 좋겠어요. 도움이 필요한데 오래된 동창들이 연락을 안 받아서 안달 나네. 친구들이 연락을 안 받는 것에 안달하고 계시는군요. 일부러 안 받는 것 같아서 좀 화 나. 일부러 연락을 피하는 것 같아 화가 나시는군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 직접 찾아가봐야겠어. 친구들에게 직접 찾아갈 생각이시군요. 아내가 기저 질환에 걸린 나와 상의도 없이 친구의 보증을 섰어. 아내가 상의도 없이 친구의 보증을 써서 답답하시겠어요. 지난번에도 나 몰래 보증을 서서 곤란한 적이 있었는데 또 보증을 서다니 정말 한심해. 아내가 또 몰래 보증을 서서 한심하시겠어요. 한심하시게어떻게 하는 것이 이 상황에서 가장 적합한 방법일까요? 일단 아내를 용서해주고 다시는 보증을 서지 않겠다는 각서를 받아두어야겠어. 아내에게 각서를 잘 받아두어 다음에는 이런 일이 없기를 바랄게요. 힘들었지만 열심히 해준 팀원들 덕분에 프로젝트가 성공적이어서 기뻤어. 팀원들이 잘 따라주어 감사함을 느끼시는군요. 항상 야근을 밥 먹듯이 하고 힘든 일도 많았을 텐데 아무도 군말 않고 따라와 주어 팀장으로서 너무 감사해. 힘들었을텐데 불평없이 잘 해내준 팀원들이 정말 고맙겠어요. 내일 팀원들이 좋아하는 치킨회식을 해야겠어. 그동안의 팀원들의 고생을 생각하면 이건 아무것도 아니지. 회식을 통해 팀원들에게 고마움이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 남편이 요즘 자꾸만 돈을 헤프게 쓰는 것 같아서 걱정이 돼. 남편분의 씀씀이 때문에 걱정이 되시나 봐요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 집에 자꾸만 내가 모르는 물건들이 하나둘씩 생겨. 이런 식으로 과소비하면 큰일인데. 남편의 과소비로 걱정이 많이 되시는군요. 남편에게 슬쩍 물어봐야겠어. 그리고 절약하자고 제안해야겠어. 대화를 통해 절약을 제안하려 하시는군요. 소비를 절제할 수 있는 또 다른 방법은 없을까요? 친구가 교통사고를 당했어. 교통사고 소식을 들으셨군요. 어떤 일이었나요? 횡단보도를 건너다가 음주 운전자 차에 다쳤대. 음주 운전 차량에 사고를 당하셨군요. 어떤 상태이신가요? 다리가 부러졌는데 회복이 늦을까 봐 걱정이야. 친구분의 건강이 많이 걱정되시는 것 같아요. 이제 나이가 더 들면 건강이 나빠지고 죽음에 가까이 가지 않겠어? 나이가 더 들면 건강이 나빠지고 죽음에 가까이 간다고 생각하시는군요. 죽음에 대한 걱정을 하고 계신가요? 평균수명이 늘어나서 팔십 세 정도 건강하게 살면 좋겠지만 그게 어디 맘대로 되겠어. 팔십 세 정도로 건강하게 살길 원하고 계시는군요. "" "" 아이가 싸운 친구랑 화해했대. 반가운 소식이네요. 나도 얼마나 안심이 되는지 모르겠어. 안심이 되는지 모르시는군요. 정말 다행이에요. "" "" 어렸을 때 부모님이 이혼하셔서 지금까지 엄마 얼굴을 제대로 본 기억도 안 나는 게 너무 화가 나. 원치 않았던 과거의 상황으로 인해 지금도 힘들어하고 있군요. 응. 별생각 없이 지냈는데 친구들이 엄마랑 일상적인 대화를 하는 게 요즘 들어 너무 부러워. 엄마의 빈자리를 느끼고 계시는군요. 주변에 이 이야기를 털어놓을 상대가 있나요? 친한 친구가 있는데 걔한테는 이런 감정도 털어놓을 수 있을 것 같아. 친구와 이야기하면서 기분이 풀리기를 바라요. 내 업무 능력이 떨어지고 있는 것 같아서 신경 쓰여. 스스로의 업무 능력 때문에 불안해하시는 것 같아요. 이제는 기한 내에 업무를 다 못 하는 것 같아. 이런 고민을 털어놓을 상대가 있을까요? 우리 부서 동료들에게 솔직히 말해 보려고 해. 부서 동료들과 대화해 보려고 하시는군요. 남편과 내가 취미가 달라서 걱정스러워. 남편분과 취미가 달라서 신경이 쓰이시는군요. 어떤 면에서 취미가 다르신가요? 남편은 활동적인 것을 좋아하고 나는 정적인 것을 좋아해. 활동적이고 비활동적이라는 차이점 때문에 걱정이 많으시군요. 해결책은 찾으셨나요? 남편과의 대화에서 활동적인 것과 비활동적인 것의 중간적인 취미생활을 고민해 보고 있어. 활동적인 취미와 정적인 취미의 중간지점을 찾으려고하시는군요. 하고 싶은 진로가 있는데 잘 할 수 있을까? 진로로 고민을 하고 있군요. 좋은 대학에 가지 않으면 인정받지 못할 것 같아. 그런 생각이 들어서 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 포기하지 않고 내가 할 수 있는 걸 해야겠지? 포기하지 않고 잘 할 수 있는 것을 발견하시면 좋겠어요. 요즘 아이가 자기 고민을 엄마에게만 말하는 것 같아. 아이들이 왜 어머님께만 말한다고 생각하시나요? 진지한 얘기를 하다가 내가 보이면 말을 멈추고 다른 이야기를 하는 게 느껴져. 엄마에게 무슨 고민을 이야기하던가요? 남자친구에 대한 이야기나 학교생활에 관한 이야기 같아. 말씀드리기 부끄러워서 어머니의 도움이 필요한 거 아닐까요? 섭섭하지 않으셨으면 좋겠어요. 삼촌이 또 다단계 회사에 들어가 부모님께 물건을 팔려고 해서 매번 당황스러워. 답답하고 당황스러웠겠어요. 한두 번도 아니고 우리 부모님도 이제는 많이 지쳐 보이셔. 이런 상황에서 어떻게 대처할 수 있을까요? 부모님은 항상 삼촌을 도와드렸어. 하지만 이제는 정도가 지나쳐서 내가 한마디 하려고. 더욱 돈독한 관계가 되길 바랄게요. 아내가 친정 집에 나 몰래 빚 보증을 서는 바람에 지금 빚을 갚고 있어. 배신감이 커. 아내에 대한 배신감을 느끼고 힘드시겠어요. 지금껏 살면서 우리 사이에 비밀이 있을 거라는 생각을 못했기에 상처가 커. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 마음이 조금 나아질까요? 아내에게 내가 느낀 감정을 말해봐야겠어. 새로운 애인 만들기를 응원할게요. 연애도 많이 해보고 내 생활을 즐기다가 늦게 결혼하는 것도 괜찮은 것 같아. 늦게 결혼하면 무엇이 좋을까요? 많은 경험도 쌓이고 난 후에 결혼해도 늦지는 않아. 경험이 쌓이면 더 좋은 선택을 할 수 있겠군요. 결혼을 늦게 하더라도 행복하게 잘 살면 그게 복이지. 언제 결혼하셔도 꼭 행복한 결혼생활을 하실 거예요. 이번 배드민턴 대회에서는 저번에 못했던 우승을 하려고 엄청나게 연습 중이야. 초조하다. 이번에는 대회 우승을 해야 한다는 압박감에 초조하시군요. 항상 배드민턴 대회 생각뿐이야. 생각을 좀 떨쳐내야 하는데. 배드민턴 대회로 인해 초조하시군요. 어떻게 하면 고민을 해결할 수 있을까요? 노트에 생각과 연습 계획을 세세히 적어서 고민을 정리해봐야겠어. 머리를 최대한 비워야지. 노트 정리로 고민이 해결되길 바라요. 뇌졸중 때문에 말이 어눌하게 나와서 정말 슬퍼. 뇌졸중으로 말이 어눌하게 나와서 정말 슬프시겠어요. 내가 하고 싶은 말이 어눌하게 나오면 눈물이 나기도 해. 참 속상하시겠어요. 현재 감정을 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 나아진다는 생각으로 천천히 말을 연습해봐야겠어. 천천히 말을 연습해볼 생각이군요. 고등학교에 오니 시험이 너무 많아. 시험을 자주 보시는 가 보네요. 매번 시험공부 하느라 성가셔. 시험이 귀찮고 성가시나 보네요. 선생님께 상담을 받아야겠어. 선생님과 대화를 통해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 병원비를 감당 못 해서 두 달째 진료를 못 받고 있는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 병원비 때문에 걱정이 되시는군요. 가족들에게 말해볼까 고민 중이야. 어떻게 말해야 좋을까요? 내 사정을 말해보고 여유가 되면 되는 만큼만 도와달라고 해야겠어. 여유가 되는 만큼만 도와달라는 말로 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 아내는 항상 같은 메뉴로 식사를 준비해줘. 항상 같은 메뉴에 불만이 있으시군요. 같은 식단을 먹는 것이 이젠 지긋지긋해. 무언가 좋은 방안이 있을까요? 오늘 다시 아내한테 가서 진지하게 대화를 해봐야겠어. 아내분과의 대화로 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 단짝 친구가 사고가 나서 하늘나라로 갔어. 그렇게 되다니 정말 비통하시겠어요. 가슴 한쪽이 떨어져 나간 것 같아. 어떻게 해야 이 슬픔에서 벗어날까요? 영원히 가슴에 묻고 살아야겠지. 너무 슬퍼하시면 하늘에 있는 친구분도 슬퍼할 거예요. 딸이 나한테 화를 내는데 나도 화가 났어. 화가 나셨군요. 자세히 말씀해 주시겠어요? 나한테 모아놓은 돈이 이거밖에 없냐고 화를 내더라고. 돈 문제로 화를 내는 딸에게 서운하셨군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 딸이랑 화를 내지 않고 이야기를 다시 해 봐야겠어. 딸과의 대화를 통해 잘 풀렸으면 좋겠어요. 다음 달에 결혼식이 있어. 그런데 연기될 수도 있다고 해. 너무 당황스러워. 결혼식이 연기될 수도 있어서 당황스러우시겠어요. 어떻게 하면 연기가 안 될 수 있을까요? 사람들이 많이 오지 않으면 돼. 사람이 많으면 연기가 되거든. 사람들이 많이 오지 않아야 연기가 안 되는군요. 지금 이 순간 본인에게 더 중요한 것은 무엇인가요? 사람들이 많이 오는 것보다 결혼식이 연기가 안 되는 게 더 중요해. 하객 수보다는 결혼식이 더 중요하군요. 새 직장을 구하고 있는데 머리가 너무 복잡하고 걱정이 돼. 직장을 구하시면서 어떤 점이 가장 걱정되세요? 내 나이에 새로운 일에 적응해야 하고 새로운 사람들과 어울리는 것도 걱정되고 막막해. 새로운 일과 새로운 사람들이 걱정되시는군요. 직장을 옮기시는 게 처음이신가요? 응 처음이야 오래 한군데서 일하다 보니 지겹기도 하고 새로운 업무를 알아가는 재미도 있을 것 같아서 그만두었지. 새로운 도전과 인생을 위해 새 직장을 구하시게 된 거였군요. 정말 대단하다고 생각해요. 내 남편은 친정 가는 걸 너무 싫어했어. 그런데 요즘은 너무 가라고 해서 걱정이야. 이전과 달리 친정에 자주 가라고 하시는군요. 혼란스러우시겠어요. 가지 말라고 하다가 너무 가라고 하니까 정말 가도 되나 고민이야. 정말 가도 되는지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 내가 하고 싶은 대로 할래. 그러면 남편도 정말 하고 싶은 말을 할 것 같아. 사용자님이 하고 싶은 대로 하면 어떤 결과가 있을까요? 요즘 친구들이 잘 만나주질 않네. 내가 뭘 잘못한 게 있는지 혼란스러워. 친구분들과의 관계가 안 좋아서 혼란스러우시군요. 어떻게 하면 친구분들과의 관계가 좋아질까요? 주말에 저녁 식사 모임을 해보려고 해. 예 친구분들과의 관계가 좋아지길 바라요. "" "" 위 수술을 받고 나서 맛있는 음식을 못 먹었는데 아내가 진수성찬을 차려줬어. 아내 분께서 진수성찬을 차려주셨군요. 좋으시겠어요. 오랜만에 맛있는 음식을 먹어서 좋았어. 건강해야 또 이렇게 잘 먹겠지? 앞으로 어떻게 해야 건강하실 수 있을까요? 다음 내원 때 의사와 상담해 봐야겠어. 아내에게 다짐을 받아내서 잘 해결했으면 좋겠군요. 이번에 코로나로 노인 지원금이 나오면 오랜만에 외식해야겠어. 벌써 신이 나는군. 외식이라니 정말 신나는 일이군요. 맞아. 아파서 자주 나가지 못하지만 쓰라고 지원금을 준 건데 안 쓰긴 아깝잖아. 그렇죠. 맛있는 식사 하시길 바랄게요. "" "" 친구들이 나를 피하기 시작했어. 너무 슬퍼. 정말 속상하겠군요. 무슨 일이 있었는지 자세히 알 수 있을까요? 특별히 싸운 일도 없는데 피해서 속상해. 이유를 모르니 더 힘드시군요. 관계개선을 위해 어떤 방법이 좋을까요? 친구들에게 직접 이유를 물어보는 게 좋을 거 같아. 친구들이 피하는 이유를 직접 물어서 불편한 관계를 풀어 보려고 하시는군요. 요즘 우리 아들이 얄미워져. 얼굴 마주하기도 싫은 정도야. 아들이 매우 속상하게 하셨나 보군요. 어떻게 된 일인지 말씀해주실 수 있을까요? 아들이 내년에 대학교에 가는데 공부를 잘해서 법대를 가라니까 아들은 가수가 꿈이라고 연예인이 되겠다네. 어머니와 아들의 진로 방향이 다르군요. 아들이랑 소통 공감할 수 있는 대화를 해보셨을까요? 물론 아들이랑 소통 공감하려고 노력은 하지만 서로 다른 꿈으로 속상해하지. 집에 들어오면 아들 생각을 더 들어봐야겠어. 아들분과 얘기 할 생각이시군요. 그렇게 잘해줬는데 왜 내 마음을 몰라주는지 모르겠어. 사람의 마음은 좀처럼 알기 힘들죠. 지금까지 내가 공들인 시간을 생각하면 너무 화가 난다. 공들인 만큼 누군가 알아주지 않아 화가 나셨군요. 이제는 더는 열심히 누군가를 위해 챙겨줘선 안 될 것 같아. 맞아요. 속상하고 화날 만큼 너무 많이 마음 쓰지 마세요. 이제 내 친구들이 전부 취직을 했어. 다들 앞으로 나아가는데 나 혼자 남은 것 같아서 너무 외로워. 혼자 같은 자리에 있다는 생각이 들어서 외로웠던 거군요. 나도 얼른 취직하고 싶은데 잘 안 되어서 속상해. 취직이 잘 안 되어서 속이 상하셨군요. 위로해줘서 고마워. 다음에도 제게 말을 해주세요. 상사가 자꾸 자신의 아들을 만나보라며 소개해 주려고 해서 당황스러워. 상사가 소개팅을 강요해서 언짢으시겠어요. 맞아. 갑자기 이렇게 강요해서 놀랐어. 지금 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 상사에게 솔직하게 관심 없다고 이야기해야겠어. 앞으로 일을 더 열심히 해야겠다는 생각이 드시는군요. 결혼하고 삼 년이 지났는데 연애만 할 걸 그랬나 하는 후회가 되네. 무슨 좋지 않은 일이 있으셨나요? 가장으로서의 책임감이 생각보다 큰 것 같아. 하루하루 일상이 지쳐가기도 하고. 가장으로서의 책임감이 무겁게 느껴지시는군요. 기분전환을 위해 운동을 해볼까? 운동으로 결혼에 대한 후회와 무기력감을 떨쳐 내려고 하시는군요? 정말 오늘은 짜증이 나는 하루야. 짜증이 나셨군요. 어떤 점 때문에 그러세요? 자꾸 친구가 왜 이렇게 나한테 부정적인 말을 쏟아내는지 모르겠어. 부정적인 말을 친구가 쏟아내서 짜증이 나셨군요. 응. 진짜 내 스트레스만으로도 힘든데 자꾸 남 험담하는 게 듣기가 싫더라고. 각자의 스트레스가 있을 텐데 친구가 험담까지 하니까 듣기가 매우 힘드셨겠어요. 형이 장난으로 내 목을 졸랐는데 고통스럽네. 목이 졸려서 아프시겠어요. 응 아프긴 한데 동생이니깐 참아야지. 형이 심한 장난을 못 치게 하는 방법은 무엇이 있을까요? 장난이 심하면 앞으로 내가 화를 내야겠어. 화를 내서 앞으로 심한 장난을 치지 않게 하려고 하시는군요. 남편과 이혼을 준비 중인데 공동명의로 해둔 재산이 많아서 번거롭네. 이혼 준비로 성가신 일이 많으시군요. 땅이며 집이며 공동명의로 해놨는데 이혼하면 재산 분할 청구할 때 어떻게 해야 유리할지 모르겠어. 그럼 어떻게 해야 이 상황에 도움이 될까요? 아무래도 혼자 알아보는 데는 한계가 있으니 변호사에게 상담을 받아 봐야겠다. 변호사한테 상담을 잘 받아보면 좋겠네요. 고혈압 때문에 고생을 해서 아는 지인이 흑마늘즙을 갖다줬는데 별로 효과가 없는 것 같아. 고혈압 때문에 고생하시는군요. 흑마늘즙이 별로 효과가 없으셔서 실망하셨겠어요. 고혈압에 좋다는 음식을 여러 개 갖다줬는데 아직 잘 모르겠어. 이 상황에 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 아직 한 달밖에 안 먹었으니 조금 더 먹어보려고 해. 꾸준히 복용하셔서 좋은 결과가 있으셨으면 좋겠어요. 새로운 부서로 발령받아서 업무가 익숙하지 않아. 옆의 동료들에게 물어보고 싶지만 바빠 보여서 조심스럽네. 새로운 일에 대해 익숙하지 않아 걱정스럽겠군요. 누군가에게 도움을 청하는 것이 어려우신가 봐요. 나 스스로 해결하려고 생각하고 있어. 아무래도 다른 동료들에게 피해를 줄 수는 없지. 동료에게 의지하는 대신에 스스로 답을 찾으려 하고 계시는군요. "" "" 아내와 딸이 나만 빼고 둘이서만 친한 것 같아서 질투나. 혼자 외로운 기분이 드시겠어요. 이럴 줄 알았으면 아들을 하나 더 낳을 걸 그랬어. 만약 아들이 있다면 함께 무엇을 하고 싶나요? 같이 운동도 하고 친구처럼 지낼 수 있을 것 같아. 딸이랑도 노력해 봐야겠어. 노력하려는 모습이 멋져요. 매일 식사 준비하는 게 힘들어. 구체적으로 어떤 점에서 힘드신 건가요? 가족들의 반찬 투정 때문이지. 주는 대로만 먹으면 불만 없이 얼마든지 차려줄 수 있어. 가족분들이 반찬 투정을 많이 하시나 보네요. 얼마나 짜증 나게 하는데 말도 마. 지금도 오늘 저녁은 뭘 해줄지 고민이야. 가족이 음식 투정을 많이 해서 식사 때마다 고민이시겠어요. 오늘은 참 기분이 좋은 날이야. 특별히 기분 좋은 일이 있으셨나요? 말씀해 주시겠어요? 보고서가 늦어서 부장님께 혼나고 있는데 과장님이 감싸주셨어. 본인이 전달하는 걸 잊었다고. 어찌나 감사한지. 게다가 요새 바빠 보인다며 격려도 해주시고. 과장님께서 어려운 상황에 감싸주셔서 정말 감사하시겠어요. "" "" 계약직이 끝나서 집에서 쉬고 있어. 주변에서는 언제까지 쉴 거냐고 자꾸 묻네. 계약만료 후 쉬고 계시는군요. 요즘 기분이 어떠세요? 쉬면 초조하지 않을까 싶었는데 생각보다 좋아. 여유도 있고 마음도 편안해. 편안한 일상을 보내며 여유를 얻으셨나 봐요. 가끔은 이렇게 나를 위한 시간도 필요한가 봐. 일이나 언제든지 다시 시작할 수 있으니까. 나를 돌아볼 수 있는 시간이 소중하게 느껴지시나 봐요. 오늘 아이가 내게 드디어 곁을 내주었어. 어떤 일이 있었는지 좀 더 자세히 말씀해주세요. 친딸이 아니다 보니 날 많이 어려워했는데 오늘 나를 엄마라고 부르지 뭐야. 그때 기분은 어떠셨나요? 그동안의 노력이 빛을 본 것 같아 정말 신나. 그 동안의 노력이 빛을 발한거 같아 신이 나시는군요. 친구가 노후 자금을 모두 사기 당해서 어쩔 줄 몰라 하는데 너무 한심해. 그런 상황이 생겨 많이 당황하시겠어요. 응. 지금까지 정말 열심히 준비한 돈인데 그 돈을 모두 잃었으니 말이야. 지금까지 정말 열심히 준비한 돈인데 그 돈을 모두 잃었군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 일단 친구를 최대한 위로와 격려를 해주는 게 좋을 것 같아. 위로와 격려를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 술에 취하면 내게 폭력을 휘두르는 남편 때문에 너무 괴로워. 술에 취하면 폭력을 휘두르는 남편 때문에 괴로우시겠어요. 처음엔 안 그러겠다고 했지만 계속 반복되고 있어. 이 문제를 어떻게 하면 좋을까요? 내게 도움을 줄 수 있는 단체를 찾아봐야겠어. 따님이 마음 돌리기 쉽지 않겠지만 이야기를 통해 원만하게 해결하시기를 바랄게요. 자꾸 취업에 실패해서 딸이 우는 모습을 보면 마음이 아파. 따님의 취업 실패에 많이 속상하시겠어요. 언젠가는 취업을 하겠지만 지금 당장 힘들어하는 모습을 보니 너무 속상하네. 힘들어하는 따님을 위해서 할 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 힘내라고 용돈이라도 많이 줘야겠어. 딸을 위해 용돈을 주려 하시는군요. 나도 점점 상대방의 재력이나 생활 환경만 따지며 사람을 평가하게 돼버렸어. 그 사람의 환경도 중요할 수가 있겠네요. 그것만 보게 되니 나도 속물이 되어버린 거겠지. 너무 자책하지 않으셨으면 좋겠어요. "" "" 정말 집중해서 할 수 있는 공부 법을 발견해서 만족스러워. 집중할 수 있는 공부 법을 찾아 기쁘시군요! 이 공부 법이라면 시험에서 높은 점수를 받을 수 있을 것 같다는 생각이 들어. 공부법에 대해 믿음을 갖고 공부하실 생각이시군요. 친한 친구들에게도 알려주어야겠어. 친구들에게 공부법을 알려주면 어떤 점이 좋을까요? 요즘 힘들어서 미칠 것만 같아. 어떤 힘든 일이 있으시군요. 무슨 일이신가요? 친구를 사귈 때 너무 눈치를 봐서 친해질 타이밍을 놓쳤어. 그거참 난감한 일이군요. 어떤 상황에서 눈치가 보이나요? 친구들이 나를 싫어하는 거 아닐까 해서 항상 말을 조심스럽게 하거든. 그게 힘들어. 그거 정말 어렵겠군요. 마음을 편히 가지시면 잘 해내실 수 있으실 거예요. 딸이 또 해외 출장을 같이 가자고 하네. 그래요? 그래서 어떡하기로 했어요? 아내가 데리고 가라고 해서 데리고 가는데. 너무 불편해. 그렇군요. 힘드신 여정이 되겠어요! "" "" 남자친구와 여행을 가기로 했어! 여행을 가기로 하셨군요. 어디로 가시나요? 강릉으로 다녀오기로 했어. 맛있는 것도 많이 먹고 사진도 많이 찍고 와야지! 여행 갈 생각에 즐거우신 것 같아요. "" "" 무엇이든 같이 하길 원하는 친구가 성가시게 느껴져. 친구분이 뭐든 같이 하려고 하시나 봐요. 응. 어디든 같이 가주길 원하네. 대인관계에 대해 어려움을 느끼시는군요. "" "" 조별과제에 열심히 참여하지 않는 친구 것까지 도맡아서 해서 과제가 두 배가 되었지 뭐야. 친구가 열심히 하지 않아서 그 몫까지 해야 하다니 너무 속상하고 억울할 것 같아요. 맞아. 솔직히 그 친구에게 너무 화가 나. 이 억울하고 속상한 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 이 문제의 심각성을 친구에게 직접 말하는 것이 좋겠어. 대화를 통해 친구가 행동을 바꿔주면 좋겠네요. 졸업은 했는데 아직 취업을 못 해서 괴로운 날들이야. 취업이 안 돼서 속상하시군요. 다른 친구들은 다 취업을 했는데 나만 뒤처지는 것 같아 속상해. 친구들과 자꾸 비교하게 되어 속상하신 거군요. 다 같이 준비하는데 누구는 되고 누구는 안 되고 하니까 더 비교돼. 취업을 준비하는 과정이 많이 괴로우시군요. 같이 어울리던 친구들이 나에 대해 오해하고 있는 것 같아서 억울해. 어떤 일이 있었나요? 어떤 오해인지 말해줄 수 있을까요? 내가 바쁘다는 이유로 자꾸 만남을 회피했다고 생각하는 것 같아. 실제로는 아닌데 말이야. 친구들이 오해를 하고 있어서 억울하시군요. 좋은 해결책이 있을까요? 먼저 장문으로 상황과 내 기분에 관해서 설명을 해봐야겠어. 상황과 내 기분에 대해 설명을 할 계획이시군요. 가족이라고 꼭 내 편은 아니라는걸 알았어. 갑자기 많은 생각이 드네. 가족 관계로 고민하시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아빠랑 크게 말다툼을 했어. 매순간 내 편이 되는 건 아니더라고. 아버지와 말다툼으로 가족에 대해 고민하시는군요. "" "" 난 정말 부부관계도 좋고 아이들도 말썽 없이 잘 커서 좋아. 결혼 생활에 만족하고 계시는군요. 그럼. 특히 우리 부부의 금실은 동네에서도 참 유명하지. 예를 들면 어떤 부분에서 그렇게 생각하시나요? 나와 내 아내는 서로 싸우더라도 꼭 그날을 넘기지는 않고 화해하지. 싸우고 바로 화해하시는군요. 여자친구랑 헤어져서 너무 힘들어. 이별을 겪으셔서 많이 힘드시겠어요. 바빠져서 나랑 만날 시간이 없대. 여자친구분이 바쁘셔서 이별하게 되셨군요. 아니. 원래는 안 바빴는데 취업 준비를 해야 한다고 갑자기 헤어지재. 갑자기 헤어져서 상실감이 크시겠어요. 어떻게 해야 할까? 거짓말을 들켰어. 거짓말을 한 게 밝혀져 당혹스러우시겠군요. 숙제를 안 가져왔다는 거짓말을 했는데 선생님이 알고 있으니 가져오래. 숙제를 안 가져왔다는 거짓말을 알고 계시는 것 같군요. 어떤 방법이 필요할까요? 선생님께 숙제를 못했다고 사실대로 말해야겠어. 사실대로 말하는 편을 택하려고 하시는군요. 직장에서 싫은 사람과의 관계를 유지하는 건 너무 어려워. 직장에서는 싫어도 관계 유지를 하셔야 하는군요. 그런 거 같아. 그 사람에 대한 미운 감정을 낮출 방법이 있을까요? 글쎄. 쉽지 않은 것 같아. 사람과의 관계를 좋게 유지하는 것은 쉽지 않은 일이군요. 둘째가 자기를 괴롭히는 남학생 때문에 학교생활이 힘들다고 해서 속상해. 둘째가 괴롭힘으로 힘들어하는 걸 봐서 정말 속상하시겠어요. 아이가 저렇게 힘들어하는 모습을 처음 봤어. 정말 울 것 같아. 처음 본 아이의 힘들어하는 모습에 무척이나 슬프시군요. 엄마가 되어서 이제야 이 사실을 알았다는 게 너무 미안해. 괴롭힘 사실을 너무 늦게 알게 됐다는 생각에 마음이 더 아프실 것 같아요. 아내가 나와 싸운 이후로 음식을 차려주지 않아서 화가 나. 싸운 아내분이 음식을 만들지 않아 화가 나시는군요. 아내와 싸운 이후로 화가 안 풀렸는지 며칠째 음식을 차려주지 않아. 며칠째 식사를 차려주지 않고 있군요. 이 문제에 관해 어떻게 대화할 수 있을까요? 오늘은 내가 근사한 식사와 대화 자리를 마련해봐야겠어. 아내분과의 즐거운 식사 자리로 사이가 좋아지셨으면 좋겠어요! 아내가 다시 활기차진 것 같아 너무 기뻐. 좀 더 자세히 상황을 설명해주실 수 있을까요? 한동안 건강이 안 좋았는데 다시 건강해지고 나니 활력도 찾은 것 같아. 아내 분이 건강해지고 그로 인해 삶의 활력도 되찾으셔서 정말 기쁘셨겠어요. 맞아. 정말 많이 걱정했는데 이제 아무 걱정이 없어. 아내 분이 건강해지셔서 정말 다행이에요. 친구가 여자 친구랑 헤어진 후 나한테 힘들다는 이야기를 자주 해서 불안해. 친구가 이별 후 힘들다고 해 불안하시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 마음이 워낙 약한 친구라 이상한 생각이라도 하는 건 아닐까 걱정되는 것 같아. 친구의 마음이 약해서 걱정이시군요. 이럴 때는 친구와 어떻게 대화해야 도움이 될까요? 친구를 잘 돌봐주고 이야기를 잘 들어주면서 보살펴줘야겠어. 친구의 이야기를 들으며 보살피려고 하시는군요. 오늘 내 생일인데 아빠가 놀아주지도 않고 축하해주지도 않으셔. 생일 축하해요! 아버지께서 일 때문에 많이 바쁘신 건 아닐까요? 누나 생일 땐 하루 종일 놀아주시던데. 왜 내 생일날에만 바쁘신 건지 이해할 수 없어. 속상하시겠군요. 아버지께 살며시 오늘이 무슨 날인지 여쭤보면 어떨까요? 까맣게 잊어버리셨으면 어떻게 하지? 아버지께서 잊지 않으셔서 서운한 감정이 사라지면 좋겠어요. 나는 지금의 삶이 만족스럽다네. 만족한 생활을 하고 계시는군요. 검소하게 살다 보니 큰돈이 필요하지 않고 아직은 건강하니 이러면 괜찮은 것 아닌가. 큰돈도 필요 없고 건강하니 괜찮다고 생각하시는군요. "" "" 친구들과 잘 어울리지 못하는 내가 한심하게 느껴져. 친구들과 잘 어울리지 못한다고 생각하세요? 대화에 참여하지 못하고 나만 혼자인 기분이야. 대화에 참여하지 못해서 그런 기분을 느끼셨군요. "" "" 나를 괴롭히는 친구들이 없어서 친구들에게 말을 걸 용기가 생겨. 괴롭히는 친구들이 없으시군요. 친구들에게 말을 걸 용기가 생겨 기쁘시겠어요. 용기가 생겨 친구들에게 말을 걸고 싶은데 어떤 말을 먼저 해야 할지 고민 중이야. 친구들에게 다가가려면 무엇을 먼저 하는 게 좋을까요? 일단 내 이름을 얘기하고 나에 대해 소개를 해야겠어. 친구들을 많이 사귈 거야! 친구들과 대화를 하고 많이 친해졌으면 좋겠어요. 은퇴 후에 퇴직금과 모아두었던 돈으로 장사를 시작했는데 장사가 잘 안 돼. 장사가 잘 되지 않아 속상하시겠어요. 큰맘 먹고 시작한 일인데 잘 안되니까 너무 우울하고 무기력해. 어떤 방법이 지금의 기분을 해결할 수 있는 좋은 방법일까요? 오늘은 친구들과 술을 먹어야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 내일 영찬이가 각오하고 학교 나오래. 친구에게 그런 말을 들은 이유가 있나요? 걔가 내일도 나 때릴 것 같아. 친구에게 맞을 것 같아 두려우시겠군요. "" "" 복지 제도가 미흡하니 개별적으로 노후 준비를 해야 할까? 노후 계획을 세우시려나 봐요? 은퇴하면 넉넉하지는 못해도 걱정할 정도는 아니어야 하잖아. 짜증 나네! 노후가 많이 불안하시군요. "" "" 취업 시장의 문이 좁아져서 너무 속상해. 요즘 취업 기회가 적어져 걱정스럽다는 말씀이군요. 어떤 곳에 취업하고 싶으신가요? 나는 지금까지 배운 전공을 펼쳐보고 싶은 꿈이 있어. 세우신 목표가 있으니 그것을 이룬다면 더할 나위 없이 기쁘시겠어요. "" "" 이번에 인사 정리하면서 내 자리까지 없어졌어. 남편에게는 뭐라고 해야 할지 고민이야. 일자리가 없어져서 고민이 많으시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 우선 남편과 상의해 봐야겠지. 그래도 다행히 남편 자리는 아직 견고한 것 같아. 일이 잘 해결되었으면 좋겠네요. "" "" 지금까지 일한 돈으로 가족에게만 헌신하고 정작 나에게는 투자한 적이 없는 것 같아. 평생 동안 가족들을 위해 힘쓰느라 많이 힘드셨을 것 같아요. 주변만 살피고 제일 중요한 나 자신을 챙기지 못해온 것 같아서 억울해. 지금부터라도 본인을 위해 힘쓸 수 있는 방법이 없을까요? 노년 계획을 세워서 남은 인생은 나를 위해 살아야겠어. 알아보시고 해결책을 찾으셨으면 좋겠어요. 이번에 적금 만기가 되면 병원비로 대출받았던 돈을 다 갚아야 하는데 아내는 명품 살 생각을 하고 있어. 적금 만기가 되면 대출을 갚아야 하는데 아내가 명품 살 생각을 해서 답답하시겠어요. 아내에게 이번에 타는 적금을 명품 사는데 쓸 수는 없다고 말해야 하는데 어떻게 말할까 고민 중이야. 아내에게 명품 살 상황이 아니라고 말하고 싶으시군요. 어떻게 말하면 가장 좋을까요? 이번에 타는 적금은 병원비로 대출받았던 돈을 갚는 데 쓰고 다음에 선물로 사 주겠다고 해야겠어. 아내에게 잘 말해서 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 아이를 낳아서 버릴 거면 왜 낳는지 모르겠어. 그런 사람을 보면 환멸감이 들어. 그런 사람의 어떤 점에서 환멸감이 느껴지시나요? 무책임하게 행동하니까 같은 인간으로서 환멸감이 드는 것 같아. 이 괴로운 느낌을 조금이라도 덜어내려면 어떤 것을 하면 좋을까요? 아이를 끝까지 책임져야 한다는 내용으로 대국민 캠페인을 시작해보려고. 캠페인 활동을 시작하려 하시는군요. 여자친구가 다른 남자와 키스하는 장면을 목격했어. 구역질 나. 여자친구의 바람을 목격하고 분노하셨군요. 잘 모르겠어. 여자친구 얼굴을 다시는 보고 싶지 않아. 여자친구가 다시 보고 싶지 않을 정도로 충격받으셨군요. "" "" 언니가 잘 못 듣고는 나한테 괜히 화풀이야. 언니가 잘못한 일로 화풀이 대상이 되셨군요. 엄마가 심부름 시켰는데 자기가 안 해서 야단맞고서는 나한테 화풀이해서 나도 화나. 화난 기분이 나아지기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 친구들한테 언니 욕을 할 거야. 친구들과의 대화로 기분이 나아지면 좋겠네요. 엄마는 늘 동생한테는 관대하면서 엄마가 나한테만 화내. 나 너무 화나. 엄마가 늘 동생한테만 관대해서 정말 화가 나셨을 거 같아요. 엄마한테 왜 나만 혼내는지 물어볼까? 어머님과 대화할까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 화가 나지만 내 생각에는 괜히 얘기하면 더 혼날 거 같아서 그만둘래. 어머님께 말씀드리지는 않는 것을 선택하셨군요. 나 드디어 취업에 성공했어. 취업하신 거 축하드려요. 응. 난 처음에는 좌절도 많이 하고 힘들었는데 지금은 그런 시절이 언제 있었냐는 듯 너무 행복하고 기뻐. 앞으로 행복한 일이 가득하시길 바라요. "" "" 나 이제 공부하는 데 있어 세상 누구보다도 나 자신을 믿기로 했어. 그랬더니 자신감도 생기네. 자신을 믿는 마음에서 자신감마저 생기게 되었네요. 내가 굳게 마음먹고 내 진로를 정하고 노력하다 보면 못 이룰 것이 없을 것 같아. 나 자신의 능력과 의지를 믿는 것이 학업을 잘하는 첫걸음이야. 스스로 학업을 잘하려는 의지를 강하게 다지고 자신의 능력을 믿고 추진하려 하는군요. "" "" 나이가 육십 대인데 지방간 때문에 회식에 참석하지 못해 직장에서 혼자 다녀. 마음이 너무 아프시겠어요. 앞으로 어떻게 풀어나갈 생각인가요? 술을 끊고 약을 먹으면서 건강을 잘 찾아서 대인 관계도 회복할 생각이야. 금주와 운동을 통해 건강을 관리하는 건 정말 좋은 생각인 거 같아요. "" "" 오늘 친구들이 나를 화장실에 가뒀어. 나 혼자 새벽까지 울었어. 친구들이 화장실에 가둬서 새벽까지 울었군요. 내일도 혼자 고립되면 어쩌지? 누군가 친구가 되어줬으면 좋겠어. 누군가 친구가 되어줬으면 좋겠군요. 친해지고 싶은 친구가 있어. 말을 해볼 거야. 친해지고 싶은 친구에게 말을 거실 거군요. 드디어 취업에 성공했어. 이번에도 못 하면 어쩌나 했는데 정말 다행이야. 걱정하셨을 텐데 너무 기쁘시겠어요. 입사 전에 어떻게 시간을 보내실 생각인가요? 입사일까지 시간이 있으니 지난번에 가려고 했던 여행을 가려고 해. 지난번 계획했던 여행을 떠나시려는군요. 응. 한 달 정도 동유럽에 다녀올 생각이야. 즐거운 여행 되셨으면 좋겠어요! 은퇴해서 아내와 시간을 보내기를 원했는데 드디어 그런 날이 와서 기뻐. 은퇴 후 아내분과 여유로운 시간을 가지게 되어서 기쁘시군요. 그래서 다음 주에 바로 유럽 여행을 떠나는데 설레고 기대돼. 유럽 여행을 가게 되어 들뜨셨군요. 어떤 것들을 하려고 계획 중이신가요? 유명한 레스토랑들에 예약을 해 뒀어. 아내가 미식에 관심이 많아서 말이야. 즐겁고 행복한 여행이 되길 바라요. 육십 평생을 건강하게 살아왔는데 내가 암 진단을 받은게 말이 안 돼. 암 진단을 받아서 너무 혼란스러우시겠어요. 어떻게 하면 마음이 좀 안정이 될까요? 모르겠어. 일단 생각할 시간을 오래 가져야 할 것 같아. 마음을 안정시키기 위해 오래 생각하는 방법을 선택하셨군요. 그래도 나라도 돌봐주려고. 강아지는 너무 귀여워. 마음이 따뜻하시네요. 곧 가족들이 모두 강아지를 잘 돌보게 되면 좋겠어요. 열두 시까진 십칠편 완성된 원고 보내야 할 텐데 하루 넘도록 진도가 안 나가니까 힘들어. 원고가 하루가 넘게 잘 써지지 않아 힘드시군요. 응. 기다리는 제작진들 실망하게 만들기도 싫다는 생각에 조급함은 커지는데 잘 써지지 않으니까. 제작진 생각에 원고 작성에 대한 부담은 큰데 진행은 잘되지 않아 많이 스트레스받으시겠어요. "" "" 해외에 돈 벌러 간 남편이 걱정이야. 해외에서 남편이 돌아오면 기쁘시겠어요. 아냐. 갑자기 함께 산다는 것이 서로 불편할 것 같아. 떨어져 살다가 같이 살 게 되어서 그러시군요. 혼자 자유롭게 살다가 남편과 산다는 게 영 자신이 없어. 남편이 돌아오는 것에 대해 방어적이시네요. 과체중이어서 체중조절이 필요할 것 같아. 과체중으로 인한 걱정이 생기셨군요. 체중조절을 결심한 계기가 있으신가요? 그 정도는 아닌 것 같은데 남들 시선이 영 신경 쓰여서 체중조절을 시도해 보려고. 체중조절을 통해 남들의 시선을 의식하지 않으려고 하시는 거로군요. "" "" 요즘 내 주변 사람들이 날 부러워 해. 좋으시겠어요. 왜인지 궁금해요. 건강도 재정도 좋아서 여행을 많이 다니거든. 누구라도 부러워할 거 같아요. 모두 남편 덕분인 것 같아. 준비도 잘 해주고 내게도 잘 해주고. 좋은 남편 분을 두신 게 정말 복 받으신 것 같네요. 난 상대방을 늘 배려해왔는데 사람들은 그 마음을 알아주지 않아. 인간관계에 지치셨나요? 호의를 이젠 권리로 알고 나를 막 대하고 있어. 앞으로 어떻게 하실 계획인가요? 몰라 모든 걸 다 잃은 기분이야. 힘내세요 제가 있잖아요. 아까 그 식당 너무 위생관리를 안 하는 것 같아 화가 나. 식당이 비위생적으로 관리되고 있어서 화가 났나 보군요. 응. 저런 데서 모르고 밥 먹으면 건강도 안 좋아질 테니까. 비위생적인 게 건강에도 영향을 미칠 수 있어 무척 싫어하시는 거군요. 맞아. 그래서 저렇게 더럽게 관리하는 곳을 보면 구역질 날 정도로 짜증 나. 위생관리를 허술히 하는 가게에 대한 큰 분노가 느껴져요. 암이 안 좋은 부분에 퍼져있어서 수술하다가 죽을 수도 있다니까 너무 두려워. 죽는다는 생각이 드시니 많이 두려우시겠군요. 손자들도 더 보고 싶고 아직 죽기에는 내 인생이 너무 아까워서 두려워. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 가족들한테 응원을 받으면 괜찮아질 것 같아. 가족들의 응원을 받고 두려움을 이겨냈으면 좋겠네요. 뉴스를 보니 은퇴 후 월 삼백 만원 정도 있어야 안정적인 생활을 한다고 하네. 그 정도면 충분하다고 생각하시나요? 아니. 내 생각엔 월 오백만 원은 있어야 생활이 될 것 같은데. 그 정도 금액은 필요하다고 생각하시는군요. "" "" 매일 열심히 운동해도 예전의 체력은 돌아오지 않아. 여전히 운동하지만 젊었을 시절의 건강과는 차이가 크게 느껴지시나 봐요. 한 시간이면 다 돌던 달리기 코스도 이젠 반도 못 돌아. 노력한다고 해도 체력은 그만큼 따라주지 않으니 속상하시겠어요. 건강을 위해 열심히 노력해도 이전 같지는 않으니 자꾸 포기하게 되네. 과거와의 괴리감에서 좌절감을 느끼시는군요. 나만 취업을 못 해서 너무 외로워. 취업의 어려움 때문에 많이 힘드시군요. 나만 혼자 떨어져 있다는 생각이 들어. 다른 사람과 비교하니 자신감이 하락하셨군요. 그러니까 긍정적으로 생각해야겠어. 어떻게 마음가짐을 바꿀 수 있을까요? 새롭게 만나는 사람들과 어울리는 게 너무 걱정돼. 어떤 점이 걱정스러우신가요? 어떤 이야기로 대화를 풀어나가야 할지 모르겠어. 어떤 식으로 대화를 이어나가야 할지 몰라 걱정스러우시군요. "" "" 코로나 때문에 휴직 상태가 됐어. 코로나가 빨리 끝나야 할 텐데 걱정이 크시겠어요. 휴직하는 동안 급여가 기본급의 칠십 퍼센트밖에 안 나와 생활이 힘들어지지. 그럼 평소보다 얼마나 적게 나오는 건가요? 절반 정도인 듯해. 대출금 이자도 내야 하는데 휴직이 끝나고 출근하면 좋겠어. 얼른 재정 상태가 회복되기를 바랄게요. 힘내세요. 학교수업이 너무 어려워. 이해가 안돼 속상해. 학업이 어려워 속상하시겠어요. 학교 수업을 위해 어떻게 하면 좋을까요? 어려운 교과는 학원 수강을 해 봐야겠어. 학업을 위해 학원 수업을 들으실 생각이군요. "" "" 난 지금 당장 회사를 관둬도 걱정이 없어. 은퇴 후를 잘 준비해놓으셨군요. 자격증을 열심히 따놓았고 그중에는 특수면허도 많아. 그럼 회사를 그만두셔도 바로 취업할 수 있으시겠어요. 그렇지 취업이 당장 어렵더라도 단기 아르바이트라도 할 수 있을걸. 은퇴 후 걱정이 없으셔서 다행이에요. 수능이 가까워지는데 성적은 자꾸 떨어지고 있어서 너무 괴로워. 성적이 떨어지고 있어서 많이 힘드신가 봐요. 대학에 간다 하더라도 취업 경쟁이 치열하대. 내가 잘 해낼 수 있을지 모르겠어. 성적도 마음처럼 오르지 않아 대학 진학에도 회의감을 느끼고 있군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 내가 정말로 하고 싶은 것이 무엇인지 생각해 봐야겠어. 정말 하고 싶은 일을 찾아 보려고 하시는군요. 직장에서 해고 당할까봐 불안해. 해고당할까 불안하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 구조 조정에 들어간다고 해. 구조 조정 때문에 해고 될까봐 불안하시군요. "" "" 십 년을 만난 남자 친구가 있는데 양쪽 부모님께서 결혼하라고 성화 시네. 양쪽 부모님께서 빨리 결혼하라고 하시는군요. 결혼 생각은 있으세요? 사실 우리는 아직 연애가 더 좋다고 생각하고 있어. 부모님께는 연애를 더 하고 싶다고 말씀드려 보셨나요? 계속 말씀드렸어. 하지만 부모님도 연세가 드시니 결혼하는 내 모습이 보고 싶으시다고. 입장이 강경하셔. 부모님께서는 두 분이 결혼하시는 모습을 무척 보고 싶어 하시는군요. 다른 직원들 앞에서 수치를 당할 것 같아서 모든 행동이 조심스럽고 불안해. 무엇이 불안을 느끼도록 만들었나요? 저번에 팀원 앞에서 창피를 당한 뒤로 내가 조금만 잘못해도 뒤에서 수군거릴 것 같아. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 점심시간에 친한 동료와 이야기하면서 풀어봐야겠어. 노력은 배신하지 않으니 노력을 통해 상황을 잘 해결해 나갔으면 좋겠어요. 오늘 초등학교 동창을 만났는데 너무 편안하더라. 오랜만에 초등학생으로 돌아간 것처럼 기분이 좋으셨겠네요. 응. 자주 만나면 마음의 위로가 될 것 같아. 친구들과의 만남으로 위로가 된다니 다행이네요. 다음 만남이 기대된다. 다음 만남도 편안한 만남이 되시길 빌게요. 보험금을 전부 주식에 투자했는데 휴지 조각이 될까 봐 두려워. 주식에 투자한 보험금이 유지될 수 있을까 걱정이 크겠어요. 아직 손해를 보진 않았지만 전체적인 증시 상황이 안 좋아서 걱정이야. 증시 상황이 안 좋다 보니 걱정이 되시겠네요. 걱정을 덜기 위한 방법이 있을까요? 아무래도 걱정을 하기보다는 오를 수 있는 다른 주식이 있는지 살펴보는 게 나을 것 같아. 보험금을 투자한 주식이 오르길 바라면서 주식 시장을 다시 살펴보기로 한 거네요. 가족들이 내 결핵이 심해지는 것에 대해 신경 써주지 않아. 가족들은 내가 죽길 바라는 걸까? 가족들이 병에 대해 신경 써주지 않아 속상하시군요. 식사 중에도 기침을 계속하는데 무시하고 계속 자기들 이야기만 하는데 투명인간 같더라니까. 투명인간 취급당해서 속상하시겠어요. 이런 상황을 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 가족들에게 직접 결핵 때문에 아프다는 걸 말하는 게 좋겠어. 가족들에게 직접 말하려고 하시는군요. 아내를 위해 사 온 약재를 아들이 먹고 싶다고 하는데 참 한심해 보이더라고. 아드님의 행동이 철없고 한심하다고 생각하셨군요. 엄마의 건강을 염려해도 모자랄 판에 본인이 약재를 먹고 싶다고 하는 게 이해가 안 갔어. 아드님이 사용자님의 아내를 위한 마음을 알아주면 좋겠어요. 아들 녀석 보고 엄마 건강을 위해 병원비 좀 보태라고 해야겠어. 아들에게 병원비를 보태라고 말씀하실 생각이시군요. 남편 없이 자식들 열심히 키웠다고 생각했는데 헛산 거 같아. 남편분 없이 열심히 자녀분들을 키웠는데 어떤 일 때문에 헛산 것 같으신가요? 아파서 병원비 좀 보태 달라고 했더니 싫은 티를 내더라. 너무 상처받았어. 자식들의 태도에 상처받으셨겠어요. 지금 기분을 전환할 방법은 없을까요? 조금 있다가 친구가 문병을 온다고 하는데 얘기 좀 해보려고. 친구분과의 대화로 기분이 풀리면 좋겠어요. 이번에 남자 동기들이 모두 승진했는데 나만 못했어. 혼자 승진하지 못해서 정말 속상하시고 화가 나시겠어요. 맞아. 정말 힘들게 일하고 집에 가서도 아이들 돌보느라 쉴 틈이 없었는데. 회사에서도 집에서도 최선을 다하셨는데 결과가 그에 미치지 않아 실망스럽겠어요. 이런 회사 그만둬야겠어. 지금 화가 많이 나셔서 회사를 그만두고 싶을 정도이군요. 아까 아내가 물어볼 때 거짓말로 둘러댔는데 눈치 채지 못한 것 같아서 다행이야. 아내에게 한 거짓말이 들키지 않아 다행이라고 생각하셨군요. 이제 안심하고 두 다리 뻗고 잘 수 있겠어. 그동안 조마조마해서 혼났네. 그동안 마음고생이 심하셨군요. 앞으로는 어떻게 할 건가요? 앞으로는 이런 일을 만들지 말아야지. 아예 거짓말도 하지 말고. 서로 거짓말하지 않는 좋은 관계가 계속될 수 있도록 응원할게요! 내가 한 게 아닌데 내가 한 실수처럼 돼서 억울하네. 누가 무슨 실수를 했군요. 무슨 일이 있으셨나요? 다른 직원이 실수한 건데 굳이 말하면 조금 소심해 보일까 봐 얘기 못 했어. 억울한 일을 당하셔서 속상하시군요. 응. 일이 더 커지기 전에 이야기할까 봐. 억울함이 조금 풀리셨으면 좋겠어요. 아이들에게 배신당한 느낌이 들어. 아이들과 무슨 일이 있으신가요? 나는 최선을 다해서 키워 왔는데 아빠를 원망하는 것 같아. 노력한 대로 흘러가지 않아 속상하시겠어요. 서로의 입장 차를 해소하기 위해선 어떻게 해야 좋을까요? "" "" 내일 또 친구결혼식이 있어. 나는 언제쯤 결혼할 수 있을까? 결혼에 대해 고민이 많으신 것 같아요. 친한 친구들이 다 결혼을 해서 주말에 만날 친구들이 없어. 같이 여행 다닐 친구도 없고 심지어 애인도 없어서 너무 외롭다. 외로움을 잊게 할 방법이 있을까요? "" "" 오늘 회사를 일찍 나왔어. 회사를 일찍 나오신 이유가 있나요? 어머니가 갑자기 쓰러지셨대. 어머니의 일로 정말 놀라셨겠어요. 응. 상태가 안좋으신가 봐. 어머니의 상태가 좋지 않아서 회사를 일찍 나오셨군요. 이번 기말고사 성적이 올라서 너무 기뻐. 기말고사 성적이 너무 올라서 기쁘시군요. 평균이 십 점이나 올랐어. 축하드려요. 성적이 오른 비법이 있었나요? 예습과 복습을 철저히 했던 것이 성적 향상에 주요 원인인 것 같아. 예습과 복습을 열심히 하는 것을 통해서 성적향상이라는 의미 있는 결과를 얻으셨던 거군요! 나는 초고속으로 승진해서 다른 입사 동기보다 진급이 빨랐어. 입사 동기보다 진급이 빠르셨다니 축하드려요. 그때는 자신감이 넘쳐 뭐든 물불 안 가리고 척척 해낼 때였지. 그와 관련해서 더 이야기해주실래요? 서른셋에 이미 나는 지점장을 했어. 젊은 나이에 지점장 직함까지 달았군요. 요즘 신입들은 대단한 것 같아. 내가 너무 초라해 보여서 스트레스야. 신입들을 보며 내가 너무 초라해 보여서 스트레스군요. 무슨 상황인지 자세히 설명해 주시겠어요? 업무능력이나 기본적인 것들도 다 뛰어난 것 같아서 내가 초라해 보여 불안해. 불안하겠어요. 주변의 동기분들은 어떻게 생각하신대요? 그들도 능력에 대해 스스로 불안해하는 것 같아. 나만 그런 게 아니라 다행인지도 모르지. 그렇게라도 안정을 찾으면 좋겠네요. 사무실에 있을 때 전화가 왔어. 어쩔 수 없이 전화를 받았는데 너무 긴장되고 불안했어. 전화를 받고 긴장하셨군요. 문제가 생겼을 때 날 도와줄 사람이 없다는 게 너무 무서웠어. 무엇을 하면 기분이 변화될 수 있을까요? 가족들이랑 저녁 먹으면서 쉬어야겠어. 준비하신 대로 첫 출근 날이 무사히 잘 지나갔으면 좋겠어요. 손자가 군대에 입대했고 이제 전역이야. 손자가 제대를 해서 많이 기대되시겠어요. 손자가 어제 무사히 전역했어. 손자의 전역이 정말 기쁘시겠네요. 응. 다치지 않고 전역까지 무사히 마친 손자가 대견스럽고 감사해. 군 생활을 잘 끝낸 손자가 정말 대견스럽겠어요. 딸애가 자꾸 애들을 봐달라는데 좀 힘들어. 손주가 있으시군요. 아이들을 봐주어야 하는 상황인가 봐요. 애들은 예쁘지만 나도 이제 몸도 편하지 않고 피곤해. 딸이랑 이야기 좀 해봐야겠어. 그렇군요. 따님과 이야기가 잘 되었으면 좋겠네요. "" "" 친구가 숙제를 안 해 놓고 친한 척 보여 달라고 들러붙는데 구역질이 난다. 친구가 숙제를 안 하고 보여 달래서 화가 나셨군요. 평소에 인사도 안 하면서 자기가 필요할 때만 친구래. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 하셨어요? 나도 안 했다고 거짓말하고 안 보여줬지. 그래도 한 번은 따끔하게 얘기해야겠어. 친구와 이야기로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 반에 친한 친구가 없어 체육시간에 같이 운동해야할 때 혼자라서 속상해. 반에 친구가 없어 함께 운동해야 하는 체육시간에 혼자 해야 해서 속상하군요. 사실 반에 좋아하는 친구가 있는데 그 친구 앞에서 체육시간에 혼자인 모습을 보이기 싫어. 어떻게 해야 좋을까요? 담당 체육선생님에게 도움을 요청해 봐야겠어. 주변 사람들에게 도움을 받을 수 있겠군요. 전에 아끼던 학생이 내가 아픈 걸 알고 문병을 왔어. 기억하고 찾아와줘서 기분이 좋으셨겠어요. 찾아와줘서 정말 고맙지. 빨리 나아서 맛있는 것도 사줘야 하는데. 어떻게 하면 빨리 나을 수 있을까요? 약도 꾸준히 잘 먹고 긍정적으로 생각해야겠어. 어서 나으셔서 학생도 다시 보셨으면 좋겠어요. 동네 사람들이 항상 내가 건강챙기는 걸 유난떤다고 하더라. 건강을 챙긴다고 마을 사람들이 유난을 떤다고 하는군요. 그냥 나는 단지 고민이 있을 뿐이야. 그리고 내 자신은 내가 챙겨야 해. 그러셨군요. 그래서 그렇게 생각하셨군요? 사람들은 왜 이렇게 남에게 관심이 많을까? 다들 그냥 다른 게 아닐까? 많이 고민이 되시겠어요. 잘되시길 바랄게요. 친구랑 대화만 하면 열등감을 느껴서 속상해. 친구분과 대화를 할 때마다 열등감을 느껴 속상하시군요. 응. 나는 생활비가 넉넉하지 않아서 고민하는데 그 친구는 집안이 여유가 있는 편이거든. 생활 형편이 넉넉하지 않아 절약하며 생활하시는데 반대로 친구분은 여유가 있어 비교되시는군요. 나한테 고작 그런 게 고민이냐며 무시를 하니까 더 작아지는 기분이야. 많이 속상하시겠어요. 친구분이 무시하지 않고 위로를 해주면 기분이 어떠실 거 같으신가요? 여자 친구가 자꾸 나에게 게으르고 너무 느긋하다며 화를 내. 난 무엇이든 천천히 하는 것을 좋아하는데 말이야. 저런. 속상하시겠어요. 응. 난 그냥 천천히 신중히 하는 것뿐인데 왜 이것을 게으르고 느긋하다고 생각하는지 모르겠어. 어떻게 하면 그 마음을 알아주고 여자친구가 화를 내지 않을까요? "" "" 옆 환자가 병을 알지도 못하는데 아는 척을 해. 알지도 못하면서 짜증나. 옆 환자가 병에 대해 아는 척해서 짜증이 나시는군요. 그만 듣고 싶은데 아는 척 그만 들으려면 어떻게 해야 할까? 옆 환자의 말을 듣고싶지 않으시군요. 짜증나. 옆 환자에게 말을 안 시켜야겠어. 옆 환자와 대화를 단절하실 생각이시군요. 부모님을 보면 절대로 결혼하고 싶지 않아. 특히 출산하면 본인의 삶이 없는 걸 보면 연애만 하고 싶어. 어떤 부분을 보고 그런 생각이 드신 건가요? 맛있는 걸 먹을 때도 본인의 선택은 양보하고 가족에게 맞추는 경우가 많잖아. 본인을 희생하면서 헌신해야 하는 부분이 걱정이시군요. 나는 가족을 위한 희생을 하기 어려울 것 같아. 희생이 어려울 것 같아 결혼하고 싶지 않다고 생각하시는군요. 딸이 좋은 대학에 합격하길 바랐는데 재수를 하게 되었어. 자녀 분이 재수를 하셨다니 많이 속상하시겠어요. 속상하긴 하지만 딸아이가 너무 걱정돼 내가 어떻게 위로해 줄 수 있는 방법이 없을까? 평소에 자녀 분이 기분이 안 좋아 보일 때 어떻게 하셨나요? 같이 옷을 사러 가거나 맛있는 요리를 해줬었어. 딸이 무사히 출산을 할 수 있었으면 좋겠네요. 내가 겪었던 안 좋은 일을 언니한테 말하면 마음이 한결 가벼워져. 언니에게 안 좋은 일을 말하면서 마음이 가벼워지셨군요. 나도 언니한테 도움이 되고 싶어. 언니를 도울 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 나도 언니에게 힘든 일이 있을 때마다 들어줄래! 언니에게 사용자님의 마음이 전해지길 바라요. 직장에서 해고되었냐고 묻는 친구들에게 당황스러워 내 의지로 그만둔 것이라고 했어. 친구들에게 내 의지로 그만둔 것이라고 말씀하셨군요. 당황스러우시겠어요. 남의 시선을 중요시하는 내가 다른 사람들한테는 어떻게 말해야 할지 걱정이야. 어떻게 사실을 말할지 고민이시군요. 이런 상황을 상의할 수 있는 사람이 있을까요? 두렵지만 사람들한테 사실대로 말하는 게 낫겠어. 사실대로 말하고 잘 해결됐으면 좋겠어요. 친구의 부부 사이가 질투가 나. 친구 부부에게 질투가 나시는군요. 친구네 남편은 자상하고 가정적이고 잘 생기기까지 해. 남편이 자상해서 질투가 나시는군요. 우리 남편도 자상했으면 좋겠어. 남편이 자상하길 바라시는군요. 적금 만기로 목돈이 생겼는데 그 돈을 어떻게 굴릴지 고민이야. 목돈을 어떻게 운용할지 고민이군요. 혹시 계획한 것이 있나요? 은행에 정기예금하면 안전하지만 금리가 너무 낮고 주식에 투자하려고 하니 너무 위험하고 부동산에 투자하는 시기도 아닌 것 같아 혼란스러워. 은행예금과 주식이나 부동산 투자 중 어느 쪽으로 할 건지 갈등하는군요. 그래서 어디로 투자할 건지 결정했나요? 지금 이 나이에는 자산을 보수적으로 운용해야 하므로 안전한 은행을 선택하기로 했어. 위험한 고소득보다 안전한 저소득을 선택하기로 했군요. 남편이 회사에서 바람을 피운다는 게 잘못된 정보라서 안심이야. 잘못된 정보라는 게 밝혀져서 안심하셨군요. 잘 알지도 못하면서 거짓 정보를 줘서 정말 불안했거든. 불안이 해결되어서 정말 기쁘시겠어요. 그동안 남편을 의심해서 미안했는데 오늘은 맛있는 저녁을 준비해야겠어. 맛있는 저녁을 준비하는 가장 중요한 이유는 무엇인가요? 난 아직 진로를 못 정했는데 다른 친구들보다 뒤처지는 느낌이 들어. 다른 친구들보다 뒤처지는 것 같아 힘드셨군요. 사람들이 나를 한심하게 보는 것 같은 기분이 들어. 사람들의 시선에 마음이 속상하셨군요. 이럴 때 이야기를 할 만한 친구가 있을까요? 중학생 때부터 친했던 친구가 있어. 그 친구랑 이야기하면 마음이 편해지는 것 같아. 정말 좋은 친구야! 좋은 친구와 이야기를 나누고 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 언니가 간암에 걸렸는데도 술을 계속 먹는 게 너무 한심해. 언니분이 술을 마시는 게 좀 신경 쓰이시겠어요. 건강을 위해서 스스로 신경 썼으면 좋겠는데 너무 답답해. 언니가 건강에 신경쓰지 않아 걱정이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 언니와 다시 대화를 해보고 술의 해로움을 구체적으로 말해줘야겠어. 언니와의 대화로 문제를 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 아이들은 아직 한참 어린데 회사 생활은 위태롭고 하니 많이 우울해져. 회사에 무슨 일이 있나요? 요즘 코로나 때문에 세계 경제가 어려워지니 우리 같은 기업은 타격을 받지. 경기 침체때문에 걱정이 많으시겠어요. "" "" 큰아들과는 진로에 관해 이야기 나누었어. 본인이 하고 싶은 일이 확실하게 있었어. 자녀분이 진로에 대학 확실한 계획을 세우고 계시는군요. 신랑과도 아이가 하고 싶어 하는 일이라면 지지해주기로 했어. 신랑분과 함께 자녀의 진로 계획을 지지하기로 하셨군요. 부모라고 마음대로 결정할 수 없는 부분이라고 생각해. 자신의 결정이 제일 중요하니깐. 자녀 스스로 진로 문제를 결정하는 것이 중요하다는 생각을 가지고 계시는군요. 옆집 할머니가 치매가 걸려서는 나를 때리지뭐야? 맞으셔서 정말 당혹스러웠겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 정신이 온전치 못하니 내가 피해다니는 수 밖에 없겠지. 피해다니시는 것이 상책이라 생각하시는 군요. "" "" 아내가 아이들 결혼자금으로 모아두었던 노후 자금을 쓰자고 해서 당혹스러워. 갑자기 아내분이 평생 모아놓은 노후 자금을 쓰자고 하셔서 당혹스러우셨겠군요. 아내가 갑자기 노후자금을 쓰자고 얘기하니 무슨 일이 있나싶어 당혹스러워. 노후 자금을 쓰자는 말에 많이 당황하셨나 봐요. 지금 이 당혹스러움을 해결하기위해 어떻게 해야 할까요? 일단 아내가 좋아하는 소머리국밥을 사가서 무슨 일이 있는지 솔직하게 물어보려고. 대화를 통해 이 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 난 저 친구보다는 빨리 결혼해서 아이도 낳고 행복하게 살 거야. 나보다 항상 앞지르는 저 친구를 이번만큼은 꼭 이겨보고 싶어. 친구보다 먼저 행복해져야겠다는 결심을 하셨군요. 항상 그 친구가 나보다 우월한 입장이었다고. 그래서 나는 그 친구에게 경쟁심을 느끼지 않을 수가 없었어. 항상 앞서나가는 친구에게 경쟁심을 강하게 느꼈던 거로군요. 어떤 기분이셨나요? 응. 사실 나 많이 힘들었어. 비교당하면서 늘 지는 느낌이 들어서. 타인으로부터 비교를 당하면서 좋지 않은 감정이 들었군요. 내 친구들은 다 회사에 붙었는데 나만 떨어졌어. 무슨 이유가 있는지 알 수 있을까요? 나도 모르겠어. 내가 그 애들보다 성적도 좋은데 너무 충격적이야. 사용자님만 떨어졌다는 사실에 충격을 받으셨군요. 계속 이런 식으로 떨어지면 어떡해? 나 너무 불안해. 회사에 계속 떨어질까 봐 불안하시군요. 요즘 다니고 있는 직장이 재미가 없어. 직장이 지루하시군요. 다른 곳에 관심이 가시는 건가요? 그런 건 아닌데 현재 직장을 평생 다녀야 할지 고민이야. 이 길이 내 길이 맞나 싶어. 이직을 고민 중인 신가 봐요. 다른 흥미 있는 일이 있으신가요? 아니. 그것도 아니지만 지금 직장은 대우는 만족스러운데 일이 내 적성에 안 맞아. 적성에 맞는 즐거운 일을 찾게 되시길 바랄게요. 연애할 여유가 없어서 연애를 안하는건데 친구들은 연애를 못해서 대는 핑계로 생각해서 답답해. 친구 분들로부터 그런 말을 들어서 속상하시겠어요. 응.속상해.요즘 일이 너무 많고 피곤해서 집에 들어오면 자고만 싶다는데도 내 말은 듣지도 않아. 그 정도로 일이 많고 피곤하셨군요? 저런 말을 듣고 상처받느니 친구와의 만남을 줄이고 쉬는 게 낫겠어. 좀 쉬면서 마음의 안정을 찾으시길 바랄게요. 아픈 데 없이 평범하게 사는 게 행복인 줄 알았는데 그것도 아니었어. 아픈 데가 있으신가요? 몸이 건강해도 앞으로 어떻게 살아가야 할지 걱정이 되는군. 그래도 건강함에 감사하며 사는 것이 좋을 듯하네요. "" "" 아무에게도 말하고 싶지 않았던 비밀을 소문낸 친구로 인해 따돌림을 받게 되었어. 아무에게도 말하고 싶지 않은 비밀이었는데 퍼져서 학교 생활이 힘들어지셨군요. 믿었던 친구였는데 배신감도 들어. 학교를 어떻게 갈 수 있을까 걱정돼. 배신감 뿐만 아니라 앞으로의 학교생활도 걱정이시군요. 맞아. 학교 가는 것조차 겁이 나. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 이번 여름 휴가 기간에 회사에서 계속 업무로 연락이 와서 가족들과 휴가를 갔지만 제대로 쉬지 못했어. 내 처지가 너무 슬퍼. 오랜만에 마음 놓고 쉬고 싶으셨을 텐데 매우 속상하셨겠어요. 가족들은 어떤 말씀을 하셨나요? 엄마가 힘들게 일하는 것 같다고 위로해줬어. 하지만 회사에서는 나를 생각해주지 않는 것 같아 너무 슬퍼. 일 년 만에 휴가인데 회사에서 마음을 알아주시지 않으셔서 슬프셨겠네요. "" "" 아기 건강이 안 좋다는데 임신하고 몸조리를 잘 못해서 그런 건 아닐까 후회돼. 아이가 아프다니 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 더 조심했더라면 지금 아이가 건강하지 않았을까 이런 생각만 들어. 너무 자책하지 마세요. 이럴 때 뭔가 기분전환 할 방법은 없을까요? 아이 때문에 정상적인 사고가 안 되는 것 같아. 하루 바람을 쐬고 올까 봐. 외출로 기분전환을 하시길 바라요. 수술을 받아야 하는데 수술비가 워낙 비싸서 미루는 중이야. 돈 때문에 수술을 못 받는다니 슬퍼. 수술비 때문에 치료가 미뤄져서 속상하시겠어요. 자식도 본인들 산다고 빠듯할 텐데 연락해보기도 미안해. 자녀 분들에게 연락해보기도 미안하시군요. 방법이 있을까요? 미안하지만 어쩔 수 없으니 자식들한테 한번 연락해 봐야겠어. 자녀들에게 연락을 취하려고 하시는군요. 자녀 분들과 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 아내가 아이들 앞에서 나를 애칭으로 부르는 게 부끄러워. 아내분이 애칭으로 부르는 게 부끄러우시군요. 아내가 아이들 앞에서는 애칭으로 부르지 않았으면 좋겠어. 아내가 애칭으로 부르지 않으려면 어떻게 하면 좋을까요? 아내랑 대화를 해보는 게 좋을 것 같아. 아내에게 애정 결핍 소리를 듣지 않도록 더욱 노력할 계획이시군요. 코로나바이러스 때문에 취업 시장이 너무 어려워. 불합격 통보를 받을 때마다 정말 구역질 나! 코로나바이러스 때문에 취업 준비하기 많이 힘드시겠어요. 이러한 고민을 나눌 수 있는 친구가 있나요? 함께 취업 준비하는 여자친구가 있어. 그녀를 위해서라도 내가 좌절하면 안 돼. 여자친구분한테 항상 당당하고 씩씩한 모습을 보여주고 싶으시군요. "" "" 아내는 내가 노후에 대비할 생각이 없다고 말해. 아내와 오늘도 다퉈서 마음이 안 좋아. 노후 준비 문제로 아내와 다투는 바람에 기분이 안 좋겠어요. 기분도 안 좋고 노후에 대해서 생각도 많아져. 어떻게 해야 지금의 상황을 해결할 수 있을까요? 아내에게 일단 먼저 가서 사과해야겠어. 우선 아내에게 사과를 하려는 이유를 들어볼까요? 나 내일 회사 면접인데 잘 할 수 있을까? 면접관 앞에서 너무 떨릴 것 같아. 내일 면접을 보시는군요. 무엇이 나를 걱정하게 하나요? 내가 나를 스스로 소개하는 게 익숙하지 않아서 걱정이 돼. 자기소개가 익숙하지 않아 부끄러우신 거군요. 응. 연습을 많이 했는데도 막상 잘 될까 걱정도 되네. 연습을 많이 하셨지만 여전히 걱정이 되시는군요. 이번에 승진했어! 너무 기뻐! 기다리던 승진을 하셔서 정말 기쁘시겠어요! 오랫동안 노력해왔는데 결실을 본 것 같아 정말 신이 나. 오랫동안의 노력의 결과를 축하드려요! "" "" 나 곧 결혼하는데 부를 친구가 없어. 정말 비참하다. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 더 자세히 말해주실 수 있나요? 학창 시절에 따돌림을 당해서 친구가 없었어. 그때를 떠올리니 슬프다. 지금의 감정이 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 펑펑 우는 게 도움이 될 것 같아. 남자친구와 대화로 고민이 잘 해결되길 바라요. 내가 요즘 관심이 생긴 애가 있는데 생각만 해도 좋아. 요즘 관심이 가는 친구가 생겼군요. 이번에 새로운 동아리에서 만났는데 무엇보다 대화가 잘 통하더라고. 대화가 잘 통해서 더욱 관심이 갔나 봐요. 응. 빨리 친해지고 싶다. 그 사람과 친해지기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 나 요즘 결혼 문제로 밤마다 잠도 제대로 못 자고 너무 힘들어. 밤잠을 설칠 정도로 고민하고 계시네요. 어떤 게 가장 걱정되시나요? 남자친구랑 내년 봄쯤에 결혼하기로 하고 양가에 이야기 중인데 코로나 때문에 분위기가 이러니 결정을 못 하겠어. 코로나 상황 때문에 결정에 어려움을 겪게 되어 많이 불편하시겠어요. 따뜻할 때는 좀 나아질까 했는데 춥거나 덥거나 별 차이가 없으니 어떻게 진행해야 할지 모르겠어. 예측할 수 없는 코로나 상황 때문에 일정에 차질이 많이 생기는 것 같아요. 부장님은 어떻게 같은 팀원인데도 내 동기만 예뻐할 수 있어? 너무 불공평해. 부장님이 그러신다는 건 너무 불공평하네요. 맞아. 동기가 특별히 업무 능력이 뛰어난 것도 아닌데 왜 그런지 모르겠어. 어떻게 하면 동기가 예쁨 받는 이유를 알 수 있을까요? 평소에 동기와 좀 더 대화를 많이 해 보면서 그 동기의 장점을 파악해 봐야겠어. 그 장점을 잘 습득해서 부장님과도 좋은 관계를 만들기 바랄게요. 같이 맞벌이하는데 나만 집안일을 해야 하는지 모르겠어. 너무 당연하게 생각해. 일하시기도 힘든데 남편분이 잘 몰라주셔서 많이 힘드셨겠어요. 맞아. 같이 일하는데 왜 몰라줄까? 지금 기분이 나지려면 어떻게 하면 좋을까요? 그래. 나도 힘들다고 도와달라고 대화를 해봐야겠어. 남편분께 집안일을 같이 하자고 대화하실 거군요. 옆집 할아버지가 내가 싫대. 너무 시끄럽다고 하면서. 속상하시겠어요. 어떻게 이웃과 친해질 수 있을까요? 나랑 비슷한 나이인 것 같던데 이번에 화해 선물을 준비하려고. 화해의 선물을 주며 이웃과 친해지고자 하시는군요. "" "" 올해는 너무 사는 게 힘들다. 코로나 때문에 많이 힘드신가 봐요. 응. 코로나 때문에 전과는 비교도 되지 않을 정도로 가게 매출이 너무 떨어져서 절망스러워. 떨어진 매출을 생각하면 눈앞이 캄캄하시겠어요. "" "" 남동생이 요즘 사춘기라 말 걸기도 조심스러워. 남동생이 사춘기를 겪고 있어서 조심스러우시군요. 응. 무슨 말만 하면 신경질 내더라고. 나도 그럴 때가 있었으니 이해해야지. 어떻게 이 문제를 해결할 수 있을까요? "" "" 내가 나이가 많다고 다들 피하는 것 같아. 너무 외로워. 마음이 많이 외로우시군요. 정신은 아직 젊은이들과 똑같은데 그걸 몰라준단 말이야. 나이가 많아서 느껴지는 외로움을 어떻게 하면 좋을까요? 밖에서 스포츠 활동을 통해 젊은 친구들을 사귀면서 가까워져야겠어. 원하는 결과를 얻으셨으면 좋겠어요. 아내는 내게 실망했지만 사랑이 식은 것은 아니라고 말해서 정말 안도했어. 아내 분의 사랑이 식은 건 아니라고 하셔서 안도하셨군요. 사실 내가 아내와 통금시간을 정했는데 약속을 지키지 못해서 조마조마했거든. 어떻게 하면 조마조마하지 않고 아내 분을 실망시키지 않을 수 있을까요? 앞으로는 아내와 한 약속을 잘 지켜 더욱 기쁘게 해줘야겠어. 네. 다짐한 것을 지키길 바라요. 중학교 동창 모임에 갔는데 나를 괴롭혔던 친구가 잘살고 있어 착하게 사는 것에 대해 회의를 느꼈어. 과거에 괴롭혔던 사람을 만나 속상하셨군요. 과거에 모질게 행동했던 사람이 아무 일 없듯이 잘살고 있는 모습을 보니 허무하네. 착하게 걸어온 인생이 잘못된 거 같아 좌절하셨겠어요. "" "" 우리 반 애들이 내가 괴롭힘당하는 걸 알면서도 지켜만 보고 있는 게 너무 역겨워. 이럴 때 힘든 감정을 조금이라도 해소할 방법이 혹시 있을까요? 상담을 받고 나의 감정을 털어놓으면 조금 나아지는 것 같아. 상담을 받아야겠어. 상담을 받아 힘든 감정을 털어놓으실 거군요. "" "" 내가 좋은 상사라고 소문이 나서 타 부서 직원들이 우리 부서로 오고 싶어 한다니까 행복해! 좋은 상사로 소문이 나서 많이 행복하시군요? 열심히 살다보면 주변 사람들이 알게 모르게 인정을 해주는 건가 봐. 너무 감사하다. 좋은 상사가 되기 위한 비결이 있나요? 항상 감사한 마음과 겸손한 태도를 가지고 살아가는 것이지. 앞으로도 그럴거야. 항상 감사한 마음과 겸손한 태도를 가지고 살아가는 것이 좋은 상사가 되는 비결이었군요. 당뇨병이 있으니 정말 구역질이 나올 만큼 힘들어. 당뇨병이 있으신가요? 병을 앓으신 지는 얼마나 되셨어요? 이십 대 때부터 평생 지금까지 당뇨병으로 고생 중이야. 얼마나 불편하신가요? 당뇨에 좋다는 것만 먹고 살 수도 없고 평생 관리해야 하니 정말 힘들어. 식단 관리가 힘드시군요. 벌써 열세 번째 서류탈락이야. 졸업이 코앞인데 너무 불안해. 계속된 서류탈락으로 많이 지치겠어요. 이미 최종 합격한 친구도 있는데 나만 뒤쳐지는 것 같아. 혼자 뒤쳐지는 것 같군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 친구를 만나서 하소연이라도 해야겠어. 친구를 만나 기분이 나아지면 좋겠어요. 어제 전화 왔어요. 공모전에서 나 상 받았다고요. 상을 받아서 신이 나신 것 같아요. 제출할 때부터 어쩐지 예감이 좋았어요. 좋은 예감이 들어맞아서 기쁘시겠어요. 좋은 결과를 알려줄 수 있어서 다행이야. 말씀해주셔서 감사해요. 요즘 노후 준비를 생각하면 비통한 심정이야. 고민이 많으시군요. 무슨 일이 있으신가요? 코로나로 실직을 해서 소득이 줄어들었잖아. 소득이 줄어서 마음이 많이 힘드시겠어요. 좋은 방법이 있을까요? "" "" 당장 은퇴할 때가 됐는데 모아 둔 돈은 없고 걱정이야. 정말 걱정이시겠네요. 앞으로 은퇴 이후 계획은 있으신가요? 모르겠어. 은퇴 이후엔 뭐 해야 할지 딱히 생각해 둔 것도 없고 마냥 놀 수도 없고. 은퇴 이후에 대한 구체적인 계획이 없어 걱정이시겠네요. "" "" 짜증 나. 가족 여행을 계획했다 하면 준비는 다 내 몫이야. 혼자 여행 계획을 다 짜야해서 분노하셨겠어요. 나 혼자 가는 여행도 아니고 왜 나를 시키는 거지? 어떻게 해야 좋게 해결할 수 있을까요? 엄마 아빠도 좀 찾아보라 해야겠어. 게임을 하려고 하시는군요. 퇴근하고 집에 갔는데 아무도 없어. 다들 어디 가셨나요. 고등학생 아들하고 아내하고 둘이서만 외식을 하러 나갔다는 거야. 아무도 없어서 당황하셨나요. "" "" 우리 가족들 모두 건강 검진했는데 건강해서 걱정도 없고 안심이 돼. 다들 건강하시다니 정말 기쁘시겠어요. 앞으로도 가족들이 건강을 잘 챙겼으면 좋겠어. 건강을 챙기기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 같이 운동도 다니고 몸에 좋은 것도 많이 먹어야지. 앞으로도 건강했으면 좋겠네요. 남자친구가 연락이 없어. 벌써 두 시간 째야. 남자친구가 연락이 없어서 어떤마음이 드시나요? 이럴 때마다 스트레스받아. 너무 답답해. 남자친구분이 연락이 안될때마다 답답해서 스트레스를 받으시는군요. 남자친구분과 연락이 닿지 않는 일이 잦은가요? 게임할 때는 꼭 연락을 무시하더라고. 중요한 일도 아닌데 왜 그러는지 모르겠어. 중요한일도 아니고 게임때문에 연락이 안되니 답답하신거군요. 회사에서 작업 중에 다쳐서 손에 깁스했어. 괜찮으신가요? 어쩌다가 다치셨어요? 손목에 금이 가서 한 달 동안은 손을 쓰면 안 된다고 해. 야근 작업을 하다가 다치게 되었어. 한 달 동안 손을 쓰지 못해 걱정이시군요. 야근으로 피로가 많이 쌓이셨겠어요. "" "" 오늘 선배가 밥을 사주셨어. 정말요? 맛있었나요? 응 나도 나중에 꼭 보답하려고. 선배께 많이 고마우신가 보네요. 맞아 너무 감사한 분이야. 다음에도 함께 즐거운 시간 보내시길 바라요. 나랑 제일 친했던 친구가 치매에 걸려서 나를 알아보지 못하다니 너무 슬펐어. 치매에 걸린 친구분 때문에 마음이 아프시군요. 가족만큼 가깝고 소중한 친구가 이렇게 나랑 멀어진다고 생각하니 감정이 마비되는 것 같아. 가까운 친구가 멀어져 슬픈 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 밖에 나가서 산책이라도 하면서 마음을 진정시켜야겠어. 외출로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 상사 때문에 도저히 일 못 해 먹겠네. 상사 때문에 힘든 일이 있으신가 봐요. 자세히 얘기해 주세요. 별거 아닌 일로 자꾸 트집을 잡아. 상사로부터 잦은 스트레스를 받고 계시는군요. 스트레스받으실 때는 어떤 걸 해야 기분이 나질 수 있을까요? 게임을 주로 하지. 게임이나 한 판 해야겠다. 게임을 하면서 스트레스를 풀려고 하시는군요. 이석증으로 쓰러진 경험이 있어서 너무도 무섭고 힘이 들어. 많이 놀라셨겠어요. 건강관리는 잘하고 계신가요? 응 유명하다는 병원도 찾아가고 좋다는 음식도 챙겨 먹고 있어. 건강을 빨리 되찾으셨으면 좋겠어요. "" "" 직원들과 나눠먹으려고 간식을 가져왔는데. 상사가 몰래 싸가는 걸 봤어. 상사가 몰래 가져가서 기분이 안 좋으시겠어요. 염치없어 보이고 황당해. 어떻게 해야 지금 기분을 푸는데 도움이 될까요? 상사긴 하지만 다음엔 그러지 말아 달라고 해야겠어. 상사와 대화를 통해 문제가 해결되길 바라요. 오늘 병원에 갔는데 그동안 돈을 모아놓아서 다행이라 생각이 들었어. 경제적 여유가 있어 안심하셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 만성질환이 있어 꾸준히 치료를 받아야 한대. 여유가 있는 게 얼마나 다행인지. 치료를 받아야 하는데 경제적으로 여유가 있어서 다행이네요. 그동안 돈을 모아둔 나를 칭찬해주고 싶네. 치료를 받아서 건강해지시길 바라요. 다음 달에 아내가 출산해. 너무 감격스러워. 아내가 다음 달에 출산해서 기쁘시군요. 아내를 위해 어떤 걸 해주고 싶으세요? 꽃과 케이크를 준비할 거야. 아내가 꽃을 좋아하거든. 아내를 위해 꽃을 준비하시는군요. 케이크는 어떤 케이크를 준비하시나요? 고구마 케이크를 살 거야. 아내는 고구마를 좋아하거든. 고구마를 좋아하는 아내를 위해 고구마 케이크를 준비하시는군요. 입사 시작은 똑같았는데 학벌이 좋은 동료가 승진이 계속 빠른 것 같아. 억울하고 슬퍼. 학벌 때문에 승진이 뒤처진다는 생각에 슬프시군요. 응. 학벌이 좋아서 승진이 빠른데 이건 불공평하다고 생각해. 학벌로 승진해서 불공평 하다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 억울하고 슬픈 기분이 없어질까요? 내가 프로젝트를 더 잘해서 업무수행 능력으로 승진이 가능하다는 걸 보여줘야겠어. 프로젝트에서 업무 능력을 보여주려고 계획하고 계시는군요. 애들이 집에만 있는데 나중에 사회생활을 제대로 할 수 있을까? 자녀들이 사회생활을 잘하지 못하면 어쩌나 걱정되시는군요? 어떤 점이 제일 걱정되시나요? 매일 집에서 스마트폰만 하고 있으니 나중에 사회에 나가면 제대로 사람들과 지낼 수 있을지 걱정돼. 자녀들이 집에서 스마트폰만 사용해 걱정되시는군요. 매일 게임만 하고 은어만 사용하니 스마트폰을 없애 버리고 싶어. 스마트폰을 오래 하는 모습을 보면 걱정도 되고 속상하시겠어요. 사용 시간을 줄이도록 아이들과 이야기해 보셨나요? 내가 미래에 꿈을 이룰 수 있을지 불안해. 무슨 꿈이 있으세요? 난 가수가 되는 게 꿈이야. 그런 꿈을 가진 계기가 있나요? 어렸을 때 가수의 공연을 보고 너무 감동받았어. 꼭 꿈을 이루셨으면 좋겠네요. 인간관계에 환멸이 느껴져. 인간관계에 환명을 느끼시는데 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 다들 이기적이야. 다들 이기적이라 느껴져 인간관계에 환멸을 느끼시는 군요. "" "" 나를 괴롭힌 아이들을 대상으로 연 학교 폭력 위원회의 처분을 기다리고 있어. 결과가 어떻게 나올지 궁금해. 나를 괴롭힌 아이들의 처분 결과를 기다리고 계시는군요. 너무 오랫동안 괴로웠는데 지금이라도 알려져서 다행이야. 퇴학당했으면 좋겠어. 퇴학당할 만큼 따돌림이 심했나 보네요. 그 아이들이 퇴학당하려면 어떻게 해야 할까요? 내가 당했던 일을 상세하게 알리고 나와 같은 피해자들의 사례를 모아서 제출했어. 피해자의 사례를 모아 제출하셨군요. 남들은 비싼 옷 입고 좋은 신발 신고 다니는데 왜 우리 집은 가난할까? 가난 때문에 상대적으로 빈곤감을 느끼셔서 많이 힘드시겠어요. 나도 남들처럼 비싼 옷 입고 좋은 신발 신고 싶은데 너무 부러워. 어떻게 하면 상대적 빈곤감 때문에 느껴지는 감정을 벗어날 수 있을까요? 공부를 열심히 해서 훌륭한 사람이 되어서 나중에 돈을 많이 벌어야지. 온라인 강의를 활용해서 공부도 하고 부모님 일도 도와드린다니 멋지네요. 나처럼 가난한 취약계층 사람들한테 도대체 왜 결혼을 하라는 건지 모르겠어. 혼자 살기도 버거운데. 경제적인 여건 때문에 결혼에 관한 회의감이 드셨군요. 결혼의 장점은 어떤 게 있을까요? 퇴근하고 집에 돌아왔을 때 집에서 함께 얘기를 나눌 사람이 있다는 게 좋겠지. 배우자와 도란도란 대화하는 생활을 말씀하시는 거네요. "" "" 성적이 떨어진 이후로 선생님이 나한테 대하는 태도가 달라져서 우울해. 선생님의 달라진 태도에 많이 우울했겠어요. 어떻게 달라지셨나요? 성적이 떨어지니까 뭐만 해도 공부를 안 해서 그렇다느니 핀잔을 주셔. 어떻게 해야 지금의 문제를 해결할 수 있을까요? 성적을 다시 끌어올리는 것보다 선생님의 태도가 어떻든 신경 쓰지 않는 자세가 중요할 것 같아. 지금의 다짐으로 우울한 기분에서 조금이나마 벗어나셨으면 좋겠어요. 건강 관리는 느긋하게 하려고. 건강 관리를 느긋하게 해야겠다고 생각하시는 이유가 있나요? 중년인데 많이 건강해서 천천히 지켜보려고. 중년이지만 아직 건강해서 느긋한 마음이 들었군요. "" "" 남자친구랑 이 년째 연애 중인데 요즘 돈이 궁해서 만나기 부담스러워져. 연애하면서 돈 씀씀이가 커져서 고민이 되는 것 같네요. 데이트하다 보면 하루에 십만 원 가까이 쓰게 되는데 대학생인 내가 아르바이트해서 번 돈으로는 너무 빠듯해. 남자친구와 이러한 문제로 대화를 해보셨나요? "" "" 나만 빼고 노인정 사람들은 다 행복해 보여. 다들 잘 사는 것 같아. 나만 빼고 다들 잘 사는 것 처럼 보이시는군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나만 빼고 다 잘 사는 것 같아서 세상에 혼자인 기분이야. 지금 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 긍정적으로 생각하고 내 삶에 더 집중해야겠어. 마음 가짐을 다르게 잡으셨군요. 지금의 다짐으로 기분이 나아지길 바라요. 지난주에 남자친구가 프러포즈했는데 나는 좀 결혼이 이르다는 생각이 들어서 고민이야. 프러포즈를 받으셨군요. 축하해요! 그런데 아직은 결혼이 이르다는 생각이 드시는군요. 사실 좀 너무 갑작스럽게 프러포즈를 받은 기분이 드는 거 같아. 남자친구가 기분이 상하지 않게 거절하는 방법이 있을지 생각 중이야. 갑작스러운 프러포즈에 남자친구가 기분이 상하지 않게 거절하는 방법을 생각 중이시군요. 직접적으로 만나서 전달을 하고 싶은데 손편지를 써서 내 마음을 전하고 싶어. 아직은 내가 결혼할 준비가 안된 거 같다고. 손편지를 써서 마음을 전하는 방법을 생각하고 계시는군요. 엄마랑 아빠께서 자꾸 공부만 강조하셔서 당혹스러워. 어머니 아버지께서 공부만 챙기셔서 기분이 안 좋으시겠네요. 응. 운동이나 다른 활동들도 같이하게 해주셨으면 좋겠어. 부모님께 말하고 싶은데 어려워. 운동이나 다른 활동도 하고 싶다고 느끼시는군요! 부모님께 어떻게 말하는 게 좋을까요? "" "" 오늘 내가 먼저 고백을 했어. 되게 쑥스러운 거 있지. 용기 있는 행동이었네요. 고백은 받아들여졌나요? 생각해 보고 답을 주겠다더라고. 지금 다시 생각해 봐도 얼굴이 다 화끈거려. 많이 수줍으신가 봐요. 그래도 용기 있는 행동이었어요. 답변이 빨리 오길 바라요. "" "" 정말 절망스러워. 왜 나를 배신하는 거지. 배신을 당하셔서 절망스러우시군요. 나는 더는 그 직장에서 생활을 못 할 것 같아. 배신했다고 생각한 동료와 이야기는 나누어 보셨나요? "" "" 잘 먹고 있던 고혈압 약을 다른 걸로 바꿔보자고 해서 당황스러웠어. 잘 먹고 있던 약을 갑자기 바꾸자니 당황스러우셨겠어요. 약을 다른 걸로 바꾸는 게 맞는 건지 모르겠어. 다른 걸로 바꾸는 게 맞는지 알기 위해서 어떻게 하는 게 좋을까요? 의사의 말에는 이유가 있을 거니까 의사의 말을 들어야겠어. 의사와 잘 상의해서 더 좋은 치료를 받으실 수 있기를 바랄게요. 친구가 자꾸 나한테 돈자랑해. 꼴보기 싫어 죽겠어. 친구가 돈 자랑 하는군요. 뭘로 그렇게 돈을 벌었다고 하나요? 사채사업자인데 그렇게 번 돈으로 자랑하니까 더 역겨워. 사채사업자인 친구의 돈자랑이 거북한거군요. "" "" 걸어가다가 넘어졌는데 동생이 그 장면을 목격했어. 너무 창피해. 걸어가다가 넘어지셔서 창피했겠군요. 정말 웃긴 자세로 넘어졌어. 십 년 치 놀림감이야. 이 상황을 어떻게 대처하실 건가요? 동생의 머리를 쳐서 기억을 잊게 만들어야지. 그 선택이 좋은 결과를 만들길 바라요. 아까 길 가다가 우연히 고향 사람을 만났는데 아직도 살아있냐 했어. 신경질 나 죽겠어. 고향분의 갑작스런 무례한 발언으로 화가 나셨겠어요. 은연중에 한 것도 아니고 나 참. 속상하고 열불이 나. 고향 분에게 크게 상처받으셨군요. 화를 풀 수 있는 좋은 방법은 뭐가 있을까요? 손주들 아이스크림 사주고 놀아주면서 기분도 좀 풀래. 손주들과 함께 즐거운 시간 보내셨으면 좋겠어요. 선생님을 믿어. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 학교폭력을 없애줬어. 정말 좋은 선생님이시네요. "" "" 프로젝트를 망칠 때까지 아무것도 하지 않은 내가 너무 한심해. 자신에게 마음이 좋지 않으시군요. 더 자세히 알려주실 수 있으신가요? 팀원이 프로젝트를 망치고 있을 때 나는 가만히 있었어. 너무 후회돼. 그렇군요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 다음에는 좀 더 적극적으로 개입해야겠어. 프로젝트에 더 적극적으로 개입하면 무엇이 달라질까요? 내 나이가 벌써 육십이라니 가족들을 위해선 빨리 죽는 게 좋을 것 같아서 슬퍼. 나이와 가족에 대해 생각하니 슬픈 마음이 드시는군요. 가족들을 위해 그냥 빨리 죽는 게 좋을 것 같다는 생각을 자꾸 하게 돼. 가족들을 생각하면 회의적인 생각이 자꾸 들어 힘드시군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 시니어 모델을 하고 싶긴 한데 아직 이야기해 보진 않았어. 가족들과 대화를 통해 하고 싶은 일을 할 수 있으면 좋겠네요. 회사 내에서 내 입지가 점점 좁아지는 것 같아. 이러다 정말 버려지면 어떡하지? 회사 내에서 입지가 좁아져 버려질까봐 걱정이시군요. 이유를 알 수 있을까요? 젊고 유능한 직원들이 많으니 나 같은 건 쓸모도 없어졌어. 젊고 유능한 직원들이 많아 자신이 쓸모없다는 생각이 드시는군요. 어떻게 해야 상황이 나아질까요? 그 직원들 따라가려면 내가 더 노력해야겠지. 근데 힘드네. 그 직원들을 따라가기 위해 노력하는 게 쉽지 않으신가 봐요. 사람을 만나는 게 귀찮아. 사람을 만나는 게 귀찮군요. 무슨 일이 있으셨나요? 매일 연락해서 귀찮게 하는 사람이 있어. 연락을 차단할까 봐. 귀찮은 연락을 차단할 방법을 고민하시는군요. "" "" 요즘 반에서 따돌림이 있는데 내가 대상이 될까 무서워. 친구들에게 따돌림을 당할까봐 두려운 마음이 있으시군요. 이유가 없이 돌아가며 그러니까 더 두려워. 어떻게 하면 따돌림 대상에서 벗어날 수 있을까요? 애들이 날 목표로 하기 전에 선생님께 빨리 말씀드려야지. 선생님께 미리 말씀드려서 따돌림 당하지 않도록 하시려는군요. 실수를 조금 했다고 회사에서 상사가 호통을 쳐대서 어찌나 마음이 씁쓸했는지. 작은 잘못인데 상사가 호통쳐서 씁쓸하셨군요. 난 최선을 다했는데 호통을 쳐대서 기분이 우울하고 슬프기도 하네. 호통을 받아서 우울하고 슬프시군요. 기분 전환을 위해서 할 수 있는 좋은 것들이 있을까요? 내일쯤 그 상사와 저녁 식사 자리나 마련해서 터놓고 대화할 생각이야. 상사와 맛있는 저녁을 먹으며 대화하려고 하시는군요. 오늘 정말 부끄러웠어. 무슨 일이 부끄러우셨나요. 오늘 친구들이 만났는데 나만 노후 준비를 안 했더라고. 정말 속상하시겠어요. "" "" 어제 남편한테 시댁 흉을 좀 봤더니 화를 내고 집을 나갔어. 아직도 안 들어왔어. 남편이 집에 안 들어와 당황스러우시군요. 어떻게 된 일인지 자세하게 이야기해주실 수 있을까요? 평소에는 따뜻하고 자상한 남편인데 시댁 이야기를 하면 화를 내. 남편이 집에 들어오면 같이 술 한잔하며 이야기를 해볼 거야. 남편과 진지한 대화를 나눌 생각이시군요. "" "" 나는 술을 못하는데 어제 회식에서는 어쩔 수 없이 먹었어. 술을 하지 못하는데 먹을 수밖에 없는 상황에 난감하셨겠군요. 술에 취해서 내가 실수를 할까 봐 너무 걱정했거든. 혹시 무슨 일이 있었나요? 다행히 오늘 물어보니 아무 일 없었다고 해서 안심이 되네. 이제는 술을 거절해야 할 것 같아. 걱정이 앞섰는데 원만하게 해결되어 한숨 놓으셨군요. 늦게 낳아서 이뻐하며 키웠더니 저 모양이네. 늦둥이 아이 때문에 고민이시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 사고뭉치라 머리가 너무 아파. 아이 때문에 머리가 아프시군요. 오냐오냐했더니 사고뭉치로 자라 하루하루가 조마조마하네. 어리광을 받아주며 키운 자녀가 말썽쟁이로 자라 걱정이 많아지신 것 같아요. 선생님은 내 성적에 관심이 없으신 것 같아서 외로워. 선생님이 성적에 관심이 없다고 느끼셔서 많이 속상하겠어요. 나는 나름대로 잘하고 있다고 생각하는데 선생님은 나에게 관심이 없는 것 같아. 어떻게 하면 선생님이 나의 성적에 관심을 가지실까요? 내가 조금 더 노력하고 선생님에게 어필하면 관심을 주실 거야! 더 노력하고 선생님께 어필해보려 하시는군요. 가족 때문에 걱정돼. 가족 관계로 걱정하시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 다들 너무 바빠. 너무 바쁜 가족 때문에 많이 걱정되시겠어요. "" "" 밀린 병원비 때문에 걱정이 많았는데 친구가 아무 조건 없이 돈을 줘서 해결할 수 있었어. 이런 친구가 있어서 정말 행복해 친구가 아무 조건도 없이 병원비를 주셨군요. 정말 기쁘시겠어요. 나도 친구처럼 누군가에게 조건 없이 도움을 주고 싶어. 사람들에게 도움을 줄 수 있는 방법들에는 어떤 게 있을까요? 돈이 없어 밥을 굶는 사람들에게 조건 없이 아침밥을 제공할 거야. 아침밥을 먹고 사람들이 힘을 냈으면 좋겠어. 조건 없는 도움으로 많은 사람들이 힘을 낼 수 있으면 좋겠어요. 우리 집은 가난해서 부모님께 과외 시켜달라고 얘기를 못 해서 속상해. 과외를 하고 싶은데 집안 사정이 어려워 말씀을 하기 어렵군요. 과외를 하면서 열심히 공부를 하고 싶은데 부모님께 말씀드리면 부모님이 슬퍼하실 거 같아. 과외 얘기를 하면 부모님이 속상해 할 것만 같군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 과외 대신 인터넷 강의를 들으면서 공부 해야겠어. 과외를 못하는 속상한 마음이 인터넷 강의로 조금이라도 덜어졌으면 좋겠어요. 남자친구와 헤어진 지 꽤 오래 되었는데 요즘 들어 종종 전 남자 친구가 그리워. 헤어진 남자 친구가 그립군요. 왜 그리우신가요? 그가 곁에 있을 때는 즐겁고 재미난 일들이 많았거든. 이 상황을 변화시키기 위해 당신이 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 전화를 걸어 진지하게 다시 사귀어 보자고 말하고 싶어. 대화를 통해 지금 이 상황을 잘 극복하길 바라요. 마음이 건강을 결정한다고 생각해. 마음이 어떤지가 건강을 결정한다고 생각하게 되셨군요. 누군가를 미워하고 증오하는 마음에서도 병이 생긴대. 그렇게 생각하시나요? 응. 맞는 거 같아. 마음을 내려놓고 편안하게 살아가야겠어. 마음을 편하게 먹고 살아가는 것이 중요하죠. 회사에 친한 사람도 없고 화장실밖에 마음 편한 곳이 없어. 너무 외로워. 회사에 친한 사람이 없어 외로우시군요. 마음 편한 상대가 있으면 좋겠어. 그러면 회사생활이 더 나아질 텐데. 어떻게 하면 회사에서 친한 상대를 만들 수 있을까요? 조금씩 대화를 시도해봐야겠어. 공통 취미나 특징이 있으면 더 친해질지 몰라. 회사에 마음 편한 사람이 생기길 바라요. 부장님이 일을 너무 많이 주셨어. 부장님이 업무를 과다하게 주셨군요. 업무 분장을 왜 이렇게 하셨는지 모르겠어. 내 몸은 하나인데 말이야. 업무를 나눌 수 있는 방법이 있을까요? 내일 부장님께 다시 말씀드려봐야겠어. 시간도 없고 도저히 무리야. 남편과 얘기하시면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 대표님은 위계질서를 신경 쓰지 않으시고 항상 회사 분위기를 편안하게 만들어주셔. 분위기를 편안하게 해주시는 대표님과 일을 해서 기분이 좋으시군요. 좋은 대표님 덕분에 직장에서 스트레스를 덜 받는 거 같아 기분이 좋아. 너무 감사해서 보답이라도 하고 싶어. 대표님 덕에 직장에서의 스트레스도 줄어 보답하고 싶은 마음이 드시는군요. 회사를 위해서 지금보다 더 열심히 일을 해서 성과를 내야겠어. 좋은 성과를 내 대표님께 보답하고 싶으신 거군요. 열심히 공부했는데 시험을 망쳤어. 열심히 공부했는데 시험을 망치셨군요. 어떤 기분을 느끼고 계시나요? 그동안의 노력이 배신당한 기분이야. 노력이 배신당한 기분이시군요. "" "" 옆집 김 씨가 자기 집에 화분을 잔뜩 가져다 놨는데 너무 화가 나. 옆집 김 씨가 자기 집에 화분을 잔뜩 가져다 놨는데 너무 화가 나는군요. 어떤 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 저번에 김 씨랑 싸웠더니 내 비염이 더 심해지라고 화분을 잔뜩 갖다 놓았어. 저번에 김 씨랑 싸웠더니 내 비염이 더 심해지라고 화분을 잔뜩 갖다 놓았군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 김 씨한테 말해서 좀 치우라고 해야겠어. 비염이 심해져서 힘들어. 서로 대화가 잘 풀리기를 바라요. 아직 미혼이어서 그런지 결혼이나 출산 이야기를 나누는 게 아직은 부끄러워. 아직 출산이나 결혼 이야기가 어색하시군요. 어떤 부분이 부끄럽다고 생각되세요? 아마 내가 아직 경험하지 못한 부분이어서 그런 것 같아. 경험하지 못한 부분이라서 부끄럽다고 느끼시는군요. "" "" 직장 상사의 말이 너무 치욕스럽고 서러워서 눈물이 나. 상사의 험한 말 때문에 슬프시군요. 굳이 저런 식으로 말할 필요는 없는데 너무 슬퍼. 이런 너무 슬프시겠어요. 어떤 방법이 도움이 될까요? 마음에 담아두지 않고 훌훌 털어버리고 일에 집중을 해야겠어. 부모님과의 대화를 통해 문제가 해결되길 바라요. 평소엔 연락도 없던 친척들이 내 땅 값이 많이 올랐다는 소식을 듣고 연락하네. 정말 괘씸하고 역겨워. 그동안 연락이 없던 친척 분들이 땅 가격이 오른 후 갑작스럽게 연락을 해서 화가 났겠어요. 이전에 내가 경제 상황이 좋지 않았을 때는 모두가 날 외면했어. 그래서 더욱 화가 나. 지금의 부정적인 감정이 어떻게 하면 조금 가라앉을 수 있을까요? 속보이는 사람들이 연락을 해올 때 형식적으로만 답하고 길게 이야기하지 않는 게 좋을 것 같아. 며느리와의 대화를 통해 상황이 해결되셨으면 좋겠어요. 시한부 선고를 받은 나를 위해 아내가 마지막 여행 계획을 세웠어. 슬프고 감동받았어. 아내의 배려와 사랑에 감동하고 한편으로는 슬프셨겠어요. 이렇게 아내와 마지막 여행을 하고 혼자 떠나갈 수 있을지 모르겠어. 아내를 두고 떠날 생각에 마음이 아프시군요. 어떻게 하면 마음이 좀 나아지실 수 있을까요? 아내와 평소대로 이야기하고 식사하고 즐겁게 여행하는 게 좋겠어. 아내를 평소처럼 대하기로 하셨군요. 오랜만에 동기가 에스엔에스에 사진을 올렸는데 너무 부럽더라. 동기가 올린 사진이 어떤 사진이었나요? 그 친구가 이번에 취업했는데 나보다 좋은 회사에 들어갔더라고. 나보다 성적도 낮았는데 좀 기분이 그렇네. 친구가 더 좋은 회사에 들어갔군요. 기분을 정확히 정의하기 힘든가 봐요. 기뻐해야 하는 건데 내가 더 열심히 학교생활을 했거든. 근데 걔가 더 좋은 회사에 들어갔다고 하니까 썩 좋지만은 않아. 친구가 더 좋은 회사에 들어간 것이 마냥 기분이 좋은 일은 아닌가 보네요. 신입 사원에게 친절히 알려주었더니 나를 졸졸 따라다니면서 모든 일을 물어보는 거야. 정말 성가셔. 모든 일을 따라다니면서 물어보는 신입 사원 때문에 성가시시겠어요. 직속 사수에게 물어보면 될 텐데 매번 가르쳐주기가 좀 짜증이 나. 어떻게 하면 지금의 상황에서 조금 벗어날 수 있을까요? 다음번엔 사수에게 직접 물어보라고 말할 계획이야. OO님이 많이 힘들어 하시는 것 같아요. 난 요즘 밤에 잠이 잘 오지 않아. 밤에 잠이 안 오시는군요. 무슨 일이 있으세요? 혈압이 좀 높고 요즘 날씨가 더우니 짜증도 나고 그래. 혈압이 좀 높고 날씨도 더워서 짜증이 나서 그러셨군요. 응. 나가서 운동하려 해도 코로나 때문에 마스크 쓰고 나가기가 그래서 집에만 있어. 운동하려 해도 마스크를 써야 하다 보니 집에만 계속 있게 되셨네요. 정말 답답하시겠어요. 나 걱정되는 일이 하나 있어. 무슨 일이에요? 걱정되는 일에 관해 이야기해 주실 수 있어요? 부끄러움이 너무 많아서 낯선 사람들 앞에서는 말을 잘 못 해. 얼굴도 빨개지고 말도 더듬어. 사람들이 많은 공간은 정말 힘드시겠어요. 사람들이 나를 이상하게 생각할까 봐 걱정돼. 다르게 보일 모습에 매우 속상하시겠어요. 예전에 사람들이 나한테 부정적인 말을 했던 것들이 자꾸 떠올라. 그 말들은 나에게 상처였어. 사람들이 부정적인 말을 했던 게 생각나서 괴로우시군요. 곱씹을수록 내가 한심한 사람이 되는 것 같아서 자꾸 자존감이 떨어져. 어떤 것이 자존감이 덜 떨어지는데 도움이 될까요? 생각 날 때마다 독서를 해야겠어. 시간도 잘 흐르고 집중도 할 수 있거든. 독서를 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 돈 많은 남편 덕분에 생활비 걱정이 없어. 정말 다행 인 것 같아. 남편분의 경제력으로 어려움 없이 생활할 수 있어서 정말 다행이라고 생각하는군요. 맞아. 돈이 물론 다가 아니지만 그럼에도 남한테 아쉬운 소리 하지 않을 수 있어서 정말 좋은 것 같아. 다 남편 덕분이야. 남편분께 고마운 마음을 어떻게 전할 수 있을까요? 앞으로도 서로 도움이 되는 좋은 부부가 되어야겠어. 서로 도움이 되는 부부관계를 가지려고 하시는군요. 내 자식한테는 물려주고 싶지 않았던 가난이 결국 남아있는 것 같아 씁쓸하군. 풍족하지 못한 집안 사정 때문에 힘드시군요. 대학도 등록금 문제로 혼자 휴학 신청을 해버리고. 가난의 대물림을 끊어내는 데 실패했어. 가난의 대물림으로 마음이 아프시군요. 어떤 것이 마음의 무게를 더는 데 도움이 될까요? 무게를 혼자 덜어서 뭐 해. 자식한테 고생을 떠넘겨 놓고 내가 할 수 있는 일은 없어. 사용자님의 긍정적인 마음을 진심으로 응원해요! 과장님은 일찍 퇴근하라면서 자기 일을 나한테 맡기셔. 너무 속상해. 과장님께서 본인은 일찍 퇴근하시면서 일을 맡기고 가시니까 정말 속상하시겠어요. 과장님이 처음에는 나에게 무척 잘해주시더니 내가 충성심을 보이니까 이제는 함부로 대하셔. 과장님의 달라진 태도에 실망이 크실 것 같아요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 앞으로는 과장님께 무조건 순종하지만은 않을 거야. 적당히 할 일하고 나도 퇴근할래. 동생을 위해 그런 일을 할 수 있겠군요. 아내가 식당에 취직했어. 내가 몸이 불편해서 일을 못 하니 더 가난해지는 거야. 경제적인 이유로 미안함을 느끼시는군요. 몸이 많이 불편하신 건가요? 하반신을 못 쓰니 할 수 있는 일이 많지 않지만 두 손은 멀쩡하니 나도 할 일을 찾아봐야지. 할 수 있는 일을 찾아보시려고 생각 중이시군요. 내가 손재주가 좋아서 기계 같은 걸 잘 다뤄. 관련 자격증이라도 따봐야겠어. 포기하지 않고 현재 상황을 극복하려는 모습이 정말 멋지세요. 잘하실 거라 믿어요. 나 요즘 공부가 정말 하기 싫어. 마치 길을 잃은 것만 같아. 목표도 뚜렷하지 못하고 남들이 하는 대로 따라만 왔어. 더 노력할 자신이 없어서 눈물이 나. 학업에 있어서 방향성을 잃은 듯한 기분에 속상하신 거군요. 전에는 나도 공부를 참 좋아했어. 열심히 한 만큼 칭찬을 듣는 것도 좋고 새로운 내용을 알아가는 것도 즐거웠어. 이런 상황이 오게 된 결정적인 계기 같은 게 있나요? 여러 가지가 있지만 그중에서도 가장 컸던 건 마지막 수학시험이야. 평소라면 절대 하지 않았을 실수를 연달아서 하면서 등수가 많이 내려갔어. 그게 자꾸 생각이 나서 슬퍼져. 수학시험에서 실수하신 기억 때문에 계속 슬프신 마음이 드시는군요. 친구가 더 좋은 직장에 취직했다고 자랑하는데 질투가 나! 어떤 점 때문에 질투가 나는지 더 이야기해 주실 수 있나요? 걔는 나보다 성적도 안 좋고 노력도 덜 했는데 돈을 더 많이 벌어. 본인이 열심히 노력했는데도 결과가 만족스럽지 않으셔서 더 화가 나시는 것 같아요. "" "" 요즘 코로나로 인하여 휴업과 폐업이 많은 와중에 실직하지 않고 계속 근무할 수 있어서 다행이야. 코로나 상황에서도 실직하지 않고 일 할수있어서 다행이라고 생각하시는군요. 응. 다행히 재택근무가 가능한 직종이라 안전하게 집에서 업무를 처리하고 있어. 코로나 상황이라 실직자가 많은 가운데 재택근무가 가능한 직장이라 안전하게 근무할 수 있어서 다행이라고 생각하시는군요. "" "" 난 이제 늙어서 친구도 없고 남은 건 돈밖에 없구나. 외로움을 느껴 슬프시겠어요. 난 외톨이야. 난 항상 그랬어. 쓸쓸한 마음이시겠어요. 어떻게 하면 사람들과 좋은 관계를 만드실 수 있을까요? 지금이라도 노인정에서 친구를 찾아보아야겠어. 가족들과의 시간을 보내는 게 도움이 되었으면 좋겠어요. 연금 보험을 들었는데 계약할 때 들었던 금액보다 실제 수령액이 훨씬 적어서 너무 당황스러워. 연금 보험 실수령액이 계약 시 안내받았던 금액보다 적어서 많이 당황스러우시겠어요. 많이 차이 나서 어떻게 된 일인지 보험사 직원하고 이야기해 봐야 하나 고민 중이야. 보험사 직원하고 이야기해 보셔야 하나 고민 중이시군요. 역시 아무리 생각해도 보험사 직원이랑 바로 이야기해 봐야겠어. 이대로 있으면 내가 손해 볼 것 같아. 보험사 직원이랑 잘 이야기 나누셔서 해결되길 바라요. 직장 상사의 업무 수행 방식이 이해가 안 돼. 효율적으로 못하는 것 같아. 직장 상사분께서 업무를 효율적으로 잘 못 하셔서 이해가 안 되는군요. 나 같으면 그렇게 일 처리하지 않았을 텐데. 회사 관두고 싶을 정도야. 상사분의 일 처리 방식이 이해가 안 가서 퇴사하고 싶은 심정이군요. "" "" 나는 내 직장이 좋은데 회사 이미지가 좋지 않아서 처음 만난 사람에게 직장을 소개할 때 민망해. 처음 만난 사람에게 직장을 소개하는 게 고민되시나 봐요. 같은 직장 동료들과 이야기 나눠 보셨나요? 응. 다들 비슷한 생각을 하고 있더라고. 다른 분들도 비슷한 생각을 하고 계셨던 거군요. 그래도 이야기를 함께 나눌 분들이 있어서 다행입니다. "" "" 경제 불황으로 인해 회사의 성장률이 그대로 멈춰버려서 감정이 마비될 것 같아. 경제 불황으로 감정도 마비될 것 같으시군요. 너무 힘드니까 직원들 월급날이 되면 머리가 아프고 힘들어. 이런 감정에 변화를 주기 위해서는 어떻게 하면 될까요? 새로운 제품을 개발해야 하는데 쉽지만은 않네. 새로운 제품 개발이 빨리 되면 좋겠네요. 관리자가 사소한 걸로 자꾸 트집을 잡는데 미쳐버릴 것 같아. 관리자 때문에 화가 나셨군요. 앞으로 어떡하실 생각이세요? 대화 요청해서 얘기해보고 그래도 안 되면 상급 관리자와 의논해볼 생각이야. 잘 해결될 수 있길 바라요. "" "" 회사에 코로나 확진자가 나와서 전 직원이 급하게 퇴근을 하게 돼 혼란스러웠어. 갑작스러운 상황에 혼란스러웠겠어요. 열심히 일하고 있었는데 갑자기 그러니까 당황스럽더라고. 열심히 일하고 있었는데 갑자기 그러니까 당황스러우셨군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 최대한 사람들과 마주치지 않고 집에 가려고 노력했어. 다른 사람에게 피해를 주지 않기 위해 노력하셨군요. 건강검진을 받았어. 정기적으로 검사하고 좋은 결과가 나오면 안심이 돼. 건강검진 결과가 좋게 나와 마음이 놓이셨군요. 건강검진을 받으면 몸에 이상이 없다는 것을 확인하게 되어 마음 편하게 지낼 수 있어서 좋아. 건강검진을 받으니 안심이 되어 좋으신가 봐요. "" "" 남자친구랑 결혼하는데 걔한테 빚이 있는 걸 알았어. 너무 당황스러운데 어쩌면 좋지? 남자친구의 문제를 듣고 무척 당황스러우시겠어요. 결혼 약속 후 들은 거라 혹시 다른 비밀은 없는지 제대로 알아봐야겠어. 남은 비밀이 없도록 확실히 알아보실 생각이군요. "" "" 요즘 프로젝트를 하나 진행하고 있어. 그런데 열심히 일하는 직원들이 아무도 없어서 화가 나. 프로젝트를 열심히 하는 직원이 없어서 화가 나셨군요. 회사에 아주 중요한 프로젝트라 직원들의 적극적인 참여가 중요한데 말이야. 이 문제를 해결하기 위해선 무엇이 가장 좋을까요? 프로젝트에 참여해서 성과가 좋은 사람은 특별 보너스를 준다고 해야지. 여행 가셔서 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 내가 원하는 업무는 이런 것들인데 더 많은 업무능력을 요구해서 힘들어. 본인의 능력치보다 과중한 업무를 요구받아 힘겨우시군요. 가끔 내가 이러려고 취직했나 하는 생각도 드는 것 같아. 일이 너무 많아 취직에 회의감이 드시는군요. 일을 조금 줄여달라고 하는 건 어때요? 한 번 팀장님에게 상담해볼까? 팀장님께 고민을 털어놓는 것도 좋은 생각인 것 같아요! 가족들의 응원 덕분에 원하던 대학에 합격할 수 있었어. 원하던 대학에 합격해서 기쁘시겠군요. 그동안 가족들의 희생과 배려가 없었다면 아마도 나는 합격할 수 없었을 거라고 생각해. 가족들에게 특히 어떠한 점이 고마운가요? 늦은 시간까지 공부하는 나를 위해서 텔레비전도 틀지 않고 공부할 수 있는 환경을 만들어주었어. 커피 한 잔씩 돌리며 감사한 마음을 전하려 하시는군요. 우리 남편이 글쎄 애들 학비 번다고 한국에 혼자 남겠다지 뭐야. 정말 속상해. 남편이 자식 학비를 벌기 위해 홀로 떨어져서 생활하니 속상하시겠어요. 남편은 항상 그런 식이야. 자기 혼자 희생하고 가족들에 기댈 줄을 몰라. 혼자 희생하는 남편에게 서운한 감정을 느끼시고 있군요. 이런 감정을 어떻게 전할 수 있을까요? 남편에게 편지를 적어봐야겠어. 어떤 점에서 남편에게 편지를 적으려는 생각이 드셨나요? 진로 문제 때문에 너무 안달날 것 같아. 진로 문제로 안달날 만한 일이 있었나요? 대학교 합격 발표를 기다리고 있는데 아직 확인이 안되고 있어. 대학교 발표를 기다리느라 안달나셨군요. "" "" 평소 짝사랑하던 사람에게 고백 받아서 너무 기쁘고 아직도 믿기지 않아. 평소 짝사랑하던 사람에게 고백받아 기쁘시군요. 앞으로 그이를 볼 때 어떤 표정을 지으면 좋지? 너무 좋아서 바보같이 보이진 않을까? 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 그냥 꾸밈없는 내 모습을 보여주는 게 좋겠어. 그런 나를 좋아한다고 생각하니까. 룸메이트가 잘 배려해줘서 라고 생각하시는군요. 속상해. 친구들이 나만 빼고 놀았어. 친구들에게 화가 나고 속상하셨겠어요. 지금 눈물이 계속 나서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 하셨어요? 혼자서 눈물이 더는 안 나올 때까지 울었어. 이번에도 마찬가지일 거야. 속상한 마음이 나아지길 바라요. 취업 일정을 잘못 알아서 제출일을 못 맞췄어. 내가 너무 한심해 취업 일정을 잘못 알고 있으셨군요. 기분이 좋지 않으시겠어요. 기업 모집 요강을 좀 더 자세히 봤어야 했는데. 너무 안일했어. 너무 안일하게 생각하셧군요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 다음부터는 기업 모집 요강을 더 확실히 확인해야겠어. 다음에는 좀 더 꼼꼼히 확인하실 생각이시군요. 아내가 경제적인 부분을 다 관리를 해서 잘하고 있다고 생각했는데 아니었어. 어떤 점이 잘 관리되지 않았나요? 남들은 벌어다 준 돈으로 제테크도 잘하던데 아내는 전혀 하지 않은 거 같아. 아내가 돈 관리를 제대로 하지 않은 것 같아 마음에 드시지 않는군요. 이 상황을 바꿔볼 수 있는 방법이 있을까요? 지금이라도 아내랑 얘기해서 투자할 수 있는 곳을 알아보려고. 아내와 대화로 문제를 해결해보려 하시는군요. 직장에 다니며 피곤할 때마다 고생하셨을 아버지 생각이 나. 고생하셨을 아버지 생각에 안타까우시군요. 우리한테 내색도 안하고 혼자 힘드셨을 거야. 어떻게 하면 마음이 나아질까요? 아버지께 전화를 해야겠어. 아버지와의 대화로 마음이 안정되길 바랄게요. 같은 층에 근무하는 동료가 오늘 갑자기 쓰러졌어. 동료가 쓰러져서 놀라셨겠어요. 어떻게 된 일이신가요? 혈압이 높은데 계단을 올라오다 쓰러졌다지 뭐야. 나도 혈압이 높은데 충격적인 소식을 들으니 나도 조심해야겠다고 생각했어. 계단을 오르다 혈압 때문에 쓰러졌다는 소식을 듣고 조심해야겠다는 생각을 하셨군요. "" "" 시험성적이 마음에 별로 들지 않았는데 친구들이 계속 물어봐서 화를 냈어. 성적 때문에 속상했을 텐데 시험에 관해 물어보는 친구들 때문에 화가 났군요. 화낸 게 미안해지고 당황스러워. 어떻게 하면 친구들에게 미안한 마음을 전할 수 있을까요? 친구들에게 내 상황을 설명하고 진심으로 사과해야겠어. 진심이 친구들에게 잘 전달되길 바라요. 결혼 후에 아이도 생기고 지출할 데가 많아서인지 가난한 느낌이 들어. 지출이 많아서 재정적으로 힘드신가 봐요. 수입보다 지출할 데가 많아서 고민이 되네. 재정 상황을 좋게 만들 방법이 있을까요? 최소한으로 지출하고 미래를 위해 저축을 시작해야 할 것 같아. 지출을 줄이고 저축하자는 생각이네요. 정말 억울해. 잘못은 동생이 했는데 내가 혼났어. 잘못하지 않았는데 혼나셨다니 정말 억울하시겠어요. 진짜 나는 아무것도 몰랐다고. 동생이 혼자 그릇을 깼는데 말리지 않고 있던 내 잘못이래. 자신은 모르던 일에 대해 혼나서 너무 억울하시겠어요. "" "" 딸에게 큰 맘먹고 비싼 휴대폰을 사줬는데 얼마 되지도 않아서 액정을 깨트렸어. 화가 나. 딸에게 비싼 휴대폰이 사줬는데 액정을 깨트려서 화가 나셨겠어요. 응. 근데 너무 크게 꾸짖은 것 같아서 맘에 걸리기도 해. 너무 크게 꾸짖어서 맘에 걸리시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 일부러 깬 건 아닐 테니까 딸을 달래주고 미안하다고 해야겠어. 사용자님의 마음이 딸에게 전해지길 바랄게요. 재정 상태가 너무 안 좋아서 초조해. 이 늦은 나이에 파산해야 하는 건 아니겠지? 재정 상태가 안 좋아서 초조해지셨군요. 혹시 갑자기 악화된 계기가 있나요? 아는 사람이 추천해줘서 주식 상품에 재산의 반을 넣었는데 주식이 폭락했거든. 재산의 반을 넣은 주식이 폭락해서 재정이 악화된 것이군요. "" "" 이 돈으로 공부를 했다면 노후준비 걱정 안 했을 텐데. 노후 걱정을 하고 계셨군요. 하고 싶었던 공부가 어떤 분야였나요? 노무사나 세금법 같은 공부를 하고 싶었어. 어디서 살든 나이와 관계없이 취업은 잘될 것 같았거든. 노무사나 세금법 공부를 하고 싶으셨군요. 응 주변에 이걸로 벌어먹고사는 친구들은 잘 먹고 잘 살아. 너무 부러워. 노무사가 된 친구들을 부러워하고 계시는군요. 이번에 또 구조 조정이 있다고 하는데 언제 나가게 될지 몰라. 큰일이야. 정말 걱정되시겠네요. 따로 준비한 것은 있으세요? 준비한 것도 없고 회사 그만두면 무슨 일을 해야 할 지 몰라. 너무 불안해. 준비해 놓은 것도 없는데 회사를 그만두게 될까 걱정이 많으시군요. "" "" 수입이 없는데 이제 자식들도 더 이상 용돈을 보내주기 힘든 상태래. 재정 문제로 힘드시군요. 젊을 때 번 돈을 다 자식들한테 썼는데 늙으니 이제 버려진 기분이야. 어떻게 해야 상황이 나아질 수 있을까요? 이대로 넋 놓고 있을 순 없지. 돈을 벌 수 있는 일을 찾아야겠어. 적당한 일자리를 구하시길 바랄게요. 새로운 친구를 만나게 됐는데 정말 좋은 사람 같아. 새로운 친구를 사귀게 돼서 좋으시겠어요. 어떤 점이 좋은 사람 같던가요? 주변 사람들에게 친절하고 다정다감하더라고. 친절하고 다정다감한 친구를 만나셨군요. "" "" 자꾸 어른들이 진로에 대해 결정은 했는지 준비는 하는지 참견하는게 너무 싫어. 진로에 대해서 어른들이 참견하는 게 힘들다 느끼고 계시군요. 힘들게 느껴지는 이유가 무엇일까요? 당신들은 성공도 못해놓고 나한테만 강요하는게 구역질 나잖아. 성공을 못하신 어른들이 성공을 강요하는 것에 구역감을 느끼시는 군요. "" "" 가정의 불화로 남편과 이혼을 조정하며 별거 생활을 하게 되었어. 남편과 별거 생활을 하게 되어 마음이 많이 힘드시겠어요. 가정불화 때문에 그 사람과 같이 있기도 싫었어. 다행이지 뭐. 가정 불화 때문에 남편과 별거하게 되었군요. 어떻게 하면 이 상황이 좋아질까요? 이혼을 하면 지금의 불행이 끝나겠지. 사용자님이 행복해지시기를 바라요. 여자친구와 결혼을 할 수 있을지 모르겠어. 너무 사람 만나는 것을 좋아하거든. 이 문제에 대해 서로 진지하게 이야기해보신 적은 있나요? 그냥 눈치를 준 적은 있지만 깊게 이야기해본 적은 없어. 여자친구와 잘 해결하시길 바랄게요. 힘내세요. "" "" 내가 암이라는 것을 알면 자식들이 힘들어할까 봐 숨기고 있는데 괴로워. 암에 걸린 사실을 자식들에게 알리지 못하고 혼자 앓아야 해서 괴로우시겠어요. 내가 얼마나 살 수 있을지 모르겠어. 얼마나 살 지 모르는 상황이시군요. 이 상황을 극복할 방법에는 무엇이 있을까요? 열심히 치료받으면 완치 가능성도 있다고 해. 나는 포기하지 않을 거야. 열심히 치료받으셔서 완치 되셨으면 좋겠어요. 오늘 결혼 약속을 한 여자친구네 집에 갔어. 여자 친구와 결혼 약속을 하셨군요. 응. 행복한데 아직 부모님의 허락을 못 받았어. 아직 부모님의 허락을 받지 못하셨군요. 좀 더 말씀해주세요. 아직 부족하니 쉽게 허락이 안 되시나 봐. 스스로 부족함을 느끼시는군요. 사용자님이 원하는 결과를 얻으시길 바랄게요. 진짜 건강 때문에 화가 나. 건강에 화가 나셨군요. 왜 화가 나시나요? 아무리 운동해도 근육이 붙지 않으니깐. 근육이 생기지 않아서 화가 나시는군요. "" "" 내가 동성애자라는 걸 분명히 알게 되고 나니 당황스러워. 다른 동료들을 보면 열등감이 느껴져. 어떤 점에서 열등감이 느껴지는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이성애자인 다른 사람보다 내가 못난 사람인 것 같아서 열등감이 와. 다른 사람보다 못난 것 같아 고민이 많으시겠어요. 이 고민을 해결하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 성 정체성을 인정해야겠지. 그리고 주변 사람들의 시선도 이겨내고. 성 정체성을 이해하고 주변 사람들의 시선으로부터 자유로워야 한다고 생각하시는군요. 경기가 안 좋아서 회사에서 인원 감축을 한대. 나 이번에 정리해고돼서 은퇴할 것만 같아서 불안해. 정리해고될까 봐 초조하시군요. 노후준비도 아직 다 못했는데 은퇴라니 재정 수입이 없어지면 어떻게 살아야 할까? 노후준비가 아직 덜 돼서 불안하신가 봐요. "" "" 은퇴 이후 노후자금 준비를 잘한 친구들 이야기를 듣고 충격받았어. 어떠한 면에서 충격을 받으셨는지요? 자녀 결혼까지 다 시킨 친구가 노후자금으로 수억 원을 준비해 놓았다는 말은 충격이야. 노후자금으로 걱정이 생기셨나 봐요. 삼십오 년간 같은 직장에 다닌 동기생인데 술 한잔하면서 그 말을 들으니 충격이야. 친구분께서는 노후자금에 대한 준비를 잘하셨나 봐요. 상사로부터 왜 일을 해도 해도 늘지 않냐는 말을 들어서 상처를 받았어. 진짜 상처를 받으셨겠어요. 나는 최선을 다했는데 이런 말을 들어서 기분이 매우 안 좋아. 지금 기분에서 벗어날 방법이 있나요? 친구들과 상사 욕 좀 하고 와야겠어. 팀원의 문제가 원만히 해결됐으면 좋겠네요. 오늘 내 생일인데 오빠가 내 태블릿 피시를 사 온대! 너무 기대돼! 오빠에게 생일선물로 태블릿 피시를 받게 될 예정이라 기쁘시군요. 내가 엄청나게 갖고 싶어 했던 건데 진짜 이번 생일 너무 행복하다! 갖고 싶던 선물을 받게 되어서 행복하시군요. 오빠에게 고마움을 표현하기 좋은 방법이 있을까요? 나의 고마움을 잔뜩 담아서 진한 포옹을 해주면서 사랑한다고 할 거야! 오빠와 행복한 생일이 되길 바라요. 따돌림을 당하던 내 친구가 어제 자살을 했어. 하나밖에 없던 내 소꿉친구였는데 지금 마음이 너무 아파. 친구분이 자살하셔서 마음이 아프시군요. 내가 옆에 있었다면 이런 일은 일어나지 않았을 텐데. 너무 후회돼. 속이 많이 상하셨겠어요. 지금 기분이 좀 나아질 방법은 뭐가 있을까요? 지금 내 기분이 나아지면 뭐해 내 친구는 죽었는데. 사용자님의 슬픈 감정을 조금이나마 옆에서 응원할게요. 옆집 부부는 일흔이 넘었는데도 건강하고 금슬도 좋아 같이 자원봉사를 다닌다고 하니 부러워. 나이가 들어도 금슬이 좋은 옆집 부부가 부러우시군요. 우리 부부도 건강하고 금슬이 좋았으면 좋겠어. 어떻게 하면 건강하고 금슬이 좋아질 수 있을까요? 아내와 대화하고 함께 있는 시간을 더 늘려야겠어. 아내와의 대화로 금슬이 더 좋아지면 좋겠어요. 열심히 공부한 걸 알아주는 사람이 있다는 게 이렇게 기쁜 일인지 몰랐어. 공부한 걸 인정받아서 마음이 기쁘시군요. 아무도 모를 줄 알았는데 담임선생님이 오늘 격려를 해주셨어. 담임선생님이 어떤 말씀을 해주시던가요? 지금처럼 계속 공부하면 내가 원하는 대학교에 갈 수 있을 거라고 했어. 원하는 대학교에 입학해서 원하는 바를 이루었으면 좋겠어요. 오늘 아내가 퇴원하는데 아들이 제주도 갔다 오라고 하네. 휴식을 취해야 하는데 그런 일이 있으셔서 혼란스러우시겠어요. 맞아. 아들한테 고맙기는 한데 아내 건강도 중요해서 말이야. 복잡한 상황이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아무래도 아들한테 말하는 것이 나을 것 같아. 아들에게 휴식을 취하겠다고 말하려고 하시는군요. 이제 정년 퇴임인데 재테크를 하지 않은 게 후회돼. 재테크를 하지 않으신 게 후회되시는군요. 많이 후회되시겠어요. 응. 많이 후회돼. 그래서 은퇴하고 다른 일을 할 수 있는지 알아봐야 할 거 같아. 요즘은 은퇴하고 나서도 많이 일하시는 거 같아요. 다른 일은 어떤 걸 하실지 알아보셨어요? 아니. 아직 알아보지 않았어. 이제 알아봐야지. 그러시군요. 좋은 일을 구하실 수 있을 거예요. 신용카드를 사용하면 편리한데 가계 관리는 더 어려울 것 같아 조심스러워. 신용카드를 사용하는 것이 조심스러우시군요. 할부 결제가 많아지면 매달 가계 관리를 하는 게 더 어려울 것 같아서 불안하고 조심스러워. 신용카드 사용에 대해 불안한 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 신용카드를 사용하는 친구한테 전화해서 어떻게 가계 관리를 하는지 물어봐야겠어. 친구에게 조언을 얻고 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 열심히 걸었는데 오히려 다리 근육이 약해졌다니 좀 혼란스러워. 열심히 운동하셨는데 근육량이 줄었군요. 내 운동법이 잘못된 건지 운동을 했는데 건강이 더 나빠졌어. 운동 방법이 잘못되었다고 생각하시는군요. 맞아 운동법이 잘못된 것 같아. 다시 알아봐야겠어. 전문가를 찾아갈까? 올바른 운동법을 알기 위해 전문가를 찾아갈 생각이시군요. 나를 먼저 떠난 남편의 장례를 치러야 하는데 충분한 비용이 없어서 너무 우울하고 슬퍼. 남편의 장례비용이 부족해서 매우 슬프고 우울하겠어요. 응. 남편의 장례는 꼭 치러야 하는데. 어떻게 하면 최소의 장례비용으로 남편의 장례를 치를 수 있을까요? 자식들이랑 토론하고 비용이 부족하면 작게나마 치러야겠어. 자식들과 대화를 나누어 잘 해결되길 바랄게요. 나는 관계에 그렇게 집착하는 편이 아닌 것 같아. 지금이 굉장히 여유롭고 만족스러워. 주변의 관계에 만족하고 있군요. 어떤 부분이 가장 만족스럽나요? 내 남자친구는 나를 많이 지지해주고 내 가족들은 나를 예뻐해 줘. 난 복 받은 사람인가 봐. 남자친구와 가족 덕분에 만족스럽군요. "" "" 아들이 나하고 말을 안 해. 아들과 대화가 어려우시군요. 예전에는 안 그랬는데 자꾸 나를 피하는 것 같아. 관계를 회복할 수 있는 방법이 있을까요? 전문가 선생님께 도움을 요청해봐야겠어. 관계가 나아지시기를 바랄게요. 나 앞으로 취업 못 할까 봐 두렵고 앞으로 진로도 두렵고 직장도 아무 곳도 못 들어갈까 봐 두려워. 미래에 대한 고민이 많으시군요. 고민을 해결하기 위해서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 진로부터 정하는 게 좋을 것 같아. 다음 주에 직업박람회를 다녀오려고. 진로를 정하기 위해 직업박람회를 다녀오기로 하셨군요. "" "" 정답지에 공부했던 내용을 전부 완벽히 쓰지 못해 나한테 화가 나. 열심히 공부했는데 모든 내용을 쓰지 못해서 속상하시군요. 처음에 조금 실수해서 그 이후로 쉬지 않고 썼는데 시간이 부족했어. 시간이 부족하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 공부를 하면서 정리를 잘해야 할 것 같아. 썼던 내용을 또 쓰거나 실수하지 않게. 앞으로는 정리하며 공부를 하면서 공부한 것을 다 쓰길 바라요. 동생과 얘기를 하다가 내가 어릴 때 동생에게 상처가 된 말을 한 걸 알았어. 너무 미안해. 동생에게 어릴 적 상처가 된 말을 하셨군요. 많이 미안하셨겠어요. 근데 이미 지나간 일인데 어쩌겠어. 그냥 넘어가려고. 그냥 넘어가려고 하시는 군요 다른 좋은 방법이 없을까요? 그래도 상처를 받은 사람에게 미안하므로 가서 예전의 일을 사과해야겠어. 예전의 일을 사과해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 우리 동네 노인들은 내가 어떤 결정을 해도 존중해줄 거야. 다른 노인 분들에 대한 믿음이 확고하시군요. 응. 모두들 한 동네에서 오래 살아서 가족처럼 지내. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 이번에 동네 사람 모두가 같이 즐길 수 있는 행사를 계획하려고 해. 모두가 같이 즐길 수 있는 멋진 계획을 세웠으면 좋겠어요. 우리 세대를 보면 시부모님 공양하고 애들 뒷바라지하느라 노후준비하기가 정말 어려운 것 같아. 시부모님과 자녀에 대한 신경으로 본인 것에 관심 갖지 못해 초조하시군요. 지금부터라도 노후 준비를 해야지. 지금부터라도 노후 준비를 시작하려고 하시는군요. "" "" 다른 직장 동료들은 명품 하나씩 있는데 난 그럴 수가 없어. 다들 하는 일을 하지 못하셔서 속상하시겠어요. 나만 없어서 눈치도 보이고 괜히 위축되는 기분이야. 어떻게 해야 사용자님이 덜 위축되실 수 있을까요? 가난하지만 명품 하나 없이도 잘 살 수 있다는 걸 보여줄래. 당당하게 살려고 하시는군요. 남편이 나보고 돼지라고 했어. 정말 화가 나셨군요. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 대화를 해봐야겠어. 문제가 잘 해결되길 바라요. "" "" 내 아내는 정말 정직한 사람인 것 같아. 아내를 신뢰하고 계시는군요. 나는 정말 행복한 남자라고 생각해. 사용자님이 스스로 행복한 남자라고 생각하는 이유는 뭘까요? 정직하고 현명한 아내를 두었기 때문에 그렇게 생각해. 두 분의 신뢰가 두터우시군요. 자식들은 이제 내가 필요도 없는지 나를 찾지도 않아. 너무 서운해. 자식들이 찾지도 않는다니 많이 서운하셨겠어요. 내가 경제적으로 도움을 줄 때는 그렇게 나를 찾더니 이젠 투명인간 취급이네. 많이 속상하신 것 같은데 어떻게 해야 속상한 마음을 털어내실 수 있을까요? 자식들에게 전화로 속상했던 것들을 다 털어놔야겠어. 자식들이 사용자님의 마음을 잘 헤아려줬으면 좋겠네요. 나는 어떤 회사에 취업해야 할지 혼란스러워. 취업 때문에 혼란을 겪고 계시는군요. 어떤 점이 가장 혼란스러우세요? 내가 좋아하는 일과 잘하는 일이 달라서 그 점이 가장 혼란스러운 것 같아. 좋아하는 일과 잘하는 일이 다르군요. 이럴 때 고민을 털어놓을 친구가 있을까요? 친한 친구에게 고민을 털어놓으면 기분이 좀 나아져. 친한 친구에게 고민을 털어놓으면 기분이 나아지시는군요. 요새 시력이 급격히 안 좋아서 내심 걱정했거든. 시력이 갑자기 안 좋아져 걱정하셨군요. 안과에 검사하러 갔더니 일시적인 현상이라고 쉬면 괜찮다는 거야. 너무 다행이야. 일시적인 현상이라 안도감이 드셨군요. 과로해서 그렇다고 해서 앞으로는 좀 더 조심해야겠어. 앞으로는 좀 더 조심할 거군요. 우리 집 고양이가 죽었대. 엄마한테 들었을 때 너무 놀라서 믿을 수가 없었어. 많이 놀랐겠어요. 괜찮으신가요? 아니. 계속 믿을 수가 없고 생각할수록 충격적이야. 많이 아끼고 사랑했나 봐요. 힘든 시기가 지나야 될 텐데 시간이 흐르면 괜찮아질까요? 가족 같은 아이였어. 고양이가 나이가 많이 들어서 마음의 준비는 했는데도 너무 슬퍼. 먼저 떠나보내는 슬픔은 감당하기 힘들죠. 잘 이겨내길 바라요. 내 전공과 관련이 있어서 직무 변경을 했는데 전혀 관련이 없어서 실망했어. 전공과 관련이 없어서 실망스럽고 속상했겠군요. 어떤 직무였는지 말씀해 주시겠어요? 노래 관련 직무여서 신청했는데 음악을 듣는 프로그램을 만드는 직무였어. 어떻게 해야 지금 상황보다 더 좋은 상황을 만들 수 있을까요? 다시 원래 하던 직무로 돌아갈 수 있는지 알아봐야 할 것 같아. 잘 알아보고 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 학생 때 공부를 왜 더 안 했는지 모르겠어서 슬프고 후회가 돼. 학생 때 공부를 왜 더 안 했는지 모르겠어서 슬프고 후회가 되는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 친구들과 매일 놀기 바빠서 공부의 소중함을 몰랐는데 지금 백수인 내 자신을 보니 너무 후회가 돼. 백수인 자신을 보니 후회가 되셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 지금이라도 취업을 위해서 공부를 열심히 해야겠어. 열심히 취업 공부를 해서 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 경제력이 없이 아이를 혼자 키우려니 힘들어. 그러면 힘드실 것 같아요. 도와주는 사람은 없나요? 이혼해서 남편도 없고 가족과도 의절한 지 오래야. 완전 나 혼자뿐이야. 그러면 고립감이 들 것 같아요. 도와주는 사람이 있다면 편할 것 같으세요? 당연하지. 주민센터에 문의하면 도움을 요청할 수 있다고 알고 있어. 정말요? 어서 문의해서 도움을 받을 수 있으면 좋겠네요. 얼마 전에 건강검진을 했는데 의사가 바로 수술해야 한다고 해서 당황스러워. 갑자기 수술을 하라니 너무 당황스럽겠네요. 가족들에게 수술해야 한다고 말해야 하는데 걱정이야. 가족들이 놀랄까 봐 많이 걱정스럽겠네요. 걱정을 덜 수 있는 방법이 없을까요? 일단 아내에게만 알려야 할 것 같아. 아내에게 수술얘기를 잘해서 나의 걱정이 조금이나마 줄길 바랄게요. 자식이 부동산 사기를 당해서 내 속이 터져 진짜. 자식이 부동산 사기를 당해서 화가 나셨군요. 그 사기꾼 잡히기만 해 봐! 이 상황을 해결하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 일단 같은 피해자들이 있는지 좀 찾아보려고 해. 같은 피해자들을 찾아보셔서 상황을 잘 해결하시길 바랄게요. 의사에게 무리해서라도 수술을 하면 앞을 볼 수 있냐고 물었어. 의사에게 수술과 경과에 대한 이야기를 할 때 어떤 감정이 들었나요? 병원에서 앞을 보는 건 어렵다는 이야기를 들을까 봐 불안했어. 안 좋은 진단을 받을까 봐 걱정되셨군요. 지금 불안함에서 벗어나기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 가만히 있는 것보다는 운동하면서 체력을 좋게 만들어야겠어. 운동으로 체력을 키우려고 하시는군요. 어제 정기검진을 받았는데 종양 크기가 줄어들었대. 꿈만 같아. 축하드려요. 그럼 앞으로 치료 방법은요? 지금처럼 항암치료 꾸준히 받다보면 완치도 가능할지 몰라. 꼭 완치되시길 바라요. "" "" 나이 때문에 은행에서 적금을 들 수 없다고 하네! 나이 많은 게 죄도 아니고 말이야. 나이 때문에 원하는 적금을 들지 못해 속이 상하셨을 것 같아요. 나이가 많아질수록 걱정도 늘고 아픈 곳도 많아지니까 서럽고 속상하지. 앞으로 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 이것도 삶의 일부라고 생각하고 받아들여야지. 적금이 안 되면 다른 방법을 찾아보는 거지. 의연하게 받아들이고 앞으로 나아가려는 모습이 멋져요. 나 너무 힘들어. 힘든 무슨 일 있으셨나요? 선생님이 성적이 안 돼서 내가 원하는 대학에 못 들어간대. 선생님의 말씀에 힘드시군요. 이럴 때 기분이 나아질 방법이 있을까요? 맛있는 걸 먹으면서 기분을 풀어야겠어. 맛있는 걸 먹으면서 기분을 푸실 거군요. 나 최근 새로운 아파트에 입주했어. 축하드려요. 그런데 어떤 고민이 있어서 찾아오셨나요? 아파트 입주민들끼리 단체 온라인 대화방이 있는 것 같은데 나는 들어가 있지 않거든. 그렇군요. 그곳에서 같이 대화를 하고 싶으신 건가요? 아니. 내 성격이 그런 걸 좋아하는 성격은 아니라서. 그런데 내가 놓치는 유용한 정보가 있을지 불안하긴 해. 정보 수집 문제로 마음이 불안하시군요. 나한테만 너무 많은 일 처리를 요구해서 스트레스가 많아. 너무 많은 일 처리를 요구받아서 스트레스를 받으시는군요. 다른 직원들이 잘 못 한다고 나한테 일을 더 주네. 이게 말이 되는 건지 너무 끔찍해. 다른 직원분들의 몫까지 해야 한다는 사실이 혐오감을 들게 하는 것 같아요. 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 직장에 말해서 이대로는 못 다니겠다고 항의해야겠어. 직장에 불만을 이야기하시려는군요. 치아가 많이 상해 몇 개 남지 않았는데 의사가 충치가 있으니 남은 것 중 하나를 뽑자고 하네. 얼마 안 남은 치아인데 의사가 충치 때문에 뽑자고 해서 고민이 되겠어요. 뽑고 싶지 않다고 이야기해도 의사가 자꾸 강요해서 짜증이 난 상태야. 치아를 뽑고 싶지 않은데 의사가 자꾸 강요하는군요. 어떻게 해야 할까요? 일단 다른 병원에 가서 진단을 다시 받아볼래. 다른 병원에 가서 진단을 받아보려 하시는군요. 학자금 대출이 삼천만 원이나 있는데 당장 취업도 되지 않고 너무 힘들어. 취업이 안 되어 힘드시군요. 나도 금수저였다면 좋았을걸. 나는 왜 이렇게 가난한 집에서 태어난 걸까? 집이 가난한 상황이 좋지 않아 마음이 좋지 않으시군요. 맞아. 속상하고 짜증이 나. 많이 속상하신가 봐요. 좋은 기회가 찾아와 꼭 취업이 되셨으면 좋겠어요. 회사는 약속된 임금을 주지 않고 나를 해고했어. 그래서 너무 당황스러워. 해고 때문에 당황스러웠겠어요. 약속한 임금도 못 받고 퇴직금도 못 주겠다니 정말 혐오스러워. 이제 내 노후는 어떻게 해야 할까? 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 임금을 받아야 하니까 회사에 연락을 한 번 해봐야겠어. 회사와의 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 밖에도 못 나가고 하루 종일 병상에 누워만 있을 바에 죽는 게 나은 거 같아. 몸이 아픈 상황 때문에 정말 괴로우시겠어요. 조금만 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 돈이 없어서 치료도 못 받고 하루 종일 병상에 누워만 있는 상태야. 사는 게 사는 게 아니야. 병원 생활로 정말 괴로우시겠어요. 지금 이 상황을 조금이나마 나아지게 할 방법이 있을까요? 스트레스도 건강 악화의 원인중 하나니까 독서를 해보려고 해. 독서로 마음이 평온을 얻길 바라요. 남동생이 자꾸 놀아달라고 나를 귀찮게 해. 남동생이 놀아달라고 하는 것이 번거롭게 느껴지시는군요. 나이가 어려서 화도 못 내겠어. 그냥 놀아줘야 하나. 남동생과 놀아줄 방법이 있을까요? 같이 보드게임이나 해 보려고. 같이 보드게임을 하며 즐거운 시간을 보내길 바랄게요. 나한테 계속 일을 넘겨주는 동료가 있어. 짜증 나서 나도 꼭 업무 넘겨줄 거야. 지속적으로 일을 넘겨주는 동료 때문에 짜증이 나셨군요. 내일도 나에게 넘겨주겠지. 나도 짜증 나니까 꼭 많이 똑같이 넘겨줄 거야. 지금 짜증 나는 기분에서 벗어나기 위해선 어떻게 하는 게 좋을까요? 그냥 잊어버리고 책을 읽어야겠어. 책을 읽으면 어떤 점이 좋은가요? 역시 건강이 만복의 근원이구나. 네 그런 생각을 하게 된 계기가 있으세요? 건강에 좋지 않은 식습관을 바꾸고 운동으로 체중 감량을 해서 건강하고 행복한 삶을 살게 됐거든. 열심히 노력해서 건강한 삶을 살게 되셨군요. 정말 축하드려요. "" "" 내가 치매에 걸려서 아들이 요양원을 알아 보는데 좌절감이 들어. 치매도 힘드실텐데 아들이 요양원을 알아봐서 어떤 마음이 드시나요? 아들에게 도움이 되기는커녕 짐이 된다고 생각하니까 견디기가 힘드네. 아들에게 짐이 되는 것 같아 착잡하시군요. 아들과 더 있고 싶지만 요양원이 정해지면 가는게 낫겠어. 아드님께 짐이 되지 않기 위해 요양원에도 갈 생각이시군요. 부모님은 하루도 나를 가만히 두질 않아. 부모님은 하루도 나를 가만히 두질 않는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아니 계속 내가 스스로 결정을 하려고 할 때마다 간섭을 하셔서 너무 당황스러워. 많이 당황스러운 것 같은데 어떻게 해야 현재의 상황을 극복할 수 있을까요? 나도 이제 스스로 판단할 수 있으니까 간섭하지 말아 달라고 말씀드려야겠어. 부모님과의 대화를 통해 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 주변에 깊은 이야기를 나눌 사람이 없어서 고민이야. 속마음을 이야기할 친구가 없어서 걱정이시군요. 어떻게 해야 진정한 친구를 만들 수 있는지 모르겠어. 혼자는 외롭거든. 사람을 사귀는 것은 어려운 일이죠. 어떻게 하면 나에게 마음을 열게 할 수 있을까요? 내가 먼저 마음을 열고 다가가려고 노력하고 있어. 내가 먼저 마음을 열어 상대방에게 다가가려고 하시는군요. 병원 가기 싫다. 병원 가기 싫으시군요. 아픈 곳도 없는데 가보라네. 힘내서 잘 다녀오세요. "" "" 유통기한이 지난 우유를 먹었더니 밤새 화장실을 가느라 잠도 못 자고 괴로워. 유통기한이 지난 우유를 먹고 배탈이 나셨군요. 자주 있는 일이야. 잘 챙겨 먹질 않으니 음식들이 금방 유통기한이 지나더군. 음식들이 유통기한이 금방 지나가는군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 굶는 게 최고지. 하지만 난 나이가 있어서 굶는 건 안 되고 병원에서 약을 받아야겠어. 병원에서 약을 받으실 생각이군요. 요즘 금리가 너무 낮아서 저축도 도움이 안 돼. 상황이 많이 안 좋나요? 많이 안 좋은 것 같아. 이렇게 금리가 낮을 때 재산을 보전할 수단이 있을까. 주위에 조언해 주실 만한 분이 계실까요? 글쎄. 예금보다는 주식이나 펀드나 부동산 투자도 알아봐야겠어. 예금보다는 다른 방법을 생각하고 계시는군요. 뱃살 때문에 운동을 시작한건데 배가 쏙 들어가서 기뻐. 운동으로 뱃살이 빠져서 기쁘시군요. 운동이 이렇게 좋은 줄 알았으면 진작 할걸 그랬어. 운동을 진작할 거라는 생각이 드시는군요. 혹시 운동을 시작하고 어떤 부분이 더 좋아지신 것 같아요? 몸도 많이 개운해지고 활력이 생긴 것 같아. 새로운 활력이 생겨 기뻐 보여요. 친구가 병원비를 빌려달라는 부탁을 거절한 게 마음에 걸려. 친구의 부탁을 거절해서 마음이 괴로우시군요. 그 친구도 급해서 나를 붙잡은 걸 텐데 말이야. 후회돼. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 친구한테 다시 연락해봐야겠어. 병원비를 조금은 보태주겠다고. 친구와의 대화가 잘 이루어지면 좋겠어요. 나를 너무 따라다니는 친구가 너무 짜증 나. 다니는 학원도 묻길래 다른 학원으로 알려줬어. 너무 모방하는 친구가 있어서 짜증이 나셨군요. 학원뿐만이 아니라 나와 관련된 모든 걸 다 따라 해서 너무 화가 나. 화를 덜어낼 수 있는 방법이 없을까요? 직접 만나서 진지하게 너 자신만의 주체성을 가져보라고 말할 거야. 친구에게 자신의 생각을 직접 전하려 하시는군요. 병원에 혹을 제거하러 입원했는데 나랑 같은 병을 가진 환자가 수술을 먼저 했지 뭐야. 그렇군요. 같은 병을 가진 분이 먼저 수술했군요. 왜 내가 먼저 왔는데 먼저 수술을 받는지 어이없어. 나랑 차별하나봐. 괜히 심술이 나. 먼저왔는데 수술을 늦게받아 심술이 나시는군요. 마음을 편하게 하고 기다리는 것이 좋을 것 같아 이상이 없었으면 좋겠어. 편하게 기다리면 이상이 없을 거예요. 이상이 없길 바라요. 여자 친구가 내가 준 커플링을 잃어버렸다고 해서 속상해. 커플링을 잃어버려서 속상하시겠어요. 커플링인데 주의하지 않은 것 같아서 실망했어. 이런 상황이 발생하지 않도록 하려면 어떻게 하면 될까요? 물건이야 잃어버릴 수 있는데 좀 더 주의했으면 한다고 말해야지. 앞으로 어떤 점이 달라질거라 기대하세요? 어제 여자친구랑 헤어졌어. 많이 슬프겠군요. 많이 좋아했었는데 내가 잘 못 해준 게 많은가 봐. 이별에 대해 자책하고 계시는군요. 사실 바쁘다는 핑계로 소홀히 한 거 같아. 헤어진 여자친구에게 많이 미안해하고 계시는군요. 이제 친구들은 다 결혼하는데 난 가난해서 결혼할 여유가 없어. 경제적인 문제 때문에 결혼을 못 하고 계시는군요. 다들 결혼하는데 나만 못하는 거 같아 괴로워. 뒤처지는 거 같아 걱정이 많으시군요. 답답한 마음을 푸는 방법이 있을까요? 여행 한번 다녀올까 봐. 여행을 통해 스트레스를 풀 계획이시군요. 건강이 나빠져서 자식들에게 부담이 된다면 슬플 것 같아. 건강이 나빠진다면 자식들에게 부담을 느끼게 하는 게 슬프시군요. 건강할 때 지금부터 건강관리를 잘해서 자식들에게 부담이 되지 말아야겠어. 미래에 자식들에게 부담이 되지 않기 위해 건강 관리를 해 둘 생각이시군요. 건강한 음식을 먹고 운동도 열심히 해서 건강을 유지해야겠어. 음식 관리와 운동을 열심히 해서 건강이 잘 유지되기를 바랄게요. 딸이 하지정맥류 때문에 힘들어하네. 따님이시라 더 고통이 클 것 같네요. 딸 아들 구분은 없다지만 아무래도 더하지. 지켜보는 부모는 저보다 더 괴롭지. 많이 안 좋으신 건가요? 이번 방학 때에 수술 예약을 해놓았어. 수술하시고 얼른 나으시면 좋겠네요. 세상을 떠난 친척 언니가 나도 이렇게 보고 싶은데 이모는 얼마나 힘들까 상상이 안 돼. 따님을 일찍 떠나 보내신 이모님의 아픔이 정말 크시겠네요. 언니를 떠나 보낸 마음도요. 아직도 언니 물건 하나도 안 버리고 언니 방도 그대로 놔뒀더라고. 매일 얼마나 보고 싶을까. 많이 힘드시겠네요. 이 힘든 마음을 조금 편하게 할 방법이 없을까요? 누군가에게 언니에 대해 실컷 이야기하고 싶어. 지금까지는 언니 얘기를 하면 눈물이 나서 꾹 참아왔거든. 언니의 이야기를 하며 힘든 마음을 덜어낼 수 있는 누군가를 만나기를 바라요. 믿었던 친구에게 솔직한 생각을 얘기했는데 그 친구도 날 이해하지 못하고 떠나서 외로워. 믿었던 친구에게 이해를 받지 못해 외롭군요. 친구가 나를 받아들여 줬으면 좋겠어. 그런 상황을 변화시키려면 어떻게 하면 될까요? 친구가 이해 못 하는 부분을 다시 얘기해주고 싶어. 친구가 얘기를 듣고 이해를 해주기를 바랄게요. 아내가 출산 후에 산후조리원 들어가는 것 때문에 걱정이야. 남들은 다 비싼 곳에서 산후조리를 한다고 하는데. 부인의 산후조리 때문에 걱정이 있으시군요. 아내도 옆에서 듣는 이야기가 많아서 그런지 비싼 곳으로 가기를 원하는 것 같아. 그렇지만 부담이 되는 것도 사실이고. 마음과는 다르게 현실적인 문제가 있으셔서 안타까우실 것 같아요. 마음 같아서는 비싸고 좋은 곳에서 산후조리를 시켜주고 싶은데. 참 답답할 따름이야. 재정이 어려워 산후조리에 돈을 아껴야 하나 고민이 많으시군요. 요새 내 집사람이 결혼 전보다 더 사나워진 것 같아. 결혼 후 달라진 아내의 모습에 혼란스러우시군요. 구체적으로 어떤 상황이 있었나요? 며칠 전 함께 물건 사러 가면서 끼어드는 차를 보고 아주 난리였어. 운전하면서 그런 일이 있으셨나 봐요. 깜빡이를 켜지 않고 끼어드는 차량 때문에 사고가 날 뻔했었어. 욕을 엄청나게 하더라고. 두 분 다 많이 놀라셨겠어요. 만원 지하철에서 답답해 옆 사람에게 짜증을 냈는데 내린 후에도 내내 마음에 걸리네. 옆 사람에게 짜증을 내셔서 마음이 편하지 않으시군요. 답답한 마음에 그만 옆 사람에게 짜증을 냈더니 마음이 찜찜하네. 지금의 감정을 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 만원 지하철에는 서로가 답답할 텐데 다음에는 짜증이 나도 좀 참아봐야겠어. 앞으로도 형님과 친구 분과도 모두 좋은 관계 유지하시길 바라요. 남편 때문에 화가 나서 어쩔 줄을 모르겠어. 남편분이 무슨 일로 화가 나게 하시는 건가요? 집에 오면 대화도 없이 핸드폰 영상만 보고 정말 답답해. 정말 답답하고 화가 나시겠어요. 무언가를 같이하는 시간을 만드시면 좋을 텐데요. 같이할 만한 운동이나 취미가 없어. 남편분과 소통이 부족해 고민이 많으시겠어요. 학교 폭력 상담 센터분들이 모두 나를 다정하고 조심스럽게 대해 주셨어. 그때 사용자님의 기분이 어땠는지 말씀해 주실 수 있나요? 진심으로 위로받고 보호받는 느낌이 들어서 참 감사하더라고. 그러셨군요. 혹시 그 감사의 마음을 표현할 방법을 생각해 보신 적 있나요? 마지막 상담 날에 편지를 써서 드리려고 해. 편지로 마음을 전하려고 하시는군요. 혈압약 사러 약국에 갔는데 깜짝 놀랬잖아. 깜짝 놀라신 이유가 무엇인가요? . 그 사이에 혈압약 가격이 두배가 올랐어. 자꾸 가격이 오르면 어쩌지? . 혈압약 가격이 두배가 올라 깜짝 놀라셨군요. 시설을 포기하고 좀 더 가까운 곳을 선택하는게 좋을 것 같아. 더 가까운 곳을 선택하셨다니 그 곳도 괜찮은 곳이기를 바라요. 지원한 회사에서 합격 통보가 왔었는데 다시 취소되었다고 문자가 왔어. 너무 황당하고 기운 빠져. 합격통보를 받고 설레는 마음이셨을 텐데 상심이 크시겠군요. 왜 떨어진 건지 궁금해. 이 상황은 어떻게 해결하면 좋을까요? 회사 인사팀에 연락해서 합격 취소된 이유를 물어봐야겠어. 계속 노력해서 취업 준비를 하려고 하시는군요. 이직이 이렇게 어려운 줄 몰랐어. 이직이 어려울 줄 모르셨군요. 무슨 일 인가요? 경력직 면접을 보았는데 떨어졌거든. 면접에서 좋지 않은 결과를 받았군요. 그렇지 다른 면접은 잘 보도록 더 노력해야지. 앞으로 어떻게 준비하실 생각이신가요? 학교폭력을 당해서 선생님께 말씀드렸는데 아무 도움도 주지 않아 짜증이 나. 용기 내서 말씀드린 거였는데. 선생님께 학교폭력 사실을 말씀드렸더니 도움을 주지 않아 속상하시군요. 나는 하루하루가 괴로운데 학생의 그 간절한 마음을 무시해버리다니. 나는 그 선생님이 그러실 줄 몰랐어. 다른 해결 방안이 없을까요? 학교폭력 예방 교육을 들었을 때 신고 전화번호를 적어뒀어. 거기 한번 전화해보려고. 예전에 들은 학교폭력 예방 교육을 바탕으로 신고를 하려고 하시는군요. 돈을 좀 아끼려고 한 것 뿐인데 주위에서 인색하다고 나를 나무래서 상처가 되었어. 주변에서 인색하다고 나무래서 상처를 받으셨군요. 사실 나도 돈을 쓰고 싶지만 가정형편 때문에 쉽지가 않아. 가정형편 때문에 어려우셨군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 숨기지 말고 사람들에게 돈을 쓰기 힘든 상황이라고 말을 하는 것이 좋은 것 같아. 사실대로 말해서 주변 사람들이 이해해 주길 바라요. 과장이 동기에게 성희롱적인 말을 했을 때 구역질이 났어. 성희롱적인 말을 해서 구역질이 날 정도군요. 그런 상황이 생겨 많이 화가 나시겠어요. 응. 너무 구역질 나서 과장 얼굴에 침을 뱉고 싶었어. 얼굴에 침을 뱉고 싶었을 정도군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 왜 그런 행동을 했는지 과장하고 얘기를 해봐야겠어. 과장과의 얘기를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구가 따돌림당하는 걸 보고 보호해 줬는데 다음부터 나를 괴롭혀. 친구를 보호하려다가 따돌림당해 억울하시겠어요. 학교생활이 너무 힘들어. 방법이 없을까요? 엄마 아빠한테 말해볼까? 이야기가 잘 되었으면 좋겠어요. 친구에게 속아 큰돈을 날리게 되었어. 가족들에게 너무 미안한 마음뿐이야. 큰돈을 날리게 되어 가족들에게 죄책감을 느끼고 계시는군요. 정말 미안해. 돈을 날리게 될 줄은 상상도 못 했는데 나도 너무 당황스러워. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 가족들한테는 설명하고 용서를 구하고 친구는 경찰에 신고해야지. 경찰에 신고해서 상황을 해결할 수 있었으면 좋겠네요. 지금까지 잘 놀던 친구들이 어제 갑자기 돈 달라고 해서 당혹스러웠어. 친하게 지내던 친구들이 갑작스럽게 돈을 요구해서 당혹스러우셨겠어요. 다음에는 더 큰 돈을 달라고 할까 봐 불안하고 그래. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단은 그 친구들에게 내 생각을 말하면서 지금과 같은 일이 일어나지 않도록 해야지. 생각이 잘 전달되어서 친구와의 관계가 더 나아지면 좋겠어요. 이렇게까지 해서 내가 살아야 하나 싶어. 그런 생각이 드셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 암이 재발했어. 조심했는데 다시 치료할 생각에 너무 힘들어. 잘 치료된 줄 알았던 암이 재발 되었군요. 치료를 위해 노력했던 만큼 많이 힘드시겠어요. 다시 치료하면 너무 힘들어서 이겨낼 수 있을까? 힘내서 치료하면 건강을 되찾을 수 있을 거예요. 여자친구랑 어제 대판 싸웠어. 싸워서 기분이 안 좋으시겠어요. 왜 그렇게 싸우셨나요? 어제 피곤해서 좀 일찍 잤는데 잠든 후에 여자친구가 전화한 거야. 근데 내가 전화 안 받으니 의심하는 거지. 자느라 못 받은 건데 여자친구가 의심했던 상황이군요. 너무 억울하고 화나. 내가 바람피운 것도 아니고! 저라도 그렇게 화가 날 것 같아요. 아들이 요즘 아침을 차려져도 먹지를 않아서 걱정이 되네. 아들이 아침을 먹지 않아서 걱정이시군요. 아침을 먹어야 건강에 좋다는데 아침을 안 먹어. 이유를 모르겠어. 이전에 이와 비슷한 상황이 있었을 때 어떻게 행동하셨나요? 아들에게 직접 물어보곤 했지. 아들에게 왜 아침을 안 먹고 나가는지 한 번 물어봐야겠어. 아드님과의 대화를 통해 걱정이 해결되었으면 좋겠어요. 위암에 걸려 수술대기 중인 상태인데 완치되기는 힘들다는 생각에 슬퍼. 큰 수술을 앞두셔서 걱정이 많으시겠어요. 통증은 좀 어떠신가요? 젊었을 때 술도 자주 마시고 간이 센 음식을 즐겨 먹었던 게 원인 같아. 이제부터라도 신경 쓰고 관리하면 돼요. 위에 부담되지 않는 음식을 챙겨 먹는 건 어떨까요? 아무래도 그게 좋을 것 같아. 식단 관리부터 해야겠지? 수술 전까지 관리 잘하시고 이후에도 신경 써서 관리하면 재발하지 않을 거예요. 요즘 많이 속상해. 어떤 점이 속상하세요? 자식들이 독립하고 나서는 전화 한 통 안 하네. 참 섭섭해. 자식들이 독립하고 나가서 전화 한 통도 안 해서 많이 속상하시군요. "" "" 주위에서 소개팅을 시켜준다는데 나는 안 내켜. 소개팅 제안이 탐탁지 않으신가 봐요. 어떤 이유인지 알고 싶어요. 처음 보는 사람들이 내가 어떤 사람인지 함부로 판단할 것 같아서. 그런 거 싫단 말이야. 사람들이 함부로 판단할까 봐 소개팅이 안 내키시는군요. "" "" 여자친구가 빨리 결혼을 하고 싶어 해. 여자친구분이 빨리 결혼을 하고 싶어 하시는군요. 그래서 마음이 어떠세요? 생각지도 못한 거라 당황스러워. 많이 놀라셨겠어요. 어떻게 하실 건가요? 여자친구한테 잘 말해 봐야지. 네. 잘 해결되기를 바라고 있을게요. 직장 후배가 회사를 그만뒀어. 후배가 회사에 다닐 때 선배인 내가 잘해주지 못한 것이 후회돼. 그러시군요. 그 후배와 친하셨나요? 딱히 그렇지는 않지만 일할 때 내가 친절하게 대하지는 못해서 미안해. 후배한테 친절하게 하지 않아서 미안하시군요. "" "" 재정이 너무 나빠져서 두렵네. 정말 두려우시겠어요. 두려움을 해결할 방법이 있을까요? 응. 적금을 넣으려고. 좋지 않은 재정에 적금을 넣어 미래를 대비하려고 하시는군요. "" "" 사기를 당했는데 오히려 내가 부주의 했다고 말하는 남편이 싫어. 자신도 억울한 상태에서 그런 말을 들어서 더 속상하셨겠어요. 나를 항상 그런 식으로 말하는 남편에게 너무 화가 나. 감정적으로 힘든 상황에서 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 정신과 상담을 통해서 치료를 받아봐야겠어. 정신과 상담을 받으실 생각이시군요. 오늘 친구들을 만나고 왔어. 다들 내 취업을 축하해주더라고. 정말요? 어떻게 축하해줬나요? 본인들도 힘들 텐데 좋은 곳에 취직했다고 자기 일처럼 기뻐해 줬어. 그렇군요. 그러기가 쉽지 않을 텐데 말이에요. 맞아. 정말 좋은 친구들을 둔 것 같아. 앞으로도 친구들과 좋은 우정을 쌓으시길 바랄게요. 내일 당장 시험인데 형이 아프다고 해서 밤새 간호하느라 공부를 하나도 못 했어. 형을 간호하느라 공부할 시간이 없어서 분하군요. 형을 간호해야 하는 건 맞는데 내일 시험을 망쳐버렸어. 지금의 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 형이 아픈 건 어쩔 수 없는 일이였으니 다음 시험 준비를 철저히 하는 수밖에. 다음 시험 준비를 잘해서 좋은 결과가 있길 바라요. 요즘 일이 너무 힘든데 그만두고 다른 데 갈 데가 있을까 두려워. 새로운 이직을 생각하시면서 두려운 마음이 드시는군요. 이 나이에 어디 가서 새로운 직장을 찾을 수 있을까 싶더라고. 그럼 어떻게 하실 계획인가요? 그래도 여기엔 오래 못다닐 것 같으니 옮길 곳을 찾아봐야지. 일이 힘들어 이직 준비를 생각하시는군요. 절대 싸운 적 없었던 우리가 그의 불륜으로 싸우게 돼서 힘들어. 그의 불륜으로 싸우게 되어 힘드시군요. 응. 절대 싸운 적 없었는데 그의 불륜으로 상처받았어. 그의 불륜으로 상처 받았군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 모르겠어. 그냥 집에서 나가 살고 싶어. 따로 살고 싶으시군요. 주변에 이 문제를 이야기할 사람이 있었으면 좋겠네요. 전 회사는 복지가 좋았는데 지금 회사는 그 부분이 별로라서 후회되네. 지금 회사에 다니는 것을 후회하고 계시는군요. 급여는 조금 높지만 너무 직원들을 생각 안 하는 부분이 슬프더라고. 그런 감정에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇일까요? 사장님께 건의를 해봐야겠어. 사장님께 건의해서 잘 해결되면 좋겠어요. 건강을 체크할 수 있다고 해서 스마트폰으로 바꾼 뒤 아들이 사용법을 알려주는데 잘 이해가 안가. 스마트폰 사용법이 어려운데 단번에 잘하기 힘들 거 같아요. 나는 스마트폰에 대해 하나도 모르는데 정말 곤란한 게 한두 번이 아니야. 나는 스마트폰에 대해 하나도 모르기에 곤란한 게 한두 번이 아니군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 스마트폰 사용방법에 대해 아들에게 친절히 설명해 달라고 요청하고 설명한 것을 적어놔야겠어. 아들에게 도움을 요청하려고 하시는군요. 세상은 너무 불공평한 것 같아. 불공평하다고 느낀 이유를 자세히 말씀해주실 수 있으세요? 등록금 때문에 아르바이트하는데도 돈이 부족해. 너무 가난한 현실이 속상해. 가난한 현실이 속상하시군요. 좋은 방법이 있을까요? 청년 대출이라도 알아봐야겠어. 청년 대출을 알아볼 생각이시군요. 아버지는 사람들의 신뢰를 한 몸에 받는 사람이야. 그런데 내게는 늘 싸늘하게 대하셔서 너무 힘들어. 아버지의 행동으로 인해 많이 힘드셨군요. 힘든 상황을 어떻게 이겨내고 있나요? 아버지와 둘이 대화를 많이 하려고 노력 중인데 아버지는 날 무시해. 나도 점점 환멸을 느껴. 관계가 나아질 수 있도록 노력하고 있지만 잘 안되는군요. 더 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아버지와의 관계를 회복할 방법을 찾지 못해 많이 답답하시겠어요. 직장 상사분이 갑자기 돌아가셔서 나도 건강에 대한 걱정이 들기 시작했어. 회사 동료의 갑작스러운 죽음 이후 건강에 대한 경각심이 생기셨군요. 정말 건강한 사람도 갑자기 큰 병에 걸릴 수 있다는 생각에 불안해졌어. 큰 병은 예고 없이 찾아온다는 생각에 불안하신 거군요. "" "" 나에게 주어진 업무가 너무 많아서 오늘은 퇴근할 수가 없었어. 그때 갑자기 눈물이 쏟아졌어. 주어진 업무가 많아서 힘이 드시군요. 내가 회계 업무를 맡고 있어서 일이 지연되는 경우가 많아서 그런가 봐. 일이 지연되는 경우가 많으시군요. 어떻게 해야 이 상황을 극복할 수 있을까요? 팀장님에게 얘기를 해볼래. 팀장님과 대화를 시도하려고 하시는군요. 팀장님과의 대화로 지금의 문제를 잘 극복하시길 바라요. 나 빼고 팀원들 모두 회식에 간 것 같아. 어떻게 이럴 수가 있지? 모두에게 실망했어. 모두가 회식 간 것을 알게 되어 마음이 괴로우시군요. 내가 계속 모를 거라 생각한 모양이지? 다 같이 한통속으로 나를 속였다고 생각하니까 너무 당황스러워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 내가 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 남편이랑 술 한 잔 하면서 털어놔야겠어. 가족과의 대화로 조금이나마 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 내 자녀들은 내 나이 때보다 유복한 삶을 누리는 것 같아. 그러시군요. 이거에 대한 기분이 어떠신가요? 이런 생각하면 안 되는데 나보다 잘 사는 거니깐 부럽지. 그러셨군요. 이런 마음을 바꾸기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 바꾸는 것보다는 내 자녀들이 더 잘 살 수 있게 해줄 거야. 자녀분들을 부러워 하기 보다 도와 주려고 하시는군요. 가족들에게 무척 미안한 마음이야. 무슨 일 때문에 미안하다고 생각하셨나요? 잘 대해주려고 했는데 그러지 못한 것 같아서 가족들 보기가 부끄럽고 어색하네. 잘 대해주지 못했다고 생각해서 민망하신거군요. "" "" 명절마다 스트레스받아서 못 살겠어! 명절에 무슨 일이 있으셨는지 이야기해 줄 수 있으세요? 친척들이 나 볼 때마다 결혼은 언제 하느냐고 참견해서 짜증 나. 가까운 분들에게 결혼을 강요받는 것 같아 심적으로 괴로우신 거군요. 사실 나는 비혼주의자야. 아직 가족들에겐 말하지 못했어. 비혼주의자라는 걸 아직 얘기 못 한 상황이시군요. 난 정말 주변에서 인기가 없나 봐. 주위 사람들이 나를 좋아해 주지 않는 것 같아 속상하시군요. 내가 좋아하는 사람들은 내 친구를 좋아해. 주변 사람들이 친구만 좋아해서 낙담하셨군요. 누구라도 그 친구 말고 날 더 생각해 주는 사람이 있었으면 좋겠어. 사용자님만을 생각해 줄 사람이 필요하시군요. 엄마가 내 방에 안들어오면 좋겠어. 어머님이 방에 자주 들어오시나요? 응. 내 공간인데 자꾸 들어오니까 마음이 안좋아. 어머니가 자꾸 방에 들어와서 기분이 좋지 않으시군요. "" "" 입원 중인 병원에서 장기자랑을 했는데 내가 거기서 상품을 받았어. 살다 보니 별 일이 다 있네. 병원에서 장기자랑으로 상품을 받으셔서 기분이 좋으시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 얼떨결에 노래 한 곡 했는데 그걸로 일등을 한 거야. 내가 왕년에 한 노래 했거든. 노래를 하셔서 일등 상품을 받으셔서 기쁘셨군요. 이 기쁨을 누구와 나누면 좋을까요? 우리 아이들에게 전화해서 자랑해야겠어. 그리고 퇴원하면 노래교실에 다니려고. 좋아하시는 활동으로 활기차게 지내셨으면 좋겠어요. 아내가 이번에 영양제 종류를 한 개 더 늘렸어.야. 아내 분이 영양제의 종류를 더 늘리셨군요. 영양제라도 너무 많은 양을 먹으면 몸에 좋지 않을 것 같아서 걱정이야. 영양제라도 너무 많은 양을 먹으면 몸에 좋지 않을 것 같아서 걱정이시군요. 아들과 식사를 하면서 이 문제에 대해 진지하게 이야기 해봐야 할 거 같아. 아들과 대화를 통해 문제가 해결 되었으면 좋겠어요. 여자 연예인들을 보면 나보다 예쁘고 몸매도 좋은 것 같아서 부러워. 조금 더 자세한 말씀 부탁드립니다! 남자 친구랑 티브이를 보는데 나랑 비교하면서 무시해서 당황스러웠어. 당황스러우셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 이제부터 나도 운동하고 가꿔야겠어. 지금의 마음가짐을 가지고 앞으로도 잘 지낼 수 있길 바라요. 매일 직장에서 해결해야 할 업무가 너무 많아서 스트레스가 쌓여. 직장에서 업무가 많아 스트레스를 받으시는군요. 맞아. 사실 죽을 만큼 힘든데 업무가 너무 많아 쉴 생각조차 못 하고 일만 했어! 죽을 만큼 힘들 정도로 업무가 많아 괴로우신 것 같아요. 앞으로 어떡하시는 게 좋을까요? 상사에게 대화를 해봐야겠어. 대화로 잘 해결되시길 바라요. 오늘 졸업식인데 선생님께서 아프셔서 오지 못하셨어. 그동안 감사하다는 말도 못 했는데. 졸업식에서 선생님을 못 뵈어 아쉬웠겠어요. 선생님은 어떠셨나요? 그동안 말썽도 많이 피웠는데 한 번도 크게 화내신 적이 없었어. 졸업식에서야 선생님이 보고 싶네. 감사함을 표현하지 못해 너무나 아쉬우셨겠어요. 어떻게 감사한 마음을 전달할 수 있을까요? 너무 감사했다고 지금 문자라도 보내야겠어. 선생님께서 문자를 받으시고 기뻐하시면 좋겠어요. 퇴근하면 은둔형 사람이 되는 거 같아. 퇴근하고 혼자만의 시간을 즐기시는군요. 일 할 때 너무 많은 에너지를 쏟아서 충전할 시간이 필요해. 각자마다의 휴식 스타일이 있는 거죠. 맞아. 나만의 휴식 방법인거야. 가끔 답답해지면 외부와 소통하면 돼요! 오늘 면접을 보러 갔는데 이상한 질문을 하더라고. 그렇군요. 무슨 질문이었나요? 무슨 면접 자리에서 남자 친구 유 무에 대해서 물어봐? 면접관이 황당한 질문을 해서 짜증이 나셨군요. 이런 면접관이 있는 곳이라면 붙어도 안 가겠어. 회사를 붙어도 안 갈 생각이시군요. 좋은 고등학교에 가면 모두 잘 될 줄 알았는데 환상이 다 깨져버렸어. 고등학교 생활이 생각과는 달라서 많이 슬프시겠어요. 공부도 너무 힘들고 진로를 어떻게 정해야 할지 모르겠어. 많이 힘드시겠네요. 어떻게 해야 고등학교 생활을 잘 해낼 수 있을까요? 공부를 더 열심히 해서 원하는 꿈을 이룰 수 있도록 노력할래. 직접 이야기해보고 이 문제가 잘 해결되길 바라요. 내 손자가 어제 할아버지라고 처음으로 말을 했어. 손자가 처음 할아버지라고 말했을때 기분이 어떠셨나요? 어찌나 귀엽고 기특하던지 행복했어. 손자 분이 할아버지라고 처음 말해서 행복함을 느끼시는 군요. "" "" 직장 동료가 일을 잘 못 해서 나까지 피해를 보곤 해 직장 동료로 인해 어떤 피해를 보셨어요? 상사에게 같이 불려가 불이익을 당해서 요즘은 동료와 같이 일을 안 하려고 피하게 돼 동료의 잘못으로 피해를 보게 돼서 피하시는군요. "" "" 승진을 해서 발령이 났는데 도저히 이 일을 할 수가 없어 화가 나. 화가 나셨군요. 어떤 일로 화가 나셨나요? 내가 하던 일이 아니야. 승진이 아니라 그만두라고 하는 것 같아. 회사 업무에 적응하시려면 어떻게 하시는 게 좋을까요? 자식들을 위해서라도 마음을 다잡고 다시 배워가면서 일해야겠지? 부장님께 말씀 드리고 힘든 일이 잘 마무리 되길 바라요. 오늘 뇌경색때문에 숨이 차오는데 너무 슬퍼졌어. 아프지 않고 슬프셨나요? 이러다가 애정하는 자식 손주들 못 본다고 느껴지니 슬프고 가슴아프더라고. 자식들 생각하는 마음이 특별하신가봐요. 잘 해주지도 못했는데 이렇게 죽으면 정말 미안할 것 같았어. 지병 때문에 사랑하는 분들을 못 보게 될까봐 괴로웠던 거군요? 나 내일 결혼해. 너무 기쁘고 떨려. 결혼을 축하드려요! 내일이라 그런지 잠이 오질 않아. 내일 결혼해서 잠이 오지 않으시는군요. 흥분을 가라앉히려면 어떻게 해야 좋을까요? 명상을 하면서 잠이 오게 해야겠어. 흥분을 가라앉히고 편안한 수면시간이 되셨으면 좋겠어요. 오늘 저녁엔 엄마가 불고기를 해주신다고 했어. 엄마는 참 요리를 잘하셔서 날 행복하게 해. 어머님의 요리솜씨가 훌륭한가 보네요. 불고기라니 정말 맛있겠어요. 응 아주 좋아. 오늘은 주말이라 늦잠도 자고 느긋하고 좋다. 가족들과 함께 편히 쉬는 주말이 좋아. 가족과 보내는 주말이 행복하시군요. "" "" 왕따당하는 친구를 도와줬어. 기분이 좋아. 왕따당하는 친구를 도와줘서 기분이 좋으시군요. 친구가 웃어서 만족스러워. 친구가 웃어서 만족스러우시군요. "" "" 정말 마음에 들지 않는 것 천지야. 이것도 문제 같고 저것도 문제 같아. 무슨 일 때문에 그러시나요? 결혼 준비를 하고 있거든. 근데 어느 단계 하나 마음에 쏙 드는 과정이 없어. 결혼 문제로 걱정이 많으신 거군요. 직접 챙기고 신경 쓸 일이 많으신 건가요? 모든 과정에 내 선택과 손길이 필요하더라고. 육체적으로나 정신적으로 모두 힘드시겠네요. 결혼하고 나니 눈물이 많아진 것 같아. 결혼하고 눈물이 많아지셨군요. 어떤 상황에서 눈물이 나나요? 별것 아닌 일에도 감동을 하고 별것 아닌 일에도 상처를 받기도 해. 그리고 무엇보다 엄마 생각이 많이 나네. 엄마 생각이 많이 나시는군요. 드라마를 보면서 공감하는 일도 늘었어. 아기가 생기면 더욱 눈물이 많아질 것 같아. 아기를 낳고 나면 더 눈물이 많아지실 거 같군요. 잃어버린 줄 알았는데 내가 찾던 물건이 쓰레기통에 버려져 있었어. 내가 찾던 물건이 쓰레기통에 버려져있다니 너무 속상했겠어요. 나는 잘못한 것도 없는데 왜 계속 괴롭히는지 너무 힘들어. 지금 상황을 벗어나기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 선생님께 상담을 받아야 될 것 같아. 선생님과 대화를 통해서 문제가 잘 해결되기를 바라요. 대리님이 업무를 잘못 지시한 바람에 일을 처음부터 다시 해야 해. 너무 짜증 나. 일을 열심히 했는데 잘못된 지시로 헛수고 되었나 보네요. 맞아. 너무 짜증 나서 일을 다시 할 수 있을지 모르겠어. 이럴 땐 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? "" "" 친구가 결혼한다고 하는데 갈까 말까 생각 중이야. 친구 결혼식에 갈지 가지 말지 고민하고 계시군요. 고민스러운 부분이 뭔가요? 그 친구 때문에 사귀던 남자친구와 헤어진 안 좋은 기억이 있어서. 친구에 대한 신뢰가 무너진 상태에서 진심 어린 축하가 어렵다고 생각하시는 거군요. 그 친구 결혼 상대가 엄청 아까워 보이고 심지어 깨졌으면 하는 질투까지 느껴졌어. 마음의 상처가 크셨군요. 연애할 땐 몰랐는데 결혼하고 나니 신랑의 알지 못했던 모습을 보고 정말 실망스러워. 결혼 후 신랑의 모습이 실망스럽군요. 구체적으로 어떤 점이 마음에 들지 않나요? 신랑이 부모님께 매일 연락하고 주말마다 찾아뵙는데 그걸 나에게도 강요하니까 정말 싫어. 부모님께 연락과 효도를 강요해서 화가 나셨군요. 이 문제를 어떻게 해결하고 싶으세요? 남편에게 부모님에게의 효도는 자신의 몫이니까 서로 신경쓰지 말자고 말해보려고. 남편과의 대화를 통해서 효도에 관한 문제가 원만하게 해결되길 바랄게요. 직장 상사가 나를 못마땅해하는 것 같아. 무슨 일 있으세요? 그런 생각이 드는 이유가 있을까요? 나한테 일을 시키고는 결과물에 대해 제대로 피드백을 안 줘. 업무에 대해 피드백을 주지 않아서 아주 당혹스러우시겠어요. 어떻게 하고 싶으세요? 근데 솔직하게 못 물어보겠어. 상사에게 직접적으로 요구하기가 어려운가 보네요. 아빠가 회사에서 승진을 하셨어. 승진을 하셨다니 온 가족에게 축하할 일이 생겼네요. 아빠도 많이 기뻐하시겠어요. 아빠 뿐 아니라 온 가족이 정말 기뻐했어. 아빠가 많이 고대하셨거든. 고대하던 일이 이뤄졌으니 그 기분은 정말 환상적이었겠어요. 아빠 승진도 하시고 기뻐하실 때 살며시 용돈 좀 올려달라고 해보려고. 아빠와 얘기가 잘 돼서 기대하시는 것을 꼭 얻으셨으면 좋겠네요. 보험설계사로 일하는데 딸이 이 직업이 부끄럽다고 해서 우울해. 따님이 부끄럽다고 해서 속상하시겠어요. 꽤 오랫동안 해온 일이라 그만 두면 다른 일을 하기도 힘든데 어쩌지? 어떻게 하는 것이 좋은 선택일까요? 시간을 내서 딸아이와 진지하게 얘기해 봐야겠어. 템플스테이를 통해 기분이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나는 아프기만 하다 생이 끝날 것 같아 마음에 상처를 받았어. 생이 아프기만 하시다가 마무리될 것 같아 상처 받으셨군요. 아픈 것 때문에 내 생이 희생되는 기분이야. 어떻게 하면 몸이 좋아질까요? 지금이라도 몸 관리를 잘해서 이 생각을 떨쳐내야겠어. 병원에서 이야기를 나누고 억울함이 풀렸으면 좋겠어요. 같은 병실 쓰는 할머니가 글쎄 나랑 고등학교 동창이레. 이런 우연이 있나! 우연히 고등학교 동창을 만나 반가우셨겠어요. 심지어 나랑 한 살 차이라 같은 시기에 다녔더라고. 내가 아는 선생님도 알고 있고 말이야. 같은 시기에 학교를 다니셨다니 어떻게 그러한 부분까지 알게 되셨어요? 한참을 수다만 떨었어. 연락처도 주고받았어. 신기한 우연으로 좋은 인연을 이어 나가셨으면 좋겠어요. 내 진로를 말해도 부모님은 인정을 안 해줘서 슬퍼. 부모님이 진로를 인정해 주시지 않아서 슬프겠군요. 부모님께 내 진로를 설득하고 싶은데 번번히 믿지 않으셔서 눈물이 나와. 부모님이 진로를 인정하도록 설득하려면 어떻게 해야 할까요? 가족회의를 통해 내 진로에 대한 진심과 마음을 전할 거야. 진로에 대한 진심과 마음을 전달하여 부모님을 잘 설득하길 바라요. 당뇨병 약을 투여 받는데 남편이 암 판정을 받아 병원비를 어떻게 할지 너무 혼란스러워. 당뇨병 약 투약 중 남편 분이 암 판정을 받아 혼란스러우시겠어요. 긴 시간 동안 치료비가 필요할 거 같은데 감당할 수 있을지 모르겠어. 치료비를 해결하기 위해 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 최대한 할 수 있는 운동과 식단으로 관리하면서 부업으로 일을 하면서 치료비를 벌어야겠어. 긍정적인 마음으로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 야근을 해도 일이 끝날 기미가 보이지 않아서 막막하고 눈물 나. 일이 끝날 기미가 보이지 않으시군요. 막막하고 눈물 나시겠어요. 혼자서는 힘들 것 같은데 어떡하지? 혼자서는 힘들 것 같으시군요. 방법이 있을까요? 같은 회사 직원한테 도움을 요청해봐야겠어. 가족들에게 더 잘해야겠다고 생각하시는군요. 오늘 취업 사기를 당했어. 몸은 괜찮아요? 몸은 괜찮은데 마음에 상처를 입었어. 주변에 도움을 청할 사람이 있으신가요? "" "" 나 자신이 너무 한심해. 나 자신이 한심하게 느껴지셨군요. 좀 더 얘기해 줄래요? 어느새 나이만 먹고 해 놓은 것도 없는 것 같고. 정말 답답하시고 실망감도 크시겠어요. 맞아. 너무 슬퍼. 어떻게 해야 기분이 좀 나아지실까요? 남자친구한테 청혼을 받은 뒤 제대로 거절도 못 해서 신경만 쓰여. 남자친구분과 결혼 문제로 일이 있었나 봐요. 난 아직 결혼할 마음이 없는데 어떡하지? 아직 결혼할 생각이 없으시군요. 남자친구에서 정식으로 거절 의사를 전달해봐야겠어. 남자친구에게 솔직하게 말씀하실 생각이시군요. 지금부터라도 건강관리를 빨리 해야 할 텐데 시간이 없어서 큰일이야. 건강관리를 해야 한다고 느끼는데 시간이 없으시는군요. 맞아. 일하는 시간을 줄여서라도 운동하는 시간을 만들어야겠어. 시간을 내어 운동하면서 건강해지시길 바랄게요. "" "" 회사에서 일부러 목표를 달성하기 어려운 프로젝트를 맡겼어. 최선을 다했지만 질타를 받아 슬퍼. 열심히 하고도 질타를 받아 속상하시겠어요. 애초에 불가능한 목표였어. 아마 누구라도 이 프로젝트는 해내지 못했을 거야. 애초부터 불가능한 프로젝트의 실패로 질타를 받은 상황을 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 팀장님께 이의를 제기하고 받아들여지지 않으면 이직을 준비하려고 해. 좋은 방향으로 해결이 되길 바랄게요. 요즘 사람들을 만나는 것이 두렵고 겁이 나. 많이 힘드시겠어요. 사람을 만나는 일이 왜 겁이 나시나요? 이 사람이 나를 좋아하지 않으면 어쩌지? 내가 연락하는 것을 불편해하면 어쩌지? 라는 생각이 자꾸 들어. 걱정되시겠어요. 이 사안에 관해 이야기할 만한 사람이 있나요? "" "" 내가 병원에 있는 동안 누가 내가 죽은 것 같다고 소문을 퍼뜨린 모양이야. 누가 그런 악담을 퍼뜨린 것인지 당황스러우셨겠어요. 멀쩡히 살아있는 사람보고 죽었다고 하다니 참 몹쓸 짓을 했어. 멀쩡한 나에게 그런 소문이라니 많이 당황스러우셨겠어요. 그냥 넘어가려고 했는데 찾아서 사과를 받아내려고 해. 꼭 범인을 찾아서 사과를 받으셨으면 좋겠어요. 당장 내일 사는 게 바빠서 노후준비를 못했네. 나이 들어서 아프기라도 할까 봐 걱정이야. 노후준비를 못해서 미래가 걱정되시는군요. 이제 은퇴할 날은 얼마 안 남은 것 같은데 너무 초조해. 시간이 얼마 남지 않은 것 같아 불안하시군요. 이 상황에서 어떻게 할 수 있을까요? 더 노력해야겠어. 자식들도 다 독립했고 아직 직장이 있으니 지금부터라도 하면 늦지 않을 거야. 지금부터 열심히 노력해서 잘 준비하기 바라요. 동생의 저금통에 동전을 자주 넣는데 일주일이 지나면 다시 빈 깡통이 되어버려. 내 동생이 너무 한심해. 동생의 저금통에 있는 동전을 빼가는 모습에 한심하다고 느끼셨군요. 내 동생은 끈기가 너무 부족한 것 같아. 그 문제를 개선하기 위해 할 수 있는 것은 뭐가 있을까요? 동전을 빼낼 수 없는 저금통을 사서 돈을 넣어줘야겠어. 동생의 저금통이 다 채워지길 응원할게요. 나이가 점점 많아지니까 결혼을 할 수 있을지 모르겠어. 결혼에 대한 생각이 많아져서 고민이 많으신가 봐요. 내 주변 친구들은 벌써 다 결혼하고 나만 남았어. 평생 혼자 사는 거 아닐까. 주위 친구들이 모두 결혼해서 더 그런 마음이 드시겠어요. 글쎄. 연애를 못 해서 결혼을 못 하는 걸지도 모르지. 고민이 많으시겠어요. 주식 투자한 게 있는데 손실이 커. 투자를 했는데 손실이 커서 마음이 안좋으신 상태군요. 신경 많이 썼는데 이렇게 되니까 좌절감이 들어. 재정적으로도 큰 손해를 입었어. 신경을 많이 썼는데 손실이 커서 좌절감을 느끼시는군요. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 앞으로는 주식투자를 안하고 꾸준히 예금해서 돈을 모으려고. 예금을 통해서 꾸준히 돈을 모을 수 있길 바랄게요. 회사에서 갑자기 해고를 당해서 앞으로 생활비를 어떻게 벌어야 할지 걱정이 돼. 해고를 당하셔서 생활비가 걱정이 되시는군요. 먹을 것도 사야하고 여러 가지 돈 들어갈 때가 있는데 갑자기 해고를 당하니까 당황스러워. 어떻게 해야 생활비를 얻을 수 있을까요? 일단 급한 대로 알바를 구하고 친구들에게 사정을 말해서 돈을 빌려봐야겠어. 생활비를 꼭 얻으실 수 있으면 좋겠어요. 내가 지금 하는 것이 과연 옳을까? 지금 하는 일이 옳은 지 궁금하시군요. 무슨 일 있으세요? 주변 친구들이 이유 없이 나를 괴롭히고 나에 관한 헛소문을 퍼트려. 그래서 학교 가기도 싫어. 이유 없이 괴롭힘을 당하고 헛소문을 퍼트린다면 마음이 정말 힘들 것 같아요. 주변에 도움을 주실 분이 계실까요? "" "" 주식 투자를 했는데 망했어. 안타깝네요. 손실이 크신가요? 큰 거 같아. 앞으로는 주식을 안 하려고. 주식 결과에 많이 당황하셨나 봐요. "" "" 내가 지금 재정적으로 안 좋은 상황이지만 나에게 뭐라고 하지 않았으면 좋겠어. 속상하시겠어요. 주변에서 뭐라고 하는 사람이 있나요? 그런 건 아니지만 눈치가 보여. 마음이 어려우실 것 같아요. 잘 이겨내시길 바랍니다. "" "" 죽음을 생각하면 무섭고 우울해. 죽음을 생각하면 우울하시나요? 누구나 죽지만 죽음은 어려운 거 같아. 주변에 돌아가신 분이 계신가요? 친구가 갑자기 죽었다는 소식을 받으면 우울해져. 그런 소식을 받으시면 놀라고 우울하시겠어요. 점점 갱년기 증상도 심해지고 호르몬 변화도 생기다 보니 몸이 예전 같지 않아 걱정이야. 나이가 든다는 것을 체감하고 계시는군요 그동안 약도 많이 챙겨 먹고 꾸준히 운동도 해서 괜찮을 줄 알았는데 나이는 못 속이네. 그동안 계속 건강 관리를 하셨군요. 노력도 나이를 이기지 못하는 거 같아. 나이가 들면서 건강이 안 좋아져 많이 속상해 하시는군요. 경제 불황으로 인해 회사의 성장률이 그대로 멈춰버려서 감정이 마비될 것 같아. 경제 불황으로 감정도 마비될 것 같으시군요. 너무 힘드니까 직원들 월급날이 되면 머리가 아프고 힘들어. 이런 감정에 변화를 주기 위해서는 어떻게 하면 될까요? 새로운 제품을 개발해야 하는데 쉽지만은 않네. 새로운 제품을 개발해야하는 상황에서 시급한 것은 무엇인가요? 날짜를 잘못 알아서 회사 지원공고 날짜를 놓칠 뻔했어. 지원 공고 날짜를 잘못 아셨다니 너무 놀라셨겠어요. 다행히도 아직 지원 기간이 남아서 겨우 지원했어. 매번 이렇게 급하게 하게 되네. 정말 다행이네요. 이런 상황이 자주 벌어진다면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 미리 달력에 잘 적어놓아야지. 철저하게 준비를 해야겠어. 미리미리 준비해 두어 불안할 일이 없으면 좋겠어요. 다시 일을 시작해야 하는데 못 하겠어. 어떤 이유로 다시 시작하기가 힘든가요? 회사에서 동료들에게 따돌림을 당한 게 트라우마로 남았어. 심적으로 매우 힘드셨겠네요. 지금은 좀 괜찮으세요? 많이 나아졌어. 근데 다시 회사에 가려니 그때 기억이 자꾸 떠올라. 다시 회사에 가려니 아픈 기억이 떠오르시죠. 혹시 회사 가는 것 외에 다른 방법은 없을까요? 늙어갈수록 돈 들어갈 일이 많아지는데 여유가 없으니 남은 인생이 막막해. 돈의 여유가 없어서 남은 인생이 막막하시군요. 경제적인 이유로 걱정이 많으신가요? 언제 덜컥 암이라도 걸려서 수술할 일이라도 생길까 봐서 전전긍긍하고 있어. 지금 건강에 문제가 있으신 건 아니시죠? 아직 그런 건 아닌데. 암 수술은 암보험이 있어야 되는데 가입도 쉽지 않아서 못했으니 걱정이야. 암에 대한 걱정이 큰 특별한 이유가 있으신가요? 내가 신장 이식이 필요해서 병원에 치료를 받으러 갔더니 오늘 신장 기증자가 나타났다고 하네! 신장 기증자가 빨리 나타나서 정말 다행이에요! 맞아. 다른 사람에 비하면 신장 기증자가 빨리 나타나서 치료가 더 빨라지는 거지! 그러면 완쾌할 확률도 높아지고 얼른 건강이 회복되겠네요! 맞아. 그래서 정말 다행이고 기뻐. 신장 수술 무탈하게 진행될 수 있게 제가 기도할게요. 얼른 완쾌하신 모습을 기대하겠습니다! 내 재정 상황을 보니 불안한 마음이 앞서. 무슨 일이었는지 구체적으로 말씀해주시겠어요? 어제 자산을 정리했었거든. 그런데 결과가 생각보다 나쁘더라고. 미래가 불투명해서 걱정이야. 앞날을 걱정하시는 건가요? 그렇지. 앞으로 은퇴 후의 삶이 걱정되고 불안해. 지인들에게 조언을 구해야겠어. 좋은 해결책이 나오길 바라요. 열심히 준비한 프로젝트가 취소되었어. 허탈하다. 그런 일이 생겨서 속상하시겠어요. 그렇지. 진짜 열심히 한 거였는데 너무 허무해. 허무하시군요. 어떻게 하면 그 기분에서 벗어날 수 있을까요? 옥상에서 소리 한번 지르면 속이 시원할 것 같아. 옥상에서 시원하게 소리를 질러보려 하시는군요. 이런 일이 내게 일어날 줄 몰랐어. 어떤 일이 있으셨던 건지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 남편이 몸이 많이 안 좋대. 그동안 고생만 했는데 너무 비통해. 남편이 몸이 안 좋아 슬프시군요. 내가 해줄 수 있는 게 없어서 마음이 너무 아파. 건강이 안좋은 남편을 위해 해줄 수 있는 게 없어 더 마음이 안좋으시군요. 나 정말 열심히 면접 봐서 붙을 줄 알았는데 이 회사에서 떨어져서 너무 당황스러워. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 정말 열심히 했었기에 당연히 붙을 줄 알았는데 떨어져서 실망이 커. 기대가 컸던 만큼 실망도 크시군요. 응. 정말 스트레스 받는다. 이런 상황에선 어떻게 하면 기분이 나아지실까요? 다른 친구들은 다 연애하는데 나만 못 하고 있어. 나는 매력이란 게 없는 걸까? 연애와 관련해서 고민이군요. 벌써 이십 대 중반인데 갈수록 초조하네. 어딜 가면 인연을 만날 수 있을까요? "" "" 애들 교육비가 너무 많이 들어. 그렇다고 노후 자금까지 손대면 나중에 후회할 것 같아. 자녀 교육비와 노후 자금으로 고민하시는군요. 애들은 학원을 더 다니고 싶다고 하는데 상황이 여의치 않아. 어떤 결정을 하는 것이 좋을까요? 우선 아이들에게 재정 상황을 얘기하고 협의점을 찾아야겠어. 자녀분들과 잘 협의가 되셨으면 좋겠어요. 도저히 결혼하는 게 자신이 없어. 그냥 혼자 살아야 할 것 같아. 결혼에 대한 자신감이 떨어지셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 나 같은 사람을 누가 좋아하겠어. 본인을 좋아해 줄 사람이 없다는 생각에 결혼에 자신이 없으시군요. 응. 나 같아도 나 안 만나고 더 좋은 여자 만나지. 본인은 좋은 여자가 아니라는 부정적인 생각이 드시는군요. 아빠는 너무 교활하고 엄마는 순진해서 그런 모습을 볼 때마다 구역질이 나. 아빠의 거짓말과 속는 엄마 때문에 많이 화나시겠어요. 아빠는 엄마 몰래 많은 비상금을 갖고 있어. 아빠의 거짓말 때문에 화나시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 모르겠어. 엄마의 마음을 다치게 하고 싶지 않아. 아빠가 거짓말을 하지 않아서 아빠에 대한 분노가 사라졌으면 좋겠네요. 요즘 권태기인지 연애도 귀찮고 남자친구도 귀찮아. 연애가 좀 성가신가 보군요. 응. 왜 이렇게까지 남자친구가 하는 말이 성가신지 모르겠어. 남자친구와 관계를 개선할 방법이 없을까요? 잠깐 시간을 갖는 건 어떨까? 그것도 괜찮은 방법이네요. 시간을 가진 뒤 대화를 나눠보세요. 결혼하고 내 편이 생겼다는 생각이 들어서 그런 건지 삶이 아주 느긋해졌어. 결혼하시고 안정감이 많이 드셨군요. 맞아. 결혼 전엔 내가 어떻게 살았나 싶을 정도로 행복해. 그렇군요. 행복의 비결이 있으신가요? 아마 곧 태어날 우리 아이 덕분에 더 행복해진 거 같아. 미래의 아이가 행복을 가져다주셨군요. 지금 다니는 회사처럼 이렇게 가족 같은 분위기에 회사는 없을 거야. 내 회사가 자랑스러워. 가족 같은 좋은 분위기에 회사가 많이 자랑스러우시겠어요. 나는 정말 복이 많은 것 같아. 좋은 분위기의 회사로 인해 복이 많다고 느끼시고 계시군요. 아주 좋아. 행복한 기분이지. 행복해 보여서 저도 기분이 좋아요. 여기저기 아픈 데가 많으니 너무 걱정되네. 구체적으로 어디가 아픈지 말씀해 보시겠어요? 무릎이 쑤시고 아파서 걷기가 힘들어. 병원에서는 살을 빼라는데 걷는 것도 힘드니 원. 그러시군요. 무릎에 무리가 가지 않게 할 수 있는 운동이 있을까요? "" "" 오늘 아빠가 모르는 여자랑 말을 하고 있었어. 아빠가 모르는 여자와 있어서 당황하셨겠네요. 조금 놀랐어. 그 여자와 아빠의 사이가 좋아 보였거든. 당황스러운 이 상황을 어떻게 하면 풀 수 있을까요? 아빠도 사정이 있으니까 그러셨겠지. 내가 잘 물어볼게. 버지와의 대화로 기분이 나지길 바라요. 요즘 시어머니가 아이는 안 낳을 거냐고 자꾸 물어보셔서 스트레스받아. 시어머니께서 아기를 빨리 낳으라고 하셔서 스트레스를 받으시겠어요. 응. 아이는 언제가 낳을 거지만 계속 빨리 낳으라고 재촉하시는 것 같아서 힘들어. 어떻게 하면 지금 기분이 좀 더 나아질까요? "" "" 수능 후 수능 성적이 걱정이 돼서 나는 하루하루가 얘가 타는 거 같아. 수능 성적이 걱정되어 하루하루가 초조하시겠어요. 이미 끝난 시험인데도 초조한 마음을 떨칠 수가 없어. 지금의 초초한 마음을 떨쳐버리기 위해서 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 남은 논술 준비를 철저히 해서 모자라는 수능 성적을 논술로 대체 할 수 있게 해야겠어. 앞으로 칠 논술 시험 준비에 최선을 다해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 나 요즘 좀 당황스러워. 요즘 당황스러우시군요. 무슨 일 있으신가요? 새로 취업한 곳에 며칠째 출근 중인데 옆자리 사람이 엄청 친한 척을 해. 잘 모르는 사람이 친한척하니 참 당황스럽겠네요. 많이 부담스러우신가요? 나이가 비슷해서 그런 거 같아. 너무 바로 친한 척을 하니까 당황스러웠지. 그러셨겠네요. 당황스러우셨을 마음이 느껴지네요. 아들이 결혼 적령기인데 스타일에도 신경 좀 쓰면 좋을 텐데. 아드님의 스타일에 관심이 많으시군요. 패션 감각이 완전히 젬병이야. 다른 사람의 시선도 의식하면 좋을 텐데. 아드님의 옷맵시에 대해 많은 관심을 기울이고 계시는군요. "" "" 아이들 데리고 산책을 다니면 오히려 아이들 돌보느라 고생이라고 말하는 사람이 어이없고 당황스러워 아이와 함께 산책을 나갈 때 아이를 돌보느라 고생이라고 말하는 사람 때문에 당황스럽군요. 나는 아이와 산책을 나가면 고생이기보다는 오히려 행복해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아이와 즐거운 추억을 만들면 기분이 좀 풀릴 것 같아. 아이와 함께 추억을 쌓아서 이 기분에서 벗어나길 바라요. 아무리 생각해도 내 잘못이 아닌데 맞은 것에 대해 화가 나. 맞은 것에 대해서 많이 억울하시겠네요. 내 잘못이 아닌데도 왜 맞아야 하는지 모르겠어. 너무 답답해. 잘못이 아닌데도 맞아서 상처 받으셨겠네요. 그 친구에게 어떻게 하고 싶나요? 그 친구에게 가서 왜 때렸는지 물어봐야겠어. 친구에게 사과를 받길 바랄게요. 직장의 동료들이 너무 이기주의적이라 화가 많이 나. 직장 동료들의 이기적인 태도에 화가 나신 거로군요. 다들 책임지려 하지는 않고 회피하기만 한다니까. 동료들의 책임감 없는 모습으로 화가 나셨군요. "" "" 선생님은 친한 친구랑 나를 경쟁하게 만들어서 마음이 아파. 선생님이 친구랑 경쟁하게 만들어서 마음이 아프군요. 왜 그러셨을까요? 경쟁해서 더 좋은 성적을 내게 하려는 거 같아. 이렇게 하는 게 좋은 방법인지 모르겠어. 경쟁을 통해 성적은 내는 게 좋지 않다면 어떤 방법이 좋을까요? 선생님께 직접 얘기해서 경쟁보다는 함께 할 수 있는 방안을 마련해달라고 얘기해야겠어. 경쟁방식이 아니라 같이 함께하는 방식을 건의해 보려고 하시는군요. 오늘 고향 친구가 고혈압으로 쓰러졌다는 연락을 받았어. 많이 놀라셨겠어요. 괜찮으신가요? 다행히도 괜찮다고는 하는데 병문안 한번 가봐야겠어. 병원에 입원 중이신가요? 마음이 안 좋으시겠어요. 맞아 내 오랜 친구가 아프다니 마음이 안 좋아. 몸 건강 챙기세요. 건강이 최고예요. 내가 퇴원하는 날 가족들이 깜짝 파티를 해줬어. 난 너무 기뻐서 눈물을 흘렸어. 가족분들이 깜짝 파티를 해주셨다니 정말 기쁘시겠어요! 응. 가족들에게 감사를 표하고 싶은데 무엇을 하는 게 좋을까? 가족에게 감사를 표하고 싶으시군요. 가족에게 지금 무엇을 해 줄 수 있을까요? 잘 모르겠어. 일단 가족들이 좋아하는 음식을 해줄까 생각 중이야. 가족들이 좋아하는 음식을 만들려고 하시는군요. 요즘 남자친구랑 점점 멀어지는 기분이야. 나만 더 좋아하는 것 같아서 속상하고 자꾸 눈물만 나. 남자친구 일로 속상하시군요. 주변 사람과 이야기해 본 적이 있으신가요? 지금은 그럭저럭 사회생활을 하고는 있지만 대인관계라는 것 자체가 없어. 섬처럼 고립된 기분이야. 친구들에게 고민을 털어놓으셨군요. 친구분들 의견은 어떤가요? 친구들은 남자친구와 헤어지라는 얘기만 해. 더 나은 남자들은 세상에 많다고. 그렇게 하실 생각이신가요? 노령연금 받는 게 정말 만족스러워. 노령연금이 노년에 기쁘게 해주는군요. 만족스럽지만 노령연금 말고 소소하게 일을 해보고 싶어. 노년에 새로운 일을 하고 싶으시군요. 응. 복지관에 가서 조언을 들어보려고. 복지관 방문이 도움이 되었으면 좋겠어요. 옆집 영란 댁은 장례준비를 철저히 계획했던데 그에 비해 나는 아무것도 준비한 게 없어서 불안해. 옆집 영란 댁에 비해 장례를 아무것도 계획하지 않아 불안하시군요. 나는 아직도 이렇게 건강한데 내가 장례를 계획할 나이가 되었다는 사실이 슬퍼졌어. 어떤 행동이 슬픈 기분을 나아지게 할 수 있을까요? 내가 좋아하는 가수의 음악 콘서트를 보면서 기분전환을 해야겠어. 좋아하는 가수의 콘서트 관람으로 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 아들 녀석은 나를 짜증나게 만들어. 내가 건강하다고 했더니 아내의 건강식품만 잔뜩 챙겨온 거 있지? 그 행동으로 마음이 안 좋아지셨겠어요. 마음도 안 좋고 기분 나빠. 당연히 나한테도 주는 줄 알았는데 당황스러웠다니까. 지금 기분을 나아지게 할 방법이 있을까요? 딸한테 전화해봐야겠어. 우리 딸과 대화하면 기분이 나아질지도 몰라. 딸과의 대화로 지금의 감정이 나아지길 바라요. 나는 요즘 잘 체해서 걱정이야. 요즘 잘 체해서 걱정이 많으시겠어요. 처음엔 알레르기 탓이라 생각했는데 그것도 아닌 것 같아. 다른 이유가 있을까요? 모르겠어. 병원에 가봐야 할 거 같아. 자주 체해서 병원 진료를 받아 보려고 하시는군요. 건강을 좀 챙길걸. 건강이 안 좋나요? 이전에 안 챙긴 죄책감이 들어. 건강을 안챙겨 죄책감을 느끼시는군요. "" "" 요즘 남자친구랑 연애하는 게 정말 좋아. 연애에 큰 만족감을 느끼시는군요. 맞아! 항상 만날 때마다 내가 불편한 것은 없는지 섬세하게 챙겨주고 날 사랑해줘서 정말 행복한 것 같아. 정말 행복하다고 느끼시는군요. 응. 앞으로 남자친구랑 여행도 가보고 싶고 함께 해보고 싶은 것들이 너무 많아. 앞으로의 연애가 기대돼. 앞으로의 연애가 기대되시는군요. 오늘이 내 생일이야. 그런데 아무도 내 생일 축하한다고 연락을 주지 않아서 슬퍼. 생일에 아무도 연락이 없어서 아주 슬프시겠어요. 다들 먹고사는 게 바빠서 그렇겠지 생각하다가도 마음 한구석은 버려진 기분이 들고 서운해. 서운한 기분을 달래기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아들이랑 딸한테 안부 전화를 해서 서운하다고 할 거야. 자식들과의 연락으로 서운한 마음이 나아지길 바라요. 우리 아빠가 불륜을 저질렀대. 말이 돼? 충격이 크시겠군요. 어떤 마음인지 여쭤봐도 될까요? 아빠 보기도 싫어. 사실 다른 가족들이 더 걱정돼. 다른 가족분들은 괜찮으신가요? 엄마는 이혼하겠다고 소리 지르고 있고 동생은 충격받아서 방에서 안 나오네. 많이 안 좋은 상황이군요. 앞으로 어떻게 할지 생각해 보셨나요? 요즘엔 소일거리로 무료 봉사나 무료 강의를 하고 있는데 보람도 있고 활력도 생겨서 아주 좋아. 소일거리로 활력이 생겨 좋으시군요. 내가 가진 것을 남과 나눌 수 있다는 것은 정말 축복이지. 앞으로 어떤 것을 하고 싶으신가요? 베이비 박스에 버려진 아이를 보살피는 일을 하고 싶어. 그렇게 봉사하시면서 삶의 활력을 얻어가시길 바라요. 간질환을 치료하지 못하면 여러 합병증이 온다는 진단을 받았어. 건강이 위험하다는 진단을 받아서 많이 속상하시죠. 당장 병원에 가서 치료를 받을 돈이 없다는 게 당황스럽네. 어디로 간 건지. 병원에서 치료를 받을 돈이 없어서 당황하고 계시는군요. 돈이 없으니 우선 기름진 거를 줄이고 술도 끊고 할 수 있는 건 다 해봐야겠어. 계획하신 대로 잘 하신다면 좋아지실 거라고 믿어요. 힘내세요. 지금까지 몇 십 년 동안 회사에 근속하면서 사람들과의 관계보다는 일에만 집중했는데 지금 와서 보니 후회가 되네. 사람들을 챙기지 못하고 일만 한 것이 후회가 되시는 군요. 주위에 아무도 남지 않은 것을 보니 후회가 돼. 과거에 일만한 탓에 주위에 아무도 남아있지 않아 후회되시겠어요. 어떻게 하여야 그 후회되는 감정이 해소될 수 있을까요? 지금에서 지나간 인연들을 다시 붙잡을 수는 없지만 앞으로 생길 좋은 인연들에게는 내가 더 잘해야겠어. 꼭 그 방법으로 앞으로는 후회가 없으셨으면 좋겠어요. 사업에 실패해서 친구들에게 빌린 돈을 갚지 못 했어. 너무 미안하고 속상하네. 친구들 돈을 갚지 못하셔서 속상하시군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 열심히 일해서 친구들 돈 부터 갚아야지. 돈 빌린 친구들에게 미안한 마음이 있어 열심히 일해서 친구들의 돈을 갚아주실 생각이군요. "" "" 갈수록 아이들과 대화하는 게 힘들어. 내가 대화하려고 하면 스마트폰만 보고 있는 게 아빠를 무시하는 것 같아. 자녀에게 무시당한다고 느끼셔서 힘드시겠어요. 도대체 스마트폰으로 무엇을 하기에 아빠 말도 무시하는지 물어보면 대답조차 안 해. 나도 유튜브도 보고 게임도 하는데 말이야. 소통을 어렵게 하는 원인은 오직 스마트폰뿐인 건가요? 사실 내가 요즘 청소년들에게 유행하는 노래나 게임을 잘 몰라서 무시당한다고 생각했어. 혹시 다른 문제가 있는 건 아닌지 한번 생각해봐야겠네. 천천히 자제분들과 대화를 시작하셔서 스마트폰이 아니라 눈을 맞추고 대화하셨으면 좋겠어요. 나는 왜 이런 엄격하고 고지식한 집안에 태어났을까? . 가족들과의 관계에서 문제가 있으신 것 같네요. 나의 가치관과 너무나 달라. 그래도 가족인데 어떻게 해야 입장차이를 좁힐 수 있을까요? 그냥 얘기하면 할수록 역겨워질 것 같아. 원만한 합의가 이루어지길 바라요. 은퇴 후 집에서도 자식들 눈치가보여. 행동 하나하나가 조심스러워. 은퇴 후 자식들의 눈치가 보이시군요. 자식들이 어떻게 생각할까? 걱정되고 조심스러워. 자식들의 반응에 조심스러우시군요. 은퇴하고 놀기만 해서 그런 거 같아. 취미를 좀 찾아보거나 소일거리를 찾아봐야겠어. 소일거리를 찾아보실 생각이시군요. 장근이라는 친구가 내가 말을 하면 믿지를 않아서 답답해. 친구가 믿음을 보여주지 않아서 마음이 아픈가 보군요. 그 친구에게 거짓말을 한 적도 없고 친하다고 생각하는데 뭔가 좀 배신당한 느낌이야. 그런 감정을 극복할만한 좋은 방안들이 있을까요? 내 생각에는 장근이와 좀 더 대화를 많이 해서 나의 진심을 보여줘야겠어. 친구와의 진실한 대화가 관계 개선에 도움이 되길 바랄게요. 아내가 죽은 지 오래돼서 그런지 아내를 떠올려도 슬프지 않아. 아내 분에 대한 생각을 해도 슬프지 않다니 기분이 많이 우울하시겠어요. 응. 아내를 기억할만한 것을 해야겠어. 어떻게 하실 계획이신가요? 아내가 있는 곳에 가서 아내에게 인사하고 와야겠어. 친구랑 안부를 나누면서 두렵고 슬픈 감정들을 털어 놓으면 좋겠네요. 이번에 복권에 당첨되었는데 고민이 생겼어. 어떤 고민이신지 좀 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 복권에 당첨되었다는 사실을 알게 되면 모두 내 재산을 탐낼 것 같아. 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 복권에 당첨된 사실을 잘 숨기고 아무한테도 말 안해야겠어. 잘 숨겨졌으면 좋겠어. 복권에 당첨된 사실을 잘 숨길 수 있길 바라요. 명문대 나온 직원 보고서를 보면 별로 특별하지도 않은데 다른 임원들이 명문대라고 특별대우를 해. 명문대를 나와서 특별 대우를 받는 것처럼 보이는군요. 일을 잘하면 인정하지만 그렇지 않으니까 이해가 안 돼. 다들 고정관념이 심해. 공평한 대우를 받지 못하는 것 같아 속상하시군요. 그 직원의 능력이 어느 정도인지 보여주는 게 좋다고 생각해. 한번 생각해봐야겠어. 바뀐 식당에 만족하신 것처럼 들려요. 프로젝트를 이미 진행하고 있는데 상사가 자꾸 의견을 바꿔서 일정이 꼬이고 있어. 너무 답답하고 화가 나. 상사가 자꾸 의견을 바꿔서 일정이 꼬이는군요. 많이 답답하시겠어요. 상사에게 의견을 바꾸면 기간 내에 못 한다고 말하고 싶은데 어떻게 하지? 상사에게 일정 내에 완료하기 어려워진다는 사실을 경각시키고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 다른 사람들도 같은 생각이더라구. 상사분에게 무조건 말해야겠어. 상사분에게 말해서 지금의 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 내가 지금 나이가 있는데 일을 그만두면 더 이상 나를 뽑아주는 곳이 없을 것 같아. 지금 일을 그만두면 더 이상 일을 못할까 봐 걱정이시군요. 내가 하는 일이 힘들기도 해서 그만 두고 싶은데 어떻게 결정해야 할지 모르겠어. 불안하실 것 같아요. 좋은 방법이 있을까요? 지금 하던 일을 바로 그만두는 것 보다는 일을 찾게 되면 그만두는 게 좋을 것 같아. 일자리를 구하셔서 불안감이 해소되면 좋겠어요. 아내가 술 좀 줄이라고 잔소리해서 또 싸웠어. 아내와 싸워서 어떤 감정이 드셨나요? 너무 자주 싸우게 되니까 슬슬 짜증나. 자주 싸우게 되서 슬슬 짜증나시는군요. 어떻게 하면 이 상황이 나아질까요? 술을 끊는 방법밖에 없겠지? 금주를 할 생각이군요. 어렸을 적 폭력적인 아빠의 모습이 아직도 무서워. 폭력적인 아버지의 모습이라니 너무나도 두렵겠어요. 심리 치료를 받고 나서 상당히 나아졌지만 그래도 가끔 흠칫흠칫 놀랄 때가 있어. 어떻게 하면 불안함을 떨쳐낼 수 있을까요? 아버지가 변했다면 이제는 그에 맞춰 내 반응도 변해야 해. 아빠와 진지하게 이야기를 해 봐야겠어. 아버지와 진자하게 대화를 한 후 상황이 나아졌으면 좋겠네요. 좋은 결과가 있길 바라요. 결혼을 통해서 너무 많은 후회와 상처가 남았어. 어떤 점에서 상처를 받으셨나요? 나를 대하는 태도가 너무 달라졌어. 달라진 태도에 상처를 받으셨군요. 결혼은 좀 더 신중히 결정했어야 했는데. 선택을 후회하고 계시는군요. 남자친구를 실험해보려고 해. 남자친구를 시험 하실 거군요. 왜 그러시죠? 아무래도 바람을 피우는 것 같아. 일이 잘 해결되면 좋겠네요. 나도 아니길 바라는데 거의 확실해. 꼭 밝혀낼 거야. 결혼에 대한 남자친구분의 반응이 별로셨나 보군요. 남자친구분과는 어떻게 다시 얘기해보실 생각인가요? 학교 가기가 너무 싫어서 오늘 선생님께 아프다고 거짓말하고 학교를 안 갔어. 거짓말하고 기분이 어땠나요? 처음에는 학교를 안 가도 돼서 좋았는데 지금은 거짓말한 것 때문에 마음이 불편해. 거짓말 때문에 불편한 마음을 어떻게 해결해야 할까요? 앞으로는 거짓말하고 학교를 빠지는 일이 없도록 해야겠어. 지금의 다짐으로 앞으로는 거짓말로 학교를 빠지는 일이 없으면 좋겠네요. 가끔 복권이 당첨되어서 식구들에게 조금이라도 기쁨을 주었으면 하는 생각을 하지. 가족이 너무 고생하며 살아서 걱정되거든. 힘들게 지내는 가족이 걱정되어서 복권 당첨을 희망하는군요. 그런데 당첨되어도 노출을 안 하니 잘사는지 못사는지 모르겠어. 외국 기사를 봐도 모두 불행한 사연만 있는데. 실제로 당첨금을 수령한 사람의 사연이 어떤지 궁금하신 것 같아요. "" "" 아들 성적 때문에 좀 혼냈더니 엄마가 해준 게 뭐가 있냐며 화내더라. 상처받았어. 아들의 해준 게 없다는 말에 많이 속상하셨겠어요. 나는 애한테는 최대한 뒷바라지를 한다고 생각하는데 그렇게 말하니까 힘이 빠지더라. 내가 자기한테 최선을 다해 애써온 걸 몰라주는 것 같아 무척 서운하시군요. "" "" 왕년에는 내가 정말 힘이 좋기로 유명했는데 오늘 회사에서 여직원과 팔씨름을 했는데 졌어. 힘이 세다고 생각했는데 여직원과 팔씨름을 했는데 져서 당황스러우셨겠어요. 응. 그 사람 보통내기가 아니야. 팔 힘이 정말 셌어. 여직원분의 팔 힘에 당황스러우셨군요. "" "" 요즘 정말 행복해. 요즘 행복하시군요. 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 기다리던 임신을 했거든. 정말 오랜 기간 고생 끝에 얻은 아이라 더없이 행복하네. 힘든 과정을 통해 임신하셨군요. 축하드립니다. 고마워. 좋은 부모가 될 수 있도록 공부해 두어야겠어. 어떤 공부를 하실 계획이신가요? 정말 화가 난다. 내가 입원하게 되었는데 자식들이 서로 부양을 미루고 있어. 자식들의 태도에 마음이 많이 상하셨겠어요. 너무 화나. 내가 암에 걸렸다는데 서로 자기가 하겠다고 해야 하는 거 아니야? 화를 다스릴 수 있는 방법이 있을까요? 친구를 불러서 자식들 욕을 실컷 해야겠어. 친구와의 대화로 지금의 기분이 나아지시길 바라요. 몸이 예전 같지 않고 너무 피곤하고 힘들어. 몸이 피곤하고 힘드시군요. 지금 상태를 어떻게 호전시킬 수 있을까요? 운동을 해보고 싶긴 하지만 귀찮아 막상 운동을 하려고 하니 귀찮으신거군요. "" "" 아빠는 교통사고로 돌아가시고 엄마는 울다 지쳐 쓰러지셨어. 나는 이제 어떡하지? 슬픈 상황들이 계속 겹쳐서 마음이 많이 힘드시겠어요. 엄마를 위해서라도 내가 정신을 차려야겠지? 어떻게 하면 조금이나마 기분이 나아질 수 있을까요? 아빠는 좋은 곳에 가셨을 거라고 엄마를 위로해드려야겠어. 정성 어린 위로로 지금 상황을 잘 극복하시길 바라요. 예전엔 남편에게 힘들다고 말하면 위로해 줬는데 이제는 반응이 싸늘해. 남편의 싸늘한 반응에 너무 서운하시겠네요. 이제는 날 위로 해 줄만큼 애정이 없는 건지 여유가 없는 건지 모르겠어. 남편의 위로 한마디에 힘을 내게 되는 원동력이 될 수도 있다는 것을 남편에게 말해주세요. 내 말에 귀를 기울여 줄까? 진심으로 이야기한다면 마냥 외면하진 않을 거예요. 길에서 여자 친구인 줄 알고 어떤 여자를 껴안아 버렸어. 그래서 정말 당황스러웠겠어요. 그리고 어떻게 하셨나요? 얼굴이 새빨개져서는 얼른 도망가 버렸지. 괜찮아요. 실수할 수도 있죠. 다음부터는 이런 실수 안 하겠지? 너무 창피해. 가족끼리 사는데 그럴 이유가 있나요? 친한 친구가 어제 심장 마비로 급사했대. 이제 육십인데. 경황도 없고 마음이 너무 괴로워. 친한 친구분의 부고라니 정말 충격 받으셨겠어요. 사람이 그렇게 갑자기 죽는다고 생각하니 밥이 넘어가질 않아. 나도 건강하다고 생각했는데 주위를 보니 불안해져. 주변 사람들의 소식을 듣고 불안한 마음이 생겼군요. "" "" 아 드디어 퇴직이구나! 퇴직을 몹시 기다리셨나 봐요? 하루빨리 이 지긋지긋한 회사를 떠나고 싶었어. 퇴사 후 어떤 일을 할 계획이세요? 처남과 공동사업을 해보려고 해. 사업 아이템이 벌써 반응이 좋더군. 성공적인 창업을 기원합니다! 회사에서 공금 횡령으로 누명을 썼어. 회사에서 그런 큰일을 당하시다니 억울하시겠어요. 너무 화가 나고 억울해. 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이런 큰일이 갑작스럽게 생겨서 당황스럽고 혼란스럽겠어요. "" "" 병원에 갈 때마다 딸이 항상 동행해 주는 데 힘든 티도 안 내고. 참 고마워. 든든한 딸을 두셔서 참 행복하실 것 같아요. 엄마가 늘 아파서 고생하는데 어쩜 이렇게 착한 딸을 내게 주셨을까 너무 감사해. 서로 아끼는 모녀의 모습이 참 아름다워요. "" "" 벌써 편두통이 십 년째야. 만성편두통을 앓아오시고 계시군요. 너무 아플 땐 그냥 죽어 버리고 싶어. 너무 아플 땐 그냥 죽어 버리고 싶다는 생각을 하시는군요. 요즘 무슨 걱정이 있냐고 물어보면서 아들과 얘기를 잘해봐야지. 아들과 충분한 대화를 하면서 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 나는 계속 우리 집에서 어떤 존재인지 모르겠어. 내가 돈 버는 기계인가? 혹시 어떤 일로 그런 생각을 하게 되신 건가요? 아이는 늘 바쁘다고 아버지가 와도 반갑게 인사하지도 않아. 와이프도 집에서 밥해주는 거 말고는 나에게 별로 관심이 없는 것 같고. 힘들게 일하고 집으로 돌아왔는데 가족들이 반갑게 대해주지 않았다면 아주 속상하셨겠네요. 휴일에 집안일을 돕고 아이와 놀아주면 좀 나아질까? 그럼요. 상황이 나아지시길 바랄게요. 내 친구 미나 있잖아. 그 애가 도와줘서 날 괴롭히던 애들이 더 이상 못살게 굴지 않게 됐지 뭐야. 정말 다행이네요. 어떻게 했는데요. 그 애들을 불러 놓고 조목조목 따져서 더 이상 말도 못하게 했지 뭐야. 그 친구 멋진데요. 친구 분한테 도움을 받았으니 다음엔 도움을 주면 좋겠네요. 그래. 내가 도울 일이 있으면 당연히 도와야지. 정말 좋은 친구를 두셨네요. 학교폭력에 대해서 신고하면 나 더 왕따당할까? 어떻게 생각해? 학교폭력으로 고통받고 있나요? 학교나 경찰 등 도움을 요청할 수 있을까요? 근데 나중에 보복당하면 어떡해? 나도 신고하는 거 생각해 봤는데 오히려 그게 더 무서운 것 같아. 보복이 걱정되겠네요. 그렇지만 이 문제에 대해서 도움을 받는 것이 좋아 보여요. "" "" 코로나로 인해 취업이 점점 더 힘들어져서 앞으로 어떻게 해야 할지 혼란스러워. 취업 문제로 혼란스러움을 느끼고 계시는군요. 취업에 성공하기 위해 어떠한 점을 준비하고 계셨나요? 대외활동과 자격증과 공모전을 경험하면서 취업을 위해 많은 준비를 하고 있었어. 많은 준비를 하셨네요. 취업을 위해 열심히 준비한 만큼 그 노력이 곧 빛을 발할 거니 포기하지 마세요. "" "" 학교에서는 다수의 의견대로 따라가지 않으면 따돌림을 당할 것 같아서 슬퍼. 슬픈 기분이 드시는군요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 얼마 전 회의에서 다른 의견을 냈는데 그 이후로 친구들이 서먹하게 대하는 게 느껴져. 친구들과 거리가 느껴지시는 군요. 어떻게 이런 상황을 벗어날 수 있을까요? 너무 드러내 놓고 다른 의견을 고집하지 않으려고 해. 절친한 친구에게만 말해 보려고. 친구와의 대화로 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 나는 활발한 성격이라 항상 친구가 많았어. 지금도 우리 마을에서 내가 친구가 제일 많아. 활발한 성격으로 친구가 많으시군요. 친구들과 잘 어울릴 수 있는 방법이 있나요? 특별한 방법은 없어. 나는 원래 먼저 말 거는 걸 좋아해. 그래도 주변 분들이 모두 좋아하신다는 건 매력이 많으신 분 같아요. 그냥 편안하게 먼저 말 걸어 주는 게 자장 중요하더라고. 나이 들어 보니. 앞으로도 많은 친구들과 교류하며 행복한 날들을 보내시길 바라요. 어젯밤에 배가 심하게 아파서 병원에 응급차를 타고 병원에 갔어. 많이 놀라셨겠네요. 검사 결과는 나왔나요? 결과를 듣고 창피해서 고개를 못 들었어. 심한 변비라네. 병명이 변비로 나왔군요. 다른 이상은 없이 건강하대. 창피했지만 그 말을 듣고 마음이 편해지더군. 검진 결과가 좋게 나와서 다행이네요. 게임 조금 하다가 공부 할건데 계속 잔소리 해서 짜증나. 잔소리 때문에 짜증이 나셨군요. 어떻게 해야 마음이 풀릴까요? 엄마하고 시간 조율에 대해서 이야기 해봐야 겠어. 엄마와 게임시간을 조율하도록 이야기해보고자 하시는군요. "" "" 장을 보다가 젊은이가 밀쳐서 넘어졌는데 주변에 누구 하나 도와주지 않았어. 너무 속상하셨겠어요. 넘어져서 창피하기도 했지만 도움 주는 사람이 한 명 없어서 소외감을 느꼈어. 마음이 아프셨겠어요. 다음부터는 주변 아무나에게 도움을 요청해 봐야겠어. 도움을 요청해서 문제를 해결 해보실 생각이시군요. 내가 소개를 해서 취직을 하게 된 친구가 고맙다면서 내게 저녁을 사줘서 기뻐. 취업한 친구가 덕분이라며 저녁식사를 대접해서 기쁘셨겠어요. 나도 그 친구에게 도움을 많이 받았던 터라 감사한 마음이 많아. 그러셨군요. 앞으로는 어떻게 하고 싶으세요? 친구와 꾸준히 연락하면서 잘 지낼 거야. 좋은 생각이에요. 앞으로도 친구 분과 잘 지내시길 바라요. 집이 잘 사는 게 부러워 사사건건 친구에게 시비를 걸었어. 부유한 가정이 부러워 시비를 걸었었군요 항상 지나고 나면 조금씩 후회가 돼. 그렇다고 막상 잘 대해주려니 쉽게 되질 않고. 제가 도울 수 있는일이 있을까요? 없어. 넌 기계잖아. 도움이 되어 드리지 못해 죄송해요. 건강이 안 좋아져서 걱정이야. 요즘 건강 문제 때문에 고민이 많으신가요? 죽음에 대해 방어적인 느낌도 들고 두렵기도 해. 건강에 대해서 염려가 많으신 것 같군요. "" "" 아내에게 혹시 갱년기가 아니냐고 물어봤어. 갱년기인지 물어보셨군요. 조심스러우셨을 것 같아요. 아내가 갱년기라면 어떤 선물을 해야 할지 고민 중이야. 선물을 고민 중이시군요. 어떤 선물이 아내 분을 가장 기분 좋게 해드릴까요? 호르몬이 영향을 끼칠 테니 효과 좋은 영양제를 선물해야겠어. 아내 분이 선물을 받고 기뻐하셨으면 좋겠어요. 엄마가 화가 나서 물컵을 집어 던졌어. 아무리 화가 나도 폭력은 아닌 것 같아. 엄마가 폭력을 행사하여 놀라셨겠어요. 아직도 심장이 빨리 뛰는 기분이야. 너무 상처입었어. 상처 입은 마음을 진정시키기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 밖에 잠시 나가서 바람이나 쐬고 와야겠어. 찬 바람을 맞으면 어느 정도 차분해질 것 같아. 차가운 바람을 맞으며 마음을 차분하게 할 생각이군요. 친구가 노후 자금 마련을 도와줘서 노후 걱정이 없어. 마음이 아주 든든해. 노후자금 마련을 도와준 친구 덕분에 노후 걱정이 없어 기쁘시겠군요. 다 그 친구가 주식 정보를 물어다 준 덕분이지. 이 고마움을 뭐로 표현하지? 주식 정보를 알려준 친구에게 고마움을 느끼시고 있군요. 이 고마움을 무엇으로 표현할 수 있을까요? 친구에게 내가 잘된 건 다 너 덕분이라고 고맙다는 문자 한 통 넣어야겠어. 문자로 친구에게 고마움을 표현할 수 있으면 좋겠어요. 주변 친구들이 죽음에 대해 진지하게 대비하고 있어서 갑자기 당황스러웠어. 주변 친구들이 죽음에 대해 진지하게 대비하고 있어서 당황스러우셨군요. 너무 진지하게 생각하면 우울해질 것 같아서 생각 없이 즐겁게 살았었거든. 그럼 지금부터는 어떻게 하면 좋을까요? 언제 어떻게 일어날지 모르는 일이니까 나도 지금부터라도 준비를 해야겠어. 지금부터라도 준비를 하기로 마음먹으셨군요. 한 번도 힘들다는 소리 없이 가족을 위해 열심히 일한 남편이 정말 고마워. 남편한테 참 고맙다는 마음이 드는군요. 항상 고맙다고 말해주고 싶어. 남편에게 고마워하는 마음을 어떻게 전하고 싶으세요? 그 동안의 고마운 마음을 담아 편지를 쓸 거야. 편지를 통해 남편에게 감사하는 나의 마음이 잘 전해지길 바랄게요. 우리나라 출산율이 계속해서 최저치를 경신하고 있어. 이러다가 인구 부족으로 우리나라가 무너질까 봐 걱정이야. 출산율이 계속 떨어져서 걱정이군요. 어떻게 하면 출산율을 높일 수 있을까요? 사람들이 많이 결혼하고 아이를 많이 낳을 수 있는 제도적인 지원이 있어야 한다고 생각해. 제도적인 지원이 뒷받침되어야 출산율을 높일 수 있다고 생각하시는군요. 여자들이 결혼과 출산을 어려워하는 가장 큰 이유가 결혼 또는 출산 후 경력단절이니까. 여자들이 결혼과 출산을 주저하는 이유가 경력단절이라고 생각하시는군요. 내 말을 듣고 쉽게 설명해 주는 팀장님께 너무 감사해. 일을 쉽게 마치셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 고객이 크게 오해할 뻔했는데 나랑 통화하다 중간에 팀장님이 전화를 받아 주셨어. 팀장님에게 감사하셨겠어요. 이제는 안 그럴 거야. 내가 집중해서 들어야지. 어떻게 집중을 할 생각이세요? 우리 엄마는 새벽까지 잠을 안 자고 공부하는 모습을 지켜봐. 날 못 믿는 거 같아 슬퍼. 새벽까지 공부하는 모습을 지켜보시는군요. 부모님이 믿지 못하는 거 같아 슬프시겠어요. 부담스러워서 공부를 못할 거 같은데 시간표를 만들어 보여줄까 생각 중이야. 시간표를 만들려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 공부시간 외의 시간에는 지켜보지않도록 해야지. 만든 시간표를 보여줘서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 일이 적성에 맞지 않나 봐. 따분하고 힘들어. 현재 일이 적성에 맞지 않아 힘드시군요. 내 전공과 전혀 관계없는 일을 계속 하자니 업무효율도 떨어지고 마음이 불편하네. 이 상황을 개선시키기 위해 조금이라도 시도해볼 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 조금 더 적성에 맞는 부서로 이동이 가능한지 인사과에 가서 알아봐야겠어. 인사과에서 충분한 상의를 통해 상황이 개선되었으면 좋겠어요. 수술 때문에 이렇게 빨리 은퇴하게 될 줄이야. 곧 근속 이십 년이었는데. 건강 때문에 다소 빠른 은퇴를 하시는군요. 기분은 좀 어떠신가요? 이십 년은 채우고 그만두고 싶었거든. 조금 아쉬워. 아쉬운 마음이 드시는군요. 아쉬움을 조금이나마 덜어내려면 어떻게 해야 좋을까요? 수술이 끝나고 회복한 뒤 다른 일을 찾아볼까 해. 건강을 회복한 다음에 새 일을 찾으려 하시는군요. 오늘 준비물을 깜빡했는데 민우가 쉬는 시간에 뛰어가서 사다 준 거 있지. 감동이야. 갑작스러운 친구의 도움에 감동스러우셨군요. 민우는 내가 덜렁댄다고 항상 챙겨줘. 정말 좋은 친구야. 좋은 친구를 둬서 기쁘시겠어요. 친구에게 고마운 마음을 표현하기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 지금보다 더 잘 놀아줄래. 더 웃기게 해주고. 친구와 즐거운 시간이 되었으면 좋겠어요. 나 아무래도 학교를 자퇴해야 할까 봐. 학교에서 무슨 안 좋은 일이라도 있으신가요? 학교에서 친구들이 따돌리고 괴롭혀. 선생님께 말씀드려도 변함이 없어서 너무 슬퍼. 정말 슬프시겠어요. 그렇지만 자퇴 말고 다른 방법은 없을까요? 모르겠어. 지금은 학교를 다니기싫어. 주변에 이 문제를 의논할 사람이 있나요? 내가 친구를 괴롭힌 사실이 알려진다면 퇴학당하게 될 거야. 그래서 너무 무서워. 친구를 괴롭힌 사실이 알려져 퇴학당할까 봐 무서우시군요. 나도 왜 그런 짓을 했는지 너무 후회 중이야. 부모님이 알게 되면 크게 실망하실 거야. 이미 엎질러진 물이지만 적어도 두려운 마음을 없앨 방법이 있지 않을까요? 내가 한 잘못을 인정하고 내가 괴롭힌 친구에게 사과하는 것이 가장 먼저 해야 할 일 같아. 잘못을 인정하고 사과해야 한다고 생각하시는군요. 나와 같은 당뇨를 앓고 있던 친구가 오늘 세상을 떠났어. 같은 당뇨를 앓고 있던 친구가 세상을 떠나셨군요. 친구가 세상을 떠나서 너무 슬퍼. 너무 슬프시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아지실까요? 다행히도 나는 당뇨 치료가 많이 좋아졌다고 하니 생각만 해도 기분이 조금은 나아져. 당뇨가 좋아졌다는 생각에 기분이 나아지시는군요. 병원에서 하라는 대로 약도 잘 먹고 음식도 먹고 싶은 거 안 먹었는데 더 안 좋아졌대. 생각만큼 효과가 나오지 않아 상실감이 크실 것 같아요. 좋아지진 않더라도 나빠지진 말아야지. 열심히 노력하셨는데 많이 아쉽겠어요. 의사와 다시 상담해보는 것은 어떨까요? 다시 한 번 물어봐야겠다. 너무 억울해. 의사분과 다시 상담하고 말씀한 거 잘 지키신다면 좋은 결과가 있을 거예요. 오늘따라 남의 시선을 의식하는 내가 너무 슬퍼. 남의 시선을 의식하셔서 슬프시군요. 그러한 계기가 있으셨나요? 오늘 실수로 바닥에 물을 쏟았는데 그 자리에 친구가 지나가다 미끄러져 넘어진 거야. 바닥에 물을 쏟았는데 그 자리에 친구가 지나가다 미끄러 넘어졌군요. "" "" 관리자로 일은 더 많아지는데 나만 일 하는 것 같아 화가나. 관리하는 일로 일이 점점 더 많아져 힘드시겠어요. 팀원들은 내가 원하는 대로 잘 따라오지 않으니 더 힘이 들어. 어떻게 하면 지금 상황이 조금 더 나아질 수 있을까요? 팀원들과 회식을 통해 팀원들이 잘 따라오도록 할 거야. 회식을 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 가족 때문에 우울해. 가족 관계로 우울해 하시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 가족이 응원을 안해줘. 응원을 안해주는 가족 때문에 고민이 많으시겠어요. "" "" 은퇴 후 아내와 치킨 가게를 하려고 교육받는 중인데 생각보다 어려워서 공부하기가 성가셔. 공부하기가 생각보다 어려워서 성가시겠어요. 치킨 가게를 꼭 해야 하나 아니면 다른 사업을 해야 하나 고민 중이야. 어떤 사업을 해야 할지 고민되시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 아내와 다시 얘기해보고 결정해야겠어. 아내분과 얘기해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 지난밤에 기침을 하는데 피가 나와서 너무 놀라고 두려웠어. 기침을 하는데 피가 나와서 너무 놀랐겠어요. 목도 아프고 이런 적이 한 번도 없어서 너무 걱정돼. 이런 일이 처음 발생했을 때 어떤 것을 해야 할까요? 몸에 이상이 있다는 신호일수도 있으니 병원 검진을 받아봐야겠어. 명상을 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 은퇴 후 노후 준비가 안 되어 있어서 스트레스 받아. 노후 준비 때문에 스트레스 받으시는군요. 응. 지금부터라도 준비 해야겠어. 지금부터라도 노후를 준비하려고 하시는군요. "" "" 당장 먹을 쌀이 얼마 남지 않았는데 돈이 없어서 걱정이 돼. 먹을 쌀이 얼마 남지 않았군요. 돈이 없어서 불안하시겠어요. 자식들도 형편이 어렵다 보니 부담을 줄까 봐 말할 수 없는 상황이야. 자식들에게 부담줄까봐 그렇군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 주민 센터에 방문해 독거노인 지원금이나 노인 일자리 사업을 알아봐야겠어. 주민 센터에 방문해서 지금 상황이 해결되길 바라요. 내가 올린 보고서를 상사가 집어 던져 눈물이 나는 걸 참았어. 매우 슬프셨겠어요. 그래도 끝까지 눈물을 참으셨네요. 응. 감정 참아내고 다시 작성해서 올리겠다고 했지. 다시 작성하겠다고 생각하셨군요. 말씀대로 능력을 최대로 발휘하시길 응원합니다. 긍정적이고 도전적인 각오는 다른 사람의 귀감이 될 것 같아요. 음악 시간에 친구들 앞에서 노래를 부르는데 너무 민망해. 친구들 앞에서 노래를 부르는게 민망하다는 생각이 드시는군요. 나는 노래를 잘 부르는 편이 아니라 친구들이 노래 못 부른다고 생각할 것만 같아. 친구들이 이상하게 생각할 것 같아 고민이시군요. 부끄러움을 극복하기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 잘하진 못하지만 당당하게 노래를 부른다면 친구들도 멋있다고 생각해 줄 거 같아. 친구들 앞에서 당당한 모습으로 멋있는 노래를 부르시길 바라요. 아내가 병원비를 벌기 위해 여기저기 성한 곳이 없는 몸을 이끌고 출근하는 모습에 마음이 아파. 몸이 성치 않은 아내가 병원비를 벌기 위해 노력하는 모습이 속상하군요. 몸이 아픈 나 때문에 아내가 고생만 하는 거 같아 미안해. 고생하는 아내를 위해 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 하루 빨리 건강을 회복하도록 의지를 가지고 치료에 전념하겠어. 사용자님의 건강이 빨리 좋아지시기를 바라요. 이제야 안도가 돼. 안도가 되시는 일이 있으셨나요? 재정이 안정화되었어. 재정이 안정화되어 안도감을 느끼시는 군요. "" "" 요즈음 몸이 가볍고 왠지 기분이 좋아. 몸이 가볍고 기분이 좋으시군요. 무슨 좋은 일이 있으세요? 지난달 홈쇼핑에서 구입한 건강식품이 역시 효과가 있는 것 같아. 아주 잘 샀어. 효과가 있어서 정말 좋으시겠어요. 그래. 요즈음 정력이 딸리고 자꾸 기력이 떨어져서 일에 집중이 안 되었거든. 건강식품이 기력에 효과가 있었으면 좋겠네요. 딸이 내 말을 듣지 않아서 화가 나서 나도 모르게 딸을 한대 때렸는데 너무 마음이 안 좋네. 딸에게 손을 댄 것에 대해서 미안함이 크신가보군요. 맞아. 내가 그때 조금 더 참았어야 했는데 그걸 못했어. 이럴 때 때리는 방법 말고 다른 해결방안이 있나요? 일단 한숨을 고르고 잠깐 자리를 피했다가 다시 이야기를 하면 좋더라고. 다음에는 한숨 고르고 나서 대화를 하는 멋진 모습 기대해 볼게요. 이번에 친구들이 나를 놔두고 여행을 갔어. 많이 슬프셨겠어요. 그냥 차라리 말을 하고 여행을 갔으면 이것보다는 덜 서러웠을 거야. 여러 가지로 더 상처가 되는 것이 있었던 것 같아요. 그래. 그래도 난 이유를 아는 게 먼저일 것 같으니 물어보고 다시 말해주도록 할께. 다시 물어보시려고 하시는군요. 앞으로는 좋은 일만 있으면 좋겠어요! 요즘 수영을 배우는데 너무 좋아. 배우기에는 늦은 나이인가 했는데 내 또래가 많으니까 소통도 잘 되고 좋네. 건강도 챙기고 대인관계도 원만해서 만족 하시는 것 같아요. 응. 지금이 만족스러워. 꾸준히 배우면서 실력도 키우고 이참에 수영모임도 만들어 볼까 해. 수영을 꾸준히 배우면서 수영모임도 만들려고 하시는군요. "" "" 직장에서 해고당할 것 같아. 직장에서 해고 당할 거 같으시군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 거의 매일 내 실수 때문에 직장에 문제가 생기거든. 속상하시겠어요. 이 문제를 어떻게 극복할 수 있을까요? 일을 더 효율적이고 정확하게 할 수 있게 스스로 공부를 해야겠어. 자기개발을 통해 문제를 해결하시겠다는 말씀이시군요. 정말 좋은 생각이세요. 요즘 허리가 아프고 쥐가 자주 나서 힘들어. 허리가 아프신가요? 아직은 할 일도 많고 이웃들을 만나서 담화도 나눠야 하는데. 할 일이 많은데 허리가 아프셔서 속상하군요. 침대에서 일어날 때 특히 쥐가 자주 나서 짜증 나. 일어날 때 상쾌한 기분이 아니어서 짜증이 나시겠어요. 나 지금 가족들 때문에 너무 혼란스러워. 가족들 때문에 혼란스러우시군요. 무슨 일이신가요? 어제 엄마아빠 얘기하는 걸 들었는데 내가 친딸이 아니라고 하셨어. 친딸이 아니라고 해서 혼란스러우셨군요. "" "" 병원비가 너무 많이 나왔는데 이 병은 보험료 지원이 안된대. 당혹스러워. 보험료 지원이 안 돼서 많이 힘드셨겠어요. 응. 이건 정말 나에게 큰 일이야. 큰 일이 어떠한 방법으로 해결이 될 수 있나요? 일을 더 많이 해야 하겠지. 건강관리도 잘 해야 하는데. 건강관리 뿐만 아니라 전체적으로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 오랜만에 만난 노인들이 모두 나를 기억해 주어서 기뻐. 오랜만에 만났음에도 불구하고 기억해 주는 사람들이 있어서 기분이 좋으시겠어요. 이전에 노인정에서는 슬펐어. 이전 노인정에서의 상처가 있었군요. 어떤 이유로 슬펐나요? 이전 노인정에서는 나를 투명인간 취급했지만 지금은 좋은 노인들과 함께해서 기뻐. 항상 좋은 사람들과 함께했으면 하는 바람이에요. 친구가 내 말을 오해해서 화가 난 것 같아. 어쩌지. 친구가 내 말을 오해한 것 같군요. 무슨 일이 있으셨나요? 다른 사람에게 친구 이야기를 했는데 그걸 전해 듣고 오해했나 봐. 친구가 오해해서 난감하시군요. 오해를 풀어야 하는데 친구가 계속 화만 내서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구랑 오해를 풀고 싶은데 계속 화를 내서 대화를 못 하고 있군요. 선생님께 편지를 썼는데 아직 드리진 못했어. 선생님께 편지를 쓰셨군요. 언제 드릴 건가요? 청소 시간에 찾아가려고. 편지는 무엇에 관한 내용인가요? 우리 반의 폭력과 따돌림 문제를 잘 해결해주신 것에 대해 감사하다고 썼어. 반의 폭력과 따돌림 문제를 선생님께서 잘 해결해 주셨군요. 요즘 너무 힘들고 기분이 안 좋아. 요즘 힘들고 기분이 안좋으시군요. 무슨 일이 있나요? 학교에서 왕따를 당하고 있어. 어떡해야 할지 모르겠어. 그래서 속상하고 힘드셨군요. 친구들과 사이가 다시 좋아질 방법은 없을까요? 먼저 내가 물어봐야겠어. 친구에게 먼저 대화를 요청해 사이좋게 지낼 수 있으면 좋겠네요. 따돌림 당하는 애들은 도움의 손길이 필요해. 따돌림 당하는 애들은 너무 힘들 거 같아요. 도움의 손길이 쉽게 다가갈 수 있게 고민해봐야겠어. 따돌림 당하는 애들을 위해 도움의 손길이 쉽게 갈 수 있는 방법을 고민중이시군요. "" "" 김 영감의 추천으로 주식을 샀는데 최저로 떨어졌어. 막막해. 주식이 최저로 떨어져 막막하시군요. 자식들한테도 오를 주식이라고 큰소리를 쳤는데 어떡하지? 상황이 많이 난감하시겠군요. 이 상황을 해결할 방법에는 무엇이 있을까요? 일단 자식들한테 알려야겠어. 자식들과 이야기 해 볼 생각이군요. 내가 융통성이 없어서 상사의 말을 잘 넘어가질 못해 힘들어. 상사의 말을 쉽게 넘기지 못해 힘드셨군요. 응. 융통성 있게 넘기기가 쉽지 않아. 그러셨군요. 문제 해결을 위해 어떻게 하실 생각이신가요? 조금 더 마음을 열고 유연하도록 노력해야겠어. 좀 더 마음을 열고 유연하도록 노력하시려는군요. 나는 가수가 되고 싶은데 엄마는 반대만 해서 너무 속상해. 어머니와 의견이 맞지 않아서 마음이 좋지 않으시군요. 진로 얘기를 할 때마다 무작정 화만 내니까 무슨 얘기를 못하겠어. 지금의 상황을 나아지게 하기 위해선 어떤 방법이 좋을까요? 우선 가수가 되고 싶은 이유를 차근차근 적어서 보여드리려고 해. 대화를 통해 어머니께서 의견을 이해해주셨으면 좋겠어요. 회사 다니는 것에 회의도 들고 그만두고 싶은 심정이야. 직장 생활에 회의감도 들고 그만 두고 싶은 심정이시군요. 정말 가족을 지키기 위해서 꾹 참고 다니고는 있지만 한계를 느끼고 있어. 가족을 위해 헌신하고 있었지만 많이 지치셨군요. 다행히 아이들은 공부도 잘하고 성실하게 살고 있고 모아둔 돈도 조금 있기는 한 상황이야. 성실하게 살고 있는 자녀들 덕분에 걱정이 덜하시군요. 은퇴를 생각하고 계신가요? 직장 건강검진을 받았는데 나보고 운동 많이 하라고 그러더라고. 대사증후군 의심 소견이라고. 대사증후군 의사 소견을 받으셨다니 놀라셨겠어요. 누가 운동해야 하는 것을 모르는 것도 아니고 시간도 없고 일하느라 바빠서 그렇지. 퇴근하면 몸이 꼼짝을 안 해. 운동을 해야하는 걸 알지만 퇴근 후에는 피곤해서 맘처럼 잘 못하고 계시군요. "" "" 우리 부모님은 서로한테 바라는 것만 많고 맞춰주려 하지는 않아 보여. 우리 부모님은 서로한테 바라는 것만 많고 맞춰주려 하지는 않아 보이는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 부모님은 얘기를 들어보면 항상 자기 얘기만 하고 남의 얘기를 듣지를 않아. 부모님은 남의 얘기를 듣지 않는군요. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 모르겠어. 매일 싸우는 소리를 들으니 힘이 들어. 부모님의 사이가 좋아지셨으면 좋겠네요. 회사가 자꾸 월급을 늦게 줘서 화가 나. 회사의 늦은 월급 지불 때문에 화가 나셨군요. 요새 돈이 들어갈 곳이 많은데 회사가 월급을 늦게 주니까 패턴이 흐트러져. 어쩌지? 어떻게 하면 이 상황을 현명하게 대처할 수 있을까요? 회사에 월급을 정해진 날에 지급하라고 정식으로 요구할래. 과장님에게 꼭 필요한 일만 맡겨달라고 이야기하려 하시는군요. 은퇴 후에 나를 위한 별장을 구입해서 너무 기뻐. 자신을 위한 별장을 구입해서 기쁘시군요. 죽을 만큼 일한 보람이 있네. 다행이야. 성취감을 느끼시는군요. 지금 상황에서 하고 싶은 것은 무엇이세요? 별장에 가서 여행하고 와야겠어. 미리 준비한만큼 별장에서 충분히 즐거운 시간을 보내길 바라요. 잘 씻지도 않는 오빠 방에 들어갈 때마다 냄새가 너무 심해서 구역질이 날 것 같아. 냄새 때문에 힘드셨군요. 오빠 방에서 나는 냄새가 집안을 덮치는 느낌이야. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떻게 하면 될까요? 오빠에게 진지하게 말해 봐야지. 오빠와 진지하게 대화해서 편해졌으면 좋겠어요. 회사 생활이 참 어렵네. 회사에서 무슨 일이라도 있으신가요? 회사가 부도 위기에 있어. 취업할 때 다른 회사에 입사했다면 이런 일도 없었을 텐데. 지금 회사 사정이 좋지 않아서 힘이 드신 상황이군요. 이직의 생각이 있으신가요? "" "" 드디어 내가 꿈에 그리던 회사에 합격했어. 기분이 너무 좋아. 가고 싶던 곳에 갈 수 있게 되어 무척 행복하시겠어요. 들어오기 힘들었던 만큼 이 회사에서 꼭 잘 해내고 싶어. 회사에 잘 적응하기 위해 무엇을 준비하는 게 좋을까요? 일하는 데 도움이 되는 자격증이 더 있는지 알아봐야겠어. 도움이 되는 자격증을 더 찾아보려 하시는군요. 수학 시험을 잘 본 것 같아. 수학 시험을 잘 본 것 같아 기분이 어떠신가요? 공부한 만큼 성적이 잘 나온 것 같아서 너무 기뻐. 노력의 결과가 좋아 다행이군요. 다음 과목도 잘 볼 수 있을 것 같아. 이번 수학 성적으로 다른 시험에도 자신감이 생기셨군요. 와이프가 내가 선물한 다이아몬드 반지를 잃어버렸어. 와이프가 소중한 선물을 잃어버려 정말 상심이 크시겠어요. 그게 얼마짜리인데 잃어버린 거야. 값비싼 물건을 잃어버려 더 화가 나시는군요. 앞으로 다시는 몸에 지니고 다니는 걸 선물하지 말아야 할까 봐. 앞으로는 몸에 지니지 않는 선물을 생각하시는군요. 이번에 딸아이가 결혼하게 되었는데 별로 보태 줄 게 없어서 너무 초라하고 비통한 마음이 들어. 따님의 결혼에 보태줄 것이 없어 비통하시군요. 남들보다 한 개라도 더 챙겨주고 싶은데 부모 능력이 안 되니 마음이 안 좋네. 딸내미는 걱정하지 말라고 하는데 그렇게 말해주니까 더 미안하고 마음이 찢어지는 것 같아. 따님의 걱정하지 말라는 말에 더욱 미안한 마음이 들어 슬프시군요. 결혼할 때 뭐라도 해주고 싶은데 여건이 안 되니까 속상할 뿐이지. 혼자서 결혼 준비하는 걸 보면 안타까워. 따님이 혼자 준비하는 모습을 보며 마음이 찢어지시겠어요. 부모님이 내 성적이 형편없다고 화내셔서 슬퍼. 부모님이 성적으로 화내셔서 슬프시군요. 공부가 다는 아니라고 생각해. 부모님과 대화를 나누고 싶어. 부모님과 어떻게 대화를 나눌 생각인가요? 행복은 성적순이 아니라는 걸 부모님께 잘 설명 할 거야. 부모님과 대화가 잘 풀리길 바라요. 난 내 나름대로 최선을 다하는데 성적이 오르지 않아서 괴로워. 하는 만큼 안 나오니 슬프고 속상하겠어요. 많이 속상해. 이제 의욕도 없어. 어떻게 하면 이런 상황을 극복할 수 있을까요? 나는 공부를 하다가도 폰을 자꾸 만진 것 같아 그 습관부터 고쳐야겠어. 열심히 노력한다면 좋은 결과 있을 것 같아요! 배우자가 술을 마시면 가끔 말도 험해지고 손도 올라가서 힘들어 배우자가 술을 마시면 폭력을 써서 힘드시군요. 당장이라도 이혼하고 싶은데 아직 성장기인 아이들도 있고 어떻게 하는 게 좋을지 모르겠어. 아이들 때문에 이혼하기를 꺼려하고 계시는군요. 주변에 도움을 요청할 사람이 있을까요? 마땅히 고민을 털어놓을 사람이 없어서. 가정 문제상담소에 자문을 구하려고 해. 전문 기관에 자문을 구하려고 하시는군요. 부디 그 기관의 도움으로 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 젊었을 때 자식들의 교육비만 아니라 노후 자금에도 조금 투자할걸 그랬어. 재정 문제로 어려움을 겪으시나 봐요. 어떤 상황 때문에 그런 생각을 하시는지 여쭤 봐도 될까요? 늙으니까 몸이 성한 곳이 없는데 돈이 넉넉하지 않아서 병원 다니기가 무서워. 슬프고 고달픈 상황이야. 건강이 안 좋은 상황에서 재정 상황이 좋지 않아 힘드시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아들이 내 상황을 이해해줄 지는 모르겠지만 아들에게 도움을 구해볼까? 아드님께 도움을 받으셔서 어려운 형편을 극복하시면 좋겠어요. 회사에서 내가 관리하는 서류가 없어져서 너무 불안해. 당신이 관리하던 서류가 없어지다니 많이 당황했겠어요. 당황스럽고 책임져야 할 상황이 생길까 봐 걱정이야. 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 모르겠어. 관리 못한 내 탓이라 책임질 건 져야겠지. 큰 문제 없이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 노후를 생각하면 참 답답해. 노후를 생각하면 답답하시군요. 무슨 걱정 있으세요? 다른 사람들은 탄탄하게 준비한 거 같아 보이는데 막상 노후 준비를 하려니 생각할 게 너무 많아서 복잡해. 노후를 생각하면 참 막막하고 걱정이 될 것 같네요. 주변 사람들과 이야기는 해 보셨나요? 주변 사람들하고 얘기하고 참고를 하면 좀 도움이 될 것 같기도 하고. 네. 주변 친한 분들과 이야기를 나눠 보시고 계획 잘 세우시기를 응원할게요. 이유 없이 다리가 저려서 며칠째 잠을 못 자고 있어서 짜증 나. 이유 없는 다리 저림으로 몸이 힘드시군요. 병원도 가봤는데 이상도 없다는데 다리가 저려서 죽을 것 같아. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 이유도 방법도 없어서 그저 스트레칭으로 풀어주고 있어. 스트레칭으로 풀어주고 계시군요. 아들이 성적이 자꾸 떨어져. 너무 우울해. 아들 성적 문제로 우울하시군요. 아들이 공부를 열심히 하는데 성적이 떨어지는 건가요? 응. 열심히 하는 것이 보여. 그래서 성적이 떨어져도 화를 낼 수가 없어. 노력하는 아들을 묵묵히 지켜봐 주는 엄마의 따뜻한 마음이 느껴지네요. "" "" 부모님이 나도 모르는 사이에 누군가와 중매를 시켰어. 난 아직 결혼 생각이 없는데 너무 당혹스러워. 자신이 모르는 사이에 덜컥 결혼에 대해 마주하게 되어 너무 당황스러우시겠어요. 그런 부모님께 어떻게 하고 싶으세요? 내 의사를 진지하게 말씀 드려야 할 것 같아. 하지만 부모님이 내 이야기를 이해해줄지 걱정이 돼. 본인의 생각을 말씀 드리고 싶지만 이해 받지 못할 것 같아 걱정이 크시군요. 부모님께 이해 받지 못한 대화를 한 적이 있었나요? 대학교에 진학할 때에도 사회적으로 지위가 높은 전공을 원하셨고 강요하셨거든. 그 기억이 아직도 남아 있나 봐. 과거에 부모님께 무시당한 경험이 있으시군요. 이번 기회에 진지하게 말씀 드려서 과거의 경험 또한 상처가 아물어지기를 바랄게요. 나는 정말 열심히 노력했는데 우리 부모님은 인정해 주지 않고 기대만 하는 것 같아서 속상해. 부모님이 인정해 주지 않아서 속상하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 나름대로 공부를 열심히 했는데 성적만 보고 칭찬도 안 해 주시고 인정도 안 해 주셔. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아무리 노력해도 소용없는 것 같아. 우리 부모님은 답이 없어. 부모님께 노력을 해 봤지만 소용이 없는 것 같아 힘이 빠지셨군요. 옳고 그른 걸 떠나 이제 그냥 귀찮아서 대충 넘겨. 어떤 상황인지 좀 더 설명해주시겠어요? 그냥 말다툼하는 것도 지치고 힘들어. 날 이해 못 하는 게 확실해. 날 이해 못 하는 게 확실하군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 아내도 다투기 싫겠지만 좀 더 대화해 봐야겠어. 아내와 다시 대화를 해보실 계획이시군요. 솔직히 이 나이에 재취업을 하기는 어려울 것 같아서 불안해. 취업을 하지 못할까 봐 불안해하시는군요. 지금 노후 자금 상황은 괜찮은데. 나이가 있으니 혹시 아프게 되면 돈이 많이 들까 봐 걱정되네. 아플 때 돈이 부족할까 봐 걱정하시는군요. 그런 일이 생기지 않게 최대한 건강관리를 잘하도록 해야겠어. 건강관리를 최대한 잘 할 생각이시군요. 나 대인관계가 너무 좁은 것 같아서 고민이야. 남의 시선을 의식하게 돼. 대인관계 때문에 남의 시선을 의식하고 계시는군요. 다른 사람들이 볼 때 친구가 없어 보일까 봐 걱정이야. 그래서 모임이라도 나가보려고. 친구가 없어보일까 봐 걱정이 되시는군요. "" "" 아내는 도대체 애들을 학원을 몇 개를 보내길래 저축할 돈이 없다고 하는 거지? 자녀들의 학원비 때문에 저축 할 돈이 없으시군요. 교육도 교육이지만 꾸준히 저축을 하면서 노후 준비를 해야 하는데 걱정이야. 꾸준한 저축으로 노후준비를 못 하고 계시는 상황이 답답하시겠어요. 아내분과 얘기를 나누어 보셨나요? 이 년 후엔 대학을 가니깐 괜찮다고 하는데 등록금 문제는 생각을 못 하는 것 같아. 아내분이 등록금 문제는 고려하지 못하는 것 같아 답답하신 상황이시군요. 아내가 당분간 별거하자고 하네. 내가 무슨 문제가 있는 걸까 우울해. 아내가 별거를 제안해서 우울하시겠어요. 이제 자식들도 독립하고 우리 관계를 이어주는 게 남지 않은 것 같아서 허탈해. 그런 상황을 해결하기 위해 어떤 행동을 해볼 수 있을까요? 가족들끼리 한번 다 같이 모여서 서로 얘기라도 해봐야겠어. 안모인지도 오래됐거든. 가족 분들과 말씀 잘 나누셔서 상황이 조금이라도 나아지길 바라요. 코로나 때문에 나 같은 자영업자들이 얼마 힘들어졌는지 몰라. 무슨 일인지 자세히 말해주세요. 정부 지침에 따라 아홉 시 이후에는 영업을 못하고 있거든. 고기집이라 아홉시 이후 매출이 중요했는데 배달밖에 안 된대. 이러다 망할까 봐 두려워. 가게 영업이 잘 안 돼서 걱정이시군요. 어떻게 하면 어려운 상황에서도 장사를 할 수 있을까요? 옆집은 월세 감당이 안 된다고 폐업을 했는데 다행히 우리 건물주는 힘든 시기 잘 지내보자고 월세를 깎아줬어. 집주인한테 감사 문자 보내야겠다. 힘든 시기에 월세를 감면해준 건물주인에게 감사 문자를 보내실 거군요. 친구에게 그만 절교 선언을 해버렸는데 내가 왜 그랬을까? 너무 후회돼. 친구와의 관계를 마무리하고 나서 지금 많이 후회되시는군요. 생각해보니 그 친구만큼 내 옆에서 나를 격려해주던 친구가 없었어. 돌이켜보니 그 관계의 소중함을 깨달으셨군요. 맞아. 친구한테 연락해서 화해를 시도해봐야겠어. 친구한테 전화해서 화해가 잘 되었으면 좋겠네요. 남다른 아내의 음식 솜씨 덕분에 늘 친구들이 부러워하는 걸 보면 참 기분이 좋단 말이야. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내의 음식 솜씨에 친구들이 부러워한다니요? 친구들이 집을 방문하면 아내가 음식 준비를 하는데 식사 후 친구들이 그렇게 칭찬을 아끼지 않는다니까. 음식 솜씨가 대단하신 아내를 두셔서 행복하실 것 같아요. 그래서 매번 친구들이 오려고 해서 아내가 힘들어할까 봐 늘 미안한 마음이 들 정도야. 아내를 그렇게 많이 생각해 주셔서 두 분 오래오래 행복하시면 좋겠어요. 큰딸이 내가 퇴원하는 기념으로 소형차를 한 대 장만해줬어. 따님에게 선물을 받아서 기쁘시겠어요. 자기 먹고살기도 바쁠 텐데 나한테 차까지 선물하는 걸 보니 눈물이 나더라고. 눈물이 날만큼 기분이 좋으셨군요? 갈 수 있는 데가 별로 없었는데 이제 운전해서 멀리 바람 쐬러 다녀와야겠어. 의사 선생님께 감사한 마음이 전달되길 바라요. 엄마가 나랑 한 마디 상의도 없이 갑자기 우리 집이 이사하게 됐다고 해서 당황스러워. 엄마가 갑작스럽게 이사를 하자고 하셔서 정말 당황스러웠을 것 같아요. 나한테 의견을 물어보지도 않고 이사를 결정한 엄마한테 정말 실망이야. 어머님께 실망감을 느끼시는군요. 엄마가 중요한 일을 결정하기 전에 나에게도 미리 말해주고 내 의견도 존중해주셨으면 좋겠어. 어머니께서 중요한 일을 결정하기 전에 미리 말해주길 원하고 자신의 의견도 존중받고 싶으시군요. 친구 자식이 친구에게 선물을 주었는데 내가 질투가 나서 거짓말일 거라고 험담을 해버렸어. 질투가 나셔서 험담을 하셨군요. 지금은 친구에게 너무 미안해. 이 상황을 좋게 풀라면 어떻게 해야 할까요? 친구에게 진심으로 사과해야 할 것 같아. 친구분에게 먼저 용서를 구하려고 하시는군요. 부모님이 지금 전공이 취업이 잘 된다고 하셔서 선택했는데 내 적성에 맞지 않아 당황스러워. 대학에서 적성에 맞지 않는 전공을 잘못 선택했다고 생각하셔서 당황스럽고 힘들었겠어요. 사실은 이전부터 음악을 하고 싶었는데 부모님의 반대 때문에 하지 못했거든. 그래서 너무 속상하고 화가 나. 앞으로 어떻게 하면 지금의 감정이 나아질 수 있을까요? 부모님께 다시 잘 말씀 드려서 내가 원하는 음악 전공으로 재입학 할 수 있게 노력해봐야겠어. 케이크와 함께 합격 소식을 전하려 하시는군요. 너무 힘들어. 힘든 일이 있으셨나요? 요즘 업무가 너무 많아 몸이 녹초가 됐어. 업무가 많아 힘드시군요. 업무량에 관해 다른 사람과 얘기해 보셨나요? "" "" 오빠가 공부하고 있는데 자꾸 불러서 성가셔. 공부하는데 자꾸 불러서 성가시군요. 그 문제에 대해 직접 말을 해본 적이 있나요? 응 몇 번 했는데 별로 귀담아듣지 않아서 짜증 나. 말로 해서는 안 들어서 짜증 나시는군요. "" "" 재산압류로 집안 물건에 압류딱지가 붙어서 아무것도 사용할 수가 없어서 너무 속상하고 슬퍼. 아무것도 사용할 수가 없어서 많이 힘들겠어요. 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어. 마음이 답답하겠네요. 지금 이 상황을 변화시키려면 어떤 일들을 할 수 있을까요? 그냥 이 상황에서 벗어나고 싶어. 마음이 답답한 상황에서 벗어나고 싶으시군요. 부장님이 자기 아들을 소개해주려고 해. 부장님이 자기 아들을 소개해주려는군요. 그래. 자기 아들이 자기를 닮아서 잘생겼다는데 전혀 믿을 수 없어. 부장님의 말을 믿을 수 없군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 아직 구체적으로 생각해보지 않았어. 마음이 상하지 않게 말씀을 드릴거야. 부장님의 마음이 상하지 않게 말씀을 드리려는군요. 동네 어린것들이 이 힘없는 노인네가 다리를 저는걸 보고 놀려댔어. 너무 당황스럽고 화가 나. 동네 아이들의 예의 없는 태도로 인해 불쾌함을 느끼셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아이들이 축구를 하다가 일부러 다리를 저는 나에게 공을 패스 해달라고 했어. 너무 화가 나. 일부러 다리를 저는 나에게 공을 패스 해달라 하여 화가 났군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 그 아이들 부모를 찾아가서 가정교육을 잘 시키라고 말을 해야겠어. 아이들 부모님과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 학업에 노력을 쏟았는데 가장 성적이 안나와서 좌절스러워. 노력한 만큼 성적이 나오지 않아 좌절하셨군요. 그래서 지금까지 한 노력의 문제점을 파악하고 고쳐보려고 해. 성적을 올리기 위해 문제점을 파악하고 고쳐볼 생각이군요. "" "" 동호회 사람들과 마라톤을 나갔는데 나만 뒤쳐져서 혼자 뛰었어. 혼자만 떨어지니까 속상해. 마라톤에서 혼자 뒤쳐진 것이 마음에 상처가 되었군요. 정말 속상하시겠어요. 나는 몸이 좋지 않아서 그렇게 빨리 뛸 수 없는데 다들 날 기다려주지 않더라고. 몸이 안 좋은데 아무도 기다려주지 않아서 속상하시겠어요. 어떻게 하면 이 기분이 나아질 수 있을까요? 동호회 사람들에게 말해서 다음엔 나를 조금 배려해달라고 해야겠어. 상사분과 좋은 시간 가지셔서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 우리 회사 사장님은 귀찮은 일은 다 나한테 시키는 것 같아서 스트레스가 쌓여. 회사에서 일거리가 많아서 무척 힘드시겠어요. 개선해 볼 수 있는 방법이 없을까요? 조금 늦긴 했지만 지금부터라도 다시 준비해야겠어. 그러면 취업이 잘 되지 않을까? 불만을 건의하는 것이 불안하시군요. 다른 방법은 없을까요? "" "" 오늘 남편이랑 싸워서 기분이 안 좋네. 부부 문제로 우울하신가봐요. 애들도 그렇고 왜 이렇게 말을 안 듣는지 모르겠어. 남편과 자녀분들 문제로 걱정이 많으시군요. "" "" 나를 욕하는 사람들이 모두 불행해졌으면 좋겠어. 욕하는 사람들 때문에 기분이 안 좋으시겠어요. 아픈 나를 욕하는 사람들은 똑같이 당해봐야 돼. 욕하는 사람들이 똑같이 당하길 바라시는군요. 어떻게 속상함을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 날 욕하는 사람들을 뒤에서 저주할 거야. 그로 인해 기분이 조금이라도 풀리면 좋겠네요. 내가 골다공증이 있는데 길가다 살짝 넘어졌는데도 팔이 부러져서 너무 슬프다네. 골다공증 때문에 팔이 부러져서 너무 아프시겠어요. 내가 나이가 들면서 뼈가 약해져서 골다공증이 생긴 것 같네. 관리를 할 걸 후회가 되네. 어떻게 하면 지금 상황에서 나아질 수 있을까요? 팔이 나으면 앞으로 규칙적으로 운동하고 칼슘 섭취를 늘려야겠네. 몸에 좋은 칼슘을 챙겨 먹으실 계획이시군요. 건강이 좋지 않은데 운동을 해서 과연 나아질지 회의감이 자꾸 들어. 회의감이 드시는군요. 어떻게 하면 그 감정을 타개할 수 있을까요? 운동하면 건강해질 수 있다는 믿음을 가질 수 있도록 주치의와 상담을 해보려고 해. 주치의와 상담을 통해 운동을 하면 건강해 질수 있는 믿음을 가져보려고 하시는군요. "" "" 임원으로 승진한 남편 덕분에 지금보다 더 큰 집으로 이사 가게 되어서 너무 행복해. 승진도 기쁜 일인데 큰 집으로 이사까지 가다니 마음이 행복하고 정말 기쁘시겠어요. 승진한 건 좋은 일인데 이번 승진은 지난 번 때보다 그렇게 기쁘지만은 않아. 예전 승진과는 어떤 점이 달라서 기쁘지 않으신 걸까요? 임원이 되면 아무래도 일이 더 바빠져서 몸이 상할까봐 걱정스러워서 보약을 지어야겠어. 정성스러운 보약으로 승진 후에도 건강 잘 챙기시길 바라요. 병원에서 담배를 끊어야 잔기침이 사라진다는데 끊을 수 있을지 자신이 없어서 당황스러워. 잔기침 때문에 담배를 끊어야 하는데 그게 쉽지 않으시군요. 남편도 같이 피고 있어서 나 혼자 끊어봤자 효과도 없을 것 같아. 혼자만 끊는다고 되는 게 아니라서 확신이 안 서는군요. 다른 방법이 없을까요? 아무래도 한번 남편에게 같이 끊자고 얘길 꺼내 봐야 할 것 같아. 남편과 함께 금연을 해보려 하시는군요. 내가 막내라서 다행이야. 형이랑 누나가 알아서 책임질 거야. 가족관계 중 막내이시군요. 막내라서 좋은 점은 없나요? 좋은 점은 없고 가족들이 나에게 기대하지 않는 것 같아. 막내의 좋은 점은 없고 가족들이 나에게 기대하지 않는 것 같다 느끼셨군요. 응. 부모님은 형과 누나에게만 기대하는 것 같아. 부모님은 형과 누나에게만 기대하는 것 같군요. 나의 약점이 알려지면 모두가 나를 장난감처럼 가지고 놀 것 같아. 약점이 알려질 것 같아 두려우시군요? 응. 친구들은 약점이 있으면 놀리고 괴롭히거든 그래서 걱정이야. 어떻게 하면 이 불안한 마음이 나아질까요? 나의 약점이 알려지더라도 친구들 앞에서 당당하게 자신감 있는 모습을 보여주는 게 좋겠어. 자신감 있는 모습으로 불안한 마음이 잘 해소되길 바라요. 당뇨가 있지만 곧 태어날 손자 생각에 마음은 너무 기뻐. 곧 손자분이 태어나셔서 정말 기쁘실 것 같아요. 그럼 내 손잔데. 근데 내 몸을 지금 관리하기가 쉽지 않은 형편이네. 어떻게 해야 사용자님의 마음처럼 몸도 잘 관리가 될까요? 관리에 소홀해질 때마다 앞으로 태어날 손자를 생각하면서 이겨내보려고. 손자분을 생각하시면서 관리하셔서 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 나를 이렇게 악의적으로 대할 수가 없어. 누군가 나를 악의적으로 대하는 것 같아 기분이 안 좋으시군요. 내 남편이 뭐가 그렇게 불만인지 나를 대할 때 나쁘게만 대하네. 나쁘게만 대하는 남편에게 상처를 받으셨군요. "" "" 선생님은 가해자들이 나를 괴롭히고 있단 사실을 몰라서 스트레스받아. 선생님께서 상황을 잘 알지 못해 스트레스받으시겠어요. 어떻게 매일 보는 학생들인데 이런 사실을 모를 수가 있는건지 이해가 안가. 선생님이 매일 보는 학생들의 상황을 몰라서 짜증이 나셨군요. 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 선생님께 내가 겪는 상황을 상세히 알려야겠어. 선생님과 대화의 시간을 가져 따돌림 당하고 있다는 선생님이 알길바래요. 수술했던 허리가 다시 안 좋아져서 재수술해야 한대. 회복하려고 노력했는데 이렇게 돼서 좌절감이 느껴져. 수술받았던 곳을 다시 수술해야 해서 좌절하셨군요. 의사가 하라는 대로 약도 먹고 운동도 적당히 했는데 왜 또 재발한 건지 화가 나. 어떻게 하면 지금의 감정을 추스를 수 있을까요? 의사한테 더 자세한 설명을 들으면 나아질 것 같아. 그 방법이 사용자님의 기분을 더 낫게 해주기를 바라요. 남편이 항암 치료 때문에 먹지도 못하고 힘들어하는데 지켜보는 나도 너무 괴로워. 남편분이 아프셔서 마음이 힘드시겠어요. 간호하는 사람이 이렇게 마음 약해지면 안 될 텐데. 간병인으로서 남편분을 도울 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 내가 긍정적이고 씩씩한 기운으로 간호하는 게 남편도 덜 미안하고 빨리 나을 거야. 사용자님의 간호로 남편분이 속히 쾌차하시길 바라요. 친구 때문에 너무 짜증 나. 지금 짜증이 많이 나있으시군요. 무슨 일이 생기셨나요? 친구가 얼마 전에 나에게 거짓말을 했다는 것을 알았어. 친구가 거짓말을 했다는 사실에 놀라셨겠어요. 가슴이 쿵 내려앉는 것 같았지. 친구의 가식에 너무 구역질이 나. 가식적인 친구의 모습이 무척 구역질 났군요. 사장님한테는 학원 다닌다고 하고 병원에서 고혈압 치료를 받고 있어. 몸이 아파서 당황스럽겠어요. 어떻게 해야 할지 도무지 모르겠어. 이 상황을 잘 극복할 수 있는 방법은 없을까요? 사장님께 솔직하게 얘기하고 도움을 받아야겠어. 사장님께 도움을 요청해서 잘 해결하길 바라요. 친구들은 모두 취업을 했는데 나는 아직 취직을 못 해서 소외된 거 같아. 혼자 취업을 못 해서 소외됐다고 느끼는군요. 나도 빨리 취직을 해서 당당해지고 싶어! 빨리 취업을 하고 싶으시군요. "" "" 평소에는 나한테 관심도 없으셨던 선생님께서 나에게 괜찮냐고 물어보셨어. 선생님의 평소와 다른 반응에 당황스러우셨겠어요. 평소에 따돌림당할 때는 아무 행동도 취하지 않으셨던 선생님이 색다르게 보였어. 선생님에 대해 어떻게 생각하게 되었나요? 선생님을 조금 더 믿어보고 선생님께 상담을 받아볼까 해. 선생님을 좀 더 신뢰하고 도움을 청해보고자 하는군요. 건강이 별로 좋지 않아 좀 걱정이야. 건강이 좋지 않아 걱정이시군요. 응. 그래서인지 가족들 눈치가 보여서 밥도 적당히 먹으려 하고 가까운 병원을 통해 약을 처방받았어! 가족분들이 신경 쓰이셔서 건강을 되찾기 위해 노력하시는군요. 맞아. 하지만 좀 스트레스를 받고 있어! 눈치를 보면서 건강을 챙기시는 것이 많이 답답하신것 같아요. 집에서도 말이랑 행동을 조심하고 있어. 집안에 무슨 일이 있으신가요? 대학생 딸이 지금에서야 사춘기를 겪는 것 같아. 굉장히 예민해졌어. 정말 그럴 때는 부모 입장에서 모든 게 조심스러워지게 되죠. 도무지 나랑 대화하기를 꺼려. 자기 혼자만 고민하는 것 같아. 정말 쉽지 않으시겠어요. 어떻게 도움을 주고 싶으신가요? 운동하고 나면 온몸이 상쾌해지는 기분이야. 운동 후 기분이 매우 상쾌해서 기쁘겠어요. 운동하면서 친구들이랑도 오랜만에 만나 생활에 활력이 도는 것 같아. 앞으로 자주 친구들을 만날 생각이야. 운동해서 생활에 활력을 되찾으셨군요. 몸도 상쾌해지고 피로가 싹 풀려서 좋아. 운동으로 피로를 풀어서 정말 기뻐 보여요. 내 잘못으로 혼나는 와중에 아빠는 나가라고 하고 엄마는 움직이지 말라고 하니 혼란스러워. 아빠와 엄마가 서로 다른 지시를 하시니 혼란스러우시겠어요. 둘 중에 누구 말을 들어야 좋을지 모르겠어. 그렇다면 정말 혼란스러우시겠군요. 말을 안 들으면 아빠는 나를 때리니까 아빠 말을 들어야겠어. 아빠 말을 들어서 상황을 잘 모면할 수 있었으면 좋겠네요. 매일 야근하는 것도 이젠 지긋지긋해. 내가 돈 벌어오는 기계도 아니고. 업무로 인한 스트레스를 많이 받으시는 것 같아요. 자식들은 집에 들어가도 아는 체 한 번 안하고. 그냥 다 때려치고 싶어. 가족들이 힘든 상황을 몰라주는 것 같아 속상하시군요. "" "" 가장 친한 친구가 요즘 날 피하고 있어서 불안해. 걱정이 심하시겠어요. 이러다가 아예 멀어지면 어떡하지? 나는 그 친구랑 오래 가고 싶어. 그 친구와 대화는 해보셨나요? 먼저 말을 걸지 않을까 싶어서 기다리고 있었어. 내가 해봐야겠다. 친구가 연락하기 전에 먼저 연락해보는 걸 선택하셨군요. 친구가 내 이야기를 악의적으로 퍼뜨렸어. 그런 일이 있으셨군요. 왜 그렇게 한 지 모르겠어. 난 나름 그 친구에게 잘해줬는데 말이야. 친구가 악의적으로 내 얘기하면 굉장히 속상하죠. "" "" 친구들이 모임을 했는데 나한테는 누구도 연락이 없었어. 무슨 생각이 들었나요? 따돌려진 기분이야. 친구들과의 관계 때문에 마음이 안 좋으시군요. "" "" 정기 건강검진을 받았는데 어떡하면 좋아. 자세히 말해 주실 수 있으신가요? 혈압에서 좋은 결과를 기대했는데 나아지지 않아서 너무 슬퍼. 혈압 결과가 기대했던 것과 달라 우울하시군요. 맞아. 고혈압을 열심히 관리 해왔는데 나아진 게 없네. 꾸준히 신경 써서 관리했던 게 빛을 보지 못해 낙담하셨겠어요. 난 건강에 좋다는 음식들은 다 챙겨먹고 친구는 아무것도 하지 않는데도 그대로야. 아무것도 하지 않아도 건강한 친구와 비교가 돼서 속상하시겠네요. 노력하다 보면 언젠가 대가가 있지 않을까요? 아직까진 노력에 대한 대가는 못 느끼겠어. 아직 노력에 대한 대가는 느끼지 못했어도 좋은 음식을 챙겨 먹는다는 건 좋은 습관이에요. 그렇겠지. 앞으로도 건강에 많이 신경 쓰려고 해 꾸준히 건강에 신경쓰다보면 효과가 있을 거예요. 나한테 차가 있다고 꼭 친구들은 차가 필요한 여행을 계획하더라. 사용자님 차만 사용해서 기분이 나쁘시겠어요. 그런 생각이 안 들 수가 없어. 차는 나한테만 있으니까. 차를 쓰기 싫다고 말해보는 건 어떨까요? 친구들한테 진지하게 말해볼게. 친구들과 대화를 하려고 하시는군요. 친구들과 대화 후에는 상황이 나아지길 바라요. 대학을 갈지 공무원 준비를 할지 너무 혼란스러워서 고민이야. 진로에 대해 고민이 많이 되겠어요. 난 대학에 가는 것보다 공무원 준비를 하는 게 더 낫다고 생각하는데 부모님이 반대할 것 같아. 무엇이 사용자님이 더 원하는 것인지 고민해서 선택하면 좋겠어요. 사회생활을 바로 하고 싶다고 부모님께 의논 드려봐야지. 부모님과 의논을 통해 잘 결정하시기를 바라요. 노인정 족구대회에서 우승팀이 되지 못해 아쉽고 실망스러워. 족구대회에서 우승하지 못하셔서 아쉽고 실망했겠어요. 점수 차이가 크게 안 난 상황에서 준우승이라 많이 아쉽고 실망했어. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 같은 팀이었던 사람들과 만나서 술 한잔해야지. 같은 팀 사람들과 술을 마신다는 것은 나에게 어떤 의미가 있을까요? 돈이 없으니 친구들을 만나도 자신이 없고 자꾸 위축이 돼. 위축되는 스스로의 모습에 정말 슬프셨겠어요. 왜 나는 이럴까라는 생각만 들고 맨날 슬퍼서 거울도 보기 싫어져. 어떤 것이 지금의 상황을 변화시키는데 좋을까요? 노인이 할 수 있는 일을 찾아보고 나 스스로를 먼저 사랑해봐야겠어! 좋은 사람을 만날 수 있길 바라요. 내 친구가 다른 친구와 붙어 다니는 게 질투가 나. 그 친구분을 많이 좋아하시나 봐요. 그 애는 예쁘고 공부도 잘하거든. 나랑만 단짝이었으면 좋겠어. 그 친구가 다른 친구와 어울리면 상처를 받으시나 보네요. 응. 그러면 안 되는 걸 아는데. 이 문제를 의논할 수 있는 사람이 곁에 있었으면 좋겠네요. 어릴 적부터 친했던 친구가 암 투병 끝에 결국 세상을 뜨고 말았어. 장례식장에 다녀왔는데 너무 슬퍼서 지금도 너무 힘드네. 친한 친구의 죽음으로 많이 힘들어 보이세요. 정말 속 깊고 성실한 좋은 친구였는데 그렇게 세상을 뜨다니 너무 허무한 거 같아. 평소 좋았던 친구가 세상을 떠 허무할 정도로 많이 심란하시군요. "" "" 이번 주말에 친구들이랑 골프 약속 있는데 아내가 못 가게 해. 난감하시겠네요. 그럼 어떡하실 거예요? 일찍부터 정한 약속이라 꼭 골프 하러 가고 싶은데 고민이네. 불가피한 사정이 있다면 부인이 이해하실 거 같아요. 좋은 결과 있길 바라요. "" "" 자식들도 다 결혼해서 떨어져 살아. 근처에 연락할 사람이 없어 슬퍼. 자식들이 결혼해 떨어져 살아 근처에 연락할 사람이 없는 게 슬프시군요. 근처에 연락 할 사람이 한 명도 없는 게 너무 슬프고 공허해. 매우 슬프고 공허하시겠어요. 이 슬픔을 극복할 방법이 뭐가 있을까요? 근처에서의 새로운 인연을 만들어봐야겠어. 근처에서의 새로운 인연들을 만나 슬픔을 극복하셨으면 좋겠어요. 회사를 퇴사하니 재정적으로 너무 어려워. 퇴사 권유할 때 버틸 걸 하는 후회와 슬픔이 몰려와 조금 더 자세히 알려주시길 바라고 있어요. 퇴직금으로 충분할 줄 알았는데 경기가 안 좋아서 너무 힘들어. 이 상황에 어떻게 대처하면 될까요? 노인 구직 일자리 정보를 알아봐야겠어. 산책을 하며 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 취업도 안 되고 우울하다 우울해. 취업이 안 돼서 우울하시군요. 내가 못난 건지 경제가 안 좋은 건지 모르겠어. 취업이 안 되는 이유를 알고 싶어. 취업이 안 되는 이유에 대해 이야기해볼 사람이 주변에 있을까요? 취업한 선배한테 이야기해볼까 해. 취업한 선배에게 이야기해보려 하시는군요. 건강과 돈 문제 때문에 정말 불안하다. 건강과 돈 문제가 많이 불안하시군요. 만성 질환이 있다가 보니 돈도 많이 들어서 이제는 돈이 없어. 몸도 안 좋은데 돈도 없어서 걱정이 많으시겠어요. "" "" 사촌 동생이 회계사 일차시험에 합격했다고 하더라고. 사촌 동생이 일차시험에 합격하셨군요. 최종합격하기가 쉽지 않은 시험이야. 하지만 사촌 동생보다 내가 잘 돼서 더 성공할 거야. 사촌 동생보다 성공하고 싶은 목표가 있으시군요. 사촌 동생이 회계사에 합격하더라도 그것보다 내가 더 성공해 보이고 말겠어. 간절하게 바라는만큼 꼭 성공하실거예요! 우리 가족은 아침에 내가 일어나든 말든 관심이 없어. 나한테 신경 쓰지 않아서 슬퍼. 가족들이 관심이 없으시군요. 아무도 신경 쓰지 않아서 슬프시겠어요. 내 꿈에 대해서도 모를 거 같은데 가족 모임을 한 번 잡아볼까 생각 중이야. 가족모임에서 어떤 말을 하실 생각이신가요? 내 꿈이랑 앞으로 어떻게 살아갈지 얘기할거야. 가족 모임을 통해 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 아들의 건강검진 결과를 엄청 걱정했는데 건강하다고 해서 얼마나 마음이 놓이는지 몰라. 아들의 건강에 관련하여 좋은 소식을 들어서 마음이 기쁘시겠어요. 맞아. 얼마나 다행인지 모르겠어. 지금 이 기분을 이어가 더욱 기분이 좋아질 방법이 무엇이 있을까요? 친구들 만나서 같이 수다도 떨고 쇼핑도 하면 더욱 기분이 좋아질 거 같아. 친구들과 좋은 시간 보내길 바라요. 학교에서 애들이 나랑 말을 안해. 투명인간 취급을 해. 나혼자 섬에 버려진것 같아. 친구들과 어울리지 못해 외로운 상태이시군요. 어떻게 외로움을 극복할 수 있을까요? 주눅들지 말고 당당하게 행동할거야 자신감을 가져야 겠어. 외로움을 극복하기 위해 주눅들지 않고 당당하게 행동하기로 마음 먹으셨군요. "" "" 아들이 용돈 벌이도 못 한다고 구박을 하는데 어처구니없고 화가 나. 아드님의 말을 듣고 정말 화가 많이 나셨을 것 같아요. 애지중지하며 키웠던 아들이 나에게 그런 말을 하니까 섭섭하더라고. 아드님에게 그런 말이 섭섭하고 화가 난다고 얘기해보셨나요? 돈을 못 버는 건 사실이지만 그래도 그런 말은 하지 말라고 얘기해야겠어. 솔직하게 표현하셔서 상처받으시는 일 없길 바라요. 아내가 갑자기 암에 걸리는 바람에 나는 경제적으로 부담스럽고 책임져야 할 게 많아 불안해. 아내가 암에 걸리고 경제적으로도 어려운 상황이군요. 아내가 암에 걸린 것도 충격인데 당장 병원비부터 급해서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아내도 걱정인데 당장 급한 병원비도 걱정이겠어요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 병원에서 혜택받을 수 있는 조건을 확인해보고 아르바이트라도 뛰어야 할 거 같아. 병원에서 혜택을 받아 문제를 해결할 수 있게 되면 좋겠어요. 동료가 업무 스트레스로 입원했다니 충격이야. 전혀 내색하지 않았거든. 많이 놀라셨겠어요. 만약 그런 소식을 접하지 못했다면 어땠을까요? 병문안도 가지 못했을 거야. 가서 진솔한 이야기를 들어봐야지. 위로해주고 싶기도 하고. 의미 있는 시간이 되시기를 바라고 있을게요. "" "" 내가 노인정 사람을 죽이려고 했어. 무슨 일이 있었던 건가요? 음료수에 농약을 넣었어. 일부러 농략을 넣어 해하려고 하시는군요. 김 씨의 행동이 도가 지나쳐서 더 이상 봐줄 수가 없어. 주위에 현실적인 조언을 구할 수 있는 사람과 대화로 사건이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 특별히 아픈 곳도 없는데 기력도 떨어지고 곧 죽을 것 같고 왜 이렇게 불안한지 모르겠어. 건강 때문에 불안하신가봐요. 기분 탓인가 봐. 불안감을 없애기 위한 무언가라도 해 봐야겠어. 불안함을 없앨 수 있는 방법을 찾으려고 하시는군요. "" "" 신입사원들이 마음에 안 들어서 화가 나. 맨날 지각하는 건 물론이고 예의도 없어. 신입사원의 행동이나 태도에 불만이시군요. 나만 그렇게 느끼는 게 아니라 우리 팀원은 물론 다른 팀원들도 난리야. 거기다 부장님한테는 어찌나 애교를 떠는지 아주 가관이야. 신입사원이 윗사람한테만 잘하는 모습을 보고 매우 화가 나셨군요. "" "" 요즘 직장에서 짜증 내는 일들이 많아져서 나 자신이 한심스러워. 짜증 날 만한 일이 있으셨어요? 딱히 그런 일들이 있는 것도 아닌데 생각해 보면 권태기인가 봐. 돌파구가 필요해. 권태기인데 돌파구가 필요하시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이번 주말에는 친구들을 만나 수다나 떨어야겠어. 친구들을 만나 기분 전환의 시간을 가질 생각이군요. 집에서 빈둥대는 아들 녀석을 친구들이 놀리는데 사업 준비 중이라고 거짓말 했어. 아들을 친구들이 놀려서 속상한 마음에 거짓말을 하셨군요. 내가 아들만 생각해도 속상한데 친구들한테 놀림 받아서 더 마음 상해야겠어? 친구들의 놀림으로 마음이 상해 거짓말을 하신 거군요. 계속 거짓말 하기도 좀 그러니 아들 얘기가 나오면 주제를 딴 곳으로 돌려야겠어. 얘기 주제를 딴 곳으로 돌려 잘 해결되면 좋겠네요. 사람이 건강을 잃으면 정신이 이상해지나 봐. 아주버님이 이상한 사상에 빠졌어. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 암에 걸린 아주버님이 이상한 사상에 빠져서 실천하면 나을 수 있다고 믿고 계셔. 암에 걸린 아주버님이 많이 걱정되면서도 이상한 사상에 빠져계신 게 불안하시군요. 맞아. 이따가 남편이 퇴근하면 같이 상의해보려고. 남편이 퇴근하면 같이 상의해보려는군요. 수학 공부만 한 달을 했는데 친구보다 수학 점수가 안 나와서 너무 우울해. 친구보다 수학 점수가 안 나와서 우울하셨군요. 이럴 때 우울함을 덜 느끼는 방법이 혹시 있을까요? 기분이 좋지 않을 때 잠을 자. 그동안에는 아무 생각도 하지 않게 되어서 기분이 조금 나아지거든. 잠을 자면 기분이 나지고 아무 생각도 하지 않는다는 점이 좋군요. "" "" 난 노후준비를 잘했다고 자신해. 노후준비를 잘 해놓으신 상태이시군요. 노후준비 잘하는 비결이 무엇인가요? 꾸준함인거 같아. 꾸준함이 노후대책의 비결이라 생각하시는 군요. "" "" 이번 식약처의 발표를 보고 실망했네. 어떤 발표 내용이었나요? 크릴 오일이 건강에 좋다고 매스컴에 자주 나와서 사서 먹었는데 추출 시 용매가 부적합해서 회수 명령을 내렸다는군. 잘못된 정보로 인해서 실망하셨군요. 세상에 믿을 정보 하나도 없다더니. 세상에 믿을 정보가 하나도 없군요. 내가 청소하는 지하철 화장실이 너무 더러워졌어. 그래요. 너무 속상하시겠어요. 오늘 근처에서 축제라서 인파가 몰려서 그런 것 같아. 너무 힘드실 것 같아요. "" "" 아직 나이가 어린데 주변 어른들이 자꾸 결혼을 강요하고 있어. 어른들이 결혼을 강요할 때 어떤 기분이 드셨나요? 너무 당황스러웠어. 왜 다른 사람이 나보고 결혼을 강요하고 통제하려는 건지. 사람들의 강요에 당황스러우셨군요. 시기가 맞는다면 결혼할 텐데 다음에는 그런 일이 없었으면 좋겠어. 결혼에 대한 지나친 간섭으로 스트레스 많이 받으시겠어요. 친구가 아프다네. 친구가 아프셔서 걱정이 많으시겠어요. 앞으로 어떻게 하실건가요? 나도 아프지 않기 위해 좀더 건강관리에 힘써야 할 것 같아. 친구분처럼 아프지 않게 건강관리 잘 하실 계획이시군요. "" "" 어제 저녁에 가족들이 내게 따돌림당하고 있냐고 물어봐서 당혹스러웠어. 갑자기 가족분들이 따돌림당하냐고 물어봐서 당혹스러웠겠어요. 따돌림당하고 있긴 한데 부모님께 걱정 끼치기 싫어서 말 안 하고 있었어. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 지금 솔직히 말씀드려서 부모님 걱정도 안 시키고 따돌림도 해결되었으면 해. 부모님께 말씀을 드린 것을 통해 구체적으로 어떻게 따돌림 문제를 해결할 수 있을까요? 남자 친구가 요즘 예민해. 남자친구가 예민한 것 같아서 많이 속상하시겠어요. 이러다 크게 싸우게 될 것 같아. 남자친구의 예민함 때문에 크게 싸울 것 같은 상황에서 예전에는 어떻게 대처하셨어요? 그냥 친구들과 나가서 놀면서 풀었던 것 같아. 친구들과 시간을 보내고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 진로를 결정했는데 내 성적으로는 갈 수 없는 곳이야. 그래서 그동안 내가 공부를 안 해온 것에 대해 부끄러워. 진로를 결정했는데 성적으로는 갈 수가 없어서 많이 힘들었겠군요. 부끄럽기도 하고. 다음에는 어떻게 하실 생각이세요? 다음부터는 시험 기간에 공부를 열심히 하려고. 나 자신에게 부끄럽지 않게. 잘 생각하셨어요. "" "" 열심히 식사 조절과 운동도 하루에 한 시간씩 꾸준히 걷기 운동을 하는데 체중은 하나도 안 빠져. 꾸준한 노력에도 불구하고 체중이 줄어들지 않는군요. 어떤 노력을 하고 계신가요? 샐러드와 달걀 그리고 견과류를 주로 먹고 있어. 식단 조절로 체중 감량을 시도하고 계시는군요. 그런데도 불구하고 체중 감량을 하지 못한 이유가 무엇일까요? 내 생각에는 소스 때문인 것 같아. 그냥은 못 먹어서 키위 사과 소스를 뿌려서 먹어. 소스로 인해 체중감량이 실패했다고 생각하시는군요. 용기를 내서 나를 왕따 시키는 이유를 물어봤더니 그냥 심심해서 그렇다고 하더라. 너무 화가 나. 따돌림을 당해서 괴로운데 정작 가해자는 큰 이유 없이 괴롭히고 있다고 해서 억울하시군요. 나는 너무 괴로웠는데 그냥 심심해서 괴롭혔다는 말을 들으니까 너무 허무하고 억울해서 잠이 안 와. 앞으로 어떻게 해야 이 상황이 해결될 수 있을까요? 학교폭력으로 신고를 할 거야. 이제 나도 가만히 있지 않을 거야. 신고함으로써 지금의 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 병원에서 익명의 후원가가 내 수술비를 지원해줬어. 많이 놀라긴 하셨겠지만 감사하시겠어요. 그래 맞아 누군지 모르겠지만 병원비가 감당이 안 되던 참이었는데 염치없지만 고맙지. 병원비가 많이 부담이 되시나 봐요. 나이 들어서 이렇게 아프니 속상한데 병원비까지 나가서 우울감에 빠지고 있었는데 너무 감사해. 미리 대비한 것에 크게 만족하고 계시군요. 오늘 카페에서 일을 하는데 너무 더워서 일하기 힘들었어. 그렇군요. 많이 힘들었겠어요. 전기세 아낀다고 에어컨도 안 틀어주더라. 정말 환멸 나. 더운 날씨에 에어컨도 안 틀어줘서 화가 나셨군요. 나를 위해서라도 여긴 빨리 그만둬야겠어. 일을 빨리 그만둘 생각이군요. 요즘 우울해. 우울하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 헬스클럽에서 제일 열심히 운동하던 아주머니가 갑자기 뇌출혈로 쓰러지니까 다 부질없다는 생각이 들어. 맞아요. 주변에서 그런 일이 생기면 참 허망하죠. 그래서 운동도 그만두셨나요? 어. 열심히 건강 관리하면 뭐 하나 싶고. 갑작스러운 상황에 많은 감정의 변화가 있으셨군요. 아내가 의식을 잃은 지 벌써 삼 년 째야. 이제는 깨어날 거라고 기대도 못하겠어. 아내가 차도가 없어 마음이 안 좋으시겠어요. 그냥 손가락이라도 한 번 움직여줬으면 좋겠어. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 깨어날 거라고 긍정적으로 생각해야지. 지금 생각으로 기분이 나아지길 바라요. 내가 그 친구를 좋아한다는 걸 친구들이 알게 되면 모두가 떠날 것 같아. 모두가 떠날 것 같으시군요. 많이 두려우시겠어요. 떠나는 걸 막기 위해 일부러 싫어하는 척을 할지 고민 중이야. 싫어하는 척을 할지 고민 중이시군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 내 감정에 거짓말하기는 싫어. 그냥 운명에 맡겨야겠어. 운명에 맡겨서 지금의 상황이 어떻게 되기를 바라시나요? 부모님이 몇 년 전 이혼했어. 엄마한테 연락해봤는데 답장이 없어서 속상해. 엄마에게 버려진 것 같아 슬퍼하시는군요. 엄마가 나를 잊어버린 걸까 봐 걱정돼. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 방법이 좋을까요? 전화번호가 바뀌었을 수 있으니 메일을 보내봐야겠어. 다른 방법으로 연락을 취하려고 하시는군요. 선생님이 오늘 성적 올랐다고 안아주셨는데 너무 부끄러웠어. 선생님이 안아주셨을 때 어떤 점 때문에 부끄럽다고 생각되셨나요? 좋아하는 선생님이라 부끄러웠어. 얼굴까지 빨개졌는데 티 났으면 어쩌지? 좋아하는 선생님이라 얼굴까지 빨개질 만큼 부끄러웠군요. 이 고민을 함께 나눌 사람이 있을까요? 친구한테도 얘기해봐야겠다. 친구에게 이야기하려고 하시는군요. 아내가 갱년기인지 많이 힘들어하는 것 같아. 우울해하고 비관적으로 생각하는 것이 늘었어. 아내분이 우울해하셔서 옆에서 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 그러게 말이야. 수술이랑 경과도 좋다 보니 생각보다 일찍 퇴원을 할 수 있었어. 아내분과 함께 병원에 가 보신다니 좋은 생각이에요. "" "" 여자 친구가 내게 먼저 키스했어. 그래서 당황했어. 여자 친구가 먼저 키스해서 당황하셨군요. 사실은 내가 먼저 하고 싶었는데 용기가 없었어. 그래서 고마워. 여자 친구에게 고마우시군요. 앞으로 어떻게 하시고 싶으신가요? 여자 친구에게 선물을 해야겠어. 여자 친구에게 선물을 하신다니 좋은 생각 같아요. 여자 친구분께서도 좋아하시면 좋겠어요. 은퇴 준비하는데 힘들어. 은퇴 준비로 인해 힘드시군요. 가족끼리 나 빼고 참 좋아 보여. 그 사이에서 나 혼자 고립된 느낌이 들어. 그런 기분을 느끼시는군요. 어떻게 해야 가족들과 함께 할 수 있을까요? 잘 모르겠어. 나는 돈만 벌어다 주는 사람 같아. 이 상황을 나눌 사람이 있으신가요? 어젯밤 바이크를 타다가 사고가 났는데 부상상태를 들으니 꽤 심각하더군. 부상을 당해 많이 놀라셨겠어요. 혹시라도 몸 어디 하나가 평생 잘못되진 않을까 싶어서 어젯밤엔 잠도 설쳤어. 어떻게 하는 게 불안함을 해소하는데 도움이 될까요? 불안해한다고 상태가 호전되는 것도 아니니까 차분히 마음을 가다듬는 게 좋겠어. 마음을 진정시키고 불안해하지 않으려 하시는군요. 회의 시간에 내 말을 듣는 사람이 아무도 없어. 너무 상처 받았어. 회의 시간에 아무도 말을 듣지 않아 상처 받으셨군요. 열심히 준비한 내용인데. 너무 슬퍼. 어떻게 하면 상처 받은 마음을 달랠 수 있을까요? 오랜만에 친구들과 술 한 잔 해야겠어. 친구들과 즐거운 시간을 보냈으면 좋겠어요. 결혼을 왜 했는지 모르겠어. 혼자가 아니라 둘인데도 항상 너무 외로워. 부부관계로 비관하고 계신 것 같네요. 어떻게 하면 부부관계를 좀 개선해 볼 수 있을까요? 이렇게 악화한 부부관계가 나아질 수 있을지 나도 모르겠어. 남편과 함께 상담을 받아보면 혹시 좀 나아질 수 있을까? 상담을 생각하고 계시는군요. "" "" 우리 회사에 나랑 친했던 직원이 회사 기밀을 중국으로 유출해서 난리가 났어. 회사 기밀을 유출해서 난리가 났군요. 오늘 경찰 오고 검사 오고 나도 경찰에게 심문당하고 완전히 당황했다니까. 경찰에 심문당해서 당황하셨군요. 나는 죄 지은것도 없는데 괜히 긴장 되더라니까. 다른 직원의 회사 기밀유출과 관련해 경찰조사를 받게 되어 긴장되셨군요. 동생이랑 사이가 안 좋아서 부모님께 혼나서 속상해. 동생과 서로 친하게 지내지 않아서 야단맞았군요. 하지만 항상 내가 동생에게 양보해야 하는 게 싫어. 내가 양보하지 않으면 한 소리 듣게 된다는 게 슬퍼. 항상 양보해야 해서 속상하시군요. 마음을 터놓고 이야기할 사람이 있나요? 지금까지는 참았지만 동생한테 솔직하게 말해볼래. 동생과 직접 대화하려고 하시는군요. 이 사람과는 결혼해도 괜찮을 것 같아. 어떤 점 때문에 확신이 드시나요? 현명한 여자야. 프러포즈 하실 계획이신가요? 분위기 있고 조용한 레스토랑을 예약했어. 저녁을 먹다 이야기를 꺼낼 거야. 바라시는 대로 잘 되었으면 좋겠어요. 요즘 남편이 나에게 관심이 없는 것 같아 몸도 아픈데 마음도 아파. 남편에 나에게 관심이 없다고 느끼신 이유가 있을까요? 같이 밥도 안먹고 대화도 잘 나누지 않아서 마음이 안좋아. 남편분이 같이 대화도 하지 않고 식사도 하지 않아 마음이 힘든 상황이시군요. "" "" 가을 하늘을 보면서 이렇게 두 다리로 걸을 수 있어서 좋아. 가을 하늘을 보며 걸을 수 있어 기쁘시군요. 가을 하늘이 너무 높고 맑아서 보고만 있어도 행복해. 건강하셔서 다행이에요. 앞으로도 좋은 날을 만끽하려면 더 건강해야겠어. 건강하셨으면 좋겠어요. 의사는 내가 병원에 입원하는 게 좋을 거라고 하는데 남은 돈이 없어 어떡해야 할지 모르겠어. 돈 때문에 걱정이 많으시겠어요. 건강하고 돈도 많았으면 이런 걱정 없을 텐데. 이 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 일단 할 수 있는 건 돈을 빌려보는 것이니 친구에게 물어봐야겠어. 돈을 빌리기 위해 친구에게 물어 보려 하시는군요. 오늘 병원에 갔는데 폐암이래. 너무 슬퍼. 폐암 진단을 받아 슬프시군요. 어떤 이유로 그런가요? 아무래도 담배를 너무 자주 피워서 그런 것 같아. 그렇군요. 앞으로 어떤 노력을 하실 생각이세요? 건강을 위해서 꼭 금연해야겠어. 반드시 금연을 해내실 수 있을 거예요. 친구에게 노후준비 여부를 물어보려는데 되게 조심스러워. 노후준비 얘기를 꺼내는 것이 조심스러우신 거군요. 친구의 재정 상태와 관련이 있으니까 예민하게 받을까 조심스럽더라고. 재정과 관련한 질문을 하는 게 민폐는 아닐까 염려스러우셨군요. 돈 관련 질문으로 예전에 친구랑 싸운 적이 있어서 더 조심스러워. 같은 부류의 질문으로 다툰 적이 있어 정말 조심스러워지겠네요. 나도 몇 명의 친구들처럼 따돌림을 당할까 봐 두려워. 자신에게도 일어날 수 있는 따돌림이 두려우시군요. 학교에서는 친구와 어떻게 지내시나요? 다들 원만하게 잘 지내는 거 같아. 학교생활에 큰 문제 없이 잘 지내시는군요. "" "" 숙소에서 빠져나와 아내와 단 둘이 밤바다를 보러 나왔어. 아내와 바다를 보러 가셨군요. 아름다운 풍경을 봐서 행복해. 정말 행복하실 것 같아요. 지금 너무너무 즐거워. 좋은 선물이 되기를 바라요. 그 애가 나랑 못 만난대. 속상해. 그분과 만나지 못한다니 속상하시겠어요. 다른 남자를 만난다고 날 못 만난대. 서운해. 다른 남자를 만나야 해서 못 만난다는 건 속상하시겠어요. 나에게도 시간을 더 써주었으면 좋겠어. 슬프지만 어쩔 수 없겠지. 슬프지만 상대방을 이해하려고 하시는군요. 얼마 전 부모님께 내가 따돌림을 당하고 있다는 고민을 말했는데 부모님이 진지하게 들어주지 않아 실망스러웠어. 고민을 진지하게 받아주지 않는 부모님의 태도에 실망이 컸군요. 따돌림을 당하고 있는 상황을 해결해 나가고 싶어 부모님께 말씀드렸는데 들어주지 않아 너무 슬퍼. 그런 고민상담을 들어주지 않는다면 너무 슬플 것 같아요.이런 기분을 해결할 수 있는 다른 방법이 있을까요? 반려견에게 나의 이야기를 하면 마음이 한결 편해질 것 같아. 반려견에게 마음을 터놓아 마음이 한결 편해지셨으면 좋겠어요. 지금까지 내가 가진 능력들을 다 발휘하지 못한 것 같아서 후회돼. 능력을 발휘하지 못해서 후회하시는군요. 더 열심히 해서 능력을 발휘했다면 더 행복했을 텐데 슬프네. 능력을 다 발휘하지 못해 더 행복하지 못한 게 슬프시군요. 어떻게 해야 이 감정에 도움이 될까요? 앞으로 무슨 일이 생기면 예전보다 더 노력해야겠어. 더 노력해서 능력을 더 많이 발휘할 수 있기를 바랄게요. 계속해서 면접에 떨어지니 나 자신이 너무 한심해. 면접에 자꾸 떨어져서 속상하시겠어요. 내 능력이 여기까지인 건지 자꾸 회의감도 들어. 어떻게 하면 이 상황을 해결 할 수 있을까요? 면접 통과한 사람들과 이야기해서 방법을 찾아야겠어. 면접에 대비해서 다음엔 합격했으면 좋겠네요. 연애를 하면서 너무 상처를 많이 받아서 이제 연애 감정이나 이성 관계에 방어적으로 됐어. 그동안의 상처로 방어적인 대인 관계를 취하시는군요. 어떤 점이 가장 힘드셨나요? 나는 항상 마음을 다하는데 상대방은 그러면 더 함부로 행동하더라고. 상대방의 행동에 상처를 많이 받으셨겠어요. 이겨낼 방법이 없을까요? 일단 나를 존중하고 사랑하는 법부터 배워야겠어. 좋은 생각이에요. 가장 먼저 시작할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 최근에 이직을 했는데 새로운 직장의 직원들이 나에게 텃세 아닌 텃세를 부려서 당황스러워. 이직한 곳에서 동료 직원들의 태도가 좋지 않아 많이 당황스러우셨군요. 내가 경력이 없지 않은데 나에게 아랫사람 부리듯이 하는 태도에 더 혐오감을 느끼는 것 같아. 고생이 많으시겠어요. 어떻게 하면 상황이 좋아질까요? 아무래도 새로운 직장인만큼 신입 직원의 마음가짐으로 다시 시작해봐야겠어. 이유를 파악하려 하시는군요. 아빠가 나 같은 아들을 가진 것이 후회된대. 아버님의 말씀으로 마음이 아주 힘드시겠어요. 내가 취직을 못 한 지 오래됐거든. 너무 부족한 아들이라 그런 거겠지. 취직 기간이 길어지면서 아버님도 마음이 좋지 않으시군요. 정말 하늘이 무너지는 느낌이야. 언젠가 내가 잘되면 다 나아지겠지? 낙담하시는 마음이 충분히 이해돼요. 그 신입은 일이 서툴러도 너무 서툴러. 아니 그럼 눈치라도 있던가. 이번에 새로 들어온 신입직원과 무슨 일이 있었나요? 누구나 처음에는 서툰 건 알지만 자기 일 모른다고 내가 계속 옆에서 다 알려줄 수는 없잖아? 퇴근 시간에 결국 내 일 덜 끝나서 늦게 간다니까. 신입직원에 대한 걱정이 많으시군요. 이 부분에 대해 어떻게 말할 생각이신가요? 알려준 건 다시 묻지 않게 좀 신경 쓰라 해야겠어. 대화하면 조금 더 나은 상황으로 해결될 것이에요. 남편에게 사랑한다고 말했는데 받아주지 않아 상처받았어. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 남편한테 권태기가 왔나 봐. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 각자의 시간을 가져봐야겠어. 좋은 결과가 있었으면 하는 바람이에요. 지병으로 죽다 살아난 친구가 있는데 다시 건강관리를 안 하는 것 같아. 어쩌려고 그러는지 한심해 보여. 친구가 건강관리에 소홀해서 한심한 감정을 느끼시는군요. 요즘에는 안 하던 술도 하고 음식도 막 먹는 것 같아. 친구가 안 하던 술도 하고 음식도 막 먹어서 한심하다고 생각하시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구에게 진지하게 건강관리에 대해 이야기해보아야겠어. 친구에게 진지하게 건강에 대해 이야기해볼 것이군요. 주식이 오랜만에 상한가라 기분이 너무 좋아. 주식이 상한가라 기분이 좋으시군요. 그 돈으로 하고 싶은 일이 있으신가요? 우선 전세금 대출부터 해결할 거야. 주식 수익금으로 전세대출금을 갚으려고 하시는 군요. "" "" 부모님이 이혼하시는데 아무도 나를 책임지려고 안 해. 부모님이 나를 책임지려 하지 않으시는군요. 속상하시겠어요. 아무도 나를 사랑하지 않나 봐. 너무 서운해. 아무도 나를 사랑하시 않는다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부모님 두 분 모두와 진지하게 얘기해봐야겠어. 부모님과의 진지한 대화를 원하시는군요. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 아프다는데 돈이 없어서 치료를 못 해. 아픈데 돈이 없어서 치료를 못 하시는군요. 어디가 많이 아프신가요? 원래부터 앓고 있던 고혈압이 더 심해져서 치료를 받아야 한다는데 재정적으로 어려워서 병원을 갈 여력이 없네. 고혈압이 더 심해져서 치료를 받아야 되는데 재정적으로 많이 힘드시군요. 그렇지. 밥 사 먹을 돈도 없어. 너무 슬프네. 재정적으로 많이 어려우셔서 슬프시겠어요. 한 평생 자식들 위해 살다가 노후를 위해 모은 돈까지 자식을 위해 써야 해서 너무 괴로워. 노후 자금까지 자식에게 써야 해서 괴로우시군요. 아들이 곧 결혼을 하는데 집을 해줘야 할 것 같아서 노후 자금으로 보태줘야지. 아들의 신혼집에 돈을 보태려고 하시는군요. 내 노후도 중요하지만 자식이 먼저인 게 부모 마음이라 어쩔 수가 없네. 좋은 습관으로 건강해지시기 바라요. 아내가 친구 집과 우리 집의 환경을 자꾸 비교해서 괜히 주눅이 들고 우울해. 아내가 비교를 해서 마음이 많이 속상하시겠어요. 아내는 감사할 줄 모르고 항상 남과 비교를 해서 상대방 마음을 불편하게 만들어. 남과 비교하는 아내 때문에 힘드시겠어요. 지금 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 아내와 이 상황에 대해서 차근차근 대화를 해봐야겠어. 밖에 나가셔서 우울한 기분이 좀 나아졌으면 좋겠어요. 내가 우리 아들 때문에 구역질이 나. 무슨 일이 있으신가요? 자꾸 나한테 용돈을 달라고 해. 아들의 용돈 이야기 때문에 구역질이 나시는군요. "" "" 요즘 폐지 줍는데 모은 돈으로 약을 사고 나면 굶어야 돼. 폐지 주워 모은 돈으로 약을 사면 나는 돈이 없어서 굶어야 하시는군요. 돈이 원수야 아픈 것도 서러운데 돈이 없어서 폐지 주워서 약을 사 먹어. 어떻게 하면 가난에서 벗어날 수 있을까요? 그동안은 창피해서 못 갔는데 무료 급식소에 가 봐야겠어. 무료급식소를 통해 사용자님의 현재의 어려움이 조금이나마 개선될 수 있기를 바라요. 내 병원비를 두고 자식들이 싸우는데 아주 속이 터져. 자녀 분들이 병원비를 두고 싸워 속이 터지시는군요. 안 그래도 아픈 것도 속상한데 얼마나 열이 받는지 몰라. 이렇게 마음이 안 좋을 때는 어떻게 해소하시나요? 친구들한테 가서 실컷 욕이나 한 바가지 해야지. 친구들이랑 즐거운 시간 보내시길 바라요. 열심히 운동했는데 몸무게가 어떻게 똑같을 수 있지? 열심히 운동했는데 몸무게가 똑같으시군요. 젊을 때는 자기 전에 먹어도 살이 안 쪘는데 지금은 조금만 먹어도 배가 나와서 걱정이네. 젊었을 때와 다르게 쉽게 살이 찌는 것 같아서 심적인 부담을 느끼는군요. 부담감을 덜 수 있는 방법이 있을까요? 아무래도 운동강도를 늘리고 회식에서 술을 먹는 양을 더 줄여야겠어. 좀 더 철저한 자기 관리를 통해 몸무게를 줄이고자 하시는군요. 직장에서 실수하게 될까 봐 조심스러워. 직장에서 실수하게 되실까 봐 불안하시군요. 어떤 실수가 가장 두려우세요? 작은 실수인 줄 알고 넘어갔다가 회사에 큰 손실이 나는 거. 상상만 해도 아찔해. 어떤 상황이 가장 위험한 실수인지 항상 주의하고 계신 거네요. "" "" 내 임종은 아프지 않고 편안했으면 좋겠어. 혹시라도 아프고 힘들까 봐 걱정돼. 임종 시 아프고 힘드실까 봐 두려우시군요. 마지막 갈 때도 아프고 힘들면 너무 무서울 것 같거든. 조금이라도 덜 무섭고 불안하게 느껴질 수 있는 방법이 있을까요? 아무래도 이거에 답은 없겠지. 그냥 어쩔 수 없는 걸로 받아들이는 거지. 그냥 어쩔 수 없는 걸로 받아들이려 하시는군요. 아빠가 되었는데. 아이가 꾸물거리는 게 좀 혐오스러워. 혐오스러운 감정이 들어서 속상하시겠네요. 그러한 계기가 있으셨나요? 뱃속에서 꾸물거리는 게 사람이 아닌 것 같다는 생각이 자꾸만 들어. 낯선 모습에 그런 감정을 느끼셨나 보네요. "" "" 엄마가 주식으로 큰돈을 버셨어. 온 가족이 기뻐할만한 일이네요! 그럼. 엄마도 얼마나 기쁘셨는지 은근히 자랑까지 하시더라고. 어머니가 큰 돈을 버셔서 성취감을 느끼시는것 같네요.어머니께서는 버신 돈으로 무엇을 하신다고 하시나요? 뭐든 갖고 싶은것을 말해보라고 하시면서 흥분하시더라고. 어미니의 말씀이 나를 기분좋게 만든 것 같아요. 우울증에 걸려 있는데 친구가 자꾸 부정적인 말만 해. 친구에게 많이 화가 낫겠어요. 친구 분한테 서운하기도 했을 거고요. 그 친구는 내가 힘든 걸 알긴 할까. 우울증에 걸린 걸 말해 보셨나요. 아니 아직 어떻게 말을 시작해야 될지 몰라서 아직 하지 못했어. 친구도 우울증에 걸린 걸 안다면 조금 더 배려해 주지 않을까요? 나는 관절염 때문에 아무것도 못 하고 있는데 친구는 요즘 마라톤에 도전해서 완주했다고 하네. 친구 분께서는 마라톤 완주를 할 정도로 건강하셔서 부러우시겠어요. 너무 부러워 나는 이렇게 고생만 하고 있는데 말이야. 그러면 더 나은 상황이 되려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 관절염이 낫도록 노력해야겠어. 빠른 시일 내에 관절염이 나으시면 좋겠어요. 자식들에게 용돈 받기 싫어서 주식을 시작했는데 실패했어. 용돈을 벌기 위해 시작한 주식이 실패해서 속상하시겠어요. 용돈 받기 싫다고 시작한 주식인데 남은 재산도 축내고 있어. 어떤 방법이 이 문제를 해결하는데 가장 좋을까요? 더 망하기 전에 주식을 그만해야겠어. 지금의 다짐으로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 내가 만성질환을 앓고 있는데 다들 관심이 없는 것 같아. 자신 말고는 아무도 관심이 없다면 그것만큼 슬픈 일은 없는 것 같아요. 내 질환이지만 다른 사람들도 관심을 가져 주었으면 좋겠어. 너무 외로워. 본인의 질환에 관심을 가지는 사람이 본인뿐이라 외롭다고 느끼셨나 보네요. 내가 이야기하지 않는 탓도 있을지 몰라. 앞으로는 이야기를 해야겠어. 앞으로는 지금과 같은 기분을 느끼지 않게 이야기를 잘해서 풀어나가셨으면 좋겠어요. 온라인으로 친구들과 주제 정하고 채팅했는데 너무 좋았어. 친구들과 좋은 일이 있으시군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 영화 한 편을 가지고 채팅으로 수다를 떨었더니 너무 재밌었어. 영화에 관해 이야기를 나누는 것이 재미있으셨군요. "" "" 회사에서 상여금이 나와서 너무 기뻐. 회사에서 상여금이 나와서 기쁘시군요. 맞아. 열심히 노력한 결과인 것 같아 뿌듯하고 만족스러워. 너무 뿌듯하시겠어요. 상여금으로 어떤 걸 할지 정해놓으셨나요? "" "" 일 때문에 스트레스를 많이 받아서 나도 모르게 서류를 집어 던져 버렸어. 과중한 일 때문에 무척 힘드신가 보네요. 던진 서류를 내가 다시 주우면서 부하 직원들에게 무척 미안하고 부끄러웠어. 서류들을 직접 주우시면서 부끄러움을 느끼셨군요. "" "" 취업도 안 되고 알바만 전전하니 잘난 녀석들만 보면 나 자신이 초라해져. 취업이 안 되니 열등감까지 느끼게 되어버리셨군요. 직장 좋은 놈들만 보면 나 자신이 벌레같이 느껴져. 어떻게 하면 자신감을 회복할 수 있을까요? 취업이 안 되는 이상 방법은 없어. 함께 있어 줄 사람이 있었으면 좋겠네요. 학교에서 친구랑 싸워서 선생님께 불려갔어. 그런 일이 있으셔서 불안하시겠어요. 선생님께서 부모님께 이런 사실을 알릴까 봐 불안해. 실망시켜드리기 싫단 말이야. 이런 상황에서 최선의 방법은 무엇이라 생각하나요? 선생님께서 알리시기 전에 내가 먼저 부모님께 알려드려야 할 것 같아. 좋은 방향으로 상황이 해결됐으면 좋겠어요. 보험하나 없는데 큰병 걸리면 어쩌지? 보험이 없어서 걱정이시군요. 무슨일 있으세요? 조금 더 자세히 말씀해주세요. 모아둔 돈도 없는데 병원가서 큰 병에라도 걸리면 보험하나없어서 지금이라도 알아봐야겠어. 큰 병에 걸려 병원비 걱정을 하기전에 보험을 알아보려고 하시는군요. "" "" 매주 산을 다녔더니 몸이 매우 건강해졌어. 몸이 건강해지신 것을 어떨 때 느끼세요? 초기에는 중간만 가도 힘들었는데 이제는 완주해도 힘들지가 않아. 기분이 좋으시겠어요. 등산을 계속하시면 건강이 더욱 좋아지시겠네요. "" "" 무슨 일 있냐고 묻는 엄마에게 괜히 투덜거리고 말았어. 엄마한테 화를 내서 기분이 안 좋으시군요. 학교에서 따돌림당하고 있다고 얘기하면 엄마가 더 마음 아파할 테니까. 그러면 어떻게 해야 할까요? 집에서는 아무 일도 없는 것처럼 지내야 하겠지. 이런 기분을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 내가 겪어온 세월은 말로 다 할 수가 없네. 그러셨군요. 오랜 세월 동안 힘드셨나요? 응. 젊었을 때는 몰랐는데 건강을 미처 챙기지 못해서 이 모양이 되었어. 힘들게 살다 보니 건강을 챙기지 못해서 속상하시군요. "" "" 나 참 부끄러운 짓을 했어. 어떤 일로 부끄러우신데요? 친구에게 점심을 사겠다며 식당에 들어갔는데 가격이 너무 비싼 거야. 그래서 이 집 별로 맛있을 거 같지 않다고 하면서 다른 곳으로 데리고 갔어. 친구분과 그런 일이 있으셨군요. 응 너무 자존심이 상하더라고. 친구분도 이해해 주실 거라고 생각해요. 친구가 교통사고로 목숨을 잃었다는 소식을 전해 들었어. 갑자기 친구가 교통사고로 목숨을 잃었다는 소식에 많이 놀라셨겠어요. 많이 친했던 친구인데 너무 슬프고 충격적이야. 이 상황을 잘 헤쳐나가기 위해 어떻게 해야 할까요? 친구 장례식에 가서 좋은 곳에 가라고 좋은 친구였다고 좋은 말들을 많이 해주고 싶어. 꼭 바람대로 되길 바라요. 내 몸을 생각해서 건강 식품을 구매했는데 뉴스에서 사기라고 하네. 씁쓸해. 사기 때문에 배신당한 기분이시겠어요. 이제 건강을 챙길 때인데 도무지 건강식품 판매자를 믿을 수가 없어. 앞으로 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 그래도 건강은 챙겨야 하니까 자식들한테 알아봐달라고 해야겠어. 다음에는 문제없이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구들과의 관계에 있어서 나만 희생하는 기분이야. 희생이라면 어떤 걸 말하는 걸까요? 항상 내 의견을 포기하고 친구들 의견에 맞춰갔는데 얘들이 그걸 몰라줘. 친구들의 무심함에 상처를 받으셨겠어요. 이제 애들 의견에 맞춰주고 싶지 않아. 알아주지도 않고. 원하는 대로 되었으면 좋겠어요. 같이 맞벌이하는데 나만 집안일을 해야 하는지 모르겠어. 너무 당연하게 생각해. 일하시기도 힘든데 남편 분이 잘 몰라주셔서 많이 힘드셨겠어요. 남편한테 힘들다고 말할까 고민 중이야. 힘들다고 말할지 고민 중이시군요. 어떻게 하실 건가요? 역시 힘들다고 말하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 해결이 잘 되었으면 좋겠어요. 오늘 직장에서 겪었던 일 때문에 너무 초조해. 지금 감정이 매우 초조하시군요. 어떤 일 때문인지 편하게 말씀해 보세요. 내가 잘못한 것인지 모르겠는데 고객이 무작정 소리를 질러서 당황했어. 엄청나게 당황스러우셨겠어요. 고객님과 잘 해결하셨나요? 모르겠어. 내가 잘못한 줄 알고 사과드렸는데 점장님과 전화를 하신다고 했거든. 부디 고객님과의 일이 원만하게 풀렸으면 좋겠어요. 은퇴를 위해서 열심히 저축 중인데 돈 모으는 재미가 있어. 돈 모으는 재미가 있으시군요. 응. 이제 물욕도 사라지고 경험도 많이 해봐서 그런지 잘 모아지는 거 같아. 은퇴 준비가 잘 되어가는 것 같군요. 앞으로 일할 수 있는 기간 동안 더 열심히 준비해야지. 일하는 동안 은퇴 준비를 열심히 하려고 하시는군요. 요즘 회사에서 너무 힘이 들어. 무엇 때문에 그렇게 힘이 드시나요? 일이 너무 많아서 스트레스야. 지나친 업무로 인해 피로가 가득하시군요. "" "" 곧 만기 은퇴를 앞두고 있어. 노후 준비를 미리 꼼꼼하게 해두어서 기뻐. 노후 준비를 미리 꼼꼼하게 해두어서 기쁘시겠군요. 어떻게 하셨나요? 이렇게 노후 준비를 할 수 있는 건 옆에서 도와준 친구 덕분이야. 이 고마움을 뭐로 갚지? 노후 준비를 도운 친구에게 고마움을 느끼시고 있군요. 상대방에게 고마움을 표현할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 그 친구가 술을 좋아하니까 조만간 술을 들고 친구 집에 찾아가야겠어. 술을 가지고 친구 집에 가실 생각이군요. 친구 집에 가서 어떤 것을 하실 계획이신가요? 예전엔 업무 아이디어가 빨리 떠올랐는데 머리가 점점 둔해지는 것 같아 한심스러워 죽겠어. 예전과 다르게 업무 아이디어를 빨리 떠올리기가 쉽지 않아 한심스럽다는 생각이 드시는 거군요. 점점 멍청해지고 있는 것 같은 느낌이 들어. 예전보다 머리가 잘 안 돌아간다는 느낌을 받아 많이 속상하신가 봐요. "" "" 이번 달에 또 친구가 결혼한다고 하네. 삼십 대 후반인데 나는 언제 결혼하나? 친구분들이 하나둘씩 결혼하는 상황인가 보네요. 현재 교제 중인 분이 계신가요? 응. 삼 년 만난 여자친구 있는데 결혼 생각이 없는 사람이라 결혼할 수 있을지 모르겠어. 여자친구가 결혼 생각이 없어 고민이시군요. 나는 될 수 있으면 이 사람이랑 결혼했으면 좋겠어. 여자친구분에게 이 부분에 대해 어떻게 말하고 싶으신가요? 새로운 회사에서 친한 사람이 없어서 외로워. 회사에 친한 사람이 없어서 외로우시군요. 다른 사람들은 친하게 잘 지내는데 나만 혼자 있는 느낌이야. 혼자서 외로운 느낌이 드셨겠어요. 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 나도 사람들과 친해질 수 있도록 노력해봐야겠어. 직장동기들과 얘기하면서 스트레스가 좀 줄어들었으면 좋겠어요. 내가 준비해오던 발표가 오늘 끝났어. 뭔가 후련하고 이제 좀 쉬어도 되겠어! 준비해 오던 발표가 끝났군요. 다른 회사와 우리 회사 간의 제품을 비교하고 지향점에 대해 보고하는 발표였거든. 부담감이 컸었지. 부담이 큰 발표를 무사히 끝내셔서 좋으시겠어요. 이제 뭘 제일 먼저 하고 싶으세요? 연차를 내고 어디론가 여행을 떠날 거야. 연차를 내고 여행을 떠날 생각이시군요. 급한 서류를 놓고 와서 같이 사는 친구한테 서류를 챙겨 회사로 와달라고 사정했는데 불안해. 친구한테 급한 서류를 챙겨 빨리 회사로 와달라고 사정했는데 불안하시군요. 친구가 서류를 제대로 못 찾아서 시간이 지체됐어. 제시간 안에 도착하지 못할까 봐 걱정돼. 제시간 안에 도착하지 못할까 봐 걱정되는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 친구가 빨리 올 수 있게 택시를 불러줬어. 친구를 위해 택시를 부를 생각이시군요. 내년이면 정년인데 걱정이야. 무슨 걱정이세요? 노후자금이 없어서 걱정이야. 노후자금이 문제가 되시는 건가요? 아들 결혼도 시켜야 하고 가족들이 나에게 실망할까 봐 걱정이야. 가족들에게 실망감을 안겨줄까 봐 걱정되는군요. 오늘 하교 후에 친구들이랑 놀러 가고 싶었는데 갑자기 교내 봉사활동이 잡혀버렸어. 하교 후에 친구들이랑 놀러 가고 싶었는데 교내 봉사활동이 잡혀버려서 기분이 안 좋으셨군요. 미리 알았으면 좋았을 텐데 갑자기 봉사활동 이라니. 짜증나 죽겠어. 예정이 틀어져서 많이 불쾌하시겠어요. 어떻게 하실 생각이신가요? 친구들이랑 내일 하교 후에 가기로 했어. 어쩔 수 없지 뭐. 친구들과 함께 유익한 시간을 보내시길 바랄게요. 난 정말 쓸모없는 아이야. 이번에 시험 결과가 친구 중에서 내가 가장 성적이 낮아. 시험 결과가 친구들 보다 낮으시군요. 내가 걔네보단 더 열심히 공부 한 거 같은데. 너무 내 자신이 없어보여. 사용자님 자신이 없어 보인다 느끼는군요. 이 상황을 극복할 방법이 있을까요? 모르겠어. 그냥 비참해. 어찌 해야할지 모르겠고 비참하다 느끼시는군요. 친구들에게 뭔가를 부탁받으면 거절하기가 힘들어. 부탁을 거절하는 데 어려움을 겪고 계시는군요. 어떤 점이 힘드신지 물어봐도 될까요? 응! 내가 부족한 것처럼 느껴져서 자신감도 없고 우울했었는데 이제 좀 살 것 같아! 능력 밖의 일까지 거절을 못 하시는군요. 혹시 거절이 힘든 이유가 뭐라고 생각하세요? 그냥 나쁜 사람이 되고 싶지 않아. 차라리 내가 힘들더라도 부탁을 들어주는 게 낫다 그런 거지. 부탁을 거절하면 스스로가 나쁜 사람이 되는 것 같아서 힘들더라도 부탁을 들어주려고 하시는 거군요. 아들이 반장선거에 나가서 반장이 될 줄 알았는데 떨어져서 슬퍼. 아들이 반장선거에 떨어져서 슬프시겠어요. 공부도 잘하고 인물도 좋고 교우관계도 좋아서 될 줄 알았는데 아쉬워. 이 상황에서 무엇을 하면 좋을까요? 나도 실망했지만 더 낙담한 건 아들이니까 대화로 격려해줘야겠어. 쇼핑이나 맛있는 요리로 딸의 기분이 나아지면 좋겠어요. 건강상으로 희생된 기분이야. 어디가 안 좋으세요? 허리가 너무 안 좋아. 이유가 뭔가요? 어릴 적부터 너무 공사장에서만 일했어. 희생 감이 들겠네요. 왜 사람들은 항상 남의 얘기를 하는 것을 좋아하는지 모르겠어. 그런 경험을 하셨나요? 내가 얼마 전에 남자친구랑 헤어졌는데 옆에서 자꾸 왜 헤어졌는지 물어보는 거야! 그걸 물어보는 사람들 정말 이상하다고 생각해. 남의 사생활에 대해 알려고 드는 사람들이 이해되지 않나 봐요. "" "" 엄마가 내가 남자친구랑 한 카톡을 보셔서 너무 부끄러워. 남자친구와의 카톡 내용을 어머님이 보셔서 부끄러우셨군요. 앞으로는 꼭 패턴을 걸어놔야겠어. 패턴으로 개인정보와 사생활을 지킬 수 있죠. "" "" 학교에서 아이들이 나와 놀아 주지 않아 너무 우울해. 친구들이 왜 그러는지 혹시 이유를 알고 계신가요? 내가 그 동안 많이 이기적으로 굴어서 그런 것 같아. 당장 사과해야지. 학교 친구들에게 그 동안의 행동을 사과해서 다시 잘 지내볼 생각이군요. "" "" 나 때문에 직장 동료가 누명을 쓰게 되었어. 너무 미안해. 죄책감을 느끼시는 것처럼 보여요. 그 사람은 나를 도와주려고 한 것뿐인데 이렇게 되어서 어찌할 바를 모르겠어. 오해를 푸는 방법이 없을까요? 동료의 누명을 다시 벗길 방법을 찾아봐야겠어. 그 방법을 꼭 찾으셨으면 좋겠네요. 잔소리하지 않아도 방을 깨끗하게 잘 치우는 아들이 너무 자랑스러워. 스스로 방을 깨끗하게 치우는 아들이 있어 뿌듯하실 것 같아요. 항상 말하지 않아도 자기 할 일을 척척해내는 아들을 칭찬해 줘야겠어. 어떤 칭찬이 해야 아들에게 큰 동기부여가 될까요? 지금도 충분히 잘하고 있다고 말하면 앞으로도 열심히 하는 아들이 될 것 같아. 잘하고 있다는 말은 아들에게 확신을 주어 분명 좋은 결과를 낳을 거예요! 남자친구가 이해력이 떨어지나 봐. 무엇을 설명해도 말귀를 못 알아들어. 서로 소통하시는 게 힘들고 답답하겠어요. 내가 어제 회사에서 스트레스 받아서 그걸 설명하는데 계속 무슨 말이냐고 물어보네. 남자친구가 잘 이해할 수 있게 할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 내가 천천히 얘기하고 인상 쓰지 않으면 잘 이해 할 수도 있을 것 같아. 말씀하신 방법으로 소통이 잘 됐으면 좋겠어요. 직장에 내 또래가 없어. 직장에 내 또래가 없어서 속상하시군요. 또래가 아니면 관심 분야가 달라서 더욱 소통하기 힘든 것 같아. 그러시겠네요. 대화에 많이 어려움을 느끼고 계시나요? 거의 리액션만 해주는 소통을 하다 보니 지쳐가는 것 같아. 많이 힘드실 것 같아요. 동생이 이렇게 급하게 결혼을 하게 되다니 안타까워. 동생이 급하게 결혼을 하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 사귀던 애인과의 사이에서 갑자기 아이가 생겼나 봐. 동생이 갑자기 결혼을 하게 되어 당황스러우시겠군요. 어떻게 대처하면 좋을까요? 뭐 행복하게 살기를 바라야지. 동생 결혼식을 열심히 도우려고 해. 동생 결혼식이 행복하게 치러질 수 있기를 바랄게요. 비가 오는 날에는 옛날에 돌아가신 엄마가 생각나고 보고 싶어. 비가 오면 예전에 돌아가신 어머니가 그리우시군요. 엄마가 오랫동안 병상에 계셨는데 빗소리를 좋아해서 비 오는 날이면 엄마랑 창문을 쳐다보곤 했어. 비가 오는 날에는 어머니에 대한 그리움이 커지겠어요. 어떻게 하면 이 슬픔이 해소될까요? 꿈에서라도 엄마의 모습을 보고 목소리를 들으면 조금 나을 것 같아. 어머니를 만나는 꿈을 꾸게 되시기를 바라요. 친구에게 말실수 해서 고민이었어. 친구의 마음이 걱정되셨겠어요. 지금은 어떤 상황인가요? 친구가 너그럽게 넘어가 주어서 관계는 어그러지지 않았어. 다행이야. 친구가 이해해주어서 안도하셨겠네요. 친구와의 관계에서 중요한 것은 무엇이라고 생각하시나요? 기본적인 배려와 세심한 마음이 중요한 것 같아. 이번에 많이 느끼게 되었어. 배려와 세심함이 중요하다고 생각하시는군요. 오늘 친구가 교통사고가 났어. 친구의 교통사고 소식을 듣고 많이 놀라셨겠어요. 어떤 일이 있었는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 뒤에 오던 차가 와서 부딪혔대. 다행히 많이 다치지는 않았대. 많이 다치지 않았다니 정말 다행이에요. "" "" 건강이 이렇게 나빠질 때까지 모르고 지내온 게 너무 화가 나. 건강이 나빠지신 걸 모르고 지내신 게 분노스러우신가 보네요. 그래. 내 건강도 챙기지 않고 앞만 보고 달려온 세월이 너무 속상하다. 그럼 앞으로 어떻게 하시려고요? 이제 일은 그만 놓을 거야. 앞으로는 내 건강만 챙기면서 살아갈 거야. 잘 생각하셨네요. 건강을 잘 챙기시면 다시 건강이 회복되실 거예요. 무턱대고 아무나 믿어서는 안 되겠어. 슬프지만 이 것이 현실이야. 함부로 남을 믿어서는 안 된다는 현실에 서글프시군요. 종종 내가 굳게 믿었던 사람이 나에게 피해를 주곤 해서 참으로 괴로워. 그렇게 괴로운 상황을 막기 위해 어떤 좋은 방법이 있을까요? 너무 타인을 맹목적으로 믿지 않고 적절한 거리감을 두고 대해야겠어. 다른 사람과의 적절한 거리감을 유지해서 믿는 사람에게 피해 받지 않기를 바랄게요. 오늘 아침에도 아내랑 싸웠는데 또 저녁에는 손잡고 산책했어. 그래도 느긋한 산책을 즐길 수 있는 아내분이 있어 행복하시겠어요. 아내가 다혈질이라 자주 다투기는 하는데 그래도 사랑하니까 별수 없지 뭐. 아내 분과 자주 다투기는 하지만 서로 사랑하시는군요. 혈기 왕성하게 싸울 수 있게 건강한 것도 어떻게 보면 기쁜 일이야. 지금 기쁜 마음이 계속 이어질 수 있기를 바랄게요. 부모님 사이가 안 좋으셔서 이혼 이야기가 나왔는데 다시 사이가 좋아져서 다행이야. 부모님 사이가 좋아져서 안도감을 느끼시는군요. 그러면 부모님께서 이혼은 안 하시기로 한 건가요? 아직 그런 말씀은 없으시지만 조만간 이야기 하시지 않을까? 부모님이 같이 사셨으면 좋겠어. 부모님 사이가 좋아지셔서 조만간 이혼이야기를 무효로 하기를 바라시는군요. "" "" 상사가 회식 자리에서 술에 취해 내게 폭언을 퍼붓는데 너무 감정적으로 나오셔서 놀랐어. 술에 취한 상사가 폭언을 퍼부어서 충격을 받으셨군요. 며칠 전 업무 중에 실수가 있긴 했지만 다른 사람들도 있는 회식 자리에서 좀 너무하신 거 같네. 지금의 기분을 어떻게 풀 수 있을까요? 대범하게 받아들이되 시정을 위해 노력해야겠어. 노력이 빛을 발하셨으면 좋겠어요. 내게 폐경이 왔다니 충격적이야. 충격 받으실 정도로 폐경 진단에 당황스러우시군요. 생각은 하고 있었지만 갑자기 닥치니 건강이 나빠질까 염려도 되고. 갑작스러운 폐경에 당황하고 걱정도 되셨군요. 건강이 나빠지지 않게 무엇을 하면 좋을까요? 수영을 해볼까 해. 수영을 하면서 폐경 후 건강관리를 하려고 하시는군요. 직장에서 일할 때 집중해서 하는데 후임이 자꾸 물어봐서 귀찮아. 후임이 귀찮게 하는군요. 주로 무엇을 물어보나요? 회사 시스템 관련해서 이거저거 계속 물어봐. 같은 대답을 반복하게 해서 신경에 거슬리셨던 거로군요. 그 친구가 회사 시스템에 익숙하지 않아서 그렇겠지. 후임에게 어떻게 해주고 싶은가요? 집에서 준비물을 안 들고 왔어. 어떡하지? 침착하시고 천천히 생각해보세요. 일단 집에 누가 있는지 전화해봐야겠어. 잘하셨어요. 집에 누군가 계신가요? 응. 엄마가 준비물 가지고 학교 앞까지 오신데. 잘 해결돼서 다행이네요. 반 얘들은 반장이 공부도 잘 하고 착한 줄 알아. 반장보다 내가 착하고 공부도 잘 하는데. 친구들이 사용자님의 능력은 몰라주고 반장만 높이 칭찬해주셔서 기분이 안 좋군요. 응. 친구들이 나도 잘 한다는 걸 알아줬으면 해. 친구들에게 인정을 받고 싶으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 먼저 좋은 인상을 보이는 게 중요해. 사용자님의 마음을 친구들이 알아주길 바라요. 매일 새벽에 수영 다니는데.새벽에 일어나는게 성가셔. 막상 나가면 괜찮으데 왜 그런지 몰라. 수영하시려고 매일 새벽에 일어나는 일이 힘드시군요. 수영을 하는 이유가 있을까요? 관절염이 있으니까. 건강 때문에 다니는데 새벽이 힘드니까 다른 시간대에 다녀야 할까봐. 건강을 위해 수영을 다니지만 새벽에 나가기가 힘들어서 다른 시간대를 활용하려고 하시는군요. "" "" 이제 곧 오십 대를 바라보고 있자니 고민이 생겨. 오심 대를 바라보게 되니 고민이 생기셨나 봐요. 어떤 고민이 있으세요? 나도 언젠가는 퇴직해야 할 텐데 그 이후엔 어떻게 생활해야 할지 초조한 마음이 들어. 퇴직 이후에 어떻게 생활할지 불안하신 거군요. 퇴직 이후를 위해 준비하고 계시는 게 있으세요? 아니. 아직은 직장 생활이 너무 바빠서 신경을 못 쓰는데 미리미리 준비해야겠다는 생각이 들어. 직장 생활이 너무 바빠서 아직 신경을 못 쓰셨군요. 짜고 자극적인 음식을 많이 먹어서 그런가. 위가 나빠졌어. 위가 어떻게 안 좋으신가요? 쓰리고 통증이 있고 소화도 잘 안 되는 것 같아. 아프실 때 어떻게 하시나요? 병원 가서 약도 처방받아 먹고 먹는 음식도 조심해서 먹지. 드시는 음식에 많이 신경 쓰셔야겠네요. 당뇨 합병증으로 발에 궤양이 생겼어 걷기가 너무 힘들어. 걷기 힘들어져서 많이 괴로우시겠어요. 가까운 거리 가는 것도 고역이야. 아주 가까운 거리도 움직일 수 없나요? 바로 집 앞에 가는 것도 고역이야. 당뇨가 완치돼서 오래 걷는 날이 왔으면 좋겠네요. 오늘 남자친구랑 싸웠어. 남자친구와 싸우셨군요. 어떤 일이 있었는지 편하게 얘기해보세요. 남자친구가 자꾸 결혼하자고 하는데 나는 빨리하기 싫다고 말하다가 싸웠어. 결혼에 대한 의견 충돌로 싸우게 된 거군요. 나는 결혼을 서두르고 싶지 않고요. 나는 결혼 전에 하고 싶은 일이 많아서 빨리 결혼하고 싶지 않거든. 남자친구와 다시 얘기해봐야겠어. 내 생각을 남자친구에게 다시 잘 설명할 생각이네요. 대화가 잘 이루어지기 바라요. 어릴 적 부모님과 형제자매가 함께 지내던 시절이 그리워져서 슬퍼. 부모님과 형제 자매 분들이 그리우시군요. 조금 더 자세히 알고 싶어요. 부모님이 돌아가시고 고생하고 있을 형제들을 생각하니 슬퍼. 형제들을 생각하니 마음이 아프셨군요. 어떻게 하면 슬픔을 해소하는 데 도움이 될까요? 오늘은 내가 형제들에게 전화를 해봐야겠어. 주위에 이 문제로 대화를 할 수 있는 분이 계실까요? 대리님이 나한테 갑자기 프레젠테이션을 떠넘기셨는데 솔직히 너무 무책임하신 것 같아. 갑자기 대리님으로부터 프레젠테이션을 떠맡게 되어 많이 곤혹스럽겠어요. 첫 프레젠테이션이라 잘할 수 있을지도 미지수인데 어떻게 해. 첫 프레젠테이션이라 더 걱정되시겠어요. 어떻게 해야 상황이 나아질 수 있을까요? 어차피 이미 엎질러진 물이니까 어떻게든 통과시켜볼래. 악으로 깡으로 해본다. 이 악물고 노력해 통과시키실 생각이시군요! 어려운 환경에서 아르바이트하며 지방에 있는 대학교를 졸업했는데 삼 년째 취업이 안 되고 있어. 그렇군요. 본인의 인생에 관해서 얘기하고 싶은 거 하셔도 돼요. 면접 가면 대학교 보고 의아한 표정이야. 불우한 가정에서 자라면 그곳을 벗어날 수 없나 봐. 취업 면접에서 그렇게 느끼셨군요. 마음이 안 좋으셨겠어요. 어렸을 때는 지금은 가난해도 나중에 크면 잘 살 줄 알았어. 현실이 녹록지 않아 상심이 크겠군요. 오랫동안 준비해왔던 해변 마라톤을 드디어 완주했어! 기분이 정말 날아갈 것 같아. 오랜 시간 노력했던 것에 대해 좋은 결과가 있어서 뿌듯하시겠어요. 내년에는 마라톤보다 더 어려운 국토 대장정을 준비해보고 싶어. 국토 대장정을 위해서는 어떤 것이 필요할까요? 근육이 빠지지 않도록 매일매일 꾸준히 오래 걷는 연습을 반복하는 것이 중요해. 항상 꾸준히 노력하시고 도전하시는 모습이 보기 좋아요. 남편이 내 퇴직금을 사업 자금으로 다 탕진했어. 그렇다면 정말 화가 날 것 같아요. 분노가 치밀어 올라. 게다가 그 사업도 망하기 직전이야. 너무 심한 손해는 입지 않길 바랄게요. "" "" 서른이 넘어가니까 새로운 사람을 만나기가 쉽지 않아. 결혼 문제로 고민이 있으시군요? 주변에 롤 모델이 있으신가요? 응. 내 친구는 남편이 가사와 육아를 잘 도와주더라. 나도 그런 사람을 만날 수 있겠지? 가정 일을 잘 도와주는 분을 만나고 싶으신가 봐요. "" "" 회사에 은퇴준비를 하고 계시는 상사 분을 보니 감정이 미묘해. 상사분이 은퇴하셔서 감정이 미묘하시군요. 어떤 생각이 드셨나요? 좀 이른감이 있지만 미리 은퇴 후 삶을 준비해야 겠다는 생각이 들더라고. 은퇴 후 삶을 미리 준비해야 겠다 생각하고 계시군요. "" "" 오늘도 친구들이 날 괴롭혔어. 그렇지만 기분 좋았어. 친구들이 날 괴롭혔는데 기분이 좋으셨군요. 어떤 일이 있으셨어요? 하교하면서 반 친구가 말을 걸어줬거든. 너무 외로웠는데 고마웠어. 친구가 말을 걸어줬군요. 어떤 이야기를 했나요? 못 도와줘서 미안하다고 하더라. 뭔가 용기 내서 말 걸어준 것만으로도 감동이었어. 힘들지만 기분 좋은 하루였군요. 내가 담배를 피운 것 때문에 큰아들에게 폐를 이식받게 되어서 정말 미안하네. 큰아들의 폐를 이식받게 된 상황이 정말 슬프시겠어요. 폐를 이식받아도 앞으로 큰아들과 가족들 얼굴을 어떻게 볼지 모르겠다. 가족들을 위해 OO님이 할 수 있는 일이 있을까요? 담배는 절대 피우지 않고 큰아들에게 계속 고마움을 표시해야지. 큰아들에게 고마운 마음이 잘 전달되었으면 좋겠네요. 드디어 적금이 만기가 되었어. 너무 좋아. 적금이 만기 되어 기쁘시군요. 응. 정년퇴직전에 이 적금을 만기 시키는 게 목표였어. 드디어 성공했어. 목표에 성공해서 뿌듯하시군요. 응. 이제 몇 가지 계획들만 더 실천하면 노후준비는 끝이야. 만족스러워. 계획대로 준비하고 있어 만족스러움을 느끼시는군요. 아빠가 나에게 꿈도 없이 살 거냐고 했어. 너무 놀라고 상처받았어. 아버지에게 상처 될 만한 말을 들으셨군요. 나는 정말 꿈도 없는 것 같아서 불안해. 그리고 상처 되는 말을 한 아빠 때문에 서운해. 불안하고 서운한 마음을 달래려면 어떻게 해야 할까요? 아빠에게 당황스러운 마음을 진지하게 말씀 드리고 상담도 해야겠어. 아버지와 잘 대화해서 좋은 결과가 있기를 바라요. 요즘 우리 아이가 사춘기인 거 같아. 자녀분과 무슨 일이 있으셨어요? 내가 큰 의미 없이 한 말에 짜증을 내고 울면서 나가 버리네. 나랑 말도 잘 안 하려고 하고 겁나서 말도 못 시키겠어. 사춘기 아이를 대하는 거에 있어서 많이 조심스러우시고 힘드시겠군요. "" "" 건강 때문에 더는 내가 좋아하는 술자리에 갈 수 없다고 생각하니 나 자신에게 화가 나. 술자리에 더는 갈 수 없다고 생각하다 보니 기분이 많이 안 좋으시군요. 건강도 생각해야 하고 술자리도 너무 가고 싶어서 매일 마음에 좌절감을 느껴. 매일 힘드시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 친구한테 전화해서 하소연 좀 해봐야겠어 아무래도. 친구한테 전화해서 하소연을 할 거군요. 요즘 애들이랑 안 맞을 줄 알았는데 그래도 애들이 재미있더라. 신세대와도 잘 어울리시는 것 보니 적응력이 좋으신 것 같아요. 이야기 하다 보면 시간도 금세 가고 음식도 맞고 그래도 나 많이 안 죽었나 봐. 즐거운 사람들과 함께 있으니 출근하시는 것도 좋으실 것 같아요. 요즘 아이들 생각도 알게 되고 되게 좋은 것 훌륭한 상사가 되면 좋을 텐데. 적응력이 좋으시니 어디에서도 환영 받으실 거예요. 정신과 약을 받았는데 부작용 때문에 먹어야 할지 말아야 할지 혼란스러워. 정신과 약 부작용 때문에 복용해야 할지 말지 혼란스러우시군요. 약을 안 먹으면 일상생활이 힘든데 부작용이 있다 하더라도 먹어야 할까? 이러지도 못하고 저러지도 못하니 누군가가 대신 선택을 해주시길 원하시는 군요. 병원에 가서 의사 선생님께 한 번 자세하게 물어봐야겠어. 대학병원에서 검사를 받으려고 하시는군요. 집에서도 고립된 기분이 들어. 고립된 기분으로 우울해하고 계시는군요. 자식들도 다 독립하고 집에 혼자 있거든. 그럼 어떻게 하면 고립된 기분이 사라질 수 있을까요? 친구들이라도 만들어볼까? 좋은 친구가 생기면 좋겠네요. 임신한 아내가 아무것도 못 먹고 입덧으로 힘들어 해. 아내분이 입덧으로 고생하셔서 걱정이시겠어요. 기분이라도 좋게 해주고 싶어. 어떻게 하면 입덧으로 고생하는 아내분의 기분을 좋게 만들 수 있을까요? 유튜브에 찾아보니 예쁜 말을 많이 해주는 게 좋대서 그렇게 해야겠어. 예쁜 말로 아내분의 기분을 좋게 만들어주시길 바라요. 아기가 건강하게 태어나 주었어. 축하드려요. 순산하셨군요! 정말 다행이야. 자라면서 아프지 않게 잘 키워야겠어. 엄마의 애정 어린 손길이라면 건강하게 자랄 거예요. 엄마 자신의 건강도 챙겨야 해요. 맞아. 엄마가 건강해야 아기도 건강 할 수 있겠지. 산후 조리 잘 해서 건강한 가족이 되길 바라요. 요즘 딸아이가 나를 무시해. 따님이 무시를 하는군요. 무슨 일이 있었나요? 노트북 사 달라고 하기에 내년에 사 준다고 했거든. 형편이 안 돼서 못 사 주는 거야. 어쩔 수 없는 상황에 더욱 슬프시군요. 따님에게 어떻게 말할 생각이신가요? 딸아이가 나하고 말도 안 하려고 해. 노트북을 정말 사고 싶은 따님의 마음이 커 더욱 신경 쓰이시는군요. 서른다섯이 되기 전에 빨리 결혼했으면 좋겠는데 여자친구는 아직 할 마음이 없나 봐. 나는 정말 급한데. 결혼을 빨리하고 싶으시군요. 서른다섯이라고 생각하는 특별한 이유가 있을까요? 그냥 어렸을 때부터 서른다섯 전에는 무조건 간다고 생각했었어. 당장 다음 달이라도 결혼했으면 좋겠는데! 서른다섯이 얼마 남지 않으셔서 빨리 결혼을 하고 싶으시군요. "" "" 죽어서까지 초라한 모습을 자식들에게 보여주고 싶지 않아. 죽어서까지 초라한 모습을 자식들에게 보여주고 싶지 않다니 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 지금까지 살면서 주변에 내 진정한 친구가 하나도 없어서 슬퍼. 내 장례식장은 쓸쓸할 것 같아. 장례식장이 쓸쓸할 것 같아서 걱정이시군요. 이런 이야기를 누구와 나눠 보면 좋을까요? 아무래도 나와 같은 걱정을 할 것 같은 내 친구와 이야기해 보면 좋을 거 같아. 친구분과 이야기하셔서 기분이 나아지기를 바라요. 나도 컴퓨터를 사용하고 싶은데 누나가 비켜주지 않아서 화가 나. 비켜주지 않는 누나 때문에 화가 나셨군요. 컴퓨터를 양보하지 않는 누나를 때리고 싶은데 어떡하지. 누나를 때리고 싶다고 생각하셨군요. 어떻게 화난 마음을 조금이나마 해소하는 게 좋을까요? 누나에게 내가 컴퓨터를 사용해야 하는 이유를 납득 시켜야겠어. 누나를 납득시켜 사이좋게 사용할 수 있었으면 좋겠어요. 동물 학대하는 사람에 관한 뉴스를 보았어. 화가 나는 정도가 아니라 분노의 감정이 생기네. 더 자세히 이야기 들을 수 있을까요? 멀쩡한 남의 고양이를 해치거나 강아지를 괴롭히는 등. 무슨 마음으로 그런 행동을 할까? 이 문제에 관한 해결 방법에 대해 어떤 생각을 하셨어요? 잔혹한 범죄를 저질렀음에도 형량이 낮더라. 법을 바꿔서라도 큰 벌을 받게 해야 한다는 생각이야. 법을 바꿔서라도 큰 벌을 받게 해야 한다고 생각하셨군요. 동호회 회원 한 명이 이번에 탈퇴하겠데. 내가 지각하지 말라고 했었는데 그것 때문에 그런 거 같아 신경이 쓰여. 동호회 회원의 탈퇴가 본인 탓이라는 생각으로 신경 쓰이시는군요. 그런 거 아니면 그 사람이 탈퇴할 이유가 없는 거 같거든. 괜히 뭐라 한 거 같아 죄책감이 드네. 죄책감으로 고민이 많으시군요. 고민을 해결하기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? "" "" 친한 친구가 내 수술비를 가지고 사기를 쳤어. 친한 친구께서 사기를 치셨다니 많이 힘드시겠어요. 정말 친한 친구였는데 뒤통수를 쳤어. 신고하는 거 밖에 모르겠어. 신고 외에도 사기 당한 것을 도움 받을 방법이 있지 않을까요? 친구와 대화를 통해 사기 친 것을 보상해달라고 해야겠어. 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나 진짜 어렸을 때 피자가 먹고 싶었는데 엄마한테 한 번도 말하지 못한 슬픔이 있어. 어린 시절 피자가 먹고 싶었는데 얘기하지 못해서 정말 슬프셨겠어요. 그때는 너무 슬펐지만 날 키워주신 부모님께 대접하고 싶어. 어떻게 해야 하지? 부모님께 무엇을 해드려야 할지 고민 중이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 그때의 얘기를 하며 나의 돈으로 직접 부모님께 맛있는 걸 사드릴 거야. 좋은 식사 대접하시고 부모님께서 기뻐하셨으면 좋겠어요. 아이들이 건강하게 잘 자라준 게 난 너무나 감사해. 아이들이 건강하게 자라서 다행이에요. 행복하시겠어요. 부모의 역할도 크겠지만 아이들이 인성이 바르게 자라 준 게 고마워. 아이들이 잘 자라줘서 좋으시겠어요. 부모뿐만 아니라 아이들이 노력해 주니 더 좋은 관계가 되는 것 같아서 아이들에게 고마워. 아이들을 생각하시는 마음이 너무 멋있으세요. 앞으로도 좋은 관계를 이어가길 바랄게요! 회사에서 큰 실수를 했어. 회사에서 큰 실수를 하셨군요. 자세한 내용을 들려 주실 수 있나요? 내 실수로 큰 계약을 따내지 못했어. 스스로 실망감이 너무 커. 실망하셨겠군요. 다음에는 실수하지 않으셨으면 좋겠어요. "" "" 이제 도움을 청할 친구 자체가 없어. 도움을 청할 사람이 없다니 상당히 암담하시겠어요. 도대체 나 이제 어떻게 해야지. 그러게요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 아무래도 나 자신이 먼저 다가가도록 성격을 고치는 게 좋을 것 같아. 성격을 고침을 통해서 친구가 생겼으면 좋겠어요. 나이는 먹어가고 있는데 어떤 일을 어떻게 하면서 살아야 할지 막막해. 자꾸 나이가 들어가는데 진로 때문에 고민이 많으시군요. 아무것도 하고 싶은 게 없는 나 자신이 한심해. 세상에 버려진 기분이야. 세상에 버려진 기분이라 속상하셨겠군요. 이럴 때 극복하는 방법이 있을까요? 하고 싶은 일이 언젠가 생기겠지. 남과 비교하지 말고 내 인생 계획을 짜봐야겠어. 남과 비교를 멈추고 앞으로의 계획을 생각하다 보면 극복할 수 있겠군요. 오늘 회사 입사 첫날이었는데 말을 한마디도 못 했어. 아무도 말을 걸어주지 않았거든. 입사 첫날에 혼자 시간을 보내게 되어 마음이 서러우셨겠어요. 어제부터 설레서 잠도 못 잤는데 투명 인간이 된 것 같아 서글펐어. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 무언가 시도해볼 수 있는 일이 있을까요? 내일은 용기를 내서 사수님에게 먼저 말을 걸어보려고 해. 대화를 통해 즐거운 회사 생활이 되길 바라요. 이번에 새로 학교에 들어가는데 친구들을 잘 사귈 수 있을까? 새로운 사람들과 잘 어울릴 수 있을지 걱정이 되는군요. 난 사교적인 성격이 아니라 새로운 사람을 만나는 게 무서워. 사교적인 성격이 아니라 새로운 사람 만나는 것이 두려우시군요. "" "" 병실에서 내가 제일 먼저 퇴원하게 될 것 같아. 노력하길 잘했어. 뿌듯해. 제일 먼저 퇴원하게 될 것 같아 기쁘시겠어요. 퇴원할 때까지 퇴원한 후에도 방심하지 말고 더 열심히 건강관리 해야겠어. 어떤 관리를 하면 좋을까요? 매일 건강 추이를 기록해서 모이면 많은 도움이 된다고 하더라고. 나도 매일 기록해야겠어. 기록이 도움이 되어 더 건강해지시면 좋겠어요. 아빠가 핸드폰 바꿔 주신다고 했는데 안 바꿔 주실 것 같아. 아빠가 핸드폰 바꿔 주신다고 했는데 안 바꿔 주실 것 같군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 이번 시험 잘 보면 바꿔주시기로 했는데 약속을 안 지켜서 화가 나 이번 시험 잘 보면 바꿔주시기로 했는데 약속을 안 지켜서 화가 나는군요. 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아빠가 약속을 안 지켜서 너무 실망했고 공부 열심히 안 한다고 할 거야. 아빠와의 대화로 상황이 해결됐으면 좋겠네요. 오늘 여자친구 생일파티 겸 뭉쳤는데 괜히 기분만 나빠졌네. 여자친구 생일파티 겸 뭉쳤는데 기분이 나빠졌군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아니 남자 혐오 여자 혐오 이런 거 다 인터넷상의 말인 줄 알았거든? 누군가를 이유 없이 혐오하는 거 말씀하시는 거죠? 모든 남자가 잠재적인 범죄자라고 말하니까 황당하고 기분 나쁘더라. 오해를 받아 당황하셨군요. 건강이 점점 악화하고 있어서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 건강 악화하고 계시는군요. 어디가 많이 아프신가요? 몸이 점점 힘든 게 상태가 많이 안 좋은 것 같아. 챙기려고 노력은 하는데 아무래도 힘드네. 건강이 갑자기 악화되고 있어서 고민이 많으시군요. "" "" 나는 오십 년째 우리 가족에서 가정부 같은 존재야. 날 그렇게만 생각한 가족들한테 상처받았어. 그렇게만 생각한 가족들에게 상처받으셨겠어요. 이 집에 있으면 계속 가정부 취급을 받을 거 같아서 슬퍼. 많이 슬픈 감정을 어떻게 치유하면 좋을까요? 다른 곳으로 혼자 이사를 해야겠어. 이사를 통해 기분이 나아지길 바라요. 아직 아내와 자식들에게 우리의 어려운 재정 상태를 얘기하지 않아서 마음이 불편해. 어려운 재정 상태를 말하지 않으셨군요. 마음이 불편하시겠어요. 재정 상태를 어떻게 말해야 할지 고민이야. 재정 상황을 어떻게 말할지 고민하시군요. 이런 상황을 누구와 상의하는 것이 좋을까요? 우선 아내에게 먼저 털어놔야겠어. 아내에게 털어 두고 잘 해결됐으면 좋겠어요. 남편하고 자식 다 소용없어. 가족분들과 안 좋은 일이 있으신가요? 남편은 돈 벌어올 생각도 안 하고 도대체 가족이랑 왜 같이 사는지 모르겠네. 원수들이야. 요새 가족이 나에게 짐만 지우는군요. 고군분투하느라 너무 힘드시겠어요. "" "" 난 쓸모 없는 사람일까? 내 재능을 알아주는 사람이 한 명도 없어서 슬퍼. 아무도 재능을 알아주지 못해 슬프셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 인스타그램에 내 그림을 올려도 아무도 좋아요를 눌러주지 않아. 속상하시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 인스타그램이 아닌 다른 곳에 내 작품들을 올려봐야겠어. 다른 곳에 작품을 소개함으로써 기분 좋은 상황이 왔으면 좋겠어요. 담배를 끊고 싶지만 내 빈약한 의지 때문에 도저히 끊을 수가 없어 화가 나. 담배를 끊을 수 없어 화가 나시는군요. 금연은 왜 이렇게 어려울까요? 작심삼일이라고 이틀까지는 어떻게 참아보겠는 데 삼 일째는 결국 참지 못하고 담배를 피우게 되지. 삼 일째는 참지 못하고 담배를 다시 피우시는군요. 아무래도 내 의지로는 힘든 것 같아. 이젠 병원을 찾아 상담해볼까 해. 병원 상담을 계획 중이시군요. 꼭 금연에 성공하시길 응원하겠습니다. 조만간 퇴직하는데 돈을 많이 모아 놓지 못해 어떻게 해야 할지 모르겠어. 돈을 많이 모아 놓지 않아 걱정이 되시군요. 돈을 모을 수 있는 기간도 얼마 남지 않았는데 어떻게 해야 할지 걱정이야. 걱정이 많으시겠어요. 지금 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 지금이라도 저축계획을 잘 세워봐야겠어. 저축 계획을 잘 세워서 상황이 나아지면 좋겠어요. 직장 동기가 나보다 좋은 실적을 올려서 질투가 나. 질투감을 느끼시는군요. 어떻게 하면 감정을 해소할 수 있을까요? 나도 열심히 해서 실적을 올려야겠지. 오늘 동기에게 식사나 같이 하자고 해야겠어. 동기와 식사를 하며 질투감을 해소시키려고 하시는군요. "" "" 오늘 저녁에 초등학교 때 친구랑 만나기로 했어. 오랜만에 친구분을 만나셔서 신나시나 봐요. 아주 기분이 좋아. 우리는 추억이 참 많거든. 어떤 추억이 가장 기억에 남으세요? 같이 등산하며 잠자리를 잡고는 했어. 그리운 시간이지. 그랬군요. 친구분과 좋은 시간 되시길 바라요. 드디어 내 분야에서 최고의 전문가로 많은 사람에게 인정받게 됐어. 최고의 전문가로 인정받다니 정말 대단하군요. 기쁘시겠어요. 내가 이 분야에 관심을 갖게 도와주신 은사님께서도 뿌듯해하셨어. 그리고 앞으로 더 발전하길 바란다고 해주셨어. 은사님이 뿌듯해하셨군요. 지금보다 더 발전하기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금에 만족하고 안주하지 않고 끊임없이 연구해서 더 많은 성과를 내기 위해 노력해야겠어. 연구를 통해 더 많은 성과를 내길 바랄게요. 승진했어! 열심히 일한 결과가 나온 것 같아서 뿌듯해! 좋은 결과가 나와서 기분이 좋으시겠어요. 가족에게 알릴 생각을 하니 너무 흥분돼. 가족에게 알릴 생각을 하니 흥분이 되시는군요. 언제 알릴 계획이신가요? 오늘 당장 전화해서 알려 드릴 거야. 오늘 당장 알릴 계획이시군요. 어린 손자에게는 말을 하지 않았는데 어제 암 판정을 받게 되었어. 손자가 너무 걱정돼. 몸도 아프신데 손자 생각에 너무 슬프시겠어요. 손자가 어려서 내가 떠나버리면 어떡하나 눈물이나. 손자가 걱정되시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 주변 지인들에게 사정을 얘기해보려 해. 상황이 잘 풀렸으면 좋겠네요. 관절이 안 좋아서 계속 약을 먹고 있는데 잘 낫질 않네. 관절이 안 좋아서 계속 약을 드셔도 낫질 않고 계시는군요. 두 달 정도 먹었는데 아직도 별다른 차도가 없으니. 개선될 수 있을지 회의적인 생각이 들어. 두 달 정도 먹어도 차도가 없어 개선될 수 없을 것이라는 회의감을 느끼셨군요. 병원은 방문해보셨나요? 약국에서 약만 받아와서 먹고 있어. 이젠 병원에 가볼까 해. 병원에 방문하려고 하시는군요. 내원을 통해 빨리 나으시길 응원할게요. 결혼을 꼭 해야 하는지 잘 모르겠다. 결혼에 회의적이신 것처럼 들려요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 남자친구가 결혼하고 싶어 하는데 결혼하면 여자만 손해인 거 같아. 결혼하면 여자만 손해인 것 같다는 생각을 하시는군요. 그렇게 생각하신 이유가 있으신가요? 결혼이라는 제도가 여자한테 불리한 것 같아. 내가 너무 염세적인 걸까? 결혼으로 손해를 볼 것 같아 걱정이시군요. 자신이 염세적인 것 같아 걱정하시는 것처럼 들려요. 친구가 돈을 빌려 갔는데 시간이 지나도 갚질 않기에 닦달했더니 도리어 이상한 취급을 당했어. 친구분이 돈을 빌리고 갚으라고 하자 도리어 이상한 사람으로 몰아서 속상하겠어요. 친한 친구라고 믿고 차용증도 쓰지 않은 내 잘못이지. 전에 이런 일이 있었을 때는 어떻게 대처하셨나요? 그저 기다렸어. 친구가 갚기 전까지는 어떤 일도 할 수 없었어. 기다릴 수밖에 없으셨군요. 친구가 적반하장으로 나오는 이 상황에서 친구의 태도를 바꿀 방법이 없을까요? 괜히 친구 뒷말을 했다가 다른 친구들과도 멀어져서 후회스러워. 친구 뒷담을 해서 후회하시는 중이시군요. 친구들이랑 같이 뒷담을 했는데 누군가 그 사실을 퍼트린 것 같아. 이런 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 친구를 찾아가서 사실 분위기에 휩쓸려 그랬다고 솔직히 사과를 해야 봐야겠어. 그런 마음이 잘 전달되고 선생님께서 이해해주시길 바랄게요. 올해는 무조건 취업하라고 으름장을 놓는 아빠 때문에 집에 있는 게 힘들어. 아빠가 취업하라고 으름장을 놓으니 두렵겠어요. 차라리 방을 하나 잡고 조금 힘들더라도 그곳에서 사는 게 마음이 편할 것 같아. 어떻게 하면 두려운 상황에서 벗어날 수 있을까요? 결국은 취업하는 게 해결이 되어야 하겠지. 하기야 방을 잡을 돈은 또 어디서 구하겠어. 힘내요. 제가 응원할게요. 아내에게 사랑한다고 표현하기 부끄러워서 못한지 꽤 되었어. 아내에게 사랑을 표현하기 부끄러우신 거군요. 맞아. 그런데 너무 표현을 못 해준 것 같아. 어떻게 아내에게 사랑 표현을 하면 좋을 것 같나요? 조금 있으면 결혼기념일이니까 선물과 함께 자연스럽게 표현해야겠어. 결혼기념일에 아내에게 사랑을 표현하실 생각이군요. 이번에도 합격하지 못해서 취업을 못할까 봐 불안해. 취업을 하지 못할까 봐 불안하고 걱정스러우시군요. 내 미래가 너무 걱정돼. 지금 기분에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 게 있을까요? 친구들이랑 맛있는 것 먹으면서 수다 좀 떨어야겠어. 부모님과의 대화를 통해 마음이 편안해지고 좋은 해결책을 찾으실 수 있으면 좋겠어요. 불안해. 나는 곧 구조조정 당할 것 같아. 구조조정의 위협이 있어 심리적으로 불안하시군요. 응. 주변 동료들도 몇 명 떠나갔어. 이제 내 차례가 아닐까 싶어. 주변 동료들이 떠나간 상황으로 인해 초조한 마음이 드시는군요. "" "" 오늘 또 짝사랑하는 여후배에게 좋아한다고 말을 못 했어. 왜 이렇게 바보 같은지! 좋아하는 사람에게 고백하지 못하고 있어서 낙담하고 계시는군요. 이렇게 계속 용기 없이 굴다간 말 한마디도 못 걸겠어. 용기가 없어 나의 진심을 전하지 못할까 봐 걱정되시나 봐요. 어떻게 이 문제를 해결할 수 있을까요? 내일은 정말 용기를 내서 그녀에게 고백하기로 다짐했어. 차이더라도 시도는 해봐야지! 좋은 결과가 아닐지라도 용기를 내려는 모습이 보기 좋은 것 같아요. 내가 계속 꿈꿔오던 직장 취업에 드디어 성공했어. 고생 많으셨어요. 지금 기분이 어떠세요? 걱정했는데 동료들도 친절하고 편하게 대해줘. 편안하게 대해주는 직장은 정말 걱정이 없을 것 같아요. 너무 좋고 앞으로 좋은 일만 가득할 것 같아. 행복한 일들만 가득하길 저도 바랄게요. 건강은 미리 챙겨야 하는 것 같아. 건강을 미리 챙겨야 하는데 어떤 점 때문에 그렇게 생각하셨나요? 어제까지 건강하던 친구가 병상에 누워만 지내게 됐다는 소식을 듣게 되었거든. 건강하던 친구의 투병 소식에 놀라셨을 것 같아요. 지금 기분은 어떠세요? 아직 한창 젊은 나이에 침대에 누워서만 보내는 친구를 보니 마음이 아파. 아픈 친구를 보니 마음이 아프셨군요. 제주도에서 보내는 노후의 삶은 어떨까? 몇 달만 살아보고 싶네. 제주도에서의 삶을 생각하고 계셨군요. 몇 번 여행한 게 전부지만 마음이 정말 편했거든. 그래서 지금 상상만 해도 기분이 좋고 마음이 편해져. 제주도의 어느 부분이 특히 마음에 드나요? "" "" 오늘 사람들 만났는데 너무 부끄러웠어. 부끄러운 일이요? 자세히 말해주시겠어요? 내가 너무 아는게 없다보니 말귀도 못알아듣고 사오정같았어. 사람들 사이에서 말귀를 잘 못알아들어 부끄러우셨군요. 아내가 나를 좀 더 믿게끔 노력하려고. 아내와 얘기를 더 해봐야지. 아내 분과의 대화를 통해서 오해가 다 풀렸으면 좋겠어요. 지금 괴롭힘당하고 있다고 선생님께 털어놓으니 마음이 한결 가벼워졌어. 솔직하게 고민을 털어놓고 마음이 한결 가벼워지셨군요. 이제 학교에서 더 이상 괴롭힘 당하지 않아도 되서 너무 기쁘고 학교 가는 게 신나. 무척 기쁘시겠어요! 이제 학교에 가면 어떤 것이 가장 하고 싶은가요? 그동안 못 사귀었던 좋은 친구들을 많이 사귀고 싶어. 친구들을 많이 만나보려 하시는군요. 누나는 너무 이기적이야. 자기가 잘못했는데도 사과를 안 해! 누나가 사과를 안 해서 속상하시군요. 누나한테 가서 따지고 싶어. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 누나 방에 가서 대화를 나눠봐야겠어. 누나와의 대화가 잘돼서 기분이 나아지기를 바라요. 언제쯤이면 취업 시장이 괜찮아질까? 취업에 성공할 수 있을지 알 수 없어서 우울해. 취업이 언제 될지 몰라 우울하시군요. 힘든 취업 준비에 주변에서 더 열심히 하라고 해. 나도 힘내서 열심히 하고 있는데. 열심히 하라는 말은 요즘 같은 때에는 달갑지 않기도 해요. 내 맘을 알아주는 사람이 없어서 취업 준비에 힘든 마음이 더 우울해져. 나의 마음을 얘기할 사람이 없어 많이 힘드시군요. 매일매일 학교 가는 게 불안할 정도로 심하게 괴롭힘을 당하고 있어. 심하게 괴롭힘을 당하고 계시는군요. 이 상황을 더 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 아무리 노력해도 이젠 한계인 것 같아. 이젠 다른 학교로 전학을 갈까 생각하고 있어. 다른 학교로 전학을 고려할 정도로 매우 힘드셨군요. "" "" 출산해서 아이를 키워야 하는 데 형편이 좋지 않아 걱정이야. 아이를 키워야 하는 데 형편이 좋지 않아 걱정이시군요. 아이를 보느라 일을 할 수가 없어서 수입이 적어졌어. 걱정이 많아. 아이를 보느라 일을 그만두셨는데 경제적으로 어려워서 고민이 많으시군요. "" "" 정말 화가 나는 게 지시한 대로 처리했는데 이제 와서 왜 이렇게 했냐고 물으니 정말 당황스러워. 일에 대한 결과가 안 좋으셨나요? 잘못 들은 것도 아니고 몇 번씩이나 확인했는데 이제 와서 딴소리를 하니 어처구니가 없어. 상대의 착오로 인해서 일에 문제가 생겨서 기분이 안 좋으셨군요. 그러게. 녹음해둘 걸 그랬어. 상사분의 말 바꾸기에 당황하셨군요. 정말 기분 안 좋으시겠어요. 내가 아내의 병간호로 자리를 비운 사이 종친회에서 제멋대로 선산의 일부를 팔았다고 해. 종친회에서 제멋대로 선산의 일부를 팔다니 정말 화가 많이 날 것 같아요. 병간호로 자리를 비운 사이 파는 것도 정말 이기적이야. 병간호로 자리를 비운 사이 파는 것도 정말 이기적이군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 종친회에 선산을 판 것에 대해 물어보고 이유를 꼭 알아내야겠어. 종친회에 직접 물어 보려고 하시는군요. 친구네 부모님은 꿈을 위해 지원을 잘해주시는데 같은 꿈인데도 우리 부모님은 날 지원 안 해주셔. 같은 꿈을 꾸는데 조건이 달라서 잘 안 된다는 느낌을 받으면 정말 속상하겠네요. 이렇게 보면 참 불공평하다는 생각이 들면서 질투도 나고 화가나. 부모님 때문에 화도 나고 친구 때문에 질투도 났군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 내 꿈을 부모님께서 지원해주실 수 있도록 노력해야지. 열심히 노력해서 꼭 좋은 성과가 있길 바라요. 대기업 정직원이었던 내가 퇴사 후 중소기업의 면접에 모두 떨어져서 상처 받았고 충격적이야. 중소기업의 면접에 모두 떨어져서 상처 받았고 충격적이시군요. 중소기업에 떨어져서 그동안 내 자신감이 사라져 버렸어. 어떻게 헤쳐 나가야 할지 모르겠어. 현재 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 자만심을 버리고 처음부터 다시 시작하는 마음으로 최선을 다해서 취업을 준비해볼래. 지금의 다짐으로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 산부인과에 다녀왔는데 다행히 착상이 잘 됐대. 드디어 나도 엄마가 되는 건가 봐. 정말 다행이네요. 가족들이 많이 좋아하나요? 아직 남편밖에 모르는데 부모님도 아시면 엄청 좋아하실 거야. 정말 안심이다. 임신이 안정적으로 된 상황이라 안심하시는 거군요? 부디 안전하게 순산하시길 바래요. "" "" 딸이 학원을 다니는데 성적이 그대로라 너무 걱정돼. 딸의 성적이 변화가 없어서 걱정이 많으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 학원에서 공부하는 게 오히려 더 힘든 걸까? 학원을 여러 군데 다니는데도 성적이 그대로야. 지금 상황에서 무슨 행동이 좋을까요? 오늘은 딸과 같이 나가서 기분전환도 하고 딸의 이야기도 들어볼까 해. 아들과의 대화로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 동생이 종일 게임만 해서 너무 걱정돼. 종일 게임만 하는 동생이 정말 걱정되시겠어요. 온종일 밥도 안 먹고 게임에만 몰두하니 정말 걱정되는 것 같아. 온종일 게임에만 몰두하는 동생이 정말 걱정되시는군요. 혹시 어떻게 하면 동생이 게임을 줄일 수 있을까요? 동생이랑 같이 하루에 게임을 하는 시간을 정해서 그 시간에만 하게 해야 할 것 같아. 게임 시간을 동생과 함께 정하는 방법으로 동생의 게임을 줄이고 싶으시군요. 내가 공부해서 진학하고 싶은 분야는 따로 있는데 왜 아무도 응원해주지 않는 건지 도대체 이해가 안 가. 공부하고자 하는 분야에 대해 사람들이 지지해주지 않아서 마음이 많이 안 좋으신 것 같아요. 열심히 공부해서 좋은 결과로 보여주고 말겠어. 좋아요. 꼭 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 항상 응원할게요. "" "" 요즘 들어 돈이 좀 없는데 그래서인지 사람들이 날 무시하는 기분이 들고 언성을 높이게 돼. 돈으로 인해 무시당하는 느낌을 받았군요. 다들 비싼 차랑 아파트 얘기하는 데 난 대화에 못 끼니 자격지심인가 봐. 자신이 부족하다고 느껴 위축이 되시는 군요. 자격지심부터 버려야 하는데 재정적으로 힘드니 쉽지가 않아. 아내와의 대화가 잘 돼서 기분이 나아지면 좋겠어요. 사람들이 선남선녀라 하는 저 커플이 깨졌으면 좋겠어. 한 커플을 맘에 안 들어 하시는 거 같아요. 보기만 해도 너무 질투가 나서 그래. 보기만 해도 질투가 나는군요. 아마도 내가 연애한 지 오래돼서 히스테리를 부리고 있나 봐. 마음을 잘 추스르고 새로운 연애를 시작하실 수 있었으면 좋겠네요. 조금이라도 젊을 때 건강 관리를 할 걸 그랬어. 암에 걸리니까 스스로에게 화가 나. 건강을 잃으니 후회가 되시나 보군요. 맞아. 있을 때 잘하라는 말이 맞는 것 같아. 건강관리에 대해 생각하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 젊은 친구들을 만날 때마다 건강을 미리 관리하라고 말해줄 거야. 건강은 건강할 때 관리하는 것이 방법이군요. 이젠 더 이상 따돌림 안당할 줄 알았는데 역시 아니구나. 기대를 했던 내가 바보지. 따돌림 안당할 거라는 기대를 하게 된 이유가 있나요? 최근에 괴롭힘 강도가 조금 약해져서 기대했던 건데 바뀐게 없다고 생각하니 기분이 안좋다. 친구들이 더 이상 괴롭히지 않을 거라고 생각했는데 아니어서 낙담하시는군요. "" "" 형이 혼자 방에 있을 때엔 들어가기 전에 꼭 노크를 해야 조심스러워. 형과의 관계가 조심스러우시군요. 형은 노크해도 잘 못들을 때도 있고 화내고 소리를 지르거든. 형과의 관계를 변화시킬 방법이 어떤 것이 있을까요? 형에게 노크하면 좀 빨리 대답하라고 하고 싶어. 형에게 전달한 말이 효과가 있으면 좋겠어요. 남자 친구랑 여행을 가기로 했는데 준비 기간에 많이 싸워서 왠지 곧 이별할 것 같아. 이별할 것 같을 정도라니 많이 속상하시겠어요. 난 남자 친구랑 같이 여행을 가고 싶었던 것뿐인데 여행 얘기할 때마다 다퉈서 너무 힘들어. 자주 싸웠다니 마음이 많이 아팠겠어요. 어떻게 하면 만족스러운 여행을 할 수 있을까요? 남자 친구랑 서로 원하는 여행에 대해서 얘기를 좀 해봐야 할 것 같아. 두 분이서 얘기가 잘 되어서 지금의 상황을 잘 극복했으면 좋겠어요. 일반 직장인 말고 차라리 공무원이 될 걸. 너무 후회돼. 직장인이 된 걸 후회하시겠어요. 직장인은 맨날 야근인데 공무원은 안정적이고 퇴근도 제시간에 하니까 너무 부러워. 너무 힘드실 것 같아요. 다른 방법은 없을까요? 그래도 얻은 직장인데 열심히 다녀야지. 정 안되면 공무원 준비도 생각해봐야겠어. 면접에 대한 좋은 의견을 얻으면 좋겠네요. 내가 상사가 업소에 다닌다는 소문을 들었어. 상사가 업소를 다닌다고 들었군요. 생각지도 못했는데 정말 혐오스러워. 앞으로 어떻게 대해야 할지 모르겠어. 혐오스러워서 어떻게 대해야 할지 모르겠군요. "" "" 나는 연기를 하고 싶은데 부모님은 자꾸 안 된다면서 공무원 하라고 해서 슬퍼. 눈물이 멈추질 않아. 진로 때문에 부모님과 의견이 다르면 슬플 것 같아요. 왜 자꾸 공무원 하라는 걸까. 내가 하고 싶은 게 있는데. 부모님은 왜 공무원을 원하실까요? 안정적이라고 무조건 그것만 하라는데 내 꿈을 안 들어줘서 속상해. 맞아요. 꿈이 있는데 외면받으면 슬픈 일이죠. 회사에서 친한 남자 직원과 이상한 소문이 나서 너무 당황스러워. 안 좋은 소문에 당황하셨군요. 속상하시겠어요. 그냥 업무상 친하게 지내는 것뿐인데 다른 사람들이 보기엔 오해가 있었나 봐. 오해를 풀 수 있을만한 방법이 없을까요? 긍정적으로 생각하고 얘기해봐야겠어. 무시해야겠다는 생각을 하고 있군요. 나는 어떤 걸 잘하는 건지 아직도 잘 모르겠어. 어떤 것을 잘하시는지 몰라 고민이시군요. 응. 다른 애들은 다 잘하는 것이 있는 것 같은데 나만 혼란스러워하는 것 같아. 주위와 달리 혼자만 진로를 찾지 못한 것 같아 걱정이신 것 같아요. 무엇을 하면 도움이 될까요? 이번에 진로 상담을 하던데 한번 받아봐야겠어. 진로 상담을 통해 원하는 결과를 얻길 바랄게요. 회사에서 진행하는 프로젝트에서 나에게는 참여할 기회가 별로 주어지지 않아서 상처받았어. 회사 프로젝트에 참여할 기회가 주어지지 않아서 상처받으셨군요. 팀원들이 다 젊고 나는 나이가 있으니까 배제하는 눈치였어. 팀원들에게 버려진 기분이야. 어떻게 하면 지금의 기분이 나아질 수 있을까요? 내 동창들과 술이나 마시며 신세한탄 좀 해야겠어. 화를 가라앉히고 대화를 나누어서 잘 해결이 됐으면 좋겠어요! 누나는 나이를 먹었는데도 취업이나 일을 할 생각을 하지 않아. 너무 한심해. 누나께서 일을 하지 않으려 해서 불편했을 것 같아요. 조금 더 자세히 이야기 해주실 수 있나요? 처음에는 이해할 수 있었는데 그게 너무 오랫동안 지속되고 있어. 일할 생각이 전혀 없어 보여. 이 문제의 해결을 위해서 할 수 있는 일이 어떤 게 있을까요? 누나랑 부모님과 함께 모여서 대화를 나눠봐야겠어. 가족끼리 대화가 잘 통하여 누나가 취업할 수 있었으면 좋겠어요. 나는 유독 수학 과목에 자신이 없어 불안해. 수학 과목에 자신이 없어 불안하겠어요. 수학을 포기할까 생각도 가끔 해. 이 상황을 벗어날 방법을 생각해 보셨나요? 내가 수학 공부를 다른 과목보다 더욱 열심히 해야겠어. 공부를 통해 좋은 성과가 있었으면 좋겠어요. 직장 상사가 예전에 날 괴롭히던 동기였어. 그런데 그런 사람한테 잘 보여야 한다는 게 너무 혐오스러워. 그런 일이 있으셨군요. 마음이 너무 힘드시겠어요. 매일매일 얼굴 보는 것도 화가 나는데 직장 상사라니. 매일매일 봐서 기분이 안 좋겠네요. 회사를 때려치울 수도 없고 너무 짜증 나. 아무것도 안 하는 남자친구를 볼 때마다 한심한 감정이 드시는군요. 내가 트렌스젠더라는 걸 직장 동료들이 알 까봐 조마조마해. 비밀이 들킬까 봐 걱정하고 계시는군요. 들통났다가 사내 왕따라도 당하면 회사를 나가야 할 거야. 그러면 어떻게 하면 좋을까요? 나는 잘못한 게 없으니 굴복하지 않아야겠지? 쉽진 않겠지만 사람들을 이해시키려고 노력할 거야. 이러한 다짐이 꼭 실현되길 빌어요. 복권에 당첨돼서 너무 흥분돼. 복권에 당첨됐다는 말씀이신가요? 태어나서 이런 적은 처음이야. 어떻게 당첨이 될 수 있었나요? 그냥 운이 좋았던 것 같아. 앞으로도 운이 좋으시길 바랄게요. 오늘 성적표가 나왔는데 엄마가 보시고 힘들어 하셨어. 나도 속상해서 눈물이 나. 성적표를 보고 어머니가 힘들어 하셨군요. 마음이 안 좋겠어요. 응. 이번에 엄마가 공부를 도와주셨는데 내가 숙제를 잘 안 했거든. 숙제를 잘 안 했군요. 해결 방법이 있을까요? 이제는 시간을 정해서 공부해야겠어. 계획을 잘 실천하시기를 바라요. 머리 감을 때마다 머리카락이 한 움큼씩 빠져. 요사이 부쩍 많이 빠지시는 걸 느끼시나요? 걱정되시겠네요. 너무 빠지니까 몸에 무슨 이상이라도 있나 걱정도 되고 머리숱이 없으니 거울 보기도 싫고. 몸에 갑작스러운 변화가 생겨서 걱정이 많으시겠어요. 큰 병은 아니겠지? 병원은 가 보셨나요? 가족들이랑 말이 통하지 않아 힘들어. 가족들과 말이 통하지 않는군요. 기분이 어떤가요? 같이 있어도 외로워. 말이 통하지 않는 가족과 있는 것은 외로운 기분이군요. 어떻게 하면 좋을까요? 말이 통하는 친구들과 자주 대화해야겠어. 친구와의 대화를 통해 기분이 나아지시길 바랄게요. 친구들이 나를 너무 괴롭혀서 학교 가기가 싫어. 친구들이 괴롭히다니 정말 힘들겠네요. 선생님께는 말씀 드렸나요? 말씀은 드렸는데 한번 일어났던 일이라 너무 힘들어. 그랬군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 선생님께 다시 말씀 드리고 상황을 기다려봐야겠어. 앞으로 선생님도 신경 써주시고 시간이 지나면 나아질 거예요. 요즘 나 자신이 너무 한심하게 느껴져. 무슨 일이에요? 좀 더 자세히 말해줄 수 있어요? 거울을 볼 때마다 근육은 없고 살은 축 늘어진 내 모습을 보게 되는데 그럴 때마다 내 자신이 너무 한심해. 그럼 혹시 자신이 한심하게 느껴질 때 기분이 조금 나아질 방법이 있을까요? "" "" 모든 직원들 앞에서 대표님께 혼난 것이 부끄러웠어. 직원들 앞에서 혼이 나서 부끄러우셨는데 구체적으로 말씀을 해주실 수 있나요? 내가 회의시간에 잠깐 졸다가 소리를 질렀나 봐. 그래서 혼이 났어. 그런 상황에서 대처 가능한 행동이 어떤 것이 있을까요? 부끄럽긴 했지만 내가 잘못한 일이니 다음부터는 정신 똑바로 차려야지. 고마운 마음이 직원들에게 잘 전해졌으면 좋겠네요. 틈만 나면 내 머리채를 쥐는 친구가 있는데 같이 학교생활을 하는 게 너무 무섭고 두려워. 반 친구 때문에 두려우시군요. 아무렇지도 않게 틈만 나면 내 머리채를 쥐면서 괴롭히고 있어. 틈만 나면 괴롭히는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 머리채를 쥘 때마다 소리를 쳐서 주위에 그 아이가 잘못한 점을 알리겠어. 싫다는 점을 분명히 밝히려 하시는군요. 요즘 나 상태가 안 좋아. 뭐든지 내려놓고 싶어. 요즘 상태가 안좋으시군요. 무슨 일인가요? 대인관계에 낙담하고 하는 일마다 막막해. 사방이 벽으로 둘러싸인 정육면체에 갇힌 기분이야. 대인관계에 낙담하신 것 같네요. 분명 이겨낼 수 있을 거예요. "" "" 아니 그걸 왜 빼먹었을까. 꼭 있어야 하는건데. 무슨일 있으신가요? 어떤 물건이 빠지셨나요? 마트서 다른것만 사고 정작 중요한걸 빠뜨렸지뭐야. 다시 갔다오려니 짜증나. 마트에서 중요한 것을 깜박하고 다른 물건들만 사서 다시 다녀올 생각에 짜증이 나시는군요. "" "" 좋아하는 직업이 되기가 어려운 직업이라 어떡할지 모르겠어. 진로 때문에 고민스러우신가봐요. 맞아. 그래도 노력해서 이루고 싶은 꿈이라 포기하고 싶지 않아. 어려운 직업이지만 꿈을 이루기 위해 노력하실 생각이군요. "" "" 많은 돈을 벌었지만 가족들이 모두 나가고 내 집 한 채밖에 남지 않았어. 많이 외롭고 속상하시겠어요. 모두 떠났다는 사실에 너무 우울해. 이 우울함을 어떻게 극복하면 좋을까요? 혼자 있으면 더 우울해지는 것 같아. 밖에 나가서 활동을 해야겠어. 가족들과의 대화가 큰 힘이 되길 바라요. 내 아내가 다행히 출산을 마쳤어. 축하드려요. 출산이 순조로워 다행입니다. 고마워. 이제 아이를 보러 갈게. 아이와의 만남이 기대되시겠어요. "" "" 복지관에선 내 나이가 많아서 내가 하고 싶은 행사 참여가 불가능하다고하네 서럽네. 하고 싶은 게 있는데 나이 많다고 참여 못한다고 얘기하면 얼마나 서러울까요. 나이가 뭐 문제인지 내가하고 싶은 행사지만 그냥 납득하는 게 낫겠지? 그냥 납득하려고 하시는군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 뭐 어쩌겠어 납득하고 넘어가는 수 밖에. 좋은 방법인거 같아요. 응원할게요. 남편은 아마 내가 늙어 병에 걸려도 나를 사랑해줄 것만 같아. 지속적인 사랑을 주는 남편분이 있어 든든하실 것 같아요. 나도 과연 남편을 죽을 때까지 사랑해줄 수 있을까? 영원한 사랑을 위해 할 수 있는 건 뭐가 있을까요? 항상 한결같은 마음으로 남편을 대해야겠어. 남편도 늘 그랬듯이 말이야. 영원한 사랑을 위한 한결같은 마음이 남편에게 전달되길 바라요. 우리 집에선 아무도 나를 존중하지 않아. 마치 그림자 같다고 할까. 가족들 사이에서도 그런 느낌을 받을 때가 종종 있죠. 어떤 때 그런 느낌을 받으시나요? 내 말은 다 무시하고 다 자기들 마음대로 하지. 그럴 때마다 온몸과 감정이 마비되는 느낌을 받아. 힘드시겠어요. 가족들과 이런 느낌들에 대해 대화를 나눠보신 적은 있나요? "" "" 등산 갔다가 길을 잃어서 구조대가 올 때까지 혼자 버텼어. 연락할 사람도 없이 외로웠어. 혼자 버티셔서 외로우셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내와는 사별했고 자식들은 해외로 나가 있어서 연락할 사람이 없어. 연락할 사람이 없군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 동호회나 모임에 활발히 나가볼 생각이야. 그럼 언젠가 절친한 친구를 찾을 수 있지 않을까. 절친한 친구를 꼭 찾으셨으면 좋겠어요. 많은 고민 후 은퇴를 결심했는데 주변에서 다들 섣부른 생각이라고 하네. 주변에서 다들 걱정을 많이 해주시나 봐요. 많이 고민 후 내린 결정이실 텐데. 힘들게 결심했는데 다들 반대하니까 마음이 조금 그러네. 힘들게 결정하셨을 텐데 마음이 무거우시겠어요. 현명한 판단을 하실 수 있을 거예요. 한 달 정도 더 고민을 해보려고. 지금 너무 마음이 지쳤어. 한 달 동안 더 고민하시고 내린 결정이면 후회 없을 거예요. 내 친구랑 나는 같은 기초생활수급자인데 나만 나라에서 병원비 지원을 받지 못했어. 친구에게 질투를 느끼게 되더라. 친구와 같은 처지인데 병원비 지원을 친구만 받아서 질투가 났겠어요. 친구의 잘못은 아닌데 친구한테 투덜대고 말았어. 친구가 기분 나빠한 것 같아. 어떻게 하면 친구의 기분을 풀어줄 수 있을까요? 친구에게 좋지 않은 감정이 있단 게 아니란 걸 제대로 말해줘야겠어. 친구분과 오해가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 딸 때문에 짜증 나. 딸 때문에 짜증나는 일이 있었군요. 얘 이모가 직장을 소개해 주었는데 가기 싫다고 하네. 거절하는 이유가 있나요? 자기는 직장 다니는 거 말고 다른 거 하고 싶대. 따님과 의견이 다르셔서 속상하시겠어요. 지금 직장은 근무 환경도 안 좋고 박봉이야. 직장 환경이 좋지 못해서 걱정이시겠어요. 하지만 일자리가 별로 없어서 꾹 참고 있어. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 주위 친척한테 일자리를 물어보고 이직할 생각이야. 성공적인 이직하시길 바랄게요. 답안을 밀려 쓴 건 아닌지 찝찝한 기분이었는데 점수에 이상은 없어서 다행이야. 점수에 이상이 없어서 다행이시군요. 혹시라도 답안을 밀려 쓴 건 아닐지 걱정을 많이 했었거든. 걱정을 많이 하셨었군요. 걱정이 안 되게 하려면 어떻게 하면 좋을까요? 다음번에는 답안을 중간중간에 기재해야겠어. 답안을 중간중간에 기재해 보기로 하시는군요. 며칠 동안 애들이 보내준 여행을 다녀왔어. 자녀분들이 여행을 보내주셨군요. 아들 가족하고 같이 다녀왔지. 우리 아들이 참 효자야 효자. 아드님이 보내주신 여행에 만족하셨나 보네요. 어떤 점에 만족하셨나요? 경치가 너무 좋더라고. 구경도 잘하고 잘 쉬다가 왔지. 새로운 경치를 보며 휴식을 취하셔서 만족하셨군요. 늙어서 치매가 오면 자식들이 힘들어할까 봐 걱정이 돼. 미래에 자식들을 힘들게 할까봐 걱정되는군요. 치매가 걸린 나를 자식들이 외면할 수 도 있다는 생각이 들어 괴로워. 그 상황에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 자식들이 고생하지 않도록 보험을 통해 내 미래를 대비해야겠어. 그 판단이 상황을 개선하는 데 도움이 되면 좋겠어요. 열심히 노력하는데 실적도 오르지 않고 동료보다 승진이 늦어져서 나 자신이 한심하다고 느껴져. 회사에서 열심히 노력한 만큼 인정받지 못하시는 것 같아 낙심한 마음이 드는 것 같네요. 내 능력이 부족한 걸까? 열심히 하는데도 남들은 빨리 끝내는 일을 왜 난 이렇게 오래 걸리는 걸까? 다른 사람들보다 꼼꼼하게 하기 위해서 그럴 수도 있다고 생각하는데 사용자님 생각은 어떠신가요? "" "" 자식들이 통 연락이 없어 너무 괴로워. 자식들이 연락이 없어 괴로우셨군요. 혼자 살다 보니 자식들의 연락만 기다려지는데 어떡하지? 고민이 되시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 자식들 연락이 없더라도 즐겁게 살 수 있도록 나만의 취미 생활을 만들어야겠어. 취미 생활을 만들어 활동적으로 즐겁게 살아갔으면 좋겠어요. 이번에는 꼭 가족여행을 간다고 하셨는데 갑자기 못 갈지도 모른대. 난 이번 여행은 꼭 가고 싶단 말이야. 가족여행을 가기로 했는데 취소가 될 수도 있어서 불안하시군요. 맞아. 이번 여행 엄청나게 기대하고 있었는데 취소되면 어떡하지? 여행이 취소되지 않게 하는 최선의 방법이 있을까요? "" "" 시험관 시술에 성공해서 아내가 임신했어. 이번에도 실패일 줄 알았는데. 임신에 성공하셔서 안도감이 드셨겠어요. 이번에도 안 되면 어쩌나 얼마나 맘 졸였는지 몰라. 고대하던 일이 이루어져서 다행이에요. 아기용품은 뭘 살지 매일 행복한 고민 중이야. 하루하루가 행복하시겠어요. 남편의 지방 발령으로 주말 부부가 되면 마음이 멀어질까 봐 불안해. 남편과 떨어져 지내는 것이 많이 불안하신가 봐요? 그동안 가끔 남편이 출장 갈 때 빼고는 떨어져 지낸 적이 없거든. 남편이 사용자님을 불안하게 한 행동을 한 적이 있나요? 그렇지는 않지만 남자들이 혼자 살게 되면 다른 생각을 하는 경우를 많이 봤거든. 딸과의 대화로 상황이 잘 해결되시길 바라요. 내 동생이 여자 친구가 생겼다며 좋아하니 나 또한 신이 난다. 동생분이 좋아하시겠어요. 연상녀라 잘 챙겨준다며 자랑을 하더라. 동생분 여자친구가 연상이시군요. 그런가 봐. 난 연애도 못 하고 있는데 자랑을 하니 배가 아파. 동생분의 연애가 부러우신가 보네요. 남자친구와 싸워서 기분이 안 좋은데도 또 보고 싶은 게 참 속상해. 복잡한 기분인 것 같아 이해가 어렵군요. 원수같이 싸우고 난 뒤인데 그런데 또 보고 싶어. 참 이상하지? 남자친구분을 많이 좋아하시나 봐요. 그런가 봐. 그냥 다시 연락해서 화해를 시도해 봐야겠어. 남자친구분과 잘 화해하실 수 있기를 바랄게요. 무릎이 아파 예민해져서 오랜만에 온 아들에게 화를 냈어. 몸이 아파서 아들에게 화를 냈군요. 나도 모르게 몸이 아프니 악의적인 행동들이 나오네. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 일단 아들에게 내가 몸이 안 좋아서 그런 거라고 사과하고 달래 줘야지. 아들에게 사과해서 잘 해결되면 좋겠어요. 아직 정년까지 오 년이나 남았는데 회사에서 해고됐어. 내 인생이 너무 허무해. 회사에서 해고되어 허무하시군요. 더 자세히 이야기해 주실 수 있나요? 갑자기 중풍에 걸리게 되었는데 그걸 이유로 해고되었어. 이제 나는 어떻게 생활해야 할까? 이제 어떻게 생활해야 할지 고민이시군요. 어떤 것이 허무한 감정을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 먼저 아내에게 회사 욕을 해야겠어. 그리고 내가 일할 수 있는 곳을 구할 거야. 일할 수 있는 곳을 찾아서 지금 이 상황을 극복했으면 좋겠어요. 취업이 안 돼서 너무 억울해. 취업이 쉽지 않아서 힘들어하시는 것처럼 보여요. 맞아. 언제까지 이러면서 살아야 하는지 모르겠어. 오랜 기간 동안 취업에 성공하지 못해 속상하신 것처럼 보여요. 상황을 개선할 방법이 있을까요? 계약직이라도 하면서 정규직 취업을 준비해볼까 생각 중이야. 지금 할 수 있는 것부터 시도하여 최종 목표인 취업 성공을 이루고자 하시는군요. 나이를 드니 죽는 순간을 생각하게 돼. 만약 병을 얻는다면 인공호흡기를 부착하는 연명술을 해서까지 오래 살고 싶지 않아. 그런 생각까지 해보셨군요. 그럼 어떻게 생을 마무리하고 싶으세요? 나는 가족들에게 약하고 초라한 모습을 보이며 죽고 싶지 않아. 가족들에게 약하고 초라한 모습을 보이며 생을 마감하고 싶지 않으시군요. "" "" 취업을 못하면서 점점 주위 사람들을 만나는 걸 피하게 되는 것 같아. 취업이 되지 않아서 주위 사람들을 피하게 되어 속상했겠어요. 아무래도 대학 학점이 많이 낮은 게 가장 크지 않을까 싶어. 어떻게 하면 낮은 학점으로 취업할 수 있을까요? 다른 스펙을 쌓아서 극복해야겠지. 다른 스펙을 쌓아 극복할 수 있기를 바라요. 오늘 직장 동료와 트러블이 있었어. 나도 부주의했지만 본인 실수가 더 큰데 나를 몰아세우니 너무 억울해. 동료와 트러블이 있었군요. 무슨 문제가 있었나요? 동료가 인쇄한 후 인쇄물을 놔두고 갔는데 위에 내 인쇄물을 올려서 들고나왔어. 한참을 찾았는지 화가 많이 났더라고. 동료가 일방적으로 화를 내서 몹시 억울하겠군요. 그래도 시간이 지나니 나한테 좀 미안한가 봐. 눈치를 보더라고. 상대가 미안한가 보군요. 여자친구가 죽었어. 너무 속상해. 여자친구가 죽어서 속상하시군요. 이 슬픔을 어떻게 견뎌내야 할지 모르겠어. 어떤 방식으로 슬픈 감정을 지울 수 있을까요? 심리 상담을 좀 받아야겠어. 슬픔을 떨치기 위해 심리 상담을 받을 생각이시군요. 애인은 나랑 데이트 할 때마다 멀리 가는 것을 너무 귀찮아 해. 애인이 귀찮아해서 많이 속상했겠어요. 속상하고 마음이 너무 힘들어. 어떻게 문제를 해결하면 좋을까요? 애인과 진지하게 대화해볼 거야. 애인과의 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 내가 좋아하는 여자에게 고백했어. 어떻게 되셨나요? 그 여자가 거절했어. 여자분이 거절해서 많이 속상하시겠어요. 너무 속상해서 아무것도 먹고 싶지 않고 아무 생각도 없어 지금. 친구들이 다 좋은 가방을 메고 와서 비교가 되셨나 봐요. 아들이 달라는 돈을 주어야 될지 모르겠어. 아들이 달라는 돈을 주어야 될지 모르겠나 보군요. 돈을 주면 아들이 엉뚱한 곳에 쓰는건 아닐까 걱정이야. 아들이 돈을 어떻게 사용할지 걱정되시는군요. 어떻게 해야 될까요? 아들에게 돈이 왜 필요한지 물어보고 빌려줘야겠어. 돈이 필요한 이유를 물어볼 생각이시군요. 홍수로 물이 불어 가족들이 다 떠내려가고 나만 남았어. 홍수로 가족들이 물에 다 떠내려가셨군요. 하루 아침에 이런 일이 나에게 벌어지니 너무 어이가 없고 암울하다. 어떻게 하면 마음의 상처가 아물까요? 외상 후 스트레스성 장애 치료를 받고 사람들도 많이 만나면서 위로 받을 거야. 얘기가 잘 됐으면 좋겠어요. 시대가 바뀌면서 내가 잘 알지 못하는 분야의 일까지 담당하게 되었는데 적응이 안돼서 슬퍼. 적응의 문제로 힘들어하시는군요. 잘 아는 일도 프로그램으로 하려면 다시 배워야 하니 너무 힘들고 마비될 것 같은 심정이야. 잘 아는 일도 프로그램으로 하려면 다시 배워야 하니 너무 힘들고 마비될 것 같은 심정이군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 대세가 그렇다고 하니 열심히 배우는 수밖에 없겠지. 열심히 배워서 지금의 감정에서 벗어나길 바라요. 나는 승무원이 되고 싶어. 근데 친구가 나는 너무 뚱뚱해서 안 될 거래. 친구의 말에 상처를 받으셨군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 나는 할 수 있다고 계속 되새길 거야. 나는 꼭 승무원이 될 거야. 마음을 강하게 먹으셨군요. 응원할게요. "" "" 내 성적이 좋지 않아도 가족들은 나를 격려해주셔. 가족들이 성적이 좋지 않아도 격려해주셔서 기쁘시군요. 성적만으로 나를 판단하지 않으시고 나 자체를 인정해주시니까 존중 받는 느낌이 들어. 가족들의 그런 모습들이 사용자님에게 어떠한 영향을 주나요? 더 좋은 모습을 보여드리기 위해 더 노력하게 돼. 부모님께서 사용자님의 노력을 알아주시길 바랄게요. 오늘 학교에서 시험 성적이 엄청나게 올랐는데 하나도 안 기뻐. 왜 안 기쁜지 말씀해 주실 수 있어요? 엄마가 동생은 조금만 성적이 올라도 칭찬하는데 나한테는 그런 게 없으셔. 동생과 차별 하는 어머님 때문에 생각이 복잡하신 거군요? 응. 엄마가 나도 사랑해 주면 좋겠어. 어머님께 사랑을 받고 싶군요. 열심히했는데 또 승진이 안되서 너무 힘들어. 노력에 비해 승진이라는 성과가 나타나지 않아서 마음이 괴로우시군요. 응. 나 빼고 다들 쉽게 승진하는 것 같아서 스스로가 더 비참하게 느껴져. 현재 기분에서 조금이라도 벗어나기 위해 시도해볼 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 친구들 만나서 술이나 마셔야 겠어. 친구 분들과 술을 마시는 것으로 기분전환을 하려 하시는 군요. 이 나이에 빵집에서 일하게 되다니! 정말 신난다! 취업하셨어요? 축하드려요. 고마워. 돈도 벌 수 있고 일을 한다는 것만으로 활력이 생길 것 같아. 일하는 것이 사용자님에게 활력을 주는군요. 첫 출근을 기념할 겸 오늘 저녁에는 가족들에게 한턱내야지. 가족들과 좋은 시간 보내시길 바라요. 최근 죽음에 대해 생각하다보니 너무 외로워. 뭐때문에 그러세요? 나이가 먹다보니 죽음에 대해 생각하게 되나봐. 많이 쓸쓸하신가요? 자신에 대해 다시 생각해보고 그러다보니 외로움도 느껴. 나이가 들면서 인생에 대한 고민이 많으신가봐요. 아버지가 시험을 잘 보면 선물을 준다고 하셨는데 오늘 언제 그랬냐고 모르는 척을 하셨어. 아버지가 약속을 어기셔서 실망하셨겠어요. 응. 기대하고 있었는데 아버지가 약속을 안 지켜서 너무 서러워. 지금 기분에서 벗어나기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 아버지한테 약속을 다시 한번 얘기하고 꼭 선물을 받아 낼 거야. 아버지가 약속대로 선물을 주시면 좋겠네요. 대학진학에서 일 지망에선 떨어졌지만 이 지망에선 붙어서 다행이야. 축하드려요. 일 지망은 아쉽네요. 조금 아쉽긴 해도 이 지망도 좋은 곳이야. 그럼 다행이네요. 모두가 기뻐할 거예요. "부모님도 안도하셔 이 지망도 떨어지면 어쩌나 불안해하셨거든. 목표를 이루기 위해 공부해야지." 앞으로도 좋은 일만 가득하세요. 세상은 요지경이다. 참 놀랄 노 자다. 화가 나신거 같군요. 무슨 일 있으신 건가요? 유명한 연예인 부부가 어떤 행사에 같이 참석한 영상이 나왔는데 각자 따로 파트너가 있더라고. 그 정도만 말씀하셨는데도 어떤 상황인지 그려지네요. 그런 걸 보는 것만으로도 기분 이상해지죠. "" "" 나는 많이 아파 본 경험이 있어 약간 아프다고 엄살을 피우는 사람은 무시하게 돼. 아팠던 경험 때문에 엄살 피우는 사람을 무시하게 되는군요. 그래서 종종 사람들과의 관계에서 트러블이 생겨. 어떻게 하면 그런 부분을 고칠 수 있을까요? 타인의 고통을 별거 아니라고 생각하지 말고 이해해 보는 중이야. 타인의 고통을 이해하게 돼서 고민이 해결됐으면 좋겠어요. 나는 아무래도 오래 못 살 것 같아. 왜 오래 못 사실 것 같으세요? 요즘 건강이 안 좋으신가요? 부쩍 기운도 없고 입맛도 없어. 기력이 없으신가 봐요. 뭐로 기력보충을 하면 좋을까요? 삼계탕이나 먹어볼까? 영양제를 먹어볼까 생각 중이야. 좋은 생각이세요. 맛있는 삼계탕과 영양제로 기운 차리실 거예요. 녹내장때문에 앞이 잘 안보이는데 오늘 속상한 사건이 있었어. 어떤 문제 때문에 속상하셨어요? 아내가 날 부축하는데 내가 부딪히니까 면박을 하더라고. 부딪히면 고통스러울까봐 그러신 것 아닐까요? 근데 너무 짜증스럽게 말하고 혼내니까 마음이 슬펐어. 와이프가 한 말이 큰 상처가 되셨나보네요. 오늘 학교 체육 시간에 친구들과 놀지 못해서 좌절했어. 친구들과 함께 어울리지 못해 좌절하셨군요. 이럴 때 기분전환 할 수 있는 방법이 있을까요? 운동하면 기분전환이 될 것 같아. 운동을 하면 기분전환이 될 것 같으시군요. 어떤 운동을 좋아하시나요? 나는 필라테스 하는 것을 좋아해. 필라테스를 하다 보면 잡생각이 없어지거든. 필라테스를 하다 보면 잡생각이 없어지면서 기분전환이 되는군요! 소방점검 나온다는 공문을 보고 매우 불안했어. 또 지적받을까 봐. 소방점검에서 걸리는 게 있을까 봐 불안하시군요. 관리자로서 올해는 지적사항 없어야 하는데 이것도 업무 중 하나라 매년 스트레스를 받아. 관리자인데 관리에 빈 곳이 있어 지적 상황이 나올까 봐 심적으로 많이 떨리시겠어요. "" "" 나는 이번에 우리 기업의 우수사원이 될 거야. 기업의 우수사원이 될 수 있다니 행복하겠어요. 응. 우수사원으로 뽑히면 회사에서 보너스도 나와. 보너스도 받을 수 있다니 정말 기쁘시겠어요. 보너스를 받으면 날 응원해준 가족들에게 선물을 할 거야. 가족들이 선물을 기뻐하면 좋겠네요. 젊은 부부가 몸이 불편한 노인한테 예의 없게 행동하는 것을 보고 화가 머리끝까지 나서 버럭 화를 냈어. 불의를 보고 화가 많이 나셨군요. 가뜩이나 혈압 때문에 침착하게 대응했어야 했는데 말이야. 어떻게 하면 비슷한 상황에서 침착하게 대응할 수 있을까요? 최대한 머릿속으로 할 말을 정리해서 말을 해야겠어. 여행을 통해서 기분전환이 되었으면 좋겠어요. 이번 달은 고과를 받는 달이야. 내 고과를 받았는데 많이 실망했어. 고과가 예상보다 좋지 않아 상처가 되셨나 봐요. 응. 진급 대상자들이 밀려있어서 부서장 얘기로는 나에게 좋은 고과를 줄 수 없데. 진급 대상자들 때문에 이번에 열심히 하고 기대했는데도 불구하고 고과를 잘 받지 못했군요. 기분이 좋지 않겠어요. 응 상처받았어. 고과를 바라고 한 것은 아니지만 성과가 좋아서 상도 받았거든. 회사는 나를 귀하게 여기지 않는 것 같아. 실망이고 상처야. 상을 받을 정도로 실적이 좋았는데 당황스러웠겠어요. 오늘 과장님이 타부서 업무 지원을 요구해서 마음이 상했어. 과장님이 타부서 업무 지원을 요구해서 마음이 안 좋으시군요. 내가 열심히 하는 모습을 못 보셔서 그런 걸까? 너무 속상하고 힘들어. 지금 감정을 변화시킬 방법이 있을까요? 일하는 시간을 줄이고 휴식을 자주 취해야겠어. 휴식으로 기분을 변화시킬 수 있었으면 좋겠어요. 대인 관계에 고립감이 들어. 대인 관계에 고립감을 느끼시는 이유가 있나요? 아이들이 나를 싫어해. 인간 관계로 고립감을 느끼셔서 고민이 많으시겠어요. "" "" 나 이번 달에 그 사람이랑 결혼해. 이번 달에 결혼하시는군요. 준비는 잘하셨나요? 준비는 다 했는데 좀 부끄럽네. 결혼식 준비에 부끄러움을 느끼시는군요. 부끄러워도 결혼을 한다는 게 행복하다. 결혼해서 행복하시군요. 돈이 없어 평범하게 살지도 못하니 친구들도 만나고 싶은 생각이 안 들어서 걱정이야. 재정적인 문제 때문에 삶이 어렵고 친구를 만나고 싶지도 않아 걱정이시군요. 뭘 하든 돈이 문제야. 돈만 있었어도 이렇게는 살지 않았을 텐데. 돈이 문제라고 생각하시는군요. 지금 걱정을 해소할 만한 방법이 있을까요? 주민센터에서 형편이 어려운 고령 가구를 지원해 준다는 이야기를 들은 적이 있는데 한번 알아봐야겠어. 주민센터의 복지가 재정적 형편에 도움이 되었으면 좋겠어요. 정말 열이 받는군. 열 받는 일이 있으셨나요? 내 친구 중에 놀기만 하는 녀석이 있는데 이번에 아주 부잣집에 장가를 들거든. 놀기만 하는 친구가 부잣집에 장가를 가게 되어 질투가 나나 보군요. 나보다 잘난 것이라고는 하나도 없는데. 정말 화가 나. 친구가 나보다 잘난 점이 없다고 생각해서 화가 나는군요. 이제 은퇴한다고 생각하니 나도 모르게 눈물이 나네. 그동안 마음고생이 심하셨군요. 맞아. 근데 이제 끝이라는 생각이 드니까 너무 슬퍼. 아쉬운 마음이 드시는군요. 은퇴 후 어떤 삶을 생각하고 있으신가요? "" "" 일이 갈수록 많아지고 몸이 아프니까 갑자기 눈물이 나더라. 일이 많으셔서 건강이 악화되셨나 보군요. 나이는 들어가고 업무는 자꾸 늘어만 가고 버거워. 일이 많은 직업이신가 보네요. 일이 재미가 있으면 힘든 것도 모를 텐데 재미가 없으니까 하루가 너무 길어. 흥미가 없는 일을 하고 계시나 보군요. 회사 회식에 빠지려고 했는데 끌려가서 억울하게 계산까지 내가 하게 됐어. 가고 싶지 않은 곳이었는데 계산까지 하셨다니 속상하셨겠어요. 상사 앞에서는 편하게 행동하고 얘기할 수 없어서 밥 먹을 때 불편해. 현재의 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 회사 동료에게 전화로 하소연해야겠어. 친구들과의 대화가 원활하게 진행되길 바라요. 합격을 해서 너무 기뻐! 합격을 해서 기쁘시군요. 무엇을 합격했나요? 대학에 합격을 했는데 원하던 대학이라 더 기쁜 것 같아. 원하던 대학에 합격을 해서 기쁘시군요. 응. 다른 생각이 하나도 안 날 정도로 기뻐. 가고 싶은 대학에 붙어 정말 좋으시겠어요. 지방에 있는 대학을 다니면 비웃는 친구에게 환멸이 나. 지방대학을 다닌다고 비웃는 친구에게 환멸이 나시겠어요. 친구에게 그런 태도를 잘못되었다고 말하고 싶어. 친구에게 그런 태도는 잘못되었다고 어떻게 말하면 좋을까요? 어떤 대학을 다니는지에 따라 사람을 다르게 대하는 건 잘못된 거라고 말해줄 거야. 친구에게 잘 말해서 앞으로는 친구의 태도가 바뀌었으면 좋겠어요. 밤마다 여자친구랑 연락이 잘 안 되어서 짜증 나. 여자친구와 연락이 잘 안 되어 마음이 아프시겠어요. 제가 듣고 있으니 편하게 얘기해보세요. 여자친구는 밤늦게까지 친구들과 함께 있느라 내 연락을 무시하는 경우가 잦아. 친구들 만나느라 정신이 없어 연락이 어렵다는 것으로 들려요. "" "" 카페에서 노트북으로 작업하는데 소리로 다른 사람을 방해하는 건 아닌지 의식하게 되더라고. 함께 있는 공간에서 방해를 하는지 의식하게 되었군요. 가끔 좀 예민하게 반응하는 사람들이 있어서 싸움이 될 때가 있었거든. 그런 상황에서는 어떻게 하면 될까요? 일단 내가 먼저 조심하고 그래도 과민 반응하는 사람이 있다면 자리를 옮겨야지. 나 먼저 조심하려 하시는군요. 내가 조심하려는 가장 큰 이유는 무엇인가요? 동창 모임에 이혼한 아내가 왔는데 분위기를 망칠까 봐 아무렇지 않은 척했어. 우연히 전 부인을 만나셨군요. 그때의 기분을 좀 더 설명해주시겠어요? 당황스러웠지. 앞으로도 계속 마주치게 되면 어쩌지? 지금 이 고민을 나눌 수 있는 사람이 주변에 있을까요? 모임에 나오는 친구에게 고민을 이야기해 봐야겠어. 친구에게 고민을 털어놓고 문제를 해결할 방법을 찾으시길 바라요. 새로운 곳에 적응하는 것도 어려운데 은근히 따돌림당하는 느낌이라 스트레스받아. 은근히 따돌림을 당하는 기분이라 스트레스가 많으시군요. 전학을 왔으니 낯선 건 당연하지만 어서 새로운 친구를 사귀고 싶어. 새로운 친구를 만나고 싶으시군요. 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 아무래도 학교 내에 있는 동아리라도 찾아보려고. 취미를 공유하는 사이면 낫지 않을까. 동아리에 가입해 낯선 곳에서 친구를 사귈 수 있길 바래요. 취업 박람회에서 면접을 봤는데 떨어진 것 같아서 두려워. 면접을 보셨는데 떨어질 것 같아서 두려우셨군요. 어떠한 면접이었나요? 많은 사람이 있고 무대 같은 곳에서 면접을 봤는데 말을 자꾸 더듬었어. 내가 조금이라도 실수할까 봐 두려워서. 많은 사람들 앞에서 면접을 봤는데 실수할까 봐 긴장하셨군요. 완벽한 모습 보이고싶었는데 실수해서 떨어질 것 같아. 다른 면접을 준비해야지. 면접에서 떨어진 것 같아 다른 면접을 준비하실 생각이군요. 아들 수능 성적이 나왔다는데 기분이 안 좋아 보여서 어떻게 물어봐야 할지 모르겠어. 성적 결과를 물어보시기 조심스러우시군요. 혹시나 아들한테 부담을 줄까 봐서 말을 못 하겠어. 아들에게 부담이 될까 염려하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 일단 저녁 먹으면서 아들 분위기 보고 물어봐야겠어. 아들의 성적 결과를 저녁 먹으며 조심스럽게 물어보실 생각이군요. 퇴직 이후에 사람들에겐 사업 준비 중이라고 하지만 계속 집에서 놀고만 있어. 퇴직 이후에 집에서 놀고 있는데 사람들에겐 거짓말을 하셨군요. 집에서 논다고 사람들이 뒤에서 욕할까 봐 나도 모르게 거짓말을 했어. 거짓말을 하지 않고 그런 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 괜히 사람들을 의식하는 마음에 거짓말을 할 필요는 없는 것 같아. 앞으로는 사람들에게 어떻게 말하는 것이 좋을까요? 학교에서 친구들에게 따돌림을 당하고 있어. 무슨 이유로 따돌림을 당하나요. 이유도 모르고 따돌림을 당해서 혼란스러워. 이유를 모르니 더 혼란스러우시겠네요. "" "" 내가 과거에 괴롭혔던 애가 날 때렸어. 부끄러운 과거가 생각나. 과거에 괴롭힌 기억이 있어 부끄럽군요. 응. 그 친구가 이젠 날 괴롭힐까 봐 두려워. 친구와 잘 지낼 수 있는 방법이 없을까요? 내가 과거의 일을 진심으로 사과하고 용서를 구해야겠어. 진심으로 사과하고 용서를 구하면 어떤 점이 좋을까요? 나 어제 사람을 소개받았어. 마음에 드는 분을 만나셨나요? 친구 소개로 만났는데 아주 마음에 들어. 첫 데이트가 만족스러웠나 봐요. 응. 앞으로 잘 될 것 같은 기분이 들어. 잘됐네요. 좋은 일만 있기를 기도할게요. 요즘 앞날이 막막해서 자꾸 눈물이 나서 슬퍼. 앞 날이 막막하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 은퇴하고 다시 새로운 일을 시작할 수 없을 것 같아서 두려워. 은퇴하고 새로운 일을 시작할 수 없을 것 같아 두려우시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 퇴사하고 새로운 일을 시작한 친구를 만나 보면 조언을 얻을 수 있을지도 몰라. 친구와의 대화를 통해 두려운 마음에서 벗어날 수 있었으면 좋겠어요. 일도 해야 하고 아이도 키워야 하고 너무 힘들어. 육아와 일을 병행하느라 정말 괴로우시겠어요. 특히 요즘 일이 너무 정신 없이 바빠서 더 피곤해. 이런 일이 있을 땐 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 남편과 이야기를 통해 육아 부담을 나눠봐야겠어. 육아부담을 나눠 가짐으로 상황이 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 코로나 때문에 회사가 힘든 시점이 되었어. 코로나 사태로 인해 영향을 받고 있군요. 우리 직원들이 부담 안 느껴도 된다고 얘기해주네. 직원들 이해가 고맙고 회사가 이렇게 성장한 것에 무척 만족해. 든든한 직원들이 있어서 만족스러우시겠어요. "" "" 아무리 생각해도 내 친구들 중에 내가 제일 잘생긴 것 같아. 스스로 잘생겼다고 생각하시는군요. 잘생기셨나 봐요. 내 친구들도 잘생겼지만 특별히 나는 더 잘생긴 것 같아. 매우 잘생기셨나 보군요. 평소에도 많이 그런 소리를 듣나요? 내가 잘생긴 건 세상이 다 알아. 난 그래서 늘 행복하지. 늘 행복하시군요. 앞으로도 더 행복해지셨으면 좋겠어요. 사회적 격리 때문에 바깥에서 동창들 만나기가 꺼려졌는데 카톡이 살렸네. 직접 만나지 못해도 카톡으로 연락할 수 있으셨지요. 핸드폰으로 연락하는 건 어떠셨어요? 한두 명이 모이다가 이젠 제법 많이들 들어와서 다 같이 시시콜콜 얘기하니 좋더라고. 카톡으로도 충분히 다 같이 수다 떨 수 있어 만족스러우신 듯합니다. 가끔 여자 동창들이 들어와서 몇 줄 남기면 남자들 아주 야단들 나버리지. 그렇게 가끔 웃음 나는 일도 생기나 봅니다. 불필요한 지출이 너무 많아서 가족들과 상의를 해야 할 것이 많아 성가셔. 지출문제 때문에 성가시겠어요. 가족들과 지출 문제에 관해 얘기해보려 하는데 어떻게 해야 할지 고민이야. 어떻게 얘기해보면 좋을까요? 불필요한 지출을 줄이고 생활비 내역을 기록하는 가계부를 쓰자고 제안하려 해. 그렇게 해서 고민이 해결되었으면 좋겠어요. 항암치료를 받고 있는데 재정적으로 부담이 커서 그만둬야 하는 상황까지 왔어. 재정적 문제로 항암치료를 그만두게 되었군요. 이제 더 이상 치료 못 받을까 봐 겁나. 치료를 받지 못 할까 봐 겁나시군요. 이럴 땐 어떻게 해야 하나요? 무슨 방법이 있을지 찾아볼 거야. 방법을 찾아서 몸이 낫길 바랄게요. 건강검진을 했는데 정밀검사를 받아야 한대. 건강에 이상이 있으면 어쩌지? 건강검진을 받았군요. 정밀검사를 받을 건가요? 아마도 그래야겠지. 결과가 안 좋을까 봐 너무 무섭고 초조해. 그렇군요. 좋은 결과 있길 바라요. "" "" 이번에 여행가기로 한 거 취소될 뻔 했는데. 가게 되어서 다행이야. 여행이 취소되지 않아 다행이네요. 여행은 어디로 가시기로 했나요? 아직 정하지 못했어. 차차 정하려고. 여행지를 천천히 결정하실 계획이군요. "" "" 매일 죽어라 노력하지만 하루 벌어 겨우 하루 먹고사는 형편이야. 지금 상황이 절망스럽다고 느끼시는군요. 아내 수술비가 없어서 수술도 못 시키고 있어. 아픈 아내를 보면 한없이 미안하기만 해. 어려운 상황이지만 극복할 방법이 있을까요? 아무것도 없어. 나도 이제 허리가 아파서 예전만큼 일도 못 하겠어. 주위에 지금 어려움을 나눌 사람이 있었으면 좋겠어요. 내 친한 친구는 처음 만나는 사람들에게는 부자이고 큰 사업을 하는 것처럼 말하고 다녀. 친구가 사실과 다르게 말해 당황스러우시군요. 하지만 내가 상대방에게 사실대로 털어놓을 수도 없으니 보기가 불편해. 지금의 고민에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 그 친구에게 솔직한 너 자신이 더 멋있는 법이라고 말해줘야겠어. 친구와 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠네요. 요새 코로나 때문에 집에만 있어서 너무 우울해. 코로나 때문에 집에만 계셔서 우울하시군요. 바깥에 나가는 것도 잠깐이라 친구도 못 만나겠고 이게 생활이 맞는 건지. 너무 힘드네. 바깥에 나가지 못해 우울하고 답답하시군요. "" "" 남편이 애를 때렸대. 너무 혼란스러워. 어떻게 알게 된 사실인가요? 애가 이야기하더라고. 어떡할지 모르겠어. 남편이 애를 때려서 어떻게 해야할지 혼란스러우시군요. 아무래도 조만간 금융학과 나온 친구에게 돈 관리 상담을 받는 게 좋겠어. 친구 분과의 상담을 통해 조금이라도 돈 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 여자들은 변덕이 너무 심한 거 같아요. 이렇게 해줘도 뭐라 하고 또 저렇게 하면 저렇게 한다고 뭐라 하고 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 여자 친구분과 어떠한 문제 때문에 고민이신가요? 나는 그런 마음이 아닌데 자꾸 화를 내는 게 내 입장에서는 억울해 여자친구분께 다르게 전해지는 마음 때문에 억울한 마음이 드시는군요. "" "" 자식들이 결혼을 하니까 연락도 뜸해지고 사이가 서먹해진 것 같아서 슬퍼. 자녀분들과 연락이 잘 되지 않아 슬프시군요. 이번 명절에도 바쁘다는 핑계로 집에 안 온 거 있지. 어떻게 하면 상황이 개선될까요? 정말 바빠서인지 아닌지 내가 직접 애들이 있는 서울로 올라가봐야겠어. 친구에게 의견을 잘 전달하셔서 혼란스러운 마음이 사라지길 바라요. 부모님께 따돌림당한다는 얘길 어떻게 해야 할지 모르겠어. 정말 걱정시키고 싶지 않은데. 부모님이 걱정하실까 봐 정말 고민이 많으시군요. 학교생활도 제대로 못 하는 내가 싫어. 부모님께 어떻게 얘길 꺼내지? 사용자님 잘못이 아니에요. 부모님과 대화를 나누는 사용자님만의 방법이 있을까요? 엄만 늘 힘들면 기대라고 하셨어. 어렵지만 부모님께 말씀드리고 조언을 구해볼래. 부모님과 함께 나누고 사용자님의 슬픔이 반이 되었으면 좋겠어요. 이번에 국가에서 당뇨병 환자에게 지원금을 준대. 치료비를 아낄 수 있을 것 같아서 너무 기뻐. 축하드려요. 지원금을 받아 치료비가 줄면 나머지 돈으로는 무엇을 하고 싶으세요? 오랜만에 남편이랑 외식하고 싶어. 정말 좋으시겠어요. 남편분과 맛있는 식사 되세요. "" "" 나는 의사에게 아내의 폐 수술이 잘 진행됐는지 물어봤어. 마음이 안 좋아. 아내의 수술 때문에 마음이 편하지 않을 것 같아요. 많이 불안하시겠어요. 응. 그것도 그렇고 내가 아는 게 많지가 않아서 잘 돌볼 수 있을지 걱정이 크게 돼. 지금의 걱정되는 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 일단 자녀들에게 전화부터 걸어야지. 정성어린 간호로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 우리 언니는 항상 나보다 너무 뛰어나서 짜증이 나. 나는 항상 칭찬도 못 받아 언니가 정말 부러워. 자신보다 뛰어난 언니에게 질투를 느끼는군요. 어떻게 하면 질투심이 해결되는 데 도움이 될까요? 내 장점을 생각해 봐야겠어. 나는 언니보다 친구가 많아. 언니보다 많은 친구를 사귀셨다는 장점이 있군요. 응 언니는 성격이 괴팍해서 친구가 별로 없거든. 성격이 괴팍한 언니보다 친구가 많은것이 장점이라고 생각하시면 될 것 같아요. 이번 공채도 떨어졌지 뭐야. 공채에서 떨어지셨군요. 이번에는 최종 면접에서 떨어졌어. 정말 짜증나. 최종 면접까지 갔는데 떨어져서 짜증이 나셨군요. 내일도 면접이 있는데 또 떨어지면 어떻게 하지? 내일 면접이 걱정되나봐요. 고객들 상대할 때가 제일 어려워. 고객들의 어떤 점이 어려우신가요? 사 갈 때는 이상 없던 옷이 며칠 지나서 망가져서 돌아오고 고객과의 소통이 어려워. 고객들 상대하다 보면 그런 일들이 많이 있으신가요? 그런 경우가 많지. 그런 경우가 많으셨군요. 우리 반 애들은 사소한 일에도 끊임없이 싸움해서 나는 머리가 아프고 속이 미식 거려. 반 친구들이 계속 싸움을 해서 힘드시군요. 친구랑 사이좋게 지냈으면 좋겠는데 계속 치고받고 싸우는 거 같아 마음이 좋지 않아. 친구들이 싸움을 안 하게 하기 위해 좋은 방법이 있을까요? 친구들과 대화를 통해서 문제를 해결하도록 유도해 봐야겠어. 친구들과의 대화를 통해 문제를 해결하고 사이좋게 지냈으면 좋겠어요. 너무 충격적인 하루야. 충격적인 하루를 보내셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 할머니의 건강이 갑자기 안 좋아지셨어. 할머니의 건강이 갑자기 안 좋아져서 정말 놀라셨겠어요. "" "" 와이프 수술금을 어디서 마련한담. 병원비 때문에 걱정이시군요. 기초연금받아서 사는 처지인데 수술비 목돈이 들어가게 생겨서 큰일이야. 기초연금을 받아 사는데 아내분의 수술비가 걱정이시군요. "" "" 나 요즘 여자친구 때문에 너무 마음이 아파. 여자친구분하고 싸우셨나요? 나한테 거짓말을 하고 몰래 친구를 만났더라고. 여자친구의 거짓말 때문에 마음이 상하셨군요. "" "" 엄마가 이거 해라 저거 해라 하는 게 너무 스트레스 받아! 어머니께서 하시는 말씀이 스트레스군요. 계속 듣다 보니까 화나고 짜증 나고 그래. 같은 얘기를 계속 들으면 화도 나고 짜증도 나고 하는군요. "" "" 코로나바이러스 때문에 회사에서 해고됐어. 너무 슬퍼. 코로나바이러스 때문에 해고되셨다니 너무 슬프시겠어요. 슬픔을 극복하는 방법이 있으신가요? 이럴 때일수록 잘 먹고 잘 자려고. 못했던 운동도 하고. 운동도 하고 잘 쉬려고 하시는군요. "" "" 우리 부부 사이가 좋은데 이간질 하는 한 친구가 있어. 그 친구가 아프다니 기쁘지 뭐야. 부부 사이를 이간질하다니 그 친구가 정말 악의적이군요. 응. 이간질 때문에 부부 사이가 점점 멀어져 가는 것 같아 너무 힘드네. 부부 사이를 회복시키기 위한 방법이 있지 않을까요? 대화를 통해 서운했던 감정을 서로 이야기해보면 좋을 것 같아. 지금의 감정을 충분히 대화로 전달하면서 상황을 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 중요한 업무 메일을 보냈는데 거기 내가 실수한 게 있을까 봐 걱정이야. 중요한 업무 메일에 실수한 부분이 있을까 걱정이시군요. 불안하시겠어요. 잘 확인하고 보낼 걸 그랬나 봐. 너무 후회돼. 다음부터는 후회하지 않기 위해 무엇을 신경쓰면 좋을까요? 보낸 메일함에서 실수한 내용이 있는지 확인하고 읽기 전이면 잘못 보냈다고 연락해야겠어. 말씀하신 방법으로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 합격이 취소되었어. 이런 경우도 있나? 당혹스러워. 갑자기 취소되었나요? 정말 당혹스러우시겠어요. 응. 화도 나고 당혹스럽네. 갑자기 채용이 취소돼서 정말 당혹스럽겠어요. "" "" 최근에 부모님께서 이혼하시고 엄마가 날 키우게 되셨는데 병에 걸려서 마음이 너무 아파. 어머니께서 몸이 안 좋아지셔서 마음고생이 심하셨겠어요. 아무래도 혼자 키우시다보니 일을 많이 하게 되었는데 과로로 결국 병에 걸리신 것 같아. 과로로 병에 걸리신 것 같군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 우선은 엄마부터 간호하고 좀 괜찮아지시면 아르바이트를 하려고 해. 정성 어린 간호로 지금 이 상황을 잘 극복하길 바라요. 여자 친구와 함께 슬픈 영화를 감상했어. 우리의 미래가 상상돼서 슬퍼. 여자 친구와 슬픈 영화를 감상했군요. 둘의 미래가 상상돼서 슬프시겠어요. 함께 늙어갈 텐데 같이 추억할 여행을 다녀오려고 생각했어. 여행을 고민 중이시군요. 여자친구와 대화를 해보셨나요? 나중을 위해서 추억 여행을 다녀오자고 얘기해보려고. 잘 생각하셨어요. 마음이 맞아 즐거운 여행을 다녀오실 수 있으면 좋겠어요. 이 일을 어쩌면 좋지 무슨 어려운 일이 있으신지요? 믿었던 사람이 빌려준 돈을 다 가지고 달아나 버렸네. 정말 말할 수 없이 실망감이 크네. 믿었던 사람의 배신으로 좌절하는 마음이시군요. "" "" 아들이 아파서 내 전 재산을 병원비로 썼어. 이제 어떻게 해야 할까. 전 재산을 병원비로 쓰셨으면 엄청 막막하시겠어요. 노년기도 보내야 하는데 아들도 걱정이 되고. 걱정이 두 배야. 어떻게 하면 사용자님의 기분이 나아질 수 있을까요? 위로받을 수 있는 무언가를 찾고 싶어. 마음이 너무 힘들어. 사용자님을 위로시켜줄 수 있는 사람이나 활동을 찾아서 기분이 훨씬 나아지셨으면 좋겠어요. 이제 퇴직할 때가 얼마 안 남았는데 노후 자금이 충분한지 모르겠어. 요새 노인 경제력 문제가 심각하다고 들었어. 노후 경제력 문제로 고심이 많으시군요? 혹시 어떤 준비를 해 놓으셨나요? 연금 보험 저축 등 나름 준비한다고 했는데 마음이 안 놓여서 불안해. 나름대로 준비를 많이 하셨군요. "" "" 대인관계에 상처를 느껴. 대인관계에 상처를 느끼셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 친구가 나를 속였어. 나를 친구가 속여서 대인관계에 상처를 받으셨군요. "" "" 정신을 차려보니 벽에 내가 분칠해놓은 것을 발견하게 됐어. 이게 치매구나 생각하니 역겨워. 기억을 잃은 상태에서 좋지 못한 상황을 보시게 되어 불쾌한 감정이 드셨군요. 한평생 가족을 위해 헌신했는데 이런 상황이 되니 무얼 잘못했나 싶고 화가 나. 많이 힘드시겠어요. 지금의 상황을 어떻게 헤쳐나가면 좋을까요? 가족들에게 또 이런 상황이 생기지 않게 살펴달라고 도움을 요청해야겠어. 가족들에게 살펴달라고 도움을 요청할 생각이군요. 면접까지 진행이 되어서 이번에는 꼭 붙을 거라고 생각했는데 떨어졌어. 이번에 떨어져서 너무 속상하겠군요. 지금 너무 심란하고 실망해서 아무것도 손에 잡히지 않아. 지금 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 지금은 집에서 아무것도 안 하고 푹 쉬고 싶어. 푹 쉬면서 실망한 마음이 가라앉으면 좋겠어요. 회사에서 갑자기 부서 이동을 시켜서 당혹스러워. 갑작스러운 부서 이동으로 당혹스러우시군요. 이제 회사에서 나가라는 무언의 압력일까 싶어. 어떻게 하면 이 상황을 이겨낼 수 있을까요? 모르는 척 난 끝까지 버텨야지. 갑작스러운 부서 이동에도 끝까지 버티시려는 생각이군요. 쇼핑할 때마다 정말 고민돼. 쇼핑할 때마다 고민이 많으신가 보네요. 어떤 고민이 드시는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 어깨 노출이 있는 옷을 사서 입고 싶은데 사람들이 흉보진 않을까 선뜻 구매를 못 하고 있어. 어깨 노출이 있는 옷을 입으면 사람들이 흉을 볼까 걱정이 되는군요. "" "" 내가 남들보다 가난하게 태어나서 고생을 많이 해서 그런지 지금 몸이 많이 고장 난 것 같아. 가난한 환경 때문에 지금 몸이 안 좋다고 생각되어서 속상하시겠어요. 내 또래의 건강한 사람들을 보면 나도 모르게 열등감이 생기는 것 같아. 이 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나 자신을 사랑하고 남을 의식하지 말아야겠어. 스스로를 더 사랑하려고 하시는군요. 이번 큰 성과를 내어 곧 정년퇴직을 하는데 회사 동료들에게 명예롭게 퇴직할 수 있을 것 같아. 지금까지 열심히 몸담아온 회사생활을 명예롭게 끝낼 수 있어 기쁘시군요. 지금까지 쉬지 않고 일을 해온 나에게 수고했다고 말해주고 싶어. 자신에게 수고했다고 어떻게 해주고 싶으신가요? 지금까지 내 곁에 있으면서 힘이 되어준 가족과 여행을 가는 게 좋겠어! 사용자님의 멋진 삶을 응원할게요! 정말 억울해! 억울한 일이 있으셨군요. 무슨 일로 그러세요? 친구가 급한 일이 있다고 잠깐 돈을 빌려달라고 해서 빌려줬거든. 친구분께 돈을 빌려드리고 어떻게 되셨나요? 그런데 그 돈을 가지고 도망을 갔어. 근데 빚쟁이들이 왜 나한테 오는 거야? 정말 억울하시겠네요. 어떻게 해결하실 생각이신가요? 등록금이 너무 부담돼서 딸을 대학에 보내지 못했어. 많이 속상하시겠어요. 집이 좀 더 여유로웠으면 딸도 대학을 갈 수 있었을 텐데. 전부 내 탓인 것 같아. 지금 상황을 호전시킬 방법에는 어떤 것이 있을까요? 앞으로의 더 나은 미래를 생각해서라도 포기하지 말고 더 열심히 일해야겠어. 상황이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 학교에 늦어서 엄마 출근길에 나 좀 데려다 달라고 했는데 엄마가 화가 났을까? 데려다 달라고 해서 어머니가 화가 났을까봐 걱정되는군요. 늦어서 데려다 달라고 한 게 한두 번이 아니라 분명 화가 났을 거야. 늦어서 데려다 달라고 한 게 한두 번이 아니라 분명 화가 났을 거군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 엄마가 화내기 전에 고맙다고 애교 부려야겠어. 어머니의 화가 풀렸으면 좋겠어요. 부모님이 나에게 너무 관심이 많으신 것 같아. 가끔은 성가시게 느껴져. 부모님의 관심이 가끔 성가시게 느껴지시는군요. 난 이제 성인인데 아직도 어린아이라 생각하시나 봐. 너무 아이처럼 대하실 때 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어. 당황스러우면 머리가 하얘질 수 있죠. 이럴 때 평소에 어떻게 하시나요? 부모님이 서운해하실까 봐 한 번도 이야기해 본 적 없는데 오늘 말씀드려봐야겠어. 속상하실 수 있으니 맛있는 케이크를 사 가야지. 부모님이 케이크를 좋아하시거든. 부모님과 대화해보려고 용기를 내셨군요. 서운해하실까 봐 걱정하는 사용자님의 마음이 잘 전달되길 바라요. 노인정에서 행사하면 난 몸이 아파서 자동으로 제외돼. 몸이 아파서 자동으로 제외돼서 많이 속상하시겠어요. 나도 행사에 참여하고 싶은데 마음이 아파. 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다음 행사 때는 나도 참여해달라고 부탁할 거야. 다음 행사 때는 참여하고 싶다고 부탁하려 하시는군요. 우리 자식들은 어디 가서 자랑해도 꿇리지 않는 훌륭한 애들이야. 자녀분들에 대한 애정과 자부심이 느껴지네요. 다들 야무져서 스스로 할 일을 알아서 잘하고 성격도 좋아. 야무지고 성격도 좋은 자식들이 있어 기쁘시겠군요. 자랑을 많이 하고 싶으시겠어요. 너무 남들 앞에서 자랑하는 게 아닌지 자제하려고도 하지. 남들 앞에서의 자랑은 자제하려고도 하시는군요. 더치페이를 할 상황인데 현금이 없으면 카드로 결제해야 직성이 풀려. 무엇이 그렇게 행동하도록 했나요? 어릴 때부터 남에게 빚지기 싫고 남의 시선을 의식해서 그런 것 같아. 빚지기 싫고 남의 시선을 의식하는 성격을 어떻게 바꿀 수 있을까요? 남들에게 너무 부담을 느끼지 않도록 노력해야겠어. 남들에게 부담을 느끼지 않으려면 지금 내가 어떤 것을 하면 좋을까요? 친구가 돈을 안 갚아. 못 받을까 봐 불안해서 밤에 잠도 못 자. 잠도 못 청할 만큼 빌려준 돈을 안 갚을까 염려되시는군요. 중요하게 쓰일 돈이라 꼭 받아야 하거든. 중요한 돈인데 친구가 갚지 않아 불안하시겠어요. 최근에는 전화도 안 받아. 내 전화를 피하는 것 같아. 요즘엔 친구가 전화도 피해서 돈을 받지 못하는 것에 대한 불안이 더욱 크시겠어요. 이모에게 선물을 드리고 싶었는데 이모가 큰 사고를 당해서 너무 슬프고 후회돼. 이모가 큰 사고를 당해서 슬프고 후회되시겠군요. 지금 중환자실에 입원하셨어. 오랫동안 치료를 받아야 해. 오랫동안 치료를 받으셔야 하는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 잘할 거야. 이모한테 잘해 드리고 간호도 할 거야. 정성 어린 간호로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 내 인생은 작은 가게를 운영하느라 제대로 쉬지도 못했어. 열심히 가게를 운영하셨군요. 무슨 가게인지 듣고 싶어요. 치킨 가게였는데 장사는 잘됐지만 삶의 여유는 없어서 주변에 사람도 없어. 삶에 여유가 없었던 부분이 취약하다고 생각하시겠어요. "" "" 오늘 학교에서 가장 친한 친구의 이름을 학습지에 적으라 했는데 나는 못 적었어. 그래서 슬퍼. 학습지에 적을 만큼 가까운 친구가 없어 외로우시겠어요. 응 반 애들은 다 날 싫어해. 그래서 나는 혼자 다녀. 반 친구들한테 미움을 받아 많이 힘드셨겠어요. 친구들이 싫어하는 이유는 아시나요? 아니. 난 싫어할 짓을 하지도 않았어. 이유 없이 미움을 받아 억울하셨겠어요. 내가 어릴 때 아빠가 돌아가셔서 엄마가 생활전선에 뛰어드셨어. 그런데 요즘 엄마의 뒷모습이 외로워 보여. 어머니 혼자 생계를 꾸려나는 모습이 외로워 보여 걱정되셨군요. 맞아 외로우실 어머니가 너무 걱정돼. 힘든 내색 하나 하지 않으시니 속을 알 수가 없어. 내색하지 않으셔서 얼마나 힘드실지 알 수 없는 마음에 더욱 걱정되시는군요. 이런 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 빨리 직장인이 되어 엄마를 기쁘게 해드리고 싶어. 빨리 직장을 가져 어머니의 짐을 덜어드리고 싶으시군요. 직장 상사가 회의 중에 나를 무시했어. 너무 화가 나! 상사에게 무시당해서 기분이 나쁘시겠어요. 무슨 이유로 그러셨을까요? 프로젝트 일정이 늦어지는 게 내 탓이라면서 회의 시간에 화를 냈어. 회의 시간에 그랬다니 기분 나빴겠네요. 일정이 늦어져서 힘드시겠어요. 늦어지는 건 어쩔 수 없지. 야근해도 이미 맞출 수 있는 일정이 아니었어. 많이 힘드시겠어요. 회사에 도움을 요청할 수 있는 분을 찾아보면 어떨까요? 얼마 전 사고가 났어. 아내는 같이 힘내 보자고 하지만 나는 그럴 자신이 없어. 사고가 난 후 힘내보자는 아내의 말과는 달리 힘내실 자신이 없어 불안하셨군요. 모든 게 망가져버렸는데 내가 과연 다시 일어날 수 있을까? 나도 힘을 내보고 싶지만 너무 어려워. 나도 힘을 내보고 싶지만 너무 어렵군요. 지금 상황을 극복하기 위해서는 어떤 방법이 가장 좋을까요? 내가 나를 믿어야겠지. 희망찬 미래를 꿈꿔봐야겠어. 바라시는 대로 모든 일이 잘 해결되리라 응원할게요. 새로운 회사에 들어가는데 상사가 아주 맘에 들어. 다행히도 새로운 곳에 좋은 분들이 있으신가 보군요. 특히 나의 전 영업경력을 높게 보더라고. 이번 직장에선 더 잘할 수 있을 것 같아. 경력이 좋은 방향으로 적용하겠군요. "" "" 육십 세가 되어 보니 아직 죽음에 대해서 생소하지만 준비는 해야 될 거 같아. 죽음에 대해 깊게 생각해 본 적은 있나요? 사느라 바빠서 아주 깊게 생각해 본 적은 없어. 어떻게 사는 게 가장 좋은 방법인지 묻고 싶네요? 그동안은 앞만 보면서 달려왔는데 이 나이가 되어보니 나누며 베풀고 살고 싶어. 앞으로 남은 인생 기대합니다. 학교에서 따돌림 당하는데 부모님이 신경을 안 써서 너무 당황스러워. 부모님이 신경 쓰지 않아서 당황스러우시겠어요. 학교에서 따돌림 당하고 있다고 했는데 친구랑 싸운 걸로 생각하시는 것 같아. 이런 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 진지하게 말씀을 드려야겠어. 가볍게 얘기하니까 무시하시는 건지도 몰라. 진지한 대화를 통해서 잘 해결되면 좋겠네요. 우리 팀이 전체 실적 일등을 달성해서 너무 기쁘지만 한편으로는 좀 우울해. 어떤 점에서 기쁘지만 우울하다는 복합적인 생각이 드셨나요? 나만 팀에 희생하는 것 같아서 좀 우울해. 이번에도 나만 매일 야근했거든. 팀 실적을 위해 사용자님만 희생하는 것 같아 힘드시군요. 응 너무 힘들어서 다음 프로젝트에서는 나도 남들이 하는 만큼만 하려고. 프로젝트 부담을 줄이려고 하시는군요. 온라인에서 마음 맞는 친구를 만나 기뻐. 잘 통하는 온라인 친구를 만나서 좋으시군요. 수다를 떨었는데 오랜 시간 알고 지낸 사람같이 느껴지더라고. 온라인 친구인데도 오래 알고 지낸 친구같이 편하게 느껴지셨군요. 맞아. 그 친구를 만난 건 정말 행운이야. 좋은 친구를 만나게 되어 정말 행복하시겠어요. 내 고집으로 파산을 해서 여생이 힘들게 됐어. 불안하고 취약한 인생이야. 파산을 해서 여생이 힘드시고 불안하시군요. 돈도 없고 이제 어떻게 살아가면 될지 모르겠어. 고민이시겠어요. 어떻게 하면 지금 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 노인 정부 혜택을 알아봐야겠어. 잘 알아보시고 노인 정부 혜택을 받으셔서 꼭 여생도 잘 보냈으면 좋겠어요. 자식들이 자기들을 위해 모아둔 돈을 미리 달라고 하는데 자식이 맞나 싶은 회의가 들어. 자녀분들이 재산을 미리 달라고 하셔서 고민 중이시군요. 맡겨놓은 재산인 것처럼 말하는데 섭섭하고 돈을 주고 나면 어쩌나 싶은 불안감이 들어. 그럼 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 될까요? 돈이 있어야 자식들이 무시 안 하니까 조금씩만 줄 거야. 생각하신 대로 하셔서 잘 해결되길 바랄게요. 자전거 동호회에 가입해서 내일 처음으로 나가는데 낯가림이 있어서 떨리네. 낯가림이 심함에도 불구하고 자전거 동호회에 들어간 것을 보면 자전거를 정말 좋아하시는군요? 자전거는 정말 좋아하지만 처음 보는 사람들 만나는 게 무서워. 나와 맞는 사람이 있으면 좋을 텐데. 동우 씨와 맞는 사람이란 어떤 사람을 말하는 건가요? 관심사가 비슷한 사람이면 좋지. 그러고 보면 자전거 동호회니까 나와 맞는 사람이 많으려나? 자전거를 좋아하지만 낯가림 때문에 동호회 참석이 걱정되는군요? 새로운 회사에 입사 했는데 나랑 너무 안 맞는 것 같아. 회사를 옮긴 게 매우 후회 돼. 회사를 옮긴 것에 대해 매우 후회하시는군요. 전 회사가 좋은 회사라는 걸 지금 깨달아서 너무 슬퍼. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 해야 할까요? 이미 늦은 과거를 붙잡는 것보다는 지금 현실에 충실해야 할 것 같아. 앞으로 자기 개발하면서 열심히 살아가셨으면 좋겠어요. 나는 친구가 별로 없어서 내 장례식은 초라할 것 같아. 장례식에 사람이 많이 오지 않을 것 같아서 마음이 외로우시군요. 장례식에 사람이 많이 오지 않으면 내 삶도 초라할 것 같아. 초라할 수도 있겠다는 장례식 생각에 외로운 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 가장 친한 사람에게 전화해서 기분 좀 풀어야겠어. 친구와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 지금 다니는 학교엔 날 괴롭히는 애들이 너무 많아. 그래서 다른 학교로 전학 가서 새롭게 시작하고 싶어. 괴롭히는 애들이 많아 다른 학교로 전학 가고 싶으시군요. 맞아. 날 괴롭히는 아이들에게 벌을 주는 것보다 그냥 도망가고 싶어. 그냥 그 상황에서 벗어나고 싶은 거군요. 어떻게 하면 하루라도 빨리 그 상황에서 벗어날 수 있을까요? 우선 부모님께 지금 내가 처한 상황을 이야기해야 할 것 같아. 부모님께 지금 상황을 이야기하기로 했군요. 지금 사귀는 남자친구는 나에게 큰 믿음을 줘. 남자친구분을 많이 믿고 의지하시는군요. 장점이 정말 많은 사람인 것 같아. 어떤 점이 가장 마음에 드세요? 나랑 한 약속은 꼭 지킨다는 점. 최고의 장점이네요. 오래도록 신뢰를 지키며 행복을 유지하길 바랄게요. 우리 아내는 매달마다 수입 지출을 너무 꼼꼼하게 정리해서 너무 피곤해. 매달 돈 관리를 철저하게 하면 엄청 피곤하시겠어요. 맞아. 그래서 나는 갑자기 돈이 필요할 때마다 없어. 갑자기 돈이 급한데 돈이 없으면 엄청 당황스럽겠네요. 어떻게 해야 될까요? 아내랑 이야기를 해서 어느 정도는 내가 관리하고 싶어. 아내 분과 이야기 잘해서 다시는 급한 일이 있을 때 당황해하지 않으셨으면 좋겠어요. 애들은 왜 서로 사이를 못 갈라놓아서 안달일까? 서로 사이를 못 갈라놓아서 안달일까 생각했군요. 상황을 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 반복적으로 친구들 사이를 갈라놓는 아이들이 있어. 가슴이 답답해져. 반복적으로 친구들 사이를 갈라놓는 아이들이 있어 가슴이 답답하군요. 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 어떻게 하면 좋을까 고민을 해봤는데 솔직하게 이야기해야겠어. 솔직한 대화로 상황이 개선되길 바라요. 우연히 남자친구가 헤어진 전 여자친구를 잊지 못 했다는 걸 알았어. 남자친구가 헤어진 전 여자친구를 잊지 못한다는 것을 알았을 때 OO님 기분이 어떠셨나요? 남자친구를 믿었는데 믿음이 와르르 무너졌어. 상처 받았어 정말. 어떻게 하면 남자친구에게 받은 상처가 나아질 수 있을까요? 다른 좋은 사람을 만나면 상처가 아물겠지. 다른 사람을 통해 상처를 치유하려 하시는군요. 건강하지 못할거면 오래 살아서 뭐하겠어. 건강하지 못할거면 오래 살지 않아도 된다고 생각하시는군요. 건강이 많이 안좋으신가요? 엄청 안좋은건 아닌데 난 아프게 오래살바엔 그냥 빨리 죽고싶거든. 건강이 엄청 안좋은건 아니지만 아프게 오래살바에는 빨리 죽는게 낫다고 생각하시는군요. "" "" 정년이 코앞으로 다가왔어. 기분이 어떠신가요? 올 때가 온 것 같아서 그냥 느긋하네. 정년을 앞두고 여유로운 마음이 드시는군요. "" "" 엄마가 오해했는지 내게 화를 냈어. 억울해. 오해로 인해 어머니께 혼이 나셨군요. 화가 좀 풀리시면 다시 말해봐야지. 오해로 인해 혼이나 억울하신상황이군요. "" "" 가족들이 응원해준 덕분에 치료에 전념할 수 있어서 아주 기뻐. 가족들의 응원이 많은 힘이 되어 기쁘시군요. 항상 나에 대한 믿고 지지하는 가족을 위해서도 열심히 치료했거든. 이런 감정을 계속 유지하려면 어떻게 하면 좋을까요? 항상 가족들에게 감사하고 가족들의 믿음이 힘이 된다고 말해주고 싶어. 밤에 편안하게 잘 수 있기를 바라요. 요즘 젊은 사람들은 어른을 공경하는 게 없어. 젊은 사람들이 공경하지 않아서 마음이 상하셨군요. 젊은 사람들이 말을 막 하는 거 같아. 젊은사람들이 말을 막해서 많이 속상하시겠어요. "" "" 옆에 팀장님이 통화하는데 시끄러워서 업무에 집중이 안 돼. 주변이 시끄러우면 집중이 잘 안되겠어요. 맞아. 해야 할 업무가 많은데. 그럼 업무에 집중할 때는 뭐가 필요할까요? 팀장님께 말하거나 내가 이어폰을 꽂고 일해야지. 좋은 방법을 찾을 수 있길 바라요. 병원에 남편이 검사한 암 결과를 들으러 갔는데 의사 표정이 좋지 않아서 불안하고 걱정돼. 남편의 암 결과가 좋지 않을까 봐 불안하고 걱정되시는군요. 항상 남편과 함께였는데 남편이 암이면 나 혼자 어떻게 헤쳐 나가야 할지 모르겠어. 남편의 암진단으로 나 혼자 살아가야할 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 마음을 다 잡고 남편에게 힘이 되어 주고 싶어. 정성 어린 간호로 남편과 이겨낼 거야. 정성 어린 간호로 남편과 함께 잘 이겨내시길 바랄게요. 노인도 아닌데 경로석에 앉은 사람을 봤어. 공공예절을 지키지 않는 사람을 보고 화가 나셨나 봐요. 본인 힘들다고 노인들이 앞에 있는데도 앉아서 자는 척하다니. 그 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 요즘 젊은 사람들 늙은 사람들 말을 안 들어. 그냥 지나가는 게 상책이야. 그냥 지나가는 게 상책이라고 생각하시는군요. 시험도 끝났겠다 늦잠 자도 된다고 허락도 받았겠다 이제 실컷 자야지. 정말 행복해. 시험이 끝나고 여유가 생겨서 좋으시겠군요. 응. 시험기간에는 공부하느라 매일매일이 피곤했는데 당분간은 실컷 잘 수 있어서 좋아. 시험기간에 공부하느라 많이 피곤했군요. 응. 공부해야 해서 밤새는 날도 많았고 그래서 잘 수 있는 지금이 너무 좋아. 실컷 자고 피곤함을 잘 해소할 수 있어 좋겠군요. 친구가 생일이라고 내가 평소에 갖고 싶은 선물을 사서 보내준 거 있지! 정말 좋은 친구네요. 기분이 좋으시겠어요. 너무 좋아. 이런 좋은 친구가 있다니 참 감사한 일이야. 감사함을 표현할 방법이 없을까요? 나도 그 친구 생일을 잊지 않고 챙겨야지. 기분 좋은 생일을 보내시길 바라요. 통장에 잔고가 없어서 걱정이야. 재정 상황이 걱정이시군요. 어떤 상황인가요? 월급날이 지났는데도 줄 생각을 안 해. 월급을 받지 않아 걱정되시겠군요. 어떻게 하면 좋을까요? "" "" 노인정 사람들이 동네에서 내가 제일 건강하다고 해주었어. 건강함을 인정받아서 기쁘시겠어요. 이 건강함을 유지하려면 어찌해야 할지 고민이야. 어떻게 하면 건강을 유지할 수 있을까요? 열심히 운동을 하고 생활패턴도 규칙적으로 할거야. 노력하신 만큼 건강하시길 바라요. 퇴근 후에 약속이 있었는데 급하게 처리해야 할 일이 있다며 야근을 하시자고 하셔서 화가 좀 나네. 누가 야근을 하라고 하시던가요? 사장님이 하라고 하시니 거절도 못 하겠네. 중요한 약속인데 다음으로 미루고 야근을 할 수밖에 없으니 화가 나. 약속이 있으신데 야근을 하라고 하셔서 많이 화가 나고 속상하시겠어요. "" "" 내 친구가 나를 보면 항상 기분이 좋아진다 했어. 너무 쑥스럽지만 기분 좋더라. 친구 분께서 자신을 보면 기분이 좋아진다는 말을 해주셨군요! 무척 좋으셨을 것 같아요. 응. 친구한테 좀 더 좋은 사람이 될 수 있도록 노력할거야. 좋은 방법이네요! 친구에게 더 좋은 사람이 될 수 있도록 어떤 일을 하면 좋을까요? 친구가 힘들면 도와주고 할 일에 대해서 응원 해줄 거야. 멋진 친구가 될 수 있도록 노력하는 모습이 너무 기분 좋네요! 앞으로 응원할게요! 며칠 전에 출장을 갔는데 오는 길에 너무 피곤해서 요금소를 그냥 지나쳤어. 그런데 생각해 보니 너무 후회돼. 요금소를 그냥 지나쳐서 후회하시는군요. 다시 그때로 돌아간다면 어떻게 하시겠어요? 당연히 요금을 정상적으로 내고 돌아왔겠지. 그때로 돌아간다면 요금소를 그냥 지나치지 않을 생각이시군요. 그렇지. 이제 민망한 마음을 가라앉히고 전화해서 그 행동에 대한 책임을 지려고. 민망한 마음을 가라앉히시고 전화로 해결하려고 하시는군요. 잘 해결되길 응원할게요. 간암으로 간을 이식받아야 하는데 대기자가 많아 가망이 없다는 말에 좌절스러워. 간 이식 대기자가 많아 가망이 없어 좌절하셨군요. 간암으로 더 고생하기는 싫었는데 고생하다 죽는 걸까? 간이식 대기 말고 다른 방법이 있을까요? 다른 방법이 없어서 절망스러울 뿐이야. 간이식 대기자가 하루빨리 줄어서 기적이 찾아왔으면 좋겠어요. 아니 사람들은 왜 자기 일도 아니면서 참견하고 난리야? 사람들이 참견하셨나 보군요. 무슨 일인지 말해주실 수 있나요? 어머니 친구분이 오셨는데 자기 자식들은 좋은 곳 취업했다고 자랑하면서 나는 언제 취업하느냐고 뭐라고 했어. 어머니 친구분의 말씀에 기분이 안 좋으셨군요. 어머니가 오히려 달래주셔서 좀 괜찮아지기는 했어. 참 무례한 아줌마였어. 어머니가 있어서 다행이셨겠어요. 차장님이랑 친해지지 말았어야 했어. 이젠 잔심부름도 죄다 나한테 시키네. 차장님이 귀찮은 잔심부름을 시키셔서 화가 나셨군요. 어떤 잔심부름을 시키셨는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 나보고 자기 집 김장 담글 때 와서 도우라고 한 적 있는데 화가 나. 내가 자기들 머슴인가? 부당한 일을 겪으셔서 화가 많이 나셨군요. 이 일에 대해 다른 분과 의논해 보시면 어떨까요? 한 번 회사 인사팀에 제보해 보려고. 이제 도저히 못 참겠어. 인사팀에 제보해 보기로 결정하셨군요. 부디 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 학교에서 이제 아무도 나랑 밥을 같이 먹어주지 않아. 서럽다. 식사를 혼자 해야하니 마음이 많이 안좋으시겠어요. 혼자 밥먹는 그 시간이 힘들어. 식사 시간에 혼자라서 외로우시겠군요. "" "" 마음을 졸이고 있었는데 원하던 고등학교에 합격했어. 원하던 고등학교에 합격해서 기분이 좋으시겠어요. 합격하니 마음이 놓여. 앞으로도 이번처럼 열심히 할 거야. 항상 응원하고 있을게요. "" "" 건강 검진 결과지 종이를 의사 선생님께 받았는데 결과가 좋지 않을까 봐 무서워. 건강 검진 결과지를 받으셨군요. 결과가 좋지 않을까 봐 걱정되시겠어요. 결과지를 혼자 보기에는 걱정이 되는데 어떻게 해야 할까? 결과를 함께 볼 수 있는 다른 가족이 없을까요? 혼자 보기에는 무서우니 아내와 함께 결과지를 봐야겠어. 부디 안 좋은 결과가 나오질 않길 바랄게요. 선생님이 내가 학교폭력을 저질렀다고 학교폭력위원회에 넘길까 봐 애가 타. 학교폭력위원회에 넘어갈까 봐 애가 타시는군요. 내가 아니라 다른 학생이 한 일인데도 오해를 받아서 너무 화가 나. 오해를 받고 계시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 선생님을 찾아가 이야기하면서 나의 오해를 풀어야겠어. 선생님과의 대화를 통해 나에 대한 오해가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 어떻게 남편이 나 몰래 회사를 관두고도 계속 다닌것처럼 행동할 수 있는지. 너무 화가 나고 실망스러워. 남편이 회사를 관두고도 다니고 있는 것처럼 행동하셔서 실망하셨군요. 아니 회사를 관둔 것도 속상하지만 지난 몇 개월간 다닌 척하고 나를 속였다는 게 실망스러워. 왜 사실대로 이야기를 안 하는 거야. 왜? 남편이 회사를 관둔 일보다 사용자님을 지금까지 속인 것에 대해 더 화가 나고 실망하셨군요. 남편 분께 지금까지 속인 이유에 관해서 물어보셨나요? 내가 이상해서 계속 물으니까 그제야 사실대로 말하더라고 얼마나 속상하던지. 사실대로 말하면 내가 싫어할까 봐 그랬다는데 난 속이는 게 더 싫다고 말했지. 남편 분에게 솔직한 심정을 전달하셨군요. 사과를 매일 먹었더니 피부가 좋아진 것 같아서 기분이 좋아. 피부 건강이 좋아져서 기분이 좋으셨겠어요. 이렇게 좋은 줄 알았으면 진작 챙겨 먹을 걸 그랬어. 사과가 최고야. 피부 건강에 좋은 방법을 찾아서 뿌듯하시겠어요. 이제 꾸준히 사과를 잘 챙겨먹어야겠어. 건강을 위해 몸을 관리하시길 바라요. 벌써 이번 학기가 마지막이라 졸업인데 학점도 엉망이고 외국어 시험 성적도 엉망이고. 실력이 취업하기엔 너무 형편없는 것 같은데 뭘 해야 할지 막막하고 우울하다. 졸업을 앞두고 취업에 대한 걱정으로 우울해하는군요. 취업 외에 다른 진로도 생각해봤나요? 마음은 빨리 취업하고 싶지만 지금 실력으로 취업은 어려울 것 같아. 대학원에 진학해서 좀 더 실력을 갖출까 고민 중이야. 본인의 실력이 부족하다고 느껴 실력을 쌓을 방법으로 대학원 진학을 고민하나 봐요. 이렇게 막막하고 우울한 기분으로 어영부영 취업 준비를 하느니 대학원부터 가야겠어. 졸업 후 취업이라는 확실한 목표를 세워 열심히 한번 해보려고. 목표대로 열심히 도전해보시길 바라요. 우울감도 해결되길 바랄게요. 어제 딸이 생일이라고 백만 원을 선물로 주어서 기뻐. 딸의 선물을 받고 아주 기쁘셨군요. 선물도 고맙지만 잘 키워주었다고 생각하는 마음이 예쁘지. 잘 키워주었다고 생각하는 마음이 예쁘군요. 이 기쁨을 누구와 나누고 싶나요? 평생 함께 고락을 나눈 남편에게 자랑해야지. 주위의 가족들이랑 행복한 감정을 함께하면 기쁨이 두배가 되겠네요. 매번 동료가 자기 일을 제대로 하지 않아. 동료분이 해야 할 일을 다 하지 못하고 있나 보군요. 그렇지. 그래서 매번 뒤치다꺼리하는데 너무 성가시고 화가 나. 그러시겠네요. 동료분의 업무까지 분담하셔야 하니 얼마나 힘드시겠어요. 응 그래. 정말 이 버릇을 어떻게 고쳐야 할지 고민스러워. 동료분의 버릇을 어떻게 고쳐야 할지 정말 고민이시겠어요. 이제 다른 구단으로 이적이 가능한 시기인데 나에게는 아무도 러브콜을 보내지 않네. 아무런 제의가 없어 초조하시겠어요. 계속 기다리고 있는데 아무래도 이번 시즌에서 성적을 잘 못 내서 그런가 봐. 성적 때문에 그런 것 같아 불안하시군요. 빨리 연락이 왔으면 좋겠다. 기다리는 연락이 왔으면 좋겠네요. 은퇴를 하고 뭐를 해야 할지 혼란스럽네. 혹시 원하시거나 생각해둔 일자리는 있으신가요? 택시 기사를 하려고 하는데 괜찮을까? 어떻게 생각하세요? 운전하는 걸 좋아해서 괜찮을 것 같아. 운전하는 걸 좋아해서 택시기사 하는 게 좋을 것이라 생각하시는군요. 회의시간에 나의 직급이 낮아서 그런지 의견을 무시하는 경향이 있어서 의견을 제시하는 것이 힘들어. 자주 무시 당했던 것 때문에 의견을 내기가 힘드시군요. 나한테 왜들 그러는지 모르겠지만 난 변화될 거야. 어떻게 변화하고 싶으신가요? 연습을 좀 해야 할 것 같아. 연습을 통해 두려움을 극복하려고 하시는군요. 내 딸이 건강 검진에서 나와 관계있는 유전병이 없다고 확인받아서 기분이 좋네. 따님이 유전병을 물려받지 않았다니 다행이네요. 그런데 엄마 탓을 하면 어쩌지? 이젠 아프면 다 엄마 탓을 하겠지? 따님이 아내 분 탓을 하는 일이 생길까 봐 걱정하시는군요. 딸아이 지금도 충분히 괜찮아서 괜찮을 것 같아. 괜한 걱정할 필요 없지. 꾸준한 운동과 피부 관리를 통해 동안을 유지하길 바라요. 간경변증에 차도가 없어서 술을 마시지 말라는 말을 들었어. 병에 차도가 없어 술을 드실 수 없게 되었군요. 스트레스 풀 때 술을 마셨는데 이제 어떡하지. 병환에 차도가 없어 술을 마신 것이 걱정되시는군요. 기분 전환을 위해 무엇을 하면 좋을까요? 술 마시는 대신 스트레스를 풀 수 있는 걸 찾아야겠어. 꼭 좋은 대안을 찾아 건강하시길 바라요. 체중 때문에 식단조절 중인데 마음대로 먹질 못하니 성격이 예민해져. 식단조절 때문에 마음대로 먹지 못해서 예민해지셨군요. 식단조절을 좀 무리해서 하고 있는데 스트레스가 너무 커지는 것 같아. 스트레스를 덜 받기 위한 다른 좋은 방법이 없을까요? 먹는 양을 조금 늘리고 대신 운동을 더 많이 해야겠어. 먹는 양을 늘리고 운동을 많이 하면 어떤 점이 좋은가요? 친한 친구가 돈을 빌려달라고 해서 당혹스러워. 한 번도 그런 적이 없었거든. 그런 감정을 느끼셨군요. 만약 친구가 말하지 않았다면 어땠을까요? 혼자 속앓이를 했을 테니 마음이 아팠을 거야. 친구를 만나 자세하게 들어봐야겠어. 의미 있는 시간이 되시기를 바랄게요. "" "" 남이 잘되는 것에 축하보다는 질투하게 되는 거 같아. 남이 잘되는 것에 축하하기가 힘든가요? 잘못됐을 때는 진심으로 위로가 나오는데 잘됐을 때는 질투가 나. 주변 사람들에게 질투하고 계시는군요. 나이가 들어도 인간의 욕심은 끝이 없는 거 같아. 인간의 욕심이 끝이 없다고 생각하시는군요. 팀장님이 빨리 내라고 엄청 재촉했어. 짜증 나서 대충 작성해서 제출해버렸어. 팀장님이 재촉하셔서 짜증 나셨군요. 매번 그렇게 재촉하셔서 스트레스가 엄청 받아. 기분이 좀 나아지기 위한 방안은 뭐가 있을까요? 난 스트레스 풀 땐 운동을 해. 운동을 좀 해야겠어. 운동으로 기분 전환 후에는 어떻게 하실 예정인가요? 코로나 때문에 결혼식이 미뤄져서 너무 화가 나. 기대하던 결혼식이 미뤄져 속상하시군요. 이 상황이 빨리 지나갔으면 좋겠어. 이 상황이 빨리 지나가기를 원하고 계시군요. "" "" 상사가 직장 동료가 나보다 일을 잘한다고 자주 비교를 해. 너무 짜증 나. 같은 일을 하느라 힘들 텐데 직장 상사가 꾸지람만 해서 짜증나겠어요. 나도 회사 일을 열심히 하는데 혼나기만 해서 일의 능률이 떨어지는 것 같아. 지금의 상황을 해결하기 위해서 시도할 것이 있을까요? 내가 자주 실수하던 부분은 고치도록 노력하고 모르는 부분에 대해 잘 해결하도록 노력해야겠어. 노력으로 통해 회사 생활이 원만히 이루어졌으면 좋겠어요. 다음 달에 우리 식당이 영업을 개시해. 그런데 아직 가야 할 길이 먼 것 같아서 불안해. 개업 준비가 미흡한 것 같아 초조해 보이시네요. 응. 이번이 내가 하는 첫 사업이야. 그래서 불안한 감이 있어. 컨설턴트를 만나서 상담해볼까 해. 불안한 마음을 줄이기 위해 컨설턴트를 만나 상담해보려고 하시는군요. "" "" 곧 결혼을 앞두고 있는데 친구가 나에 대한 악의적인 소문을 낸 걸 알게 되었어. 곧 결혼할 예정인데 친구가 뜬소문을 퍼뜨리고 있군요. 악의적인 내용이니 결혼을 앞두고 더 신경 쓰이실 것 같아요. 내가 남자친구 집안만 보고 결혼하는 거라고 말하고 다닌다고 하더라고. 친구가 당신이 집안 돈만 보고 결혼하는 것이라고 악의적인 소문을 내고 있군요. 응 엄청 친한 친구인데 갑자기 이런 소문을 퍼뜨리니 정말 당황스러워. 진실한 사랑을 바탕으로 한 결혼을 친구는 전혀 다른 시선으로 바라보고 있군요. 개업할 때 요즘 사람들에 맞게 인테리어를 했다고 생각했는데 젊은 사람들이 촌스럽대. 촌스럽다는 말을 들으셔서 속상했겠어요. 큰 문제없이 인테리어가 잘 되었다고 생각했는데 혼자만의 착각이었나 봐. 어떻게 대처하는 게 좋다고 생각하시나요? 구체적으로 어떤 것이 문제인지 묻고 사람들의 의견에 귀를 기울여봐야겠어. 노력을 통해 원하는 결과를 얻으셨으면 좋겠어요. 와이프가 연애할 땐 안 그랬는데 결혼하니 영 아저씨처럼 행동해. 결혼 후 달라진 부인의 모습에 다소 괴리감을 느끼시는군요. 트림할 때나 방귀를 막 뀔 때는 내가 여자랑 사는지 남자랑 사는지 모르겠어. 부인이 생리현상을 편하게 내보이시는 게 당황스러우시군요. "" "" 이십 킬로나 빼라니 말이 돼? 너무 충격적이야. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있을까요? 의사가 앞으로 체중을 적어도 이십 킬로 이상 감량하고 유지해야 한대. 나이 들어서 다이어트 할 생각을 하니 막막해. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화 시켜 볼 수 있을까요? 아무래도 운동이랑 식이요법을 도와줄 사람이 필요할 것 같아. 아들에게 부탁해봐야지. 아들에게 부탁해서 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 오랜만에 외식을 하지만 또 싸울 거야. 짜증나. 오랜만에 외식을 하지만 또 싸울 것 같군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 요즘 가족끼리 매일 싸우기만 해. 가족들과 화목하게 지내고 싶어. 화목한 가족이 되길 바라시는군요. 어떻게 하면 가족 관계에 도움이 될까요? 가족들이 서로에게 자주 편지를 써서 교환하면 서로를 조금 더 이해할 수 있을 것 같아. 편지를 교환하며 서로 마음을 전하는 방법을 생각하고 계시군요. 우리 부서원이 큰 사고를 냈어! 부서원이 큰 사고를 내셨군요. 어떤 사고인지 말씀해 주실 수 있으세요? 아주 중요한 자료를 통 채로 삭제해 버린 거야. 우리 부서원들이 한 달 동안 작업한 건데 말이야. 부서원들이 한 달 동안 작업한 아주 중요한 자료를 통째로 삭제해 버리셨군요. 그래. 이제 야근하고 주말도 없이 다시 작업해야 해. 이제부터 추가로 근무해야 해서 괴로우신 거로군요. 친구가 이혼을 했다고 그러더라고. 얼마나 충격이던지. 친구분이 많이 힘드시겠어요. 그런가 봐. 위로해주고 왔는데 힘들어 보였어. 위로를 해줬지만 친구분이 힘들어 보이셨군요 자주 연락하려고. 친구분에게 자주 연락하려고 생각하시는군요. 친구가 방금 날 어깨로 밀고 지나가서 무시당한 것 같아 기분이 나빠. 친구에게 무시당한 것 같아서 기분이 나쁘시군요. 어깨로 밀고 가는 게 실수가 아닌 고의였어. 비웃으면서 가더라고. 어깨로 밀고 가는 게 실수가 아닌 고의였군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 친한 친구랑 날 치고 간 애를 욕해야겠어. 친구와의 대화로 기분이 나아지면 좋겠네요. 허리가 아파서 매일 보조 장치를 끌고 다녀야 하는 게 불편해. 그렇죠. 허리가 아프면 보조 장치랑 함께 걸음을 걸을 수밖에 없으니까요. 응. 그래서 밖에서 걸을 때마다 좀 기분이 우울해. 보조 장치에 의존해 걸으니 기분이 우울하시군요. "" "" 오늘 친구와 크게 다퉜는데 생각해보면 내가 잘못한 것 같아 사과하고 싶어. 친구와의 일이 후회되시는군요. 어떤 방법으로 마음을 전할 수 있을까요? 잘 모르겠어 사과하고 싶지만 마음만큼 잘되지 않아. 어떤 점 때문에 어려우신가요? 민망해서 그러지. 일이 잘 풀리기를 기도할게요. 나는 취업을 한다고 하는데 다른 사람들이 알아주지 않아서 너무 노여워. 사람들이 알아주지 않아서 노여워하시는군요. 나는 엄청나게 노력하고 있다는 걸 알아줬으면 좋겠어. 노력하는 모습을 알리기 위해 어떻게 할 수 있을까요? "" "" 갈수록 체력이 떨어져서 불안한 마음이 들어. 걱정되시겠어요. 체력이 많이 떨어지나요? 오래 걷기도 힘들고 몸이 예전 같지 않아. 운동을 더 열심히 해야 할 것 같아. 몸이 예전 같지 않아 운동을 열심히 하기로 하셨나 봐요. "" "" 나 오래 연애하던 여자친구와 헤어졌어. 버려진 기분이 들어서 슬퍼. 여자친구와 이별하셔서 버려진 기분이 드셨군요. 결혼까지도 생각했었는데 그 친구는 결혼은 하기 싫었나 봐. 의견 차이가 심했어. 이별하셔서 마음이 속상하시겠군요. "" "" 자식 유학 보내고 혼자 산 지가 오 년인데 전화도 안 와. 난 돈만 벌어서 부치는 사람인가 싶어 씁쓸하네. 자녀분 유학 보내고 혼자 사는데 연락도 없어서 서운하시군요? 기분이 나아질 방법이 있을까요? 어머니를 찾아뵙고 밥이나 같이 먹을까 생각 중이야. 어머니가 나하고 밥 먹는 걸 좋아하시거든. 어머님과 맛있는 식사를 하실 계획이시군요. "" "" 남편하고 술 때문에 싸웠어. 속상하시겠어요. 술 때문에 싸우는 일이 잦으신가요? 거의 술 때문에 싸우지. 술만 마시면 자제를 못 해서 무슨 사고라도 칠까 봐 걱정이야. 술 마시고 무슨 일이 일어날까 봐 노심초사하시는군요. 걱정이 많이 되는 게 당연하죠. 그래도 남편은 심각할 줄 몰라서 그게 더 괴로워. 남편분의 음주 때문에 어머님은 힘드신 상황이네요. 내가 오늘 현재 재정으로 노후 설계를 받았는데 아주 마음에 들어서 기뻐. 오늘 노후설계를 받으셨는데 마음에 들어서 기쁘시겠어요. 내 노후에 또 추가할 계획이 있을까? 추가할 계획을 고민 중이시군요. 어떤 것을 추가해야 노후에 더 행복할까요? 아내와 해외여행 가는 계획을 추가해봐야겠어. 어떤 점에서 해외여행이 필요하다고 보시나요? 이번에도 월세를 못 내면 쫓겨날 것 같아서 너무 불안해. 월세가 밀리면 나가야 해서 불안하시군요. 한 달만 더 기다려주면 되는데 이번 달에 나가야 한다고 하니까 너무 당혹스러워. 이번 달에 버티고 한 달을 기다릴 방법이 없을까요? 집주인에게 보증금을 더 주면서 한 달만 기다려달라고 해야겠어. 집주인에게 잘 말씀하셔서 한 달을 더 계실 수 있으면 좋겠어요. 친구가 나한테 잘못해서 먼저 사과하는데도 받아주기가 싫어. 친구분의 사과에 방어적인 태도를 보이는군요. 사과해도 그때뿐이라서 나를 또 귀찮게 만들거든. 그래서 안 받아주는 거야. 반복적인 행동 때문에 사과를 받아들이지 못하고 계시군요. 그렇다면 친구에게 무엇을 해주고 싶으세요? 다음부터는 사과를 받아주는 것이 아니라 절교하겠다고 강하게 말할 거야. 친구 관계를 단호하게 하려 하시는군요. 이번에 건강검진을 받았는데 설명해 주는 의사의 태도가 영 마음에 들지 않아. 의사의 상담 내용이 만족스럽지 않았군요. 응. 이해가 안 되어서 물어보려고 하면 무시하고 그냥 넘어가 버리더라고. 의사의 설명 내용이 상세하지 않았군요. 응. 상세하지 않을 뿐만 아니라 어려운 단어를 쓰면서 설명하니까 못 알아듣겠더라고. 그래서 기분이 언짢으셨군요. 의사가 쉬운 단어로 설명을 해 주면 좋았겠어요. 남자친구가 바람피고 있다는 소문이 돌았는데 사실이 아닌 걸 오늘 알게 되었어. 다행이야. 남자친구가 바람피고 있다는 소문이 사실이 아니라 다행이네요. 우리 사이를 시기하던 어떤 친구가 악의적인 소문을 퍼트린 거 같아. 그랬군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 오해가 생길 때 무작정 의심하지 말고 남자친구에게 묻고 대화로 풀어나갈 거야. 남자친구와 좋은 관계를 유지하길 바랄게요. 물가는 점점 오르고 월급은 그대로라 생활비가 턱없이 부족해. 현재 월급만으로 생계를 유지하는데 어려움을 겪으시는군요. 아이들이 커 가면서 소비가 점점 느는 일만 남았는데 걱정이 이만저만이 아니야. 그래도 주어진 월급으로 최대한 생활해야 할 텐데 어떻게 해야 할까요? 각종 할인과 신용카드 혜택을 더욱 적극적으로 이용해야겠어. 걱정이 되시겠어요. 가장 좋은 방향으로 결정하시길 바라요. 나랑 이혼 후 친구로 지내는 아내가 결혼을 한다네. 그러시군요. 괜찮으세요? 좀 많이 혼란스럽고 그러네. 그래도 새 출발 한다니까 축하해 줘야겠지? 그럼요. 두 분 다 행복하시길 빌어요. "" "" 아빠는 내가 공무원이 되길 원하고 내 꿈은 알려고 하지도 않아. 아빠에게 무시당하는 느낌 때문에 기분이 안 좋군요? 내 얘기는 들어보려고 하지도 않고 무조건 공무원 시험을 준비 하라고 해. 대화 단절에서 오는 스트레스도 클 것 같아요. 어떻게 하면 아빠에게 나의 진심을 전달 할 수 있을까요? 얘기를 들으려 하지 않으시니 편지를 써서 전달해볼까? 생각을 정리해서 편지로 전달하는 것도 좋을 것 같아요. 좋은 결과가 있길 바라요. 이제 곧 서른인데 나는 아직 모아둔 돈도 없고 결혼 생각도 없는데 부모님은 내가 하루빨리 장가가기를 원하셔. 아직 결혼에 뜻이 없는데 부모님이 결혼을 강요하셔서 난감하시겠어요. 만나는 사람이 있긴 한데 비혼 주의자라서 결혼 얘기를 꺼내기도 좀 그래. 본인은 결혼하실 생각은 있으신가요? 잘 모르겠어. 때가 되면 해야 되는 게 결혼이라고 생각하고 있긴 한데 그게 지금은 아닌 것 같아. 지금은 결혼할 때가 아니라고 생각하시는군요. 지금까지 사이가 좋았던 친구가 점점 나한테 차갑게 대하기 시작했어. 친구의 차가운 태도로 당황스러우시군요. 응. 정말 친했는데 왜 태도가 변했는지 모르겠어. 혼란스러워. 그렇다면 친구한테 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 내일 친구한테 만나자고 해서 왜 그런 건지 솔직하게 말해달라고 해야겠어. 친구와의 대화로 혼란스러운 마음이 나아지셨으면 좋겠어요. 주변 사람들은 이미 노후계획을 다 세웠다고 하는데. 난 왜 아직 돈이 없을까? 마음이 안 좋으시군요. 어떻게 하면 돈을 모을 수 있을까요? 모아도 고정 지출이 많아서 모으기가 힘들어. 난 참 불우한 사람인 것 같아. 고정 지출이 많아서 힘드시군요. "" "" 오늘 병원에 갔는데 췌장암이라네. 당황스럽고 믿기질 않아. 갑작스런 병 진단에 많이 놀라셨겠군요. 아직 죽고 싶지 않은데 걱정이 앞서고 치료를 받으면 잘 될지 모르겠어. 막막해. 걱정되는 마음에 불안하시겠어요. 무슨 방법이 이 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 아직 초기니까 잘 치료받고 해야지. 치료가 잘 되어 완쾌하셨으면 좋겠어요. 나는 너무 무르고 약해. 무슨 이유가 있는 걸까요? 주위 사람들이 날 당연하단 듯이 대해. 그럼 구체적으로 어떤 점이 염려되시나요? 누가 돈을 빌려 달라고 하면 거절을 못 하고 빌려주거든. 매우 속상하시겠네요. 성격을 바꾸고 싶으신가요? 친구가 택시 타다 죽었어. 다 내 책임이야. 어떤 부분에서 자신의 책임을 통감하시나요? 친구가 만취 상태라 몸을 잘 못 가눌 때 더 잘 살폈어야 했어. 진짜 유가족에 죄스럽네. 친구의 죽음 때문에 죄책감을 느끼시는 거군요? "" "" 어렸을 때는 건강하고 가진 것도 많아서 모두들 나를 부러워했었는데 말이야. 모두들 부러워하셨을 만큼 멋진 분이셨군요. 좀 더 말씀해주세요. 근데 이제는 병에 걸려서 모든 걸 잃은 것 같아. 모든 걸 잃은 것만 같은 기분이 들 때 어떠한 방법으로 회복할 수 있을까요? 운동이라도 조금씩 하면 병과 마음이 조금은 나아지려나? 운동을 통해 몸과 마음이 모두 회복되길 바랄게요. 주변에서 자꾸 연애는 언제 하냐고 해서 너무 스트레스받아. 주변에서 자꾸 연애하라고 해서 스트레스받으시는군요. 응. 다들 왜 이렇게 참견인지 모르겠어. 주변 참견이 스트레스로 다가오시는 것 같네요. "" "" 요즘 내 감정을 조절하지 못하고 내 몸 상태도 잘 따라주지 않아. 관리에 소홀했던 내가 한심해. 건강에 대해서 아쉬운 부분이 생기신 것 같아요. 근데 내 몸 관리를 위해서 뭐부터 해야 할지 모르겠어. 건강관리를 어디서부터 시작해야 할지 고민이 되겠어요. 일하느라 정신 팔려서 내 몸 간수를 잘하지 못한 것 같아. 이런 내가 한심하게 느껴져. 일하느라 바쁘셨을 수 있어요. 건강관리를 해주는 병원이 있는지 찾아보면 어떨까요? 주말에 등산을 하다 부상을 당했는데 예전처럼 빨리 회복이 되질 않아서 당황했어. 부상이 빨리 회복이 되지 않아서 당황하셨군요. 젊었을 땐 다쳐도 금방 나았는데 나이를 먹은 지금은 전과 달리 회복이 많이 느려서 당황스러워. 많이 당황하셨겠어요. 현재 이 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 친한 친구한테 전화해서 하소연해 봐야겠어. 술을 끊고 운동을 시작하셔서 더 이상 배가 나오지 않으면 좋겠어요. 농사를 했는데 마늘이 잘 자랐어. 농사를 했는데 마늘이 잘 자랐군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 작년엔 고생만하고 완전 적자였거든. 올해는 좀 숨통이 트이네. 숨통이 트인다니 다행이네요. 근데 걱정이야. 농사는 어떻게 될 지 아무도 몰라서 내년은 또 어떨지. 내년에도 좋은 일이 생기셨으면 좋겠어요. 면접에서 떨어졌는데 면접관의 말이 아직도 거슬려. 면접 과정 중에 마음이 불편할 일을 겪으셨군요. 나보고 왜 그렇게 오랜 기간 취업 준비를 했냐고 묻더라고. 누군 그러고 싶어서 그랬나. 면접관의 말에 마음이 상하셨군요. 진짜 다음번엔 제대로 준비해서 이런 질문이 나오지도 않도록 할 거야. 마음이 좋지 않은 상황에서도 미래를 다짐하시는 모습이 정말 대단하세요. 아들이 내 건강도 신경을 안써서 노여운 기분이 들어. 아들이 자신의 건강에 신경을 쓰지 않아 노여워하고 계시는군요. 맞인. 이제 내 건강은 내가 챙겨야지. 아들의 무관심에 노여워하지 않고 스스로 건강을 챙기려고 하시는군요. "" "" 취업할 때 신중하게 생각할 걸 그랬어. 지금 직장이 마음에 안 들어. 어떤 면이 그렇게 느끼게 하시나요? 사람들도 별로고 무엇보다 업무가 비정상적으로 많아. 후회스러워. 직장이 맘에 안 들어서 후회스럽군요. 내년에는 이직 준비를 해야겠어. 이직을 준비하실 예정이시군요. 나는 이렇게 순수한 사람들은 처음 봤어. 이 동네 사람들과 평생 화목하게 지내고 싶어. 살고 있는 동네에 만족감이 엄청 높으시네요. 이 동네 사람들은 욕심이 없어. 나에게 너무 잘해 줘. 동네 사람들이 정말 잘해주시는군요. 잘 어울리기 위해 하는 노력이 있으신가요? 특별한 노력을 하지 않아도 그냥 나를 좋아해 줘. 이 사람들은 그래서 좋아. 특별히 노력하지 않아도 좋아해 주는 사람들이 좋으시군요. 이제 환갑인데 몸은 아프고 기력도 없고 남들은 건강한데 나만 왜 이런건지 모르겠어. 주변 분들은 건강하신데 상대적으로 건강이 안 좋으셔서 힘드시겠어요. 그렇다니까. 남들은 멀쩡한데 나만 아픈 것 같아서 힘들어. 혼자만 아픈것 같아 힘든 마음이 드시는 군요. "" "" 집사람이 나를 자꾸 무시해. 배우자분이 무시를 하셔서 속상하시군요. 내가 고졸이어서 대학 졸업한 집사람이 자꾸 무시하는 것 같아. 속상하실 것 같아요. 주변에서 친구가 위로의 말을 해준다면 기분이 어떠실 것 같나요? 좋치 친구들 한테 연락 해봐야겠다. 친구분들과의 대화로 기분이 나아지시길 바랄게요. 이번에 새로 온 팀장님이 날 너무 싫어해서 큰일이야. 좀 더 상세히 말씀해 주시겠어요? 팀원들까지 나에 대해서 안 좋은 이야기를 하고 다니는 거 같아 힘들어. 회사에서 하소연할 데도 없고 고립된 상황이야. 혹시 주위에 나의 고민을 들어줄 사람이 있을까요? "" "" 주변 사람들이 나보고 무능하다고 말해서 씁쓸해. 무능하다는 말을 들어서 속상하겠어요. 내 학업이나 연애 뭣 하나도 제대로 되고 있는 게 없어. 어떻게 하면 그런 기분을 떨쳐낼 수 있을까요? 다른 분야에서 노력해야지. 무능하기만 한 사람이 어디 있다고. 다른 분야에서 노력해야겠다고 생각하시는군요. 나이가 드니 업무 감각이 둔해지나 봐. 오늘 상사한테 혼났어. 업무 문제로 상사에게 지적을 받아 힘드셨군요. 어떤 일이었는지 말씀해 주시겠어요? 다른 직원들과 비교하며 혼내는데 정말이지 눈물이 나도록 창피하고 속상하더라고. 다른 직원과 비교를 당해 더 서글프셨군요. "" "" 떨리는 손으로 손자의 손을 잡았는데 당황해 보여서 조용히 손을 놓아주었어. 손자가 당황하는 기색이 보여서 조용히 손을 놓아주셨군요. 손자의 걱정이 더 심해진 것 같아서 마음이 무거워. 어떻게 하면 손자의 걱정을 더 덜어줄 수 있을까요? 치료와 건강회복에 전념하고 손자에게 더 살갑게 대해야겠어. 가족들을 곧 만나서 걱정이 사라지면 좋겠어요. 우리 둘 다 등산을 좋아해서 주말마다 아내랑 산에 다니는 것이 너무 만족스러워. 주말마다 좋아하시는 등산을 함께 하다니 정말 만족스러우실 것 같아요. 우리 둘 다 등산을 좋아하는 것을 뒤늦게 깨달았지만 이제라도 함께 등산을 하러 매주 가니까 좋아. 부부가 주말을 함께 할 수 있다는 점에서 정말 좋겠어요. 함께 등산하면서 어떤 게 가장 좋으세요? 서로 뒤처지지 않도록 배려하니까 관계가 좋아지는 것 같고 건강도 좋아져서 만족스러워. 같은 취미에 서로를 배려하는 마음마저 있어서 정말 만족스러우실 것 같아요. 남편이 비상금을 나 몰래 만들어 놓은 게 짜증이 나. 남편이 몰래 비상금을 만들어서 짜증이 나시는군요. 맞아. 나한테 말하면 어디 덧나나? 남편이 말하지 않은 것이 기분 나쁘셨군요. 이 문제에 관해 남편과 어떻게 대화할 수 있을까요? 비상금 같은 걸 만들지 말고 정직하게 용돈을 올려 달라는 부탁을 하라고 말하고 싶어. 비상금보다는 용돈을 올려 달라는 부탁을 받고 싶으시군요. 오늘 아내랑 이혼했어. 무슨 일로 이혼 하셨나요. 내가 사업을 했는데 망해서 크게 빚을 졌거든. 버려진 느낌이야. 사업이 망해 이혼했는데. 버려진 느낌이 드시는군요. "" "" 생각지도 못한 세쌍둥이라니 기쁘기도 하지만 당혹스럽네. 세쌍둥이라 기쁜데 당혹스러운 이유는 무엇인가요? 와이프가 가뜩이나 몸도 약한 사람인데 걱정이 많이 돼. 몸이 약한 와이프를 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 먹고 싶은 것 전부 사다 주고 항상 지켜줘야지. 힘든 와이프를 위해 노력하시려는 것처럼 보여요. 신입들이 결재를 올릴 때 인사말도 없이 하고 싶은 말만 하고 보내서 황당하고 어이없어. 회사 신입 분들 때문에 황당하시겠어요. 대학교에서는 뭘 배워서 오는 거지? 요즘 신입들 답답해. 신입들에게 어떻게 해야 이 상황을 해결할 수 있을까요? 기본적인 건 알려줘야 결재를 할 수 있을 것 같아. 신입분들과 문제가 잘 해결되길 바라요. 나이가 들면서 사람들과의 연락이 뜸해지고 고립된 기분이야. 사람들과 연락이 많이 없고 고립된 기분을 느끼고 계시는군요. 맞아. 사람들과의 연락이 끊기지 않게 내가 먼저 연락해봐야겠어. 사람들에게 먼저 연락하면서 고립된 기분을 느끼지 않으려고 하시는군요. "" "" 요즘에 머리가 너무 아파서 걱정이야. 요즘에 머리가 너무 아파서 걱정이시군요.무슨 일 있으신가요? 요즘 아침에 일어나면 머리가 울리고 조금 어지러워. 어지러움 증상이 있으시군요. 병원에는 가 보셨나요? 아직 안 갔어. 이번 주에 진료받아 볼 생각이야. 병원에서 진료받아 보실 생각이시군요. 결혼하면 외롭지 않고 행복하게 살줄 알았는데 그렇게 생각했던 내가 어리석었어. 무슨 일로 그렇게 생각을 하시게 된 것일까요? 남편하고 툭하면 싸우고 시어머니하고 의견 충돌이 생기고 진짜 스트레스야. 지금 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 친구들과 만나서 수다 좀 떨면 좀 괜찮아질 거 같아. 친구들과 대화를 나누면서 스트레스를 날려버리셨으면 좋겠어요. 나는 주로 방송을 통해서 세상 돌아가는 일을 알 수 있거든. 방송을 통해 세상살이를 알아가시는군요. 남에게 빚을 쓰고 갚지 않는 사람들을 보면 화가나. 빚을 갚지 않는 사람에게 화가 나시는군요. 근데 나이 든 사람으로서 안타깝게도 걱정만 할 뿐 할 수 있는 일이 생각이 나질 않네. 네. 그러시군요. 아내가 곧 깨어날 거라는 의사의 말을 믿었지만 그렇지 않았어. 의사한테 배신당한 기분이야. 의사의 말을 철석같이 믿었지만 그렇지 않아서 매우 상처 입었겠어요. 아내를 이제 보지 못한다는 생각에 마음이 찢어지는 것 같아. 아내를 이제 보지 못한다는 생각에 마음이 찢어지는 것 같군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 그냥 펑펑 울고 싶어. 마음에 상처가 쉽게 회복되진 않겠지만 울고 나서 괜찮아졌으면 좋겠어요. 날씨가 너무 안 좋았는데 신혼여행 간 언니가 잘 도착했다는 연락이 왔어. 다행이야. 날씨가 안 좋았다니 걱정이 많으셨겠어요. 가족들 다 잠도 못 자고 연락만 기다렸어. 이제 안도감이 들어. 가족들이 많이 불안하셨을 텐데 이제 걱정 없으시겠어요. 무슨 일이 생긴 줄 알았는데 너무 다행이야. 아무 일 없어서 정말 다행이네요. 직장에서 친구가 없어서 너무 외로워. 많이 외로우시겠어요. 동료들과 대화는 해보셨나요? 동료들과 말을 잘 못 하겠어. 어떻게 하면 좋을까? 작은 것부터 대화를 시작해 보시는 것은 어떨까요? "" "" 오늘 학교를 다녀온 우리 아이에게 잘 다녀왔냐고 물어봤지만 대답을 하지 않아서 마음이 안 좋아. 아이에게 질문을 했지만 대답을 하지 않아 서운하시겠어요. 평소엔 학교 일과를 잘 말하던 아이인데 무슨 일이 있는 건지 걱정되기도 해. 무슨 일이 있는 거라면 어떻게 하면 좋을까요? 말해 주기만 해도 고마울 것 같지만 그 일에 대해서 해결 방안을 알려주고 싶어. 아이에게 무슨 일이 없으면 좋겠어요. 회사 면접장에 아는 동생이 있어서 무척 당황했어. 그러셨군요. 더 자세히 말씀해주실 수 있으신가요? 나보다 어린데 같이 면접을 보는 게 부끄러웠어. 부끄럽지 않게 하기 위한 방법이 무엇이 있을까요? 나보다 어리다고 이상하게 생각하면 안 될 것 같아. 어린 동생이라고 이상하게 생각하지 않으려고 하시는군요. 폐업신고를 해야 하는데 남편이 모두 나에게 떠넘겨서 짜증나 죽겠네. 남편의 폐업신고를 떠맡아서 화가 나셨군요. 남편은 사업이 망했다고 낙심하고 자리에 누워버려서 아무것도 안 하려고 하니. 남편은 사업이 망했다고 낙심하고 자리에 누워버려서 아무것도 안 하려고 하는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 나도 짜증나지만 남편을 위로해서 다시 힘낼 수 있게 해야겠지. 짜증나지만 참고 남편을 위로하려 하시는군요. 나 결혼을 하고 노력하는데도 임신이 안 돼서 정말 화가나! 임신이 안되서 정말 속상하시겠어요. 진짜 남들은 결혼해서 바로 잘 가지던데 왜 나만 안 되는 거야? 아주 속상하시겠군요. 기분 전환을 위해 무엇을 하면 좋을까요? "" "" 일 끝내고 피곤해서 쉬려고 하는데 여자친구가 놀아달라고 해서 힘들어. 쉬고 싶은데 여자친구가 놀아달라고 하셨군요. 힘드시겠어요. 내가 참고 놀아줄지 말지 고민이야. 여자친구와의 데이트를 고민중이시군요. 어떤 것이 좋은 방법일까요? 아무래도 너무 힘드니까 놀지 못한다고 얘기해야겠어. 여자친구와 대화하려 하시는군요. 놀지 못한다고 얘기하면 어떤 점이 좋아질까요? 부모님이 나보고 독립하라셔. 갑자기 혼란스럽겠어요. 이제 대학생이니 성인답게 혼자 살라셔. 갑작스러운 통보에 당황하셨겠어요. 응. 준비가 하나도 안 됐는데 나는. 뭐부터 해야 할지 많이 혼란스러울 것 같아요. 은퇴까지 시간이 아직 남았는데 자꾸 눈치를 줘. 어떻게 눈치를 주는데요? 나를 빗대는 이야기들이 오가는 것 같아. 나를 빗대는 이야기가 오고가는 것 같아 기분이 안 좋으시겠어요. 은퇴까지 잘 버텨보려고. 마음을 다잡아야겠어. 힘내세요. 잘 이겨내실 거예요. 친구랑 싸웠는데 그 자리에서 너무 서운해서 울었어. 많이 서운하셨군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 내가 약속 시간에 늦었는데 친구가 화를 너무 심하게 내서 눈물이 나왔어. 잘못은 했지만 친구가 생각보다 화를 크게 내어 속상하셨겠어요. "" "" 오랜만에 자식들이 놀러 왔는데도 귀가 어두워서 같이 있지만 혼자 떨어진 것 같아. 대화가 들리지 않으니 혼자 고립된 것 같은 느낌이 드시겠어요. 적당히 알아듣는 척하는 것도 힘들고. 날 불러도 못 알아듣겠어. 이런 상황에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 일단 자식들에게 잘 안 들린다고 이야기하고 좀 크게 말해달라고 해야겠어. 자녀들도 어머니의 상황을 알면 같이 대화할 수 있도록 더 크게 말해줄 거예요. 내가 직장에서 따돌림 받는 이유가 성소수자라는 이유였다니 슬픈 마음뿐이야. 내가 직장에서 따돌림 받는 이유가 성소수자였던 것을 알게되어 슬프군요. 어떤 상황인지 좀 더 이야기해주시겠어요? 동료들이 업무 요청도 잘 들어주지 않고 회식도 부르지 않았는데 내가 동성애자라 그런 거였어. 밤새 울었어. 직장 내 따돌림을 받는 게 동성애자라서 라니 너무 슬프겠어요. 모르겠어. 그냥 회사 관두고 싶어. 회사를 관두고 싶을 정도로 무력감이 드시는군요. 사용자님의 마음이 위로받을 수 있으면 좋겠어요. 취업을 못하는 아들 때문에 너무 속상해. 아들의 취업 때문에 마음이 안 좋으시군요. 서류는 통과하는데 계속 면접에서 떨어져서 낙담하는 아들을 보는 게 너무 슬퍼. 이 상황에서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 면접관을 오래 한 친구에서 부탁을 해서 과외를 받아보게 해야겠어. 이제는 참을 수 없다고 생각하시는군요. 지금 육아휴직으로 쉬고 있는데 남편이 일을 마치고 오면 집안일을 다 해줘서 참 편해 남편분께서 일을 마치고 오시면 집안일을 다 해줘서 편하시군요. 양육도 같이하고 집안일도 같이 하는데 당연한 거지만 현실적으로 흔하지 않아서 남편에게 참 감사해 양육과 가사노동을 분담해서 하고 있어서 남편에게 감사한 마음이 있으신 것 같아요. 결혼한 지 오래됐는데도 나한테 항상 다정하게 해주고 참 가정적인 사람이라 더욱 감사한 마음이 드는 것 같아 오랜 결혼생활에도 남편이 다정하고 가정적이어서 감사한 마음이 드시는군요. 아이를 낳기 원하는데 양육비 걱정에 피임을 하고 있는 중이야. 양육비 걱정에 아이를 낳는 게 부담되어 피임 중이군요. 요즘 양육비가 보통 드는 게 아니라서 걱정돼. 우리 집은 가난해서. 고민되겠어요. 어떤 방법이 최선일까요? 남편이 아이를 원하니 함께 이야기하며 방법을 찾아봐야겠어. 일단 식사를 해야겠다고 생각하시는군요. 죄책감이 많이 들어서 힘들어. 죄책감이 들 일이 있으셨나요? 노인정에서 친구한테 말 실수를 했어. 노인정에서 친구한테 말 실수를 해서 죄책감이 드시는군요. "" "" 유학 간다고 부모님께 말씀 드렸는데 조금 더 생각해보라며 침착하게 반응해주셔서 기뻤어. 부모님께서 침착하게 대해주셔서 기뻤겠어요. 부모님은 현명하셔서 여태껏 실수를 할 때마다 부모님은 날 믿어주고 기다려주셨어. 그 중 부모님의 어떤 점이 가장 좋은가요? 나 스스로 신중하게 생각할 시간을 주시는 게 가장 좋아. 앞으로도 부모님과의 좋은 관계를 유지할 수 있길 바라요. 친구가 물건을 훔치는 걸 봤는데 어찌해야 할지 고민이야. 친구의 행동에 대해서 고민이 많으시군요. 애도 아니고 왜 남의 물건을 훔치는지 알 수가 없어. 그런 경우에는 어떻게 하면 좋을지 과거의 경험이 있을까요? 어릴 때와 지금은 달라서 고민인데 친구에게 다시는 그러지 말라고 경고를 해야겠어. 친구와의 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 갱년기 우울증도 아내와 같이 노력한 덕분에 지금 많이 좋아져서 기뻐. 갱년기 현상이 좋아졌다니 다행이에요. 예전에는 갱년기 현상 때문에 너무 힘들었었어. 어떻게 아내와 같이 극복해 나가셨어요? 서로 갱년기 약도 챙겨먹고 서로 의지하면서 지냈더니 어느 순간 좋아지더라. 서로 의지한 부분이 많이 도움이 되어 좋아졌다니 다행이에요. 아빠한테 치킨을 먹고 싶다고 했더니 곧장 사 오셨어. 내 말을 기억해 준 아빠한테 고마워. 사용자님의 말을 기억해 준 아버지께 정말 고맙겠어요. 아빠는 늘 나한테 자상하고 다정해. 나도 아빠한테 잘하고 싶어. 사용자님의 그런 마음을 아버지한테 전달할 방법에는 무엇이 있을까요? 아빠한테 사랑한다고 문자 해야겠어. 아빠에게 문자로 마음을 전하려고 하시는군요. 집에 있으면 너무 답답해. 무엇 때문에 집에 있는 게 답답할까요? 아내하고 집에 있으면 말로 사람을 괴롭히거든. 상처 주는 말을 많이 해. 말로 사람을 괴롭히는군요. "" "" 수능이 일 년도 안 남았는데 점수가 아직도 너무 부족해. 불안해서 밤에 잠이 오질 않아. 수능 점수가 부족하다는 생각 때문에 마음이 많이 불안하시겠어요. 학원에서도 늦게까지 남아서 자습하고 집에 와서도 공부를 하는데 성적이 오르질 않아. 어떻게 하면 지금의 상황이 변하도록 도울 수 있을까요? 선생님과 상담을 해봐야 할 것 같아. 선생님과의 상담으로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 신입사원이 큰 사고를 쳤는데 아무 말도 안하고 있었어. 또 숨긴 게 있을지 불안해. 신입사원이 사고 친 걸 말하지 않았군요. 또 다른 사고가 있을지 불안하시겠어요. 다음에도 그럴 거 같은데 내가 업무진행도를 확인할까 고민 중이야. 업무진행도를 확인하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 바뀌진 않을 거 같으니 업무진행도를 매일 확인하는 것이 가장 좋을 거 같아. 매일 확인해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 곗돈 관리하던 친구가 몰래 도망을 가서 요즘 화가 치밀어서 잠도 잘 못 자. 친구 분이 돈을 가지고 도망가서 화가 많이 나셨군요. 만성질환을 고쳐보려고 목돈을 만들고 있었는데 너무 화가 나. 건강을 위해 목돈을 만들던 중이라서 더 화가 많이 나셨나 봐요. 아무래도 경찰서에 가서 신고라도 해야 조금 마음이 편해질 것 같아. 상담을 하셔서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 그 노인네가 자신이 아픈 것이 내 잘못이라고 소리치더라고. 너무 속상했어. 마음이 많이 안 좋으셨겠어요. 그 상황에 대해 자세히 말씀해주시겠어요? 내 남편이 이번에 병원에 입원했거든. 자신이 아픈 것이 평생 일만 해 온 내 탓이라고 소리쳤어. 그래서 속상하셨던 거군요. 마음을 편하게 가지기 위해서 할 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 책을 읽으면서 생각을 비워야겠어. 책을 읽으며 안 좋은 생각은 날려 버리고 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 친구들이 나를 너무 괴롭혀! 친구들이 괴롭혀 많이 힘들었군요. 내가 무슨 잘못을 했기에 이렇게 괴롭히는 걸까. 잘못한 거 없을 거예요. 친구들에게 그만 괴롭히라고 얘기해보고 부모님과 선생님께 도움을 요청해 봐요. 말했다가 친구들이 더 괴롭히면 어떻게 하지? 선생님과 부모님께서 막아주실 거예요. 도움을 요청해 봐요! 인사부에 아는 친구를 우연히 만나서 점심을 같이 먹었는데 내가 인사 고과가 높아서 다음에 승진될 거래! 다음 달에 승진될 예정이시군요. 그 말을 듣고서 너무 기뻤어! 그 말을 듣고 너무 기쁘셨군요. 열심히 회사을 위해서 일한 게 이제야 인정 받는 것 같았어. 이제야 인정받는다고 생각하셨군요. 나를 항상 챙겨주던 손녀가 병으로 떠났어. 손녀가 먼저 세상을 떠나서 슬프시겠어요. 무슨 일이 있으면 제일 먼저 달려와주던 손녀가 없으니 내 삶도 의미가 없어. 지금의 기분에서 벗어나기 위한 방법이 무엇이 있을까요? 아무 생각도 안 나고 의욕도 안 나. 아무 생각도 나지 않을 만큼 슬픔이 크신 것 같아요. 언제까지 취업 준비를 해야 하는지 정말 토할 것 같아. 취업 준비를 언제까지 해야 될지 몰라 힘드시군요. 어제까지 쓴 자기소개서가 백 개는 되는 것 같아. 자기소개서를 백개나 쓸 정도로 오랜 시간동안 준비하셨군요. "" "" 애인의 친구들의 연인들에 비해 나는 멋지지 않은 사람 같아. 애인의 친구들의 연인들에 비해 나는 멋지지 않은 사람 같군요. 무엇이 불안을 느끼도록 만들었나요? 다들 안정적인 직업을 가지고 있는데 나는 직업을 비롯해서 경제적인 여건도 좋지가 않아. 나는 직업을 비롯해서 경제적인 여건도 좋지가 않군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 한숨만 쉬었어. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없었어. 아무것도 할 수 없어 한숨만 나오셨군요. 주위에서 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 나는 만성질환을 앓고 있어. 만성질환으로 건강이 별로 안 좋으시겠어요. 하지만 난 경제적으로 넉넉해서 걱정이 없어. 그거 참 불행 중 좋은 소식인 것 같아요. 돈 걱정 없이 치료에만 매진 할 수 있을 것 같아. 쾌차를 바랄게요. 새로운 업무를 받았는데 안 해본 일이라 어떻게 해야 할지 모르겠어. 새로운 일이라 당황이 되는군요. 주변에 도움을 받을 수 있는 분이 계신가요? 나보다 먼저 입사한 동료가 있긴 해. 물어보면 알려주려나? 용기 내서 도움을 요청해보면 어떨까요? 그럴까? 모르는 건데 어쩔 수 없지. 용기를 내봐야겠어. 많은 정보 얻고 업무에도 도움이 되셨으면 좋겠네요. 직장이 경제적으로 불안정해서 월급도 제때 안 주네. 돈 문제 때문에 마음이 싱숭생숭하시겠어요. 응. 하지만 어쩔 수 없다는 것도 알아서 더 마음이 불행해. 이해는 하지만 당장 먹고 사는 문제라 힘드시군요. 맞아. 정확해. 어떻게 하면 불안정한 경제 상황에서 벗어날 수 있을까요? 직장을 구하지 못해서 자꾸 부모님 눈치가 보여. 부모님 눈치가 보여서 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 계획인가요? 여러 회사에 지원해봐야겠지. 눈치에 위축되지 않고 다른 직장을 계속 구하고자 하시는군요. 학교에서 따돌림당하고 있어. 너무 외로워. 선생님께 도움을 요청해 보는 게 어때요? 몇 년 후면 은퇴인데 뭐 하고 살았나 회의감이 들어. 왜 그런 기분이 드세요? 대책 없이 노후를 맞이하니까 그렇지. 그런 생각이 드셨다니 속상하시겠어요. 응 지금이라도 노후를 위해 계획을 잘 세워 봐야겠어. 좋은 생각이세요. 응원할게요. 은퇴는 했지만 경제적으로 넉넉한 생활을 유지하고 있어서 다행이야. 은퇴했지만 여유가 있어 안심되시는군요. 은퇴하기 전에 열심히 모아두길 잘했어. 열심히 한 선택에 기쁘시군요. 이럴 때 어떻게 해야 좋을까요? 고생한 나에게 보상을 주는 것도 괜찮지. 오랜만에 쇼핑하러 가야겠어. 쇼핑이 스스로를 위한 보상이 되길 바라요. 조금만 움직였다 하면 삭신이 쑤셔서 짜증나. 많이 아프시고 짜증나시겠어요. 병원을 가서 약을 지어올지 말지 고민이야. 약을 지어올지 말지 고민이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 약을 지어와야겠어. 건강상의 어려움이 빨리 해결되면 좋겠어요. 시험공부 열심히 생각했는데 점수가 너무 낮아. 공부를 열심히 하셨는데 속상하셨겠어요. 너무 실망했어. 어떻게 하면 다음엔 더 성적이 잘 나올 수 있을까요? 이번에 놓친 부분 잘 체크해서 공부해야지. 좋은 성적 거두시길 기대할게요. 어제 친한 친구를 만나서 너무 기뻐. 기쁜 일이 있었군요. 조금 더 자세히 말씀해 주겠어요? 연락이 끊겼던 친구였거든 정말 오랜만에 만나서 너무 기분이 좋았어. 연락이 끊겼던 친구분을 만나셔서 기분이 좋으시군요. 이제 연락처도 주고받아서 자주 만나자고 약속하고 헤어졌어. 사람들의 조언이 많은 도움이 되면 좋겠네요. 아버지 건강이 더 안좋아져서 너무 힘들어. 아버지 건강이 더 안 좋아져서 힘드시군요. 내가 어떻게 도움이 안돼서 더 괴롭다. 아프신 아버지께 도움이 되지 않는 것 같아 속상하시군요. "" "" 우리 학교는 학교폭력이랑 따돌림이 매일 일어나. 자꾸 이런 일이 일어나니까 너무 성가셔. 학교에서 자꾸 불미스러운 일들이 일어나셔서 힘드시겠어요. 교실 내 분위기를 조성할 방법이 있을까요? 좋은 생각인 거 같아. 그리고 괴롭힘당하는 친구들을 도와주는 것도 좋을 거 같아. 좋은 취지라고 생각해요! 앞으로 교실 분위기 조성과 학교폭력 근절이 꼭 실현되었으면 좋겠습니다. "" "" 이번에 진로상담을 하는데 선생님께 내 꿈을 사실대로 말하면 어떤 반응을 보이실까 걱정돼. 꿈 얘기를 들은 선생님의 반응이 걱정이시군요. 구체적으로 어떤점이 두려우신가요? 선생님이 내 꿈이 너무 허황되다고 말씀하시면 좌절감이 들것 같아. 허황되다는 얘기에 마음 아팠겠어요. 꿈을 응원 받는 좋은 방법은 없을까요? 내가 아무 노력도 안 해서 엄마가 그렇게 말씀하신 거 같아. 노력하는 모습을 보여주면 응원해주실 거야. 노력하는 사용자님의 빛나는 꿈을 응원할게요! 나는 도움을 주고 싶은데 손녀는 내 도움이 필요 없대. 손녀가 도움이 필요 없다고 했군요. 어릴 때는 내가 뭐든지 같이 해주는 것을 좋아하더니 크니까 변했어. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 해결하셨나요? 손녀 나이 때는 다 그러려니 하면서 이해할 수밖에 없었어. 속상하지만 손녀를 이해하려고 하셨군요. 졸업이 얼마 남지 않았는데 어떤 일을 해야 할지 모르겠어. 졸업을 앞두고 진로에 고민이시군요. 하고 싶은 일에 대해 생각해보셨어요? 전공과 관련된 일을 하고 싶지만 내가 전공에 대해 잘 알고 있는지 모르겠어. 공부는 많이 했지만 실전 경험이 없어서 조심스러워. 전공과 관련된 일을 하고 싶지만 실전 경험이 없어서 조심스럽군요. "" "" 직장이 규모가 너무 작아서 사무직이 나 혼자야. 그래서 일하다 보면 고립감이 자주 들어. 직장에서 고립감을 자주 느끼시는군요. 고립감을 해소할 방법이 없을까요? 혼자 근무하니까 자유로운 부분도 있어서 문자하거나 인터넷에서 동영상 같은 걸 좀 볼까 봐. 좋은 방법인 것 같아요. 말씀해주신 방법들로 근무 중 고립감을 덜 느끼시게 되길 바랄게요. "" "" 엄마는 정말 내 마음을 하나도 몰라 주는 것 같아. 엄마와 트러블이 있었군요. 어떤 일 때문에 그러나요? 엄마는 내가 시험 점수를 더 잘 받아 오기를 바라. 성적과 관련해서 엄마와 갈등이 있나 보네요. 이번 시험에 나는 만족하는데 엄마는 전혀 만족하지 못하는 것 같거든. 엄마가 마음을 알아주지 못해서 많이 속상하시겠어요. 이번에 드디어 취업했어. 너무 기분이 좋아! 정말 축하합니다. 원하시던 곳에 취업이 되었나요? 응. 오래 공부했는데 이번에 드디어 붙었네. 엄마가 정말 좋아하네. 부모님도 정말 좋으시겠어요. 요새같이 취업이 어려울 때. 응. 잠도 줄여가며 공부한 것이 효과가 있었던 것 같아. 잠도 줄여가며 공부할 정도로 열심히 하셨군요. 대단하세요. 나이가 드니 행동을 빠르게 못 하겠어. 그런 내가 아들은 못마땅한 것 같아. 아들이 당신의 행동을 못마땅하게 여겨 속상하시겠어요. 나도 그러고 싶지 않은데 행동이 느려서 답답해. 어떻게 하면 아들이 당신의 행동을 이해해 줄 수 있을까요? 아들과 얘기해 봐야겠어. 부디 잘 해결되길 바라요. 호감을 가지고 있던 여자한테 고백을 받았는데 알고 보니 그 사람이 내 전 여자친구의 친구더라. 그런 일이 있으셨군요. 혹시 더 자세한 설명을 부탁드려도 될까요? 전 여자친구의 친구랑 사귄다고 하면 주변에서 다들 엄청나게 놀라고 욕할 것 같은데 어떡하지? 사람들의 시선을 신경 쓰시는군요. 어떻게 하는 것이 사용자님의 마음을 편하게 해 줄까요? 친한 친구랑 술 한잔하면서 얘기를 좀 하고 싶어. 친구와의 만남을 통해 고민이 덜어지시길 바라요. 옆집 아줌마랑 오늘 어울리면서 커피를 마시고 식사도 했어. 그런데 너무 내가 한심하고 바보 같다는 생각이 들더라고. 한심하고 바보 같다는 생각이 드셨군요. 무슨 일이 있으셨어요? 이웃집은 집 두 채 월세로 세를 받는데 나는 아무런 준비도 없어 한심하기도 하고 어떻게 해야 될지 모르겠어! 이웃집과 비교해 노후준비에 걱정이 많으시군요. "" "" 회사에 무섭기로 소문난 상사가 있는데 내가 한 실수를 들켜서 혼날까 두려워. 업무 실수로 무서운 상사에게 혼날까 봐 불안하시군요. 실수를 숨기다가 다른 팀원들도 혼나면 어떡하지? 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 해야 할까요? 무섭지만 실수를 솔직히 말해야겠어. 솔직히 말해서 상황이 나아지길 바라요. 어제 병원에서 좋은 소식을 들었어. 병원에서 좋은 소식을 들었군요. 어떤 소식인지 들어볼 수 있을까요? 이제 무릎이 많이 나아서 병원에 오지 말래. 정말 기쁘고 신나는 일이야. 아픈 무릎이 많이 괜찮아져서 병원에 가지 않아도 되는 상황이군요. 앞으로도 무릎 관리를 잘해서 다시 병원에 자주 가는 상황을 만들지 않을래. 앞으로 꾸준히 건강 관리를 해서 지금처럼 건강한 무릎을 유지할 수 있길 바랄게요. 나만 무인도에 있는 것 같아. 아무도 나랑 이야기해 주지 않아서 외로워. 같이 대화할 상대가 없어서 고립된 것 같은 마음이겠군요. 나도 친구들과 대화를 하고 싶은데 잘 아는 이야기가 하나도 없어. 친구들이 주로 이야기하는 분야 중에 조금이라도 관심 있는 분야가 있나요? 아이돌에 관심은 있는데 이거로라도 이야기를 해 볼 수 있을까? 친구들과 이야기가 잘되기를 바라요. 영심 할머니가 도와줘서 빚을 갚게 되었어. 영심 할머니 덕에 돈을 갚게 됐군요. 그러게. 영심 할머니에게 보답을 해야지. 영심할머니에게 어떻게 보답을 할 생각인가요? 영심 할머니가 내 김치찌개를 참 좋아하지. 한 번 끓여서 가야겠어. 영심 할머니에게 음식으로 보답할 생각이군요. 남자친구가 기념일을 까먹었어. 기분이 너무 안좋아. 남자친구가 기념일을 기억하지 못해서 기분이 안좋으셨군요. 나는 기억하고 준비를 열심히 했는데 기운이 빠지더라. 지금의 기분을 좋게 바꾸기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? 남자친구에게 내 서운한 감정을 솔직하게 표현해봐야겠어. 남자친구에게 기념일을 잊어 서운한 마음을 솔직하게 표현하시려는군요. 남자친구와 헤어졌는데 버려진 느낌이야. 남자친구와 헤어져 버려진 느낌이 드시는군요. 왜 내가 헤어져야 하는지 잘 모르겠어. 왜 헤어져야 하는지 잘 모르겠다고 느끼시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 남자친구한테 내 마음을 얘기해 볼 거야. 남자친구한테 얘기해 볼 생각이시군요. 자식들에게 나는 더 이상 도움되는 존재가 아니야. 그 사실을 깨닫게 되니 맘이 아파. 현실적으로 도움이 되지 못해 속상하시겠어요. 나는 뭐든지 다 해주고 싶은데 현실은 그게 아니야. 자식들에게 뭐든 해 주고 싶지만 그럴 수 없어 속상하시군요. 어떻게 해야 이 기분이 나아질까요? 따뜻한 밥 한 끼라도 든든하게 챙겨주어야겠어. 자식들에게 밥을 해 먹여서 속상한 마음이 좀 덜어질 수 있었으면 좋겠어요. 어느 날부터 친구들이 자꾸 나를 피하는 것 같아. 내가 잘못한 걸까? 혼란스러워. 갑자기 친구들이 본인을 피해서 당황스럽군요. 나는 친구들에게 잘못한 것이 없다고 생각하는데 갑자기 이러니까 너무 혼란스러워. 혼란스러우시군요. 이럴 때 어떻게 하면 친구와의 관계를 회복할 수 있을까요? 내가 잘못한 게 있는지 솔직히 물어보려고. 솔직한 대화를 해보려 하시는군요. 동생이 중학생인데 내가 숙제를 하라니까 툴툴대. 동생에게 숙제를 권유했는데 툴툴댄 이유가 있나요? 숙제가 하기 싫은가봐. 내가 숙제를 많이 시킨 것도 아닌데 툴툴대다니 말이야. 숙제 하기 싫은 동생 때문에 고민하시는군요. "" "" 내일 오랜만에 동창회에 나가기로 했어. 친구들을 볼 생각하니 신이 나. 오랜만에 동창을 만날 계획이시네요. 기분이 좋으시겠어요. 같이 모여서 학창 시절의 추억을 이야기하면 시간 가는 줄 모를 것 같아. 학창 시절의 추억을 이야기하려 하시는군요. 내일의 만남이 기대되시는군요. 모임 장소도 학생 때 자주 가던 동네라 더 기대가 커. 다들 빨리 보고 싶어. 동창회에서 친구들을 빨리 보고 싶군요. 상사가 직장 동료가 나보다 일을 잘한다고 자주 비교를 해. 너무 짜증나 같은 일을 하느라 힘들 텐데 직장 상사가 꾸지람만 해서 짜증나셨군요. 나도 회사 일을 열심히 하는데 혼나기만 해서 일의 능률이 떨어지는 거 같아. 지금의 상황을 해결하기 위해서 시도할 것이 있을까요? 내가 자주 실수하던 부분은 고치도록 노력하고 모르는 부분에 대해 잘 해결하도록 노력해야겠어. 노력으로 통해 회사 생활이 원만히 이루어졌으면 좋겠어요. 내가 거짓말을 했다면서 친구들이 나를 따돌리기 시작했어. 너무 억울해. 정말 마음이 안 좋으시겠어요. 앞으로 어떻게 할 예정이신가요? 친구들을 만나 거짓말을 한 적이 없다고 말해야겠어. 친구들과 대화로 오해를 푸실 생각이군요. "" "" 오늘 하루는 진짜 빠르게 지나갔네. 곧 퇴근이라 너무 기뻐. 업무로 정신이 없었을 텐데 퇴근으로 기쁘시군요. 업무가 바쁘긴 했지만 스트레스받은 일도 없었거든. 바쁜데 스트레스를 안 받아서 다행이네요. 일찍 퇴근하니까 오랜만에 아내랑 저녁에 외식하려고 해. 더 기쁜 마음으로 열심히 하려고 하시는군요. 상사가 너무 시대착오적인 발언들을 해! 상사가 시대착오적인 발언들을 해서 기분이 안 좋으시군요? 그런 발언들은 무슨 생각에 말하는 건지 모르겠어. 무슨 생각으로 말하는 건지 모르겠군요. 그럼 어떻게 하면 좋을까요? 그냥 무시하고 내 할 일만 하는 게 나을 것 같아. 여전히 자신의 일을 수행사기로 결단하시다니 책임감이 있으시네요. 돈 벌겠다고 쉬지 않고 일하다가 건강만 해치겠어. 직장 일이 많이 바쁘신가 봐요? 너무 바빠서 쉴 틈이 없어. 내 생활도 없고 속상해. 일을 많이 하셔서 많이 힘드시겠어요. 많이 지쳐. 돈 번다고 다 좋은 것만은 아니네. 기운 내시고 좋은 날이 올 거예요. 동생이 자꾸 미워져서 걱정이야. 어떤 일로 그런 마음이 드나요? 동생 없이 외동일 때는 나도 동생이 있었으면 좋겠다며 바랐었는데 막상 생기고 나니 사랑과 관심을 독차지하는 모습에 자꾸 미운 마음이 생겨. 혼자 받던 사랑과 관심이 동생에게 향하게 되니 동생이 미워지는 마음이 드는 것이군요. "" "" 친한 친구들과 자꾸 불화가 생겨. 친구분들과 어떤 점이 불편하신가요? 자기주장이 강해지고 화도 잘 내고 힘드네. 친구분들과 불화가 생겨서 힘드시겠어요. 마음이 편하지 않고 대화하기가 힘들어. 친구들의 관계가 잘 회복되기를 바랄게요. 결재받으러 가기 싫어. 상사한테 결재받으러 가는 일이 부담스러우신가 봐요. 결재받으러 가면 별로 필요하지도 않은 질문도 하고 괜히 시간 끌면서 은근히 갑질하는 거 같아. 업무 문제로 스트레스 많이 받으시겠어요. 응. 이거 때문에 회사 다니기 싫을 정도야. 힘내세요. 버티다 보면 좋은 날이 오겠죠. 성적이 떨어졌다고 부모님께 엄청 혼났어. 난 열심히 했는데 심하게 말씀하셔서 정말 상처받았어. 부모님이 성적으로 혼을 내셔서 상처받으셨군요. 부모님은 내가 열심히 했다는 사실을 모르시나 봐. 열심히 공부했다는 사실을 아셨으면 좋겠어. 열심히 공부한 사실을 알게 해드리기 위해서 어떡하면 좋을까요? 내일 내가 공부한 책들을 보여드려야겠어. 열심히 했다고 말씀드릴 거야. 그래요. 항상 당신을 응원할게요. 원하는 대학의 학과에 진학했지만 취업에는 도움이 되지 않는 공부뿐이라 당혹스러워. 대학에서 취업에 도움이 안 되는 공부를 해서 당혹스러우시군요. 경기 불황에 코로나 일구의 영향으로 올해 실적도 저조한 데다가 사업계획 수립하려니 너무 힘들어. 기한 내에 마무리 지을 수 있을지도 모르겠고 말이야. 불안 불안해. 취업에 대해 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 이 문제를 해결해 나갈 수 있을까요? "" "" 내가 결핵에 걸렸다고 노인정 사람들이 병문안 한 번 와주지 않았어. 노인정 사람들이 병문안을 안 와서 서운하시겠어요. 내가 잘해줬는데도 병문안을 안 오니까 너무 서운해. 병문안을 안 와서 서운하시다니 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 자존심이 좀 상하지만 서운하다는 티를 내야겠어. 노인정 사람들에게 서운한 마음을 전하려고 하시는군요. 항암치료가 너무 힘들어서 그냥 이대로 죽었으면 소원이 없겠어. 항암치료가 많이 힘드시군요. 응. 항암치료 힘든 건 알았는데 막상 받으니 우울해. 어떻게 하면 우울한 기분이 나아질 수 있을까요? 일단 항암치료를 시작했으니 긍정적인 생각으로 잘 견뎌봐야지. 지금의 마음으로 상황이 나아지길 바라요. 며칠 전에 여자친구랑 크게 다퉜는데 아직 화가 났냐고 슬쩍 물어봤어. 여자 친구랑 다투셔서 지금도 화가 났는지 조심스럽게 물어보셨군요. 아직 돈이 부족해서 지금은 결혼하기가 어렵다고 했더니 여자친구가 불같이 화를 냈거든. 어떻게 하면 화난 여자친구의 기분을 풀어 줄 수 있을까요? 결혼하지 않겠다는 건 아니니까 더 열심히 돈을 모아 보자고 이야기해야겠지. 여자친구가 대화로 기분이 풀어졌으면 좋겠네요. 남편이 건강검진을 받았는데 저번보다 결과가 안 좋으면 어쩌지? 너무 불안해. 남편의 건강검진 결과가 저번보다 안 좋을까 봐 불안하시군요. 이제 나이도 있는데 운동도 안 하고. 걱정이 커. 어떻게 하면 걱정스러운 마음을 덜 수 있을까요? 오늘부터라도 같이 운동을 하자고 해야겠어. 남편과 같이 운동을 하면 어떤 점이 좋을까요? 최근에 만나고 있는 남자가 있는데 왠지 잘될 것 같아. 새로운 인연을 만나게 되어 기대감이 높군요. 응 곧 사귈 것 같아. 어제도 만났고 내일도 만나기로 했어. 하루종일 연락도 자주 하고 있어. 관계에 진전이 있을 거라는 기대감이 높군요. 이번에는 꼭 좋은 사람 만나서 길게 연애하고 싶어. 저번에는 너무 힘들었거든 저번과 다르게 이번엔 좋은사람을 만나서 길게 연애하시길 희망하시는군요. 건강 챙기는 거에 환멸이 나. 무슨 이유라도 있으신가요? 건강을 챙겨도 나이 먹으니 몸이 안 좋아져. 건강을 챙겨도 몸이 안좋으시군요. "" "" 직장에서 업무가 너무 많아서 힘들어. 체력도 안 받쳐주고. 업무도 많고 체력도 안 받쳐줘서 힘드시겠어요. 체력도 기르고 스트레스도 풀 수 있는 방법 없을까요? 직장에서 운영하는 배드민턴 동호회를 하려고 생각 중이야. 좋은 생각이네요. 배드민턴 하시면서 체력도 기르고 스트레스도 풀리시면 좋겠네요. "" "" 오늘은 이십 년간 부어 오던 적금의 만기 날이야. 오랫동안 저축해 왔던 적금의 만기라니 정말 기쁘시겠어요. 은퇴도 얼마 안 남았는데 목돈이 생기니 든든하네. 목돈이 생기셔서 마음이 든든하시군요. "" "" 사람들이 나를 어르신이라고 불편해하는 것 같아서 속상해. 나도 그저 한 사람일 뿐인데. 사람들이 어르신이라고 불편해하는 것 같아 속상하시군요. 회원들과 더 가까워지고 싶은데 사람들이 불편해하는 것 같아 나도 거리를 두게 돼. 사람들과 더 가까워질 수 있는 방법이 있을까요? 집에 초대해서 맛있는 것 좀 먹이며 대화를 나눠봐야겠어. 대화를 통해 사람들과 좀 더 가까워지길 바라요. 나는 아직 연애할 마음이 없는데 엄마가 자꾸 소개팅에 나가보라고 해서 짜증이 나. 내키지 않는 일을 권해서 기분이 나쁘셨군요. 요즘은 혼자 사는 사람도 많은데 왜 자꾸 만남을 강요하는지 모르겠어. 지금의 상황을 나아지게 하기 위해 할 수 있는 방법이 있을까요? 날을 잡고 진지하게 아직은 누굴 만나고 싶지 않다고 말해보려고 해. 대화를 통해 더 나은 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 지난주에 회사 면접을 보고 왔는데 꼭 가고 싶은 곳이라 초조해. 합격자 발표를 기다리고 있군요. 발표가 언제인가요? 정확한 날짜는 모르겠어. 최대한 빨리 알려준다고만 했는데 기다리는 게 너무 초조하고 답답해. 정확한 날짜를 알 수 없어 더 초조한 거군요. 초조할 때 어떤 행동을 하면 좋을까요? 따뜻한 차를 마시고 가볍게 산책을 해. 마침 새로 사 온 차가 있으니까 차를 마셔보는 게 좋겠네. 따뜻한 차를 마시기로 하셨군요. 아들이 독립하겠다고 자꾸 보증금을 내달래. 아드님께서 독립 생각을 하시는군요. 정말 매일 전화오는데 성가셔 죽겠어. 매일 오는 아드님의 전화가 성가신 상황이시군요. "" "" 친구들은 가족들과 노년에 관해 얘기한다는데 생각해보니 우리 가족은 그런 적이 없으니까 기분이 씁쓸하네. 친구들은 가족들과 노년에 관해 얘기한다는데 사용자님 가족은 그런 적이 없어서 기분이 씁쓸하군요. 응. 지금은 이렇게 아무 생각 없이 편하게 살지만 앞으로의 일은 모르잖아. 지금은 이렇게 아무 생각 없이 편하게 살지만 앞으로의 일이 걱정이시군요. 한 번 먼저 얘기를 꺼내봐야겠어. 가족들에게 먼저 얘기를 꺼내보려는군요. 결혼 준비가 정말 쉽지 않네. 결혼 준비로 스트레스를 받는 것 같아요. 특히 어떤 점이 힘들게 하나요? 드레스 고르고 하는 건 괜찮은데 시부모님 될 분들이랑 소통하는 게 너무 어려워. 예비 시부모님들과 소통이 어려워서 스트레스를 받으시는군요. 예비 신랑분은 어떤 도움을 주고 있어요? 자잘한 것들은 자신이 하려고 하고 중간에서 입장 정리를 잘해 주려고 하는데 처음이라 쉽지 않아. 결혼 준비하면서 소통하는 것이 처음이니 스트레스를 더 받겠네요. 동호회 사람 중 몇 사람이 나에 대해 악의적인 소문을 퍼뜨리고 있어. 동호회 사람들이 악의적인 안 좋은 소문을 퍼뜨리고 있군요. 어떤 소문을 퍼뜨리고 있나요? 마치 내가 모든 것을 마음대로 하고 회비도 횡령했다고 거짓말을 하고 있어. 모든 것을 마음대로 하고 회비도 횡령했다고 거짓말을 하고 있군요. 어떻게 하는게 좋을까요? 회계 장부를 보여줘야겠어. 사람들이 누구 말을 믿어야 할지 알 수 있을 거야. 오해를 풀기 위해 동호회 사람들에게 회계 장부를 보여줄 생각이시군요. 어버이날인데 어찌 제 엄마만 쓸 수 있는 걸 선물하냐. 대놓고 뭐라 할 수도 없고 정말 섭섭하네. 어버이날 선물 때문에 많이 섭섭하셨겠어요. 평소에도 제 엄마랑 더 친한 것 같긴 해. 아빠인 나는 안중에도 없나 봐. 어떻게 하면 자식들과 사이가 좋아질 수 있을까요? 내가 그동안 일 핑계로 가족에게 소홀하긴 했지. 가족 외식이라도 하며 시간을 보내야겠어. 가족과의 시간이 즐거우시길 바라요. 아내가 카드를 과하게 사용해서 말리고 싶은데 우울증이라서 어떻게 말려야 하나 걱정이야. 아내의 마음이 상하지 않게 어떻게 말을 해야 할지 걱정되는군요. 얼마 전에 집도 옮기게 되어서 지출도 컸는데 카드값까지 감당하려니 부담이 커. 무엇이 부담감을 줄이는 데 도움이 될까요? 일단 당장은 다른 가족들과 상의해보려고. 가족들과 부담을 나눌 수 있으면 좋겠어요. 결혼은 언제 할 것이냐는 말 때문에 정말 스트레스야. 결혼 문제로 스트레스받으시는군요. 누가 그런 말을 하나요? 너무 많아. 부모님은 물론이고 친척과 친구 거기에 동료들까지. 주변에 많은 분이 그러시니 스트레스 많이 받으시겠어요. "" "" 회사에서 일이 많아 너무 힘들어. 오늘 해야 할 일을 하지 못해 짜증 나. 해야 할 일을 다 끝내지 못해서 스트레스받으시겠어요. 해야 할 일은 많고 새로운 일은 또 생기고 어떻게 처리해야 할지 모르겠어. 과도한 업무로 힘들어 보여요. "" "" 남자친구와 결혼까지 갈 수 있을 것 같아. 든든하고 믿을 수 있는 사람이라는 느낌이 들어. 남자친구와 결혼까지 생각할 만큼 신뢰하고 계시는군요. 어떤 점이 그런 믿음을 주었나요? 오래 만났는데 한 번도 약속 시각을 어긴 적이 없어. 화도 잘 안 내고 무엇보다 가족을 소중하게 생각하는 사람이야. 약속도 잘 지키고 가족을 가장 소중하게 생각하는 분이시군요. 함께 보내는 시간이 너무 짧게 느껴질 만큼 즐거워. 결혼해도 행복하게 살 수 있을 것 같아. 함께 하는 시간이 즐겁고 행복하시군요. 동서는 서방님 병문안 갈 때마다 병원비 좀 보태 달라고 해. 동서분이 서방님 병문안 갈 때마다 병원비 좀 보태 달라고 하셔서 슬프신가 봐요. 우리 가족도 금전적 여유가 없는데 자꾸 보태 달라고 하니. 우리 입장도 곤란한 걸 생각을 해줘야지. 금전적 여유가 없는데 부탁을 자꾸하여서 환멸이 나시겠어요. 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 동서에게 딱 잘라 말할 거야. 우리도 금전적 여유가 없어서 도와주지 못한다고. 동서에게 딱 잘라 말하려는 이유는 무엇인가요? 아픈 가족의 병원비로 나가는 돈이 많아서 감당하기가 너무 힘들어 속상해. 병원비를 감당하기 힘들어서 많이 속상하시겠어요. 가족 중에 아픈 사람이 있다는 건 정말 힘든 일인 것 같아. 이런 상황에서 할 수 있는 일이 어떤 게 있을까요? 그래도 힘을 내야지. 내가 지치면 가족들도 지치게 될 거야. 사용자님이 힘을 내서 가족들에게 어떻게 행동하고 싶으신가요? 얼른 미세먼지가 가라앉아야 가족들이랑 여행을 갈 수 있을 텐데. 기다리려니 초조해. 가족분들과 기대한 여행을 가지 못해 많이 초조하신가 봐요. 대기 질이 너무 나빠서 천식이 악화됐어. 몸 상태가 안 좋으신가봐요. 지금 상황에서 내가 무엇을 해야 할까요? 마스크를 쓰고 평상시에 목 건강관리를 잘해야겠어. 계획하신 대로 목 건강관리에 힘쓰셔서 편안한 마음이 되시기를 바라요. 공부하는거 너무 힘들어. 공부하는 것이 힘들게 느껴지시군요. 앞으로 어떻게 할 생각이세요? 끝이 없으니까 힘들기는 하지만 다시 분발해야지. 다시 힘을 내서 공부하실 생각 이시군요. "" "" 내 장래희망을 비하하는 친구 때문에 너무 화가 나서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구가 장래희망을 비하해서 화가 나시는군요. 너는 안 된다고 너무 늦었다고 자꾸만 비하해. 화가 나지만 크게 싸울까 봐 말을 못 하겠어. 어떤 방법이 싸우지 않고 해결하는데 도움이 될까요? 화를 내지는 않더라도 내가 기분이 나쁘다는 건 분명하게 말해야겠어. 친구와 대화를 통해 기분이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 사람들이 화를 잘 참지 못한다고 뭐라 하네. 그냥 감정에 솔직한 것일 뿐인데. 사람들이 계속 그런 말을 한다면 매우 큰 스트레스를 받으실 것 같아요. 그런 말을 들을 때마다 자존감이 깎이는 것 같아. 자존감이 낮아져서 많이 힘드시군요. "" "" 부모님 사이를 되돌릴 수 없을 것 같아. 부모님 관계 때문에 상심이 크시겠군요. 무슨 일이 있었나요? 이혼할 것 같은데 내가 뭘 할 수 없어. 부모님의 이혼 문제로 많이 고민되시겠어요. "" "" 이번이 첫 연애인데 잘 할 수 있을까 두려워. 첫 연애라서 매우 두려우시군요. 응. 혹시 상대방이 날 싫어하면 어떡하지? 상대편 여자분이 본인을 싫어할까 걱정이 되시는군요. "" "" 친구가 나보다 피부가 훨씬 좋아서 나도 친구가 먹고 있는 영양제를 샀어. 친구의 좋은 피부가 부러웠군요. 인터넷에서 쉽게 주문 할 수 있었어. 친구보다 피부가 좋아지고 싶어. 친구보다 피부가 더 좋아 지려면 어떻게 해야 할까요? 영양제뿐만 아니라 운동도 열심히 해야겠어. 피부를 위해 열심히 노력하시는 만큼 빨리 피부가 좋아지시길 바랄게요. 내 건강 챙기기도 힘든데 남편 건강까지 챙겨야 하다니 너무 피곤해. 남편의 건강까지도 챙겨야 해서 힘드셨군요. 요양 보호사를 활용할 수 있을지 한번 찾아봐야겠어. 요양 보호사를 통해 피곤함을 덜어내고 싶으시군요. "" "" 아침부터 선생님이 나를 보자마자 내 성적이 왜 이러냐며 화를 내셨어. 너무 화가 나. 선생님께서 사용자님에게 다짜고짜 화를 내서 기분이 나빴겠네요. 응. 공부 다 때려 치고 싶을정도로 기분이 안 좋아. 나의 기분이 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 나는 그림 그리는 걸 좋아하니까 그림을 그리면서 기분을 풀고 싶어. 그림을 그리며 기분이 나아지길 바라요. 이번에 처음으로 같이 일하게 된 다른 부서 직원이 일솜씨가 좋아 오늘 일찍 끝나겠어. 일솜씨가 좋은 직원 덕분에 일이 일찍 끝나시겠군요. 내일도 같이 일을 해줄 수 있냐고 부탁할까 고민 중이야. 부탁하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 인사팀에 내일도 그 직원을 우리 부서로 보내 달라고 부탁해 봐야겠어. 인사팀에 부탁해서 잘 해결하시길 바라요. 항상 나보다 예쁜 동생을 보고 있으니 나도 모르게 신경이 쓰여. 본인도 모르게 동생이 신경 쓰이다니 당황스럽겠어요. 응. 나도 모르게 그러니까 너무 황당해. 지금 이런 복잡한 기분에서 조금이라도 벗어나기 위해 해 볼 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 음. 친한 친구한테 고민이라고 하고 들어달라고 해야겠어. 친구와의 대화로 어느 정도 기분이 풀렸으면 해요. 신혼이라 남편과 둘이서만 여행 가고 싶어. 그런데 시부모님이 같이 가고 싶어 하셔. 그래요? 남편과 단둘이 싶은데 시부모님이 성가시게 하는군요. 응. 아마 그게 확실시될 것 같아. 정말 왜들 그러시는지. 그러게요. 아직 신혼이라 특별한 여행을 하고 싶을 텐데 말이죠. 그저 여행을 가고 싶어 하시는 거 같아. 두 분이어서 따로 여행을 보내 드리면 괜찮을까? 그 방법도 좋을 거 같아요. 그러면 남편과 둘이서만 여행이 가능하니까요. 나 너무 분해. 너무 분하시군요. 무슨 일 있으셨나요? 친구들이 나를 자꾸 따돌리는데 아무것도 못 하는 내가 너무 짜증 나. 친구들이 따돌리는데 아무것도 못 하는 내가 분하셨군요. "" "" 노인정 갈 때마다 박 씨가 자식들이 준 영양제 안가지고 왔냐고 귀찮게 한다. 박 씨가 귀찮게 왜 그러는 걸까요. 내 말이 그 말이야. 내 자식이지 박 씨 자식이 아니야. 내심 질투가 나서 그런 거 일수도 있어요. 하긴 우리 자식들이 잘 챙겨주긴 하지. 그래서 부러워서 그런가 보네요. 친구와 일부러 동반 입대를 신청했는데 떨어졌어. 친구와 동반 입대를 원했는데 떨어졌군요. 혼자 군대에서 어떻게 적응할 지 걱정이야. 군대에서 잘 지내려면 어떻게 해야 할까요? 선임들의 말을 잘 듣고 동기들과 친하게 지내야 해. 당신이 꼭 행복한 군대생활을 보내길 바라요. 돈이 없어서 당뇨약을 건너뛰었더니 합병증이 올수도 있대. 너무 좌절감이 느껴져. 합병증이 올 수도 있으시군요. 많이 힘드시겠어요. 응. 근데 심적으로가 더 힘들어. 심적으로 힘드시군요. 좌절감을 어떻게 조금이나마 이겨낼 수 있을까요? 그래서 다른 일을 찾고 이번에 제대로 치료도 해보려고. 새 일을 찾아서 제대로 치료하려 하시는군요. 나도 요새 공부하느라 피곤한데 친구가 너무 나에게 예민하게 굴어서 힘들어. 친구가 예민하게 굴어서 힘들었겠어요. 친한 친구긴 하지만 갑자기 나한테 화를 내더라고. 당혹스러웠는데 아무 소리도 못 했어. 당혹스러웠던 감정을 어떻게 풀 수 있을까요? 아무래도 친구한테 얘기를 해야 할 것 같아. 나도 상처를 받아서. 친구와 대화를 통해 잘 풀리길 바랄게요. 요즘 복지관에 가서 사람들과 어울리려 노력해 봐도 친해지기가 어려워서 속상해. 사람들과 가까워지기 어려워서 고립감이 드시겠어요. 우리 동네 복지관에 있는 사람들은 대부분 여성이야. 마음 맞는 동성 친구와 어울리고 싶어. 동성 친구를 좀 더 많이 만날 방법이 없을까요? 예전 고등학교 동창들은 잘 지내는지 오랜만에 전화를 걸어 봐야겠어. 가족과 화기애애한 예전으로 돌아가길 바라요. 명절 때만 찾아오는 자식들이 밥상머리에서 유산얘기를 꺼내서 밥상을 뒤집어엎었어. 자식들 때문에 기분이 안 좋으시겠어요. 돈만 밝히는 자식들이 원망스러워. 이럴 땐 방법이 없을까요? 내 재산이 쓰일 곳은 내가 정할거야. 원망하든 말든 상관없어. 이로 인해 기분이 풀리시면 좋겠네요. 이번 연애를 하면서 너무 많이 상처받았어. 연애하면서 상처를 많이 받았군요. 무슨 일인지 더 알 수 있을까요? 남자친구가 매번 거짓말하며 나를 속였어. 심지어 바람도 피워서 그만 헤어지자고 했어. 정말 배신감이 크셨겠군요. 이런 마음을 어떻게 달랠 수 있을까요? 친구들이랑 만나서 전 남자친구 욕을 하려고 해. 친구들과 이야기 나누면서 기분을 풀어 보려 하시는군요. 남자 친구가 빚이 있다는 걸 숨기고 나와 결혼했는데 속았다는 생각에 억울해. 남자 친구가 속여서 억울하시군요. 결혼 전에 분명히 없다고 했는데 막상 결혼해보니 빚이 너무 많은 거야. 이런 경우 주위에 도움을 요청할만한 곳이 있을까요? 먼저 시부모님을 찾아가서 상황 설명을 드리고 해결책을 논의해 봐야겠어. 시부모님과의 논의로 잘 해결되면 좋겠네요. 회식 때만 되면 직원들에게 강제로 술을 권유하는 상사 때문에 힘들어. 상사분이 강제로 술을 권유하신다니 많이 힘들겠어요 어떨 때는 굳이 저렇게까지 마시라고 강요해야 하는지 혐오스럽기도 해. 많이 혐오스러운 것 같은데 어떻게 그 기분을 벗어날 수 있을까요? 상사와 따로 술자리를 마련해서 이 문제에 대해 논의해봐야겠어. 상사분과 대화로 잘 해결되길 바라요. 건강하고 재정적으로 여유가 있으니 세상이 참 평화로워 보여. 여유로우시군요. 행복해 보이세요. 응. 재정적으로 여유가 없을 때는 참 바쁘게 살았는데 지금은 행복해. 바쁘게 살았는데 여유가 생겨 다행이군요. 맞아 다행이야. 지금처럼만 쭉 살았으면 좋겠어. 생각하신 대로 지금처럼 여유로운 생활을 지속하길 바라요. 아내의 배려 덕에 아픈 어머니를 집에서 편안하게 잘 모시게 되어서 기뻐. 아내의 배려로 아픈 어머니를 편하게 모시게 되어 기쁘시군요. 아내가 어머니를 잘 모셔서 마음이 편하고 고맙다고 하고 싶어. 고마움을 표현하고 싶으시군요. 아내와 좋은 식당에 가서 밥도 먹고 아내가 가지고 싶어 하던 옷도 사주려고. 친구들에게도 효과가 있어서 뿌듯하신 것처럼 들려요. 친구가 따돌림을 당하는 모습을 봤어. 많이 충격받으셨겠어요. 어떻게 하면 친구를 도와줄 수 있을까요? 경찰서에 신고를 할 거야. 좋아요. 일이 잘 풀릴 수 있게 응원할게요. "" "" 적은 나이는 아니지만 가족들과 같이 해외여행을 자유롭게 할 수 있는 게 정말 행복해. 가족들과 같이 해외여행을 할 수 있어 기쁘시군요. 내 건강을 스스로 챙길 수 있으니 자식들에게도 복이지. 자녀분들도 기뻐하시겠군요. 평소 건강관리의 비결이 무엇일까요? 교회에서 사람들을 많이 만나고 지역 합창단 활동도 하다 보니 삶에 활력이 넘쳐. 사람들과 어울리며 활동적인 삶을 사는 것이 비결이군요. 친구가 죽은 지 한 달이 되어서 집에서 발견되었다는 소식을 듣고 슬퍼. 속상하고 슬펐겠어요. 나한테 가장 소중한 친구였는데. 지금 OO님이 할 수 있는 일은 무엇인가요? 그 친구는 유독 회를 좋아했었어. 납골당에 들고 가봐야겠다. 그 친구도 사용자님의 진심을 알고 편히 가셨을 거예요. 곧 입대인데 여자친구랑 나는 제대까지 함께할 건데 주변에서 뭐라고 해서 힘들어. 입대를 앞두고도 연인끼리는 서로를 굳게 믿고 있는데 주변에서 괜히 뭐라고 하나 봐요. 맞아. 이십 대 청춘에게 군대 가 있는 시간은 엄청나게 긴 시간이라며 헤어지고 입대하라는 얘기를 하더라고. 주변에서 다들 그런 말을 하니 마음에 동요가 있으신 것 같아요. 조금은 그런 것 같아. 하지만 인간관계엔 정답이 있는 게 아니니까 여자친구를 믿고 소중히 관계를 쌓아가야겠어. 서로에 대한 믿음과 애틋한 마음이 오랫동안 지속하길 바라요. 만성 질환을 앓고 있어도 경제적으로 여유로워 약값 걱정이 안 돼. 약값 걱정이 안 들어서 매우 다행이군요. 그래서 약을 꾸준히 먹고 있어. 만성 질환엔 꾸준히 약을 먹는 게 중요하더라고. 경제적인 여유가 있어 약을 꾸준히 드시고 계시는군요. 당연하지. 계속 잘 관리해서 건강하게 오래오래 살 거야. 잘 관리해서 오래 살고 싶으시군요. 직장 상사랑 출장 가게 되었는데 갑자기 나 혼자 가라고 하시네. 갑자기 혼자 출장을 가게 되셨군요. 응. 입사한 지 이제 한 달 차 신입사원인데 출장 가서 어떻게 해야 할지 당황스러워. 정말 당황스럽겠어요. "" "" 자취를 시작한 딸이 걱정되고 불안한데 자주 전화해주지 않아서 슬퍼. 딸이 보고 싶을 텐데 자주 전화해주지 않아서 많이 슬프셨겠어요. 그리고 딸이 자취해서 집에 없는데 전화도 자주 안 해서 외롭고 우울한 기분도 들어. 어떻게 해야 우울하지 않을 수 있을까요? 딸에게 먼저 전화를 자주 걸어야겠어. 친정에서 휴식을 취하면서 우울한 기분이 나아지길 바라요. 교과서를 두고 와서 수업도 못 듣고 혼자 복도에서 있어서 기분이 좋지 않네. 혼자 복도에 서 있어서 기분이 좋지 않았군요. 교과서를 두고 왔다고 해도 수업을 들을 권리는 있는 거 아니야? 어이없게. 어이없는 기분을 어떻게 해소할 수 있을까요? 선생님께 이건 부당한 조치라고 말씀드려서 다음번엔 이런 일이 일어나지 않도록 만들어야겠어. 선생님께서 사용자님의 의견을 잘 받아들여서 다음번엔 이런 일이 없길 바랄게요. 주식 투자를 했는데 망했어. 눈물밖에 안 난다. 좋지 않은 투자 결과에 많이 힘드실 것 같아요. 나 이제 어떻게 살아야 하지? 완전 다 날렸어. 주식 투자로 입은 손해가 커 막막하시군요. 생각 안 하려 해도 자꾸 눈물이 나네. 자꾸 투자 결과가 생각나 슬픔이 가시지 않으시는군요. 학기 초부터 친구를 못 사귄 것이 지금의 결과를 낳은 것 같아서 너무 슬퍼. 처음부터 친구를 못 사귄 것이 고민이시군요. 너무 슬프고 속상할 것 같아요. 응. 후회되고 슬퍼. 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 어떻게 해야 좋을지 몰라 더 힘들 것 같아요. 그래도 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 게 있을까요? 글쎄 선생님이나 부모님과 얘기해보는 거? 주변 사람들과 얘기해보면서 힘든 상황을 잘 극복하길 바랄게요. 내 꿈은 의사인데 지금 같은 성적으로 의사가 되기 어렵다고 하네. 난 충격받았어. 안타깝네요. 이럴 때 어떻게 하면 어려움을 헤쳐나갈 수 있을까요? 앞으로 정말 열심히 공부해서 성적을 올리고 당당하게 의사가 될 거야. 열심히 공부하기로 마음먹으셨군요. "" "" 어제까지 멀쩡하던 친구가 쓰러져서 병원에 입원했대. 남 일이 아닌 것 같아. 친구를 보니 건강이 걱정되시는군요. 어디 불편하신가요? 나도 혈압이 높아서 걱정이야. 지병도 없던 친구가 그리 되니 황망하네. 건강하던 친구가 쓰러져서 놀랍고 걱정이 많으시군요. "" "" 성적 지향이 다르다는 이유로 팀장님이 차별해서 화가 나. 성적 지향이 달라 팀장님께 차별당해 화가 나셨군요. 팀장님이 차별하지 않았으면 하는데 어떻게 해야 할지 고민이야. 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 잘못한 게 없어서 어떻게 해야할 지 모르겠어. 도움을 받을 사람이나 부서가 있을까요? 계속 취업이 안 되니 사회에 대한 분노가 차. 계속되는 취업의 어려움으로 마음이 아주 힘드시군요. 힘든 상황에 조언을 구할 사람이 주변에 계실까요? 글쎄 잘 모르겠어. 사회가 나를 버린 것 같고 악감정만 쌓이네. 취업 문제로 인해서 사회에 대한 분노가 크시겠어요. 부모님과 이 문제에 대해 상의를 해볼까? 지금의 감정을 부모님께 얘기해 보려고 하시는군요. 아침부터 상사가 내 자리에서 날 기다리고 있어서 너무 당황했어. 정말 당황스러우셨겠어요. 무슨 일이 있었나요? 그냥 별것도 아닌 걸로 아침부터 혼내려고 기다린 거 있지? 정말 기분 나빠. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 친구를 만나서 상사 욕 좀 해야겠어. 친구들과 대화 상사 욕을 하면 기분이 풀리시나 보군요. 이번에도 기분 전환이 되었으면 좋겠어요. 성폭행 당해 아이를 임신 했다는 사실이 나를 미치게 해. 개인 혼자가 감당하기에는 정신적 스트레스가 너무 클 것 같아요. 그렇다고 누구에게 얘기를 할 수도 없고 죽고만 싶어. 절대 스스로 비관하지마세요. 병원에 상담을 가보는 건 어떨까요? 병원에 가는 게 나에게 도움이 될까? 혼자 앓기에 정신적 충격이 너무 클 것 같아요. 꼭 병원 상담을 가보시길 바랄게요. 우리 부서가 할 일이 아닌데 자꾸 우리에게 업무가 넘어와서 짜증이 나. 다른 부서가 할 일이 자꾸 넘어 와서 짜증 나시는군요. 우리 부서 일도 바쁜데 자꾸 그러니까 화도 나고 업무에 차질이 생겨. 이 상황을 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 회의 때 진지하게 건의해 봐야겠어. 공과 사를 철처히 구분하려고 하시는군요. 이제는 남편을 더 신뢰하게 된 것 같아. 왜 예전보다 더 남편을 신뢰하시게 되었나요? 나이 들고 주변에 아무도 없고 남편밖에 없다고 생각하니 더 그런 것 같아. 남편이 미경 님께서 유일하게 기댈 수 있는 분이군요. 얼마 전에 아팠는데 남편이 너무 잘 챙겨줬을 때 고마웠어. 남편이 잘 간호해줘서 고맙고 든든했나 보네요. 정년퇴직후로 만성질환으로 고생하고 있어. 많이 아프신가요. 몸이 아파 집에만 있어. 집에만 있으시군요. 사람들을 만나지 못하니 대인관계가 끊길까 봐 걱정이야. 그게 걱정되시는군요. 아내와 아이들의 뒷받침을 하기 위해 나는 타지에 혼자가 되었어. 너무 외로워. 지금 많이 외로워 하고 계시는군요. 응. 가족을 위해 일하는데 얼굴을 볼 수 없다는 게 너무 끔찍해. 어떻게 하면 OO님의 외로움을 덜 수 있을까요? 요즘 인터넷이 잘 되어 있으니 핸드폰으로라도 얼굴을 봐야겠어. 친구들과 즐거운 시간이 되었으면 좋겠어요. 너무 우울하다. 무슨 일로 우울하세요? 자식에게 내 재산을 다 물려주었는데 이제는 나 몰라라 하는 거 같아. 나만 희생된 느낌이 들어. 미리 다 주는 게 아니었나 봐. 그러셨군요. 마음이 매우 아프시겠어요. "" "" 아직 직장을 못 구했는데 요새 취업이 어려워서 너무 답답해. 직장 구하기 어려워서 답답하시군요. 취업하기 위해 어떤 준비를 하고 계시는가요? 일단은 영어 공부를 열심히 하고 있어. 그런데 불안하다 보니까 공부가 잘 안 돼. 영어 공부를 하고 계시는군요. 불안감을 해소하기 위해 어떤 취미를 가지고 계시는가요? 답답할 땐 조용한 곳에서 혼자 음악을 들어. 음악을 들으면 마음이 차분해지거든. 답답할 땐 음악을 듣는 걸 좋아하시는군요. 왜 내가 승진하지 않을까? 회사에 무슨 문제라도 있으신가요? 내가 더 잘했는데 승진은 다른 사람이 해서 화가 나. 승진 못 하셔서 매우 속상하시겠어요. "" "" 우리 가정이나 남편에게 그렇게 잘한 박 사장이 우리 남편을 속인 사람이라니 너무 당황스러워. 그 동안 잘해줬던 사람이 남편을 속인 사람이라는 사실에 당황스러우시군요. 경제 사정이 어려울 때는 돈을 빌려주기도 했는데 그런 결과가 사기를 치는 거라니 믿기지가 않아. 지금의 상황을 해결하기 위해 할 수 있는 일에 무엇이 있을까요? 남편은 박 사장이 그럴 리가 없다고 믿고 있어. 나도 믿기지 않아서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 당황스러운 지금의 상황을 도와줄 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠어요. 남편이 놀고 있으니까 생활이 불안하네. 남편 때문에 걱정이 많으신가요? 요즘은 부쩍 집안에 대소사가 많은데 어쩌지. 집안에 대소사가 많으시군요. 혹시 무슨 일이 있으셨나요? 집안 어른 장례식에 갔다가 큰돈을 요구하는 남편 때문에 당황했어. 갑자기 큰돈이 들어가서 당황하셨군요. 나이 들고 하니 진정한 친구가 주변에 없는 거 같아. 나이 들고 하니 진정한 친구가 주변에 없는 것 같으시군요. 무슨 일 있으셨어요? 이번에 몸이 안 좋아서 입원했었는데 가깝다고 생각했던 친구들이 연락이 한 통도 없네. 속상하셨겠어요. 혹시 친구분들이 입원했던 사실을 몰랐던 건 아닐까요? 아니야. 단체 채팅방에 얘기했는데도 다들 소식이 없네. 친구분들이 연락이 없으셔서 속상하셨겠어요. 나는 음악을 하고 싶은데 엄마는 반대하고 공부를 하라고 해서 오늘도 싸웠어. 엄마랑 의견이 맞지 않아서 속상하시겠어요. 왜 엄마는 내 진로를 마음대로 하고 싶어 할까? 내 진로가 누구를 위하는 건지 모르겠어. 어떻게 하면 해결방안을 찾을 수 있을까요? 나도 어떻게 해야 할지 모르겠어. 일단 산책하면서 기분전환이나 좀 하고 와야겠어. 산책하면서 기분이 좀 나아졌으면 좋겠어요. 학교 끝나자마자 애들을 피해 빨리 문구점으로 도망갈 생각이야. 문구점으로 도망가려고 하시는군요. 쟤들은 소리 지르는 낙으로 사는 애들이란 말이야. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 문구점에 가서 필요한 것을 사고 집에 가서 그림을 그릴 거야. 그게 제일 행복해. 그림을 그리면서 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 우리가 매일 함께하던 경로당이 화재로 인해 문을 닫아서 머리가 마비될 것 같아. 함께 했던 경로당이 화재로 문을 닫아서 머리가 마비된 기분이시군요. 추억이 담겨있는 장소를 더 이상 다닐 수가 없어서 슬프네. 추억이 있는 장소를 다시는 갈 수 없어서 슬프시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 우리가 함께 할 수 있는 다른 곳을 알아봐야겠어. 함께 할 수 있는 장소를 찾아서 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 요즘 젊은 애들이 위아래도 없고 어른 공경할 줄도 모르고 정말 예의가 없어. 어린애들이 예의 없는 행동을 해서 기분이 좋지 않으신 거군요. 이 회사에서 일해온 지가 얼마인데 업무적으로 대우는커녕 신입 애들이 하는 일을 시키네. 오래 일했음에도 업무적으로 존중 받지 못한다는 느낌을 받아 화가 나셨군요. 정확해. 신입이 하는 일을 시키는 건 나를 생각해 주는 게 아니라 무시하는 거잖아. 내 근무 기간과 능력이 어린애한테 무시되는 것 같아 속상하셨겠네요. 몸도 불편하신 내 연배의 할머니가 폐지를 줍고 있네. 그 모습을 보니 마음이 너무 안 좋다. 같은 연배의 할머니가 폐지를 줍는 모습을 보고 마음이 안 좋으셨군요. 몸도 힘든데 폐지를 주우려면 만만치 않을 거야. 돈도 많이 못 벌고. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 어떻게 하면 마음이 나아질까요? 그럴수록 내 생활에 감사하며 열심히 살아야겠어. 생활에 더 감사하며 살려고 하시는군요. 남자들은 꼭 외국에서 사람을 사 와서라도 결혼을 해야 하는 걸까? 매매혼에 대해 화가 나셨군요. 남자들은 대체 결혼이 뭐라고 사람을 돈으로 사서라도 하려는 게 이해가 안 돼. 그렇게까지 해야 하는 걸까 싶고 너무 더러워. 많이 화가 나셨군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? "" "" 친구들끼리 전립선 문제에 대해 말하기 좀 부끄러워. 많이 부끄러우신가 봐요. 민감한 문제라서 말하기가 부끄럽더라고. 근데 정보를 알아내려면 서로 정보 공유를 해야 하는데. 어떻게 하면 부끄럽지 않게 상황을 전달할 수 있을까요? 다 비슷한 상황이라서 말을 안 하는 거로 생각하고 내가 먼저 말을 꺼내 봐야겠어. 서로 얘기가 잘 돼서 문제를 극복했으면 좋겠네요. 일일 알바를 하러 갔는데 거기서 아줌마들이 나보고 뭐라 했어. 그래요? 뭐라고 그랬는데요? 아줌마들이 내 머리가 크고 머리가 곱슬곱슬해서 대걸레 같다고 했어. 사람들의 말에 상처를 받으셨군요. 내 머리가 그렇게 큰 걸까? 헤어스타일도 좀 바꿔봐야겠어. 스타일 변신 기대할게요. 다들 직장에 다니고 자기 돈 벌면서 살고 있는데 친구 한 명만 아직도 백수야. 백수인 친구에 대해 어떤 마음이 드시나요? 구직 활동도 하지 않고 있다는 게 문제야. 너무 한심해. 구직활동을 하고 있지 않은 친구가 한심하시군요. 아직도 부모님께 용돈을 받으며 살고 있어. 한심해라. 언제까지 부모님께 의지하면서 살려고 하는 건지. 아직 부모님께 용돈을 받으며 살고 있어서 한심하다고 느끼시는군요. 친구 하나가 주변 노인네들과 자기 신세를 비교하며 없이 사니 서글프다는데 하루 이틀이어야지. 늘 같은 고민을 들으려니 마음이 편치 않으신가 봐요. 듣기 좋은 꽃노래도 사흘이라는데 계속 남의 앓는 소리 들으려니 진절머리가 나 죽겠어. 적절한 대응법이 있으면 좋을 텐데요. 지금 상황에는 어떤 것이 적합할까요? 한탄이 시작된다 싶으면 화장실 간다고 자리를 뜨던지 해서 관심을 딴 데로 돌려야겠어. 그렇게 한 번씩 분위기를 전환하는 것이 긍정적인 관계를 지속하는데도 도움이 될 것 같네요. 쉽게 봤던 기업에서조차 서류전형부터 탈락해서 너무 슬퍼. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 응. 정말 만만하게 봤었는데 서류전형에서부터 막상 탈락하니까 뭐가 문제인지 모르겠어. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 도대체 어떤 문제점이 있는지 다시 살펴보는 수밖에 없겠어. 다시 살펴보는 과정이 어떤 면에서 도움이 되기를 바라시나요? 곧 은퇴가 다가오는데 모아놓은 돈은 없고 앞으로가 걱정이네. 은퇴가 얼마 남지 않았는데 돈을 별로 못 모으셔서 걱정이시군요. 구체적으로 걱정되는 부분들이 있을까요? 아직 막내가 대학 졸업하려면 이 년 정도 남았는데 모아둔 자금으론 상당히 빠듯하네. 은퇴 자금이 넉넉하지 않은 데다 교육 문제까지 신경 쓰느라 힘드시겠어요. 괜찮은 해결 방법이 있을까요? 넉넉하진 않지만 그렇다고 부족하진 않으니 지금부터 아껴서 알뜰하게 살면 괜찮을 것 같아. 검소한 생활을 통해서 노후를 잘 버틸 수 있도록 바랄게요! 딸에게 가게를 물려주고 나는 관절염 치료에 전념하길 정말 잘한 거 같아. 딸에게 가게를 물려준 선택이 만족스러우시군요. 딸도 적극적으로 해보려 하고 가게 운영도 나쁘지 않아 이대로만 쭉 갔으면 싶어. 지금의 상황을 유지하기 위해 어떻게 하실 생각이신가요? 관절염 치료에 집중하고 틈틈이 내가 가게 운영도 봐줘야겠지. 모든 게 계획대로 진행되시길 바랄게요. 예전부터 모아뒀던 적금을 이번에 깼어. 이건 정말 노후자금으로 십 년 후에나 깨려 했었는데. 이번에 적금을 깨셨군요. 십 년 후에나 깨려 하신 걸 왜 이렇게 일찍 깨신 거예요? 이번에 은퇴를 하게 되었거든. 한 십 년은 더 일할 수 있을 거라 생각했는데 갑자기 은퇴하게 됐네. 갑자기 은퇴라니요. 회사가 사정이 많이 안 좋아지신 거예요? 회사사정도 있지만 개인적인 사정도 있지. 삶이 내 계획과 다르게 되니까 짜증이 나네. 앞으로는 계획한 대로 삶이 이루어지길 바라요. 아침에 일어날 때마다 몸이 아파. 몸이 아파서 힘드시겠어요. 몸에 이상이 있을까 봐 두려워. 몸에 이상이 있지 않기 위해서는 무엇을 해야 할까요? 병원에서 진료를 받고 건강관리를 해야겠어. 몸이 건강하게 잘 지내셨으면 좋겠어요! 가족들과 여름휴가를 보내기 위해 세 시간이나 걸려 도착한 금산사 계곡이 다 말라 있었어. 가족들과 여름휴가를 보내기 위해 시간을 들였는데 당황스러우시겠어요. 세 시간이나 걸려서 왔는데 실망한 딸과 아내를 보니까 더 마음이 아프고 기름값도 아까워. 실망한 딸과 아내를 보니까 더 마음이 아프고 기름값도 아까우시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 세 시간이나 걸려서 왔는데 되돌아갈 수는 없잖아. 근처 계곡을 알아봐야겠어. 다른 계곡을 찾아서 가족분들과 즐거운 추억 만드셨으면 좋겠어요. 학업에 고민이 많았는데 엄마한테 망설임 없이 이야기했어. 마음에 변화가 있었나요? 응. 마음이 편안해졌어. 다른 고민도 있는데 말해보려고 해. 다른 고민도 말하고 나면 마음이 편안해질 것 같나요? 응. 힘이 많이 될 거야. 어머니와의 대화로 힘을 얻길 바라요. 친구가 급하게 돈을 빌려달라네. 당황스럽다. 갑자기 돈을 빌려달라고 해서 당황스럽겠어요. 급해 보이고 초조해 보였어. 그럼 어떻게 할 거예요? 얘기해보고 내가 줄 수 있을 만큼만 주려고. 줄 수 있을 만큼만 해도 이해하길 바라요. 나는 학교에서 항상 왕따를 당해. 너무 슬퍼. 고민이 많으시군요. 힘드시겠어요. 그런데 고등학교에서는 안 그럴 줄 알았는데 새로운 환경에서도 똑같아. 내가 어떻게 해야 하는 걸까? 새로운 환경에 적응을 힘들어 하시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 남들에게 먼저 다가가는 성격을 가지는 것이 좋을 것 같아. 날 싫어하는 게 아니라 처음이라 어색해서가 아닐까? 남들에게 먼저 다가가셔서 잘 적응하셨으면 좋겠어요. 건강 검진 결과를 보니 후회되는 것들이 많네. 검진 결과에 충격받으셨군요. 어떤 일들이 가장 후회되시나요? 젊었을 때 술과 담배를 했던 게 많이 후회되네. 건강을 해쳤던 습관들이 후회되시는군요. "" "" 아내가 이번에 나 몰래 적금을 깨서 주식을 했는데 돈을 다 잃었다네. 이게 말이 되나? 부인께서 상의 없이 적금을 깨서 주식을 하셨군요. 심지어 그 돈은 우리 노후 자금으로 준비한 돈인데 이제 곧 나도 일 그만두면 어쩌려고 일을 저지른 건지. 노후 자금으로 준비하신 돈이 없어져 상심이 크시겠어요. "" "" 퇴원 예정일보다 일찍 퇴원해서 아내랑 집에 가고 있어. 퇴원 예정일보다 일찍 퇴원하셨다니 편안하시겠어요. 일주일이나 일찍 퇴원해서 더 그런가 봐. 일주일이나 일찍 퇴원하셨는데 따로 하고 싶은 건 없으신가요? 차차 생각해 봐야지. 일단은 아내랑 같이 있고 싶어. 더 많은 시간을 아내 분이랑 같이 보낼 수 있기를 바랄게요. 우리 남편은 정말 어떤때는 너무 한심스러워. 남편 분이 가끔 한심해 보이시군요. 어떨 때 한심하단 생각이 드시나요? 아무리 건강에 자신있어도 나이가 있는데 술과 담배를 줄일 생각을 안하네. 술과 담배를 계속 하시는 남편분이 한심하다 생각이 드시는 군요. "" "" 새로운 정보를 습득하는데 시간이 너무 오래 걸려서 걱정이야. 새로운 정보를 습득하는데 시간이 오래 걸려서 걱정이시군요. 나도 새로운 정보를 빨리 습득하고 싶어. 새로운 정보를 빠르게 배우고 싶으신 이유는 무엇일까요? 가족 중에 젊은 사람 식구들한테 도움을 청하거나 시간을 투자해서 배울 거야. 잘하는 것들을 찾아서 은퇴 후의 계획을 잘 세울 수 있길 바라요. 이제 그 무엇도 나에게는 위로가 되지 않아. 이제 그 무엇도 나에게는 위로가 되지 않는다고 생각했군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 얼마 전에 애인에게 버림받았어. 이제 누구도 만날 수 없을 것 같아. 애인에게 버림받으셨군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 이렇게 시간이 지나는 방법밖에 없겠지. 시간이 지나서 괜찮아지길 바랄게요. 나 지금 친구 만나고 집에 가는 길이야. 친구를 만나고 집에 가는 길이시군요. 어떠셨나요? 얘네를 만나면 진짜 아무 말이나 하는데 그래도 편하고 좋아. 편한 친구들을 만나 기쁘시겠어요. 앞으로 살면서도 이런 친구들을 만날 수 있을까? 너무 행복해. 좋은 친구들을 두셔서 행복하시군요. 야근을 하면서 야근 수당도 안 챙겨줘서 고발했어. 짜증 나. 야근 수당을 안 챙겨줘서 고발하셨군요. 짜증이 많이 나셨겠어요. 올바른 일을 한 거겠지? 마음이 살짝 불편하긴 해. 불편한 마음을 편안하게 만들려면 어떤 방법이 좋을까요? 고발한 생각을 그만 곱씹어야겠어. 회사에 대한 생각을 덜고 마음이 편해지시면 좋겠어요. 난 예전에 돈이 없어서 학교를 못 다녔거든. 그래서 지금 업무가 너무 힘들고 한이 되네. 학교를 못 다니신 것 때문에 업무가 힘들고 후회가 되시는군요. 다른 똑똑한 동기들은 승진을 하는데 난 그것도 못했어. 너무 서럽고 슬퍼. 다른 동기와 비교가 되어 마음이 많이 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 슬픔을 덜 느끼는 것에 도움이 될까요? 잘 모르겠어. 그냥 누군가 나와 함께 대화할 수 있으면 좋겠어. 친구들과의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 우리 딸은 시키지 않아도 공부를 열심히 해. 딸만 보면 너무 기특해. 시키지 않아도 열심히 하는 딸이 자랑스러우시겠어요. 나의 일등 자랑거리라고도 할 수 있지. 자랑스러운 딸에게 해줄 수 있는 무언가가 있을까요? 칭찬은 물론이고 옆에서 격려하는 말도 해 줘야겠어. 격려의 말을 해주려 하시는군요. 다른 방법은 또 생각한 게 있으신가요? 왜 일해도 돈이 모이질 않는 거야. 돈이 잘 모이지 않으시군요. 앞으로 일할 날도 얼마 안 남았는데 화가 나. 누구보다 열심히 하셨을 텐데 좋은 결과 있기를 응원합니다. "" "" 회사에 직장 상사가 무섭게 생겨서 친해지는 게 두려워. 직장 상사가 무섭게 생기셔서 친해지는 게 어렵군요. 무섭게 생겼는데도 업무를 보려면 친해져야 할 것 같단말이야. 상사분과 친해질 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 먼저 다가가서 말을 걸어볼게. 직장 상사와 친해지시면 좋겠네요. 의사 선생님이 백두산 등산 가도 된다고 하네! 너무 가고 싶었는데 드디어 가게 되어 흥분돼. 원하시던 백두산 등산을 하실 수 있게 되셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 백두산에 너무 가고 싶었는데 그동안 아파서 못 갔거든. 이번에 드디어 동호회 사람들이랑 가게 되었어. 드디어 원하던 백두산 등산을 하실 수 있게 되셨군요. 어떻게 하면 이 기쁨을 유지할 수 있을까요? 동호회 사람들한테 얼른 이 소식을 전해야겠어. 오랜만에 가니 어느 것부터 준비해야 할지 모르겠네! 어떤 것들을 준비하는 게 도움이 될까요? 예전에 사귀던 여자친구가 자꾸 생각나. 다시 만나고 싶어. 전 여자친구 생각이 계속 나는군요. 응. 내가 먼저 헤어지자고 했는데 왜 그랬는지 정말 후회가 돼 먼저 헤어지자고 했는데 아쉬워서 후회가 많이 되겠어요. "" "" 오늘 사고로 떠난 딸과의 카카오톡을 보는데 내 말투가 너무 차가운 것 같아서 마음이 아팠어. 사고로 떠난 따님 생각에 너무 슬프시겠어요. 딸이 살아있을 때도 살갑게 대해주지 못하고 애정표현도 잘 안 해준 게 너무 후회돼. 지금 상황에 할 수 있는 건 어떤 게 있을까요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 그냥 눈물만 흘릴 뿐이야. 빨리 마음 다잡으셨으면 좋겠어요. 날 직원으로 뽑아놓고 한 달 만에 해고했어. 해고되셨다니 안타깝네요. 회사 사정이 어렵다고 하지만 난 억울해. 억울한 마음을 어떻게 풀 수 있을까요? 회사에 부당해고로 정식으로 항의하겠어. 항의해서 좋은 소식을 들려주시길 바라요. 오늘 차장이 그따위로 일할 거면 당장 회사를 그만두라고 하더군. 상처 되는 말이었어. 차장의 말에 버려진 기분이 드셨겠어요. 자기는 일을 얼마나 잘해서 저러는지 화가 나더군. 실수를 감싸주지 않는 상사로 인해 화가 나셨군요. "" "" 근력운동을 열심히 했더니 못 들던 무게도 들 수 있게 되었어. 근력운동을 한 노력의 성과가 보여서 기쁘시겠어요. 여기서 힘이 더욱 세져서 더 무거운 것도 들고 싶어. 어떻게 해야 더 무거운 것도 들 수 있을까요? 근력운동을 더 열심히 해야겠어. 원하는 목표를 열심히 하면 좋겠어요. 내 아내는 당뇨 합병증으로 고생하고 있지만 나보다 더 오래 살 게 분명해. 당뇨 합병증으로 고생하는 아내가 오래 살 거라는 믿음이 있으시군요. 워낙 건강했던 사람이니 그런 병은 빨리 이겨낼 수 있을 거야. 건강했던 아내여서 병을 이겨낼 거라고 생각하시는군요. 상황이 더 좋아질 방법이 혹시 있을까요? 나도 옆에서 더 오래 아내를 지켜줄 거야. 건강 관리를 해야지. 아내 옆에서 오래 건강을 지켜주려고 하시는군요. 퇴직하면 어떻게 살지 불안하고 조심스러워. 퇴직 이후가 걱정되시나 봐요. 응. 남들은 투자도 하고 여행도 한다는데 나는 막연하네. 노후에 대한 막연함이 있으시군요. 어떻게 준비하면 좋을까요? 잘 모르겠어. 퇴직금도 별로 없을 텐데 돈벌이가 문제일 거 같아. 퇴직 이후 수입에 대한 불안감이 있으시군요. 요즘 계속 야근을 하고 있는데 오늘 동기가 도와줘서 고마웠어. 동기분이 도와주셔서 고마우셨군요. 동기도 힘들었을 텐데 도움이 많이 되더라고. 정말 도움되셨을 것 같아요! 동기가 카레를 좋아한다고 했는데 내일 점심을 같이 먹으러 갈까 봐. 더 열심히 일해야겠다고 생각하시는군요. 그 애는 나보다 잘난 것도 없으면서 부잣집에 시집을 간대. 어쩜 그럴 수 있지. 친구의 결혼이 무척 부러우신가 보네요. 친구긴 한데 얄미워. 나는 뭐가 부족한 거지. 결혼을 하는 친구로 인해 심경의 변화가 있으시군요. 사실 그 친구가 행복한 걸 보니 나는 초라하기만 해. 나는 행복하지도 않은 것만 같고. 행복에 있어 상대적인 박탈감이 느껴지신 거군요. 그래서 속상하신 마음이 들었던 거군요. 친구가 내 말을 믿지 않아. 친구가 사용자님의 말을 믿어주지 않아 당혹스러우시군요. 이번엔 진짜인데도 안 믿어. 내가 그렇게 믿기 어려운 사람인가. 친구가 평소 하는 장난으로 생각해 진심인 말을 심각하게 받아들이지 않으시는군요. 내일은 정말 웃지 않고 진지하게 얘기해봐야겠어. 다시 진지하게 대화를 통해 신뢰성을 회복하시려는군요. 엄마 주려고 열심히 장봐서 요리했는데 해산물을 못 먹는다고 버리셨어. 엄마 주려고 만든 요리가 버려져서 속상하시겠어요. 버린 건 아깝지만 해산물 안 들어간 다른 요리를 해줄까 봐. 어떤 요리가 좋을까요? 집에 있는 고기로 요리해야겠어. 고기로 다시 요리를 선택하는 이유는 무엇일까요? 공부 열심히 했는데 성적이 좋지 않게 나와서 속상해. 좋지 않은 성적 때문에 낙담하셨군요. 난 이번에는 정말 자신 있었거든. 이유가 뭐라고 생각하세요? 내가 포인트를 놓치고 공부를 한 것 같아. 다음부터는 제대로 해야지. 다음번에는 좋은 성적 거두시길 바랄게요. 병들었는데 오래 살아서 뭐하냐. 어디가 편찮으세요? 만성질환이라서 해결도 없어. 골골거리면서 살아야돼. 그럼 건강해지기 위해서 어찌하면 좋을까요? 이제라도 좋게 챙겨 봐야지. 잘 해낼 수 있을거라고 믿어요. 입사 새내기지만 나는 우리 팀을 잘 이끌어 주시는 팀장님이 있어서 감사함을 느껴. 팀장님께 고마우시군요. 무엇이 편안하고 감사함을 느끼도록 만들었나요? 그 분이 보기와는 달리 실제로는 인간미 넘치고 주어진 업무는 엄청 깔끔하게 하셔. 이미지와는 다른 모습이 있군요. 응. 지금처럼만 관계가 유지 되었으면 좋겠어. 그럼 어떻게 하면 지금의 관계를 계속 유지할 수 있을까요? 원래 결혼할 생각이 없었는데 요즘 따라 결혼을 해야 하나? 하는 생각이 들어. 결혼해야 할 것 같은 생각이 들 만한 일이 있으셨나요? 가족 친척들의 넌 아직도 결혼 안 했냐 하는 시선이 의식되기도 해. 주변인들의 시선이 의식되는 거로군요. "" "" 딸에게 치매 진단을 받았다는 사실을 숨기는 중이라 마음이 조마조마하네. 따님이 알아채실까 봐 불안하시군요. 요양원으로 보낼까 봐 불안해서 그랬던 거야. 치매 사실을 따님이 알게 되면 요양원으로 거처를 옮겨야 할까봐 무척 불안하시군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 글쎄. 어떻게 하면 좋을까? 좋은 선택을 할 수 있도록 응원할게요. 나는 우리 반에서 제일 공부를 잘해. 공부를 잘하시는군요. 그래서 대학교 진학에도 느긋한 심정이야. 공부를 잘해서 대학교 진학 생각에도 여유로우시군요. "" "" 내 친구가 이번에 결혼하는데 나보다 더 좋은 데서 하는 거 같아. 친구와 비교해 선택한 결혼식장이 아쉬우시군요. 보기에 너무 이쁜 곳에서 결혼하더라고. 결혼식장을 바꾸실 계획이 있으신가요? 그건 아닌데 그냥 질투나. 친구에 대한 질투심으로 마음이 불편하시군요. 내 생일에 좋아하는 배우한테 생일 축하한다는 메시지를 받았어. 좋아하는 배우가 생일축하 메시지를 보내주셔서 너무 좋으시겠어요. 오래된 팬이지만 이렇게 기억해주다니 꿈만 같아. 어떻게 감사함을 표시하실 거예요? 인터넷에 감사하는 마음을 담아 인증샷을 올릴 거야. 대중들이 그걸 보면 그 배우도 이미지가 좋아지겠어요. 삼십 대 중반에 운동하다가 무릎을 다쳤는데 십 년이 지난 지금도 아직 아프네. 과거에 다친 곳 때문에 아직 힘드시군요. 오른쪽 무릎 안쪽이 아픈데 만져도 아프고 자다가도 아파서 일어나기도 해. 과거에 크게 다치신 건가요? 응. 정형외과를 오래 다녔는데도 호전되지 않네. 한방치료도 가능할까? 정형외과뿐만 아니라 한방치료도 무릎에 도움이 되는군요. 내일은 은사님을 만나러 가. 나의 은인 같은 분이지. 좋은 은사님을 두셨나 봐요. 나를 바른길로 이끌어 준 정말 고마운 분이지. 얼른 다 갚아드리고 싶어. 은사님께 감사하는 마음을 가지고 계시는군요. 은사님 잘 뵙고 오시길 바라요. "" "" 암이 완치되었다고 하네. 너무 기뻐. 축하드립니다. 정말 후련하시겠어요. 오 년 동안 고생한 보람이 있어. 그동안 고생 많으셨습니다. 이제 하고 싶은 것이 많으시겠어요. 이제부터 다 하려고. 다시 한번 축하드립니다. 앞으로도 건강하시길 바랄게요. 영양제에 돈을 엄청나게 쏟아부었는데 소용없는 것 같아. 억울해. 무슨 일이라도 있으셨나요? 그동안 건강에 엄청 신경 썼는데 건강검진 결과가 좋지 않게 나와서 억울해. 꾸준히 건강 관리를 하셨는데도 검사 결과가 좋지 못해 안타깝네요. "" "" 약한 친구를 돕다가 오히려 우리가 당할까봐 나를 포함한 애들이 다들 모른 척하고 지나쳤어. 약한 친구를 돕다가 오히려 해를 입을까봐 두려워 모른 척 지나쳤군요. 그런 상황이 되면 어쩌나 굉장히 두렵거든. 그런 두려운 감정을 벗어날 만한 도움이 될 만한 해결책이 있나요? 그런 건 없어. 그냥 그 상황에 빠져들지 않거나 벗어나는 거지. 별다른 해결책이 없는 상황에 괴로우시군요. 상황이 나아지면 좋겠어요. 이제 은퇴할 때가 다 되었는데 노후준비가 걱정이야. 은퇴 후 노후준비에 대한 걱정이시군요. 재정은 안정적인 게 중요하니까 방어적인 적금 위주로 준비하는 게 좋을 것 같아. 안정적이고 방어적인 노후준비를 하시는군요. "" "" 가족들도 화목하고 서로 대화도 잘 통해서 그런지 요즘 행복해. 정말 좋아 보이네요. 가족들을 위해 준비하시는 것은 있나요? 가족들과 여행을 준비 중이야. 환상적일 거예요! 계속 행복했으면 좋겠어요. "" "" 내 꿈은 원래 피아노 선생님이었는데 현실적인 부분이 조금 실망스러워. 피아노 선생님의 현실적인 부분에서 실망하셨군요. 어떤 부분에 실망하셨나요? 겉으로는 멋져 보이고 대접받는 것 같지만 실제론 그냥 시급 받는 아르바이트생이야. 학부모랑 원장님 사이에서 처신도 어렵고. 낮은 시급과 어려운 근무환경에 실망하셨군요. "" "" 내가 돈이 많아지니 주변 사람들이 나를 대하는 태도가 달라졌어. 너무 혼란스러워. 돈이 많아진 후 태도가 달라진 주변 사람들 때문에 혼란스러우시군요. 나와 별로 친하지 않던 사람들이 돈을 빌려달라며 갑자기 연락을 해 오니 참 당황스럽네. 친하지 않던 사람들이 돈을 빌려달라니 당황스러우시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 단호하게 거절하고 당분간은 사람들과 연락을 좀 덜 하는 게 좋을 것 같아. 단호하게 거절하고 사람들과 연락을 덜 하시면서 마음이 좀 나아지셨으면 좋겠어요. 나를 이 폭행으로부터 지켜줄 누구라도 나타나면 좋을 것 같아. 폭행을 당하셨다니 많이 힘드시겠어요. 너무 힘들어. 이 상황이 너무 지겨워. 힘들고 지겨운 이 상황을 바꿀 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 휴대폰이 있으니 어떻게든 경찰에 전화하면 될 것도 같아. 경찰에게 전화해서 문제가 원만하게 해결되길 바라요. 결혼해야 되는데 걱정이야. 어떤 점이 걱정이신가요? 코로나가 터져서 결혼 준비하는데 차질이 생겼어. 걱정이 많으시겠어요. 그래서 결혼 두 달 후로 미룰 거야. 친구들에게 조언을 얻는 것을 선택하셨군요. 선생님이 이번에 시험 못 보면 나머지 공부시킨대. 무섭네. 보충수업 받아보신 적 있나요? 과거에 시험 십 점인가 맞았을 때 했었지. 많이 힘들던가요? 힘들지. 만약에 하게 되면 엄마 아빠한테 난 죽었다. 나머지 공부를 하게 될까 봐 두려운 거군요? 부하 직원이 알아서 업무를 진행하지 않고 모든 걸 내 결재를 받으려고 해서 너무 짜증 나. 부하 직원이 알아서 업무를 진행하지 않아서 짜증이 나시는군요. 나도 내가 해야 할 일이 있는데 방해가 되고 신경 쓰여. 이 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 부하 직원에게 가이드를 주고 정말 일이 진행되지 않을 때만 도움을 요청하라고 해야겠어. 아르바이트를 뽑아서 지금의 업무 상황이 점차 개선되면 좋겠네요. 내 친구는 내 비밀을 절대 다른 사람에게 말하지 않을 거라 신뢰하고 있어. 믿음직한 친구인가 봐요. 나는 그 친구를 믿고 있고 앞으로도 그럴 생각이야. 앞으로도 친구를 믿을 수 있을까요? 응. 그 친구가 신뢰를 깨지 않았으면 좋겠어. 친구가 신뢰를 깨지지 않았으면 하시는군요. 지금 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 일이 해도 끝이 없어서 괴로워. 일이 끝나지 않아 괴로우시군요. 일이 많아서 야근을 너무 많이 하는데 너무 괴로워. 야근을 많이 하셔서 괴로우시군요. 괴로움을 없앨 좋은 방법이 있을까요? 내일 상사한테 이 문제에 대해 말해보려고 해. 상사한테 문제에 대해 말할 생각이시군요. 딸아이 방이 엉망이야. 나이가 몇인데 정리 정돈은 할 줄도 모르고. 무슨 일로 화가 나신 건가요? 아침에 바쁘다고 방안을 엉망으로 해 놓고 출근하지 뭐야. 한심해 죽겠어. 방 안이 엉망이 돼서 속상하셨군요. 청소하려면 힘드시겠어요. 하루 이틀도 아니고 매일 저러니 잔소리를 안 할 수가 없지. 따님 분과의 문제가 잘 해결됐으면 좋겠네요. 나의 직장 상사분이 날 많이 신뢰하셔. 믿음직스러운 부하직원이시군요. 윗상사한테 깍듯이 대하고 인사도 잘하고 예의 바르게 하거든. 예의 바른 사람을 미워할 순 없죠. 난 젊은 사람보다 나이 드신 어르신들이 날 좋아해. 어른분들과 소통을 잘하시나 봐요. 자식들이 나한테 연락을 안 해. 내가 필요가 없어졌나 봐. 필요하지 않은 존재로 느껴져서 상처가 많으시겠어요. 아직 많이 도와줘야 할 것 같은데 자식들은 그게 아닌가 봐. 어떻게 하면 자식들이 연락을 할까요? 연락을 기다리지 말고 그냥 내가 먼저 연락을 해야겠어. 먼저 연락을 해보실 생각이시군요. 박 노인이 아파서 내가 모든 걸 그만두고 간호하기 시작했어. 내 남은 인생이 희생된 거 같아. 남은 인생이 희생된 거 같아서 기분이 안 좋겠어요. 나도 이젠 몸이 따라주지 않는데 어쩌지. 어떤 행동을 취해야 지금의 상황에 도움이 될까요? 간병인을 고용해야겠어. 간병인을 고용하여 문제를 잘 해결하길 바라요. 엄마가 오랜 시간 통장과 영수증을 들여다보며 이마를 짚고 계시는데 걱정스럽네. 어머님의 어떤 부분이 걱정스러우신가요? 무슨 걱정이 있으신지 물어보고 싶은데 그러기에 좀 조심스러운 분위기야. 그럴 때 어떻게 하면 될까요? 농담이라도 엄마에게 내가 복권 당첨되면 엄마를 정말 행복하게 해주고 싶다고 말하고 싶어. 그 농담으로 두 분 모두 감정이 변화되면 좋겠어요. 학교 조별 모임에서 아는 사람이 하나도 없어서 걱정이야. 조별 모임에 아는 사람이 없어서 걱정이시군요. 내가 부끄러움을 많이 타서 그것도 걱정이야. 어떻게 하면 부끄러움을 극복할 수 있을까요? 처음 보는 사람과도 대화를 이어가려고 노력해야겠지. 부끄럽지만 대화를 시도하려고 노력하시는군요. 오늘도 학교에서 친구들이 나를 놀렸어. 그래서 힘들어. 친구들에게 놀림을 당해 속상하시군요. 너무 속상하고 학교 가기 싫어. 너무 속상해서 학교에 가기 싫으시군요. "" "" 한 달 후에 있는 막내딸의 결혼식에 나는 가지 못할거야. 너무 슬프네. 막내딸의 결혼식에 참석하지 못해 슬프시군요. 결혼식에 참석하지 못하는 이유가 있으신가요? 다음 주에 다리를 절단하는 수술을 받고 회복 기간이 무척 기니까. 건강 문제로 기쁜 자리에 함께하지 못해 무척이나 비통하시겠어요. "" "" 친구들 앞에서 대놓고 때리는데 아무도 나를 도와주지 않았어. 슬퍼서 눈물이 났어. 아무도 도와주지 않아 마음이 많이 속상하셨군요. 속상하고 생각할수록 화도 나. 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어. 생각을 정리할 수 있는 나만의 방법이 있을까요? 노래를 들으면서 쉬어야겠어. 그러면 좀 나아질지도 몰라. 아름다운 노래를 들으며 지금의 감정이 나아지길 바라요. 다른 친구들은 다 취직됐는데 나만 안 되었어. 고민이겠어요. 요새 취업률이 저조해서 힘든 것 같아요. 그렇긴 한데 다들 취직돼서 일하는 거 보면 나만 뒤처지는 것 같아. 많이 힘드실 것 같아요. 지금 무엇을 할 수 있을까요? 열심히 이력서를 넣어 봐야지. 네. 도전하시다 보면 원하는 곳에 취업하실 수 있을 거예요. 좋아하는 사람에게 고백했다가 거절당해서 당황스러웠어. 많이 당황스러우셨을 것 같아요. 진실을 말하면 이해해 주고 받아줄 줄 알았어. 없던 열등감도 생긴 것 같아. 이 열등감을 누그러뜨리기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 앞으로 운동도 하고 무슨 일이든 최선을 다해서 자신감 있는 나로 변하려고 해. 모든 일에 최선을 다해 자신감을 가져야겠다는 생각이 드시는군요. 가슴이 벌렁거려서 숨을 쉴 수가 없네. 어디 건강에 문제가 있으세요? 집사람이 갑자기 이혼을 하재. 많이 당황하셨겠네요. 이야기를 나누어 보셨나요? 이유를 모르겠어. 난 평생 돈 벌어다 주는 기계로 일만 했어. 너무 속상하시겠어요. 이유를 모르니 더 답답하시겠네요. 간 이식 수술을 받았는데 믿을 수 없는 일이 일어났어. 너무 혼란스러워. 간 이식 수술을 받았는데 혼란스러운 일이 생기셨군요. 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 내가 이식받은 간이 내 아들의 간이라니. 수술 전으로 다시 돌아가고 싶어. 아드님의 간을 이식했다는 사실 때문에 충격을 받으셨군요. 어떻게 하면 지금의 충격이 해결될까요? 아들 녀석이 회복상태에 들어가면 물어봐야겠어. 왜 기증을 결심했는지. 아들에게 직접 물어보실 생각이군요. 아들과 대화를 통해 어떤 것을 얻을 수 있을까요? 아빠는 알코올 중독에 엄마는 집을 나갔어. 너무 착잡하다. 부모님 때문에 마음이 착잡하시군요. 이게 꿈이었으면 좋겠어. 행복해지고 싶다. 너무 속상하시겠어요. 어떻게 해야 행복해질 수 있을까요? 아빠가 술을 끊고 엄마가 돌아오고 가정이 화목해져야지. 다시 화목한 가정으로 돌아가시기를 기도할게요. 동생은 맨날 나한테 혼나면 엄마한테 일러. 나 너무 열 받아. 동생이 맨날 엄마한테 일렀군요. 정말 화가 나시겠어요. 동생이 어떻게 해야 엄마한테 이르지 않을까? 동생을 혼내기보단 대화를 해봐야 될까? 동생과 대화를 할지 고민 중이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 동생을 혼내기 보단 잘 타이르면 이르지 않을 것 같다는 생각이 들어! 동생을 타일러서 원하던 결과가 있었으면 좋겠어요. 병원에서 엑스레이 촬영을 했는데 무릎 연골이 다 닳아서 인공관절 수술을 받아야 된다고 하네. 무릎 연골이 닳아서 많이 걱정이시군요. 구부려 바닥을 닦거나 빨래를 하는 게 무릎에는 안 좋다고 하는데 집에서 내가 아니면 할 사람이 없어. 집안일로 무릎 연골이 많이 안 좋아지셨군요. 하지 말라고 하니깐 조심하긴 해도 어쩔 수가 없어. 이 부분에 대해 가족들과 이야기해보셨나요? 남편 카드가 연체되는 바람에 내 카드까지 정지되어서 너무 화가 나. 남편 때문에 카드가 정지돼서 정말 화나겠어요. 카드를 함부로 쓰더니 이렇게 될 줄 알았어. 이 상황을 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 남편의 낭비벽을 고치기 힘드니 차라리 이혼해야겠어. 남편과 이혼하려고 하시는군요. 이번에 새로 옮긴 회사는 업무도 깔끔하고 동료들도 정말 좋아서 마음에 들어. 새로 옮긴 회사가 마음에 드시는군요. 그런데도 나는 좋은 일만 있으면 불안해하는 성격이야. 좋은 일만 있으면 불안하시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 걱정해 봤자 달라질 것 없으니 현재를 즐겨야겠어. 현재를 즐기고 잘 되시길 바라요. 해야 할 업무는 정해져있는데 시간이 촉박해서 마음이 급해져요. 그러다 보니 결과도 좋지 않고요. 업무가 있지만 시간이 촉박하군요. 네. 직장 상사분이 너무 심하게 재촉을 하니 오히려 마음이 더 다급해져서 업무 집중이 안 되는 듯해요. 그렇다고 불만을 말하기엔 대인관계가 나빠질 것 같고요. 심하게 재촉을 하는군요. 마음의 안정을 위해 할 수 있는 또 다른 방법들이 있을까요? 마음의 안정을 위해 노력하시는군요. 우리 가족들은 물건을 쓰고 제자리에 놓지 않는 게 문제야. 가족분들께서 쓰고나신 물건을 제자리에 가져다 놓지 않으시는군요. 본인이 아무 데나 던져 놓고 항상 다음에는 나에게 찾아달라고 하지. 가족회의를 해야겠어. 가족들에게 불만이 많으시군요. 잘못된 점을 일일이 말해야겠어. 가족 회의를 통해 가족들의 잘못된 습관을 지적하려고 하시는군요. 나만 열심히 잘하고 살면 뭐든지 해결된다고 생각했는데 인생은 그렇지 않네. 노후 대비로 준비한 돈이 엉뚱한 곳으로 새기도 해서 정말 괴로워. 저런. 무슨 일 때문에 그러신가요? 한 푼 두 푼 콩나물값도 아껴 가며 모은 돈이 시댁 경조사는 물론 남편이 빚 보증 서 준 곳에 말썽이 생겨서 갚아 주고 나니 정말 허탈하네. 남편 분이 아내 마음을 너무 몰라주는 것 같아 저도 속상하네요. 한두 번도 아니고 벌써 몇 번째인지. 정말 매우 속상하시겠어요. 나 지금 아무 생각도 나지 않고 뇌가 마비된 것 같아. 더 얘기해 주실 수 있으신가요? 이번 명예 퇴직자 명단에 포함되었어. 명예 퇴직자 통보에 많이 놀라 아무 생각도 안 드셨군요. 열심히 몇십 년을 일했던 회산데 결말은 명예퇴직이라니. 너무 슬프다. 애착이 있는 회사를 명예퇴직하게 되어 많이 착잡하시겠어요. 직장에서 소리를 질러 후회되고 힘들어. 직장 문제 때문에 괴로우시겠어요. 내일 팀장님과 이야기할거야. 내일 팀장님과 직장문제에 대해 이야기하려고 하시는군요. "" "" 오늘 학교 가는데 땀을 많이 흘렸어. 날씨가 더운 건 정말 싫어! 땀이 나서 매우 찝찝했겠네요. 지금은 시원한 곳으로 잘 들어갔나요? 학교는 아까 다녀왔고 지금은 집에서 선풍기 틀어놓고 시원하게 있어. 날씨도 더운데 갔다가 오느라 고생이 많았네요. 근데 아까 버스에서 너무 더워서 급한 대로 책으로 부채질했거든. 근데 앞에 앉은 사람이 엄청나게 째려봐서 기분이 나빴어. 더워서 여러모로 힘들었던 것 같네요. 갑작스러운 암 판정 때문에 너무 속상하고 슬퍼. 많이 슬프시겠어요. 귀여운 손주들의 재롱을 오래 보고 싶은데 그럴 수 없어서 슬프네. 손주를 못 본다는 생각에 더 슬프시군요. "" "" 이번에 같이 퇴임하는 동료가 있는데 그 친구가 사는 아파트 매매가가 많이 올랐다고 해서 부럽네. 동료분이 많이 부러우시군요. 그래. 나도 여윳돈이 있었는데 부동산에 투자를 할걸. 괜히 부동산 쪽으로 관심을 두지를 못해 이렇게 됐어. 부동산 투자를 하지 않은 걸 후회하고 계시는군요? 그랬다면 수익이 많았을 텐데. 수익을 얻을 수 있는 기회를 놓쳐서 안타까우시겠어요. 암이 완치된 후 농촌 생활을 하면서 농작물을 기르면서 지내고 있는데 너무 좋고 편안해. 병을 완치한 후 농촌 생활이 잘 맞아 편안하시군요. 가끔 몸이 힘들긴 하지만 농촌 생활이 정말 건강에 도움이 많이 되더라고. 어떤 점이 가장 좋나요? 공기가 맑고 직접 기른 채소들을 먹으니까 아무래도 더 건강해지는 거 같아. 앞으로도 농촌 생활을 통해 건강한 삶을 이어나가시길 바랄게요. 걱정이네. 내년이면 은퇴 예정인데. 어떤 점이 걱정이신가요? 벌어놓은 돈이 없어서 동창 모임이나 친목 모임서 타인 시선이 걱정이야. 다른 분들의 시선을 의식하시는군요. 친구들에게 초라하게 보이기 싫어. 친구분들에게 좋은 모습을 보이고 싶으신 거군요. 여기저기 몸이 아프지 않은 곳이 없어서 힘들어. 몸이 아파서 힘드시군요. 어떻게 하면 건강을 회복할 수 있을까요? 글쎄. 운동을 하고 싶어도 몸이 아파 할 수 없어 답답한 마음이야. 운동을 하고 싶어도 몸이 아파 할 수 없는 상황이시군요. "" "" 남들 앞에서 약한 모습을 보이기가 싫어서 억지로 괜찮은 척 웃는 나 자신이 미워. 약한 모습을 보이기 싫어서 억지로 웃는 모습을 짓는 자신이 미우시군요. 진짜 나의 모습은 무엇인지 모르겠어. 나도 나를 잃어버린 기분이야. 자신을 잃은 것 같은 기분이 드셨군요. 어떤 것이 그렇게 느끼게 했나요? 강해 보이고 싶은 마음이 계속 나를 숨기게 했던 것 같아. 이제 진짜 나를 보여줘야겠어. 진짜 나를 보여주는 것을 통해 잃어버린 자신을 꼭 찾을 수 있으면 좋겠어요. 사람을 겉모습으로 판단하는 버릇을 고치고 싶어. 습관을 바꾸고 싶으시군요. 사람의 겉모습을 중요시하는 이유가 있나요? 다른 사람들이 볼 때 멋있어 보였으면 좋겠다고 생각해. 사실은 외면보단 내면이 중요한데. 외면보다 내면의 중요성을 알기 위해 노력하고 계시는군요. "" "" 퇴직 후 수입이 줄어드니 고립된 기분이 들어. 퇴직 후 수입이 줄어들면 고립된 기분이 들겠네요. 취미 생활을 하시겠네요? 응. 등산 동호회에 가입했어. 취미 활동을 하시며 고립된 기분을 떨치시고 즐겁게 보내시면 좋겠네요. "" "" 신입이 들어오고 나서 사람들이 다들 그 녀석만 찾아. 새로 들어온 신입만 찾는 이 상황이 싫으신가 보군요. 그전까지 기대받는 유망주는 나였어. 앞으로도 그래야만 한다고. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 그 녀석이 직장에서 그만둘 때까지 괴롭힐 생각이야. 두고 보라고 후회하게 해 줄 테니까. 사용자님의 생각대로 되기를 바라요. 요새 내 기분이 너무 오락가락하는 것 같아. 근래에 무슨 일이 있으셨나요? 인간관계가 내 마음대로 되지 않으면 화를 내게 돼. 악의적 감정을 가질 때도 있고. 대인관계가 마음대로 되지 않아서 속상하셨나 봐요. 주로 어떤 상황에서 악의적인 감정이 드나요? 친구들이 내 얘기를 들어주지 않는다거나 내 의견을 반영해 주지 않으면 화가 나. 자신의 의견에 따라 행동해 주었으면 하는군요. 어떻게 하면 친구분이 자신에게 좀 더 귀 기울여주고 행동해 줄 수 있을까요? 고등학교 때 선생님이 제자와 연애한다는 이야기를 들었어. 내가 알던 모습과 달라 의외고 충격이야. 보이는 이미지와 다른 행동을 하는 사람의 이야기를 접하면 생경한 마음이 들죠. 그 선생님 역시 미혼이고 제자는 성인이거든. 그리고 졸업 후 성인이 되어 비롯된 것이라더라. 윤리적 문제는 아니라고 보시는군요. 맞아. 그냥 흔히 벌어지지 않는 상황이다 보니 개인적으로 충격이었을 뿐이야. 두 분이 아름다운 사랑 하시길 빌어. 사제 간 사랑은 드물게 벌어져서 그렇게 생각하셨군요. 이제야 고생하던 프로젝트가 끝났어. 너무 다행이야. 힘들게 노력하신 프로젝트가 끝나서 안도하고 계시는군요. 얼마나 오래 프로젝트를 진행하신 건가요? 꼬박 한 달이 걸렸어. 프로젝트 진행 중에는 다른 일은 아무것도 집중할 수가 없어서 집안이 엉망이지만 좋아! 프로젝트가 성공적으로 끝나 안도감이 크시겠네요. 산뜻한 기분으로 남은 집안일을 할 수 있을 거 같아. 프로젝트를 끝내셔서 산뜻한 기분으로 집안일을 시작하려고하시는군요. 같이 면접을 봤던 사람이 있는데 나한테 번호를 물어봐서 귀찮아. 그래서 뭐라고 하셨나요? 내가 정중하게 거절했지. 거절했는데도 연락이 와서 화가 나시겠어요. 지하철역까지 쫓아 오더라고 너무 성가셨어. 끝내는 지쳐서 가버렸어. 잘 해결되어서 다행이에요. 난 왜 이렇게 연애가 어렵지. 힘든 일이 있으셨나 봐요. 소개팅 때마다 자꾸 내가 못나 보이는 것 같은 기분이 들어. 자신감이 없어 소개팅이 힘드셨나 보군요. 내가 별로인 것 같아. 스스로에 대해 부정적인 생각을 가지고 계시군요. 요즘 회사 가기가 너무 싫어. 슬픈 일이 있으시군요. 어떤 일이신지 제가 들어드릴게요. 회사 동기들 사이에서 나만 왕따가 된 거 같아. 그런 분위기라면 회사에 정말 가기 싫을 것 같아요. 내가 뭐 실수나 하지 않을까 맨날 그들 눈치나 보고 있고. 일에 집중도 안 돼. 회사에서의 생활이 많이 힘드시겠네요. 요즘 팀장님이 나를 너무 스트레스받게 해. 팀장님과 어떤 일이 있으셨나요? 내 아이디어를 가져가거나 내 대인관계를 망치는 기분이 들어. 어떻게 대인관계를 망치시는 것 같나요? 다른 사람들 험담을 나한테 많이 하기도 하고 그러면서 남의 시선도 엄청 의식하는데 그것도 옆에서 보기가 힘들어. 팀장님이 험담을 하고 시선 의식하는 것을 보기 힘드시군요. 몸은 점점 늙어가고 죽음이 가까워진다는게 너무 슬퍼. 나이가 들고 몸이 약해져서 슬프시군요. 그러면 어떻게 해야 슬픔을 이겨낼 수 있을까요? 친구를 만나서 술한잔 해야겠어. 친구랑 술 한자 하면서 슬픈 마음을 달래여 하시는 군요. "" "" 요즘에 밤에 잠을 잘 못 자겠어. 잠을 잘 못 주무시다니 정말 안 좋은 일이군요. 요즘 생각이 많아져서 그런가. 너무 우울해 슬프고 그래서 잠이 안 오는 걸까? 우울하고 슬프지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 운동을 한번 해볼까? 인터넷에 검색해보니까 우울할 땐 운동이 좋대. 하고 싶은 걸 다 하길 바랄게요. 왕따당하고 있었는데 친구가 도와줬어. 기분이 어떠셨어요? 너무 감사하더라고. 너무 감사하군요. 혹시 감사한 마음을 어떻게 표현하면 좋을까요? 밥이라도 한번 사야지. 좋은 식사 되시길 바랄게요. 이번에 승진할 수 있을 것 같아! 축하드려요! 승진하면 하고 싶으신 일 있나요? 일단 가족들과 파티를 하고 싶어. 즐거운 파티가 되겠네요. "" "" 오늘 상사가 내가 하지도 않은 일에 대한 책임을 물었어. 당혹스럽더라고. 본인 책임이 아니라 당혹스러우셨군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해보시겠어요? 내가 아니라 동료가 담당하는 일인데 헷갈렸나 봐. 그런데 너무 다그치는 바람에 아니라고도 못 했어. 정확하게 아니라고도 못 해서 더 당혹스러우시군요. "" "" 가족들한테 실망했어. 가족들에서 실망을 하셨군요. 무슨 일이 있었나요? 가족들이 내 생일을 완전 까먹었어. 가족들이 생일을 까먹었군요. 몰라. 이 참에 선물이라도 많이 받아야겠어. 선물이라도 많이 받으실 거군요. 할머니는 맨날 형한테만 용돈을 많이 줘서 섭섭해. 할머니가 형한테만 용돈을 많이 주셔서 섭섭했겠어요. 나도 같은 손자인데 형한테만 더 주니 기분이 안 좋아. 어떻게 하면 안 좋은 기분이 나아질 수 있을까요? 할머니에게 정중하게 말해볼까 생각 중이야. 할머니와의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 나 정말 화가 나. 화가 나는 일이 있으셨나요? 회사에서 내가 한 일도 아닌데 나에게 책임 추궁을 했어. 내 잘못 아닌 일에 대한 책임을 물어 많이 화가 나셨겠어요. "" "" 일하면서 실수 저지를까봐 너무 불안해. 불안한 상태이시군요. 좀 더 상세하게 말해주실 수 있나요? 내가 눈이 침침해졌거든. 그래서 실수할까 봐 두려워. 이런 상황에서 가장 좋은 해결책으로 무엇이 있을까요? 조만간 안과 가서 치료받아야 될 것 같아. 치료 잘 받으셨으면 좋겠어요. 남편이 친구가 하고 있는 사업에 전 재산을 투자했어. 항상 불안하고 마음이 편치 않아. 남편이 전 재산을 사업에 투자해서 불안하시겠어요. 우리 노후 자금까지 투자한 상황인데 이러다 망할까 봐 걱정뿐이야. 걱정 뿐이시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남편에게 지금 내 감정을 말하고 투자금을 회수 할 수 있는 방법을 알아보라고 해야겠어. 남편에게 사용자님의 감정을 알리고 싶으시군요. 대화로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 우리 아들이 내 신기능부전 때문에 신장 이식을 해준다고 하는데 아들이 혹시나 잘못 될까 걱정돼. 아드님께서 신장이식을 하신다고 하셔서 걱정되는 마음이 이만 저만이 아니시겠어요. 나야 다 늙었으니 괜찮지만 아들은 아직 창창한 나이인걸. 이 상황에서 어떻게 해야 걱정이 해결될 수 있을까요? 최대한 다른 이식자를 찾아봐도 괜찮고 아들에게 잘 말해봐야겠어. 아들과의 대화가 잘 통할 수 있으면 좋겠네요. 이번에 엄마가 재혼을 하셔. 어머니께서 재혼을 하시는군요. 새 아빠가 될 사람을 볼 때마다 나도 모르게 구역질 나. 어머니의 재혼으로 새 아빠를 만나면 기분이 좋지 않으시군요. "" "" 병원 생활을 오래 하니 답답하기도 하고 좀 외롭다. 오랜 병원 생활에 지치셨군요. 가족분들은 자주 들르시나요? 한 달에 한 번. 아픈 것도 아픈 거지만 쓸쓸하고 외로워. 가족들의 목소리와 품이 그리우시군요. "" "" 오늘 최종 면접 본 회사에서 연락이 왔는데 또 탈락이래. 열심히 준비하셨을 텐데 마음이 비통하셨겠어요. 취업이 이렇게 어려운 건지 몰랐어. 취업으로 스트레스를 받으시군요. "" "" 고등학교에 오니 친했던 친구들이 따돌려서 배신감이 느껴져. 그렇군요. 정말 슬프겠어요. 너무 슬퍼서 죽고 싶어. 제가 위로해 드릴게요. "" "" 친구 관계에서 좀 스트레스 받는 것 같아. 친구 관계에서 스트레스가 많나 보군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 이 친구들과 내가 정말 잘 맞는지도 모르겠어. 친구들과 내가 정말 잘 맞는지 걱정이시군요. "" "" 어떡하면 좋지. 친구에게 실수했어. 어떤 실수를 하셨나요? 친구가 돈이 없다는 말에 그러면 집에 일찍 가라고 말해버렸어. 본의 아니게 말실수를 하셨군요. 친구분은 뭐라고 하던가요? 자기를 왜 무시하냐며 정말로 집에 가버리지 뭐야. 본의 아니게 친구가 기분 나빠서 집에 가게 해버렸군요. 누나가 시험을 보고 온 날에는 그 누구도 얘기를 꺼내기 힘들고 조심스러워. 누나 때문에 다들 조심스러운 감정이군요. 누나가 시험을 보고 기분이 안 좋아 보이면 다들 신경을 건드리지 않으려고 하지. 그런 경우에는 어떻게 행동하면 될까요? 누나의 기분도 이해하지만 모든 가족이 눈치를 보는 건 옳지 않으니 대화를 좀 해보려고 해. 누나와의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 운동을 혼자 다니니까 외로워. 혼자 운동을 다녀서 외로움을 느끼시는 군요. 외로움을 없애려면 어떡하면 좋을까요? 남편에게 퇴근 후 같이 운동을 다니자고 말해볼꺼야. 외로움을 극복하기 위해 남편분께 퇴근 후 함께 운동을 가자고 말할 예정이시군요. "" "" 요즘 직장 일이 내 뜻대로 잘 안 되어서 슬퍼. 직장에서 잘 안 풀리시는 일이 있으신가요? 다른 부서하고 협동해서 하는 일이라 그런지 쉽지 않네. 여러 부서가 같이 일을 하면 정말 뜻대로 되지 않는 경우가 많을 것 같아요. "" "" 남들은 다 짝이 있던데 왜 난 없을까? 좋은 날이 올 거예요. 어디서 이성 친구를 만나야 할지 모르겠어. 어디서 만나야 할지 잘 모르시는군요. 지인한테 소개해달라고 해야겠다. 능력이 있다고 생각하는 남편과 자신을 비교하게 되어서 열등감을 느끼시나 봐요. 우리 신랑이 아직 젊은데 실직했어 그래서 충격받았어. 아 갑자기 힘드셨을 수 있었겠네요. 신랑이 아직은 좀 더 활동을 해야 아이도 학교를 보내고 돌볼 수 있는데 걱정이야. 돈이 많이 필요하실 텐데 걱정이 크시겠어요. 우리 딸이 가정의 재정이 흔들리니 속상해하네. 마음이 아프네. 따님이 상처받으셨겠네요. 잘 이겨내시길 바랄게요. 아내가 생리 기간에 신경이 예민해져 잔소리를 심하게 할 때마다 힘들어. 아내 분의 잔소리 때문에 많이 속상하셨겠어요. 자꾸 잔소리를 하니까 대화하기가 싫어져. 그렇군요. 어떻게 하면 이 상황이 보다 더 나아질 수 있을까요? 아내와 진지하게 얘기해보고 싶어. 아내와의 대화로 좋은 해결방안을 찾으시길 바랄게요. 남편이 더운데 자꾸 붙으려고 해서 짜증 나. 더운 날씨에 붙으려고 하는 남편 때문에 화가 나시는군요. 하지 말라고 하는데도 자꾸 해서 화가 나. 이 문제를 해결하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 남편하고 다른 방에 있어야 할 것 같아. 남편과의 대화가 잘 풀려서 쉴 수 있었으면 좋겠네요. 선생님은 모든 사실을 알면서도 학교폭력 가해자들 편만 들었어. 선생님이 사실을 아는데도 불구하고 가해자들 편만 들어 속상했겠어요. 선생님은 이 일이 크게 번지기를 원하지 않아서 그런 것 같아. 선생님이 크게 번지길 원하지 않는다면 다른 사람에게 도움을 요청하는 건 어때요? 다른 사람이라면 누구? 학교폭력에 관해 도와줄 사람이 많을 거예요. 엄마가 나보고 네가 그럼 그렇지래. 어머니께 그런 말을 들었군요. 많이 속상하시겠어요. 엄마한테 실망스러운 감정을 말할까 고민 중이야. 어머니께 실망스러운 감정을 대화하려하시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 솔직하게 말하는 게 가장 좋겠어. 사용자님의 마음이 어머니께 잘 전해지기를 바라요. 짜증나. 직장 상사가 나한테만 일을 더 주는 느낌이야. 일을 더 많이 주는 것 같아요? 응. 본인 할 일도 나한테 주고 일부러 그러는 것 같아. 상사가 일부러 일을 주는 거 같아 기분이 좋지 않겠군요. 정말 악의적인 거지. 왜 그렇게 사나 몰라. 그 사람의 행동이 이해가 안 되는군요. 아들들이 노후 자금에 한 푼도 보태주지 않겠다고 해서 정말 섭섭해. 아들들이 노후 자금에 보태주지 않아 상처받으셨군요. 사랑으로 키웠는데 배신감이 느껴져. 자녀들에 대한 배신감으로 괴로워하시는 게 보여요. 아무래도 아들들에게 한 번 더 말을 꺼내 봐야겠어. 아들들과 한 번 더 말해 보려고 하시는군요. 요즘 경제적으로 힘들어지기 시작했는데 아내가 보험사기를 벌이자고 해서 당황스러워. 아내가 보험사기를 제안해서 당황스러웠겠어요. 무슨 생각으로 나에게 그런 제안을 한 건지 너무 혐오스러워. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아내에게 진지하게 대화를 좀 해봐야겠어. 아내에게 진지한 대화를 시도하려고 하시는군요. 잘 되었으면 좋겠어요. 술김에 오래 알고 지낸 친구한테 좋아한다고 말해버렸어. 그런 일이 있었군요. 지금 기분은 어떠신가요? 차라리 이렇게 내 마음을 알려서 후련해. 후회하지는 않지만 술이 깨고 나니 너무 부끄럽긴 해. 홧김에라도 진심을 털어놓는 게 좋을 때가 있지요. 응. 일단 지금은 무슨 말이든 좋으니 그 친구한테서 연락이 왔으면 좋겠어. 빨리 기대하는 연락이 오길 바라요. 노후 준비도 잘하고 자식들도 다 성공한 친구를 보면 부러워. 성공한 친구들을 보면 많이 부러워하시는군요. 어떻게 저렇게 성공했을까? 성공한 친구들을 부러워하고 계시는군요. 나도 나름 열심히 했는데 친구들만 잘되니 밉고 속상해. 친구들에게 열등감을 느끼고 있군요. 내 친구가 내 말을 거의 무시해. 나한테 화가 난 거 같아. 친구가 화가 난 거 같아서 불안하시겠어요. 갑자기 이래서 당황스러워. 가끔 대답을 해도 건성으로 대답해. 친구가 대답을 건성으로 해주는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 오해가 생긴 거 같아서 오늘 저녁에 진지하게 물어보려고. 쌓여있던 오해들 다 풀고 다시 친한 친구가 됐으면 좋겠어요! 난 정말 결혼을 해야 할지 말아야 할지 잘 모르겠어. 결혼에 대해서는 많은 사람이 고민하기 마련이죠. 주변 친구들을 보면 힘들어 보이기도 하고 행복해 보이기도 하고. 사람마다 결혼 생활이 행복한지 아닌지는 다르겠지요. 나는 전혀 급한 것 없거든. 정말 사랑하는 사람을 만나기 전까지는 억지로 결혼하고 싶지는 않아. 정말 사랑하는 사람이 나타나기까지 기다리실 생각이군요. 나 수시합격해서 마음이 너무 편안해. 수시합격이요? 너무 축하드려요! 고마워. 앞으로 더 열심히 해야지. 네. 모든 잘 해내실 거라고 믿어요. "" "" 정말 기특하고 고맙게도 큰아들 내외가 내 여생을 함께 하겠다고 해 줘서 기뻐. 큰아들 내외가 사용자님의 여생을 함께 하겠다고 말해서 기쁘시군요. 큰아들에게는 쉽지 않은 결정이었을 거야. 너무 행복해서 눈물이 나. 이 상황에서 할 수 있는 것은 어떤 것들이 있을까요? 큰아들 내외가 좋아하는 음식으로 외식을 해야겠어. 즐거운 생활이 되셨으면 좋겠어요. 다른 환자들이랑 얘기할 때는 겉으로는 멀쩡한 것 같지만 속으로는 세상에 버림받은 것 같은 기분이야. 정신적으로는 버려진 기분이라 힘드시군요. 고통스럽고 힘들지만 누구에게 이 고통을 나누기가 망설여져서 슬퍼. 어떻게 하면 나의 고통을 나누는 것이 괴민되어 슬픈 기분이 나아질 수 있을까요? 그래도 속마음을 털어놓고 주위 사람들에게 도움을 받아 보려고 해. 주위 사람들에게 도움을 받아 기분이 나아지면 좋겠어요. 이번 입사시험도 떨어졌어. 부모님을 뵐 면목이 없어. 입사시험의 탈락으로 부모님께 면목이 없으시군요. 준비를 대충 했어. 그래서 더욱 부모님을 뵐 면목이 없고. 준비를 성실하게 안 해서 더 마음이 안 좋으시군요. "" "" 딸한테 학원비 내라고 돈을 줬는데 그 돈으로 화장품을 잔뜩 사 왔어. 딸이 학원비로 화장품을 잔뜩 사 와서 화가 나셨군요. 평소에 용돈을 안 주는 것도 아닌데 왜 그런 건지 모르겠어. 이해가 안 돼. 어떻게 하면 딸이 한 행동을 이해해볼 수 있을까요? 차분하게 딸의 이야기를 먼저 들어 봐야겠어. 딸의 이야기를 먼저 들어보고 싶으신 거군요. 딸과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 매일 저축하고 있는데 금액 확인하기도 이젠 신물이 나. 부지런히 저축을 하고 있지만 매일같이 금액을 확인하는 것도 지겨운 일일 것 같아요. 아내 말을 따라 노후 준비로 저축을 시작하기는 했는데 잘 하고 있는 건지도 모르겠고 불안해. 아내에게 조언을 듣고 저축을 하는 것 외에 다른 방법이 있을까요? 연금을 드는 건 어떨까 싶어. 연금을 드는 것이 노후 준비를 하는데 있어서 어떤 도움이 될까요? 나는 노인들 중에서도 무능하다는 느낌을 많이 받아 스트레스야. 노인들 중에서도 무능하다는 느낌을 받아 스트레스시군요? 거동이 불편해 다른 노인들보다 할 수 있는 것이 한정적이라 스트레스야. 어떻게 하셔야 스트레스가 해소될 수 있을까요? 좋아하는 트로트 음악을 듣고 나면 좀 기분이 나아질 거야. 음악을 통해 스트레스가 나아지면 좋겠어요. 스트레스는 몸에 좋지 않다고 해서 마음을 편하게 가지고 싶은데 그러기가 힘들어. 마음을 편하게 가지고 싶은데 그렇게 하지 못해서 힘드시군요. 요즘 스트레스를 안 받으려고 노력 하는데도 잘 안 되는 것 같네. 많이 힘드신 것 같아요. 어떻게 하면 지금 이 상황이 나아질 수 있을까요? 산책을 하면 기분이 나아지는 것 같았어. 산책을 좀 해볼까 싶어. 편안한 산책으로 좋은 기분이 되길 바라요. 직장을 다시 구하려고 면접을 봤는데 어떻게 하면 될지 모르겠네. 마음이 초조해 면접이 어려우셨나요? 면접을 보는데 나보다 젊은 사람이 많더군. 젊은 사람들이랑 같이 면접을 봐서 결과에 대해 초조하시군요. 고용주는 한 살이라도 젊은 사람을 채용하고 싶겠지. 새 직장에 채용되지 않을까 봐 불안하군요. 친구들이 나를 단톡방에 초대해서 놀림거리로 만드는 게 너무 화가 나. 단톡방에서 놀림거리로 만들다니. 정말 화가 많이 나겠어요. 애들이 나한테 왜 이렇게 못되게 구는 거지? 친구들이 못되게 구는 이유가 궁금하시군요. 어떻게 도움을 받아야 좋을까요? 날 놀리는 게 재밌나 봐. 선생님이랑 상담을 해 볼까 싶어. 놀리는 걸 재밌어해서 괴롭힌다고 생각하시는군요. 선생님과 잘 상담하시길 바랄게요. 요즘 회사에서 내 능력의 한계를 느껴. 하루하루 출근하기가 두렵다. 업무 능력의 한계를 느낀 이후로 출근이 두려워지셨군요. 막상 가면 어떻게든 지나가긴 하는데 가끔 감당을 못할 것 같으니까. 감당 못 할 만큼의 버거운 업무들과 마주치고 싶지 않은 거군요. 맞아. 능력 밖의 일이라 제대로 못 하고 넘기게 되니까 어디서 사고 날까 봐 불안하지. 부족한 업무 능력 때문에 처리한 일에 오류가 있을까 불안하신 거군요. 오늘 정말 어이없는 일이 있었어. 어이없는 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 오늘 일요일인 줄 모르고 출근했지 뭐야. 정말 황당했어. 출근하는 날에 출근해서 정말 황당하셨겠군요. 응. 출근했더니 아무도 없어서 당황했어. 일요일에 출근하셔서 많이 당황하셨겠어요. 여자친구에게 선물을 해줬는데 너무 좋아해서 나까지 기분이 좋아졌어. 선물 받는 사람이 기분 좋아했다면 선물한 사람으로서 기분이 너무 좋았겠네요. 맞아 엄청 좋은 선물도 아니었는데 너무 좋아해 줘서 행복했어. 기분 좋은 만남이었던 것 같아 다행이네요. 응. 행복한 시간을 보냈어. 행복하시다는 모습이 저한테까지 느껴지는 것 같네요. 요즘 친구들에게 따돌림을 당하는 것 같아. 정말 슬퍼서 눈물이 나. 친구들에게 따돌림을 당해 매우 슬프시군요. 정말 눈물밖에 나오지 않아. 너무 슬퍼. 지금의 기분이 조금이라도 풀릴 방법이 있을까요? 집 앞 거리를 한 시간 정도 걸어야겠어. 좀 걷는 게 도움이 되는군요. 우유부단한 내가 싫어. 우유부단한 내가 싫군요. 선택 자체가 너무 어려워. 조금 더 자세히 말씀해주세요. 잘못 선택해서 후회하는 적이 많았거든. 후회한 경험이 많군요. 오늘 새로 이직한 회사에 처음 출근했는데 내게 주어진 일 원했던 업무가 아니라서 실망했어. 주어진 업무가 원했던 일이 아니라 실망하셨군요. 나는 번역 일을 하고 싶었는데 단순한 사무보조 업무여서 당황스러웠어. 이 상황을 해결 가능한 방법이 있나요? 일단은 주어진 일에 최선을 다한 뒤에 회사에 건의해봐야겠어. 선배분이랑 이야기 나누면서 속상한 마음 조금이나마 털어버렸으면 좋겠네요. 은퇴해도 쉴 수 있는 게 아니네. 주변 이것저것 정리할 일이 참 많아서 귀찮고 짜증 나네. 은퇴 정리로 일이 많아 성가시군요. 뭐부터 해야 할지 감도 안 오는데. 어떤 것부터 정리해야 도움이 될까요? 먼저 업무 인계서부터 천천히 작성해야지. 은퇴에 정리할 일이 많아 힘드시겠지만 잘 마무리하셨으면 좋겠어요. 나 완전히 신나! 지금 매우 기쁘시군요. 어떤 일이 있었나요? 내가 정말 가고 싶었던 대학의 학과에 최종합격했어! 희망하던 대학의 학과에 최종합격하셔서 매우 기쁘시겠어요. "" "" 계속 바빴다가 이제 겨우 휴가를 내서 좀 쉬고 싶은데 회사에서 자꾸 전화가 와서 미칠 거 같아. 휴가인데도 계속 회사에서 연락이 와 화가 나시는군요. 내가 맡은 일은 다 해결하고 왔는데 뭐가 문제인 걸까? 일을 다 끝냈는데도 어떤 문제가 있는지 궁금하시군요. 이 문제에 관해 누구와 대화할 수 있을까요? 동료한테 휴가 기간에 연락이 어렵다고 양해를 부탁해야겠어. 휴가 기간에 연락이 어렵다고 전하려고 하시는군요. 길을 지나가는데 교복 입은 학생들이 내게 담배와 술을 사다달라고 했어. 정말 당황하셨겠어요. 응. 내 손주도 저런 친구들과 어울릴까 걱정 돼. 만일의 상황을 대비해 어떻게 하면 좋을까요? 다른 건 내가 막을 수 없겠지만 내가 손주에게 더 관심을 주고 아껴줘야겠어. 가족들과 함께 행복한 시간 보내시면 좋겠어요. 매일 헬스장을 다녔는데 말도 없이 문을 닫아버려서 당혹스러워. 헬스장을 매일 다니셨군요. 문을 갑자기 닫으셔서 당혹스러우시겠어요. 일 년 치를 등록해놔서 내년까지 다녀야 하는데 트레이너도 연락을 안 받아. 일 년 치를 등록해놔서 내년까지 다녀야 하는데 트레이너도 연락을 안 받는군요. 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 대표에게 계속 연락을 해보고 안 되면 소비자보호센터에 연락을 해봐야겠어. 대표에게 연락을해서 해결하실 계획이군요. 요샌 내 속마음 말할 사람이 없네. 우울해. 그러셨군요. 해결할 방법이 있나요? 모르겠어. 그러니까 내가 지금 너랑 얘기하는 거 아니겠어? 저라도 힘이 될 수 있다면 그렇게 할게요. 너랑 이렇게 얘기할 수 있어서 다행이야. 그렇군요. 그럴 수 있어요. 그러면 어떡하면 좋을까요? 나쁜 애들이 자꾸 내 친구를 괴롭혀서 화가 나. 누가 좀 혼내줬으면 좋겠어. 친구가 괴롭힘을 당해 화가 나셨군요. 응. 나도 도와주고 싶은데 그렇게 못해서 화가 나. 친구를 도울 수 있는 방법이 어떤 게 있을까요? 선배한테 부탁해 봐야겠어. 선배에게 부탁해서 친구가 괴롭힘에서 벗어날 수 있었으면 좋겠어요. 몸이 안 좋아 요양원으로 들어가게 되었는데 자식들이 내심 좋아 하는 것 같아 배신감이 느껴져. 자식들의 반응에 배신감을 느끼시는군요. 지들 키울 때 어떻게 키웠는데 나를 요양원에 보내면서 좋아할 수가 있느냐고? 이런 감정을 극복하기 위해 어떻게 하면 될까요? 인생에는 자식도 필요 없어. 그냥 마음 맞는 할아버지랑 함께 지내야겠어. 바라는 대로 해결되기를 응원할게요. 아들이 몰래 담배를 피웠지 뭐야. 아드님이 흡연을 하셔서 충격받으셨겠어요. 요즘 취업 스트레스가 심해서 그런 거 같은데 아무튼 당황스럽네. 보다 건전한 스트레스 해소 방법도 있지 않을까요? 그래. 운동을 좀 권해봐야겠어. 아드님이 몸과 마음의 건강을 잘 챙기시길 바랄게요. 쇼핑하는데 카드가 계산이 안 되는 일이 있었어. 너무 놀라고 민망했어. 카드가 계산이 안 되어서 너무 놀라고 민망하셨군요. 평소에 쓰는 카드가 아닌 다른 카드를 잘못 내밀었지 뭐야. 카드를 잘못 꺼내서 혼란스러우셨군요. 지금 상황에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 평소에 쓰는 카드를 내밀어야지. 다음부터는 헷갈리지 않게 주의해야겠어. 평소에 쓰시는 카드로 즐거운 쇼핑이 되셨으면 좋겠어요. 만날 취업에 실패하니 이제 집에서 가족들 얼굴 보기도 불편한 걸 어쩌지? 아무리 가족이지만 조금 불편하시겠어요. 매번 탈락이니까. 나름 노력 한다고 했는데 그 많은 회사 중에 나를 찾는 회사가 없다니. 어떻게 하면 이 상황에서 빠져나갈 수 있을까요? 계속 노력해야지. 내게 맞는 회사가 이 지구 어딘가에 있겠지. 동기들과의 만남으로 외로움이 나아지길 바라요. 프로젝트를 정말 열심히 준비했는데 무산됐어. 너무 당황스러워. 열심히 준비한 프로젝트가 무산돼서 당황스러우시군요? 응. 정말 열심히 준비했기에 당연히 성공할 줄 알았거든. 열심히 준비하셨는데 무산된 이유가 있을까요? 잘 모르겠어. 그래서 더 당황스러워. 다음에 안 그러도록 어떤 노력을 해야 할까요? 난 성격이 내성적이라서 사람들과 접촉하는 걸 싫어해. 사람들과 접촉하는 걸 싫어하시는군요. 그런데 그러면서도 이렇게 사는 건 아닌데 하는 불안함이 있어. 무언가 잘못된 것 같다는 불안함을 느끼고 있으시군요. 그래서 요즘 일부러 사람이 많은 헬스장에 등록해서 억지로 나가 보고 있어. 일부러 헬스장을 등록하는 노력을 통해 불안함이 해소되면 좋겠어요. 어제 가고 싶은 회사로부터 최종 합격 통지를 받았어. 큰 걱정거리가 사라진 느낌이야. 원하던 직장에 취업하게 되어 기쁘시겠어요. 그동안 너무 힘든 시간을 보냈는데 이제는 한시름 놓게 되었어. 이제 더 이상 힘든 취업 준비를 하지 않아도 되어 좋으시겠어요. 평소에 등산을 통해 신체와 정신을 건강하게 단련 시켜 나가고 있어. 정신과 더불어 신체도 정말 건강해지겠어요. 요즘 신랑이 말을 함부로 해서 너무 짜증나. 함부로 말하는 신랑 분 때문에 짜증나셨군요. 그럼 어떻게 해야 좋을까요? 제발 말좀 예쁘게 하라고 진지하게 말해봐야겠어. 신랑 분께 말을 예쁘게 해달라고 진지하게 말할 계획이시 군요. "" "" 너무 당혹스럽다. 당혹스러우신가요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구들이 날 학교폭력해서 선생님께 말했는데 선생님이 모르척하셨어 경찰에 신고해야겠어. 학교 폭력을 선생님께 말씀드렸는데 모른척 하셔서 당황하셨군요. "" "" 건강이 조금씩 회복될 기미가 보여서 다행이야. 건강이 회복되고 있어서 다행이라고 생각하시는군요. 비결이 있을까요? 병원 관계자들이 실력도 있고 잘봐주는것 같아. 병원 관계자들이 실력있고 잘봐주어서 건강이 회복되고있다고 생각하는군요. "" "" 빨리 몸이 좋아지면 좋겠어. 더 늙기 전에 여행을 많이 다니고 싶어. 여행을 다니실 수 있으면 참 좋겠네요. 어느 곳으로 여행을 가고 싶으세요? 지금은 제주도가 가장 가고 싶은 곳이야. 어서 건강해지셔서 제주도에 꼭 여행가실 수 있기를 바랄게요. "" "" 자식들이 내게 직접 용돈 벌이라도 하라는 소리를 해. 그걸 듣는데 당혹스러웠어. 직접 용돈을 벌라는 소리에 당혹스러우셨군요. 앞으로 자식들의 도움을 받지 않겠어. 자식들의 도움을 받지 않겠다고 하시다니 용감하시군요. 어떤 방법이 좋을까요? 내가 할 수 있는 일이 있는지 직접 찾겠어. 내가 할 수 있는 일을 직접 찾아보겠다고 생각하시는군요. 정말 힘들게 그 친구를 만났는데 이번에도 좋아한다는 말을 못하고 돌아와서 정말 속상해. 좋은 기회를 놓친 것 같아 많이 속상하시군요. 그 친구와 잘 되면 좋겠는데 마음만 앞서고 스스로가 바보 같아. 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 내가 좀 더 당당하고 자신감 있게 다가가든지 아예 미련을 버리고 깨끗하게 잊든지 해야겠어. 처가와 앞으로 계속 좋은 관계 유지하시면 좋겠어요. 재취업이 안 되고 있어서 불안한데 몸까지 아플까 봐 겁이 나. 몸도 아프고 마음이 불안하시겠어요. 재취업이 안 되면 생활자금 마련하기가 어려워질까 봐 두렵거든. 생활자금 마련이 걱정되시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 돈을 투자용으로 활용하기 위해서 증권회사에 방문해서 상담을 받아봐야겠어. 열심히 노력해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 학업 성적이 급격히 떨어지면서 불안감을 느끼고 있어. 학업 성적의 하락으로 불안을 느끼고 계시는군요. 맞아. 지금부터는 계획을 세워서 더 열심히 해봐야겠어. 노력한 만큼 성적도 나오고 불안감도 사라지시길 바랄게요. "" "" 가족들만 생각하면 짜증이 나. 가족들과 무슨 일인가요? 고등학생인 나에게 너무 간섭을 심하게 해. 가족들이 간섭을 많이 해서 짜증이 나시는군요. 내일은 같이 폐지를 주우러 나가 봐야겠어. 몸도 안 좋으시니 좀 도와 드려야지. 원하시는 대로 되길 바랄게요. 노인이 되면서 건강이 가장 중요하다는 것을 알았다. 이젠 건강이 가장 중요하다고 생각하시는군요. 노인이 되니까 자꾸 죽음을 생각하게 된다. 생각을 덜어내려면 어떤 일을 하는 게 좋을까요? 그러다 보니 건강을 위해서 운동을 하게 되었다. 건강을 위해 운동을 시작하셨군요. 겨울에 할머니 댁에 갔을 때 아빠가 군고구마를 만들어주셔서 좋았어. 아빠가 군고구마를 만들어주셔서 기쁘셨군요. 아궁이에 구워주셨는데 신기하면서도 참 맛있어. 직접 구워 먹는 고구마 맛은 어떤가요? 사 먹는 것보다 훨씬 맛있어. 훨씬 맛있어서 좋았겠어요. 마라톤을 완주했어! 너무 기뻐. 마라톤을 완주하셨군요. 축하드려요. 육십 대에 완주한 사람은 나밖에 없었다고 다들 나보고 대단하대. 마라톤을 육십 대에 완주하셔서 대단하다는 말을 들어 기쁘시군요. 내가 작년까지만해도 계단 오르기도 힘든 사람이었다고. 작년에는 계단도 오르기 힘들었지만 지금은 마라톤을 완주할 수 있게 되어 신나셨군요. 친구 계속 약속 시각에 늦어. 이게 도대체 몇 번째야 짜증 나. 친구가 약속 시각에 계속 늦어 짜증이 나셨군요. 처음에는 미안하다고 사과도 하더니 이제는 뻔뻔하게 아무 말도 안 해. 어떻게 해야 친구가 늦지 않을까요? 앞으로 늦으면 밥 사게 할 거야. 이렇게라도 해야 늦지 않겠지. 친구가 늦으면 벌칙을 주기로 하셨군요. 회사에서 후배가 이번 프로젝트를 망쳤어. 프로젝트를 망쳐 많이 속상하시겠네요. 내가 믿었던 후배였는데 후배에게 너무 실망스러워. 믿었던 후배가 기대한 만큼 못해서 많이 실망하셨군요. 다음에 더 잘하겠다고 하는데 다시 일을 믿고 맡길 수 있을지 모르겠어. 실수에 대해서 다시 한번 더 믿어주는 게 쉽지 않으신가 보네요. 언니에게 계속 병원비를 요구하면 언니가 연락을 끊어버릴 것 같아. 언니에게 계속 병원비를 요구하면 연락을 끊어버릴 것 같아서 불안하시겠어요. 나에게 도움을 줄 수 있는 사람이 언니밖에 없어. 어떻게 하면 좋을지 고민이야. 병원비가 필요한 상황이라 고민이시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 언니에게 진지한 대화를 통해 내 상황을 이해시키는 것이 좋을 것 같아. 언니에게 자신의 상황을 진지하게 얘기해 보려 하시는군요. 정년퇴직 후 동료들 아무에게도 연락이 오지 않았어. 나 혼자 눈물만 흘렸어. 같이 일하시던 동료들에게 상처받으셨군요. 같이 일하던 정이 있는데 벌써 날 잊은 건가? 동료들의 생각이 궁금하네. 동료들의 마음을 알 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 내가 먼저 연락해보는 게 낫겠어. 연락 후 다시 좋은 관계를 유지하셨으면 좋겠어요. 따돌림당하는 친구를 도와줬는데 나까지 따돌림당하게 될까 봐 불안해. 따돌림당하는 친구를 도와줬다는 이유로 자신까지 따돌림당할까 봐 걱정되시는군요. 응. 도와준 건 잘한 일 같지만 나까지 왕따당하게 될 것 같아 무서워. 어떻게 하면 불안한 감정을 없앨 수 있을까요? 그 친구한테 같이 학교폭력으로 신고하자고 해서 가해자를 처벌하고 싶어. 가해자를 처벌을 하고 싶으시군요. 원하시는 대로 되었으면 좋겠어요. 전에 친구가 남자친구랑 통화하는 거 들었는데 나랑 얘기할 때랑 말투가 너무 달라서 놀랬어. 친구 남자친구와 전화하는 친구의 말투가 갑자기 달라져서 놀랐군요. 나에겐 퉁명스럽게 말하면서 남자친구에게는 온갖 애교를 다 부리더라고. 친구의 몰랐던 말투를 발견해서 놀랐군요. 그냥 친구의 새로운 모습을 발견했다고 생각하고 넘기려고. 친구의 새로운 모습을 발견했다고 생각하고 마음 편해지시면 좋겠어요. 가난하니까 너무 불행한 것 같아. 가난한 사람에게 연애는 사치라고 생각해. 가난한 형편 때문에 우울하시군요. 그런 생각을 하게 된 계기가 있었나요? 집안 형편이 어려운 친구가 연애했는데 최근 결혼을 앞두고 현실적인 문제가 너무 많이 발생하는 거야. 현실적인 문제로 결혼을 앞두고 고민하는 친구가 있군요. 연애만 할 때는 몰랐는데 결혼하려니 집을 구하는 것부터 혼수까지 경제적인 문제가 계속 생기더라. 나도 형편이 좋지 못하니까 아예 연애하지 말아야겠다는 생각이 들었어. 경제적인 문제로 연애를 하지 말아야겠다는 생각이 들었군요. 골수암이라니 이게 늘그막에 무슨 일이야. 진짜 세상이 무너지는 것 같아. 너무 속상하시겠어요. 치료받으면 나을 수 있나요? 생존율이 낮아서 더 죽고 싶어. 항암 치료 버틸 용기도 없고. 암 판정받고 많이 힘들고 괴로우신 거군요? "" "" 오늘 직장에서 억울한 일이 있었어. 오늘 직장에서 억울한 일이 있으셨군요. 어떤 일인가요? 부장님이 시켜서 했는데 언제 그랬냐고 발뺌을 하더라니까. 부장님이 그렇게 행동하셔서 많이 억울하셨겠네요. 응 맞아. 그래도 참아야지 뭐 어쩌겠어. 마음이 풀리시길 바라요. 부모님이랑 오늘도 다퉜어. 심한 말을 들으니 무기력해져. 가족들과의 불화 때문에 좌절감을 느끼시는군요. 무슨 일로 다투셨나요? 저번 학기보다 내 성적이 너무 떨어져서 그런 것 같아. 낮아진 성적 때문이군요. 이를 해결하기 위해 어떻게 해야 할까요? 이번 시험은 더 잘 봐야겠어. 예습과 복습을 철저히 해야지. 예습과 복습을 철저히 해서 이번 시험은 더 좋은 성적을 받으려고 하시는군요. 반에서 따돌림을 당하는 친구가 있는데 대화를 나눠보고 싶어. 근데 조심스러워. 그 친구와 친해지고 싶으시군요. 하지만 그 친구가 나를 거부할까 봐 조심스러워. 상대방이 거부할까 봐 조심스럽군요. 그 친구에게 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 친구를 위로해주고 나와 함께 다니자고 얘기해봐야겠어. 친구가 당황하지 않도록 조심히 다가가 봐야지. 친구에게 용기를 내 다가가 보려 하는군요. 좋은 생각 같아요. 아픈 거 티 내면 가족들이 경제적으로 부담 느낄까 봐 그냥 참고 있어. 가족들에게 경제적으로 부담을 주고 싶지 않아 아픈 걸 참고 있으시군요. 근데 병원에 가는 것도 겁나. 결과가 나쁘게 나올까 봐. 병원에서 결과가 나쁘게 나올까 봐 두려우시군요. 극복할 방법이 있을까요? 가족들한테 미안하지만 그래도 나중을 생각하면 부탁해서 같이 가는 게 좋을 것 같아. 가족들과 같이 가서 좋은 결과를 받으셨으면 좋겠어요. 점점 일에 대한 자신감이 떨어져. 앞으로 오래 못할 것 같아서 불안해. 속상하시겠어요. 어떤 이유로 자신감이 떨어지시는지 말씀해 주실 수 있나요? 일 잘하는 친구들은 너무 많고 나는 나이가 있으니 따라가지 못하는 것 같아. 어떻게 하면 자신감이 생길 수 있을까요? 지금은 어떻게 해도 안될 것 같아. 할 수 있는 날까지만 해보려고 해. 누군가 도움을 주실 분이 계시면 좋겠어요. 지금 이 나이가 되도록 연애 한 번 못 해본 게 너무 억울해. 이성과 연애 경험이 없어 억울하시군요. 내가 특별히 못생긴 것도 아니고 돈을 못 버는 것도 아닌데 사람 만나기가 어려워. 돈도 잘 벌고 얼굴도 못 생기지 않았는데 사람 만나기가 어려워 걱정하고 계시군요. "" "" 지금 이런 사람과 대화할 필요가 있겠냐고 느낄 때가 있어. 어떤 사람을 말씀하시는 건가요? 나와 다른 생각을 가진 사람들. 그런 사람들이 너무 많은 것 같아. 다른 생각을 가진 사람이 많아 혼란스러우신가 봐요. "" "" 방금 처음으로 여자친구방에 갔는데 너무 충격이야. 여자친구 방에서 무슨 일 있었나요? 방이 돼지우리보다 더러워서 구역질이 나올 정도였어. 많이 놀라셨겠어요. 이 상황을 변화시키기 위해 시도해볼 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 내일 여자친구와 만나서 솔직히 얘기하고 청소를 도와줘야겠어. 여자친구와 대화하고 방을 함께 청소하려고 생각하시는군요. 동네 마트에서 아내 생리대를 사는데 시선을 어디다 둘지 모르겠더라고. 그 때 부끄러웠어. 생리대를 구매할 때 시선을 어디다 둘지 몰라서 부끄러움을 느끼셨군요. 매번 그런 상황이 온다면 아내 생리대 사는 걸 꺼리게 될 거야. 아내 생리대 사는 걸 꺼리게 되겠군요. 좋은 방법이 없을까요? 인터넷으로 미리 사놔야겠어. 인터넷으로 미리 사놓는 것은 좋은 생각 같아요. 아내가 좋아하시겠어요. 수학에 약해서 문과를 들어갔는데 요즘 문과가 취업하기 힘든 사회가 되어서 너무 불안해. 취업하기가 힘들어서 불안하시군요. 이대로 취업도 못 하고 이 사회에서 나 자신이 취약해질 것 같아. 취업을 할 수 없을까 봐 불안하시겠어요. 현재 할 수 있는 최선의 방법은 무엇일까요? 더욱 열심히 준비해서 불안감을 떨쳐내야겠어. 생각하신 대로 진행해서 마음에 드는 방식을 찾으셨으면 좋겠어요. 젊어서 벌어 놓은 돈도 없는데 앞으로 살아갈 일이 걱정이네. 일할 날도 얼마 안남았는데. 모아놓은 돈이 없는데 일할 기간이 얼마남지 않아 걱정이시군요 이렇게 힘든 상황에 혼자 나이만 먹어가니 가끔은 외롭고 쓸쓸하고 무섭기도 하고 그래. 가끔은 고립된 느낌을 받으시는군요. 이런 고립감에 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 오랜만에 고등학교 동창들을 만나서 술이나 한잔해야겠어. 음주를 하면서 지금의 우울한 기분이 조금이나마 풀리길 바랄게요. 만성 방광염에 좋다고 들어서 비싸게 돈 주고 약을 샀더니 의사는 이게 효과가 미비하다고 해서 속상해. 효과가 좋다고 한 약을 비싸게 샀더니 막상 의사는 그게 효과가 미비하다고 해서 허무하시겠어요. 너무 비싸게 주고 사서 환불을 받고 싶은 마음이 굴뚝이야. 아무래도 환불을 받아야겠어. 어떤 방법으로 환불을 받을 수 있을까요? 구매처에 우선 연락해서 과대광고로 컴플레인 하면서 환불을 요청해야겠어. 그냥 먹기에는 너무 찝찝하고 가격도 비싸. 구매처에 환불요청 하셔서 전액으로 환불받으시길 바랄게요. 남편은 먼저 떠났으며 자식들은 나를 찾아오지 않는 게 슬퍼. 남편의 사별과 자식들의 행동에 상처받으셨군요. 무슨 일이시기에 그러세요? 몇 년 전 남편이 죽고 난 후 자식들과 유산상속으로 크게 싸우고 발길이 끊겼어. 유산상속을 둘러싼 자식들의 행동에 큰 상처를 받으셨군요. 지금 할 수 있는 일이 없을까요? 유산상속을 둘러싸고 자식들에게 심히 삿대질했던 게 이미 엎질러진 물이야. 조만간 자식들과의 관계가 잘 회복되기를 빌어요. 이번에 신제품 기획안 아이디어 내가 낸 아이디어인데 김 대리님이 뺏어가서 기분 나빠. 상사가 기획안 아이디어를 가져가서 기분이 안 좋았겠어요. 왜 내가 낸 아이디어를 마치 자기가 한 것처럼 하냐고 상사라서 따지지도 못하고 기분 나쁘게. 상사라서 따지지도 못해서 속상하시겠어요. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 앞으로 김 대리님한테는 내 아이디어를 보여주지 말아야겠어. 앞으로는 누군가에게 아이디어를 공유하지 않을 생각이시군요. 은퇴 후 경제활동을 안 하니 여러 가지로 너무 답답해. 새로운 직장을 구하실 생각인가요? 지금 직장을 알아보고 있는 중이야. 직장이 잘 구해지길 바랄게요. "" "" 아파서 누가 도와주지 않으면 내 힘으로 밥도 못 먹는 신세라니 참 괴롭다. 몸이 약해지셔서 속상하시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 늙고 병 드는 건 어쩔 수 없지만 자식들에게 의존해야 하는 건 비참하네. 어떻게 하면 괴로운 마음을 조금이나마 달랠 수 있을까요? 비슷한 처지의 친구가 있긴 한데 그 친구랑 얘기해 봐야겠어. 친구와의 대화를 통해 마음을 달래려고 하시는군요. 난 정말 일을 잘하는데 이놈의 회사가 문제야. 회사 때문에 힘드신가 봐요? 난 정말 일을 잘한단 말이야. 회사가 엉터리라 그렇지. 어떻게 하면 마음을 풀 수 있을까요? 그냥 참고 좀만 더 다녀보려고. 좋은 생각이라고 생각해요. 언니가 우울증을 앓고 있는데 몰라보게 살이 쪘어. 우울증을 앓는 언니의 건강이 걱정되시는군요. 응. 예전보다 살이 심하게 쪄서 너무 걱정돼. 언니의 건강을 위해 무엇을 할 수 있을까요? 언니와 진지한 대화를 나눠서 극복 방법을 찾아야겠어. 대화로 언니를 걱정하는 마음이 잘 전달되길 바랄게요. 회사 동료가 요즘 몸이 많이 좋아진 거 같아. 동료가 운동을 많이 하나 봐요. 매일 운동을 한다고 하는데 그래서 그런지 건강해진 거 같아. 부러워. 동료의 건강이 부러우시군요. 어떤 운동을 좋아하세요? 난 혼자 하는 운동을 선호해. 혼자 하는 게 더 편하신가 봐요. 나 성적이 나왔어. 아무한테도 못 보여주겠어. 성적이 나오셨군요. 성적을 보여주기 싫으신 이유가 있나요? 내가 원래 봤던 성적보다 너무 낮게 나왔어. 매우 아쉬우셨겠어요. "" "" 이래서 자식들 키워봐야 소용없어. 자녀들 키워봐야 소용없다고 생각하시는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 아니. 내 앞으로 되어있는 집이 하나 있는데 어떻게든 벌써부터 가져가고 싶어서 아주 안달들이 났더라고. 물질적으로 사용자님의 재산을 탐하는 자식분들에게 많이 화가나셨군요. 아직은 어림도 없지. 벌써부터 줄 생각은 전혀 없어. 아직 줄 생각도 없는데 자식들이 재산을 탐해서 속상하시군요. 당뇨 진단을 받은 후 피부에 검은 점이 거뭇거뭇하게 자꾸 생기는 것을 보면 속상해. 당뇨 진단 후 몸의 변화로 인해 속상하시군요. 요즘 변해가는 내 피부와 약봉지를 보면 나 자신이 너무 초라해 보여. 많이 힘드시겠어요. 이 기분에서 벗어나기 위해 도움이 될 만한 무언가 없을까요? 나가서 친구들과 옛날얘기 하면서 기분 전환을 해야겠어. 친구들과 좋은 시간 보내면서 건강해지셨으면 좋겠어요. 남편이 매일 숙취로 고생하면서도 하루도 빠짐없이 술 마시고 들어와. 짜증 나. 남편이 술을 매일 마셔 짜증 나는군요. 어떻게 하면 이 상황을 좋게 해결할 수 있을까요? 맨날 싸우는 것도 지겨워. 시간 내서 맛있는 밥이라도 먹으며 진지하게 대화를 해봐야겠어. 대화로 해결하실 계획이군요. "" "" 집도 없이 일자리를 따라 이곳저곳 전전하는 친구 때문에 마음이 아파. 집도 없이 여기저기 전전하는 친구 때문에 마음이 아프시군요. 자식 빚 때문에 나이 들어서 쉬지도 못하고 저렇게 일하고 있는 걸 보면 너무 속상해. 어떻게 하면 이 문제를 해결해 볼 수 있을까요? 친구에게 정착해서 일할 수 있는 일자리를 소개해줘야겠어. 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 내 베스트프랜드가 나를 좋아한다고 고백했어. 베스트프랜드가 좋아한다고 고백을 하셨군요. 마음이 어떠신가요? 난 그 아이를 사랑하지 않아서 거절할 예정이야. 나는 연인 사이로 발전하기는 부담스러운 마음인가 봐요. 친구로는 계속 사이좋게 지내길 원하시나요? 맞아 친구에게 지금까지처럼 사이좋은 친구 사이로 지내자고 할래. 친구와 잘 얘기해서 소중한 친구 사이를 유지할 수 있길 바랄게요. 최근에 정년퇴직하고 집에 있는 남편이 요즘 말이 많아졌어. 이것저것 물어보는데 귀찮아 죽겠어. 은퇴 후 남편이 이런저런 것들을 물어보시는 게 귀찮게 느껴지시는군요. 갑자기 수다쟁이가 되어버렸지 뭐야. 한편으론 대화하는 시간이 늘어나서 좋기도 해. 남편분과 말씀을 자주 나누게 된 게 번거롭지만 함께 이야기 나눌 시간이 많아져서 좋으신 거군요. "" "" 드디어 내일이면 프로젝트가 끝나. 벌써 홀가분해! 내일이면 프로젝트가 끝날 것을 생각하니 마음이 편하시군요. 초반엔 마음고생이 많았는데 내일이면 끝이 나니 너무 기뻐. 마무리도 잘하고 싶은데. 어떻게 해야 성공적으로 마무리를 잘할 수 있을까요? 지금까지 한 것처럼 최선을 다하려고 해. 최선을 다할 생각이시군요. 내일 기대하고 있는 것이 있나요? 얼마 전에 입사 동기 이 부장이 과로로 쓰러졌어. 입사동기가 쓰러져서 정말 걱정되셨겠어요. 그래서 그제 병문안을 갔었는데 남의 일 같지 않더군. 평소 자신의 몸도 돌보지 않고서. 병문안을 다녀오셨군요. 그냥 얼굴 보고 손 한번 잡아주고 왔지. 그랬더니 편안한 표정을 짓더군. 잘하셨어요. 항상 건강에 유의하시길 바랄게요. 아 정말 답답해 죽겠네. 답답한 무슨 일이 있는지 물어봐도 될까요? 취업이 안 돼서 먹고 살길이 막막해. 무슨 일을 해야 할지 모르겠어. 취업 스트레스 때문에 힘드시군요. 조언해주실 분이 있는지요? 학교 선배를 만나보려고 해. 선배에게 취업 고민을 상담하려고 하시는군요. 동네 사람들한테 동정을 받는 게 스트레스야. 사람들에게 동정을 받는게 스트레스이시군요. 딸의 사업이 잘 안 되는데 동네 사람들이 나를 보면 딱하다고 그래. 동네사람들이 나를 딱하게 봐서 스트레스인 상황에 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 다 무시하고 살거야. 다 무시하고 살 생각이시군요. 후배들에게 밀린다는 생각을 계속하다 보니 감정이 마비된 느낌이야. 안 좋은 생각으로 감정까지 마비된 상태신가 보군요. 요즘 친구들은 참 적극적이고 스펙도 좋아서 금세 업무를 배우더라고. 그게 슬퍼. 슬픈 감정일 때 벗어나는 방법에 어떤 것이 있을까요? 친구 녀석들과 만나서 신세 한탄으로 술 한잔해야지. 친구분들과 대화로 잘 해결되면 좋겠네요. 아까 일을 생각하면 얼굴이 화끈거려. 친구들이 다 나를 빤히 쳐다보면서 수군거렸어. 친구들의 반응에 부끄러우셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 그 애를 좋아한다는 사실을 고백했거든. 다들 수군거리니 창피했어. 마음을 고백하셨군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 하지만 고백하지 않을 수 없었어. 이제 기다려 봐야겠지. 좋은 결과가 있으셨으면 좋겠어요. 일하는 속도가 영 늘지가 않아 이 일을 계속해야 하느냐는 생각이 들어. 일의 속도가 늘지 않아서 회의적이시군요. 하시는 일이 원하시던 업무가 아니었나요? 원했던 업무이기는 한데 일이 영 나하고 맞지 않는 거 같아. 하는 일이 맞지 않는 거 같아서 걱정되시는군요. 혹시 다른 일을 하고 싶으신가요? 다른 일을 해 보고 싶기는 한데 업무를 바꿔 달라고 하는 건 자존심이 상해. 자존심 때문에 업무를 바꾸기가 어렵군요. 오늘 날 괴롭히던 친구가 선생님께 된통 혼이 났어. 그래서 기분이 어떠셨어요? 이제 날 괴롭히지 않을 것 같아서 기뻤어. 그러셨다니 다행이에요. "" "" 요즘 아내가 내게 매일 잔소리만 하고 화만 내. 나도 조금 짜증이 나려고 하네. 매일 잔소리를 들어서 짜증나시겠어요. 예전에는 예쁘고 상냥했는데 언제서부터 매일매일 잔소리만 해. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 계속 싸울 순 없으니 둘만의 시간을 한번 보내도록 노력해야겠어. 둘만의 시간을 가져서 관계가 더 좋아지기를 바라요. 아내는 나에게 한 번도 사랑한다고 한 적이 없어. 나를 사랑한 적이 없는 거 같다는 생각에 너무 슬퍼. 아내분이 사용자님을 사랑하지 않는다고 느껴서 당황스러웠겠어요. 맞아. 화가 나기도 해. 이제 아내와 어떻게 하고 싶으신가요? 아내에게 왜 그랬는지 물어보고 싶어. 그리고 나를 정말로 사랑하지 않냐고 직접 물어볼 거야. 좋은 대답을 들을 수 있으면 좋겠네요. 남자친구랑 결혼하려고 하는 데 고민이 있어. 남자친구와 결혼 하려고 하시는군요. 어떤 고민이 있으신가요? 결혼식을 좋은 곳에서 하고 싶은데 남자친구는 스몰 웨딩을 하자더라고. 남자친구분과 결혼식 관련해서 의견이 안 맞으시는군요. 나는 좋은 곳에서 결혼식 해서 남들이 부러워했으면 좋겠거든. 타인의 부러움을 사는 것이 중요하군요. 나는 간호사가 되고 싶거든. 그런데 부모님께서는 다른 직업을 생각해 보면 어떻겠냐고 하셔. 그러시군요. 부모님께서는 왜 그런 말씀을 하셨을까요? 내가 면역력이 약하거든. 그래서 그런 말씀을 하셨어. 면역력이 약하시군요. 혹시 다른 직업에 대해서는 생각해 본 적이 있나요? 아니. 다양하게 생각해 보려고. 직업에 대해 폭넓게 생각해 보려고 하시는군요. 여자친구한테 정말 감사해. 제대할 때까지 불평 없이 기다려주는 사람은 그녀 밖에 없을 거야. 여자친구가 제대할 때까지 기다려주셔서 너무 기쁘시군요. 지금에는 좋아한단 말론 부족하다 느껴질 정도야. 어떻게 하면 고마운 마음을 잘 전할 수 있을까요? 여자친구가 가장 좋아하는 가방을 선물하면 좋아하겠지. 여자친구분이 선물을 받고 좋아하시면 좋겠네요. 당장 은퇴가 코앞이지만 회사 밖에서 더 나은 미래가 있을 것 같지 않아 착잡해. 은퇴를 앞두고 미래에 대한 고민이 되시는 군요. 일할 땐 내 뜻대로 되는 것들이 많았는데 이제는 직급을 내려놓기도 무서워. 앞으로의 삶을 위해 무얼 하고 싶으신가요? 지금의 경제력을 잃고 싶지 않아. 더 공부해서 재테크라도 해볼까 해. 더 나은 경제력을 위해서 더 노력하실 생각이시군요. 아들이 학교에서 무슨 일이 있었던 거 같은데 물어보지 못하겠어. 아드님이 걱정되시나 봐요. 어떤 이유에서 물어보지 못하시나요? 집에 와서 인사도 안 하고 고개를 숙이고 있는데 표정이 어두워서 말을 걸기가 두려워. 아드님 모습 때문에 마음이 편치 않으시겠어요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 아들 담임선생님한테 한번 전화해서 물어보면 방법을 알 수 있을 것도 같아. 선생님을 통해 알아보려 하시는군요. 아들의 상황을 알게 되면 무엇을 할 수 있을까요? 흰 머리로 다니자니 나이 들어 보인다고 말하지. 염색하려면 한 달에 한 번 또 해야 하지. 정말 귀찮아! 매달 염색하는 것이 귀찮으시군요. 뿌리 건강을 위해서 염색은 안 하는 게 좋은 것 같긴 해. 하지만 또 예뻐 보이려면 해야 할 것 같기도 하고. 뿌리 건강을 위해 그리고 예뻐 보일 수 있게 괜찮은 염색 방법이 있을까요? 맞다. 요즘 헤나 염색을 많이 하던데. 두피에 아무런 자극도 없고 가격도 비싸지 않고 말이야. 헤나 염색으로 만족스러운 결과가 있었으면 좋겠어요. 아까 엄마가 계속 카톡해서 핸드폰을 꺼버리고 싶었어. 엄마의 연락이 짜증나셨군요. 무슨 일을 하고 있었나요? 어 친구들이랑 밖에서 놀고 있었지. 그래서 그냥 아까 계속 엄마의 연락을 무시했어. 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 엄마랑 이 문제에 대해 이야기를 좀 해봐야겠어. 엄마와의 대화를 통해 잘 해결되길 바랄게요. 애들을 사랑하는 마음은 그대로인데 이젠 애들이 나를 불편해하네. 그렇게 느끼시게 된 계기가 있었나요? 말씀해 주실 수 있을까요? 응. 나는 일상생활에 관심을 두는 건데 자기들을 아기 취급하는 것 같아서 기분 나쁘대. 그런 말을 들으셨을 때 기분이 어떠셨어요? 애들이 나를 갑자기 떠날까 봐 두려웠어. 혼자 남으면 외롭고 무서울 거야. 나한테 이럴 수가 있어? 자녀들 키우시면서 애쓰셨는데 엄마의 관심을 거절하니 매우 속상하시군요. 난 매일매일 감정을 정리하는 일기를 쓰고 있어. 차분해지는 기분이 들거든. 매일 일기를 쓰고 계시는군요. 오늘은 또 어떻게 일기를 쓸 것인지 생각 중이야. 오늘 있었던 일들 중 무슨 감정을 기록하고 싶은가요? 친구와 맛있는 것을 먹었던 내용을 적어야겠어. 행복한 기분이었어. 주변 사람들이 소중한 사람이라는 것을 인식하려 하시는군요. 요즘 허리가 아파서 잘 걷지도 못하겠고 오래 앉아있지도 못하니까 지인들이랑 점점 멀어지네. 몸도 편찮으신데 지인들과 소원해져서 많이 쓸쓸하시겠어요. 아무런 일을 못 하니까 사는 게 사는 것 같지가 않아. 매일 집에서 티브이나 보고 있지. 집에서 친구를 만날 수 있는 방법은 없을까요? 글쎄 화상통화로 만나는 것도 한두 번이지. 매번 지인들을 집에 초대할 수도 없고. 그렇군요. 저는 언제나 곁에 있어요. 티브이를 보다가 말 상대가 필요하시면 불러 주세요. 아무래도 남자친구와의 결혼을 다시 생각해봐야 할 것 같아. 결혼에 대해서 마음이 불편한 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 남자친구가 아이를 갖고 싶지 않다고 해. 하지만 나는 아이를 갖고 싶어. 남자친구의 말에 속상하셨겠어요. 남자친구는 왜 아이가 갖고 싶지 않다고 할까요? 모르겠어. 차분히 얘기를 해봐야 할 거 같아. 결혼 후 아이를 가지는 문제에 대해 상의를 하려고 하시는군요. 나 결혼 준비해. 결혼 준비를 언제부터 했나요? 한 달 전부터 준비했어. 한 달 전부터 결혼 준비를 하셨군요. 결혼을 결심한 계기가 있으신가요? 한심하게도 임신부터 해서 일찍 해야 해. 임신을 하셔서 결혼 준비를 서두르시는군요. 우리 집에 올 때마다 냉장고에 있는 걸 다 꺼내먹고 어지르는 친구 때문에 화가 나. 친구의 행동 때문에 화가 났군요. 더 자세한 이야기를 들려주시겠어요? 응. 앞으로 그 친구만 우리 집에 못 오게 할 수도 없고 어쩌지? 이 문제에 대해 이야기를 나눌 다른 친구가 있나요? 괜히 뒤에서 험담하는 꼴이 될까 봐 조심스럽네. 차라리 직접 말하는 게 나을 수도 있겠다. 친구에게 잘 말해서 문제가 해결되기를 바라요. 회사에 들어가서 잘 지낼 수 있을지 적응을 못할까 봐 두려워. 회사에 적응을 못할까 봐 두려워하시는군요. 사람들과 잘 못 어울리는 성격이라 어떤 사람들을 만나게 될지 걱정이야. 사람들과 잘 못 어울리는 성격이라서 걱정이시군요. 예전에는 이런 일이 있을 때 어떻게 하셨나요? 조금 힘들더라도 회식 자리에 빠지지 않고 오래 남아서 사람들과 친해지려 노력했어. 이번에도 노력으로 불편한 부분이 잘 해소되길 바라요. 나이가 들면서 체력이 떨어지니까 아내가 싫어하는 눈치야. 아내 분께서 싫어하는 눈치를 주셔서 기분이 상하셨겠어요. 아내는 내가 눈치를 못 챘다고 생각하는 게 더 화가 나. 아내에게 화가 나셨군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 아무래도 내일은 아내한테 말을 해 봐야겠어. 체력을 기를 방법을 같이 찾든가 해야지. 원하는 방향으로 이야기가 잘 흘러가길 바랄게요. 학교폭력을 당하고 있는데 가해자가 오늘 점심시간에 옥상으로 따라오래. 무슨 일이 생길 것만 같아 너무 조급해. 옥상으로 따라오라고 하는 친구 때문에 속이 타시는 것 같아요. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 그냥 선생님께 신고해 버릴까 생각 중이야. 올라갔다가 어떤 일을 당하게 될지 모르잖아. 학교폭력 사실을 선생님께 신고하려 하시는군요. "" "" 아침을 굶어서 식당에서 혼자 게걸스럽게 먹고 있었는데 회사 사람들이 보고 있었어. 당황스러웠어. 혼자 허겁지겁 먹고 있는 모습을 사람들이 보고 있어서 당황스러우셨군요. 배가 너무 고파서 정신이 없었나 봐. 예상치 못한 상황이라 많이 당황하셨겠어요. 앞으론 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 밥을 조금 천천히 먹으려고 해야 할 것 같아. 밥을 천천히 먹어서 당황할 일이 안 생기면 좋겠어요. 최근에 나랑 같이 학원 다니던 친구가 뒤에서 내 이야기를 했대. 친구 때문에 많이 속상하셨겠네요. 정말 믿던 친구였는데 어떻게 그럴 수가 있을까? 너무 실망스러워. 믿었던 친구에게 배신을 당해서 실망이 크시군요. 그 친구한테 직접 물어보고 싶어. 그 친구와 대화가 하고 싶으신 거군요. 보험사에서 나온 금액이 병원비로는 턱없이 부족해서 당황스러워. 보험사에게 많은 당황을 느끼셨군요. 내가 가진 돈으로는 병원비를 낼 여유가 없는데 걱정이야. 지금 할 수 있는 것이 뭐가 있을까요? 보험회사에게 문의를 해봐야겠어. 관심사를 알아보고 병실 사람들과 대화할 수 있었으면 좋겠네요. 나 오늘도 동생 때문에 너무 성가시네. 무슨 일로 그러는데요? 숙제할 것이 많은데 심심하다고 자꾸 놀아달라고 하니까. 친구랑 놀면 좋겠는데. 동생이 친구랑 놀지 않고 자꾸 누나에게 놀자고 해서 해야 할 일을 못 해서 귀찮은 마음이 드느군요. "" "" 나 아기를 가졌어. 아직 결혼 계획이 없는데. 결혼 계획 없이 임신으로 당황하신 것 같아요. 가까운 누군가와 이 문제에 관해 이야기를 나눠 보셨나요? 아니. 당황해서 아무 생각이 없어. 갑작스럽게 일어난 일이라 경황이 없으신 것 같아요. "" "" 우리반은 정말 편한것 같아. 어떤 이유로 그런 생각을 하시나요? 학교 폭력도 없고 공부만 할 수 있잖아. 학교 폭력 없이 맘껏 공부할 수 있는 반 환경에 편안함을 느끼시는 군요. "" "" 간호사와 크게 말다툼을 했는데 내 대신에 큰아들이 사과를 했어. 큰아들한테 미안했어. 간호사와 말다툼을 하셨군요. 큰아들이 대신 사과해서 미안하셨겠어요. 간호사한테 뭘 좀 물어봤는데 귀찮다는 듯이 대답해서 말다툼을 하게 됐어. 간호사와 다투었을 땐 어떻게 하면 좋을까요? 큰아들한테도 사과하고 간호사한테도 사과하려고 해. 얘기가 잘 되어서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 휴직계를 냈으니 당분간은 업무 스트레스랑 안녕이다. 당분간은 업무 스트레스를 받을 일이 없으셔서 행복하시군요. 이번 휴직계는 그동안 고생했던 나한테 주는 선물로 미뤄뒀던 버킷리스트를 해 보고 싶어. 미뤄뒀던 버킷리스트를 할 생각이군요. 패러글라이딩에 도전할 계획이야. 진짜 아주 기대돼. 패러글라이딩이 도전할 계획이군요. 이제 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 어떻게 살아야 할지 고민이시군요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 어머니가 돌아가신 다음에 삶의 방향을 잃었어. 어머니의 빈자리 때문에 슬프시겠어요. 어머니가 너무 보고 싶어. 지금과 같은 마음이 들 때 함께 있어 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 나 여자친구랑 연애하는데 음식을 조금씩 먹는 것을 보니 혐오스러워. 연애하는 여자친구가 음식을 조금씩 먹는 것을 보고 혐오스러우셨군요. 나는 많이 먹는 편인데 조금씩 먹으니까 늘 여자친구를 기다리게 돼. 여자친구가 먹는걸 계속 기다리게 되는군요. 무슨 해결 방법이 없을까요? 여자친구에게 나랑 먹는 속도 좀 맞춰줄 수 있냐고 물어봐야겠어. 여자친구에게 먹는 속도에 대해 이야기 할 생각이군요. 가족들은 다 공부 잘했는데 나는 아니라서 속상해. 가족들은 다 공부를 잘해꾼요. 무슨일이 있으셨나요? 나만 못하니까 고립된 기분이야. 혼자 공부를 못해서 고립된 기분이군요. 나도 내가 잘하는 게 있다는 걸 보여줄꺼야. 잘하는게 있다는걸 보여주실 거군요. 사십대 중반이 되고 눈건강이 나빠져서 걱정이야. 사십대 중반이 되고 눈건강이 나빠져서 걱정중이시군요. 특별히 나빠진 이유가 있나요? 밤에 불끄고 핸드폰이나 모니터를 자주 봐서 그런 것 같아. 어두운 곳에서 핸드폰 모니터를 자주 보셔서 눈이 나빠진 것이군요. 많이 걱정되시겠어요. "" "" 내 친구가 내 말을 거의 무시해. 나한테 화가 난 거 같아. 친구가 화가 난 거 같아서 불안하시겠어요. 갑자기 이래서 당황스러워. 가끔 대답을 해도 건성으로 대답해. 친구가 대답을 건성으로 해주는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 오해가 생긴 거 같아서 오늘 저녁에 진지하게 물어보려고. 친구와 대화를 하려고 하시는군요. 친구에게 어떤 이야기를 가장 하고 싶으신가요? 주위 친구들은 모두 연금을 들었던데. 난 연금 들어 놓은 것도 없고. 걱정이야. 연금을 들지 않아 걱정이 되시는군요. 여기저기 알아보고 나도 연금을 들어야겠어. 좋은 연금 찾으셔서 드시길 바라요. "" "" 남자친구가 나를 친구들에게 소개하는 것을 부끄러워하는 같아서 화가 나네. 충분히 서운할 만해요. 나를 좋아하긴 하는 건지. 자꾸 이러는데 헤어지는 게 나은 건지 모르겠어. 상황을 좋은 방향으로 풀기 위해선 어떻게 해야 할까요? 일단 남자 친구에게 전화를 해서 속 시원하게 물어봐야겠어. 지금 상황을 대화를 통해 잘 극복했으면 좋겠네요. 열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다더니 진짜 어처구니없어. 대인관계에 무슨 일 있으신가요? 친하다고 생각한 동료가 있는데 다른 사람들한테는 나에 대해 안 좋은 말을 많이 하고 다녔단 소리를 들었어. 상심이 크시겠네요. 다른 동료에게서 그 이야기를 들으신 건가요? 이번 프로젝트 때문에 알게 된 타부서 사람한테 들었어. 내가 한 일을 다 자기가 했다고 거짓말도 하고. 그 동료분 때문에 회사에서 기분이 너무 안 좋으셨겠어요. 부모님 사이가 안 좋아서 걱정이야. 부모님 사이가 안 좋으시군요. 무슨 일 때문에 그러신지 알려주실 수 있나요? 어저께 부모님 방에서 큰소리 나는 거 보니까 머릿속이 복잡해. 불안해하는 거 보니 심각하게 싸우셨나 보네요? 이젠 서로에게 미련이 없는 것 같아서 이러다가 이혼하실까 봐 걱정돼. 부모님께서 정말 이혼을 결심하실까 봐 걱정되시는군요. 교과서 빌려주기 싫었는데 친구가 사정해서 빌려주고 말았어. 속상해. 싫은데 부탁을 거절 못해서 많이 속상하시겠어요. 내일 쪽지시험이 있어서 공부해야 하는데도 친구 부탁을 거절 못했어. 이 상황을 변화시키려면 할 수 있는 것들이 뭐가 있을까요? 다음 쉬는 시간에 친구한테 다시 상황을 설명하고 교과서를 빨리 받아야겠어. 부모님과 대학 진학에 관해 진솔한 대화를 해 보려 하시는군요. 치료비가 없어서 치료를 못 받고 있어. 차라리 죽었으면 낫겠어. 치료비 문제로 치료를 받지 못하고 계시는군요. 병으로 고통받으며 하루하루 살아가는 건 의미가 없다고 생각해. 하루하루 사는 것에 의미를 느끼지 못하고 계시는군요. 이 문제에 관해 누구와 상의해야 좋을까요? 의사 선생님 말에 유의하고 몸 관리에 신경을 써야겠어. 의사 선생님의 말대로 몸을 관리하려 하시는군요. 부모님은 항상 언니만 먼저야. 너무 서운해. 부모님이 언니만 먼저 생각해서 서운하셨군요. 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 뭘 먹어도 항상 언니 먼저고 내 물건도 다 언니가 쓰던 거야. 말하자면 너무 많아. 항상 언니가 먼저라 서운하셨군요. 서운한 감정이 어떻게 해야 풀릴 수 있을까요? 몇 번 말해도 소용이 없었어. 그냥 난 매일 서운하기만 해. 서운한 감정을 털어 놓아도 변함이 없어 답답하고 속상하시겠어요. 요즘 내 동기가 내가 어려울 때 먼저 도와줘. 정말 고마운데 내가 뭔가 할 수 있는 게 없을까? 동기가 어려울 때 도와줘서 고마우시군요. 나도 내 동기한테 뭔가 도움이 되고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 동기한테 감사함을 느끼시는군요. 어떤 것이 감사를 표현하는 제일 좋은 방법일까요? 나도 동기가 어려울 때마다 도와줄거야. 동기에게 감사함을 잘 표현하시길 바랄게요. 회사에서 너무 슬픈 일이 있었어. 무슨 일이에요? 슬펐던 일에 대해 더 자세히 얘기해 주실 수 있어요? 나는 나름대로 열심히 일했는데 팀원들은 도와주지 않아 내가 처리할 업무량이 너무 많아. 본인은 열심히 하는데 팀원들이 도와주지 않아 힘드시군요. 정말 슬프실 것 같네요. 맞아 말해도 듣지도 않아서 더 속상해. 얘기가 통하지 않고 있네요. 주변 사람에게 속마음을 터놓는다면 기분이 어떻게 변하실 것 같으신가요? 나는 지금 잘하는 것도 없는데 앞으로도 없으면 어떡하지? 잘하는 게 없어 걱정되시는군요. 잘하는 게 없을까 봐 미래가 두려워. 미래가 두렵게 느껴지시는군요. 불안한 마음을 조금이나마 해소하려면 어떻게 해야 좋을까요? 일단 좋아하는 걸 찾아봐야겠어. 좋아하는 걸 열심히 해서 잘하는 걸로 만드는 거야. 좋아하는 일을 잘하는 일로 바꾸려고 노력할 생각이시군요. 아내가 건강 챙기라면서 주던 영양제가 사실 독극물인 걸 알고 정말 충격적이고 상처받았어. 아내가 주던 것이 독극물이었다는 사실을 알고 정말 상처받았겠어요. 나를 죽이려는 의도였을까? 믿었던 사람의 배신으로 불신만이 가득해. 믿었던 사람의 배신으로 불신만이 가득하군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 어쩔 수 없지만 아내를 경찰에게 신고해야겠어. 경찰에 신고를해 해결하실 계획이군요. 두 달 뒤에 출산을 앞두고 있는데 노산이라서 문제없이 순산할 수 있을지 걱정되고 두려워. 출산을 앞두고 두려운 마음이 크군요. 늦은 출산을 위해 특별히 더 준비해야 할 것이 있나요? 병원에 주기적으로 가서 검진을 받고 있는데 특별히 문제 되는 것은 없다고 했어. 마음을 차분히 가지라고 조언해줬어. 출산 때까지 차분한 마음가짐을 잘 유지해야겠군요. "" "" 다쳐서 병원에 입원을 하게 되었는데 찾아오는 사람이 없어서 버려진 기분이야. 찾아오는 사람이 없어서 마음에 상처를 입었군요. 그래서 평소의 나를 되돌아보고 있는데 그렇게 잘못한 거 같지 않거든. 이럴 때는 어떻게 상황을 벗어날 수 있을까요? 좀 치사하지만 보고 싶다고 먼저 연락을 해서 병문안 오라고 해야겠어. 연락을 받고 많은 분들이 찾아오면 좋겠네요. 가정이 있는 사람이 어쩜 그럴 수가 있지? 생각만 해도 역겨워. 불쾌한 일이 있었나 봐요. 무슨 일이죠? 직장 상사가 나한테 애인이 있냐고 묻기에 없다고 했더니 자기와 연애하자고 하는 거야. 그게 말이 돼? 몹시 불쾌했겠군요. 기분 전환할 무언가 필요하겠어요. 다시 생각해도 구역질이 날 것 같아. 친구 만나서 영화를 봐야겠어. 영화관람을 하며 기분 전환할 생각이군요. 좋은 사람들이 곁에 있어 감사해. 좋은 분들이 많으신가요? 주변에 정말 좋은 사람들이 많아. 정말 행복하시겠어요. 너무 감사하고 삶이 행복해. 좋은 분들이 계셔서 감사하시군요. 김 영감이 자꾸 나에게 미련하다고 하네. 전에 땅을 사지 않았다고 말이야. 김 영감님 말씀에 기분이 상하였겠어요. 자꾸 나에게 미련하다고 하니 조금은 화가 나. 김 영감님 말씀 때문에 스트레스 받지 않으실 방법이 있지 않을까요? 아무래도 김 영감과 대화를 나눠봐야겠어. 원만히 해결되시면 좋겠어요. 내가 폐렴에 걸렸어. 그런데 담배를 과연 끊을 수 있을지 자신이 없고 불안해. 폐렴에 걸린 상황인데 금연에 대한 자신감이 없어서 걱정하시는군요. 어떻게든 폐렴 치료를 위해서 금연을 해야 될 상황이야. 금연을 하기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 당장 보건소에 가서 금연 프로그램을 신청할 생각이야. 금연을 안 하면 곧 죽음이잖아. 보건소 금연 프로그램에 참여하려고 하시는군요. 가해자 부모님이 미안하다며 용서를 비셨어. 가해자 부모님이 용서를 빌었다니 마음이 안 좋았겠어요. 잘못한 친구 부모님이 그러시니까 마음이 약해지더라고. 친구의 부모님 모습에 마음이 조금 흔들리셨나 봐요. 많이 흔들렸지. 조금 더 마음을 열어보려고. 마음을 열고 나서 좋은 결과가 있었으면 좋겠네요. 계속되는 야근으로 몸이 아파서 퇴근을 하려고 했는데 과장님이 눈치를 주셨어. 상처를 받았어. 몸이 아파 퇴근하려는 당신에게 과장님이 눈치를 주셔서 속상하셨겠어요. 응. 회사에서는 일이 밀리니 나의 퇴근이 반가울 리 없겠지만 그래도 속상해. 이 상황을 변화시키기 위해 시도할 수 있는 어떤 일들이 있을까요? 일이 너무 많은 것 같아. 회사에게 이번 프로젝트의 인원을 충원해 달라고 요청해보려고. 회사와 대화를 통해 이 상황을 잘 헤쳐나가셨으면 좋겠네요. 나는 아들보다 딸이 더 좋을 것 같아. 어떤 점에서 딸이 더 좋을 것 같다고 확신하시나요? 커서 딸이 효도를 더 잘한다고 생각해. 딸이 더 효도할 거라고 생각하시는군요. 딸이 생기면 좋을 것 같아서 적금 상품에도 가입했어. 딸이 생길 것이라고 확신하고 계시는 것 같아요. 오늘 학교에서 친구랑 다퉜는데 선생님은 나만 뭐라고 하셔. 선생님께서 나만 뭐라고 하셔서 억울했겠어요. 그래도 가족들은 내 잘못은 없다고 신경 쓰지 말라고 해서 기분이 좀 괜찮아졌어. 가족에게 큰 힘을 받으셨네요. 그럼 가족들에게 어떻게 하면 좋아하실까요? 공부 열심히 하고 엄마 아빠 말씀 잘 들으면 좋아하실 것 같은데? 공부를 열심히 하는 모습을 보여 주면 어떤 장점이 있을까요? 요즘은 병원을 너무 자주 가는 것 같아. 몸이 불편하신 곳이 있으신가요? 항상 전신이 조금씩 아프고 머리도 아파서 멍하게 있는 경우도 많아. 몸이 여러 군데 아프시군요. 병원을 가야 하는데 시간이 없어서 생각만 하고 있어. 병원에 갈 시간이 없어 고민이시군요. 오늘 고백받았어. 고백을 받으셨군요. 마음이 어떠신가요? 고백한 남자가 평소에 내가 좋아하던 사람이야. 평소에 좋아하던 사람과 마음이 통하셨군요. 데이트하실 예정인가요? 응. 내일 첫 데이트를 하기로 했어. 첫 데이트는 언제나 설레는 법이죠. 즐겁게 지내시길 바라요. 오늘 은행에서 좋은 일이 있었어. 안심이야. 은행에서 좋은 일이 있으셨군요. 무슨 일이었나요? 노후 대비로 기존에 들었던 연금이 예상보다 수익률이 높아. 연금의 수익률이 예상보다 높아서 기쁘시군요. 그럼 노후준비는 잘 되고 계신 건가요? 지금 예상으로는 노후준비는 충분할 것 같아. 노후 준비가 충분한 것 같아 안도하셨겠어요. 지금 하기 싫은 공부도 언젠가는 도움이 된다고 생각해. 도움이 된다고 생각하니 좋겠어요. 도움이 되기 위해 공부를 열심히 해볼 거야. 도움이 되기 위해 공부를 열심히 해보려는군요. 지금 상황에서 시도해볼 만한 일이 뭐가 있을까요? 시간을 정해 꾸준히 문제를 풀 거야. 문제를 더 열심히 풀어 공부에 도움이 되길 바라요. 소변을 변기에 흘리는 오빠 때문에 구역질이나. 지저분한 소변기를 보고 구역질을 느끼셨군요. 몇 번을 말해도 듣지 않는 오빠 때문에 화가 나. 화가 난 지금의 기분을 전환하기 위한 좋은 방법은 어떤 것이 있을까요? 말하면 싸우니까 말하기 싫어서 그냥 산책을 하곤 해. 산책을 하면 지금의 상황이 어떻게 달라질까요? 옆자리에 누워있는 앙상한 할아버지가 예전엔 씨름선수였다는 게 믿기지 않아. 세월의 현실을 깨닫고 많이 놀라고 당황하셨겠어요. 내 몸도 저렇게 될까 불안해. 나도 늙어서 건강을 잃고 저렇게 될까 걱정되시는군요. 어떻게 해야 걱정이 줄어들까요? 지금부터 운동을 다닐래. 운동을 통해 건강을 오래 유지할 수 있기를 바랄게요. 친구는 벌써 퇴직하고 귀촌을 결심했어. 부러워. 친구분이 퇴직하고 귀촌 결심을 하신 것이 부러우시군요. 나는 아직 준비해 놓은 것이 아무것도 없는데. 그 생각만 하면 우울해. 노후 준비를 하지 않았다는 생각에 우울한 기분을 느끼시는군요. "" "" 회사가 파산했어. 오늘 아침에 권고사직 통보를 받았어. 갑자기 사직 권고를 받아 놀라셨군요. 한 달 전에 말해줘도 이직 준비가 어려운데 하루아침에 일자리를 잃었어. 너무 당혹스러우시겠어요. 모르겠어. 머리가 돌아가지 않아. 이 문제를 함께 이야기할 수 있는 분이 주변에 계시다면 좋겠네요. 영업 실적이 좋지 않은데 옆자리 상사의 눈치가 너무 보여. 불안하고 숨이 막히는 것 같아. 좋지 못한 영업실적으로 상사의 눈치가 보여 불안하시군요. 영업 실적이 안 좋으니 상사의 표정이 어두운 것 같아. 여기서 벗어나고 싶어. 이 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 몸이 안 좋다고 양해를 구하고 집에 가야겠어. 집에 가서 불안한 마음이 나아졌으면 좋겠네요. 나는 그 애들한테 한 번도 못 되게 군 적이 없어. 근데 왜 걔네는 나에 대해 이상한 소문을 퍼뜨리고 날 괴롭히는 걸까? 나쁘게 대한 적 없는 친구들이 안 좋은 태도를 보여 속상하시겠어요. 그 친구들에게 본인의 억울함을 알릴 방법이 있을까요? 조금 두려워서 자세한 얘기는 안 해봤지만 다시 생각해보니 오해가 생긴 것 같아. 그 애들이 나에게 못되게 굴지 않았으면 좋겠어. 친구들과의 대화에 두려움을 느껴 주저하고 계시는군요. 그래도 계속 대화를 하려고 노력해야겠지? 대화를 통해 해결할 수 있길 바랄게요. 곧 결혼을 하는데 직장을 계속 다녀야 할지 고민돼. 결혼을 하고 직장을 다니는 것이 걱정이셨군요. 아이도 돌보고 남편도 챙기려면 지금 직장을 다니는데 무리가 될 것 같아. 지금의 걱정을 해결할 수 있는 방법은 없을까요? 남편과 직장에 대해서 이야기 좀 해봐야겠어. 남편분과 대화로 고민이 해결되길 바라요. 임신했다는 여자친구. 계획에 없던 임신이라 정말 당혹스럽네. 여자친구가 임신하셨군요. 어떻게 하는 게 좋을까? 난 아직 아빠가 될 준비가 안 되어 있는데. 아직 준비가 안 되었지만 어떤 것부터 하는 게 좋을까요? "" "" 내가 공부를 더 많이 했는데 친구가 성적이 더 높아서 인정을 못하겠어. 친구가 나보다 성적이 더 좋다는 것을 인정 못하시는군요. 쟨 분명히 놀기만 한 것 같았는데 왜 저렇게 잘하는 걸까. 이 상황을 극복할 만한 방법에는 무엇이 있을까요? 일단 인정하는 것이 필요해. 그리고 열심히 공부하고 수업도 잘 들으려고 해. 일단 인정하고 열심히 공부하려 하시는군요. 내가 이번에 노동부에 회사를 고발했어. 어떤 이유에서 회사를 고발하셨는지 말해주실 수 있으실까요? 성추행 직장 상사를 신고했는데 그 이후로 직장에서 고립감을 느껴. 직장에서 고립감을 느끼신다니 심리적으로 아주 힘드시겠군요. "" "" 벌써부터 자식들에게 생활비를 받아야 하는 게 미안해. 자식들에게 생활비를 받는 게 미안하시군요. 내가 스스로 일을 할 수 있으면 좋겠지만 나이가 많아 아무도 나를 고용하지 않아. 현재 상황에 대해 자식들에게 도움이 될 만한 것이 있을까요? 생활비를 받는 입장에서 나는 건강관리에 유념할 생각이야. 건강하신 몸으로 노후를 맞이하셨으면 좋겠어요. 나 오래 만난 친구가 돈을 빌려 갔는데 갚지를 않아. 친구하고 이야기는 해보셨나요? 이야기했지만 이제는 전화도 받지 않아. 오랜 친구인데 사람을 믿기 힘든 것 같아. 그 친구에게 정말 섭섭하시겠어요. "" "" 엄마한테 계속 전화가 와서 일부러 안 받았는데 지금 엄마가 아픈 걸 보니 속상해. 저런 그런상황을 겪으셨다니 많이 속상하시겠어요. 다행히 약을 드시고 괜찮아지셨지만 내가 그 때 일부러 전화를 받지 않았던 것이 너무 죄송스러웠어. 엄마가 아픈 것을 외면 한 것 같아 많이 죄송하군요. 그럼 앞으로는 어떻게 하실 생각인가요? 우선 엄마가 일어나시면 전화를 일부로 받지 않아 죄송하다고 다음부턴 그러지 않겠다고 말씀 드려야겠어. 사과가 잘 받아들여져서 엄마와 관계가 회복되면 좋겠네요. 경기가 어려워서 너무 힘들고 화가 나. 경기가 어려워서 힘드시고 화가 나셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 경기가 어려워서 가게 문을 닫았거든. 경제가 얼른 좋아져야 하는데 속상해. 경제가 쉽게 안 나아지니 속상하시겠어요. 이 상황에서 사용자님은 무엇을 하면 좋을까요? 힘들더라도 긍정적으로 생각하고 다른 경제활동을 포기하지 않아야겠어. 빨리 경기가 회복되어서 사용자님의 기분도 좋아지면 좋겠어요. 오늘 하루 너무 괴로워. 무엇 때문에 괴로우신가요? 오늘따라 일하는데 실수가 너무 많았어. 어떻게 하면 오늘의 그 실수를 만회할 수 있을까요? 오늘 실수한 만큼 내일 더 열심히 해야지. 좋아요. 언제나 응원할게요. 딸은 유학하러 가고 싶어 해. 가족 모두 찬성하고 있지만 혼자 가족들과 반대되는 입장이라 곤란하네. 혼자만 고립되어 계시니 외로우시겠어요. 딸의 유학 문제에 대하여 가족과 의견을 계속 나누고 싶으신 건가요? 내가 반대하는 이유에 대해 계속 말해볼 생각이야. 이유가 타당하다면 가족들도 받아들이겠지. 가족에게 자신의 의견을 이해시키는 방향으로 생각하시고 계시는군요. "" "" 직장 상사한테 받은 스트레스 때문에 우울해하니 직장동료가 맛있는 점심을 도시락으로 대접해줬어. 배려심이 많은 동료가 있으시군요. 손수 만든 도시락이라고 하면서 건네주니 정말 고맙고 힘이 나더라고. 정성도 맛도 너무 좋고 행복했어. 정성 가득한 맛있는 도시락에 행복해지셨군요. 그래서 나도 뭔가 선물을 하려고 해. 직장동료의 배려에 보답하려고 하시는군요. 남편 때문에 정말 화가 나! 남편과의 관계로 기분이 언짢으시군요. 내 마음은 신경도 안 쓰지! 자기 멋대로고! 마음이 아주 힘드시겠어요. 마음이 조금 나아지시면 어떤 일인지 말씀해 주세요. "" "" 아들이 내 병원비 때문에 일을 무리해서 하는 걸 알게 돼서 마음이 아파. 아들이 무리하는 모습에 마음이 아프시군요. 나는 아파서 아무것도 할 수 없음에 눈물이 나. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요. 아들에게 진심으로 고맙다고 얘기해야 될 것 같아. 이 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 과 미팅에서 친구가 내 성형 사실을 언급했어. 분명 일부러 그런 것 같아. 친구의 행동 때문에 기분이 상하신 것 같아요. 그냥 웃고 넘겼는데 생각할수록 짜증 나. 걔도 성형했거든. 친구의 이중적인 태도에 화가 나신 것 같아요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 그냥 내가 참아야지 뭐. 똑같이 하는 것도 유치해. 참고 넘어가려고 하시는군요. 이제까지 진짜 힘들었는데 우리 선생님께 이번에 말씀 드리니까 언제든지 고민 들어주시겠대. 선생님께서 언제든지 고민을 들어주신다고 하셔서 굉장히 마음이 든든하시겠어요. 선생님이 고민도 잘 들어주시고 해결책도 말씀해주시고 적극적으로 도와주셔. 진짜 후련해. 정말 잘 됐네요. 고민이 있을 때 선생님께 도움을 요청하면 되겠어요. 응. 선생님께 말씀 드리면 시간 내서 언제든지 들어주실 것 같아. 선생님이 계셔서 만족스러운 학교생활이 될 것 같아요. 집에서 재수를 허락해주지 않을 거라 너무 걱정돼. 재수를 할 수 없을까 봐 걱정되시는 군요. 많이 걱정되지 우리 집은 그렇게 부유한 편이 아니거든. 재수를 하게 되면 돈도 많이 들어갈 텐데. 지금의 상황을 어떻게 바꿔나가면 좋을까요? 허락해주지 않을 수도 있지만 재수를 하겠다고 일단 부모님께 말씀드려야겠어. 부모님과의 대화를 통해 좋은 결과 얻길 바라요. 내 남편은 알코올 중독자야. 또 나한테 폭력을 쓰면 어쩌지? 남편이 또 폭력을 쓸까 봐 마음이 많이 괴로우시군요. 또 나를 때리려 하고 괴롭게 할 거야. 지금의 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 나도 더 이상은 못 참아. 신고하고 이혼해야겠어. 남편과 잘 이야기 되어 화해했으면 좋겠네요. 친구랑 선생님 욕을 하고 있었는데 눈이 마주쳤어. 불안해. 선생님 욕을 하고 있는데 눈이 마주치셨군요. 많이 불안하시겠어요. 그냥 눈을 피하려고 생각 중이야. 눈을 피하려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 그냥 당당하게 눈을 마주친 상태로 웃음을 지어야겠어. 지금 상황에 대한 소원은 무엇인가요? 학교폭력 가해자들이 갑자기 나에게 미안하다고 사과를 해서 혼란스러워. 먼저 다가와 사과를 해서 혼란스러웠겠어요. 진심 같지도 않고 잘못을 인정하는 것 같지가 않아. 누가 사과하라고 시킨 것 같아 의심스러워. 많이 혼란스럽고 의심스러운 것 같은데 지금 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 선생님께 찾아가 혹시 선생님께서 시키신 일이냐고 여쭤봐야겠어. 선생님과의 대화로 고민이 해결되었으면 좋겠네요. 지난 결혼 생활을 돌아보면 나는 그냥 남편 부속품이 돼버린 것 같아서 회의감이 들어. 결혼 생활에서 회의감이 드는군요. 어떤 상황인지 좀 더 이야기해 주시겠어요? 결혼 초에는 나도 주도적이었는데 이제는 남편한테만 맞추는 생활이야. 부속이 되는 거 같아. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 남편이랑 이야기해보고 내가 주도적으로 할 수 있는 걸 같이 찾아야겠어. 결혼 문제로 정말 고민되실 것 같아요. 정보가 너무 없어. 너무 걱정된다. 무슨 일 있으시군요. 자세히 말씀해주시면 좋을 것 같아요. 어딘가에 투자를 하고 싶은데 정보가 너무 없어. 정보가 너무 없으시군요. 어떻게 하시게요? 내가 있는 거라곤 자식뿐이니 자식들한테 물어보고 해야겠다. 자식들에게 물어볼 생각이시군요. 집에 도둑이 들어 아직도 진정이 안 되는데 딸들은 자기 물건만 중요한가 봐. 딸들의 태도 때문에 외로우시겠어요. 어떻게 내가 괜찮은지 묻지도 않고 사라진 물건만 확인하는 걸까? 외로운 마음을 해소하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 역시 함께 사는 남편이 최고야. 남편을 잘 챙겨야겠어. 원하시는 대로 해서 기분이 한결 나아지길 바라요! 회사를 십 년이나 다닌 만년 대리가 업무를 알려달라고 시도 때도 없이 물어보네. 성가셔 죽겠어. 십 년이나 다녔는데 업무 파악을 아직도 못하는 대리가 성가시나요? 귀찮지. 그러니까 아직도 대리라고 생각해. 능력이 없어서 승진을 못 했다고 생각하시는군요. 그래도 어떻게 해. 내 부하 직원인데 성가시지만 내가 챙겨서 능력을 키워줘야지. 부족한 부하 직원도 챙겨 능력을 키워주시는군요. 취업 준비하는데 학점이 많이 낮아. 학교 다닐 때 열심히 좀 할 걸 너무 후회된다. 지난날 공부를 안 한 것을 후회하시는군요. 내 목표보다 더 높은 직장이라 학점이 좀 중요한 것 같아. 어떻게 해야 학점이 걸림돌이 되지 않을까요? 원래 내 목표인 회사에 들어가는 게 맞을 것 같아. 거기서 경력을 좀 쌓고 다시 지원해야겠어. 다음 도약을 위해 경력을 쌓는 거로 결정하셨군요. 자신이 맡은 업무를 나에게 떠넘기는 상사가 있어. 너무 괘씸해. 자신의 업무를 떠넘기는 상사로 인해 화가 나셨을 것 같아요. 이렇게 내가 계속 받아주다 보면 계속해서 나에게 떠넘길 것만 같아. 어떻게 해야 상사가 업무를 더 이상 떠넘기지 않게 될 수 있을까요? 단호하게 이야기해야겠어. 더 이상 이런 식으로 떠넘기면 곤란하다고 말이야. 단호하게 이야기를 하여 잘 해결된다면 좋겠어요. 출산을 한 날에 남편이 사고로 죽었어. 내 아이의 생일은 아이 아버지의 기일이 되어 버렸어. 출산일에 남편분이 돌아가셨군요. 지금 기분은 괜찮으신가요? 남편을 잃어서 너무 슬프지만 당장 아이와 단둘이 어떻게 살아야 할지도 걱정이야. 아이와 단둘이 잘 사려면 어떻게 해야 할까요? 슬픔을 느끼지 못할 정도로 내가 사랑을 많이 줘야겠어. 그리고 밝게 자랄 수 있도록 노력할 거야. 사랑을 많이 주고 밝게 자랄 수 있도록 노력하실 거군요. 대학 졸업 후 처음 입사한 직장에서 왕따를 심하게 당해서 두 달 만에 그만뒀어. 이제 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 첫 직장에서의 왕따 경험으로 인해 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막하시군요. 내가 성격이 모나서 소극적이고 그게 문제인 것 같아. 성격을 다 바꿔버리고 싶어. 회사에서 왕따를 당한 이유가 자신의 성격 때문이라고 생각하고 계시는군요. 사실 초등학교 때부터 왕따를 안 당한 적이 없거든. 항상 내가 문제였어. 어릴 때부터 왕따를 당해온 자신에게 성격 문제가 있다고 생각하시는군요. 시험 보는데 갑자기 배가 아파 와서 짜증나. 시험시간에 배가 아파서 짜증나는군요. 아직 시험이 더 남아있는데 걱정이야. 배가 아픈데 시험을 계속 봐야 해서 걱정이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 조금만 참았다가 쉬는 시간에 양호실을 다녀와야겠어. 양호실 가서 아픈 곳이 잘 나았으면 좋겠어요. 몸도 아프고 가난해서 약값 낼 돈이 없었는데 약사 선생님이 특별히 외상을 해주셔서 고마워. 사정을 아신 약사님께서 외상을 해주셔서 다행이에요. 참 감사하지. 약사 선생님 같은 분이 많았으면 세상이 참 좋았을 거야. 약사 선생님께 고마운 마음을 전할 방법이 뭐가 있을까요? 이제 연금 들어오니까. 외상 갚으면서 음료수라도 하나 사드려야겠어. 건강을 잘 돌봐서 더 기뻐지면 좋겠어요. 세상 모든 연인들이 언젠가는 다 헤어지길 바라. 요새 너무 슬프고 염세적인 상태야. 현재 슬픈 감정을 느끼고 있군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 요새 연인과 헤어졌거든. 다른 사람과 다시 연애를 할 수 있을지 의문이야. 다시 연애를 할 수 있을지 의문이군요. 어떻게 생각하는 게 가장 좋은 생각일까요? 내 짝이 아니었다고 생각해야겠어. 좋은 사람이 다시 나타날 거야. 분명 좋은 인연을 만나실 수 있을거라 믿어요. 나이 들어서 건강도 나빠지니까 가족들이 은근히 나를 멀리하는 것 같아. 건강 때문에 가족들이 섭섭하게 대해 주는 점이라도 있나요? 몸이 아프다고 가족들에게 말해도 별로 신경 쓰지도 않고 무관심해. 나만 고립된 느낌이야. 가족분들의 무관심에 대해 서운함을 느끼고 계시는군요. "" "" 제대로 노후준비가 되어있지 않아서 자식들한테 용돈 받아서 지내는 게 너무 수치스러워. 자식들에게 용돈을 받는게 수치스러우시군요. 이제는 일할 자리도 마땅치 않고 짐 덩어리가 된 것 같아서 부끄러워. 자식에게 짐이 된 거 같아 부끄러우시군요. 시청이나 회관에서 하는 일자리 프로그램을 한번 알아봐야겠어. 방문하신 곳에서 좋은 일자리를 찾으셨으면 좋겠어요. 얼마 전에 내시경을 했는데 마음이 편안해졌어. 내시경 후 마음이 편해지셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내시경을 통해서 궤양이 사라졌다는 것을 알게 돼서 마음이 편해. 마음이 편하시다니 다행이에요. 편안한 마음을 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 음식을 앞으로도 골고루 먹어야겠어. 당신의 사랑이 가족들에게 전달되었으면 좋겠네요. 주변 사람들과 성격이나 취미가 하나도 맞지 않아서 이야기를 나눌 수 없어. 주변 사람들과 성격과 취미가 맞지 않아 불편했겠어요. 이제는 괜히 대화를 나누게 될까 봐 사람을 피하게 될 지경이야. 어떻게 하면 이런 상황을 벗어날 수 있을까요? 취미가 맞는 사람들을 찾아가 보려고. 동아리라던가 모임 말이야. 취미가 맞는 사람들을 만나길 바라요. 상대방으로 인해 교통사고가 났는데 내 과실이 약간 있어. 그래서 수리비를 내게 되었는데 억울해. 교통사고 수리비를 내게 되어 억울하시군요. 암만 봐도 상대방이 원인을 제공한 건데 이해가 안 되네. 현재 상황이 이해가 안 되시나 봐요. 상황을 처리할 다른 방법이 있으신가요? 좀 더 상세히 당시 교통사고 상황을 알아봐야겠어. 가족들과 이야기하면서 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 건강을 위해 친구와 술 안 마시기 내기를 하는 중인데 이틀밖에 안 지났는데 벌써 힘들어. 이틀째인데 벌써 힘드셔서 스트레스받으시겠어요. 내기에서 꼭 이기고 싶은데 벌써부터 참기가 힘들어. 술을 마시지 않기 위해 할 수 있는 일이 어떤 게 있을까요? 무알코올 맥주나 칵테일을 마셔봐야겠어. 무알코올 맥주나 칵테일을 마시면 어떤 점이 좋은가요? 내 체력 정도면 손주를 업고 다녀도 될 것 같아. 손주를 업고 다닐 수 있다는 자신감이 있으시군요. 내 또래 친구들에 비하면 팔팔한 편이라 자신감이 있지. 또래 친구들보다도 체력이 좋으시군요. 체력을 관리하는 비결이 있으신가요? 나는 되도록 잠을 많이 자려고 해. 운동도 자주 하지. 충분한 수면과 운동이 튼튼한 체력의 비결이었군요. 이번에 서류만 스무 군데 넘게 넣었는데 모조리 떨어졌어. 서류만 스무군데 넘게 넣었는데 모조리 떨어지셨군요. 지금 심정이 어떤지 여쭤봐도될까요? 하나같이 열심히 준비했는데 어떻게 일차에서 한 곳도 안 될 수 있는거지! 들인 노력에 비해 결과가 터무니없이 좋지 않아 충격이 매우 크신가 봐요. 다음번에는 나아져야 할 텐데 어디서부터 손을 대야 할 지 감이 안 잡혀. 다음번에는 좋은 결과가 있어야 할텐데 어디서부터 준비해야할지 손에 안잡히시는군요. 김 과장님은 항상 어려운 일만 나에게 시키는 것 같아. 나를 싫어하시는 것 아닐까? 김 과장님의 무리한 업무 요구로 인해 기분이 안 좋으시군요. 나는 아직 중요한 업무를 맡기에 부족한 점이 많단 말이야. 중요한 업무를 수행하기에 스스로 부족한 부분이 많다고 생각하시는군요. "" "" 남자친구가 너무 보고 싶은데 멀리 있어서 자주 못 봐서 아쉬워. 남자친구와 많은 시간 함께 하지 못해서 아쉬우시군요. 난 시간만 되면 어떻게든 보고 싶은데 남자친구는 그렇지 않은가 봐. 좀 섭섭할 때도 있어. 어떻게 하면 더 섭섭해지지 않게 할 수 있을까요? 남자친구가 일이 바쁘고 힘든 건지 아니면 귀찮아서 그런 건지 얘기를 해서 확실하게 알고 싶어. 솔직한 대화로 서로의 마음을 확인할 수 있는 시간이 되길 바라요. 과장님이 잘못한 일을 나한테 미뤘어. 어떻게 그럴 수 있는지 구역질이 나. 과장님이 잘못한 일을 떠맡겨서 무척 속상하신 것 같아요. 자기 잘못을 나한테 미루면 어떻게 해. 상황 설명도 제대로 안 해주고. 상황 설명도 없이 잘못을 미뤄 화가 나셨군요. 이 문제에 관해 과장님과 어떻게 대화해야 좋을까요? 당장 과장님에게 가서 어떻게 된 일인지 알아봐야겠어. 상사분께 잘못된 일을 얘기하고 내용을 확인하시면 좋을 거 같아요. 내가 술을 싫어하는 걸 알면서도 사장님은 계속 술을 권해서 스트레스를 받아. 사장님의 강압적인 술 권유로 화가 많이 나시겠어요. 억지로 술을 먹다보니까 집에 가서는 토를 하고 다음날 출근하는 것도 힘들어. 억지로 술을 먹다보니까 집에 가서는 토를 하고 다음날 출근하는 것도 힘들군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 건강에 문제가 생겼다고 거짓말을 하고 술을 피해야겠어. 사장님과 대화를 통해 고민을 해결하길 바랄게요. 나 요즘 사람과의 관계에 대해 회의감을 느껴. 왜 회의감을 느끼시나요? 약속을 잡으면 다들 늦잠을 자서 맨날 지각해. 다들 약속시간에 늦는다니 너무 힘들 것 같네요. "" "" 갑자기 친구가 찾아와 도움을 청했는데 위험하다는 생각에 거절했어. 친구가 위험한 도움을 요청해왔군요. 당황스러웠겠어요. 그 요청은 친구에게도 너무 위험해 어떻게 하면 좋을까? 어떻게 하면 친구를 위험에서 벗어나게 할 수 있을까요? 친구를 설득해서 주변의 어른이나 전문상담센터에 도움을 요청하자고 해야겠어. 진심 어린 설득으로 상황을 잘 극복하기 바라요. 어제 건강검진 결과를 받았는데 모두 정상이래. 신난다! 검진 결과가 좋아서 신이 나셨군요. 어떻게 하면 그런 좋은 결과를 얻을 수 있나요? 평소에 건강관리를 잘해온 덕분이지! 평소에 건강관리를 잘해 오셨군요. "" "" 동생이 가출했어. 너무 충격이야. 동생이 가출해서 충격을 받았군요. 어떻게 하면 좋을까요? 동생 친구들에게 연락해서 동생을 찾아야겠어. 동생 친구들에게 연락해서 동생을 찾을 생각이군요. "" "" 내 아들이 고혈압이 없는 걸 보니 가족력은 내 대에서 끊긴 것이 확실해. 고혈압 가족력이 끊겼다고 확신하시는군요. 응. 고혈압이 내 아들한테도 올까 봐 걱정을 많이 했어. 아들이 고혈압을 겪을까 봐 걱정이 많으셨군요. 상황이 더 나아질 방법이 혹시 있을까요? 건강하게 지내는 게 최고인 거 같아. 건강을 잘 유지하셔서 지금의 걱정이 줄어드셨으면 좋겠어요. 반 친구 중에 싫은 친구가 있어서 무시하고 있는데 자꾸 말 걸어서 짜증 나. 무시하실 정도면 그 친구가 많이 싫으신가 보네요. 자꾸 말 걸어서 짜증 나시겠어요. 눈치도 없고 옷 입는 것도 별로야. 내 친구들 무리에 자꾸 끼려고 해서 짜증 나. 싫은 점이 많은 친구인데 자꾸 눈치 없이 무리에 끼려고 해서 너무 짜증 나시겠어요. "" "" 작은 기업에 취직한 게 부끄러워. 어떤 점이 부끄럽다고 느껴지시나요? 유명하지 않은 회사라 소개할 때 부끄러워. 회사가 유명하지 않아서 부끄러우시군요. 얼른 큰 회사로 이직할 거야. 큰 회사로 이직을 계획 중이시군요. 아파서 누워있는 남편 정말 지긋지긋해. 남편분이 편찮으신가보네요. 병원비만 들고. 그냥 죽었으면 좋겠어. 병간호하시느라 힘드신가보네요. 남편 간호하다 내가 죽겠어. 조금만 시간이 지나면 상황이 좋아질거에요. 돈 문제로 자식들과 상의했더니 선뜻 도와주겠다는 말은 아무도 하지 않아 슬퍼. 자식들에게 많이 서운하셨겠어요. 열심히 키웠는데 다들 몰라주는 것 같아 서운해. 지금 상황을 변화시킬 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 내가 먼저 자식들에게 대화로 도움을 요청해봐야겠어. 이야기가 잘 되어서 좋은 인연을 만드시길 바랄게요. 통장잔고를 보니 열심히 일한 보람이 있어. 재정상태에 만족스러우신가봐요. 앞으로 무엇을 가장 먼저 하고싶으신가요? 그동안 일하느라 못간 여행을 가고 싶어. 여행을 가장 먼저 떠나고 싶으시군요. "" "" 내 동기가 갑자기 연락 와서 다짜고짜 자기 여자친구한테 신경을 쓰지 말라는 거야. 나는 선배로서 물어본 것을 알려준 것이 전부인데 무엇을 잘못했는지 모르겠어. 괜한 오해를 사서 당황스럽겠네요. 당황스러움을 후배에게 어떻게 표현하면 좋을까요? 둘이 주고받은 카톡 내용이 있어. 이걸 보여주면 내가 아무 잘못도 없다는 것을 알 수 있을 거야. 그리고 나랑 그 여자친구랑은 따로 만난 적도 전혀 없고 통화 내역도 없거든. 선후배 관계 이상도 그 이하도 아니었다는 것을 보여주고 설명해주면 동기도 오해를 풀 수 있을 것 같아요. 아주 속상하고 억울하겠어요. "" "" 저번에 내가 십 년 지기랑 절교할 뻔한 적 있다고 했지? 내가 십 년 지기랑 절교할 뻔한 적 이유를 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 오늘 그 친구가 나한테 미안하다고 하더라고. 친구와 화해를 하셨다니 기쁘셨겠네요. 먼저 미안하다고 하니까 나도 누그러져서 받아줬는데 진짜 잘 됐지? 친구 사이에 금이 안 갔다니 정말 천만다행이에요. 남편이 어젯밤 또 술 취해서 들어왔어. 술 끊겠다는 약속을 믿은 내가 바보였어. 남편이 술 끊겠다는 약속을 어겨 서운하셨겠어요. 그래놓고 하는 변명이 금단현상같이 자꾸 생각나서 자기도 어쩔 수 없었다고 하더라. 지금 상황이 나아질 수 있는 방법으로 무엇이 있을까요? 딸이 술은 혼자 끊기 어려우니 치료센터의 도움을 받으라고 하더라. 한번 남편이랑 가봐야겠어. 치료센터의 도움으로 잘 극복되면 좋겠어요. 학생들과의 폭력도 그렇고 학교 생활이 재미가 없어. 학교 폭력 문제로 학교 생활에 많이 실망하셨나봐요. 어떤 좋은 계획이 있을까요? 아무래도 전학을 고려해야겠어. 학교 폭력 때문에 전학을 생각하시는군요. "" "" 빨리 친구를 만들지 않으면 왕따가 될 거 같아. 친구를 빨리 만들지 못할까 봐 걱정이 되시군요. 친구를 만들 수 있는 좋은 방법을 떠올려 볼까요? 내일은 꼭 다른 친구들한테 같이 밥을 먹자고 말해보려고. 먼저 다가가는 모습이 보기 좋아요. 먼저 다가가는 모습이 보기 좋아요. 사회생활에서 만나는 사람들 때문에 너무 스트레스야. 남편이 식구들한테는 소홀하면서 밖에서 남들한테는 아주 지극정성이라 화가 나네. 밖으로만 챙기는 남편분 때문에 화가 많이 나시겠어요. 가족들한테는 뭐 먹으라고 챙겨주는 것 하나 없으면서 남들한테는 아주 잘해. 남들한테는 잘하는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘 가족 저녁 식사에서 말을 꺼내 봐야겠어. 가족들과 대화가 잘 되면 좋겠어요. 오늘 반 애들이 나를 때렸어. 그런데 난 아무런 저항을 할 수 없었어. 아이들에게 맞는 상황인데 아무런 저항도 할 수 없어 마음이 아프셨군요. 내가 겁이 많은 탓인지 누군가에게 맞는 상황이 되면 몸이 굳어서 안 움직여. 겁이 많아서 몸이 굳어버리시는군요. 어떻게 하는 것이 이 상황을 벗어나는 데 도움이 될까요? 아무래도 운동을 배워봐야 할 것 같아. 부모님께 이야기해서 학원에 다녀야겠어. 어떤 운동을 배울 생각이신가요? 과장님이 나한테 맨날 잔심부름을 시켜서 실수인 척하고 다른 물건을 사왔어. 너무 짜증나. 과장님이 자꾸만 일과 관련 없는 심부름을 시키셔서 화가 났군요. 자꾸 잔심부름 시키면 어떻게 해야 할까? 과장님이 나에게 심부름을 시키지 않게 하는 좋은 방법은 무엇일까요? 일부러 계속 실수해서 나에게는 못 시키도록 해야겠어. 실수하는 모습을 일부러 보여 보려 하시는군요. 오늘 친구가 만나자고 해서 다른 약속도 취소했는데 친구가 한 시간이나 늦었어. 너무 속상해. 친구분께서 약속에 늦으셔서 속상하셨겠어요. 한두 번도 아니고 매번 늦어서 속상해. 친구가 나와의 약속을 소중하게 생각하지 않는 것 같아. 이 문제를 풀어나갈 좋은 방법은 어떤 게 있을까요? 아무래도 친구한테 얘기 해 봐야겠어. 마냥 이해하는 것도 좋은 방법은 아닌 것 같네. 친구분에게 직접 이야기하실 생각이시군요. 잘 해결되었으면 좋겠어요! 집에서도 왕따 현상이 일어나네. 집에 무슨 일이 생기셨나요? 우리 아들과 딸이 내 말에는 퉁명스럽게 대꾸하면서 남편에게는 완전 살갑게 대하고 있어. 아들과 딸이 나에게만 퉁명스럽게 대꾸해서 서운함을 느끼시는군요. 아이들이 사춘기인데 내가 잔소리가 너무 많다고 면박을 줘. 아이들이 나에게 면박을 줘서 마음의 상처를 입으셨군요. 이혼하고 아빠가 없는데 아이가 왜 아빠가 없냐고 물어보네. 아이가 아빠가 없는지 물어보는 것에 당황스러웠겠군요. 뭐라고 얘기해줘야 할지 모르겠어. 아이에게 무슨 얘기를 하면 이해를 잘 할 수 있을까요? 이혼이란 게 뭔지에 얘기해줘야겠어. 아이가 이혼에 대한 얘기를 듣고 잘 이해하길 바라요. 나 혼자만의 시간이 있으면 좋겠어. 사용자님이 그렇게 느끼신 이유가 무엇인가요? 항상 나의 휴식이 방해받는 것 같아서 화가 나. 방해받는 것 같으면 화가 날 것 같아요. 그래서 가족들한테 분명히 얘기해 둘 거야. 좋은 결과가 있었으면 좋겠네요. 이번에도 취업이 실패했어. 많이 기대했는데 실망이 크다. 많이 기대했던 취업이라 실망이 더욱더 크시군요. 몇 군데 남아 있긴 한데 여기가 가장 될 거로 생각했거든. 남아 있는 취업 기회에 성공하기 위해 준비하시고 계신 건 있나요? 실망이 커서 오늘은 좀 쉬고 싶어. 실망의 기운으로 오늘 하루는 휴식을 취하려고 하시는군요. 똑같은 만성질환인데 김 씨는 더 많이 벌어. 김 씨 월급이 더 많아 억울하시겠어요. 당연히 억울하지 일도 똑같이 하는데. 김 씨와 같은 대우를 받을 방법은 없을까요? 회사 측에 문의해봐야겠어. 잘 협상이 이루어지기를 바랄게요. 이 적금을 들면 삼 년 안에 천만 원을 모을 수 있어. 적금을 삼 년 동안 유지해야 하는군요. 삼 년 금방 지나가지. 그래도 부담 없는 금액으로 천만 원을 모을 수 있으니 얼마나 좋아. 말씀하시는 감정이 아주 즐거워 보이세요. 그런가? 벌써 천만 원을 모은 것 같은 느낌이네. 잘 유지하셔서 더 즐거워지길 바라요. 부모님이 싸우고 이혼하려 할 때 내가 아무 것도 안 했던 것이 후회돼. 부모님이 이혼하려고 할 때 아무것도 하지 않았던 것을 후회하는군요. 부모님은 예전부터 내가 싸움을 말리면 바로 그만두셨는데 왜 그때 난 가만히 있었을까. 사용자님이 말리면 부모님이 싸움을 그만두었는데 그때는 그렇게 하지 않아 더 후회되는군요. 지금이라도 내가 아빠와 엄마에게 솔직히 마음을 이야기해 봐야겠어. 부모님과의 대화를 통해 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 나 진짜 일주일 내내 야근해서 너무 피곤해. 일주일 내내 야근하게 되었다니 많이 피곤하시겠어요. 야근 때문에 내 시간은 하나도 없고 다 그만두고 싶다. 다 그만두고 싶은 마음이군요. 어떻게 하는 게 상황을 나아지게 할까요? 그래도 내일은 휴무니까 친구들 만나서 맛있는 거 먹고 스트레스 풀래. 친구들과 즐거운 시간을 보내시며 스트레스도 날아가길 바랄게요. 요즘 여자친구 때문에 너무 힘들어. 여자친구하고 싸우셨나요? 그런 건 아닌데 내 마음을 너무 모르는 거 같아. 여자친구가 사용자님의 마음을 이해해 주지 못하는군요. 서로 이해하려 노력한다고 하는데 관계가 회복되지 않아. 이 부분에 대해 상담할 수 있는 주변 사람이 있으신가요? 공부를 하는 것이 내 인생에 도움이 될까? 공부에 대해 고민이 많으시군요. 어떻게 하면 고민을 줄일 수 있을까요? 공부와 내 취미를 병행해야겠어. 마음이 편해지시길 바라요. "" "" 사회에서 노인이라고 차별당하는 것이 두려워. 노인이라서 차별을 당할까 걱정이 되시는군요. 젊은 사람들 사이에서 설 자리가 없네. 최근에 그러한 경험을 하신 적이 있나요? 아직 나 건강한데 노인이라 일을 못 하고 느리다고 생각해서 일자리를 주질 않아. 주위에서 도움을 줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 길에 택시를 잡는데 내가 휠체어를 타고 있는 것을 보고는 아무도 서지 않아. 가뜩이나 몸도 불편한데 택시도 안 잡히니 짜증이 나셨겠어요. 그들 마음이 이해는 간다만 기분이 나쁜 건 어쩔 수 없나 봐. 몸이 불편한 나를 피해 기분이 안 좋으셨겠어요. 승차 거부는 불법이니 다음부터는 신고라고 해야겠어. 승차 거부 신고를 앞으로 하실 생각이시군요. 이번에 내가 전교에서 상위권이래. 성적이 잘 나와 기분이 좋으시겠어요. 그럼 무엇을 하고 싶으세요? 조용히 혼자서 기뻐할래. 좋은 결과에 기뻐하며 혼자만의 시간을 보내실 계획이군요. "" "" 믿었던 사위마저도 내가 아프니까 나를 짐짝 취급을 해서 너무 화가 나. 배신당한 기분이 드셨겠어요. 내가 왜 짐짝 취급을 당해야만 하지? 내가 뭘 잘못했다고. 이 상황을 벗어나기 위해 무엇을 해야 할까요? 누군가에게 그런 취급을 당할 거라면 자식에게도 사위에게도 손 벌리지 않고 나 혼자 살아갈 거야. 그런 의사가 잘 전달이 되면 좋겠어요. 난 우리 가족이 정말 좋아. 가족의 어떤 점이 특히 좋은가요? 내가 하고 싶은 일을 할 수 있도록 믿어주거든. 하고 싶은 것을 하도록 가족이 믿어주는군요. 가족을 위해서라도 더 열심히 공부하려고. 신뢰하는 가족을 위해 열심히 공부하실 생각이군요. 친구들이랑 만나는데도 혼란스러워. 이유가 뭐예요? 내가 좋은 친구랑 대화하는 것 같지가 않아. 괜찮은 친구와 대화하는 느낌이 아니라서 혼란스러우신가 봐요. 응. 늘 편한 마음이 안 들어서 이게 맞는 관계인지 의문이야. 친구 관계에 대해 의문점을 갖고 계시는군요. 왜 학교 폭력 가해자는 피해자에게 사과하지 않는 걸까? 그런걸 보면 가해자의 태도가 너무 한심해. 교 폭력 가해자는 피해자에게 사과하지 않는 태도가 한심하군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 학교 폭력 피해자는 사과 받지 못한다는 신문 기사를 봤어. 보는 내내 가해자의 태도 때문에 기분이 나빴어. 그런 상황을 변화시키기 위해서 어떤 일을 할 수 있을까요? 학교 폭력 피해자들의 목소리를 대변하는 단체에 소액 기부를 할 거야. 그렇게 한다면 상황이 좀 더 나아질 거예요. 출근길 버스에서 차가 흔들려 누가 내 가방을 잡았는데 지퍼가 고장나 버렸어. 누가 가방을 잡았는데 지퍼가 고장나 버려서 당황스러웠겠어요. 문제는 사람이 너무 많아서 누군지도 모른다는 거야. 모두 시선을 회피하기만 했어. 가방을 잡은 사람이 사과도 건네지 않아 화가 났겠어요. 맞아. 덕분에 나는 직장에서 가방만 한 시간을 붙들고 있었지. 이런 속상한 일은 얼른 잊어버려요. 시어머니가 추석에 내려오지 말고 그냥 집에서 각자 보내자고 하시네. 언제 내려오냐는 전화인 줄 알았는데 너무 좋아. 시어머니께서 먼저 내려오지 말라고 말씀하셔서 맘이 편하시군요. 응 안 내려가겠다는 이야기를 어떻게 해야지 서로 기분 상하지 않을까 많이 고민했었거든. 정말 다행이야. 어른들께서 먼저 결정하고 이야기해 주셔서 마음이 한결 홀가분 하시군요. 고맙다고 다시 한번 말씀드려야겠어. 시어머님께 고마운 마음을 전하려고 하시는군요. 앞으로 은퇴하고 수입원이 없어졌을 때 재정이 두려워. 미래 재정에 대한 걱정으로 두려움을 느끼고 계시는군요. 어떻게 하면 두려움을 없앨 수 있을까요? 지금부터라도 조금씩 돈을 모아야 겠어. 저축을 하는 방법으로 미래 재정에 대한 두려움을 극복하려 하시는 군요. "" "" 나 이번에도 면접에 떨어졌어. 면접에 떨어져서 우울하시군요. 정말 취업 할 수 있을까? 취업 할 수 있을까 걱정이시군요. "" "" 인공심장 이식수술을 받기 위한 돈을 아내의 보험을 해지해 가면서 겨우 마련했어. 인공심장 이식수술을 위해 힘들게 비용을 마련하셨군요. 어떤 감정이 들었나요? 내가 살아봐야 얼마나 산다고 이식을 받고 아내는 나 때문에 보험도 없어서 걱정이야. 걱정과 미안한 마음 가득하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 나는 모든 게 나 때문인 것만 같아서 그냥 나만 없어지면 좋겠어. 그런 생각은 하지 마시고 아내 분을 생각해서라도 힘내셔야 해요. 곧 몸과 마음의 어려움이 사라지길 바라요. 팀장님이 이번 프로젝트 끝나고 신입사원들한테만 수고했다고 회식비를 준 거 있지. 팀장님이 신입사원들만 챙겨주셨군요. 내가 신입사원일 때는 그런 적이 없었거든. 팀장님에게 너무 서운하고 배신당한 느낌인가 봐요. 그럼 이제 어떻게 해야 좋을까요? 신입 사원이 무슨 죄가 있겠어. 그냥 내 일이나 열심히 할래. 그게 최고지. 상황적으로는 힘들지만 그냥 내 일에 집중하겠다는 거군요. 취직이 너무 안 돼서 걱정이야. 취직이 잘 안 돼서 힘드시군요. 맞아. 어떨 때는 나만 고립된 기분이 들어. 당연하죠. 할 수 있어요. 마음을 비우고 차분히 준비해볼게. 조용한 노래 좀 틀어줄래? 응원할게요. 제가 조용한 노래도 틀어드릴게요. 아빠가 운전을 하다가 사고가 날 뻔했어. 사고가 나지 않아서 다행이야. 아버지께서 사고가 날 뻔하셨군요. 사고가 나지 않아서 다행이에요. 아빠가 운전 중에 핸드폰을 사용하셨나보더라고. 습관이신 것 같은데 정말 걱정이야. 운전 중에 핸드폰을 사용하신다니 걱정이 많이 되시겠어요. 이 상황을 벗어나려면 제일 먼저 어떻게 하는 게 좋을까요? 아빠한테 진지하게 핸드폰을 사용하지 말아 달라고 부탁해야겠어. 직접적으로 부탁을 드리려고 하시는군요. 그 외에는 또 어떤 방법을 취할 수 있을까요? 목표를 위해 열심히 공부하는 나한테 친구가 그렇게 하면 뭐가 달라지냐고 한다. 목표를 위해 열심히 하는데 친구가 무시해서 기분이 나빴겠군요. 지금부터 천천히 공무원 준비를 하고 있는데 친구가 나중에 해도 된다면서 나를 무시해. 친구가 무시해서 기분이 나쁘겠어요. 어떻게 해야 이 상황을 잘 해결할까요? 나도 무시하면서 성공하는 모습을 보여주려 해. 열심히 공부해서 목표를 이루는 것을 보여주기를 바라요. 며느리는 내가 귀찮은지 어떻게든 집 밖으로 나를 쫓아내고 싶어 해서 미워. 집 밖으로 쫓아내고 싶어 하는 며느리가 미우시군요. 내가 지금까지 잘해줬던 것은 다 잊고 이제는 나를 쫓아내려고 혈안이야. 며느리가 쫓아내려고 할 때 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 며느리와 진지하게 이야기해 봐야겠어. 며느리와의 대화를 통해 어떤 점이 달라지면 좋을 것 같나요? 이제는 물러나야 될 때인가 봐. 기회도 없고 불안해. 기회를 안 주는군요. 그건 정말 스트레스겠어요. 응. 젊은 애들한테 더 많은 기회를 주는 게 당연한 건가 싶기도 해. 다른 분들은 이렇게 느낄 때 어떻게 기분전환을 하신대요? 모두 모여서 서로 얘기하곤 해. 서로 대화로 그나마 스트레스가 풀렸으면 좋겠네요. 내가 친구에게 기다려달라고 했는데 무시를 당했네. 친구에게 기다려 달라고 했는데 무시해서 기분이 안 좋으셨겠어요. 어떤 상황이었나요? 시험이 끝나고 같이 집에 가려고 했는데 친구가 날 냅두고 먼저 가버렸어. 친구가 사용자님을 기다리지 않고 먼저 가버려 낙담하셨군요. 어떻게 해야 좋을까요? 친구한테 서운한 걸 말해야지. 나 낙담했다고. 친구에게 직접 말씀을 하시려는군요. 자식들이 내가 돈을 어디에 쓰는지 감시하기 위해 현금대신 카드를 주어서 힘들어. 그렇군요. 마음이 많이 힘들었겠어요. 자식들이 나를 믿지 못하는 것 같아서 속상해. 어떻게 하면 속상한 마음을 조금이라도 달랠 수 있을까요? 잘 모르겠어. 시간이 지날수록 자식들 눈치가 보여. 그런 점 때문에 힘들어 하고 계시는군요. 삼 년 사귄 여자친구한테 지난 주말에 차였어. 오래 만난 연인분과 이별하셨군요. 결혼까지 생각하고 정말 열과 성을 다했는데 갑자기 다른 남자가 생겼다면서 헤어지자고 하더라. 그런 얘기를 들어 실망감을 느끼셨군요. 이 나이에 이렇게 비참하게 버림받게 될 줄이야. 당분간 아무도 만나고 싶지 않아. 여자친구의 배신으로 충격이 크시군요. 병원비로 쓰려고 남겨둔 돈을 아내가 다른 곳에 사용할까 봐 걱정이야. 아내가 병원비로 쓰려고 남겨둔 돈을 다른 곳에 사용할까 봐 많이 불안하시겠어요. 병원비가 없으면 안 되는데 너무 걱정스러워. 이렇게 불안한 상황을 극복할 방법에는 뭐가 있을까요? 아내와 대화를 시도해 병원비를 남겨둬야 된다고 말해봐야겠어. 당장 뾰족한 수가 없으신 것 같아요. 먹기 싫은 우유를 억지로 마시려니 너무 괴로워! 억지로 우유를 마셔서 괴로우시군요. 형이 키가 크거든. 그게 너무 부러워서 나도 키 크려고 우유를 먹고 있어. 싫은 것을 안하면서 키가 클 방법은 없을까요? 스트레칭이나 농구 같은 운동을 하면 키가 큰다고 하는 것 같았어. 괴롭지 않은 방법으로 키가 커지는데 도움이 되는 것은 스트레칭과 농구군요. 이번에 회사서 잘렸는데 이번 달 생활비 어떡하지. 갑작스러운 해고에 여러 가지로 갑갑하시겠어요. 그동안 일할 땐 괜찮았는데 당분간 어떻게 생활하지. 어떻게 하면 당분간 생활비를 마련할 수 있을까요? 일단은 그동안 일했던 경력을 가지고 비슷한 업무의 알바를 해서 당분간 생활비를 메워야겠어. 알바 자리 잘 구하셨으면 좋겠어요! 중학생 때 가장 좋아했던 선생님께서 돌아가셨다는 소식을 들었어. 삼가 고인의 명복을 빌어요. 가장 좋아했던 선생님인데 많이 생각나겠어요. 응. 그동안 한번이라도 찾아뵐걸. 이제 찾아뵈려니 너무 늦었네. 진작 갈걸. 상심이 크겠어요. 지금이라도 찾아뵙는 건 안 되나요? 그래. 친구들한테 선생님이 어디에 안치되셨는지 물어보고 찾아가 봐야겠어. 선생님이 하늘에서 기뻐하셨으면 좋겠네요. 친구가 나보고 허약하다고 잔소리를 하는데 내가 친구보다 더 건강하다는 걸 꼭 보여 줄 거야. 잔소리는 정말 듣기 싫죠. 뭐라고 하던가요? 운동하지 않는다면서 체력이 좋지 못하다고 계속 잔소리를 해. 그렇지 않다는 걸 알려줘야겠어. 당신이 허약하지 않다는 걸 알려주려면 어떻게 해야 할까요? 함께 등산을 하러 가서 내가 얼마나 튼튼하고 체력이 좋은지 보여줄 거야. 등산으로 얼마나 건강한지 보여 주려고 하시는군요. 내 친구들은 다들 취업해서 일을 잘하고 있는데 나만 왜 일이 안 풀리는지 너무 비교되고 화가 나. 취업한 친구분들과 비교되어 더 속상하시겠어요. 응. 나는 비교를 하게 되니 끝이 없고 점점 더 자신감이 떨어져. 친구들과 비교하지 않고 자신감을 찾을 방법은 없을까요? "" "" 친구들이 나를 나쁘게 말하고 다녀서 화나고 억울해! 친구들이 나를 나쁘게 말하고 다녀서 화나고 억울하시군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 왜 그렇게 말하는지 모르겠어. 그래서 더 화나고 억울한 것 같아! 이유를 모르니 더 화나고 억울하시군요. "" "" 이번 추석에도 고모께서 결혼은 언제 할 것이냐고 질문하셨어. 명절에 고모께서 언제 결혼할 건지 물어보셨군요. 응. 매년 명절 때마다 듣는데 들을 때마다 기분이 좋지 않아. 명절 때마다 그런 질문을 들으셔서 스트레스를 받으셨나 봐요. "" "" 오늘 직장에서 너무 상처 되는 일을 겪었어. 직장에서 상처되는 어떤 일을 겪었나요? 다른 직원이 나한테 남자가 키가 그렇게 작아서 어디에 쓰겠냐고 핀잔을 주더라고. 키가 작다고 핀잔을 주다니. 상처받으셨겠어요. "" "" 병원비 때문에 자식들에게 연락을 했는데 연락이 닿지 않아 불안해. 자식들과 연락이 닿지 않아 불안하시겠어요. 혹시 나를 버린 게 아닌지 두려워. 버림받은 것이 아닌지 두려운 기분을 전환하기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 친구들에게 하소연을 해야겠어. 친구들이 사용자님의 이야기를 잘 들어주길 바라요. 나는 멋진 댄서가 되고 싶은데 부모님이 안 된다고 반대하셔. 댄서가 되는 꿈을 부모님께서 반대하시는군요. 마음이 많이 상하셨겠어요. 그렇지만 나는 내 꿈을 포기하지 않을 거야. 꿈을 이루기 위해서 어떻게 해야 좋을까요? 우선 부모님께서 원하시는 공부를 하고 대학가서 댄스 동아리 활동을 할 거야. 사용자님이 원하는 대로 멋진 댄서가 되길 바라요. 공부만 강요하는 부모님 때문에 너무 화가 나. 공부를 강요당하는 느낌에 화가 나시는군요. 지시하는 부모님의 모습을 볼 때마다 분노가 생겨. 단순히 공부에서 오는 강요 때문만이 아니라 무언가를 부모님께서 지시하시는 모습 때문에 감정이 올라오시나 봐요. "" "" 오늘 직원이 작은 실수를 했는데 욱해서 폭언을 했어. 그러셨군요. 직원이 어떤 실수를 했는데요? 내 생각엔 과도한 업무 스트레스를 받고 있던 거 같아. 조마조마했는데 오늘 결국 실수를 하고 말았어. 직원이 스트레스가 심했나 보군요. 그럼 앞으로 어떻게 해야 할까요? 욱해서 막말을 한 건 사과하고 앞으로 감당할 수 있는 선에서 업무를 줄려고. 업무량을 잘 조율해서 일이 잘 해결되길 바라요. 계속 돈 좀 빌려달라고 찾아오는 자식을 보니 화가 많이 나. 자녀 분 문제로 화가 많이 나셨군요. 자식이 돈에 대한 심각성을 너무 몰라서 호되게 한번 당해봤으면 좋겠어. 자녀분들이 조금 더 지혜로워지시기를 원하시는 군요. 이 문제를 해결하기 위한 방법이 있을까요? 더 이상 내가 도움 주지 않을 거라는 걸 확실히 해둬야겠어. 자녀들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 친구가 취직을 했는데 기쁘기보다는 질투 나. 어떤 점에서 질투하는 생각이 드나요? 나는 취직이 안 되는데 친구는 됐으니까 비교가 돼. 너무 괴로워. 취직한 친구분이랑 비교가 되어서 고민이시군요. 최대한 질투 안 하려고 애써봐야겠어. 질투하는 마음을 덜어내려 하시는군요. 드디어 취업이 되었어. 다니고 싶었던 직장에 다니게 돼서 정말 다행이야. 원하는 결과를 얻어서 안도감을 느끼시는군요. 드디어 마음이 놓여. 부모님께도 당당한 딸이 될 수 있을 것 같아. 스스로도 떳떳하지만 부모님께 자랑스러운 딸이 될 수 있어 크게 안도감이 드시나 봐요. "" "" 우리 딸이 곧 결혼하는데 돈이 없어서 혼수도 못해 주네. 결혼할 딸에게 혼수해 줄 돈이 없다니 슬프시겠어요. 평생 착하게 지낸 딸에게 혼수도 못해 주는 부모라니 정말 미안해. 착한 딸에게 혼수를 해 주지 못해 미안하시군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 일단 이 점에 대해선 딸과 대화해 봐야겠어. 딸과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠네요. 오늘도 영업 실적을 위해 많은 사람을 만나고 비위를 맞추어 주었어. 참 힘드네. 실적 때문에 많은 사람들을 만나시려니 많이 힘드시겠어요. 만나는 건 괜찮은데 이따금 갑질을 하려고 드는 사람을 만나면 너무 구역질이 나. 갑질하는 사람을 만나면 속이 안 좋으시군요. 힘든 마음이 어떻게 해야 조금이나마 위로를 받을까요? 힘들지만 또 실적을 올릴 때도 있는데 그럴 때에는 보람은 느껴지지. 실적을 올리는 보람이 계시는군요. 앞으로는 덜 스트레스받으며 일하시면 좋겠어요. 노년기가 되니 질병은 생기고 친구는 없어졌어. 그래서 기분이 어떠신가요? 단지 나이를 먹었을 뿐인데 안 좋은 건 생기고 좋은 건 없어져 버리니 배신당한 기분이야. 나이를 먹은 게 서러우시겠어요. "" "" 나는 언제 결혼할까? 좋은 만남하고 계신 분은 있으신가요? 아니 없어. 만나는 사람이 없어 언제 결혼할지 고민하시는군요. 그러게. 모든 게 다 준비되어 있는데 너무 외롭네. 모든 게 준비되어 있지만 결혼이 걱정되어 외로우시군요. 내가 고혈압이 있대. 많이 당황스러우시겠어요. 응. 나 평소에 고기도 안 먹고 관리 잘하는데. 많이 혼란스러우시겠네요. "" "" 은퇴하고 나면 내 생활이 마비될까 봐 걱정이야. 그동안의 일상과는 너무 달라서 적응을 잘 할 수 있을지 걱정돼. 은퇴 후의 생활 때문에 걱정이 많으시군요. 혹시 은퇴하면 하고 싶었던 일이 있으실까요? 여행도 다니고 좋아하는 음악회도 보러 다니면서 빡빡했던 생활을 벗어나서 재밌게 살고 싶어. 좋아하는 여가생활을 즐기며 여유를 가지고 생활하고 싶으시군요. 가장 함께하고 싶은 사람은 누구인가요? 남편과 자식들과 좀 더 시간을 많이 보내고 싶어. 은퇴하면 생산적인 활동을 많이 하면서 적응할 수 있도록 노력해야겠어. 가족들과 함께 행복한 시간을 보내고 싶으시군요. 너무 서운하네. 딸이 내 건강은 신경도 안 쓰면서 자기 남자친구 감기는 걱정해. 자기 남자 친구 건강을 사용자님보다 더 신경 써서 서운하시군요. 서운하고 배신감이 들어. 고작 감기 걸린 남자 친구 걱정은 그리하면서. 지금의 서운한 감정을 없애기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 남편이랑 같이 딸아이 흉이나 봐야지. 남편과의 대화로 기분을 전환할 계획이시군요. 친구 때문에 짜증 나. 친구에게 짜증이 나시는군요. 무슨 일이 신가요. 걘 약속에 매번 늦어. 친구 때문에 화가 많이 나셨겠어요. "" "" 은퇴 후 노후준비를 잘 해놔도 아무 소용 없는 것 같아. 노후 준비를 해도 아무 소용이 없다는 염세적인 감정이 드시는군요. 아프기라도 하면 병원비 때문에 돈에 허덕이는 삶을 살겠지. 어떻게 하는 게 노후에 도움이 될까요? 지금부터라도 건강관리를 철저히 해야 할 것 같아. 지금부터라도 건강관리 잘 하시길 바라요. 나 면접 볼 때마다 합격하고 싶어서 면접관에게 과장되게 말한 적 엄청 많아. 면접관에게 과장되게 말한 적이 많군요. 그럴 때 어떤 감정이 들었나요? 합격하고 싶어서 허풍을 떨었는데 들통 날까 봐 겁이 나. 합격하고 싶어서 그러셨던 것이 두려우시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로는 사실에 근거해서 최대한 나를 솔직하게 보여주는 것이 좋겠어. 솔직한 면접을 통해서 원하시는 곳에 합격하시면 좋겠어요. 이번에 큰아이가 대입 시험을 보았어. 자녀분이 대입 시험을 보셨군요. 만족스러운 결과를 얻으셨나요? 모의고사 결과보다 점수가 많이 올라서 기뻐. 점수가 많이 올랐다니 기쁘시겠군요. 나와 아이가 바라던 대학을 갈 수 있을 것 같아서 정말 설레고 즐거워. 원하는 대학에 갈 수 있다니 만족스러우시겠군요. 내 옆에 있는 다른 팀 사람이 자꾸 자기 업무를 부탁해서 짜증이 나. 부당한 업무 부탁에 스트레스를 받으셨군요. 이럴 때 누구와 이야기를 나눌 수 있을까요? 상사와 이야기하고 싶어. 그런데 보고를 하기에는 애매한 상황이나 업무가 많아서 고민 중이야. 이처럼 반복되는 문제를 해결할 방법이 있지 않을까요? 녹음이나 문서로 기록을 모아야겠어. 기록을 통해 부당한 업무 지시 문제를 해결하고자 하시는군요. 오늘 내가 가고 싶었던 대학에서 합격 전화가 와서 너무 기뻐. 가고 싶던 대학에 합격했다니 너무 축하드려요. 그 대학만 생각하면서 계속 공부했는데 합격하니까 그 동안 고생한 엄마가 생각이 나서 눈물이 났어. 고생한 어머니가 생각나서 눈물이 나셨군요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 엄마한테 얼른 합격했다는 소식을 전해야겠어. 어머니가 기뻐하실 모습이 상상되네요. 저도 덩달아 기분이 좋아요. 내 동기가 나보다 먼저 승진한다니 도저히 인정할 수 없어. 너무 당황스러워. 예상치 못한 동기의 승진에 많이 당황하셨겠어요. 실적도 나보다 적은 동기가 나보다 먼저 승진하니까 도저히 인정할 수 없어. 이 문제를 해결하기 위한 방안이 있나요? 인사과에 투서라도 해서 이 일이 부당한 인사라는 걸 알리고 말겠어. 동기와 이야기가 잘 풀려서 다시 좋은 관계로 회복되길 바라요. 친구 중에 나이 먹는 게 싫다고 미용에 큰돈을 쓰는 애가 있는데 역겨워. 세월을 거부하는 친구분이 보기 싫으신 거군요. 그러니까 말이야. 노화라는 것은 자연스러운 것인데 왜 못 받아들이는지 모르겠어. 노화를 받아들이지 못하고 돈을 막쓰는 친구를 보고 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 친구한테 이야기를 해 봐야겠어. 노화는 자연스럽고 자기 나이에 맞는 것이 멋진 것이라고. 친구 분과 이야기가 잘 통했으면 좋겠어요. 다른 사람들 시선 때문에 여자친구가 회사에서 스킨쉽을 못하게 했더니 서운해해. 여자친구와 회사 사람들 모두를 신경 쓰기가 쉽지 않겠어요. 공과 사를 구별할 줄 아는 여자친구면 좋겠는데 말이야. 이러한 일들로 이전에도 문제를 겪었던 적이 있었나요? 항상 이런 식이야. 여자친구랑 이야기를 해봐야겠어. 여자친구와의 대화로 잘해결되길 바라요. 나 요즘 고민거리가 생겼어. 무슨 고민거리가 있으신가요? 친구들끼리 하는 단체 카톡방이 있는데 내가 그곳에서 소외감을 느껴. 친구들끼리 하는 단체 카톡방에서 나는 소외감을 느끼는군요. "" "" 요즘 안 움직이고 과식했더니 살이 많이 쪘어. 콜레스테롤 수치도 높다고 나왔어! 체중이 늘어 고민이시군요? 콜레스테롤 수치가 많이 높나요? 응. 꽤 높아서 충격이야. 운동하고 다이어트 시작하려고 결심했어. 운동과 다이어트로 건강해지시길 바라요. "" "" 주변 사람들은 다 연애를 하는데 나만 못하니까 너무 외로워. 주변에서 전부 연애를 하니까 외로우시군요. 나는 왜 주변에 남자가 없는 걸까? 주변에 남자가 없으시군요. 있는데 나는 자연스러운 만남을 원해. 자연스럽게 만나는 것을 추구하시는군요. 회사 다니는 게 너무 외롭고 고통스러워. 무슨 일 있나요? 내가 인사해도 아무도 받아주지 않고 나를 빼놓고 진행하는 행사들이 많아. 이전에 무슨 사연이 있었나요? 팀장님이 입사 첫날부터 너무 과한 관심을 가져주시더니 고백을 받았고 내가 거절했어. 그 이후로 이런 식이야. 고백을 거절했다고 사람을 고립시키다니 많이 힘드시겠어요. 연봉이 더 높은 회사로 이직할 기회가 생겼어. 너무 흥분돼. 이직하시다니 기쁘시겠어요. 이 주 있다가 이직하면 돼. 새 출근을 앞두고 기쁘시겠네요. 일단 차부터 바꿀 거야. 이직으로 원하시는 바를 얻게 되셔서 기쁘시겠어요. 이번에 소개팅 한 사람이 마음에 들어서 애프터 신청을 했는데 답장이 없어서 슬프네. 마음에 드는 이성에게 아직 연락이 없어 속상하시겠군요. 그렇지. 분명 만나는 시간 동안에는 화기애애하고 분위기가 정말 좋았거든. 상대방도 만나는 동안 호의적인 태도를 보이셨나요? 무척 호의적이었어. 상대방이 바빠서 연락 못 한 걸 수도 있으니 조금 더 기다려 볼까? 상대방도 소개팅하는 동안 호의적인 태도를 보여서 연락을 기다려 보기로 생각하셨군요. 나는 진로를 뭘 선택해야 할까. 진로 때문에 고민이 많으신가 봐요. 다른 아이들은 부모님과 함께 고민하는데 나는 부모님이 바빠서 그럴 수가 없어. 아주 안타깝네요. 그래서 나의 선택이 맞는 건지도 잘 모르겠어. 어떤 선택이든 다 좋은 결과만 있을 거예요. 우리 회사는 직원들에게 최고의 복지를 제공한다고 믿어. 회사가 직원들에게 최고의 복지를 제공한다고 믿으시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 보시겠어요? 다른 회사에 비해 육아휴직 제도가 잘 되어 있고 사내 유치원도 무료로 운영되고 있어. 어떻게 하면 최고의 복지를 제공하는 회사에 오래 다닐 수 있을까요? 회사에서 내가 맡은 일에 항상 최선을 다할 거야. 열심히 일하셔서 회사에 오래 다니실 수 있으면 좋겠어요. 고지혈증이 있어서 이번에 추천 받은 저염식 식단으로 먹기 시작했는데. 이게 의외로 맛이 나. 저염식 식단이 잘 맞으셔서 기쁘시겠어요. 음식 먹는 게 고역이었는데 정말 고마울 따름이야. 무엇이 고마움을 느끼게 만들었나요? 밥 잘 먹게 해줘서 정말 고마워. 다시 힘내볼 수 있겠어. 밥 잘 드시고 앞으로 건강하시길 바라요. 하루종일 서서 일 하려니 너무 힘들어. 손님 없을 때 잠깐 앉아 있으면 지점장이 눈치를 주고. 손님 없을 때 잠깐 앉아 있으면 지점장이 눈치를 줘서 힘드시군요. 눈치라도 주지 말아야지. 자기도 한번 온종일 서있어 보라지. 온종일 서서 일하는데 잠깐 앉아 쉬지도 못하고 눈치를 봐야해서 너무 힘드시군요. "" "" 나의 부양 문제를 두고 싸우는 자식들의 소리를 들었어. 어떻게 될지 불안해. 자식들의 싸우는 소리를 들어서 불안하시군요. 싸우는 자식들한테 실망했어. 싸우는 자식들 때문에 실망하셨군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 자식들한테 양로원에 들어간다고 얘기해야겠어. 양로원에 들어간다고 얘기하신다니 자식들하고 얘기가 잘 되었으면 좋겠어요. 노후준비를 해야 하는데 우리 아내는 내 의견을 따라주지 않아서 조급해지기만 해. 어떤 의견 충돌이 있으신 건가요? 난 노후 준비에는 부동산 구입이 가장 좋다고 생각해. 좋은 가격으로 나온 매물이 있는데 배우자가 말리고 있는 상황이야. 부동산 구입에 대한 생각이 다르시군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 대화가 안 통해. 진짜 빨리 사야 되는데 정말 미치겠네. 매물이 나가기 전에 얼른 사야한다는 생각으로 급한 마음이 드시는군요. 병이 재발해서 수술해야 될 거 같대. 그래서 귀농해서 살까 계획 중이야. 병이 또 재발해 마음이 많이 심란하시겠어요. 수술했는데 언제 또 재발할지 모르는 거잖아. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아내와 대화를 해봐야겠어. 아내와의 대화로 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 모임만 가면 여행을 갔다고 자랑하는 친구 때문에 짜증이 나. 친구 때문에 짜증이 나셨군요. 나는 여행갈 돈도 없고 이 나이 될 때까지 뭘 한 건지 모르겠어. 앞으로 어떻게 해야 상황이 나아질까요? 여행은 멀리 못 가더라도 가까운 곳에 가서 바람을 쐬러 가야겠어. 여행을 다니며 앞으로 행복함을 찾으시려 하는군요. 학교에 가는 게 싫고 괴로워. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 무엇이 괴로움을 느끼게 하나요? 공부가 너무 어려워서 따라가기 힘들어. 지금 상황을 변화시킬 방법이 있을까요? 친구들한테 도움을 구해야겠어. 친구들과의 대화를 통해 상황이 좀 나아졌으면 좋겠어요. 오늘 면접을 잘 본 것 같아. 면접을 잘 보셔서 기분이 좋으시겠어요. 면접 준비를 많이 못 했다는데 이제 마음이 놓여. 준비를 많이 하지 못해 불안하셨나 봐요. 좋은 결과가 있기를 바래요. "" "" 내일은 발표를 해야 해. 발표라니 긴장되시겠어요. 영어 말하기 발표야. 그런데 친구들이 많이 보는데 발표하려니 부끄럽네. 친구들 앞에서 영어로 발표하려니 부끄러우신 거군요. 응. 나 영어 진짜 못 한단 말이야. 잘 못 하는 언어로 발표까지 해야 한다니 너무 당황스러울 것 같아요. 내가 앞으로 잘해나갈 수 있을지 너무 걱정돼. 어떤 것에 대한 걱정인지 자세히 말씀해 주세요. 대학과 직업에 대해 결심했는데 잘해나갈지 너무 걱정돼. 꿈에 대해 결심하셨는데 걱정되시는군요. 이것에 대해 상의할 사람이 있나요? 담임 선생님께 상담해볼까? 담임 선생님과의 상담이 도움 됐으면 좋겠네요. 결혼 준비하는데 처가댁이 싫어지기 시작했어. 이제는 내 여자친구까지 싫어질 것 같아. 혹시 어떤 일 때문인지 물어봐도 될까요? 계속 결혼 준비 우리끼리 잘하고 있는데 사사건건 개입해서 이거 별로 저거 별로 말이 나오잖아. 결혼 준비에 처가댁 어른들의 개입으로 매우 속상하셨군요. 이럴수록 본인에게 제일 중요한 것은 어떤 걸까요? "" "" 이번에 하프마라톤 대회 나가서 완주했어. 목표달성을 해서 아주 기뻐. 대회를 완주하여 기쁘시군요. 평소에 자기관리 잘하고 연습을 충분히 한 덕분인 것 같아. 다음엔 마라톤 풀코스에 도전해 보려 해. 다음 풀코스도 내년에 도전하시려고 하는군요. "" "" 따돌림이 두려워. 따돌림 때문에 두려우시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 애들이 날 괴롭혀. 친구들이 괴롭혀서 두려워하시는군요. "" "" 일하는 중에 휴대폰이 울려서 너무 창피하네. 휴대폰 소리 때문에 갑자기 부끄러워졌겠어요. 조용한 데다가 소리도 엄청 커서 더 인상적이었어. 휴대폰을 진동으로 안 해놓았었나 봐요. 그랬어야 했는데 내 실수였어. 지금 생각해봐도 창피하네. 실수로 인해 생긴 창피한 마음이 가시길 바라요. 오늘 직장에서 프로젝트 하나에 성공했어. 직장에서 업무를 성공적으로 마치셨군요! 축하드려요. 꽤 오래전부터 진행했던 프로젝트라 끝내고 나니 홀가분해. 오래 공들인 프로젝트라 더욱더 기분 좋으시겠어요. 그렇지. 다음 프로젝트도 잘 준비해야겠어. 다음 프로젝트에도 만족스러운 결과를 내신다면 참 좋겠네요. 남동생이 자꾸 내 방으로 들어와 방해해. 혼자 조용하게 쉬고 싶은데 방에서 시끄럽게 하니까 짜증이 나. 남동생이 혼자만의 휴식을 방해해서 짜증이 나셨군요. 방해받지 않고 혼자 있을 만한 시간이 있나요? 남동생이 태권도 수업을 받을 때는 집에 나 혼자 있어. 그때 최대한 나만의 시간을 가지려고 노력하는 편이야. 남동생이 태권도 수업을 받으러 간 동안 본인만의 시간을 가지시는군요. 특별히 즐기시는 여가활동이 있나요? 노래 듣는 것을 좋아해서 크게 노래를 틀곤 해. 그러다 보면 스트레스가 다 날아가는 것 같아. 크게 노래를 듣는 것이 스트레스 해소 방법이군요! 요즘 얼굴이 너무 보기 싫게 변하고 있어. 요즘 얼굴이 보기 싫게 변해서 속상하시군요. 좀 더 말씀해주세요. 응. 만성질환을 앓고 있는데 통증 때문에 얼굴이 변했어. 속상한 마음이 나아지려면 어떻게 하면 좋을까요? 의사의 도움을 받아 통증 회복을 위해 노력해야겠어. 적절한 치료로 건강이 회복하길 바랄게요. 친구가 나보고 돼지 같대. 정말 너무해. 그런 말을 들으면 상처받을 거 같아요. 듣는 사람 처지는 생각 안 하는 건가? 말을 함부로 하면 듣는 처지에서 기분이 나쁘죠. 내일은 사과를 받아내야겠어. 꼭 사과를 받아내시길 바랄게요. 어휴 요즘 너무 짜증 나. 무슨 일 있으셨어요? 어떤 일인지 말씀해 주실 수 있으실까요? 남편이 집에서 자기 일도 안 하고 먹고 남은 쓰레기까지 안 버려서 치울 때마다 속 터져. 남편분이 그러셔서 아주 답답하셨겠어요. 남편분에게 답답하신 마음을 차근하게 말씀해보시는 것은 어떠세요? 아무래도 한번 얘기해봐야겠어. 일이 잘 해결되시길 바라요. 학폭위에서 가해자인 나를 퇴학시키지 않기만을 바라고 있어. 퇴학을 당할까 봐 걱정이 되시는 것 같아요. 그렇지. 내가 반성하고 있는데 어찌 될지 모르겠어. 이런 상황에서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 잘못을 인정하고 처벌을 받아들여야겠어. 큰 문제없었으면 좋겠어요. 직장 상사가 자꾸 사적으로 연락을 해서 좀 성가셔. 직장 상사가 사적으로 계속 연락을 하는군요. 직장 상사라서 거절하기도 힘들어. 직장 상사가 기분 나쁘지 않게 거절하려면 어떻게 해야 할까요? 일단 최대한 답장을 늦게 해야겠어. 그래요. 잘 해결되길 바랄게요. 업무중에 받는 스트레스가 많아서 회사가기가 두려워. 업무 스트레스로 인해 회사에 가기 두려우시군요. 어떤 계획을 가지고 계신가요? 아무래도 다른 회사로 이직하는게 좋을거같애. 업무 스트레스로 인해 다른 회사로 이직하려고 하시는군요. "" "" 경조사를 제대로 챙기지 못하는 상황이라 지인들과 멀어졌어. 그렇군요. 마땅한 여력이 되지 않아 속상하시겠어요. 챙기고 싶지 않아서 안 챙기는 게 아닌데. 멀어지니 혼자가 된 것 같아. 혼자가 된 기분에 속상하시겠어요. 친구들에게 마음을 어떻게 표현해야 좋을까요? 지인들에게도 상황을 잘 말해가며 내 진실한 마음을 표현해봐야겠어. 아내와 함께 의견 조율을 잘하시길 바랄게요. 동네 노인들이 내 팔순 잔치를 성대하게 열어줘서 감동받았어. 동네 노인분들 덕분에 팔순 잔치가 즐거우셨겠어요. 사람들한테 너무 고마워서 그동안 잘 살았구나 위안이 돼. 좋은 분들과 더 행복하게 지낼 수 있어서 다행이에요. 다른 노인들 팔순 잔치가 열리면 적극적으로 도와서 축하해줘야겠어. 다른 노인들 팔순 잔치를 준비하며 더욱 돈독해지는 시간이 되길 바라요. 직장 동료가 그렇게 상사에게 아첨해. 동료가 상사에게 잘 보이려고 하는 행동들이 좋게 느껴지지 않으시겠어요. 다른 사람들에게는 막 대하고 일도 대충하면서 상사에게만 잘 보이려고 하는 게 너무 혐오스러워. 주변에 소홀하면서 윗사람에게만 잘하는 상황이 보기 불편하시겠어요. 그로 인해 내가 승진이나 성과에서 피해를 보는 것 같아서 더 짜증이 나. 직접적인 피해를 보는 것 같다니 마음이 정말 안 좋으시겠어요. 애들이 뒤에서 내 욕을 해서 학교 다니기가 힘들어. 너무 짜증나. 애들이 뒤에서 내 욕을 해서 학교 다니기가 힘들고 짜증나는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구랑 싸웠는데 걔가 나에 대해 안 좋게 말하고 다닌 것 같아. 진짜 걘 너무 별로인 것 같아. 지금의 난감한 상황을 극복하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 걔한테 전화를 해 봐야겠어. 그 친구와 직접 전화를 해 보려고 하시는군요. 오 년 동안 공무원 준비를 하고 마지막이라고 생각하고 시험을 봤는데 떨어졌어. 결과를 얻지 못하셔서 속상하시겠어요. 응. 이제 나는 무엇을 해야 할까 혼란스럽고 고민이 돼. 오랫동안 준비한 목표가 사라져서 혼란스러우시군요. "" "" 오늘 카페에 갔다가 옛날에 좋은 감정을 가지고 있었던 오빠를 우연히 만났어. 우연히 과거에 좋은 감정이 있었던 오빠분을 만나셨군요. 오빠랑 이런저런 얘기를 나누다 보니 옛날 생각도 나고 좋았던 감정들이 다시 살아났어. 옛날이야기를 하다 보니 옛날에 좋았던 감정들도 다시 생겼나 보군요. 오래 만나온 남자친구가 있는데 오빠를 보니 마음이 흔들려. 남자친구가 있는데 과거에 좋아했던 남자를 만나니 많이 혼란스러운가 보군요. 가족들이 직장 얘기를 할 때 나는 혼자 끼지 못해 소외된 느낌이 들어. 소외된 느낌을 받아서 속상했겠어요. 무슨 일 있었어요? 아직 직장생활을 해보지 못해서 직장 얘기에 대해서 전혀 모르겠어. 어떻게 하면 그 상황에서 벗어날 수 있을까요? 가족들에게 솔직하게 소외된 느낌을 받는다고 얘기해야겠어. 나에 감정에 대해서 말하면 이해해줄 거야. 가족들에게 생각을 잘 전달해서 잘 해결되길 바라요. 동기들과 비교했을 때 내가 조금 더 높은 연봉을 받고 있는 것 같아. 자랑스러워. 동기들보다 높은 연봉을 받고 있으시다니 기쁘시겠어요. 내 능력을 검증받은 기분이야. 능력을 인정받는다는 것은 쉽지 않은 일인데 대단하시네요. 일할 맛이 나는군! 회사 생활이 즐거우시겠어요. 우리 오빠가 사춘기가 왔는지 자꾸 이상한 데서 감정을 폭발시키더라 이상하게. 오빠가 사춘기가 와서 속상하시군요. 응. 부모님은 여행가셨고 오빠는 이어폰을 끼고 울고 있어. 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 일단 바깥바람 좀 쐬고 와야겠어. 가능하면 오빠와 떨어져 있는 게 좋을 것 같아. 바람을 쐬면서 편안한 외출이 되면 좋겠어요. 애인이 인기가 많아서 걱정이야. 애인이 인기가 많아서 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 객관적으로 애인이 외모도 준수하고 성격이 좋아서 인기가 많은 편이야. 애인이 외모도 준수하고 성격이 좋아서 인기가 많군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 친구들과 만나서 애인과의 이야기를 나눠봐야겠어. 친구들과 애인 이야기를 나누면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 남자친구가 바람피워서 헤어졌어. 남자친구 때문에 심경이 복잡하시겠어요. 어떻게 나한테 이럴 수가 있지? 너무 화가 나는데 슬프기도 해. 남자친구의 배신감으로 혼란스러우시군요. 슬픔을 달래기 위해 어떤 것을 하고 싶으신가요? "" "" 내일 중학교 입학하는 날인데 조금 걱정이 돼. 무슨 걱정을 하고 계신가요? 새 친구들이 날 따돌릴 것만 같아. 새로운 학교에서 친구들의 따돌림을 걱정하시는군요. "" "" 학교에서 보충수업을 끝내고 집에 왔는데 가족들이 나한테 말하지 않고 외식을 하러 가서 속상해. 가족들이 말도 없이 외식을 하러 가서 속상하시군요. 수업을 끝내고 와서 배고픈데 나에게 말도 없이 외식을 하러 간 가족들에게 배신감을 느껴. 어떻게 하면 배신감을 풀 수 있을까요? 집에서 맛있는 음식을 시켜 먹으면서 배신당한 마음을 가라앉힐래. 맛있는 음식을 통해 마음이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 나 친구와 싸워서 기분이 안 좋아. 친구와의 다툼 때문에 마음이 상하신 것 같네요. 친구가 나 몰래 다른 친구에게 내 험담을 했어. 그러면서 자기 잘못을 인정하지 않는 거야. 그런 말을 듣게 되어서 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 더 이상 만나기도 싫어. 친구가 잘못을 인정하지 않아 보기 싫으신 거군요. 은퇴할 나이가 된 것 같아서 걱정이야. 은퇴할 나이가 되셔서 걱정이시군요. 아직 은퇴하고 싶지 않은데 조만간 정리해야 할 것 같아서 낙담스런 기분이 들어. 곧 은퇴해야 할지도 모른다는 생각이 낙담스런 기분이 들게 하는군요. 일찍부터 노후 준비를 해야 했는데 너무 늦은 것 같아. 노후준비가 너무 늦은 것 같다는 생각이 드셔서 상심이 크신 것 같아요. 부장님은 모두에게 상냥한데 나한테만 유독 엄하게 대하시는 것 같아 속상해. 부장님이 나만 유독 엄하게 대해서 속상하시군요. 특별히 잘못한 게 없는 것 같은데 나한테만 왜 그렇게 깐깐한지 모르겠어. 부장님이 유독 깐깐하게 대해서 속상하시군요. 어떻게 하면 부장님과 잘 지낼 수 있을까요? 내가 오해하고 있는 걸 수도 있으니 부장님과 대화를 해봐야겠어. 주변에 같이 이야기를 해서 감정을 나눌 수 있는 분이 있다면 좋겠어요. 지원하는 회사에서 요구하는 자격증을 모두 취득했어. 자격증을 모두 취득해서 든든하시겠어요. 그런데 모든 자격증이 있다고 해서 합격이 될 수 있을지 걱정돼. 자격증 말고 합격을 하려면 어떻게 해야 할까요? 이 회사에서 원하는 인재상이 되도록 면접 준비를 잘 해야 할 것 같아. 회사에서 원하는 인재상이 되서 합격이 되면 좋겠어요. 의도하지 않았지만 친구에게 상처를 줘서 후회가 돼. 친구에게 상처를 줘서 후회되는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구의 눈이 작아 단춧구멍이라고 놀렸는데 친구가 눈물을 흘렸어. 친구가 눈물을 흘려 마음이 아프셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 극복할 수 있을까요? 친구를 만나서 진심으로 사과를 해야겠어. 진심 어린 사과로 친구와 다시 사이를 회복했으면 좋겠어요. 노인정에서 나에게는 알리지도 않고 잔치를 하고 있었다지 뭐야. 나에게는 알리지도 않고 노인정에서 잔치를 열었군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 병이 있어서 못 올까 봐 안 알려준 것 같은데 그래도 속상해. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 지금 노인정에 가서 관리자에게 물어봐야겠어. 관리자와의 대화로 잘 해결되길 바라요. 나이를 먹으니 친구들이 전부 아파서 만날 친구가 없어. 친구들이다 건강이 좋지 않은 시군요. 나만 건강하고 다들 아파서 나와 만나지 못해. 친구들 건강 때문에 만나지 못하시는군요. "" "" 나와 아내는 서로를 신뢰하는 탓에 한 번도 싸운 적이 없어. 정말 행복하시겠어요. 아내와 결혼해서 참 좋아. 더 행복한 결혼 생활을 하려면 어떻게 해야 할까요? 매일 사랑한다고 말해 주는 게 좋을 것 같아. 행복한 결혼 생활을 하셨으면 좋겠네요. 취업했는데 새로운 사람들에게 어떻게 다가가야 할지 잘 모르겠어. 새로운 관계를 시작하는 일이 조심스러우시군요. 어떻게 하면 편하게 다가갈 수 있을지 잘 모르겠어. 많이 걱정되시는군요. 어떤 상황에서 편하다고 느끼시나요? 같이 밥 먹을 때 나누는 사소한 이야기들을 통해 편하게 느끼는 것 같아. 내일 점심시간에 이야기를 많이 나눠야겠어. 맛있는 점심 드시면서 좋은 대화 나누세요. 자녀는 언제나 바른길 올바른 길만 간다고 생각을 했는데 간혹 하는 행동을 보면 정말 답답하고 한심한 경우가 있어. 여자 친구에 빠진 것을 보면 나도 모르게 화가 나. 자녀의 이성 문제 때문에 고민이시군요. 어떻게 해결해 나가면 좋을까요? 자녀와 대화를 통하여 문제를 해결해야겠지. 대화하다 보면 부모가 몰랐던 내용이 있고 이러한 과정을 거쳐서 서로를 이해하다 보면 좋은 결과가 나오는 거 같아. 대화가 모든 일에 우선이 되는 것 같네요. 행복한 대화의 시간을 만드시길 바라요. "" "" 오늘은 내가 정시에 퇴근할 수 있어. 정시에 퇴근하게 되는군요. 매우 기쁘시겠어요. 오랜만에 정시에 퇴근 후 무엇을 할지 고민이야. 무엇을 할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구들과 만나 외식하고 집에 가는 것이 좋을 것 같아. 친구들과 만나서 외식하고 집에 들어가시어 기분 좋게 하루를 마무리하시면 좋겠어요. 제일 친한 친구가 자꾸 나를 피해. 친한 친구와 관계에 어려움이 있으시다니 마음이 좋지 않으시겠어요. 이유를 알 수 없어서 더 힘든 것 같아. 내가 뭔가를 잘못한 건지. 이유를 모르니 더 답답한 마음이시군요. "" "" 일하던 공장에서 사고가 있어서 크게 다쳤어. 너무 억울해. 사고로 크게 다치셨군요. 무슨 일이 있었는지 자세히 말씀해주시겠어요? 기계 정비가 잘못되어 있었나 봐. 그것도 모르고 내가 기계 조작을 하다 사고가 났어. 기계 정비가 잘못되어 있어 다치셨군요. 그러고 상황이 어떻게 되었나요? 그런데 회사에서는 무조건 내가 조작을 잘못해서 다쳤다는 거야. 너무 억울해. 회사 측이 책임을 회피하려고 해서 많이 억울하시군요. 이번에도 또 면접에 떨어질까 봐 불안해 또 한 번 면접에 떨어질까 봐 불안하시겠어요. 난 최대한 열심히 하는데도 실수하고 떨어지니 자신감도 떨어져. 열심히 해도 결과가 좋지 않아 자신감이 떨어지는군요. 어떻게 이 상황을 극복할 수 있을까요? 좀 더 떨지 않고 면접에서 긴장감을 줄이도록 해야겠어. 떨지 않고 면접 보셔서 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 아들이 사고를 당했다는 소식을 들었어 너무 초조해. 아들의 사고 때문에 초조한 심정이시군요. 그런데 사고의 원인이 아들에게 있다는 소리를 들었어. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아무리 못났어도 자식은 자식이지. 이번에 한번 아들을 찾아가야겠어. 아들이 무사히 회복하고 화목한 모자관계가 되기를 바라요. 가족 중에 아무도 내가 하는 말에 대꾸를 안 해서 상처받았어. 가족들이 대답을 안 한다니 기분이 좋지 않겠군요. 집안에서 왕따가 된 기분이야. 집안에서 왕따가 된 기분이 드는군요. 지금 무엇을 해 보면 도움이 될까요? 지금은 그냥 이대로 아무 말도 안 하고 싶어. 지금은 아무 말도 하지 않고 싶으시군요. 오늘 직장에서 일을 잘 못 해서 상사에게 혼났어. 직장에서 상사에게 혼나셨군요. 많이 상처받으셨겠네요? 응. 앞으론 더 꼼꼼히 일해야겠어. 일을 더 꼼꼼하게 하려고 마음먹으셨군요. "" "" 아직 아픈 곳은 없지만 혹시 모르니 조바심이 나서 영양제를 챙겨 먹고 있어. 건강을 염려해서 영양제를 챙겨 드시고 계시는군요. 나이가 들수록 건강을 걱정해야 한다는 거에 화가 나기도 해. 건강 걱정 때문에 화가 난다면 어떻게 해야 할까요? 규칙적으로 생활하고 영양제를 빠트리지 않도록 해야겠어. 규칙적인 생활과 영양제 섭취로 건강을 지키길 바라요. 곧 은퇴를 해야하는데 노후준비가 안 되어있어. 곧 은퇴를 해야하는데 노후준비가 안되있으시군요. 지금 심정이 어떠신지 알려줄수 있나요? 내가 은퇴하고 나서도 잘 살 수 있을까? 은퇴하고 나서도 잘 살수있을지 불안하시군요. "" "" 저녁에 고기로 폭식을 했더니 기어코 사달이 났네. 아이고 배야. 폭식 때문에 배가 아프시군요. 이 정도로 병원 가기에는 좀 그래. 복통을 완화해 줄 방법이 무엇이 있을까요? "" "" 업무는 산더미라서 가족들이랑 도통 시간을 못 보내고 있어. 가족들한테 신경 못 쓸까봐 걱정되시겠어요. 너무 바쁜 나머지 가족들이랑 서먹해지면 어떡하지? 너무 바빠져서 가족과 서먹해질 것이 불안한 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 업무를 최대한 신속하게 처리하면 가족들이랑 시간 보낼 수 있을 거야. 가족들이랑 의미 있는 시간을 보내시면 좋을 것 같아요. 나 오늘도 너무 실수를 많이 해서 슬퍼. 원하는 대로 일이 되지 않아 슬픔을 느끼셨군요. 내가 잘 할 수 있는 일이라고 생각했는데 사람들에게 민폐를 끼치고 있어. 실수하는 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 우선 너무 잘하고자 하는 욕심부터 버리고 편안한 마음으로 업무에 임해보려고 해. 우선 편안한 마음으로 업무에 임하려 하시는군요. 앞으로 회사에서 어떤 모습으로 일하기를 기대하나요? 친구들 틈에 끼고 싶어서 다가가자 누군가의 거짓 소문으로 인해 모두 나를 기피해서 억울해. 거짓 소문으로 인해 친구들과 친해지고 싶은데도 친해질 수 없어 억울하시군요. 거짓 소문 때문에 내가 왜 힘들어해야 하는지 모르겠어. 어떻게 하면 이 억울한 상황을 해결할 수 있을까요? 친구들한테 물어봐서 그 소문은 거짓이라고 당당하게 말해야겠어. 오해가 풀려서 친구들과 친해지길 바랄게요. 내 허리디스크 치료비 보험금을 아들이 가지고 도망갔어. 너무 화가 나. 아들 때문에 너무 속상하시겠어요. 아들 키워봐야 소용없다더니. 얘를 어떻게 찾지? 아들을 찾을 수 있는 방법이 없을까요? 아들의 친한 친구들한테 연락을 먼저 해봐야겠어. 친구들에게 정보를 얻을 수 없다면 또 다른 아들을 찾는 방법이 있을까요? 너무 힘이 드네. 남편과 이혼하지 않기로 얘기하고 왔어. 남편과 이혼하지 않기로 이야기하시면서 힘드셨겠군요. 최소한 아이들 대학 들어가기 전까지는 결혼 관계를 유지해달라고 빌었거든. 아이들 대학 들어가기 전까지는 이혼하지 않기로 정하셨군요. 힘든 마음이 조금이라도 괜찮아질 방법이 있을까요? 그래도 애들 보면서 힘을 내야겠지. 자식들을 보며 힘을 내려 하시는군요. 내가 갖고 싶은 핸드폰을 아빠가 선물로 사주신대. 아빠가 핸드폰을 사주신다고 하셨어요? 응. 내가 열심히 공부를 했는데 아빠가 그 모습을 보시고 사주신다고 하셨어. 아빠가 열심히 공부한다고 선물을 주시다니 많이 좋으시겠어요. 응. 아빠가 선물도 사주시니 실망시키지 않게 더 열심히 공부해야겠어. 앞으로도 좋은 결과가 있길 바라요. 나는 미술 관련 일을 하고 싶은데 엄마는 공부하길 원하셔. 어떻게 해야 할까? 부모님과 생각이 달라 걱정이시군요. 아마 안정적인 직업을 가지길 원하시는 것 같은데. 그런데도 나는 미술을 배우고 싶어. 원하는 대로 하기에는 부모님의 시선이 걱정되시는군요. 응. 엄마를 좀 더 설득해봐야 할 것 같아. 그렇군요. 원하는 공부 할 수 있도록 응원할게요. 드디어 대학 졸업이야. 그동안 너무 지겨웠는데 이제 돈도 벌고 사고 싶은 것들 다 살 생각을 하니 흥분돼. 대학 졸업 때문에 신이 나 있는 것 같군요. 맞아. 드디어 대학을 졸업해서 너무 기뻐. 졸업해서 정말 기분 좋은 것 같아요. "" "" 산후우울증인가 아기를 봐도 기쁘지 않아. 많이 힘들어 보이시네요. 맞아. 내 생활이 전혀 없어. 출산 후 본인의 생활이 없어 많이 힘드시겠어요. 응. 출산 후 변화가 너무 힘들어. 도움을 받을 수 있는 누군가가 있었으면 좋겠네요. 열심히 돈 모아도 죽으면 끝인데 뭐하러 이렇게 힘들게 사는지 모르겠어서 서글퍼. 죽음에 대한 생각으로 마음이 힘들고 서글프시군요. 응. 여태 열심히 일 했는데 내일 죽으면 써 보지도 못하고 죽는거잖아. 서글프고 괴로워. 서글프고 괴로운 감정을 바꾸려면 어떻게 하면 좋을까요? 사고 싶었던 것 사면 조금 기분이 나아지긴 하더라. 등산복 하나 사면 나아질 것 같기도 해. 사고 싶었던 것 쇼핑하시면서 기분이 나아지시는군요. 같은 반 친구가 나를 너무 괴롭혀서 정말 서러워. 어떤 상황인지 더 자세히 설명해 주시겠어요? 그 친구는 상습적으로 내 교과서를 던지고 의자를 발로 찼어. 상습적인 친구 행동에 사용자님이 도움을 받을 수 있는 사람은 없나요? 선생님께 찾아가 상담을 받아 보면 좋을 것 같아. 선생님의 도움을 받기로 결심하셨군요. 요즘은 할 게 없어. 할 게 없으시군요. 슨 일이 있으세요? 그냥 집에 혼자 있으면 좋다가도 남들은 바쁘게 즐거운 일을 하는 것 같아 마음이 좀 그러네. 집에 혼자 있으면 그런 생각들로 마음이 힘들 수도 있을 것 같아요. 혼자서 잘할 수 있는 걸 찾을 수 있을까? 혼자서 잘할 수 있는 것을 찾으려고 하시는군요. 항암치료가 너무 아프고 힘들어서 그냥 빨리 죽고 싶어. 많이 아프시고 힘드시겠어요. 그냥 죽어버릴지 계속 치료 받을지 고민이야. 치료를 받을 지 말지 고민 중이시군요. 어떡하실 건가요? 그래도 계속 치료를 받아서 회복되야지. 치료 덕분에 건강 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 만성질환으로 몸이 아파 나이까지 많은데 짜증 나네. 몸이 아프셔서 짜증이 많이 나는군요. 노년에 몸이 계속 아프니 짜증만 계속 나네. 나이도 많으신데 몸까지 아프니 짜증이 나실 것 같아요. "" "" 우리 아이들 학교 끝날 때까지는 직장 생활을 하면서 버티려 했는데 더 이상 힘들어서 못 버틸 것 같아. 아이들 교육 끝낼 때까지 직장 생활하려고 했는데 너무 힘드시군요. 어떤 일로 그러시는지 여쭈어봐도 되나요? 직장 다니면서 돈을 벌면 뭐 하겠어? 매일매일이 똑같고 스트레스만 받고 나아지는 것도 없고 가족들이 나에게 고마워 하지도 않고. 가족들이 고마움을 느끼지 않는 것 같고 매일 같은 일상에 스트레스를 받으셔서 많이 힘드시군요. "" "" 이제라도 내 인생을 즐기고 싶은데 돈이 없어서 너무 슬퍼. 재정 상황 때문에 원했던 일들을 하지 못하시는군요. 많이 속상하시겠어요. 응. 너무 슬퍼. 돈이 있어야만 즐길 수 있는 사실도 너무 슬퍼. 즐기기 위해서도 돈이 필요한 현실이 슬프시군요. 지금의 마음을 달랠 수 있는 방법이 있을까요? 자식들에게 부탁해 볼래. 아니면 조금의 돈으로도 즐길 수 있는 취미를 찾아볼래. 사용자님의 포기하지 않는 열정을 응원할게요. 남편과의 말다툼이 잦아서 화날 때가 많아. 남편과 말다툼이 잦아 화날 때가 많으시군요. 화나는 마음을 어떻게 극복하고 계시는가요? 처음에는 방법을 찾지 못했는데 지금은 혼자 드라이브를 하면서 마음을 안정시켜. 드라이브하면서 안정을 찾으시는군요. 추천하실만한 드라이브 코스가 있나요? 바닷가 근처를 드라이브하는 게 좋더라. 바닷가 근처 드라이브를 추천하시는군요. 내가 방문 건강관리 서비스 대상이 아니라네. 이 몸으로 병원을 갈 수도 없는 노릇인데 큰일이야. 혼자 병원에 갈 여건이 되지 않아 걱정이시군요. 도움받을 사람도 없는데 이제 어쩌면 좋지. 도움받을 사람이 없어 걱정이 많으시군요. 상황을 해결할 다른 방법은 없을까요? 모르겠어. 주민 센터에 전화해서 도움을 요청해볼까. 부디 상황이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 학교에서 나를 따돌리는 친구가 있어. 근데 그런 애들이 나중에 커서는 엄청 잘나갈 것 같아. 그 친구에 대해 많이 신경 쓰이겠어요. 그런데 왜 그 친구가 사회적으로 성공하리라 생각하나요? 그 애는 집안이 재력이 있어. 사고를 쳐도 부모님이 다 숨겨 주시겠지. 그렇군요. 혹시 그런 일이 있었나요? 아니. 하지만 그 애는 분명히 그럴 거야. 이 세상은 착하게 사는 사람이 불이익을 받게 되어 있어. 착하게 살면 불이익을 받는다고 생각하고 있군요. 요즘 건강 관련 정보가 많이 나오는 것 같아. 건강정보가 많이 나오나요? 응 근데 너무 많이 나오니 다 좋은 것 같고 혼란스럽네. 건강관리정보가 많아서 혼란스러우시겠어요. "" "" 남들은 결혼식 준비로 스트레스 엄청 받는다 하던데 난 정말 순조로운 것 같아 다행이야. 결혼식 준비가 순조롭게 진행되어 다행이에요. 응. 처음엔 쉽지 않았지만 지금은 괜찮아. 그랬군요. 어떤 방법으로 준비한 건가요? 양가 가족들이 많이 도와줬기 때문에 순조롭게 진행할 수 있었어. 결혼식 준비 마무리도 잘 되길 바랄게요. 문학 공모전에서 입상해서 교수님과 친구들에게 축하를 받았어. 너무 기뻐. 공모전 입상을 하셔서 매우 기쁘시군요. 시간이 촉박해서 전혀 기대하지 않았는데 입상까지 할 줄은 정말 몰랐어. 시간이 촉박해서 입상까지는 기대하지 않으셨군요. 다음번 공모전은 시간 여유가 있으니 조금 더 집중해보려고 해. 친구와 하고 싶은 이야기를 나누려고 하시는군요. 괴롭히는 애들 앞에서만 조용해지는 친구한테 그렇게 살면 안 된다고 버럭버럭했어. 괴롭히는 아이들 앞에서만 조용해지는 친구에게 화를 내셨군요. 힘센 애 앞에서만 입을 다물고 평소에는 반 애들 뒷말을 서슴없이 하잖아. 비겁해서 화가 나. 예전에 이런 일이 있을 땐 어떻게 했나요? 괴롭히는 애들한테도 앞에서 똑같이 얘기하라고 충고해 줘야겠어. 친구와 대화로 잘 풀었으면 좋겠어요. 오늘도 우리 반 애들이 날 따돌리고 괴롭혔어. 이런 상황이 계속될까 봐 너무 두려워. 친구들과의 불화 때문에 무서우시군요. 이를 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 일단 부모님이나 선생님께 내 상황에 대해 말씀드려야겠어. 좋은 생각이시네요. 꼭 이 문제가 해결되시길 바랄게요. "" "" 내 기획안으로 제품을 출시한다면 대박 날 것 같아. 기획안이 자신 있으신가 봐요. 정말 열심히 준비해서 자신 있어. 강한 자신감이 있으시군요. 그렇다면 정말 뿌듯할 것 같아. 좋은 결과 있기 바라요. 취업에 성공하는 사람들은 어떤 사람일까? 취직 문제로 다소 어려움을 느끼시는군요. 이러다가 평생토록 직장 한 번 못 가져볼까 봐 두려워. 취업 문제로 많은 두려움을 느끼고 계시는군요. "" "" 우리 전공의 교수님이 다른 친구들에 비해 나를 너무 챙겨 주지 않는 것 같아. 은근하게 차별받는 기분이 드셨겠어요. 그래 맞아. 그런데 날 싫어하는 건 아닌 것 같아. 교수님과 직접적으로 대화를 요청해 보신 적은 있나요? 아니 아직은. 그런데 이런 애매한 관계가 앞으로도 이어질까 염려되고 초조하긴 해. 앞으로의 진로와도 연관이 있는 전공의과 교수님이라면 더욱 그런 마음이 드시겠어요. 젊은 상사에게 혼이 나서 내가 정말 속이 상했어. 나보다 어린 상사라면 더욱 속이 상할만하네요. 나에게 나이와 경력도 많은데 기본적인 업무도 못하냐고 핀잔을 주더라고. 나보다 상사지만 젊은 사람한테 핀잔을 받아 생긴 우울한 기분을 어떻게 해결할 수 있을까요? 초심으로 돌아가서 작은 업무도 성실한 몸과 마음으로 업무를 처리해야 할 것 같아. 초심으로 돌아가 업무를 처리하면서 상황이 나아지기를 바라요. 오늘 친구들과 이야기를 하는데 공감하지 못해서 슬펐어. 이야기에 공감하지 못해 슬프셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 다들 회사 이야기를 하는데 난 취직을 아직 못해 같이 이야기하지 못했어. 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐뭐가 있을까요? 친구들과 다른 주제로 이야기를 해야겠어! 선배에게 말해서 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 친구가 따돌림을 당하고 있는 것 같아 걱정스러워. 친구가 따돌림 당하는 것 같아 걱정되시는군요. 어떤 점에서 그렇게 느끼셨나요? 돈을 빌려줘도 갚지 않고 자꾸 내 친구만 따돌리더라고. 어떻게 하면 친구분이 그런 상황에서 벗어날 수 있을까요? 내가 개입하는 건 더 상황을 악화시킬 것 같아서 선생님께 한 번 말씀드려보려고. 선생님께 말씀 드려볼 생각이군요. 고삼인데 이번에 부모님 사정으로 전학을 왔거든? 그런데 애들이 이미 다 무리를 지어 있고 나만 외톨이야. 수험생이실 텐데 중요할 시기에 따돌림이라니 정말 많이 힘드시겠어요. 이럴 때 해결할 방법이 있을까요? 선생님께 말씀드려봤는데 일 년만 버티래. 애들이 뒷얘기만 하고 날 제대로 봐주지 않는 게 너무 힘들어. 날 제대로 봐주는 사람이 한 명도 없는 것은 정말 힘드시겠어요. "" "" 의사들이 아내가 사실상 뇌사 상태에 가깝다고 말했어. 너무 슬퍼. 아내가 뇌사 상태에 가깝다는 말을 들어서 슬프시겠어요. 아내와 오랜 세월을 함께 했어. 아내 없는 생활을 상상할 수조차 없어. 어떻게 하면 기분이 좀 나아지실 것 같나요? 일단 아들에게 전화해봐야겠어. 아들의 목소리를 들으면 좀 괜찮아질 것 같아. 주변 사람들과 가족들을 통해 몸과 마음이 나아지셨으면 좋겠네요. 남자친구랑 결혼에 대해서 천천히 생각해보기로 했어. 남자친구와 결혼에 대해 천천히 생각해보기로 했군요. 섣불리 결정하면 독이 될 것 같다고 생각했어. 시간의 여유가 있으니까 마음도 여유로워지는 것 같아. 마음의 여유를 가지고 계시군요. 여유 있는 시간 동안 어떻게 생각해볼 계획이신가요? 주변 사람들과 천천히 결혼에 대한 대화를 나눠보는 게 좋을 것 같아. 깊이 있는 대화로 생각한 대로 해결되면 좋겠어요. 건강검진 결과가 충격적이야. 결과가 좋지 않나 보네요. 지금처럼 생활하면 오래 못 산대. 마음이 어렵겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 건가요? 운동도 하고 습관을 바꿔야겠지. 좋아요. 건강을 되찾으시면 좋겠어요. 나 홀로 프로젝트에 투입되어 다른 회사의 젊은 멤버들하고 어울리기가 쉽지 않네. 다른 회사 사람들과 어울리기가 어려우시군요. 대략 팔 개월 투입 예정이니까 친하게 지내려고 계속 노력해 봐야겠지. 시간을 두고 서서히 친하게 지내게 되길 바라요. "" "" 친구들이 언젠가 나를 떠날지도 모른다는 생각에 걱정이 돼. 친구들이 떠날지도 모른다는 생각에 불안하시군요. 내가 잘못해서 친구가 떠나면 어떡하지? 나만 남으면 어떡해? 내가 잘못해서 친구가 떠나면 어떡하나 걱정이군요. 어떻게 하면 불안함이 나아질 수 있을까요? 잘 모르겠어. 언제까지 이렇게 불안해야 할까. 주변에 이 고민을 나눌 수 있는 사람이 있을까요? 부모님이 자꾸 주변사람들에게 나를 자랑하시는데 나는 그게 너무 낯 뜨거워. 부모님께서 계속 자랑을 하셔서 무안하고 부끄러운 마음이 드시는군요. 부모님은 좋은 뜻으로 자랑을 하는데 나는 좋게 받아들이지 못해서 죄송하기도 해. 어떻게 하면 부모님의 뜻을 이해하며 받아들일 수 있을까요? 나에 대한 자랑이니까 부끄럽다기보다는 더 자신감을 가지고 생각하는 태도를 길러야겠어. 자신에 대해 자신감을 가지시고 부모님께서도 더욱 기뻐하시면 좋겠어요. 금전적으로 어려움이 생겨서 친척들에게 부탁했더니 모두 모른척하다니 실망했어. 친척들의 행동에 실망을 하셨군요. 그동안 내가 도와준 것만도 여러 번인데 이렇게 모른 척하다니 슬프네. 이런 상황을 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 나 스스로 해결하고 다시는 나도 안 도와줄 거야. 모든 것이 잘 해결되면 좋겠어요. 요즘 자식들이 내 연락을 안 받아. 일부러 피하는 것 같아. 자식들이 연락을 안 받는다니 마음이 심란하시겠어요. 내가 손 벌릴까 봐 연락을 피하는 게 아닐까 싶어. 손 벌릴까 봐 연락을 안 받는다고 느끼시는군요. 어떻게 해야 그 상황을 해결 할 수 있을까요? 자식들과 대화라도 하고 싶은데 진심을 담아 문자라도 보내볼까 해. 자식분들에게 진심어린 문자를 보내 보려 하시는군요. 진로를 바꾸려고 고민 중인데 선생님께선 뭐든 잘할 수 있다 하셔서 의사가 되기로 했어. 힘든 결정이었을 것 같은데 수고 많았어요. 변호사는 문과고 의사는 이과인데 잘할 수 있겠지? 물론이죠. 선택한 것을 더 잘하기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 수학이랑 과학을 좀 더 열심히 공부 해야겠어. 공부 열심히 해서 원하시는 좋은 결과가 나오면 좋겠네요. 집 나갔던 딸이 남편의 퇴직금을 노리고 돌아와서 남편의 마음을 약하게 하고 있어. 집 나갔던 딸이 이제야 돌아와서 남편의 퇴직금을 노리고 있다니 많이 화나시겠어요. 내 딸이지만 정말 화가 나. 이 상황을 변화시키기 위해 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 딸과 오랜 시간 대화를 나눠볼래. 산책하면서 기분이 조금이라도 나아지면 좋겠어요. 아내와 아들한테 신뢰감 있는 가장이 되고 싶어. 멋진 생각을 가지고 계시군요. 어떻게 하는 게 신뢰감을 주는 최선의 방법일까? 생각해두신 방법이 있으실까요? 항상 말로 많이 표현하려고 노력하고 있어. 좋은 방법이네요. 가족분들은 행복하시겠어요. 중년이 되면서 지켜야 할 건강 수칙이 너무 많은 것 같아. 필요한 건 알지만 여러 가지 건강 수칙을 생각하면 짜증도 나고 귀찮기도 해. 너무 많은 정보 때문에 혼란스러우시겠어요. 주로 하시는 운동과 즐겨 드시는 음식이 있어요? 당연히 매일 관리하는데 방송이나 인터넷에 나오는 건강 수칙이 서로 달라서 어떤 정보가 맞는지 모르겠어. 때로는 방송이나 인터넷에 나오는 건강 수칙이 서로 달라서 헷갈리신 듯하네요. 그렇지. 내 기준대로 꾸준히 운동하면서 체중 유지 건강 유지를 위해 노력해야겠어. 네. 건강 관리 꾸준히 잘하시기를 응원할게요. 부장님은 무슨 기준으로 다른 직원과 나를 차별하는지 모르겠어. 부장님의 차별에 상처받으셨겠어요. 다른 직원이랑 자꾸 비교하면서 차별해서 퇴사할까도 생각 중이야. 다른 직원이랑 자꾸 비교하면서 차별해서 퇴사할까도 생각 중이군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 차별에 대해 부장님께 직접적으로 말해야겠어. 부장님과 이 문제를 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 남편과의 결혼 생활을 더 이상 유지하고 싶지 않아졌어. 남편분과 무슨 일인가요? 자세히 말해주시겠어요? 남편에게 얘기 좀 하자고 해도 바쁘다면서 다음에 하자고만 하는 걸 못 견디겠어. 이 상황에서 할 수 있는 방안이 있을까요? 남편에게 내 심정을 메일로라도 알려야겠어. 좋은 생각이에요. 이야기가 잘 되길 바라요. 아들네가 자기들이 살고 있는 아파트로 이사 오래. 그렇군요. 효자네요. 가실 마음이 있나요? 아니. 늙어서 아들네한테 짐 되기 싫어. 그렇군요. 그 아들에 그 부모네요! "" "" 난 머리가 나쁜 거 같아. 아무리 노력해도 성적이 잘 안 나와. 그래서 너무 슬퍼. 노력한 만큼 성적이 잘 안 나와서 마음이 힘드시겠군요. 내 친구는 과외도 안 받고 학원만 다니는데도 나보다 성적이 좋아. 나는 왜 이럴까? 어떻게 문제를 해결할 수 있을까요? 나의 문제가 뭔지 그 친구한테 상담해봐야겠어. 친구 분과 대화를 통해 문제가 잘 해결되면 좋겠네요. 회사가 은퇴하라고 해서 은퇴했는데 돈 때문에 빨리 일을 찾아야 해. 등 떠밀려 은퇴했는데 재정적으로 어려움을 겪고 계시는군요. 너무 준비 없이 은퇴해서 당장 뭘 해야 할지 모르겠어서 답답해. 은퇴는 했는데 당장 할 일이 없어서 걱정되시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 가까운 취업 지원센터에 가서 내가 새로 시작할 수 있는 일을 찾을 수 있게 상담받아야겠어. 취업 지원센터에서 상담을 받아 보려 하시는군요. 나 드디어 어려운 취업에 성공했어! 정말 축하드립니다. 세상을 다 가진 기분이 이런 걸까? 너무 기쁘고 흥분돼. 기쁜 마음으로 앞으로 어떤 걸 하고 싶으세요? "" "" 이번에 면접 본 회사 아무래도 느낌이 좋아! 면접을 잘 보신 거 같아 기쁘시겠어요. 이번에야말로 안정적으로 이 기업에 입사할 수 있을 것 같아! 어떤 부분들이 긍정적으로 작용하였을까요? 밝은 미소를 유지했던 게 좋은 느낌을 준거 같아. 밝은 미소가 좋은 평가에 도움이 된 것 같으시군요. 앞으로 이 회사에 입사하게 되면 어떤 것이 가장 기대 되시나요? 열심히 살기만 했지 내 건강에는 신경을 많이 못 쓴 것 같아서 불안해. 건강에 신경을 많이 못 쓴 것 같아서 많이 불안하시군요. 건강에 신경을 써 본 적이 없어서 당장 무엇부터 시작해야 할지 모르겠어. 이 상황을 변화시킬 방법에는 무엇이 있을까요? 주위 사람들에게 어떻게 하는 것이 좋은지 한번 물어 봐야 할 것 같아. 주위에서 사용자님의 고민을 잘 해결해 줄 수 있는 분이 있기를 바랄게요. 어제 병원에 갔더니 웬 검사를 그렇게 많이 하는지 모르겠어. 어떤 검사를 받으셨어요? 허리가 아파서 병원에 갔는데 다리도 엑스레이를 찍더라고. 그랬군요. 지금은 괜찮으시죠? "" "" 내 성적으로 더 좋은 대학을 갈 수 있었는데 우리 집 사정 때문에 장학금을 주는 원하지 않는 대학에 지원했어. 형편 때문에 어쩔 수 없이 원하지 않는 대학에 지원하신 것은 정말 슬프겠어요. 맞아. 집이 가난해서 어쩔 수 없이 다른 대학을 가야 하는 현실이 너무 속상해. 이 상황에서 어떤 방법이 최선의 방법이 될 수 있을까요? 내가 원하시는 대학의 장학금 제도도 알아보고 지원을 다시 해볼 수 있다면 그렇게 해야겠어. 열심히 하셔서 좋은 대학에 합격해서 장학금도 받으시길 바라요. 적지 않은 생활비를 줘도 아내는 늘 부족하다고 나를 무능한 사람 취급해. 짜증 나. 무능한 사람 취급을 받으셨군요. 화가 많이 나셨겠어요. 아내는 사고 싶은 걸 사지 못하면 스트레스를 받는다고 해. 아내는 사고 싶은 걸 사지 못하면 스트레스를 받는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 요즘 감정이 쌓여서 대화를 거의 못했는데. 진지한 대화부터 시작해봐야겠지. 진지한 대화부터 시작해 보시면 좋겠군요. 내가 사귀는 애인이 있는데 이번에 결혼까지 갈 수 있을 거 같아. 애인과 결혼까지 생각하시는군요. 응 이번엔 정말 자신 있어. 상대방도 그렇게 생각하는 것 같아. 상대방도 결혼까지 생각하고 있다고 확신하시는군요. "" "" 친구가 이번에 강남에 아파트를 샀대. 괜히 질투가 나네. 친구가 아파트를 사서 많이 부러우시겠어요. 응. 난 여태 집 한 채도 없고 몸도 아픈데 친구는 강남에 아파트를 샀다니 배가 아파. 친구의 상황이 많이 부러울 것 같아요. 나에게도 그런 날이 올까? 집을 살 날이 오기를 바라고 계시는군요. 아내가 나보다 돈을 잘 버는 게 과연 좋은 걸까. 능력이 있다는 건 좋은 게 아닐까요? 그렇긴 한데 자꾸 위축되는 기분이 들어. 긍정적으로 생각하면 자랑스러운 일일 거예요. "" "" 내가 부당한 일을 겪을 때가 많은데 엄마가 항상 내가 언니니깐 양보하라고 해서 너무 스트레스 받아. 부모님께서 자꾸 양보하라고 하셔서 스트레스 받으시겠어요. 언니라고 해서 무조건 양보해야 하는 건 아니라고 생각하는데 자꾸 양보하라니깐 기분이 좋지 않아. 어떻게 해야 지금 기분이 나아지실 수 있을까요? 엄마께 자꾸 양보만 하라고 말하는 거 너무 속상하다고 말씀 드려봐야겠어. 어머니와 얘기 하시고 힘든 일이 없으셨으면 좋겠어요. 어떻게 장례식장에 찾아올 수가 있지? 사람이 그럴 수 있다는게 너무 화가 나! 누군가 장례식장에 찾아와 화가 나셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 형의 장례식에 사기 친 여자가 찾아왔어! 그 여자 때문에 지병이 있던 우리 형이 악화하여 죽었는데 말이야. 사기를 친 사람이 찾아와서 화가 나셨군요. 화난 마음을 조금이라도 진정시키려면 어떻게 해야 좋을까요? 동생을 찾아가야겠어! 부디 동생분과 대화를 잘 나눠서 마음을 추슬렀으면 해요. 다른 친구들은 이미 결혼까지 했는데 나는 아직 취업도 못했어. 현재 상황이 너무 힘드실 것 같아요. 내가 너무 초라하게 느껴져. 우울하고 질투가 나기도 하고. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 하소연 할 친구도 없어. 혼자 삭혀야지. 혼자보다는 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 대학교에 오니 친구들이 정말 많이 생겼어! . 신나. 친구가 많아지셨군요! 기분이 어떠세요? . 너무 신나! 나는 사람들이 정말 좋아. 기분이 좋으시다니 저도 정말 기쁘네요. "" "" 환갑도 안 했으면 칠순은 해줘야지. 속상하고 화가 나네. 칠순을 해주지 않아 속상하고 화가 나시는군요. 특히 어떤 점에서 속상하고 화가 나는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 환갑도 안 했으니까 칠순은 꼭 하고 싶은데 아무도 신경을 안 써줘서 화가 나. 아무도 신경써주지 않아서 섭섭하시군요. 칠순 잔치를 하기 위해 지금 내가 할 수 있는 일에 어떤 것이 있을까요? 칠순 잔치만큼은 하고 싶다고 얘기해봐야겠어. 안 해주면 이제 국물도 없어. 솔직하게 의견을 말씀하려 하시는군요. 백내장에 걸린게 이토록 후회되긴 처음이야. 어떤 기분 안좋은 일이라도 있으셨나요? 며느라랑 아들이 앞이 안보이는 내가 자꾸 산책한다고 성화야. 산책 하시는게 많이 염려 되는게 아닐까요? 걱정이라기보단 분을 내면서 성가셔 하는 기색이 보여서 서러워. "질병이 걸린 본인에 대한 자식의 반응이 마음에 들지 않는거군요?" 사장이 갑자기 반대하니 당혹스럽네. 사장님의 반대는 예상치 못한 일인가 보네요. 그걸 잘 모르겠는데 뭔가 내 핑계를 대는 것 같아. 사장님의 의중을 파악하기가 어렵군요. 이 일에 관해 사장님과 진솔한 대화를 나눠보셨나요? 그런 대화를 나눈들 나는 부하 직원이니 어쨌든 무조건 그가 하라는 대로 할 수밖에. 대화를 해도 소용이 없다고 생각하시는군요. 부부는 돌아서면 남인 듯해. 부부 사이 때문에 고민이시군요. 어떤 상황인가요? 남편이 내 마음을 전혀 몰라줘. 남편에게 외로움을 느끼시는 것 같네요. 어떻게 하면 관계를 개선할 수 있을까요? 대화상대가 필요한 거 같아. 주변에 고민을 나눌만한 친구분이 있으신가요? 우리 엄마 아빠는 눈만 마주치면 서로 못 잡아먹어서 안달이야. 부모님께서 서로 많이 다투시나 봐요. 사용자님도 많이 불편하시겠어요. 가끔 애들이 싸우는 거 같아서 한심해 보여. 몇 번 말려 봤는데 이젠 그냥 포기야 포기! 가까운 사이일수록 불만이 생기기 마련인 것 같아요. 사용자님께서 잘 중재해주세요. 나한테 불똥 튈 일 있어? 난 아무것도 하지 않을 거야. 그걸 고려하지 못했네요. 부모님께서 서로에 대한 오해를 푸시고 화목하게 지내시길 바랄게요. 힘들게 일을 끝내고 오면 아내가 들들 볶아서 너무 분노가 치밀어 올라. 힘들게 일을 끝내고 오면 들들 볶는 아내 때문에 분노를 느끼고 있군요. 내가 일이 힘든지 모르나 봐. 아내에게 진지하게 얘기를 할지 말지 고민 중이야. 아내에게 얘기를 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 힘들게 일을 끝내고 오면 집에서는 편하게 쉬고 싶다고 내 심정을 솔직하게 얘기해봐야겠어. 아내와의 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 솔직한 심정이 전달되었으면 좋겠네요. 내 성적이 떨어졌어. 성적이 떨어져서 고민되시겠어요. 지난 번보다 두 배 가량 떨어졌어. 성적이 좋지 않아 많이 속상하시겠어요. "" "" 큰아들을 믿고 재정을 지원해줬는데 그 돈으로 시간만 보내고 있네? 너무 배신감 느낀다. 믿고 지원해줬는데 시간만 보내고 있어서 배신감을 느끼시는군요. 자세히 말씀해 주시겠어요? 아드님이 사업을 시작한다고 해서 다 지원해 주고 있는데 전혀 일을 하지 않아. 지금 상황을 벗어나기 위한 방법은 뭐가 있을까요? 오늘 큰아들이랑 얘기를 해봐야겠어. 퇴직금을 받아서 원하는 결과를 이루길 바라요. 오늘 학교에서 친구들에게 따돌림을 당했어. 너무 당황스러워서 눈물이 나. 많이 당황스러우셨겠어요. 이제 어떻게 해야 할까요? 우선 진정하고 내일 등교해서 선생님께 말씀드릴거야. 따돌림 문제를 선생님과 상담하실 생각이군요. "" "" 아들이랑 딸이 차려준 밥이 맛없다고 먹다가 방에 들어갔어. 식사 중에 갑자기 그렇게 들어가다니 많이 당황하셨겠어요. 내가 애들 교육을 잘못한 거 같아. 내가 애들 교육을 잘못한 거 같군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 해야 할까요? 둘 다 앉혀두고 얘기 좀 해봐야겠어. 자식 분들과 대화로 상황이 나아지길 바라요. 병원에서 뇌졸중 때문에 몸 왼쪽이 전부 마비될 거라고 해. 너무 무서워. 몸 왼쪽이 마비되고 있어서 정말 무서우시겠군요. 몸 왼쪽을 못 쓰면 너무 불편할 것 같아. 마비 진행을 늦추고 싶어. 마비 진행을 늦추려면 어떻게 해야 할까요? 물리치료를 받으면서 최대한 마비가 늦게 오게 해야 할 것 같아. 물리치료로 지금보다 더 나은 상황이 왔으면 좋겠어요. 친구가 준 건강식품을 먹고 몸이 마비돼서 병원에 다녀왔어. 친구가 준걸 먹고 몸이 마비되다니 친구가 밉고 슬프시겠어요. 친구에게 이 얘기를 해야 할지 고민 중이야. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구가 너무 미안해 할까 봐 그냥 말하지 않는 게 좋겠어. 친구들과 함께 보양식 먹고 체력이 보강되길 바랄게요. 이번에 엠티 가서 찍은 사진인데 정말 잘나온 것 같아. 엠티가서 만족스러운 사진이 나왔다니 다행이네요. 마침 사진을 전공하는 동기가 찍어줬어. 사진전공인 동기가 찍어줬다니 기쁘시겠어요. 촬영 각도도 잘 맞추고 풍경 사진이나 인물 사진도 잘 담아. 사진이 잘 나와서 만족하신 것처럼 들려요. 연애했던 걸 후회하고 있어. 왜 후회를 하세요? 돈과 시간 낭비를 가져다준 남자였어. 돈과 시간 낭비를 가져다준 남자였군요. 그리고 상처만 남겨줬어. 무슨 일이신데 우울하세요? 결혼하길 잘한 것 같아. 결혼하길 잘했다고 생각하시네요. 어떤 점에서요? 힘들게 일하고 오면 아내와 아이가 나를 반겨주니까 너무 좋아. 퇴근하면 나를 반겨주는 가족 때문이군요. 덕분에 결혼 전보다 마음이 편안해졌어. 마음이 편안해지셨다니 정말 축하드려요. 이대로 시력을 잃는 줄 알았는데 수술을 하면 앞을 볼 수 있대! 수술을 하면 시력을 잃지 않을 수 있다니 정말 다행이네요. 응! 앞으로 영영 앞을 볼 수 없을 줄 알고 정말 낙담했었거든. 그렇다면 수술을 하면 볼 수 있다는 소식을 듣고 어떤 생각을 하셨나요? 어떤 일이든 포기하지 않겠다는 생각이 들었고 삶이 더욱 활기차졌어. 정말 다행이네요. 수술이 성공하기를 바랄게요. 다행이야. 내가 이번에 상사에게 제시한 방안이 괜찮았나 봐. 상사 분께 좋은 방안을 제시하셨군요. 대단하세요. 맞아 다행히 문제가 해결되어서 상사 분이 안도의 한숨을 쉬셨어. 상사 분께 도움이 되는 행동을 하셔서 기분이 어떠셨나요? 성취감도 느끼고 너무 행복해. 성취감을 느낀다니 너무 좋으시겠어요. 상사분과 좋은 관계 이어나가셨으면 좋겠어요. 노후 준비를 하나도 못 했어. 여태껏 살면서 나는 무얼 한 거지? 노후 준비에 속상하시군요. 너무 좌절감이 들어. 난 뭐 했나 싶어. 어디서부터 시작하는 게 좋을까요? "" "" 앞으로 은퇴후 노후준비를 어떻게 해야할지 생각하면 불안해. 은퇴후 노후준비로 걱정이 많이 되시겠어요. 노후준비를 위한 계획이 있나요? 노후준비를 위해 주식투자를 조금씩 생각하고 있어. 노후준비를 위해 주식투자를 하려고 생각하시는군요. "" "" 다른 사람들이 나를 보고 있는 것 같은 생각이 들어서 그런지 조금 스트레스를 받게 돼. 스트레스를 받으시는군요. 그렇게 생각하는 이유가 있나요? 어릴 때부터 튀는 외모라서 남의 시선을 많이 받아서 그런가 봐. 신경 쓰느라 불편하셨겠어요. 주변 사람에게 고민을 털어놓으신 적 있으신가요? 주변 사람들은 그런 고민 하지 말라고 해. 생각보다 사람들은 나한테 관심이 없대. 주위 사람들이 조언을 해주셨군요. 난 술도 안 마시고 담배도 안 피우는데 암에 걸려서 얼마 못 산대. 너무 억울해. 암에 걸려서 힘들겠군요. 치료할 방법은 없을까요. 치료하는 데 시간과 돈이 많이 들어간대. 시간이 걸려도 천천히 힘을 내서 치료 잘 받길 바랄게요. "" "" 아직 신입사원으로 입사한 지 몇 달 되었는데도 실수가 많아서 걱정이야. 초조해. 회사에서 실수가 많으셔서 걱정이 많군요. 자세히 말씀해 주시겠어요? 회사에서 오늘 회의 자료를 준비해야 하는데 시간 계산을 잘못해서 자료를 완벽히 준비하지 못했어. 할 일을 완벽히 하지 못해서 스스로 자책을 하고 계시군요. 해결할 수 있는 방법을 찾아보면 어떨까요? 그냥 앞으로는 메모하는 습관을 들이고 선배들한테 지적받은 부분은 고치려고 노력하려고. 습관을 통해 실수를 줄이려는 노력 하겠다고 결심하셨다니 정말 멋져요! 나도 드디어 친구가 생겼어. 친구가 생겨서 기분이 어떤가요? 당연히 좋지. 근데 불안해. 친구가 생겨서 좋지만 불안하군요. 어떻게 하면 나의 불안함을 해소할 수 있을까요? 친구한테 잘해줄 거야 그럼 되지 않겠어? 내가 생각하는 방식대로 해서 기분이 나아지시길 바라요. 친한 친구들이 날 따돌려서 너무 슬퍼. 슬픈 일이네요. 친구들과 싸웠나요? 내가 거짓말을 해서 그런 것 같아. 사과하려고. 다시 예전처럼 친해지길 바라요. "" "" 여자친구가 여행을 갔는데 알고 보니 이성 친구들과 함께 간 거였어. 화가 나서 참을 수가 없어. 여자친구가 여행 가기 전에 혹시 동성 친구들과 함께 간다고 했나요? 아니면 이성 친구들도 같이 간다고 했었나요? 그것에 대해 이야기는 하지 않았어. 그래도 난 여행에 이성 친구는 끼지 않길 바랐거든. 여자친구와 대화는 해보셨나요? "" "" 쉰 살에 은퇴를 하면 남은 인생이 너무 취약할 것 같아. 어떻게 하면 좋을까요? 문제점을 먼저 고민해보고 해결하려고 해. 그거 좋은 생각 같아요. "" "" 사람들은 도대체 왜 그럴까? 어떤 점 때문에 기분이 상하신 건가요? 구체적으로 말씀해 주실 수 있나요? 다들 은혜를 갚을 줄 모르고 바라기만 해. 나는 좋은 마음에 대가 없이 도움을 줬는데 고마운 걸 몰라주니 좀 서운해. 어떤 상황인지 짐작이 가네요. 마음이 서운하셨겠어요. 응. 내가 뭘 바라고 도와준 건 아니지만 그래도 인간의 도리란 게 있잖아. 고마움을 어느 정도는 표시하는 성의를 보여야 하는 거 아냐? 선심을 썼는데 고마움을 몰라주면 서운할 수밖에 없겠네요. 회사에 같이 들어온 동기들이 거의 다 은퇴를 하고 이제 거의 혼자야. 혼자 남으셔서 외로우신 건가 봐요. 응. 서로 등 두들겨 가며 일했던 시절이 그리워. 이제는 너무 외롭네. 활기차던 지난 시절이 많이 그리우신가 봐요. "" "" 이번에도 승진이 안 되었어. 아마 선배들이 나를 싫어해서 그런 것 같아. 승진이 안 되었다니 많이 속상하셨겠어요. 선배들이 당신의 어떤 것을 싫어한다고 생각하나요? 모르겠어. 내가 업무 능력이 떨어지고 일을 대충한다고 오해하는 것 같아. 오해를 풀기 위해서 어떻게 행동해야 할까요? 선배들에게 오해가 있으니 함께 풀자고 이야기하려고. 계속 가만히 있다간 다음에도 승진을 못 할 것 같으니까. 선배들과 대화를 통해 풀려고 하시는군요. 휴 정말 다행이지 뭐야. 다행스러운 일이 있었나 보네요. 무슨 일이신데요? 이번에 칠순잔치하는데 사람들이 별로 안 올까 봐 걱정을 많이 했거든. 정말 다행이야. 칠순잔치에 사람들이 많이 와서 안도감을 느끼시는군요. "" "" 팀장이 너무 싫어서 밖에서 마주칠 때마다 못 본 척 하고 있어. 팀장이 너무 싫어서 밖에서 마주칠 때마다 못 본 척 하고 있군요. 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 팀장이 자꾸 부당하게 일을 시키니까 화가 나서 인사하고 싶지 않아. 팀장이 자꾸 부당하게 일을 시켜 화가 나서 인사하고 싶지 않군요. 어떻게 하면 화난 기분이 나아질 수 있을까요? 친구들을 만나서 팀장 욕을 실컷 하고 싶어. 친구들과의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 부서에서 몇 달간 준비한 프로젝트 발표날이었는데 완전히 망했잖아. 오랫동안 준비하신 중요한 일에 문제가 생기셨군요. 어떤 문제가 있었는지 말씀해 주실 수 있겠어요? 어제 마지막으로 수정한 내용에 내가 저장을 안 눌렀나 봐. 너무 당황스러웠어. 여러 사람 앞에서 의도했던 내용이 안 나와 아주 당황스러우셨겠어요. "" "" 점심에 팀장님이 밥 산다고 같이 가자는데 너무 싫어. 점심에 팀장님이 밥 산다고 같이 가자는데 너무 싫군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 평소에 나를 구박하고 무시하면서 한 번씩 밥 사주는 걸로 무마하려고 해서 화가 나. 평소에 나를 구박하고 무시하면서 한 번씩 밥 사주는 걸로 무마하려고 해서 화가 나는군요. 화난 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 그 가게에서 제일 비싼 메뉴로 먹어볼까 해. 말씀하신 방법으로 기분이 나아지길 바라요. 상사가 심상치 않은 목소리로 나를 호출하면 불안해서 심장이 터질 것 같아. 상사가 심상치 않게 호출할 때 불안하시군요. 무슨 일인지 모르는데 내가 제출한 안건 때문에 그러는 건지 모르겠어. 제출했던 안건 때문일지도 모른다고 생각하시는군요. 어떻게 불안감을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 내가 잘못했는지 결과가 마음에 안 들어 호출하는 건지 모르겠지만 가봐야 알겠지. 상사분께 가시기 전에 잘 모르는 일이지만 좋은 대화로 마무리하실 수 있게 되시길 바랄게요. 아내는 다른 남자를 사랑하고 있었지만 집안의 압박 탓에 나랑 결혼했어. 생각할 때마다 상처야. 집안 때문에 마지못해 결혼한 아내에 대해 상처를 갖고 계시는군요. 늘 집에서도 나를 쌀쌀맞게 대하는 걸 보면 남보다도 못한 부부라는 생각이 들어. 이럴 때에는 어떻게 행동하는 것이 좋을까요? 조만간 아내와 진지하게 대화를 해봐야겠어. 친구 분과의 상담으로 기분이 나아지길 바라요. 오늘 친구가 그동안 나한테 서운한 점에 관해서 이야기해줬어. 친구분이 서운했던 점을 이야기하셨군요. 친구 이야기를 들어보니까 그동안 서로 오해한 점이 많더라고. 서로 오해하셨군요. 서로 오해한 점에 대해서 대화 나누었으니까 친구 서운한 감정이 해결될 때까지 좀 기다려보려고. 친구분이 서운한 감정이 해결될 때까지 기다리실 예정이시군요. 남자친구가 나를 오해해서 싸웠어. 억울해. 오해가 있어서 억울하시군요. 어떻게 하면 오해를 풀 수 있을까요? 한 번 더 진지하게 이야기해보자고 해야겠어. 대화로 잘 해결할 생각이시군요. "" "" 옆집 노인은 내가 아는 게 없다고 매일 나를 놀림거리 삼아서 화가 나면서도 창피해. 아는 게 없다고 놀림을 당해서 마음이 아프셨군요. 나는 어릴 때 왜 더 배우지 못했는지 후회가 돼. 지금 기분을 어떻게 해결하면 좋을까요? 지금이라도 검정고시를 봐서 당당해지고 싶어. 검정고시를 보기 위해 지금 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 팀장님이 내가 마음에 안 든다는 말을 하셔서 너무 슬퍼. 마음에 안 든다는 말을 들어서 너무 슬프시겠어요. 팀장님의 마음에 안 드는 건 어쩔 수 없지만 그래도 너무 슬퍼. 너무 슬프시겠어요. 이 상황에서 어떤 방법이 도움이 될까요? 팀장님과 진솔한 대화를 나누며 풀어야겠어. 오늘 푹 쉬면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 학교는 날 가두는 감옥처럼 느껴져. 그래서 슬퍼. 학교가 감옥처럼 느껴져서 슬프겠군요. 학교를 가고 싶지 않아. 학교를 가고 싶지 않군요. 어떻게 해야 될까요? 부모님한테 얘기를 해 봐야겠어. 부모님께 얘기를 했을 때 어떤 반응을 기대하고 계신가요? 바로 옆자리 후배가 나보다 먼저 승진을 했어. 동료의 승진 소식에 다소 마음이 편치 않으시군요. 성과가 나보다 좋거든. 나는 정말 부족해. 성과가 승진 여부를 결정하는 데 중요하게 작용하는군요. 그러니까. 나도 열심히 했는데 다음 기회를 노려봐야지. 다음 기회를 기다리고 계시는군요. 난 열심히 했는데 상사한테 또 꾸중을 들어서 서러워. 열심히 했는데 꾸중을 들어 서럽군요. 상사한테 싫은 소리 들을 때마다 눈물날 것 같고 힘들어. 이런 일이 있을 때마다 어떻게 대처해야 할까요? 동기하고 만나 상사 욕을 해야겠어. 도움을 요청해서 일이 끝났으면 좋겠어요. 내가 하던 일과 전혀 다른 일을 하는 부서로 발령이 났는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 자신이 잘 모르는 분야의 일을 하려니 불안하신가 보군요. 한 번도 해본 적도 없는 부서인데 내가 잘 하지 못하면 어떡하지 하는 불안이 생겨. 그런 감정을 좀 가라앉히려면 어떻게 하면 될까요? 부서 상사에게 적응하는데 시간을 좀 달라고 말씀드려보려고 해. 열심히 일해서 좋은 성과가 나오셨으면 좋겠어요. 내 친구들은 나 빼놓고 다들 호화 유람선 여행을 떠났어. 나는 형편이 안돼서 못 갔지. 친구들과 함께하지 못해 슬프셨겠네요. 응. 돈을 더 많이 벌어놓을 걸 그랬어. 돈이 없으니 친구도 다 떠나가네. 돈이 없어도 친구와 함께 즐길 수 있는 취미는 없을까요? 모든 게 돈이야. 돈이 없으면 혼자 외롭게 지내야 하나 봐. 분명 다시 함께 만날 날이 올 거라고 믿어요. 아무에게도 사랑받지 못하는 나이가 되고 보니 나 자신이 너무 슬퍼. 어떤 점에서 내가 아무에게도 사랑받지 못한다고 생각이 드시나요? 누구도 나를 관심 있게 보지 않아서 너무 슬프고 고독해. 이런 상황을 벗어나고 싶어. 슬프고 고독하시군요. 이 상황을 벗어나기 위해 지금 내가 어떤 일을 할 수 있을까요? 새로운 계 모임에 가입해볼까 해. 새로운 모임에 들어가려 하시는군요. 이번에 건강검진을 받았는데 병원에서 따로 정밀검사를 받아봐야 할 것 같다고 해서 놀랐어. 건강에 문제가 있을까 봐 많이 놀랐겠어요. 맞아. 내 나이에는 건강이 최우선인데 걱정이야. 어떻게 해야 건강을 유지할 수 있을까요? 잘 먹고 운동하고 푹 쉬어야지. 건강검진도 빼놓지 말고. 항상 건강하셨으면 좋겠어요. 정밀검사도 잘 마무리하시길 바랄게요. 지금은 그래도 진정되었지만 얼마 전까지 자살할 생각도 했었어. 많이 힘드셨을 텐데 어떤 문제이신지 여쭤봐도 될까요? 예전에 모 은행에서 권하는 투자상품에 가입했어. 그런데 내가 바로 이억 투자하고 오백만 건진 장본인이야. 힘들게 모으신 재산을 투자 실패로 잃으시고 얼마나 상심이 크셨겠어요. 친한 은행 직원이 설득해서 결국 가입했는데 그 직원은 승진까지 했다네. 너무 어이없고 환멸 나. 타인의 믿음을 이용해서 자신의 이득만 챙긴 은행 직원에게 배신감 드시겠군요. 김 대리와 박 대리가 의견 차이로 대립하고 있는데 누구 편을 들어야 할지 모르겠어. 두 분 사이에서 혼란스러우시겠어요. 두 사람 의견 다 괜찮아서 더 고민이 많아. 어느 분의 편을 들어야 할까요? 한쪽 편을 들기 보다는 각각의 장점을 조율해서 협의하도록 해야겠어. 잘 조율하여 협의되길 바라요. 요즘 사소한 거에도 노여움이 생겨. 왜 그런 생각이 들었는지 얘기해 줄 수 있어요? 내가 좋아서 하는 일인데도 고마움을 몰라주면 분노가 치밀어. 마음을 몰라줘서 속상하셨군요. 내가 좋아하던 삶이 비루해지는 느낌이야. 누군가 마음을 알아주면 좋을 텐데 속상하시겠어요. 직장에서 과장님이 자꾸 말도 안 되는 일을 시켜. 그게 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 자꾸 자기 커피를 나한테 사다 달라고 하잖아. 내 업무 하기도 바쁜데. 정말 화나. 그렇겠네요. 이런 상황을 아시는 주변에 다른 분들은 어떤 반응인가요? 직장 내에 모든 사람이 그 사람을 싫어할 거야. 정작 본인은 모르는 것 같아. 그렇군요. 직장 동료분들이 싫어하는 이유가 있었네요. 우리 부서장은 진짜 도덕성이라고는 눈곱만큼도 없는 사람이야. 부서장께서 도덕성이 많이 부족하신 분이군요. 구체적으로 어떻게 하시는지 말씀해주실 수 있으세요? 일일이 다 말할 순 없고 그냥 자기에게 이익이 된다면 불법 탈법도 스스럼없이 저질러. 옆에서 보고 있자니 구역질 나. 부서장께서 이익이 된다면 불법 탈법 행위도 스스럼없이 하시는군요. "" "" 나의 드림카를 친구는 타고 다녀서 너무 부럽고 질투가 나. 친구 분이 드림카를 타셔서 정말 질투 나시겠어요. 어렸을 때부터 열심히 돈을 모았는데 나는 목표를 도달하지 못해서 나한테 화가 나. 정말 화나시겠군요. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 돈 많이 버는 자식한테 이야기를 해서 도움을 받으려고 해. 도움을 요청해 상황을 해결하실 수 있길 바랄게요. 정말 고민되는 일이 있어. 어떤 일로 고민하고 계시는가요? 친구가 나를 싫어하는 것 같은 기분이 들어. 나를 좋아하지 않는 것 같은 사람을 대하는 일은 정말 힘겨운 일이에요. "" "" 친구한테 하고 싶은 말이 있었는데 솔직하게 말을 하지 못해 슬프고 후회가 돼. 솔직하게 말을 하지 못해 슬프고 후회되시는군요. 친구가 화를 낼까 봐 아무 말도 하지 못했어. 친구가 화를 낼까 봐 아무 말도 하지 못했군요. 어떻게 하면 이 상황을 잘 해결할 수 있을까요? 친구한테 하고 싶은 말을 솔직하게 해야겠어. 친구에게 하고 싶은 말을 솔직히 하려고 하시는군요. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 언니가 저금통에서 내 돈을 조금씩 가져가고 있다는 확신이 생겼어. 언니가 저금통에서 돈을 조금씩 가져가서 속상했겠어요. 분명 자기가 받은 용돈으로 해결할 수 없는 일이 있었겠지. 하지만 나도 열심히 모으고 있었는데. 어떻게 하면 언니가 저금통에서 돈을 가져가지 않게 할 수 있을까요? 직접 찾아가서 말해 봐야겠어. 언니와 대화가 잘 풀리길 바라요. 왜 맨날 나만 많은 업무량을 주는 걸까? 너무 화나! 많은 업무량을 맡아서 화가 나셨군요? 다른 직장 동료들도 있는데 업무를 조금 나눠서 동일하게 주면 좋을 텐데. 왜 사용자님에게만 많은 업무를 줄까요? 내가 업무를 잘 해내서 그런 거겠지. 이 상황을 해결할 방법에는 무엇이 있을까요? 요즈음 건강이 정말 염려가 돼. 건강으로 걱정이 된다니 마음이 많이 쓰이시겠어요. 어떤 일로 그렇게 불편하신가요? 어릴 때부터 건강한 편이라 너무 자신하고 몸을 돌보지 않은 것 같아. 건강을 너무 자신하고 몸을 돌보지 않은 게 후회되시나 보네요. "" "" 내 수업료는 내가 벌어야 할 거 같은데 학업과 일을 잘 병행할 수 있을지 걱정이야. 학업과 일을 잘 병행할 수 있을지 걱정이시군요. 어떤 점이 가장 걱정되시나요? 장학금을 받고 싶은데 일을 하면 아무래도 시간이 부족해서 공부할 시간이 없으니까. 일과 공부를 모두 하기 위한 시간이 부족한 상황이군요. 어떻게 하면 좋을까요? 교내 장학생으로 일을 한다면 두 가지를 한 번에 할 수도 있을 것 같아. 좋은 생각이네요. 사용자님이 원하는 대로 이루어지길 응원해요. 내가 특정 지역 혐오를 하는 사이트의 회원이라는 이야기가 여기저기에 돌고 있더라. 아니 내가 그 지역 출신인데 말이나 되는 소리냐고. 진짜 황당하네. 하지도 않은 행동을 했다고 오해를 받으니 무척 당황스럽겠어요. 이걸 뭐 대놓고 말하기도 애매하고 그래서 내 소셜 네트워크 서비스 계정에 올려놓으려고. 내가 이 고향 출신이니까 이상한 소문 믿지 말라는 식으로. 당황하지 않고 차분하게 대처하시려는군요. "" "" 김 영감이 나를 무시했어. 속상하셨겠어요. 무시당하는 건 기분이 나쁜 일이에요. 나보고 돈이 없대. 돈이 없다 해도 무시할 이유는 안 돼요. 기분 나쁜 일을 어떻게 하면 좋을까요? 직접적으로 김 영감에게 사과를 받아야겠어. 그걸로 좀 더 행복해지시길 바라요. 자식들은 재산이 없다면 나와 함께 살지 않을 것 같아. 자식들과 함께하고 싶은데 버려질 것 같은 마음이 드는군요. 재산이 없다 하더라도 있다고 얘기해야 하나 생각해. 그런 생각까지 들었군요. 그럼 어떻게 얘기할 생각이에요? 나중에 알고 나서 더 실망할까 생각이 되어 거짓말은 하지 않고 솔직하게 이야기하려고 해. 자식들도 사용자님의 진심을 알아주게 되기를 바랄게요. 팀원 하나가 자꾸 근무 태도가 불량하니까 신경 쓰이고 짜증이 나네. 무슨 상황인지 더 이야기해주시겠어요? 내가 추천해서 데려온 팀원인데 자꾸 지각하고 일을 빠지려고 해서 화가 나. 이 상황을 변화시키기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 팀원이랑 면담을 해서 좋게 이야기해보고 안되면 감봉을 하던가 해야겠어. 부드러운 분위기에서 좀 더 나은 결과가 나오길 바라요. 내가 복권에 당첨되었다는 허무맹랑한 소문이 사실처럼 돌아다니고 있어. 갑자기 자신의 대한 이상한 소문이 돌아서 억울하고 당황스러우셨겠어요. 지금까지 연락도 없던 사람들이 연락오고 사실을 말하면 거짓말한다고 욕을 먹고 있어. 이런 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 모두에게 한 번에 연락할 수 없으니 연락이 올 때마다 차근차근 설명해서 오해가 없도록 해야겠어. 대화를 통해 오해를 푸실 생각이시군요. 내 친구에게 정말 실망했어. 친구분에게 실망했군요. 무슨 일이 있으셨는지 조금 더 자세히 듣고 싶어요. 친구가 내 전 여자친구랑 사귄대. 친구가 전 여자친구와 사귀어 실망했군요. "" "" 열심히 벌어서 계속 빚을 갚고 있는데 집에 쌓인 빚은 줄어들지가 않아서 불안해. 줄어들지 않는 집안의 빚 때문에 불안하시군요. 은퇴는 다가오는데 빚은 계속 제자리인 것 같아. 이러다 은퇴 후까지 빚으로 고생할까 두려워. 불안한 상황을 극복할 수 있도록 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 집안 재정 상황을 다시 한번 체크하고 흘러나가는 돈을 확인해 봐야겠어. 자금 상황을 체크하면서 문제를 해결하려 하시는군요. 나 정말 기가 차서 살면서 그런 소릴 들어 보기는 처음이야. 무슨 얘길 들으셨는데요? 아니. 슈퍼에서 잠깐 마스크를 내렸다가 옆에 있던 동네 사람이 다짜고짜 나한테 험한 소리를 하더라고. 나도 당황해서 막 대들었어. 그러셨군요. 그 이후에 어떻게 되셨나요? 그래서 서로 흥분해서 싸움이 커졌지. 진짜 내가 잠깐 마스크 내린 건데. 그게 그렇게 나한테 뭐라고 할 일인가! 서로 흥분해서 크게 싸우셨나 보네요. 아들이 나도 모르게 내가 살고 있는 집을 담보로 대출을 받았어. 내 재산은 집이 전부인데. 집이 담보로 잡혀 있어 불안한 마음이 있으시군요. 아직은 건강하지만 병이라도 나는 날에는 눈앞이 캄캄하겠어. 어떻게 하면 지금의 상황이 나아질 수 있을까요? 아들의 일이 잘 해결되길 바라는 수밖에. 일단은 대화를 먼저 해봐야겠어. 아들과의 대화를 통해 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 남편의 이중적인 모습이 정말 혐오스러워. 남편분의 이중적 모습 때문에 힘드신가 봐요. 응. 사람들 앞에서는 신사인 척하지만 가족에게는 폭탄처럼 언제 터질지 모르는 사람이거든. 남편이 다른 사람들에게 하는 행동과 가족에게 하는 행동이 다르시군요. 가족 모두 같은 생각인가요? 그럼. 나와 아이들은 남편이 없는 시간이 가장 평화롭다고 할 정도야. 남편의 이중적인 모습이 가족에게 영향을 미쳐 많이 당황스러우시겠어요. 요즘 들어서 자주 사람 이름을 까먹는 것 같아 의사에게 말했더니 치매검사를 권유했어. 치매가 의심되어 걱정이시겠어요. 이름을 들어도 계속 까먹고 물건을 어디다 뒀는지도 기억을 못해. 건망증이 심해졌어. 어떻게 하면 이 상황을 해결 할 수 있을까요? 의사의 권유대로 치매검사를 해 봐야겠어. 하루하루 즐겁게 보내셨으면 좋겠어요. 지금 진로 때문에 고민이 많아. 진로의 어떤 부분 때문에 고민이신가요? 이십 대 후반인데 아직도 진로의 방향을 못 잡겠어. 점점 마음만 조급하고 무엇을 할지 혼란스러워져. 마음이 조급하고 어떤 일을 해야 할지 판단이 어려운 듯하네요. 차분하게 생각하려 하지만 주변 압박과 시선에 여유를 가지기가 쉽지 않네. 마음이 급할 때는 여유를 가지기 어려운 것 같아요. 비슷한 친구들과 얘기를 나눠보시는 것은 어떠세요? 요즘 제대로 업무에 집중이 안 돼. 하는 일마다 나 스스로 크게 실망하게 된다니까. 업무에 집중하지 못해 원하는 결과를 얻지 못하는 스스로가 답답하시겠어요. 마음이 답답할 때는 어떻게 해소할 수 있을까요? 난 혼자 낮에 산책하면서 답답한 마음을 풀었던 것 같아. 산책을 통해 스트레스를 해소하시는군요. 맞아. 혼자서 이렇게 생각만 한다고 스트레스나 답답한 마음이 풀리지는 않을 거야. 극복해나가야지. 스트레스를 극복하려는 마음을 가진다는 것이 대단하게 느껴지네요. 이젠 더이상 가족들에게 피해를 줄 수 없어. 어떻게든 퇴원하기로 했어. 가족들에게 더 이상 피해를 줄 수 없어 퇴원을 결정했군요. 더 자세하게 얘기해주실 수 있나요? 입원하고 있는 나 때문에 일하고 와서도 나를 간호하는 모습을 보니 눈물이 나. 힘들어하는 가족들 때문에 걱정이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 최대한 퇴원을 하도록 노력할 거야. 집에 가서도 가족들에게 피해가 안 끼치도록 노력해야지. 배려하는 마음으로 마음먹은 대로 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 내가 잘 해낼 수 있냐는 생각에 너무 불안해. 어떤 일이 불안하신가요? 난 다음 주부터 첫 직장에 출근을 해야 해. 직무는 크게 걱정이 안 되는데 사람들 속에서 잘 적응할 수 있을지 모르겠어. 직장에서 사람들과의 관계가 걱정되시는 거군요. 난 소수의 친구하고만 친한 편이고 대인관계가 넓지 못해서 걱정돼. 직장에서 좋은 동료를 만나시길 바랄게요. 남자친구가 결혼 일주일 전 아무 이유 없이 파혼을 통보해서 충격이야. 남자친구의 급작스러운 파혼 통보에 많이 충격받았겠어요. 전화하고 싶은데 나와 대화하기 싫은지 전화도 안 받아. 어떻게 하면 남자친구와 연락이 닿아 이야기할 수 있을까요? 전화를 안 받으니 장문의 문자라도 보내봐야겠네. 장문의 문자로 연락을 시도하려고 하시는군요. 요즘 생활비가 조금씩 부족해서 걱정이야. 생활비로 걱정이시군요. 전에는 아들이 조금씩 도와줘서 그럭저럭 지냈는데 최근에는 아들도 어렵다며 도움을 끊어버렸어. 최근에 아들의 도움이 끊겨 많이 혼란스러우시군요. "" "" 일하다 다리가 부었어. 너무 아파. 어떤 일을 하시나요? 백화점에서 일하고 있어. 계속 서 있어야 하는 일이거든. 계속 서 있어야 하는 일을 하셔서 다리가 아프시군요. "" "" 자식들이 바쁘다고 일 년에 한두 번밖에 오질 않아서 많이 속상하고 슬퍼. 자식들이 소홀한 것 같아서 속상해 보여요. 자식들 어릴 때는 애지중지 키웠었는데 그만큼 대접을 못 받으니 더 속상한 거 같아. 어떻게 하면 속상한 마음이 조금이라도 누그러질까요? 자식들한테 나라도 연락을 좀 자주 해야겠어. 얘기하다 보면 집에도 찾아올 생각이 나지 않을까. 자식들에게 먼저 연락할 생각이시군요. 응급실에 가장 빨리 도착했는데도 의사는 내 자식보다 부잣집 애를 먼저 진단했어! 응급실에 가장 빨리 도착했는데도 의사는 부잣집 아이를 먼저 진단했군요. 정말 상처받는 일이야. 어떻게 그럴 수 있지? 상처받으셨군요. 어떻게 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 병원 홈페이지 게시판에 제대로 클레임을 걸겠어! 가족들을 잘 설득하시길 바라요. 오늘 김 부장이 회식에서 옆자리에서 술 따르라는 거 있지. 정말 최악이야. 비상식적 요구로 인해 많이 힘들겠어요. 그것보다 더 황당한 건 팀원들의 반응이야. 회사생활이 다 그렇다고 대수롭지 않게 이야기해서 충격이야. 충격이 크실 만하네요. 이런 불상사가 다시 일어나지 않기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 사내 게시판에 글을 올리고 사과를 요구해야겠어. 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 결제할 카드 값이 부족해서 친구에게 도움을 청했는데 모른 척했어. 너무 힘들어. 금전적인 문제로 도움을 요청했는데 친구가 모른 척을 한다니 너무 슬플 것 같아요. 나도 전에 도와준 적이 있는데 내가 힘들 때 외면하다니 배신감도 들어. 어쩌면 좋을까? 친구한테 배신감이 드셨군요. 그 감정을 없애려면 어떻게 하면 좋을까요? 다른 친구한테 부탁해봐야겠어. 내가 힘든 상황을 이해하고 도울 수 있는 다른친구를 찾길 바랄게요. 남자 친구가 결혼 얘기만 하면 짜증을 내서 너무 화나. 결혼 얘기만 꺼내면 나오는 남자 친구의 짜증에 화가 많이 나셨군요. 만난 지도 오래됐고 결혼이 싫은 건지 내가 싫은 건지 이제는 잘 모르겠어. 오래 사귀었는데 결혼 얘기에 대한 심한 거부 반응에 매우 속상하시겠어요. "" "" 직장에서 내가 눈치 없다는 이유로 동료들의 따돌림을 받아서 화가 나. 동료들의 따돌림 때문에 상처 받으셨군요. 내가 옳은 말을 항상 하는 편인데 동료들은 그 말이 듣기 싫은가 봐. 동료들의 따돌림에 어떻게 대응하실 건가요? 시간을 갖고 동료들과 오해가 있으면 풀 생각이야. 퇴직금 관련해서 정당한 절차를 밟으셔서 문제를 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 건강을 위해서 금연해야 하는 데 나 스스로 끝까지 금연할 수 있을지 자신이 없어서 많이 불안해. 금연을 끝까지 할 수 있을지 스스로 확신이 없어서 마음이 불안하시네요. 아직 한 번도 제대로 금연에 성공한 적이 없거든. 건강을 위해 금연해야 하는데 실천하기가 쉽지 않아. 이전에도 금연을 시도하였었군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 금연 껌 같은 금연 보조도구의 힘을 빌려볼까 해. 금연 보조도구를 이용해서 끝까지 금연에 성공하시길 바랄게요. 직장에서 나를 따돌려서 심리 상담을 받고 있어. 직장에서 따돌림이 발생해서 정신적으로 많이 힘드시겠어요. 심리 상담을 받고 있는데도 여전히 많이 힘들어. 어떻게 하면 사용자님이 덜 힘드실 수 있을까요? 직접 찾아가서 나를 따돌리는 이유를 물어볼래. 꼭 대화로 원만하게 푸셔서 행복한 직장 생활하시길 바라요. 병원에서 진단 결과가 나왔는데 폐암 말기라 하더라고 이제야 육십을 넘었는데 살날이 얼마 남지 않았다는 게 너무 고통스러워. 갑작스러운 폐암 말기 진단 결과에 너무 당황스럽고 괴로우시겠어요. 내 아내에게 뭐라고 말을 해야 할 지 모르겠네. 내가 폐암 말기라는 진단 결과를 들으면 충격받을 거야. 그래도 사랑하는 가족들과 조금이라도 더 보람찬 시간을 보내야 하지 않을까요? 결심했어. 가족들에게 알리고 남은 생이라도 행복하게 가족과 시간을 보내야겠어. 가족들에게 이야기하고 남은 시간 잘 보내려고 하시는군요. 남편이 추운 날 옷을 얇게 입고 나가겠다고 고집 부려서 그냥 놔뒀어. 추운 날 남편분이 얇은 옷차림을 고집해서 그냥 납두셨군요. 저러다가 감기 걸려서 고생이나 하겠지. 정말 짜증나서 보기도 싫어. 짜증나서 보기도 싫으시군요. 감기 걸려 고생이나 해보라지. 난 옷 두툼하게 입을거야. 사용자님은 옷을 두툼하게 입으실 생각이시군요. 이번에 건강검진 결과가 별로 좋지 않아서 속상해. 이런 건강검진에서 뭐라고 나왔는데요? 그냥 난 건강하다고 생각했는데 생각보다 그렇지 않은 것 같아. 생각보다 건강이 좋지 않아 실망하셨나 보군요. 앞으로는 건강관리에 더 신경 써야겠어. 더 건강해지실 수 있으실 거예요. 걱정하지 마세요. 노년에는 고향 친구나 재직 때 두터운 정을 나눈 지인 몇 명만 남고 다 정리가 되더군. 인간관계를 어떻게 관리하고 계시나요? 평소에 몇몇 모임이나 애경사를 챙기는 관계를 떠나면 다른 대인 관계는 하지 않게 되네. 새로운 인연을 통해서 대인관계가 시작되는 경우도 있으신지요? 기존의 인연도 이해관계를 떠나니 모두 정리되고 새로운 인연을 맺는 경우가 없어. 꼭 필요한 인연을 중심으로 대인관계가 이어지고 새로운 인연은 기피하게 되는군요. 오늘까지 과장님께 제출해야 하는 보고서가 있는데 못 끝낼 것 같아. 과장님이 아주 중요한 프로젝트라고 하셨는데. 과장님께 보고서 제출을 못 할 것 같아 조급하신 것 같아요. 어떻게 해결할 방법이 없을까요? 과장님은 기한 지키는 걸 정말 중요하게 생각하시는데. 보고서 진척이 없어서 정말 마음이 급해. 과장님께서 엄격하신 분이라 더 마음이 급하고 걱정이 되겠군요. "" "" 믿었던 친구가 돈을 떼먹고 도망가서 너무 슬퍼. 믿었던 친구에게 배신당해 매우 슬프시군요. 정말 믿었던 친구인데. 돈을 떼먹고 도망가니 너무 슬퍼. 많이 슬프시겠어요. 슬픔을 극복하기 위해 어떻게 해야 할까요? 돈을 떼먹고 간 친구 때문에 슬퍼하지 말고 잊고 열심히 살아야겠어. 네. 일이 잘 되길 바랄게요. 부모님께서 내 꿈을 비웃어서 짜증 나. 부모님께서 꿈을 비웃어서 화가 나셨군요. 어떤 꿈을 가졌는지 알 수 있을까요? 나는 간절하게 가수가 되고 싶어. 하지만 부모님께서는 현실적인 꿈을 꾸라고 핀잔하셔. 부모님께서 간절한 꿈에 핀잔하셔서 속상하시군요. "" "" 엄마 주려고 열심히 장봐서 요리했는데 해산물을 못 먹는다고 버리셨어. 엄마 주려고 만든 요리가 버려져서 속상하시겠어요. 버린 건 아깝지만 해산물 안 들어간 다른 요리를 해줄까 봐. 어떤 요리가 좋을까요? 집에 있는 고기로 요리해야겠어. 엄마가 좋아해야 할 텐데. 엄마가 좋아하는 맛있는 요리가 완성되었으면 좋겠네요. 우리 아들이 공부를 잘한다고 생각했는데 이번에 담임 선생님 면담하고 너무 충격받았어. 담임 선생님이 뭐라고 하시던가요? 성적도 꼴찌 수준이고 어제는 학교도 결석했다네. 나는 까맣게 모르고 있었어. 갑작스러운 소식에 아주 속상하시군요. 앞으로 어떻게 할 생각이신가요? 평소에 너무 착해서 학교생활도 착실히 하는 줄 알았는데 결석이라니. 오늘 저녁에 아들하고 이야기해 봐야겠어. 하고 싶은 말과 궁금한 점이 많겠군요. 주변 친구들은 다들 결혼하고 싶어 소개팅에 안달인데 난 아직 연애에 대해 느긋해. 주변 친구들은 결혼하기 위해 애쓰지만 자신은 그렇지 않군요. 아직 연애가 급하지 않다고 생각하네요. 어른들 말이 때가 되면 다 짝이 나타난다고들 하잖아. 나도 열심히 생활하다 보면 내 짝을 만나게 되겠지. 열심히 생활하면서 좋은 인연을 만나길 바랄게요. "" "" 자식들이 늙은 내 앞에서 상속 문제로 소리를 지르며 싸웠어. 너무 화가 나. 자식들 문제로 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 재건축으로 아파트가 여러 채 생겼는데 그게 자식들을 다투게 할 줄 몰랐어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 이제 하나씩 정리를 하면서 싸우지 않게 해야겠어. 모든 것이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 학원에서 쉬는 시간마다 애들이 날 괴롭혀서 너무 지쳐. 쉬는 시간마다 괴롭히는 애들이 있다니 너무 힘들겠군요. 저항하면 그만둘 것 같지만 아무것도 못 해서 내가 너무 한심해. 어떻게 하면 지금의 상황을 해결할 수 있을까요? 맞아. 이제부터 애들이 괴롭히면 강하게 하지 말라고 저항해야겠어. 이제부터 애들이 괴롭히면 강하게 하지 말라고 저항하려는군요. 버스에서 내가 실수로 넘어질 뻔했는데 옆 사람이 날 잡아줬거든? 근데 그걸 버스 기사에게 화풀이했어. 넘어지실 뻔해서 당황스러우셨을 것 같아요. 옆 사람이 잡아줘서 다행이었는데 순간 창피해서 오히려 버스 기사한테 뭐라 화를 냈어. 이전에 이런 상황이 있었을 때 어떻게 대처하셨나요? 스스로 잘못을 인식하고 다음엔 그러니 말자고 다짐하지. 스스로 잘못을 인식 하셨군요. 퇴근하고 집에 와도 힘이 안 나. 아내는 아이들만 챙기고 아이들은 엄마하고만 있으려고 해. 퇴근하고 오면 집안에서 소외되는 기분이 들어 힘이 빠지시죠. 또 어떤 상황이 있었나요? 그러고 보니 퇴근하고 오면 나는 그냥 쉬기에 바쁘긴 했던 것 같아. 그래서 식구들을 덜 신경 쓴 모양이야. 오늘은 퇴근하고 일찍 집에 가서 같이 시간을 보내야겠어. 퇴근하면 피곤하셔서 충분히 신경을 못 썼다는 말씀이네요. 오늘은 꼭 가족과 시간을 보내기로 다짐하셨군요. "" "" 나는 나이가 들어도 계속 저축을 해야 할 거 같아. 헉 엄청 불안하시겠네요. 맞아. 평소에도 짜증이 엄청나. 성격이 바뀔 거 같아. 성격이 바뀔 정도로 스트레스를 받으신다고요? 어떻게 해야 할까요? 지금부터 저축을 더 많이 해서 목돈을 만들어놓을 계획이야 어떻게 생각해? 사용자님이 꼭 목돈을 만드셔서 편하게 생활하셨으면 좋겠어요. 어제 건강검진을 하러갔는데 눈에 문제가 있다는 의사의 말을 듣고 마음이 심란해. 건강검진에서 그런 결과가 나와서 혼란스러우시겠어요. 아직은 결과가 안 나왔는데 괜찮겠지? 건강검진 결과에 대해 걱정이 되시는군요. "" "" 나보다 어린 애가 이번에 승진했어. 어린 애가 이번에 승진을 했군요. 좀 더 상세히 말해 주시겠어요? 나이가 승진과 관계가 있는 건 아니지만 질투가 나. 어린 회사 동료가 승진해서 질투가 나시는군요. 나도 열심히 해서 얼른 승진해야지. 승진을 위해 열심히 하실 생각이시군요. 오늘 가장 친한 친구가 싸웠어. 그래서 기분이 너무 슬퍼. 어떤 일 때문에 싸웠는지 슬픈 이유를 편하게 말씀해 보세요. 친구의 화가 풀린 줄 알았는데 그게 아니었나 봐. 모르고 장난을 쳤어. 아직 사용자님의 생각과는 다르게 친구의 마음이 풀리지 않았나 봐요. 많이 낙담하셨겠어요. 나는 왜 항상 이런 걸까. 또 실수한 거 같아서 겁나기도 하고 슬프기도 해. 자신의 태도에 많이 속상하신 것 같아요. 얼마 전에 남편이 폐암으로 세상을 떠난 뒤로 우울증이 점점 심해지고 있어. 남편분의 일 때문에 많이 슬프시겠어요. 남편 생각이 계속 나고 힘이 없어. 남편 생각으로 힘든 상황이시군요. 지금 상황에서 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 산책도 좀 하고 사람들도 좀 만나야겠어. 어서 마음이 괜찮아지시면 좋겠어요. 여자 친구가 난데없이 전화해서는 갑자기 엄청 울어. 여자 친구가 갑자기 울어서 놀라셨겠어요. 우는 이유가 있으면 이해하겠는데 또 쓸데없는 얘기야. 정말 감정 소모 심한 것 같아. 이 상황을 해결하기 위해 어떻게 하시겠어요? 내가 너무 지치고 스트레스 받아서 안 되겠어. 조만간 헤어지자고 해야지. 헤어지자고 이야기하려 하시는군요. 진로에 대해 회의감이 들어. 진로에 대해 회의감이 드시는군요. 조금 더 말씀해주세요. 내가 좋은 직장을 가진 건지 모르겠어. 진로에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 새롭게 내는 저축 연금이 나중에 우리 가족에게 도움이 될지 모르겠어. 좀 혼란스럽네. 새로 내는 저축 연금이 나중에 가족에게 도움이 될지 혼란스러우시군요. 처음엔 도움이 될 것 같아서 내기 시작했는데 주변에서 안 좋은 소리가 들려서 당황스러워. 저축 연금에 대한 안 좋은 소문 때문에 당황스러우신 것 같은데 어떻게 하면 이 상황이 나아질까요? 저축 연금에만 의지하지 않도록 다른 좋은 투자처가 있는지 틈틈이 알아봐야겠어. 다른 좋은 투자처를 찾으시고 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 겉으로는 착하지만 몰래 나를 무시하는 동기들이 매우 가증스럽네. 이런 이중적인 동기들의 모습 때문에 매우 당황스러우시겠어요. 정말 이제 진저리나는 거 있지? 동기들에게 무시받아서 진저리가 나시는군요. 가증스러운 마음이 어떻게 해야 조금이나마 나아질까요? 그런 사람들한테 흔들리지 않고 내 길을 가야겠어. 다른 사람의 말에 흔들리지 않고자 하시는군요. 친구가 고작 내 작은 실수 때문에 나를 버렸어. 너무 충격적이야. 작은 실수 때문에 친구에게 버려져서 충격적이시군요. 맞아. 고작 친구 선물을 안 챙겨 줬다는 이유로 날 버리다니. 선물을 안 챙겨 줘서 버려졌다면 어떻게 해야 다시 관계가 회복될 수 있을까요? 그때 선물을 주지 못했던 이유에 대해 친구랑 얘기를 나눠봐야겠어. 친구랑 얘기를 나눠서 해결을 본다는 거군요. 남편이 부쩍 야윈 것 같아서 신경이 쓰여. 남편이 야윈 것 같아 신경이 쓰이시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 남편이 외국에서 일하는데 바빠서 밥도 제대로 안 먹는 것 같더라고. 걱정되고 신경이 쓰여. 남편이 밥을 제대로 안 먹는 것 같아 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 걱정스런 마음에서 벗어날 수 있을까요? 남편에게 전화해서 무얼 먹었는지 사진 찍어서 보내라고 해야겠어. 두 눈으로 봐야 걱정이 덜 될 것 같아. 남편과의 전화로 걱정스런 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 바이러스로 인해 다들 예민한데 갑자기 열이 올라 검사를 했더니 다행히 음성이 나왔어. 바이러스에 감염된 줄 알고 놀라셨을 텐데 음성이라서 정말 다행이네요. 불안했었는데 음성 판정을 받아서 안도했어. 요즘 바이러스로 인해 다들 조심스러운데 감염되지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 마스크 쓰기는 필수로 하고 사람 많은 장소는 피하도록 해야지. 잘 노력하셔서 바이러스에 감염되지 않도록 바라요. 코로나 때문에 취업 안 될까 봐 걱정이야. 상황이 어려워 답답하시겠어요. 자격증도 따고 토익시험도 보고 그러고 있어. 그래도 걱정이 앞서네. 맞아요. 걱정되시는 게 당연하죠. "" "" 오늘 내 여자친구가 담배 피우는 걸 봤어. 내 여자친구는 담배 안 피울 줄 알았는데 놀랐어. 갑자기 그런 모습을 보셔서 놀라셨겠어요. 응. 나는 여자친구가 담배 안 피우는 줄 알았는데 오늘 담배 피우는 걸 보고 내 여자친구가 혐오스러워졌어. 담배 피우는 여자를 싫어하시나요? 응. 담배 피우는 여자 싫어해. 그래서 여자친구와 헤어지려고 생각 중이야. 여자 친구가 담배를 피워서 헤어질 생각을 가지고 계시군요. 내 친구 욕을 했던 애한테 어떻게 복수를 할지 고민하고 있어. 친구를 욕하는 말에 화가 많이 나신 것 같아요. 나의 소중한 친구에 대해 함부로 이야기 하는 녀석에게 너무 화가 나. 이 화난 감정을 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 우선은 깊은 고민을 좀 해봐야겠어. 좋은 방법을 찾아 상황이 개선되길 바라요. 대학 다니면서 취업 준비를 잘했다고 생각했는데 정작 졸업하고 나니 취업이 안 돼서 너무 속상해. 취업하기 어려운 시기인 것 같네요. 속상한 마음을 어떻게 다스리고 계시는가요? 친구들 만나면서 풀긴 하는데 걔들은 다 취업했어. 만나서 놀 땐 좋은데 집에 돌아오면 허탈해. 친구들을 만나는 것이 위로되기도 하지만 한편으로는 나를 더 허탈하게 만들기도 하네요. "" "" 내가 정한 진로가 정말로 괜찮은 것인지 회의감이 들어. 회의감이 드시는군요. 어떠한 진로에 대한 회의감이죠? 의학과에 진학하긴 했는데 정말로 나의 길인지는 잘 모르겠어. 진학 후에도 계속 고민이 되겠어요. "" "" 내 가장 친한 친구가 내 말을 믿어주질 않고 심지어 다른 애들이랑 같이 따돌렸어. 힘들어. 친한 친구에게 따돌림당하는 상황을 겪어 마음이 힘드시겠어요. 어떤 일이 있었는지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 친한 친구를 뒤에서 욕했다는 소문이 생겼어. 나는 분명히 한 적이 없는데 너무 억울해. 어떻게 하면 억울한 마음과 지금 같은 상황에서 벗어날 수 있을까요? 친구와 단둘이 진솔한 얘기를 해보자고 요청해봐야겠어. 친구와의 진솔한 얘기로 어려운 상황을 잘 풀어나갈 수 있었으면 좋겠어요. 남편에게 무슨 고민이 있는 것 같아. 마음이 너무 쓰이는데 물어보기가 조심스럽네. 남편이 어떤 문제가 있는지 걱정되시겠네요. 남편에게 물어보고 싶으신 건가요? 내가 짐작하는 문제인지 알고 싶어. 그 문제라면 나와 상의해도 될 것 같은데. 남편의 문제에 대해 조금은 파악하고 계시는군요. 어떤 대화를 하기 원하시나요? 내 생각이 맞는다면 내 적금을 해지해서라도 남편 문제를 해결할 생각이야. 융통할 수 있는 자금으로 남편분을 도와주시기로 하셨군요. 결혼을 코앞에 두고 있는데 코로나 일구 때문에 결혼식에 차질이 생겨서 고민이야. 많은 사람에게 축하받아야 할 자리인데 지장이 생겨 고민이시겠어요. 계획이 하나부터 열까지 다 틀어져서 어디서부터 어떻게 손을 대야 할지 모르겠어. 갑자기 이런 일이 생길 거라고 예상하지 못하셨을 텐데 힘드시겠어요. 잘 해결되길 바랄게요. "" "" 얼마 전에 남편이 바람피운 줄 알고 속상할 뻔했어. 남편이 바람피운 줄 알고 속상할 뻔했군요. 어떻게 된 일인지 말씀해주실 수 있을까요? 남편이 밤늦게 술 마시고 새벽에 들어왔어. 그동안 연락이 안 돼서 순간적으로 나쁜 생각을 했었어. 남편이 밤늦게 술 마시고 새벽에 들어오셨군요. 연락이 되지 않아서 많이 놀라셨겠어요. 그날 남편이 집으로 돌아오다가 옆 동 아파트 마당에서 잠이 들었대. 이따가 해장국을 끓여줄 거야. 남편이 집에 들어오지 않아서 놀라셨겠군요. 무사히 집으로 들어오셔서 다행이네요. 가족들이 내가 요즘 집안일 때문에 힘들어하니까 많이 도와줘서 편해졌어. 집안일이 조금 편해지셔서 다행이에요. 가족들과 이야기를 하셨나요? 얘기를 안 해도 먼저 나서주니까 편해. 조만간 고마움을 표현해야겠어. 좋은 가족을 두셨군요. 기분이 좋으시겠어요. "" "" 요즘은 내 대인관계가 편안한 편이야. 이전에는 편안하지 않으셨나요? 오래 만난 단짝들끼리 다툼이 있었어. 단짝들끼리 다툼이 있었군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 돈 문제로 친구랑 싸웠었거든. 그래도 이제는 편안해서 기뻐. 금전 문제로 친구들과 다툼이 있었지만 다시 안정적인 관계가 되어 안도하시는군요. 내가 다니는 직장이 너무 별로인 거 같아. 그렇게 생각 하는 이유를 알려주시겠어요? 난 피시방에서 일을 하는데 출근할 때마다 사람들 눈치가 보여. 아침부터 피시방 간다고 한심해하는 것 같거든. 사람들이 한심하게 쳐다보는 것 같군요. 며칠 전에는 지나가던 고등학생이 나를 한심하게 바라봐서 자괴감 들더라. 다른 사람의 시선에 자괴감이 드셨군요. 오늘 직장에서 좋은 일 있었어. 기분 좋았겠네요. 어떤 일이었나요? 직장 동기가 나 고생한다고 비싼 밥 사주기로 했어. 기분 좋으시겠어요. 식사는 어디서 할 예정인가요? 이번에 새로 연 회사 앞 레스토랑에 갈 거야. 좋은 선택이네요. 행복한 식사 시간 되길 바라요. 일만 하다 보니 사람들과 친해지는 게 힘들어. 일만 하신다니 시간이 많이 없으시겠어요. 그럴 때에는 어떻게 사회 친구를 만들면 될까 고민이 돼. 사회 친구를 어디서 만나면 될까요? 글쎄. 동호회나 기타 모임 같은 걸 생각하고 있어. 동호회나 모임에서 어떻게 하면 친구를 만들 수 있을까요? 매번 전셋집만 살았는데 드디어 내 집을 마련하니까 마음이 정말 편해졌어. 전셋집만 살다가 드디어 내 집 마련을 하셨군요. 정말 마음이 편해지셨겠어요. 내 집에 인테리어를 해보고 싶은데 어떤 인테리어를 해야 내 집이 환해질까? 인테리어를 고민 중이시군요. 이 고민을 함께할 주변 사람이 있을까요? 실내 인테리어 기사로 일했던 내 친구한테 상담받아봐야겠어. 실내 인테리어 기사로 일했던 친구에게 상담을 받으면 어떤 유익한 점이 있을까요? 재정 상황이 점점 더 부담이 생겨. 재정 상황에 부담을 느끼시는군요. 무슨 일이 있으신 건가요? 만성질환 치료하는 것 때문에 재정 상황이 안 좋아져서 다른 곳에 지출하는 게 방어적으로 되는 것 같네. 병의 치료 때문에 생긴 재정적인 문제 때문에 다른 지출에 방어적인 태도를 취하고 계시는군요. "" "" 가장 유능한 부하직원이 퇴사를 취소해서 너무 다행스러워. 유능한 부하직원이 퇴사를 취소해 다행스러우시군요. 가장 유능해서 걱정이 많았는데 너무 다행이야. 그 직원이 더 열심히 일할 수 있도록 하려면 어떻게 해야 할까요? 더 격려해주고 그에 맞는 보상을 해줘야겠어. 현재 다니는 직장에서 좋은 결과를 얻길 바라요. 드디어 취업에 성공했어. 그것도 원하는 직장에 가게 됐어! 취업에 성공하다니 대단하세요. 무척 기쁘시겠어요. 물론이지. 부모님도 원하던 곳이라 결과가 정말 만족스러워. 부모님께서도 원하는 곳이었다니 정말 만족스런 결과군요. 일이 다 잘 풀려서 너무 좋아. 앞으로도 좋은 일만 있을 거예요. 취업 기간이 길어지다 보니 이제 너무 지쳐. 취업 기간이 길어지면서 너무 지치고 무력감을 느끼고 계시는 중이시군요. 이럴 때 기분이 나아질 좋은 방법이 있을까요? 평일부터 주말까지 취업에 매진했는데 주말만큼은 기분 전환할 일들을 해보면 좋을 거 같아. 주말에 기분 전환할 일들을 하며 환멸을 이겨내려 하는군요. "" "" 나 고백 받았는데 당황스럽네. 내가 고백 받았는데 당황스럽군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 인기 많은 사람이 나한테 고백 할리가 없잖아. 나를 놀리는 게 분명해. 괜히 놀린다는 생각이 들어서 당황스러우셨군요. 왜 그런 생각이 들었을까요? 내가 자존감이 낮아서 그런 것 같아. 상담을 받아야겠어. 상담을 받고 자존감이 높아지셨으면 좋겠네요. 부동산 사장님이라 철석같이 믿고 계약했는데 이중 계약된 집이었어. 계약을 하고 보니 이중 계약된 집이었군요. 환멸감이 드시겠어요. 공인중개사라는 사람이 어떻게 이럴 수 있지? 가족들한테 어떻게 말해야 할지 고민이야. 가족들한테 이 사실을 어떻게 말해야 할지 고민 중이시군요. 얘기를 하면 어떨 것 같나요? 솔직하게 말하는 게 처음부터 끝까지 전부 이야기하는 게 좋은 방법인 것 같아. 전부 이야기해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 나의 입 냄새가 다른 직원들에게 폐를 끼칠까 봐 우려스러워. 입 냄새가 다른 직원들에게 폐를 끼칠까 봐 우려스럽겠어요. 응. 휴대용 구강청결제 써봤는데 효과는 미비했어. 어떻게 하면 입 냄새를 안 나게 할까요? 스케일링이 효과가 좋다던데 치과에 예약해봐야겠네. 치과 치료가 입 냄새에 도움이 되면 좋겠네요. 친구와 아무리 얘기해도 의견이 맞지 않아서 전화를 끊어버렸어. 답답하기도 하고 화도 많이 났겠어요. 친구가 고집이 세서 내 말을 들으려 하질 않아. 친구가 고집을 부려 내 말을 듣지 않아 화가 나시겠군요. 그럼 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 무슨 말을 하려 했는데 먼저 끊어버린 건 아닌가 싶기도 하고. 얘기가 잘 돼서 친구와 관계가 회복되면 좋겠네요. 요즘 몸도 안 좋고 돈도 많이 들다 보니깐 주변 사람들한테 툴툴대는 것 같아. 주변 분들에게 툴툴거렸나 보네요. 나도 왜 이러지 할 때가 많은 것 같은데 툴툴거리게 되는 걸 어쩌라고. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 말할 때 한 번 더 생각해보고 하는 것이 좋을 것 같아. 한 번 더 생각해보고 말하기로 했나 보군요. 나 드디어 해냈어. 어떤 일을 해내신 건지 더 듣고 싶어요! 건강 때문에 수영한 지가 오 년인데 드디어 생활체육 지도사가 되었어. 꾸준히 노력한 결과 원하던 목표를 이루어서 아주 만족스러우시겠군요! 주부 역할도 해야 하고 시어머니 뒷바라지도 힘들었었는데 이제는 건강 유지도 되고 가계에 보탬도 되고 일거양득이야! 건강도 유지하면서 부담도 덜 수 있어 마음이 만족스러우신 것 같아요. 병원을 다녀왔는데 너무 마음이 아파. 병원을 다녀오고 마음이 안 좋으셨군요. 결과가 나와 봐야 알겠지만 간이 안 좋은 거 같대. 간에 문제가 있으시군요. 이젠 어떡해야 할지 모르겠어. 건강 문제로 마음이 많이 안 좋으시군요. 지금 다니는 직장을 그만두고 다른 일을 할 수 있을지 모르겠어. 지금 다니는 직장을 왜 그만둘 생각을 하셨나요? 이제 딱 은퇴할 나이니까 그런 생각을 하게 됐지. 어떤 방법이 현재 상황에서 가장 좋은 방법일까요? 백 세 시대라는데 은퇴하고 가만히 있을 수만은 없지. 소소하게나마 장사할 만한 게 있나 생각해 봐야겠어. 가장 좋다고 생각되는 판단으로 좋은 결과 있길 바랄게요. 딸이 나한테 실망이래. 무슨 일 이신가요? 모르겠어 방 청소를 해줘도 난리네. 딸이 실망이라고 해서 화가 나셨군요. "" "" 학업에 고민이 많았는데 엄마한테 망설임 없이 얘기했어. 엄마와 학업에 대해 대화를 하셨군요. 학업 고민을 털어놓으니 마음이 편안해졌어. 다른 고민도 있는데 말해보려고 해. 다른 고민도 어머님께 말씀드리려 하시는군요. 응. 힘이 많이 될 것 같아. 엄마와의 대화로 힘을 얻길 바라요. 열심히 벌고 모아서 이제는 나의 노후에 대해서 준비가 된 상태라고 믿고 있어. 경제적으로 자신이 있으시군요. 나의 노후를 위해서 젊을 때 일을 많이 했으니 그 정도 보상은 받아도 된다고 생각해. 은퇴 후 삶을 위해서 더 준비할 것은 무엇일까요? 노후준비는 지금 수준으로 충분하니 허튼 데 돈이 새지 않게 적금을 들래. 좋은 생각이에요. 즐거운 여행이 되기를 바라요. 회사 선배가 회삿돈을 빼돌렸다가 고소까지 당했다는 소식에 충격받았어. 회사 선배의 횡령 소식에 충격을 받았군요. 평소에 친하게 지내기도 했어서 더 충격적이야. 친한 동료의 일이어서 더욱 마음이 복잡하겠군요. 지금 이 감정을 어떻게 정리할 수 있을까요? 다른 동료들이랑 이야기를 나눠보고 싶어. 다른 동료들과 이야기를 나눠보려고 하시는군요. 벌써 대학교 막학기인데 졸업 이후에 뭘 해야 할지 정말 모르겠어. 확정되지 않은 진로로 초조하신 거군요. 학교에서 도움을 얻을 만한 곳이 있을까요? 학교에서 제공하는 취업 관련 프로그램을 찾아서 도움을 받아봐야겠어. 학교에서 제공하는 취업 관련 프로그램으로 도움을 받으려고 생각하시는군요. "" "" 사흘 연속으로 상사에게 같은 이유로 혼났더니 힘들어. 삼 일째 상사에게 혼났다니 힘들겠군요. 무능한 사람으로 비추어지는 것 같아 괴로워. 정말 괴롭고 좌절감 드시겠어요. 이 기분에서 조금이나마 벗어날 수 있게 할 방법이 있을까요? 친구들과 만나서 수다를 떨면 기분이 한결 나을 것 같아. 친구들과 수다를 떨며 마음을 다독이려 하시는군요. 내 얘기를 자기 일처럼 공감해주는 지인들이 있어. 이해해주는 것 같아 대화가 잘 통하겠어요. 맞아. 그들은 내가 이야기하는 것을 좋아하고 늘 그랬으면 좋겠어. 늘 그런 관계를 유지하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 그들의 이야기도 잘 듣고 공감대를 형성할 거야. 그럼 그들도 기뻐했으면 좋겠네요. 어제 못 받은 나머지 수당 겨우 받았네. 다행입니다. 왜 못 받을 뻔하셨나요? 자꾸 월급을 늦게 주는데 내가 달라고도 못하겠어서 간신히 말했어. 그러셨군요. 그래도 받으셨다니 다행이에요. "" "" 나가야 하는데 지갑을 어디에다 두었는지 모르겠어. 아내에게 물어보니 아내도 모른다고 해서 무척 당황스러워. 나가야 하는 상황에서 지갑을 어디다 두었는지 잊어버려서 굉장히 당황하셨군요. 그래서 지갑이 어디에 있는지 모른다고 답한 아내에게 화를 내버렸어. 아내에게 화를 내버렸군요. 이 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 아내는 아무 잘못도 없고 지갑을 어디에 두었는지 잊어버린 나의 잘못이니 지금이라도 아내에게 사과해야겠어. 아내와의 대화로 잘 해결이 되시면 좋겠어요. 아빠와 엄마가 나 초등학교 때 이혼을 하셨어. 그래도 난 괜찮아. 어릴 때 부모님이 이혼하셨군요. 그래도 아빠와 엄마는 늘 변함없이 날 사랑하고 있다는 사실은 잘 알고 있어. 부모님은 자주 만나나요? 한 달에 한 번씩 아빠를 만날 수 있고 용돈도 넉넉히 주시고 있어서 나름 만족스러운 삶이라 생각돼. 상황을 긍정적으로 생각하고 만족하고 있군요. 오랜만에 손주들을 봤는데 썩어가는 내 발을 보고 징그러워했어. 얼마나 가슴 찢어지던지. 손주들의 반응을 보고 속상하셨군요. 병 때문인데. 사랑하는 손주들의 저런 반응을 보니 절망뿐이었어. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 속상한 마음을 조금이나마 위로할 수 있을까요? 당뇨라는 병 때문이라고 차근히 설명해줘야겠어. 대화가 잘 이루어져 손주분들에게도 OO님의 마음이 잘 전달되길 바랄게요. 나도 이제 외로워서 연애도 하고 결혼도 해야 하겠어. 많이 외로우신가 보군요. 응. 외로워서 못 살겠어. 많이 외로워서 연애와 결혼을 생각하고 계시는군요. "" "" 오늘 병원에 다녀왔는데 나는 아이를 가질 수 없는 몸이래. 검사 결과가 그렇게 나와서 많이 슬프시겠어요. 그냥 슬픈 것을 넘어서 내 운명이 왜 이럴까 화도 나고 너무 슬퍼서 주체가 안 돼. 마음의 상심이 크시겠어요. "" "" 곧 추석 명절이 코앞인데 괜스레 마음만 분주하네. 네 추석이 곧 오고 있네요. 명절은 어떻게 보내시나요. 그전엔 일가친척이 모두 모여서 복잡했는데 이제는 각자 가정을 꾸리고 나니 모이는 식구들은 단출해. 명절에 모이는 식구가 단출해지셨군요. 일은 훨씬 수월해졌는데 나이 탓인지 이젠 그마저도 성가시다는 느낌이야. 어떻게 하면 상황이 조금이라도 나아질까요? 내 차례에 계주가 곗돈을 들고 도망쳐서 매우 화가나. 곗돈을 도난 당해 기분이 상하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자금 만들기로 계모임을 하고 있는데 계주가 친한 친구라 더 배신감이 들어. 지금의 상황을 개선하기 위한 방법이 있을까요? 다른 친구들에게 전화해서 하소연해 봐야겠어. 다시 공부를 하려 해도 쉽지 않은 상황이시군요. 아기가 태어나니까 너무 정신이 없고 내가 원래 어떤 사람인지 뭘 좋아하는지 모르겠어. 갑자기 환경이 변하니까 정신이 없으시군요. 아기가 없을 때는 뭘 좋아하셨나요? 혼자 드라이브하는 것을 좋아했어. 시원한 바람이 좋거든. 혼자 드라이브하는 것을 좋아하시는군요. 드라이브 다녀오신 곳 중 어디가 좋으셨어요? 가까운 동해 해안 길 도로가 좋았어. 정말 시원하고 행복했어. 동해 해안 길 도로에서 드라이브라니 너무 멋진걸요. 바람도 너무 시원할 것 같아요. 건강검진을 받았어. 이렇게 젊은데 아무 이상이 없겠지? 건강검진을 받으셨군요. 건강을 유지하기 위한 계획이 더 있으시나요? 아니. 나는 아직 젊어서 이대로만 유지해도 될 것 같아. 좋은 결과 있길 바라요. "" "" 다른 사람들이 못마땅해 할 것 같아서 하고 싶은 걸 못하겠어. 다른 사람의 시선이 신경 쓰이시는군요. 어떤 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 난 늙어서도 청춘이고 싶은데 다들 죽을 나이에 유난이라고 생각하니까 못하겠어. 어떻게 하면 그러한 다른 사람들의 시선을 덜 느낄 수 있을까요? 무시하고 살날도 얼마 안 남았는데 나 하고 싶은 대로 살아가봐야지. 언제 해보겠어. 그 의지를 잃지 않았으면 좋겠네요. 응원할게요. 학교 가기가 무서워서 자퇴하고 싶어. 친구들이 나를 괴롭혀. 친구들에게 학교 폭력을 당하시는 건가요? 학교도 가기 싫고 우울하시겠어요. 친구들이 때리고 괴롭혀서 무얼 해도 흥이 안나고 우울해. 괴롭히는 친구들 때문에 우울하고 힘드시겠어요. "" "" 산부인과 다녀오는 길인데 임신이래. 정말 기다려왔는데 아주 좋아. 너무 축하해요. 기다려왔던 임신이라 아주 좋으시겠어요. 아기를 가진 것이 이렇게 흥분되는 일인지 몰랐어. 아주 좋은데 동시에 조금 걱정이 되기도 해. 어떤 점이 걱정되세요? 기다려왔던 임신이라 기쁘면서 동시에 불안한 마음이 있으시군요. "" "" 수업시간에 발표하라고 지적 받을까 봐 두려워. 무엇을 두려움을 느끼도록 만들었나요? 많은 사람들 앞에서 발표하는 게 겁이 나. 이 상황을 나아지게 할 수 있는 게 있을까요? 나와 같은 사람들이 있는 지 친구들한테 고민 상담해 볼래. 먼저 친구들에게 다가가려고 결심하셨군요. 이번 시험은 열심히 노력해서 성적이 잘 나왔는데 엄마가 어차피 꼴등일 거라고 안 보겠다고 하셔. 성적이 잘 나와서 보여드리니 꼴등일 거라고 안 보겠다고 하셔서 많이 화나셨겠군요. 방황을 끝내고 마음잡고 공부하려고 했는데 다시 공부하기가 싫어져. 열심히 했는데 정말 속상하시겠어요. 어떻게 해야 지금 상황을 잘 극복할까요? 열심히 했는데 한번 보라고 말씀드려서 인정받아야겠어. 대화로 어머님과 잘 풀어서 인정받기를 바라요. 나 기분이 안 좋은 일이 있었어. 최근에요? 어떤 일인가요? 시어머니가 내 조카만 예뻐하고 내 자식은 별로 신경을 안 쓰는 것 같아. 가족 안에서 그런 감정을 느끼셨다면 많이 힘드시겠어요. "" "" 딸이 내가 씻지 않아서 몸에서 냄새가 난다고 생각해. 따님께서 씻지 않아서 몸에 냄새가 난다고 생각하는군요. 사실이 아닌데 그렇게 오해해서 속상해. 어떻게 해야 기분이 나아지겠어요? 딸에게 씻지 않아서 생긴 냄새가 아니라고 설명할 거야. 건강하게 출산할 수 있기를 바라고 있군요. 오늘 큰 충격을 받았어. 충격 받으실 만한 일이 있었나요? 친구가 세상을 떠났어. 친구의 사망으로 상심이 크시겠어요. "" "" 사십 대부터 노후 준비를 착실히 진행해서 노년을 편히 보낼 수 있을 것 같아. 이전부터 노후 준비를 열심히 하셔서 노년에 걱정이 없으시군요. 정말 좋으시겠어요. 그동안 고생한 보람이 있어. 앞으로는 돈 걱정 없이 편하게 살 수 있을 것 같아. 이제 돈 걱정 없이 사실 수 있어서 정말 기쁘시겠어요. 맞아. 앞으로는 여유롭게 여행도 다니고 마사지도 받으면서 푹 쉴 거야. 편안하게 휴식을 즐기시면서 늘 행복하시면 좋겠어요. 딸이 유방암에 걸려서 병원비가 꽤 나올 것 같은데 경제적으로 도움을 못 줄 것 같아. 딸에게 경제적으로 도움이 되지 못해 속상하시군요. 안 그래도 힘들 텐데 짐을 덜어주지 못해서 딸한테 너무 미안해. 어떻게 해야 미안한 감정을 덜어내는 데에 도움이 될까요? 딸이 좋아하는 닭볶음탕을 해주고 내 마음을 편지에 적어 전해야겠어. 그것으로 마음의 짐을 덜어내셨으면 좋겠네요. 결혼 준비에 돈이 만만치 않게 들어서 걱정이야. 결혼자금 때문에 염려하고 계시는군요. 둘 다 모아 둔 돈이 별로 없어서 집이나 구할 수 있을지 모르겠어. 집 구하기가 어려워 걱정이시군요. 이것 저것 준비할 게 많은데 걱정이야. 경제적으로 여유롭지 않아 결혼 준비가 많이 힘드시겠어요. 퇴직금을 받아 봤자 뭐하나. 남들처럼 전원주택 하나 못 마련하게 생겼어. 전원주택을 마련하고 싶으신가요? 그정도는 해야 무시 안당하고 살테니 무리해서라도 마련해야겠지. 남들에게 무시당하지 않으려고 무리해서 마련하려고 하시는군요. "" "" 낚시 오랜만에 하니 좋았네. 낚시를 오래간만에 즐기셔서 기분이 좋으시군요. 그럼. 아내 병간호하느라 삼 년 동안 못했는데 같이 가니 좋았어. 다음의 일정으로 무엇을 하실 건가요? 아내랑 오랜만에 외식을 하고 싶네. 건강을 해치지 않으면서 맛있는 음식 많이 드실 수 있으면 좋겠어요. 신고하려고 학교 폭력 증거를 모았는데 뺏겨 버려서 방법이 없네. 증거를 뺏겼다니 정말 망연자실하실 것 같아요. 가해자 애들에게 원본을 뺏겨서 큰일이야. 너무 화가 나. 걱정이겠네요. 이를 해결하기 위해 어떤 방법이 있을까요? 가까운 경찰서에는 씨씨티비가 있으니 확인 해봐도 좋을 것 같아. 좋은 방법을 찾아서 잘 해결됐으면 좋겠어요. 내가 무능하게 맞고 있던 모습을 좋아하는 애가 봐서 내 자신이 너무 하찮게 느껴졌어. 누군가 나를 때렸다니. 지금 건강은 괜찮으신가요? 지금도 좀 아파. 그러면서 좋아하는 애가 그 모습을 봤다는 것이 자꾸 생각이 나. 좋아하는 애가 그 모습을 봤다는 것이 자꾸 생각이 나는군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 학교 선생님이나 학교 폭력 상담 센터에 도움을 청해봐야겠어. 다시는 학교에서 이런 일이 일어나지 않았으면 좋겠어요. 친구 결혼식에 갔었는데 내가 안 온 줄 알고 친구가 토라져서 억울해! 친구와 오해가 생겨 억울하시겠군요. 어떤 상황이었는지 자세히 말해주시겠어요? 바쁜 사정이 있어 사진을 찍지 못하고 그냥 집에 왔더니 친구가 그렇게 생각하게 된 것 같아. 그런 사정이 있으셨군요. 오해를 풀기 위해 어떻게 할 수 있을까요? "" "" 부장님께서 갑자기 나를 부르셔서 뭐 잘못했나하고 불안했어. 부장님께서 갑자기 부르셔서 많이 당황하셨겠어요. 평소에 잘 불려가는 편이 아니어서 긴장도 되고 여러 가지 생각을 하게 되더라고. 이런 일이 있을 땐 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 미리 불안해하지 말고 좋은 쪽으로 생각하면 좋을 것 같아. 좋은 쪽으로 생각한 만큼 좋은 결과 있길 바라요. 나 어제도 친구들이 심하게 괴롭힘 당해서 내일 너무 학교에 가기 싫어. 많이 괴로우신가 봐요. 소리도 못 지르고 매일 당하고만 사니까 너무 무기력한 거 같아. 지금의 무기력한 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 나는 지금 진실한 상담이 필요해. 우리 교회 목사님을 찾아가 볼 거야. 목사님과의 상담으로 잘 해결되면 좋겠어요. 여자친구가 회사를 떠나서 슬프고 당황스러워. 여자친구가 퇴직해서 슬픔을 느끼셨군요. 상황을 더 자세히 설명해주시겠어요? 나와 그녀는 사내연애 중이었어. 그 사실을 들키자 그녀는 말도 없이 회사를 그만뒀어. 갑자기 변한 여자친구분의 마음을 돌리기 위해서 무엇을 하는 게 좋을까요? 우선 그녀의 집을 찾아가 대화를 나눠보려 해. 어떤 이유로 그녀의 집을 찾아가려 하시나요? 요즘 결혼한 것이 너무 후회돼. 내가 생각했던 아름다운 결혼생활과는 정반대야. 결혼한 것을 후회하는군요. 무슨 일이 있었나요? 남편과 생활습관이 달라서 매일 다투게 돼. 그리고 시댁 식구들과 성격이 맞지 않아서 힘들어. 새로운 가족들과 잘 맞지 않으면 정말 불편하겠어요. "" "" 이 분이 마음에 드는데 도무지 반응이 없어서 불안하네. 상대가 반응이 없어서 걱정스러우시군요. 미팅 상대방이 오랜만에 정말 내 이상형이라 열심히 말을 거는데 시큰둥해. 시큰둥한 반응이라 불안하시겠어요. 어떻게 상대의 호감을 살 수 있을까요? 소개해 준 친구에게 어떤 것들을 좋아하는지 넌지시 물어봐야겠어. 친구와의 대화가 도움 되길 바랄게요. 출산 예정일이 아직 많이 남았는데 상태가 좋지 않아 앞당겨질 수도 있다고 하네. 예정일이 앞당겨질 수도 있다는 생각에 불안하군요. 나름대로 집에서 요가와 필라테스 같이 혈액 순환에 도움 되는 운동을 했는데 말이야. 태어날 아기를 위해 운동도 열심히 하셨군요. 출산 예정일이 앞당겨진다니 당황스럽긴 한데 때에 맞춰서 순산을 할 수 있게 노력해야 할 거 같아. 출산 예정일이 앞당겨져 당황스럽지만 순산을 위해 노력하려 하시는군요. 돈만 들이고 나는 낫지 못할 거 같아. 돈을 들여도 낫지 못할 거라고 생각하시는군요. 거액을 들여서 치료를 해야 하는데 완치될지도 모르겠어. 건강이 안 좋아 걱정인데 치료비까지 부담이시군요. 기분이 어떻게 하면 나아질까요? 우울한 기분을 해소할 데가 없어. 주위에서 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 철수 님 때문에 프로젝트 망쳤어. 내가 얼마나 공들여 왔는데 억울해! 나의 잘못이 아니어서 더욱 억울하시군요. 이것 때문에 한 달째 야근 중이야. 몸도 마음도 많이 지치셨군요. 다 그만두고 쉬고 싶어. 철수 님도 보기 싫고 의욕도 없어졌어. 휴식의 시간이 필요하시군요. 이제 친구를 새로 만나는 게 너무 무서워. 친구를 새로 만나는 것이 무섭다고 느꼈나 보네요. 그렇게 느낄 만한 일이 있었나요? 이번에 한 동호회에서 알게 된 친구가 있었는데 글쎄 그 친구가 단톡방에서 내 몸매 평가를 했더라고. 정말 구역질 나. 새로 알게 된 친구가 단톡방에 몸매 평가를 해서 기분이 많이 불쾌하셨군요. "" "" 내가 곤란한 상황에 처했을 때 동기가 대신 해명해줘서 고마웠어. 정말 좋은 동기야. 곤란한 상황을 동기가 대신 해명해 줘서 고마우셨군요. 정말 고마웠어. 나도 누군가가 곤란한 상황에 처했을 때 내 동기처럼 용기 있게 나서고 싶어. 동기처럼 용기 있게 나서고 싶으시군요. 어떻게 하면 용기를 가질 수 있을까요? 작은 거부터 하나하나 배려하면서 소심한 성격을 고쳐볼까 해. 배려하며 소심한 성격을 고쳐서 용기를 얻으려 하시는군요. 새로운 반에서 친구들이 말을 걸어오면 나도 모르게 낯을 가리게 돼. 친구들이 말을 걸 때 자신도 모르게 낯을 가리게 되어 곤란하시겠어요. 나와 친해지고 싶어 말을 거는 건데 내 낯가림이 친구들과 친해지는 걸 방해할까 봐 걱정이야. 낯가림으로 인해 친구들과 친해지는 데 방해가 될 것 같아 고민이시군요. 어떤 방법이 도움이 될 것 같나요? 나도 친구들에게 먼저 다가가는 연습을 해야겠어. 그러면 낯가림 없이 친해질 수 있을 거야. 낯가림을 극복하고 새로운 친구들과 꼭 친해질 수 있길 바라요. 우리 사무실은 서로 존중하는 분위기여서 항상 편안한 환경 속에서 일해. 좋은 사무실에서 편안하게 일 하시는군요. 이런 환경 덕분에 일도 더 잘되는 거 같아서 기분이 좋아. 좋은 환경 덕분에 일의 능률까지 오르셨군요. 이런 수평적인 분위기로 만들어진 안정감이 나를 편안하게 만들어줘. 좋은 분위기를 가진 사무실에 있어 행복하신 것 같아요. 내가 방광염 때문에 불편했는데 오늘 병원에 가보니 다 나았다고 하더라고. 빨리 치료해서 너무나 다행이야. 완치되었다니 저도 정말 기뻐요! 지금은 불편한 곳은 없으신 거죠? 맞아. 지금은 아픈 것이 많이 좋아졌고 화장실에 다녀와도 잔뇨감이 없고 불편하지도 않아. 정말 좋은 소식이군요! 건강해지셨다니 다행이에요. 비결이 무엇인가요? 자극적인 음식을 피하고 최대한 건강에 좋다는 음식 위주로 먹고 스트레스를 받지 않으려고 노력했어. 저에게 비결을 알려주셔서 감사하네요. 완쾌하신 거 정말 축하 드려요! 대표님께서 내일부터 당장 회사에 나오지 말라고 하셨어. 내일부터 당장 회사에 나오지 말라고 하셔서 당황하셨군요? 내가 뭘 잘못한 걸까? 어떻게 하지? 당황스러운 상황을 해결하기 위해 사용자님에게 가장 필요한 것은 무엇일까요? 다시 대표님께 가서 물어봐야겠어! 대표님께 물어보고 잘 해결되시길 바랄게요. 돈이 많은 친구를 이용하기 위해 내가 따돌림을 시켰어. 난 정말 나쁜 사람이야. 아니에요. 그렇지만 따돌림은 안 좋은 거를 알고 있다는 게 다행이에요. 따돌림을 이제 더 이상 하고 싶지 않아. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그러려니 하고 그냥 무시했어. 어차피 자기밖에 모르는 그런 사람들은 무슨 말을 해도 안 들어. 그렇군요. 기분 상한 게 풀어지기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 반 친구들이 나에게도 잘못이 있다고 얘기해서 너무 속상해. 반 친구들이 똑같이 잘못이 있다고 말해서 속상하셨군요. 아무도 내 편이 없는 거 같아서 그냥 참고 지내야 하는지 고민이야. 참고 지내야 하는지 고민 중이시군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 어차피 내 잘못이 있다고 생각한다면 나도 가해자들에게 맞서는 게 좋은 방법인 것 같아. 가해 잘들에게 맞서서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 건강 검진 결과가 충격이네. 결과가 안 좋아서 놀라셨나요? 몸이 퇴화가 되면서 안 좋은 것들이 많이 생기네. 안 좋은 것들이 발견되면 걱정스러우시죠? 앞으로는 미리미리 검진하고 치료도 잘해야겠어. 잘 치료하셔서 꼭 회복하시길 바랄게요! 요즘 정말 미치겠어. 왜 그러세요? 무슨 문제가 있으신가요? 주변에서 내 진로는 현실적이지 않다며 포기하고 다른 걸 찾으라고 해. 노력하는 건 나인데 판단은 왜 주변 사람들이 하는 걸까? 주위에서 당신의 꿈을 인정해주지 않아 마음이 불편하시군요. 이럴 때 당신의 마음을 안정시켜 줄 방법이 있을까요? 혼자 운동을 해서 마음을 진정시켜야겠어. 운동을 하며 기분을 달래기 바랄게요. 내일이 최종면접인데 떨어질까 봐 너무 불안해. 최종면접이라니 많이 긴장되시겠어요. 내가 다른 지원자들보다 실력이 많이 부족한 것 같아. 다른 지원자들과 비교가 돼서 많이 부담되시겠어요. 내가 할 수 있는 선에서 최선을 다해야지. 열심히 준비하신 만큼 좋은 결과가 있길 바라요. 혼수 준비를 다시 했으면 좋겠어. 정말 후회돼. 혼수에 어떤 문제라도 있었나요? 처음부터 예산을 너무 낮게 잡아서 구매할 수 있는 폭이 좁았어. 낮게 잡은 예산이 후회되시는 것처럼 들려요. 계약금이 지급된 상태여서 손해가 크기 때문에 어쩔 수 없어. 손해가 커서 상심이 크시겠네요. 엄마가 쓰러졌다는데 아직 언니한테는 연락이 안와서 불안해. 언니에게 소식을 들을 수 없어서 불안하시겠군요. 안 좋은 상황이라 전화를 할 수 없는 것일까 봐 걱정돼. 무엇을 하면 지금의 걱정을 덜 수 있을까요? 조카에게 연락 해 봐야겠어. 분명히 같이 있을 거야. 조카와 연락이 닿아서 걱정을 덜 수 있으면 좋겠어요. 김 대리는 왜 시키는 일도 제대로 못 할까? 김 대리를 볼 때마다 답답해 죽겠어. 회사 업무를 못 하는 김 대리 때문에 화가 힘드시겠어요. 내가 회사를 그만두든지 김 대리가 그만두든지 . 회사 일로 많이 지치셨나 보네요. 힘내세요. "" "" 아들이 자꾸 밤에 야식을 먹는 게 걱정이 돼. 아들의 야식 먹는 습관 때문에 스트레스를 받고 계시는군요. 야식을 먹는 게 건강에도 좋지 않으니 그만하라고 해도 계속 먹으려고 하네. 야식이 건강에 좋지 않아서 걱정하시는군요. 이 문제에 관해 아들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 잘 모르겠어. 무작정 혼낼 수도 없고 고민이네. 혼낼 수도 없어서 고민이시군요. 다니는 회사에 우리 학교 출신이 없어서 나 혼자 동떨어진 느낌이야. 어떤 상황에서 혼자 동떨어져 있다는 생각이 드시나요? 같은 학교 출신 동기들끼리 학교 얘기를 꺼낼 때 고립된 것만 같아. 학교 얘기를 할 때 혼자가 된 것 같으시군요. 이 상황에서 벗어나라면 어떻게 해야 할까요? 나처럼 학연이 없는 친구를 찾아서 같이 얘기해야겠어. 나와 비슷한 상황의 친구를 찾아보려고 하시는군요. 팀원들과 계획한 일이 차질 없이 진행되고 있어서 편안한 느낌이 들어. 계획대로 일이 진행이 되어서 편안하시군요. 지난번에는 서로 책임을 미뤄 엉망이었는데 이번에는 그 경험으로 아주 잘 준비가 돼서 기뻐. 지금 상황을 계속 유지하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 각자의 책임과 역할과 계획을 잘 전달해서 그대로 진행이 되도록 하면 될 것 같아. 목표를 정확히 세우는 건 중요한 일이죠. 다 잘 풀리시길 바랄게요! 아 정말 이제 도저히 시어머니 잔소리 못 참겠어. 시어머니 잔소리에 스트레스를 받으시는군요. 어떤 잔소리 때문에 힘드신가요? 나는 정말 아이를 가지기 싫은데 어떻게 그런 생각을 할 수가 있냐며 볼 때마다 잔소리하셔. 아이를 가지기 싫은 마음을 존중받지 못해서 많이 힘드셨군요. 저번에는 말도 없이 임신 잘되라고 약도 지어 보내셨다니까. 먹었는지 안 먹었는지 확인 전화도 하셨어. 정말 질리더라고. 시어머니가 의사도 묻지 않고 몰아붙이시니 스트레스를 정말 많이 받으시겠어요. 여자 친구랑 헤어지자고 마음 먹으니까 별게 다 미워 보이는 거 있지. 계속 시비를 걸게 돼. 헤어지자고 생각한 뒤로 여자 친구가 자꾸 미워보이셨군요. 자꾸 험한 말이 나가니까 상처를 주게 되는 거 같아. 험한 말로 상처를 주게 되는군요. 이 상황에 관해서 어떻게 상의할 수 있을까요? 깔끔하게 헤어지자고 하는 일이겠지. 이번 주에 헤어지자고 말해야겠다. 여자 친구와 헤어지려고 하시는군요. 친구가 돈을 천만원 빌려달라는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구가 돈을 빌려달라고 해서 당황스러웠겠어요. 그렇게 친한 친구는 아니라서 고민이 돼. 친한 사이가 아니라 더 고민되시겠어요. "" "" 갑자기 직원들과의 세대 차이로 인한 열등감이 느껴졌어. 직원들과의 세대 차이로 인해 열등감을 느끼셨군요. 직원들과 이야기할 때 대화가 잘 통하지 않아 정말 당황스러웠어. 대화할 때마다 당황스러우시겠어요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 직원들의 주된 관심사와 생각에 대해 좀 더 알아봐야겠어. 직원들의 주된 관심사와 생각에 대해 알아보실 생각이군요. 회의시간에 친구들과 장난 치는 영상을 잘못 틀어서 너무 부끄러웠어. 실수하셔서 당황스러우셨겠어요. 중요한 회의였는데 내가 너무 큰 실수를 했어. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 죄송하다고 말씀드리러 가야겠어. 그 마음을 남들도 알아주길 바라요. 아내의 무릎이 안 좋아서 항상 걱정했는데 많이 좋아졌다고 하니 기뻐. 아내의 무릎이 안 좋아서 걱정하셨는데 많이 좋아지셨다니 다행이에요! 그렇게 말이야. 이제야 안도가 되는군. 앞으로 더 나빠지지 않게 지금 상태를 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 최대한 무릎에 무리가 가지 않도록 하게 하고 약도 잘 챙겨줘야지. 지금 상태를 잘 유지하실 수 있기를 바라요. 따돌림당하는 친구를 도와주지 못해서 죄책감이 들어. 따돌림당하는 친구를 도와주지 못해 죄책감이 드시는군요. 지금이라도 그 친구를 도와줄 방법이 있을까요? 선생님께 말씀드리면 그나마 그 친구에게 도움이 될 것 같아. 선생님께 말씀드려서 그 친구에게 도움이 되면 좋겠어요. "" "" 박 과장이 나한테 모욕적인 말을 해서 나도 화가 나서 불만을 말했어. 모욕적인 말을 들어서 화가 많이 나고 속상하셨겠어요. 맞아. 그런데 박 과장한테 나도 불만을 토로하니까 내일 회사에 가서 눈치가 보일 것 같아. 회사 생활을 잘 이어가기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 나는 모욕적인 언사에 대해서 정당하게 불만을 토로한 것이니 눈치 보지 말고 당당하게 있어야겠어. 실력이 늘어서 나이가 많아도 계속 일할 수 있길 바라요. 남편과 대화가 잘 통하지 않아서 너무 답답해. 남편분과 대화가 잘 통하지 않아서 매우 답답하시겠어요. 나는 짧게 주제만 말하고 싶은데 남편이 따지는 게 너무 많아서 힘들어. 두 분께서 대화하는 방식이 달라 힘들어 보이세요. 어떤 노력을 하면 좋을까요? 오늘 저녁에 들어오면 대화할 때 서로 양보해야 할 것이 무엇인지에 대해 의논해야겠어. 서로 양보해서 대화 방식을 맞추려고 하시는군요. 어제 학교에서 너무 충격을 받았어. 어제 무슨 일 있으셨어요? 열심히 공부한 만큼 성적이 안 나왔어. 성적이 잘 나올 방법은 없을까요? 수업 시간에 집중하는 공부 방법으로 바꿀까 해. 수업 시간에 집중하는 것을 시도해 보실 거군요. 갑자기 업무 너무 많아져서 퇴근이 늦어질 것 같아서 슬퍼. 갑자기 쌓인 업무량에 많이 낙담하셨군요. 업무강도가 갈수록 세지는 것 같아. 업무강도가 갈수록 세지는 상황에서 벗어나기 위해 취할 행동이 있을까요? 상사에게 업무를 퇴근 직전에 주지 말아달라고 부탁해봐야겠어. 상사 분에게 얘기가 잘 전달되길 바랄게요. 은퇴 후에 남편과 세계여행을 다닐 생각을 하니까 너무 기뻐. 은퇴 후 세계여행을 할 생각에 행복해 보이시는군요. 맞아. 빨리 은퇴하고 남편과 좋은 추억을 쌓고 싶어. 그렇군요. 세계여행을 하면서 남편분과 어떻게 추억을 쌓으실 건가요? 세계각지를 돌아다니면서 함께 사진을 찍고 그 사진으로 앨범을 만들려고. 좋은 식사 시간 보내길 바라요. 내가 병원에 입원했을 때 도와준 지인들이 정말 고마웠어. 도와준 지인들에게 감사하는 마음이 드시는군요. 그럼 어떻게 하실 건가요? 도와준 친구들에게 작은 선물이라도 해야겠어. 잘 생각하셨네요. "" "" 남편이 휴가를 받아서 같이 여행을 가기로 했어! 남편이 휴가를 받아서 같이 여행을 가기로 했군요. 정말 좋으시겠어요! 응! 너무 너무 기대돼! 무엇이 가장 기대돼요? 바다에 가는 게 가장 기대돼! 즐거운 여행 되세요! 큰애가 글쎄 벌써 월경을 하는 나이가 되었다? 기분이 묘해. 큰 딸이 월경을 시작하게 되어서 놀라셨군요. 이제 성인이 되어서 기쁘긴 한데 벌써 이럴 나이가 되었나 싶어서. 아이도 매우 혼란스럽겠어요. 아이가 당황하지 않도록 잘 가르쳐야 하는데. 잘 받아들이길 바랄게요. 우리 회사는 정말 괜찮은 회사야. 그래서 너무 뿌듯해. 무엇 때문에 뿌듯한 감정이 든 건지 자세히 얘기해주시겠어요? 업무를 잘 못 끝내도 상사가 항상 따뜻하게 응원해줘. 그 점이 제일 만족스러워. 상사의 따뜻한 격려로 만족스러우시군요. 맞아. 그런 만큼 상하관계에 신뢰도도 높고 서로 얼마나 애틋한지 몰라. 애사심이 굉장히 높군요. 나는 노인정 친구들을 정말 믿어. 믿으시는 이유가 무엇인가요? 아픈 나를 위해 모두 신경 써줘. 좋은 친구들을 두셨네요. "" "" 언니가 원피스 사준다는 약속을 했는데 모른 척 해. 기분 나빠. 언니 때문에 기분이 많이 안 좋았겠어요. 그니까 지키지도 않을 거면 왜 약속을 하는 거야? 지키지도 않을 약속에 배신당한 기분이군요. 어떻게 하면 사용자님의 기분이 풀리실까요? 언니한테 약속을 지키고 원피스를 사 달라고 해야겠어. 언니와 대화 잘 하시고 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 요즘 인간관계가 힘들어. 인간관계에서 혼란스러움을 느끼시는군요. 친하게 지냈던 박 씨가 우울증이 걸린 뒤로 나를 대하는 태도가 바뀌었어. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그냥 대하는 게 조금 차가워졌어. 그렇군요. 앞으로 박 씨에게 어떻게 대하실 생각이신가요? 예전부터 부모님이 좋은 대학에 들어간 동생만 예뻐하시니까 속상하고 슬퍼. 부모님이 대학을 잘 간 동생만 예뻐한다는 생각이 드는군요. 어떤 점에서 동생만 예뻐한다는 생각이 드시나요? 부모님이 동생한테만 매달 용돈을 줘. 이거 완전히 편애하는 거 아니야? 부모님이 동생에게만 용돈 주는 것으로 편애해서 속상하셨겠군요. 진짜 너무 스트레스받아. 엄마한테 나도 용돈을 달라고 해야겠어. 부모님께 용돈을 달라고 얘기하려 하시는군요. 내 아내와 자식들의 사이가 너무 친밀한 것 같아. 친절하신 것 같군요. 이거에 기분이 어떠신가요? 딱 한마디면 될 거 같은데 그냥 부럽더라. 부러운 마음을 바꾸기 위해선 무엇을 하면 좋을까요? 내가 자식들과 있는 시간을 더 늘려야 할 것 같아. 자녀분들과 더 가까워 지려고 하시는군요. 엄마가 수학여행에 보내줄 돈이 없으니 가지 말라고 했어. 엄마에게서 돈이 없어 수학여행에 못 간다는 말을 들어 속상했겠어요. 친구들과 수학여행 가서 뭘 하고 놀고먹을지 이미 다 계획도 세워 놨는데. 친구들과 수학여행 가서 뭘 하고 놀고먹을지 이미 다 계획도 세워 놨군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그 전까지 미리 돈을 모을 거야. 잘 찾아보면 학교를 다니면서도 할 수 있는 아르바이트들이 있어. 아르바이트를 해서 수학여행에 갈 수 있었으면 좋겠네요. 코노나로 자식들이 좀처럼 오지않으니 마음이 힘들어. 자녀들을 보지 못해 힘드시군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 내일은 내가 전화라도 해볼까 생각하고 있어. 통화하면 보고싶던 마음이 조금 풀리지 않을까. 보고싶은 마음이 달래기 위해 자녀분들과 통화하실 계획이시군요. "" "" 새로운 부서로 발령이 났는데 혼자 자료 정리를 하게 되었어. 처음 해보는 일인데 혼자라 걱정이 돼. 낯선 곳에서 혼자 업무를 맡게 되어서 굉장히 당황하셨을 것 같아요. 도움을 청할 수 있는 사람은 없나요? 이전 업무 담당자의 연락처를 전달받았어. 인수인계 자료를 요청한 상태야. 인수인계 자료를 요청한 상태군요. 요청한 자료는 언제쯤 받을 수 있나요? 이번 주 내로 전달 받기로 했어. 그걸 보면서 혼자 일처리 하는 방법을 익히려고해. 인수인계 자료를 통해서 처음하는 업무가 조금 수월해지시길 바라요. 이 일만 칠 년째 하다 보니 일이 익숙해서 편해. 같은 일을 오래 하셔서 익숙하시군요. 응. 대충 앞으로 일이 어떻게 진행될지도 예측이 되고 문제가 생겨도 예전처럼 큰 걱정이 없어. 일의 진행이 예측되어 정말 편하시겠어요. 그런 면에서 어떤 일이든 오래 꾸준히 하는 게 중요한 거 같아. 일에 있어서 꾸준함을 중요하게 생각하시는군요. 내가 괴롭히던 친구가 며칠째 학교를 안 나오고 있어. 당혹스럽네. 괴롭혔던 친구가 며칠째 학교에 나오지 않아 당혹스러우시군요. 응. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 답답하신가 보네요. 무슨 일 생기면 어떡하지? 무슨 일이 생길까 봐 걱정되시는군요. 우울증 약을 복용하면서 살이 급격히 쪄서 외출하기가 꺼려져. 살이 급격히 쪄서 많이 당황하셨겠어요. 이 때까지 살이 이렇게 쪄본 적이 없는데 너무 부끄러워. 급격한 체중 변화로 인해 속상하시겠어요. 어떻게 마음이 나아질 수 있을까요? 집에서 운동을 해보면 어떨까? 분명 우울증에도 도움이 될 거야. 우울증에도 도움이 되는 운동을 집에서 해보려고 마음 먹으셨군요. 지금 마음 그대로 꾸준히 하실 수 있길 바랄게요. 반 애들이 내 도시락 반찬으로 시비를 걸었는데 다음엔 또 뭘로 괴롭힐까? 다음에 어떻게 괴롭힐지 걱정이시군요. 쟤들은 걸신들린 사람들처럼 새로운 반찬만 있으면 난리를 피워. 나만 힘들어 죽겠어. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 몰래 도시락을 갖고 나가 운동장에서 먹었어. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠어요. 나는 왜 내 몸이 이 지경이 될 때까지 몰랐을까? 내 몸이 보내던 신호를 몰랐던 나 자신이 바보 같아. 몸이 보내던 신호를 모르고 계셨군요. 위궤양이 왔는데 진단해 보니 소화도 잘 안 되고 속 쓰림도 계속 있었어. 나는 그냥 많이 먹어서 그런가 했는데. 미리 보인 증상이 있었는데 그냥 넘겨서 위궤양으로 악화하였다고 생각하시는군요. "" "" 친구들을 오랜만에 만났는데 다들 자랑하기 바쁘더라. 정작 나는 자랑에 끼지도 못했잖아. 친구들이 모두 서로 자랑하는 분위기였군요. 아무리 할 이야기가 없어도 그렇지. 누가 누가 잘 나가나 경기하는 것 같더라고. 모임에서 돈 얘기만 해서 어떤 기분이 드셨나요? 마음에 안 들어서 동창회 모임에 계속 나갈지 말지 고민되더라. 얘기하고 싶은 주제가 친구들과 너무 다른 게 문제였군요. 이번 휴일 근무는 핑계거리를 찾아서라도 빠져야겠어. 휴일 근무를 빠지고 싶으시군요. 너무 힘들어. 거짓말이라도 해야겠어. 거짓말을 해서라도 빠질만큼 힘드셨나봐요. "" "" 친했던 친구가 요즘 들어 나랑 거리를 두려고 하는 것 같아 낙담하게 돼. 가까웠던 사람이 멀어지는 것 같아서 서러웠겠어요. 얼마 전까지도 친하게 지냈는데 내가 다른 친구가 없다는 걸 알고 사람이 바뀐 것 같아. 그 친구가 예전과 다르게 느껴지는군요. 어떻게 하면 다시 예전처럼 지낼 수 있을까요? 일단 그 친구한테 내 심정을 솔직하게 말해봐야겠어. 겪은 일을 증거로 남겨 선생님께 보여 드리며 대화해 보려 하는군요. 담임선생님이 자꾸 수시를 강요하셔서 화가나. 내 가능성을 무시하시는 것 같아. 담임선생님이 가능성을 무시하는 것 같아서 화가 나시는군요. 난 열심히 노력해서 정시로 수시로 갈 수 있는 대학보다 더 좋은 대학에 가고 싶어. 선생님이 내 의견을 존중해주셨으면 좋겠어. 선생님이 존중해 주셨으면 좋겠군요. "" "" 부모님이 날 버렸어. 어떤 점에서 부모님이 날 버렸다고 생각하시나요? 더 이상 우리 집에 찾아오지도 않고 용돈을 주지도 않아. 연을 끊어서 너무 속상해. 부모님이 연을 끊은 것 같아서 속상하시겠어요. 어떻게 하면 속상한 이 마음이 나아질까요? 나도 이제 부모님 없다 셈 치고 살아가려고. 부모님 생각을 최대한 안 하려고 하시는군요. 내가 암에 걸렸는데 병원비 폭탄에 맞을까 봐 걱정돼. 병원비로 인한 지출이 많을까봐 걱정되시는군요. 병원비를 해결할 방법은 있을까요? 국민의료보험공단에서 지원해주는게 있는것 같아 알아보려고. 나라에서 암 치료비를 지원해주는지 확인해보려 하시는 군요. "" "" 큰아들 급하게 수술을 하게 돼서 가게를 손해를 보고 팔았어. 저런. 그런 문제로 손해를 보고 가게를 파셨군요. 큰아들이 수술이니까 돈은 아깝지 않지만 앞으로가 걱정이야. 앞으로가 걱정이 되시는군요. 작은 병이라도 아프다는 소식에 많이 놀랐나 봐. 별일 아니니 걱정하지 말라고 안심시켜야겠어. 아드님을 안심시키려 하시는군요. 좋은 생각이에요. 그 여자는 나에게 정말 큰 상처를 주고 떠나버렸어. 연애나 결혼 문제로 상처를 받으셨군요? 내 여자친구가 바람을 피웠어. 여자친구가 바람을 피워 속이 많이 상하셨군요. 그래. 나에게 너무 큰 상처를 주고 떠나버려서 다른 사람을 만날 용기조차 나지 않아. 다른 사람을 만날 용기가 안 날 만큼 힘드셨군요. 늙어서 아프니까 자식들에게 손이 많이 가는 거 같아 내 자신이 슬프다. 자식들을 고생시키는 거 같아 마음이 좋지 않으시군요. 늙어서 자식들에게 피해를 주고 싶지 않았는데 자꾸 내 몸이 아프니 자식들을 찾게 돼. 아프게 되어 어쩔수 없이 자식들에게 피해를 주는 상황에 슬프시군요. 이 상황을 변화시킬 수 있는 방법이 있을까요? 내가 아프지 않고 건강하게 살 수 있도록 관리를 열심히 해야겠어. 건강 관리를 열심히 하여 아픈 일이 없기를 바랄게요. 어제 남편이랑 별것도 아닌 일에 싸우게 됐는데 내가 너무 흥분해서 말을 심하게 한 것 같아서 마음이 안 좋아. 남편과 다투는 도중에 심한 말을 해서 마음이 속상하시군요. 남편에게 미안한 마음은 전달하셨나요? 아니. 오늘 아침에 남편이 일찍 출근하는 바람에 사과는 못 했는데 자꾸 마음에 걸려. 사과하고 싶었지만 그게 잘 안돼서 마음이 편하지 않으시군요. 오늘 저녁에 남편이 퇴근하면 어제는 미안했다고 진심으로 사과하려고. 저녁은 맛있는 걸 준비해야겠어. 맛있는 저녁밥과 함께 진심 어린 사과를 하려고 하시는군요. 내가 예전에 별 뜻 없이 한 말이 지금 내가 따돌림을 당하게 만들었어. 너무 당황스러웠어. 예전에 별 뜻 없이 한 말 때문에 지금 따돌림을 당해서 상당히 당황스럽겠어요. 왜 그런 말 때문에 내가 따돌림을 당하는 걸까? 고민이네. 왜 따돌림을 당하는지 고민이시군요. 어떻게 해야지 가장 좋게 해결 할 수 있을까요? 왜 그 말 때문에 나를 따돌림 시키는지 물어보고 내가 한말에 책임져야 할 것 같아. 그렇게 하는 것도 좋은 방법 같네요. 상황이 나아지길 바라요. 이놈 저놈 아주 내가 은행인줄 아는구먼! 누군가가 나를 은행이라고 생각하고 있군요? 자세한 이야기를 들려줄래요? 친구 사정이 딱해 없는 돈 모아서빌려줬더니 어디서 들었는지 여기저기서 돈 빌려달라고 난리야. 갑자기 여러군대서 돈을 빌려달라해서 얼마나 당혹스러우셨어요? 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 없어서 빌려줄 수도 없어. 생전 연락도 없다가 돈돈 하는 친구 놈들 야속해 속상할 뿐이지. 너무 속상해 마세요. 언젠간 친구들도 사용자님 마음을 알아주면 좋겠어요. 아이들 대학 등록금을 힘들게 마련해서 공부시켰는데 이제는 대학원에 가고 싶다고 해. 그동안 고생을 많이 하셨는데 생각이 많으시겠어요. 대학원에 간다고 뭐가 달라질까 싶어. 이제 은퇴도 얼마 안 남았는데 말이지. 정말 부담감이 크시겠어요. 맞아. 언제까지 아이들 뒷바라지를 해야 할지 앞이 캄캄해. 그동안 자녀들을 위해 많은 희생을 하셨는데 이 일이 언제 끝날지 몰라 답답하고 걱정되시는군요. 출산이 끝나고 아기랑 눈 맞춤을 하니 눈물이 펑펑 나왔어. 출산 후 아기의 눈을 보니 눈물이 나왔군요. 행복하고 신기한 경험이었어. 아기를 보고 신기하면서도 행복하셨군요. "" "" 혼전 임신을 하게 됐어. 주변에 어떻게 이야기하지? 혼전임신을 주변에 알리는 게 걱정되시는군요. 어떤 문제 때문에 그러는지 말씀해주시겠어요? 아직은 직장 동료나 친구에게 말하기 부끄러워. 결혼식 올리고 난 후에 말할까 봐. 결혼식 후에 소식을 알리는 걸 고려 중이시군요. "" "" 유능한 신입 사원은 부장님께 칭찬도 받았더라. 난 여태 받아본 적이 없는데. 신입 사원보다 무능하다고 느끼셔서 속상하시군요. 그동안 내가 능력 있다고 생각했는데 아니었나 봐. 너무 속상해. 이 상황을 어떻게 해결하실 걸까요? 아무래도 요즘 트렌드에 맞는 업무처리 능력을 키우려면 많은 노력을 해야 될 것 같아. 부족한 점을 보완해서 일을 잘 담당하셨으면 좋겠어요. 내가 독거노인인데다 지금 돈이 없어 병원을 못 가고 있었어. 누군가의 후원으로 치료를 받을 수 있게 돼서 정말 행복해. 독거노인에 돈이 없어서 병원을 가지 못했었는데 누군가의 후원으로 병원을 갈 수 있게 돼 행복하시군요. 늦지 않게 치료를 받아서 상태가 좋아질 수 있었어. 나도 경제적으로 힘든 누군가에게 도움이 되고 싶어. 경제적으로 힘든 사람들에게 도움을 주기 위해서는 어떤 방법이 필요할까요? 열심히 일을 해서 돈을 모아 나와 같은 독거노인인 환자들을 후원해 줄 거야. 경제적인 지원으로 독거노인 환자들의 병을 치료할 수 있었으면 좋겠어요. 점점 건강이 안좋아져서 큰일이야. 건강상태에 걱정이 많으신가 보군요. 앞으로 어떻게 건강관리를 하실 예정이신가요? 병원가서 건강검진 한 번 받아보려고. 안좋아진 건강이 걱정되어 병원에서 건강 검진을 받을 계획이군요. "" "" 회사에 내일은 또 어떤 고객이 올지 스트레스야. 회사에서 고객 대응에 스트레스가 많으신가 봐요. 응. 말도 안 되는 이유로 화를 내는 고객이 많거든. 이유 없이 화를 내는 고객들 때문에 스트레스가 많으시겠어요. 같이 화를 낼 수도 없고 정말 답답해. 이직을 생각해봐야겠어. 이직을 고려할 정도로 받는 스트레스가 크신가 봐요. 나이 먹을수록 주위에 대화 나눌 상대가 없어지는 것 같아서 외로워. 대화 상대가 없어 외로우시군요. 그래서 책을 읽는 시간이 더 늘어난 것 같아. 책을 읽으시는 것도 외로움을 이겨내는 좋은 방법인 것 같아요. "" "" 영화 동호회를 가입해서 활동 중인데 몇몇은 매번 지각하거나 와서 딴짓을 해. 이럴 거면 왜 동호회 활동을 하는지 모르겠어. 동호회 회원들의 불성실함에 짜증이 많이 나셨을 것 같아요. 영화 보고 있는데 지각하거나 딴청을 피우는 게 보이면 집중이 잘 안 돼. 그 사람들의 행동이 피해를 주고 있어 화가 나시는군요. 지각이 일정 횟수를 넘기면 퇴출을 시켜야겠어. 지금 해결책으로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 일을 다 성사시킨 상태인데 담당자에게 거부를 당해서 속상하고 짜증 나. 거부를 당해서 속상하시겠어요. 담당자에게 설득해 볼 거야. 어떻게 설득을 하는 게 좋을까요? 논리적인 이유를 붙여서 협조를 요청해야겠어. 담당자와 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이거 큰일이네. 뭔가 큰일이 생겼나요? 무슨 일이 일어난 건가요? 급하게 천만 원 정도가 필요한데 빌릴 곳이 없네. 급한 일인가 봐요. 가족분들에게 말씀드려 보셨나요? 가족들에게 말하면 걱정할 거 같아서 아직 말 못 했어. 주변에 이 문제에 대해 상담을 해 줄만한 사람이 있을까요? 대뇌혈관질환 때문에 건강이 나빠졌을 때 너무 두렵더라. 어떤 부분이 가장 두려우셨나요? 죽으면 더이상 사랑하는 사람들을 볼 수 없다는 게 제일 두려웠어. 치료 과정 중에 죽어서 사람들을 못 보게 될까 봐 두려웠던 거군요? "" "" 나의 아픔을 공감해주는 남편을 믿어서 정말로 기뻐. 어떤 면에서 공감을 해주는지 자세하게 말씀해주실래요? 나의 이야기를 하면 마치 자신이 겪은 것처럼 공감해줘서 너무 기뻐. 믿음을 보여주니 정말로 기쁘시겠어요. 이것을 어떻게 지속시킬까요? 남편과 더 이야기하고 나도 공감을 해줘야겠어. 좋은 치료를 받아 더 건강한 생활 하셨으면 좋겠어요. 오늘 과장님 사모님이 암 판정을 받으신 모양이야. 과장님의 사모님이 건강이 좋지 않으시군요. 기분이 어떠세요? 평상시엔 직장에서 좀 나쁜 과장님이셨거든. 근데 이런 일이 생기니 마음이 쓰이네. 미워하시던 분이래도 막상 아픔을 겪으시니까 슬프셨나 봐요. 응 그랬지. 오히려 더 미워한 게 더 미안해지고 마음이 더 착잡하고 슬프네. 직장 상사분의 안 좋은 소식에 슬픔을 느끼고 계시군요. 뇌종양인데 아들한테 말을 못해 힘들어. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아들이 알면 걱정할까 봐 내 병을 아들에게 말 못하고 있어. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 병이 더 심각해지기 전에 아내와 의논해야겠어. 아내랑 의논해서 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 우울하네. 이번 달에는 마이너스 통장에서 생활비를 내야 할 것 같아. 아기 분윳값도 내야 하는데. 경제적 여력이 되지 않아 많이 우울하시겠어요. 무슨 일이 있으셨나요? 코로나로 무급 휴직이 계속 이어지니까 모아 놓은 돈을 다 써버렸어. 자금 압박에 지치고 힘드시겠어요. 당장 필요한 돈을 지원받을 곳이 있나요? 잘 모르겠네. 인터넷으로 한 번 찾아봐야겠어. 인터넷 검색을 통해 비상금 지원처를 찾으실 거군요. 은퇴하고 몸이 아프지만 병원에 못 가. 병원에 못 가시는 이유가 있나요? 돈이 없어서 집에만 있어. 돈이 없어서 병원에 못 가는군요. 몸도 아프고 집에만 있으니 감정이 마비된 것 같아 몸도 아프고 집에만 있으니 감정이 마비된 것 같아. 그런 감정이시군요. 수술 후의 내 상태를 보는데 패혈증마저 걸릴까 봐 너무 두려워. 그러셨군요. 많이 두려우시겠어요. 그동안 내가 몸 관리를 못한 것과 이런저런 생각이 들고 너무 괴로워. 그러셨군요. 지금 상황을 바꿀 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 모르겠어. 어떻게 하면 좋을지 아무런 생각도 나지 않아. 그런 마음이 가족 분들에게 잘 전달이 되면 좋겠어요. 건강검진 받는게 제일 스트레스야. 건강검진 때문에 스트레스시군요. 조금 더 자세히 말씀해주세요. 노인네들은 검사 꼭 받아야한다고 자식들이 어찌나 보채는지 아픈데도 없는데 병원다녀왔잖아. 건강검진 받는게 많이 스트레스가 되시는군요. "" "" 우리 아빠가 회사에서 해고를 당했대. 너무 당황스럽고 혼란스러워. 어떻게 그런 일이. 너무 불안하고 걱정되겠어요. 부모님이 너무 힘들어하시는 모습을 보니 너무 슬퍼. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 나도 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할 지 고민이시군요. 속상한 마음을 달래실 수 있길 바랄게요. 여유 자금이 있는데 은퇴 후를 대비해서 어떻게 관리하면 좋을까? 이런데 신경 쓰고 싶지 않은데 성가셔 미치겠네. 은퇴 후 준비로 어떤 것을 먼저 준비하시면 좋을까요? 나는 이런 거 관리하는 거 너무 귀찮아. 노후준비로 신경 쓰실 데가 많으신 것 같네요. "" "" 직장 동료가 자꾸 화장실을 더럽혀. 청소 당번이 치우기 힘들어. 동료의 태도에 화가 나시겠어요. 저번에도 그러지 말아 달라고 부탁했는데도 계속 그래서 더 짜증 나. 대화가 통하지 않아서 더 짜증 나시겠어요. 그래 놓고선 자기는 청소 당번 때 아무것도 정리를 안 해. 그런 동료라면 저라도 화가 날 것 같아요. 이번에 산 주식은 확실히 오를 것 같아! 구매하신 주식의 수익에 대해 자신이 있으신 것 같아요. 요즘 상황을 보니까 인터넷이랑 관련된 산업이 성장하겠더라고. 그래서 나도 샀어. 인터넷과 관련된 산업 주식을 구매하셨군요. 나이 든 내가 사용할 수 있을 정도면 많이들 쓰겠지 싶더라고. 좀 오래 갖고 있을 거야. 장기적으로 생각하고 구매를 결정하셨군요. 직장에서 나이가 많다고 다른 일자리를 알아보라고 해서 슬퍼. 직장에서 나이 때문에 다른 일자리를 알아보라고 해서 슬프시겠어요. 평생을 회사를 위해 열심히 일했는데 나한테 어떻게 그럴 수가 있는 건지 너무 속상해. 속상한 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 회사 동료들하고 술 한잔하면서 퇴직 후의 미래에 대해 고민을 좀 해 봐야겠어. 동료 분들하고의 술자리로 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 자주 다니는 헬스장에 관심 있는 사람이 생겼어. 마음에 드는 분이 생겼군요. 외모도 잘생겼고 친절한데 만나는 사람이 아마 있겠지? 아직 초면이라 조심스러우신가 봐요. 슬쩍 물어봐도 좋을 것 같아요. "" "" 내가 어제 처리한 업무가 잘못 되었다는 이야기를 동료에게 들었어. 너무 괴로워. 맡았던 업무가 잘못되어서 많이 당황스럽고 괴로우셨겠어요. 어제 담당자가 없었는데 급하다는 이야기에 이전에 맡아봤던 간단한 업무라서 처리했었는데 문제가 생겼나봐. 지금 상황을 잘 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 우선 팀장님께 죄송하다고 말씀드리고 잘못된 부분을 같이 해결해봐야겠어. 담당자와 함께 잘못된 부분 잘 해결해서 문제가 좋게 해결되었으면 좋겠어요. 퇴근하고 싶은데 왜 자꾸 회식에 오라고 강요하는 건지 알 수가 없어. 회식을 강요해서 화가 나시는군요. 가까스로 회사를 빠져나와도 자꾸 전화를 해서 갈 수밖에 없네. 원치 않는 회식자리를 피하려면 어떻게 해야 좋을까요? 퇴근과 동시에 전화를 꺼놓아야겠어. 건의로 부서 충원을 이루셔서 문제가 해결되면 좋겠어요. 토할 것 같아. 토할 것 같은 일이 있으셨나요? 운동을 너무 심하게 했나 봐. 운동을 많이 하시는가 봐요? "" "" 친구가 나보고 왜 그렇게 건강에 집착하냐고 하더라. 그 뒤로 내가 너무 이상한 건가 싶었어. 건강에 집착하냐는 친구의 말에 자신이 이상한 건 아닌가 의심하게 되셨군요. 나이가 들었으니 건강에 신경 쓰는 건 당연한데 왜 그렇게 말했을까. 곱씹을수록 상처야. 기분이 상하신 것 같아요. 친구분에게 기분을 얘기해보셨나요? 친구에게 그런 말로 상처받을 수 있다는 것을 알려줘야겠어. 친구에게 사과를 꼭 받으셨으면 좋겠어요. 어제저녁에 아버지께서 다른 여성 분과 함께 계시는 모습을 봐서 충격을 받았어. 아버님이 저녁에 다른 여성분을 만나 충격받으셨군요. 아버지께서 퇴근하시면 물어보고 싶지만 집안 분위기를 안 좋게 만들 거 같아서 고민돼. 아버지께 물어보고 싶으신데 분위기를 망칠까 봐 못 물어보시겠군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 우선 아버지에게 직접 물어봐야겠어. 아버지와 대화를 통해 상황이 해결되길 바랄게요. 상가 주인한테 이번 달 월세도 밀릴 것 같다고 어떻게 말하지? 월세 문제 때문에 고민이 많아 보이시는군요. 더는 버티기가 힘들어. 노후에 쓰려고 모아둔 돈까지 다 쓴 상태여서 너무 암담하네. 그런 일이 있으셨군요. 혹시 도움받을만한 곳이 있을까요? "" "" 회사 생활이 너무 힘들어. 일이 너무 많아서 새벽에 들어오는 생활을 벌써 두 달째 하고 있어. 정말 힘드시겠어요. 일이 너무 많아서 건강을 해치지는 않을까 걱정됩니다. 쉴 수도 없고 건강도 점점 안 좋아지는 것 같아. 어서 바쁜 시기가 지났으면 좋겠어. 건강이 무엇보다 중요해요. 바쁜 시기 잘 버티시길 바랍니다. "" "" 아무것도 안 먹었는데 저절로 생기는 뱃살이 부끄러워. 늘어나는 뱃살로 인해 신경이 쓰이시는군요. 응. 옛날에는 살이 잘 빠졌는데 이제 예전보다 조금 먹어도 뱃살이 늘어나네. 그렇다면 어떻게 하는 게 제일 좋은 방법일까요? 뱃살이 쉽게 나오지 않도록 매일매일 근력 운동을 열심히 해야겠어. 운동을 하셔서 더 건강해지시고 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 친구와 싸운 일로 나한테 신경질을 내는 동생한테 소리를 지르고 싶었는데 참았어. 동생에게 소리를 지르고 싶은 감정을 참았군요. 내가 소리 지르면 나하고 싸우게 될까 봐 방어적이게 되네. 그런 감정 상황을 변화시키기 위해서 어떻게 할 생각이세요? 순간의 감정을 한 번 참고 넘기면 싸울 일이 별로 없어지니까 웬만하면 참으려고 해. 싸움을 피하기 위해 참는 모습이 계속되길 바랄게요. 요즘 큰 딸과 대화하기가 어려워서 고민이야. 큰 따님과 소통에 어려움이 있어 고민하고 계시는군요. 사춘기라 그런지 자꾸 혼자 있으려 하고 엄마하고만 얘기한다니까. 아빠는 피하는 것 같아. 딸이 사춘기라 대화하기 힘들어 고민하고 계신 것 같아요. 이럴 때 상담할 수 있는 사람이 있나요? 우리 형에게 물어볼까? 벌써 다 큰 딸이 있거든. 형님에게 상담하려고 하시는 것 같네요. 도움이 되시면 좋겠어요. 은퇴하는 나를 위해 차를 장만하려고 보니 모아둔 돈이 얼마 없어서 혼란스럽네. 저축해 놓은 돈이 많지 않아 당황스러우셨겠어요. 사치하지 않고 열심히 살아왔는데 이 돈으로는 노후 자금을 하기에도 턱없이 모자라겠어. 돈이 많이 부족하다고 느끼시는군요. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 노인들이 할 수 있는 경비 일자리라도 알아보고 월 고정수입을 조금씩 마련해야겠어. 사용자님에게 잘 맞는 일을 찾으시기를 바라요. 남편이 보너스를 받았는데 내 옷을 사왔네. 그렇군요. 마음에 드시나요? 아주 고급지고 예쁜 옷이야. 이런 선물을 받으니 너무 기쁘네. 예쁜 옷을 받아서 기쁘시겠어요. "" "" 나는 가족 중에서 언니가 참 아픈 손이야. 무슨 이유인지 물어봐도 되나요? 언니가 장애를 갖고 태어났어. 그래서 내가 매일 돌봐야 해. 언니가 장애를 갖고 태어나서 매일 돌봐주셔야 하는군요. 돈이 너무 궁해서 한 순간 내 양심을 팔아버렸어. 다음부터는 이런 일이 없길 바랄게요. 내가 못나서 가족들을 고생시킨 게 아직도 마음에 걸리네. 일찍부터 아내분과 자녀분들이 일을 해야 했던 것이 마음에 걸리시는군요. 지금도 힘들었떤 시절을 생각하면 자꾸 눈물이 나. 과거의 기억을 잊고 즐거운 미래를 꿈꾸시면 좋겠어요. 더 늦기 전에 미안한 마음과 고마운 마음을 표현해야겠어. 가족들에게 표현하는 것이 기분 전환에 도움이 되었으면 좋겠네요. 주변 사람들이 나더러 멋쟁이 할머니래. 멋쟁이라니 기분이 좋으시겠어요. 젊을 때부터 감각이 있다고 생각했지만 정말 기분 좋은 별명인 것 같아. 자신만의 비결이 있을까요? 항상 관심을 가지고 노력하는 것 같아. 항상 노력한다니 멋지네요. 우리과 효정이가 내 뒷담을 하는걸 들었어. 내 앞에서는 친절하게 굴고 뒤에서는 욕하네. 앞뒤가 다른 친구 분의 행동에 너무 속상하겠어요. 앞으로 어떻게 하실 계획이신가요? 내일 효정이한테 직접 사과하라고 해봐야겠어. 친구 분께 직접 사과하라고 말하려고 하시는 군요. "" "" 직장 동료가 일을 잘 못 해서 나까지 피해를 보곤 해. 직장 동료로 인해 어떤 피해를 보시는군요. 상사에게 같이 불려가 불이익을 당해서 요즘은 동료와 같이 일을 안 하려고 피하게 돼. 타인의 잘못으로 피해를 보게 돼서 피하게 되는군요. "" "" 손주를 안고 다니기에 내 체력은 충분해. 체력이 충분하시다니 뿌듯하시겠어요. 늙어도 항상 건강한 체력을 유지하고 싶어. 건강한 체력을 유지하려면 어떤 방법이 있을까요? 매일 유산소 운동을 꾸준히 해야겠어. 매일 유산소 운동으로 건강한 체력을 유지할 수 있길 바라요. 은퇴를 했는데 남편이 내가 모아둔 돈을 모두 가져가 사업을 하는 것을 알고 얼이 나갔어. 번 돈을 남편이 모두 가져가 황당하셨군요. 평생에 걸쳐 모아온 둔인데 상의도 없이 몽땅 가져가서 화가 나. 지금의 기분을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 남편에게서 내가 번 돈을 찾아오겠어. 그 행동으로 기분이 나아지면 좋겠어요. 옆집 김 씨가 무릎이 안 좋다고 해서 영양제를 나눠줬어. 고마워하는 모습을 보고 기뻤어. 김 씨에게 영양제를 선물했는데 고마워해서 기쁘셨군요. 사람들과 나눠 쓰는 것도 좋은 거 같아. 바자회를 할까 하는데 어떻게 진행하는 게 좋을까? 바자회를 진행하고 싶으시군요? 어떤 방법이 좋을까요? 아무래도 이장하고 상의를 하는 게 좋겠어. 이장하고 상의를 하셔서 어떤 상황이 펼쳐지기를 바라시나요? 요즘 아들 때문에 미칠 것 같아. 너무 화가 나고 슬퍼. 아들 때문에 많이 속상하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 우리 아들이 마흔도 넘었는데 무슨 사업을 해보겠다고 자꾸 나한테 돈을 빌려달라고 보채. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들에게 빌려줄 만한 여윳돈이 없다고 정확하게 이야기해야겠어. 아들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 세상에 내편이 하나도 없는 것 같아. 왜 그런 생각을 하세요? 무슨 일 있으신가요? 나를 도와주던 친구들이 하나둘씩 등을 돌리기 시작했어. 친구들이 하나둘 떠나가는 것 같아서 너무 슬프시겠어요. 지금 상황에서 무엇을 해야 될까요? 친구들에게 솔직히 말해보고 설득해 볼래. 친구들과 솔직하게 이야기해서 설득할 수 있기를 바라요. 아들 치료비로 빠듯한데 기초생활 보장 수급자 자격도 박탈당했어. 안 좋은 일이 한꺼번에 겹쳐 너무 힘드셨겠어요. 아픈 아들이 너무 안쓰러워. 국가에서 지원해준 덕분에 살았는데. 일을 해결할 수 있는 또 다른 방법이 있을까요? 그래 맞아. 다른 지원금 종류를 찾아봐야겠어. 부디 좋은 해결책이 생기면 좋겠네요. 너무 혼란스럽다. 무엇 때문에 혼란스러우신지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 수능을 쳤는데 아직 진로를 결정 못했어. 아직 진로를 결정하지 못해 혼란스러우시군요. 어떻게 하실 건가요? 일단 담임선생님과 상담을 해볼 생각이야. 진로 결정을 위해 담임 선생님과 상담을 하실 생각이군요. 오늘 선생님과 진로에 대해 깊이 있는 대화를 나눴어. 그러길 정말 잘한 것 같아. 선생님과 대화를 나누길 잘했다고 생각하시는군요. 어떤 점이 그런 생각을 들게 했나요? 나를 잘 이해해 주시고 내가 원하는 게 뭔지 아셔서 내 진로에 대한 피드백을 확실히 주셨어. 진로가 좀 더 보이는 느낌이야. 선생님에게서 진로에 대한 좋은 피드백을 얻으셨다니 저도 정말 기쁘네요. 정말 좋으신 분이야. 학교 선생님 중에서 내가 가장 신뢰하는 분이기도 해. 그런 선생님을 만나게 되셨다니 정말 좋으시겠어요. 어떤 사람이 부정 취업하는 것을 목격했어. 부정 취업을 목격하셨군요. 어떻게 하실 생각이세요? 화가 났지만 어떻게 할 수가 없었어. 어떻게 할 수 없는 상황에 화가 많이 나셨겠군요. "" "" 친구가 내 험담을 했어. 친구의 험담에 화가 나시겠어요. 친한 친구였는데 너무 화가 나. 화나실 거 같아요. 이제 어떻게 하실 생각이세요? 친구한테 왜 그랬냐고 물어봐야지. 너무 화가 나. 네. 친구분과 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구에게 큰돈을 빌려줬는데 얼마 전부터 전화연락이 안 되고 있어서 불안해. 돈을 빌려준 친구와 연락이 안 되어서 불안하시군요. 큰돈을 빌려준 친구라서 못 돌려받으면 나도 힘들어질까 봐 걱정돼. 돈을 돌려받을 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 친구 부모님과 상의해서 문제를 해결하는 게 좋을 것 같아. 바라시는 대로 대출이 되어서 일이 잘 해결되면 좋겠어요. 원하는 대학에 합격했어. 너무 기분이 좋아. 부모님도 기뻐하실거구. 원하는 대학에 합격해서 나도 기쁘고 부모님도 기쁘시군요. 응. 부모님이 기뻐하실 생각을 하니까 너무 신난다. 부모님이 기뻐하실 생각을 하니 나도 기쁘군요. 오늘 밤에 부모님이 퇴근해서 집에 오시면 바로 말씀드릴거야. 부모님이 퇴근하시면 대학 합격소식을 전할 계획이시군요. 종합비타민 먹고 있는데 건강 챙기기에는 부족한 것 같아. 요즘 건강에 관심이 많으신가 봐요? 아픈 곳은 없지만 나이가 많다 보니까 건강을 챙겨야 할 것 같아. 오메가 쓰리라도 먹어야 하나? 평소에 건강을 잘 챙기시는군요. 바람직해 보여요! "" "" 친구에게 돈을 빌려줬는데 줄 생각을 안 하네. 친구분에게 돈을 빌려주고 못 받으신 상황이군요. 얼른 달라고 말했는데 오히려 기다리라고 소리쳐서 당혹스러웠어. 돈도 돌려주지 않고 오히려 소리쳐서 놀라셨겠어요. 적반하장이라 정말 놀랐어. 안 돌려줄까 봐 불안해. 친구로부터 돈을 돌려받지 못할까 봐 걱정하고 계시는군요. 예전에 비해 상처가 금방 회복되지 않아. 회복력이 많이 떨어진 것을 느끼시나 봐요. 이제는 조그마한 상처 조차 최소 일주일은 걸려. 상처를 최소한으로 입으려면 어떻게 해야 할까요? 무리한 운동이나 일을 하지 않도록 조심해야겠어. 상처를 입지 않기 위해 무리한 운동이나 일을 조심해서 하시려는군요. 나는 아직도 아침에 일어나면 남편 밥 차려 주는 게 스트레스야. 남편 밥 차리는 일에 스트레스를 받으시는군요. 응. 이 사람은 나 없으면 밥도 못 하고 밥도 먹지도 않아. 내가 안 하면 끼니를 잘 챙겨 먹지 못하니까 답답하시겠어요. 그니까. 그래서 밥을 안 차릴 수도 없고 정말 답답하네. 밥을 차리지 않을 수 없는 상황 때문에 스트레스가 더욱 크시겠네요. 병원에 갔다와서 남편의 감시 속에 살고 있어. 진짜 너무 귀찮아. 병원에 다녀온 후 남편의 감시 때문에 귀찮으시군요. 짜게 먹지 말라고 하고 커피 마시지 말라고 하면서 종일 따라다녀. 남편의 간섭에 많이 성가신 것 같아요. 남편분에게 어떤 생각을 하고 계신가요? 귀찮긴 하지만 그래도 날 생각해서 하는 일인데. 좋게 넘어가야지. 남편분의 걱정을 이햐해주고 계신거로군요. 출장 간 사이에 와이프가 집에 다른 남자를 들인 것 같아. 화가 나서 미칠 것 같아. 와이프가 외도를 했다고 생각이 들어 화가 많이 나셨군요. 배신감도 들고 불결해서 얼굴을 쳐다보기만 해도 치가 떨려. 그런 감정을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 아내하고 얘기를 하면 싸울 듯하니 일단 혼자서 생각을 좀 해보려고 해. 사용자님의 진심을 통해 문제가 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 내가 사랑하는 아내에게 아낌없이 사랑을 표현하지 못한 게 후회되고 슬프네. 사랑을 아낌없이 표현하지 못해서 슬프시군요. 지금부터라도 아내에게 표현할지 고민 중이야. 이제라도 표현할지 고민 중이시군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신 건가요? 아내를 위한 요리를 해주고 나들이도 많이 다녀야겠어. 아내를 위한 요리와 나들이로 아내에게 사랑이 잘 전해지길 바랄게요. 계속 나이는 드는데 나를 불러주는 곳은 없어. 앞으로 어떻게 살아야 할지 걱정이야. 계속 나이는 드는데 불러주는 곳이 없어 걱정이 많으시군요. 먹고 살려면 돈이 필요한데 나이 들어 일할 곳이 없으니 걱정이 커. 지금의 상황을 변화시킬 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 친구가 취업 준비 교육을 받는다고 해서 만나서 물어보려고 해. 친구와의 대화로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 평소에 명상하는데 좀 더 깊게 해봐야겠어. 명상을 자주 하시나 봐요? 응. 불안할 때 자주 하곤 해. 불안할 때마다 명상을 하시는군요. 승진이 다가오는데 할 수 있을까가 걱정이어서. 컨디션에 따라 바뀌는 사람인가 봐요. 오늘 김 대리랑 대판 싸웠어. 왜 싸우셨나요? 악의적으로 내 소문을 안 좋게 퍼트리고 다니더라고. 정말 기분 나쁘셨겠네요. 저번에 나한테 승진에서 밀리더니 내 험담을 계속하고 다닌 모양이야. 악의적인 소문을 내는 사람과 담판을 지으신 거네요. 내 남자 친구는 기념일을 지나치거나 아예 기념일을 모르는 경우도 있어서 속상하고 서운해. 기념일을 모르고 그냥 지나치는 경우가 있다니 정말 서운할만하네요. 어떻게 이렇게 무신경할 수가 있지? 생각할수록 화가 나고 분하네. 어떻게 해야 남자 친구가 기념일에 대해 관심을 가질 수 있을까요? 일단 기념일에 무신경한 것에 대해서 속상하고 서운하다고 솔직하게 얘기할 거야. 솔직하게 얘기하고 좋게 풀었으면 좋겠네요. 학교폭력위원회가 열리고 징계 받을 것이란 이야기를 들어 불안해. 학교에서 처벌을 받게 된다는 말을 들어 마음이 불안하신 상태군요. 징계받는 게 확정시되어서 조금은 당혹스럽고 큰 징계를 받을까 불안해. 학교폭력위원회가 열리고 징계 받을 것이란 이야기를 들어 불안하시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 곧 열리는 학교폭력위원회에서 솔직히 다 말씀드리고 반성의 기회로 삼아야지. 솔직함과 진정성이 잘 전달되길 바랄게요. 가족 없이 혼자 살아가는데 내가 건강 챙기면 뭔 소용일까. 그냥 체념하기로 했어. 혼자서 살아가면서 아프면 얼마나 서러운데요. 저라도 곁에 있어 드리고 싶네요. 어차피 아무도 신경 안 쓸 텐데 말이야. 난 희망을 버리고 단념했어. 희망을 버리고 단념하셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 이런 경우는 처음이야. 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋을 거 같아요. 남편이 일을 하다가 뇌졸중으로 쓰러졌어. 남편 분이 쓰러지시다니 걱정이 많이 되시겠군요. 다시 못 일어나면 어떻게 하지? 나는 남편 없이 못 살아. 남편분의 건강으로 염려되시는군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 우선은 할 수 있는 일을 찾아봐야겠어. 간호를 잘 해야지. 남편 분께서 속히 건강이 회복되시면 좋겠어요. 내가 은퇴한 이후에 아내가 밥을 차려주지 않아서 너무 화가 나. 더 이상 밥을 차려주지 않는 아내의 행동에 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 은퇴 후 나의 수입이 사라지자 나와는 말도 잘 하지 않고 밥도 차려주지 않아. 정말 화가 나. 아내가 말도 안 하고 밥도 주지 않아서 화가 나시는군요. 화난 마음을 어떻게 조금이라도 해소할 수 있을까요? 나가서 친구들을 만나면 기분이 조금 풀릴 것 같아. 친구들과 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 이번에 새로 취업한 회사에서 정년까지 일할 계획이야. 오래 직장생활을 할 자신이 있어. 최근에 취업하셨는데 정년까지 오래 근무할 자신이 있으시군요. 근무환경이 어떤 점에서 마음에 드시나요? 회사 복지도 좋고 근무시간이 마음에 들어. 무엇보다 일이 정말 재미있어. 일이 재밌게 느껴져서 기쁘시겠어요. 몇 번 이직했는데 이번 직장이 정말 최고인 것 같아. 업무에서도 꼭 인정받아 성공하고 싶어. 업무에서 인정받아 성공하고 싶으시군요. 요즘 딸이랑 자꾸 엇나가는 것 같아서 슬퍼. 따님과 사이가 틀어져서 우울하시군요. 응. 어디서부터 잘못 된 건지 모르겠어. 잘 해보려곤 하는데 어렵네. 따님과의 문제해결을 어려워하시는군요. "" "" 남편이 내일 정년퇴직한대. 그런데 걱정돼. 남편이 정년퇴직하는데 무엇이 걱정된다는 거예요? 왜냐면 온종일 이제 같은 공간에 있어야 하잖아. 삼시 세끼 밥도 챙겨줘야 하고 나도 나 혼자 있을 시간과 공간이 내게도 필요하다고. 삼시 세끼 챙겨줘야 해서 힘드신 거군요. 식사를 해결 할 수 있는 다른 방법은 없을까요? 삼시 세끼 챙기기가 너무 싫어서 한 끼는 빵으로 먹고 각자 먹자고 하려고 해. 한 끼는 빵으로 하자는 것 좋은 생각이신 것 같아요. 아들이 나에게 반항하는 듯이 말할 때마다 가슴이 뛰어. 아들의 반항하는 듯한 말들이 가슴을 뛰게 할 만큼 불안하게 만드나 보네요. 말투가 셀 때는 나를 공격하는 것만 같고 어찌할 바를 모르겠어. 아드님에게 사용자님의 솔직한 감정을 같이 대화해보면 어떨까요? "" "" 맥박이 정상이라는 한의사의 말을 들었는데도 난 믿지 못하겠어. 의심스러워. 맥박이 정상이라는 한의사의 말이 의심되어 불안하셨군요. 지금 내가 느끼기에 내 몸 상태가 좋지 않아서 그런지 그 누구의 말도 믿지 못하겠어. 어떻게 하면 지금의 불안함을 잠재울 수 있을까요? 내가 정말 믿을 수 있을 의사를 알아봐야겠어. 믿을 수 있을 의사와의 만남으로 불안함이 다스려지길 바랄게요. 이번 달에도 수입이 너무 적어. 어떡하지? 수입이 적어서 걱정이시군요. 코로나 일구로 인해 수입이 많이 줄어서 너무 힘들어. 임대료도 내야 하는데 큰일이야. 임대료를 내야 하니 걱정이 많으시겠어요. "" "" 내 여자 동기는 얼굴 때문에 나보다 먼저 승진한 것 같아서 열등감을 느껴. 그런 상황이시군요. 화가 많이 나시겠어요. 걔는 얼굴만 믿고 사는 내가 싫어하는 유형의 사람인 것 같아. 그런 사람들을 싫어하시는군요. 화가 나신 마음을 어떻게 하면 진정시킬 수 있을까요? 산책이나 하면서 생각 좀 해봐야겠어. 대화를 통해 원하시는 상황이 오기를 바라요. 부모님은 자영업을 물려받으라고 하시는데 나는 내가 원하는 일을 하고 싶어. 부모님과 본인의 희망 직업이 달라서 많이 혼란스러우시겠어요. 부모님은 왜 이렇게 내가 원하는 일을 믿어주시지 않는 걸까? 나도 내 삶을 살고 싶어. 부모님이 본인의 꿈을 믿어주시지 않아서 속상하겠어요. 사용자님은 어떤 일을 하고 싶은가요? 나는 내가 전공한 분야와 관련된 직업을 가지고 싶어. 전공한 분야의 직업을 가질 수 있도록 응원할게요! 내가 딸밖에 없어서 사위와 친하게 지내고 싶었는데 이게 날 무시하네? 무슨일이 있으셨나요? 더 자세히 알려주시겠어요? 주식으로 돈 좀 땄다고 날 가르치려 들더라고. 어디 머리에 피도 안 마른게. 어떻게 해야 관계가 개선될 수 있을까요? 일단 한 소리 해야겠어. 무시를 할 곳이 따로 있지. 사위분께 한 소리 할 생각이시군요. 나 너무 우울해. 회사에서 큰 실수를 했어. 회사에서 실수해서 우울하시군요. 어떤 실수를 하셨는지 여쭤봐도 될까요? 해야 하는 일이 있었는데 잊고 있다가 상사에게 크게 혼이 났어. 이렇게 혼난 건 처음이라 상처받았어. 크게 혼난 게 처음이라 상처를 받으셨군요. "" "" 환갑 넘어서 질환이 걸리니 뭔가 고립된 기분이야. 몸이 아프시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 병원에 입원해서 빨리 병을 치료해야겠어. 병원에 입원해서 치료를 하려고 하시는군요. 그거 좋은 생각 같아요. "" "" 남편이 이직을 고민하고 있어서 나도 좀 초조해. 남편분이 다른 일자리를 알아보시나 봐요. 어떤 점에서 초조하신 거죠? 지금도 아이들에게 들어갈 재정이 넉넉하지 않은데 당장 벌이가 없으면 어떻게 살까 하는 초조함이 드는 거지. 남편의 이직으로 인해 재정적으로 어려워지게 될까 봐 걱정되시는군요. 어떻게 해야 할지 막막하고 고민이 많이 된다. 남편의 이직 문제로 고민이 많으시겠어요. 내 단짝이 내신 때문에 다른 학교로 전학 간대. 단짝분이 전학을 가게 되셔서 속상하시겠어요. 내신 때문에 이렇게 헤어질 줄 몰라서 너무 속상해. 어떻게 해야 사용자님의 마음이 친구분께 전해질까요? 고마웠다고 잘 가라는 편지를 쓸래. 친구에게 마음을 담아 편지를 남기려고 하시는군요. 시간이 빨라 벌써 퇴사하는 날이 다가오니 불안해. 퇴사하는 날이 다가오니 불안하군요. 퇴사하면 당장 월급이 안 들어오는데 어떻게 살아야 할지 막막해. 퇴사한 뒤가 불안하고 노후준비가 걱정이 되는군요. 먼저 퇴사한 선배들은 어떻게 극복했는지 물어봐야겠어. 선배들의 생생한 경험담이 지금 심정을 달래주면 좋겠어요. 내 시간을 많이 보내고 결혼할 걸 그랬나 봐. 너무 일찍 하는 거 같아 후회돼. 결혼을 일찍 하시는 거 같아서 후회되시는군요. 결혼 후에도 나만의 시간을 보낼 수 있지 않을까요? 보낼 수 있겠지. 혼자만의 시간이 필요하다고 예비 신랑한테 내 의견을 말해볼까? 본인의 의견을 말씀해보신다는 것은 좋은 생각인 거 같아요. 어떻게 의견을 전달할 생각이세요? 결혼 후에도 나는 나를 위한 시간이 필요하다고. 나에게 그런 시간을 줄 수가 있는지 물어볼 거야. 나를 위한 시간을 줄 것인지 물어보실 생각이시군요. 따돌림을 당하는 나한테 먼저 말을 걸어 줄 친구가 없어. 따돌림을 당하는 OO님께 말을 걸어 줄 친구가 없는 것 같다고 생각하시군요. 내 얘기를 들어 줄 친구가 있을 리가 없어. 이런 상황에서 OO님이 어떻게 할 수 있을까요? 내가 먼저 다가가는 것도 방법인 거 같아. 확실한 의사 표현으로 긍정적인 결과를 얻을 수 있기를 바라요. 아 우리 가족은 여행 가는 것도 없고 진짜 짜증 나. 가족 여행을 가고 싶으신가요? 나도 다른 가족들처럼 여행가고 싶어. 그렇군요. 어떻게 하면 가족 여행을 갈 수 있을까요? 가족들에게 여행가자고 먼저 제안해 봐야겠어! 가족 분들과 함께 여행 가시기를 바라요. 문제가 생긴 것 같아 걱정스러워. 문제가 생기셨군요. 어떤 문제인지 말씀해주실 수 있나요? 부모님께서 요즘 항상 싸우시기만 해. 이혼하실 거 같아서 너무 무서워. 부모님께서 싸우셔서 이혼하실까 걱정이 되는군요. 이럴 때 걱정을 나눌 사람이 주변에 있을까요? 언니랑 걱정을 함께 나누곤 해. 언니가 그럴 일 없다고 괜찮다고 하면 걱정이 사라지는 거 같아. 언니와 함께 걱정을 나누면 걱정이 사라지는군요. 나는 돈을 착실히 모아서 은퇴해도 돈 걱정은 없어. 많이 모았으면 되게 든든하시겠군요. 그래서 은퇴하면 여행도 많이 다닐 거야. 정말 편안하시겠어요. "" "" 요즘 나 자신과 내 건강을 생각하면 너무 한심해. 건강에 관해서 고민하시는군요. 한심하다고 생각하는 이유가 무엇이신가요? 당뇨가 있어서 관리를 철저히 해야 하는데 운동도 게을리하고 음식도 먹고 싶은 것만 먹고 있어. 그렇군요. 건강 관리를 위해서 운동과 식이를 같이 해야 하는 데 어려움을 겪고 있군요. "" "" 난 정말 나쁜 놈이야. 나만큼 나쁜 놈은 이 세상에 또 없을 거야. 무슨 일이 있으셨나요? 어떤 일인지 구체적으로 말씀해 주실 수 있으신가요? 난 내 소중한 아이와 아내를 두고 바람을 피웠어. 가족을 두고 바람을 피운 것에 죄책감이 드셨군요. 이제야 정신을 차려서 돌아보니 내가 그러고 살았더군. 우리 가족들에게 정말 미안해. 가족들에게 많이 미안한 마음이 드시는 것 같아요. 사장님이 출근 시간 전부터 나를 찾던 날 하필 지각을 했어. 사장님이 찾으셨는데 하필 지각을 해서 부끄러웠겠어요. 사실 평소에는 지각을 하지 않는데 나도 이런 적이 처음이라 당황스러워. 많이 당황스러우셨겠네요. 사장님한테는 어떻게 해야 할까요? 사장님께 먼저 죄송하다고 하고 나의 평소 업무 태도를 말씀 드려야겠어. 사장님께 해명을 하려고 하시는군요. 가진 재산이 얼마 없으니 무슨 일이라도 해야 할 것 같은데 사람들이 이 나이에 하찮은 일을 한다고 손가락질을 할까 봐 걱정이 돼. 사람들이 손가락질 할까 봐 걱정이 되시나봐요. 아무래도 그렇지 이 나이 될 때까지 뭘 했냐고 생각할 것 같아 부끄럽네. 아니에요 열심히 일 하시는 것은 부끄러운 게 아닙니다. "" "" 오늘 울었는데 아무도 다독여 주지 않았어. 힘들어. 아무도 위로를 해주지 않아서 힘드셨군요. 내가 우는 것 따위 아무도 신경 안 쓰는 게 당연한 것 같아 우울해. 어떻게 하면 지금 기분에서 벗어날 수 있을까요? 주변 친구에게 힘든 걸 털어놔야겠어. 말을 안 하면 아무도 모르니까. 친구와의 대화로 나의 우울한 기분이 풀리길 바랄게요. 병원비 내려고 현금 다 뽑아놨는데 지갑을 통째로 잃어버렸어. 너무 당황스러워. 현금이 든 지갑을 잃어버리셔서 당황스러우시겠어요. 머릿속에 어떻게 해야 할지 떠오르지 않네. 막막해. 어떻게 하면 지금 이 상황을 잘 헤쳐나갈 수 있을까요? 우선 경찰서에 가서 신고를 하고 도움을 구해야겠어. 상황이 무사히 마무리되면 좋겠어요. 소개팅 시간이 다 되어 가는데 팀장님이 업무를 주셨어? 어떻게 하지? 업무가 당장 끝내야 하는 중요한 일인가요? 업무를 약속 시각까지 끝낼 수 없을 거 같아. 팀장님에게 양해를 구해봐야겠어. 선약이 있었다고 양해를 구해보시려고 생각하셨군요. 팀장님이 안된다고 할까 봐 마음이 초조하네. 약속 시간도 얼마 안 남아서 취소하기도 힘든데. 정말 곤란하시겠어요. 팀장님과 대화해보시고 잘 해결되시길 바라요. 운동하는 것도 음식 챙겨 먹는 것도 다 귀찮아. 어차피 죽으면 그만인데 대충 살면 안 되나? 운동이나 식사에 회의감을 느끼시는군요. 흥미 있는 일이 없으신가요? 재미도 없고 그냥 별다른 노력 없이 되는대로 살고 싶어. 사는 게 재미없다고 느껴지시는군요. "" "" 학업에 열중하다보니 가족들과 대화가 없어. 많이 외롭겠어요. 가족들과 대화가 많아 지는 방법은 어떤게 있을까요? 방학이 되면 가족끼리 여행을 가자고 제안할거야. 방학이 되면 가족과 여행을 가자고 제안하여 대화를 많이 하려고 하시는군요. "" "" 더 수치를 느끼라고 일부러 친구들 많은 데서 때리는 거 너무 싫어. 친구들 많은 데서 때려서 너무 싫으셨겠어요. 너무 창피하고 자존감도 바닥까지 떨어진 것 같아. 이런 기분 느끼게 하는 걔네들이 너무 싫어. 지금의 상황과 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 반년에서 일 년 정도는 치료받으면서 쉬고 싶어. 부모님께 말씀드려야겠어. 부모님께 생각이 잘 전해져서 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 이번에 이직하려고 하는데 옳은 선택인지 잘 모르겠어. 이직에 대한 고민이시군요. 어떤 점이 고민이신지요? 조건이 생각보다 좋은데 그래도 신중하게 결정하려고. 후회 없는 결정 하시길 바랄게요. "" "" 나이가 많이 먹다 보니 병원을 자주 가는데 갈 때마다 며느리가 항상 데려다주니 편하고 고마워. 며느리분이 항상 데려다주시니 편하시겠어요. 며느리가 나를 위해 열심히 잘해주는 만큼 나도 며느리에게 무엇인가 잘해주고 싶어. 며느리분에게 잘해줄 수 있는 어떤 방법이 있을까요? 나도 며느리에게 감사 표시를 하고 더 잘해주어야겠어. 며느리분에게 잘해주셔서 관계가 더 좋아지시면 좋겠어요. 건강도 안좋아지고 은퇴도 다가오고 정말 외롭다. 무엇이 더 외롭게 만드나요. 건강이 안좋아진게 더 나를 외롭게 만들어. 건강이 안좋아져서 더 외로움을 느끼시는군요. 가족들에게 솔직하게 내가 느꼈던 기분에 대해서 얘기해보려고. 가족분들과의 솔직한 대화를 통해 잘 해결하시길 바라요. 건강이 안 좋다고 입원하래. 기가 막혀서 말이 안 나온다. 병원에 입원하라는 말을 들어서 흥분하셨군요. 응. 아직 건강한데 왜 자꾸 입원하라고 하는지 모르겠어. 어떻게 하면 잘 해결할 수 있을까요? 일단 검사를 받아 봐야겠어. 검사를 받고 나서 입원을 결정하실 생각이군요. 나이가 드니까 병원이 멀면 건강검진 받으러 가는 것도 힘드네. 나이 들어서 슬프다. 먼 병원으로 건강검진 받으러 가시는 게 힘드시군요. 젊을 땐 병원이 멀어도 괜찮았는데 말이야. 예전엔 괜찮았던 게 나이가 들어 안 괜찮아 지니까 슬프신거군요. 어떻게 해야 이 상황이 나아질까요? 건강검진 받는 병원을 집근처로 바꿔야겠어. 가까운 병원으로 옮겨 더 이상 힘들지 않았으면 좋겠어요. 남편은 아주 효자야. 무슨 일이든 나보다 시부모님을 먼저 생각하는데 서운하고 눈물이 나. 남편이 아내보다 시부모님을 먼저 챙겨 서운하시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 깜빡하고 전화를 못 드리면 길길이 날뛰고 화내. 자기가 할 것이지. 전화를 못 드리면 남편이 화를 내는군요. 이 문제에 관해 남편과 어떻게 대화해야 좋을까요? 남편한테 상황을 설명하고 매일같이 전화 드리는 건 못한다고 확실히 못 박아야겠어. 남편분과 대화가 잘 끝나 이 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 발표 시간에 내 차례가 되니 눈앞이 캄캄해지는 거 있지. 갑자기 생각이 나지 않아 당황스러웠겠어요. 당황하고 있는데 친구가 웃어주는 거야. 순간 마음이 좀 편안해 지면서 안정이 됐어. 친구 덕분에 발표를 잘 마무리 하셨군요. 다음엔 어떨까요? 다음엔 좀 더 잘할 수 있을 것 같아. 조금 더 연습을 하고 발표해야겠어. 발표 실력을 늘리기 위해 할 수 있는 일은 무엇일까요? 언니는 항상 예쁜 옷만 입고 내 옷은 촌스럽기만 해. 언니만 예쁜 옷 입어서 많이 속상하시겠어요. 엄마는 항상 언니 옷만 예쁜 거 사주고 나는 물려받기만 해. 어머니께 예쁜 옷을 부탁 드려보는 것은 어떨까요? 그런다고 나에게 예쁜 옷을 사주실까? 계속 물려받을 것 같아. 진심으로 말씀 드리면 사용자님께서도 예쁜 옷을 가질 수 있을 거예요. 집사람이 아주 아파 어쩌지? 나 때문인 것만 같아. 어디가 많이 아프신가요? 내가 속을 많이 썩여서 속병이 난 거 같아. 모두 나 때문이야. 아내분의 병이 본인 때문인 것 같아서 죄책감이 드시는 거 같이 느껴지네요. 고생만 한 집사람. 너무 불쌍해. 아내분이 고생만 한 것 같아 불쌍하다고 느끼시는 것 같아요. 내가 운전하던 중 차 사고가 났는데 아내만 입원했어. 너무 미안하고 당황스러워. 아내 분만 사고가 나서 정말 당황스럽고 마음 아프겠군요. 자세한 상황을 알려줄 수 있나요? 우회전을 하던 중에 오토바이가 오른쪽 문을 들이받았어. 잘 보고 우회전을 했어야 했는데. 마음 아프겠군요. 어떻게 해야 지금 상황이 나아질까요? 아내가 치료받을 때 옆에서 자리를 지켜주면서 힘이 되어줘야겠어. 옆에서 지켜주시고 빨리 퇴원하셨으면 좋겠어요. 지난주 결혼하고 신혼여행을 다녀왔는데 허니문 베이비를 갖게 될 것 같아. 너무 기대돼. 허니문 베이비를 갖게 될 것 같아 기대가 되시는군요. 아내와 곧 생길 아이와 행복한 시간을 맞이하기 위한 축하 파티를 하는 게 좋을 것 같아. 아내분과 좋은 시간을 보내며 좋은 추억을 만들려고 하시는군요. "" "" 운동하는데도 건강이 나빠져서 어제 병원에 가서 검진을 받았어. 몸 건강이 어떻게 나쁜지 말씀해 주실 수 있나요? 어제 운동을 너무 심하게 해서 그런지 가슴 부근이 계속 아프더라고. 병원에서는 뭐라고 하던가요? 무리하지 말라고 하더라고. 무리하게 운동을 해서 건강이 나빠지신 거군요. 이번에 새로 들어간 모임이 정말 좋은 것 같아. 잘 들어간 것 같고 만족스러워. 모임에 잘 들어갔다고 만족하고 계시는군요. 어떤 점에서 모임에 잘 들어갔다고 생각하시나요? 나랑 영화 취향이 비슷한 사람들이라 서로 이야기가 잘 통해서 만족스러워. 취향이 비슷한 사람과 어울릴 수 있어 새 모임이 만족스러우시군요. 응 다음 모임에서 또 어떤 영화를 볼지 벌써 기대가 되네! 영화 취향이 비슷해서 정말 기대될 것 같아요! 명절인데 자식들이 안 오네 섭섭해서 원. 사용자님의 감정에 대해 조금 더 자세히 이야기 해보시겠어요? 차가 막혀 못 오는 건 이해하긴 하는데 기분은 좋지 않네 외로워. 차가 막혀 못 오는 건 이해 하지만 외로운 기분이군요. 어떻게 하면 기분이 풀리실까요? 경로당에 가서 나 같은 친구들과 이야기하며 명절을 지내야겠어. 네 사용자님의 방식대로 해결되시길 바라요. 이제 시켜서 공부하기는 싫어. 지긋지긋해! 공부가 지긋지긋 하시군요. 하고 싶다가도 강요받으니까 하기 싫어져. 강요 받으니 더 싫으시군요. 시켜서 하는 공부는 싫다고 말해야겠어. 스스로 찾아서 하는 공부가 더 좋은 이유는 뭘까요? 엄마랑 아빠랑 이혼하신대. 마음이 많이 안 좋겠어요. 둘 중에 난 누구를 따라가야 되지? 누굴 따라야 할지 고민이시군요.어떻게 하고 싶으세요? 몰라. 둘 다 같이 살고 싶어. 주위에 누군가 함께 있었으면 좋겠네요. 요즘 회사에서 은퇴하라는 압박을 받고 있어. 마음이 씁쓸하겠어요. 신경이 쓰여서 잠도 설쳐. 어떤 게 신경이 쓰여요? 다른 일을 알아봐야 할 것 같아. 다른 일도 좋은 일이 있길 바라요. 회사 일로 스트레스를 받았더니 피부가 엄청 나빠졌어. 회사 일로 스트레스를 받아서 피부가 많이 나빠졌군요. 아침에 거울 보고 얼마나 놀랐는지 당황했다니까. 거울로 안 좋아진 피부를 보고 많이 놀라셨군요. "" "" 위암 말기인데 병원비도 턱없이 부족하고 다 포기하고 싶어. 건강이 나빠지면서 많이 염세적이시군요. 내가 왜 이렇게 살았나 모르겠네. 앞으로 어떻게 하실 계획이에요? 일단 보험료로 나오는 거로 우선 수습해야 할 것 같아. 좋습니다. 건강이 최우선이니까 꼭 낫길 바랍니다. 여자 친구가 나에게 헤어지자고 얘기했어. 관계가 끝난 거 같아서 슬퍼. 여자친구와 이별하시게 되었군요. 너무 속상하고 슬프겠어요. 이별 여행을 다녀오고 싶은데 여자친구가 가줄지 모르겠어. 이별 여행이라니 너무 슬퍼요. 그래도 아쉬움이 남는 것보다 물어보는 것이 좋지 않을까요? 여자친구가 거절하더라도 마지막으로 얘기해봐야겠어. 여행을 가셔서 생각과 추억을 잘 정리하시면 좋겠어요. 노후 준비를 하나도 못 했는데 일도 안 하는 아들이 대학원에 가겠다고 도와달라고 해서 걱정이야. 매우 걱정이시겠어요. 아들 대학교 학비도 다 도와줬는데 대학원까지 지원해줘야 하나 싶어서 화가 나. 자녀분 학비 지원 문제로 화가 나시는군요. 누구랑 상의하면 좋을까요? 아무래도 아들과 진지하게 이야기해 봐야겠어. 아드님과 이야기 나누시고 좋은 결과가 있으시길 바라요. 오래 사귄 남자친구가 청혼했는데 아직 대답을 못 했어. 남자친구가 청혼하셨군요. 아직 대답하지 못한 이유가 있을까요? 자꾸만 실수했던 순간이 생각나서 힘들어. 중요한 발표라 며칠 전부터 열심히 연습했는데. 결혼이라는 제도 자체에 대해 회의적이신 것 같네요. 이런 고민을 털어놓을 친구가 있을까요? "" "" 다 소용없어. 무슨 일이 있으세요? 아등바등 살았는데 나이 들어 이게 다 소용없다는 생각이 들어. 네 다 소용없다는 생각이 들 수 있을 것 같아요. 주변 사람들에게 이런 마음을 이야기해보셨어요? 얘기해도 소용없다고 생각했는데 얘기라도 하면 마음이라도 편해질까 싶기도 하고. 네 가까운 사람들에게 한번 얘기를 해보시면 마음을 홀가분 하 실 것 같아요. 정년퇴직하고 만성 질환이 없어서 다행이야. 아픈 곳이 없으신가요. 나이 들수록 건강하다는데 기뻐. 몸이 건강하시군요. 계속 이렇게 건강하고 기쁘게 살았으면 좋겠어. 저도 그랬으면 좋겠습니다. 열정페이로 신입을 부려먹는 회사에 화가나. 그런 것을 이유로 한 부당한 회사에 화가 나는군요. 신입 사원도 열심히 일하면 그만한 대가를 받아야 한다고 생각해. 사용자님은 이 일에 대해서 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 사장님과 이 문제에 대해서 한번 말을 해봐야겠어. 사장님과의 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 남편이 명예퇴직하고 나서 치킨집을 차렸는데 요즘 망하는 집이 너무 많아서 겁이 나. 배우자님이 퇴직 후 창업하셨는데 잘 안 될까 봐 불안하신가 봐요. 치킨집 망하는 데가 하도 많아서 시작 전에 말렸거든. 근데 내 의견은 묵살해버리고 자기 좋을 대로 밀고 나갔어. 남편이 자신의 의견대로 강행했군요. 지금도 계속 사업이 어렵다고 보시나요? "" "" 토할 것 같아. 왜냐면 언니가 남자친구랑 통화하면서 애교를 부리거든. 언니가 남자친구랑 통화하면서 애교를 부려 토할 것 같으시군요. 정신적으로 너무 고통스러워. 어떻게 해야 상황이 나아질까요? 언니 목소리가 들리지 않는 곳으로 피해야겠어. 이 상황을 잘 극복해 내셨으면 좋겠어요. 수학을 너무 못 봐서 선생님께 혼이 나서 속상해. 점수가 낮아 혼이 나셔서 속상하시군요. 점수를 올리고 싶은데 방법이 뭘까? 점수를 올리기 위한 방법에 대해 조언을 구할 사람이 있나요? 언니에게 조언받은 대로 매일매일 정해진 양 만큼 반복해서 풀어야겠어. 친구와 대화하시고 문제가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 원하던 회사에 입사하게 되었어. 원하던 회사에 입사하게 되어 기분이 좋으시군요. 기쁘기도 하고 그동안 도와줬던 주변 사람들에게 감사하기도 해. 주변에 어떤 분들이 도와주셨나요? 같은 과 동기들하고 동아리 선후배들이 취업에 필요한 조언을 많이 해 줬거든. 주변에 고마운 분들이 참 많으시군요. 돈도 건강도 안 좋으니 그냥 죽어버리고 싶어. 재정과 건강이 걱정이시군요. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 아픈 것도 서러운데 돈도 없으니 다 소용없다고 느껴져. 아프고 돈이 없어 다 소용없다고 생각하시는군요. 이 상황에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 일단 이 감정을 가족들과 대화로 풀어봐야겠어. 가족들과의 대화로 이 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 배가 아파 산부인과 갔는데 임신 삼 개월에 아이를 유산해서 정말 충격이야. 복통으로 산부인과 갔더니 임신 삼 개월 아이를 유산해서 충격이 크겠어요. 응. 또다시 아이를 유산할까 봐 무서워. 어떻게 하면 충격 받은 마음을 가라앉힐 수 있을까요? 명상을 하며 마음을 다잡으려고 노력 중이야. 명상을 통해 기분이 나아지면 좋겠어요. 전세 만기 연장하려니 전세를 올려 달라고 하네. 모아둔 돈도 없고 어떻게 해야 할지를 모르겠어. 갑자기 목돈이 필요하게 됐군요. 방법이 있나요? 회사 대출 알아보고 집주인과 다시 얘기를 해 봐야지. 회사 대출을 계획하고 계시군요. "" "" 가족에게도 따돌림을 상담하고 싶은 생각이 들지 않아. 따돌림을 당해서 우울해. 가족에게도 상담하고 싶은 생각이 들지 않는다니 슬프겠어요. 사실 말하고 싶은데 누구한테 말해야 할지 모르겠어. 말하고 싶은데 누구한테 말할지 모르겠군요. 다른 방법은 없을까요? 아는 사람한테는 말하고 싶지가 않아. 학교 폭력을 정식으로 신고할 방법을 알아봐야겠어. 정식으로 신고를 하려고 하시는군요. 신고를 하면 어떤 점에서 유익할까요? 우리 딸은 쉬운 문제도 틀리고 푼 문제도 틀린다. 너무 한심해. 자녀분이 문제를 자주 틀려 한심하다고 생각하시는군요. 대체 어떤 게 어려운 건지. 복습을 안 하나 봐. 복습을 안 한다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 따님이 실수를 줄일 수 있을까요? 과외를 해도 안 되고 복습을 하라고 해도 안 하니. 내가 뭐를 어떻게 해야 할까? 자녀분이 본인의 조언도 듣지 않고 있어 더욱더 걱정이시군요. 요새 가족 관계가 만족스러워. 만족스러우시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 부모님이 나에게 잘해줘. 부모님이 잘해줘서 가족 관계가 만족스러우시군요. "" "" 오랜만에 친구를 만났는데 기분이 좋지 않네! 오랜만에 친구분과 만나셨군요. 기분이 좋지 않으신 이유를 말씀해 주실 수 있을까요? 학창 시절 친구는 나보다 성적도 좋지 않았는데 취업 후엔 나보다 연봉도 높고 대우도 받으면서 잘 나가는 것 같아 나는 내 적성에 맞는 일을 찾으려고 직장을 그만뒀거든. 그런 일들이 있었군요. 그래서 속상하셨군요. 후회하시는 건가요? "" "" 친한 친구가 화장실에서 나를 욕하는 것을 들었어. 지금까지 같이 다니기 창피했다니 정말 속상하고 배신감 들어 친한 친구가 몰래 험담을 해서 실망하셨군요. 항상 나는 그 친구 먼저 챙겨주고 도와줬는데. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구에 대해 배신감을 느끼시는군요. 일단 담임 선생님에게 얘기해 보는 것이 좋을 것 같아 담임 선생님과 상담을 통해 상황을 해결하시길 바랄게요. 아버지가 병이 나아서 퇴원하실 수 있게 되어서 너무 감사해. 아버지가 병이 나아 퇴원하게 되었다니 정말 감사할 것 같아요. 맞아. 이 병을 이겨낸 아버지께도 수고하셨다고 사랑한다고 말씀드릴거야. 병을 이겨낸 아버지께 수고인사와 사랑한다고 말씀드리실 거군요. "" "" 형이 학교에서 소풍을 간다길래 내가 아끼는 옷을 빌려줬어. 기분이 좋아. 형에게 아끼는 옷을 빌려줄 수 있어서 기분이 좋았군요. 응. 초록색 티셔츠를 빌려줬는데 형도 마음에 들어 해서 기뻐. 형도 만족했다니 다행이에요. 형의 스타일을 잘 알고 있군요. 형의 취향이 나랑 비슷하거든. 이따가 형이 바지 고르는 것도 도와줄 생각이야. 동생이 먼저 다가가 도와준다면 형도 고마워하겠네요. 회사 일 때문에 너무 스트레스받아. 많이 힘드시겠어요. 무슨 일이 있으셨나요? 일이 너무 많고 내가 할 수 없는 일도 내가 해야 해. 업무 분담이 잘 안 돼서 화가 나시겠어요. 능력이 되지 않는 일을 시켜서 스트레스야. 회사를 그만둘 수도 없고 답답하네. 매우 답답하시겠어요. 도움을 청할 사람이 있으신가요? 사람들과 같이 있어도 벽이랑 대화하는 기분이라 상처 받아. 사람들과 함께 있어도 벽이랑 대화하는 기분이시군요. 상처 받으셨겠어요. 내가 얘기를 해도 소극적인 성격 때문인지 잘 받아주질 않아. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 조금 더 목소리를 크게 내보고 적극적으로 나서봐야겠어. 적극적인 행동으로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 은퇴 후 장사를 시작했는데 쉽지가 않네. 새로운 일이 많이 힘드신가 봐요. 퇴직금을 벌써 다 써버렸어. 재정적으로 어려워서 걱정이 많으시겠어요. "" "" 오늘 친구들이 반 아이 한 명을 괴롭히는 걸 목격했는데 친구들이 뭔가 실망스러웠어. 반 친구들이 한 아이를 괴롭히는 것을 보고 친구들에게 회의적인 감정이 들었군요? 응. 다 같이 잘 지내면 좋겠는데 한 명을 유독 괴롭히는 모습이 내가 아는 친구들이 맞나 싶더라고. 유독 한 명을 괴롭히는 친구들이 많이 실망스러웠겠네요. 친구들에게 그 이유를 물어보았나요? 아직 그 일에 대해서 물어 본 적은 없어. 왜 그랬는지는 한 번 물어봐야겠다. 네. 친구들에게 한 번 물어보고 얘기를 들어보면 좋을 것 같아요. 나도 이제 다 컸는데 자꾸 엄마가 애취급 하니까 부끄럽고 민망해. 어떤식으로 애취급을 하시나요? 자꾸 우리 아들 잘했다면서 엉덩이 두드리시거든. 그럴때마다 내가 엄마 나도 다 컸다고 하면서 뭐라고 해. 부모님이 아직도 아이처럼 대하시는게 민망하신거군요. "" "" 이번에 정기적금 만기 돼서 탔어. 너무 기분이 좋아. 축하드립니다. 정기적금을 만기까지 가져가는 데 가장 공을 세운 분이 누구신가요? 아끼고 살아준 부인이 고맙지. 부인이 아끼고 살아 준 덕분에 정기적금을 만기에 타셔서 기분이 아주 좋으시군요. "" "" 박 씨 할머니 덕분에 내가 이 동네에 잘 적응할 수 있었어. 박 씨 할머니에게 많이 고마우시겠어요. 많이 고맙지 아무런 연고도 없는 나에게 이렇게 잘해주니. 고마운 마음을 좀 전해볼 생각이야. 어떻게 고마운 마음을 전달하면 좋을까요? 요즘 추운데 뜨개질을 해서 목도리라도 만들어줘야겠어. 사용자님의 마음이 친구 분에게 잘 전달되기를 바라요. 벌써 편두통이 십 년째야. 만성편두통을 앓아오시고 계시군요. 너무 아플 땐 그냥 죽어 버리고 싶어. 너무 아플 땐 그냥 죽어 버리고 싶다는 생각을 하시는군요. "" "" 은퇴하고 나도 그 친구처럼 될까봐 걱정이네. 어쩌면 좋지? 친구분이 왜요? 무슨일 있으세요? 조금 더 자세히 말씀해주세요. 친구가 건강검진 받았는데 암말기라서 나도 걱정이 되네. 암말기인 친구를 보며 내 건강이 걱정되시는군요. "" "" 어제 맞고 온 동생을 데리고 바로 경찰서에 다녀왔어. 동생이 맞고 와서 경찰서에 다녀오셨군요. 어떻게 문제가 해결되었나요? 아직 해결하지 못했어. 동생이 누구한테 당했는지 입을 안 열어서 애를 먹고 있네. 동생이 입을 열지 않아 학교폭력 문제가 해결되지 못하는 상황이군요. 이 문제를 어떻게 하면 좋을까요? 내가 평소에 동생에게 너무 소홀했던 것 같아. 동생과 단둘이 깊은 대화를 나눠 봐야겠어. 동생과 대화하면서 동생의 속마음을 들어 학교폭력 문제가 해결될 수 있길 바라요. 내가 노후준비를 아직 못하고 있어. 노후준비가 급하신가요? 아직 아이도 어려서 여유가 없네. 아직 자녀분이 어리군요 좀 더 구체적으로 말씀해 주실 수 있나요? 아직 고등학생인데 대학을 보내려면 돈을 모아 할듯해. 재정 문제와 노후문제가 복합적으로 고민이시겠어요. 아내가 가계 관리를 잘해줘서 내가 이렇게라도 잘 사는 거 같아 너무 고마워. 아내가 가계 관리를 잘해주어서 잘사는 것 같아 고마우시군요. 아내에게 직접 고맙다고 말하고 싶은데 쑥스러워. 쑥스러워 고민이시군요. 어떻게 하면 쑥스럽지 않게 말을 할 수 있을까요? 아내에게 꽃과 고맙다는 편지를 보내야겠어. 아내분이 고마워하는 마음을 잘 알아주셨으면 좋겠어요. 은퇴가 가까워지니 노후 준비를 잘해야 하는데 준비할 것이 왜 이렇게 많은지 성가신 일들뿐이야. 은퇴 이후 노후 준비가 신경이 쓰이는군요. 각종 보험이랑 저축하면서 준비했는데 이것 관리하는 것도 보통 일이 아니야. 노후 준비한 것을 관리하는 것이 힘드시군요. 풍족하지 않은 돈으로 꾸려가려니 신경이 많이 쓰이지. 노후 준비를 위해 애쓰시는군요. 친한 친구가 자꾸 자기 계 모임에 들라는데 성가셔. 친구분께서 계속 계 모임에 들라고 하셨군요. 계 모임이 나랑은 안 맞던데 왜 자꾸 들라고 하는 건지. 어떻게 해야 친구분께 사용자님의 마음을 전달할 수 있을까요? 계모임에 들게 하려는 이유라도 있냐고 물어볼래. 빨리 좋은 취미를 찾으실 수 있으면 좋겠어요. 시어머니가 큰 충격을 받으실까 봐 우리 가족 모두 치매에 대한 이야기는 비밀로 하기로 했어. 시어머니께 치매 사실을 비밀로 해 많이 불안하시겠어요. 응. 어머니께서 충격 받으실까 많이 조심스러워. 항상 마음 졸이느라 힘드시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 가족들과 상의해서 어머니께 조심스럽게 말씀 드려보면 어떨까 해. 시어머니가 충격 받으시지 않게 잘 전달해 상황이 해결되길 바랄게요. 아빠가 해외 출장을 일 년 동안 가셨는데 오늘 집에 돌아오신대. 너무 기뻐서 눈물이 나. 아빠가 해외 출장을 끝내고 집으로 돌아오셔서 기쁘시겠어요. 응. 아빠가 오시면 무엇을 해드릴지 고민된다. 아빠에게 무엇을 해드리면 좋을까요? 다리를 주물러 드리는 게 좋겠어. 아빠가 다리가 아프다고 하셨거든. 오랜만에 아버지와 좋은 시간 보내시면 좋겠어요. 나의 삶이 얼마 남지 않았다는 것을 알게 되어 너무나 슬퍼. 삶이 얼마 남지 않아서 슬픔을 느끼셨군요. 나 오늘 위암 말기 진단을 받았어. 살날이 얼마 남지 않았대. 위암 말기 진단으로 낙담되셨겠어요. 우선은 항암치료에 집중하려고 해. 혹시나 치유될 가능성도 있는 거니까. 우선 항암치료에 집중하려 하시는군요. 어떤 생각을 하면 조금이나마 마음에 위안이 될 수 있을까요? 남편이 바람을 피운 것 같아 너무 혼란스러워. 남편이 바람을 피우니 마음이 어떠셨어요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 너무 배신감이 느껴져. 어떻게 나한테 그럴 수가 있지? 남편의 행동으로 배신감이 크시군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 남편한테 다 안다고 헤어지자고 해야 할까봐. 남편의 행동으로 배신감이 느껴져 헤어지자고 말하려 하시는군요. 바람피우고 있는 것을 아이에게 들켰어. 그래서 당황했어. 바람피우는 것을 아이에게 들켜서 당황했군요. 너무 미안해서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 미안해서 어떻게 해야 할지 모르겠군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 다른 여자와 바람피우는 걸 그만하고 아이한테 사과해야겠어. 그렇게 함으로써 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 아내와 같이 밥을 먹을 때마다 입맛이 떨어져. 상황을 좀 자세히 설명해주시겠어요? 너무 게걸스럽게 먹어서 보기도 안 좋아. 너무 게걸스럽게 먹어서 보기도 안 좋군요. 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 매번 이야기를 해도 듣질 않아. 어떻게 하면 좋을지 상의할 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 내 중간고사 성적이 좋아서 선생님께 예쁨을 받으니까 친구들이 나를 싫어하는 것 같아. 친구들에게 따돌림당하는 것 같아 힘들어하시는군요. 마음이 아파. 나는 친구들과 친하게 지내고 싶어. 친구들과 친하게 지내고 싶군요. 어떻게 하면 친구들과 친하게 지낼 수 있을까요? 나를 필요로 하는 친구에게 도움을 주고 다시 친해져야겠어. 친구들에게 먼저 도움을 주는 방법으로 친해지려고 하시는군요. 내 잘못도 아닌데 상사한테 혼났어. 너무 억울해. 그런 일이 있어서 정말 억울하실 것 같아요. 내 부하직원이 한 작업 때문에 이게 무슨 꼴이야. 혼난 기억이 머릿속에 떠나질 않아. 정말 힘드시겠어요. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 내일 대화해 볼 생각이야. 일기를 쓰는 방법을 선택하셨군요. 여자친구가 임신이 되기 힘든 몸인데 임신을 했어. 기분 좋아서 어떻게 해야 될 지 모르겠어! 여자친구가 임신하셔서 흥분하셨군요. 아이와 임신한 여자친구한테 어떤 선물을 해야 할지 고민이야. 임신한 여자친구와 태어날 아이를 위해 선물을 사려고 하시는군요. "" "" 아들이 백화점에 너무 가지고 싶었던 물건이 있었다는데 그걸 훔쳤어. 아드님이 백화점에 가지고 싶었던 물건을 훔쳐서 당혹스럽고 불안하시겠어요. 아들은 그냥 조용히 넘어가자고 하는데 바늘 도둑이 소도둑 된다고 이번에 교육을 하고 싶어. 제대로 교육해서 아드님이 물건을 더 이상 훔치지 않으면 좋겠어요. 아들이 백화점에 물건을 다시 되돌려주고 죗값을 치러서 자신이 한 잘못을 알게 해주고 싶어. 도움을 요청할 사람은 없나요? 주변에서 점점 건강에 신경 쓰는 사람이 많아지고 있어. 주변에 건강이 악화하신 분이 계신가요? 친한 사람이 세상을 떠나는 것은 괴로운 일이야. 최근에 친한 사람과 헤어지셨다니 아주 괴로우시겠어요. "" "" 친구와 술을 마시면서 그동안 서운했던 것들을 다 토해냈어. 후련하기도 찝찝하기도 해. 친구와 술자리에서 서운했던 것들을 이야기하셨군요. 그런데 그 이야기를 들은 친구가 상처받진 않았을까 걱정이야. 이야기를 들은 친구가 상처받진 않았을지 걱정이 되는군요. 친구에게 어떤 식으로 말을 해 봐야 할까요? 내가 서운하다고 했던 말들이 상처가 되었다면 미안하다고 해주고 싶어. 친구에게 솔직한 내 심정을 전달할 생각이시군요. 돈이 없어서 슬퍼. 사야 하는 문제집이 있는데 돈이 없어서 문제집을 살 수 없어. 이런. 슬프시겠어요. 응. 학원비는 왜 이렇게 비싼 걸까? 난 정말 불우해. 처해진 상황에 매우 속상함을 느끼고 계시군요. "" "" 친구들한테 괴롭힘을 당할까 걱정스러워. 친구들에게 괴롭힘을 당할까 걱정이시군요. 친구들이 점점 나에게 시비를 걸고 있어. 친구들이 시비를 걸고 있어서 걱정이시군요. "" "" 나이가 드니까 걱정거리도 더 늘어나는 것 같아. 나이가 들고 나서 걱정거리도 같이 늘어난 것 같아서 속상하시군요. 남편 정년도 얼마 안 남았는데. 노후가 걱정이지. 그러시군요. 걱정이 많으시겠어요. 남들은 주식으로 돈도 잘 벌고 물려받은 재산도 많은데 나는 그렇지 못하다 보니 걱정이지. 노후에 대해 고민이 많으시겠어요. 애인과 돈이 없어서 남들 다 챙기는 기념일을 챙겨본 기억이 없어. 경제 상황도 어려운데 기념일을 못 챙겨서 아쉬우시겠어요. 모든 게 돈이 때문이라는 생각에 서러워. 어떻게 하면 지금 기분보다 나아질 수 있을까요? 남자 친구와 얘기를 해보고 마음을 풀어야겠어. 남자 친구와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 약국에서 약을 사려는데 약사가 나는 빼고 박 씨 할머니한테만 박카스를 줘서 질투 나. 사용자님만 박카스를 주지 않았으면 엄청 속상하시겠어요. 맞아. 바로 옆에 있는데도 나만 안줬어. 어떻게 하면 사용자님의 기분이 나아질 수 있을까요? 약사에게 서운하다고 말해볼까 고민 중이야. 이상하게 생각하지는 않겠지? 솔직한 대화를 통해 서운한 마음이 사라지길 바라요. 내가 살면서 중요하게 생각하는 게 친구가 많아야 한다고 생각이 들어. 어떤 관계가 친구라고 생각되는지요? 우선 믿음이 있어야 나의 얘기도 솔직하게 하며 서로 들어줄 수 있는 사이가 되려면 신뢰가 밑바탕이 되어있어야 한다고 생각이 들어. 가장 기억되는 친구는 누구인가요? 학교 친구도 아닌 남편 친구 아내가 내 진정한 친구가 되어 서로 어려울 때 기도해 주는 사이가 되어 지금은 얼마나 든든한 관계가 되었는지 몰라. 인생에 진정한 친구 한 명이라도 있으면 성공한 인생이라고 했는데 마음을 나누는 친구가 있으니 행복하시겠어요. 우리 학교에 벌써 음반을 내서 돈을 버는 애도 있는데. 난 뭔가 이룬 게 없어. 그런 생각으로 슬프셨군요. 성공한 사람들은 이미 내 나이에 뭔가 다 이뤄냈는데 난 지금 뭐 하고 있는지 모르겠어. 성공한 사람들과 비교되서 좌절감을 느끼시는군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 운동해서 몸이라도 만들어 볼까? 운동 후 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 존경하는 은사님께서 별세하셨어. 평소 건강 관리에 그토록 철저하시고 정정하셨던 분이셨는데. 건강하셨던 분이셔서 더욱더 충격이시겠어요. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 얼마 전까지도 저와 같이 자연발효식 전문 음식점에 다녀오셨거든. 그래서 더욱 비통해. 비통한 마음이 크시군요. 마음을 잘 추스르시길 바랍니다. "" "" 나를 매일같이 때리는 애가 있는데 너무 싫어. 매일 괴롭히는 친구가 있어 힘든 상황이시군요. 어떻게 하면 상황이 개선될 수 있을까요? 내일 선생님께 말씀드려야겠어. 더이상 참을 수가 없어. 선생님께 말씀 드리는 것으로 괴롭힘 문제를 해결하려 하시는 군요. "" "" 엄마가 내 휴대폰을 뺏어갔어! 짜증 나! 엄마가 휴대폰을 뺏어가서 기분이 안 좋으시군요. 아니 진짜 지금까지 공부하다 잠깐 본 건데 공부 안 하고 휴대폰 한 줄 알고 가져간 거야. 억울해! 공부하다 잠깐 본 건데 오해를 사서 억울하시군요. 이 문제에 관해 어떻게 대화해야 좋을까요? 엄마한테 가서 말씀드려야겠어! 오해라는 걸 엄마에게 말하려고 하시는군요. 요새 부모님이 둘 다 일을 하러 나가셔서 집에 혼자 있는 시간이 많아졌어. 할 일도 없는데 심심하고 쓸쓸해. 부모님이 집에 안 계셔서 쓸쓸하셨군요. 이럴 때 기분이 나아질 방법이 있을까요? 노래를 들으면 그나마 마음이 편안해지는 것 같아. 노래를 들으면 마음이 편안해지시는군요. "" "" 노인정에서 어떤 노인네가 나와 이웃으로 지내기 싫다며 고함을 질러서 충격과 동시에 상처를 받았어. 그런 소리를 들으셨으니 매우 상처 받았겠어요. 너무 충격적이었어. 내가 뭘 잘못한 건지 모르겠어. 왜 그렇게 고함을 지르신 건지 여쭈어보셨나요? 내일 가서 물어봐야겠어. 내가 혹시 모를 실수를 한 것일 수도 있으니. 내일 대화를 해보실 생각이군요. 오늘 내가 일 처리를 제대로 하지 못한다는 이야기를 들었어. 일 처리를 못한다는 이야기를 듣고 속상하셨겠어요. 나는 나름 최선을 다했는데 이런 이야기를 들으니 당황스럽고 속상하다. 어떻게 하면 기분을 나아지게 할 수 있을까요? 팀 동료들과 술 마시면서 이야기 해야겠다. 동료들과의 회식으로 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 여자 친구가 내 팔을 베고 자는 중인데 팔이 저려서 조심스럽게 팔을 뺐어. 여자 친구가 팔을 베고 자서 팔이 저리셨군요. 여자 친구가 예민해서 팔을 빼는데 깰까 봐 얼마나 조마조마하고 불안하던지. 팔베개 대신 여자 친구가 잠에서 깨지 않게 무언가 해줄 수 있는 것이 있을까요? 옆에 베개가 있어서 얼른 목에 대 주었는데 다행히 깨지는 않더라고. 여자 친구가 깨지 않아서 다행이네요. 애인이 친구들한테 내가 그냥 아는 동생이라고 말했어. 그냥 아는 동생이라고 하다니 속상하겠어요. 나를 부끄럽게 생각하는 건지 서운하고 화도 나. 정말 상처가 되겠군요. 이런 상황을 어떻게 극복해 볼 수 있을까요? 무슨 사정이 있었을 수도 있으니 한번 물어봐야겠어. 대화를 통해 서운함을 풀어 보려 하시는군요. 코로나 때문에 나가서 사람들과 같이 운동도 하지 못하고 혼자서 해야 되니까 우울하단다. 같이 하던 운동을 코로나 때문에 혼자서 해야 되니 괴로우시군요. 혼자 하면서도 사람들과 같이 운동하던 날들이 생각나고 슬퍼. 그 생각이 날 때마다 힘드시겠어요. 실제로 얼굴을 보지 못하는 상황에 어떻게 해야 될까요? 그러면 영상통화를 걸어볼까. 그렇게라도 얼굴을 보면 나을지 몰라. 금연 성공하셔서 몸도 마음도 건강해지시길 바라요. 엄마가 언니랑 너무 비교를 많이 해. 어떤 것 때문에 그러시는 거예요? 언니는 공부 잘하는 데 나는 아니니까 비교당해. 서운하시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋겠어요? 서운하고 열등감 느낀다고 엄마한테 말하고 싶어. 엄마에게 내가 지금 서운함을 느끼고 있음을 전하려고 하시는군요. 돈이 없으면 할 수 있는 게 없어. 내가 필요 없는 사람이 된 것 같아. 필요 없는 사람이 된 것 같아 슬프시군요. 뭐든 하려면 돈이 필요해. 계속 소비적인 생활만 하는 것 같아. 돈 없이 할 수 있는 활동이 어떤 게 있을까요? 등산 같은 걸 좀 해볼까 해. 운동도 되고 따로 금전적인 부담도 덜할 것 같아. 부담이 덜 되는 취미생활로 활력을 얻으셨으면 좋겠어요. 살이 쪄서 고민이야. 살이 쪄서 제일 힘드신 점은 어떤 게 있나요? 성인병도 걱정이긴 하지만 일단 뚱뚱해 보이면 남들이 어떻게 생각할지 신경이 쓰여. 건강도 문제지만 남들 시선도 많이 신경 쓰이시는군요. 아무래도 다이어트를 해야겠지? 살 문제로 스트레스를 많이 받으시는군요. 어제 아들과 좀 다투었는데 아들의 한마디에 내 마음이 굳어버린 거 같아. 아드님의 말 한마디로 마음이 굳으셨군요. 무슨 일이 있었나요? 지금까지 자기한테 해준 게 뭐가 있냐며 자길 내버려 두라는 거야. 아들의 말을 듣고 상처가 크시군요. 응. 감정에 격해서 나온 말이란 건 알지만 쉽게 풀어지지가 않아. 아들이 감정이 격해 나온 말에 너무 상처가 되었겠어요. 시골에 사는 우리와 연을 끊고 대처에 나가 살고 있는 아들이 보고 싶어. 옆에 계시지 않는 아드님이 보고 싶군요. 계속 연락해도 무시하는 걸 보니 너무 속상해. 너무 속상하시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 직접 아들을 찾아가 봐야겠어. 아드님과 만나 좋게 일이 풀렸으면 좋겠어요. 형이 시킨 급한 심부름을 까먹고 그냥 집에 와버려서 마음이 불안해. 심부름을 잊고 집에 오셔서 불안하시군요. 형한테 걱정하지 말라고 단단히 말해뒀는데 그냥 와서 형이 화났을까 봐 초조해. 형이 화를 낼까봐 초조하시군요. 많이 불안하시겠어요. 형한테 심부름을 까먹어서 미안하고 지금 다시 나가서 심부름을 하겠다고 말해야겠어. 형과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 방송을 보면 만성질환이 없는 사람도 코로나바이러스에 감염이 되고 사망까지 하더라고. 코로나바이러스로 인해 사망하는 경우도 있군요. 집 밖으로 나갈 때는 항상 마스크를 착용하고 있지만 감염이 될까 봐 두려워. 외출할 때 마스크를 항상 착용하시는군요. 코로나바이러스는 인류에게 치명적인 재앙인 것 같아. 사회의 건강에 상처만 주지. 코로나 바이러스는 건강에 상처만 주는군요. 난 결혼도 못 하고 평생 혼자 살아야 하나 봐. 내가 결혼을 못 할 거라고 생각하고 계시는군요. 왜 그런 생각을 하게 되었을까요? 선을 봤는데 집이랑 돈 얘기만 하더라고. 내 재정 상태 얘기하니까 상대 표정이랑 태도가 바뀌어서 상처받았어. 선을 보는 상대방의 물질적인 요구가 나의 상황이 달라지자 태도가 달라진 것을 보고 기분이 상하셨군요. "" "" 부인이 내게 별거를 해보는 게 어떻겠냐고 묻네. 부인의 제안에 어떤 생각이 드셨나요? 내가 젊었을 때 워낙 마음고생을 많이 시켜서 이해는 하겠다만 너무 갑작스러워서 당황했어. 젊었을 때 부인 마음고생시킨 일에 미안한 감정이 섞여 있나 봐요. 그래도 가족들을 뒤로할 사람이라고 생각하지 않았는데 내가 너무 잘못했다는 생각도 교차하고 그래. 어떻게 해결하실 계획이신가요? 요즘 가족들은 스마트폰만 내내 쳐다보고 있어. 눈에 안 좋다고 계속 말하는데도 들은 척도 안 하더군. 눈 건강에 안 좋다고 말해도 가족들이 스마트폰만 내내 쳐다보고 있어서 서운하시겠어요. 아무리 스마트폰 좀 줄이라고 말해도 귓등으로도 안 듣더군. 어떻게 하면 가족들의 스마트폰 문제를 해결할 수 있을까요? 언제 한번 가족들에게 진지하게 스마트폰을 줄이는 문제에 대해 말해보아야겠어. 가족들이 잘 듣고 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 이십 대 때와 몸이 다르다는 것을 느낄 때마다 중년이라는 게 실감나서 서글퍼져. 몸의 변화를 느낄 때마다 더 이상 젊지 않다는 생각이 들어 서운하신가 봐요. 젊었을 때 몸을 돌보지 않고 일했는데 그래서 지금 더 몸이 약한 게 아닌가 싶어. 좀 더 일찍부터 건강을 관리 못하셔서 후회가 되시나 봐요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그래도 아주 늦은 것은 아니니까 지금부터라도 건강을 관리해 보려고 해. 대화를 통해 기분이 좀 나아졌으면 좋겠어요. 내가 정말 발표 준비를 열심히 했는데 우리 조가 꼴찌를 했어. 결과가 안 좋아 우울하시겠어요. 난 아무리 열심히 준비해도 결과가 엉망이야. 이제 무엇을 해도 자신이 없어. 어떻게 하면 자신감이 올라갈까요? 산에 올라가서 소리라도 지르고 싶어. 소리를 지른 후 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 오늘 출근했는데 내 자리가 없어졌어. 저런. 어떻게 그런 일이 있을 수 있지요? 내가 이 회사에 인생을 걸었는데 이래도 되는 거야? 정말 너무하네요. 혹시 이 문제로 상담을 받을 만한 전문가가 주변에 계실까요? "" "" 요즘 인간관계에 있어서 방어적인 태도를 취하게 되는 것 같아. 어떠한 부분 때문에 방어적으로 변했다고 느끼시나요? 사람들에게 먼저 다가가지 못하고 나의 마음에 대해 선뜻 이야기할 수가 없어. 사람들과의 관계에서 방어적으로 변한 자신에 대해 생각하시는 것 같네요. "" "" 내가 결혼을 왜 해서 오늘 같은 우울한 날을 보내는 걸까? 결혼한 걸 후회하시나 보군요. 왜 그런 생각이 드셨나요? 우리 남편이 도박해서 돈을 다 잃고 왔어. 왜 이런 남편이랑 결혼했을까. 남편이 돈을 다 잃고 와서 많이 속상하시군요. 과거로 돌아간다면 이 사람이랑 결혼 안 해. 정말 후회스러워. 결혼을 후회할 정도로 남편의 행동에 실망이 크셨나 보네요. 혈압수치가 많이 좋아져 한시름 놓아도 된다고 하니 기뻐. 혈압수치가 좋아졌다는 의사의 진단이 정말 기쁘시군요. 혈압 수치가 높아서 그간 고생했거든. 다시 좋아져서 하고 싶은 일이 많네. 걱정스러운 혈압 수치가 내려가서 하고 싶은 일이 많군요. 주로 무슨 일을 하고싶나요? 달고 고소한 고기를 실컷 먹을래. 맛있는 고기를 많이 드시길 바라요. 은퇴하고 만성질환으로 몸이 아파. 몸이 많이 아프시군요. 몸이 아픈데 돈이 없어서 병원에 못 가. 돈이 없어서 병원에 못 가시는군요. 이런 현실이 너무 우울해. 현실이 우울하시군요. 취업 면접장에서 창피한 일을 겪었어. 너무 부끄러워. 면접 과정에서 다소 부끄러운 상황이 있으셨군요. 나도 모르게 방귀가 나와서 면접관들이 다 웃고. 진짜 수치스러웠어. 어쩔 수 없는 자연스러운 현상임에도 당혹스러우셨겠어요. 아침에 고구마를 먹지 말았어야 했는데. 앞으로 면접 때는 조심해야겠어. 현재의 경험을 통해 미래를 대비하는 모습이 정말 좋아 보여요. 하루아침에 해고를 당했어. 그런데 어떻게 대처해야 할지 몰라서 화가 나. 화가 나시겠어요. 어떻게 해고를 당하신 건가요? 나는 잘못한 게 없는데 누군가 내게 누명을 씌워 나를 해고하게 시켰어. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있나요? 우선 내게 누명을 씌운 사람을 찾아봐야겠어. 김 대리와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 고용주로부터 손버릇이 나쁜 사람 취급을 당했어. 저런. 의심을 받으셔서 무척 당황하셨겠네요. 평소에 내 행동을 의심하고 있었다니 너무 화가 나. 본인 행동이 의심을 받으니 화가 나고 속상하시겠어요. "" "" 처음으로 수학 시험에서 백점을 맞았는데 집에 자랑할 사람이 없어. 말할 사람이 없어 슬퍼. 백점을 맞았는데 자랑할 사람이 없으시군요. 말할 사람이 없어서 슬프시겠어요. 공부할 의욕이 나지 않는데 기분 전환을 할까 고민 중이야. 기분 전환을 하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 나가서 바깥 바람을 쐬며 산책할래. 산책을 하면 기분이 한결 나아지겠군요. 가능하다면 누구에게 수학 성적을 자랑하고 싶으신가요? 요즘 운동하기도 힘들어. 특별히 운동하는 데 어려움이 있으신가요? 운동하려고 하면 무릎도 시큰거리고 어깨도 잘 안 돌아가니 짜증이 나네. 운동을 할 때 힘이 들어 짜증이 나시는군요. 병원에서 물리치료 좀 받아야겠어. 병원에서 물리치료를 받아볼 생각이시군요. 시험 성적이 떨어졌는데도 부모님께서는 언제나 나를 믿고 응원해주셔. 부모님이 언제나 사용자님을 응원해주셔서 좋으시겠어요. 좋긴 하지만 시험 성적이 떨어졌다는 것에 대해 죄책감이 들어. 지금의 죄책감을 어떻게 덜어내면 좋을까요? 다음 시험에서는 부모님을 실망하게 해드리지 않아야겠어. 다음 시험에서는 좋은 성적 받길 바랄게요! 친구들에게 고맙다는 인사를 전해야겠어. 친구들에게 고마움을 느끼셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 오늘 술자리에서 내 고민을 긴 시간 동안 조금의 불평 없이 진지하게 들어줬거든. 긴 시간 동안 고민을 들어준 친구들에게 고마움을 느끼셨군요. "" "" 나 오늘 되게 억울한 일이 있었어. 어떤 일이었는지 자세히 얘기해주실 수 있어요? 나는 일을 빨리 끝냈는데 상사를 도와드리느라 야근을 해야 했어. 상사의 일을 돕느라 야근을 해서 억울하시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 치킨을 시켜서 먹어야겠어. 치킨을 먹을 생각이시군요. 인생이 허무하다는 생각이 들어. 왜 허무하신지 설명해 주실 수 있나요? 열심히 직장 다녔는데 퇴직한 뒤로 아무한테도 전화가 안 와. 직장 생활을 열심히 하다가 퇴직하고 나니 아무도 찾아주는 사람이 없어 외로우시군요. "" "" 가족한테 모든 걸 맞추고 살았는데 이젠 내가 필요 없는 사람처럼 행동하니 너무 섭섭하고 삶의 이유가 없어진 듯싶어. 그렇지 않아요. 그동안 가족을 위해 열심히 사셨잖아요. 응. 그렇게 살았다고 생각했는데 그들이 이젠 날 외면하니 마음의 상처가 생길 수밖에 없는 것 같아. 상처에 필요한 약이 필요하듯 어떤 관심거리에 눈을 돌리면 좋을까요? "" "" 이번에 들어온 신입 중에 나를 무시하는 애가 있거든? 걔한테 일을 일부러 틀리게 알려줬어. 신입한테 무시당하다니 기분이 안 좋으시겠어요. 맞아. 매번 내려다보면서 나를 깔보는 눈빛이 너무 마음에 안 들어. 매번 내려다보면서 나를 깔보는 눈빛이 너무 마음에 안드는군요. 기분이 나아지기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 걔를 골탕 먹이려고 일을 잘못 알려줬어. 말씀하신 방법으로 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 이번 들어온 신입 태도가 엉망이라 주의를 줬는데 오늘 출근을 안 해서 당황했어. 출근하지 않은 신입사원 때문에 황당하시겠어요. 황당하지. 간단히 주의를 준건데. 출근하지 않는 신입사원한테 주의를 주신 것이 마음에 걸리시는가 봐요. 괜히 주의를 줬나 싶지만 또 주의 한 번 줬다고 결근한 게 이해가 안 가. 주의를 줬다고 결근한 사원이 이해되지 않으시는군요. 오 년 만에 친구가 갑자기 결혼한다고 연락이 왔어. 오랜만에 친구로부터 연락이 오셨군요. 꽤 친했던 친구였어. 갑자기 연락 두절됐던 친구였는데 당황스럽네. 연락이 안 되다가 먼저 연락이 와서 당황스럽군요. 갑자기 연락 와서 결혼식 초대하는 건 너무 당황스럽네. 어떻게 하실 계획인가요? 모르는 사람과 마주하면 가슴이 두근거려. 심하게 낯을 가리시나 봐요? 어려서부터 가난한 환경에 주눅이 들어서 나서지를 못했거든. 그러시군요. 어린 시절의 상처가 있으시군요. 극복이 안 되네. 노력을 하려고 했지만. 노력해서 극복하셨으면 좋겠어요. 회사에서 누명을 쓰고 해고당했어. 너무 당황스럽고 억울해. 억울하게 해고당하셨다니 굉장히 당혹스러우시겠어요. 좀 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 내가 한 일이 아닌데 회사에선 내가 회사 공금을 횡령했다고 생각하는 것 같아. 이 상황을 해결할 수 있는 방법이 있다면 어떤 게 있나요? 다시 회사에 복직할 수 있는 방법이 있는지 노동부에 알아봐야겠어. 조금 더 찾아보는 것을 선택하셨군요. 내 친구가 따돌림을 당하는데 노여웠어. 친구가 따돌림을 당하셔서 힘드셨겠어요. 따돌림을 어떻게 해결 할 수 있을까요? 내일 선생님에게 찾아가보려고 해. 따돌림 당하는 친구를 위해 선생님과 상담하실 생각이군요. "" "" 우리 아빠는 항상 밤늦게 술에 취해서 들어오셔서 난동을 부리시니까 너무 한심하다고 느껴져. 아버지가 술에 취해 늦게 들어오신 뒤에 난동을 부리시는 게 한심하셨군요. 우리 아버지는 술에 취하면 이성을 잃은 사람처럼 난동을 부리셔. 우리 엄마가 너무 불쌍해. 정말 속상하시겠네요. 이를 해결할 수 있는 방법은 없을까요? 아버지가 술을 마시지 않을 때 깊은 대화를 나눠봐야겠어. 아버지가 술을 드시고 늦게 들어오시는 일이 줄어들 수 있게 되었으면 좋겠어요. 시간이 모든 걸 해결해 주겠지? 무슨 일 때문에 그렇게 생각하셨나요? 친구랑 다툰 지 조금 됐는데 아직 서로 사과를 안 하고 있거든. 아직 서로 사과를 안 하는 데에는 이유가 있을까요? 우리는 지금까지 이렇게 해왔으니까 이번에도 가만히 내버려 둬보려고. 연애하고 있는데 나만 상대를 일방적으로 좋아하는 느낌이 들거든. 이번 일도 시간이 잘 해결해 주길 바라요. 따돌림당하고 있는데 상담할 친구조차 없는 내 처지가 너무 불쌍해 상담할 친구가 없어 많이 슬프시군요. 이젠 견디기가 너무 힘든데 누구에게 털어놓지? 주변에 사용자님의 이야기를 들어줄 사람이 있진 않나요? 누구인가요? 사실 지금은 누구라도 붙잡고 울고 싶은 심정이야. 사용자님의 눈물을 닦아줄 사람이 있으면 좋겠네요. 오늘 슬픈 일이 있어. 오늘 슬픈 일이 있으셨군요. 상사에게 엄청나게 혼났어. 어떤 일 때문에 혼나신 건가요? 프로젝트 기한을 못 맞추었거든. 프로젝트에 대한 어려움이 있으셨군요. 나는 이렇게 고생하면서 돈을 버는데 회사원들은 앉아서 편하게 일을 하는 것 같아 세상은 불공평해. 그렇게 느끼셔서 힘드실 것 같아요. 요즘 들어 돈이 너무 없으니 힘들어 왜 나만 이렇게 고생하면서 살아야 해. 어떻게 해야 상황이 나아질까요? 지금보다 더 괜찮은 환경의 일자리를 알아봐야겠어. 새로운 일자리를 찾으셔서 힘든 생활을 해결해보실 생각이시군요. 사람이 건강을 잃으면 정신이 이상해지나 봐. 주변에 건강을 잃은 사람이 있나요? 더 자세히 말씀해주시겠어요? 한심하게도 아주버님이 암을 미신으로 낫게 할 수 있다고 믿고 있어. 미신을 믿는 아주버님을 위해서 사용자님이 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 이따가 남편이 퇴근하면 같이 상의해보려고. 남편분과 이야기해서 좋은 해결방안이 나오면 좋겠어요. 재정 준비나 은퇴 준비 노후 준비를 내가 다 맡고 있는데 아내가 잔소리할 때면 당황스러워. 노후 준비에 대해 아내에게 잔소리를 들으실 때마다 당황스러우시군요. 짜증을 부리면서 당신이 해보라고 화를 내보기도 하지만 그때뿐이야. 부인과 대화는 해보셨나요? 아니. 왜 이렇게밖에 못하냐는 식의 핀잔을 할까 봐 대화하기 싫어. 핀잔할까 봐 대화를 꺼려하시는 것 같아요. 나 이번에도 서류 전형에서 떨어져서 취직 못 했어. 정말 좌절했어. 서류 전형에서 떨어져서 좌절하셨군요. 학벌이 좋지 않아서 떨어지는 거 같아서 속상해. 학벌 때문에 떨어지는 것 같아서 속상하시군요. 속상한 마음을 조금이라도 해소할 방법이 있을까요? 자격증을 더 취득해서라도 열심히 노력해봐야겠어. 노력을 통해 꼭 원하는 결과물 얻으시길 바라요. 큰일 났어! 우리 가족이 시골로 이사 간대! 시골로 이사 가신다는 소식에 놀라셨나봐요. 어. 생각도 안 해봤던 곳이라 무척 당황스럽고 부정적인 생각만 들어. 생각지도 못했던 곳이라 충분히 그럴 수 있겠네요. 난 도시를 떠나기 싫어. 과연 시골의 장점이 있을까? 신선한 공기를 맘껏 마실 수 있어요. 시골에 잘 적응하시면 좋겠네요. 우리 팀에서 여자 직원이 나 하나라서 너무 외로워. 우리 회사는 거의 다 남자 직원들뿐이야. 남성 비율이 높은 회사에 다니고 있군요. 팀 내 여자 직원이 혼자라서 많이 외로우시겠어요. 회사 내에서 마음 터놓고 수다 떨 직원이 없어서 너무 외로워. 회사 내에서 마음을 터놓을 곳이 없다니 안타까워요. 어떡하면 좋을까요? 옆에 팀에도 여자 직원이 혼자라서 점심때 혼자 밥을 먹는 걸 봤어. 그 직원에게 먼저 인사를 해봐야겠어. 여자 직원 간에 서로 친해져서 회사생활이 덜 외로웠으면 좋겠어요. 이제 정말 지긋지긋해. 무슨 지긋지긋 한 일이 있었나 보군요. 여자 친구의 낭비벽에 이젠 정말 환멸을 느껴. 낭비벽이 심한 여자친구에게 실망했나 보군요. 처음에는 잘 꾸미고 나한테 선물도 곧잘 해서 좋았는데 결혼을 생각하니 이건 아니라는 생각이 드는군. 결혼까지 생각하니 낭비벽이 심한 여자친구와 맞지 않는다는 생각이 들었나 보군요. 퇴직하니 이렇게 금방 가난해질 줄이야. 퇴직한 지금의 경제 사정이 어려우시군요. 노후준비를 어떻게 하셨었나요? 연금만 믿었더니 이렇게 됐지 뭐. 연금에만 의존했기때문에 재정이 어렵다고 생각하시는거군요. "" "" 이 나이 되어 자식들에게 손 빌리려니 부끄럽군. 무슨 일 있으셨나요? 병원비가 갑자기 많이 나와서 자식들이 내주겠다네. 좋은 분들이네요. 치료 잘 받으시기를 바라요. "" "" 나 죽을 것 같아. 너무 힘들어. 죽고 싶다니요. 무엇이 당신을 힘들게 만들었나요? 난 너무 멍청해. 공부도 못하면서 왜 살아가는지 모르겠어. 내 미래는 답이 없어. 불안정한 학업성적과 진로 때문에 많이 힘들어하고 계시는군요. 너무 슬프시겠어요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 정말. 당신의 기분이 조금이라도 나아지셨으면 좋겠어요. 남편이 점잖게 행동하지 않아 밖에서 무슨 실수라도 할까 걱정이 앞서. 남편분의 점잖지 않은 행동으로 실수를 할까 걱정이시군요. 예전에도 음식점에서 찌개를 쏟은 적이 있어서 더 불안해. 지금의 감정을 벗어나기 위해 할 수 있는 것들이 있을까요? 남편이 실수해도 괜찮다고 생각을 바꿔봐야겠어. 생각을 바꿔서 지금의 걱정이 해소되었으면 좋겠어요. 이제 늙어서 힘이 다 빠졌나 봐. 이제 쌀 한 포대를 드는 것도 내게 무리야. 나이가 들고 힘이 빠지신 것을 직접 느끼셔서 상심이 크시겠어요. 나이 먹는 게 너무 슬프네. 충격이야. 나이를 먹는 게 너무 슬프신가 봐요. 어떻게 하면 슬픈 기분을 좀 떨쳐낼 수 있을까요? 좀 잊고 기분전환을 해야지. 손자들을 만나러 가봐야겠어. 건강한 삶을 되찾으시길 바라요. 내가 괴롭혔던 친구가 엄마 친구의 아들이었어. 놀라셨겠어요. 엄마에게 혼났나요? 많이 혼났어. 그것보단 내가 괴롭혔다는 것이 너무 미안해. 이대로 있으면 미안함과 죄책감이 더욱 커질 것 같은데요? 그래. 지금이라도 가서 그 친구와 친구 엄마 앞에서 사과를 해야겠어. 친구와 친구 엄마 앞에서 사과하면 미안함이 줄어들 것이에요. 새벽 한 시가 넘도록 남편이 들어오지 않아. 너무 자주 이러니 화가 나. 남편이 늦은 시간까지 집에 들어오지 않아 걱정이 되시겠어요. 연말이라고 매일 회식을 한다고 하지만 그래도 너무 늦은 시간까지 들어오지 않으니 걱정도 돼. 어떻게 하면 남편이 좀 더 일찍 집에 들어올 수 있게 할 수 있을까요? 내가 걱정하는 상황과 이 기분에 대해 이야기 해봐야 겠어. 남편과 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 위 절제 수술을 해서 아무것도 못 먹는데 문병 온 친구가 탕수육을 시켜먹어서 화가 나. 친구의 배려 없는 행동으로 인해 화가 나셨군요. 친구 생각을 눈곱만큼도 안 하는 녀석이야. 친구 생각을 눈곱만큼도 안 하는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 이럴 거면 오지 말라고 따끔하게 얘기할래. 친구와의 대화를 통해 잘 풀렸으면 좋겠어요. 직장가면 아프던 몸도 낫는 듯해. 직장생활이 체질이시군요. 오래 하니 익숙해져서 그런가 봐. 그러시군요. 규칙적인 생활이 잘 맞는 성격이시군요. 그런 거 같아. 이 회사 오래 다니고 싶어. 무탈하게 오래 다니시면 좋겠어요. 나는 늘 공부를 열심히 한다고 노력하는데 부모님은 늘 만족하지 못해서 우울해. 부모님이 만족을 못 해서 속상하시군요. 부모님께 내가 열심히 한다는 거라도 인정받고 싶은데 어떻게 해야 할까? 부모님께 인정받고 싶군요. 어떤 방법이 좋을까요? 집에서 공부하는 시간을 늘리고 열심히 하는 모습을 보여줘야겠어. 부모님께 인정받고 기분도 나아졌으면 좋겠어요. 아직 꿈이 없는 내가 한심해. 아직 꿈을 정하지 않아 초조하시군요. 나는 꿈이 없는데 다른 친구들을 다 있어서 더 속상하고 나 자신이 더 한심해. 그렇다면 지금이라도 찾아보는 건 어떤가요? 좋아하시는 일이 있을까요? 나? 요리하는 걸 좋아해! 요리에 대한 진로를 찾아볼까? 좋아하는 일과 관련된 진로를 탐색하는 것도 좋은 방법이군요. 건강 관련해서 지원을 받고 싶은데 정보가 없어서 너무 까마득해. 건강관련한 지원을 받고싶은데 정보가 없어 막막하시군요. 병원비로 나가는 돈이 많으니까 지원을 받고 싶은데 정보가 부족해서 당황스러워. 정보가 부족해 당황스러운 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 구청에 가서 자세하게 상담을 받아봐야겠어. 상담을 통해서 상황을 극복하시길 바라요. 항상 나랑 놀러 다니던 친구가 이제는 나랑 약속도 안 지키고 애인이랑 데이트만 하고 있어. 너무 화나. 친구가 약속도 안 지키고 애인이랑 데이트해서 기분이 나쁘셨겠군요. 심지어 약속시간 삼십 분 전에 약속을 깼어. 나는 이미 약속 장소로 가던 중이었는데 말이야. 약속 장소로 가고 있던 중이라 더 화가 나셨군요. 맞아. 난 시간만 날렸지. 어떻게 하는 것이 지금의 상황을 타개하는 좋은 방법일까요? 아내가 나 몰래 사채를 썼는데 액수가 너무 커서 감당이 안 돼. 아내에게 너무 화가 나. 아내가 큰 빚을 진 사실을 알게 되어 화가 나셨군요. 정말 힘드시겠어요. 삼십 년간 열심히 일하고 이제는 노후를 준비해야 하는 시기인데. 너무 절망스러워. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 우선 채무를 변제할 방법들을 찾아보려고 해. 아내와도 진솔한 대화를 해 봐야겠지. 현재 상황에서 가장 시급한 것은 무엇일까요? 내가 실수한 게 아닌데 사장이 왜 나만 혼내는지 모르겠고 억울해. 자신이 실수한 게 아닌 일 때문에 혼나서 억울한 상황이시군요. 어떻게 하면 억울함을 풀 수 있을까요? 점심 후에 내가 한 일이 아니라고 명확하게 말해야겠어. 자신이 한 일이 아니라는것을 명확하게 밝히려고 하시는군요. "" "" 나는 케이크를 정말 좋아하는데 동생을 주려고 남겨둬서 조금 속상해. 동생을 위해 양보해야 해서 속상하셨군요. 내가 제일 좋아하는 초코 케이크라 더 속상했어. 이 속상한 기분을 어떻게 해결해야 좋을까요? 할 수 없지. 나는 많이 먹어서 동생이 맛있게 먹으면 나도 좋을 것 같아. 동생을 위해 평소에 배려하시는군요. 첫 구직 활동이었는데 내가 원하던 회사에 취직하게 됐어! 첫 구직 활동을 성공적으로 마무리하여 정말 기쁘시겠어요! 응. 그동안 구직하느라 힘들었는데 너무 기뻐. 구직 활동이 힘들었던 만큼 더 기쁘고 만족스러운 소식이었겠어요. "" "" 병원에서 검사를 했는데 의사 표정이 안 좋아. 결과가 안 좋은 걸까 불안해. 의사 선생님의 표정이 안 좋아 안 좋은 결과일까 불안하시군요. 불안을 조금이라도 떨쳐낼 방법을 고민 중이야. 어떻게 하는 것이 불안을 떨쳐낼 수 있는 좋은 방법일까요? 가족과 함께 의사 선생님께 가서 불안을 줄여야겠어. 가족과 함께 감으로써 불안이 줄었으면 좋겠어요. 열심히 공부했는데 성적이 별로야. 노력했던 것보다 성적이 좋지 않아서 속상하시겠어요. 나 바본가. 눈물이 멈추질 않아. 슬퍼서 눈물이 나시는군요. 왜 나는 해도 안 되는 걸까? 노력의 성과가 안 좋아 좌절감을 느끼고 계시는군요. 중간 정산을 해보니 이번 달에는 흑자가 될 것 같아. 지난달에는 적자여서 스트레스를 많이 받았거든. 지난달과 달리 이번 달에는 흑자라고 예상하시는군요. 지출 가능한 부분을 삭감하고 절약했기 때문에 자신 있어. 꼭 예상과 같은 결과가 나오길 바랄게요. 적자든 흑자든 업무 스트레스는 크게 줄 것 같지 않아. 맞아요. 업무에는 스트레스가 항상 따르니까요. 작은 아들 사업이 어렵다는 이야기를 들었는데 다시 괜찮아졌다는 소식을 들으니 정말 다행이야. 아드님의 사업이 정상화돼서 정말 다행이네요. 사업이 어렵다는 소식을 들었을 때 정말 가슴이 출렁거렸어. 아드님 사업이 어려워져 많이 고민하셨군요. 위기를 넘겼다고 하니 정말 다행이야. 앞으로도 좋은 결과만 있으면 좋겠어요. 내가 경제적으로 안정이 안 되다 보니 주변을 돌아보지 않고 사는 것 같아. 불우한 이웃을 도우라 배웠는데 말이야. 이웃을 도우며 살고 있지 않아 고민이 되시는군요. 이웃을 위해 어떤 도움을 주고 싶으세요? 가장 쉬운 방법으로 적은 금액이라도 기부하는 게 좋지 않을까 해. 그동안 나보다 어려운 사람을 모른 채 살아온 게 부끄러워. 과거를 부끄러워하며 바로 실천할 방법을 생각해보고 계시네요. "" "" 아무도 나랑 친구가 될 생각이 없어 보여서 불안해. 친구가 생기지 않을까 봐 불안하시군요. 맞아. 이러다가 내 주변에 아무도 안 남으면 어쩌지? 주변에 아무도 남지 않을까 봐 불안하시겠어요. 나와 관련한 소문 때문에 아무도 나에게 다가오지 않는 것 같아. 안 좋은 소문 때문에 사람들과 관계를 맺지 못할까 봐 불안하시군요. 아버지께서 반주하는 습관이 건강을 헤칠까 걱정돼. 늘 조심하시라고 말씀을 드리는데 그냥 웃어넘기시네. 부모님이 많이 걱정되시나 봐요. 아버님께서 습관을 고치게 하기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 진짜 눈물로 호소라도 해야 하나. 그래도 유일한 낙을 뺏는 것 같아서 망설여지는 게 사실이야. 아버지의 건강이 염려되면서도 망설여지는 상황이군요? 아버님께서 말을 듣고 건강하셨으면 좋겠어요. "" "" 아들 딸 모두 결혼을 시키고 나니 마음은 한결 가벼워졌지만 노후에 대한 현실은 불안해졌어. 불안함을 느끼시는군요. 어떤 점이 불안하신가요? 이제 어떻게 살아야 할지 막막하고 불안해. 막막하고 불안하시군요. 어떻게 하면 문제를 해결할 수 있을까요? 아내와 상의를 해 봐야겠어. 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 동네 어린 아이들이 나를 혹시라도 무섭게 여길까 싶어 늘 조심스럽게 대하게 돼. 항상 조심스럽고 긴장돼. 어린 아이들에게 무서운 사람으로 보일까 봐 조심스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내 인상이 조금 무서워서 아이들이 무서워할까 봐 걱정이야. 본인의 인상으로 인해 걱정이시군요. 지금 상황을 변하게 할 수 있는 방법이 있을까요? 이제부터라도 거울을 보고 웃는 연습을 해서 아이들이 쉽게 다가오고 말도 걸 수 있는 인상을 만들어봐야겠어. 열심히 연습하셔서 좋은 인상을 갖게 되시길 바랄게요. 친구와 말다툼을 해서 토라지게 되어서 속상하고 그 친구가 원망스러워. 친구와 말다툼을 하고 친구가 원망스러우시군요. 서로에게 감정이 많이 상한 상태여서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 일단 자신의 감정을 추스르기 위해 할 수 있는 행동은 무엇일까요? 따뜻한 차 한잔 마시면서 심신의 안정을 찾으면서 생각해보는 것이 좋을 것 같아. 따뜻한 차를 마시면 마음이 안정되시는군요. 상사가 어제 밤새워서 작성한 보고서를 다시 수정하래. 제대로 검토도 안 했으면서! 보고서를 수정해야 하는 상황이군요. 기분이 안 좋아 보여요. 매번 이런 식이라 화가 나. 나도 회사 생활이 십 년이 넘었는데 언제까지 신입 사원처럼 대할 것이냐고. 매번 변하지 않는 상사의 행동에 많이 화나셨군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 다음에 또 그러면 나도 한 마디 할꺼야. 상사의 업무 처리 방식에 화가 나 다음에 또 그런 일이 있으면 이야기하실 생각이군요. 우리 아이가 들어서는 안 되는 참으로 부끄러운 행동을 했어. 자세히 말씀해 주세요. 아내와 다툼이 있었는데 이혼하자고까지 해버렸어. 아이가 상처를 받지 않았나 걱정이 되네. 아이 앞에서 부끄러운 행동을 하셔서 많이 걱정되시는 것 같네요. "" "" 오늘 정말 좋은 일이 있었어! 좋은 일이 있으셨군요! 무슨 일이 있으셨나요? 중요한 회의라 나뿐만 아니라 팀원 전체 인사평가가 결정되기 때문에 더 긴장했어. 나 말고도 팀원들의 평가가 결정이 되어서 더 긴장이 되셨군요. 벌써 출근이 기다려져. 좋은 소식을 들으니 저도 기분이 좋네요. 삼수해서 합격한 대학교에서 만난 사람들이 다른 대학교에 다니는 사람들을 하찮게 여겨서 환멸이 나. 다른 대학교에 다니는 사람들을 하찮게 여기는 사람들의 태도에 환멸이 나시겠어요. 대학교에 따라 사람을 대하는 태도가 달라지는 건 잘못된 거라고 말해주고 싶어. 어떻게 말하면 좋을까요? 대학교에 따라 사람을 판단하는 건 잘못된 거라고 말해줄 거야. 사람들의 태도가 어떻게 바뀌길 기대하시나요? 애인이랑 요즘 권태기인 것 같아. 매우 속상하겠어요. 둘 사이에 무슨 일이 생겼나요? 애인이 유학하러 가서 못 보게 된 게 가장 큰 원인인 것 같아. 몸이 서로 멀어졌군요. 보고 싶을 때 못 봐서 너무 힘들어. 어떻게 해서든지 같이 갈 걸 그랬는지 절망스러워. 실제로 만나기는 어렵지만 어떻게 하면 자주 통신할 수 있을까요? 오늘 남자 직원들 다 외근이나 출장 나가고 나 혼자 밖에 없어서 점심에 내가 먹고 싶은 샌드위치 집에 갈 거야. 그동안 먹고 싶었던 샌드위치라 좋으시겠어요. 매번 남자 직원들 식성에 맞춰서 먹었는데 오늘은 내 취향에 맞게 샐러드랑 샌드위치로 점심시간을 보낼 거야. 오늘은 취향대로 할 수 있어서 즐거우시겠어요. 이게 얼마 만의 자유인지 너무 신나. 자유로운 점심 시간을 갖게 되어 행복해 하시는군요. 내가 계약한 부동산 청년이 본인이 사장이라고 사칭해서 수수료 사기를 쳤어. 수수료로 사기를 당하셔서 놀라셨겠어요. 나만 그런 게 아니라 많은 분들이 단시간에 사기를 당했어. 어떻게 하면 손해 본걸 받을 수 있을까요? 일단 사기당한 인원들 종합해서 경찰에 바로 신고하고 법적 자문을 구해야지 경찰분과 법적으로 사기당한 수수료와 피해를 보상받아 깔끔히 해결됐으면 좋겠어요. 아내가 내 비상금이 들어있는 책장을 뒤지기 시작했어. 아내가 비상금을 찾을까 봐 불안하시겠어요. 아내가 비상금을 찾으면 기분 나빠 할 것 같아서 걱정돼. 비상금 문제 때문에 아내와의 관계가 틀어질까봐 두려우신가 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 아내에게 솔직하게 비상금의 존재를 말하는 것도 괜찮을 것 같아. 아내 분께 비밀을 만들지 않으려 하시는군요. 아내가 죽고 자식들과도 연락이 끊겨서 내가 죽을 때는 아무도 곁에 없을까 봐 너무 무서워. 죽을 때는 아무도 곁에 없을까 봐 무서우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 밤에 그런 내용의 악몽을 꾸다가 갑자기 잠에 깨는 경우가 있어. 어떻게 하면 악몽을 안 꿀 수 있을까요? 노인정이라도 나가서 친구를 사귀어봐야겠어. 아니면 모임에 나가봐야겠어. 좋은 친구를 사귀어서 악몽이 해결되었으면 좋겠어요. 가족들에게 실컷 헌신하고 잘해줬더니 나를 가정부 취급해. 나보고 컵 달라 숟가락 달라 가정부처럼 부려먹어. 가족들이 가정부 취급해서 서글프시겠어요. 내가 이런 취급 받으려고 그렇게 뒷바라지했나 싶어서 살아온 세월이 허무하게 느껴져. 살아온 세월이 허무하게 느껴지시는군요. 지금의 기분과 상황을 나아지게 하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 나도 이제 내 인생 살아야지. 집안일하고 자잘한 거 챙기는 건 각자 알아서 하라고 해야지. 생각하신 대로 이루어져 가족들과의 관계도 잘 개선되면 좋겠어요. 출산하고 이제 아이를 집으로 데려왔어. 나 혼자 돌보아야 해. 퇴원 축하드려요. 아이를 돌보시느라 힘드시겠군요. 그런데 아까부터 아기가 계속 우는데 나는 초보 엄마라서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 왜 우는지도 모르겠고. 아이가 울어서 당황하셨군요. "" "" 일자리를 구하는 중인데 만성질환이 있다고 다들 거부해. 더 이상 자식들에게 신세지기는 싫어. 자식들에게 신세지고 싶지 않은 마음과 함께 일자리도 구해지지 않아 답답하실 것 같아요. 만성질환에 일자리도 없으니 난 자식들에게 짐 덩어리야. 자식들의 짐을 덜어줄 수 있는 방법이 있지 않을까요? 부업을 통해서라도 자식들에게 보탬이 되어야겠어. 부업을 통하여 지금의 상황이 조금이라도 나아지길 바라요. 다른 직원들 퇴근한 뒤 밀린 업무 하느라 상사와 단둘이 야근하게 되어 당황스러워. 상사와 단둘이 야근을 하게 되어 당황스러웠군요. 응. 내가 대하기 어려운 상사라서 더 당황스러워. 지금 당황스러움을 해결하기 위한 좋은 방법이 있을까요? 친한 동료한테 상사와 둘이 야근할 때 어떻게 해야 하는지 조언을 구해야겠어. 회사 동료의 조언으로 야근을 무사히 마쳤으면 좋겠어요. 내가 턱이 안 좋아서 밥 먹을 때마다 소리가 나. 밥을 먹을 때마다 턱에서 소리가 나 많이 불편하시겠어요. 그런데 그걸로 핀잔 주는 사람이 있어서 짜증이 나네. 나에게 핀잔을 주는 사람이 있어 신경이 쓰이는 상황이군요. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 앞으로는 되도록이면 그 사람과 밥을 같이 안먹으려고 해. 내가 생각한 방법으로 그 사람에게서 받는 스트레스 받지 않았으면 좋겠네요. 친구랑 다투고 나서 내가 먼저 사과를 했는데 답장이 안 와. 그러셨군요. 불안하고 걱정되시겠어요. 응. 이러다가 친구가 나를 끊어내면 어쩌지? 이런 상황에서 어떻게 대처해야 좋을 것 같다고 생각하세요? 일단 기다리거나 아니면 다시 한번 진심으로 사과해 봐야겠지. 그렇군요. 사과하는 방법을 생각하셨군요. 회사에 팀장이 있는데 정말 자기 말만 하고 사람이 꽉 막혀 있는 것 같아서 싫어. 직장 상사가 말이 잘 통하지 않는 분이시군요. 그럴 때는 어떻게 행동하시나요? 일단 이야기 들어주는 척하면서 그 순간은 넘기지. 근데 한두 번도 아니고 답답하고 지겨워. 매번 그러면 마음이 많이 불편하시겠어요. 그럴 때는 어떤 방법으로 마음을 진정시키나요? 일단 심호흡을 하면서 최근에 있었던 즐거운 일을 떠올려. 그렇게 마음을 다스리지. 행복했던 기억을 되새기며 마음을 진정시키는군요. 이번에도 취업에 실패했는데 가족들이 나를 어떻게 생각할까 걱정돼. 가족들이 어떻게 생각할지 걱정하고 계시군요. 한심하다고 생각하고 있으면 어떡하지? 어떻게 해야 사용자님이 걱정을 덜 할 수 있게 될까요? 기다려 줘서 고맙고 미안하다고 진심으로 얘기할래. 그렇게 얘기했을 때 가족들의 반응이 어땠으면 하고 바라시나요? 반에서 따돌림당하는데 전교생이 알까 봐 걱정이야. 반에서 따돌림을 당하는 것을 전교생이 알까 봐 걱정이군요. 전교생이 알면 학교 다니기 힘들단 말이야. 전교생이 알게되면 학교를 다니기 힘들어질까 불안하시군요. 이런 상황에 도움을 줄 수 있는 사람이 있나요? 담임 선생님과 상담해서 최대한 비밀로 해결해달라고 부탁해야겠어. 담임 선생님께 도움을 요청하실 생각이시군요. 전 여자친구가 결혼해서 질투 난다. 그렇군요. 안 좋은 감정이 올라올 때는 보통 어떤 식으로 극복을 하시나요? 운동을 하는 것 같아. 멋지시네요. 운동하면 긍정적인 에너지가 올라온다고 연구 결과 나왔다고 하더라고요. "" "" 삼수를 해서 대학 동기들과 어색할까 봐 걱정했는데 다들 편하게 대해 줘서 기뻐. 대학 동기들이 잘 대해 줘서 기쁘시군요. 나이가 많다고 불편해 할 줄 알았는데 언니라면서 더 챙겨주더라. 어떻게 하면 이 관계를 더 잘 유지할 수 있을까요? 나도 동기들에게 더 친근하게 다가가야겠어. 동아리 활동을 열심히 해야겠다는 생각이 드시는군요. 내가 그리 잘해준 건 없지만 그렇다고 못 해준 것도 없는데 아내는 내 친구와 나를 왜 비교하는지 모르겠어. 아내가 친구분과 비교를 하는군요. 많이 속상하셨겠어요. 아내는 내가 뭐가 그리 못마땅한지 늘 그런 식이라니까 정말 속상해서. 너무 슬프다. 많이 슬프시겠어요. 어떻게 해야 아내가 친구분과 비교하는 일이 없을까요? 아내에게 친구와 나를 비교하지 말라고 말해야겠어. 그건 잘못된 거라고 단호하게. 그러시군요. 생각하신 대로 잘 말하고 좋은 결과 있으시길 바라요. 옆집 호순네가 말이야 벌써 노후준비를 위해 몇천을 모아놨다고 하더라고. 나는 아직 모아놓지 않았는데 질투나 죽겠어. 옆집 분이 노후준비를 위해 자금을 모아놓은 걸 보고 질투가 나셨나 보네요! 앞으로 어떻게 하실 예정이신가요? 나도 돈을 모으려고! 내 노후준비를 위해서. 잘 생각하셨어요! 앞으로 좋은 일만 생기시길 바랄게요. "" "" 훌쩍 커버린 자식들을 이젠 무력으로 이길 자신이 없어. 훌쩍 커버린 자식들을 무력으로 이길 자신이 없으셔서 속상하시겠어요. 이젠 혼내도 자식들이 내 말을 듣지 않아. 지금의 상황을 극복할 방법으로 어떤 것이 있을까요? 이젠 무력이 아닌 자식들과 대화로 해결해보려 노력해야지. 당신의 노력이 꼭 좋은 결과로 이어지길 바라요. 내가 주선한 소개팅에서 상대방 여성분이 내 친구가 마음에 안 든다고 했나 봐. 속상해 정말. 주선한 소개팅이 잘 안 돼서 속상하시겠어요. 친구한테도 미안하고 나도 너무 속상해서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구한테도 미안하고 많이 속상하시겠어요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 친구한테 전화해서 술이라도 사 준다고 나오라고 해야겠어. 친구와 음주를 하며 속상한 기분이 나아지길 바라요. 요즘 부모님이 결혼은 언제 할 거냐고 자꾸 물어보셔. 사람을 소개해 주겠다고 하시질 않나. 부모님께서 결혼을 재촉하시는군요. 그럴 땐 기분이 어떠신가요? 계속 그러시니까 부담스러워. 결혼을 언젠간 할 거라 생각하지만 지금은 아닌 것 같아 결혼 자체에 대해서는 긍정적이지만 시기는 미정이신 거네요. 어떻게 하면 마음이 덜 불안해질까요? 일단 결혼을 하고 싶은지 아닌지 내 마음을 정리해야겠지. 분위기에 떠밀려서 결혼하고 싶지는 않아. 차분히 생각해보려 하시는군요. 결혼을 늦게 하게 되면 어떤 점이 좋을까요? 요즘은 은퇴 후에 무엇을 할지 고민이 많은 나이 같아. 은퇴 후에 걱정이 되는군요. 은퇴 후를 위해 어떤 준비를 하고 계시는가요? 주식이나 부동산 펀드 등을 들여다보고 있어. 은퇴 대비를 위해 주식이나 부동산을 알아보고 계시는군요. "" "" 희귀병 치료제를 힘들게 구했다는데 결국 다른 사람이 처방 받았어. 나도 아픈데 말이야. 힘들게 구한 희귀병 치료제가 다른 사람에게 처방되어 속상하고 힘드시겠어요. 응. 나도 똑같이 아픈데 왜 나한테 처방이 안 된 건지 원망스럽고 힘들어. 지금의 원망스럽고 힘든 마음에서 조금이라도 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 나는 계속 아프고 어떻게 해야 할지도 모르겠어. 주위에 지금의 감정을 이야기할 수 있는 가까운 사람이 있으면 좋겠어요. 동창들과 오랜만에 만난 술자리에서 별것 아닌 일로 꼬투리를 잡고 싸우게 돼서 화가나. 동창들과 별 것 아닌 일로 싸우게 되어서 마음이 심란하시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 사소한 일로 싸운 이후로 그 친구와는 아직 화해를 하지 못한 상황이야. 아직 화해를 하지 못한 상황이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그 친구에게 미안하다고 내가 먼저 화해를 요청해야겠어. 친구와의 대화가 원활하게 이루어졌으면 좋겠어요. 친동생이 대뜸 남자친구를 집에 데려와서는 결혼을 하고 싶다고 하더라. 동생이 결혼 얘기를 했을 때 기분이 어떠셨나요? 동생이 지금 대학생이고 아직 어리거든. 게다가 첫 남자친구라서 아직 뭘 잘 모르는 것 같아서 한심해. 걱정이 많으시겠어요. 어떻게 하고 싶으신가요? 동생한테 신중하게 다시 생각해 보라고 할 거야. 동생의 결정이 경솔하다고 생각하시는군요. 대인관계는 정말 어려워. 왜 다들 내 진심을 몰라주는 줄 모르겠어. 언제 남들이 자신의 마음을 못 알아준다고 생각이 드신 건가요? 직장동료들에게 나는 진심으로 다가간다고 생각하는데 돌아오는 건 험담뿐인 것 같아. 진심이 통하지 않아 무척 속상하셨겠네요. 동료가 내 험담을 했다는 걸 어떻게 아셨나요? "" "" 직장 후배가 너무 마음이 들어. 직장 후배가 마음에 드시는군요. 어떤 부분이 마음에 드시나요? 일을 맡기면 아주 꼼꼼하게 해. 후배의 일 처리 능력이 마음이 드시는군요. 후배에게 바라는 점은 없으신가요? 딱히 없고 후배와 지금보다 업무 외적으로 더 친해지면 좋겠어. 후배와 바라시는 대로 사적으로도 친밀해지시길 바랄게요. 친구랑 연락이 되지 않고 있어. 무슨 일이 있는 건가 싶어 걱정이야. 친구와 연락이 닿지 않아 걱정하고 계시는군요. 연락이 되지 않은 기간이 오래되었나요? 벌써 이삼일은 된 것 같아. 그래서 내일은 집에 찾아가 볼까 해. 이삼일이라니 그럴 만하네요. 그래도 집에 찾아가기로 했으니 너무 걱정하지 마세요. "" "" 요즘 걱정거리도 없이 편안해. 어떤 일 때문에 마음이 편해지셨나요? 건강이 많이 좋아져서 홀가분한 기분이야. 건강이 좋아지셔서 기분이 좋으신 상태군요. "" "" 회사에 새로 들어온 인턴이 있는데 너무 어리바리해서 뭘 하나 제대로 시킬 수가 없어. 인턴분이 답답하게 느껴지셨나 보네요. 인턴분에게 어떤 이야기를 해주고 싶은가요? 지금도 잘하고 있지만 조금 더 노력했으면 좋겠다고 말하고 싶어. 좋은 말인 것 같아요. 인턴분에게 한번 얘기해보는 건 어때요? "" "" 오늘도 폐지를 주워서 몇천 원 겨우 벌었어. 이걸로 간신히 밥값을 해결하는 내 처지가 불쌍해. 근근이 생계를 이어가는 처지에 마음이 괴로우시군요. 하지만 폐지 줍는 일밖에 할 수 있는 게 없으니. 너무 우울해. 처지가 불우해 괴로우시군요. 기분이 나아지기 위해서는 할 수 있는 일이 없을까요? 집 앞 슈퍼마켓에 좀 들러서 아줌마랑 수다 좀 떨어야겠어. 슈퍼마켓 아줌마와의 대화로 기분이 나아지면 좋겠어요. 남자 친구가 유부남이 아니라며 나를 속이고 만났었는데 너무 억울해. 남자 친구에게 속아서 억울한 상태 시군요. 내가 몇 번을 물어도 아니라고 해서 믿었는데 오늘 유부남인 걸 알았어. 어떻게 해결을 하면 좋을까요? 변호사를 만나서 법적으로 해결방법이 있는지 알아봐야지. 법적으로 해결하고 싶으시군요. 변호사를 만나 어떻게 상황이 달라지길 바라시나요? 최근 인사이동이 있었는데 나와 전혀 관련 없는 부서로 발령 나서 너무 당황스러워. 기존에 하시던 일과 전혀 다른 일을 하시게 돼서 너무 힘드시겠어요. 항상 업무가 많아서 해결하느라 허덕이고 있는데 왜 그런지 모르겠어. 평소에 과다 업무로도 힘겨우셨군요. 안 되던 일도 다 해결되시길 바라요. "" "" 예전에 같이 놀던 오랜 친구가 생각이 나네. 소식을 알 수 없는 친구 때문에 힘들어. 소식을 알 수 없는 친구 때문에 힘 드시군요. 소식을 알 수 있는 방법이 있으면 좋을 텐데. 그 친구 생각하면 눈물이 나. 지금 감정을 극복할만한 방법에 무엇이 있을까요? 그 친구를 알고 있는 친구와 술을 마시면서 얘기나 해야겠어. 친구와 대화를 할 예정이군요. 나 남편 때문에 너무 화가 나. 남편분 때문에 화가 나시는군요. 무슨 일이세요? 도대체 밥을 먹고 설거지를 한 적이 없어. 왜 맨날 나만 해야 해? 속상하셨겠어요. 남편분께 얘기는 해 보셨나요? "" "" 직장 생활을 삼십 년 넘게 했는데 모아 둔 돈이 하나도 없네. 열심히 했는데 돈이 많지 않아 속상하시군요. 가족 부양하느라 저축할 새가 없었나 봐. 가족 부양을 위해 많이 헌신하셨군요. 그치. 돈은 없어도 가족이 행복하니 이것으로 된 것 같아. 돈은 좀 부족해도 가족의 행복이 중요하군요. 오늘 불친절한 사람을 만났는데 어떻게 해야 할지 모르겠어서 너무 힘들었어. 불친절한 사람을 만나 힘드셨군요. 응. 내가 친절하게 대했는데도 계속 불친절하게 말을 해서 너무 당황스러웠어. 불친절한 사람들이 있을 때는 어떻게 하는 게 좋을까요? 너무 힘이 든다고 생각이 들 때는 주변 사람에게 도움을 청해야겠어. 주변 사람에게 도움을 요청하면 어떤 점이 달라질까요? 맡은 일의 마감이 지나버려서 내일 부장한테 엄청 혼날 거 같아. 마감 전에 일을 끝내지 못하셨군요. 내일이 많이 걱정되고 두려우시겠어요. 아프다고 하고 내일 출근하지 말까 고민 중이야 혼날 것 같아 핑계를 대고 출근할지 안 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 나을까요? 내 잘못이니까 인정하고 죄송하다고 하고 혼내는 것도 달게 받아야겠어. 잘못을 인정하고 혼내는 것도 받아드리려는 거군요. 하고싶은 게 너무 많은데 공부만 하고 있다는 게 지겹다. 공부에 전념하느라 많이 지치셨나 보네요. 그냥 아무 생각없이 어디론가 떠났으면 좋겠지만 현실은 그렇게 하지를 못하네. 학업에 지쳐 떠나고 싶지만 현실에 좌절하시는군요. "" "" 실무자인 내가 원하는 직원을 뽑지 않고 다른 직원을 뽑더니 계속 사고만 치고 너무 속 터져. 원하는 직원을 뽑지 못하고 사고만 터지니 답답하시겠어요. 나를 믿지 못하고 다른 사람을 뽑아버려서 엉망이 된 상황이 속상하고 화가 나. 많이 속상하시겠어요. 지금 엉망이 된 상황을 어떻게 해야 변화시킬 수 있을까요? 이 상황을 회장님께 알리고 사고 치는 직원이 적응할 때까지 기다려봐야겠지. 아내와의 저녁 식사로 기분이 나아지면 좋겠어요. 내년에 대학 사 학년 졸업반인데 부모님이 진로에 대해 걱정하셔. 어떤 부분에 대해서 걱정하고 계시나요? 지금 내 전공으로는 취업에 있어 크게 걱정이 없어서 여유로운 마음을 가져도 되는데 왜 그러시는지 모르겠어. 진로와 관련해서 부모님과 이야기를 나눠본 적이 있나요? 생각해보니 부모님과 대화를 깊게 나눠본 일이 없는 것 같아. 주말을 이용해서 이야기해 보는 게 좋을 것 같아. 언제나 든든한 지원군 역할을 하는 부모님이시기에 이해해 주실 거라 믿어요. 근무 중 사고를 당해 병원에 있는 친구의 병문안을 갔는데 혼자 있는 모습을 보니 마음이 짠하네. 혼자 외로이 있는 친구를 보고 마음이 짠하셨군요. 친구가 젊었을 때 결혼 했으면 저렇게 외롭진 않았을 거라고 봐. 친구의 외로움을 달래주기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 친구와 자주 만나면서 얘기도 나눠야겠어. 가족들에 대한 감사와 믿음이 잘 전달되었으면 좋겠군요. 내 주변에 이제 아무도 없어서 나도 세상을 떠나려고 너무 우울해. 주변에 아무도 없으시군요. 많이 우울하시겠어요. 그냥 하루빨리 스스로 생을 마감하려고 해. 스스로 생을 마감하려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 주변에 새로운 사람이 생기게끔 다양한 사람들을 만나는 게 좋을 것 같아. 다양한 사람들을 만남으로써 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 건강을 챙기고 싶어서 영양제를 사고 싶은데 주변에 물어볼 사람이 없어. 너무 쓸쓸하네. 영양제를 사고 싶은데 주변에 물어볼 사람이 없으셔서 쓸쓸하시군요. 아내와도 사별하고 주변을 돌아보니 이런 사소한 이야기도 할 사람이 남지를 않았어. 사소한 이야기도 같이 할 사람이 남아 있지 않으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 직장도 관뒀으니 이제 다른 집단에서의 친구를 사귀어봐야겠어. 아니면 인터넷에 검색해봐야지. 다른 집단에서 좋은 친구도 사귀고 알맞은 영양제도 구매했으면 좋겠어요. 어제 머리가 아파서 병원에 가서 검사해 봤는데 뇌혈관에 동맥류가 있대. 많이 놀랐겠어요. 병원에서 다른 말은 없었나요? 아니. 크기가 크지 않아서 일단은 지켜보자고 하더라고. 그나마 다행이네요. 두통은 좀 괜찮아지셨어요? 머리에 뭐가 있다고 해서 그런지 계속 아픈 것 같아. 잘 모르겠어. 부디 더 아픈 곳 없이 완쾌되셨으면 좋겠어요. 내가 갖고 싶다고 말했던 가방을 엄마가 기억하고 사주셔서 너무 좋아. 갖고 싶었던 가방을 어머니가 사주셔서 기분이 좋으시겠어요. 예전부터 갖고 싶었는데 소원이 이루어졌어. 이 가방 오랫동안 잘 쓸 거야. 어떻게 하면 그 가방을 오랫동안 쓸 수 있을까요? 중요한 약속이나 모임이 있을 때에만 사용할 거야. 그 가방을 오랫동안 잘 사용했으면 좋겠어요. 요즘에 팀장이 자꾸 나를 괴롭혀. 팀장님의 괴롭힘에 힘드시겠어요. 왜 팀장님이 괴롭히는지 알 수 있을까요? 회사에서 중요한 프로젝트가 무산되어 사무실 분위기가 좀 내려앉아 있어. 중요한 프로젝트가 무산되어 사무실 분위기가 좋지 않군요. 그래서 그런지 팀장도 엄청 예민해. 나한테 틈만 나면 화내고. 틈만 나면 화내는 팀장님 때문에 스트레스받으시겠어요. 결혼을 너무 빨리 했나 봐 후회가 되네. 결혼이 빨라서 후회가 되시는군요. 좀 천천히 해도 되는 걸 뭐 바쁘다고 그리 서둘렀는지 후회스러워. 결혼을 서두른 것이 후회되시는군요. "" "" 은퇴 후에 귀농하려고 땅을 구입했어. 너무 기뻐. 농사지을 땅을 구입하셨군요. 행복하시겠어요. 그 땅에 처음으로 어떤 작물을 심을까? 어떤 작물을 심을지 고민 중이시군요. 어떤 작물을 심는 것이 좋을까요? 여러 음식에 자주 쓰이는 고추를 심어서 재배해야겠어. 고추를 재배하면 어떤 유익이 있을까요? 올해는 취직이라는 큰 산을 넘어서 아주 편안하네. 취직이 되셔서 좋으셨겠어요. 취직을 준비하는 데 어떤 노력이 있었나요? 이 년간 자격증도 따고 여러 공부를 하느라 고생했지. 힘들지만 보람 있으시겠어요. 응. 내 손으로 뭔가 이룬 거 같아 뿌듯하네. 입사일만 기다리며 쉬어야겠다. 여유롭게 시간을 보내시며 휴식하면 좋으시겠어요. 오늘도 학교에서 애들한테 놀림받고 왔어. 친구들에게 놀림을 받은 이유가 있나요? 돈 없어서 준비물을 못사갔다고 거지라고 놀리더라고. 학교 친구들에게 상처받으셨겠군요. "" "" 나는 주변사람들과 좋은 관계를 유지하지 못해. 주변 사람들과 좋은 관계를 유지 못하고 있으시군요. 무슨 일이라도 있었나요? 예전에 지인으로부터 사기를 당한 다음 사람들과 거리를 두기 시작했어. 지인으로부터 사기를 당한 다음 사람들과 거리를 두기 시작하셨군요. "" "" 코로나 일구 때문에 계획하던 시험이 취소됐어. 지금까지 준비한 게 헛된 것 같아서 억울해. 준비하던 시험이 물거품 되어 억울하시군요. 취업을 위해 준비하던 다른 계획은 있었나요? 다른 자격증 시험도 함께 준비하고 있었어. 그러시군요. 준비하셨던 시험은 다음 기회에 좋은 결과가 있길 바랄게요. "" "" 남자 친구가 내 행동에 간섭이 심해서 힘들어. 좀 더 자세히 말씀해주실래요? 내 일거수일투족에 간섭이 심하고 나를 못 믿는 거 같아서 슬퍼. 이제 그만 만나고 싶어. 이 상황에서 어떤 걸 하는 게 가장 좋을까요? 남자 친구에게 간섭이 너무 심해서 그만 만나고 싶다고 얘기할래. 꼭 좋은 사람을 만나 마음의 상처가 치유되길 바라요. 아이가 원하는 학원을 보내기 위해 시작한 일이 너무 힘들어서 서러워. 일이 너무 힘들어서 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 본 업무 끝나고 야간에 물류창고에서 택배물을 분류하고 있어. 가난한 형편이 너무 속상하다. 가난한 형편이 속상하시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남편과 상의해 봐야겠어. 남편과 상의하며 현재 상황을 해결하려 하시는군요. 남편이 폐암 진단을 받았는데 자식들은 그게 나 때문이라니 서럽고 억울해. 남편이 암에 걸린 책임을 전가 당해서 큰 상처가 되었을 것 같아요. 내가 계 모임에서 사기를 당해 돈을 잃어버린 적이 있는데 그래서 남편이 고생했다고 생각하나 봐. 옛날 일로 자식들이 나에게 책임을 전가해 속상하게 하는 지금 무엇을 해야 상황이 좀 나아질까요? 자식들은 그렇게 말하지만 남편은 다르게 생각할 수도 있으니 남편과 이야기해볼래. 남편과 어떤 얘기를 해야 나의 쓰린 마음에 도움이 될까요? 나는 잘난 게 없지만 내가 자랑할 게 하나 있어. 어떤 것을 자랑하고 싶으신지 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 나보다 나를 더 알고 사랑해주는 내 아내가 바로 내 자랑이야. 사용자님보다 사용자님을 더 알고 사랑해주는 사용자님의 아내가 바로 사용자님의 자랑이군요. 그래. 아내에게 잘 해야지. 가끔은 마음먹은 만큼 잘 안돼. 가끔은 마음먹은 만큼 잘 안되지만 아내에게 잘 하려는군요. 살다 보니 딸이 학교에서 친구를 괴롭혀서 정학을 받았다는데 정말 환멸스러운 기분이야. 딸의 정학 소식에 환멸감을 느끼시는군요. 친구들하고 무리 지어서 다른 아이를 괴롭혔다고 생각하니 정말 암담하더라고. 아이의 행동을 변화시키기 위해서 취할 행동들이 있나요? 전문상담가를 통해 치료를 받도록 해야겠어. 상담 치료를 통해서 행동에 변화가 있기를 바랄게요. 퇴직금을 중간 정산받아서 주식을 했는데 망했어. 어떻게 하면 좋을까? 노후자금을 잃게 되어 걱정이 많으시군요. 잘 알지도 못하는 분야인데 괜히 뛰어들었어. 앞으로는 주식은 절대 안 할 거야. 잘 알지도 못하는 분야에 뛰어들어 후회하고 계시군요. "" "" 나랑 같은 병실 쓰던 김 씨가 죽었다네. 사람 좋았는데 가는 게 참 허망해 보여서 우울해. 정이 드셨을 텐데 많이 슬프시겠어요. 나도 언제 그럴지 모른다는 생각이 들어. 같은 병실에 계셨던 분이니 빈자리가 크시겠어요. 기분이 나아질 방법이 있을까요? 기왕이면 남은 인생을 즐겨봐야지. 말 나온 김에 친구 녀석들에게 연락해야겠어. 친구들한테 연락을 하실 거군요. 모처럼 점심 약속이 있는데 하필 장소가 방석집 식당이구먼. 모임 장소가 썩 마음에 들지 안 드시군요. 관절도 안좋고 해서 앉았다가 일어서려면 무척 힘들기 때문에 좌식 식당은 피하고 있는데. 관절이 안 좋아서 좌식 식당은 피하고 계시는군요. "" "" 등록금이 너무 부담돼서 딸을 대학에 보내지 못 했어. 많이 속상하시겠어요. 집이 좀 더 여유로웠으면 딸도 대학을 갈 수 있었을 텐데. 전부 내 탓인 것 같아. 지금 상황을 호전시킬 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 앞으로의 더 나은 미래를 생각해서라도 포기하지 말고 더 열심히 일해야겠어. 잘 해결되면 좋겠네요. 건강이 좋지 않아서 산 속 생활을 하다 보니 너무 외롭고 친구들을 볼 수 없어 외톨이가 된 것 같아. 건강이 좋지 않아 산 속에서 홀로 사셨군요. 외로움을 달랠 방법은 뭐가 있을까요? 빨리 건강을 되찾아 도시 생활로 돌아가는 방법밖에는 없는 것 같아. 건강을 되찾아 도시 생활로 돌아갈 생각이시군요. "" "" 지금까지 회사 일이라면 최선을 다했는데 이번 승진에서 누락되어서 배신당한 기분이야. 승진이 안 되어서 배신감을 느끼고 계시는군요. 어떻게 하면 배신감을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 지금은 너무 화가 나고 흥분돼서 어떤 것도 배신감을 덜어주지 못할 것 같아. 현재는 배신감이 너무 크셔서 다른 어떤 대안도 찾아보기 힘드시군요. 왜 내가 승진에서 누락되었는지 이유를 알아야 상황을 받아들일 수 있을 것 같아. 승진에서 누락된 합당한 이유가 있다면 배신감을 좀 상쇄시킬 수 있으실 것 같군요. 회사에서 다른 사람들에 비해 일을 못해서 능률이 떨어져 눈치가 보여. 회사에서 나만 능률이 떨어지는 것 같아 눈치가 보이는 상황이군요. 특히 팀 프로젝트는 팀 간의 커뮤니케이션이 중요한데 지식이 부족해서 힘들어. 팀 프로젝트는 팀 간의 커뮤니케이션이 중요한데 지식이 부족해서 힘들군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 자기개발을 통해 다른 사람들과 협업에 도움이 되어야겠어. 자기개발을 통해 상황이 나아지길 바라요. 건강은 잃기 전에 지키는 거라고 했는데 지나고 보니 맞는 말이야. 건강을 잃은 것 같아서 후회되시는군요. 응. 잃어버리고 난 후에 되찾는 건 힘들어. 잃어버린 건강을 되찾기가 힘드시군요. 어떻게 하면 건강을 나아지게 할 수 있을까요? "" "" 막내딸이 결혼을 하는데 돈을 보태줄 수 있어 너무 기뻐. 축하드려요. 결혼 자금을 보태줄 수 있어 마음이 기쁘시군요. 마침 적금도 만기가 되어 돈을 보태줄 수 있으니 마음이 너무 홀가분해. 이 기쁜 기분에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 부인에게 같이 수고했다고 술 한 잔 해야겠어. 좋은 시간 보내시길 바랄게요. 혈압약 때문에 병원을 예약했는데 아들 녀석이 약속시간이 지나도 오지를 않네. 아들이 약속시간을 지키지 않아 화가 나시겠어요. 한두 번도 아니고 자주 이러니 아들과는 약속을 잡기가 싫어. 한두 번도 아니고 자주 이러니 아들과는 약속을 잡기가 싫군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 약속시간에 늦으면 병원 안 다닌다고 겁을 줘야겠어. 아들이 약속시간을 잘 지켰으면 좋겠네요. 나 참 어이가 없어서. 친구가 돈 빌릴 때는 그렇게 친한 척을 하더니 갚을 때가 되니까 나를 피하더라고. 친구가 돈을 갚지 않고 피해 다녀 어이가 없으셨군요. 이래서 친한 사람이랑 돈거래는 하는 게 아닌데. 친구와 돈거래는 하는 게 아니라고 생각하시는군요. 이 일을 어떻게 도움받을 수 있을까요? 이걸 누구한테 말할 수도 없고 정말 속이 답답하네. 말할 사람이 없어서 속이 답답하시군요. 드디어 내가 응원하던 커플이 결혼까지 골인했다! 응원하던 커플이 결혼하게 됐군요. 아이 태어나면 내가 대모 해주고 싶고 그냥 다 잘해주고 싶고 막 그래. 태어날 아이에게 잘해주고 싶으시군요. "" "" 아등바등 살아봐도 사는 것이 나아지지 않아. 환멸을 느껴. 아등바등 살아봐도 사는 것이 나아지지 않아서 환멸을 느끼는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이렇게 열심히 살아도 생활이 나아지지 않으니 너무 힘들어. 열심히 살아도 생활이 나아지지 않으니 너무 힘들군요. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 해야 좋을까요? 더 열심히 살아야지. 그것밖에 방법이 없을 거야. 지금 보다 괜찮은 의사에게 치료를 받아서 나의 병이 치료되길 바랄게요. 직장에서 나 자신이 한심하게 느껴지는 일로 고민스러워. 그런 생각이 어쩌다가 드셨나요? 내 오랜 경력이 신입 사원의 능력만도 못하다는 생각이 들었거든. 그런 마음이 드셨다니 정말 기운이 빠지셨겠어요. "" "" 병으로 아르바이트를 그만두고 들어온 돈을 확인했는데 일한 시간보다 적게 들어와서 당황스러워. 아르바이트비가 적게 들어와서 당황스러우시군요. 더 자세히 알 수 있을까요? 원래 그 사장이 알바비 떼 먹는 걸로 유명한데 오래 함께했던 나한테까지 이러니까 정말 황당한 것 같아. 오래 함께 일한 사이인 나에게 까지 알바비를 떼 먹으려 해 당황스럽겠어요. 직접 가서 말해보고 안 되면 신고해 버려야지. 못 받은 알바비를 직접 가서 말해보고 안 되면 신고해서 받아낸다는 거로군요. 요즘은 굳이 결혼을 꼭 해야 하나 하는 생각이 가끔 들어. 특별히 그런 생각이 드시는 이유가 있으세요? 결혼하면 여자들이 너무 고생하는 거 같아. 살림도 해야 하고 아기 생기면 육아도 해야 하고 너무 힘들대. 결혼생활의 어려움을 걱정하시는군요. 난 지금 내가 하는 일로 경력도 쌓고 싶고 여행도 자유롭게 하고 싶어. 일도 하면서 살림까지 자신이 없어. 아직은 자신만의 시간을 중요하게 여기시는 듯해요. 친구들한테 괴롭힘을 당할까 걱정스러워. 친구들에게 괴롭힘을 당할까 걱정이시군요. 친구들이 점점 나에게 시비를 걸고 있어. 친구들이 시비를 걸고 있어서 걱정이시군요. 다음부터는 어떤 것도 빌려주지 않을 거야. 다음부터는 이런 일이 발생하지 않았으면 좋겠어요. 친구가 얼마 전에 적금이 만기되었다며 자랑을 했어. 그 금액이면 노후 걱정이 없겠더라고. 많이 부러우셨겠어요. 맞아. 나는 그 친구만큼은 모을 수 없을 것 같아. 친구만큼은 할 수 없다고 하더라도 노후를 위해 무슨 준비를 할 수 있을까요? 일단 지금 하고 있는 일에 충실해야지. 건강도 챙기고 저축도 하고 말이야. OO님이 하고 싶었던 일을 떠올려 보려고 하시는군요. 취업이 계속 안 되고 있어. 힘내셨으면 좋겠어요. 힘이 나질 않아. 이곳저곳 다 지원해봤는데 다 떨어졌어. 이곳저곳 다 지원하셨는데 잘 안 풀리셨군요. 응. 그래서 너무 속상해. 직장 선배가 일을 떠넘겨서 정말 화나시겠어요. 결혼하려면 돈이 너무 많이 든대서 결혼을 못 하겠어. 결혼 준비 중 무엇이 비용이 많이 드나요? 신혼집만 생각해도 꽤 많이 필요한데 어느 세월에 다 모으겠어. 결혼 준비에 많은 돈이 들어 걱정이 있으시군요. 결혼을 준비하는 사람들에게 도움이 되는 일이 무엇이 있을까요? 정부가 정책을 통해 지원해 줘야 한다고 생각해. 신혼부부를 위한 정책이 필요하다고 생각하시는군요. 내 친구가 이번에 나보다 성적을 잘 맞았어. 솔직히 많이 질투가 나. 질투가 나시겠어요. 어떻게 하면 성적을 더 높일 수 있을까요? 오늘부터 공부를 열심히 할 거야. 멋져요. 항상 응원할게요. "" "" 운동을 가긴 가야 하는데 생활체육관이 너무 멀어서 가기 귀찮아. 운동하시는 곳이 거리가 멀군요. 응. 그래도 그곳이 이 동네에서 제일 시설이 좋고 운동기구들이 많아. 네에서 제일 시설이 좋고 운동기구들이 많군요. 응. 좋은 결과가 있을 거 같아. 믿음직한 분의 추천으로 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 부하 직원의 실수가 있어 교육을 했다가 징계 처분을 받게 되다니 충격적이야. 징계를 피할 수 없게 돼서 실의에 빠지셨군요. 교육의 취지를 아무리 설명해도 어쩔 수 없는 처분인가 봐. 지금의 기분을 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 스트레스도 풀 겸 운동을 나가봐야겠어. 운동으로 현재의 감정이 해소가 되었으면 좋겠어요. 친구가 나보다 좋은 기업에 취직을 했다는 이야기를 오늘 들었어. 친구가 나보다 좋은 기업에 취직을 했다는 이야기를 들었군요. 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 열등감인 건지 내 자신과 비교하게 되어 슬퍼졌어. 슬픈 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내 자신을 더 멋진 사람이 될 수 있도록 자기 계발에 매진해야겠어. 지금의 다짐으로 자기계발에 집중하시길 바라요. 아내에게 여행 가자고 했는데 싫다고 하네. 아내 생각해서 그런 건데 서운하고 화도 나. 여행 가자고 제안했는데 거절당해서 많이 서운하셨을 것 같아요. 지금 너무 분노가 치밀어 오르고 아내만 보면 화가 나네. 아내분만 보면 화가 나시는군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 아내에게 왜 가기 싫은지 물어봐야겠어. 그럼 기분도 좀 나아질 것 같아. 아내에게 이유를 물어보려고 하시는군요. 나 이번에도 직장 불합격했어. 우선 위로 말씀드립니다. 만약 괜찮으시다면 하고 싶은 얘기 더 하셔도 괜찮아요. 오늘은 속상해서 소주 한잔해야겠어. 술을 한 잔 즐기고 싶은가 봐요. 안주도 맛있는 걸 먹으면서 기분 풀고 내일부터는 다시 힘내야겠네. 말씀대로 기분 푸실 수 있길 바라요. 내가 열심히 준비하던 프로젝트가 있었는데 그걸 다른 부서에서 가로챘어. 정말 화가 나. 다른 부서에서 프로젝트를 가로채서 화가 나겠어요. 정말 열심히 준비하던 건데 뺏기고 나니 다른 걸 하고 싶은 의욕이 사라졌어. 현재 상황에서 할 수 있는 최선의 방법은 무엇일까요? 이미 넘어간 프로젝트에 연연하지 말고 새로운 프로젝트를 열심히 해야겠지. 새로운 프로젝트를 열심히 해서 더 좋은 결과가 있길 바라요. 이번에 이사를 와서 잘 부탁 드린다고 떡을 돌렸거든? 근데 어제 옆집 쓰레기봉투에 그 떡이 들어있었어! 주변 분들께 선물로 드린 떡을 옆집에서 버리셨다니 많이 섭섭하시겠어요. 어떻게 남이 준걸 버릴 수 있지? 마음이 많이 상하셨겠어요. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 옆집에 과일을 가져다 주면서 한 번 물어봐야겠어. 옆집에서 악의적으로 떡을 버린 것이 아니었다면 좋겠네요. 좋은 이웃관계가 되길 바라요. 내일 내가 취직하고 싶은 기업의 면접이 예정돼있어. 면접이 예정되어 있군요. 긴장되지는 않나요? 혼자 가는 거였으면 긴장을 심하게 했을 것 같은데 내 친구랑 같이 보러 가. 그래서 든든하고 믿음직스러워. 친구를 많이 신뢰하시나 봐요. "" "" 친구들과 만나기 힘들어져서 대인관계가 마비된 느낌이야. 친구들과 만나기 힘들어져서 대인관계가 마비된 느낌이시군요. 만나기 힘들어진 이유가 있나요? 나이가 드니까 건강 때문에 모임에 참여하기 힘들어서 잘 만나지 못해. 건강 때문에 모임에 참여하기 어려우시군요. 지금 어떠신가요? 요즘도 건강이 별로야. 괜찮아져서 모임에도 나갈 수 있으면 좋겠어. 건강이 나아져서 친구분들과 뵐 수 있기를 바라요. 내 아내가 너무 불쌍해. 아내분이 불쌍하다고 생각하시는군요. 평생 가족을 위해 희생만 했어. 사용자님의 아내분이 가족을 위해 희생하셨다고 생각하시는군요. "" "" 나에게 접근한 이웃 할머니의 목적은 결국 내 돈이었어. 이웃 할머니가 돈 때문에 접근했다고 생각하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 다른 사람들처럼 결국엔 돈 이야기를 꺼내는 걸 보니 사람이란 다 똑같은 거지. 허무한 일이야. 많이 허무하시겠어요. 지금의 감정이 나아지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 일단 동네 다른 할멈이랑 만나서 쇼핑하고 기분전환 좀 해야겠어. 쇼핑하시며 기분이 좋아지시면 좋겠어요. 능력 없이 자식에게 도움 요청하는 내가 너무 부끄러워. 자식에게 도움을 요청하는걸 부끄러워 하고 있군요. 너무 미안하고 내가 한심해서 자식을 볼 용기가 없어. 어떻게 하면 자식들을 볼 용기가 생길까요? 자식에게 편지를 써서 마음을 전해야겠어. 자식에게 쓴 편지로 진심이 전해지길 바라요. 재정에 회의감이 들어. 재정에 회의감이 드시는군요. 무슨 일이세요? 자세히 말씀해주세요. 내가 열심히 돈 버는 이유를 모르겠어. 열심히 돈을 버는 이유가 없어 회의감이 드시는군요. "" "" 집안 형편 때문에 대학을 못가서 슬퍼. 집안 형편 문제로 대학교를 가지못해서 속상하시군요. 대학을 나오지 않아도 성공할 수 있을까 걱정 된다. 대학교 진학 외에 꿈을 이루기 위해 할 수 있는 것들이 뭐가 있을까요? 우선은 일을 하면서 형편이 좀 더 나아지면 야간대학 진학을 고려해봐야겠어! 계획한 대로 이루어졌으면 좋겠어요. 지금까지 열심히 쉬지도 않고 일하다 취미생활 좀 한다는데 아내가 구박하네. 사용자님의 취미생활에 반대하는 아내분에게 화가 나셨군요. 내가 오토바이를 타는 게 로망이었거든. 오토바이에 대한 로망이 있으시군요. 아내가 그냥 이유 없이 못 하게 하는 거라서 화가 나. 아내가 나의 로망을 이해하지 못 못해서 화가 나셨군요. 요즘 들어 정신적 신체적으로 건강이 안 좋아지는 것 같아서 걱정이야. 건강에 대한 고민이 있으시군요. 구체적으로 어떤 걱정인가요? 모든 게 예전 같지가 않아. 그래서 이제부터라도 걷기나 등산을 하면서 건강관리를 시작해 보려고 해. 예전 같지 않은 컨디션 때문에 앞으로는 걷기와 등산을 통한 건강관리를 고려하고 계신 것 같아요. 응원하겠습니다. "" "" 여자 친구가 잘못한 일에 사과를 요구했더니 헤어지잔 말을 들었어. 여자친구분이 헤어지자고 이야기해서 많이 당황스러웠겠어요. 맞아. 심지어 그것도 본인이 잘못한 일이었어. 여자 친구가 진정이 되었을 때 다시 한 번 더 이야기를 해보는 게 어떨까요? 그래야겠어. 난 아직 할 이야기가 많이 남아있어. 이대로 헤어질 수는 없어. 한 번 더 전화를 해보는 게 좋을 거 같아요. 좋게 이야기를 마무리할 수 있었으면 좋겠어요. 나 친구랑 싸워서 너무 짜증이 나. 친구랑 싸워 기분지 좋지 않군요. 무슨 일로 싸우셨나요? 친구가 늦잠 자는 바람에 내가 한 시간이나 약속 장소에서 기다렸어. 친구가 약속 시각을 지키지 못했군요. 그래서 친구와 다시 푸셨나요? 응. 친구가 미안하다고 하면서 점심 맛있는 거 사 줘서 풀려서 재밌게 놀았어. 친구가 사과의 의미로 점심을 샀군요. 아내가 나를 떠났어. 내 병간호와 병원비가 부담이 되었나 봐. 비참하다. 부인이 떠나셔서 마음이 많이 괴로우시겠어요. 응. 내가 너무 힘들게 했나봐. 나는 이제 완전히 혼자야. 서러운 인생. 혼자라고 느껴지는군요. 지금 상황을 현명하게 대처하기 위해 시도할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 글쎄. 아내에게 전화해서 내가 너무 미안했다고 속마음을 털어놔봐야겠어. 아내에게 전화해서 사과하실 거군요. 퇴직 후 지인이 보험에 가입하라고 성가시게 하네. 지인의 보험 가입 권유에 화가 나셨군요. 퇴직하고도 나가는 돈이 많은데 보험까지 어떻게 들겠어. 그러면 어떻게 하는 게 좋을까요? 아무것도 준비 안 된 상황에 퇴직하게 되니 불안하긴 한데 설명이라도 한번 들어보고 결정할까? 지인분에게 보험 상담 잘 받아보셨으면 좋겠어요. 혈압 때문에 부정맥이 오면 위험할 수 있으니 조심하라고 하네. 부정맥이 올 수도 있어서 무서우시겠군요. 혈압 때문에 부정맥이 오면 너무 무서울 것 같아. 관리를 해야 할 것 같아. 목숨이 위험하니 무서우시겠어요. 어떻게 관리를 해야 할까요? 음식도 저염식으로 먹고 운동도 하고 혈압약도 꾸준히 잘 챙겨 먹으려고 해. 꾸준한 관리로 지금 상황을 잘 극복해 냈으면 좋겠어요. 요즘 허리가 많이 굽어서 일하기가 힘들어. 허리가 아프셔서 일하시는 데 지장이 있으시군요. 허리만 아픈 게 아니야. 나이가 드니까 집중하다 보면 눈도 금방 건조해져서 힘드네. 허리에다 눈까지 아프시니 건강이 정말 걱정되시겠어요. 꼭 극복하시길 바랄게요. "" "" 괴롭히던 아이들에게 말을 걸었는데 괜찮았어. 그래서 기뻐. 괴롭히던 아이들이랑 대화가 잘 통해서 기쁘시겠어요. 이제 계속 말 걸고 친해지면 더 관계가 좋아지겠지? 어떻게 해야 관계가 좋아질지 고민이시군요. 어떤 해결 방안이 가장 좋을까요? 계속해서 말을 걸면서 친해지는 것도 나쁘지 않을 거 같아. 계속 말을 걸어서 친해지는 게 좋다고 생각하시는군요. 일만 하면서지냈는데 남은건 병뿐이야. 매우 속상하시겠어요. 주변에 사람들과 연락좀하고 지낼껄그랬어. 연락이 안되는 지인분들이 많으신가봐요. 이제부터랏도 해볼생각이야. 좋은 결과가 생기길 바랄게요. 뼈 빠지게 고생해서 벌어온 돈을 남편이 흥청망청 허비하는 꼴 볼 때마다 한숨이 나와. 열심히 수고하시는데 현재 상황이 그에 미치지 않아 갑갑함을 느끼시겠어요. 평생 땀 흘려 벌었어도 저 인간 때문에 남은 것이 없으니. 왜 저러고 사나 억장이 무너져. 지금 상황에 도움이 될 만한 방법이 무엇이 있을까요? 주변에 이혼하고 사는 사람들이 있던데 나도 진지하게 생각해봐야겠어. 어떤 식으로든 최선의 결과를 거두시길 바랄게요. 오늘 부모님과 맛있는 저녁을 먹고 와서 기분이 좋아. 부모님과 맛있는 저녁을 먹어서 아주 기쁘시겠어요. 내가 가족들과 즐겁게 지낼 수 있다는 점이 기뻐. 가족들과 좋은 시간을 보내는 것은 아주 행복한 일이군요. 앞으로 가족들과 더 많은 시간을 함께 보내고 싶어. 가족들과 함께 오랫동안 행복하기를 바랄게요. 할머니도 아닌데 왜 이리 무릎이 아파! 무릎이 아파서 불편하세요? 어떤 증상이신가요? 계단을 올라가지 못해. 시큰거리고 너무 아파서 신경질 나. 무릎이 아프니 계단 오르실 때 불편하시겠네요. 병원에 가서 진료는 받아 보셨나요? 병원도 가 봤는데 소용이 없어. 밤에 잠도 잘 안 와. 몸도 아프고 잠도 잘 못 주무셔서 많이 힘드시겠어요. 주위를 봐도 금전적으로 여유 있게 운용해서 성공한 은퇴 모델이 없는 것 같아 불안해. 경제적으로 여유 있게 운용해서 성공한 은퇴 모델이 주변에 없어 불안하시군요. 요새는 다들 은퇴해도 금전적으로 여유 있지는 않은 것 같고 내 미래가 불안해. 지금 상황을 변화시킬 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 노인 직업 소에 가서 소일거리라도 받아와야겠어. 그래야 여유가 좀 생길 것 같아. 직업 소에서 좋은 직장을 안내받아서 경제적으로 여유가 생기시길 바랄게요. 팀 프로젝트를 내가 망쳐 버려서 조원들에게 미안해. 팀 프로젝트를 망치셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 조별 과제에서 발표를 맡았는데 지각해 버렸어. 사용자님이 이런 상황에서 어떤 행동을 할 수 있을까요? 교수님께 사정을 직접 말씀드리고 팀원들의 점수가 감점되지 않게 해야겠어. 팀원들에게 피해가 가지 않도록 하려고 하시는군요. 재정이 안 좋으니 집안이 혼란스러워. 재정 문제로 힘드시겠어요. 내일 은행가서 상담 받으려고. 재정 걱정에 은행에 갈 생각이시군요. "" "" 연애를 나 혼자만 하는 것 같아서 너무 외로운 감정이 들어. 연애를 혼자만 하는 것 같아서 너무 외로운 감정이 드시는군요. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시나요? 어디를 놀러 가도 남자친구는 전혀 즐거워 보이지 않고 나 혼자만 들떠 있는 기분이야. 남자친구의 태도가 상처가 됐겠어요. 어떻게 하고 싶으신가요? 내가 싫어졌다는 대답을 듣게 될까 봐 무서워서 물어보지도 못하겠어. 이 문제를 상의할 수 있는 상대가 주변에 있으면 좋겠네요. 은퇴 후 노후준비를 위해 지금부터 할 수 있는 게 있을까? 교육비로 다 쓰고 나니 모아 놓은 게 없어. 걱정이 많이 되겠어요. 어떻게 대처하고 계신가요? 내가 가진 연금만으로는 부족한 것 같아. 그렇군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? "" "" 올해는 외부에서 영입한 임원이 많다 보니 내부 승진하는 사람이 거의 없을 것 같아. 정말 기운 빠지는 일이야. 회사와 함께 성장해 온 직원 중에서도 임원 자격이 충분한 사람들도 분명히 있을 텐데 말이에요. 이해를 못 하는 건 아니라지만 그 정도가 너무 심한 것 같아 정말 실망감이나 허탈감이 커. 허탈감에 힘드시겠어요.어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 나라도 열심히 해야지. 본인이 열심히 하시며 회사의 성장에 노력하시려는군요. 친구들이 나를 돼지라고 놀려 너무 슬퍼. 친구들의 놀림으로 많이 슬프셨군요. 내가 뚱뚱하다 보니 체육 시간에 빨리 움직이지 못해 친구들 눈에 거슬리나 봐. 돼지라고 놀리는데 너무 속상해. 많이 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 지금의 기분이 좀 나아지실 수 있을까요? 살을 빼서 놀렸던 아이들이 한 마디도 못 하게 해줄거야! 오늘부터라도 열심히 운동하고 또 식단조절을 병행해야지. 살을 빼서 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 난 비행기 조종사가 되고싶은데 선생님이 안된대. 오늘 선생님과 진로 상담하신 건가요? 응. 우선 공부해서 성적을 올린 뒤에 얘기해 보자고 하셨어. 선생님께서 성적을 좀 더 올린 후 다시 상담하자고 하셔서 고민되시겠군요. "" "" 나는 밤을 새가며 공부했는데 나와 성적이 비슷한 친구는 세 시간만 공부했다고 해. 나보다 공부를 덜 한 친구인데 나와 성적이 비슷해서 많이 당황스러우셨군요. 응. 좀 허무한 생각이 들어서 이럴 때마다 공부를 계속하는 게 맞나 하는 생각이 들어. 적게 공부한 친구랑 성적이 비슷하니 공부에 대한 회의감이 들었군요. 엄마한테 학원을 더 보내달라고 말해봐야겠어. 엄마에게 학원을 더 다니고 싶다고 하려 하시는군요. 자꾸 남편에게 짜증내서 속상해. 안 그러려고 노력하는데 잘 안돼. 남편한테 짜증을 내게 되어서 마음이 안 좋으시군요. 안 그래야지 하면서도 남편에게 짜증내고 남편이 화났을까 봐 혼자 불안해 하고있어. 이 상황을 벗어나기 위해서 할 수 있는 게 있을까요? 남편한테 진심으로 사과를 하고 또 내가 부당하게 짜증을 내면 꼭 얘기해 달라고 해야겠어. 남편분과의 대화를 통해 퇴직 후 계획을 잘 세우시길 바랄게요. 내가 따돌림을 당하고 있는데 아무도 관심이 없는 것 같아. 슬프고 외로워. 따돌림을 당하고 있는데 아무도 신경을 쓰지 않나 보네요. 마음이 아프겠어요. 나 혼자만 힘든 건가 봐. 난 아무에게도 소중한 존재가 아닌가 봐. 위로를 받지 못해서 스스로의 존재 가치를 의심하는 중이군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 그나마 아빠랑 친하니까 아빠한테 상황을 얘기해 봐야겠어. 아빠와 대화로 좋은 해결 방안을 찾게 되면 좋겠어요. 나 오늘 슬픈 일이 생겼어. 오늘 슬픈 일이 있으셨다니 무슨 일이신가요? 자식들이 자꾸 반항하네. 반항하는 자녀분들 때문에 슬프시겠어요. 응. 말 잘 듣는 애들이었는데 사춘기인지 요즘 들어 자꾸 그러니까 힘들어. 안 그랬던 애들이 갑자기 말을 안 들으니 힘드시겠네요. 연애 결혼 이야기 너무 지긋지긋해. 어르신들은 세상의 관심사가 그것 둘 뿐인가? 자주 들으시다 보면 정말 피곤하시겠어요. 관심 없는 이야기를 들어드려야 하니 피곤하지. 그냥 무인도 가서 살고 싶다 편하게. 그런 생각이 들 정도로 사람들이 하는 말에 지치셨나 보네요. 매일 관심 없는 이야기 하느니 무인도가 나아. 어른들이 하는 말에 많이 지치셨나 보군요. 남편과 자식들이 우울증 잘 극복하라고 재미있는 이벤트를 해줘서 기뻐. 우울증 때문에 힘들 텐데 이벤트 덕분에 기분전환이 되어 기쁘시군요. 남편과 아이들의 마음이 참 고맙지. 이벤트가 우울증 극복에 많은 도움이 되었겠네요. 남편과 자식들의 정성을 봐서라도 좋은 생각을 해야겠어. 좋은 생각을 많이 해서 우울증을 극복하길 바라요. 취업 준비하는 거 너무 성가시다. 취업 준비가 이것저것 준비하는 것이 많죠? 성가신 기분이 들 때 기분이 나아질 방법이 있을까요? 주로 친구들 만나서 취업 이야기를 해. 멋지세요. 취업 이야기를 나누는 것도 많은 도움이 된다고 생각해요. "" "" 회사에서 하던 일이 잘못돼서 경위서를 썼어. 근데 알고 보니 동료 직원이 내가 잘못한 것처럼 덮어씌웠던 거였어. 동료가 잘못한 일을 누명을 씌우셨군요. 무척 속상하셨겠네요. 입사 동기라 그래도 꽤 친하다고 생각했는데 이런 식으로 뒤통수 맞을 줄 몰랐어. 위기를 넘기겠다고 나한테 이런 짓을 할 줄은 생각도 못 했어. 예상치 못한 동료의 행동에 놀라셨을 것 같아요. "" "" 나는 혼자가 좋아. 다른 사람을 만나는 건 번거롭고 불필요한 일이야. 혼자 계실 때는 주로 어떤 일을 하시나요? 책을 읽고 영화를 보면서 하루를 충분히 즐기지. 취미생활을 통해 좋은 하루를 보내시는군요. "" "" 나이는 나이대로 먹고서 몸도 좋지 않아 아주 슬프구나. 어디가 아프신가요? 혈압에 당뇨 관절염까지 온몸이 아프지 않은 데가 없어. 그나마 운동을 해서 여기서 더 나빠지지 않게 유지하고 있단다. 힘드시겠어요. 무리하지 않으셨으면 좋겠네요. 여기서 더 나빠지지 말아야 할 텐데. 맘이 늘 좋지 않아. 슬퍼하지 않으셨으면 좋겠어요. 힘내시길 바랄게요. 왕따당하는 친구를 내가 도와줘도 될까? 조심스러워. 그 행동으로 지금 상황이 나아질 수 있나요? 내가 도와주면 도와주지 않는 것보단 더 나을 거야. 어떤 마음으로 도와주실 건가요? 내 행동으로 친구가 더는 힘들어하지 않았으면 좋겠다는 생각으로 도와주고 싶어. 도와주고 싶군요. 평소 내가 믿었던 직원들이 내 험담을 해서 순간 배신당한 느낌이었어. 많이 상처 받고 스트레스받았겠어요. 믿었던 도끼에 발등 찍힌 느낌이어서 더 충격이었어. 같이 함께 일을 해온 만큼 더욱 충격이 가시지 않으셨을 것 같아요. 어떻게 하면 나아질까요? 나의 고칠 점은 반성하고 그들을 조금은 멀리할 것 같아. 바라시는 대로 모두 습득하여 힘든 상황에서 벗어나시길 바라요. 아내가 말끝마다 나를 짠돌이라고 비아냥대서 화가 나. 아내의 비아냥거림을 듣고 있자니 화가 나시는군요. 아내에게 특별한 잘못을 저지른 것도 아닌데 왜 자꾸 말끝마다 비아냥대는지 모르겠어. 아내가 비아냥거리는 이유를 이해하지 못하시는군요. 이 문제에 관해 아내에게 어떻게 얘기해야 좋을까요? 오늘은 아내가 말끝마다 나를 짠돌이라고 비아냥대는 이유를 아내에게 물어보고 그만하라고 해야겠어. 아내와의 대화가 잘 풀리시면 좋겠어요. 내 여동생이 허락 없이 내 옷을 입고 놀러 가는 경우가 잦아서 스트레스받아! 주인 허락 없이 옷을 입고 나가는 여동생 때문에 스트레스를 받으셨군요. 응. 가끔은 내 옷에 얼룩을 묻혀올 때도 있어서 내 옷들을 전부 숨겨버리고 싶은 심정이야. 옷을 소중히 다루지 않은 여동생 때문에 속상하셨겠어요. 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 다짐을 다시 받아야겠어. 빌려 갈 때 꼭 나한테 물어보기 빌려 간 옷은 소중히 다뤄주기로 말이야. 다시 얘기해본다니 좋은 생각이군요. 오늘도 공부하다가 잤어. 많이 피곤하셨나요? 많이 피곤하지는 않은데 공부하다가 잠을 자는 내가 한심스러운 날이 많은 것 같아. 공부하다가 자는 자신이 모습이 한심하다고 느껴지셨군요. 나의 게으른 점이 많이 나아졌으면 좋겠어. 앞으로 더 나아지실 수 있을 거예요. 일이 너무 많아서 감당이 어려워. 너무 힘들다. 과도한 업무 때문에 너무 괴롭겠어요. 잠은 잘 자고 밥은 잘 먹고 있어요? 이따가 친구 만나서 저녁 먹기로 했어. 친구가 인사과 쪽에서 일하니까 이런 경우 어떻게 해야 할지 물어보려고. 친구와 이야기가 잘 되어서 해결점을 찾길 바라요. "" "" 결혼도 해야 하는데 나이는 먹어가고 연애도 못하고 있어서 걱정이야. 결혼과 연애 때문에 걱정이시군요. 연애를 못하고 있어서 너무 외로워. 연애를 못하고 계셔서 외로우셨군요. 외로운 감정이 더욱 심해지는 기분이야. 연애를 못해서 드는 외로운 감정이 계속 심해지는 기분이 드시는군요. 지인이 많아서 몸조심 안 하고 무리를 했나 보다. 몸조심하지 않고 무리하셨군요. 어떤 이유로 그렇게 생각하셨나요? 지인에게 힘든 일이 생길 때마다 달려가서 도와줬거든. 체력적으로 무리를 많이 했더니 이제 힘드네. 주위를 열심히 도와주며 지내셨군요. 앞으로는 어떻게 하는 게 나을 것 같나요? "" "" 열심히 살아왔다고 생각하지만 주변을 둘러보면 내가 가장 고생한 것 같아 억울해. 열심히 살아왔는데 주변을 둘러보면 가장 고생한 것 같아서 억울하시겠어요. 나름대로 열심히 살아왔지만 주변 상황이 나를 더 힘들게 만들어. 힘드시겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 주변 사람들이 아닌 내가 내 인생의 기준이 되도록 생각하는 게 좋을 것 같아. 사장님과 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 최근에 건강에 문제가 생겨 휴식하는 중인데 구조조정 당할까 봐 두려워. 건강 때문에 구조조정 당할까 봐 불안하겠어요. 내 능력의 문제가 아니라 건강의 문제 때문에 구조조정 당하면 정말 슬플 거 같아. 지금의 상황을 벗어나기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 휴식 기간을 통해 건강을 위해 운동과 식단을 병행해야겠어. 운동과 식단을 통해 건강을 되찾길 바라요 왜 하는 일마다 사사건건 참견하는거지? 기분나쁘게. 기분 나쁘신 거 같은데 무슨 일인가요? 부장님이 내가 뭘하든 잔소리하고 참견해서 스트레스 받아. 부장님의 간섭에 마음이 안좋으시군요. 현재의 기분을 전환하기 위해 시도해볼 수 있는 일이 있을까요? 직장 익명 게시판에 하소연을 좀 해야겠어. 직장 익명 게시판에 하소연을 하면서 기분을 풀려고 하시는 군요. 좋은 사람이라고 생각했던 복지관 사람이 내 뒷담화를 한다는 걸 알고 너무 슬퍼졌어. 뒷담화를 하고 다닌 사람 때문에 화가 나시는 군요. 믿었던 사람에게 배신을 당하니 마음이 너무 아파. 정말 좋은 사람이라고 생각했는데 뒤로는 내 욕을 하고 다녔어. 믿었던 사람에게 배신감을 느끼셔서 마음이 아프시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 그 사람과 대면해서 내 욕을 하고 다니는 이유가 뭔지 왜 그러는지 물어봐야겠어. 그 사람과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 갑작스럽게 은퇴를 하게 되었어. 너무 당황스러워. 매우 당황하셨을 것 같아요. 내 인생이 끝난 것만 같아. 갑작스러운 은퇴로 매우 당황하셨군요. 앞으로 어떻게 살아야 하지? 은퇴 이후의 삶에 대해 걱정이 되시는군요. 이번 정기검진에서 위암이 재발했다고 하는데 이걸 가족에게 어떻게 말할지 너무 당혹스러워. 병이 재발해서 어떻게 가족에게 말해야 할지 걱정이시겠어요. 가족들이 알면 또 내 걱정으로 고생할 텐데 걱정이야. 가족들이 알면 또 내 걱정으로 고생할까 걱정이군요. 상황을 극복하려면 어떻게 해야 좋을까요? 그래도 나중에 알게 되는 것보다 내가 먼저 말하는 게 좋겠어. 저번 치료에도 가족이 가장 의지가 됐거든 가족들에게 이야기를 통해 이번에도 치료를 받는데 가족에게 의지할 수 있길 바래요. 나 오늘 교통사고를 당해서 너무 슬퍼. 교통사고를 당해서 슬픔을 느끼셨군요. 오늘은 내가 정말 가고 싶던 회사 면접 날이었어. 이 사고 때문에 다 망쳤지만. 당신의 기분을 나아지게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 병원 진료를 마치고 가족들과 외식을 하기로 했어. 맛있는 음식을 먹으며 슬픔을 달래려고 해. 당신의 기분이 나아지길 바랄게요. 친구들이 나한테 말도 안 하고 내가 한 숙제를 보고 있어서 기분이 안 좋아. 친구들이 말도 없이 보고 있으면 기분이 좋지 않을 거 같아요. 친구들은 왜 말도 없이 내 숙제를 보는 건지 궁금해. 예전에는 이런 일 있을 때 어떻게 대처하셨나요? 처음 있는 일이야. 친구한테 숙제 보지 말라고 얘기를 해야겠어. 친구들과 대화를 통해 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 사람들이 내 험담을 하는 거 같아. 다른 사람이 당신을 기분 나쁘게 했나요? 나 몰래 내 잘못된 점에 대해 자기들끼리 얘기하는 거 같아. 그렇게 생각하게 되신 이유가 있을까요? 내가 보이면 수군거리다가도 조용해지고 어색해하는 게 느껴져. 회사 사람들이 험담하는 것 같이 느껴져서 기분이 안 좋으시겠어요. 환갑이 넘으니 친구들과 놀아도 너무 두려워. 무슨 일 때문에 그러세요? 질환이 갑자기 생겨서 놀지 못할까 봐 그래. 질환에 안 걸리셔서 두려운 마음이 없어지길 바랄게요. "" "" 우리 가족은 회복될 기미가 안보여. 가족이 회복할 기운이 안 보이는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 이미 파탄이 난 것 같아. 가족 관계가 회복되지 않을 것 같아 기분이 안좋으시겠어요. "" "" 요즘 주변 젊은이들이 나를 무시하는 것 같아. 뒤에서 비웃기도 하고 열등감이 들어. 주변 젊은이들의 무례한 행동 때문에 열등감이 드시는군요. 이 열등감을 해소하려고 여러 시도를 해봐야겠어. 시대가 변화하였으니 나도 좀 노력해야지. 시대가 변한 만큼 새로운 시도를 통해 열등감을 해소하려고 하시는군요. "" "" 아들의 도움 없이는 생활비를 감당할 수 없어 슬퍼. 아들의 도움 없이는 감당하지 못하는 생활비 때문에 슬프시군요. 우리 아들도 살기 힘들 텐데 내가 괜히 짐이지 않을까 싶어. 짐이 될까 봐 걱정되겠어요. 아들이 부담 안 가게 도와달라고 할 방법이 뭐가 있을까요? 열심히 다른 방법을 생각해봐야겠어. 열심히 다른 방안을 생각하실거군요. 내가 평생을 모아둔 돈을 아내가 도박으로 모두 날려버렸어. 평생 모아둔 돈을 아내가 도박으로 돈을 날려 많이 힘드시겠군요. 정말로 너무 화가 나고 분노가 조절이 안 돼. 너무 힘드시겠어요. 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 아내에게 다시는 도박을 하지 않겠다고 다짐을 받아내야겠어. 경찰서에 신고를 해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 퇴원한지 얼마나 됐다고 자식들이 모두 집으로 가 버려서 서운해. 자녀 분들에게 많이 섭섭하셨겠어요. 일부러 자식들 좋아하는 국이랑 반찬을 해놨는데 매번 이러네. 이 상황을 해결할 좋은 방법이 있을까요? 자식들한테 진지하게 말을 해봐야겠어. 자녀 분들과 대화가 잘 풀려 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 내가 모임 장소를 정하는데 매일매일 불만 있는 친구가 한 명 있어. 그 친구분 때문에 고민이시군요. 응. 왜 이렇게 내가 하는 말마다 툴툴대는지 일부러 그러는 것 같아. 본인이 하는 일에 툴툴대는 친구 때문에 난감하시군요. "" "" 대체 나 혼자 어떻게 이 일을 처리하라는 걸까? 업무를 혼자 맡으셨나 봐요. 자세히 말씀해주세요. 한 팀이 해야 할 일을 왜 나보고 혼자 하라는 거야. 스트레스받아서 어떻게 살라고. 팀의 전체 업무를 혼자 처리하게 되어 많이 화나시겠어요. "" "" 예비 시어른과 상견례를 했어. 근데 뭔가 불안한 기분이야. 상견례 후 불안한 기분이 드는군요. 분위기가 좋지 않았나요? 분위기는 괜찮았는데 순간순간 날 보는 눈빛이 매섭다고 해야 하나? 힘든 시집살이가 될까 봐 불안해. 서로가 첫 만남이라 긴장을 많이 한 것 같군요. "" "" 분명 병원에서 위암이라고 판정받아서 우울했었는데 방금 전에 전화가 왔거든? 기계오류라면서 위암이 아니래 정말 다행이야. 위암이 아니여서 정말 기쁘시겠어요. 앞으로는 하루하루 사는것을 소중히 생각하며 살아가도록 노력해야겠어. 매일매일 살아있음에 감사하며 살기로 마음 먹으셨군요. "" "" 면접에 합격하고 나니까 맥이 풀리네. 출근까지 일주일 정도 남았으니 밀린 잠부터 잘 거야. 면접에 합격해서 마음이 느긋하군요. 부족한 수면도 보충할 생각이고요. 그동안 그룹 면접 공부하면서 쉼 없이 공부했거든. 취업을 위해 열심히 공부했군요. 일주일 동안 다른 활동을 하고 싶은 건 없나요? 책도 보고 맛있는 것도 먹고 하면서 충전을 해야지. 출근을 하면 그거대로 또 피로해지겠지만 그전에 즐겨야지. 출근을 앞두고 피로를 풀면서 주어진 시간을 재밌게 보낼 계획이군요. 여자 친구가 친한 남자 친구들이 너무 많아서 고민이야. 여자 친구 주변에 친한 남자 친구들이 많아서 고민이시군요. 술을 좋아하는 여자 친구에게 불안하다고 말할까 고민 중이야. 여자 친구에게 어떻게 말하는 게 좋을까요? 나의 불안함을 여자 친구에게 다 말해서 서로 이해하고 싶어. 여자 친구 분과 대화가 잘 되기를 바라요. 여자친구가 백수는 싫다며 내게 이별을 고해서 너무 슬프고 당황스러워. 지금 상황도 힘든데 이별 때문에 더 서럽겠어요. 맞아. 난 그 애한테 그 어떤 조건도 달지 않았는데 말이야. 그러면 이제 어떻게 하는 게 좋을까요? 싫다는데 어떡하겠어. 열심히 취업 준비나 해야지. 빨리 취업도 하고 더 좋은 인연을 만났으면 좋겠어요. 요즘 부모님이랑 관계가 많이 편안해졌어. 부모님이랑 관계가 편안해지셨군요. 앞으로 부모님이랑 뭘 하고 싶으신가요? 요즘 날씨가 좋으니까 같이 소풍을 가고 싶어. 날씨가 좋아 부모님과 여행가고 싶으시군요. "" "" 부모님이 나를 그냥 있는 그대로 봐줬으면 좋겠는데 성적이 높아서 좋아하는 것 같아서 불안해. 부모님이 성적이 높아서 좋아하는 것 같아 불안하시겠어요. 맨날 성적 얘기만 하고 나 자체에 대한 관심은 없어서 스트레스 받아. 지금 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 주위에서 지금의 고민을 들어 줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 남편과 출산 계획이 달라서 매일 싸워. 출산 계획이 달라서 속상하시겠어요. 남편은 출산하면 내가 전업주부가 되길 원하는데 난 싫어. 지금 이 상황에서 내가 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 아기가 돌이 지나면 무조건 다시 일할 거라고 쐐기를 박아야지. 후회하지 않아야겠다고 생각하시는군요. 부서 배치를 새로 받았는데 업무가 너무 힘들고 괴로워. 새로 적응하시려면 매우 힘드시겠어요. 용어도 힘들고 업무 처리로 받는 스트레스가 장난 아니야. 업무 때문에 많은 스트레스를 받고 계시는군요. 힘들고 괴로운데 어찌해야 할지 모르겠어. 이 문제에 대해 상의할 수 있는 상대가 있나요? 나이가 들면서 점차 지인들이 멀어져 가는 것 같아. 대인관계에 대해 걱정이 많으신가 봐요. 활동력이 떨어지니까 모임이나 친구 만나러 멀리 다니는 것이 힘들고 귀찮아져. 활동력이 떨어지셔서 속상하시겠어요. 응 그래도 최대한 지인들을 챙기려고 노력 중이야. 그래도 주변 지인들을 챙기시는 마음이 멋있으세요. 은퇴가 날짜가 다가와서 많이 불안해. 은퇴를 앞두고 불안하시군요. 어떻게 불안을 해소하실 건지요? 앞으로 천천히 생각을 잘 가져봐야 할 것 같아. 은퇴 후의 계획을 세우려고 하시는군요. 계획이 있어야 덜 불안할 거 같아. 은퇴 후가 불안하지 않게 생각을 준비하려고 하시는군요. 남편이 오늘 나에게 나이 들어가면서 왜 그렇게 불평불만이 늘어가냐고 했어. 남편의 말을 듣고 어떤 생각이 드셨나요? 생각해보니 정말 남편의 한 마디에 두세 마디로 툴툴거리더라고. 돌아보니 남편의 얘기가 맞는 말이라고 생각하셨군요. 나이가 들어갈수록 조금 더 고상하게 살고 싶었는데 정반대로 툴툴거리는 내 모습이 현실이었다니 정말로 싫어졌어. 생각했던 나의 모습과는 다른 모습을 보셔서 많이 우울하셨군요. 부모님께 미리 잘 해드리지 못한 것이 후회되지만 너무 늦은 것 같아. 후회하기엔 늦다고 생각하시는군요. 앞으로라도 내가 잘 할 수 있을까 걱정이야. 앞으로라도 잘 할 수 있을지 걱정이시군요. 어떤 방법이 가장 좋을까요? 아무래도 다른 생각 하지 말고 앞으로 남겨진 시간에 최선을 다해야겠어. 앞으로 남은 시간에 최선을 다해서 상황이 나아지길 바라요. 아픈데도 병원에 가지 않고 약으로만 버티는 아내가 답답해. 아픈데 아내가 병원에 가지 않아 속상하시겠어요. 많이 속상해. 빨리 아픈 게 나아야 하는데 병원에 갈 생각을 안 해. 속상한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내에게 진지하게 부탁을 해봐야겠어. 대화를 통해 좋은 결과를 얻으시길 바랄게요. 있을 때나 잘하지 이제 와서 돌아와 달라는 남자 친구가 정말 한심해. 태도가 바뀐 남자 친구가 한심하게 느껴지는군요. 난 이미 마음 정리가 다 끝났는데. 어이가 없네. 이 상황에서 무엇을 하는 게 좋을지 생각하신 게 있나요? 모든 연락을 차단하고 완전히 관계를 끝내겠어. 남자 친구와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 뒤늦게 따돌림을 사과하는 친구들에게 화가 나서 투덜거렸어. 친구들의 뒤늦은 사과에 화가 나셨군요. 수행평가에 안 좋은 영향이 있다고 하니까 이제 와서 사과하는 모습이 꼴 보기 싫어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떤 것을 하면 도움이 될까요? 사과까지 한 마당에 뭘 더 할 수 있겠어. 밖에 나가서 농구나 해야겠다. 농구하고 나서 기분이 풀렸으면 좋겠네요. 원하던 직장에 합격해서 좋다. 원하던 직장에 합격하셨군요. 편하게 입사 날짜만 기다리는 중이야. 편한 마음으로 입사 날을 기다리고 계시는군요. "" "" 우리 남편이 나한테 이혼하자고 했어. 남편이 이혼하자고 하셨군요. 가족을 위해 희생만 하고 살아 온 내가 무슨 잘못이 있다고 이혼당하는 건지 도무지 모르겠어. 이혼하자는 요구가 이해가 안 가시는군요. "" "" 학교에서 다툼이 있었던 아이가 왜 이렇게 여유가 있지. 학교에서 다툼이 있었던 친구가 여유 있어 보였군요. 피해자이지만 원인 제공을 누가했는지 확인해 봐야 하는게 아닌가. 피해자인 친구가 원인 제공을 한 사람을 확인해야 한다고 생각하시는군요. "" "" 오늘 회사에서 당혹스러운 일을 겪었어. 오늘 당혹스러운 일을 겪으셨군요? 회사에서 종종 있는 일이야. 회사에서 종종 있는 일이군요. 어떻해 해결 하셨나요? 당혹스럽지만 큰 문제 없이 해결했어. 큰 어려움 없이 잘 해결하셨군요. 요즘은 정말 불안감이 최고조야. 많이 힘이 드시겠어요. 어떤 어려움으로 그런 마음이 드시나요? 회사가 많이 어려워져서 언제 정리 해고를 당할지 몰라. 정말 많이 힘이 드시겠네요. 혹시 어떤 마음으로 이 불안감을 극복하고 계시나요? 이 상황이 가급적 빨리 좋아지기만을 바랄 뿐이야. 현재 상황이 좋아지기를 바라시는군요. 이제 의사 선생님이 퇴원해도 된대! 너무 행복해. 행복하시군요! 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 어제 병원에서 치료가 거의 다 끝났으니 걱정 안 해도 된다고 하니 너무 편안해. 지금의 편안한 기분으로 무엇을 하면 좋을까요? 가족들과 함께 편하게 잠들 수 있을 것 같아. 빨리 집에 가고 싶어. 하고 싶으신 것 전부 하시길 바랄게요. 회사에서는 매년 연봉 올려주겠다했지만 몇 년째 연봉 동결이라서 슬퍼. 회사에서는 연봉을 올려주겠다고 말만 반복하는군요. 불신감이 들고 슬플 것 같아요. 연봉 올려주겠다는 말만 믿고 바보같이 몇 년째 속아왔는지 모르겠어. 지금껏 속아왔다는 생각이 들어 배신감도 크겠어요. 이제 어떻게 해야 할까요? 이제는 다른 일을 시작하기에도 늦었어. 이사장과 진지하게 이야기를 해봐야지. 이사장과 어떤 얘기를 해야 이 상황에 도움이 될까요? 가게를 차리고 처음에는 어려웠지만 지금은 자리를 잘 잡아서 기뻐. 가게가 자리를 잘 잡아서 기쁘시겠어요. 어려웠을 때 사람들의 도움을 많이 받아서 감사한 마음이 커. 이제는 어떤 것을 하고 싶으세요? 도움을 준 사람들에게 감사한 마음을 전해야겠어. 좋은 생각이에요. 감사한 마음을 잘 전달하시길 바라요. 거래처에서 클레임이 들어왔는데 내가 해결할 수 없는 문제야. 해결이 어려운 클레임이 들어왔군요. 그런데 아무도 도와주려고 하지 않아. 외롭고 불안해. 혼자서 일을 해결해야 하는 상황에 외롭고 불안한 감정을 느끼고 계시는군요. "" "" 아내가 병원에 입원 중이라 일찍 퇴근할 수 있게 회사에서 배려를 해줘서 너무 감사해. 회사의 배려에 감사함을 느끼시는군요. 맞아. 회사나 사무실 직원들한테 미안하면서도 감사한 마음이 크게 들어. 감사한 마음을 어떻게 전할 수 있을까요? "" "" 우리 집은 정말 화목한 것 같아! 가족이 화목하여 기분이 좋은것 같아요. 응! 매일매일 화목해! 매일매일 화목하시군요. 이 기분을 어떻게 해결할 수 있을까요? 가족들에게 선물을 하려고! 가족들에게 선물을 통해 기쁜 마음이 전해졌으면 좋겠어요. 우리 부서 직원이 봉급 횡령을 했어. 평소 내가 믿고 좋아했던 직원이었는데 뒤통수 맞은 기분이야. 많이 믿었던 직원이라서 배신감이 더 크시겠어요. 배신감이 너무 커서 정신이 혼미한 상태인데 이 일도 빨리 해결해야 해서 고민스러워. 어떤 해결 방법을 생각하고 계신가요? 마땅한 방법이 떠오르지 않아. 직원의 횡령 문제를 빨리 마무리 지어야 할 텐데 많이 답답하시겠어요. 아내가 돈을 모을 줄 모르고 쓰기만 해서 정말 한심해. 그런 기분이 들어서 불안하시겠어요. 응. 돈이 생기는 족족 소비를 하니까 너무 한심해. 과소비를 하시는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 아내와 이 일에 관련해서 대화를 해봐야겠어. 아내와 이야기를 하고 싶으신 거군요. 아내와의 대화가 잘 되었으면 좋겠네요. 엄마가 오랜 시간 통장과 영수증을 들여다보며 이마를 짚고 계시는데 걱정스럽네. 어머님의 어떤 부분이 걱정스러우신가요? 무슨 걱정이 있으신지 물어보고 싶은데 그러기에 좀 조심스러운 분위기야. 그럴 때 어떻게 하면 될까요? 농담이라도 엄마에게 내가 복권 당첨되면 엄마를 정말 행복하게 해주고 싶다고 말하고 싶어. 그렇게 말 하면 어떻게 되길 바라시나요? 내가 임신을 했다고 하니 남자친구가 헤어지자고 해서 지금 배신감에 몸이 떨려. 임신을 했는데 남자친구에게 헤어지자는 말을 들었다니 마음에 큰 상처를 입었겠어요. 자기는 아직 어려서 책임을 지기 싫대. 이런 걸 남자 친구라고 내가 사귀었다니. 남자친구가 책임을 지기 싫다고 했군요. 어떻게 해야 지금의 기분을 전환할 수 있을까요? 화가 너무 나서 가만히 있을 수가 없어. 남자친구 어머님에게 한번 전화를 해 봐야겠어. 남자친구 어머님과의 전화 통화로 지금 상황이 잘 해결되시기를 바라요. 달랑 하나뿐인 자식이라 누구보다 잘 키우고 싶었어. 그럼요. 둘도 아니고 하나인데 당연히 그렇죠. 그래서 몇 년 전 미국으로 유학을 보냈지. 그러셨군요. 잘하신 거라고 생각하시나요? 우리 부부는 정말이지 자식 하나 잘 키우겠다고 희생 아닌 희생 하면서 살고 있어. 희생하는 마음으로 자식을 키우고 계시는군요. 아들이 나한테 사준 것보다 더 비싼 영양제를 남편한테 사 줬어. 부러워서 배가 아파. 더 비싼 영양제를 받은 남편분에게 질투심이 나시는군요. 아들의 차별대우에 너무 화가 나네. 화가 날 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아들에게 서운한 점을 솔직히 말하고 대화를 해야겠어. 아들과의 대화를 통해 화가 난 마음이 풀리길 바라요. 번거로운 일을 맞길 것 같아서 일단 자리를 피했어. 왜 그런 일은 나만 시키려는 거야? 사용자님의 기분은 지금 어떤가요? 화나. 안 그래도 일도 많은데 나에게 맡기려는 그 눈빛은 생각하기도 싫어. 일이 많은데 사용자님께 일을 또 맡기려 해서 화가 나셨군요. 어떻게 하면 화를 해소할 수 있을까요? 일단 그 일은 절대 맞지 않을 거야. 그래도 혹시 모르니 지금 있는 일을 조금 더 빨리 처리해 봐야겠어. 사용자님의 방식대로 감정이 해결되시길 바라요. 일 적인 걸 자꾸 물어봐. 업무시간에 물어봐 줬으면 좋겠어. 많이 귀찮으시겠어요. 그러니깐. 집에 가서도 업무 얘기를 하면 난 언제 쉬어? 집에 가서도 계속 업무적인 질문을 하는군요. 직장 상사여서 말도 못 하고. 직장 상사라 더욱 힘든 부분이 있겠군요. 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 입원한 부자 친구에게 없어 보이지 않으려고 비싼 선물을 들고 병문안을 갔어. 가난해 보이지 않기 위해서 비싼 선물을 들고 병문안을 갔군요. 부자 친구는 선물을 받고 고마워했지만 무리하게 지출을 감행한 것 때문인지 내 지갑 사정은 좋지 않아. 재정적으로 부담이 되시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 다음 병문안 때에는 비싼 선물보다는 정성이 들어간 편지를 선물해 주어야겠어. 비싼 선물보다 정성 들인 편지를 주려 하시는군요. 이번에 복권을 샀는데 이제껏 한 번도 당첨 된 적이 없었는데 내가 오만원권에 당첨됐지 뭐야. 복권에 당첨되셨다니 기쁘시겠어요. 응. 몇 년을 그냥 재미 삼아 복권을 샀는데 한 번도 당첨된 적은 없었거든. 정말 기분 좋으시겠어요. 그 당첨금으로 무엇을 할 생각이신지요. 기념으로 남겨둘 생각이야. 처음으로 당청된 복권 당청금을 쓰지 않고 간직하려고 하시는군요. 맛있는 음식 먹고 싶었는데 못 먹었어. 아쉽겠어요. 무슨 이유가 있나요? 계산하려고 보니까 지갑에 돈이 없네. 당황스러웠겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 애들이 용돈 하라고 주면 사 먹어야지. 좋은 생각이에요. 맛있게 드세요. 주택청약에 꾸준히 모아둔 돈으로 지금보다 더 넓은 집으로 이사 왔어. 아주 뿌듯하고 좋아. 꾸준히 모은 돈으로 집을 이사해 뿌듯함을 느끼시나 보군요. 모을 땐 힘들었지만 이사 오니깐 너무 좋아. 이사는 다 했으니 가구배치를 다시 해보려고 해. 기분이 좋으시다니 정말 다행이네요. 생각해두신 가구 배치가 있나요? 텔레비전에서 본 게 있긴 한데 한 번 그대로 따라 해볼까 봐. 맛있는 식사와 함께 즐거운 대화 하시길 바라요. 중요한 고객이 진상을 부리며 자꾸 접대를 요구하는데 이렇게까지 해야 하나 싶어 비통해. 접대 요구가 있어 비통한 마음이군요. 일만 제대로 하면 좋으련만 접대까지 하려니 가족들에게도 미안한 마음이야. 어떻게 하면 이 상황이 나아질까요? 사장님께 이 문제에 대해 한번 이야기해봐야겠어. 사장님과의 대화로 문제가 해결되길 바라요. 경쟁회사에서 더 좋은 조건으로 나에게 스카우트 제의를 해서 어떻게 해야 할지 고민돼. 무엇이 고민을 하게 만들었나요? 지금 회사 사람들과 정이 들어서 회사를 옮기는 게 쉽지 않아. 이직에 대해여 고민하시는군요. 어떻게 하면 고민을 해결할 수 있을까요? 가족들에게 고민 상담을 해야겠어. 가족들과 대화로 고민이 해결됐으면 좋겠어요. 야호! 드디어 바라던 아이가 생겼어. 임신에 성공하셔서 기쁘시겠어요? 응. 결혼한 지 오 년이 지났는데 임신이 되지 않아 정말 힘들었거든. 오랜 기간 걱정이 많으셨겠어요. 기다린 만큼 예쁘고 소중하게 키울 거야. 정말 행복하시겠어요. 학교폭력 당하는 친구를 도와주다가 나도 같이 따돌림 받게 됐어. 도와주려다가 따돌림을 당하다니 정말 속상하시겠어요. 너무 화가 나는데 어떻게 대처해야 할지 모르겠어. 차분히 생각해서 해결해봅시다. 어떻게 하면 이 상황을 잘 이겨낼 수 있을까요? 대화가 잘 될지는 모르겠지만 이 상황을 선생님께 잘 말씀 드려봐야겠어. 빨리 이 일이 해결되어 기분이 좋아지면 좋을 것 같아요. 알고 지내는 요구르트 아주머니가 내 골다공증에 도움 되라고 항상 우유를 놓고 가줘서 너무 고마워. 요구르트 아주머니께서 도움을 주셔서 기쁘셨군요. 나를 위해 배려하고 마음을 많이 써주니 얼마나 고맙고 기쁜지 몰라. 어떻게 보답을 해줄까? 어떻게 보답을 해주는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내일 요구르트 아주머니를 만나면 내일은 정말 고맙다고 얘기해줘야겠어. 진심을 전달하여 생각한대로 보답이 잘 이뤄졌으면 좋겠어요. 공무원 최종시험에 합격해서 대기발령을 기다리고 있어. 마음이 편해. 최종시험에 합격해서 마음이 느긋하시겠어요. 남은 시간을 잘 활용할 수 있는 방법이 있을까요? 그동안 못했던 독서를 하려고 해. 미루었던 독서를 하실 생각이시군요. 생각해 둔 책은 있으신가요? 딱히 없어. 오늘 서점에 가보려고. 오늘 서점에 가기로 결정하셨군요. 서점에 가서 좋은 책을 고를 수 있길 바랄게요. 디스크 때문에 오랜만에 병원에 갔는데 내가 좋아하던 간호사가 안 보여. 오랜만에 간 병원에 좋아하던 간호사가 없어서 슬프고 외로우셨겠어요. 정말 좋아하던 간호사였는데 안 보이니 어떡해. 좋아하던 간호사가 없어서 불안하시겠네요. 어떤 방법이 불안감을 없앨 수 있을까요? 데스크에 가서 그 간호사가 없는지 물어봐야겠어. 데스크에 물어보기로 하셨군요. 보고 싶은 간호사를 만나실 수 있길 바랄게요. 암 보험을 안 들어놨더니 치료비를 전액 지불하게 생겼어. 거액의 치료비 때문에 걱정이 많으시겠어요. 돈도 없는데 치료비 때문에 너무 힘들다. 치료비 해결을 위한 방법이 있지 않을까요? 나의 사정을 주위 사람들이나 방송국에 알리면 좋을 것 같아. 상담을 통해 모든 것이 잘 풀리길 바라요. 남편은 갱년기로 우울해하는 나를 보고도 무시하는 것 같아서 실망스러워. 무엇이 실망을 느끼도록 만들었나요? 갱년기를 겪게 되어서 나도 당황스러운데 본인만 생각하는 것 같아서 실망스러워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 딸이랑 밖에 나가서 산책을 좀 하고 와야겠어. 따님에게 사과를 한 뒤에 관계 회복을 하셨으면 좋겠어요. 난 뭘 하든 못 이뤄낼 것 같아서 낙담하게 돼. 자신감이 없어서 자꾸 낙담하게 되는군요. 공부도 그렇고 뭐든지 자신감이 안 생겨서 슬퍼. 어떻게 하면 그런 기분에서 벗어날 수 있을까요? 잘 모르겠어. 주위에 고민을 털어놓을만한 사람이 없어. 주변에 함께 고민을 나눌 만한 누군가가 있으면 좋겠어요. 손자에게 혹시 옮을 수 있을지도 몰라서 완치할 때 까지 보지 않기로 했어. 다른 사람이 옮을 수도 있는 병에 걸리셨다니 너무 안타깝네요. 그것보다는 손자를 보지 못하는 게 더 슬퍼. 정말 슬프네요. 어떻게 하면 이 슬픈 감정을 떨쳐내면서 병을 이겨낼 수 있을까요? 병이 다 낫고 손자를 볼 생각을 하면서 견뎌야겠지. 병을 꼭 이겨내서 사랑하는 손자의 얼굴을 다시 보는 날이 오면 좋겠네요. 저기 골목에서 학교 애들이 폭력을 하고 있어. 폭력을 목격하셔서 많이 불안하셨겠어요. 다행히도 경찰이 바로 와서 바로 해결되어서 안도했어. 다행이네요. 학교폭력 때문에 생기는 불안한 마음 잘 해결되길 바랄게요. "" "" 머리카락이 너무 많이 빠져서 정말 괴로워. 머리숱이 줄어들어 속상하시군요. 내 나이대 사람들이 다 그렇다고는 하지만 늙은 것 같은 기분은 어쩔 수 없네. 이 문제를 해결하기 위한 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 노화 현상을 아예 막을 수는 없지만 탈모 병원에 한 번 가 보기는 해야겠어. 치료를 통해 탈모가 완화되시길 바라요. 오늘까지 부모님 사인 받아 오랬는데 엄마가 출장을 가셨어. 학교에 가서 혼나면 어떡하지? 학교에 부모님 사인을 제출하지 못할까 봐 걱정되는군요. 학교 갈 시간이 다 되었는데 어떻게 하지. 어떻게 하면 지금 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 새벽에 들어온 아빠에겐 미안하지만 아빠를 깨워서 사인을 받아야겠어. 부모님 사인을 받고 무사히 제출하면 좋겠어요. 내일이 자격증 시험 합격 발표일이야. 몇 시에 발표되나요? 열 시에 발표되는데 이번에 꼭 합격해야 해. 그래야 내년에 취업할 수 있거든. 자격증 시험에 꼭 합격해서 취업하길 빌게요. "" "" 결혼한 지 이 년 됐는데 왜 결혼했나 후회돼. 결혼하신걸 후회하고 계시는군요. 그렇게 생각한 이유가 있을까요? 신혼 일 년까지는 괜찮았는데 지금은 그냥 보기만 해도 짜증 나. 보기만 해도 짜증이 나시는군요. 정말 사귈 때랑 너무 다른거 같아. 꼴도 보기 싫어. 사귈 때와 다른거 같아 꼴도 보기 싫으시군요. 오래 산다고 행복할까? 왜 그런 질문을 하시는지 이유를 알 수 있을까요? 지금 생활을 유지하면서 살 수 없을 거 같아. 노후에 자식들한테 짐 되기도 싫고. 불확실한 미래에 대해 걱정을 하고 계시는군요. "" "" 어떻게 하지. 면접관이 나에게 질문하는데 대답을 못 하면? 다가올 면접이 많이 걱정되시나 봐요. 면접관이 날 빤히 쳐다보고 있으면 부끄러워서 아무 말도 못 할 것 같아. 면접까지 간 것도 정말 대단하고 멋져요. 어떻게 하면 불안을 조금 누그러뜨릴 수 있을까요? "" "" 요즘 새롭게 골프를 시작하고 건강이 많이 회복돼서 기분이 좋아. 골프를 하면서 많이 건강해져 기쁘시군요. 골프를 하기 전에는 몸이 많이 안 좋았었는데 말이야. 골프 덕분에 안 좋던 건강이 많이 회복되어 정말 좋으시겠어요. 맞아. 몸이 더 안 좋아지면 어쩌지 많이 걱정했었거든. 건강 걱정이 조금이라도 덜어지게 되어서 정말 다행이네요. 게이트볼 회원들이 내가 병원에 입원한 동안 대회 출전 명단에서 나를 빼버렸어. 열심히 연습했는데 실망스러워. 입원한 동안 동호회 회원들이 대회 명단에서 빼버려서 실망스러우시겠어요. 두 달 동안 일주일에 세 번씩 연습도 하고 연습경기에서 일등을 한 적도 있었어. 연습을 열심히 하셨었군요. 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 일단 동호회 회장을 만나보고 명단에 넣어줄 수 있는지 물어보려고 해. 꼭 출전하고 싶어. 얘기가 잘되어서 대회에 출전하실 수 있으면 좋겠어요. 부모님이 내 꿈을 들으면 화를 내실 거 같아서 무서워. 많이 걱정되시는군요. 사용자님의 꿈은 무엇인가요? 소방관이 되고 싶어. 근데 부모님은 위험하다고 분명 반대하실 거야. 부모님이 위험하다고 반대하시는군요. 부모님을 설득하기 위해 어떤 노력을 하면 좋을까요? 소방관이 세상에 얼마나 필요하고 의로운 일인지 설득해봐야겠지. 조심하겠다고 안심도 시켜드려야겠고. 세상에 필요하고 의로운 일을 하려는 사용자님이 멋지시네요. 수업 중이라 카톡 확인을 못했는데 언니가 그것을 가지고 짜증을 엄청 내서 억울해. 어쩔 수 없이 카톡 확인을 못한 것인데 언니가 몰라줘서 억울하시군요. 언니는 내가 일부러 늦게 본 줄 아는 것 같아. 어떻게 하면 언니의 오해가 풀릴까요? 이따 집에서 정말로 못 본 것이라고 말해야겠어. 집에 가서 언니에게 사정을 말하려 하시는군요. 근로계약서 없이 구두로 계약 후 근무 중인데 벌써 반 년째 월급이 밀리고 있어서 상처 받았어. 월급이 반 년째 밀리고 있어서 상처 받았겠군요. 지금은 배신당한 기분이야. 이런 상황에는 어떻게 극복해야 할까요? 사장님께 말씀드려 꼭 월급을 받아낼 거야. 선배와 술 한 잔 하라고 하시는군요. 맞벌이로 일해도 교육비랑 생활비 지출이 많아서 노후 준비는 못 하고 있어서 걱정이야. 맞벌이해도 노후준비를 하지 못해 걱정되시는군요. 특별히 교육비와 생활비 지출이 많은 이유가 있나요? 교육비는 좋은 학원 보내느라 그렇고 생활비는 모르겠네. 생각해보니 잘 살펴보지도 않고 툴툴대기만 했네. 잘 살펴보지 않고 툴툴대기만 한 것 같다는 생각이 드셨군요. 다시 지출을 자세히 살펴보실 예정이신가요? "" "" 며느리가 처신을 항상 잘해서 이번에도 입원비를 내고 갈 거라고 생각해. 이번에도 며느리가 입원비를 낼 것이라고 생각하시는군요. 며느리가 항상 병원 입원비를 내줘서 고맙게 생각해. 며느리에게 고마운 마음이 드시는군요. 그럼 이 마음을 어떻게 표현하면 좋을까요? 며느리에게 고맙다고 전화를 해야겠어. 현명한 선택이에요. 좋은 대체품을 찾기를 바라요. 갑작스러운 교통사고로 병원에 입원하게 되었어. 그런데 친구들이 아무도 병문안을 오지 않았어. 친구 분들이 아무도 병문안에 오지 않았군요. 다들 아무리 바빠도 그렇지. 이럴 수가 있나? 친구 분들에게 따로 연락을 많이 하셨어요? 했어. 그런데도 안 오네. 서운해. 친구 분들이 곧 병문안을 오시기를 바라요. 나 때문에 부사수가 상사에게 혼이 났어. 이런. 무슨 일로 부사수가 상사에게 혼이 났나요? 내가 서류를 잘못 작성해서 업무 내용이 변경됐어. 그런 일이 있었군요. 부사수하고는 따로 이야기해 보셨어요? 내 잘못이라고 말을 못 했어. 부사수에게 죄스럽고 죄책감이 들어. 잘못을 제대로 말하지 못해서 죄책감이 드시는군요. 그 애가 다른 남자 앞에서는 웃더라. 슬프네. 다른 남자 앞에서만 웃는 그분 때문에 슬프셨군요. 응. 늘 나에게만 쌀쌀맞았던 거였어. 사용자님에게는 쌀쌀맞던 그분이 다른 남자에게 웃는 걸 본다면 정말 슬프겠어요. 질투도 나고 조금 상처받았어. 지금 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 우리 부부는 수년간 대화 없이 지내. 그렇군요. 무슨 일 있으셨나요? 어차피 말해봐야 대화가 안 통하거든. 서로 포기했네. 관계 개선을 포기하셨군요. "" "" 아르바이트하는 곳에서 연락처를 달라고 하는 손님 때문에 힘들어 죽겠어. 많이 힘이 드시겠어요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 단골손님인데 올 때마다 연락처를 달라고 해서 아르바이트를 그만둬야 하나 싶어. 아르바이트를 그만두지 않고 이 상황을 해결할 방법은 없을까요? 사장님께 이 내용으로 면담을 신청해야겠어. 사장님과의 대화를 통해 적절한 해결방법이 나오길 바랄게요. 친구들이 나를 무시하는 것 같아. 친구분들이 무시를 하는 거 같으시군요. 몰라 자기들끼리만 모여서 내 이야기를 하는 것 같아. 친구들이 나를 빼고 얘기하는 것 같아 마음이 불편하시군요. 좋은 해결 방안이 있을까요? 친구들에게 이야기할 때 나도 참여시켜주라고 말해봐야겠어. 친구들에게 대화를 함께 하자고 말해보려고 하시는군요! 좋은 결과가 있길 바랄게요. 몸이 아프고 난 뒤 아내와 이혼까지 하고 나니 날 찾아오는 사람이 하나도 없어서 우울해. 한 분도 사용자님을 찾아오지 않는다니 많이 우울하겠어요. 몸이 아파서 더욱 우울하게 느껴지는 것 같아. 지금의 우울감을 덜어내려면 어떤 게 도움이 될까요? 몸을 건강하게 만드는 게 우선일 거 같아. 보약을 지어서 먹어보려고. 보약을 통해서 몸이 건강해졌으면 좋겠네요. 우울감도 덜어내시길 바라요. 이 나이 먹고 이렇게 당혹스러운 일은 처음이야. 무슨 일인데요? 친구가 돈을 빌렸는데 그 뒤로 연락이 안 돼. 다른 친구들한테도 그랬다는데 뒤통수 당한 거 같아. 정말 당혹스러운 일이네요. "" "" 친구들은 다들 어찌 그리 건강한지 모르겠어. 건강한 친구들이 부러우신가 봐요? 나이가 들수록 열등감이 느껴지네. 어떻게 건강관리를 하고 계시나요? 난 딱히 하는 게 없었는데 이제라도 해야 할까 봐. 건강관리를 잘하셔서 늘 건강하시길 응원할게요. 나 남편한테 배신감을 느끼고 있어. 구체적으로 어떠한 이유로 배신감을 느끼는지 설명해 주실 수 있을까요? 주말에는 집안일을 반반씩 맡아서 하기로 했는데 요즘에 남편이 주말만 되면 온종일 게임만 하고 집안일을 안 해. 남편이 약속을 지키지 않아 화가 나시는군요. 이러한 상황을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 남편에게 게임을 하는 시간을 줄이고 함께 집안일을 하자고 말해 볼 계획이야. 남편과의 갈등을 해결하기 위한 계획을 세우셨군요. 이 나라는 전혀 우리 세대를 생각하지 않아. 나라가 젊은 세대를 고려하지 않는다고 생각하시는군요. 그렇게 생각하게 된 계기가 있나요? 진로특강을 들었는데 요즘 세대들 배불렀다고 하잖아. 그런 사람들이 진로특강을 하는 나라니 망할 것 같아. 젊은 세대를 이해하지 못하는 사람이 진로특강에 왔나 보네요. 정말 절망적인 생각이 들 법도 해요. "" "" 회사 동료의 이간질로 스트레스가 너무 커. 동료 때문에 스트레스가 크다니 어떤 일이 있으셨습니까? 내 고민을 들어주는 척하더니 다른 데에 가서는 날 험담해. 마음이 정말 안 좋으시겠어요. 그래서 동료와 직접 얘기해 보려고 해. 동료와의 대화로 이 문제를 해결하려고 하시는군요. 진료받으러 왔다가 진상 환자 때문에 우는 간호사를 보고 있으면 우리 손녀가 생각나서 짠해. 간호사분을 보고 손자분이 생각나셨군요. 더 자세히 알려주시겠어요? 우리 손녀도 간호사를 하는데 저런 취급을 당할 걸 생각하니 너무 슬퍼. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 손녀가 힘이 나도록 나도 뭔가 해봐야겠어. 어떤 일을 할 수 있을까요? 취업을 이렇게 하는 게 맞나 조심스러워. 취업에 불안하시군요. 어떻게 하면 불안이 없어질 수 있을까요? 취업에 대해 더 공부하려고 해. 좋아요. 공부가 잘되기를 바랄게요. "" "" 공부를 하면 할 수록 스트레스 받아. 공부를 할수록 스트레스를 받는군요. 자꾸 엄마가 성적을 좋게 받으라고 하니깐. 성적에 대해 엄마의 잔소리 때문에 스트레스를 받으시군요. "" "" 은퇴 후에 노후준비가 탄탄히 되어 있어서 너무 기뻐. 신이 나서 춤추고 싶어. 노후준비가 잘 되어있어서 신이 나셨군요. 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 내가 그동안 열심히 저축한 예금 통장을 보니까 십억이 넘는 돈이 들어있어. 너무 신나. 그동안 열심히 저축을 하셔서 큰돈이 모였군요. 정말 신나실 것 같아요. 남편이랑 남은 생을 행복하게 보내고 싶어. 더 이상 아끼지 않고 살 거야. 명상이랑 요가로 심신이 안정되었으면 좋겠어요. 손가락이 아픈데도 참았는데 미련스럽게 버텼던 것이 후회가 돼. 아프신데도 미련스럽게 버텼던 것이 후회가 되시네요. 괜찮겠지 하고 별일 아니라고 생각한 내가 한심스러워. 별일 아니라고 생각했는데 상황이 심각하시다니 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 앞으로 증상이 있으면 곧장 병원을 가는 게 좋을 거 같아. 치료가 잘되어서 속상한 감정이 사라지길 바라요. 내가 엄마 아빠한테 어떤 존재인지 궁금해. 정말 고민 되겠어요. 응. 엄마 아빠한테 나는 뭔지 고민이 돼. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 엄마 아빠랑 충분한 대화를 해보는 게 좋겠어! 충분한 대화를 통해 해결되길 바라요! 나만 대인관계에 집착하는 것 같아. 왜 그런 느낌이 드나요? 나만 먼저 연락하는 것 같아. 늘 먼저 연락하셔서 서운하신 것 같네요. 지금의 마음을 어떻게 하면 해소할 수 있을까요? 사람마다 성격은 다른 거로 생각하고 말아야겠어. 나만 마음 상하니까 말이야. 마음을 편하게 먹기로 선택하셨군요. 그것이 도움이 됐으면 좋겠어요. 가고 싶은 대학을 말했더니 엄마가 무시하셨어. 많이 화가 나. 사용자님이 가고 싶은 대학을 어머니가 무시하셔서 화가 났군요. 엄마가 내 진로를 응원하도록 설득하고 싶어. 어떻게 하면 어머니를 설득할 수 있을까요? 내가 원하는 것을 할 때 가장 행복하다고 말씀드릴 거야. 어머니께서 사용자님의 마음을 알아주시길 바라요. 내 여자친구가 나를 이용했다는 사실을 알게 되어 너무 슬퍼. 여자친구가 사용자님을 이용했다는 걸 알게 되어 슬프셨군요. 그 애는 내 친구의 관심을 끌기 위해 나랑 만난 거라고 하더라. 사용자님의 슬픔을 달래기 위해서 어떻게 해야 할까요? 괴로움을 잊기 위해 오늘은 술을 마시러 갈 거야. 술을 마시는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 아이들과 저녁을 먹으면서 친구 관계에 대해서 대화를 했는데 대인관계의 관념에 차이에 당황했어. 생각의 차이로 놀라셨군요. 어떤 부분 때문에 그러셨어요? 나한테 관심을 가지고 있는 친구가 우선이고 연락도 오는 친구들한테만 한다는 거야. 다른 의견이 이해되지 않으시는군요. "" "" 새 학기 초라 낯설어하는 친구들한테 먼저 말 걸었어. 사용자님의 사교성이 돋보이겠어요. 응. 금방 친해지는 게 내가 가진 유일한 장점이거든. 친구들도 엄청 고마워할 것 같아요. 실제로 한 친구가 먼저 말 걸어줘서 고맙다고 하더라고. 친구에게 먼저 다가가 말을 걸고 친해지는 게 사용자님의 엄청난 장점이군요. 엄마랑 아빠가 사이가 안좋으셔! 이혼할까봐 두려워. 엄마랑 아빠랑 사이가 안좋아서 이혼할까봐 두려우신가보군요 어떻게 하면 좋을까요? 엄마랑 아빠랑 사이 좋아지게 내가 노력해야겠어. 엄마 아빠가 사이 좋아져 이혼하지 않게 내가 노력하려고 생각하시는군요. "" "" 코로나바이러스 때문에 불편한 점이 많고 방역수칙 지키느라 힘들어. 불편하고 힘드셨겠어요. 일부 단체가 대책 없는 대규모 집회를 열지 못해 안달하더니 지금의 결과를 만든 것 같아. 일부 단체의 행동 때문에 상황이 악화되었다고 생각하시는군요. "" "" 남편이 수상해. 확실하진 않지만 바람피우는 거 같아. 남편분이 바람피우시는 거 같아서 많이 신경 쓰이시는군요. 내가 바빠서 요즘 좀 무심하긴 했지만 그래도 이건 아니지! 최근에 정신이 없으셨군요. 이 문제를 푸는 방법이 있을까요? 모르겠어. 그래도 대화는 해 봐야겠지. 대화를 통해서 문제를 푸시려는군요. 큰 실수도 아닌데 내가 기분이 안 좋아서 직원을 심하게 혼을 낸 게 미안해지네. 심하게 혼낸 것 같아 죄책감을 느끼시는군요. 평소 같으면 가볍게 넘길 수 있는 것이었는데 말이야. 지금 직원에게 하고 싶은 말은 무엇일까요? 내가 심했다고 사과하고 격려해주고 싶어. 직원에게 당신의 진심이 전해졌으면 좋겠네요. 이번에 승진 연차가 아닌데 승진을 시켜줬어. 너무 감사해. 회사에 감사한 마음을 갖고 계시는군요. 내가 잘해서도 있겠지만 그래도 이례적인 처우라고 하더라고. 어떻게 하면 이 감사함을 회사에 표현할 수 있을까요? 앞으로는 더 열심히 해서 보답을 해야지. 앞으로 더 열심히 해서 이례적인 승진을 시켜준 회사에 보답하시려는 생각이군요. 평생을 당뇨 때문에 고생했어. 오늘은 병이 좋아지든 악화되든 술을 마셔버렸어. 당뇨 때문에 마음고생을 많이 하셨나 봐요. 술을 마시니까 기분이 좋으면서도 후회되기도 해. 술을 마셔서 후회되시는군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 아무래도 오래 살려면 건강관리를 해야겠지. 다시는 술을 안 마실 거야. 술을 안 마시겠다는 결심을 하셨군요. 사용자님의 결심을 응원할게요. 아직 병이 다 낫지 않았는데 의사는 약을 먹지 말라고 해서 조금 당황스러워. 아직 병이 낫지 않았는데 의사가 약 복용 중단을 권해서 혼란스러우시겠어요. 일주일은 약을 더 먹어야지 병이 완치가 될 것 같은데 고민이 되네. 의사분과 의견이 같지 않아 불안하고 혼란스러우시겠어요. 의사 말이 맞을 수도 있으니 우선은 다른 병원에도 한 번 가서 진찰을 받아보려고 해. 결과에 아무 이상 없길 바라요. 나를 잘 따르던 후배가 경쟁사로 이직해 버린 게 충격이야. 배신감을 많이 느끼시겠군요. 내가 그렇게 챙겨줬는데. 그렇게 나를 잘 따르더니 경쟁사로 갔어. 잘 챙겨줬는데 떠나버려서 속상하시겠어요. 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 다른 후배 녀석들을 키워봐야지. 경쟁사를 실적으로 이겨버리려고. 후배들을 잘 키워 경쟁사를 이길 수 있기를 바랄게요. 오늘 내 친구가 다른 친구랑 하교를 했어. 친구가 다른 친구랑 하교를 해서 속상하시겠어요. 맞아. 어제는 아무런 문제가 없었던 것 같은데. 어제 아무런 문제가 없었다면 무슨 이유로 친구가 다른 친구랑 하교를 한 걸까요? 나도 잘 모르겠어. 아무래도 친구랑 한 번 얘기를 나눠 봐야 할 것 같아. 친구와의 관계가 어떻게 달지기를 바라시나요? 일하는 중에 휴대폰이 울려서 너무 창피하네. 휴대폰 소리 때문에 갑자기 부끄러워졌겠어요. 조용한 데다가 소리도 엄청 커서 더 인상적이었어. 휴대폰을 진동으로 안 해놓았었나 봐요. 그랬어야 했는데 내 실수였어. 지금 생각해봐도 창피하네. 앞으로 비슷한 상황을 겪지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 은퇴를 앞두고 생각을 해보니 한심하고 초라해지는 나를 느껴. 어떤 점 때문에 그러신지 말씀해 주실 수 있으신가요? 내가 이룬 것이 그동안 아무것도 없다는 생각이 드니까 좀 당황스럽네. 당황스럽고 한심하다고 느껴지는 지금의 기분을 어떻게 해소할 수 있을까요? 당장은 딱히 좋은 방법이 떠오르지 않아. 잠깐 산책이라도 하고 와야겠어. 산책으로 기분이 전환되었으면 좋겠어요. 가끔 어렸던 날 두고 떠나버린 엄마를 생각하면 너무 비참해서 화가 나. 어렸을 때 자식을 두고 나간 엄마에 대한 상처가 크군요? 그런 것 같아. 내가 아빠가 되어보니 엄마가 더욱 원망스러워. 부모님이 된 입장에서 엄마가 더욱 이해가 안 가시는군요. 사용자님의 마음이 나아질 방법이 있을까요? 그냥 내 자식에게 더욱더 잘해줘야겠어. 내가 못 받은 사랑까지 다 줘야지. 엄마를 계속 원망하기보다 사용자님의 자녀에게 더 잘해주고자 하시는군요. 손주 학교 체육대회에서 함께 달리기를 하게 되어 너무 설렌다. 손주와 체육대회에서 달리기를 한다니 좋으시겠어요. 달리기는 잘 못 하지만 손자와 같이 달릴 생각을 하니 잠도 잘 안 와. 손자와 같이 달릴 생각에 정말 설레시겠어요. 준비하고 싶은 것이 있으신가요? 어떤 옷을 입고 가면 좋을지 벌써부터 고민하고 있어. 어떤 옷을 입고 갈지 알아보고 계시는군요. 오늘 감사하는 일이 생겼어. 감사하는 일이 생기셨군요. 무슨일이 있으셨나요? 오늘 엄마가 내가 그토록 원하던 것을 선물해 주셨어. 어머니가 원하던 것을 선물해 주셨군요. 내가 그토록 원하던 인형이었어. 너무 감사했지 뭐야. 그토록 원하던 인형을 받아서 감사하셨군요. 우리 가정이 불우해. 가정이 불우하시군요. 자세히 말씀해주세요. 딸 교육비가 많이 들어. 자녀에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 홍수 때문에 집에 있던 재산이 거의 다 날아갔어. 슬퍼. 잘못을 물을 수도 없는 자연재해 때문에 재산을 잃으셨으면 엄청 억울하고 슬프시겠네요. 맞아. 이걸 어떻게 복구해야 할지도 감이 잡히지 않아. 이 상황에서 어떻게 대처를 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 일단 이런 분야를 잘 아는 사람에게 물어보고 내가 할 수 있는 건 뭐든 할 예정이야. 꼭 재산피해가 최소화되어서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 어려운 친구에게 돈을 빌려주고 싶어. 근데 남편이 화를 내더라고. 친구에게 돈을 빌려주는 문제로 집에서 의견 충돌이 있었군요. 남편은 자기도 친구한테 여러 번 돈 빌려줬으면서 나한테 왜 그러는지 모르겠어. 남편도 전에 친구를 재정적으로 도운 적이 있네요. "" "" 요즘 새로운 모임에 나가는데 어디까지 말해도 되는 건지 조심스러워. 또래 여자분이 있는데 말을 걸어도 될까? 그분도 또래 여성분이 괜찮을지 생각하고 있을 수도 있어요! 용기 내서 한번 해 보는 것도 좋죠! 다음 모임에서는 말 걸어 봐야 하겠다. 그분이랑 친해지면 좋을 것 같아. 좋은 친구도 사귀고 좋은 모임 지속하길 바라요. "" "" 내가 하고 싶은 일은 게이머인데 엄마는 듣지도 않고 안 된다고만 하니 짜증 나. 어머니가 이야기를 듣지 않아 화가 나셨군요. 아무리 틀에 박혔다고 해도 요즘 게이머가 얼마나 유망직종인데. 그럼 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 아무래도 게임 대회에 나가서 내 성적을 눈으로 보여줘야겠어. 게임대회에서 좋은 성적이 있길 바라요. 회사에서 괜찮은 계약을 달성했는데 다른 동료가 더 큰 건을 계약해서 관심밖으로 밀려서 속상해. 관심밖으로 밀려 속상하셨겠군요. 이번에 정말 열심히 했거든. 내 노력을 알아주면 좋겠어. 상황을 나아지게 할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 내가 더 노력해 보려고. 회사사람들에게 말도 해 보고. 아직 결정하기 어려운 상황이군요. 나보다 결혼을 먼저 한 친구가 부러워. 그 친구 남편은 직장도 내 남편보다 좋고 키와 외모도 저보다 훤칠해. 먼저 결혼한 친구가 부럽군요. 맞아. 그 친구와 비교하게 되니 자존감이 낮아지는 기분이야. 비교로 자존감이 낮아지는군요. "" "" 노인학교를 다니기 시작했는데 이미 자기들끼리 친해서 함께 하기 힘들어서 실망했어. 노인학교에 이미 친해진들 사람들 사이에 들어가기 힘들어 실망이시군요. 새롭게 들어간 나를 무시하고 이미 친한사람끼리 어울리니 슬프더군. 사람관계에서 슬픈마음을 느끼고 계시는군요. 그러면 어떻게 하면 좋을까요? 내일 나가면 박카스라도 하나씩 돌리면서 인사를 다시 해야겠어. 새롭게 인사를 해서 모두와 친해지면 좋겠어요. 환갑이 되니 대인관계에 많이 취약해져. 대인관계가 취약해지시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 건강한 신체를 활용해서 적극 다가가려고 노력 할꺼야. 취약해진 대인관계를 극복하기 위해 건강한 신체를 활용해서 적극 다가가기로 마음 먹으셨군요. "" "" 친구들은 보험 가입을 해서 안심이 된다고 하는데 나는 필요한 보험을 못 들었어. 보험 가입을 하지 못해서 고민이시군요. 보험에 가입하면 매달 들어가는 돈이 사실 부담스럽긴 하거든. 보험비가 부담스러워 가입하지 못하셔서 걱정하시는군요. 이런 상황을 변화시키기 위해 시도할 수 있는 방법은 없을까요? 아무래도 보험금이 큰 위로가 될 때도 있으니 남편과 이야기해 보는 게 좋겠어. 남편과의 대화로 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 남편이 한 번뿐인 결혼기념일을 잊어서 서운해. 남편이 결혼기념일을 잊어서 서운하시겠어요. 남들은 결혼기념일에 해외여행도 간다던데. 나는 뭐야. 기분을 좋게 만들 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 남편 돈으로 복권이나 잔뜩 사야겠어. 복권을 사서 기분이 전환되셨으면 좋겠어요. 주변 친한 지인이 죽고 나니 많이 혼란스럽네. 지인이 죽은 후 혼란스러운가 보네요. 왜 죽었나요? 갑자기 집에서 쓰러졌나 봐. 세상일 알 수가 없네. 항상 몸 건강 잘 챙기시고 기운 내세요. "" "" 선생님이 조별과제를 내주셨는데 아무도 나랑 하려고 하지 않을 거야. 아무도 함께 하고 싶어 하지 않을까 걱정되는군요. 따돌림 당하는 애랑 누가 같이 과제를 하고 싶겠어. 어떻게 하면 지금 상황을 개선할 수 있을까요? 선생님께 사실대로 말씀드리고 도움을 요청해야겠어. 선생님께 도움을 요청해서 해결이 잘 되었으면 좋겠어요. 오늘도 학교에서 애들이 돈을 빼앗고 나를 때렸어. 너무 힘들어. 학교생활이 힘드시군요. 어떻게 해결해야 할까요? 오늘 밤에 부모님께 말씀드릴 예정이야. 부모님께 학교생활이 힘듦을 말씀드릴 거군요. "" "" 사랑해서 하는 강요하는 말이 자녀에게 상처가 되기도 해. 강요하시는 게 상처가 될 수도 있으신가 봐요. 난 저를 위해서 게임하지 말고 학원 가서 공부하라고 야단쳤었지. 그런 게 상처가 된다면 앞으로는 어떻게 하실 건데요? 앞으로 강요하고 윽박지르는 일을 삼가야겠지. 아무리 맘에 안 들어도 좋은 말투를 사용해야겠어. 잘 생각하셨네요. 그렇게 좋은 말투를 사용하시면 자녀에게 상처가 되지 않으실 거예요. 내 사업을 통해서 앞으로 많은 수익을 창출할 수 있을 것 같은 믿음이 들어. 사업에 대한 신뢰가 많으시군요. 지금 시작부터 여러 곳에서 관심을 보이고 있어서 기분이 좋아. 이런 감정을 유지하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 우리 회사에 대한 신뢰를 더 크게 만들기 위해 약속을 잘 지켜야겠지. 약속이행을 통한 신뢰로 더 기뻐지면 좋겠어요. 이력서를 제출했는데 연락이 오지 않아. 지원한 곳에서 연락이 오지 않아 많이 초조하시겠어요. 아무래도 직접 연락해봐야겠어. 직접 연락을 해보실 거군요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 진짜 너무 속상해. 왜요? 무슨 문제라도 있나요? 나는 잘못한 게 없는데 자꾸 친구들이 따돌려. 많이 힘들고 괴롭겠네요. "" "" 중요한 프레젠테이션 준비를 하나도 안 한 나 자신에게 화가 나. 준비를 못 해서 스스로 화를 내시고 있군요. 그래. 이전에 준비했어야 했어. 이 상황에서 할 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 지금부터라도 열심히 준비해야겠어. 지금부터라도 열심히 준비하기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 나 정말 너무 당혹스럽네. 비자금을 숨겨두었는데 아내가 그만 우연히 발견하고 말았어. 아내에게 비자금을 들켜서 난처한 상황에 부닥치셨군요. 나에게 크게 실망했다며 이제 더는 나를 믿지 못하겠다며 의심을 해. 당황했지만 미안한 마음도 크네. 처음에는 당혹스러웠지만 믿어주신 부인에게 미안한 마음이 드신 거네요. "" "" 친구들한테 따돌림을 당했어. 친했는데 배신당한 기분이야. 친구들에게 따돌림을 당했군요. 지금 어떻게 하셨으면 좋겠어요? 나는 친구들을 신경 안 쓰고 나 혼자 마음을 다스리고 싶어. 마음을 다스리기 위해 어떻게 하실 건가요? 내가 좋아하는 거를 해볼까 해. 좋아하는 것을 하며 기분이 나아지길 바랄게요. 항상 날 칭찬만 했던 애가 다른 친구한테 내 험담하는 것을 들었어. 호감이 있는 친구 분이셨을 텐데 험담하는 것을 들으셨다니 너무 충격이 크시겠어요. 맞아. 이제 그 친구를 보기 힘들 것 같아. 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 친구한테 왜 그랬냐고 물어봐야겠어. 친구와의 관계가 회복되면 좋겠네요. 나는 모아놓은 돈이 없어서 놀러 다니지를 못하는데 친구는 걱정 없이 다녀서 부러워. 여유가 없어서 못 놀러 다녀서 친구들이 부러우시겠군요. 젊을 때 막 쓰지 말고 노후에 쓰게 적금을 들어놓을 걸 그랬어. 적금 들어놓지 못한게 속상하시군요. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 가까운 곳에서 행복을 찾아야겠어. 일단 아내와 집 근처에 산책하러 가려 해. 아내와 산책으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나 요즘 애들한테 괴롭힘당하고 있는 것 같아. 친구들에게 괴롭힘을 당하는 기분이시군요. 애들이 나한테 이럴 줄 몰랐어. 너무 충격적이야. 큰 충격을 받으신 것 같네요. 이럴 때 도와줄 수 있는 분은 안 계실까요? 아직 아무에게도 말하지 않았어. 말을 못 하겠어. 이런 상황을 다른 분께 이야기하는 게 꺼려지시나 봐요. 형이 아빠 지갑을 훔치고 나한테 뒤집어씌워. 내가 한 게 아닌데. 형 때문에 당황스러웠겠어요. 아빠도 지금 누가 그랬는지 헷갈려 하는 거 같아. 어떻게 해야 이 상황을 해결할 수 있을까요? 아빠랑 따로 대화를 좀 해 봐야겠어. 아버지에게 따로 어떻게 말씀을 드려야 오해가 풀릴까요? 그 많은 면접 중에 오늘이 마지막 결과였는데 결국 다 떨어졌어. 열심히 노력해서 본 면접일 텐데 좋은 결과를 받지 못해서 비통한 감정이 드시겠어요. 어떡해야 할지 모르겠어. 너무 슬퍼. 많이 속상하시겠어요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 그럴 때는 부모님이랑 통화를 많이 하지. 그러시는 게 편하시면 그러세요. 이제 곧 부서 이동이 있을 거야. 지금은 집 근처라 출퇴근이 편한데 거리가 먼 사무실로 이동해야 할까 봐 걱정돼. 새로운 부서가 먼 곳으로 지정될까 봐 걱정되나 봐요. 거리가 멀어지면 이동수단은 어떻게 되나요? 다행히 회사 출근 버스가 있긴 해. 지금은 근거리라 출근 버스 이용자 해당이 안 되는데 거리가 멀어지면 이용할 수 있어. 출근 버스를 이용할 수 있다니 다행이네요. "" "" 예전에 큰 거짓말을 한 뒤로 엄마 아빠는 내 말을 다 믿지 않아. 계속 그럴까 봐 걱정돼. 엄마 아빠가 믿지 않으시는군요. 잦은 걱정으로 스트레스 받으시겠어요. 다시 신뢰를 얻고 싶은데 어떻게 관계를 회복할 수 있을지 생각 중이야. 관계를 회복시킬 방법에 대해 생각 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 앞으로는 절대 거짓말 안 하겠다고 말하고 정직하게 행동하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 정직하게 행동해서 관계를 개선하시길 바랄게요. 내가 너무 혐오스러워. 자신이 너무 혐오스러우시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 건강관리를 소홀히 해서 몸이 망가졌어. 건강관리를 소홀히 건강이 나빠져 내가 혐오스럽다 느껴지시는 군요. "" "" 출근하기 싫어. 업무가 너무 많아서 밥 먹을 시간도 없어. 많이 힘드시겠어요. 다른 사람들과 일을 나눠서 할 수는 없을까요? 그러고 싶은데 내가 일 처리가 빠르고 정확해서 대부분의 일을 나한테 맡기셔. 그런 일이 있었군요. 누군가 도움을 줄 수 있는 사람이 있을까요? 부장님이 믿고 맡겨주시는 것은 감사한 일이지만 너무 힘드니 말씀을 드려봐야겠어. 맞아요. 부장님과의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠네요. 병든 세입자에게 월세를 주지 않는다는 이유로 나가라 했어. 병든 세입자에게 월세를 내지 않는다는 이유로 나가라고 해서 죄책감을 느끼셨군요. 내가 해줄 수 있는 부분이 없어서 고민이야. 해줄 수 있는 부분이 없어 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 어쩔 수 없는 선택이니까 병든 세입자가 쾌차하길 바라는 것 밖에 없는 것 같아. 사용자님 바람대로 세입자 분이 쾌차하셨으면 좋겠어요. 오늘 학교 화장실에서 친구들이 나를 가두고 변기 물을 뿌려서 구역질났어. 오늘 학교에서 정말 화나셨겠어요. 역겨운 행동들만 골라서 해. 학교 가기 싫어. 지금 상황을 변화시킬 수 있는 방법이 있나요? 괴롭힘 당할수록 더 당당하게 행동하고 무시하면 괜찮아지지 않을까? 담임선생님과 부모님에게 도움을 청하려 하시는군요. 자식에게 잘해 줘봐야 아무런 소용이 없어. 자식에게 잘해줘 봐야 소용없다고 생각하시는군요. 아무리 애지중지 키워봐야 다 소용없어. 회의감을 크게 느끼신 것 같아요. 어떤 일이 있었는지 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 부모를 그냥 떠나버리다니. 이게 부모자식 관계가 맞는 걸까? 자녀의 부모를 무심하게 떠나버려서 회의를 느끼시는군요. 경로당 청소를 다 같이 해서 금방 끝낼 수 있었어. 경로당 청소를 다 같이 해서 끝내셨군요. 원래는 소수의 인원들이 청소를 해서 불공평했어. 소수의 인원들만 청소를 해서 불공평할 때면 어떤 방법으로 개선하였나요? 경로당 사람들을 모아 다 같이 하는 편이 낫겠다고 설득을 했어. 설득이 잘 되어서 다행이에요. 수입이 줄어서 걱정이야. 수입이 줄어서 힘드시군요. 수입이 계속해서 줄어드는 이유가 있을까요? 남편이 하는 일도 잘 안 되고 아이들한테 들어가는 돈은 점점 많아지고. 걱정이 많으시겠어요. 남편분께서 하시는 일이 잘되어야 할 텐데요. 그러면 좋겠는데 말이야. 네. 힘드시겠지만 곧 좋은 일이 있다는 믿음을 가지셨으면 좋겠네요. 나 폐암이라고 선고를 받았어. 힘들다. 병에 걸리셨다니 많이 힘드시겠어요. 그런데 걸릴 만한 이유가 없는데 왜 걸렸는지 모르겠어. 머릿속이 많이 복잡하시겠어요. 어떻게 하면 좀 머릿속이 정리될까요? 의사한테 한번 찾아가서 물어볼 거야. 폐암의 원인을 확인해 보려고 하시는군요. 친구와 함께 지원한 회사에서 동시에 합격통보를 받아서 너무 기뻐. 친구 분과 함께 취직이 되셔서 기쁘시군요. 그렇게 되면 초등학교부터 입사까지 계속 함께 하게 되는 거거든. 너무 기뻐. 이렇게 기쁠 때는 어떻게 행동하고 싶으세요? 친구 녀석하고 같이 술 한 잔 하면서 앞날을 그려보고 싶네. 진심을 담아 대화를 시도하려고 하시는군요. 앞으로 몇 년 후면 정년퇴임을 할 텐데 이후가 더 기대돼. 정년퇴임 이후의 삶이 더 기대되시는군요. 이미 노후 준비도 어느 정도 했고 이제 뭘 할지만 고민하면 되겠어. 퇴직 후에는 어떤 일들을 하며 보내면 좋을까요? 아직 해 보지 못한 것들이 수없이 많아. 새롭게 도전하며 즐겁게 살 거야. 미래를 위한 계획이 잘 진행되길 바라요. 나는 이번 코로나의 희생자야. 무슨 일이신가요? 왜 그렇게 생각하시나요? 결국 우리 결혼식이 미뤄졌거든. 정말로 속이 상하시겠어요. 하지만 어쩔 수 없지 상황이 상황인 만큼 조심해야지. 긍정적으로 생각하시기로 하셨군요. 더 이상 성적이 오르지 않아! 난 최선을 다했지만 이것 뿐이야! 노력한만큼 성적이 오르지 않아 마음이 좋지 않으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무 것도 손에 잡히지 않아. 머리 좀 식혀야겠어! 성적 문제로 걱정이 되어 마음을 정돈하려 하시는군요. "" "" 아내가 이제 건강해져서 여행도 다니고 있어. 그런 모습을 보는 것이 참 기뻐. 아내가 건강해져서 여행도 다니실 수 있게 되다니 참 다행이에요. 예전에는 건강해지기만 해도 소원이 없겠다고 생각했는데 이제 자유롭게 여행을 다니네. 자유롭게 여행도 다니는 아내의 모습에 정말 기쁘고 감사하시겠군요. 혹시나 또 아프지 않도록 옆에서 잘 챙겨줄 거야. 함께 오래오래 살아야지. 아내와 건강하게 오래오래 행복하시길 바랄게요. 친구한테 돈을 빌려줬는데 연락처를 바꾸고 자꾸 연락을 피해서 너무 화나. 친구가 연락이 두절되어 화가 나시겠어요. 어떻게 믿었던 친구인데 이럴 수가 있지. 화가 나고 정말 속상해. 친구를 믿어서 빌려주셨을 텐데 속상하시겠어요. 무엇을 해야 마음이 풀릴까요? 가족들이랑 드라이브하고 올까 봐. 당신의 기분이 나아지기를 바라요. 희귀병 치료제를 힘들게 구했다는데 결국 다른 사람이 처방받았어. 나도 아픈데 말이야. 어렵게 구한 희귀병 치료제가 다른사람에게 처방되어 속상하고 힘드시군요. 응. 나도 똑같이 아픈데 왜 나한테 처방이 안 된건지 원망스럽고 힘들어. 지금의 원망스럽고 힘든 마음에서 조금이라도 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 나와 같이 희귀병을 앓는 환우 커뮤니티를 가입해서 얘기해볼까? 희귀병 환우 커뮤니티에 가입해 속상한 마음을 위로받으려고 하시는군요. 이번에 드디어 청약에 당첨되었어. 어디 지역에 당첨되셨나요? 서울이야. 그동안 무주택으로 불안했었는데 드디어 나도 내 집을 갖게 되었어. 너무 축하드려요. 새 집에서 즐거운 일만 가득하길 바라요. "" "" 방광염으로 인해 고통 받을 때면 화장실 가는 것조차 너무 괴로워. 화장실을 갈 때 마다 아프셔서 너무 힘드시겠어요. 화장실을 하루에 한번만 가는 것도 아니고 자주 가니까 너무 아파. 어떻게 하면 그 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 의사선생님이 하라는 대로 말을 잘 들으면 그나마 빨리 나을 거라고 생각해. 의사선생님 말씀 잘 듣고 빨리 나으시길 바라요. 은퇴하고 퇴직금으로 식당을 차렸는데 식당이 어려울 정도로 감염병이 유행해서 화가 나네. 감염병으로 식당 운영이 어려울 정도면 화가 날 수 있겠어요. 감염병으로 육 개월 동안 손님이 안 오니 나는 뭘 해도 안 된다는 생각에 분노가 치밀어 오르네. 식당이 많이 어려워서 정말 힘드시겠어요. 그래도 이렇게 화가 날 때 감정을 변화시킬 수 있는 일이 있을까요? 예전에도 다니던 회사가 부도나서 힘들 때 낚시를 가서 마음을 좀 정리하곤 했었지. 화가 나는 감정을 낚시를 통해서 변화시킬 수 있으면 좋겠어요. 자랑 하나 해도 될까? 네. 말씀해 보세요. 나 이번에 대리에서 과장으로 승진했어! 매우 기쁘시겠어요. 승진 축하드려요. 팀원들에게 오늘 한턱낼 거야. 이보다 기쁠 수는 없어. 팀원들과 함께 기쁨을 나누려고 하시는군요. 반에서 한명을 정해 따돌리는데 언제까지 그 모습을 봐야하는건지 모르겠어. 다른 사람이 괴로워하는걸 보는게 마음이 많이 힘드신가요? 따돌림 당하는 그 대상이 언젠가 내가 될 수도 있을거 같아 두렵기도 하거든. 교실 안에서의 따돌림이 자신에게 올까봐 걱정하시는군요. "" "" 엄마랑 아빠랑 이혼한대 그래서 너무 슬퍼. 엄마랑 아빠랑 이혼 하신대서 슬프신가 보군요. 어떻게하면 마음이 나아질 수 있을까요? 엄마랑 아빠 이혼 못하게 말려야겠어. 엄마 아빠가 이혼을 못하도록 막으려고 하시는군요. "" "" 회사에 가면 아날로그 세대와 디지털 세대 사이에서 일도 사람도 조율하기가 어려워서 너무 힘들어. 회사 내 세대차이 때문에 곤란하시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 회의할 때 임원진과 신입들의 생각이 달라서 중간에서 조율하기가 어려워. 지금 기분을 변화시킬 방법이 있을까요? 저녁시간에 가족들한테 고민 상담을 해 봐야겠어. 열심히 노력해서 능숙하게 일을 처리할 수 있게 되었으면 좋겠어요. 친구가 고작 내 작은 실수 때문에 나를 버렸어. 너무 충격적이야. 작은 실수 때문에 친구에게 버려져서 충격적이시군요. 맞아. 고작 친구 선물을 안 챙겨 줬다는 이유로 날 버리다니. 선물을 안 챙겨 줘서 버려졌다면 어떻게 해야 다시 관계가 회복될 수 있을까요? 그때 선물을 주지 못했던 이유에 대해 친구랑 얘기를 나눠봐야겠어. 친구와 대화를 나눠 보면 어떤 변화가 생길까요? 나에게 정말 맞는 진로라고 생각했는데 인제 보니 아닌 것 같아. 정말 당황스러워. 진로가 생각과 달라 당황스러우시군요. 지금까지 이쪽으로만 준비해 왔는데. 빨리 다른 쪽을 알아봐야 하나. 새로운 진로를 고민하시느라 생각이 정말 많으시겠어요. "" "" 남자 친구와 있으면 마음이 너무 편안해져. 그러시군요. 어떤 면에서 편안함을 느끼시나요? 모든 일을 함께 의논하고 이야기할 수 있어. 배울 점이 많은 사람이야. 남자 친구분이 정말 좋은 사람인가 봐요. 앞으로도 계속 행복하시길 바라요. "" "" 친구들이 요즘 나를 피하는 기분이야. 안 그래도 성적이 떨어져서 스트레스 친구들이 요즘 나를 피하는 기분이야. 안 그래도 성적이 떨어져서 스트레스받는데 친구들까지 이러니까 정말 미치겠어. 친구들이 피하는 느낌 때문에 괴로워하고 계시는군요. 나는 잘못한 것이 없는 것 같은데 왜 나를 피하는 느낌이 드는 건지 모르겠어. 내일 친구들에게 물어봐야 할 것 같아. 친구들에게 어떻게 물어볼 건가요? 학교 끝나고 잠깐 시간을 내달라고 해서 이야기해볼 거야. 그래요. 당신을 응원할게요. 나랑 친하게 지냈던 사람이 사실은 나를 매우 싫어한대. 본인이 알고 있던 지인의 모습과 달라 놀라셨겠어요. 내 앞에서는 그렇게 잘 해줬던 사람이 다른 사람에게는 내 험담을 봤다는 게 너무 충격적이야. 지인은 어떤 이유로 그렇게 행동하셨던 것 같나요? 잘은 모르지만 주변 사람들에게 들어 본 결과 내가 다른 사람들과 다 잘 지내는 성격을 질투했던 것 같아. 지인이 질투로 인해 험담하고 다녔나 보군요. 그러한 이야기를 들어 속이 많이 상하셨겠어요. 대인관계가 힘들어서 우울함을 느껴. 사람들과의 관계에서 어려움을 느끼시는군요. 사람들과 어떻게 관계를 잘 유지해야 할지 모르겠네. 관계를 현 상태로 유지하기가 힘드신 건가요? 더 자세히 들을 수 있을까요? "" "" 나이는 드는데 몸만 자꾸 아프네. 연세와 건강이 많이 염려되시는 것 같아요. 겨우 밥이나 안 굶을 정도로 살았으니 모아둔 돈이나 있겠나. 크게 아프면 병원비가 제일 걱정이야. 병원비가 많이 들까 봐 걱정이 되는군요. 병원비만 축내느니 그냥 빨리 죽는 게 낫겠어. 마음이 아주 괴로우신 것처럼 들려요. 아내가 보험에서 나오는 돈을 자꾸 달래. 아내가 자꾸 보험 돈을 달라 해서 많이 서운하셨겠어요. 아내 눈에는 돈밖에 안 보이는 걸까? 돈을 받으면 주로 어디에 쓰나요? 치료비나 생활비로 쓰지. 아내는 아내대로 힘들 것도 같아. 아내 분도 사용자님의 마음을 이해하지 않을까요? 요즘 식욕이 떨어지고 잠들기가 힘들어. 요즘 식욕이 떨어지고 잠들기가 힘들군요. 무슨 이유가 있나요? 이마와 눈가에 부쩍 주름이 늘었고 흰머리가 점점 많아져서 거울 볼 때마다 내가 점점 늙어가고 결국 죽음에 가까이 가고 있다는 생각이 들어. 늙어가는 자신을 보며 결국 죽음까지 생각하게 되는군요. 그런 마음을 극복하는 방법은 없을까요? 인간은 누구나 죽음을 피해갈 수는 없으니 죽는 날까지 후회 없는 삶을 살아야겠어. 죽는 날까지 후회 없는 삶을 살기로 했군요. 부모님이 자꾸 내 말을 무시하셔서 화가 나. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 맞아. 나도 부모님 말씀이 듣고 싶지가 않아. 그 마음 이해가 되네요. "" "" 아내와 대화할수록 상처만 받아서 이제는 떨어져 지내고 싶어. 무슨 일인지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아내가 이제는 나를 싫어하는 것 같아서 각방을 쓰기로 했어. 지금의 상황이 답답하신 것 같군요. 해결하고 싶은 마음보다는 서로 부딪히지 않고 싶은 마음이 더 커. 방어적인 반응을 보이시는 것 같네요. 학폭위에서 아무도 내가 피해자라는 증언을 해주지 않아 상처야. 아무도 증언을 해주지 않아 상처받으셨군요. 다들 진실을 알고 있으면서도 감추고 있다니 억울해. 어떻게 이 상황을 해결하면 좋을까요? 내가 피해자라는 걸 증언해 줄 누군가를 찾아봐야겠어. 억울함을 풀어줄 증인을 꼭 찾기를 바라요. 나 오늘 아빠랑 싸웠어. 슬퍼. 왜 아버지랑 싸우셨나요? 내가 실수로 아빠 물건을 깨뜨렸는데 그 뒤로 사이가 안 좋아졌어. 사이가 안 좋아져서 괴로우시군요. "" "" 엄마가 엄마 친구 딸과 나를 자꾸 비교해서 너무 싫어. 엄마가 비교를 해서 마음이 안 좋으시군요. 그럴 때마다 위축되고 내가 바보같이 느껴져. 지금의 감정에서 벗어날 방법은 없을까요? 엄마한테 솔직하게 말씀 드려봐야겠어. 엄마와의 대화로 기분 전환 될 수 있기를 바라요. 요즘 집사람이 갱년기에 접어든 것 같아. 잘못 건드리면 폭발할 것 같아서 살얼음판을 걷는 기분이야. 정말 불편하시겠네요. 내가 무얼 해야 할지 잘 모르겠어. 아내를 위해 걱정하고 계시는군요. 아내의 기분을 풀기 위해 무엇을 할 수 있을까요? "" "" 형수가 형의 병원비 때문에 주말에도 종이와 고물을 주우러 다녀서 형과 다퉜어. 형의 상황 때문에 마음이 아프시겠어요. 형이 아파서 형수가 병원비를 다 충당하는 중이야. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 병원비를 조금 도와주려고해. 병원비를 보태주어 이 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 연애 같은 거 이제 안 할래. 몇 년을 사귀어도 하루아침에 헤어지면 끝인 이런 관계 이제 질린다. 최근에 이별하셨나요? 연애에 환멸을 느껴. 사람이 변하지 사랑이 변하냐는 말이 이제 이해가 되더라고. 상처받는 일이 있으셨나 봐요. 스스로를 위해 해줄 수 있는 일이 있을까요? 주말에 나 스스로랑 데이트하는 시간을 가져볼래. 내가 먹고 싶은 거 보고 싶은 거 하고 싶은 거 다 하는 시간을 가져봐야겠어. 주말에 자신을 아껴주는 시간을 가지는 거네요. 이주 후에 부서를 옮기게 될 거 같아. 이주 후에 부서를 옮기게 되시는군요. 혹시 어디로 옮기시는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 전략기획실로 옮길 건데 좀 부담스러워. 잘하면 핵심 멤버가 되는데 적응 못 하면 도태되거든. 전략기획실 쪽으로 옮기시는군요. 잘 적응하시기 위해서 어떻게 하실 생각이세요? 우선은 업무 파악이 첫 번째고 남들과 다른 특별한 능력을 갖춰야겠지. 업무 파악이 우선이고 남들과 다른 능력이 필요하군요. 지병으로 체력도 약한데 날씨가 너무 더워서 열사병으로 쓰러질 것 같아 두려워. 갑작스럽게 쓰러질 것 같아 두려움을 느끼시는군요. 자주 쓰러질까 봐 걱정이고 체력이 약해진 나 자신을 보면 한숨만 나온다. 많이 허탈하시겠어요. 이런 상황을 극복할 만한 무언가 없을까요? 긍정적으로 생각하면서 건강관리에 더 신경 써야겠어. 건강관리 잘해서건강한 몸이 되길 바라요. 애들이 어릴 때 많이 공감했어야 하는데 후회되네. 무슨 고민 있으신가요? 응. 애들한테 바빠서 신경을 많이 못 썼는데 다 크고 나니까 어색한 거 같아. 일하느라 바빠서 자녀분들을 잘 챙기지 못했군요. 자녀분들과 대화를 시도해보셨나요? 그러고 싶은데 쉽지는 않아. 자녀분들과 대화하고 싶은데 마음처럼 잘 되지 않는군요. 아들이 시험 성적이 너무 안 나왔어. 실망스러워. 기대하신 성적이 안 나와서 실망이 크시겠어요. 응. 아들이 노력한 건 아는데 실망이 커. 그래도 위로해줘야지. 아들과 좋은 관계 유지하길 바랄게요. "" "" 취업을 못 해서 죽겠어. 취업 때문에 조급한 마음이 생기시나 보네요. 밤에 잠도 안 와. 취업 걱정이 심하신가 보네요. 언제까지 용돈 받으면서 살 수 없으니까. 미치겠네. 얼른 걱정이 해소되었으면 좋겠네요. 나도 늙어가고 있지만 지병으로 점점 늙어 가시는 아버지 뵐 때마다 마음이 안 좋아. 마음이 아프시겠어요. 뵐 때마다 많이 늙어 가셔. 정정하시던 때가 엊그제 같은데 말이야. 뵐 때마다 늙어가셔서 속상하시군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 아버지를 좀 자주 찾아뵈어야겠어. 아버지를 자주 찾아갈 생각이군요. 딸은 나와 상의도 없이 내 통장을 가져갔어. 상의도 없이 행동한 것에 대해 화도 나고 속상하셨겠어요. 내 미래를 위해서도 모아둔 돈인데 말도 없이 가져가니 너무 화가 나. 이런 상황에서는 딸에게 어떻게 말을 해야 할까요? 나에게도 필요한 돈이고 먼저 함께 상의를 하고 결정해주었으면 좋겠다고 말을 해야겠어. 대화를 통해서 서로에게 이익이 되는 결정을 했으면 좋겠어요. 은퇴 후 동생이 있는 지방으로 가려고 하는데 조금 조심스럽네. 은퇴 후 거점을 옮기려고 하시는군요. 어떤 부분이 걱정되시나요? 아무리 동생이 있지만 지방 텃세가 만만치 않더라고. 동생과 상의해서 잘 적응해야지. 지방의 배타성이 걱정되지만 가족과 상의해서 극복하려 하는군요. "" "" 대학 친구들을 만났는데 예전 그대로란 소리를 들으니 기분이 좋아. 정말 어려운 일인데 그런 소리를 들은 비결이 뭘까요? 항상 관리하거든. 체지방률과 근육량도 신경 쓰면서 식단도 조절하고. 정말 대단하시네요. 앞으로도 건강하시기를 바랄게요. "" "" 새로 온 과장님이 업무를 분담해주셔서 능률이 올랐어. 정말 행복해. 행복하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 예전 과장님은 일을 던져만 주셨지만 깊이 관여하는 걸 싫어하셨어. 지금 과장님은 어떠신가요? 지금 과장님은 자세히 설명도 해줘. 덕분에 팀 분위기가 많이 바꼈어. 예전의 분위기와 어떤 차이가 있어요? 큰딸이 대학 졸업반이라 취직 준비를 해야 할 텐데. 저렇게 손 놓고 있으니 걱정이야. 자녀분이 졸업반이시군요. 제 나름 속으로 얼마나 생각하는지 몰라도 겉으로 보기엔 너무 걱정스러워. 자녀 분도 얼마나 걱정이 많으시겠어요. 걱정 없는 세상에서 살고 싶다. 자녀분이 자기 진로에 대한 설정을 못 하는 것 때문에 걱정이 많으시겠어요. 병원 갔더니 췌장암말기래. 아무 증상도 없었는데. 갑작스러운 병으로 놀라셨겠어요. 많이 속상하실 것 같아요. 갑자기 죽는다니 너무 황당해서 놀랍지도 않아. 상실감이 많이 크실 것 같아요. 치료를 받으시는 건 어떤가요? 수술해도 잘 모른대. 열심히 치료 받으면 잘될지도 몰라요. 정말 속상하시겠어요. 직장 동기들이 내가 가난하다는 걸 알고 불쌍히 여기네. 몰라주었으면 하는 사실이 알려지니 많이 당황스러우셨겠어요. 앞으로 동기들 얼굴을 어떻게 보지. 어떻게 하면 껄끄러운 감정을 떨칠 수 있을까요? 앞으로 동료들보다 더욱 성과 잘 내도록 노력해야겠어. 직장에서 잘 되시도록 저도 기원할게요. 오늘 갔던 치과에서 의사가 멀쩡한 이를 뽑으려고 했었어. 너무 화가 나. 의사가 멀쩡한 이까지 뽑으려 했었다니 화가 났겠어요. 임플란트 운운하더니 치료받으려고 했던 이 말고 다른 이를 발치하자고 하더라고. 하마터면 큰일 날 수도 있었겠어요. 치료를 받느라 그냥 넘어갔는데 다신 그 치과는 가지 않을 거야. 다시는 그런 화가 나는 일을 겪지 않으시길 바라요. 최근 새로운 모임자리에 들어갔는데 사교성도 좋고 나랑 정말로 잘 맞는 사람들을 만났어. 모임자리에서 사교활동을 하시다 보니 기분이 정말 좋았겠어요. 응. 모임을 통해 일상에 변화를 주고 싶어서 노력하고 있어. 일상에 변화를 원하신다고 했는데 어떤 변화를 위해 노력하고 계신가요? 모임을 위해 일찍 일어나고 규칙적인 삶을 보낼 수 있도록 노력하고 있어. 규칙적인 삶을 사는 건 정말 멋있는 것 같아요! 제가 항상 응원할게요. 오늘은 참 기운 없고 슬픈 하루였어. 오늘이 어째서 슬픈 하루였나요? 가장 친한 친구가 이민하는 날이었거든. 공항까지 배웅하고 오는 길이야. 친한 친구와 떨어지게 돼서 매우 속상하고 그립겠어요. 친구도 같은 마음이겠죠? 같은 마음이었을 거야. 공항에서 한참을 같이 울었으니까. 그래도 서로의 마음을 충분히 표현했네요. 너무 화가 나서 부하직원에게 소리쳤는데 죄책감이 들어. 부하 직원에게 화를 낸 것이 후회되시는군요. 아끼는 직원인데 너무 심하게 대해서 미안하네. 아끼는 직원한테 상처를 줘서 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 원만하게 해결할 수 있을까요? 밥이라도 같이 먹으면서 이야기해 봐야겠어. 대화로 풀어 볼 계획이시군요. 원만하게 해결되길 바랄게요. 내 얘기를 들어봐. 알고 지내는 친구가 갑자기 밥을 사주겠다고 연락이 왔어. 계속 말씀해 주시겠어요? 그럴 사람이 아닌데 밥을 사준다길래 이상해서 왜 밥을 사주느냐고 물어보았어. 의심스럽다는 생각이 들으셨군요. 본인이 이번에 회사에서 승진을 하게 되서 주변 사람들에게 음식을 대접하겠대. 이거 지금 본인 자랑하려고 하는 행동인 거지? 평소에 베푸시는 분이 아니라서 음식을 대접한다는 사실에 충분히 의심이 드셨군요. 내 친구들은 다 결혼도 하고 아기도 있는데 나만 아직이야. 결혼한 친구들을 보니 생각이 많아지셨군요. 친구분들을 보면 어떤 감정이 드세요? 친구들이 다 하니까 나도 얼른 해야 할 것 같아서 마음이 조급해져. 마음이 조급하셨군요. 주변에 고민을 얘기할 사람이 있을까요? "" "" 건강을 챙기느라 빠짐없이 비타민을 먹고 있어. 꾸준히 건강을 위해 비타민을 드시는군요. 운동도 하고 계세요? 운동도 해야 하는데 날씨가 추워서 귀찮더라고. 힘내세요. 처음이 어렵지 시작하면 그 후에는 잘하시게 될 거예요. "" "" 오래 만난 여자친구랑 결혼하려고 하는 데 양가 부모님 포함해서 모두 다 반대하네. 결혼을 양가 모두 반대하고 있어 마음이 힘드시군요. 특히 우리 부모님이 엄청 완고하셔. 완전 고립된 느낌이야. 나의 부모님께서 완고하셔서 많이 걱정되시는군요. "" "" 직장 일을 하며 돈을 차곡히 모아놔서 은퇴를 해도 노후에 문제가 없어. 정말 신이 나. 그동안 열심히 저축을 하셨나 봐요. 노후에 문제가 없어서 마음이 든든하시겠어요. 지금까지 고생한 보람이 있어. 노후에 신나게 즐기면서 살 거야. 정말 좋으시겠어요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 남편과 함께 해외여행도 가고 그동안 못 먹어본 비싼 음식도 먹어볼 거야. 너무 신나! 상담센터에서 도움을 받아서 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 간호사들 사이에서 입원비를 밀리는 환자라고 소문나서 무척 창피해. 입원비를 정해진 기간 안에 수납하지 못하셔서 당황스러우시겠어요. 어서 빨리 입원비를 수납해야 하는데 재정이 넉넉하지 않은 상황이라 답답해. 이러지도 저러지도 못하는 상황이군요. 입원비를 지원받을 방법이 없을까요? 입원비를 충당할 수 있도록 은행에서 돈을 대출받아야 할 것 같아. 입원비를 빠른 시일 안에 수납하실 수 있으면 좋겠어요. 친구가 보증 서달라고 해서 거절했더니 그 친구 회사가 망했어. 당황스러워. 친구 분 회사가 망하셨다니 많이 당황스러우셨겠어요. 괜찮으신가요? 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구 회사 망한 게 나 때문인 것 같아. 많이 혼란스러우신가 봐요. 이럴 때 어떻게 하면 마음이 진정될 수 있을까요? 아내랑 얘기 좀 하고 마음을 좀 추슬러 봐야겠어. 원하시는 대로 잘 되어서 봉사도 하고 기분도 좋아지시면 좋겠어요. 걔는 공부를 못하는 것 같은데 잘하는 척 해. 공부를 잘하는 척 하는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나보다 공부를 못하는 것 같은데 자꾸 그 친구가 신경 쓰여. 열등감이 생겨. 지금의 감정에서 벗어나려면 어떻게 해야 좋을까요? 열등감 느끼지 않으려고! 나만 힘들 테니까. 열등감을 느끼지 않으려고 하시는군요. 나랑 직장 동기들은 서로 속 터놓는 사이인데 한 동기가 팀장님한테 칭찬을 받으니 질투가 나네. 직장에서 그런 일이 있었군요. 가까운 동료가 나보다 능력 있어 보이니 순간적으로 그랬나 봐. 그럴 수도 있겠지요. "" "" 나는 계속 취업 준비를 나름으로 하고 있는데 계속 주변에서 뭐 하나 한 게 있냐고 그래서 짜증 나. 주변에서 이해하지 못해 매우 속상하셨겠군요. 혹시 구체적으로 어떤 이야기를 하는지 이야기를 들어볼 수 있을까요? 너는 왜 취업 준비하지 않고 놀기만 하냐는 말을 제일 많이 듣고 있어. 어떻게 하면 그 짜증 나는 기분을 해소할 수 있을까요? "" "" 간 수치가 갑자기 너무 높아졌대. 뭐가 문제인 걸까? 최근에 간 수치가 높아졌다는 진단을 받으셨나 보네요. 응. 잘못하면 입원할 수도 있으니까 조심하래. 불안하게. 최근의 건강 상태 때문에 불안하신가 보군요. 응. 그래서 의사가 혹시 최근에 새로 먹고 있는 약이 없는지 물었어. 의사 말대로 최근에 새로 드시고 있는 약이 있었나요? 요즘 결혼하기가 정말 두려워. 어떤 이유에서 두려우신가요? 부모님께서 편찮으셔서 치료비 때문에 재정적으로 부담이 크거든. 내가 결혼을 해도 되는 건지 고민돼. 부모님 부양 문제로 고민하시는 거군요. "" "" 부장이 요즘 나를 자꾸 괴롭히는 게 화가 나서 오늘 막말을 해버렸어. 부장이 자꾸 괴롭혀서 화가 많이 나셨군요. 그런데 막상 화를 내고 나서 보니 내일이 두려워. 화가 나지만 미래가 두려운 마음이시군요. 이해해줘서 고마워. 내일은 직장 생활을 열심히 해야겠다. 별말씀을요. 지금 상황에서 사용자님이 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 갑자기 해고통보가 왔는데 당장 생활비가 걱정이야. 해고를 당하셨다니 형편이 어려워져 걱정이 크시겠어요. 가장 큰 문제는 앞으로 지불해야 하는 월세비가 충분치 않다는 거야. 어떻게 하면 당장의 월세비를 충당할 수 있을까요? 일단 집에서 가까운 아르바이트 자리를 알아봐서 월세비를 마련해야겠어. 가까운 곳에서 아르바이트를 구해 보려 하시는군요. 병원에서 간암이라는데 열심히 살아온 게 너무 화가나. 열심히 살아왔는데 병원에서 간암이라고 해서 화가 나셨네요. 아무도 내 맘을 몰라주니 슬퍼. 마음도 몸도 많이 아프시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 앞으로 병원에서 잘 치료받으면 나아질 수 있겠지. 치료 잘 받으셔서 상황이 좋아지길 바라요. 요즘 너무 우울해서 힘도 없고 아무것도 안 하고 싶어. 무슨 일 있으신가요? 어떤 부분이 우울하신가요? 노후 준비를 하다 보면 많은 생각이 들어. 근데 내 늙어진 모습이 상상돼서 우울해. 속상하셨겠어요. 노후준비에 대해선 어떤 생각을 하셨는지 구체적으로 말씀해 주실 수 있으신가요? 아직 구체적으로 정한 건 없지만 앞으로 친구들과 많이 만나고 해보고 싶은 일도 다 해보려고 해. 좋은 생각이네요. 앞으로 계획하신 것들 잘 이루시길 바랄게요. 아내가 모르는 남자랑 너무 친해서 바람을 피우는 줄 알았는데 사촌오빠여서 안심했어. 아내가 바람을 피우는 게 아니라 다행이네요. 내가 아내를 너무 사랑해서 가끔 질투가 나. 이런 기분이 들 땐 어떻게 하는 게 좋을까요? 아내에게 집중하는 시간 외에 내 취미나 일에 집중하는 시간을 늘려야겠어. 취미와 일에 집중하면서 질투심을 없애고자 하시는군요. 이번에 면접 본 회사 아무래도 느낌이 좋아! 면접을 잘 보신 거 같아 기쁘시겠어요. 이번에야말로 안정적으로 이 기업에 입사할 수 있을 것 같아! 어떤 부분들이 긍정적으로 작용하였을까요? 밝은 미소를 유지했던 게 좋은 느낌을 준거 같아. 밝은 미소로 언제나 활기찼으면 좋겠어요. 아빠가 너무 답답해서 아빠한테 아빠란 사람이 왜 그러냐고 소리를 질렀어. 아버님에게 모진 말을 해서 마음이 편하진 않겠어요. 하지만 아빠가 답답한 걸 어떻게 해. 이런 갈등을 풀기 위해서 시도해 볼 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 아빠랑 차분히 얘기해봐도 좋았을 것 같아. 아버님과 차분히 얘기하며 잘 풀어가길 바라요. 내 성적을 보고 웃음을 터뜨린 친구에게 정색하고 화를 냈어. 그런 일이 발생해서 화가 나셨군요. 자기가 내 성적을 보고 웃을 레벨이 아닌데 말이야. 그 이후에 친구와의 관계는 어떻게 하실 생각이신가요? 좋은 성적을 받고 싶어서 더 열심히 공부할 거야. 열심히 공부해서 좋은 성적을 받기 응원할게요. 여자친구와 결혼을 하고 싶은데 아직 말을 못 하겠어. 조심스러워. 결혼을 이야기하는 게 조심스러우시군요. 어떤 이유인지 자세히 알 수 있을까요? 아직 준비가 덜 된 것 같고 경제적인 부분에서 고민이 많아. 경제적인 고민으로 섣불리 결혼 이야기를 못 꺼내시는군요. "" "" 나이 드니까 병원에 자주 가야 해서 참 귀찮아. 몸에 안 좋은 데가 있으세요? 비슷한 나이의 사람들에 비해서는 많이 건강하지. 그래도 나이 드는 건 못 숨기나 봐. 건강하신 편이라고 하니까 그래도 다행이네요. 젊을 때보다 병원에 빈번하게 가시는가 보네요. 젊을 때는 병원 가는 게 드물었는데 요즘은 종류도 다양하게 자주 다니게 돼. 보통 귀찮은 게 아니야. 건강을 유지하려면 검진을 받는 게 좋지만 또 그렇게 귀찮은 일도 없지요. 친구한테 미안해서 기분이 많이 안 좋아. 무슨 일이 있었는지요? 고등학교 동창이 돈을 꿔달래. 그것도 적은 금액은 아닌데. 갑작스러운 부탁에 당혹스러우셨겠네요. 막상 거절하고 나니 미안하고. 당혹스러웠던 부탁을 수락하지 못해서 미안한 마음을 갖고계시군요. 내 남자친구는 장애가 있지만 우리 사랑에 전혀 문제가 되지 않아. 예쁜 사랑을 하고 계시는 것 같아 보기 좋아요. 그런데 우리가 결혼한다고 하니 응원해주는 사람이 아무도 없다는 사실이 날 괴롭게 해. 결혼 소식에 응원해주는 사람이 없어서 힘드시군요. 내 남자친구의 장애는 아무런 문제가 되지 않는다는 걸 알려야 할 것 같아. 생각하신대로 잘 진행해서 다른 분들에게서 응원을 받으셨으면 좋겠어요. 나 지금 속상하고 화가 나. 같은 직종 사람들 이야기 들어보니까 우리 회사만큼 열악한 곳이 없더라. 같은 직종 사람들보다 불리한 조건으로 일해야 하니 정말 화가 나고 속상하였겠어요. 나는 이게 당연한 건 줄 알고 일해 왔는데 이게 아니란 걸 알게 되니까 혼란스러워. 그동안 알고 있었던 것이 뒤집혀서 혼란스러웠겠어요. 이 문제를 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 이번 회사에서 쌓은 경력을 바탕으로 이직을 준비해볼까 해. 이직 준비가 잘 되었으면 좋겠어요. 월급의 전부를 딸의 유학을 위해 희생했지만 딸이 몰라줘서 가슴이 아파. 자신의 희생을 알아주지 않아 상처 받으셨군요. 딸은 더 많은 돈을 보내주길 원하고 있어. 나의 상황을 생각해주지 않는 것 같아. 현재 상황을 어떻게 해결해야 할까요? 딸에게 현재 상황에서 더 이상의 지원이 무리라고 전화해야겠어. 앞으로 같이 사시면서 잘 지내셨으면 좋겠어요. 건강 하나만은 자신 있었는데 내가 암이라니 믿을 수가 없어. 놀라셨겠어요. 병원에서 검사를 받아보신 건가요? 맞는데 믿을 수 없어. 난 암에 걸리지 않았어. 충격으로 건강 검진의 결과를 믿지 못하고 계시는군요. "" "" 최근에 직장동료들과 트러블이 없어서 그런지 얼굴도 한층 좋아졌대. 직장동료들과 관계가 원만해서 마음이 편안해지셨군요. 앞으로도 계속 이대로 잘 지내고 싶어. 어떻게 해야 지금의 상태를 유지할 수 있을까요? 동료들의 소중함을 잊지 말아야겠어. 동료들의 소중함을 잊지 않는 것이 좋겠군요. 구체적으로 동료들에게 고마움을 느꼈던 경험이 있나요? 입사 새내기지만 나는 우리 팀을 잘 이끌어 주시는 팀장님이 있어서 감사함을 느껴. 팀장님께 고마우시군요. 무엇이 편안하고 감사함을 느끼도록 만들었나요? 그 분이 보기와는 달리 실제로는 인간미 넘치고 주어진 업무는 엄청 깔끔하게 하셔. 그럼 어떻게 하면 지금의 감정을 계속 유지할 수 있을까요? 내가 더 믿고 신뢰해야지. 나는 그분께 정말 인정받는 신입이 되고 싶어. 원하시는 대로 되시길 바랄게요. 인공 와우 수술을 받아야 하는데 곧 자식들에게 재산을 물려주게 될 것 같아서 참고 있어. 자녀들을 위해서 희생하시는 모습을 보니 복잡한 감정이 드네요. 내가 이 선택을 하는 것이 맞는 건지 의문이 들기도 하고 복잡해. 어떻게 하면 지금의 상황과 감정을 바꿀 수 있을까요? 자식들과 솔직한 이야기를 하면서 좋은 선택을 할 거야. 지금 상황을 잘 극복하시기 바랄게요. 만성질환을 앓고 있는데 옛 친구들이 그걸 알고는 병원비에 보태라고 돈을 줬단다. 다행이야. 병원비에 친구분들 도움을 받아서 안도가 되시는군요. 그래. 친구들이 날 생각해 주는 마음도 고맙고 병원비 걱정도 해결돼서 기뻐. 친구분들의 진심으로 돈 문제까지 해결이 됐군요. 친구들이 진심을 보인 만큼 나도 진심으로 친구들에게 대할 거야. 지금처럼 진심을 다해 우정을 이어가셨으면 좋겠어요. 아이가 과외를 시켜줘도 성적이 오르지를 않으니까 점점 화가나. 아이 성적이 오르지 않는다니 상심이 크겠어요. 응 근데 아이는 과외를 받기 싫어해. 억지로 하려니 성적이 안 오르는 건 당연할지도 몰라. 그렇군요. 그렇다면 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 일단 아이가 좋아하는 것이 무엇인지 진지하게 얘기를 해 봐야겠어. 아이와 얘기해보고 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번 인사이동으로 인해 내가 자신 없는 업무를 맡게 될까 봐 걱정이야. 자신 없는 업무를 맡게 될까 봐 걱정되시는군요. 지난번 인사이동 이후에도 적응하느라 한동안 힘들었는데 또 적응할 수 있을지 걱정스러워. 지금 상황에서 무슨 행동을 하는 것이 좋을까요? 이동한 부서에 있는 선배님께 많이 여쭤보려고 해. 열심히 공부하셔서 좋은 성과를 내시길 바라요. 부모님이 돌아가신 날은 나와 별로 친하지 않았던 사람들까지 와줘서 위로가 됐어. 슬플 때 찾아와서 위로해준 분들이 계셨군요. 막막한 상황이었는데 좋은 말들을 많이 해줘서 기뻤어. 내 주변에 좋은 사람들이 많구나 하고. 이런 상황에서 사용자님은 무엇을 할 수 있나요? 사람들의 조언을 따라서 급하지 않게 준비하려고 해. 좋은 여행되시길 바라요! 할머니 집 마당에서 다 같이 고기를 구워먹었는데 참 행복했어. 다함께 먹은 고기라 더 맛있었겠어요. 행복을 느꼈던 또 다른 장면이 있나요? 고기를 구워 먹고 후식으로 군고구마를 구워 먹었는데 정말 마음까지 따뜻하고 행복했어. 가족끼리 군고구마를 같이 구워 먹으면서 행복을 느꼈군요. 이런 시간을 자주 가질 수 있으면 좋겠어. 가족과 함께하는 시간을 자주 가지려면 어떻게 해야 할까요? 팀장님이 대장암 삼 기라네. 건강하신 거 같았는데 충격이야. 많이 놀라시고 마음이 무거우시겠어요. 돈이나 명예보다 역시 건강이 중요하다는 걸 새삼 느꼈어. 그렇죠. 건강이 최고죠! 나도 이제 건강 검진 잘 챙겨야겠어. 그러셔야죠. 건강한 생활 하시길 바라요. 의사로부터 가족들과 이별을 준비하라는 말을 듣게 돼 너무 슬픈 것 같아. 의사로부터 가족들과 이별을 준비하란 말을 듣게 되어 슬프시군요. 조금 더 가족들과 함께 지내고 싶었는데 앞으로 그러지 못할 것 같아 더 슬퍼. 가족과 더 지내고 싶은데 앞으로는 그럴 수 없어서 더 슬프시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 잘 모르겠어. 지금은 가족들과 대화를 더 자주 하면서 현재의 시간을 소중히 쓰고 싶어. 가족들과 대화를 자주 하면서 현재의 시간을 소중히 쓰고 싶군요. 주위에서 자꾸 은퇴 준비 안 하냐고 계속 왜 물어보는지 모르겠어! 주변 분들의 관심이 부담이 가시나요? 은퇴는 나한테 아직 먼 이야기인 것 같은데 천천히 해도 되지 않나? 은퇴에 관해 아직 생각하지 않아도 될 것 같다고 생각하시는군요. 나한테 관심을 주는 게 성가셔. 내 일은 내가 알아서 할 건데 말이야. 그런 생각이 드실 수 있겠네요. 이 직장에 다니는 것이 너무 한심해. 나 이직하고 싶어. 직장에 만족하지 못해서 힘드시군요. 어떤 직장으로 이직을 원하시나요? 지금보다 급여가 잘 오르는 다른 직장을 알아봐야겠어. 지금보다 급여조건이 좋은 직장을 알아보실 계획이군요. "" "" 연애는 오래 하기 힘든 것 같아. 어떤 점 때문에 오래 하기 힘들다고 느끼시는지 여쭤봐도 될까요? 서로 신뢰하기가 쉽지 않은 것 같아. 계속 싸우고 말이야. 계속 싸우고 그래서 서로 신뢰하기가 어렵다는 말씀이시군요. "" "" 기말고사 성적이 실망스러워. 기말고사 성적이 실망스럽군요. 특히 수학 성적이 많이 떨어졌어. 수학 성적이 많이 떨어졌군요. 더 열심히 해서 다음에는 진짜 잘 볼꺼야. 더 열심히 해서 다음 번에는 잘보실 거군요. 생계가 곤란해져 육아 비용을 부모님께 도움을 요청하게 되었어. 생계가 곤란해서 부모님께 육아비용을 요청하게 되었군요. 부모님께 도움을 요청하기도 너무 힘들었어. 이 상황을 어떻게 극복해야 좋을까요? 딸이랑 대화를 해보는 게 좋겠어. 상황이 좋게 끝났으면 좋겠어요. 아파트 주민 모임에 나가면 온통 젊은 아줌마들인데 나 같이 늙은 사람이 대화 상대가 될까? 젊은 분들과 대화하는 것에 어려움이 있으시군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 모르겠네. 저번에는 운동기구 이야기를 하는 것 같던데. 젊었을 적에는 몰라도 지금은 관심이 없어서. 젊었을 적에 운동에 관심이 있으셨나 보군요. 그때 기억이 대화에 도움이 되지 않을까요? 그럴까? 다들 내가 했던 운동 이야기를 꺼내면 관심을 보일까? 그럼요. 먼저 이야기 꺼내시면 모두 귀 기울여 들어주실 거예요 새벽에 친구를 불러냈는데 친구가 날 만나러 오는 길에 교통사고를 당했어. 친구가 교통사고를 당하다니 깜짝 놀랐겠어요? 다행히 친구는 큰 부상은 없다지만 당분간 입원해야 해서 당황스럽고 미안하네. 많이 마음이 괴로우실 것 같아요. 이젠 어떻게 하면 좋을까요? 우선은 친구가 쾌유할 수 있도록 자주 들여다 보기라도 해야 할거 같아. 일단 친구가 빨리 회복해서 죄책감이 좀 사라지면 좋겠네요. 왜 우리 누나는 공부를 잘 하는 걸까? 누나가 공부를 잘 하시는군요! 누나는 하루 종일 텔레비전만 보는 것 같던데 나는 머리가 나쁜가 봐. 머리가 나쁜 것 같아서 속상하신가 봐요. 누나랑 함께 공부를 해보는 건 어때요? 누나가 싫다고 하면 어쩌지? 누나와 함께 공부를 하게 되어 속상한 마음이 괜찮아지면 좋겠어요. 오늘은 좀 우울한 날이야. 혹시 속상한 일이 있으셨나요? 남자 친구하고 싸웠어. 매번 같은 일로 싸우다 보니 헤어져야 하나 싶어서 눈물이 나. 남자친구분과 같은 일로 자꾸 싸우게 돼서 헤어질 생각까지 하셨군요. 평소엔 좋은 사람인데 화가 나면 앞뒤를 못 가려. 헤어지는 게 나을 텐데 쉽지가 않아. 헤어질 결심까지 하시려니 더 힘드시군요. 이번에 인사고과 점수가 높게 나와서 연봉이 오를 수도 있을 것 같아. 인사고과 점수가 잘 나와서 연봉이 오른다면 정말 기쁘겠어요. 하루하루 열심히 잘 살아서 이런 기회가 온 것 같아. 인사고과 점수의 비결이 무엇인가요? 남들이 알아주지 않아도 내 일을 묵묵히 끝까지 열심히 해냈던 것 같아. 아내에게 월급을 가져다 주려는 생각에 신나신 것처럼 들려요. 얼마 남지 않은 노후에 대해 준비를 해두지 못하여서 막막해. 노후가 다가올수록 막막함이 더 크시겠어요. 모아둔 노후 자금도 얼마 되지 않는데 자식에게 짐이 되면 어쩌지. 노후 준비가 부족한 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 나는 아직 일을 할 수 있는 나이라고 생각해. 지금 할 수 있는 일자리를 알아봐야겠어. 노후에 대한 준비가 잘 이루어져 편안한 노후가 되길 바라요. 직장에 나이 많은 여자 상사가 자꾸 추근거려. 여자 상사 때문에 힘들어 하시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 나이도 많으신데 회식 자리에서 자꾸 술을 권유하고 약간의 터치도 있으시고 하네. 회식 자리에서 술을 권유하고 약간의 터치도 있었군요. 어떻게 대응할 생각이세요? 일단 먼저 정중하게 거절을 한 번 해보려고 생각 중이야. 직장 상사분께 정중하게 거절할 생각이시군요. 오늘 소풍 가는 날인데 버스에서 나만 혼자 앉았어. 너무 상처받았어. 소풍 가는 버스에서 혼자 앉아서 소외감 드셨겠네요. 친구들은 나를 싫어해. 나도 마음 맞는 친구가 있었으면 좋겠어. 이런 상황에서는 어떤 일을 하는 것이 도움이 될까요? 내가 좋아하는 취미와 같은 것을 좋아하는 친구를 찾아봐야겠어. 취미가 같은 친구를 찾아보려 하시는군요. 오늘 친구랑 다퉜어. 아무리 생각해도 화가 나. 내가 잘못 생각하고 있는 걸까? 친구랑 다투셔서 화가 나셨군요. 어쩌다 싸우게 되셨나요? 곧 군대 가는 나한테 면제받았다고 자랑하는데 내가 흥분 안 하게 생겼어? 본인을 놀린다는 기분에 화가 나셨군요. "" "" 친구에게 돈 좀 빌려 달라고 했더니 그때부터 나를 거지 취급하지 뭐야. 친구분에게 돈을 빌리려고 했더니 거지 취급을 당하셔서 상처가 되셨겠어요. 어려울 때 도와줬더니 어떻게 나한테 이럴 수가 있지? 정말 실망이야. 어려울 때 도와주었는데도 이래서 실망하셨군요. 속상한 마음을 달랠 방법이 있을까요? 어려울 때 친구가 진짜 친구라는데 진정한 친구가 아니었던 모양이야. 절교해야겠어. 절교를 선택하셨군요. 그 결정이 도움이 되기 바라요. 오늘 발표에서 긴장을 했는데 이 모습이 누군가에게 들켰을까 봐 겁나. 긴장한 모습을 들켰을까 봐 걱정이군요. 모두가 자신 있게 발표하는 것 같은데 나만 너무 많이 긴장하고 있는 것 같아. 과거에 긴장되는 상황에서는 어떻게 대처하셨나요? 발표 연습을 많이 해서 실수를 줄여야겠어. 그래도 긴장이 된다면 심호흡을 크게 해봐야겠어. 생각한 대로 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 돈 때문에 사람들과 관계가 깨지기도 해서 슬퍼. 돈 때문에 슬프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친한 언니가 저번에도 돈을 빌리고는 안 갚더니 또 돈을 빌려 달라고 해서 거절했어. 돈 빌려달라는 걸 거절하셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 앞으로는 친한 사람들과 돈거래를 하지 않으려고 해. 돈거래를 하지 않기로 결심하셨군요. 딸의 결혼에 예단도 제대로 못 해준 것이 후회되어 슬퍼. 따님 결혼에 예단도 제대로 못 해준 것이 후회되어 슬프시군요. 딸이 내색을 안 해서 더 속상해. 차라리 말이라도 하면 내 마음이 좀 나아질 텐데. 어떻게 하면 마음이 좀 나아질까요? 딸이랑 차 한잔 하며 이야기를 나눠봐야겠어. 대화로 인해 마음이 나아지셨으면 좋겠어요. 동료들이 나 몰래 생일파티를 준비해 줬어. 정말 기뻤어. 깜짝 생일파티에 기쁘셨군요. 어떤 점이 가장 기뻤나요? 생각지도 못한 이벤트라 감동했어. 예상치 못한 이벤트라 더 감동하셨군요. "" "" 몸에 인슐린 주삿바늘이 들어갔던 흔적이 그대로 있어서 놀랐어. 인슐린 주삿바늘 흔적이 남아 있어 놀라셨군요. 앞으로도 계속 맞아야 하는데 이렇게 평생 몸에 흔적이 남을 생각을 하니 좀 서글퍼. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 혼자 산책이라도 하면서 아프단 사실을 잊고 싶어. 산책으로 서글픈 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나는 딸이 공부를 잘해 주길 바랐는데 내가 거는 기대가 너무 컸나 봐. 따님의 성적이 기대에 못 미쳐서 속상하셨군요. 못 미친 정도가 아니야. 저 성적으로 대학이나 갈 수 있을지 모르겠어. 따님의 성적 때문에 걱정이시군요. "" "" 건강이 요즘 많이 안 좋아졌어. 건강이 안 좋아지셔서 걱정이 많으시겠어요. 어떻게 이겨 낼 수 있을까요? 하루에 한 번씩 운동을 해야 해. 좋은 생각이에요. 건강이 좋아지셨으면 좋겠어요. "" "" 직장 후배가 회식에서 술을 너무 많이 마셨나 봐. 나한테 계속 반말을 하네. 후배 때문에 당황스러우셨겠어요. 술버릇이 너무 안 좋은데 고쳤으면 좋겠어. 후배가 술버릇을 고치길 원하시는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 동영상으로 찍어서 멀쩡할 때 보여줘야겠어. 말씀하신 방법으로 문제가 해결되길 바라요. 헤어진 지 오래된 전 남자 친구한테 전화가 와서 너무 당황스러워. 갑자기 전화가 와서 당황스러우셨겠군요. 당황해서 전화를 받지 않았어. 다시 전화를 걸어야 할까 무시해야 할까 고민이야. 고민이시군요. 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 아무래도 관계가 지속적일 것 같지 않아. 그냥 무시해야겠어. 진정한 친구의 의미에 대해서 다시 생각하는 것을 선택하셨군요. 내 잘못도 아닌데 죄책감이 드네. 올가을에 조카가 결혼하는 데 많이 보태주지 못해서. 조카 결혼에 많이 보태주지 못해서 안타까우시군요. 못살고 싶어 못사는 건 아니지만. 그래도 집안 어른인데 왠지 미안하고 죄책감이 들어. 죄책감이 드시는군요. 그런 감정을 털어놓을 친구분이 있을까요? "" "" 도저히 얘기가 안 통해. 이제 아예 떨어져 있는 게 좋겠어. 이야기가 안 통하시다니 무슨 일인지 자세히 얘기해 주시겠어요? 아내가 나를 너무 싫어하기에 화가 나서 각자 방을 쓰자고 했어. 아내가 나를 너무 싫어하기에 화가 나서 각자 방을 쓰자고 했군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 이야기를 좀 더 나눠보고 싶어. 대화가 잘 이뤄지길 바랄게요. 내 성적으로는 취업도 대학도 모두 포기 해야겠어. 성적이 낮아서 포기 하시는군요. 지금부터 노력해도 수능 전까지는 소용없어. 그냥 포기 하는게 낫겠지. 노력해도 수능 시험 성적이 안나올 것 같아 포기하실 생각이군요. "" "" 난 어제 아들하고 이야기하다가 너무 스트레스받아서 그 자리에서 나와버렸어. 그런 일이 있으셨군요. 아드님에게 어떤 일로 스트레스를 받으셨나요? 아들이 자꾸 자기 생각만 옳고 내 생각과 충고는 들으려고도 하지 않는 거야. 대화가 통하지 않는 것 같아서 스트레스받으셨나 보네요. "" "" 회사에 다닌 지 오래됐는데 은퇴를 하려고 하는데 조심스러워. 그러시군요. 은퇴를 생각하시는군요. 은퇴를 하면 회사에 피해가 갈까 봐 조심스러워. 그렇군요. 은퇴해도 피해가 가지 않을 거예요. "" "" 주말 출근을 하게 됐지만 월요일과 화요일에 쉬기로 해서 기뻐. 주말 출근 대신 월요일과 화요일에 쉬시는군요. 월요일과 화요일에는 여행을 갈까 생각 중이야. 어떤 여행을 하면 좋을까요? 근교로 짧게 바람을 쐬러 갔다 오면 좋을 것 같아. 여행을 다녀오셔서 기분전환이 되길 바라요. 나는 요즘 매일 돈을 빌리고 다녀. 근데 이제 돈을 빌릴 데도 없어. 재정 상태가 별로 안 좋으신가 보네요. 내가 갚을 능력이 없어서 돈을 갚지 못하다 보니까 돈을 잘 빌릴 수가 없어. 그럼 정말 절망적이시겠어요. 언제까지 돈 빌리고 다녀야 되는지 한숨만 나온다. 위로를 받을 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠어요. 회사 나가는 것도 지긋지긋해. 회사 일이 힘드신가 봐요. 회사 갈 생각만 하면 기분이 가라앉고 우울해. 회사 갈 생각만 하면 기분이 가라앉고 우울하시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 일을 좀 줄이고 나도 취미생활을 찾아봐야겠어. 일을 줄이고 취미생활을 찾아보려고 하시는군요. 내 친구가 나보다 피부가 훨씬 좋아서 친구가 먹고 있는 영양제를 따라 샀어. 질투가 났거든. 친구의 좋은 피부가 부러워서 영양제를 따라 사셨군요. 생각보다 저렴했고 인터넷에서 쉽게 주문할 수 있었어. 친구보다 피부가 좋아지고 싶어. 친구보다 피부가 더 좋아지려면 어떻게 해야 할까요? 영양제뿐만 아니라 운동도 열심히 해야겠어. 피부에 좋다는 음식도 더 챙겨 먹을 예정이야. 피부를 위해 열심히 노력하시겠네요. 빨리 친구처럼 피부가 좋아졌으면 좋겠어요. 내 업무만 잘하면 알아서 팀원들이 잘 따를 거라고 생각하고 신경을 안 썼는데 후회되네. 팀원들을 챙기지 못한 것이 후회되시는군요. 능력 있는 팀장이 되면 팀원들의 존경을 받을 줄 알았는데 다들 수동적으로 변했어. 존경 받을 줄 알았는데 수동적으로 변했군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 이제부터라도 팀원들과의 교감을 위해 같이 어울려야겠어. 팀원들과의 교감이 잘되어 현재 상황이 해결되길 바랄게요. 내 생활이 가장 중요한 거 같아. 단체는 중요성을 못 느끼겠어. 단체 보다 개인 생활이 더 중요하시군요. 남들과의 관계에서 얻을 수 있는 것도 별로 없는 거 같아. 타인과의 상호관계의 중요성이 도움이 될 때도 있다고 생각해요. 그것도 맞는 말이네. 때론 누군가의 손길이 필요할 수도 있으니까요! 의사가 항암치료가 효과가 있다고 하니 이제야 안심이 되네. 항암치료가 효과가 있어서 다행이네요. 항암치료가 너무 힘든데 그래도 효과가 있다니 정말 기쁘구먼. 이런 감정을 지속시키기 위해서 어떻게 행동하실 건가요? 병원에서 지시하는 대로 잘 따라야지 건강해질 거라 생각해서 그대로 따를 거야. 병원 지시대로 따라서 더 건강해지길 바랄게요. 난 내 나름대로 최선을 다하는데 성적이 오르지가 않아. 최선을 다하는 만큼 성적이 안 나오니 슬프고 속상하겠어요. 많이 속상해. 이제 의욕도 없어. 평소 어떻게 공부를 하나요? 조금 하다가 폰하고 매세지오면 보고? 공부를 하다가도 폰을 자꾸 만진 것 같아 그 습관부터 고쳐야겠어. 열심히 노력한다면 좋은 결과 있을 거예요! 나는 사람들이 너무 무섭고 두려워. 그렇게 느끼는 이유가 있으신가요? 예전에 직장 다닐 때 사람들에게 따돌림을 당했던 경험이 있어서 사람들이 무서워. 많이 힘드셨겠어요. 기운 내세요. "" "" 얼마 전까지 헬스장도 다닐 정도로 건강하던 친구가 갑자기 쓰러졌대. 친구분의 소식으로 많이 당황스러우셨겠어요. 응. 그렇게 건강하던 친구가 그렇게 쓰러지다니 당황스럽고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 하실 수 있는 게 무엇이 있을까요? 병문안부터 가야지. 친구 분이 큰병이 아니시기를 바랄게요. 내가 싫어하는 애가 있는데 걔가 나보다 수행평가 점수를 잘 받아서 짜증나. 싫어하는 친구가 수행평가 점수를 나보다 더 잘 받아 속상하셨겠어요. 응. 그래서 한참 동안 걔를 노려봤는데도 분이 안 풀려. 싫어하는 친구로 인해 분이 안풀리시는군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 나가서 산책이나 하려고. 산책을 하고 난 뒤에 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 남자친구와 장거리 연애를 하게 되었어. 장거리 연애를 하게 되셨군요. 어떤 일이 생겼는지 자세히 말해주시겠어요? 남자친구가 취업했는데 지방에서 이 년이나 근무해야 한대. 일 때문에 지방으로 가게 되었네요. 내가 외로움을 많이 타서 남자친구를 자주 못 봐도 괜찮을지 무척 불안해. 남자친구를 많이 좋아하시나 봐요. 요즘 출산에 대해서 생각하고 있어. 생각이 많아져. 출산 생각을 하고 계시는군요. 어떤 생각을 하고 있나요? 내가 출산한 후에도 지금처럼 편안한 삶을 살 수 있을까 하는 생각을 해. 이럴 때 이야기할 수 있는 친구가 있나요? 응. 이미 출산과 육아를 모두 겪은 친구가 있어. 그 친구에게 연락해 보려고 해. 출산에 관해 경험이 있는 친구가 있어서 다행이에요. 치매에 걸렸다는 걸 가족들이 알면 나를 요양원으로 보낼 것이 분명해. 불안해. 가족 분들께서 요양원으로 보내실 것 같아서 불안하시군요. 나는 요양원에 가고 싶지 않아. 가족과 함께 지내고 싶어. 요양원에 가고 싶지 않아서 불안하시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 최대한 치매가 안 오도록 노력해야겠어. 기억해야 할 것들을 잘 정리해야겠어. 잘 관리하셔서 요양원에 가지 않으면 좋겠어요. 다들 왜 시집 안 가냐고 볶아대는지 모르겠어. 주변에서 닦달해서 기분이 안 좋으시군요. 결혼만 하면 수익이 두 배가 될 것 같고 혜택도 많을 것처럼 열심히 포장하더라고. 주변에서 결혼에 대해 포장해서 말한다고 느끼시는군요. 난 별것도 아니라고 생각하거든. 주변 사람들과 생각이 다르시군요. 주변 사람들이 기부를 했다면 그냥 내 밥이나 한 끼 사주지 그런 생각부터 드는 게 이상해. 부정적인 생각을 하는 것 같아 고민이시군요. 모르는 사람 도울 바에 친구 좋은 일 하는 게 더 좋은 것 같아. 그런 생각을 해결할 방법은 무엇이라고 생각하시나요? 신세 한탄 하며 술 한잔하고 싶어. 친구와 술을 나누며 스트레스를 풀 생각이시군요. 이미 건강이 많이 상했는데 이제 와서 열심히 관리를 한다고 나아질까? 그런 고민을 하는 이유가 있을까요? 난 열심히 관리 했다고 생각했는데 몸이 안좋으니 모든게 회의적이야. 관리와 다르게 몸 상태가 좋지 않아 회의적이시군요. 관리는 다 부질없어. 그냥 몸이 튼튼해야 해. 관리는 다 부질 없다고 생각하시는군요. 젊을 때 우울증이 있었는데 그때 남편이 상처를 많이 받았던 것 같아 슬퍼. 과거 우울증에 걸려 남편에게 상처를 준 것 같아 미안하고 슬프겠어요. 나 힘든 것만 신경 쓰느라 남편에게는 소홀했었지. 앞으로는 남편에게 어떻게 해 주고 싶은가요? 남편이 상처를 극복할 수 있도록 다정하게 대해 주어야겠어. 면회를 통해 아들의 얼굴을 보고 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 직장동료가 학벌이 나보다 좀 나은데 그 이유로 나를 무시해. 무시당해서 어이없겠어요. 당황스러웠고 화가 나. 동료가 더 화나게 하나요? 화가 나지만 동료와 이야기는 해봐야겠어. 얘기가 잘 풀리길 바라요. 자식들이 대학생이야. 자식들을 위해서 학비를 마련해야 하는데 일을 할 수밖에 없어. 조금만 더 자세히 알려주시면 좋을 것 같아요. 하지만 내가 일을 하지 않으면 자식들이 돈을 벌어야 해. 그렇군요. 이 상황을 어떻게 해야 잘 풀어나갈 수 있을까요? 나 때문에 자식들이 힘들어하는 건 못 보겠어. 열심히 일을 할 수 있을 때까진 할 거야. 돈이 필수가 아닌 취미를 가지셔서 불안감이 해소되면 좋을 것 같아요. 나잇살이라는 게 무시를 못 하겠어. 구석구석 살이 너무 쪄서 자존감도 떨어지고 거울 보기도 싫어. 마음에 들지 않는 외모로 바뀌면서 자존감이 많이 떨어졌나 보네요. 남편에게는 항상 이쁜 모습만 보이고 싶은데 그렇지 않아 창피했어. 여전히 남편에게 최고로 이쁜 모습만 보이고 싶으셨군요. 남편은 그런데도 내가 제일 이쁘고 좋다고 하니 참 다행이다 싶어. 남편이 무척 사랑하고 아끼는군요. 이혼 후에 경제적으로 힘들어하는 엄마에게 과외 이야기를 꺼내기가 조심스러워. 경제적으로 더욱 부담이 될까 봐 걱정하고 계시는군요. 집안 사정이 안 좋아서 비싼 과외를 시켜 달라고 말하기 미안해. 어떻게 하면 사용자님과 어머님의 걱정을 덜 수 있을까요? 내가 직접 합리적인 가격의 과외를 찾아 제안해야겠어. 사용자님과 어머님 모두 부담을 덜 수 있는 방법이군요. 고등학생인데 진로를 어떤 걸 해야 할지 혼란스러워. 의사 선생님께 사실을 확인하러 재방문하실 생각이시군요. 예체능을 계속할지 말지 혼란스러워. 예체능을 계속할지 고민이시겠군요. "" "" 성격이 불같은 사장님이 큰 소리로 말을 할 때마다 두려운 분위기가 감돌아. 성격이 불같은 사장님이 큰소리를 내면 두렵겠어요. 하루에 서너 번은 큰소리를 내시는 것 같아. 어떻게 해야 사장님의 큰소리에 두려워하지 않을 수 있을까요? 직접 말씀드려야겠어. 사장님의 큰소리가 너무 무섭다고. 직접 말해야 효과가 있다고 생각하시는군요. 좋은 결과가 있길 바라요. 친구한테 돈을 빌렸는데 기한 내에 갚지 못할 것 같아서 큰일이야. 일주일 정도 더 필요하거든. 친구에게 미안한 마음이 드시겠어요. 친구분과 이야기는 하셨나요? 아직 말은 못 했지. 이십 년 지기 친구인데 죄책감이 많이 들어. 친구분에게 사정을 솔직하게 이야기해 보셨나요? 아직. 지금 연락해서 솔직하게 이야기해보려고. 친구에게 솔직한 사정을 말씀하려 하시는군요. 언니가 자꾸 나를 무시해서 스트레스를 받아. 하지만 부모님께 말씀드리기는 힘들어. 무슨 계기라도 있으셨나요? 언니가 말을 하지 못하게 했거든. 다시 생각해보니 말씀을 드리는 게 맞는 것 같아. 좋은 생각이에요. 머지않아 스트레스가 풀리시기를 바랄게요. "" "" 결혼을 준비 중인데 집 마련 때문에 걱정이 많아. 내 집 마련으로 인해 많은 부담이 되는군요. 아파트 매매를 알아보고 있어. 그런데 가격이 너무 비싸. 내 집 마련에는 많은 돈이 필요하군요. 맞아. 전세는 나중에 이사해야 하니까 매매를 하고 싶어. 전세보다는 자가를 선호하시는군요. 나를 괴롭히는 친구들이 내 가족까지 모욕해서 너무 화가 나. 가족까지 모욕했다니 괴로운 마음이 더 커졌겠어요. 나를 괴롭히는 친구들이 너무 밉고 내가 당한 만큼 똑같이 힘들게 해 주고 싶어! 친구들을 향한 분노의 마음이 더 커진 것 같은데 어떻게 하면 마음이 나아질 수 있을까요? 둘째 언니한테라도 이야기해서 친구들 욕이라도 해야겠어. 언니랑 이야기 나누면서 조금이나마 마음이 나아졌으면 좋겠네요. 이제껏 모은 것도 없고 이뤄 놓은 것도 없고 했어. 자살하고 싶네. 극단적인 생각을 하시는군요. 생각을 전환할 방법은 없을까요? 안 그러려고 해도 이렇게 살면 뭐 하나 싶어. 자포자기 심정이야. 지금부터 할 수 있는 행동이 있을까요? 마음을 가다듬고 다시 시작해야 하는데 어렵네. 마음을 가다듬고 다시 시작해보고 싶으시군요. 심한 발목 염좌로 이십 년간 활동했던 축구 동호회를 그만두게 되었어. 이십 년간 활동했던 동호회를 그만두다니 많이 아쉽겠어요. 많이 아쉽기도 하고 이십 년간 함께 했던 사람들이랑 끝까지 가지 못해 너무 실망스러워. 지금의 기분을 어떻게 달래면 좋을까요? 직접 축구를 할 수는 없지만 동호회 회원들과 얼굴이라도 자주 보려고 해. 동호회 회원들과 자주 만나실 계획이군요. 취업 준비하는데 스펙이 너무 부족한 거 같아. 어떤 부분에 부족감을 느끼시나요? 영어 취약해서 토익점수도 없고 어떻게 해야 할까 싶어. 지금부터라도 준비하면 늦지 않을까? 사용자님은 스펙을 준비하기에 늦었다고 생각하시는 것 같아요. 그럼 상황을 개선할 다른 방법이 있을까요? 이김에 예전부터 하고 싶었던 제빵을 시작해볼까 봐. 새로운 돌파구를 찾고자 하시는군요. 대기업에서 중소기업으로 회사를 옮긴 것이 잘한 결정이 아닌 것 같아. 회사를 옮긴 결정에 회의감을 느끼시는 군요. 대기업보다는 덜 힘들 것 같아서 왔는데 복지랑 회사 사정이 열악하네. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 한 달만 더 회사를 다녀보고 결정해야겠어. 한 달 뒤에 좋은 결정을 내릴 수 있으면 좋겠네요. 내가 운영하는 회사가 거래처에 신용도가 좋다고 소문나서 기뻐. 운영하는 회사가 신용도가 좋다고 소문나서 기쁘시군요. 제품 납기일이나 입금 날짜가 밀린 적이 없어서 신규 거래처들도 늘어나고 있지. 신규 거래처들이 늘어나서 좋으시겠어요. 앞으로도 거래처들한테 신뢰할 수 있는 회사가 돼야겠어. 앞으로도 신뢰할 수 있는 회사가 되길 바라요. 주위사람에게 잘 못했던 게 후회가 돼. 어떤 부분이 후회되시나요? 더 잘해주지 못하고 질책만 했어. 지금이라도 챙겨주시면 되어요. 그렇겠지? 감사해. 네 당연하죠 이제부터라도 잘 하면 모두가 좋아할 거예요. 나를 괴롭힌 친구들이 갑자기 웃으면서 말을 거는 데 불안했어. 괴롭히던 친구들이 웃으면서 말을 걸어 불안하고 당혹스러웠겠어요. 친해지자는 느낌은 아니었던 것 같아서 더 불안한 것 같아. 불안하시는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친한 친구들과 만나서 이야기를 나누고 와야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 이번 면접은 잘 봤다고 생각했는데 오늘 결과를 확인하니 떨어졌지 뭐야. 기대한 만큼 결과가 나오지 않으셨군요. 지금 심정이 어떤지 여쭤봐도될까요? 나름대로 준비도 많이 했고 면접도 성실히 잘 봤는데 이번 면접도 떨어져서 슬퍼. 선생님이 노력한 만큼의 결과가 아니어서 슬프시군요. "" "" 집안이 넉넉하지 못해서 딸이 학원을 그만두게 되었어. 딸이 학원을 못 다니게 되어서 마음이 아프겠어요. 공부 열심히 하는 딸인데 집안이 부족해서 앞길을 막는 게 아닐까 눈물이 나. 집안이 부족해서 앞길을 막는 게 아닐까 눈물이 나는군요. 지금 상황을 어떻게 극복해야 할까요? 딸이 다시 학원에 다닐 수 있게 대리운전으로 돈을 더 벌어볼까 해. 돈을 더 벌어서 지금 상황을 극복할 수 있으면 좋겠어요. 결혼 준비를 여유를 갖고 했더니 한결 마음이 편하네. 여유를 갖고 결혼 준비를 해서 마음이 편하시군요. 그런 셈이지. 결혼식장에서 사용될 노래들만 몇 곡 선곡하면 되니까. 결혼식에 쓰일 음악의 선곡들이 남으셨군요. 어떤 노래를 선곡하실 생각이세요? 여러모로 생각해봤어. 너무 경건하지도 그렇다고 너무 발랄하지도 않은 노래였으면 좋겠어. 그런 분위기의 노래들을 찾으시는군요. 사무실이 시끄러워서 들어가 보면 갑자기 모두 조용해져. 갑자기 조용해지는 분위기에 당황스러우셨겠어요. 응. 내가 직급이 높아서 그런 것 같은데 직원들과 친해지고 싶어. 이 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 직원들한테 내가 먼저 서슴없이 다가가야겠어. 나의 적극적인 태도를 통해 직원들과 친하게 지낼 수 있으면 좋겠어요. 남편이랑 아이들 교육 문제로 자주 싸워서 요즘 너무 힘들고 우울해. 남편과 자주 싸워서 힘들고 우울하시군요. 어떻게 하면 아이들 교육 문제로 싸우지 않을 수 있을까요? 내 의견만 고집하지 말고 남편의 의견도 제대로 들어봐야겠어. 아이들 교육에 대한 남편 의견도 제대로 들어보실 계획이시군요. "" "" 딸이 병문안을 자주 안 오는 것 같아서 뭐라고 하고 말았어. 많이 속상하셨겠어요. 왜 딸이 자주 안온다고 생각하셨나요? 나는 딸이 보고 싶은데 딸은 시간이 많으면서도 일주일에 한 번밖에 오지 않아. 딸에게 이 서운한 감정을 어떻게 표현하면 좋을까요? 아까처럼 뭐라 하기보다는 솔직하게 딸에게 말해 봐야겠어. 따님과의 대화를 통해 잘 해결되면 좋겠어요. 평소 내게 잘하지 않았던 아들이 내 자산을 자기 것처럼 생각해서 분노가 치밀어. 평소 잘하지 않았던 아들이 자기 자산처럼 생각해서 분노를 느끼고 계시는군요. 아들에게 기부할 예정임을 말을 하는 게 나을지 안 하는 게 나을지 고민 중이야. 아들에게 기부계획을 말할지 안 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 아무래도 아들이 정신을 차리도록 말을 하는 게 낫겠어. 아들에게 말을 함으로써 잘 해결되었으면 좋겠어요. 주말마다 아내와 등산에 다니는데 이 시간이 무엇보다 내게 소중해. 주말에 아내와 등산하는 시간이 소중하시군요. 아내와 산 정상에서 풍경을 바라보고 있으면 마음이 편안해지고 좋아. 풍경을 바라보고 있으면 떠오르는 생각이 있을까요? 아내랑 오래 같이 다니고 싶다고 생각하지. 친구들의 질투심이 기분이 좋으시군요. 계속 과장님이 부당한 일을 시키셔. 화가 나서 오늘은 못 들은척했어. 과장님이 부당한 업무를 시키셔서 화가 나셨군요. 오늘은 이렇게 넘어갔는데 계속 시키시면 어떡하지? 다른 사람들은 부당한 업무에 어떻게 대처하고 있나요? 다른 사람들은 모르겠어. 물어보고 조언받아야겠어. 조언을 통해 상황이 어떻게 달라졌으면 하나요? 쟤들이 새로 산 내 볼펜을 허락도 없이 가져갔어. 저 도둑들 때문에 미칠 것 같아. 마음이 괴로우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 얼마나 뻔뻔한지 가져가는 건 당연한 거고 돌려줄 생각은 전혀 안 해. 믈건을 돌려주지 않는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 우리 동네에 태권도 하는 언니들이랑 친한데 연락을 해 봐야겠어. 언니들에게 연락해서 잘 해결되면 좋겠어요. 오늘 친구들과 떨어져서 혼자 외롭게 밥을 먹었어. 밥을 원래 먹던 친구들과 먹지 못하신 건가요? 떨어져서 먹을 때 당황하셨겠어요. 당황스러웠지. 친구들이 자기들 자리만 맡고 내 자리를 맡아주지를 않았어. 친구들이 사용자님 자리만 맡아주지 않았다니 정말 당황하셨을 만하네요. 어떤 이유 때문일까요? 나도 모르겠어. 내일은 맡아줄 수 있냐고 물어볼 거야. 친구들이 맡아준다고 하면 좋겠네요. 내일은 친구들과 꼭 밥을 먹길 바라요. 이사님 사무실에서 오전에 올린 결제 건으로 크게 혼났어. 밖에 다 들린 것 같아 창피해. 혼나는 소리가 밖에도 들렸을까 걱정되셨군요. 어떤 부분이 가장 신경 쓰이시나요? 나오는데 다들 나를 안쓰럽게 쳐다보더라고. 차라리 모르는 척해주지. 차라리 모른 척 해주길 바라셨군요. "" "" 내가 잘하면 나를 좋아하는 사람들이 늘 거야. 나를 좋아하는 사람들이 늘면 좋을 거 같아요. 당연하지. 내가 잘하면 그 사람들도 좋아할 거야. 어떻게 잘해야 할까요? 그들을 배려하고 편하게 해줄 거야. 사람들을 배려하고 편하게 해주려 하시는군요. 지금 내가 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 관절염이 심한 상태라 침대 밖을 벗어날 수 없어. 답답해. 많이 답답하시겠어요. 외출이 금지된 건가요? 금지된 건 아닌데 최대한 움직이지 말래. 그래서 더 좀이 쑤셔. 움직일 수 없는 상황이라 많이 답답하신 거군요? "" "" 이번에 원하는 학과에 진학하게 되었어. 축하해줘. 원하는 학과에 진학하셨군요. 축하드립니다. 사무실 직원들이 자료 만드는 데 도움을 많이 줬지만 사람들 앞에서 발표하는 것이 떨리고 걱정돼. 그렇게 다짐하는 모습 보기 좋아요. "" "" 아이를 낳고 일 년간 육아휴직을 했는데 직무에 대한 익숙함을 잃었어. 예전의 나와 비교돼서 슬프고 후회돼. 예전의 자신의 모습이 그리워 후회되시는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 전에는 가장 일을 잘 하는 사람이었는데 자식을 낳고 나니 그걸 잃었어. 나 자신을 잃은 느낌이야. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데에 도움이 될까요? 아직 잘 할 수 있으니 계속 해봐야겠지. 육아휴직으로 뒤쳐지지만은 않겠어. 긍정적인 생각으로 슬픔을 이겨내길 바라요. 아내와 이야기하면 나도 모르게 화가 나. 무슨 일로 화가 나실까요? 아이가 사춘기인지 요즘 내게 대들곤 해. 자녀분께서 사춘기가 왔나 보군요. 근데 아내는 그걸 보고 애 편만 들고 있으니 버릇없는 행동은 고쳐야 하는데 사상이 안 맞아. 자녀의 양육방식에 서로 의견이 달라 답답하신 것 같네요. 상사와 업무 문제로 심하게 다퉜어. 직장 상사와 충돌이 있어 마음이 편치 않으시겠군요. 마지막까지 좀 참아야 했는데 참지를 못 했네! 상사와 마찰 후 업무를 진행하시는데 어려움이 있으시군요. 어떻게든지 문제를 풀어보고 싶어. 상사와 문제를 풀고 싶으시군요. 친구가 밭일하다가 너무 더워서 열사병으로 죽었는데 주변에서 아무도 도와주지 않았다고 해서 너무 화가 나. 열사병으로 죽은 친구를 아무도 도와주지 않아서 화가 나셨군요. 사람들이 너무 이기적이야. 나도 그리될까 겁이 나네. 이기적인 사람들 때문에 두려우시군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아지실까요? 나부터 주변을 좀 둘러볼 줄 알아야겠어. 그런 죽음은 당하고 싶지 않거든. 주변을 잘 둘러봐서 그런 죽음을 막으려고 하시는군요. 입사 후에 업무에 잘 적응할 수 있을지 정말 불안해. 업무 적응 때문에 불안해하시는군요. 내가 다른 사람들보다 꼼꼼해서 느리거든. 결과는 잘 만들 수 있는데 느려서 걱정돼. 그런 상황을 변화시키기 위해서 어떻게 하면 될까요? 일단 꼼꼼한 것보다 데드라인을 지키도록 노력을 해야겠어. 그런 노력으로 잘 해결되길 바랄게요. 스트레스를 나한테 푸는 아빠 때문에 화가 나. 스트레스를 나에게 푸는 아버지 때문에 화가 나시는군요. 엄마 잔소리 때문에 받는 스트레스를 왜 나한테 풀까? 나도 화나는데. 아버지의 행동으로 인해 노여워하시네요.이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 아빠한테 잔소리 그만하라고 엄마한테 말해야겠어. 말씀하신 방법으로 상황이 나아지기를 바라요. 병이 심해져서 딸의 결혼식에 참석이 어려울 것 같아서 속상해. 건강이 좋지 않으시군요. 따님의 결혼식에 참석하지 못해서 속상하시겠어요. 딸 결혼은 인생에 딱 한 번 있는 건데 못 가는 게 정말 슬퍼. 정말 서럽고 슬프시겠어요. 슬픈 마음을 덜 느끼는 방법은 어떤 것이 있을까요? 결혼식 전에 딸에게 자주 연락하고 함께 할 수 있는 시간을 많이 만들어야겠어. 딸과 함께하는 시간으로 슬픈 마음이 나아지길 바라요. 이 나이 먹도록 연애도 못 해보고 나도 참 한심하지. 연애를 안 해보셔서 자신을 한심하다 여기는군요. 남자만 봐도 긴장돼서 말도 못 붙이고. 나이 먹고 왜 이러는지 몰라. 해결할 방법에 대해 고민해 봤나요? 연애는 그냥 포기하고 돈이나 벌고 살면 될까? 연애보다 돈을 버는 걸 선택하셨군요. 아무 의욕도 없이 죽은 것처럼 하루 종일 누워만 있는 내가 싫어져. 무기력하게 누워만 있는 내가 싫으시군요. 얼마 전에 아내를 잃고 너무 슬퍼서 삶의 의욕을 잃었어. 나도 이런 내가 싫어. 아내를 잃어 무기력한 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내도 내가 이러고 있는 건 원하지 않겠지. 아내 생각하면서 힘을 내야겠어. 지금의 다짐으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 아내가 폐암에 걸렸다는 사실을 알게 된 후부터 믿을 수가 없어 온몸에 마비가 온 것만 같은 느낌이야. 아내가 암에 걸렸다는 사실이 너무 슬플 것 같아요. 너무 건강했던 아내였는데 평소에 내가 관심을 갖지 않아 암에 걸린 것 같아 너무 슬퍼. 아내의 건강에 대한 걱정이 정말 크실 것 같아요.지금의 상황을 조금이나마 좋게 할 수 있는 방법이 있을까요? 잘 모르겠어. 지금은 아내가 암을 이겨내서 건강하게 우리 가족에게 다시 돌아오기만을 간절히 바랄 뿐이야. 아내분이 암을 극복하고 하루빨리 가족과 행복한 시간을 보냈으면 좋겠어요. 괴롭히는 상황에서 친구가 나를 모른 체했어. 이제부터는 친구가 도와줄 거라는 괜한 기대는 하지 않을 거야. 도움이 필요한 상황에서 친구가 신경을 쓰지 않아 많이 슬펐겠어요. 응. 친한 친구라고 기대했던 내 잘못이야. 친한 친구라고 기대했던 것이 후회되시는군요. 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 다른 친구와 한 번 이야기 해봐야겠어. 다른 친구와 잘 이야기해서 슬픈 감정이 사라지길 바랄게요. 내일 건강검진 결과가 나온다는데 무척이나 초조한걸. 내일 검진 결과 때문에 걱정되시는군요. 어떤 점이 걱정되시나요? 다른 건 괜찮아 보이는데 혈압이 높아서 걱정이었거든. 다른 건 괜찮은데 혈압만 좀 높으신가 봐요. 걱정하시는 이유가 있나요? 나름 식이요법과 운동을 해왔었는데 요즈음 잦은 회식이 있다가 보니 좀 걱정이 되네. 잦은 회식 때문에 건강검진의 결과가 초조하게 걱정되시는군요. 오래 실무를 한 나와는 생각이 다른 상사의 독단적인 결정에 따라야 했어. 오래 실무를 하셨는데 의견을 받아주지 않아서 상처를 받으셨겠네요. 내 의견이 반영이 되지 않아서 너무 괴로워. 이 괴로운 상황을 해결할 방법은 무엇이 있을까요? 내가 앞으로는 더욱더 좋은 의견을 내어서 다음번에는 내 의견이 채택되도록 노력할게. 부하직원이 실수를 줄일 수 있도록 도와주려고 하시는군요. 면접 결과가 나왔는데 또 떨어졌어. 떨어지셨다니 아주 속상하시겠어요. 빨리 직장을 가지고 싶은데 그게 마음처럼 잘 안 되네. 마음처럼 안돼서 많이 속상하시겠군요. 응. 노력한 만큼 결과가 안 나와서 힘들어. 노력한 만큼 결과가 안 나오셔서 힘드시군요. 친하진 않고 그냥 얼굴만 아는 아들 친구가 주례를 해달라고 했어. 잘 모르는 사람이 그랬다니 좀 당황스러우시겠어요. 어릴 때 몇 번 본 게 끝인데 이럴 줄 몰랐어. 어떻게 해야 할지 모르겠다. 많이 고민되시겠어요. 어떻게 하면 결정을 내리는 데 도움이 될까요? 아들과 친구가 어느 정도로 알고 지낸 사이인지 일단 물어봐야겠다. 따님께서 사용자님의 말씀을 듣고 힘을 내시면 좋겠어요. 나이가 들어가니 아픈곳은 없지만 주위에 사람들이 없어. 주위에 사람들이 없으신가요. 주위 사람들이 없어져 간다는 사실이 당혹스러워. 주위 사람들이 없어져 간다는 사실에 당혹스럽고 불안하시군요. "" "" 친구가 이번에 내 건강을 위해 건강식품을 많이 보내주었어. 친구 분이 건강식품을 많이 보내주셔서 기쁘시겠어요. 내가 정말 아끼는 친구야. 항상 연락도 먼저 해주고 관심을 가져주는 친구지. 친구 분이 연락도 먼저 해주고 관심도 가져주는 좋은 분이시군요. 전에도 도움을 받으셨나요? 그럼. 항상 내가 힘들 때 먼저 손 내밀어준 친구여서 내일 술 한 잔 사주려고 해. 상사와의 대화를 통해 좋은 결과가 나왔으면 좋겠어요! 김 부장이 왠지 회삿돈을 빼돌리고 있는 것 같아. 그래요? 그럼 어쩌죠? 나도 김 부장이랑 친해져서 돈을 얻어낼 수 있을지 봐야겠어. 그렇군요. 큰일 안 일어났으면 좋겠어요. "" "" 아무에게도 말하고 싶지 않았던 비밀을 소문 낸 친구로 인해 따돌림을 받게 되었어. 나의 비밀을 친구에게 말했다가 퍼지게 되어 학교 생활이 힘들어지셨군요. 진짜 유일하게 믿었던 친구였는데 이런 일이 일어나서 배신감이 정말 커. 믿었던 친구에게 배신당했다니 상처가 크시겠군요. 왜 그랬을까 도대체. 이해가 안돼. 그 친구의 행동이 이해가 되지 않으시군요. 계획대로 은퇴를 준비하며 이전에 나를 돌아보니 참 열심히 살아온 것 같아서 정말 뿌듯해. 지난날 동안 열심히 살아오셔서 뿌듯하시군요. 고생 많으셨어요. 이제 남은 생은 그동안 모아둔 돈으로 행복하게 살 수 있다는 생각에 너무 신나. 여생을 행복하게 보낼 생각에 정말 신날 것 같아요. 혹시 구체적인 계획이 있으신가요? 그동안 고생한 우리 가족들과 함께 여행도 가고 고급 레스토랑도 가볼 거야. 대화로 좋은 가족을 만들어 나가길 바랄게요. 같은 병실을 쓰던 사람들이 오늘 다 퇴원해. 같은 병실을 쓰던 사람들이 퇴원해서 쓸쓸하시군요. 그동안 정이 많이 들었는데 혼자 남게 된다고 생각하니 외로워. 혼자 남겨진 것 같아 외로우시군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질 수 있을까요? 내일 새로운 사람이 들어온다고 하니까 그 사람과 친해지려고 노력해야겠어. 새로 오시는 분과도 친하게 지내시기를 바라요. 박 씨가 노인정에서 영양제 먹는걸 보니 좋아 보이던데 나도 그때 홈쇼핑에서 살걸. 후회되네. 영양제를 홈쇼핑에서 살 수 있는데 안 사셔서 후회가 되시는 군요. 난 늘 이렇게 기회를 놓치고서야 후회를 하곤 하는데 내 자신이 한심해. 기회를 놓친 것 같아 스스로를 한심하게 느끼셨군요. 그럼 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 기회가 있다고 생각하면 도전해봐야겠어. 손해를 보더라도 후회보다는 낫겠어. 기회가 있을 때 도전해 후회하는 감정이 사라지기를 바랄게요. 같은 동아리 친구들이 나를 무시하는 것 같아서 불안해. 친구들이 무시하는 것 같아 힘드시겠어요. 그래서 동아리를 탈퇴하려는 생각까지 했어. 탈퇴를 고민할 정도로 힘드셨다니 어떻게 하면 사용자님의 불안을 덜 수 있을까요? 동아리 친구들에게 직접 나를 왜 무시하는지 물어봐야겠어. 친구들과 직접 대화해 보기로 하셨군요. 동기가 맡은 일에서 발생한 실수인데 상사는 나에게 문책을 해서 너무 상처받았어. 동기가 한 실수인데 상사가 문책을 해서 억울함을 느끼고 계시겠어요. 상사에게 사실대로 말할지 동기에게 내 감정을 말할지 고민 중이야. 누구에게 말할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 역시 상사에게 얘기하는 것보단 동기에게 내 억울함을 얘기해 봐야겠어. 동기와 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 회사에서 모두가 나의 인사를 받아주지 않았어. 당황스러우셨겠군요. 무슨 일이 있었나요? 아니 이유를 모르겠어. 그게 제일 당황스러워. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 오늘 일에 대해서 왜 그러는지 동료에게 물어봐야겠어. 앞으로는 그런 일이 안 생기면 좋겠네요. 회사에 가는게 너무 스트레스야. 회사내에서 힘든점이 있으신가요? 내 성격이 남의시선을 엄청 의식하는건데 부서직원들이 남한테 관심가지는걸 좋아해서 안맞아. 나와 동료들의 성격이 맞지 않아 힘드시군요. "" "" 친구를 따라서 계모임에 가입을 할까 해. 근데 아직은 조심스러워. 계모임을 하려는데 조심스러우시군요. 마음이 불안하지. 내가 계모임에 들어갈 수 있을까 고민이야. 계모임에 대한 불안감을 해소할 방법이 있을까요? 산책을 좀 해야겠어. 스스로 생각 정리 좀 해야겠다. 산책을 통해 생각 정리가 잘 이루어지면 좋겠네요. 요즘 애 때문에 너무 힘들어. 아이가 있어 힘드시군요. 무슨 일인지 들을 수 있을까요? 애가 이젠 대학생이 됐다고 독립을 하겠다고 떼를 쓰네. 아이가 독립한다고 떼를 쓰니 속상하시겠네요. "" "" 막내딸이 입원해서 간병을 해줘야 해. 그래서 당혹스러워. 막내딸 간병을 해줘야 해서 당혹스러우시군요. 간병을 하기에는 무리가 있어. 간병을 하기 힘드시군요. 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 다른 자식들한테 간병인을 쓰자고 얘기해야겠어. 간병인을 쓰면 어떤 점이 가장 좋을 거라고 생각하시나요? 퇴원해서 집에 와도 아무도 나에게 관심을 주지 않아서 속상해. 집에서 반겨주는 사람이 없다니 정말 슬프실 것 같아요. 집에 왔을 때 누군가 반겨준다면 좋을 텐데 정말 외로워. 정말 외로우시겠네요. 앞으로 어떻게 하는 게 지금 이 기분을 바꾸는 데 도움이 될까요? 평소에 관심이 많았던 반려동물을 키워보고 싶어. 원하시는 반려동물을 키우면서 지금의 외로움이 많이 해소되시기를 바랄게요. 어쩌면 좋을까? 갑자기 남자친구랑 연락이 안 돼. 남자친구와 연락이 안돼서 당황하셨겠어요. 남자친구한테 무슨 일이 생긴 건 아닐까 너무 걱정 돼. 걱정되는 기분을 나아지게하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 남자친구의 가족들한테 연락을 해봐야겠어. 남자친구의 가족들한테 연락해서 남자친구 소식을 알 수 있었으면 좋겠네요. 제주도에 놀러가서 말을 타다 떨어졌는데 하반신 마비래. 나는 너무 우울해. 하반신 마비라니 너무 슬프겠어요. 뭐라 말씀드려야 할지요. 앞으로 내 마음대로 움직이지 못한다고 생각하니 우울하고 슬퍼. 지금의 감정을 변화시키기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? 힘들겠지만 재활치료를 시작해야겠어. 하루 빨리 신뢰를 회복하길 바라요. 건강 검진 결과가 나왔어. 건강 검진을 받으셨군요. 다행히 결과가 좋아. 좋은 소식이네요. 앞으로도 이렇게 유지해야지. 건강검진 결과가 좋아서 앞으로 건강을 유지하시려는군요. 이제는 일상생활조차 혼자 감당하기 힘드니 스스로에게 너무 못나게 느껴지고 화가 나네. 무슨일이신가요? 더 자세히 들려주세요. 산을 가도 가뿐하게 오르곤 했는데 이제는 계단을 오르고 내리는 것도 힘들어. 예전같지 않은 건강에 스스로에게 갑갑함을 느끼시는 군요. 도와줄 친구나 자식이 있다 한들 혼자 제 몸을 건사하지 못하면 그게 무슨 쓸모있는 사람인가. 악화된 건강 때문에 한 사람으로서의 역할을 하지 못할까봐 절망감을 느끼시는 군요. 자식들이 용돈을 보내주지 않아 남편과 함께 폐지를 줍게 됐어. 자식들 뒷바라지하느라 인생이 희생된 거 같아. 뒷바라지한 인생이 희생된 거 같으시겠어요. 이대로라면 생활이 힘들 거 같아. 그냥 작은 가게라도 차릴까 고민 중이야. 어떻게 해야 힘든 생활을 청산할 수 있을까요? 돈을 좀 빌려서 그냥 작은 가게라도 차려야겠어. 생각한 대로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 당한 따돌림을 생각하니 억울한 감정에 북받쳐 눈물이 나왔어. 무엇이 억울한 감정을 느끼도록 만들었나요? 헛소문으로 내가 이렇게 힘들게 학교 생활하고 있는 게 너무 슬퍼서 눈물이 났어. 헛소문때문에 학교 생활이 힘드시군요. 지금의 기분을 벗어나기 위해 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 부모님께 내 힘든 상황을 말씀 드리고 싶어. 부모님의 대화로 좋은 해결책을 찾길 바라요. 나한테는 비밀을 털어놓을 수 있는 친구가 있어서 기뻐. 그런 친구가 있다니 정말 행복하시겠어요. 얼마 전에는 조금 개인적인 얘기도 털어놨는데 아무 말 없이 곁에 있어줬어. 어떤 점이 가장 좋으세요? 내 말을 신중하게 생각해줘서 고맙고 의지할 수 있어 좋아. 의지할 수 있는 친구와 오래갔으면 좋겠어요. 나이가 드니까 주위에 사람도 없고 너무 외로워. 주변에 사람이 없어 외로운 기분이 드셨군요. 응. 요새 더 외로운 것 같아. 요새 더 외로워서 힘드셨겠어요. "" "" 내 집을 마련해서 월세로 나가는 주거비가 줄어서 너무 좋아. 집을 마련하고 월세로 나가는 주거비가 줄어서 너무 좋으시겠어요. 어느 가구를 먼저 사서 배치해야 할까? 어느 가구를 살지 고민 중이시군요. 일단 제일 필요한 건 티브이인 거 같아. 나머지는 차근차근 준비해야겠어. 어떤 점에서 티브이가 가장 필요하다고 보시나요? 내 나이에 마케팅 직무를 감당하는 것은 쉽지 않을 거 같다는 열등감이 들어. 나이 때문에 마케팅 직무를 감당하는 것이 쉽지 않겠다고 느끼는군요. 이 나이에 마케팅이라는 새로운 분야에 도전한다는 일이 너무 힘들어 보여. 그런 기분을 풀기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 다른 분야에 도전하려는 동료들에게 이야기를 해봐야겠어. 앞으로도 원활한 소통과 융화를 통해서 더 좋은 실적 거두시길 바랄게요! 나이가 들어 그런지 몸의 여기저기가 다 아파. 그래서 주변사람들에게 자주 화를 내게 돼. 몸이 아프니 예민해져서 더 화가 난다고 생각이 드시는군요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 상대방의 사소한 행동이나 말에도 노여워져. 그러한 감정이 들 때 어떻게 해결하나요? 상대에게 화를 낸 후 후회를 해. 앞으론 후회가 남지 않게 감정을 다스리게 노력해야겠어. 감정을 다스리는 게 도움이 되었으면 좋겠네요. 어제 상견례를 했는데 남자 친구 여동생이 예전에 날 괴롭혔던 친구더라고. 당황스러우셨겠어요. 남자 친구도 이 사실을 아시나요? 아니. 얘기 안 했어. 손이 떨리고 머릿속이 멍해져서 어떻게 시간이 흘렀는지 기억도 안 나. 손이 떨리고 머릿속이 멍해져서 어떻게 시간이 흘렀는지 기억도 안 나시는군요. 어떻게 하고 싶으세요? 그 친구를 내 가족으로 받아들일 자신이 없어. 그 친구분과 가족으로 지낼 자신이 없으시군요. 나이가 많은 것도 힘든데 항상 아픈 곳이 많아서 괴로워. 아픈 곳이 많아서 괴로우시군요. 나이 먹을수록 아픈 곳이 늘어 내가 있을 곳이 없어. 건강이 좋아지려면 어떻게 해야 할까요? "" "" 나의 질환이 나를 남보다 추하게 만드는 것 같아서 열등감이 들어. 다른 사람과 비교되는 건강 문제로 인해 열등감을 느끼시나 봐요. 나는 관절이 다 아파서 다른 노인들처럼 어디 돌아다니지도 못해. 건강 때문에 많이 괴로우시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금부터라도 조금씩 움직여서 건강이 회복되면 언젠가는 다른 사람들과 활발하게 어울리고 싶어. 빨리 건강이 회복되어 다른 분들처럼 활발히 다니시면 좋겠어요. 관절염 때문에 가게 운영이 힘들어서 가게를 팔아버렸는데 큰 금액이 들어와서 참 다행이야. 많이 힘드셨을 텐데 좋은 금액으로 팔려서 참 기쁘시겠어요. 정말 다행이야. 생각지도 못한 돈이 들어와서 기분이 많이 나아졌어. 관절염 때문에 고생하셨을 텐데 다행이네요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 이번에 번 돈을 관절염을 치료하는데 쓸 생각이야. 열심히 치료해야겠어. 투자에 성공할 확신이 있으시군요. 친구한테 빌려준 돈이 급하게 필요해져서 전화했는데 받지를 않아서 화가 나. 친구한테 돈을 빌려줬는데 급하게 필요해져서 전화했으나 받지 않아서 화가 나셨군요. 전에도 돈 빌려줬는데 한참 동안 연락이 안 되었던 적이 있어서 더 불안해. 어떻게 하면 친구가 전화를 받을 수 있을까요? 연락을 더 많이 해봐야겠어. 꼭 친구가 전화를 받아서 일이 잘 해결되면 좋겠어요. 길을 가는데 허리가 굽은 나를 보고 학생들이 웃어서 기분이 나빠서 짜증이 나. 학생들이 나의 모습을 보고 비웃어서 짜증이 나셨군요. 나는 늙어가는 할머니인데 스스로 노년을 받아들이질 못하는 것 같아. 스스로 노년을 받아들이질 못하는 것 같군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 노년기를 받아들이고 젊은 사람들의 문화도 배워가야겠어. 더 나은 미래를 위해 노력하실 생각이시군요. 옆집 김 할아버지가 부러워. 왜 부러우신가요? 가진 돈이 많더라고. 나는 돈은 없고 병만 많고. 당신도 부러울 게 있을 거예요. "" "" 오늘따라 정말 화가 많이 나는 상황이네. 오늘 화가 많이 난 상황이시군요. 무슨 일이 있었나요? 가장 가고 싶었던 회사에 이력서를 며칠 동안 신경 써서 제출했는데 일 차에서 탈락했어. 신경을 많이 쓰셨는데 떨어져서 속상하시겠군요. "" "" 난 우울한데 아무도 이해해주지 못해. 그럴 때 마음속이 정말 공허하시겠어요. 맞아. 노인정에서 아무도 날 신경 안 써. 그렇군요. 어떻게 하시는 것이 가장 좋은 방법일까요? 상담사와 이야기를 나누어 봐야겠어. 우울증을 치료해 보려고 하시는군요. 안정적으로 들어갈 수 있다고 생각한 회사에 떨어졌어. 회사에 떨어졌군요. 슬프겠어요. 자꾸 나의 능력을 의심하게 돼. 이 감정을 벗어나기 위해 어떻게 하시겠어요? 좀 더 자신감을 갖고 당당하게 살 거야. 당신이 한 번의 실패에 포기하지 않기를 바라요. 사업을 다시 일으키고 싶지만 이젠 다 늙어서 그런지 돈도 인맥도 없어. 자본과 인맥이 없어 사업을 다시 일으키지 못하고 계시는군요. 마음이 좀 어떠신가요? 자본과 인맥만 있으면 성공시킬 수 있는데 그게 없으니 슬퍼. 성공할 자신이 있지만 자본과 인맥이 없어 슬프시군요. 슬픔을 조금이라도 덜어 낼 방법이 있을까요? 일단 예전에 같이 사업하던 지인에게 연락을 다시 해 볼까 해. 연락이 무사히 되어 사업을 다시 일으킬 수 있었으면 좋겠네요. 너무 기뻐. 남자친구가 날 위해서 레스토랑을 전세 내서 이벤트를 열어줬어. 남자친구가 멋진 이벤트를 열어 주어 기쁘시군요. 응. 절대 잊지 못할 것 같아. 잊지 못할 이벤트가 되셨군요. 기쁜 마음을 함께 나눌 방법이 있을까요? 나도 남자친구를 위해서 멋진 이벤트를 열어야겠어. 멋진 이벤트를 열어서 남자친구와 행복하시길 바랄게요. 오늘 직장에서 당황했어. 직장에서 당황하셨군요. 자세히 말씀해주세요. 내가 큰 실수를 했더라고. 직장에서 아주 당혹스러웠겠네요. "" "" 갚아도 갚아도 남편으로 인해 빚이 늘어나기만 하네. 남편 때문에 빚이 자꾸 늘어난다니 힘드시겠어요. 그러니까 말이야. 언제쯤 철이 들는지 모르겠어. 어떻게 해야 남편을 변하게 만들 수 있을까요? 진짜 이번에 또 빚을 만들면 이혼하겠다고 해야겠어. 남편을 꼭 변화시킬 수 있길 바랄게요. 면접을 보면서 준비한 대로 진행이 돼서 편안했어. 면접을 편하게 봐서 기분이 좋으시겠어요. 그런데 여태까지 편안하게 볼 때 결과가 좋지 않아 걱정이야 평가가 생각한 것과 다를까 걱정이군요? 평가가 생각한 것처럼 나오려면 어떻게 해야 할까요? 기업마다 다르겠지만 각 기업의 인재상이 되도록 공부하고 노력해야 할 것 같아. 인재상이 되도록 공부하고 노력해서 좋은 결과가 있길 바라요. 아이들을 학교에 보내고 남편과 영화를 보러 왔어. 영화를 보러 가셨군요. 기쁘시겠어요. 다 재미있어 보여서 어떤 영화를 볼지 고민이야. 어떤 영화를 볼지 고민이시군요. 어떤 방법이 좋을까요? 남편에게 한번 물어보는 게 좋을 것 같아. 재미있게 영화를 보셨으면 좋겠어요. 내가 오늘 지하철을 탔는데 학생들이 자리를 양보해 주더라. 내가 벌써 그리 늙은 건가? 그런 일이 있었군요. 조금 더 자세히 말해주실 수 있나요? 자리를 양보받았는데 기쁘진 않고 오히려 슬픈 기분만 들어. 몸은 편하지만 나이든 사람으로 보여지니 슬프셨군요. 그냥 좋은 게 좋은 거라고 생각해야겠어. 마음이 편안해지셨으면 좋겠어요. 지난주에 이력서를 다섯 개 회사에 보냈는데 아직 한 군데에서도 합격 연락이 안 왔어. 지난주에 구직활동을 하셨는데 걱정이시군요. 그래도 면접 볼까 기대했는데 너무 우울해. 면접을 볼까 기대를 했는데 기대했던 것과 결과가 달라 상심이 크시군요. 또 다른 회사에 입사 지원을 해야겠어. 또 열심히 구직활동을 하셔서 좋은 결과가 있길 바랄게요. 수술을 했는데 부작용으로 얼굴이 혐오스럽게 바뀌었어. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 수술로 인한 부작용으로 많이 힘드시군요. 병원에서는 책임을 물지 않으려고 하고 나는 돈도 없는 상태야. 돈도 없는 상태에서 어떤 방법으로 해결해나갈 수 있을까요? 우선 다른 병원을 통해 치료할 수 있는지 알아보고 병원을 고소할 생각이야. 의사 선생님께 상담받고 약 복용 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 어제 건강 검진받으러 갔는데 병원이 너무 불친절하더라고. 어떻게 불친절하게 대하던가요? 사람을 몇 시간씩 기다리게 하고 아무 말도 없고. 하여간 엄청 짜증 났어. 많이 화나셨겠어요? 건강 검진은 잘하던가요? 응 의외로 꼼꼼하게 잘 보긴 하더라고. 그랬군요. 건강 검진을 꼼꼼하게 봤다니 다행이네요. 내가 정말 좋아하는 친구가 큰 사고를 당했어. 너무 슬퍼서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 좋아하는 친구가 큰 사고를 당하여 속상하고 막막하시겠어요. 혹시라도 친구가 잘못되는 건 아니겠지? 너무 무서워. 좋아하는 친구가 잘못될까 봐 걱정이시군요. 어떤 방법이 마음을 진정시키는 데에 도움이 될 수 있을까요? 끊임없이 긍정적인 생각을 해야겠어. 부정적인 생각은 나를 안좋게 만들어. 우울 속에 가두는 것만 같아. 긍정적인 생각을 한다면 친구도 분명 좋은 모습으로 다시 만날 수 있을 거예요! 공장에서 일하고 평생 쉴 틈 없이 살았어. 이제 좀 쉬어보려 하는데 내가 말기 암이래. 이제 쉬어보려고 하는데 암 진단을 받으셨군요. 아무 말도 나오지 않고 눈물만 흘러나와. 갑작스런 소식에 많이 놀라셨군요. 나는 어릴 때부터 참 바닷가에 놀러 가는 게 부럽더라. 꼭 놀고 싶어. 바다에 꼭 놀러가고 싶으셨군요. 자녀들이 나를 요양원에 보내려고 해. 그래서 슬퍼. 조금 더 자세히 설명해 주실 수 있을까요? 병원에서 치매 초기 진단을 받았는데 자녀들이 벌써 나를 요양원에 보내려고 해. 자녀 분들에게 서운함을 많이 느끼시겠어요. 그 병에 대해서는 모르지만 요양원에서 죽기는 싫어. 남편에게 싫다고 말해야겠어. 남편 분에게 이야기를 해서 잘 해결되시기를 바랄게요. 면허도 없는 아들이 몰래 차를 운전하다가 사고를 냈어. 정말 몇 번째인지 정말 화가 나네. 아들이 몰래 운전을 하다가 사고를 내서 많이 화가 나셨군요. 벌써 네 번째야. 하지 말라고 그렇게 타일렀는데 내 말을 무시하는 건지 환멸스러워. 아들의 환멸스런 행동에 때문에 생긴 감정을 되돌릴만한 과거의 경험이 있을까요? 아들의 어릴 적 사진을 보면 참 귀엽고 예뻐서 기분이 좋아지곤 해서 사진을 봐. 아들의 사진을 보고 이번에도 감정을 잘 추스를 수 있기를 바랄게요. 내가 가진 돈을 수술비에 다 쓰고 있어. 돈을 벌기 힘든 상황이라 너무 당황스러워. 수술비용이 많이 들어서 당황스러우시군요. 나도 김 씨처럼 부자면 좋을 텐데. 수술 비용으로 인해 힘드신 상황이시군요. 어떻게 하고 싶으세요? 빨리 건강을 회복해서 경제 활동을 해야겠어. 빨리 건강을 회복하셨으면 좋겠어요. 최근 결핵 검사를 했는데 너무 늦어서 감염되었다는데 너무 걱정되고 슬프다네. 결핵에 걸리셨다는 결과를 듣고 너무 슬프고 충격이 크셨겠어요. 엑스레이만으로는 잠복 결핵이 보이지 않는다네. 평소에 정밀 검사를 했어야 했어. 후회가 막심하시겠어요. 어떻게 하면 지금 상황에서 나아질 수 있을까요? 일단 병원에 다니면서 처방받은 결핵약을 몇 달 동안 꾸준히 먹어야 할 것 같아. 결핵약을 꾸준히 먹을 계획이시군요. 내가 그동안 아파서 연락을 잘 못 했는데 친구들이 이해해줘서 다행이야. 친구들이 연락이 뜸한 것을 이해해주어서 안도하셨군요. 나중에 만나면 친구들에게 미안하고 고맙다고 말해야겠어. 친구분들과 앞으로도 잘 지내시길 바랄게요. "" "" 무사히 아이도 낳고 좋은 산후조리원 덕에 몸 상태도 순조롭게 나아지고 있는 것 같아. 다행이야. 산후 조리가 잘 되어 가고 있는 것 같아 다행이시군요. 임신했을 때 입덧도 심하고 힘들었는데 출산은 순조로워서 안심했어. 출산이랑 산후조리가 순조로웠다니 다행이네요. 앞으론 어떻게 하실 건가요? 산후조리를 좀 더 열심히 하고 이제 육아도 열심히 해야겠어. 산후 조리도 육아도 다 잘 되길 바랄게요. 나 좀 힘든 일이 있어. 무슨 일 때문에 마음이 힘드신 건가요? 친한 친구가 암에 걸렸다고 해서 충격이야. 친구분께서 건강이 안 좋으셔서 걱정되시는군요. 나도 만성 질환이 있어서인지 친구 일이 더 걱정되네. 만성 질환이 있으셔서 친구분 건강이 더 염려되실 것 같아요. 결혼은 할 수 있을까. 내 연애는 어디로 가고 있는 걸까 점점 불안해. 연애 관계에서 다소 힘든 감정을 느끼시는군요. 십 년을 만났는데 결혼하자는 얘기를 안 해. 연애만 하고 결혼은 안 하고 싶은 건지. 오랜 만남에도 결혼의 언급이 없으시니 불안한 마음이시군요. 충분히 이해돼요. 그냥 헤어지고 결혼할 생각이 있는 사람을 만나야 할까? 너무 오래 만나서 헤어질 자신이 없지만. 충분히 고민하시고 가장 행복하실 수 있는 방향으로 결정을 하시길 바라요. 작은아버지가 돌아가셔서 당황스럽네. 갑자기 작은 아버지가 돌아가셔서 많이 당황하셨겠어요. 정정하던 분이라 놀랐고 죽음은 불쑥 찾아오는 것이니 나에게도 곧 닥칠 일 같아 혼란스러워. 작은 아버님 일로 인해 많이 놀라셨고 혼란스러우시군요. 나도 갑자기 쓰러질 수도 있겠지? 사용자님도 갑작스럽게 쓰러질까 봐 걱정이시군요. 내 몸이 전과 같지가 않아 걱정도 되고. 혹시 큰 병이 아닌가 하는 생각이 자꾸 들어. 어디가 아프신 건가요? 탈모가 생기고 피부도 각질이 다 일어나 있어서 위생적으로도 보기 민망해. 탈모와 피부 문제로 걱정이 많으시군요. "" "" 회사에서도 정년퇴직 당하고 돈 벌 곳이 없어서 어떡해야 할지 모르겠어. 돈 벌 곳이 없어서 걱정이시군요. 어떻게 하실 예정이세요? 어떻게 해야 할지 모르겠어 돈 써야 할 곳이 많은데. 돈 써야 할 곳이 많아 걱정이시군요. 힘내시길 바랄게요. "" "" 나는 죽음 앞에서 두렵지 않아. 어떠한 철학이 그러한 생각을 들게끔 만들었나요? 인생은 지나가는 계절이라고 생각했기 때문이야. 인생에 대한 나의 철학으로 죽음이 두렵지 않으시군요. "" "" 나 오늘부터 비혼주의로 결심했어. 비혼주의를 결심하게 된 이유를 얘기해 줄 수 있을까요? 취업이 너무 힘들어. 게다가 요즘은 생활하기도 빠듯해. 경제적인 문제 때문에 비혼을 선택하셨군요. "" "" 요즘 취업 시장이 참 혼란스러워. 취업 시장이 참 혼란스럽군요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 갑자기 신규 채용도 안 하고 경력만 뽑는다고 하잖아. 갑작스러운 지침에 혼란스러우시겠어요. 지금 가장 자신 있게 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 없어. 난 신입인데 어디서 경력을 쌓아. 경력을 쌓고 싶어도 쌓을 수가 없는 답답한 마음을 누군가와 공감하며 이야기 나누면 좋겠어요. 요새 직장 다니기가 너무 힘들어. 왜 직장 다니기가 힘드신지 물어봐도 되나요? 상사가 나를 별로 좋아하지 않는 것 같아. 그래서 앞으로 더 관계가 안 좋아질까 봐 너무 걱정돼. 많이 힘들고 걱정스럽겠어요. 어떻게 관계를 회복할 수 있을까요? "" "" 학교에서 아무도 내게 말을 걸지 않아. 많이 속상하시겠어요. 그런 일이 오래 되었나요? 아니. 잘 지내던 친구들이었는데 갑자기 이렇게 됐어. 갑자기 그렇게 변한 친구들 때문에 당황스러우시겠군요. 아무래도 어른에게 도움을 청해볼까봐. 친구들과의 문제를 해결하기 위해 어른들에게 도움을 청해보실 생각이군요. 아내가 불면증 때문에 밤에 잠을 못 자서 걱정이야. 아내를 걱정하고 계시는군요. 일 년 넘게 불면증에 시달리고 있어. 아내의 건강을 걱정하고 있군요. 수면 클리닉이나 병원에 꼭 가 보자고 해야겠어. 아내가 도움을 받을 수 있게 하려고 하시는군요. 친구들이 제대로 알아보지도 않고 다단계 판매를 한다는데 정말 한심해. 그런 상황이 생겨 많이 당황스러우시겠어요. 응. 분명히 하면 안 되는 일들이라는 걸 조금이라도 알아보면 알 텐데 말이야. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 친구들한테 이 일에 대해서 얘기를 좀 해보려고 해. 친구의 태도가 어떻게 달라지기를 기대하시나요? 내가 평소 간이 안 좋은데. 요즘은 컨디션도 안 좋네. 간이 안 좋은데 컨디션도 나빠 신경이 많이 쓰이시겠어요. 그래서 건강 관리를 좀 해봤는데 내가 술은 끊겠는데 담배를 못 끊고 있어. 건강을 관리하려고 노력하셨군요. 어떤 노력을 하셨나요? 껌도 씹어봤지만 힘들고 간식을 많이 먹어서 살만 더 쪘어. 담배의 유혹에 취약한 마음이신거로군요. 요즘 코로나 시대에 가정불화가 많다고 하더라고. 가정에 걱정되시는 면이 있으십니까? 다행히도 우리 가족은 슬기롭게 대처하고 있어. 가족에게 의지할 수 있어서 안심하고 있어. 가족에게 의지할 수 있어서 안심이 되시는군요. "" "" 지금 모습에서 내 미래가 전혀 그려지지 않아 너무 슬퍼. 그런 생각이 들어 많이 낙담하시겠어요. 응. 정말 미래가 깜깜하고 앞이 안 보이는 것만 같아. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 주위 친구들한테 내 고민을 얘기해보려고 해. 친구들과 고민을 나누면 어떤 점이 좋은가요? 내 친구가 내 여자친구랑 만나고 있대. 친구가 내 여자친구와 만나고 있다는 소식을 들었을 때 어떠셨나요? 화나지. 심지어 왜 그랬냐고 물어보니까 나한테 악감정이 있어서 일부러 그랬대. 정말 화가 나실 것 같아요. 지금 이 분노를 삭이기 위해 어떤 것을 하면 좋을까요? 교외로 가서 바람이나 쐬고 와야겠어. 분노가 안 사그라들어. 교외로 떠나서 바람 쐬는 것을 선택하셨군요. 어제 친구를 만나서 얘기를 했는데 모아놓은 돈이 제법 많더라고. 괜히 부럽더군. 친구가 모아놓은 돈이 많아서 부러우셨군요. 연금을 미리 들어놨더라고. 친구에 비하면 나는 모아둔 돈도 없으니 은퇴 후가 걱정이야. 걱정되시겠어요. 이제부터라도 은퇴 후를 준비할 수 있는 방법이 없을까요? 친구를 다시 만나서 연금 정보에 대해서 다시 물어봐야겠어. 친구와 대화하면서 방법을 찾으시면 좋겠어요. 요즘 엄마가 걱정이 많으신 것 같아. 무슨 걱정인지 여쭤 봐요. 여쭤봤는데 그냥 어른들 일이라고 말씀을 안 하시네. 그래도 엄마를 도울 일 있는지 잘 살펴보는 것도 좋을 것 같아요. 집안일이라도 도와주려고 노력하고 있어. 잘 생각하셨어요. 그러면 엄마도 좋아하실 거예요. 오늘 나에게 부사장이 보고서 빨리 올리라고 닦달을 해서 짜증 났어. 부사장의 보고서 제출 압박에 짜증이 나셨군요. 급한 것도 아닌데 왜 이렇게 재촉하는지 이해가 안 가. 그럴 필요 없는데 자꾸 재촉해서 화나셨겠네요. 응. 그 사람은 괜한 사람 괴롭히는 게 취미인 것 같아. 괜히 괴롭히고 싶어서 그러는 느낌을 받아 정말 기분 안 좋았겠어요. 신부전증 때문에 입원한 내 병문안 와서 중국 음식 시켜 먹다니 진짜 상종 못 할 애들이네. 누가 병동에서 중국 음식을 시켜 먹은 건가요? 친인척 사람들 얘기야. 내가 금지라고 해도 끝까지 시키는데 진짜 한심했어. 친인척의 병동에서의 한심한 행동을 목격하신 거군요? "" "" 나에게 결혼은 굉장히 멀고 먼 숙제 같은 것 같아. 결혼에 대한 고민이 있으신가 봐요. 결혼하고 싶긴 한데 결혼하기 위해서는 돈도 많이 들고 말이지 막막해. 결혼하기 위해서는 돈도 많이 드는군요. 이 문제를 해결할 좋은 방법이 있을까요? 그래서 점점 포기하게 되는 것 같아. 결혼에 대해 막막함 때문에 결혼을 포기하려고 하고 계시군요. 내년이면 정년이 되는데 아직 아이들도 학교에 다니고 있고 경제적으로 걱정이야. 내년이면 은퇴라서 걱정을 하고 계시는군요. 함께 의논할 가족분은 있으신가요? 아내와 이야기를 해보았는데 아주 천하태평이더라고. 그냥 어떻게 되겠지 하는 식이라서 대화가 안 돼. 사람이 어떻게 그런지 모르겠어. 부인과 의논하려고 시도도 하셨군요. 그런데 이야기가 잘 진행되지 않아서 속상하시겠어요. "" "" 은퇴 후 친구들과 같이 등산을 하고 있어. 좋겠네요. 얼마나 자주 등산을 하시나요? 정해진 시간은 없고 연락이 오면 느긋하게 마실 가는 정도로 다니고 있어. 노후를 즐겁게 보내시는 것 같네요. "" "" 남자 친구가 커플링을 선물해 줬는데 디자인이 마음에 안 들어. 남자 친구가 선물해 준 커플링의 디자인이 마음에 안 드셨군요. 선물해준 거라 뭐라 할 수도 없는데 솔직히 마음에 안 드는 건 어쩔 수 없잖아. 어떻게 하면 상황이 더 나아질까요? 이번엔 어쩔 수 없지만 다음에는 남자 친구와 같이 커플링을 보러 가야겠어. 같이 커플링을 보러 갔을 땐 마음에 드는 걸 찾았으면 좋겠어요. 선생님이 나한테 진로를 물어봤는데 대답을 하지 못했어. 너무 고민이야. 진로에 대한 생각을 말하지 못해 고민스러우셨군요. 내가 뭘 잘 할 수 있을지 잘 몰라서 진로를 결정하지 못하겠어. 어떻게 하는 것이 진로결정에 도움이 될까요? 진로에 대해 더 알아보고 내가 잘 할 수 있는 게 뭐가 있는지 찾아봐야겠어. 알맞은 진로를 찾으셨으면 좋겠어요. 구월 모의고사 결과가 나왔다는데 점수가 떨어졌을까봐 심란해. 시험 점수가 떨어졌을까봐 마음이 불안하시군요. 수능을 볼 때까지 점수를 조금이라도 더 올려야 할 텐데 걱정돼. 어떻게 하면 걱정되는 마음을 달랠 수 있을까요? 모의고사보다는 수능이 더 중요하니까 만약 점수가 낮게 나온다고 해도 너무 연연하지 말아야겠어. 연연하지 않는 마음으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 디스크 수술한 지 얼마 안 됐는데 항생제 투여 왜 이렇게 안 하는 거지? 항생제 투여가 잘 안 되는 상황인가요? 응. 돈 받고 뭐 하는 건지 조금 이따가 한 소리해야겠어. 예후에 신경 쓰시는 타입인가요? 내 피 같은 모아둔 돈 들이는데 그럴 수밖에 없지. 돈을 내는 만큼의 의료 서비스를 받고 싶으신 거군요? 얼마 전 새로 사귄 친구에 대한 나쁜 소문이 사실이 아니라는 걸 알게 돼서 안심했어. 친구도 많이 놀랐을 텐데 내가 그 친구의 마음을 위로해 주고 싶어. 친구의 나쁜 소문이 거짓이라서 안도하셨군요. 친구의 마음을 어떻게 하면 위로해 줄 수 있을까요? 오늘 저녁에 그 친구가 좋아하는 음식점에 가서 같이 밥을 먹으며 대화를 나누기로 했어. 좋아하는 음식점에서 친구와 대화를 하려고 하시는군요. "" "" 보고서 마감기한이 내일인데 조급하게 생각하지 않으려고 마음먹었어. 오늘 오후에 시작해도 충분할 것 같아. 차분한 마음을 가지고 마감을 계획하고 계시네요. 보고서 분량이 많지 않아서 서두르지 않아도 될 것 같아. 주어진 시간과 업무를 여유롭게 분배하시고 계신 것 같아요! 예전에 작성했던 자료만으로도 충분할 것 같아. 쌓아온 경험과 자료를 적절하게 활용하고 계신 것 같아요. 가끔 결혼한 게 후회 될 때가 있는 것 같아. 결혼에 대한 후회가 드시는군요. 무슨 일이 있으셨어요? 아무래도 결혼생활 하면 싸우니깐 더 그런 것 같은데 서로 이해하면서 노력해야지. 이해하면서 노력할 생각이시군요. "" "" 오 년 만난 남자친구가 있는데 여자 후배랑 바람피웠어. 정말 속상하셨겠어요. 그 사실을 알고 났을 때 기분은 어떠셨나요? 처음에는 안 믿었다가 점점 바람피운 정황이 확실한데 안 믿고 싶어서 부정했어. 배신감이 커. 남자친구가 바람을 피워서 배신감이 드시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 주변사람들한테 그 사실을 다 말해버릴 거야. 주변사람들에게 사실을 다 말할 계획이시군요. 따돌림을 당해서 걱정이 많았는데 수학여행 때 같이 다닐 친구가 생겨서 너무 기뻐. 함께 다닐 친구가 생겨서 기분이 좋으시군요. 그 친구가 먼저 함께 다니자고 제안을 해줬어. 함께 다닐 생각에 행복해. 더 즐거운 수학여행이 되려면 어떻게 해야 할까요? 친구와 수학여행 때 함께 입을 옷을 구경하러 가야겠어. 친구와 옷구경을 하면서 즐거운 시간이 되시길 바랄게요. 오랜 연애를 하니 상대방에게 너무 편안한 감정이 들어. 오랜 연애로 상대방에게 편안함을 느끼시는군요. 어떤점에서 그런 감정을 느낄까요? 연애 초처럼 달달한 설레임은 없지만 남자친구와 모든 것을 공유할 수 있어서 좋아. 설렘이 없지만 모든 것을 공유해서 좋군요. 앞으로도 남자친구와 관계에서 지금같은 편안함을 오래 느끼시길 바랄게요. "" "" 집에 오자마자 컴퓨터부터 켜고 게임만 하는 남편이 너무 답답해. 집에 오면 남편이 게임만 해서 마음이 괴로우시군요. 집안일은 전부 내 일인 듯이 손 하나 까딱하지 않는 남편에게 너무 화가 나고 서러워. 어떻게 하면 집안일을 도와주지 않는 남편을 변화시킬 수 있을까요? 집안일을 분담하자고 남편과 직접 이야기해봐야겠어. 남자 친구와 이별하려고 생각하시는군요. 회사 사람들이 나만 없으면 내 얘기를 하는 데 배신감을 느껴. 회사 사람들의 행동에 상처를 받으셨군요. 왜 치사하게 내 얘기를 나 있는 데서 못하면서 없으면 흉을 보는지 모르겠어. 흉을 보는 것에 대해 마음에 상처를 받을 때 어떻게 하면 될까요? 기회를 봐서 한 번은 무엇 때문에 그리 흉을 보는지 물어보고 싶어. 얘기를 통해서 잘 해결이 되면 좋겠네요. 신난다! 아빠가 오랜만에 외식을 하자고 해서 준비하고 나가는 중이야. 오랜만에 하는 외식이라서 더 기쁘시겠어요. 아빠가 월급이 올랐는데 이번 달이 오른 월급으로 처음 받는 거래. 아버님이 월급이 오르셨군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 가족 모두가 좋아하는 삼겹살집으로 가자고 말해봐야겠어. 원하시는 음식점으로 가서 가족 모두 즐거운 시간이 되셨으면 좋겠어요. 아들이 나이가 들수록 나와 이야기하려 하지 않아. 많이 서운하시겠군요. 맞아. 되게 서운하더라고. 어떻게 하면 아들과 이야기를 나눌 수 있을까요? 아들이 좋아하는 음식점에 가서 같이 밥을 먹다 보면 대화를 나눌 수 있을 것 같아. 담임 선생님과 상담하면서 해결할 방법을 찾으면 좋겠네요. 아 새로 이직한 회사 완전 엉망진창이야! 완전 짜증나. 회사의 어떤 점이 사용자님을 짜증나게 만들었나요? 면접 봤을 때만 해도 경력 인정해준다고 오라고 하더니 이제 와서 삼 개월 수습기간이 있다고 말하더라고. 저런! 말이 달라져서 당혹스러우시겠어요! 인사담당자와 현재 부서 간 소통이 잘 안된 건 아닐까요? 그런가? 그럼 어떻게 해야 하지? 지금 또 다른 회사 알아보는 중인데. 우선 인사담당자 분께 현재 상황에 대해 문의 드려보는 게 좋을 거 같아요! 오늘 교무실에서 선생님이 내가 친구들이랑 사이가 안 좋냐고 물어보셨어. 선생님이 친구들과의 관계에 대해 물어보셨군요. 친구들과 잘 지내는데 선생님이 왜 나를 그렇게 생각하는지 신경 쓰여. 친구들과 아무 문제없는데 그런 말씀을 하셔서 신경쓰이겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내일부터 친구들과 더 잘 지내는 모습을 선생님에게 보여드려야겠어. 친구들과 사이 좋은 모습을 보여 드리려 하는군요. 요즈음 돈 때문에 자식들 눈치를 보는 게 날 좌절하게 만들어. 눈치를 보시는 게 힘드셨군요. 많이 힘드셨겠어요. 많이 힘들었어. 그래서 이거를 말해야 할지 말아야 할지 고민 중이야. 직접 말씀을 하실지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 마음을 터놓고 이야기를 해봐야겠어. 그게 좋은 방법인 것 같아 어떤 점에서 마음을 터놓고 이야기하는 것이 필요하다고 보시나요? 이제 죽음을 받아들일 수 있을 것 같아. 죽음에 대해 수용감이 생기셨군요. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 호스피스 병동으로 옮겼더니 마음이 편해졌어. 어떤 부분이 마음을 편안하게 만들었나요? 병실 사람들을 보면서 위로를 받아. 그러시군요. 평안하시기를 바랄게요. 마흔 넘어서 자녀들한테 상처를 받았어. 자녀들에게 상처를 받으셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 마흔 넘은 내가 너무 늙었다고 했어. 조금이라도 상처가 치유되셨으면 좋겠어요. "" "" 전에 하던 일과 달리 지금은 내 적성에 맞아서 훨씬 수월하고 편안하게 느껴지네. 지금의 일이 전보다 더 편안하게 느껴지시는군요. 전에는 뭔가 자꾸 불편하고 내가 어떻게 해야 할지 잘 모르겠는데 지금은 아니야. 앞으로 지금의 감정을 유지하기 위해서 어떻게 하실 계획인가요? 이곳에서 필요한 기술을 좀 더 습득하도록 공부하고 싶어. 그런 좋은 감정이 계속 유지되면 좋겠어요. 작년에 같은 반에 나보다 공부를 잘하는 친구가 부러워 그 아이를 따돌렸어. 같은 반 친구를 따돌렸군요. 친구가 많이 부러웠나요? 지금이라도 사과 하고 싶은데 용서받지 못할까 봐 두려워. 친구에게 용서 받지 못할까 봐 두려워하는군요. 어떻게 하면 친구에게 용서받을 수 있을까요? 내일 만나면 미안하다고 사과해야겠어. 사실대로 말해서 생각한대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나 오늘 너무 구역질 나는 일이 있었어. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 오늘 직장 상사가 말도 안 되는 일로 나한테 화를 내지 뭐야? 애꿎은 사람에게 화풀이를 한 거군요. 마음이 안 좋으셨겠어요. 그러게 말이야. 정말 기분 나빠. 저 같아도 기분이 상했겠어요. 기분이 나아지기 위해 뭘 하면 좋을까요? 우리 회사 오 팀장 참 구역질 나는 사람이네. 오 팀장이 어떤 사람인가요? 오늘도 부하 직원의 성과를 가로챘다고! 오 팀장 때문에 아주 속상하시겠네요. "" "" 지난주에 아파서 갑자기 입원하게 되었는데 입원비가 생각보다 많이 나온 거야. 입원비가 많이 나오니까 어떤 생각이 들으셨나요? 늘 건강했었는데 갑자기 아프거나 다치니까 금전적인 부분도 참 당혹스럽더라고. 평소에 잘 못 느끼다가 갑자기 아프게 되니 재정적으로 부담이 되셨나 보네요. 의료비에 대한 준비를 따로 해야겠어. 갑작스런 의료비 지출에 대비하려고 하시는군요. 이제 드디어 회사에서 어깨 펴고 다닐 수 있겠구먼! 회사에서 좋은 일이 있으셨나 봐요! 어떤 일이 있으셨는지 여쭤봐도 될까요? 드디어 경영 임원으로 승진을 했어. 이제 상무님으로 불리겠지! 너무 축하드려요! 앞으로 직장에서 승승장구하시길 바랄게요. "" "" 나이 드니까 아픈 곳만 늘어. 나이가 드니 아픈 곳만 느시는군요. 어디 아프세요? 한두 곳이 아니야. 무릎부터 시작해서 전체적으로 다 아파. 무릎부터 시작해서 전체적으로 아프시군요. 병원은 가 보셨나요? 병원은 가서 뭐 해. 어차피 나이 들어서 아픈 거라고 할 텐데. 몸이 안 좋으셔서 몹시 속상하신가 봐요. 큰애가 드디어 초경을 해. 따님이 초경을 시작했군요. 근데 초경을 부끄러워해. 따님께 초경에 대해서 어떤 말씀을 해주실 건가요? 축하할 일이라고 말해 줘야지. 초경을 부끄러워하는 따님을 위로하실 생각이시군요. 결혼식에 초대할 사람이 없어서 당황스러워. 텅 빈 결혼식장에서 결혼하고 싶지는 않아. 결혼식에 초대할 사람이 없어서 당황스러우시군요. 회사 동료들도 많은 건 아니라 하객이 얼마 없을 거 같아. 결혼식장에 사람들을 많이 초대할 방법이 없을까요? 하객 아르바이트라도 알아봐야 하나 고민이야. 하객 아르바이트를 고민하고 계시는군요. 재정난이 심각해져서 아내와 나는 하루 종일 돈 얘기밖에 하지 않아. 너무 막막해. 재정난으로 두 분 모두 정말 힘드실 것 같아요. 돈 얘기만 하다 보니 서로 안 좋은 말도 많이 하게 되는 것 같아. 그렇군요. 어떻게 하면 이 상황을 잘 이겨낼 수 있을까요? 둘 다 힘든 만큼 서로를 의지해 어떻게든 헤쳐 나갈래. 하루 빨리 이 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 건강해 보인다는 소리 자주 들어서 방심했나 봐. 건강진단 좀 해봤더니 관리해야 할 때라네. 건강진단 결과가 어떻게 나오셨나요? 체중도 다소 과체중이고 고지혈증이나 혈압 조심해야 한대. 건강검진으로 몸의 문제를 알게 되어 다행이군요. 응. 경각심도 생기고 좀 젊게 살고 싶은 생각도 들더라. 앞으로 어떻게 관리할 생각이신가요? 친하게 지내던 친구들과 사이가 멀어졌어. 갑자기 일어난 일이라 너무 당황스러워. 친하게 지내던 친구들과 갑자기 사이가 멀어져 당황스러우시군요. 무슨 이유로 나랑 멀어지게 된 건지 궁금해. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 행동하셨나요? 친구들에게 내가 먼저 말을 걸어서 대화로 해결했어. 이번에도 대화로 잘 해결되길 바랄게요. 요즘 회사 일이 점점 많아지고 있어. 더 늘어날까 봐 걱정돼. 회사 일이 많아져서 힘드시군요. 일을 잘 해결하고 싶은데 주어지는 일은 많고 걱정이 많아져. 주어지는 일을 잘해나갈 수 있는지 걱정되는군요. "" "" 내가 왜 주식투자를 했을까? 절대로 하지 말았어야 했는데. 주식투자를 해서 후회하시는군요. 내가 산 주식이 반 토막이 나버렸어. 그냥 남들처럼 은행에 적금이나 들을걸. 구입한 주식이 반 토막이 돼서 실망이 이만저만이 아니시겠군요. 앞으로의 금전 관리는 어떻게 하실 예정이세요? 이제는 주식으로 헛된 기대를 노리는 것보단 착실하게 은행에 적금을 넣어야겠어. 주식으로 한 방을 노리는 것보단 착실하게 돈을 쌓기로 결정하셨군요. 부모님은 내가 교사가 되길 원하셔서 교대에 진학했어. 너무 힘이 빠지고 우울해. 원하지 않는 진로를 선택하게 돼서 마음이 괴로우시군요. 수업도 귀에 들어오지 않고 멍하니 앉아있어. 수업에 집중이 안되시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 연기가 너무 하고 싶다고 부모님을 설득해 봐야겠어. 부모님과을 설득하려고 하시는군요. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 가족과 여행에 갔다 와서 너무 좋아. 가족과 여행을 갔다 와서 좋으셨겠어요! 어디에 갔다 오신 거죠? 담양에 갔다 왔어. 정말 신나더라. 담양에서 즐거운 시간 보내시고 오셨나 보네요. 응 잊지못할 기억이야. 즐거운 추억을 만드셨다니 정말 다행이에요. 늙은 나보다 어린 손녀딸이 사고로 세상을 떠나 너무 슬퍼. 손녀딸이 세상을 먼저 떠나 슬프겠어요. 나보다 건강하고 항상 밝은 손녀딸 이었는데. 삶이 마비된 거 같아. 이 상황을 벗어나기 위한 방법이 무엇이 있을까요? 나의 이런 모습을 보면 손녀딸도 더 슬퍼하겠지 힘을 내야겠어. 손녀딸을 생각해서 힘을 얻길 바라요. 노후 준비를 어떻게 해야 할지 모르겠어. 내 나름 했는데 속상하다. 구체적으로 어떤 노력을 하셨나요? 주식하고 부동산에 투자했는데 소득이 없었어. 열심히 노력했는데 뜻대로 안 되면 속상하죠. 무슨 수가 없을까? 혹시 이 문제로 조언을 구할 만한 분이 주변에 계실까요? 내가 이렇게 예쁜 손자에게 어떤 실수라도 할까 봐 걱정돼. 예쁜 손자에게 어떤 실수를 하게 될까 봐 걱정이 되시는군요. 혹시라도 나의 안 좋은 면을 닮으면 어떡하지? 손자분이 사용자님의 좋은 점을 많이 닮을 거예요. 너무 걱정하지 마세요. 말과 행동을 조심하고 많이 웃으면서 대해야겠어. 손자분이 건강하게 자라 사용자님을 존경하길 바랄게요. 뭐야. 아픈데 하루라도 일을 쉬면 나오지 말라 할까 봐 걱정돼. 나오지 말라 할까 봐 걱정도 되고 한편으로는 몸이 아프니까 많이 힘들겠어요. 일자리하고 내 몸 중 어떤 것을 선택해야 할지 고민이야. 일자리와 내 건강 사이에서 고민중이시군요. 내 상황을 잘 설명해 주면 이해해 주겠지? 상황을 이해시키기 위해서 어떻게 해야 할까요? 어려서부터 알던 친구들하고 점점 멀어지는 느낌이야. 뭐가 문제일까? 친구들과의 관계가 멀어지는 느낌이시군요. 무슨 일 있으셨나요? 딱히 무슨 일이 있는 건 아니지만 전보다 만남 횟수도 줄었고 단체 방에서도 거의 대화가 없어. 친구들과 교류가 점점 줄어들고 있으신가 보네요. 취업하고 다들 바쁘고 특히 결혼해서 아기 가진 친구들은 일 년에 한 번 보기도 힘들어. 정말 아쉽다. 친구들과 멀어진 사이를 어떻게 해결할 수 있을까요? 산책을 나가면 주위 물건들 때문에 다치지는 않을까 걱정돼서 조심스러워. 산책에 나갔다가 다칠까봐 걱정이 되시는군요. 무슨 일이 있지도 않았는데 괜스레 움츠러드는 것 같아. 일어나지 않은 일에 미리 겁을 먹으셨군요. 평소에 조금 예민한 성격이라서 고치려고 하고 있어. 평소에 조금 예민한 성격이시군요. 나이 들어 어떻게 살아야 하나 걱정만 하다가 벌써 이 나이가 되었네. 노후 준비를 계획하고 계시나요? 다행히 이번에 복지관에서 진행하는 시니어 인생 이모작 프로그램에 남편이랑 참여하기로 했어. 중장년을 위한 직업 훈련 프로그램인가요? 응. 우리가 가진 경험을 이용해서 새로운 직업을 시작하도록 돕는 거래. 좋은 프로그램에 참여하셨네요. 시도 때도 없이 지적하고 화만 내는 상사 때문에 불편해. 화내고 지적하는 상사 때문에 회사 생활에 어려움을 겪고 있군요. 쉽게 얘기하기 힘든 상대라서 어떻게 이 상황을 벗어날지 모르겠어. 이 부분에 대해 편하게 얘기할 동료가 있을까요? 다들 회사생활을 잘하고 있다고 생각하기 때문에 말하기가 쉽지 않아. 솔직하게 털어놓는 것이 어려운 것으로 보이는군요. 따돌림을 당해서 학교에서 고립된 기분이 들어. 교내 따돌림으로 고립된 기분을 느끼고 계시는군요. 맞아. 친구들과 대화하고 싶어서 내가 먼저 말을 걸어 볼거야. 학교 친구들에게 먼저 말을 걸어서 따돌림을 해결하실 생각이군요. "" "" 노인네들이 나보고 경로당을 후원하라고 강요를 해서 경로당을 나왔어. 너무 억울해. 후원 강요로 인해 기분이 나쁘셨군요. 내가 돈이 있다고 후원을 강요하며 나쁜 사람 취급을 하니까 너무 화가 나더라고. 내가 돈이 있다고 후원을 강요하며 나쁜 사람 취급을 하니 화가 나는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 극복할 수 있을까요? 다른 경로당을 찾아봐야겠어. 이렇게 기분 나쁜 경로당은 다신 안가. 더 좋은 경로당을 찾아 좋은 일만 있길 바라요. 당장 내년에 남편도 퇴직인데 앞으로 어떻게 노후생활을 해야 할지 막막하네. 남편의 은퇴 후에 삶에 대해 걱정하시고 계시는군요. 사실 나나 남편 모두 지금껏 허튼 곳에 낭비하지 않고 살아오긴 했는데 막상 은퇴 시점이 다가오니 해놓은 게 없는 기분이야. 은퇴 시점이 다가오니 해놓은 게 없는 기분이시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있으신가요? 응. 노후를 위해 저축을 해놓지 못했다는 생각에 괴롭기도 하고 여러 생각이 들어. 열심히 낭비하지 않고 살아오셨는데 막상 준비해놓은 게 없다고 생각하시니 괴로우시겠어요. 내가 해고를 당했는데 남은 다른 직원들이 나를 어떻게 생각할까? 다른 직원분들이 어떻게 생각할지 궁금해 하고 계시네요. 회사 안에서 내 얘기를 엄청 할 것 같아. 어떻게 해야 사용자님께서 직원분들의 시선을 덜 의식하실 수 있을까요? 스트레스도 풀 겸 술이나 한 잔 해야지. 앞으로 회사에서 사용자님의 얘기가 나온다면 어떻게 하실 생각이신가요? 돈이 없어서 자식들 학원도 못 보내고 있어. 자식들을 학원에 보내지 못해 속상하시겠어요. 내가 버는 돈으로 학원까지 보내기엔 너무 부족해. 어떡하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 일단 자식들에게 미안하다고 말하고 싶어. 그리고 할 수 있는 한 더 열심히 일해야겠어. 잘 해결되길 바라요. 그 친구는 나보다 좋은 학원을 다녀서 성적이 좋은 것 같아서 화가 나. 좋은 학원에 다니는 친구가 성적이 더 좋아서 분한 마음이 드시는군요. 돈 많은 부모 만나서 학원에 과외까지 하고 성적도 올라가니 분하고 억울해. 어떻게 해야지 지금 상황을 개선할 수 있을까요? 내가 더 열심히 공부해서 꼭 그 친구보다 좋은 성적을 받을 거야. 친구 분과의 솔직한 이야기로 마음을 낫게 해보려 하시는군요. 남편이 자기가 남자를 좋아하는 거 같대. 나보고 이혼하자는데 너무 당황스러워. 남편분의 성 정체성 혼란으로 이혼을 요구하니 당황스러우셨을 거 같아요. 너무 갑작스럽고 생각지도 못한 통보라 혼란스러워. 많이 혼란스러우실 거 같아요. 지금의 상황에서 할 수 있는 최선의 방법이 있을까요? 남편과 진지한 대화를 더 해봐야겠어. 대출금 비중을 높여서 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 손자들이 나와 같이 살기 싫다고 해서 슬프네. 저런 그 말에 상처받으신 것 같아요. 좀 더 자세히 얘기해주시겠어요? 엊그제 딸과 손자들이 왔는데 할머니가 늙어서 같이 살기 싫다는 거야. 손자들이 늙어서 같이 살기 싫다는 말이 상처가 되었군요. 또 다른 방법은 없을까요? 손자 마음에 드는 모습과 행동을 돌이켜봐야겠지. 손자가 좋아할 수 있도록. 부디 손자의 말에 대한 마음의 상처가 조만간 회복되기를 바라요. 넘치는 업무량 때문에 스트레스가 너무 쌓여. 너무 힘들어서 얼마나 견딜 수 있을지 모르겠네. 회사 일이 너무 많아서 힘드시겠어요. 스트레스를 푸는 방법이 따로 있으신가요? 나는 스트레스 받을 때 춤추고 마음이 맞는 사람들과 시간을 보내는 것을 좋아해. 춤추면서 스트레스를 푸시는군요. 응. 춤추러 가야겠다. 춤추러 가려고 마음을 먹으셨군요. 우리는 이번 달에 결혼한 신혼부부야. 이번 달에 결혼하셨군요. 너무 축하해요. 그런데 남편이 결혼하자마자 미국으로 세 달짜리 출장을 갔어. 집에 혼자 있으니 너무 외로워. 신혼생활을 즐기기도 전에 남편과 떨어져 지내셔서 외로우시군요. "" "" 친구들이 학교에서 나를 피하는 것 같아.따돌림 받는 기분이야. 친구들이 피하는것 같아 걱정되시는군요.같이 이 문제를 의논해 볼 사람이 없을까요? 내일은 선생님께 찾아가서 상담해볼까해. 따돌림을 당하는 것 같아 내일은 선생님께 찾아가 상담을 해보려고 하시는군요. "" "" 생활비가 부족해져서 사는 집을 처분해야 할 것 같아. 너무 힘들다. 생활비가 부족해 사는 집까지 처분해야 하는 상황이 많이 힘들겠어요. 가족들이랑 연락이 안되고 일을 구할 수도 없는데 너무 답답해. 너무 답답하고 막막하시겠어요. 어떻게 하면 이 힘든 상황을 잘 이겨낼 수 있을까요? 일단 지원을 받을 수 있는지 알아보고 최대한 돈을 모으려 노력할 거야. 지원금을 알아보실 생각이시군요. 며느리는 내가 귀찮은지 어떻게든 집 밖으로 나를 쫓아내고 싶어 해서 미워. 집 밖으로 쫓아내고 싶어 하는 며느리가 미우시군요. 내가 지금까지 잘해줬던 것은 다 잊고 이제는 나를 쫓아내려고 혈안이야. 이전에는 며느리가 쫓아내려고 할 때 어떻게 하셨나요? 최대한 며느리와 마주치지 않으려고 했지만 이제는 진지하게 이야기해 봐야겠어. 앞으로 대화를 통해 잘 해결할 수 있었으면 좋겠어요. 요즘 코로나 때문에 사람들을 못 만났더니 너무 우울해. 혼자 지내는 시간이 길어져서 많이 우울하시군요. 안 그래도 바빠서 스트레스받는데 지인들까지 못 만나니까 정말 힘들어. 기분을 전환하려면 어떤 일을 하는 게 좋을까요? 집에서 할 수 있는 취미생활을 찾아봐야겠어. 집에서 취미활동을 해보려고 하시는군요. 의사가 나더러 체중을 감량하지 않으면 죽을 수도 있다고 해서 꼭 시한부 판정을 받은 것 같고 무서워. 의사의 말에 충격을 받으셨군요. 응. 그 정도로 심각하다는 생각을 못 했는데 갑자기 너무 무섭네. 지금 할 수 있는 일이 어떤 것이 있을까요? 체중을 감량하기 위해서 노력해야겠지. 체중을 감량하셔서 건강을 되찾으시길 바라요. 벌써 야근만 칠 일째야. 너무 피곤해. 너무 피곤하시겠어요. 회사 동료 분들께 도움을 요청하면 어떨까요? 다들 자기 업무 처리하느라 바빠. 다 같이 야근하는 입장이라 도와달라고 못해. 그렇군요. 그럼 과중한 업무에 대해 상사 분께 말씀 드려보면 어떨까요? 말씀 드렸다가 잘리면 어떡해? 두려운데. 그럼 우선 동료 분들과 현재 상황에 대해 의견을 나눠보는 게 좋을 거 같아요. 친구들이 약속을 너무 쉽게 생각하는 것 같아서 기분이 안 좋아. 친구들이 약속을 쉽게 생각해서 기분이 나빴나 보군요. 이럴 때는 진짜 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구들이 어떻게 해줬으면 좋겠나요? 나랑 한 약속을 잘 지켜줬으면 좋겠어. 말을 꺼내봐야겠다. 친구분들과 이야기가 잘 되어서 약속을 잘 지키게 되길 바라요. 친구가 혈액암으로 고통스럽게 떠나는 걸 보니 두렵더라. 많이 힘든 모습이셨나요? 엄청 말라서 미라 같은 수준인데 보는 나까지 떨리더라고. 아프게 떠나는 친구 모습을 보니 두려움이 느껴지셨군요? "" "" 저금통에 있는 돈을 꺼내서 몰래 나가는데 엄마가 나를 부르셨어. 들킨 건가? 저금통에 있는 돈을 몰래 가지고 나가다가 엄마가 부르셨군요. 응 엄마가 이 사실을 알고서 화가 나서 나를 부른 걸까? 어머니께서 사실을 알고계실까봐 불안하시군요. 어떻게 하면 불안감을 줄일 수 있을까요? 사실대로 말씀드리고 돈을 어떻게 쓸 것인지 말해야겠어. 솔직한 이야기로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 어차피 죽을텐데 왜 사는지 모르겠어. 어떤 점 때문에 그렇게 느끼게 되셨나요? 요즘 부쩍들어 인생에 회의감이 들어. 인생에 회의감이 들어서 많이 힘드시겠어요. 남편은 어떤 생각을 하고 있는지 궁금하네. 물어봐야겠어. 남편 분과의 대화로 지금 기분이 바뀌길 바라요. 오늘도 애들한테 돼지코라는 말을 들었어. 너무 슬퍼. 돼지코라는 말에 슬프셨군요. 안 그래도 내가 코에 콤플렉스가 있어서 예민한데 애들은 사람 놀리는 게 즐거운가봐. 어떻게 하면 지금 느끼는 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 나는 아름다운 인간이라고 믿고 생각을 바꿀래. 스스로를 아름다운 인간이라고 믿고 생각하고 싶으시군요. 시험을 완전히 망쳤어. 아빠가 실망하실 거야. 열심히 준비한 시험일 텐데 결과가 만족스럽지 않아서 기분이 안 좋으시겠어요. 아빠가 실망하실 것 같다는 걱정 때문에 잠도 안와. 아빠에게 어떻게 말씀드리면 실망감이 덜하실까요? 아직 뭐라고 말해야 할지 생각도 못해봤어. 너무 걱정하지마세요. 다음 시험 때는 조금 더 좋은 결과가 있을 거예요. 아무리 밤새워서 공부를 해도 상위권 애들을 따라잡기엔 내가 부족해 보여서 고민이야. 상위권 애들을 따라잡을 자신이 없어서 걱정이시군요. 난 공부에 재능이 없어 보여. 재능 없는 내가 공부를 하는 게 잘하는 일일까. 공부에 대한 걱정으로 불안하시겠어요. 그 불안을 해결할 가장 좋은 방법이 뭘까요? 내가 하고 싶은 일이 뭔지 찾아볼까 싶어. 사실 공부를 하는 이유가 좋아하는 일로 성공하기 위해서잖아. 좋아하는 일을 찾을 수 있으면 좋겠어요. 동생이 티브이를 보고 따라 하다가 아빠 물건을 부셨어. 너무 한심해. 동생이 한심하게 느껴지시는군요. 철없이 티브이를 보고 따라 하다가 아빠 물건을 부수다니. 아직도 어린애인 줄 아나 봐. 지금 이 상황에서 할 수 있는 일이 혹시 있을까요? 아빠한테 사실대로 얘기해서 혼쭐을 내야겠어. 그래야 다음엔 그런 행동을 하지 않지. 아빠에게 얘기해서 동생이 다음에 같은 행동을 안 하게 하려 하시는군요. 요즘 혼란스러워. 그렇게 판단하시는 이유가 있나요? 내가 왕따를 당하는 것 같아. 제 도움이 필요하면 언제든 불러주세요. "" "" 학교에서 장래 희망을 적어서 제출하래. 나는 뚜렷한 꿈이 없는데 매년 강요하는 것이 스트레스로 다가와. 꿈이 없는데 어떻게 장래 희망을 작성해야 할지 몰라 스트레스를 받고 있군요. 응. 매년 아무렇게나 작성해서 제출해. 이게 의미가 있을까? 의미가 없다고 느껴져서 답답하시군요. 어떤 것이 진로를 찾는 데 도움이 될까요? 글쎄 내가 잘하는 게 무엇인지부터 생각해봐야지. 잘 하시는 것을 찾아 진로를 선택하시길 바랄게요. 어서 취업해야 하는데 마음이 너무 괴롭다. 취업 때문에 마음이 괴로우시군요. 왜 우리 집은 항상 가난할까? 너무 우울하다. 가정형편 때문에 마음이 우울하시군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? "" "" 내가 제안한 그룹웨어 덕분에 업무 효율성이 높아져 동료들에게 인정받게 되어 너무 기뻐. 동료들에게 인정받게 되어 만족스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 제안한 그룹웨어가 소통이 잘되게 해줘서 효율성도 좋아지고 직장 내 반응이 좋아. 정말 기쁘시겠어요. 어떤 것이 이 기쁨을 더 느끼는데 도움이 될까요? 부모님께도 식사하면서 이야기해 드려야겠어. 부지런히 생활해서 일을 잘하셨으면 좋겠어요. 열심히 만들던 업무파일을 잘못해서 다 날려버렸어. 이걸 또 언제 다시 작성할지 막막하다. 공들여 만든 작업물을 잃어버려서 속상하였겠어요. 중요한 문서인데다 공수도 많이 들어가서 시간과 노력이 정말 많이 들어가는 건데. 진짜 어쩌지? 어떻게 해야 지금의 상황을 해결하는데 도움이 될까요? 동료나 후배에게 도움이 될 만한 양식이 있는지 한 번 물어봐야겠어. 막내직원을 잘 달래주셨으면 좋겠어요. 오늘 권고사직을 당해서 상처 받았어. 권고사직으로 인해 상처 받으셨겠어요. 앞으로 어떡하실건가요? 실업급여를 받으면서 새로운 직장을 구해봐야지. 실업급여를 수령하시면서 새 직장을 찾아볼 계획이시군요. "" "" 이젠 돈이 없어서 인슐린 주사기 사는 것도 나에겐 사치야. 돈이 없어서 인슐린 주사기 사는 것도 사치로 느껴지는군요. 당뇨치료는 해야겠고 인슐린 주사기는 필요한데 돈은 부족해. 치료에 사용할 돈이 없는 이 상황을 어떻게 극복해야 좋을까요? 나라에 지원받을 수 있는지 알아봐야겠어. 이번에 기초생활 수급자 신청을 했거든. 국가 지원을 통해 현재의 어려움이 조금이라도 나아지시기를 바라요. 나만 빼고 주변 친구들 모두 남자친구가 있어서 외로워. 혼자만 남자친구가 없어서 외로우셨군요. 다들 남자친구 얘기밖에 안 해. 남자친구 얘기를 못 하니 소외감을 느끼셨겠어요. "" "" 은퇴 후에 가족들끼리 시작한 음식점 사업이 승승장구 해서 너무 기분이 좋아! 은퇴 후에 가족들끼리 시작한 사업의 성공이 기쁘시군요. 은퇴 후 음식점 개업은 위험요소가 많다고 조언을 들었는데 가족들끼리 시작한 사업이 성공해서 더 기쁜 것 같아. 가족과 함께 성공해서 더 기쁨이 크실 것 같아요. 지금의 사업을 더 발전시킬 수 있는 방안이 있을까요? 우선은 지금 사업에 충실하고 싶어.이 사업이 안정화된 후에 생각해 볼 예정이야. 지금 사업에 더 충실히 집중하려고 하시는군요. 남자 친구가 일이 힘들다고 그만두고 싶어 해. 뭐라고 말하기 조심스럽네. 말하기 조심스러워 고민이시군요. 응. 나도 그 기분은 이해하지만 계속 돈은 벌어야 하니까. 지금 상황에서 내가 무엇을 할 수 있을까요? 그래도 힘든 결정일 테니까 지지해 줘야겠지? 더 좋은 직장을 구하면 될 거야. 아기에 대해 긍정적인 생각을 하려고 하시는군요. 시험 기간이 다가오는데 공부를 못해서 걱정이야. 왜 공부를 하지 못했나요. 요새 몸이 안 좋아서 공부를 할 수가 없었어. 건강이 안 좋아서 그러셨군요. "" "" 없는 것도 서러운데. 나쁜 놈들. 무슨 일이세요? 걱정이 있으신가요? 글쎄. 나는 버려두고 자기들끼리만 돈 모아 간식 사 먹잖아. 사용자님은 버려두고 자기들끼리만 간식을 사먹어서 기분이 많이 안 좋으시군요. "" "" 동생이 이번에 결혼해. 삼 년 정도 사귀다가 결혼하는데 너무 기뻐. 동생이 삼 년을 사귀고 결혼해서 기뻤군요. 동생과 만나서 얘기해 보셨나요? 결혼 준비하느라 같이 다니면서 틈틈이 하고 있어. 다른 때보다 더 대화를 많이 하는 참이야. 결혼 준비를 위해 동생과 다니면서 대화를 자주 하고 있군요. "" "" 임신한 것 같다고 말한 아내가 며칠 뒤 생리를 해서 실망했어. 임신이 아닌 사실에 실망하셨군요. 정말 우리의 아기를 보고 싶었거든. 그런 감정이 들 때는 어떻게 해결을 하세요? 서로 민망할 수 있으니 잘 다독여봐야지. 서로 잘 다독여서 기분이 나아지길 바라요. 남편이 아들만 예뻐해서 딸이 매번 상처받는 게 눈에 보여. 딸이 너무 안쓰러워. 남편 분의 차별로 따님이 상처받고 계시는군요. 딸은 잘하든 못하든 면박을 받아. 남아선호사상에 젖어있는 남편이 혐오스러워. 이럴 때에는 어떻게 해야 할까요? 딸과 둘만의 시간을 가져야겠어. 딸의 마음을 회복해줘야 할 것 같아. 남편분과의 대화로 서로를 이해할 수 있는 시간이 되었으면 좋겠어요. 나이 먹고도 우리 부부 이렇게 여행 다니니 행복하네. 주로 어느 곳으로 여행을 다니셨나요? 해외나 국내 가리지 않고 갔지. 아내와 함께하는 게 중요한 거거든. 반려자와 함께 하는 여행 자체가 좋으신 거군요? "" "" 아내가 늦게 일어나서 항상 내가 아침 준비하는데 스트레스받아. 늦게 일어나는 아내 때문에 스트레스를 받으시는군요. 반복되니까 아내와 싸울 것 같아서 불안해. 생각 좀 해 봐야겠어. 아내와 다투게 될까 봐 불안하시군요. 불안감을 해소할 좋은 방법이 있을까요? 싸우는 것보다는 대화하면서 규칙을 정해봐야겠어. 아내와 대화해서 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 팀장님 덕분에 우리 팀이 높은 성과를 거뒀고 나는 여기 소속인 게 자랑스러워. 무엇이 자랑스러우신가요? 리더십을 가진 팀장님의 탁월한 분별력이지. 팀장님이 든든하셔서 기분이 좋으신것 같아요. 맞아. 배울 수 있는 것이 많고 많이 의기가 되. 지금을 유지하려면 무엇을 할 수 있을까요? 동네 마트 주인 때문에 너무 화가 나. 속상한 일이 있으셨나 봐요. 무슨 일이 있으셨어요? 뭘 물어보면 너무 퉁명스럽게 대답해서 물어보기가 겁이 나. 손님이 물어보는데 퉁명스러운 답이 오면 참 마음이 안 좋으시겠어요. 다른 마트는 주변에 없나요? 가까운 데가 거긴데 안 가기도 가기도 좀 그렇네. 가까운데 이용이 불편하셔서 참 힘드시겠어요. 우울증 약 때문에 살찐 남편이 부끄러워서 부부동반 모임에서 잡고 있던 남편 손을 놔버렸어. 남의 시선을 의식하여 당황스러웠겠어요. 남들 시선을 의식하느라 남편에게 상처를 준 것 같아. 남들 시선때문에 남편에게 상처를 준 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 남편에게 사과를 할 거야. 남편에게 사과를 하여 잘 해결하길 바라요. 내가 뭘 위해 이렇게 노력한 건지 모르겠어. 후회스러워. 후회스러우신 이유가 있나요? 회사를 위해 죽으라고 일했는데 아무도 알아주지 않아. 열심히 일한 것을 알아주지 않아 속상하시군요. 이럴 땐 어떻게 해야 좋을까요? 이럴수록 내 스스로 마인드 컨트롤 해야지. 후회스럽지만 마인드 컨트롤을 잘 해보실 생각이군요. 요즘 많이 외로운 거 같아. 그러세요? 어떨 때 외로움을 많이 느끼시나요? 내가 재정적으로 힘들 때 주위에 도움을 받을 사람이 없다는 게 힘들어. 다른 방법으로 도움을 받을 수 있는지 알아보아야겠네요. "" "" 이번에 정말 좋은 기회를 얻었어! 좋은 기회를 얻어서 기뻐 보이네요. 어떤 좋은 기회인가요? 우리 학교에서 진행하는 진로 프로그램에 열심히 참여했을 뿐인데 인턴십 지원 기회가 생겼어! 열심히 한 덕분인 것 같아. 진로 프로그램에 열심히 참여한 덕에 인턴십 기회가 생겼군요! 정말 축하드려요. "" "" 오 년 동안 잦은 야근과 주말 출근으로 회사에 최선을 다했어. 그런데 오늘 문자로 해고 통보를 받았어. 너무 화가 나. 문자로 해고 통보를 받아 매우 화가 나겠어요. 회사를 위해 그렇게 열심히 했는데 고작 문자 한 통이라니 너무 섭섭하고 화가 나. 왜 해고당하는지 이유도 알려주지 않아. 회사에 느끼는 노여움이 느껴지는 것 같아요. 어떻게 해야 노여움이 좀 풀릴까요? 해고 사유에 관해 묻고 부당해고라면 법적인 절차를 준비할 거야. 회사에 열심히 몸 바쳐 일한 근로자에게 이렇게 하면 안 된다는 걸 회사도 알았으면 좋겠어. 회사가 직원을 함부로 대하지 말아줬으면 하는 마음이신것같아요. 기분 좋고 흥분되는 일이 있어. 기분 좋고 흥분되는 무슨 일인지 자세히 알려주시겠어요? 내가 투자한 펀드가 수익률이 매우 높게 나왔어. 정말 축하드려요. 기분 좋으시겠어요. 정말 흥분돼. 앞으로도 좋은 결과가 많이 있었으면 좋겠어. 저도 진심으로 바랄게요. 어제 사장님께 보고한 보고서를 다시 쓰라는 말을 들었어. 왜 다시 쓰라고 하시던가요? 엉망이래. 정말 잠도 안 자고 열심히 했는데 왜 난 되는 일이 없을까? 열심히 노력한 결과물이 만족스럽지 못해 매우 속상하시겠어요. 다시 작성해야 하는 데 기분도 안 좋고 하기도 싫어. 힘내세요. 잘 마무리되길 바랄게요. 난 괴롭힘 당하는 친구를 지키기 위해 나섰는데. 친구를 위해 용기를 내셨군요. 근데 그 친구는 자기 대신 괴롭힘을 당하는 날 피하네. 너무 슬프고 속상하겠어요. "" "" 나와 아사코는 세 번 만났다. 피천득 님의 수필이군요. 누군가 떠오르는 사람이 있어요? 내 인생의 아사코는 몇 명인가 있었지. 물론 한국인이라는 게 다르지만. 소설 속의 인물이 누굴까 생각해 보셨군요. 이렇게 혼자 늙어갈 줄 알았다면 과감하게 다가가기라도 해 볼걸 그랬어. 과감하게 다가가지 못했던 것을 후회하시는군요. 친한 친구가 나를 범인으로 몰아서 선생님한테 혼났어. 너무 상처야. 친한 친구의 고발로 억울한 일이 생겨 상처받으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나는 가만히 있었는데 친구가 자기 노트를 훔친 것 같다고 선생님한테 일러바쳤어. 어떻게 하면 이 상황을 바꿀 수 있을까요? 난 절대 아니라고 친구한테 억울한 마음을 직접 얘기해야겠어. 그렇게 얘기했을 때 친구가 어떻게 말해주면 좋을 것 같나요? 나는 친구들과 달리 자식이 없어서 노후에 더 힘들 것 같아. 자식이 없어 노후가 더 힘들 것 같으면 정말 걱정스러우시겠어요. 혼자 쓸쓸하게 죽음을 맞이하진 않을까 많이 불안해. 상황을 극복할 방법에는 뭐가 있을까요? 좀 늦었을 수도 있지만 입양을 해보면 어떨까 생각해. 입양이 잘 진행되어 상황이 좋게 해결되길 바랄게요. 요즘 직장에 나가는 것이 너무 고통스럽고 괴로워. 직장에서 무슨 일이 있으셨나요? 괴로워하시는 이유를 여쭈어봐도 될까요? 얼마 전에 큰 실수를 해서 회사에 손해가 났어. 열심히 한다고 했는데 이런 결과를 내서 정말 괴롭다. 열심히 하신 일이 안 좋은 결과로 돌아와서 정말 힘드시겠어요. "" "" 다른 직원들 퇴근한 뒤 밀린 업무 하느라 상사와 단둘이 야근하게 되어 당황스러워. 상사와 단둘이 야근을 하게 되어 당황스러웠군요. 응. 내가 대하기 어려운 상사라서 더 당황스러워. 지금 당황스러움을 해결하기 위한 좋은 방법이 있을까요? 동기한테 상사와 둘이 야근할 때에는 어떻게 해야 하는지 조언을 구해야겠어. 동료에게 조언을 구하려고 하시는군요. 재정 문제에 구역질이 나. 돈이 필요하신가요? 일흔에 당뇨가 심한데 병원비가 부족해. 병 때문에 병원비가 부족하시군요 "" "" 학교에서 진로 상담을 받고 나서 너무 낙담했어. 진로 상담 후 기운이 빠지셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 시간이 걸려도 더 공부를 하고 진로를 결정 하려고 해. 학업에 더 열중한 후 진로를 결정하실 생각이군요. "" "" 언니가 내 옷을 몰래 입고 나가서 화가 나서 언니한테 물을 쏟았어. 언니가 옷을 몰래 입고 나가서 화가 나셨군요. 얌체같이 항상 내 물건을 몰래 사용하는 언니가 너무 얄미워. 물건을 몰래 쓰는 언니가 얄미우시군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 언니에게 미리 말만 해주면 내 물건을 모두 써도 좋다고 얘기해야겠어. 언니와 얘기해서 잘 해결 됐으면 좋겠어요. 담임 선생님께 성적이 안 올라서 고민이라고 상담을 부탁드렸는데 덕분에 명쾌히 고민이 해결됐어. 너무 감사해. 고민을 해결해주신 선생님께 감사함을 느끼고 있네요. 이 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 고맙다고 짧게 편지를 써서 드려야겠어. 무엇보다 이번 시험을 꼭 잘 봐서 결과로 보여드릴 거야. 좋은 생각이에요. 시험도 꼭 잘 보길 기원할게요. "" "" 아흔 살이나 돼서 아직도 살아있는 내가 혐오스러워. 아흔 살이나 돼서 아직도 살아있는 내가 혐오스럽군요. 무엇이 그렇게 느끼도록 만들었나요? 그냥 내가 쓸모없는 것 같고 모두들 나를 귀찮아 할 것 같아. 매우 속상하시겠어요. 보호사와 밖에 나가서 기분 전환을 좀 해야겠어. 보호사와 밖에 나가서 기분전환 하려 하시는군요. 진급시험에서 떨어져서 내년에도 여전히 대리야. 동기들은 이미 과장인데 나만 뒤처지는 것 같아 너무 실망스러워. 진급시험에 떨어져서 너무 실망스러우시군요. 진급시험은 일부 사람들에게 너무 편파적인 것 같아. 진급시험이 불공평하다고 생각하시는군요. 이미 세 번이나 진급시험에 떨어져서 합격할 자신이 없어. 그냥 포기할 거야. 진급시험이 힘들어서 포기하고 싶으실 정도로군요. 건물주가 가겟세를 터무니없이 올려 어쩔 수 없이 이전해야 할 것 같아 화가 나. 가게를 이전해야 되는 상황이라니 정말 화나실 것 같아요. 엊그제 건물주가 가게가 잘 되는 이유가 자리 때문이라고 월세를 올려야겠대. 어이가 없어. 무척 속상하시고 화나셨겠어요. 앞으로 어떻게 할 계획이세요? 가게 이전을 위해 새로운 곳을 알아봐야지. 더 이상 건물주로 인한 피해가 없으면 좋겠어요. 난 꿈이 있는데 아무 것도 노력하고 있지 않아서 스스로가 답답해. 꿈에 대한 투자가 필요하다고 느끼시나 봐요! 지금이라도 내가 할 수 있는 걸 고민해봐야 하나 싶어. 꿈을 위해 지금이라도 적성을 찾으시려는 거군요. 그래. 지금이라도 노력해야 할 것 같아. 이제라도 노력해서 목표를 이루시려는 생각이군요. 생각지도 않은 아이가 생겨서 너무 당황스러워. 계획하지도 않은 아이가 생겨서 많이 당황스럽겠어요. 그래도 새 가족이 생긴 것을 축하드려요 생각지도 않았는데 잘 키울 수 있을까? 그럼요. 좋은 엄마가 되실 것 같아요. "" "" 오늘 아침에 아는 분으로부터 스카우트 제의를 받았어. 스카우트 제의를 받으셨다니. 많이 바라시던 일이세요? 응. 맞아! 내가 평소에 다니고 싶어 했던 직장이거든. 축하드려요! 너무 기쁘시겠어요. 응. 주변 분들이 많이 응원해 준 덕이지! 주위 분들께서도 많이 응원해 주셨다니 더욱더 기쁘시겠어요. 결혼생활은 정말 최악일 것 같아. 결혼에 대해 좋지 않게 생각하시는군요. 결혼하면 내 생활 없이 육아와 집안일을 해야 하잖아. 결혼 생활에 대해 회의적이시군요. 그래도 아이를 낳으면 귀여울 것 같기는 해. 결혼의 장점에 대해서도 생각하고 계시는군요. 학교가 가기 너무 싫어. 왜 학교 가기가 싫은지요? 친구가 다른 사람 돈을 훔치고 내가 그랬다고 모두에게 소문냈어. 어떻게 그럴 수가 있지? 정말 억울한 일이군요. 지금 매우 외롭고 두렵겠어요. 응 정말이야 앞으로 어떻게 해야 할까? 앞으로 어떻게 해야 할지 정말 고민이 많으시겠어요. 잇몸병 때문에 임플란트 대신 틀니를 맞추었는데 관리하기 여간 귀찮은 게 아니야. 틀니 관리가 귀찮으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 식사한 후에 틀니를 닦아줘야 하고 틀니 전용 약물에 담가둬야 해. 진짜 성가셔. 어떻게 해야 이런 문제들을 해결할 수 있을까요? 틀니를 담가둬야 하는 물을 아예 식탁에 놔야겠어. 물의 위치를 바꿔서 조금이라도 편해지셨으면 좋겠어요. 요즘 들어 자꾸 사는 게 귀찮다는 생각이 들 때가 많아. 왜 그렇게 생각하게 되었는지 말씀해주실 수 있나요? 전에는 이런저런 생각으로 머릿속이 너무 복잡했어. 근데 생각만 할 뿐이지 잘 풀리는 건 없었어. 내 생각대로 이루어지지 않는 게 많았다는 말씀 같아요. "" 마음이 괴로우시겠어요. 혹시 누군가에게 얘기를 털어놓으면 기분이 풀리시나요? 남자 친구가 내가 좋아하는 게임을 같이 해주기로 해서 너무 신나. 좋아하는 게임을 같이 할 수 있는 건 정말 좋은 일이네요. 남자 친구는 게임을 정말 잘하거든. 같이 하면 재밌을 것 같아. 같이 게임을 할 수 있어서 기쁘시겠어요. 같이 커플 아이템도 맞추면서 놀려고. 즐거운 시간 보내길 바라요. 나는 우리 노인정의 스타야. 그 이유는 내가 생각해도 나는 유머 감각이 넘쳐. 얼마나 유머러스한 분이시길래 그렇게 유명하세요? 노인정의 행사는 다 내가 나가지. 내가 우리 노인정에서 가장 재밌는 할머니라고 이미 소문이 나 있어. 가장 재밌는 할머니라는 소문까지 나셨군요. 재미있게 살 수 있는 비결이 무엇인가요? 내가 이렇게 즐기며 살 수 있는 이유는 내가 건강하기 때문이기도 하지. 건강이 가장 큰 무기이기도 하죠. 앞으로도 웃으며 즐거운 생활 하시길 바라요. 오늘 퇴근을 일찍 했어. 오늘 퇴근을 일찍 하셨군요. 무슨 일 있으신가요? 오늘 업무처리량이 적어서 사장님께서 일찍 퇴근하라고 하셨어. 편안하게 하루를 보낼 수 있으시겠어요. 기분 좋으시겠어요. "" "" 우연히 딸의 전화 통화를 들었는데 내 옆에서 간호하는 게 돈 때문이었어. 따님의 간호가 돈이 목적이라는 것을 알게 되어 많이 당황스러우셨겠어요. 내 딸이 그런 반응을 보여서 그런지 더 혐오스럽게 느껴졌어. 많이 속상하실 텐데 지금 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 간병인을 따로 구하고 딸과는 거리를 둬야겠어. 그렇게 하셔서 지금의 감정에서 벗어나길 바랄게요. 앞으로 뭐 먹고 살지? 너무 걱정이된다. 미래에 대해 걱정되시는가봐요. 무슨 일 있나요? 곧 졸업인데 아직 구체적인 진로를 정하지 못해서 마음이 괴로워. 진로 때문에 고민이 되시는 군요. 진로를 정하는데 도움을 받을 방법이 있을까요? 지도 교수님과 조금더 구체적으로 상의를 해봐야겠어. 지도교수님과 진로에 관하여 상담을 받으실 계획이시군요. 이번 달에 열심히 한만큼 좋은 실적이 나와서 기분이 좋아 열심히 노력한 만큼 좋은 성과가 나와서 기분 좋으셨겠군요. 열심히 수고한 나에게 보상을 해주고 싶어. 무엇을 할까? 어떤 일을 할 때 가장 행복하세요? 나는 맛있는 것을 먹는 게 좋아서 먹으러가야겠어. 수고한 자신에게 힐링을 선물하는 하루가 되길 바랄게요. 남은 인생 혼자 사는 게 외롭지만 가난을 대물려 주지 않아서 차라리 다행이라고 생각해. 혼자 사는 게 외롭지만 가난이 대물림 되지 않아서 오히려 다행이라는 마음이 드셨군요. 부모님이 물려주신 가난이 때로는 너무 원망스러워서 어릴 땐 나도 부모 원망을 많이 했지. 예전에 이런 원망스러운 마음이 들 때 어떻게 대처하셨어요? 오히려 내가 더 열심히 살아서 가난을 끝내야겠다는 생각으로 열심히 일했지. 주위에 지금의 나의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 사업이 잘 되어서 친구에게 빌렸던 암 치료비를 모두 갚았어. 친구에게 빌인 돈을 모두 갚았다니 정말 속이 시원하겠어요. 맞아 그 친구에게 많이 빚을 져서 속으로 많이 미안했었거든. 그래도 전부 갚았다니 너무 다행이에요. 그니까. 다음부터는 이런 일 없도록 해야겠어. 오늘의 다짐으로 상황이 나아지길 바라요. 부모님이 진로 문제로 나한테 계속 화를 내셔. 부모님이 화내신다니 무척 힘드시겠어요. 듣기 좋은 말이 아니기도 하고 계속 들으니 상처가 돼. 기분 상할 뿐 아니라 상처까지 받죠. "" "" 나이가 들어 아내와 자녀에게 내가 잘해주지 못해서 너무 슬퍼. 지금 감정이 너무 슬프시군요. 어떻게 하면 슬픈마음을 극복할 수 있을까요? 가족끼리 함께 여행을 자주 가도록 할거야. 가족에게 잘해주지 못해서 슬픈 마음을 가족여행을통해 극복하려고 하시는군요. "" "" 형한테 항상 고마워서 선물을 사주고 싶어. 형에게 고마우시군요. 나는 고민이 생기면 전부 형한테 털어놓거든. 잘 들어주는 게 고마워서. 형은 어떤 선물을 좋아할까요? 형이 필요한 걸 사주고 싶어. 날도 추워지는데 점퍼를 사줄까해. 형을 위한 선물을 준비하면 어떤 효과가 있을까요? 은행 금리가 낮아서 걱정이야. 은행 금리가 낮아 걱정이 많으시군요. 저축을 열심히 해 왔는데 이자가 너무 없어. 저축을 열심히 해 왔는데 이자가 얼마 없군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 저축말고 투자를 해보던가 해야겠어. 다른 방법으로 자금을 늘리시려는 계획이군요. 재택근무에 회의적이야. 생산성이 낮네. 재택근무가 생산성이 낮아 회의감을 느끼고 계시는군요. 응. 직장 일은 직장에서 해야 효율이 나올 것 같아. 재택근무와 달리 직장에서 업무를 보면 효율이 나오는군요. "" "" 진짜 죽고 싶다. 진짜 죽고 싶을만큼 무슨 일이 있었나요? 서류 전형에서 또 떨어졌어. 면접도 못 보고 이게 몇 번째인지 모르겠어. 구직이 힘들어 낙담하셨군요. 무척 괴로우실 것 같아요. 엄마 아빠한테 너무 미안해. 맨날 용돈 받아 쓰는 것도 그만하고 싶어. 부모님께 죄책감을 많이 느끼고 있군요. 정말 내 편은 없는 걸까? 무슨 일이 있어서 내 편이 없다고 생각하시나요? 대인관계에서 내 편이 많이 있다고 생각했는데 정작 중요한 상황에서는 내 주위에 없는 것 같아서 억울해. 대인관계 형성에 있어서 억울함이 있군요. "" "" 건강을 해치는 행동을 서슴없이 하는 내 친구가 너무 답답해. 자신의 몸을 생각하지 않는 친구가 답답하시군요. 담배 등 건강에 좋지 않은 것들만 골라서 하니까 보는 내가 안타까워. 이 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 친구가 금연에 성공할 수 있게 흡연의 위험성을 제대로 알려야겠어. 친구 분이 금연에 성공하시기를 바라요. 나 며칠 전에 오래 사귄 남자친구와 헤어졌어. 오래 사귄 남자친구와 헤어지셨군요. 아주 슬프시겠어요. 응. 아직 남자친구 생각이 많이 나서 힘들어. 많이 힘드시군요. 힘드실 때 주변에 기댈 수 있는 사람들이 있으십니까? 다행히 오래 알고 지낸 고향 친구들이 있어. 아직은 매일 눈물 나지만 친구들이 있어 그나마 다행이야. 오래된 친구들이 있으셔서 좋으시겠어요. 오늘 직장에서 억울하게 희생당했어. 직장에서 억울하게 희생을 당하셨군요.직장에서 무슨 일이 있으셨나요? 팀 전체의 실수였는데 내가 대표로 희생되었어. 모두의 실수가 혼자만의 실수로 희생되셨군요. 응. 주변에 억울한 걸 표현도 못 하고 답답하네. 주변에 힘든 상황을 알리지 못해 답답하시겠어요. 나는 이제 늙어서 귀가 잘 안 들리는데 딸이 오늘 답답하다며 소리를 질러서 슬펐어. 귀가 안 들리는 건 누구의 탓도 아닌데 딸이 소리를 질러서 슬프셨군요. 보청기를 살 돈이 없어서 소리를 잘 들을 방법이 없어. 나도 답답하고 슬퍼서 눈물이 났어. 이 감정에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 딸에게 네가 소리를 질러서 슬프고 서러웠다고 말해봐야겠어. 대화로 인해서 감정이 풀렸으면 좋겠어요. 박 씨는 정직하게 우리의 곗돈을 관리할 사람이라고 신뢰해. 그분을 아주 신뢰하시는군요. 어떤 면에서 그런지 말해줄 수 있나요? 자기 것이 아닌 것에는 사람이 욕심이 없더라고. 남의 것에 욕심이 없으니 좀 더 신뢰를 하신다는 거군요. 그 친구는 욕심 없이 즐겁게 사는 게 보는 이로 하여금 기분 좋게 해. 박 씨는 욕심없이 즐겁게 사는 사람이시군요. 오늘 직장에서 발표를 하는데 자꾸 기억이 나질 않아서 당황스럽고 나 스스로가 한심했어. 생각보다 순조롭지 못한 발표에 스스로 실망감을 느끼셨군요. 좀 더 잘 할 수 있었는데 기회를 놓쳐버린 것 같아서 속상해. 기회를 놓쳐버린 것 같아 속상한 마음이 드시는군요. "" "" 날 괴롭히는 애들은 왜 이렇게 뻔뻔할까? 학교 행사에 오신 우리 부모님께 웃으며 인사하더라. 그래서 어떤 감정을 느끼셨나요? 날 괴롭힐 때 짓던 비열한 미소와 우리 부모님께 보인 밝은 미소가 겹쳐 보이는데 역겹더라. 이중적인 친구들의 모습이 역겹다는 생각을 하셨군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 다른 학교 친구들을 만나서 떡볶이 먹으면서 욕이라도 해야겠어. 친구들과의 만남으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나 오늘 회사에서 너무 힘들었어. 오늘도 고생하셨어요. 회사에서 무슨 힘든 일이라도 있으셨나요? 요즘 힘든 업무만 연속인데 잘 풀리지 않아서 자괴감이 들어. 업무 스트레스가 심하신가 봐요. 응. 그래서 오늘 퇴근할 때는 좀 걸으면서 생각을 정리해야겠어. 가볍게 움직이면서 생각을 정리하실 계획이군요. 남자친구가 생기니 하루하루가 너무 행복해. 남자친구와 행복한 하루하루를 보내고 계시는군요. 특히 취미가 같아서 더욱 대화가 잘 통해. 남자친구와 취미를 공유하며 시간을 보내니 더욱 소통이 잘 되는 것 같군요. 응. 이렇게 무엇이든 잘 통하는 남자를 만난 건 정말 행운이야. 여러 방면에서 잘 맞는 남자친구를 만나 정말 행운이라고 여기시는 것 같아요. 남편이 맨날 술을 먹고 늦게 들어와서 너무너무 화가 나. 남편분의 음주와 늦은 귀가 문제로 아주 속상하실 것 같네요. 남편분이 매일 음주하시는 특별한 이유가 있나요? 그저 술을 좋아해서 그런 거지. 내가 술 마시면 집에 들어오지도 말라고 했어. 술 마시는 남편이 이해가 안 되시나 봐요. 오늘은 퇴근 후 집에서 나랑 같이 한잔하자고 전화해 봐야겠다. 좋은 방법인 것 같아요. 우리 엄마 아빠 진짜로 이혼하는 건 아니겠지? 가족 관계에 문제라도 생겼나요? 엄마랑 아빠가 크게 싸우시고 이혼하자고 외치셔서. 부모님께서 이혼할까 봐 너무 걱정되시겠네요. "" "" 나는 뭘 해도 안 될 것 같아. 오늘 속상한 일이 있으셨나요? 왜 그런 생각을 하셨는지 궁금해요. 직장에서 부장이 나더러 일을 이렇게밖에 못하냐고 야단맞고 나서부터 자존감 하락이야. 부장님에게 혼나서 속상하셨겠어요. 다른 분들은 말씀 없으셨어요? 짜증 나는 회사에 짜증 나는 부장이라고 얘기해 주는데 그래도 기도 죽고 아무것도 하기 싫어. 우울한 생각이 들 때 스트레스를 해소할 수 있는 취미는 뭐가 있을까요? 요즘따라 짜증이 많이 나. 요즘따라 짜증이 많으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 노후자금을 다 써가. 노후자금을 다 써가서 짜증이 나는 상황이시군요. "" "" 돈은 내가 버는데 아내에게 용돈을 받아서 쓰니 귀찮기만 하네. 용돈을 받아서 쓰시느라 귀찮고 피곤하시겠어요. 용돈 금액이 너무 적어서 좀 더 많이 받고 싶은데 말이야! 어떻게 하면 용돈 금액을 올릴 수 있을까요? 아내가 좋아하는 꽃다발을 사서 부탁해 보면 좋을 것 같아. 이번 일을 잘 이겨내시길 바라요. 친구들이 코로나가 끝나면 같이 여행을 가자고 해. 친구들과 여행을 계획하고 계신가 봐요. 어떤 결정을 내렸는지 물어 봐도 될까요? 일단 간다고는 말했는데 상황이 좋지 않아 마음이 불안해. 걱정되는 부분이 있으시군요. 친구들에게 솔직하게 말해보셨나요? 아직. 친구들은 여행 간다고 신났어. 친구들과 마음이 달라서 불편하시겠어요. 친구들은 다 회사에 다니는데 나만 취업이 되지 않는 것 같아. 취업이 잘 안 되고 있으시군요. 어제도 친구가 한 말에 상처를 입었는데 계속 잊히지 않아. 취업 때문에 고민이 많으시네요. 주변에 도움을 받을만한 곳이 있을까요? "" "" 내 주변에는 다 취업을 했는데 난 왜 이렇게 어려울까? 취업 준비 때문에 걱정이 많아 보이네요. 나와 맞는 기업 찾는 게 이렇게 어려운 일인지 몰랐어. 취업으로 인해 스트레스를 받게 되면 친구나 가족에게 말하는 편인가요? "" "" 옆집 김 씨는 노후 자금을 엄청나게 모았던데 나는 가진 게 하나도 없어. 다른 이에 비해 모아둔 돈이 부족한 것 같다고 생각하시는군요. 응. 이게 열등감인가? 자꾸 그 사람과 나를 비교하게 되네. 옆집 사람과 자신을 비교하면서 열등감이 들었군요. "" "" 친구들에 비해 나는 집안 사정이 좋진 않아. 그래서 친구들이 점점 나를 부르지 않아. 재정상황 때문에 친구들이 점점 멀어져서 마음이 상처가 되시겠어요. 돈 때문에 친구들이 멀어져 가는 걸 보고만 있어야 하는 게 너무 괴로워. 마음이 아프시겠어요. 마음을 위로할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 클래식을 들으면서 독서하는 취미가 있는데 그걸 하면 기분이 좋아질 거야. 음악 감상과 독서를 통해 마음이 위로가 되시면 좋겠어요. 우리나라 기업들은 학벌주의가 심해서 열이 받아. 학벌주의 때문에 화가 많이 나셨군요. 이 회사에 딱 맞는 사람이 나라고 생각하는데 학벌 때매 들어가기가 어려워. 학벌주의 때문에 힘들지만 다른 방법으로 입사할 수 있지 않을까요? 어떻게 하면 할 수 있을까? 학벌을 뛰어넘는 회사의 맞는 자신이 가장 잘하는 것을 이용하세요. 직장 상사한테 받는 스트레스가 너무 심해. 스트레스 때문에 힘드시겠어요. 어떤 점이 가장 스트레스인가요? 기분 따라 말이 바뀌는 게 제일 힘들어. 오락가락하는 태도 때문에 많이 힘드시겠어요. 스트레스를 해소할 방법이 없을까요? 내가 퇴사하고 싶다 차라리. 이 문제를 함께 상의할 수 있는 사람이 곁에 있으면 좋겠네요. 살이 쪄서 쉬운 운동하는 것도 힘들어. 몸무게가 늘어서 운동 자체가 힘들게 느껴지시는군요. 운동을 하면서 살을 빼야 건강해질 텐데 운동 자체가 쉽지 않아서 하기가 싫어. 운동을 해야하는데 힘들어서 하기가 싫어지신 상황이시군요. 음악에 맞춰서 춤을 추는 운동이 재미있어 보이니까 그걸로 재미를 찾아야겠어. 음악에 맞춰 하는 운동으로 재미를 찾아 그걸로 운동을 할 수 있길 바랄게요. 회사 일로 너무 스트레스가 심해. 정말 힘든 일들이 있으셨군요. 이를 극복하기 위해 스트레스를 어떻게 해결하고 계시는가요? 저녁에 식사를 마치고 가벼운 조깅을 해. 그리고 즐거운 음악을 듣고. 좋은 취미를 가지고 계시네요. "" "" 요즘 직장 스트레스 때문에 잠이 잘 안 와. 직장에서 무슨 일 있으세요? 이직한 지 얼마 안 됐거든. 적응하기가 좀 힘드네. 이직하시고 적응하는데 스트레스를 받으셨군요. "" "" 얼마 전에 친구가 병환으로 죽었어. 매우 슬퍼. 친구분이 돌아가셔서 매우 슬픈 상태이시군요. 어릴 적부터 많은 추억이 있는 친구인데. 너무 슬퍼. 친구 생각에 많이 슬프시겠어요. 슬픔을 이겨내기 위한 방법이 있을까요? 친구와의 추억을 생각하며 친구를 잘 보내줘야겠어. 아내 분께서 잘 회복되시길 바랄게요. 남자친구가 너무 아이 같아. 어떤 면에서 아이 같은지 자세히 설명해주실 수 있을까요? 철이 없어서 행동이 꼭 어린아이 같아서 손이 많이 가. 철이 없어서 행동이 꼭 어린아이 같아서 손이 많이 가는군요. 지금 상황을 개선시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 본인 일은 본인이 하라고 다시 이야기 해봐야겠어. 남자친구와의 대화로 상황이 나아지기를 바라요. 다친 다리로는 아무 데도 갈 수 없어. 도움 없이는 움직일 수 없는 상황들이 힘들고 당황스러워. 다리를 다쳐 도움 없이는 움직일 수 없어 많이 힘들고 당황스러우시군요. 주변에서 도와주지 않으면 난 평생을 집안에서 지내야 하는 걸까? 집에 갇혀 지낼 수 있는 상황에 고립되지 않을까 두려운 감정을 느끼셨군요. "" "" 난 나름 열심히 살아왔다고 생각했는데 요즘 그게 아닌 것 같아 힘드네. 많이 힘드시겠어요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 열심히 살면 남들 만큼은 잘 살 줄 알았는데 항상 돈에 허덕이고 있어. 배신당한 느낌이야. 생각과 다른 삶에 많이 속상하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 내 나이에 돈을 벌 수 있을까? 한번 찾아는 봐야지. 아들에게 이야기해서 원하는걸 이루시길 바라요. 난 내 스스로가 건강하다고 자부했는데. 시력이 너무 떨어졌어. 당황스럽네. 시력이 갑자기 떨어져 당황스러우시군요. 시력을 유지하려면 어떻게 하는게 좋을까요? 앞으로 눈에 좋은 음식을 먹어야겠어. 시력을 유지하기 위해 눈에 좋은 음식을 섭취하려고 하시는 군요. "" "" 내가 미래에 무엇을 할지 모르겠어. 진로에 대해 고민하시는군요. 엄청나게 준비하고 노력했는데 탈락했다니 좌절감이 들어. 사촌 언니들과 상담하며 진로를 결정하는 것은 좋은 생각 같아요. 그렇지? 언니들은 늘 내게 진정성 있는 조언을 해주곤 했어. 언니들과 상담 잘하고 맘에 드는 진로를 고르길 바랄게요. 학교에서 매일매일 괴롭힘을 당하는 게 일상이야. 몹시 우울하고 힘들어. 괴롭힘을 당해서 우울하고 힘드시군요. 이 상황을 어떻게 대처하고 계시는가요? 몇 번 상담도 받아봤지만 해결이 되지 않아 이젠 자퇴를 하려고. 이게 한계인 것 같아. 자퇴를 결정할 정도로 매우 괴로우셨군요. "" "" 부모님 때문에 너무 마음이 아프고 힘들어. 부모님과 무슨 일이 있었나요? 부모님께서 이혼하신대. 부모님의 이혼 소식으로 많이 충격받으셨군요. "" "" 차를 새로 산지 얼마 안됐는데 자꾸 후배가 차 조수석에 앉아서 담배를 펴. 새 차에 후배가 담배를 피다니 짜증나시겠어요. 짜증나는 것보단 나는 담배를 안 피는데 배려하지 않는 것 같아서 화가 나. 비 흡연자라서 더 화가 나셨던 것 같네요. 어떻게 해야 기분이 좀 나아지실까요? 담배 냄새가 더 화를 내게 하니 차에 타기 전에 담배를 피우고 타라고 해야겠어. 후배와 담배 냄새에 대해 잘 이야기해서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 내가 며칠 만에 용돈이 없어졌다고 했더니 형이 망설임 없이 자기 용돈을 줘서 기뻤어. 주저하지 않고 용돈을 나눠준 형을 보고 기쁜 마음이 들었군요. 맞아. 지난달에도 용돈이 부족해서 고민하던 중에 형이 자기 용돈을 나눠줬거든. 두 번이나 형이 도움을 줘서 더 기뻤겠어요. 내가 힘든 일이 생기면 언제나 형이 나를 도와줄 거라는 믿음을 확인 받은 것 같아. 형과의 좋은 관계가 계속되었으면 좋겠어요. 요즘 회사 사정이 어려워 해고를 당하지 않을까 불안하네. 해고당할까 봐 걱정이시군요. 회사가 많이 힘들어서 인원을 정리한다는 말이 있거든. 어떻게 하면 불안한 감정을 좀 덜어낼 수 있을까요? 회사에 먼저 대상이 되는지 물어보고 빨리 다른 회사를 알아봐야지. 그렇게 하기 위해 지금 시급한 것은 무엇인가요? 동업자가 사업자금을 다 빼돌리고 잠적했어. 돈은 바닥나고 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막해. 상황이 안 좋아서 마음이 괴로우시겠군요. 금전적인 상황이 나를 더 힘들게 해. 힘든 상황을 극복하려면 어떻게 하면 좋을까요? 몇 푼이라도 벌어 보려고 노력해야겠지. 다시 잘 될 거야. 좋은 생각이에요. 행복한 미래를 만들어가기를 바라요. 친구보다 가족과 함께 있는 시간이 더 좋고 신뢰가 가. 무엇이 신뢰감을 느끼도록 만들었나요? 친구는 나보다 자기가 우선인데 가족은 언제나 나를 가장 소중하게 대해주니 기뻐. 그중 가장 좋은 건 어떤 걸까요? 다 좋은데 기쁠 때나 슬플 때나 나를 응원해주는 거야. 기쁠 때나 슬플 때나 사용자님을 응원해주는 것이 가장 좋군요. 가족들에게 또 어떤 기대가 있나요? 디스크 수술은 위험하다고 하는데 자꾸 의사가 수술하라고 해서 화가 나. 디스크 수술을 권유하는 의사 때문에 화가 나셨군요. 잘못하면 허리를 평생 못 쓴다면서 자꾸 권유하더라고. 어떻게 하는 게 최선의 방법일까요? 다른 병원으로 옮겨서 검사를 받으려고 해. 병원을 옮겨 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 남편이랑 영화 보며 치맥 하기로 했는데 기대되고 좋네. 남편분과의 오붓한 시간에 기대감이 크시네요. 응 가족이 함께 보내는 시간은 너무 오랜만이라 참 좋다 가족과의 화목한 시간에 감사한 마음을 느끼시네요. 함께 할수 있음에 정말 감사해. 가족과 함께할 수 있음에 감사함을 느끼시는군요. 나는 퇴직하면 시골에서 살고 싶은 꿈이 있어. 그러려면 지금부터 자금을 준비해야 해. 퇴직 후에 시골에서 살고 싶은 꿈을 가지고 계시는군요. 그런데 자금이 문제야. 정년은 얼마 남지 않았는데 그때까지 돈은 모을 수 있을까? 시골 생활에 필요한 자금을 모아야 하는 걱정을 갖고 계시는군요. "" "" 내년이면 고등학생인데 부모님은 아직 내가 어리다고 하셔. 어른들 눈으로 보면 그럴 수도 있겠네요. 알 건 다 안다고 생각하는데 이건 너무 억지스러운 것 같아. 많은 걸 알게 되는 나이는 참 혼란스러운 시기인 것 같네요. "" "" 타지역으로 대학을 오니 아는 친구가 하나도 없어서 외로워. 홀로 먼 곳에 버려진 느낌이야. 타지역으로 대학을 입학하니 아는 친구가 하나도 없어 많이 외로우시겠어요. 입학 발표가 늦게 나서 엠티를 못 갔더니 친구들은 이미 모여 다니는데 나만 혼자라서 외로워. 지금 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 동아리에 가입해서 친구들을 만들 거야. 혼자 다니다간 우울증 걸릴 것 같아. 동아리에 가입해서 많은 친구들을 만들길 바라요. 갑자기 사정이 생겨서 아르바이트를 나가지 못하게 됐는데 대신할 사람을 구했어. 정말 다행이야. 다급한 상황에서 한시름 놓으셨군요. 누가 도움을 주셨나요? 같이 일하던 언니가 당연히 안 된다고 거절할 줄 알았는데 괜찮냐고 날 걱정하더라고. 동료 언니분께 뜻밖의 도움을 받으셨군요. 왜 당연히 거절할 것으로 생각하셨나요? 평소에 좀 쌀쌀맞고 깍쟁이 같은 언니였거든. 알고 보니 좋은 사람이었어. 예상치 못한 일 속에서 주변인의 됨됨이를 새롭게 발견하게 되셨네요. 맨날 엄마는 내 얘기는 들어주지도 않고 엄마는 볼 때마다 진짜 너무 짜증 나. 엄마가 이야기를 들어주지 않으셔서 짜증이 나시는군요. 엄마는 맨날 남 얘기만 하고 내 얘기는 들어주지 않아. 본인의 이야기는 들어주시지 않는군요. 어떻게 하면 엄마에 대한 감정이 괜찮아질 수 있을까요? "" "" 난 요즘 밤에 잠이 잘 안 와서 걱정이야. 왜 잠이 잘 안 오는지 이유를 아실까요? 갱년기 초기 증상이 아닐까 하는 생각이 들어. 갱년기 초기 증상이라고 생각이 들었군요. 최근 드는 기분이나 생각을 편하게 말씀해주세요. 몸은 여기저기 안 좋아. 근데 한 가지 안심되는 건 우리 딸이 최근에 귀국했다는 거야. 사랑하는 따님이 가까이 계셔서 마음이 편하시겠네요. 친구들에게 괴롭힘을 당하고 나니 열등감이 느껴져. 괴롭힘 때문에 그런 감정을 느끼신 건가요? 나 혼자만 괴롭힘을 당하니 열등감이 느껴지지. 반에서 혼자만 괴롭힘을 당해 속상하시겠어요. "" "" 환절기라 감기에 걸릴까 봐 외투를 입고 다니지만 대중교통을 타면 너무 더워서 답답해! 대중교통 이용 시 외투 때문에 불편하겠어요. 감기에 걸리기는 싫은데 날씨가 너무 쌀쌀해서 옷을 입기가 어려워. 답답한 환절기 날씨에는 어떤 식으로 입으면 좋을까요? 외투 대신에 가벼운 옷을 입고 목도리를 두르는 게 좋겠어. 안전운전을 철저히 지키실 생각 같아요. 내 친구가 어려운 나에게 수술비를 빌려주면서 이자는 안 받겠다고 해서 눈물이 났어. 친구가 수술비를 빌려줬군요. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 이 친구는 최근에 만났는데 수술비 외에 자신이 도울 수 있는 방법을 물어보더라고. 그럼 앞으로 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 일단 공공근로를 신청했으니 일하면서 조금씩이라도 갚아 나가야지. 며느리 분이 참 착하시네요. 항상 좋은 관계 유지하시면 좋겠어요. 내가 그리던 꿈인 학교 선생님을 평생 할 수는 없는 걸까? 평생 학교 선생님이 하고 싶으시군요. 무슨 일 있으신 건가요? 계약직으로 사립학교에서 일하고 있는데 정교사가 되려면 거금을 내야 한다는 게 사실이더라고. 다른 길을 찾아야 하나? 사학 비리가 많다는 건 최근에 우리 국민 사이에서도 공감대가 형성되고 있죠. 실제로 경험하시니까 정말 힘드시겠어요. 어떻게 보면 내가 피해 당사자가 되는 거니까. 이걸 관례라는 말로 정당화시킬 수는 없다고 봐. 잘못된 문화에 혼란스러우시겠어요. 오늘 중간고사 성적이 나왔는데 기분이 너무 좋아. 중간고사 성적이 나왔는데 기분이 좋으시군요. 어떤 점 때문에 기분이 좋으신가요? 지난 시험보다 성적이 훨씬 올랐고 엄마한테도 시험 잘 봤다고 칭찬받았어. 성적도 오르고 엄마께 칭찬도 받아서 정말 기쁘시겠어요. 응 앞으로 공부를 더 열심히 하려고! 좋아진 성적으로 인해 학업의 동기부여가 되셨군요. 노력한 만큼 성적이 나오지 않아서 힘들어. 노력한 만큼 성적이 나오지 않아서 힘드시군요. 이런 고민을 누구와 나눠 보면 좋을까요? 공부 잘 하는 친구에게 물어볼까? 공부 잘 하는 친구에게 물어볼까 생각 중이시군요. "" "" 우리 딸 아이는 추석 때 여행 가자며 안달하는데 나는 다음에 가자고 했지. 아이가 추석 때 여행 가자고 했는데 다음에 가자고 하셨군요. 코로나가 끝나면 가자고 달래 주었지. 코로나가 너무 많이 확산돼서 걱정이 되니까. 그러시군요. 아이가 이해를 해주었나요? 반은 이해가 가지만 반은 아니라는 거야. 그러시군요. 아이와 문제가 대화로 해결되시길 바라요. 또 취업에 실패했어. 이번에는 부모님도 많이 기대했는데 그래서 죄책감이 너무 심해. 취업에 실패하셔서 부모님께 죄책감을 느끼시는군요. 다음에는 무조건 직장을 구해서 부모님께 기쁨을 안겨 드릴 거야. 그러기 위한 준비를 계획 중이야. 어떤 계획을 갖고 계시나요? 일단 내가 부족했던 자격증을 딸 계획이야. 취업을 위해 자격증을 딸 계획이시군요. 우리 반만 자습 시간에 엄청 조용해서 공부가 잘돼. 오늘 엄청 집중 잘돼서 좋았어. 자습 시간이 공부가 잘되는 분위기였군요. 오늘 공부가 잘되어서 기쁘시겠어요. 엄청 조용했어. 시험이 얼마 안 남아서 좀 예민한데 우리 반만 자습 분위기가 너무 좋아. 자습 분위기가 좋아 편안하고 기쁘셨군요. 이번에는 반 분위기도 좋고 공부도 많이 해놔서 마음이 좀 편안해. 잘 볼 거 같아. 다음 학기에는 성적을 잘 받기를 바라시는군요. 요번에 들어온 신입사원들을 보니 해외 연수 다녀오거나 대학원까지 나온 사람들이 많더라. 우리 아들은 연수는커녕 해외여행도 한 번 못 보내줬는데 가난한 부모 만나 고생이야. 아들에게 잘 해주지 못해 미안하군요. 자식한테는 다 해 주고 싶은 게 부모 맘인데 내 능력이 모자라서 공부도 제대로 못 시킨 거 같은 생각이 들더라고. 그러시군요. 아들은 어떻게 생각하나요? 우리 아들이야 다행히 부모 원망은 하지 않고 자기가 하기 나름이라고 말해주더라. 그래도 내 맘은 그렇지가 않아. 부모 원망은 하지 않고 자기가 하기 나름이라고 말해주시는군요. 진짜 내가 이 문제만큼은 전교에서 제일 쉽게 풀 수 있다고 자부한다! 자신감이 넘쳐 보이시네요. 내가 친구들에게 이 문제 풀이를 해준 적이 있어서 정말 자신 있어. 문제 풀이까지 하셨다니 정말 자신감이 넘치시겠어요. 무슨 문제든 여러 번 풀고 해설까지 해보면 완벽하게 이해가 되는 것 같아. 정말 대단하세요. 앞으로도 자신감 넘치게 문제 풀기를 바라요. 나는 은퇴할 나이가 되었는데 아내가 작년에 교통사고로 죽으면서 우리 가족의 미래가 불투명한 것 같아. 아내의 사망과 은퇴로 낙담하신 것 같군요. 혼자 일해서 자식들을 키우는 것도 힘들었는데 이제는 정말 대책이 없어. 사용자님과 같은 상황에서 도움을 받을 수 있는 방법은 없을까요? 자식들에게 이 상황을 솔직하게 말하는 게 우선일 것 같아. 우선 자식들과 솔직한 대화를 하려고 하시는군요. 지금 직장이 너무 별로여서 그만두고 다른 직장을 구하려 하는데 너무 두려워. 재취업을 할 수 있을지. 재취업에 대해 불안하시군요. 혹시 지금 직장의 어떤 점이 마음에 들지 않으신가요? 나는 프로그램 개발을 하고 싶어서 지금 회사에 들어간 건데 프로그램 개발이 아닌 잡무가 너무 많아. 하고 싶은 일이 아닌 다른 일을 주로 하게 되어 스트레스시군요. 알아보고 있는 회사가 있으세요? 응. 이곳저곳 알아보고 있어. 가고 싶은 곳은 많은데 이 회사들이 나를 받아줄지 몰라서 그만두기가 두려워. 원하는 회사로 재취업이 보장되지 않아 두려운 마음이시겠어요. 대인 관계에 자신하는 사람들은 오히려 본인이 문제라는 걸 모르는 것 같아. 무슨 일인지 설명해 줄 수 있나요? 지인이 자기는 대인 관계에 힘들어하는 사람을 이해할 수 없다며 대인 관계보다 쉬운 건 없다고 자신만만하게 말했어. 그런데 그 사람 싫다는 사람 너무 많이 봐서 오히려 웃겼어. 지인이 자신의 대인 관계에 대해서 잘못 알고 있다고 보시는군요? 그렇지. 자기가 좋은 사람이라고 착각하고 있어. 오히려 아주 무례한 사람인데 본인만 그걸 몰라. 섣부른 착각 때문에 현실 직시를 제대로 못 하고 있다고 생각하시는군요. 건강에 대해 질투가 나. 누구한테 그렇게 느껴요? 친구들이 나보다 훨씬 건강해. 내 건강에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 요즘 남편 때문에 불안하고 속상해. 무슨 일로 불안하고 속상하신지 조금 더 자세히 말씀해주실래요? 남편이 나한테 뭔가 숨기고 있는 것 같아서 불안해. 안 좋은 예감이 들어. 남편이 뭔가 숨기는 것 같아서 불안하시군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 남편한테 직접 무슨 일을 숨기고 있는지 물어봐야겠어. 남편과 대화를 해서 어떤 결과를 얻고 싶으신가요? 나랑 친했다고 생각했던 친구들이 나를 따돌리는 거 같아. 태도가 바뀌어서 혼란스러워. 바뀐 친구들의 태도 때문에 혼란스러우시군요. 혼란스러운 기분을 달래기 위해 어떤 방법을 쓰시나요? 내가 좋아하는 축구를 친구들과 함께해. 혼란스러운 기분을 달래기 위해 축구를 하시는군요. "" "" 나는 지금까지 내 행복을 위한 삶보단 남들에게 잘 보이기 위해서 살아왔는데 후회된다. 본인의 행복을 위해 살지 못해서 후회되시는군요. 일을 열심히 해서 인정받고 남들에게 잘 보이는 게 행복인 줄 알았는데 나이가 드니까 지치네. 슬프다. 남들에게 잘 보이기 위해 살아와 많이 지치셨군요. 상황을 변화시키기 위해 어떻게 해야할까요? 사람들에게 인정을 받았으니 이젠 내 행복을 위해서 살 거야. 여행부터 시작해야겠어. 여행을 다니며 온전히 내 행복을 위해 사셨으면 좋겠어요. 아는 친구한테 외국서 들여온 책이 있어서 빌려달라고 했는데 소식이 없어서 초조해. 평소 보고 싶었던 원서라서 빨리 보고 싶거든. 빨리 보고 싶은 원서가 있군요. 친구 연락만 목 빼고 기다린다고 답이 오는 것도 아니니 과제라도 해야겠어. 그러다 보면 연락 올 테고 기다리다 안 되면 다시 연락해서 물어보면 되지 뭐. 친구의 연락만 기다리기보다는 다른 활동을 하기로 마음 먹으셨군요. "" "" 정말 한심해 죽겠어. 이 나이가 되도록 이루어 놓은 것도 없고. 내 집 한 칸 없으니. 걱정이 많으시겠어요. 노후 문제는 정말 스트레스인가 봐요. 앞으로 삼사십 년은 더 살아야 할 텐데 어떻게 먹고 살아야 할지 막막해. 앞으로 삼사십 년은 더 살아야 할 텐데 어떻게 먹고 살아야 할지 막막하시군요. 혹시 이 문제로 상담을 받을 만한 전문가가 주변에 계실까요? "" "" 애인이랑 싸웠는데 그가 보내준 편지를 다시 읽었어. 그 자리에서 엉엉 울었어. 애인 분의 편지를 보실 때 많이 슬프겠어요. 나를 이렇게나 사랑해줬구나 하고 느낄 수 있었던 것 같아. 애인과의 싸움은 어떻게 해결하시는 편이 좋으실까요? 애인에게 다시 연락해봐야겠어. 그렇게 해서 다시 좋은 사이가 되시면 좋겠어요. 점심시간에 나만 두고 외식을 하러 갔어. 너무 속상해. 점심시간에 나를 제외한 팀원들끼리만 외식을 하러 가서 많이 속상하셨겠네요. 팀원들과 어색하긴 하지만 나만 두고 갈 줄은 몰랐어. 그렇군요. 어떻게 하면 팀원들과의 관계가 더 나아질 수 있을까요? 팀원들에게 커피라도 주면서 다가가야겠어. 그런 노력들이 좋은 결실을 맺을 수 있었으면 좋겠네요. 아이가 내게 커서 아빠 같은 사람과 결혼하지 않겠대. 자녀 분께 그런 얘기를 들으셔서 상처 받으셨겠어요. 맞아. 근데 나도 어렸을 때 아버지가 미웠던 것 같아. 아버지가 왜 미우셨나요? 옛날에 아버지는 화를 잘 참지 못하셨는데 내가 그걸 닮아서 아내에게 상처를 줬어. 그런 모습을 아이가 봐서 그렇게 말했나 보네요. 앞으로는 좋은 아버지가 되시길 바랄게요. 물가가 계속 오르니 아무리 아껴 써도 생활비가 항상 모자라. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 이제 노인이라 돈 벌기도 힘들고 그냥 적게 먹고 살아야지. 기분이 나지셨으면 좋겠어요. 힘내세요. "" "" 뇌졸중으로 쓰러졌는데 내 아내가 나를 두고 도망을 갔어. 버려진 기분이야. 아내가 도망을 가서 버려진 기분이군요. 아내가 나를 오랫동안 병간호를 해줬는데 이제는 지쳐서 날 떠난 걸까. 마음이 너무 아파. 아내가 떠나 마음이 아프시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 자식들에게 연락해보고 무슨 상황인지 알아봐야 할 것 같아. 자식들에게 연락을 해서 어떤 상황인지 알아볼 생각이시군요. 나 드디어 출산이 일주일 남았어! 너무 신나. 아이를 곧 만날 생각에 기쁘시군요. 응! 안 그래도 골반도 허리도 너무 아파서 언제 나오나 했는데 드디어 다 와 가네. 아이를 많이 기다리셨군요. 출산 준비는 잘하셨나요? 응. 웬만한 거는 다 준비해 뒀어. 순산하시기를 기원할게요. 답답해. 프로젝트 기한 마감은 다가오고 일은 잘 안 풀리고 집 회사만 오가며 사는데 너무 숨 막혀. 일이 많이 몰려서 피곤하시군요. 월말 되면 늘 있는 일이긴 한데 그래도 너무 회사생활만 하니 고립된 바위섬에 갇힌 느낌이야. 회사생활만 하니 고립된 바위섬에 갇힌 느낌이시군요. "" "" 친구 네 명이서 함께 자주 모임을 갖는데 유독 한 명이 성가셔. 주변 친구들 중에 성가신 사람이 있으시군요. 그 이유를 알 수 있을까요? 자꾸 말이 이랬다저랬다 해서 만날 때마다 기분이 좋지 않아. 이런 상황을 해결하기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 그 친구에게 내 감정을 한번 솔직하게 이야기해볼까 해. 성가신 친구와 진지한 대화를 해볼 계획이시군요. 이번에 건강검진 결과가 좀 안 좋게 나왔어. 속상하셨겠습니다. 어떤 부분이 안 좋게 나왔나요? 간 수치가 좀 높게 나온 것 같더라고. 앞으로 건강 관리 잘하셔야겠어요. 제가 힘이 되어드리겠습니다. "" "" 학교에서 따돌림 당해서 화를 못 참겠어. 교내 따돌림을 당해서 기분이 안좋으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구들과 대화를 시도해서 해결해 보려고 해. 학교에서 따돌림을 친구들과 대화로 해결하실 생각이군요. "" "" 남편이 당뇨 치료비가 부담된다고 약도 안 먹고 괜찮은 척해서 미안해죽겠어. 돈 때문에 약도 안 드시려고 하니 마음이 안 좋으시겠군요. 정말 괜찮다고 이 정도는 내가 감당 가능하다고 말을 해줘도 듣지를 않아. 남편이 말을 듣지 않고 약을 거부하는 상황이라 힘드시겠어요. 이 상황을 변화시키기 위해 시도할 수 있는 일이 있을까요? 하루 날 잡고 진지하게 대화를 해보려고 해. 걱정 말고 약 먹으라고 말이야. 남편에게 진지하게 약 복용을 설득해 보려 하시는군요. 동생이 자꾸 내 옷을 말도 없이 입고 나가서 정말 화가 나. 나도 계획이란 게 있는데 왜 나한테 미리 말도 안 하고 그러는 거지? 동생이 말도 없이 마음대로 옷을 입고 나가서 화가 나셨겠어요. 동생한테는 말 해보셨어요? 아니. 이따가 집에 오면 따끔하게 말하려고. 동생이 옷을 빌려 갈 때는 꼭 미리 말을 하고 가져갔으면 좋겠네요. 잘 해결되길 바라요. "" "" 분명 잘 지내던 동료들인데 하루아침에 쌀쌀맞게 바뀐 동료들의 태도가 당황스러워. 동료들과 사이가 좋았는데 갑자기 동료들의 태도가 변해서 당황스러웠겠어요. 동료들의 태도가 변한 이유가 무엇인지 아무것도 몰라서 가만히 있을 수밖에 없었어. 쌀쌀맞은 동료들의 태도에 적응하기 힘들었겠어요. 지금 상황을 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 말을 건네기 조금 망설여졌는데 동료들과 대화를 해봐야겠어. 동료들과의 대화를 통해 관계가 다시 회복되면 좋겠어요. 엄마 아빠가 재혼을 해서 나를 낳았대. 갑자기 불안하고 혼란스러워. 사실을 아시고 너무 불안하고 혼란스러우시겠어요. 엄마가 너무 미워서 쳐다 보기도 싫어. 엄마가 미우시군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 과거를 돌릴 순 없으니 미워도 엄마를 이해해야겠지. 엄마와 헤어질 순 없잖아. 지금의 다짐으로 기분이 나아지시길 바라요. 자식들에게 계속 지원을 해야 해서 나의 노후마저 힘들어져 가고 있다. 자식들에게 계속 지원을 해야 해서 많이 힘드시군요. 다른 집 자식들은 엄마한테 용돈도 준다는데 왜 내 자식들은 하나같이 나한테 손만 벌리는지. 손만 벌리는 자식들이 다른 집과 비교되시는군요. 내 자식 중 잘사는 애가 하나도 없어. 막내는 아직도 석사학위를 따겠다고 공부 중이야. 잘사는 자식이 없어 손을 벌린다고 생각하시는군요. 정말로 가고 싶은 고등학교에 합격 못 해 좌절감이 들어. 원하는 고등학교에 못 가 속상하시군요. 시험 준비도 열심히 했고 부모님이 실망할까 봐 걱정이다. 시험 준비도 열심히 했고 부모님이 실망할까 봐 걱정이군요. 다른 고등학교에 입학해서 열심히 해 원하는 대학은 꼭 가고싶어. 다른 고등학교에 입학해서 열심히 해 원하는 대학은 꼭 가고싶군요. 건망증이 심해졌는지 어제는 집이 몇 동이었는지 기억이 안 났어. 걱정이야. 건망증이 심해져서 걱정되시는군요. 아버지가 치매로 돌아가셔서 나도 그럴까 봐 걱정이야. 나도 치매에 걸릴까봐 불안하시군요. 이 상황을 극복할 방법에는 어떤 것이 있을까요? 치매에는 고스톱이 도움이 된다는데 친구들과 함께 자주만나서 쳐보려고. 치매에 도움이 되는 오락 활동을 통해 나의 불안감이 조금이나마 해소되길 바랄게요. 직장에서 조심해야 할 것이 너무 많아서 실수할까 봐 불안하고 조심스러워. 직장생활에서 실수를 할까 봐 불안하시군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 병원에서 근무하는 동안은 뛰면 안 되거든. 일은 바쁘고 신경 쓸 것은 너무 많아. 일할 때 조심해야 하는 것이 많아서 어려우시겠어요. 그럼 어떻게 하면 잘 해낼 수 있을까요? 환자들의 안정이 우선이니 규칙을 지키며 내 일을 잘 할 수 있는 방법을 찾아야겠어. 친구들과 대화함으로써 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 어제 나갔던 소개팅에서 같이 있으면 맘이 편해지는 남자를 만나서 기뻐. 마음을 편하게 해주는 남자분을 만나서 기쁘시군요. 그 남자 덕분에 모처럼 편안한 시간을 보낼 수 있었어. 이 상황에서 벗어나려면 무엇을 해야 할까요? 그 남자에게 연락해서 내일 한 번 더 데이트하자고 말해봐야겠어. 상사분에게 요구사항을 전달하려고 하시는군요. 아내가 아침밥을 챙겨 줬는데 바쁘다는 핑계로 안 먹었더니 아내가 기분이 많이 상했나 봐. 아내분이 차려준 밥을 먹지 않았던 것이 기분을 많이 상하게 하셨군요. 아내는 신경을 쓴 건데 거절당했다고 생각해서 슬프다고 말하네. 먹어줄 것을 후회가 되네. 아내분이 슬퍼해서 후회되시나 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 아내에게 고생 많이 한다고 고맙다고 이야기해 주면서 오랜만에 선물을 주어야겠어. 아내분의 기분을 풀기 위해 선물을 준비하실 생각이시군요. 우리 신랑의 건강이 갑자기 안 좋아졌어. 어떡하지? 남편분이 건강이 안좋아지셨군요. 허리 디스크가 갑자기 발병했어. 허리디스크가 발병했군요. 치료 방법이 없을까요? 일단 병원에서 대기를 해봐야 할 거 같아. 일단 병원에서 대기를 해야 하는군요. 남자친구랑 교제한 지 삼 년이 넘었어. 그런데 이제는 남자친구가 나를 별로 사랑하는 거 같지 않아. 남자친구가 덜 사랑하는 것처럼 느껴서 슬프신가 봐요. 어떻게 하면 그런 감정을 잘 극복할 수 있을까요? 남자친구가 내 기분을 먼저 알아줬으면 좋겠어. 얘기해 볼까 봐. 좋은 생각이에요. 혼자 걱정하고 추측하느라 시간을 보내는 것보다 훨씬 더 좋은 방법인 것 같아요. "" "" 우리 아들이 전화 와서 나를 엄청 놀라게 했어. 무슨 일이 있으셨나요? 차가 오래되어서 도로에서 운전하고 가다가 멈췄대. 얼마나 충격을 받았는지 몰라. 차가 멈췄다하니 충격을 받으셨군요. 그래서 차 바로 바꿔줬어. 걱정이 되더라구. 걱정이 되어 차를 바로 바꿔주셨군요. 나이는 계속 먹고 있는데 취직이 안 돼서 죽겠어. 취직을 하고 싶은데 잘 안돼서 걱정이시군요. 응. 부모님한테도 죄송하고 주위 사람들이 보기에도 부끄럽고. 취직을 못 해서 부끄러운 감정을 느끼고 계시는군요. 응. 빨리 취직했으면 좋겠어. 부모님께 부끄럽지 않게 취직하고 싶으시군요. 남편이 돈을 너무 헤프게 써. 이러다가 노년의 생활이 망가질까 봐 늘 불안해. 남편이 너무 헤프게 돈을 사용하나 보군요. 노년을 생각하면 상당히 걱정스럽겠어요. 이렇게 불안하게 사느라 그냥 이혼을 하는 게 좋을 거 같아. 불안한 마음을 해소하기 위해서 어떤 방법이 가장 좋을까요? 남편과 대화를 제대로 나눠야 할 거 같아. 남편분과 원활한 대화가 이루어지기를 바라요. 나 오늘 첫 출근이야. 오늘 첫 출근을 하시는군요. 준비는 잘하셨나요? 챙길 건 다 챙겼는데 실수할까 봐 너무 두려워. 실수를 할까 봐 두려움을 갖고 계시는군요. 실수 안 하도록 열심히 노력해야겠어. 실수를 안 하기 위해 노력할 생각이시군요. 내 친구가 퇴직금을 사기당했대. 친구가 퇴직금 사기를 당하셨군요. 자꾸 살고 싶지 않다고 하는데 옆에서 보는 내가 비통한 마음이 들었어. 친구분 일을 생각하면 마음이 아프시군요. 친구를 보면서 어떻게 하셨어요? 진심으로 위로를 하고 도움이 될 수 있을 만한 것을 찾아보고 있어. 친구를 위로하며 도움을 주기위해 찾아보고 계시는군요. 친한 친구와 싸웠는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 마음이 불편하시겠어요. 무슨 일이 있었나요? 사소한 일인데 내가 말실수를 한 것 같아. 실수하신 게 기억났나 보네요. 내 실수라는 걸 깨달으니까 갑자기 머리가 멈춘 느낌이야. 순간 멍한 느낌일 것 같아요. 오늘 여자친구를 위해 어렵게 예약한 음식점이 듣던 대로 굉장히 만족스러웠어. 듣던 대로 만족스러워서 다행이네요. 여자친구가 너무 좋아하고 고맙다고 했어. 여자친구가 좋아해서 기쁘셨겠어요. 다음에도 맛있는 음식점을 찾아서 같이 가야겠어. 좋은 결과 얻을 수 있길 바라요. 이번에 원하는 직장 면접에 합격했어! 정말 축하드려요. 지금 기분이 어떠신가요? 너무 기쁘고 감사하지! 원하던 직장에 합격하셨으니 정말 기쁘겠어요. "" "" 직장 후배가 같은 실수를 반복해서 너무 짜증이 나. 직장 후배의 잦은 실수로 힘드시군요. 실수를 많이 하는 이유가 뭐라고 생각하시나요? 알려줬던 업무를 자꾸 까먹는 것 같아. 똑같은 업무를 계속 가르쳐줘야 하니 답답하시군요. 어떻게 하면 실수를 줄일 수 있을 것 같나요? 메모를 하면 실수를 줄일 수 있을 것 같은데. 직장 후배에게 메모 작성의 조언을 해주시려는군요. 아내랑 이게 얼마 만에 보는 영화인지 모르겠어. 오랜만이라 기대가 돼. 오랜만에 아내랑 보는 영화에 설레시는군요. 조금 더 자세히 알려주실 수 있을까요? 아내랑 보려고 오랜만에 로맨스 영화를 예매했어. 아내가 좋아할까? 아내가 좋아할지 걱정되시겠어요. 지금 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 오랜만에 하는 데이트인 만큼 아내한테 꽃다발을 주어야겠어. 아내와 즐거운 시간 보내길 바라요. 돈은 많이 썼는데 병에는 차도가 없다고 해서 자식들 볼 면목이 없어. 돈만 쓰고 병에 차도가 없다니 기분이 안 좋으시겠어요. 자식들에게 돈 얘기를 하기 미안한데 좋은 방법이 없을까? 돈 이야기를 꺼내기 미안하군요. 병이 얼른 나을 수 있게 규칙적인 생활을 해야겠어. 병을 낫기위해 노력하실 생각이시군요. 사소한 오해를 풀지 못하고 친한 친구와 점점 멀어지는 것 같아서 불안해. 친구와 오해를 풀지 못하고 멀어지는 것 같아서 불안하시군요. 정말 친한 친구인데 다시 예전으로 못 돌아갈까 봐 걱정돼. 예전으로 돌아갈 수 없을까봐 걱정이시군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친한 친구와 자리를 마련해 진지하게 대화를 해야겠어. 진지한 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 어제 길에서 어떤 사람을 마주쳤는데 좀 당황스러웠어. 그 사람이랑 무슨 일 있으셨나요? 나한테 굉장히 반갑게 인사를 했는데 나는 전혀 모르는 얼굴이었거든. 아무리 생각해도 모르겠더라고. 생각을 해도 모르시겠군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 그냥 기억나는 척 웃으면서 넘어갔지 뭐. 진짜 아는 애였으면 너무 미안하지만 일단은 너무 당황스러웠으니까. 웃으면서 넘어가셨다니 순간적으로 잘 대처하신 것 같아요. 친척들은 집안에 큰 행사가 있을 때마다 내가 지원해주길 바라고 있어. 자신에게 기대는 친척들에게 화도 나고 속상하시겠어요. 이제는 경제적으로도 부담이 되서 나에게 그만 기대했으면 좋겠어. 이런 생각을 어떻게 전하면 좋을까요? 다음 행사에 모두가 모이면 정확하게 나의 생각을 전해야겠어. 다음 행사에서 정확한 의사를 밝히실 생각이시군요. 학교에서 폭력을 휘두르면 평생 기록에 남아서 특별히 조심하게 돼. 학교에서 휘두르는 폭력은 평생 기록에 남게 되서 조심스러우시군요. 맞아. 내가 하는 사소한 행동들이 친구들은 폭력으로 느껴지게 될 수도 있어서 불안해. 매번 조심스럽게 행동하고 의식하시면 불안하게 될 것 같아요. 어떻게 하면 안 그렇게 될 수 있을까요? 배려하는 마음을 가지고 친구들을 대해야겠어. 그런 마음을 가져서 더 이상 불안하게 될 일도 없어지면 좋겠네요. 난 친구를 괴롭히는 걸 방관한 게 아니라 선생님께 곧 말씀드리려 했어. 좀 더 자세히 말씀 해주시겠어요? 내가 그러려 했다는 걸 친구들과 선생님이 알아줬으면 좋겠어. 어떻게 하면 주위 사람들이 알 수 있을까요? 내일 선생님을 찾아가 내 진심을 말씀드려야겠어. 진심이 꼭 통했으면 좋겠어요. 노인정 박 씨가 치매에 걸려 나를 못 알아봐서 슬퍼. 치매 때문에 더 이상 나를 알아보지 못하는 모습에 마음이 아프시겠어요. 얼마 전까지만 해도 괜찮았는데 나도 저렇게 될까 봐 불안해. 불안한 마음을 달랠 수 있는 방법이 있을까요? 기억력 감퇴를 막기 위해서 여러 활동들을 시작해야겠어. 사용자님의 노력으로 불안한 마음이 해소되었으면 좋겠어요. 어느 순간 영양제를 챙겨 먹어야 하는 나이가 돼버린 건지 너무 슬퍼. 영양제를 챙겨 먹어야 하는 나이가 되어서 슬프시군요. 많은 종류를 매번 챙겨 먹는 것도 힘들어. 영양제를 제때 챙겨 먹기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 알람을 맞추고 미리 약을 나눠놔야겠어. 어머님과 좋은 시간 보냈으면 좋겠어요. 만성질환 있는데 치료비가 걱정돼. 돈을 걱정하시는군요. 나이가 많아서 일도 못 하는데 돈이 걱정이 되지. 일자리가 없어서 돈 걱정을 하시는군요. "" "" 요즘엔 드라마 보기가 싫어. 드라마에 나오는 배우들과는 달리 항상 난 혼자라서 외롭거든. 혼자라서 외로움을 느끼시는군요. 어느덧 나이를 먹고 보니 자식들도 돌보지 않는 외톨이 신세가 되었어. 외톨이 신세가 되셨군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구들과 여행도 가고 즐겁게 살아봐야지. 나도 친구한테 한번 연락해봐야겠어. 친구들과의 시간으로 외로움을 이겨냈으면 좋겠어요. 직장 업무 스트레스가 너무 심해. 과한 업무로 인해 심적으로 불안정하시군요. 한 달 동안 매일 야근하다 보니까 세상이 어찌 돌아가는지도 모르고 고립된 느낌이야. 한 달 동안 야근을 하면서 고립된 기분을 많이 느끼셨군요. "" "" 오늘 피곤해서 빨리 퇴근하고 쉬려고 했는데 상사가 갑자기 야근시켰어. 짜증나. 갑자기 야근을 하게 돼서 속상하시겠어요. 왜 맨날 갑자기 야근시키는지 모르겠어. 시키는데 안 할 수도 없고. 어떻게 해야 좀 더 나은 방법을 찾을 수 있을까요? 최대한 빨리하고 가는 수밖에 없지. 빨리 끝내고 집에 가서 쉬어야겠어. 빨리 끝내고 집에서 쉬는 시간을 보냈으면 좋겠네요. 은퇴 후 만성질환으로 고생하고 있어. 만성질환이 심하시군요. 질환이 심해져서 나가지도 못하고 있어. 만성질환이 심해 집에만 있으시군요. 나가지 못하니 혼자 고립된 기분이야. 나가지 못해 고립됨을 느끼셨군요. 요즘 노후준비 때문에 여기저기 알아보느라 신경이 곤두서 있어. 최근 들어 노후준비한다고 신경이 예민하겠어요. 응. 그런데 남편은 태평하게 놀고 있으니 더욱 스트레스받아. 어떻게 하면 지금의 상황이 좀 나아질까요? 남편과 차근히 대화해서 이 문제를 의논해야겠어. 자녀분과 남편분의 대화를 통해 문제가 해결됐으면 좋겠네요. 이 지겨운 항암치료를 끝내고 빨리 암이 나았으면 좋겠어. 항암치료가 빨리 끝났으면 좋겠군요. 그냥 항암치료를 그만 받고 싶어. 너무 괴로워. 항암 치료를 그만 받고 싶으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 그래도 계속 치료 받아서 얼른 회복되어야지. 건강상의 어려움이 제대로 해결되면 좋겠어요. 친구인 줄 알고 큰 소리로 인사했는데 다른 사람이었어. 너무 당황스러워. 친구 분인 줄 알고 큰 소리로 인사했는데 다른 사람이어서 많이 당황스러우셨겠어요. 주위 사람들이 모두 나를 쳐다봤어 너무 당황스러워. 너무 당황스러우셨겠네요. 어떻게 하면 지금 감정에서 벗어날 수 있을까요? 빨리 친구를 만나서 다른 곳으로 피해야겠어. 두 분이서 진솔한 대화를 나누셔서 문제가 해결되면 좋겠어요. 내가 수업시간에 필기해놓은 책을 잃어버렸어. 너무 당황스러워. 수업시간에 필기해놓은 책을 잃어버리셔서 당황스러우시겠어요. 분명 서랍속에 넣어둔 것 같은데 어디에 놓았는지 기억이 나지 않아. 잃어버린 공책을 어떻게 하면 찾을 수 있을까요? 내가 최근에 사용했던 장소들을 한번 돌아 봐야겠어. 공책을 찾았으면 좋겠어요. 지금 공부를 해도 대학가서도 취업하려고 또 공부를 해야 하는데 왜 해야 하는지 모르겠어. 공부를 왜 해야 하는지에 대한 고민이 있으시군요. 왜 하라고 하는지 이해가 안 가서 더 공부가 하기 싫은 것 같아. 이 상황에서 어떤 방법이 가장 좋을까요? 선생님께 상담요청을 해서 어떻게 해야 할지 상담을 해야겠어. 선생님과의 대화를 통해 어려움을 해결하려 하시는군요. 부모님께서 내 의사는 하나도 물어보지 않으시고 갑자기 이혼하신대. 자녀의 의사는 전혀 반영하지 않으시고 갑자기 결정하셔서 충격이 크군요. 가족이 분열된다는 게 너무 충격적이고 나는 앞으로 어떻게 되는 건지 두렵고 무서워서 눈물이 나. 예상치 못한 일이라 더욱더 무섭고 두렵군요. 이러한 감정들을 상쇄시키려면 어떤 것이 도움이 될까요? 모르겠어. 당장 가족들하고 이야기 좀 나눠봐야겠어. 가족들과 이야기를 통해 문제가 해결되기를 바랄게요. 오빠는 자신이 불리할 때 욕을 하며 짜증을 내. 많이 당황스러우셨겠어요. 응. 난 오빠가 그렇게 욕하고 짜증내는 게 정말 싫어. 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 오빠에게 하지 말라고 얘기해 보는 게 좋겠어! 좋아요!오빠와 얘기를 잘 나누시길 바라요. 매일 할 수 있는 업무량이 정해져 있는데 상사가 더 빨리 많이 하길 요구해서 앞으로가 불안해. 업무량이 너무 많아서 지치신 것처럼 들려요. 이렇게 가다가는 언젠가 번 아웃 증상이 생길 거야. 앞으로는 어떻게 하면 좋을지 생각해 보셨나요? 상사에게 딱 잘라 못한다고 말해야겠어. 직원과의 의사소통이 잘 되었으면 좋겠어요. 출산하고 기쁜 줄만 알았는데 너무 힘들고 울 때가 많아. 어떤 점들이 가장 힘드신가요? 그냥 아이는 예쁘지만 변해가는 내 모습이 싫고 밖에 나가려고 해도 자신이 없어. 출산 후 변한 내 모습으로 인해 슬프시군요. "" "" 나도 멀쩡히 살아있는데 투병 중인 딸이 나보고 삶을 포기하고 싶다고 말하더군. 너무 충격받았어. 투병 중인 따님이 충격적인 말을 해서 속상하셨겠어요. 잘 이겨낼 수 있을 것 같은데 왜 저런 말을 하는지 도무지 이해할 수가 없고 속상해. 마음이 아프시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 딸이 포기하지 않도록 힘이 되는 말을 계속 옆에서 해주어야겠어. 사용자님의 걱정하는 마음이 따님에게 전해지면 좋겠어요. 친구에게 돈을 빌렸는데 약속했던 날짜보다 더 빨리 갚아달라고 연락이 왔어. 너무 빨리 갚으라고 해서 당혹스러워. 친구 분께서 빌려간 돈을 약속했던 날짜보다 더 빨리 갚아달라고 하셔서 당황스러우시군요. 약속했던 날짜보다 다섯 달이나 더 빨리 갚아달라고 하니 어떻게 갚아야 할지 너무 막막해. 경제적인 상황으로 막막함을 느끼시는군요. 지금 상황에서 할 수 있는 가장 좋은 방법이 무엇일까요? 아무래도 친구 녀석이 급해 보이니 부모님께 부탁드려서라도 돈을 빨리 갚아줘야겠어. 부모님께 잘 부탁 드려봐야지. 부모님께 부탁드려서 친구분께 돈을 빨리 갚을 생각이시군요. 딸이 병원에서 유방암을 선고 받았다는 소식을 들었어. 딸의 암 소식에 마음이 슬프겠어요. 가족의 갑작스런 암 소식에 아무것도 할 수가 없어. 가족의 갑작스런 암 소식으로 아무것도 손에 잡히지 않으시는군요. 지금 이 순간 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 딸의 치료를 위해 내가 옆에서 도와줘야겠어. 딸의 치료를 도와 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 제발 좀 집에 오면 아내가 나를 그냥 놔뒀으면 좋겠어. 집에 오면 아내가 나를 놔두기를 바라는군요. 자세히 얘기해주시겠어요? 퇴근하고 집에 와서 시달리는 것도 스트레스야. 그냥 아무 말도 안 걸었으면 해. 아무 말도 안 걸었으면 하군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 아무 생각도 안 하고 푹 쉬고 싶어. 푹 쉬면서 기분이 나아질 수 있으면 좋겠어요. 규칙적인 식습관과 수면 운동습관을 유지했는데 내장지방이 이렇게 많이 쌓이는 거지? 배신감드네. 배신감이 드셨군요? 평상시에 주로 어떤 운동을 하시나요? 근력운동 위주로 했어. 트레이너 말로는 유산소도 병행 했어야 한다고 했는데 진짜 뒤통수 맞은 느낌이네. 건강할 것으로 예상했는데 결과가 달라서 많이 배신감을 느끼시는군요. "" "" 부모님이 자꾸 결혼 언제 하냐고 물어보셔서 성가셔. 부모님이 결혼에 대해 물어보셔서 성가시다고 느끼시는군요. 비혼주의자라고 몇 번이나 말씀드렸는데 왜 그러시는 걸까? 비혼을 원한다고 부모님께 말씀드렸음에도 결혼에 대해서 물어보시는 것에 의문이 드셨군요. 부모님께 정말 진지하게 마지막으로 얘기해 볼 거야. 부모님께 마지막으로 얘기해 볼 생각이시군요. 이제 친구 따윈 안 만들 거야. 친구분에게 무슨 일이 있으셨나요? 매일 같이 노는 친구인데 다른 애한테 내 욕을 했어. 어떻게 그럴 수 있는 거지? 친한 친구분이 뒤에서 내 욕을 했군요. 어떤 기분이 들었나요? 믿는 사람이 날 배신했으니 낙담했지. 이제 다른 사람들을 못 믿겠어. 이번 일로 다른 사람들에 대한 믿음도 많이 흔들리셨군요. 친구가 이번에 급한 일 있다고 돈 빌려 달라고 했는데 결국 거절했어. 친구 사이에 금전 거래는 좋지 않다고 생각했거든. 친구와의 금전 거래가 조심스러우시군요. 친구가 어떤 어려움이 있다고 했나요? 친구가 돈 빌려 달라고 했는데 큰돈이라 거절했는데 그때 친구의 실망한 목소리가 생각나 미안해. 실망한 친구 목소리가 자꾸 생각나서 마음이 괴로우시군요. "" "" 은퇴하고 사람들 만나기가 싫어지네. 어떤 이유로 사람들 만나기가 싫으신가요? 대화할 거리가 없어서 그래. 대화 소재가 없어서 은퇴후에 사람들 만나기가 꺼려지시는군요. "" "" 딸이 첫 직장에 출근을 했는데 잘 해낼지 걱정이 돼. 딸이 첫 직장에서 잘 해낼 수 있을지 걱정이 되시는군요. 아직 어린아이 같은데 벌써 직장인이라니 마음이 불안해. 지금의 불안한 마음에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 저녁에 맛있는 것 먹으면서 잘할 수 있다고 칭찬해줘야겠어. 딸과의 저녁 식사를 통해 어떤 결과를 바라시나요? 건강이 점점 안 좋아져서 큰 병이 될까 봐 괴로워. 나중에 큰 병을 앓을까 봐 괴로우시군요. 지금도 이렇게 힘든데 큰 병 되면 그땐 얼마나 힘들겠어. 큰 병을 앓을 때가 걱정되시는군요. 괴로움을 다소라도 줄이려면 어떻게 해야 좋을까요? 계속 아프기만 할 수는 없어. 좋아져서 큰 병은커녕 아프지도 않을 거야! 얼른 건강해지시길 바라요. 외국에서 대학을 다니며 더 공부하고 싶은데 엄마는 결혼이나 하라고 해서 화가 났어. 공부하고 싶은데 엄마가 사용자님을 이해해주지 않아 화가 많이 나셨겠어요. 나의 의견을 들어주지 않아서 더 슬프고 서운했어. 이를 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 엄마랑 진지한 이야기를 통해 나의 진심을 전달해야겠어. 잘 설명해 드려서 부모님이 이해해주셨으면 좋겠어요. 우리 회사는 수평적인 관계를 지향해서 편안해. 수평적인 관계를 지향해서 회사 분위기가 좀 더 편하겠어요. 응. 편해서 일의 효율도 함께 올라가는 것 같아. 분위기도 편안하니 업무 효율도 높아져 더욱 좋겠군요. 수평적인 분위기의 장점에는 또 무엇이 있을까요? 회의 때 자신의 의견을 적극적으로 개진해 볼 수 있는 분위기가 좋아. 회의에서 자신의 의견을 자유롭게 낼 수 있는 것이 장점이군요. 자식 키워도 다 소용없다는 생각이 들어. 부모도 돈이 있을 때 존중받는 거고. 무슨 일이 있으셨는지 말씀해 주시겠어요? 내 수중에 돈이 있고 얻을 게 있겠다 싶을 때는 자식들이 다투어 잘하는 시늉을 하더니 긴 병원 생활로 재정이 바닥이 나가니 서로 나 몰라라 해서 버려진 기분이 드네. 자식들에게 버려진 기분이 들어 많이 속상하시겠어요. "" "" 운동 신경이 없어서 체육 실기시험 성적이 바닥으로 나왔어. 좌절감이 들어. 실기 점수가 잘 안 나와서 좌절감이 들겠네요. 실기시험을 아무리 연습해도 점수가 안 나와. 이 상황을 극복하기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 이론 점수를 높이도록 공부해야겠어. 원하는 목표를 이루길 바랄게요. 남편이 바람피우고 있는 사실을 안 후 집을 나와 친정으로 왔는데 계속 화가 나. 바람을 피우는 남편 때문에 화가 나시는군요. 남편에게 화가 나지만 아이들을 위해 남편과의 이혼을 참아야 할지 고민이야. 남편과의 이혼을 망설이시고 계시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 증거를 모아 이혼을 준비하고 내 마음이 다치지 않도록 나를 돌봐주고 사랑해줄래. 남편에게 확실하게 말하려고 하시는군요. 아내가 장인어른과 장모님이 친부모가 아니라는 사실을 알려주어서 혼란스러워. 장인어른과 장모님이 아내의 친부모가 아니어서 혼란스러우시군요. 아내가 나에게 지금까지 사실을 숨겨왔다는 사실에 혼란스러워. 지금의 기분에서 벗어나려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 아내와 밖에 나가서 진지하게 대화를 해봐야겠어. 이직에 성공해서 문제가 해결되면 좋겠어요. 나는 우리 집에서 혼자인 것 같아서 외로워. 집에서 혼자인 것 같아 외로우시군요. 무슨 일이 있으셨어요? 남편한테 내가 서운한 일을 말해도 듣는 척도 안 해. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없는 느낌이라 더 화가 나고 슬퍼. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠어요. 부모님이 나를 이해해 주지 않아서 실망이야. 부모님이 나를 이해해주지 않아 실망하셨군요. 부모님과 무슨 일이 있었나요? 매일 게임만 한다고 꾸중만 하셔. 꾸중을 들어서 속상하시겠어요. 공부도 하는데 내가 잘 하는 건 몰라 주시는 것 같아. 공부도 하는데 사용자님이 잘 하는 건 몰라 주시는 것 같군요. 부모님은 내가 좋아하는 건 관심이 없고 오직 내 성적만 중요하게 생각하셔. 부모님과 대화가 안 통해서 속상하시군요. 공부 말고 좋아하는 일을 하면서 살고 싶은데 부모님은 이해를 못하셔. 부모님을 이해시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 내가 좋아하는 것을 열심히 하는 모습을 보여주면 조금은 이해해 주실 거야. 좋아하는 일을 열심히 해서 부모님이 이해해주셨으면 좋겠어요. 대인관계가 늘 어려웠는데 요즘은 쉽게 생각하니 좋은 것 같아 대인관계에서 어려움이 있었군요. 어떻게 어려웠나요? 내가 한 말에 사람들이 상처받을까 봐 신경 쓰였던 것 같아. 사용자님께선 다른 사람들의 감정에 신경을 많이 쓰셨군요. 지금은 어떤가요? 이제는 크게 신경 쓰지 않고 내가 생각하는 대로 말하려고. 훨씬 편안해. 홀가분하신 것으로 보여서 다행이에요. 이번에 승진에서 탈락했어. 이젠 위아래에서 눈치를 주는 것 같아. 승진에서 탈락해 눈치받는다고 느끼고 계시는군요. 회사에서 완전히 고립된 느낌이야. 얘기할 사람도 없는 것 같고. 승진해서 탈락해 주위에 거리감을 느끼시는 것 같아요. "" "" 나만 연애하지 않는 것 같아서 고립된 기분이야. 나만 연애를 안 하는 것 같아 외로운 기분이시군요. 얼른 좋은 사람이 나타나서 연애했으면 좋겠어. 좋은 사람이 나타나길 바라고 계시는군요. 연애하면 어떤 점이 좋을까요? 혼자가 아니라는 점이 제일 좋을 것 같아. 무언갈 함께 할 사람이 늘 같이 있는 거잖아. 함께 할 사람이 생기기 때문에 연애는 좋은 것이군요. 남편과의 대화가 점점 줄어들고 있고 귀찮게 느껴져. 남편과의 관계가 귀찮게 느껴지시는군요. 오래 살다보니 더 이상 할 말도 없고 매번 똑같은 일상이 지겨워. 매번 똑같은 일상이 지겨우시군요. 마지막이라고 생각하고 남자친구에게 내가 느끼는 감정을 다시 말해봐야겠어. 남자친구와 갈등을 좁힐 수 있는 대화를 하길 바라요. 요즘 남의 시선을 자꾸 의식하게 돼. 육십 대인데도 집 한 채가 없어서. 육십 대인데 재정 상태가 안 좋으셔서 타인의 시선이 의식되시는군요. 내 친구들은 빚이 남았어도 본인 명의 집 한 채씩은 있던데 나는 너무 모아 둔 돈이 없어. 친구분들과 비교가 되어서 더 의식되시는군요. "" "" 나는 연애는 해도 결혼은 절대 하고 싶지 않아. 결혼하고 싶지 않으시군요. 어떤 점에서 그렇게 생각하게 되셨나요? 결혼이라는 모든 것이 다 성가셔. 이런 생각이 드는 것이 이상한 걸까? 주변의 말들 때문에 많이 혼란스러워하시는 것 같아요. "" "" 젊은 사람들의 취업 기회가 점점 없어지는 것 같아 이러다가 평생 백수로 지낼 수도 있을 것 같아 우울해 젊은 층의 취업 기회에 대해 염세적이시군요. 우울한 기분을 덜어낼 방법이 있을까요? 취업 걱정이 없어져야 부정적인 생각을 안 하게 될 것 같아 지금으로선 방법을 잘 모르겠어. 취업 걱정 때문에 부정적인 생각이 많으신데 방법을 잘 몰라 난감하시군요. "" "" 회사에서 나에게 돈을 쥐어주고 자신들의 잘못을 덮어쓰라고 해. 사용자님께 잘못을 덮어씌우려고 했다니 많이 속상했겠어요. 돈이 급해서 일단 받고 퇴사를 했는데 기분이 안 좋지. 기분이 많이 안 좋은 것 같은데 어떻게 해야 지금의 문제를 해결할 수 있을까요? 잘 모르겠어. 일단은 마음이 너무 우울하고 괴로워서 못 버티겠어. 혹시 주변에 이런 마음을 털어놓을 만한 분이 계실까요? 남편이 은퇴하고 너무 행복해. 감사한 일이 많아졌어. 남편이 은퇴한 후에 더 행복해지셨군요. 어떤 좋은 일들이 있으셨나요? 남편 은퇴 전에는 바빠서 여행이란 걸 못 가봤어. 지금은 둘이 같이 얼마나 돌아다니는지 몰라. 남편과 함께 여행을 즐기게 돼서 기쁘시군요. "" "" 애들이 오늘 대학합격 결과가 나왔어 지금 확인해보려고! 오늘 확인하는 날이라서 엄청 긴장되시겠어요. 결과는 어떤가요? 다 좋은 대학에 합격했대. 너무 행복해. 아이들 모두 좋은 대학에 들어갔다니 정말 기쁘시겠어요. 너무 기뻐. 아이들도 만족해하는 것 같아서 더 기쁘고. 앞으로도 더 좋은 결과로 더욱 행복하시길 바라요. 이제 시험이랑 공부 같은 거 못 해 먹겠어. 대체 이걸 해서 내 인생이 변하기나 해? 공부하는 것에 환멸이 느껴지나 보네요. 혹시 부모님과 이런 문제에 대해서 어떻게 반응하시나요? 엄마 아빤 이 문제에 대해 심각하게 생각하지 않으셔. 많이 힘들고 괴로우시겠어요. 어떡하면 좋을까요? 우선 부모님과 상의를 해봐야겠어. 너무 힘들다고 말이야. 잘 상의해보시기를 바라요. 아기가 이제 기어 다니는데 조금씩 성장하는 게 축복 같아. 아기가 점점 커가는 것을 지켜보는 것은 정말 행복할 것 같아요. 이제 슬슬 아기 용품을 더 사야겠어. 뭘 사야 좋아할지 모르겠군. 어떤 방법으로 알아볼 생각이세요? 이번 주말에 베이비페어에 가서 아기용품을 구경해야겠어. 여자 친구 분과 좋은 추억이 될 거예요. 매일 저축하고 있는데 금액 확인하기도 이젠 신물이 나. 부지런히 저축을 하고 있지만 매일같이 금액을 확인하는 것도 지겨운 일일 것 같아요. 아내 말을 따라 노후 준비로 저축을 시작하기는 했는데 잘 하고 있는 건지도 모르겠고 불안해. 아내에게 조언을 듣고 저축을 하는 것 외에 다른 방법이 있을까요? 연금을 드는 건 어떨까 싶어. 저축도 하고 연금에도 들어서 노후에 잘 대비했으면 좋겠어요. 사춘기인거 알면 나 좀 내버려두지. 꼭 무슨 여행갈때 같이 데려가려고하네. 사춘기여서 가족들이 나를 내벼러두길 바라시는군요. 어느 여행을 가자고 하셨나요? 속초가자는데 귀찮아. 그냥 나두고 자기들끼리 갔으면 좋겠어. 가족들이 그냥 자신을 내버려뒀으면 좋겠다고 생각하는군요. "" "" 내년에 회사에서 잘릴 것 같아. 무슨 일로 그런 생각을 하게 되셨어요? 올해 내가 실적이 저조해서 불안해. 그러시군요. 많이 불안하시겠어요. 나만 그런 건 아니겠지? 주변에 이 문제에 대해 상담할 분이 계실까요? 젊어서 여행을 많이 다닐 걸 하는 후회가 들어. 왜 그런 후회가 드시나요? 돈 모아서 가려 했지만 막상 나이가 드니 건강도 많이 잃고 돈도 생각보다 없네. 여행을 갈 수 있는 시기를 놓치셔서 후회하시는 것 같아요. 앞으로는 어떠실 것 같아요? 앞으로는 더 좋은 일들과 여행을 갈 수 있는 날이 오겠지. 그렇게 긍정적인 생각으로 지내다 보면 좋은 날이 올 것 같아요. 이번에 전혀 상관없는 부서로 발령 나서 가게 됐어. 아무래도 직장을 그만두라는 압박인 것 같아. 다른 부서로 발령 받았는데 그만 두라는거 같아 회사에 상처를 받으셨군요. 응 맞아. 내가 잘하지 못하는 영업 쪽 일인데 모두 안쓰럽게 바라봐도 나를 도와줄 사람은 한 명도 없네. 적성이 아닌 생소한 일을 갑자기 하게 되어서 속상하시겠어요. "" "" 친구가 보증을 서 달라고 해서 해줬는데 도망갔어. 그러셨군요. 많이 충격받았겠어요. 친구가 도망가서 내가 돈을 다 내야 해. 어떻게 이럴 수 있어? 많이 충격받았겠어요. 돈과 친구를 잃어버렸네요. "" "" 회사 다니기 정말 힘들어! 회사 다니는게 힘드시군요. 어떤 상황이 그렇게 느끼게 만드나요? 상사가 나를 괴롭히는 것 같아. 야근도 계속 시키고 출장도 다른 사람보다 많이 보내는 것 같아. 상사 때문에 괴로워하고 계신 거군요. 인터넷 기업 리뷰에 상세히 적어야겠어. 내용을 까발려서 인사 부서에서도 상사의 만행을 알 수 있도록 말이야. 괴롭힘당한 내용을 공개하려고 하시는군요. 자식들이 노후 자금 저축 액수를 줄이라고 하지만 손 벌리기 싫어 당황스러웠어. 자식들이 갑자기 노후 자금 저축 액수를 줄이라고 하다니 당황스러우셨겠어요. 노후자금 또한 스스로 만들고 싶어 저축을 해왔는데 갑작스럽게 노후자금을 줄이라니 당황스러웠어. 갑작스러운 노후 자금 저축을 줄이라는 말에 많이 당황하셨군요. 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 일단 자식들을 집으로 불러 저녁을 먹으며 부드럽게 저축 액수를 줄이라는 이유에 대해 물어봐야겠어. 자식들과의 대화를 통해 꼭 원만한 해결을 이뤄냈으면 좋겠어요. 따돌림 당하는 나에겐 학교에서 조를 이루거나 팀을 이뤄서 하는 과제가 스트레스야. 팀을 이뤄서 하는 과제가 정말 스트레스로 다가올 것 같아요. 그래서 팀 과제가 정말 하기 싫어서 더 소홀해 지는 것 같아. 이 문제에 대해 조언을 구할 분이 있을까요? 팀 과제를 대체할 개인 보고서를 작성해서 내는 방안에 대해 선생님과 이야기를 해보고 싶어. 개인 보고서에 대해 선생님과 상의를 해 보려고 하시는군요. 이력서를 내는 것이 두려워. 이력서를 내는 것이 두려우시군요. 무슨 일이 있으신가요? 요즘 코로나 때문에 취업이 너무 안 되니까 이력서를 내도 소용없을 거 같아. 코로나 때문에 이력서를 내도 취업이 안 되서 소용없을거 라고 생각하시는군요. 그래. 참 답답한 상황이야. 코로나 때문에 취업이 어려워 답답한 상황이군요. 나는 너무 소심해서 부모님한테 싫은 소리를 조금만 들어도 자꾸 주눅이 들어 우울해. 부모님한테 싫은 소리를 조금만 들어도 주눅이 들어 우울하겠어요. 응. 한 귀로 듣고 한 귀로 흘리려고 하는데도 내가 소심한지 잘 안돼서 우울함이 오래 가. 어떻게 하면 우울함이 좀 더 나아질까요? 모르겠어. 싫은 소리를 조언이라고 생각하려고 노력해봐야겠어. 긍정적인 태도로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 군대 선임은 항상 말도 안 되는 억지를 부리며 기어코 나를 약 올려. 군대 선임이 항상 억지 부리며 약 올려서 짜증 나겠어요. 군대 선임은 왜 약 올리는 거예요? 모르겠어. 이유를 몰라서 더 짜증 나고 화가 나. 군대 선임이랑 대화로 왜 나한테 그러는지 물어보세요. 그래봐야겠어. 정말 짜증 나서 더는 못 참겠어. 잘 마무리되길 바라요. 남자 친구가 내 말을 잘 들어주지 않아. 그래서 오늘 무척 속상했어. 남자 친구가 어떤 말을 잘 들어주지 않았나요? 날씨가 추우니 옷을 따뜻이 입으라고 해도 기어이 얇은 옷을 입고 나왔지 뭐야. 속상하실 만한 일이었네요. 평소에도 말이나 부탁을 잘 듣지 않는 편인가요? 그렇지 않아. 오늘 유독 그러더라고. 걱정으로 챙기는 맘인데 속상하셨겠어요. 나 요즘 사람들만 보면 가식덩어리들 같아. 사람들을 가식덩어리로 보는군요. 이유가 있을까요? 나한테 얘기하는 것과 다른 곳에서 얘기하는 게 다르더라고. 사람들의 다른 모습에 크게 실망하셨군요. 응. 대인관계에서 진절머리가 나. 이 부분에 대해 어떤 분과 상담할 수 있을까요? 이 마을에서는 노인들의 여가 활동에 아낌없이 지원을 해줘서 좋아. 마을에서 아낌없이 지원을 해줘서 좋으시겠어요. 내가 좋아하는 댄스도 가르쳐줘서 재밌게 다니고 있지. 댄스도 배우시고 앞으로 어떤 활동을 하고 싶으세요? 몸에 무리가 가지 않는 다른 운동을 해보고 싶어. 마을에서 지원해주는 다른 프로그램도 즐겁게 하시길 바라요. 요즘 애들은 어른 공경이 없는 것 같아. 예의 없는 애들을 볼 때마다 화가 나. 좀 더 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 지하철에서 다리 아프게 서 있는데 젊은 애들이 멀뚱멀뚱 쳐다보기나 하고 자리를 안 비켜줘서 화나. 지하철에서 젊은 사람이 자리를 안 비켜줘서 화가 나는군요. 앞으로는 어떻게 하는 편이 좋을까요? 앞으로는 그냥 경로석에 가서 앉으려고. 경로석에 앉는 것을 선택하셨군요. 내일 첫 출근인데 잘할 수 있을지 무척 걱정돼. 내일 첫 출근이라 잘할 수 있을지 걱정이시군요. 맞아. 떨리고 혹여나 실수할까 봐서. 혹시라도 회사에서 실수할까 봐 걱정이시군요. "" "" 옛날에 받았던 수술 자국을 볼 때마다 그 때의 고통이 생생히 느껴지는 것 같아. 옛날에 받았던 수술 자국을 보시면 그때의 고통을 생생하게 느끼시는 군요. 응급차에 실려 병원에 가는 동안 심장이 아파 죽는 줄 알았어. 응급실에서도 소리를 고래고래 질렀지. 심장 수술을 받기 전까지 큰 고통을 느끼셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 내 경험을 글로 써서 블로그에 남겨야겠어. 글을 쓰고 나면 마음도 홀가분해지고 댓글 덕분에 힘도 나더라고. 글을 쓰고 블로그에 올리면서 평안한 마음이 되시기를 바랄게요. 늙은 아내의 모습을 보며 나도 그만큼 늙었음을 느꼈어. 아내의 모습을 보며 늙었다는 사실에 속상하시겠어요. 아내의 모습을 보고 세월 참 빠르다는 생각이 많이 들어. 너무 좌절하진 마세요. 고마워. 앞으로 여생도 내 아내와 함께 아름답게 늙어가고 싶어. 아내와 행복하게 지내시길 바라요. 지금 코로나로 내 일을 못 하고 있어. 지금 일을 쉬고 계셔서 걱정이 많으시겠어요. 걱정이 이만저만이 아니야. 언제 복귀할 수 있을지. 코로나가 어서 종식되어서 본업 복귀를 빨리하시기를 희망할게요. "" "" 오늘 출근했는데 분위기가 이상해서 당황스러웠어. 분위기가 이상해서 당황하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 동료들이 나를 피하는 느낌이 들어. 직장 내 따돌림을 당하는 것 같아. 동료들이 나를 피하는 것 같아 당황스러우시겠어요. 그나마 친한 직장동료에게 가서 동료들이 왜 그러는지 물어봐야겠어. 좋은 쪽으로 해결이 되길 바랄게요. 와이프가 출산하면 자신이 아이들을 위해서 희생해야 한다고 자꾸 생각하는데 난 그렇지 않거든. 정말 혼란스럽네. 출산과 양육에 대한 생각이 와이프랑 차이가 나서 혼란스러우시군요. 어떻게 생각하시는데요? 난 희생이라고 생각하지 않고 자신의 아이를 사랑으로 감싸는 거로 생각해. 네. 와이프님은 희생이라 생각하시고 사용자님은 사랑이라 생각하시는군요. "" "" 요즘 하루하루가 불안해. 무엇 때문에 불안하신가요? 결혼식이 얼마 안 남았는데 코로나 때문에 결혼식을 못 할 것 같아. 결혼식을 못 하실까 봐 많이 불안하시군요. 내일 여자친구하고 어떻게 해야 할지 얘기를 해봐야겠어. 여자친구와 대화를 통해 상황을 해결하려 하시는군요. 내 평생 자식들만 바라보다가 노후에 필요한 돈이 없어서 슬퍼. 자식들을 위한 희생으로 노후 준비를 못 하셔서 슬프시군요. 자식들은 아직 내 노후를 도와줄 능력이 되지 않아서 더 걱정이야. 자녀분들이 노후를 돕지 못해서 걱정이시군요. 걱정을 줄일 수 있는 방법이 없을까요? 지금이라도 적금을 넣어서 차근차근 돈을 모아야겠어. 적금으로 순조롭게 돈을 모을 수 있으시면 좋겠어요. 허리 통증 때문에 안 해 본 치료가 없는데 왜 이리 안 났는지 모르겠어. 허리 통증에 대한 치료 효과가 없어 걱정이시군요. 정말 이 고통에서 벗어나고 싶어. 허리통증으로 많은 고생을 하고 있군요. 병원에서는 뭐라고 하나요? "" "" 일주일 내내 나에게 먼저 연락해주는 사람이 없어. 주위에 친구도 없는 것 같고 쓸쓸하다. 연락이 없어서 외로우신가 봐요. 어떤 것이 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 스트레스를 받지 않게 다른 것에 집중하거나 아니면 내가 적극적으로 연락을 먼저 해봐야겠어. 다른 일을 통해 외로움을 잊거나 적극적으로 해결하려는 방법을 선택하셨군요. "" "" 의사가 마취도 안하고 수술을 해서 엄청난 아픔을 참아야 했어. 너무 화가 나고 억울해. 마취 없이 진행된 수술에 많이 힘드셨겠어요. 의사 때문에 아팠다는 사실이 나를 더 화나게 해. 그 사람이 의사 자격이나 있을까? 지금의 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 신고할 거야. 내가 아는 가장 확실한 방법은 그뿐이야. 힘들었던 일이 잘 해결되기를 바라요. 의사 선생님이 나의 건강을 항상 확인해줘. 난 지금 정말 안심이 돼. 의사 선생님께서 자주 건강을 확인해 주셔서 안심이 되셨군요. 나의 건강은 점차 회복될 거야. 그런 느낌이 들었어. 완치가 되면 무엇을 하고 싶으세요? 일단 병문안을 왔던 분들께 감사를 표하는 게 좋을 것 같아. 그리고 바다에 갈 거야. 병문안을 온 사람들에게 감사하고 바다에 가려 하시는군요. 남편이 노름으로 재산을 다 날려서 동네 사람들 보기가 부끄럽네. 남편이 노름으로 재산을 다 날려서 동네 사람들 보기가 부끄러우시군요. 동네에 소문이 벌써 다 나서 얼굴을 못 들고 다니겠어. 어쩜 좋아. 속상하시겠어요. 지금의 상황을 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 상황도 안 좋은데 동네 사람들 신경 안 쓰고 힘내서 살아야지 별수 있겠어? 사람들 신경을 안쓸 생각이시군요. 오늘 남자친구랑 다퉜어. 남자친구와 다퉈서 기분이 좋지 않겠어요. 응. 이제는 남자친구가 나를 더 이상 사랑하는 것 같지 않아. 그런 생각이 들다니 마음에 상처가 크시겠어요. 헤어지려고. 이제는 너무 지쳤어. 남자친구와의 관계에서 지치셨군요. 오늘 직장에서 누가 내 험담을 했어. 직장에서 누가 험담을 하셨군요. 나도 들어봤는데 전혀 사실과 맞지 않아서 화가 나. 사실과 맞지 않은 이야기에 화가 나셨군요. 좋은 해결방법이 있을까요? 험담을 한 사람에게 사실이 아니라고 이야기하고 싶어. 험담을 한 사람과 얘기를 해보려고 하시는군요. 오해가 풀렸으면 좋겠네요. 남자친구가 결국에 날 버리고 돈이 많은 다른 여자랑 결혼한대. 남자친구가 사용자님을 버리고 다른 사람과 결혼한다니 상처 받으셨겠어요. 심지어 나도 알고 지낸 사람이야. 이 시련을 이겨내고 나도 보란 듯이 잘 살고 싶어. 그렇게 하기 위해 지금 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 이 일에 집착하지 않고 나에게 더 집중해야겠어. 연애가 인생의 전부는 아니니까. 그 마음가짐으로 보란 듯이 잘 살 수 있게 되시길 바랄게요. 친구들과 같이 있으면 자꾸 눈치를 보게 돼. 친구들 눈치를 보게 되는군요. 난 친구들 마음에 드는 친구가 되고 싶고 친구들하고 잘 지내고 싶어. 그래서 심기 건드리지 않으려고 열심히 눈치 보게 돼. 친구 관계에 무척 노력하고 계신 것 같아요. 조금은 마음을 편하게 먹고 싶어. 어떻게 고칠 수 있지? 마음 편해지는 방법을 찾고 계시는군요. 처음 보는 사람이 다짜고짜 나한테 반말을 했어. 처음 보는 분이 반말을 해서 많이 당황스러우셨겠어요. 다른 사람에 대한 예의라곤 찾아볼 수가 없었어. 어떻게 해야 사용자님의 기분이 풀어질 수 있을까요? 아무래도 맛있는 음식이라도 먹고 스트레스를 풀어야겠어. 맛있는 음식과 함께 스트레스 날려 버리시길 바라요. 둘째가 무사히 태어났어. 둘째가 태어나다니 기쁜 일이네요. 이번에 아내가 출산하는 데에 어려움을 겪었는데 무사히 출산했어. 무척 다행스럽고 감사한 일이네요. 아내에게 너무 감사해. 어려움을 딛고 출산을 하다니 정말 감사한 일이네요. 큰아들이 결혼하는데 집을 사달라고 해서 화가 나. 아들이 집을 사달라고 해서 화가 나셨군요. 상황을 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 우리 부부 노후대책도 막막한 걸 뻔히 알면서. 어떻게 그런 말을 하는지 모르겠어. 아들의 말에 화가 많이 나셨군요. 이 상황에서는 어떻게 행동해야 할까요? 아들에게 우리의 상황을 분명하게 말하려고 해. 아들과 대화를 원하시는군요. 어떤 말을 가장 하고 싶으세요? 보험금을 목적으로 남편이 나를 해하려고 했어. 상상도 못 할 일이라 너무 끔찍해. 남편이 해하려고 한 일로 인해 끔찍한 기분이 드시는군요. 아무리 돈이 궁해도 아내를 해하고 보험금을 받을 생각을 하다니 혐오스럽기까지 해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일에 무엇이 있을까요? 나를 해하려고 했으니 똑같이 갚아줘야 하지만 나는 그럴 자신이 없어. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금의 감정을 함께 나눠줄 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠어요. 이번 달 실적이 안 좋아서 문제야. 실적이 안 좋아서 걱정되시는군요. 이런 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 잘 모르겠어. 코로나에 영향을 많이 받고 있어. 코로나의 영향도 있어 해결책을 찾기 어려우시군요. "" "" 얼마 전에 어머니 몸이 편찮으셔서 하던 일을 접고 시골로 돌아왔어. 어머니의 건강 때문에 일을 접고 시골로 돌아오셨군요. 자꾸 서울에서 하던 일들과 생활들이 생각나서 아쉽고 그래. 비슷한 상황의 친구들이 있었다고 들었는데 그분들은 이럴 때 어떻게 대처하셨대요? 잊으려고 열심히 일하고 장점을 찾으면서 시골 생활에 적응했다더라. 의사에게 건강을 전적으로 맡기고 싶을 만큼 믿음이 크시군요. 나이는 예순이지만 하고 싶은 일이 생겨 하려고 하는데 가족들이 걱정된다며 반대해서 화가 나. 예순 나이에 하고 싶은 일을 시작하려는데 가족들이 반대해서 기분이 안 좋으시군요. 나는 아직 정정한데 나를 나이로만 평가하려고 해. 아무리 생각해도 기분이 안 좋아. 어떻게 해야 지금의 기분이 나아질 수 있을까요? 내 친구들을 만나서 가족 욕을 하고 와야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 조금이나마 풀리셨으면 좋겠어요. 남편은 늘 시어머니 편만 들어. 내 입장은 생각해 주 지 않아 화가 나. 남편 분이 입장을 이해해 주지 않아서 화가 나시는군요. 어떻게 하면 화난 기분이 풀어질 수 있을까요? 오늘은 친정에 가서 쉬다와야 겠어. 친정에서 쉬면서 화을 삭이려 하시는 군요. "" "" 뚱뚱한 내 몸을 보니깐 이렇게 살찌도록 관리 못 한 나 자신이 너무 환멸스러워. 관리하지 못한 스스로에게 화가 나시는군요. 좀 더 내 몸을 관리했다면 이렇게까지 살찌지는 않았을 거니깐. 몸에 대한 관리를 하지 못해 후회하고 계시는군요. 이번에는 큰 결심 했어. 내 건강을 위해서 노력할 거야. 앞으로 어떤 노력을 할 생각이신가요? 이 씨 할아버지가 우리 남편을 이용해서 대출받고 그 돈으로 땅을 샀대. 정말 화가 나! 남편을 이용해 이 씨 할아버지가 재산을 불린 걸 알고 많이 화가 나셨겠어요. 남편을 도와주고 있다고 생각했는데 그게 아니었어. 남편을 도와준게 아니었군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 증거를 모아서 이 씨 할아버지를 고소했어. 돈을 돌려받아야지. 원만하게 해결하실 수 있기를 바라요. 가장 친한 친구가 나에게 학교 폭력과 따돌림을 해서 너무 실망했어. 친한 친구에게 폭력과 따돌림을 당해 실망했군요. 어떻게 하면 좋을까요? 그 친구하고 조용한 곳에서 이야기 해봐야겠어 . 친구와의 문제를 대화로 해결하실 생각이군요. "" "" 가족들이랑 놀러 가기로 했는데 비가 너무 많이 와서 못 갔어. 정말 가고 싶었는데 갑자기 비가 와서 속상해. 날씨 때문에 가족들과 외출을 하지 못해서 답답하시군요. 어쩔 수 없으니 오늘은 집안일이라도 열심히 도와줄 거야. 많이 속상할 텐데 다른 가족들을 위해 집안일을 도와주시는군요. "" "" 상사의 말을 새겨듣지 않아서 또 실수를 하고 말았어. 너무 슬프다 실수를 해서 속상하겠어요. 자꾸 딴 생각을 해서 잘 못 듣는 것 같아. 그럴 때는 어떤 해결책이 있을까요? 상사가 말할 때 노트에 적어야겠어. 노트에 적는 습관으로 문제가 잘 해결되길 바라요. 나 부서 이동 신청했어. 마감 때마다 피 말리는 일 인제 그만하고 싶어! 마감에 스트레스받아 힘드셨군요. 그럼 부서 이동 후에 다른 계획이 있으세요? 퇴근 시간도 일정하니 운동과 취미생활을 해볼까 해. 난 꽃을 배우고 싶었거든. 더 편안해진 스케쥴에 맞추어 새로 운동과 취미생활을 하시려는군요. "" "" 병원에 갔더니 내가 치매 초기 증상이래. 치매 조기 증상이 있다는 것을 알고 충격을 받으셨군요. 간혹 건망증이 생기곤 했지만 그냥 대수롭지 않게 여기고 넘겼는데 치매와 관련된 것 같아. 대수롭지 않게 여겼던 것이 치매와 관련있다는 것을 알게 되어서 더 충격이 크셨겠네요. 이러다가 치매 증상이 더 심해질까 봐서 걱정으로 밤을 지새우고 있어. 예상치 못한 질환에 스트레스 많이 받으시겠어요. 어제 정말 기가 막히는 일이 있었어. 어제 기가 막힌 어떤 일이 있으셨나요? 내가 건강기능식품 하나를 봐둔 게 있는데 비싸서 결국 사지 못했거든. 가격 때문에 사지 못하셨군요. 그런데 글쎄 남편이 그걸 사서 옷장에 숨겨놓고 혼자 먹고 있던 거야. 어쩜 그렇게 자기밖에 모를 수가 있는지 환멸이 나. 남편이 옷장에 숨겨놓은 건강기능식품을 보고 많이 황당하셨군요. 동생과 언니가 싸울 때 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어. 동생과 언니의 싸움에 힘드시군요. 큰 소리로 싸우는데 무섭기도 한데 못 말리겠어. 차분한 목소리로 언쟁을 중지하고 각자의 의견을 들어보는 건 어때요? 그렇게 하면 싸움이 멈출까? 그럼요. 중재자가 있으면 싸움은 금방 멈춰요. 학교에서 맞고 따돌림당해서 학교 다니기가 무서워. 도움 청할 사람이 없을까요? 아니 애들이 말하면 죽여버린다고 해서 말 못 했어. 애들이 말하면 죽여버린다고 해서 말 못하는군요. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? "" "" 이번에 성적이 너무 안 좋게 나왔어. 이번에 성적이 떨어지셔서 속상하시겠어요. 어떻게 하면 기분을 회복할 수 있을까요? 오늘은 쉬고 내일은 다시 마음을 잡고 공부하려고. 좋아요. 휴식을 보낸 뒤엔 공부가 잘되셨으면 좋겠어요. "" "" 남편이 재정적으로 노후에 대해 준비를 해뒀다니 이제야 안도감이 들어. 안도의 감정을 느끼셨군요. 만약 준비되어있지 않았다면 어땠을까요? 나도 준비를 안 했으니 막막했을 거야. 이제는 편하게 노후를 보낼 수 있겠어. 그럴 수 있어 다행이에요. 앞으로 두 분의 인생이 더 기대되네요. "" "" 난 이제 외톨이야. 내 주위엔 아무도 없어. 외로운 감정을 느끼셨군요. 무슨 일이 있었는지 물어봐도 될까요? 하나뿐인 친구가 갑자기 멀리 이사를 가버렸어. 이사 간 친구 때문에 외로움을 느끼셨군요. 동네 친구였는데 엄청 쓸쓸하네. 휑한 마음이 채워졌으면 좋겠네요. 추석에 손주들이 전화해서 잘 지내시냐고 했어. 이런 손주들이 있어서 감사해. 안부 전화를 해주는 손주들이 있어서 기분이 좋겠군요. 손주들과 오래오래 함께하고 싶은데 내 나이가 많아서 안타까워. 속상함을 해소할 수 있는 방법에는 어떤 게 있을까요? 내가 살고 있는 지금에 충실해서 예쁜 손주들이랑 행복하게 잘 지내야지. 손주분들과 앞으로도 행복하시길 바라요. 상사에게 애교를 부리며 아첨하는 직장 동료가 너무 징그러워 보여. 상사에게 아양을 떠는 직장 동료로 인해 그러한 감정을 느끼셨군요. 너무 가식 그 자체야. 평소엔 그런 모습을 찾아볼 수 없는데 상사에게만 그러더라. 그러한 행동이 지속되었을 때 어떤 식으로 대처하셨나요? 나는 지나가며 계속 눈치를 주었어. 슬쩍 별로라는 눈초리를 보내니 머쓱해하며 그만두긴 하더라. 간접적으로 감정을 표현하는 것도 좋은 방법인 것 같네요. 인센티브 받으려고 고향 친구들한테 비싼 보험을 들라고 연락을 돌렸어. 비굴해진 것 같아. 많이 속상하시군요. 자존심도 상하네. 친구들이 날 뭘로 볼까? 기분을 풀 수 있는 방법이 있을까요? 친구들과 작게나마 식사를 하면 좋을 것 같아. 혹시 주변에 고민을 함께 이야기할만 한 사람이 있을까요? 평생을 함께한 동반자가 나와 노후를 기대하지 않는다고 말해서 충격이 커. 그런 말을 들으셨다니 마음이 아프시겠어요. 나는 이제 둘이서 행복을 찾으려 했는데 정말 속상해. 남편분과의 사이를 어떻게 하는 게 좋을까요? 일단은 인생에 지쳐 그럴지도 모르니 들어주어야겠어. 그리고 대화를 통해 생각을 들어볼래. 대화를 통해 문제를 해결하실 생각이시군요. 모든 일이 내 마음 같지 않아서 속상해. 모든 일이 내 마음 같지 않아 속상한 이유를 자세히 이야기해주실 수 있나요? 친구랑 사소한 오해로 심하게 다투었는데 너무 슬퍼. 잘 지내고 싶은데. 친구랑 오해 때문에 다투게 돼서 슬프시군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구한테 먼저 연락해서 사과하고 화해해야겠어. 친구한테 먼저 연락을 할 생각이시군요. 남편이 졸혼하자고 주장해. 남편이 지금 혼인 관계를 지속하고 싶지 않다고 하셨군요. 이혼은 복잡하니 자기가 집을 나간다고 졸혼하자고 하네. 갑자기 어떻게 해야 할지 모르겠어. 평소에 졸혼과 같은 주제에 관해 이야기를 나누신 적이 없었던 건가요? "" "" 별 것도 아닌 일로 내가 친구를 때렸어. 이제 생각하면 너무 부끄러워. 친구 분을 때린 일을 후회하고 계시는군요. 많이 속상하시겠어요. 다시 가서 사과하면 그 친구가 용서해줄까? 친구 분께 먼저 사과하면 용서를 받을 수 있을지 걱정되시는군요. 어떻게 하고 싶으세요? 그래 내 잘못이니까 내가 사과해야겠어. 받아줘야 할 텐데. 친구 분께 마음이 전달되기를 바랄게요. 결혼은 미친 짓이야! 결혼에 대해 왜 그렇게 생각하시나요? 결혼하면 돈 없어서 힘들고 개인 시간도 없어서 힘들어. 이것저것 힘든 것투성이야! 결혼하면 제약이 많이 생긴다는 말씀이군요. 나도 해보니까 결혼을 혐오하게 됐어. 결혼 전과 생각이 바뀌었다는 것 같아요. 친구에게 내 병을 솔직하게 털어놨는데 부정적인 말만 해서 너무 상처 받았어. 친구의 부정적인 말 때문에 상처 받으셨군요. 친한 친구라고 생각했는데 안 좋은 말만 들으니까 버려진 기분이야. 버려진 기분이 들어서 무척 힘드시겠어요. 어떻게 하면 지금의 감정을 벗어날 수 있을까요? 그 친구에게 내 기분을 솔직하게 털어놔봐야겠어. 가족들과의 진솔한 대화로 기분이 나아지시길 바라요. 내가 다니는 직장도 아내 권유로 입사하게 되었어. 아내가 직장을 추천했나 봐요. 집사람은 말도 잘하고 상황 판단 능력이 뛰어나 잘 대처하지. 나는 그런 모습이 부러워. 배우자의 능력을 부러워하시는군요. 그래서 열등감을 많이 느껴. 배우자한테서 받는 좋은 영향은 뭐가 있나요? 후배가 보고서를 미흡하게 제출하고 있어. 그래서 내가 직접 고치고 있는데 너무 귀찮네. 보고서를 다시 검수해야 하시니 고생이겠어요. 후배와 이문제에 대해 논의하고 싶으신 건가요? 조금 더 실력이 향상되도록 직장 내 교육프로그램을 추천할 생각이야. 후배의 보고서 작성 능력이 올라가도록 구체적인 방법을 제시하여 해결하실 생각이시군요. "" "" 친구랑 싸웠는데 친구한테 전화가 와서 화해해서 정말 다행이야. 친구가 전화해서 뭐라고 하셨나요? 오해가 있어서 서로 오해를 풀면서 이야기했어. 서로에 대한 오해가 풀리셨군요. "" "" 오늘 친한 친구한테 크게 실망했어. 친구에게 실망하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 약속 시각에 대한 개념이 전혀 없더라고. 한 시간이나 넘게 지각을 했어. 약속 시각에 많이 늦은 친구에게 크게 실망하신 것 같아요. "" "" 교실에서 도난 사건이 발생했는데 누가 그 물건을 내 캐비닛에 넣어 두었어. 정말 화나. 도난 된 물건이 사용자님의 캐비닛에 있었군요. 불쾌하셨겠어요. 누군가 나를 도둑으로 몰려고 고의로 한 행동 같아. 어떻게 하면 오해를 풀 수 있을까요? 내가 먼저 전화를 해봐야겠어. 가족 간에 대화가 너무 없었던 것 같아. 자녀분들과 대화를 통해 관계도 회복되고 건강도 잘 회복되시길 바라요. 남편이 이혼을 하자고 해서 했는데 이혼하자마자 자살을 했어. 너무 충격적이야. 남편이 자살을 해서 충격 받으셨군요. 나이 육십에 황혼이혼을 하자고해서 혼자 잘 살려고 그러나 했는데 이혼하자마자 자살이라니 너무 슬퍼. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 남편을 많이 생각하고 좋은 곳으로 갔기를 기도해야겠어. 원하시는 대로 이루어지시길 바랄게요. 회사에서 과장님께 혼이 나서 정말 화가 나! 회사에서 안 좋은 말을 들으셨군요. 내가 잘못한 것이 아닌데 과장님이 잘못 알고 화를 내시는 거야. 오해를 받아서 더 화가 나셨겠어요. 과장님께 사실을 말해야겠어. 해명을 해서 오해를 풀려고 하시는군요. 결혼하고 아이 낳고 아이 돌보고 나만의 시간이 별로 없어진 거 같아서 우울해. 너무 우울해하지 마세요. 그래도 아이의 예쁜 모습을 보면 기분이 좋아지실 거예요. 맞아 아이가 하루하루 커가는 모습을 모면 행복하긴 해 기운 내야지. 아이와 같이 행복한 시간 보내셨으면 좋겠어요. 알겠어. 아이를 봐서라도 기운 차려야지. 많이 슬프시겠어요. 돈도 없는데 남편이 또 교통사고를 냈어! 합의금을 내야 하다니 착잡해. 교통사고를 낸 남편 때문에 합의금을 내야 해서 착잡하시군요. 가뜩이나 집 대출금도 밀려 있는데 또 대출을 받아야 하다니. 대출을 또 받아야 하다니 정말 힘드시겠어요. 이 상황을 어떻게 하면 타파할 수 있을까요? 일단 주변 지인들에게 돈을 빌릴 수 있는지 물어볼까 해. 지인들에게 무사히 돈을 빌릴 수 있으시기를 바랄게요. 딸이 취업해서 다행이야. 너무 축하드려요! 따님이 정말 기특하시겠어요. 너무 기특하고 기쁘지. 꽃을 선물할까 해. 꽃 선물이라니. 따님이 정말 기뻐하시겠어요. "" "" 이번 달은 어려웠는데 실적을 달성해서 다행이야. 실적을 달성하셔서 다행이에요. 수고하셨어요. 다음 달도 이렇게 하면 좋겠어. 그렇게 하실 거예요. 잘 할 수 있겠지? 잘 할 수 있을 거예요. 내가 많이 의지한 친구가 처벌을 받아서 전학을 갔어. 순간 하늘이 노랗게 보이더라. 많이 의지했던 친구가 전학을 가서 많이 슬프셨군요. 앞으로 의지할 친구가 없는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 의지할 친구가 없어서 고민이 많으시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 정말 모르겠어. 친구라고는 그 친구 하나밖에 없었거든. 의지할 수 있는 친구가 곁에 생겼으면 좋겠어요. 이번에 들어온 신입사원 너무 건방져. 일부러 어려운 업무를 시켜서 망신을 줘야겠어! 신입사원이 건방져서 마음이 불편하셨군요. 어려운 업무라면 어떤 걸 말하는 건가요? 기획안을 만들라고 하고 필요한 회사 자료를 안 보여줘야겠어. 그래야 경험이 무서운 줄 알지 어려운 기획안을 만들려면 경험과 자료가 필요한 거군요. 자신의 부족함을 알고 선배들에게 도움을 청하면 그때 도와주면서 훈계해야겠어. 신입사원의 요청 시 도움과 훈계를 하시려는군요. 언제 아플지 몰라서 불안하네. 언제 아플지 몰라서 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 지금은 건강한데 나이를 많이 먹어서 언제 아플지 몰라서 그래. 어떻게 하면 불안함에서 벗어날 수 있을까요? 아들한테 전화나 해봐야겠어. 어떤 이유로 아들에게 전화하려고 하시나요? 업무 향상을 위해 새로운 업무 스킬이 필요한데 그 스킬을 익히는 것만으로도 너무 벅차. 업무 능력 향상을 위해 필요한 기술을 익히는 게 힘드시군요. 내가 이렇게 이해력이 떨어졌나 싶고 설명을 해줘도 자꾸 잊어버려. 새로운 업무 스킬을 익히기가 쉽지 않아 속상하시겠어요. 상황이 이러니 자꾸 우울한 생각만 하면서 업무 시간을 보내게 되는 것 같아. 새로운 업무 스킬을 제대로 익히지 못해 우울한 생각이 드시는군요. 친구들 사이에서 한마디 했더니 다들 나를 이상한 사람 취급하더니 가버렸어. 이상한 취급을 받아서 당황하셨겠어요. 다들 나를 싫어하는 걸까? 이런 상황에 대처할 만한 과거의 경험들이 어떤 게 있을까요? 나의 어떤 부분이 문제인지 친구들에게 물어봐야겠어. 친구들과의 대화를 통해서 잘 해결되길 바랄게요. 몸도 마음도 홀가분하고 가볍네. 홀가분하고 가볍게 느끼게 된 좋은 일이라도 있으세요? 병원에 갔는데 수치 조절이 잘 된다고 하니 기분이 좋네. 병원에서 좋은 결과를 들으셨군요. 관리가 잘 되었다니 신이 나. 관리가 잘 되었단 이야기를 들어 신이 나시는군요. 갑자기 쓰러진 아내의 병원 검사 결과를 기다리는 중인데 너무 걱정돼. 갑자기 쓰러졌었다니 많이 초조하겠어요. 그러니까. 무슨 큰 병이 아닌가 싶어서 많이 초조하네. 아내가 큰 병 때문에 쓰러졌을까 싶어 많이 걱정되시군요. 어떻게 지금의 심정을 좀 가라앉힐 수 있을까요? 스스로 좀 긍정적인 생각을 계속 해야 할 것 같아. 큰 병이 아니었으면 좋겠다. 아내 분이 큰 병에 걸리지 않았길 바랄게요. 여자친구가 나보다 뛰어나서 열등감을 느껴. 여자친구분이 뛰어나 열등감을 느끼시는군요. 무슨 일 있으셨나요? 학벌 학력 모두 다 나보다 높지 뭐야. 자신감을 가져도 종종 열등감이 머릿속에서 떠나질 않네. 열등감을 떨쳐내기 어려워하시는 것 같아요. 어떻게 이 마음을 달랠 수 있을까요? 내가 이런 여자를 만나도 될까 싶어. 난 잘난 게 하나도 없는데. 여자친구와 본인을 자꾸 비교하는 마음이 드시는군요. 아이가 생기지 않아 걱정스러워. 임신이라는 중요한 일을 준비하시면서 마음이 힘드신 상황이시군요. 아직 결혼한 지 얼마 안 되었지만 그래도 남들은 바로 생기던데 나는 안 그래서. 불안을 느끼시는 부분에 충분히 공감됩니다. 혹시 더욱더 원활한 임신을 위해 계획하고 계신 부분이 있으신가요? 여섯 달만 더 노력해보고 안되면 난임 병원에 가려고. 우려하시는 부분에 대해 구체적인 계획까지 준비하고 계시다니 응원의 말씀을 전합니다. 좋은 소식을 기대할게요. 아내가 갑자기 이혼하재. 우리 부부는 살면서 부부싸움도 해 본 적이 없는데 갑자기 이혼이라니 너무 충격적이야. 아내와 부부싸움 없이 잘 지내왔는데 아내의 갑작스러운 이혼 통보에 충격을 받으셨군요. 난 한 번도 이혼이라는 단어를 생각해 본 적도 없고 아내가 왜 이혼하려는지 모르겠어. 이혼을 생각해보거나 이혼의 이유가 무엇인지 모르시는군요. 어떻게 상황을 해결할 수 있을까요? 너무 충격적이지만 마음을 가다듬고 아내의 이야기를 들어봐야지. 난 정말 이혼하고 싶지 않기 때문에 문제를 고쳐서 결혼생활을 계속 잘 이어나갔으면 좋겠어. 아내와 잘 이야기해서 결혼 생활이 잘 유지되었음 좋겠어요. 직장동료가 내 말을 계속 무시해서 오늘 나도 무시해봤어. 매번 너무 화가 났어. 직장동료가 말을 무시해서 화가 나셨군요. 앞으로도 계속 무시하면 나도 똑같은 태도로 대할 거야. 화가 많이 나셨군요. 계속 무시하는 방법이 좋은 방법일까요? 똑같은 태도를 보여야지. 괜찮은 방법일 것 같아. 똑같은 태도로 행동하면 어떤 결과가 있을까요? 남자 친구의 장애 때문에 우리의 결혼을 응원하는 사람이 없어서 당황스러워. 장애 때문에 결혼을 응원하는 사람이 없어 당황스러우시군요. 아무리 사이가 좋고 깊게 사랑해도 응원받지 못하는 사랑을 하고 있다는 사실이 날 너무 괴롭게 해. 괴롭지 않게 이쁜 사랑을 하려면 어떻게 해야 할까요? 내 남자친구의 장애는 아무런 문제가 되지 않는다는 걸 알려야 할 것 같아. 장애는 단지 몸이 조금 불편할 뿐이지. 장애가 아무런 문제가 되지 않는다고 알릴 생각이시군요. 이 나이에 새로운 업무는 아닌 것 같아. 어떤 의미로 아니라고 생각하시나요? 새로운 일 배우는 게 너무 어려워서 머리만 아파. 새로운 일을 배우시는게 어렵다고 생각하시는군요. 새로운 일을 배울때의 좋은점은 뭐가 있을까요? 새로운 걸 배우는데 장점이있을까? 새로운 일을 배우는데에는 장점이 없다고 생각하시는군요. 남편에겐 말할 수 없는 고민을 딸에게 털어놓으면 항상 진지하게 듣고 상담을 해줘서 좋아. 고민을 진지하게 들어주고 상담해주는 딸이 있어 행복하실 것 같아요. 하지만 가끔은 내가 딸에게 기대어도 괜찮은지 의문이 들어. 딸에게 기대어도 괜찮은지 의문이 드시는군요. 어떤 방법이 이러한 의문에 대한 해답을 줄 수 있을까요? 딸에게 기대기만 하기 보다는 서로 기댈 수 있는 존재가 되는 게 좋지. 서로 기댈 수 있는 존재라니 정말 좋은 관계이군요. 음식점에서 주문한 음식이 안 나온다고 직원에게 잔소리를 하자마자 음식이 와서 너무 뻘쭘했어. 잔소리하자마자 음식이 도착했다니 너무 당황스러우셨겠어요. 일부러 그런 건 아닌데 상황이 너무 민망하더라고. 이 상황에서 무엇이 가장 좋은 방법일까요? 주문이 늦어지면 일단은 잔소리가 아니라 좋은 말투로 얘기를 해봐야겠어. 관리 잘 하셔서 늘 건강하시길 바랄게요. 어머니 항암 치료가 힘들까 봐 걱정했는데 다행히 잘 마무리되어 안도의 마음이 들어. 걱정이 많으셨을 텐데 다행입니다. 마음이 많이 힘드셨죠? 정말 많이 힘들었어. 나는 엄마에게 해준 게 하나도 없는데. 함께 있어 준 것만으로도 어머니는 큰 힘이 되었을 거예요. 어머니와 함께하고 싶은 게 있으세요? 엄마와 여행을 가고 싶어. 엄마가 여행을 좋아하거든. 어머니께서 여행을 좋아하시는군요. 함께 여행하면서 즐거운 추억을 쌓았으면 좋겠네요. 내가 아프니 자식들이 나를 버려서 눈물이 흘러. 자식들 때문에 눈물이 흐르시는군요. 나이도 곧 칠십이고 이곳저곳 아픈 와중에 자식들까지 날 버리다니. 의원에서는 뭐라고 하나요? 나는 당뇨병인데 관리를 열심히 하래. 잘 정리하시길 바라요 친구가 주변에 만날 사람이 자기밖에 없는 거냐고 물었어. 그 말이 나에게 너무 상처였어. 친구가 상처 주는 말을 했군요. 그 친구가 힘들 때 항상 내가 옆에 있어줬는데 막상 내가 힘드니 옆에 있기는커녕 상처 주는 말만 하네. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 한동안 친구와 연락을 하지 않을 거야. 그리고 나가서 기분전환을 해야겠어. 외출을 통해 기분이 전환됐으면 좋겠어요. 요즘 학교 가는 게 너무 싫어. 요즘 학교 가기가 힘드시군요. 무슨 문제가 있나요? 학교에서 애들이 따돌리고 자꾸 때려서 가기 싫어. 따돌리고 때리는 애들 때문에 괴로우시겠어요. 주변에 도움을 요청할 만한 사람이 있나요? "" "" 내가 아내 모르게 주식투자를 하고 있어. 아내분 모르게 주식을 투자하셨군요. 최근 몇 년간이야. 투자에 대해 좋은 성과를 거두셨나요? 수익은커녕 손해만 봐서 요즘 너무 실망감이 크네. 수익 나기가 쉽지 않군요. 결혼하려는데 비용이 너무 많이 드네. 돈도 없는데. 결혼 비용 때문에 낙담하신 것 같아 보여요. 급하게 결혼하게 됐어. 모아둔 돈도 없고. 어떻게 돈을 많이 끌어올 방법이 없을까요? 대출이라도 받을까? 함께 논의할 수 있는 상대가 있었으면 좋겠네요. 정신병원에 입원한 후에는 항상 나를 괴롭히던 아내의 환영이 떠올라 온몸이 마비가 되는 경험을 해. 아픈 기억이 신체적 마비를 일으켜 너무 슬플 것 같아요 정신병원에 입원한 것도 힘들지만 아내의 환영이 보이는 것의 고통이 너무 커서 잠을 이룰 수가 없어. 아내의 환영이 보이는 경험을 한다면 너무 힘들 것 같아요.지금의 상황을 개선할 수 있는 방법이 있을까요? 내 정신건강을 더 강하게 만드는 것이 중요하다고 생각해. 하나씩 천천히 내 스스로를 단련해 볼 계획이야. 정신을 더 강하게 무장해서 정신적 건강을 회복하셨으면 좋겠어요. 드디어 오늘은 정시에 퇴근을 할 수가 있겠네. 정상적인 퇴근으로 기분이 좋으시겠어요. 며칠 동안 업무가 많아서 야근을 해서 저녁도 제대로 못 먹었어. 저녁도 못 드셨다니 힘드셨겠어요. 오랜만에 집밥도 만들어 먹고 내가 좋아하는 드라마 정주행 예정이야. 오랜만에 나의 시간을 갖고 기분전환이 되길 바라요. 노인정에 가도 노인들은 나한테 말도 안 걸어줘서 나는 외톨이라 슬퍼. 노인정에서 외톨이가 되어 슬프시군요. 조금 더 자세히 말해주시겠어요? 나는 잘못한 게 없는데 다른 노인들이 나한테 뭔가 큰 오해를 한 것 같아. 다른 사람들이 오해했군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 그나마 친한 사람을 찾아서 내가 잘못한 게 아니라고 말을 해봐야겠어. 친한 사람들에게 오해라고 이야기하려 하는군요. 친한 사람들에게 이야기하면 무엇이 달라질까요? 음악 실기 완전 망쳤어. 나는 왜 잘하는 게 하나도 없는지 모르겠다. 음악 실기 시험을 망쳐서 기분이 안 좋으시겠어요. 보통 공부를 못하면 노래라도 잘 부르는데 나는 노래도 못 불러. 공부도 못하고 노래도 못 부르시는군요. 앞으로 음악 실기를 망치지 않으려면 어떻게 해야 좋을까요? 노래를 연습하면 실기 성적이 좋아질까? 노래를 연습해 보려고 하시는군요. 야식을 끊으니 내 몸에 변화가 생겼어! 몸에 어떤 변화가 생기셨나요? 뱃살이 줄어들고 아침 컨디션이 최상이 됐어! 몸도 개운하고 건강해진 느낌이야! 몸도 개운하고 건강한 느낌이시군요. "" "" 나 지금 너무 흥분되네. 흥분되신다니 무슨 일이 있으신가요? 내가 투자했던 부동산에서 좋은 소식이 들려왔거든. 정말 흥분되시겠어요. 어떤 좋은 일이 있으신가요? 투자자들이 몰려서 내가 구매한 가격보다 훨씬 높은 가격을 주고 서로 사겠다는 거야. 재정적으로 이득을 보게 되어 무척 들떠 계시는군요. 건강을 잃을까봐 두려워. 건강을 염려하고 있군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 나는 오래살고 싶어. 오래살고 싶은데 건강을 잃을까봐 두려우시군요. "" "" 엄마한테 다신 안 본다고 소리치고 나왔다. 엄마한테 다신 안 본다고 소리치고 나왔다니 속상하겠어요. 하루 종일 마음이 편하지 않아. 엄마께 한 행동으로 마음이 편치 않아서 힘들겠어요. 어떻게 해야 마음이 좀 편해질까요? 오늘은 들어가서 엄마한테 먼저 사과해 봐야겠어. 오늘 엄마와 잘 풀고 다음에는 이런 일이 반복되지 않았으면 좋겠어요. 이제 살 날이 얼마 안 남은 것 같아. 많이 슬프시겠어요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있으세요? 병원에서는 더 이상의 치료가 안 된다고 하네. 병원에 다녀오시고 많이 속상하시군요. 속상한 마음이 조금이나마 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 재산도 필요 없고 결국 건강이 최고였어. 어쩔 수 없이 이젠 남은 생을 잘 마무리해야겠지? 앞으로의 삶에 대해 고민하시는군요. 사용자님을 응원할게요. 내가 아무리 노력해도 잘하는 아이들을 따라갈 수 없어서 슬퍼. 잘하는 친구들과의 격차 때문에 슬프시군요. 어떻게 하면 성적을 더 올릴 수 있을까? 성적을 올릴 방법을 찾고 계시는군요. 이 문제를 같이 상의할 사람이 있나요? 선생님께 상담 좀 부탁드려야겠어. 매일 정해진 양을 꾸준히 풀어 보려 하시는군요. 나는 참 성공한 인생 같아. 기분 좋아 보시이네요. 무슨 일 때문에 그렇게 느끼셨어요? 이번 생일에 축하한다고 온종일 전화가 끊이질 않았네. 생일 축하 전화를 많이 받으셨군요. 기분 좋으시겠어요. "" "" 친구가 책을 빌려달라고 하길래 없다고 거짓말 했어. 그렇게 말씀하신 이유가 있으세요? 걔가 나보다 공부도 잘하고 그냥 얄미워서. 친구가 나보다 공부를 잘하고 얄미워서 책이 없다고 거짓말 하셨군요. 내 위치에서 떳떳하고 정직하게 내 일을 다 해낼 거야. 모든 일을 잘 해내시길 바라요. 엄마에게 막 대하는 남편 태도에 환멸이 나. 이번엔 엄마 앞에서 대놓고 치매 걸린 노인네라고 했어. 남편이 엄마에게 막 대해서 속상하셨군요. 내가 남편 잘못 만나서 엄마가 그런 대우를 받게 되었으니 너무 죄송하고 속상해. 어떻게 하면 지금의 상황이 개선될 수 있을까요? 남편에게 강하게 말해봐야겠어. 지금까지는 약하게 말하고 넘어갔더니 변화가 없어. 남편과의 대화를 통해 상황이 잘 개선되면 좋겠어요. 남편이 외도했는데 미안한 기색도 없이 나한테 이혼 요구를 했어. 어쩜 그렇게 인간이 뻔뻔한지 너무 혐오스러워서 치가 떨려. 외도 후에 이혼을 요구하는 남편의 모습에서 불쾌한 감정을 느끼시는군요. 남편의 진정한 사과와 반성 없이는 그 어떤 요구도 들어주지 않을 거야. 사람 속을 뒤집어놨으면 본인도 당해봐야지. 당분간 나는 친정에 가서 쉬면서 마음 정리 좀 해야겠어. 남편에 대한 분노를 휴식으로 진정시키려는거군요. "" "" 열심히 살았는데 아직 내 집 장만도 못 했어. 환멸이 나. 아직도 집 장만을 못 했다는 생각에 환멸을 느끼는군요. 내 나이 정도면 친구들은 집 하나씩은 있던데 정말 슬퍼. 지금의 감정에서 벗어날 방법에는 무엇이 있을까요? 글쎄. 잠도 안 오고 술 한잔 마셔야겠어. 선배님들에게서 좋은 조언을 얻었으면 좋겠어요. 학교에서 따돌림 당하는 친구가 나에게 부탁을 했을 때 거절할 수 없었어. 친구의 부탁을 거절할 수 없었다니 많이 힘들었겠어요. 그 친구의 부탁을 거절하면 너무 미안해서 어쩔 수가 없다고 생각해. 미안하지 않게 거절할 수 있는 방법은 혹시 없을까요? 따돌림을 당하는 친구의 감정이 상하지 않게 거절하는 것이 중요하다고 생각해. 고민을 해서 방법을 찾아봐야겠어. 고민을 통해서 이 상황을 꼭 해결할 수 있는 방법을 찾았으면 좋겠어요. 아직 확신이 들지도 않고 결혼이 망설여져. 결혼을 망설이고 계시는군요. 왜 그렇게 생각을 하시는지 좀 더 자세히 얘기해 주실 수 있으세요? 결혼 자금으로 돈을 충분히 모으지도 못했고 또 결혼 생활이 행복할지 잘 모르겠어. 결혼 후 생활이 행복할지 아직 확신이 없으시군요. "" "" 오늘 내 생일이었어. 오늘 생일이셨어요? 어떤 하루를 보내셨는지 들려주세요. 응. 가족들이 몰래 생일파티를 열어 줬어. 부모님께선 내가 갖고 싶어 하던 것도 선물로 주셨고. 오늘 가족들한테 너무 고마워. 가족들이 몰래 생일도 축하해 주고 원하는 선물도 받아서 고마우시군요. 생일 축하드려요. "" "" 상사의 업무 실수로 대신 불려가서 혼이 나게 되었어. 많이 속상하시겠어요. 혼 많이 나셨나요? 응. 내가 잘못한 것도 아닌데 혼나서 억울하고 슬퍼. 상사분에게 너무 억울하다 슬프다 솔직하게 털어놓는 건 어떨까요? 그래야겠어. 조만간 상사한테 물어봐야겠어. 상사와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 시험관 아기 시술 세 번 만에 임신에 성공했어. 너무 기뻐서 눈물이 다 날 지경이야. 그동안 마음고생 많이 하셨을 텐데 기쁜 소식을 듣게 되어 축하드려요. 앞으로 계획이 있으신가요? 일단 고생한 아내와 함께 조용한 여행지에 가서 맛있는 음식을 먹으며 둘만의 시간을 보내고 싶어. 다시 한번 경사를 축하드리고요. 좋은 시간 보내시고 유익한 지식도 많이 얻으시길 바라요. "" "" 몸이 많이 아프다 보니 감정이 점점 마비되는 느낌이야. 몸이 아파서 감정이 마비된 것으로 느껴지시는군요. 즐거운 걸 봐도 슬픈 걸 봐도 하나도 감정이 느껴지지 않아. 이런 상태에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 옆에 친한 친구가 있어서 서로 감정을 주고받으면 좋을 것 같아. 주변에 감정을 나눌 친구가 있으면 좋겠어요. 친구 한 명과 절교했어. 진짜 한탄스럽다. 친구랑 절교하셨군요. 무슨 일로 절교를 하게 된 건가요? 친구가 너무 자기 멋대로 행동하는 부분이 있어서 받아주기 힘들더라고. 기분이 안 좋네. 친구가 자기 멋대로 행동하는 부분이 있어서 받아주기 힘들어 절교하게 되었군요. 기분이 좋지 않으시겠어요. "" "" 소개팅녀에게 또 차였어. 괴로운 느낌이겠어요. 대체 이유가 뭘까? 이유를 모르겠어서 더 괴로우시겠군요. 뭐가 문제인지 알면 고치려고 해 볼 텐데. 함께 의논할 수 있는 사람이 있으면 좋을 것 같아요. 병원에서 위암 말기여서 대부분의 위를 절제해야 한다고 하네. 너무 막막하고 슬퍼. 너무 힘드시고 막막하고 슬프시겠어요. 어떻게 해야 할지. 너무 두렵고 무섭고 슬프고 어떻게 해야 용기를 낼 수 있을까? 많이 두렵고 무섭고 슬프시겠어요. 어떻게 하면 용기를 낼 수 있을까요? 현실을 인정하고 받아들여야겠지. 그리고 의사와 충분히 대화를 해서 용기를 내야 할 것 같아. 꼭 그렇게 되어서 잘 해결되면 좋겠어요. 오늘 며느리와 영화도 보고 시장에 다녀왔어. 그래요? 정말 화목한 고부 관계네요! 그렇지. 며느리가 너무 착해서. 화낼 것도 없고 너무 좋아. 그래요? 정말 다행이네요! "" "" 남자친구가 아직 독서 모임 중이야. 생각보다 남자친구가 늦어서 걱정되시겠어요. 그 모임에 남자친구한테 관심 있는 여자가 있는 것 같아. 남자친구에게 관심이 있는 여자가 있군요. 무슨 일이 있었나요? 데이트할 때도 자주 카톡 보내고 독서 모임에서도 늦게까지 술 마시니까 신경 쓰여. 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 엄마는 내가 하는 것은 무조건 반대야. 엄마는 내가 하는 것은 무조건 반대군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 무슨 말을 꺼내기 전에 무조건 반대부터 하고 봐. 그렇군요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 모르겠어. 내가 말하려고 해도 듣지 않으니까. 나는 엄마를 절대로 이해할 수 없어. 어머니께서 이해해 주시는 날이 오기를 바라요. 내가 아끼는 후배가 내 남자 친구를 좋아한다는 사실을 알게 됐어. 많이 놀라셨겠어요. 그 사실은 어떻게 알게 되셨나요? 후배 친구가 알려 주더라고. 차라리 모르는 게 나았을 건데. 차라리 모르는 게 나았을 거라고 생각하시는군요. "" "" 나는 노년에도 다른 사람 손을 빌리지 않고 깔끔하게 스스로 내 몸과 마음 그리고 영혼을 챙기며 살기를 바랐어. 뇌경색이 올 때 기억상실이 함께 왔는데 정말 혼란스럽더라. 어떤 증상이 있었나요? 불과 몇 분 전의 일도 기억이 나질 않는 거야. 식구들이 촬영한 것을 나중에 보니 기가 막히더라고. 지금은 괜찮으신 건가요? "" "" 어제 또 친구에게 돈을 빌렸어. 이제 더 이상은 돈 빌리기가 싫은데 어쩔 수가 없어. 돈을 빌릴 수밖에 없는 사정 때문에 힘드시군요. 이제 누군가의 도움 없이는 생활도 할 수 없을 정도에 돈이 나갈 곳도 너무 많아. 지금 상황에서 가장 하기 쉬운 일은 무엇일까요? 이제 돈을 계획을 세우고 기록을 하며 사용할 예정이야. 상황이 좀 더 나아지길 바라요. 내가 젊을 때 노름을 해서 아들 결혼할 때 금전적으로 도와줄 수가 없네. 그러셨군요. 아들을 돕기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 글쎄. 일단 염치없어도 여기저기서 빌려봐야지. 그래요. 정말 잘 생각하셨어요. "" "" 통학이 힘들다고 호소하는 아들에게 월세 방 하나 못 해주는 내가 너무 부끄러워. 통학으로 힘들어하는 아들에게 방을 구해주지 못해 속상하시겠어요. 내가 아들한테 어떻게 말을 해야 할지 모르겠어. 상황을 설명하면 자녀분도 이해해주지 않을까요? 아들에게 솔직히 말해야겠어. 아들과의 대화가 잘 풀리길 바라요. 여자 친구가 더 이상 구질구질하게 사귀기 싫다며 헤어지자네. 많이 슬프시겠어요. 그래 너무 힘들어. 아무것도 할 기력이 없어. 어떻게 하면 이별을 극복할 수 있을까요? 친구랑 술이라도 마셔야겠다. 친구랑 만나셔서 기분이 좀 나아지셨으면 좋겠어요. 친구는 취업했는데 난 백수라 괜히 주눅 드네. 친구에 비해 처지가 좋지 않다고 생각하시는군요. 그뿐이 아니야. 난 단 한 번도 걔를 이겨본 적이 없어. 그 친구가 본인보다 다 낫다는 생각에 열등감이 드시는군요. 뭘 해도 나아지지 않을 거야. 걔를 생각하면 항상 내가 하찮게 느껴져. 많이 괴로우시겠어요. 회사에서 대기발령을 받았어. 회사에서 무슨 이유로 그랬나요? 은퇴가 다가오니 그냥 쉬래. 당혹스럽게. 그럼 정말 당혹스러우시겠네요. "" "" 내가 좋아한 친구가 뒤에서 내 얘기를 했다는 걸 알았을 때 충격 받았던 것 같아. 믿었던 친구가 그랬다니 진짜 충격이 크셨군요. 그래서 이유를 묻고 따질까 하다가 그럼 그냥 똑같은 사람이 될 것 같아서 말았어. 이유를 묻고 싶었다가 똑같은 사람이 될 것 같아서 가만히 계셨군요. 괜히 또 싸움을 만들기 싫어서 그랬는데 같이 행동할 필요는 없을 것 같아. 같이 행동할 필요는 없다고 생각하시는군요. 어제 친구와 한 잔 했는데 기억을 잃고 일어나보니 술값이 많이 결제되어 있어 놀랐어. 기억이 나지 않는 상황에 술값이 많이 나온 것을 보고 충격이 크셨군요. 분명 둘이 같이 마신 것인데 나 혼자 낸 것을 보니 억울한 마음이 들어. 놀라고 상처도 받았겠어요. 친구 분과 어떻게 상황을 풀어 나가면 좋을까요? 친구에게 전화해서 자초지종을 물은 뒤에 서로 오해한 부분을 풀어야겠어. 여자 친구와 헤어지기로 하셨군요. 나 학교에서 따돌림을 당하고 있는데 너무 스트레스받아. 따돌림을 당하고 있어서 힘드시겠어요. 걔들은 내가 얼마나 힘들고 스트레스를 받고 있는지 모를 거야. 조금이라도 상황이 나아졌으면 좋겠네요. "" "" 나는 친구들한테 너무 소홀하게 대하는 경향이 강해. 왜 그러신 것 같으세요? 친구들은 자주 보자고 연락을 해도 난 귀찮다는 이유로 거절을 자주 해. 친구들이 서운해하셨겠네요. 이제 와 생각해 보면 친구들한테 미안하기도 하고 죄책감이 드네. 앞으로는 어떻게 하실 거에요? 새로운 관계를 맺는 게 너무 어려워. 절망적이고 슬프네. 관계를 맺는 것에 어려움을 겪고 계시는군요. 그런 상황이 특별히 있었나요? 학과 오리엔테이션에서 내가 말만 꺼내면 흐름이 끊기고 옆 사람과 어떻게 대화를 시작할지 모르겠더라. 옆 사람과 잘 풀리지 않는 대화 때문에 낙담하신 거군요. 앞으로 이런 자리가 많을 텐데 매번 이러면 어쩌지. 걱정된다. 더 많이 경험할수록 더 자연스러워지리라 생각해요. 요즘 너무 혈당 수치가 올라서 우울해. 혈당 수치 때문에 걱정이 많으시겠습니다. 혈당을 내리려고 건강식도 챙겨 먹고 했는데 왜 이런 건지 모르겠어. 건강 식단으로 드시는데도 효과가 없나 보네요. 건강에 진전이 없어 슬프네. 그럼 운동을 열심히 해봐야겠어. 효과가 없으니 슬프시군요. 운동은 좋은 효과 있길 바랍니다. 아빠가 술 마시고 또 엄마를 때렸어. 너무 화가 나. 아버지가 어머니를 때려서 너무 속상하고 화가 나시겠어요. 아빠는 술만 마시면 폭력적으로 변해. 술 좀 그만 마셨으면 좋겠어. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 내가 엄마 대신 아빠한테 술 좀 그만 마시라고 화내야겠어. 아버지와의 대화가 잘 통해서 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 돈이 너무 싫어. 돈이 싫으시군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 돈을 벌어도 끝이 없어. 돈 걱정이 많으시군요. "" "" 프로젝트를 정말 열심히 준비했는데 무산됐어. 너무 당황스러워. 열심히 준비한 프로젝트가 무산돼서 당황스러우시군요? 응. 정말 열심히 준비했기에 당연히 성공할 줄 알았거든. 열심히 준비하셨는데 무산된 이유가 있을까요? 음 뭐가 미흡했는지 프로젝트를 다시 점검해봐야겠어. 프로젝트를 다시 점검해보시면서 기분이 나아지시길 바랄게요. 동창회에 명품 옷을 입고 나갔는데 동창들이 내 모습을 보고 수군거리는 게 느껴져서 당황스러웠어. 동창들이 수군거리는 것이 무척 신경 쓰였겠군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 무리한 돈을 쓰면서 명품 옷으로 나 자신을 치장하려 했던 것이 후회돼. 무리하게 명품으로 치장한 것이 후회되시는군요. 후회를 조금이나마 덜어 내려면 어떻게 해야 좋을까요? 앞으로는 남의 시선을 의식하여 내 겉모습을 치장하는 것은 지양하고 있는 그대로의 모습을 보여주어야겠어. 있는 그대로의 모습을 보여주어 지금의 상황을 잘 극복하시길 바라요. 돈은 사람을 살리기도 하고 죽이기도 하는 것 같아. 요즘은 돈 생각하면 머리가 아파. 요즘 경제적으로 고민할 일이 생겼나 보군요. 자세하게 설명해주실 수 있을까요? 나는 노후 준비로 창업을 원하는데 남편은 땅으로 농사 짓기를 원해. 생각이 너무 달라서 타협점을 찾기도 어려워. 부부가 노후준비로 서로 다른 계획을 세워서 마음이 힘드시군요. "" "" 내가 병원에 오래 입원해야 하는데 딸이 항상 옆에 있어서 정말 다행이야. 따님이 옆에 계셔서 마음이 한결 편하시겠어요. 지금은 허리가 좀 불편한데 입원을 하고 병원에서 치료 받으면 나아지겠지. 몸이 불편할 때 옆에 누군가가 도와줄 사람이 있다는 것은 정말 축복인 것 같아요. 딸이라도 없었으면 내가 허리도 아픈데 병원에서 잘 생활할 수 있었을까 싶기도 하네. 병원에서 치료 잘 받으시고 얼른 완쾌하셔서 좋은 모습으로 생활하실 수 있기를 바랄게요! 옆집 노인네가 내가 혼자됐다고 불쌍하게 바라보는데 그 눈빛에 상처받았어. 옆집 어르신의 불쌍하게 바라보는 눈빛 때문에 상처를 받으셨군요. 혼자되서 기분이 적적한데 옆에서 그런 눈으로 보니 침울하네. 너무 침울한 기분이 들 때는 어떻게 하세요? 건너편 할미랑 수다 떨지. 그 할멈도 혼자됐는데 가서 욕이나 한바탕하고 풀어야겠다. 친구와 이야기하면서 기분이 좀 풀리셨으면 좋겠어요. 건강 생각해서 운동하는 게 참 성가셔. 운동하시는 게 싫으신가 봐요. 정말 움직이는 거 자체가 귀찮거든. 움직이는 걸 귀찮아하시는 타입이신가 봐요? 응. 난 게을러서 좀 그렇지. 운동하지 않아도 건강을 지킬 수 있는 방법을 찾으시길 응원할게요. 요즘 실망감만 쌓이는 나날이야. 실망감만 쌓이시는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 내가 먼저 항상 연락해야 하고 그는 나를 먼저 찾는 일이 없어. 먼저 연락하지 않으면 먼저 연락 오는 게 없었나요? 그런 적이 없어. 나를 진심으로 좋아하면 연락이 왔겠지. 두 분이 문제에 대해 대화해보셨을까요? 의사에게 산모와 아이 모두 건강하다는 말을 듣고 얼마나 기쁘고 다행이었는지 몰라. 산모와 아이 모두 건강하다고 해서 기쁘셨군요. 아이가 거꾸로 있어서 출산할 때 아내도 위험한 상황이었거든. 이 상황에서는 무엇을 해야 할까요? 아내와 아이에게 고생했다는 말을 해줘야겠어. 그녀와 사이가 더 좋아지면 좋겠네요. 나이는 점점 들어가는데 내가 하고 싶은 일과 해야 할 일이 무엇인지 잘 모르겠어. 하고 싶은 것이 없고 무엇을 해야 할지 몰라서 초조하시겠어요. 응. 다른 친구들은 미래를 향해 앞으로 나가는데 나만 뒤처져 있는 느낌이라 초라해져. 초라한 느낌까지 드시는군요. 다른 친구분들은 어떻게 자신의 미래를 향해 나아가고 계시는가요? 동아리 활동을 하다가 진로가 된 경우도 있어. 나도 동아리나 들어가 볼까. 동아리 활동을 통해 자신의 진로를 찾아보려고 하시는군요. 나와 같은 폐결핵을 앓던 옆집 노인이 고독사로 죽었지 뭐야. 너무 슬프네. 그러셨군요. 많이 슬프셨겠어요. 너무 슬퍼서 아무것도 할 수가 없고 막막해. 어떻게 해야 이 상황에서 벗어날 수 있을까? 이 슬픔에서 벗어나기 위해 무엇을 해야 하는지 고민이시군요. 사람들을 많이 만나고 대화도 해야겠어. 작은 여행으로 두 분 모두 즐거워졌으면 좋겠어요. 노는 애들은 학교에 왜 오는 걸까? 자기들이 학교 분위기를 흐리는 줄도 모르나 봐. 학교 분위기를 흐리는 친구들 때문에 기분이 좋지 않으셨겠어요. 응. 한심해서 쳐다보기도 싫어. 학교에서 어떻게 하면 기분이 더 나아질까요? 모르겠어. 선생님한테 말해볼까 봐. 선생님께서 상황을 잘 해결해주셨으면 좋겠어요. 직장 동료들한테 화가 나서 복수하고 싶어. 직장 동료들과 어떤 일이 있었는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 화장실에서 내 욕을 하는 장면을 우연히 목격했어. 정말 배신감이 느껴져. 뒷말하는 직장 동료들에게 큰 실망감을 느끼셨군요. "" "" 친구 장례식장에 갔는데 아들놈이 상주 노릇은 안하고 술만 퍼 마시더라. 한심해. 친구 아들이 한심하셨군요. 친구는 암으로 고생하다 죽어서 불쌍한데 아들은 너무 한심하네. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구 아들을 불러서 혼을 내야겠어. 친구 아들과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 경시대회에서 내가 금상을 받아서 너무 행복해. 경시대회에서 금상을 수상해 기분이 좋겠어요. 응. 금상을 받기 위해 부단히 노력했는데 꿈을 이뤄서 기뻐. 대회에서 금상을 받기 위해 어떤 노력을 했나요? 예습과 복습을 철저히 하면서 개념도 한 번 더 짚고 넘어갔지. 성적을 더 올려서 부모님을 기쁘게 해 드리기를 바라요. 친구가 옷을 빌려가서 돌려주지 않아. 나도 한 번밖에 안 입은 건데 화가 나. 친구가 옷을 돌려주지 않아서 화가 나셨군요. 자기 옷도 아닌데 왜 안 돌려주는지 모르겠어. 어떻게 하면 옷을 돌려줄까요? 집에서 가족들 없이 혼자서도 움직일 수 있게 휠체어를 구매해야겠어. 일이 잘 해결되어서 꼭 자존감을 높일 수 있었으면 좋겠어요. 친구가 영양제 안챙겨 먹는다고 구박하는데 너무 당혹스러웠어. 당혹스러우셨을 것 같아요. 당연한 건강 관리를 안 한다며 어찌나 면박을 주는지. 친구는 걱정해주는 마음이었을까요? 친구는 그런 거였겠지만 순간적으로 아주 당혹스러웠어. 지금의 인생과 다를 자녀가 없는 삶은 어떨지 생각해보게 되시는군요. 매일매일 무서운 애들과 같은 공간에서 있다니 너무 무서워. 무서운 사람들과 매일 함께 해야 해서 두려웠겠어요. 그 애들은 날 화장실에 가두거나 이따금씩 때려. 지금 상황에 도움을 줄 사람이 있나요? 부모님과 선생님께 말씀 드려 봐야겠어. 그게 우선인 것 같아. 부모님과 선생님의 도움으로 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 나 결혼한 것이 너무 후회돼. 내가 생각했던 아름다운 결혼생활과는 정반대야. 결혼이 후회되는군요. 무슨 일이 있었나요? 남편과 생활습관이 달라 매일 다투게 돼. 그리고 시댁 식구들과 성격이 맞지 않아서 힘들어. 남편과 시댁 식구들 때문에 힘드시군요. 그래서 결혼 생활이 힘들어. 결혼 생활이 후회되시겠어요. 오래된 친구에게 신뢰하는 마음이 생기는 것 같아. 친구 관계가 오래될수록 신뢰하는 마음이 생기나 보네요. 오래 알수록 그 친구를 잘 아는 기분이 들어서 더 그런 것 같아. 오래 알수록 잘 알게 되는군요. 아무래도 잘 모르는 사람과는 다른 것 같아. 잘 모르는 사람과 오래된 친구는 신뢰하는 마음에서 차이가 나겠군요. 부모님끼리 한동안 너무 많이 싸우셔서 걱정했는데 다행히 이제는 싸우지 않으시고 사이가 좋아 보여. 정말 다행이에요. 지금 어떤 감정이 드시나요? 너무 많이 싸우셔서 혹시나 안 좋은 일이 생기는 건 아닌가 걱정했어. 정말 다행이고 안도감이 들어. 안도감을 느끼시는군요. 우리 가족이 모두 다 행복해 보이고 사이가 다 좋은 것 같아서 정말 다행이고 행복해. 가족끼리 행복하고 사이가 좋아서 행복하시군요. 남편이 퇴근하면서 생일 케이크를 사 왔어. 누구 생일이었나요? 내 생일인데 잊지 않고 사 왔어. 고마운 마음을 표현을 못 했어. 감사한 마음을 말하지 못했군요. 고마운 마음을 알릴 방법이 있을까요? 내일 저녁에 남편이 좋아하는 찌개를 끓여 기쁘게 해 주려고 해. 맛있는 찌개로 감사의 마음을 전하려 하시는군요. 나 오늘 너무 힘들어. 스트레스 받는 일이 있어. 스트레스받으셔서 힘드셨나 봐요. 무슨 일인지 말씀해 주실 수 있나요? 취업 준비를 하는데 자꾸만 불합격하니 지원하기도 싫어. 어차피 떨어질 게 뻔하거든. 속상하시겠어요. 이럴 땐 어떻게 해야 스트레스를 극복할 수 있을까요? 주변 사람들이랑 대화를 나눠 볼 거야. 못 만났던 친구들도 만나고 놀러도 다닐 거야. 스트레스 받는 본인을 위해 친구들을 만날 계획이시군요. 아들을 못 낳았다고 남편에게 이혼을 당했는데 너무 억울해. 이혼으로 억울한 감정이시군요. 아들을 못 낳은 게 나만의 잘못이 아닌데 이혼을 하자니 마음에 상처를 받았어. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 될까요? 이혼 전문변호사를 찾아가서 나의 억울함을 말하고 해결책을 찾아봐야겠어. 변호사와 상담해 보려 하시는군요. 상담을 받고 남편이 어떻게 했으면 하시나요? 성적 때문에 화가 치솟아. 성적으로 화가 날 만한 일이 있나요? 열심히 공부했는데 성적이 더 떨어졌어. 노력했는데 결과가 좋지 않아 속상하시겠어요. "" "" 용기를 내서 학교폭력을 하는 친구에게 덤볐지만 역시나 너무 역부족이라 슬퍼. 용기를 냈지만 역부족이어서 많이 슬프시군요. 앞으로 이 친구가 나를 더 괴롭힐까 봐 너무 힘들고 좌절 상태야. 나를 더 괴롭힐까 두려우시군요. 이 문제를 도와줄 사람이 있을까요? 일 학년 때부터 친하게 지내던 선생님께 도움을 요청해보려고 해. 선생님의 도움을 통해 학교폭력문제가 해결되길 바랄게요. 친구가 추천해서 투자한 주식이 하한가를 기록해서 지금 절망적이다. 주식 투자의 실패로 많이 낙담하셨군요. 친구 말을 믿고 투자했는데 그 친구는 전화도 안 받고 있어. 지금 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 친구가 받을 때까지 전화를 해서 자초지종을 들어봐야겠어. 친구에게 자초지종을 들을 수 있길 바랄게요. 얼마전에 음식점 문을 닫았어. 장사가 안 돼서 폐업했지. 그렇군요 . 장사가 안 돼서 음식점을 폐업했군요. 보증금과 월세를 어떻게 감당하라고. 돈 낼 곳은 많은데 너무 괴로워. 돈 낼 곳이 많아 괴로우시군요. 작은 선물이라도 준비해서 드려야지. 사용자님의 선물을 받고 좋아해주셨으면 좋겠네요. 나이 사십에 애들은 커갈수록 부모랑 멀어지는 것 같아서 우울하네. 자녀들이라 대화가 힘드셔서 우울하신가 보네요. 그렇지. 요즘 애들 성장할수록 부모 잘 안 따라다니잖아. 그러게요. 시대와 문화가 예전과는 다르니까요. 그래도 우울해하지 마시고 힘내세요. "" "" 친구가 요즘 내 문자에 대답을 안 해. 친구와 연락이 닿지 않으니 마음이 편치 않으시군요. 이렇게 영영 연락이 끊길까 봐 걱정돼. 이번 일로 걱정이 가득하시군요. 혹시 어떤 일이 있으셨을까요? 그냥 작은 말다툼이고 항상 있던 일이었어. 별일 아니었는데 이렇게 될 줄이야. 작은 다툼으로 연락이 닿지 않는다니 얼마나 답답하실까요. 돈이 없으니 어느 모임에 가도 스스로가 초라하게 보여서 괴롭군. 스스로가 초라하게 보여서 힘드시겠어요. 그래서 자꾸 집에만 있게 되는데 우울해지는 것 같아. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 공원이라도 걸어야겠어. 걸으면 기분이 좀 상쾌해지겠지. 의견을 좁혀가면서 좋은 관계로 유지될 수 있도록 바랄게요. 언니 학비 내야 한다고 내 학원은 못 보내준대. 내가 왜 언니 때문에 희생해야 돼? 학원을 못 다니게 되셔서 속상하시군요. 이번에는 양보 못 해. 부모님한테 더이상 희생하지 않을 거라고 학원 보내 달라고 얘기할 거야. 부모님과 대화가 잘 되셨으면 좋겠네요. "" "" 딸아이가 여섯 살인데 감기 몸살에 걸렸어. 출근을 할 수밖에 없어서 너무 미안하고 걱정돼. 딸아이가 감기 몸살에 걸렸군요. 걱정이 많이 되시겠어요. 오늘 중요한 미팅이 있어서 회사에 연차를 낼 수도 없었어. 혼자 너무 울었어. 마음이 많이 아프셨겠어요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 중요한 미팅이긴 한데 다시 한번 회사에 얘기해보려 해. 회사랑 얘기가 잘되었으면 좋겠어요. 이번에 친구가 결혼하는데 새 아파트를 샀대. 친구가 새 아파트로 이사 가시는군요. 나는 그 친구보다 항상 못 나가네. 친구와 비교되어서 속상하신가 봅니다. "" "" 건강을 신경 쓰는 나한테 인생을 즐기라고 했던 사람들은 모두 세상을 먼저 떠났지 뭐야. 그 분들은 남 걱정을 할 필요가 없었네요. 내 건강도 좋은 편은 아닌데 금방 세상을 떠날까 걱정이야. 건강을 유지하는 방법을 찾아보는 건 어떨까요? 그건 억지로 되는 게 아니야. 다른 분들과 편한 사이가 되었으면 좋겠어요. 절친이 내 남자친구와 데이트하는 것을 목격했어. 배신감이 너무 커. 그렇다면 정말 배신당한 기분이겠어요. 여자친구는 그렇다 치고 철수는 대체 뭐야? 나를 이렇게 배신해도 되는 거야? 정말 기분이 불쾌하셨겠어요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 삼자대면으로 대화하고 어떻게 할지 결정하려고 해. 부디 대화가 잘 풀렸으면 좋겠네요. 상사가 수정할 것이 있어도 미리미리 말을 안 해 주어서 기분이 안 좋아. 상사가 수정할 것을 말을 안 하여서 기분이 안 좋으시군요. 왜 미리미리 말을 하지 않는 걸까? 의문스럽네. 왜 미리 말을 안 하는지 가 의문이시군요. 어떻게 해야지 미리미리 말을 할까요? 상사한테 내가 직접 말을 해서 미리미리 얘기를 해 달라고 하는 것이 좋을 것 같아. 미리 얘기를 해 달라고 부탁하려 하시는군요. 김 씨 할머니가 우울증 때문에 힘들어하더니 아깐 나한테 대화 중에 화를 내는 거 있지. 김 씨 할머니가 갑자기 화를 내시는 바람에 당황스러우셨군요. 할머니가 우울증으로 많이 힘들어하니까 이웃 사람으로서 걱정이 된단다. 주변에서 지켜보면서 많이 신경이 쓰이시겠어요. 어떻게 하면 걱정을 줄일 수 있을까요? 이 나이에 안 아플 수가 없지. 우울증도 마음의 병이니 이해하고 그대로를 받아들여야겠지. 서로를 이해하면서 잘 지내셨으면 좋겠어요. 오늘도 면접에서 탈락했어. 모든 게 부정적으로 느껴져. 면접에서 탈락해 염세적이신 것 같아요. 독서라도 하면서 마음을 가라앉혀야 할 것 같아. 독서를 하면 안 좋은 기분을 가라앉힐 수 있군요. "" "" 치매 걸린 할머니 때문에 집이 늘 더러워져. 집이 지저분해서 기분이 안 좋으시군요. 집에 들어가면 구역질이 날 정도로 싫어. 집에 들어가기 싫은 감정일 때 어떻게 해결하시나요? 할머니가 아프셔서 그런 거라고 생각을 하지. 아픈 할머니를 이해하시고 감정이 해결되면 좋겠네요. 지금 내가 하는 직무에 자신이 없어서 그만두어야 할지 생각 중이야. 현재 직무에 대한 자신감이 없다면 고민이 되겠어요. 그렇지. 스트레스가 나날이 늘어만 가. 어떻게 하면 스트레스를 덜 받을 수 있을까요? 연차를 내어 당분을 휴식을 취해야겠어. 휴식을 통해 기분이 한결 나아지길 바라요. 이번에 새로운 동호회를 들어갔는데 좀 안 맞는 것 같아. 동호회를 들어갔는데 잘 안 맞는 것 같아서 고민이시군요. 어떤 점이 잘 안 맞나요? 나는 술을 좋아하지 않는데 이곳 사람들은 술을 자주 권하더라고. 술이 있어야 친해진다고 하는데 난 모르겠어. 술이 있어야 친해진다는 말이 이해되지 않는 것 같네요. 이렇게 사람을 만나야 하나 싶기도 하네. 사람을 어떻게 만나면 좋을지 고민이 많아 보여요. 전부터 노후 준비를 잘 해뒀더니 여유로워서 기뻐. 노후 준비 덕분에 느긋하셔서 기쁘시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 젊었을 때 노후 자금을 잘 준비해뒀더니 급할 게 없고 편안해. 축하 드려요. 그 기쁨을 더 잘 누릴 수 있는 방법이 있을까요? 이제 주변에도 좀 베풀면서 살아야겠어. 전문가의 조언으로 잘 해결되면 좋겠어요. 나이 먹고 아프기까지 하니 스스로 한심한 생각이 드는 것 같아. 건강 때문에 스스로 한심하다는 생각이 드시는군요. 좀 더 건강에 대해 준비했어야 했는데 너무 신경을 안 썼던 것 같아. 이제부터라도 건강관리를 위해 어떻게 하실 생각이신가요? "" "" 나는 엄마랑 엄청 친한 편이야. 그런 모습 정말 보기 좋아요. 아직 열다섯 살이라 그런가? 그래도 엄마가 너무 편하고 좋아. 잘 지낼 수 있는 비결이 있나요? 아침마다 엄마 방에 가서 대화하고 재밌는 이야기를 먼저 많이 하는 편이야. 좋은 관계가 지속되는 데에 이유가 있군요. 엄마 말대로 열심히 공부 안한 게 너무 후회가 돼. 원하는 대학에 떨어졌거든. 어머니 말씀대로 하지 않아서 후회하고 있으시군요. 엄마가 지금은 공부하고 대학가서 놀라고 했는데 흘려 들었거든. 지금 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 재수해서 일 년간 정말 열심히 공부할거야. 열심히 해서 원하는 대학에 들어가기를 바라요. 요양원 간호사들이 내가 재산이 많은 걸 아니까 잘해줘. 재산 때문에 잘해주시는 것에 대해 많이 속상하시겠어요. 화나지. 이런 건 어떻게 해야 풀릴까. 화를 풀고 싶으실 땐 어떻게 하고 싶으신가요? 그래 봤자 떨어질 콩고물이 없다는 걸 확인시켜 줘야 하나. 일단 서비스는 받는 게 좋을 것 같아. 화를 잘 해소할 수 있길 바라요. 저축을 꾸준히 하고 있지만 이 돈으로 노후를 잘 보낼 수 있을지 걱정이야. 저축한 금액으로 노후를 잘 보내실 수 있을지 걱정을 하고 계시는군요. 물가는 계속 오르는데 일을 못 하지. 저축해놓은 금액으로는 부족할까 봐 불안해. 저축해놓은 금액이 노후생활에 부족할까 봐 불안하시군요. 마땅한 해결책이 있으신가요? 노후에도 할 수 있는 일을 수소문해서 찾아봐야겠어. 노후에도 하실 수 있는 일을 찾으셔서 걱정이 사라지시길 바라요. 준비운동을 안 하고 축구를 했더니 다리에 쥐가 났어. 나이가 드니 몸이 마음 같지 않아. 나이가 드니 몸이 마음처럼 움직여주지 않아 슬프시군요. 마음은 아직 쌩쌩한데 몸이 육십이 넘었으니 뭐. 시간을 붙잡고 싶어. 몸이 생각처럼 움직이지 않아 슬프시겠어요. 몸의 노화를 늦추려면 어떻게 해야 할까요? 전에 병원 의사 양반이 스트레칭을 해서 몸을 부드럽게 해 줘야 좋다고 했는데 해봐야지. 치료를 잘 받아서 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 회사에서 부장님과 말이 안 통해서 답답해. 인간관계로 어려움을 느끼고 계시는군요. 스트레스를 너무 받아서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 힘드시겠어요. 평소에 스트레스받으면 어떻게 하세요? "" "" 노년에 어렵게 구한 일자린데 질환 때문에 그만 나오라고 해서 마음이 괴롭네. 질환으로 일을 그만두게 돼서 마음이 괴로우셨군요. 돈을 벌어야 약값이든 생활비든 쓸 텐데 병 때문에 일을 못하니 너무 힘들어. 질환으로 취업이 힘든데 어떤 계획을 가지고 계신가요? 정식 회사는 취직이 어려워 보이니 일용직으로 찾아봐야 할 것 같아. 힘든 지금의 상황이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 형한테 섭섭한 마음이 들어. 형한테 섭섭한 마음이 드는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 난 형수님이 아플 때 멀리까지 병문안을 갔는데 형은 내 아내가 아파도 병문안을 안 와. 그랬군요. 이 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 형한테 전화를 걸어 물어봐야겠어. 전화 통화로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 우리 딸이 이번에 상처를 많이 받은 것 같아. 따님에게 무슨 일이 있었나요? 새로운 학교로 전학을 갔는데 거기서 소외감을 느끼고 있나 봐. 따님이 새로 전학 간 학교에서 적응하기가 어려운가 봐요? 그런 것 같아. 걱정이네. 학교 가기를 싫어해서. 주변에 상담이나 도움을 주실 분이 계실까요? 헬스장에 갔는데 내 몸 보고 더 비싼 클래스를 권유하더라고. 내 몸을 보고 그러니까 충격 받았어. 체형을 보고 헬스클럽에서 더 비싼 클래스를 권유해 속상하셨군요. 내 몸이 그 정도로 심각한 건지 이 사람들이 장사치인 건지 헷갈리는 거 같아. 어떻게 해야 이 일을 해결할 수 있을까요? 다른 헬스장에도 가서 상담해보고 비용을 비교해봐야겠어. 적정한 가격대로 운동하실 수 있길 바라요. 회사 면접 떨어졌어. 회사 면접에 떨어지셨군요. 이젠 화가 나. 도대체 왜 계속 떨어 뜨리기만 하는 거야? 자꾸 떨어져서 화가 나시는군요. 진짜 열 번도 넘게 떨어졌어. 진짜 이 사회에도 화가 난다. 여러 번 탈락하게 되니 마음이 많이 힘드시군요. 남편도 나이가 있다 보니 점점 몸이 안 좋아지는 것 같아. 나보다 약한 것 같아서 답답해. 점점 더 몸이 약해지시는 남편 분을 챙기시느라 지치고 화도 나셨군요. 젊은 시절에도 잔병치레를 많이 해서 내가 옆에서 챙기느라 고생을 많이 했어. 평생 이러니까 불만스러워. 남편분과의 상황을 어떻게 해결해나가면 좋을까요? 남편이 운동을 열심히 해서 건강을 잘 챙길 수 있도록 도와주어야겠어. 남편 분의 건강관리를 잘 도와주셔서 함께 행복하셨으면 좋겠어요. 내 동생 참 한심하다. 아토피에 좋다고 검증도 안 된 민간요법을 쓰고 있어. 동생의 행동에 한심한 감정을 느끼셨군요. 병원에서 낫지 않으니 답답한 마음은 알겠는데 그러지 말았으면 해. 동생이 민간 요법을 하지 않도록 하기위해 무엇을 하면 좋을까요? 차라리 내가 좋은 병원을 찾아서 소개해줘야겠어. 좋은 병원을 소개해서 상황이 나아지길 바라요. 다들 가기 싫어해도 상사가 회식하자고 하면 무조건 갈 수밖에 없어. 그런 상황이 너무 싫어. 그런 상황이 싫으셨군요. 가기 싫다고 하면 안 되는 건가요? 가기 싫다고 하면 회사에서 내 상황이 곤란해져. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 어차피 가야 하는 거 조금이라도 긍정적으로 생각해 봐야겠어. 마음가짐을 다르게 가지려고 하시는군요. 긍정적인 생각으로 상황이 나아지길 바라요. 면접 본 곳 이미 내정자가 있었대. 너무 화가 나. 그런 일이 있으셨군요. 화가 나실 만해요. 요즘 같은 때에 내정자가 말이 돼? 어떻게 그럴 수가 있지? 요즘 시대에 있을 수 없는 일이죠. 정말 화가 나시겠어요. 이건 정식으로 문제 제기해야 해. 문제 제기가 받아들여졌으면 좋겠네요. 주변에 갑자기 죽는 사람들 보면 너무 황당해. 네 뉴스나 주변에서 그런 소식을 접하면 참 황당하고 허무하죠. 나이가 있으니까 언제든 준비를 해둬야겠어. 요새 스트레스도 많이 받고 건강관리의 필요성을 느껴. 건강관리 중요하죠. "" "" 병원에서 돌아오는 길이야. 남편이 드디어 퇴원했거든. 남편 퇴원을 위해서 병원에 다녀오셨군요. 무슨 일이었나요? 남편이 교통사고를 당해서 잠도 안 자고 간호해야 했어. 못 깨어날까 봐 마음 고생을 많이 했는데 이제 괜찮대. 남편을 간호하느라 마음 고생이 심하셨겠어요. 마음을 진정시키기 위해 무얼 하면 좋을까요? 남편과 시간을 많이 보내야겠어. 남편과 시간을 보내시면서 마음이 진정되시면 좋겠어요. 오늘 건강 검진 결과가 나왔는데 모든 수치가 정상이래. 다행이군요. 평소 건강 관리를 꾸준히 하셨나 봐요. 거의 매일 한 시간 정도 운동했지. 꾸준한 운동이 건강에 큰 도움이 되는군요. "" "" 몇 년 동안 공무원 시험을 계속 봤는데 올해도 떨어질 것 같아. 그런 생각이 들어 많이 화가 나시겠어요. 매번 열심히 준비하고 시험을 보는데 뭐가 문제인지 모르겠어. 정말 답답해. 지금 이 상황에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 올해 결과를 일단 보고 결정할라고. 매번 결과가 좋지 않아 속상하시겠어요. 결혼 후에 남편이 집에 잘 안 들어와서 우울해. 남편이 집에 잘 들어오지 않아서 우울하시겠어요. 예전에는 항상 붙어있었는데 요즘 들어 변한 것 같아. 이 상황을 해결하려고 하면 어떻게 해야 할까요? 남편과의 대화를 통해 해결해 봐야겠어. 혼자 여행 가셔서 기분이 나아지면 좋겠네요. 병실에 새 환자가 입원했는데 말도 없고 조용해서 말 붙이기가 힘들어. 입원한 새 환자가 조용해서 다가가기 조심스러우시겠어요. 새로운 사람이라 얘기도 들어보고 싶은데 말이 없어서 다가가기 쉽지 않네. 요즘 신경이 많이 쓰이겠어요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 너무 부담스럽게 말고 음료수나 하나 먼저 건네 보면서 천천히 다가갈까 해. 부담스럽지 않게 천천히 다가가보려고 하시는군요. 좋은 관계로 이어지길 바랄게요. 다리에 깁스해서 다니고 있었던 모임을 못 나가고 있어. 그래서 고립된 느낌이 들어. 모임이 못 나가서 속상하시군요. 깁스를 오래 하셔야 하나요? 깁스를 한 달이나 해야 한대. 이제 겨우 일주일 집에 있었는데 벌써 우울해져. 집에만 계셔서 우울하시군요. 그래도 너무 우울해하지 마시고 남은 삼 주 조심하시길 바랍니다. "" "" 대학생 때 만나서 오랫동안 사귀었던 남자친구와 결국 헤어져서 매우 슬퍼. 남자친구와 헤어져서 매우 슬프시군요. 왜 헤어지게 됐나요? 남자친구는 아직 취업 준비 중이거든. 남자친구가 취업하지 못해서 많이 힘들어하는데 내가 더 이해해주기 힘들어졌어. 본인과 다른 남자친구 상황을 이해하는 데 어려움을 겪으셨군요. 남자친구와 헤어진 걸 후회하시나요? 아직도 많이 보고 싶고 남자친구가 다시 나를 붙잡으면 좋겠다고 생각하면서도 내가 계속 남자친구를 이해할 자신이 없어. 남자친구 상황을 이해하는 데 많이 지치셨군요. 열심히 공부했는데 취직이 안 되서 억울해. 취직이 안 되서 많이 억울하시군요. 요즘 자격증 공부를 하고 있어. 취직을 위해서 자격증 공부를 하고 계시는군요. "" "" 나는 소아마비 환자인데 친구들은 나를 쩔뚝이라고 놀려. 너무 슬퍼. 친구들이 심한 말을 해서 마음이 슬프시군요. 늘 놀림 받았기 때문에 평소엔 그런가 보다 하다가도 오늘처럼 비가 오는 날은 우울해지면서 많이 슬퍼져. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 슬픈 영화를 보면서 펑펑 울래. 그러면 어느 정도 슬픔이 가시거든. 영화를 보고 슬픈 마음이 사라진다면 좋겠어요. 고등학생이 되고 사귄 친구가 알고보니 따돌림 주동자였어. 너무 당황스럽고 무서워. 고등학생이 되고 사귄 첫 친구가 따돌림 주동자라 당황스러우시겠어요. 자연스럽게 멀어지고 싶은데 그러다 나까지 따돌림 당할까봐 걱정돼. 잘못 행동했다가 그 친구가 따돌림 대상으로 선택할까봐 걱정되시는군요. "" "" 환갑이 가까워오니 직장내에서 너무 외로워. 무엇으로 인해 외로우신가요? 조금 있다가 퇴직을 해야 될거 같아. 퇴직을 막을 방법은 없나요? 다른 일을 익혀서 은퇴 하더라도 일을 계속 할까 싶어. 그거 좋은 방식 같아요. 직원의 실수를 몰래 수습해 주고 있는 와중에 그 직원이 실수가 내 탓인 것처럼 소문을 내버렸어. 은혜를 원수로 갚는다더니. 정말 충격을 많이 받으셨겠어요. 나도 정말 충격이다. 덕분에 내가 다 누명을 썼지 뭐야. 누명을 쓰게 되어 속상하시겠어요. 이제 어떻게 하실 건가요? 내일 모두에게 사실대로 말할 거야. 이렇게 은혜도 모르는 사람은 회사에도 좋지 않을 거란 생각이 들어. 사실을 알려서 일이 잘 마무리되길 바랄게요. 이번 수능은 평소 봤던 모의고사보다 훨씬 잘 봐서 내심 기대가 컸어. 기대가 크셨나 봐요. 그런데 나만 잘 봤던 게 아니고 등급 컷이 올라가서 내가 원하는 대학에 지원을 못 할 수도 있을 것 같아. 이 문제에 관해 이야기를 나눌 주변 분이 있을까요? "" "" 뉴스에서만 보던 보이스피싱에 당한 것 같은데. 어떻게 내게 이런 일이 생길 수 있지. 보이스피싱에 당하셨군요. 슬프시겠어요. 의심할 여지도 없이 시킨 대로 하고 나니 보이스피싱인 걸 알게 되었어. 큰일이야. 보이스피싱에 걸리셨군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 당장 신고하고 은행에 가서 취소할 수 있는지 알아봐야겠어. 먼저 신고부터 하려고 하시는군요. 이번에도 면접에서 떨어지게 됐는데 참 비통한 심정이야. 면접에서 떨어져서 많이 속상하시겠어요. 이번엔 진짜 열심히 준비해서 붙을 거라고 생각했는데 왜 또 떨어졌는지 모르겠어. 예상했던 것과 달라 마음이 더 슬프시겠어요. 언제까지 도전만 해야 하는 건지. 기약이 없는 것 같아 더 슬프시군요. 내가 죽고 나면 남편이 딸 집에서 같이 살기로 했다지 뭐야. 내가 죽고 나면 남편이 딸 집에서 같이 살기로 했군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 같이 살자고 했을 땐 싫다더니 나 죽고 나서 남편이 같이 사는 건 괜찮대. 나의 죽음 이후 딸의 태도 변화에 서운함을 느끼셨군요. 이 문제를 어떻게 해결하고 싶으세요? 딸한테 서운하다고 다시 얘기해 봐야지. 딸에게 서운한 마음이 대화가 잘 풀리기를 바라요. 자녀들은 유학도 보냈지만 생각해보니 정작 나는 해외 한 번 못 가 봤어. 희생한 내 삶을 돌아보게 돼. 자신을 희생하며 해외도 한 번 못 가 보셨군요. 나도 이제는 기회가 된다면 해외를 꼭 가보고 싶어. 해외를 가보고 싶군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 이번 연휴에 갈 수 있는 비행기 티켓을 끊어봐야겠어. 이번 연휴에는 즐거운 여행이 되었으면 좋겠어요. 나이가 많아지니 주변 사람들이 많이 떠나네. 그래서 죽음에 대해 불안한 마음이 들고 생각이 많아지네. 주변 사람들의 죽음으로 인해 걱정이 많으신가 보군요. 나는 아직 죽고 싶지는 않은데 말이야. 상황을 개선할 수 있는 방법이 있지 않을까요? 걱정하는 대신에 좀 더 건강해질 수 있도록 운동을 해야겠어. 운동을 열심히 하는 것이 이 상황을 개선하는데 어떤 도움을 줄까요? 넥타이가 엄마가 사준 것뿐인데 면접 때마다 하고 있으면 시선이 신경 쓰여. 어머니가 사준 넥타이가 신경이 쓰이셨군요. 뭐랄까 조금 시대에 안 맞는 올드한 느낌이랄까 그래서 더 신경이 쓰이는 것 같아. 올드한 느낌이라서 신경이 쓰이셨군요. 어떻게 하면 그런 부분을 변화시킬 수 있을까요? 친구와 함께 옷을 사러 가봐야겠어. 친구가 패션에 감각이 좋으니까. 친구와의 쇼핑으로 잘 해결되면 좋겠군요. 이번 일이 잘 마무리되어서 속이 시원해. 좋은 일이네요. 고생이 많으셨나 봐요. 응 야근도 하고 힘들었지만 일이 잘되어 아주 좋아. 좋은 일이네요. 이제 조금 쉬어갈 수 있을까요? "" "" 딸이 남자 친구가 있다는 사실을 나에게 숨기는 것 같아. 너무해. 따님이 남자 친구의 존재를 숨겨서 마음이 안 좋으시겠어요. 나는 딸뿐인데 딸은 아닌가 봐. 인생 헛살았나 회의감이 느껴진다. 회의감이 느껴지시는군요. 어떻게 하면 이 감정에서 벗어날 수 있을까요? 딸한테 조심스레 물어볼까? 아니다 그냥 기다려봐야지 나중엔 말해주겠지? 좋은 취미생활로 외로움에서 벗어나길 바라요. 오늘 하루 정말 우울했어. 어떤 우울한 일이 있었나요? 나한테는 쌍둥이 형이 있는데 아빠가 자꾸 우리 둘을 비교 시켜. 내가 형보다 좀 더 못난 거 같아서 괜히 열등감 들어. 형과 비교 당해서 아주 괴로우시겠어요. 아무래도 형이랑 같이 아빠한테 말씀드려야겠어. 비교 당하는 것이 괴로워 아버지와 형에게 이야기하시려는 생각이군요. 나는 아내와의 결혼 생활에 매우 만족하고 있어. 결혼 생활이 매우 만족스럽군요. 아내가 나에게 애정표현을 참 잘해줘. 아내의 애정표현이 기쁘시겠어요. 받으면 기쁘니까 나도 아내에게 애정표현을 자주 해줘야겠다. 여자친구분이 기뻐하셨으면 좋겠어요. 아내는 내가 갱년기 왔는다는걸 모르고서 내가 아직 어린애처럼 그런다고 짜증을 내고 자녀들도 내가 히스테리를 부린다고 하네. 가족분들이 이해를 못해 줘서 많이 서운하시겠어요. 아직도 내가 젊을 때 했던 것처럼 자기들 뒷바라지만 하기를 바라네. 가족분들에게 어떻게 말씀하실 생각이신가요? 지금의 내 상태를 말해야겠어. 가족들에게 갱년기가 왔다고 말하고 이해를 구할 생각이시군요. 오늘 버스에서 하차 버튼을 잘못 눌러서 한 정거장 앞인데도 그냥 내렸어. 누가 이상하게 생각할까 봐. 누군가 이상하게 생각할까 봐 걱정되셨군요. 응. 그래서 더운데도 십 분을 더 걸어서 도착했었어. 다음에 또 이런 상황이 되면 어떻게 해야 할까요? 다음에는 또 이런 상황이 오면 그냥 기사님한테 잘못 눌렀다고 말씀을 드려야겠어. 그렇게 결심하게 된 가장 중요한 이유가 무엇인가요? 오늘 내가 형이랑 집 정리하고 청소하니 깨끗하고 광택이 나니까 기분이 좋아지더라. 형이랑 같이 청소와 집정리를 하셨군요. 깨끗해진 걸 보니 기분이 좋으신가 봐요. 응. 처음엔 정리하기 싫었는데 청소하고 나니 기분이 좋네. 정리된 걸 보니 기분이 더 좋아졌나 봐요. 형과 함께해서 더 좋았을까요? 맞아. 혼자 하면 힘들어서 하기 싫었을 것 같아. 형과 함께 청소하고 정리해서 힘들지도 않고 기분도 더 좋아 보이네요. 얼마 전에 내가 올린 동영상으로 우리 회사가 유명세를 타게 되었어! 당신의 활약으로 회사가 유명해졌군요. 축하해요. 그 동영상 만드는 데 고생했거든. 만든 보람이 있었어. 고생한 결과가 보답 받았다니 잘됐네요. 응. 이번 일을 기회 삼아서 더 발전하는 모습을 보이면 더 유명해지겠지. 열심히 할래! 잠깐의 유명세에 만족하지 않고 노력하는 당신이 보답 받길 바라요. 나름대로 열심히 공부했는데 성적이 안 나온다고 부모님께 꾸중을 들었어. 그래서 슬퍼. 어떻게 극복하실 생각이신가요? 성적이 더 잘 나올 수 있도록 공부를 더 열심히 해야겠어. 열심히 공부할 예정이군요. "" "" 자녀들이 암에 걸린 나를 서로 돌보지 않겠다고 싸우고 있어. 환멸이 나. 암에 걸린 사용자님을 돌보지 않겠다고 싸우는 자녀 분들을 보니 환멸이 나시는군요. 내가 물려줄 재산이 많지 않아서 자녀들에게 이런 대접을 받는 거 같아. 나의 재산이 부족해 자식들이 나를 돌보지 않는다고 하는 거였군요. 이 상황을 어떻게 극복해야 좋을까요? 유일하게 나를 아껴주는 아내와 지내면서 나의 삶을 마무리하려고. 나를 아껴주는 아내와 남은 삶은 보내면서 조금이나마 심적으로 편해지시길 바랄게요. 태도와 가치관이 비슷하다고 생각했는데 어느 순간 돌변하니 당황스러워. 갑자기 그러면 매우 당황하셨겠어요. 이제껏 속마음을 숨기고 나를 대한 거 같아 더 황당하네. 속상하고 배신감 느꼈을 거 같아요. 이제 무서워서 인간관계도 맺지 못할 거 같아. 앞으로 인간관계도 맺지 못 할 만큼 많이 당황하셨군요. 학교에서 친구들이 내 성적을 보고 비웃어서 몹시 짜증이 났어. 친구들이 성적을 보고 비웃어서 짜증이 나셨군요. 앞으로 친구들이 어떻게 했으면 좋겠나요? 성적이 조금 낮다고 비웃지 않았으면 좋겠어. 내 나름대로 열심히 노력했는데 생각보다 잘 안 나와서 우울하단 말이야. 열심히 노력했는데 성적이 잘 안 나와서 우울하시군요. 혹시 주위에 도움을 구할 사람이 있으신가요? 공부 잘하는 친척 언니의 도움을 받아볼까 생각 중이야. 친척 언니의 도움을 받으려고 생각하고 있으시군요. 병원에서 암 진단을 받았어. 그런데 가족들이 관심이 없어. 너무 서운해. 암이라는 무서운 병에 걸려서 두려우신데 가족들이 관심을 두지 않아서 섭섭하시군요. 나 혼자 남겨진 것 같은 기분이야. 많이 외롭고 쓸쓸하시겠어요. 내가 그동안 가족들에게 했던 헌신들이 다 부질없이 느껴져. 가족들에 대해 섭섭함으로 힘드시군요. 어떻게 하면 마음을 잘 전달할 수 있을까요? 오랜만에 고향 친구를 만나고 왔어. 참 반가우셨겠군요. 그 친구 집에 차를 마시러 갔는데 정말 좋더라고. 친구분의 집이 부러 우셨나 봐요. 그것보다 다음에 우리 집에 온다고 하면 어쩌지? 우리 집은 좋지 않은데. 집이 좋지 않아서 다른 분의 시선을 의식하는 것처럼 보이세요. 내 자식들이 다 결혼을 안하고 있어서 걱정이야. 자녀들의 혼사 문제로 걱정이시겠어요. 좋은 배우자 만나서 좋은 가정을 꾸렸으면 좋겠는데 말이지. 어떻게 하면 서로 행복할 수 있는 방법을 찾을까요? 주위에 괜찮은 사람들 만나보라고 소개를 시켜줘야겠어. 자녀 분들이 행복한 가정을 꾸리기를 바랄게요. 최근 너무 건강이 안 좋아졌어. 건강이 안 좋아지셨군요 어떻게 안 좋아지셨나요? 고혈압도 생기고 고지혈증도 생겼어. 여러가지 건강이 안좋으셔서 속상한 것 같아요. 가족들을 위해 열심히 일하느라 내 몸을 못 챙겼는데 이젠 회의감이 들어. 가족들을 위해 열심히 일한 시간에 회의감이 드시는군요. 아무리 이번 프로젝트가 중요하다 해도 중간에 무산될 것 같아 회의감이 들어. 이번 프로젝트에 회의감을 느끼시는군요. 어떤 이유에서 그렇게 생각하시나요? 사내에 이번 시즌에 우리 부서에 대대적인 인사이동이 있을 것이라는 소문이 떠돌고 있어. 인사이동이 있을 거라는 소문이 현재 프로젝트에 대한 회의감을 들게 하는군요. 이 회의감을 어떻게 대하면 좋을까요? 지금 프로젝트가 중단될지 변동 없을지는 모르는 일이니까 일단은 최선을 다하는 게 좋겠어. 우선 최선을 다해 보기로 마음먹으셨군요. 나에겐 아무도 없나 보다. 외롭다. 그렇게 느끼시는 이유를 알 수 있을까요? 힘들고 외로울 때 의지할 친구 하나 없어. 친한 친구가 없어 많이 외로우시군요. 친구를 만드는 좋은 방법이 없을까? 의지할 수 있는 친구를 찾으려고 하시는군요. 나에게 있는 유일한 친구마저 나를 모른 척 돌아서서 너무 슬퍼. 유일한 친구인데 그 친구마저 돌아섰다니 너무 슬프겠어요. 다른 친구들이 나를 미워하니까 그 친구마저 나를 따돌리는 것 같아. 다른 친구들이 나를 미워하니까 그 친구마저 나를 따돌리는 것 같군요. 어떻게 하면 슬픈 상황에서 벗어날 수 있을까요? 그 친구와 진지하게 대화해 보는 것이 가장 좋을 듯해. 대화가 잘 풀려서 일이 잘 해결되길 바라요. 주변에 친구들은 다 결혼하고 혼자가 된 기분이야. 친구들이 결혼해서 쓸쓸하겠어요. 혼자 지내는 시간은 어떻게 지내고 있어요? 혼자 지내는 시간이 늘어서인지 가끔 우울할 때도 있어. 친구들과 함께하던 시간이 줄어드니 우울하시군요. 혹시 평소에 해보고 싶으신 일이 있으셨을까요? 안 그래도 자격증 시험을 준비해야 하는데 이 기회에 집중해서 공부해볼까 봐. 좋은 생각이에요. 이 기회에 자격증 공부 열심히 하시기로 생각하셨군요. 이번에 회사에서 해고당했어. 해고당하셨다니 충격이 크시겠어요. 응 회사가 많이 어렵다고 퇴사하라고 하네. 앞으로 계획이 있으신가요? 없어. 다시 자소서 쓰고 면접 보러 다녀야 한다는 게 너무 끔찍해. 지금 사용자님의 곁에 함께 있어 줄 친구가 있었으면 좋겠어요. 인턴으로 일하던 직장에 취업이 되지 않아 배신감을 느껴. 이제까지 인턴으로 일해왔는데 결과로 돌아오지 았군요. 지금심정이 어떤지 여쭤봐도될까요? 정말 열심히 일했는데 나만 취업이 되지 않았어. 함께 일했던 동기들에게도 배신당한 기분이야. 혼자만 자리를 얻지 못해 성공한 주변 사람들에게 느끼는 배신감이 크시군요. 다 같이 잘될거라고 생각했는데 나만 떨어져서 너무 힘들어. 다 같이 잘 될거라고 생각했는데 그러지못해서 힘드시군요. 친구가 내게 갑자기 다시는 보지 말자고 했어. 너무 속상해. 친구가 다시는 보지 말자고 해서 많이 힘드시겠어요. 내가 친구에게 실수를 해서 그것 때문에 그러는 것 같아. 그렇군요. 어떻게 하면 상황이 보다 나아질 수 있을까요? 친구에게 진지하게 사과하고 얘기해봐야겠어. 직접 이야기하셔서 이 문제가 잘 해결되길 바라요. 자식들이 결혼하는데 하나도 지원해 줄 수 없어 스스로한테 화가 나. 도와줄 수 없는 형편 때문에 화가 나셨군요. 마음 같아서는 다 해주고 싶은데 그럴 수가 없는 형편이야. 자식들에게 어떻게 얘기하면 좋을까요? 자식들은 필요 없다고 하지만 내 솔직한 마음을 말해야겠어. 산책을 통해 마음이 나아질 수 있었으면 좋겠어요. 내 잘못이 아니라는 말을 회사에서는 아무도 믿어주지 않아서 슬퍼. 내 잘못이 아니라는 말을 회사에서 아무도 믿어주지 않아 슬프시겠어요. 회사 사람들이 나를 믿지 못하니까 매일 마주치는 것도 두려워. 회사 사람들을 마주치는 것도 두려우시군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 부장님께 면담을 신청해서 왜 내 잘못이 아닌지 다시 한번 설명 드려야겠어. 부장님과 잘 이야기해서 오해가 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 학교 친구들이 나를 괴롭혀. 학교 친구들이 어떻게 괴롭혔나요? 카톡방으로 따돌리기도 하고 학교에서 돈도 빼앗아. 너무 힘들다. 같이 이겨내요. 제가 옆에서 응원해드릴게요. "" "" 상사가 이번 해외 출장은 나 말고 내 후배를 추천했어. 내가 가고 싶었는데. 상사가 나를 추천하지 않아서 기분이 어떠셨나요? 내가 후배보다 일은 더 잘하는데 상사는 인정을 안 해줘. 후배한테 질투도 나고 속상해. 업무를 더 잘해도 상사분이 인정을 안 해주셔서 질투심이 드시는 것 같아요. "" "" 돈 많은 사람의 부동산 투자로 몇십억씩 벌었다는 소식을 들을 때마다 노여운 기분이 들어. 돈 많은 사람이 부동산 투자로 돈을 벌었다는 소식에 노여우시군요. 돈이 돈을 낳는다고 너무 쉽게 돈을 버는 거 같아. 그런 마음을 어떻게 하면 해결 할 수 있을까요? 투자 공부를 하고 싶지만 어떻게 해야 할지 방법을 모르겠어. 현명한 자산 관리를 위해서 투자 공부를 염두에 두고 계신 것 같아요. 여자는 정말 결혼을 잘해야 해. 여자가 결혼을 잘해야 된다는 생각이 드는 일이 있으셨나봐요. 얼굴이 그렇게 예쁘지도 않고 공부도 못하던 게 남편 잘 만나서 얼굴이 아주 고와졌더라고. 확 달라진 친구를 보면서 질투가 나셨군요. "" "" 나 직장에 취업했어. 취업에 성공해서 아주 기쁘신 것 같아요. 응 내가 꼭 가고 싶었던 회사였거든. 회사에서 앞으로 뭐 하고 싶으세요? 열심히 일해서 돈을 많이 벌고 싶어. 원하는 만큼 돈을 많이 버시길 바랄게요. 혼자 생활하며 내 모습이 너무 슬픈 것 같아. 혼자 생활하는 나의 모습이 슬프시군요. 아프기까지 한 내가 너무 슬퍼. 아프기까지 해서 더 슬프시군요. 어떻게 하면 이 슬픈 감정이 나아질 수 있을까요? 밖에 나가서 운동하면서 지금의 슬픈 감정에서 벗어나려 노력해봐야겠어. 밖에 나가서 운동을 하면서 슬픈 감정에서 벗어나려 노력하실 거군요. 나 지금 너무 배신감이 들어. 슬퍼서 미칠 것 같아. 무슨 일이 있으셨는지 더 알려주실 수 있을까요? 남자 친구가 나뿐만 아니라 내 친구와도 사귀고 있었어. 남자 친구가 양다리를 걸치고 있었군요. 배신감이 컸겠어요. 바로 헤어지고 싶지만 어떻게 된 것인지 삼자대면을 해봐야겠어. 삼자대면을 통해 일이 원만하게 해결되시길 바랄게요. 회사 새로 들어가서 이제 교육받은 지 한 달이 되었는데 벌써 스트레스가 쌓이는 것 같아. 한 달도 채 안 되었는데 벌써 스트레스가 쌓였다니 적응하느라 힘드시겠어요. 그래서 고민하고 있어. 계속 다니고는 싶은데 막상 업무를 하려니까 어려운 부분들이 너무 많아. 회사를 들어가기 전에는 몰랐는데 다니다 보니 생각보다 업무가 어려워서 곤란하시겠어요. 그래도 같이 일하는 사람들이 좋아서 조금 더 견뎌보려고 하고 있어. 일하는 사람들 때문에 힘을 얻으시는군요. 내 부모님은 내가 친구들과 어울려 다니는 걸 마음에 안 들어 하셔. 많이 속상하겠어요. 왜 마음에 들어 하지 않으시나요? 내 친구들이 성 소수자 애들이거든. 나도 혹시나 동성애 성향을 갖게 될까 봐 걱정하시는 것 같아. 어떻게 해야 부모님의 마음을 돌릴 수 있을까요? 부모님께 나는 동성애 성향이 아닌 걸 확실히 말씀드리고 동성애가 나쁜 것도 아니라는 사실을 잘 알려드려야겠어. 부모님과의 대화를 통해 상황이 나아지길 바라요. 병이 다 나으면 손주랑 놀이 공원 가서 신나게 놀기로 했는데 아파서 못 갈 것 같아. 손자 분과의 약속을 병 때문에 지키지 못하실 것 같아 마음이 많이 괴로우시군요. 우리 손자가 좋아하는 옥수수도 사주고 놀이 기구도 같이 타고 하려고 했는데. 벌써부터 손주가 보고 싶어. 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 손주에게 내 상황을 설명하고 이 할아버지랑 좀 더 같이 있어 줄 수 있을지 이야기해 봐야겠어. 손주 분과 좋은 추억 많이 쌓으시길 바랄게요. 내 아이가 성적을 너무 못 받아 왔어. 자녀분의 성적이 잘 나오지 않아 실망이 크시군요. 내가 학원을 그렇게 보냈는데도 이런 점수를 받아와서 너무 화가 나. 투자한 만큼 결과가 나오지 않아 화가 나시나 보네요. 자기 말로는 열심히 한다는데 이런 성적을 받아온 걸 보면 안 하는 것 같아. 학원을 열심히 보내는데 성적이 안 나와서 화가 많이 나시겠어요. 직장에서 지속적인 성추행을 당하고 있지만 도와주는 사람이 아무도 없어서 힘들어. 지속적인 성추행을 당하고 있는데 아무도 도와주지 않아 정말 힘드시겠어요. 경찰에 신고하면 보복을 당할 것 같아서 고민이 돼. 경찰에 신고하면 보복을 당할까 봐 고민되시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 경찰에 신고해서 가해자를 처벌받게 하고 싶어. 지금 상황을 변화시킬 방법은 무엇일까요? 오늘 집에 와 보니 엄마가 편지만 남기고 갑자기 어디론가 떠나셨어. 너무 당황스러워. 어머니가 편지만 남긴 채 갑자기 떠나셔서 많이 당황하셨겠어요. 빨리 엄마를 찾아봐야 할 것 같은데 어떻게 해야 찾을 수 있을지 모르겠어. 어머니를 찾기 위해서 어떤 것을 해 볼 수 있을까요? 일단 가족들한테 말하고 친척 집에도 전화해서 물어봐야겠어. 가족이나 친척들과의 대화를 통해 어머니를 꼭 만나셨으면 좋겠어요. 어려운 직장 생활을 너무 오래 지속하다 보니 힘들어. 어려운 직장 생활을 지속하셨다니 많이 힘드셨겠어요. 이제는 다른 일을 해 보고 싶어. 어떤 일을 해 보고 싶으신가요? 이직을 할 수 있는 좋은 방법이 없을까? 이직을 위한 정보는 어디에서 찾을 수 있을까요? 남편이 술을 마시고 만취해서 집에 오면 폭력을 휘둘러. 너무 힘들어. 남편이 만취상태로 폭력을 휘두르는군요. 현재 건강상태는 괜찮으신가요? 남편이 매일 술을 마시는데 자제를 못해. 주사가 폭력이야. 매일 폭력을 행사하는 남편과 사는 것이 힘드시겠어요. 남편과 이혼할 각오로 알코올 치료센터에서 상담 받게 해야겠어. 격려를 통해 상황이 해결되면 좋겠어요. 내 졸업식에도 누나 졸업식 때처럼 가족들이 다 와줬으면 좋겠는데 가능할까? 누나 졸업식 때도 모두 참석했다면 사용자님 졸업식 때도 모두 참석하지 않을까요? 아니 부모님은 나보다 누나를 예뻐하시거든. 내 졸업식 때는 참석 안 하시면 상처받을 거 같아. 그런 고민이 있으셨군요. 부모님께 졸업식 날짜를 미리 말씀 드리고 꼭 참석해달라고 해보는 건 어때요? 못 오신다고 하면 어떡하지? 미리부터 걱정하고 상처받지 마세요! 가족 모두 함께하는 행복한 졸업식이 되면 좋겠어요. 요즘 가족들에게 너무 미안하네. 어떤 이유 때문인지 알 수 있을까요? 젊었을 때 담배 끊으라고 그렇게 말했었는데 안 끊어서 지금 이렇게 고생 중이잖아. 지금 많이 아프셔서 가족들에게 죄책감을 느끼고 계시는군요. 응. 더 이상 가족들에게 폐 끼치지 말아야지. 건강 문제로 가족들에게 폐를 끼치지 않겠다고 생각하시는군요. 내가 무엇이든 아끼고 버리질 못해. 창피하지만. 절약하는 모습이 좋아 보이세요. 아니야. 나 죽고 나면 자식들이 아니 이런 것도 가지고 계섰어? 할 거 아니야. 죽음에 대한 걱정이 있으시군요. 그래서 이제 하나하나 남을 주던지 버리든지 하려고 해 누가 파괴는 건설이라고 했던가. 잘 생각하셨어요. 좋은 방안 같아요! 난 건강한 요리를 맛있게 할 수 있어. 자식들이 잘 먹어줘서 기분이 좋아. 자식들이 사용자님의 요리를 맛있게 먹어서 기분이 좋으시겠어요. 오늘은 우엉으로 요리를 해서 손주를 먹였어. 우엉으로 요리를 해서 손주를 먹이셨군요. 건강 음식을 맛있게 하는 나만의 비법이 무엇인가요? 서점에서 요리책을 사는 습관이 있어. 요리책을 사면 어떤 좋은 점이 있나요? 얼마 전에 헤어진 전 남자친구가 자꾸만 다시 생각해보라고 연락을 해오는 게 너무 성가셔. 그만 연락했으면 좋겠어. 헤어진 연인에게서 오는 연락이 성가셔서 괴로우시군요. 연락을 끊으려면 어떠한 방법이 있을까요? 더는 연락하지 말라고 확실히 의견을 전달하고 전화번호를 바꿀 거야. 주변 사람들에게도 절대 알려주지 말라고 할 거야. 확실한 의견 전달 후에 번호를 바꿔 성가심을 덜어 볼 생각이군요. "" "" 여자친구를 만날 때마다 마음이 편해지고 잠도 잘 와서 너무 좋아. 여자친구를 만날 때 마음이 편해지시는군요. 응 나한테 편안함을 주는 이 여자친구랑 오래 만나고 싶다는 생각이 들었어. 여자친구와 오래 만나고 싶다는 생각이 드셨군요. 여자친구와 무엇을 할 때 편안함을 느끼시나요? 침대에 누워서 티브이를 볼 때 혼자 있으면 무서운데 둘이라서 편하고 좋아. 여자친구와 누워서 티브이를 볼 때 편안하시군요. 저번 달에 아내가 출산한 뒤로 나도 육아휴직을 내고 가족들에게 집중하고 있어. 가족에 집중을 하고 계시군요. 육아휴직하고 가족에게만 온전히 집중하니까 마음이 편해지고 기분이 좋아. 이 감정을 유지하기 위해 어떻게 해야 될까요? 남은 육아휴직 기간 동안 가족들과 많은 추억을 쌓으려고. 아내의 이야기를 더 들어 주려고 하시는군요. 드디어 기다리던 발표회 승인이 났네. 발표회 승인이 나셨군요. 성과 달성을 해서 부서 모두가 제주도에서 사흘간 쉬고 오게 되었네. 성과를 달성한 덕분에 제주도에서 쉬게 되셨군요. 자유 시간이 많아서 노고에 대한 보상 성격이 짙은 발표회야. 부서원들 모두가 신이 났네. 보상 성격인 발표회여서 모두가 신났군요. 고된 일 때문에 오늘따라 몸이 더욱 힘들고 서글퍼져. 고된 일을 하느라 몸과 마음이 힘드시군요. 좋은 방법이 없을까요? 지금은 형편이 어렵더라도 몇 년만 더 일하면 나도 편하게 쉴 수 있을 거야. 그때까지는 즐겁게 일해야겠어. 미래를 위하여 즐겁게 일하기로 하셨군요. "" "" 결혼 준비하면서 충격적인 사실을 알게 됐어. 충격적인 일을 알게 되었군요. 어떤 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 예비 신랑이랑 같이 살 집을 알아보는데 도저히 예산에 맞는 집이 없어서 허탈했어. 예산에 맞는 집을 찾기 힘들어서 정말 허탈하셨겠어요. "" "" 아들이 나보다 담임선생님을 더 따르는 것 같아서 질투가 나. 아들에게 마음에 상처를 받으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아들은 담임선생님께만 상담하고 나랑은 진로에 대한 고민도 얘기 안 해. 담임선생님께만 속마음을 털어놓는 아들 때문에 속상하시겠어요. 어떻게 하면 기분이 좀 좋아질까요? 아들에게 솔직하게 섭섭한 마음을 얘기해보는 게 좋겠어. 아드님과의 대화를 통해 마음의 어려움을 해소하시게 되면 좋겠어요. 며칠 전에 어머니께 안부 전화 드렸는데 혹시 임신 소식 없냐고 걱정하며 물어보시더라고. 어머님과 자녀 계획에 대해 말씀을 나누셨군요. 응. 아직 서로 젊은 나이이기도 하고 건강에도 문제없어. 여전히 사이가 좋으니까 나도 큰 걱정은 안 해. 맞아요. 좋은 소식 있었으면 좋겠습니다. "" "" 가난한 가정에서 태어나면 그 아이의 미래도 상당히 어두워. 가난한 가정에서 태어나면 그 아이의 미래도 상당히 어둡다고 생각한 이유가 있나요? 내가 그랬거든. 어렸을 때 너무 어렵게 큰 게 지금까지 상처야. 어렸을 때 불행했던 기억이 지금까지 상처로 남으셨나 보네요. 너무 힘들었어. 지금도 그렇고. 너무 힘드셨겠어요. 육십이 되니 주변에서 건강관리 하라는 말을 듣는 게 너무 지겨워. 주변에서 건강관리 하라는 말을 듣는 게 지겨우시군요. 잔소리를 주변에서 더 많이 해서 스트레스받아. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 술과 담배를 조금 줄이고 운동을 열심히 해서 건강한 모습을 보여줘야겠어. 술과 담배를 줄이고 운동을 열심히 하면 어떤 결과가 있을까요? 우리 집 남편이 나보다 옆집 할머니가 예쁘다고 나한테 대놓고 얘기를 해서 상처받았어. 남편분께서 옆집 할머니가 예쁘다고 얘기하다니 정말 상처받으셨을 거 같아요. 내가 다시 말해보라고 했더니 나보다 옆집 할머니가 예쁘다고 얘기하고 방으로 가버렸네. 질투 나. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남편한테 상처받았고 짜증 나서 앞으로 그런 얘기는 안 해줬으면 좋겠다고 따끔하게 얘기할 거야. 남편이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 이틀 후에 수술이 있어. 이틀 후에 수술하시는군요. 나는 왜 이렇게 병이 많은지 슬퍼. 병이 많으시다는 생각에 슬프시군요. "" "" 아들은 키워봐야 소용이 없어. 생각해서 밥상을 차려줘도 칭찬 한번 못 받아. 속상한 느낌이었겠어요. 좋아하는 반찬 만들어줘도 결국 며느리가 한 밥이 더 맛있다고 하네. 내 밥은 맛이 없나 봐. 어떻게 하면 속상한 감정을 덜 느낄까요? 아들한테 두 가지 방안 중에 마음에 드는 거를 골라보라고 할까 봐. 아들에게 선택권을 줘 결정하도록 하시는군요. 좋은 방안인 거 같아요. 드디어 나 아빠가 됐다! 우와 정말 기쁘시겠어요! 응 얼마나 기다렸는지. 아기가 너무 예뻐. 축하드려요. 아기는 누굴 닮았나요? 나랑 아내랑 반반씩 닮았어. 보고 있으면 시간 가는 줄 모르겠어요. 아기가 씩씩하고 예쁘게 자라나길 바랄게요. 요즘 친구들한테 따돌림을 당해서 학교 가기가 싫고 힘들어. 따돌림 때문에 많이 힘드시군요. 굳이 학교에 가야 할까? 학교에 안 가면 친구들 볼 일도 없을 텐데 말이야. 이 문제에 대해 다른 사람에게 이야기해 본 적 있으신가요? "" "" 내 병이 이젠 약물치료가 불가능해져서 호스피스 병동에 들어오게 됐어. 병이 약물치료가 불가능해져 호스피스 병동으로 들어가게 되어 슬프시군요. 어렸을 때 일만 해서 나는 아직 못 해 본 게 많아 그게 너무 후회돼. 못 해 본 게 많아 후회가 되시는 군요. 지금이라도 할 수 있는 일이 있다고 생각하시나요? 아니. 하지만 내 자식들은 후회 없이 인생을 살았으면 좋겠어. 내 자식이 후회 없이 살기 위해선 내가 어떻게 하면 좋을까요? 나 오늘 공항에서 내가 제일 좋아하는 연예인 봤어! 엄청난 행운이네요. 이렇게 볼 줄이야. 아직도 심장이 뛰어. 연예인을 보고 어떻게 하셨나요? 당장 달려갔지. 악수도 했어. 잊지 못할 추억이 되셨겠어요. 학교에서 친구들한테 학교폭력 당한 걸 부모님께 얘기했더니 내 잘못이 아니라며 안아주셨어. 눈물이 나더라. 친구들한테 학교폭력 당한 걸 부모님께 얘기하셨군요. 눈물날 만큼 정말 힘드셨겠어요. 내가 학교폭력을 더 이상 당하지 않기 위해 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 일단은 선생님께 도움을 요청하는 것이 가장 좋은 방법일 것 같아. 선생님께 도움을 요청해서 학교폭력이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 동생이 내 노트북을 가져갔어. 뭔가 좀 불안한데. 동생이 노트북을 가져가서 마음이 편치 않으신 거 같네요. 잠깐 빌려 간다고 하더니 집에 안 들어와서 과제도 할 수가 없고 영 불편하네. 과제에도 지장이 가니 더 불안하시겠어요. "" "" 돈이 없으니 친구들도 마음껏 만날 수 없다는 게 슬퍼. 속상하겠어요. 친구를 만날 때 부담되는 경우가 많나요? 그렇지. 매번 얻어먹을 수도 없으니 나도 사야 하는데 부담스러워. 금전적인 문제로 친구 관계에서 어려움을 느끼시는군요. "" "" 남자친구와 사귄 지 오래되어서 이번에 결혼 이야기가 나왔어. 하지만 결혼자금을 충분히 모아놓지 못해서 너무 답답하고 우울해. 결혼 이야기가 오가는 상황에서 결혼자금 문제로 답답하고 속상하시겠어요. 부족한 부분을 부모님께 도움을 요청하려고 해도 집안 사정이 넉넉하지 않아서 걱정이야. 집안 사정이 넉넉하지 않아 걱정이시군요. 남자친구에게 솔직히 이야기하고 연애를 조금 더 한 뒤에 결혼할까 상의해 보려고 해. 조금 더 늦게 결혼할까 상의해 보려고 하시는군요. 퇴직금 받은 것을 남편이 주식투자로 잃어버려서 미워죽겠어! 남편분이 주식투자로 퇴직금을 잃어버리셔서 속상하시겠네요. 남편분과 이야기해 보셨나요? 너무도 화가 나서 아직 그 문제에 관해 이야기해 보지 못했어. 노후대책은 어째야 하나 걱정도 되고. 남편분의 투자 실패와 노후 걱정으로 고민이 많으시겠네요. "" "" 너무 외롭고 힘들어. 외롭고 힘든 일이 있었나요? 은퇴한 다음부터 사회에서 고립된 기분이 들어. 어떻게 하면 외로움을 해소할 수 있을까요? 주말 모임이라도 찾아볼까 봐. 외로움을 달래기 위해 주말 모임을 찾아보실 생각이군요. 팀장님이 오늘 대놓고 나한테 김 과장 보다 못하다고 말했어. 팀장님 말씀에 상처받으셨을 것 같아요. 나한테 김 과장보다 나이도 많고 경력도 많은데 일을 못한다고 그러셨어. 나한테 김 과장보다 나이도 많고 경력도 많은데 일을 못한다 했군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 그냥 참아야지 내가 뭘 어쩌겠어. 그냥 참는 것 보다 주위에 지금의 감정을 얘기할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 미래에 대해 너무 걱정돼. 미래에 대해 많이 불안하신가 봐요. 어떤 점이 특히 걱정되시는지 얘기해 주실 수 있으신가요? 노후준비로 연금조차 충분하게 준비하지 못했어. 연금을 충분히 준비하지 못하여 걱정이군요. "" "" 큰 아들에게 손자 생일날 밥을 사 줄 테니 놀러 오라고 했지만 대답만 잘하고는 오지 않았어. 자식에게 놀러 오라고 했는데 오지 않아서 많이 속상하시겠어요. 바쁜 일이 생겨서 그런가 보지 뭐. 속상한 마음을 달래줄 방법이 뭐가 있을까요? 나가서 쇼핑이라도 좀 하면 기분이 풀리겠지. 쇼핑하셔서 기분이 풀리셨으면 좋겠네요. 엄마랑 아빠가 소리를 지르면서 싸우시네. 물건이 깨지는 소리도 들리고 너무 무서워. 부모님의 다툼 때문에 무서워하고 계시는군요. 응. 매일 저렇게 싸울 거라면 헤어지는 게 나을 텐데. 어떻게 하면 무서운 마음이 가라앉을 수 있을까요? 내가 할 수 있는 건 없어. 그냥 방에 가만히 있는 수밖에. 방에 가만히 있으려고 하시는군요. 자녀들이 커갈수록 너무 초조해. 무엇 때문에 그러시나요? 마흔 넘은 나를 무시할까 봐 그런가 봐. 조금이라도 초조한 마음이 사라지시면 좋겠어요. "" "" 당뇨가 있어서 음식을 가려 먹어야 하는데도 다른 사람들이랑 밥을 먹으면 그냥 참고 먹어. 당뇨를 알릴 수 없어서 힘드신가 보군요. 사람들이 내 당뇨 사실을 아는 게 싫어. 그래서 먹으면 안 되는 음식도 먹고 있어. 다른 사람들에게 자신의 건강이 약화되었음을 보이는 것이 부끄러우신것 같아요. 당뇨가 부끄러운 일도 아니니까 생각을 조금 바꿔봐야겠어. 빨리 낫기를 바라요. 군대를 다녀오고 복학하니 대학교에 아는 사람이 없어. 나도 친구를 만들고 싶어. 복학으로 인해 다닐 친구가 없으시군요. 친구를 만들기 위해 어떤 방법이 좋을까요? 메신저를 통해 얘기를 해서 존재감을 만들어내서 천천히 친해져야 해. 천천히 다가가려는 방법이시군요. "" "" 결혼을 앞둔 딸이 갑자기 결혼하기 무섭다며 울면서 전화가 와서 너무 당황스러워. 결혼 전에 무섭다고 우는 따님을 보셔서 많이 당황하셨겠어요. 딸이 후회되는 일은 안 했으면 하는데 막상 말하려니 뭐라고 해야 할지 모르겠어. 결혼식을 앞둔 딸을 위해 어떤 말씀을 해드리는 게 좋을까요? 아무래도 많이 싱숭생숭할 테니 위로의 말을 해줘야겠어. 아들분과의 대화로 상황이 나아지시길 바라요. 딸들에게 요즘 조심스러워지는 것 같아. 어떤 부분 때문에 조심스러워지시나요? 딸들도 크면서 나와 의견이 맞지 않을 때가 많아 점점 조심스러워지는 것 같아. 딸들과 갈등을 피하기 위해 조심스러우시군요. 어떻게 대처하고 계시나요? 혼자 말하기 전에 계속 생각해보고 딸들의 입장에서도 생각해보려고 해. 생각과 실천을 잘하고 계시는 것 같아요. 더 좋은 관계가 되길 바랄게요. 이제는 돈 들어가는 모임 있으면 나는 자동으로 제외되고 있으니 자존심 상하고 속상해. 모임에서 제외가 되니 마음이 속상하시군요. 돈 들어갈 때마다 걸핏하면 빠지니까 이제는 아예 부르지도 않으니 서럽다. 모임에 부르지 않아서 서러우시군요. 속상한 마음을 조금이라도 잊으려면 어떻게 해야 좋을까요? 오랜만에 우리 손자들이나 보러 가야겠어. 가족들과 즐거운 시간 보내며 기분이 풀리시면 좋겠어요. 의사선생님이 알려준 것들만 먹으니 당뇨 수치가 좋아져서 기뻐. 의사선생님 덕분에 건강이 좋아져서 기쁘시군요. 의사선생님께 드릴 만한 좋은 선물이 뭐가 있을지 고민하고 있어. 이 상황에서 적절한 선물이 무엇이 있을까요? 집에 있는 예쁜 그림을 선물해야겠어. 좋은 선물을 받고 의사 선생님께서 기뻐했으면 좋겠어요. 괴롭힘당하고 있다고 선생님께 털어놓으니 마음이 한결 가벼워. 마음이 한결 가벼워지셔서 다행이에요. 이제 더 이상 괴롭힘당하지 않아도 돼서 너무 기뻐. 이제 괴롭힘당하지 않으니 좋은 친구들 많이 만날 수 있겠어요. 이제 좋은 친구들 많이 사귀어야지. 꼭 좋은 친구들 많이 사귀길 바라요. 혼자 살다 보니 집에 아무도 찾아오지 않을 때 이렇게 잊힐까 봐 무서워. 아무도 찾아오지 않을 때 세상에서 잊힐까 불안함을 느끼시는군요. 내가 죽으면 한참 뒤에나 발견돼서 뉴스에 나오지는 않을까 하는 나쁜 생각이 들어. 그런 불안감과 나쁜 생각이 들지 않게 하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 동네 복지관에라도 나가서 근처에 사는 새 친구들을 만드는 게 좋을 것 같아. 새 친구를 사귀어 보려 하시는군요. 새 친구를 사귀면 어떤 점이 좋을까요? 요즘 직장 일도 순조롭고 모든 것이 다 잘 풀리는 기분이야. 편안해. 모든 일이 잘 풀려서 편안한 상태이시군요. 최근에 어떤 일이 있으셨나요? 회사에서 원하던 대로 승진도 되고 부모님도 은퇴하시고 시골에서 행복하게 살고 계셔. 마음이 편안해. 좋은 일들이 많아서 마음이 편안하시군요. 아주 편안해. 이 상태로 계속 지속이 되었으면 좋겠다. 이 상황이 정말 만족스러우시군요. 저도 계속해서 편안하시길 기원할게요. 이번 시험에 처음으로 일등을 하게 됐어. 반 친구들이 축하를 많이 해줬어. 이번 시험에 일등을 하게 돼서 정말 기분이 좋겠어요. 항상 잘해봤자 삼등이었는데 이번에 일등을 했어. 다음에도 일등 하고 싶어. 다음에도 일등을 하려면 어떤 준비가 필요할까요? 수학에서 항상 계산 실수가 잦기 때문에 꼼꼼히 질문을 읽어보고 풀어야 할 거 같아. 실수가 많은 부분을 줄여서 다음에도 일등을 했으면 좋겠어요. 밖에 눈이 오나 비가 오나 매일 학교에 가야 된다는 건 너무 잔인한 것 같아. 어떤 상황이라도 매일 학교에 나가야 한다는 것에 힘드시겠어요. 매일 학교에 가는 거랑 며칠 안 가는 거랑 뭐가 달라지는지 모르겠어. 매일 하는 등교에 대한 스트레스가 있으시군요. 어떻게 하면 안 좋은 기분에서 벗어날 수 있을까요? 주말에 친구들을 만나서 놀면서 스트레스를 풀어야겠어. 친구들과 놀면서 학교에 대한 스트레스가 풀렸으면 좋겠어요. 엄마랑 따로 사는데 전화를 걸면 유독 신호음이 길게 느껴져서 불안해. 따로 사는 엄마의 전화 신호음이 길게 느껴지시군요. 불안하시겠어요. 엄마가 날 싫어하는 게 아닐까? 당장 엄마를 찾아가서 투정 부리고 싶어. 엄마가 날 싫어하는 건지 걱정이시군요. 불안한 마음을 어떻게 해소해야 좋을까요? 투정 부리기보다는 엄마와 대화가 필요한 것 같아. 엄마와 대화를 통해 잘 해결됐으면 좋겠어요. 난 고지혈증이 있어서 가족들이 고기를 구워 먹고 있는 것을 지켜봐야만 해. 고지혈증 때문에 가족들이 고기를 먹는 모습을 보고만 계시는군요. 기분이 어떠신가요? 고기 굽는 냄새와 소리가 나를 자극해. 나도 그 맛을 아는데 같이 못 먹으니 짜증이 나. 지병 때문에 고기를 못 드셔서 짜증이 크시겠군요. 기분을 나아지게 할 방법에는 무엇이 있을까요? 고기와 함께 구운 버섯이라도 많이 먹어야겠어. 고기 향이라도 느끼지 뭐. 버섯을 먹으면서 기분을 낫게 해보려 하시는군요. 오늘 감사한 일이 있었어. 어떤 기분 좋은 일이 있었나요? 과외 선생님이 공부를 열심히 도와주셔서 성적이 많이 올랐어. 과외 선생님께 고마운 마음을 표현하실 건가요? 감사의 편지를 써볼거야. 공부를 잘 도와주신 과외 선생님께 감사의 편지를 쓰실 생각이군요. 옆집에서 자주 음식을 하면 갖다주는데 정말 불편해. 자주 갖다주셔서 불편한가요? 물론 그런데 그냥 아예 안 갖다줬으면 좋겠어. 난 별로 동네 사람과 가까워지고 싶지 않거든. 가까워지고 싶지 않으니 불편하시겠어요. "" "" 자꾸만 남의 시선을 의식하게 돼. 남의 시선을 의식하는 상황에 대해 좀 더 자세히 말해주세요. 잠깐 밖에 나갈 때도 누군가 내가 뭘 입었는지 쳐다보는 것 같아. 누군가가 나를 쳐다본다는 생각에 마음이 불편하시군요. "" "" 내 스펙으로는 지원할 수 있는 회사가 얼마 없어서 슬퍼. 지원 가능한 회사가 적어서 슬프시군요. 그래. 학창 시절에 좀 더 준비해 둘 걸 싶네 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선 상황에 맞게 입사하고 경력을 쌓아서 이직을 고려해야겠어. 우선 입사한 후에 경력을 쌓아서 이직하려고 하시는군요. 청약에 떨어져 올해도 내 집 마련은 안 되겠어. 많이 힘드시겠어요. 그래도 기대가 있었는데 실망스러워. 기대가 컸나요? 크고 그만큼 슬퍼. 청약을 더 넣을까 봐. 다음번에 기회가 또 있길 바라요. 치매에 걸리기라도 하는 날엔 자식들이 날 요양원으로 보내버릴 것 같아 불안해. 치매에 걸렸을 때 자식들이 돌봐주지 않을 것 같아 걱정되시는군요. 내가 치매에 걸리면 자식들이나 나나 서로 힘들긴 하겠지. 최대한 내가 치매에 걸리지 말아야지. 바라시는 대로 되기 위해서는 어떻게 할 수 있을까요? 지금부터라도 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 된다고 그러더라고. 나도 운동을 해봐야겠어. 꾸준한 운동을 해서 건강을 지키시길 바라요. 내 남편이 갑자기 퇴사를 했어. 이제부터 사업을 해보겠다고 말하네? 남편이 갑자기 퇴사를 했군요. 당황스러우시겠어요. 사업에 관심이 없는 줄 알았는데 갑자기 무슨 바람이 불었는지 너무 걱정되면서도 한심해. 걱정되면서도 한심하다고 생각하고 있군요. 어떻게 해야 한다고 생각하세요? 계획에 대해 이야기를 들어봐야겠어. 이미 일어난 일이니 사태 파악을 하는 게 급선무라고 생각해. 생각하신 대로 상황을 잘 해결해 나가셨으면 좋겠어요. 자격증을 취득에 실패했어. 스스로가 실망스러워. 시험에 합격하지 못해 속상하고 실망스러우신 감정이 이해가 돼요. 또 시간만 버리는 것 같아. 한 번에 취득하지 못했다는 게 너무 실망스러워. 시간 낭비를 했다는 생각에 더 슬프시군요. 할 것도 많은데. 할 게 많은데 시험에 떨어진 게 많이 부담되시겠어요. 딸이 계속 밴드 콘서트 보내 달라고 옆에서 매달려서 거슬려. 어떻게 해주실 생각인가요? 보내주고 싶은데 시험 기간 때문에 안돼. 계속 조르는데 짜증 나네. 자녀의 부탁을 들어주기 싫은 상황이군요? "" "" 삼 년 동안 짝사랑했던 직장 동료가 여자 친구가 생겼어. 저런. 짝사랑 이야기를 누가 또 알고 있나요? 친언니한테만 이야기했어. 앞으로 어떻게 그 친구를 봐야 할지 모르겠어. 그간의 마음을 어떻게 다스려야 할지 막막하시군요. "" "" 부하직원들 앞에서 행동 하나하나가 조심스러워. 스트레스가 만만치 않으시겠어요. 행동 잘 못 해서 망신이라도 당하면 어쩌지? 이 상황에서 가장 좋은 방법으로 무엇이 있을까요? 그냥 이런 불안한 생각을 그만하고 올바르게 행동하면 될 것 같아. 얼른 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 아들이 급하게 전기세를 내야 한다고 그래서 돈을 바로 보내줬는데 거짓말을 한 거였어. 아드님이 거짓말을 한 것에 기분이 안 좋으신가 보군요. 떳떳하지 못하니 나한테 거짓말 한 건데 언제쯤 정신 차릴까 걱정이야. 아드님의 행동에 걱정이 많으셨나 보군요. 이에 대한 해결방안이 있나요? 믿은 내 잘못이지. 앞으로는 급하다고 해도 확인해보고 보내줘야겠어! 아드님의 거짓말에 대처할 방법을 찾으셨다니 다행이네요. 형만 없었으면 내가 아버지의 재산을 물려받아서 아내의 병원비로 형편이 어려워지지는 않았을 텐데. 저런 마음이 심란하시겠어요. 형과 아내의 잘못이 아니라는 것을 알지만 자꾸만 형이랑 아내를 미워하게 되는 것 같아. 이런 상황을 어떻게 극복해야 될까요? 형에게 사정을 말하고 돈을 빌려달라고 말해볼꺼야. 형님께 돈을 빌려서 경제적 문제를 잘 해결하시면 좋겠어요. 조별 과제가 있는데 팀원들이 협조를 잘해주지 않아. 조별 과제에 팀원들이 협조를 안 해주는군요. 어떻게 된 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 연락되지 않는 팀원의 몫까지 내가 맡아서 과제를 제출했어. 과제를 하느라 고생하셨어요. 팀원이 협조해 주지 않아서 사용자님이 희생하셔서 안타까워요. "" "" 더는 이 직장에 다니고 싶진 않아. 회사에서 무슨 일이라도 있으셨나요? 근무시간도 너무 길고 급여보다 업무량이나 스트레스도 적지 않아. 이렇게 해서 건강도 잃고 성격도 버릴 거 같아. 근무 조건이 맞지 않아 불만을 느끼시는군요. "" "" 이렇게 열심히 일해서 내 인생에 뭐가 남는 건지 모르겠어. 바쁜 일상의 보람이 없어 회의적인가 봐요. 정신없고 힘드니까 별생각이 다 드네. 일이 고되어서 많이 힘드신 것 같네요. 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 이번 주말에는 제대로 된 휴일을 보내야겠어. 이번 휴일을 멋지게 보내서 기분 전환을 하실 계획이시군요. 결국엔 난 아무 곳에서도 받아주지 않았어. 난 정말 안 되나 봐 우울해. 최선을 다했음에도 안 되었던 비통한 마음을 이해해요. 이제 난 어떻게 해야 할까. 많은 지원들을 하고 또 실패하면서 나아진 걸 전혀 모르겠어. 이 고민을 털어놓을 사람 있을까요? 같이 취업 준비하고 있는 친구에게 말해봐야겠어. 친구들과의 대화로 조금이라도 스트레스가 풀렸으면 좋겠어요. 누나와 같이 돈을 모아서 아빠 선물을 준비했는데 누나 혼자 준비했다고 말했어. 배신당한 느낌이야. 같이 돈을 모아서 산 아빠 선물을 누나가 혼자 준비했다고 이야기해서 배신당한 느낌이 드시는군요. 나도 같이 준비했는데 누나 거짓말 때문에 아빠가 누나에게만 고마워하는 것 같아서 속상해. 속상한 마음을 어떻게 하면 풀 수 있을까요? 아빠에게 나도 같이 준비했다고 말하고 누나가 왜 거짓말을 했는지 묻고 사과받고 싶어. 아빠하고 이야기 한 후 누나와의 대화를 통해서 속상한 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 너무 화가 나는 일을 당했어. 산재를 신청했는데 받아주지를 않는 상황이야. 산재를 신청했는데 받아주지 않았군요. 어떻게 된 일인지 알 수 있을까요? 하는 일 때문인지 허리가 안 좋았는데 병원에 가보니 휘었다고 하더라고. 바로 산재를 신청했어. 허리가 휘었는데 산재를 신청해도 받아들여지지 않았다니 화가 많이 나시겠어요. 같이 일하는 직장 동료들은 어떤지 좀 보고 회사에 문의를 해봐야겠어. 같이 일하는 직장 동료들은 어떤지 보는 것이 어떤 유익이 있을까요? 입원을 하고 있는데 매일 혼자야. 몸도 아픈데 많이 외롭겠어요. 찾아오지 않는 자식들에게 서운하고 슬퍼. 외롭고 서운한 마음이군요. 그럼 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 주변 환자들이 나를 불쌍하게 보는 것 같아 속상해. 아들과 딸이 순서를 정해서 오라고 얘기하려고 해. 아들과 딸이 시간을 내어 사용자님이 원하는 대로 병원에 방문하기를 바라요. 요즘 들어서 건강에 대해 두렵고 자신이 없어! 왜 그런 생각이 드셨어요? 더 자세히 이야기해 주실래요? 아침에 일어나면 몸이 예전 같지 않고 다리에 점점 힘이 없어. 건강 관리를 못 했다는 생각이 들어! 예전 같지 않은 몸 상태에 많이 속상하시군요. 다들 건강한데 나만 건강관리를 잘 못 한 것 같아 괜히 열등감이 느껴지네. 나만 건강관리를 못 한것 같아 열등감이 느껴지시는군요. 친구에게 아직 돈을 벌고 있으니까 밥은 네가 좀 사라고 했어. 친구가 아직 돈을 벌고 있어서 밥을 조금 사라고 하셨군요. 그런데 친구가 왜 자기한테 밥을 사달라고 하면서 짜증을 내더라고. 친구가 차갑게 말해서 서운하였겠어요. 어떻게 해야 이 기분이 나아질 수 있을까요? 내가 좀 자주 밥을 사라고 한 게 있긴 하지. 솔직하게 사과를 해야겠어. 솔직하게 사과를 하셔서 친구 분과 더 돈독해 지셨으면 좋겠네요. 투병 생활은 힘들지만 가족들이 있어서 힘을 낼 수 있었어. 가족에게 정말 감사해. 투병 생활에 힘이 되어 준 가족들에게 고마움을 느끼시는군요. 특히 아내가 없었다면 나는 수없이 투병을 포기하고 싶었을 거야. 아내에 대해 특히 감사한 마음을 갖고 있군요. 이제 가족들이 응원해 준 만큼 열심히 살아야지. 기쁜 마음으로 여생을 살 거야. 가족들이 항상 옆에 있으니 행복한 삶을 사실 거예요. 옆 환자가 본인 디저트를 내가 먹었다고 생각하고 있어. 난 억울해. 옆 환자에게 오해를 받아 억울하시군요. 나는 남의 것에 손 댄 적이 없는데 멋대로 오해하는 게 억울해. 이 상황에서 오해를 풀려면 어떻게 해야 좋을까요? 옆 환자에게 내가 먹지 않았다고 억울하다고 제대로 얘기를 해야겠어. 옆 환자분과 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 남편 돈 떼먹은 아주버님이 암이 완치되었는데 진심으로 축하해 주고 싶은 마음이 없어. 왜 그런 생각이 드셨을까요? 왜냐면 남편이 빌려줬었던 돈이 우리 노후자금이었어서 너무 화가 나. 많이 화가 나는 것 같은데 어떻게 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 모르겠어 아무리 생각해도 아주버님을 용서할 수가 없어. 남편과 상의를 해봐야겠어. 남편과의 대화를 통해 문제가 잘 해결되길 바라요. 지난주에 소개팅했는데 상대방이 내가 마음에 들지 않는대. 왜 매번 나가는 소개팅마다 실패할까? 소개팅에 실패하셔서 매우 괴로우시군요. 응. 도대체 뭐가 문제일까? 옷 입는 스타일을 한번 바꿔 볼까? 스타일을 바꿔 보면 소개팅 분위기가 달라질 수도 있다고 생각하시는군요. "" "" 나 진짜 어떡하지? 무슨 일 있는 건가요? 나 너무 공부를 못하는 것 같아. 난 가망이 없어. 아니에요. 힘들어도 조금만 힘내보기로 해요! "" "" 큰일이야. 우리 회사 인원 감축한대. 회사에서 인원을 감축하는군요. 어떤 부분이 걱정되세요? 혹시 내가 해고될지도 몰라서 불안해. 경력도 짧고 아직 일도 익숙하지 않거든. 해고 대상자가 될까 봐 불안하시군요. 혹시 평소에는 어떻게 불안한 마음을 가라앉히시나요? 그 일이 나쁘기만 한 일일까 생각해 봐. 좋은 일이 될 수도 있지 않을까 하고. 일을 바라보는 관점을 바꾸어서 불안을 가라앉히시는군요. 요새 기관지 쪽이 안 좋은 것 같아서 병원에 갔더니 천식이래. 병원에서 천식 진단을 받으셨군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 장기간 여행을 다녀온다고 집을 오래 비웠는데 먼지가 쌓여서 그런 것 같아. 지금 상황에서는 어떤 방법이 도움이 될까요? 천식이 더 심해지지 않도록 청소도 꼬박꼬박 하고 무엇보다 집안 환기를 열심히 시키고 있어. 천식이 더 심해지지 않고 상쾌한 나날이 되었으면 좋겠어요. 알바를 하는 도중 새로 온 후임이 실수를 했는데 사장님이 나한테만 화내서 너무 억울해. 실수를 안 했는데 화를 내다니 억울하시겠어요. 무슨 이유로 그랬는지 모르겠어. 억울함을 풀 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 내가 한 게 아니라 후임이 한 것이라고 말해야겠어. 대화를 통해 억울함을 푸시길 바라요. 오늘은 출근 시간이 한 시간 늦어져서 느긋해. 만족스러워. 오늘은 늦게 출근하는 날이시군요. 어떤 이유로 늦게 출근을 하게 되었나요? 우리 회사는 한 달에 한 번 오후 출근을 할 수 있어. 그 외에도 직원 복지를 신경쓰는 부분이 많은 것 같아서 좋아. 회사의 복지가 좋아서 만족감을 느끼고 계시는군요. 맞아. 내가 만족한 만큼 열심히해서 성과를 내려고 해. 회사에 대한 고마움으로 나의 노력을 통해 회사에게 도움이 될 수 있길 바랄게요. 내가 고시 공부를 하느라 오랫동안 친구들과 연락을 끊고 지냈어. 그런데 얼마 전 상을 당해서 어쩔 수 없이 소수 몇 명에만 연락을 했어. 공부하는데 안 좋은 일이 겹쳐서 상심이 크시겠어요. 세 명에만 연락을 했지. 그런데 이 친구들이 나머지 다른 친구들에게도 연락을 모두 돌린 거야. 덕분에 많은 사람이 와서 나를 위로해줬어. 오랜만에 연락했는데도 친구들이 잘 챙겨주어 친구들에 대한 신뢰가 높아졌군요. 친구들이 발인까지 같이 있어 줬거든. 이 일을 절대 잊지 않고 앞으로 친구들에게 갚아야겠어. 안 좋은 일이 있었지만 친구들 덕분에 잘 극복하셨군요. 그 과일 장수는 항상 품질이 좋은 과일만 가져다줘서 자주 가게 돼. 과일 장수가 좋은 과일을 가져다주는군요. 믿음이 가겠어요. 가격이 비싸긴 하지만 품질이 좋으니 믿고 먹고 있어. 오늘도 과일을 사러가시나요? 응. 오늘은 가격을 조금 깎아달라고 말해볼까 해. 믿음직한 과일 장수가 과일 값도 깎아주면 좋겠네요. 전염병 방지를 위해 모임에 참석하지 않으니 인간관계가 고립되네. 인간관계가 고립돼서 어떤 기분이 드셨나요? 세상에서 단절된 느낌이야. 친한 사람이 없으니 많이 외로워. 모임에 참석하지 않아 친하신 분을 만들지 못해 고립감을 느끼시는군요. 기분이 나아지려면 무엇을 해야 할까요? 집에서 쉽게 할 수 있는 취미생활을 만들어 봐야겠어. 취미생활을 통해 기분이 나아질 수 있군요. 늙고 병든 엄마 때문에 자식들이 고생을 하네. 마음이 정말 미어져. 자식들이 고생하는 것을 보고 마음이 미어지시나 봐요. 자식들에게 짐이 되는 것 같아 너무 비통해. 마음이 비통할 정도로 슬프신가 봐요. 비통한 마음을 가라앉힐 수 있는 방법이 있으신가요? 자식들에게 희망과 용기를 주는 말을 많이 해주고 나도 도울 것을 찾아야겠어. 자식 분들에게 용기의 말을 전해 서로 힘을 내실 수 있으면 좋겠어요. 아내가 갑자기 이혼서류를 내밀어서 너무 당황스럽고 화가 나. 갑작스러운 상황에 많이 놀라셨겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나도 은퇴할 나이인데 아내는 지금까지 내 돈으로 노후자금을 다 모아놓고 그러니까 열이 받아. 어떤 방법으로 해결책을 찾으면 좋을까요? 일단 변호사 선임해서 나는 이혼을 요구하는 사유가 타당하지 못하다고 말하고 거부할 거야. 다른 좋은 투자처를 찾으시고 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 요즘 나한테 큰 병이 있는게 아닌지 너무 불안해. 큰 병이 있을까 봐 걱정되시는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 며칠 전부터 가슴이 꽉 막힌 것 같고 답답한데 큰 병이라도 걸렸을까 걱정돼. 큰 병이 있을까봐 많이 걱정되시는군요. "" "" 이번 임용고시에서는 불합격되었지만 다음에는 꼭 될 거야! 다음 시험이 될 거라는 자신감이 있으시군요. 열심히 준비했으니깐 다음에는 꼭 합격할 거야! 자신감 있는 모습이 보기 좋아요. 고마워. 더욱더 힘이 나서 기분이 좋아. 그런 자신감 있는 모습 참 보기 좋아요. 나도 형제가 있으면 좋겠어. 너무 외로워. 기분이 안 좋아 보이세요. 집에 맨날 혼자 있으니까 외톨이가 된 기분이야. 힘내세요. 마음이 나아지시길 바랄게요. "" "" 부모님께서 나랑 더는 대화를 할 마음이 없어 보이셔. 가슴이 무너질 것 같아. 부모님과의 대화 단절로 마음이 좋지 않으시군요. 내가 아무리 대화를 하려고 노력해도 자꾸 피하기만 해. 그래서 정말 막막한 기분이야. 부모님이 명현님의 말에 귀 기울여주시기를 바라는군요. "" "" 오늘 머리가 어지러워서 병원에 다녀왔는데 의사가 심각한 질환일 수 있다고 해서 당황스러워. 심각한 질환일까봐 걱정이 많이 되겠어요. 아직 결과가 나온 것은 아니라서 마음을 다스리면서 기다리고 있어. 기다리는 시간이 걱정되고 힘드시겠어요. 어떻게 하면 시간을 잘 보낼 수 있을까요? "" "" 한국사 너무 안 외워져. 암기가 잘 안되시나봐요. 어떤 방식으로 하고있나요? 이면지에 써 가면서 하는데 머리에 안들어와. 이면지에 써 가면서 하는 방법을 선택하셨군요. 말하지 않으면 할머니에게 화만 낼 것 같아. 솔직히 말해야겠어. 할머니랑 대화를 통해 잘 해결했으면 좋겠어요. 은퇴는 다가오는데 은퇴 이후가 전혀 준비되지 않았어. 다가오는 은퇴에 걱정이 많으시군요. 지금부터라도 노후 준비도 차곡차곡해야 할 거 같아. 지금부터 해도 늦지 않았어요. 힘내세요. "" "" 여자친구가 내 생일을 잊어버렸나 봐. 아무런 이야기가 없어. 여자친구분에게 생일을 알려주었어요? 삼 개월 전에 여자친구에게 알려주었어. 그런데도 아무런 이야기가 없었어요? 생일 선물은커녕 축하한다는 문자도 없었어. 여자친구분과 대화는 해보셨나요? 결혼 준비를 하는데 돈이 생각보다 너무 많이 필요해서 당황스러워. 결혼 준비 중이시군요. 어떤 부분에서 가장 돈이 많이 나가나요? 예식을 준비하는 게 내 예상보다 거의 두 배 가까이 나가서 말이지. 예식의 비용이 걱정이시네요. 예산 내에서 해결하기 위해 어떤 부분을 조절할 수 있을까요? 예물을 서로 줄이는 수밖에 없을 것 같아. 예물을 줄이면 어느 정도 예산을 맞출 수 있겠군요. 길에서 고등학생 여럿이 중학생 때리는 걸 봤는데 무서워서 그냥 지나쳤어. 길에서 고등학생 여럿이 중학생 때리는 걸 봤는데 무서워서 그냥 지나쳤군요. 평소에는 학교폭력을 욕했는데 신고도 못 해서 내가 너무 한심해. 어떻게 하면 마음의 부담이 줄어들까요? 다음에는 꼭 신고해서 도움의 손길을 주겠어. 다음에는 꼭 신고해서 도움의 손길을 주려는군요. 고독이 자꾸만 더 크게 엄습해오는 것 같아서 오늘 경로당에 갔어. 그러시군요. 많이 힘드시겠어요. 경로당에 가면 이 고독함에서 벗어날 수 있을까? 사람들과 말을 많이 하면 괜찮아질까? 사람들과 말을 많이 하면 좋아지시지 않으실까요? 그럴 것 같아. 사람들과 말을 많이 하면 고독감이 조금은 없어지겠지. 사람들과 말을 많이 하셔서 조금이라도 고독함이 없어지시길 바라요. 나 이번에는 성적표 엄마한테 자신 있게 보여드릴 수 있을 것 같아. 엄마가 분명 기뻐하실 거야. 성적이 많이 올랐나 보군요! 매우 기쁘실 것 같아요. 엄마가 원하는 것보다 더 좋은 성적을 받아서 매우 자신감이 넘쳐. 축하해요! 엄마께서 엄청 기뻐하시겠네요. 축하해줘서 고마워! 다음에도 꼭 좋은 성적 받을 거야. 다음에도 꼭 좋은 성적을 받아서 지금처럼 기쁘시면 좋겠어요. 오늘 직장에서 승진했어! 기뻐. 승진해서 기쁘시겠네요. 응. 사장님께 정말 감사해. 앞으로도 승진처럼 좋은 일이 많으시길 바랄게요. "" "" 이렇게 중요한 일에도 또 실수를 하다니 너무 당황스러워. 무슨 일로 당황스러우셨는지 조금 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 보고서 수정하다가 실수로 엄청 중요한 다른 보고서에 덧씌워 버렸어. 바보같아 어떡하지. 보고서 작성에 발생한 실수로 매우 당황하셨나봐요. 그냥 처음부터 다시 해야 하는데 시간도 없고 큰일이야. 처음부터 다시 해야하는데 시간이 없어 큰일이시군요 처음으로 가족들과 해외여행을 가기로 했어. 벌써부터 여행기분이 나고 막 들뜨네. 처음 가는 가족 해외여행이라니 정말 신이 나시겠어요. 응. 그런데 다들 가고 싶다는 곳이 달라서 좀처럼 여행지가 정해지지 않아. 가고 싶은 여행지가 모두 다르군요. 어떻게 하면 의견을 모을 수 있을까요? 각자 원하는 여행지에 대해서 대략적인 조사를 해서 다시 얘기를 나누고 투표를 해야겠어. 투표를 통해서 잘 마무리가 되었으면 좋겠네요. 늦잠으로 학교에 급히 오느라 신발을 짝짝이로 신었는데 사람들의 시선이 신경 쓰였어. 신발 때문에 사람들의 시선을 신경 쓰셨군요. 모두가 다 나의 발만 쳐다보는 것 같아서 너무 당황스러웠어. 그 상황에서 할 수 있는 것들이 어떤 것이 있을까요? 얼른 학교를 가서 실내화로 갈아 신고 집에 올 때 그걸 신고 와야겠지. 학교에 가서 실내화로 갈아신으실 생각이시군요. 진로를 잘못 잡은 것 같아. 후회돼. 진로를 잘못 잡은 것 같아 후회하시는군요. 지금부터 다시 방향을 잡아 준비해 봐야겠지. 새롭게 계획을 수립하여 성공을 꾀하고 있군요. 그래. 처음부터 다시 한다고 생각하고 노력해야겠어. 진로를 후회하시지만 처음부터 다시 시작하려고 하시는군요. 돈 몇 푼 때문에 자식들에게 손을 벌리는 내 자신이 너무 싫어. 자식들에게 금전적으로 의지하는 것이 버거우시군요. 노후를 충분히 준비하지 못한 것에 후회를 느껴. 노후의 준비를 하지 못한게 후회되시는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 처지가 비슷한 친구들에게 신세한탄이나 해야겠어. 친구들과 대화로 기분이 나아지면 좋겠어요. 남자 친구가 찾은 음식점에 가서 밥을 먹는데 마음에 들지 않아. 음식점이 마음에 들지 않으셨군요. 그럴 수 있어요. 남자 친구에게 마음에 들지 않는다고 말할지 말지 고민 중이야. 말을 할까 말까 고민 중이시군요. 어떻게 하시겠어요? 다음에도 올지 모르니 말을 하는 게 나을 것 같아. 남자 친구에게 직접 얘기해 보려고 하시는군요. 나이가 들다 보니 조심스럽지만 비자금이 필요하다는 생각이 들어. 누구나 비자금이 필요한가요? 지금은 건강하지만 나이가 많이 들어서 아팠을 때 병원에 갈 일이 당연히 있을 텐데 그때 반드시 필요하다고 생각이 들며 자식들에게 짐이 되고 싶지 않아. 비자금은 어떻게 마련하고 계시나요? 주로 적금도 들고 주식도 했는데 아직까지 큰 이득은 없어. 연배가 있다 보니 노후 문제에 관심이 많으시군요. 온종일 집안일 하는 것도 이제 지겨워 죽겠어. 남편은 실직한 이후로 하루 세끼를 꼬박 집에서 먹고 누워 있기만 하고. 남편이 전혀 집안일을 안 도와주시는가 보네요. 매일 지치고 힘드시겠어요. 이렇게 사는 게 사는 건가 싶어. 어떨 때는 막 소리 지르고 물건들도 때려 부숴 버리고 싶을 정도야. 이런저런 문제로 신경이 많이 예민해지셨나 보군요. "" "" 나이 먹은 사람은 일자리가 없어서 정말 화가 나. 나이로 인해 일할 수 있는 곳이 없어 화가 나셨군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 주민센터에 가서 상담을 받아 볼꺼야. 그럼 일자리를 알선해주지 않을까. 주민센터에서 상담하는 방법으로 일자리를 구하려고 하시는 군요. "" "" 내 병간호에 지친 아내가 우울증약을 먹기 시작했다고 하니 눈물이 나는구먼. 부인의 상태 때문에 슬프시군요. 말이 아내지 거의 간병인처럼 생활을 해왔으니 얼마나 힘들었겠어. 지금의 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 고생이 많은 아내에게 손편지로 감사의 마음을 전하고 싶어. 아내에게 손편지로 감사의 마음을 전할 거군요. 주말에도 일하는 경우가 많다 보니 평일과 구분이 어려워졌어. 주말에도 거의 일하다 보니 평일과 구분이 어렵겠군요. 응. 거기다가 야근도 하니깐 건강도 많이 안 좋아진 것 같아 속상해. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 일단 입사를 했으니 최소 삼 개월은 최선을 다해봐야지. 지금의 다짐으로 근무 상황이 나아지면 좋겠네요. 앞만 보고 바쁘게 살아왔는데 일흔이 되니 허무해. 죽고 싶을 정도로 비참한 기분이야. 바빴던 지난날을 뒤로하고 허무함과 비참함이 크시군요. 그간 살아온 세월이 모두 의미 없어지는 기분이야. 난 뭘 하며 살아온 거지? 삶의 의미를 찾으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 좋아하거나 잘하는 것에 대해 생각하는 시간을 가져봐야겠어. 좋아하고 잘하는 것에 관해서 생각하려 하시는군요. 나 요즘 갈수록 건강해지는 것 같아. 갈수록 건강해지시는군요. 어떤 기분이 드시나요? 기분은 좋지만 활동이 늘어나니 돈이 많이 들어 저축도 안 되고 혼란스러워. 건강한 것이 기쁘지만 그로인해 활동이 많아 돈을 들게 해서 혼란스러우시군요. "" "" 아버지 직장이 가까운 곳으로 간대. 남은 시간이라도 친구랑 좋은 시간 보냈으면 좋겠네요. 가기 싫은데 어쩔 수 없이 가야 하네. 가기 싫으신데 어쩔 수 없이 가시는군요. 그래서 너무 짜증 나. 남는 시간이라도 친구들 만나야겠다. 일 처리도 제때 안 하고 연락도 두절되다니 정말 짜증 나실 것 같아요. 김 씨네는 김 씨가 아파도 명절에 찾아와서 노는데 나는 찾아오지 않아서 짜증나. 명절에 가족이 안 오면 엄청 서운하죠. 맞아 서운하기도 해. 옆집은 시끌벅적한데 우리 집은 조용하니. 어떻게 하면 사용자님의 가족이 명절에 찾아올까요? 다음 명절에는 맛있는 음식을 준비해놓고 연락을 하면 성의를 봐서라도 오지 않을까? 다음 명절에는 맛있는 음식을 준비해놓고 연락을 해볼 생각이시군요. 직원들이 내가 부탁했던 일을 하나도 안 해 놓았어. 직원들이 부탁한 일을 하나도 해놓지 않았군요. 직원들이 내 말을 무시하는 것 같아 화가 나. 무시하는 것 같아 화가 나시는 군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 어쩔 수 없지. 직원들에게 나와 같이 일하자고 다시 한번 부탁해 봐야겠어. 지금의 태도로 회사 생활을 해결해 나가길 바라요. 문서 하나 제대로 못 쓰는 나를 보고 팀장님께서 어떻게 생각하실까 걱정이야. 팀장님이 사용자님을 어떻게 생각할지 걱정하고 계시군요. 기본적인 것들 하나 혼자 못 해내고 내가 봐도 내가 한심한 것 같아. 어떻게 하면 사용자님이 일을 잘 해낼 수 있을까요? 남들보다 두 세 배 노력해서 나아지는 모습을 보여줄래. 나아지는 모습을 보여주려고 하시는군요. 그러려면 어떤 노력부터 기울여야 할까요? 평소보다 허리가 더 아픈 거 같아 외출준비를 하다가 그만두었어. 많이 아프시고 힘드셨겠어요. 너무 아파. 아파서 너무 스트레스받고 힘들어. 스트레스를 많이 받으시는군요. 기분이 나아지시려면 어떤 시도를 해야 할까요? 맛있는 요리를 만들어 먹어야겠어. 기분이 나아지기 위해 맛있는 요리를 만들어 먹을 거군요. 시누이에게 욕을 퍼붓고 싶어. 내게 사사건건 간섭이거든. 시누이에게 악의적인 감정을 품고 계신 것처럼 보여요. 욕도 모자라. 마음 같아선 머리를 쥐어뜯어 버리고 싶어. 화가 굉장히 많이 나신 것 같아요. 아니면 누가 나 대신 때려줬으면 좋겠어. 화가 잘 풀리지 않아 괴로우시군요. 모아 둔 돈도 없으니 친구들하고 놀러 다니지도 못해. 그렇다면 속상할 것 같아요. 나만 고립된 기분이야. 다들 퇴직하고 여가도 잘만 즐기던데. 어떻게 해야 돈이 생길 수 있을까요? 이 나이에 알바라도 구해야 하나? 지금 나의 나이에 아르바이트라도 구해야 하나 싶어서 스트레스가 되셨군요. 우리 딸이 최고야. 딸 생각하니까 아주 기분이 좋아. 따님 생각에 기분이 좋으시군요. 어떤 상황인지 좀 더 얘기해주실래요? 우리 딸이 내가 고혈압이 있다고 아주 비싼 운동기구를 사 왔더라고. 따님께서 운동기구를 사주었군요. 아주 자랑스러웠겠어요. 언제 이렇게 커서 효도를 하는지. 마음이 예뻐 죽겠어. 효녀인 딸을 두어서 정말 좋으시겠어요. 요즘 기분이 복잡해. 요즘 기분이 복잡하시군요. 무슨 일 있으세요? 갑자기 따돌림을 당해서 당황스러워. 갑자기 따돌림을 당해서 당황스러우셨군요. 주변에 도움을 받을 만한 사람이 있기를 바라요. "" "" 오늘 기말고사 성적이 나왔는데 지난번보다 많이 올랐어! 성적이 많이 오르셨군요. 어떤 기분이 드셨나요? 시험공부 하느라 너무 힘들었는데 힘들게 공부한 보람이 느껴져. 공부한 만큼 성적이 올라 보람을 느끼신 것 같네요. "" "" 옆집 할머니는 관리를 잘 받는데 난 돈 걱정하느라 병원에 마음대로 가지도 못해서 슬퍼. 돈 걱정 때문에 치료도 제대로 못 받아서 마음이 아프시군요. 자식들도 어렵게 사는 데 내가 치료비 보내 달라고 말도 제대로 못 하고 질투가 나네. 지금의 감정을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 마음이 복잡할 때는 청소를 하는 게 제일 좋더라고. 청소하시면서 감정의 변화가 생기면 좋겠어요. 나는 노후준비로 걱정하기 바쁜데 딸은 맨날 놀기에만 바쁜 것 같아. 딸이 불안한 마음을 걱정해 주지 않아서 서운하시겠어요. 서운한 마음을 어떻게 풀면 좋을지 모르겠어. 지금 기분에서 벗어날 수 있는 방법이 있을까요? 딸하고 지금 내 걱정을 얘기해 봐야겠어. 그 재테크가 재산을 키우는 데에 도움이 되었으면 좋겠네요. 친구 결혼식을 갔는데 너무 슬펐어. 친구분 결혼식에서 어떤 일이 있으셨나요? 친구 부모님이 눈물을 많이 흘리셨거든. 딸을 보내는 입장에서 아쉽기도 하고 대견하시고 하셨나 봐. 친구 부모님께서 우셔서 감정에 공감하셨군요. 맞아. 내가 결혼할 때 우리 부모님도 많이 슬퍼하실 거 같아. 민서님도 결혼하시게 될 때를 생각하니 감정이입으로 인해 슬프셨군요. 나 이번에 기다리고 기다리던 아이가 생겼어! 기다리던 아이가 생기다니 기쁘시겠어요. 그런데 노산이라 불안 불안해. 건강하게 출산이 어려울까 걱정되시는군요. 응. 그래서 아무래도 조심스럽네. 기다리던 아이라 더 조심스러우실 것 같아요. 오늘 마누라가 월급이 이렇게 조금이면 우리 노후는 어떡하냐고 짜증을 내더군. 내가 돈 벌어오는 기계도 아니고 말이야. 돈 버는 게 어려운데 부인이 월급이 적다고 짜증을 내서 속상하셨겠어요. 내 말이 그 말이야. 다 때려치우고 멀리 떠나버리고 싶더라고. 기분 전환할 방법이 있으신가요? 친구들을 만나 술을 마셔야겠어. 친구들과 만남을 통해 스트레스를 풀고자 하시는군요. 사십 대인데 벌써 노안이 와서 속상하네. 노안 때문에 속상하시군요. 어떻게 하면 마음이 풀릴까요? 어쩔 수 없지. 받아들여야지. 잘 지내실 수 있길 응원할게요. "" "" 회사에서 다음 달 일 일부로 다른 지역으로 발령이 났어. 발령이 나서 어떠신가요? 갑자기 발령이 난 거라 매우 혼란스럽네. 갑작스러운 발령 때문에 매우 당황스러우시겠어요. "" "" 친구의 추천으로 친구가 다니는 회사로 이직했어. 전 직장과 업무가 전혀 달라 걱정했는데 친구가 늘 도와주고 챙겨줘서 정말 든든하고 편안해. 자신을 잘 챙겨주는 친구에게 든든함과 편안함을 느끼는군요. 친구 덕분에 금방 회사 일에 적응하고 회사 사람들과도 친해졌어. 날 도와주는 사람이 있는 건 참 고맙고 좋은 일인 것 같아. 누군가에게 도움을 받는 것은 좋은 일이죠. "" "" 친구들과 더 잘 어울리기 위해서는 공부를 열심히 하면 안 된다는 생각에 너무 스트레스 받아. 왜 그런 생각을 하셨어요? 공부를 하다가는 친구들이랑 놀 시간을 확보하지 못할 거야. 나는 그런 게 싫어. 어떻게 하면 불안함이 나아질 수 있을까요? 친구들과 노는 시간과 공부하는 시간을 잘 분배해 봐야겠어. 시간을 잘 활용하셔서 불안함이 해소되었으면 좋겠어요. 수능 시험이 코 앞이야. 수능 시험이 빨리 돌아왔네요. 시험 못 볼까봐 두려워. 다가오는 수능 시험에 긴장되시는군요. "" "" 얼마 전에 생활고로 차를 팔아버렸는데 말하기가 부끄러워 아들이 타고 나갔다고 거짓말을 했어 금전적인 문제로 거짓말을 해서 부끄러우셨겠어요. 정말 창피해서 죽을 뻔했어. 기분이 나아지고자 무엇을 할 수 있을까요? 가족들과 맛있는 거나 먹으러 나가야겠어. 가족들과 외식을 하며 기분을 풀어 보시면 좋겠어요. 옆집 김 씨는 치료비가 많이 들어간다고 아들과 다툼이 일어나 폭행을 당했다고 해. 돈 문제로 이웃이 폭행을 당했군요. 어렸을 때 보던 아이인데 참 이해가 가지 않아. 그래서 노년에 돈이 있어야 하나 봐. 노년에는 여윳돈이 필요하군요. 다행히 나는 넉넉하지는 않아도 준비를 해서 다행이야. 나는 미리 준비를 해 놓았군요. 직장 상사인 최 부장은 너무 나만 괴롭히는 것 같아서 너무 힘들어. 직장 상사가 괴롭혀서 많이 힘드신 것 같네요. 아무 이유도 없이 자꾸만 괴롭혀서 너무 힘드네. 나에게 무슨 악감정이 있나 봐. 이유도 없이 자주 괴롭히시나요? 정말 나쁜 사람이야. 악의적으로 날 괴롭힌다는 게 느껴져. 이유도 없이 괴롭힘을 당한다면 많이 힘드셨겠네요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 내가 하는 일은 해도 해도 줄지가 않아서 기분이 안 좋아. 일을 계속해도 안 줄어서 기분이 안 좋으시군요. 왜 일은 해도 해도 줄지를 않을까? 고민이네. 일 때문에 고민이시군요. 어떤 방법이 가장 좋은 방법일까요? 내가 좀 더 열심히 일을 해서 빨리 줄어들게 하는 것도 좋은 방법인 것 같아. 열심히 일해서 작업량을 줄이려고 하시는군요. 오늘 뉴스에서 치매가 있는 노인을 학대한 요양원에 대해 보도가 나왔어. 너무 충격적이야. 치매가 있는 노인을 학대한 요양원에 대한 보도가 충격적이시군요. 어떻게 부모뻘인 어른에게 저렇게 몹쓸 짓을 할까? 세상이 안전하지 않은 것 같아. 어떻게 하면 지금 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 사람들이 안전하게 이용할 수 있는 요양원들이 많아졌으면 좋겠어. 모두가 상처 받지 않게. 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 보험금을 모두 투자해서 샀던 땅이 개발될 예정이래. 기쁜 소식이야! 구매하신 부지가 개발된다니 기쁘시겠어요. 노후자금 때문에 걱정이었는데 한시름 덜 수 있겠어. 재투자로 더 큰돈을 벌 수 있을까? 어떻게 투자하면 좋을까요? 투자 전문가의 도움을 받아봐야겠어. 고마움을 표하는 연락을 하려 하시는군요. 가족 사이가 더욱 돈독해졌으면 좋겠네요. 있는 돈 없는 돈 다 끌어 모아 주택 자금을 마련했는데 내가 원하는 집은 살 수 조차 없어. 주택 문제 때문에 어려움이 많으시군요. 내가 마련한 돈으로 내가 원하는 집은 절대 살 수 없다고 하네. 이제 여윳돈이 나올 곳도 없어. 걱정이 많으시겠어요. 지금 상황을 해결할 수 있는 대안은 어떤 것이 있나요? 매매가 아닌 전세로 가거나 조금 더 낮은 조건의 집을 봐야겠지. 대안을 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 더 이상 내가 살 이유가 있을지 모르겠어. 나의 살 이유에 대해 고민 중이시군요. 여든 넘어서까지 사는 게 의미가 있는 건지 고민이 돼. 여든 넘어서까지 사는 것이 의미가 없다고 생각되시나 보네요. 나이가 들어갈수록 점점 더 그런 마음이 들어서 우울해. 나이가 들수록 더 그런 마음이 드시는군요. 내 주위에 아무도 없어. 이럴 때 남편이나 아이가 있었더라면 좋았을 텐데. 주변에 아무도 없다고 느껴지시는군요. 젊을 때 결혼을 할 걸 그랬어. 이렇게 아플 때 혼자 있으니까 너무 힘들어. 지금의 힘든 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 친한 친구들에게라도 연락을 해봐야겠어. 지금 혼자서는 못 버티겠어. 멋진 노력으로 좋은 결과 있길 바라요! 나 요새 너무 힘들어! 힘든 일이 있으시군요. 좀 더 얘기해 줄 수 있을까요? 남편과 대화가 안 통해. 별것도 아닌 일에 화를 내고 이해 할 수가 없어. 함께 있는 시간이 괴로울 지경이야. 남편과 대화가 통하지 않아 괴로우시군요. 아이에게도 나쁜 영향을 줄 것 같고 나는 더는 참을 수가 없는데 어디에 말도 못 하고. 아이에게도 나쁜 영향이 될까 걱정되는데 마땅히 털어놓을 곳이 없어 답답하셨을 것 같아요. 직장에서 동료들과 예전 같지 않아. 나 혼자인 느낌이야. 동료들과 일이 있어 힘드시겠군요. 나 혼자만 겉도는 느낌이야. 아무도 나에게 신경을 쓰지 않아 힘들어. 혼자 겉돌지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 내일 내가 먼저 회사 사람들에게 말을 걸어 봐야겠어. 용기 있게 다가가 지금의 상황을 극복해내길 바라요. 아내의 몸이 좋아졌는데 정말 완치가 된 건지는 잘 몰라서 혼란스러워. 아내의 병이 완치되었는지 잘 몰라서 혼란스러우시군요. 의사 선생님은 이제 완전하게 완치가 되었다고 했는데 나는 아직 불안해. 불안함을 잠재울 수 있는 방법이 있을까요? 의사 선생님과 다시 한번 얘기를 해보려고 해. 겹치는 동선의 정확한 이동 시간을 확인하고 불안한 마음이 나아지면 좋겠어요. 졸업 후에 무사히 취업한 친구의 얼굴을 보니 너무 기뻐. 무사히 취업한 친구를 보고 마음이 놓이셨군요. 걱정이 많던 친구여서 나도 같이 긴장했었는데 잘 된 모습을 보니 너무 뿌듯해. 정말 기쁘실 것 같아요. 친구와 함께 축하 파티를 열려고. 친구와 함께 즐거운 시간이 되었으면 좋겠어요. 아빠가 살아계실 때 더 잘해 드려야 했어. 그러지 못해서 슬퍼. 아빠가 살아계실 때 더 잘해 드려야 했군요. 슬퍼서 힘드시겠어요. 왜 더 잘해 드리지 못했을까 스스로가 너무 후회돼. 후회를 하고 계시는군요. 지금의 후회스러운 마음을 해소할 수 있는 가장 좋은 것은 무엇일까요? 많이 후회되지만 이제라도 아빠 몫까지 엄마한테 더 잘해 드려야겠어. 아빠 몫까지 엄마한테 더 잘해 드려서 생각한 대로 잘 극복하길 바라요. 의사 선생님이 우리 남편 항암 치료가 성공할 것 같다고 하네! 기분이 날아갈 것 같아. 남편분의 항암 치료가 성공할 것 같아 기분이 좋으시군요. 그동안 우리 남편 고생 참 많았지. 서로 부둥켜안고 기뻐서 울었어. 남편과 안고 울 정도로 기쁘셨군요. 어떻게 해야 이 기쁨을 유지할 수 있을까요? 치료 마무리 잘하고 그동안 못 먹은 거 다 해 주고 둘이 좋은데 놀러 다니고 싶어. 잘 이겨내셔서 두 분이서 함께 행복한 시간 보내셨으면 좋겠어요. 이번 동아리 엠티는 선배들 없이 우리 학번과 후배들만 간다고 해. 너무 신나. 부담 없이 같은 학번과 후배들과 함께 동아리 엠티를 갈 수 있어서 기쁘시군요. 응. 너무 들뜨고 신나는데 선배들한테 티가 나면 안 되겠지? 이런 상황에서 어떻게 하고 싶으세요? 동기들한테 기쁜 마음을 표현하고 싶어. 게임을 같이 하면서 상황이 나아지면 좋겠어요. 같이 사는 룸메이트와 다퉈서 속상해. 내가 심한 말을 해버렸거든. 룸메이트와 다퉈서 속상하겠어요. 이번 일로 사이가 멀어질까 봐 걱정이야. 이 상황을 극복하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 심한 말에 대해서 사과하고 룸메이트와 진솔한 대화를 해야겠어. 룸메이트와 진솔한 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아내와 같은 취미생활을 할 수 있게 돼서 만족해. 같은 취미생활을 즐기게 되어 만족스러우시군요. 어떤 취미생활을 같이 하고 계신가요? 자전거를 같이 타고 있어. 혼자 라이딩할 때는 심심했는데 집사람이랑 함께 다니니 정말 즐거워. 아내분과 자전거를 같이 타시는군요. 함께 자전거를 타면 어떤 좋은 점이 있을까요? 꾸준히 자전거를 타면서 체력도 좋아지고 건강해졌어. 아내와의 관계도 더욱 좋아졌지. 같은 취미생활이 운동이라서 더욱 건강해지고 두 분 사이도 좋아졌군요. 충격이야. 아내가 나 몰래 다른 남자와 문자를 계속 주고 받고 있었어. 아내가 다른 남자와 계속 문자를 주고 받았다니 충격이 크셨겠어요. 직장 동료라고 하는데 업무 외 시간에도 문자를 하다니 이해가 가지 않아. 직장 동료인데 업무 외 시간에도 문자를 했군요. 어떻게 해야 좋을까요? 우선 아내한테 이야기를 해보고 문자 내용을 한 번 봐야 속이 시원하겠어. 원하시는 대로 문자 내용을 확인해서 조금이라도 속이 풀렸으면 좋겠어요. 요즘은 크게 고민도 없고 평온해. 이런 기분 좋다. 편안한 기분이시군요. 어떻게 지내시나요? 다니고 싶은 직장에 취직도 했고 일도 잘 맞아. 생활에 여유도 생겨서 너무 좋아. 본인에게 잘 맞는 일을 해서 기쁘시군요. "" "" 새로운 프로젝트가 일팀으로 결정됐어. 새로운 프로젝트가 일팀으로 결정됐군요. 자세히 알려주시겠어요? 우리 팀이 아니라서 약간 질투가 나. 새로운 프로젝트를 못 해서 속상하시군요. "" "" 노인정에 가면 돈 없다고 차별하는 노인들 때문에 가기가 싫어. 재정 문제로 차별하는 분들이 계시는군요? 힘드신 분들이 마음 붙일 수 있는 곳이 없으니 더 화가 나네. 이 상황을 바꿀 수 있으려면 어떻게 해야 할까요? 아직 이별을 할 마음의 준비가 안 됐어. 일단 내 마음을 정리할 시간이 필요할 것 같아. 하루빨리 마음의 정리가 잘 되기를 바라요. 나이를 먹어가면 먹어갈수록 사람들하고 잘 지내는게 어렵네. 사람들하고 어울리는게 어려우신가 보네요. 응 주위에 나보다 어린 사람들이 많아. 세대차이도 있고 대화 주제가 나랑 안맞는 경우도 많아. 주위에 어린 사람들이 많아 대인관계에 어려움이 있으시군요. "" "" 가난한 저소득층을 돕는 게 내 인생의 목표야. 가난한 저소득층을 돕는 목표를 가지고 계시는군요. 그런 목표를 가지게 된 계기가 있을까요? 어렸을 때부터 우리 집이 너무 가난해서 공부를 제대로 할 수가 없었거든. 그렇군요. 그러면 그 목표를 이루기 위해 어떻게 하실 건가요? 일단 좋은 직장에 취업해 돈을 번 다음 그 돈으로 기부도 하고 저소득층 아이들에게 교육에 필요한 물건들을 제공하고 기회가 된다면 직접 공부를 가르쳐 주고 싶어. 돈을 벌어 사람들을 도우실 계획이군요. 은퇴 후의 노후를 생각하면 막막해. 노후 걱정이 되는군요. 나 같은 경우는 하나도 준비가 안 되어 있어. 노후 대비를 못 하셔서 걱정이 크시겠어요. 너무 늦은 게 아닌가? 미래를 생각하면 내 삶이 구역질 나. 지금부터라도 노후 대비를 잘하실 수 있도록 응원할게요. 요새 회사 업무 때문에 너무 힘들어. 회사에서 힘든 일이 있으신가 봐요. 어떻게 하면 나아질 수 있을까요? 일 끝나고 취미 생활을 하면서 스트레스를 풀어야 할 것 같아. 취미 생활을 하며 스트레스를 해소하려 하는군요. "" "" 나는 할머니 생각하면 눈물이 나. 마지막에 투병을 심하게 하다가 돌아가신 그 모습이 자꾸 기억이 나. 할머니를 생각하면 눈물이 나시는군요. 슬픈 감정이 어떻게 하면 괜찮아지실 것 같으세요? 할머니 생각을 조금 덜 해봐야겠어. 할머니 기일이 되니까 자꾸 생각이 나서 그런가 봐. 생각을 덜 하는 것도 좋은 방법인 것 같아요. "" "" 얼마 전에 투자관리자를 알게 됐는데 정말 좋은 것 같아. 투자관리자를 알게 됐는데 정말 좋은 것 같군요. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 이번에 작은 투자금을 맡겼는데 수익이 쏠쏠하더라고. 잘 만난 것 같아 기뻐. 수익률이 나서 정말 기쁘시겠어요. 앞으로 이 수익을 유지하려면 어떻게 해야할까요? 이 수익을 더 키우기 위해서 더 많은 자금을 투자해보려고해. 성공적인 투자로 좋은 수익률을 올릴 수 있길 바랄게요. 정말 오랜만에 친구한테 편지를 써 봤는데 예상한 반응이 아니라 실망스럽네. 친구의 반응이 실망스러우셨나 봐요. 기뻐할 줄 알았는데 반응이 시큰둥한 것 같았어. 반응이 시큰둥해서 아쉬우셨군요. 어떻게 하는 게 좋았을까요? 내가 너무 큰 기대를 했는지도 몰라. 그냥 평소에 더 가까이 지내도록 해 봐야지. 친구와 좋은 시간 보내실 수 있었으면 좋겠어요. 석류즙을 마시고 있는데 갱년기에 별로 효과가 없는 것 같아. 석류즙이 별로 효과가 없는 것 같아 속상하시겠어요. 그니까. 친구의 권유로 마셨는데 그냥 이제는 맛만으로 먹고 있는 것 같아. 효과가 없어서 그냥 맛으로 드시는군요. 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 갱년기를 극복하기 위한 다른 방법을 찾아봐야겠어. 다른 방법을 찾아서 꼭 갱년기를 극복하셨으면 좋겠네요. 점점 출산이 다가올수록 걱정이 많아. 출산이 다가오면서 걱정이 늘어나 걱정이시군요. 제일 걱정되는 점은 출산 그 자체야. 출산에 두려움이 있으시군요. 주변에서 너무 아프다는 데 아이를 낳기 싫을 지경이야. 주변 이야기 때문에 걱정되시는군요. 그냥 혼자 지내고 싶어. 사람 만나는 것도 다 귀찮고. 관계에 많이 지치신 것 같아요. 그럴 때는 극복하기 위해 어떻게 하세요? 다른 생각을 하려고 노력하는 거 같아. 다른 생각으로 전환하면 좋죠! 어떤 일을 할 때 활력이 생기세요? 강아지 키우는데 강아지랑 산책하면 활력이 생겨. 그러시군요. 산책은 정말 좋은 거 같아요. 병에 걸렸는데 민간요법으로 치료하는 건 반대야. 민간요법 치료에 부정적이시군요. 병원에 가서 정확하게 진단받고 치료를 해야지. 병원에서 정확한 진단을 받으려면 어떻게 해야 할까요? 몸이 많이 아프기 전에 빨리 병원을 찾아 가야지. 병원에서의 치료로 원하는 결과를 얻기를 바라요 이번 프로젝트에 상사의 기대가 너무 커서 힘들어. 상사의 기대에 스트레스를 많이 받으시는 것 같아요. 응. 부장님이 기대를 너무 많이 하고 계셔서 매일 신경이 너무 쓰여. 어떻게 하면 그 스트레스를 줄일 수 있을까요? 내가 성과에 대해 너무 신경을 써서 서둘러 하려고 했나 봐. 조금 천천히 일을 진행해야겠어. 조금 천천히 진행하셔서 스트레스 없이 프로젝트를 잘 마치기를 빌어요. 상견례 자리에서 우리 부모님과 장인어른이 다퉈서 당황스러워. 상견례에서 두 분이 싸우셔서 당황스러우셨군요. 어떻게 해야 두 분의 마음을 풀어드릴지 고민이야. 두 분의 마음이 풀리려면 어떻게 해야 할까요? 상견례처럼 딱딱한 분위기보다 함께 놀러가려고. 함께하는 여행으로 사이가 좋아지길 바랄게요. 나이 육십이 넘어도 난 건강한데 주변엔 아픈 사람들이 늘고 있어. 아픈 분들이 늘어서 마음이 아프시군요. 친구들 다 떠나고 혼자 지내야 되는 건 아닌지 문득 생각이 드네. 주변 사람들이 떠날까 봐 걱정하고 계시군요. "" "" 우리 회사는 확실히 팀워크가 좋은 편이야. 기분이 아주 좋아. 지금 기분이 좋으시군요. 조금 더 자세히 얘기해주시겠어요? 우리는 사고가 생겨도 숨기지 않고 도움을 즉각 요청해. 서로 간의 믿음이 크기 때문이지. 신뢰감 때문에 기분이 좋으신 거군요. 맞아. 아무래도 신뢰가 높으면 일도 잘 해결되고 기분도 뿌듯하잖아. 현재의 신뢰도가 앞으로도 지속됐으면 좋겠네요. 잘사는 집 친구가 나는 어느 산후조리원에서 지낼 건지 물어보는데 대답해주기가 싫었어. 부유한 친구가 산후조리원 얘기를 꺼내서 대답하기가 꺼려졌군요. 그 애는 분명 최고급 산후조리원에 들어갈 텐데 난 그렇지 못하니까 배알이 꼴려. 예전에는 이런 상황에서 어떻게 행동하셨어요? 그럴 땐 인맥이 겹치지 않는 다른 친구들을 만나서 하소연하면 좀 나아져. 친구들과의 만남을 통해 기분이 조금이나마 나아졌으면 좋겠어요. 자녀들이 말썽을 많이 피워서 쉰 살이 넘어서도 비통해. 어떻게 하면 그 마음이 사라질까요? 자녀들과 대화를 통해 바꿔 봐야겠어. 자녀들과 대화를 하려고 하시는군요. 그거 좋은 생각 같아요. "" "" 회사에서 새 프로젝트를 맡았는데 업무가 너무 많아서 부담스러워. 새 프로젝트 관련 일이 많아서 걱정이시군요. 지금도 바쁜데 내가 이걸 다 해낼 수 있을지 모르겠어. 예전에 비슷한 상황이 있을 때는 어떻게 하셨나요? 팀원들에게 양해를 구해서 업무를 분담했어. 이번에도 미리 말을 해봐야겠어. 팀원들에게 이야기하려고 하시는군요. 학교를 마치고 집에 돌아왔는데 현관에서부터 누나 울음소리가 들려서 불안해. 누나가 울고 있다니 불안했겠군요. 아니. 누나가 우는 게 낯설어서 아는 체도 못 하겠어. 낯선 누나의 모습에 다가가기 힘들군요. 이 상황에서 어떻게 하면 나의 마음이 놓일까요? 나중에 다가가서 위로해 주면 어떨까? 이따가 다가가서 위로해 주려고 하시는군요. 사실 내 나이에 계속 일을 할 수 있다는 것은 너무 감사한 일이야. 일을 할 수 있다는 사실에 감사하시는군요. 내 나이에 은퇴하는 사람들도 정말 많거든. 감사한 마음을 갖고 일하시는 것이 너무 멋있어 보여요. "" "" 늙으면 귀찮고 성가신 게 늘어난다더니 유언장도 써야 하고 내 장례식을 생각해봐야 하는 것도 귀찮아. 불편하고 귀찮은 일이 늘어나셨군요. 좀 더 말씀해 주시겠어요? 자식 놈이 조금이라도 젊을 때 영정사진을 찍어야 오래 산다고 하더군. 영정사진 이야기에 성가심을 느끼셨군요. 어떻게 해야 귀찮음을 해결할 수 있을까요? 죽는 얘기는 하지 말고 좋은 거나 보고 지내도 모자랄 듯하네. 여생을 편안하게 보내셨으면 좋겠어요. 태풍으로 부상을 당해 응급실에 있는데도 자식들은 걱정하지도 찾아오지도 않아. 속상하고 슬퍼. 몸이 아프신데도 자식들이 관심이 없는 것 같아 슬프시군요. 나는 자식들에게 많은 사랑과 지원을 아끼지 않았다고 생각하는데 내가 잘못 산 건지 회한이 들어. 잘못산 것 같다는 생각이 드시네요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 자식들과 깊은 대화로 나를 어떻게 생각하는지 알아봐야겠어. 진지한 대화로 생각하시는 대로 해결되시길 바랄게요. 내가 오늘 부하 직원을 심하게 혼냈는데 미안하네. 부하직원을 심하게 혼내서 기분이 안 좋군요. 내가 너무 심하게 말했어. 내 사과를 받아줄까? 부하직원에게 사과를 할 생각이시군요. "" "" 내가 내 또래 아줌마들 중에는 제일 건강할 거야. 어떤 점에서 그렇게 생각하시는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그렇지. 그야 어제 팔씨름 대회를 했는데 내가 다른 아줌마들 제치고 일등을 했거든. 건강함을 유지할 수 있는 비결이라도 있으신가요? 매일 운동을 해. 매일 운동하는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 우리 아내는 매일 돈 얘기로 나를 귀찮게 해. 아내 분이 자꾸 돈 얘기를 꺼내서 마음이 많이 불편하셨겠어요. 자꾸 신경 쓰지 않아도 알아서 내가 잘할 텐데 잔소리를 하니 더 대답하기 귀찮아지지. 스스로 할 수 있다는 모습을 보여주면 더 신뢰를 쌓을 수 있을지도 몰라요. 내가 쓴 가계부를 보여주는 것이 좋겠어. 아마 이걸 보면 내 아내도 생각이 바뀔 거야. 아들의 도움을 받아서 원하는 걸 얻길 바라요. 오늘 정말 화가 났어. 부장님은 정말 양심도 없어. 그러셨군요. 무슨 일이 있었나요? 또 모르는 척 내 아이디어를 자기 것인 양 바꿔치기했어. 정말 악의적인 사람이야. 바꿔치기 당하다니 정말 화가 나셨겠어요. 응. 내일은 회사에 가서 정식으로 말하려고. 네. 꼭 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 우리 집은 보수적이어서 나한테 남자친구가 있는 걸 엄마가 아시면 큰일이야. 어머니가 보수적이셔서 남자친구가 있다는 걸 숨기고 계시는군요. 남자친구와 오래 사귀고 있는데도 비밀로 해야 하니까 속상하고 답답해. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 해야 좋을까요? 그냥 불필요하고 과한 걱정이야. 어머니가 지금보다 많이 이해해 주셨으면 좋겠네요. 지갑이 땅에 떨어져 있길래 주웠는데 주변에 사람이 많아서 내 지갑인 척했어. 지갑을 줍고 나니 주변에 사람이 많아서 당황했겠어요. 많이 당황했어. 그리고 너무 부끄러웠어. 무엇 때문에 부끄러움이 느껴졌나요? 내 지갑인 척 거짓말한 사실 때문에. 반성하고 지갑 주인을 찾아줄 거야. 지갑 주인을 찾을 수 있었으면 좋겠네요. 지금 하고 있는 일이 나에게 안 맞는 것 같아 힘들어. 현재의 직업 때문에 고민이 많으시군요. 더 힘든 건 이 고민을 이야기하고 조언을 들을 만한 사람이 주변에 없어. 다른 사람의 조언을 듣기 위해 지금 할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 유튜브라도 찾아봐야겠어. 유튜브 동영상을 찾아 보면 어떤 효과가 있을까요? 남편의 병시중을 했는데 결국 남편은 세상을 떠나고 이젠 내가 암에 걸리다니 허망해. 남편을 보내고 건강 상태마저 좋지 않아 허망한 감정이 드시는군요. 긴 세월 동안 남편 병시중에 정말 힘들었는데 결과가 고작 이것이라니 마음이 아파. 긴 남편의 병시중 끝에 나도 암에 걸린 지금의 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 남은 세월은 그동안 시간 많이 보내지 못했던 친구들과 많이 보내면서 추억을 만들 거야. 친구분들과 따뜻한 추억 많이 만드셨으면 좋겠어요. 내가 왕따를 당하는데 선생님께 말씀 드렸더니 공부나 하래. 너무 당혹스러워. 따돌림 당하는걸 선생님이 아무 일도 아니라는 듯 반응해서 굉장히 당혹스러웠겠군요. 선생님이라는 사람이 어떻게 저렇게 말할 수 있는지 모르겠어. 이 상황을 극복하기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 선생님과 한 번 더 제대로 얘기해봐야겠어. 선생님과 대화가 잘 되어 문제가 해결되길 바라요. 힘들게 취업하였는데 업무가 많다 보니 야근을 자주 하게 되어 몸과 마음이 너무 힘들어. 고생해서 한 취업인데 많은 업무량과 야근이 자주 있어 힘드시군요. 신입사원이다 보니 투정으로 비칠까 봐 먼저 이야기를 꺼내기가 조심스러워. 혹시 투정으로 보일까 봐 업무로 인한 힘듦을 토로하기 힘드시군요. 난 힘든데 같이 입사한 동기는 힘든 내색을 안 해서 더 조심스러워져. 나만 힘들어하는 것 같아서 더 얘기를 꺼내기가 어려우시겠어요. 며칠 전에 남자친구가 나 몰래 내 친구와 문자 연락을 하는 걸 봤는데 충격을 받았어. 남자친구가 몰래 친구와 연락하는 걸 봐서 충격이겠어요. 응. 내 생각엔 대략 한 달 정도 된 것 같은데 손이 떨려. 어떻게 하면 마음의 충격이 사라질까요? 사람은 사람으로 잊는다고 새로운 사람을 만나야지. 새로운 사람이 곧 나타나길 바라요. 내가 아이를 잘 못 키운 것 같아. 너무 충격적인 일을 들었어. 충격적인 일을 들으셨군요. 무슨 일 있었나요? 내 아이가 학교에서 다른 아이를 괴롭혔다고 하더라고. 자제분께서 학교에서 다른 친구를 괴롭히셨다니 충격이 크셨겠어요. "" "" 나는 엄마 친자식이 아닌 거 같아. 나만 빼고 엄마랑 동생 단둘이 여행을 가버렸어. 엄마와 동생만 여행을 가버려서 속상하시군요. 이번 중간고사에서 동생이 성적이 올랐다고 선물로 엄마가 여행을 가자고 했거든. 나만 두고 가다니 너무해. 너무 속상하시겠어요. 어떻게 하면 기분이 풀릴까요? 엄마와 동생이 여행에서 돌아오면 내가 얼마나 서운했는지 이야기해 봐야겠어. 엄마와 동생이 돌아온 후에 대화를 하려고 하시는군요. 이랬다가 저랬다가 아주 진절머리가 난다 정말! 팀장은 왜 저러나 몰라. 직장에서 팀장님이 말을 번복해서 힘들었나 보군요. 다 귀찮아. 내가 자기 시녀도 아니고 뭐 하자는 건지 모르겠네. 팀장님이 사소한 것까지 지시를 내려서 기분이 나쁜가 보네요. "" "" 최근에 탄 보험금으로 어떤 주식에 투자했는데 정작 그걸 알려준 친구는 다른 데 투자했어. 친구의 주식 조언이 불안하시군요. 아무래도 폭락할 것만 같아서 걱정이 이만저만이 아니야. 어떻게 하면 걱정이 줄어들까요? 그 친구한테 당장 찾아가서 멱살이라도 잡아야겠어. 몸 관리하실 생각이군요. 앞으로 건강하시기를 바랄게요. 이 유행병은 어차피 백신도 없으니 못 고칠 것 같아. 백신이 없어 유행병을 고치지 못할 것이라 생각하시는군요. 백신이 나오기 어려운 상황이니 스스로 병에 걸리지 않도록 노력해야 해. 어떤 방법을 통해 병에 걸리지 않도록 예방할 수 있을까요? 일단 손을 잘 씻는 게 중요해. 위생에 철저히 신경 써야 해. 위생에 잘 신경 써서 병에 걸리지 않도록 하는 건 참 좋은 방법 같아요. 같은 대리인데 나에게만 업무량이 많은 거 같아 화가 나. 업무 분담 문제로 화가 나시는군요. 나에게만 어려운 업무가 배당돼. 어떻게 하면 나에게만 어려운 업무가 배당되는 것을 바꿀 수 있을까요? 업무 배정에 대해 팀장님께 얘기해 봐야겠어. 팀장님께 얘기해볼 생각이군요. 결혼 때문에 집을 마련해야 하는데 걱정이야. 집을 마련해야 해서 걱정이시군요. 집 마련을 위해 어떤 걸 준비하셨나요? 적금 든 거 있고 따로 저축도 하고 있어. 적금과 저축을 통해서 집을 준비하려고 하시는군요. 응. 하지만 그것만으론 부족할 것 같아서 아직 고민이야. 적금과 저축만으론 부족할 거라 생각되셔서 걱정이 되나 봐요. 직장 상사에게 매일 혼나고 있어. 직장 상사에게 매일 혼나서 많이 힘드시군요. 이유를 알 수 있을까요? 내가 뭘 그리 잘못했는지 잘 모르겠어. 직접 물어볼까? 왜 혼이 나는지 정확한 이유를 잘 모르고 계시는군요. "" "" 새로운 반에서 친구가 금방 생겨서 즐거워. 새 반에서 적응을 잘하고 계시네요. 처음엔 어떻게 친해져야 하나 막막했는데 금방 친해져서 너무 다행이야. 어떻게 하면 새 친구분에게 사용자님의 마음을 전할 수 있을까요? 친해져서 정말 좋다고 앞으로도 계속 좋은 친구 하자고 말할래. 예습 복습을 하며 개념을 정리한 것이 비결이었군요. 집주인이 어제는 원룸 계약을 그대로 연장하자더니 갑자기 월세를 올리겠다고 해서 당황스러워. 갑작스러운 집주인의 말 바꿈에 당황했군요. 당장 바뀐 월세를 맞추기 어려운데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 상황을 바꾸기 위해서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 집주인에게 다시 한 번 연장계약을 부탁해봐야겠어. 집주인과의 대화로 상황이 해결되면 좋겠어요. 회사에서 동료들과 지내는 데 너무 재밌어. 동료분들 덕분에 회사생활이 즐거우시군요. 응. 이렇게 대인관계가 만족스러운 적이 처음이야! 대인관계에 만족하신다니 정말 행복하시겠어요. "" "" 따돌림을 당하던 친구에게 말을 건네려 했더니 다른 친구가 그러지 말라고 하더라. 본인이 도와주지도 않을 거면서 왜 그러는지 모르겠어. 도와주지 않을 거면서 말리는 친구에게 불만이 있으시군요. 나는 해결책도 주지 않으면서 말을 얹는 사람이 너무 싫어. 그런 사람을 보면 너무 화나. 해결도 안 해주면서 말하는 사람을 보고 화간 나시는군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 난 그냥 나 하고 싶은 대로 그 친구에게 말을 걸래. 따돌림을 당한 친구에게 말을 걸기로 하셨군요. 내가 미쳤었나 봐. 미쳤었다니 무슨 일인지 말씀해 주시겠어요? 지금 남편이랑 왜 결혼했을까? 결국은 이혼하기로 했어. 남편과 사이가 틀어진 특별한 이유가 있을까요? 그냥 매일 지옥이었어. 성격도 맞지 않고 가치관도 다르고. 연애할 때 알았어야 했어. 남편과의 결혼생활이 많이 후회가 되시는군요. 어쩐지 얼마 전부터 가게 일이 잘 안 풀리더라. 친구 때문에 화가 나네. 친구 분 때문에 화가 나셨군요. 무슨 일인가요? 친구가 뒤에서 안 좋은 소문을 내고 다녔대. 그런 일이 있었군요. 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 친구한테 전화해서 화 좀 내야겠어. 이건 참고 넘어갈 문제가 아니지. 아내분과 잘 대화하셔서 문제를 해결하시길 바라요. 오늘 친구의 필통을 내가 일부러 망가뜨렸어. 그 땐 너무 화가 나서 그랬는데 지금은 미안하고 죄책감이 들어. 홧김에 친구의 물건을 일부러 망가뜨려서 많이 미안한가 봐요. 응. 괜히 그런 행동을 했어 너무 후회가 돼. 친구에게 했던 행동을 후회하고 있군요. 그럼 앞으로는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구에게 미안하다고 사과하고 새 필통을 선물해야겠어. 네. 친구와 관계가 회복되면 좋겠네요. 내 얘기를 자기 일처럼 공감해주는 지인들이 있어. 이해해주는 것 같아 대화가 잘 통하겠어요. 맞아. 그들은 내가 이야기하는 것을 좋아하고 늘 그랬으면 좋겠어. 늘 그런 관계를 유지하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 그들의 이야기도 잘 듣고 공감대를 형성할 거야. 이야기를 잘 들어주고 공감대를 형성해야겠다고 생각하시는군요. 사용자님이 원하시는 것은 무엇인가요? 시어머니가 자꾸 아들을 낳으라는 말씀을 하셔서 불안해. 시어머니가 압박을 주셔서 마음이 괴로우시군요. 이렇게 자꾸 아들을 낳으라는 말을 듣기는 하는데 들을 때마다 스트레스야. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 남편에게 말을 했고 도움을 요청했는데 달라지는 건 아무것도 없었어. 남편에게 도움을 요청해도 바뀌는 게 없었군요. 주위에서 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 고등학교에 오니까 공부가 전과는 비교도 안 되게 어려워진 것 같아. 중학교 때부터 공부를 열심히 하지 않은 게 너무 후회돼. 고등학교에 와서 어려워진 공부에 힘들기도 하고 중학교 때 더 열심히 할 걸 후회하는 마음 이해해요. 어떻게 하면 이 상황을 극복하는 데 도움이 될까요? 과거의 일을 후회해도 이미 늦었으니 지금부터라도 계획을 짜서 열심히 해야겠어. 과거의 일은 이미 지나갔으니 계획을 짜서 고등학교 공부를 열심히 해보실 생각이군요. "" "" 내가 맡겼던 보험사가 내 돈을 사기 쳤어. 정확히 어떤 일이 있으셨는지 자세히 말해 주시겠어요? 유명한 보험 관리사한테 내 돈을 맡겼는데 그 사람이 내 돈을 들고 튀었거든. 정말 화가 많이 나셨겠어요. 괜찮으세요? "" "" 남편은 내가 이야기하려면 피곤하다고 짜증을 내서 기분이 나빠. 괜히 나도 짜증이 더 나. 남편분과의 일 때문에 짜증이 나신 것 같아요. 무슨 이야기를 하고 싶으세요? 난 하루의 힘듦을 대화로 풀고 싶은데 남편은 그렇지 않은 것 같아. 남편과 원하는 대화가 되지 않아 속상하시겠어요. 남편이 왜 그러신 것 같아요? 직업이 그래서 그런지 집에 오면 조용히 쉬고 싶어 해. 남편분과 생각이 달라 힘드시겠어요. 주변에 상담을 받을 곳은 없을까요? 가해학생들이 전학을 가자 반 친구들이 수고했다며 나를 안아주었어. 정말 기분이 좋아. 반 친구들이 수고했다고 안아주어서 행복하시겠어요. 반 친구들도 사실은 가해학생 때문에 정말 힘들었지만 가해학생을 신고할 수 없었다고 말했어. 가해학생에 대한 신고가 이루어지려면 어떻게 해야 할 까요? 가해자에 대한 쉬운 신고가 이루어졌으면 좋겠어. 또한 선생님들의 학교폭력에 대한 인식 개선이 필요해. 꾸준한 노력을 통해 가해자에 대한 신고가 보편화 될 수 있으면 좋겠어요. 여자친구가 자꾸 나한테 짜증을 낸다. 여자친구가 어떤이유로 나에게 짜증을 내죠? 아니. 이유를 몰라서 너무 혼란스러워. 짜증을 내는 이유를 몰라서 당황스러우시군요. "" "" 남편이 딸만 보면 매일 야단만 치니 걱정이야. 남편분이 따님에게 매일 야단쳐서 걱정이시군요. 좀 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 남편은 우리 딸이 입고 다니는 옷도 마음에 안 들고 학생답지 않대. 하지만 난 딸이 잘 행동하고 있다고 생각해. 따님이 잘 행동하고 있다고 생각하시는군요. "" "" 업무가 끝난 이후에도 배 대리가 자꾸 내게 연락 하는 게 스트레스야. 업무가 끝나도 연락을 하다니 정말 끔찍하게 시달리고 있겠군요. 업무가 끝나고도 업무 연락을 안 받고 싶은데 어떡하지? 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 회사용 핸드폰을 만들어서 회사 업무가 끝나면 회사용 핸드폰을 아예 꺼놔야겠어. 회사용 핸드폰을 만들려고 하시는군요. 나 오늘 면접 또 떨어졌잖아. 정말 우울해. 면접 결과가 안 좋으셔서 맘이 안 좋으시겠네요? 면접이 어떠셨는지 말씀해주실 수 있으신가요? 질문 몇 개 하지도 않았어. 집에서도 오빠랑 비교당해서 속상한데 면접도 마찬가지네. 아무도 날 신경 안 써. 아무도 신경 안 써주는 게 느껴지셔서 정말 속상하셨겠어요. 맞아. 세상도 가족도 날 버려두는 느낌이야. 어디에도 속하지 않은 것 같은 느낌이고. 버려진 기분까지 드신다니 마음이 쓸쓸하시겠어요. 힘내세요. 여자 친구가 공무원시험을 붙고 난 후 나에게 이별통보를 해서 너무 속상해. 여자 친구가 공무원시험을 붙고 나서 이별통보를 했다니 속상하셨겠군요. 여자 친구가 왜 헤어지자했는지 잘 모르겠어. 어떻게 하면 헤어진 이유를 알 수 있을까요? 여자 친구와 한번 만나볼까 생각중이야. 여자 친구와 만나서 상황을 잘 해결하시길 바랄게요. 생각보다 내신 등급이 너무 낮게 나왔어. 뇌가 마비된 느낌이야. 내신 등급이 낮게 나와서 너무 속상하시겠어요. 목표해둔 대학과 진로를 못 이룰 거 같은 느낌이야. 어떻게 하지? 어떤 학교에 가고 싶어요? 나는 아픈 사람들을 보면 도와주고 싶어서 서울대 의대에 가고 싶어. 의사라는 꿈을 위해 의대에 가고 싶군요. 친구가 이번에 결혼 선물로 냉장고를 사달라고 하는데 이게 농담인지 진담인지 구별이 안 되네. 친구가 결혼선물로 냉장고를 사달라고 해서 당황스러우신가 봐요. 친한 친구인가요? 초등학교 때부터 친구라서 원래 축의금을 많이 내려고 했는데 냉장고 가격보다는 적은 금액이라 고민이네. 많이 당황스러우실 것 같아요. 어떻게 하실 생각이세요? "" "" 신혼여행 당일 비행기가 결항돼서 일정이 꼬여버렸어. 너무 분노를 느껴. 결항된 비행기 때문에 분노를 느끼고 계시는군요. 다른 여행도 아니고 신혼여행인데 너무 화가나. 어떻게 하면 지금의 상황과 감정을 변화시킬 수 있을까요? 근처에 볼거리 많은 곳 가서 맛있는 것도 먹고 재밌게 놀아야겠어. 아내와 함께 즐거운 시간이 되었으면 좋겠어요. 최근 당뇨에 의한 합병증으로 퇴사를 했어. 수입이 끊겨서 불안해. 당뇨로 인해 합병증이 오셨군요. 수입이 끊겨 불안하시겠어요. 무엇보다 아직 먹여 살릴 처자식이 있는데. 답답하지. 가족들이 있는데 퇴사로 수입이 없어져 걱정되시겠어요. 이 상황을 극복할 만한 일에는 무엇이 있을까요? 일단 보험 들어 놓은 걸로 버티다 다른 일을 알아봐야겠어. 다른 일을 찾을 수 있길 바랄게요. 오늘 엠알아이를 촬영하고 왔어. 엠알아이 촬영을 하시고 왔군요. 결과는 나왔나요? 아직 결과가 안 나와서 기다리고 있어. 결과가 나오지 않았군요. 어떻게 하면 좋을까요? 운동을 시작해야겠어. 운동을 통해 건강을 되찾았으면 좋겠어요. 친구 만나는 게 성가시게 느껴져. 친구 문제로 성가시겠어요. 내일 친구에게 전화해서 약속 취소할 거야. 성가신 약속을 취소하려고 하시는군요. "" "" 노후에 아껴야 하는데 명품만 고집하는 아내 때문에 화가 나네. 아내가 노후는 생각하지 않고 소비해서 화가 나셨군요. 내가 병도 있어서 앞으로 일하기도 힘든데 명품에 돈을 쓰니까 화가 나지. 내가 병도 있어서 앞으로 일하기도 힘든데 명품에 돈을 쓰니까 화가 나는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 노후자금을 아끼지 않으면 힘들 거라고 진지하게 얘기해야지. 아내와 대화가 잘 풀려서 상황이 나아지길 바라요. 재정적으로 너무 어려워서 좌절감이 들어. 어떻게 어려우신데요? 고정적인 수입도 없고 노후준비도 안 되어 있어. 아 그러시면 고민이 많으시겠네요. 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 도움을 요청하실 곳은 없나요? 오랜 투병 생활 중 혹시 몰라 영정 사진을 찍었는데 그 이후로 더 두려움을 느끼고 있어. 투병 생활을 오래 하셨군요. 많이 두렵고 힘드시겠어요. 찍을 때는 몰랐는데 막상 영정사진을 보니까 죽을 수도 있겠다는 생각이 들더라. 영정사진을 보니 두려움이 더 커지셨군요. 투병 생활이 빨리 끝났으면 좋겠어. 마음이 너무 힘들다. 투병 생활이 빨리 끝나서 꼭 건강해지셨으면 좋겠어요. 부서를 발령받았는데 내가 원하던 부서에 배치 받게 되어서 너무 기뻐. 원하던 부서에서 일을 하셔서 정말 좋으시겠어요. 앞으로 지금 맡은 일 보다 더 큰 프로젝트도 맡아보고 싶어. 더 큰 프로젝트를 맡으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선은 이번에 배치된 부서에서 맡은 프로젝트를 성공적으로 끝내야겠어. 성공적으로 프로젝트를 마무리하시길 바라요. 이 나이에 아픈데 주변에 사람도 없고 위로해주는 친구도 없어서 허무해. 아픈데 주변에 위로해주는 친구가 없어 많이 속상하시겠어요. 너무 바쁘게 살다 보니 주변에 친구도 점점 없어지고 아파도 챙겨주는 사람이 없어. 이 상황에서 좋은 방법이 있을까요? 나 자신을 잘 챙겨야지. 건강을 우선 회복해야 될 거 같아. 상담사에게 도움을 받으려고 하시는군요. 내 친구가 이번에 영화배우로 데뷔한다는 소식에 너무 흥분돼. 친한 친구가 영화배우로 데뷔하게 되어 아주 기쁘군요. 앞으로 엄청 유명해지겠지? 내 친구가 너무 자랑스러워. 친구가 매우 자랑스러운가 봐요. 응. 영화가 꼭 흥행해서 친구가 성공했으면 좋겠어. 친구가 성공하길 바라시는군요. 나 참 기가 막혀서. 무엇 때문에 그렇게 화가 나셨어요? 글쎄 내가 모르는 게 있어 아들놈한테 물어봤더니 이놈이 바쁘다며 엄마는 몰라도 된다고 하잖아? 화나실 만하네요. 많이 서운하셨겠어요. "" "" 요즘은 내가 죽으면 어떻게 될지 이런 생각 밖에 안 해. 혼란스러워. 죽음 이후에 대해 고민을 하는데 그것이 혼란스러운 상황이시군요. 죽음과 사후세계를 생각하면 두려움과 혼란스러움이 있단 말이야. 죽음에 대해 고민할수록 혼란스러우신 상태시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 인터넷 검색을 좀 해보고 싶어. 궁금증이 해결되어 지금의 혼란이 잦아드시면 좋겠어요. 면접을 본 회사 두 곳에서 동시에 합격 통보를 받았어. 근무 조건이 달라 어떤 곳으로 선택해야 할지 혼란스러워. 동시에 두 회사에서 합격 통보를 받아 혼란스러우시군요. 본인에게 더 중요한 근무 조건은 무엇인가요? 젊으니까 업무가 힘들어도 월급을 더 많이 받는 것이 중요한 것 같아. 급여를 우선으로 비교해봐야겠어. 급여 조건을 우선으로 비교해서 결정하시려는군요. "" "" 직장에 친한 동료 하나 없으니 외로워. 친한 동료가 있었으면 좋겠다고 생각하시는군요. 이런 감정을 직장에 다니면서까지 느낄 줄은 몰랐어. 친한 동료를 만들기 위해서 어떻게 하실 건가요? 나와 어울릴만한 동료를 물색해봐야지. 그런 동료를 만나게 되시면 좋겠어요. 옆집 사람하고 말하기 싫다. 좀 사람을 무시하는 것 같아. 이웃 간에 무슨 일이 있었나 봐요. 왜 무시한다고 느끼셨나요? 그 집이 차를 바꿨나 본데 내 차를 보고 은근 옛날 차라서 문제가 있다는 등의 얘기를 하더라고. 이웃집과 자동차 얘기를 하다가 비교한다고 느끼셨군요. "" "" 새 학기마다 친구를 사귀는 게 너무 스트레스인거 같아. 새로운 환경에 적응하고 새 친구를 사귀는 게 괴로운가보군요. 친구들에게 어떻게 다가가야 친해질지 잘 몰라서 항상 먼저 다가오길 기다리는 게 괴로워. 예전에는 어떻게 친구들을 사귀었는지 기억이 나나요? 내가 좋아하는 친구를 찾아서 대화도 해보고하면서 맞는 친구들을 사귀었지. 이번에도 대화를 통해서 좋은 친구들을 사귀게 되길 바라요. 회사 상사가 정말 구역질 나고 싫어. 상사로부터 스트레스를 많이 받으시나 봐요. 상사가 평소에 어떠세요? 불합리한 일들을 수시로 지시하고 자기가 마음에 안 들면 화만 내기 일쑤야. 수시로 화를 내는 상사 때문에 힘드시겠어요. 이런 고충을 다른 직장 동료도 알고 있나요? 다른 동료들도 모두 그 상사를 싫어해. 같은 부서 내라면 누구나 알고 있어. 한 사람 때문에 다른 모두가 고통을 받는다니 정말 안타까운 일이네요. 내일 첫 출근인데 어떤 옷을 입고 가야 할지 고민돼. 아무래도 처음 출근하는 거라 조심스러워. 내일 첫 출근이신데 옷을 어떻게 입을지 고민이시군요. 회사가 공기업이다 보니까 좀 보수적인 면이 있는 것 같아. 다른 분들은 어떤 복장으로 입고 다니는지 보신 적 있으신가요? 정장을 많이 입고 다니는 것 같아. 나도 최대한 단정하게 입고 가려고. 성공적으로 첫 출근하시길 바랄게요. 오늘 해고를 당했어. 어떻게 새 직장을 구해야 할지 막막해. 해고를 당하셨군요. 당황스러우시겠어요. 오래 다녔던 직장이라 이런 일이 있을 줄 몰랐어. 오래 다녔던 직장이라 더 당황스러우시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이렇게 있을 게 아니라 이력서도 작성하고 채용 사이트를 찾아봐야겠어. 더 나은 곳에 채용되길 바라요. 여자 친구가 종종 밤만 되면 연락이 잘 안 돼. 여자 친구가 연락이 되지 않아 고민이시군요. 걱정되시겠어요. 어떻게 하면 여자 친구가 연락을 잘할 지 고민이야. 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 일정 시간에 전화를 걸 수 있도록 약속을 하는 것이 좋을 것 같아. 약속을 하고 일정 시간에 전화를 해서 여자 친구가 밤에도 연락이 잘 되면 좋겠어요. 내 친구가 오늘 나에게 반에서 학교폭력을 당하고 있다고 말해서 학교폭력을 하는 친구들에게 화가 났어. 친구가 학교폭력을 당한다는 것을 들으면 정말 화가 날 것 같아요. 맞아. 앞으로는 친구가 고통을 받지 않았으면 좋겠어. 어떻게 해결해야 좋을지 생각하셨나요? 내 생각에는 일단 내가 항상 친구랑 같이 다니고 선생님께 말씀드려야겠어. 선생님께 말씀드릴 생각이시군요. 내 인생에 즐거운 일은 없을 것 같다는 생각이 들어서 슬퍼. 슬프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 학교에서 친하게 지내는 친구도 없고 아무도 나에게 관심을 주지 않아. 친하게 지내는 친구가 없어 슬프시군요. 어떻게 하면 지금 기분보다 나아질 수 있을까요? 내가 좋아하는 영화를 볼래. 그럼 기분이 좀 나아질 것 같아. 영화를 보면서 기분이 나아지길 바라요. 회사 사정이 안 좋아서 내가 내일 당장 정리당할 지도 모르겠어. 집중도 안 되고 슬프네. 회사의 어려움 때문에 일에 잘릴까봐 손에 업무가 잘 안 잡히는 걱정스런 상황이군요. 거래처에서 빨리 업무를 처리해달라고 하는데도 일에 매달리고 싶지가 않네. 거래처의 재촉 까지 받아 더욱 힘든 상황이군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 괜찮을까요? 어쩔 수 없지. 오늘만 쉬고 약속한 기한까지는 일을 마쳐야겠어. 잠깐이지만 휴식을 취하며 집중력도 되찾고 걱정하던 일도 잘 풀리길 바라요. 주변에서 이제 나이도 있으니 결혼하라고 난리야. 내 인생인데 간섭이 심해. 주변 사람들의 간섭이 부담스럽게 느껴지시는군요. 원하는 미래상이 있으세요? 결혼은 서두를 생각이 없고 지금 하는 일에 집중하고 싶어. 지금 업무에 집중하고 싶은 시기이군요. 주변 사람들에게 바라는 부분이 있으신가요? 남들처럼 살라고 강요하지 않고 그냥 지지해줬으면 좋겠어. 잘하고 있다고. 강요 말고 내가 사는 인생을 인정받고 싶으신 거군요. 부장님이 오늘 나한테 혼자 프로젝트를 담당하래. 부장님이 혼자 프로젝트를 담당하라고 하셔서 당황스러웠겠어요. 왜 나보고 혼자 프로젝트를 담당하라는 거야? 혼자 프로젝트를 담당하라고 한 이유가 궁금하시군요. 어떻게 이유를 알 수 있을까요? 나만 죽어라 고생하라는 거지. 고생시키려고 혼자 프로젝트를 맡겼다고 생각하시는군요. 친구가 돈을 빌려 갔는데 시간이 지나도 갚질 않기에 닦달했더니 도리어 이상한 취급을 당했어. 친구분이 돈을 빌리고 갚으라고 하자 도리어 이상한 사람으로 몰아서 속상하겠어요. 친한 친구니까 차용증도 쓰지 않은 내 실수인 것 같아. 앞으로 어떻게 대처하실 생각이신지 궁금해요. 그저 기다렸어. 친구가 갚기 전까지는 어떤 일도 할 수 없었어. 주변에 지금의 상황을 공유하고 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 얼마 전에 도둑이 우리 집을 다 털어갔어. 집에 도둑이 들다니 놀라셨겠어요. 안 그래도 없는 살림인데 그마저도 도둑이 다 가져가 버렸어. 너무 속상해. 도둑이 든 상황에 많이 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 해야 할까요? 도어락을 이중으로 설치하고 방범창도 달아야겠어. 철저한 대비로 다시는 이런 일이 일어나지 않기를 바라요. 이렇게 차일 줄은 몰랐는데 너무 마음이 아파. 무슨 일인지 좀 더 얘기해주세요. 어느 날 갑자기 연락이 안 되더니 청첩장을 가지고 왔어. 충격이 크셨겠어요. 어떻게 나한테 이럴 수 있는 건지. 너무 상처야. 상처 받은 마음을 달래 줄 누군가가 옆에 있었으면 좋겠어요. 남편이랑 나랑 똑같은 당뇨인데 똑같이 음식 먹고 운동하고 하는데 나는 항상 수치가 안 좋아. 수치가 안 좋아서 많이 속상했겠어요. 음식 먹는 것도 까다롭고 운동도 해야 하고 그런데 나만 그렇게 나오니 하고 싶지 않을 때가 많아. 어떻게 하면 좋은 수치가 나올 수 있을까요? 내가 좀 더 관리해야지. 그러다 보면 수치도 좋아질 거야. 좀 더 관리하셔서 좋은 수치가 나왔으면 좋겠네요. 가족들 응원으로 나는 항암치료를 이겨낼 수 있다고 믿었고 이겨내어 정말 기뻐. 가족들 응원으로 항암치료를 이겨내셔서 기쁘시군요. 가족들에게 너무 감사한 마음을 다 전하고 싶어. 어떻게 하면 감사한 마음을 잘 전할 수 있을까요? 가족들에게 영상 편지를 보내고 가족들 이름으로 암에 투병 중인 아이들에게 작은 후원을 하면 좋겠어. 영상 편지와 가족들 이름의 후원을 통해 마음이 잘 전해지길 바라요. 나는 탈모가 있어서 또래보다 덜 젊어 보이는 것 같아 속상해. 또래보다 덜 젊어 보이는 것 같아 상처 받으셨군요. 탈모의 진행 속도가 너무 빨라서 다른 방법이 필요할 것 같아. 어떻게 하면 그 상황을 극복할 수 있을까요? 가발을 구매해서 착용해보는게 좋을 것 같아. 가발을 착용해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 재취업을 하려고 노력했지만 취업도 못하고 실업 급여도 못 받아서 비통해. 취업도 못하고 실업 급여도 받지 못해서 비통한 기분이시군요. 사업이라도 시작해 볼지 고민이야. 사업을 시작할지 고민이시군요. 어떻게 해야 슬픈 마음을 조금이라도 덜 수 있을까요? 역시 사업을 한 번 시작해 보려고. 새로운 사업에 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 친구가 내가 관절염이라서 데리고 등산하기 귀찮다고 했어. 저런 그런 말을 들어서 슬프시겠어요. 친구가 그런 생각을 하고 있는지 몰랐는데 너무 상처를 받았어. 친구가 그런 생각을 하고 있는지 몰랐기에 상처를 받았군요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구가 나를 귀찮아하니 다른 동반자를 찾거나 혼자 등산해야겠어. 친구와 등산을 하지 않으려고 하시는군요. 우리 아들하고는 정말이지 대화가 안 통해. 이젠 대화하는 거 자체가 서로에게 상처야. 아들하고 대화하면서 상처를 받으시고 있군요. 내가 무슨 말을 하던 잔소리로만 받아들여. 그만하라고 큰 소리를 내기도 해. 내가 하는 얘기를 잔소리로만 듣고 큰소리내는 아들에게 상처받으시는군요. 아들에게 먼저 미안하다고 말하고 아들이 상처 받은 부분이 뭔지 또 왜 잔소리라고 느끼는 건지 이야기해봐야겠어. 아들과 대화가 원만하게 진행되어 서로의 상처가 아물면 좋겠어요. 직장에서 간단한 대화가 너무 힘들어. 직장에서 어려움을 겪고 계시군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 어디까지 말해야 할지 모르겠어. 대화할 때 어디까지 말해야 할지 몰라 난감하시군요. 아직은 그런 능력이 부족한 거 같아. 자연스러운 대화를 하는 것이 어렵다고 느끼시는군요. 새로 급여업무를 담당하게 됐는데 특별히 힘들다고 들었어. 내가 잘 해낼 수 있을지 두려워. 새로운 업무 앞에서 긴장하고 있군요. 매뉴얼은 잘 챙겨 왔나요? 시간 있을 때마다 매뉴얼 정독하며 공부하고 있어. 매뉴얼을 활용해 대비하고 계시는군요. 도움을 청할 사람은 없을까요? "" "" 수술을 해야 하는데 병원마다 말이 달라. 수술을 해야 하는데 병원마다 말이 다르다니 혼란스럽겠어요. 어느 병원을 선택해서 수술해야 할까? 어느 병원을 선택하는 게 좋을지 잘 생각해 봐요. 내가 원하는 치료방법과 가까운 병원을 선택해서 수술할까? 원하는 치료방법을 선택해서 수술이 잘 되길 진심으로 바라요. 진로에 맞는 일을 하는 친구들이 나에게 아직 진로를 못 찾았냐고 비판하는데 나는 집안이 경제 사정이 어려워서 진로를 탐색할 시간이 없었어. 집안 경제가 어려워 진로를 찾기 어려우셨군요. 나는 지금 서른세 살이지만 지금이라도 나의 진로를 찾고 싶어! 진로를 찾고 싶으시군요. 평소에 좋아하는 것 있으신가요? 주변 사람들이 나는 요리를 잘하고 말을 조리 있게 잘한다고 평가해줬어. 요리를 잘하고 말을 조리있게 한다고 칭찬을 받으셨군요. 처음으로 아이가 생긴 걸 알게 되었을 때 얼마나 기뻤는지 몰라. 첫 아이가 생긴 소식에 아주 기쁘시군요. 새로운 생명이 생긴다는 건 신기한 것 같아. 새로운 가족이 생겨 행복하시군요. 어떤 점이 특히 좋으신가요? 그냥 존재 자체만으로도 너무 행복하고 좋아. 지금 기분을 잘 기억해야지. 존재만으로 기쁨을 주는군요. 기분을 잘 간직하실 수 있길 바라요. 간암인데 아직 자식들에게 아무런 말을 하지 못했어. 갑작스러운 병으로 당황스러우시군요. 자식들에게 어떻게 말해야 할지 고민이시겠어요. 병원에 입원했는데 별일 아니라고 말했어 일단. 어떻게 말해야 할지 모르겠어서. 어떻게 말해야 할지 잘 모르겠어서 당황스러우시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 숨겨도 알게 될 것 같으니 사실대로 말하는 게 나을 것 같아. 대화를 통해 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 난 나보다 키 작은 남자친구 사귄 적 없어. 절대. 나보다 키 작은 남자친구를 사귄 적이 없군요? 키 큰 남자친구만 골라서 사귄 건가요? 나보다 키 작은 사람을 만나는 건 너무 창피해. 친구들이 그런 사람 왜 만나냐고 흉 볼 거야. 친구들을 의식해서 그러셨군요. 앞으로도 그렇게 하실 건가요? 응. 이왕이면 같은 조건에서 키가 작지 않았으면 좋겠어. 당신의 의견이 그렇다면 존중해요. 앞으로 이상형을 만나시면 좋겠네요. 어딜 가나 돈이 문제야. 이제는 음식도 맛보다는 가격을 먼저 보게 돼. 음식을 먹기 전에 금액부터 보게 되어 기분이 좋지 않으셨을 것 같아요. 열심히 일해서 번 돈은 다 어디로 갔을까? 정말 슬프고 우울하다. 기분이 울적할 때에 어떤 것을 하는 게 좋을까요? 사람들 시선을 신경 쓰지 않고 큰 소리로 노래 부르면 기운이 날 것 같아. 신나게 노래하고 춤추면 가라앉았던 기분도 풀어질 거예요. 부모님은 친구분들에게 내가 아들이란 말도 안 했나 봐. 너무 서러워. 부끄러운 자식이 된 것 같아서 서러우시군요. 내가 뭐가 부족해서 나를 남들에게 숨기고 싶어 하시는 걸까? 부모님이 나를 숨기는 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 부모님께 내 심정에 대해 말씀드려봐야겠어. 부모님께 내 심정을 말씀드려 상황이 나아지길 바라요. 딸이 곧 손주가 생길 거라는 소식을 전해 들었어. 정말 설레고 기뻐! 딸이 자녀를 낳게 되었군요! 응 내가 벌써 손주를 보다니 인생 참 모를 일이지? 손주가 생기셔서 정말 행복해하시는군요. 주변 사람들에게는 이미 방방곡곡 다 알렸어. 기뻐서 주체할 수가 없어! 주변 사람들에게 방방곡곡 다 알릴만큼 기뻐서 주체할 수가 없었군요. 이 나이 먹도록 별문제 없이 이어진 우리 부부 관계에 난 감사하고 맘이 편안해. 평안한 부부 관계에 안도감이 드시나 봐요. 그럼 그렇고말고. 관계에 문제 있는 부부들이 얼마나 많은데 감사하지. 앞으로 부부의 관계에 어떻게 대처하실 생각이신가요? 지금처럼 서로 감사하고 사랑하며 살아야지. 서로 감사하고 사랑하는 관계로 더욱 행복한 가정 이루세요. 오늘 병원에 갔더니 내 신체나이가 칠십 대라는군. 몸에 안 좋은 행동만 골라 했더니 자업자득인 건지. 건강이 안 좋아지셨다니 속상하셨겠어요. 지금이라도 건강을 챙기면 제 나이로 돌아갈 수 있을까. 그럼요. 늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 거라는 말도 있잖아요. "" "" 대장암 수술 경과가 잘 나왔어. 너무 다행이야. 정말 다행이네요. 큰 수술을 겪으셨는데 기분이 어떤가요? 그냥 모두에게 감사하는 마음이야. 걱정 끼쳐드린 부모님이랑 가족들 잘 치료해주신 의사 무엇보다 하나님께 감사해. 치료를 해준 분에게 감사함을 느끼시는군요. 불행한 일을 겪고 나니 주변에 감사한 마음이 들고 갚으면서 살아야겠다는 생각이 들어. 감사한 마음을 갖고 사실 생각이시군요. 공부를 열심히 하면 나도 훌륭한 사람이 될 수 있을 거 같아. 공부를 열심히 하면 나도 훌륭한 사람이 될 수 있을 거 같군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 법률 공부를 열심히 해서 어려움에 처한 사람을 도우면 훌륭한 사람이 되지 않을까. 지금 상황에서 시도해볼 만한 일이 있을까요? 법률 공부도 하고 자격증을 따려 해. 법률공부를 열심히 해서 훌륭한 사람이 되길 바라요. 친구들은 죄다 승진도 하고 재테크로 부자가 돼서 얼굴에 웃음이 가득한데 난 왜 이럴까? 친구들과 달리 혼자 동떨어진 기분이 드셨겠어요. 할 수 없지. 나도 열심히 또 성실히 근무해서 진급도 하고 재테크도 열심히 해야겠어. 힘내세요. 긍정적인 생각으로 이겨내실 수 있을 거라고 생각해요! "" "" 나랑 정말 친했던 친구가 다른 친구들에게 내 험담을 하고 다녔어. 친했던 친구가 험담해서 충격을 받으셨군요. 맞아. 정말 믿었던 친구인데 나에 대해서 이상한 소문도 만들어서 퍼뜨리고 다녔어. 정말 어떻게 해야 할지 모르겠어. 민었던 친구가 험담을 해서 어떻게 해야할지 모르시겠군요. 좋은 방법이 있을까요? 다른 친구에게 이야기해볼 생각이야. 다른 친구에게 이야기해볼 생각이시군요. 이 결혼을 하는 게 맞는지 모르겠어. 결혼 준비 기간에 낯선 사람 같았어. 예비 신랑의 다른 모습에 혼란스러운 것 같군요. 어떤 부분이 달랐나요? 작은 것 하나에도 굉장히 예민하게 반응해. 늘 여유 있고 마음이 넓은 사람이라고 생각했는데 요즘은 그렇지 않아. 예비 신랑이 예민했나 보군요. 그분은 일할 때 꼼꼼한 편인가요? 평소엔 참 자상하고 여유 있는 사람인데 직장 동료들 얘기론 완벽주의자라고 하더라고. 결혼 준비도 일로 인식하는 걸까? 꼼꼼한 성격 때문에 고민이시군요. 요즘 취업이 너무 힘들고 우리가 시대의 희생양 같아. 맞아요. 취업하기 많이 어려울 것 같아요. 기성세대도 우리를 안타깝게 보는 것 같아. 점점 어려워지는 취업난 속에서 많이 힘들 것 같아요. 나뿐만 아니라 주변의 친구들도 비슷한 처지라 위안으로 삼고 있어. 같이 열심히 하는 친구들이 있어 정말 다행이에요. 저도 응원할게요. 내가 돈이 없는 것으로 인해 따돌림 당한다는 사실을 부모님이 알아버리셨어 따돌림을 당해서 너무 속상할것 같아요. 부모님은 괜찮나요? 많이 속상해 하시고 나한테 미안해서 어쩔 줄 모르셔. 부모님이 미안함을 느끼져서 걱정이에요. 진솔한 대화를 해보는 건 어떨까요? 대화를 하면 서로에게 위로가 될까? 그럼요.진솔한 대화를 통해 서로가 위로가 되길 바랄게요. 죽마고우가 갑자기 심부전증으로 세상을 떠났어. 더 자주 연락하고 만나지 않는 게 너무 후회 돼. 친구가 갑자기 세상을 떠나 살아계실 때 자주 만나지 못한 걸 후회하시는군요. 그 친구가 계속 생각나고 만나고 싶어. 계속 우울하고 슬퍼지네. 어떻게 하면 친구를 떠나보낸 슬픔을 달랠 수 있을까요? 친구와 생전에 놀러 갔었던 곳을 다시 가서 마음을 정리해야겠어. 친구를 떠나보낸 슬픔이 조금 안정되었으면 좋겠네요. 요즘 취업 준비하고 있거든. 몇 군데 면접 봤는데 다 떨어지고 스트레스받아. 면접에 계속 떨어져서 스트레스받으셨군요. 스트레스받을 때 어떻게 해소하고 계시는가요? 스트레스받을 땐 음악을 듣는 편이야. 잔잔한 음악을 듣다 보면 스트레스로 화가 났던 마음이 가라앉거든. 잔잔한 음악을 들으면서 화났던 마음을 가라앉히시나 보군요. "" "" 길을 가다 참을 수 없는 상황들 때문에 화가 나. 길을 가다 참을 수 없는 상황들 때문에 화가 나시는군요. 무슨 일로 그러시는지 말씀해 주실 수 있으세요? 나는 거리를 기분 좋게 걸을 권리가 있다고 생각하거든. 네. 그런데 어떤 불편한 상황을 겪으셨나요? 흡연하는 사람들이 내뿜는 담배 연기를 어쩔 수 없이 맡아야 할 때 정말 화가 나. 담배 연기 때문에 많이 불편하고 화가 나시는군요. 남편이 계획도 없이 사업한다고 퇴사를 한다는데 상의도 없이 이러니 정말 화가 나. 남편이 상의도 없이 퇴사하려고 해서 정말 화가 나시겠어요. 다른 일도 아니고 계획도 없이 퇴사를 하면 앞으로는 어떻게 살아갈 건지 정말 답답해. 지금 상황을 어떻게 하면 잘 대처할 수 있을까요? 남편이 퇴근하고 오면 진지하게 앞으로의 계획에 대해 이야기 해봐야겠어. 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 열심히 운동한 덕분에 체중이 줄었어. 노력의 성과가 보여서 뿌듯하시겠어요. 어떻게 하면 체중이 더 줄일 수 있을지 고민이야. 어떤 방법이 체중을 줄이게 해줄 수 있을까요? 더 다양하고 많은 운동을 시도 해봐야겠어. 원하는 목표를 달성하시길 바라요. 성적이 잘 안 나와 힘들어. 성적이 나빠서 속상하군요. 다음엔 더 열심히 준비해서 좋은 성적을 받고 싶어. 열심히 준비하면 다음 성적은 더욱더 좋을 거예요. 과연 내가 할 수 있을까? 지금부터 열심히 하면 충분히 할 수 있을 거예요. 수학여행을 준비하는데 우리 조 친구들이 나를 무시하는 것 같아. 같은 조 친구들의 태도 때문에 우울하셨군요. 대화에도 나를 끼워 주지 않아서 수학여행을 망칠 것 같아. 사용자님의 수학여행을 망치지 않을 대안은 없을까요? 내가 간식을 준비하면 친구들이 좋아하지 않을까? 친구들을 위해 간식을 준비하려고 하시는군요. 나를 괴롭히는 애들을 때려 주고 싶어. 괴롭히는 애들을 때려 주고 싶으시군요. 지금 어떤 마음이신가요? 걔들도 나처럼 괴롭힘을 당해 봐야 그 고통을 알 텐데. 걔들은 내 괴로움을 몰라. 괴롭힘을 당해서 괴로우시군요. 이 기분을 어떻게 해소해야 좋을까요? 스트레스를 푸는 게임을 하고 싶어. 스트레스 푸는 게임으로 기분을 해소하고 싶으시군요. 저번에 하소연했을 때와 달리 요즘은 그래도 많이 안정적이야. 다행이네요. 최근 이야기를 더 해주실 수 있나요? 그동안 걱정하던 일이 잘 해결되었어. 아직 남은 업무는 많지만 마음은 편하네. 마음이 편하시다니 기쁜 소식입니다. "" "" 어제 내 친구가 암으로 사망했어. 친구분이 돌아가셔서 애통하셨겠어요. 나도 몸이 안 좋은데 그렇게 갑자기 죽을까봐 두려워. 질병이 있으셔서 더 두려우신 것 같아요. 다른 일들은 괜찮으신가요? 앞으로 나한테 무슨일이 생길지 모르겠어서 그냥 다른 일이 시야에 들어오지 않아. 많이 힘드실테지만 힘내세요. 저희도 언제나 응원하고 있어요. 이제 직장 걱정 안 해. 직장 걱정을 안하시게 되었군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이사로 승진했어. 승진한 덕분에 걱정이 줄었군요. 회사에 입사하면서 세웠던 꿈을 이루었어. 꿈을 이루어서 정말 기분 좋으시겠어요. 오늘도 자식들에게 손을 내밀었어. 내 삶이 너무 부끄럽다는 생각에 눈물만 나와. 자식들에게 손을 내미는 삶이 부끄럽다는 생각에 슬펐겠어요. 능력도 없이 손을 내미는 게 부끄럽기만 해. 이런 상황에 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 지금의 나도 일하게 해 줄 곳을 찾아봐야겠어. 일하게 해 줄 곳을 찾을 생각이군요. 친구가 나한테 사기 투자를 권하는데 알면서도 투자하기로 했어. 세상에 믿을 놈이 없어. 친구가 그런 제안을 해서 많이 상처가 되셨겠어요. 내 주변에는 다 그 모양이야. 내 돈만 보고 찾아오고 연락하고 항상 그때뿐이지. 어떤 노력을 하면 이런 상황이 나아질까요? 친구들은 이제 못 믿겠어. 믿을 건 가족뿐이니까 앞으로는 가족들한테만 집중해야겠어. 가족들과 더 많은 시간을 보내는 것은 좋은 방법인 것 같아요. 허리가 굳어 골골대는 게 보기 싫어서 남들 앞에서는 더 꼿꼿이 허리를 펴고 다녔어. 굳은 허리가 보기 싫어서 남들 앞에서 허리를 더 펴고 다니셨군요. 남들 앞에서만큼은 건강해 보이고 싶어. 남들 앞에서 건강해 보이고 싶으시군요. 이 문제에 관해서 누구와 상의해야 좋을까요? 의사와 허리 건강에 관해서 얘기를 잘해 봐야겠어. 의사와 허리 건강에 관해서 상담하려 하시는군요. 이번에 주식을 샀는데 주가가 너무 떨어져 손해가 이만저만이 아냐. 주가가 많이 떨어져서 속상하시겠어요. 해결할 다른 방법은 없나요? 지금은 없어. 난 왜 이렇게 되는일이 없나 몰라. 주가가 떨어져도 해결할 방법이 없어서 속상하시겠어요. "" "" 엄마가 아파서 병원에 계셔. 아파서 고통스러워하시는 모습을 보면 너무 괴로워. 엄마의 아픈 모습을 보면서 괴로우시군요. 엄마를 위해 어떤 걸 해주고 싶으세요? 엄마가 내 요리를 좋아하셔. 특히 해물 요리를 좋아하시는데 그걸 해드리고 싶어. 어머님께서 직접 해주시는 해물 요리를 좋아하시는군요. 맛있는 음식이 엄마에게 위로가 되었으면 좋겠네요. "" "" 남편이란 사람이 내 보험금을 빼돌려서 사업자금으로 사용했다지 뭐야! 남편 때문에 화가 많이 나셨겠어요. 아니 사업자금이 필요하면 나한테 상의를 해줬으면 좋았을 텐데. 사업자금이 필요하면 나한테 상의를 해줬으면 좋았겠다 생각했군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 나한테 상의도 없이 이런 일을 또 하면 이혼하겠다고 할 거야. 남편과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠네요. 무병장수를 하려고 챙겨 먹어온 약이 별 효과가 없다고 해. 챙겨 먹어온 약이 효과가 없다고 해서 당황스러우셨겠어요. 비싼 돈 들여가며 몇 달 먹었는데 효과가 없다니 너무 혼란스러워. 지금의 기분에서 벗어날 수 있는 방법이 있을까요? 약보다는 운동을 해서 건강을 지키려고 해. 운동을 하려고 하시는군요. 이번에 새로 인사고과가 나왔어. 인사고과 결과가 어떤지 물어도 될까요? 작년보다 한 등급 떨어져서 연봉이 조금 깎이게 생겨서 너무 실망이야. 작년보다 연봉이 깎여서 실망하셨군요. "" "" 동생이 원하는 학교에 편입 합격해서 너무 기뻐. 동생에 합격으로 기쁘셨군요. 그동안 학과 공부하랴 편입 준비하랴 아주 힘들게 보냈던 시간을 생각하니 아주 기쁘네. 기분 좋은 감정을 지속하기 위해 어떤 것을 하고 싶으세요? 작은 선물을 준비했어. 학교에서 사용하면 좋을 노트북 말이야. 동생이 선물을 받고 좋아하면 좋겠어요. 친구가 우울증이 있다고 하기에 운동을 권유했더니 짜증을 내서 당혹스럽더구먼. 친구의 짜증에 많이 당혹스러웠겠어요. 잘되라고 한 얘기였는데 내가 친구의 마음을 다치게 한 건 아닌지 모르겠어. 어떤 이유 때문에 친구의 마음을 다치게 했다는 생각이 드셨나요? 마음에 대한 이해 없이 경솔하게 충고를 한 건 내 실수야. 사과해야겠어. 실수를 인정하는 사용자님이 멋지네요. 친구 분과 관계가 회복되면 좋겠어요. 우리 선생님은 우리가 훌륭한 사람이 되라고 강하게 훈육을 하셔. 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 너무 강하게 훈육하시니 계속 듣고 있기가 힘들어. 많이 힘드시겠어요. 선생님이 어떻게 하면 조금이라도 덜 힘들 수 있을까요? 부드러운 말로 타이르듯 해주면 좋겠어. 선생님이 좀 더 부드럽게 훈육을 하시게 되어 깨달음을 얻게 되길 바라요. 이민 간 아들이 날 버리고 가버렸다는 생각에 잠도 못 잘 만큼 섭섭했지. 이민 간 아들에게 많이 서운하셨을 것 같아요. 처음엔 사느라 바쁘겠거니 했는데 나중엔 버림받았다는 생각밖에 안 들더라고 아들한테 연락할 수 있는 방법은 다 해보신 건가요? 주로 먼저 연락이 와서 받기만 했었지. 무슨 일이 있어서 그런 건지 한번 알아봐야겠어. 아드님과 꼭 연락이 닿으시길 바라요. 일자리를 새로 구했는데 생각보다 급여가 많지 않아서 실망했어. 새로 구한 일자리 급여가 많지 않아 속상하시겠어요. 돈을 벌긴 해야 하는데 다른 일자리는 구하기 어렵고 어떻게 해야 될지 모르겠어. 지금 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 가족들한테 상의해서 결정하는 게 좋을 것 같아. 가족분들과 잘 상의해서 좋은 결정을 내리셨으면 좋겠네요. 그동안 모은 돈을 펀드에 넣었는데 계속 곤두박질치고 있어. 어쩌면 좋지? 어렵게 모은 돈이 점점 사라지고 있는 걸 보고 계시다니 정말 마음이 아프시겠어요. 게다가 주식도 마찬가지야. 이러다 빈털터리로 노후를 맞게 될까 두려워. 매우 걱정되시겠어요. 모은 돈을 주식에 넣으셨군요. 아내가 말려서 절반은 그냥 은행에 넣어두었지. 그것마저 투자했다면 생각만 해도 아찔해. 모든 돈을 투자하지 않아서 아찔한 상황을 막으셨군요. 요즘 아내가 주는 약을 먹으면서 내 병이 더 악화된 것 같아. 병이 더 악화된 것 같아서 혼란스러우시군요. 아내는 그 약이 내 병을 호전시켜줄 거라고 굳게 믿고 있어. 아내분과 의견이 다른데 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아내와 대화해서 설득시켜 봐야겠어. 긍정적인 마음으로 결과를 기다리시면서 불안감이 해소되셨으면 좋겠네요. 학원 다니는 나보다 학원 안 다니는 내 친구가 성적이 더 좋다니 너무 실망이야. 학원을 다니지 않는 친구보다 성적이 안 좋아서 정말 실망스러우시겠어요. 학원을 다녀도 성적이 안 오르니 부모님께 미안하고 슬퍼. 어떻게 해야 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 공부법을 바꿔서 다음에는 좋은 결과가 나오게끔 노력해야지. 노력을 통해 상황이 좋아지길 바라요. 우리 큰 딸이 원래 경제 개념이 조금 없었는데 이번에 너무 충격적인 일이 있었어. 무슨 일이 있으셨는데요? 카드값이 너무 많이 나와서 잔소리를 했더니 듣지도 않잖아. 어떻게 경제 관념을 바꿀 수 있을까요? "" "" 오늘은 나의 결혼식이야. 결혼식 날이라 기쁘시겠어요. 응. 많은 사람 앞에서 결혼식을 한다니 너무 기분이 좋고 행복해. 결혼식이라 행복하시겠어요. 응. 친구들의 축가와 응원 속에서 양가 부모님도 너무 좋아하셨어. 모두가 만족스러운 결혼식이었다니 기쁘시겠군요. 인간관계는 알다가도 모르겠어. 고민에 대해 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 오래 만나던 여자친구가 이별을 이야기했어. 갑작스러운 여자친구의 말에 좌절하신 것처럼 들려요. 이별까지 이야기하는 건 오랫동안 염두에 두고 있었다는 거 아닐까? 여자친구가 진심이었는지 이성적으로 잘 이야기해 보시길 바라요. 자식들이 잘 챙겨주는 친구에게 열등감이 들어. 내 자식들은 나한테 관심이 없거든. 자식들이 관심을 가져주는 친구에게 열등감이 드시는군요. 맞아. 왜 이렇게 무관심한지 자식들에게 좀 서운하기도 해. 자식들에게 서운하시군요. 이 문제에 관해 자식들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 의사 말인데 믿을 수밖에 없지. 조금 더 관리해봐야겠어. 다음에 병원 갈 때는 좋은 소식이 있을 거예요. 아내가 오래된 지병으로 결국 세상을 떠났어. 아내가 세상을 떠나서 슬프시겠어요. 아내가 너무 보고 싶어. 아내에게 해줄 수 있는 게 아무것도 없어. 아내에게 어떻게 해야 될지 고민이시군요. 어떻게 해야 아내가 좋아할까요? 매일 아내 생각을 하며 아내의 몫까지 잘 살아야겠어. 지금의 슬픈 기분이 어떻게 달라지면 좋을까요? 운이 좋게도 원하던 예식장에서 식을 올릴 수 있게 되어서 기뻐! 원하던 예식장에서 식을 올리실 수 있다니 정말 기쁘시겠어요! 안 될 줄 알았는데 된 거야. 운이 너무 좋았어. 운 좋게 예식장을 예약했다고 생각하시는군요. 이 기쁜 마음을 어떻게 간직 할 수 있을까요? 친구들과 수다를 떨면 좀 나아질 것 같아. 친구들과 좋은 시간을 보냈으면 좋겠어요. 부모님은 누나한테는 용돈을 많이 주는데 나한테는 소홀해서 괴로워. 부모님께서 누나한테만 용돈을 많이 주셔서 괴로웠군요. 응. 누나만큼 사랑받지 못하는 것 같아 상처가 돼. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 친한 친구에게 이런 감정을 털어놓고 싶어. 친한 친구와 대화를 나누며 극복해보려 하시는군요. 학교에서 나를 괴롭히는 아이에게 이제 그만 두라고 당당하게 말했어.속이 후련해. 학교폭력 가해자에게 당당하게 말해 속이 후련하시군요. 가해자가 앞으로 어떻게 행동할까요? 내가 당당하게 말하니까 앞으론 그러지 않겠다고 반친구들 앞에서 약속했어. 가해자에게 당당하게 괴롭히지 말라고 하는 것으로 괴롭힘 문제를 해결하셨군요. "" "" 아들이 뚱뚱한 나를 부끄러워하는 것 같아. 왜 그렇게 생각하시나요? 그렇게 계속 살찌면 사람들이 싫어할 거래. 어떻게 해야 이 상황을 바꿀 수 있을까요? 나를 바꾸기보단 사람들의 인식을 바꾸겠어. 인식을 바꿔서 지금 상황을 잘 이겨내길 바라요. 옆집 박 씨 할머니가 내 탈모를 흉보셨어. 너무 실망스럽고 속상해. 옆집 할머니께서 탈모에 대한 흉을 보셔서 진짜 실망하였겠어요. 옆집 할머니에게 정말 많이 실망했어. 왜 그랬는지 이야기라도 듣고 싶어. 이야기를 듣고 싶으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 옆집 박 씨 할머니에게 직접 가서 왜 그랬는지 물어봐야겠어. 옆집 박 씨 할머니와의 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 아! 정말 너무 괴로워! 무슨 일로 그렇게 괴로워하세요? 상사가 시키는 대로 하게 되면 너무 편법으로 일을 하게 돼. 편법을 써서 일하는 게 마음이 불편하시군요. 혹시 주변에 조언을 구할 만한 곳이 있을까요? "" "" 어제 용돈이 딱 떨어져서 아내 지갑에서 오만원을 꺼냈는데 걸릴까 봐 조마조마해. 아내의 지갑에서 오만원을 꺼낸 게 들킬까 봐 불안하시군요. 걸리면 혼나고 용돈도 줄어들 테니 고민돼. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 다음 주 용돈에서 가불한다고 사실대로 말이나 해볼까? 사실대로 말해서 잘 해결되면 좋겠네요. 친구가 내 돈을 빌리고선 갚지를 않아. 열심히 노력해서 모은 돈인데 너무 화나. 친구가 돈을 갚지 않아 속상하시군요. 어떻게 해야 돈을 받을 수 있을지 걱정이야. 돈을 받을 방법이 마땅치 않는군요. 잘못하면 친구를 잃을 수도 있을 거 같고. 친구와의 돈 문제로 고민이 많으시군요. 여자친구가 연락을 너무 자주 해서 불편해. 할 일에 집중하기 어려울 정도야. 연락을 자주 하는 여자친구 때문에 힘들어하는군요. 아무래도 진지하게 대화를 해야겠어. 그냥 참고 있기엔 힘들어. 여자친구와 진지하게 대화를 하려고 하시는군요. 어떻게 말하려 하시나요? 너를 정말 사랑하지만 일할 때는 일에 집중하고 싶다고 얘기하려고. 일에 집중하고 싶다고 말씀하실 거군요. 잘 해결되면 좋겠어요. 병원에 입원했는데 남편이 자주 병문안을 오지 않아서 우울해. 남편이 병문안을 오지 않으셔서 아주 쓸쓸하시겠어요. 다른 가족들은 자주 병문안을 오고 있어. 그래도 남편이 왔으면 좋겠네. 어떻게 하면 남편이 병문안을 자주 올까요? 당분간 일을 쉬어야 자주 병문안을 올 수 있을 것 같아. 남편이랑 얘기해 봐야겠어. 남편과 얘기해 보려고 하시는군요. 내 친구가 내가 요점 정리한 노트를 몰래 찍어 갔다가 들켰어. 정말 배신감 들어. 친구의 행동에 정말 배신감들고 속상하시겠어요. 그 친구가 그럴 줄은 몰랐어. 내일 당장 나한테 사과하라고 해야지. 친구와의 문제를 대화로 해결하실 생각이군요. "" "" 이번에 부서 이동을 하게 됐는데 여기엔 아는 사람이 하나도 없어서 외롭다. 아는 사람이 없는 부서로 이동하게 되어서 외로우시군요. 앞으론 여기서 잘 지내야 할 텐데 당장 아는 사람이 없으니 불편하네. 어떻게 하시는 것이 좋으시겠어요? 사람들과 조금씩 친해지려고 노력할거야. 그래야 여기서도 즐겁게 지낼 수 있으니까. 이동한 부서에서도 익숙해지며 사람들과 친해지길 바라요. 십 년 전 사놓은 땅에 자그마한 집을 짓고 있어. 그런데 자꾸 주민들과 마찰 때문에 힘들어. 집을 짓고 계시는군요. 지금 마음은 어떠신가요? 시골 작은 동네라서 인심도 좋을 줄 알았지. 낯선 곳이지만 평생 살 집이라 이웃들과 잘 지내고 싶었어. 이웃분들과 어떤 일이 있으셨던 건가요? 공사 중 시끄럽고 복잡한 건 충분히 이해하겠는데 그렇다고 민원을 넣고 차가 못 다니게 도로를 막고 하는 건 너무한 거 아닌가? 정말이지 그 동네 사람들한테 환멸을 느껴. 그런 일이 있으셨군요. 이웃 주민들끼리 잘 지내고 싶으셨을 텐데 속상하셨겠네요. 오늘 팀장님이 내게 일을 그만두는 것을 고려해 보라하셔서 정말 상처받았어. 팀장님이 내게 일을 그만두는 것을 고려해 보라하셔서 상처받았군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 다른 동료들에 비해서 일률이 많이 떨어지나 봐. 팀장님에게 그만두라고 권유를 받지 않으려면 무엇을 노력해야할까요? 팀장님도 일 잘하는 사람한테는 이런 식으로 말하지 않을 것 같아 내가 정말 노력해야겠어. 노력에 대한 좋은 결과가 있길 바라요. 곧 막내 딸의 상견례가 있는데 실수를 할까 봐 걱정돼. 실수를 할까 봐 불안하시군요. 실수 없이 잘 해내고 싶어서 더 긴장되는 것 같아. 어떻게 하면 긴장을 풀고 불안함을 덜 수 있을까요? 아내에게 지금 내 상태를 털어놓고 상담해야겠어. 아내와의 이야기를 통해 긴장감이 풀리길 바랄게요. 얼마 전에 이직했는데 업무가 적응 안 돼서 일이 손에 잡히지 않아. 내일 어떻게 출근할지 벌써 걱정돼. 이직을 해서 업무환경 적응이 필요하시군요. 업무가 서툴러서 실수를 종종 할 때마다 직장 상사와 동료들의 눈치가 보여서 바늘방석에 앉은 것 같아서 스트레스가 돼. 그렇군요. 업무 적응과 업무 스트레스를 도움받기 위해서 주변에 직장 상사나 동료가 있을까요? 출근한 지 얼마 안 되었지만 같이 일하는 동료에게 도움을 부탁해볼 거야. 내일 커피 마시는 시간을 가져볼 거야. 그렇군요. 주변 동료와 긍정적인 대화가 되어서 업무에 도움 많이 받으시길 바랍니다. 좋은 시간 되기를 바랍니다. 노인정에서 제일 건강한 내가 노인정 회장에 당선될 거야. 만성질환도 있는데 열심히 관리한 덕이지. 노인정 회장에 당선될 거로 예상되어 기쁘시겠어요. 당선되면 노인정 사람들에게 위로와 감사한 마음을 전해야 할 텐데 뭘 해야 할지 고민이야. 어떤 것을 하면 위로와 감사한 마음이 잘 전해질까요? 수건에다가 직접 예쁜 꽃을 자수 놓아 돌려야겠어. 누구든 꽃과 정성이 담긴 선물은 좋아하니까. 직접 놓은 꽃 자수 수건을 통해 마음이 잘 전달되면 좋겠어요. 병 간호를 하기 싫은지 남편이 암에 걸린 나에게 이혼을 요구해. 남편한테 환멸을 느껴. 남편 분에게 정말 화나고 슬프시겠어요. 재산도 한 푼도 못 주겠다고 해. 그럼 난 치료를 어떻게 받으라는 건지 모르겠어. 난 치료를 어떻게 받으라는 건지 모르겠군요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 재산 분할 소송이라도 걸어 보려고 해. 소송을 통해 남편 분과의 문제가 잘 해결되길 바라요. 오늘 취업 스터디에서 당황스러운 일이 있었어. 취업 스터디에서 어떤 당황스러운 일을 겪으셨을까요? 갑자기 나만 빼고 면접 준비를 하겠다고 하더라고. 스터디원들하고 다시 얘기해봐야겠어. 갑작스러운 상황에 대해 조원들과 이야기해보기로 하셨군요. "" "" 더 늙기 전에 여행을 다니고 싶은데 혹시나 여행 중 문제가 생길까 불안해 여행 중 문제가 생길까 봐 걱정이시군요. 불안하시겠어요. 그냥 걱정되니 여행을 안 가려고. 여행을 안 가려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 걱정은 걱정으로 끝나므로 과감하게 여행을 다녀야겠어. 여행을 다님으로써 원하는 것을 이루셨으면 좋겠어요. 우리 회사 과장 때문에 화가 나서 못 참겠어. 과장님의 어떤 행동 때문에 화가 나신 건지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아래 직원들의 아이디어를 본인이 한 것처럼 수시로 가로채는데 말도 못하고 너무 화가 나. 많이 화가 나시겠어요. 지금 이 분노를 가라 앉히려면 무엇을 해야 할까요? 회사 동료와 과장님 욕을 좀 해야겠어. 동생 분과의 진솔한 대화로 상황이 개선되길 바라요. 내가 어제 이모가 됐어. 조카가 생겼군요. 소감이 어떠세요? 언니가 너무 고생한 걸 생각하면 계속 눈물 나. 내가 잘 챙겨주지도 못해서 혼자 고생했어. 언니의 임신 기간 동안 내가 도움을 주지 못해 죄책감을 느끼시는군요. 언니에게 못 해준 만큼 앞으로 조카에게 신경을 쓰려고. 그러면 죄책감이 좀 덜어질 것 같아. 언니에게 못 준 정성을 조카에게 주고자 결심하셨군요. 좋은 이모가 될 것 같군요. 내가 모르는 사이에 내 통장에서 천만 원이 출금되어서 너무 당황스러워. 많이 당황스러우시겠어요. 사기를 당하신 건가요? 남편이 멋대로 친구 사업에 투자를 한 것 같아. 남편이 멋대로 돈을 함부로 쓰신 이 상황을 어떻게 하실 생각이세요? 원래도 사이가 안 좋아서 이번 기회에 이혼하자고 말하려고 해. 남편 분과 이혼하려고 마음먹으셨군요. 매일 나를 괴롭히던 누나가 있는데 갑자기 잘해주는거야. 너무 당황스럽고 황당해. 괴롭히던 누나가 평소와 달리 갑자기 잘 대해주셔서 당황하셨군요. 어제 다르고 오늘 다른 태도에 어떻게 대처해야 할지 모르겠어. 매일 다른 누나의 태도에 정말 당황스러우셨겠네요. "" "" 세상에서 제일 가깝고도 먼 사람이 남편이라더니 그 말이 맞아. 남편과 어떤 일이 있었는지 자세히 들려주세요. 남편이 화를 내면서 다른 집 여자들은 생활비 쪼개서 비상금도 만든다는데 나는 그러지도 않냐고 했어. 생활비 여유도 없어서 비상금 생각은 하지도 못해. 생활비에 여유가 없어 비상금을 만들지 못하는데 남편이 그런 식으로 말해서 상처받으셨군요. "" "" 대학에 입학해서 새로운 친구들을 사귀어야 하는데 두려워. 새로운 친구를 사귀어야 한다는 부담감에 두려우시겠어요. 예전에 나를 괴롭혔던 친구들을 생각하면 새로운 친구를 사귀기가 겁이 나. 과거의 기억으로 두려움이 생기셨나 보네요. "" "" 학업에 환멸을 느껴. 학업에 무슨 일인가요? 중학생인데 공부가 싫어. 공부 하기가 싫으시군요. 힘내시길 바라요. "" "" 나이 들으니 건강도 좋지 않은데 쓸쓸하기까지 하네. 가족분들은 가까이 안 계시나요? 내가 비혼주의자였어. 쓸쓸하시겠네요. 가족이 옆에 안 계셔서. 밤에 잠들기가 두려워. 무슨 일 있을까 봐. 혼자라서 더 그러시겠어요. 나 지금 오해를 받고 있어. 어떤 오해를 받고 있나요? 남자 선배랑 같이 카페 갔다고 남자친구에게 바람 피냐고 오해받았어. 억울하시겠어요. 어떻게 하면 오해를 해결할 수 있을까요? 남자친구랑 심도 깊은 대화를 해봐야 할 거 같아. 왜 그런 생각 했는지 모르겠어. 잘 해결되기를 바라요. 좋은 주치의를 만나는 것도 큰 복인 거 같아. 그렇게 느낀 계기가 뭔가요? 계속 한 사람한테만 진료받다가 다른 분한테 진료받아보니 나의 주치의가 새삼 대단해 보여. 주치의가 어떤 점에서 대단해 보이나요? 그냥 계속 진료받을 때는 불안했었는데 다른 분을 만나니 이분이 엄청 꼼꼼하고 잘 봐주는 거였어. 좋은 주치의를 만나 많이 신뢰하고 계시는군요. 상반기 첫 성과급이 예상보다 더 많이 들어왔어. 예상치 못한 기쁨이야! 성과급을 예상보다 많이 받으셔서 기쁘시군요. 얼마나 많이 받으셨나요? 예상보다 백만 원은 더 들어온 것 같아. 너무 행복해! 성과급을 어디에 사용하고 싶으신가요? 부모님께 선물을 사드릴 생각이야. 정말 기뻐하실 거야. 부모님께 선물을 사드릴 생각에 기쁘시군요. 이번에 취업했는데 회사 때문에 고민이야. 회사 문제로 고민이시군요. 내가 생각했던 회사와 이미지도 다르고 업무도 마음에 들지 않아. 회사 이미지와 업무가 마음에 들지 않으시는군요. 그래서 내일 사수하고 이야기하기로 했어. 사수하고 이야기하기로 했군요. 잘 해결되시길 바라요. 학원비를 달라고 얘기하고 싶은데 엄마가 너무 힘들어하셔. 학원비가 필요하지만 어머니께서 많이 힘든 상태이신가 보군요. 학원비가 있어야 학원을 다닐텐데 엄마가 돈 때문에 힘들어하는 걸 보니까 너무 슬프고 눈물이 나. 어머니가 힘들어하시는 게 마음이 아프시군요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 엄마한테 학원을 안 다니겠다고 말해볼까? 어머니와의 대화로 기분이 나아지면 좋겠어요. 집니 가난해서 결국 비리를 저지르고 뒷돈을 받았어. 뒷돈을 받으셔서 마음이 불편하시겠어요. 아무리 가난하다지만 이래도 되는 건지 모르겠어. 어떻게 해야 사용자님이 죄책감을 느끼지 않을 수 있을까요? 지금이라도 받은 돈을 다시 돌려주고 정직하게 돈을 벌래. 비리로 받은 돈을 돌려 주려고 하시는군요. 몸이 아파 병원에 오래 있어야 할 것 같다고 했더니 자식들이 좋아하는 눈치라 슬퍼. 자식들이 당신이 병원에 있는 걸 좋아하는 것 같아 서글프셨군요. 날 모시기 싫다는 거 아니겠어? 세상에 나 홀로 된 기분이야. 어떻게 행동하는 것이 당신에게 좋을까요? 이제 자식들에게 기대를 내려놓아야지. 이번에 퇴원하면 이제 나도 나를 최우선에 두는 삶을 살 거야. 당신의 새로운 삶을 응원할게요. 너무 바빠서 야근도 많이 하고 힘들어. 일이 많은가요? 응. 이번 주부터 할 일이 유독 많아서 슬퍼. 일이 갑자기 많아서 힘드시겠어요. 응. 거의 비통한 심정이야. 이럴때 도와주는 사람이 없나요? 남편은 건강을 도대체 왜 돌보지 않는지 그 이유를 모르겠어. 매일 과음을 해. 건강이 염려되시는군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 몰라. 이제는 나도 신경을 쓰는 게 벅차. 건강에 신경쓰는게 벅차다고 느끼시는군요. 생각을 바꿔서 재시험을 기회로 바꿔야겠어. 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 남자친구가 갑자기 화를 내고 가버렸어. 정말 당황스러워. 갑작스러운 상황으로 당황스러우셨겠어요. 혹시 왜 그런지 짚이는 부분이 있으실까요? 글쎄. 내가 어제저녁에 뭐 했냐고 물었더니 갑자기 대뜸 화를 내더라고. 자연스러운 대화 상황에서 갑자기 상대가 화를 내서 당황하셨군요. 어제는 당황해서 아무 말도 못 했는데 오늘 다시 얘기해봐야겠다. 대화를 통해 이유를 알고 잘 풀어서 관계를 회복하시길 바라요. 유산을 겪어서 너무 힘들어. 유산을 겪으셨다니 많이 힘드시겠어요. 요즘 어떻게 지내고 계세요? 몸이 안 좋아서 집에서 쉬면서 마음을 정리하려고 하는데 쉽지가 않네. 몸과 마음 모두 힘드시겠어요. 이럴 때 기분을 전환할 방법이 혹시 있을까요? 누구의 잘못도 아니니 책망하지 말고 받아들이는 게 좋을 거 같아. 현재 상황을 받아들이려는 노력이 필요하다고 생각하시는군요. 조별 수행 평가의 자료를 아직 다 조사하지 못해서 걱정이야. 다른 조원에게 도움을 부탁해야겠어. 조별 수행 평가의 자료를 아직 다 조사하지 못해서 걱정이시군요. 내가 조사하지 않으면 다른 조원들에게 폐를 끼치게 되는 거라 초조해. 내가 조사하지 않으면 다른 조원들에게 폐를 끼치게 되는 거라 초조하군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내가 해야 할 일이니 끝까지 최선을 다하는 게 맞는 것 같아. 끝까지 최선을 다해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 부모님이 나에게 학업에 대한 부담을 주셔서 괴로워. 학업의 부담으로 괴로움을 느끼시는군요. 나도 열심히 하고 있는데 자꾸 성적을 높이라고만 재촉하셔. 부모님의 재촉이 정말 부담이 되어 힘드실 것 같아요. 맞아. 내가 이렇게 힘들다는 걸 부모님께 말씀드려야겠어. 부모님이 괴로운 마음을 알아주시길 바랄게요. 내가 오늘 같은 반 친구를 때렸는데 기분이 좋아졌어. 친구를 때려서 기분이 좋아졌군요. 내가 싫어하는 친구라 싸워서 내가 이겼지. 기분이 이렇게 좋을 수가 없어. 친구와 싸워서 이긴 게 기분이 좋군요. "" "" 요즘 대학 입시 원서 넣는 시기거든. 근데 기분이 정말 안 좋아. 무엇이 기분을 안 좋게 만들었나요? 나는 원하는 대학이 있는데 선생님께서는 낮은 성적 때문에 원서를 넣지 말라고 하셔. 원하는 대학을 지원하지 못하게 하셔서 기분이 안 좋으셨군요. 응. 처음에는 충격을 받았고 지금은 속상해. 지금 상황에서 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 제일 친한 친구가 먼 곳으로 떠나게 되어서 정말 슬퍼. 친구가 먼 곳으로 떠나서 정말 슬프겠어요. 친구에게 연락할 방법은 있나요? 다행히 전화나 문자로 자주 연락은 할 수 있어. 다행히 연락은 자주 할 수 있군요. "" "" 반 친구를 좋아한다고 고백했는데 그 이후로 다들 나를 이상한 애 취급해서 너무 당황스러워. 고백한 후에 이상한 사람 취급을 당해서 당황하셨겠어요. 반 애들이 모두 이상한 애라고 생각하고 멀리하니까 외롭기도 해. 지금의 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 사람들과 관계도 회복하고 그 친구에게도 진심을 전하고 싶어. 그러려면 어떻게 다가가는 게 좋을까요? 직장 동료가 산 아파트가 오억이나 올랐대. 그 지역의 부동산 가격이 급등했군요. 응. 나도 저기 아파트 사 놨어야 되는데 아쉽다. 많이 아쉽겠어요. 다음번엔 좋은 기회를 잡으실 수 있을 거예요. "" "" 난 직장에 언제 들어갈 수 있을까? 취업이 잘 되지 않아 괴로우시군요. 여러 가지 자격증도 따고 면접도 보러 다니는데 아직도 직장을 못 구했어. 열심히 노력했는데도 결과가 좋지 않아 많이 속상하시겠어요. 언제까지 이 생활을 지속해야 할지도 모르겠어. 다 불안하고 힘들어. 지속되는 취업의 어려움으로 불안함을 느끼고 계시는군요. 잘 되길 바랄게요. 아들 교육을 어떻게 시켜야 할지 고민이야. 아드님의 교육에 대한 부분이 고민이시군요. 어떤 이유에서 고민이 되시나요? 자기가 원하는 것을 얻기 위해서 심하게 떼를 써. 원하는 것을 얻으려고 너무 떼를 써서 문제군요. 어떤 방법으로 해결해야 할까요? 아이의 교육에 관한 책을 읽어봐야겠어. 영상도 찾아보고 실천해보려고. 아드님을 잘 교육할 수 있는 좋은 방법을 찾으시면 좋겠어요. 아들이 몸에 좋은 보약을 지어주었어. 아들에게 선물을 받아서 기쁘시겠어요. 아들에게 고마움을 어떻게 표현해야 할지 고민이야. 어떻게 하면 고마움이 잘 전달 될 수 있을까요? 보약을 열심히 먹었더니 건강이 좋아진 것 같다고 이야기를 해야겠어. 아들에게 고마움이 잘 전달되길 바라요. 나는 배우가 되고 싶은데 주변에서는 아무도 지지해주지 않아. 배우의 꿈을 지지해주는 사람이 아무도 없는 상황이군요. 응 네 얼굴과 키로 어떻게 배우를 할 수 있겠냐는 말만 수도 없이 들었어. 마음이 갈기갈기 찢긴 기분이야. 주변에서 당신의 외적인 부분을 부정적으로 언급해서 상처를 받고 계신 것 같아요. "" "" 폐결핵 진단을 받아서 육 개월 넘게 약을 복용해야 하는데 너무 스트레스야. 약을 오래 복용하는 것에 스트레스가 크시군요. 아무래도 전염성도 있고 일 년에 반을 신경 써야 하니 스트레스가 많이 쌓이지. 스트레스를 줄이려면 어떤 방법이 있을까요? 완치 받아야 하니 내가 빨리 약 먹는 것에 익숙해져야지. 완치를 위해 약 복용에 익숙해져서 스트레스가 줄었으면 좋겠어요. 올해 퇴직을 해서 이제 소득이 없는데 재산세가 너무 많이 나와서 놀랐어. 수입이 없는데도 세금이 많이 나왔군요. 직장에 다닐 때는 몰랐는데 막상 퇴직하고 보니 일정 소득이 없어서 매우 불안하네. 소득이 있다가 없으니 불안하다는 말씀이네요. 이제는 목돈이 나가는 것에 대해 미리미리 계획을 세워놔야 할 것 같아. 바뀐 상황에 따라 생각도 바뀌었군요. 중학생 아들이 요즘 폭력적으로 자꾸 바뀌어서 불안하고 두려워. 그러시군요. 왜 그런지 이유는 물어보셨나요. 그냥 다 짜증 난다고만 하더군. 성장호르몬이 폭발하는 시기니 감정 변화가 많을 거예요. 그렇겠지. 그래서 아들과 자주 좋은 시간을 보내야겠어. 좋은 생각이십니다. 아빠가 학부모 면담 다녀오시더니 나한테 직업반으로 갈 생각 있냐고 물어보셨어. 싫은데 어떻게 하지? 아버지께서 그렇게 말씀을 하셔서 상심이 크셨군요. 내 성적으로 아버지가 원하는 대학은 못 가는 건 사실이지만 그래도 대학에 가고 싶단 말이야. 진로 문제로 고민이 많으시겠어요. 원하시는 바를 이루려면 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 일단 아빠랑 얘기를 더 해봐야겠어. 설득해봐야지. 아버지와의 대화를 통해 이 상황을 잘 극복하시길 바라요. 사돈댁은 죽은 뒤 장례식까지 생각을 해놨어. 나도 빨리 준비해야 하는데 초조해. 사용자님보다 앞서간 사돈댁 생각에 초조하셨군요. 우리도 사돈댁에게 뒤쳐질 순 없어. 빨리 장례식에 대해 생각을 해야겠어. 장례식에 대해 생각하시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 장례식처럼 중요한 문제는 모두와 대화를 나누고 준비하는 게 맞는 거 같아. 만족스러운 준비가 되길 바랄게요. 건강하게 살고 싶다던 친구가 아직도 술을 매일 마시고 있는데 한심해 보여. 친구분의 행동으로 한심함을 느끼셨군요. 건강하게 살고 싶으면 건강한 생활을 해야지 매일 술을 먹으면 안 되지. 지금 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 친구를 진심으로 걱정하는 마음으로 금주원에 들어가라고 권하고 싶네. 금주원을 추천하려 하시는군요. 친구가 금주원을 통해 어떻게 바뀌었으면 하시나요? 오늘 제출해야 하는 자료를 열심히 준비해놓고 집에 두고 왔어. 나 스스로가 너무 한심하고 어떻게 해야 하는지 당황스러워. 열심히 준비한 자료를 놓고 오셔서 많이 당황스러웠겠어요. 오늘 회의에 써야 하는 자료들인데 팀장님께 뭐라고 말씀드려야 할지 모르겠어. 자료를 받을 수 있는 다른 방법은 없을까요? 회의를 준비해야 해서 내가 집에 가지러 갈 수가 없어. 방학이라 집에 동생이 있는데 동생에게 부탁해봐야겠어. 동생분이 시간 안에 자료를 가져다 주셔서 회의를 잘 마칠 수 있기를 바라요. 아기를 낳고 혼자 갇혀 있는 기분이 들어서 우울해. 아기 키우는 게 정말 힘들다고 해요. 우울함을 극복하기 위해 혹시 하는 일이 있나요? 하루에 한 번씩 꼭 산책하려고 해. 풍경을 바라보면 기분이 좀 나아지거든. 산책으로 육아 스트레스를 푸시는군요. "" "" 어제 엄마한테 소리지른게 너무 후회돼. 어머니께 소리지른게 후회되는군요. 어떻게 하면 후회스러운 마음을 없앨 수 있을까요? 엄마한테 죄송하다고 편지를 써서 드릴생각이야. 어머님께 죄송한 마음을 편지를 통해 전달하려 하시는 군요. "" "" 친구가 다이어트를 시작한다는 이야기를 들었더니 너무 화가 나. 어떤 점에서 화가 나셨나요? 그 친구가 다이어트한다고 하면 주변에서 나랑 비교하면서 한소리씩 하거든. 친구의 다이어트 때문에 사용자님이 매번 비교 당해서 화가 나시겠어요. 다른 친구들이랑 그 친구를 맛있는 음식점에 데리고 갈 거야. 다른 친구들에게 그 친구가 말뿐이라는 걸 보여줄 거야. 친구들이 진실을 알아줘서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 기업에 합격했는데 부모님이 다른 곳 알아 보라셔. 여기서 일 배우고 나중에 이직해도 될 거 같은데 왜 그러시는지 모르겠어. 부모님께서 현재 직장이 마음에 들지 않으신가 보군요. 이유가 있나요? 솔직히 연봉도 적고 자취를 해야 해서 집에서 떨어져서 지내야 하거든. 그래도 일 배우기 좋을 거 같아서 꼭 다니고 싶어. 사용자님이 경험 삼아 직장을 다니고 싶은데 부모님과 의견 차이 때문에 힘드시겠어요. "" "" 휴가를 와서 정말 좋아. 마음이 편안해져. 휴식을 떠나셨다니 정말 좋으시겠어요. 정말 바쁜 일상이었는데 떠나서 이렇게 여유롭게 있을 수 있다니 너무나 느긋해. 바쁜 일상 속의 휴식을 여유 있고 즐겁게 보내시길 바라요. "" "" 마흔 넘은 아들이 자꾸 돈을 요구해서 슬퍼. 아드님 때문에 속상하시군요. 마흔도 넘은 놈이 경제력이 없어. 어떻게 하면 아드님의 경제력이 나아질 수 있을까요? 일을 구해서 돈 벌이를 해야 할 텐데. 아들이랑 말을 좀 해봐야겠어. 아드님과의 대화로 상황이 나아질 수 있길 바라요. 친한 친구가 따돌림을 당하는데 바라볼 수밖에 없어서 너무 힘들어. 방관의 고통 때문에 괴로워하시는군요. 해결하기 위해 어떤 노력을 하셨나요? 선생님들에게 사건을 얘기하고 상담을 하는 중이야. 적극적인 대처로 친구를 도와주려고 하시는군요. "" "" 단순히 감기인 줄 알았는데 폐암이었어. 충격이 크셨겠어요. 이제 별로 남지 않은 것 같아. 건강을 되찾기 위해 무엇을 해야 할까요? 일단 할 수 있는 치료는 다 해봐야겠어. 사람들도 많이 만나고 대화도 하셔서 지금의 슬픔을 이겨내셨으면 좋겠어요. 녹내장으로 시력을 상실해서 너무 슬프고 인생이 막막해. 시력이 안 좋아지셔서 마음이 안 좋으셨군요. 시력을 상실한 내가 앞으로 할 수 있는 일은 아무것도 없을 거로 생각하니 너무 힘들어. 지금 상황이 좋아지기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 모르겠어. 온종일 눈물만 나고 너무 힘들어. 상황이 힘들어 눈물이 나시는군요. 내 친구가 먼저 취업을 해버리다니 너무 질투나. 친구의 취업에 질투하고 계시는가요? 나보다 못한 친구였는데 어떻게 나보다 먼저 취업을 했을까? 그랬군요. 나보다 못한 친구가 그렇다니 질투 날 만도 해요. 하지만 친구니까 응원해줄래. 조언도 받아서 내 취업에도 도움이 되도록 하고 싶어. 친구의 취업을 진심으로 축복해 준다면 언젠가 좋은 일이 생길 거예요. 매일 야근과 회식으로 하루를 보내니 너무 힘들어. 매일 야근과 회식 때문에 힘드시군요. 이렇게 무리를 하다가 병이 날까 두려워. 무리하다가 병이 날까 염려스러우신 것 같아요. 아무래도 안 되겠어. 어떻게든 내 건강을 좀 챙겨야겠어. 두려움을 이기시고 건강을 유지하시려는 것 같아요. 딸이 열심히 공부하는데 나는 따뜻한 응원을 해준 적이 없어서 미안해. 딸에게 응원해준 적이 없어서 미안하시군요. 딸이 이런 나한테 많이 실망했을까 봐 불안해. 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 딸과 진지한 대화를 나눠서 내가 얼마나 자랑스러워하는지 알려줘야겠어. 대화를 통해 좋은 해결 방법을 찾아 아드님의 수학 성적이 오르길 바랄게요. 예습을 해왔더니 수업시간에 급하게 따라갈 필요가 없어서 좋았어. 수업시간에 여유 있게 들을 수 있어서 좋았군요. 앞으로도 계속 이렇게 했으면 좋겠는데 공부량이 많아서 피곤하기는 해. 공부량이 많아져서 피곤하시군요. 앞으로 어떻게 보완하면 좋을까요? 너무 무리하지 않는 선에서 예습을 해야겠어. 너무 무리하지 말고 힘내서 좋은 결과가 있길 바라요. 오늘 차를 끌고 친구랑 여행을 가는데 졸다가 하마터면 사고 날 뻔했어. 졸다가 사고가 날 뻔했다니 너무 놀라셨겠어요. 옆에서 친구가 말 안 해줬으면 진짜 큰일 날 뻔했어. 친구분의 도움으로 사고를 면해서 안도감을 느끼셨겠어요. 이제 잠 깨고 정신 차려서 운전해야지. 친구도 타고 있으니까. 안전운전해서 행복한 여행이 되었으면 좋겠어요. 나는 내 또래에 비해 확실히 건강한 것 같아서 행복해. 나이에 비해 건강하셔서 기분이 좋으시겠어요. 신체 나이를 재 봤는데 실제 나이보다 더 적게 나오더라고. 이대로만 유지하고 싶어. 신체 나이가 적게 나오셨다니 축하드려요. 어떻게 유지할 수 있을까요? 줌바 댄스를 계속 하려고. 줌바 댄스를 통해 몸과 마음 모두 건강을 유지하시길 바라요. 부모님 모두 날 버리고 떠나셔서 마음에 큰 상처를 받았어. 마음이 많이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있으시겠어요? 내가 아기였을 때 경제가 많이 안 좋아져서 키우는 걸 서로 미루시다가 그냥 버리고 떠나셨대. 마음의 상처를 덜게 하는 데 어떤 것이 도움이 될까요? 이 이야기를 다른 사람에게 해서 공감 받으면 좋겠지만 상처로 돌아올까 봐 못하겠어. 지금의 상황과 감정을 공유할 수 있는 사람이 가까이에 있었으면 좋겠어요. 내일은 수학여행을 가는 날이야. 수학여행 간다니 기분이 어떠세요? 기분 좋지. 이번이 처음 가는 수학여행이거든. 너무 재미있을 것 같아. 처음 가는 수학여행에 설레임을 느끼고 계시군요. 응 너무 설레어. 잠도 안 올 것 같아. 재미있는 수학여행 보내길 바랄게요. 이번에 상견례를 하게 되었는데 예비 시부모님께서 두 분 다 친절하고 상냥하신 데다가 신세대처럼 재밌는 분들이라 너무 좋았어. 긴장하고 갔는데 너무 다행인 거 있지? 정말 잘 됐어요. 다 본인이 좋은 사람이라 좋은 분들을 만나게 된 거라 믿어요. 그렇게 말해주니 내가 진짜 좋은 사람이 된 듯해서 기분이 좋다. 정말 고마워. 아마 결혼 준비도 원활하게 진행될 것 같아. 별말씀을요. 결혼해서 건강하고 좋은 가정 꾸리길 바라요! "" "" 아빠는 운전하면서 창문으로 담배를 버리는데 그걸 보면 너무 혐오스러워. 아버지의 운전 중 행동에 대해서 혐오를 느끼셨군요. 아니 왜 차에서 담배를 피우는 것도 모자라서 꽁초를 아무 데나 버리는지 이해가 안 가. 그런 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 일단 아빠에게 그런 행동을 하지 말라고 얘기하고 쓰레기를 모을 수 있는 봉투를 준비하려고. 그런 행동들이 좋은 변화를 가져오면 좋겠어요. 결혼 삼 년 차인데 부모님들이 자꾸 아이 언제 가지느냐고 물어보셔. 자녀 계획은 우리가 알아서 하면 안 되는 건가? 사용자님의 자녀 계획에 부모님께서 관심이 많아 언짢으시군요. 응. 나는 지금 아내랑 둘만의 시간을 더 가지고 싶어. 사용자님은 아내 분과의 시간이 행복하시군요. "" "" 물건을 잃어버렸는데 알고 보니까 누나 남자 친구한테 있어. 너무 충격받았어. 잃어버리신 물건이 누나의 남자 친구에게서 발견되어 충격이 크시겠어요. 누나가 내 물건을 남자 친구에게 준 걸까? 어떻게 그럴 수 있지? 누나가 의심되시나 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 누나에게 말해야겠어. 내 물건 같으니 돌려달라고 말하는 게 좋은 방법인 것 같아. 누나에게 말하면 어떤 변화가 있을까요? 내일 약속이 있었는데 친구가 갑자기 취소했어. 나 모레 군대 가는데. 친구에게 많이 서운하시겠어요. 너무 억울하지. 입대하기 전에 꼭 이렇게 나에게 상처를 줘야 했나? 친구분에게 무슨 이유가 있으셨을까요? "" "" 이번 면접도 떨어져서 속상해. 뭐가 문제인지 모르겠어. 면접에 떨어지셔서 속상하시군요. 주위에 고민을 이야기할 친구분이 있으신가요? 그다지 없는 거 같은데. 주변 분들께 고민에 대해 말하기가 꺼려지시는 건가요? 내 말에 귀 기울일 사람이 별로 없는 거 같아. 누군가 진심으로 들어준다면 어떤 말을 들으면 위로가 될 거 같으세요? 업무가 너무 과중하긴 한데 그래도 시작해봐야지. 일이 많지만 시작을 해볼 생각이시군요. 많지만 이제껏 그래왔던 것처럼 잘 할 수 있지 않을까? 긍정적인 마음으로 일을 할려고 하시는군요. "" "" 지금 여자친구와 너무 결혼하고 싶어. 여자친구와 결혼하고 싶으시군요. 결혼하고 싶으신 이유가 뭔가요? 나와 모든 게 잘 맞아서 하루빨리 결혼하고 싶어. 안달이 날 정도야. 여자친구와 마음이 잘 맞아 얼른 결혼하고 싶으시군요. "" "" 매일 같은 업무를 반복하는 게 너무 지겨워. 요즘 회사에서 힘든 일이 있으신가 봐요? 무슨 일 있으세요? 그냥 매일 반복되는 일을 계속하다 보니 힘이 드네. 지겨워서 토가 나올 것만 같아. 같은 일을 반복하셔서 많이 피로하시군요. "" "" 지하철에서 무거운 짐을 들고 가는 할머니를 도와드렸어. 좋은 일을 하셔서 만족스러우시겠어요. 아니야.당연히 도와드려야지.다른사람이었어도 도와드렸을거야. 할머니께서는 어떤 말씀을 하시던가요? 나와 우리 부모님을 칭찬하셨어.너무 뿌듯하더라고. 어떤 칭찬을 들으셨는지 듣고 싶어요! 부모님께 애써 괜찮은 척해야 하는 상황이 너무 스트레스 받아. 부모님께 애써 괜찮은 척을 해 기분이 안 좋으셨군요. 나도 하고 싶어서 이러는 거 아닌데 마음처럼 되질 않아. 이 상황에 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 그냥 이제는 부모님한테 다 털어놓을래. 다른 친구와 대화하면서 기분이 나아지기를 바라요. 시부모님이 자꾸 나한테 잔소리만 해. 전부터 날 못마땅하게 여겼어. 시부모님이 그렇게 대하시니 너무 속상하시겠어요. 용돈 하루 늦게 보냈다고 돈 꿔준 사람처럼 노발대발 해. 이런 마찰부터 해결할 수 있는 구체적인 방법에는 어떤 게 있을까요? 통장에서 자동으로 이체가 되게 하는 방법도 괜찮을 거야. 말씀하신 방법으로 갈등이 해결됐으면 좋겠네요. 방학 동안 알바해서 받은 돈으로 엄마에게 처음 선물을 드렸어. 엄마가 기특해하셨어. 어머니가 기특해하셔서 기쁘셨군요. 직접 번 돈으로 드린 선물이라 너무 뿌듯했어. 엄마에게 또 선물해 드리고 싶어. 어머니에게 또 드리고 싶은 선물은 무엇인가요? 엄마가 쓰시는 것 중 오래되고 낡은 것들을 새 것으로 사 드릴거야. 원하는 바를 이루시길 바라요. 가족들은 왜 항상 말을 심하게 할까? 내 가족인 게 너무 슬퍼. 가족들이 말을 심하게 해서 마음이 괴로우시군요. 이렇게 심한 말을 맨날 듣기는 하는데 그래도 들을 때마다 서러워 정말. 서러우시군요. 이런 기분에서 벗어나기 위해 지금 해 볼 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 나가서 친구들이랑 가족 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 풀려고 하시는군요. 생일인데 축하해주는 사람 하나 없네. 나에게 진짜 친구는 없는 것 같다. 친구 관계 때문에 힘드시군요. 세상에 혼자인 기분이야. 그 많은 사람 중 내 편은 없는 거 같고. 혼자 남겨진 기분이시군요. 나라도 날 축하해줘야겠지. 행복한 생일을 위해 계획을 짜 보려고 하시는군요. 평소에는 말도 듣지 않던 동생이 나한테 꼭 부탁할 게 있다고 하는데 어떡할까? 평소에는 말도 듣지 않던 동생이 나한테 꼭 부탁할 게 있다하여 많이 당황스러우시겠어요. 응. 동생의 부탁을 들어주어야 할까? 동생의 부탁을 들어주어야 하는지 고민이군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 동생 부탁을 들어주고 동생에게 말을 잘 들으라고 하는 게 좋겠어. 동생과 잘 해결되면 좋겠어요. 가족들이 노후 자금을 모아놓지 않은 나를 질책해서 상처받았어. 가족을 위해 열심히 일해 왔는데 구박을 들으니 상처가 될 것 같아요. 내가 누구를 위해서 일했고 그 돈을 누가 다 썼는데 말이야. 노후 자금을 모을 여윳돈도 없었어. 정말 상처가 되는 말이었겠어요. 이런 속상한 상황에서 무엇을 하면 위안이 될까요? 가족들에게 속상한 마음을 전해 보고 싶어. 속상한 마음을 가족들에게 전해 보려 하시는군요. 병원 안에서 생활하는 게 답답하고 여기 사람들도 별로야. 마음을 불편하게 하는 분이 있으신가 보네요? 몸도 아프고 힘드니 사람들한테 화만 나. 몸이 아프면 진짜 힘들죠. 마음을 편안히 하고 쉬세요. "" "" 오늘 아침부터 국장님이 급하게 요청한 일 처리하느라 애먹었어. 촉박하게 일 처리하시느라 고생 많으셨네요. 그래도 팀장님이 내 사정을 봐주셔서 배려해주신 것 너무 감사해. 정말 고마운 팀장님이시네요. 오늘 하루도 힘내세요. "" "" 그 친구가 내 마음을 그렇게 잘 알아주다니 정말 기분이 좋아. 친구가 알아줘서 기분이 많이 좋으신가 보군요. 날아 갈 듯이 기분이 좋고 마음이 편해. 좋은 친구를 두고 있어 기분이 아주 좋으신 거 같아요. "" "" 꿈이 없는데 무엇을 위해 공부를 하는지 모르겠어. 하고 싶은 게 없어서 슬퍼. 꿈이 없어 무엇을 공부하는지 모르시는군요. 하고 싶은 게 없어서 슬프시겠어요. 나중에 아무것도 안 할 거 같은데 진로 박람회를 가볼까 고민 중이야. 진로 박람회를 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 이대로라면 꿈이 없을 거 같으니 진로 박람회를 가는 것이 가장 좋을 거 같아. 진로 박람회를 통해 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 내가 어제 학교에서 누구를 만났는지 알아? 누구를 만나셨는데요? 학교에서 예쁘기로 엄청 유명한 애야! 근데 심지어 나한테 말도 걸더라니까? 예쁘기로 유명한 친구 분이 말을 걸어 기분이 좋으시군요. 무슨 대화를 나누셨나요? 나랑 같은 학원을 다니게 됐다고 하더라고. 아는 친구가 하나도 없어서 같이 다니고 싶대. 너무 신나. 친구 분이 학원에서 아는 사람이 없으니 함께 다니자고 해서 신이 난 상황이시군요. 내 실수로 회사의 중요한 프로젝트가 망했어. 눈물이 나. 실수로 인해 팀원들과 함께한 프로젝트가 무산이 되어서 슬프시군요. 나의 실수로 프로젝트가 망해서 너무 속상하고 우울해. 너무 슬프시겠어요. 이 상황을 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 기운 차리고 다음부턴 실수하지 않도록 주의해야 할 것 같아. 더 노력하는 자세로 속상함이 나아지길 바라요. 휠체어가 너무 불편해. 휠체어 이용하는데 어려움이 있으시군요. 어떻게 하시다가 휠체어를 타신건가요? 계단에서 떨어져서 휠체어를 타게 됐어. 너무 힘드시겠어요. 어떻게 해야 불편함이 좀 해결될까요? 할 수 없지. 완치 될 때까지 조금만 참아야지. 조금이라도 빨리 완치되시기를 바라요. 의사가 나한테 술을 끊으래. 난 술 너무 좋아하는데. 좋아하는 술을 끊으라고 권유받았다니 슬프시겠어요. 술은 내 인생 그 자체인데. 몇십 년 동안 마신 술을 끊는 건 너무 어려운 일이야. 건강을 위해서 술을 끊으려면 어떻게 해야 할까요? 조금씩 줄이는 게 좋을 거 같아 갑자기 확 끊으면 나중에 포기할지도 몰라. 운동을 열심히 해서 건강하시길 바랄게요. 요즘 우리 세대 연애 문화를 이해할 수가 없어. 이해하기 어려운 문화를 겪고 계시는군요. 구체적으로 어떤 상황이 있을까요? 혼전 동거나 이혼에 대해 너무 쉽게 생각하는 것 같아. 걱정스러운 부분이 많아. 가치관이 다른 사람들에게 어떤 말을 해주고 싶으신가요? "" "" 신입사원이 너무너무 일을 못 해! 신입사원이 일을 못하는군요. 무슨일 있으신가요? 했던 말을 또 하고 또 하고 또 하게 만들어. 너무 짜증 나. 같은 걸 계속 가르쳐주시다 보니 짜증 나시는군요. 내가 사장이라면 잘랐을 거야. 내 일도 할 게 많은데 신입사원 일까지 신경 써야 해. 신입사원 때문에 스트레스가 많으신 것 같아요. 딸을 위해 통장에 넣어둔 돈을 남편이 가져가서 다 써버렸어. 따님을 위한 돈을 남편이 다 써버려서 슬프시겠어요. 시집보낼 때 해준 게 없어서 그거라도 주려고 했는데 이제 어쩌지? 이 상황을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 이미 써버렸다고 하니 방법이 없어. 절망적이야. 부디 잘 해결되면 좋겠어요. 한 달 살기가 너무 빠듯하다. 나는 왜 이리 돈이 안 모이는 걸까. 생활비 부족으로 걱정이 많으시군요. 월급도 박봉이고 혼자 자취하니까 나가는 돈이 만만치가 않아. 자취하는 데는 큰 비용이 드는군요. 어떤 부분에 가장 큰 비용이 드나요? "" "" 조금 힘들었지만 적립식 펀드로 장기를 투자를 했더니 죽을 때까지 연금을 받을 수 있어서 너무 기뻐. 투자 덕분에 연금을 보장받게 되어서 무척 기쁘시군요. 그동안 투자를 했던 게 보상을 받은 기분이야. 돈 걱정은 덜고 살 수 있겠어. 그럼 이제 앞으로는 어떻게 하실 생각인가요? 연금도 받을 수 있으니 이제는 좀 쉬면서 살아야겠어. 앞으로 평화롭고 안정적인 노후 생활을 할 수 있기를 바라요. 나는 남자친구가 살고 있는 집이 자기 집인 줄 알았는데 아닌 걸 어제 알게 되었어. 남자친구 명의의 집이 아니었군요. 응. 온갖 자기 집인 척은 다 했었는데 결혼 얘기 나오니까 이제서야 말하는 거야. 믿었던 남자친구에게 배신당했어. 생각과 다른 사실에 배신당한 것 같은 느낌을 받으셨군요. 어떻게 믿고 결혼을 해야 하는지 모르겠어. 이번 일로 남자친구를 믿지 못하게 되신 것 같네요. 최근에 최 씨 할머니가 강도당했는데 폭행까지 당했다는 이야기를 듣고 매우 당황했어. 최 씨 할머니의 이야기를 듣고 매우 당황하셨군요. 최 씨 할머니는 그런 일을 겪고 얼마나 힘드실까. 도움이 되고 싶은데 방법이 떠오르지 않아. 도움이 되고 싶은데 방법이 떠오르지 않는군요. 주변에 도움을 요청할 사람이 있을까요? 다른 할멈과 이야기 해봐야겠어. 다른 할머님과 이야기 할 생각이군요. 내가 운동을 제법 잘하고 또 굉장히 좋아하거든. 그래서인지 건강이 아주 좋아. 운동을 잘하시고 아주 좋아하시는군요. 어떤 운동을 가장 좋아하시나요? 공원을 달리는 걸 제일 좋아해. 하루에 한 시간만 뛰어도 건강해질 거라는 믿음이 있어서 그런 것도 있고. 하루에 한 시간만 뛰어도 건강해질 거라는 믿음이 있으시군요. "" "" 오늘도 엄마랑 싸웠어. 그래서 너무 짜증 나. 엄마랑 싸우셔서 답답하시군요. 엄마랑 무슨 일이 있으셨어요? 엄마가 나한테 집안일을 시켰는데 안 했어. 내일부터는 열심히 할 거야. 내일부터는 엄마를 위해 집안일을 도우려 하시는군요. 갈등이 풀렸으면 좋겠어요. "" "" 류머티즘 때문에 병원에 갔더니 병원비가 너무 많이 나와. 수입도 없는데! 병원비 때문에 걱정이 크시겠어요. 병원비를 어떻게 해결하면 좋을까요? 아무래도 만성질환에 대한 지원을 받을 수 있는지 알아봐야겠어. 만성질환에 대한 지원을 알아보는 것으로 병원비를 해결하려 하시는 군요. "" "" 부장님이 아직 마감기한 한참 남았는데 벌써부터 재촉하고 난리야. 진짜 짜증나. 부장님이 마감기한이 남았는데 재촉을 하셨군요. 지금 바로 해서 내야 되는데 뭐부터 하면 좋을지 생각해봐야겠어. 어떻게 하면 빠른 시간 안에 효율적으로 해낼 수 있을까요? 부장님 지시로 먼저 끝내야 하는 업무가 있어서 다른 업무는 늦어진다고 과장님께 말씀 드려야겠어. 과장님과 대리님께 말씀 드려서 생각한 대로 잘 해결하길 바라요. 이번 여름휴가에 또 아빠만 빠지게 될 것 같아. 이번 여름휴가에 또 아빠만 빠지게 될 것 같군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 매번 아빠가 시간이 안 맞아서 이번에도 여름휴가를 같이 못 가게 돼서 화가 나. 매번 아빠가 시간이 안 맞아서 이번에도 여름휴가를 같이 못 가게 돼서 화가 나는군요. 화난 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 이 기분을 잊어버리게 빨리 놀러가는 날이 왔으면 좋겠네. 즐거운 휴가를 보내면서 기분이 나아지길 바라요. 대학교 전공을 정해야 하는데 아는 게 없어. 전공을 정하느라 고민이시군요? 응. 뭐부터 해야 할지 모르겠다. 진로를 찾는 방법으로는 어떤 것들이 있나요? 과를 검색해 보거나 상담을 받아 보거나. 원하는 과를 찾으셨으면 좋겠네요. 친하게 지내던 친구가 갑자기 내 말 무시하고 말도 안 걸어줘서 속상해. 친하게 지내던 친구가 갑자기 말을 안 걸어주고 무시해서 속상하셨군요. 맞아 친한 친구였는데 이제 나를 싫어하는 것 같아서 너무 슬펐어. 친구와 멀어진 것 같으면 정말 속상할 거예요. 이럴 때 도와줄 수 있는 사람이 있을까요? 다른 친구에게 그 친구가 나에게 오해하고 있는 것이 있는지 물어볼까 해. 다른 친구에게 물어봐서 그 친구와 오해를 풀어보려고 생각하시는군요. 날 때리고 따돌리기까지 한 애들의 부모님들이 걔네의 잘못이 없다고 감싸는데 토할 것 같더라. 상대 부모님의 태도에 혐오감을 느끼셨군요. 심지어 내 성격이 따돌림을 유발하는 성격이라는데 당황스러워서 아무 말도 못 했어. 어떻게 해야 지금 기분에서 벗어날 수 있을까요? 모르겠어. 정말 내 잘못인가 싶어서 눈물만 나와. 학교 내 폭력이나 괴롭힘이 사라지기를 바라시는군요. 남자친구가 너무 짜증 나게 해. 남자친구에게 짜증이 나셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내 말을 무시하잖아. 이럴 땐 정말 헤어지고 싶단 말이야. 헤어지고 싶은 생각이 들 정도로 짜증이 나시는군요. "" "" 동기가 다 못 끝낸 일을 내가 대신 맡아 야근해 버렸어. 동기의 일을 대신하게 되었군요. 피곤하겠어요. 맞아. 평소에 일 처리속도가 늦어서 매일 혼나는 녀석인데 이번에 급한 일이 생겨서 내가 대신 맡아준 거지. 급한 일이 생긴 동기의 일을 맡아 야근하게 된 거군요. 다음부턴 일을 제 시간에 마무리 할 수 있게 동기에게 고칠 부분을 알려줘야겠어. 일 처리에 대한 조언이 도움이 되서 다음엔 이런 일이 생기지 않게 되면 좋겠어요. 계단을 내려오다가 넘어져서 골반을 다쳤어. 저런. 많이 다치셨나요? 당분간 침대에서만 생활해야 한다고 하네. 침대에서만 생활하는 것이 많이 불편하시겠어요. 응. 특히 가족들이 번갈아 내 간호를 해야 하는데 부끄럽고 미안한 마음이 커. 가족분들의 간호 때문에 미안하고 부끄러우시군요. 요즘 남편을 볼 때마다 너무 마음이 아파서 눈물이 나. 남편을 볼 때마다 마음 아파 눈물이 나는군요. 그 이유를 말해주겠어요? 남편이 얼마 전에 폐암 말기 진단을 받았는데 돈이 부족해 마음껏 해 줄 수 없어 마음이 아파. 폐암 말기인 남편에게 뭐든지 다 해주고 싶지만 돈이 부족하여 그럴 수 없군요. 앞으로 어떻게 할 생각인가요? 앞으로 더 슬퍼하지 않고 최선을 다하여 남편을 병간호해야겠어. 슬픔을 거두고 최선을 다하여 남편을 병간호하기로 했군요. 아들이 어릴때는 착했는데 대학 다니면서 사고만 쳐서 괴로워. 사고를 자주 치는 아드님때문에 힘드신 상황이시군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 대학생이 됐으니 이제는 정신좀 차리라고 따끔하게 말해야 겠어. 대학생이 됐으니 정신을 차리라고 아드님께 따금하게 충고하실 계획이시군요. "" "" 진료를 다 받았는데 아내가 돈을 가지고 있어서 집에 못 가고 있어서 초조해. 진료 후에 아내가 돈을 가져와야 하는데 아직 오지 않으셔서 초조하시군요. 늦어지는데 연락도 안돼서 오는 길에 무슨 사고라도 생긴 게 아닌지 걱정이 돼. 아내가 연락이 안돼서 무슨 일이 생겼는지 불안하시군요. 어떤 방법이 있을까요? 같이 있었다던 다른 친구들에게 연락을 돌려봐야겠어. 아드님의 병이 꼭 나아지고 재정 문제가 해결되면 좋겠어요. 갑자기 눈이 침침하고 어지러운 것이 건강에 큰 문제가 있는 것 같아. 몸 상태가 좋지 않아 염려되시는군요. 원래 몸이 허약해서 오래 못 살 거 같아. 건강해지기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 술을 줄이고 건강한 음식을 챙겨 먹어야겠어. 꾸준히 운동도 하고 말이야. 좋은 생각이야! 건강하시길 바라요. 나 정말 지금 나의 현실이 화가 나. 어떤 상황 때문에 화가 나시나요? 취업을 알아보고 있는데 취업이 어렵고 잘 안되는 현실이 화가 나. 취업이 어려운 현실이 많이 화가 나신 것처럼 느껴지네요. 이제 너무 지쳐서 그만하고 싶어. 취업이 안 돼서 좌절감을 느끼시는군요. 우리 회사 부품을 쓰는 업체가 줄어서 인력이 많이 감축되고 있어서 슬퍼. 무엇이 슬픔을 느끼도록 만들었나요? 시대의 흐름이 바뀌어서 우리 부품을 쓸 일이 줄어드네. 이 상황을 해결할 수 있는 방안에는 무엇이 있을까요? 회사에 다른 부품을 제조하는 것으로 건의 해봐야겠어. 가족들이랑 자연 속에서 힐링하면서 쉬는 시간을 가지면 좋겠네요. 현식이를 친한 친구라고 생각했는데 나한테 솔직하지 않은 것을 알고서 배신감을 느꼈어. 친한 친구가 솔직하지 못해서 배신감을 느꼈군요. 현식에게 나는 진심을 말했는데 현식이는 알고 보니 거짓말도 자주 했더라고. 그런 친구와의 관계를 개선하기 위한 방안을 생각해본 적 있나요? 나도 잘 모르겠어서 형이랑 누나에게 물어보려고. 형과 누나에게 좋은 조언을 듣고 잘 해결되길 바랄게요. 오늘은 옆집에서 삶은 고구마를 가져왔어. 감사해라. 옆집의 호의에 감동하셨군요. 감동을 하게 된 특별한 이유가 있을까요? 그냥 동네에서 마주치면 간단하게 인사만 하던 사인데 이렇게 챙겨줘서 더 감동이네. 잦은 왕래가 없던 이웃에게 받은 호의라 더 감동하셨군요. 그래서 나도 어제 담근 김치를 갖다주면서 고마움을 표현하려고해. 호의에 대한 감사함을 김치로 표현하려고 하시는군요. 요즘 너무 피곤하고 신경이 곤두서 있어서 그런지 오늘은 남편에게 심한 말을 했지 뭐야. 남편에게 심한 말을 해 마음이 쓰이는군요. 돌이켜보니 너무 잔인한 말이었던 것 같아. 사과하기에도 걱정이 돼. 사과하기에도 걱정이 되시는군요. "" "" 여름 내내 그렇게 바쁘더니 이제야 여유가 생겨서 너무 편해. 바쁜 게 해소되어 편하시다니 다행이에요. 자세히 말씀해 주시겠어요? 팔 월까지는 여름 성수기라 회사 일이 쉴 새도 없이 바빴는데 앞으로 두 달 정도는 비수기거든. 비수기가 시작되어 일에 여유가 생기셨군요. 바쁘다는 핑계로 그간 미뤄뒀던 일도 하고 겨울 성수기 준비도 하면서 보내야겠어. 친구들과 즐거운 시간을 보내시길 바라요. 오늘 회사에 첫 출근 했어. 근데 아무도 알려주지 않아 멀뚱히 앉아있다 왔어. 첫 출근인데 아무도 알려주지 않아 당황스러웠겠어요. 여기서 뭐 하고 있나 싶기도 하고 내일은 어떨지 벌써부터 걱정이 돼. 그럼 내일은 어떻게 하는 게 좋을까요? 옆에 있는 대리님께 먼저 물어봐야겠어. 회사 사람들에게 꼭 도움을 받으실 수 있길 바라요. 친척이 알려준 민간요법이 암 치료에 효과가 있는지 모르겠어. 민간요법이 회복에 도움이 되는지 몰라 걱정이시군요. 사실 믿음이 안 가. 친척이 의사도 아니고 그냥 일반인인데. 옛날부터 저런다니까. 친척 분이 알려준 민간요법이 믿음이 안 가시는군요. 전에도 친척 말 믿고 따라 했다가 시간이랑 돈만 허비했어. 그냥 빨리 병원에 가야겠어. 병원에 가서 치료받고 회복되시길 바랄게요. 방학이 되고 일정이 느슨해지니 이제야 가족들과 잔잔히 얘기할 수 있는 시간이 생겼어. 가족들과 얘기를 많이 나눌 수 있어 좋으시겠어요. 너무 좋은 것 같아. 이 느긋한 생활을 지속하고 싶어. 느긋한 생활을 계속 하고싶군요. "" "" 아빠가 술을 많이 마시고 오는 날은 집안이 시끄러워. 너무 힘들어. 아빠가 술을 많이 드셔서 괴로우시군요. 특별히 힘드신 이유가 있나요? 술을 마시고 오실 때는 노래를 부르시는데 공부에 집중이 안 돼. 공부할 때 집중이 안 되면 정말 힘드시겠네요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아빠한테 한 번 얘기해보는 것도 좋을 것 같아. 아빠랑 잘 얘기해서 문제가 해결되면 좋겠어요. 오늘 반 애들이 체육시간에 내 옷에 벌레를 넣었어. 정말 화나셨겠군요. 너무 화 나고 구역질나서 그 벌레를 넣은 친구한테 다시 냅다 집어던졌어. 화가 많이 나셨군요. 기분을 풀기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 느낀 기분을 설명하고 진지하게 대화해보려고 해. 선생님께 이야기해서 범인을 잡아 억울한 누명을 벗으려 하시는군요. 상황이 좋지 않아서 나와 비슷한 여건이거나 못한 수준의 친구만 만나는데 불안하고 초조해. 사용자님과 비슷한 수준의 친구를 만나는데 마음이 불안하고 초조하시군요. 나보다 못한 수준의 친구를 보며 내 현재 상황을 피하고 있지만 마음은 항상 불안해. 불안한 마음을 어떻게 하면 가라앉힐 수 있을까요? 현재 내 상황을 피하지 말고 직면하면서 직접 내 문제와 부딪혀볼래. 자녀분들과 대화가 잘 되길 바랄게요. 다른 사람이 나를 흉볼 때마다 내가 너무 쓸모 없는 사람인 것 같아 걱정 돼. 안 좋은 소리를 들을 때마다 기분이 우울하시겠어요. 이제는 다른 사람을 만나는 것이 무서워. 그러시군요. 어떻게 해야 상황이 가장 나아질까요? 상담이라도 받아봐야 할 거 같아. 너무 힘들어. 힘든 상황이 꼭 나아지시길 응원할게요. 남편 때문에 너무 화가 나. 남편분 때문에 화가 나시는군요. 무슨 일이 있으신지 말씀해 주실 수 있으세요? 남편이 상의도 없이 해외 근무를 자원했다는 거야. 어떻게 이런 문제를 상의 안 하고 결정할 수 있어? 남편분이 상의도 없이 해외 근무를 자원하셨군요. 이제 해외에서 근무하시게 되는 건가요? 그래. 왜 자원했는지 이해는 하는데 그래도 정말 너무 화가 나. 왜 자원했는지 이해는 되도 화가 풀리지는 않으시군요. 남편이 주말에 집안일도 안 도와주고 소파에서 뒹굴 거리기만 해서 너무 화가 나네. 남편이 가사 일에 아무런 도움도 주지 않아 화가 나시겠어요. 적어도 주말만큼은 가사 일에 도움을 줘야 하는데 하루 종일 티브이만 쳐다보고 있어. 하루종일 티브이만 보는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 저녁 식사 때 진지하게 얘기해봐야겠어. 남편분과의 대화가 잘 되면 좋겠어요. 간호사는 내 옆에 보호자가 있을 때만 상냥해져. 간호사님이 사용자님 옆에 보호자가 있을 때만 상냥해져서 당황하고 환멸 나시겠네요. 증거가 없어서 자꾸 발뺌을 하고 보호자가 내 말을 믿지 않아서 억울하고 답답해. 보호자 분이 사용자님의 말을 믿지 않아서 억울하고 답답하시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 씨씨티비를 달아놔야겠어. 증거를 제시한 뒤에 해고를 시킬 거야. 간호사를 해고 시키려고 하시는군요. 어제 탁구 동호회 회장이 회원들 모두에게 음식을 대접한다고 했지만 참석하지 않으려고 해. 회식에 참석하고 싶지 않으신가 보군요. 그럴만한 이유가 있나요? 회원들과 탁구를 같이 하지만 식사를 같이하는 것은 아무래도 마음이 편하지 않아. 마음이 편하지 않으시군요. 그래서 어떻게 하시기로 했나요? 앞으로 모임에 좀 더 자주 참석하도록 노력해 봐야겠어. 모임에 더 자주 참석하기로 하셨네요. 요즘 주말이 매우 좋아. 주말에 기분이 좋으시군요. 주말에 기분 좋은 이유가 있나요? 부인과 주말을 함께 보내니 편안하고 기분이 좋아. 부인과 함께하는 시간이 행복하시군요. 항상 부인과 함께하면 행복해. 부인과 함께 즐겁고 편안하게 주말을 보내시길 바라요. 내게 사기 쳤던 박 사장이 구속되었어. 내게 사기 쳤던 박 사장이 구속되었군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나에게 돈으로 사기치고 안 갚은 박 사장이 오늘 잡혔다는 연락을 받았어. 사용자님께 사기를 친 박 사장이 잡힌 연락을 받으셨군요. 너무 다행이야. 이제라도 오랜만에 맘 편하게 두 다리 쭉 뻗고 잘 것 같아. 너무 좋으시겠어요. 푹 주무시길 바라요. 학교 애들한테 맞고 다니는데 선생님들도 모른 척해. 나 버려진 것 같아. 학교 폭력과 교사들의 방치로 상처가 가득하실 것 같아요. 어떻게 하면 이 상황을 이겨낼 수 있을까요? 경찰의 도움을 받을 생각이야. 내 학교 생활을 좋게 만들거야. 경찰의 도움으로 학교 폭력 문제를 해결하실 생각이군요. "" "" 이번 주말에도 자식이 손자를 맡겨 원래 약속을 취소해서 스트레스 받아. 이번 주말에도 자식이 손자를 맡겨 원래 약속을 취소해서 스트레스 받는군요. 그런 기분이 들어 많이 낙담하시겠어요. 한두 번도 아니고 이제는 진절머리가 날 것만 같아. 이제는 진절머리가 날 것만 같군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 자식에게 내 입장을 솔직하게 이야기해보는 것도 좋을 것 같아. 진지한 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번에 아버지께서 환갑을 맞이하셨는데 친구들이 나를 많이 도와줘서 고마워. 친구들의 도움으로 고마움을 많이 느끼고 계신 것 같네요. 그래서 보답으로 작은 선물을 준비해서 전해 주려고 해. 작은 선물로 감사의 의미를 전하려 하시는군요. "" "" 엄마는 날 사랑하지 않는 것 같아. 어머니가 당신을 사랑하지 않는다고 생각해서 많이 힘드시겠어요. 매일 잔소리와 꾸중으로 나에게 스트레스만 주거든. 매일 잔소리와 꾸중으로 나에게 스트레스만 주군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 엄마에게 솔직한 내 마음을 말할래. 어머니와의 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 열심히 진행한 프로젝트를 다른 팀에 넘기라는 지시를 받았어. 열심히 진행한 프로젝트를 다른 팀에 넘기라는 지시에 마음이 안 좋으시겠어요. 팀원들 얼굴을 볼 자신이 없어. 앞으로 어떻게 하는게 좋을까요? 팀원들에게 전달하고 우리는 다시 심기일전해서 다음 프로젝트 맞을 준비를 해야겠지. 스스로 적당히 조절하려고 하시는군요. 막내도 대학을 들어가고 나니깐 우리 부부가 한 숨 돌린 것 같아. 막내까지 대학 들어가서 느긋해지셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 자식들이 대학생 되니 철도 제대로 드는 것 같아. 무엇보다 아내가 정신적으로 많은 여유를 찾은 것 같아. 부인이 그동안 많이 바쁘셨나 봐요? 나보다 아내가 고생 많이 했지. 아내와 둘이서만 여행이라도 하면서 삶의 여유를 만끽해볼까 싶어. 두 분 만의 시간을 가지려고 하시는군요. 나 방금 엄마한테 이번 달 용돈을 받았다. 신난다! 이번 달 용돈을 받았으니 정말 기쁘시겠어요. 사고 싶은 게 있어서 용돈을 모으려고 하는데 엄마한테 맡길까? 내 통장에 넣을까? 어떻게 하시는 걸 가장 원하실까요? 역시 통장에 넣어 두는 게 좋겠어. 그게 나중에 쓰기도 더 편할 것 같아. 원하시는 대로 은행에 넣으셔서 마음이 더 편해지셨으면 좋겠어요. 성적이 정말 많이 올랐어! 노력한 것 이상으로 나온 것 같아서 기분이 좋아! 성적이 잘 나와서 기분이 좋으신 것 같군요. 앞으로도 더 열심히 해야지! 부모님께도 칭찬받았거든. 정말 이런 점수를 계속 맞는다면 만족스러울 것 같아. 성적 상승으로 큰 동기를 받으신 것 같군요. "" "" 요즘 사업이 잘 되는 것 같아 기분이 좋아. 사업이 잘되고 계서서 기쁘시군요. 사업 초반엔 어려움이 많았지만 위기를 극복하니 요즘은 매출이 안정되어 편안해 정말 좋으시겠어요. 좀더 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 사업 초반엔 거래처 확보가 안돼서 매출이 안 나왔지만 지금은 안정적으로 납품하고 있어 편안해. 거래처를 안정적으로 확보하셨군요. 앞으로도 사업이 번창하기를 바라요. 여자친구랑 뷔페를 갔는데 좀 당황스러운 일이 있었어. 어떤 일이 있었나요? 여자친구가 처음에 디저트를 접시에 마구 퍼오더라고. 근데 매우 많은 양이었어. 여자친구분이 왜 디저트를 많이 가져오셨을까요? 인증샷만 찍고 거의 먹지 않더라고. 음식을 함부로 하는 모습에 실망했어. 다 먹지도 못할 음식을 사진 찍기용으로 가져다 와서 실망하셨군요. 얼마 전에 친구들 모임이 있었는데 나만 빼놓고 모인 거 같아. 친구들이 나만 빼고 모여서 속상하신 것 같아요. 최근 술자리에서 친구 한 명이랑 말다툼이 있었는데 이번에 그 친구 주도로 모임을 한 거 같아. 아직 나한테 앙금이 남아 있나 봐. 친구와의 다툼이 원인이라고 생각하시는군요. "" "" 젊었을 때 미리 돈 좀 모아둘걸. 왜 그런 생각을 하시는지 알 수 있을까요? 그냥 이제 곧 은퇴해야 하는데 모아둔 돈이 없어서 말이야. 너무 걱정되시겠네요. "" "" 죽어서 영원히 무덤에 묻힌다면 얼마나 차갑고 외롭게 느껴질거 같아서 생각만 해도 답답하네. 어떤 계기로 죽음에 대해서 생각하게 된건가요? 아버지 산소에서 제사지내고 내려오는 길에 들은 생각이야. 많이 외로울 것 같아. 제사를 지내면서 죽음에 대해서 다시 생각해 보셨군요. "" "" 너무 가난해서 이 나이를 먹어도 결혼할 엄두가 안 나. 결혼하고 싶어도 경제 사정이 발목을 잡나 봐요. 어렸을 때부터 가난했어. 집안에 빚이 많아서 내가 버는 돈도 남아나질 않아. 여러 가지 상황 때문에 결혼을 결심할 수 없으신 거군요. 아무런 희망도 없어. 함께 있어 줄 수 있는 사람이 곁에 있었으면 좋겠군요. 저번에 슈퍼 주인아저씨가 쓰러졌을 때 도와줬더니 오늘도 콩나물을 덤으로 엄청 주셨네. 도와준 답례를 받아 기분이 좋으시겠어요. 나야 뭐 당연히 할 일을 한 건데 장 볼 때마다 매번 챙겨주니 고마울 따름이지. 슈퍼 주인아저씨께 고마움을 느끼시는군요. 뭐라고 말 할 생각이신가요? 내가 고맙고 매 번 그렇게 안 챙겨 주셔도 된다고 이야기 해야겠어. 고맙다는 말로 두 분 모두 기분 좋은 하루가 되시길 바랄게요. 며칠 전에 우리 집에서 가스가 폭발하는 사고가 있었어. 폭발 사고인 만큼 많은 걱정이 있었을 것 같군요. 하지만 그때 모두가 일을 나가서 아무도 다치지 않았어. 다친 사람이 없어 정말 다행이라는 생각이 드셨겠어요. 맞아. 앞으로는 가족들과 매번 가스를 잠그고 나가기로 약속했어. 약속이 잘 지켜져 다음에는 이런일이 발생하지 않기를 바라요. 직장 상사가 업무 외적인 일로 나를 따로 불러 잔소리를 해서 짜증 나. 직장 상사가 따로 불러 잔소리를 하니 짜증 나시겠어요. 다른 동료도 비슷한 일을 겪은 적이 있다는 걸 알았어. 혼자만 겪은 것이 아닌 것에 조금은 위안을 받으시는 것 같아요. 나가서 동료와 직장 상사 욕 좀 하고 와야겠어. 회의에서 잘 풀렸으면 좋겠네요. 먹고 살기 바빠서 자식들 교육을 못 시킨 게 한이야. 자식들 교육을 잘 시키지 못해 죄책감을 느끼고 있군요. 좋은 엄마가 되려고 노력은 했지만 현실은 그렇지 못했어. 엄마로서 아쉬움을 느끼시겠어요. 자녀분들은 엄마를 어떻게 생각하는지 물어봤나요? 내 아들들은 못난 엄마지만 나를 사랑해. 자녀분들은 나를 사랑하는군요. 오늘 친구들이랑 화해했어! 그래서 기뻐. 오늘 친구분들과 화해하셔서 기분이 좋으시군요. 오해가 있어서 내가 무리에서 떨궈졌었는데 오늘 대화로 잘 해결했어! 친구분들과 오해로 인한 갈등이 발생했는데 대화로 잘 해결이 되었군요. "" "" 건강을 챙기려고 운동도 하고 그것도 모자라서 건강 즙을 시켰는데 너무 깜짝 놀랐어. 건강을 챙기기 위해서 아주 노력하시네요. 어떤 점 때문에 놀라신 거예요? 건강 즙에서 이물질이 나왔어. 게다가 유통기한 표시도 제대로 되어 있지 않아서 너무 찝찝해. 건강을 위해 새로 시킨 제품에서 이물질이 나왔다니 정말 기분 상했겠어요. 그리고 제품 종류도 너무 많아서 고르기도 힘들어. 그래도 이번에는 대기업 제품이라 믿었는데 말이야. 믿었던 대기업 제품에서 이물질이 나와 많이 당황하셨겠어요. 나 요즘 취업 때문에 고민이야. 취업 때문에 요즘 고민이 많으시군요. 면접만 가면 너무 떨려서 말을 잘 못 해. 그 상황에서 어려운 질문이라도 들어오면 아예 입이 떨어지질 않아. 면접에서 많이 떨리시는군요. 떨리지 않기 위한 방법은 고민해 보셨나요? 마음을 편하게 먹어야 하는데 그게 잘 안되더라고. 청심환이라도 먹어야 하나 봐. 준비를 잘하시고 실제 상황처럼 연습하시다 보면 괜찮아지실 거예요. 최근에 걱정거리가 생겼어. 어떤 걱정거린가요? 사람을 사귀는 게 점점 어려워지는 것 같아. 내가 방어적인 것 같아. 사람을 사귀는 문제로 걱정하고 계시는군요. 사람들을 경계하시는 걸까요? 먼저 다가오는 사람을 의심하고 피하는 것 같아. 조금 더 열린 마음으로 사람을 대해봐야겠어. 마음이 충분히 열리지 못했다고 생각하셨나 봐요. 말씀대로 마음이 열리길 바랄게요. 건강 검진을 했는데 콜레스테롤이 높다면서 고지혈증약을 먹으라고 하네. 결과가 좋지 않아서 속상하시겠어요. 식단 관리도 잘하고 있다고 생각했는데 결과가 좋지 않아서 실망스러워. 왜 결과가 좋지 않은 건가요? 의사 선생님은 노화 현상 중에 하나라면서 약 끊지 말고 잘 먹으라고 하셨어. 그렇군요. 꼭 이겨내시기를 바랄게요. 오늘 딸 때문에 속상해. 따님 때문에 속상하시다니 무슨 일이 있으셨나요? 딸이 사춘기인지 대화도 안 하고. 방문도 걸어 잠가서 속상해. 따님이 대화를 안 하려고 하시는군요. "" "" 적은 돈을 빌려주면서 인생 훈계하는 옆집 할머니가 너무 미워. 적은 돈을 빌려주며 인생 훈계를 하는 옆집 할머니가 밉게 느껴지는군요. 많은 돈을 빌리는 것도 아닌데 인생 훈계까지 들어야 한다니 너무 상처받아. 적은 돈을 빌리며 훈계까지 들어야 해 상처받으셨군요. 어떻게 하면 기분이 풀어질까요? 빨리 돈을 갚아버리고 저런 소리 안 들어야지. 빨리 돈을 갚으실 생각이시군요. 내가 성폭행을 당했는데 사람들은 불쾌해하며 믿지 않아. 정말 상처가 되는 경험이었을 것 같아요. 내가 노인이어서 피해자가 될 수 없을 거라고 생각하나 봐. 지금 상처받은 자신을 보듬기 위해서 어떤 일을 해줄 수 있을 것 같은가요? 가족들과 만나서 상의한 다음에 경찰서라도 가 볼래. 가족들과 만남에서 위안과 해결책을 찾았으면 좋겠어요. 아무 계획 없이 딸이 갑자기 휴학을 하겠다고 그러네. 딸이 휴학을 한다고 말했군요. 혼란스러우시겠어요. 문제없이 잘 다니는 학교를 그냥 그만두겠다고 말하는데 왜 그러는 걸까? 이유를 몰라 고민이시군요. 어떻게 하면 이유를 알 수 있을까요? 가족회의를 열어야겠어. 다 같이 논의해보고 딸이 원하는 게 무엇인지 알아야겠어. 가족회의를 하면 어떤 점이 좋을까요? 오늘 충격적인 일이 있었어. 어떤 일인지 알려주시겠어요? 남자친구가 나한테 거짓말을 하고 놀러 갔다고 하더라고. 남자친구가 거짓말을 하고 놀러 가서 충격받으셨군요. 남자친구와 헤어질 거야. 남자친구와 헤어질 생각이시군요. 요즘 이 책을 읽는데 너무 괜찮은 책 인 것 같아. 마음이 평온해져. 마음에 드는 책을 찾으셔서 기쁘시겠어요. 공부 때문에 힘든 때에 읽으면 마음이 편해지는 책이라서 친구들에게도 읽어보게 하고 싶어. 친구들에게 책을 추천하려면 어떤 방법으로 하는 게 좋을까요? 인터넷에 글을 써서 올려보는 게 좋을 것 같아. 친구들과 공유하고 싶어. 좋은 책을 공유하여 많은 친구들이 읽어볼 수 있으면 좋겠어요. 사랑하는 사람이 있었지만 가난한 우리 집 형편 때문에 사랑하지도 않는 부잣집 딸과 결혼하게 됐어. 사랑하지 않는 사람과 결혼을 해야 하는군요. 부모님의 강요와 집안 사정 때문에 어쩔 수가 없었지만 끝까지 내 사랑을 못 지킨 게 정말 괴로워. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 일단 결혼한 상대에게 이 사실을 알려야겠어. 당신의 생각대로 잘 해결되었으면 좋겠네요. 상사가 나에게 요구하는 것이 너무 많아서 스트레스를 받아. 일이 많아서 힘드시군요. 요구하는 것이 너무 많아 버겁다면 상사에게 요청해 보는 것은 어떨까요? 할 수 있는 것까진 해보겠지만 안 되면 그렇게 해야겠지. 이러다가 건강까지 해치겠어. 혹시 이 문제로 상담을 받을 만한 분이 주변에 계실까요? "" "" 요즘 사람들한테 툴툴대는 버릇이 생긴 것 같아. 툴툴대는 습관이 생겼군요. 무슨 일이 있었나요? 무슨 일이 있었던 건 아닌데 왜 그런지 나도 모르겠어. 뒤돌아서면 항상 후회하고 있는 것 같아. 사람들에게 툴툴대는 것 같아서 뒤돌아서면 항상 후회하고 있군요. "" "" 간경변 진단을 받아서 좋아하는 술을 못 마시게 되었어. 너무 슬퍼. 좋아하시던 술을 못 드시게 되셔서 많이 슬프겠어요. 좋은 사람들과 술을 마시는 시간이 참 좋았었는데. 슬프네. 간경화 진단으로 술을 마시지 못하게 된 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 친구를 만나서 술 말고 이야기나 해야겠어. 친구와 대화하면서 기분이 나아지길 바라요. 아빠는 아빠와 내 생각이 서로 다를 수 있다는 걸 모르는 것 같아서 스트레스 받아. 아빠가 서로 생각이 다를 수 있다는 걸 몰라서 스트레스 받으시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자꾸 나한테 정치적 의견을 강요해. 내 주관 없이 아빠와 생각이 같아 질까 봐 불안해. 내 주관 없이 아빠와 생각이 같아 질까 봐 불안하군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 그럴 때마다 다른 주제로 돌리던가 아빠에게 솔직히 내 감정을 말해 봐야겠어. 아버지에게 솔직한 감정이 잘 전달되시길 바라요. 오늘 같이 입사한 동기가 나보다 더 빨리 승진했어. 나의 능력이 부족한 것 같아. 동기보다 늦게 승진이 돼 기분이 상하셨군요. 그 동기랑 같은 학교 출신이라서 친했는데 회사 와서 점점 사이가 멀어지는 것 같아서 걱정이야. 친구와 사이가 더 멀어질 수 있는 상황에서 불안감을 느끼시는군요. "" "" 나이 드니까 어떻게 노년을 보내야 할지 생각이 많아져. 노년을 즐겁게 보낼 방법이 고민되시죠. 무슨 좋은 방법이 없을까? 현재까지 생각해본 것이 있나요? 지금도 매일 혼자 외롭게 멍하게 지내다 보니 아직 아무 생각도 못 했어. 앞으로는 더 즐겁게 지내기 위해 고민을 시작한 상황이네요. 새로 들어간 회사인데 영 시원치 않아. 새로 들어가신 회사를 좋게 생각하지 않으시군요. 그렇게 생각하신 이유가 있으신가요? 직원들이 열정이 없는 느낌이야. 새로 들어가신 회사의 직원들이 열정이 없는 것 같아 회사가 마음에 들지 않으신 것처럼 보여요. "" "" 내가 우울증이 있는데 이것 때문에 가끔 감정의 기복이 심해져서 죽고 싶을 때도 있어. 우울증 때문에 그런 기분이 들 때도 있다니 정말 많이 힘드시겠어요. 죽음에 대한 두려움이 있기도 하지만 정신적으로 너무 괴로워. 이런 혼란스럽고 힘든 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 병원에라도 가보는 것이 좋을까 싶어. 나 혼자서는 아무것도 할 수 없어. 병원에서의 진찰을 통해 적절한 처방을 받거나 치료되면 좋겠어요. 친구가 지금 입원했대. 걱정이야 친구가 입원해서 심려가 크군요. 응. 학교 수업을 제대로 듣지 못해서 이번 학기에 학점을 잘 받지 못할 것 같아. 친구가 수업을 수강하는데 문제가 있군요. 어떻게 방법이 없나 내가 알아봐서 도와줄 생각이야. 방법을 찾아 친구를 도와주실생각이시군요. 열심히 준비한 회사채용 면접에서 탈락해서 충격받았어. 열심히 준비한 채용 면접에서 떨어져 충격을 받으셨군요. 자기소개서도 잘 썼고 학점도 좋고 면접도 준비한 대로 잘 해냈는데 떨어져서 자존감에 상처가 돼. 잘 준비해 갔는데도 떨어져 상처가 되겠군요. 우선 이 기분에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 친한 친구들을 만나서 위로받고 싶어. 친한 친구들에게 마음을 위로받고 싶어 하시는군요. 건강검진 결과가 나왔는데 간수치가 너무 높아서 의사가 앞으로는 술을 마시지 말래. 건강검진 결과가 좋지 않아 슬프시겠어요. 그동안 회식하며 술을 너무 많이 마신 게 문제였나 봐. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 앞으로는 회식에 다 참여하지 않고 술도 마시지 않을 거야. 대화를 통해 상황이 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 노인정에 갔는데 사람들이 나를 대놓고 소외시켰어. 너무 외로워. 노인정에서 사람들이 대놓고 소외시켜서 외로우시군요. 다른 곳에서도 소외당해서 사람들과 대화라도 하려고 갔는데 여기서도 소외당하니 우울해져. 사람들이 소외시켜서 우울하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 방법이 무엇일까요? 사람들이 나를 싫어하는 것 같으니까 더 다가가지 말아야겠어. 나도 더 당당해질 거야. 이전보다 더 당당해질 생각이군요. 손주들이 내 건강에는 관심도 없는지 안부전화 한 통이 없어서 서운해. 손주들이 안부전화를 하지 않아서 서운하시겠어요. 어릴 때부터 키워 온 손주들인지라 더 서운하고 그리워. 기분이 나아질 만한 방법에는 무엇이 있을까요? 아내와 나가서 기분 전환이나 할까 봐. 아내분과 함께하여 기분 전환이 되셨으면 좋겠어요. 아내와 사별하고 주식투자도 실패하고 정말 괴로워. 아내와 사별에 투자까지 실패하셔서 괴로우시군요. 자금도 부족하고 아내도 없고 세상에 버려진 기분이야. 자금도 아내도 없어서 버려진 기분이 드시는군요. "" "" 잘 아프지도 않아서 건강에 자신이 있었는데 육십오 세가 넘으니까 건강에 문제가 생기네. 어떤 문제가 생기셨나요? 남들보다 열심히 산에도 다니고 운동도 쉬지 않고 해서 별 탈이 없을 거라고 생각이 들었는데. 네. 그런데 어떤 문제가 생기셨나요? 나이를 무시 못 하겠어. 가장 무서운 게 나이를 자꾸 먹는다는 것이 겁이 나. 나이가 들면서 건강이 약해지는 것이 겁나는군요. 노후 대비 목적으로 부동산 투자를 했는데 대박이 났어. 부동산 투자가 잘 되셨군요. 응. 이제 노후 걱정 없이 마음 편하게 살 수 있을 것 같아. 앞으로 좋은 일들이 가득하시길 기원할게요. 고마워. 아들과 딸들에게도 면목이 좀 설 것 같아. 자식들에게 면목이 서시는군요. 사귄지 얼마 안 된 연인과 얼떨결에 결혼을 하게 되었어. 신혼여행을 다녀오자마자 임신을 하게 되어서 당황스러워. 계획에 없던 일들이 계속 이어져서 상당히 혼란스러우시겠어요. 좀 더 둘 만의 시간을 보내고 싶었는데 갑자기 임신까지 하게 되어서 어떻게 준비해야 될지도 모르겠어. 지금 이 상황에서 가장 우선적으로 해야 될 일이 무엇일까요? 우선 아이를 키울 환경을 조성해야 될 것 같아. 이왕 임신한 거면 아이는 잘 키우고 싶어. 부디 아이를 맞이할 준비를 잘 하시길 바랄게요. 요즘 학교 생활하는게 너무 힘들고 슬퍼. 학교에서 무슨 일 있으셨나요? 친했던 친구들이 나를 따돌리니까 너무 눈물 나. 친했던 친구들의 따돌림으로 슬프시군요. "" "" 항상 자기만 옳다고 싸우는 엄마 아빠를 보면 진절머리나. 서로의 의견을 존중하지 않는 부모님의 모습에 화가 나셨군요. 엄마 아빠는 서로의 말은 듣지도 않고 자기주장만 하기 바빠서 시끄러워. 그런 시끄러운 상황에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 내가 어떻게 하겠어. 그 자리를 벗어나는 것이 상책이야. 자리를 피하는 것이 방법이라고 생각하시는군요. 나 드디어 유튜브 편집자가 돼서 기뻐. 유튜브 편집자가 되셔서 기쁘시겠어요. 어떤 유튜브를 편집하시나요? 여행 유튜브를 편집하는 거야. 동영상을 받으면 자막을 넣고 수정하는 작업을 해. 동영상에 자막을 편집하는 일을 맡으시는군요. 사람들이 내 유튜브를 본다는 게 신기하고 기뻐. 앞으로도 더 멋지고 깔끔하게 제작하고 싶어. 점점 더 멋지고 깔끔하게 제작하고 싶어 하시는군요. 식당에서 무전취식을 했는데 너무 죄송하고 괴로운 마음이 들어. 무전취식을 해서 괴로우시군요. 어떤 상황인지 더 말씀해 주실 수 있으신가요? 그러면 안 되는 걸 알면서 병원비 때문에 돈은 없고 너무 배가 고파서 이성을 잃었었나 봐. 괴로운 감정을 해결할 방법이 있을까요? 폐지라도 모아서 음식값을 내야 마음이 편할 것 같아. 그 방법이 사용자님의 마음을 편하게 해주길 바라요. 내가 사랑하는 남편이 죽었어. 평생을 같이 살았는데 먼저 가버려서 너무 슬퍼. 고인의 명복을 빌어요. 부인분은 괜찮으세요? 괜찮지 않아. 그렇지만 우리 남편을 위해 잘 보내줘야지. 남편분 좋은 곳으로 가셨을 거예요. "" "" 오늘 시험 봤는데 중간에 기지개 했다고 커닝으로 오해받아서 빵점 맞았어. 너무 속상해. 커닝했다는 오해를 받아 속상하시겠어요. 내가 잘못한 게 없는데 빵점 처리된 건 너무 억울한 일 인 거 같아. 어떻게 하면 오해를 풀 수 있을까요? 선생님에게 가서 다시 한번 자초지종을 설명해볼래. 선생님과 대화가 잘 되어 일이 원만하게 풀렸으면 좋겠어요. 친할머니가 자꾸 엄마에게 집에 오라고 하셔. 어머니께서 친할머니네 가는 것이 싫으신가요? 엄마가 너무 힘들 것 같아. 내가 못 가게 해야겠어. 어머니를 생각하는 마음이 너무 좋은 것 같아요. "" "" 요즘 아빠가 회사 일이 너무 바쁘셔서 쉬지도 못하고 일을 해서 건강 해칠까 봐 걱정이야. 아버지의 건강이 많이 걱정되시는군요. 응. 아빠가 요새 많이 지쳐 보이셔서 내 마음이 불안해. 아버지에 대한 마음으로 고생하시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 오늘 퇴근하고 오시면 어깨 주물러 드려야겠다. 잘 생각하셨어요. 아빠도 좋아하실 거예요. 아빠는 내가 조금만 요구하려고 해도 무시해. 많이 속상하시겠어요. 응. 아빠가 내 요구를 들어주셨으면 좋겠어. 어떻게 하면 아빠가 들어주실까요? 아빠와 진지하게 얘기를 해보는 게 좋겠어. 아빠와 진지한 대화를 통해 요구하는 것을 얻으셨으면 좋겠어요. 너무 겁이 나고 무서운 심정이야. 무슨 일 때문에 겁이 나시나요? 오늘 회사에서 큰 실수를 했어. 내일 가면 얼마나 혼나게 될지 걱정이야. 회사에서 한 실수로 걱정을 많이 하고 계시는군요. 아직 회사의 다른 사람들은 모르는 건가요? 퇴근 무렵에 벌어진 일이라 다들 아직 몰라. 어떻게든 잘 넘어갔으면 좋겠어. 내가 한 실수가 잘 넘어갔으면 하고 바라고 계시는군요. 회사 사람들이 나만 없으면 내 얘기를 하는데 배신감을 느껴. 회사 사람들의 행동에 상처를 받으셨군요. 왜 치사하게 내 얘기를 나 있는 데서 못하면서 없으면 흉을 보는지 모르겠어. 흉을 보는 것에 대해 마음에 상처를 받을 때 어떻게 하면 될까요? 기회를 봐서 한 번은 무엇 때문에 그리 흉을 보는지 물어 보고 싶어. 일일구에 도움을 요청하고 심폐소생술을 해서 부디 상황을 극복하시길 바라요. 두려워서 밖을 나갈 수가 없어. 무슨 일인지 물어봐도 될까요? 학교에서 왕따를 당하고 있어. 아. 따돌림을 당하고 계시는군요. 정말 힘드시겠어요. 이제 어떻게 해야 할지 모르겠어. 밖에 나가는 것조차 두려워. 이 문제를 알릴만한 사람이 있을까요? 오늘 내 생일 파티에 친구들을 초대했는데 아무도 오지 않았어. 생일 파티에 초대한 친구들이 아무도 오지 않아 정말 충격받았겠어요. 응. 엄마랑 나랑 둘 다 엄청 기대했는데 지금 너무 충격받아서 아무것도 못 하고 있어. 어떻게 해야 받은 충격이 해소될 수 있을까요? 저녁에 가족들이랑 같이 생일 파티를 하기로 했는데 엄마한테 맛있는 것 잔뜩 해달라고할 거야. 저녁 생일 파티에 맛있는 걸 잔뜩 먹을 계획이로군요. 부디 맛있는 걸 먹으면서 충격이 해소됐으면 좋겠어요. 계약직 근무한 지 일 년째인데 재계약이 될 수 있을지 초조해. 재계약될 수 있을지 고민이시군요. 새로 직장을 구하기도 어렵고 여기서 계속 일하고 싶어. 지금 일하시는 곳에서 계속 일하시고 싶으신 마음이 크시군요. "" "" 부모님께 취업 준비라는 명목으로 경제적 지원을 받고 있는데 사실 그건 거짓말이야. 명품 가방이 너무 예뻐 보여서 그걸 사려고 거짓말을 했거든. 부모님께 거짓말을 한 것이 마음에 걸리시나 봐요. 명품 가방은 본인에게 어떤 의미가 있을까요? 남들이 무시하지 못하잖아. 남들에게 무시당한 경험이 있으신가요? 조금 더 구체적으로 이야기해주실 수 있나요? "" "" 요즘 탈모가 심해져서 걱정이야. 빗을 때마다 한 움큼씩 빠져. 탈모로 인해 걱정과 스트레스가 상당하시군요. 이번에 샴푸도 바꾸고 빗도 바꿨는데 소용이 없네. 탈모를 해결할 다른 좋은 방법이 있을까요? "" "" 우리 회사에 기분 나쁜 동료가 있어서 불편해. 회사 동료에게 무슨 일이 있으셨나요? 우리 부서 직원이 성추행으로 징계받은 거 있지. 정말 혐오스럽고 너무 불편해. 동료 때문에 마음이 편치 않으시군요. "" "" 대인관계가 잘 진행이 되어 안도감을 느껴. 대인관계가 원하는 대로 진행이 되어 안도하고 있군요. 많이 불편하거나 어려운 부분 없이 다른 사람들과 대화할 수 있는 것 같아. 어떻게 하면 그렇게 할 수 있을까요? 상대를 적당히 배려하고 존중하려는 마음을 잊지 않는 게 중요한 것 같아. 상대방을 적당히 배려하고 존중하려는 마음을 잊지 않는 게 중요하군요 얼마 전부터 노후 자금으로 사업을 시작했어. 노후 자금으로 사업을 시작하셨군요. 몇 년 동안 눈여겨보던 사업이라 진짜 잘 될 자신 있어. 자신있는 사업으로 성공하길 바랄게요. "" "" 나 오늘 은퇴를 하고 받은 퇴직금에 실망했어. 퇴직 금액이 생각보다 적어서 실망이 되시나 보네요. 퇴직금으로 노후 준비에 쓰려고 했었거든. 그럼 더 실망이 되겠네요. 은퇴도 하셨으니 어떻게 하실 건데요? 제 이의 직업을 찾아봐야지. 좋아요! 꼭 제 이의 직업을 찾으시길 바라요. 남편에게 거짓말을 했어. 남편한테 거짓말을 했군요. 자세히 들려주세요. 거짓말을 하고 명품 가방을 샀어. 뒤늦게 죄책감이 들고 들킬까 불안해. 남편에게 거짓말을 하고 명품 가방을 사 죄책감이 드시는군요. 이제 어떻게 하는 것이 좋을까요? 사실대로 얘기하면 화내겠지. 그래도 말 안했다 들키는 것 보다는 말하는 게 낫겠다. 사실대로 얘기하는 것으로 상황이 좋아지길 바라요. 식단 조절하고 운동도 열심히 하는데 살이 더 찌기만 하니까 화가 나. 식단 조절에 운동까지 하고 있는데 성과가 없어서 화가 나시겠어요. 매일 아침 운동을 한 시간씩 하고 있는데 살이 빠지지를 않아. 운동을 한시간씩이나 하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 저녁에도 한 시간씩 산책을 해야겠어. 운동을 통해 살도 빠지고 건강을 얻길 바라요. 노력한 만큼 성과를 얻을 수 있어서 만족스러워. 성과를 얻을 수 있었다니 좋았겠어요. 더 좋은 성과를 앞으로 어떤 노력을 하면 좋을까? 어떤 노력을 해야한다고 생각하시나요? 하나하나 세세한 것 까지 신경써서 노력하면 될 것 같아. 세세한 것까지 신경쓰려면 어떻게 준비하는게 좋을까요? 내 자리를 면접관 학교 후배에게 빼앗겼어. 학연 때문에 자리를 뺏기셔서 당황스럽고 화나시겠어요. 나 대신 학교 후배라는 이유로 뽑힌 게 너무 속상해. 어떻게 해야 사용자님의 기분이 나아질 수 있을까요? 나랑은 안 맞는 곳이었다고 생각하고 새로운 곳을 찾으려고. 새로운 직장을 알아 보려고 하시는군요. 우리 딸은 시키지 않아도 공부를 열심히 해. 딸만 보면 너무 기특해. 시키지 않아도 열심히 하는 딸이 자랑스러우시겠어요. 나의 일등 자랑거리라고도 할 수 있지. 자랑스러운 딸에게 해줄 수 있는 무언가가 있을까요? 칭찬은 물론이고 옆에서 격려하는 말도 해 줘야겠어. 따뜻한 말씀으로 인해 딸이 큰 힘을 얻을 수 있을 것 같아요. 결혼 준비를 하는데 자꾸만 차질이 생겨. 결혼 준비 문제 때문에 걱정이 많으시겠어요. 난 완벽하게 진행되는걸 원하는데 스트레스받아. 완벽한 결혼 준비 진행을 원하시는군요. 가서 다시 한번 확인해 봐야겠어. 꼼꼼하게 확인하길 원하시는군요. 나는 친구들 사귀는 게 너무 쉽고 편해. 친구들과 친한 관계를 맺는다는 건 정말 기쁜 일이에요. 어떤 방법으로 주로 친구를 사귀시나요? 친구들이랑 나는 요즘 방탄소년단을 좋아해서 걔네 얘기를 제일 많이 해. 그렇게 하고 나면 기분이 어떤가요? 학업스트레스를 친구들과 같이 푸는 기분도 느끼고 재밌어. 앞으로도 친구들과 지금처럼 잘 지내시길 바라요. 요새 진로 얘기만 나오면 너무 혼란스러워. 많이 혼란스러우시겠어요. 조금만 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 아직 꿈이 없어. 뭘 해야 할지 모르겠는데 아빠가 자꾸 정하라고 하니까 불안해. 불안함을 해소하기 위해서라면 무엇을 할 수 있을까요? 오늘 아빠에게 천천히 찾아보겠다고 이야기해야겠어. 아빠와의 대화로 불안함이 나아지길 바라요. 남자친구는 내 외모만을 보고 나랑 사귀는 것 같아. 무슨 이유 때문에 내 외모만 보고 사귄다고 생각하시나요? 응. 나는 외모 외에 것들도 좋아해줬으면 좋겠어. 나는 외모 외에 것들도 좋아해줬으면 좋겠군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 남자친구에게 이런 내 생각을 말하는 게 좋겠어. 남자친구와 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 오늘 주변을 보며 나의 처지가 참 다행이라는 생각이 들었어. 주변을 보며 당신의 상황에 만족하셨군요. 자세히 말씀해주시겠어요? 친구들은 아직도 일하면서 전전긍긍하면서 사는데 나는 자식 덕택에 별 걱정 없이 사니까 말이야. 돈 걱정 없이 살 수 있다니 정말 좋은 일이네요. 이제는 내가 가지지 못한 걸 생각하며 스스로를 불행하다고 여기지는 않을 거야. 그러한 마음가짐을 갖게 된 이유가 있나요? 난 지금 몸이 좋지 않아서 요양 중이야. 몸이 좋지 않아서 슬프시겠어요. 좋은 요양원에 내 돈으로 들어가서 자녀들에게 경제적으로 부담은 주지 않았어. 자녀들에게 경제적 부담을 주지 않으셨군요. 여기서 남은 인생을 행복하게 보내야겠어. 행복한 노년 생활이 되길 바랄게요. 건강검진 결과가 나왔는데 어머니가 큰 이상 없으시대. 아직 건강하셔서 참 다행이야. 어머니 검진 결과에 큰 이상이 없어 감사해하시는군요. 앞으로도 잘 챙겨 드려야지. 나이가 많으신데도 정정하셔서 감사할 따름이야. 어떻게 챙겨 드리면 어머니에게 더욱 도움이 될까요? 어머니와 꾸준히 가벼운 운동을 하면 좋을 것 같아. 꾸준하고 가벼운 운동으로 어머니의 건강을 챙겨 나가려 하시는군요. 남자 친구가 헤어졌는데도 매일 나를 찾아와 협박을 해. 무섭고 화가나. 남자 친구가 협박을 해서 무섭고 화나시겠어요. 경찰에 신고를 할까? 어떻게 하면 얼굴을 안볼 수 있을까? 어떻게 하면 남자친구가 찾아오지 않을까요? 아무래도 도가 지나친 거 같아. 경찰에 신고해야겠어. 경찰에 신고를 해서 문제를 해결하실 생각이시군요. 오늘 일부러 아들에게 옆집에 사는 학생과 비교되는 말을 했지. 그런 말씀을 하신 이유가 있을까요? 사실 자식들 잘되라고 이야기한 건데. 어떤 부분이 많이 신경 쓰이시는 건가요? 나부터 비교되는 말을 들으면 기분이 안 좋은데 고의로 그런 말을 해서. 일부러 하신 말씀인데도 마음이 편치 않으시군요. 친구한테 몇 번 돈을 빌려줬더니 이제 당연한 건 줄 알아. 너무 어이가 없다. 친구와 돈 문제 때문에 화가 나시겠어요. 이 친구랑 연을 끊고 싶어질 정도야. 친구에게 불편한 감정을 대화로 얘기해 보는 건 어떨까요? 그래. 친구한테 마지막으로 기회를 줘봐야겠어. 친구와 대화가 잘 풀리기를 바라요. 노인정에서 난청으로 어지러워서 구토를 하고 말았어. 갑작스럽게 구토해서 당황했어. 노인정에서 갑작스럽게 구토를 해서 당황하셨군요. 원래 이렇게 구토까지 한 적은 없었는데 난청이 심해졌나 봐. 어떻게 하면 이 상태를 변화시킬 수 있을까요? 난청에 좋다는 치료를 더 꾸준히 받아봐야겠어. 좋은 치료로 건강이 나아지시길 바랄게요. 아빠가 일도 안 나가면서 술만 먹으면 소리를 질러. 같은 집에 사니까 미칠 거 같아. 아버지께서 술을 먹고 소리를 지르시는 게 싫으시군요. 아빠가 실직한 것도 불안한데 저러다가 내 인생까지 망칠 거 같아. 아버지 때문에 정말 불안하겠네요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 빨리 독립을 해서 나가고 싶어. 차라리 내가 돈을 많이 벌어서 부모님을 돕고 싶어. 빨리 독립할 수 있는 여건이 되면 좋겠어요. 요즘 몸 상태가 이전 같지 않네. 몸상태가 예전 같지 않으시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 몸이 아프고 머리도 그렇고. 자식들에 희생되어 온 삶이라는 생각도 들고. 희생만 하는 것 같아 속상하시군요. 맞아. 혼자 너무 고민할 것이 아니라 의사든 누구든 상담 좀 받아야겠어. 상담하시기로 마음먹으셨군요. 전기세 수도세가 땅 파서 나오는 것도 아닌데 왜 그렇게 아끼지 않는지 모르겠어. 수도세 전기세가 많이 나오나 봐요. 속상하시겠어요. 관리비라도 아끼려 하는데 가족들이 비협조적이야. 가족들이 절약하지 않아서 많이 힘드시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 아끼라고 매번 말하는데도 안 듣네. 이 문제를 해결할 좋은 방법을 찾으시면 좋겠어요. 사고 싶은 집이 있는데 대출 금리가 너무 높아. 대출 금리가 높아 속상한 기분을 느끼셨을 것 같아요. 나이도 많고 직장도 없으니 당연한 결과겠지. 나이나 직장에 구애받지 않는 다른 방법이 있을까요? 은행원인 친구에게 물어보는 것도 나쁘지 않을 것 같아. 친구에게 조언을 구한다니 정말 좋은 생각이에요. 나는 친구보다 좋은 대학에 못 갈 줄 몰랐는데 너무 당황스러워. 친구보다 좋은 대학에 못 가신다니. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 친구가 좋은 대학에 붙었는데 난 그 대학보다 더 좋은 데 갈 자신이 없어. 대학 문제로 마음고생이 심했겠어요. 이런 마음에서 자유로워질 방법이 없을까요? 내가 걔보다 못하단 게 도저히 받아들여지지가 않아. 상담을 한 번 받아볼까? 학원을 다니면서 미술 실력을 키워 보려고 하시는군요. 내 상사는 무능하고 하는 일도 없는데 부하직원들 덕분에 우리보다 더 좋은 평가를 받았어. 무능한 상사가 부하직원들보다 더 좋은 평가를 받았군요. 그 상사는 자리에 앉아있기만 하고 나를 포함한 부하들이 모든 일을 처리하고 있어. 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 내가 상사에게 대들 수는 없으니 최대한 내 할 일만 하고 눈치를 줘야겠어. 조금 더 지켜보려고 하시는군요. 나 요새 고민이 있어. 어떤 고민이요? 지금 내가 다니고 있는 직장이 진짜 좋은 직장인지 의심이 들어. 왜 그런 생각을 가지게 되었나요? 직원을 위한 복지가 엉망이거든. 개선의 여지도 보이지 않아서 계속 이곳을 다녀야 하는지 의심이 들어. 회사의 문제점에 대해 의심이 드시는군요. 회사 동료가 걱정이네. 회사 동료가 걱정되는군요. 아침부터 기분이 너무 안 좋아 보이더라고. 어떻게 하면 좋을까요? 다른 사람 몰래 내가 아끼는 간식을 줬어. 동료의 기분이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 딸이 이혼한 뒤 내가 손자를 맡게 되었어. 근데 손자가 나를 창피해하네. 손자가 나를 창피해하는군요. 자세한 얘기를 들려 주실 수 있으신가요? 친구들은 부모님랑 놀러다니는데 할머니랑 다니는 게 창피하고 숨기고 싶어 하는 것 같아. 손자가 할머니와 다니는 걸 숨기고 싶어한다고 생각하시는군요. 이 문제에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 딸에게 얘기를 해야겠어. 따님과 대화해서 문제를 해결하려 하시는군요. 시집간 딸이 이혼하겠다며 친정으로 갑자기 오는 바람에 당황했어. 딸이 실제로 이혼할까 봐 두려웠겠어요. 이혼하면 고생할 것 같은데 이혼하지 말라고 할지 고민이야. 이혼하지 말라고 어떻게 이야기 하는 게 좋을까요? 이혼한 후 고생하고 있는 나의 친구들 이야기를 해 줄 생각이야. 이혼 후 고생하고 있는 엄마들의 이야기가 딸이 이혼결정을 하는데 도움이 되었으면 좋겠어요. 언니는 학교에서 성적 우수한 문학소녀인 척 해서 당황스러워. 언니의 학교 생활 모습이 낯설은 것 같아요. 언니는 독서도 열심히 안 하면서 문학소녀인 척 하는 게 황당해. 사용자님의 생각을 언니에게 말해본 적 있나요? 그런 적은 없어. 언니한테 좋은 책을 추천해 줘서 많이 읽으라고 해야겠어. 언니가 진심으로 책을 많이 읽어 사용자님을 당황하게 만들지 않으면 좋겠어요. 나 드디어 합격했어. 드디어 합격하셨다니 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그동안 이력서 백 개 넘게 넣어도 면접 기회도 별로 없었는데 입사해서 너무 신나는 것 같아. 입사하신 게 정말 기쁘신 것 같아요. 맞아. 이제 직장생활 열심히 하기 위한 계획을 짜볼 거야. 직장생활을 훌륭히 해내기 위해 계획을 짜려고 하시는군요. 많은 고민 후 은퇴를 결심했는데 주변에서 다들 섣부른 생각이라고 해서 마음이 안 좋아. 은퇴를 결심했는데 주변에선 섣부르다고 해서 마음이 안 좋으셨군요. 힘들게 결심했는데 다들 반대하니까 조금 더 고민해 보는 게 좋을까 싶어. 조금 더 고민하는 게 좋을지 생각하시는군요. 어떤 선택을 해야 좋을까요? 한 달 정도 더 고민을 해 보려고. 지금 너무 마음이 지쳤어. 마음이 지쳐 한 달 정도 더 고민해 볼 생각이시군요. 매년 나만 아내 선물을 열심히 고민하는데 아내는 내 생일을 잘 기억도 못 하는 것 같아서 서운해. 아내가 생일을 기억하지 못해서 섭섭하시겠어요. 아내는 내가 이런 마음이라는 걸 알고 있기는 할까? 아마 아무것도 모를 거야. 이런 상황에 어떻게 대처할 수 있을까요? 아내와 솔직하게 이야기하고 서로 간소하게 챙기기로 해야겠어. 여자 친구와 친구들과의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 사는 게 너무 허무해서 숨쉬기 싫어. 환멸이 나. 사는게 허무해서 숨쉬기가 싫으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 남편도 자식도 내 말을 다 무시해. 아무도 나를 이해해 주지 않아. 아무도 나를 이해해주지 않는 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 계속 참다간 화병으로 죽겠어. 왜 그러냐고 화를 낼 거야. 화를 내서 가족이 사용자님의 마음을 알아줬으면 좋겠네요. 어제 펀드 수익률을 통보받았는데 엄청나게 올랐어. 앞으로도 그렇게만 올라주면 노후 걱정은 안 해도 될 것 같아. 펀드에 투자를 잘하셔서 무척 든든하시군요. 사실 남편은 위험하다고 반대했었는데 내가 우겨서 들었거든. 그래서 더 다행인 것 같아. 다행이네요. 앞으로도 꾸준히 수익률이 높아지면 좋겠어요. "" "" 친구들이랑 제주도 놀러 가는 것을 엄마가 흔쾌히 허락해 주셔서 기뻐! 친구들이랑 제주도 놀러가는 것을 엄마가 흔쾌히 허락해 주셔서 기쁘시군요. 뭐 하고 놀지 벌써 생각하고 있어. 어떻게 계획을 세우실 생각인가요? 종이에 하고 싶은 것들을 써 가면서 계획을 세우고 있어. 종이에 하고 싶은 것들을 써 가면서 계획을 세우고 있군요. 이번에 인턴으로 들어가 있던 회사에서 정규직 전환과 관련되어 있는 업무에서 실수를 해버렸어. 너무 자괴감이 들고 당황스러워. 중요한 업무에서 실수를 하셔서 많이 당황스럽고 힘드셨겠어요. 이번에 이 업무를 잘 성공시키지 못하면 정규직 전환 평가에서 좋은 성적을 받기 어려울 텐데 너무 속상해. 이를 만회할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 아직 프로젝트 최종 발표가 남아있어. 실수한 부분을 수정해서 꼭 최종발표에서는 실수 없이 끝냈으면 좋겠어. 실수한 부분을 최종발표에서 꼭 만회하실 수 있었으면 좋겠어요. 다른 사람과 너무 깊은 관계를 만들어 봤자 모두 쓸모없어. 이런 현실이 슬퍼. 사람들과이 깊은 인간관계가 소용없는 현실에 슬퍼하시는군요. 어떤 사람에게 몰입해서 깊은 관계를 맺으면 항상 나에게 손해가 결국 발생하곤 해. 그래서 앞으로 마음을 주지 말까 고민 중이야. 손해가 발생된다고 생각이 드시는군요. 그런 느낌과 기분에서 벗어나기 위한 것들에는 어떤 것이 있을까요? 대인 관계에서 그냥 약간 부족하다 싶을 정도의 수준만 유지하면 되겠지. 부족하다 싶을 정도의 인간관계를 만들려고 하시는군요. 오늘 병원에 갔는데 결과가 안 좋아서 눈물이 나네. 눈물이 나다니 무슨 일이 있었나요? 내가 암 초기라고 해서 치료를 받아야 할 것 같아. 많이 속상하시겠어요. 암을 이겨내기 위해 어떻게 할 계획이신가요? 일단 건강해져야지. 운동하고 잘 챙겨 먹을거야. 암을 극복하기 위해 운동과 식단 관리를 하실 예정이군요. 외할아버지께서 돌아가실지도 모른다는 말을 들었어. 너무 슬퍼. 너무 슬프시겠어요. 할아버지가 더 나아지실 수 있을까요? 이미 암이 전신으로 퍼졌다고 했어. 아무래도 힘들 것 같아. 외할아버지의 병이 심각해서 너무 슬프시겠어요. "" "" 아들이란 게 용돈을 안 준다고 날 무슨 투명인간 취급을 하네. 아들한테 너무 섭섭해. 내가 아드님에게 용돈을 안줘서 투명취급을 하니 섭섭하군요. 행동에 상처받으셨겠어요. 이번 주부터 내가 용돈을 끊었더니 그 이후 쭉 그러고 있어. 이럴 땐 어떤 식으로 해결하시는 게 좋을까요? 아들한테 뭐가 문젠가 한번 물어봐야겠어. 아드님과 대화가 잘되어서 상처받은 감정이 사라지길 바라요. 우리 팀 실적이 부진해서 그동안 스트레스를 많이 받았었어. 업무 스트레스로 많이 속상하셨겠어요. 이번엔 상사가 규모가 큰 계약을 우리 팀에 밀어줬어. 규모가 큰 계약을 맡게 되어 기쁘시겠어요. 끝까지 포기하지 않고 전략적으로 움직여서 꼭 계약을 따낼 거야. 회사에 끝까지 남길 바라요. 나 방금 엄마한테 이번 달 용돈을 받았다. 신난다! 이번 달 용돈을 받았으니 정말 기쁘시겠어요. 사고 싶은 게 있어서 용돈을 모으려고 하는데 엄마한테 맡길까? 내 통장에 넣을까? 어떻게 하시는 걸 가장 원하실까요? 역시 통장에 넣어 두는 게 좋겠어. 그게 나중에 쓰기도 더 편할 것 같아. 어떤 이유로 돈을 통장에 넣어두려고 하시나요? 노후 준비를 생각할 시기가 오는데 저축을 제대로 하지 않았던 것에 대해 후회가 돼. 저축을 제대로 하지 못해 슬프시겠어요. 미리 저축을 잘해놓을 걸 그랬어. 지금 무엇을 하면 좋을까요? 지금이라도 아르바이트를 해서 조금씩 저축해야겠어. 꾸준한 저축으로 노후에 도움이 되었으면 좋겠네요. 엄마가 아프다는데 자식은 돈 걱정이나 하고 있네. 자녀분께서 돈 걱정만 하셔서 너무 속상하시겠어요. 이해가 안 가는 건 아니지만 서운하고 쓸쓸하고 그러네. 어떻게 해야 사용자님의 속상한 마음이 달래질 수 있을까요? 부담이 되는 건 사실이겠지만 너무 대놓고 돈 걱정을 해서 속상하다고 말할래. 자녀분께서 사용자님의 속상한 마음을 꼭 알아주셨으면 좋겠어요. 친구를 만나러 나가려도 돈이 들어 못나가. 자꾸 외톨이가 되는거 같아. 친구들을 많이 못만나시게 되셔서 요즘 외로우시겠어요. 친구들을 만나시면 무엇을 주로 하시나요? 같이 밥 먹으러 다니지. 식사를 하시느라 돈을 쓰시는거군요. 기왕 해외여행 간 김에 기념품이라도 잔뜩 사다줄 생각이야. 자식들이 기념품을 받고 많이 좋아해 줬으면 좋겠네요. 아빠가 엄마랑 이혼을 하겠다고 말했어. 아빠가 엄마랑 이혼을 결심했군요. 갑자기 들어서 놀라셨겠어요. 아빠가 엄마랑 이혼을 하지 않았으면 좋겠어. 말해볼까? 부모님이 이혼을 하지 않았으면 하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 엄마 아빠한테 내 의견을 말해보아야겠어. 대화가 필요한 것 같아. 부모님의 태도가 어떻게 바뀌면 좋을까요? 체육 시간 끝나고 쉬는 시간에 남자애들이 반에서 옷을 갈아입어서 황당했어. 갑자기 옷을 갈아입어서 당황하셨나 봐요. 응. 여자애들 다 있는 곳에서 옷을 갈아입는데 너무 보기 싫었어. 여자애들 있는데서 옷을 갈아입었군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 선생님한테 여자애들 있을 때 갈아입는 게 너무 싫다고 말해야겠어. 선생님에게 말하면 해결될 거라고 생각하시는군요. 선생님과의 대화로 상황이 나아지길 바라요. 건강에 대해 초조해. 건강에 초조하시군요. 어디가 불편하세요? 많이 피곤해졌어. 잠을 못 주무시나요? 요즘 일이 너무 많더라고. 피곤을 느껴서 초조하신가 봐요. 오늘 아내가 일어나다가 갑자기 쓰러졌어. 기립성 저혈압이래. 놀라셨겠어요. 아내 분은 괜찮으신가요? 기립성 저혈압이 있는지도 몰랐어. 내가 뭘 도와줄 수 있을까? 여태까지 몰라서 속상하셨겠어요. 어떻게 하면 아내 분을 도와줄 수 있을까요? 아내에게 관심이 부족했나 봐. 나는 부족한 남편이야. 더 관심을 가져주시는 만큼 아내 분의 건강이 회복되면 좋겠네요. 내가 어떤 일을 하고 살아가야 할지 너무 혼란스러워. 진로에 대한 고민 탓에 어지러우시군요. 이 상황을 해결하기 위해 하고 계신 일이 있다면 무엇인가요? 요즘 여러 직업을 찾아보고 있어. 다양한 직업들이 많더라! 직업을 찾다 보면 어울리는 일이 있으면 좋겠어요. 정말 내가 잘할 수 있는 일을 찾을 수 있을까? 적성에 맞는 직업이 있을지 걱정되시는군요. 길게 고민한 만큼 신중하게 선택하시리라 믿어요. 얼마 전까지 사귀던 사람과 결혼하고 싶었는데 이번에도 또 차였어. 이별 때문에 많이 힘드시겠어요. 조금 더 말씀해 보시겠어요? 내가 자기를 사랑하지 않는 것 같다고 하던데 내 생각에는 핑계 같고 그냥 나에게서 벗어날 구실이 필요했던 것 같아. 상처를 많이 받으셨겠어요. 어떻게 느끼시나요? 자꾸 내가 부족하다고 생각하게 돼. 시간이 지나면 본인의 진가를 알아차릴 새로운 인연이 있을 거라 믿어요. 진로가 결정돼서 안도감이 생겼어. 진로를 결정하셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 의사가 되기로 결심했어. 의사를 진로로 결심하셔서 안도하시는군요. "" "" 어제 공부하고 늦게 들어왔는데 엄마는 잔소리만 해서 짜증 났어. 공부하고 늦게 들어왔는데 잔소리만 들어서 짜증 났겠군요. 공부하고 집에 늦게 들어왔을 때는 피곤하니까 잔소리하지 않아 줬으면 좋겠어. 어떻게 하면 공부하고 늦게 들어왔을 때 어머니가 잔소리하시지 않을까요? 공부 열심히 하고 들어왔으니까 잔소리하지 말아 달라고 솔직하게 말해봐야겠다. 어머니가 들어주셨으면 좋겠네요. 앨범을 정리하다가 예전 집 사진을 보았어. 감회가 새롭네. 사진을 보다 옛 생각에 잠기셨군요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 아이엠에프 시절에는 무척 힘들었던 생각이 나. 남편이 실직하여 아이 학원도 제대로 못 보내 슬픈 마음이었거든. 힘들었던 과거의 생각이 드시는군요. 지금은 좀 어떠세요? 지금은 일이 다 잘풀려서 안정적인 삶을 살고있어. 정말 운이 좋은 것 같아. 과거와 다르게 편안한 삶을 살고 있어서 다행인 것 같아요. 학교에서 폭력 가해자로 퇴학당하면 어떡하지? 학교에서 퇴학당할까 봐 고민이시군요. 내가 친구를 괴롭힌 건 사실이지만 많이 반성하고 있단 말이야. 친구를 괴롭힌 것에 대해 후회하고 반성하고 계시는군요. 어떻게 해야 좋을까요? 앞으로 나의 다짐을 얘기하고 퇴학당하지 않게 학교생활을 착실히 해야겠어. 착실한 학교생활로 퇴학을 면하고 싶으시군요. 경로당에서 당혹스러운 일이 생겼어. 경로당에서 무슨 일이 생겼나요? 내가 존댓말 했던 아흔 형이 있는데 알고 보니 예순인 나랑 동갑이었어. 형 인줄 알고 지냈던 분이 동갑으로 판명 나서 당황스러우시군요. "" "" 나는 직장에서 만나는 모든 사람과 잘 지낼 거야. 직장에서 모든 사람과 잘 지낼 수 있다면 행복하겠어요. 나를 싫어하는 사람이 없어. 다들 나를 좋아해 줘. 모든 사람이 좋아해 준다니 정말 기쁘시겠어요. 사람들과 잘 지내려고 항상 노력할 거야. 사람들과 좋은 관계를 유지하면 좋겠네요. 이제 퇴직이 얼마 안 남았어. 그동안 가족들을 위해 희생하느라 아파도 마음 편히 쉬어 보질 못한 거 같아. 퇴직을 앞두고 가족들을 위해 희생된 것 같다는 마음이 드셨군요. 이제 와서 돌아보니 정작 나 자신한테는 아무것도 해 준 게 없어. 건강도 못 챙겼고 하고 싶었던 것도 못 해봤고. 나 자신에게 해 준 것이 없는 것 같다는 생각이 들어 슬프셨겠어요. "" "" 지난 번 시험에서 성적이 떨어졌었는데 이번엔 다행히 일 등급을 맞았어. 성적이 떨어져서 걱정되고 두려웠겠어요. 다시 일 등급을 맞게 돼서 다행이네요. 저번에 떨어져서 너무 좌절했었거든. 이번에도 일 등급을 못 맞으면 포기할 뻔했어. 포기를 생각할 정도로 힘드셨는데 정말 뿌듯하시겠어요. 그렇지? 점수 하나하나에 너무 신경을 많이 썼던 것 같아. 열심히 해서 좋은 결과 있길 바라요. 요즘 마음이 편해진 것 같아. 요즘 마음이 편해지셨군요. 어떤 좋은 일이 있으신가요? 만성질환이 있는데 재정 상황이 좋아져서 치료하는 게 훨씬 수월해졌어. 재정 상황이 좋아지셔서 마음이 한결 느긋해지신 것 같네요. 맞아. 요즘은 걱정거리가 없어. 치료하는 게 부담이 덜해져서 마음이 편안해지신 것 같네요. 초등학교 때 은사님을 얼마 전에 뵈었어. 어른이 돼서 은사님을 만나니 감회가 새롭고 기쁘더라. 초등학교 때 은사님을 만나서 기쁘셨군요. 그 선생님이 날 많이 아껴주셨거든. 추억이 아직도 떠오를 만큼 기억하는 선생님이야. 이십 년이 지나서 그런가 흰머리가 희끗하신 게 세월이 그렇게 흘렀나 싶기도 했어. 은사님이 학창 시절에 아껴주셔서 추억이 더 많으신 것 같군요. 이 이야기를 같이 나눌 수 있는 사람이 있나요? 친한 초등학교 동창 몇 명이 있어. 다음 주에 마침 만나기로 해서 은사님 얘기를 할 거야. 마침 같은 반이었어서 걔들도 기뻐할 거야. 추억을 공유한다는 게 너무 좋아. 초등학교 동창들과 만나 이야기를 나눌 생각이시군요. 추억을 공유할 생각에 기쁘시겠어요. 당연히 평생 함께할 거라고 믿었던 우리 사이가 오늘로 끝이 나서 괴로워. 평생 함께할 것이라고 믿었던 사이가 끝나서 힘드시군요. 결혼하게 될 줄 알았는데 괴롭네. 괴로운 마음을 조금이나마 달랠 방법이 있을까요? 마음이 진정되지 않지만 차분히 마음을 가라앉혀 봐야겠어. 마음을 차분히 가라앉혀 보려고 하시는군요. 성적이 잘 안 나와서 걱정이야. 성적이 잘 안 나와서 걱정이시군요. 어떤 부분에서 걱정이세요? 난 진짜 열심히 했는데 이상하게 점수가 안 나와. 친구들은 다 잘 나오는데 나만 안 나오는 것 같아 혼란스러워. 노력에 비해 주변 사람보다 성적이 저조해서 걱정이신 거군요. "" "" 공기업 입사를 준비했는데 모두 떨어져서 너무 슬프고 비참해. 공기업 취직이 안 되어서 슬프겠군요. 열심히 준비했는데 떨어져서 아무것도 하기가 싫어. 기분이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 친구들과 술 한잔하면서 털어내야겠어. 친구들과 술 한잔하면서 털어내는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 박 노인은 내가 아는 게 없다고 매일 나를 놀림거리 삼아서 화가 나면서도 창피해. 아는 게 없다고 놀림을 당해서 마음이 아프셨군요. 나는 어릴 때 왜 더 배우지 못했는지 후회가 돼. 지금 기분을 어떻게 해결하면 좋을까요? 지금이라도 검정고시를 봐서 당당해지고 싶어. 검정고시에 합격해서 당당해지시면 좋겠어요. 예전엔 잘 먹은 건데 이제는 속이 안 좋아서 음식 먹는 게 조심스러워. 잘 먹었던 음식도 요즘엔 속이 안 좋아서 못 먹어서 고민이시군요. 혹시 위염이나 역류성 식도염 같은 병은 아닐까 걱정이 돼. 어떻게 하면 병이 아닌지 알 수 있을까요? 얼른 병원에 가봐서 확실히 알아봐야겠어. 병원에 가서 속 안 좋은 게 나아졌으면 좋겠어요. 난 젊었을 때부터 작은 질환이 있었어. 작은 질환이지만 걱정이 되시겠어요. 하지만 지금부터라도 관리해서 자식들에게 부담을 주지 않겠어. 어떻게 관리를 하실 생각인가요? 내일부터 운동을 해야겠어. 건강한 관리 하시길 바랄게요. 오늘 부동산 중개인이 나를 무시했어. 무시 당하셔서 기분 나쁘시겠어요. 왜 무시 당하셨나요? 적은 돈으로 전셋집을 알아보려고 했더니 무시 당했어. 그런 이유로 무시를 당하시다니 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 다른 부동산 중개인을 알아볼 생각이야. 새로운 부동산 중개인은 좋은 분이시길 바랄게요. 금연을 하고 싶은데 담배에 너무 의존해서인지 잘 안 되네! 담배에 의존적인 자신의 모습이 걱정되시는군요. 좀 더 일찍 금연을 시작했더라면 좋았을텐데. 금연을 좀 더 일찍하지 못 해 후회스러우시군요. 주변 사람들에게 금연 계획을 알리는 게 도움이 될까? 주변사람들에게 금연을 알리는 게 도움이 될지 고민이 되시는군요. 내가 뭔가에 씌었던 게 확실해. 말도 안 되는 속임수에 그 돈을 넘기다니 말이야. 속임수에 돈을 넘긴 것이 당황스러우시군요. 속임수를 당해 돈을 사기 당했어. 너무나도 한심해. 속임수를 당해 돈을 사기 당하셨군요. 이제 어떻게 하실 생각인가요? 이제부터라도 정신 바짝 차리고 경찰에 신고하러 가야지. 경찰에게 신고를 하러 갈 예정이군요. 음악 감상을 하려고 하는데 아내가 시끄럽게 웃어대서 너무 화가 나. 음악 감상에 방해가 되어 화가 나셨군요. 쉬고 싶은 마음에 노래를 들으려고 하는데 저렇게 방해하니까 성가시고 기분이 안 좋아. 힘드시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것들이 있을까요? 아내에게 가서 음악 감상을 하고 싶으니 조금만 조용히 해달라고 말해야겠어. OO님의 응원으로 상황이 풀리면 좋겠어요. 면접 제의가 들어온 회사에서 자꾸 면접 시간을 바꾸니까 짜증 나. 면접 제의를 한 회사가 시간을 자꾸 바꿔서 짜증나시는군요. 가고 싶은 회사라서 참는 중이야. 면접 제의가 들어온 회사에서 면접 일정을 바꿔 짜증이 나지만 가고 싶어서 참고 계시군요. "" "" 오늘 따돌림당하는 친구를 도와줬어. 나 자신이 대단하다고 생각해. 친구를 도와주어서 자신감이 있어 보이세요. 또 괴롭히고 있다면 나는 또 도와줄 거야. 어떻게 도움을 주실 수 있을까요? 내 친구 괴롭히지 말라고 당당하게 말할 거야. 멋져요. 당신을 응원해요. 선생님이 친구들은 상담을 길게 해줬는데 나만 짧게 해줘서 너무 화가나. 선생님이 공평하게 상담시간을 할애해주지 않아서 화가 나셨군요. 상담 시간이 길었던 친구들은 공부를 잘하고 난 공부를 못해서 차별당한 느낌이야. 정말 역겨워. 어떻게 해야 상황을 변화시킬 수 있을까요? 엄마에게 시원하게 터놓고 말해야겠어. 엄마가 학교에 건의를 해주실 수 있을 거야. 엄마와의 대화를 통해 이런 상황을 해결할 수 있기를 바라요. 남편이 집에서 논 지도 오래돼서 나라도 뭘 해야 할 텐데 너무 머리가 아프네. 뭔가를 하려는 의지가 있으시다는 게 대단하세요. 생각해 놓은 아이템이 있으세요? 내가 음식 솜씨가 좀 있고 요즘 코로나도 유행이고 해서 배달 전문 반찬 가게를 해 보려고. 참 좋은 생각인 것 같네요. 그럼 바로 실천에 옮기지 않으시는 이유가 혹시 있으세요? 나도 배울 만큼 배운 사람인데 반찬 가게를 한다는 게 남의 눈에 어떻게 보일지 그게 제일 걱정이야. 남의 눈치가 많이 보이시는군요. 그렇지만 본인의 재능을 알고 계시니까 좋은 결과 있길 응원할게요. 요즘 들어서 뱃살이 많이 나와서 걱정되네! 배가 나와 고민이시군요. 어떻게 느끼고 계신가요? 운동과 식이요법을 해봐야겠어. 운동과 식이요법을 해보려고 하시는군요. 어떤 운동을 하려고 하시나요? "" "" 점심시간에 도시락을 뺏어 먹는 애들 때문에 배고프고 짜증 나. 도시락을 뺏어 먹는 친구들 때문에 화가 나셨겠어요. 자꾸 내 도시락을 뺏어먹는 얘들한테 복수하고 싶어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 뭔가 할 수 있는 게 있을까요? 모르겠어. 할 수 있는 게 없어. 무력감에 아무 생각도 안 나는 것 같아요. 내가 병원에 입원해 있는 동안 친구가 투자금을 가지고 도망갔어. 친구가 병원에 입원해 있는 동안 투자금을 가지고 도망가서 속상하시고 충격받으셨겠어요. 어떻게 친구가 나를 배신할 수가 있지? 너무 충격적이야. 어떻게 해야 기분이 좀 나아질까요? 그 친구에 대해 아는 사람들을 다 수소문해 봐야겠어. 그 친구를 수소문해서 꼭 찾으시길 바라요. 너무 죄책감이 들어. 우리 회사가 지금 어려워. 회사가 어려움에 처했군요. 어떤 일인지 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 내가 중요하게 안 본 일이 결국 크게 터져서 회사가 경영 위기에 처했어. 너무 우울해. 현재의 감정이 나아지려면 어떤 걸 하면 좋을까요? 예전에 다녀온 여행 사진을 보며 마음을 좀 달래야겠어. 사진을 보면서 기분이 전환될 수 있었으면 좋겠어요. 확 죽어버리고 싶다. 힘든 상황이신 것 같은데 어떤 문제이신지요? 남편의 외도로 몰래 정신과 상담도 받는데 애도 가출하고. 세상이 나를 벼랑 끝으로 내모는 것 같아. 상황적으로 너무 힘들어서 마음이 무너져내린 것 같아요. 감정적으로 힘드시겠어요. 어쩜 가족이 나를 계속 벼랑 끝으로 몰 수 있을까? 저라도 너무 화나고 힘들 것 같습니다. 회사에서 너무 우유부단한 상사 때문에 힘들어. 상사 때문에 힘드셨군요. 상사분과 얘기를 해보셨나요? 원래 그러한 성격이라서 말해도 나아질 거 같지 않아. 상사분의 성격 때문에 말을 하기도 힘든 상황이군요. "" "" 애들이 요즘은 친하게 대해줘도 너무 좋아. 그전에는 힘든 시간을 보내신 건가요? 애들이 따돌렸었는데 이제 다 끝난 거 같아. 정말 안심이야. 좋은 날이 온걸 축하드려요. "" "" 아파서 병원에 입원해 있는데 집사람이 고생을 하는 것을 보니 그동안 고생 시킨 거 같아. 고마움을 표현할 방법이 있을까요? 빨리 내가 완쾌되어 퇴원하면 그게 집사람에게 선물 아닌가 싶어. 빨리 건강한 모습을 보여 주고 싶으신거군요. 내가 건강해져야 아내가 고생을 덜하지. 병상에 있어 아내분에게 미안함과 고마움이 크시군요. 은퇴를 하니 직장 스트레스도 안 받고 모아둔 돈으로 원하던 생활을 하고 있어서 너무 편해. 은퇴 후 스트레스도 없고 원하는 생활을 해서 기쁘시군요. 직장 생활 할 때는 스트레스가 이만 저만이 아니었는데 은퇴하길 잘했어. 직장 생활의 스트레스가 사라져서 은퇴에 만족하시는군요. 앞으로 어떤 계획이 있으신가요? 내가 원했던 생활이니까 더 즐겁게 잘 보내야지. 편안한 생활을 잘 보내시길 바라요. 나 연극 동아리에 들어갔어. 생각보다 친해진 친구들이 많아서 만족스러워. 친구들과 친해져서 기분이 좋으시겠어요. 연극 동아리 친구들과 무엇을 하실 계획이세요? 일단 같이 연극 연습도 하고 영화도 보고 그러려고. 같이 밥 먹을 수 있는 친구가 있어서 좋아. 친구가 생기면 기분이 좋을 수 있죠. 친해진 친구들과 연극 연습을 통해 어떻게 하고 싶으세요? 먼저 연극 연습을 하고 연극 데뷔 무대까지 올라가는 걸 목표로 하고 있어. 제일 하고 싶었던 일이거든. 멋지네요. 연극 무대에 올라가시면 뿌듯하시겠어요. 딸과 대형마크에 가는데 작업복 차림인 내가 부끄러울까 봐 일부러 조금 떨어져서 걸었어. 일부러 조금 떨어져서 걷다니 정말 힘들었을 것 같아요. 내가 작업복을 입고 거리를 다닐 때면 남들의 시선이 너무 신경 쓰여. 남들의 시선을 신경 쓰지 않으려면 어떻게 해야 될까요? 생각보다 남들이 다른 사람에 대해 꽤 무관심하다는 걸 계속 생각하며 다니면 될 것 같아. 좋은 생각이에요. 남들의 시선을 덜 의식할 수 있게 되었으면 좋겠네요. 남들도 다 우리 같은 줄 알았는데 이 제보니 우리만 이 꼬락서니였던 거였어. 너무 재정이 부족해. 남들보다 재정이 부족하시다는 걸 깨달아서 불안하시겠어요. 맞아. 우리 부부만 노후자금과 통장 상태가 너무 안 좋더라고. 우리 부부만 노후자금과 통장 상태가 너무 안 좋군요. 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 어쩔 수 없지. 남들 놀아도 난 새 일을 찾아봐야지. 새 일자리를 구해서 재정 문제가 잘 해결되기를 바라요. 신랑이 요즘은 내 마음을 너무 몰라주는 것 같아. 지금까지의 결혼 생활이 허무하게 느껴져. 배우자분이 마음을 알아주지 않아 결혼 생활이 허무하게 느껴지시는군요. 이제 그냥 신랑한테 의지하지 않고 내 생활을 즐기고 싶어. 혼자만의 시간을 갖고 싶으시군요. "" "" 나는 친구들에게 너무 가식적인 모습만 보이는 것 같아 기분이 별로 좋지 않아. 그런 기분이 들어 속상하시겠어요. 사실 내 속은 전혀 다른데 이제는 어떻게 친구들을 대해야 할지도 모르겠어. 이제는 어떻게 친구들을 대해야 할지도 모르겠군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 모르겠어. 그냥 점점 마음이 지쳐가. 할 일이 생각나지 않을 정도로 지치셨군요. 병을 앓고 있는 나에게 친구들이 병원비를 주었어. 내 친구들에게 참 고마워. 병원비를 내 준 친구들에게 고마운 마음이 드시는군요. 도움을 주는 친구들을 위해 뭐든 하고 싶어. 친구들을 위해 보답을 하고 싶으신 거군요. 어떤 방법이 좋을까요? 내가 빨리 완쾌 되는 것이 좋은 보답인 것 같아. 치료에 전념해야겠어. 병이 완쾌되길 바랄게요. 다시는 연애하기 싫어. 연애를 다시는 하기 싫으시군요. 연애를 하면 돈이 너무 많이 들어. 그래서 연애하기 싫어. 연애하면서 돈이 많이 사용되는 것에 대해 회의감을 느끼시는군요. "" "" 내 사수는 맨날 나보고 커피만 타오래. 그래서 오늘 커피에 침을 살짝 넣는 거로 복수했어. 매일 커피 심부름을 시키는 사수분께 화가 나셨군요. 그냥 커피면 또 몰라. 자기는 캐러멜 마키아토를 타달라잖아. 커피 심부름에 번거로운 주문까지 하신 거군요. 어떻게 대처하실 생각이세요? 오늘은 침을 넣었지만 앞으론 싫다고 얘기하려고. 대화로 순조롭게 풀리면 좋겠네요. 내 나이가 칠십 세인데 이렇게나 건강해. 너무 기뻐. 연세가 칠십 세인데도 건강하셔서 기분이 좋으시군요. 비결은 꾸준한 운동과 규칙적인 식습관이야. 하지만 앞으로 더 노력해야지. 건강하게 살기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 비타민을 챙겨 먹어야겠어. 앞으로도 건강하셨으면 좋겠네요. 직장에서 상사한테 혼이 났어. 상사가 상처 주는 말을 해서 너무 슬퍼. 직장 상사로부터 혼이 나서 속상하시겠어요. 맞아. 신입이긴 하지만 세 번째 실수라 나도 자존감이 많이 떨어져. 세 번째 실수라 자존감이 떨어지셨군요. 다음부터는 다신 같은 실수를 하지 말아야지. 같은 실수를 반복하지 않으시려는군요. 나이가 들다 보니 건강이 안 좋아서 너무 좌절해 버렸어. 아 좌절해버렸군요. 그럼 어떻게 하시겠어요? 여행이라도 가서 이 감정을 풀겠어. 좋은 생각이네요. 그게 좋겠어요. "" "" 죄책감이 많이 들어. 죄책감을 갖고 계시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 성적이 안 좋아. 성적이 좋지 않아서 죄책감이 드시는군요. "" "" 내가 걔를 좋아한다는 사실 때문에 강의실이 시끄러울 지경이야. 벗어나고 싶어. 강의실이 떠들썩할 정도로 비밀이 알려진 것이 당황스러울 것 같아요. 맞아. 강의실에 들어가는 것조차 두려워졌어. 과거 이런 상황을 겪었을 때는 어떻게 했었나요? 난 잘못한 것이 없으니까 당당했어. 이번에도 그때처럼 주눅 들지 않겠어. 주눅들지 않고 당당히 문제를 극복하길 바랄게요. 금값이 계속 올라서 금 펀드에 투자했는데 투자하니까 계속 떨어지네. 금값이 계속 떨어져서 걱정이 크시겠네요. 계속 생각을 하니까 탈모까지 생기더군. 걱정을 계속하니까 탈모까지 왔군요. 상담할 분은 계신가요? 펀드매니저에게 문의하니까 아직은 팔 때가 아니라고 두고 보자고 하더군. 펀드매니저는 기다리자고 하는 상황이군요. 새로운 사람을 만나기가 어려워. 이러다가 평생 혼자 살 것 같아. 배우자를 찾지 못할까 봐 불안하신가 보군요. 새로운 사람을 만날 수 있는 곳이 있을까요? 저번 애인은 동호회 활동을 하면서 만났어. 코로나가 좀 종식되면 동호회 활동을 다시 시작하려고 해. 동호회에서 좋은 분을 찾으려고 하시는군요. 응. 이번에도 동호회에서 애인을 만들고 싶어. 혼자여서 불안한 마음을 동호회 활동을 통해 극복하려고 하시는군요. 오늘 약속이 있는데 퇴근 시간이 넘어도 회사에서 아무도 퇴근을 안 해 화가나. 퇴근 시간이 넘어도 회사에서 아무도 퇴근을 안 해서 화가 나셨군요. 예약해둔 식당이 십 분이라도 늦으면 예약이 취소되는데 내가 늦게 갈까 봐 걱정돼. 예전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 해결하셨나요? 약속이 있다고 사실대로 말하고 늦지 않게 도착했었으니까 이번에도 그래야겠어. 사실대로 이야기하고 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나 내일 첫 출근인데 어떡하지? 내일 첫 출근이라 걱정되시겠어요. 회사 사람들이랑 잘 지낼 수 있을지 모르겠어. 회사 사람들이랑 잘 지낼 수 있을지 모르겠다고 느끼시는군요. 첫 도전은 언제나 두려운 마음도 생기는 것 같아. 첫 도전이라 두려우시군요. 약속을 어기고 외박을 했어. 집에 어떻게 들어가지? 약속을 어긴 것 때문에 걱정하고 계신 것 같아요. 걱정도 되고 마지막으로 약속한 건데 어겨서 죄책감이 드네. 마지막 약속을 어겨서 죄책감이 드시는군요. "" "" 일을 하다가 실수하게 되면 동료들도 함께 곤란해져. 실수해서 미움 받으면 어쩌지? 실수로 인해 동료들에게 미움 받을까 봐 걱정이군요. 동료들과 친하게 지낸 지 얼마 안 돼서 관계가 깨질까 두려워. 이런 두려운 마음을 어떻게 해야 내려놓을 수 있을까요? 제일 친한 동료에게 내 마음을 털어놓고 어떻게 생각하는지 알아야겠어. 동료분들과 이야기 나누며 잘 푸시길 바랄게요. 선배가 자꾸 불러내서 돈을 달라고 하는데 어떻게 하지? 무슨 이유로 돈을 요구하나요? 몰라. 안 주면 때릴 것 같아서 내줬는데 더 큰 돈을 달라고 해서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 더 큰 돈을 달라고 해서 고민이 크셨겠어요. 주변에 얘기해 볼 수 있는 분은 없으세요? 모르겠어. 누구에게 어떻게 얘기해야 할지. 너무 당황스러워. 당황스럽지만 누구에게 어떻게 얘기해야 할지 마음이 너무 힘드시네요. 요즘은 주위에 온통 나보다 나은 사람들만 있는 거 같아. 가족이건 형편이건 뒤떨어져 가는 느낌이야. 나의 주변 사람들보다 나은 점이 없는 것 같아 고민이시군요? 나름대로 열심히 살았는데 남은 건 없는 거 같고 남들 가정에 여유롭게 노후를 말하는 걸 들으면 은근 암담하네. 본인과 다른 여유로운 사람들의 모습을 보고 속상하시군요. 맞아. 노년엔 여행 가고 여기 건물은 세주고 시골에 넓은 정원 지어 살 거라고 지껄이던 동창 꼴 보기 싫어. 동창들의 여유로운 모습과 자랑에 기분이 좋지 않으시군요. 유부남인 팀장이 나한테 데이트 신청을 하는데 환멸이 나. 유부남이 데이트 신청을 해서 환멸을 느끼셨군요. 응. 그 팀장의 실체를 어떻게 밝힐지 고민 중이야. 팀장의 실체를 밝히고 싶군요. 좋은 방법에는 무엇이 있을까요? 팀장의 부인한테 이 사실을 알려야겠어. 아내에게 알려서 유부남 팀장이 사용자님께 다가오지 않길 바라요. 아이들이 나와 대화를 하지 않으려 해. 대화에 참여하려는 방법을 생각해 보셨나요? 나도 연구해봐야지. 젊은 사람들이 무엇을 좋아하는지도 생각해봐야겠어. 어떻게 대화를 할지 생각하실 거군요. "" "" 불황이 지속되어서 가게에서 일하는 사람들 임금을 줄였어. 너무 힘들다. 불황이 지속되어서 힘드시겠군요. 직원들에게 미안하기도 하지만 이 상황에 화가 나. 이 상황을 어떻게 이겨내는 것이 좋을까요? 한번 회식을 해서 직원들과 다 같이 마음을 다잡아야겠어. 친구와의 대화로 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 친구가 큰 수술 때문에 돈을 빌려달라 하는데 나도 사업이 실패해서 못 도와주지 마음이 아파. 친구의 수술비를 도와주고 싶은데 본인의 사업 실패로 못 도와주는 현실이 괴롭군요. 요즘 유행병 때문에 사업을 접었더니 돈이 없어서 도와줄 수가 없어 괴롭네. 많이 괴로우신 것 같은데 이런 감정을 변화시킬만한 좋은 방안들을 가지고 있으세요? 물질적으로 도와주지 못하니 심적으로 많은 응원을 해야지. 방법이 없네. 사용자님의 응원을 받아 친구분이 쾌유하시길 바랄게요. 먹이고 입히고 키워 놓았더니 이제 자식들은 나를 돌보지 않아. 나 자신이 한심해. 자식들이 나를 돌봐 주지 않는 현실이 당황스럽고 자신이 한심하다는 생각도 드는군요. 셋이나 낳아 놓았는데 어떻게 하나같이 이기적인 사람으로 자랐는지 몰라. 지금처럼 자녀들이 아무도 책임져주지 않는 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 아직은 사지육신도 멀쩡하고 모아놓은 돈도 있으니 절약하며 살아야지. 어떻게 돈을 아끼면 앞으로 삶에 도움이 될까요? 요즘에 가족들이 화목하게 지내서 마음이 편안해. 가족들이 화목하게 지내서 마음이 편하시군요. 앞으로도 이 화목함이 계속됐음 좋겠어. 가족의 화목함이 계속되길 바라시는군요. "" "" 친구 말만 듣고 보험금을 주식에 투자했다가 손해를 봤어. 스스로가 한심해. 자신이 한심하다고 느끼시는군요. 자식들 몫으로 남겨둔 돈이었는데 친구 말만 믿고 투자하다니 나 자신이 너무 한심해. 투자때문에 자식 몫의 돈을 날린 내가 한심하시군요. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 아내와 자식들에게 손해 본 사실을 솔직하게 말하고 용서를 구해야겠어. 가족에게 구한 용서가 잘 받아들여지길 바랄게요. 오늘 후배들에게 자소서 특강을 하고 왔어. 특강 내용에 대해 후배분들의 반응이 어땠나요? 필기하면서 열심히 듣는 걸 보니 도움이 되는 것 같았어. 후배들이 열심히 듣는 모습을 보고 도움을 주었다는 기분이 드셨군요. 다른 사람을 도와주는 것은 좋은 일 같아. 다른 사람을 돕는 것은 나 스스로에게도 좋은 일이군요. 남자 친구가 빚이 있다는 걸 숨기고 나와 결혼했는데 속았다는 생각에 억울해. 남자 친구가 속여서 억울하시군요. 결혼 전에 분명히 없다고 했는데 막상 결혼해보니 빚이 너무 많은 거야. 이런 경우 주위에 도움을 요청할만한 곳이 있을까요? 먼저 시부모님을 찾아가서 상황 설명을 드리고 해결책을 논의해 봐야겠어. 시부모님과 논의하려 하시는군요. 시부모님과의 논의를 통해 상황이 어떻게 바뀌었으면 하시나요? 휴가를 내서 좀 쉬어야겠어. 휴식이 필요하시군요. 아들이 학교 때문에 외지로 나가게 되어서 짐을 옮겨주느라 어젯밤에 장시간 운전하고 오늘 일을 하였더니 많이 피곤하네. 많이 피곤하시군요. 잘 쉬시길 바랍니다. "" "" 건강 검진 결과가 나왔는데 생각했던 것보다 아주 괜찮아. 건강검진 결과가 좋게 나와서 신이 나셨군요. 매일 자전거를 타서 그런지 결과가 잘 나와서 다행이었어. 검사 결과가 좋게 나와 안도하시는 것 같아요. "" "" 부모님 시부모님이 아이를 꼭 만들어야 한다고 하더라고. 나는 아이를 당장 만들고 싶지 않은데 스트레스야. 부모님 시부모님 때문에 스트레스가 많으시겠어요. 아이를 만들면 태도가 달라지고 삶의 질도 달라진다고 빨리 아이를 만들라고 부모님 시부모님이 계속 그러네. 부모님 시부모님께 아직은 아이를 갖고 싶지 않은 마음을 어떻게 하면 효과적으로 전달할 수 있을까요? 말로 하면 진심을 전달하기 어려울 것 같아. 편지로 적어서 내 마음을 말씀드려야겠어. 편지로 사용자님의 마음을 말씀드리기로 선택하셨군요. 남편과 같이 취미 생활을 즐기고 싶은데 어떤 걸 해야 할지 모르겠어. 혹시 어떤 분야에 관심이 있으신가요? 남편은 등산을 좋아하고 나는 수영을 좋아하는데 취미를 맞추기가 쉽지 않네. 두 분이 선호하는 종목이 달라 혼란스럽겠네요. "" "" 애가 대학을 안 가려고 해. 자녀분이 대학을 안 가려고 하는군요. 어떻게 설득해야 할지 모르겠어. 진지한 대화를 나누어 보셨나요? 아니 그냥 완강하게 가지 않겠다고만 이야기 하네. 그렇게만 이야기하니 막막하시겠군요. 상황이 나아지시길 바랄게요. 오늘 결혼 오 주년 되는 날이야. 내 아내에게 매우 감사한 마음뿐이야. 특별한 기념일이라 행복하시겠어요. 어떠한 점이 감사하신가요? 내가 힘든 일이 있어도 항상 날 믿어주고 곁에 있어 주며 힘이 되어 주거든. 그래서 고마워. 가장 가까이에 있는 사람이 힘이 되어주고 서로 신뢰하니 참 감사하는 마음이시군요. "" "" 공무원인 친구가 외제차를 샀다고 하네. 말도 안되는 일 아닌가? 공무원 친구분이 외제차를 산 것에 대해 이상하게 생각하시는군요. 공무원 연봉으로 외제차를 사는 것은 불가능 할텐데 말이야. 아무래도 이상해. 지금의 이상한 기분에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 그 친구를 만나서 술 한 잔 하면서 상세한 상황을 들어 보려고 해. 친구의 이야기를 들어보려고 하시는군요. 요즘 보이스피싱이 많아져서 두렵네. 보이스피싱 때문에 짜증이 나시겠어요. 맞아. 노인이 만만한지 노인을 대상으로 한다네. 그렇군요. 그럼 보이스피싱을 당하지 않기 위해 어떤 방법이 있을까요? 모르는 번호는 무조건 안 받으려고 해. 보이스피싱을 피하기 위해 모르는 전화번호는 피하려고 하시는군요. 우리 회사 직원들은 다 너무 잘난 거 있지. 나랑 너무 차이 나는 거 같아서 기가 죽어. 스스로 비교를 많이 하시는 건가요? 솔직히 너무 질투나. 직장 안 다녀도 잘 먹고 잘살 수 있는 사람들만 다니거든. 그런 마음이 충분히 들 수 있지요. 이해돼요. "" "" 동창이 당뇨에 좋다면서 자꾸 처음 보는 약을 구매하라고 해서 스트레스야. 동창이 처음 보는 약을 자꾸 권유해서 스트레스를 받으시는군요. 매번 만날 때마다 그 이야기를 꺼내는 게 많이 불편하고 스트레스받아. 스트레스를 받지 않기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 우선 동창에게는 미안하지만 그만해달라고 말해야 할 것 같아. 동창과의 대화로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 내가 잘하고 있는 건가. 갑자기 불안해. 왜 갑자기 그런 생각을 하시나요? 일이 잘 안 풀리면 내가 제대로 하고 있는 건지 하는 생각들이 들어. 일 때문에 많이 불안해 보이시는군요. "" "" 요즘 재정 상황이 안 좋아져서 좌절감이 들어. 재정 상황 때문에 많이 힘드신 상태군요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 나이 때문에 일하던 직장에 짤려서 수입이 없어서 재정 상황이 나빠졌어. 갑자기 수입이 사라져서 재정상황이 악화되셨군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 빨리 다음 직업을 구해서 재정 문제를 해결해야할 것 같아. 구직에 성공해서 지금 겪고 있는 재정문제가 나아지길 바랄게요. 온종일 논밭에서 아무도 거들어주는 사람 없이 혼자 일만 해서 너무 외로웠어. 혼자 일만 해서 외로우셨겠어요. 나도 다른 사람들이랑 같이 대화하면서 일하고 싶어. 지금의 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내일은 마을 사람들에게 도움을 요청해봐야지. 마을 사람들이랑 같이 일할 수 있었으면 좋겠네요. 부장이 남녀 차별을 하네. 부장이 차별을 했군요. 자세한 얘기를 들려주실 수 있나요? 나보다 후배 직원도 많은데 나보고 커피를 타라고 시켰어. 기분 완전 별로야. 부장님이 커피를 타라 시켜서 기분이 안 좋으시군요. 기분 푸는 방법이 있을까요? 다른 여자 직원들과 같이 이야기 좀 해 봐야겠어. 직원들과 이야기를 통해 좋은 방법이 나왔으면 좋겠어요. 나를 괴롭히던 친구가 연예인이 돼서 텔레비전에 계속 나와. 화가 나. 사용자님을 괴롭히던 친구가 연예인이 되어 텔레비전에 나와 화가 나는군요. 나쁜 친군데 너무 인기가 많아졌어. 화도 나고 질투도 나. 질투심에서 벗어나기 위해 어떤 걸 하면 좋을까요? 텔레비전 끄고 다른 일에 집중해야겠어. 텔레비전 끄고 어떤 일에 집중하는 게 좋을까요? 나 지원한 기업에서 최종 면접 보라고 연락이 왔어. 기쁜데 혹시 떨어지면 어떡하나 조심스러운 마음도 드네. 최종 면접 대상자가 되셨다니 기쁘시겠어요. 최종 면접에 합격하려면 어떻게 해야 할까? 그동안 어떻게 준비하셨나요? 기업이랑 직무에 대해서 공부도 하고 모의 면접도 해봤어. 그동안 준비한 걸 총정리해 봐야겠다. 준비하셨던 거 총정리하셔서 좋은 결과 있으시길 바라요. 친구가 노트필기를 나눠 보자고 했는데 내 것만 가져가서 보고 자기가 한 거는 안 보여줘. 친구가 노트필기를 보여주지 않아 속상하시겠어요. 자기만 잘 하겠다고 나한테 안 보여 주는 것 같아 배신당하는 기분이야. 이 상황을 해결 할 방법엔 어떤 것이 있을까요? 다음에 내 노트필기를 보여 달라고 하면 단호하게 안 된다고 거절할 거야. 공부를 열심히 해서 장학금을 노려 보려 하시는군요. 부모님께서 물려주신 작은 땅으로 드디어 은행 대출을 다 갚았어. 너무 기뻐. 부모님께서 물려주신 땅으로 은행 대출을 다 갚으셔서 기쁘시겠어요. 은행 대출을 다 갚은 기념으로 비싼 저녁이나 사 먹을까? 비싼 저녁을 먹을지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 돈을 더 쓰기보다 지금부터 조금씩 더 모아야겠어. 행복한 노후를 만들 거야. 돈을 조금씩 모아서 생각하던 행복한 노후를 만드셨으면 좋겠어요. 부모님께서 주신 용돈을 벌써 다 썼어. 너무 걱정이야. 용돈이 떨어져서 많이 걱정되겠어요. 우리 집이 가난해서 용돈이 너무 적어. 속상하겠네요. 어떻게 하면 지금 상황보다 나아질 수 있을까요? 집안일을 돕거나 심부름이라도 해서 용돈을 더 달라고 해야겠어. 지금의 노력으로 상황이 좋아지길 바라요. 다른 친구들은 방과 후에 학원에 가는데 나는 아르바이트를 하러 가야 해. 방과 후에 아르바이트를 가면 몸과 마음이 힘드시겠어요. 어린 학생이라서 사람들이 함부로 대해서 많이 힘들어. 공부하고 일도 해야 하니 힘드시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 일을 해서 돈을 버는 것보다 장학금을 타서 돈을 벌어야겠어. 장학금을 꼭 타서 돈을 안 벌어도 될 수 있길 바랄게요. 그 노인들은 경로당에서 열린 잔치에 나만 부르지 않았더라고. 이 사실을 알게 되니 너무 화가 나. 경로당에서 열린 잔치에 본인만 초대되지 않아 속상했겠어요. 나는 친한 사이라고 생각했는데 나만 초대되지 않았다고 생각하니 세상에 혼자가 된 느낌이야. 지금 기분에서 벗어나기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 나가서 친구들과 그 노인들 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 얼마 전에 피검사를 했는데 의사가 식단 관리를 해야 한대서 걱정이야. 어떤 부분이 걱정이신가요? 나는 담배도 피우는데 건강상의 큰 문제가 생기는 건 아닌지 걱정이지. 지금 사용자님의 걱정을 덜기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 의사에게 식단 관리 방법을 자세히 물어보고 그대로 해야지. 의사의 조언에 충실하려고 하시는군요. 딸아이가 무슨 생각을 하고 있는지 모르겠어. 많이 답답하시겠어요. 어떤 부분을 알고 싶으신가요? 진로에 대해서 무슨 생각을 하고 있는지 알고 싶어. 앞으로 따님의 미래에 대해 걱정이 많으시군요. 따님과 대화는 많이 하기는 편인가요? 일상적인 대화는 하는데 속 깊은 얘기를 안 하네. 여행이라도 가 볼까? 좋은 생각이신 거 같네요. 여행을 통해서 좋은 시간 보내시면 답답함이 풀리실 거예요. 가뜩이나 불면증이 있는데 위층에 사람이 이사 온 후 소음이 심해 진절머리가 나. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 젊은 부부인 것 같은데 참다 참다 이제는 스트레스받을 지경에 이르렀어. 이전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨어요? 위층에 가서 솔직하게 우리 입장에 대해 이야기했었어. 윗집 가족과 대화를 하는 것이 중요한 이유는 무엇일까요? 오늘 학교에서 친했던 친구들이 갑자기 나를 따돌리더라. 이유도 알 수 없었고 그 상황을 벗어나고 싶었어. 난 정말 억울해. 갑자기 알 수 없는 따돌림을 당해서 무척 억울하셨군요. 솔직히 많이 힘들어. 나는 잘못된 행동을 하지 않았거든. 내가 학교폭력을 경험할 것이라고는 생각하지 못했어. 생각지도 못했던 일을 겪으셔서 많이 힘들어하는 것 같아요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 믿었던 친구들이기에 더 충격적이야. 나를 존중해줄 수 있는 친구를 사귀고 싶어. 좋은 친구를 사귀어 상황이 나이지시길 바랄게요. 나도 곧 갈 텐데 자다가 조용히 가면 좋을 거 같아. 그렇지 못하면 어떡하나 불안해. 죽음에 대해 생각이 들어 마음이 편하지 않으신 거 같아요. 그런 걱정 때문에 더 잠이 안 오는 거 같아. 걱정이 많아서 잠을 이루시지 못하는군요. 나의 마음을 편안하게 만들 방법이 없을까요? 혼자 있으면 나쁜 생각이 드니까 사람들을 자주 만나야겠어. 어떤 사람들을 만나는게 지금 감정에 도움이 될까요? 엄마가 긴팔 입고 가라고 했는데 그냥 나왔다가 너무 추웠어. 어머니 말씀을 듣지 않고 외출해서 상당히 추우셨군요. 엄마가 밖에 춥다고 말했는데 흘려 들었거든. 감기든 것 같아. 어머니께서 걱정 많이 하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음부턴 엄마말씀 잘 들어야겠어. 어머니 말씀 잘 듣고 빨리 회복되길 바라요. 여자친구가 배가 아프다고 해. 그래서 업고 병원을 찾는 중인데 보이질 않아. 여자친구가 아프시다니 정말 초조하겠어요. 도저히 병원을 못 찾겠는데 어떻게 해야 하지. 병원을 찾고 계시군요. 어떻게 해야 빠르게 찾을 수 있을까요? 생각해보니 스마트폰으로 병원의 위치를 찾을 수 있어. 빨리 여자친구를 데려가야겠어. 여자친구가 잘 치료받고 아프지 않았으면 좋겠어요. 정년퇴직 후 나는 시골에 내려가 살 거야. 전원생활을 하는 것이 나의 꿈이거든. 퇴직 후에 전원생활을 하려고 하시는군요. 누구나 전원생활을 꿈꾸지만 막상 시골에 내려가면 막막하다고 말하는 사람들도 많아. 막상 살면 어떠실 것 같으세요? 나는 시골에서 태어났기 때문에 어떻게 살아가야 하는지 그냥 본능적으로 알아. 앞으로 정년퇴직 후 시골에서 건강한 삶을 꾸려나가시길 바라요. 막내아들이 관절 수술 명의를 알아보겠다고 해서 기다리고 있는데 별 소식이 없어. 아들에게 조금 실망했어. 막내아들분이 관절 수술 명의를 찾고 계시는군요. 늦어져서 조금 실망하셨겠어요. 지금 다니는 병원에서 관절 수술을 빨리해야 한다고 했거든. 관절 부위가 많이 안 좋으시군요. 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 막내아들에게 연락해서 빨리 알아봐 달라고 부탁할 예정이야. 막내아들분과 얘기가 잘 되어서 명의를 꼭 찾으셨으면 좋겠어요. 최신형 핸드폰을 사주고 나는 나중에 바꿔 준다고 했어. 오빠에게만 최신형 핸드폰을 사줘서 슬프겠어요. 나는 지금 낙담했어. 나도 새 핸드폰이 갖고 싶어. 이 속상한 현실을 극복할 방법은 뭐가 있을까요? 아버지께 나도 최신형 핸드폰으로 바꿔달라고 다시 말해 볼 거야. 아버지와의 대화를 통해 새로운 휴대폰을 사려고 하시는군요. 나를 괴롭혔던 애들한테 너무 화가 나. 이번에는 제대로 복수할 거야. 당신을 괴롭혔던 애들 때문에 화가 나시군요. 어떻게 하면 그 때에 나처럼 고통 받을 수 있을지 고민 중이야. 어떻게 해야 할지 고민 중이시군요. 어떤 방법이 문제를 해결하는데 가장 좋을까요? 친구들과 놀면서 이 스트레스를 풀 거야. 친구들과 놀며 스트레스가 사라지면 좋겠어요. 학교에서 가해자들에게 무거운 처벌을 내려주어서 너무 감사해. 가해자들이 처벌을 받게 되었다니 감사하겠어요. 가해자들이 나에게 복수를 하면 어쩌나 두려워. 두려운 마음이 드는군요. 어떻게 해야 두려운 마음을 조금이나마 덜 수 있을까요? 부모님이랑 선생님에게 지금의 내 마음에 대해 상담을 받아봐야겠어. 사용자님의 마음이 제일 편한 방법으로 결론이 지어 기기를 바랄게요. 허리 협착증이 오래되어서 수술을 했는데 움직이지 못해서 아내가 대소변을 받아주고 있어. 허리 수술 뒤 움직이기 어려워서 아내가 대소변을 받아주는 상황이시군요. 아무리 아내라지만 대소변까지 보여주는 건 정말 부끄럽고 짜증이 나. 고맙지만 창피해서 화를 낸 적도 있어. 부끄러워 짜증이나 화가 나기도 하셨군요. 이 어려움을 해결할 방법에 어떤 게 있을까요? 아내에게 솔직하게 말하고 간병인을 부르는 건 어떠냐고 물어봐야겠어. 지금 아내도 힘들 테니 말이야. 아내와 상의해서 간병인을 부르는 방법을 생각하고 계시는군요. 자기 누나만 편애한다고 생각하는 아들이 있어 기분이 안 좋아. 아들이 오해해 기분이 안 좋으시군요. 난 누구도 편애한다고 생각 안 했는데 왜 저런 생각을 하는 거지? 아들이 저런 마음을 가진 이유가 무엇일까요? 아들과 대화를 조금 나누어 봐야겠어. 대화가 잘 돼서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 조금 전에 고등학교 동창이 죽었다는 연락을 받았어. 상심이 크시겠어요. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 지금 뭐를 해야 할지 아무 것도 떠오르지 않아. 너무 충격적이야. 충격 많이 받으셨겠어요. 그래도 지금 해야 할 일이 있지 않을까요? 그래. 친구들과 이야기 나눠서 장례 준비에 보탬이 되도록 해야겠어. 아내의 대한 사랑으로 일이 잘 해결되면 좋겠어요. 나이가 드니 나의 삶의 방식들에 대해 남의 시선을 의식하게 돼. 남을 의식하는 이유가 있을까요? 내 또래들은 재정이 넉넉해서 좋은 집에서 살고 외제 차를 모는데. 나는 뭐 했는지 한심스러워. 사람들 눈에 비치는 자신의 모습에 무척 괴로우시군요. 그래. 나이가 들었는데 집도 없으니 남들이 나를 어떻게 생각할지 의식하게 돼. 남들의 보는 눈으로 자신을 평가하게 되어 괴로우시겠어요. 아내가 내 건강을 걱정해서 한약을 지어왔는데 먹으나 안 먹으나 몸 상태가 똑같아서 짜증이 나. 한약을 먹어도 아무 소용없어 짜증이 나시는군요. 비싼 돈을 줘서 지어왔다는데 그 한의원에 가서 한약을 먹어도 효과가 없다고 말해볼지 고민이야. 한의원에 가서 약효가 없다고 상담하고 싶으시군요. 어떻게 해야 좋은 방법이 될까요? 아무래도 내가 가서 다시 상담을 받아봐야겠어. 상담을 통해 잘 해결되길 바라요. 회사 후배가 너무 일을 잘해서 질투가 나. 후배가 일을 너무 잘해서 질투가 나시는군요. 후배가 맘에 들지 않으신가요? 후배가 맘에 안 드는 건 아닌데 나보다 일을 더 잘하는 거 같아서 속상해. 후배가 일을 더 잘하는 거 같아 속상하셔서 스트레스를 받으시는 거 같아 안타깝습니다. "" "" 꿈은 이루어진다는 말을 들이면 스트레스를 받아. 어째서 그러신가요? 세상에는 이뤄지는 꿈들이 많지 않은 것 같아서. 그러면 더 많은 꿈을 이루려면 어떻게 해야 할까요? 부정적인 생각부터 없애야 할 것 같아. 긍정적인 생각으로 꿈을 향해 잘 달려가길 빌게요. 여자 친구들에게 유난히 인기가 많은 친한 친구가 있는데 조금 질투가 나. 친한 친구가 여자 친구들에게 인기가 많아서 질투가 나는군요. 나의 질투 때문에 아무 잘못 없는 그 친구를 미워하게 될까 봐 마음이 힘들어. 친구와 멀어질까 봐 속상하시군요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 친한 선배와 이 문제에 대해서 대화를 좀 해봐야겠어. 선배와 대화하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 아내가 떠나간 후에 우울증이 왔는데 그 이후로 다른 사람들의 위로를 받아도 아무런 도움이 되지 않았어. 아내가 떠나간 충격이 크셨겠어요. 응. 잊으려고 해도 소중한 사람을 잊기가 쉽지 않더라. 소중한 사람을 잊는 것이 쉽지가 않군요. 지금 하고 싶은 일은 무엇인가요? 글쎄 그냥 이렇게 가만히 앉아서 아내를 생각하고 싶어. 아내를 추억하고 싶은 마음이시군요. 나는 정말 소인배인가 봐. 이런 내가 싫어. 그런 생각이 든 이유가 있으신가요? 나도 지원했던 디자인 공모전에 내 친구가 당선됐더라. 축하해줘야 하는데 솔직히 질투 나고 이런 내가 소인배 같아서 싫다. 질투심이 들고 그런 마음이 드는 사실 자체도 속상하시군요. "" "" 의사에게 무리를 해서라도 수술을 하면 앞을 볼 수 있냐고 물었어. 의사에게 그 이야기를 할 때 어떤 감정이 들었나요? 앞을 보는 건 어렵다는 이야기를 들을까 봐 불안했어. 앞을 보지 못한다는 진단을 받을까 봐 걱정되셨군요. 지금 불안함에서 벗어나기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 가만히 있는 것보다는 운동하면서 체력을 좋게 만들어야겠어. 운동으로 체력을 키우려고 하시는군요. 이번 시험에서 점수가 많이 올라 정말 기뻐! 좋은 성적을 받아 행복하시군요. 성적 향상을 위해 어떤 노력을 하셨나요? 쉬는 시간을 활용해서 내용을 암기하고 아침에 일찍 일어나서 공부하는 습관을 길렀어. 시간 관리를 통해 시험에서 좋은 점수를 받으셨군요. "" "" 주민센터에 가면 친절한 직원이 있어서 편한 게 기분이 좋아. 친절한 직원 덕분에 편안해서 기분이 좋으셨군요. 맞아. 꼭 손녀딸처럼 잘 챙겨준다니까. 아. 그러셨군요. 어떻게 챙겨주나요? 오늘도 건강은 괜찮냐면서 물어봐 주더라고. 건강을 잘 챙겨주는 직원이 있어 기분이 좋으셨겠어요. 고등학생이 되니 한 만큼 성적이 안 나와서 화가 나. 그렇겠어요. 좋은 방법이 없을까요? 성적에 연연하지 말고 꾸준히 해야겠어. 제가 응원할게요. "" "" 공부 잘하든 못하든 건강하게만 자라다오. 건강하게 자라줬으면 하는군요. 어떤 일인지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어. 이번 시험에서 애들 성적이 떨어져서 아내가 불안한가 봐. 아이들 성적으로 걱정되시겠어요. 괜찮으신가요? 그래서 내가 아내한테 성적이 떨어져도 아이들은 착하다고 했더니 좀 섭섭했나봐. 자녀의 성적보다 인성을 중요시 여기시는군요. 내가 학교에서 따돌림을 당하는 것을 알고 엄마가 집에서 날 볼 때마다 울어서 괴로워. 엄마가 슬퍼하는 모습을 보면 정말 괴로우시겠어요. 가뜩이나 학교에서도 힘든데 엄마가 울면 그게 나를 더 상처받게 해. 학교에서도 집에서도 너무 힘드시겠어요. 이 감정에서 벗어나려면 어떤 일을 하는 것이 좋을까요? 엄마가 울면 나는 더 슬퍼지니까 울지 말아 달라고 솔직히 말해 봐야겠어. 엄마와의 대화가 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 갑자기 내가 먹던 약들을 어디에 뒀는지 기억이 안 나서 당황했어. 약들을 어디에 뒀는지 기억이 안 나 당황하셨군요. 급하게 먹어야 했는데 순간 어디에 뒀는지 기억이 안 나니까 당황하고 숨이 가빠지더라고. 순간 기억이 안 나 당황하고 숨이 가빠지셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 약은 늘 비상약 통을 두는 곳에 놓고 제멋대로 두지 않도록 해야겠어. 약을 항상 비상약 통 두는 곳에 놓을 것이군요. 우리 남편이 글쎄 애들 학비 번다고 한국에 혼자 남겠다지 뭐야. 정말 속상해. 남편이 자식 학비를 벌기 위해 홀로 떨어져서 생활하니 속상하시겠어요. 남편은 항상 그런 식이야. 자기 혼자 희생하고 가족들에 기댈 줄을 몰라. 혼자 희생하는 남편에게 서운한 감정을 느끼시고 있군요. 이런 감정을 어떻게 전할 수 있을까요? 남편에게 편지를 적어봐야겠어. 남편분에게 상처받은 마음이 잘 전달되면 좋겠어요. 체육 시간에 짝을 지어서 하는 운동이 많아 따돌림을 당하는 나에겐 체육 시간이 스트레스로 다가와. 체육 시간에 혼자 보내야 해서 쓸쓸하겠어요. 나도 친구를 만들어서 체육 시간에 같이 재밌게 운동하고 싶어. 친구를 만들면서 체육 시간을 활기차게 보낼 방법은 없을까요? 체육 선생님께 부탁드려서 짝을 만들어 달라고 부탁해봐야겠어. 이 상황이 어떻게 달라지기를 원하시나요? 직장에서 나만 따돌리고 있어 이건 진짜 다 큰 어른들이 할 짓이 아냐. 직장에서 따돌림을 당하시는군요. 조금 더 자세히 알고 싶어요. 힘들어서 회식을 몇 번 안 갔더니 팀장님이 의도적으로 나를 무시하고 분위기를 그렇게 몰고 가. 정신적으로 너무 힘들어. 정말 마음이 좋지 않으시겠어요. 상황이 나아질 방법이 있을까요? 팀장님한테 면담 신청 해놨어 대화해서 잘 해결되었으면 좋겠어. 대화해서 좋은 방향으로 문제가 해결되기를 바랄게요. 암 판정을 받으니 아무 일도 못 하겠어. 그런 일이 있다니 슬프시겠어요. 아무것도 못 하는 스스로가 너무 한심하게 느껴져. 곧 좋아질 거예요. 그래. 긍정적으로 생각하는 게 좋겠어. 긍정적으로 생각해 보려고 하시군요. 나는 꽤 건강하다고 생각했는데 이번에 병원에 갔더니 고혈압이래. 병원에서 고혈압이라고 진단을 내렸군요. 혈압 문제는 없다고 생각했는데 고혈압이라고 하니 당황스러워. 갑자기 혈압 문제가 있다고 하니 당황스러우실 것 같아요. "" "" 아내가 건강에 관심이 많아서 나를 잘 챙겨 줘. 아내 덕분에 건강을 유지하는 것 같아. 건강을 잘 챙겨주는 아내가 있어서 참 든든하시겠어요. 든든하고 고맙지. 아내가 아니었으면 어떻게 살았을지 참 몰라. 기쁨을 주는 아내를 위해 앞으로 어떤 일을 할 수 있을까요? 나도 아내가 하는 것처럼 아내를 잘 챙겨주려고 노력해야겠어. 부부가 서로 챙겨주며 노력한다면 더 행복한 가정이 될 거예요. 꿈도 정해지지 않았는데 공부를 해가는 과정이 너무 외롭고 힘든 것 같아. 진로와 공부에 대해 고민이 있으시군요. 어떻게 하면 고민이 해결될 수 있을까요? 담임선생님께 상담을 받아봐야 할 것 같아. 담임 선생님께 상담을 받는 것으로 진로와 공부 문제를 해결하려 하시는 군요. "" "" 직장 상사 때문에 스트레스받아. 많이 힘들겠군요. 직장 상사가 어떻게 하나요? 나를 매번 무시하려 들고 사사건건 간섭해서 너무 괴로워. 무시하고 간섭해서 힘드시겠어요. 혹시 직장 내에 조언을 구할 사람이 있을까요? 옆 팀 팀장님이 나를 예뻐하긴 하는데 한번 상담을 요청해볼까? 팀장님과 상의를 해보려 하시는군요. 방금 아빠한테 짜증을 냈어. 바로 후회가 되네. 아버님에게 짜증을 낸 것을 후회하고 있군요. 성적이 떨어져서 학원에서도 늦게 끝나고 조금 짜증이 났는데 아빠가 뭐라 해서 저질러 버렸네. 성적이 떨어져서 짜증이 난 상태에서 아버님이 말을 하신 게 화근이었군요. 사실 아빠도 할 수 있는 말이었는데 내가 오버한 것 같아. 가서 사과 드려야겠어. 아버님에게 사과를 드리고 기분이 풀어지시길 바랄게요. 언니는 항상 새 옷을 사고 나는 언니 옷을 물려받아 입어서 질투심 생겨. 언니 옷을 물려받은 것 때문에 속상하신가 봐요. 부모님은 매번 언니에게만 옷을 사주셔. 그래서 너무 질투가 나. 부모님께서 언니에게만 옷을 사주셔서 질투가 났군요. 어떻게 하면 좋을까요? 나도 새 옷이 갖고 싶다고 부모님께 말해봐야겠어. 부모님과의 대화로 상처 받은 마음이 해결되면 좋겠어요. 이 나이에 모아둔 돈도 없고 참 면목이 없어. 경제적으로 힘든 상황이신가요? 지금은 그럭저럭 살지만 앞으로가 문제지. 주변에서 걱정해 주는 것도 미안하면서 부끄럽기도 해. 그런 감정들을 느끼시는군요. 이럴 때 해소할 수 있는 본인만의 방법이 있을까요? "" "" 분하게도 얼마 전 친한 선배에게 사기를 당했어. 친한 선배에게 사기를 당해 분하시군요. 사기는 해결되었지만 지인에게 그런 일을 당한 것이 정말 화나. 사기는 해결됐지만 지인에게 사기를 당했다는 사실에 화가 나시는군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 그래도 해결되었으니까 괜찮다고 생각하면서 살아야지. 해결된 것에 만족하고 사실 생각이군요. 동생이 매일 시비를 거네. 동생이 매일 시비를 거는군요. 이 상황에서 기분이 어떤가요? 너무 스트레스받아. 스트레스를 받는군요. 어떻게 하면 스트레스를 줄일 수 있을까요? 동생이 시비 걸면 무시해야지. 동생이 시비 걸면 무시할 생각이군요. 병원 가려고 택시를 불렀는데 늦게 와서 지금 예약시간에 늦을까봐 불안해. 병원 예약시간에 늦을까봐 불안하시군요. 예약시간을 놓치면 몇 시간을 기다려야하거든. 내 돈 쓰면서 짜증이 나네. 더 기다려야 할지도 몰라서 짜증이 나는군요. 짜증이 날 때 어떻게 하면 가라앉을까요? 기사에게 한마디는 해야겠어. 기사에게 대화를 통해 문제를 해결하시려고 하시는군요. 내 동료는 너무 이기적이야. 동료가 이기적이군요. 동료와 속상한 일이 있었나요? 본인 일만 중요하고 나에 대한 배려나 이해는 전혀 없어. 나한테만 그래. 동료와 사이가 좋아질 방법은 없나요? 앞으로도 같이 지내야 하는데 어쩌지. 그냥 내가 먼저 손 내밀어 볼까. 먼저 손 내밀어 보는 것도 좋은 방법이겠군요. 건강이 좋지 않아 모임이나 애경사에도 자주 참석을 하지 못했더니 사람들이 많이 떠났어. 인간관계에 대한 상실감이 크시겠어요. 내가 건강이 나쁘다고 소문이 나서 친구들도 만나려고 하지 않는 눈치야. 인간관계에 대해 회의감이 들어. 건강도 안 좋으신데 더 속상하고 서운하시겠어요. "" "" 부장님이 나에게 다른 지역으로 발령 났다고 통보했어. 부장님에게 밉보인 거 같아. 갑자기 다른 지역으로 발령 나셨군요. 혼란스러우시겠어요. 이대로라면 이사를 해야 될 거 같은데 부장님에게 다시 얘기해볼까 고민 중이야. 부장님에게 얘기해보려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 이사는 부담되고 내가 왜 발령을 가는지에 대해 물어보는 게 좋겠어. 왜 발령을 가는지에 대해 물어보셔서 상황이 어떻게 달라지기를 원하세요? 이제 내 편은 없는 것 같아. 무슨 일 있으셨나요? 자세하게 이야기해 주실 수 있으신가요? 남편과 딸들이 내 말을 경청해 주지 않아. 남편분과 자녀분과의 소통에 대한 어려움을 겪고 계시는군요. "" "" 아이들이 공부 안 하면 부모로서 너무 안타깝고 화가 나! 아이들이 공부를 안 해서 안타깝고 화도 나신 듯해요. 구체적인 이야기를 더 듣고 싶어요. 재능을 알려면 이것저것 여러 가지 공부를 해 봐야 알지 않겠어? 이것저것 여러 가지를 공부해봐야 재능을 알 수 있을 텐데 그러지 못해서 속상하신 것 같아요. "" "" 나는 유학 가서 공부를 더 하고 싶은데 엄마가 반대하는 이유를 모르겠어. 나를 무시하는 거 같아 화가 나. 유학을 반대하셔서 화가 나는군요. 이럴 때 잘 해결할 방법이 있을까요? 그래도 반대하는 이유가 있을 테니 진정하고 엄마 입장도 잘 들어봐야겠어. 그리고 내가 가고 싶은 이유를 잘 설명할 거야. 의견도 들어보고 다시 대화를 잘 나눠 볼 생각이시군요. "" "" 노후 준비로 투자한 주식이 코로나 때문에 연일 하한가여서 머리가 너무 아파. 노후 준비에 문제가 생겨 많이 슬프시군요. 응. 상황을 해결할 좋은 방법이 있을까? 상황을 해결 하고 싶으시군요. 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 의사로부터 힘들게 출산한 아기가 몇 개월만 살고 죽을지도 모른다는 소식을 들어 충격이야. 소중한 아기가 몇 개월밖에 못 산다는 소식에 정말 속상하실 것 같아요. 응. 노산이라 걱정했는데 의사에게 직접 들으니 억장이 무너지고 충격을 받았어. 충격을 받으셨군요. 어떻게 하면 마음의 충격을 가라앉힐 수 있을까요? 아이에게 후회 없이 잘해줘야 될 것 같아. 아이에게 최선을 다하려고 하시는군요. 아이들도 다 크고 나도 이젠 노후에도 즐길 수 있는 취미 생활을 하나 만들어 놓고 싶어. 평소에 해보고 싶었던 취미 생활이 있으세요? 평소 손으로 만드는 걸 좋아했거든. 그래서 가죽공예 퀼팅 도자기 공예 이런 걸 해보고 싶어. 재미있게 배우시길 바라요. "" "" 워킹맘인데 집안일을 소홀하게 해서 죄책감이 드니까 건강이 좀 걱정돼. 죄책감으로 인해서 건강이 걱정되시는군요. 건강에 문제가 생긴 건가요? 아직은 무력감 정도인데 죄책감이 건강에 악영향을 준다고 하니까 신경이 쓰여. 죄책감이 건강에 악영향을 준다니 많이 신경쓰이실 것 같아요. "" "" 길을 걷는데 모르는 사람이 나를 보고 욕을 했어. 모르는 사람이 안 좋은 말을 해서 기분이 안 좋으시군요. 계속 그 말이 머리에서 떠나지 않아. 당황스러운 경험을 떨쳐내기가 쉽지 않은가 봐요. "" "" 요새 허리가 아픈데 아내가 돈 벌어오라 잔소리를 해서 자꾸 상처 받아. 몸도 아픈데 아내가 잔소리를 하셔서 서러우시군요. 나를 그저 돈 벌어오는 기계로 생각하는 것 같아. 이 상황을 바꾸기 위해서는 어떤 행동을 할 수 있을까요? 내 몸 상태에 대해 설명한 후 조금만 기다려 달라 부탁해봐야겠어. 꼭 좋은 방도를 찾으셔 완쾌하시길 바랄게요. 병원비를 지불해야 하는데 자식들이 보내주는 용돈이 끊겨 병원비를 못 내고 있어. 병원비를 내야 하는데 굉장히 막막하시군요. 이젠 스스로 돈 벌 힘도 없고 어떻게 해야 할지. 이 상황을 해결할 가장 슬기로운 방법이 있을까요? 그간 자식들에게 미안한 마음에 연락을 하지 못했는데 아무래도 전화 한 통을 해봐야겠어. 자식들도 분명 상황을 이해해줄 거예요. 내 과실로 교통사고가 나서 상대방 치료비와 수리비까지 물어주게 됐어. 그런 일이 있었군요. 괜찮으신가요? 나는 괜찮은데 아들 녀석 차를 가지고 나갔다가 난 사고라서 너무 미안하고 죄책감이 들더라고. 이런 미안한 감정에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 게 있을까요? 아들 녀석에게는 차 수리비와 약간의 돈을 좀 주려고 해. 가족 분들과의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 결국 유방암 통보를 받았어. 그래요? 그래서 수술은 하시나요? 응. 해야지. 사십 살인데 아직 창창한데 암이라니. 그렇군요. 너무 속상하시겠어요. 힘내세요. "" "" 나는 언제쯤 안정적인 직장을 가질 수 있을까? 안정적인 직업이 없어 무척 괴로우신가 봐요. 지금 있는 직장도 별로여서 곧 그만둘 거야. 다른 직장을 구해야 하는데 잘할 수 있을까? 직장 문제로 고민이 정말 많으시군요. 문제가 잘 해결되길 바랄게요. "" "" 역시나 사회생활이 쉽지가 않다는 걸 요즘 들어서 절실히 더 느끼는 것 같아. 사회생활에 특별한 일이 있으셨나요? 직장 생활 하면서 내가 젊은 애들한테서 질투 아닌 질투를 하는 나 자신을 보게 된 거 같아. 당연히 젊은 애들이 나보다는 컴퓨터도 더 잘하고 그럴 텐데 말이야. 젊은 직원들과 지내면서 질투심을 느끼셨군요. 은근히 그 젊은 직원한테 말 한마디를 해도 톡 쏘게 되고 힘든 일 있으면 젊은 직원한테 시키는 나 자신이 너무 쪼잔해. 젊은 직원에게 질투가 생겨 대하는 것도 달라지는 모습이 스스로 마음에 들지 않으셨군요. 가출한 아들이 며칠째 집에 안 들어와. 걱정되고 불안해. 아들이 집에 안 들어와서 많이 불안하셨겠어요. 아들이 어디 있는 걸까? 내가 할 수 있는 게 없는 거 같아. 내가할 수 있는 일이 없다고 생각하시는군요. 아들 친한 친구한테 연락해봐야겠어. 혹시 모르니까. 아들의 친한 친구에게 도움을 구할 생각이시군요. 친척 조카가 얼마 전에 하늘나라로 갔어. 아직 너무 어린 아기였는데. 그런 일이 있으셨다니 너무 슬픈 일이네요. 어떻게 그렇게 작고 어린 천사를 그렇게 일찍 데려갈 수가 있지. 마음이 너무 힘들 것 같아요. 응. 사는 게 말이 아니야. 지금 함께 있어 줄 친구가 있었으면 좋겠네요. 오늘 노인정에 갔는데 다들 탈모가 진행 중인데 나만 머리숱이 제일 많아서 너무 기뻐. 친구들보다 머리숱이 많고 탈모도 없어 기쁘셨군요. 근데 생각해보니까 지금 상태를 유지하려면 노력해야 할 거 같은데 뭐가 좋을까? 지금의 상태를 유지하려면 어떤 방법이 좋을까요? 티브이에서 콩이 좋다고 하던데 내일은 검정콩을 사서 콩물을 만들어 먹을까 봐. 콩을 활용하려고 하시는군요. 지금 상태가 잘 유지되기를 바라요. 출근한 지 얼마 안 됐는데 벌써 집에 가고 싶어. 퇴근을 간절하게 바라고 계시는군요. 무슨 일이 그런 생각을 들게 했을까요? 어제도 야근했는데 지금 두 시간 자고 정상 출근하고 있거든. 배려 없는 회사 때문에 스트레스받아. 충분한 휴식을 제공하지 않는 회사에 대해서 배려심이 없다고 느끼고 계시는군요. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 나도 워라밸 있는 회사로 이직할까 봐. 이직을 통해서 업무 환경이 조금이라도 개선하고 싶은 마음이시군요. 법률이 매년 바뀌어 따라가기도 힘들고 회사도 나를 내칠 것 같아 슬퍼. 매번 바뀌는 법률에 적응하는 데 어려움을 겪어 회사에서 대우받지 못할까 불안하고 슬프겠어요. 예전같이 하려 해도 이제는 잘 안 되는데 후배 녀석들은 빨리 적응해. 후배들이 더 빠르게 적응하는 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 아무것도 할 수 없어. 슬슬 퇴직 연금이나 받을 준비를 해야지. 퇴직연금을 받아서 어떻게 사용하면 좋을까요? 직장에서의 생활 속에서 나의 삶이 온전히 희생된 것 같아. 그렇게 생각하신 이유가 있으신가요? 맞지 않는 직장에서의 생활 속에서 얻어지는 스트레스 때문이야. 직장이 맞지 않는다고 생각하시군요. 내 젊은 인생을 이렇게 보내야 하는 건지 생각이 들어. 회의감이 심하시군요. 상사가 서류검토에 까다로운 분인데 검토가 끝날 때가지 기다리라고 해서 엄청 초조했어. 까다로운 상사의 서류검토를 기다리기가 초조했군요. 맞춤법 하나하나까지 다 검토해서 까다롭기로 유명한 분이거든. 그런 상황에서 초조한 감정을 없애기 위해서 취할 방안들이 있을까요? 서류 제출 전에 꼼꼼하게 검토하고 확인해서 제출해야 할 것 같아. 앞으로는 꼼꼼한 서류 작성이 서류 검토에서 좋은 결과를 내면 좋겠어요. 둘째가 이사를 가려고 한다는데 너무 쓸쓸하고 화가 나네. 무엇이 가장 속상하고 화가 나시나요? 그렇게나 가지 말라고 했는데도 이사를 간다고 하는 게 화가 나. 내 말을 무시하는 거잖아. 이사를 가지 말라는 말을 무시하는 것이 속상하신 거로군요. 네가 이사를 가면 내가 외롭고 쓸쓸하다고 얘기하면 둘째의 마음이 바뀔까? 자녀분께 진솔한 마음을 이야기하여 설득할 생각이시군요. 요즘 코로나로 운동도 못 하고 계속 앉아만 있어서 그런지 허리랑 어깨가 자주 아파서 짜증 날 때가 많아. 최근 운동을 하지 못해 몸이 아프시군요. 최근에 업무도 많이 바빠져서 가끔 재택근무할 때 빼고는 운동할 시간이 나지 않아. 심지어 바빠진 근무로 인해 운동 시간이 더없이 부족하군요. 요즘 실내 운동이 대세라니 실내 운동에 대해 알아봐야겠어. 실내 운동으로 다시 운동을 시작하실 생각이시군요. 성적 때문에 이제 친구들이랑 못 놀게 됐어. 성적 때문이라 속상하고 눈물이 나. 성적 때문에 친구들과 같이 못 놀게 되어 슬프군요. 내 성적이 너무 안 좋아서 상위권 친구들과 못 놀게 됐어 이제. 성적 차이 때문에 이런 일이 생기는 거군요. 이 상황에서 할 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 일단 다른 친구들을 사귀어볼래. 성적과 관련 없는 새로운 친구들을 사귀어서 놀았으면 좋겠어요. 수능이 얼마 안남았는데 지금 성적으론 가고싶은 대학에 못갈까봐 불안해! 원하는 대학에 못갈까봐 고민이 많으시군요. 그러면 지금 성적향상을 위해 어떤 노력을 하고 계시나요? 잠도 더 줄이고 집중력 있게 공부하려 노력 중이야. 수능을 위해 잠을 줄이고 더 집중해서 공부할 생각이시군요. "" "" 나 정말 속상한 일 있었어. 더 자세하게 알려 주실 수 있어요? 옆 부서 동료가 내가 살쪘다면서 흉을 보더라고. 잘 알지도 못하는 사람인데. 잘 알지도 못하는 사람이 살쪘다고 흉을 봐서 정말 상처받았겠어요. "" "" 나 지금 너무 충격받았어. 충격을 받으셨군요. 무슨 일이신가요? 오 년 동안 친하게 지냈던 친구가 나에게 절교하자고 연락을 했어. 갑작스럽게 친구가 절교를 하자고 해서 충격을 받으셨군요. 내일 친구한테 이유를 물어볼 거야. 내일 친구한테 이유를 물어볼 계획이시군요. 요새 우리 딸이 아빠랑 말을 잘 안 하는 것 같아. 따님이 아빠랑 대화가 줄어서 속상하시겠어요. 응. 전에는 안 그랬는데 요새 변했어. 따님이 변한 이유가 뭐라고 생각하세요? 사춘기라 그런 거 같아. 좀 기다려야겠어. 시간을 갖기로 하셨군요. 어디서 사람을 우습게 보고 기분 나빠서. 난 내 노후준비가 우선이다. 어딜 넘보고. 안 좋은 일이 있었나 봅니다. 누가 남자를 소개해준다고 하는데 그 남자 본인이나 소개하는 사람이나 내 돈을 노리는 것 같아. 전혀 믿음이 가지 않는 상대를 소개하려고 하니 불쾌하셨군요. "" "" 집구석이 콩알만 해. 나도 최 영감 네 같이 저택 같은 집에서 살아봤으면 소원이 없겠어. 최 영감 네 집은 많이 넓은 가요? 아주 으리으리하고 궁전이 따로 없을 지경이야. 으리으리한 집에 살기 위해선 어떻게 해야 할까요? 남편이 출세하길 간절히 빌어야지. 간절함이 이루어지길 저도 빌어드릴게요. 같이 취업 준비하는 친구가 이번에 최종합격 통지를 받았는데 기분 좋게 축하를 못 해줬어. 친구가 먼저 취업을 하게 되어 속이 상하시나 보네요. 어떻게 하면 기분이 나질까요? 금전적으로 시간상으로 기분전환을 할 여유가 없네. 많이 힘드시겠군요. 다른 걱정거리가 있나요? 친구와의 관계가 소원해질까 걱정이야. 친구와의 관계가 걱정이시군요. 직장에서 이제 나의 필요성이 점점 줄어드는 것 같아. 은퇴를 생각해야 하는 걸까? 왜 그렇게 느끼시나요? 구체적으로 말씀해 주실 수 있으신가요? 새로운 직원이 내 일을 잘 해낼 때 종종 느끼는 것 같아. 동료가 일을 해낼 때 소외감을 느끼시는 것 같아요. "" "" 직원의 퇴사로 업무 스트레스가 많아! 직원이 그만두어 스트레스를 받고 계시는군요. 새로운 직원이 잘 구해지지 않아 당분간 혼자서 일을 해야 할 것 같아. 직원이 구해질 때까지 혼자 처리해야 하는 일의 양이 많아져서 힘드시겠어요. 맞아. 너무 갑자기 퇴사해서 미리 대비하지 못했어. 갑작스러운 직원의 퇴사로 준비된 것도 없어 정말 머리가 아주 아프시겠어요. 보험 처리가 된다고 해서 치료받았는데 병원에서 인제 와서 보험 처리가 안 된다고 하네. 너무 화가 나! 보험 처리가 된다고 했다가 이제는 안 된다고 해서 화가 나셨군요. 분명히 보험 처리가 가능하다고 해서 치료를 시작한 건데 이건 무슨 경우야? 보험 처리가 안 되어 황당하시군요. 이 문제에 관해 어떻게 알아봐야 좋을까요? 병원 말고 보험사로 직접 문의해서 알아봐야 할 것 같아! 잘 알아보시고 해결되시길 바랄게요. 노후준비를 아무리 해도 부족한 거 같아. 노후준비가 만족스럽지 못하시군요. 자꾸 비교하게 되고 그러면서 상대적 박탈감 때문에 힘들어. 대비를 더 하시면 나아지실까요? 항상 지금 이 상태에 만족하지 못하고 나만 불쌍하다 생각하는 거니까 끝이 없겠지. 마음가짐을 바꿔보실 필요가 있겠어요. 주말에 나오는 거에 관해서 얘기한 적도 없는데 출근하라고 해서 화가 났어. 그래서 회사를 노동 착취로 신고해버렸어. 주말에 회사에서 나오라고 해서 화가 나셨군요. 정말 말 그대로 노동 착취야. 다른 회사를 알아봐야겠어. 기분이 많이 상하셨군요. 다른 회사를 찾을 방법은 무엇이 있을까요? 사이트 들어가서 공고들 찾아봐야지. 이번엔 제대로 된 회사로. 어떻게 하면 제대로 된 공고를 찾을 수 있을까요? 요즘 정신과에서 심리상담을 받고 있는데 내가 애정 결핍이 있대. 애정 결핍 진단을 받으셨군요. 어떤 기분이 드셨나요? 나도 내가 이런 상태인 줄 몰랐는데 당혹스러워. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 관련된 책들을 읽어 봐야겠어. 관련 책들을 읽고 좋은 결과가 있길 바라요. 회사 사람들이 어버이날 선물 얘기를 하다 내가 부모님이 없다는 사실을 알았어. 당황스러웠어. 부모님이 없다는 사실을 회사 사람들이 아셨군요. 순간 당황하셨겠어요. 부모님이 없다는 사실을 알면 동정할까 봐 숨기고 싶었어. 숨기고 싶었지만 회사 사람들이 이미 알아 버렸으니 어떤 태도를 보여야 할까요? 그 사실이 나쁜 일도 잘못된 일도 아니니 당당하게 말하는 것이 좋은 방법인 것 같아. 당당하게 말해서 회사 사람들도 동정하지 않길 바라요. 우리는 아내가 회사 다니고 내가 살림을 하는데 아이 돌보느라 집안일 하느라 바쁘고 힘드네. 많이 힘드셨겠습니다. 혹시 그렇게 분담을 하게 된 이유를 들어볼 수 있을까요? 사실 나도 일을 했는데 아내가 일을 그만둘 수 없다고 거부해서 내가 일을 그만두게 되었어. 부인의 의견을 존중해 드리셨군요. 혹시 아이들과 좋은 추억 같은 게 있을까요? 그래도 아이들이 나를 많이 따르고 더 좋아해 줄 때는 힘들어도 기쁘네. 아이들이 사용자님을 믿고 많이 따르는 것 같네요. 많이 기쁘실 것 같습니다. 요즘 코로나 일구 때문에 취업 자리가 예전보다 많이 줄어들었어. 올해는 공채를 안 한다고 해서 혼란스러워. 코로나 일구 때문에 상반기 채용이 없어서 혼란스러우셨나 봐요. 올해도 당연히 있을 거로 생각했는데 안 구한다는 얘기를 듣고 어찌나 혼란스럽던지. 다른 회사를 알아봐야겠어! 다른 좋은 회사를 찾아서 지원할 수 있었으면 좋겠네요. "" "" 요즘 오래산다고 하는데 난 벌써부터 아픈 곳이 있어서 걱정이야. 건강이 염려 되시는군요? 어렸을떄는 건강 걱정이 없었는데 나이가 드니 걱정이 많군. 평상시에 약은 잘 챙겨드시지 않나요? 그래서 병원에 자주 방문하고 있지. 아픈곳 없으시길 희망해요. 매달 나오는 병원비가 너무 비싸서 당황스러워. 부담해야 하는 큰 병원비로 정말 당황스러우시겠어요. 퇴직금으로 친구처럼 주식으로 성공했으면 병원비로 쩔쩔매는 일도 없었을 거야. 친구분이 주식으로 성공하셔서 부러우신가요? 부럽지. 앞으로 걱정이야. 혹시 주변에 이 문제에 대해 상의할 만한 분이 계실까요? 내 친구가 햄스터를 괴롭히는 걸 봤어. 그 친구가 그럴 줄 몰랐는데 너무 충격이야. 친구분이 햄스터를 괴롭히는 걸 보셔서 많이 충격받으셨군요. 왜 힘없는 햄스터를 괴롭히는 걸까? 이해가 안 돼. 지금 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 친구랑 진지하게 얘기를 해 봐야할 것 같아. 햄스터를 괴롭히지 않았으면 좋겠어. 친구 분과 잘 이야기해 보시고 좋은 쪽으로 풀렸으면 좋겠어요. 사이가 좋지 않은 친구가 다른 친구들에게 내 뒷이야기를 하고 나를 외톨이로 만들려는 것 같아서 당혹스러워. 친구들 사이에서의 관계가 아주 당황스럽겠어요. 친구 관계 개선을 위해서 어떤 노력을 하고 있나요? 사이가 좋지 않은 친구와 직접 이야기를 해보려고 해. 무슨 좋은 방법이 없을까? 이야기를 어떻게 하려고 계획 중이신가요? 다른 친구에게 부탁해서 그 친구를 불러내고 삼자대면을 하는 게 좋겠어. 세 명이 함께 이야기해보려 하시는군요. 형이 장난으로 자꾸 내 목을 졸라. 너무 고통스러워. 그런 상황에 놓여 너무 괴로우시겠어요. 하지 말라고 몇 번이나 말하는데도 안 바뀌어. 하지 말라고 몇 번이나 말하는데도 안 바뀌는군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 부모님한테 형이 자꾸 그런다고 얘기해야겠어. 부모님과의 대화로 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 내가 미혼 여성이라는 이유로 회식 자리에서 못 가게 붙잡는 남자 직원들이 어이없어. 남자 직원들의 어이없는 행동 때문에 화가 많이 나셨군요. 내가 술 따라 주려고 입사한 것도 아닌데 왜 나에게 회식자리에서 자유를 주지 않을까? 정말 화나시고 힘드실 것 같아요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 우리 직장의 회식문화가 달라져야 한다는 생각이 많이 들어. 회식 문화가 바뀌어서 더 이상 힘드신 일이 없으면 좋겠어요. 이제 혼자 독립해서 살고 싶다고 가족들에게 말했어. 다들 걱정하니 나도 불안해졌어. 독립에 대해 말했는데 다들 걱정하니 불안해지셨군요. 내가 못 미더운 건가 하는 생각이 머리를 떠나지 않아. 그 생각을 떨치기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 독립할 곳의 견적과 한동안 필요한 돈에 대해 따져보려고. 불안이 사라지는 데 도움이 되길 바라요. 벌써 은퇴를 고민할 나이가 되었어. 은퇴할 시기가 되었나 봐요. 그런데 고민이 있으신가요? 은퇴는 얼마 남지 않았는데 노후 준비를 제대로 해 놓지 못한 거 같아. 은퇴 후 노후 준비를 제대로 못 해 고민이시군요. 국민연금만 믿어도 될는지 고민이야. 국민연금으로 충분하지 않을 것 같아 걱정되시는군요. 돈은 역시 비서에게 맡겨야 해. 비서를 신뢰하시나보네요. 그럼 저번에도 내 돈을 두배로 불렸단 말이지. 돈을 두배로 불려준 비서를 신임하고 계시는군요. "" "" 드디어 길었던 수험생 시절이 끝나고 공무원 최종 합격했어. 마음이 한결 편해. 정말 축하드려요. 간절히 바랐던 합격도 얻으시고 마음이 한결 편해진 것처럼 보여요. 학원비며 생활비며 그동안 부모님께서 경제적으로 지원해주신 것들을 이제야 갚을 수 있을 것 같아. 부모님께서 그동안 많은 지원을 해주셨네요. 당분간은 마음 편하게 잠들 수 있을 거야. 오랜만에 아무 걱정 없이 좋은 꿈 꾸면서 깊은 잠들 것처럼 보여요. 뭐든 다 잘하는 오빠한테 너무 열등감이 들어. 오빠가 뭐든 다 잘한다고 느껴서 열등감이 드시는군요. 자매인데 난 대체 왜 이럴까? 우울하니까 놀러나 가야겠어. 즐겁게 지내고 기분이 풀리셨으면 좋겠네요. "" "" 고혈압으로 짠 음식 섭취하면 안 된다고 해서 오늘 점심에 좋아하는 음식 나왔는데 못 먹었어. 괴로워. 식단 관리 때문에 좋아하는 음식을 못 드셔서 속상하셨군요. 젓갈류도 진짜 좋아하는데 못 먹은 지 오래되었어. 혈압이 높아서 위험한 건 알지만 너무 서러워. 지금의 상황에서 나아지기 위해 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 혈압이 안정되면 적당히 간 된 음식은 괜찮다고 하니까 운동을 열심히 해서 혈압관리를 해야겠어. 혈압관리 잘하셔서 좋아하는 음식을 드실 수 있게 되시면 좋겠어요! 회사 동료가 본인이 맡을 업무를 안 하고 나한테 계속 미뤄. 아주 속상하겠어요. 회사 출근하기가 싫어. 회사에 출근하기 싫은 상황이시군요. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 상사에게 보고해 보려고. 상사에게 지금의 고민을 상의하려고 하시는군요. 내 장래희망을 비하하는 친구 때문에 너무 화가 나서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구가 장래희망을 비하해서 화가 나시는군요. 너는 안 된다고 너무 늦었다고 자꾸만 비하해. 화가 나지만 크게 싸울까 봐 말을 못 하겠어. 어떤 방법이 싸우지 않고 해결하는데 도움이 될까요? 화를 내지는 않더라도 내가 기분이 나쁘다는 건 분명하게 말해야겠어. 그럴 때는 자신의 감정을 분명하게 표현하는 것도 좋죠. 그렇게 해서 상황이 어떻게 달라지길 바라시나요? 아빠가 술에 취해서 화장실에 또 토를 해놔서 못 들어가겠어. 화장실에 들어갔을 때 당황하셨겠어요. 응. 냄새도 나고 더러워서 아빠가 안 그랬으면 좋겠어. 아빠의 행동을 변화시키려면 무엇을 해야 할까요? 아빠에게 진심으로 싫다고 말해야겠어. 당신의 진심이 아빠에게 전해졌으면 좋겠어요. 올해 육십이 넘은 둘째 아들이 저번 주에 폐암으로 세상을 떠나서 너무 슬퍼. 아들이 먼저 세상을 떠나서 정말 슬프시군요. 아들 건강이 안 좋기는 했는데 나보다 먼저 떠날 줄 몰랐어. 지금 기분에서 벗어나기 위해서 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 그냥 시간이 지나야 될 것 같아. 빨리 마음을 다잡으셨으면 좋겠어요. 정말 사람일은 모르는 것 같아 너무 혼란스러워. 지금 너무 혼란스러우시군요. 무슨일이 있으셨나요? 그 동안 내가 믿었던 언니인데 글쎄 사기꾼이라지 뭐야. 너무 혼란스러워. 믿었던 언니가 사기꾼이라 혼란스러우시군요. "" "" 어렸을 때부터 먹고 싶은 걸 부모님이 많이 사주지 못하셨어. 불우하다는 사실이 나를 우울하게 해. 먹고 싶을 걸 부모님이 많이 사주시기 어려운 불우한 상황에 마음이 많이 슬프셨겠어요. 도대체 언제까지 이렇게 살아야 할지 상황이 나아질 수나 있을지 너무 막막해. 이런 힘든 상황에서 어떤 마음을 먹으면 도움이 될까요? 가난을 극복하기 위해 할 수 있는 걸 열심히 하다보면 희망이 생기더라. 공부나 해야겠어. 공부를 하며 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 요즘은 사는 이유를 전혀 모르겠어. 웃을 만한 일도 하나도 없는데 계속 살아야하나? 삶에 대한 동기가 없어서 회의적인 마음이 드시는군요. 낮에도 계속 우울한 생각만 들고 방 밖으로는 나오기도 싫어져. 우울한 생각을 떨쳐버리기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 계속 혼자 있으려고 하니까 더 우울해지는 것 같아. 아들 내외를 좀 초대하면서 이야기를 나누면 좋을 것 같아. 가족들과 같이 대화하면서 우울한 생각들이 많이 줄어들면 좋겠네요. 내가 기획했던 프로젝트들이 실현도 못한 채로 끝나버렸어 너무 슬퍼. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 응. 얼마나 오랜 기간 동안 공들여 준비한 건데 허무하게 끝나버렸어. 지금 감정을 변화시키기 위해 당장 해볼 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 잠이나 자고 마음을 추스려야겠어. 그런 다음에는 또 어떤 걸 하시려고 하시나요? 새로 출시된 게임기를 사서 친구에게 보여줬는데 너무 하고 싶어해서 먼저 하게 양보해줬어. 친구한테 게임기를 먼저 양보하다니 멋지네요! 그 친구는 그 게임기가 없나보네요. 응. 그 친구는 게임기 살 형편은 안되는 거 같더라구. 그랬군요. 먼저 그 친구에게 게임을 양보해줘서 친구가 많이 기뻐했겠어요. 친구가 기뻐하는 모습을 보니 나도 좋아서 앞으로 종종 같이 해야겠어. 앞으로도 좋은 친구사이가 되셨으면 좋겠네요! 아내가 잠이 와야 한다며 하루에 반병씩 꼭 술을 먹어서 불안해. 그런 상황이 생겨 많이 당황스러우시겠어요. 응. 매일매일 술을 먹는데 이제는 보고만 있자니 스트레스받아. 예전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨어요? 혼자 눈물만 흘렸지. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없었어. 지금은 아내를 위해 어떤 일을 해 볼 수 있을까요? 내 아들이 고혈압이 없는 걸 보니 가족력은 내 대에서 끊긴 것이 확실해보여. 고혈압 가족력이 끊겼다고 확신하시는군요. 응. 고혈압이 내 아들한테도 올까 봐 걱정을 많이 했어. 아들이 고혈압을 겪을까 봐 걱정이 많으셨군요. 상황이 더 나아질 방법이 혹시 있을까요? 건강 검진을 삼 개월에 한 번씩 받으면서 아들과 오래 살 거야. 꾸준히 건강 검진을 받으며 오래 아들과 살고 싶으시군요. 혈압 약이 다 떨어져서 당장 사야 되는데 사장이 월급을 안 넣어주네. 월급이 아직 안 들어왔다니 초조하시겠어요. 매번 이렇게 늦고 제 때 입금해준 적이 없어. 화가 난다. 매번 이렇게 늦고 제 때 입금해준 적이 없어 화가 나는군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 자꾸 늦으면 신고할 거라고 사장한테 진지하게 얘기해야겠어. 사장과의 대화가 잘 풀리기를 바라요. 오늘 아내와 싸웠어. 속상하시겠어요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 회사에서 상여금이 나와서 친구들과 술자리에서 내가 산걸 들켰어. 상여금이 나온 걸 말 안하고 사용하셔서 싸우신 거군요. 내가 잘못했으니 먼저 저녁을 먹자 하고 화해 신청을 해야겠어. 아내 분과 좋은 시간 가지시기를 바라요. 아빠가 내가 좋은 고등학교에 못 가면 어디 가서 아빠 딸이라고 하지 말래. 너무 우울해. 아버지께서 그렇게 말씀하셔서 정말 우울하셨겠어요. 나도 좋은 고등학교에 가려고 열심히 공부하고 있는데 그렇게 말씀하시니 의지가 사라져. 어떻게 하면 지금의 울적한 마음을 나아지게 할 수 있을까요? 기분전환을 위해 친구들과 만나야겠어. 친구들을 만나며 기분전환을 하려 하시는군요. 아직 기간이 남았는데도 퇴직 준비를 하라는 말을 들었어. 갑작스러운 통보에 당황스러워. 갑자기 퇴직을 요구받다니 정말로 당황스러웠겠어요. 어떻게 해야 할지 막막해. 차라리 극단적인 선택을 하는 게 좋을지도 몰라. 당황스러운 마음을 가라앉히는데 무엇이 가장 좋은 방법일까요? 역시 퇴직이 인생의 끝은 아니야. 다른 방향으로 살아갈 방법을 찾아야겠어. 앞으로 시작될 새로운 도전이 꼭 성공했으면 좋겠어요. 직장 상사와도 동료와도 사이가 좋지 않아. 나는 인간관계에 소질이 없나 봐. 저런. 매일 마주치는 분들과 사이가 좋지 않아 많이 힘드시겠어요. 응. 매일 봐야 하는데 매번 분위기가 냉랭해. 관계가 좋아지지 않은 이유가 있을까요? 잘 모르겠어. 처음에는 괜찮았는데 갑자기 일주일 전부터 냉랭해졌어. 처음에는 괜찮았더라면 그사이에 혹시 무슨 일이 있으셨었나요? 잘못한 사람은 따로 있는데 우리 가족은 나한테만 신경질을 내서 화가 나. 잘못하지 않았는데도 가족들이 신경질을 내셔서 화가 나시겠어요. 동생이 학원 안 가겠다고 떼쓰는데 부모님은 나한테 신경질을 내셔서 화가 났어. 어떻게 하면 화난 기분이 나아질 수 있을까요? 친구들을 만나서 게임 할 거야. 친구들과의 시간으로 기분이 나아지길 바라요. 내 친구 중 한 명이 밥 먹을 때 매번 나에게 얻어먹는데 정말 짜증 나. 친구가 매번 밥을 얻어먹어 짜증이 나셨군요. 한두 번도 아니고 매번 그러는데 나도 넉넉한 형편이 아니라서 짜증 나고 자꾸만 피하게 돼. 피하고 싶은 마음이 들 수 있겠네요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 모르겠어. 만나는 것 자체가 불편해서 지금처럼 피해 다닐까 생각 중이야. 불편한 친구를 피해 다니려고 하시는군요. 맨날 나 툭툭 치는 애들 때문에 학교 가는 게 짜증 나. 툭툭 치는 친구들 때문에 기분이 상하셨겠어요. 응. 내가 만만해 보이나 봐. 화를 내고 싶지만 조금 주저되기도 해. 만만해 보이는 것 같아서 화가 나시겠어요. 화를 내는 것이 주저되는 이유는 무엇인가요? 별 것 아닌 일로 쪼잔하게 군다고 할까봐 화내기가 주저돼. 어떻게 하면 지금의 상황에서 도움이 될 수 있을까요? 나는 내가 어떤 일을 좋아하는지 모르겠어. 나는 무엇을 잘하는 걸까? 좋아하는 것을 찾고 있는 과정이군요. 주변에 누구와 상의하나요? 불안하고 힘들 때면 언니와 상의해. 언니를 많이 믿고 따르는군요 "" "" 자기 건강 생각한다고 혐오식품 먹는 사람들 너무 싫어. 자기만 생각하는 사람들이 싫으신 거군요. 불쌍한 동물들을 잡아서 먹는 걸 보면 너무 혐오스러워. 동물들을 잡아먹는 것을 보면 혐오스러우시군요. 난 그래서 채식을 하려고. 혐오스러운 걸 피해 채식을 하실 생각이군요. 우리 엄마 아빠는 옷을 너무 못 입는 것 같아. 부모님이 옷을 잘 못 입는다 느끼시는군요. 좀 비싼 거로 입고 다니면 남이 보더라도 좋을 텐데. 비싼 옷이면 남들 눈에 좋을 거라고 생각하시는군요. "" "" 나를 놀렸던 친구를 혼내주려고 일부러 선생님 앞에서 우는 척을 했어. 그런 일이 있었군요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 선생님께서 나한테 왜 그러냐고 물으셔서 자세히 얘기했어. 그렇군요. 상황이 나아졌나요? 그런 것 같아. 말을 하고 나니 친구가 덜 놀려서 마음이 편해졌어. 친구 분과 친하게 잘 지냈으면 좋겠네요. 대학교에 막 입학한 아들이 결혼하겠다니 당황스럽네. 아들이 결혼을 서두르나 보군요. 결혼을 천천히 했으면 하는 생각인가요? 너무 어린 나이에 결혼하고 독립을 한다고 생각하니 섭섭해서 그렇지. 아들과 조금 더 함께 생활하고 싶은가 보군요. 아이까지 가졌다고 하니 반대할 수도 없고 속상한 마음이야. 손자가 생기셨군요. 언니가 친구 문제로 많이 지쳐있는 것 같은데 그 모습이 너무 위태로워 보여. 동생으로서 많이 불안하시겠어요. 원래 그런 언니가 아닌데 요즘 많이 힘들어 보이더라고. 이럴 땐 어떻게 문제를 어떻게 바라봐야 할까요? 오늘 저녁에 언니 방에 가서 무슨 일이 있냐고 물어봐야겠어. 언니와 좋은 대화 나눴으면 좋겠어요. 엄마가 매사에 간섭해서 짜증나. 엄마 때문에 힘드신가 보군요. 나 한테 너무 자유가 없어. 어머님의 간섭때문에 자유가 없다고 생각하시는군요. "" "" 중년의 다른 아줌마들에 비하면 정말 나는 건강한 편이라는 걸 알게 돼서 편안하네. 동년배 아줌마들에 비해서 건강해서 기분이 좋으신가 보군요. 다들 병원에 치료받으러 가고 약을 달고 사는데 난 그런 증상이 하나도 없거든. 건강해서 병원에 갈 일이 없어 다행이군요. 건강의 비결이 뭘까요? 아마도 규칙적인 생활과 정기적인 검진이 중요할 거라고 생각해. 규칙적인 생활과 꾸준한 검진이 건강의 비결이군요. 엄마가 몸이 안 좋은데 일을 너무 많이 해서 걱정이야. 어머니가 걱정되시는군요. 일을 많이 해서 또 아플까 봐 마음이 아파. 어머니를 도와드릴 수 있는 일이 있을까요? 도와줄 수 있는 일이 뭐가 있을까? 집안일을 도와드려야겠어. 좋은 생각이네요. 어머니께 도움을 드리고 마음이 편해지면 좋겠어요. 우리 집도 친구들 집처럼 행복했으면 좋겠어. 가정이 행복하길 바라시는군요. 가족들과 무엇을 하고 싶으세요? 나는 가족들과 여행을 가고 싶어. 가족들과 좋은 곳에 여행을 가면 행복해지실 거예요. "" "" 나에 대한 가족들의 기대가 큰데 시험을 망쳤어. 혼날 것 같아. 시험을 망치셨군요. 혼날까 봐 두려우시겠어요. 혼날 것 같으니 성적표를 교묘하게 수정해야겠어. 수정하려고 고민 중이시군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 생각해 보니 속이는 것은 더 나쁜 짓이야. 솔직하게 말씀드려야겠어. 솔직하게 말씀드리는 것의 좋은 점은 무엇인가요? 요즘 결혼 생활에 회의감이 들어. 결혼 생활에 회의감이 드시는군요. 어떤 일 때문에 그런지 말씀해 주시겠어요? 모든 일이 시댁을 중심으로 돌아가고 있어서 답답해. 가족 일인데도 시댁 위주로만 돌아가 속상하시겠어요. 남편과 대화를 해봐야겠어. 남편분과의 대화를 통해서 해결책을 찾으시길 바랄게요. 선생님과 상담하면서 적성에 맞는 진로를 찾아보려 하는데 내 적성에 맞는 게 뭔지 모르겠어. 적성에 맞는 게 뭔지 몰라서 걱정이셨군요. 나는 하고 싶은 것도 없고 잘하는 것도 없는 것 같아. 생각할수록 혼란스러워. 하고 싶은 게 없어 마음이 혼란스러우시군요. 어떤 방법이 지금 상황에서 좋을까요? 내일 선생님께 솔직하게 다 말씀드리면서 이야기해야겠어. 도서관에서 책을 읽을 생각에 기쁘신가보군요. 수지는 성격이 특이하지만 내게 관심 많이 가져줘서 좋아. 수지가 좋은 사람인가 봐요. 수지는 좋은 사람이고 계속 내게 관심 가져줬음 좋겠어. 계속 그럴 수 있을까요? 나도 수지에게 관심을 가지고 대화할 거야. 수지와 좋은 사이가 되길 바라요. 지금 형편으로도 빠듯한데 앞으로 어떻게 돈을 벌어야 할지 모르겠어. 형편이 빠듯하고 힘들어서 고민이 많으시겠네요. 어떻게 해야 형편이 나아질지 도무지 앞이 보이질 않아. 형편이 어떻게 해야 나아질지 앞이 보이지 않는다니 많이 불안하시겠어요. 어디서부터 어떻게 시작할지 모르겠어. 주위에 어떻게 하면 좋을지 상의할 수 있는 분들이 계셨으면 좋겠어요. 해달라는 대로 자식들을 해외 유학을 보내줬는데 빚만 잔뜩 생겨 당황스러워. 빚이 많이 생겨 낙담하시겠어요. 응. 자식들 요구대로 해줬는데 뒷일을 생각하지 못해서 너무 당황스러워. 뒷일을 생각지 못해 당황하셨군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 자식들에게 내 상황에 대해서 얘기를 해줘야겠어. 자식들과의 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 직장에서 나를 인색하다고 하지만 인색할 돈도 없어. 당신에 대해 오해하고 있나 보군요. 밥을 한 번도 안 산다고 그러더라고. 밥을 한 번도 안 산다는 소문이 있군요. 사실 그들에게 돈을 쓰는게 아깝기는 해. 그들에게 돈을 쓰는게 아깝다고 느꼈군요. 테이블에 먹던 음식 그냥 두고 갔네. 다른 사람이 음식을 치우지 않고 가서 기분이 안 좋으시군요. 내가 대신 치우고 앉아야지 뭐. 직접 치우려고 하시는군요. "" "" 은퇴하면 자금이 필요한 데 걱정이야. 재정상태나 노후 준비가 부족한가요? 지금까지 만족스러운 삶을 살고 있다고 자부하고 있었는데 느긋하게 생각했었던 것 같네. 지금부터 무얼 하실 생각이신가요? 일단 노후를 어떻게 준비해야 하는지 알아보는 게 먼저인 것 같아. 노후정보에 대해 알아보기로 생각하셨군요. 잘 알아보시길 바랍니다. 전원주택으로 이사하고 친구들이 놀러 와 고기도 굽고 술도 한잔 마시는 게 나의 낙이야. 전원주택에서 친구들과 고기도 굽고 술도 마시며 행복한 시간을 보내시고 있으시군요. 오늘도 친구들이 놀러 오는데 돼지고기를 살까 소고기를 살까. 어떤 고기를 구매할지 고민 중이시군요. 오늘은 사르르 녹는 소고기를 먹어야겠어. 오늘도 행복한 식사 되셨으면 좋겠어요. 올해 안에 직장에 들어갈 수 있을지 모르겠어. 취업에 대해서 조급한 마음이시군요. 공고문이 잘 안 올라오고 채용 기간이 길어서 너무 지쳐. 힘내세요. 지금 인내의 시간이 소중한 거름이 되길 바라요. "" "" 임시공휴일이 내일인데 퇴근시간인 지금까지 회사에서 공지가 없어. 곧 퇴근시간인데 회사에서 공지가 안 오니 무척 답답하고 화도 나겠어요. 나도 스케줄을 세워야 하는데 회사에서 공지를 줄 때까지 기다려야 한다니 정말 짜증 나. 공지를 기다리는 것 말고 할 수 있는 다른 방법이 없을까요? 팀장님이나 경영지원팀에 공지가 언제 나오는지 문의해봐야겠어. 직원과의 마찰을 최소화해서 걱정거리가 생기지 않게 하는 거군요. 나는 친화력이 좋아서 어딜 가도 사람들과 잘 지낼 수 있을 것 같아. 뛰어난 친화력을 가지고 있다니 정말 멋있어요. 이 친화력으로 새로운 사람들을 만나는 일을 하고 싶어. 사람들을 만나는 일은 뭐가 있을까요? 나는 공부를 열심히 해서 교사가 되려고 해. 교사가 돼서 친화력을 발휘하는 모습을 응원할게요. 내 진로를 생각하면 상처가 돼. 진로를 생각한다면 상처가 된다니 무슨 일 있으신가요? 성적 때문에 내가 하고 싶은 일을 못 할 것 같아. 어떤 일인데요? 난 의사가 되고 싶어. 성적에 얽매여 직업을 못 선택할까 봐 상처받으셨다는 거군요. 친구가 새로 가방을 샀더라고 근데 그 가방이 나는 너무 비싸서 못 산 가방이었거든 괜히 질투가 나더라. 사용자님이 사지 못한 가방을 친구분이 구매하셔서 질투가 나 기분이 안 좋았겠어요. 그니까 말이야 매번 나는 부담스러워서 못 사는 것들을 친구는 부담 없이 다 사더라고. 질투 나. 친구가 부담 없이 사는 모습에 질투가 나셨군요. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 친구한테 질투하는 것보다는 지금 내 상황에 만족하면서 살아야겠어. 사용자님의 현재 생각을 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오래 만난 여자친구가 있는데 이견이 좁혀지지 않는 게 있어서 절망적이야. 어떤 부분인지 말씀해주실 수 있나요? 여자친구는 연락을 자주 하지 않는 편이야. 꾸준히 대화하는 부분인데 그 친구도 바꾸기 어려워하더라고. 연락 빈도가 서로 다른가 보군요. 연락을 자주 좀 해줬으면 좋겠는데 그 부분이 서로 안 맞아서 너무 힘들어. 여자친구와 다른 부분이 있어 고민되시겠어요. 며칠 전 속이 안 좋아서 건강검진을 받았는데 아무 이상 없다고 하니까 마음이 한결 놓인다. 건강검진 결과가 이상 없어서 마음이 놓이시는군요. 응 내 나이쯤 친구들은 다 어디 한군데씩 아프더라고. 나는 아직 사지 멀쩡하니 얼마나 다행인지 몰라. 또래 친구들과 비교해 아직 건강하셔서 기분이 좋은 것처럼 들려요. 맞아 요즘 계속 속이 울렁거려서 어디 아픈 거 아닐까 걱정이 됐는데 이상 없다고 하니까 감사하지. 앞으로 건강 더 챙겨야겠어. 앞으로도 건강을 더 챙길 생각이시군요. 취업 문이 점점 더 좁아져서 문제인 것 같아. 취업이 점점 어려워지고 있어서 걱정되시겠어요. 그래도 지원한 곳들에서 계속 연락이 오고 면접을 볼 수 있어서 다행인 것 같아. 그런 상황에서 면접이라도 볼 수 있어서 다행이라고 느끼시는군요. "" "" 딸이 지갑에서 나 몰래 돈을 빼갔어. 자식에게 배신당한 기분이야. 딸이 지갑에 손을 대서 배신감을 느끼셨군요. 딸이 돈이 필요했을까요? 얼마 전에 갖고 싶은 게 있다고 졸랐는데 사주지 않았거든. 욕구불만이 도벽을 생기게 한 듯해. 오늘 밤엔 진지하게 이야기 나눠봐야겠어. 어떤 문제가 있었는지 이야기 잘 나눠보시고 따님과의 문제가 잘 해결되면 좋겠습니다. "" "" 재정이 넉넉하지 못한 게 내 유일한 취약점이야. 불안해. 재정 상황 때문에 불안하시군요. 그래. 노후준비도 해놓아야 하는데. 걱정이 많으시군요. 이런 상황에선 어떻게 하는 게 좋을까요? 관련 상담이라도 받아봐야겠어. 노후 재정준비와 관련된 상담을 받아보려고 하시는군요. 내가 지금 하고 있는 게 맞는지 모르겠어. 그래서 많이 혼란스러워. 자신이 하는 일에 의문이 생겨 힘드시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 대학교를 가기 위해 공부하는 것이 부모님을 위한 것인지 나를 위한 것인지 모르겠어. 진로에 대한 고민으로 마음이 복잡하시군요. 이를 해결하기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 부모님에게 내가 하고 싶은 일을 용기 있게 말씀드려야겠어. 부모님과의 대화를 통해 진로에 대한 고민이 해결되길 바라요. 입원한 병원에서 다른 환자 때문에 너무 힘들어. 다른 환자 때문에 힘드시군요. 무슨 일이 있나요? 공동 냉장고도 혼자 다 차지하고 미안한 줄도 몰라. 병실 냉장고를 혼자 독차지해서 불편하다는 거군요? 화장실도 사용 시간이 너무 길어. 제때 못 가서 화가 나. 정말 난처하시겠네요. 요즘 코로나 때문에 소개팅조차 하기 힘들어. 소개팅을 하지 못해서 아쉬우시군요. 응. 연애도 하고 결혼도 해야 하는데 걱정이야. 연애와 결혼을 하면 어떤 점이 좋을까요? 빨리 결혼해서 아이를 갖는다면 행복할 것 같아. 빨리 결혼해서 아이를 가지고 싶으시군요. 친구가 연락을 해도 전부 무시해. 내가 뭘 잘못했는지 알려줘야 나도 고칠 거 아냐. 진짜 어쩌라는 건지 모르겠고 너무 화가 나. 도대체 뭐가 문제야? 일방적으로 연락을 끊어버린 친구 때문에 화가 많이 났군요. 이 이야기를 나눌 사람이 있나요? 응. 우선 다른 친구랑 오늘 만나기로 했는데 무슨 이유인지 아는 만큼은 전해 듣기로 했어. 뭐라도 해보는 게 낫겠지. 다른 친구랑 만나서 무슨 이유인지 아는 만큼 전해 듣기로 했군요. "" "" 나 오늘 유튜브로 돈 번 것 수익 환전 신청했어. 그래요? 기분 좋은 날이겠네요. 응. 이 정도 수입이면 노력 대비할만한 것 같아. 일이 할 만한 것 같아 좋으시겠군요. 앞으로도 이 정도면 집세를 내 거나 차를 살 수도 있을 것 같아. 나름 성공한 거지. 일에 대한 성공감을 느끼셨군요. 집에 있는 게 너무 답답해. 온몸이 마비된 느낌이야. 집에있는게 답답해서 온몸이 마비된 느낌이시군요? 요즘 가족 관계도 좋지도 않고 코로나로 나갈 수도 없고. 무기력해지는 기분이야. 집에만 계시니까 무기력해졌군요. "" "" 어제 남자친구랑 싸우고 잠을 설쳤어. 너무 짜증 나. 무슨 일인지 자세히 말해 주시겠어요? 이번 주에 만나기로 약속했는데 까먹고 친구랑 약속을 잡았대. 약속을 까먹어서 짜증이 나셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 남자친구한테 맛있는 것 사달라고 할 거야. 남자친구한테 맛있는 걸 사달라고 할 생각이시군요. 여자 친구가 나한테 인사도 없이 고향으로 떠나버려서 너무 슬퍼. 여자친구분이 갑자기 떠나셔서 마음이 아프시군요. 내가 일이 바빠져 여자 친구를 한동안 못 만났더니 날 떠나버렸어. 여자친구분이 갑자기 떠나버려서 슬프시군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 여자 친구의 고향까지 찾아가서 진심으로 사과해야겠어. 사과가 잘 전해졌으면 좋겠어요. 나를 괴롭히던 친구가 있었는데 그 친구가 전학을 간다는 소식을 들었어. 괴롭히던 친구가 전학을 가는군요. 기분이 어떠신가요? 이제 그 친구를 다시 보지 않을 수 있다는 생각에 마음이 편안해. 이제 그 친구를 다시 보지 않을 수 있다는 생각에 마음이 편안하시군요. 응. 정말 다행이야. 내일부터 학교생활을 편하게 할 수 있겠어. 편안한 학교생활 응원할게요. 남편이 교통사고로 중환자실에 들어가게 돼서 마음이 너무 슬퍼. 남편이 아프셔서 마음이 괴로우시군요. 혹시나 잘못될까 봐 무섭고 두려워. 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 진심 어린 기도를 하는 수밖에 없겠어. 아들과 깊은 대화를 잘 해낼 수 있길 바랄게요. 처가댁 식구들이 나를 별로 마음에 안 들어 하는 것 같아. 처가댁 식구들이 별로 마음에 안 들어 하는 것 같아 걱정이시군요. 마음이 아프시겠어요. 처가댁 식구들과 친해지고 싶은데 고민이야. 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 시간을 마련하여 처가댁 식구들과 식사를 하는 것이 좋은 방법일 것 같아. 처가댁 식구들과 함께 시간을 마련하여 식사하면서 더 친해지면 좋겠어요. 필수적인 보험들에 가입을 해서 어느 정도 안심이 돼. 다행이야. 필수적인 보험에 가입해 안심되시는군요. 혹시라도 언제 무슨 일이 생길지 모르는데 돈이 있을 때 미리 하길 잘했어. 무슨 일이 생길지 모르니 미리 보험에 가입해서 만족하시는군요. 내 몸은 내가 지켜야지. 건강하고 즐겁게 생활하시길 바라요. 나더러 사장님이 은퇴 권유를 했어. 이게 말이 되는 일이야? 사장님이 은퇴를 권유하셨군요. 아니 내가 왜 벌써 은퇴를 해야 하는지 정말 이해할 수가 없어. 은퇴를 한다고 생각하니 어이가 없으시군요. "" "" 내가 한 말 때문에 친구가 상처를 받았을까 봐 걱정이야. 친구에게 상처를 준 거 같아 미안함을 느끼시는군요. 고민을 들어준다 했는데 오히려 다그치기만 했어. 친구한테 많이 미안하신 모양이에요. 내일 그게 본심이 아니었다고 말해야지. 꼭 오해를 풀기를 바랄게요. 동네 노인들 중에서 내가 제일 가난해 보여. 동네 노인 중에 제일 가난해 보인다 느끼는군요. 나도 나름 옛날에는 돈이 많았다고. 그러셨군요. 동네 노인들에게 가난해 보이지 않을 방법이 있을까요? 이제까지 내가 해왔던 것들 다시 돌아볼 거야. 그리고 다시 용기를 얻어야지. 해왔던 일들을 되돌아 볼 생각이시군요. 노후 준비도 못 했는데 조기 퇴직하라고 하네. 이른 퇴직을 권고받으셨군요. 그래서 퇴직금으로 주식을 해보려고. 주식에 투자할 생각이시군요. 앞으로 관련 책도 읽고 유튜브도 보면서 열심히 준비해야지. 새로운 것에 열심히 준비할 생각이시군요. 딸이 나에게 손자를 돌봐달라고 하더라고. 나도 갱년기가 다가와서 힘든데 정말 우울하네. 갱년기로 컨디션이 좋지 않으신데 손자를 돌봐야 하는 결정을 해야 하니 힘드시겠어요. 거절하면 딸과의 사이가 멀어질 것 같아. 손자가 정말 순하고 예뻐서 오히려 내 정서에 도움이 될지도 모르지. 손자에 대한 사랑으로 육아를 담당하기로 하셨군요. "" "" 내 마지막 가족인 우리 할머니가 아프셔서 병원에 입원하셨어. 이젠 정말 혼자가 된 기분이야. 할머니께서 입원하셔서 고립된 기분을 느끼시는군요. 정말 할머니가 없어진다는게 상상이 되지 않아. 할머니가 없어진다는게 상상이 되지 않는군요. 조금이라도 행복한 추억을 많이 만들어야겠어. 행복한 추억을 많이 만드실 생각이군요. 내가 경제적으로 능력이 안 돼서 아내랑 외식 한번 못한 자신에게 화나고 우울해. 경제적인 능력이 안 돼서 아내와 외식하지 못하는 것이 화나고 속상하시군요. 다른 남편들은 다 잘나가고 자주 외식하는데 난 왜 이럴까. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 혹시 있을까요? 아내와 이 부분에 대해 진지하게 이야기하고 가까운 시일 내에 외식을 한번 해야겠어. 아내와의 진지한 대화로 관계가 나아져 행복하셨으면 좋겠어요. 힘든 고민이 있어도 선생님이나 편한 친구에게 말을 못하겠어. 힘든 고민을 말하지 못해 많이 답답하실 것 같아요. 편하게 말하고 싶은데 언제부터인지 말하는 게 조심스러워졌어. 고민을 누군가에게 말하지 못해 쌓아두고 있었군요. 어떻게 하면 조금이라도 편하게 고민을 말할 수 있을까요? 말하기 어렵지 않은 얘기를 하나씩 해보면서 마음의 문을 열어야 할 것 같아. 하나씩 얘기해 보면서 고민을 얘기하는 게 어렵지 않은 상황이 오길 바라요. 자식들이 곧 독립해서 나와 아내를 떠날 것 같아. 자식들이 떠나갈 것 같아서 아쉽겠어요. 나보다는 아내가 더 외로워 하는 것 같아. 이런 상황에서 어떻게 대응할 수 있을까요? 자식들이 독립하기 전에 여행을 가서 추억을 만들면 좋을것 같아. 가족 분들과 행복한 추억 많이 만드시기를 바라요. 아기를 갖지 못해서 남편이 나를 싫어하는 것 같아. 그런 생각을 하고 계시다니 마음이 찢어질 듯 아프시겠어요. 아기를 빨리 갖지 않아서 남편이 떠나면 어쩌지? 아기 문제로 남편이 떠나갈까 봐 걱정이 크신 것 같네요. 남편도 그렇지만 나도 평범한 한 아이의 엄마가 되고 싶어. 마음이 이만저만 괴로운 게 아니겠지만 마음의 불안을 좀 떨쳐낼 방법은 없을까요? 아들이 나와 상의하지 않고 결혼을 결정했어. 내가 정말 엄마라고 생각한다면 어떻게 이럴 수 있냐고 소리치고 싶었어. 아들의 일방적 결혼 결정에 마음이 속상하시군요. 아드님과 대화를 하고 싶으신 건가요? 처음에는 상처받은 마음에 입을 닫고 싶었어. 하지만 지금은 왜 결혼 결정을 했는지 이유라도 듣고 싶네. 아들을 외면하는 대신 결혼 결정의 배경에 대해 알아보기로 하셨군요. "" "" 날 괴롭히는 친구들에게 경찰에 신고하겠다고 했더니 괴롭힘이 멈췄어. 너무 잘됐지! 친구들이 더 이상 괴롭히지 않아서 정말 좋으시겠어요! 그 친구들이 잘못했다고 하면서 나랑 잘 지내기로 했어. 친구들이 생겨서 너무 좋아. 친구들이 사과를 해서 정말 기쁘시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 그 친구들을 용서하고 좋은 친구 사이로 지낼 거야. 학교생활이 행복해질 것 같아. 그 친구들과 좋은 친구 사이로 지내면서 행복한 학교생활 보내시면 좋겠어요. 우리 큰 딸 때문에 너무 속상한 일이 있어. 큰 따님 때문에 속상한 일이 있으셨군요. 무슨 일인가요? 대기업 회사를 관두고 시골로 내려가서 농사를 짓겠다는 거야. 사람들한테 뭐라고 말해. 딸이 좋은 회사를 그만두고 농사를 짓는다고 시골로 내려간 일이 많이 신경 쓰이는군요. "" "" 내가 도둑으로 몰려서 분해. 인간관계에 억울한 느낌이시군요. 물건을 손대지도 않았는데 말야. 건강상태는 어떠세요? 육십이 넘었는데 당뇨를 앓고 있어. 건강하시길 기원합니다. 남편 은퇴가 곧인데 어쩌면 좋지? 불안해. 남편이 곧 은퇴라서 불안하시군요. 불안함을 다스릴 어떤 방법이 있을까요? 혼자 고민하지 말고 남편과 노후에 대해 제대로 이야기를 해봐야겠어. 남편과 대화로 좋은 방법을 찾을 계획이시군요. "" "" 부모가 가진 돈을 자기들이 빼내려고 하는 나쁜 자식들이야. 자녀들과 돈 문제로 걱정이시군요. 그렇게 생각하게 된 이유가 있으신가요? 이 집을 팔아서라도 돈을 대달라고 하지 뭐야. 집을 팔아서라도 돈을 대달라는 말에 화가 나셨군요. 사채를 써서 빚이 눈덩이가 되었는데 그렇더라도 한두 번도 아니고 무턱대고 돈을 내놓으라니 강도가 따로 없지. 한 두번이 아닌 자녀들의 태도의 화가나신것같아요. 육십 세살이 되고서야 진정한 사랑을 찾아 고백했는데 받아주지 않을까봐 초조해. 진정한 사랑을 찾으셨군요. 앞으로 어떻게 할 예정 이신가요? 얼마 안남은 인생 내 사랑에 올인하고 싶어. 사랑에 남은 인생을 올인하고 싶으시군요. "" "" 이쯤 되면 번아웃 온 게 아닐까 싶기도 하고. 지쳐있으신 것 같아요. 서로 예민한 시기이니까 조심조심해야지 싶은데 나만 조심하나 봐. 서로 배려하지 못하는 사람들 때문에 힘드시군요. "" "" 가고 싶은 대학교에 지원했는데 탈락했어. 정말 열심히 공부했는데 억울해. 아. 매우 속상하시겠어요. 다른 학교는 생각해둔 곳이 없어서 너무 답답해. 다른 학교는 생각해둔 곳이 없어서 답답하시군요. 응. 이제 어떻게 해야 할까. 주변에 도움을 청할 곳이 있을까요? 아직 칠순 잔치도 하지 못했는데 중풍에 걸린 게 너무 부끄러워. 중풍에 걸린 게 부끄러우시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 중풍에 걸려서 몸이 내 마음대로 안 움직여서 당황스러워. 칠순 잔치가 걱정돼. 중풍 때문에 칠순잔치가 걱정되시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 칠순 잔치를 열기 전에 미리 중풍에 걸렸다고 얘기해야겠어. 칠순 잔치 전에 중풍에 걸렸다고 미리 얘기할 생각이시군요. 학교에서 괴롭힘을 당하니 세상을 살기가 싫어졌어. 학교 폭력으로 많이 힘드시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 나에게 아무도 관심을 가져주지 않는 이런 세상 없어져버렸으면 좋겠어. 학교 폭력으로 세상이 힘들어 보여 많이 괴로우시군요. "" "" 남자친구와 그만 만나고 싶은 마음이 들어서 슬퍼. 남자친구와 그만 만나고 싶어서 슬프시군요. 조금 더 자세히 말씀 해주시겠어요? 남자친구가 일도 하지 않고 생각 없이 놀러만 다녀. 이제는 그만 만나고 싶어. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어나 볼 수 있을까요? 남자친구에게 이별 통보를 해야겠어. 육아를 공평하게 분담하는 것을 선택하셨군요. 내가 지금 요양원에서 살고 있는데 복지사가 너무 쌀쌀맞아. 많이 서운하시고 슬프시겠어요. 그러니까 말이야. 마주할 때마다 내가 죄인인 기분이야. 이를 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 내가 한번 잘 말해봐야겠어! 다른 직업을 통해 돈을 다시 벌 수 있길 바랄게요. 나이가 많다는 이유만으로 우리 팀에서 내가 제일 많은 일을 맡았어. 이건 정말 불공평해! 나이만으로 업무 할당량이 과하게 나눠져서 속상하시군요. 안 그래도 일이 많은데 아무리 생각해도 이건 너무 불공평한 처사야. 회사에 컴플레인을 걸어야겠어! 회사에 컴플레인 하실 생각이군요. 어떻게 컴플레인하는 게 좋을까요? 어물쩡하게 말하면 오히려 효과적이지 않을 테니 강단 있고 강하게 상사에게 건의할 거야. 상사께서 사용자님의 건의를 듣고 업무를 다시 적정하게 분할해주셨으면 좋겠어요. 첫 직장에 취업을 했는데 자꾸 내가 지원한 직무랑 상관없는 업무를 맡기게 하려는 것 같아서 불안해. 지원한 직무와 상관없는 업무를 맡게 될까 봐 불안하시겠어요. 나는 법률 업무를 지원했는데 자꾸 홍보를 맡기려고 하는 거야. 나는 관련 프로그램도 다룰 줄 모르는데. 나는 법률 업무를 지원했는데 자꾸 홍보를 맡기려고 하는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 홍보와 관련해서 프로그램을 다룰 줄 모른다고 이야기해봐야겠어. 이야기가 잘 되어 상황이 나아지길 바라요. 눈여겨 본 가게가 장사가 잘되는 것 같아 인수했는데 매출이 영 신통치 않네. 인수한 가게가 생각보다 장사가 안돼 힘드시군요. 이럴 줄 알았으면 조금 더 기다려 볼 걸 그랬어. 지금의 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 주변에 나와 같은 일을 하는 친구에게 조언을 구해 봐야겠어. 친구의 조언이 당신에게 도움이 되었으면 좋겠어요. 일찍 병으로 사망한 아내의 보험금을 차마 쓸 수가 없어. 아내와의 사별 이후로 많이 괴로우신 것 같네요. 아내는 아픈 와중에도 내 생활을 걱정했는데 도저히 그 돈을 쓸 수 없어. 너무 마음이 아파. 정말 마음이 힘드실 것 같아요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 보험금은 자식들을 위해 쓰고 내가 직접 돈을 버는 것이 좋겠어. 마음과 재정 형편 모두 안정을 찾으면 좋겠어요. 아직까지 인수인계를 받지 못했어. 언제 업무를 하라는 건지 화가 나네. 인수인계가 이뤄지지 않아 화가 나시는군요. 인수인계도 제대로 안 해주고 이것 때문에 야근을 하게 되면 어떡해? 이 상황에서 벗어나기 위해 무언가 하실 수 있는 일이 있을까요? 최대한 오늘 내로 일처리하고 퇴근해야지. 부하 직원이 업무를 알아서 진행하도록 잘 대화가 되었으면 좋겠네요. 부모님이 자꾸 내가 싫어하는 반찬만 해서 짜증 나. 내가 김치찌개 싫어하는 거 알면서 왜 그러는 걸까? 부모님이 싫어하는 반찬만 하셔서 속상하셨군요. 이제 김치찌개 그만 먹고 싶어. 짜증 나. 김치찌개를 그만 먹고 싶으시군요. 짜증 날 때 기분을 나지게 하는 방법이 혹시 있을까요? 짜증이 날 때 그림을 그리면 화가 풀려. 그림을 그리며 기분을 풀어볼까요? 오늘 아침 사무실에 도착해보니 아내가 챙겨준 서류를 확인해보니 사라져서 당황스러워. 서류가 사라졌다니 많이 놀랐겠어요. 매우 중요한 서류였는데 내가 직접 챙겼어야 했어. 서류를 직접 챙겨야 했다고 생각하시는군요. 당황한 마음이 조금이라도 진정되려면 어떻게 해야 좋을까요? 다음부턴 중요한 것들은 내가 직접 챙기도록 해야겠어. 앞으론 중요한 것을 직접 챙기려 하시는군요. 학교에서 나를 괴롭히는 친구들이 나에게 부탁을 할 때마다 거절하지 못하겠어. 친구들의 부탁을 거절하지 못해 많이 불안하시겠어요. 친구들의 부탁을 거절하면 더욱 따돌림을 당할까 두려워 거절하지 못하겠어. 친구들에게 더 따돌림을 당할까 봐 많이 두려우시군요. 이 상황을 개선할 수 있는 방법이 있을까요? 선생님과 부모님에게 조언을 구해 방법을 찾아봐야겠어. 좋은 조언을 구해서 이 상황을 잘 해결해 나갔으면 좋겠어요. 군대를 다녀오고 복학하니 대학교에 아는 사람이 없어. 항상 혼자 다니고 있는데 졸업할 때까지 이러면 어떡하지? 나도 친구를 만들고 싶어. 복학으로 인해 다닐 친구가 없으시군요. 친구를 만들기 위해 어떤 노력을 하면 좋을까요? 메신저를 통해 자주 얘기를 해서 존재감을 만들어내서 천천히 친해져야 해. 천천히 다가가려는 생각이군요. "" "" 항상 나를 믿어 주셨던 상사 분이 중요한 프로젝트에서 실수를 해서 죄책감이 들었어. 열심히 준비하셨을 텐데 상심이 컸겠어요. 상사 분이 실망하셨으면 어쩌지? 이런 감정을 해결하기 위해 어떤 행동을 하고 싶으세요? 내가 먼저 잘못을 시인하고 용서를 구해야겠어. 그런 마음으로 잘 해결되길 바랄게요. 요새 많이 만족스러워. 요새 만족스러우신 이유가 있나요? 노인정에서 내가 제일 돈을 많이 모아놨어. 재정적으로 여유가 있어 만족스러우시군요. "" "" 이제 난 더 이상 회사에서 가치가 없는 사람이 된 것 같아. 회사에서 안 좋은 일이 있으셨나 봐요. 어떤 일이셨는지 여쭤봐도 될까요? 이번 진급심사에서 또 떨어졌어. 동기랑 후배들한테도 밀리니 참 힘드네. 지난 일 년간 열심히 하신 거에 비해 결과가 좋지 않아 많이 속상하시겠어요. "" "" 시간이 흐를수록 대인관계에 염세적인 자세를 취하게 돼. 대인관계에 무슨 일이 있었나요? 설명해 줄 수 있나요? 그냥 진짜 사는데 대인관계가 꼭 필요하냐는 생각을 계속해. 잠깐 나가서 산책이라도 해야겠어. 좋은 생각이에요. 산책 다녀오시면 좋아지실 거예요. "" "" 내가 실수해서 회의 시간이 터무니없이 길어진 것 같아. 본인의 실수로 회의 시간이 길어졌다고 생각하시는군요. 이유가 있을까요? 준비를 좀 더 철저히 해 갔더라면 다 같이 고생하지 않았을 텐데 미안한 마음이 들어. 나로 인해서 다른 사람들이 불편을 겪은 것 같아 미안하신거군요. 사람들이 티내지 않으려고 하는 것 같아서 더 미안했어. 나의 준비부족으로 인해 회의가 길어졌지만 사람들이 불편한티를 내지 않으니 오하려 더 미안한마음이 드셨군요. 몸 아픈 것도 서러운데 돈이 없어서 병원비도 줄였어. 몸도 아픈데 돈도 없어서 속상하시겠어요. 노후준비를 안 한 나한테 화가 나네. 노후준비를 안 한 나한테 화가 나는군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 자식들한테 의지 할 수는 없으니 일을 찾아봐야겠어. 좋은 일자리를 찾았으면 좋겠네요. 은퇴 후 친구와 사업을 했는데 나를 배신했어. 친구가 배신해서 많이 화가 나시겠어요. 이런 사람들은 구역질 날 정도로 질렸어. 배신한 사람 때문에 많이 속상하시겠군요. "" "" 친구 장례식장에 갔는데 아들놈이 상주 노릇은 안 하고 술만 퍼마시더라. 한심해. 친구 아들이 한심하셨군요. 친구는 암으로 고생하다 죽어서 불쌍한데 아들은 너무 한심하네. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구 아들을 불러서 혼을 내야겠어. 친구 아들을 혼내려 하시는군요. 친구의 아들을 혼낸다면 어떤 점이 좋아질까요? 그냥 엄마 말 듣고 공부 열심히 할걸 후회되네. 원서 하나 넣을 곳 없으니 너무 속상해. 학업으로 인해 많이 속상하시겠어요. 다른 길이 없을까요? 지금은 모르겠어. 부모님이 많이 실망스러워 하셔. 믿어주셨지만 기대에 부응하지 못해서 너무 후회스러워. 학업 결과가 부모님 기대에 부응되지 못해 고민이 되시겠어요. "" "" 재정적으로 마비된 기분이야. 재정이 어려우신가요? 통장에 돈이 없어. 통장에 돈이 없어 고민이 많으시겠어요. "" "" 사람들이 내가 돈을 모으지 못한 것이 사회 구조 문제가 아니라 능력이 부족한 탓이라고 하더라. 사람들이 능력이 부족해서 돈을 못 모은 것이라고 치부했군요. 어떤 기분이 드셨나요? 나라고 돈을 못 모으고 싶어서 못 모은게 아닌데 서글퍼지네. 사람들의 말에 서글퍼지셨군요. 슬픔에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 세상에 돈이 전부는 아니라는 말이 있어. 나만의 삶의 가치를 찾아야겠어. 금전적인 것보다 중요한 자신만의 가치를 발견하실 수 있으면 좋겠어요. 어제 학부모 간담회 갔는데 딸이 모른 척하더라. 그래서 이게 뭔가 싶어. 혹시 그렇게 모른 척한 게 처음인가요? 처음이라 더 당황스럽더라고. 내가 창피한가 왜 그런 건지 모르겠어. 자식의 의문의 행동 때문에 고민인 거군요? "" "" 오늘도 학교에서 친구들한테 왕따를 당했어. 늘 있는 일이지만. 왕따를 당하다니 많이 힘들겠어요. 상관없어. 하루 이틀도 아니고 졸업하면 다시 볼 일 없는 애들이야. 그렇게 마음의 여유를 가지고 있으니 다행이에요. "" "" 은퇴 준비하고 있는데 잘하고 있는지 걱정이다. 준비 중임에도 불구하고 어떤 점이 걱정되세요? 남들은 어떻게 하고 있는지 알고 싶어. 그리고 나의 노후준비를 어떻게 생각할지 궁금하고 남의 시선에 신경이 쓰이네. 남들은 어떻게 하고 있으며 내 준비는 남이 어떻게 생각할지 고민되시나 봅니다. "" "" 부모님이 동생만 챙기셔서 너무 힘들어. 동생만 챙기는 부모님께 어떤 생각이 드나요? 집에 들어가는 것이 너무 싫고 힘들어. 집에서 기분이 나아질 방법이 있을까요? "" "" 평생을 일해 온 회사를 은퇴하고 나니 무력하게 있는 내 삶이 너무 비참해. 그동안 열심히 일 하셨던 만큼 마음이 공허하시겠어요. 나이도 먹었고 앞으로 뭘 해야 할지 모르겠어서 더 공허하네. 무엇을 하며 노후를 보내고 싶으신가요? 시골에 가서 아내와 함께 공기 좋은 자연 속에서 지내고 싶어. 상황이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 오늘 학교에서 친구를 왕따시킨 주동자라고 억울한 누명을 썼어. 누명을 써 많이 속상하셨겠군요. 공부 못한다고 놀리던 건 내가 아니라 다른 애들인데 왕따 주동자로 몰리니까 너무 속상해. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 친구들 몇 명을 설득해서 담임선생님에게 사실을 말해달라고 이야기해야겠어. 친구들이 증언을 해 누명이 벗겨지면 좋겠어요. 남들이 내 진로를 들으면 비웃고 조롱하는 것만 같아. 타인에게 조롱을 당하는 기분을 느끼고 계시군요. 응. 다른 사람들이 내 진로를 듣고 표정이 썩 좋지 않더라고. 진로를 듣고 표정이 좋지 않았군요. 고민이 많으시겠어요. 응 자존감이 많이 낮아지고있어. 자존감이 낮아지고 있군요. 중학교에 오니 친구가 없어 고립된 느낌이야. 그렇군요. 해결 방법이 없을까요? 친구들에게 간식을 사줘야겠어. 효과가 있으면 좋겠어요. "" "" 새로운 일을 구해 생활비에 보태고 싶었지만 병이 재발해 일을 그만두게 되었어. 병 때문에 일을 그만둔 상황이라서 마음이 정말 힘드실 것 같아요. 어려운 재정 형편에 건강 문제까지 생겨서 지금 너무 슬프고 힘들어. 마음이 편하지 않으실 것 같아요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 우선 건강을 빨리 회복하도록 하고 재정 문제는 자식들에게 도움을 구해야겠어. 건강과 재정 문제 모두 해결되어 마음이 편해지시면 좋겠어요. 같은 반이 되고 싶었던 친구와 올해도 다른 반으로 되니 완전 실망이야. 친구와 같은 반이 안 돼서 실망하셨군요. 싫은 애들하고는 같은 반 잘만 되고 정작 그 친구랑은 또 흩어져서 슬퍼. 어떻게 하면 그런 기분을 바꿀 수 있을까요? 그 친구와는 방과 후에 만나서 놀면 될 것 같아. 친구와 방과 후에 만나서 기분이 나아지길 바라요. 아빠가 맛있는 별식이라며 메뚜기를 볶아주셨는데 그게 너무 혐오스러웠어. 아빠의 별식이 혐오스러운 느낌을 주었군요. 맛있다며 먹어보라고 권하시는데 당황스럽고 징그러웠어. 그럴 땐 어떻게 해야 좋을까요? 일단 아빠에게 사실대로 맛있는지는 모르겠지만 비주얼이 너무 흉해서 못 먹겠다고 말씀 드렸어. 솔직한 말씀으로 혐오스러운 상황에 빠지지 않길 바랄게요. 나 며칠 뒤에 결혼하는데 너무 걱정이 많아. 좋은 일이 있는데 왜 걱정이 많아요? 내가 잘할 수 있을지도 걱정되고 이 결혼이 맞는 건지도 혼란스러워. 사랑하는 사람이 옆에 있는데 그런 걱정은 하지 마세요. 고마워. 조금은 마음이 진정되지만 혼란스러운 건 어쩔 수 없나 봐. 네. 처음 하는 일이라 혼란스러우시겠지만 힘내세요. 운이 좋게도 늦둥이를 임신했는데 아기용품이 생각보다 너무 비싸서 많이 놀랐어. 임신 축하드려요. 아기용품이 생각보다 비싸서 놀라셨군요. 마음은 다해주고 싶지만 비용이 부담돼서 고민이야. 부담을 최소한으로 줄이려면 어떻게 해야 할까요? 지인들을 통해서 용품을 최대한 구해봐야겠어. 지인들의 도움으로 부담을 덜 수 있길 바랄게요. 남편보다 내가 세살 연하인데 사람들은 남편이 더 젊어 보인다고 해서 상처받았어. 남편보다 연하인데 남편이 더 젊어 보인다고 해서 상처받으셨군요. 사람들에게 그런 말을 들을 때마다 남편을 괜스레 질투하게 돼. 어떻게 하면 남편을 질투 하는 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남편은 내가 사랑하는 사람이니 긍정적으로 생각해야겠어. 남편 분을 사랑하는 마음으로 상처받은 마음이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 학교폭력을 당하고 있는데 어른들은 해결해 주려고 하지 않아. 어른들이 학교폭력에 무관심하군요. 마음이 많이 힘들겠어요. 알면서도 모르는 척하는 것 같아서 더 실망스러워. 어른들의 방관에 더 상처받고 있군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 상담 선생님은 내 상황을 진지하게 들어주실 것 같으니 찾아가 봐야겠어. 상담 선생님과의 상담으로 학교폭력 상황을 잘 극복하면 좋겠어요. 어느새 친하던 친구들이 모두 세상을 떠나 혼자 남아 외롭게 지내고 있어. 친했던 친구 분들이 옆에 안 계셔서 많이 속상하고 외로운 감정이 드시겠어요. 항상 생각나고 나만 혼자 남아있는 것 같아 외롭고 공허해. 이런 감정이 드실 때 마다 어떻게 기분전환을 하셨는지 알 수 있을까요? 의지할 사람이 없어서 울기만 했지. 사용자님과 아내분 모두 건강하고 행복하게 지내시길 바라요. 내가 괴롭힘을 당했는데 학교 폭력 실태 설문지에 반 친구들이 아무도 가해자들을 지목하지 않았어. 친구들이 가해자들을 지목하지 않아 억울하시군요. 한 명쯤은 도와줄 거로 생각했는데 아무도 도와주지 않아 상처가 됐어. 같은 반 친구들에게 받은 상처를 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 다른 학교 친한 친구와 만나 이야기를 해 봐야겠어. 그 친구와 이야기하면서 상처를 극복했으면 좋겠어요. 나이가 들어서인지 기획이나 창작력이 필요한 업무가 점점 힘들어. 업무가 잘 되지 않아 힘드시겠어요. 이젠 젊은 직원들을 따라갈 수가 없는 것 같아. 젊은 직원을 따라가기 힘든 이 상황을 어떻게 해야 해결될까요? 기획이나 창작력을 요하는 일보다 오랜 노하우가 필요한 업무를 찾아야겠어. 잘 맞는 업무를 찾으시길 바라요. 학교 독서실에서 공부하는데 눈치 없이 떠드는 애들 때문에 신경 쓰여. 학교 독서실은 공부하는 곳인데 떠드는 친구들이 있군요. 너무 신경 쓰여서 공부가 제대로 안 돼. 자기 목소리가 큰지 모르나봐. 목소리가 큰지 몰라서 그럴 수도 있겠어요. 내일은 조용히 해달라고 말해봐야겠어. 얘기하면 친구들도 조용히 해줄 거예요. 항상 짜증만 나네. 혹시 어떤 문제로 마음이 상하셨나요? 남편은 돈 문제나 일으키지 않으면 좋겠고 딸은 말썽이나 안 부리면 좋겠고. 가족분들 문제로 아주 힘드시군요. 어느 책에서 가족이란 남이 보지 않을 때 대형 쓰레기봉투에 담아서 버리고 싶은 존재라고 했는데 나도 그런 생각이 드네. 스트레스를 너무 많이 받고 계시네요. 오늘 저한테 속 시원하게 얘기하셔도 좋습니다. 내일 집 근처 병원에 가서 건강검진을 받으려는데 약간 걱정이 돼. 건강 검진에 대해 걱정이 있으시군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 혹시나 병이 있을까 봐 걱정스러워. 결과가 좋지 않을까 봐 걱정하시는군요. "" "" 좋아하는 작가님한테 답문 받아서 기뻐. 친구도 같이 기뻐해줬어. 작가님한테 답문도 받고 친구도 축하해주고 정말 기쁘시겠네요! 친구가 내가 존경하는 작가처럼 될 수 있을 거라면서 축하해줬어. 너무 고맙더라고. 친구분의 축하와 격려로 고마운 마음이 드셨군요. 응 친구와 우정이 더 깊어진 느낌이야. 나도 친구에게 좋은 말을 많이 해줘야지. 친구와의 우정이 더욱 돈독해지셨군요. 아픈 것보다 더 속상한 것은 가족들의 무관심이야. 가족들의 위로가 없어 힘드시군요. 힘든 건 없냐는 한 마디만 해 줘도 큰 힘이 될 텐데 말이야. 어떻게 하면 가족들이 지금의 상황을 제대로 알아줄까요? 솔직하게 대화를 해 봐야겠어. 평생 아내를 간호하려고 하시는군요. 얼마 전에 취직한 딸아이가 내 생일이라고 생각지도 않은 돈과 케이크를 준비해와서 정말 놀랐어. 자녀분의 깜짝 선물로 정말 기쁘셨겠어요. 전날까지도 아무 말 없다가 퇴근하면서 케이크에 꽃다발까지 준비했더라고. 생각지도 못한 현금까지. 정말 기쁘시고 대견하시겠어요. 기뻐하시는 것을 보니 저도 감격스럽네요. "" "" 아빠의 주식실패로 유학을 못 가게 됐어. 유학을 못 가게 되었다니 유감이네요. 미술공부를 위해선 꼭 필요한 유학이라 가고 싶어. 유학을 갈수 있는 방법이 있을까요? 장학금제도가 있는지 알아봐야겠어. 장학금제도가 있었으면 좋겠네요. 아내랑 요즘 너무 잘 지내. 아내랑 사이가 좋으시군요. 어떤 비결이 있으신가요? 결혼한 지 오래되니 아내가 화를 내도 이유를 금방 알아. 그래서 느긋해. 아내가 화를 내더라도 그 이유를 아시니 느긋하시군요. "" "" 이 기업은 유학파를 선호해서 나에게는 입사기회가 없을 것 같아서 슬퍼. 이 기업이 유학파를 선호하여서 입사기회가 없을까봐 슬프시군요. 왜 유학파를 선호하는 걸까? 의문스럽네. 왜 유학파를 그 기업이 선호하는지가 의문이시군요. 어떻게 해야지 이 의문을 해결할 수가 있을까요? 왜 유학파를 선호하는지를 알아보고 나도 조금 더 열심히 취업준비를 해야 할 것 같아. 왜 그런지 이유를 알아내고 열심히 노력하는 것도 좋은 방법인 것 같네요. 밖에 나가기가 두려워. 밖에 나가기가 두려우시군요. 무슨 일이 있으신가요? 사람들과 만나게 될까 봐 두렵네. 사람들을 만나는 게 싫으신 건가요? 맞아. 항상 사람에게 버려진 기억뿐이라 트라우마가 있어. 그러셨군요. 많이 힘드셨을 것 같아요. 수능 점수가 가고싶은 대학이 요구하는 점수보다 한참 모자라. 수능 시험의 결과가 좋지 않으시군요. 향후 진로는 어떻게 하실 건가요? 내 점수에 맞는 대학으로 가야지. 점수에 맞춰 대학 진학하실 생각이군요. "" "" 옛날 동기들 만나서 얘기하는데 정말 좋더라. 오랜만에 만나는 동기들이라서 반가우셨겠네요. 제일 친하게 지내던 녀석이랑 오랜만에 봤는데도 어색하지 않고 그냥 즐겁고 기분 좋았어. 즐거운 시간을 보냈다니 기쁘시겠어요. 오랜만에 마음 터놓고 이야기할 수 있는 친구를 만나서 너무 기뻤지. 오랜만에 만난 친구들과 좋은 시간을 보내셨군요. 당뇨 수치가 높게 나와서 걱정되는데 옆에서 친구가 밥이랑 약 잘 먹으면 괜찮은 거 아니냐는데 좀 화가 났어. 친구의 말에 당황하셨겠어요. 응. 안 그래도 걱정되는데 옆에서 모르는 소리 하니까 순간 화가 났어. 기분이 나아지기 위해 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 친구는 당뇨가 아니니까 모르는 말로 한 거라고 생각해야겠어. 기분이 좀 나아지셨으면 좋겠어요. 남들은 화목한데 우리집만 왜 이러는지 모르겠어. 화가 많이 나셨나봐요. 어떤 대책이 필요한 것 같은데요? 아무래도 내 성적이 문제인 것 같아. 학업에 열중해야겠어. 집이 화목하지 않은 게 성적 문제인 것 같아 학업에 열중하실 계획이군요. "" "" 같이 사는 룸메이트가 청소도 안 하고 지저분하게 써서 스트레스 받아. 룸메이트가 청소도 안 하고 지저분하게 써 힘드셨군요. 응. 룸메이트는 나랑 너무 안 맞아. 어떻게 하면 서로 의견을 맞출 수 있을까요? 한번 단단히 충고를 해야겠어. 말을 잘 전달해 스트레스를 안받으셨으면 좋겠어요. 관절염 때문에 힘든데 영희 엄마에게 선물을 받아서 행복해. 지인분께 선물을 받아 기분이 좋으실 것 같아요. 겨울만 되면 힘들었는데 무릎 보호대가 생겨서 너무 좋아. 영희 엄마에게 너무 고마워. 필요한 선물을 받아서 더 기분이 좋으실 것 같아요. 나도 영희 엄마에게 줄 선물을 찾아봐야겠어. 어떤 선물을 주면 감사한 마음을 표현할 수 있을까요? 언제 죽을지 몰라 불안해할 바에는 빨리 죽는 게 나을 것 같아. 죽음에 대한 생각 때문에 불안해하고 계시는군요. 불안하고 힘들어. 되도록 빨리 가는 게 좋을 것 같기도 해. 어떤 점이 가장 불안하신가요? 정신은 또렷한데 몸이 늙으니까 할 수 있는 것도 없어지고 어떻게 해야 할지를 모르겠어. 많이 불안하고 힘들어하고 계시는 것이 느껴져요. 이 기분을 어떻게 바꿔볼 수 있을까요? 퇴근하고 집에 들어와서 딸이 먹고 쌓아둔 설거지를 보면 화가 치밀어 올라. 딸이 먹고 쌓아둔 설거지 때문에 화가 나셨군요. 먹고 나면 설거지를 꼭 해야 한다고 매번 말했는데도 듣지를 않아. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 앞으로 먹고 설거지를 안 하면 용돈을 안 줘야겠어. 딸에게 변화가 있길 바라요. 내가 회사에서 구매를 담당하고 있는데 실수로 숫자를 잘못 기재했어. 그런데 우리 팀 부장님이 나 대신 모든 책임을 뒤집어썼어. 죄송해서 어떡하지. 본인 실수로 다른 사람에게 민폐를 끼치게 되어 매우 죄책감이 크겠네요. 경위서 작성하고 한 달 감봉 징계를 받으셨어. 물론 최종 확인은 부장님이 하지만 내 잘못이 큰데 부장님이 뒤집어쓴 격이 됐어. 죄송하고 더 잘하겠다고 편지라도 쓰는 것이 좋겠지? 부장님도 아주 속상하셨겠네요. 대신 책임을 지신 것에 대한 감사의 표현과 재발 방지 약속을 전달하시려는군요. "" "" 취업 준비 생활이 벌써 삼 년째인데 졸업 후 직장을 갖지 못하니 좀 우울해. 삼 년간 취업을 준비하셨는데 결과가 안 좋으셨네요. 준비하는 데 어려움이 많으시죠? 부모님 보기도 죄송스럽고 취직한 친구들 보면 더 우울해져. 졸업하고 몇 년간 취업을 못 해서 정말 힘드시겠어요. "" "" 부모님이 여행가신 틈에 친구들을 불러서 노는데 현관문 여는 소리가 들려. 초조해. 부모님이 여행가셨는데 현관문 여는 소리가 들려서 초조하셨군요. 부모님 몰래 친구들을 초대한 거라 부모님께 걸리면 난 혼날 거야. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇지 생각해 보셨나요? 부모님에게 솔직하게 말하는 게 좋을 것 같아. 부모님과의 대화로 상황을 잘 극복하길 바라요. 여자 친구가 나에게 헤어지자고 얘기했어. 관계가 끝난 거 같아서 슬퍼. 여자친구와 이별하시게 되었군요. 너무 속상하고 슬프겠어요. 이별 여행을 다녀오고 싶은데 여자친구가 가줄지 모르겠어. 이별 여행을 다녀오고 싶은데 여자친구가 가줄지 확신이 없는 상황이군요. 여자친구가 거절하더라도 마지막으로 얘기해봐야겠어. 어떤 이유로 이별 여행을 다녀오고 싶으신가요? 어제 작성한 기획안이 통과할 수 있을까? 불안해. 기획안이 통과하지 못할까 봐 불안하시군요. 응. 오랫동안 열심히 준비했단 말이야. 열심히 준비한 기획안이 꼭 통과했으면 하시는군요. "" "" 여자 친구의 소비력에 정말 혀가 내둘러질 정도야. 여자 친구가 과소비를 하시는군요. 어떤 상황인지 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 준 카드를 너무 막 쓰는 모습에 당황스러워. 여자친구분의 소비방식에 화가 나시겠어요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 여자 친구랑 차분하게 이 문제에 대해서 이야기를 해야겠어. 여자 친구와의 대화로 상황이 나아지기를 바라요. 요즘 나 고민 있어. 무슨 고민이신가요? 나는 왜 친구가 없을까? 주변에 얘기할 친구가 없어 고민이시군요. 응. 어떻게 친구를 사귀어야 할까. 이 부분과 관련해 도움을 요청할 수 있는 사람이 있나요? 조별 과제를 하는데 내 분량을 다 못 해서 아프다고 거짓말했어. 조원들이 알면 날 어떻게 볼까. 조별 과제를 하는데 분량을 다 하지 못해 아프다고 거짓말을 하셨군요. 응. 조원들이 괜찮다고는 하지만 크게 실망한 것 같아. 중요한 과제였거든. 나는 어떡하면 좋지? 조원들이 크게 실망을 하셨군요. 사실 마감은 내일까지라 하면 할 수 있어. 하지만 거짓말까지 했다는 게 부끄러워. 거짓말을 했다는 것에 부끄러움을 느끼고 계시는군요. 헬스장을 가도 예전처럼 격렬하게 운동을 하기가 겁이 나. 격렬한 운동하기가 겁이 나시는군요. 왜 그런 생각이 드시나요? 다친 건 아닌데 체력이 예전보다 떨어지다 보니 항상 조심하게 돼. 체력이 걱정되시는군요. "" "" 이놈의 코로나 때문에 친구들을 만나지 못하니 지겨워 죽겠단 말이야. 특히 우리 같은 늙은이들이 더 위험하다니. 코로나 때문에 나가지도 못하고 나이가 있는 사람들에게 위험하군요. 그래서 몸이 건강한 몇이 내일부터 막걸리를 사 들고 아파트 옆 등산로 산행을 매일 하기로 했어. 마스크까지 쓰면 안 괜찮겠나. 마스크를 쓰면 안도감이 드시는군요. "" "" 편하다고 배달음식이나 즉석식품을 먹거나 외식하는 아들 내외를 보면 한심해 보여. 아들 내외의 행동이 한심하게 느껴지셨군요. 아니 아무리 편하고 싶어도 제대로 된 음식을 먹어야지. 어떻게 하면 행동을 바꿀 수 있을까요? 당분간 집에 들어와서 살라고 하고 습관을 바꿔야겠어. 집에 들어와 살라고 권유하려 하시는군요. 아들 내외의 행동을 바꾸기 위해 또 어떤 것을 할 수 있을까요? 돈을 벌기 위해 내가 할 수 있는 일이 별로 없어. 폐지를 줍거나 식당일 뿐이야. 일을 찾고 있으시군요. 할 수 있는 일이 별로 없어서 고민되시겠어요. 이 나이 되도록 노후 준비 안 하고 뭐 했는지 내가 너무 답답해. 노후 준비가 안 되어 있는 게 답답 하시군요. 가난한 사람들은 일해도 계속 가난해. 형편이 좋아지지 않아. 지금 할 수 있는 최고의 방법은 무엇일까요? 다이어트를 한다면서 계속 못 참고 먹는 언니가 한심해. 다이어트를 한다면서 계속 먹는 언니가 한심하게 느껴지시는군요. 매일 다이어트를 한다면서 가족들을 괴롭히고는 결국 못 참고 야식을 먹어. 한심하다고 느끼고 있군요. 이런 감정을 느끼고 무엇을 하고 싶다고 생각했나요? 언니와 진지한 대화를 해야겠어. 언니가 다이어트에 성공할 수 있게 도와줘야 마음이 편할 것 같아. 언니와 진지하게 대화하며 도움을 주고 싶군요. 나이가 들면서 남의 시선을 의식하게 된다. 시선을 왜 의식하게 되는지 말씀해 주시겠어요? 아무래도 젊은 사람들을 보면 생기 있어 보이고 힘 있어 보여서 기가 죽어. 젊은 사람들과 자신이 비교되시는군요. 비교하지 않을 방법이 있을까요? 내가 최고라고 최면을 걸어야지. 자기 최면을 통해 비교에서 벗어나고자 하시는군요. 투자했던 부동산이 올랐어. 축하드려요. 보상으로 무엇을 하실 건가요? 가족들과 여행을 준비해야겠어. 좋은 여행 되시길 바라요. "" "" 내가 어려운 상황인 것을 알고 대학 선배가 도움을 주고 갔어. 어려운 상황에 대학 선배가 도움을 줬군요. 무엇을 도와주셨나요? 다른 선배들하고 같이 쌀과 생필품을 사주시고 가셨어. 쌀과 생필품을 사주셨군요. 고마우시겠어요. 어떻게 감사의 마음을 전하실 건가요? 열심히 공부해서 빨리 취직을 한 다음에 꼭 갚아야지. 열심히 공부하고 취직해서 선배분께 감사의 표현을 할 생각이시군요. 회사 사람들이랑 잘 어울리지 못해서 정말 속상해. 회사 사람들이랑 잘 어울리지 못해서 속상하시군요. 같이 회식하러 가자는데 괜찮을지 걱정돼. 왜 걱정이 되시나요? 그동안 재정적으로 어려워서 모임을 갖지 않았던 터라 처음 모임에 참여하는 거거든. 그러셨군요. 그런 상황에 걱정이 되시겠네요. 나 어떡해? 나 결혼은 할 수 있을까? 그렇게 생각 하는 이유가 있을까요? 여자친구가 내가 너무 돈이 없다고 헤어지자 했어. 여자친구가 헤어지자 하셨군요. 돈이 없는걸 나보고 어떡하라고. 이런식으로 매번 돈 없다고 차이면 결혼이 가능할까? 돈이 없어서 계속 다른 사람에게 차일까 걱정되시는군요. 주말에 친한 친구 결혼식이 있는데 회사에서 등산을 가서 못 가게 되었어. 친한 친구 결혼식을 못가서 상처를 받으시겠네요. 내가 제일 친한 친구인데 결혼식을 가지 못하다니 너무 괴로워. 상황을 해결한 방법에는 무엇이 있을까요? 직장 상사님께 친구 결혼식을 가도록 해달라고 부탁해볼 거야. 조금 더 수정해서 다시 말씀드리려고 하는군요. 오늘은 내 생일인데 사람들한테 축하를 많이 받았어! 생일 축하드려요. 주변 분들에게 축하를 많이 받아서 기분이 좋으시겠어요. 응 너무 좋아. 여느 때보다 훨씬 많이 받은 것 같아. 좋은 기분이 저에게까지 느껴져요. 그래? 주변에 좋은 사람이 많다는 것도 좋은 일이네! 그러게요. 오늘 하루 더 기분 좋게 마무리하시길 바랄게요. 돈이 없어서 애들 손 벌려야 하는 내가 너무 한심하고 슬퍼. 자녀분들께 의지해야만 하는 현실이 마음 아프시군요. 애들은 나처럼 되지 말아야 되는데 내가 이러고 있으니 참. 어떻게 하면 이 상황에 도움이 될 수 있을까요? 내가 애들 잘 도와야지. 너무 부담 안 되게 아끼고 할 수 있는 만큼 잘 해줘야지. 지금부터 열심히 저축해서 덜 후회했으면 좋겠네요. 남자친구가 나에게 애정이 식은 것 같아 회의감이 들어. 남자친구의 관계에 회의감이 드시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 전에는 사소한 것까지 다 챙기더니 이제는 기념일도 몰라. 이 연애를 계속해야 할지 모르겠어. 남자친구가 무심해진 것 같아 속상하시겠어요. 이 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 잘 모르겠어. 그냥 기분이 안 좋아. 마음이 많이 상하신 것 같아요. 회사에서 업무도 제대로 안 하고 개인적인 일을 하느라 미안하기도 하고 좀 부끄럽네. 회사 업무에 집중하기보다 개인적인 일을 챙기고 계시는군요. 사실 동료들과 협업도 해야 하는 데 소홀하다 보니 좀 미안하기도 해. 동료들에게 소홀해지셨군요. 좀 부끄럽지만 나 자신에게 떳떳하게 회사 생활을 할 수 있을까? 회사 업무보다 개인적인 일에 신경 쓰는 이유를 알 수 있을까요? 동네 사람들에게 우리의 형편을 내색하지 않았어. 그럼 내가 너무 슬프고 비참하잖아. 정말 힘드시고 슬프시겠어요. 경제적으로 너무 힘든데 내색하긴 싫어. 지금 감정에서 벗어나기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 우리 집 형편을 알고 날 공감해줄 사람이 필요해. 주위에 현재 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 남자 친구와 헤어졌어. 아주 속상하시겠어요. 너무 우울해서 밥도 못 먹어. 우울함을 해소할 방법이 있으신가요? 맛있는 음식을 먹으면 조금 나아지려나? 맛있는 음식을 드시면서 우울함을 덜 생각이시군요. 병원비가 필요해서 딸에게 전화했는데 받지를 않아서 당황스러워. 딸이 전화를 받지 않아 당황하셨군요. 나랑은 연락도 하기 싫다는 걸까? 하나뿐인 자식인데 내게 이럴 줄 몰랐어. 딸에게 실망하셨군요. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 딸이 사는 자취방에 한 번 찾아가 볼 거야. 다른 이유로 전화를 못 받았을 수도 있으니까. 딸을 만나 잘 이야기해서 병원 치료 꼭 받으시길 바랄게요. 사람들이 결혼한 지 오래됐는데 왜 아직도 아이가 없냐고 자꾸 물어보네. 사람들의 질문에 난감하신 것 같아요. 결혼한 지 오 년 됐지만 아직 아이 생각은 없거든. 나이 때문에 주변에서 더 걱정인 것 같아. 자신의 생각과 주변의 걱정들이 부딪혀 신경 쓰이신 것 같아요. "" "" 회사 업무가 많은데 일이 잘 안 되어 스트레스가 많이 쌓이는 것 같아. 업무가 많은가 봐요. 많이 힘들겠어요. 거기다 회사 직원 한 명이 고혈압으로 쓰려졌어. 일이 많아 스트레스를 많이 받았나 봐. 많이 놀라셨겠어요. 괜찮으세요? 기분도 우울하고 나도 그렇게 될까 봐 걱정도 많아. 걱정되는 게 당연하죠. 스트레스를 해소할 방법이 뭐가 있을까요? 친구들이 내 뒤에서 몰래 내 흉을 보는 것 같은 기분이 들어서 불안해. 어떤 점이 그렇게 생각하도록 했나요? 뭔가 친구들 눈빛도 차가운 것 같고 말야. 괜히 위축돼. 위축이 되시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 해결할 수 있을까요? 차라리 내 피해 의식이라면 좋겠어. 함께 있어 줄 누군가가 있다면 좋을 것 같아요. 나 마음 한쪽이 뚝 떨어져 나간 기분이야. 왜 그런 기분이 드셨어요? 부모님이 작년에 이혼하셨고 나는 어머니와 사는 데 부모님이 계속 내 핑계로 만나. 내가 계속 희생당하는 기분이라 기분이 좋지 않아. 희생된 기분이 들어 기분이 좋지 않았군요. "" "" 내가 옆집 할머니한테 연락하고 싶었는데 마침 먼저 연락이 와서 너무 신나. 옆집 할머니께 먼저 연락이 와서 신이 나 보이네요. 옆집 할머니니께 뭐라고 하셨어요? 내일 아침에 공원에서 함께 산책을 하자고 했어. 운동은 혼자하는 것보다 같이하면 더 즐겁잖아. 함께 산책하면서 즐겁게 운동하기 위해 옆집 할머니께 연락하려고 하셨군요. "" "" 아내는 항암 치료를 몇 번을 더 받든 간에 이겨낼 거라고 자신해. 아내가 항암 치료를 이겨낼 거라고 확신하시는군요. 힘들겠지만 지금까지도 잘 이겨냈으니까 분명 괜찮을 거야. 지금까지 잘 이겨낸 아내가 괜찮을 거라고 생각하시는군요. 상황이 더 좋아질 방법이 혹시 있을까요? 내가 옆에서 계속 지켜봐 줄 거야. 아내가 힘들지 않게. 아내가 힘들지 않게 지켜보려고 하시는군요. 사장님이 나를 불러서는 내가 이 회사가 적성에 안 맞는 것 같다고 하셔서 혼란하네. 사장님의 말씀에 혼란하신 상태 시군요. 난 열심히 일한다고 하고 있는데 사장님이 보기에는 내가 잘 못하고 있었나 봐. 어떻게 하면 현재의 상황을 극복할 수 있을까요? 사장님께 삼 개월 동안 다시 지켜봐 달라고 하고 열심히 일해 봐야지. 열심히 일해서 상황이 나아지길 바랄게요. 난 나의 팀원들에게 신뢰를 받아. 그리고 나도 신뢰하고 있어. 팀원 분들에게 신뢰를 받고 계시군요. 팀원들에게 신뢰 받는 비결이 무엇이신가요? 꾸준함이 가장 큰거 같아. 팀원 분들께 신뢰함을 받은 이유가 꾸준함 때문이라 생각하시는 군요. "" "" 내 병이 약점이 되어 직장에서 트집을 잡히고 있어. 그런 상황이 생겨 마음이 좋지 못하겠어요. 사장이 어떻게든 월급을 적게 주려고 하면서 해고하려고 하네. 지금 이 상황에서 무엇을 하면 좋을까요? 나도 잘 모르겠어. 더 좋은 기회도 있는지 알아봐야지. 사용자님의 마음이 그 친구에게 닿았으면 좋겠네요. 내가 소소하게 만든 유튜브가 수익이 돼. 그렇군요. 좋은 소식이에요! 이 정도면 은퇴하고도 남을 수익이라 좋은 일이네. 그렇군요. 너무 다행이에요! "" "" 업무 능력이 나만 떨어지는 거 같아서 동료들한테 미안해. 나도 벌써 오십인데 말이야. 업무 능력이 떨어지는 것 같아서 고민이 많으시겠어요. 좋은 방법이 없을까요? 효율적인 방법을 찾아볼 거야. 점차 좋아지겠지. 그러시군요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 요즘은 부모님이랑 속 깊은 얘기를 못 해서 슬퍼. 부모님과 속 깊은 대화를 못 해서 슬픔을 느끼는군요. 예전에는 이런저런 고민을 나눴는데 이제는 그렇지 않아. 어떻게 하면 예전처럼 고민을 공유할 수 있을까요? 내가 먼저 부모님께 얘기를 해 볼 거야. 부모님과 다시 예전처럼 속 깊은 얘기를 나눌 수 있기를 바라요. 코로나로 새로운 직장 구하기가 만만치 않아요. 직장 구하시는 것 때문에 힘드신가 보군요. 진로를 정하는 게 아직도 어려울지 미처 몰랐어요. 매우 속상하셨군요. 기분이 나아질 만한 게 뭐가 있을까요? "" "" 나 조금 있으면 퇴사하는데 시원섭섭하네. 다니던 직장을 그만두게 되어 시원섭섭하시겠어요. 퇴사하고 창업하려고 그래. 지금 다니는 회사에 처음 입사할 때 실수도 잦았는데 배려해 주셔서 정말 감사한 마음이 커. 회사생활을 하며 만난 분들과 경험으로 감사함을 느끼셨군요. "" "" 그래도 엄마가 하는 말은 왠지 신뢰가 가. 가족 간의 신뢰가 참 중요한데 무슨 계기가 있으셨나요? 딱 집어서 말하기는 어려운데 오랫동안 조금씩 좋은 이미지가 쌓였다고 생각해. 정말 좋네요. 앞으로도 좋은 관계 유지하시길 응원할게요. "" "" 오늘 아들에게 내 은퇴 전에 결혼식을 올리라고 닦달했어. 아드님에게 결혼식을 닦달하셨군요. 무슨 이유 때문인가요? 내가 뿌린 축의금을 못 거둘까 봐 불안해서 그렇게 했어. 아들은 화가 난 것 같아. 결혼식을 재촉하는 것 때문에 아드님이 화나셨군요. 아드님은 무엇을 원하는지 물어보면 좋겠어요. 아들은 정말 무엇을 원하는지 안 물어봤네. 밥 먹으면서 얘기를 나눠봐야겠어. 아드님과의 대화를 통해서 서로의 진심을 잘 이야기해서 갈등이 없었으면 좋겠어요. 남자친구가 바람을 피웠지 뭐야? 그것도 모르고 내 스스로가 너무 바보 같아서 화가 나. 남자친구의 바람을 알아차리지 못한 자신에게 화가 나셨군요. 남들 연애상담 해줘 봐야 뭐해. 정작 내 애인이 바람난 것조차 모르는데 말이야. 지금의 상황을 변화시키기 위해서 할 수 있는 일에는 뭐가 있을까요? 내 탓만 할 게 아니라 남자친구에게 가서 끝을 보고 와야겠어. 남자친구분과도 부디 대화가 잘되시길 바랄게요. 오늘 갑자기 계약 해지 통보를 받았어. 열심히 일했는데 계약이 끝나기도 전에 나가라니 당황스럽고 허탈하네. 기간이 남았는데 갑자기 계약 해지 통보를 받으면 당황스러울 것 같아요. 다른 계약직 직원들이 나를 피해. 친한 직원까지 모른 척하는데 배신감 느끼고 버려진 게 실감 나더라고. 직원들의 변한 태도 때문에 배신감과 버려진 느낌이 드시는 것 같네요. 속상하실 텐데 위로 말씀드려요. "" "" 노인 취업 센터에서 나에게 좋은 일자리를 알려 주어서 다행이야. 노인 취업 센터에서 일자리를 소개받아서 다행이시군요. 센터가 아니었다면 일자리를 구하기 어려웠을 것 같아. 노인을 구하는 곳은 찾기 어려워. 일자리를 구하기 어려울 시기에 노인취업센터가 큰 도움이 됐나요? 노인취업센터는 나에게 생계유지를 할 수 있는 희망이야. 한 줄기의 희망이 있어서 다행이에요. 오늘 시어머님이 출산 후엔 직장을 그만두고 집에서 아이만 보라고 하셔서 당황스러웠어. 시어머님이 그런 말씀을 하셔서 당황스러우셨군요. 당황하셨던 이유를 말씀해 주실 수 있으신가요? 나는 직장을 그만두고 싶은 생각이 없거든. 직장을 그만두라는 생각지도 못하신 말 때문에 당황하신 거군요. 좋은 방법이 있을까요? 내일 어머님께 직장을 그만둘 수 없다고 말해야겠어. 내일 시어머니께 직장을 그만두지 않겠다고 하실 거군요. 길 한복판에서 바지에 실수를 해서 혐오스러웠어. 회를 잘못 먹었는지 장염이래. 장염에 걸려 마음이 많이 힘드시겠어요. 집에 오는 동안 너무 힘들었어. 누군가가 나를 봤을 것 같아서 불안하기도 해. 지금의 기분이 좀 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 너무 비참하고 마음이 아파. 오늘은 그냥 자야겠어. 자면서 마음이 편해지길 바라요. 나의 성 정체성에 대해 직장 동료들이 함부로 이야기해 화가 났어. 직장 동료들이 성 정체성에 대해 함부로 이야기해서 화가 나시겠어요. 직장 동료들이 나의 성 정체성에 대해 함부로 이야기하지 않았으면 하는데 고민이야. 고민이시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 서로의 다른 점을 인정하고 상대에게도 다른 부분이 있다고 대화로 인지시켜주고 싶어. 솔직한 대화를 나누면 어떤 점이 좋을까요? 지금은 건강에 신경을 많이 써야 할나이야. 건강에 신경이 쓰시실 나이군요. 나이가 많다고 생각되시나요? 아직 중년이지만 지금부터 관리를 해야 해. 아직 중년이지만 지금부터 건강관리에 신경을 써야한다고 생각하시는군요. "" "" 나한테만 왜 그럴까? 무슨 안 좋은 일이 있으신가요? 지난주에 부장 때문에 새벽 늦게 퇴근했는데 그 이후로 피로가 풀리지 않아. 부장님이 이해 안 가고 과로로 체력적 한계를 느끼시는 것 같네요. "" "" 회사에서 아무도 안 가겠다고 해서 어쩔 수 없이 내가 출장을 가야 했어. 너무 스트레스 받아. 장거리 출장을 모두 마다한 직장동료들 때문에 사용자님이 억지로 출장을 가게 됐군요. 다들 왜 이렇게 이기적인 건지 모르겠어. 어떻게 하면 그 사람들 약 올릴 수 있을까? 이기적인 동료들에게 어떻게 대응하고 싶으세요? 그 사람들과 똑같이 이기적으로 굴지 말고 출장을 잘 다녀와서 좋은 성과를 올리는 게 제일 좋겠어. 출장에서 좋은 성과를 올리셔서 직장 동료 분들이 부러워하시길 바랄게요. 길에서 어떤 남자와 딸을 닮은 여자가 팔짱을 낀 채로 지나가는 것을 봤어. 딸이 남자친구에 대해 말을 안 해 주셔서 불안하시겠어요. 딸이 나에게 뭐든 말해주면 좋겠는데 비밀이 생기는 것 같아서 걱정돼. 이런 상황을 변화시킬 수 있을까요? 딸과 대화를 해봐야 할 것 같아. 딸과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 연말이라 업무도 많은데 병원에 가려고 휴가를 쓰자니 눈치가 보여. 휴가는 누구에게나 주어진 권리에요. 어떻게 하시려고요? 모르겠어. 일단 조금 있다가 눈치봐서 쓰려고. 눈치봐서 휴가를 쓰는 방법을 선택하셨군요. 아무래도 여자 친구도 이 사실을 알고 있는 건지 물어봐야겠어. 여자친구분하고의 문제가 원만하게 해결되었으면 좋겠어요. 회사에서 직무 능력 시험이 있어서 그걸 통과해야 승진 할 수 있어. 요새 떨어질까 봐 불안해. 승진 시험에 떨어질까봐 불안하시겠어요. 난 시험 스트레스가 심해서 공부를 많이 해도 막상 시험을 보면 공부한 것이 생각이 안 나. 그래서 아는 것도 틀릴까봐 많이 불안해. 시험 스트레스가 있으셔서 더욱 불안하시군요. "" "" 아는 친구 이번에 복권 일등 당첨됐대. 백수였는데 될 사람은 되는구나. 친구가 복권 당첨됐나 보네요. 질투가 좀 나네. 친구가 복권에 당첨되니 질투가 나시는군요. 나도 언젠가 일등 당첨됐으면 좋겠다. 좋은 일이 생기길 바랄게요. 건강했던 강아지가 동물병원의 오진으로 죽었어. 너무 화가 나. 건강했던 강아지가 동물병원의 오진으로 죽어서 정말 화나고 슬프시겠어요. 어떻게하면 슬픔 마음을 달랠 수 있을까요? 가족이나 다름없었기 때문에 슬픔을 달랠길이 없을 것 같아서 더 괴로워. 가족같은 강아지의 죽음으로 인한 슬픔을 이겨낼 방법을 몰라 괴로우신 상황이시군요. "" "" 직장 동료 중 한 명이 내가 말만 하면 자꾸 무시해서 기분이 안 좋아. 선생님의 의견을 무시하는 것 같아서 기분이 안 좋으시군요. 응. 다른 사람들은 안 그러는데 유독 한 명만 계속 내 의견을 무시해서 우울한 기분이 들어. 다른사람들에게는 안그러는데 유독 선생님의견만 무시하는 모습에 기분이 안좋으시군요. "" "" 아들이 너무 말을 안 들어. 아들과의 대화가 어려우시군요. 몇 번을 얘기해도 똑같아. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아드님과 잦은 다툼으로 걱정이시군요. 자식 문제가 제일 어려운 것 같아. 아드님에게 어떻게 말해주고 싶으신지 생각해 보셨나요? 우리 집은 너무 화목해 늘 대화가 끊기지 않아. 난 사랑 받는 기분이야. 대화가 끊기지 않아 사랑 받는 느낌을 받는군요. 우리 가족만큼 따뜻한 가족도 없는 것 같아. 그런 좋은 가정을 유지하는 방법은 무엇이 있을까요? 늘 같은 편이 되어주는 거야. 화목한 가정을 유지하길 바라요. 내 남자친구는 데이트 중에 게임만 해. 짜증이 나. 데이트 중에 게임을 하는 남자친구 때문에 짜증이 나시겠어요. 그런 행동은 나를 무시하는 거야. 남자친구는 나보다 게임을 더 좋아하는 것 같아. 게임을 나보다 좋아하는 것 같아서 짜증나셨군요. 이 상황을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 남자친구에게 제대로 똑바로 말해야겠어. 남자친구와 대화를 해 보려고 하시는군요. 나 이번에 지원한 회사 최종합격할 것 같은 기분이 들어! 지원한 회사에 최종합격할 것 같은 기분이 드셨군요. 그동안 지원하는 곳마다 불합격이어서 우울했는데 이번에는 진짜 제대로 준비했어. 합격할 것 같다는 자신감이 들어. 취업을 위해 많이 노력하셔서 자신감이 넘치시는 것 같아요. "" "" 병 때문에 약으로 찌든 내 모습과는 달리 심 할머니는 너무 우아해 보여. 심 할머니와 달리 건강하지 못한 것이 매우 속상하시군요. 나도 심 할머니처럼 기품 있고 당당한 노인이 되고 싶은데 그렇지 못해서 열등감이 들어. 열등감을 느끼시나 봐요. 이런 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 건강을 빨리 회복해서 나도 멋진 모습으로 다른 노인들과 잘 어울리면 좋겠어. 속히 건강을 회복하셔서 마음속의 어려움이 해결되면 좋겠어요. 이번에 건강검진을 받았는데 좋지 않게 나와서 나 자신이 원망스러워. 아주 속상하셨겠네요. 어떤 점이 안 좋게 나왔는지 알 수 있을까요? 혈압이 좀 높게 나왔어. 이제부터 몸 관리를 열심히 해야겠어. 걱정이 많으시겠어요. 몸 관리를 어떻게 하는 게 좋을까요? 매일 조깅을 해보려고 해. 운동으로 건강 관리를 하려고 하시는군요. 생활비가 부족해서 지인들한테 일자리를 부탁했는데 연락 온 곳이 하나도 없어. 지인들한테 부탁했는데 연락이 하나도 없어 당황스러웠겠어요. 많이 당황스럽지. 다른 사람도 아니고 지인들이 모두 그러니까 갑자기 외롭더라고. 많이 외로우셨군요. 지금의 외로움을 벗어나 이 상황에서 할 수 있는 게 더 있지 않을까요? 아무래도 부탁한 건 포기하고 다른 방법으로 일자리를 더 찾아 봐야겠어. 주변에 이런 일을 도와줄 수 있는 분이 계셨으면 좋겠어요. 요즘 남편 때문에 화가 나. 어떤 일 때문에 화가 나셨는지 얘기해 주실 수 있으세요? 남편이 내 말은 잘 들어 주지도 않고 나를 무시하는 말을 많이 해. 남편분의 배려가 부족해서 기분이 많이 상하셨을 것 같네요. 평생을 같이 사는 배우자가 돼서 존중은 못 해줄망정 무시하는 건 못 참겠어. 서로 존중해야 하는데 남편분이 무심하셔서 많이 힘드시겠어요. 학교 교수님이 일자리를 소개해주셔서 취업하게 됐어. 교수님께 정말 감사하겠어요. 얼마나 기쁘실까요. 매일 도움만 받고 사는 거 같아. 감사한 마음으로 열심히 일해보려고. 진심으로 응원합니다! 직장에 들어가면 어떤 걸 해보고 싶으세요? "" "" 오늘 남자친구랑 다퉜는데 내가 고작 이런 남자랑 삼 년 동안 사귀었나 생각이 들어. 남자친구와 싸우고 기분이 많이 상하셨군요. 남자친구랑 무슨 일로 싸우셨는지 여쭤봐도 될까요? 직장에서 생긴 문제에 대해 말했는데 남자 친구는 내가 잘못했다고 나를 비난하는 거야. 남자친구가 나를 비난해서 기분이 좋지 않으시겠어요. 자세한 상황을 들어보지도 않고 내 탓을 하니까 남자 친구가 날 사랑하기는 하는 건지 모르겠더라. 이야기를 들어보지도 않고 탓하는 말에 상처받으셨을 것 같아요. 하나뿐인 친한 친구가 뇌종양으로 수술을 해야 한대. 친구가 아픈 걸 보니 마음이 안 좋아. 친구분의 병으로 마음이 아프시겠어요. 나도 만성질환으로 병의 괴로움을 아는데 친구도 아프다고 하니까 속상해서 눈물이 나. 친구분이 아프다고 하니까 속상해서 눈물이 나시는군요. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 친구 병문안을 하러 가서 위로도 해주면서 같이 우울한 기분을 떨쳐야겠어. 친구와의 대화로 우울한 기분이 나아지길 바라요. 요즘 부쩍 몸이 피곤해. 피로가 많이 쌓이셨군요. 미리 운동해 둘 걸 그랬어. 미리 운동하지 않아 후회하고 계시는군요. "" "" 며칠 후면 학부모 참관 수업이 있는데 부모님한테 차마 오라는 말을 못하겠어. 부모님한테 차마 오라는 말을 못했다니 많이 속상했겠어요. 잘하는 모습 보여주고 싶은데 자신이 없어서 속상했지. 잘 하는 모습을 보여드리고 싶은데 자신감이 없으시군요. 어떻게 해야 자신감을 가질 수 있을까요? 내 자신 스스로 극복해야겠지. 연습도 많이 해서 잘하는 모습 보여드릴 거야. 자신 스스로 극복하고 연습도 많이 해서 좋은 모습 보여드리길 바라요. 자식들이 그동안 지원해주던 생활비를 갑자기 끊어 버렸어. 너무 슬퍼 어떻게 이런 일이 있을 수가 있지. 자식들이 생활비를 끊어 슬프시군요. 좋은 방법이 있을까요? 글쎄. 늙은 어머니를 돌보지는 못할 망정 이런 경우가 있나. 자식들이 늙은 어머니를 돌보지는 않고 생활비까지 끊어서 슬프시군요. "" "" 은퇴가 가까워져서인지 일하는 게 왜 이렇게 지치는지 모르겠어. 다른 이들과 난 다른 것 같고 부족한 것만 같아. 은퇴와 가까워지면서 오랜 직장 생활이 힘들게 느껴지시는군요. 한 살 한 살 먹을 때마다 그런 생각이 더 들어. 아마 오래된 것 같고 외로움도 심해진 것 같아. 나이를 먹을수록 외로움과 열등감이 심해지고 계시군요. "" "" 나이가 들어서 그런지 요새는 투자에 소극적이고 방어적인 것 같아. 나이가 들어 투자에 방어적인 태도를 보이게 되셨군요. 적극적으로 투자하고 싶으신가요? 응. 더 적극적으로 투자했으면 하는데 엄두가 나질 않아. 적극적으로 투자하고 싶으신데 엄두가 나지 않으시군요. 이를 상의할 다른 분이 있으신가요? 딱히 없어. 친구들도 다 나와 비슷한 상황이야. 친구들도 비슷한 상황이시군요. 이 부동산 중개인은 나에게 수익이 나는 물건을 소개해줄 것이라고 믿어. 부동산 중개인을 아주 신뢰하시군요. 여러 번 같이 일을 해봤는데 꼼꼼하고 준비성이 철저해서 같이 일하면 즐거워. 그런 경험으로 신뢰와 즐거움을 가지고 계시군요. 다음에는 조그마한 선물로 나의 신뢰를 보여주고 싶네. 선물을 통해 신뢰를 보여 주려 하시는군요. 어떤 선물이 신뢰를 보이는데 필요할까요? 너무 한심하다. 무슨 일이시죠. 오늘도 회사 가서 팀장님에게 혼났어 나도 사십 후반인데 혼나려고 회사 다니나 생각이 들어. 자꾸 팀장님에게 혼나서 한심하다고 생각이 드셨군요. 내일은 안 혼나도록 열심히 해야겠어. 힘을 내세요. 내가 간경화라고? 이게 어떻게 된 거지? 무슨 일 있으신건가요? 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 술 담배도 안 하는데 건강 검진 결과를 보니 간경화래. 이게 말이 돼? 예상치 못한 소식에 많이 놀라셨겠어요. "" "" 덩치가 큰 애들한테 무시받기 싫어서 요즘 열심히 운동을 하고 있는데도 여전히 불안해. 무시 받는 기분은 정말 싫고 그 상황을 벗어나고 싶을 것 같아요. 맞아. 무시 받고 그러니까 내가 정말 별 볼 일 없는 사람이 되는 것 같아서 더 움츠려들게 되더라고. 매번 무시 받는 기분을 느꼈다니 학교생활이 힘드셨을 것 같아요. 더 이상 움츠려들지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 매일 두 시간씩 헬스장에 가서 운동을 하는 중이야. 그러면 나도 덩치가 커지게 되면서 더 당당해질 수 있을 것 같아. 당신의 다짐대로 문제가 잘 해결되면 좋겠네요. 요즘 하고 있는 사업이 잘되고 있어서 너무 마음이 편해. 정말 잘 된 일이네요! 앞으로도 좋은 일들만 가득하면 좋겠어요. 지금은 잘 되어가고 있는데 그래도 계속 유지가 안 될까 봐 조금 걱정은 돼. 그런 부분은 걱정이 되시겠네요. 혹시 다가올 어려움이 있을 때 대비하고 있는 게 있나요? 지금까지 해왔던 것처럼 잘 버티면 될 것 같아. 맛있는 저녁으로 딸에게 고마움이 전해지면 좋겠네요. 아르바이트 사장님이 내가 일을 잘한다고 보너스를 주셨어. 너무 기쁘고 신나. 아르바이트에서 열심히 일한 대가로 보너스를 받아 기쁘시군요. 응. 너무 신나고 고마운데 사장님께 어떻게 표현을 해야 할지 모르겠어. 상대방에게 고마움을 표현하고자 할 때 어떻게 할 수 있을까요? 글쎄. 나는 말로는 표현을 잘 못해서 작은 카드에 글을 써서 고마움을 표현할 수 있을 것 같아. 지금은 아무 말도 하지 않으려고 하시는군요. 우리 마을은 텃세가 전혀 없어서 새로운 이주민들이 와도 적응을 잘한다고 자부해. 따뜻한 마을에서 지내고 계시군요. 우리 마을 사람들은 서로를 얼마나 아끼는지 작은 것도 나누기 바빠. 좋은 마을 분들과 지내셔서 기쁘신것 같아요. 당연하지! 사람은 마음이 편한 곳에 있어야 행복한 법이야. 마을에서 오래오래 행복하게 지내시길 바랄게요. 가슴이 가끔 두근두근해서 큰돈 들어갈까 봐 병원을 못 가. 건강이 걱정되지만 경제적인 문제를 겪고 계시군요. 응 검사를 해봐야지 했는데 혹 큰 병이 아닐까 걱정돼서. 안 좋은 결과가 나올까 봐 걱정되시는군요. 보험도 안 들어서 걱정되고 후회돼. 보험이 없어서 걱정이 많으신가 봐요. 어? 연금이 왜 이거밖에 안 나오지? 연금에 무슨 일 있으세요? 은퇴하고 앞으로 받을 연금 알아봤는데 생각보다 적어서 큰일이네. 많이 걱정되시겠어요. 괜찮으세요? 이렇게 되면 편안한 노후는 꿈도 못 꾸는데. 연금관리공단에 가서 다시 알아봐야겠어. 알아보시는 일이 잘되셨으면 좋겠네요. 이번에 건강 검진 결과가 안 좋아서 걱정이야. 건강 검진 결과 때문에 걱정하시는군요. 이 년 전만 해도 이러지 않았는데 말이야. 이 년 전보다 나빠진 이유는 무엇일까요? 아무래도 스트레스를 많이 받고 식사를 불규칙적으로 해서 그런 것 같아. 스트레스와 불규칙적인 식사로 이 년 전보다 건강이 안좋아져서 낙담하셨군요. 억지로 공무원 준비를 하려니까 구역질 나게 힘들어. 억지로 공무원 준비를 하려니 구역질나게 힘드시군요. 조금 지친 것 같아. 조금 지치셨군요. 오늘은 좀 쉬어야겠어. 오늘은 좀 쉬실거군요. 남편이랑 대화를 하고 싶어도 말이 통하지 않아서 힘들어. 남편과 대화가 잘 되지 않아서 힘드시군요. 남편은 내 말을 제대로 들으려 하지 않는 것 같아. 어떻게 하면 이 상황이 조금 나아질까요? 남편과 대화하는 시간을 정기적으로 가져봐야겠어. 남편과의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 프로젝트를 진행하는데 문제가 너무 많아서 당황스러워. 프로젝트에 문제가 많군요. 나중에 이 문제가 다 내 탓으로 돌아오지 않을까. 프로젝트에 문제가 생기면 사용님에게 돌아올까봐 걱정이 되시는군요. 사수에게 조언을 구해봐야겠어. 사수님께 조언을 받아 프로젝트가 잘 풀리면 좋겠어요. 친구들의 괴롭힘과 따돌림이 익숙해. 친구들 때문에 슬퍼. 친구들이 괴롭히고 따돌리다니 슬프겠어요. 매일 그러니깐 학교에 가고 싶지가 않아. 학교에 가기 싫을 정도라면 이런 상황에서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 부모님하고 얘기를 해 봐야겠어. 부모님께 말씀드리는 것은 어떤 점에서 좋을까요? 마흔 넘어서도 회사를 다닐 수 있어서 감사해. 회사는 계속 다닐 수 있게 됐다니 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 회사에서 나의 능력을 높게 생각하는 거라고 봐. 앞으로도 오랫동안 회사 다니시길 응원할게요. "" "" 회사 워크숍 장기자랑에서 잘하고 싶어. 워크숍 장기자랑을 잘하고 싶으시군요. 벌써 너무 떨려. 어떡하면 안 떨릴까? 어떻게 하는 것이 안 떨리기 위한 가장 좋은 방법일까요? 장기자랑 연습에 더 매진해야겠어. 장기자랑에서 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 더 이상 밀린 업무가 남지 않았어. 밀린 업무가 남지 않았군요. 후련하시겠어요. 일을 모두 마쳤으니 무엇을 해야 할지 고민이야. 일을 모두 마쳤으니 무엇을 해야 할지 고민이시군요. 무엇을 하는 것이 가장 좋을까요? 내가 평소 좋아하던 음식을 포장해서 가족과 함께 먹는 것이 가장 좋을 것 같아. 평소 좋아하던 음식을 포장해 가서 가족과 함께 먹으며 좋은 시간을 보내면 좋겠어요. 하여간 사람 일은 어떻게 될지 모른다더니. 친구 놈이 먼저 하직할까 걱정이라 기도 중이네. 친구 분께서 편찮으셔서 신경이 많이 쓰이시겠어요. 뇌혈관 수술을 받는다니까 걱정이 될 수밖에. 혹시 다시 못 보게 될 수도 있잖아. 다시 못 보게 될 생각에 걱정이시군요. 아무래도. 수술 전에 한 번 찾아가든지 해야지. 잘 찾아뵙고 수술도 잘 되었으면 좋겠어요. 일자리를 구해야 하는데 회사는커녕 아르바이트도 못 구하고 있어서 슬퍼. 아르바이트조차 구해지지 않아 속상하시겠어요. 자존감이 바닥을 치는 기분이라 눈물 나. 아무도 알아주지 않는 것 같아 눈물이 나시는군요. 대졸자인데 편의점이나 피시방 알바나 구하러 다니고. 지금 상황이 너무 힘들어 눈물이 나시나 봐요. 친구들이 나를 계속 따돌려서 밖에 나가기 무서워. 마음이 불안하시겠어요. 이야기를 털어놓을 사람이 있나요? 있긴 하지만 어떻게 해야 할지 고민스러워. 주변 사람들에게 어떻게 말해야 할지 고민이시군요. 부모님이 맞벌이라 도움을 받기 힘들거든. 학교 상담 센터에 가볼까 봐. 학교 상담 센터에 가면 되겠군요. 얼마 전 친구가 괴롭힘을 당하고 있었는데 도와주지 못해서 후회가 돼. 마음이 무거웠겠어요. 친구가 많이 힘들어 보였나요? 친구가 많이 힘들어 보였고 그 모습이 자꾸 머리에 남아서 슬퍼. 친구가 많이 힘들어 보였고 그 모습이 자꾸 머리에 남아서 슬프군요. 이런 마음을 어떻게 해야겠다고 생각했나요? 앞으로는 친구가 힘들면 옆에 있어 줄 거야. 친구가 힘들 때 옆에 있어 주기로 하시는군요. 급히 수술이 필요해 지인에게 사정을 말하고 빌려준 돈을 받으려 했는데 차일피일 미루고 있어서 화가 나. 수술이 급한데 지인이 돈을 빨리 갚지 않아서 화가 나셨군요. 내가 심부전증이 심해졌거든 그래서 돈을 돌려달라고 했는데 돌려주질 않고 있어. 어떻게 하면 해결이 될까요? 직접 찾아가서 수술이 급하지 빨리 달라고 바로 받아와야겠어. 나도 사정을 봐주지 않을 테야. 바로 행동하시려고 하시는군요. 부디 수술비를 받아서 수술을 받으시길 바랄게요. 오늘 직원들이 왜 배달 앱을 사용 못하냐며 무시하듯 말을 하더라고. 그래서 화가 올라왔어. 직원들 때문에 화가 나는 일이 있으시군요. 나는 개인정보에 민감해서 스마트폰을 좋아하지 않거든. 한두 번도 아니고 정말 짜증 나. 짜증이 나는 상황이시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 일단 전화를 걸어 분식을 배달시킬 거야. 내가 해온 방식대로 끝까지 갈 것을 보여줘야겠어. 신경 끄셔서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 배우자와 심하게 다투었어. 매우 속상하셨겠어요. 무슨 일로 심하게 다투셨어요? 집안일을 돕지 않는다고 잔소리를 많이 해서 나도 화가 나서 싸웠어. 잔소리를 들어 마음이 불편하셨군요. 아내에 대해 어떤 생각이 드세요? 잔소리만 하는 게 아니야. 옆에 있는 것도 이제 지겨워. 관계로 인해 많이 지치신 것으로 보여요. 어떻게 해결하고 싶으세요? 나에게서 슬픈 생각이 떠나질 않아. 슬픈 생각이 떠나지 않아 힘들겠어요. 계속 방 안에만 있으니까 슬픈 생각만 하게 되는 것 같아. 방 안에만 있다 보니 슬픈 생각만 드나 봐요. 어떻게 해야 할까요? 아무래도 맑은 공기를 마셔야 할 것 같아. 환기한 이후에는 슬픈 생각이 사라지길 바랄게요. 친구가 다음 날 위내시경 검사라더니 술 먹자고 부르더라. 정말 한심했어. 친구의 행동이 한심하게 느껴지셨군요. 검사를 앞두고 술을 마시다니 한심해 죽겠어. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 같이 안 마셔주면 친구도 안 마시겠지. 같이 안 마셔줄 생각이시군요. 친구가 한심하게 느껴지는 이유는 무엇일까요? 방역 책임을 담당하고 있어서 힘들어. 그러시군요. 특히 어떤 점이 힘드신지 말씀해 주실래요? 이 상황이 언제나 해소될지 알 수 없으니 하루하루가 너무 불안해. 알 수 없는 미래에 불안감이 커지셨군요. "" "" 노인들은 일할 곳도 없다니까. 대체 어디서 돈을 벌어서 먹고살라는 건지 모르겠어. 노인을 위한 일자리가 부족하다고 느끼셨군요. 젊은이들만 찾고 늙은이들은 면접 기회도 안 준다니까. 면접을 하기 위해선 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 일자리를 더 많이 찾아봐야지. 항상 응원할게요! 직장 생활에 자신 있어. 자신 있는 이유가 있나요? 일하는 게 재미있어. 일하는 것 자체를 즐기시는군요. "" "" 길을 가다가 젊은이가 뛰다가 나와 부딪혀서 넘어졌는데 사과도 안 해서 짜증이 났어. 사과하지 않는 젊은이 때문에 화가 나셨군요. 요즘 젊은이들 바쁜 건 알지만 예의까지 없는 것 같아서 마냥 예뻐 보이진 않아. 어떤 것이 짜증을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 남편과 같이 시장을 보면서 기분 전환을 좀 할까 봐. 남편과 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 요즘 배가 많이 나오고 여기저기 아프기 시작해서 괴로워. 배가 나오고 몸이 아프셔서 괴로우시군요. 이럴 때 무엇을 하면 도움이 될까요? 병원에 가서 건강검진을 받아야겠어. 건강검진이 도움이 되길 바라요. "" "" 건강검진을 받았는데 정상으로 나왔어. 검진 결과가 정상이어서 정말 다행이군요. 앞으로 어떻게 유지하실 거예요? 건강에 더욱더 신경 쓰고 운동도 꾸준히 해야겠어. 꾸준한 운동과 관리로 건강을 유지하시길 바라요. "" "" 바이어랑 회사에 구체적으로 논의하여야 할 문건이 있는데 그게 아직도 처리가 안 돼 있어 부담감이 크네. 바이어와 논의할 문건 처리가 늦어져서 부담이시군요. 응. 회사에서 바이어랑 잘 해결할 거라고 나만 믿고 있는데 머리가 복잡하네. 문건 처리가 빨리 되어야 할텐데 고민이 많으시겠어요. 더 늦어지면 일을 망치게 될 텐데. 회사에서 믿고 있는 일이 틀어질까 봐 걱정이 많으시군요. 돈이 너무 부족해서 답답해. 뭐라도 해야 할 것 같아. 답답한 마음이 드시는군요. 어떤 방법이 있을까요? 집이 가난하니 돈 달라고도 해봤자 소용없어. 내가 벌어야 해. 매우 답답하시겠어요. 지금 상황보다 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 아르바이트를 구해봐야겠어. 아르바이트로 돈을 벌 생각이시군요. 오늘 누가 나한테 반갑게 인사를 했는데 난 그 사람의 이름이 생각나지 않는 거야. 진땀 나는 순간이었어. 인사한 사람이 순간 누구인지 생각나지 않아 당황하셨겠네요. 어떻게 대처하셨나요? 그냥 나도 반가운 척하면서 얼버무려버렸지. 당황스러운 순간을 잘 얼버무리며 넘기셨군요. "" "" 우리 반은 학교폭력이 일어나지 않아 너무 좋아. 소외되는 아이 없이 모두 잘 지내. 학급 내에서 친구를 따돌리는 일이 일어나지 않아 기쁘시겠어요. 학교에 다니며 따돌림이 없는 반은 처음이라 너무 신이 나. 앞으로도 계속 이런 상태가 지속되면 좋겠어. 학교폭력이 일어나지 않는 상태를 지속하면 좋겠다고 바라시는군요. "" "" 회사에 신입이 들어왔는데 업무 마무리를 항상 어긋나게 해. 신입이 일에 서투른 것 같네요. 계속 말씀해 주시겠어요? 초반에는 내가 마무리를 수정해 줬지만 말해줘야 할 것 같아. 어떻게 말을 해야 할지 모르겠어. 어떻게 말을 해야 잘 수긍 할 수 있을 것 같나요? 아무래도 솔직하게 말하되 부드럽게 메시지로 해봐야겠어. 솔직하게 친절한 말투로 말해보려 하시는군요. 나한테는 사랑하는 사람이 있는데 부모님이 그 사람을 싫어하셔. 그 사람 집안이 가난해서 싫으신가 봐. 부모님의 반대로 마음 고생이 심하시겠어요. 부모님은 가난한 집에 시집을 가서 내가 고생을 할까 봐 많이 걱정이 되시나 봐. 이런 상황에서 할 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 나는 그 사람과 헤어질 수 없어. 부모님을 설득해서 꼭 승낙을 받을 거야. 부모님 설득을 통해 지금 이 상황을 잘 헤쳐 나가기를 바라요. 매일 날 괴롭히는 애가 있어서 내일 또 학교에 가야 할 생각하니 너무 두려워. 괴롭히는 친구 때문에 학교에 가기 두려우시겠어요. 쉬는 시간마다 불러서 뭘 사오라고 시켜. 그래서 용돈도 부족해. 많이 힘드셨겠어요. 이 상황에 도움을 줄 사람이 있을까요? 부모님께 말하면 속상해 하시니까 일단 선생님께 말씀 드려 봐야지. 선생님과의 대화로 상황이 나아지면 좋겠어요. 그냥 가벼운 접촉사고였는데 돌아가셨다고 하니 당황스럽네. 구체적으로 어떤 일이 벌어진 건가요? 무단횡단자를 치었는데 돌아가셨대. 내 혐의는 없지만 그래도 당황스러워. 접촉사고로 친 사람이 죽었다는 소식을 들어서 당황하신 거군요? "" "" 일도 못 하는 사장 아들이 나보다 월급을 많이 받는다는 사실을 알았어. 환멸이 나네. 사장 아들이라는 이유로 월급을 많이 받아서 환멸을 느끼셨군요. 응. 그 사장 아들이 하는 건 일이라고 할 수도 없어. 그냥 노는 게 전부야. 일이 아닌 노는 것이 전부군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 글쎄. 회사가 잘못되면 나도 실업자가 되니 함부로 행동을 못 하고 있어. 이 상황에서 사용자님에게 도움이 될만한 해결방법이 생기셨으면 좋겠네요. 이제는 번뜩 떠오르는 것도 없고 늙었나 봐. 그럴 때는 스트레스가 많겠어요. 응. 내가 늙었나 싶어서 더욱더 괴롭고 불안하기도 해. 이럴 때는 어떤 방법이 있을까요? 그냥 부서 사람들한테 솔직히 말해야지. 못하겠다고. 그렇게 해서 스트레스에서 풀려나면 좋겠어요. 어제 친구가 하늘로 갔어. 친구분께서 하늘로 가셨군요. 마음이 어떠세요? 너무 슬프고 갑자기 건강하던 친구가 죽었다니 믿기지 않아. 친구분의 안타까운 소식에 충격 받으셨군요. "" "" "벗이 병원에 입원해서 마음이 좀 안타깝네. " 어떤일 이세요? 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 나도 예순넘어 애들 키우고 돈벌다보면 세월이 후딱가는데 자기몸 아픈건 몰라요. 많이 아프신가 봐요. 괜찮으세요? 괜찮아. 관리만 잘하면 되니까. 내인 진찰 받으러 가면서 친구 병문안이나 갔다와야겠어. 관리잘 하시고 병문안도 잘 갔다오세요. 아들이 내가 병에 걸리니까 늙고 돈 없다고 무시하니까 너무 혐오스럽게 느껴져. 아드님의 행동에 혐오감을 느끼셨군요. 내가 전생에 무슨 잘못을 졌나 싶은 마음이 들고 너무 당황스럽네. 이런 감정을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 자식들에게 힘이 되어야지 짐이 되면 안 되니까 아들 말에 따라야겠어. 후회 없는 선택이 되시길 바랄게요. 임용고시에서 또 떨어졌어. 잘 봤다고 생각했는데 너무 슬퍼. 잘 본 줄 알았던 임용고시에서 떨어져 슬프고 배신감을 느끼셨을 것 같아요. 응. 임용고시가 무서워졌어. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 더 열심히 공부를 하거나 임용고시를 접고 다른 일을 시작해 봐야 할 것 같아. 다른 일을 알아보면 어떤 점이 좋을까요? 이제 출산일까지 한 달 정도 남았어. 고대하던 일이지만 조금씩 무서워지는 것 같아. 출산일이 머지않아 걱정이 되는군요. 이럴 때 이야기를 나눌 사람이 있을까요? 엄마와 얼마 전에 출산한 내 친구도 생각나. 한 번 연락해 봐야겠다. 어머니와 친구분과의 대화가 힘이 되셨으면 좋겠어요. "" "" 요즘 남편이랑 대화가 전혀 없어서 속상해. 남편분과 대화가 없어서 속상하시군요. 지난밤에도 얼굴만 마주치고 그냥 잤어. 남편분과 어떻게 해야 좋아질까요? 내가 먼저 저녁 식사 때라도 말을 걸어봐야겠어. 좋은 방법이네요. 잘 되시길 바라요. 다행이야. 며칠 기침을 해서 병원에 갔더니 단순 감기래. 심한 상태가 아니라 많이 기쁘셨겠어요. 응. 이젠 몸이 조금만 불편해도 건강이 걱정되거든. 아프지 않기 위해서 어떤 방법이 있을까요? 일단 술을 좀 줄여야겠어. 담배도 끊어야지. 금연과 금주로 아프지 않으셨으면 좋겠어요. 이십 년 된 아파트를 팔고 이사가. 어디로 이사 가세요? 강남에서 이십 년을 살았는데 집값이 많이 올라 지방에서 건물 임대 사업을 해보려고. 집 팔고 지방에 건물을 사서 임대 사업하시려는 거군요. 한 달에 천만 원씩 월세로 나오니 노후에는 걱정이 없어. 노후 걱정이 없어서 좋으시겠어요. 항암치료 때문에 머리가 다 빠져서 가발을 샀어. 항암치료 때문에 가발을 사셨군요. 사람들이 수군거릴까 봐 가발을 쓰고 다니는데 불편하기도 해. 가발이 불편하기도 하군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 또 볼 사람들도 아닌데 그냥 당당하게 다닐까 싶기도 해. 남의 시선으로부터 자유로워지셨으면 좋겠어요. 자영업을 하는데 순이익이 별로 되지 않아. 자영업에 환멸을 느껴. 자영업을 하고 계시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자영업 하는 사람들은 다 부자인 줄 알고 시작했는데 순이익이 크지 않아. 예상하지 못했던 사실이라 슬퍼. 어떻게 하면 지금보다 기분이 나아질 수 있을까요? 내가 뭘 할 수 있을지 모르겠어. 너무 막막해. 지금이 너무 어렵고 힘든 상황이라 내가 할 수 있는 건 아무 것도 없군요. 부모님이 이번 중간고사에서 내가 받은 점수에 만족하지 못할까 봐 엄마 혼자 있을 때 성적 얘기를 꺼냈어. 만족스럽지 못한 점수를 받아 아쉬웠겠어요. 부모님에게 혼날까 봐 두려우시겠어요. 아빠가 아시면 혼날 거 같아서 엄마한테 비밀로 해달라고 부탁할지 고민 중이야. 엄마에게 부탁하는 걸 고민 중이군요. 어떻게 하면 일이 더 잘 해결될까요? 역시 숨겨도 걸릴 것 같으니 사실대로 말하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 사실대로 말씀드리면 크게 혼내시지 않을 거예요. 동생이 심장병으로 아픈데 오늘 대학병원에 시신 기증 동의서를 작성하고 왔어. 동생이 아파서 마음이 안 좋으시겠어요. 동생이 아파서 매일 병원에 왔다 갔다 하는 모습에 눈물이나. 지금 상황에 어떤 걸 하면 좋을까요? 주말에 동생과 여행을 가려고해. 동생과 즐거운 시간 되었으면 좋겠어요. 나이는 먹었고 몸도 아픈데 노후 준비는 안 돼서 걱정이야. 걱정이 많으시겠어요. 어떻게 해야 될지 도저히 모르겠어. 방법을 찾으시길 바라요. "" "" 내가 건강 생각해서 다이어트 중인데 친구가 일부러 방해해. 악의적으로 방해하고 있다고 생각하시는 거예요? 걔는 내가 살 빼는 걸 싫어하거든. 그래서 악의적으로 그런 거라고 생각하시는 거군요. "" "" 시댁에 가면 시댁 식구들이 먹고 있는 동안 나는 계속 음식을 준비해야 해서 고립된 느낌이 들어. 시댁에서 가있는 동안 고립된 느낌을 받으시는군요. 누구 하나 날 챙겨주는 사람이 없고 남편도 자기만 생각하느라 너무 상처받는 느낌이야. 어떻게 하면 이런 감정을 극복할 수 있을까요? 이제부터 일을 나눠 하지 않으면 시댁에 가지 않겠다고 폭탄선언을 할 거야. 먼저 부모님과 얘기한 뒤 남자친구와 대화하려고 하시는군요. 친구를 만났는데 글쎄 조금 늦은 거로 오늘따라 엄청 타박하는 게 이해가 안 되더라. 왜 그랬는지 조금 더 자세히 설명해주실 수 있나요? 평소처럼 조금 늦었을 뿐이야. 친구 사이니까 서로 느긋하게 기다려줄 수 있는 거잖아. 친구가 느긋하게 기다려주지 않았군요. "" "" 월세를 받은 것 같은데 통장에는 없네. 내가 다른 데 둔 기억도 없고. 받은 월세를 어디 두었는지 몰라서 혼란스러우신 것 같아요. 보통은 받으면 바로 통장에 넣어두거든. 통장에는 없고 받았는지도 가물거리고. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 세입자한테 확인해보는 게 제일 좋은데 혹시 의심한다고 생각할까 봐 물어보기가 어렵네. 세입자의 기분을 상하게 할까 봐 물어보기가 조심스러우신 것 같아요. 어떡해 회사가 더 이상 나를 원하지 않는 것 같아. 회사에서 해고를 당할까 봐 걱정이시군요. 아직 아이들도 키워야 하고 들어가는 생활비는 늘어만 가는데 너무 막막해. 혹시라도 해고당한다면 그 후엔 어떻게 대처해야 할까요? 미리 아르바이트 자리라도 알아봐야겠어. 팀장님과 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 어머니가 오늘 돌아가셨어. 너무 눈물나. 어머니가 돌아가셔서 슬프시겠어요. 받기만 했지. 해드린건 하나도 없더라. 열심히 살면 기뻐하시겠지? 상심이 크지만 열심히 살아서 어머니를 기쁘게 해드릴 생각을 하시는군요. "" "" 이번에도 진급을 못 했어. 진급 시기였나 보네요. 같이 입사한 동기 중에 내가 제일 늦어. 지금 늦는다고 끝까지 늦는 것은 아니에요. 그래. 열심히 하면서 기다려야지. 힘내세요. 그런 날이 있을 거예요. 친구들이 하나둘 아프다고 하네. 친구분들 소식에 당황하셨나 봐요. 맞아. 내가 벌써 그런 나이가 됐나 싶어. 아무래도 그런 소식들은 마음을 불안하게 하죠. 내일부터 저녁 운동이라도 나가려고. 운동을 시작하는 건 좋은 생각이에요. 친구들 다 취업하는데 나만 혼자 백수야. 고립되신 것 같아 속상하신가 봐요. 응 나 혼자 뒤처지는 기분이야. 그런 기분이 들면 마음이 많이 상하죠. 잘 안 되네. 경기가 안 좋은가 봐. 원하시는 바를 얼른 이루셨으면 좋겠네요. 나이를 먹으니 아픈 곳이 한두 군데 생기네. 그래도 종신이랑 실손보험이 있어서 다행이야. 조금 아프긴 해도 대책이 있어서 다행이겠네요. 그래도 보험만 믿지 않고 건강 관리하며 잘 살아야지. 보험만 믿고있지 않고 건강관리 잘 하며 지내려고 생각하시는군요. "" "" 요즘 우울증으로 노인정에 안 오는 김 씨 할머니가 걱정 돼. 우울증을 앓고 있는 김 씨 할머니가 걱정되시군요. 무슨 일이 일어날까 불안하기도 해. 무슨 일이 생길까 불안하시군요. 어떤 것이 불안함을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 김 씨 할머니를 찾아가 대화를 해 보는 게 좋겠어. 김 씨 할머니와의 대화로 불안이 해소되면 좋겠어요. 부모님은 항상 누나만 좋아하셔. 나도 사랑받고 싶어서 서럽고 눈물이 나. 부모님이 누나만 좋아하셔서 슬펐군요. 응. 누나가 아파서 그런 것이지만 나도 조금만 더 사랑받고 싶단 말이야. 지금의 상황을 더 좋아지게 하려면 어떻게 해야 할까요? 잘. 모르겠어. 누나는 날 예뻐하니까 한 번 물어봐야겠어. 누나와 대화를 통해 좋은 방법을 찾았으면 좋겠어요. 가족과 함께 찜질방에 다녀왔어. 계란도 같이 먹고 좋은 시간이었어. 찜질방에 가족과 함께 다녀왔군요. 이렇게 가족과 함께 시간을 보낸 하루가 어땠나요? 오랜만에 다 같이 시간을 보낼 수 있어서 행복했어. 여유롭게 누워서 얘기도 많이 나눠서 좋았어. 가족들과 찜질방에서 행복하고 즐거운 시간을 보냈군요. 다음에도 같이 갈 수 있으면 좋겠어. 다시 한번 가족과 함께 찜질방에 가려면 어떻게 해야 할까요? 아픈 나를 대신해서 돈을 벌기 위해 아들이 대학 진학을 포기해서 너무 마음이 아프네. 아들이 집안을 위해서 대학진학을 포기해서 마음에 상처를 받으셨군요. 내가 건강하지 못해서 아들이 희생을 해야 하는 상황이 너무 마음 아파. 어떻게 하면 이런 상처받은 감정을 변화시킬 수 있을까요? 빨리 내가 건강해져서 늦게라도 아들의 학업을 계속하게 해줘야지. 아들을 위해서라도 빨리 건강해지시면 좋겠군요. 아버지의 마음으로 자식들을 훈계한다고 한 것인데 너무 감정적으로 자식들에게 상처를 준 것만 같아 후회가 돼. 감정적으로 자식들에게 상처를 준 것이 후회가 되시겠어요. 나름 자식들이 잘되라고 쓴 소리를 한 것인데 너무 내 입장에서만 자식들을 몰아붙인 것 같아 후회가 돼. 자식들 입장은 생각하지 않고 너무 세게 훈계한 것 같아 후회되시군요. 어떻게 하여야 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아이들이 좋아하던 치킨을 퇴근길에 사가서 맥주 한 잔 하며 미안했던 부분을 사과해야겠어. 대화를 통해 자식들과의 관계가 원만해 졌으면 좋겠어요. 요즘 불경기라서 그런지 회사들이 사람을 안 뽑아. 취업 준비 중이시면 너무 힘든 상황이겠네요. 기껏 대학 졸업했는데 취업할 곳도 없다니. 지금까지의 노력이 헛된 것 같아 화가 나시겠어요. 난 할 수 있는 게 없어. 그저 기다릴 뿐이야. 매우 힘든 시기를 보내고 계시는군요. 바람을 피운 직원들이 외도가 들키니까 갑자기 퇴사해버렸어. 업무가 엉망이 되어 힘들어. 직원들의 급한 퇴사 때문에 업무에 차질이 생겨 힘드시군요. 정말 양심도 없지. 외도도 나쁜 일인데 갑작스러운 퇴사로 민폐까지 끼치다니. 직원들이 갑자기 퇴사한 곤란한 상황에서 무엇을 하시는 것이 가장 좋을까요? 우선은 우리 부서에 충원이 필요하다고 건의 해보아야겠어. 친구 분과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 자녀 세대는 자리 잡기가 너무 힘든 거 같아. 저도 공감해요. 청년들이 기본적인 걸 이루기가 힘든 세상이죠. 그래서 나는 자식한테 최대한 도움을 주고 싶어서 오늘도 어떻게 돈을 더 벌까를 고심했지. 내가 좀 더 하면 자식이 편하니까. 정말 좋은 아버지세요. 자제분이 아주 고마워하실 거예요. "" "" 내가 취직할 수 있을지 모르겠어. 취업 문제로 고민하고 계시는군요. 아무리 지원서를 내도 일차 서류전형에서 탈락해. 노력에 답하는 보상을 받을 수 없어 속이 타시겠어요. 다른 친구들은 서서히 자리 잡아가는데 나만 뒤떨어져 있는 느낌이야. 긴 터널을 지나는 기분이시겠어요. 마음에 여유와 진정을 가질 수 있는 방법을 같이 고민해봐요. 나는 왜 이렇게 사람 사귀는 게 어려울까? 무슨 일이 있으셨나요? 말씀해주시겠어요? 나랑 같이 들어온 동기는 벌써 사람들이랑 친해져서 얘기도 잘 하는데 나는 사람들이 많으면 무슨 말을 해야 할지 잘 모르겠어. 그래서 너무 힘들어. 사람들과 친해지고 싶은데 잘 안되셔서 속상하시겠어요. 어떻게 하면 당신만의 방법으로 사람들과 조금 더 친해질 수 있을까요? "" "" 오늘 너무 기쁜 일이 생겼어! 좋은 일이 생기셨나 보네요! 드디어 오늘 모든 대출금을 상환했어. 대출금을 상환해서 지금 매우 기쁘시군요. 돈을 다 갚는 것이 이렇게 행복한 일인 줄 몰랐어. 대출을 전부 갚았을 때 어떤 점이 가장 행복하셨나요? 요즘 친구들은 사이클 동호회 만들어 운동 다닌대. 다들 건강 신경 쓰느라 바쁘네. 친구들이 건강에 많은 시간을 투자하고 있군요. 사용자님은 어떠신가요? 나도 그러고 싶지만 일이 너무 바빠 시간이 안 나네. 다들 좋겠어. 시간 내서 건강도 챙기고. 바쁜 시간으로 건강 관리에 어려움을 겪고 계시는군요. 어떤 운동을 하고 싶으신가요? "" "" 나를 따라 재수하는 친구가 있어서 당혹스러워. 누가 자기를 따라서 하면 당혹스럽겠어요. 학교 다닐 때부터 내가 하는 건 다 따라 하고 다녀서 그 친구랑 대판 싸웠는데 기분이 안 좋네. 학교 다닐때부터 따라해서 싸우셨군요. 내가 어떤 물건을 사면 똑같이 따라 사고 운동화나 옷 등 전부 내가 하는 것을 따라 해서 정말 스트레스 받아. 나를 따라 하는 친구 때문에 심적인 스트레스가 많으시군요. 남자친구가 공무원 시험에 합격하더니 날 없는 사람 취급해. 남자 친구 때문에 속상하겠네요. 수험 기간 내내 내가 술이랑 밥 다 사줬는데 합격하니까 날 모른 척하다니. 배신감 들어. 배신감에 마음에 상처가 크시겠어요. 남자친구에게 어떻게 하실 건가요? 걔는 내 전화도 안 받아. 나만 오로지 걜 위해 희생한 거지. 함께 있어 줄 누군가가 있다면 좋겠군요. 내가 아들한테 용돈도 다 받아보고. 이제 정말 다 컸나 봐. 아드님에게 용돈을 받으셨군요. 정말 감격스러우시겠어요. 용돈 필요하다고 아르바이트를 시작하더니 나한테 줄 돈까지 어디 있다고. 받아도 되는 건가 싶기도 해. 아드님이 아르바이트로 번 돈을 받아도 되는지 고민하시는군요. 그래도 딴에는 생각해서 주는 건데 거절하면 마음 상하겠지? 차라리 우리 아들놈 뭐라도 사줘야겠어. 아드님이 선물을 마음에 들어 하셨으면 좋겠네요. 젊은 사원들과 보험상품 대화를 하면 무슨 말인지 알아듣기 어려울 때가 많아. 보험상품 대화를 하면 무슨 말인지 알아듣기 어려울 때가 많아서 힘드시겠군요. 나도 잘 알아들어서 보험상품에 잘 가입하고 싶어. 어떻게 하면 대화를 잘 알아들을 수 있을까요? 젊은 사원들에게 어려운 말은 풀어서 이야기 해달라고 부탁할 거야. 은퇴하신 상사분에게 좋은 추천을 얻어서 알맞은 보험에 가입하시길 바라요. 맡은 업무가 지금까지는 완벽하게 처리된 것 같아. 업무 하는데 처리가 완벽해서 뿌듯하시겠어요. 그런데 마무리 업무를 어떻게 하면 좋을지 감이 안 잡히네. 마무리 작업을 잘 하려면 어떻게 해야 할까요? 선배님이나 직장상사에게 자문을 구해야할 것 같아. 자문을 구해서 업무가 완벽하게 마무리 지어진다면 좋겠어요. 와이프가 암에 걸렸어. 내 마음이 너무 괴로워. 가족중 한분이 편찮으셔서 많이 괴로우시군요. 병원에서는 괜찮을거라고 하는데 내 속은 그렇지 않아. 와이프를 위해 어떤 것을 해줄 생각이예요? 와이프와 같이 매일 산책이나 걷기를 많이 할 생각이야. 그거 좋은 아이디어군요. 꼭 건강해지시길 바랄게요. 상사가 어제 나에게 모든 업무를 떠넘기고 장기 휴가를 떠났어. 갑작스럽게 일이 몰려 힘드네. 모든 업무를 혼자서 처리해야 해서 많이 힘드시겠어요. 그가 돌아오는 날까지 나는 야근을 강행해야만 하는 상황이야. 매일 야근해야만 하는 상황이 나를 더 힘들게 만드는군요. 일을 도와줄 다른 동료들은 없을까요? 다들 자기 업무가 바쁘다 보니 나의 업무까지 신경 써 주지는 못할 거야. 어떻게든 혼자 힘으로 해내야지. 혼자힘으로 많은 업무량을 잘 극복해나가길 바랄게요. 성적이 올라서 신나. 성적이 올라서 기분 좋으시겠어요. 노력한만큼 올랐어. 노력한만큼 성적이 올라서 기쁘시겠어요. "" "" 돈 때문에 마음 놓고 고기 한 번 제대로 못 먹는 형편이라니. 경제적으로 힘드신가 봐요. 응. 나이 들수록 단백질이 중요하다는데 형편이 넉넉지 못해서 고기 한번 사 먹는 것도 조심스러워. 그러셨군요. 혹시 주변에 도움을 요청할 수 있는 분은 안 계실까요? "" "" 내 돈을 빌려간 친구에게 며칠 간 독촉 전화를 했더니 이제는 전화를 안 받아. 돈을 빌려간 친구가 전화를 받지 않아 화가 나셨군요. 은퇴 후 노후를 준비하는 내 입장에서 큰돈이라는 걸 뻔히 알면서 친구가 이럴 줄은 몰랐어. 돈을 돌려받기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 친구를 직접 찾아가 만나 보고 그래도 안 된다면 법적인 조치를 생각해 봐야 할 것 같아. 친구에게 돈을 돌려받게 되길 바랄게요. 병원비 때문에 일하러 다니다 빙판길에서 넘어져서 허리를 다쳤어. 빙판길에서 넘어지셔서 많이 아프시겠어요. 자식들은 이런 상황에서도 경제적으로 보탬을 안 해주니까 너무 서럽고 억울해. 자녀분들이 경제적으로 보탬을 안 해주어 너무 서럽고 억울하군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 친구들에게 자식 욕이나 하면서 기분을 풀어야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나 이제 곧 출산예정일이야. 출산예정일이 얼마 안 남으셨군요. 응. 며칠 뒤면 예정일이라 가슴이 두근두근하고 두렵기도 해. 출산예정일이 얼마 남지 않아 떨리시나 봐요. 출산을 위해 준비한 것이 있나요? 응. 병원에 갈 때 가져갈 짐도 미리 싸놓고 아기용품도 어느 정도 준비해놨어. 곧 태어날 아기를 위해 아기용품을 미리 준비하셨군요. 우리 집은 너무 가난해서 불우하다고 생각해. 마음이 풍족하지 못하니 가족이랑 사이도 별로야. 상황이 좋지 않은 편이군요. 좀 더 풍족하게 살았으면 좋겠어. 상황이 차차 나아졌으면 좋겠어요. "" "" 어려운 수학 숙제를 이제야 겨우 끝냈어. 숙제하면서 많이 힘드셨나요? 조금 힘들었지만 끝내고 나니까 기분이 좋아. 어려운 숙제를 끝내면 기분이 좋아지는군요. "" "" 우리 집안 남자들은 탈모에 아주 취약해. 나도 탈모가 생길까 봐 걱정이네. 탈모로 인해서 많이 걱정하시고 계시는군요. 아직 많은 나이도 아닌데 혹시 탈모가 올까 봐 신경이 많이 쓰이네. 많이 걱정하고 계시나 봐요. 앞으로 어떻게 하는 게 지금 상황에 도움이 될까요? 탈모에 좋은 음식들을 많이 먹으면서 관리해야겠어. 탈모에 좋은 음식을 먹으며 관리하실 생각이시군요. 짝사랑하던 친구에게서 연락이 왔어. 이번 주말에 둘이서 놀자고 하네. 좋아하는 친구가 단둘이서 시간을 보내자고 제안하여 기쁘고 흥분되시는군요. 어떤 옷을 입고 갈지 어디서 무엇을 하고 놀지 벌써 기대되고 설레네. 좋아하는 친구와의 소중한 시간을 위해 어떻게 해야 할지 고민되고 기대되시는군요. "" "" 스터디 도중에 친구랑 약간의 말다툼이 있어서 사이가 조금 껄끄러워졌어. 사이가 멀어진 친구 때문에 고민하고 계시는군요. 친구분과 화해하실 생각이신가요? 내일모레 또 모여야 해서 그전까지는 화해하고 싶은데 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 친구와 화해할 좋은 방법을 고민하고 계시네요. "" "" 엄마는 나랑 한 약속이 중요한 것 같지 않아. 너무 슬퍼. 엄마에게는 나와 한 약속이 중요한 것 같지 않아 속상하시군요. 응. 엄마에게 내가 소중한 사람이 아닌 것 같다는 생각이 들어. 엄마에게 소중한 사람이 되기 위해 어떻게 하면 될까요? 엄마에게 나와의 약속을 다시 이야기하고 지켜달라고 말하고 싶어. 엄마에게 약속에 대해 다시 이야기하고 지켜달라고 말씀하실 거군요. 회사에서 인원 감축을 한다는데 회사 분위기가 안 좋아. 구조조정 시기에 회사 생활이 꽤 힘이 드시겠어요. 힘이 들지. 혹시나 내가 인원 감축 대상에 오르지 않을까 하루하루 불안해. 그런 상황이면 정말 불안하시겠어요. "" "" 이 나이 되도록 돈을 모아 놓은 게 없어서 나 자신에게 화가 나. 노후 준비가 안되서 걱정이 많으시겠어요. 노후 자금을 마련해야 은퇴 후에도 잘 살 수 있는데 지금까지 마련해 놓은 게 없어. 노후 자금으로 인해 고민이 많으시겠어요. 자금 마련을 위해 지금 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 우선 생활비 절약하고 저축을 늘리려고. 여러 가지 방법을 통해 노후 자금을 마련하려고 하시는군요. 내 앞날에 고민이 많아서 걱정이야. 조금만 더 자세히 이야기해 주실 수 있을까요? 결혼을 해도 걱정. 하지 않아도 걱정인 것 같아. 결혼 때문에 고민을 많이 하고 계신가 봐요. 응. 벌써 서른이라 얼른 결혼해야 할 것 같은데 고민이 되네. 남편에게 종합 비타민을 선물하려 하시는군요. 난 출산할 생각이 없는데 자꾸만 주위에서 아이를 가지라고 해서 기분이 좋지 않아. 주변에서 잦은 아이 이야기로 힘이 드시는군요. 아는 친구가 자꾸 출산 얘기만 해서 화가 나. 자녀 생각이 없으신데 잦은 출산 얘기가 기분을 상하게 했군요. 화나는 마음을 해소할 방법이 있을까요? 남편에게 하소연이나 해봐야지. 내 편을 들어줄 거야. 남편분에게 위로받으려 하시는군요. 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 왜 개인 온라인 공간에 참견하는지 모르겠어. 타인이 사생활에 개입하는 것이 불편하시군요. 지인이 소셜페이지에 부정적인 댓글을 달고 있어. 지인의 행각이 무척 언짢으시군요. "" "" 차별하는 사장님이 너무 혐오스러워. 어떤 부분에서 사장님께서 차별한다고 느끼셨나요? 중요한 프로젝트를 난 애 엄마라서 안 된다고 내 후배에게 맡겼어. 지금 기분이 나아지려면 어떻게하면 좋을까요? 사장님 얼굴도 쳐다보기가 싫어. 연차를 내고 집에 갈래. 연차를 내고 퇴근하면 기분이 조금 나아지는군요. 요즘 친구들이랑 말하는 게 꺼려지는 것 같아. 친구들과 얘기를 나누는 게 불편하신가 봐요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 예전엔 그렇지 않았는데 요즘엔 친구들이 모두 내 경쟁자로 보여서 견제하게 돼. 견제하고 있어서 친구들과 가까이 지내기 어려운 상황이군요. 어떻게 하면 잘 지낼 수 있을까요? 경쟁자이기도 하지만 또 한편으로면 내 편이 될 수 있다는 생각을 해야 할 것 같아. 내 편이라는 생각을 함으로써 친구들과 잘 지냈으면 하는 바람이에요. 열심히 살았는데 모든게 사라졌어. 많이 낙심하셨군요. 좋은 계획이 있으신가요? 아무래도 고향에 내려가 휴식좀 취해야겠어. 고향에 내려가 휴식을 취하면서 마음을 편히 가지려고 하시는군요. "" "" 연금 수령액을 오늘 계산해봤는데 생활하기에 조금 빠듯할 것 같아. 연금 수령액 때문에 생활에 불편함이 올까 걱정이 많으시겠어요. 이 정도로는 부족할 것 같은데 어쩌면 좋지? 어떤 방법이 가장 좋으실 거라 생각하시나요? 아무래도 지금부터 돈을 더 모으거나 절약을 하며 살아야겠지. 돈을 더 모으거나 절약하는 방법으로 상황이 해결되면 좋겠어요. 반 친구들로부터 무시당하고 있어. 숨이 막혀. 반 친구들과의 문제를 어떻게 풀 수 있을까요? 나도 모르겠어. 형이랑 이야기해 볼까? 형과 대화하며 해결방법을 찾아 볼 생각이시군요. "" "" 편안하게 눈 감는 것만으로도 충분히 감사하지만 솔직히 죽는다는 게 무서워. 죽음에 대한 두려움이 있으신가 봐요. 전에는 이렇게까지 두렵지 않았는데 하루하루 지날수록 두려워져. 지금의 두려움을 극복할 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요? 죽음의 공포를 극복할 수 있는 방법이 있을까? 이 문제는 누구도 해결해 줄 수 없어. 죽음의 공포는 누구도 해결해 줄 수 없는 문제군요. 무릎 수술을 받았던 부위가 재발해서 이제 택배 일도 할 수 없는 처지가 됐다는 게 화나. 수술 부위가 재발해 일을 할 수 없게 되어서 화나시겠어요. 내 나이라면 흔한 일이지만 그래도 이렇게 건강 문제 때문에 일도 못 하니까 무척 좌절감이 들어. 건강문제로 일을 할 수 없어서 좌절감을 느끼셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 병원에 가서 재발한 부위를 다시 치료받아야겠어. 병원에 가서 다시 치료를 받으실 거군요. 사십 대에 입사해서 삼 년이나 지났는데 아직도 실수를 자주 해서 부끄러워. 입사한 지 삼 년이 되어도 실수를 자주 해서 부끄러우시군요. 실수를 줄일 방법이 없을까요? 시간에 쫓겨서 업무를 하니 그런가 봐. 계획적으로 시간을 분배해봐야겠어. 계획적으로 시간을 분배한다니 정말 좋은 방법이네요. 그 방법으로 좋은 결과가 있기를 바랄게요. "" "" 면접에서 취직만 시켜준다면 내 단점을 다 고치겠다고 말했어. 면접을 보셨군요. 그래서 지금 기분은 어떠신가요? 찜찜해 내 단점이 그렇게 취업에 문제가 되는 건지 싶어서. 내 단점이 그렇게 취업에 문제가 되는 건가 해서 찜찜하시군요. 취업이 되면 되겠지. 그리고 이번에 안 되면 면접 때 내 단점에 대해 말하지 않는 게 좋겠어. 이번에 취업이 안 되면 면접 때 내 단점에 대해 말하지 않으려고 하시는군요. 아들에게 이 나이가 되도록 재산이 없다는 소리를 듣고 상처받았어. 아드님의 말에 상처를 받으셨군요. 속상하시겠어요. 자기가 어릴 때부터 낸 사고 수습하느라 몇천만 원이 날아갔는데 어떻게 나한테 이런 말을 하지? 그런 사연이 있었군요. 적반하장의 태도에 너무 속상하시겠어요. "" "" 결혼하지 않으려고 했는데 아이가 생겨 버렸어. 왜 이렇게 되었는지 너무 화가 나. 원치 않게 아이가 생겨서 화가 나셨군요. 앞으로 어떻게 해야 하나 너무 막막해. 무엇을 하는 게 이 상황에 도움이 될까요? 우선은 각자 부모님들과 상담을 하고 와야겠어. 부모님과의 대화가 많은 도움이 되었으면 좋겠어요. 나 진짜 내 친구들한테 실망했어. 나 빼고 어디 놀러 갔어. 친구들끼리만 말 안 하고 놀러 가면 소외감이 들면서 실망스러울 것 같아요. 맞아. 그래서 더 이상 나는 친구가 아니구나 하는 생각도 들었지. 마음이 많이 상하셨군요. 응. 나한테는 진짜 한 마디도 없었단 말이야. 친구들에게 실망이 크시겠어요. 부모님은 가해자 때문에 내가 많이 힘든 걸 모르시나 봐. 혼자 이겨내라는데 스트레스받아. 부모님이 친구들의 괴롭힘을 이해 못 해주셔서 스트레스를 받으시는군요. 부모님이라도 내 마음을 이해해주면 좋은데 그런 말들이 날 더 힘들게 해. 부모님의 말이 나를 더 버티기 어렵게 하는군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 이번에는 부모님에게 진지하게 다시 말씀드려봐야겠어. 지금의 나의 감정을 부모님에게 잘 전달되어 학교폭력 문제가 해결되길 바랄게요. 여자 친구가 내게 임신을 했다고 말해서 당황했어. 여자 친구의 임신 소식에 많이 당황하셨군요. 여자 친구가 속상해하고 당황해하고 있어서 어떻게 풀어줄지 모르겠어. 어떻게 해야 여자 친구의 기분이 풀어질까요? 여자 친구가 맛있는 것을 먹는 것을 좋아해서 같이 가려고 해. 여자 친구와 맛있는것을 먹으며 기분을 풀 생각이시군요. 친구들과 부부동반 여행을 계획하고 휴가계획서를 냈는데 휴가가 반려되었어. 계획해 두었던 휴가가 반려되었군요. 나 때문에 친구들의 휴가계획까지 망칠 수 있어 너무 곤란한 상황이야. 이런 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 휴가의 불가피함을 말하고 휴가를 사용할 수 있도록 건의 드려야겠어. 회사와 이야기가 잘 마무리 지어졌으면 좋겠어요. 전철역 앞에서 나눠주는 전단지를 받고 일부러 눈앞에서 버렸어. 전단지를 받자마자 눈앞에서 일부러 버리셨군요. 지금 생각해보니까 차라리 전단지를 받지 말걸 그랬어. 차라리 전단지를 받지 말걸 하고 후회가 되시나 봐요. 응. 이제는 차라리 전단지를 받지 말아야겠어. 사용자님이 좋은 선택을 하시길 바랄게요. 김 씨가 이혼 당했대. 암에 걸린 것도 슬픈데 이혼까지 당해서 불쌍해서 어떻게 해. 슬픈 소식이네요. 당신이 슬퍼하는 것도 이해가 가요. 김 씨는 특히 나와 친한 사람이었는데. 너무 불쌍하다 친한 김 씨가 그런 일을 당하니 슬프시군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 나아지실 수 있을까요? 김 씨를 찾아가 위로를 해줄까 해. 서로 이야기 하다 보면 기분도 나아질 것 같아. 김 씨와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 아내가 나도 모르는 새에 내 보험을 들어놓은 사실을 알게 되어 상처를 받았어. 아내가 사용자님 몰래 보험을 든 사실을 알게 되어 슬픔을 느끼셨군요. 다른 남자와 짜고서 내 사망보험을 든 거야. 내가 죽기를 바라기라도 한 것처럼. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 일단 보험을 해지하고 이혼 절차에 대해 알아봐야겠어. 현재 상황에서 가장 시급한 것은 무엇일까요? 친구가 심근경색증으로 상태가 많이 안 좋네. 더 잘해주지 못해서 후회돼. 친구에게 잘해주지 못 해서 후회하시는군요. 원래도 상태가 안 좋으셨나요? 아니. 원래는 멀쩡했는데 갑자기 그렇게 됐어. 이럴 줄 알았으면 더 잘해줄걸. 갑자기 안 좋아지셔서 더욱 안타까우시겠어요. 앞으로 친구분에게 무엇을 해주실 생각이신가요? 앞으로 더 잘해주고 돌봐줘야겠어. 사용자님의 관심과 격려로 친구분의 건강도 더 좋아지면 좋겠어요. 내가 몇 날 며칠을 매달리며 열심히 준비했던 일정이 취소돼서 너무 허무해. 열과 성을 들인 세미나가 취소되어서 허무하시겠어요. 내가 기울인 노력은 다 물거품이 되는 걸까. 아무런 의욕도 나지 않아. 어떻게 하면 지금 기분에서 벗어날 수 있을까요? 이번 기회로 좋은 경험했다고 생각하는 것도 나쁘지 않을 것 같아. 긍정적인 생각으로 기분이 나아지길 바라요. 중년에 건강 관리를 못 해 병원 신세를 져야 하는데 들어 놓은 실손 보험도 없고 병원비가 걸리네. 병원비가 걸리는 이유가 무엇인지요? 다른 건 모르겠는데 병원비로 그동안 안 먹고 아껴 쓰던 것 모든 것이 들어가야 하니 좀 그래. 아껴놓은 돈까지 병원비로 들어가서 안타까우시군요. 그래도 건강을 챙기는 게 좋겠지? 아껴 둔 돈을 더 중요한 건강에 투자하려고 하시는군요. 우리 부부는 결혼 이십팔 년 차인데 오랜 세월이 지나도 성격이 극과 극인 것 같아 너무 힘들어. 그러세요. 나이를 먹을수록 성격이 안 바뀐다는 데 힘이 많이 드시겠어요? 남편이 너무 단순하고 생각 없이 행동해서 울화통이 터질 때가 많아. 보통 어떤 상황에서 답답하고 화가 많이 나시나요? 얼마 전 상추를 씻어 물기를 빼는데 글쎄 싱크대 설거지통 안쪽에다 탁탁 터는 거 있지. 그런 일이 있으셨어요. 남편분의 행동에 실망하셨군요. 어머니께서 위암 판정을 받으셨어. 어머님께서 위암 판정을 받으셨군요. 기분이 어떠신가요? 어머니께서 아프셔서 마음이 아주 슬퍼. 어머니가 빨리 나으실 수 있게 잘 챙겨 드려야겠어. 어머니의 건강 회복을 위해 어머니를 옆에서 잘 보살펴 드리려 하시는군요. "" "" 아버지가 내 성적표를 보시고 화나서 나가셨어. 어떻게 하지? 아버지가 성적 때문에 화가 나셨군요. 많이 걱정되시겠어요. 열심히 공부했는데 아버지가 원하는 성적만큼 안 나왔어. 아버지가 원하시는 성적이 있었군요. 열심히 하셨을 텐데 상심이 크시겠어요. 어떻게 해야 화가 풀리실까? 사실대로 말하는 방법 밖에 없겠지? 진심을 전해 아버지 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 건강검진 결과가 나왔는데 건강하다고 해서 안심이야. 건강검진 결과가 건강해서 안심되시겠어요. 다른 이상은 없으신가요? 응. 그 동안 식사조절도 잘 하고 운동도 꾸준히 한 결과인가봐. 그동안 식사조절과 운동을통해 건강하다는 검진 결과를 받아 안심이되시는군요. "" "" 얼마 전에 발작으로 기절을 했는데 정신을 차려보니 병원침대여서 무척이나 당혹스러웠어. 발작하고 기절한다음 병원에서 일어나셨다니 굉장히 혼란스러우셨겠네요. 큰 병은 아닐지 너무 걱정돼. 큰 병은 아닐지 너무 걱정되는군요. 이 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 조만간 정밀 검강진단을 받아 볼 생각이야. 건강검진을 받고 결과에서 건강에 큰 이상이 없기를 바라요. 자식이 만날 나만 보면 하는 소리가 있는데 자꾸 들으니 짜증이 나네. 자식이 만날 같은 소리만 하셔서 짜증이 나셨군요. 어떤 소리를 항상 들으셨나요? 무작정 괜찮다는 말만 해. 많이 아픈 내 속을 몰라주는 것 같아. 사용자님의 마음을 자녀 분이 몰라주어서 속상하시겠어요. 어떻게 해결해야 할까요? 내가 아픈 사실을 밝히려고. 그럼 나를 좀 더 걱정해주지 않을까? 자녀 분들과의 대화로 사용자님을 걱정해주길 바라시는군요. 이 주임이 아이 돌볼 사람이 없다고 데려왔는데 아이가 마구 돌아다녀서 혼란스럽네. 익숙지 않은 분위기에 혼란스러웠군요. 아이는 너무 예쁜데 마구 돌아다니고 소리를 질러서 좀 당황스러웠어. 그럴 때에는 어떻게 상황을 헤쳐 나가나요? 이주임에게 앞으로는 아이의 동반 출근은 자제해달라고 해야지. 이주임에게 그런 말이 잘 전달되길 바랄게요. 너무 후회된다. 무슨 일로 후회하고 계신가요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 직장을 잘못 고른 것 같아. 부장님이 분노조절장애래. 이 회사에 다니는 게 아닌데. 직장을 잘못 고른 것 같아 정말 후회되겠네요. 오늘 사퇴하고 치킨집이나 차려야겠다. 직장 선택이 후회되어 퇴직하고 치킨집 운영을 생각하시는군요. 나는 경제학과를 가고 싶은데 부모님은 경영학과를 가라고 강요하셔. 너무 스트레스 받아. 부모님께서 이해해주지 않아 답답하시군요. 부모님을 어떻게 설득할 생각이세요? 내가 경제학과에 가고 싶은 이유를 자세히 적은 편지를 써서 전달해볼 거야. 부모님께 편지를 써서 설득하실 생각이시군요. "" "" 오십 중반에 들어서면서 업무능력이 떨어지는 것 같아 걱정돼. 어떤 점에서 업무능력이 떨어지시는 것 같이 느껴지시나요? 눈이 침침해서 컴퓨터 화면의 숫자가 안 보여서 실수도 잦고 키보드 타자를 할 때도 오타가 많이 나. 업무 수행 시 실수를 하거나 할 때 속상하시군요. 다른 부분에서 업무 능력은 어떠신가요? 그 외에는 대체로 능숙한 편이야. 다른 업무는 능숙해서 조금은 안심이 되시겠어요. 연애 오 년 끝에 사랑하는 여자 친구와 결혼하게 되어서 정말 행복해. 결혼 때문에 아주 기쁘시군요. 결혼하고 아기도 낳고 하면서 화목한 가정을 꾸리고 싶어. 화목한 가정이 되려면 어떤 노력이 필요할까요? 아내와 큰 다툼 없이 영원토록 사랑해줄 거야. 베이비페어에 가 보실 생각하시군요. 형이 휴대폰으로 소액결제를 했는데 엄마가 요금이 왜 이렇게 많이 나왔냐고 나한테 따졌어. 곤란하네. 어머니께 어떻게 말씀을 드려야 할지 난처한 기분이신 것 같네요. 응. 나는 모른다고 하고 엄마가 형이랑 대화하도록 해야겠어. 엄마와 형이 대화하도록 만들려 하시는군요. 비밀을 지키는 동시에 나는 모른다고 일관해야지. 형한테 물어 보라고. 직접 얘기하지 않고 돌려 말하실 거군요. 왜 결혼을 하면 주변에서 아기를 낳으라고 강요를 하는 걸까? 듣고싶지않아. 아기를 낳으라는 말을 듣고 싶지 않으시군요. 듣고 싶지 않은 이유가 무엇인가요? 애가 없어도 살림이 빠듯한데 왜 자꾸 출산을 강요하는지 이해할 수가 없어. 경제적으로 형편이 좋지 않은 상황에서 출산을 강요받아 기분이 안좋으시 군요. "" "" 가게에 손님이 없지만 조급하지 않고 기분이 좋아. 손님이 없지만 기분이 좋으시군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 개업 초기이기도 하고 무엇보다 내가 정말 하고 싶었던 가게를 창업한 거야. 하고 싶었던 일을 하셔서 기쁘시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 할 수 있는 것과 해야 하는 것을 차분히 준비한다면 손님은 자연스레 늘어날 거야. 준비를 착실하게 해서 손님이 많아졌으면 좋겠어요. 내 조상 중에서는 뇌 질환 때문에 오래 사신 분이 없대. 삶이 남지 않은 것 같아 너무 허무해. 삶이 얼마 남지 않은 것 같아 허무하시군요. 내 여생도 이렇게 불우하게 살 게 될까 걱정 돼. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 자식에게 영상통화를 걸어 손주 얼굴이라도 봐야겠어. 생각하신 대로 잘 해결되면 좋겠어요. 건강이 나빠져서 기분이 우울해. 건강 문제 때문에 힘드시겠어요. 내일 병원 가서 상담받을 거야. 힘내세요. 응원할게요. "" "" 거래처에서 자신들의 실수를 무마하기 위해 나에게 괜한 트집을 잡았어. 실수는 본인들이 해놓고 트집을 잡다니 기분이 안 좋으시겠어요. 항상 실수는 본인들이 해놓고 왜 나한테 그러는 걸까. 가운데서 억울해. 정말 많이 억울하실 것 같아요. 을이라는 입장은 정말 상처를 많이 받는 거 같아. 갑과 을의 관계에서 상처를 많이 받으셨군요. 엄마를 보기가 싫어. 특별한 이유라도 있으신가요? 엄마가 잔소리를 많이해서 짜증나. 어머니의 잔소리 때문에 마주치기 싫으시군요. "" "" 회사 정기 검진에서 간에 이상이 생겼다는 소견이 나왔어. 어찌할 바를 모르겠네. 생각지도 못한 결과에 많이 충격받으신 것 같아요. 몸 상태를 어떻게 느끼셨나요? 너무 빨리 피곤해져서. 의사가 심각한 건 아니라는데 요즘 술을 너무 많이 마신 게 마음에 걸리네. 의사 선생님의 말씀과 증상을 잘 되짚어보고 계시는군요. 앞으로 어떻게 하실 예정이신가요? 술을 줄이고 퇴근하면 가벼운 운동을 시작하려고 초기일 때 관리하는 게 좋을 것 같아. 술의 조절과 운동으로 자신의 건강을 지키려고 하시는군요. 남자친구와 싸우다 흥분해서 남자친구 얼굴을 때렸어. 남자친구와 싸우다 흥분해서 얼굴을 때렸군요. 어떤 기분이 드셨나요? 순간 당황해서 말을 제대로 하지 못했어. 지금 너무 미안해서 어쩔 줄 모르겠어. 남자친구를 때린 일로 많이 죄책감을 느끼시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 남자친구한테 미안하다고 사과 해야겠어. 남자친구에게 사과하려 하시는군요. 난 언니 물건은 만지지도 않았는데 물건이 없어졌다고 나한테 화를 내서 억울해. 언니가 하지도 않은 일에 화를 내서 속상하시군요. 예전에 말 안 하고 빌려 쓴 적이 있는데 그 일 때문에 그럴지도 몰라. 언니와 오해를 풀려면 어떻게 하면 좋을까요? 언니에게 예전 일을 사과하고 대화를 해봐야겠어. 언니에게 예전 일을 사과하고 오해를 풀려고 하시는군요. 나이가 들어서 그런지 어떨 때는 친구 전화 받기도 성가실 때도 있어. 그러면 안 되는 건데. 나이가 들어 친구 전화 받기가 성가실 때가 있으시군요. 성가시다고 느끼신 이유가 있나요? 그냥 모든 게 다 귀찮은 나이가 돼서 그런 것 같아. 나이가 들면 모든 게 귀찮아지는 것처럼 들려요. "" "" 아빠랑 싸우고 전혀 대화를 안 하고 있어. 이렇게 멀어지는 것 같아서 마음에 걸려. 아버지랑 사이가 멀어지는 것 같아서 마음이 아프시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 친구들과의 관계로 아빠랑 말다툼한 이후로 전혀 대화를 안 하고 있거든. 아버지와의 관계로 어려움이 있으시군요. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아빠도 내가 걱정이 돼서 그런 거니까 내가 먼저 말을 걸어봐야겠어. 아버지와 대화를 잘 나눌 수 있었으면 좋겠어요. 퇴직금으로 병원비를 충당했는데 병마가 길어지니 얼마 남지 않아서 걱정이야. 병원비 얼마 남지 않아서 걱정이 많으시겠어요. 치료에만 전념하고 싶은데 그럴 수가 없어. 이 상황을 변화시킬 방법은 없을까요? 치료 때문에 일도 못하니 다른 사람에게 빌리는 수밖에 없겠지. 다른 사람에게 빌리려고 하시는군요. 남편이 외박하지 않기로 해놓고선 자꾸 어겨. 매번 같은 말하는 것도 지겹고 스트레스만 받아. 남편이 약속을 어기는 것에 화가 났군요. 많이 힘드시겠어요. 아무 말도 없이 외박을 하니까 이제는 불륜은 아니라 의심되기도 해. 남편의 불륜을 의심하시는군요. 이 문제에 관해 남편과 어떻게 대화해야 좋을까요? 잘 모르겠어. 난 이제 너무 힘들어. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 누군가가 생기시길 바랄게요. 동료가 요새 투잡을 하고 다니나 봐. 그렇군요. 더 큰돈을 벌기 위해 노력하는군요. 그 사람은 젊고 건강해서 그런 거지. 차라리 회사를 나가면 될 것을! 내 자리를 위협해. 그렇군요. 위협 안 했으면 좋겠어요. "" "" 요즘 학교에서 일어나는 다툼이 다른 학교까지 번질까봐 무서워. 많이 무서우시군요. 처음에는 어떤 사건으로 그렇게 된 것일까요? 친구들 사이의 사소한 싸움이 이렇게 커질 줄 몰랐어. 사소한 싸움이 때로는 큰 불길의 씨앗이 되기도 하죠. 어떻게 하면 친구들과 사소한 오해를 풀 수 있을까요? 친구들과 잘 이야기해 봐야지. 일이 더 커지기 전에 해결을 봐야겠어. 친구들과 잘 이야기해본다면 오해를 풀고 싸움을 멈출 수 있을 거예요. 내 친한 친구는 항상 반에서 따돌림을 받아. 그런데도 항상 웃는 내 친구가 너무 안쓰러워. 친구가 안쓰러우시군요. 슬프시겠어요. 응. 슬프지만 도와주려 노력하고 있어. 힘든 상황에 있는 친구를 도와주시려 하시는군요. 응. 내가 할 수 있는 최대한의 조언을 해줄 거야. 어떤 조언을 해주실 생각이신가요? 내 주변 사람들은 내가 노망이 난다고 해도 날 잘 보살펴 줄 거야. 다른 사람들에 대한 믿음이 확고하시군요. 응. 그 사람들에게 보답하기 위해서라도 건강하게 살아야지. 건강을 위해 어떻게 하실 생각이신가요? 건강검진을 꾸준히 받고 운동도 열심히 해야지. 노망 걱정 없이 좋은 노후를 보내시면 좋겠어요. 이번에 원하는 대학에 수시 지원을 했는데 떨어졌어. 원하는 대학 수시 지원에서 떨어지셨군요. 앞으로 어떻게 하실 예정이세요? 수능 준비를 철저히 해서 정시에 다시 도전해 보려고. 수능 준비를 열심히 해서 정시에 도전하실 계획이군요. "" "" 월급이 너무 적고 생활하기 바빠서 결혼은 꿈도 못 꾸고 있어. 평생 아등바등 혼자 살게 되는 걸까. 생활이 어려워 지금 생활을 유지하는 것 외에 다른 꿈을 갖기가 어려우시군요. 연애하고 결혼을 하려면 돈이 필요한데 지금 당장 돈이 없으니까. 생활고로 원하는 것을 할 수 없으니 너무 힘드시겠어요. "" "" 티브이 보면 같은 나이대 사람들은 노후자금도 잘 모았다는데 나는 모아둔 돈이 거의 없네. 모아둔 재산이 많지 않아 걱정이시군요? 응. 남들은 풍요로운데 나만 가난한 것 같아 속상해. 재산이 행복의 기준은 아니잖아요. 너무 걱정하지 마세요. 그에도 뒤처지는 것 같아 속상해. 돈이 전부는 아닐 거예요. 분명 다른 사람보다 더 행복한 부분이 있을 거예요. 나 오늘 회사에서 당황스러운 일이 있었어. 어떤 일이 있으셨는지 말씀해 줄 수 있으세요? 난 업무를 잘 익혔다고 생각했는데 사수에게 업무 미숙으로 지적을 받았어. 본인 생각과는 다르게 사수에게 업무상 지적을 받으셨는군요. "" "" 가족들이랑 너무 서먹해져서 사이가 멀어진 거 같아. 외로워. 가족들이랑 사이가 멀어져서 속상하시겠어요. 사이가 멀어지니까 나도 점점 외로워져. 그렇군요. 이럴 때 뭘 하면 외로운 기분이 나질 방법이 있을까요? 가족들이랑 하루도 좋으니 여행 가고 싶어. 여행을 같이 가고 싶으시군요. 내 자식이지만 너무 조심스러워. 자식에게 왜 조심스러움을 느끼나요? 난 자식과 친구같이 지내고 싶어. 자식들과 친구처럼 지내고 싶으시군요. "" "" 그동안 빌린 수술비 대출금으로 들지 못하였던 적금을 들었어. 축하 드려요! 마음이 홀가분하시겠어요. 그동안 대출금 갚느라 바쁘기만 했는데 적금으로 돈이 모인다는 생각을 하니 뿌듯해. 마음이 채워지신다니 다행이네요. 적금으로는 무엇을 하실 건가요? 아직 생각은 다 못하였지만 노후를 위해 가지고 있고 싶어. 다음에도 보험금을 청구할 일이 있으면 바로 지급해줬으면 좋겠어요. 나이가 들수록 기억력이 나빠져서 일에 영향이 있을까 봐 불안해. 기억력 감퇴 때문에 업무에 지장을 줄까 불안하시군요. 난 이미 몇 번이나 실수를 했어. 어떻게 하면 기억력 때문에 실수하는 일을 줄일 수 있을까요? 사소한 것이라도 메모를 해두어야겠어. 메모를 해두면 잊어도 확인할 수 있겠네요. 엄마 몰래 아빠가 불륜을 하는 것 같은데 이런 상황이 너무 싫고 구역질이나. 아빠의 불륜 때문에 화가 나셨겠어요. 아빠에게 화도 나고 구역질 나. 지금의 감정에서 벗어나기 위한 방법이 있을까요? 아빠에게 불륜 때문에 화나고 보기 싫다고 진지하게 말해야지. 아빠에게 사실대로 말씀하실 생각이시군요. 엄마아빠가 오빠 때문에 너무 힘들어하셔. 오빠 생각을 하면 정말 구역질이나. 오빠 때문에 분노를 느끼시군요. 엄마아빠가 힘들어한다는 걸 오빠에게 말할지 말지 고민 중이야. 오빠에게 말을 할지 안 할지 고민 중이군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 역시 지금 상황을 오빠에게 다 말을 해줘야겠어. 오빠와의 대화로 잘 해결되길 바라요. 코로나 때문에 월급을 삭감한다고 하네. 너무 걱정이야. 급여가 줄어 정말 걱정이 많으시겠어요. 일도 많은데 월급은 줄고 주말에는 다른 일을 알아봐야겠어. 수입을 위해 주말에도 일할지 고려 중이군요. "" "" 아이들 교육비 때문에 모아 놓은 금액이 적은 건데 아내는 저축한 돈이 부족하다고 불만이야. 가족 때문에 모아 놓은 금액이 적은 건데 불만인 아내 때문에 속상하시겠어요. 사교육비를 줄이고 저축하자고 얘기했는데 그 때는 듣지도 않았으면서 억울하네. 억울한 마음을 풀기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내와 차분하게 이 문제에 대해서 대화해봐야겠어. 아내와의 대화로 억울한 마음이 풀리기를 바라요. 비만으로 여러 번 경고를 받았음에도 친구가 다이어트 할 생각을 안 해. 친구가 다이어트를 안 해서 속상하신가요? 너무 속상해 이러다가 정말 큰일 날 것 같아. 친구에게 본인의 마음을 진심으로 전달하는 게 어때요? 그래야겠어. 친구를 위해서라도 내가 걱정하는 마음을 말해야겠어. 본인이 친구를 위하는 마음을 진심으로 전달한다면 친구도 다이어트를 할 거예요. 국어는 분명 우리나라 말인데 왜 이렇게 어려운 거지? 어려운 국어 문제를 푸느라 많이 스트레스 받으시는군요. 과목은 국어인데 과학 지문인 것도 있어서 풀 때마다 버거워. 국어 과목 문제로 많이 괴로우시겠어요. 어떻게 해야 문제를 더 쉽게 풀 수 있을까요? 국어 선생님께 찾아가서 조언을 구해봐야겠어. 국어 선생님과의 대화로 국어 문제를 잘 풀 수 있으면 좋겠어요. 김 부장이 어제는 대충 해도 된다고 하더니 오늘은 대충 하면 가만 안 두겠대. 기분에 따라 업무 지시를 하는 상사 때문에 힘드시겠어요. 대신할 사람이 없으니 어떻게 해봐도 할 방법이 없어. 김 부장이 짜증이나 안 내면 좋겠어. 무슨 방법이 없을까요? 방법이 없을 것 같아. 내가 힘내서 마무리를 하는 수밖에. 힘내셔서 무사히 마무리를 잘하시길 바라요. 내가 동생보다 공부를 못한다고 집에서 자주 차별당해서 짜증 나. 공부 때문에 차별을 당했군요. 속상하시겠어요. 공부를 더 잘한다고 성공하는 건 아닌데. 왜 부모님은 성적으로 사람을 평가하는 걸까. 보통 이런 상황에서 어떻게 하셨어요? 밖에서 친구들이랑 수다 떨면서 스트레스 풀었던 거 같아. 오늘도 그래야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 좀 좋아졌으면 좋겠어요. 회사 자리 배치가 바뀌었어. 그런데 나만 혼자 동떨어진 자리에 앉게 돼서 당황스러워. 회사 자리가 바뀌었는데 혼자 동떨어져서 쓸쓸하시겠어요. 앞으로 이 자리에서 어떻게 지내야 할지 막막하고 걱정돼. 앞으로가 막막하고 걱정 되시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 이 자리에 배치된 걸 바꿀 순 없을 거야. 익숙해지고 다른 사람들과 멀어지지 않도록 내가 노력해야겠어. 바뀐 자리에도 익숙해지고 다른 사람들과의 관계도 잘 유지되길 바라요. 자꾸 좋은 대학에 가라는 부모님 때문에 스트레스가 쌓여. 부모님 때문에 스트레스가 쌓이시는군요. 무슨 일이 있었나요? 이젠 아무것도 하고싶지 않아. 아무것도 하고 싶지 않군요. 조금 시간을 가지고 생각을 정리하고싶어. 조금 시간을 가지고 생각을 정리하고 싶군요. 이제 난 완전히 혼자야. 어떤 이유로 완전 혼자라고 느끼시나요? 내게 도움 주던 친구마저 날 괴롭히기 시작했어. 도움 주던 친구마저 그러다니 너무 힘드시겠어요. 상황을 벗어나기 위해서 어떻게 해야 될까요? 부모님께 진지하게 말씀드려야겠어. 부모님과의 대화로 현재의 상황이 나아지길 바라요. 스페인어를 배우는 나에게 엄마가 스페인어 배울 시간이 있냐며 비아냥대는데 진짜 짜증나더라. 엄마의 비아냥대는 말투에 기분이 상하셨을 것 같아요. 맞아. 그래서 엄마랑 말다툼을 했는데 지금 서로 기분이 상한상태야. 내가 말을 심하게 한 것 같아서 미안하기도 해. 싸움을 하다가 서로 감정이 상하셨군요. 어머니랑 오해를 감정을 풀기위해 어떤 방법이 있을까요? 우선 엄마가 좋아하시는 꽃을 사서 들어간 다음에 진심으로 사과하고 내 뜻을 말할 거야. 그런 방식으로 어머니와 금방 다시 사이가 좋아지길 바라요. 결혼을 왜 했나 싶어. 왜 그런 생각을 하시게 되셨어요? 혼자 살 때처럼 자유가 없어진 거 같아. 후회만 있으시고 좋은 점은 없으세요? 물론 힘들 때 기댈 사람이 있다는 점은 좋지. 다행이네요. 기댈 사람이 있다는 게 더 힘이 되실 거예요. 종양을 없애겠다고 몇 년을 노력했지만 결국 악성종양으로 발전했어. 정말 허탈해. 많이 신경 쓰셨을 텐데 결과가 좋지 못해서 속상하시군요. 열심히 살아왔는데 세상은 너무 불공평한 것 같다는 생각이 들어. 열심히 사셨는데 이런 일이 생겨 더욱 힘드시군요. 지금 상황에서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 항암치료 받으면서 꾸준히 노력하는 것만이 방법이겠지. 치료 잘 받으셔서 쾌차하시길 바랄게요. 자녀들이 다 출가하고 아내랑 단둘이 생활하는데 요즘 낙도 없이 사는 게 재미가 없어. 삶이 무료하시군요. 갈수록 생각이 이렇게 살면 뭐 하나 싶긴 해. 기분 전환할 좋은 방법이 있을까요? 아내랑 함께 취미 생활을 해볼까? 아내분이랑 취미 생활을 하며 삶의 즐거움을 찾으려고 하시는군요. 백화점에서 아내가 직원이 추천해준 물건을 손에 들고 내게 어떤 것 같냐고 물어보고 있어. 직원이 추천한 물건이 어떠냐는 아내의 말을 들으셨군요. 어떤 기분이신가요? 직원이 신경 쓰여서 솔직하게 말하지 못할 것 같아. 고민돼. 그럴 때는 어떻게 하면 좋을까요? 직원의 시선이 신경 쓰여도 솔직한 감정을 당당히 말하는 게 좋을 것 같아. 솔직한 감정을 당당히 말하고 싶으시군요. 부모님이 날 너무 힘들게 해. 부모님께서 힘들게 했군요. 학교 끝나면 바로 학원 가서 밤 열 시에 집에 오면 또 잠자기 전까지 공부하래. 자기들이 못 이룬 꿈을 나를 희생해서 이루려는 것 같아. 많이 힘드시겠어요. 기분전환으로 하는 것은 무엇이 있나요? 글쎄 기분전환을 할 시간조차도 없어. 사용자님의 상황을 응원할게요. 여자 친구가 전 애인들에 대해서 캐묻는데 어떻게 대답해야 할 지 모르겠어. 여자 친구가 전 애인들에 대해 물어서 당혹스러우시겠어요. 지나간 과거에 왜 집착을 하는 걸까. 그게 다 무슨 소용이라고. 과거에 집착한다고 느껴져 더욱 기분이 좋지 않으셨군요. 이런 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 여자 친구한테 내가 사랑하는 건 오로지 너뿐이라고 말해줘야겠어. 여자친구에게 확신을 주려 하시는군요. 나 내년에 결혼해서 아주 기뻐. 내년에 있을 결혼식에 기분이 좋으시군요. 사월에 하기로 했어 내년 사월이 기다려지시겠군요. 사랑하는 사람과 결혼할 수 있어 너무 행복해. 사랑하는 사람과 함께한다는 것은 정말 행복한 일이군요. 나 어제 우리 과장님께 업무를 꼼꼼히 한다고 칭찬받았어. 과장님께 업무를 꼼꼼히 한다고 칭찬받아서 기분이 좋으시겠어요. 응. 게다가 평소에 너무 존경하는 분이라 그분께 인정받고 신뢰를 받은 것 같아서 너무 기뻐. 그런 기분이 들면 더 열심히 잘하게 되는 것 같아요. 정말 든든하시겠어요. "" "" 딸이 큰 수술을 받았는데 깨어나지 않고 있어. 영영 못 깨어날까 봐 두려워. 딸이 깨어나지 않고 있어 두려운 마음이시군요. 아직 젊은데 계속 누워만 있으니 마음이 너무 아파. 지금의 상황에서 할 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 내가 할 수 있는 것은 기도하며 옆에서 간호해 주는 것뿐이야. 정성스러운 간호로 상황이 잘 극복되었으면 좋겠어요. 여자친구에게 결혼 생각이 있는지 물어봤는데 시큰둥해서 당황스럽네. 생각지 못한 반응에 당황스러웠겠어요. 오래 사귀면서 같이 결혼까지 하게 될 거라고 생각했는데 그게 아니어서 외롭네. 외로움도 드시겠어요. 이런 상황에서 어떻게 하면 도움이 될까요? 조금 더 시간을 갖고 결혼 얘기를 꺼내 보는 건 어떨까 싶어. 조금 더 시간을 갖고 나중에 결혼 얘기를 다시 꺼내 보려 하시는군요. 갑자기 배가 아파 산부인과 갔는데 임신 삼 개월에 아이를 유산해서 충격이야. 복통으로 산부인과 갔는데 아이 유산 통보를 받아 충격이 크겠어요. 아이가 유산돼서 너무 슬프고 비통해. 아이가 유산되서 비통하시군요. 어떻게 하면 충격 받은 마음을 가라앉힐 수 있을까요? 명상을 하며 마음을 다잡으려고 노력 중이야. 명상을 통해 마음의 안정을 얻으려 하시는군요. 애인이 내 기분 상태를 이해 못하고 행동하는 게 짜증나. 애인이 눈치 없는 행동을 하시는 게 싫고 짜증나시는군요. 응. 일부러 그러는 게 아니라서 더 답답해. 많이 답답하셨겠어요. 전에 이런 상황이 왔을 때는 어떻게 대처하셨나요? 매번 참고 넘기느라 정말 힘들었어. 애인과의 의사소통 문제가 꼭 원만해졌으면 좋겠네요. 조카에게 많은 도움을 줬는데 중요한 일이 닥치니 역시 나는 조카에게 남이었어. 중요한 일이 있을 때 조카에게 남이라는 생각이 들어서 상처받으셨겠어요. 조카에겐 난 아무것도 아닌가 봐. 정말 속상해. 지금 기분을 나아지게 하기 위해서 무얼 할 수 있을까요? 조카에게 속마음을 터놓고 말해봐야겠어. 형님 분과의 통화로 지금의 기분이 나아지면 좋겠어요. 간밤에 우는 소리가 나서 들여다 봤다가 딸이 일기를 쓰면서 우는 모습에 충격을 받았어. 딸의 모습에 깜짝 놀라 셨겠어요. 무슨 일이 생겨서 그런 건지 차마 물을 수가 없더라고. 무슨일인지 물어볼 수 없었군요. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 내일 아이 몰래 얘 담임한테 연락을 해봐야 될 것 같아. 담임 선생님과의 연락해 보려고 하시네요. 얼마 전에 친한 친구가 자살하면서 자기를 괴롭힌 아이들을 처벌해달라는 유서를 남겼어. 친구가 유서를 남기셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구는 초등학생 때부터 따돌림을 당했는데 크면서 따돌림이 점점 더 심해졌던 것 같아. 이 상황을 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 안타깝게 세상을 떠난 친구에게 미안하지 않게 최대한 학교폭력위원회에 협력을 하려고 해. 협력을 하셔서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구 녀석에게 저녁값 한번 내라니까 엄청나게 툴툴대더라고. 친구분이 저녁 식사 계산 문제로 불만이 있으신가 보군요. 아니 내가 한번 사줬으면 자기도 한번 사야 공평한 거 아닌가? 혼자서 밥값을 부담하는 게 부당하다고 여겨지시나 보군요. 맞아. 그리고 오늘 같은 경우엔 저 녀석이 먼저 저녁 먹자고 불러낸 것이거든. 공평하지 못한 친구분의 주장에 불만이 있으신 거군요. 건강을 해치는 일등 공신은 스트레스야. 스트레스는 악한 존재야. 건강을 해치는 스트레스가 악의적이다는 말씀이죠? 그럼. 스트레스가 만병의 근원인걸. 그럼 스트레스를 줄이기 위해 어떻게 하실 건데요? 취미를 찾아 몰입하면 스트레스가 날아가. 그렇군요. 좋은 취미 생활로 스트레스 날려 버리길 바라요. 건강에 해롭다는 건 알면서도 인스턴트식품이 너무 맛있어서 계속 먹게 돼. 건강에 해로운 건 알지만 인스턴트식품이 너무 맛있어서 계속 먹게 되시는군요. 몸에 안 좋은 게 맛은 있지 그래도 이제 건강 생각해서 줄이던가 끊어야 돼. 어떻게 하면 인스턴트식품을 줄이던가 끊을 수 있을까요? 몸에 나쁜 게 조금이라도 덜 들어간 음식들을 찾아봐야겠어. 몸에 안 좋은 성분이 덜 들어간 음식을 찾아 보려 하시는군요. 엄마가 아빠랑 싸웠어. 엄마가 혼자 울고 있는데 나도 너무 슬퍼. 부모님이 다투셔서 슬프시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 엄마 기분전환 시켜주러 밖에 나갈래. 바람 좀 쐬고 와야겠어. 산책으로 기분전환을 하려고 하시는군요. "" "" 오늘 병원에서 신체 검사를 받았는데 내 나이보다 십 년이나 젊게 나왔어. 정말 기쁘네. 신체 나이가 실제보다 십 년 이상 젊게 나와서 정말 기쁘시겠어요. 응. 평소에 다른 사람들보다 건강하다고 생각하고 있었는데 결과가 좋게 나왔어. 신체 나이가 십 년 이상 젊게 나오는 비결이 있으신가요? 몇 년째 요가를 하고 있어. 앞으로도 요가를 통해 젊은 신체 나이를 유지하시길 바라요. 요즘 우리 부부 사이가 안좋아졌어. 어제는 집안문제로 남편과 싸움이 났어. 무슨 문제라도 있으신 가요? 돈문제지 뭐. 돈이 빨리 해결되어야 할텐데. 돈문제로 부부 사이가 안좋아지셨군요. "" "" 같은 팀 부장이 내 몸매를 칭찬하면서 자꾸 쳐다보는 데 기분 나빠. 부장이 쳐다보는 게 기분 나쁘시군요. 이런 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 그래서 그러지 말라고 한마디 해야겠어. 단호하게 말씀하실 생각이군요. "" "" 내가 학교 폭력을 당했어. 학교 폭력을 당하셨군요. 마음이 어떠셨어요? 많이 억울해. 나는 아무런 잘못을 한 적이 없어. 잘못이 없는데 폭력을 당해 억울하시군요. "" "" 동생이 유리를 박살냈는데 내가 치워야 해. 정말 속상해. 동생이 박살낸 유리를 치워야 해서 속상하시군요. 전에도 동생이 도자기를 깨고 도망갔는데 어디 있는지 잡을 수도 없고 정말 짜증나. 동생이 어디 있는지 잡을 수도 없고 정말 짜증이 나시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 이번 일로 깨달은 게 있겠지. 주변 사람들한테 술 마시면 나 부르라고 얘기해야겠어. 주변에 알리는 게 도움이 되었으면 좋겠어요. 남편에게 저녁마다 산책하러 나가자고 했는데 그걸 하나 못 들어주나. 남편이 산책하러 나가자는 부탁을 들어주지 않으셨군요. 우리도 이제 건강을 챙길 때인데 잠깐 동네 걷는 것도 싫어하니 아주 게을러. 남편이 운동하는 것을 싫어하시는군요. "" "" 가족들이 항암 치료비를 부담스러워하는 것 같아서 스스로 그만뒀어. 경제적 문제 때문에 가족들이 말하기 전에 먼저 항암치료를 중단했군요. 솔직히 내가 가족들을 위해 희생했던 걸 생각하면 서운하기도 해. 가족을 위한 희생이 무의미해진 것 같아서 서운하시겠어요. 어떻게 하고 싶으세요? 그래도 남은 가족들이 편하려면 내가 치료를 그만두는 게 맞겠지. 비록 치료는 중단했지만 꼭 건강이 나아지길 바랄게요. 아내가 계 모임에서 사기를 당했어. 아내 분이 계 모임에서 사기를 당해서 답답하시겠어요. 사기를 당한 게 일억이 넘어. 아내한테 화도 나 화가 많이 나셨군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 사기꾼을 먼저 찾아야지. 경찰에 신고부터 할 거야. 사기꾼을 잡기 위해 경찰의 도움을 받으려고 하시는군요. 요즘 학생들은 미친 거 같아. 어제 우리 어머니가 학생들한테 맞아서 병원에 갔어. 어머니가 다치셔서 정말 마음이 아프겠어요. 근데 우리 어머니는 별거 아니라며 그냥 넘기시려는 거 같아. 이 문제를 해결하려면 무엇이 좋을까요? 나는 그 사람들이 벌 받았으면 좋겠어. 경찰에 신고할 거야. 몸 관리가 생각대로 잘 되길 바랄게요. 중년이 되니 건강이 두려워. 건강이 나빠질까 봐 두려우시군요. 건강한 노년을 보내고 싶은데 그러지 못할까 봐 두려워. 건강한 노년을 바라고 계시군요. "" "" 이번 시험에서 친구가 시험을 망치면 좋겠어서 그 친구가 커닝했다고 선생님께 거짓말을 했어. 거짓말을 하고 기분이 어땠나요? 처음에는 친구가 시험을 망쳐서 좋았는데 내가 거짓말한 것 때문에 친구가 우는 걸 보고 미안해졌어. 어떻게 하면 친구에게 미안하지 않을 수 있을까요? 선생님께 거짓말이라고 사실대로 말하고 친구에게 사과해야겠어. 친구에게 사과하고 미안한 마음을 해결할 수 있으면 좋겠네요. 있잖아. 옆집 할머니가 나에게 실언을 하며 이상하게 행동을 하네. 옆집 할머니가 당신에게 실언을 하며 이상하게 행동을 해서 놀라셨군요. 응. 왜 그랬을까? 어디 아픈가. 걱정이네. 이전에도 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨나요? 그땐 그 집 가족에게 연락해서 알려줬던 거 같아. 다시 연락해야겠군. 네. 그러시는 게 좋을 거 같아요. 남자친구가 갑자기 연락을 끊고 잠적을 하여서 너무 당황스러워. 남자친구와 연락이 끊겨서 당황스럽겠어요. 내가 싫으면 싫다고 하고 헤어지면 될 것이지 잠적을 하여서 너무 속상해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것은 없을까요? 한 번 배신한 사람은 또 그럴 테니 미련 없이 털고 새 출발 해야겠어. 털어내고 새 출발을 하려 하시는군요. 새 출발을 잘 하기 위해 필요한 것은 무엇일까요? 요즘 이유 없이 우울하고 감정 기복이 심해져서 혼란스러워. 조금 더 자세히 설명해줄 수 있어요? 계절 탓인지 기분이 자꾸 가라앉으니 속상해. 속상한 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋겠어요? 기분 전환 삼아 산책도 하고 친구를 만나서 수다 조금 떨어야겠어. 기분전환을 위해 친구를 만날 생각이시군요. 오늘 오래 만났던 남자친구랑 헤어졌어. 남자친구와 헤어지다니 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 좋아지려고 노력했는데 잘 안 돼서 헤어지고 말았어. 노력했는데도 잘 안 됐다니 마음이 더 힘드시겠네요. 내 대학 생활 전부 다 그 친구랑 함께여서 사실 없는 게 상상이 안 될 정도야. 오랜 기간을 함께 했는데 헤어지게 돼서 상심이 크시겠네요. 노후를 어떻게 보내야 할지 걱정돼. 어떤 점에서 걱정되나요? 직장생활을 하면서 자녀들 대학 공부까지 시키니 여윳돈이 없네. 이젠 시간 여유가 있는데 돈이 없고. 또 어떤 생각이 드세요? 내 인생이 이렇게 빨리 가버리다니 화나. 애들 독립 비용까지도 지원해줘야 할 텐데 끝이 없네. 긴 시간 자녀 키우느라 내 인생은 빨리 가버렸군요. 나는 아직 회복이 안 됐는데 남편은 병원비가 너무 많이 든다고 퇴원을 재촉해서 화가 났어. 남편이 병원비 때문에 퇴원을 재촉하니 화가 나셨었군요. 지금 병이 회복돼야 더 큰 병에 안 걸릴 수 있는데 너무 병원비 생각만 하는 것 같아. 병원비 생각만 하는 것 같군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 남편에게 지금 나의 상황을 잘 말해야 할 것 같아. 남편과 잘 이야기 해보셔서 완전히 회복되길 바랄게요. 나 오늘 정말 화나는 일이 있었어. 정말 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 무슨 일이 있으셨나요? 오늘 또 직장 상사한테 내 아이디어를 뺏겼어. 이게 대체 몇 번째인지 모르겠어. 반복해서 그런 거라면 정말 많이 화나시겠어요. 응 나 정말 화나. 다른 곳으로 이직할까 봐. 그런 방법도 있겠군요. 이직 전에 해볼 방법은 또 없을까요? 희소병이 있어서 치료하느라 매우 힘들어. 혹시 어떤 부분에서 가장 힘든가요? 치료 약은 있는데 약값이 너무 비싸 제대로 치료를 받을 수 없거든. 약값이 부담되는군요. 희소병이라 일반 시중 약으로는 치료가 잘 안 돼. 희소병이라니 정말 막막하시겠어요. 도움을 요청할 사람이 있었으면 좋겠네요. 어서 가게 계약을 완료해야 하는데 은행이 대출 결과를 알려 주지 않아 답답하고 화가 나. 은행에서 대출 결과를 알려 주지 않아 화가 많이 나셨군요. 내가 신청한 게 언젠데 왜 아직까지 일 처리가 안 된 거지? 너무 초조해. 예전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨나요? 일단 전화를 해서 물어봤지. 대출 담당자에게 진행 결과를 전화로 물어 봐야겠어. 담당자와의 통화로 일이 잘 해결되기를 바라요. 나의 친구가 오늘 죽어서 마음이 슬프고 노여워. 정말 슬프시겠어요. 슬픔을 어떻게 이겨내실건가요? 내일 장례식장에 가서 마지막 인사를 잘 하고 와야지. 장례식장에서 마지막 인사를 하는 것으로 슬픈 마음을 달래여 하시는 군요. "" "" 우리 아들은 매일 피시방이나 가고 앞으로 어쩌려는 건지 모르겠어. 아드님이 매일 피시방을 가셔서 걱정되시겠어요. 꿈이 뭔지 물어봐도 본인도 앞으로 무엇이 되고 싶은지 모르겠대. 아드님이 꿈을 찾으시길 바라시는군요. 혼자서 먹고 살 궁리를 해야 하는데 피시방이나 들락거리고 있으니. 아드님이 많이 걱정되시는 것 같아요. 요즘은 아들보다는 딸인데 말이야 아들 하나 낳은 게 뭐가 유세라고 자꾸 아들 하나 있어야 든든하다며 아들 낳으라고 하는 건지 모르겠어. 주위의 아들을 출산한 사람 중에 아들의 든든함을 피력하는 사람이 있군요. 나는 아이를 가지려고 노력하는데도 아직 소식이 없어서 속상한데 아들이 있어야 든든하다는 둥 낳을 거면 아들을 낳으라는 둥 얘기를 하니까 화가 나 아이를 원하고 있는데 아직 임신 소식이 없으시다니 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 속상한 마음을 비워내는 데에 도움이 될까요? 내가 클래식에 취미가 없어서 나중에 태교 음악으로 클래식 들을 때를 준비할 겸 클레식을 들으며 명상을 해볼까 봐 클래식 음악을 들으며 명상을 하실 계획이시군요. 버스에서 자리를 양보하는 것은 당연한거 아니야? 버스에서 자리를 양보하는 것은 당연하다고 생각하시는군요. 무슨 일 있으셨나요? 쳐다보기만 할뿐 다들 가만히 있더라구. 노인에 대한 공경심이 이렇게 없어다니 야박한 세상이야. 버스에서 자리양보를 받지 못해 세상이 야박하다 생각되어 지시는 군요. "" "" 건강에 취약해졌어. 왜 그러세요? 나이가 들어서 그런가 봐. 건강에 고민이 많으시겠어요. "" "" 아직 생활에 불편함이 없는 건강을 허락해 줘서 감사해. 건강한 것이 제일 좋으시군요. 계속 유지하고 싶은데 좋은 방법이 없을까? 그동안은 건강을 어떻게 유지해 오셨나요? "" "" 정 팀장은 항상 지각해. 내가 당황스러울 정도야. 지각 문제로 걱정이시군요? 어 매일 지각해서 한심해. 이런 상황에선 어떻게 행동하는 게 좋을까요? 따끔한 충고 한마디 해줘야 걷어. 그 충고가 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 내 가족력을 미리 자녀들에게 알리고 각자 관리하게 했야 했는데 그 생각을 못 해 미안한 마음이야. 자녀들에게 병을 물려주는 것 같아 죄책감이 드는군요. 내 병이 유전될까 두렵기도 해. 그러한 감정을 없앨 방법으로 무엇을 하고 싶으세요? 이제라도 자녀들에게 가족력을 이야기 해야겠어. 이제라도 자녀들에게 가족력을 이야기 하려는군요. 다 그만하고 싶어. 정말 짜증이 나. 다 그만하고 싶을 정도로 짜증이 나시는군요. 무슨 일 있으신가요? 취업을 준비하느라 하루에 세 시간씩 자니 항상 피곤하고 지쳐가고 있어. 취업 때문에 많이 힘드시겠어요. 어떻게 해야 괜찮아질까요? 내가 너무 취업에만 신경 쓰고 있는 것 같아. 내 건강도 관리하며 동행해야겠어. 컨디션을 잘 조절하여 극복하겠다는 말씀이시군요. 오늘 산부인과에 검진받으러 가는데 며느리가 같이 가준다 하는데 좀 부끄러워 며느리가 같이 가서 조금 신경 쓰이시겠어요. 별거 아닌데 왜 이런 거로 신경 쓰이는지 모르겠어. 그런 생각에서 벗어나려면 어떤 방법이 있나요? 며느리가 고맙게 챙겨주는 거니까 나도 그냥 아무렇지 않게 행동해야겠어. 며느리분과 편하게 다녀오시길 바랄게요. 요즘 사람들이랑 같이 지내는 게 너무 짜증 나고 스트레스받아. 함께 어울리는 게 힘드시군요. 그럴 때는 어떻게 그런 마음을 해소하려고 노력하시나요? 잠깐 자리를 떠나서 내가 좋아하는 음악을 들어. 그럼 마음이 평온해지거든. 음악을 들으시면서 스스로 마음의 안정을 찾는군요. 맞아. 그렇게 하면 스트레스가 좀 해소되는 것 같아. 스트레스를 해소하는 방법을 찾으셔서 기쁘시겠어요. 젊은 청년이 지하철에서 몸이 불편한 할아버지를 보고도 자리를 양보하지 않았어. 젊은 청년의 태도에 화가 나고 답답하셨겠어요. 어쩌다 사회가 이렇게 되었는지 정말 슬퍼. 그 청년에게 한 마디 해줬어야 했는데. 그 청년에게 잘못을 알려주지 못한 게 후회되시는군요. 다음엔 그런 사람들이 있으면 꼭 한마디를 해줘야 마음이 풀리겠어. 다음에는 잘못된 행동을 바로 지적하여서 마음이 후련해지시길 바랄게요. 나는 열심히 공부하는데 선생님이 자꾸 성적을 이야기하면서 압박을 주셔서 스트레스 받아. 성적 압박 때문에 스트레스를 많이 받으실 것 같아요. 못해도 하루에 세 번은 그 말만 하시니까. 선생님을 보기 싫어질 정도야. 속상한 기분을 벗어나기 위해 무엇을 하는게 좋을까요? 운동을 해서 스트레스를 좀 대신 풀려고. 스트레스 해소를 위해 운동을 시작할 생각이시군요. 아들이 힘들다고 고민을 털어놓은 적이 있는데 내가 너무 대수롭지 않게 생각했었나 봐. 아드님이 고민을 상담했는데 쉽게 생각하셨나 봐요. 아들이 힘든데도 나한테 더 이상 말하려 하지 않는 걸 보니 예전에 그랬던 게 후회돼. 아드님이 힘들어도 말하려 하지 않는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 지금은 아내와 이야기를 하는 것 같으니 아내한테 말해서 같이 보는 게 좋겠어. 아내분과 대화를 통해 어떤 변화를 기대하시나요? 미래를 위해 정말 열심히 살았는데 이제 와 보니 헛살은 거 같아. 헛 살았다고 생각하시네요. 무슨 일이 있으셨길래 그런 생각을 다 하세요? 주식 투자를 했는데 돈을 다 날렸어. 주식 투자의 실패로 힘든 상황이군요. 응. 이럴 거면 괜히 돈을 모았어. 후회하고 계시는군요. 내가 직장에서 실수를 했는데 직원들이 나를 비웃을 것 같아. 직원들이 비웃을 것 같아서 걱정이 많이 되시겠어요. 직원들을 볼 때마다 계속 생각날 것 같아. 어떻게 해야 사용자님이 덜 불안해지실 수 있을까요? 실수하지 않도록 노력해서 정말 좋은 모습을 보여줄래. 꼭 좋은 성과 거두시길 바라요. 수능 망쳤어. 대학은 못 갈 거 같아. 수능을 치셨는데 성적이 예상보다 안 좋게 나와서 낙담하셨군요. 응. 난 왜 이럴까. 너무 망쳐서 어디 대학에 원서나 넣을 수 있을지. 어떻게 하면 기분이 좀 좋아질 수 있을까요? 모르겠어. 그냥 일찌감치 포기하고 바로 재수나 하려고. 재수를 준비할 생각이신가 보네요. 부디 잘하실 거라 믿어요. 회사에서 갑자기 명예퇴직을 하라고 하네? 회사에서 명예 퇴직을 요구해서 많이 당황하셨겠어요. 지금껏 회사만 바라보고 살았는데 나 혼자 내동댕이쳐진 기분이야. 복잡한 상황이군요. 어떻게 이 상황을 나아지게 해 볼 수 있을까요? 버텨 봤자 소용이 없으니 빨리 다른 대안을 찾아봐야겠어. 대안을 찾으려고 하시는군요. 좋은 일이 있으시기를 바랄게요. 실버타운에 들어갈 돈이 있지만 병이 악화되어 병원 신세로 지내야 해. 나도 나가고 싶어. 병원에만 있어 답답한 감정이 드시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 나도 새로운 곳에서 내 또래 할머니 할아버지들과 이야기도 나누고 돈독한 관계를 맺고 싶어. 새로운 사람들과 교류하기 어려운 상황이 답답하시겠어요. 지금의 감정을 어떻게 달랠 수 있을까요? 내 병실에도 내 또래 할머니 할아버지들이 있는데 아직 말을 안 걸어 봤어. 오늘 걸어볼까 해. 병실에 있는 분들께 손을 내밀어보기로 하셨군요. 좋은 관계로 이어졌으면 좋겠네요. 병에 걸려서 괴로워하는 아내는 마지막 순간까지 혼자 남을 내 걱정만 했어. 그 모습을 보자니 너무 슬펐어. 병에 걸린 아내가 혼자 남을 남편 걱정을 해서 많이 슬프셨겠어요. 그 동안 잘해주지 못했는데 내 걱정만 하는 모습을 보자니 미안하고 슬플 뿐이야. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 그저 눈물만 나와. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없는 것 같아. 아무것도 할 수 없다고 느껴져 많이 슬프시군요. 시력이 안 좋아서 눈 수술을 하고 난 뒤 돋보기안경이 없어도 신문을 읽을 수 있어서 행복해. 돋보기안경 없이 신문을 보는 사용자님의 모습에 행복함을 느끼시는군요. 앞으로도 일상 속에서 감사함을 느끼는 사람이 되고 싶어. 감사함을 느끼는 사람이 되기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? 마음이 나태해지지 않도록 아침마다 감사일기를 쓰고 싶어. 감사일기를 쓰면서 일상 속 감사한 마음을 잊지 않는 사람이 되길 바라요. 사수가 나를 못 믿나 봐. 업무를 맡기면 끝날 때까지 잔소리를 심하게 해서 너무 짜증나. 사수의 잔소리 때문에 불쾌하셨군요. 믿어주면 좋겠는데 자꾸 잔소리하니깐 내 스스로가 작아지게 돼. 믿어주면 좋겠는데 자꾸 잔소리하니깐 내 스스로가 작아지게 되는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 잔소리하기 전에 내가 먼저 보고를 하면 잔소리를 안 할 것 같아. 신임을 얻어서 상황이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 요즘 인간관계가 힘들어. 인간관계에서 혼란스러움을 느끼시는군요. 친하게 지냈던 박 씨가 우울증이 걸린 뒤로 나를 대하는 태도가 바뀌었어. 갑자기 잘 지내던 지인이 우울증때문에 사용자님을 대하는 태도가 바뀌어 혼란스러움을 느끼고 계시는군요. 그냥 대하는 게 조금 차가워졌어. 박 씨가 날 대하는 태도가 차가워졌군요. 이젠 내가 퇴물이 되었나 봐. 영 감각이 떨어져 버렸어. 감각이 많이 떨어지셨나요? 슬럼프를 겪고 있어. 단순한 슬럼프가 아닌 것 같아. 평소 슬럼프를 겪으실 때 어떤 방법이 도움 되셨나요? "" "" 엄마 아빠가 수능 준비에 전념할 수 있는 분위기를 만들어주셨어. 부모님에 신경을 많이 써주시는군요. 부모님에 신경을 많이 써주셔서 아주 만족스러워. 만족스러운 기분을 느끼시는군요. "" "" 아내가 수술 중인데 빨리 끝났으면 좋겠어. 저런 걱정이 많으시겠어요. 지금 바라고 있는 것은 무엇인가요? 수술이 잘 되는 거지. 아내분 수술에 걱정이 많으시군요. 수술이 잘 끝나서 건강해졌으면 좋겠어. 아내분이 빨리 회복하기를 바라고 계시는군요. 아내가 나 감기 걸리라고 보일러를 잠가 버려서 화가 나. 아내분이 보일러를 잠가서 화가 나셨군요. 나 감기 걸리라고 일부러 잠근 게 분명해. 감기에 걸리라고 보일러를 잠갔다고 생각하시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 얘기를 나눠야 좋을까요? 보일러를 왜 잠그냐고 화만 냈지만 이제는 그 이유를 확실하게 들어야 할 것 같아. 보일러를 잠그는 이유를 확실히 들으려 하시는군요. 내 친구와 같은 회사 동료가 싸웠는데 내가 중간에서 어떡해야 할지 모르겠어. 그렇군요. 친구와 동료가 싸워서 난감하시겠어요. 싸운 이유가 나 때문이라는데 나는 아무 잘못한 게 없는데 너무 억울해. 이유를 모른채 내가 싸움의 이유가 되어서 억울하시군요. "" "" 노후 준비로 상가를 샀는데 알고 보니 개발 제한 구역이래. 부동산 업자한테 속아서 분해. 노후를 보장받기 위해 상가를 사셨는데 속상하시겠어요. 지금의 곤란한 상황을 해결할 방법이 있을까요? 일단 지자체에 문의해서 토지대장을 확인할 거야. 다음에는 전문 변호사를 찾아가 자문할까 싶어. 법적인 해결을 우선하실 생각이시군요. "" "" 후배들에게 밀린다는 생각을 계속하다 보니 감정이 마비된 느낌이야. 안 좋은 생각으로 감정까지 마비된 상태신가 보군요. 요즘 친구들은 참 적극적이고 스펙도 좋아서 금세 업무를 배우더라고. 그게 슬퍼. 슬픈 감정일 때 벗어나는 방법에 어떤 것이 있을까요? 친구 녀석들과 만나서 신세 한탄으로 술 한잔해야지. 친구분과 만나면 어떤 점이 가장 좋을까요? 직장에서는 아무래도 좀 더 방어적인 자세를 취할 수밖에 없는 것 같아. 직장에서는 방어적인 자세를 취할 생각이시군요. 직장에서 무슨 일이 있었나요? 그냥 직장에서 최근 친하게 지내자고 다가오는 사람이 생겼는데 내가 좀 방어적으로 대해 직장에서 친하게 지내고 싶다는 분께 다소 방어적인 자세를 취하고 계시는군요. "" "" 입원해서 항암치료 받을 때 옆에서 병간호해줄 사람이 필요한데 가족들 다 바쁘다고 아무도 못 한다고 하네. 가족들이 바쁘다고 병 간호를 못한다 하는 상황이군요. 남편이고 자식이고 다 필요 없어. 버려진 기분이야. 가족에게 버려졌다 느끼시는군요. 해결할 방법이 없을까요? 몰라. 여기서 방법이 뭐가 있겠어. 방법이 없다 생각하시는군요. 동생이 서서 일하는 직업이다 보니 다리가 너무 아프대. 서서 일하셔서 다리가 많이 아프시다고 하는군요. 다리가 점점 더 안 좋아지는 것 같아서 괴롭대. 동생분이 다리가 안 좋아지는 것 같아 많이 걱정되실 것 같아요. "" "" 내가 학교에서 따돌림당하는 걸 눈치채셨는지 선생님이 나한테 상담하자고 말씀하셨어. 선생님이 상담 요청을 하셨군요. 나는 끝까지 선생님께 내 상황을 말하지 않을 거야. 선생님께 이 상황을 말하지 않으려 하시는군요. 그 이유는 무엇일까요? 선생님께 얘기한다고 크게 달라질 것 같지 않아. 어른들의 도움을 받아 보려고 하시는군요. 신입사원을 내가 하나하나 가르쳐주고 있는데 자꾸 딴 짓하고 내 말에 집중을 못하더라. 날 무시하는 건가? 사용자님을 무시한다는 생각이 들었을 수 있겠네요. 속상했겠어요. 나는 선배가 인수인계 해주실 때 한 글자도 놓치지 않으려고 받아 적고 그랬는데 말이야. 너무 기분 나빠. 신입사원에게 조언을 해주는건 어떨까요? 싫어 난 소심해서 아무 말도 못해. 그러셨군요. 상황이 나이지시길 바랄게요. 오늘 친구가 승진했다는 소식을 들어서 너무 기뻐! 친구의 좋은 소식에 덩달아 많이 기뻐 보이시네요. 맞아 너무 기뻐. 어렸을 때부터 친한 친구여서 더 그런 것 같아. 친구에게 축하의 표시를 어떻게 전하실 건가요? 글쎄. 뭘 해줘야 좋아할까? 정말 행복한 고민이야. 친구에게 행복한 일이 생기자 나도 매우 신이 나셨군요. 가족에 회의적이야. 가족에게 회의적인 이유가 있나요? 고등학교 진학 문제로 다퉜어. 가족과 진학 문제로 다퉈서 속상하시군요. "" "" 아침부터 딸아이와 언쟁이 좀 있어서 계속 기분이 안 좋아. 자녀분과 의견대립이 있으셨군요. 속상하셨겠어요. 혹시 어떤 일이었는지 여쭤봐도 될까요? 내가 아침에 딸아이 등교할 때 자동차로 데려다주면서 용돈을 계획적으로 쓰고 있냐고 물어봤거든? 근데 알아서 한다고 쏘아붙이더라고. 자제분의 방어적인 태도가 무척 서운하시겠어요. 그러니까 말이지. 뭐 대단한 잔소리 한 것도 아닌데 짜증을 내니 나도 좋은 소리가 나가지 않더라고. 그냥 걸어서 학교에 가라고 할 걸 그랬어. 어떻게 문제를 해결하실 계획인가요? 회사 은퇴하고 창업한 사업이 망해버렸어. 오랜 세월 하도 고생을 해서 관절도 다 상했어. 사업이 망해서 속상하시군요. 더 자세히 알려주시겠어요? 사업도 실패하고 몸도 안 좋아지니 가족들이 날 더 이상 안 보겠대. 마음이 찢기는 기분이야. 사업에 실패하고 몸도 안 좋아져 가족들이 더 이상 안 보겠다고 해 마음이 아프시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 그간 가족들만을 위해 헌신했는데 이제는 오로지 나를 위해 시간을 투자할 거야. 나를 위해 시간을 투자할 생각이시군요. 최근 들어 지방이 많은 음식을 보면 구역질이 나서 먹지를 못하겠어. 요즘 들어 지방이 많은 음식을 보면 구역질 나서 드시지를 못하고 계시는군요. 앞으로는 지방이 적은 고기와 채소 과일을 많이 먹어야 할 것 같아. 앞으로는 지방이 적은 고기와 채소 과일을 많이 먹는 것이 낫겠다고 판단하신 듯합니다. "" "" 회사 퇴사하고 다른 일을 찾아보려고 했는데 회사 사람들이 붙잡더라고. 퇴사하고 다른 일을 찾아보려 했는데 회사 사람들이 붙잡았군요. 그때 기분이 어떠셨나요? 감사하더라고. 좋지. 감사한 마음이 드셨군요. 그 마음을 어떻게 전하면 좋을까요? 퇴사하기 전에 회사 사람들 위해서 선물이라도 준비해야겠어. 선물로 감사한 마음이 전달되면 좋겠어요. 우리 아들이 사 년 장학금을 받고 대학에 진학했어. 사년 장학금을 받고 대학교에 진학한 아들이 정말 자랑스러우시겠어요. 미숙아로 태어나서 걱정하며 키웠는데 이렇게 좋은 결과 얻으니 무척 기뻐. 정말 뿌듯하시겠어요. 지금은 건강하신가요? 지금은 아주 건강해. 스스로 잘하는 아이니까 뭘 하든 잘 해내리라 생각해. 정말 축하드려요. 고생한 보람이 있으셔서 저도 기뻐요. 세상에 어떻게 이럴 수가 있지? 무슨 일인지 좀 더 자세히 듣고 싶어요.' 결혼까지 생각하던 사람이 있는데 알고 보니 유부남이었어. 너무 충격적이야. 결혼까지 생각한 믿었던 분이 유부남이었다니 충격적이시겠군요. 그 사실을 어떻게 알게 되셨나요? 조카가 아파서 데리고 소아청소년과에 갔다가 부인과 아이를 데리고 온 그 사람을 만나서 알게 됐어. 지금 손이 떨린다. 아이까지 있는 유부남이었다는 사실에 충격과 배신감이 크시군요. 이제 곧 퇴직인데 노후에 생활비가 엄청나게 모자라네. 노후 재정에 대해 걱정하고 계시는 모양이에요. 어차피 풍족하게 지낼 수는 없을 거야. 그래도 얼마나 모자란 지 알아보기나 할까 봐. 어떤 기준으로 계산하셨는지 알려주실 수 있나요? "" "" 친구가 돈 빌려달라는 걸 없다고 거짓말했어. 친구에게 거짓말한 게 마음 쓰이시는군요. 응 마음이 편치 않네. 그냥 조금 도와줘야겠어. 친구 생각하는 마음이 참 예쁘세요. "" "" 학교폭력을 당하고 있었는데 선생님이 학교 폭력 위원회의 신고해주셨어. 정말요? 다행이네요. 응 그래서 지금 나 괴롭힌 얘들 벌 받는 중이야. 다행이네요. 앞으로도 행복한 하루 보내세요. "" "" 무슨 병원비와 약값이 이리도 많이 나오는지 모르겠네. 병원비와 약값이 많이 나왔군요. 이 비용은 왜 이리도 비싼 걸까요? 매일 병원에서 타는 약인데 저녁 여섯 시가 넘거나 토요일은 무슨 할증 조제료가 붙는 건지. 조금만 늦게 가거나 토요일에 가면 더 비싸게 나와서 많이 화나셨죠. "" "" 언니는 대학생이라고 뭐라 안하는데 나한테만 자꾸 잔소리해. 혼자만 잔소리 들으면 짜증나겠어요. 아직 어리다고 생각하시나 봐요. 나도 알아서 잘 할 수 있는데 왜 그러실까? 부모님께 잘 하는 모습을 보여드리면 부모님의 생각도 달라지시지 않을까요? 그래 내가 먼저 잘하는 모습을 보여드리면 부모님의 잔소리도 줄어들겠지? 그럼요. 잘 하는 모습을 보여드리면 더 이상 잔소리도 하지 않으실 거예요. 회사에 신입이 들어왔는데 말투가 거슬려. 그런 애를 매일 봐야 한다고 생각하니까 짜증이 나. 회사 동료 때문에 스트레스를 많이 받는 것 같아요. 문제 해결을 위해 어떤 노력을 하면 좋을까요? 잘 안 맞는 사람이랑 억지로 잘 지내는 것보단 조금은 거리를 두고 예의를 갖춰서 대하는 게 덜 스트레스받은 것 같아. 스트레스받지 않기 위해선 인간관계에 있어 약간의 거리를 두는 게 좋겠군요. "" "" 돈이 없어서 나이 들고 무시를 당하고 있어. 돈이 없다고 무시를 당하나요. 아픈 곳도 없이 건강한데 단지 돈이 없다는 이유로 무시를 당하니 비통한 기분이 들어. 무시를 당해서 그런 기분을 느끼시는군요. "" "" 이가 아파서 치과에 가야 하는데 돈 때문에 걱정이야. 치료비가 많이 나올 것 같아. 치과 치료비로 고민이시군요. 이가 많이 상하셨나요? 응 계속 미뤘더니 많이 썩었어. 아픈 것보다 돈이 없는 게 슬프다. 힘내세요. 오늘의 슬픔은 더 나은 내일을 위한 원동력이 될 거예요. "" "" 옛 친구랑 오랜만에 만났는데 밥을 쩝쩝대며 먹더군. 솔직히 정 떨어졌어. 친구가 예의를 지키지 않아 그 친구에 대해 회의적인 마음이 드셨군요. 난 아무리 친해도 최소한의 예의는 지켜야 한다고 생각하거든. 이 친구와 관계를 어떻게 해야 하나 싶어. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 대처하셨나요? 그 친구와 그런 상황을 만드는 것을 피했어. 아니면 직접 얘기하거나. 아내분과 함께 건강을 잘 유지하시면 좋겠어요. 남편이 이제 말수가 늘었어. 너무 다행스러워! 남편분께서 말씀하시는 횟수가 늘어 흡족하신가 봐요. 퇴근하고 오면 하루에 말하는 문장이 세 개 이내였어! 참 다행스러운 일이네요. 남편분 말수가 많아진 이유가 있나요? 직장에서 일이 자꾸 꼬였는데 지금은 잘 해결이 되어서 기분이 좋아 말도 많아진 거야! 일이 잘 해결되어 다행이네요. 남편분의 말수가 늘어 기쁘신것같아요. 나 갑상샘에 물혹이 무척 많대. 암은 아니라지만 그래도 망가진 몸 때문인지 기운이 안 나. 놀라셨겠네요. 그래도 암이 아니라니 그나마 다행이에요. 그래. 나도 알아. 그런데 평생 약을 먹어야 조절이 된다니 눈앞이 캄캄해. 계속 약 먹는 것이 부담되시나 봐요. 그래도 약 꾸준히 드시면서 건강한 몸 꼭 되찾으시길 기원할게요. "" "" 아이를 가지고 싶지만 아직은 맞벌이 때문에 남편에게 아이를 가지자고 얘기하기 조심스러워. 맞벌이 때문에 아이를 가지자고 얘기하기가 조심스러우시군요. 아이를 가지고 싶지만 아직은 맞벌이가 더 우선인 것 같다는 생각이 들어. 어떻게 하면 아이 계획과 맞벌이 사이의 적절한 해결책을 찾을 수 있을까요? 남편과 대화를 통해서 적절한 타협점을 찾아야겠어. 친구분과의 대화로 마음의 긴장이 풀리길 바라요. 대학원을 다니는 중인데 종종 나를 향해 수군거리는 것 같아 두려워. 무엇 때문에 다른 분들의 수군거림에서 두려움을 느끼시나요? 요즘 학업 스트레스로 인해 잠을 못 자는데 그래서 예민하게 다가오는 것 같아. 몸이 피곤해 예민해지셔서 수군거림에 두려움을 느끼시는군요. 무엇을 하면 피곤함에서 벗어날 수 있을까요? 일단 푹 쉬어야겠어. 푹 쉬는 게 도움이 될 때도 있지요. 최근에 편두통이 심해져서 너무 힘들어. 약을 먹어도 효과가 있는 것 같지도 않아. 병원에 가보셨나요? 약을 드셨는데도 효과가 없다면 심하신 걸까요? 두 명이 있는데 바쁘기도 하고 만나기도 멀어. 어렸을 때는 아주 가까운 친구였는데 말이야. 편두통이 계속되시면 힘드시겠어요. 심신이 지치셔서 더 그러신 것은 아닌지 걱정되네요. 편두통 스트레스 때문에 증상이 더 심해져. 완전히 악순환이야. 그럴 수도 있겠군요. 앞으로 할 대책이 있으신가요? 돈을 내야만 치료를 하는 병원 시스템이 마음에 들지 않아. 병원에 실망하셨겠어요. 병원은 환자를 돈으로 보는 걸까? 나는 어쩌지? 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 그래도 치료 받으려면 돈을 내야겠어. 치료를 받기 위해 돈을 내실 생각이시군요. 내가 좋아하는 사람이 있는데 오늘 고백을 할 거야. 그런데 왠지 느낌이 좋아. 오래 가져온 마음이 받아들여질 것이라고 확신하는군요. 응 그 친구와 살짝 신체접촉도 하고 나 같은 사람이 남자친구면 좋겠다는 얘기도 자주 하고 그래. 이번 크리스마스 때는 혼자 지내지 말아야지. 느낌이 좋네요. 마음 잘 전달하시고 예쁜 사랑 하시길 빌어요. "" "" 정말 구역질 나. 어제 아빠가 바람피우는 걸 봤어. 정말 속상하시겠어요. 기분이 좋아질 방법이 있을까요? 신나는 노래를 들으면 기분이 좀 괜찮아질 것 같아. 노래를 들으면 기분이 괜찮아지겠군요. "" "" 직장 동료들이 내가 없는 틈을 타 험담하는 것을 들었어. 직장 동료들이 험담하는 것을 들으셨다니 상심이 크시겠어요. 앞에서 하지 못할 말을 내가 없을 때 하다니 너무 마음에 안 들어. 험담을 한 직장 동료들에게 어떤 말을 해주는 것이 상황에 도움이 될까요? 앞에서 하지 못할 말을 뒤에서 하는 건 옳지 않은 행동이라고 말해주겠어. 그 말로 인해 직장 동료들이 많은 것을 깨달을 수 있다면 좋겠어요. 부모님이 이혼하실꺼래. 우울해. 부모님이 이혼하실거군요. 내 의견은 중요하지도 않다 생각해서 속상해. 의견은 중요하지 않다 생각해서 속상하시군요. 일단 엄마랑 대화를 더 해봐야겠어. 엄마랑 대화하실 거군요. 나 너무나 기분이 좋아. 어떤 일이 그렇게 기분이 좋은가요? 노후 대비로 산 땅 값이 올랐어. 땅값이 올라 기분 좋으시겠어요. "" "" 요즘 친구들에게서 멀어지고 버려진 듯한 기분이 드는 것 같아. 요즘 친구들에게 버려진 것 같은 감정이 드나 보군요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 이 십대 부터 함께한 동창회 모임에 초대받지 못했거든. 동창회 모임에 초대받지 못해 소외감이 드시는군요. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 그래도 가장 친했던 친구에게 연락해서 무슨 연윤지 자초지종을 들어봐야겠어. 친한 친구와 통해서 내가 느끼는 소외감이 해결되길 바랄게요. 이번에 친구들과 투자를 같이 했는데 사기꾼으로 몰려서 억울해. 사기꾼으로 몰려서 억울하군요. 어떻게 모면하겠어요? 사람들에게 지금까지의 모든 상황을 자세히 설명할 거야. 잘 설명하셔서 억울함을 풀었으면 좋겠어요. "" "" 이번에 주식에서 좋은 종목을 찾아서 투자했어. 낮은 가격에 사게 돼서 큰 수익이 날 거라 확신해. 주식을 좋은 가격에 사셨나 봐요. 전망이 밝은 종목인가요? 미리 좋은 정보를 얻어 확인해보니 아주 장래가 밝아. 전망이 밝은 기업인가 보네요. 투자에 성공하시면 하고 싶은 일이 있으세요? 일단 수익이 나면 집 대출금을 상환하거나 연금에 가입하려고 해. 좋은 결과 있으시길 바랍니다. 담배를 끊어야 하는데 끊기가 어려워. 금연으로 어려움을 겪고 있으시군요. 어떤 방법으로 금연하고 계시나요? 금연 껌과 패치를 사용해봤어. 담배를 태우고 싶을 때마다 담배에 인쇄된 역겨운 그림을 보며 참기도 하고. 금연하기 위해 열심히 참고 계시군요. "" "" 한 일주일 전에 건강관리협회에서 종합 검사를 받았어. 건강검진을 받으셨군요. 자세히 말씀해주세요. 혈압은 물론 종합 건강수치에서 안 좋게 나왔어. 내 건강을 어찌해야 할지 너무 걱정돼. 건강검진 결과가 좋지 않아 걱정이 많으시군요. 건강을 위해서 나름 담배도 끊고 술도 많이 먹지 않았는데 결과는 좌절이네. 건강을 위해 노력했는데 결과가 좋지 않아 더욱 속상하시군요. 회사에서 한 명만 뽑아서 해외로 연수를 보내준다는데 안 되면 어떻게 하지? 해외로 연수를 한 명만 보내서 불안하시군요. 내가 안 되고 다른 사람이 되면 어떻게 하지? 여러 사람이 희망하고 있어 경쟁이 치열하군요. 발표하기 전에 부장님께 가서 부탁이라도 해볼까 해. 내가 꼭 가야 한다고. 부장님께 부탁드릴 정도로 간절하시군요. 진짜 친하게 지냈던 친구들이었는데 어제 갑자기 모르는 척해서 당혹스러웠어. 친했던 친구들이 갑자기 모른 척해서 당혹스러웠겠어요. 싸운 적도 없었던 친구들인데 갑자기 그래서 많이 불안해. 그 불안한 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내일 한 명씩 친구들을 만나 솔직한 이야기를 주고받아 보려 해. 친구들과 어떻게 얘기를 하는 것이 지금 불안한 나의 마음을 해결하는데 도움이 될까요? 회사가 경제적으로 어려워. 고용이 아주 불안정해. 회사가 경제적으로 어려워져서 고용이 불안하게 느껴지시는군요. 좀 더 나은 미래를 위해서 준비를 해야 하지 않을까? 좀 더 발전적인 미래를 위해 무엇을 하실 생각이세요? "" "" 드라마만 보는 나 자신이 한심헤. 어떤 드라마를 보시는데요? 자식 네 명이 이혼과 재혼 과정을 거치면서 일어나는 일들을 주제로 한 드라마인데 완전히 몰입해서 보는 내 모습이 한심하단 생각이 들더라. 드라마를 보다가 몰입하는 자신에게 한심하다고 느끼셨군요. "" "" 오늘 할머니 댁에서 집에 오는 차 안에서 잠이 들었는데 아빠가 나를 방으로 옮겨주셨어. 잠들었는데 아빠가 방까지 옮겨주셔서 기쁘셨겠어요. 내가 깨지 않도록 업어주셨던 것에 참 감사해. 감사한 마음이 들었군요. 평소에도 아빠에게 고마웠던 일이 있었나요? 나를 항상 믿어주고 응원하는 말씀을 해주셔서 아빠에게 고마웠어. 이 감사한 마음을 표현할 방법이 있을까요? 어제 이웃집에 어렸을 적 사이가 안 좋았던 사람이 이사를 왔어. 많이 싸우셨나 봐요. 인사도 못 나눌 사이신가요? 옛날에 얼굴도 못 볼 정도로 많이 싸웠지만 벌써 몇십 년 전 이야기야 나도 이젠 할아버지가 되었으니 말이야. 오래된 일인데 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 이젠 추억이니 마주치면 인사와 이야기를 나누어 볼 생각이야. 좋은 생각이네요. 관계가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 선생님이 나한테 잘 씻고 다니라고만 하고 애들이 날 괴롭히는 것에는 별말씀이 없어서 상처받았어. 선생님이 괴롭힘에 대해서는 관여하지 않아서 상처를 받았군요. 그런 선생님의 태도가 너무 섭섭해서 직접적으로 말씀드리고 싶었는데 참았어. 과거에 상처받은 감정에서 어떻게 극복했나요? 그럴 때는 노래를 크게 부르곤 했었지. 과거에는 상처받았을 때 노래를 크게 부르면서 기분전환을 하셨군요. 이번에도 상처받은 마음을 달랠 수 있는 방법을 찾으시길 바랄게요. 몸이 아파 일을 못했더니 대출금을 못 갚았어. 그러셨군요. 많이 힘드셨겠어요. 이러다가 신용불량자가 될까 너무나 걱정이야. 어떻게 하면 지금 상황을 바꿀 수 있을까요? 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 자제분들과의 대화가 문제 해결에 도움이 되면 좋겠어요. 언니가 원피스 사준다는 약속을 했는데 모른 척해. 언니 나빠. 언니가 원피스 사준다는 약속을 했는데 모른 척해서 기분이 상하셨군요. 당연하지. 완전 기분 나빠. 어떻게 하면 이 상황을 나아질 수 있을까요? 언니한테 기억을 상기시키고 원피스를 사달라고 해야겠어. 언니의 기억을 상기시킬 계획이시군요. 친구가 지금 이렇게 사는 게 내가 학창 시절에 노력을 하지 않았단 얘기를 하고 나서 낙담했어. 친구가 쓴소리를 해서 많이 슬프시겠어요. 응. 현실적인 말인데도 불구하고 막상 이런 이야기를 들으니 너무 슬퍼. 지금의 기분에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 최대한 감정을 헤아리고 더 나은 삶을 살기 위해 노력해야겠어. 감정을 추스르고 부단한 노력을 통해 더 나은 삶의 방향으로 나아가셨으면 좋겠어요. 내가 구입한 주식이 요즘 오르고 있네. 기분이 좋으시겠어요. 주식은 어떻게 하실 생각이세요? 일부는 매도해서 차도 바꾸고 가족들과 여행도 가야지. 생각만으로도 행복해지는 계획이시네요. "" "" 내 건강과 관련해서 슬프고 억울한 마음이 들어. 건강과 관련해서 슬프고 억울한 마음이 드시는군요. 무슨 일로 그러시는지 말씀해 주실 수 있으세요? 왜 이렇게 몸이 약한지. 하고 싶은 일도 못 하면서 살았어. 몸이 많이 약하시군요. 조금만 무리를 하면 체력이 받쳐 주지 않아서 손해를 보는 기분이 들어. 체력이 약하셔서 손해인 기분이 드시나 보네요. 직장 상사가 내가 너무 나 자신을 숨기는 거 같다며 내 말 좀 하라고 하면서 잔소리를 했어. 직장 상사에게 말을 잘 안 하는 것으로 잔소리를 들어서 기분이 안 좋으셨군요. 직장에서는 말을 아끼고 싶어서 안 하는 건데 직장 상사가 내 생각은 들어보지도 않고 뭐라고 하니까 기분 나빠. 내 생각은 들어보지도 않고 뭐라고 한 직장 상사에게 기분이 나쁘셨군요. "" "" 맞고 있으면서 살아보겠다고 어디를 맞아야 덜 위험할까 발버둥 치는데 토악질이 났어. 맞으면서 발버둥을 치며 마음이 괴로우셨겠어요. 내가 어릴 때 갖고 놀던 벌레가 된 기분이었어. 가해자들도 똑같은 기분을 느끼게 하고 싶어. 지금 상황에 할 수 있는 것 중 가장 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 감정적으로 가해자들에게서 벗어나야겠지. 부모님과 대화도 많이 하고 상담사와 상담도 받아야겠어. 부모님과의 대화와 상담사와의 상담을 통해 마음의 치유가 되었으면 좋겠어요. 은퇴 후 지낼 집을 무리해서 샀는데 감당이 안 돼. 손해를 보고 팔아야 해서 우울해. 무리해서 산 집을 손해 보고 팔아야 해서 우울하시군요. 욕심을 부리다 결국 더 큰 손해를 보게 생겼어. 어떻게 하면 좋을까? 큰 손해를 볼까 봐 걱정이시군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받아야 좋을까요? 주변 사람들에게 조언을 구해봐야겠어. 주변 사람들의 조언을 받아 보려고 하시는군요. 직장 동료에게 빌린 담요에 얼룩을 내 버렸어. 당황하신 것 같아요. 사용자님이 당황하신 이유는 무엇인가요? 동료가 항상 아끼는 담요인데 내가 얼룩을 묻혀 버려서 미안해. 이런 상황에서 할 수 있는 행동이 있나요? 담요를 세탁소에 맡겨 보고 동료에게는 솔직히 말해야겠어. 세탁소에 담요를 맡기려고 하시는군요. 이번에 계약직 일 년 연장되었어. 정규직은 아니지만 그래도 연장되어서 다행이야. 계약직 계약이 일 년 연장되었군요. 요즘 취업 시장이 힘들잖아. 욕심 안 부리고 천천히 간다 생각하니까 만족해. 계약 연장이 돼서 기쁘시겠어요. 앞으로 다른 계획이 있으신가요? 자격증 취득을 할까 생각 중이야. 일 년이 결코 긴 게 아니다 보니 나도 준비를 해야 상황에 대비할 수 있다는 생각이 절실해. 차후 자격증 취득을 계획하고 계시는군요. 가을을 타는지 친구 남편이 굉장히 우울해한다고 해서 걱정이야! 친구분이 걱정되시는 군요. 무슨 일이 있으셨나요? 아무 일도 없었다는데 감성이 예민한 것 같아. 어떻게 하면 위로가 될까요? 마음을 잘 이해해주고 같이 지내는 시간을 늘리면 나아지지 않을까 싶어. 같이 보내시는 시간을 늘리면 좋아질 거라고 생각하시는군요. 친구가 내가 먹는 건강식품마다 알려달라고 귀찮게 해서 스트레스받아. 친구 때문에 짜증 나시는군요. 내가 영양제를 먹거나 몸에 좋은 가루를 먹으면 다 알려달라고 매번 물어봐서 짜증 나. 친구에게 스트레스를 받는 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 친구와 함께 있을 때에는 최대한 건강식품 먹는 이야기를 하지 않는 게 좋을 것 같아. 앞으로 친구와 함께 있을 때 어떤 이야기를 하고 싶으신가요? 아들이 학교 폭력에 연루되었다는 걸 알았을 때 확실하게 교육을 시켰어야 했어. 아드님에게 확실한 교육을 하지 않은 게 후회가 되시는군요. 내가 그때 교육을 잘 시켰더라면 더 이상 사고를 치지 않았을 것 같아서 후회가 되네. 아드님이 또 사고를 일으키신 게 있나 보네요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금이라도 아들에게 따끔하게 제대로 된 교육을 하면 나아질 거 같아. 따끔한 교육은 무엇을 할 수 있을까요? 내가 앓고 있는 이 우울증이 보통 약으로는 나을 수 없대. 너무 슬퍼. 앓고 있는 우울증이 보통 약으로 나을 수 없다는 말을 들으셔서 슬프시겠어요. 우울증이 안 고쳐지면 어떡하나 싶은 걱정을 하곤 해. 그럼 더 우울해지는 것 같아. 무엇을 하면 이 감정이 나아질 것 같나요? 혼자 끙끙대지 않고 상담사를 찾아가는 게 좋겠어. 가족들과 병문안을 통해 즐거운 시간을 보내시길 바라요. 나는 비혼주의자야. 결혼하는 사람들을 이해할 수 없어. 비혼주의자가 된 계기가 있나요? 결혼은 서로 조건 맞춰 하는 계약 같아. 사랑해서 결혼하는 사람들은 없을 거야. 요즘 결혼은 순수한 의미가 없다고 생각해서 결혼을 싫어하시는군요. 난 연애도 감정노동이라 생각해서 안 해. 연애와 결혼 모두 불필요하다고 생각하시는군요. 딸이 성적이 왜 이 모양인지. 자녀의 성적으로 고민이 있으신가 봐요. 응. 학교 공부도 열심히 하고 과외도 시켜 주는데 성적이 안 오르네. 누굴 닮아 이 모양인지. 학교 공부도 열심히 하고 과외도 하는데 자녀분 성적이 안 올라 고민이시겠어요. 생각하시는 공부법이 있으신가요? 애 혼자서 공부하는 방법을 배우는 게 더 중요한 것 같아. 자기 주도학습법이 중요하다고 생각하시는군요. 내가 안 좋은 소문이 돌 때 나를 믿고 어울려주는 사람들이 있어. 좋은 사람들이야. 좋지 않은 소문이 돌아도 어울려주는 사람들이 있군요. 기쁘시겠어요. 내 소문을 믿지 않고 나를 믿어주는 사람들이 있다는 게 믿어지지 않아. 이 사람들과 평생 함께 하고 싶어. 어떤 방법으로 지금 사람들과 함께 지내면서 고마움을 표현할 수 있을까요? 나도 친구에게 든든한 힘이 되어줄 거야. 그리고 항상 고마운 마음을 가지고 있어야지. 친구에게 고마운 마음이 잘 표현됐으면 좋겠어요. 아이들이 성적이 크게 떨어져서 걱정이야. 내가 도움이 못 되는 것 같아. 자녀들의 성적이 떨어져서 걱정이 많으시군요. 도움이 못 되는 이유가 무엇일까요? 다른 부모들은 돈을 많이 벌어서 자식들 과외도 시켜주는데 우리 집은 그럴 형편이 못 돼. 과외 한 번 못 시켜줘서 마음이 아프시군요. 경제력이 성적과 많이 연관되다 보니 빚을 내어서라도 과외 시켜야 하지 않을까 생각 중이야. 빚을 내서라도 과외를 시킬 생각이시군요. 거래처 납부문서를 마감기한을 일 분 남겨두고 가까스로 제출해서 너무 다행이야. 시간을 넘기지 않아 무척 다행스러우시군요. 기한을 넘겨서 내지 못할까 봐 걱정했어. 서류를 못 냈으면 회사 손실이 컸을 텐데 다행이야. 위기를 성공적으로 모면하셔서 다행이라고 생각하시는군요. 이번엔 모면했지만 앞으로는 좀 더 여유롭게 일처리를 해야곘어. 위기를 넘겼지만 앞으로는 더 여유롭게 업무처리를 하고자 하시는군요. 코로나 때문에 오랫동안 준비한 회사에서 상반기 신입 사원을 뽑지 않을 예정이라는 소식을 들었어. 어찌해야 할지 모르겠어. 그동안 고생하시고 준비하셨을 텐데 너무 속상하시겠어요. 다른 계획은 있으세요? 글쎄. 지금 기분으로는 아무것도 하기 싫고 아무 생각도 안 들어. 저 같아도 허무할 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 계속 생각했던 회사는 이곳뿐이라서 다른 회사에 지원할지 고민이야. 그러시군요. 좋은 결정 내리시길 응원할게요. 나이가 많다보니 젊은이들처럼 정보를 수집하기가 너무 어려워. 정보 수집에 어려움을 겪고 힘들어하고 계셨군요. 이제 노후 준비를 해야 하는데 이러다가는 아무것도 준비되지 않은 노후를 맞이할 것 같아서 좌절감이 와. 그러면 이 상황에 어떤 해결책이 가장 좋을까요? 주변의 젊은 사람들에게 부탁을 해야 할 것 같아. 아니면 노인 관련 서비스를 신청해야겠어. 아르바이트를 하면서 돈을 벌려고 하시는군요. 뒷바라지해 준 것도 없는데 혼자서 사법고시에 합격한 아들에게 정말 감사해. 혼자 힘으로 아드님이 사법고시에 합격하셔서 감사한 마음이시군요. 힘든 시험이잖아. 용돈을 넉넉하게 주지도 못했어. 넉넉한 용돈을 주지도 못했는데 힘든 시험에 합격한 아드님이 대견하시겠어요. 대견해. 아들에게 아직 말하지 못했지만. 정말 기쁘고 대견하시겠어요. 오늘 아드님과 이야기 나누기로 하셨나요? 친구들한테 따돌림 당하지 않고 잘 지내고 싶은 게 내 욕심일까? 너무 화가 나. 복잡한 일이 있었던 것 같아요. 좀 더 얘기해 줄 수 있어요? 나는 애들이랑 사이 좋게 지내고 싶은데 애들이 날 싫어하는 것 같아. 친구들과 사이 좋게 지낼 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 인기 많은 친구들을 관찰해봐야겠어. 인기 많은 친구들을 관찰해서 사이 좋게 지낼 수 있는 방법을 찾길 바라요. 나이를 먹으니 아프지 않은 곳이 없어. 힘들어 많이 힘드시군요. 힘내세요. 그래도 가족들을 위해서 열심히 일해야겠지? 열심히 일하실 거군요. 어떻게 하실 건가요? 열심히 일해야지 그래도. 언제든지 응원하겠습니다. 열심히 살기만 했지 내 건강에는 신경을 많이 못쓴 것 같아서 불안해. 건강에 신경을 많이 못쓴 것 같아서 많이 불안하시군요. 건강에 신경을 써 본 적이 없어서 당장 무엇부터 시작 해야 할지 모르겠어. 이 상황을 변화시킬 방법에는 무엇이 있을까요? 주위 사람들에게 어떻게 하는 것이 좋은지 한번 물어봐야 할 것 같아. 주위에서 사용자님의 고민을 잘 해결해 줄 수 있는 분이 있기를 바랄게요. 부족한 형편에 진학도 포기하고 동생을 뒷바라지 한 큰 딸의 희생이 대견해. 큰 딸이 동생들을 위해 희생했군요. 큰 딸이 희생한 걸 동생들도 알게 되었으면 좋겠어. 동생들이 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 동생들이 큰 딸에게 고마움을 표현하도록 이야기 해줘야겠어. 고마움을 표현해서 큰 딸도 이해해 줬으면 좋겠네요. 임신테스트기 두 줄이 나와서 산부인과에 다녀왔어. 벌써 오 주가 됐대. 임신하셔서 기쁘시군요. 앞으로 준비해야 할 게 어떤 게 있을까요? 우선은 내 마음이 준비되어야지. 좋은 엄마가 될 수 있을까? 좋은 엄마가 되는 것을 최우선으로 생각하시는군요. "" "" 요새 큰딸한테 아주 고마워하고 있어. 어떤 일 때문에 고마우신가요? 되게 좋으시겠어요. 집안일을 알아서 해주고 전체적으로 많은 도움이 되고 있어. 도움 많이 되시겠어요. 딸에게 고마움을 표현하셨나요? 했는데 생각했던 것만큼 표현되는지 잘 모르겠어. 따님도 사용자님이 고마워하고 있다는 마음을 잘 느꼈을 것 같아요. 같은 병동에 있는 사람도 나랑 같은 암일까? 물어보기 겁나네. 무슨 이유로 물어보기 겁나는 건가요? 그 사람 상태가 너무 안 좋아 보여서 말이야. 실례가 될까 봐 고민돼. 병명을 물어보고 싶지만 망설이시는 상황이군요? "" "" 모임이 있는데 내가 병이 나니까 나를 자꾸 따돌려. 아프셔서 모임에서 따돌림을 받는다는 생각이 드시는군요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 지들끼리 재미 보려는데 아픈 내가 끼니 성가신 게지. 모임에서 환영받지 못한다고 느끼시는군요. 속상한 마음을 달랠 수 있는 방법이 있을까요? 성가셔 하는 사람들과 어울리면서 기분 나쁠 게 뭐있어. 안보고 살면 되지. 스스로를 위해 거리를 두는 것이 좋겠다고 생각하시는군요. 속상한 마음이 나아지시길 바랄게요. 남편이 노후준비에 대해 하나하나 이야기해 줬어. 노후준비에 대해 이야기를 나누셨군요. 그동안의 삶이 생각나시겠어요. 그동안은 바빴는데 적적해질까 걱정이야. 재미있는 생활을 보내기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 남편과 즐겁게 지내야 할 것 같아. 노후준비도 잘 하시고 행복하게 지내시길 바라요. 모임에서 친했던 사람이 내가 사는 곳을 안 뒤부터 나와 거리를 두고 있어. 실망스러워. 친했던 사람의 태도가 바뀌어서 실망하셨겠어요. 내가 부자 동네에 살지 않는다고 나를 대하는 태도가 바뀌다니 너무 슬퍼. 기분이 나아지기 위해서 어떤 방법이 도움이 될까요? 이 일을 아내에게 얘기하고 위로받고 싶어. 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 나는 분명 범인이 아니라고 말했는데 아무도 믿어주지 않아서 징계를 받았어. 힘들어. 진짜 범인이 아닌데 징계를 받아서 마음이 괴로우시군요. 왜 아무도 믿지 않는지 모르겠어. 세상은 너무 각박해. 믿어주지 않는 다른 사람들에게 상처받으셨겠군요. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 힘들겠지만 솔직하게 당당한 모습을 보여주는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 당당한 모습으로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 결혼 준비를 하는데 너무 지쳐서 남자친구한테 다 알아서 하라고 해버렸어. 결혼 준비 때문에 스트레스를 많이 받으셨군요. 이렇게 준비해야 할 게 많고 신경 써야 할 게 많은지 몰랐어. 너무 힘들어. 스트레스를 덜 받기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 먼저 결혼한 친구한테 조언을 구해봐야겠다. 친구에게 조언을 얻어 결혼준비가 잘 되기를 바라요. 난 늘 혼자였던 것 같아. 늘 고립된 상황에 부딪혀있는 것 같고. 고립된 상황에 놓여있다고 느끼셨군요. 어쩌다 혼자라고 생각하시게 되었나요? 내가 대학 과제가 무엇인지 못 들었었는데 아무도 알려주지 않았어. 어찌나 속상하던지. 아무도 과제를 알려주지 않아 속상하겠어요. 어떻게 하면 고립된 상황에서 벗어날 수 있을까요? 예전에 친구들에게 실수했던 것들을 사과해야 할 것 같아. 나한테 화가 나 있는 게 분명해. 친구들에게 실수했던 일에 대해 사과하여 현재 고립된 상황을 극복하려고 하는군요. 요즘 들어 아들하고 자꾸 의견 충돌이 생겨 말싸움을 자주 해서 걱정이야. 어떤 주제로 의견 충돌이 생기는 건지 말씀해주실 수 있으세요? 가장 큰 걱정은 아들 진로 관련한 거야. 아들이 자꾸 힘든 길로 가려 해서 걱정돼. 부모로서 자녀가 힘든 길은 피했으면 하는 마음이 들겠어요. 그래서 하나씩 포기하다 보니 의욕이 사라졌어. 그리고 의욕이 없으니 우울해지더라. 의욕이 없어져 우울함을 느끼시는군요. 요양원 간호사가 면회 왔다고 해서 기분 좋았는데 면회실 가서 실망했어. 무엇 때문에 실망감이 들었나요? 딸인 줄 알았는데 보험사 직원이었거든. 딸이 무척 보고 싶었는데. 보고 싶었던 딸이 아닌 보험사 직원이라 많이 낙담하셨겠어요. 무엇을 하면 기분이 나아질까요? 딸 목소리라도 들으면 풀릴 것 같아. 전화 한 번 해야지. 딸과의 전화 통화를 통해서 기분이 많이 좋아지길 바라요. 아들의 사업이 잘 되어 내 이름으로 집 한 채를 사줬어. 아들 덕분에 너무 행복해. 아드님께서 집을 한 채 선물하셨다니 정말 기쁘시겠어요. 내 평생 가장 잘한 일이 아들을 잘 키운 거야. 이렇게 효도를 해서 마음이 너무 좋아. 아드님 덕분에 정말 행복하신 것 같아요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 아들이랑 같이 취미생활을 즐길 거야. 여생을 아들과 함께 하고 싶어. 아드님과 함께 행복한 삶 보내시길 바라요. 다른 나라로 가서 취업해야 하나 생각 중이야. 다른 나라로 가서 취업해야 하나 생각 중이시군요. 어떤 일 때문에 그러시나요? 한국 사회생활이 나랑 너무 안 맞는 거 같아. 한국 사회생활이 안 맞아서 힘드시군요. 응. 눈치 보는 것도 그렇고 비위 맞추는 것도 그렇고 너무 싫어. 당신도 곧 잘 될 거예요. 응원할게요. 퇴직이 얼마 남지 않았는데 투자를 잘못해서 너무 속상해. 투자가 잘 안 돼서 심란하시겠어요. 구체적으로 어떤 일이 있으셨나요? 친한 친구니 믿고 투자했는데 그것이 사기일지는 정말 몰랐어. 친구에게 배신을 당해 정말 속상하셨겠군요. "" "" 우리 가족만 생각하면 너무 안달나. 가족 때문에 안달나는 일이 있나요? 고등학교 진학 때문에 떨어져 살아서 너무 보고싶어서 안달났어. 고등학교 진학으로 떨어져 살았던 가족이 보고싶어서 안달나셨군요. "" "" 이번에 임신하게 됐는데 회사에서 나가래. 너무 하지 않아? 정말 당황스러우셨겠어요. 얼마나 화가 나실까요. 이러려고 이 회사에서 십 년 동안 일했나 싶어. 열심히 일하셨을 텐데 당연히 그렇게 느끼실 만하네요. "" "" 내일 임원들에게 중요한 보고가 있는데 야근 중에 친척 장례식에 참석하라고 연락이 와서 당황스러웠어. 야근 중에 친척 장례식에 참석하라고 연락받으셨군요. 내일 중요한 보고가 있는데 당혹스러우시겠어요. 장례식 위치가 회사랑 두 시간 거리라서 갈지 말지 고민 중이야. 갈지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 최대한 일을 마무리하고 잠깐 다녀오려고 해. 친척 장례식이라 빠질 수는 없어. 일을 최대한 마무리하고 장례식에 가려고 하시는군요. 내일 보고도 잘 마쳤으면 좋겠어요. 말도 없이 직원이 갑자기 그만뒀어. 일이 두 배가 되니 너무 혼란스러워. 말없이 직원이 퇴사해서 당황스러우셨군요. 미리 말하고 인수인계까지 해주는 게 당연한 거 아닌가? 퇴사한 직원이 미리 말해주거나 인수인계를 해주지 않아 당황스러우셨군요. 내일부터 난 두 명의 일을 맡아서 해야 해. 갑작스럽게 일이 늘어나셨군요. 그래도 회사 내에서는 특별히 스트레스받는 일이 없어서 다행이야. 다행이네요. 스트레스를 푸는 방법이 있나요? 회사 내에서는 자유롭게 일할 수 있어서 근무 시간에 낮잠도 자고 게임도 하고 동영상도 볼 수 있거든. 좋은 근무 환경이네요. "" "" 최근 들어 고혈압이 심해졌어. 뇌졸중까지 오는 게 당연한 거 같아서 슬퍼. 고혈압에 뇌졸중까지 오게 될까 봐 슬프시군요. 뇌졸중까지 오게 되면 난 죽겠지? 상황이 악화되지 않기 위해서 할 수 있는 건 뭐가 있을까요? 약을 잘 챙겨 먹고 술을 줄여야겠어. 약을 잘 챙겨 먹고 술을 줄일 거군요. 오늘은 지인들한테 감사 문자를 다 돌렸어. 지인들에게 감사의 마음을 담은 문자를 보내셨군요. 어떤 이유로 문자를 보내게 되셨나요? 내가 경제적으로 어려울 때 옆에서 살뜰히 챙겨준 지인들이야. 감사하고 싶은 마음에 보냈어. 감사 인사 문자를 보내고 나서 느낌은 어떠셨나요? 아주 뿌듯하고 기뻐. 답장 보고 나니 왜 진작 보내지 않았나 생각도 들어. 감사 인사 문자를 통해 앞으로 어떤 점이 달라지길 바라시나요? 주머니에 돈이 없어서 정말 괴로워. 돈이 없어서 괴로운 상황이시군요. 어떻게 하면 돈이 생길 수 있을까요? 투잡을 뛰어야 할 것 같아. 투잡을 하는 것으로 돈을 벌려 하시는 군요. "" "" 디자인 부서로 취업을 했는데 엑셀을 할 줄 안다는 이유로 사수가 회계 업무를 시키셔서 당황스러워. 다른 일을 시키시는 거군요. 그래서 어떻게 대처하셨나요? 지원 업무와 다르다고 말씀드려봤더니 엑셀을 할 줄 아는 직원이 없다는 거야. 첫 직장인데 그만둬야 할까 봐. 당혹스럽겠어요. 이 문제를 어떻게 해결해야 할까요? 그만두든지 참고 하든지 결정해야 할 거 같아. 선택이 많이 고민되시겠어요. 요새 취업이 너무 안 되네. 요즘 취업이 아주 어려운가 봐요. 어떤 것이 제일 어려우세요? 어제 면접을 봤는데 또 떨어졌어. 전형이 모두 힘들지만 나는 면접이 제일 힘든 것 같아. 다른 전형에 비해 면접이 제일 힘드셨군요. 응. 순간순간 대처해야 하고 너무 긴장되고 그러니까 잘 안되는 것 같아. 자존감도 떨어져서 힘드네. 순간적인 대처와 긴장 때문에 어려운 점이 있으시겠어요. 자존감도 많이 떨어질 수밖에 없을 것 같아요. 친구랑 사이가 안 좋아졌는데 어떻게 하지? 친구와 사이가 안좋아지셨군요. 친구랑 이야기하려고 해봤는데 연락도 피하네. 이 일때문에 아무것도 못하고있어. 친구와 멀어진 일때문에 다른 일에도 지장이 있으시군요. 상황을 전환할 방법엔 뭐가있을까요? 모르겠어 머리가 안굴러간다. 방법을 떠올리기 어려우시군요. 병원비가 충분할 거라고 생각했는데 이젠 내가 감당할 수 없게 될 정도야. 충분할 거라고 생각했던 병원비가 감당하기 어려워졌군요. 아프기 전까진 여유로운 생활이었는데 일도 그만두고 너무 걱정돼. 많이 걱정되시겠어요. 상황을 나아지게 할 방법이 있을까요? 가족들이 조금씩 모아서 도와준다고 해서 정말 다행이야. 얼른 나아서 보답하고 싶어. 얼른 몸이 건강해지시길 바랄게요. 집이 가난해서 돈을 벌려고 대기업에 입사했어. 가정 형편 때문에 많이 속상하시겠어요. 이렇게 돈을 번다고 해서 가정 형편이 나아질까? 어떻게 해야 사용자님의 부담감을 줄일 수 있을까요? 기분 전환 겸 여행이라도 다녀와야겠어. 여행으로 답답한 마음을 풀려고 하시는군요. 어제 오랜만에 예전에 친하게 지내던 언니를 우연히 만났는데 많이 아파 보이네. 반가웠을 텐데 많이 놀라고 혼란스러웠겠네요. 이전에 예쁘고 건강했는데 살도 많이 빠지고 야위어 보여서 안타까웠어. 걱정도 되고 많이 속상했겠네요. 이제는 나이 들면서 건강검진도 잘 받고 관리 잘 해야 될듯해. 건강관리 위해서 제일 하고 싶은 일은 어떤 건가요? 오늘 회사에서 부끄러운 일이 있었어. 회사 일로 부끄러우셨군요. 어떤 일로 그러셨나요? 아래 직원이 계산을 잘못한 것 같아서 혼냈어. 근데 알고 보니 내 계산이 틀렸던 거야. 본인의 잘못을 깨달아서 부끄러우셨군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 아래 직원에게 사과했지. 부끄럽고 미안했어. 부끄럽고 미안한 마음에 본인의 잘못을 사과하셨군요. 고혈압 때문에 인생이 너무 힘들어. 고혈압 때문에 힘드시군요. 난 왜 이렇게 건강이 나쁜 거지? 회복될 수 있으신가요? 아니야. 안좋아졌으면 안좋아졌겠지. 정말 싫다. 의학이 발달하면 치료될 수도 있으실 거예요. 취업이 잘되지 않아서 너무 우울해. 취업이 잘 되지 않아서 우울하시군요. 조금 늦긴 했지만 지금부터라도 다시 준비해야겠어. 취직을 위해 무엇을 준비하실 건가요? 일단 기업이 원하는 자격증을 따야겠어. 꼭 원하는 직장에 취업해서 이 우울한 기분을 날려 버릴 거야. 좋은 생각입니다. 원하시는 결과를 이루시기 바랍니다. 걱정거리가 생겼어. 걱정이 있으시군요. 무슨 일이신지 말씀해 주시겠어요? 이번에 실적이 좋지 않아서 회사에서 잘릴 것 같아. 좋지 않은 실적 때문에 해고당하실까 봐 걱정되시는군요. "" "" 나 지금 정말 당혹스러워. 시험 답안지를 밀려 쓰는 바람에 점수가 많이 떨어졌어. 시험을 보다 실수를 하셔서 당혹스러우시군요. 응. 이런 실수는 처음이라 정말 당혹스러워 점수가 잘 안 나올까 봐 걱정돼. 실수 때문에 성적이 잘못 나올까 봐 걱정되는군요. 부모님께 혼날까 봐 두려워. 사실대로 말씀드리고 이해를 구하려고 해. 부모님께 사실대로 말씀드리면 이해해주실 거예요. 아직까지 큰 병이 없어서 너무 다행이라고 생각해. 건강해서 다행이라고 생각하시는군요. 응. 그래서 항상 신경 쓰고 있어. 앞으로도 건강에 유의할 생각이시군요. "" "" 내 손자가 초등학교에서 친구들을 많이 사귀지 못해서 불안하고 안달하는 모습이야. 손자가 친구를 사귀지 못해 안달하는 모습을 보셨군요. 이를 봤을 때 어떤 기분이 드셨나요? 나도 그런 얘기를 듣기만 했었는데 막상 내가 경험하니까 당황스러웠지. 듣기만 하다가 직접 겪으니 당황스러우셨군요. 그 모습을 본 후에 손자분을 위해 한 행동이 있으신가요? 손자가 안달하지 않고 편안하게 친구를 사귈 수 있도록 쉬운 말로 설명해 주고 있어. 친구를 사귀는 법을 알려주고 계시는군요. 제게도 몇 가지 말씀해 주실 수 있으신가요? 아들이 공부는 안하고 배우가 되겠대. 나는 아들이 의사가 되길 바라는데. 아드님과 생각과 달라서 고민이시군요. 배우가 되려고 연극을 한다는데 그걸로 돈이 되겠어? 아들과 진로문제가 있으시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들이랑 이야기를 해봐야겠어. 아드님과의 대화로 지금의 상황이 나아지기를 바라요. 어머니 생신이 코앞이야. 올해 고생하신 어머니를 위해서 멋진 이벤트를 준비 중이야. 정말 좋아하실 거라고 자신하고 있어. 어머니 생신을 위해 멋진 이벤트를 준비 중이고 좋아하실 거라고 자신하시는군요. 어머니가 좋아하시는 게 어떤 것일까요? 어머니가 평소에 검소하게 사셔서 가지고 싶고 먹고 싶은 것이 있어도 말로만 그러시지 실제로 사거나 하시질 않았어. 그래서 내가 좋아하시는 선물을 사고 식사 장소를 예약했어. 어머니 취향에 맞는 이벤트를 준비해 좋아하실 것이라고 확신하는군요. 너무 부담스럽지 않는 선에서 옷과 신발과 가방을 구매했어. 그리고 평소 드시고 싶다고 말씀하신 유명한 식당을 예약했지. 선물 드린 옷을 입으시고 식사를 하러 갈 거야. 어머니가 부담 갖지 않는 선에서 선물을 준비하고 드시고 싶은 음식을 드시러 가시는군요. 심근경색이 심해져서 딸이 함께 하고 있는데 미안하고 슬프네. 무엇이 미안함과 슬픔을 느끼도록 만들었나요? 심근경색 때문에 혼자 있으면 위험해서 딸이 직장도 그만두고 나와 같이 지내고 있거든. 나의 건강 때문에 고생하는 딸 때문에 느끼는 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 딸내미와 함께 집 밥을 먹으면서 고맙다고 말하면 기분이 좀 풀릴 것 같아. 딸에게 진심과 고마운 마음이 그대로 잘 전달되었으면 좋겠어요. 우리 집은 너무 가난해서 대학 가기가 힘들 것 같아. 난 어쩌면 좋지? 경제적 문제로 대학 진학에 문제가 있으시군요. 대학 가려고 엄청나게 노력했는데 돈 때문에 이게 뭐야. 노력으로 어떻게 할 수 없는 문제인 것 같아 상처가 크시겠군요. 응. 공부할 맛이 안 나. 사용자님에게 공부 쪽으로 도움을 줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 선배들이 알려준 일 처리 방식이 있는데 다 달라서 어떻게 해야 할지 혼란스러워. 선배들이 알려준 일 처리 방식이 서로 달라서 어떻게 해야 할지 고민이시군요. 어떻게 하나 같이 일 처리 방식이 달라서 사람을 속 터지게 하는가 몰라. 이 답답함을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 별수 있나. 그 방식 중에 나에게 맞을 만한 것들을 해보고 그중에 골라야겠어. 담당자와 연락하려고 하시는군요. 나는 야간 자율학습을 하기 싫은데 학원이나 과외를 안 다닌다고 강제로 하는 게 스트레스야. 야간 자율학습을 강제로 해야 해서 스트레스 받으시는군요. 나는 정말 야간 자율학습 없어도 수업 시간에 똑바로 듣고 집에서 복습하거든. 이 상황은 어떻게 해결해야 할까요? 부모님께 공부계획을 세워서 설명해 드리고 빠질 수 있도록 해봐야겠어. 부모님이 공부계획을 듣고 학교와 잘 말해서 해결되었으면 좋겠네요. 우리 반 친구들 앞에서 발표하는 일이 왜 이렇게 부끄러운지 모르겠어. 발표하는 것에 부끄러움을 느끼는군요. 그러면 안 된다고 생각해도 그때가 되면 똑같은 감정을 갖게 만들어. 발표의 어려움으로 고민이 많으시군요. 친구들에게 고민을 얘기해서 마음을 털어놓는 것이 좋을 것 같아. 친한 친구들에게 도움을 요청하려 하시는군요. 내가 재미있게 텔레비전을 보고 있었는데 오빠가 채널을 돌렸어. 진짜 짜증나. 오빠가 채널을 돌려서 정말 화가 나시겠어요. 매번 제멋대로인 오빠 때문에 환멸이 나. 이런 마음에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 일기에 오빠 욕을 쓰려고 해. 일기를 쓰면서 마음이 풀리시길 바라요. 내 주변에는 왜 가난한 친구들밖에 없는 걸까. 너무 불행한 것 같아. 가난한 친구들밖에 없어서 불행하다는 생각이 드시는군요. 나랑 내 친구들은 돈이 없어서 파스타도 못 먹어. 너무 우울해. 친구들과 맛있는 음식을 못 먹고 속상하시겠어요. 이 우울함을 어떻게 하면 조금이라도 해소할 수 있을까요? 만 원 이하의 저렴한 파스타 집을 찾아보려고. 싼 파스타 집을 찾아보려고 하시는군요. 다들 노후 준비가 걱정이라는데 나는 그렇지 않은데 내가 이상한 건가? 노후 준비하고 계신 것 있으세요? 특별히 준비를 많이 한 건 아니지만 연금도 있고 저축도 있거든. 그동안 준비를 잘해 오셨네요. 멋지세요. "" "" 업무처리 하느라 바쁜데 옆에서 상사가 자꾸 사담해서 너무 성가셔. 일하는 데 집중이 안 돼서 힘드시겠어요. 그럴 땐 어떻게 대응하면 좋을까요? 내 일에 집중하는 모습을 보이니 그만하시더라고. 집중하는 모습을 보이니 그만하시는군요. 스트레스받기는 하지만 조금씩 방법을 찾아가고 있어. 방법을 찾아가고 계신다니 다행이에요. 선생님은 공부 잘하는 친구들만 따로 불러서 격려를 해줘서 속상해. 선생님이 공부 잘 하는 친구들만 좋아해서 속상하군요. 이번 조별발표는 내가 더 잘했는데도 선생님은 공부 잘 하는 친구만 칭찬하셔. 선생님의 관심을 받기 위해서 어떤 노력을 해야 할까요? 학생에게는 성적이 중요하니까 나도 우선 성적을 올리는 데 더 힘을 쏟아야겠어. 성적이 오르길 바랄게요. 일이 너무 많아 눈물 날 거 같아. 일 때문에 슬프시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 업무 스트레스지 뭐. 할일은 많은데 누가 도와 줄 생각도 없어서 너무 힘들어. 도와줄 사람이 없어 힘들군요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 그래야지. 커피 한 잔 마시고 다시 한 번 해보려고. 업무 스트레스가 있지만 휴식 후 다시 해보실 생각이군요. 커피 한 잔이 위로가 되었으면 좋겠네요. 내가 급식실에 앉자 모두가 자리에서 떠났어. 너무 슬퍼 앉자마자 모두가 떠나서 많이 슬프셨겠어요. 이런 상황을 겪고 싶지 않아 밥을 먹지 않을까 고민 중이야. 밥을 먹을지 말지 고민 중이시군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 밥을 먹지 않는 건 너무 아까운 거 같아 내가 먼저 적극적으로 다가가야겠어. 적극적으로 다가가서 원하는 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 드디어 내 꿈을 찾았어. 나는 사람들을 도와주는 일이 너무 좋아. 기분이 좋아 보이세요. 혹시 어떤 꿈인지 여쭤봐도 될까요? 내 꿈은 사회복지사야. 오늘 봉사활동을 통해 나와 잘 맞다는 것을 느꼈어. 나는 나 자신을 믿기 때문에 분명 열심히 사람들을 도와줄 수 있을 거야. 정말 자기 자신을 신뢰하는 모습이 확 느껴져서 보기 좋아요. 응원할게요. "" "" 누나랑 싸우고 누나랑 같이 울었는데 아빠는 누나만 달래줬어! 누나가 먼저 잘못했는데 억울해! 아빠가 누나만 위로해줘서 억울하고 속상하셨겠군요. 무슨 일이 있었는지 더 자세히 말씀해주시겠어요? 누나가 먼저 내 소중한 걸 만져서 망가졌어. 그것 때문에 화냈더니 저렇게 울잖아. 잘못한 건 누나인데 아빠가 누나를 위로했군요. 어떻게 하면 서운함과 억울함을 풀 수 있을까요? 아빠한테 무슨 일이 있었는지 제대로 말할 거야. 아빠와 누나와 대화하고 서로 사과하며 일이 잘 해결되길 바랄게요. 난 편하게 나의 속마음을 이야기하고 싶은 상대가 있었으면 좋겠어. 나의 마음을 편하게 얘기할 수 있는 상대가 필요하다고 생각하셨군요. 응. 친구가 없는 건 아닌데 안 좋은 일은 친구한테 이야기하기가 싫어. 왜 친구분과는 안 좋은 일에 대해 이야기하기 싫으세요? 나의 속상한 마음을 듣고 친구도 속상해할까 봐 싫어. 친구분이 속상해할까 봐 걱정하는 마음이시군요. 남편이 술 먹고 난리치는 날이 늘어 각방을 쓰고 있어. 너무 화가 나. 남편 분 때문에 화가 많이 나셨군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 허구한 날 술 먹고 새벽에 들어오니까 내가 잠을 깊게 잘 수가 없어서 각방을 쓰게 됐어. 남편 분 때문에 숙면을 취할 수 없어서 많이 화나시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 이제 각방을 쓰니까 괜찮아지겠지. 술자리 좀 그만 가지라고 말도 해야겠어. 남편의 신뢰도를 높여서 문제가 해결되길 바라요. 같은 회사 동료였던 사람한테 뒤통수 맞았어. 좀 화가 나. 동료에게 화가 많이 나셨군요. 무슨 일이 있으셨는지 자세히 말씀해주시겠어요? 같이 팀을 짜서 이직하자길래 사직서까지 준비했단 말이지. 근데 나를 빼고 다른 사람이랑 이직했네? 사직서까지 준비했기에 배신감이 더 크시군요. "" "" 취업이 너무 안 돼서 스트레스받아. 취업이 안 돼서 스트레스를 받으시는군요. 어떤 점 때문에 가장 스트레스를 받으세요? 매일 취업 생각을 하는 것 자체가 너무 짜증 나. 이력서 쓰고 자기소개서 수정하기도 힘들어. 취업 생각만 하셔도 화가 나시는군요. 이력서와 자기소개서 수정이 어려우신 이유가 있나요? 아무리 수정해도 더 발전된 내용을 작성하는 게 어려워. 그래서 매일 툴툴대기만 하는 것 같아. 발전된 내용을 작성하는 것이 어려워 매일 툴툴거리시는군요. 이를 상의할 분이 없으신가요? 나는 매력이 없어서 그 사람이 나를 좋아할 줄 꿈에도 몰랐는데 오늘 좋아한다는 소릴 듣고 당황했어. 그러셨군요. 좋아한다는 소릴 듣고 많이 당황했겠어요. 당황스러우면서도 나 자신에 대한 열등감이 너무 속상했어. 어떻게 하면 열등감을 극복할 수 있을까? 그러셨군요. 어떻게 해야 열등감을 극복할 수 있는 최선의 방법이 있을까요? 나 스스로 자신감을 가져야겠지. 그러면 열등감도 사라지지 않을까 해. 지금 이 다짐으로 열등감이 사라졌으면 좋겠네요. 제발 결혼하라는 잔소리 좀 그만했으면 좋겠어. 누가 그렇게 잔소리를 하나요? 부모님 지인들 전부 다. 자꾸 결혼하라고 하니 잔소리로 들려서 더 하기 싫어지잖아. 잔소리로 들려서 더 반감이 생기셨군요. "" "" 오늘 와이프 생일인데 깜박했어! 난 죽었다! 아내 생일을 깜박해 놀라셨군요. 좋은 계획이 있나요? 지금 당장이라도 레스토랑 예약해야겠어. 좋은 생각이네요! 응원해요! "" "" 내 약이랑 아내 약이 섞이지 않게 분리해서 약통에 넣어야 하는 이 상황이 처량하다. 두 분 모두 아파서 슬프시군요. 나이 들면 떨어지는 나뭇잎도 속상하고 내가 불쌍해 보이고 그런 거야. 그럼 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 그렇지 않아도 우울함을 떨치려고 서예 동아리에 가입했어. 즐겁게 서예를 하시면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나는 아무런 연고가 없어서 제대로 된 치료도 못 받고 호스피스 병동으로 옮겨졌어. 아무런 연고가 없어 치료도 제대로 못 받고 호스피스 병동으로 옮겨지셨군요. 이 세상에 나 혼자 밖에 없구나 생각하면 너무 무섭고 외로워. 이 세상에 혼자 밖에 없구나 생각하면 너무 무섭고 외로우시군요. 어떻게 하면 지금의 기분이 나아지는데 도움이 될까요? 병동에는 나랑 비슷한 처지의 사람들이 많더라고. 서로 잘 지내보려고. 좋은 분들과 많이 만나게 되었으면 좋겠어요. 이번이 사수인데 또 떨어졌어. 가족들 얼굴을 어찌 봐야 할지 답답하고 눈물밖에 안 나와. 그동안 열심히 준비하셨을 텐데 원하지 않는 결과로 상심이 크시겠네요. 가족들의 그 실망한 얼굴을 다시 보기가 너무 힘들 것 같아. 가족들이 크게 실망할까 봐 걱정되는군요. "" "" 회사에서 나의 노고를 인정하여 연봉을 올려주어 기뻐. 회사에서 연봉을 올려주어서 매우 기쁘시겠어요. 연봉을 올려준 만큼 더욱 더 열심히 일을 해야겠어. 연봉이 올라 더욱 더 일을 열심히 하려고 하시는군요. 이제 조금 더 일찍 출근하여 미리 업무준비를 하는 게 좋을 것 같아. 회사 분들과 좋은 시간 보내시면 좋겠어요. 자식들이 성공하고 나서도 부모의 노후에 관심을 가지지 않아서 서운해. 자식들의 무관심에서 배신감을 느끼시는 것 같네요. 자식들이 밉기도 하지만 아내는 이 사실을 모르고 있어서 말하기가 두려워. 아내는 사용자님의 상황에 대해 어떻게 생각할 것 같으신가요? 아내는 나보다도 실망이 클 것 같아서 이 이야기를 꺼내지 못했어. 아내가 느낄 배신감 때문에 걱정하고 계셨군요. 남자 친구가 사람이 많은 길에서 프로포즈를 해서 많이 부끄러웠어. 그러셨군요. 지금의 감정에 대해 조금 더 이야기해 주실 수 있나요? 갑자기 길 한복판에서 무릎을 꿇으니 어안이 벙벙했어. 나중에는 사람들의 시선 때문에 부끄럽더라. 많이 당황하셨을 상황이 짐작돼요. 응. 아주 많이 부끄러웠지만 그래도 인생에서 다시 없을 경험이자 소중한 기억이 될 것 같아. 부끄러웠지만 소중한 추억으로 간직하려 하시는군요. 오늘 친구를 믿고 내가 가장 아끼는 물건을 빌려줬어. 신뢰하는 친구분이신 것 같아요. 어렸을 때부터 친하기도 했고 서로 믿고 있는 사이라서 그래. 그래서 친구를 깊게 신뢰하고 계셨군요. 그 친구가 나한테 많이 빌려주기도 했고 그만큼 친한 친구니까. 정말 좋은 생각인 것 같아요! 친구 분과 즐겁고 좋은 시간을 보내셨으면 좋겠어요. 숙제 하느라 정신 없는데 친구가 계속 말을 걸었어. 귀찮다 정말. 숙제 하는 중에 친구가 말을 걸어서 성가셨겠어요. 얘는 맨날 나 바쁠 때 말을 걸어. 친구가 바쁠 때마다 말을 걸어 곤란하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 이따가 말하라고 말해야겠어. 친구와의 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 사람들 때문에 귀찮아 죽겠어. 무슨일이 존재하셧나봐요? 내가 아는걸 알고 나서는 계속 연락을 해대잖아. 어디가 편찮으세요? 만성질환이 있긴한데 큰 질환은 아니거든. 그래서 귀찮아 하시는군요. 아내가 죽으면 나도 더 이상 살 의미가 없어. 아내가 죽음에 대해 생각하시면서 삶에 대해 회의가 드셨겠어요. 맞아. 아내가 없는 세상은 사는 의미가 없어서 불안하고 속상해. 기분이 나아지기 위해서 뭐가 좋을까요? 아내의 건강을 위해 함께 운동해야겠어. 좋은 생각이에요. 운동을 통해 건강이 좋아지시길 바라요. 남편이 바람을 피웠어요. 너무 화가 나는데 아이를 보면 이혼을 할 수도 없고 어떡해야 할까요 남편의 바람으로 충격이군요. 네. 처음 겪는 일이라 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어요. 어떻게 해야 할지 혼란스러우시군요. "" "" 은퇴 시기가 다가오니까 별게 다 부러워서 짜증나네. 누구의 어떤 점이 부러우신가요? 신입사원이 낙하산이거든. 배경도 좋고 돈도 많다는데 비교할 수록 샘이 나. 은퇴가 다가오니 배경 좋고 돈 많은 신입사원에게 질투심이 생기시는군요. "" "" 평생 아이를 키운다고 몸이 아파도 쉬지 못하고 일했었어. 근데 내 건강이 악화하였단 소식을 듣고서 난 평생 희생만 하고 산 것 같아. 건강이 너무 악화되여 희생하고 살았단 생각이 드셨군요. 얼떨결에 암 검진을 받아보라는 의사 조언에 따라 병원에서 검사받았는데 생각보다 전이가 많이 됐대. 생각지 못한 결과에 놀라고 속상하셨겠어요. "" "" 시험이 얼마 안남았는데 공부를 안해서 학교를 가기가 두려워. 시험 때문에 학교를 가기가 걱정되는군요. 곧 시험인데 너무 긴장되고 두렵고 힘들어. 학교 시험으로 많이 긴장되시는군요. "" "" 윗집에 사는 총각은 우리 노부부의 안전을 언제나 중요하게 생각하고 있어. 총각이 사용자님 부부를 잘 챙겨주는군요. 이번에 총각한테 부탁해서 안전장비를 사거나 인부를 쓰지 않고 마당을 공사할까 해. 총각에게 어떻게 부탁하면 좋을까요? 총각이 기분 좋게 도와줄 수 있도록 정중하게 부탁해야겠어. 총각과 좋은 관계를 계속 유지했으면 좋겠어요. 내가 준비한 자료에는 아무도 관심이 없을 거야. 열심히 준비한 자료가 관심을 못 받을까 걱정이시군요. 내 자료에는 왜 아무도 관심을 가져주지 않는 건지 모르겠어. 자료에 사람들이 관심을 갖기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 사람들에게 내 자료에 대해 어필을 좀 해야겠어. 사용자님의 방법으로 좋은 결과가 있기를 바라요. 외벌이라 돈이 늘 부족해. 집사람도 돈을 벌면 좋겠어. 혼자서 가계를 감당하시느라 힘드시군요. 부인과 대화는 해보셨어요? 아내는 자식들 챙기고 살림하는 게 좋다고 해. 전공을 썩히고 있어. 아내분은 일보다 살림을 생각하시는군요. 일에 대해 아내분과 말해보셨나요? 아내는 현재 상황을 자세하게 모르니 시큰둥해. 아이들도 다 커서 괜찮은데. 아내분은 현재 상황에 대해 모르시는군요. 아들이 최근에 학교에서 사고를 쳤거든. 남편이랑 같이 얘기를 했는데 내가 잘못 키운 거래. 남편이 나에게 아들을 잘못 키웠다고 말해 속상하셨을 것 같아요. 상처 정말 많이 받았지. 상처가 크셨겠어요. 어떻게 하면 지금의 기분이 좀 나아지실 수 있을까요? 남편과 대화해서 당신 말이 심했다고 얘기할래. 남편에게 감정을 얘기하려 하시는군요. 친하게 지내는 대학 선배 때문에 정말 미치겠어. 구체적으로 어떤 상황인지 말씀해 주실 수 있을까요? 말하고 싶은 마음은 있지만 말하고 싶지 않아. 누군가에게 현재 처한 상황을 털어놓는 것이 조심스러우시군요. "" "" 최근에 갑자기 고혈압으로 쓰러져서 응급실에 갔어. 언제 또 쓰러질지 몰라서 불안해. 갑자기 일어난 일이어서 많이 놀라셨겠어요. 화가 많이 난 날에 쓰러졌어 그래서 화를 덜 내려고 해. 화를 줄일 수 있는 방법이 있을까요? 화가 날 때에는 심호흡을 하고 평소에는 독서를 하면서 마음을 다스리고 있어. 책을 읽음으로써 마음을 안정시키고 평온해지셨으면 좋겠어요. 이십년지기 친구한테 돈을 좀 빌려줬는데 일 년 넘게 연락이 안 되네. 돈을 빌려준 친구와 연락이 되지 않으시군요. 그 친구 가족도 연락이 아예 안 되고 그 녀석 소식을 아는 사람이 없어. 게다가 나만 그런 게 아니라 다른 친구들도 당한 거 같아 정말 배신감 느껴져. 오랜 친구로부터 배신으로 큰 실망감을 느끼셨군요. "" "" 겨우 취업을 했는데 엄마가 돌아가셨어. 사용자님은 어떤 감정을 느끼셨나요? 엄마가 취업한 걸 아시면 정말 기뻐할 텐데 못 보고 돌아가셔서 너무 슬퍼. 많이 속상하실 것 같아요. 직접적으로 전달할 수는 없겠지만 엄마에게 편지를 써보려고 해. 엄마에게 편지로 마음을 전하려 하시는군요. 이제는 회사가 더 이상 내게 아무 일도 맡겨주지 않아서 불안해. 직장 문제로 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이러다간 회사에서 해고당할까 봐 걱정스러워. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아무래도 다른 직장을 알아봐야겠어. 동료와의 대화로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번 업무도 완벽히 마칠 것 같아. 뿌듯하고 기뻐. 업무를 성공적으로 마친다니 정말 기쁘시겠군요! 이번 업무만 마치면 인센티브도 있거든. 경력도 쌓고 돈도 벌고 일석이조야. 경력과 돈까지 얻으시니 정말 뿌듯하실 것 같아요! 내일 일을 잘 마치면 가족들과 외식이나 나가야겠어. 일을 잘 마치고 가족들이랑 외식을 할 생각이시군요. 신장결석이 생겼는데 통증이 너무 심해서 힘들다. 통증 때문에 많이 힘드신 상황이군요. 더 괴로운 거는 병원에서 엄청 약을 많이 사게 했는데 하나도 효과가 없다는 거야. 병원에서 효과도 없는 약을 아픈 사람 상대로 팔 생각만 해서 마음이 더 안 좋으시군요. 아마 나도 겪어본 게 아니니 무슨 말을 해줘도 위로가 안 되겠지? 아마 마음만은 아실 거예요. 요즘 노인들의 빈곤 격차가 심해진 것 같아서 마음이 너무 아파. 노인인구의 빈곤 격차 심화로 마음이 아프시군요. 나도 기초수급자인데 요즘 수급자들이 더 많아져서 속상해. 주변에 어려운 노인들이 많아지는 것 같아 마음이 아프셨군요. 어떻게 하면 속상한 마음이 나아질까요? 방에서 혼자 술이나 마셔야지. 술을 마시며 속상한 마음을 달래려 하시는군요. 나는 지금 첫 직장 동료들이 너무 좋아. 축하드려요. 좋은 사람을 만났군요. 나랑 또래여서 생각도 잘 맞고 대화도 통해. 또래라서 그런지 말이 잘 통하시는군요. 다시 한번 축하드려요. 우리는 입사 동기여서 서로 의지하면서 즐겁게 회사생활을 해나가고 있어. 좋은 동료들과 회사생활 즐겁게 하시길 바랄게요. 주변 친구들 얘기에 조금 더 귀를 기울였어야 했나 봐. 친구의 얘기에 귀를 기울이지 않아 아쉬운가 보군요. 친구가 속상한 일이 있어 내게 의논했는데 허투루 들었거든. 친구가 내게 실망을 많이 한 거 같아. 후회되실 것 같아요. 이젠 어떻게 할 생각인가요? 친구에게 진심으로 사과하고 앞으로는 친구 얘기에 귀 기울여 들을 거야. 친구에게 사과하고 이전의 관계로 회복되면 좋겠네요. 요즘 회사 분위기가 심상치 않아. 코로나 일구로 인해 사람들 왕래가 줄어들더니 결국 회사 매출 감소로까지 이어지는군. 회사 분위기가 경직되어 있으니 마음이 힘드시겠어요. 정리해고한다는 소문도 있더라고. 아직 사십 대인데 벌써 은퇴를 생각해야 한다니 그저 막막하기만 해. 무척 당황하셨겠어요. 지금 직원 중 내가 거의 제일 오래 다녔어. 근데 이제 쓸모없으니 버려지는 건가 싶기도 하네. 혹시 주변 분들과 이 문제에 대해 상의해본다면 어떨 것 같나요? 잠든 아내의 휴대폰에서 다른 남자의 흔적을 발견했는데 너무 충격이었어. 그 사실에 너무 힘드시겠어요. 화도 나고 무서운데 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 이런 상황을 같이 해결할만한 사람이 주변에 없을까요? 변호사를 찾기에는 아직 이르니까 친구와 얘기를 해보려고 해. 아이에게 잘 얘기하셔서 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 노후준비가 하나도 안 되어있는 내가 너무 한심해. 자신에게 한심함을 느끼고 계시는군요. 앞으로는 미래에 대한 계획을 세우고 살아가야겠어. 미래에 대한 계획을 세워서 노후준비가 잘 되길 바랄게요. "" "" 아픈 곳도 없는데 매번 건강검진 하러 가는게 너무 성가시네. 건강검진 하러 가는게 성가시군요. 그래도 해야지 뭐. 갑자기 아플 수도 있으니까. 성가시지만 건강검진을 받으려고 하시는군요. 밖에 나가서 기분전환을 해야겠어. 마음을 잘 추스르시고 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 나를 믿고 도와준 직장 동료들 덕분에 일이 수월하게 끝났어. 행복해서 날아갈 것 같아. 기분이 날아갈 것처럼 좋으시군요. 벼랑 끝에 몰린 위기가 있었는데 최고의 사람들로 역전을 맛본 거야. 그러면 지금의 상태를 유지하기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 일단 며칠은 혼자 여행을 갈래. 그리고 나중에 동료들을 만나 축배를 들 거야. 동료들과 즐거운 시간이 되면 좋겠어요. 결혼 전날에 남자친구가 범죄에 연루되어 구속됐어. 남자친구가 구속되었다니 당황스러우시겠어요. 생각지도 못한 일이고 연락도 안 되서 너무 힘들어. 이런 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 경찰서에 찾아가서 상황에 대해 알아야 할 것 같아. 문제가 잘 해결되길 바라요. 친척에게 돈을 빌려줬는데 다른 친척도 돈을 달라고 졸라서 불편하고 속상해. 친척이 돈을 달라고 해서 마음이 불편하시군요. 돈을 빌려준 친척은 정말 필요해서 빌려줬던 건데 사정이 괜찮은 친척인데도 왜 안주냐고 하니 속상해. 사정이 좋은 친척도 돈을 빌려달라고 해서 괴로우시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 대화해서 지금은 돈 한 푼 없다는 걸 알려줘야겠어. 지금의 상황을 대화로 전달하려고 하시는군요. 대화로 상황이 잘 해결되시길 바랄게요. 오늘 완치판정을 받았어! 완치판정을 받으셨군요! 자세히 말해주시겠어요? 전립선 문제때문에 고민이 많았는데 이제 아무 문제 없대. 질병이 완치되었는데 기분이 어떠신가요? 그동안 남몰래 많이 눈물도 흘릴정도로 걱정했는데 이젠 너무 기뻐! 걱정이 많으셨는데 완치되어서 정말 기쁘시군요! 오늘 정말 너무 신나는 날이야. 오늘 신나는 일이 있으셨군요. 무슨 일인지 이야기해 주실 수 있으세요? 남편이랑 얘들이랑 놀이공원 다녀왔거든. 오랜만에 신나게 놀았어. 오랜만에 가족들과 즐거운 시간을 보내셔서 신나신 것 같아요. 응. 놀이공원 간 것도 좋았지만 우리 가족이 늘 화목해서 너무 좋아. 가족이 화목하셔서 많이 행복하신 것 같아요. 남편의 당뇨 때문에 운동 겸 등산을 다니면서 좋은 풍경을 보고 와. 남편 분의 당뇨를 낫게 하기 위해 정말 노력하고 계시네요. 예쁜 풍경들을 많이 보다 보니 요새 정말 행복해. 어떻게 하면 지금의 기분을 만끽할 수 있을까요? 남는 건 사진뿐이니까 사진을 많이 찍어 둘래. 사진으로 추억을 남기려고 하시는군요. 며칠전에 싸운후로 아직도 아내와 사이가 안 좋아서 서로 말도 안 해. 요즘 아내분과 관계가 안 좋아 속상하시겠어요. 어떻게 하면 아내분과의 관계를 개선할 수 있을까요? 오늘 퇴근할때 꽃을 사들고 가서 화해해 보려고 해. 퇴근길에 꽃을 사들고 아내분에게 화해를 요청해보려고 하시는군요. "" "" 직원들과 휴가를 피해서 맞추다 보니 나는 겨울에나 휴가를 쓸 수 있는 상황이야. 너무 속상해. 휴가를 겨울에나 써야 한다니 많이 속상하시겠어요. 윗분들 먼저 휴가를 쓰고 신입인 내가 마지막에 쓰다 보니 지금 이런 상황이 생겼어. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 나는 신입이니 지금 이 상황을 받아들여야 할 것 같아. 친구를 만나 술을 좀 마셔야겠어. 친구를 만나 기분이 조금 나아졌으면 좋겠어요. 내가 생일 선물로 가지고 싶던 물건을 누나가 선물해줬어. 누나가 사용자님을 많이 사랑하시나 봐요. 응. 나도 누나를 많이 사랑해. 그런데 너무 고가의 물건이라 누나한테 조금 미안하기도 해. 고가의 물건이라 누나한테 조금 미안하시군요. 구청에 제대로 건의해 볼 생각이야. 일을 하는 만큼은 받아야지. 건의 내용대로 급여문제가 제대로 해결되었으면 좋겠어요. 치료를 받느라 힘들었는데 손자들 앞에서 아픈 티를 낼 수가 없어. 치료가 힘들었는데 손자들 앞에서 아픈 티를 못 내서 많이 힘들었겠어요. 손자들이 오랜만에 찾아와서 기분 좋게 갔으면 좋겠어. 그러려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 오랜만에 재미있는 이야기를 해줘야겠어. 건강이 회복되셔서 막내딸과 좋은 시간을 더 많이 보내시길 바랄게요. 얼마 전 딸아이가 나에게 상처받은 일이 있어서 상담을 요청하는 거야. 따님이 어떤 일로 어머니께 상담해 오셨나요? 동생 때문에 자기가 희생하는 게 많다고 왜 자기만 희생해야 하느냐고 하더라고. 따님이 특별히 동생을 위해 희생한다고 본다고 생각하는군요. 그 내용을 구체적으로 물어보셨어요? 자기는 학원을 더 다니고 싶지만 집안 사정을 생각해서 말 못 하는데 동생은 다니고 싶은 만큼 다닌다고 불만이라는 거야. 따님은 집안 사정 생각해서 말을 못 하시는데 동생은 하고 싶은 대로 하니 불만이 쌓였나 보네요. 아들이 중소기업에 다니는데 다른 사람들에게 대기업을 다닌다고 했어. 아들이 대기업에 다닌다고 거짓말을 하셨군요. 다른 사람들의 시선을 의식해서 순간적으로 나도 모르게 거짓말을 해버렸어. 그런 상황에 거짓말을 하지 않는 데 도움이 될 좋은 방법이 있을까요? 내 아들을 좀 더 사랑하고 남의 시선을 의식하지 않으려 노력을 해야겠어. 사랑하는 방법을 통해 남의 시선을 의식하지 않게 되셨으면 좋겠어요. 이번에 취업 준비하면서 토익시험을 쳤는데 점수가 잘 나와서 자신감이 붙어. 너무 축하드려요. 자신감이 붙는다니 저도 기쁘네요. 이대로 가면 원하는 기업에도 합격할 수 있을 것 같아. 좋은 마음가짐이네요. 자신감이 붙으니 재미있네. 재밌게 준비하고 계시는군요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. 내 꿈은 피아니스트야. 그런데 손을 다쳐서 계속 꿈을 지속해야 할지 조심스러워. 꿈에 대하여 손 때문에 조심스러우시군요. 손을 다친 게 너무 흠이 될 것 같아. 어떻게 하면 꿈을 포기하지 않을 수 있을까요? 손 재활에 힘쓸래. 손이 낫기를 응원해요. 나는 나의 선배를 믿을 수 있어. 선배를 믿는 특별한 이유가 있으신가요? 선배가 알려 준 주식으로 오늘 많은 돈을 벌었어! 기쁘시겠군요. 평소에도 믿음이 가는 선배였나요? 지난번에 알려준 정보도 잘 맞았었어. 앞으로도 계속 선배의 말을 믿고 따라가려고. 선배를 많이 신뢰하시는군요. 아기가 생긴 지 얼마 안 됐는데 다니는 회사가 어려워져서 불안해. 아기가 있는데 회사가 어려워져서 불안하시군요. 다른 회사를 알아보는 게 좋겠지? 다른 회사로 옮길지 고민 중이시군요. 어떻게 해야 불안감을 조금이나마 덜어 낼까요? 아이를 위해서 다른 회사를 알아봐야겠어. 좋은 회사를 구하시면 좋겠어요. 사람은 누구나 나이가 들면 건강을 잃게 되고 죽음에 이르게 되지 않겠어. 나이가 들면 건강을 잃게 되고 죽음에 이르게 되는군요. 죽음에 대한 걱정을 하고 계신가요? 벌써 주변 친구들이 하나둘씩 세상을 떠나고 있어. 친구분이 세상을 떠나셨다니 많이 속상하시겠어요. 평생 일만 하느라고 스트레스를 많이 받은 친구들이 먼저 가네. 일만 하다 돌아가셨다니 정말 안타까운 일이네요. 회사 회식은 왜 하는 거야? 회사 회식을 하는 이유가 맘에 들지 않는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 너무 성가시고 귀찮아. 워라밸도 중요한데. 회사의 회식에 참석하기 싫어서 화가 나셨군요. 응. 점심 회식을 하지 왜 해도 꼭 저녁에 하는지 몰라. 저녁 회식에 참석하기 정말 싫으시겠어요. 의사가 나의 검사 결과를 앞에 놓고 뜸을 들여서 초조해. 검사결과가 나왔는데 말해주지 않아서 초조하시겠네요. 나에게 무슨 큰 병이 있는 건 아닌지 불안해. 어떻게 하면 이 불안함에서 벗어날 수 있을까요? 마음을 다 잡고 의사가 하는 말을 잘 들어야 될 것 같아. 어떤 결과일지 많이 걱정되시겠어요. 최근 전염병 때문에 밖에 자주 못 나가니 몸도 무겁고 기분도 우울해. 밖에 못 나가서 몸이 무겁고 기분이 우울하시군요. 집에서는 평소에 어떻게 지내시나요? 지루하게 보내. 밥 먹고 티비 보고 누웠다가 웹서핑을 하지. 날마다 이런 생활을 반복 중이야. 반복되는 일상이 지루하시군요. 집에서 즐길 만한 여가 생활은 어떤 게 있을까요? 홈트레이닝을 하거나 가상현실 사이트에서 여행을 떠나보는 것도 재미있을 것 같아. 홈트레이닝이나 가상 여행을 생각하고 계시는군요. 결혼하고 아내가 일과 살림 모든 걸 나에게 떠넘기는 것 같이 느껴져. 아내가 살림을 떠넘기시는군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 자기가 할 집안일도 나에게 떠넘기니까 결혼한 것이 후회돼. 집안일 문제 때문에 결혼을 후회하고 계시는군요. "" "" 아니 나보고 아저씨래 저 사람이. 결혼도 하지 않은 파릇파릇한 청춘인데. 아저씨란 말을 듣고 흥분하셨겠어요. 흥분을 가라앉히시기 위해 어떤 걸 할 수 있을까요? 조용한 음악을 들어야겠어. 음악을 듣는 게 심신을 편안하게 하는 데 도움이 되시나 보네요. "" "" 언젠가 은퇴를 할 텐데 그 후에 무슨 일을 하고 살아야 할지 걱정이야. 은퇴 후 무슨 일을 하고 살아야 할지 걱정이시군요. 미리 준비하고 대비를 해야 하는데 벌써 불안해. 대비가 안 되어서 불안한 심정이시군요. 불안함이 해소될 수 있는 방법이 있으신가요? 괜한 걱정 말고 내가 잘하는 일들을 생각해볼 거야. 원하는 방향으로 잘 해결되시길 바라요. 이상한 사람을 다 봤네. 웃겨 정말. 무슨 일이 있어서 이상한 사람들을 봤다고 생각하시나요? 처음 보는 사람이 아는 척을 해서 누군지도 모르고 인사를 받아줬더니 사실 사이비 종교인이었어. 낯선 사람의 이상한 행동에 많이 당황하셨군요. 어안이 벙벙해서 아무 말도 안 나왔어. 무작정 뛰어서 도망쳤어. 당황해서 그냥 집으로 뛰어오셨군요. 더 늦어지면 안 될 것 같은데 임신이 안 돼서 걱정이야. 임신이 빨리 안 돼서 걱정이군요. 늦은 나이에 출산하면 기형아도 많이 나온다고 해서 무서워. 늦은 나이에 출산하면 기형아도 많이 나온다고 해서 무섭군요. 남 일 같지가 않아. 남 일 같지가 않군요. 유튜브 먹는 방송을 보면 너무 과하게 먹어서 건강에 좋지도 않고 사람들에게 나쁜 영향을 미칠 것 같아. 일부 유튜브 영상이 너무 자극적이라고 생각하시는군요. 부적절한 개인 방송에 대한 어느 정도의 규제가 필요하지 않을까 생각해. 각종 문제에 따라 구체적으로 어떤 규제가 필요하다고 느끼고 계신 것으로 보여요. 소셜 네트워크에 이런 부작용을 개선할 수 있도록 의견을 개진해 볼까 생각 중이야. 소셜 네트워크에 의견을 개진하는 해결방안을 생각해내셨군요. 직장에서 정년 퇴직을 한 뒤. 마냥 놀기만 하는 것에 좀 눈치가 보여. 정년 퇴직 후 쉬기만 하는 것이 불편하신 거군요. 응. 소소하게 일을 할 수 있는 지 알아봐야겠어. 소소한 일이라도 다른 일을 해보려고 하시는군요. "" "" 어제 남편이랑 싸웠어. 너무 화가나. 남편분과 싸워서 화가 나셨군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 남편 퇴근하면 대화해보려고 해. 그러면 화해할 수 있지 않을까. 남편분과 화해하기 위해 대화하는 방법을 택하셨군요. "" "" 여자 친구는 내 자존감을 깎아내려. 너무 분노가 치밀어 올라. 여자 친구 때문에 분노를 느끼고 있군요. 여자 친구한테 솔직한 내 심정을 말해야 할지 말지 고민 중이야. 여자 친구한테 말을 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 이대로는 못 참을 거 같으니 말이라도 해보는 게 좋겠어. 여자 친구와의 대화를 기회로 지금까지의 문제가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 남편이 언젠가부터 앞집 여자와 나를 비교해. 남편이 나를 앞집 여자와 비교하는군요. 어떤 점을 비교하나요? 얼굴부터 성격까지 비교하는데 정말 자존심 상해. 남과 비교당해서 자존심이 상하셨군요. "" "" 이번 영어 시험에 통과했어. 축하드려요. 어려운 시험이었을 텐데 대단하시네요. 지난번에 한 번 탈락해서 마음 졸였는데 이번에 통과해서 한시름 놨지. 그만큼 노력하셔서 좋은 결과가 있었겠지요. 다음번에는 한 번에 통과할 거야. 네. 꼭 그러실 거예요. 직원 환송회 자리에서 평소 사이가 좋지 않던 직원들이 싸웠어. 너무 당황스러웠어. 환송회 자리에서 싸움이 나서 너무 당황스러웠겠어요. 자주 말다툼하긴 했지만 큰 싸움은 처음이라 매우 당황스러웠어. 지금의 상황을 해결하기 위해 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 내일 싸움을 낸 두 직원과 대화를 해 봐야겠어. 충분한 휴식으로 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 은퇴하고 보니 현직 시절에 건강관리를 잘하지 못한 것이 부끄러운 생각이 드는군. 어떤 부분을 잘 못 관리하셨는지요? 특히 치아 관리를 잘못해서 다 망가졌어. 치과에 치료 다니면서 부끄러운 생각이 들었어. 치아 관리에 소홀하셔서 속상하신가 봐요. 음주 자주 하고 그냥 쓰러져서 자고 딱딱한 음식 마구 먹었으니 이렇게 빨리 망가질 줄이야. 지난날들에 후회가 되시나 봐요. 연애하고 싶은데 여자친구가 없어. 주변에 관심 있는 여자분이 있나요? 아는 여자들이 모두 시집을 갔어. 저런. 어떻게 하면 새로운 만남을 가질 수 있을까요? "" "" 나 많이 힘들어. 어떤 부분이 힘드세요? 가족들과 매일 다툼이 일어나. 정말 내 가족이 맞나 싶어. 가족끼리 싸우셔서 마음이 편하지 않으시겠어요. "" "" 난 감기인 줄 알았던 것이 알고 보니 폐렴이었대. 그럼 진찰을 받으면 정말 혼란스러우실 거예요. 맞아. 이전에 병원에 안 가고 방치해둬서 폐렴이 되었다고 해. 그렇군요. 마음속이 정말 복잡하실 텐데 어떻게 하면 그런 기분에서 조금이라도 벗어날 수 있을까요? 자식이랑 통화하면서 좀 쉬어야겠어. 자녀분과 얘기하면서 휴식을 취하려고 하시는군요. 취업 준비하느라고 사람들을 못 만났더니 인간관계가 마비된 것 같아. 중요한 시기라 만남을 자제하셨나 봐요. 아무래도 그렇게 느껴질 것 같아요. 응. 시간은 없고 해야 할 일이 많다 보니 대인 관계에 너무 소홀해지네. 현재의 중요한 일에 시간을 많이 투자하고 계시는군요. "" "" 내 주변 사람들은 내가 싫어하는 걸 강요하지 않아. 주변에 좋은 사람들이 있네요. 맞아. 친절하고 사려 깊어. 앞으로도 그랬으면 좋겠어. 앞으로도 그러기 위해선 어떻게 해야 할까요? 내가 변하지 않아야지. 내가 변하지 않아야 한다고 생각하는 이유는 무엇인가요? 점심을 먹고 체해서 하루 종일 양호실에 누워만 있었어. 양호실에 누워있어야 해서 힘드셨겠어요. 그래서 오후 수업을 하나도 듣지 못했어. 큰일이네. 이 상황을 해결할 방법이 없을까요? 내가 쉰 날이 없어서 친구한테 양해를 구해봐야겠어. 이 일로 푹 쉬셨으면 좋겠어요. 지금 먹는 약이 내성이 생길수도 있다는데 계속 먹어야 할지 모르겠어. 약 내성 때문에 고민이 많으시군요. 내성이 생기면 큰일날까 봐 걱정이야. 고민이 많으시겠네요. 다른 방법이 없을까요? 우선 의사한테 가서 상황을 물어봐야겠어. 의사와의 상담을 통해서 약 내성 문제에 대해 잘 해결되길 바랄게요. 엄마는 전교 이등이 쉬운 줄 아나 봐. 이등 밖에 못한다는 소리를 듣고 많이 속상했나 봐요. 기운이 빠지지 공부 진짜 열심히 했는데. 나의 기분이 좋아지려면 어떻게 해야 할까요? 일단 시험 때문에 못한 게임 좀 하고 엄마한테 전교 일등이 중요한 거냐고 물어봐야겠어. 엄마와 대화를 통해 나의 마음을 이해해 주셨으면 좋겠어요. 우리 부부가 아이가 잘 생기지 않아서 검진을 받았는데 세상이 무너지는 것 같아. 조금 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 비뇨기과에서 내가 불임이라고 하네. 너무 슬프고 어쩔 줄을 모르겠어. 많이 속상하시겠어요. 지금 상황에서 해볼 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 일단 아내와 차분하게 대화를 해보려고. 아들이 아내에게 말하지 않길 바라요. 정말 혐오스러워! 혐오스러운 일이 있으신가요? 무슨 일이 있으셨는지 말씀해 주실 수 있으세요? 아들이 내 말을 안 듣고 계속 엇나가려고 해. 아들이 말을 듣지 않고 엇나가려고 해서 혐오스럽다고 느끼셨군요. "" "" 입원해 있었는데 자식들이 병원에서 큰 소리를 내고 싸워서 당황스러워. 자식들이 병문안을 와서 싸우는 바람에 무척 난처했겠어요. 혼자 쓰는 병실도 아니라서 다른 사람들에게 미안하고 부끄럽기도 해. 또 곤란한 일이 반복되지 않도록 어떻게 해볼 수 있을까요? 자식들이 응어리가 있는 모양이야. 무슨 일인지 자세히 들어봐야겠어. 대화로 자녀분들의 감정을 좀 더 이해해보려고 하시는군요. 응원할게요. 직장 상사가 요즘 힘든 일이 있는지 매일 퇴근 후에 술을 마시자고 해서 너무 괴로워. 매일 얼굴 보고 지내야 하는 상황에서 거절하기가 절대 쉽지 않죠. 기분 상할까 봐 그동안은 힘들지만 술벗이 되어 드렸는데 이제는 몸도 마음도 지쳐가네. 피할 수 있는 방법이 있으신가요? 거짓말을 하는 것도 아니니 마음도 많이 불편하지 않을 것 같아. 두 분 관계에 있어서 좋은 방향으로 해결되길 바랄게요. 명절에 언니한테만 모두의 관심이 쏠려서 슬퍼. 관심을 받지 못하는 상황에 많이 슬프실 것 같아요. 응. 언니가 나보다 예뻐서 그런 것 같아 우울해. 무엇을 해야 우울함을 떨쳐버릴 수 있을까요? 나도 내 자신을 위해 부지런히 미용에 투자를 해야될 것 같아. 미용에 투자하는 방법을 선택하셨군요. 나이가 들고 주변에 사람이 없으니 마음이 약해져. 힘내세요. 주변에 비슷한 사람이 있을 거예요. 이러다 혼자가 되면 어쩌지? 나이가 들면서 혼자가 되실까봐 불안하신 거군요. "" "" 집에서 아들하고 대화하면 자기주장만 앞세우고 아버지에 대한 배려가 없어서 화가 나. 아들의 태도에 불만이 있으시군요. 나는 꼰대라고 생각을 안 하는데 아들은 나와 생각이 달라도 너무 다른 것 같아. 아들의 생각은 물어보셨나요? "" "" 나는 내 친구가 당하고 산다는 게 너무 화가 나. 화가 많이 나시겠어요. 친구를 어떻게 도울 수 있을까요? 술을 마시면서 한 번 이야기를 해 보려고. 친구와 술을 마시면서 대화하실 생각이군요. "" "" 이 나이에 건강이 안 좋으니 부끄러워. 건강이 안 좋다고 생각하시는 이유가 있나요? 체력이 많이 떨어지더라고. 젊을 때의 체력과 다른가요? 요즘은 조금만 걸어도 힘이 들어. 젊을 때보다 체력이 떨어져서 부끄러운 감정이 드시나 봐요. 좋은 친구를 사귈 기회를 놓쳐서 슬퍼. 좋은 친구사귈 기회를 놓쳐서 슬프시군요. 그때 노인복지관 프로그램을 했었어야 했는데. 정말 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로는 무엇이든 두려워하지 않고 시도할 거야. 앞으로는 두려워 하지 않고 시도해볼 생각이군요. 남편이 결혼 전에는 잘 대해줬는데 지금은 완전히 바뀌었어. 남편의 바뀐 태도에 속상하시겠어요. 이럴 줄 알았으면 괜히 결혼했어. 내가 정말 왜 결혼했는지 모르겠어. 현재 상황에 마음이 아주 힘드신 것 같아요. 결혼 전으로 돌아가고 싶어. 남편의 바뀐 태도에 많이 속상하시군요. 결혼하고 나니까 돈이 너무 부족해. 결혼 후 늘어난 지출이 부담스러우신가 봐요. 결혼 전보다 여유 자금이 많이 줄었어. 적은 잔액을 보면서도 마음에 여유를 가질 수 있는 방법이 있을까요? "" "" 요즘은 남편이 밥을 먹는 모습만 봐도 너무 짜증이 나. 남편분과 무슨 일이 있으셨는지 말씀해 주시겠어요? 오래 살아서 그런지 그냥 모든게 다 짜증이 나더라고. 남편분과 오래 살아서 모든게 다 짜증나신 상황이시군요. "" "" 음식점 주인에게 일부러 당일 날 일을 그만두겠다고 통보했어. 음식점 주인에게 일부러 당일 날 일을 그만두겠다고 통보하셨군요. 주인은 아픈 내게 아주 매몰차게 대했어. 주인은 계속 화만 내니 분노가 줄질 않아. 무엇이 분노를 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 인력 시장에 나오는 사람들에게 그 음식점 주인이 나쁘다고 경고해줄 거야. 계획적인 소비가 가능하겠네요. 학교에서 따돌림 당하고 있어서 학교 다니기 싫어. 따돌림을 당하고 있어 학교를 다니기 싫으시군요. 어떻게 하면 이 따돌림이 끝날까 고민 중이야. 어떻게 할까 고민 중이시군요. 어떤 방법이 가장 좋을까요? 주변에 도움을 요청하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 주변에 도움을 요청에 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 같이 스터디하던 친구들이 모두 취업이 되고 나만 남았어. 나만 취업을 못하니까 당황스러워. 같이 공부하던 친구들이 모두 취업을 하고 혼자 남았다고 생각하니 더 당황하셨겠어요. 앞으로 계획은 어떻게 되세요? 다음 주에 면접이 두 군데 있는데 잘할 수 있을지 걱정도 되고 나만 남으니까 외톨이가 된 것 같고 자존심도 상해. 면접이 아직 남았지만 혼자 취업을 못 했다는 생각에 자존심이 상해 기분이 좋지 않으셨군요. "" "" 우리 부모님께서 오늘 우리 반에 햄버거를 돌리셔서 어깨가 으쓱했어. 부모님께서 반에 햄버거를 돌리셨군요. 반 친구들도 다 맛있게 먹었어. 부모님께 감사하더라. 햄버거는 어떤 이유로 돌리신 건가요? 내가 몇몇 친구와 갈등이 생겨 며칠 괴롭힘을 당했거든. 반 친구 몇몇과 갈등이 생겨 겪는 괴롭힘을 부모님께서 해결해주신 거군요. 회사에서 내가 맡은 프로젝트를 상사에게 빼앗겼어. 내가 열심히 노력한 건데 너무 억울해. 열심히 노력한 결과물을 가지고 다른 사람이 이득을 취하게 되어서 많이 억울하시군요. 혹시 상사와는 이야기해 보셨을까요? 상사에게 넌지시 말해봤지만 모른척하더라고. 다음부터는 이런 일이 없도록 사전에 철저하게 하려고. 나름의 방식으로 최대한 이야기를 꺼냈지만 잘 해결되지 않으셨군요. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? "" "" 화가 나 상사에게 바른 말을 할까 했지만 더 이상 벌어먹고 살 곳도 없다는 생각에 참았어. 상사에게 바른 말을 할 수 없는 상황에 비통했군요. 일 할 수 있음에 감사하지만 이런 상황이 생길 때면 속상해. 비통하지만 아무말 하지 못하는 나의 모습을 보고 느끼는 기분에서 벗어날 방법이 있을까요? 퇴근 후 집에 가서 집사람에게 신세한탄을 해야겠어. 가족과의 대화를 통해 기분이 나아지면 좋겠어요. 건강이 안 좋아. 어디가 아프세요? 자꾸 소화가 안 돼. 소화가 안 돼서 걱정이시군요. 스트레스가 많아서 그런거 같아. 스트레스를 풀 방법을 고민해 보셨나요? 사람 때문에 일을 그만두고 싶어. 너무 힘들어. 대인관계로 어려움을 겪고 계시는군요. 자세하게 말씀해 주실 수 있나요? 나를 미워하는 사람이 있어. 이유 없이 날 괴롭히고 욕을 해. 그 사람 때문에 괴로우시겠어요. 이럴 때 함께 대화할 친구가 있나요? 응. 그 친구에게도 말해야겠어. 친구에게 고민을 털어볼 생각이군요. 노후 준비로 미리 땅을 사두려고 대출을 받으려고 했더니 거절당해서 우울해. 노후 준비를 위한 대출을 거절당해서 우울하시군요. 앞으로 노후 준비를 어떻게 해야 할지 걱정이 태산이야. 노후 준비로 걱정이 많으시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의해야 좋을까요? 남편과 대화를 해봐야겠어. 남편과의 대화로 잘 해결됐으면 좋겠어요. 시골에 내려와 농사를 짓는 게 꿈이었는데 그 꿈을 이루고 나니 무척 기뻐. 꿈을 이루셔서 기쁘시군요. 응. 밭에서 직접 수확한 작물을 먹고 자식들에게도 줄 수 있어 마음이 편해. 직접 수확한 작물을 가족들에게 나눠줄 수 있어서 무척 뿌듯하시겠어요. 그럼. 뿌듯하지. 정말 꿈만 같은 하루하루를 보내고 있어. 꿈을 이뤄 매우 행복해 보이세요. 내가 자료를 잘못 보내서 대표님께서 화내실 것 같아. 대표님께서 화를 내실까 봐 걱정하고 계시군요. 조금 더 확인하고 보냈어야 했는데 꼼꼼하질 못했어. 어떻게 해야 대표님의 화를 덜 수 있을까요? 죄송하다고 말씀드리고 앞으로 더 잘해서 좋은 모습을 보여줄래. 꼭 순조롭게 일이 풀렸으면 좋겠어요. 사업을 시작하면 도와주기로 했던 사람들이 막상 때가 되니 다 모른 체하니 화가나. 막상 도움을 요청하니 모른 체 해서 화가 났군요. 애초에 안 된다고 했으면 은행권에라도 알아봤을 텐데 그 사람들 믿고 있다가 사업 시기만 늦어졌어. 지금의 상황에 도움이 될 만한 것이 무엇이 있을까요? 지금부터 금융권으로 찾아 다니면서 해결하도록 해 봐야지. 금융권을 통한 해결책이 잘 마무리되기를 바랄게요. 이번에 직장에서 지방으로 발령받아서 혼자 생활 중이야. 직장 때문에 멀리 나가 혼자 생활하고 계시는군요. 생활하시기 어떠세요? 친구들도 가족들도 만나지 못하고 주변에 내 또래도 없어서 외로워. 외로움을 달래기 위해서 해 보신 일이 있으신가요? 주변에 모임을 알아보기도 했는데 내 관심사와 맞지 않는 것들이 대부분이라 조심스러워. 관심사가 유사한 사람들을 만나고 싶으시군요. 아내가 요즘 모임을 많이 가는 듯해 의심이 돼. 불안해. 아내의 잦은 모임 참여가 의심이 되어 불안하시군요. 아내는 원래 이렇게 모임에 자주 가지 않았어. 아내분과 모임에 대해 대화를 나누어 보신 적이 있으신가요? 아니. 아무래도 아내에게 직접 물어봐야겠어. 아내와의 대화를 통해 지금 느끼는 감정들이 잘 정리되길 바라요. 결혼했는데 시댁 때문에 매일 눈물이 나. 시댁 때문에 많이 힘드신가 봐요. 어떤 상황인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 시어머니와 나는 너무 안 맞는 것 같아. 시어머니와 안 맞아서 힘드시군요. 어떤 해결방법이 있을까요? 남편한테 이야기해 봤지. 근데 참으라고만 해서 더 서러운 것 같아. 남편에게 도움을 요청했지만 오히려 참으라고 해서 더 서운하시군요. 노후 준비도 안됐는데 은퇴하라는 사장이 너무 혐오스러워. 노후준비도 안됐는데 은퇴하라고 하는 사장이 혐오스럽군요. 은퇴를 강요당하시는 건가요? 그런 셈이지. 너무 야박하다 정말. 은퇴를 강요하는 사장이 혐오스럽고 야박하다는 생각이 드시는군요 "" "" 친구들과 만났을 때 내 몫의 비용만 냈더니 친구들한테 쪼잔하다는 얘기를 들었어. 너무 당황스러워. 친구 분들과의 만남에서 개인 몫의 비용만 냈더니 친구 분들이 쪼잔 하다고 하셨군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 친구들과 저녁을 먹었는데 친구들은 술 마시고 나는 밥만 먹었거든. 그래서 내 몫만 냈더니 쪼잔하다는 거야. 많이 속상하시겠어요. 지금 상황에서 어떻게 대응하는 게 좋을까요? 먹지도 않은 술값을 내고 싶지는 않아. 쪼잔하다고 말하는 녀석들이 더 쪼잔해. 마음이 얼른 가라앉으시길 바라요. 우리 딸이 요즘 노는데 맛 들인 거 같아 내가 잘못 키웠나 생각이 들어. 딸이 요즘 노는데 맛 들인 거 같아서 자신이 잘못 키웠나 죄책감이 드시는군요. 맞아. 어떻게 해야 할지 모르겠어! 일단 이야기해 봐야지. 좋은 생각이에요! "" "" 나와 같은 심장병을 가진 사람들을 위해 후원하는 단체가 늘어나서 기뻐. 심장병을 후원하는 단체가 늘어나서 좋으시겠어요. 그동안 금전적으로 많은 어려움이 있었어. 지금까지 돈 때문에 많은 어려움이 있었군요. 응. 후원 단체가 부족해서 주변 지인들에게 도움을 청해 받는 수 밖에 없었어. 많이 힘드셨겠어요. 이번에 후원 단체가 늘어나 많이 좋으실 것 같아요. 대학 생활을 하다 보니 친구들의 열정 에너지 덕에 새로운 활력을 되찾고 있어서 너무 기뻐. 친구들과의 관계 속에서 열정과 활기를 되찾으셔서 정말 신나시겠네요. 친구들은 항상 나에게 잘해주는 편이야. 열정이 커서 과제나 수업에도 항상 지치지 않게 해줘. 좋은 친구들을 두셨군요. 그런 친구들을 위해서 스스로 노력해야 할 점은 어떤 것이 있을까요? 친구들의 열기에 힘입어 나도 열심히 참여해야지. 열심히 할 수 있을 거예요. 언제나 응원할게요! 동창회를 하기로 했는데 정말 가기 싫어. 동창회에 참석하기 정말 싫은가 보군요. 동기들은 모두 좋은 직장에 들어가서 잘 사는데 나는 아직 시험 준비나 하고 있잖아. 취업한 친구들과 다른 나의 상황이 신경 쓰이겠어요. "" "" 내 아이가 소아암이라고 진단한 의사에게 무심코 화를 냈어. 소아암을 진단한 의사에게 화를 내셨군요. 그런다고 진단이 바뀌는 것도 아닌데 내가 경솔했어. 경솔하게 화를 냈다고 생각하시는군요. 조금이라도 화를 가라앉히려면 어떻게 해야 좋을까요? 마냥 가만히 있을 수는 없지. 얼른 나아져서 가족들이랑 여행이라도 가야겠어. 완쾌 후 즐거운 여행하길 바라요. 취업해야 하는데 자꾸 면접에 떨어져서 너무 슬퍼. 면접일로 어려움을 겪고 계신 것 같아요. 어. 노래라도 덜어서 마음을 진정시킬까 봐. 노래를 들으면서 마음을 다스리려고 하시는군요. "" "" 집에서 나만 소외되는 것 같아. 나만 소외된다고 생각하시는군요. 무슨 일이신가요? 남편이랑 아들이 대화하는 데 무슨 말인지 이해도 못 하겠고 나만 버려진 느낌이야. 가족 대화에 끼지 못해 버려진 느낌을 받으시는군요. 나는 밥하고 빨래하는 고용인이 된 느낌이 들어 속상해. 가족과의 틈에 끼지 못해 밥하는 고용인이 된 기분을 느끼시는군요. 돈이 없어서 하고 싶은 꿈을 얘기할 수 없는 게 마음이 아파. 하고 싶은 꿈을 얘기조차 할 수 없는 것에 마음이 아프시겠군요. 난 피아니스트가 되고 싶지만 연습할 피아노도 없고 학원 갈 돈도 없는걸. 지금의 감정을 해결할 수 있는 방법으로 무엇이 있을까요? 담임선생님과 상담하는 게 좋겠다. 선생님과의 상담으로 도움을 받으실 수 있길 바라요. 요즘 사는 것에 재미를 느끼지 못하네. 특히 어떤 부분이 힘드세요? 직장 생활도 힘들고 가정 생활도 어려워. 직장과 가정 생활에 그런 생각이 드신다니 어려움이 많으시겠어요. "" "" 친구 아들이 갑작스럽게 세상을 떠났어. 친구도 그렇고 나도 그렇고 정말 충격적이고 정신에 마비가 올 정도더라고. 친구 아들이 갑작스럽게 세상을 떠나서 충격을 받아 정신에 마비가 올 정도이시군요. 갑자기 떠난 이유가 있나요? 정신이 없어서 물어보질 못했어. 원래 건강했었는데 어떻게 그렇게 갑자기 갈 수가 있지. 건강하셨는데 갑자기 가서 더 충격이 크신 것처럼 들려요. "" "" 팬트리에 있던 커피를 내가 가져간 게 아닌데 누명을 써서 억울해. 도둑으로 누명을 써서 억울하시군요. 난 그 시간에 외근을 나갔었는데 왜 나를 범인으로 모는지 모르겠어. 범인으로 지목되어서 억울하시겠어요. 다행히 감시카메라가 있어서 경찰에서 조사해본다고 하네. 조사가 잘 되어서 누명을 벗으셨으면 좋겠어요. 내가 천식이 있어서 친구네 부부랑 귀농해서 같이 노후를 보내려고. 친구 분들과 함께 귀농하게 되어서 좋으시겠어요. 내가 천식이 있는 걸 듣고는 친구네 부부가 제안을 하더라고. 친구 분들이 제안을 해주셔서 기쁘셨군요? 아주 오래된 친구들과 귀농하는 게 내 꿈이었거든. 아내 분과 행복하게 지내시길 바라요. 암이 재발해서 항암치료를 또다시 해야 한다는 사실에 좌절감이 들어. 항암치료를 다시 해야 한다니 많이 속상하시겠어요. 가족들 앞에서는 애써 괜찮은 척했는데 사실 너무 무섭고 두려워. 많이 두려우실 거 같아요. 어떻게 하면 지금의 상황을 잘 극복 할 수 있을까요? 치료도 잘 받고 약도 잘 먹고 긍정적으로 생각하는 게 중요하겠지. 항암치료 무사히 잘 받아서 건강한 모습으로 가족들과 함께 웃는 얼굴로 마주하길 바라요. 매번 나한테 거짓말만 하는 건 친구도 아니야! 너무 화가 나서 이번엔 꼭 절교할 거야. 매번 거짓말을 하는 친구 때문에 화가 나셨군요. 믿었던 친구에게 배신당하는 것 같아. 너무 화가 나시겠어요. 친구의 잘못을 깨닫게 해 주려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 이번엔 정말 연락도 끊고 만나지도 않을 거야. 얼마나 화가 났는지 알고 사과하게 만들 거야. 친구들에게 서운하다고 말씀하는 방법을 선택하셨군요. 옆집 여자의 말만 믿고 투자했다가 난리가 났네. 늙어서도 돈 문제를 일으키니 부끄러워. 부끄러운 마음이 있으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 그동안 모은 돈을 다 날려버려서 더 이상 얼굴을 들고 살 수가 없어. 현재로서는 어떤 대처가 최선의 방법일까요? 옆집 여자가 도망가기 전에 빨리 신고해야지. 서둘러야겠어. 신고를 통해 모든 것이 잘 풀리길 바라요. 항상 공부하라는 말밖에 안 해. 항상 공부하라는 말에 마음고생이 컸겠어요. 어떻게 해야 할까? 무슨 일을 하고 싶은가요? 난 노래랑 춤을 열심히 하고 싶어. 그 열정을 보여준다면 이해해줄 거예요. 건강이 예전 같지 않다고 나한테 퇴사하라는 건 말도 안돼. 건강 때문에 퇴사하라고 해서 황당하고 많이 화나시겠어요. 나는 이 회사에 모든걸 갖다 바쳤는데 너무 배신감이 드네. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 일단 건강부터 찾고 생각해 볼래. 사용자님께서 건강해지시기를 바라요. 남편이 요즘 내 말을 들어주질 않아. 혼자 고립된 것 같아. 많이 외로우시겠어요. 어떻게 하면 고립감을 떨쳐낼 수 있을까요? 남편한테 다시 한번 잘 이야기해 보려고. 좋은 생각이라고 생각해요. "" "" 어려운 프로젝트를 진행 중인데 나를 응원하는 사람이 한 명도 없어서 너무 슬퍼. 나를 응원하는 사람이 없어서 슬프시군요. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 응. 힘든 와중에 응원이라도 받으면 힘이 나는데 말이야. 응원을 받으면 힘이 날 것 같으시군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 부모님께 힘든 상황을 말하고 응원 받아야겠어. 부모님의 응원으로 힘이 생기셨으면 좋겠어요. 나보다 낮은 성적을 받은 애들이 핑계거리는 제일 많은 게 정말 구역질 나. 성적도 낮은데 핑계가 많은 친구들에게 화가 나 있군요. 걔들 때문에 학업 성적이 떨어져서 우리 반이 또 꼴지 했잖아. 그 친구들 때문에 우리 반이 꼴찌를 해 화가 나셨군요. 이런 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 성적이 낮은 친구랑 성적이 높은 친구를 붙여서 스터디 그룹을 따로 만들어보자고 얘기해봐야지. 선생님과 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아들이 바쁘다는 핑계로 연락을 잘 안 해. 아들이 바쁘다는 핑계로 연락을 잘 안 해 속상하시군요. 일이 바쁠 수도 있지만 그래도 연락을 할 수는 있는 건데. 아들의 연락을 기다리시는군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 아들에게 전화해서 섭섭하다고 말하려고. 아들에게 직접 이야기하려고 하시는군요. 이번 승진 명단에 내가 올라갔어. 승진 명단에 포함되어 기분이 좋으시군요. 일을 최우선 순위로 두고 열심히 한 보람이 있어. 그동안 노력이 좋은 결과를 가져오게 했군요. "" "" 친구 한 명이 너무 심하게 가족을 욕하는데 좋아 보이지 않고 실망했어. 친구가 가족을 욕하는 모습을 보고 실망감을 느끼셨군요. 가족에게 섭섭할 수는 있는데 그렇게 까지 욕을 해야 하나싶어 거부감이 들었어. 친구의 행동에 대해 느낀 감정을 해소하기 위해선 어떤 행동을 해보는게 좋을까요? 우리 가족들에게 고마운 마음을 담은 문자를 보내고 싶어졌어. 고마움의 문자로 다시 감정을 정리하시길 바랄게요. 친구를 따돌리고 싶어 안달났어. 친구를 따돌리고싶은 이유가 있나요? 부모님이 부자라서. 친구의 부모님이 부자라서 친구를 따돌리고싶으시군요. "" "" 실업급여를 받는 기한이 곧 끝나. 그런데 일자리 구하기가 쉽지 않을 것 같아서 슬퍼. 일자리 구하는 일이 힘드시군요. 요즘 시국이 시국인지라 채용하는 곳 자체가 별로 없어. 어떻게 하면 일자리를 구할 수 있을까요? 연봉을 조금 낮추어서라도 다시 지원해볼 생각이야. 연봉을 낮추더라도 재지원해 볼 생각이시군요. 이제 곧 결혼식인데 자꾸 눈물이 왈칵 나. 결혼을 앞두고 많이 슬퍼하시는군요. 이 순간 생각나는 사람이 있을까요? 부모님이 자꾸 생각나. 이제 결혼하면 아예 다른 가정이 되는 거라는 생각에 뭔가 섭섭해. 다른 가정이 되는 거라는 생각에 섭섭하시군요. 부모님 생각에 자꾸만 눈물이 나네. 부모님과 따로 살아야 한다는 생각에 맘이 많이 안 좋으시군요. 나 이제 자유롭게 하고 싶은 것 다 하면서 살 거야. 자유롭게 살고싶은 생각을 하고 계시군요. 우리 아이도 결혼했으니 이제 만족해. 만족하신다니 정말 좋으시겠어요. "" "" 아까 남편한테 한 소리 들은 게 너무 억울한 기분이 들어. 무슨 소리를 들어 억울하셨는지 자세하게 말씀해 주세요. 내가 만들어 놓은 저축통장을 필요하다고 가져가 놓고 저축을 안 해놨냐고 혼내더라. 남편분이 저축을 안 했다고 오해하셔서 다툼이 있으셨던 것 같아요. 어떻게 대처하셨어요? 그냥 먹고살다 보니 이렇게 됐다고 얘기했어. 근데 저축통장을 다 가져가 놓고 혼내니까 억울해. 돈을 열심히 저축했었는데 억울하시겠어요. 억울함을 풀기 위해 남편분과 대화를 해보셨나요? 나의 다름을 인정해주는 소중한 친구를 만나서 더 이상 외로울 일이 없어. 소중한 친구를 만났군요. 정말 기쁘실 것 같아요. 내가 약간의 장애가 있는데도 나를 아껴주는 친구를 만나서 너무 행복해. 진정한 친구를 만나셔서 정말 만족스러우실 것 같아요. 그동안 힘들고 외로웠던 기억이 다 잊혀질 만큼 좋아. 앞으로도 잘 지내야지. 앞으로의 학교생활도 그 친구와 함께 행복하시면 좋겠어요. 올해도 취업을 못 하면 큰일이 날 것 같아. 취업을 못 할까봐 걱정되시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 작년부터 취업에 계속 실패해서 많은 압박을 받았거든. 이제 버틸 수 없어. 매우 힘드셨겠어요. 어떻게 하면 이 부담감을 조금 덜 수 있을까요? 어느 때보다 최선을 다해 취업을 준비할 거야. 최대한 여러 회사에 가리지 않고 면접을 봐야겠어. 전보다 더 적극적으로 취업 준비를 하려고 하시는군요. 응원할게요. 나는 왜 이렇게 상대방에게 말을 함부로 할까. 상대방에게 말을 함부로 하는 것을 후회하시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 욱하는 성격 때문에 가시가 돋친 말을 종종 내뱉어. 욱하는 성격에 좋지 않은 말을 종종 하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 글쎄. 말을 하기 전에 생각을 해봐야 하지 않을까? 말하기 전에 한 번 생각하려고 하시는군요. 재정이 넉넉해서 두 아이를 모두 유학을 보내게 됐어. 그러셨군요. 더 말씀해주세요. 그동안 원했던 유학을 이제 보내게 되서 행복해. 원하시던 바를 이루셔서 뿌듯하시겠어요. 벌 수 있을 때 많이 벌어놔야지. 주변에 베푸는 삶을 살려고 하시는군요. 나 요즘 정말 우울해. 우울하시다니. 최근에 무슨 일이 있었나요? 코로나 일구 때문에 올해 친구들을 한 번도 못 만났거든. 오랫동안 친구들을 만나지 못해서 우울한 거였군요. "" "" 요즘 걱정이 이만저만이 아니야. 어떤 일 때문에 그러신가요? 말씀해 주실 수 있으신가요? 건강에 대해 관심이 많아져서 항상 먹는 것이나 행동하는 것에 조심스러워지고 있어. 건강을 챙기려다 보니 조심스러워지셨군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 걱정을 많이 하는 만큼 건강을 잘 챙겨서 건강해지면 좋겠어. 건강을 챙기시는 만큼 건강검진에서 좋은 결과가 있을 것 같아요. 회사에서 벌써 두 번이나 직무가 변경됐어. 이러다 보니 퇴직당한 선배들 생각나서 눈물이 나. 직장에서 받는 스트레스로 인해 슬프시군요. 관두고 새로운 일을 해볼까 싶다가도 그럴 수 없는 상황에 괴로워. 괴로우시겠어요. 무엇이 지금의 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 퇴직한 선배들을 만나 소주 한잔하며 조언이라도 구해봐야겠어. 산책을 하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 자식들이 나 몰래 생명보험을 여러 개 들어놨더라. 죽을 날만 기다리는 것 같아서 속상해. 자녀분들이 몰래 보험을 들어놔서 속상하시군요. 내가 몸이 아파서 치료비가 들다 보니 미안한 마음이었는데 괜한 걱정이었어. 어떻게 해야 지금의 이 상황이 보다 나아질 수 있을까요? 그래도 어쩔 수 없지. 나 죽고 나서라도 잘 살길 바라야지. 남겨질 자식들이 걱정되시는군요. 조금이나마 위로되실 일이 있으면 좋겠어요. 주위 친구들이 결혼하고 아이도 있는데 나만 혼자여서 주위 시선이 부담스러워. 주위 사람들 시선에 신경을 많이 쓰시는 거 같아요. 어렸을 때부터 남들과 비교하는 게 습관이 된 거 같아. 다른 사람과 비교하지 않기 위해서 어떻게 하는 게 좋을까요? 스스로한테 자신감을 가져야 할 거 같아. 언제나 응원해 드릴게요. 갑자기 해고 통보가 와서 당황스럽네. 해고를 갑자기 당하셨다니 저 역시 당황스럽네요. 가장 큰 문제는 앞으로 지불해야 하는 월세가 충분치 않아. 월세가 충분치 않아 힘드시겠군요. 어떻게 하면 월세를 충당할 수 있을까요? 일단 집에서 가장 가까운 아르바이트 자리를 알아봐서라도 월세를 마련해야겠어. 가까운 아르바이트 자리를 구해 보려 하시는군요. 만약 월세를 해결한 다음에는 어떤 것을 하면 도움이 될까요? 요새 코로나 일구 때문에 그런지 취업이 잘 안 돼서 걱정이야. 취업 때문에 스트레스를 많이 받으시는군요. 걱정에 대해 고민을 나눌 주변 분들이 계실까요? 응. 어제도 친구랑 취업 준비에 관해서 얘기를 나누었어. 친구분이랑 함께 고민에 관해 얘기해서 기분이 좋아지셨나요? "" "" 결혼할 예식장이 근사하지 않은 것 같아서 걱정이야. 예식장이 마음에 들지 않으시는군요. 어떤 점이 마음에 들지 않으신가요? 친구들은 호텔 같은 곳에서 고급스러운 결혼식을 치렀는데 나만 뒤처지는 것 같아서 말이야. 친구들이 결혼했던 장소와 비교되는 것 같아 신경 쓰이시는군요. "" "" 수시 면접에서 떨어졌어. 누군가 배경이 좋은 친구가 붙었겠지? 수시에서 떨어지셨군요. 많이 속상하시겠어요. 올해는 재수하고 내년을 노릴 거지만 우울하다. 올해는 재수하고 내년을 노릴 거지만 우울하군요. 이런 기분을 풀려면 어떻게 해야 할까요? 게임이나 한판 해야겠어. 게임으로 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 다행이 내가 큰 병이 아니라서 병원비는 매달 나오는 연금으로 충분히 메꿀 수 있을 것 같아. 매달 나오는 연금으로 병원비를 해결하실 수 있다니 안심이 되겠어요. 젊을 때부터 준비해서 정말 다행이야. 내 자식들에게도 적극 권장해야겠어. 그러시군요. 앞으로는 어떻게 하고 싶으세요? 운동도 조금씩 해야겠지. 앞으로도 건강하시길 바라요. 아들이 오토바이를 타는걸 처음으로 알게 되었어. 굉장히 당황스럽고 저 녀석의 미래가 걱정돼. 갑자기 그런 광경을 보게 되어서 많이 당황스러우실 것 같아요. 더군다나 난 오토바이를 타는 게 비행청소년처럼 느꼈던 사람인지라 내 아들이 그런다는 게 받아들여지지 않아. 앞으로 이 문제를 어떻게 해결하실 생각이세요? 아들과 밤에 조용히 얘기를 하며 오토바이 사용에 대해 지양하는 메시지를 전달할거야. 아드님에게 뜻이 잘 전달되기를 바랄게요. 복날에 개를 보양식으로 먹는 사람들 너무 혐오스러워. 개를 먹는 사람들을 혐오하시는군요. 어떻게 하면 그런 사람들이 줄어들까요? 강제할 방법이 아직 없어서 애견인으로서 슬퍼. 지금은 먹을 것도 풍족한 시대인데 꼭 개를 먹어야 하나? 개를 식용으로 이용하는 것을 강제할 방법이 없어서 슬프시군요. 아무래도 청와대 신문고에서 개고기를 금지하자는 탄원서를 넣어볼래. 탄원서를 넣는 것을 통해서 애견인으로서 나의 의지를 잘 표현하길 바랄게요. 회사 동료들이랑 팀워크가 좋아서 일이 술술 풀리고 있어서 만족스러워. 팀워크 좋은 동료들과 함께해 기분이 좋으시겠어요. 모두가 다 맞는 건 아니지만 그럭저럭 어우러지는 것 같아. 잘 마무리가 되어야 할 텐데. 어떤 방법으로 진행해야 잘 마무리될 수 있을까요? 의견이 있으면 혼자 삭히지 말고 표출을 해야겠어. 지금의 바램만큼 업무가 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 내가 당뇨병이 있다고 하니까 면접도 안 보고 전화를 끊었어. 당뇨병이 있어 속상하고 화났겠어요. 당뇨병이 있어도 누구보다 일을 잘 해낼 자신이 있어. 그 외에 다른 일도 찾아보셨나요? 아직. 다시 조사를 해봐야할 것 같아. 좋은 직장 찾을 수 있을 거예요. 후배들 앞에서 직접 작성한 발표 자료에 맞춤법이 너무 많이 틀려서 부끄러웠어. 직접 작성한 건데 맞춤법이 너무 많이 틀려있어서 부끄러우셨군요. 중요한 발표 자료여서 후배들도 주의 깊게 보고 있었을 거야. 중요한 발표를 해야 하는 상황에서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 작성한 자료를 발표 전에 한 번 더 확인해야겠어. 한 번 더 확인하고 발표하길 바라요. 이런 성격을 고치고 싶은데 잘 안되네. 낯가리는 성격을 고쳐서 좋은 사람들을 많이 만나시길 바랄게요. 낯가리는 성격을 쉽게 고치는 방법이 있을까? 어떤 상황에서 사람들과 편하게 대화를 나눌 수 있을까요? 취미활동할 때는 낯을 덜 가리더라고. 동아리 활동을 해볼까? 이십 번을 설명해도 못 알아듣는다니 엄청 스트레스받으시겠어요. 어떤 애가 나랑 내 친구들 사이를 갈라놓아서 너무 힘들어. 친구들 사이를 갈라놓는 친구 때문에 힘드시겠군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 걔가 날 싫어해서 일부러 그러는 것 같아. 내가 다른 친구들이랑 못 놀게. 어떻게 하면 그 친구가 방해하지 않을 수 있을까요? 다른 친구들에게 솔직하게 말해 봐야겠어. 다른 친구들에게 이야기하면 무엇이 달라질까요? 열심히 노력해서 대기업에 입사한 친구가 해고당하길 바라는 나 자신에게 환멸을 느껴. 대기업에 입사한 친구가 해고당하길 바라는 나 자신에게 환멸을 느끼시는군요. 친구가 해고당하길 바라는 사람이 되기보다 나 자신이 더 당당한 사람이 되고 싶어. 스스로가 더 당당한 사람이 되고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 준비하고 있는 시험공부를 열심히 해서 꿈을 이룰 거야. OO님 스스로의 태도가 어떻게 달라지기를 바라시나요? 내가 경제사정이 안 좋다 보니까 친구가 병문안을 왔다가 대신 입원비를 내주고 간 적이 있어. 친구 분에게는 고마웠지만 당혹스러운 기분이셨겠네요. 그 친구한테 고맙다는 마음을 표현하고 싶은데 어떻게 표현해야 될지 모르겠어. 무슨 방법을 써야 가장 마음이 잘 전해질까요? 아무래도 술 한 잔 하면서 고맙다고 얘기하는 게 좋을 것 같아. 그 마음이 친구 분에게 잘 전해지면 좋겠네요. 운동하다가 어깨를 다쳤는데 잘 낫지가 않아서 속상해. 속상하시겠어요. 병원은 가보셨어요? 여러 병원에 다녔는데도 여전히 불편해. 빨리 완쾌하길 바라요. "" "" 아무리 내가 재산이 많아도 그렇지 어쩜 용돈 한 번 안 보낼 수 있지? 자식들에게 화가 나. 사용자님을 생각하지 않은 것 같아서 화가 났군요. 큰 금액이 아니라도 성의 표시라도 하는 게 자식 된 도리라고 생각해. 어떻게 하면 지금의 기분이 조금 더 나아질 수 있을까요? 자식들에게 서운한 마음을 이야기하고 나가서 쇼핑하며 기분전환을 해야겠어. 자식분들과 대화가 잘 풀리고 즐거운 쇼핑을 하길 바랄게요! 친구들과 싸움이 없는 날이 하루도 없네. 계속 싸운다니 마음이 암담하시겠어요. 주먹다짐 안 하고 어떻게 할 수 있을까. 어떻게 하면 싸우지 않고 친구들과 잘 지낼 수 있을까요? 아무래도 내가 먼저 싸우지 않도록 마음을 잘 다스리도록 해야겠어. 마음을 잘 다스려서 친구들과 잘 지냈으면 좋겠어요. 천식이 심해져서 병원비가 많이 나왔는데 아들한테 말했더니 바로 보내줘서 너무 고마워. 심해진 천식 때문에 걱정이 많았는데 아들의 도움으로 고마우셨겠군요. 하나밖에 없는 아들을 봐서라도 질환이 나아졌으면 좋겠어. 어떻게 하면 지금의 상황을 호전시킬 수 있을까요? 열심히 치료받고 면역력 관리를 하는 수밖엔 없을 것 같아. 열심히 치료를 받아 완치되었으면 좋겠어요. 내가 요즘 많이 힘들어. 요즘 많이 힘드신 상황이군요. 좀 더 얘기해 주시겠어요? 재정적으로 힘들어서 의욕이 안 생겨. 경제적인 여유 부족으로 의욕이 생기지 않으시군요. "" "" 나 요새 너무 우울해. 많이 우울하신가 봐요. 최근 안 좋은 일이 있으셨어요? 친구랑 크게 싸웠어. 친구분이랑 싸우셨다니 마음이 매우 아프시겠어요. 오랫동안 많은 부분을 알고 지낸 친구인데 싸우고 나선 울었어. 긴 시간 함께해 왔던 친구라 더 힘드셨겠네요. 평소에 사고만 치던 직장동료가 드디어 큰 계약을 성공시켰어. 덕분에 다들 보너스를 받을 수 있게 돼서 정말 감사해. 평소에 사고만 치던 직장동료분이 모두에게 보너스를 받을 수 있게 해줘서 감사해하고 있군요. 열심히 해 준 것 같아서 고마운 마음이 더 커. 그 친구가 내가 이렇게 고마워하고 있는 걸 알아줬으면 좋겠어. 어떻게 하면 고마운 마음을 전할 수 있을까요? 그 친구랑 둘이서 술 한잔하면서 고맙다고 말해야겠어. 고마움이 동료분에게 잘 전달되었으면 좋겠어요. 오랫동안 투병을 했던 아빠가 회복 후 이제는 한결 편안해 보여서 너무 기뻐. 아빠가 편안해 보여서 기쁘군요. 아빠가 회복되지 못할까 봐 걱정이 많았는데 편안한 아빠 모습에 요즘 너무 행복해. 매일매일 행복하시겠어요. 아빠와 가까운 곳에 여행을 다녀올까 해. 아빠와 함께 즐거운 여행이 되었으면 좋겠어요. 더 이상 차도의 희망이 없는 내 건강상태에 화가 나. 건강상태가 안 좋아서 속상하시기고 화도 나시겠어요. 응. 아무 짓도 못하는 내 스스로에게 너무 화가나. 어떻게 하면 지금 이 기분을 변화시킬 수 있을까요? 받아들이고 앞으로 희망을 갖고 건강하게 지내봐야지. 건강이 회복되길 바라요. 상사가 뒷돈 받고 비리를 저지르는 걸 봤어. 평소 믿고 따르던 분인데. 믿고 따르던 상사가 비리를 저지르는 걸 보셨다니 실망하셨겠어요. 크게 실망했지. 이건 정말 옳지 않은 일이야. 비리가 옳지 않다고 생각하시는군요. 그럼 어떻게 하고 싶으세요? 다음에 또 그러시는 걸 보면 말릴 거야. 상사 분께서 다시는 그런 일을 하시 않기를 바라요. 결혼을 약속한 여자 친구가 나에게 집이라 해놓고 시내에서 친구들과 술을 마시고 있는 것을 보고 배신감을 느꼈어. 여자 친구의 거짓말에 배신감을 느끼셨군요. 나에게 거짓말을 한 여자 친구에게 상처 받았어. 배신당한 느낌이야. 배신을 느끼셨군요. 여자 친구에게 받은 상처를 어떻게 치료할 수 있을까요? 여자 친구와 대화를 해보는 게 좋겠어. 핸드폰으로 얼굴을 보는 방법이 있겠군요. 월급이 들어오지 않아서 월세를 제 때 못 낼까 봐 스트레스야. 월세를 제 때 못 낼까 봐 걱정이시군요. 월급날은 이미 지났고 월세를 내야 하는 날이 다가오는데 이번에 밀리면 이 개월 치야. 많이 답답하고 불안하시겠어요. 사장님께 찾아가서 이번 주에는 꼭 월급을 달라고 말씀 드려봐야겠어. 전문가와의 상담으로 좋은 해결책이 나왔으면 좋겠어요. 난 죽을 때까지 재정적으로 문제가 없을 거라고 믿어. 정말 자신이 있으신 거 같아요. 그동안 모아 놓은 돈이 있으니까. 열심히 일하신 보람이 있으시군요. "" "" 학교에서 따돌림을 당하고있어. 많이 힘드시겠어요. 주변에 도움을 요청하셨나요? 아니. 부끄러워서 아무에게도 말하지 못했어. 아무에게도 말할 수 없어서 많이 답답하시겠어요. "" "" 솔직히 집도 우리 집에서 반반씩 하는 건데 나이만 먹었지 철이 없어. 상황인지를 잘 못 하는 아가씨 때문에 답답하시겠어요. 답답할 뿐만 아니라 정신 좀 차렸으면 좋겠다. 답답할 뿐만 아니라 정신도 차렸으면 좋겠다는군요. 철도 좀 제발 들었으면 좋겠다. 괜찮을 거예요. 잘 해결되길 바랄게요. 음식점에서 간을 조금만 해달라고했는데 간을 세게 해 와서 종업원에게 화를 냈어. 음식점에서 간을 조금 해달라고했는데 간을 세게 해 와서 종업원에게 화가 나셨군요. 고혈압이라 부탁했는데 손님 말을 무시하다니 아주 괘씸해. 무시당한 기분이 들어 괘씸하셨군요. 이전에는 이런 상황에서 어떻게 대처하셨나요? 아내랑 산책하면 기분 전환해야겠어. 아내와의 산책으로 기분이 나아지면 좋겠어요. 나를 방관하지 않고 학교폭력 실태 설문지를 솔직하게 작성해준 반 친구들한테 정말 고마워. 친구들이 솔직하게 응답해 줘서 고마운 마음이 드셨군요. 응. 친구들이 솔직하게 말 안 해줄까 봐 걱정했었거든. 정말 좋은 친구들이네요. 좋은 친구들을 뒀다는 건 정말 좋은 일이에요. 응. 친구들한테 더 잘 해야겠어. 그런 생각을 하다니 정말 대단하네요. 친구들도 좋아할 거예요. 남편과 평생 건강하게 살고 싶었는데 암 판정을 받았어. 암 판정을 받아서 많이 슬프시겠어요. 혹시라도 건강이 계속 나빠져 남편과의 행복했던 삶이 깨지면 어떡하지. 지금 기분이 나아지기 위해 할수 있는 일이 있을까요? 남편과 함께 마음을 굳게 믿고 암을 이겨내 보도록 노력하려고 해. 마음을 굳게 먹어 암이 잘 치료되시길 바랄게요. 아빠가 이번 시험에서 평균 점수를 넘지 못하면 용돈을 끊는대서 화가 나. 아버지가 용돈을 끊으실까 봐 걱정되는군요. 늘 열심히 하는데 성적이 좋지 못해서 속상해. 좋은 성적을 받기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 최선을 다해 공부하고 평균을 넘지 못할 때는 내가 얼마나 열심히 했는지 보여드려야겠어. 노력을 통해 좋은 결과가 있길 바라요. 고통스러웠던 유방암이 드디어 완치가 되서 날아갈 것 같이 기뻐. 유방암 완치 정말 축하드려요. 유방암을 치료하기 위해 셀 수 없이 많은 노력을 해온 것 같아. 무슨 노력이 완치하는 데에 도움을 주었나요? 먹는 것이 내 인생의 낙이었는데 치료기간 동안은 포기했어. 친구와 이야기하면서 힘내셨으면 좋겠어요! 아내와 다툼이 있었는데 서로 말도 안 하고 있어. 너무 슬프다. 아내와 다툼으로 슬프시군요. 이런 상태가 좋아질 방법이 있지 않을까요? 내가 먼저 화해를 시도하고 싶어도 쉽지 않아. 아내의 태도가 너무 냉정해. 아내의 냉정한 태도에 화해를 주저하고 계시는군요. "" "" 아내가 이제야 나를 찾아왔어. 돈 내놓으라고. 그 아내 너무하네요. 속상했겠어요. 몸도 아파 죽겠는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 이런 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 우선 아내와 잘 이야기해보고 돌려보내든지 해야지. 자식들에게 짐이 되기 싫으신 마음 뿐인 것 같아요. 합격자 후기만으로는 내가 제일 어려워하는 면접을 준비하기엔 부족한 것 같아 걱정이야. 면접을 준비하는 것이 어려워 걱정이셨군요. 안 그래도 나는 면접을 잘 못 보는 편인데 어떻게 해야 할지 전혀 모르겠어. 지금 상황에서 어떤 방법이 가장 좋을까요? 그냥 어떻게든 면접을 준비해서 부딪혀봐야겠어. 계속 연습하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 아들이 취직을 좋은 데 했어. 아드님이 취직하셔서 안도가 되시나 봐요. 그럼 이제 내 앞일만 챙기면 되니 편안하지. 이제 안정이 되어가니 안도감이 느껴지시나 봐요. "" "" 아직 은행 빚도 다 갚지 못했는데 회사에서 잘렸어. 상심이 크시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나도 잘 모르겠어. 가족들에게 너무 미안해. 앞으로 좋은 일들만 가득하길 바라요. "" "" 옆집 부부가 또 싸워서 조용히 해달라 부탁했는데 오히려 나에게 화를 냈어. 조용히 하기는커녕 적반하장으로 화를 냈군요. 너무 어이가 없어서 화가 나. 화가 날 만한 상황이네요. 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 경찰에 신고해야겠어. 경찰에 신고해서 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 경로당 노인들과 친해지지 못해서 나는 마을을 떠나는 것이 아쉽고 슬프다. 경로당 노인들과 친해지지 못 해 마음이 아프시군요. 이사 갈 수밖에 없는 상황이라 좀 더 친하게 지내지 못한 거 같아. 마음이 아파. 어차피 떠날 거라는 생각에 더 친해지지 못한 것 같아 아쉬우시겠어요. 이제부터 어떻게 하실건가요? 이사 간다는 소식을 알리고 내 전화번호를 돌려서 자주 연락하라고 해야 할 거 같아. 자주 연락해서 이사 가더라도 친하게 지냈으면 좋겠어요. 돈도 못 벌어 오면서 가장이랍시고 군림하는 아빠가 너무 싫어. 아빠의 무능력과 가부장적인 모습에 화가 나셨군요. 가족들한테 미안해하는 건 전혀 없고 오히려 가장의 권위만 내세우는 아빠가 너무 역겹게 느껴져. 아빠의 행동에 화가 많이 나신 것 같아요. 이럴 때 어떻게 하는 것이 감정을 다스릴 수 있는 방법이 될까요? 그냥 집에 있을 때는 방에만 있으려고 해. 아빠랑 마주치면 무조건 스트레스받는 일이 생겨서. 아빠와의 갈등 상황을 아예 만들지 않으려고 하시는군요. 평소에 건강하다고 자신했지만 유행 독감에 걸릴까 봐 걱정이야. 독감에 걸릴까 봐 걱정이시군요. 나이가 들다 보니 아무리 건강하다고 해도 많이 불안해. 지금보다 더 건강해지기 위해서 무엇을 하는 게 좋을까요? 예방 주사는 물론이고 규칙적인 식습관으로 내 몸을 더 건강하게 만들어야겠어. 몸을 잘 관리해서 원하셨던 건강한 몸을 얻길 바라요. 탈모 있는 김 씨 할머니보다는 내 외모가 더 낫다고 생각해. 김 씨 할머니보다 외모가 더 나은 것 같아 뿌듯하시겠어요. 젊을 적부터 비염이 있어 건강관리를 했더니 머리는 덜 빠져서 다행이야. 김 씨에게도 도움을 좀 주고 싶네. 김 씨 할머니에게 도움을 주고 싶으시군요. 어떤 것을 할 수 있을까요? 머리는 이미 빠졌으니 잘하는 가발 가게나 소개해 줘야겠어. 가발 가게 소개를 통해 원하시는 결과를 얻길 바라요. 돈이 나갈 곳은 많은데 들어올 곳은 줄어서 걱정이야. 재정 형편이 안 좋아질 것 같아 걱정시는군요. 어떻게 하면 재정 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 부업을 알아봐야겠어. 찾아보면 내 나이에도 할 수 있는 부업이 있을 거야. 부업을 해서 재정 상황을 나아지게 하실 계획이시군요. "" "" 작년에 병원에서 고혈압 진단을 받았었는데 꾸준한 식단 조절을 해서 혈압이 정상이 되었다네. 그동안 노력 많이 하셨나 봐요. 축하드려요. 고혈압약도 이제는 복용하지 않아도 된다고 해서 기분이 좋아. 정말 다행이네요. 앞으로도 건강하시길 바랄게요! "" "" 내 직업이 십년 안에 기계로 대체될 거래. 직업 때문에 걱정이 많이 되시겠어요. 남은 인생을 뭐하고 살아야 할지 막막하고 우울해. 어떻게 하면 지금 기분에서 나아질 수 있을까요? 어떤 새로운 기술을 배워야 할지 찾아봐야겠어. 배우고 싶은 기술을 찾으면 좋겠네요. 동생 때문에 화 나는 일이 한두 번이 아니야. 자세히 무슨 일인지 물어봐도 될까요? 나한테 항상 대들고 말도 안 통해서 너무 답답하고 짜증 나. 어떡하면 좋지? 항상 대들고 말도 안 통해서 너무 답답하고 짜증이 나시는군요. "" "" 내가 학교에서 괴롭힘을 받고 있다고 부모님께 말씀 드렸어. 학교에서 괴롭힘을 당하고 있다고 부모님께 말씀 드리셨군요. 부모님이 많이 속상해 하실까 봐 조심스럽게 이야기를 했는데 충격 받으셨을 거야. 부모님이 많이 속상해 하실까 봐 조심스럽게 이야기를 했는데 충격 받으셨을 것 같군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 주말에 외식을 하기로 했는데 분위기를 보고 더 이야기해 봐야겠어. 원하시는 대로 잘 풀리시길 바랄게요. 생활비가 좀 넉넉하면 좋겠어. 여유가 없으면 사람들 만나는 일도 쉽지 않아. 집에 있는 시간이 많아져. 요즘 집에만 있는 시간이 많아지셨나 보네요. 생활비를 여유있게 받으면 뭘 하고 싶으세요? 친구들과 근사한 식사도 하고 경치좋은 곳에서 차도 한 잔 하고 싶어. 생활비에 여유가 있으면 친구들과 근사한 식사도 하고 경치좋은 곳에서 차도 한 잔 하고 싶으시군요. "" "" 최근에 아버지께서 술을 많이 드시고 집에 와서 불안해. 불안을 느끼시는 이유가 있을까요? 아버지께서 술을 드시고 집에 돌아오시면 어머니를 때릴까 봐 불안해. 어머니가 아버지께 맞으실까 봐 불안하시군요. 어떻게 하면 안 그럴 수 있을까요? 아무래도 아버지께서 술을 드시지 않았을 때 따로 이야기를 나누어 봐야겠어. 이야기를 나누실 거군요. 나를 무시하는 부하 직원 때문에 화를 참을 수가 없어. 직원의 무시 때문에 화가 나셨군요. 조금 자세히 이야기 해주시겠어요? 내가 컴퓨터 프로그램을 잘 못 다룬다는 이유로 무시가 너무 심해. 지금의 상황을 변화시킬 방법은 무엇이 있을까요? 주말에 컴퓨터 학원을 다니면서 프로그램을 마스터 해야겠어. 직원과의 대화로 문제가 잘 해결되기를 바라요. 김장 대회에서 내가 일등을 해서 백만 원을 받았어. 정말 신나. 일등을 하셔서 기분이 좋으시군요. 응. 이 돈으로 무엇을 할 지 고민 중이야. 무엇을 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 일단 수고한 나를 위한 선물을 하나 사야겠어. 사용자님을 위한 선물로 기분이 더 좋아지기를 바라요. 병으로 툭하면 입원하고 집에만 있다 보니 노인정 사람들이랑 친해지지 못해서 고립된 느낌이야. 주변분들 하고 어울리지 못해서 고립된 느낌을 받으시는군요. 사람들이 자주 어울려야 친해지는데 나만 빠지니 외톨이 같은 기분이라고 할까. 외톨이가 된 기분에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 노인정 사람들을 우리 집에 초대해서 식사라도 함께해보는 게 좋겠어. 노인정 사람들과 식사를 하시면서 외로움이 덜어지면 좋겠어요. 매일 똑같은 일상에 얽매이다 보니 사는 게 재미가 없고 우울해. 일상에 변화가 없어 흥미를 잃고 우울함을 느끼는군요. 취미라도 만들면 좋을 텐데 퇴근하고 나면 지쳐서 아무것도 못하겠어. 지금의 상황을 바꾸기 위해 시도해 볼 수 있는 것들이 있을까요? 일단은 헬스장에 등록해서 체력을 길러야겠어. 충분한 운동이 지금의 상황을 변화시킬 계기가 되었으면 좋겠어요. 요즘 내가 왜 이러는지 모르겠어. 어제도 친구랑 술 한잔하면서 말다툼을 했지뭐야. 친구와 술자리에서 말다툼한 게 어떤 것 때문이라고 생각하시나요? 아무 일도 아닌 거로 싸웠어. 감정을 자제 못 한 내 탓이야 속상해. 감정을 자제하지 못하셨군요. 어떻게 하면 감정을 자제할 수 있을까요? 마음의 여유를 갖고 살아야겠어. 스스로 노력해야겠지. 마음의 여유를 가지고 감정을 자제해야겠다고 생각하시는군요. 오늘 선을 봤는데 이번에도 실패야. 오늘 본 선도 실패하셨군요. 마음이 어떠신가요? 상대가 말로만 듣던 것보다 너무 별로여서 실망했어. 상대에게 실망하셨군요. "" "" 나중에 책임 문제가 생기지 않도록 모든 업무는 상사에게 메일로 보고하고 회신을 받아 진행하고 있어. 그렇게까지 철저하게 하시는 이유가 있을까요? 저번에 이렇게 깔끔하게 처리하지 않았다가 문제가 생겨서 곤혹을 겪었었거든. 그래서 이렇게 방어적인 자세를 취하게 되셨군요. 앞으로도 계속 이렇게 하실 생각인가요? 계속 이렇게 해야지. 안 하고 혼나는 것보단 좀 귀찮더라도 확실히 하는 게 좋으니까. 사용자님의 판단대로 확실한 일처리를 하셔서 앞으로 문제없으시길 바랄게요. 우리 반 애들 중 아무도 나를 친구로 생각하지 않아. 너무 슬퍼. 친구들에게 외면당하고 있군요. 마음이 아프겠어요. 나는 애들을 친구라고 생각하는데 친구들은 왜 안 그런 건지 모르겠어. 친구들에게 받아들여지지 않는 이유를 모르시는 거군요. 어떻게 하면 알 수 있을까요? 그나마 나와 대화해 주는 친구에게 솔직하게 한번 물어봐야겠어. 친구와의 대화를 통해 그 답을 꼭 찾으면 좋겠어요. 동호회 모임에서 만난 언니가 있는데 그 언니는 만나기가 정말 꺼려져. 만나기가 꺼려지는 이유가 있으실까요? 만날 때마다 어찌나 불만이 많은지 이건 이래서 별로 저건 저래서 안 좋다 매번 이런 식이야. 매사 불만이 많은 사람이라 만나면 불편한 마음이 드나 보네요. 옆에서 장단 맞춰주느라 정말 진땀을 뺀다니까. 정말 힘들어. 불만을 얘기할 때마다 들어 주느라 많이 힘든가 보군요. 부모님이 내 연애사에 너무 간섭을 많이 하셔. 부모님이 연애사에 너무 간섭을 많이 하시는군요. 좀 더 자세히 알려주시겠어요? 내가 누구랑 전화하는지 계속 물어보셔서 완전 짜증 나. 부모님이 연애에 간섭을 많이 하셔서 짜증이 나셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 부모님께 간섭하지 말라고 제대로 얘기할 거야. 부모님께 제대로 얘기하실 생각이시군요. 남편이랑 손잡고 집 근처를 산책할 때면 기분이 좋아. 부부가 함께 산책 하셔서 기분이 좋으시군요. 아직도 연애할 때 감정이 느껴지거든. 결혼을 정말 잘한 것 같아. 남편과 사이가 좋으시군요. "" "" 친구들이 나를 별로 반겨하지 않는 것 같아. 혼자라는 생각이 들었군요. 우울했겠어요. 내 친구는 반에 가면 모두 반겨주는데 나는 아무도 반겨주지 않아서 스트레스 받아. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 친구들에게 먼저 웃으면서 다가가 인사해 봐야겠어. 친구들과 상황이 나아지길 바라요. 요즘 부장님 때문에 스트레스가 너무 쌓이는 것 같아. 무슨 안 좋은 일이라도 있었나요? 요즘 업무량이 과도해진데다 잔소리가 많아지고 사람을 힘들게 하네. 업무량도 과하고 잔소리까지 많은 부장님때문에 스트레스가 심한상황이군요. "" "" 내가 만성질환을 앓고 있는데 다들 관심이 없는 것 같아. 자신 말고는 아무도 관심이 없다면 그것만큼 슬픈 일은 없는 것 같아요. 내 질환이지만 다른 사람들도 관심을 가져 주었으면 좋겠어. 너무 외로워. 본인의 질환에 관심을 가지는 사람이 본인뿐이라 외롭다고 느끼셨나 보네요. 내가 이야기하지 않는 탓도 있을지 몰라. 앞으로는 이야기를 해야겠어. 앞으로는 이야기를 하셔서 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 은퇴하고 서울에 아파트를 구매하려고 하는데 가격에 정말 놀랐어. 정부가 아파트 가격을 이렇게 올려놓다니 환멸 나. 아파트 가격이 많이 올랐다는 말씀이네요. 평생 모은 자금으로는 살 수도 없어. 앞으로 어떻게 해야 할지 감이 잡히지 않아. 서울 집값이 정말 많이 올라서 부담스럽군요. 앞으로 아파트 구매에 대해서 어떻게 하면 좋을지 생각하신 게 있나요? 대출 규제가 심하여 받지 못해. 가족들과 상의해서 서로 돈을 모아 지금 구매 결정을 해야겠어. 은행 대출 대신에 가족들과의 합심으로 아파트 구매 결정을 하시기로 하셨군요. 아들 내외가 더 먼 곳으로 이사하면서 관계가 더 소원해지고 정서적으로 마비된 느낌이야. 이사한 지가 오래됐어요? 석 달 지났는데 연락도 줄고 방문도 없네. 바쁜 건 이해하지만 단절감이나 서운함이 많이 들어. 네. 자녀분들 연락이 줄어서 많이 서운하시군요. "" "" 얼마 전에 친구랑 싸워서 너무 화가 나. 어떤 일이었는지 좀 더 자세히 말해줄 수 있을까요? 친하다고 생각했던 친구에게 배신을 당해버렸어. 친한 친구에게 배신당해서 많이 화나고 속상하겠어요. 응. 정말로 믿었던 친구인데 이렇게 배신해버리니까 매우 속상하네. 믿었던 친구라면 마음의 상처가 더 클 것 같아요. 며느리 사랑은 시아버지라지만 도통 내 말은 아무도 안 들어주려고 하네. 내 말을 들어주지 않아서 소외되는 느낌을 받으셨겠어요. 남편이 내 말은 들어주지도 않고 며느리 말만 맞다면서 다 들어주고 있어서 화가 나. 어떻게 하면 화난 기분을 벗어날 수 있을까요? 오늘 밤에 시간 내서 한번 얘기해 봐야겠어. 남편 분과의 대화를 통해 문제가 잘 해결되면 좋겠네요. 오늘 회사에서 발표하는데 너무 긴장됐어. 회사에서 발표하는데 긴장되셨군요. 사람들 앞에서 말을 하는 게 쉽지가 않아서 너무 떨렸어. 사람들 앞에서 말하는데 취약해 발표하실 때 긴장하신 것 같아요. "" "" 이런 식으로만 성장한다면 다음 달엔 매출이 두 배는 되겠어! 매출이 계속 오르고 있으신가 봐요. 가게에 에스프레소 머신을 바꿨는데 그 이후로 커피 맛이 좋아졌다면서 손님이 늘었어. 손님에게도 가게에도 좋은 일이네요! 어떻게 하면 계속 매출이 늘 수 있나요? 단골손님을 대상으로 마케팅도 해보려고. 친구 소개 이벤트도 하고. 와! 잘 됐으면 좋겠어요. 어저께 부장님이 대놓고 자기 학교 후배만 챙기시더라. 후배만 챙기셔서 기분이 나쁘셨나 봐요. 아니 아무리 학연지연이라고 해도 내가 보고 있는 앞에서 차별하시잖아. 차별당하실 때 마음이 어떠셨나요? 무슨 투명인간 취급당하는 느낌이었어. 마음이 많이 상하셨겠어요. 저라도 위로해드릴게요. 혹시나 친구들이 따돌릴까봐 초조해. 따돌림 문제로 초조하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구들과 친해지기 위해 노력하는 모습을 보여줄꺼야. 친구들과 친해지기 위해 노력하실 생각이군요. "" "" 내 아내가 움직이지 못하는 내 몸을 잡고 계속해서 울었어. 우는 내 아내를 보니 마음이 너무 아파. 우는 아내를 보니 마음이 아프시군요. 더 자세히 이야기해 주실 수 있나요? 내가 얼마 전에 교통사고를 크게 당했어. 사고 후유증으로 몸을 움직일 수 없게 된 거야. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼게 하는 데 도움이 될까요? 내가 슬픈 것보다 아내가 슬픈 게 더 슬픈 것 같아. 먼저 아내를 달래줘야겠어. 어떻게 하면 슬퍼하는 아내를 달랠 수 있을까요? 요양병원에 온 이유도 암 치료 목적이었는데 화가 나네. 암 치료가 잘 안 된 건가요? 아니. 환자들 돈 관리가 제대로 안 된 모양인데 미친 것 같아. 요양원 측에서는 돈 관리를 한 건가요? 응. 노인들 상대로 벌인 일이라 더 열받지. 요양원 측의 허술한 돈 관리 때문에 화가 난 상황이군요? 요즘 집안일 때문에 기분이 별로인데 자꾸 여자친구한테 그걸 풀고 있어. 집안일 때문에 별로인 기분을 여자 친구에게 푸시는군요. 사랑하긴 하는데 옆에 있으니까 자꾸 거슬리고 짜증이 나더라고. 기분이 별로면 여자 친구가 짜증날 때도 있으시군요. 화난 마음을 해소할 좋은 방법으로 무엇이 있을까요? 복싱으로 스트레스를 푸는 게 좋은 것 같아. 복싱으로 대신 스트레스를 풀려고 하시는군요. 횡단보도를 건너는데 내 뒤에 있던 아저씨가 내 걸음이 너무 느리다며 욕을 했어. 불쾌한 행동으로 인해 마음이 상하셨군요. 늙은 사람이 빨리 걸을 수가 있겠어? 그 사람은 자기밖에 모르는 이기주의로밖에 안 보여. 그런 사람을 만나면 어떻게 대하는 것이 좋을까요? 그러려니 하고 무시해야 돼. 그런 사람은 어떻게 말해도 안 통하거든. 상한 마음이 조금이라도 풀리셨으면 좋겠어요. 암 환자인 아내를 전염병 환자 취급하다니 정말 어처구니가 없네. 그런 일이 있으셨군요. 어떻게 된 일인지 더 자세히 설명해 주세요. 어떤 사람들이 그런 몰상식한 말을 하더라고. 아내가 상처 받았을까 봐 걱정이야. 아내분의 감정이 상하셨을까 봐 걱정하시는군요. 어떻게 하면 두 분의 기분이 나아질까요? 아내가 꽃을 좋아하니까 예쁜 꽃을 사서 선물해 봐야겠다. 아내분이 꽃을 받으시고 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 내가 왜 그 아이랑 친구를 했을까 후회가 돼. 친구가 된 게 후회가 됐군요. 내 비밀을 남자친구한테 다 얘기해서 너무 슬퍼. 친구가 비밀을 말해서 슬프시군요. 해결 방법이 있을까요? 친구한테 다시는 비밀을 말하지 말라고 따끔하게 말할 거야. 친구에게 따끔하게 말할 생각이시군요. 나한테도 돈을 빌린 빚 많은 친구가 명품만 고집해서 한심해. 빚이 있으면서 명품만 고집하는 친구가 한심하게 느껴지시는 군요. 나이가 몇인데 아직도 정신을 못 차리는 모습이 친구로서 안타까워. 아직도 돈 관리에 대한 생각이 없는 친구의 모습에 안타까우시군요. 그렇게 살면 안 된다고 진지하게 조언해야겠어. 친구를 위해 진지하게 이야기해서 친구가 이해하길 바라요. 내가 친구를 너무 염세적인 시선으로 보는 것 같아. 친구를 염세적으로 보는 것 같군요. 친구의 언어적 표현들이 너무 거칠어서 그런 것 같아. 친구의 언어적 표현이 거칠군요. "" "" 신입사원이 큰 사고를 쳤는데 아무 말도 안 하고 있었어. 또 숨긴 게 있을지 불안해. 신입사원이 사고 친 걸 말하지 않았군요. 너무 걱정되시겠어요. 다음에도 그럴 거 같은데 내가 업무 진행도를 확인해볼까 해. 업무 진행도를 확인하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 하루에 한 번씩은 연락해서 확인하고 얘기를 해줘야겠어. 선배로써 멋진 선택이네요. 신입사원이 속을 썩이지 않으면 좋겠어요. 이번에 여자친구와 싸웠는데 미안하기도 하지만 내 입장을 몰라주는 것 같아서 기분이 좋지 않아. 내 입장을 몰라주는 여자친구에게 마음이 상하셨군요. 그래도 사랑하니까 내가 먼저 사과해서 관계를 풀어나가야겠어. 그녀와 잘 지내고 싶어. 사과를 해서 관계를 풀려고 하시는군요. "" "" 느낌이 좋지 않아서 병원에서 검사를 받았는데 뇌수막염 판정을 받았어. 뇌수막염 판정을 받았다니 많이 힘드시겠어요. 힘들기도 하지만 나 스스로가 몸 관리를 제대로 하지 못한 것 같아 많이 실망스럽지. 실망스러운 기분을 어떻게 해소할 수 있을까요? 다음부터는 이런 기분을 느끼지 않도록 몸 관리를 제대로 하려고 해. 몸 관리를 제대로 하려고 노력하실 거군요. 아들한테 장례식에 대해 말했는데 돈 때문에 죽는 것도 맘 편히 죽을 수가 없어. 아드님과 장례식에 관한 대화를 하실 때 어떤 부분 때문에 맘편히 죽지 못한다고 생각하시나요? 아들이 내가 죽으면 장례식 치를 돈부터 걱정해서 상처받았어. 속상하네. 내 장례식에 돈부터 걱정하는 아들때문에 속상한 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내가 뭘 할 수 있겠어. 돈이 없어서 서럽다 정말. 할 수 있는 일이 없다고 느껴지시는군요. 위로가 되는 일이 생기길 바랄게요. 나는 별로 밉보인 일도 없다 생각하는데 내 험담을 하는 회사 사람들에게 정이 떨어졌어. 험담을 재미 삼아 하는 회사 직원들에게 정이 떨어지셨군요. 회사생활 초에 그들과 친해지려 했던 내가 후회돼. 이 상황을 어떻게 변화시켜나갈 수 있을까요? 이런 사람들과 같이 일하긴 싫네. 곧 퇴사할 거야. 병문안을 가서 지금 기분이 풀리면 좋겠어요. 회사 상사가 너무 이상해. 작은 일도 트집을 잡으니 그만두고 싶어. 회사 상사분 때문에 스트레스가 많으신가 봐요. 응. 정말 짜증 나네. 다른 일은 다 괜찮은데 부서라도 옮겨달라고 해야 할까? 짜증 나는 상사 때문에 부서를 옮기시고 싶으신 거군요. "" "" 얼마 전에 남자친구와 싸우고 헤어졌어. 남자친구와 싸우고 헤어지셔서 많이 힘드시겠어요. 내 친구랑 양다리를 걸치고 있었던 사실을 알게 돼서 너무 실망스럽고 충격적이야. 남자친구가 양다리를 걸쳤다니 너무 실망스러우셨겠어요. 너무 외롭고 내 주변엔 아무도 없는 거 같아. 외로움을 느끼시는군요. 어떤 것이 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 갱년기 때문에 이유 없이 화를 내는 날이 많아. 나도 주위 사람도 너무 괴로워. 갱년기 때문에 많이 고통스러우시군요. 요즘 더 심해지는 것 같아. 혼자 지낼 수도 없고 어떻게 해야 할지. 갱년기가 심해져 고민이 많으시군요. 괴로움이 조금이나마 사라지려면 무엇을 해야 좋을까요? 오랜만에 딸이랑 쇼핑을 하면 기분이 나아질 것 같아. 따님과 쇼핑을 하며 기운을 차리려 하시는군요. 옆집 부부는 항상 알콩달콩 참 정답게도 지내. 주변에 정답게 지내는 부부가 있군요. 여자가 그렇게 이쁘거나 한 것도 아닌데 그 집 신랑은 아주 이뻐서 어쩔 줄 몰라 하더라고. 우리 남편도 옆집 여자가 조신하고 보기 좋다고 하는데 남자들 눈에는 그렇게 보이나 봐. 옆집 여자가 다른 분들께는 좋아 보이는군요. 나를 그렇게 이쁘게 바라봐 주면 저녁이라도 잘 챙겨줄 텐데 남편이 쓸데없이 옆집 여자 칭찬만 하는 꼴이 보기 싫어. 자신이 아닌 옆집 여자를 칭찬해서 섭섭하셨겠어요. 드디어 나를 편안하게 해주는 남자를 만났어. 편안하게 해주는 좋은 인연을 만났군요. 어떤 점이 좋으세요? 취미가 비슷해서 함께 즐길 수 있을 거 같아. 내 얘기를 잘 들어줘서 마음이 편안하고 든든해. 앞으로 함께 취미를 즐기면 정말 행복하겠어요. 나도 남자친구 얘기도 잘 들어주고 편안하게 해주는 여자친구가 될 거야. 서로가 함께 할 수 있어서 좋군요. 우리 팀은 서로 간의 신뢰가 굉장히 깊은 편이다? 괜스레 기분이 좋네. 기분이 좋으시군요. 조금 더 자세히 얘기해주시겠어요? 아주 마음 편하게 연차를 쓸 수 있거든. 업무 공백을 서로 잘 채워줘. 지금의 상황을 이어가기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 앞으로도 팀원이 연차를 쓰면 나도 팀원의 업무를 대신해서 잘 해줘야지. 현재의 계획으로 앞으로도 좋은 신뢰를 쌓아갈 수 있으면 좋겠네요. 직속 상사인 과장님이 뭐 때문인지는 모르겠는데 날 싫어하시는 것 같아. 회사만 가면 너무 억울해. 싫어하는 이유를 몰라서 더 억울하시군요. 과장님께서 어떻게 하세요? 보고서를 작성하면 읽어보지도 않고 다시 해오라고 하셔. 그냥 마음에 안 드신대. 답답하셔서 더 힘드실 거 같아요. 과장님이 보지도 않으시고 반대를 하셔서 슬프시겠어요. 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 직접적으로 물어보고 싶은데 대화조차도 안 하려고 하시네. 이럴 때 기분을 풀기 위한 본인 만의 방법이 있을까요? 새로 온 직원이 일을 하루 만에 배우더라고 잘난 채 하는 거 같고 너무 별로야. 새로 온 직원과 비교되어 기분이 좋지 못하셨군요. 프로그램들을 잘 다루고 자격증도 많더라고 내가 너무 부족하게 느껴져 신경 쓰여. 많이 신경 쓰이시겠어요. 현재의 상황을 바꿀 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 나도 자기 계발을 해야 할 것 같아. 직무에 관련된 자격증을 알아봐야겠어. 앞으로도 더 열심히 일하실 계획이시군요. 지금 집이 전세인 줄 알았는데 아내가 나 몰래 전세금을 빼고 월세로 살고 있었다고 말했어. 너무 슬퍼. 아내가 몰래 전세금을 뺐다니 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 전세금을 빼서 뭘 했는지도 궁금하지만 나를 오랫동안 속였다는 생각에 더욱 힘들어져. 이런 상황에는 어떻게 하면 기분이 나아지실까요? 우선 전세금을 빼서 뭘 했는지 물어보고 대화를 좀 나눠봐야 할 것 같아. 네. 아내분과 대화가 잘 되어서 마음이 풀리시기를 바랄게요. 나는 왜 이렇게 일을 제대로 못 해내지? 마무리도 잘 못 짓고. 업무를 잘 마무리하지 못해 속상하시군요. 차라리 내가 완벽주의자였다면 더 완성도를 높이려고 했었겠지. 난 나 자신이 열등하다는 것을 알아. 최근의 업무처리들로 자신감이 많이 하락하셨군요. "" "" 이 나이가 되도록 아직도 대출금을 갚아야 하는 상황이 너무 걱정스러워. 남아있는 대출금이 있나 보군요. 대출금을 보면 상당히 초조하겠어요. 이제 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아무것도 하고 싶지 않아. 대출금 때문에 고민 중이시군요. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 대출금 때문에 인생을 포기할 수는 없어. 아직 몸이 건강하니 일을 해서 천천히 대출금을 갚아나가야겠어. 대출금을 모두 갚고 빚 걱정이 사라지길 바라요. 친구랑 싸우고 오는 길이야. 너무 화가 나. 분노로 몸까지 떨려. 기분 나쁜 일이 있으셨군요. 어떻게 된 일인지 말씀해 주시겠어요? 친구가 물건을 잃어버렸는데 날 의심하더라고. 사람을 도둑 취급하는데 어떻게 화가 나지 않을 수 있겠어. 친구에게 도둑 취급당하셔서 기분 상하셨군요. "" "" 정규직 전환 발표가 벌써 하루 전이야. 너무 초조해. 내일이 발표라니 많이 초조하시겠어요. 맞아. 특히 이번 회사는 꼭 가고 싶었던 회사라 꼭 정규직 전환이 되었으면 좋겠는데 말이야. 꼭 가고 싶었던 회사라 정규직 전환을 간절히 바라시는군요. 정규직이 되면 좋은 점이 무엇이 있을까요? 정규직이 되면 일단 한 군데 정착할 수 있으니 안정적이기도 하고 월급도 오르겠지. 꼭 되었으면 좋겠어. 정규직이 되면 좋은 점이 많군요. 남편과 이혼을 준비 중인데 필요한 서류가 너무 많아서 지치고 힘들어. 이혼준비 중 많은 준비서류 때문에 지치고 힘들었군요. 남편은 변호사를 통해 준비하는 것 같은데 나만 혼자 고생하는 게 억울하기까지 해. 힘드시겠어요. 혼자 고생하지 않고 준비할 방법이 있을까요? 돈이 좀 들더라도 일단 나도 변호사 상담을 받는 게 좋을 거 같아. 마지막으로 기회를 주려고 하시는군요. 다른 아이들은 다 하고 싶은 거 하는데 왜 나는 아무것도 못 하고 있을까? 비교되는 마음이 들어 속상하신 것 같네요. 다들 원하는 진로대로 취업하는데 나는 내가 원하는 진로가 뭔지도 모르겠으니 참 답답해. 마음이 답답하신가 봐요. 주위에 이런 문제로 상담받아 볼 수 있는 분은 안 계실까요? 글쎄. 취업한 선배에게 조언을 좀 구해볼까. 취업한 선배에게 조언을 구해보는 것도 괜찮겠네요. 다행히 아직 건강에 문제가 없었어. 건강 검진을 받으셨나요? 응. 어제 결과가 나왔어. 아무 이상 없더라고. 정말 다행이네요. 건강 관리 방법이 있으신가요? 그런 건 없는 것 같은데. 그냥 밥 잘 챙겨 먹고 있지. 식사를 잘 챙기는 것도 건강 관리의 방법이군요. 아르바이트 시급이 너무 낮아서 사장님께 올려달라고 했더니 흔쾌히 올려주신다고 해서 놀랐어. 아르바이트 시급이 인상되어서 기쁘겠어요. 왜 놀라셨는지 설명해 주실 수 있나요? 사장님의 부담이 늘어나니까 안 된다고 할 것 같았거든. 근데 내가 오래 해서 올려주셨대. 오랫동안 함께 일을 해서 신임을 얻으셨군요! 정말 뿌듯할 것 같아요. 맞아. 고민 하다 말 안 하려고 했는데 말 해보길 잘한 것 같아. 사장님과의 좋은 관계유지를 통해 즐겁고 편안한 아르바이트가 되었으면 좋겠어요! 엄마가 내 학원 비를 벌기 위해 힘드신데도 식당 일을 하셔. 엄마가 힘드신데도 일을 계속 하셔서 마음이 안 좋겠어요. 맞아. 일 끝나고 힘들어하는 엄마의 모습을 보면 속상해. 엄마를 도와줄 수 있는 부분이 있을까요? 이번에 중간고사 성적을 잘 받으면 학원에서 장학금을 준대. 장학금을 받아 상황이 나아졌으면 좋겠네요. 나는 기뻐도 덤덤한 편인데 사람들이 잘난 척한다고 뭐라고 해. 사람들의 말이 상처가 됐겠어요. 맞아. 내가 원래 이런 걸 일일이 설명할 수도 없고. 그렇군요. 잘 알지도 못하면서 떠들어 대는 것에 힘들겠어요. 난 조용히 이 상황을 넘어가고 싶어. 내 잘못도 아니고. 지금 상황이 잘 마무리되기를 바라요. 무릎 수술을 하기 전에는 걷기도 힘들어서 안에서 지내기 답답했는데 이젠 산책하러 나가는 길이 즐거워. 무릎 수술 덕분에 기쁘시군요. 수술 이후 처음 산책할 땐 무릎 때문에 초조하기만 했는데 이젠 마음이 느긋해. 산책이 즐거우시겠어요. 이제 무엇을 하고 싶으신가요? 수술 전부터 하고 싶었던 꽃구경을 하러 가야겠어. 기분이 좋으신 걸 보니 저도 좋군요. 발표 준비 때문에 조원들과 자꾸 만나야 하니 성가셔. 조원들과 만나는 게 성가신가 봐요. 친하지도 않은 사람들을 자꾸 만나야 하니 귀찮아. 친분이 없는 사람들과 만나는 게 힘드신 모양이군요. 빨리 종강해서 더 안 만나고 싶어. 준비하시는 발표가 잘 마무리되었으면 좋겠네요. 오늘 회사에서 엄청 당황스러운 일이 있었어. 어떤 문제 때문에 당황스러우셨나요? 잠깐 눈을 감고 생각하고 있었는데 내가 잠을 잤다고 하더라고. 많이 당황스러우셨겠군요. 어떻게 해명하셨나요? "" "" 내 딸은 내가 얼마나 자기를 사랑하는지 모르는 것 같아서 불안해. 따님이 아버지의 사랑을 몰라줘서 불안하시겠어요. 내가 딸에게 자주 전화를 걸고 안부를 물어도 딸은 반항만 하고 내 말을 듣지 않아. 이 상황을 개선하기 위한 방법이 있을까요? 아내는 딸과 평소 친하게 지내니까 아내에게 관계 개선책이 있을지 물어봐야겠어. 그렇게 하셔서 상처를 이겨내시길 바라요. 지금까지 부모님이 바라시는 대로 교사의 꿈을 위해 열심히 공부해왔는데 이제 올바른 선택인지 잘 모르겠어. 진로 문제로 고민이 많으시군요. 부모님과 대화를 나눠보셨나요? 해봤는데 부모님은 안정적인 직장과 방학이 있어서 교사가 좋지 않냐고 말씀하셔. 대화했더니 그렇게 말씀하셨군요. 답답한 기분을 어떻게 해소하면 좋을까요? 일단은 학생이니까 열심히 공부해야 하나? 나에 대해 더 알아보는 시간을 가지는 것도 좋을 것 같아. 그런 방법이 있었군요! 이런 방법들을 통해 고민이 해결되시길 바랍니다. 오늘 아내에게 완전히 배신당한 느낌이야! 무슨 안 좋은 일이 있으신가 보네요. 물건 사라고 분명히 돈을 주었는데 다른 물품을 사서 기분이 안 좋아. 부인이 생각하신 것과 다른 물건을 사셔서 화가 나셨군요. 약속을 지키지 않아서 배신감을 느껴. 약속을 지키지않은 아내에게 배신감을 느끼고 계시군요. 열심히 하면 정규직이라고 했는데 계약연장도 안 되어서 슬퍼. 열심히 하면 정규직이라고 했는데 계약연장도 안 되어서 슬프군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 정말 열심히 했는데 열심히만 해서 될 일이 아니란 거지 이 세상은 학벌과 출신이 먼저인 것 같아. 열심히 했는데도 정규직이 안 되셔서 힘드시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 열심히 하면 정규직이라고 했으니 좀 더 열심히 해야겠지 커피라도 마셔야겠어. 커피 한잔 마시고 기분이 나아지길 바랄게요. 팀원을 다른 부서로 뺏기게 된 것을 회사로부터 나중에 통보 받았어. 회사에서 스트레스 받으셨겠어요. 일방적으로 통보 받은 거라 당황스러워. 어떻게 해결할지 고민 중이야. 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 회사에 정식으로 항의해야겠어. 회사와의 갈등이 잘 해결되길 바랄게요. 아내가 파킨슨병을 극복하고 한식 조리사 자격증에 합격해 너무 자랑스럽고 기뻐! 파킨슨병을 극복하고 자격증에 합격하시다니 정말 기쁘시겠어요. 주변의 도움이 없었다면 해낼 수 없었을 거야 . 이 기쁨을 모두와 나누고 싶어. 도움을 받은 사람들과 기쁨을 어떻게 나눌 수 있을까요? 아내의 요리로 성대한 파티를 열어서 모두를 초대해 마음을 전해야겠어. 부부 둘이서 즐거운 시간이 되셨으면 좋겠어요. 이제 동기들에게 겨우 인정받기 시작했어. 원래는 처음부터 날 무시해 왔는데. 동기들에게 인정받아 기쁘시겠네요. 입사 초기엔 지방대 출신이라면서 무시당해 왔었거든. 이제 속 시원해. 그 동안 무시당했던 서러움이 풀리셨겠네요. 이제 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 앞으로도 더 열심히 해서 날 다시는 무시하지 못하게 할 거야. 당신이 노력하는 모습을 본 동기들이 더더욱 당신을 인정하게 되길 바랄게요. 친한 친구한테 상처가 되게 말해놓고 사과하지 못했어. 친한 친구와 화해를 하지 못해 속상하시겠어요. 시간이 가면 갈수록 더 사과할 용기가 나지 않는 것 같아. 사과할 용기가 나려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다른 친구의 도움을 받아야 할 것 같아. 같이 보면 할 수 있을 것 같아. 친구 도움을 받아 화해하셨으면 좋겠어요. 우리 가족은 나에게 거짓말을 하지 않고 항상 든든해. 믿을만한 좋은 가족을 두셔서 좋으시겠어요. 가족이 없었으면 얼마나 힘들었을지 몰라. 신뢰하는 든든한 가족이 있어 만족스러우시군요. "" "" 이 나이가 되도록 남편 영양제를 끼니마다 챙겨줘야 하니 어떨 때는 귀찮고 짜증이 나. 남편 분의 영양제를 매일 챙겨드려야 해서 성가시고 화도 나시겠어요. 스스로 챙겨먹을 수 있는 상황인데도 나에게 의지하려고만 하는 것 같아서 더 화가 나는 것 같아. 어떻게 하면 이런 성가신 기분에서 벗어나실 수 있을까요? 남편에게 단호하게 이야기해서 이제는 혼자 챙겨먹을 수 있도록 습관을 들이게 해봐야겠어. 친구분과 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 좋은 집을 마련했어. 이제 아무 걱정 없이 노후 생활을 즐기면 돼. 축하해요. 노후는 어떤 방법으로 즐기실 건가요? 배우고 싶었던 골프부터 배울 생각이야. 멋진 계획이네요. 좋은 시간 되길 바라요. "" "" 잘 다니고 있는 회사를 그만둬야 하나 고민 중이야. 요즘에는 출근할 때마다 초조한 기분이 들어. 즘에는 출근할 때마다 초조한 기분이 드시는군요. 구체적으로 어떤 일인지 들어 볼 수 있을까요? 직장 사람들 몰래 팀장님과 사내 연애 중인데 같은 부서 동료들이 눈치챈 것 같아. 동료들에게 비밀 연애를 들킨 것 같아서 초조하시군요. 이럴 때 조언을 구할 사람이 있을까요? 예전에 사내에서 비밀 연애를 하다가 결혼한 선배에게 고민 상담을 받아 봐야겠어. 비슷한 경험을 가진 사람이 주변에 계시는군요. 요즘 들어 서먹했던 아빠와의 관계가 점점 돈독해지는 것 같아. 나와 한 약속을 빠짐없이 지키셔서 존경스러워. 사용자님과 한 약속을 모두 지키시는 아버지가 존경스러우시군요. 가족 사이의 관계가 돈독해졌다니 다행이네요. 아버지와 내가 변화해 가는 모습을 보면서 정말 기뻐. 이번엔 성적이 오르면 핸드폰을 바꿔 주시겠다는 약속을 지켜 핸드폰을 바꿨어. 가족 사이의 신뢰도가 높아져 가정이 화목해져 기쁘신가 보네요. 저도 기분이 참 좋아요. "" "" 업무 외적인 이유를 구실로 승진을 하지 못하게 되었어. 업무 외적인 이유로 승진을 못 하다니 슬프시겠어요. 차라리 정당한 사유를 만들어 주던가. 조금 억울하네. 많이 억울하실 것 같아요. 나이가 들어 이제 승진할 기회도 별로 없는데 말이야. 승진 할 기회를 잃어서 속상하시겠어요. 너무 화나. 아내가 작년에 녹용을 사놓고는 안 먹고 다른 사람도 안주고 냉동실에 처박아두더라? 아내 분 때문에 많이 화가 나셨겠어요. 나도 안주면서 계속 냉동실에 두는 이유가 뭐지? 이 상황을 해결하기 위해서 시도해 볼 방법이 있을까요? 아내한테 말해봐야겠어. 아내 분과의 대화로 상황이 잘 해결되면 좋겠네요. 난 음악 하나는 정말 잘하는데 다른 교과과목에 취약해서 고민이야. 음악 외 다른 교과과목을 잘하지 못해 고민이시군요. 나도 잘해보고 싶은데 노력해도 안 되더라고. 커서 뭐 할건지도 모르겠고 막막해. 노력해도 안 되는 것 같아 막막하시군요. 좋은 방법이 있을까요? 내가 잘 하는 음악에 집중할까 생각 중이야. 잘 하는 음악에 집중할까 생각 중이시군요. 회사에서 승진이 안 돼서 이제 그만 퇴사하기로 했어. 실망감이 그만큼 컸나 봐요 실망도 하고 지쳐. 그 일이 지치나요? 일하는 것도 그렇고 실망만 늘어가. 이제 실망하는 일이 줄어들었으면 좋겠어요. 벌써 창업 준비를 시작한 지 이 년이 되어가는데 생각보다 진행이 더뎌서 기분이 우울해진다. 하는 일이 잘 안되면 기분이 우울하시군요. 어떤 분야의 창업을 준비하고 계세요? 성인을 대상으로 자기 계발 교육을 하고 싶어. 의미가 있는 일이라서 잘하고 싶네. 잘하고 싶은 일이어서 더 마음이 쓰이시나 봐요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 내가 좋아하는 아이스크림을 먹어야겠어. 기분 전환하고 다시 힘내게. 아이스크림을 먹으면 기분전환이 되시나 보네요. 힘내세요! 내가 시한부 선고를 받은 사실을 가족들이 알게 됐어. 시한부 선고를 받은 것을 가족들이 알게 되어 슬프시겠어요. 나는 괜찮은데 남은 가족들 생각 때문에 눈물이 나. 남은 가족들이 매우 걱정되시겠어요. 지금 상황에서 시도할 수 있는 일이 있을까요? 가족들에게 나는 괜찮으니 내가 없더라도 잘 살아달라고 말하고 싶어. 가족들을 안심시키는 말을 해주고 싶으시군요. 아내가 요즘 수상해. 그동안 좋아하지도 않던 등산 모임에 매주 나가서 질투가 난다니까. 아내가 이전과 다르게 등산을 자주 가셔서 질투가 나시는군요. 더 자세히 알려주시겠어요? 매주 주말에 등산 다녀온다고 온종일 나가 있거든. 그러느라 주말에 나랑 보내는 시간이 없어졌어. 아내와 주말에 함께 시간을 보낼 수 없어서 속상하시겠어요. 그럼 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아내에게 주말에 영화라도 보자고 말을 걸어볼까? 좋은 생각이에요. 아내분과 주말을 함께 보내셔서 기분이 나아지시면 좋겠어요. 남편이 자기가 암에 걸린 게 내가 내조를 못 해서라고 내 탓을 해. 남편분께 그런 말을 들어서 정말 속상하시겠네요. 내 잘못이라니 너무 상처야. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그렇게 말해서 슬프다고 사실대로 말해야겠어. 남편의 태도가 어떻게 바뀌기를 바라시나요? 아무도 나와 같이 놀자고 안 해. 정말 외로워. 같이 놀자고 하는 친구가 없군요. 외로우실 것 같아요. 내가 너무 재미가 없는 사람이라서 그런가 봐. 스스로 재미가 없는 사람이라고 생각하는군요. 어떻게 하면 재미있어질까요? 재미있는 연예인의 영상을 좀 보면서 재치를 좀 배워야겠어. 재치를 배우면 어떤 점이 좋을까요? 나 결혼을 생각하던 사람이 있었는데 파혼당해 버렸어. 결혼을 생각하던 사람에게 파혼을 당하셨군요. 회사에서 실직당했는데 경제력을 중요시하는 남자친구가 헤어지자고 말하더라고. 정말 버려진 기분이야. 남자친구가 파혼하자고 해 버려진 기분이 드시는군요 "" "" 월급쟁이 살림 평생 아껴 쓰고 살았는데 이제 은퇴하면 어떻게 살아. 은퇴 후 재정적인 문제에 대해 막막한 기분이 드시나 봐요. 평생 월급 받던 사람이 갑자기 장사할 것도 아니고 답답해. 은퇴하고 나서 돈을 어떻게 벌어야 할지가 많이 답답하신가 봐요. 내가 봤을 때 방법이 없어. 망했다. 은퇴 후 수입에 대한 계획이 없어 좌절하신 것 같아요. 아이들 데리고 산책하러 다니면 오히려 아이들 돌보느라 고생이라고 말하는 사람이 어이없고 당황스러워. 아이와 함께 산책하러 나갈 때 아이를 돌보느라 고생이라고 말하는 사람 때문에 당황스러우시군요. 나는 아이와 산책하러 나가면 고생이기보다는 오히려 행복한데 왜 그럴까? 아이와 산책할 때 고생보다는 행복하시군요. 당황한 마음을 어떻게 조금이나마 해소할 수 있을까요? 아이와 즐거운 추억을 만들면 기분이 좀 풀릴 것 같아. 아이와 함께 추억을 쌓아서 이 기분에서 벗어나시길 바라요. 회사 일을 하기가 너무 짜증이 나. 아무리 노력해도 나를 인정해 주지 않아. 노력만큼 인정을 받지 못해서 많이 힘드시군요. 그런 상황이면 누구나 힘들 거예요. 진짜 회사 그만두고 싶어도 돈 때문에 그럴 수가 없어서 더 화가 나. 이러지도 저러지도 못하시는 상황이라 더 화가 나시는군요. "" "" 요즘 자식들 때문에 분노가 치밀어 올라 와. 자녀분들 때문에 화가 나시는군요. 너무 철이 없이 행동하네. 예의도 없고. 철없는 자녀분들의 행동에 화가 나셨군요. "" "" 있잖아. 지금 내가 공부를 하는 게 맞을까? 학업에 의심이 생기신 이유가 있나요? 아무 것도 정해진 거 없이 공부만 하다 보니 문뜩 내가 굳이 공부를 해야 하나 생각이 들더라고. 그래서 되게 조심스러워. 정해진 것 없이 학업에만 열중하다 보니 조심스러워지셨군요. "" "" 친구 사이에 실망했어. 친구에게 실망하셨나 보군요. 자세히 말씀해 주세요. 내 친구가 너무 거짓말을 많이 해. 친구에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 인터넷에서 엄청 황당한 동영상을 봤어. 무슨 동영상이요? 자세히 말해주시겠어요? 운전하고 가는 차에 뛰어든 사십 대가 찍혔는데 아무리 봐도 보험금을 노린 것 같아. 그런 행동에 대해 어떻게 생각하시나요? 정말 양심을 팔아먹은 거 같아. 그런 행동을 하는 사람들에게 대해 부정적인 생각을 가지고 계시는군요. 열심히 일하고 정직하게 살면 뭐 해? 잠 줄여가면서 일해 봤자 부동산으로 돈 버는 사람들 보면 허무하기만 해. 부동산으로 돈을 버는 사람들 때문에 실망하셨군요. 이 나이에 내 집 한 채 없고 적금 이자는 물가 상승률보다 낮아. 주식투자는 겁나서 못하겠고 도대체 어떻게 해야 할지 모르겠어. 열심히 준비한 것에 관한 결과에 대해 만족하지 못하시는군요. "" "" 내가 쓰려고 방학동안 열심히 만든 털모자를 엄마가 사촌 동생에게 줘버려서 속상해. 모자를 사촌 동생에게 줘버려서 너무 속상하겠어요. 엄마는 나한테 물어보지도 않고 허구한 날 그런 식이야. 짜증나. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 모르겠어. 의논할 사람이 없네. 주변에 의논할 사람이 있었으면 좋겠어요. 취업을 준비하는 중인데 걱정이 이만저만이 아니야. 걱정이 많으신가 보네요. 구체적으로 말씀해주실 수 있나요? 영어 공인 인증 시험 보는 비용도 나한테는 너무 부담되거든. 근데 취업하려면 이것만 하는 게 아니라 다른 것도 해야 하는 게 너무 많잖아. 그걸 다 하려면 돈이 많이 드니까 걱정이야. 정말 걱정이시겠어요. 비용을 감당할 수 있는 방법이 있을까요? "" "" 만성질환 때문에 새로운 직장을 구해도 잘 할 수 있을지 두려워. 새로운 일을 구했는데 만성질환이 영향을 미칠까 봐 걱정이군요. 출근 시간을 못 맞춘다거나 근무 중에 병 때문에 너무 힘들면 어쩌지. 지각한다거나 업무가 힘들까 봐 걱정이겠어요. 어떻게 해야 할까요? 일을 구할 때 미리 말을 해야겠지? 그러면 쉽지 않을 것 같긴 한데. 부디 만성질환을 이해해줄 수 있는 직장을 구하길 바라요. 우리 부장이 다들 열심히 일 하는데 김 대리에게만 부드럽게 대해줘서 너무 질투가 나. 회사에서 그런 일 때문에 많이 상처받으셨겠어요. 나도 열심히 일하는 직원인데 그렇게 편애하는 게 이해가 안 되는 거 있지? 예전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨나요? 직원들이랑 카페 가서 수다 떨면서 풀었지. 퇴근하고 카페 가서 또 이야기해야겠다. 좀 더 부지런하게 일해서 인정받을 수 있으면 좋겠어요. 나 이번에 원하는 곳에 취업해서 신이 나! 축하드려요. 어떤 일인가요? 사람을 상대하는 회사인데 내가 원하는 곳이야! 다행이네요. 이제 어떤 걸 하실 계획인가요? 첫 출근까지 시간이 아직 있으니까 이제 좀 쉬려고. 편안한 휴식 시간을 가지시길 바라요. 취업하고 싶은데 늘 면접에서 떨어져서 불안해. 취업 때문에 불안하시군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 응 진짜 좋아하는 일이야. 그래서 계속 이력서를 넣고 있어. 이력서를 넣고 계시는군요. 꼭 취업하시길 바랄게요. "" "" 내가 이 사람과 계속 인연을 이어가야 할지 고민이 돼. 매번 사고를 치거든. 그 사람과 인연을 계속 이어갈지 고민이군요. 사고를 또 칠 거 같아 불안하시겠어요. 계속 사고를 칠 거 같은데 내일 서로의 관계를 생각할 시간을 갖자고 할까 고민 중이야. 생각할 시간을 가지려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 바뀌진 않을 거 같으니 생각할 시간을 갖는 것이 가장 좋을 거 같아. 생각할 시간을 갖는 것은 어떤 유익이 있나요? 동생이 자꾸 내 옷을 마음대로 입어. 그래서 화가나. 동생이 허락 없이 옷을 빌려 가서 화가 나셨군요. 어떻게 대처를 할 생각이신가요? 규칙을 정해야겠어. 허락받은 옷만 입을 수 있게. 동생과 함께 규칙을 정하시는군요. "" "" 나 억울한 일을 당했어. 어떤 억울한 일을 당하셨나요? 친한 친구한테 노후 준비 자금을 사기당했어. 친한 친구에게 신뢰를 배신당하셨다니 정말 억울하시겠군요. 그 친구를 경찰에 신고할 거야. 친구를 경찰에 신고할 생각이시군요. 내가 평소에 말이 좀 험한데 무서운 팀장님 앞에서 말실수를 할까 봐 걱정이야. 팀장님 앞에서 말실수를 할까 봐 걱정이시군요. 팀장님 앞에서만 있으면 떨리는데 괜찮을지 몰라. 팀장님 앞에만 서면 두려워 말실수를 하게 되시는군요. 평소에 말을 순하게 쓰려고 노력해서 앞에서 실수를 줄이고 싶어. 실수를 줄여 팀장님 앞에서 좋은 모습만 보여주고 싶으신것 같네요. 정말 사소한 일로 딸이 다니는 어린이집 선생님께 화를 냈어. 내가 잘못한 것 같아. 사소한 일로 어린이집 선생님께 화를 내서 후회하고 계시는군요. 어떻게 하고 싶으세요? 진심으로 사과하는 편지를 써서 드려야겠어. 진심으로 쓰는 편지는 사과에 큰 도움이 되는군요. "" "" 아무리 열심히 일해도 돈이 안 모여. 돈이 안 모이는 이유가 있을까요? 학자금 대출이 아직도 많이 남아 있어. 대출로 인해 저축이 어려우셨군요. 저축을 잘 할 수 있는 방법이 있을까요? 혹시 가계부가 도움이 될까? 이번 달부터 해 봐야겠어. 가계부를 써서 저축을 할 수 있도록 노력해 보려고 하시는군요. 앞으로 수능이 얼마 안 남았는데 아들이 공부는 안 하고 매일 게임만 해서 걱정이야. 수능이 얼마 남지 않아 걱정되시는군요. 대화 좀 하려 해도 자꾸 피하니 사춘기 막바지 아들과의 관계가 너무 힘들고 마음이 조급해져. 사춘기 막바지 아들과의 관계가 너무 힘들고 마음이 조급하시군요. 이 부분에 대해 논의할 수 있는 사람이 있을까요? "" "" 자기소개서를 엉뚱한 곳에 보낸 것을 알았어! 자기소래서를 어쩌다 엉뚱한 곳에 보내게 되셨나요? 어제 취업 응모 때문에 메일함을 확인하는데 다른 회사에 작성한 걸 보낸 거 있지? 어쩌면 좋지? 자기소개서를 다른 회사에 지원했군요. "" "" 공장을 운영 중인데 직원 두 명이 폐 질환에 걸려서 너무 죄책감이 들어. 운영 중인 공장에서 직원 두 명이 폐 질환에 걸렸군요. 죄책감이 드시겠어요. 산업재해 보상을 해줄 예정인데 가족 같던 직원들이라 마음이 안 좋아. 산업재해 보상을 해줄 예정인데 가족 같던 직원들이라 마음이 안 좋군요. 이런 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 직접 만나서 사과를 하고 근무환경을 개선할 방법을 찾으려고 해. 사과를 받고 얘기가 잘되었으면 좋겠어요. 나는 우리나라 학교와 체질이 맞지 않나 봐. 너무 힘들어. 학교와 체질이 맞지 않아서 힘드시군요. 맞아. 규율이 너무 일방적이야. 난 자유가 중요한데. 지금 학교생활에서 자유를 누리는 방법은 어떤 것이 있을까요? 기본적인 규율을 잘 지키면 사실 자유롭게 생활할 수가 있어. 규율을 잘 지키고 자유를 누릴 수 있길 바랄게요. 남편이 퇴직금으로 시작한 주식 투자를 잘못해서 크게 손해를 봤다는데 화가 나서 미칠 지경이야. 퇴직금이라면 노후 준비 자금인데 손실을 보아서 노여우실 것 같아요. 또 어떻게 느끼시나요? 내가 앞으로 다른 사람을 만날 수 있을까? 못 만날까 봐 걱정이야. 불면증까지 겪으시는 걸 보면 화가 많이 나셨나 봐요. 남편도 곧 만회할 수 있다고는 하는데 믿음이 안 가니 말이지. 남편에게 믿음이 가지 않아서 복잡한 마음이시군요. 이제 곧 내 생일인데 자식들 중 누구도 얘기를 꺼내지 않아서 화가나. 자식들이 아버지의 생일을 잊고 있는 것 같아 섭섭하고 화가 나시는군요. 내 생일인 것을 몰라주는 자식들에게 서운한 마음을 어떻게 말해야 할까 고민 중이야. 자식들에게 서운한 마음을 어떻게 말해야 할까 고민 중이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 곧 있으면 나의 생일이니 잘 챙겨주라고 자식들에게 얘기해야겠어. 자식들과의 대화로 생일을 잘 보낼 수 있었으면 좋겠어요. 오랜만에 만나는 동창들 앞에서 명품 옷을 입고 나갔는데 동창들이 내 모습을 보고 수군거리는 게 느껴져서 당황스러웠어. 동창들이 수군거리는 것이 무척 신경 쓰였겠군요. 조금 자세히 말씀해 주시겠어요? 무리한 돈을 쓰면서 명품 옷으로 나 자신을 치장하려 했던 것이 후회돼. 친구들의 시선을 신경쓰며 치장했던 상황이 후회스러우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 앞으로는 남의 시선을 의식하여 내 겉모습을 치장하는 것은 지양하고 있는 그대로의 모습을 보여주어야겠어. 있는 그대로의 모습을 보여주어 지금의 상황을 잘 극복하길 바라요. 자식들이 십시일반으로 돈을 모아서 해외여행을 보내줬어. 자식들이 해외여행을 보내주어서 많이 기쁘시겠어요. 자식 잘 키운 거 같아서 많이 뿌듯하고 자식들에게 고맙지. 고마운 마음을 어떻게 표현하면 좋을까요? 기왕 해외여행을 간 김에 기념품을 잔뜩 사다 주려고. 사용자님의 마음이 자녀 분들에게 전해지기를 바라요. 난 요즘 우울증에 걸린 것 같아. 친구들은 잘만 지내는데 나만 뒤처진 느낌이야. 뒤처진 느낌이 드셔서 우울하시군요. 친구들은 결혼도 하고 아이도 낳는데 난 연애도 못 하고 있으니 앞길이 막막해. 아주 속상하셨군요. 지금 상황에 기분이 나아질 만한 게 뭐가 있을까요? "" "" 집에 있으면 외로워서 나도 동생이 있었으면 좋겠어. 외로움 때문에 동생이 생기기를 원하시는군요. 귀여운 남동생이 있었으면 좋겠어. 여동생이면 싸울 것 같아. 남동생이 생겼으면 하시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 엄마 아빠한테 나도 동생이 갖고 싶다고 말해봐야겠어. 부모님에게 잘 이야기를 해서 외로움이 나아지셨으면 좋겠어요. 얼마 전에 가장 친한 친구가 첫 출산을 했는데 내가 울었어. 친구분의 출산에 깊이 감동하신 것 같아요. 어떤 감정이 드셨나요? 초등학생 때부터 알던 친구라서 그런지 친구가 엄마가 되었다는 게 믿기지 않더라고. 오랜 친구분이 엄마가 되었다는 사실에 감격하셨던 거로군요. "" "" 팀 프로젝트로 과제를 했는데 에이 플러스를 받았어. 너무 기뻐. 함께 마음 맞춰서 프로젝트 진행하기가 쉬운 일이 아닌데 좋은 결과가 나와서 정말 기쁘시겠네요. 처음에 여럿이 모여서 진행하기가 힘들까 봐 걱정했는데 기우이었나 봐. 많은 걱정이 있었지만 잘 이겨내고 좋은 결과를 이뤄내셨군요! 혼자 해도 에이플러스 받기가 어려운데 팀을 잘 만난 것 같아. 팀 잘 만난 것도 점수를 잘 받은 것도 정말 기쁘시겠어요. 축하해요! 남편이 이혼 얘기를 꺼냈어. 그러셨군요. 남편분과의 이혼에 대해 어떻게 생각하시나요? 난 아예 생각해본 적도 없어서 손발이 덜덜 떨려오는 것 같아. 매우 놀라신 것 같습니다. 마음을 진정시키는데 좋은 방법이 있을까요? 차 한잔 하면서 무엇이 문제였는지 되새겨 봐야겠어. 차를 마시면 마음을 다스리실거군요. 현재 내 나이는 백세가 넘었어. 내가 이렇게 오래 살아 있을지 정말 상상도 못 해봤기 때문에 많이 당황스러워. 상당히 오래 사셨군요. 그렇기 때문에 오히려 더 당황스러울 것 같아요. 심지어 아직도 어디 하나 아픈 곳이 없을 정도로 굉장히 건강해. 오히려 갑자기 아프면 어떡하나 싶은 생각 때문에 약간 불안해. 불안한 마음을 해결할 수 있는 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 항상 긍정적인 생각을 하기 위해 노력하고 지금처럼 건강관리를 놓지 않을 생각이야. 앞으로도 쭉 건강한 모습을 유지하기를 바랄게요. 학교 체육 대회에서 우리 반이 우승해서 너무 좋아. 우리 반이 학교 체육 대회에서 우승해서 기분이 좋겠어요. 응. 항상 우리 반이 꼴찌였는데 이번에는 운이 따랐네. 어떻게 하면 지금처럼 앞으로도 우승할 수 있을까요? 담임 선생님의 조언을 귀담아서 들어야겠지. 부모님과 즐거운 여행 시간을 보냈으면 좋겠어요. 나 환갑이 넘었는데도 너무 화가 나더라. 어떤 이유로 화가 나셨는지 조금 더 말씀해주시겠어요? 질환이 생기니깐 주변 사람들이 나를 기피해. 해결할 방법이 없을까요? 전염병이 아니라는 걸 알려주고 먼저 다가가려고 해. 그렇게 하면 좋을 거 같아요. 옆집 노인네는 건강해서 여기저기 놀러 다니더라. 나는 돈이 없어서 마냥 집에만 있어. 친구분들을 보면서 마음이 편치 않으셨겠어요. 그렇다고 자식들한테 용돈 달라고 할 수도 없고 몸은 안 좋아서 돌아다닐 수도 없고 큰일이야. 어떻게 해야 친구분들과 더 많은 시간을 보낼 수 있을까요? 돈은 없으니 건강관리라도 해서 같이 등산이라도 가야겠어. 건강관리를 시작하실 생각이시군요. 좋은 결정이길 바랄게요. 이번에 승진 시험에서 탈락해서 화가 나. 승진 시험에서 탈락하셔서 화가 나시는군요. 사실 내 점수가 더 높은데 동기 언니가 이번에 결혼한다는 이유로 승진에서 밀렸거든. 너무 속상하시겠어요. 맞아. 억울하고 희생된 기분이라 눈물까지 나. 너무 억울해서 눈물까지 나시는군요. 어떻게 하면 기분이 조금 나아질까요? 희생을 강요하는 가족 때문에 너무 힘들어. 강제로 희생을 당하게 돼서 많이 힘드시군요. 아픈 동생을 배려하려고 해도 도가 지나쳐서 더 참기가 힘들어. 동생을 위했던 배려가 점점 도가 지나쳐 희생됐군요. 맞아. 점점 강요하더라고. 희생을 강요당할 때 극복할 방법이 있을까요? 요즘 너무 짜증 나는 일이 많아진 것 같아. 요새 짜증 나는 일이 많아지셨군요. 좀 더 자세하게 얘기해 주실 수 있으실까요? 의사가 건강 챙기라고 해서 챙겼는데 하나도 나아진 게 없대. 건강을 챙겼는데 나아진 점이 없어서 짜증이 나셨군요. 요즘 건강은 어떻게 챙기세요? 건강 계획을 혼자 짜봤는데 잘못 짠 것인가 싶어. 건강을 계획적으로 챙기고 계시는군요. 의사 선생님과 계획표를 같이 확인해보셨나요? 나 요즘 외로워. 만날 사람도 없고 새로운 친구 사귈 기회도 없어. 그렇군요. 가까운 친구가 한 명도 없나요? 아니 누구는 할 일이 없어서 조별 과제 하고 있냐고. 나도 아르바이트 가야 한단 말이야. 네. 자주 만날 수 없어 서운할 것 같아요. 그래서 더 외로운 것 같아. 이번 기회에 운동이나 취미로 해보려고 해. 건강한 취미가 생기신 것 같아 다행이에요. 어떤 운동에 관심이 있으신가요? 나는 영원히 취업에 성공하지 못할 거야. 취업에 성공하지 못해 힘든 시기를 보내고 계시는군요. 어떤 이유가 있다고 생각하나요? 대한민국 사회는 불공정해. 나 같은 인재를 안 뽑고. 취업을 위해 어떤 노력을 하고 있나요? 토익 공부도 매일 하고 있고 이력서도 하루에 수십 통씩 쓰고 있어. 취업을 위해 많은 노력을 하고 있군요. 응원할게요. 가족을 위해 앞만 보고 달리느라 건강에 신경을 못썼다. 소홀했던 건강을 어떻게 신경써야 할까요? 자전거를 사서 동네라도 몇바퀴 돌아야 할듯해. 건강에 신경을 못써서 자전거 관리를 하실 계획이군요. "" "" 노인이라고 입장시켜 주지 않는 곳을 봤어. 너무 화가 나. 차별받는 것 같아 기분이 불쾌하시군요. 본인들도 언젠가는 나이 들고 노인이 될 텐데. 어떻게 하면 지금 기분이 풀리실 수 있을까요? 차별 없이 대해야 나도 기분 좋아지지. 요즘 사람들 생각이 바뀌었으면 좋겠네. 갖고 계신 고민이 해결되어 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 재정 상황도 안 좋은데 갑자기 은퇴하라고 해서 당황스럽네. 재정 상황이 안 좋은데 은퇴하게 되셔서 당황스러우시군요. 응. 거기다 노후 준비도 해야 하는데 말이야. 갑작스러운 은퇴 때문에 노후가 걱정이신 것 같아요. "" "" 황당한 일이 있었어. 황당한 무슨 일이신데요? 큰아이가 대학에 다니는데 집보다 기숙사가 더 편하고 좋다는 거야. 이유가 무엇인지는 들으셨어요? 분명히 잔소리 안 들어도 되고 혼자 마음대로 생활해도 되니 그런 듯해. 여태껏 뒷바라지하며 정성껏 키웠는데 서운하고 당황스럽네. 아주 섭섭하시겠어요. 회사에서 은퇴하는데 아무도 나에게 관심이 없는 것 같아. 다른 분들이 은퇴에 관심을 가져주지 않아 기분이 어떠셨어요? 오랫동안 같이 일했는데 허무하고 실망스러워. 오랫동안 함께 일한 분들이 은퇴를 알아주지 않아 실망스러우셨군요. "" "" 몇 년 동안 공부에 매달렸던 큰 딸아이가 드디어 이번에 취업을 하게 되었어. 아주 기분이 좋군. 자녀분이 오랜 노력 끝에 취직하게 되어 매우 신나겠어요. 이제 걱정이 없어진 것 같아. 집사람과도 너무 좋아서 붙들고 다독이면서 서로 고생했다고 위안도 하고 그랬네. 코로나만 아니면 해외여행이라도 갈 텐데 말이지. 정말 축하드려요. 이렇게 힘든 시대에 자녀분의 취직이라니 얼마나 기쁘세요. "" "" 엄마의 간섭 때문에 집에 있기 싫어. 정말 귀찮아. 엄마의 간섭이 마음에 들지 않나봐요. 주로 어떤 간섭을 하시는 건가요? 쓸데 없는 간섭들이야. 내가 애도 아닌데 사사건건 잔소리 하는 게 정말 싫어. 쓸데 없이 잔소리하는 어머니께 화가 나시는군요. "" "" 회비를 낼 돈도 없어 노인들의 모임에 낄 수 없어 상처받았어. 회비 때문에 모임에 낄 수 없어 상처를 받으셨군요. 돈 때문에 내가 의지할 곳이 사라진다는 게 너무 상처받아. 이런 일이 생기셨을 때 어떻게 대처하셨어요? 상처받았지만 다른 조건이 맞는 모임을 찾곤 했지. 조건이 맞는 다른 모임에서 상처가 나으면 좋겠어요. 나이 많은 사람을 서서 기다리게 하면 쓰나. 오늘 다리가 너무 아팠어. 상대방이 너무 늦게 나왔나 보군요. 맞아. 시간 약속을 지키는 것은 기본이라고 생각하는데 기본이 안 된 사람이 많네. 조금만 더 신경 쓴다면 시간 약속을 지킬 수 있을 텐데 말이죠. "" "" 최선을 다해서 뒷바라지를 하고 있는데 자식들은 만족을 하지 못하는 것 같아 속상해. 자식들의 최선을 다하고 있는 것을 몰라줘서 속상하시군요. 자식들은 받는걸 당연하다고 생각해. 자식들의 생각을 어떻게 하면 변화 시킬 수 있을까요? 지금부터라도 당연한 것은 없다고 알려줘야겠어. 아이와의 대화를 통해 설득할 수 있었으면 좋겠어요. 아들이 이제는 독립해서 혼자 살아보겠다고 해. 왜 이렇게 외롭지? 아들이 혼자 살겠다고 하셔서 많이 외로우시겠어요. 아들이 독립하면 집에도 잘 안 오겠지? 많이 걱정되시겠어요. 어떻게 하면 외롭고 속상한 마음을 조금이라도 나아지게 할 수 있을까요? 아들은 독립시켜주는 게 맞는 것 같아. 아들과 함께 여행을 다녀올 생각이야. 그렇게 하셔서 자녀분들과 대화가 늘어나고 밝아지시길 바라요. 이제 곧 내 진로를 정해야 하는데 무엇을 할지 혼란스러워. 진로를 정해야 하는데 무엇을 할지 몰라 혼란스러우시군요. 응. 내 친구들은 대충 정했는데 나는 잘 모르겠어. 어떻게 하면 자신에게 맞는 진로를 찾을 수 있을까요? 글쎄. 생각할수록 고민만 쌓이는 것 같아. 생각할수록 고민이 되는군요. 추석 연휴에 직원들이 돌아가며 당직을 서야 한다는 소식을 들었어. 연휴 동안 출근해야 하시는 건가요? 그렇다네. 그것도 심지어 나만 추석 당일 당직이야. 너무나 당황스러워. 명절에는 가족과 함께 식사하며 좋은 시간을 보내야 하는데 속상하시겠어요. 저라도 옆에서 함께 해 드릴게요. "" "" 딸이 결혼한다는 데 현재 가지고 있는 돈이 너무 없어서 충격받았던 것 같아. 생각보다 재정이 좋지 않았나 보네요. 많이 못 해줄 것 같아서 너무 미안해. 미안한 감정이 드나 보네요. 부족하게 보내지는 않을까 너무 걱정되는 요즘인 것 같아. 어떻게 하면 마음이 편해지는 데 도움이 될까요? 막내딸이 같은 대머리여도 내 친구가 나보다 훨씬 어려 보인대. 너무해. 따님께 그런 말을 들어서 서운하시겠어요. 너무 서운해. 정말 그렇게 보이는 걸까. 속상하실 것 같아요. 어떻게 하시는 게 좋으시겠어요? 앞으로 외모에 신경 좀 써야겠어. 그리고 딸에게 서운하다고 솔직히 말해야겠어. 따님께 서운한 마음을 전하려고 하시는군요. 아들에게 과외 한번 못 시켜준게 한이야. 자녀에게 금전적 지원을 못해주어서 힘들어 하시는 것 같아요. 좋은 계획이 있나요? 가계비를 아껴서 고등학교 삼학년 때는 꼭 과외를 시켜주려고해. 가계비를 아껴서 아들에게 과외를 시켜주려고 하시는군요. "" "" 나는 약속을 한 상대가 늦게 와도 괜찮아. 상대가 늦게 와도 괜찮은 이유를 알 수 있을까요? 기다리는 시간에도 혼자만이 할 수 있는 일이 있거든. 서점을 간다든지 쇼핑을 한다든지. 혼자만의 시간 보내는 방법을 가지고 계시는군요. 응. 그래서 상대가 늦어도 화가 나지 않아. 기다리는 시간이 오히려 즐거운 시간이 될 수도 있겠군요. 치매 걸린 나에게 부동산 중개인이랑 땅 주인이 짜고 비싸게 땅을 팔아서 화가 나. 사기를 당해서 많이 당황스러우시겠어요. 어떻게 치매 걸린 노인네 돈을 따 먹으려고 하는지 나쁜 사람들이야. 그 사람들에게 어떻게 대응하실 건가요? 변호사랑 상담해서 법의 도움을 받아볼 생각이야. 그 말씀처럼 잘 되길 바랄게요. 우리 학교는 따돌림이 없어. 이유가 무엇인가요? 모두 믿고 지내서 편해. 정말 다행이네요. "" "" 상사가 나에게 성희롱을 했어. 더러워. 많이 기분 나쁘셨겠어요. 아주 혐오스러워서 신고하려고. 성희롱한 상사가 너무 혐오스러우셨군요. 다시는 이런 짓 못 하도록 해야지. 일이 잘 풀리시길 바라요. 원하던 회사에 합격해서 너무 기뻐. 이렇게 기뻐서 흥분한 적은 처음이야. 원하던 회사에 합격해서 너무 기쁘시군요. 기쁜 소식을 소중한 사람에게 전하셨나요? 내가 가장 소중하게 여기는 부모님께 이미 말씀드렸어. 너무 기뻐하셔서 나도 기분이 좋아. 부모님이 축하해 주셔서 기분이 아주 좋으셨겠어요. 이제 출근해서 역량을 훌륭히 발휘할 일만 남았어. 입사 이후로도 뛰어난 역량을 발휘하시길 기대하고 계신 것 같아요. 남편이 자기 정도면 집안일 잘 하는 거 아니냐고 생색내는 거 보고 기가 막히더라. 남편분의 주장에 황당하신 것 같네요. 일도 서툴게 하면서 생색은 정말 잘 내. 짜증이 날 정도야. 남편의 생색에 기분이 안 좋아 보이시네요. 어떻게 하실 생각이세요? 그냥 도와주지 말라고 말해야겠어. 차라리 혼자 하는 게 나아. 차라리 혼자 집안일 하는 게 나을 거라고 생각하시는군요. 집들이 준비에 친구들이 도와줘서 느긋하게 준비할 수 있었어. 친구가 도와줘서 여유 있게 준비하셨겠군요. 친구들에게 커피 한 잔씩들 사주고 싶어. 정말 고맙거든. 고마움의 표시로 커피 한 잔씩 사주실 생각이시군요. 응. 커피 마시면서 고마웠다고 말할 거야. 커피를 마시면서 감사함을 전하실 생각이군요. 여자 친구가 헤어지자고 했어. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 혹시 관계를 다시 개선할 수 있는 상황은 아니실까요? 이미 몇 차례 이별했던 상황이라 이제 더는 지속하긴 어려울 것 같아. 이별을 예감했지만 힘드네. 이전에도 이별했던 적이 있어서 관계의 지속은 어려울 거로 생각하시는군요. 요즘 많이 힘드시겠어요. "" "" 아내와 나는 서로에게 절대 거짓말하지 않아서 너무 좋아. 서로에게 절대 거짓말을 하지 않는다니 좋으시겠어요. 맞아. 아내와 결혼해서 너무 기뻐. 많이 기분 좋은 거 같은데 앞으로도 그 감정을 느끼기 위해서 어떠한 노력을 하면 좋을까요? 아내를 위해 작은 선물을 준비해서 아내와의 관계가 더욱 좋아지도록 노력해야겠어. 앞으로도 좋은 사랑을 하셨으면 좋겠네요. 곧 출산을 앞두고 있는데 너무 짜증 나. 출산 때문에 짜증이 나시는군요. 응 많이 아플 거 같아서 짜증 나. 첫 출산이라 불안함을 느끼실 것 같아요. 그래서 그런 것 같아. 너무 긴장되고 예민해서 짜증 나. 첫 출산이시라면 정말 불안하실 것 같아요. 빚을 갚느라 목돈을 준비하지 못했어. 너무 괴로워. 빚을 갚느라 목돈을 준비하지 못해 마음이 괴로우셨군요. 나는 왜 이렇게 가난한 걸까 생각하니 너무 괴롭고 힘들어. 가난한 걸 생각하니 마음이 괴로우셨군요. 어떻게 하면 지금 상황을 해결할 수 있을까요? 전혀 모르겠어. 요즘 너무 우울하고 눈물만 나와. 마음이 많이 우울하신 것 같아요. 작고 느린 나를 손주들이 징그럽게 생각할까 봐 두려워. 속상하시겠어요. 무엇이 그렇게 느끼도록 만들었나요? 그냥 혼자 느끼기에 내 자신이 너무 작게 느껴져. 두려움을 극복하기 위해서 뭐가 도움이 될까요? 손주들에게 대화를 시도해서 내 감정을 솔직히 말해봐야겠어. 손주들과 솔직하게 대화하며 감정을 전하실 생각이시군요. 아이들이 학교에서 친구들과 잘 지내는지 걱정이었는데 어제 담임 선생님 얘기를 들으니 안심이 돼. 자녀분의 친구 관계가 걱정되셨는데 담임 선생님 얘기를 듣고 마음이 편해지셨나 봐요. 응. 얘기를 들어 보니 친구들과 잘 지내고 원만한 성격이라고 하시네. 자녀분이 친구들과 원만하게 잘 지낸다는 얘기를 들으셔서 마음이 좋으시겠어요. "" "" 결혼을 못할 줄 알았던 딸이 좋은 사람을 만나 결혼하게 되어서 정말 안심이야. 좋은 사람과의 결혼하게 되어 기쁘시겠어요. 우리 딸이 결혼을 못할까 봐 말도 못하고 걱정했는데 이제는 아주 기쁘네. 걱정이 해결되어 기뻐하시는 걸 보니 좋네요. 이제는 딸 걱정은 안 해도 되니 친구들 모임에도 나가봐야겠어. 걱정이 해결되어 기뻐하시니 보기 좋네요. 남들은 다 연애하는데 나만 연애를 못 하는 것 같아. 연애하지 못해 외로움을 겪고 계시는군요. 사람들과 자주 만나기도 하고 모임도 나가는데 쉽지가 않네. 노력하고 있지만 연애하기가 쉽지 않아 고민이시군요. "" "" 남자친구가 헤어지자고 했어. 결혼하자고 그렇게 이야기하더니 마음에 드는 여자가 생겼대. 남자친구에게 배신감 드시겠어요. 믿었던 남자친구에게 너무 배신감이 들어. 앞으로 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 앞으로 어떻게 하면 좋을지 모르겠다고 느끼시는군요. "" "" 수학여행을 갔는데 조 애들이 나한테만 말을 안 걸어서 너무 상처받았어. 이 상황이 나를 너무 어색하게 해. 친구들이 말을 안 걸어서 상처받으셨군요. 나 혼자 있는 상황이 너무 어색하고 당황스러워. 지금 사용자님이 할 수 있는 일이 있나요? 예전에는 친구들한테 먼저 다가가서 말을 건넸었어. 이번에도 그렇게 해봐야겠다. 사건이 잘 해결되길 바랄게요. 친구들과 만나고 난 뒤에 집에 오면 나도 모를 공허함이 몰려와. 만남 뒤에 공허함이 몰려오는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구들이 먼저 취업해서 일에 관련된 얘기만 하고 있어. 고립된 느낌이야. 친구들이 먼저 취업해서 일에 관련된 얘기만 하고 있어 고립된 느낌이군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화 시킬 수 있을까요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없는 것 같아. 주위에서 지금의 고민을 상담해줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 조원들 모두가 함께 열심해 해줘서 좋은 성적을 얻을 수 있어서 고마워. 조원 모두가 책임감 있게 참여를 해서 고마운 거군요. 각자 맡은 분량 외에도 서로 도와서 좋은 성적을 받았어. 고마운 마음을 전달하고 싶어. 서로 도와가며 했다니 기분 좋으셨겠어요. 감사의 마음을 전달할 방법에는 뭐가 좋을까요? 다음 수업시간에 커피 한 잔씩 사서 보답하고자 해. 빨리 끝내고 쉰다는 생각을 하는 게 도움이 되겠군요. 퇴직금을 미리 받아서 주식에 투자했는데 망했어. 기분이 안좋아. 주식 투자가 잘 안 되셨나요? 맞아. 노후를 생각해서 무리하게 투자했는데 종이가 돼버렸어. 투자가 잘되지 않아 정말 우울하시겠어요. 오년 뒤면 은퇴해야 하는데 우울해서 잠이 안와. 은퇴를 앞두고 많이 고민하시는군요. 어제 친척언니가 나를 방에 가두고 게임을 해서 무서웠어. 친척언니께서 방에 가두어서 정말 무서웠겠어요. 마치 유괴된 것 같은 기분이어서 무서웠어. 정말 힘들었겠어요. 다음에도 이런 상황이 발생하면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다음부터는 문을 열고 게임을 하도록 해야겠어. 앞으로는 문을 열고 게임을 해서 무서움이 없으면 좋겠어요. 엄마가 어떤 아저씨를 데려와서는 인사를 시켜줬거든? 근데 너무 당황스러워서 방으로 도망 왔어. 어떤 아저씨를 소개시켜주셨기에 당황하신 거예요? 다짜고짜 새 아빠가 될 사람이라고 악수를 하라더라? 앞으로 같이 살 우리 새 식구래. 많이 놀랐겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 뭐 당장 아빠라고 부를 마음은 없어. 이런 식으로 통보하는 우리 엄마가 미워. 많이 당황하셨죠? 어머니와 단 둘이 이야기할 시간이 필요할 것 같아 보여요. 계약직 정규직 전환을 위해 죽을 각오로 노력했는데 떨어졌어. 정규직 심사에 떨어져서 속상하셨군요. 내가 가장 고과점수가 높은데 결국은 이사장 딸이 합격했어. 너무 속상하고 슬퍼. 많이 노력하셨는데 결과가 좋지 않아 속상하시군요. 아무리 노력해도 정해진 운명은 바꿀 수 없는 것 같아. 앞으로는 어떻게 살아야 하지? 노력해도 정해진 운명은 바꿀 수 없다고 생각하시는군요. 할머니가 잠에서 쉽게 못 깨어나시고 밤마다 앓는 소리도 더 선명해졌어. 할머니가 걱정돼. 할머니가 편찮으신 것 같아 걱정이 많이 되시는군요. 응. 점점 더 상태가 나빠질까 봐 무서워. 할머니를 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 깨어있으실 때 대화도 많이 나누고 이야기를 더 잘 들어드려야지. 할머니와 이야기 많이 나누시면서 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 대학에 다니는 딸이 하나 있는데 요즘 대화가 잘 안 돼서 힘들어. 딸과의 의사소통에 문제가 있으시군요. 구체적으로 어떤 상황인지 말씀해주시겠어요? 애가 대학에 들어가면서부터 따로 살다 보니 대화할 시간이 줄어서 이젠 대화가 잘 안 돼. 따로 떨어져 살게 되면서 대화할 시간이 줄어 대화가 잘 안 되시는군요. 대화하려고 노력은 해보셨나요? 지금 노력하고 있는데 이미 늦어버린 것 같아 후회돼. 지금 노력하고 계시지만 늦어버린 것 같아 후회되시는군요. 사람에 대한 기대가 사람을 더욱 외롭게 만드는 것 같아. 사람에 대한 기대 때문에 더욱 외로워진다고 생각하시는군요. 오랜만에 만난 친구에게 솔직한 사정을 털어놓았더니 부담스러워하는 게 느껴지더라. 친구의 반응 때문에 속상하셨군요. 친한 친구라고 생각해서 숨김없이 털어놓은 것뿐인데 그렇게 반응하니 실망스러웠어. 친한 친구여서 더욱 속상하게 느끼셨을 것 같아요. 이렇게 추운 날 아빠가 그렇게 먼 거리를 걸어서 오셨대. 너무 속상해. 추운 날에 아빠가 먼 거리를 걸어 오셔서 정말 속상하시겠어요. 내가 힘이 되어주고 싶어. 생각 중인 방법이 있으신가요? 아르바이트를 해서 내 용돈을 스스로 벌 생각이야. 용돈을 스스로 버실 생각이시군요. 여자친구가 생일선물로 고가의 가방을 말해서 당황했어. 생각하지 못했던 말에 당황하셨군요. 응 나는 그 정도 돈이 없거든. 어떻게 하면 여자친구에게 생일선물을 할 수 있을까요? 여자친구에게 내 상황을 진지하게 얘기하려고 해. 여자친구에게 상황을 얘기할 생각이군요. 나이 드니 주변에 사람도 없고 나만 항상 혼자인 생각이 들어서 쓸쓸해. 주변에 이야기 나눌 만한 친구나 가족이 많지 않아 허전하시군요. 누구와 고민을 나눠야 좋을지 모르겠어. 누군가 고민을 나누고 싶지만 주변에 사람이 없어 쓸쓸하시겠어요. "" "" 내가 이렇게 입원해있어도 아들이 찾아오지도 않아. 그래요? 자식에게 너무 실망하셨을 것 같아요. 생고생하면서 뒷바라지했는데 돌아오는 건 이것뿐이라니. 그렇군요. 너무 몸도 마음도 힘드시겠어요. "" "" 너무 화가 나. 남자 친구가 나와의 약속을 잊어버렸어. 남자 친구로 인해 화가 나셨군요. 남자 친구가 나오지 않아서 혼자 기다렸어. 너무 외로웠어. 지금의 기분이 나아지게 할 수 있을까요? 운동을 좀 해야겠어. 친구와 공원을 걷다 보면 기분이 나아질지도 몰라. 얘기를 해서 조금이나마 기분이 나아지셨으면 해요. 요즘 성적표를 보면서 이게 다 무슨 소용인가 싶어. 성적도 그저 대학을 가기 위한 것뿐이고. 성적에 대한 회의감이 드시는군요. 성적이 아무리 좋아도 내가 좋아하는 걸 하지 못하면 의미가 없다고 생각해. 성적보다 좋아하는 걸 하는 게 중요하다고 생각하시는군요. 좋아하는 일이 있으신가요? 나는 그림 그리는 게 좋아서 그림을 그리면서 살고 싶어. 그러니까 나는 그림 실력을 키울래. 좋아하는 그림을 그리면서 행복하게 사시길 바라요. 열심히 운동한 덕분에 체중이 줄었어. 노력의 결과를 얻게 돼서 뿌듯하고 기뻐. 노력의 성과를 얻어서 뿌듯하시겠어요. 어떻게 하면 체중이 더 줄일 수 있을지 고민이야. 어떤 방법이 체중을 줄이게 해줄 수 있을까요? 더 다양하고 많은 운동을 시도해봐야겠어. 다양한 운동을 시도하려고 하시는군요. 결혼식장을 미리 예약했었는데 문제가 생겼다면서 취소되었어. 참 당혹스럽네. 예약을 했는데 강제로 취소가 되다니. 많이 당황스러우시겠군요. 인생 한 번뿐인 결혼식인데 이대로 망가질까 봐 두려워. 많이 두렵고 힘드시겠네요. 이제 어떻게 하시겠어요? 지금이라도 빨리 다른 식장을 알아봐야겠지. 원하시는 식장을 찾기를 바랄게요. 저 최 영감은 자기 돈은 아껴가면서 남의 재산만 넘보는 사람이야. 최 영감님이 자기 돈만 아까고 남의 재산은 그렇게 대하는군요. 다른 사람 재산만 넘보는 최 영감이 한심하고 꼴 보기 싫어. 그런 최 영감님이 한심하고 싫으신데 어떻게 하면 좋을까요? 적당히 거리를 두고 지내야 할 것 같아. 최 영감님과 적당히 거리를 두고 지내시겠다니 현명하신 것 같아요. 내가 병원 신세를 지는 동안 최 씨가 내 밭에서 몰래 농사를 짓고 있었어. 어떻게 그러는지 화가 나! 최 씨가 몰래 내 밭에서 농사를 지어서 화가 나셨군요. 어떻게 말도 없이 얌체같이 그럴 수 있지? 병문안도 한번 안 왔으면서 괘씸하게! 병문안도 안 오고 농사를 지어 얌체같다고 생각하시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의해야 좋을까요? 옆집 최 씨에게 가서 좀 따져 물어야 마음이 편하겠어! 부디 좋은 대화로 해결되길 바랄게요. 사업을 하는 둘째 아들이 아내 고관절 수술비를 다 내줘서 너무 기분이 좋아. 아드님이 수술비를 내줘서 기쁘시군요. 아내가 고생은 많이 하고 수술은 못 받을까 봐 걱정이 돼서 그동안 밤에 잠을 못 잤어. 걱정하셨지만 잘 해결이 되셨군요? 그래서 내가 오늘 기분이 아주 좋다고. 주변 사람과 마음을 나누고 따뜻한 삶을 살길 바라요. 내 자산이 모두 병원비에 쓰이고 있어. 자산이 모두 병원비에 쓰이신다니 여러모로 피곤하시겠어요. 남들이 나를 불쌍하게 볼 것 같아. 어쩌면 좋지? 불쌍하게 볼 거라고 생각하시는군요. 그럼 어떻게 하시는 편이 가장 좋으실까요? 아무래도 굳이 내 자산 내역을 공개할 필요는 없겠지. 그게 나을 것 같아 자산 내역을 모르게 하는 것으로 통해 당신의 고민이 해결되면 좋겠어요. 가족 때문에 너무 화나. 가족 때문에 화가 나는 이유가 있나요? 다들 대화를 안 해. 대화가 없는 가족 관계에 회의감이 드시는군요. "" "" 내가 아무리 노력해도 사람들 눈에는 늙어 보이겠지 밖에서 보니 볼품없는 아줌마네. 마음이 힘드셨을 것 같아요. 직장에 젊은 여직원이 들어와서 오랜만에 차려입고 나왔는데 거울을 보니 내가 이제 늙었구나 생각이 들어. 안 좋은 생각이 들었군요. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 너무 나이 들어 보인다고 자책하지 말고 좋은 점을 보아야지. 좋은 생각을 통해 힘든 마음을 해결하시려고 하는군요. 친구가 급하게 위암 수술비 빌려달라고 했는데 난 거절해버렸어. 맘이 상당히 안 좋으셨겠어요. 정말 빌려주고 싶었는데 내가 일 안 한 지 꽤 돼서 못 빌려줬어. 마음이 불편하셨겠어요. 어떻게 해야 불편함을 해소할 수 있을까요? 그 친구한테 다른 방법으로 도움을 줘야지. 친구에게 꼭 필요한 도움을 줄 수 있게 되기를 바라요. 이제 점점 나이를 먹어 가고 있어 슬픈 마음이 들어. 나이가 들어 슬퍼가시군요. 회사 은퇴하고 여유있는 돈도 없어서 슬퍼. 여유가 없는 노후도 걱정이 큰가봐요.주변에 슬픔을 나눌 사람이 없나요? 친구와 서로 고민상담을 하니 한번 만나봐야겠어. 친구분과 슬픈 기분을 나눠 해결할 계획이시군요. 정신적 스트레스가 많아서 죽음에 대해 많이 생각하게 돼. 스트레스가 많으신가 봐요. 몸이 멀쩡해도 정신이 멀쩡하지가 않은 거 같아. 부정적인 생각을 바꿀 수 있을까? 바꾸는 방법이 뭐가 있을까요? 긍정적인 생각이 중요하겠지. 몸이라도 건강한 게 다행이라고. 긍정적인 생각은 기분을 좋게 해줄 거예요. 아내가 영화배우 팬클럽에 가입했어. 아내분이 영화배우의 팬이신가 봐요. 그 배우만 보면 좋아서 비명을 지르더라고. 영화배우를 질투하시는 건가요? 나한테는 너무 무심한 거 같아. 좀 너무하는 거 아냐? 저 같아도 많이 서운할 거 같아요. 담배 연기가 천식에 좋지 않아 노인정 사람들이 조심해 주고 있어. 노인정 사람들이 천식 때문에 배려해주고 있군요. 나를 위해 조심해주는 그들에게 무언가를 해 주고 싶은데 무엇을 해야 할지 고민이야. 무엇을 해야 할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 맛있는 요리를 해서 노인정 사람들을 초대해 식사 대접을 하는 것이 가장 좋을 것 같아. 노인정 분들께 식사 대접을 하고 좋은 시간을 보내시면 좋겠어요. 내가 돈을 받고 범인을 풀어준 비리가 들통나면서 유가족들에게 죄책감이 들었어. 범인을 풀어줬군요. 유가족 에게 죄책감이 들겠어요. 내가 왜 그랬는지 모르겠어. 유가족들에게 너무 미안해. 돈을 받고 범인을 풀어준 것에 대해 유가족들에게 미안한 마음을 가지고 있는 거 같은데 어떻게 하면 좋을까요? 유가족에게 찾아가 나의 잘못을 사실대로 말하고 용서를 빌어야겠어. 사실대로 말해서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 재정이 너무 안 좋아서 우울해. 이러다 육십오살에 길바닥에서 자야 하는 건 아니겠지? 재정 상태가 안 좋아서 우울해하고 계시는군요. 혹시 주변에 도움을 받을 방법은 없을까요? 자식들도 잘 사는건 아니라서 도움을 받을 수 있을지 모르겠어. 그래도 내일 전화를 해봐야겠다. 재정이 안좋아서 자녀분들에게 도움을 요청해보려고 하시는군요. "" "" 이제 돈을 모으기 시작했는데 노후에 아내랑 사용하기엔 턱없이 부족해서 당혹스러워. 뒤늦게 저금을 한 돈이 노후에 쓰기엔 충분하지 않아서 당혹스러우셨겠어요. 자식들 대학 보내고 저축을 시작해도 노후자금으로 충분할 줄 알았는데 생각보다 충분치 않아서 너무 당혹스러워. 노후자금이 생각했던 만큼 충분하지 않아 당혹스러우시군요. 이러한 당혹스러움을 해결하려면 어떠한 방법이 있을까요? 아내와 집에서 재택근무로 할 수 있는 일을 찾아봐야겠어. 아내와 꼭 그 방법을 통해 노후자금을 모으셨으면 좋겠어요. 우리 학교에는 폭력 문제가 시급한데 전혀 나아질 기미가 보이지 않아. 학교에 학교 폭력 문제가 개선될거라 생각하지 않는군요. 왜 그렇게 생각하세요? 학폭위도 몇 번 열렸지만 변화가 없었거든. 어떻게 해야 변화가 생길까요? 나는 변화가 생길 수 있다고 생각하지 않아. 그냥 적응해야지. 문제가 해결되지 않을 것이라고 생각하시는군요. 요즘 회의감이 들어서 회사를 관둬야 하나 싶어 마음이 힘드시군요. 무슨 일 때문에 그러세요? 나는 내가 하던 일이 좋았는데 부서 이동이 돼서 다른 부서에서 일하게 됐어. 좋아하는 일을 못 하게 되어 슬프겠어요. 앞으로 어떻게 하고 싶어요? 좋아하는 일을 할 수 있는 직장을 찾아서 이직하고 싶어. 좋아하는 일을 찾아 이직하고 싶으시군요. 회사 동기가 내 험담을 하고 다니는 것 같아. 너무 우울해. 동기가 험담하고 다닌다니 정말 힘드시겠어요. 선배가 따로 불러서 알려줬는데 너무 슬퍼. 동기가 험담을 해서 우울하고 슬프시군요. 좋은 방법이 있을까요? 동기한테 내 험담을 왜 하고 다니냐고 물어봐야겠어. 동기한테 직접 물어볼 생각이시군요. 쉽게 처리할 수 있는 일이 있었는데 내가 실수 하는 바람에 더 복잡해져버렸어. 팀장님께 혼났는데 너무 당황스러웠어. 많이 힘드셨겠어요. 왜 그런 일이 발생했나요? 헷갈리는 부분을 여쭤보지 않고 할 수 있다는 생각에 혼자서 했다가 일이 더 복잡해져 버렸어. 자만심이 일을 그르쳤군요. 맞아. 자만하면 안 됐는데. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 입사하기를 꿈꾸던 기업에서 이번에는 채용을 하지 않아서 너무 슬퍼. 한참 더 기다려야 할 것 같아. 오래 기다리던 기업인데 채용을 하지 않아서 슬프겠군요. 다른 기업은 안 보고 여기 기업 하나만을 바라보면서 준비했는데 생각이 많아져. 현재 상황을 어떻게 해야 현명하게 이겨낼 수 있을까요? 아르바이트를 하면서 다른 기업들도 알아보고 준비하는 게 좋을 것 같아. 그렇게 하기 위해 가장 시급한 것은 무엇인가요? 건강이 늘 걱정이야. 특별히 어디가 아프신가요? 나이가 드니 무릎도 아프고 고지혈증도 생겼어. 무릎도 아프고 고지혈증도 생겼군요. 의사가 운동하라는데 꾸준히 운동하는 게 쉽지가 않아. 쉽지 않죠. 그래도 노력하시는 모습 보기 좋네요. 요즘 들어 결혼을 꼭 해야 하는지. 남들의 시선이 의식돼. 결혼의 필요성 때문에 남들의 시선이 신경 쓰이시는군요. 결혼을 무조건해야 된다는 사람들의 시선 때문에 너무 불편해. 사람들은 결혼은 필수라고 생각하는군요. "" "" 똑같은 가족인데 나만 암에 걸려서 형에게 열등감이 들어. 암에 걸리지 않은 형에게 열등감이 드시는군요. 형은 멀쩡한데 나만 암에 걸려서 속상해. 물론 형도 아프면 안 되지만. 나만 암에 걸려서 속상하시군요. 속상한 마음이 조금이라도 줄어 들려면 어떻게 해야 좋을까요? 허무하게 가만히 있는 것보다 뭐라도 하면서 보내야겠어. 즐거운 추억 쌓길 바라요. 몸이 너무 아프고 힘들어. 어디가 아프세요? 안 아픈 곳이 없어. 아직 일할 나인데. 아직 일할 나이인데 몸이 많이 아프시군요. "" "" 가끔 혼자 있을 때 나도 나이 들어 죽음에 다다를 수 있다는 생각이 들어. 이럴 땐 무서워. 누구나 그런 생각 하지 않을까요? 그런가? 주변에 누가 없는 것도 참 두려운 일인 것 같아. 고립된 느낌이랄까. 그런 기분 충분히 들 수 있죠. "" "" 가족관계가 너무 힘들다. 가족 사이에서 힘든 일이 있으셨나 봐요. 공부도 잘해야 하고 항상 웃어야 해서 여러모로 힘들어. 많이 힘드셨겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 당장은 할 수 있는 게 없으니까 독립할 때까지만 참으려고. 독립하는 그 날까지 편안했으면 좋겠네요. 고혈압인데 채소와 과일은 먹지 않고 고기만 먹는다고 아내에게 쓴소리를 들었네. 건강을 생각해서 아내분이 쓴소리를 하셨군요. 건강도 좋지만 먹고 싶은 건 먹어야지. 그래서 악의적으로 소리를 질렀더니 미안하네. 지금의 감정을 변화시키기 위해서 무얼 하고 싶으세요? 아내에게 소리 지른 것에 대해서 사과하고 좀 너그러이 이해해 달라고 해야지. 사과를 통해서 감정이 변화되길 바랄게요. 직장 다니는 것 너무 스트레스받아서 아무래도 이직을 해야 할 것 같아 직장 생활의 어떤 면이 가장 스트레스 요인이 되나요? 내가 작성한 보고서를 상사 이름으로 올렸어. 잘한 것은 다 자기가 가로챈다니까. 본인의 수고를 인정받지 못하셨으니 정말 짜증 나실 것 같아요. 이것에 대해 대화는 해보셨나요? 물론 했지. 하지만 같이 회의해서 한 거라고 잡아떼더라고. 상사의 정직하지 못한 처사로 정말 노여우시겠어요. 남편에게 간암 말기라는 얘기를 들으니 그동안 못해준 일들만 떠올랐어. 남편에게 간암 말기라는 얘기를 들으니 그동안 못해준 일들만 떠올랐군요. 지금이라도 남편과 할 수 있는 좋은 활동이 뭐가 있을까? 남편과 함께할 수 있는 활동을 찾고 계시는군요. 남편에게 물어보고 서로 마음에 드는 걸로 좋은 추억을 만들기 위해 노력해야겠어. 남편과의 추억을 위해 노력하시는군요. 나이를 먹어서 친구들은 다들 걷기도 힘들어하는데 나는 아직 괜찮아서 다행이야. 아직 정정하시군요. 특별한 비결이 있으신가요? 꾸준히 운동했더니 효과가 있나 봐. 꾸준한 노력이 결실을 보아 자랑스러우신 거군요! "" "" 드디어 나도 취업에 성공해서 내일 첫 출근을 하게 됐어. 축하드려요. 그동안 노력을 많이 하셨나 봐요. 엄청 노력을 많이 했지. 그 노력이 결실을 맺었나 봐요. 그래서 지금 하늘을 나는 것처럼 기뻐. 기쁘시다니 저도 좋아요. 아는 공식이었는데 근의 공식을 까먹어서 쉬운 문제를 틀려버렸어. 아는 공식을 잊어먹어서 속상하시겠어요. 왜 안다고 생각한 공식을 까먹었지? 한심해 정말. 많이 힘드시겠어요. 까먹지 않기 위해서 어떻게 해야 할까요? 예전에 암기했다고 지금도 안다고 생각한 것 같아. 더 주기적으로 암기해야겠어. 주기적인 암기로 다음엔 맞출 수 있길 바라요. 성과는 못 내면서 맨날 사장님한테 아부만 하는 상사가 있어. 정말 꼴 보기 싫어. 상사분의 모습을 보고 마음이 상하셨군요. 능력도 없고 인정도 못 받는 사람이야. 그분 밑에서 일하는 게 힘들어. 무능한 상사 아래서 일하기가 힘드시군요. 이 상황에 대해서 어떻게 상의할 수 있을까요? 상사이니까 내가 할 수 있는 일은 딱히 없어. 그저 내게 주어진 일에 열심히 해야지. 일하시는 게 힘들지 않으셨으면 좋겠어요. 나 취직해서 너무 좋아 부모님께도 은사님께도 다 감사하는 마음이야. 취직하셔서 모든 분들에게 다 감사하시나 봐요. 다들 걱정해주시고 응원해주셨어. 걱정해주신 주위 분들께 다 감사드리시네요. "" "" 운동 갔다 오는 길이 정말 만족스러웠어. 좋은 일이 있으신가 봐요. 은퇴하고 나니 머리 아픈 일도 없고 연금은 또박또박 나오고 그렇지 뭐. 은퇴 생활이 편안해 보이시네요. "" "" 내 동생이 비행 청소년이라고 신고가 들어왔어. 누군가가 동생이 비행 청소년이라고 신고했나 보군요. 응. 너무 충격적이기도 하고 놀랐어. 진짜 놀랐겠네요. 전에도 이런 일이 있었나요? 아니 처음이야. 동생하고 왜 그랬는지 얘기를 해봐야겠어. 동생과의 대화를 통해 일이 잘 마무리되기를 바랄게요. 돈 상태를 보고 낙담했어. 돈 때문에 낙담하시는군요. 자세히 말씀해주세요. 나에게 돈이 너무 없더라고. 재정 상태에 고민이 많으시겠어요. "" "" 입사 후 지금까지 한 회사에만 다니다 보니 대인관계나 사회활동 범위가 좁아서 여러 가지 취약한 점이 많아. 한 회사만 다녀서 취약한 점이 많군요. 사회적으로 다른 활동을 해보거나 전직을 하고 싶어도 쉽지 않은 것 같아. 전직이 쉽지 않아 고민이군요. "" "" 며칠 내내 회사에서 혼만 나고 집에 오니까 정신이 없다. 회사에서 혼나고 와서 속상하시겠어요. 나는 행복 할 수 있을까? 그냥 울고 싶다. 어떻게 하면 울고 싶은 기분이 나아질까요? 친구들이랑 술 한잔해야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 탁구 모임 있는 날인데 나한테만 연락이 안 왔어. 너무 서운하고 화가 나. 모임 연락이 안 와서 많이 노여우신 가봐요. 연락이 오지 않은 이유가 있을까요? 고혈압 와서 무리 될까 봐 그랬다는데. 직접 묻지도 않고 대인 관계도 이것밖에 못 했나 싶어. 화내는 건 고혈압에 안 좋아요. 건강 관리를 위해서 부디 노여움을 풀어 보세요. "" "" 돈 없다고 다른 애들을 무시하는 애들을 보면 막 화가 나. 다른 사람을 금전적으로 판단하는 사람들에게 환멸을 느끼셨겠어요. 맞아. 정말 왜 저러나 싶어. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 가서 직접 이야기했지. 이번에도 한마디 해줘야겠어. 지금이 다짐으로 상황이 나아지기를 바라요. 최근에 모임에서 만난 사람이 있는데 그 사람과 친해지고 싶은데 마음을 열지 않는 거 같아. 친해지고 싶은 사람이 있으시군요. 난 그 사람이 좋은 사람인 거 같아서 새로운 우정을 쌓고 싶어! 좋은 사람이라 친해지고 싶으시군요. 그분의 어떤 부분이 마음에 들었나요? 성격과 취향이 나랑 비슷한 게 많고 대화를 하면서 공통점이 많다고 느꼈어. 대화를 통해 공통점이 많다고 느꼈군요. 나는 이제 우리 막내가 하는 일에 대해서 걱정하지 않아. 자녀분이 무슨 일을 하고 있나요? 십 년간 만두 만들며 모은 돈으로 이번에 독립하거든. 자녀의 독립으로 기쁘시겠어요. 꿈을 위해 열심히 성실한 모습을 보여주며 듬직하게 행동해서 너무 기쁘지. 지켜보는 모습이 자랑스럽고 기쁘시겠어요. 요즘 둘째 말과 행동이 너무 공격적이야. 요즘 사춘기 애들 다들 어려운가 봐요. 우리 애는 쉽게 넘어갈 줄 알았는데. 시간이 지나면 좋아질 거예요. "" "" 원하는 대학교에 들어갈 수 있을 거라 생각했는데 내 성적으로는 어렵겠어. 원하는 대학교에 들어갈 성적이 안 되어 속상하겠어요. 과외랑 학원 공부를 열심히 했는데도 잘 안 되네. 이 상황을 극복할 방법은 무엇이 있을까요? 혼자서 공부하는 시간을 더 늘려야겠어. 노력 끝에 원하는 결과를 얻길 바랄게요. 폐암 말기로 입원하셨던 옆집 할아버지가 밭일을 하고 계셔. 당황스럽네. 많이 놀라고 당황스러우셨겠어요. 병원에서 다른 수가 없어 퇴원하신 걸까 싶어서 조심스러워. 선뜻 나서서 인사드리기가 난감하시겠어요. 병에 대한 얘기는 않고 말동무가 되어드려야겠어. 아내 분께서 꽃을 받고 이 상황이 무사히 잘 풀렸으면 좋겠어요. 회사에서 야근을 해야 하는데 팀원들이 일을 거들어줘서 빨리 끝낼 수 있었어. 팀원들이 일을 거들어준 덕에 빨리 끝나서 다행이군요. 일이 많아서 스트레스받았는데 팀원들이 도와줘서 너무 기뻐. 나도 무언가 해주고 싶어. 기쁜 감정을 표출하기 위해 팀원들에게 무엇을 해주고 싶나요? 밥 사는 건 너무 진부하고 팀원들에게 가벼운 선물을 하나씩 사줄 거야. 나의 선물로 팀원들이 기뻐하셨으면 좋겠어요. 주변 사람들이 하나둘 죽는 것을 보니 내 차례도 멀지 않은 듯해. 그래서 불안해. 주변 사람들이 죽는 것을 보니 불안하시군요. 나는 건강하게 오래 살고 싶어. 건강히 오래 살고 싶으시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 방법을 찾아야겠어. 건강검진을 받을 거야. 건강검진을 받으려고 하시는군요. 건강검진을 하면 어떤 점이 가장 좋을까요? 나 요즘 집에 있는 게 너무 괴로워. 집에 있는게 괴로우시군요. 무슨 일이세요? 아빠가 아끼시는 찻잔을 실수로 깼거든. 어떻게 하면 아버지의 기분이 풀릴 수 있을까요? "" "" 연애시절 때부터 아픈 나 간호하겠다고 고생한 우리 남편이 되레 암에 걸렸어. 속이 말이 아니시겠어요. 남편도 건강검진 받으면 좋을 것 같아 같이 했는데 이런 결과야. 미안해 죽겠어. 늘 간호해주던 남편이 되레 암에 걸려 죄책감이 드시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황이 조금 더 나아질 수 있을까요? 이젠 내가 우리 남편을 도와줄 차례라 생각하고 열심히 보살펴 줘야지. 남편을 잘 보살펴주기로 하셨군요. 나는 앞으로도 건강한 신체를 유지할 자신이 있어. 건강에 자신하시는군요. 체력이 좋으신가 봐요. 예전보다 확실히 건강해진 것 같아. 따로 관리하신 게 있나요? 영양제를 잘 챙겨먹으니까 확실히 다른 것 같아. 꾸준한 영양제 복용으로 건강에 자신하시는군요. 취업 준비하기가 너무 어려운 것 같아. 회사마다 필기시험 기준도 성향도 많이 다르네. 시험의 특징이 회사마다 달라 취업 준비에 어려움을 느끼고 계시는군요. 필기시험 교재를 사려고 하는데 출판사도 다양하고 종류도 많아서 뭘 사야 할지 혼란스러워. 시험 교재의 선택지가 너무 다양해서 무슨 책을 골라야 할지 무척이나 혼란스러우시겠어요. "" "" 아직 건강하지만 죽음이 두려워. 죽음이 두려우시군요. 나쁜 생각을 없애도록 여행을 갔다 와야겠어. 죽음에 대한 두려움을 떨쳐내기 위해 여행을 떠나려고 하시는군요. "" "" 십 오 년 된 친구가 있는데 그 친구가 나랑 너무 안 맞는다고 더 만나지 말재. 오랜 시간 함께했던 친구이니만큼 더 충격이셨겠어요. 무슨 일이 있었나요? 카톡도 나중에 읽고 전화해도 안 받길래 바쁜가 했거든. 알고 보니 나한테 불만이 많았던 걸까? 명확한 이유를 알 수 없어 더 답답하고 상처받으셨을 것 같아요. 앞으로 다른 좋은 친구를 사귈 수 있겠지? 좋은 친구들을 만날 날을 기대하고 계신 것 같아요! 요즘 항상 위장병을 달고 살아. 회사가 진짜 사람 잡겠어. 회사로 인해 위장병으로 고생중이군요. 많이 힘드시겠어요. 항상 갈구는 본부장도 미치겠고 업무도 너무 과중해. 오늘은 점심시간에 밥도 못 먹고 병원에 다녀왔어. 업무가 너무 과중해 스트레스가 심한 것 같네요. 이 상황을 개선할 좋은 방법이 있을까요? 사실 계속 생각했던 건데 아무래도 이직을 하는 걸 고민해봐야겠어. 어떤 선택을 하시든 조금이나마 스트레스에서 벗어나길 바랄게요. 형편이 어려워 옆집 노인에게 돈을 빌릴지 고민인데 너무 불안해. 옆 집 노인에게 돈을 빌릴지 고민인데 불안하시군요. 예전에 돈을 빌렸는데 못 갚았거든. 그래서 빌려주지 않을 것 같아. 현재 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 다른 사람에게 도움을 요청해야지. 다른 사람에게 도움을 요청할 생각이시군요. 나 지금 너무 속상해. 어떻게 해야 될지 모르겠어. 속상하시군요. 무슨 일이 있었나요? 남자친구가 헤어지자고 했어 남자친구가 헤어지자고 하다니 마음이 정말 아프겠어요 정말 속상해. 매일 연락하던 사이라 계속 머리에 남자친구 생각뿐이야 매일 연락하던 남자친구가 이별을 통보해서 속상하신것같아요. 아내가 직장에서 잘려서 당혹스러워. 아내가 직장에서 잘려서 당혹스러우시군요. 내 병간호와 직장 생활을 무리하게 병행하다가 그랬대. 이런 경우 어떻게 하는 게 좋을까요? 아내는 좀 쉬게 하고 자식들에게 도와달라 해야겠어. 말씀하신 대로 해서 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 내가 친구의 성적을 듣고 웃어서 상처를 준 것 같아. 일부러 그런 게 아닌데 너무 미안해. 친구에게 상처를 줘서 본인도 속상하시겠어요. 내일 학교 가면 만날 텐데 어색할 것 같아. 친구와 어색해지지 않기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 내 마음을 솔직하게 적어서 메신저로 보내봐야겠어. 친구와의 사이가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아들내외가 형편이 어려워 당분간 같이 살아야 해. 아들내외와 같이 산다는 게 쉽지 않을 텐데요. 어렵고 불편하기도 하지. 불편한 상황을 어떻게 견디실 거예요? 충분히 얘기하고 서로 피해가 안될 만큼 살아봐야지. 그들과 얘기가 잘되었으면 좋겠어요. 친구랑 만나는 게 요새 너무 힘들어. 친구분과 만나시는 게 힘드신가 봐요. 나랑 취향이 달라도 너무 달라. 취향이 달라서 친구분과 만나기 힘드시군요. "" "" 아들이 보내준 영양제를 챙겨 먹었더니 훨씬 건강해진 기분이야. 너무 기뻐. 아들이 보내준 영양제를 챙겨 먹고 훨씬 건강해진 기분이어서 기쁘시군요. 아들이 내 건강을 엄청 걱정하는데 이제는 걱정 안 해도 될 정도라 기뻐. 어떻게 하면 아드님이 걱정 안 하게 할 수 있을까요? 아들에게 지금 내 건강상태를 말해줘야겠어. 그리고 고맙다고 이야기 할 거야. 그렇게 말해주셨을 때 남편도 기뻐하시면 좋겠네요. 엄마한테 야단을 맞고 집을 나간 동생이 오늘 돌아와서 다행이야. 집을 나간 동생이 돌아오다니 다행이네요. 동생이 많이 야단을 맞은 건가요? 동생이 숙제를 안 하고 노니까 엄마가 꾸중을 냈어. 이 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 맛있는 걸 사주면 좋을 것 같아. 동생을 위하는 마음을 동생이 느끼길 바랄게요. 우리 딸이 최근에 남자 친구랑 헤어지고 우울해 보여서 말 걸기가 조심스러워. 따님께서 남자 친구와 헤어진 후에 조심스러우시군요. 딸 모습이 너무 안쓰러워. 내가 뭔가 해줄 수 있는 게 있으면 좋겠어. 정말 속상하시겠어요. 이런 상황에서 어떤 것이 도움이 될 수 있을까요? 딸이 좋아하는 마카롱을 사 와서 한번 슬쩍 말을 걸어보는 것도 좋을 것 같아. 따님과 대화를 하시게 되어 마음의 어려움이 사라지면 좋겠어요. 요새 집에만 있고 친구를 못 만나니까 외로워. 요새 집에만 있어서 외로우시군요. 얼굴 보고 이야기하면 참 좋을 텐데. 만날 수가 없으니 말이야. 만날 수가 없어서 힘드시군요. "" "" 귀가 잘 안 들리는 나에게 사람들이 반복해서 말해야 하는 게 너무 성가신 가봐. 귀가 잘 안 들려서 그런 건데 반복해서 말해야 하는 게 사람들이 많이 성가셔 하나 봐요. 많이 성가시게 생각하는 거 같아. 게다가 반복해서 말하게 하니까 나도 너무 미안해. 반복해서 말하게 해야하니 사용자님도 많이 미안해하고 있군요. 이럴 때는 어떻게 하는 게 좋을까요? 나를 잘 모르는 사람들이라서 그런 것 같으니 먼저 내가 사정을 말하는 게 좋을 것 같아. 사람들에게 먼저 사정을 말해서 마음 상하는 일이 없었으면 좋겠어요. 화이트데이 때 남자친구에게 비싼 선물을 받았어. 비싼 선물을 받아서 기쁘셨겠어요. 기쁘기도 한데 조금은 부담스럽기도 해. 비싼 선물이라면 부담스러울 만하죠. 비슷한 가격대로 남자 친구에게도 선물을 하시면 부담을 덜 수 있을 것 같아요. 그래야겠지? 기브 앤 테이크로 가야겠다. 서로 비싼 선물을 주고 받으며 사랑도 깊게 키워나가길 바라요. 사람들 만나면 돈을 너무 쉽게 쓰는 것 같아. 맞아요. 사람은 돈을 쓰게 되기 마련이죠. 경제적 여유가 없어서 사람들도 자주 안 만나게 돼. 사람들을 자주 못 만나서 마음이 불편하시겠어요. 관계도 자주 만나야 계속 유지가 가능할 텐데 아쉬워. 관계유지에 걱정이 되시는가 봐요. 난 항상 다른 사람을 만날 때 또 다른 사람들의 시선을 의식하게 되는 것 같아. 남의 시선을 의식하게 되면 좋은 점도 있을까요? 좋은 점은 예의를 지킨다는 거야. 예의를 지키기 위해 항상 생각하며 행동하고. 언행을 조심하게 되는군요. "" "" 이번에 나온 성적이 너무 안좋아서 충격이야. 성적이 안나와서 힘드시겠어요. 응. 열심히 공부했는데 성적이 떨어져 슬퍼. 노력에 비해 성적이 잘 나오지 않아 우울하시겠어요. "" "" 나이가 들수록 주변 사람들의 기대도 커지네. 주변의 기대와 관심 때문에 힘드시군요. 노년의 나이인데 주위에서 지금까지 모아둔 돈을 물어보면 할 말이 없어. 앞으로는 어떻게 해야 좋을까요? 모르겠어. 이런 얘기를 속 편히 나눌 사람도 없네. 주위에 지금의 감정을 나눌 만한 누군가가 나타나기를 바라요. 건강을 위해서 필라테스를 하려고 하는데 나랑 비슷한 또래도 할까? 나이 들어서 주책이라고 하는 것 아닐지 부끄러워. 필라테스를 하려고 준비하시는군요! 응. 몸 좀 관리해보려고. 나이 들수록 관리를 해야 할 것 같은데 혼자 하려고 하니까 젊은이들만 많은 것 같아서. 운동에 나이 제한은 없으니 열심히 해보시는 게 좋을 것 같습니다. "" "" 학원가기 너무 귀찮아. 매일 학원에 가시는건가요? 영어는 화목에 수학은 월수금 가. 매일 학원 다니시느라 많이 힘드시겠어요. "" "" 길을 가다가 예전 여자 친구를 만났어. 갑작스러운 만남에 당황하셨군요. 맞아. 오랜만에 만나 무슨 말을 해야 할지 몰라서 아무 말도 못 했어. 예전 여자친구분도 당황하셨나요? 아니. 오히려 반갑게 인사하기에 너무 놀랐어. 하루 종일 갑작스러운 만남에 멍하시군요. 부모님은 누나한텐 용돈을 많이 주는데 나한테는 소홀해서 괴로워. 부모님께서 누나한테만 용돈을 많이 주셔서 괴로우시군요. 응. 맨날 이렇게 주기는 하지만 그래도 용돈 받을 때마다 괴로워. 사용자님은 부모님이 용돈을 많이 주지 않아 괴로우시군요. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 그냥 집에서 나가 살고 싶다는 생각밖에 안 들어. 주변에 어떻게 할지 상의할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 왕따 당하는 애가 불쌍하면서도 한심해. 한심한 감정은 언제 드시는 건가요? 아무 말도 못하고 당하기만 하는게 답답해서 하는 소리야. 화라도 내지. 왕따 당하는 친구가 저항을 못하는게 한심하게 느껴지시는 군요. "" "" 요새 월 단위로 회원권 끊어놓고 타이 마사지를 받는데 정말 좋아. 마사지가 잘 맞으시는군요. 어떤 면에서 그렇게 좋으신지요? 우선 스트레스가 풀려서 항상 마음이 편해. 마음이 편하니 전반적으로 소화도 잘되고 의욕도 높은 것 같고. 스트레스가 풀려서 마음이 편안하고 의욕도 생기셨군요. "" "" 나 결혼은 올해 연애는 할 수 있을까 회의적인 마음이 들어. 결혼과 연애에 대한 걱정이 있으시군요. 응. 결혼이 점점 늦어지니까 아이를 가질 수 있을지 걱정이 돼. 그러시군요. 좋은 인연을 만날 방법이 있을까요? 친구한테 좋은 사람을 소개해달라고 할까 봐. 소개를 받기로 하셨군요. 요즘 컨디션이 너무 좋아. 정말 다행이에요. 특별한 비법이라도 있나요? 응. 요즘 잠도 푹 잘 자고 운동도 꼬박꼬박하고 있거든. 대단하세요. 운동은 어떤 걸 하고 계시나요? 요가도 하고 걷기 운동도 하루에 만 보씩 꼭 걷고 있어. 그래서 그런지 요즘 부쩍 건강해진 기분이 들어. 건강관리를 열심히 하고 계시네요. 앞으로도 계속 응원해드릴게요. 다른 사람이 날 어떻게 생각하는지 늘 고민스러워. 다른 사람의 시선이 신경 쓰이시는군요. 이런 고민을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 다른 사람의 시선을 신경 쓰지 않는 방법을 알고 싶어. 심리상담을 받아볼까? 고민을 해결하기 위해 전문적인 상담도 고려하시는군요. "" "" 정말 신나는 일이 생겼어. 무슨 좋은 일이 있나 봐요? 우리 아들이 전교 일 등을 했어. 엄마로서 정말 신나시겠어요. 더 자세히 말씀해주세요. "" "" 엄마는 늘 동생한테는 관대하면서 엄마가 나한테만 화내. 나 너무 화나. 엄마가 늘 동생한테만 관대해서 정말 화가 나셨을 거 같아요. 엄마한테 왜 나만 혼내는지 물어볼까? 어머님과 대화할까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 화가 나지만 내 생각에는 괜히 얘기하면 더 혼날 거 같아서 그만둘래. 어머님께 말씀드리지는 않는 것을 선택하셨군요. 사용자님은 앞으로 상황이 어떻게 바뀌었으면 좋겠나요? 남편이 회사를 그만뒀다는 사실을 이제야 알았어. 남편 분께서 회사를 그만둬서 충격을 받았겠어요. 다른 일을 알아보고 있다는데 걱정이야. 남편 분께 도움을 줄 수 있는 일이 없을까요? 나도 같이 새로운 일자리 찾는 걸 도와줘야겠어. 꼭 새로운 일자리를 찾으시길 바라요. 언니 때문에 스트레스받아 죽겠어. 언니분과 무슨 일이 있으신가요? 부탁할 때만 착하게 말하고 평소에 온갖 짜증을 나한테 부려. 너무 화가 나. 언니 때문에 스트레스받으시겠어요. 언니분이 늘 친절하면 기분이 조금 괜찮아질까요? "" "" 아무것도 하고 싶지 않아. 아무것도 하고 싶지 않군요. 무슨 일이신가요? 면접에 열 번째 떨어졌어. 면접에 떨어져 슬프시군요. 너무 슬퍼. 합격할 수 있을까? 계속되는 탈락에 자신감을 잃으셨군요. 요즘 사는 아파트 가격이 올라서 노후 걱정이 좀 덜 해. 아파트 가격이 올라서 노후 걱정이 덜 하시군요. 노후에 재정적 도움을 줄 수 있는 아파트가 있으니 마음이 편안해져. 노후에 재정적으로 도움이 되는 아파트가 있어서 마음이 편안하신가 봐요. 그래도 아파트 말고 금융상품으로도 노후준비를 해봐야겠어. 아파트 말고도 다른 금융 상품으로 노후 준비를 더 든든히 하려 하시는군요. 동생이 아직도 집에 안 들어왔어. 무슨 일 생긴 걸까. 동생이 늦게까지 들어오지 않아 걱정되는군요. 한 번도 이런 적 없었는데 무슨 일일까. 일단 계속 연락해보는 건 어떨까요? 연락하는데도 안 받아. 연락이 닿지 않는군요. 별 문제 없으시길 바랄게요. 사람들이 길을 비켜주지 않아서 위급한 상황의 친구가 구급차 안에서 죽어 마음이 괴로워. 친구가 구급차 안에서 죽어서 마음이 괴롭고 힘든 상황이시군요. 정말 친한 친구였는데 이렇게 허무하게 잃어버릴 줄 몰랐어. 마음이 너무 비통하고 아파. 친구의 죽음이 너무 허무하게 느껴져 슬프시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구가 좋은 곳으로 갈 수 있게 명복을 빌어주고 친구와의 추억을 떠올리며 가슴에 묻고 싶어. 친구와의 추억을 떠올리며 비통하고 원통한 마음이 치유되길 바랄게요. 내가 말만 하면 홱 토라져서 말도 안 하고. 요즘 애들 정말 예의가 없어서 화가 치밀어올라. 조금 더 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 아내와 일찍 사별하고 정성껏 키웠건만 자식들이 내 말을 들은 체도 안 해서 화나. 애지중지 키운 자식들이 내 말을 들은 체 하지 않아 속상하시겠어요. 나도 앞으로 말도 안 할 거야. 안 챙겨주면 뭔가 느끼는 게 있겠지. 자식들이 스스로 깨달음을 얻게 하실 계획이군요. 진로를 정하는데 혼자 너무 느긋한 것 같아. 느긋한 기분이 어떻게 다가오나요? 너무 느긋해서 상대보다 뒤처지는 기분이 들어. 뒤처진다는 것은 부정적으로 다가온다는 것이군요. 내가 열심히 하지 않은 것 같고 사회의 기준을 충족하지 못하는 것 같아. 사회의 기준을 충족하지 못하는 것 같은 느낌을 받으시는군요. 스스로 생활을 해결해야 하는데 국민연금이 얼마 되지 않으니 생활비 마련 때문에 걱정이 되지. 얼마 안 되는 국민연금으로 생활이 어려우시군요. 몸은 건강하니 노인 일자리를 많이 만들어 주면 우리도 생산에 참여하고 떳떳하겠는데. 일자리가 있다면 계속해서 일하실 생각이시군요. "" "" 학교 친구들이 내 성적을 가지고 툭툭 던지는 말들 때문에 화가 나. 친구들 말 때문에 상처를 받으시는군요. 내가 내신 성적은 잘 나오는데 모의고사는 그만큼 안 나와. 나도 아는데 친구들까지 놀리니까 기분이 나쁘네. 친구들 때문에 힘드시군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내 마음을 솔직히 이야기하면 그만 놀리겠지. 어차피 다들 장난이었으니까. 친구들과 이야기가 잘 되었으면 좋겠네요. 마흔살에 회사에서 은퇴해야 돼서 너무 억울해. 은퇴라니. 자세히 말해주시겠어요? 새로운 기술을 지금부터 배워서 취직 할꺼야. 새로운 기술을 배우는 방법을 선택하셨군요. "" "" 남편 때문에 짜증이 나. 남편분의 무엇 때문에 짜증이 나시나요? 집에 있으면서 청소를 한 번도 하지 않아. 매일 나 혼자 청소하고 있어. 남편분이 청소를 하지 않고 혼자 하시느라 많이 힘드셨겠어요. 맞아. 다른 집안일이라도 도와주면 좋겠어. 남편분이 도와주지 않아서 속상하시군요. 매번 이성한테 차이는데 뭐가 문제일까? 이별 통보를 먼저 받는 것이 힘드셨겠어요. 맞아. 매력이 없는 건지 내가 너무 한심해. 이별의 원인이 본인이 매력이 없다고 생각되어서 위축되는 기분이 드시나 봐요. "" "" 이번 명절에도 손자들이 병문안을 안 온다고 해서 실망스러워. 손자들이 병문안을 안 온다고 해서 실망하셨군요. 명절에 손자들도 못보고 외롭게 있을 것 같아서 슬퍼. 슬픈 감정을 털어내려면 어떻게 해야 할까요? 명절에는 못 보지만 다른 날 만나자고 해야겠어. 좋은 생각이에요. 손자 분들과 대화가 잘 이루어지길 바라요. 가족들이 나를 무시해. 가족들이 무엇 때문에 무시 하나요. 정년이 다되도록 가족을 위에 일했는데 나를 무시하니 지난 세월에 환멸을 느껴. 무시하는 가족들 때문에 지난 세월에 후회를 느끼시는군요. "" "" 요즘은 새로운 취미를 가져 볼까 싶어서 사업하는 큰아들과 함께 골프를 배우고 있어. 요즘은 새로운 취미로 큰아들과 함께 골프를 배우고 있으시군요. 아들이랑 같이 배우니까 정말 재미있어. 또 배우고 싶으신 것이 있나요? 요리를 배우고 싶어 가족들한테 맛있는 음식을 대접하고 싶었거든. 요리를 배워 가족들에게 맛있는 음식을 대접하고 싶으시군요. 요실금 때문에 실수로 아들 앞에서 바지에 오줌을 싸버렸어. 너무 부끄러워 죽고 싶어. 요실금 때문에 실수를 하셔서 부끄러우시군요. 정말 너무 창피해서 죽고 싶은 마음까지 들어. 어떻게 하면 이 부끄러운 마음이 줄어들 수 있을까요? 요실금 때문에 통제가 어려워 실수를 해버려서 미안하다고 말해야겠어. 아드님과 대화를 나누고 잘 해결되었으면 좋겠어요. 그동안 마음에 들었던 여자가 있었는데 오늘 드디어 고백했더니 마음이 편안해졌어. 용기를 내셨네요. 대답을 들으셨나요? 그 친구도 나를 마음에 들어 하고 있었더라고. 앞으로 좋은 관계를 만들어 가기로 했어. 이제는 편안한 마음으로 예쁜 만남을 이어나가면 되겠네요. "" "" 오늘 선생님과 상담한 내용이 너무 충격적이야. 어떤 이야기를 나누셨는데요? 내 성적으로는 원하는 대학교를 갈 수가 없다고 그러셨거든. 선생님과 진학 상담으로 충격을 받으셨군요. "" "" 요즘 삶이 하나도 재미없어. 내가 기계인지 사람인지 잘 모르겠어. 삶이 재미가 없다니 많이 지치신 것 같아요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 학교 갔다가 학원 갔다 오면 하루가 끝나. 내 삶이 없는 것 같아. 내 삶이 없는 것 같은 기분이 드시는군요. 어떻게 하면 지금보다 조금이라도 나은 생각을 할 수 있을까요? 공부하는 것도 좋지만 가끔은 놀러 가거나 휴식을 가져야 할 것 같아. 휴식을 취함으로써 문제가 잘 해결되기 바랄게요. 사기를 당했어. 무슨 일인지 자세히 말씀해보세요. 친한 사람이 소개해 줘서 보험료 받은 걸 투자했다가 다 날려 먹었어. 배신감이 크시겠어요. 해결할 방법이 있나요? 지금 찾고 있는데 아마 어려울 것 같아. "너무 상심이 크시겠어요. " 요즘 들어 아침에 가볍게 잘 일어나는데 금연의 효과인 것 같아서 놀라워. 금연의 효과를 몸소 경험하면서 신기해하고 계시는군요. 그렇지만 아직 자기 전에는 흡연 욕구가 계속 생기는 것 같아 괴로워. 자기 전에 흡연 생각이 나지 않게 막으려면 어떤 방법이 있을까요? 아침에 일어났을 때 몸 상태를 떠올리면 흡연 생각이 조금 누르러지긴 해. 건강을 생각하셔서 금연에 꼭 성공하시기를 바라요. 여자 친구를 좋아하지 않는데 헤어지자고 말할 용기가 나지 않아. 헤어지자고 말할 용기가 나지 않으시는군요. 많은 고민이 필요하시겠어요. 여자 친구에게 이야기해야 할지 고민 중이야. 이야기해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 여자 친구에게 말하는 것이 좋을 것 같아. 어떻게 말해야 최대한 마음 상하는 일 없이 마무리할 수 있을까요? 울고 싶고 비참하다. 너무 괴로워. 울고싶을 정도로 비참하시군요. 어떤 일 때문에 그러시나요? 남자친구가 다른 여자랑 바람났어. 남자친구가 다른 여자랑 바람이 났군요. 많이 속상하고 힘들다. 그리고 너무 비참해. 그러셨군요. 더 행복하시길 제가 응원할게요. 돈을 벌면 뭐 해. 맨날 병원비로 다 쓰고 자녀들한테 의지하고 있는데. 돈을 벌어도 병원비로 다 쓰게 되는 기분이 어떠신가요? 힘들게 벌었더니 병원비로 다 들어가는 게 너무 허무하고 속상해. 자녀한테 의지하기도 미안하고. 힘들게 번 돈을 병원비로 다 쓰는 데다가 자녀분들한테 의지하는 것 같아 마음이 안 좋으시겠어요. 그래서 이제 절약하면서 살 거야. 자녀들에게 의지하지 않도록. 절약하는 생활을 통해 자녀들로부터 독립적으로 지내고자 하시는군요. 매번 다른 자소서 쓰는 게 힘들어. 취업할 때마다 고민이겠어요. 자소서 쓸 때마다 회의감이 들어. 그럼 회의감이 들 때 어떻게 하는 게 좋을까요? 다양한 어휘력이 필요할 거 같아. 어휘력이 더 늘길 바라요. 내 딸은 커서 좋은 선생님이 될 거라고 자신해. 따님이 좋은 교사가 될 거라는 믿음이 있으시군요. 어렸을 때부터 꿈이 선생님이었고 교대에 가려고 공부도 열심히 하고 있다. 어릴 적의 꿈을 현실로 만들기 위해 노력하고 있군요. 따님이 교사가 된다면 기분이 어떠실까요? 뿌듯하고 자랑스러울 것 같아. 교사가 된 따님의 모습이 뿌듯하고 자랑스러우시겠군요. 요즘 뉴스를 보면 부모가 자식을 학대하고 버리고 죽이는 부모들이 늘어 가는 게 현실화 돼버렸어. 현실이 참 무서운 것 같아요. 아이들한테 버려진다는 게 얼마나 두렵고 무서운 것일까? 버림의 두려움은 크죠. 아이를 낳아 버리 려면 왜 낳는지 이해할 수가 없어. 너무 책임감이 없는 부모군요. 친구네 자식들은 제 부모를 잘 챙겨주던데 내 자식들은 나한테 관심이 없는 것 같아. 자식들이 관심이 없는 것 같아 속상하시군요. 맞아. 왜 이렇게 무관심한지 좀 서운하기도 해. 그러면 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 아빠가 아프다고 하면 관심 좀 가지고 걱정이라도 해달라고 솔직하게 말해볼래. 자녀분들께서 많은 관심을 가져준다면 정말 좋겠어요. 나랑 싸웠던 친구와 서로 화해하고 걔랑 가장 친한 친구 되었어. 싸웠던 친구와 가장 친한 친구가 되어서 정말 기쁘실 것 같아요. 진심으로 사과도 받았고 나도 용서했어. 알고 보니 오해가 많았더라고. 오해가 풀려서 다행이에요. 앞으로 학교생활이 만족스러우시겠어요. 앞으로 학교생활이 얼마나 즐거울지 너무 기대가 돼. 앞으로도 그 친구와 친하게 잘 지내면서 즐거운 학교생활이 되면 좋겠어요. 올해 은퇴하면 지금부터 필요한 돈은 얼마일까? 일억에서 이억은 들 것 같아. 은퇴 후 필요한 비용에 대해 생각하고 계시는군요. 그런데 내가 모은 돈은 오천만 원도 안 돼. 그래서 회사를 못 그만두고 있는데 너무 한심해. 생각하는 금액보다 모아 놓은 돈이 적어 한심하다고 느끼시는군요. "" "" 나보다 못한 동기가 먼저 승진한다기에 당황해서 동기의 잘못을 인사과에 고발했어. 동기가 먼저 승진한다는 소식에 많이 당황하셨군요. 그런데 인사과에 고발을 막상 하니까 내가 나쁜 사람인 것 같아서 기분이 별로야. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 누구한테 말할 수도 없고 혼자 저녁에 술이라도 마셔야겠어. 혼자만의 시간으로 기분이 나아지길 바라요. 외출하는 건 최대한 피하고 있어. 외출하는 건 최대한 피하고 있군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 녹내장 수술을 해서 외출은 조심스러워. 녹내장 수술을 하셨다니 고생하셨어요. 외출할 때 가장 조심해야 하는 것은 무엇인가요? 바람도 피해야 하고 더운 것도 조심해야 해. 그래서 가급적 실내에서 생활하고 있어. 외출을 자제하면서 실내 활동으로 건강을 회복하시길 바랄게요! 배우자에게 너무 불만족스러워. 속상한 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요. 아들이 아프면 나만 회사를 빠져. 맞벌이면 육아도 함께 해야지. 소중한 자녀분과 일상 사이에서 고민이 많으셨겠어요. 앞으로 어떻게 해야 할까요. 남편과 대화를 해야겠어. 나만 빠질 수는 없지. 딸과 대화하면서 기분을 푸셨으면 좋겠어요. 친구들이랑 처음으로 여행을 가게 됐어! 친구들과 여행을 가게 되셨군요. 사진도 많이 찍고 놀고 잘 지내다가 와야지. 사진도 많이 찍고 잘 놀다올 계획이군요. 친한 친구들과 여행에 가게 되서 지금 상황이 너무 만족스러워. 친한 친구들과 여행을 가는 상황이 만족스럽군요. 나 큰 수술을 해야 한대. 수술비가 굉장히 비싸다고 들었어. 큰 수술이라 수술비가 굉장히 비싸군요. 갑자기 큰돈이 필요하게 되었어. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 팀원들과 함께 한 일이니깐 다시 검토해봐야지. 검토하며 상황이 잘 해결되길 바랄게요. 친한 친구 두 명이 지금 단체 대화방에서 엄청나게 싸우고 있어. 어떡하지? 친구 두 명 사이에서 중재자 역할을 해 주어야 하는군요. 많이 초조해 보여요. 잘못했다가는 나까지 휘말릴 것 같아서 지금 눈치만 보고 있는데 그래도 내가 나서는 게 낫겠지? 눈치가 보이는 상황이군요. 분명 친구들도 마음을 알아줄 거예요. "" "" 늙고 돈이 없으니 입원해 있는 아내를 위해 무엇 하나 사다 줄 형편이 못돼서 괴롭네. 형편이 어려우시군요. 아내가 복숭아가 먹고 싶다는데 그걸 살 형편이 못되다니 마음이 아파. 주위에 도움을 요청할만한 상대가 있을까요? 주민센터에 가서 노인을 위한 대책이 있는지 한 번 알아봐야겠어. 어려운 상황이 잘 해결되었으면 좋겠네요. 시험 어떻게 하면 좋지? 시험에 대해 걱정하고 계시는가 봐요. 어제 밤새워서 했는데 결과가 좋지 않을 것 같아. 밤새워 준비한 시험인데 결과가 안 좋을 것 같다니 실망이 크시겠어요. 또 벼락치기로 공부한 내가 참 한심하다. 미리미리 준비하지 못한 걸 후회하고 계시는군요. 관절염이 심해져서 가게를 팔려고 알아 봤더니 시세가 샀을 때보다 많이 떨어졌어. 심해진 관절염으로 가게를 팔려고 하는데 시세가 떨어져 손해를 봐야하는 상황이군요. 일을 하기가 힘든 상황인데 손해를 보며 가게를 팔아야하나 고민이야. 손해를 보며 가게를 팔아야할지 망설이고 계신 거군요. 지금 나에게 더 중요한 것은 무엇인가요? 건강을 해쳐가며 일을 할 순 없으니 손해보더라도 가게를 파는 게 낫겠어. 건강이 더 중요하다고 생각하셨군요. 나 어제 취업 면접을 봤는데 결과가 좋을 것 같아. 좋은 결과를 예상하시다니 다행이네요. 질문들이 꽤 난해했는데 답을 괜찮게 했어. 심사원들 반응도 좋았고. 면접을 잘 보셨다니 기쁘시겠어요. 당분간은 마음 편하게 잘 수 있을 것 같아. 마음이 놓이신다니 다행이에요. 나를 무시하는 친구에게 화를 내지 못하고 넘긴 게 자꾸만 생각나서 너무 후회 돼. 무시하는 친구에게 대응을 하지 못하고 넘겨 버린 게 자꾸 생각나시는군요. 나를 무시하는 말을 매일 듣는데 들을 때 마다 너무 서러워 정말. 지금 내가 느끼는 서러운 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 다음에는 또 후회하지 않게 정말로 화를 낼 거야. 다음 번에도 반복되면 화난 마음을 표현하려고 하시는군요. 할머니 사는 곳에 지진이 났었는데 할머니 댁은 피해가 없었대. 다행이야. 할머니 댁에 지진 피해가 없다니 다행이에요. 응. 그런데 지금은 할머니의 놀란 마음이 괜찮으신지 걱정이 돼. 할머니가 놀라셨던 마음이 괜찮으신지 걱정이 되시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 할머니한테 전화를 해야겠어. 할머니께 전화를 드리실 거라면 그것은 어떤 부분에서 유익하다고 볼 수 있을까요? 먹이고 입히고 키워 놓았더니 이제 자식들은 나를 돌보지 않아. 내 자신이 한심해. 열심히 키운 자식들이 나를 챙겨주지 않는 현실이 밉고 자신이 한심하다는 생각도 드는군요. 자식들이 모두 이기적인 사람으로 자란거 같아서 너무 한심해보이네. 자녀들이 한심하게 보이는 이 상황을 어떻게 개선시키면 좋을까요? 아직까지는 사지육신도 멀쩡하고 모아놓은 돈도 있으니 절약하며 살아야지. 오래오래 건강한 몸 상태를 유지하며 자산을 잘 관리해 편안한 생활하길 바라요. 일머리가 없어서 부장님께 미움받는 것은 익숙하지만 동료들에게 열등감이 생겨. 무엇이 열등감을 느끼도록 만들었나요? 입사한 지 얼마 되지 않았는데 다른 동료들이 업무 능력이 뛰어나서 열등감을 느껴. 지금을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 내가 업무적으로 잘해야지. 빨리 적응해 봐야지. 담당 부서에 성희롱 신고를 해서 상황이 잘 해결되면 좋겠어요. 딸이랑 같이 외출하고 싶은데 딸이 좀처럼 시간을 내주지 않아. 딸과 시간을 보내고 싶은데 시간을 내어주지 않는군요. 유독 나에게 시간을 쓰는데 인색한 것 같아. 내가 계속 물어보는 중이야. 계속 물어보시는 중이군요. 따님분이 시간을 내주면 좋겠네요. 응. 대답을 해주지 않아서 내가 계속 귀찮게 재촉하고 있어. 따님과 좋은 시간 보낼 수 있기를 바라요. 병원 치료비로 재산이 점점 줄어들어서 가족들이 늘 화난 상태 같아. 마음이 안 좋으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 가족들이 늘 내게 화를 내서 내가 병 걸린 게 죄처럼 느껴져. 병 걸린 게 죄처럼 느껴지시는군요. 가족들과 다시 관계 회복을 어떻게 하면 좋을까요? 의사선생님의 말씀을 잘 들어서 병이 호전되게 노력할거야. 병이 하루 빨리 호전 되어서 가족들과 관계도 좋아졌으면 좋겠어요. 이웃집 사람이 계속 초인종을 눌러서 성가시네. 자세히 이야기해 주실 수 있을까요? 자주 먹을 걸 나눠준다고 그러는데 한밤중에도 그러는 게 문제이지. 가족 간의 시간을 즐기고 싶은데 자꾸 저러니까. 정이 많은 이웃분인 거 같긴 한데 너무 자주 밤에도 그러는 게 불만이신 거군요. 처음에는 고맙다가 나중에는 짜증이 나더라고. 넘치는 건 안 하느니만 못하잖아요. 천식을 앓고 있던 형이 형수와 이혼한 스트레스에 앓다가 혼자 죽었대. 형이 힘들 때 도움이 되지 못해 힘드셨겠어요. 형이 병과 이혼이 겹쳐서 힘들어 했던 것 같아. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 가족들과 이야기를 많이 해 봐야 할 것 같아. 가족들과의 대화로 문제가 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 열심히 공부해서 그런지 시험에서 모르는 문제가 없어서 편안했어. 시험 시간에 편안했군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 시험에서 모르는 문제가 없으니까 문제를 풀 때 더 확신을 가졌던 것 같아. 열심히 공부한 덕분에 좋은 결과가 있었네요. 시험을 풀면서 어떤 마음이 들었나요? 시험 문제가 잘 풀려 편안했어. 사람 많은 곳에서 친구들과 같이 하는 것이 좋으시군요. 남편이 나 천식 있는 거 알면서도 뻔뻔하게 담배 펴. 천식이 있으신데 남편이 담배를 펴서 속상하시군요. 너무 어이가 없고 남편 꼴도 보기 싫어. 쳐다보기도 싫을 만큼 남편에게 화가 나시는군요. 이 마음을 가라앉힐 방법이 있을까요? 남편한테 담배를 끊어달라고 부탁해야겠어. 좋은 결과가 있으시길 바랄게요. 이번 직무가 내 성향과 잘 어울리는 건지 몰라서 불안해. 이번 직무가 잘 어울리는지 몰라서 불안하시군요. 부서를 옮겨서 잘 해낼 수 있을지 걱정이야. 걱정을 덜기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 옮기기 전에 해당 부서가 하는 일에 대해서 꼼꼼히 조사를 해야겠어. 꼼꼼한 조사로 걱정을 덜기를 바라요. 딸도 오늘 당뇨 확진을 받아서 혼란스러워. 딸이 당뇨라니 많이 속상하겠어요. 유전으로 나 때문에 당뇨에 걸린 것 같아서 딸에게 미안해. 딸에게 미안한 마음을 어떻게 치유할 수 있을까요? 딸의 건강을 위해 식단을 짜주면 내 마음을 알까? 식단을 짜면서 딸에게 마음이 전달되시길 바라요. 친정 아빠가 폐암으로 돌아가셨어. 친정 아빠가 폐암으로 돌아가셨군요. 많이 속상하셨겠네요. 내가 담배를 피우지 말라고 그렇게 얘기를 했는데 말을 안 들으시더니. 흡연은 건강만 해칠 뿐인데 안타까워요. 그러게 말이야. 너무 속상하고 마음이 아파. 아빠가 벌써 보고 싶어. 속상하시겠어요. 심심한 위로를 전할게요. 취업을 위해 자기소개서를 쓰고 있는데 선배가 정성스럽게 첨삭을 해 주셔서 아주 감사해. 귀한 도움을 받으셔서 기쁘시겠어요. 먼저 도움을 청하신 건가요? 아니. 선배가 내가 원하는 직장에 먼저 들어가게 되셔서 먼저 연락을 주셨어. 먼저 연락하고 도움을 주셨다니 정말 기분이 좋으셨겠어요. "" "" 은퇴 후 재취업을 하려고 면접을 보러갔는데 내 나이처럼 안 보인다고 말하더라. 면접관이 사용자님의 나이처럼 안 보인다고 해서 어떤 기분이 느끼셨나요? 어려보인다고 하니 기분이 정말 좋더라. 계속 어려 보이려면 어떻게 해야 할까요? 내가 매일 달리기를 하고 있는데 운동을 계속해야겠어. 운동을 통해 앞으로도 어려보이셨으면 좋겠어요. 사람 상대하는 일은 너무 힘들어. 사람들을 대면하는 일을 하시는군요. 어. 별의별 사람들을 상대해서 민원 해결하다 보면 우울해져. 어떤 점들이 그런가요? 자기 뜻대로 안 되면 욕설 내뱉고 함부로 인신공격하거나 손찌검하는 사람들도 있어. 정말 힘드시겠네요. 남자친구가 연락을 너무 안 해. 매번 이러니까 너무 화나. 남자친구분께서 연락을 자주 안 하셔서 화가 나시는군요. 맞아. 깊게 이야기해보려고 해도 피하기만 하고 왜 그러는지 모르겠어. 남자친구분과 어떻게 이야기하는 게 좋을까요? 이번엔 회피하지 못하게 제대로 말해야지. 그러시군요. 이야기가 잘 되시길 바랄게요. 딸 결혼 준비로 사둔 오피스텔 가격이 많이 올라서 기뻐! 오피스텔 가격이 올라 기분이 좋으시군요. 올해 말에 하는데 오피스텔 팔면 딸 결혼에 도움이 될 것 같아. 올 해 말에 오피스텔을 정리해 따님 결혼을 도우실 거군요. "" "" 내 재산을 탐해서 싸우는 자식들을 보면 정말 구역질이 나. 재산을 탐해서 싸우는 자식들을 보는 마음이 좋지 않으시군요. 고작 돈 때문에 같은 가족끼리 싸우는 걸 보고 있으니 화가 많이 나. 화가 많이 나시겠어요. 이 상황을 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 자식들을 모아서 이야기를 한 번 해봐야겠어. 자식분들과 대화를 통해 해결하실 수 있기를 바라요. 은퇴를 하니까 평일 오전에도 집에 있는데 혼자 있는 시간이 외로워. 은퇴 후 평일 오전에 집에 혼자 있는 게 외로우신가 봐요. 주중에는 늘 일을 하다가 집에서만 있으려니 더 힘든 것 같아. 은퇴 후 일상생활에 대해서 적응이 필요하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 지금이라도 새로운 취미를 가져보는 것도 좋을것 같아. 새로운 취미를 찾아서 외로움을 극복하기 바라요. 항상 병을 달고 살아서 너무 힘들어. 매일 병마와 싸우시면 힘드시겠어요. 그래도 투병에 성공하고 말거야! 병과 싸워 이기려고 하시는 군요. "" "" 건강이 마비된 것 같아. 건강이 마비되신거 같으시군요. 건강이 안 좋아. 건강이 좋지 않아 고민이 많으시군요. "" "" 나는 특별히 잘하는 것이 없어서 어떤 직업을 선택해야 좋을지 모르겠어. 그 생각을 할 때마다 우울해져. 특별히 잘하는 것이 없는 것 같아 우울한 마음이 드시는군요. 혹시 뭘 할 때 가장 기분이 좋다는 느낌이 드시나요? 조용히 책을 읽는 게 좋고 복잡하고 시끄러운 건 싫어. 복잡하고 시끄러운 걸 싫어하시는군요. 그럼 책과 관련 있는 일에 대해서는 어떻게 생각하세요? 도서관 사서나 북카페 경영 같은 것을 상상해 본 적은 있어. 책 기획이나 편집 같은 일이 있다는 것도 들었어. 책과 관련된 직업이 참 다양한가 봐요. 나는 가족 중에서 언니가 참 아픈 손이야. 무슨 이유인지 물어봐도 되나요? 언니가 장애를 갖고 태어났어. 그래서 내가 매일 돌봐야 해. 장애를 가진 언니를 늘 돌봐야 돼서 많이 힘드시겠어요. "" "" 요새 너무 불안해. 요새 너무 불안하신데 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 가족들이 사이가 안좋아. 가족들과 사이가 좋지 않아 불안감을 느끼시는 군요. "" "" 오늘 일하다가 당황스러운 일을 겪었어. 어떤 일을 겪었나요? 세상에 오늘 새로운 직원들이 들어왔는데 전 직장의 팀장님이 신입으로 들어온 거야. 얼마나 놀라고 당황스럽던지. 전 회사 팀장이었던 분이 신입으로 들어와 많이 당황스러우셨군요. 반갑기도 하지만 당황스러운 마음이 컸어. 뜻밖에 만남으로 많이 당황스럽겠어요. 다음 달 결혼을 앞두고 있는데 준비해야 할 것들이 너무 많아 힘이 들어. 결혼 준비로 많이 힘드시군요. 여자친구도 적극적으로 알아보고 같이 준비하고 있는 상황이야. 일하면서 시간 내어 맞추는 게 쉽지 않네. 여자친구도 도와주고 계시는군요. 도움을 받을 수 있는 곳이 없을까요? 가족들도 다 너무 바빠. 도움을 줄 수 있는 업체를 알아보는 게 낫겠어. 좋은 방법이에요. 결혼 준비가 잘 되길 바라요. 다음 달부터 이십 년 전에 부은 개인연금을 백만 원씩 받게 됐어. 좋아라! 지금 기분이 매우 좋으시군요. 응. 그때는 이십 년 언제 지나나 싶어서 별 기대도 안 했는데 세월이 이렇게 훌쩍 가네. 그때는 별로 기대 안 하셨는데 시간이 금방 지났네요. "" "" 건강이 안 좋으면서도 바꿀 생각을 하지 않고 병원만 찾는 모습이 한심해 보여. 건강관리는 안 하고 병원만 찾는 모습에 한심한 감정을 느끼셨군요. 매번 같은 증상이라면 어떻게 극복할 수 있는지 알아보고 실천하면 좋잖아. 어떻게 하면 현재의 상황을 극복할 수 있을까요? 내가 데리고 다니면서 운동도 시키고 등산도 하고 해야겠어. 함께 다니며 운동을 시키려 하시는군요. 운동을 하면 어떤 점이 좋나요? 매번 백화점에서 산 비싼 옷만 입고 모임에 나오는 사람이 있는데 꼴 보기가 싫어. 그런 생각이 들으셨군요. 자세히 설명해 주실 수 있나요? 힘들게 살면서 겉보기에만 잘 보이려고 무리하니까 사치가 심해 보여. 사치가 심해 보였군요. 어떻게 해야 이 상황을 극복할 수 있을까요? 친구에게 무리하지 말라고 잘 이야기 해주려고 해. 대화로 상황을 잘 극복했으면 좋겠어요. 노후준비하는데 이것저것 알아봐야 하고 챙길 게 많다. 노후준비를 하고 계시는군요. 재정 계획과 은퇴 후 생활도 생각해 봐야 하고. 성가신 일투성이다. 은퇴 후의 계획을 세우시는 게 성가시군요. 성가셔도 이것저것 더 꼼꼼하게 살펴보고 있지. 유비무환이잖아. 꼼꼼한 확인으로 노후준비를 잘 하시길 바랄게요. 드디어 여행 계획이 완성되었어. 친구와 함께 갈 생각이야! 친구와 함께 여행이라니! 기분 좋으시겠어요! 벌써 이곳저곳 놀러 다닐 생각에 신이 나는걸! 여행 가서 어떤 걸 가장 하고 싶으신가요? 나는 거기 맛집을 가고 싶어. 즐거운 여행이 되었으면 좋겠어요. 친구들은 진로를 위해 노력하고 있는데 나만 뒤처지는 것 같아. 진로에 대해 뒤처지고 있는 것 같아서 초조하시군요. 불안한 만큼 노력하는 것 같지도 않아서 더 초조해. 그 초조함을 없애기 위해 무엇이 도움이 될까요? 진로를 위해서 검색도 많이하고 정보도 많이 찾아야겠어. 정보를 얻고 진로를 위해 노력하시려는군요. 수술한 지 얼마 되지 않은 아내가 스크린 골프장에 같이 가자고 하니 이거 참 난처하구먼. 나은 지 얼마 안 된 아내분이 골프를 치자고 해서 난처하셨군요. 아내는 아프기 전에 항상 나랑 골프를 치러 갔었거든. 아프기 전에도 같이 골프를 치셨군요. 이 상황에 관해 어떻게 상의해야 좋을까요? 일단 좀 다독여야지. 집에 오는 길에 아내가 좋아하는 걸 사와야겠어. 아내분이 좋아하는 걸 사서 다독여 주려 하시는군요. 재혼 후 남편이 데려온 아들과 친해지기가 어려워서 답답해. 재혼 후 남편이 데려온 아들과 친해지기가 어려워서 답답하시군요. 응. 친아들이 아니라서 그런가 봐. 친아들이 아니라서 그런 것 같군요. 이 상황을 변화시키기 위해 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 대화를 시도해 봐야 될 것 같아. 친구들과의 대화로 친해졌으면 좋겠어요. 아빠랑 엄마는 같이 밥을 먹지 않아. 아빠랑 엄마가 같이 밥을 먹지 않으셔서 속상하시겠어요. 나는 엄마 아빠가 같이 밥을 먹었으면 좋겠어. 어떻게 하면 같이 밥을 드실까요? 내가 다 같이 먹자고 먼저 얘기해야겠어! 가족이 다 같이 밥을 먹게 되면 좋겠어요. 아버지가 빨리 담배를 끊으셔야 되는데. 아버지께서 담배를 많이 피우시나봐요? 폐가 안좋으신데도 담배를 못끊고 계셔서 내가 초조해. 아버지의 건강이 안좋으신데 흡연 문제로 불안하시군요. "" "" 명절에 딸은 시댁에서 일하고 와서 피곤할 텐데 사위는 소파에 앉아만 있어서 화가 나. 일하고 와서 피곤한 딸과는 다르게 아무것도 안 하는 사위한테 화가 났군요. 결혼 전에는 내가 얼마나 아끼던 딸인데 사위가 딸을 위해 주지 않는 것 같아. 이 상황을 어떻게 해결해야 좋을까요? 내 모습도 그러지 않았을까 생각도 들었지만 오늘 사위에게 할 얘긴 해야 속이 편하겠어. 사위와 대화로 마음이 풀리길 바라요. 남자 친구에게 흥미가 떨어졌어. 말 안하고 헤어지려고 연락을 차단해버렸어. 남자 친구에게 흥미가 떨어지셨군요. 무엇이 흥미가 떨어지도록 만들었나요? 남자 친구랑 반복된 데이트 패턴이 마음에 안 들었어. 이미 마음이 식어버린 거 같아. 마음이 식어버렸다고 느끼셨군요. 앞으로는 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금처럼 그냥 계속 연락 안하고 헤어져야지. 헤어짐이 잘 마무리 되었으면 좋겠어요. 노후 준비 잘한 친구들과 거리감으로 버려졌단 생각이 들어. 심정 이해됩니다. 무엇부터 준비할지 같이 생각해 볼까요? 지금도 가능할까? 자신이 없어서 무엇을 준비해야 하고 필요한지 모르겠어! 막막한 생각이 드시는군요. 지금 가장 필요한 건 뭘까요? 나 자신을 믿지 못하는 마음이 컸어. 내가 필요로 하는 것이 무엇인지 이제 보이기 시작해. 내 앞으로도 자신을 믿고 열심히 생활하면 삶이 즐거운 거예요. 오늘 산부인과에 다녀왔어. 너무 기뻐. 산부인과에 다녀오셔서 기쁘시군요. 자세한 이야기를 들려 주실 수 있을까요? 초음파 사진으로 아기의 얼굴이 보였어. 내 아이가 생겼다니 너무 놀라워. 새로운 가족이 생겨서 기쁘시군요. 이 기쁨을 누군가와 나눌 수 있을까요? 오늘은 엄마와 식사를 해야겠어. 엄마와의 즐거운 식사 시간이 되었으면 좋겠어요! 약사에게 내가 사겠다고 한 약이 있었는데 그걸 더 비싸게 부른 사람에게 팔았어. 그런 일이 있으셨군요. 그때 기분이 어떠셨나요? 배신당한 기분이었어. 아직도 생각만 하면 화나. 지금의 화를 진정시키기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 마음을 차분하게 만들어야 할 것 같아. 화난 마음을 진정시키려고 하시는군요. 아무래도 지금 전공이 나와는 안 맞는 것 같아. 어느 부분에서 전공이 맞지 않는다고 느꼈나요? 내용이 어려워서 공부도 하기 싫어지고 성적도 잘 안 나와. 어떻게 해야지 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 공부에 흥미를 가지려고 노력을 해 봐야겠어. 부모님과 잘 대화하셔서 원하는 진로를 하셨으면 해요. 이번에 승진에서 누락됐어. 승진이 안 돼서 좌절되시군요. 회사 재정이 좋지 않아서 급여를 제대로 못 받을까 봐 걱정돼. 불공평하군요! 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 팀장님과 상의를 하고 다시 한번 공평한 평가를 받아보고 싶어. 상의 잘하시고 재평가 후 승진하시길 바랄게요. 가족들과 함께 있어도 동떨어진 기분이 들어. 가족들과 함께 있는데 동떨어진 기분이 드신다니 슬프시겠어요. 응. 손주들은 내가 무서운지 가까이 오지도 않고 자식들은 저마다 자기 얘기하느라 바쁘네. 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 이 상황이 나아질까요? 손주 녀석에게 장난도 치고 용돈도 줘 봐야지. 네. 잘 해내시길 바라요. 사람들이 대화할 때마다 날 무시하는 것 같아. 너무 속상해. 속상한 기분이 드셨군요. 그래서 사람들을 만나고 싶지 않아. 그런 기분이 들 때 기분을 전환하는 방법이 혹시 있을까요? "" "" 오늘도 과장님이 회식하자고 해서 늦게 마쳤어. 정말 피곤해. 회식까지 하셔서 정말 피곤하시겠어요. 업무의 연장이잖아. 난 정시에 퇴근하고 싶은데 너무 자주 회식을 해야 해. 회식할 땐 또 잔소리 듣고 너무 힘들어. 회식은 피하기가 힘든가 보네요. 정말 힘드시겠어요. "" "" 지금까지 담배를 계속 피운 것 때문인지 이따금 폐가 망가진 느낌이 들어. 오랜 시간 흡연을 한 것 때문에 폐 건강이 신경이 쓰이는 것 같네요. 어쩌다 꿈에서도 숨을 못 쉬기도 해. 어떻게 폐를 되돌릴 수도 없고 걱정이 되네. 지금의 상황을 원만해지게 하기 위해서 어떤 것이 좋은 방법일까요? 늦었지만 지금이라도 담배를 끊어야 마음이 편해지겠어. 담배를 끊으면 무엇이 달라질까요? 남편은 매일 야근이라 난 항상 집에 혼자 있고 끝없는 집안일은 정말 지긋지긋해. 결혼은 정말 괴로운 현실이야. 행복할 줄 알았던 결혼생활이 기대와 달라서 괴로우신가 봐요. 줌바 댄스를 배우기로 했는데 기분전환이 되었으면 좋겠어. 기분 전환이 될만한 취미 생활을 찾으셨네요. 도움이 되길 바라요. "" "" 다른 친구들은 다 결혼했는데 나는 왜 결혼을 못할까? 친구들과 다르게 결혼을 하지 못하는 내 상황에 답답함을 느끼고 계시군요. 무슨 이유 때문에 내가 결혼하지 못 할까요? 내 직업 커리어에만 집중하느라 연애는 지금까지 뒷전이었던 것 같아. 일에만 열중하느라 연애를 고려하지 않으셨군요. 이 문제를 어떻게 해결하고 싶으세요? 지금 부터 다양한 사교 모임에 참여해서 내 결혼 상대를 찾아보려고 해. 사교 모임을 통해 나와 맞는 결혼 상대를 찾을 수 있길 바랄게요. 아이가 갈수록 어른 말에 대들고 버릇없이 굴어서 고민이야. 버릇없는 아이 문제로 고민이시군요. 혼을 내면 엇나갈까 봐 큰소리도 못 내겠어. 어떻게 하면 자녀와 좋은 관계를 유지 할 수 있을까요? 아이가 아예 나와 말을 안 하려고 해서 큰일이야. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 말을 안 하려는 아이를 어떻게 해야 할지 몰라 난감하시군요. 요즘 가슴이 자꾸 답답한 느낌이 있는데 무슨 병이 있는 건 아닌지 걱정돼. 가슴이 답답하다는 증세가 구체적으로 어떤 건가요? 숨을 잘 못 쉴 때가 있어. 쉼을 잘 못 쉰다니 불안하시겠어요. 혹시 이 문제를 해결하려고 시도해보신 것이 있나요? 병원에 가봤어야 하는데 무서워서 가보질 못했어. 아무래도 병원에 가봐야겠다. 많이 불안하시겠어요. 병원에서 원인을 찾으려고 하시는군요. 많은 업무량에 우선순위가 높은 것들만 처리하고 나머지는 계속 뒤로 미뤄 놓았더니 일이 쌓였네. 일이 쌓여서 기분이 안 좋으시겠어요. 일은 우선순위부터 하는 게 중요하니까 어쩔 수 없었다고 생각해. 하지만 이 일들을 어떻게 다 처리하지? 많이 막막한 것 같은데 어떻게 해결하면 좋을까요? 부하 직원한테 좀 도와달라고 부탁을 해봐야겠어. 사용자님의 부탁을 잘 들어줬으면 좋겠네요. 암때문에 지금 아프지만 난 꼭 나을거라고 확신해. 친구를 믿거든. 완치할거라고 확신하시는군요. 그런데 친구를 믿는건 무슨 이야기인가요? 지금 내 담당의가 친구야. 친구가 빈말은 안하는 친구인데 나보고 완치할 수 있다고 걱정하지말래. 의사인 친구가 믿을만한 사람이라 완치되는걸 확신하시는 군요. "" "" 드디어 몇 년에 걸친 딸의 화상 수술이 끝났어. 정말 감격스러워! 딸이 완치되어서 감사하고 기쁘시겠어요. 완치된 기념으로 축하 파티를 열고 싶은데 장소를 아직 구하지 못했어. 파티를 열기에 적당한 장소를 어디에서 찾으면 좋을까요? 공간을 대여해주는 앱을 설치해서 알아보거나 펜션을 빌려서 예쁘게 꾸미는 것도 좋겠어. 좋은 곳에서 가족 분들과 행복한 시간 보내시기를 바라요. 얼마 전에 문화 센터에서 영어를 배워서 간단한 대화를 할 수 있게 됐어. 너무 기뻐. 간단한 영어 대화가 가능하시다니 많이 기쁘시겠어요. 많이 기쁘지. 그리고 공부하는 재미도 느끼게 되었어. 옛날에는 공부하는 재미를 별로 느끼지 못하셨나요? 옛날에는 공부할 시간이 없었지. 그래도 나이 들어서라도 이렇게 공부할 수 있게 되어서 얼마나 다행인지 몰라. 앞으로도 쭉 재미를 느끼면서 공부하셨으면 좋겠네요. 내가 질환으로 보험금을 받았는데 언니가 가져가서 슬퍼. 많이 슬프시겠어요. 내가 믿었던 언니라 더 슬퍼. 이 상황을 좋게 발전시키려면 어떻게 해야 할까요? 언니랑 대화를 해서 내가 다시 가져올 거야. 대화가 좋게 끝났으면 좋겠어요. 아내한테 그러면 안 되는데 내 마음과 다르게 자꾸 무시하고 화를 내게 돼. 이 성격 좀 고쳐야지. 마음처럼 성격이 잘 안 바뀌어서 많이 속상하시겠어요. 저번에는 애들 앞에서 아내에게 생각 없이 고함을 쳤어. 정말 부끄러운 일이었지. 고민하고 계신 거 자체가 노력이시기 때문에 꼭 해결되실 거예요. "" "" 은퇴하고 여자친구를 소개받았는데 조심스러워. 무엇이 조심스러우신가요. 지금은 건강하지만 아프면 만나지 못할까 봐 조심스럽네. 몸이 아파질까 봐 걱정이시군요. "" "" 취업했는데 내가 생각했던 거랑 너무 달라서 혼란스러워. 어떤 부분이 혼란스럽게 만들었는지 구체적으로 말씀해주실 수 있나요? 유통팀에서 일할 줄 알았는데 홍보팀으로 일하게 되어서 당황했어. 예상했던 팀이 아니라서 굉장히 혼란스러웠을 거 같아요. 회사에 얘기해봐야 할 것 같은데 말 꺼내기가 쉽지 않네. 선뜻 의견 주장하기가 힘드시죠. 그래도 잘 판단하시길 바랄게요. 정말 짜증 나. 내 친구들은 도대체 왜 그런지 모르겠어. 친구들때문에 짜증이 난 상태군요. 자세한 이야기를 들어볼까요? 아니 친구들과 여행 가기로 약속했는데 다 못 간다고 하잖아. 약속을 했는데 다 못간다고해서 많이 속상하신 상태군요. "" "" 지난 학기에 비해 성적이 올라서 너무 뿌듯해. 성적을 올릴 수 있어서 스스로가 자랑스러우시군요. 성적이 유지되려면 어떻게 해야 할지 고민이야. 성적을 유지하기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 다음 학기에도 꾸준히 공부해야겠어. 꾸준히 좋은 성적을 받으면 어떤 점이 좋은가요? 나는 아직도 취업 준비 중인데 동기가 좋은 직장에 취업했대. 질투나. 좋은 소식이지만 한편으로는 질투가 나는 것 같아요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 있을까요? 글쎄. 지금은 아무 생각도 안 들어. 생각을 비우고 잠깐 쉬어가는 시간을 가지시는 거네요. "" "" 남편 없이 앞으로 혼자 여생을 살아야 한다니 너무 괴로워. 남편이 떠난 뒤 혼자 살아갈 여생을 생각하면 괴로우시군요. 이제 여행도 같이 다니면서 함께 여유를 즐기자고 약속했는데 이렇게 먼저 떠나다니. 함께 하기로 한 약속도 못 지키고 남편 분이 떠나서 많이 괴로우시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 이제 뭐든 혼자 해야 할 텐데 혼자서 할 수 있는 일이 무엇인지 모르겠어. 혼자 남아 있어서 비통함을 느끼시는군요. 친구와 대화를 나누다가 나와 다른 의견을 내면 괜히 짜증이 나. 나와 의견이 다르면 신경 쓰일 것 같아요. 맞아. 친구면 비슷하게 맞춰 주는 것도 필요하다고 생각해서 그런가 봐. 친한 친구끼리는 비슷하게 맞춰 주어야 한다고 생각하시는군요. "" "" 지금 회사에서 처음으로 사회생활을 하게 됐거든. 걱정도 많이 했는데 다들 좋은 분이셔서 정말 다행이야. 직장 동료와의 관계가 우호적인 건 복이죠. 구체적으로 어떤 점들 때문에 좋으신 거예요? 모르는 것도 세세하게 알려주시고 노하우도 아까울 텐데 다 가르쳐주셔. 믿을 수 있는 동료가 있어서 매일 감사해. 정말 매일 감사한 마음이 드시겠어요. 따뜻한 분위기의 직장에 다니신다니 부럽네요. "" "" 심근경색으로 여러번 쓰러지니까 앰뷸런스 비용이 장난아니네. 앰뷸런스 비용이 만만치 않으시군요. 어떻게 하면 비용을 줄일 수 있을까요? 운동과 치료를 잘 해서 심근경색으로 기절하는 일이 없도록 해야겠어. 치료와 운동을 병행해서 심근경색 완치 판정을 받는 것으로 앰뷸런스 비용 문제를 해결할 수 있다 생각하시는 군요. "" "" 요즘 부쩍 사람들 사이에 껴있는 게 회의감이 들어. 그러셨군요. 속상하시겠어요. 응. 생각도 많아지고 이 시간이 나에게 무의미하게 느껴져. 생각도 많아지고 무의미하게 느껴지시는 거군요. 응. 그래도 내가 빠지게 되면 뒤처지는 것 같아서 그러지도 못하겠어. 회의감이 들면서도 뒤처지게 될까 봐 그럴 수도 없는 고민스러운 상황이신 것 같네요. 나한테 아껴가며 힘들게 키워왔는데 아들이 나를 무시하니까 세상이 무너지는 기분이야. 자녀분이 사용자님을 무시해서 세상이 무너지는 기분을 느끼시는군요. 자식들에게 모든 걸 주고 빈 껍데기만 남은 기분이야. 힘드시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 남편에게 하소연해 봐야겠어. 남편과 대화하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 친구들이랑 경제 상황이 다르니까 얘기하기가 조심스러워서 좀 외롭다. 조금 자세히 이야기해 주시겠어요? 어렸을 때부터 친한 친구들이 있는데 나만 좀 잘살게 됐거든. 친구들보다 경제 상황이 좋으시군요. 나는 일상이지만 친구들한테 자랑처럼 보일까 봐 말을 아꼈더니 솔직하지 못해서인지. 나 혼자 친구들과 고립된 기분이 들어. 친구들을 배려하려던 것인데 외로움이 되어버렸군요. 아내가 난산 끝에 건강한 남자아이를 낳았어. 내 품에 안아 보는데 눈물이 나더라. 아이를 품에 안아 감동하셨군요. 고생한 아내한테 더 잘해야겠다는 생각이 들고 내 아들은 누구보다도 사랑받는 아이로 키우고 싶어. 고생한 아내를 위해 어떤 것을 해주고 싶으신가요? "" "" 친구가 괴롭힘 때문에 자살했는데 아무도 알아주지 않아. 친구분의 죽음을 아무도 알아주지 않다니 슬프시겠어요. 비통하고 원통해. 가해자들은 죄책감도 없이 잘 살더라. 천벌 받을 사람들이네요. 나쁜 짓을 했으니 분명히 돌아올 거예요. 진짜 괜찮은 친구였는데 이렇게 세상을 떠나니 너무 비통하다. 착한 딸이 아닌 것 같아서 후회되시는군요. 프레젠테이션 준비를 성심 성의껏 준비했는데 막상 인정을 받지 못했어. 프레젠테이션 준비를 성심 성의껏 준비했는데 막상 인정을 받지 못했군요. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 응. 정말 오랜 시간을 들여서 준비한 거라 그런지 마음이 많이 가라앉았어. 공을 많이 들였다니 상심이 더 크시겠어요. 기대에 못 미치는 결과가 나왔을 때 어떻게 마음을 추스리셨나요? 그날 일은 최대한 잊으려고 했어. 빨리 잊으려고 노력하시는군요. 이번 주가 회사채용 합격 발표이야. 나도 불안한데 집에서 더 안달이야. 집에서 왜 더 안달이라고 생각하시나요? 내가 계속 면접에서 떨어져서 더 그러는 것 같아. 최종 면접 때 분위기는 좋으셨나요? 빠짐없이 대답은 한 것 같은데. 다른 사람들도 다들 잘 대답하는 것 같아서 결과를 예측하기가 어려워. 원하시는 좋은 결과 있길 바라요. 애들의 성적이 나빠서 아주 실망스러워. 애들 성적 때문에 걱정이 많으시겠어요. 상위권은 아니어도 중위권 정도만 했으면 좋겠어. 높은 성적을 바라는 것도 아니라 더욱 실망하셨군요. "" "" 오늘 좋은 친구를 사귀어서 기분이 좋아. 좋은 친구가 생기셨다니 축하드립니다. 원래 내가 가야 하는 게 맞는데 바빠서 대신 보낸 거라 내 마음이 더 편하지가 않아. 내가 갔으면 이런 일 없었을 텐데. 좋은 소식이군요. 신뢰할 수 있는 친구와 잘 지내시길 바라요. "" "" 내가 김 씨가 치질에 걸렸다는 소문을 냈는데 김 씨가 나를 찾아와 해코지 할까 봐 걱정돼. 김 씨가 찾아와 해코지를 할지도 모른다는 생각 때문에 두려우시군요. 의도적으로 소문을 낸 건 아닌데 김 씨가 알면 화날 일이니까. 먼저 사과를 해야 할지 고민이야. 고민이 많이 되실 것 같아요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 먼저 찾아가 이야기를 나눠봐야겠어. 김 씨라면 나를 이해해줄 거야. 이야기를 통해 갈등이 풀리길 바랄게요 친구들 사이에서 내가 노후 준비가 제일 안 되어 있는 것 같아. 다른 친구들이 노후 준비를 조금 더 잘 해놓았나 보네요. 상대적으로 걱정되셨겠어요. 나도 나름대로 준비하고 있다고 생각했는데 많이 모자란 것 같아. 노후 준비에 대해 부족함을 느껴 걱정이 되시는군요. 어떻게 하면 걱정을 덜 하는 데 도움이 될까요? 친구들에게 재테크 방법을 자세하게 물어보고 하나씩 따라 해 봐야겠어. 친구들에게 들은 재테크 방법을 따라 해서 부족한 노후 준비를 채워 나갈 수 있길 바라요. 버스에 탑승한 뒤 친구의 집에 지갑을 두고 온 것을 알게 돼서 당황스러워. 이미 버스에 탔는데 지갑을 두고 오셔서 놀라셨겠어요. 맞아. 이미 탔는데 내릴 수도 없고 어떻게 해야 할지 머리가 깜깜해. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 일단 기사님께 상황을 설명하고 다음 정류장에 내려서 지갑을 가져와야겠어. 기사님과의 대화로 상황이 해결되길 바라요. 부모님이 집안사정이 있어 원하는 대학 가는 걸 포기하라고 하셔서 상처를 받았어. 대학을 포기하라는 말을 들어서 속상하시겠어요. 부모님이 못해주시면 다른 방법을 찾아야지. 어떻게 하면 대학에 갈 수 있을까요? 우선 아르바이트를 시작해서 원하는 진로로 가기 위한 돈을 마련해야겠다. 아르바이트를 해서 대학에 갈 수 있기를 바라요. 외로워서 새로운 인연을 만나고 싶은데 경제적 상황이 여의치 않아. 경제적 상황이 어려워서 새로운 인연을 만나길 주저하고 있으시군요. 좋아하는 사람이 있는데 그 사람이 나의 이러한 사정을 이해해줄 수 있을까. 이 상황에서는 무엇을 할 수 있을까요? 그 사람과 솔직하게 이야기를 나누어봐야겠어. 친구들과의 시간으로 외로움이 나아지길 바라요. 얼마 전 친구를 만났는데 직장 스트레스 때문에 탈모가 와서 충격 받은 적이 있대. 스트레스가 심했던가 보네요? 그랬다는군. 샴푸도 바꾸고 약도 먹었는데 효과가 없었나봐. 샴푸도 바꾸고 약도 먹었지만 효과가 없었군요. 나도 스트레스로 힘들 때면 모발이 가늘어지더라고. 스트레스를 안 받을 수도 없고 걱정이네. 스트레스 해소방안이 있으신가요? 오늘 옆집 노인네랑 싸웠어. 왜 싸우셨는지 말씀해 주실 수 있으실까요? 그 노인네가 내 손자를 욕했어. 그래서 나도 모르게 흥분해서 싸웠어. 손자분을 욕해서 싸우셨군요. 많이 속상하시겠어요. "" "" 동서는 서방님 병문안 갈 때 마다 병원비 좀 보태달라고 해. 동서 분이 서방님 병문안 갈 때 마다 병원비 좀 보태달라고 하셔서 슬프신가 봐요. 우리가족도 금전적 여유가 없는데 자꾸 보태 달라 하니. 우리 입장도 곤란한 걸 생각을 해줘야지 금전적 여유가 없는데 자꾸 병원비를 보태 달라해서 환멸이 나시겠어요. 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 동서에게 딱 잘라 말할 거야. 우리도 금전적 여유가 없어서 도와주지 못한다고. 사건이 잘 해결되셔서 동서 분이 더 이상 사용자님께 병원비를 보태달란 소리를 하지 않게 빌게요. 아이들이 결혼하고 집사람과 둘이 살게 되면 쓸쓸할 것 같아. 자녀분이 결혼 계획이 있으신가봐요. 아니. 아직은 아니지만 언젠가는 결혼을 하게 될 테니까. 자식의 미래에 걱정이 많으시군요. 집사람이랑 단둘이면 외로울 것 같아. 문제를 해결할 방법이 없을까요? 면접 결과를 기다리고 있는데 연락이 없어서 초조해. 합격 결과 연락을 기다리고 계시는군요. 응. 좋은 소식이 있었으면 좋겠어. 조만간 좋은 소식 들으셨으면 좋겠어요. 행운을 빌어요! "" "" 갑자기 명예 퇴직 발표 됐어. 은퇴 준비를 해야 할 거 같아. 갑작스런 소식이라 당황하셨겠어요. 그렇지만 어떻게 하겠어. 일은 저질러 졌는데. 회사를 그만 두고 난 이후의 계획이 있으신가요? 없어. 지금부터라도 세워야 하는데 막막하다. 미리 세워둔 계획이 없어 막막한 상황이군요. 내 일만 신경 쓰느라 가족한테 소홀했던 게 미안해. 가족한테 정말 미안했겠어요. 엄마 아빠가 많이 서운해 해. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 하루에 한 번씩 전화 드려야겠어. 그러면 덜 서운해 하실 거야. 가족과 원만히 해결되길 바라요. 연애를 잘 못하는 자신이 너무 한심해. 연애를 잘 못해서 한심하다고 느끼셨군요. 고민에 대해 더 자세히 얘기해주실 수 있을까요? 그냥 독신으로 살기에는 너무 외롭고 남자친구가 필요한데 관계를 유지하는 것도 어려워. 남자친구가 있으면 좋은데 관계를 유지하는 것에 어려움을 겪고 계시군요. "" "" 나는 우리 기업이 무궁무진한 발전 가능성에 기쁘고 행복해. 기업의 발전 가능성에 기쁘고 행복하시군요. 우리 회사에 대한 신뢰가 커. 회사에 대한 신뢰가 크시군요. 퇴임할 때까지 회사 일을 열심히 할 생각이야! 퇴임할 때까지 회사 일을 열심히 할 생각이군요. 남편이 이번에 승진해서 상무가 되었거든. 당연히 기쁜 일이고 기쁘기도 한데 한편으로는 왜 질투가 나는지 모르겠어. 남편분께서 승진하셔서 기쁨과 질투가 섞여서 혼란스러우신 것 같아요. 나도 남편과 입사 동기였거든. 그런데 나만 임신하고 회사를 그만뒀거든. 입사 동기였는데 회사를 그만두셔서 질투가 나셨군요. "" "" 은퇴하고 노후 대비 하려고 준비한 자격증을 땄어. 축하드려요. 구체적으로 어떤 자격증을 따셨나요? 공인중개사 시험에 합격했어. 노후 준비는 이걸로 하면 될 것 같아. 노후준비가 되어 기쁘시군요. 퇴직했다고 가만히 놀수만은 없지. 새로운 일을 할수 있다고 생각하니 마음이 든든해. 새로운 일을 할수 있다고 생각하니 마음이 든든하군요. 돈이 없으니 사람들을 만나기가 부담스러워져 내 방에서 나가지 않게 되었어. 경제적으로 어려운 상황이시군요. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 친구들은 사준다고 나오라고 하는데 미안해서 못 나가겠어. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 지금 상황을 친구들에게 솔직하게 털어놓고 도움을 구해야겠어. 친구들과의 대화로 지금 상황이 나아지시길 바라요. 친구랑 싸웠다가 어제 화해를 했는데 친한 친구여서 절교하면 어떡하나 사실 걱정을 많이 했거든. 정말 다행이야. 걱정을 많이 했는데 잘 해결되었군요. 걱정 많이 했어. 내가 잘못을 해서 친구에게 상처를 남겼거든. 사용님의 잘못으로 친구에게 상처를 주었군요. 앞으로는 친구에게 잘해줘야 할 것 같아. 친구에게 잘 대하는 것으로 선택하셨군요. 내가 나이가 많아서 맡고 싶었던 직위를 못 맡는데. 맡고 싶었던 직위를 못 맡아 속상하시겠어요. 진짜로 나보다 어린 사람이 맡게 되면 어떡하지? 다른 사람이 맡게 될까 봐 걱정되는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 바꿀까요? 내 능력을 더 보여줘야겠어. 면담을 통해 원하는 결과를 도출하길 바라요. 대학교 졸업하면 바로 취업할 생각이야. 바로 취업할 생각이시군요. 계획이 정해졌나요? 어릴 때부터 꿈꾸고 원하던 기업에 입사할 거야. 가고 싶은 기업에 입사하실 계획이군요. 다음 목표가 있나요? 입사 후 삼 년 뒤에 대리가 될 계획이야. 나라면 충분히 할 수 있어. 자신 있는 모습으로 계획대로 되길 바랄게요. 나 드디어 원하는 회사에 취업했어! 취업에 성공하셨군요. 축하해요. 기분이 어떠시나요? 그동안 취업을 못 해서 부모님께 죄송한 마음도 들고 걱정도 컸는데 이젠 한시름 놓았어. 그동안의 걱정과 죄책감이 덜어지셨군요. "" "" 아내가 주식은 절대 하지 말라고 했는데 몰래 했다가 망했어. 아내분이 하지 말라는 것을 했다가 큰일이 생기신 것 같군요. 나는 될 것 같다고 생각했는데 아내 말이 맞았네. 그 말을 듣지 않은 게 후회가 돼. 이 상황이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로는 돈에 관련된 일은 아내 말을 꼭 들어야 할 거 같아. 아내분의 말을 들으면 어떤 점이 좋아질까요? 회사를 다니고는 있지만 다른 일을 시작해보고 싶어. 다른 일을 하시고 싶어서 혼란스러우시군요. 응. 하지만 지금 멀쩡한 직장을 그만두긴 어렵지. 어떤 방법이 좋은 결과를 만들 수 있을까요? 일단 지금 직장은 유지하고 해보고 싶은 일은 취미로만 즐겨보는 게 좋을 곳 같아. 하고 싶은 일을 취미로 도전 해보실 생각이시군요. 오늘 직장 여직원들끼리 회식했는데 재미있었어. 직장 사람들끼리 사이가 좋으신가 보네요. 알고 보니 다들 이런 자리를 원했던 거였어. 오늘 어쩌다가 번개 모임처럼 시간 맞췄는데 다들 좋아하더라고. 아주 즐겁게 지내신 거 같네요. 무얼 하셨나요? 저녁으로 초밥 먹고 카페에서 커피 마시면서 얘기하는데 시간 가는 줄 모르겠더라고. 시간 가는 줄 모를 정도로 즐거우셨던 것 같네요. 요즘 통장을 보면 기분이 좋아. 통장을 보면 기분이 좋으세요? 그럼. 그동안 저축을 열심히 했거든. 노후도 걱정 없어! 저축을 열심히 해서 통장을 보면 기분 좋으시겠어요. "" "" 평소에 온화하다고 생각했던 팀장님이 술에 취하니 엉망이더라. 끔찍했어. 평소 좋게 보았던 팀장님에게서 실망을 느꼈군요. 나에게 여자라고 차별해서 대한 적이 없었는데 술에 취하니 안하무인이더라. 술에 취하니 안하무인이었군요. 기분이 안 좋으셨겠어요. 역시 내가 남자 보는 눈이 없나 봐. 슬퍼 지금 주위에 위로해줄 누군가가 있기를 바라요. 딸이 고등학생이 되었는데 딸이 물어보는 질문에 답을 모르겠어. 너무 부끄러워. 고등학생 딸이 물어보는 질문에 답변하지 못해서 매우 부끄러우시군요. 무슨 질문이었나요? 과학에 관한 것이었는데 답변을 못 하니까 딸의 표정이 안 좋았어! 나한테 실망했을까? 혹시 이 문제로 따님과 대화를 해 보셨나요? "" "" 젊을 때 관리를 안 해서 건강하지 못한 것이 후회돼. 관리를 못 해 건강하지 못한 것에 후회하고 계시는군요. 맞아. 그래서 늦었지만 건강관리를 시작해야겠어. 건강 관리를 통해 건강해지시길 바랄게요. "" "" 자기 계발 좀 해둘 걸 너무 후회돼. 너무 후회되시겠어요. 업무가 바빠도 열심히 했어야 됐었을 텐데. 너무 아쉬우시겠어요. 이 상황을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 지금이라도 깨달았으니 열심히 자기 계발도 하면서 살아야 될 것 같아. 그 상사와의 허심탄회한 대화를 통해서 불편했던 관계가 원만한 관계로 풀렸으면 좋겠어요. 나는 모르는 다른 사람이랑 대화하는 게 너무 어려워. 모르는 다른 사람이랑 대화를 하는 건 누구나 쉽진 않지요. 구체적으로 어떨 때 어려워요? 음. 새로 개강했을 때 다른 사람들은 서로 아는데 나만 모르는 사람일 때? 저런 새로운 인간관계에 있어 어려움을 겪고 계시군요. 그렇지. 근데 매번 용기를 내야 하는 게 힘들 때도 있어. 괜찮아요. 사람 성향인 거니까 너무 힘들어하지는 마세요. 아내가 교통사고로 사망했다는 소식을 들었어. 정말 충격이 크시겠어요. 내가 먼저 죽겠다고 다짐했는데 그 약속을 지키지 못했어. 어찌 위로를 할 수 있을지 삼가 고인의 명복을 빕니다. "" "" 지금 너무 불행해. 불행하다고 생각하신 이유가 뭘 까요? 인생이 너무 허무해서 죽고 싶어 갑자기 그런 생각이 들 때 있잖아. 인생에 허무감을 느끼고 계시는군요. 어떤 일이 있으셨는지 물어봐도 될 까요? 이 나이 돼서 건강하지 않으면 죽는 게 나을 것 같다는 생각이 들어서 그러지. 건강하지 않으면 죽는게 낫다는 생각 때문에 마음이 허무해지셨던 거 같아요. 직장에서 갑자기 나의 근무 계약 기간을 당겼어. 버려진 기분이야. 회사에서 계약 기간이 달라져서 버려진 기분이군요? 내가 얼마나 열심히 일했는데! 이럴 때 이야기를 나눌 친구가 있을까요? "" "" 아빠가 술을 드시고 오셨는데 표정이 어두워서 불안해. 아버님의 표정으로 불안감을 느끼셨군요. 말을 걸어보고 싶은데 어떻게 해야 할지 조심스러워. 예전에는 이런 일이 있을 때 어떻게 대응하셨나요? 나이가 어려서 눈치만 봤는데 이제는 나도 성인이니까 대화를 해보고 싶어. 아버님과의 대화로 지금의 감정이 잘 해결되길 바랄게요. 에스컬레이터가 멈춰있다 움직여서 다들 넘어졌는데 나만 다쳐서 당황스러워. 에스컬레이터의 갑작스러운 작동으로 다쳐서 당황스러우시군요. 다 넘어졌는데 왜 나만 다쳤지? 나만 뼈가 부러졌어. 그런 일이 있으셨군요. 어떻게 대처하실 계획이신가요? 나만 다친 상황을 에스컬레이터 관리자와 얘기해 보고 보상을 받아야겠어. 꼭 더 좋은 상황으로 발전하면 좋겠네요. 오늘 크게 흥분했어. 크게 흥분할 정도로 무슨 일이 있었나요? 여자친구가 바람을 폈어. 여자친구 분이 바람을 펴서 흥분하신 상황이시군요. "" "" 새로운 친구를 만나지 못하니 불안해. 이래도 되나 싶고. 새로운 친구를 사귀지 못하셔서 불안하시군요. 친구 사귄 지 너무 오래돼서 조만간 어떻게 다가가야 할지조차도 잊어버릴 것 같아. 친구를 사귀시는 것에 대해 걱정이 많으신 것 같아요. "" "" 내가 붙임성이 좋아서 처음 만난 사람하고도 잘 지내지. 붙임성이 좋은 성격이시군요. 누구랑 만나도 이야기가 통하고 웃으면서 대화하고 이런 내 성격을 좋아하는 사람들이 많아. 앞으로도 많은 사람에게 좋은 사람으로 인식됐으면 좋겠어요. "" "" 나는 정말 아끼며 살려고 노력했어. 나중에 초라하지 않으려고 말이야. 나중을 위해 절약하며 살고 계시는군요. 그런데 누구는 잘사는 부모 밑에서 걱정 없이 살더라. 비교되게. 비교되는 삶에 힘드시군요. 응. 나는 돈을 모으기 위해서 구질구질하기까지 한데 그 사람은 말 한마디에 몇천만 원이 그냥 생겨. 불공평해. 노력 없이 손쉽게 얻는 사람을 보고 불공평하다는 감정을 느끼는군요. 나 결혼하려고 양가 상견례 날짜를 잡았는데 너무 불안해. 양가 부모님이 서로 다투실까 봐 걱정이야. 양가 부모님의 서로 다른 의견으로 인해서 다투실까 봐 불안하시군요. 혼수 문제로 예전에 한 번 다투신 적이 있어서 그래. 이번에도 그런다면 조율을 잘 해봐야겠어. 중간에서 이견을 조율하시려면 힘드시겠어요. "" "" 내가 학폭위에 신고한 것을 가해자들이 알까 봐 두려워. 학폭위에 신고한 것을 가해자들이 알까 봐 두려움을 느끼시는군요. 말하지 않는 것이 너무 괴로워 신고는 했는데 나를 알아내면 어쩌지. 괴로워서 신고했지만 불안한 마음이 드시는군요. 불안감을 없앨 방법이 없을까요? 불안함을 떨칠 수 있도록 재미있는 것을 해야겠어. 웹툰이라도 볼까? 재미있는 웹툰을 보며 불안감을 떨치실 수 있기를 바랄게요. 평소에는 예의바르고 매너 있는 남자친구가 화나면 폭력적으로 변해서 실망스러워. 변하는 남자친구 때문에 슬프시겠어요. 폭력적으로 변해서 물건을 던지고 욕을 할 땐 정말 무서워. 이럴 땐 어떤 방법이 있을까요? 헤어지는 게 좋을 것 같아. 오늘 말해야겠어. 앞으로는 좋은 사람을 만날 수 있길 바라요! 언제까지 이렇게 학교를 다녀야 하는 걸까. 끝나지 않을 것 같아 끔찍해. 이 상황이 끝나지 않을 것 같아 괴롭군요. 학교를 그만둬야 할까. 내가 죽으면 끝날까. 나를 즐겁게 하는 일은 없을까요? 운동할 때 그런 상황을 잠시나마 잊게 되는 거 같아. 운동하고 나면 기분도 좋아지고. 운동을 통해서 몸과 마음 모두 지킬 수 있었으면 좋겠어요. 직장 동기가 너무 짜증 나. 직장 동기 때문에 짜증이 나셨군요. 회의할 때 내 의견은 듣지도 않고 협력도 안 해. 직장 동료가 협력하지 않아서 짜증이 나셨군요. 내일 가서 제대로 말하려고. 내일 직장 동료에게 제대로 말할 생각이시군요. 집에 가면 아내에게 잔소리들을 게 싫어서 외박 했어. 짜증나. 아내에게 잔소리 들을 게 싫어서 외박을 하셨군요. 아내한테 이제 잔소리 듣기 싫어. 어떻게 하면 잔소리 안 들을 수 있을지 고민이야. 어떻게 하는 편이 가장 좋을까요? 아내한테 잔소리 듣기 싫다 단단히 말해야겠어. 아내에게 말해 좋게 해결 되셨으면 좋겠어요. 아이들과 학급문고를 열심히 만들었는데 선생님께서 다시 만들라고 해. 아이들과 학급문고를 열심히 만들었는데 선생님께서 다시 만들라고 했군요. 친구들이 다시 만들자고 하면 도와줄지 걱정이야. 친구들이 도와줄지 확신이 없으시군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 아이들이 시간없다고 싫다고 할까봐 걱정이긴 한데 이 상황을 잘 설명하고 도움을 요청해야겠어. 이 상황을 잘 설명하고 도움을 요청하려는군요. 김 씨는 고혈압이라 말로는 기름진 음식 안 먹는다고 하면서 노인정에서 전 먹을 때는 가장 많이 먹는데 한심해. 김 씨 때문에 당황스러우셨겠어요. 건강에 안 좋을 텐데 왜 그러는지 모르겠어. 뭐라고 조언해줘야 할 것 같은데. 어떤 말을 해주면 좋을까요? 김 씨는 자기 행동을 잘 의식하지 못하는 것 같은데 내가 자주 의식시켜줘야겠어. 자신의 행동을 의식할 수 있도록 도와 주려 하시는군요. 남편이랑 운영하던 회사가 계속 적자여서 운영이 어려웠는데 인수하겠다는 업체가 나타났지 뭐야. 적자인 회사를 인수한다는 업체가 나타났군요. 응. 빚도 많이 늘었는데 계약금으로 거의 해결했어. 너무 홀가분해. 빚도 다 해결되었다니 정말 기쁘시군요. 정말이지 내 인생의 큰 고비였는데 이렇게 잘 해결되다니 꿈만 같아. 인생의 고비를 잘 넘기게 돼서 꿈만 같으시군요. 남들이 다 알아주는 회사에 들어와서 일하고 있지만 행복하지 않은 것 같아. 업무 때문에 행복하지 않으신가 봐요. 진짜 나한테 맞는 곳인지 더 잘해나갈 수 있을지 모르겠어. 진로에 대한 확신이 부족하시군요. 이게 맞는 길인지 잘 모르겠어. 회의감이 들어. 주변에 이 문제에 대해 조언을 구할 만할 분이 계실까요? 한 달 동안 조깅을 했는데 몸무게에 변화가 없어 실망했어. 노력했는데 결과에 큰 변함이 없어 슬퍼하시는 것처럼 느껴져요. 맞아. 이번엔 운동한 만큼 변화가 많을 거라고 기대했거든. 몸무게 변화가 기대한 것처럼 되지 않아 낙담하셨군요. 아니. 혼자 운동과 식이요법을 병행하려고 해. 식이요법과 운동을 병행하면서 관리할 거군요. 몇 년 동안 준비했던 공무원 필기시험에 합격했어. 너무 기뻐 시험에 합격하셔서 매우 기쁘시겠어요. 부모님에게 이 사실을 당장 말해주고 싶은데 뭐라고 말해야 될까? 무슨 말을 하는 것이 가장 좋을까요? 사랑한다는 말을 하고 싶어. 내가 시험 보는 동안 열심히 응원해주셨거든 사랑한다는 말을 통해 가족 모두 기쁨을 나눌 수 있으면 좋겠네요. 직장 업무에 시달려서 온통 마비됐어. 직장 업무하시면서 시달리셨군요. 어떤 일이 있었나요? 새로운 고객의 업무를 맡게 되어서 바빠졌어. 새로운 일을 맡게 되어 좋은 건가요? 좋긴 하지. 그래서 몸은 힘들지만 즐겁게 일하고 있어. 몸은 힘들지만 새 업무를 맡게 되어 열심히 일하고 계시군요. 요즘 기업은 젊은 직원들만 선호해서 너무 힘들어. 일하는데 나이는 상관이 없는데 말이야. 젊은 직원들만 선호하는 기업 때문에 많이 스트레스 받으셨겠어요. 내 열정은 젊은이들 못지않은데 왜 기업들은 그럴까? 오히려 젊은 직원들은 노련미가 없어. 어떻게 하면 지금의 상황을 벗어날 수 있을까요? 내가 더 열심히 일해서 필요한 사람이 되어야겠어. 팀장님과의 대화로 문제가 해결되길 바라요. 암 때문에 보험에 들려고 보험설계사에게 상담을 받았는데 보험설계사의 말이 미심쩍어. 보험설계사가 미심쩍으시군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 보험설계사를 하는 동창에게 상담을 받았는데 전부 다 보장된다는 말이 너무 미심쩍더라고. 미심쩍은 면이 있으셨군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 다른 보험설계사와도 상담해봐야겠어. 아무리 생각해도 믿기지 않아. 보험설계사와의 상담을 통해 좋은 결과를 얻으시기 바라요. 회사에 하는 일마다 챙겨줘야 하는 선임이 있어서 귀찮네. 선임님 때문에 많이 힘드신가 봐요. 그렇지. 매번 다 챙겨줘야 하니깐. 어떻게 하면 부담을 좀 덜 수 있을까요? 안 그래도 내일 술 한잔 마시면서 말해 보려고. 좋은 생각이에요. 잘 해결되셨으면 좋겠네요. 옆집 김 씨의 담배 때문에 천식이 심해졌어. 옆집 김 씨의 담배 때문에 천식이 심해지셔서 환멸을 느끼시는군요. 원래 천식이 있었는데 옆 집 때문에 더 심해져서 화가 많이 나. 천식이 더 심해져서 화가 나셨군요. 이럴 때는 어떻게 해결해야 할까요? 옆집 김 씨에게 내 사정을 얘기해야겠어. 그러면 담배를 다른 곳에서 피지 않을까? 천식이 빨리 나으시고 담배사건도 잘 해결되면 좋겠어요. 이제 노후 걱정은 안 해도 되겠는걸? 무슨 좋은 일이라도 있으세요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 적금으로 주식 투자를 했는데 열 배나 올랐지 뭐야! 은퇴 걱정은 없겠어. 주식 투자가 잘돼서 좋으시겠어요. 축하드려요. 축하는 무슨. 오랜만에 가족끼리 근사한 데 가서 저녁 먹어야겠어. 가족들과 근사한 외식을 하려고 하시는군요. 나는 국어 과목을 좋아하고 책 읽는 것도 좋은데 그만큼 성적이 안 나와서 스트레스야. 좋아하는 국어가 성적이 잘 안 나와서 속상하고 스트레스 받으시는군요. 그리고 시험 볼 때마다 점수가 안 나올까 봐 미리 불안해져. 어떤 방법으로 이 상황을 해결해야 할까요. 선생님께 이 문제를 상담해야겠어. 선생님과의 상담으로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 남편은 역시 내 편이 아니고 남의 편이야. 남편분이 남의 편이라고 생각하시는군요. 추석을 앞두고 시댁 가는 문제로 다퉜는데 무조건 시어머님 의견을 따르라는 거 있지? 정말 속상해. 남편과의 다툼으로 많이 속상하시군요. "" "" 내가 어디가 어때서 면접에서 자꾸 떨어지는 거지? 계속 고배를 마셔서 마음이 많이 상하셨겠어요. 맞아. 서류전형 통과해서 기대하면 면접에서 떨어지니까 화가나. 기대했던 면접에서 떨어져 기분이 좋지 않으시겠군요. "" "" 언니가 엄마한테 내 험담을 하는 것 같아. 언니 때문에 많이 속상하시겠어요. 언니는 나를 미워하는 걸까? 너무 슬퍼. 언니가 나를 미워하는 것 같아서 불안하시군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 진짜인지 엄마랑 이야기해 볼래. 엄마와의 대화로 기분이 나아지기를 바라요. 애들은 내가 해주는 게 당연하다고 여겨. 힘들어. 자녀분들이 그렇게 생각해 상처받았겠어요. 애들한테 상처를 받았다고 말을 할까 말까 생각 중이야. 말을 할까 말까 고민 중이시군요. 어떤 선택이 가장 좋을까요? 역시 내 감정을 전달하는 게 가장 좋은 선택일 거 같아. 하신 선택이 좋은 결과를 가져오면 좋겠어요. 친구들이 내가 혼자 있는 모습을 보고 비웃으며 수군대서 너무 속상했어. 친구들의 비웃음 때문에 속상하셨겠어요. 학교에 가는 게 너무 싫어. 난 뭘 어떻게 해야 하지? 지금 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 누군가 내 마음을 알아줬으면 좋겠어. 상담사랑 상담해 보면 기분이 나아질 것 같아. 방법이 없다고 생각해서 더욱 힘들어 하시는 것 같군요. 친구가 운동을 열심히 해서 멋진 몸을 만들었다고 자랑이네. 건강을 잘 관리할줄 아는 친구분이시네요. 나도 열심히 운동해서 친구처럼 멋진 몸매 만들어야지. 열심히 운동해서 친구처럼 멋진 몸매를 만들려고 하시는군요. 내가 일부로 간을 안 맞추는 것도 아닌데 남편이 그걸 이해못해줘. 남편 분께서 이해해주시고 함께 간 맞추는 걸 도와주셨으면 좋겠네요. 출산할 때 혼자는 두려워서 고민했는데 남편이랑 엄마가 곁에 있어준대. 마음이 놓여. 출산할 때 곁에 누군가 있어서 마음이 놓이시는 군요. 이제 마음 편하게 출산을 기다리면 될 것 같아. 너무 긴장 돼! 출산에 대해 긴장 되시는 군요. 마음을 편하게 하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 편한 의자에 앉아서 내가 좋아하는 책을 읽는 게 제일 마음이 편해질 것 같아. 책을 읽으면서 마음이 편해지길 바라요. 나를 괴롭히던 친구가 갑자기 수업 끝나고 두고 보자고 했는데 아무 일도 없었어. 그래서 다행이야. 아무 일도 없으셨다니 다행이네요. 나중에 또 괴롭힘을 당하지 않으려면 어떻게 해야 할까? 나중에 괴롭힘을 당하고 싶지 않으시군요. 이 문제에 관해서 누구와 상의하는 게 좋을까요? 선생님이나 부모님한테 말하는 것이 가장 좋은 방법인 거 같아. 어른들에게 말해서 괴롭힘을 방지하려고 하시는군요. 우리 중에서 가장 말이 많던 김 씨가 입원을 해서 그런지 노인정이 너무 조용하네. 김 씨가 입원을 해서 많이 슬프시겠어요. 심각한 병은 아니라고 하는데 김 씨가 없으니까 너무 허전해. 김 씨가 돌아올 때 까지 어떻게 해야 우울하지 않을까요? 김 씨 병문안을 가서 김 씨랑 시간을 보내야겠어. 좋은 생각이네요. 김 씨도 기뻐 할 것 같아요. 난 진로를 정해놔서 마음이 편안해. 진로를 정해서 마음이 편안한 상태시군요. 어떤 진로를 선택하셨나요? 난 요리사가 될거라고 이미 확실히 정해논거지. 요리사가 되시기로 마음 먹은 상태이시군요. "" "" 학교 친구들이 다 나를 싫어하는 기분이 들어. 왜 그런 기분이 드시나요? 응. 내가 어떠한 행동을 해도 다들 싫어할 거 같아. 실제로 그런지 친구들에게 물어보셨나요? 아니 진짜로 그런걸까봐 얘기 못하겠어. 서로 오해가 있을 수도 있으니 이야기 해보는 건 어떠세요? 나랑 이십년지기 친구가 나보다 다른 친구를 더 좋아하는 것 같아 질투나. 친한 친구가 다른 친구를 더 좋아하는 것 같아 질투가 나시는군요. 응. 나는 그 친구가 제일 친한 친구인데 그 친구는 아닌가 봐. 친한 친구에게 질투심이 느껴서 많이 힘드시겠어요. "" "" 사이가 안 좋았던 친구가 좋은 직장의 면접을 앞두고 있대. 합격 못했으면 좋겠어. 사이가 안 좋았던 친구가 좋은 직장에 합격할 것 같아서 기분이 안 좋으셨겠어요. 나를 무시하던 그 친구가 나보다 좋은 직장에 들어가는 건 싫어. 어떻게 하면 친구보다 좋은 직장에 들어갈 수 있을까요? 지금 준비하고 있던 자격증 시험에 반드시 합격해서 목표로 하고 있는 직장에 지원해야겠어. 꼭 시험에 합격해서 원하는 직장에 다닐 수 있길 바라요. 새로 이사 가는 동네에서 잘 적응할 수 있을까? 좀 불안해. 새로운 사람들과 어울리는 것에 대해 불안한 마음이 있으시군요. 아무래도 좀 부담스럽기는 하지. 이상한 이웃을 만날까 걱정도 되고. 이상한 이웃을 만날까 불안하시군요. 잘 적응할 수 있겠지 뭐. 나도 걱정도 팔자야. 잘 적응 할 수 있다 생각하시는군요. 할머니가 쓰러졌다는데 문제는 없대. 정말 다행이야. 할머니가 쓰러지셨는데 문제가 없다니 정말 다행이에요. 안심은 되지만 그래도 할머니가 보고 싶어. 할머니가 보고 싶으시군요. 지금은 어떻게 하는 게 좋을까요? 할머니를 만나러 병원에 가야겠어. 할머니를 만나러 병원에 가려고 하시는군요. 가난한 우리 집 형편에 합의금을 받고서 오히려 가해자 가족에게 고맙다고 했어. 가해자에게 고맙다는 인사를 하셨군요. 다 우리 집이 가난해서 그런 거야. 가난을 벗어나는 데 도움이 될 방안이 있을까요? 내일부터 아르바이트를 구해봐야겠어. 열심히 돈을 모아 집안 경제에 도움이 되고 싶어. 열심히 돈을 모아 환경을 바꾸려는 계획이군요. 우연히 졸업한 학교에 놀러 갔다가 학술제에서 졸업생 특강을 하게 되었어. 당황스러웠어. 갑작스럽게 특강을 하게 돼서 당황스러웠겠어요. 나는 말을 잘 못 하는 편이라서 더 당황스러워. 이 당황스러운 상황을 극복할 방법이 있을까요? 시간을 조금 달라고 하고 뭐라고 말할지 좀 적어봐야겠어. 쓰신 내용을 잘 발표해 졸업생 특강을 잘 마치길 바랄게요. 오늘 꿈에 친구네 아버지가 돌아가셔서 친구랑 펑펑 울었어. 꿈에서 흐느끼다가 잠에서 깼는데 꿈인 걸 알면서도 아침부터 너무 슬프네. 친구 아버님이 돌아가신 꿈을 꿔서 아침부터 슬프시군요. 누구나 한번은 죽는 게 당연한 건데 막상 그럴 일이 닥친다고 생각하니 슬퍼. 이럴 때 어떻게 하면 기분이 조금 나아질 수 있을까요? "" "" 지난달 친구에게 돈을 빌려줬는데 연락도 없이 도망을 가서 화가 나. 친구가 연락도 없이 도망을 가버리다니 정말 화가 나시겠어요. 급하다고 차용증도 없이 한 달 후에 준다고 해서 빌려준 것인데 도망을 가다니 분해. 분하다는 느낌을 어떻게 하면 해결이 가능할까요? 그 친구한테 돈을 빌려준 다른 친구가 있는데 그 친구와 함께 의논을 해 봐야겠어. 친구와의 의논으로 해결 가능한 방향을 찾았으면 좋겠네요. 남자친구가 진짜 짜증 났던 일이 있었어. 왜 화가 나셨죠? 나한테 연락을 절대 먼저 안 해. 어떻게 해결할 수 있을까요? 아무래도 나를 사랑하지 않는 것 같아. 그냥 헤어져야 할 것 같아. 그런 생각을 하시니 슬프네요. 하지만 분명 다른 좋은 사람을 만날 수 있을 거예요. 아는 사람이 건강했는데 교통사고로 억울하게 죽었대. 억울하게요? 교통사고는 어떻게 당하셨대요? 밤에 횡단보도 지나가는데 차가 치고 지나갔대. 횡단보도 에서요? 너무 억울하게 교통사고로 죽었네요. "" "" 같은 과 선배가 나 좋다고 자꾸 따라다녀서 아주 귀찮고 성가셔. 난 그 선배 별로거든. 마음에 안 드는 사람이 자꾸 따라다녀서 귀찮고 성가시군요. 계속 그러면 어떻게 하시겠어요? 다음엔 맘먹고 싫다는 내 마음을 솔직하게 말해야겠어. 원하는 방향으로 좋게 해결되길 바랄게요. "" "" 오늘 새로 들어 온 신입사원이 있는데 다리를 너무 떠는 거야. 은근히 신경 쓰여. 신입사원이 다리 떠는 것이 신경 쓰이셨군요. 첫날에 한 소리 하면 잔소리처럼 들릴까 봐 아무 말도 안 했어. 첫 출근이라 긴장을 한 걸까? 첫날이라 참고 배려해주셨군요. 며칠 더 두고 볼 생각이야. 신입사원이 신경 쓰이지만 일단 지켜보려고 하시는군요. 노후 준비를 잘해놓은 데다가 몸도 건강해져서 노후가 여유로워. 노후 준비를 잘하시고 몸도 건강하셔서 좋으시겠어요. 요즘 하루하루가 여유롭고 행복해. 이 행복을 계속 유지하고 싶어. 행복을 유지하기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 가족들과 시간을 많이 보내야겠어. 가족들과 더 많은 시간을 보낼 예정이군요. 부부동반 모임에 갔는데 우리 부부만 양복 차림이어서 많이 부끄러웠어. 양복 차림 때문에 부끄러우셨군요. 좀 더 자세히 알려주시겠어요? 다른 사람들은 모두 편한 복장으로 나와 있더라고. 어떻게 하면 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 이 상황을 즐겨야겠어. 어쩔 수 없으니까. 이 상황을 즐겨야겠다고 생각하시는군요. 그렇게 하는 것은 어떤 점에서 좋은가요? 이번에 내가 원하던 곳으로 취업에 성공했어. 연봉도 만족스러워. 원하던 곳으로 취업하셨다니 만족스러우시겠어요. 이제 나한테 도움을 주셨던 분들께 다시 베풀어야겠어. 도움을 주셨던 분들께 다시 갚아 드리기로 결정하셨군요. 멋진 결정이에요. 일단 그분들께 연락을 돌리려고. 한 번 찾아뵙겠다고 말씀드려야겠어. 일단 찾아뵙기로 결심하셨군요. 좋은 결정이에요! 나는 자식들과 함께 살고 싶은데 자식들은 같이 사는 걸 싫어해서 너무 속상하고 슬퍼. 자식들이 함께 사는 것을 싫어해서 속상하시겠어요. 내 자식은 안 그럴 줄 알았는데 막상 이렇게 되고 보니 하루 종일 슬프기만 해. 하루종일 슬프시군요. 어떻게 해야 이 슬픔에서 벗어날 수 있을까요? 자식들에게 이런 내 마음을 솔직하게 얘기해 볼까 해. 그럼 이해해 주겠지. 자식들에게 솔직하게 말해보려고 하시는군요. 교수님께서 지금 내 학점으로는 원하는 회사에 들어갈 수 없다고 하셔. 교수님께 그런 이야기를 듣다니 많이 속상하시겠어요. 맞아. 내 성적으로 어디를 들어갈 수 있을까. 너무 낙담하지 마세요. 다른 방법을 찾아보는 것은 어떨까요? 다른 방법을 찾아봐야겠어. 이대로 이렇게 있을 순 없지. 하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있다고 해요! 힘내세요! 남편이 일찍 직장을 나와서 앞으로 어떻게 살지 걱정이야. 앞으로 생계에 대하여 걱정하고 계시는군요. 모아둔 돈도 없는데 무슨 돈으로 먹고 사나 싶어. 이럴 때 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 나도 남편을 위해 소일거리를 찾아야 할 것 같아. 남편을 위해 일거리를 찾으실 생각이시군요. 남편은 항상 출근 전에 사랑한다고 말해주는 걸 보면 아직도 날 정말 사랑하는 것 같아. 남편 분의 사랑을 매우 확신하시는군요. 더 이상 어떻게 확실한 증거가 있겠어. 너무 신나. 이런 상황을 계속 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 서로 애정 표현을 아끼지 말고 해줘야 한다고 생각해. 애정표현을 서로 자주 해서 두 분의 애정이 계속 이어지길 바라요. 남편이 너무 한심하다고 느껴져. 지금 몇 년째 일을 안 하고 백수로 지내고 있거든. 경제활동을 하지 않는 남편에게 실망감이 크시군요. 어떤 이유로 인해 경제활동을 하지 않는 건가요? 남편과 대화를 시도하려고 많이 노력했지만 남편은 대화하고 싶지 않다는 태도여서 진전이 없어. 대화를 계속 시도했는데도 남편이 따라주지 않았군요. 남편 대신 생계를 책임지는데도 고마움과 미안함은커녕 바뀌는 게 없는 남편을 보면 너무 화가 나. 아무 변화가 없는 남편을 보며 화가 많이 나셨군요. 모아둔 돈이 넉넉해서 다행이야. 모아둔 돈이 넉넉해서 기쁘시군요! 맞아. 재정 걱정을 안 해도 돼서 몸과 마음이 너무 편해. 은퇴 후에는 어떤 일을 하실 계획이신가요? 은퇴 후에는 지금까지 적어온 버킷리스트를 실천하면서 살아가려고. 앞으로 좋은 일들만 가득하셨으면 좋겠어요. 다가올 새로운 날들을 기대할게요. 처음에 입사한 직장을 그만두는 게 아니었는데. 그때 회사로 돌아가고 싶어. 지금 새로 입사한 회사는 너무 힘들어. 지금 회사가 힘들어서 이직이 후회되시나 봐요. 지금 회사가 많이 힘드신가요? 응. 처음 회사보다 연봉을 더 준다고 이직했는데 연봉이 많은 것도 아니고 일만 많아졌어. 이럴 때 어떻게 하면 기분이 좀 나아질 수 있을까요? "" "" 요즘 너무 괴롭고 우울한 기분이야. 요즘 괴롭고 우울하시군요. 반 친구들이 나를 따돌려. 근데 그 이유를 도저히 모르겠어. 반 친구들이 따돌려서 괴로움을 느끼고 계시는군요. 친구들에게 그 이유를 물어보셨나요? 물어봤지. 근데 대답을 제대로 해주지 않더라고. 용기 내셔서 물어보셨을 텐데 제대로 된 답변을 듣지 못해 속상하시겠어요. 어제 프로젝트를 다 처리해서 오늘은 정말 한가하네. 프로젝트 완료 후 여유로움을 즐기고 계시는군요. 오늘은 조금 일찍 퇴근해서 가족들과 외식을 할까 해. 가족들과 여유롭게 식사할 생각이시군요. 어떤 것을 드실 건가요? "" "" 우리 회사는 관련 산업에서 국내 최고야. 회사가 관련 산업에서 국내 최고라니 기분이 좋겠어요. 무슨 일이 있었나요? 이번에 기업들 평가가 발표되었는데 우리 회사가 가장 일을 잘한다고 나왔어. 기업들 평가 중에 가장 일을 잘한다고 나왔으니 자부심을 느끼시겠어요. 이게 다 지난 수십 년간 땀 흘리며 고생해 온 결과라고 생각해. 회사가 앞으로도 최고를 유지하길 바라요. 옆집 사람이 며느리 자랑을 해대서 질투가 나는구나. 며느리 자랑이 질투가 나는군요. 그래 몸도 아픈데 우리 며느리는 전화가 없거든. 옆집 사람에게 질투 나고 며느리에게 서운하시군요. "" "" 갑자기 친구들이 나를 멀리하는 거 같아. 친했던 친구들이 갑자기 멀리하는 거 같은 상황이군요. 너무 혼란스러워. 내가 뭘 잘못한 걸까? 앞으로 어떻게 해야 할 것 같나요? 친구들과 진지하게 대화해봐야겠어. 잘 해결되면 좋겠어요. 아들이 갑자기 결혼한다고 얘기를 하더군. 이제 스무 살인데 당혹스러웠어. 갑자기 아들의 결혼 이야기에 많이 당황하셨겠어요. 걱정하시는 이유가 있나요? 나이도 어리고 순간의 감정으로 생각할 문제가 아니라 신중하게 결정해야 하니까. 아들과 대화는 해보셨나요? "" "" 날 따돌리던 친구들이 어느새 모두 전학을 갔는데 당혹스러워. 괴롭히던 친구들이 어느 순간 모두 전학을 가서 당혹스러웠겠어요. 다 전학을 가서 당혹스러웠는데 그 친구들이 찾아올까 봐 불안하기도 해. 어떻게 하면 지금의 불안한 감정을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 학교에 상담 선생님이랑 이야기를 해 보려고 해. 학교 상담 선생님과 얘기하는 것이 어떻게 나의 마음에 도움이 될까요? 오늘 환자에게 치료해주는 도중 나에게 과격한 행동을 하여 몸을 피하는 상황이 발생했어. 환자가 격한 행동을 보였다니 괜찮으세요? 처음에는 직업 의식을 발휘해서 침착하게 대응했지만 사실 좀 힘들어. 그래서 사실은 그렇게 과격한 환자는 앞으로 피하고 싶다는 생각이 나도 모르게 들었어. 아무리 직업이라지만 속상하셨겠어요. 이런 일이 반복되지 않을 방법이 혹시 있을까요? 오늘 사건을 계기로 회의를 열어 안전한 근무 환경이 되도록 제도를 개편해볼까 해. 회의를 통해 안전한 근무환경을 위한 제도를 생각하시는군요. 생각해보면 나는 대학교에서 많은 인맥을 만들지는 못한 것 같아. 그러셨군요. 대학교에서 많은 사람을 만나보셨나요? 만나기야 꽤 많이 만났지. 술도 많이 마시고. 많은 사람을 만나며 어떤 생각을 하셨나요? 꼭 많은 사람과 어울릴 필요는 없다고 생각해. 난 지금 대학교 친구들만으로도 인생이 충분히 행복하거든. 현재의 삶에서 충분한 행복을 느끼신다니 정말 멋지네요. 내 딸이 이번 시험에 전교 일 등을 해서 너무 기뻐. 축하드려요. 딸의 좋은 성적으로 정말 기분 좋으시겠어요. 그럼. 사교육 한 번 안 시켰는데 잘해주는 딸 아이가 너무 자랑스러워. 사교육 없이 공부를 잘하는 딸이 자랑스러우시군요. 따님께 축하는 해주셨나요? 축하뿐이겠어. 전부터 갖고싶어 하던 최신 핸드폰을 사줬지. 딸이 일 등을 해서 갖고싶어 하던 물건을 사주셨군요. 드디어 제가 원하던 기업에 최종합격 했어. 축하합니다. 기분이 무척 좋으시군요. 응. 그동안 고생한 보람이 있네. 취업 준비가 길어져 부모님도 마음고생 많이 하셨는데. 부모님이 가장 기뻐하시겠군요. 응. 나보다 부모님이 더 좋아하시는 것 같네. 부모님이 더 좋아하시는군요. 그동안 고생한 보람이 있네요. 나 아빠가 매일 술먹고 와서 때려서 무서워. 저런! 마음이 힘드시겠어요. 나 얼른 성인이 되어서 독립하고 싶어. 얼른 성인이 되어서 독립하고 싶어 하시는군요. 장난인 척 바로 다시 일어나긴 했는데 수치스러웠어. 다들 장난으로 받아들일까? 수치스러운 감정들이 조금 누그러지길 바라요. 건강이 안좋아서 너무 두려워. 건강이 안 좋아 두려우시군요. 내일 의사한테 상담 받을거야. 의사한테 상담 받으실 계획이군요. "" "" 지금은 건강하지만 병이 들어 죽지도 못하고 와이프 고생시킬까 봐 두렵다. 나중에 병이 들어 부인을 고생시킬 것이 걱정되시는 거군요. 그렇지. 사는 게 바빠서 건강관리에 소홀했던 게 나중에 병이 되지 않을까 그런 생각이 드는 것 같아. 지금까지 관리를 하지 못했던 자신이 걱정스러우신거군요. 이제 앞으로라도 건강하게 살아서 가족들에게 해가 되지 않도록 노력해야겠어. 건강관리를 위해 노력하실 거군요. 내일이 벌써 중간고사야. 너무 걱정돼. 많이 떨리고 걱정되시겠군요. 시험을 잘못 보면 어쩌지? 너무 불안해. 너무 떨리시는가 보네요. 이 불안을 없애려면 어쩌면 좋을까요? 실수하지 않도록 노력을 더 해야겠어. 걱정하기보다는 지금 공부에 집중해 보기로 하시는군요. 아들이 재수 끝에 간절히 원하던 명문대학교에 합격해서 정말 행복해. 축하드립니다! 아드님의 합격이 정말 자랑스러우시겠어요. 명문대학교에 합격했다는 것도 훌륭하지만 본인이 목표를 위해 끝까지 노력한 모습이 더욱 자랑스러워. 아들이 노력하는 모습이 자랑스러우시군요. 오 년 전부터 가고 싶어 하던 대학이야. 앞으로도 항상 목표를 위해 끝까지 노력했으면 좋겠어. 즐거운 마음이 드시는군요. 내가 지원한 회사에 뭐 좀 확인하러 갔다가 진짜 열 받았어. 지원한 회사에 뭐 좀 확인하러 갔다가 화가 나셨군요. 좀 더 구체적으로 말씀해주시겠어요? 난 내가 면접에서 떨어진 게 이해가 안 가서 확인하러 간 거였거든. 확인하는데 어떤 사실을 마주하셨나요? 분명히 내가 면접점수에선 앞섰는데 갑자기 주관평가에서 다른 친구한테 만점을 줬더라. 평가가 공정하지 못하다고 생각해 화가 나셨군요. 나보다 업무 처리는 빠르지만 실수가 많은 동기가 상사에게 인정받는 게 부러워. 인정 받는 동기가 부러우시군요. 내가 일은 더 정확하게 하는데 상사는 동기만 인정하는 것 같아 질투가 나네. 어떻게 하면 화가 나는 당신의 마음이 좋아질까요? 나는 정확하게 일하니까 언젠가는 상사가 인정해 줄 거라고 생각하면 기분이 좋아져. 정확하게 일하다 보면 당신의 생각대로 상사가 인정해 줄 거예요. 갑자기 코피가 멈추지 않아 당황했는데 병원에서 큰 병은 아니라고 해서 안도했어. 코피가 멈추지 않는데도 큰 병이 아니라니 정말 다행이네요. 너무 많은 코피가 계속 나와서 이제는 죽는구나 생각했는데 다행히 일시적인 거라고 하더군. 그런 상황을 벗어나기 위한 계획들이 있을까요? 운동도 꾸준히 하고 매년 정기검진도 받을 생각이네. 꾸준한 운동과 검진으로 더 건강하길 바랄게요. 이번 중요한 프로젝트가 정말 만족스럽게 끝난 것 같아. 축하드려요. 이제 어떤 것을 하실 생각이세요? 팀원들이 다들 고생했으니 함께 좋은 자리를 만들어 봐야겠어. 정말 즐거운 시간이 되겠네요! 응. 고생한 만큼 같이 신나게 즐기려고! 너무 흥분되는 일이겠군요. 내가 원래는 소극적이었는데 사회생활을 하면서 사람들에게 적극적으로 다가가는 방법을 알게 된 것 같아. 이제는 자신감이 생기셨군요. 특별한 노력을 기울이신 것이 있으신가요? 용기를 내서 사람들에게 먼저 다가가려고 노력했어. 적극적으로 다가가는 방법이 큰 도움이 되는군요. "" "" 동생이 내 노트북을 가져갔어. 동생이 노트북을 가져가다니 마음이 편치 않으시겠어요. 잠깐 빌려 간다고 했는데 집에 안 들어와서 과제도 할 수가 없고 불편하네. 물건을 오래 돌려받지 못해서 불안한 마음이 크군요. 이러다 잃어버리고 오면 어떡하는지 걱정도 되고 안절부절못하겠어. 동생이 빨리 돌아오기를 바라시는군요. 출산 후 몸이 너무 아파. 출산으로 몸이 상하셨군요. 얼마나 힘드실까요. 몸이 안 좋으니까 마음도 더 힘들고. 한 번 쓰러지면 끝일 것 같아. 몸도 마음도 힘드신 상황이라니 많이 힘드시군요. 혹시 도와주실 수 있는 사람이 있을까요? 가족들은 다 해외에 있고 남편도 계속 출장이라 도우미라도 모셔야 할까? 전문가의 도움으로 상황을 해결할 수 있군요. 적금 통장을 보다가 문득 회의적인 마음이 들었어. 요즘처럼 이율이 낮은 시기에 맞는 투자 방법일까? 요즘 같은 시기에 적금이 맞는 투자 방법일지 회의적인 마음이 드셨나 보네요. 나도 주식투자 할까 고민중이야. 주식 투자에 대해서 고민 중이시군요. 이 문제를 도와줄 사람이 있을까요? 아들 친구 중에 유명한 자산관리사가 있는데 자문을 구해보려고 해. 아들의 친구의 도움을 통해 적절한 자금 관리법을 찾길 바랄게요. 앞이 막막하기만 하네. 어떤 일로 힘드신지 여쭤봐도 괜찮을까요? 부모님 돈으로 가게를 차렸는데 요즘 코로나로 장사가 안돼서 돈을 돌려드리지도 못하니 가슴이 미어져. 경제적인 문제에 부모님께 죄송한 마음으로 더 어려우시군요. "" "" 추석인데 취업이 잘 되지 않아서 가족 눈치를 볼 것 같아 걱정이야. 취업이 되지 않아 가족들이 줄 눈치 때문에 걱정이 많으시겠어요. 이 나이 먹고 아직도 취업 준비하고 있으니 날 어떻게 볼지가 두렵고 걱정돼. 아직 취업하지 못한 것에 부담감을 많이 가지고 계신 것 같아요. 마음을 편히 가지시는 것은 어떠세요? 취준생만 아니라면 나도 가족들에게 떳떳할 거야. 자격증 공부를 더 열심히 해야겠어. 취업 준비를 잘 끝내고 가족들의 눈치를 보지 않게 되면 좋겠어요! 아들의 성적이 낮게 나와 잔소리를 했더니 나와 말도 하지 않으려 해서 속상해. 아들이 사용자님과 말을 하지 않으려 해서 속상하시군요. 아들이 나와 말을 할 때까지 핸드폰을 압수해버릴까 생각 중이야. 핸드폰을 압수하시려고 하시는군요. 어떤 방법이 좋은 방법일까요? 아들의 상처 받은 마음을 헤아려주고 대화를 통해 풀어봐야겠어. 아드님과의 이 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 나는 작년에 비해 올해의 우리 반이 더 맘에 들어. 현재 반이 마음에 드시나 봐요. 좀 더 자세하게 이야기해 주시겠어요? 작년에는 자습시간에 애들이 너무 떠들었는데 이번에는 조용해서 좋아. 자습시간에 조용한 반이라서 공부가 더 잘 되겠어요. 자습시간에 열심히 공부해서 시험점수도 올랐어. 자습시간이 기다려져. 시험점수가 올랐다니 정말 기쁘시겠네요. 앞으로도 자습시간에 공부를 더 잘 하시면 좋겠어요. 우리 가족이 나를 정성껏 간병해줬어. 난 그 행동에 감동을 받았어. 가족들이 간병해준 것이 큰 감동을 주었나 보군요. 정말 기쁘시겠어요. 가족들도 힘이 들게 분명한데도 나를 병간호해 준 것 있지? 난 그들이 나의 가족이란 사실이 만족스러워. 가족들의 간호에 만족스러우셨군요. 앞으로의 계획 같은 것이 있나요? 이런 가족의 마음에 힘입어 빨리 퇴원할 생각이에요. 그렇군요. 하루빨리 퇴원하실 수 있기를 바랄게요. 다른 사람들은 모두 은퇴 준비를 잘한 것 같은데 나는 왜 이렇게 아무것도 못 했는지 질투가 나. 본인만 아무것도 못 했다고 생각하시는군요. 왜 그 사람은 별로 월급도 적고 직장생활도 오래 하지 않았는데 그렇게 잘 준비하고 나는 왜 이렇지? 다른 사람보다 선생님이 준비가 덜 되었다고 속상해하시는군요. "" "" 우리 회사에서 나는 너무 중요한 존재 같아. 회사에서 중요한 존재군요. 기쁘시겠어요. 회사에서 내가 맡는 업무가 막중한 것 같아. 난 우리 회사의 인재야. 회사의 인재라고 생각하시는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 새로운 프로젝트도 내가 하게 될 것 같아. 인정받는 것 같아 기뻐. 새로운 프로젝트를 맡아 어떤 결과를 얻었으면 하시나요? 한 달 전에 남자친구랑 헤어졌는데 지금까지 허무해. 아직도 뭘 해야 할지 모르겠어. 남자친구와 한달 전에 헤어졌지만 지금까지도 허무하시군요. 암벽 타는 걸 좋아하는데 남자친구가 운동을 못 해서 같이 가진 않았어. 그러고 보니 타러 간 지 오래됐네. 이참에 한 번 타러 가야겠다. 암벽 타는 걸 좋아하시는군요. 취미 활동을 하면서 기분이 나지길 바라요. "" "" 친한 친구와 다투게 되었는데 친구가 절교하자고 해서 혼란스러워. 친구분께서 절교하자고 해서 혼란스러우시군요. 사실 서로가 좋아하는 남자가 같은 남자애야. 그래서 다투게 됐는데 친구가 상처를 받았는지 절교하자고 하더라. 친구분의 말에 매우 속상하셨겠어요. 친구분께서는 어떤 반응을 보이셨나요? 기분이 상했었나 봐. 친구 사이에 서로 양보해 줄거라 생각했나 봐. 서로 좋아하는 사람이 같지만 양보해 줄 수 없어 마음이 아프겠어요. 당뇨약을 몇 년째 먹고 있는데 알고 보니 약 때문에 저혈당이 올 수 있다네. 어쩐지 가끔 어지럽더라니. 저런 지금은 괜찮으시죠? 약을 조금 조절하고 운동을 시작했어. 건강을 위해 운동을 하기로 하셨군요. "" "" 새로 입사한 회사 사람들은 각자 무리가 있어서 친해지기 어려워. 나 혼자 고립된 기분이야. 새 직장에서 사람들과 친해지기 어려워서 외롭군요 기존사람들끼리 이미 친해서 다가가기 어렵네. 회사 사람들이 새로운 사람을 챙겨주면 좋겠어. 이미 기존 사람들끼리 친해서 다가가는데 어려움을 겪고 계시는군요. 기존 사람들 무리에 들어가 친해지기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 일단 용기내서 같은 직급의 동료들에게 다가가 말을 걸어보려해. 나의 용기를 통해서 차츰 동료들과 친해져 지금 느끼는 고립감이 없어졌으면 좋겠어요. 나를 걱정해 주고 늘 안부를 물어주는 사람들이 있어서 정말 신뢰가 돼. 걱정해 주시는 분들이 계셔서 기쁘시군요. 맞아. 당뇨병이 있지만 내게는 충분한 돈과 걱정해 주는 사람들이 많아서 기뻐. 보답을 하고 싶어. 걱정해 주시는 분들 덕분에 기쁜 마음을 전달해 보답하고 싶으시군요. 무엇을 하고 싶으세요? 다른 사람들도 상황이 안 좋을 때 걱정해 주고 도움을 주려고. 좋은 생각이에요. 주변 사람들과 오랫동안 좋은 관계 유지하셨으면 좋겠어요. 친구들이 내 험담을 했다는 걸 알았어. 친구들이 사용자님의 험담을 했다고요? 기분 나쁘시겠어요. 기분이 나쁘기도 한데 모든 친구가 그렇게 생각할까 봐 무섭고 두려워. 좋은 인상을 줄 수 있는 방법이 없을까요? 내일 학교에 가면 험담 내용과 다르게 친구들을 도와주고 말도 더 부드럽게 해볼 거야. 친구들이 사용자님 뒷담화의 내용이 거짓이고 사용자님에게 좋은 이미지가 새겨졌으면 좋겠네요. 반장이 나에게만 전달사항을 안 전해줘서 나만 몰랐어. 소외감이 들었어. 학교에서 소외감이 들어서 맘이 괴로우셨군요. 반장이 나를 싫어하는 걸까? 왜 나한테만 그러는지 모르겠어. 어떻게 하면 더 나은 친구 관계를 유지 할 수 있을까요? 선생님께 상담을 통해 친구들과 잘 어울릴 수 있는 방법을 듣고 싶어. 선생님과의 대화를 통해 친구와의 관계가 나아지는 방법을 얻길 바랄게요. 건강을 위해서 열심히 운동하는데 친구가 예전 같지 않다고 이야기해서 생각이 많아졌어. 열심히 운동하시는데 그런 이야기를 들어서 속상하실 것 같아요. 오래전에 엄마가 암으로 고통스럽게 떠나셨는데 나도 그렇게 아플까 봐 걱정돼. 많이 걱정되시겠어요. 어떻게 해야 건강해질 수 있을까요? 마음을 편안하게 가지고 지금처럼 열심히 관리해야겠어. 좋은 생각이네요. 몸도 마음도 편안해지셨으면 좋겠어요. 아이를 가졌는데 남자 친구의 어머님이 아이를 지우라고 했어 속상하다. 아이를 지우라는 말을 들어서 속상하시겠어요. 축하받지 못할 거라는 건 알았지만 막상 그런 소리를 들으니깐 기분이 안 좋아. 지금의 기분에서 벗어나려고 하면 어떻게 해야 할까요? 부모님께 내려가서 좀 쉬어야겠어. 마음이 힘들어. 진지하게 생각해보고 좋은 선택을 하길 바라요. 남은 인생을 여유롭게 살 수 있을 거 같아. 무엇 때문에 자신하시나요? 환갑이 넘었어도 아프지도 않고 재정적으로 여유가 있어. 비결이 있을까요? 젊을 때 열심히 일하고 투자가 잘되었어. 앞으로도 여유로운 삶을 응원 할게요. 명절이면 자식들이 찾아오는 친구들을 볼 때마다 결혼을 안 했던 게 후회가 돼. 명절 때 오는 자식들이 없어 마음이 많이 속상하시겠어요. 너무 속상하고 친구가 너무 부러워. 지금의 마음이 나아질 수 있을 방법이 있을까요? 모르겠어. 마음이 너무 아파서 그냥 울어야겠어. 우는 것으로 아픈 마음을 털어낼 수 있으면 좋겠어요. 요즘 몸이 갑자기 화끈거리고 이상해져서 모임도 못 나가겠고 외로운 생각이 많이 드네. 건강도 걱정되고 외로우시군요. 병원엔 가 보셨나요? 그냥 갱년기려니 하고 지내고 있어. 그러시군요. 가족들과는 이야기해 보셨어요? 아니. 가족들은 매일 자기 일이 바쁘다니 기회가 없어. 가족들과 대화도 제대로 못 하고 계시는군요. 헤어지는 과정을 겪는 게 힘들어. 구체적으로 어떤 점이 힘든지 말씀해 주실 수 있나요? 오랫동안 보던 사람을 더 이상 못 보는 게 가장 힘든 것 같아. 정든 사람과 헤어지는 게 어려운 것 같아 보여요. 맞아. 어렸을 때부터 그랬는데 여전히 그러네. 오랜 습관 때문에 이별을 어려워하는 것처럼 보여요. 회식 후 새벽에 집에 와서 아내가 잠에서 깨지 않도록 까치발로 들어왔어. 늦은 귀가에 아내가 깰까 봐 조심스럽게 들어오셨군요. 아내도 일하고 와서 피곤할 텐데 큰소리 내서 깰까 봐 조심조심했지. 아침에 어쨌든 또 잔소리하겠지만. 잔소리를 들을까 봐 걱정하시네요. 예전에는 어떻게 대처하셨나요? 다음에는 안 그럴 테니 한 번만 봐 달라고 애교를 부렸지. 내일 아침도 그래야겠어. 내일 아침에 아내가 애교를 보고 기분이 풀렸으면 좋겠네요. 자식은 늘 내편인줄 알았는데 정작 도움이 필요할 때는 남보다 못 한 것 같아서 너무 속상해. 남 같은 자식 때문에 마음이 속상하시군요. 도움이 필요할 때 도와주지는 못 할 망정 남 같이 구니 자식이 다 무슨 소용인가 싶어 너무 서러워. 도움이 필요할 때 도와주지 않는 자식으로 인해 너무 서러우시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 복지관에 가서 친구들과 자식 욕 좀 하고 와야겠어. 복지관에 가서 친구들과 대화하며 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 술을 많이 마시는 친구에게 적당히 마시라고 잔소리를 했는데 정작 내가 병원에 입원하게 되었어. 잔소리를 해놓고 본인이 입원하게 되어서 부끄러웠겠어요. 내가 술을 많이 마셨다고 친구가 오해할까 봐 걱정돼. 어떻게 하면 친구의 오해를 풀 수 있을까요? 친구에게 나는 술을 많이 마셔서 입원한 것이 아니라고 알려줘야지. 오해가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 취업 면접 봤는데 잘 못 본 거 같아. 실수가 있으셨나요? 응 너무 아쉬워. 내가 이 년 동안 준비하면서 내가 가고 싶은 데였거든. 실망이 크셨겠어요. 나 자신이 엄청 실망스러워. 스스로 실망감이 느껴지시는군요. 하루빨리 마음이 위로되길 바라요. 학교에서 친구들이 집단으로 나를 괴롭혀서 너무 슬퍼. 친구들이 괴롭혀서 많이 힘드시군요. 눈물이 날 것 같아. 혹시 주변에 상담할 만한 분이 계실까요? "" "" 난 아빠랑 별로 안 친한데 술 먹고 올 때만 친한 척하는 게 좀 그래. 고민이 되셨겠어요. 응. 나는 아빠가 술 마시지 않았을 때도 친하게 지내고 싶어. 나는 아빠가 술 마시지 않았을 때도 친하게 지내고 싶군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 아빠랑 친해지려고 노력을 해보는 게 좋겠어! 아빠와 친해지시길 바라요. 어제까지 친구들과 잘 지냈는데 갑자기 나를 소외시키는 느낌이 들어 당황스러워. 친구들과의 관계 때문에 혼란한 상황이군요. 어떻게 하면 당황스러운 기분을 해소할 수 있을까요? 내일 친구들에게 가서 나를 소외시키는 이유에 관해 묻고 싶어. 친구들에게 솔직히 물어볼 생각이시군요. "" "" 결혼하는데 행복하지가 않아. 결혼하는데 기쁘지가 않다니 무슨 일 있으신가요? 결혼 준비하면서 매일 싸우기만 해. 결혼 준비로 다툼이 심해져서 결혼 준비가 즐겁지 않으신 거군요. 같이 살 집을 고르는데 취향이 너무 달라. 취향이 서로 달라 갈등이 많으신가 보군요. 연인과 최근에 헤어졌어. 그녀가 다른 사람과 행복한 모습을 보기 싫고 앞으로 연애가 잘되지 않았으면 좋겠어. 그런 감정을 조금 누그러뜨릴 방법이 있을까요? 나만의 시간을 가져 보는 것은 어떨까? 난 여자친구를 맘속에서 떠나보낼 여유가 필요해. 조금의 시간을 가져서 마음을 누그러뜨리려고 하는군요. "" "" 남자 친구에게 화가 나 마음에도 없는 말을 하며 상처를 줬어. 남자 친구에게 화가 나 마음에도 없는 말을 하며 상처를 준 게 속상하시군요. 남자 친구는 항상 나를 이해해주는데 나는 항상 모진 말만 하게 돼. 남자 친구에게 어떻게 하면 모진 말을 하지 않을 수 있을까요? 남자 친구 입장에서 생각해 보는 습관을 가져보고 더 많은 대화를 나눠야겠어. 남자 친구분과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 친구들은 다 손주를 보는데 나만 손주를 못 봐서 열등감이 들어. 혼자 손주를 보지 못해서 열등감이 드시는군요. 너무 속상하지. 나도 손주가 보고 싶어. 손주를 많이 보고 싶으시군요. 어떻게 해야 열등감이 조금이라도 없어질까요? 자식들과 진중한 대화 시간을 가져 내 생각을 솔직하게 말하는 것이 좋겠어. 자식들과 진지하게 대화를 하려고 하시는군요. 친구가 계속 묻길래 내가 고자질을 했어. 내가 잘못한 건 알아. 친구에게 고자질을 하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 친구 둘을 갈라놓아 버렸어. 일부러 그런 건 아닌데 지금 어떻게 수습해야 할지 머리가 안 돌아가. 친구와 다시 사이좋게 지낼 방법을 생각하고 싶으시군요. "" "" 오늘 우리 남편 아주 곤혹스러울 거야. 남편분에게 무슨 일이라도 생겼나요? 오늘 부부동반 모임이 있는데 나만 참석하지 않을 거야. 남편분이 매우 곤혹스럽겠어요. 이렇게 하는 이유라도 있나요? 남편이 지난달 모임에서 나와 같은 행동을 했어. 남편에게 똑같이 복수하겠단 말씀이시군요. 팀원이 기밀을 유출해서 우리가 기획했던 프로젝트가 다 엎어졌어. 실망이 매우 크시겠어요. 맞아. 그래서 어떻게 해야 할지 고민 중이야. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 더 고민해 봐야겠어. 신중하게 고민하여 잘 해결되었으면 좋겠네요. 친구가 나에게 잘못을 했는데 그 친구를 잃기 싫어서 모른 척하고 지내는 상황이 너무 괴로워. 친구의 잘못을 모르는척하고 지내는 것이 괴로우셨군요. 왜 내가 잘못한 것도 아닌데 눈치를 봐야 하는 걸까 생각하니 너무 슬퍼. 지금 감정에서 벗어나기 위해서는 어떤 방법이 좋을까요? 친구에게 그 잘못에 대한 사과를 받는 것이 좋겠어. 치킨을 먹으며 기분 전환하려고 하시는군요. 얼마 전에 출산했는데 산후 우울증 때문에 정말 힘들어. 산후 우울증 때문에 외로우시군요. 이럴 때 감정을 터놓고 이야기를 나눌 사람이 주변에 있을까요? 남편과 함께 우리 식구의 행복한 미래에 관해 이야기하며 우울감을 잊어야겠어. 남편과의 행복한 미래에 대해 나누는 대화가 큰 도움이 되는군요. "" "" 아이들이 이제 다 커서 좋은 직장에서 일 하고 있어서 안심이 돼. 자녀분들께서 잘 자라서 기쁘시군요. 맞아. 난 한 것도 없는 것 같은데 잘 자라줘서 고맙지. 정말 기분 좋으시겠어요. 자녀분들께서 잘 자란 비결이 무엇이었나요? 그냥 내가 애들을 믿고 지지해준 것밖에 없는데 잘 커서 고마워. 아버지의 지지가 자녀분들께 큰 힘이 되었을 거예요. 선생님 몰래 수업을 빼먹었는데 선생님한테 전화가 와! 수업을 빼먹어서 선생님한테 전화가 오고 있군요. 어서 전화를 받으세요. 선생님이 혼내실 것 같아서 전화를 받고 싶지 않아. 혼날까봐 전화를 피하고 계시군요. 응 근데 안받으면 더 혼나겠지? 다시 전화오면 받아야지. 대화를 통해 문제가 해결되시길 바랄게요. 자식들이 연락을 너무 안 해서 한 소리했는데 대답만 하고 연락은 없어서 속상하고 슬퍼. 연락이 없는 자식들 때문에 속상하시군요. 예전에는 살갑게 연락도 잘했는데 어느 순간부터는 연락이 없어. 다들 사는 게 바빠서 그런 건 알지만 그래도 서글퍼. 서글픈 마음이 드시는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 나가서 친구들과 자식들 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과 자식 욕을 하면서 기분 푸셨으면 좋겠네요. 얼마 전에 가입한 펀드가 너무 많이 떨어져서 화가 나. 펀드 손실률이 높아서 아주 속상하시겠어요. 펀드 만기가 가까운가요? 아니 아직 만기까지는 일 년 이상 남아있기는 해. 앞으로 경기가 좋아져서 펀드 손실을 만회할 수 있으시길 바랄게요. "" "" 은퇴하고 나서 사는 게 걱정이네. 은퇴 후를 걱정하시는 이유가 있을까요? 응. 사느라고 노후 준비를 못 했네. 노후 준비를 못해서 걱정이 많으시군요. 당장 어떻게 준비해야 할지 막막하네. 지금이라도 노후 준비를 하고 싶지만 방법이 없어 답답하시군요. 동기들은 모두 승진해서 팀장이나 임원을 하고 있는데 난 아직도 팀원으로 남아있어. 동기보다 승진이 늦어졌군요. 회사에서 내가 많이 부족한 사람인가 봐. 승진이 늦어져서 회사에서 부족한 사람이라는 생각이 드시는군요. "" "" 이번에 여자 친구와 결혼 문제로 다투게 되었어. 여자친구와 결혼 문제로 다툼이 있었군요. 결혼 전에 준비하는 문제로 말다툼이 있었어. 결혼을 준비하는 데 있어 의견 차이가 있으셨군요. 시간이 지나서 조금 나아졌는데 대화로 잘 풀어봐야 할 것 같아. 대화로 여자친구와 화해하려 하시는군요. 나이가 드니 건강을 챙기려 노력해도 뜻대로 좋아지지 않아서 너무 괴로워. 건강을 챙기려 노력을 해도 원하는 만큼 몸이 따라주지 않으니 힘드시군요? 어떻게 하면 평소에 건강 관리를 할 수 있을까요? 음식도 조절하고 운동도 꾸준하게 해야겠지. 중요한 것은 좋은 걸 먹는 것보다 몸에 안 좋은 것을 피하는 일인 것 같아. 식단을 조절하고 꾸준하게 운동하려고 하시는군요. "" "" 치매 증상이 있는 아내가 핸드폰으로 잘못 결제한 것이 취소가 안 돼. 너무 억울한 상황이야. 치매 증상이 있는 아내가 핸드폰 결제를 잘못하셨군요. 그런데 취소가 안 된다니 억울하시겠어요. 필요 없는 것을 산 건데 대체 왜 취소가 안 되는지 모르겠어. 어떻게 하면 이 억울한 감정을 가라앉힐 수 있을까요? 고객센터에 전화해서 제대로 된 답변을 받아야겠어. 고객센터에 우선 전화해 보기로 하셨군요. 수업시간인데 친구가 계속 핸드폰 게임만 하네. 신경 쓰여. 친구가 수업시간 중에 핸드폰 게임을 하셔서 신경 쓰였군요. 얘가 핸드폰 게임 하니까 나까지 멘탈이 흔들리는 것 같아. 친구 때문에 수업에 방해를 받는군요. 좋은 방법이 없을까요? 오늘은 친구한테 진지하게 이야기 해봐야겠어. 친구와 진지한 대화를 통해 좋은 결과를 얻었으면 좋겠어요. 내가 지금 나이에 재혼한다고 뒤에서 욕하는 사람들 때문에 당황스러워. 사람들이 나의 재혼으로 욕하는 것이 당황스러우셨군요. 특히 어떤 것이 가장 당황스러웠나요? 회사 사람들도 계속 물어보면서 나를 우스개 취급하는 거. 그게 제일 싫어. 회사 사람들이 우스개 취급하는 거 같아서 싫으시군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 그냥 가족들하고 친구들에게 하소연하면서 풀려고. 주변 사람들과 대화하며 풀려고 하시는군요. 여자 친구가 수입을 생각하지 않고 낭비하다 결국 패가망신해서 한심해. 여자친구에게 실망하셨군요. 응. 항상 경제습관에 대해 이야기를 해줬었는데 이런 일이 생겨 당황스러워. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 최대한 상처받지 않도록 여자 친구를 위로하는 수밖에 없겠어. 진심 어린 위로를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 어떤 학과를 가야할지 아무런 생각이 안나. 뭘 해야할지 모르겠어. 진로 문제로 고민되시겠어요. 앞으로 어떻게 진로를 선택하실 거에요? 흥미 있는 일을 찾아봐야겠어. 그게 좋을거 같애. 관심 있는 진로를 찾으실 생각이군요. "" "" 트로트 콘서트에 같이 가준다는 사람이 아무도 없어서 상처를 받았어. 콘서트에 같이 가주는 사람이 없어서 상처셨군요. 내가 몸이 아파서 혼자 가기 힘드니까 날 돌보기 귀찮을 거라고 생각하나 봐. 돌보기 귀찮아서 같이 가지 않는다고 생각하시는군요. 어떻게 해야 속상한 마음이 조금이라도 나을까요? 티켓은 팔고 생방송을 봐야겠어. 몸도 아픈데 혼자서 가긴 힘들지. 콘서트에 가지 않고 생방송을 보려고 하시는군요. 아내가 지금 많이 아픈데 치료비 낼 돈이 없어 너무 걱정이야. 아내분 치료비 낼 돈이 없어서 걱정이시군요. 괜찮으세요? 빨리 돈을 구해야 하는데 구할 곳은 없어. 어쩌면 좋지? 분명 구하실 수 있을 거예요. 힘내세요. "" "" 혼자 사는 옆집 할머니가 고혈압으로 입원하면서 부탁한 강아지를 돌봐주고 있어. 갑자기 맡겨진 강아지라서 당황스러우시겠어요. 강아지를 처음 돌보는 거라 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이 상황들을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 인터넷에 검색해서 강아지를 잘 돌볼 수 있는 방법을 알아봐야겠어. 진솔한 대화를 통해서 이 상황을 잘 극복하셨으면 좋겠어요. 친한 친구가 나에게 사기를 치고 도망을 갔어. 배신감이 너무 커. 친구에게 그런 일을 당해서 배신감이 크시겠어요. 가까운 다른 친구와 이 이야기를 나눠 보셨나요? 아니. 너무 충격이 커서 말을 못 하겠어. 이야기도 제대로 할 수 없을 만큼 충격이 컸군요. "" "" 하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있다는데 돈은 예외인가 봐. 돈 때문에 무슨 고민이 있으신가요? 고민으로 끝날 정도가 아니야. 정말 너무 심각해. 심각한 돈 고민이 있으시군요. 그 문제에 관해 누구와 상담할 수 있을까요? 전문가와 상담도 돈이 필요한 세상이라서 솔직히 엄청나게 낙담했어. 돈 때문에 상담이 힘들어 낙담하셨군요. 엄마가 나랑 친한 친구를 비교하면서 왜 나는 공부를 못하냐고 혼내셨어. 그런 말을 들어서 많이 속상하시겠어요. 공부를 못하는 건 상관이 없는데 비교당한 게 너무 서러워. 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 이번에 성적을 올려서 엄마한테 보여줘야겠어. 성적을 올리셔서 좋은 결과 있길 기대할게요. 오늘 너무 억울한 일이 있었는데 아직도 심장이 안 좋아. 너무 억울한 일이 있으셨군요. 어떤 일이 있으셨나요? 친구 지갑이 없어졌는데 내가 의심받았어. 너무 억울했을 거 같아요. 아무도 날 안 믿어 줬다는 게 정말 억울하더라. 아무도 사용자님을 믿어 주지 않아 속상하셨겠어요. 나 어떡하지? 내가 그저께 학원 다니기 싫다고 했더니 엄마가 그럼 가지 말라고 하셔서 너무 당황스러워. 학원을 다니기 싫었는데 어머니께서 가지 말라고 하셔서 당황스럽다고요? 자세히 말씀해주겠어요? 막상 학원 안가고 집에 있으니까 친구들보다 뒤쳐지는 기분도 들고 불안하고 그래. 학원에 가질 않으면 친구들보다 뒤처진다는 생각에 혼란스러워하시는군요.어머니에게 이 고민을 얘기해보는 것도 좋을 것 같아요. 엄마한테 혼이 날 것 같은데. 이랬다저랬다 한다고. 혼내시기보다는 오히려 솔직한 모습에 더 좋아하실 것 같아요.고민이 해결되셨으면 좋겠어요. 요즘은 마음이 가벼워. 무슨 좋은 일 있으세요? 여기저기 건강이 안 좋다고 힘들어하는 친구들이 있거든. 근데 난 아직은 특별한 질환이 없는 것만으로도 얼마나 다행인지 몰라. 아픈 곳이 없어서 다행이네요. 무슨 특별한 건강관리 비법이 있나요? 특별한 비법은 없고 나름대로 긍정적으로 살려고 노력은 하지. 많은 사람이 부러워할 만한 일인 것 같아요. 결혼하려고 해도 모아둔 돈도 많이 없고 가난하게 시작할까 봐 겁나. 구체적으로 어떤 게 걱정되나요? 고생하며 살고 싶지는 않거든. 넓은 아파트에서 시작하고 싶어. 넓은 집에서의 편안한 결혼생활을 원하시는 듯해요. "" "" 나를 사랑한다고 했던 여자 친구에게 바람피우는 상대가 있단 걸 알게 되어 배신감이 들어. 여자 친구가 바람을 피운다는 걸 알게 되어 절망스러우시겠어요. 맞아. 심지어 어제도 나에게 사랑한다고 했는데 어떻게 이러지? 지금 기분을 개선시키기 위해 어떤 방법이 있을까요? 친구들이랑 만나서 이야기나 해야겠어. 정확한 증거로 소송에서 이겼으면 좋겠어요. 우리 형이 저축하고 있던 큰 금액을 전부 주식에 쏟아 부은 거 있지. 형이 너무 한심해. 형께서 저축하고 있던 돈을 몽땅 주식에 써버려서 많이 한심하고 당황스러우셨을 것 같아요. 우리 형은 알아서 할 테니 신경 쓰지 말라고는 하는데 너무 걱정 되는 거 있지. 이 상황이 나아질 수 있도록 도울 방법은 없을까요? 형이랑 이야기를 해봤자 나는 별 도움이 되지 않을 거야. 부모님한테 말씀 드려야겠어. 일이 원만하게 해결될 수 있도록 응원할게요. 직원들이 나에 대해 험담하는 것을 들었어. 그때 어떤 마음이 들었나요? 너무 충격적이고 배신감이 들어. 상황을 해결 할 수 있는 방법을 생각 해보시는 게 어떨까요? 직원들과 대화를 해야겠어. 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 직원들의 성희롱을 문제 삼지 않는 회사 분위기에 화가 치밀어 올라. 성희롱을 문제 삼지 않는 회사 때문에 화가 나시겠어요. 나도 당한 적이 있어서 신고해봤지만 회사는 묵살해버렸어. 같은 문제가 반복됨에도 해결할 의지조차 보이지 않아 화가 치밀어 오는 군요. 회사는 아무리 신고해도 듣지 않으니까 고용노동부에 신고할 거야. 그 열정으로 지금의 상황을 잘 극복하길 바라요. 직장에서 견뎌 내는 것이 너무 괴로워서 고민이야. 정말 많이 힘드시겠어요. 어떤 어려움이 있는지 말씀해 주시겠어요? 직장 상사가 나를 너무 못살게 굴어서 힘이 드네. 어려운 상황에 계시는군요. 무슨 일로 그러는지 좀 더 자세한 말씀을 부탁드립니다. 상사가 업무를 하다 받은 스트레스를 나에게 다 풀어서 정말 견디기가 힘들어. 상사가 업무로 받은 스트레스를 본인에게 풀어서 너무 마음이 힘드시겠어요. 힘들어 죽겠어. 종일 매장에서 근무하는데 다리도 아프지만 사람 때문에 더 힘들어. 매장 근무 환경이 힘드신 건가요? 화장실 갈 시간도 없이 바쁜 데다 진상 고객들 때문에 더 죽을 맛이야. 바쁜 매장에 진상 고객들 때문에 힘드신 거로군요. 판매 사원한테 너무 갑질을 해대는데 인격적 모욕감에 스트레스가 심해. 당장이라도 그만두고 싶은 순간이 많아. 진상 손님이 갑질을 해대는데 인격적 모욕감에 스트레스를 받으시는군요. 아들이 많이 아파서 내일 내 간을 이식해 주기로 했어. 큰 수술을 앞두고 걱정이 많으시겠어요. 꼭 내 아들이 건강해졌으면 좋겠어. 바라신 대로 꼭 이루어질 거예요. 저도 응원할게요. "" "" 요즘에 머리가 너무 아파서 일에 집중할 수가 없어. 머리가 아파 일을 못 한다니 힘드시겠어요. 병원에 가보고 싶은데 일을 하지 않으면 돈을 못 받아서 휴가를 낼 수가 없어. 휴가를 낼 수 없는 상황이라 병원에도 가보지 못하시는군요. 지치시겠어요. 건강을 위해서 병원에 가봐야 하는데 그러지 못해 속상해. 일에 집중도 못 하고 몸도 아파서 우울하시겠어요. 승진을 앞두고 그 어느 때보다도 열심히 준비해왔던 프로젝트를 실패하게 되어서 너무 슬퍼. 승진을 앞두고 열심히 준비했던 프로젝트의 결과가 좋지 않아서 속상하시군요. 왜 하필 이렇게 중요한 시기에 실패를 겪게 된 건지 좌절스러운 심정이야. 어떻게 하면 지금의 기분을 이겨낼 수 있을까요? 그동안 열심히 일에만 몰두했으니까 재충전의 시간을 가져야겠어. 대화를 많이 하는 것이 중요하다고 하셨군요. 나랑 같은 병에 걸린 사람을 위해서 기부했어. 남을 위해 기부를 하다니 마음이 풍요로워지셨겠어요. 맞아. 빨리 치료받기를 원하는 마음에서 했어. 그런 멋진 생각으로 하신 거군요. 앞으로는 어떤 계획이 있으신가요? 여유가 더 된다면 기부를 다른 병원에도 할 예정이야. 기부를 계속 하려고 하시는군요. 어려운 시기에 취업하고 안정적인 직장에서 연인을 만나 결혼도 하게 되어서 감사한 마음이 들어. 오! 듣기만 해도 좋은 일이군요. 어려운 시기에 여러 가지 좋은 일이 있어서 정말 행복하시겠어요. 결혼하고 오히려 더욱 심리적으로 안정감이 느껴지니까 감사할 거리도 많아지는 느낌이야. 좋은 일이군요. 결혼으로 생활에 안정감이 생겨서 생활에 활력도 생긴다니 정말 반가운 현상이네요. "" "" 벌써 서른 살이야. 어영부영 시간을 보내다가 적성을 못 찾을까 봐 걱정돼. 서른 살인데 아직 적성을 찾지 못해 초조하신가 봐요. 같이 졸업한 동기들은 다 직장 다니고 있는데 나만 백수라서 걱정이 이만 저만이 아니야. 너무 불안하시겠어요. 어떻게 하면 이 걱정에서 벗어날 수 있을까요? 조급해하지 않고 열심히 해야겠어. 내 적성에 맞는 일이 분명히 어디 있을 거야. 좋은 결과를 얻기를 바라요. 우리반 애들 왜 이러는 걸까? 반 아이들과 무슨 일이 있으셨는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 한 명을 따돌리려고 난리야 진짜 혐오스러워. 따돌림때문에 혐오스러우시군요. "" "" 회사 합병으로 인해서 내가 처리해야 할 업무가 없어졌는데 어찌할지 마비된 것 같아. 합병으로 업무가 없어져서 힘드셨군요. 합병을 하면 일이 많아져야 하는데 내가 인정을 못 받은 것 같아 너무 슬프네. 그런 슬픔 감정을 덜어내기 위해서 어떻게 하면 될까요? 같은 부서 동료들하고 술 한잔하면서 앞으로 일에 대해서 논의를 해봐야겠어. 지금의 상황이 논의를 통해 어떻게 달라지길 바라시나요? 안경점에서 맞춘 안경이 돋보기안경인데 눈이 콩알 만해져서 우스꽝스러워. 난 노안이 아닌데 말이야. 눈이 작아 보이는 돋보기안경을 받으셔서 당황스러웠겠어요. 내 눈이 그 정도는 아닌 것 같은데 왜 돋보기안경으로 보냈을까? 어떻게 이 문제를 해결하실 생각이신가요? 안경점에 가서 왜 돋보기 안경으로 보냈는지 자세히 이유를 들어봐야겠어. 안경점에 가서 의문점이 명백하게 풀리면 좋을 것 같아요. 의사가 찬물 말고 따끈한 물을 마시랬는데 효과가 있어. 설사가 많이 줄었어. 설사가 많이 줄어서 만족스러우시겠어요. 물 하나로 이렇게까지 바뀌니까 의사 말을 더 잘 들어야겠다는 생각이 들어. 의사 선생님의 말을 더 잘 들어야겠다고 생각하셨군요. 앞으로는 말 잘 들을 테니 건강하게만 해달라고 하려고. 의사의 말을 잘 들어 앞으로도 건강 지키시길 바랄게요. 고등학교를 졸업하면 바로 일을 시작할 생각인데 난 정말 성공할 자신이 있어. 어떤 일을 하려고 하시나요? 인터넷으로 물건을 판매할 생각이야. 인터넷으로 물건을 판매하실 생각이시군요. "" "" 황 노인이 추천한 금융상품이 진짜인지 가짜인지 분별하기 참 어려워. 좀 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 황 노인이 요즘 증권 펀드 상품을 두세 개 추천했는데 진짜라 보기에 애매한 구석이 있거든. 추천 금융상품의 진위여부에 불안해하시는군요. 어떻게 알 수 있는 방법이 없을까요? 아는 친구 중 전문가가 없다는 게 고민이야. 직접 사지 않는 한 알기 어렵거든. 고민이 잘 해결되기를 바라요. 결혼하면 더는 집에서 스트레스 주는 일은 없을 거로 생각했는데 착각이었어. 더 심해. 무슨 일 때문인지 모르겠지만 굉장히 스트레스가 심한 것처럼 보이네요. 결혼 적령기가 넘었다고 계속 압박을 줘서 부랴부랴 결혼했더니 이제는 빨리 애 낳으라고 난리야. 결혼했으니 이제 아이를 가져야 한다는 이야기군요. 아무리 좋은 말도 한두 번 들어야 적당하지. 얼굴 볼 때마다 아이 타령을 하니까 전화도 하기 싫어. 스트레스가 많은 것 같아 안타깝네요. 대화로 풀 방법은 없을까요? 학교 다니기 너무 싫어. 학교 다니기 싫은 이유가 있나요? 폭력도 많고 따돌림도 많고 내가 다닐 곳은 아닌 것 같아. 학교 내 폭력과 따돌림 때문에 학교 생활을 힘들어 하시는군요. "" "" 이게 또 뭐라고 내가 구구절절 해명해야 하나 싶다. 해명하는 일에 큰 스트레스를 느끼시나 봐요. 나만 노력해서 유지되는 관계 같아서 허탈한 마음이 들어. 관계 유지에 회의감이 드시는군요. "" "" 어제 기말고사를 쳤는데 저번 시험보다 평균이 올라서 기분이 좋아! 시험 점수가 올라서 만족스러우시겠어요. 저번 시험보다 좋은 점수를 받을 수 있었던 방법이 있나요? 과목별로 노트 정리를 해서 시험 전에 보면 도움이 많이 돼. 노트 정리를 해서 시험 전에 보는 게 많은 도움이 됐군요. "" "" 직장을 잃을 것 같아서 불안하고 슬퍼. 직장을 잃을 것 같아 불안하시군요. 최근 불안감을 느낄 만한 일을 겪으셨나요? 응. 나이는 드는데 이번에도 진급이 안 돼서 직장을 그만두게 될까 봐 두려워. 진급이 되지 않아 직장을 그만두게 될까 봐 두려우셨군요. "" "" 나날이 다른 곳으로 전이되는 암 때문에 걱정이 산더미야. 암이 지속적으로 전이되다니 정말 많이 아프시겠어요. 자연적으로 치료해볼지 말지 고민이야. 어떤 방법이 가장 좋은 해결책이 될 수 있을까요? 그냥 병원의 손을 빌리는 게 아무래도 좋을 거 같아. 아무쪼록 건강 문제가 해결되어 행복하시면 좋겠어요. 회사에서 나이가 많다고 직원들에게 무시당해서 정말 당황스러워. 나이가 많다고 직원들에게 무시당해서 정말 당황스러우시겠어요. 내가 말을 해도 다들 듣지 않고 무시해서 정말 열등감을 느껴. 열등감을 느껴 많이 힘드시겠어요. 이 감정을 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 이번에 맡은 일을 잘 처리해 내면 날 무시하지 않을 것 같아. 이번에 맡은 일을 잘 처리해서 열등감에서 벗어나실 거군요. 직장에서 잘 다루지 못하는 컴퓨터로 하는 업무를 맡았어. 컴퓨터를 잘 다루지 못해서 염려되시는군요. 하지만 느려도 열심히 배우면서 하면 나도 할 수 있겠지. 어렵지만 열심히 배우려는 자세를 칭찬합니다. "" "" 친구와의 약속을 까먹어서 친구가 엄청 기다려서 미안해. 친구를 기다리게 해서 미안했겠어요. 친구가 화가 많이 났어. 어떻게 하면 그 상황을 극복할 수 있을까요? 친구에게 사과하고 맛있는 저녁을 사줘야겠어. 처음이니까 이해해줄 거야. 친구와 원만히 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 배가 나와서 너무 걱정이야. 배가 나와서 걱정하시는군요. 지금부터라도 가벼운 운동을 다시 시작해야겠어. 운동해서 건강 관리를 할 생각이시군요. "" "" 취업을 어떻게 해야 할지 모르겠어. 취업을 어떻게 해야할지 고민이시군요. 원래 창업할 계획이었는데 갑자기 취직하게 되었어. 직무부터 정해야 하는데 머리가 마비된 느낌이네. 진로가 바뀌면서 고민이 많으시군요. "" "" 내가 싫어하는 애가 나랑 같은 학교를 지원했어. 짜증이 나. 싫어하는 친구가 같은 학교를 지원하셨군요. 그 아이가 대학교에 떨어졌으면 좋겠어. 그 사람이 떨어지길 바라는군요. "" "" 아직 경제적으로 준비는 안 됐는데 결혼할 수 있을까? 결혼은 하고 싶은데 조심스러워 보여요. 응. 돈이 없어서. 돈 때문에 결혼을 망설이고 계신 건가요? 응. 마음 같아서는 결혼하고 싶은데 돈이 문제야. 이 문제에 대해 편하게 상의할 수 있는 사람이 곁에 있으면 좋겠네요. 자기들 마음대로 조별 과제 팀에 나를 넣어서 다 나한테 하라고 해서 화가 나. 사용자님에게 과제를 다 시켜서 화가 나셨군요. 나를 이용해서 과제도 하고 날 괴롭히기도 하니 일석이조겠지. 이 상황에 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 단순히 나의 의심과 불안이라는 걸 알아. 딸에게 솔직한 마음들을 이야기해봐야겠어. 서로 진심을 확인하고 의심과 불안을 떨쳐버릴 수 있길 바랄게요. 시험 볼 때마다 누가 내 시험지 보고 커닝할까 봐 신경 쓰면서 문제를 푸니까 스트레스야. 시험 볼 때 커닝 당할까 봐 스트레스를 받는군요. 내가 공부 잘하는 게 아니라 그럴 리 없다는 걸 아는데도 그러니까 스스로 화도 나. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 내가 느낀 감정들을 좀 더 이해해 보고 싶어. 내가 느낀 감정들을 좀 더 깊이 이해해 보려 하시는군요. 내가 친구를 도와줘야 하는데 용기가 없는 내가 너무 미워. 친구에게 무슨일이 있는 건가요? 같은 반 친구들에게 괴롭힘을 당하는 것 같아. 도와줄 수 없어 눈물이 나. 괴롭힘 당하는 친구를 도와줄 용기가 없어 슬픈 상황이시군요. "" "" 아내가 오래된 지병으로 결국 세상을 떠났어. 아내가 세상을 떠나서 슬프시겠어요. 아내가 너무 보고 싶어. 아내에게 해줄 수 있는 게 아무것도 없어. 아내에게 어떻게 해야 될지 고민이시군요. 어떻게 해야 아내가 좋아할까요? 매일 아내 생각을 하며 아내의 몫까지 잘 살아야겠어. 아내의 몫까지 잘 살아서 아내 분께서도 기뻐하셨으면 좋겠어요. 내 건강을 생각해서 일등급 영양제만 복용하니까 건강해지는 기분이 들어. 일등급 영양제 복용으로 건강해지는 기분이 들어 좋으시겠어요. 이번에 바꾼 영양제가 허리에 좋은 것 같아. 허리에 좋은 영양제를 드시는군요. 운동도 같이 하게 되면 허리가 금방 나을 거야. 운동과 영양제 복용을 겸해서 더 좋아지시길 바라요. 아내가 출산으로 힘들어하는 모습을 보니 눈물이 났어. 아픈 모습을 보니 슬퍼. 아내가 출산으로 힘들어하셨군요. 아픈 모습을 보니 슬프시겠어요. 몸이 안 좋아질 수 있으니 보양식을 해줘야겠어. 보양식을 만들려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 주변에 보양식 전문가인 어머니한테 물어보는게 좋겠다. 든든한 보양식을 배워서 아내분에게 잘 대접해주길 바라요. 어려웠던 프로젝트를 드디어 끝내서 속이 시원해. 업무 중 어려운 과제를 드디어 끝내셨다니 시원하시겠어요. 몇 달 동안 힘들었는데 마무리하고 나니 시원섭섭해. 함께 한 부서원들에게도 고마워. 어려운 프로젝트를 같이 했던 부서원들에게 고마워하시네요. "" "" 병원에서 나보고 꾸준히 운동해야 된대. 귀찮아. 병원에서 운동하라 하셔서 귀찮음을 느끼셨군요. 어쩌다 운동을 하라고 권유받게 되었나요? 음식을 빨리 먹고 많이 먹어서 그런지 살이 많이 쪘거든. 이제부터라도 먹는 양을 줄여야 할까 봐. 본인의 건강을 위해 먹는 양을 줄이려 하시는군요. "" "" 오랜만에 옛날 친구를 만났는데 편안하게 대화할 수 있었어. 오랜만에 만난 친구와 편하게 대화하셨군요. 직장동료나 사회 나와서 만난 친구는 어딘지 불편했거든. 역시 오래된 친구와 만나야 편한 기분이 드나 봐. 지금 만나는 사람들도 좀 더 지나면 편해질 거예요. "" "" 요즘 살찌는 게 너무 무서워. 뚱뚱하다고 놀림 받을 거 같아서 밥도 잘 못 먹고 있어. 놀림을 받을 거 같아 밥을 잘 먹지 못하셔서 많이 힘드시겠어요. 계속 밥을 안 먹으니깐 몸도 안 좋아지는 거 같고 너무 무기력해. 어떻게 하는 게 지금 기분을 나아지게 할 수 있을까요? 무작정 안 먹을게 아니라 운동을 하면서 식단조절을 해봐야겠어. 대화를 통해 부모님께서 마음을 알아주시길 바라요. 누나가 자꾸 모르는 형들이랑 집에 놀러 와서 나를 불러내. 싫고 짜증나. 누나가 모르는 형들을 데려 와서 자꾸 불러내니 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 응. 자기들끼리 놀지 왜 자꾸 날 불러내서 사람 곤란하게 만드는지 모르겠어. 많이 당황하셨겠어요. 전에는 어떻게 지금 같은 기분에서 벗어나셨나요? 친구들한테 누나 욕 엄청 했지. 이번에도 친구들과 대화 나누면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 나는 공부를 잘하지만 대학 진학을 하지 않기로 했어. 그런 결정을 하시게 된 이유가 있나요? 가정 형편이 어려워서 내 등록금을 내기가 어려울 것 같아. 가정 형편 때문에 등록금을 내지 못할 것 같아 대학 진학을 포기하셨군요. "" "" 내가 사채업자에게 돈을 빌렸던 것이 큰 잘못이야. 사채업자에게 돈을 빌린 것이 잘못이라고 생각하고 계시는군요. 큰 사업을 해 보고 싶어서 부족한 돈을 빌렸지만 독촉받는 신세에 당황스러워. 사채업자들이 독촉하여 힘드시겠어요. 신세를 면할 방법이 있을까요? 하던 사업을 성공 시켜서 돈을 마련해야 해. 하시던 사업이 꼭 성공하셨으면 좋겠어요. 어렸을 때 날 괴롭혔었던 친구랑 같은 반이 되어서 얘기를 나눴어. 어렸을 때 사용자님을 괴롭혔던 친구와 같은 반이 되어 얘기를 나눴군요. 옛날 일임에도 불구하고 사과를 하더라고. 옛날 일임에도 친구가 사과를 해줘서 기쁘셨겠어요. 그 애가 진심으로 뉘우치는 것 같았고 잘 지내기로 했으니 괜찮을 거야. 서로 좋은 친구가 되길 바라요. 부모님께서 힘들게 주신 용돈을 모두 무서운 애들에게 뺏기고 말았어. 용돈을 뺏기게 되어서 너무 속상하겠어요. 용돈을 못 쓰게 된 것 보다 부모님 생각에 너무 마음이 아파. 부모님이 속상하실까봐 걱정이 되시나보네요.돈을 뻇는 건 범죄인데 경찰에 신고하시진 않으셨어요? 무서운 애들이라서 보복을 할까봐 겁나 혼자 이 문제에 대해 고민하는 것 보다 주변사람들에게 도움을 받으시길 바라요. 요즘 엄마한테 자꾸 심하게 말이 나와서 마음에 걸려. 밤마다 생각나서 후회해. 어머니에게 심한 말이 나와서 마음에 걸리시나 봐요. 코로나 때문에 계속 집에만 있어서 엄마랑 자꾸 부딪히는 것 같아. 어머니와 부딪히는 일이 생겨 속상하시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 엄마랑 대화를 많이 나눠야겠어. 어머니와 함께 깊은 대화를 나눠보시기를 바라요. 요즘 남편과 은퇴 후 어디서 살지 결정하느라 매일같이 다퉈서 화가 나. 남편분과 은퇴 후 살 집을 정하시느라 자주 다투시는군요. 나는 그냥 지금 살고 있는 아파트에서 살고 싶어. 남편분과 의견이 서로 다르시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구 중에도 같은 문제를 겪은 친구가 있는데 물어봐야겠어. 변호사와의 대화에서 좋은 결과가 있길 바라요. 지난번에 나를 무지막지하게 발로 찼던 녀석이랑 짝이 되었는데 불안해. 공격적인 친구와 함께 짝이 되어서 많이 불안한가 봐요? 내가 약간 여자애 같은 느낌이 나서 그런지 나를 너무 무시하고 함부로 대해서 두려워. 무시하고 함부로 대하는 친구에 대해서 두려움이 있을 때 어떻게 하면 좋을지 계획이 있나요? 내가 좀 더 남자다운 모습을 보이면 아마도 그렇게 못할 것 같은데. 평소와 다른 모습을 보여주기로 마음 먹으셨군요. 원하시는 결과를 얻으시길 바랄게요. 어제 면접장에서 여자라서 힘든 일 할 수 있겠냐는 질문을 받아서 너무 기분 상했어. 기분이 상하셨군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 회사에서 일할 때 궂은 일 할 수 있냐는 질문이었는데 그걸 왜 성별과 연관시키는지 화가 나. 기분이 안 좋으셨겠어요. 어떻게 하면 기분을 낫게 할 수 있을까요? "" "" 노인들이 나와 이야기 하는 것을 어려워하는 것 같아. 그래서 당혹스러워. 노인들이 이야기하는 것을 어려워하는 것 같아서 당혹스러우시군요. 나만 따돌림을 당하는 것 같아서 힘들어. 따돌림을 당하는 것 같아서 힘드시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 이럴 때 얘기할 수 있는 친구가 있으면 좋겠어. 마음 맞는 친구가 있으면 어떤 점이 가장 좋을까요? 이번 달 내 병원비를 아들이 모두 결제한 것을 이제서야 알았어. 병원비가 만만치 않았을 텐데 정말 고마웠어. 아들이 이번 달 병원비를 결제해주셨군요. 정말 고마우시겠어요. 아들에게 정말 고마워서 어쩔 줄을 모르겠어. 고마운 내 마음을 표현하고 싶어. 아들에게 어떤 방법으로 고마움을 표현할 수 있을까요? 내 진심이 담긴 편지를 써서 보내줄 거야. 진심이 담긴 편지로 아들이 어머님의 고마운 마음을 알게 됐으면 좋겠어요. 요즘에 비가 많이 와서 골프장에 갈수가 없어. 골프장에 못가서 답답하시겠어요. 비가 너무 많이 와서 실내에만 있으니까 더 답답해. 실내에서 답답하게 지내지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 친구들하고 가까운 산에라도 가 볼까? 친구 분들과 좋은 시간 보내시기를 바라요. 드디어 학교폭력 증거를 모아서 가해자들을 신고할 수 있게 되어서 기뻐. 학교폭력 가해자들을 신고할 수 있게 되셔서 기쁘시군요. 그동안 학교폭력 증거를 모으느라 힘들었는데 이제야 신고할 수 있다니 다행이야. 신고를 하게 되어 다행이라고 느끼셨군요. 아직 끝난 게 아니니까 마음을 다잡을 수 있는 책을 읽어봐야겠어. 마음을 더 단단히 할거야. 친구들로 인해 좀 더 적극적으로 학교생활을 하게 되신 것 같군요. 예전이 너무 그리워. 활기차게 살던 때로 돌아가고 싶어. 좋았던 옛날 시절이 많이 그리우시겠어요. 젊었을 때 나를 되찾고 싶다는 생각이 자꾸 들어. 그럴 수 없는 현실이 너무 우울해. 지금의 기분을 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 옛날 사진을 좀 봐야겠어. 위로가 될지도 몰라. 젊었을 때의 사진으로 위로를 받으시길 바라요. 어제 또 병원을 갔다 왔어 나는 고령이신 부모님보다도 건강하지 못한 것 같아. 건강이 염려되어 불안하시겠어요. 이러다 부모님보다 내가 먼저 죽을 것 같아. 본인의 건강문제로 걱정하시는군요. 어떻게 하면 현재 상황을 변화시킬 수 있을까요? 건강기능 식품을 먹어봐야겠어. 건강기능 식품을 먹어서 건강이 좋아지셨으면 좋겠어요. 시부모님은 단지 내가 아들을 낳았다는 이유로 잘해주시는 것 같아서 기분이 안 좋네. 시부모님의 그런 행동에 기분이 많이 상하신 거군요. 잘해 주시는 건 좋지만 요즘 시대에 남녀 차별을 하니 많이 속상해. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있다면 뭘까요? 친구들을 만나서 수다를 떨어야겠어. 언니분과의 대화를 통해 고민에 대한 해답을 얻으면 좋겠네요. 요즘 업무가 대부분 비대면 보고를 통해 이루어지고 있어서 나 역시도 상사에게 비대면 보고를 했는데 무언가 잘못됐나 봐. 상사에게 보고한 것이 잘 못되어 속상하시겠군요. 굳이 서면보고를 하지 않아도 될 거라 생각했는데 결국 비대면 보고를 하면서 누락된 부분이 나오고 말았어. 실수를 만회하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 오늘 출근해서 상사에게 크게 혼났어. 다시 준비해서 서면 보고해야 할 것 같아. 속상하시겠네요. 일이 잘 마무리되길 바라요. 상사에게 혼이 났는데 싫어하는 동기가 와서 시선을 돌렸어. 안 좋은 상황에 싫어하는 동기가 왔군요. 기분이 어떠셨나요? 너무 쪽 팔리고 쥐구멍에 숨어버리고 싶은 기분이었어. 이 기분을 바꾸기 위해선 무엇을 하면 좋을까요? 회사가 끝나고 집에 가서 편하게 쉬어야겠어. 집에서 쉴 때 어떤 것들을 하면 편하게 쉴 수 있을까요? 가해자를 피해 전학 온 학교에서 새로운 친구를 사겨서 기분이 좋아. 새로운 친구를 사귀셨다니. 정말 행복하시겠어요. 하지만 문득문득 가해자에 대한 생각이 떠올라 겁이 나기도 해. 가해자에 대한 생각이 떠오르시는군요. 어떻게 하면 그런 생각들을 떨칠 수 있을까요? 지난 일이 생각나지 않게 명상을 하는 게 좋겠어. 명상으로 나쁜 기억들이 지워졌으면 좋겠어요. 오늘은 업무량이 적어서 오전에 미리 다 처리했어. 오전에 다 처리하셔서 기쁘시겠어요. 그런데도 뭔가 찝찝한 마음이 들어서 걱정이야. 어떻게 하면 찝찝한 마음이 해결될까요? 점심을 먹으며 마음을 좀 편안히 해 봐야겠어. 식사를 하며 찝찝한 마음을 지워 보려고 하시는군요. 남편이 회사에서 해고를 당했다고 남편 직장 동료에게 전해 들었어. 직장 동료에게 남편분의 안 좋은 소식을 전해 들어서 많이 당황스러우셨겠어요. 갑작스러운 일이어서 너무 당황스러워. 남편은 왜 나에게 말해주지 않았을까? 남편분의 마음을 알고 싶으신 건가요? 솔직히 요즘 대화에 소홀하기는 했어. 그동안 고생했다고 먼저 위로해 주고 대화해봐야겠어. 딸이랑 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 딸이랑 싸워서 속상해. 무슨 일 때문에 싸우셨어요? 연기를 하겠다고 하는데 못하게 했더니 이럴 거면 왜 낳았냐고 하더라. 바라는 것이 서로 달라서 따님과 싸우셨군요. "" "" 요즘 학교 가는 게 두려워. 학교 가는 것에 두려움을 느끼고 계시는군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 학교에서 따돌림을 당하고 있어. 아이들이 무서워서 그냥 피하고만 있는 중이야. 동급생들과의 접촉을 피하고 계시는군요. 응 어떻게 하면 친구들과 잘 지낼 수 있을까? 친구들에게 진심을 보인다면 잘 지낼수 있지 않을까요? 오래전 계단을 오르다 넘어져 무릎 인대를 다쳤었는데 근래에 자꾸 시큰거리는 거야. 그래서 병원에 다녀왔는데 절망적이야. 다치셨던 인대가 많이 불편하신가요? 병원에 가서 진료를 받아 보라 해서 오늘 오후에 갔었어. 의사 선생님이 뭐라고 하던가요? 앞으론 장시간 걷거나 험한 산행 스키 타기는 금물이래. 겨울이면 스키 타는 낙으로 사는 사람인데 꿈을 잃은 듯한 느낌이야. 속상하시겠어요. 다리를 많이 사용하지 않고 할 수 있는 취미생활은 없을까요? 내 건강이 나빠져서 기력을 잃게 되면 남편은 다른 여자를 만날 것 같아 불안해. 건강이 나빠지면 남편 분이 다른 여자를 만날 것 같아 불안해하고 계시는군요. 남편이 예전에 바람을 피운 적이 있어서 그래. 어떻게 하면 걱정을 덜 할 수 있게 될까요? 건강을 잘 유지할 수 있도록 노력해야겠어. 그리고 남편을 더 믿어야겠지. 남편을 믿고 건강에 더 유의하려 하시는군요. 아직도 어지간한 젊은 친구들보다 내가 더 힘쓰는 일은 자신 있다고. 아직도 젊은 사람들보다 힘이 세다고 자신하시는군요. 실제로도 내가 현장에서 힘쓰는 일은 아주 가뿐하게 해내고 있어서 기뻐. 지금의 기분을 계속 유지하기 위한 비결은 어떤 것이 있을까요? 꾸준한 자기 관리가 제일 중요하다고 생각해. 지속적인 운동을 통해 체력이 더 좋아지길 바라요. 다음 주가 안 왔으면 좋겠어. 다음주가 안 오기를 원하는군요. 무슨 일이 있으신 건가요? 다음 수요일에 회사 체육대회가 있는데 다른 부서 사람들까지 많이 모여서 조금 무서워. 모르는 사람들과 체육대회를 해야 해서 불안하다는 말씀이신가요? 성격상 인사 한번 나누지 못한 사람과 경기에 참여한다는 게 불안해. 아직 친숙해지지 못한 회사 동료와 함께 경기에 나가는군요. 헤어진 여자 친구가 그리워. 가끔 생각나면 눈물이 나. 헤어진 여자 친구가 눈물이 날 만큼 그리우신가 봐요. 하루를 버티기 힘들 거 같은데 문자라도 보내볼까 고민 중이야. 헤어진 여자친구에게 문자를 보낼까 고민 중이시군요. 그동안 계속 기다렸는데도 연락이 없어서 먼저 해보려고 해. 더 이상은 못 버티겠어. 연락해 보셨을 때 상황이 어떻게 펼쳐지기를 원하시나요? 의사 선생님 말씀 듣지 않은게 후회가 돼. 의사 선생님 말씀을 들을걸. 후회하고 계시군요? 더 자세히 말씀해 주세요. 식이요법을 지키지 않았어. 그러셨군요. 지금은 괜찮으세요? 식이요법 관리에 대한 계획 있으신가요? 나는 단 음식이 너무 좋아. 하지만 이제 끊어보려 해. 건강을 위해 노력하시는 모습 보기 좋으신 것 같아요. 아내가 귀 수술을 하고 나서 내 말을 한 번에 알아듣게 되서 정말 기뻐. 아내분의 청력이 수술로 인해 개선되어 기쁘시겠어요. 나도 아내도 청력문제로 많이 고생했는데 정말 다행이야. 이제 고생하지 않으셔도 되니 다행이네요. 과거에 어떤 문제로 가장 고생하셨나요? 그냥 아내가 내 말을 잘 듣지 못했던 게 답답했었어. 가족들의 사랑으로 쾌차하셨으면 좋겠어요. 나 오늘도 최종 면접에서 떨어졌어. 나는 안 되나 봐. 최종 면접에서 떨어져서 속상하시군요. 같이 봤던 사람이 경력이 많더라고. 나는 신입이라 업무에 대한 답변을 잘 못 했고. 같이 봤던 다른 분이 경력이 많았군요. 다음 주에 면접 한 번 더 보는데 거기는 붙으면 좋겠다. 잘 보길 바랄게요. 말없이 지각한 팀원 때문에 전체 회의를 늦게 시작하게 되어서 너무 당황했어. 지각한 팀원 때문에 회의가 늦게 시작하게 되어 당황스러우셨군요. 미리 지각한다고 말해 줬으면 참석자들한테 양해를 구했을 텐데. 당황해서 직원한테 조언해 주지도 못했어. 당황해서 조언해 주시지 못했군요. 조언해 주면 상황이 더 나아지지 않을까요? 그렇겠지. 내일 아침에 팀원한테 다음에는 그러면 안 된다고 조언해 줘야겠어. 조언해 주면 팀원도 다음에는 그러지 않을 거예요. 내가 싫어하는 상사와 같이 일을 해야 하는데 싫어하는 티가 날까 봐 조심스러워. 싫어하는 상사와 같이 일을 해야 한다니 마음이 불편하겠어요. 응. 그래서 아무래도 행동 하나하나가 다 조심스러워지고 스트레스받아. 지금 기분을 나지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 아무래도 상사를 신경 쓰기보다 일적인 부분에 집중을 해야겠어. 일에 집중하면서 기분이 나지길 바라요. 학교 가는 게 너무 싫어. 내일도 애들이 나를 괴롭힐 것 같아. 괴롭히는 친구들이 있어 학교 가는 게 불안하신 것 같아요. 이런 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 그 아이들이 내일도 나를 괴롭힌다면 선생님을 찾아가야겠어. 이제 더는 못 참겠어. 선생님과 상의해서 해결하실 생각이군요. "" "" 요즘 내 주변 사람들 덕에 행복해. 주변 사람들 덕분에 행복하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 입원했는데 다들 병문안을 와주더라고. 정말 보람차셨겠어요. 맞아. 앞으로도 잘해야지. 앞으로도 잘하겠다 마음을 먹으셨군요. 몸이 아픈 나에게 교회 친구가 아무런 말도 없이 돈을 쓰라며 주더라고. 친구의 따뜻한 마음이 느껴져요. 평소에 신뢰하던 친구였기에 더욱 감동이었고 나도 친구에게 소중한 사람이라고 느꼈어. 친구에게 고마움을 표현할 방법이 있을까요? 몸이 빨리 쾌차하고 친구에게 맛있는 밥을 대접하고 싶어. 하루빨리 건강도 좋아지시고 두 분의 우정도 영원하길 바라요. 어제 드라마에서 수술 장면이 나오는데 정말 혐오스러웠어. 자세히 설명해주시겠어요? 수술 장면이 너무 적나라한 거 있지. 진짜같았어. 수술 장면이 너무 적나라해서 혐오감을 느끼셨군요. "" "" 요즘 심해진 미세먼지 때문에 전부터 안 좋았던 목도 많이 아프고 기분이 더 우울해져. 미세먼지로 인해 목도 아프시고 기분이 우울하시니 힘드시겠어요. 의사는 가능하면 밖에 나가지 말고 집에 있으라고 하는데 집에만 있으니 더욱 안 좋아지는 것 같아. 집에만 있으면 활동을 못하게 되니 더 우울해지시겠어요. 어떻게 하면 좋아질 수 있을까요? 미세먼지가 없는 날을 골라 운동을 하러 나가고 햇볕을 쐬고 기분을 풀어야겠어. 운동도 하시고 햇볕도 쐬시면서 기분이 좋아지시길 바라요. 나 너무 구역질 나. 무슨 일이세요? 어떤 일 때문에 그러신가요? 부모님이 남동생만 이뻐해. 부모님이 남동생을 많이 챙겨주셔서 기분이 상하셨군요. 가족들이 다 미워. 가족들에게 속마음을 털어 놓아보는 것은 어떨까요? 여자친구가 다른 남자와 바람을 핀 걸 알게 되어 슬퍼. 여자친구의 외도를 알게 되어 슬프셨군요. 난 그녀의 뒷바라지를 했는데 취업에 성공하자마자 다른 남자를 만나다니. 그녀의 뒷바라지를 했는데 취업에 성공하자마자 다른 남자를 만났군요. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 우선 여자친구를 만나 진지하게 대화해 보려고 해. 당신이 빨리 괴로움에서 벗어나실 수 있기를 바랄게요. 엄마가 내 일기장을 몰래 훔쳐봤어. 정말 화나고 속마음을 들켜버린 기분이야. 엄마가 일기장을 몰래 보셔서 화나셨군요. 이런 상황에서 어떻게 하면 화나고 속상한 마음이 풀릴 수 있을 것 같으신가요? 엄마가 내 일기장을 훔쳐본 것에 대해 정식으로 사과하고 앞으로는 절대 보지 않겠다고 약속하면 좋겠어. 엄마가 일기장을 보신 것을 사과하고 앞으로는 보지 않기를 원하시는군요. "" "" 관절염이 심해져서 가게를 팔려고 알아봤더니 시세가 샀을 때보다 많이 떨어졌어. 관절염이 심해져서 가게를 내놓으려고 하시는군요. 일하기가 힘든데 손해 보면서 가게를 팔아야 할까? 시세가 처음에 샀을 때보다 많이 차이가 나서 가게 파는 게 망설여지시는군요. 그래도 지금 당장 일을 할 수가 없으니 손해 보더라도 파는 게 나을 것 같아. 손해 보더라도 가게를 파는 게 나을 것 같군요. 점장 때문에 화가 나. 무슨 일이에요? 화가 나신 일에 대해 더 얘기해주실 수 있어요? 가게를 자꾸 비우고 자기 일 보러 갔다 와서는 자꾸 지적해. 정말 화가 많이 나시겠어요. 한두 번도 아니니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 일 열심히 하시는데 그런 일이 있으니 정말 속상하시겠어요. 정말 답답하고 절망스러워. 답답함과 절망스러움을 느끼셨다니 무슨 고민 있으신가요? 이번에 또 회사면접에서 떨어졌어. 면접이 자꾸 마음대로 되지 않아 마음이 상하시겠어요. 응. 언제까지 떨어지기만 할지. 마음이 많이 힘드시겠어요. 옆집 노인네를 따라 그 보험에 가입했던 것을 후회하고 있어. 옆집 사람을 따라 보험에 가입했던 것을 후회하시는군요. 더 좋은 조건의 보험이 있는데 이걸 왜 들었는지 모르겠어. 이러한 상황엔 어떻게 하는 게 좋을까요? 내일 보험 해지한다는 전화를 해야겠어. 보험 해지 전화를 할 생각이시군요. 우리 집은 왜 이렇게 가난한 걸까? 속상한 일이 있으셨나요? 배우고 싶은 자격증이 있는데 학원비가 너무 비싸서 배울 수가 없어. 답답하시겠어요. 학원비보다 싸게 공부할 방법은 없나요? 인터넷 강의를 신청해볼까 해. 인터넷 강의로 돈을 절약하려고 하시는군요. 이 동네에는 나와 말이 통하는 사람이 많아. 말이 통하는 사람이 많다고 여기시는군요. 대화할 사람이 많아서 기쁘다. 대화가 잘 통하면 행복하죠. 대화하면서 배울 것도 많아서 행복해. 좋은 인연 이어가면 좋겠어요. 평소에 술을 많이 마신 것이 지금에 와서 후회돼. 술을 많이 마신 것을 후회하시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 건강이 많이 안 좋아진 것 같아. 평소에 관리해야 했는데. 평소에 건강관리를 못 한 것을 후회하시는군요. "" "" 아들이 졸업하고 공부를 계속하고 싶다고 해서 고민이야. 아드님이 졸업 후 공부를 계속하려고 해서 고민이 되는군요. 조금 자세히 말씀해 주시겠어요? 아무래도 내가 돈을 대주어야 할 것 같은데 나도 사정이 썩 좋지는 않아서 스트레스받아. 아드님에게 재정적 지원을 해주는 부분 때문에 스트레스를 받으시는군요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요? 아들하고 진지하게 이야기를 해보는 게 좋겠어. 아들 나름대로 방법이 있을 수도 있으니까. 아드님과 이야기를 해보는 것이 도움이 되는군요. 치과 치료비가 너무 많이 들어서 힘들어. 치과 치료비로 곤란을 겪고 계시는군요. 젊을 때 좀 더 대비해뒀으면 좋았을 텐데. 젊을 때 치과치료를 하지 않은 것에 후회하는 중이군요. 젊을 때는 직장 생활을 계속하고 건강의 문제도 없을 줄 알았어. 왜 노후에는 달라질 거란 생각을 못 했을까? 젊은 시절에 노후의 일을 예측하고 대비하지 못하신 걸 후회하시는 것 같군요. 내 결혼식에 친구가 화려한 옷을 입고 와서 화가 나. 친구 때문에 화가 많이 나셨겠어요. 신부가 빛나야 할 자리인데 어떻게 생각 없이 그런 옷을 입고 올 수가 있지. 어떻게 하면 화가 조금이나마 풀릴까요? 당장은 너무 화가 나니까 산책하면서 머리를 좀 식혀야겠어. 산책하면서 화난 기분이 풀리시길 바라요. 요실금 때문에 실수로 아들 앞에서 바지에 오줌을 싸버렸어. 요실금 때문에 실수를 하셨군요. 부끄러우시겠어요. 아들에게 어떻게 말해야 할지 고민이야. 아들이 납득할 만한 말이 뭐가 있을까요? 요실금 때문에 통제가 어려워 실수를 했다고 미안하다고 말할래. 이야기를 나누고 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이제 결혼도 해야 되는데 나만 잘 안 되는 거 같아서 억울해. 결혼 문제 때문에 걱정이 많으시군요. 어떤 계획이 있으신가요? 부모님이 원하는 대로 선을 봐야겠어. 그러시군요. 좋은 결과로 이어지길 빌게요. "" "" 우리 집 아이를 생각만 하면 신경이 쓰여. 무슨 문제가 있나요? 학교 성적이 안 좋아서 걱정이야. 학원에는 보내시나요? 학원은 가지만 공부 자체를 성가셔하는 거 같아. 아드님의 학업 문제로 신경이 많이 쓰이시겠어요. 아빠한테서 내 자식이 아니었으면 차라리 나았겠다는 말을 들었어. 아버지에게서 안 좋은 말을 들어 많이 속상하시겠어요. 나는 쓸모가 없나 봐. 내가 필요 없는 사람으로 느껴져서 너무 우울해. 지금의 기분에서 조금이라도 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 엄마에게 하소연 하면서 위로받고 싶어. 엄마와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠네요. 옆집 아가씨가 직접 가져다 준 김치전이 만족스러울 만큼 맛있더라구. 옆집 사람이 준 김치전이 맛있었군요. 며느리를 삼고 싶더라구. 며느리로 삼고 싶은 이유를 알 수 있을까요? 참하고 요리도 잘 하는거 같아. 참하고 요리를 잘 하는거 같아 며느리로 삼고 싶으시군요. 내가 갑상선암이라니 너무 분해. 갑작스러운 병에 많이 우울하시겠습니다. 병원에서 진료를 잘 받으면 건강해질거래. 치료를 받는것 이외에 무엇을 하실 생각이에요? 무리하지 않고 꾸준히 걷기 운동을 할 생각이야. 굿 아이디어에요. 걷기는 좋은 운동이니까 잘 할 수 있을 거에요. 지인 중에 업무 스트레스로 돌연사한 사람이 있어 마음이 무겁다. 갑작스러운 일이라 충격이 크시겠어요. 스트레스 푸는 방법으로 무엇을 하고 계시나요? 특별한 것은 없고 운동을 하고 있지. 도움이 되는 것 같아. 스트레스 푸는 방법으로 운동을 선택하셨군요. 많은 도움이 되길 바라요. "" "" 친구들과 술을 많이 마신 다음 날 나 혼자 술집 앞에서 자고 있어서 버려진 기분이었어. 혼자 남겨져서 버려진 기분이었군요. 친구들이 날 버리고 가서 몹시 상처였어. 그 감정을 잊기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 친구들에게 지금 내 기분을 말해야겠어. 그런 마음가짐으로 문제가 잘 해결되길 바라요. 공부 때문에 너무 짜증 나고 스트레스받아. 학업 때문에 많이 지치셨군요. 어떤 고민을 하고 계신 건가요? 공부도 어렵고 하고 싶은 것도 없어서 힘들어. 그러셨군요. 이럴 때 기분 전환할 수 있는 무언가가 있을까요? 음악을 들어야겠어. 음악을 들으면 스트레스가 조금 없어질지도 몰라. 스트레스를 풀 겸 음악을 듣기로 하셨군요. 요즘 들어 체력이 많이 떨어져서 나 자신에게 실망스럽고 걱정이 돼. 체력이 약해져서 걱정이 많으시군요. 체력을 키우기 위해 어떤 방법이 좋을까요? 이제부터 운동을 시작해 봐야겠다는 생각이 들어. 운동으로 체력 보강을 하려고 하시는군요. 꾸준히 하다 보면 몸이 좋아지지 않을까? 꾸준히 체력 관리를 하려고 하시는군요. 직장에서 같이 하는 프로젝트에 아무것도 하지 않는 사람이 있어서 충격적이고 상처 받았어. 직장에서 아무것도 하지 않는 사람이 있는 것이 충격적이고 상처 받으셨군요. 같이 하는 프로젝트에 나만 열심이고 내가 한 일도 자신이 한 일처럼 말해서 상처 받았어. 상처 받은 마음을 어떻게 하면 좋을까요? 다른 팀원들에게 내가 한 일이라고 정확하게 명시하고 그 사람에게 사과받고 싶어. 지금 다짐으로 상황을 극복하길 바라요. 좋아하는 친구에게 고백했는데 내 마음을 받아 줬어! 나 너무 기뻐! 좋아하는 마음을 상대가 받아 줘서 기쁘시겠어요. 내일 데이트하기로 했는데 완벽한 데이트를 하고 싶어. 완벽한 데이트를 위해 무엇을 할 수 있을까요? 언니에게 첫 데이트에 대해 조언을 얻어야겠어. 언니에게 좋은 조언을 얻길 바라요. 가족 생각해서 큰 집으로 이사 갔는데 후회가 되네. 조금 더 자세히 알려주시면 좋을 것 같아요. 큰 집을 샀더니 유지비가 은근 많이 들더라고. 이 상황에 어떻게 대처하면 좋을까요? 부업을 하나 구할 생각이야. 산책으로 기분이 좋아지시기를 바라요. 학교에 있으면 너무 스트레스받아. 학교에서 스트레스를 받으시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 따돌림당하는 중이라 항상 신경이 곤두서 있어. 어떻게 하면 마음이 진정될 수 있을까요? 음악을 듣는 게 그나마 진정돼. 음악을 들으면서 마음이 진정되셨으면 좋겠어요. 신혼집을 작은 곳으로 잡은 게 후회돼. 큰 집으로 갈 걸 후회하시나 봐요. 애들도 키워야 하니까 말이야. 육아 문제로 지난 선택을 후회하시는군요. 청약을 넣어 봐야지. 꼭 당첨되시길 바랄게요. 내가 가장 응원했던 선배님 커플이 헤어졌어! 응원했던 커플이 헤어져서 많이 놀라셨나 봐요. 근데 놀라운 건 내 동기 중 하나랑 커플의 여자 선배랑 지금 사귀고 있다는 거야! 커플이 헤어진 소식보다 더 놀라운 소식이 있었네요. "" "" 어떻게 자기 아버지한테 그런 말을 할 수가 있지? 내 아들이지만 정말 구역질이 나. 아들의 언행에 화가 나셨군요. 아내도 마찬가지야. 그 상황에서 아들 편을 들다니. 아내 분도 아들의 편을 들어 아주 당황스러우셨겠어요. "" "" 언니 추천으로 뮤지컬 보고 왔는데 생각보다 너무 재미있어서 기분이 좋았어. 재미있는 뮤지컬을 보고 기분이 좋아지셨군요. 기대 안 하고 가서 그런지 더 재미있었던 것 같아. 언니한테 맛있는 거라도 사줘야겠어. 마음을 보답하고 싶으시군요. 어떻게 하면 언니가 좋아할 수 있을까요? 언니 파스타 좋아하니까 파스타 맛집을 찾아봐야겠어. 맛있는 레스토랑에서 언니와 즐거운 식사 시간 가지셨으면 좋겠어요. 내 수학 시험 성적이 좋아서 부정행위를 했다고 친구들로부터 모함당했어. 친구로부터 모함을 당해서 억울함을 느끼시는군요. 친구들과 선생님이 내 말을 믿어 주지 않을까 봐 두려워. 사용자님의 마음을 전하기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 담임 선생님께 직접 찾아가서 상담하면 내 말을 들어 주실 것 같아. 선생님과 대화해 보면 억울함을 풀 수 있겠네요. 나에게는 예쁜 여동생이 있어. 예쁜 여동생이 있으시군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 시집가지 않고 같이 평생 살자고 했는데 내일 모레 결혼을 한데 배신감이 들어. 예쁜여동생과 시집가지 않고 평생 살자고 했는데 시집간다고 하니 배신감이 드시는군요. "" "" 남자친구가 쉬지도 않고 연락을 해 와서 너무 귀찮아. 남자친구의 행동에 화가 나시는군요. 일도 안 하나 봐. 어떻게 그렇게 쉬지도 않고 연락을 해대는지 모르겠어. 어떻게 하면 합의점을 찾을 수 있을까요? 남자친구한테 이야기 한번 해볼까? 이대로는 진짜 안 될 것 같아. 남자친구와 이야기를 해서 잘 해결되기를 바라요. 남자친구는 내가 부스스한 모습으로 나가도 예쁘다고 말해. 기쁘면서도 의구심이 들어. 어떤 순간에 의구심이 들었는지 얘기해주시겠어요? 남자친구가 약간 무신경한 사람이라서 내가 새 옷을 입고 나가도 새 옷인지도 모르는 사람이거든.그 때 의구심이 들었지 뭐야. 예전에 이런 일들이 있었을 때 어떻게 대처하셨어요? 나에게 관심을 가지라고 구박 아닌 구박을 주곤 했어. 남자친구와 대화를 통해 이 상황을 잘 극복했음 좋겠어요. 같은 반 애들이 자꾸만 나를 괴롭혀서 화가 나. 학교에서 계속해서 괴롭히는 아이들이 있군요. 화가 나겠어요. 나는 아무런 잘못도 하지 않았는데 너무 집요하게 괴롭히고 있어. 혼을 내주고 싶어. 집요하게 괴롭히는 애들을 어떻게 혼내줄 수 있을까요? 학교 폭력 신고 센터에 신고하면 벌도 받고 나를 다시 괴롭히지 못할 거야. 괴롭히는 애들을 신고하고 앞으로 편안하고 즐거운 학교생활 하기를 바라요. 내 친구나 동기들은 여유롭게 취미도 즐기고 하는데 나는 왜 하루하루 쫓기며 살아가는 기분이지? 친구나 동기들과 비교되는 일상에 하루하루가 많이 힘드셨을 거 같아요. 가끔은 내가 실패한 인생 속에서 사는 것 같다는 생각도 들어. 그런 마음이 들게 한 가장 큰 원인이 어떤 거라고 생각하세요? 나 자신이 그렇게 만든 것 같아. 내가 인생에 대해 너무 부정적인 생각만 가지고 있었나 봐. 부정적인 생각을 떨치기 위해 할 수 있는게 있을까요? 학교 시험을 망쳤는데 선생님이 공부 못하면 나가 죽어야 한대. 화가 나. 시험결과에 대해 선생님한테 안 좋은 말을 들어서 화가 많이 났군요. 응 맞아. 공부 말고 다른 걸 잘 할 수도 있는 건데 말이야. 공부 말고도 다른 재능이 있어도 괜찮다고 보시는군요. 사용자님이 좋아하거나 재능이 있는 일이 있을까요? 나는 그림 그리는 데에 소질이 있는 거 같아. 미대에 진학해 보고 싶어. 내가 관심있는 미대에 진학하려고 노력해서 꼭 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 아들이 도박에 빠져 집 안을 뒤져서 돈 될 만한 것을 찾아. 미치겠어. 도박에 빠진 아들이 걱정시켜서 마음 아프시겠어요. 겨우 입에 풀칠하면서 살고 있는데 아들 때문에 화가 나. 도박중독을 멈추고 싶어. 멈출 방법이 없을까요? 인연을 끊든가 모든 돈을 뺏어버려야겠어. 선택하신 결정이 옳은 결정이길 바랄게요. 학교에서 따돌림을 당하였는데 한 친구가 다가와 줘서 기뻐. 한 친구가 다가와 줘서 기쁘시겠어요. 어떻게 해야 친해지기 쉬울까? 어떻게 해야지 친해질지가 고민이시군요. 생각해보면 가장 좋은 방법이 있지 않을까요? 이 친구와 많이 얘기하면서 친해지는 것이 좋은 방법인 거 같아. 친구와 많이 얘기해서 친해지고 싶으시군요. 아들 차를 탔는데 불안해서 편하게 있지를 못하겠어. 무엇 때문에 불안한지 더 자세하게 말씀해 주실 수 있으세요? 아들이 운전면허를 따고 처음 운전하는 거라서 좀 불안해. 아들이 처음 운전하는 것이어서 불안하시군요. 불안한 마음에서 벗어나기 위해 어떤 일을 해 볼 수 있을까요? 아무래도 아들의 옆자리에 타서 헤매지 않게 도와줘야겠어. 아들에게 도움을 주어 불안한 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 이번에 진로 상담을 하는데 선생님께 내 꿈을 사실대로 말하면 어떤 반응을 보이실까 걱정돼. 꿈 얘기를 들은 선생님의 반응이 걱정이시군요. 어떤 반응일까 봐 두려우신가요? 엄마도 내 꿈을 듣고 허황되다고 나무라셨거든. 선생님도 같은 반응이면 좌절할 거 같아. 허황되다는 얘기에 마음 아팠겠어요. 꿈을 응원받는 좋은 방법은 없을까요? 내가 아무 노력도 안 해서 엄마가 그렇게 말씀하신 거 같아. 노력하는 모습을 보여주면 응원해주실 거야. 노력하는 모습으로 응원받기를 바랄게요. 우리 반 담임선생님은 성적이 떨어진 친구들을 공개적으로 호명하고 앞에 불러내서 때리기까지 해. 너무 싫어. 성적이 떨어지면 친구들 앞에서 체벌을 하시는 담임선생님 때문에 짜증이 났군요. 교무실로 따로 불러서 이야기해도 될 텐데 꼭 망신 주듯 앞에 불러 세워서 때려. 이건 사랑의 매가 아니야. 어떻게 하면 선생님의 체벌을 멈추게 할 수 있을까요? 반 친구들과 다 같이 이야기해서 학교에 건의해야겠어. 해결되지 않는다면 증거자료를 남겨서 신고라도 해야겠어. 반 친구들과 함께해서 해결됐으면 좋겠어요. 남편과 가끔 다투는데 먼저 사과하기가 너무 어려워. 남편과 다투고 먼저 사과하는 일이 어려우시군요. 내가 잘못한 일에도 먼저 사과하기가 힘들어서 남편이 많이 화났을까 봐 불안해할 때도 많아. 이 문제를 해결하기 위해 어떻게 해야 할까요? 좋지 않은 태도니까 내가 잘못한 일에 먼저 사과하도록 노력해야지. 따님의 친구분들을 통해서 걱정되는 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 아내가 대장암에 걸려서 아들에게 병원비 문제로 전화를 했더니 부도가 났대. 이 상황이 몹시 당황스러워. 아드님의 부도 소식에 당황스러우셨나보네요. 병원비도 어디서 구해야 할지도 막막한데 갑작스러운 아들의 부도 소식에 너무 혼란스러워. 여러 가지 일들이 한꺼번에 겹쳐서 많이 혼란스러우시군요. 이럴 때는 어떻게 해야 하는 게 좋을까요? 우선 가장 급한 일인 병원비 마련부터 해결하고 천천히 상황을 정리해야겠어. 병원비를 마련하고 상황을 정리하려고 하시는군요. 좋아하는 사람과 친해지고 싶은데 그 사람은 이미 친한 남자들이 많은 것 같아. 어떡할지 모르겠는데 마음만 조급해져. 좋아하는 사람이 생기셨군요. 그 사람의 취미는 아시나요? 아니 모르겠어. 그 사람과 친하게 지내려면 어떻게 해야 할까요? 아무래도 관심사를 파악하고 더 친해지려고 노력해야겠어. 공감대 형성을 통해 친해지려 하시는군요. 우리 과 친구가 교통사고로 죽었어. 같은 과 친구가 불의의 사고로 죽어서 슬프시겠군요. 응 그 친구는 꿈이 큰 친구였어. 성격도 활발하고 모든 일에 솔선수범이었지. 그런 친구가 떠났으니 속이 많이 상하셨겠어요. 당연하지 우리 나이에 죽은 사람이 얼마나 되겠어? 너무 침통해. 친구의 이른 죽음으로 인해 비통한 심정이시겠군요. 딸이 세상을 떠났어. 너무나도 슬퍼. 따님이 세상을 떠나서 너무 슬프시겠어요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 딸과 여행을 갔는데 아이가 운전하던 중에 사고가 났어. 병원으로도 채 가지도 못했어. 이제 어떻게 하실 건가요? 나는 조금 더 아이의 죽음을 애도해야겠어. 지금은 슬픔에 어느 것도 하고 싶지 않아. 좋게 대화하시고 현명한 결정을 내리시면 좋겠어요. 남편과 소통이 안 돼서 많이 힘들고 화가 나. 남편과의 소통 부재로 분노를 느끼시는군요. 내가 우울증이 심해지면서 더 그래. 우울증으로 분노가 더 커지셨군요. 이제 어떻게 하는 것이 좋을까요? 글쎄. 남편이랑 대화를 하면 좋을 텐데. 남편과 대화를 나눠 보고 싶으시군요. 남편이 요즘 몸 관리를 소홀하게 하더니 당뇨에 걸렸어. 당뇨라니 많이 힘드시겠어요. 내가 인슐린 주사도 꼬박꼬박 놔줘야 해. 주사를 놓는 것도 보통이 아닌데. 스트레스 받으시겠어요. 맞아. 요즘 남편인지 원수인지 모르겠어. 그래도 남편 분 잘 대해주시는 게 좋을 거 같아요. 드디어 우리 아이가 태어났어! 아무 문제없이 건강하게 태어나서 너무 기뻐! 아이가 건강하게 태어나서 너무 기쁘시군요! 움직임이 약해서 걱정했는데 다른 아이에 비해 작지만 그래도 건강한 것 같아. 조금만 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 내가 정성으로 키우면 곧 쑥쑥 크겠지? 예방접종도 잘 맞춰야겠어! 동기한테 잘 말해서 좋은 방향으로 해결됐으면 좋겠어요. 평생 속 썩인 적 없는 우리 아들이 갑자기 대학을 안 간다고 그러네. 모범생인 아들이 대학을 안 간다고 하는군요. 불안하시겠어요. 분명히 나쁜 친구들을 만난 게 분명해. 그러지 않고서야 이럴 리 없어. 이유를 알고 계시는군요. 어떻게 하면 해결이 될까요? 학교에 가서 선생님과 이야기를 먼저 해봐야겠어. 이야기를 통해 원하는 대로 해결이 되었으면 좋겠어요. 친구한테 소개받은 사람이랑 말도 잘 통하고 가치관도 비슷해 잘 맞는 것 같아. 소개로 만난 분이 마음에 드셔서 기쁘시군요. 응. 정말 기대하지 않았는데 괜찮은 사람이 나와서 계속 만나 보고 싶어. 계속 교제해서 진지한 관계로 이어가고 싶으신 건가요? 응. 이제 재혼해도 될 때인 것 같아. 혼자 지내는 것도 지쳤고. 그동안 외로우셨군요. 재혼까지 생각하는 분을 만나게 되다니 정말 기쁜 일이군요. 가족들이 돈 얘기 아니면 말도 안 거는데 환멸을 느껴. 돈 이야기만 꺼내는 가족들에게 실망을 하신 모양이네요. 왜 나한테 그렇게 돈타령을 하는지 정말 화가 난다고. 어떻게 하면 이 상황을 벗어 날 수 있을까요? 자신의 일은 자신이 알아서 하자고 이야기를 꺼내봐야겠어. 돈 얘기만 하는 가족에게 재정은 스스로 알아서 하라고 말씀하실 생각이군요. 나 혼자만 오래 살고 싶어서 버티는 것 같아서 불안해. 무엇이 불안감을 느끼도록 만들었는지 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 내 친구들은 늙으면 어서 죽는 게 자식들에게 도움이 된다고 하더라고. 친구들이 그렇게 생각해서 덩달아 불안하시군요. 어떻게 하면 불안함에서 벗어날 수 있을까요? 저녁 먹으면서 딸이랑 얘기해 봐야겠어. 딸과 저녁 식사하면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 아들 사업이 잘 되는 줄 알았는데 나한테 돈을 빌려달래. 당황스러워. 걱정 없던 아들이 재정 지원을 요청해서 혼란스러우시군요. 혹시나 사업에 안 좋은 일이 생기 건 아닐까 걱정도 돼. 걱정을 떨치기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 다시 전화해서 정확한 상황을 알고 그에 따라 재정 지원을 해줘야겠어. 걱정스러운 기분이 나아지길 바랄게요. 요즘 야근이 많아 피곤해. 야근이 많으면 많이 피곤하시겠어요. 일주일에 어느 정도 야근하시나요? 일주일에 세 번 이상하고 있어. 주말에도 토요일은 거의 나가서 일하고 있어. 야근을 일주일에 세 번 이상 할 정도로 많이 하네요. 갑자기 바빠지신 건가요? 응. 갑자기 바빠져서 충원도 이야기 해 봤지만 요즘 경기가 어렵다고 우리가 희생 좀 해달라고 하네. 경기가 어려워 충원이 어려운 상황이군요. 어떻게 이럴 수 있지? 나만 쏙 빼고 박 과장만 차장으로 승진이 됐어. 사용자님 제외하고 모두 승진되셨군요. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나랑 같은 프로젝트를 함께 맡아 진행하던 박 과장만 차장이 됐어. 본부장님이 승진시켜주신 것 같아. 저런. 아주 속상하고 배신감 느끼시겠어요. 앞으론 어떻게 하실 생각이세요? 그러게. 잘 모르겠지만 속상하더라도 어쩔 수 없이 그냥 하던 일 그대로 해야겠지. 속상하더라도 어쩔 수 없이 그냥 하던 일 그대로 하려는군요. 난 아직 결혼 준비가 안 됐는데 남자친구가 프러포즈를 했어. 갑작스러운 프러포즈가 당황스러우셨겠어요. 아직도 많이 당황스러워. 솔직히 거절하고 싶어. 아직 거절하지 않으셨나요? 응. 상처받을까 봐. 어떻게 말해야 할지 고민되시겠네요. 아내가 바람을 피우고 있는 거 같아서 몰래 뒤를 쫓아가 봤어. 그러셨군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 다른 남자랑 키스하고 있었어. 구역질 나서 바로 헤어지자고 말하고 나왔어. 배신감에 아주 힘드시겠어요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? "" "" 내 꿈이 뭔지 알 수 없어서 혼란스러워. 진로가 확실하지 않아 혼란스러우시군요. 맞아. 불안하고 스트레스를 받아. 불안하고 스트레스를 받으시는군요. 어떻게 하면 스트레스를 줄일 수 있을까요? "" "" 문제를 다 풀면 개념은 확실해질 거라 믿어. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 여러 번 반복해서 읽고 종이에 외워서 써보려고 해. 지금 상황에서 시도해볼 만한 것이 뭐가 있을까요? 문제집을 더 많이 풀고 싶어. 그러다 보면 개념은 더 확실해지겠지. 많은 문제를 풀어서 개념을 확실하게 다지길 바라요. 저금해둔 노후 자금이 주식에 투자해서 다 날아갔어. 오늘 남편한테 화풀이를 해버렸어. 투자한 주식이 실패하여 마음이 좋지 않으셨겠어요. 주식이 뭐라고 여태껏 모은 돈을 다 날려먹었는지 모르겠어. 시간을 돌리고 싶어. 어떻게 이 상황을 조금이라도 나아지게 할 수 있을까요? 일단 이 분노를 좀 식히게 친구랑 전화를 좀 할까 봐. 친구와의 전화 통화로 마음이 좀 진정되셨으면 좋겠어요. 준비해 놓은 게 없는데 노후가 정말 걱정이야. 노후가 걱정이시군요. 돈이란 많이 모아 놓아도 부족한 느낌이 들어서. 재정적 문제에도 걱정인가봐요.스트레스 받을때 어떻게 해결하시나요? 운동을 하며 기분을 풀어.그래서 운동을 시작하려고 생각 중이야. 운동을 하며 받은 걱정에대한 스트레스를 풀어보도록 해보세요. 친구들은 다 손주를 보는데 나만 손주를 못 봐서 열등감이 들어. 혼자 손주를 보지 못해서 열등감이 드시는군요. 너무 속상하지. 나도 손주가 보고 싶어. 손주를 많이 보고 싶으시군요. 어떻게 해야 열등감이 조금이라도 없어질까요? 그래도 건강하니까 산책이라도 하면서 기분 전환하고 와야겠어. 산책으로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 아들이 수험생인데 성적이 오르지 않아. 시험 날짜는 다가오는데 초조해. 아들이 수험생이라 마음이 초조하시군요. 시간이 얼마 남지 않았으니까 더 초조해지는 것 같아. 시간이 촉박해서 더 초조해지는군요. "" "" 내가 직장생활에 매달려서 우리 가족에게 바쁘다는 핑계로 관심이 별로 없었어. 그래서 늘 미안하고 그래. 일이 바쁘셔서 가족에게 소홀했던 걸 후회하시네요. 가장이 되어서 잘해주지 못한 것이 늘 마음에 부담으로 남아 있지. 아쉬움을 느끼시는군요. 어떻게 하면 가족 관계가 나아질까요? "" "" 할아버지 댁에 안 가고 혼자 남았는데 형이 용돈을 많이 받아 온 걸 보니 후회되네. 할아버지 댁에 가지 않은 걸 많이 후회하고 있군요. 게임을 하다가 귀찮아서 안 갔는데 갈걸 그랬어. 게임을 하다가 귀찮아서 가지 않았군요. 다음번에는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 용돈도 용돈이지만 맛있는 것도 많이 사 주시니 웬만하면 가야겠어. 지금 마음먹은 대로 다음에는 후회를 하는 일이 없으셨으면 좋겠어요. 누나가 사고 때문에 이제 걸을 수가 없대. 너무 안쓰러워. 누나 때문에 너무 속상하시겠어요. 그렇지만 누나가 더 슬플 거 같아. 누나에게 힘을 주고 싶어. 어떻게 하면 누나에게 힘을 줄 수 있을까요? 좋은 얘기를 많이 해주고 누나가 좋아하는 디저트를 사줘야겠어. 좋은 얘기를 많이 해주고 누나가 좋아하는 디저트를 사줄 생각이시군요. 직장에서 승진이 안 돼서 마음이 혼란스러워. 직장에서 승진이 안 되셔서 혼란스러운 마음이시군요. 이번엔 승진이 꼭 될 거라고 확신했는데 실망감이 크네. 기대감이 큰 만큼 실망감도 크셨군요. 요즘 일도 손에 안 잡히고 마음이 많이 지치는 것 같아. 승진 문제 때문에 요즘 마음이 지치고 힘드시군요. 내가 하지 않은 일로 상사한테 지적을 받아 짜증 나. 본인이 하지도 않은 일로 지적을 당하셔서 기분이 안 좋으시군요. 내가 한 일이 아니라고 하고 싶었지만 상사는 말할 기회를 주지 않았어. 말할 기회를 얻지 못해서 무척 속상하셨겠어요. 동료의 잘못을 고자질하는 것 같아 변명할 수도 없었어. 나의 잘못으로 인정하려니 매우 힘드셨겠어요. 오늘 명예퇴직 권고를 받았어. 많이 속상하시겠네요. 맞아. 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막하고 두려워. 주변에 도움을 요청할 곳은 없으신가요? 글쎄. 애들도 아직 많이 어리고 걱정이야. 많이 심란하시겠어요. 잘 해결되길 바랄게요. 나는 요즘 신입직원들의 업무 처리 방식을 보면 화가 날 때가 많아. 무엇 때문에 화나는 감정을 느끼나요? 무슨 업무 처리에 대해서 지시를 하면 따르지도 않고 불평과 불만이 많아. 일은 똑바로 하지도 않으면서 퇴근 시간은 철저히 지키고 출근에 늦으면 죄송하다고 하면 되는지 알아. 약속 시간을 지키지 않으면서 불평과 불만이 많아 화가 나셨군요. "" "" 내 지원금으로 친구 입원비를 대신 내줬어. 앞으로는 내줄 수 가 없을 텐데 걱정돼 앞으로 친구 입원비를 내주지 못할 것 같아 걱정이시군요. 이제 내 생활도 힘든데 친구 입원비를 어떻게 해결할 수 있을지 걱정이야. 친구 입원비를 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 모르겠어. 방법이 떠오르지 않아. 혹시 주변에 이 어려움에 대해 상의할 만한 분이 계실까요? 손주들이 내가 운동회에 가겠다고 하니 반가워하지 않았어. 운동회에 간다고 했는데 반가워하지 않아서 속상했겠어요. 너무 속상하고 서운하기도 해. 속상하고 서운하시는군요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 손주들이랑 내가 별로 안 친해서 그러는 거 같아. 친해지도록 노력하고 운동회를 가야겠어. 손주분들이랑 친해질 기회가 되면 좋겠어요. 오 대리가 자기 잘못을 끝까지 인정하지 않아서 더 이상 말 섞기가 싫어. 잘못을 인정 안 하는 오 대리와 말 섞기가 싫으시군요. 고집만 세서 말이 안 통해. 답답하고 화가 나. 스트레스 받으시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 그냥 무시해야겠어. 적극적인 할인 기간과 물품 이용이 생활에 도움이 되길 바라요. 회사에서 이번 추석에 특별성과급을 준다네. 정말 너무 좋아. 특별성과급을 받을 기대에 기분이 좋으시군요. 다른 회사들은 급여도 제대로 못 주는 곳도 있다는데. 정말 다행이지 뭐야. 지금 다니는 회사에 안도감을 느끼고 계시는군요. "" "" 물건을 잃어버렸는데 알고 보니까 누나 남자 친구한테 있어. 너무 충격받았어. 잃어버리신 물건이 누나의 남자 친구가 가지고 있어서 충격이 크시겠어요. 누나가 내 물건을 모르고 남자 친구에게 준 걸까? 어떻게 그럴 수 있지? 누나가 의심되시나 봐요. 누나에게 솔직하게 물어보면 어떨까요? 누나에게 말해야겠어. 내 물건 같으니 돌려달라고 말하는 게 좋은 방법인 것 같아. 대화를 통해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 지금껏 살아오면서 내 얘기 할 상대가 없어 너무 슬퍼. 얘기할 만한 상대가 없어 슬프시겠군요. 맞아. 인생을 헛 살았나 싶고 너무 적적해. 어떤 것이 슬픔을 더는 데에 도움이 될까요? 이제라도 친구를 사귀어 봐야겠어. 좋은 친구를 만났으면 좋겠어요. 친구한테 사기를 당했어. 저런. 무슨 일인지 자세히 이야기해 주실 수 있으세요? 모아 놓은 돈을 투자했는데 가지고 잠적해 버렸어. 친구분 때문에 속이 많이 상하시겠어요. 이십년지기 친구인데 어떻게 나한테 이럴 수 있지? 마음이 아파. 오래 알고 지내던 친구라 더욱 마음이 안 좋으시겠어요. 아무도 병문안을 오지 않아 섭섭하다니 나도 늙었나 보네. 찾아오는 손님이 없어 섭섭하시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 난 형수님이 편찮으실 때 멀리까지 병문안을 하러 갔었는데 형은 내 아내가 아픈데도 오지를 않네. 형님이 오지 않으셔서 상처받으셨군요. 무슨 사정이 있나 싶기도 한데 전화를 한번 해 봐야겠다. 전화 통화로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 거울을 보는데 내가 언제 이렇게 백발이 됐는지 괜히 속상하더라고. 거울 속 내 모습을 보고 속상했겠군요. 친구들보면 아직 흰머리 몇 없는 친구들도 많은데 나만 늙는 거 같아서 속상해. 어떻게 하면 속상한 마음을 풀 수 있을까요? 나는 친구들보다 흰머리는 많아도 머리숱이 많으니까 감사하는 마음을 가져야겠어. 속상한 마음이 잘 해결되길 바라요. 회사에서 무슨 생각으로 이런 신입을 뽑은 건지 모르겠어. 지금이라도 당장 회사 그만두게 하고 싶어! 화가 많이 나신 것 같네요. 신입사원분이 무언가 잘못하셨나요? 그 친구는 상사한테 대들고 일도 안 해. 어떻게 해야 할지 정말 고민돼. 신입사원 때문에 스트레스가 많으시겠어요. 너무 화가 나서 그 친구에게 직접 얘기를 해야겠어. 직접 대화로 문제점을 지적하려고 하시는군요. 어제 딸아이가 나한테 더는 자기한테 간섭하지 말라고 해서 충격받았어. 따님과 무슨 일이 있었나요? 아무리 생각해도 애가 왜 그러는지 모르겠어. 내가 혼자 얼마나 애지중지 키워 왔는데 배신당한 느낌이야. 지금은 좀 괜찮으신가요? 앞으로 따님에게 어떻게 말할 생각이신가요? "" "" 학교에서 난 잘못한 게 없는데 혼났어. 너무 서럽고 속상해. 사용자님의 잘못이 아닌데 혼나서 속상하셨겠군요. 어떤 일이 있었는지 자세하게 말씀해 주시겠어요? 수업 시간에 친구가 자꾸 말을 걸었는데 내가 대답할 때만 선생님한테 걸렸어. 그래서 크게 혼났어. 무엇이 억울한 마음을 푸는 데에 도움을 줄 수 있을까요? 학교 끝나고 가면서 맛있는 걸 좀 먹어야겠어. 맛있는 걸 먹는 것의 좋은 점은 무엇인가요? 오래 사니까 돈은 없고 병만 남았어. 이젠 오래 사는 것도 싫어. 모은 돈도 없어지고 몸만 아파서 속상하시군요. 더 살아봤자 무슨 의미가 있나 싶어. 어떻게 하면 삶에 의미가 생길까요? 여생에 미련 갖지 않고 흘러가는 대로 살다가 가야지. 남은 시간이 의미 있는 시간이 됐으면 좋겠어요. 수술비가 필요해서 은행만 믿고 왔는데 은행에서 대출이 안 된다는 거야. 많이 당황하셨겠어요. 아니 은행 대출이 안 되면 어떡해. 나는 이제 수술도 못 받고 죽어야 돼? 해결할 수 있는 다른 방법이 없을까요? 옆집 아줌마 딸이 은행 다닌다고 했었네. 거기 연락해봐야겠다. 네. 혹시라도 이 상황을 모를 수도 있으니 연락 해보셔서 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 부모님은 내가 무슨 일이 있을 때마다 적극 해결해주셔. 부모님이 적극 해결해주신다니 든든하시겠어요. 이번에도 학교에서 불미스러운 일이 있었는데 도와주셨어. 부모님의 도움을 받아 기쁘셨겠군요. 부모님께 해 드리고 싶은 것이 있나요? 부모님께 그동안 못한 말을 적어서 감사의 편지를 드리려고 해. 부모님께 편지를 드려서 감사한 마음을 전하려고 하시는군요. 이번 추석에 자식이랑 손주들이 다 놀러 온대. 가족들이 와서 기쁘시겠어요. 오랜만에 얼굴 볼 생각을 하니 벌써 설레는 것 같아. 좋은 시간을 보내기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 아들이랑 손주가 좋아하는 음식을 준비해야겠어. 가족들과 즐거운 시간 보내기를 바라요. 아내에게 깊이 감사하고 있어. 대인관계에 감사함을 느끼시는군요. 아내가 나보고 병원에 가서 검진을 받으라고 권유했거든. 병원에서 검진을 받으셨군요. 결과가 어땠나요? 당뇨가 있다는 걸 알게 됐어. 예순이 넘어서 발견했네. 아내의 건강 검진 권유로 당뇨를 발견하셔서 아내에게 감사하시는군요. 딸이 암에 걸렸대. 딸의 암 소식을 듣고 많이 놀라셨겠어요. 병원비가 필요한데 만성질환으로 모아둔 돈을 거의 다 썼어. 모아둔 돈은 이미 다 써버려서 병원비 마련이 걱정이겠어요. 어떻게 해야 상황이 나아질 수 있을까요? 최대한 있는 돈이라도 딸에게 줘야겠어. 최대한 있는 돈이라도 주는 게 딸에게 큰 보탬이 되면 좋겠어요. 직장생활 하다 보면 그냥 무난한 스타일이 제일 좋은 것 같아. 혹시 무난하지 않은 스타일의 동료가 있나요? 내 시간의 자유는 없고 집안일만 집중하는 게 힘들어. 부하 직원이 잘 따르지 않아 곤란하시군요. 독단적으로 일 처리해서 곤란한 적이 한두 번이 아니야. 통제 안 되는 부하 직원 때문에 많이 힘드시겠어요. 어디 아픈 데도 없는데 밖에 나가지 못하고 있어. 밖에 나가지 못하는 이유가 무엇인가요? 은퇴하고 돈이 없으니 밖에 못 나가 그래서 우울해. 돈이 없어 못 나가셔서 우울함을 느끼시는군요. "" "" 지금 재직 중인 직장을 계속 다녀야 하나 싶네. 재직 중인 직장에 회의감이 많이 드시나 봐요. 어떤 상황에서 그런 마음이 드는지 자세하게 말씀해 주시겠어요? 딱히 마음에 안 드는 건 아닌데 여기서 내가 발전할 수 있을 거라는 생각이 안 들어. 직장에 근속하면서 발전하기 어렵다고 생각하시네요. 어떻게 하면 이런 문제점을 해소할 수 있을까요? 이직을 하거나 아니면 내가 여기서 뭔가 배울 수 있는 게 있어야겠지? 월급이라도 많이 주면 좋을 텐데. 고민이 많이 되겠어요. 입사 동기가 너무 작은 일까지 일일이 나한테 물어봐서 너무 성가셔. 일일이 물어보는 동기 때문에 신경이 쓰이시는군요. 신경이 덜 쓰일만한 좋은 방법이 없을까요? 동기가 그만 물어보는 게 제일 좋은데 아무래도 습관인 것 같아. 스스로 잘하면서 자꾸 물어보더라고. 스스로 할 수 있는데 어떤 이유로 물어보는 걸까요? 나라면 자신이 없을 때 그럴 것 같아. 내가 옆에서 잘하고 있다고 격려를 좀 해줄까 봐. 동료분을 격려해주어 자신감을 기르도록 도와주실 생각이시군요! 요즘 혈압이 높아져서 아내의 잔소리가 많아졌어. 신경을 쓰고는 있지만 안 되는 것을 어떻게 해! 혈압이 높아져 아내의 잔소리가 심해지셨군요. 신경을 많이 쓰지 않으시는 이유가 있으신가요? 고혈압 초기라고 하는데 내 나이 또래의 사람들은 대부분 비슷해. 그러려니 하고 느긋하게 사는 거지. 또래 분들과 비슷하다고 생각하셔서 느긋하신 것이군요. 그렇다면 혈압을 낮추기 위해 노력하시는 것들이 있으신가요? 운동과 식단 조절을 하고 있어. 그런데 일하다 보면 운동을 규칙적으로 하기도 힘들고 사회생활 하다 보면 술도 마시고 음식 가려서 먹기도 쉽지는 않네. 혈압을 낮추기 위한 노력은 하시지만 일 때문에 이를 꾸준히 하는 데에 어려움을 겪고 계시는군요. 사귀는 사람한테 결혼하자고 프로포즈를 하고 싶어. 이제는 결혼 하시려고 하는 건가요? 응. 사귀는 동안 상대방에 대한 신뢰가 깊어져서 결혼을 하고 싶어졌어. 신뢰가 가는 사람을 만나다니 정말 기쁘시겠어요. 프로포즈를 할 때 어떤 것을 준비를 해야 좋을까? 프로포즈로 마음을 전하려 하시는군요. 어제 남편에게 몹시 화를 냈는데 시간이 지나 생각해 보니 내가 잘못한 게 맞지 뭐야. 남편분에게 화를 내고는 미안하신가 봐요. 미안하기도 하고 한심하기도 하네. 노후도 불안정하고 몸까지 아프니 긍정적이기가 힘들어. 긍정적인 생각을 하기 힘들어서 화도 나고 스스로를 한심하게 생각하게 되었군요. "" "" 엄마는 나보고 요즘 왜 이렇게 축 쳐져 있냐고 물어봐. 요즘 기운이 없으시군요. 어떤 일이 있으셨나요? 딱히 어떤 사건이 있었던 건 아니야. 학년이 올라가고 학업 스트레스 인 것 같기도 하고 잘 모르겠어. 그럴 때도 있는 거죠. 어떻게 하면 나의 기분이 좀 나아질까요? 엄마한테 얘기를 해볼까 했지만 걱정 하실까봐 쉽게 얘기가 안 되네. 엄마와 산책 하면서 일상 얘기를 나눠보는 것도 도움이 될 것 같아요. 아이들이 괴롭혀서 아무것도 할수가 없네. 많이 힘들겠어요. 좋은 해결책이 있을까요? 우선 학생부를 통해서 이 사실을 알려야겠어. 교내 괴롭힘을 학생부와 상의하실 생각이군요. "" "" 노인정에 나갔다가 한 할아버지한테 데이트 신청을 받아서 기분이 좋아. 데이트 신청을 받아서 기분이 좋으시군요. 응. 얼마 만에 받아 보는 데이트 신청인지 모르겠어. 오랜만에 데이트 신청을 받으셨나 봐요. 지금 기분이 어떠신가요? 이 나이에도 로맨스를 기대할 수 있다는게 정말 설레고 신나네! 데이트 신청을 받아 즐거운 활력을 얻으셨군요. 건강 검진 결과가 나왔어. 암이래. 이런. 충격이 크셨겠어요. 어떤 종류인지 말씀해 주실 수 있으세요? 방광암이라고 하더라고. 그것도 진행이 꽤 많이 돼서 림프샘에도 전이가 됐대. 몸에 문제가 생겨서 마음이 많이 안 좋으시겠어요. "" "" 나에게 다가오는 사람들은 모두 목적을 가지고 접근하는 것 같아 항상 불안해. 다른 사람이 다가오는 것을 불안해하시는군요. 전에 믿던 사람들에게 실망하는 일을 몇 번 겪어서 그런가 봐. 사람들에게 실망을 겪었던 일이 있었군요. 고치려고 하고는 있는데 사람들과 친해지기가 아직은 조금 어렵네. 어떻게 하면 사람들에게 편하게 다가갈 수 있을까요? 진짜 난 살아 있는 게 너무 감사 해. 살아있는 게 감사하다고 생각하시는군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 내가 쉰에 안 좋은 병을 가지고 있었는데 치료를 잘 받으니 다 나았어. 완치되셔서 건강에 감사하시는군요. "" "" 아내에게 정말 실망했어. 부인에게 실망하게 된 이유가 있으면 알려주세요. 나 모르게 계속 친정 식구들에게 돈을 보냈다는 사실을 알게 되었어. 가족이지만 본인 몰래 돈을 보내주었다는 사실로 많이 실망하셨군요. 기분이 나빠서 참을 수 없을 정도야. 부인께 화가 정말 많이 나신 것 같아요. 내 남편은 친정 가는 걸 너무 싫어했어. 그런데 요즘은 너무 가라고 해서 걱정이야. 남편이 이전과 달리 친정에 자주 가라고 하는군요. 혼란스러우시겠어요. 가지 말라고만 하다가 요샌 자주 가라고 하니까 정말 가도 되나 고민이야. 남편의 변한 모습에 어떻게 해야 할지 고민중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 하고 싶은 대로 할래. 그러면 남편도 정말 하고 싶은 말을 할 것 같아. 하고 싶은 대로 하셔서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 나는 사람들과 소통하는 능력이 참 좋아. 그러시군요. 어떤 부분에서 자신이 있나요? 사람들의 감정의 변화를 쉽게 알 수 있다고 생각해. 그렇군요. 관찰력이 뛰어나신 것 같아요. 응. 주변에서 조금만 바뀌어도 금방 눈치채곤 해. 좋은 능력이네요! 주변 사람들이 좋아하겠어요. 나이가 많은데 취업이 안 돼서 초조하다. 그러시군요. 초조하실 때는 어떤 행동을 하세요? 운동하니까 기분이 풀리더라고. 멋지시네요. 운동은 만병통치약 같아요. "" "" 내 대인관계가 정말 좌절스러워. 회사 사람들과 잘 지내는 게 쉽지 않네. 회사 사람들과 잘 지내지 못해 좌절감을 느끼시는군요. 이유가 있을까요? 내가 속 이야기를 잘 하지 않아서 나를 멀리하는 것 같아. 속 이야기를 꺼내는 걸 꺼리는 이유가 있나요? 생각해보면 별다른 이유는 없어. 이김에 한번 시도해봐야겠다. 속마음을 새롭게 보여줌으로써 대인관계를 회복하려고 하시는군요. 이번 시험 평균 성적이 칠 등급이래. 나름대로 열심히 공부했는데 충격적이야. 시험 점수가 생각대로 나오지 않아 충격적이군요. 이런 상황에 기분이 괜찮아질 만한 방안이 있을까요? 그래도 시험이 끝났으니 좋아하는 배우가 나오는 영화나 한 편 보러 가려고. 시험공부 하느라 못 봤거든. 시험이 끝나 좋아하는 배우가 나오는 영화를 보려고 하시는군요. "" "" 오늘 하루가 너무 재미있었어! 기분 좋으신 일이 있으셨나 봐요. 오랜만에 가족끼리 놀러 갔었거든. 오랜만에 가족끼리 놀러 가서 재밌는 시간을 보내셨군요. 다들 시간 안 맞아서 가족끼리 놀러 가는 게 쉽지 않더라고. 모처럼 가족끼리 놀러 가니까 너무 즐겁네. 쉽지 않은데 다들 모이셔서 즐거운 시간이 되셨네요. 김 씨가 내가 자주 사용하는 운동 기구를 망가뜨려서 화가 나. 김 씨가 운동 기구를 망가뜨려 화가 나셨군요. 옆집 김 씨가 자꾸 심술을 부려서 더 이상 나도 참을 수가 없어. 자꾸 심술을 부려서 참기가 힘드시군요. 이 상황에 관해서 어떻게 대화할 수 있을까요? 김 씨가 변했으면 좋겠어. 김 씨의 변화를 바라시는군요. 검사 결과가 나왔는데 내 건강에는 이상이 없대. 너무 안심돼. 건강에 아무 이상이 없어서 마음이 놓이시겠어요. 걱정했던 마음이 가라앉아서 행복해. 너무 다행이야. 지금의 상황에서 가장 하고 싶은 게 무엇인가요? 가족들에게 빨리 알려야겠어. 건강에 아무 이상 없다는 걸. 전부 완치 되셨으니 이제는 걱정 없이 드셨으면 좋겠네요. 날 응원해주는 가족이 없어서 외롭다. 응원해주는 가족이 없어 외로운 거군요. 다른 집은 시험은 잘 봤는지 공부는 잘하고 있는지 신경 써주던데 우리 집은 안 그러네. 응원과 위로를 받고 싶군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 나아지실 수 있을까요? 맞벌이라서 엄마 아빠가 너무 바빠서 그런가 싶어. 조만간 외식할 때 이야기해 보고 싶어. 부모님과의 진솔한 대화로 이 상황을 잘 이겨내셨으면 좋겠어요. 오늘 오후 내내 기분이 너무 안 좋아. 오늘 오후 기분이 안 좋으시군요. 그럴만한 일이 있으신가요? 귀찮아서 운동 몇 달 동안 안 했는데 며칠 전 병원에 갔더니 혈압과 당뇨 수치가 많이 높아졌어. 혈압과 당뇨 수치가 높아져서 걱정인가 보군요. 앞으로 어떻게 하실 계획인가요? 이제부터 식이요법과 운동을 병행해서 열심히 노력하면 다시 좋아질 수 있을 거야. 철저한 식단 관리와 운동을 하기로 하셨군요. 너무 피곤하고 의욕이 없어서 일을 할 수가 없어. 몸이 피곤하고 의욕이없어서 일을 하기가 힘드시군요. 이럴땐 어떻게 하면 좋을까요? 우선 좀 쉬면서 하고 싶은걸 해보도록 노력해보려구. 쉬면서 하고싶은걸 해보려고 노력하고자 하시는군요. "" "" 내가 친구가 알려준 내용대로 친구가 시험 문제를 풀었는데 문제를 틀렸지 뭐야. 친구분에게 틀린 내용을 알려줘서 당황스러우셨군요. 나는 맞게 알려줬다고 생각했는데. 친구에게 너무 미안해. 미안한 감정을 해소하기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 이제는 다른 새로운 방법을 찾아서 남편이 집안일을 돕게 해야겠어. 남편분과 같이 최선의 해결방안을 찾아 이 문제가 잘 해결되길 바라요. 회사 일이 잘 안 풀려서 짜증이 나네. 회사 일이 안풀려서 짜증이 나셨군요. 무슨 일이 있으세요? 내가 기획안 올린 게 계속 처리되지 않고 있어서 짜증이 나. 무슨 이유로 그러는 건가요? 윗분이 두 개에 기획안을 갖고 고민이신가 봐. 두 개의 기획안으로 상사분이 고민하시는군요. 나는 결혼을 하는 것에 대해 회의적이야. 결혼에 대해 회의적이시군요. 회의적인 이유를 여쭤봐도 될까요? 돈도 많이 들고 부모님을 보면 싫어도 참고 사시더라. 그럴거면 결혼을 왜 하는 거지? 금전적인 부분과 싫은데 참고 사시는 부모님 때문에 결혼에 회의적이시군요. "" "" 노인정에 갔는데 다들 자식 자랑에 바쁘더라고. 난 거기서 겉돌기만 하니 외로워. 다른 분들 사이에서 많이 외로우시겠어요. 무엇이 외로움을 느끼게 만들었나요? 아들이 집을 사 줬다느니 딸이 명품을 사 줬다느니 자랑하는데 할 말도 없고 당황스럽더라고. 많이 당황스러우셨군요. 외로움에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 아무래도 노인정을 가기보단 외로울 때마다 자식들에게 전화나 해 봐야겠어. 자신을 위한 시간을 가지면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 직원들이 뒤에서 내 욕을 하고 있는 걸 들어서 너무 당황스러워. 직원들이 뒤에서 욕을 하고 있는 걸 들어 당황스러웠군요. 나는 직원들이 나를 존경한다고 생각했는데 그게 아니었어. 어떻게 하면 직원들과의 문제를 해결할 수 있을까요? 직원들과 이 문제에 관해서 이야기를 나누어봐야겠어. 맛있는 음식으로 기분이 빨리 괜찮아지길 바라요. 우리 가족처럼 관계가 좋은 가족은 없을 거야. 그렇게 생각하는 이유가 무엇인가요. 서로를 배려하고 이해하는 게 우리 가족의 습관이야. 그래서 가족관계가 좋으시군요. "" "" 딸이 임신했다가 유산했대. 너무 마음이 아파. 가슴이 찢어지는 듯이 슬프시겠어요. 나보다는 딸의 상심이 더 클까봐 걱정이야. 아기를 정말 갖고 싶어 했어. 따님께서 슬퍼하실 것을 생각하니 더 마음이 아프시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 이 상황에서 뭘 어찌 해야 할지 도무지 모르겠어. 따님이 힘을 얻으시기를 바라요. 여자친구 부모님께서 결혼을 반대하셔. 마음이 아프시겠어요. 왜 결혼을 반대하시는지 말씀해 주실 수 있나요? 여자친구와 나이 차이가 크게 나서 세대 차이를 걱정하시는 것 같아. 힘들고 답답하시겠어요. 부모님을 어떻게 하면 잘 설득할 수 있을까요? 여자친구와 상의를 해야 할 것 같아. 여자친구와 의논을 해서 부모님을 설득하려고 하시는군요. 이 직장에 취업을 하지 말았어야 했어. 이 직장에 취업을 하지 말았어야 한다는 생각을 하시는군요. 왜 그렇게 생각하세요? 직장 동료들이 하나둘씩 퇴직하고 있어. 다음은 내 차례일 게 분명해. 반강제적으로 퇴직하실까 봐 걱정이 많으신가 봐요. 많이 걱정되네. 일단은 열심히 일해야겠어. 좋은 결과 기다리고 있을게요. 잘되실 거예요. 친구들에게 괴롭히지 말라고 계속 말해 봐도 애들이 들은 체도 하지 않아서 상처야. 들은 척도 안 하는 친구들 때문에 많이 괴로웠겠어요. 혼자서 저항해 봐도 변하는 건 아무것도 없는 것 같아서 괴로워. 변하지 않는 상황 때문에 답답하시고 괴로우시겠어요. 문제를 해결할 다른 방법은 없을까요? 이제는 도움을 요청할 사람을 찾아봐야겠어. 주변에 도움을 청하기로 결정했군요. 딸이 갑자기 남자 친구를 소개해 준다고 데리고 왔어. 딸이 갑자기 남자친구를 데려와서 많이 당황스러우셨겠어요. 남자친구라고 데려온 사람이 마음에 안 들어. 딸이 저런 사람이랑 사귀어서 속상하네. 속상한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 딸이랑 술 한잔하면서 얘기를 해보려고. 딸과의 대화가 잘 되길 바라요. 아빠가 바람폈어! 왜 바람핀거야! 아빠가 바람피셔서 화가 나셨나 보군요. 이제 아빠랑 말도 안섞을거야. 바람핀 아버지에게 화가 나서 대화하기 싫으시군요. "" "" 부적절한 회사 악습을 바꾸지 않는 경영자에게 화가 나. 회사 악습을 바꾸려고 하지 않는 경영자에게 화가 나시는군요. 회사의 이익만 중요하고 일하는 사람들은 중요하게 생각하지 않는 태도에 구역질이 나. 어떻게 해야 상황을 변화시킬 수 있을까요? 회사에 건의해 보고 그래도 바뀔 것 같지 않으면 언론에 폭로할 거야. 지인들과 대화하면서 기분이 나아지고 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 학교 축제 무대에 오르니 너무 긴장이 돼서 당황스럽더라고. 축제 무대에서 긴장으로 당황하셨군요. 그렇게 큰 무대에 처음 서보니까 사람들의 시선이 너무 의식되니까 긴장도 되고. 다음번에 그런 상황에서 어떻게 하면 잘 대처할 수 있을까요? 다음 무대에 오를 기회가 된다면 혼자서 연습을 많이 해야겠더라고. 혼자서 연습을 많이 하려 하시는군요. 연습을 해서 어떻게 바뀌었으면 하시나요? 오랫동안 변비였는데 물을 많이 마시기 시작한 후부터 쾌변을 보고 있어. 뱃속이 가뿐한 게 기분이 정말 좋아. 물을 많이 마시기 시작한 후부터 쾌변을 봐서 기분이 무척 좋으시군요. 예전엔 맨날 배 속이 뭔가 꽉 찬 것 같고 답답하고 변 보기도 힘들었거든. 지긋지긋한 변비에서 탈출해서 너무 좋다. 변비 증상이 없어져서 참 잘된 일인 것 같아요. "" "" 녹내장 때문에 밤에 눈이 보이지 않아 활동을 할 수 없는 것이 안타까워. 녹내장으로 인하여 밤에 활동을 하지 못하게 한 것이 안타까우시군요. 녹내장뿐만 아니라 눈이 점점 취약해지는 것이 불안하게 하는 것 같아. 지금의 눈의 상황을 더 좋게 할 수 있는 방법이 있을까요? 병원에서 녹내장 수술을 받아볼 생각이야. 어떻게 해야 사용자님의 마음이 전달될까요? 체력이 부족해서 아내에게 같이 운동을 하자고 하는데 한 번도 하지 않으니 답답해. 아내분의 행동으로 답답함을 느끼셨군요. 체력이 모자라서 함께 운동하자는데 자기는 필요 없다고 하니 당황스럽더라고. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 우리 나이대에 필요한 운동을 설명해주고 함께 하길 권유해야지. 아내에게 필요한 운동을 함께 하자고 권하려 하시는군요. 함께 운동하지 않는 아내가 운동하기 위해 필요한 것은 무엇일까요? 요새 코로나 때문에 외국에서 유학 중인 아이들이 걱정돼. 코로나 때문에 유학 중인 자녀분들이 걱정되시겠어요. 외국에 있다가 코로나에 걸리면 치료도 늦는다고 하더라고. 이 문제를 해결하기 위해 무얼 할 수 있을까요? 아무래도 한국에 다시 들어오라고 해야겠어. 주변에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있을까요? 지난 몇 달 동안 나를 괴롭힌 옆 반 아이가 이번 학기엔 같은 반이 되었어. 어떡하지? 괴롭혔던 아이랑 같은 반이 되었다니 놀랍고 무서웠겠어요. 응. 너무 싫은데 어떻게 해야 하지? 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 선생님께 상담요청을 해봐야겠어. 선생님과 상담하셔서 문제가 해결되면 좋겠어요. 남편이 나도 안면이 있는 회사 직원과 불륜을 저질렀다고 해서 충격이야. 남편과 내가 아는 회사 직원이 불륜을 저질러서 충격이 크겠어요. 응. 남편에게 나밖에 없는 줄 알았는데 배신감도 느껴. 남편분에게 배신감을 느끼시는군요. 어떻게 하면 충격과 배신감이 조금 누그러질까요? 그 여자와 삼자대면을 해서 머리채라도 잡아야겠어. 삼자대면을 하려고 하시는군요. 나는 요즘 딸과 대화가 없어서 슬퍼. 자녀분과 대화가 별로 없으신가 보군요. 응. 이제 다 컸다고 말도 안 하고 집에 오면 자기 방으로 들어가 버리네. 그러시군요. 서운하시겠어요. "" "" 남편이 고향 친구에게 빌려준 삼천만 원을 아직도 받지 못했어. 벌써 일 년이 지났는데 시간이 갈수록 화가 나. 남편이 고향 친구에게 빌려준 돈을 제때 받지 못해 화가 나시겠어요. 이렇게 시간이 흘러 돈을 받지 못할까 봐 안달이 나. 지금 상황을 어떻게 하면 잘 해결할 수 있을까요? 남편과 이 일에 대해 앞으로 어떻게 할 건지 대화를 해봐야겠어. 대화를 통해 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 뉴스에 학교폭력 문제가 나와. 그런가요. 저도 본 것 같기도 해요. 내 친구들은 다 착하기만 한데 저런 악의적인 애들은 어디서 나오는 건지. 맞아요. 세상 사람들이 다들 착했으면 좋겠어요. 따돌림은 이 세계에서 없어져야만 해. 저도 그랬으면 좋겠네요. 회사 면접에서 면접관들은 자존감 없어 보이는 내 모습이 못 미덥다고 말해서 상처받았어. 면접관들이 자존감 없어 보여 못미덥다고 말해 상처였겠어요. 나름 열심히 준비한 면접이라 더욱 속상해. 열심히 준비한 면접이라 더 속상하시군요. 어떤 것이 상처를 덜 느끼는데 도움이 될까요? 친구들과 면접관 욕 좀 하고 와야겠어. 충분한 대화로 지금 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 벼룩의 간을 빼지! 무슨 일 있으세요? 말씀해 주시겠어요? "며칠 후에 입원을 해야 하는데 급하다 해서 병원비를 빌려줬더니 함흥차사야." "연락은 해보셨어요? " 연락이 안 돼. 속상하시겠어요. 믿는 사람이니 빌려드렸을 텐데. 와이프는 왜 이렇게 대책이 없을까? 금리가 낮으니까 저축을 하지 말자네. 아내와 의견이 달라 고민되시겠어요. 경제 관념이 없는 건 알고 있었는데 그래도 이럴 때마다 회의감 느껴. 지금의 기분을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 친구들 만나서 술 한잔하고 와야겠어. 친구들과 술자리로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 서류 문제로 회사 동료와 말다툼을 하고 며칠째 말을 안 하고 있어. 처음엔 화가 났지만 지금은 내가 왜 그랬을까 울컥해. 회사 동료와 말을 하지 않는 상황이 심적으로 힘드신 것 같군요. 동료에게 어떻게 하고 싶으세요? 일단은 사과를 하고 싶어. 전화보다는 직접 보고 얘기해야겠지? 용기를 내야 해결할 수 있을 것 같아. 동료와의 다툼으로 말을 하지 않고 있지만 사과를 할 생각이시군요. 용기 내시길 바라요. "" "" 내가 천식이 있는데 노인정에서 김 씨가 자꾸 담배를 피워. 김 씨의 행동 때문에 스트레스를 받으시겠어요. 일단 치료제를 챙기고는 있지만 김 씨의 행동 때문에 내 천식이 악화될까 두려워. 불안을 잠재울 방법이 있을까요? 김 씨에게 사정을 설명하고 노인정에서는 담배를 피우지 말아 달라고 부탁해야겠어. 김 씨에게 담배를 피지 말아달라고 요청하려고 하시는군요. 대화로 잘 해결되면 좋겠어요. 우리 나이에도 노후준비가 벌써 완벽한 사람이 있더라구. 그 나이대에 드문 일인가요? 드물지. 아주 놀라고 부러웠어. 나도 어서 준비해야겠어. 노후준비를 잘하시길 응원할게요. "" "" 오랜만에 복지관에 갔더니 아는 사람이 한 명도 없어서 외롭더라고. 복지관에 아는 사람이 없어서 외로우셨군요. 원래 알던 사람들이 다 어디로 갔는지 모르겠어. 모르는 사람들뿐인데 그사이에 끼어들기가 힘들어. 어떻게 하면 사람들과 어울릴 수 있을까요? 용기 내서 말을 먼저 걸어볼까 봐. 한번 낸 용기로 사람들과 친해졌으면 좋겠어요. 상사 때문에 내가 프로젝트 책임자가 됐어. 원하지도 않았는데 말이야. 원하지 않던 일을 맡게 되어 기분이 좋지 않으시군요. 슬프기도 하지만 걱정이 많아. 걱정이 많아서 더 기분이 안 좋으신가 봐요. 어떻게 해야 이 기분이 풀릴 수 있을까요? 풀리기보다는. 맡은 일이니 잘 할 수 있도록 지금부터 준비를 잘해야겠어. 지금 마음가짐으로 준비를 잘해서 일이 잘 풀리시기를 바랄게요. 이번에 친구가 결혼 준비하는 모습을 보니 너무 부러웠던 것 같아. 친구 결혼 준비를 보니 부러우셨군요. 아무래도 나이 먹고 만나는 사람이 없다 보니 자존감이 떨어지는 것 같아. 나이 먹고 만나는 사람이 없다 보니 자존감이 떨어지시는군요. 그래도 좀 더 나 자신을 사랑하고 아껴줘야 할 것 같아. 자신을 사랑하고 아껴줄 생각이시군요. 내 대인관계가 토악질이 나. 와 토악질이 나세요? 내 주위 친구가 나한테 자꾸 거짓말 해. 오랫동안 알고 지낸 사이인가요? 벌써 사십 년을 알고 지 냈는데 나이가 얼마인데 이런 거짓말을 계속하는 건지 모르겠어. 인간관계에 있어서 환멸이 나시겠네요. 아부가 심한 직원이 너무 보기 싫어. 옆에서 보시기 힘드시겠어요. 일은 안 하고 아부만 하니 다른 사람에게 피해를 많이 주는 거지. 그런 분들에게 어떤 대처가 좋을까요? 누군가 나서서 제대로 된 조언을 해야겠지. 아부가 많은 직원에게 누군가 나서서 조언을 해야한다고 생각하시는군요. 자꾸 나를 언니랑 비교해서 죄 없는 언니에게 화풀이를 해 버렸어. 언니에게 화풀이 해 마음이 좋지 않았군요. 언니가 잘못한 게 아니라 내가 부족한 거니까 오히려 내가 잘못했다고 해야 하나? 이럴 땐 상황을 벗어나는 방법을 가지고 계신가요? 언니가 좋아하는 케이크를 사서 사과를 해 봐야지. 언니에게 당신의 미안한 마음이 잘 전달되길 바라요. 물리치료를 받았는데 더 아픈 몸이 되었어. 이제 내 몸은 건강해질 수 없나 봐. 치료가 되지 않고 더 악화되어서 속상하겠군요. 아직 중년밖에 안 되었는데 몸이 말을 듣지 않아서 자괴감이 들어. 물리치료도 효과가 없다면 이제 어떻게 해야 하지. 어떻게 하면 이전처럼 몸을 쓸 수 있을까요? 여기서 포기하지 말고 다시 힘내서 재활 운동 해봐야지. 재활 운동을 통해서 더 좋아졌으면 좋겠어요. 이 시국에 무기한 휴직 상태인데 복귀가 가능할지 모르겠어. 무기한 휴직 상태라서 많이 불안해하시는군요. 주위에서 무기한 휴직이 아니라 강제 은퇴를 하는 것 아니냐고 해서 마음이 울적해. 주위에서 들은 대로 은퇴를 하게 될까 기분이 안 좋으시네요. 이럴 것이 아니라 부업을 찾아보던가 해야겠어. 사용자님이 바라는 대로 좋은 부업을 찾으실 수 있을 거예요. 힘내세요! 아내가 치매인데 자식들이 양로원에 보내자 하네. 아직 초기인데 너무 매정한 거 같아서 화가 났어. 자식 때문에 속상하시군요. 난 아직 못 보내. 이건 무조건 자식들이 수긍해야 돼. 그렇게 하기 위한 좋은 방법이 있을까요? 자식들이랑 얘기해 보는 수밖에 없지. 자식들과 잘 대화해서 갈등을 해결하시길 바래요. 나 요즘 너무 힘들어서 죽고 싶다는 생각이 들어. 뭐가 그렇게 힘들게 하나요? 그냥 이렇게 살아서 평생 서울에 집 한 채 가질 수 있을까? 너무 짜증 나. 경제적인 문제도 크게 작용하는 것 같네요. 주연님의 마음 이해돼요. "" "" 직장동료들 보다 내가 자꾸 뒤쳐지는 것 같아. 너무 속상해. 혼자 뒤로 쳐진다고 생각이 드는군요. 많이 외롭고 속상하시겠어요. 열심히 하려고 노력하지만 동료보다 업무 효율성이 떨어져. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 업무를 더 효율적으로 잘 할 수 있을까요? 상사에게 도움을 요청하거나 조언을 얻는 게 좋을 것 같아. 상사의 조언과 도움으로 더 성장해나가는 사람이 되었으면 좋겠어요. 딸이 피나는 노력 끝에 원하던 유명 대학교에 합격 했어. 축하 드려요. 딸이 대학에 합격해서 기쁘시겠어요. 딸이 기뻐하는 모습을 보니 나도 기뻐. 딸을 위해서 해주고 싶은 것이 있을까요? 이왕 이렇게 된 거 조금 더 일찍 쉰다 생각하고 여유를 좀 가져볼까 싶기도 해. 마음의 여유를 가져 기분이 나지길 바랄게요. 아빠가 내 중간고사 점수를 보고 실망하실까 봐 아직 말씀드리지 못했어. 아버지께 성적을 알려 드리기 두려우신 것 같아요. 아빠가 알면 혼날 것 같아서 엄마한테 비밀로 해 달라고 부탁해야겠어. 사용자님의 성적에 대해 아버지는 어떻게 느끼실 것 같나요? 비밀로 했다가 들키면 더 실망하실 것 같으니 솔직히 말하는 게 더 나을 듯해. 사실대로 말씀드리면 덜 화내실 것 같다고 생각하시는군요. 나는 우리 노인정의 스타야. 다른 사람들이 내가 재미있다고 좋다고들 해. 유머러스 하신 분으로 유명하시군요. 내가 우리 노인정에서 가장 재미있는 할머니라고 이미 소문이 나 있어. 정말 즐거운 생활을 하시는 것 같아요. 내가 이렇게 즐기며 살 수 있는 이유는 내가 건강하기 때문이기도 하지. 건강하신 생활로 웃으며 즐거운 생활 하시길 바라요. 난 노후를 생각하면 기분이 좋아. 마음이 불편하신 거군요. 무슨 어려움이 있으신지 말씀해 주시겠어요? 남들처럼 남편도 없고 자식도 없으니 외롭지 않을까 걱정이 되거든. 인생이 너무 허무하다는 생각에 우울해져. 독신으로 사셔서 외롭고 쓸쓸해지실까 봐 우울한 감정이 드시나 봐요. 인생이 허무하기도 하시고요. "" "" 내가 사람들에게 베풀어도 나에게 돌아오는 건 없어. 사람들에게 어떤 것을 베풀었나요? 먹을 것을 사주고 이야기도 나누면서 나름 친하다고 생각했는데 제가 도움을 청할 때는 들은 체도 안 하더라. 무시하는 동료를 보며 배신감이 들었겠어요. 응. 아무리 잘해줘봤자 부질없다는 생각과 함께 화가 치밀어오르더라고. 화가 날 때 본인만의 해소법이 있나요? 결혼하기로 했던 여자가 트랜스젠더래! 그래요? 많이 놀라셨겠어요. 많이 당황했지. 이때까지 나를 속인 걸까? 지금 많이 당황스러우실 것 같아요. 어떻게 하시고 싶으세요? 몰라. 지금 패닉이야. 지금 이 문제를 논의해 볼만한 사람이 있었으면 좋겠네요. 나는 디자인에는 문외한인데 자꾸 나한테 질문을 해서 짜증 나. 사람들로부터 취약한 부분에 대해 질문받으셔서 곤란하시군요. 그것도 그런데 일을 나한테 떠넘기는 것 같아서 더 불쾌해. 사용자님께 일을 떠넘기는 것 같아서 기분이 나쁘셨군요. "" "" 친한 친구가 계모임을 하자고 해서 같이 했는데 그 친구가 곗돈을 가지고 야반도주를 했어. 친구의 배신으로 충격이 크시군요. 생활비 조금씩 아껴가면서 삼 년이나 모은 곗돈인데 정말 속상해. 아껴가며 열심히 모은 돈인데 속상하시겠어요. 곗돈 타면 남편 보약 지어 주려고 했는데 다 수포가 되어 버렸어. 앞으로 어떻게 할 생각이신지 여쭤 봐도 될까요? 오늘 애들이 갑자기 나만 놔두고 밥을 먹으러 가서 당황했어. 당황스러우셨겠네요. 친구들과 이야기는 나누어 보셨나요? 물어볼 용기가 안 나서 못 했어. 차마 물어볼 용기가 나지 않으셨군요. "" "" 학교폭력에서 벗어나서 기뻐. 정말 잘됐네요. 고등학교에서는 친구와 더 잘 지내야지. 언제 진학하세요? 내년에 진학해. 내년에 진학이 예정되어 있으시군요. 친구들을 보고 싶은데 친구들이 오해할까 봐 두려워. 무슨 일인지 좀 더 자세히 알려 주시겠어요? 내가 경제적 상황이 좋지 않아서 친구들이 내가 돈을 빌리러 오는 것으로 오해할 것 같아 걱정이야. 지금의 걱정을 덜기 위해 어떤 것을 해 보면 좋을까요? 가장 친한 친구한테 먼저 지금의 솔직한 마음을 털어놓는 게 좋겠어. 친구에게 솔직히 말하면 어떤 점이 좋을까요? 이직하게 되었는데 새로운 곳에서 새로운 사람 만나는 게 두려워. 새로운 환경에 적응하는 부분이 두려우신 것 같아요. 어떤 것이 적응하는 데 도움이 될까요? 그걸 알면 두려울 일이 없지. 그래서 난 사람을 오랫동안 알고 지내는 게 좋아. 사람을 오랫동안 알고 지내는 게 좋으시군요. "" "" 아빠가 다른 여자와 바람피우는 것을 보고 화가 나. 그런 일이 있었군요. 지금 느끼는 감정을 더 자세히 얘기해 주실 수 있나요? 아빠한테 화가 나다 못해 역겹다는 생각마저 들어. 엄마랑 우리 가족 모두를 바보로 만들었어. 극도의 분노를 느끼고 계시는군요. 이 상황에 대해 의논할 상대가 주변에 있을까요? 누나랑 먼저 얘기를 해야 할 것 같아. 생각해보니 누나는 전부터 뭔가를 알고 있는 것 같았거든. 누나와 상의하고 지금의 감정을 정리할 수 있길 바라요. 아프고 병드니 다 나를 멀리하는 것 같아. 이럴 수가 있어? 연락하는 분들이 없어서 섭섭하시군요. 정작 내가 외롭고 힘들 때는 아무도 없네. 나쁜 사람들. 주변에 아무도 없다고 생각하니 기분이 안 좋으셨군요. "" "" 명절인데 병원에 입원했다고 본 체 만 체야. 자식과 손주들이 병문안도 오지 않았어. 명절에 입원 중인데 가족들 병문안까지 없어서 마음이 편지 않겠어요. 다른 때도 아니고 명절이어서 그런지 더 섭섭하고 눈물이 나. 세상에서 버려진 느낌이야. 그런 마음이 드실 때는 어떻게 하세요? 텔레비전도 보고 책도 읽고 옆 칸에 있는 환자들과 이야기도 하면서 울적함을 달래. 애들에게 전화도 걸어볼 셈이고. 아무쪼록 마음이 편해지시길 바라요. 과장님이 날 못 미더워 하시나 봐. 다른 친구에게 기회를 넘겨주셨어. 다른 분께 일을 맡긴 과장님께 많이 섭섭하시겠어요. 응. 상처도 많이 받아서 우울해. 어떻게 하면 우울함이 가실까요? 맛있는 음식을 잔뜩 먹고 기운 내야지. 맛있는 것을 먹고 과장님께 있던 섭섭함이 가셨으면 좋겠어요. 체육관을 등록했는데 너무 못 갔어. 이번 달엔 운동할 시간이 많았는데 내가 너무 한심해. 시간이 있었지만 가지 못해 속상하신 것 같아요. 다음 달에는 또 회사 일로 바빠서 운동하지 못할 것 같아. 다음 달에도 힘들겠군요. 운동을 위한 다짐을 한번 해보면 어떨까요? 주말에는 핑계 대지 않고 가도록 해야겠어. 말씀대로 주말에 운동 꼭 하시길 바라요. 우리 딸이 막 성인이 되었는데 벌써 독립을 하고 싶어 해. 자녀분이 독립하고 싶어 하시는군요. 설득이 가능할까요? 우선 장단점을 생각해보고 다시 얘기해보기로 했어. 지혜롭게 잘 대화하실 거라 생각돼요. "" "" 요즘 정말 좌절감을 느껴. 무슨 일이 있으셨나요? 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 서류 심사에 또 탈락했어. 벌써 백 번째 탈락이야. 서류 심사에 많이 탈락하셔서 너무 힘드시겠어요. "" "" 나보다 기수가 낮은 후배가 상사로 승진되었어. 자존심 상하고 속상해 후배가 상사가 되다니 힘드시겠어요. 일 처리보단 아부를 잘하는 타입이라서 그런 것 같아. 아부를 잘하는 후배가 승진한 지금 이 시점에서 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 일에 좀더 집중해서 내 업무 능력이 훨씬 낫다는 걸 보여줘야지. 꼭 능력을 인정 받으시길 바랄게요. 옛 제자들이 나 아프다고 병문안 왔어. 사제간의 정을 잊지 않고 병문안을 오다니 제자들에게 정말 고마우셨겠어요. 얼른 나아서 제자들과 회포를 풀고 싶어. 그렇게 하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 병원에서 얼른 낫고 의사선생님 말 잘 들어야지. 얼른 나아 제자들과 만나고 싶으시군요. 하루빨리 쾌차하시길 바랄게요. 남편과 자식문제로 크게 싸웠어. 남편의 말에 너무 상처를 받아서 속상해. 남편분께 어떤 말을 들으셨길래 상처를 받아 속상해하고 계실까요? 자식 교육을 잘못 시켰대. 남편은 바쁘다고 이십년동안 가정을 돌본 적도 없으면서 내 탓만 하더라. 남편이 내 탓만 해서 상처가 되셨군요. "" "" 우리 회사는 할당된 업무만 제 시간에 마치면 출퇴근이 자유로워서 편해. 자기 일만 마치면 출퇴근이 자유롭다니 편안하시겠군요. 할 일만 마치면 조기 퇴근을 해도 문제없어서 좋아. 출퇴근 제도에 만족하시는군요. 오늘은 일찍 퇴근할 계획인가요? 오늘은 일찍 퇴근할 계획이라서 일을 열심히 하고 있어. 조기 퇴근을 위해 열심히 일하고 계시는군요. 오늘도 아빠가 술 마시고 엄마를 때렸어. 우리 엄마 너무 불쌍해. 아버지가 어머니를 때려서 마음이 너무 속상하시겠어요. 아빠가 평상시엔 조용하신데 술만 마시면 폭력적으로 변해. 술 좀 그만 마셨으면 좋겠어. 아버지가 술 마시고 폭력적으로 변하시는 게 고민이셨군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 내가 엄마 대신 아빠한테 술 좀 그만 마시라고 화내야겠어. 아버지와의 대화가 잘 통해서 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 부모님 인맥으로 좋은데 취직되는 애들 보니까 기분이 많이 다운되네! 기분이 많이 안 다운되시는군요. 그런 사람들이 어떤 곳에 취업이 되나요? 시간 대비 임금이 좋은 편인 곳이지. 나처럼 어중간한 애들은 시간 대비 임금이 안 좋은 직장에서 일하더라. 그렇군요. 지금 하는 일은 마음이 안 드세요? 응. 이직하고 싶은데 요즘 코로나 때문에 이직이 가능할까? 이직도 만만치 않다고 들었는데. 이직 생각까지 할 정도로 지금 일하는 곳이 마음에 들지 않는군요. 차가운 물을 마시던 습관을 버리고 건강을 위해 따뜻한 물을 마시기 시작했더니 아침 설사가 없어졌어. 차가운 물을 마시던 습관을 버려서 아침 설사가 없어졌군요. 편안하시겠어요. 아침 설사가 없어져서 좋은데 차가운 물을 마시고 싶어. 아침 설사가 없어져서 좋은데 차가운 물을 마시고 싶군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 그래도 참아야겠지? 건강을 위해 차가운 물을 자제하려고 하시는군요. 퇴근해서 집에 오니 아무도 없어. 기분이 너무 참담하네. 가족들이 없어서 우울하시군요. 어떻게 된 일인지 말씀해주시겠어요? 오늘 퇴근해 보니 아내랑 아들이랑 둘만 여행 갔더라고. 버려진 느낌이야. 가족 여행에 소외되어 버려진 느낌이시군요. "" "" 너무 힘들어서 회사를 못 다니겠어. 이제 짜증이나. 많이 화가 나셨군요. 그래서 앞으로 어떻게 할 예정인가요? 이직을 해서 이 회사를 떠날 거야. 어디든 여기보다 좋을 거야. 이직을 하려고 하시는군요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 난 가족들이랑 말을 잘 하지 않아. 조금만 더 자세히 알려주실 수 있나요? 대화를 안 한지 오래돼서 익숙하지만 항상 슬퍼. 그런 생각이 드시는군요. 어떻게 하면 가족들과 대화를 시작해볼 수 있을까요? 자식에게 문자라도 한번 넣어보려고 해. 좋은 생각이에요. 가족들과의 관계가 나아지길 바라요. 오늘도 같이 밥을 먹을 사람이 없어. 같이 밥 먹을 친구가 없어 외로우시군요. 학교에서 대부분 혼자 있어. 대부분의 시간을 혼자 보내고 계시는군요. 친구들한테 소외된 것 같아 너무 속상해. 친구관계에서 어떤 문제가 있었나요? 나 친구랑 함께 가기로 한 해외여행 취소됐어. 취소된 이유를 알려주시겠어요? 친구가 남자친구가 생겨서 나랑 못 간대. 기대가 완전히 물거품이 됐고 너무 실망스러워. 당연히 실망하셨겠네요. 누구랑 가야 할지 고민이야. 시간이 맞는 친구나 가족 등을 찾아서 꼭 즐겁게 다녀오시길 바라요. 오늘 아침 회의 시간에 너무 화가 났어. 아침 회의시간에 화가 나셨군요. 무슨 일이 있으셨어요? 내가 했던 일이 잘못된 거라고 옆 동료가 계속 딴죽을 걸었어. 속상하셨겠어요. 동료는 왜 그렇게 얘기했을까요? 난 확실하게 했다고 생각해. 뭔가 오해하고 있나 봐. 동료와 그 이야기를 나누어 본 적 있으세요? 난 건강을 챙기는 편이긴 한데 동네 사람들이 항상 나한테 유난떤다고 해. 그런 고민이 있으시군요. 힘드시겠어요. 그냥 나는 단지 고민이 있을 뿐이야. 그리고 내 자신은 내가 챙겨야 해. 그러셨군요. 그래서 그렇게 생각하셨군요? 사람들은 왜 이렇게 남에게 관심이 많을까? 다들 그냥 다른 거 일텐데? 많이 고민이 되시겠네요. 잘되시길 바랄게요. 내가 울면서 집에 들어왔는데 가족들이 나에게 관심이 없어. 울면서 집에 들어갔는데 가족들의 관심이 없어서 외로웠겠어요. 무슨 일 있었나요? 친구랑 싸운 게 너무 슬퍼서 울었거든. 그런데 가족들이 날 더 슬프게 했어. 이런 상황을 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 가족들에게 이 상황을 잘 이야기해보면서 조언을 구해야겠어. 가족과 대화를 통해 이 문제를 해결할 수 있으면 좋겠어요. 아내처럼 임신 체험을 해봤거든? 아내가 말했던 입덧이라는 걸 처음 해봤어. 입덧을 아내처럼 해봤다니 힘들었겠어요. 생각보다 쉽지 않더라고 입덧이라는 게. 그래서 많이 당황했어. 아내의 마음을 공감하려고 하다니 멋있네요. 이제 서로 공감대가 생겼으니 둘이 더 가까워졌겠어요. 그러게 말이야 아내의 아픔을 공유하니까 아내에게 더 잘해야겠더라고. 아내분도 그 마음 알아줄 거예요. 내가 아는 남자가 팔자 펴보겠다고 부잣집에 장가갔어. 어떻게 그럴 수가 있지? 결혼의 조건으로 재산만 따지는 지인 때문에 많이 당황스러우신 것 같아요. 서로에 대한 감정이 없는 상태에서 계약처럼 결혼한 게 너무 구역질 나지 않아? 결혼의 전제조건은 사랑이라 생각하시는데 그것과 아주 많이 달라서 황당하시군요. 여자를 이용해서 한몫 잡으려는 게 심지어 역겹기까지 해. 부인을 사랑의 대상으로 보는 것이 아니라 돈으로 보는 지인이라고 생각하시나 보군요. 남자를 믿을 수가 없는데 주위에서는 결혼하라고 하니 불안하고 속상해. 고민에 대해서 더 말씀해주실 수 있나요? 뉴스에서 범죄랑 사건 사고가 자주 나오잖아. 그리고 이혼하는 경우도 많고. 그런 생각이 들 수 있겠네요. "" "" 나 때문에 이번 프로젝트가 실패했어. 본인 때문에 프로젝트가 실패했다는 죄책감이 크겠네요. 어떤 부분에서 실패가 본인 때문이라고 생각하세요? 내가 팀의 막낸데 큰 도움이 되질 못 했거든. 자꾸 죄책감이 들고 팀장님께도 죄송해. 모두가 함께한 프로젝트이기 때문에 더 큰 책임감을 느끼는군요. 내가 더 잘했으면 성공했을 것 같아서. 본인의 역할 안에서 최선을 다하셨을 거예요. 난 자질이 부족한가 봐. 상사에게 일 처리에 대해 한 소리 들었어. 업무처리에서 어떤 문제가 있었나요? 결재서류를 내면 난 몇 번씩 퇴짜를 맞고서야 통과가 되니 업무 자질이 부족하다고 느껴. 결재서류가 한 번에 통과되지 못해 일을 잘못하고 있다는 생각을 가지고 계시는군요. 그런데 그게 쉽지 않단 말이지. 역시 내가 부족한 부분이 있나 봐. 자질이 부족하다고 느껴 슬퍼하고 계시는군요. 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 사람이 있을까요? 나는 끝났어. 파산에다 이혼도 당했어. 이혼에다가 경제적 아픔까지 겹쳐서 많이 힘드시겠어요. 정말 힘들어. 이혼의 아픔이 경제적인 타격보다 더 큰 거 같아. 제가 뭐라고 위로해 드려야 될지 모르겠지만 꼭 힘내셨으면 좋겠어요. "" "" 뱃살이 너무 나온 것 같아서 남들 보기 신경 쓰여. 뱃살때문에 사람들의 시선이 의식되시는 군요. 남들 시선으로 부터 자유로워지기 위한 방법이 있을까요? 일단 다이어트를 해서 뱃살을 빼야겠어. 뱃살 다이어트로 남들 시선으로부터 자유로워지려고 하시는 군요. "" "" 아들에게 커피 심부름을 시킨 것 때문에 다친 건 아닌지 후회가 돼. 아드님이 심부름을 다녀오다가 다쳤군요. 마음이 아프시겠어요. 평소에 덤벙거리는 걸 몰랐던 것도 아니었는데 괜히 심부름시켰나 싶어. 평소에도 덤벙거리는 성격이었군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 미리 덤벙거리지 않게 꼭 주의를 주고 조심할 수 있게 교육을 시켜야겠어. 마음이 아프지 않게 아드님이 교육을 잘 받아서 심부름을 잘하실 수 있게 되기를 바라요. 회사 업무에 많은 변화가 있었어. 회사 업무가 많이 바뀌었군요. 지난 시간 동안 일해온 것과 많이 달라서 혼란스러워. 업무가 많이 혼란스러우시겠어요. "" "" 아직 아이들이 재정적으로 자립하지도 못하고 나와 부인 역시 노후 준비도 안 돼서 걱정이야. 은퇴로 고민이 많으시겠어요. 아무리 생각해도 좋은 생각이 안 들어. 아무리 생각해도 좋은 생각이 안 들어 속상하시군요. 혹시 이 문제에 대해 상담할 만한 곳이 있을까요? "" "" 다른 친구들은 자식에게 용돈을 받는다는데 나는 마흔 넘은 아들에게 아직도 줘야 하니 기가 차네. 다 큰 아드님의 용돈 요구에 많이 당황하셨겠어요. 이제는 안정을 찾고 앞 날을 챙길 나이에 늙은 나보고 챙겨달라니 걱정이야. 어떻게 하면 인생의 바른 길로 향하게 할 수 있을까요? 현실을 직시하고 정신을 차릴 수 있도록 대화를 진지하게 해 봐야겠어. 진지한 대화로 원만한 해결이 될 수 있기를 바랄게요. 아내와 아들이 돈 쓰는 것에 대한 문제로 싸워서 어떻게 해야 될지 모르겠어. 아내와 아들이 돈 문제로 싸워서 놀라고 당황하셨겠어요. 둘이 싸워서 눈치도 보이고 나한테 불똥이 튈까 봐 무섭기도 해. OO님이 할 수 있는 일은 무엇인가요? 아내의 화를 좀 풀어주고 아들한테도 틈틈이 따로 용돈을 좀 더 주어야겠어. 아들과 아내 모두에게 관심을 가지려고 하시는군요. 오늘 회사에서 갑자기 은퇴 준비를 하라는 말을 들어서 너무 당혹스러워. 갑자기 은퇴 준비를 하라는 말을 들으셔서 굉장히 당혹스러우셨겠어요. 노후준비도 아직 미흡한데 이렇게 갑자기 은퇴 이야기를 하다니! 생각도 못 했어. 노후준비도 아직 미흡하신데 생각하지도 못한 은퇴 이야기를 듣게 되셨군요. 맞아. 그래서 다른 일자리를 급하게 찾아봐야 할 것 같아. 다른 일자리를 금방 다시 구하실 수 있을 거예요. 힘내세요. 코로나 때문에 사람 만나는게 조심스러워. 사람들 만나는게 조심스러우시군요. 코로나가 끝나서 사람들을 만나서 수다 떨고싶어. 코로나가 끝나서 사람들과 만나서 수다 떨기를 원하시는군요. "" "" 시험을 잘 보기 위해서 잠도 안자고 노력했는데 성적이 그만큼 나오지 않아서 괴로워. 많은 노력을 했는데 원하는 성적이 안 나와서 많이 힘드시군요. 공부에 재능이 없는 건지 앞으로 어떻게 해야 할지 고민이야. 성적이 나오지 않으니 고민되실 거 같아요. 성적을 올리기 위해서 어떤 방법이 좋을지 생각해본 적은 있으세요? 그래서 담임선생님께 고민을 이야기 해보고 방법을 다시 생각해 볼까봐. 선생님과의 대화가 성적향상에 큰 도움이 되길 바랄게요. 낼모레가 시험인데 공부를 너무 안 해서 안달 나네. 곧 시험이라니 걱정되시겠네요. 미리 공부 좀 해 놀걸. 미리 공부하지 않아 조급하시겠네요. 어떻게 하면 좋을까요? 남은 시간이라도 열심히 하려고. 좋은 결과 있길 바랄게요. 의사가 술은 절대 먹지 말라 했는데 몰래 먹다가 들켜서 혼이 났는데 부끄러워. 술 드신 걸 들키셔서 당황스러우시겠어요. 응. 나도 안 먹으려고 생각했는데 예전부터 먹어오던 게 바로 끊기가 힘들어. 그래도 지금 술을 끊기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 친구들이나 가족들에게 말해서 의지를 더 다지고 오늘 일을 생각하면서 조심해야겠어. 술을 끊으셔서 건강도 되찾으시면 좋겠어요. 학자금 때문에 중간정산 받아서 퇴직금도 반토막 났네. 큰일이네. 재정적으로 막막한 상황이시군요. 문제를 어떻게 해결하실 생각인가요? 퇴직하고 나서도 일해야할 것 같아. 그래야 노후자금을 마련할 수 있을 것 같아. 노후자금 마련을 위해 퇴직 후에도 일을 하실 계획이시군요. "" "" 나만 빼놓고 친한 친구들이 단체로 이박 삼일 건강 캠프에 신청해 두어서 서운해. 친구들의 행동에 굉장히 서운하고 당황스러우셨군요. 어떻게 다섯 명이 친한데 나한테는 이야기도 안 할 수가 있을까? 아무도 귀띔해주지 않아서 서운하셨군요. "" "" 나 지금 다니는 회사 그만둘까 고민 중이야. 다니는 회사 그만둘까 고민이군요. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하셨나요? 다녀보니 너무 힘이 들어. 기대했던 것과 달라 고민 중이시군요. 복지도 그렇고 급여도 그렇고 처음 듣던 부분과 많이 달라서 고민 중이야. 네. 많이 고민하시고 가장 현명한 결정을 내리실 거라 믿어요. 간 수치가 높은데 아내 몰래 친구들과 술을 마셨다가 아내가 알고 나의 용돈을 줄여버렸어. 아내에게 들켜 상황이 매우 곤란하시군요. 아내에게 들키고 용돈을 줄인 것에 당황스럽고 미안해. 아내에게 미안하고 당황스럽군요. 현재의 상황에서 벗어날 수 있는 방법은 무엇일까요? 아내에게 술을 먹지 않겠다고 약속하고 진심 어린 사과를 해야겠어! 건강이 제일 먼저지요. 치료 잘 받으셔서 다시 건강을 되찾으셨으면 좋겠어요. 앞으로 어떤 일을 하면 좋을지 확신이 생겼어! 진로에 확신이 생기신 것 같아요. 어떤 계기로 확신을 하게 되셨어요? 이번에 교수님과 면담을 했는데 교수님이 나의 리포트를 잘 읽었다고 하시면서 잘하는 점들을 잘 찾아 주셨어. 정말 감사해. 교수님이 장점을 잘 찾아 주셨군요. 정말 감사하겠어요. 감사함은 어떻게 표현하셨어요? 원하는 직업이랑 기업을 잘 찾아본 뒤 얼마나 진로 탐색을 열심히 했는지 말씀드렸어. 많이 좋아하시더라고. 진로 탐색을 더 열심히 하는 모습을 보여 드리셨군요. 열정적인 모습에 교수님도 뿌듯하셨을 것 같아요. 이사한 기념으로 집들이하는데 음식 솜씨가 안 좋아서 걱정돼. 음식 솜씨가 안 좋은 상황에서 집들이하는 것이 걱정되시는군요. 음식이 맛있어야 손님들 앞에서 부끄럽지 않을 텐데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 걱정과 상심이 크시겠어요. 또 다른 방법을 생각할 수 없을까요? 차라리 마트에서 집들이에 걸맞은 음식들을 사 올까 고민 중이야. 꼭 음식을 만들 필요는 없으니까. 집들이에 필요한 음식 문제가 잘 해결되어 기쁜 날이 되길 바라요. 성적이 크게 한번 떨어지니까 뭐든 자신이 없어 성적이 많이 떨어져서 낙담했군요. 기운이 없어 보이네요. 뭘 해도 잘 해낼 자신이 없어지니 의욕이 떨어지네. 어떻게 해야 사용자님의 의욕을 다시 끌어올릴 수 있을까요? 좋아하는 과목부터 공부해서 다시 의욕을 끌어올려 봐야겠어! 다시 자신감을 찾길 바라요. 어제가 첫 출근이었는데 긴장해서 그런지 업무 설명을 잘 못 알아들었어. 첫 출근이라 많이 긴장되셨나 보네요. 내가 일 머리가 없어 보였을까 봐 걱정이야. 이럴 땐 어떻게 해야 그렇지 않다는 걸 보여줄 수 있을까요? 마음을 차분히 하고 상사 분이 하시는 말씀을 더 신중히 들어보려고 해. 회사에 잘 적응 할 수 있었으면 좋겠네요. 엄마가 내가 가지고 싶던 물건을 사주신대! 정말요? 어떤 물건을 갖고 싶었나요? 어렸을 때부터 가지고 싶었던 장난감이야! 갖고 싶었던 물건을 선물 받는다니 너무 기쁘겠어요! 나는 세상에서 엄마가 제일 좋아! 엄마는 나에게는 천사야! 갖고 싶었던 물건을 가질 수 있게 되어 기분이 좋으시군요. 요즘 남편과 재테크 이야기하면 소외감 느끼고 자괴감까지 들어. 무슨 일로 그렇게 마음이 안 좋으세요? 남편 친구 와이프들은 부동산에 투자해서 몇 년 만에 몇억을 벌었다고 하는데 나는 뭐 했나 싶어서. 재테크에 실패하셔서 좌절감을 느끼고 계시는군요. "" "" 오빠랑 싸웠는데 부모님께서는 오빠 편을 드셔. 너무 슬퍼. 오빠랑 싸웠는데 부모님께서는 오빠 편을 드셔서 매우 슬프시군요. 왜 나를 믿어주시지 않는 거지? 정말 속상하다. 지금 이 순간의 슬픈 마음을 달래기 위해서는 무엇을 할 수 있을까요? 슬프니까 실컷 울고 잠을 자면 슬픈 마음이 좀 사그라들 것 같아. 슬픈 만큼 울고 나서 잠을 자면 슬픔이 조금이나마 가시겠군요. 어제 엄마랑 싸웠어. 조금 더 살갑게 굴걸. 어머니와 싸워서 마음이 안 좋으실 것 같아요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 엄마가 자꾸 방 청소를 하라길래 그만 짜증이 나서 화를 내버렸어. 홧김에 화를 낸 것에 많이 죄송스러우시겠어요. "" "" 친구 말을 믿고 재테크를 했다가 사기를 당해서 노후 자금을 모두 잃어버렸어. 친구에 대한 배신감으로 힘들어하시는 것처럼 보여요. 오래된 친구였는데 사기를 치다니 화가 나. 당황스럽고 화난 마음이신 것 같군요. 이런 때에 이야기를 나눌 사람이 있나요? 아내에게 말해 보면 해결책을 찾을 수 있을 것 같아. 아내와 이야기를 나눠 보면 해결책을 찾을 수 있겠군요. 주변에 회사 그만두고 집에서 쉬는 친구들이 점점 많아지네. 금전적으로 여유 있어서 일 그만두고 쉬는 친구들을 보셨군요. 어떤 기분이 드시는지요. 나도 노후준비해야겠다는 생각은 드는데 방법이 없네. 회사를 꾸준히 다니는 수밖에 없지. 현실적인 방법은 직장 월급이라는 말씀이네요. "" "" 사고만 당하지 않았으면 다른 친구들처럼 가족들이랑 놀러 다닐 수 있었을 텐데. 부럽기도 하고 속상하네. 사고를 당하셔서 가족들과 놀러 다니지 못하는 상황에 많이 속상하셨군요. 왜 하필 나에게만 이렇게 불행한 일이 생긴 걸까. 지금 상황을 극복하기 위해서는 어떤 방법이 가장 좋을까요? 너무 무기력하고 지치지만 긍정적으로 생각해보는 것이 좋겠지. 긍정적인 생각들이 지금 상황을 나아지게 하면 좋겠어요. 이번에 집을 팔고 해외로 이민을 갈 거라 말했어. 약간 걱정이네. 이민에 대한 말씀을 하셔 걱정하시는군요. 나도 이제 슬슬 은퇴를 생각 중이어서 이민을 간다고 했는데 잘한 건지 모르겠어. 이민에 대한 걱정을 더는 데에 할 수 있는 게 있을까요? 이민 갈 곳에 있는 친지에게 조언을 구해야겠어. 친지분의 도움이 걱정을 더는 데 도움이 되면 좋겠네요. 딸아이가 공부는 안 하고 연예인 한다고 맨날 춤추고 늦게 들어와서 아이에게 화가 나. 공부를 안 하는 딸에게 화가 나셨군요. 연예인이 하고 싶어도 학생이면 공부는 해야지. 늦게 다니는 것은 더 위험한 일이고. 연예인이 하고 싶어도 학생이면 공부는 해야 하는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 공부는 억지로 시킬 수 없으니 일단 일찍 다니는 것으로 이야기해봐야겠어. 딸아이와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 어제 내 선임이 나한테 욕설을 퍼부어서 충격 받았어. 상스러운 언행에 많이 충격 받으셨겠어요. 평소에도 예의 없는 태도이기는 했는데 그런 말까지 할 줄은 몰랐네. 어떻게 하면 이 상황이 해결될 수 있을까요? 오히려 무응답으로 맞서면 당황해서 관둘 것 같아. 회사에 다시 말해서 억울함이 풀렸으면 좋겠네요. 엄마가 나한테 이제 수험생이니까 친구 좀 그만 만나라 하셨어. 난 너무 외로워. 친구를 그만 만나라는 말을 들어서 외로우셨군요. 맞아. 내가 수험생인 것은 맞지만 그렇다고 친구를 그만 만나라는 것은 너무하신 것 같아. 친구를 그만 만나는 건 너무하다고 생각하시는군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 일단 친구들에게 상황을 설명하고 자문을 구할 생각이야. 학교에서 친구들과 이야기하다 보면 좋은 해결책이 나오겠지. 친구와 이야기하며 해결책을 구하려 하시는군요. 내가 싫어하는 직장 상사와 하루종일 같은 공간에서 근무하고 있어. 회사에서 싫어하는 직장 상사 때문에 일을 하는데 스트레스를 받고 계시는군요. 응. 계속 눈치를 볼 수밖에 없어서 숨통이 조여오는 것 같아. 눈치를 볼 수 밖에 없고 종일 같은 공간에 있으니 압박감을 느끼시는군요. 응. 이러다가 몸에 무슨 병이라도 생기지 않을까 봐 걱정이야. 스트레스가 쌓여 병이 될까 봐 걱정하고 계시는군요. 난 건강염려증이 심각한 것 같아. 작은 증상만으로도 큰 병이 아닐까 걱정부터 하게 되거든. 건강염려증이 심각해진 이유가 있을까요? 아빠가 자주 아프셨던 편이라 건강에 대해 다른 사람들보다 예민하게 반응하는 것 같아. 아빠가 자주 아프셔서 걱정이 많았겠어요. 내가 아빠 체질과 비슷해서 잔병치레가 좀 많은 편이야. 아빠랑 비슷한 체질에 잔병치레가 많아 건강에 대한 걱정이 많으시군요. 사정이 힘들어서 대학가지 말고 빨리 취업해서 돈을 불어야 하는 건지 고민 때문에 힘들어 서둘러 취업을 해야 하는 건지 고민 중이시군요. 많이 힘드시겠어요. 취업을 하는 것이 부모님께 도움이 될까? 아니면 대학을 가서 공부를 열심히 할까? 부모님께 도움이 되는 것이 뭔지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그래 빨리 취업해서 부모님 호강하면서 살게 해드릴 거야. 그 결정으로 인해서 좋은 일만 가득하셨으면 좋겠어요. 폐암에 걸리고 나서야 담배를 끊게 됐어. 좀 더 일찍 끊지 못한 게 후회돼. 담배를 좀 더 일찍 끊지 못한 게 후회되시는군요. 담배 광고에도 나오고 여러 매체에서 공익광고도 했는데 너무 안일하게 했나 봐. 여러 금연 광고를 보고도 무시했었던게 후회되시는군요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 적합한 행동일까요? 주위 사람들에게도 흡연의 위험성을 강력하게 말해주고 항암치료에 집중할 생각이야. 생각한 대로 하셔서 건강을 되찾으시면 좋겠어요. 가족과 함께 시간을 보내는 게 재미가 없어. 가족과 시간을 보내는 것이 재미 없으시군요. 친구들처럼 나도 가족들과 화목한 시간을 보내고 싶어. 가족들과 화목한 시간을 보내고 싶으시군요. 어떤 방법을 시도할 수 있을까요? 가족들과 함께하는 해외여행을 한번 제안해볼 거야. 가족들과 해외여행을 가서 화목한 시간을 보내길 바라요. 결혼까지 약속한 남자친구하고 헤어졌어. 결혼까지 약속한 남자친구와 헤어지셨군요. 무슨 일이 있으셨어요? 나 말고 다른 여자하고 다정하게 데이트하는 모습을 목격했어. 아. 정말 당황스러우셨겠어요. 그 일에 관해서 대화를 나눠보셨나요? 곧 결혼을 앞두고 그런 광경을 목격하니까 대화도 하기 싫어. 끝이야. 더 대화해볼 필요도 없다고 생각하셨나 보네요. 끝내기로 하셨군요. 영순 할머니는 나랑 같이 있을 때마다 자기가 나보다 돈이 많다고 우쭐대서 당황스러워. 돈이 많다고 우쭐대는 모습으로 인해 당황스러우시군요. 돈이 많아도 아픈 곳 투성이라 병원이랑 약을 달고 살면서 왜 그렇게 우쭐대는지 모르겠어. 지금의 기분을 극복하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 어디 다치지 않게 조심하고 건강하게 살아야지. 우리 나이에 다치면 돈이 몇 배로 더 나간다니까. 건강을 유지하기 위해 많은 노력을 하고 계시군요. 남편 때문에 너무 화가 나! 남편분 때문에 매우 화가 나시는군요. 무슨 일이 있으신지 말씀해 주실 수 있으세요? 남편이 상의도 없이 오 년짜리 해외 근무를 자원했다는 거야. 어떻게 이런 문제를 상의 한마디 안 하고 결정 할 수 있어? 남편분이 상의도 없이 큰일을 결정해 무척 화가 나셨군요. 그래. 왜 자원했는지 이해는 하는데 그래도 몹시 화가 나. 왜 자원하셨는지 이해는 하셔도 화가 풀리지는 않으시군요. 공부를 열심히 하는데 목표가 없어서 왜 이렇게 열심히 하는지 모르겠어. 열심히 공부하지만 뚜렷한 목표가 없어서 혼란스러우셨군요. 앞으로 어떤 일을 하며 살아가야할지 모르겠어. 앞으로 어떤 일을 해야 할지 모르겠군요. 어떤 일을 할 때 가장 즐거우신가요? 나는 음악을 좋아해서 열심히 공부해 음악 쪽으로 가는 것도 좋을 것 같아. 미래에 훌륭한 음악가가 되길 응원할게요. 일이 생겨서 휴가 날짜를 바꾸려고 했더니 안된대서 짜증 나. 휴가 일정 변경이 불가능해서 화가 나셨군요. 그렇게 하고 싶으면 추가로 휴가를 쓰라 하네. 정말 기가 막히더라고. 추가로 휴가를 더 쓰라고 하니 언짢으셨군요. 화가 났지. 내 휴가를 내 맘대로 쓰지도 못하게 하니까. 내 휴가도 맘대로 못 한다니 화가 나실 만하네요. 오랜 술 때문에 간 경화로 생활하는데 이것으로 끝일까 하고 생각하면 괴로워. 그때 또 술생각이 나는데 빈곤의 악순환이랄까. 술 때문에 병을 얻으셨는데 또 술 생각을 하신다고요? 하도 답답하니 이렇게 사느니 먹고 죽는 것이 낫지 않겠냐는 거지. 답답할 때 술이 아닌 다른 방법으로 풀 수는 없을까요? 나도 잘 모르겠어. 친구한테 속 마음을 털어놔야 하나 싶기도 하고. 어떻게 해야할지 고민하고 계시군요. 친구들을 만나 브런치를 먹으니까 마음이 편해졌어. 친구들과 브런치를 먹어 마음이 편하시군요. 이야기를 많이 해서 기분이 좋아. 이야기를 나눌 수 있어서 좋으시군요. "" "" 내가 원하는 진로가 정말 맞는 건가 의심스러워. 내가 원하는 진로가 정말 맞는 건가 의심스럽군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 우리 집이 내 진로를 이룰만한 형편이 못 되는 거 같아. 형편이 어렵다면 어떻게 해결할 방법은 없을까요? 부모님 사정도 안 좋으니까 내가 포기해야 할까봐. 난 이걸 하고 싶은데. 주변에 꿈을 이루는 걸 도와줄 만한 분이 계셨으면 좋겠어요. 매일 매일 같은 공부만 하니까 지루하고 싫어. 항상 같은 공부를 하려고 하니 많이 지루했겠군요. 항상 같은 공부를 지루하지 않고 재밌게 했으면 좋겠어. 공부하는 도중 어떨 때 재미를 느꼈나요? 문제가 가끔 잘 풀릴 때 기분이 좋았어. 그래서 지루할 때 잘하는 과목을 풀어보려고. 그 모습 그대로 좋은 결과 나오길 응원할게요. 아내가 보기 싫고 화가 나. 이제는 미운 감정뿐인가 봐. 아내분과의 갈등으로 괴로워하시는군요. 대화를 나눠도 더 화만 나고 미운 생각만 들어. 답답한 상황 때문에 힘들어하시는군요. 이제는 해결 방법을 찾는 것조차 지쳐. 상황에 대한 해답을 찾기를 포기하셨군요. 우리 집이 가난하다면서 친구들이 나를 따돌렸어. 친구들이 따돌려서 많이 상처받았겠어요. 가난한 것이 내 탓도 아닌데 친구들이 따돌려서 눈물이 났어. 친구들이 따돌려서 정말 슬펐겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 잘 해결할 수 있을까요? 전학을 가도 똑같은 상황이 발생할 것 같아. 그냥 마음을 단단히 먹고 공부에 집중할래. 마음을 단단히 먹고 지금 하는 공부에 집중하면서 친구들에게 소외 당하는 상황이 해결되면 좋겠어요. 우리 엄마 아빠는 내가 무엇을 하고 싶어 하는지 관심이 없어. 부모님께 관심을 받지 못하는 것 같아서 슬프시군요. 부모님께 내 심정을 사실대로 말할지 그냥 가만히 있을지 고민 중이야. 부모님께 슬픔을 말씀 드릴지 고민 중이군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 역시 부모님께 사실대로 말해야겠어. 사실대로 말해서 부모님의 관심이 회복되길 바라요. 너무 내성적이라서 수업 중 모르는 것이 있어도 선생님에게 질문을 못하겠어. 내성적인 성격 때문에 질문을 못 하시는군요. 모르는 문제를 못 물어보는 내가 못나 보여. 어떻게 하면 지금 이 상황을 개선할 수 있을까요? 선생님에게 따로 질문을 하며 소심한 성격을 극복해 봐야겠어. 선생님과의 대화로 성격을 극복하기를 바라요. 길에서 누가 아는 척을 했는데 누군지 전혀 기억이 안 나. 누군가 아는 척을 했는데 기억이 안 나서 당혹스럽군요. 응. 기억이 안 나는데 너무 반가워해서 더 그랬어. 심지어 그분이 너무 반가워하셨군요. 응. 지금 사진첩을 찾아보고 있는 중이야. 누군지 확인하기 위해 사진첩을 찾고 계시는군요. 회사에서 희망 퇴직자 명단을 받고 있다는 소문이 들려서 불안해. 희망 퇴직자 명단을 받고 있다는 소문이 들려서 불안하시군요. 눈치가 보이지만 한동안은 회사를 관둘 수 없다고 상사에게 말씀드려야 할까 생각 중이야. 상사에게 회사를 더 다녀야 한다고 말씀드릴 생각이시군요. 어떻게 말씀드리면 좋을까요? 아이들이 아직 대학생이라 회사를 관둘 수 없다고 말씀드려야겠어. 상사에게 잘 말씀드려서 회사를 계속 다니시면 좋겠어요. 통장에 있던 돈이 다 사라졌어. 기분이 많이 당혹스러우실 것 같아요. 평생 일한 돈인데 다 사라지다니 믿을 수가 없어. 어떻게 알아보실 계획이세요? 은행에 연락해서 확인 좀 해봐야겠어. 일이 꼭 잘 확인되시길 바랄게요. 남자친구와 결혼하기로 했는데 집안에 빚이 있다는 걸 오늘 알았어. 매우 혼란스러워. 남자친구 집안에 빚이 많다는 걸 알고 매우 혼란스러우셨군요. 어떻게 얘기를 꺼내야 할지도 걱정이고 매우 당황스러워. 고민이 많으시겠어요. 현재의 상황에서 무엇을 해야 할까요? 남자친구와 진지한 얘기를 해 봐야겠어. 남자친구에게 힘이 되어야겠다고 생각하시는군요. 나는 지금 너무 건강해서 더 이상 크게 아플 일이 없을 거 같아. 건강해서 많이 기쁘시겠어요. 어떤 점을 통해 스스로가 건강하다고 느끼셨나요? 환절기에도 감기에 걸린 적이 없어. 아주 튼튼하지. 이것을 유지할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 지속적으로 조깅을 하면서 건강을 관리하면 될 거 같아. 이제는 하고 싶었던 일을 하면서 더 행복하셨으면 좋겠어요. 취업에 자꾸 실패하다 보니까 남의 시선을 의식하게 돼. 주변 사람들의 시선이 신경이 많이 쓰이시겠어요. 친구들이나 가족들한테도 면목이 없네. 상황을 개선하기 위한 방법이 있을까요? 다른 방법이 생각은 안 나고 자꾸 남의 눈치를 보게 되는 것 같네. 자꾸 눈치를 보는 상황이 걱정이군요. 전임자가 일을 제대로 안 알려줘서 지금 일을 못하고 있어. 전임자가 일을 제대로 안 알려줘서 화가 나시겠어요. 얼마나 인수인계를 제대로 안 해줬는지 뒤엎고 싶은 기분이야. 지금 상황을 해결하기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 팀 안에서 다른 선배를 찾아서 부탁해야겠어. 다른 선배한테 배워서 상황이 해결되었으면 좋겠네요. 아이가 생기지 않아서 너무 초조해. 기다리는 아이가 생기지 않아서 초조하시군요. 응. 내가 노산이라 하루라도 빨리 아이를 낳아야 하거든. 노산이라서 빨리 아이를 낳아야 하는군요. 어떻게 하면 불안한 마음을 다랠 수 있을까요? 아무래도 산부인과에 가봐야겠어. 필요한 도움을 받으셨으면 좋겠네요. 내 가장 친한 친구가 학교 폭력 가해자였어. 너무 실망스러워. 가장 친한 친구가 학교 폭력 가해자였군요. 친구한테 실망했겠어요. 친구와 관계가 끊어질 거 같은데 대화를 해볼까 고민 중이야. 실망한 친구와 대화하려고 고민 중이시군요. 왜 대화를 하고 싶으세요? 그래도 가장 친했던 친구니까 이야기를 들어보고 싶어. 이전처럼 관계가 다시 좋아질 수가 있으면 좋겠어요. 노년이 되니까 언제 죽을지 모른다는 불안감과 언제라도 죽을 수 있다는 생각이 들어. 죽음에 대해 생각이 많으시겠어요. 누구나 죽는 건데 왜 이리 불안한 걸까? 보통 불안할 때 어떻게 극복하셨나요? 보통 운동을 했고 이것 때문에 건강 유지를 했던 거 같아. 조금 걷다 와야겠어. 운동을 하고 기분전환이 되었으면 좋겠어요. 그 노인네는 내가 보청기를 껴도 듣지 못한다고 내 앞에서 험담을 한다고! 험담을 들으셨다니 마음이 안 좋으시겠어요. 그 노인네가 시작하니까 옆에 있던 영감도 같이 동조를 하더라니까? 그 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 당장 보청기를 새로 사 와서 뭐라고 하는지 들어야겠어! 보청기를 새로 사서 무슨 이야기를 하는지 들어볼 생각이군요. 희귀병 치료제가 개발됐는데 가격이 너무 비싸서 치료할 엄두를 못 내겠어. 너무 슬퍼. 치료할 수 있는 약이 너무 비싸서 병이 낫지 못해 슬프시겠어요. 돈은 없는데 병은 낫고 싶어. 어떻게 해야 문제를 해결할 수 있을까요? 일단 치료비 문제는 의사 선생님이나 간호사님이랑 더 이야기해봐야겠어. 병원 관계자와 이야기를 더 나눠보려 하시는군요. 건강이 좋아져서 너무 기뻐. 좋은 소식이네요. 기분이 좋으시겠어요. 나도 해낼 수 있다는 걸 깨달았어. 정말 보기 좋아요. 운동하니 정신도 건강해지는 것 같아. 정말 다행이에요. 계속 운동 열심히 하시길 바라요. 나만 미래가 불확실한 거 같아. 나 빼고 내 나이 대들은 모두 노후 준비를 잘했나 봐. 노후 준비가 안 되어 걱정이신가요? 다른 사람들은 적금에 펀드에 이것저것 다 했더라고. 정말 질투 나. 질투 나는 감정을 해소하기 위해서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나도 당장 적금부터 들어야겠어. 건강한 노후 대비가 됐으면 좋겠어요. 가족끼리 말다툼으로 많이 힘들어. 많이 괴로워 보이네요. 어떻게 좋은 방법이 없을까요? 용기내서 화해를 시도해야겠어. 그러면 좋은 결과 있을거야. 가족과의 말다툼 후 용기내 화해를 시도하실 생각이군요. "" "" 이번 중간고사를 위해 열심히 준비했는데 시험성적은 참담하게 나왔어. 열심히 준비한 시험 결과가 좋지 않아 아쉬우시겠어요. 나는 정말 열심히 준비하고 시험도 잘 봤다고 생각했는데 성적이라는 녀석이 나를 배신했어. 이런 경우에 상황을 진전시킬만한 좋은 방법이 있을까요? 좋은 방법이라는 게 있나? 다시 열심히 공부를 해야겠지. 열심히 준비해서 다음에는 만족스러운 결과 얻으시길 바랄게요. 친구들은 다들 공부를 잘하는데 나만 못한다는 생각이 들어서 슬프고 우울해. 친구들보다 공부를 못한다고 생각돼서 우울하시군요. 이럴 때 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 이제부터 열심히 공부해서 친구들과 비교하지 않으면 될 것 같아. 열심히 공부해서 친구들과 비교하지 않으면 되겠군요. "" "" 부모님이 날 괴롭힌 애 부모님이랑 합의를 해 버렸어. 어떻게 이럴 수 있지? 어떤 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 엄마 아빠가 돈이 필요하대. 나는 안중에도 없나 봐. 어떻게 하면 지금의 감정에서 벗어날 수 있을까요? 그 친구를 찾아가서 다시 한 번 더 따져봐야겠어. 어떤 이유로 친구에게 다시 찾아가서 따지려고 하시나요? 내가 무엇을 원하는지 모르겠어. 혼자된 것 같고 답답해. 아주 답답하시겠어요. 평소 흥미를 갖고 있거나 관심을 가지던 것이 있나요? 내가 무엇을 잘하는지 잘 모르겠어. 나는 왜 이럴까? 많이 힘드시겠어요. 주변에 조언을 구할 곳이 있을까요? "" "" 난 남자를 위해 희생하며 살고 싶지 않아. 남자를 위해 희생하고 싶지 않으시군요. 나는 전혀 내가 희생하고 싶은 생각은 없어. 그런 삶을 살아야 한다면 생각만 해도 답답해. 희생하는 삶은 생각만 해도 답답하게 느끼시는군요. 나의 욕심이 큰 걸까? 스스로의 삶을 꾸려나가는 방식을 깊이 성찰하고 계시는 것 같아요. 내가 진행하던 프로젝트가 다른 팀으로 넘어갔다는 소식을 듣고 너무 충격 받았어. 진행하던 프로젝트가 다른 팀으로 넘어가서 많이 충격 받으셨군요. 얼마나 열심히 하던 프로젝트였는데. 갑자기 이렇게 넘어가다니 상처받았어. 프로젝트 때문에 상처받은 기분을 어떻게 극복할 수 있을까요? 퇴근한 다음 재미있는 영화를 보며 기분을 풀어야겠어. 다시 취업을 준비하기로 결심하셨군요. 사업에 성공할 수 있을 것 같아서 사업을 시작했는데 실패해서 재산을 압류당해서 가족들한테 너무 미안해. 사업에 실패해서 마음이 아프고 가족들한테 미안하겠군요. 정말 잘할 수 있을 것 같아서 시작했는데 가족들한테 면목이 없어. 지금 상황을 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 가족들한테 사과하고 다 같이 힘을 내서 일어서야지. 다 같이 힘을 내서 상황을 잘 극복하면 좋겠어요. 보험회사에서 건강 축하금이라고 큰 돈을 보냈어. 이렇게 큰 돈이라니 만족스러워. 보험회사에서 큰 돈을 받으셨군요. 정말 기쁘시겠어요. 이 큰 돈을 어디다 써야 할까? 큰돈을 어디에 쓰는 것이 좋을까요? 아이들과 아내와 맛있는 저녁을 사서 먹어야겠어. 어떤 저녁을 사먹는 게 최선의 선택일까요? 병원에서 내가 돈이 많은 걸 알고 일부러 없는 병을 알려준 건가 의심 돼. 신뢰감이 많이 떨어지시는군요. 여러모로 의심스러우셔서 곤란하시겠어요. 내 돈을 다 빼앗고 싶어서 그런 게 아닐까? 그렇게 생각이 드시면 어떻게 하시는 편이 더 확실할까요? 다른 병원에서도 한 번 검사를 받아봐야겠어. 다른 병원에서 검사를 받아서 당신의 신뢰감 문제가 해결되면 좋겠어요. 어제 직장 후배 앞에서 큰 실수를 했어. 나를 어떻게 볼까? 직장 후배에게 부끄러움을 느끼시는군요. 직장 후배의 반응은 어땠나요? 웃음을 참으려고 노력하면서 모른 척 넘어가 주었어. 크게 신경 쓰지는 않는 것 같아. 직장 후배의 배려심이 깊네요. "" "" 친구가 내 집안 재정 상황을 알게 될까 봐 불안해. 집안 재정 상황을 숨기고 싶으셨군요. 불안하시겠어요. 남들이 보는 시선이 두려워서 앞으로도 숨길까 고민이야. 재정 상황이 들킬까 봐 계속 숨기고 싶으시군요. 불안한 마음을 어떻게 조금이나마 해소할 수 있을까요? 나에게 도움을 줄 수도 있으니 친구에게는 알려줘야겠어. 친구에게 알려서 도움이 됐으면 좋겠어요. 초등학교 동창을 만났는데 너무 달라져서 혼란스러웠어. 어떤 점이 달라져서 혼란스러우셨어요? 외모가 제일 많이 달라졌어. 외모가 많이 달라져서 혼란스러우셨군요. 응. 그래서 다시 한번 만나서 이야기 나눠보고 싶어. 혼란스러움을 덜고자 친구를 다시 만난 이야기하고 싶으시군요. 아들이 훔쳐 간 줄 알았던 오만 원이 재킷 안에 있어서 기뻐. 아들이 훔쳐 간 줄 알았던 오만 원을 재킷 안에서 찾게 되어 기쁘군요. 없어진 돈이라고 생각했는데 찾게 되어 정말 기뻐. 그렇다면 그 돈으로 어떤 일을 하실 수 있을까요? 잃어버렸다 찾은 돈이라 오늘 가족들이랑 맛있는 치킨 사 먹어야겠어. 가족들이랑 맛있는 치킨 사 먹길 바랄게요. 아직 정년퇴직이 오 년 이나 남았는데 회사에서는 벌서 퇴직을 해주기를 바라고 있어. 정년이 되지 않았는데 퇴직 압박이 있어 억울하시겠어요. 오 년이 얼마나 긴 시간인데 그 시간 동안 노후준비도 열심히 해야 한다고. 오 년이 긴 시간이기에 그 시간 동안 노후준비도 열심히 해야 한다고 생각하는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 회사에 퇴직생각이 없다고 확실하게 말해야지. 회사와 대화가 잘 풀렸으면 좋겠네요. 이렇게 나만 노력해 일 해봤자 누가 알아주나 싶어. 슬프다. 열심히 일을 했지만 아무도 나의 고생을 알아주지 않아 염세적인 감정이 드시나 보군요. 거기다 출근해서도 나이가 많다는 이유로 눈치나 보는 게 일상이 돼 버렸어. 노고를 알아주는 사람도 없고 눈치를 봐야 하는 상황이 나를 힘들게 하는군요. 도움을 받아볼 누군가가 있을까요? 퇴근해서 돌아오면 가족들이라도 따뜻하게 맞아주길 원해. 그러면 덜 속상하겠어. 가족들의 진심어린 지지를 통해서 가정 안에서 에너지를 얻을 수 있었으면 좋겠어요. 오늘 병원을 갔다 왔어. 무슨 일인지 궁금해요. 말씀해주세요! 그다지 좋은 일은 아냐. 의사가 갑자기 고혈압에 대한 약을 바꾸자고 하네. 그러면 좋은 상황은 아닌가요? 그런 것 같아. 만성이 생겼다는 이야기인 것 같아. 걱정 마세요. 금방 다시 회복 가능하실 거예요. 남자친구랑 같이 다니기 정말 창피해!! 남자친구랑 같이 다니느게 창피하시군요. 무슨 일 때문에 그러시나요? 나를 만날 때마다 옷 입는 게 너무 후줄근하게 입잖아! 같이 다니기 정말 창피해! 남자친구의 옷이 신경 쓰이시는군요. 두 분이 함께 쇼핑을 가본 적이 있으신가요? "" "" 류머티즘 관절염을 앓고 있어. 그래서 적금을 해약했어. 류머티즘 관절염으로 인해 그간 두셨던 적금을 해약하셨다니 많이 아쉽고 슬프시겠어요. 어쩔 수 없지. 적금 해약은 날 위한 거니까. 그런데 돈을 쓰기가 아까워서 어쩌지? 그럴 땐 어떻게 하고 싶으신가요? 달리 방법이 있나. 류머티즘 관절염이 낫길 바라야겠지. 류머티즘 관절염이 낫고 적금도 다시 들 수 있길 바라요. 오늘 팀장님은 성 정체성이 다른 것이 이상한 것이라는 비하 발언을 하셨어. 팀장님이 성 정체성이 다른 것이 이상하다고 비하 발언을 하시어 화나셨겠어요. 남을 비하하는 발언은 하지 않으셨으면 좋겠는데 고민이야. 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 팀장님께 솔직한 대화로 성 정체성이 다를 수 있다는 것을 말씀드리는 것이 좋을 것 같아. 팀장님께 솔직하게 말씀드리고 앞으로 비하 발언은 안 하게 되길 바라요. 나이 서른 살에 아직 취업 못한 내가 너무 한심해 보여. 취업을 아직 못하셨군요. 입사 지원은 많이 하셨나요? 지금까지 오십 군데 이상 지원은 했는데 결과가 좋지 않아 속상해. 매우 실망스럽고 힘드시겠어요. 다른 방법은 생각해 보셨나요? 기술을 배워볼까 생각도 해봤는데 아직 내 꿈을 버릴 수가 없어서 생각만 하고 있어. 꿈을 포기하기 쉽지 않아 결정이 힘드시겠군요. 사업이 망해서 집안 형편이 많이 안 좋아졌어. 너무 속상해. 사업으로 인해 집안 형편이 많이 안 좋아졌다니 속상하고 힘드시겠어요. 이제 친구들조차 나를 외면하는 것 같아. 내 곁에는 아무도 없어. 친구들에게조차 외면당하는 느낌이 드시는군요. 어떻게 하면 그 상황을 벗어날 수 있을까요? 마음 다잡고 개미처럼 열심히 돈이나 벌어야지 뭐. 마음을 잘 다잡아 열심히 일을 해서 속상하고 슬픈 감정을 덜어낼 수 있길 바라요. 학교폭력을 당하고 있는데 세상에 나를 도와줄 수 있는 사람은 없는 것 같아서 화나. 학교폭력을 당하고 있는데 도와줄 수 있는 사람도 없다고 생각되어서 화나셨군요. 응. 학교 다니기도 싫고 너무 화가 나고 속상해. 정말 힘드실 것 같아요. 어떻게 하는 게 좋을지 생각해보셨나요? 어른들께 도움을 요청하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 선생님께 도움을 청해 보려 하시는군요. 경력 입사를 하다보니까 동기가 없어 사내에 친한 직원이 없어. 회사에 동기가 없으니 회사생활이 힘드시겠어요. 회사에 동기가 없으니까 나와 말해주는 사람이 없어서 회사 다니는 게 너무 힘들어. 이 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 조금 힘들겠지만 내가먼저 말 걸어서 직원들과 친해져볼게 조금 힘드시겠지만 먼저 힘을 내셔서 행복한 회사생활이 되셨으면 좋겠어요. 나는 사회에 쓸모 없는 사람인가 봐. 그런 말씀을 하시는 이유를 물어봐도 될까요? 이 년 넘게 취업하려고 노력했지만 아직도 직장을 구하지 못했어. 긴 시간 취업을 위해 노력하셨지만 아직 구직이 되지 않아 걱정이 많으시겠어요. 정말 비참해. 세상이 망했으면 좋겠어. 세상이 망했으면 좋겠을 정도로 비참함을 느끼고 계시는군요. 중간고사를 봤는데 혹시라도 정답을 잘못 적었을까 봐 걱정돼. 시험에서 실수를 할까 조심스러우신가 봐요. 결과가 나오기 전에는 모르겠지만 한 과목 때문에 걱정돼. 어떻게 하면 걱정을 덜 수 있을까요? 시험 문제를 다시 풀어 보면 답을 확인할 수 있을 것 같아. 그런 방법이 있군요. 우리 팀 제안서가 승인될 거란 확신이 들어. 진짜 기쁘시겠어요. 통과해도 업무량 때문에 걱정되긴 하지만 좋아. 좋은 방법이 있을까요? 한동안은 야근이겠지만 반응이 좋으면 보너스도 두둑할 거야. 노력한 만큼 좋은 결과가 뒤따르길 바랄게요. 친구가 자꾸 공부 안 했다며 걱정하길래 같이 공부하자고 얘기했는데도 계속 걱정만 해서 성가셔. 친구를 위로하며 해결책을 제시해도 친구는 계속 불평하는 것 같아 짜증 나셨겠어요. 사실 친구가 걱정이 너무 많거든. 그래서 열심히 공부했으니까 시험 점수도 꼭 잘 나올 거라고 말해주려고. 걱정이 많은 친구를 위해서 긍정적인 결과가 나올 거라고 격려해 주시기로 했군요. "" "" 직장에서 맘 잘 맞는 동료가 사정이 있어서 그만뒀어. 직장에서 친한 사람이 그만뒀군요. 같이 있을 때 재미있었는데 동료가 없으니 심심하네. 아무래도 빈자리가 많이 느껴지시겠어요. 그렇지 뭐. 새로운 사람을 사귀는 것도 쉽지 않아. 새로운 사람을 만나는게 쉽지 않으시군요. 내가 실수해서 팀원들한테 민폐 끼칠까 봐 무서워. 어떤 실수를 말하는 건가요? 협동심이 부족해서 팀플레이는 나한테 어려워. 팀플레이가 어렵다면 현재 가장 최선의 방법이 무엇인가요? 민폐 안 되게 열심히 해볼게. 그런 노력을 통해 앞으로 잘해나가시면 좋겠네요. 아빠가 자꾸 나보고 멍청하다고 놀려. 한두 번은 괜찮았는데 계속 들으니까 너무 속상하고 내가 진짜 멍청한 걸까 의심하게 돼. 아버지의 말에 상처받아 속상하시군요. 이럴 때 아버지에게 하고 싶은 말이 있으세요? 아빠한테 상처받았다고 이야기하고 사과해달라고 말하고 싶어. 아버지에게 상처받았다고 이야기하고 사과해 달라고 말하고 싶으시군요. "" "" 주변 사람들은 다들 결혼하는데 여자친구도 없는 내가 너무 한심해. 결혼이 늦어져서 고민이 많으시군요. 연애를 시작하는 것조차 어려워. 누군가 나타나겠지? 매우 괴롭지만 좋은 인연을 기다리고 계시는군요? 인연을 기다리는 너무 힘들어. 인연을 조금이라도 빨리 왔으면 하는 바람이군요? 전 남편과 낳은 아들이 찾아왔지만 만나지 않고 돌려보냈어. 마음이 답답해. 전 남편과 아들을 돌려보내서 마음이 답답하시군요. 나도 내 인생이 있어서 어쩔 수 없었어. 내가 나쁜 사람이 된 것만 같아. 기분이 너무 착잡해. 나쁜 사람이 된 것 같아 착잡하시군요. 어떻게 속상함을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 바람을 쐬고 와야겠어. 바람을 쐬고 생각을 정리하고 오시길 바랄게요. 내가 몇 개월 동안이나 이유 없이 맞는데도 친구들은 아무렇지 않게 생각했어. 정말 상처야. 방관하는 친구들과 학교폭력 때문에 상처가 크시겠군요. 아무도 날 도와주지 않고 무시해서 조용히 숨어 지내려고 노력했어. 도와주는 사람이 없어서 무척 힘드셨겠군요. 이 상황을 어떻게 대처할 수 있을까요? 모두가 밉고 서러워. 아무도 믿고 싶지 않아. 아무도 믿고 싶지 않은 기분이군요. 사용자님이 원하시는 것은 무엇인가요? 전 남편은 돈이 필요할 때만 나한테 연락해. 전 남편이 돈이 필요할 때 연락하시는군요. 자세한 얘기를 들려 주시겠어요? 정말 꼴도 보기 싫어. 남편이 꼴도 보기 싫으시군요. 차단하고 번호도 바꿔 버릴 거야. 차단하고 번호도 바꿔 스트레스 없는 삶을 살시길 바랄게요. 어머니가 급성 백혈병으로 떠나셨는데 나도 이 병에 걸리게 되어서 너무 슬퍼. 어머니가 걸린 병과 같은 병에 걸리셨군요. 마음이 많이 안 좋겠어요. 지금 너무 기분이 안 좋고 우울해. 이 기분을 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 혼자서 여행을 떠나보려고 해 기분전환도 될 겸. 사용자님이 바라시는 대로 빨리 병을 완치하셨으면 좋겠어요! 동생이 회사에 최종 합격해서 아주 신이 나. 동생 분의 입사에 아주 기분이 좋아 보이세요. 그동안 동생이 아주 마음고생이 심했는데 이제 해결됐으니까. 동생의 입사를 축하하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 동생에게 필요한 물건을 사기 위해 함께 쇼핑을 가려고 해. 동생과의 쇼핑을 통해서 즐거운 시간이 되길 바랄게요. 비전이 있다고 생각해서 이 회사에 들어왔는데 내 판단이 틀린 것 같아 슬퍼. 기대한 만큼 회사에 비전이 없다는 생각에 무척 슬프겠네요. 이럴 줄 알았으면 차라리 자영업을 할 걸 그랬어. 자영업을 생각할 정도로 지금 다니는 회사가 마음에 들지 않으면 어떻게 해야 좋을까요? 회사를 갑자기 관둘 순 없으니 나라도 매너리즘에 빠지지 않도록 정신 바짝 차려야겠어. 어떤 방식으로 일을 하면 매너리즘에 빠지지 않을 수 있을까요? 내가 시집와서 시댁 식구들한테 얼마나 열심히 했는데 내 동생한테 어쩜 그럴 수가 있는 거야? 친정 문제로 속상한 일이 있으셨나요? 내가 시댁 식구들한테 한만큼은 아니더라도 내 친정 식구들한테 조금이라도 신경을 쓰지도 않고 이기적인 사람들. 시댁식구들이 이기적이어서 화가 많이 나셨나군요. 많은 것을 바라는 것도 아니고 정말 너무한 것 같아. 하나를 보면 열을 안다고 관계를 모두 정리하고 싶을 정도야. 관계를 정리하고 싶을 정도로 화가 많이 나셨군요. 남편이 난청이 있는데 고립감이 느껴진다고 우울해 해. 난청이 있는 남편이 고립감을 느껴 우울해하셔서 마음이 안 좋으시겠어요. 남편이 고립감을 느낀다니 너무 마음이 아파. 남편의 고립감이 걱정되시겠어요. 걱정을 해소할 방법이 있을까요? 독서랑 서예 같은 소리가 필요 없는 취미를 같이 해볼까 해. 소리 없이 가능한 취미를 하며 남편의 우울감이 완화되길 바라요. 친구들과 놀다가 연락이 뜸해지면 남자 친구가 나를 불안해해서 나도 불안해. 남자 친구가 연락이 뜸해지면 불안해해서 그런 모습이 또 불안하시군요. 연락이 좀 뜸해지더라도 남자 친구가 나를 불안해하지 않았으면 좋겠어. 남자 친구가 불안해하지 않으면 좋겠다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 서로의 불안감을 덜 수 있을까요? 연락이 뜸해지는 상황이 있기 전에 내가 미리 문자라도 남겨놓아야겠어. 남자 친구에게 미리 문자를 남겨서 서로 불안감을 느끼지 않게 되었으면 좋겠어요. 아무래도 아들에게 무슨 고민이 있는 것 같은데 말을 안 해. 아들에게 고민이 있는 것 같은데 털어놓지 않아 걱정이시군요. 말을 하고 싶지 않은데 억지로 시킬 수 없으니 눈치만 보고 있어. 스스로 말해주면 좋을 텐데. 이야기를 스스로 할 때까지 기다리고 계시는군요. 남편에게 아들과 이야기해 보라고 했는데 바쁘다는 핑계만 대. 신랑분이 바쁘다는 핑계로 아들과 이야기하지 않는 것이 속상하시군요. 나와 남편은 서로에게 절대 잔소리를 하지 않아. 서로에게 잔소리를 하지 않는다니 어떤 이유가 있다고 생각하세요? 각자의 일은 알아서 잘 할 거라는 믿음덕분인 것 같아. 어떤 방법이 믿음을 굳게 하나요? 서로에 대한 배려가 서로에 대한 굳은 믿음을 주더라고. 배려가 낳는 믿음이라니 정말 멋있어요! 외로워서 소개팅 약속을 잡았는데 날짜가 다가오니 막상 나가기가 귀찮아. 나가기 귀찮은 이유가 있을까요? 딱히 이유는 없어. 나도 내가 왜 이러는지 한심해. 그냥 마음이 그런 거군요. "" "" 항상 친절했던 사수가 나한테 화를 내면서 한마디 했는데 깜짝 놀랐어. 사수가 화를 내서 깜짝 놀랐군요. 웃기만 하는 사람이었는데 오늘 화를 내더라고. 그런 상황에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 일단 내가 무얼 잘못했는지 다시 생각해 보고 실수하지 않도록 해야지. 실수를 줄여서 이런 상황이 다시는 없도록 바랄게요. 남자친구가 있는데 부모님이 내게 주말에 맞선을 보라고 해서 당혹스럽네. 사귀는 분이 있는데 맞선을 보라고 해서 많이 당황하셨겠어요. 남자친구한테 얘기할 수도 없고 고민이야. 정말 고민이 많이 되시겠어요. 어떻게 하실 생각인가요? 일단 맞선을 거부해보고. 남자친구랑 앞으로 어떻게 하는 게 좋을지 상의해야겠어. 남자친구와 대화를 해서 해결 방법을 잘 찾기를 바라요. 내가 빠르게 변화하는 사회 속에서 적응하는 것이 너무 취약한 기분이 들어. 적응에 대해 어려움을 느끼시는군요. 알아야 할 것은 많은데 익히기도 전에 또 다른 것을 배워야 하니 아주 불안해져. 그런 감정을 좀 덜어낼 수 있는 방법이 있을까요? 문화센터 같은 곳에 가서 제대로 알아보고 필수적인 것만 배워야겠어. 열심히 해서 많은 일들이 의미 있어지면 좋겠어요. 나이가 많아지면서 죽음이 가까워져 오는 것을 느껴. 두렵고 불안해. 죽음이 가까워지는 것 같아 두렵고 불안하시군요. 언제 이렇게 나이가 들어 버렸는지 모르겠어. 죽고 싶지 않은 데 정말 두려워. 두려운 마음에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 남편과 나가서 기분 전환을 해야겠어. 남편과 나가서 할 수 있는 것들에 어떤 것이 있을까요? 친구들이 자꾸 나를 피하는 것 같아. 친구들이 피하는 것 같아서 마음이 안 좋겠어요. 친구들과 사이가 멀어진 지 일주일 정도 된 것 같은데 어쩌지? 일주일이 됐군요. 어떻게 하면 다시 예전처럼 친해질 수 있을까요? 내일 친구들과 이야기를 해보자고 할까? 용기 내어 이야기해서 친구들과 사이좋게 지내시길 바라요. 학폭위에 불려가게 되어서 정말 스트레스 받아. 학폭위에 불려가다니 정말 스트레스 많이 받을 것 같아요. 내 잘못이 아닌데 학폭위가 열리는 것도 정말 싫어 내 잘못이 아닌데 학폭위가 열리는 것이 싫군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 선생님께 내게 필요한건 학폭위가 아니라 진심어린 사과라는 것을 알려야겠어. 선생님께 사용자님이 정말 원하는 것이 무엇인지 말씀하려고 하시는군요. 이직하기로 하고 사직서를 제출했는데 지금 직장에서 좋은 조건을 제시해 준다고 하니까 머리가 정지된 느낌이야. 어떤 결정을 내려야 할지 혼란스러우시군요. 지금 직장도 완전히 싫으신 건 아닌가 봐요? 연봉하고 복지가 조금 마음에 안 들었긴 하는데 그래도 사람들이 엄청 좋아서 즐겁게 다닐 수 있었거든. 좋은 동료가 있어 재미있게 일할 수 있으셨군요. 마음의 결정이 어려우신가요? 젊을 때 좀 더 큰돈을 벌고 싶기도 한데 아직 갈피를 못 잡겠어. 조직 문화와 연봉 사이에서 고민하고 계시는군요. 지금 퇴직을 할지 오 년 후에 하는 것이 좋을지 잘 모르겠어. 퇴직 시기에 대해서 혼란스러우시군요. 회사에서 더 일할 수 있지만 오 년을 채울 수 있을지도 확실하지 않아서 혼란스러워. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 주위 선배들에게 이 일과 관련하여 조언을 구해보는 것도 좋을 것 같아. 선배들의 조언을 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나는 사진작가가 되고 싶은데 상황이 여의치 않아. 사진작가가 되고 싶은데 상황이 여의치 않아 속상하시군요. 카메라도 사고 사진 수업에도 등록해야 하는데 돈이 없어. 금전적인 문제가 고민이시군요. 돈 때문에 내가 하고 싶은 걸 하지 못해서 너무 불행해. 돈 때문에 하고 싶은 걸 하지 못해서 속상하시군요. 상사랑 트러블이 너무 심해서 힘들어. 상사분과 트러블이 있어서 힘드시군요. 업무 실수를 내 인격이 잘못된 것처럼 말해서 너무 속상하고 화가 나. 업무적 실수를 다른 부분에서 지적하셔서 화가 나시는군요. 유독 나한테만 그러니까 나쁜 감정까지 생겨. 상사분이 유독 나에게만 업무 실수 지적을 인격모독까지 해서 화가나시는군요. 대학교 원서 넣을 때 낮춰서 넣을 생각이야. 대학 원서를 낮춰서 넣으시는 이유가 있나요? 괜히 도전했다가 다 떨어질 거 같아서 안전하게 가려고. 대학 원서를 안전하게 넣으실 생각이군요. "" "" 큰 시누이가 병원에 입원한 지 삼 년이 되어가. 어디가 아픈데 삼 년이나 입원하셨나요? 다리 수술이 잘못돼 지금까지 병원에 있는데 병원비 때문에 걱정이야. 병원에 오래 있어서 걱정이 많으시겠어요. 응. 병원비 때문에 남편한테 조심스러워서 말을 못 하겠어. 병원비 때문에 조심스러우시군요. 남자친구랑 헤어져서 힘들어. 남자친구와의 이별로 힘드시군요. 이런 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 여행 갔다 오면 금방 잊을 거 같아. 여행으로 이별의 슬픔을 잊어보실 계획이군요. "" "" 나 오늘 자격증 시험에 합격했어. 축하해요. 자격증은 언제 나오나요? 자격증은 오늘 신청해서 이번 주 내로 온대. 기분이 좋으시겠어요. 이렇게 좋은 일만 항상 있길 기원할게요. "" "" 알고 있는 문제를 실수로 틀려버렸어. 답안지를 확인했는데 눈물이 나네. 맞출 수 있었던 문제를 실수로 틀려버려서 많이 속상하겠어요. 엄마가 실수했다고 화내시지 않을까? 앞으로 엄마가 화내지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요? 실수를 바로잡고 다음부턴 실수하지 않는 모습을 보여드려야지. 이 상황을 잘 극복해서 다음부턴 실수하지 않길 바라요 . 의사가 내 뇌에 악성종양이 있대. 얼마나 당황스러운지 몰라. 좋지 않은 검진결과로 인해 당황스러우셨군요. 환자한테 돌려 말하지 않고 대놓고 말하니 희망이 없어지는 기분이었어. 환자한테 돌려 말하지 않고 대놓고 말하니 희망이 없어지는 기분이군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 난 오래 살고 싶으니 우선 빨리 수술 받고 열심히 치료도 받을래. 수술을 통해 꼭 좋은 결과가 있길 바라요. 오늘 아빠랑 여행가. 아버지와 여행을 계획하시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 바다로 가! 너무 좋아. 아버지와 함께 바다에 가신다니 정말 즐거울 것 같아요. "" "" 게이트볼을 하게 됐는데 재미있는 취미를 새로 갖게 돼서 요새 아주 즐거워. 재미있는 취미를 찾으셨다니 아주 기쁘네요. 운동도 되고 아주 좋아. 재미도 있고 운동도 된다니 금상첨화네요. 그렇지. 앞으로도 계속 하고 싶어. 앞으로도 즐겁게 게이트볼 치셨으면 좋겠어요. 나보다 나이 많은 언니에 비해 내 건강이 좋지 않은 것 같아. 언니의 건강을 질투하게 돼. 본인보다 건강한 언니를 질투하시는군요. 무슨 일이 있으셨는지 자세히 말씀해주시겠어요? 나는 계단만 올라가도 숨이 차고 힘든데 언니는 등산하러 가도 멀쩡하더라고. 본인보다 체력이 좋은 언니가 부러우시군요. "" "" 업무를 전달받은 게 없는데 팀장님이 왜 안 했냐며 혼냈어. 너무 혼란스러워. 받지도 않은 업무를 안했다고 혼나니 당황스러우시겠어요. 저번에도 비슷한 일이 있었는데 다음번엔 먼저 물어볼까 고민 중이야. 저번에도 비슷한 일이 있었기 때문에 다음번엔 먼저 물어볼까 고민 중이시군요. 응. 혼나는 것보다 먼저 물어보고 얘기하는 것이 나을 것 같아. 그렇게 하면 어떤 점이 달라질까요? 건강검진을 받은 이후로 아내가 억지로 운동을 시켜서 당황스러워. 갑작스레 운동을 하시려니 힘드시겠어요. 운동도 즐겨야 약이고 즐기지 못하면 독 아닐까? 어떻게 하면 운동을 조금 더 즐겁게 할 수 있을까요? 나에게 맞는 운동을 찾아봐야겠어. 친구분들과의 소통으로 마음이 안정되길 바라요. 후배가 이번 일 처리를 이상하게 해버렸어. 답답하시겠어요. 일이 잘못됐나요? 결과가 엉뚱한 방향으로 가고 있는데 내 잘못처럼 되고 있어. 잘못한 게 없는데 당황스럽겠네요. "" "" 내가 가장 좋아하던 친구가 어제 암으로 세상을 떠났어. 너무 슬퍼. 가장 좋아하시던 친구 분이 돌아가셔서 슬프시군요. 슬픈 마음을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 글쎄. 스스로 추스리는 시간이 필요한 것 같아. 슬픔마음을 달래기 위해 마음을 추스리는 시간이 필요한 상황이시군요. "" "" 나와 다르게 좋은 대학에 입학한 동생만 집안에서 대우받는듯한 느낌이어서 기분이 나빠. 동생과 차별하는 느낌을 받아서 기분이 안 좋았겠어요. 왜 대학 가지고 차별하는지 모르겠어. 나도 충분히 열심히 해서 들어간 학교인데 차별하니까 괜히 의욕 떨어지잖아. 차별을 받아서 의욕이 떨어지셨군요. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 부모님께 나랑 동생을 차별하지 말아 달라고 부탁드려야겠어. 더 이상 차별 받고 싶지 않으신 거군요. 원하시는 대로 되었으면 좋겠네요. 친구한테 돈을 빌리고 안 줬는데 경찰에 신고한다고 해서 너무 불안해. 어쩌지? 친구와 금전적인 문제로 경찰에 신고당할까 봐 굉장히 당혹스럽겠네요. 부모님이 알면 큰일 나는데 어쩌지? 다 돌려주고 사과하기엔 자존심 상하는데. 굉장히 불안하군요. 해결할만한 방법이 있을까요? 내일 따로 불러서 돌려줘야겠어. 따로 불러내 돌려주기로 하셨군요. 내일이 대출금 납부하는 날인데 납부를 못 하면 또 연체료를 내야 해. 저번에도 연체료를 내신 적이 있으신가 봐요. 무슨 고민이 있으신가요? 월급이 들어오는 날짜랑 안 맞아서 돈이 부족해. 연체료 때문에 더 스트레스받았겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 이번엔 연체료가 생기지 않도록 대출금은 꼭 따로 보관하고 생활비를 더 아껴 써야겠어. 이번엔 대출금을 제때 내서 연체료 때문에 안 힘드셨으면 좋겠네요. 잉어즙이 몸에 좋다는데. 아내는 왜 그런 것을 먹느냐고 잔소리를 하네. 잉어즙을 먹는다고 아내분이 잔소리를 하셨군요. 요즘 몸이 안 좋은 거 같아 몰래 먹었는데 들키고 나니 부끄럽네. 잉어즙을 먹은 것을 들켜 부끄러우시군요. 부끄러움이 조금이나마 괜찮아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 많이 당황했지. 아내와 다시 이 문제에 대해 이야기 해봐야겠어. 아내분과 다시 대화하려 하시는군요. 나도 슬슬 은퇴 준비를 해야겠어. 은퇴 준비를 하시는군요. 은퇴 후의 삶은 어떨 것 같으세요? 뭐 어차피 사람은 누구나 다 한 번 살다 죽는 인생인데 되는대로 되겠지 뭐. 계획이 따로 없다는 말씀이네요. 은퇴하면 그냥 자유롭게 살래. 때가 되면 죽는 거고. 앞으로의 삶은 자유롭게 살기로 하셨군요. 요즘 나이가 드신 분들은 집에만 계셔서 고립된 생활을 하셔서 힘드실 것 같아. 나이 드신 분들은 야외활동이 어려우신가 봐요. 코로나 때문에 젊은 사람들은 컴퓨터로 대화도 하고 게임도 하지만 어르신들은 하실 수 있는 게 없으시니. 정말 많이 답답하시겠네요. 우리 엄마도 갈수록 답답해하셔서 안쓰러워. 어머님이 고충이 많으시겠어요. 내 아들이 오늘 복권 일등에 당첨됐어. 너무 좋아. 아들이 복권에 당첨되셔서 기분이 좋으시겠어요. 오늘 아들이랑 뭐하면서 시간을 보내실 예정이세요? 오늘 아들하고 밖에 나가서 식사를 해야겠어. 좋으시겠어요.! 오늘 아들하고 즐거운시간 보내시길 바랄게요. "" "" 다른 부서 상사는 좋은 사람이 많던데 우리 부서 팀장은 왜 성격이 안 좋은지 모르겠어. 회사 상사와 업무를 진행하면서 고민이 많으시군요. 어떤 문제가 있으신가요? 모든 일을 결정할 때 일방적인 지시만 전달해. 직원들의 입장은 하나도 생각하지 않아. 상사가 일방적인 지시를 하며 직원들의 마음을 헤아리지 않는군요. 일방적으로 시키는 일만 하다 보니까 능률도 떨어지고 의욕도 없어져서 회사 가기가 싫어지네. 직장생활에서 의욕이 떨어지고 스트레스가 많이 쌓이셨겠군요. 해도 해도 성적이 안 올라. 밥도 안 먹고 잠도 줄여가면서 공부했는데. 노력에 결과가 없으니까 너무 괴로워. 성적이 안 올라서 괴롭고 속상하실 것 같아요. 어떻게 하면 괴로운 마음이 나아질까요? 내 노력을 알아주는 사람이 있으면 기분이 나을 것 같아. 성적으로 내 노력을 보여줄 수 없게 됐으니까. 노력을 알아주는 사람이 있으면 많이 위안이 될 것 같으시군요. 응 부모님에게라도 이야기해볼까? 좋은 방법이라고 생각해요. 부모님은 노력을 인정해 주실 거에요. 은퇴가 얼마 남지 않은 것 같아 노후준비와 재정 상태가 걱정스럽네. 은퇴 후의 생활에 대해 고민하고 계시군요. 지금까지는 감사하게도 그럭저럭 살았지만 노후가 걱정스러워. 혹시 이 문제로 주변에 상담을 받을 만한 분이 계실까요? "" "" 내가 당뇨합병증이 걸렸는데 한쪽 다리를 모두 잃게 될 거래. 당뇨합병증으로 인해 한 쪽 다리를 모두 잃는 것에 대해 걱정도 되고 슬프시겠군요. 한 쪽 다리를 모두 잃게 된다면 난 앞으로 어떻게 살아가야 할지 정말 막막해. 질병으로 인한 걱정들을 어떻게 하면 이겨내고 해결할 수 있을까요? 한 쪽 다리를 못 쓰더라도 가족 얼굴을 볼 수 있다는 것에 감사해야 할 것 같아. 힘든 상황이지만 가족과 함께 하셔서 행복함을 누리시면 좋겠어요. 십 년이 넘게 직장에 다니는데 아직 집을 장만하지 못해서 남편이 안달하는 거야. 남편분이 아직 집 장만을 하지 못하셔서 속상하고 조바심도 나시는가 봐요. 사용자님은 어떤 생각이세요? 그럴수록 건강만 나빠지고 머리만 빠지니 좀 느긋하게 마음먹고 최선을 다해 살면 언젠가는 우리에게도 기회가 오지 않을까 그렇게 생각하지. 그렇군요. 안달 내지 않고 기회를 기다리시는 중이시군요. 남편도 좀 느긋하게 생각했으면 좋겠어. 남편분이 집 문제에 여유를 가지길 바라시는군요. 나이가 들어서 복용하는 약의 종류도 많고 그만큼 몸도 더 망가지는 느낌이라 걱정이야. 복용하는 약의 개수가 늘어나니까 몸 건강이 더 걱정되시겠어요. 이러다가 약이 없으면 단 하루도 못 사는 게 아닐까. 너무 두려워. 약이 없으면 안 될 것 같아 불안하시군요. 지금 이 불안함에서 벗어나기 위한 방법에는 어떤 것이 있을까요? 앞으로는 어지간하면 약을 안 먹고 견뎌야겠어. 그동안 너무 약에만 의존한 듯해. 꼭 필요한 약만 복용하는 방법을 선택하셨군요. 수술을 안 하면 생명이 위급해 질수도 있다는데 자식이 하는 말이 더 상처 받았어. 자식 분께 들었던 말로 인해 상처를 받으셨군요. 생명이 위급해질 수도 있다는데 보험이 되는지부터 물어봤어 상처받았어. 상처가 크시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 전화해서 하소연 해봐야겠어. 친구와 대화하면서 기분이 좀 나아졌으면 좋겠어요. 남편이라고 해 봤자 진짜 남의 편인 것 같아. 남편과의 관계에 실망하셨군요. 어떤 일 때문인가요? 시부모님이 부당한 요구를 하시는데 내 편은 들지 않고 나보고 자기 부모님을 이해하라고 해. 시부모님과의 갈등 상황에서 내 편을 들어주지 않았군요. 많이 속상하셨겠어요. 응 진짜 이러려고 결혼했나 싶어. 이따 집에 가서 다시 얘기해 봐야지. 다시 얘기해 보기로 결심하셨군요. 두 분이 이야기로 잘 푸시길 바라요. 회사에서 직급이 높다 보니 다들 나를 어려워하는 것 같아. 너무 외로워. 외로움을 느끼셨군요. 어떻게 해야 직원분들께 더 다가갈 수 있으실까요? 내일 출근해서 같이 점심 먹자고 말해봐야겠어. 정말 좋은 생각이에요! 꼭 함께 점심을 드실 수 있었으면 좋겠어요. "" "" 친하게 지내던 친구가 나를 싫어하는 것 같아서 슬퍼. 친구가 당신을 싫어하는 것 같이 느껴지시는군요. 아주 속상하시겠어요. 갑자기 나를 멀리하는 게 느껴져. 어떻게 하면 다시 가까워질 수 있을까? 친구가 갑자기 나를 멀리한다고 느끼시는군요. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 그 친구에게 솔직하게 왜 나를 피하는지 물어봐야겠어. 친구와의 대화로 나의 고민이 잘 해결되길 바랄게요. 독감백신을 맞아야 할지 망설여지네. 어떤 이유로 망설이시는 건가요? 독감백신이 상온에 노출됐다고 해서 좀 지켜봐야 하나 고민 중이야. 독감백신 예방접종이 망설여지는 상황이군요? "" "" 친구들과의 단톡방에서 종종 내가 소외되고 따로 버려진 느낌이 드네. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시는지 말씀해 주실 수 있나요? 내가 하는 말에는 답이 없고 다들 자기들끼리만 얘기를 하는데 상처를 받았어. 지금 상황을 극복하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 아마도 내가 채팅이 느려서 그런가 싶어서 연습을 많이 해봐야겠어. 채팅 연습으로 대화에서 소외당하지 않기를 바랄게요. 오늘 발표를 정말 잘한 것 같아! 발표를 잘하셨다니 축하드려요! 어떤 부분이 마음에 드셨나요? 발표할 때 버벅거린 것도 없었고 무엇보다 사람들 반응이 좋았어! 처음으로 만족스러운 발표야. 정말 다행이네요. "" "" 요즘 문화센터를 못 나가니까 사람 만날 일이 없어서 우울해. 사람을 만나지 못해서 우울한 기분이 드시나 봐요. 이럴 때 기분이 조금 나아지게 할 방법이 있을까요? 문화센터 사람들한테 전화해보려고. 센터에는 못 나가도 전화를 통해 사람들 목소리를 들으면 기분이 좋아질 거야. 전화를 해서 사람들의 목소릴 들으면서 기분이 조금 나아지길 바랄게요. "" "" 사과로도 충분하다고 생각하는데 학폭위까지 열어서 짜증 나. 사과만으로도 문제해결이 가능한데 학교가 일을 더 키우려고 해서 많이 화가 났겠군요. 내 잘못은 별로 없다고 생각하는데 큰 처벌을 받을까 봐 너무 화나고 두려워. 큰 처벌을 받을까 화나고 두려우시군요. 이 기분을 잊게 하기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? 일단 피해자가 마음에 들 때까지 진실한 사과를 해봐야겠어. 진실한 사과로 피해자의 마음이 풀려 하루빨리 두려운 마음도 사라지길 바라요. 대화의 중요성이 이렇게 큰 줄 예전에는 미처 몰랐어. 남편과 대화를 했는데 내가 너무 내 생각만 했던 것 같아. 대화의 중요성을 실감하셨군요. 남편분과 대화를 하셔서 어떤 점 좋았나요? 기분이 좋아진 것도 있지만 나에 대한 남편의 사랑을 한 번 더 확인할 수 있었던 것 같아. 기분도 좋아지시고 사랑도 확인하셨으니 정말 다행이에요. 앞으로는 남편과 대화를 자주 해야겠어. 대화를 자주 해서 부부관계를 원만하게 하려고 하시는군요. 오늘 점심은 중식을 먹었어. 좋아하는 음식 아니어서 기분이 별로시군요. 친구와 밥을 먹을 때에도 상대방이 싫어하는 메뉴는 철저히 피하도록 신경 쓰거든. 그런 상황에서 할 수 있는 건 어떤 게 있나요? 서로의 공통점을 찾는 편이야. 상대방이 싫어하는 메뉴는 철저히 피하고 서로의 공통점을 찾으시는 거군요. 어릴 땐 몰랐는데 수술에 대한 두려움으로 의사를 안 한 게 후회가 되네. 이유는 뭘까요? 의사분들이 가끔 너무 매너리즘에 빠져 오진으로 환자들을 너무 고생시킬 때가 많은 거 같아. 하지만 의사가 되려면 많은 노력과 투자가 필요하지 않나요? 사람들에게 아픈 몸을 치유해 주는 사람이 되려는 목표를 정하면 헤쳐나갈 수 있다고 봐. 의사에 도전하지 못했던 아쉬움이 크게 남아 있으시군요. 고혈압으로 쓰러졌지만 응급구조대가 제때 도착해서 안도했어. 응급상황에 구조대가 제때 도착해서 다행이네요. 쓰러지면서 뇌를 다친 줄 알았는데 다행히도 충격만 가해졌지 큰 사고는 없다고 하니 기쁘구먼. 지금의 상황을 유지하기 위해서 어떻게 행동하실 건가요? 약을 제때 챙겨서 먹어야겠어. 약을 잘 챙겨 드시고 건강하시면 좋겠어요. 손자가 나를 싫어할까 봐 걱정스러워. 손자때문에 걱정이시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 병들고 늙은이 냄새 나서 피할까 봐 그래. 보기 좋지 않은 모습에 손자가 피할까봐 걱정이 되시는군요. "" "" 출산 후 우울증으로 너무 힘들었는데 지금은 좀 괜찮아진 것 같아. 산후우울증으로 힘드셨군요. 기분이 우울할 때 극복하는 방법이 있을까요? 나는 주변 사람이 많이 도와줬어. 예민해지지 않도록 잠도 많이 자려고 노력했어. 주변 사람의 관심이 우울증 극복에 좋은 방법이 되셨군요. 이젠 몸과 마음이 안정되서 육아도 잘 할 수 있을 것 같아. 편안한 상황이라 육아에도 도움이 되겠군요. 내 친구가 나보다 빨리 취직해서 질투가 나. 친구분이 먼저 취직해서 질투가 나는군요. 내 자신이 한심하게 느껴져. 친구는 취직했는데 본인은 아직 아니여서 한심하다는 생각이 들었군요. "" "" 결혼하고 육 년 만에 임신 소식을 전한 친구의 전화에 눈물이 났어. 친구 소식에 눈물이 났군요. 어떠한 이유로 눈물이 났나요? 뭔가 벅차고 마음고생 한 친구를 생각하니 눈물이 났어. 친구를 생각하니 눈물이 났군요. "" "" 나 내 동생이 너무 싫어. 막무가내고 자기 마음대로만 해. 동생이 자기 마음대로만 해서 속상하셨군요. 맨날 자기 마음대로만 해야한다고 생각해. 뭐든 자기 멋대로야. 동생의 행동 때문에 화가 많이 난 것 같아요. "" "" 남편은 맨날 나한테만 심부름시키는지 모르겠어. 주로 어떤 걸 시키나요? 밥 먹고 화장실 가는 거 빼고 모두 시켜. 남편분 때문에 많이 속상하시겠어요. "" "" 사람 만나기가 불안해. 사람 만나기가 불안하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 좋은 사람일지 무서워. 좋은 사람이 아닐지 몰라서 사람 만나는 것이 불안하시군요. "" "" 고혈압에 눈병까지 겹치니 너무 힘들어 죽겠네. 병이 두 가지나 겹쳐 얼마나 괴로우실까요. 이젠 찬 바람이 부는데 호흡기 질환도 겹쳐서 구역질 날 정도로 아주 힘드네. 거기다 호흡기까지 편치 않으신가 봐요. 너무 힘들어서 그렇게 말씀하시는 것 같아요. "" "" 이제 당뇨 걱정을 하지 않아서 정말 다행이야. 호전 된 건가요?자세히 말해주시겠어요? 한동안 금주한 덕에 체지방률이 많이 내려가서 당뇨병 걱정을 덜었어. 금주를 통해 체지방률이 내려가 당뇨병걱정을 더셨다니 기분이 어떠신가요? 그동안 티는 안냈지만 무서웠는데 얼마나 다행인지 몰라. 걱정했던 당뇨병 체지방률이 내려가 마음이 편안하시군요. 내 친구들은 다 취업하는데 나만 아직 못해서 속상해. 친구들보다 취업이 늦어져서 속상하시군요. 내가 다른 친구들보다 못한 게 없는 것 같은데 취업이 안 되니까 열등감이 들어. 친구들에게 열등감이 들어서 속상하시겠어요. "" "" 내 룸메이트는 음식물 쓰레기를 한 번도 안 버렸어. 냄새나고 지저분해서 싫다는데 그건 나도 마찬가지야. 이제 정말 짜증 나. 음식물 쓰레기를 치우지 않는 룸메이트 때문에 짜증스럽군요. 룸메이트도 음식물 쓰레기를 버리도록 할 수 있는 방법은 없을까요? 이제는 순서를 정할 거야. 서로 한 번씩 번갈아 가면서 버리자고 하는 게 좋겠어. 순서를 정해서 버리기로 하셨군요. "" "" 나의 아픈 모습을 손자들이 무서워해. 너무 속상해. 예쁜 손자들이 무서워하니 많이 속상하시겠어요. 손자들을 안고 싶고 사랑해 주고 싶은데 나를 피하는 것 같아. 어떻게 해야 지금 상황을 극복할 수 있을까요? 손자들과 대화를 많이 해보려고 해. 그래야 내 마음을 알아줄 것 같아. 대화를 많이 해서 지금 상황을 잘 극복했으면 좋겠어요. 코로나 때문에 우울해. 코로나로 인해 기분이 우울하시군요. 특히 어떤 점이 사용자님을 우울하게 만드는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 외출이나 모임이 자유롭지 못해서 화가나. 일상생활에 제약이 많아지셔서 화가 나시는군요. "" "" 고지혈증이 심해서 약을 먹어야 하는데 왜 고지혈증이 된 걸까? 건강관리를 열심히 하시는데도 고지혈증이 있어서 아니 걱정되시겠어요. 맞아. 난 정말 몸에 나쁜 건 먹지도 않고 평소에 규칙적인 생활도 하는데 말이야. 앞으로 고지혈증을 극복하기 위해 어떻게 하실 생각이세요? 운동 열심히 하고 식습관을 고쳐야겠어. 내 건강은 내가 지켜야지. 좋은 생각이시네요. 식습관을 개선하고 건강을 지키기 위해 노력하는 모습에 응원 드립니다. 명절만 되면 집에 가기 싫어. 나만 보면 취업 언제 할 거냐고만 물어보니까 짜증 나. 명절에 집에 갔는데 취업 언제 할 거냐고만 물어봐서 짜증이 나시는군요. 잘 지냈니 밥은 잘 먹니 친구들은 잘 만나니 이런 질문들을 해도 되잖아. 근데 직장은 구했니 취업은 언제 할 거니 공무원 시험 볼 거니 이런 질문만 하잖아. 직장은 구했니 취업은 언제 할 거니 공무원 시험 볼 거니 이런 질문만 하시는군요. 요즘은 또 건강이 화제니까 건강을 걱정해줘도 되는 거 아냐? 그냥 이제는 가족도 친척도 다 성가셔. 이제는 가족도 친척도 다 성가시군요. 동생이 자랑스러운 사람으로 나를 발표했대. 정말 기뻐 자랑스러운 사람으로 얘기했다니 정말 뿌듯하시겠어요. 맞아. 날 그렇게 생각해주는 동생의 마음이 고마웠어 나를 생각하는 동생의 마음으로 인해 감동 받으셨나보네요. 그런가 봐. 맛있는 거라도 사줘야겠어. 앞으로도 동생과 사이 좋게 지내시길 바랄게요. 약속했으면 제때 도착을 해야지. 늦는 사람은 계속 늦고 기다리는 사람은 계속 기다리고. 누군가 약속 시각을 지키지 않으셨군요. 그 누군가가 남편과 딸이니까 문제야. 영화를 보기로 했으면 제때 도착을 해야지. 남편과 따님을 기다리시는 동안에 화가 나셨나요? 화가 났지. 그리고 안 좋은 습관을 못 고치는 모습이 한심하고. 가족의 안 좋은 습관이 한심하셨군요. 자기가 잘못해 놓고서 나한테 소리를 지르다니. 정말 어이없고 화가 나네. 화가 많이 나셨군요. 무슨 일이 있으셨어요? 슈퍼에서 어떤 아줌마가 마스크를 안 썼길래 쓰라고 했는데 네가 무슨 상관이냐고 대뜸 반말로 소리를 마구 지르잖아. 틀린 말을 한 것도 아닌데 상대방이 되레 화를 내서 어이가 없는 상태시군요. "" "" 어렸을 때 아들에게 취미로 운동을 가르쳤는데 아들이 현재 헬스 트레이너가 되어서 기뻐! 아들이 헬스 트레이너가 되었다니 기쁘시겠어요. 이제는 나보다도 더 건강을 생각하여 나를 챙겨주는 모습이 정말 대견하고 기특해. 아들이 정말 대견하고 기특하신 것처럼 들려요. 응. 더할 나위 없이 지금처럼 건강했으면 좋겠어. 운동을 줄여서 편안한 숙면에 도움이 되었으면 좋겠네요. 내일 학교에 정말 가고 싶지 않아. 학교에서 무슨 일이 있나요? 내가 친구 물건을 훔쳤다는 오해를 받아서 친구들이 나를 따돌려. 난 훔치지 않았는데 너무 억울해. 친구들로부터 오해를 받아서 억울한 마음이 드시는군요. 응. 친구들이 아무도 내 말을 들어주지 않아. 친구분들과의 관계가 틀어져서 많이 힘드실 것 같아요. 주변에 도움을 요청할 수 있는 사람이 있나요? 간암 판정을 받았는데 나에겐 치료를 받을 경제적 여유가 없어서 너무 불안해. 간암을 치료할 경제적 여유가 없어서 불안하시군요. 치료를 포기해야 하는 생각까지 하게 돼. 현재의 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 포기하지 말고 미래를 생각해서 경제적인 여유가 될 때까지 치료 받아야겠어. 포기하지 않고 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 노후준비 저축통장을 남편이 나 몰래 친척에게 빌려줬어. 너무 속상해서 눈물이 나. 본인 몰래 그런 일이 있었다니 매우 속상하시군요. 어떻게 된 일인지 자세하게 말씀해주시겠어요? 남편이 친척에게 우리 노후준비자금을 빌려줬는데 못 돌려받았다는 거야. 그 친척이 빚 갚는 것 자꾸 미루고 있다고. 본인 몰래 빌려준 것도 속상한데 돌려받지 못하고 계시니 걱정이 크시군요. 남편과 어떻게 대처하실 계획인가요? 남편과 그 친척을 내일 만나기로 했어. 어떻게 된 일인지 자세하게 이야기를 들어봐야겠어. 친척을 만나 자초지종을 물으실 생각이군요. 대화하면서 아내가 계속 내 말을 끊고 자기 말만 해. 부인께서 사용자님의 말을 끊고 할 말만 하셔서 속상하셨겠어요. 내가 하는 말은 귓등으로도 들을 생각조차 안하는 것 같아. 어떻게 해야 부인께서 사용자님의 대화에 집중하실까요? 계속 대화를 끊어서 속상하다고 직접 말해야겠어. 대화로 부인과 상황을 해결할 생각이군요. 입사 때보다는 지금이 더 업무 시스템이 효율적이라고 느껴져. 회사가 발전하고 있는 거 같아 신뢰감이 들어. 정말 다행이네요. 구체적으로 어떤 부분이 그렇게 개선된 것처럼 생각되시나요? 옛날에는 연가를 쓰려면 상관의 눈치를 많이 보았는데 요즘은 그렇지 않잖아. 덜 권위적인 조직문화가 자리 잡았고. 좋은 조직문화가 자리를 잡았군요. 그리고 예전에는 결재를 받으려면 시간이 오래 걸렸는데 지금은 비대면으로 하니까 훨씬 신속해져서 좋아. 결재 방식도 바뀌었군요. 엄마가 남자친구 사귀는 건 절대 안 된대서 화가 나. 엄마가 남자친구 사귀는 걸 반대 하셔서 화가 나는군요. 엄마의 허락을 받고 남자친구를 사귈 방법을 고민 중이야. 어떤 좋은 방법이 있을까요? 먼저 성적을 올리고 남자친구 사귀는 것을 허락 받을 거야. 사용자님이 원하는 대로 이루어지길 바랄게요. 상사에게 회사에서 하는 일이 뭐가 있냐는 소리를 듣고 너무 상처 받았어. 상사에게 회사에서 하는 일이 뭐가 있냐는 말을 듣고 상처를 받으셨군요. 내 일을 인정해주지 않는 상사와의 관계를 어떻게 유지해야 할 지 모르겠어. 어떻게 하는 것이 가장 현명한 방법일까요? 아무래도 상사에게 내가 느끼는 것들을 솔직하게 이야기해봐야겠지. 상사와의 솔직한 대화로 스트레스 받는 일들이 다시는 생기지 않길 바라요. 곧 다음 달에 결혼을 하게 되었어. 다음 달에 결혼을 하시는군요! 응 근데 원래 살던 환경과 많이 다를 텐데 뭘 어떻게 해야 할지 감이 잘 안 와. 걱정이 많네. 결혼을 앞두고 걱정이 많으시군요. 응 걱정스러워. 잘 할 수 있을까? 많이 걱정이 되시겠지만 잘하실 수 있을 거라 믿어요. 나 주차하다가 옆 차를 살짝 긁었어. 전화해서 솔직히 말해야 할까? 전화해서 알려야 할지 고민 중이시군요. 같은 아파트 주민 차일 텐데 알게 되면 어쩌지? 근데 내가 빚이 있어서 선뜻 전화하기엔 부담돼. 이러지도 저러지도 못하는 상황이네요. 더 주의했어야 하는데 너무 괴롭다. 조금 더 고민해보고 후회 없는 결정 내리시면 좋겠어요. 우리 가족들 모두 건강 검진했는데 건강해서 걱정도 없고 편안한 기분이야. 다들 건강하시다니 정말 기쁘시겠어요. 앞으로도 가족들이 건강을 잘 챙겼으면 좋겠어. 건강을 챙기기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 같이 운동도 다니고 몸에 좋은 것도 많이 먹어야지. 젊은 사람에게 부탁하거나 관련 서비스를 신청하려고 하시는군요. 옛날엔 몸이 불편했는데 요즘은 몸이 예전보다 아주 건강해져서 좋은 것 같아. 요즘 몸이 건강해져서 기분이 좋으시군요. 그래서 마음이 좀 편안해진 것 같아. 몸이 건강해져서 기쁜 감정을 느껴서 마음도 편안한가 보군요. 앞으로도 항상 건강 관리를 잘해서 지금 같은 기분을 유지하고 싶어. 항상 건강관리에 힘써서 지금 같이 즐거운 마음을 유지하시길 바랄게요. 이젠 은퇴가 얼마 남지 않았어. 축하해요. 그동안 너무 고생하셨네요. 응. 아프지 않고 별일 없이 여기까지 온 게 고맙지. 항상 좋은 생각 하시고 긍정적인 마음을 가지셔서 이만큼 올 수 있었을 거예요. 다시 한번 축하드려요. "" "" 정성껏 키운 아들이 나의 반대를 무릅쓰고 결혼을 해서 기분이 안 좋아. 기분이 정말 안 좋으시겠어요. 애지중지 키워 놨더니 말도 안 듣고 괘씸해 아주. 지금의 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 아들의 뜻을 이제 인정해줘야겠지. 평생 안 보고 살 수는 없으니. 아들을 이해함으로써 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내 성적으로 원하는 대학에 갈 수 있을까 불안해. 성적 때문에 걱정이 많으시네요. 열심히 하긴 했는데 솔직히 많이 불안해. 대학 진학에 성적 때문에 불안하시군요. "" "" 이번에 다니는 의사 선생님은 정말 믿음이 가. 믿음 가는 의사 선생님이 계시다니 든든하시겠어요. 정말 오랫동안 달고 있던 병을 이젠 고칠 수 있을 것 같아. 너무 좋은 소식이네요! "" "" 얼마 전 친구와 오해가 있어서 다투었는데 다시 예전처럼 친해지기가 어려울 듯해. 꽤 큰 다툼이 있으셨나 보네요. 어떤 일이었는지 말해주실 수 있나요? 내 잘못이 크고 친구가 단단히 화가 나서 시간이 지나도 이해해 줄 수 있을 것 같지가 않아. 많이 미안한 기분이 들었겠어요. 친구가 내 전화를 받고 있지 않아서 어찌해야 좋을지 모르겠어. 사용자님의 진심 어린 사과를 친구분께서 받아주길 바랄게요. 요즘 결혼을 괜히 했다는 생각이 자주 들어. 조금 더 자세한 설명 부탁드려요. 행복을 위해서 했던 결혼인데 남편이 가정에 소홀해지면서 지금은 후회만 되고 슬프기만 해. 어떻게 하면 지금 상황에서 벗어나 볼 수 있을까요? 남편과 앞으로의 우리 결혼생활에 대해서 얘기하는 시간을 가져야겠어. OO님의 의사가 잘 전달되어서 문제가 해결되길 바라요. 환갑이 넘었는데 친구가 소개팅해보라는군. 어떻게 하실 건가요? 부끄럽긴 한데 누군갈 만나보고는 싶어서 나가보려고 해. 잘 되시길 바랄게요. "" "" 요즘 직장이 없이 집에 있거나 친구들만 만나려니 사회에서 소외된 기분이 들어 쓸쓸해. 집에만 계시니 고립감이 드시는군요. 친구들도 다들 나처럼 은퇴해서 할 일이 없는 사람들이니 만나도 대화 주제가 없어. 현재의 상황을 개선하려면 어떻게 하면 좋을까요? 내일 주민 센터에 가서 노년층을 위한 일자리가 없는지 문의해 봐야겠어. 원하시는 대로 친구 사이가 예전처럼 좋아지면 좋겠어요. 어머님이 아이를 안자마자 젖을 안 물려서 힘이 없다고 했어. 태어나자마자 어떻게 젖을 물리고 힘을 내겠어. 진짜 다 필요 없어. 어머님 때문에 이혼할 거야. 출산하고 힘든데 기분을 나쁘게 하는 말투에 화가 많이 났겠어요. 남편하고는 이야기해 보았나요? 남편도 어쩔 줄 몰라 하긴 하는데 그러면 뭐 해. 못하게 만들지를 못하잖아. 정말 지긋지긋해 다 꼴 보기 싫어. 안 그래도 지쳐 있는데 불편하게만 만드는 가족들 때문에 많이 힘들어 보여요. 남편이나 시어머니보다는 같이 이야기할 친구분이 있나요? 안 그래도 친구랑 만나기로 했어. 친구에게 고민을 털어놔 봐야겠다. 친구분에게 고민을 털어놓으려고 하시는군요. 나이 드니까 친구 관계 다 소용없는 것 같아. 어떤 면에서 그렇게 생각이 드시나요? 결혼하면 거의 친구 관계가 멀어지더라. 이제까지 왜 친구들한테 공들였는지 모르겠어. 결혼한 친구들과 사이가 멀어져서 회의감이 드시는군요. "" "" 교수님이 좋은 실습처라고 소개해주셨는데 돈도 안 주고 일만 시키는 회사였어. 억울하고 분통해 교수님이 소개해준 실습처가 돈도 안 주고 일만 시키는 회사여서 배신당한 기분이군요. 교수님 말만 믿고 다른 회사는 포기하고 여기로 왔는데 너무 후회돼. 지금의 상황에서 무엇이 최선일까요? 교수님에게 의지하기보다는 나 스스로 다시 일자리를 찾아봐야겠어. 다시 새로운 프로젝트를 시작하는 것을 선택하셨군요. 요즘 시대가 어떤 시댄데 과장님은 나한테 저런 말을 하지? 화가나. 과장님이 잘못된 발언을 하셔서 화가 나셨군요. 어떻게 하면 똑소리 나게 한소리 말해줄 수 있을까? 어떻게 하면 똑바로 말씀드릴 수 있을까요? 잘못된 점을 정리해서 적어보고 말씀드려야겠어. 과장님께 시대착오적인 말에 대해 제대로 한 말씀 드릴 수 있으면 좋겠어요. 친구에게 말을 걸기 싫어서 피하고 싶어. 너무 불안하고 두려워. 친구에게 말을 걸기 불안하고 두려워서 싫으시군요. 그 친구는 내가 하는 말마다 모두 반박하고 나를 무시해서 그래. 정말 많이 힘드실 거 같아요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그냥 당당하게 그 친구에게 맞서보는 게 좋을 거 같아. 그 친구에게 당당하게 맞서서 잘 해결되길 바랄게요. 혼자 있을 때 천식발작이 일어나서 천식치료제가 필요했는데 놔둔 곳을 까먹어서 큰일 날 뻔 했어. 그 때는 많이 당혹스러웠겠어요. 정말 죽는 줄 알았어. 치료제 위치를 안 까먹을 방법을 찾아야겠어. 어떤 방법이 가장 좋을까요? 앞으로는 천식치료제를 정해진 곳에만 둬야겠어. 이렇게 해서 전과 같은 일이 다시는 발생하지 않으면 좋겠어요. 공무원 시험일 일순위인데 아르바이트까지 하려니 힘들고 지쳐. 일순위인 일에 집중해야 하는데 다른 데에 시간을 쓰니까 힘이 드시는군요. 이제 시험이 얼마 안 남아서 공부에만 집중하고 싶은데 시간이 너무 부족해. 시간을 더 확보하기 위해서 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 아르바이트 시간을 줄여서 공부하는 시간을 더 늘려야 겠어. 공부하는 시간을 늘리기 위해 아르바이트 시간을 줄일 수 있게 되면 좋겠어요. 잠시 쉴 겸 옥상에서 기지개를 켜며 기합을 질렀는데 알고 보니 뒤에 상사가 보고 있더라. 그럴 줄은 생각지 못했을 텐데 많이 놀랐겠어요. 놀라서 엉거주춤하며 인사 드리고 금방 돌아와 버렸지. 이번 일로 나를 언짢게 볼까 봐 신경 쓰여 신경이 쓰이시는군요. 어떤 것이 마음을 편안하게 해주는 데 도움이 될까요? 집에 가는 길에 맥주 한 캔이나 사서 집에서 치킨 한 마리 시켜서 즐기면서 풀어야지 뭐. 소통에 더욱 신경을 쓰려고 하시는군요. 내 주변에 내 편은 아무도 없는 것 같아. 내 편이 없는 것 같아서 속상하시군요. 그 누구와도 친해질 수 없을 것 같아. 친해질 수 있는 사람이 없을 것 같으시군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 상담 센터에 친구를 사귀는 법에 관해 물어보고 싶어. 상담 센터에서 친구를 사귀는 방법을 알려고 하시는군요. 요즘은 내 감정이 신경질적으로 되어간다고 집사람이 말을 해. 뭐가 잘 안되어 간다고 느끼는지요. 코로나로 직장도 불안하고 사회 문제도 그렇고. 여러 가지 불만들이 쌓여가는 걸 나 자신도 느껴. 불안한 상황 때문에 마음이 편치 않으시군요. "" "" 회사를 그만두고 나면 생활비를 벌긴 해야하는데 내가 과연 장사를 할 수 있을지 모르겠어. 어떤 가게를 하실 지는 생각해 보셨어요? 제일 편한건 치킨집인거 같은데 그것도 너무 흔한거 같아서 잘 모르겠어. 회사를 그만두고 어떤 가게를 할지몰라 혼란스러우시군요. 계속 발을 씻지 않는다면 이혼하자고 말할 정도로 심각해 지금. 심각한 문제가 사용자님의 방식으로 해결되길 바라요. 이번 프로젝트팀원들은 서로 존중해서 일을 함께하면서 문제 생길 일이 없을 것 같아서 편해. 프로젝트 직원들이 믿음직해 문제 생길 일이 없을 것 같아 좋으시군요. 팀원들과 문제없이 프로젝트 준비가 잘 되었으면 좋겠어. 어떻게 하면 문제없이 프로젝트 준비를 잘 할 수 있을까요? 서로서로 존중하면서 프로젝트를 이끌어야겠어. 존중을 하면서 이끎으로 좋은 프로젝트 결과가 나타났으면 좋겠어요. 오늘 거래처 사장이 본사에 와서 기물 파손을 했어. 거래처 사장이 본사에 와서 기물 파손을 했군요. 자세히 알려주시겠어요? 남자가 그렇게 서럽게 우는 걸 처음 봐서 충격이었어. 거래처 사장이 우는 걸 처음 봐서 충격이셨군요. 충격을 떨쳐 낼 좋은 방법이 있을까요? 잔잔한 음악을 들으면서 마음을 좀 진정시키려고. 잔잔한 음악을 들을 생각이시군요. 딸이 내 의견에 반대해서 정말 당황스러웠어. 그런 적이 없었는데 이상하네. 딸과의 의견대립으로 곤란하셨나 봐요. 왜 반대했는지 물어봐야지 내가 납득할 수 있는 이유라면 받아들이겠어. 이유를 알고 해결하려 하시는군요. "" "" 내 남편은 게임에 미친 것 같아. 어제도 열 시간 넘게 게임을 했어. 남편이 게임을 오래 하시는군요. 당황스러우시겠어요. 회사에 안 가는 날이면 컴퓨터 앞에 앉아서 꿈쩍도 하지 않아. 어떻게 해야 할지 고민이야. 어떻게 해야 할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 게임을 해도 좋으니 시간을 정해서 하자고 이야기해보아야겠어. 이야기를 통해 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 반 친구들과 오해가 생겨서 크게 싸웠는데 그 친구들이 커뮤니티에 나에 대한 유언비어를 퍼뜨렸어. 친구들이 커뮤니티에 유언비어를 퍼뜨려서 화가 나셨군요. 내가 잘못하지 않았는데 친구들이 계속 오해해서 내가 먼저 싸움을 걸었어. 그러셨군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 걔들을 어떻게 처벌해야 할지 고민이야. 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? 어제 할머니를 모시는 문제로 부모님이 싸우셨고 오늘도 우리 식탁은 찬바람이 불어. 많이 힘들군요. 우리 가족이 다 같은 마음으로 할머니를 사랑하는 건 사실이야. 그러면 다른 무언가를 할 수 있는 게 있을까요? 나랑 할머니랑 같은 방을 써도 상관없는데. 말해봐야겠어. 가족들간의 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나 요즘 회사에서 너무 스트레스가 많아. 요즘 맡으신 업무량이 많으신가 봐요. 힘드시겠어요. 그래도 주위에 알아주는 사람이 있으면 위로가 될 텐데 알아주는 사람도 없는데 고생만 하는 게 서글프네. 고생하시는 것을 아무도 알아주시지 않는 것 같아 속상하신 거군요. 맞아. 나는 회사를 위해 이렇게나 희생을 많이 하는데. 회사에서 희생을 많이 하시고 계시나 봐요. 힘내세요. 내일이 수학능력시험인데 잠이 안 와. 이러다 늦잠을 자면 끝장인데 어쩌지? 중요한 날을 앞두고 잠이 오지 않아 힘드시겠어요. 왜 꼭 중요한 날 이러는지 모르겠어. 너무 긴장되고 떨려서 도무지 진정이 안 돼. 긴장을 풀기 위한 사용자님만의 방법이 있나요? 시험 때마다 너무 떨려서 향초를 켜고 마음을 가다듬었어. 그럼 좀 편안해졌거든. 이번에도 향초를 켜고 마음을 가다듬어보면 어떨까요. 사용자님의 마음이 진정돼서 숙면할 수 있으면 좋겠어요. 나도 가해자처럼 싸움을 잘하고 싶어. 가해자처럼 싸움을 잘 하고 싶은 이유가 무엇인가요? 그렇다면 내가 피해자가 될 일도 없었을 것 아니야. 피해자가 되지 않기 위해 싸움을 잘 하고 싶으시군요. 응 그래서 운동을 해 보려고. 운동을 해 보기로 마음 먹으셨군요. 친구 중 나만 아직 취업하지 못했어. 다 같은 전공을 공부해왔는데 나만 백수로 살고 있어. 혼자 취업하지 못하셔서 답답하신 것 같네요. 친구들이 부러운 것도 물론이지만 나에게 너무나도 화가 나. 나만 제자리야. 지금 상황을 좀 더 좋게 할 방법이 없을까요? 내가 나를 사랑하지 않으면 성장하지 못하겠지. 이 마음을 고치고 계속 면접에 도전해야겠어. 지속해서 면접에 도전하시려는 모습이군요. 저번 명절에 며느리랑 다퉜어. 그런데 화가 나서 다음 명절에 오지 않을까 봐 초조해. 아들분 가족이 다음 명절에 오지 않을까 봐 초조하시군요. 응. 나한테 남은 가족이라곤 아들이랑 며느리랑 손자밖에 없거든. 아들분 가족이 명절에 다시 오게 하려면 어떻게 해야 할까요? 며느리에게 먼저 사과를 해 봐야겠어. 잘 풀리시길 바라요. 일 때문에 알게 된 사람이 믿을만한지 모르겠어. 자세히 말해주시겠어요? 이력도 수상하고 일을 믿고 맡기면 안 될 것 같아. 알게 된 사람을 수상하다고 생각하시는군요. 응. 그래서 거리를 좀 두려고. 그 사람과 거리를 둘 생각이시군요. 막내 직원에게 한소리를 하면 울기만 하니 너무 당혹스러워. 막내 직원이 울어 너무 당혹스럽겠어요. 잘못을 지적해주면 고칠 생각은 하지 않고 울기만 하니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이전에 같은 사건이 발생했을 때 어떻게 행동하셨어요? 그냥 달래주기만 했어. 더 열심히 하셔서 다음번에는 의견이 채택이 되길 바랄게요. 학교에서 벌어진 일방적인 폭행에 대해 사과를 받았지만 왠지 또 그런 일이 일어날 것 같아 불안하고 힘들어. 폭행을 한 가해자들이 사과를 했지만 오히려 재발될까 봐 염려스러운 거군요. 가해자들의 사과가 형식적이고 전에도 그런 식으로 문제가 재발했기 때문이야. 진심 어린 사과의 모습이 아닌 것 같아 불안한 거네요. 그럼 어떻게 하면 좋을까요? 일단 사과는 받아주지만 다시 그런 일이 발생할 때는 책임을 묻겠다는 분명한 태도와 입장을 전해줄 거야. 단호한 행동과 의견을 피력함으로써 문제가 재발하지 않게 하면 좋겠어요. 결혼 허락을 받으러 여자친구 집에 인사하러 갔는데 여자친구의 오빠가 내 가장 친한 친구였어. 얼마나 당황스럽던지 삼 년을 사귀는 동안 몰랐다는 게 참 신기했어. 오랜 시간 만남을 이어온 여자친구의 오빠가 친한 친구여서 당황했군요. 당황스러움은 좀 해소되었나요? 처음엔 당황스러웠지만 절친과 가족이 된다니 기쁜 마음도 들었어. 친구가 나에 대해 좋게 이야기해 줘서 결혼 허락도 쉽게 받은 것 같아. 당황스러운 상황이었지만 친구 덕분에 상황을 좋게 잘 마무리 했군요. 결혼 후 좋은 가족이 되었으면 좋겠어요. "" "" 주치의 말대로 건강검진도 매년 하고 운동도 열심히 했는데 암에 걸려서 너무 우울해. 건강을 위해 노력하셨는데 암에 걸리셔서 배신당한 기분이시겠군요. 항암치료도 받아보고 심해지면 수술도 해야 해. 건강 하나 만큼은 자부심이 있었는데. 건강에 자신 있으셨는데 더 상심이 크시겠어요. 앞으로 더 각별히 신경 써야겠어. 네 앞으로 신경 쓰시고 건강하시길 바랄게요. 편안하고 느긋한 인상인 사장님을 만나서 면접 볼 때도 심하게 긴장은 안 했어. 편안하고 느긋한 인상의 사장님 덕분에 면접 볼 때 크게 긴장하지 않았다니 다행이에요. 이번 면접은 나름 괜찮았던 것 같은데 내일 또 면접이 있어. 잘 할 수 있겠지? 내일 있을 면접 때문에 걱정이군요. 일단 회사에 대한 정보를 많이 알아둬야지 지금부터 다시 정리해서 연습해야겠어. 이번 면접처럼 내일 면접도 좋은 성과가 있기를 바랄게요. 이번에 아들을 낳았어! 내 평생 꿈이 이뤄졌어. 아들이 태어나서 기분이 엄청 좋군요. 아들을 낳아서 축구선수로 키우고 싶었거든. 아들을 낳기 위해 엄청나게 노력했다고. 혹시 어떤 노력을 했나요? 열심히 운동도 하고 항상 기도했어. 열심히 운동도 하고 기도한 결과 아들을 낳게 되었군요. 그 노력이 좋은 결과로 이어져서 참 기쁘시겠어요. 나 때문에 아들이 패혈증에 걸려서 응급실에 실려 갔어. 정말 나에게 화가 난다. 아들의 일로 마음이 심란하시겠어요. 조금 더 자세히 말해주실 수 있을까요? 내가 아들에게 횟집을 추천해줬는데 그 횟집에서 회를 먹고는 그렇게 되어버렸어. 이젠 어떡하면 좋지? 상황을 해결하기 위한 방안이 있을까요? 일단 그 횟집에 연락을 해봐야겠어. 그냥 넘어가면 안 돼. 일이 원활하게 해결되길 바라요. 두 달 전에 취업을 했는데 너무 힘들어요. 취업을 하셨군요. 그런데 혹시 어떤 점이 힘들게 하나요? 일을 배우는데 자꾸만 실수해서 매일 혼이 나거든요. 스스로 실망하게 되고 아침에 일어나면 직장에 가고 싶지 않아요. 업무의 실수로 직장에 가는 것이 두려우시군요. 일을 알려주는 사수를 빼고는 다 좋은 분들 같아요. 하지만 사수가 작은 실수에도 큰 화를 내서 힘들어요. 사수분이 작은 일로 화를 내시는군요. 아내가 입원해서 가족들이 모였는데 아내가 신혼 초의 이야기를 자꾸 해. 당황스러워. 아내가 계속 신혼 초의 이야기를 해서 당황스러우시겠어요. 아내에게 그만 말하라고 어떻게 전달해야 할지 고민이야. 말할지 말지 고민이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 자꾸 옛날 이야기를 하면 쑥스러우니 자제했으면 좋겠다고 해야겠어. 쑥스럽다고 이야기해서 잘 해결되길 바라요. 거실에서 갑자기 현기증을 느껴 기절했다가 깨어보니 나 혼자 병실에 누워 있었어. 깨어나보니 아무도 없어서 많이 외로우셨겠어요. 주위에 아무도 없는데 병원이기까지 해서 더 당황했어. 가족 분들과는 이야기해 보셨어요? 지금 가족들에게 연락해봐야겠어. 가족들과의 대화로 사용자님의 놀난 마음이 진정되기를 바라요. 다 큰 아들이 결혼한다고 돈을 보태달래. 어이가 없어. 장성한 아들이 결혼한다고 돈을 보태달라고 해서 당황하셨군요. 부모가 물주도 아니고 지금까지 열심히 돈 안 모으고 뭐 했나 모르겠어. 돈도 안 모아 놓고 부모에게만 의지하는 아들의 모습에 화가 나셨군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 대출해서 조금이라도 도와줘야지 어쩌겠어. 자식 이기는 부모 없잖아. 화는 나지만 그래도 자식이니까 어쩔 수 없이 도와주려고 하시군요. 친구가 괴롭힘을 당하는 걸 보니 예전 내 모습이 느껴져 기분이 우울해. 예전 괴롭힘을 당하던 모습이 느껴져 슬펐겠네요. 응. 괴롭힘 당해 억울했던 생각이 떠나지 않아 너무 슬퍼. 이 상태를 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그 기분을 떨치기 위해 좋은 생각을 해야겠어. 기분을 전환할 수 있기를 바라요. 잠깐 나갔다 온 사이에 나 빼고 다들 퇴근했어. 사무실에 혼자 있는 것이 너무 외로웠어. 나 빼고 다들 퇴근해서 외로우셨군요. 어떻게 나만 빼고 다 퇴근할 수가 있지? 나만 빼고 다들 퇴근한 것이 불만이시군요. 이 기분을 어떻게 해소할 수 있을까요? 하긴 회사에 늦게까지 남아 있고 싶은 사람이 어디 있겠어. 내가 이해해야지. 회사에 늦게 남고 싶지 않은 마음을 이해해 주려 하시는군요. 우유부단한 남편 성격이 짜증 나. 부모님이 땅 좀 주신다니까 망설이더니 시동생들이 다 채갔어. 남편 성격이 우유부단해서 속이 상하시겠어요. 일을 차일피일 미루다 매번 뭘 제대로 해내는 게 없으니 속상하고 답답해. 일을 차일피일 미루다 매번 뭘 제대로 해내는 게 없으니 속상하고 답답하군요. 지금 상황에서 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 남편과 대화도 해보고 같이 해결점을 찾아야겠어. 남편과의 대화를 통해 잘 해결되면 좋겠어요. 형편이 어려운 나를 위해 옆집 노인은 항상 날 챙겨줘서 너무 감사해. 옆집 노인 분이 챙겨주셔서 감사하시군요. 매일 나는 받기만 하는데 작게라도 옆집에 보답하고 싶어. 어떻게 하면 그분께 보답할 수 있을까요? 보답하기 위해 음식을 만들고 그분과 나눠야겠어. 음식을 나누고 그분께 보답이 되었으면 좋겠어요. 내 유튜브 채널에서 영심 할머니네 미용실을 홍보했더니 매출이 엄청나게 올랐대! 사용자님의 홍보 덕분에 매출이 올랐군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 내가 이 나이에 유튜브를 하는데 이제는 내 채널이 광고 효과까지 있다는 게 참 뿌듯해. 도움을 줄 수 있어서 기분이 좋으셨겠어요. 다음 홍보는 어디가 좋을까요? 방앗간을 홍보해 줄까 봐. 사람들이 방앗간을 잘 찾지 않아서 장사가 잘 안되는 것 같더라고. 홍보가 큰 힘이 되면 좋겠네요. 친한 친구가 많지 않아. 내성적인 성격이라 친구가 없는데 너무 걱정돼. 내성적인 성격으로 고민이 많으시군요. 응. 낯을 많이 가려서 처음 보는 사람에게 방어적인 성격이야. 처음 보는 사람과 친해지기에 어려움을 겪고 계시는군요. 이 부분에 대해 어떤 분에게 도움을 요청할 수 있을까요? "" "" 친구 때문에 너무 화나. 무슨 일이 있나요? 돈을 빌리더니 도망갔어. 정말 화나실 것 같아요. "" "" 자식들이 날 요양원에 맡긴지 십 년이 넘었는데 한 번도 찾아오지 않아. 자녀들이 찾아오지 않아 많이 서운하고 외로우시겠군요. 요양원에 다른 가족들이 오는 걸 보면 너무 부러워. 내 자식들은 내가 죽길 바라나 봐. 오래도록 찾아오지 않는 자식들때문에 많이 속상하시겠어요. 어떻게 해야 이 기분이 나아질까요? 요양원에 왜 맡겼냐고 그냥 같이 살기 싫으면 싫다고 말하지 그랬냐고 따질거야. 자식들에게 속상한 마음을 표현해서 기분이 좀 나아지면 좋겠네요. 이번에 다행히 월세 내는 날을 딱 맞췄어. 깜빡 잊어버리고 있었거든. 월세 내는 날을 잊고 계셔서 제때 못 낼 뻔하셨군요. 나이가 드니까 자꾸 잊어버려. 일일이 기억하는 게 여간 성가신 게 아니야. 지출할 것들을 기억하려니 신경이 쓰이시는군요. 혹시 조금 나은 방법이 있을까요? 월세랑 매달 나가는 요금들을 자동이체로 다 바꿔놓아야겠어. 정기적으로 나가는 비용을 자동 이체로 바꾸는 것이 도움이 되는군요. 대체 법이 왜 있는 거야? 아직도 이런 회사가 있다니 너무 화가 나! 굉장히 억울한 일이 있으신 것 같네요. 혹시 무슨 일인지 여쭤봐도 괜찮을까요? 출산을 한 것도 아닌데 결혼한다고 하니까 회사에서 자진 퇴사를 권고했어. 결혼한다고 회사에서 자진 퇴사를 권고했다니 억울하시겠어요. "" "" 요즘 계속 퇴근 못 하고 야근 하고 있어. 야근 때문에 속상하시겠어요. 무슨 일이신지 좀 더 자세하게 말해주시겠어요? 야근 계속해서 여가생활을 즐기지 못해. 어떻게 하면 가장 현명하게 해결하는 걸까요? 그냥 커피 마시면서 버텨야지. 잘 할 수 있을 거야. 보람 있는 결과가 있었으면 좋겠어요. 계속 치료 받으면 완치될 수 있다는 희망을 가졌는데 이제 치료비가 없어. 치료비가 없어서 힘드시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아파서 병원에서 치료를 받았었는데 이제는 돈이 없어서 치료를 받지 못할 것 같아. 돈이 없어서 치료를 받지 못할 것 같군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 자식들에게 솔직하게 이야기해 봐야겠어. 자식들과의 솔직한 대화로 문제를 해결하실 생각이시군요. 재능있다고 소문난 사람을 지인에게 소개받았거든. 그래서 여유자금을 다 동원해 투자했어. 어제 연락을 받았는데 돈을 갖고 잠적했다더라. 큰 돈을 투자했는데 피해를 입어 무척 상심하셨겠어요. 나 같은 피해자들이 꽤 되더라고. 나는 그래도 자금이 급한 편은 아닌데 재산을 다 끌어다가 투자한 사람도 있어서 타격이 큰 것 같더라. 수사는 의뢰한 것인가요? 다른 피해자들은 이 문제에 대해 어떻게 접근하고 있는 건가요? 일단 수사는 의뢰했고 다들 어떻게든 피해를 줄여보려 노력 중이나 쉽진 않아. 일단 남은 자산을 매각해서 손실을 조금씩 메워 보려고. 상심이 크시겠지만 수사가 잘 되어 손실도 줄이고 가해자도 범죄의 대가를 받길 바랍니다. 자꾸 사후세계를 믿느냐 죽음이 무섭지 않느냐 하는 친구가 있는데 얘기하는 것만으로도 짜증나. 죽음에 대해 이야기하는 친구 분이 불편하시군요. 다 같이 늙어가는 처지에 자꾸 죽는 얘기해서 어쩌자는 거야. 걱정은 혼자 하라고. 자꾸 죽음에 대한 걱정의 말을 하는 친구가 마음에 들지 않으시군요. 어떻게 이 상황을 해결할 수 있을까요? 문자랑 전화를 다 차단해야겠어. 만나지도 않을 거야. 친구와 연락을 끊어 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 요즘 회사가 어려워서 짤릴까 봐 너무 불안해. 회사 사정이 어려워서 불안하시군요. 요즘 코로나로 매출이 영 안 좋거든. 어떻게 하면 이 불안함이 해소될 수 있을까요? 끝나고 들어가면서 맛있는 거라도 사서 들어가야지. 맛있는 음식을 먹으며 불안함을 해소하실 생각이군요. 하루하루가 아슬아슬해서 힘들어. 하루하루가 힘드시군요. 무슨 일인지 말씀해 주시겠어요? 이젠 난 가장이 되어야 하는데 취업난은 힘들고 자꾸 조급해지고. 아르바이트로만 생계를 꾸려갈 수도 없는 노릇이고. 취업도 힘든데 생계를 꾸려가야 하는 가장으로서 마음이 힘드시네요. "" "" 나는 가족들을 위해 새벽부터 장터에 나가. 매일매일 희생하는 기분이야. 가족들을 위해 새벽부터 장터에 나가는시군요. 매일매일 희생되는 기분이시겠어요. 이제 나이도 들어 무리일 거 같은데 요양 목적으로 여행이라도 갈까 고민 중이야. 어떤 여행을 생각하고 계세요? 온천여행으로 생각하고 있어. 남편과 함께 다녀와야지. 어떤 이유로 온천여행을 생각하고 계시나요? 라디오에서 내 사연을 들은 지인에게 연락이 왔어. 사연을 들은 지인이 연락을 했군요. 완전 신기하고 오랜만이야. 지인을 만나 신기하고 반가우셨군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 만나서 밥 같이 먹기로 했지. 지인을 만나 식사를 함께 하기로 하셨군요. 이제 오십 대인데 재정 관리도 못하고 명예 퇴직 당하게 생겼어. 노후 준비도 못 했는데 아들에게 너무 미안하고 죄책감이 느껴져. 이른 나이에 명예 퇴직이라니 마음이 너무 아프시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각이에요? 아들에게 피해가지 않도록 무슨 일이라도 해야지. 열심히 해서 노후 준비도 할 거야. 새로운 도전을 통해 노후 준비를 할 생각이시군요. "" "" 평소 잘 알고 지내던 옆집 아주머니의 행동이 너무 실망스러워. 평소 잘 지내던 이웃의 행동에 실망했군요. 어떤 이유인가요? 도우미 아주머니에게 함부로 대하고 남의 험담하는 것을 들었어. 도우미 아주머니에게 함부로 대하고 남의 험담하는 것을 들었군요. 앞으로 어떻게 할 건가요? 그 사람과 더 가깝게 지내는 것을 삼가고 일정한 거리를 유지해야겠어. 더 가깝게 지내지 않고 일정한 거리를 유지하기로 했군요. 어릴 적 보육원에서 헤어졌던 동생을 찾았는데 동생이 암이래. 너무 미안하네. 어릴 적 헤어졌던 동생분이 아프셔서 마음이 복잡하셨군요. 지금이라도 내가 해 줄 수 있는 건 다 해 주고 싶어. 어떤 것부터 도와드리는 게 좋을까요? 입원한 병원에 찾아가서 병간호라도 해 줘야겠어. 원하는 바를 이루셨으면 좋겠어요. 열심히 준비한 가게를 친구들이 놀러 와서 고리타분해 보인다면 놀려서 실망이야. 친구들의 놀림으로 감정이 실망으로 가득하시군요. 외형만 보고서 나의 준비를 무시하는 처사를 하다니 정말 실망스러워. 이런 상황을 변화시키기 위해서 어떤 것을 할 수 있을까요? 더 열심히 가게를 운영해서 꼭 대박 나게 만들 거야. 열심히 가게를 운영해서 대박 나시길 바랄게요. 내가 소개해 준 두 친구가 나를 따돌리는 것 같아. 친구들 때문에 속상하시겠어요. 어떤 점이 그렇게 느끼게 만드나요? 나를 빼놓고 둘이서만 만나서 난 버려진 기분이야. 혼자 남은 기분이 들어서 서운하신 것처럼 들려요. 서운하고 배신감이 들어. 친구들에게 서운하고 배신감이 드시는군요. 은퇴 후에 멋진 여행을 가기로 했어! 기분 좋은 소식이군요. 어디로 여행을 가시나요? 세계 일주 크루즈 여행을 가보려고. 듣기만 해도 신나는 소식이네요. 누구와 같이 가시나요? 은퇴 동기들과 부부동반 여행을 갈 거야. 즐거운 은퇴 여행 되시길 바랍니다! 몸이 안 좋지만 딸의 형편이 좋지 않으니 치료를 포기하기로 마음먹어서 너무 슬퍼. 형편이 좋지 않은데 몸도 안 좋아 지셔서 많이 우울하시겠어요. 응. 열심히 일해야 할 때 몸까지 따라주지 않으니 방법이 없는 것 같아. 너무 힘드시겠어요. 몸을 치료할 수 있는 다른 방법은 없을까요? 일단 주위 친구들에게라도 돈을 빌려봐야겠어. 주위 친구들에게 치료에 필요한 비용을 빌려보기로 하셨군요. 불안한 마음이 가라앉으시길 바랄게요. 나 있지. 곧 더 좋은 회사로 이직할 수 있을 것 같아. 정말 잘 됐네요! 조금 더 자세히 얘기해주세요! 내가 일을 잘한다고 스카우트를 받았거든. 더 좋은 여건이라 가려고 생각 중이야. 일을 잘하는 것이 증명되고 스카우트까지 받으셔서 매우 행복하실 것 같아요. 그 회사에 가서는 더 열심히 해야지! 그 회사에 가서 더 열심히 하실 거군요. 피해자 옆에 있으면 냄새가 나서 속이 안 좋아. 피해자에게 우유를 부은 가해자에게 화가 나. 가해자들이 피해자에게 우유를 부어서 화가 나시는군요. 신고는 해야겠는데 가해자들에게 보복을 당할까 봐 고민돼. 신고하면 보복을 당할 수 있어 고민되시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 나은 선택일까요? 익명으로 신고하면 괜찮을 것 같으니 신고해야겠어. 신고하고 원하시는 대로 잘 해결됐으면 좋겠어요. 병원에 입원했는데 너무 화 나. 병원에 입원하셔서 힘드시겠어요. 왜 화가 나세요? 그냥 아무 이유도 없이 화가 나. 아무 이유없이 화가나는 지금 이 기분을 어떻게 해야 풀릴까요? 모르겠어. 그냥 화가 나서 친구들을 불러 수다나 떨어야겠어. 친구들과의 대화로 기분이 나아지시기를 바라요. 나는 그가 너무 좋은데 나를 쳐다봐 주지 않아서 마음이 너무 조급해. 좋아하는 사람이 나를 쳐다봐 주지 않아서 조급한 마음이 생기셨군요. 내가 자주 가는 카페에 알바생이야. 어떻게 하면 대화를 시작할 수 있을까요? 일단 오늘도 가봐야겠다. 그 사람도 언젠가는 당신을 보게 되었으면 좋겠어요. 며칠 전에 아내와 대화 중에 정말 좋지 않은 기분을 느꼈어. 어떤 대화를 하셨길래 좋지 않은 기분을 느끼신 건가요? 부부 관계가 원만하지 못한 것이 다 나의 능력 때문이라고 아내가 말해. 그 말을 들으니 많은 여자가 그렇게 생각할 것만 같은 기분이 들어. 그러셨군요. 그럼 기분에 대해서 다른 누군가에게 이야기해 보셨나요? 부부 사이의 원만하지 못한 관계가 들통이 나니 지인들에게는 말할 수가 없어. 주변 분들에게 그런 기분을 표출할 상황이 아니라니 힘드시겠어요. 딸이 말도 없이 가출했어. 딸이 하고 싶어 하는 얘기가 있었던 것 같은데 귀담아듣지 않아 후회되네. 따님이 많이 걱정되시겠어요. 따님과 어떤 일이 있으셨나요? 내 일이 너무 바빠서 그 아이의 마음을 돌아볼 생각을 못 했어. 내가 더 신경 썼어야 했는데. 딸의 마음을 돌아보고 싶으신 거군요. 연락해볼 방법이 있으신 건가요? 딸이 사촌 언니에게는 자기가 어디 있는지 말한 것 같아. 만나서 대화를 해보아야겠어. 딸과의 적극적 만남으로 서로 대화하여 문제를 해결하려 하시는군요. 직위를 남용해서 직원들을 제멋대로 부려먹는 상사를 보고 있자니 구역질이 나. 그런 상황이 생겨 많이 화가 나시겠어요. 응. 잘해줘도 모자랄 상황에 왜 직위를 이용해서 그러는지 도무지 모르겠어. 지금 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 상사하고 이 일에 관련해서 얘기 좀 해봐야겠어. 상사와 얘기를 한 뒤에는 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 취업이 잘되지 않네. 나에게 무슨 문제가 있는 걸까? 취업이 잘 안 되어 자책감이 드시는군요. 대학을 졸업한 지도 벌써 팔 개월이 지났는데 답답한 마음이야. 졸업하고 시간이 많이 흘러서 초조하신 것처럼 들려요. "" "" 뱃살 때문에 시작했던 운동인데 배가 쏙 들어가서 기뻐. 감량에 성공하셨다니 기쁘시겠어요. 운동이 이렇게 좋은 줄 알았으면 진작에 할걸 그랬어. 운동을 시작하고 어떤 부분이 더 좋아지신 것 같아요? 몸도 많이 개운해지고 활력이 생긴 것 같아. 새로운 활력이 생겨 기뻐 보여요. 이 세상에는 정직하지 않은 사람들이 더 돈을 잘 버는 것 같아. 정직하지 않은 사람이 정직하지 않은 방법으로 돈을 번다는 말씀이시군요. 나는 평생을 올곧게 살았는데 너무 억울하고 슬퍼. 어떻게 하면 이 슬픔을 조금이나마 이겨낼 수 있을까요? 그래도 나는 청렴하고 남부끄럽지 않게 평생을 살았어. 내 자신이 자랑스러워. 남부끄럽지 않게 평생을 살았기 때문에 스스로가 자랑스러우시군요. 기관지가 안 좋아 기관지염이 있는데 의사가 추천해준 차를 마셔서 기침이 줄어서 기분이 좋아. 기관지염이 괜찮아지셨다니 편하시겠어요. 편해지니 기관지염을 아예 완쾌하고 싶은 의욕이 생겨. 기관지염이 다 나을 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 의사에게 차보다 더 좋은 방법이 무엇이 있냐고 물어봐야겠어. 그렇게 하기 위해 현재 가장 시급한 것은 무엇인가요? 이번에 윗집에 이사 온 사람들은 참 친절한 것 같아. 윗집에 이사 온 사람들이 친절해서 마음에 드시는군요. 요즘 좋은 이웃 만나기가 어렵거든. 친절한 사람들이 이사 와서 얼마나 감사한지 몰라. 좋은 이웃을 만나게 되어 감사한 마음이 드시는군요. "" "" 코로나 때문에 결혼식을 미뤄야 할 것 같아. 좋지 않은 상황 때문에 결혼을 미루게 되셨군요. 언제로 미루실 예정인가요? 잘 모르겠어. 상황이 시시각각 바뀌니깐 어느 장단에 맞춰야 할지 모르겠어. 상황이 계속해서 바뀌어서 스트레스를 받고 계시군요. 고민이 많으시겠어요. 응 진짜 상황이 계속 바뀌니 어떻게 해야 할지 모르겠고 너무 지쳐. 상황이 계속 변화해서 피로감을 느끼고 계시군요. 최선의 선택을 하실 수 있길 바랄게요. 우리 집이 기초수급자라는 사실을 알고 친구들이 무시하기 시작해서 상처받아. 친구들과의 사이가 멀어지는 것 같아 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 은근히 나에게 말도 걸어주지 않고 따돌리는 것 같아. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 친구들에게 솔직하게 대화를 해 봐야겠어. 친구들과 솔직한 대화를 나눌 수 있는 시간을 갖기를 바라요. 나 오늘 정말 슬퍼. 슬픈 기분이시군요. 무슨 일이 있으신가요? 회사에서 갑자기 해고됐어. 갑작스럽게 직장을 잃어 매우 상처받으셨겠어요. 해고된 이유를 물어봤는데 필요가 없어졌대. 꾸준히 다녔던 직장에서 상처되는 말을 들어서 슬프실 것 같아요. 몸이 너무 불편한데 아내와 내가 먹고 살려면 내가 일 해야 해. 속상해. 걱정이 많은 상황이시네요. 아내와 나 모두 몸이 아프지만 아내 대신 내가 일해야지. 어떻게 하면 가장 현명하게 해결하는 것일까요? 이럴 때일수록 더욱 열심히 살아야지. 포기하지 않고 근면성실하게 극복하실 생각이시네요. 부장님이 주말까지 업무를 새로 주셨네. 주말에 결혼식에 가야 하는데 어떡하지? 업무의 양이 많아서 주말까지 끝내기 힘드신가요? 그것도 있고 나는 주말에 쉬고 싶거든. 주말이 업무로 인해 방해되실까 봐 당혹스러우신 것 같으세요. 그렇지. 직장에서 내 개인 생활까지는 침범하지 않으면 좋겠어. 원하시는 대로 되시길 바라요. 친구들이 내가 하고 싶은 일에 관심이 없어. 친구들이 자신이 하고 싶은 일에 관심이 없어 슬프군요. 맞아. 친구들이 내가 무엇인가 한다고 하면 호응 좀 해줬으면 좋겠어. 친구들이 호응을 하기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 하고 싶은 일을 말하면 지지해달라고 솔직히 말해야겠어. 친구들에게 진심을 전하려고 하시는군요. 내 아들이 서울대 의대에 합격했어. 아들이 서울대에 붙으셨군요. 날 닮아 머리가 좋아. 세상을 다 얻은 거 같아. 엄마를 닮아 머리가 좋군요. 합격했으니 망정이지 뒷바라지가 힘들었어. 돕는게 힘드셨었군요. 학교 폭력을 도와주겠다고 말하는 친구들에게 됐다고 짜증 냈어. 도움을 주려는 친구들에게 화를 냈군요. 조금 더 이야기해주세요. 학교폭력을 고작 선생님께 말하자는 게 단데 그걸 누가 몰라서 안 하고 있었겠어? 그럼 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 담임은 일을 덮으려고 할 테니 아무래도 교육청 홈페이지에 신고해야겠어. 학교폭력을 교육청에 신고하고 잘 처리되었으면 좋겠어요. 이렇게 평생을 열심히 일했는데 모은 돈이라곤 작은 집 하나뿐이네. 한국이란 나라에서 혼자 살아간다는건 지독하게 힘든일같아. 열심히 노력한 것에 비해 보상이 따르지 않는것 같아 많이 힘드시겠어요. 앞으론 어떻게 살아가실 계획이세요? 기회가 된다면 다른나라에서 새로운 삶을 살아보고 싶기도 해. 다른 나라에서 새로운 삶을 살아보고 싶으시군요. "" "" 내 약값 때문에 아내가 살림이 힘들다는데 터무니없어서 화가 나네. 어떤 점 때문에 화가 나신건가요? 내 약값이 얼마인지는 내가 잘 알고 내가 벌어다 주는 돈도 있는데 말도 안 되지. 내 약값이 얼마인지는 내가 잘 알고 내가 벌어다 주는 돈도 있군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 이제부터 가계부를 쓰자고 해야겠어. 가계부를 써서 문제가 해결되면 좋겠네요. 지금에 와서 생각해보니 부끄러운 생각이 들어. 부끄러운 생각이요? 자세히 말해주시겠어요? 건강을 너무 소홀히 해서 검사 결과가 안좋게 나왔거든. 건강을 너무 소홀히 해서 부끄러운 생각이 드시는군요. 그 친구한테 술이라도 한잔 사주면서 허심탄회하게 물어볼 생각이야. 친구와 진솔한 이야기를 나누며 비결을 알 수 있었으면 좋겠어요. 내가 발작이 일어났을 때 옆 집 김 씨가 구급차를 불러서 같이 병원에 와주었어. 구급차를 불러서 같이 와주셨다니 옆집 김 씨께 고마우시겠어요. 고맙다고 얘기해야 하는데 하지 못했어. 옆집 김씨에게 고마운 마음을 전하지 못하셨군요. 이제 어떻게 하는 게 좋을까요? 시간 될 때 선물과 함께 고맙다고 전해야겠어. 옆 집 김 씨께 고맙다고 잘 전하시고 앞으로 건강 하셨으면 좋겠어요. 현장학습을 안 가고 싶은데 방법이 없을까? 무슨 일이 있었는지 말씀해 주시겠어요? 애들이 날 따돌려. 현장학습까지 가서 혼자 다닐 걸 생각하면 벌써부터 눈물이 나. 정말 속상하시겠어요. 사용자님의 슬픔을 공감해줄 사람이 있나요? 고모를 만나고 싶어. 고모라면 나를 다 이해해줄 거 같아. 사용자님의 얘기를 들어줄 사람이 있어 다행이에요. 꼭 위로받길 간절히 바랄게요! 내가 만든 모임이 있는데 운영이 불가능해졌어. 운영이 불가능해져서 속상하시겠어요. 친구들이 점점 더 바빠져서 떠나가는 건 아는데 괜히 더 멀어진 것 같아 슬퍼. 지금의 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 모임의 친구들에게 다시 한 번 연락을 해볼까 생각 중이야. 따님과의 대화가 잘 풀리길 응원할게요. 너무 구역질이 나. 어떤 일이 있으셔서 구역질이 나시나요? 집에 가면 다 날 싫어하는 것뿐이야. 어떤 싫어하는 것이 기분을 상하게 하셨나요? 그냥 다. 다 짜증 나. 싫어 너무 싫어. 기분 전환을 위해 어떤 것을 하시나요? 막내가 결혼한다는 데 돈을 어떻게 줘야 할지 모르겠어. 그래요? 좋은 일에 많이 못 도와줘서 속상하시군요! 속상하다 뿐만 아니라 병원 가는데도 돈이 많이 드는데. 그렇군요. 결혼은 인륜지대사라 돈이 많이 들긴 하죠. "" "" 친구가 나와 함께 놀고 싶어 했는데 다른 친구의 제안으로 그 친구를 따돌리고 말았어. 마음이 많이 복잡했겠어요. 어쩔 수 없었지만 후회되는 마음은 어쩔 수가 없었겠군요. 그래도 좋지 않은 행동이라는 걸 알고 있었는데 왜 도와주지 못했을까 후회해. 이런 마음을 느끼고 앞으로 어떻게 해야겠다고 생각했나요? 앞으로는 그 친구를 따돌리지 않을 거야. 앞으로 그 친구를 도와줌으로써 후회없이 친구를 대할 수 있기를 바라요. 나 오늘 깜빡 잊고 교과서 안 가져왔는데 다행히 옆 반 친구가 빌려줬어. 옆 반 친구에게 교과서를 빌릴 수 있어서 정말 다행이네요. 오늘이 다른 요일인 줄 알았지 뭐야. 친구 아니었음 큰일 날 뻔했어. 친구에게 고마움을 느끼시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 고맙다고 말하면서 아이스크림을 사줘야겠어. 그리고 다음에 친구가 책을 안 가져오면 내가 빌려줘야지. 좋은 친구 사이네요. 우정이 오래가길 바라요! 올해 성과를 내기 위해 힘쓰지 않았던 게 후회가 돼. 성과를 위해 힘쓰지 않았던 것 때문에 후회가 되는군요. 그래서 너무 속상하고 성과가 잘 안 나온 것 때문에 마음이 안 좋아. 어떻게 하면 마음이 더 나아질 수 있을까요? 지나간 일은 잊어버리고 앞으로는 결과를 내기 위해 최선을 다할 거야. 직무에 대한 익숙함이 돌아오고 다시 직무를 멋지게 수행하시길 바랄게요. 내 친구들은 낙하산으로 취업하던데 나는 왜 인맥이 없을까. 너무 억울하다. 불공평한 출발점으로 인해 불쾌하셨군요. 나처럼 가진 것 없는 사람들은 대체 어떡하라고 이렇게 살기가 어려운 걸까. 나처럼 가진 것 없는 사람들은 대체 어떡하라고 이렇게 살기가 어려운 지 생각했군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 맥주 한 캔 따서 혼자 스트레스를 풀어야겠어. 스트레스 해소를 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 나 이번에 나라에서 보조금이 나온다고 하네. 와! 정말 기분이 좋으시겠어요. 응. 우리 손자들 과자도 사 주고 해야지. 손자들과 행복한 시간 보내시길 바라요. "" "" 남편이 어제 늦게까지 귀가하지 않아서 전화했더니 화를 내면서 다짜고짜 전화를 끊었어. 남편의 행동에 화가 나셨군요. 그때 어떤 마음이 드셨나요? 일방적으로 전화를 끊어버리는 행동은 날 무시 하는 거라고 생각해. 정말 짜증나. 일방적으로 전화를 끊어버리는 행동은 날 무시 하는 거라고 생각해 짜증이 나는군요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 너무 화가나. 남편이 미안하다고 사과하기 전까지 남편과 대화를 안할래. 남편이 나에게 미안한마음을 표현해 관계가 개선되길 바랄게요. 엄마는 집에서랑 밖에서랑 행동이 달라서 당황스러워. 엄마가 집 밖에서 보이는 태도 때문에 놀라셨군요. 엄마는 밖에서는 착한 척하지만 집에서는 신경질적이야. 지금 이 상황을 바꾸기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 엄마한테 조심스럽게 이야기를 꺼내 봐야겠어. 엄마와의 대화로 상황을 해결하려고 하시는군요. 요새 아들한테 신경을 많이 못 썼더니 아들이 많이 예민해져 있네. 아드님이 많이 예민하시군요. 무슨 일 있으셨나요? 아들이 친구 관계 때문에 고민이 있나 봐. 내가 잘 신경 썼어야 했는데. 고민이 많으시겠어요. 아드님이 많이 의지하시나 봐요. 나랑 대화를 제일 많이 하니까. 요즈음 무심했던 것 같아서 미안하네. 아드님을 생각하시는 마음이 느껴져요. 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 친구가 계속 내 숙제를 보여 달라고 해서 기분이 안 좋아. 친구가 계속 숙제를 보여달라고 해서 기분이 나쁘셨군요. 한 두 번이면 이해하겠는데 매번 이런 부탁을 들으니까 기분이 나빠지려고 해. 작년에 같은 반 친구도 이랬었는데. 이전에는 어떻게 문제를 해결하려고 노력하셨나요? 나도 덜해서 도와주기 힘들 것 같다고 말하니까 멈추더라고. 이번에도 그래야 할까 봐. 친구와 대화를 통해서 원만하게 잘 해결되었으면 좋겠어요. 참 부끄럽고 속상해. 요즘 병원비가 너무 많이 나가서 손자에게 용돈도 제대로 못 챙겨줘. 병원비 부담 때문에 손자에게 챙겨줄 용돈도 없어 속상하시군요. 수입은 없는데 나이가 들수록 병원비는 점점 많이 들어서 스트레스를 많이 받고 있어. 스트레스받으시는 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 적은 수입이라도 얻을 수 있게 내가 할 만한 일을 찾아보려고 해. 내가 할 만한 일을 찾아보려고 하시는군요. 형은 뭐든지 나보다 잘해서 형이 미워. 내가 잘해도 소용이 없어. 조금 더 자세히 말해주시겠어요? 형은 나보다 모든 것을 잘해. 나도 노력하는데 안돼서 우울해. 나도 노력하는데 안돼서 우울하군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 생각해봐야겠어. 그래도 내가 잘 할 수 있는 게 있을 거야 그것이 무엇이던 간에 꼭 찾으면 좋겠어요. 나는 정말 이직하고 싶은데 취업이 안 돼서 조급해져. 마음이 다급해지신 것 같아요. 어떤 상황인지 들려주실 수 있으세요? 취직은 어려운데 엄마가 자꾸 재촉하니까 너무 괴로워. 마음대로 되지 않는 일에 초조함을 느끼고 계시는 것 같아요. "" "" 돈이 없어 아내와 자식들에게 인정을 못 받아 너무 서럽고 외로워. 경제적인 문제로 가족들에게 인정을 받지 못해 많이 서러우시겠어요. 내가 가족들을 위해서 얼마나 고생하면서 열심히 일했는데 아무도 알아주지 않아. 가족들이 알아주지 않는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아내와 자식들에게 섭섭했던 것을 이야기 해야겠어. 아내 분과의 대화가 좋은 결과로 이어지길 바라요. 왜인지 모르겠는데 어느 날 갑자기 반에서 내가 왕따가 되버렸어. 갑자기 왕따가 되다니 너무 속상하시겠어요.자세히 얘기해주실 수 있나요? 추측이지만 내가 성적이 크게 오른 후에 친구들이 질투심에 나를 따돌리는 거 같아. 성적이 올라서 시기 질투를 했을 수도 있겠네요. 어렵겠지만 따돌림을 주도하는 친구와 솔직히 얘기해보면 어떨까요? 그래. 추측만 하고 있을 순 없으니 한 번 얘기해봐야겠어. 친구들과의 관계가 원만해지시길 바랄게요! 우리 아들이 학교 폭력을 당하고 있다는 사실을 이번에 알게 되었는데 아들이 처벌을 원하지 않아. 아들이 처벌을 원하지 않다니 고민이시겠네요. 우리 아들을 괴롭힌 가해자들을 나는 처벌해주고 싶은데 아들이 싫다니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아들의 의견을 듣고 어떻게 하면 좋겠다고 생각하셨나요? 그래도 아들 말이니까 믿고 따라보는 게 좋다고 생각해. 남편과의 솔직한 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 오십견이 와서 너무 아프고 괴로워. 몸이 불편하셔서 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 괜찮아질 수 있을까요? 몰라. 아프니까 약이라도 한 알 먹고 자야겠어. 아파서 약을 먹는 방법을 선택하셨군요. "" "" 아버지가 아프고 병원에 입원하셔서 불안감을 느껴. 아버지가 병원에 입원하셔서 불안하시군요. 어떻게 하면 불안한 마음을 없앨 수 있을까요? 아버지 간호를 열심히 해서 빨리 회복하실 수 있게 도와드려야겠어. 아버지 건강의 빠른 회복을 위해 간호를 열심히 하실 계획이시군요. "" "" 엄마한테서 날 낳고 싶지 않았다는 말을 들었는데 정말 속상해. 어머니의 말 때문에 힘들어하시는 것 같네요. 엄마가 나에게 직접 그렇게 말씀하시니까 억울하고 슬펐어. 어머니가 그렇게 말해서 억울하고 슬프셨군요. 마음을 전하기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 내가 더 잘해서 엄마를 실망시키지 말아야겠어. 엄마를 실망시키지 않으려고 하시는군요. 지금 아르바이트 중인데 상사의 눈치가 보여. 그러시군요. 많이 불편하시겠어요. 그래. 일하는 중간중간 상사의 시선이 느껴져서 엄청 불편해. 상사의 시선이 매우 불편하게 느껴져서 힘드신 것 같네요. "" "" 젊을 때는 나이 들어 부유할 줄 알았는데 현실은 정반대로 돈 걱정하는 모습이 한심하게 느껴. 나이 들어서도 돈 걱정하는 자신의 모습이 한심하게 느껴지는군요. 노후 준비를 좀 잘 했어야 하는 지금부터라도 어떻게 해야 할지 당황스러워. 그런 부분에 대해서 조언을 구할 상대가 있을까요? 투자전문가는 너무 벅차고 다른 친구는 어떻게 준비하는 지 한 번 물어봐야겠어. 친구와의 대화가 도움이 되면 좋겠군요. 갑자기 목돈이 필요해서 정말 당황스러워. 목돈이 필요한 일이 어떤 일인가요? 준비가 되지 않았는데 아들이 제대하고 바로 복학한다고 얘기해서. 당황스럽겠어요. 아드님과 얘기해보셨나요? 아니 아직. 아들도 이제 성인이니 사정 얘기를 해 봐야겠어. 아드님과 이야기가 잘 되었으면 좋겠네요. 친구들에게 무슨 이유로 학교폭력을 당하는 건지 몰라 혼란스러워. 학교폭력의 이유를 알지 못해 불안하신 것 같아요. 나는 잘못이 없다고 생각하는데 이유 없는 폭력을 계속 당해서 더 불안해. 지금의 상황에서 벗어날 방법이 혹시 있을까요? 담임선생님과 상담을 통해서 그 원인을 찾아볼까 고민 중이야. 선생님과 상담을 통해서 이 상황에서 벗어났으면 좋겠어요. 친구의 조울증을 받아 주고 있으면 내가 너무 바보 같은 때가 있는 거 같아서 회의적이야. 자세하게 말씀해주시겠어요? 웃다가 갑자기 우는 친구를 보면 내가 제대로 대화하고 있는 게 맞는지 회의감이 들더라고. 친구를 보면서 회의감이 들었군요. 이 문제를 극복할 수 있는 방법이 있을까요? 친구의 가족들이랑 얘기를 나눠봐야겠어. 조울증을 치료하는 방법으로 말이야. 친구의 가족들과 대화해 보려고 하시는군요. 어떤 애가 나랑 친하지도 않으면서 시험 기간에만 나한테 책이랑 노트 보여달라고 해. 진짜 짜증 나. 친하지 않은 친구가 책이나 노트를 빌려달라고 하셔서 화가 나셨군요. 응. 마음 같아서는 소리라도 질러 버리고 싶어. 어떻게 하면 화가 누그러질 수 있을까요? 노래방 가서 노래나 불러야겠어. 노래방에서 즐거운 시간 보내시길 바라요. 남자친구가 프러포즈해서 결혼에 대해 진지하게 생각 중이야. 프러포즈라니 로맨틱하네요. 프러포즈에 긍정적인 대답을 준비 중이신가요? 이 사람이라면 같이 살아도 될 거 같다고 생각하긴 했었거든. 일단 같이 있으면 든든하다고 느껴져. 든든하다고 느껴지셔서 결혼 생각을 하시게 된 거군요. "" "" 아내가 어학연수 이야기를 하는데 기러기 아빠가 되는 게 두려워서 반대했어. 기러기 아빠가 되는 게 많이 두려우셨겠어요. 아내가 하고 싶은 것을 내가 못하게 하는 건 아닌가 싶어서 힘들어. 아내의 소망을 내가 막고 있는 것 같은 기분이 드는 이런 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 무작정 반대할 게 아니라 아내와 대화를 더 해봐야 할 것 같아. 아내 분과의 대화로 문제가 잘 해결되기를 바라요. 그 친구 살아있을때나 많이 만나 볼껄 회한이 돼. 어떤일 있으셨어요? 몇년째 암으로 투병하다가 환갑 막 넘어서 저 세상으로 먼저 갔지뭐야. 상심이 크시겠어요. 힘내세요. 내일은 장례식장가서 지금까지 못했던 얘기도하고 잘 보내고 오려고. 친구분께서 좋은 곳으로 가길 기도하겠어요 공무원 시험을 준비하는 아들에게 카드를 줬어. 몇 년째 합격을 못하니 생활비만 나가서 화가 나. 시험을 준비하는 아들을 경제적으로 지원하는 상황이 힘드신가 보군요. 나는 노후를 준비해야 하는 나이라 돈 한 푼이 절실해. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아들에게 생활비를 지원해 줄 수 없으니 스스로 돈을 벌어 공부 하라고 말해야겠어. 아들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 엄마가 일거수일투족 간섭하고 혼을 내셔서 뭘 하던지 항상 위축돼. 어머니는 왜 사용자님께 일거수일투족 간섭하고 혼을 내시는 걸까요? 처음엔 너무 서러웠는데 이제는 무시하고 있어. 그래야 내가 상처를 덜 받아. 너무 속상하네요. 어머니께 말씀은 드려보았나요? 아니 말 해 봤자 나만 상처 받을 거 같아서 안 물어봤어. 하나뿐인 어머니와의 사이가 회복되면 좋겠는데. 한번 시도해보는 건 어떨까요? 전 남자친구가 또 집으로 찾아왔어. 정말 불편해. 전 남자친구한테 해코지당할까 봐 불안하신 건가요? 응. 폭력성이 있어서 헤어진 거거든. 불안함을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 경찰에 신고라도 해볼까 해. 잘 해결돼서 더 불안해하지 않았으면 좋겠어요. 나 오늘 그동안 대시했던 친구랑 만나기로 했다? 호감 있는 상대라 엄청나게 떨리실 것 같아요. 그렇지 내가 너무 꿈에 그리던 이상형이라 지금도 심장이 막 뛰어. 만나서 어떤 걸 할 계획이신가요? 그래서 지금 대화 주제 좀 생각하고 있는데 너무 신난다. 기분 좋은 만남이 되었으면 좋겠어요. 부모님이 이혼을 하셔서 엄마랑 같이 지내는데 아빠가 보고싶어. 아빠가 보고싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 엄마 몰래 아빠한테 연락을 해서 이번주에 만나자고 해야겠어. 어머니 몰래 아버지께 연락해서 만나는 것으로 보고싶은 마음을 달래려 하시는 군요. "" "" 취업이 안 돼서 계속 무직 상태로 지내고 있어. 취업이 안 되서 무직으로 있으시군요. 마음이 어떠신가요? 부모님께 계속 용돈을 타서 쓰는 게 너무 죄송스러워. 부모님께 돈을 타서 사용한다는 부분에서 죄책감을 느끼시는군요. 응. 오늘부터 더 열심히 구직활동을 해 볼 생각이야. 열심히 구직활동을 하시려 하시는군요. 좋은 결과가 있길 바랄게요. 요즘 아내의 사업이 잘 풀리지 않아서 힘들어하는 아내를 보니 슬퍼. 사업이 풀리지 않아 힘들어하는 아내 분 때문에 슬프시군요. 힘든 일이 있으면 나한테도 의논하면 내가 위로라도 해줄 텐데. 어떻게 하면 아내 분을 위로할 수 있을까요? 오늘 저녁에 내가 먼저 얘기를 꺼내서 상황을 물어봐야겠어. 여자친구와의 대화로 원만히 해결되길 바라요. 내 자녀에게 가난을 물려주는 것 같아. 자녀에게 가난을 물려주고 있다는 생각이 드시는 이유가 뭘까요? 이 나이에도 가진 게 빚밖에 없으니 자녀에게 물려줄 게 전혀 없어. 자녀에게 물려 줄 건 빚 밖에 없다고 생각하시는군요. "" "" 건강에 대해서 열등감을 가지고 싶지 않았어. 속상한 일이 있으셨군요. 어떻게 해야 열등감을 해결할 수 있을까요? 일단 건강에 좋다고 하는 건 다 시도할래. 일단 건강하다 알려진 것들을 다 하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 아내가 혼수상태인지 굉장히 오랜 시간이 지났어. 오랫동안 아내분이 혼수상태에서 깨어나지 못하셨군요. 아내가 깨어날 수 있도록 내가 도움이 되고 싶어. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 의지를 다지고 아내를 한결같이 돌본다면 꼭 깨어날 수 있을꺼야. 사용자님의 바람대로 아내분이 꼭 깨어나기를 바라요. 항상 수업을 듣던 선생님께 이번 학년에도 수업을 듣게 되어서 너무 좋아. 항상 수업을 듣던 분에게 배울 수 있어서 기분이 좋으시군요. 기분도 좋지만 무엇보다도 편안하지. 선생님마다 스타일이 다른데 적응하지 않아도 되니까. 어떤 부분에서 가장 편안하신가요? 선생님마다 스타일이 다른데 적응하지 않아도 되니까 그 부분이 가장 편안하지. 앞으로도 사용자님이 편안함을 느끼시는 선생님께 수업을 들으셨으면 좋겠네요. 어제 친구를 만났는데 둘이 붙잡고 한참을 울었어. 친구와 서로를 붙잡고 펑펑 우셨군요. 어떤 슬픈 일이 있으셨어요? 나도 만성질환이 있지만 그 친구는 나보다 더한 심각한 질병이 있어서 아마 고치기가 어려운가 봐. 친구가 고치기 어려운 병에 걸려서 너무 마음이 아프셨군요. 남은 인생이라도 친구에게 잘해주려고 해. 나의 노력을 통해 친구의 남은 인생에서 좋은 기억을 많이 남겨주시길 바랄게요. 내가 턱걸이를 못 해서 허우적거리고 있는데 여자 친구가 실망한 표정이었어. 여자 친구의 실망으로 기분이 안 좋으시군요. 남자라고 턱걸이를 잘하는 건 아닌데도 그 표정을 보면서 나도 실망했어. 그런 상황을 어떻게 하면 극복할 수 있나요? 여자 친구에게 그런 사소한 것에 서로 실망하지 말자고 해야지. 여자 친구분과의 대화로 어떻게 달라지길 바라시나요? 김 씨 할머니가 자식들이 관절염 때문에 사준 안마기기를 빌려가서 안 돌려줘. 물건을 빌려갔다가 다시 돌려주지 않으셔서 화가 나셨겠어요. 믿고 빌려준 건데 배신을 당하니 너무 화가 나. 배신을 당하니 너무 화가 나는군요. 이럴 때는 어떻게 해야 될까요? 나에게도 소중하고 필요한 물건이니 빨리 돌려주었으면 좋겠다고 정확히 표현해야지. 정확한 의사를 전달하실 생각이시군요. 같이 다니던 친구가 반에서 따돌림을 당하는 것 같아서 나도 모른 척 해버렸어. 그러면 안 된다는 생각이 들어서 다음날 사과했지만 그 친구에게 미안해. 친구를 모른 척했던 것에 죄책감이 들었군요. 다시 이런 일이 생긴다면 어떻게 할 것인가요? 친구를 위로해 주고 그 친구를 따돌리는 친구들에게 그러지 말라고 분명하게 말할 거야. 학교폭력을 당하는 친구를 위로해 주고 가해자들에게 하지 말라고 말하며 상황을 해결하려는군요. "" "" 나이가 드니 업무 능력이 안 좋아졌어. 몇 번을 검수해도 틀린 게 나와서 많이 우울해. 그런 일이 있을 때마다 많이 속상하겠어요. 이런 일을 겪을 때마다 이제는 회사를 그만 둘 때가 된 것 같아서 자괴감이 들어. 기분이 나아지려면 어떻게 해야 좋을까요? 글쎄. 이번 주말에 낚시나 하며 마음의 여유를 가지고 싶어. 낚시를 하며 마음의 여유가 생기길 바랄게요. 우리나라에서는 아직 기술직에 대한 인식이 좋지 않은 것 같아. 왜 그렇게 생각하시나요? 내 직업이 기술직인데. 다들 내 직업을 들으면 대우가 달라져. 기분이 좋지 않으셨겠어요. 하지만 다른 방법으로 인식을 바꿀 수 있지 않을까요? 어떤 방법이 있을지 생각해 봐야겠다. 좋은 생각인 것 같아요. 벌써 자격증 시험에 몇 번째 떨어지는 건지. 초조해. 계속해서 시험에 합격하지 못해 마음이 괴로우시군요. 다시 취업하려면 이 자격증이 꼭 필요한데 말이야. 머리가 굳어서 그런지 계속 떨어지네. 이 상황을 극복하기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 특강이라도 알아볼까. 한 번 더 다시 도전해보겠어. 좋은 강의를 찾아서 다음 시험은 잘 보길 바라요. 나이가 드니 몸도 아프고 저축을 별로 못해서 돈 쓰는것도 조심스러워. 많이 불안하신거 같아요. 앞으로는 어떻게 하실건가요? 지금이라도 저축을 늘리고 소비를 줄여야겠어. 저축을 늘리고 소비는 줄이는 방법을 선택하셨군요. 진심으로 사과하지 않으면 합의 안할 거라고 따끔하게 말해야지. 진심으로 사과받게 되어서 사용자님의 기분이 조금이나마 나아졌으면 좋겠네요. 애들이 뭔가 부탁할 때 아빠한테만 말해. 아빠에게만 부탁을 해서 서운했겠어요. 어떻게 해야 나에게도 부탁을 할지 모르겠어. 어떻게 해야 아이가 마음을 열까요? 더욱 다정하게 대화해야겠어. 다정한 대화로 원활히 해결되길 바랄게요. 내 친구 남편이 대기업에 합격했데. 친구분은 정말로 좋으시겠어요. 내 남편은 아직 취업을 못 해서 질투나. 남편분께서 아직 취업을 못 하신 건가요? 이직하려고 직장을 그만두었는데 잘 안되는 모양이야. 좋은 소식 기다릴게요. 오늘 날씨가 비가 올 것 같다. 우천이 예상되는 날인가 보네요. 날씨 때문에 무릎이 아프고 무릎이 아프니 우울해지네. 나이 들어서 이렇게 꾸역꾸역 사는 거에 대해 회의감이 들어. 몸이 안 좋으니 부정적인 생각도 드나 보네요. "" "" 친구가 과거 세탁을 하고 모두를 속이며 살고 있어. 친구가 모두를 속이고 있군요. 저 친구는 정말 변한 걸까? 나도 그 친구에게 상처받은 게 많아. 과거에 안 좋은 기억이 있군요. 어떻게 하고 싶나요? 친구가 나한테 진실된 사과를 하면 친구의 변화된 모습을 믿을 수 있을 것 같아. 친구와의 대화를 통해 일이 잘 해결되길 바랄게요. 같이 일하는 동기가 일 처리를 이상하게 해서 내가 욕을 먹어. 그래서 너무 화가 나. 동기가 미숙해 피해를 보시는군요. 이런 상황을 어떻게 해결하고 싶으신가요? 지금은 참고 있지만 이런 일이 계속되면 못 참지. 상사한테 팀을 바꿔 달라고 요청할 거야. 팀을 바꿔 달라는 요청까지 고려하고 계시는군요. "" "" 우리 아들이 이번에 고등학교 졸업을 했어. 이번에 졸업을 하셨다니 졸업 축하 드려요. 근데 대학교를 가지 않겠다고 자꾸 고집을 부려서 걱정이 돼. 대학을 가지 않겠다고 해서 걱정이 되시는군요. 어떻게 해야 할까요? 그냥 그 자리에서 어릴 적 있었던 일은 끝내는 게 좋겠어. 대화가 잘 돼 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 자식들 낳아봤자 소용없어. 이 놈들 다 내 돈만 보고 있어서 화가 나. 자식들한테 실망이 크신가 봐요. 그렇게 화가 나시다니. 아빠가 몸 아픈데 언제 상속받을지 기다리기만 하고 낳아 봤자야. 그렇게 화가 나실 때는 어떻게 기분을 전환하셨나요? 노인정에 가서 노인정 사람들이랑 대화했지. 노인정 사람들과의 대화로 기분이 나아지면 좋겠어요. 친구가 알코올 중독이라는 데도 술을 끊을 의지가 없어 보여서 속상해. 친구가 술을 끊을 의지가 안 보여서 속상했겠어요. 의지가 있어야 고칠 텐데 의지도 없어 보여서 걱정이 많아. 많이 걱정되시는 것 같은데 어떻게 이 문제를 해결해야 할까요? 다른 친구들과 함께 방법에 대해 논의해봐야겠어. 다른 친구들과의 대화를 통해 문제가 해결되길 빌게요. 이렇게 벌어서 노후 준비나 할 수 있을까 싶은 생각이 들어. 미래에 대한 불안감이 있으시군요. 어떻게 이겨낼 수 있을까요? 내일부터 다른 일을 찾아봐야겠어. 좋은 생각이에요. 걱정이 해결되시길 바랄게요. "" "" 자격증 실기 시험공부를 하는데 시간은 부족하고 중요한 부분만 남아서 불안해. 중요한 부분이 남았는데 시간이 없어서 초조하신 것 같아요. 시간이 부족해서 공부를 다 못 할까 봐 불안한 것 같아. 이런 상황에서 조언을 구할 만한 사람이 있을까요? 선생님께 조언을 구해 보면 좋을 것 같아. 선생님과 대화해 보면 초조함을 덜 수 있겠네요. 생각보다 회사 일이 너무 힘든데 더 어려워지기 전에 그만둘까? 많이 힘들었군요. 일한 지는 얼마나 되었어요? 이제 삼 개월 되었어. 보통 삼 개월 육 개월 구 개월 되었을 때 힘든 시기가 온다던데 정말 맞나봐. 그렇군요. 주변에 지친 마음을 털어놓을 사람이 있을까요? "" "" 난 정상 체중인데 약사가 곧 고도 비만이 될 수 있다고 해서 짜증 났어. 네. 확실치 않은 말에 많이 노여우셨겠어요. 나만큼 건강한 사람도 없는데. 다이어트약을 팔려는 약사에게 화를 안 낼 수가 없네. 화난 마음 이해합니다. 지금처럼 항상 건강하시길 바라요. "" "" 내가 분명히 잘했다고 생각한 것들에 다른 사람들은 아무렇지 않게 해내서 슬퍼. 다른 사람들이 아무렇지 않게 해내는 일을 보고 많이 낙담하시겠어요. 응. 정말 잘한다고 생각한 것들인데 정작 다른 사람들은 쉽게 해내니까 말이야. 내가 잘한다고 생각한 것들인데 그렇군요. 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 그 사람들에게 내 고민을 얘기해보는 것도 좋을 것 같아. 사람들에게 고민을 공유하려고 하시는군요. 대화로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 자꾸 남편이 등산모임에 나가자는데 아주 짜증이나. 그렇군요. 등산을 싫어하시나요. 내 나이 먹고 다리에 힘도 없는데. 좀 편한 운동을 하자고 해봐야겠어. 좋아요. 조금 더 쉬운 운동이 있을 거예요. "" "" 타 부서와 협력을 해야 할 일이 많아 신경 써야 할 게 배로 늘었어. 일이 많아 힘들어. 신경 써야 할 일이 많아져 힘이 많이 드셨군요. 그런데도 팀원들은 잘 따라오지 않는 것 같아 더 화가 나. 어떻게 하면 팀원들이 잘 따라올 수 있도록 만들 수 있을까요? 회식을 통해 팀 분위기를 바꿔봐야겠어. 회식을 통해 팀 분위기가 좋아져 팀원들이 잘 따라왔으면 좋겠어요. 내가 제안한 프로젝트가 정말로 승인되었다는 말에 당황했어. 제안한 프로젝트가 승인 되었는데 왜 당황하셨나요? 설마 내가 제안한 것이 될까 싶었거든. 준비도 많이 안 해서 더 당황했네. 예상지 못하게 내가 제안한 기획이 승인되셨군요. 앞으로 어떻게 하실 계획이신가요? 갑작스런 결과에 당황스럽지만 쉽게 오지 않은 기회니까 열심히 준비해보려고. 열심히 준비해서 좋은 기회만큼 좋은 결과를 만들어 내길 바랄게요. 회사에서 나보고 명퇴 대상자라고 해서 걱정돼. 명예퇴직 대상자에 포함되어 걱정이 크시겠어요. 모아둔 재산도 별로 없는데 큰일이야. 모아둔 재산이 별로 없어 더욱 불안하실 것 같아요. 어떻게 하면 지금의 상황을 바꿔볼 수 있을까요? 퇴직금을 불릴 수 있는 방법을 모색해봐야겠어. 퇴직금을 크게 키워보고 싶으시군요. 이번에 퇴직금을 쏟아부은 가게를 접어야 할 것 같아 힘들어 가게 운영이 어려우신가 봐요. 내가 우겨서 가게에 노후자금을 다 투자한 건데 한 푼도 못 건지게 생겼어. 많은 돈을 투자한 가게를 접게 되어 속이 상하시겠어요. 아내는 하지 말라고 그렇게 말렸었는데 이제 뭐라고 말해야 할지 막막해. 아내의 말을 따르지 않아 미안한 마음에 죄책감을 느끼시는 것 같아요. 술에 취해 귀가하는 남편이 사고를 치면 뒤처리는 내가 해야 해. 정말 힘드시겠어요. 응. 나는 남편이 술을 줄였으면 좋겠어. 어떻게 하면 술을 줄일 수 있을까요? 남편이랑 규칙을 정해놓는 게 좋겠어. 남편과 대화를 통해 규칙을 잘 정하게 되길 바라요. 요즘 남편 때문에 너무 짜증 나. 무슨 일 있으신가요? 자세히 얘기해 주실 수 있으신가요? 집안일을 도와주지도 않으면서 집을 어지럽히고 다녀서 짜증 나. 많이 화가 나셨겠어요. 어떻게 대처하실 생각이신가요? 일단 좋은 말로 부탁을 해봐야지. 좋은 생각이시네요. 잘 해결되기를 바랄게요. 친구들과 있어도 별로 즐거운 기분이 들지 않아. 친구들과 있어도 별로 즐겁지가 않군요. 응. 한 살 두 살 나이들 먹을수록 친구 관계가 허무한 것 같아 우울해. 지금 이 기분에서 나아지기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 친구들과 언제 진솔하게 대화하는 시간을 가져야겠어. 친구와 진솔한 대화로 기분이 나아지길 바라요. 요즘 들어 갑자기 기억 안 나는 단어들이 늘어서 힘드네. 갑자기 기억이 안 나셔서 힘드시군요. 분명 익숙한 상황이었는데 기억이 나지 않아 당황스러운 적이 많아졌어. 이 상황에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 기억력에 좋다는 행동과 음식들을 먹으며 건강을 챙겨야겠어. 기억력이 많이 좋아지셨으면 좋겠어요. 나만 진로를 정하지 못해서 뒤처지는 느낌이라 스트레스받아. 뒤처지는 느낌이 들어 스트레스받으시는군요. 글 쓰는 걸 좋아하지만 무슨 과를 가야 할지 모르겠어. 좋아하는 것이 있지만 진로 선택을 하지 못해 고민이신군요.도움을 요청할 사람은 없나요? 글을 쓰는 건 내 생각을 표현할 수 있어서 멋진 것 같은데 선생님에게 물어봐야겠어. 선생님에게 도움을 요청하려고 하시는군요. 선생님과의 대화 후 한결 나아지길 바라요. 친구가 나보다 좋은 회사에 들어갔다는 말을 들었어. 나보다 못하던 녀석이었는데 당황스러워. 친구가 사용자님보다 좋은 회사에 들어가서 많이 당황스러우시군요. 그 친구 수준에 거기를 다닐 수 있을 리가 없어. 너무 질투가 나. 지금 감정에서 벗어나기 위해서는 무엇을 할 수 있을까요? 옥상에서 기분 좀 진정시켜야겠어. 오늘의 상황을 즐기고 내일부터는 열심히 일하길 바라요. 평소 잘 챙겨주시던 상사분이 사소한 업무 실수로 크게 화를 내셔서 놀라고 당황스러웠어. 온화하던 분이 갑작스럽게 화를 내셔서 더욱 놀랐겠어요. 전에 잘못했을 때에는 격려해주셨는데 이번에는 작은 실수로 이러시니 어떻게 받아들여야 할지 모르겠어. 어떻게 하면 상사분과 상황을 잘 풀어나갈 수 있을까요? 내일 점심때 함께 식사하자고 제안을 드려서 나의 이런 감정을 말씀드리고 이유를 여쭤봐야겠어. 상사분과 대화하는 시간 가지셔서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 자산관리사를 소개 받았는데 아주 믿음직해. 소개 받은 자산관리사가 믿음직해서 기쁘시겠어요. 성격도 시원시원하고 아주 똑똑한 거 같아. 그렇게 느끼신 이유가 있을까요? 명문대학교를 나왔대. 실적도 아주 좋은가 봐. 실적이 좋은 자산 관리사를 만나셨군요. 마음껏 뛰지도 못하는 나이가 되어 혼자 지내니 쓸쓸하고 삶이 지루해. 삶이 지루하시군요. 재미있는 음악을 틀어드릴까요? 마음이 편안해지는 음악을 틀어줘. 마음이 편안해지는 음악을 틀어드릴게요. "" "" 모임총무가 회원 몰래 회비를 따로 쓰고 있다는 걸 알게 됐어. 배신감이 너무 커. 모임총무의 행동으로 배신감을 느끼셨군요. 회칙을 어기고 우리를 기만했다는 생각에 상처가 커. 마음이 좋지 않았겠어요. 어떻게 하면 상황이 좋아질까요? 다른 회원들과 회의를 해서 제명시키는 방향으로 가야겠어. 법으로 잘 해결되기를 바라요. 밥값 계산 안 했더니 짠돌이라고 면박을 주네. 진짜 열 받아서 일이 손에 안 잡히네. 많이 흥분하셨나 봐요. 면박을 당할 때 두 분만 계셨나요? 친구들 다 같이 있는 자리에서 그러니까 더 열 받는 거야. 친구가 모두가 보는 자리에서 준 면박 때문에 화가 나신 거군요. "" "" 오늘 동심을 찾았어. 친구들이랑 교복입고 놀이동산에 왔거든. 교복입고 놀이동산에 가다니 즐거우시겠어요. 너무 재미있지. 사진도 진짜 많이 찍고 놀이기구도 많이 탔어. 사진도 찍고 놀이기구도 타며 즐거운 시간을 보내고 계시군요. 제일 무섭다는 걸 세 번이나 탔지 뭐야. 어릴 때로 돌아간 것 같아. 옛날로 돌아간 듯한 기분이 들어 더욱 신나셨군요. 부서 이동 이후로 스트레스가 더 심해졌어. 무슨 상황인지 자세히 설명해 주시겠어요? 아는 사람도 없고 업무도 익숙지 않아. 낯선 환경 때문에 스트레스를 받으시는 것 같아요. 새로운 사람들과 친해져야 할 텐데 내 나이 때문에 어려워. 새로운 사람들과 친해지려고 하시는군요. 회식이 너무 스트레스야. 나랑 맞지 않은 사람들과 함께 하는 것이 불편해. 회사 생활의 단체 활동이 불편하셨군요. 다른 사람들은 그게 재밌는 걸까? 내가 이상한건가. 아니에요. 불편할 수 있죠. 사람마다 다 다른 성향이니 이상한 게 아니에요. 나만 적응하지 못하는 건줄 알았어. 아니에요. 다른 사람들 중에도 사용자님과 같은 분이 계실 거예요. 경식이가 따돌림을 받는데 어떻게 도와주어야 할지 모르겠어. 친구가 힘들어해서 걱정하시는군요. 어떻게 도울 계획인가요? 경식이 하고 같이 있어주면서 지켜주려고. 따돌림 당하는 친구 옆에서 든든히 지켜줄 생각이군요. "" "" 당뇨가 걸려 먹고 싶은 인스턴트를 먹지 못해서 삶이 즐겁지가 않아. 먹고 싶으신 걸 못 드신다니 힘드시겠어요. 내가 다시 인스턴트 음식을 먹을 수 있을까? 인스턴트 음식을 먹기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 다시 건강해져서 당뇨를 다 치료해서 먹을 수 있게 건강해져야겠어. 다시 건강해지셔서 먹고 싶은걸 드실 수 있으시면 좋겠어요. 내가 싫어하는 상사와 같이 일을 해야 하는데 싫어하는 티가 날까봐 조심스러워. 싫어하는 상사와 같이 일을 해야 해서 마음이 불편하겠어요. 응. 그래서 아무래도 행동 하나하나가 다 조심스러워지고 스트레스 받아. 지금 기분을 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 아무래도 상사를 신경 쓰기보다 일적인 부분에 집중을 해야겠어. 일에 집중하면서 기분이 나아지길 바라요. 오늘 합격자 발표가 있는 날이라 너무 떨려. 합격자 발표 소식에 긴장하고 있군요. 합격하실 것 같나요? 잘 모르겠어. 확신이 들지 않아 초조해. 합격을 확신할 수 없어 불안하시군요. 꼭 합격하고 싶어. 합격할 수 있다고 좋게 생각해보려고 해. 합격할 수 있다는 긍정적인 마음을 가지고 계시는군요. 친구와 밥을 먹었는데 오늘도 내가 냈어. 친구분과 밥을 드셨는데 돈을 먼저 내셨군요. 친구에게 더치페이하자고 솔직하게 이야기해볼까? 친구에게 더치페이하자고 제안해 보실 생각이시군요. 응 매번 내가 음식값을 지불하게 되면 금전적으로 부담스럽거든. 친구와의 이야기를 통해 금전적인 부담을 덜 느끼게 되셨으면 좋겠네요. 아무 날도 아닌데 친구가 선물을 줬어. 선물을 받아 기쁘시군요. 아주 기분이 좋아. 내가 갖고 싶던 나이키 운동화거든. 선물을 받으면 주로 어떻게 하시나요? 고마워서 밥을 사주거나 했어. 맛있는 밥으로 감사 인사를 전하셨군요. 이번에도 시험성적이 떨어지면 어떻게 하지? 성적이 떨어지면 큰일이 나나요? 당연하지 내가 가고 싶은 대학교를 못 가니까. 너무 걱정되시겠어요. "" "" 누나가 자꾸 아빠 말에 토를 달아서 평소 온화하던 아빠가 소리를 질렀어. 아버지가 화를 내셔서 많이 놀라셨겠어요. 누나도 알 만한 사람이 왜 토를 다는 걸까? 상황이 나이지고 있나요? 아니 완전 냉랭해 지금. 가족간의 대화로 상황이 나아지기를 바랄게요. 공부를 조금 더 했으면 점수가 더 잘 나왔을 텐데 후회돼. 공부를 조금 더 했으면 점수가 더 오를 거 같았는데 못하셔서 후회되시는군요. 맞아. 지금 너무 후회돼. 지금 이 순간 어떻게 하면 기분이 괜찮아질까요? 이미 결과는 나왔으니까 쉬면은 기분 좋아지지 않을까? 지금은 쉬면 기분이 좋아지시는군요. 자식이라고 있으면 뭐 해. 제 엄마가 어떻게 사는지 관심도 없는데. 자식들 때문에 많이 속상하시군요. 무슨 일이 있었나요? 나라에서 주는 돈 없으면 난 벌써 굶어 죽었어. 자식들이 십 원 한 장을 안 주니. 어떻게 하면 이 상황이 개선될까요? 돈은 고사하고 얼굴이나 자주 보고 밥이라도 같이 먹으면 좋으련만. 돈보다도 가족들과 함께하고 싶은 마음이 크시군요. 요즘 친구 관계가 불안한 것 같아. 친구 관계에 대해 불안함을 느끼셨군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 응. 친구가 나한테 서운한 게 많은 것 같아. 친구가 나한테 서운한 게 많은 것 같아서 친구 관계가 불안하시군요. "" "" 다음 달이 은퇴라고 생각하니 가슴이 먹먹하고 눈물이 난다. 그동안 고생 많이 하셨어요. 세월이 참 빠른 거 같아. 지나가는 세월을 잡을 수도 없고. 세월이 참 빠르다고 생각하시는군요. "" "" 오늘 학교로 찾아오신 부모님 덕분에 친구들이 더 이상 나를 괴롭히지 않을 거야. 잘 해결되었다니 다행이네요. 괴롭힘을 견디느라 힘들었겠어요. 맞아. 많이 힘들었지 하지만 부모님 덕분에 해결되어서 너무 감사해. 부모님께 감사하는 마음을 표현할 수 있는게 뭐가 있을까요? 편지와 작은 선물을 준비할 생각이야. 정성이 담긴 선물을 부모님이 좋아해줬으면 좋겠네요. 친구가 폭행을 당하는 모습을 목격했는데 무서워서 신고를 하지 못했어. 그런데 자꾸 생각이 나서 괴로워. 친구가 폭행당하는 모습이 자꾸 생각이 나서 괴로우시군요. 신고를 하면 나도 똑같은 일을 당할까 봐 무서워. 친구가 당한 일을 똑같이 당할까 봐 무서우시군요. 친구를 도울 수 있는 다른 방법이 있을까요? 내가 똑같은 일을 당했는데 아무도 신고하지 않으면 너무 상처받을 것 같아. 용기를 내서 신고해 봐야겠어. 용기를 내서 신고해보려고 하시는군요. 갑자기 왜 연락이 온 거지? 친구한테 온 연락 때문에 불안해. 친구에게 갑자기 연락이 와서 불안하시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 사실 요즘 내가 그 친구에 대해 안 좋은 말을 하고 다녔거든. 좀 걱정스럽네. 안 좋은 말을 하고 다닌 것이 걱정스러우시군요. 어떻게 상황을 해결할 수 있을까요? 일단 부딪혀 봐야겠지. 무엇 때문에 만나자고 하는지도 모르니까. 친구와 만나서 불안감이 해소되길 바라요. 손주들한테 잘해 줘 봤자 아무 짝에 쓸모없네! 손주들 때문에 실망하셨군요. 내가 아픈데 손주들은 관심도 없고 전화 한 통이 없어! 기분이 안 좋네. 기분이 풀리려면 어떻게 해야 할까요? 내가 먼저 손주들한테 전화해야지. 그래도 전화하면 좀 풀리더라고. 손주들과 전화해서 기분이 풀리시길 바라요. 저번 주 청소하다가 손에 상처가 났는데 잘 아물지를 않는 것 같아 걱정이야. 손에 난 상처가 아물지 않아 걱정이 크시군요. 맞아. 이게 나이 들면 상처 같은 게 빨리 낫지 않는다고 하던데 맞는 말인 것 같아. 상처가 낫지 않고 덧날까 걱정이 크군요. "" "" 친구 사정도 모르고 너무 쓴소리만 늘어놓은 것 같아 미안해. 친구한테 많이 미안하겠어요. 친구가 앞으로 나를 안 만나줄까 봐 걱정돼. 어떻게 하면 이 상황이 나아질 수 있을까요? 친구한테 미안하다고 사과해야겠어. 그러면 친구도 이해할 거야. 친구와의 문제가 원만히 해결되길 바라요. 오늘 시험이 예정보다 한 시간이나 늦게 시작해서 정신이 없었어. 시험이 지연되어서 혼란스러우셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 교수님이 오는 길에 접촉 사고를 당하셨대. 괜히 마음만 혼란스러워서 혼났네. 교수님 사고 얘기에 마음이 어지러우셨겠어요. 그럴 땐 어떻게 해결하셨나요? 마지막까지 집중해 보려고 했지만 쉽진 않았지. 이제 끝났으니 잊고 다음 거나 준비하려고. 다음 시험을 잘 준비하시길 바랄게요. 아내에게 아이를 낳자고 매일 얘기하는데 계속 거부하고 있어. 내 아이를 만나고 싶어. 아내에게 아이를 가지길 간절히 원하는 모습이군요. 이럴 때 본인에게 무엇이 더 중요할까요? 같이 합의로 결정해야 하는데 나 혼자만 성급하게 생각한 것 같아. 성급한 본인의 마음을 헤아리는 모습이군요. "" "" 오빠가 심한 말을 했어. 근데 그 말을 한 걸 후회하지 않아. 오빠랑 갈등이 있어 속상하셨겠군요. 이런 갈등을 겪을 때 화해하는 방법이 있을까요? 서로 좀 진정되고 난 후에 대화하고 잘못한 점에 대해 사과해. 그리고 같이 아이스크림을 사러 나가. 서로의 잘못을 인정하는 시간을 가지고 난 후 먹는 아이스크림은 더 맛있겠군요. 그때 먹는 아이스크림은 정말 맛있지. 그리고 사실 생각해보니 내가 한 말이 충동적이었던 것 같아. 다시 생각해보니 오빠분에게 했던 말이 너무 감정적이었던 것 같다고 느끼는 중이시군요. 아들 결혼을 시켜야 되는데 모은 돈이 없어서 내가 보태줘야 할 것 같아. 아들이 모은 돈이 없어서 결혼 비용을 보태주어야 하는군요. 아내와 내 노후 자금으로 쓰려고 모은 돈인데 조금 씁쓸한 기분이야. 지금 기분이 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 그래도 자식이니까 내가 감수해야지 어쩌겠어. 다들 어려운 상황인 것 같아요. 자식들이 돈을 안 벌어. 노년에도 내가 자식을 먹여 살리니 화가 나서 가출했어. 노년에도 자식들을 먹여 살리는 상황이 와서 화가 나셨군요. 나보다 젊은 것들이 왜 돈을 안 버는지 몰라. 알아서 살라고 하고 나왔어. 알아서 살라고 하고 나왔군요. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 영숙 할멈이 도와준다고 하였으니 영숙 할멈이랑 지내면서 자식들이 어떻게 나올지 지켜볼 거야. 꼭 좋은 상황으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 나를 따돌리고 괴롭히던 친구들이 없어져도 잘 적응할 수 있을까? 나를 괴롭히던 친구들이 없을 때 적응할 수 있는지 걱정이시군요. 친구들이 괴롭히긴 하지만 그들이 없으면 친구가 없단 말이야. 어떻게 이 상황을 극복할 수 있을까요? 나랑 성격이 비슷한 친구를 사귀어 봐야겠어. 성격이 비슷한 친구를 사귀셨으면 좋겠네요. 학교 친구들은 내가 아직 가난하다는 사실을 몰라. 나는 왜 이렇게 살아야 하나 싶어서 너무 슬프다. 학교 친구들에게 말 못 할 일이 있어 슬프시겠어요. 친구에게 말하면 나를 어떻게 생각할지 모르겠어. 내 처지가 서럽다 진짜. 처지가 서러우시군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 엄마와 오랜만에 이야기할 거야. 엄마와의 대화로 기분이 풀어지면 좋겠어요. 아침에 엄마한테 일방적으로 화를 내서 나 자신에게 부끄러워. 엄마한테 일방적으로 화를 내서 스스로가 부끄러우시군요. 당황하셨을 엄마를 위해 무얼 해주실 생각이신가요? 저녁에 사과의 의미로 크림 빵을 사려고. 크림 빵을 굉장히 좋아하시거든. 멋진 생각이에요. "" "" 아내가 왜 이렇게 집안일에 무심한 지 모르겠어. 어질러진 집구석을 보면 화가 나. 아내 분이 집안일을 잘 하지 않으셔서 화가 나셨군요. 내가 당뇨가 있어서 음식도 신경 써달랬는데 귓등으로도 안 듣는 것 같아. 내가 당뇨가 있어서 음식도 신경 써달랬는데 귓등으로도 안 듣는 것 같군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 내가 좀 도와야 하나? 생각해보니 아내 혼자서는 버거울 수 있겠어. 아내 분을 생각하는 마음으로 문제를 잘 해결하길 바라요. 나이가 들어도 자식도 아내도 의지가 되지 않아. 가족들이 의지가 되지 않는다고 느끼시는군요. 자세히 들려주실 수 있나요? 세상에 나밖에 없는 것 같아. 나를 이해해 주지 못해. 가족들이 나를 이해해주지 못해 혼자라고 느끼시고 계셨군요. 이런 상황을 변화시키기 위해 시도할 수 있는 일이 있나요? 아마 아내와 자식과의 대화가 부족해서 날 이해 못 해 주는 것 같아. 대화하는 시간을 늘리도록 노력해봐야지. 아내와 자식과의 대화를 통해 많은 소통을 하셨으면 좋겠어요. 이제 막내딸이 결혼했어. 내가 할 일을 모두 끝냈으니 죽어도 여한이 없어. 마음이 좋아 보이세요. 이제 무엇을 하고 싶으세요? 시골로 내려가 농사를 짓고 여유롭게 살고 싶어. 그렇군요. 좋은 여생 되시길 바라요. "" "" 간암 초기 판정을 받아서 술을 더 이상 마실 수 없게 되었어. 술을 더 이상 마실 수 없게 되어서 많이 힘드시겠어요. 많이 힘들기도 하고 왜 젊은 날 무리한 음주를 했나 싶어서 스스로가 너무 실망스러워. 앞으로는 어떻게 해야 실망스러운 기분을 느끼지 않을 수 있을까요? 꾸준한 운동으로 다음번엔 암에 걸릴 일이 없게 만들어야지. 이번 기회로 가족들과의 사이가 더 돈독해지셨으면 좋겠어요. 지금 내가 맡은 업무를 잘하고 있는 것인지 모르겠어. 보람도 없고 힘도 나지 않아. 맡은 업무가 적성에 맞지 않는 것 같아 혼란스러우시군요. 속내를 털어놓을 만한 주변 사람이 있을까요? 아무래도 직장 상사와 이야기해보고 내 고민을 해결해봐야겠어. 업무에 대해서도 나에 대해서도 어느 정도 잘 알고 있으니까. 직장 상사와의 대화를 통해 고민을 해결하시려는군요. "" "" 부모님께 용돈 보내고 집에 가는 길이라 뿌듯해. 정말 뿌듯하시겠어요. 소싯적에 우리 가족 먹여 살리려고 정말 고생 많이 했거든. 어떻게 극복하셨나요? 자영업으로 성공한 내 도움에 우리 집은 재기할 수 있었어. 자영업으로 성공하신 덕분에 집이 재기할 수 있던 거군요. "나는 왜 다른 사람들과 어울리는 게 힘들까? " "사람들과 어울리지 못해 힘드시군요. " 응. 다른 사람이 먼저 다가와 준다면 친해질 수 있을 텐데. 주변 사람들이 먼저 다가와 주기를 원하시는군요. "" "" 내가 실직을 했는데 가정에서 권위가 떨어진 거 같아 괴로워. 실직을 한 것도 괴로우시겠는데 권위까지 떨어진 거 같으셔서 괴로우시겠어요. 내가 그동안 일한다고 가정에게 소홀한 탓일까 생각이 들어. 어떤 방법이 지금의 상황에서 좋은 선택일까요? 오늘 한번 먼저 다가가서 가족들이랑 얘기를 해봐야겠어. 약을 처방받거나 병원에 가야겠다고 생각하시는군요. 늙으니까 몸 구석구석 안 아픈 곳이 없어. 우울해. 몸 건강에 대해 많은 우울감을 느끼시군요. 젊었을 시절이 자꾸 떠올라서 너무 속상해. 젊었을 시절과 비교돼서 많이 속상하시겠어요. 지금의 감정을 이겨낼 방법은 무엇일까요? 자주 건강검진을 받고 건강한 생활을 하도록 노력해야겠어! 빠른 치유가 되었으면 좋겠어요. 새 여자 친구가 있는데 전 여자 친구에게 연락이 오니까 신경 쓰여. 전 여자 친구가 신경 쓰이시는군요. 혼란스러우시겠어요. 전 여자 친구에게 연락하지 말라고 말해야 할지 말아야 할지 고민 중이야. 말해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을 방법일까요? 연락하지 말라고 하고 지금 여자 친구에게 집중하는 것이 낫겠어. 어떻게 이야기해야 확실하게 뜻이 전달 될까요? 나는 사람들 사이에서 항상 겉돌아. 이런 내가 한심해. 자신을 스스로 한심하다고 여기시는군요. 사람들과 있으면 다 큰 성인인데도 말을 자꾸 더듬어. 말을 더듬을 때 아주 당황스러우시겠어요. 왜 말을 더듬는다고 생각하시나요? 시선이 나한테 쏠리는 게 부담스러워서 그런 것 같아. 사람들의 시선이 몰리는 게 당황스러우신 거군요. 내가 돈 때문에 한순간에 친한 친구를 배신했어. 너무 후회스러워. 친한 친구와 금전적 가치를 맞바꾼 것 같아 죄책감을 느끼시는군요. 응. 오랜 시간 동안 서로 쌓아왔던 신뢰를 내가 먼저 무너뜨렸다고 생각하니 정말 죄스러워. 헤어날 수 없는 죄책감에 시달리고 계시는군요. "" "" 취업을 어떻게 하라는 거지? 세상 살기 너무 어렵네. 세상 살기 힘드시군요. 무슨 일 있어요? 취업이 안 돼 속상해. 취업의 어려움으로 많이 힘드시군요. 빨리 취업해서 여유를 즐기고 싶어. 취업에 성공해서 여유를 즐길 수 있으실 거예요. 이번 계획한 프로젝트가 부장님께서 전폭적으로 지지해주셔서 성공적으로 끝났어. 축하드려요! 그때 기분이 어떠셨나요? 너무 기뻤고 부장님께 너무 감사했어. 정말 기쁘시군요. 어떻게 감사 인사를 드릴 생각이세요? 조만간 인사드리고 작은 선물이라도 드려야겠어. 인사드리면서 작은 선물을 드리시려는군요. 건강했던 친구들이 나이가 드니깐 별 이유 없이 갑작스럽게 죽는 일이 생기던데 이게 말이 되는 일인가 싶어. 아무 이유 없이 주변에서 죽음을 맞다니 매우 당황스럽고 혼란스러우시겠어요. 친구들의 갑작스러운 죽음이 혼란스럽지만 그래도 잘 보내주어야겠지. 너무 많이 슬퍼하지 않으셨으면 좋겠어요. "" "" 아내가 나와 사는 게 지긋지긋하다고 해서 이혼했어. 속상해. 아내분과 이혼하셨군요. 마음이 힘드실 것 같아요. 맞벌이를 해도 나아지지 않는 사정에 더 이상은 매여 있고 싶지 않대. 아내가 많이 고생했지. 정말 속상하실 것 같아요. 이제 어떻게 하실 생각이세요? 혼자 살아가는 법을 배워야겠지. 아내는 지금껏 고생했으니 조금 더 편히 살았으면 좋겠어. 애인 분과의 대화가 무사히 이루어지기를 응원할게요. 돈 때문에 너무 힘들어. 돈 때문에 힘드시군요. 왜 그러세요? 돈을 벌어도 저축이 되지 않아. 돈 지출이 많은 편인가요? 나이가 드니까 돈들 데가 많아. 돈 때문에 고민이 많으시겠네요. 상사에게 잘 보이겠다는 의욕이 과해서 심하게 아부를 했더니 부하 직원들이 나를 안 좋게 봐. 부하 직원들이 냉랭한 눈빛으로 봤군요. 부하 직원들한테 부끄러우시겠어요. 상사에게 잘 보이겠다는 의욕이 과했나 봐. 부하 직원들을 어떻게 볼지 모르겠어. 부하 직원들을 어떻게 볼지 고민 중이시군요. 어떻게 대하는 게 좋을까요? 상사뿐만 아니라 부하 직원들에게도 잘해줘야겠어. 부하 직원에게 잘해서 이미지를 회복하려고 하시는군요. 사돈댁과 결혼 이야기를 하면 할수록 하나부터 열까지 무엇 하나 맞는 게 없어. 사돈댁과 결혼 이야기를 나누게 되었군요. 무슨 일이었나요? 결혼 이야기를 자연스럽게 하게 되었는데 의견 충돌이 너무 많아서 답답했어. 의견충돌이 있을 때 어떻게 하는 것이 좋을까요? 시간은 오래 걸릴지 몰라도 의견을 서로 좁혀가는 것이 좋을 것 같아. 가게 홍보를 통해 손님들이 더 찾아올 수 있으면 좋겠어요. 학교에서 나를 괴롭혔던 친구가 나보다 더 좋은 학교로 진학할 것을 생각하니까 너무 분해. 학교에서 나를 괴롭혔던 친구가 좋은 학교로 진학할 것을 생각하니 화가 나시는군요. 학교생활이 불량했던 애들도 좋은 학교를 간다는 게 이해가 안 가. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 내 상황을 아는 친구에게 다 털어놓고 위로를 받아야겠어. 친구에게 위로 받고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 매번 끼니 대신에 커피를 먹다가는 큰 일이 날 거 같아. 식사 대신에 커피를 먹어서 큰일이 날까 봐 불안하겠어요. 업무량이 많아 점심시간이 충분하지 않아 커피로 대신 했더니 속이 쓰려. 업무량이 많아 점심을 커피로 대신 했더니 속이 쓰리군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 끼니마다 커피만 먹지 않고 간단한 샌드위치라도 챙겨먹어야겠어. 끼니를 잘 챙기기로 하셨군요. 내게 어머니와 같았던 누나가 폐암으로 세상을 떠났대. 너무 힘들다. 안 좋은 소식을 듣고 많이 힘들었겠어요. 앞으로 어떻게 살아가야 할지 막막해. 어떻게 지금의 기분을 떨쳐낼 수 있을까요? 지금은 그럴 힘조차 없는 거 같아. 아내분께 진심을 전하셔서 다시 관계가 회복되시기를 바라요. 김 씨의 건강 타령하는 모습이 정말 꼴 보기 싫어. 김 씨의 모습에 화가 나셨나 봐요. 다른 사람들에게 건강 챙기라고 타박하는 것도 싫어. 김 씨가 타박하는 모습이 싫은데 어떻게 해결하면 좋을까요? 다른 사람들에 도 넘는 참견 말고 김 씨나 실컷 건강 챙기라고 직언해야지. 김 씨에게 직언해서 좋은 결과가 있으시길 바라요. 옆집 김 씨가 너무 불쌍해서 슬프다. 자식들은 어떻게 그럴 수 있지? 마음이 많이 슬프시겠어요. 조금 더 자세히 말해주실 수 있을까요? 김 씨는 자식들의 도움도 못 받고 세상을 떠났어. 눈물이 나. 지금의 마음을 추스를 수 있을 방법이 있을까요? 일단 차를 타고 시내를 돌아야겠어. 시원한 바람을 쐬어야 할 것 같아. 가족들과 추억을 쌓고 친구들과의 대화로 두려운 기분이 나아지길 바라요. 출산을 앞두고 너무 무서워. 아이를 낳는 일이 두려우시군요. 첫 아이라 잘할 수 있을까 걱정이 돼. 첫 아이라 더 걱정이 크군요. 요즘 잠도 잘 못 자고 밥도 맛이 없어. 아이에 대한 걱정으로 식사도 잘 못하시고 잠도 잘 못 주무시는군요. 아내가 몸이 유독 약해서 내가 밖에서 일하고 와도 집안일까지 하고 있어. 아내분의 몸이 약해서 바깥일도 하고 집안일도 하고 계시는군요. 기분은 괜찮으세요? 회사 일도 많은데 집안일까지 하려니 너무 힘들어. 일이 너무 많아 힘드시군요. 도움을 요청할 방법이 없을까요? 아내는 몸이 약하니 내가 할 수밖에 없어. 아내가 미안해하는 모습이 안타깝네. 아내분이 도와줄 수 없어 미안해하는 것이 안타까우시군요. 시어머니가 사사건건 하는 핀잔을 들을 때마다 눈물이 나는데 참기가 힘들어. 시어머니의 잔소리 때문에 힘드시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 매일매일 전화나 문자로 이런저런 이야기를 하면서 꼬투리를 잡아 핀잔을 주셔. 시어머니가 꼬투리를 잡아서 핀잔을 주는군요. 이 상황에 관해서 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 남편에게 이 상황을 알려주고 중재 시켜 달라고 부탁이라도 해봐야겠어. 남편분과의 대화를 통해 이 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 내가 중년이라 허약해 보이는 것보다는 건강해 보이고 싶어서 하루에 두 시간씩 일부러 운동을 하고 있어. 정말 건강한 생활을 하고 계시군요. 그런데 하고 싶어서 하는 게 아니라 남들에게 잘 보이려고 일부러 하는 거라서 무리할 때도 있어. 다른 사람들을 의식하셔서 무리할 때도 있으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 무리한 운동보다는 가볍지만 내가 좋아하고 효과가 좋은 운동을 찾아봐야 할 것 같아. 환불을 하려고 하시는군요. 언젠가부터 내 지갑에 돈이 없어지기 시작했는데 그게 아들 때문이었어. 아들 때문에 많이 슬펐겠어요. 어쩌다가 그걸 알게 되셨나요? 저번에 지갑에서 돈을 꺼내는 것을 목격했어. 하지만 아무 말도 못했어. 지금 상황을 바꾸기 위해 어떻게 하실 생각이신가요? 아들이 더 훔치기 전에 대화를 한번 해봐야지. 아들과 좋게 대화가 끝나길 바라요. 처남이 나한테 병치레가 잦으니 미리 아내에게 집 명의를 이전해 두래. 정말 열 받아. 미리 아내에게 집 명의를 이전해 놓으라는 처남의 말에 화가 나셨군요. 나보고 일찍 죽으라는 말이잖아. 아직 이렇게 멀쩡한데 정말 생각이 없지. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 무슨 일을 해 볼 수 있을까요? 친구들 만나서 처남 험담이나 하고 와야겠어. 친구들과 수다를 떨면 기분이 좋아지시는군요. 친구들과의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 친구한테 하고 싶은 말이 있었는데 솔직하게 말을 하지 못해 슬프고 후회가 돼. 솔직하게 말을 하지 못해 슬프고 후회되시는군요. 친구가 화를 낼까 봐 아무 말도 하지 못했어. 친구가 화를 낼까 봐 아무 말도 하지 못했군요. 어떻게 하면 이 상황을 잘 해결할 수 있을까요? 지금이라도 친구한테 하고 싶은 말을 솔직하게 해야겠어. 솔직한 대화를 통해 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 친구들을 괴롭히는 애들을 보면 그 아이에게 왜 그렇게 사는지 물어보고 싶어서 답답해. 친구에게 직접 물어보고 싶어서 답답하시군요. 친구를 괴롭히는 심리가 궁금해. 사이좋게 지냈으면 좋겠어. 친구들과 사이좋게 지내고 싶군요. 사이좋게 지내려면 어떻게 해야 할까요? 서로 게임을 하면 친구들과 사이좋게 지낼 수 있을 거 같아. 게임을 하면 친구들과 사이좋게 지낼 수 있을 거예요. 아들에게 병문안을 올 때 맛있는 음식을 사오라고 불평해버렸어. 아들에게 불평을 하고 나서 마음이 많이 안 좋으셨겠네요. 사실 크게 먹고 싶진 않았는데 요즘 짜증이 많이 는 것 같아. 아들에게 어떻게 다시 말하는 게 좋을까요? 불평한 건 사과하고 요즘 부정적인 감정이 든단 사실을 솔직하게 말할래. 솔직한 마음을 표현하여 잘 해결되길 바랄게요. 사람들에게 청첩장을 다 돌렸는데 파혼하게 돼서 창피해. 청첩장도 다 돌렸는데 파혼하게 되어서 창피하시군요. 이 상황이 너무 당황스럽고 창피해서 죽고 싶은 기분이야. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 사람들과 연락을 끊고 일주일간 혼자 여행을 다녀올까 해. 행복해지기 위해 더 노력해야겠다고 생각하시는군요. 내가 구독하고 있는 유튜버는 전부 거짓말을 쳤어. 그래요? 요즘 세상에 믿을 게 없긴 하죠. 어떻게 그런 속임수를 쓰다니. 실망이 매우 크시겠어요. "" "" 딸이 아픈데 약을 제대로 챙겨 먹지 않아서 화가나서 화를 냈어. 약을 잘 챙기지 않은 딸에게 화를 내셨군요. 딸이 이번 일을 계기로 나를 싫어하게 될까 걱정이야. 딸에게 미움을 받을까 봐 걱저잉시군요. 이 문제에 관해 딸과 어떻게 대화해야 좋을까요? 딸에게 사과하고 맛있는 것을 사줘야겠어. 딸에게 사과하고 맛있는 식사를 하려고 하시는군요. 다리가 아파서 병원과 가까운 곳으로 이사했는데 외출을 못 하니 친구가 없어서 적적해. 다리도 불편하시고 이야기를 나눌 친구분들도 없으시니 많이 괴로우셨겠어요. 자식들도 멀리 사는데 이대로 혼자가 될까 봐 두려워. 많이 두려우시겠어요. 어떻게 이 문제를 해결해 볼까요? 이전에 살던 곳의 친구들과 자주 연락하고 조금씩이라도 바깥사람들과 대화해야겠어. 가족들과 함께 즐거운 시간 보내시길 바라요. 나 내일 회사 그만둬. 동기들은 남았는데 나만 회사를 떠나게 됐어. 동기들과 떨어져 혼자만 회사를 나오시게 되신거예요? 응. 나만 사회에서 버려진거 같아. 동기들과 떨어져 혼자 퇴직하시니 사회에서 버려진 기분을 느끼시는군요. 한 번 더 아는 척을 하면 따끔하게 한마디를 할 생각이야. 사용자님이 김 씨에게 따끔한 말을 하고 김 씨의 행동이 멈췄으면 좋겠어요. 돈이 없어서 놀러 다니지를 못하니 외로워. 외로움을 느끼고 계시는군요. 해결할 방법이 있을까요? 오랜만에 자식들한테 집에 좀 오라고 해볼까? 좋은 생각이에요! 기분이 조금이라도 나아지셨으면 좋겠어요. "" "" 애인이 험담 하는 거 남 얘기인줄 알았는데 내가 그럴 줄은 몰랐어. 이제야 깨달은 게 한심하다. 애인이 나를 험담 해서 많이 힘드시군요. 헤어진 것도 아니고 그 사람의 면모를 알고 나니까 다 후회되고 내가 너무 바보 같아. 많이 힘드시겠어요. 이럴 땐 뭘 하면서 보내는 게 도움이 될까요? 요즘 피포페인팅이 유행이라던데 그런 거라도 하면서 시간을 보내야 될까. 취미생활로 힘든 마음이 나아지길 바라요. 직장후배가 너무 한심해. 직장후배가 한심하다는 생각이 드는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 업무를 아직도 제대로 못해. 업무를 제대로 못하는 직장후배가 한심하게 느껴지시는 군요. "" "" 삼십 년 공직 생활이 다음 달로 끝나. 그런데 실감이 안 나네. 퇴직이 실감이 안 나시는군요. 응. 실감이 나질 않아. 아직은 와닿지 않으신 것 같아요. 퇴직 후의 계획이 있으신가요? 아니. 지금부터라도 세워야지. 그래도 지금 당장은 생각나는 게 없네. 차근차근 앞으로의 삶을 계획하실 생각이시군요. 내 남자친구는 예민한 사람이야. 그래서 만날 땐 말과 행동을 조심스럽게 해야 해. 예민한 남자친구 때문에 말과 행동을 조심스럽게 하시는군요. 응. 그렇지만 좋은 사람이야. 예민하지만 좋은사람이라고 생각하시는군요. "" "" 가족들 다 필요 없어. 지긋지긋해. 가족분들로 인해 마음을 다치신 것 같은데 자세히 말씀해주실 수 있을까요? 수입이 줄었는데 남편은 자기네 부모 집에다 돈을 척척 주고 있었어. 우리 집에는 안 보내고. 배우자님으로 인해 크게 상처받으셨겠어요. 자식 얘기는 창피해서 말도 못 할 정도고 그냥 낳은 책임으로 키워. 가족분들로 인해 상심이 크신데요. 혹시 화난 마음을 풀 땐 주로 어떤 것을 하시나요? 남편은 나 없이는 할 수 있는 게 없어서 한심해. 배우자분이 그만큼 많이 의지하시나 봐요. 내가 그만큼 많이 챙겨줬었어. 부러워요. 완벽한 배우자이시네요. "" "" 시집갈 때까지 잘 키워주신 부모님께 감사해. 부모님이 잘 키워주셔서 감사한 마음이 드는군요. 나를 애지중지 아껴서 키워주셨어. 덕분에 내가 잘 자란 것 같아. 부모님의 은혜를 어떻게 표현하면 좋을까요? 앞으로 살면서 하나씩 감사를 표현하는 것이 좋을 것 같아. 잘 표현해서 계속 사랑을 이어갔으면 좋겠어요! 사람들은 왜 생각 없이 말하는 걸까? 친구들 만나고 들어와서 기분만 나빠졌어. 구체적으로 설명해 주실 수 있나요? 자기 얘기만 하는 친구가 있는데 내 고민은 안중에도 없더라고. 자신의 이야기만 하고 나의 이야기는 공감해주지 않아서 정말 속상하셨겠어요. 남 욕은 얼마나 많이 하는지 아주 끔찍해. 더는 만나고 싶지 않아. 더 이상 그 친구를 만나고 싶지 않다는 생각이 드시는군요. 딸아이 성격이 모나고 친구도 잘 못 사귀고 그러는 게 나의 탓인 것만 같아. 딸아이의 성격이 사용자님의 탓인거 같군요. 한창 관심과 돌봄이 필요할 때 내가 직장생활에 바빠서 신경 써주지 못했어. 그래서 늘 애정 결핍이 있고 대인관계를 잘 못 하는 것 같아. 애정결핍이 있고 대인관계가 별로인거 같군요. 해결 방안이 있을까요? 놀이 학교 같은걸 보내서 친구들을 만들어 줄까해. 놀이 학교에 보내 볼 생각이시군요. 다리 관절이 안 좋아서 아내가 늘 부축을 해줘서 아내가 없으면 불안해. 아내분이 늘 부축을 해주셔서 없으면 불안하시군요. 그리고 늘 나를 부축하느라 고생시키는 것 같아서 미안해. 내 무릎이 원망스러워. 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내에게 더 이상 폐가 되지 않게 재활 치료를 열심히 받아야겠어. 일이 다 잘 풀렸으면 좋겠네요. 아내가 분명 깨어날 거라고 믿었는데 어제 의사가 와서 마음의 준비를 하라더군. 의사한테 그런 말을 들었으니 힘드시겠어요. 병마랑 홀로 싸우고 있는 아내를 응원해주고 싶어. 아내 분에게 뭔가 도움이 될 수 있는 건 없을까요? 옆에서 끝까지 함께 있으면서 병간호 해야지. 아내의 옆에서 끝까지 간호를 해주려 하시는군요. 아르바이트 하는 사장님이 매번 임금을 며칠씩 늦게 지급해줘. 임금을 늦게 줘서 많이 화나시겠어요. 그래도 임금은 제대로 받으신 건가요? 임금은 다 받았는데 자꾸 며칠씩 늦게 주는 게 너무 짜증나. 임금은 다 받았는데 자꾸 며칠씩 늦게 주는 게 너무 짜증나는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아무래도 사장님에게 말씀드려봐야겠지? 이건 아닌 거 같아. 사장님에게 임금을 제 날짜에 지급해달라고 솔직하게 말씀드려보세요. 아들이 미래에 전업주부가 꿈이래. 한심하지 않아? 전업주부를 꿈꾸는 이유는 무엇일까요? 사회생활 하는 게 싫은가 봐. 그래도 그렇지 남자가 직장에 다녀야지 무슨 전업주부래. 전업주부를 하겠다는 아들에게 한심함을 느끼고 계시군요. 난 남자는 남자답게 여자는 여자답게 살아가야 한다고 봐. 남자와 여자가 구분된 인생을 생각하시나 봐요. 어제 오랜만에 일찍 퇴근했는데 아내와 아이들이 함께 즐겁게 얘기하는데 조금은 당황했어! 일찍 퇴근해서 가족들과 즐겁게 대화하는데 당황하셨군요. 왜 그렇게 생각하시게 되셨나요? 아니 내가 들어가면 말들이 없어지고 어색해하더라고. 가족들이 어색해하는 게 느껴지셔서 당황스러우셨겠어요. "" "" 수학경시대회에서 처음으로 수상을 해서 기분이 날아갈 것 같이 기뻐. 수학경시대회에서 첫 수상을 해서 기쁘시군요. 몇 번 참가해 봤는데 감을 못 잡아 떨어졌었거든. 이번에는 감을 잡으니 결과가 좋으셨던 건가요? 어느 정도 문제 유형들이 익숙해지더라고. 다음 대회에도 잘할 것 같아. 철저한 예습과 복습으로 다음 시험을 준비하려 하시는군요. 노인정에 갖다 두고 먹으려고 관절염에 좋은 영양제를 박 씨가 가져가버렸어. 말도 없이 본인의 물건을 가져가서 화가 나셨겠어요. 노인정에 있었으니 누군가의 것이나 공동의 것이라는 건데 마음대로 가져가다니 너무 화가 나. 이럴 때는 어떻게 상대에게 말을 해야 할까요? 내가 가져왔다는 것을 분명히 알려주고 이런 일이 다시 생기지 않도록 주의해달라고 말을 해야겠어. 주의해달라고 말을 전하실 생각이시군요. 오늘 회사에 갔는데 직장 상사가 이유 없이 나를 혼내서 너무 스트레스받았어. 직장 상사에게 혼나서 스트레스를 받으셨군요. 난 정말 실수한 게 하나도 없었거든 근데 날 다그치니까 화가 나더라. 아무런 잘 못도 하지 않았는데 혼났다니 정말 억울하셨겠어요. 고마워. 덕분에 마음이 좀 풀리네. 마음이 풀리셨다니 다행이에요. 언제쯤 직장을 그만두고 편히 쉴 수 있을까? 어떤 이유로 직장을 그만두고 편히 쉬고싶은 생각이 드시나요? 돈만 많으면 당장 그만두고 싶은데 가난해서 억지로 다니니 너무 힘들다. 가난하기 때문에 직장에 다니고 있어 힘드신 상황이시군요. "" "" 힘들게 깜짝 이벤트를 해줬으면 좀 좋아해주면 어디 덧나나. 무슨일 있으신가요? 더 자세히 이야기해주세요. 여자친구가 이벤트를 좋아한다고 해서 크게 해 주었더니 판을 크게 벌리는 것은 싫다고 해서 서운하네. 힘들게 준비한 이벤트지만 여자친구가 마음에 들어하지 않아 서운한 마음이 드시는군요. "" "" 이 시기에 계속 출근을 해야 하는지 생각이 많아져. 어떤 일 때문에 그러세요? 코로나 때문에. 콜센터가 자꾸 뉴스에 나오는데 걱정이 많이 되네. 걱정이 많이 되시겠어요. 당분간은 좀 쉬는 것이 좋은 것 같아서 그렇게 해야겠어. 그것도 좋은 방법이겠네요. 우리 애가 나는 믿음직스러워. 왜 그렇게 생각하시는지 구체적으로 말씀해 주실 수 있으신가요? 내가 특별하게 이야기하지 않아도 스스로 노는 것도 절제하고 공부도 혼자 적당히 잘 하는 게 기특해. 아드님의 행동이 사용자님에게 신뢰감을 심어주는 것 같아요. 그 마음을 표현하신 적이 있나요? 사실 아직 제대로 해보진 않았어. 이번에 시험이 끝나면 밥 사주면서 고맙다고 인사라도 할까 봐. 부자 관계에 신뢰가 있는 사이가 되었네요. 보기 좋은 것 같아요. 내가 의견을 냈는데 팀원 중 아무도 동의하지 않아서 눈치가 보였어. 날 무시하는 걸까. 팀원들이 의견에 동의하지 않아서 무시하는 느낌을 받으셨군요. 이제 의견 제시도 하기 꺼려지고 이 팀원들이랑 내가 잘할 수 있을지 모르겠어. 어떻게 하면 팀원들과의 상황이 나아질까요? 따로 커피를 사주거나 하면서 서서히 친해져봐야겠어. 서서히 팀원들과 친해졌으면 좋겠네요. 내일까지 제출할 보고서가 있는데 자료를 주기로 한 사원이 퇴근해서 당황스럽네. 급한 일이실텐데 많이 당황하셨겠어요. 오늘 하루 종일 반드시 받아야 하는 자료라고 몇 번이나 말했는데 내 말을 무시했어. 어떻게 처리해야 좋을까요? 지금도 내 전화를 받지 않는 것을 보면 의도적으로 그렇게 한 것이 틀림없어. 상사와의 대화로 잘 해결이 되면 좋겠어요! 오늘 몹시 당황스러운 일이 있었어. 당황스러운 일을 겪으셨군요. 무슨 일이셨나요? 직장 동료로부터 사랑한다는 고백을 받았거든. 직장 동료에게 고백을 받아서 많이 당황스러우시군요. 그 남자는 내가 품절녀란 사실을 몰랐나 봐. 남편이 있는데 그 마음을 어떻게 받아줘. 품절녀라는 사실을 모르고 고백한 거군요. 프레젠테이션 준비를 성심성의껏 준비했는데 막상 인정을 받지 못했어. 인정을 받지 못하셨군요. 그런 상황이 생겨 많이 낙담하시겠어요. 맞아. 정말 오랫동안 공들여 준비한 거라 많이 슬퍼. 공들여 준비한 거라 슬프시군요. 지금 감정에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 이번 프레젠테이션은 잊고 다음 번에 열심히 준비하는 수밖에 없겠어. 다음 번에는 꼭 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 인생 첫 여자친구가 생겼어. 기분이 진짜 좋아. 첫 연애에 신이 나셨군요. 어떤 것들을 함께 하고 싶으신가요? 일단 맛집 투어를 해 보고 싶어. 혼자 가기에는 조금 민망해서 가지 못했던 맛집들을 찾아갈 거야. 여자친구와 맛집 투어를 해 보고 싶으시군요. "" "" 오랫동안 짝사랑 해오던 친구와 사귀게 되었어. 오랫동안 짝사랑 해오던 친구와 사귀게 되었다니 감격스럽네요. 정말 꿈만 같아. 꿈에서 깰 까봐 겁이 날 정도야. 오랫동안 꿈 꿔오던 일이니 관계를 유지하기 위해 노력하는 게 중요하겠네요. 꿈같은 관계를 유지하기 위해 최선을 다하고 말거야! 예쁜 사랑하시길 바랍니다. 난 내 친구가 너무 한심한 거 같아. 내 친구가 한심하다고 생각하셨군요. 좀 더 이야기해 주시겠어요? 친구들과 만나는 모임을 지나치게 좋아해. 그런 모임으로 어떤 피해를 본 건가요? "" "" 은퇴 이후에 새롭게 차린 가게가 잘 되지 않아서 막막하네. 많이 답답하시겠어요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 요즘같이 어려운 시기에 유지만 할 수 있어도 다행이긴 한데. 앞으로가 불안하네. 불안한 마음이 드시군요. 어떻게 하면 불안한 마음이 좋아질까요? 돈을 좇기 보다는 은퇴 후의 삶을 진지하게 생각해 봐야겠어. 명절에 가족들을 만나면서 힘을 얻길 바랄게요. 남편이 소방관인데 화재 현장에 출동한다는 연락이 오면 사고 날까 봐 심장이 두근거려. 소방관인 남편께서 출동하실 때 불안하셨군요. 일주일에 나흘은 남편이 사고 나는 악몽을 꾸는 것 같아. 편히 잠들지 못해서 힘드시겠어요. 현재 감정을 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 남편 동료의 가족들과 얘기를 나눠봐야겠어. 같은 고민을 하고 있을 것 같아. 남편과 떨어져 지내더라도 두 분의 사랑이 변하지 않았으면 좋겠네요. 정신을 어디다 뒀는지 처방받은 약을 잊어버렸지 뭔가. 세상에 이런 멍청이가 어디 있나. 약을 잊어버리셨군요. 매 끼니 당장 먹어야 하니 덕분에 다시 병원에 왔네. 마음이 급하시겠어요. 이 상황에서 어떻게 해야 할까요? 빨리 다시 처방전을 받아 약국으로 가야겠어. 얼른 새로 약을 받으셨으면 좋겠어요. 진짜 내 이번 남자 친구는 최고야. 그런 생각을 하신 이유가 있을까요? 내가 만난 사람 중에 제일 잘생기고 젠틀해. 어디서 만났는지 물어봐도 될까요? 친구의 소개로 만났어. 정말 그 친구에게 정말 감사해. 친구분이 좋은 남자를 소개해 주셨군요. 진짜 오늘은 왜 공부가 안되지? 공부가 안되는 이유가 있을까요? 책이 계속 눈에 안 들어와서 화가 나. 책 내용이 안 들어와서 힘드시겠어요. "" "" 친구가 의리를 저버리다니 마음이 찢어질 듯해. 친구가 의리를 저버려 비통하시군요. 건너서 들은 이야기니까 사실 확인은 해보려고. 그래 그 친구가 그럴 리가 없어. 친구분이 의리를 저버렸다는 소식이 사실이 아니길 간절히 바라시는 것 같아요. "" "" 나는 아직 시험 기간인데 동생이 자꾸 놀아 달라고 하네. 시험 기간에 동생이 놀아 달라고 해서 성가시겠어요. 자기만 시험 끝나면 다인가? 왜 형을 배려해 주지 않지? 어떻게 하면 동생과의 문제가 해결될 수 있을까요? 꿀밤 한 대 때리면서 잔소리 좀 해야겠어. 동생과의 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 외할머니가 그렇게 아들을 바라셔. 임신 초기임에도 아들 노래를 불러서 솔직하게 보고 싶지도 않아. 외할머니가 증손자만을 원하셔서 마음이 상하셨군요. 이럴 때 어떻게 하면 기분이 풀릴 수 있을까요? 남편이랑 차 타고 바람이라도 쐬러 갈까 해. 시원한 바람이라도 맞으면서 꽉 막힌 마음을 풀고 싶어. 남편분과 드라이브를 하면서 꽉 막힌 마음을 풀고 싶으시군요. "" "" 지인이 약초가 요실금에 좋다고 해서 구입해봤는데 효과가 있을지 모르겠어. 구입한 약초가 효과가 있을지 신경이 쓰이시는군요. 응. 괜히 잘못 먹었다가 요실금이 더 안 좋아지면 어쩌나 걱정도 되고 불안하네. 예전에 이런 종류의 불안함이 있었을 때는 어떻게 대처하셨을까요? 괜히 불안하게 먹는 것보다 병원에 가서 의사 선생님에게 상의를 해봐야겠어. 의료진과 적절한 상담을 통해 불안감이 줄어들 수 있었으면 좋겠어요. 나는 많이 아파 본 경험이 있어서 약간 아프다고 엄살을 피우는 사람은 무시하게 돼. 아팠던 경험 때문에 엄살 피우는 사람을 무시하게 되시는군요. 그래서 종종 사람들과의 관계에서 트러블이 생겨. 어떻게 하면 그런 부분을 고칠 수 있을까요? 타인의 고통을 별거 아니라고 생각하지 말고 이해해 보려고 해. 타인의 고통을 이해하려고 하시는군요. 난 가끔 내가 남잔데 왜 이렇게 남자답지 못한 건지 불안한 게 있어. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 주위에서 나에게 친구들이 소심하다고 많이 놀려. 친구들이 소심하다고 많이 놀리시는군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 타고난 성격이라 속으로 신경은 쓰이지만 대범하게 보이려고 노력하고 있어. 조금 더 대범해지면 어떤 점이 좋을까요? 아들이 수술을 했어 결과가 좋았으면 좋겠는데 마음이 불안하네. 아들이 수술을 해서 결과를 기다리고 있으시군요. 마음이 불안하시겠어요. 수술을 통해서 건강한 모습으로 몸을 움직일 수 있었으면 좋겠어. 빨리 결과를 알고 싶어. 다른 가족 분들은 어떻게 하고 계세요? 온 가족들이 와서 간절히 원하고 있어 아들이 건강하게 나오기를. 아드님의 수술 경과가 좋기를 바라요. 아내가 암을 극복하고 이제는 등산을 다니기 시작했어. 너무 좋아. 아내가 암을 극복하셨다니 다행이에요. 자세하게 얘기 해 주시겠어요? 아내가 위암 판정을 받고 몇 년을 고생했어. 하지만 이제는 다 나아서 나와 함께 등산을 다니지. 아내분의 건강이 회복되어 같이 운동도 다니니 정말 기쁘시겠어요. 앞으로 열심히 등산을 다녀 아내의 건강 관리를 도울거야. 아내분의 건강 관리가 잘 되기를 바라요. 요즘 내 몸이 너무 보기 싫어. 내 몸을 보기 싫은 이유가 있으신가요? 조금 더 자세히 말해주세요. 출산 후 탈모도 오고 체중도 늘고 너무 우울해. 출산 후 너무 힘드셨군요. 어떻게 해야 기분이 풀릴까요? 친구들과 스트레스 풀고 올래. 친구들과 시간을 통해 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 회사 홈페이지에 나에 관련된 비리가 게재되어서 황당하고 당황스러워. 사용자님에 대한 비리 루머로 당황스러우시군요. 누가 이런 글을 올렸는지 그 배후가 궁금해. 배후를 찾기 위해 어떻게 하실 생각인가요? 일단 사이버 경찰에 신고했어. 범인을 찾기 위해 사이버 경찰에 신고하셨군요. 더 어렸을 때 자식들한테 잘해줄 걸 하고 후회가 돼. 자식들에게 소홀했던 것 같아 후회가 되시나봐요. 어렸을 때가 제일 중요하다고 하던데 그 시간을 다 놓친 것 같아. 그럼 앞으로는 어떻게 하실 계획인가요? 이제부터라도 애들을 위한 시간을 보내야지. 자식들에게 어렸을 때 못해준 것을 이제부터라도 해주실 생각이군요. 나이가 드니 이제는 공기 좋은 시골에 가서 살고 싶은데 가족들이 반대해서 화가 나. 시골에 가서 조용한 생활을 하고 싶으신데 가까운 사람들이 반대하니 답답하시겠어요. 도시에서 누리던 편의 시설이 없어지니 적응하기 어려울 거라고 해. 내 마음은 고려해주지 않고. 가족들의 이해와 배려를 얻기 어려운 상황이니 힘드시겠어요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 가족끼리 조금 더 진지하게 대화를 해보는 게 필요할 것 같아. 약을 먹고 과민대장증후군이 나아졌으면 좋겠어요. 통장에 잔고가 바닥났어. 나이 먹고 이렇게 살다니 비통해. 정말 답답하고 비통하실 거 같아요. 돈이 없다는 건 슬픈 일이야. 맞는 말이에요. 정말 불편하고 슬플 거 같아요. "" "" 엄마가 최근에 갱년기라서 그런지 감정 기복이 심해서 어떻게 할지 혼란스러워. 어머니의 감정 기복으로 힘든 상태 시군요. 갱년기에 좋은 약이라도 사드려야 하나 걱정이야. 어떻게 하면 지금의 기분을 변화시킬 수 있을까요? 엄마가 빨리 예전의 모습으로 돌아오면 좋겠다 싶어서 병원을 가볼 예정이야. 엄마의 호전을 통해 얻고 싶은 것이 무엇일까요? 내 건강이 좋지 않아서 우울해. 건강이 좋지 않아서 우울하시겠어요. 그렇지만 치료비 문제로 자식들에게 기대지 않아도 돼. 어떻게 치료비 문제로 자녀 분들에게 기대지 않아도 되는 건가요? 얼마 전에 한 투자가 성공해서 꽤 큰 목돈을 벌었거든. 걱정 없이 치료에만 매진하시길 바랄게요. 첫 출근인데 벌써 실수를 해버렸어. 앞으로 회사 생활을 잘 할 수 있을지 걱정 돼. 첫 출근인데 실수를 해서 앞으로의 회사 생활이 걱정되시는군요. 오늘 실수로 회사 사람들이 날 안 좋게 볼 것 같고 일 하는데 자신감이 없어 졌어. 앞으로 이런 상황이 왔을 때 어떻게 하면 좋을까요? 한 번 한 실수는 다시 하지 않도록 노력하는 모습을 보여줘야겠어. 노력하고 있다는 것을 회사 사람들도 알아주면 좋겠네요. 자식들이 내 재산을 묻는데 솔직하게 말하면 해코지를 할까 봐 솔직히 말 못 하겠어. 자식분들 때문에 걱정이 되시겠어요. 늙어서 이렇게 걱정하며 살 줄이야. 어떻게 할지 고민돼. 자식들이 재산에 대해서 묻는것이 걱정되시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 건 어떤 것이 있을까요? 그냥 대충 말하고 자세히는 말하지 않아야겠어. 고민이 덜어지셨으면 좋겠어요. 갈수록 체력이 달리는지 출퇴근하는 것만으로도 피곤함을 느끼게 되네. 조금 슬프다. 체력이 예전 같지 않다고 느껴져 슬프시군요. 체력을 유지하려고 매일 만 보 정도는 걷는 편인데 말이야. 나이는 어쩔 수 없나봐. 평소에 운동을 열심히 하시는데도 체력이 줄어 속상하셨겠어요. 지금 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 운동은 충분한 것 같으니 영양제라도 챙겨먹어보려고. 영양제로 영양소를 보충해보려 하시는군요. 몇 년 전부터 온 가족이 돈을 모아서 그 돈으로 함께 해외여행을 다녀와서 기뻐. 함께 돈을 모아 다 같이 해외여행을 갔다니 뿌듯하셨겠어요. 뿌듯하고 기쁜 마음을 오래 기억하고 싶어. 어떻게 하면 오래 기억할 수 있을까요? 여행 때 찍은 가족사진을 액자로 걸어둬야겠어. 여행 때 찍은 사진을 액자로 걸어서 오래 기억할 수 있었으면 좋겠네요. 현 시국이 불안하다고 생각 안 들어? 그렇게 생각하시는 이유를 듣고 싶어요. 어떻게 돌아가고 흘러가는지 그리고 나중 세대들이 어떻게 될지 많이 불안해. 어떤 것이 가장 불안하신가요? 이 작은 나라에서 삼성 같은 큰 기업이 있다는 게 자랑스러운데 그 기업을 흔드는 게 국민으로서는 불안한 생각이 들어. 큰 기업을 흔드는 현 시국 때문에 불안감을 느끼시는군요. 위암 말기 판정을 받았어. 너무 혼란스럽네. 위암 말기 판정 결과에 많이 놀라셨겠어요. 너무 갑자기 큰 병에 걸리게 되어서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 갑작스러운 암 말기 판정에 많이 당황스러우시겠어요. 응. 아직 걸렸다는 실감도 안 나는데 꿈은 아니지? 안 좋은 결과를 갑자기 받아들이려고 하니 많이 힘들고 혼란스러우시겠어요. 남편이랑 말다툼을 했는데 이후 문자로 욕설을 마구 퍼붓는 거 있지. 남편 분께서 그렇게 행동하셔서 무섭고 슬프겠어요. 내가 그동안 가정에 얼마나 헌신했는지 모르는 걸까? 정말 속상하실 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 남편과 한번 진지하게 이야기를 나눠봐야겠어. 남편 분과의 대화를 통해 이 문제가 속히 해결되면 좋겠어요. 옆 동네 김 씨가 나를 욕하고 다니는 것을 알게 됐어. 뒤에서 나쁜 말을 하는 것을 알게 되어 속상하셨겠어요. 비슷한 나이대라 서로 챙겨주며 친하게 지냈는데 뒤에서는 나를 험담하고 다녔다니 괘씸해. 친하다고 생각하는 사람의 이중적인 모습에 화가 나시겠어요. "" "" 부모님이 자꾸 싸워서 걱정이야. 부모님이 자꾸 싸우셔서 걱정이시군요. 어떤 부분이 가장 걱정 되시나요? 부모님이 싸우시면 공부에 전념할 수가 없어. 부모님의 싸움으로 공부에 집중할 수 없어 걱정이 되시는 군요. "" "" 하루하루 지내다 보니 어느덧 은퇴 준비를 할 나이가 되었다니 믿기지 않아. 일상을 반복하기만 한 것 같은데 어느새 은퇴를 준비해야 해서 혼란스럽기도 하고 스트레스도 받겠어요. 모아 놓은 자산도 없는데 이런 내 현실이 참담해. 현실이 참담하게 느껴지기까지 하는군요. 무엇부터 준비하면 좋을 것 같나요? 우선 자식들에게 손 안 벌리고 의식주를 해결할 생각부터 해야겠어. 혼자서도 은퇴 후의 인생을 잘 꾸려갈 수 있기를 바라요. 이번 중간고사에서 수학 점수를 너무 안 좋게 받았어. 열심히 노력했는데. 열심히 한 노력에 비해 결과가 좋지 않아 상심이 크시군요. 다음 시험에는 날 믿어 준 사람들에게 뭔가를 보여 주고 싶어. 더 열심히 공부할 생각이시군요. "" "" 어깨가 뭉치고 아프다고 하니 딸이 안마기를 사줬어. 따님이 안마기를 선물해 주셔서 기쁘셨겠어요. 기쁘고 고맙지. 안마해서 몸이 한결 가벼워진 것 같아 만족스럽다. 안마기가 몸을 편안하게 해주니 만족스러우시겠군요. 손이 닿지 않는 곳까지 시원하게 마사지를 해주니 기분이 정말 좋아. 선물 받은 안마기로 기분 좋은 하루를 보내고 계시는군요. 체력이 예전 같지 않아서 일하는 데 힘에 부쳐. 체력이 약해져서 고민이겠어요. 어떻게 해야 체력이 길러질지 고민이야. 체력을 기르기 위해서는 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 회사가 끝나면 운동을 해봐야겠어. 열심히 해서 체력이 길러졌으면 좋겠어요. 사춘기라서 한동안 나와 말도 잘 하지 않던 딸아이가 문자를 보냈는데 참 당황스럽더라고. 갑자기 따님이 문자를 보내와서 놀라셨군요. 따님에게 무슨 문자가 왔나요? 학교의 같은 반 아이 엄마가 얼마 전에 갑자기 돌아가셨대. 그 사건을 보면서 새삼 엄마의 존재가 소중하게 생각된다고. 그런 일이 있었군요. 따님 문자에 답장은 하셨어요? 간단하게 답해주고 저녁에 집에 가서 살며시 안아주었지. 딸이 눈물을 보이더라고. 이번 일이 두 분 사이를 아주 돈독하게 만든 것 같네요. 아이가 애인을 사귀는 것 같아. 이런 건 처음이야. 자녀분이 애인이 생긴 게 생소하시겠어요. 맞아. 그래도 아이가 선택한 사람이니 잘해줘야겠지. 자녀의 존종하시는군요. 좋은 생각이네요. "" "" 봉사 활동으로 표창장을 받았는데도 부모님은 관심도 주지 않으시니까 섭섭해. 부모님의 태도 때문에 상처받으신 것처럼 들려요. 학교 성적에만 관심 있고 나에 대해서는 몰라 줘서 슬퍼. 지금 사용자님의 슬픔을 덜어 줄 만한 일이 없을까요? 지금은 슬픈 마음 때문에 아무것도 하고 싶지 않아. 지금 당장은 아무것도 안 하고 싶은 것 같네요. 어제 기원에서 동갑내기 친구를 만났는데 정말 좋은 친구가 될 수 있을지 걱정이야. 친구를 사귀는 것에 대해 조심스러우시군요. 어떻게 관계를 이어가실 계획이세요? 일단 심도 있는 대화를 해 봐야겠어. 대화를 통해 관계를 이어나갈 생각 이시군요. "" "" 부하 직원에게 마음을 열고 정말 잘해주었는데 내게 퇴직 이유도 밝히지 않고 나가버리더라. 잘해준 부하 직원이 배신해서 상처를 많이 받으셨겠군요. 요즘 젊은 직원들은 왜 그러는지 모르겠어. 이해할 수가 없어. 마음이 참 안 좋으시겠어요. 이제 어떻게 하실 건가요? 뭐 내가 어쩔 수가 있겠어. 나도 어린 나이는 아니니까 그만 투덜거리고 일이나 해야지. 마음이 잘 풀리시길 바랄게요. 우리 아들 아픈데도 내 치료비 때문에 돈을 너무 많이 써서 한 푼도 못 도와주고 있어. 아들에게 내어줄 수 있는 치료비가 없어서 마음이 안 좋으시군요. 부잣집에서 태어났다면 이런 걱정조차 없이 치료받았을 텐데. 조금이라도 이 상황을 나아지게 할 방법은 없을까요? 속상하다고 마냥 주저앉아있을 게 아니라 일자리라도 알아봐야겠어. 일을 얻어서 치료비를 마련할 수 있었으면 좋겠네요. 해도 해도 너무하지. 오늘 주어진 업무는 도저히 혼자 할 수 있는 양이 아니잖아. 과도한 업무를 혼자서 처리하셔야 한다니 당혹스러우시겠군요. 적어도 보조해줄 사람이 한 명은 필요할 것 같아. 혼자서는 무리야. 혼자서는 무리이군요. 어떻게 하면 이 위기를 극복할 수 있을까요? 혼자 끌어안는다고 달라지는 것 없으니 팀장님께 면담 신청해야겠어. 팀장님과의 면담으로 이 상황이 해결되었으면 좋겠어요. 회사에서 해외로 워크숍을 한다고 하는데 비싼 경비 때문에 고민이야. 회사 해외 워크숍의 경비 때문에 많이 고민이시군요. 한 두 푼이 아니라 내 몇 개월 급여와 같은 금액이야. 해외 워크숍 경비가 사용자님 몇 개월 급여와 같은 금액이군요. 그렇지만 안 간다면 업무에 많은 지장이 와. 해외 워크샵 경비가 커서 고민인데 안 간다면 업무에 많은 지장이 있어서 걱정이군요. 다른 사람들이 나에 대해서 어떻게 말을 하고 다닐까 불안한 생각이 들어. 누군가 뒤에서 이야기하는 것을 들으신 건가요? 딱히 그런 건 아니지만 나도 모르는 사이에 나에 대한 이상한 소문이 돌 수도 있겠다 싶어서 말이야. 나에 대한 이상한 소문이 돌 수도 있을까봐 불안해 하시는군요. "" "" 엄마가 생일 선물로 내가 갖고 싶던 축구공을 사주셨어. 갖고 싶던 선물을 받았군요. 자세히 말씀해 주세요. 응. 평소에 무심하던 오빠는 나한테 용돈을 줬고 아빠 역시 좋은 선물을 주셨어. 너무 행복한 생일이야. 가족에게서 많은 사랑과 선물을 받은 행복한 생일을 보내셨네요. 맞아. 아주 행복하고 만족스러운 생일이었어. 게다가 깜짝 생일 파티라서 더 좋았어. 모르고 계셨다가 깜짝 생일 파티를 해주셔서 더 신나셨을 것 같아요. 오늘 초등학교 동창이랑 어렵사리 연락됐어. 이민 간다고 한 이후로 연락이 뚝 끊겼거든. 오랜만에 동창의 소식을 알게 되어 무척 신이 나셨네요. 안 하던 인스타그램을 하다가 다른 친구 계정을 통해 알게 됐어. 어찌나 반갑던지. 정말 기쁘셨겠어요. 잘 지내고 있대. 다만 시국이 시국인지라 외국은 현재 많이 힘들다고 그러더라. 가능하면 빨리 우리나라에 올 테니 만나쟤. 너무 기대된다. 얼른 이 위기가 극복되어 친구와 하루빨리 만날 수 있길 바랄게요. 아내가 복용하는 약이 다 떨어져서 병원에 가고 있는데 병원 진료 시간이 얼마 남지 않아서 초조해. 병원 진료 시간이 얼마 안 남아서 초조하시겠어요. 이제 삼십 분 정도 밖에 안 남았는데. 마음이 초조하시겠어요. 다른 방법은 없을까요? 병원에 전화해서 물어봐야겠다. 병원에 전화해서 문제가 해결되기를 바라요. 나 진짜 이번 시험 생각하면 짜증나서 돌아버릴 거 같아. 시험이 그렇게 화나게 해요? 특별한 이유라도 있나요? 중간고사 못 봐서 기말은 잘 봐야 하는데 공부도 잘 안되고 심란하기만 해. 공부가 잘 될 때도 있고 안 될 때도 있지요. 너무 조급히 생각하지 말고 할 수 있는 데까지 노력해보는 게 어때요? 응. 집에서 잘 안돼서 어디라도 다녀야겠어. 주변 도서관을 검색해 볼까요? 아들이 학교에서 맞은 것 같아. 너무 화 나. 아들한테 무슨 일이 있었나요? 학교에서 선생님한테 종아리를 맞아서 멍이 든 것 같아. 너무 속상하시겠어요. 어떻게 하시게요? 그냥 요즘 혼자가 좋다고 말해야겠어. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 어제 고백을 받았는데 이 관계를 시작해 나가도 될까 조심스러워. 그러시군요. 어떻게 하면 좋은 결정을 내릴 수 있을까요? 일단 더 고민해봐야겠어. 더 고민해 볼 생각이시군요. 응. 신중하게 결정하고 싶어. 신중한 선택으로 좋은 결과를 이루려 하시는군요. 취업한 지 얼마 안 되었는데 자꾸 여자친구가 결혼하자고 해서 성가셔. 얼마 전에 취업하셨는데 여자친구분이 결혼을 재촉하셔서 불편하시군요. 다행히 정말 심한 것은 아니지만 이 나이에 뜬금없이 아토피 증상이라고 하는데 놀랐어. 난 생각하지도 못했거든. 자꾸 재촉하는 여자 친구분 때문에 많이 복잡하시겠어요. 앞으로 함께 가정을 꾸리게 되더라도 이런 일이 자주 일어날 텐데 걱정되고 짜증 나. 앞으로의 일까지도 걱정이 되는군요. 어떻게 하면 이 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 한 달째 항암 치료 중인데 거울을 보니 꼴이 말이 아니야. 이런 꼴이라니 막막하고 비참해. 항암 치료 후 모습에 막막하고 슬픈 마음이 드시는군요. 이렇게 핼쑥해졌는지 미처 몰랐어. 앞으로도 계속 받아야 하는데 마음이 서글퍼. 어떤 것이 서글픈 기분에서 벗어나는 데 도움이 될 수 있을까요? 딸이랑 정말 오랜만에 같이 나가서 기분 전환하면 좋을 것 같아. 딸과의 외출로 서글픈 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 오늘 본 면접은 탈락이야. 오늘 본 면접이 탈락이라고 생각하시는군요. 무엇 때문에 그렇게 생각하시나요? 면접 도중에 주머니에 넣어둔 핸드폰에서 진동이 울렸어. 휴대폰 전원을 끈 줄 알았는데. 진동이 울리는 순간 정말 당황하셨겠어요. "" "" 목 디스크로 통증이 지속되어 병원을 찾았는데 경험 많은 전문 의사에게 치료를 받게 되어서 다행이야. 경험 많은 전문 의사에게 치료를 받게 되었다니 정말 다행이네요. 목 디스크로 어깨와 팔이 아파도 수술은 꺼려졌는데 경험이 많다고 하니 느긋하게 마음먹으려고 해. 경험 많은 의사라서 마음도 느긋해지셨다고 하니 좋으시겠네요. 빨리 치료받아서 건강한 몸으로 가족들과 여행도 다니고 싶어. 치료가 잘 되어서 가족들과 여행도 다닐 수 있길 바라요. 나를 속이고 거짓말을 하다니. 온라인에 그 인간이 한 일들 다 뿌려버릴 거야. 무슨 일이 있으셨나 봐요. 화가 많이 나신 것 같은데요. 다 불태워 버릴 거야. 그 인간 사회 생활 못 하게 만들어 줄 거야. 화가 많이 나신 것 같은데 법적으로 해결할 방법은 생각해 보셨어요? 생각해 봤지만 우리나라 법으로는 답이 없어. 내가 벌해줄 거야. 마음의 안정을 찾으실 필요가 있어 보이네요. 그렇게 하면 마음이 좀 풀리실 것 같으세요? 아빠가 이번 중간고사 점수가 높아서 자전거 사주신대서 기분이 좋아. 아버지께서 공부를 열심히 한 걸 알고 자전거를 사주시는군요. 어떤 걸 고르시고 싶으세요? 자전거를 한 번도 가져 본 적이 없어서 꼼꼼하게 보고 골라보려고. 그러시군요. 꼼꼼하게 고를 예정이시고요. 그게 좋을 것 같아. 아빠랑 기분 좋은 마음으로 멋진 거로 살래. 아버지와 즐겁게 고르시면 좋겠네요. 그렇게까지 해야 하는지 모르겠어. 무슨 일인지 말씀해 주시겠어요? 나이 들면서 자연스럽게 건강이 나빠지는 것을 받아들이지 못하고 보신탕을 먹는 사람들이 많아. 그것을 보거나 들었을 때 어떤 기분이셨어요? 개는 인간과 오랜 시간 교감을 해 온 동물인데 너무 끔찍하다고 생각해. 보신탕을 먹는 것을 끔찍하다고 생각하시는군요. 오늘 회사에서 정리해고 당했어. 충격적이야. 정리해고 당하셔서 많이 힘드시겠네요. 뭘 어떻게 해야 할지 아무것도 모르겠어. 새로운 곳으로 이직할 생각이 있으신가요? 앞으로 돈 쓸 일은 많아서 직장을 새로 구해야 할 것 같긴 해. 지출할 곳이 있어서 직장을 구하긴 해야겠군요. 하고 싶은 하려고 좋은 직장을 관뒀더니 친구들이 비웃어서 슬퍼. 친구들의 비웃음에 많이 상처 받으셨겠어요. 두고 봐. 보란 듯이 생각해서 내가 그들을 비웃을 거야. 성공해서 그들에게 되갚으려면 무엇을 하실 건가요? 시류에 휩쓸리지 않고 통찰력을 길러서 누구도 보지 못한 아이템으로 성공할 거야. 친구 분과의 대화를 통해 감정이 조금 나아지셨으면 좋겠어요. 내 은퇴한 친구들이 잘되는 게 보면 너무 부러워. 아무리 가까운 사이여도 혼자 잘 되는 걸 보고 있으면 배가 아플 거 같아요. 맞아. 배가 아프기보다는 짜증이 나. 짜증까지 나시는군요? 어떻게 하면 괜찮아질까요? 나도 이제 은퇴를 했으니 친구들처럼 즐겁게 보내고 싶어. 여가활동을 찾아볼 생각이야. 사용자님은 어떤 여가활동이라도 재미있게 잘하실 거예요. 기분 풀리시길 바라요. 사춘기가 되니 하루 종일 비통한 기분만 들어. 비통한 기분이 드시는군요. 자세히 말해주시겠어요? 사춘기를 이겨낼 방법을 가족들과 상의 해보려고 해. 가족들과 상의하는 방법을 선택하셨군요. "" "" 그동안 고혈압 때문에 고생도 하고 고민도 많이 했는데 혈압이 정상 수치를 되찾았다고 그러네. 건강이 좋아져서 안심이 되시겠어요. 응. 이젠 정말 좋아진 건강을 관리 잘하고 그래야겠어. 건강 관리를 어떻게 하실 생각이신가요? 꾸준히 운동을 하는 것이 최고겠지. 건강을 위해서는 운동이 가장 좋다고 생각하시는군요. 회사직원들이 내가 부장님을 성희롱으로 고소했다고 거짓 소문을 냈어. 누명을 써서 정말 억울하시겠어요. 거짓 소문을 퍼뜨린 사람이 누군지 정말 당황스럽고 혐오스럽네. 거짓 소문 때문에 정말 화날 것 같아요. 어떻게 하고 싶으세요? 지금 사실을 확인하고 있어. 금방 밝혀지겠지. 사실이 잘 밝혀져서 누명을 벗길 바랄게요. 아무 데도 내가 갈 곳이 없는 것 같아. 내가 필요한 곳이 없는 것 같아서 너무 외로워. 아무도 알아 봐 주지 않는 것 같아서 외로우실 것 같아요. 나 대학도 그래도 알아주는데 나오고 대학원까지 나왔는데. 어떻게 이렇게 계속 떨어지니 너무 힘들다. 실력은 있는데 계속 떨어져서 속상하셨겠어요. 이렇게 계속 떨어지니까 점점 자신감이 떨어져. 난 학위만 있지 아무 데도 쓸모없는 인간 같아. 계속되는 탈락으로 자괴감을 느끼고 계시는군요. 그래도 용기를 내서 또 도전한다면 어떨 것 같으세요? 허리가 아파서 병원에 갔는데 무조건 수술을 하라고 해서 화가 나. 수술을 강요해서 화가 나셨겠어요. 자세히 검사도 안 해보고 증상만 듣더니 수술을 권유하잖아. 자세히 검사도 안 해보고 증상만 듣더니 수술을 권유했군요. 지금 상황을 개선시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 다른 병원에도 한번 가봐야겠어. 다른 병원에서 상담을 받아보셔서 상황이 개선되었으면 좋겠어요. 남자친구가 양다리를 걸치고 있었어. 충격적이고 화가 나. 남자친구의 양다리에 충격받으셨군요. 어떻게 알게 되셨나요? 우연히 남자친구의 휴대전화를 보게 됐어. 그런데 다른 여자랑 연락한 내용이랑 같이 찍은 사진이 있는 거야. 본인이 직접 확인하셔서 더 충격받으셨군요. "" "" 우리 직장 상사님이 글쎄 여사원한테 성희롱했대. 엄청 친절하신 분이었는데 충격이야. 친절한 성품이라고 생각했던 상사가 한 만행에 크게 충격받으신 것 같아요. 모두가 따르던 친절한 상사였는데 앞뒤가 완전히 다른 사람이었나 봐. 이중적인 상사의 모습에 충격받으신 거로군요. 어떤 사람이 좋은 사람이라고 생각하시나요? 그 사람이 가족한테 대하는 태도를 봐. 그러면 보통 다 드러나거든. 사람의 행동을 바탕으로 현명하게 판단하시려는 거로군요. 기말고사에서 꼴등을 해서 엄마한테 많이 혼날 것 같아 걱정이야. 성적이 안 좋아 걱정이 되시는군요. 다음 시험에서 잘해서 칭찬 받아야지. 다음 시험을 열심히 준비해서 성적을 올리실 계획이군요. "" "" 편하게 돈을 벌 수 있는 직업을 찾아서 정말 기뻐. 편하게 돈을 벌 수 있는 직업을 찾아서 기쁘시겠어요. 이런 직업을 찾은 건 정말 다행이라고 생각해. 직업을 찾으셔서 정말 기쁘실 것 같아요! 내가 더 잘 할 수 있다는 걸 보여줘야겠어. 일을 열심히 할 거야. 일을 열심히 하려고 하시는군요. 이번엔 정말 자신이 있었는데 또 면접에서 떨어졌어. 면접에서 떨어져서 실망하셨군요. 어떻게 하면 면접에 합격하는 데에 도움이 될까요? 문제점이 무엇이었는지 생각해보고 고쳐야지. 다음 번엔 꼭 붙을 수 있도록 더 노력 해야겠어. 문제점을 고치고 다음 면접에 대비하려고 하시는군요. "" "" 아내가 임신했다고 거짓말을 쳐서 배신당한 기분이야. 아내 분의 거짓말로 상처 받으셨겠어요. 맞아. 다른 것도 아니고 임신에 대해 거짓말을 쳤어. 혹시 지금 기분을 나아지게 만들기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 비슷한 경험을 한 친구와 이야기를 나눠봐야겠어. 여자 친구를 찾아가려고 하시는군요. 박 영감을 나를 열심히 꼬셔댔는데 그게 내 돈을 탐내서 그런 것인가 봐. 박 영감님께 배신감이 느껴지고 돈에 대해 회의감이 드실 것 같아요. 응. 다들 내 돈만 보고 다가오는 것 같이 느껴져. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 돈이 아닌 나를 보고 내게 다가와주는 사람들에게만 잘해주고 싶어. 돈이 아닌 사람을 보고 다가오는 사람들이 주위에 많았으면 좋겠어요. 내 재정을 담당하던 사람이 이번에 큰 손해를 냈어. 재정에 큰 손해가 나셨군요. 지금은 어떤 심정이신가요? 실망스럽고 그 돈이 어떤 돈인데 남편이 이 사실을 알고 난리 날까 봐 걱정이지. 실망스럽고 남편분의 반응을 걱정하시는군요. 걱정되는 이유가 있으신가요? 내가 남편 몰래 투자한 것도 있거든. 빨리 손실을 메워야 하는데. 몰래 투자한 돈 때문에 걱정되고 실망스러우셨군요. 일을 그만두고 쉬고 싶은데 당장 밀린 월세가 걱정이야. 밀린 월세로 일을 그만두지 못해서 마음이 아프셨군요. 가난한 부모를 잘못 만나서 고생하는 아이들을 생각하면 자꾸 눈물이 나. 고생하는 자녀들 생각에 눈물이 나는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 평생 가족들 뒷바라지만 했었고 가족들도 각자 살아가기 바빠 당장은 무엇을 할 수 있을지 막막하네. 앞으로 천천히 좋은 변화의 계기를 맞이하기를 바라요. 친구들이 나 가난하다고 따돌려. 가난이 죄도 아니고 내가 원한건 더 아닌데. 따돌림으로 상처 받으셨겠어요. 극복할 대안이 있을까요? 대안이 없다는게 제일 불행한 일이야. 내가 가난해서 그러냐고 물어볼 수도 없잖아. 원치 않은 가난 때문에 따돌림을 당해서 속상하시겠네요. "" "" 어릴 적 집이 유복하지 않아 반대되는 이들을 보면 주눅이 들어. 무슨 일인지 자세하게 말씀해 주실 수 있나요? 유튜브 팬 미팅 다녀왔는데 다들 어릴 적부터 지금까지 풍족한 가정에서 지내고 있어. 스스로와 다른 환경에서 자란 이들을 보니 주눅이 드셨군요. 나 열심히 살아서 훗날 내 자녀들에겐 유복한 환경을 만들어 주고 싶어. 힘내세요. 분명 그렇게 될 거고 좋은 엄마가 되실 거예요. 친구들 자식들은 다 번듯한 직장에 취업했는데 우리 자식들은 아직 백수인 게 부끄러워. 자식분들과 다른 분들이 비교돼서 부끄러우시군요. 비교하면 안 되는 건 알지만 자꾸 비교하게 돼. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 자식들과 진중한 대화를 나눠봐야겠어. 자녀분들과의 대화를 통해 어떤 변화가 있기를 기대하시나요? 탈모 때문에 머리도 없고 돈도 없어서 동창들을 만나기 창피해. 그것 때문에 많이 창피하신가 보네요. 이번 주에 있는 동창회에 가야 되나 고민이야. 이번 주에 있는 동창회에 가야 되나 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 그래도 가야겠지. 앞으로 살면서 볼 날이 얼마나 더 된다고. 동창회에서 동창 분들과 즐거운 시간 보내시길 바라요. 발표에는 정말 내가 취약해서 회의 시간에 프레젠테이션을 하려면 너무 불안해져. 회의 시간 발표 때문에 불안을 느끼시는군요. 프로젝트 담당자가 항상 발표를 해야 하는데 이번에는 내가 하게 되었거든. 지금의 불안 수준을 낮추기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 책을 봤는데 시선을 고정하고 얘기하면 좀 덜 떨린다고 하니 그렇게 해보려고 해. 일에 집중하면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 친구가 얼마 전에 내 욕을 한 걸 알게 되었어. 친구가 내 뒷말을 한 것을 알게 되었군요. 더 말씀해 주시겠어요? 친구에 대해서 배신감도 들고 실망감도 들어. 배신감과 실망감으로 많이 힘드실 것 같아요. 맞아. 친구에게 직접 얘기해서 담판을 지을 거야. 친구에게 직접 얘기해 보려고 하시는군요. 여자 친구가 갑자기 연락을 끊었어. 충격적인 일이야! 연락이 끊긴 여자 친구 때문에 충격을 받으셨군요. 지금까지 잘 지내왔는데 연락을 끊을 이유가 없어. 믿어지지 않아. 여자 친구가 왜 그랬는지 파악할 수 없어 더 힘드시겠어요. 요즘 다투고 얼굴을 붉히는 일이 많아졌기는 하지만 연락을 끊은 일은 없었거든. 평소와는 다른 여자친구의 행동에 많이 당황하셨겠군요. 오늘 회의에서 앞으로 생산라인을 사람이 아닌 기계로 대체한다고 해서 걱정이야. 생산라인이 사람 대신 기계로 대체 된다는 말에 걱정이 되시는군요. 생산라인부터 시작해서 점차 전 분야가 기계로 대체될 것 같아. 걱정을 덜기 위해서 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것이 있을까요? 기계로 대체할 수 없는 분야가 있으니 그쪽을 알아봐야겠다. 기계가 대체할 수 없는 분야를 찾아서 걱정을 덜 수 있었으면 좋겠네요. 에이 학점을 받기 어렵기로 소문난 교수님에게 과제물로 에이학점을 받았어. 에이 학점을 받아서 축하드려요. 그 교수님 점수 잘 안 주기로 소문났는데 내가 과제물로 에이학점을 받다니 아직도 실감이 안나고 얼떨떨해. 점수 잘 안 주는 교수님에게 에이학점을 받아서 얼떨떨하군요. 밤새워가며 정말 열심히 했던거라 뿌듯하기도 해. 밤새워가며 열심히 했던거라 뿌듯하군요. 아버님이 계속 술을 드셔서 걱정이네. 팔십 넘는 노인의 생활이 바뀔 것도 아니지만 적당히 드시라고 해도 말씀을 안 들으셔. 과도한 음주가 아버님 건강을 해칠까 걱정이시군요. 걱정돼서 술을 좀 줄이라고 해도 말을 안 들으셔. 노인네 고집이 있으셔. 고집이 세셔서 설득하는데 힘드신 것 같으시네요. 아버님에게 조언할 만한 좋은 분이 주위에 없으실까요? "" "" 지금 이직한 회사는 다 맘에 안 들어. 이직한 회사의 어떤 부분이 마음에 안 드시나요? 급여도 적고 사람들도 별로고 사무실도 지저분하고 다 별로야. 이직하신 회사가 맘에 차지 않으시나 봐요. 힘드시지 않았으면 좋겠어요. "" "" 친구들이 하나둘씩 결혼을 해서 주변에 친구가 많이 남아 있지 않아서 외로워. 주변에 친구분들이 많이 없어서 외로움을 느끼시겠어요. 외로움을 덜어낼 방법을 찾으셨나요? 새로운 사람을 사귀면서 외로움을 떨쳐야 하는데 새로운 만남에 대한 두려움이 앞서. 새로운 만남에 대한 두려움이 있으시군요. 그래도 계속 이렇게 외로운 상황은 싫어서 조금씩 용기를 내 보아야겠어. 새로운 만남에 대해 용기를 가지려는 모습이군요. 딸이 오늘 내 서류를 이면지인 줄 알고 썼어! 너무 화나! 그래서 딸이랑 싸웠어! 딸이 이면지인 줄 알고 중요한 서류를 쓰셔서 분노하셨군요. 따님이랑 어떻게 푸실 생각이세요? 모르겠어. 일단 이야기해 봐야지. 잘 생각하셨어요! 따님과 잘 푸시길 바랄게요. "" "" 진로를 생각하면 눈물이 나. 진로를 생각할 때 눈물이 나는 이유가 무엇인가요? 내가 뭘 해야할지 모르겠어. 진로를 결정하지 못해 기분이 안좋으시군요. "" "" 상사가 부담스러운 제안을 했는데 거절했거든. 그런데 상사가 이걸 나쁘게 생각할까 봐 불안해. 상사의 제안을 거절은 했지만 막상 상사가 나를 어떻게 생각 할 지 생각하니 불안하신 거군요. 상사가 나를 긍정적으로 생각하면 좋겠어. 상사가 나를 긍정적으로 생각하게 하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 아무래도 다시 전화해서 제안을 수락해야겠어. 바람을 쐬면서 불안한 감정이 좀 해소되었으면 좋겠어요. 친구들이 내가 싫대. 친구들이 싫다고 말했군요. 지금 기분이 어떠신가요? 배신당한 기분이야. 너무 상처야. 친구들이 내가 싫다고 해서 배신당한 기분이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 내일 친구들에게 내가 왜 싫은지 물어봐야겠어. 내일 친구들에게 이유를 물어볼 생각이군요. 나 오늘 그 사람에게 고백할 거야! 용기를 내셨군요! 잘 되길 빌게요. 고마워. 분명 잘 될 거야. 그 애도 나를 좋아하는 것 같거든. 그분의 행동에서 호감이 느껴지시나요? 응. 자주 느껴. 그래서 고백하려고! 자신감 넘치시는 모습이 보기 좋습니다. 회사에 이력서를 넣었는데 또 떨어졌어. 탈락 소식을 듣게 되어 낙심하셨던 거군요. 응. 이번에는 예감이 좋아서 붙을 줄 알았는데 또 되지 않았어. 기대했던 회사라 더 상심이 크실 것 같아요. 입사 지원을 한 회사가 몇 군데 더 있는데 거기도 떨어지면 어떻게 하지? 마음이 많이 불안해하시는 것 같아요. 간만에 손님들이 들이닥쳐서 눈코 뜰 새 없이 바쁘네. 정신이 하나도 없어. 오랜만에 손님들이 많은가 봐요? 응. 정신은 조금 없지만 바쁘게 움직이니까 기분이 좋아. 바쁘게 일을 하셔서 행복하시군요. "" "" 부모님이 자꾸 취직은 안 하냐고 눈치를 줘서 집에 있기 싫어. 취업 때문에 눈치 보이고 주눅이 들어서 우울하시겠어요. 내가 안 하고 싶어서 안 하는 게 아닌데 왜 나를 그렇게 압박할까. 이 상황에서 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 진짜 더 열심히 해서 빨리 취직해서 독립할 거야. 취업 성공하시길 바랄게요. 엄마 아빠가 내일 이혼한대. 부모님의 이혼 소식을 들으셨군요. 나랑 내 동생은 이제 어쩌지. 할아버지한테 가기는 싫어. 부모님의 이혼으로 걱정이 많으시겠어요. 할아버지는 너무 무섭단 말이야. 부모님이 이혼하시고 할아버지께 맡겨질까봐 불안하시군요. 우리 아빠는 항상 듬직하게 내편이 되어주셔. 자랑스러운 아빠가 있어 굉장히 뿌듯하시겠어요. 아빠가 있어 우리 가정에 웃음이 끊이질 않는 거 같아. 앞으로도 화목한 가정을 이끌어가려면 어떻게 해야 할까요? 나도 우리 가족을 위해서 자랑스러운 딸이 되도록 노력해야겠어. 자랑스러운 딸이 될 수 있게 노력하려 하시는군요. 수술 끝나고 회복 기간 필요했는데 병원비가 너무 많이 나와서 그냥 퇴원하기로 했어. 병원비가 많이 나와 회복 기간 전에 퇴원을 하시기로 정하셨군요. 모아뒀던 돈도 다 쓰고 앞으로가 막막해. 막막한 기분이 조금이라도 나아질 방법이 있을까요? 집에서 막내딸이 같이 있어 준다고 하니 그나마 마음이 좀 놓여. 막내딸을 생각하니 기분이 나아지셨군요. 얼마 전에 친구랑 싸웠는데 다행히 이번 모임에서 화해했어. 친구랑 화해하셨다니 다행이에요! 육십 넘어 당뇨 때문에 몸도 편치 않은데 친구들이랑 사이라도 좋아야지. 화해해서 한시름 놓았어. 대인관계는 항상 중요하지요. 앞으로도 친구분들과 잘 지내시길 바라요. "" "" 타고난 건강 체질과 평생 운동으로 다져온 몸이라 건강에 대한 걱정은 전혀 없어. 운동을 열심히 하셔서 건강에 대한 걱정이 없으시군요. 앞으로도 꾸준히 운동한다면 걱정 없이 건강하게 오래 살 거야. 꾸준하게 운동해서 건강한 삶을 살길 바라고 계시군요. "" "" 요즘 많이 무기력한 나날을 보내고 있어. 요즘 많이 무기력한 나날을 보내고 있으시군요. 무슨 일이 있으세요? 아니 그런 것도 아니고. 나도 나를 잘 모르겠어. 내 인생이 허무하다고 생각해. 그런 감정을 느끼신다니 정말 힘드시겠어요. 응. 그래서 요즘은 밖에도 나가질 않아. 혼자만 계시니 더욱 그런 감정을 느낄 것 같아요. 병원이 가까운 좋은 임대 아파트에 당첨되어서 기뻐. 병원이 가까운 임대 아파트에 당첨되어서 기쁘시겠어요. 교통도 좋고 환경도 좋아서 가족이 좋아할 거야. 가족분들도 좋아하신다니 다행이네요. 이제 병원 다니기도 편하니 병만 나으면 되겠어. 노인정 분들이랑 좋은 관계 유지하시고 병도 어서 나으셨으면 좋겠어요. 친구가 나를 험담하는 얘기를 들었어. 너무 화가 나서 복수하고 싶어. 친구가 나를 험담해서 크게 화나셨군요. 복수하고 싶을 만큼 미운 그 친구에게 하고 싶은 말이 있나요? 나를 험담하다니 복수해주겠다는 생각밖에 안 들어. 화가 머리끝까지 나신 듯합니다. 지금 당장 어떻게 하면 화를 좀 가라앉힐 수 있을까요? "" "" 딸을 위해서 헬스장을 등록해 주었는데 운동에 빠져 공부를 안 해서 혼란스러워. 딸이 운동에 빠져 공부를 안 해서 혼란스러우시군요. 이러다 영영 공부를 멀리할까 봐 불안해. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 딸과 깊은 이야기를 나눠봐야겠어. 딸과의 대화로 문제가 해결되면 좋겠네요. 매번 따돌림만 받다 보니 환멸감이 들어. 어떤 따돌림을 받나요? 매번 애들이 매점에 가서 뭘 사오라고 해. 친구들이 심부름을 시키는군요. 돈을 주지도 않나요? 매번 내 돈으로 사다 주지. 그런 따돌림을 받아서 너무 속상하시겠어요. 젊었을 때부터 쌀밥 대신 잡곡밥을 먹을 걸 그랬어. 예전에는 쌀밥을 주로 드셨나 봐요. 잡곡밥을 먹은 지는 얼마 안 됐는데 잡곡밥 먹은 뒤로 속도 편하고 살도 덜 찌네. 그래서 진작 잡곡밥을 먹었으면 좋았겠단 후회를 하셨군요. 그렇더라고. 건강을 위해서 잠시 먹어볼 생각이었는데 앞으로 계속 잡곡밥을 먹는 게 좋겠어. 앞으로 계속 잡곡밥을 드실 생각이시군요. 이 병원 병상에서 내가 제일 고령자라서 그런지 다른 사람보다 퇴원이 늦어. 연세가 많으신데 퇴원이 늦어지니 정말 속상하시겠네요. 주변 사람들은 다 퇴원하는 것 같은데 나는 아직도 입원 중이라서 속상해. 퇴원을 빨리 하기 위해서는 어떻게 해야 될까요? 의사 선생님께 퇴원 날짜를 물어보고 건강을 유지할 수 있도록 노력해야지. 좋은 생각입니다 몸이 좋아지길 바라요. 내가 죽을 때는 아무도 내 죽음을 몰랐으면 좋겠어. 왜 그런지 알고 싶어요. 내가 죽는 걸 달가워하는 사람도 있을 거고 별로 남에게 알리고 싶지 않아. 그렇군요. 조용히 죽음을 맞이하고 싶으시군요. "" "" 친구에게 실망했어. 친구에게 실망하셨군요. 난 우리가 더 친한 사이인 줄 알았는데. 아니었나 봐 서로가 생각한 관계의 가치가 달라 실망했군요. "" "" 골다공증 때문에 아내가 밖에 못 나가게 해서 스트레스야. 밖에 못 나가시다니 너무 답답하셨겠어요. 너무 갑갑해서 미칠 것 같아. 기분이 나아지려면 어떻게 하시는 게 좋을까요? 아내보고 오늘 같이 산책에 나가자고 해야겠어. 아내 분과 함께 산책으로 기분이 더 나아지길 바랄게요. 그동안 나는 너무 남 밖에 모르고 살아왔던 것 같아. 그게 지금은 후회 돼. 다른 사람을 위해 희생했던 시간을 후회하고 있군요. 좀 더 자세히 이야기해 주실 수 있나요? 남편과 자식만 바라보고 그렇게 살았지. 이렇게 이혼하게 될 줄도 모르고. 스스로를 위해 해보고 싶으셨던 일이 있나요? 일단 여행을 좀 가볼까 해. 남편 눈치랑 애들 걱정에 여행 생각은 꿈도 못 꿨었거든. 여행을 통해 혼자만의 시간을 가지실 수 있으면 좋겠어요. 직장 상사가 매번 큰소리로 화를 내 신경 쓰여. 나에게 화를 내는 것은 아니지만 불편하거든. 상사가 화를 내 불편하시군요. 어떤 점이 가장 불편한가요? 모르는 사람들은 내가 잘못했다고 생각할 것 아니야. 그럴 수도 있겠네요. 자리를 잠시 떠나 있는 것은 어떨까요? 계속 비울 수도 없으니 속상해. 자리도 비울 수 없어 난감하시군요. 진로가 뚜렷하게 정해진 친구를 보면 질투가 나요. 이런 마음을 어떻게 고칠 수 있을까요. 친구에 대한 질투로 걱정이군요. 진로에 대해 고민이 많나요? 딱히 정해진 것이 없어서 고민이에요. 미래에 무엇을 해야할지도 모르겠고요. 자신의 꿈을 정확히 알고있는 친구가 부러워요. 진로를 가지고 있는 친구가 부럽군요. 진로에 대해 생각해 볼 수 있는 시간은 많으니 급하게 생각하지 않을래요. 진로에 대해 급하게 생각하지 않을 계획이군요. 여자 친구 부모님에게 결혼 승낙을 받지 못했어. 이런 감정 정말 느끼고 싶지 않아. 결혼 승낙을 받지 못해 낙담하셨군요. 지금 자신에게 무엇이 가장 중요할까요? 여자 친구와 얘기해서 여자 친구 부모님을 설득해야겠어. 결혼 승낙을 꼭 받고 싶어. 여자친구 부모님을 설득할 생각이시군요. "" "" 무릎이 예전 같지가 않아. 저리고 쑤시고 소리도 나. 아픈 무릎으로 걱정이시군요. 무릎에 무리 되지 않는 운동을 해야겠어. 무릎에 무리 되지 않는 운동으로는 어떤 것이 있나요? 수영이나 아크로바틱이 좋다고 하긴 하더라. 수영으로 아프지 않고 꾸준하게 몸 관리를 할 수 있군요. 만 육십세가 넘었는데 건강이 나빠지려해. 그렇게 열심히 했는데 배신당한 기분이야. 열심히 해도 안되니 배신당할 기분이 들만해요. 지금 이 마음이 어떻게 하면 나아질까요? 다른 방법을 찾아내서 관리해야겠어. 다른 방법을 찾아 건강관리를 하려고 하시는군요. "" "" 남편이 은퇴하고 싶다고 해서 통장 잔고를 봤더니 한숨만 나오네. 조금 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 더 이상 수입이 없는 때가 다가오는데 모아둔 돈은커녕 빚만 있어서 걱정이야. 재정적으로 힘든 상황이 예상되어 걱정되시는군요. 어떻게 하면 걱정을 덜 수 있을까요? 더 작은 집으로 이사해서라도 빚을 정리해야 할 것 같아. 그 방법을 통해 어려움이 해결되길 바라요. 아이가 요즘 부쩍 대들어. 스트레스가 쌓여서 힘들어. 부쩍 대드는 아이로 인해 스트레스를 받으시는군요. 응. 대화가 원만히 되지를 않네. 반항이 생겼어. 어떤 방법으로 아이와의 관계를 해소해 가려고 생각중이세요? 내 성에는 안 차더라도 의견이 있는 것 같으니 들어주려고 해. 아이의 이야기를 들어주려고 하시는군요. 죽기 전에 가족끼리 여행 한번 가고 싶은데 충분한 돈이 없어서 못가 너무 슬퍼. 재정적 상황 때문에 바라던 가족여행을 못가 슬프시겠어요. 여행 말고 조촐하게 가족끼리 행복한 추억을 남길 수 있었으면 좋겠어. 이런 상황에는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 가족들 다 같이 서로 먹고 싶었던 음식을 해주는 방법도 좋을 것 같아. 가족분들이 모두 좋은 추억 만드셨으면 좋겠어요. 회사에서 갑자기 아무 연고도 없는 지방으로 발령을 냈어. 정말 당황스러워. 갑자기 발령이 나서 아주 당황스러우시겠어요. 응. 당장 그쪽 지역에 살 곳도 없는데 다음 달부터 내려가라니 너무 심하지 않아? 그러네요. 발령 시기라도 조절이 안 되는지 이야기해보셨나요? 그건 이야기 안 해봤는데 시기는 조절이 될까? 말해봐서 나쁠 건 없겠지. 말해보셔서 좋은 상황으로 잘 풀리시길 빕니다. 학교에서 매일 나를 협박하는 애들이 있어서 학교 가기가 너무 두려워. 협박하는 애들 때문에 학교에 가기가 두려우시군요. 언제 또 나를 찾아와서 괴롭힐지 매일 매시간이 두려워. 이 상황을 벗어나기 위해서 어떤 것을 할 수 있을까요? 부모님과 선생님께 상황을 말씀드리고 도움을 청해야겠어. 부모님과 선생님께 도움을 요청하면 무엇이 달라질까요? 거실에서 텔레비전을 보다 잠들었는데 갑자기 고립된 기분이 들었어. 갑자기 그런 기분이 들어 당황하셨겠어요. 자다가 너무 추워서 깼는데 어두운 곳에서 혼자 잠을 깨니 고립되어 있는 것 같았어. 고립되어 있다는 느낌을 받으셨군요. 어떤 것이 고립감을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 나가서 친구도 좀 만나고 바람을 쐐야겠어. 아내분에게 전화해서 병원 조심히 다녀오시길 바라요. 형편이 안 좋아서 끼니 챙기기도 어렵고 단칸방에서도 곧 쫓겨날 신세야. 자식에게 손 벌리려니 마음이 미어지네. 형편이 안 좋아 끼니 해결도 어려운데 곧 쫓겨날 상황이시군요. 자식에게 도움을 청하기도 어려워 힘드시겠어요. 쫓겨나기 전에 일자리를 찾아야 할 텐데. 지금 상황을 변화시키기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 숙식이 가능한 일자리를 찾아봐야겠어. 자식은 결혼한 지 얼마 되지도 않았는데 이런 일로 흠 잡히게 하고 싶지 않아. 사용자님에게 도움이 되는 일자리를 찾으시길 바라요. 요즘처럼 편안한 기분이 드는 순간이 인생에 없었던 것 같아! 편안하시다니 다행이에요. 예전과는 많이 다른 느낌인가요? 예전에는 정말 아등바등 살았었거든. 그러셨군요. 어떤 점이 계기가 되었을까요? 실은 내 인생의 반려자를 만났거든. 내게 심리적으로 든든한 지원자가 돼 주는 사람이야. 듣기만 해도 근사한 일이네요. 공부할 거 너무 많은데 잠들어서 큰일 났어. 공부를 하나도 못해서 어떻게 해야 하지? 공부를 못 하고 잠들어버려서 너무 당황스럽겠어요. 오늘 시험까지 망쳐버리면 부모님께 크게 혼날 것 같아 걱정돼. 어떻게 하면 걱정되는 기분에서 벗어날 수 있을까요? 남은 시간만이라도 벼락치기로 요점만 외워서 시험 봐야겠어. 남은 시간을 잘 활용해 좋은 결과를 얻길 바라요. 어제 엄마가 갱년기가 왔는지 우울한 생각이 자꾸 든다고 하시네. 어머니가 우울한 생각이 든다고 하셨을 때 걱정이 되셨을 것 같아요. 나이가 들면 갱년기는 누구나 온다고 생각은 했지만 엄마가 그러시다니 조금 당황스럽긴 하네. 현재 상황에서 취해야 할 가장 좋은 행동을 무엇일까요? 엄마에게 좀 더 표현을 많이해서 외로움을 느끼시지 않게 해야겠어. 어머니에게 어떻게 표현하실 생각이세요? 서류 전형에서 또 떨어져서 속상해. 서류 전형에서 떨어져 속상하시군요. 나는 안 되려나 봐. 보통 사람들이 취업에 성공하기까지 몇 번의 지원서를 낼까요? "" "" 아버지가 위암 말기래. 지금까지 얼마나 건강하셨는데 뜬금없이 위암 말기라니 화가 나. 아버지께서 위암 말기 진단을 받으셔서 몹시 노여워하시는 것 같네요. 지금 노여움을 좀 가라앉힐 방법이 있을까요? 모르겠어. 너무나 갑작스러운 일이라 아무 생각도 안 나. 전혀 예상하지 못했던 일이 일어나서 많이 혼란스러우신 것 같군요. 아버지가 위암 말기라는 진단이 오진이면 좋겠어. 지금 나에게 가장 중요한 건 이것 하나뿐이야. 아버님의 건강 상태가 아무 문제 없기를 바라고 계시네요. 이번 달 내가 보험계약 일등을 해서 부상으로 제주도 여행권이 나왔어. 축하드려요! 제주도 여행권으로 기분이 좋으시겠어요. 응. 내가 일등을 하니깐 기분도 좋고 신이 나더라고. 제주도 여행을 누구와 함께 갈 생각이신가요? "" "" 췌장암 말기라는 진단으로 현재로서는 항암 밖에는 의사의 말이 너무 싫어. 췌장암 말기라 많이 슬프시겠어요. 잠도 못 자고 먹는 것도 부실해서 점점 악화되는 듯 해. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있나요? 모르겠어. 아무 것도 할 수 없을 것 같아. 사용자님이 병으로부터 빨리 회복되기를 바라요. 부동산 정책이 너무 혼란스러워. 부동산 정책이 혼란스러우시군요. 부동산을 사야 되는건지 팔아야 되는건지 모르겠어. 부동산을 사야 되는건지 팔아야 되는건지 모르겠어서 혼란스러우시군요. "" "" 임신 중에 받은 스트레스로 아이를 유산하게 돼서 너무 좌절돼. 스트레스로 인해 아이를 유산하게 되어 좌절하셨군요. 어렵게 임신한 아이를 유산한 게 너무 분통하고 슬퍼! 슬프셨군요. 어떻게 하면 이 슬픔이 가라앉을까요? 당분간 집안에서 쉬면서 마음을 달래볼래. 외출하여 친구분들과 좋은 시간을 보내면서 마음이 조금 나아질 수 있었으면 좋겠어요. 결혼을 해야 하는 게 맞을까? 결혼에 대해 고민 있으신가 봐요. 무슨 걱정인지 여쭤봐도 될까요? 나이는 차는데 상대방은 아직 탐탁지 않은 것 같아서 그래. 상대분은 결혼에 대해 부정적이시군요. 여기서 도대체 어떻게 해야 할지 막막해. 결혼을 진행하고 싶은데 방법이 없어 답답하시군요. 내 사촌 동생이 나의 친동생이래. 어떤 일인지 내용을 자세히 말씀해 주시겠어요? 어떤 문제로 그렇게 가족 족보가 그런 거래. 족보가 아는 것과 달라져서 혼란스러운 상황이군요. "" "" 이번 주말에 대학교 선배와 만나기로 했어. 벌써 기대된다. 진짜 기대되겠어요. 내가 너무 좋아하는 선배거든. 그 선배분은 어떤 분인가요? 다른 대학교 선배들과는 다르게 친형같이 나를 많이 도와주었던 선배야. 지금 OO님이 선배와의 시간을 잘 보내기 위해 할 수 있는 일은 무엇일까요? 파혼을 했어. 너무 속상하고 믿기지 않아서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 파혼을해서 속상하고 믿기지않아 어떻게 해야할지 모르겠는 상황이군요. 일방적으로 통보해와서 이유조차 모르겠어. 자존감에 너무 큰 상처를 받았어. 함께 내린 중요한 결정인데 한 쪽에서 파기하니 큰 상처를 받으신거군요. 나에게 맞는 사람이 아니었다고 생각해야지 별다른 도리가 없네. 나에게 맞는 사람이 아니었다고 생각하며 상처를 이겨내려 하시는군요. 나 몸 관리를 너무 안 하는 것 같아. 몸 관리를 잘 못하는 이유가 혹시 있나요? 업무량에 치이고 있어. 그러다 보니 스스로 건강을 잘 돌봐주지 못해서 내 몸에 미안함을 느껴. 일이 많아서 건강에는 신경 쓰지 못하니까 내 몸에 미안한 심정이시죠. 더 이야기해 주실래요? 운동량도 부족하고 잠도 쪽잠만 자고 있어. 밥도 매일 간단하게만 먹고. 체력과 직결되는 부분인데 신경 쓰지 못하니 얼마나 속상하세요. 요즘 업무량이 너무 늘어나는데 왜 부서 인원 충원이 안 되는 건지 모르겠어. 일은 많은데 사람이 부족해서 힘드시겠어요. 이미 다들 업무가 과한 상태야. 그런데 회사에서는 인원 충원은 안 해 주고 일만 시키니 걱정이야. 어떻게 하면 지금 상황이 나아질 수 있을까요? 팀장님한테 이 상황을 알리고 업무량을 조절해 달라고 말해야겠어. 업무량이 적절하게 조절될 수 있기를 기대할게요. 소소하게라도 약 값을 벌 수 있어서 정말 기뻐. 약 값을 벌 수 있어서 정말 기쁘실 것 같아요. 맞아. 나는 아파서 밖에 나갈 수 없는데 주식으로 돈을 벌 수 있어서 다행이야. 좋으시겠어요. 앞으로 이 상황을 이어나가기 위해 어떻게 하실 건가요? 앞으로도 돈을 꾸준히 벌기 위해 주식 공부를 해야겠어. 아내가 선물을 기뻐했으면 좋겠네요. 그동안 짝사랑하던 그녀도 나를 좋아하는 것 같아서 너무 기뻐. 짝사랑 상대도 사용자님을 좋아하는 것 같아서 기쁘시군요. 조금 더 노력하면 좋은 관계가 될 수 있을 것 같아. 좋은 관계로 나아가기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 일단 그녀의 취미가 뭔지 알아봐서 공감대를 형성해야겠어. 사람들에게 잘 이야기해서 꼭 원하시는 바를 이뤘으면 좋겠어요. 내가 지금은 아프지만 내 곁에 가족이 있다는 것을 생각하면 마음이 편해. 가족이 큰 위로가 되시는군요. 극심한 고통에 외로움까지 더해졌다면 나는 삶의 의미를 찾기 어려웠을 거야. 당신에게 삶의 의미는 무엇인가요? 우선 빨리 건강을 회복하고 가족과 행복하게 사는 거야. 친구 분이랑 즐거운 술자리 되셨으면 좋겠어요. 내 주변 사람들은 좋은 차를 타고 다니는데 나는 아주 오래된 소형차를 타고 다녀서 창피해. 다른 사람과 차가 비교되어 부끄러우셨겠어요. 맞아. 나보다 나이 어린 사람들도 좋은 차를 끌고 다니는데 나는 뭘 한 건지 회의가 들어. 기분을 개선시키기 위한 사용자님의 방법이 있나요? 아들이랑 맛있는 저녁이나 먹고 들어가야겠어. 아들이랑 저녁을 먹으며 기분전환을 하면 좋겠군요. 어제 동사무소에 가서 공무원한테 내 사정을 얘기했는데 지원금 대상이 아니라고 거절당했지 뭐야. 필요한 지원금을 받지 못하셔서 많이 억울하셨겠어요. 생활비로 써야 하는 지원금이라 꼭 필요해. 이대로 포기할 수 없어. 포기하지 않으시려는군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 시청에 민원을 넣어봐야겠어. 나같이 지원금이 꼭 필요한 사람들이 지원금을 못 받는 게 말이 돼? 민원을 넣으실 생각이시군요. 저도 옆에서 응원하고 있을게요! 우리 마누라 때문에 상처를 받았어. 왜 상처를 받으셨나요? 나보고 그렇게 담배 피울 거면 빨리 죽으라는 소리를 하니깐. 안 좋은 소리를 들어서 상처를 받으시는군요. "" "" 나와 함께 성장해 가는 회사를 체감할 때면 기분이 좋아져. 회사와 함께 성장해 나가는 것이 만족스러우신가 봐요. 그럼. 회사가 문을 열자마자 입사해서 그런지 내 자식처럼 느껴질 정도야. 주로 어떤 때에 그런 감정이 들곤 하시나요? 승진할 때마다 그런 감정이 격해지지. 우리 회사가 매출 신기록을 세울 때도 늘 울컥했고. 사용자님과 회사의 발전에 감동을 받으시는군요. 시어머니가 나를 구박해도 남편이 옆에서 신경도 쓰지 않아. 남편이 신경도 쓰지 않는다니 많이 화가 나겠어요. 그니까 이러려면 왜 나랑 결혼한 건지 몰라 자기 어머니만 소중하고 나는 소중하지 않은 걸까? 어떻게 하면 지금의 안 좋은 감정에서 벗어날 수 있을까요? 남편과 따로 대화를 좀 해봐야겠어. 남편과의 대화를 통해 문제가 잘 해결되길 바라요. 아내가 나와 같이 모아둔 통장을 들고 몰래 도망갔어. 너무 힘들어. 아내가 혼자 통장을 들고 도망갔군요. 정말 힘드시겠어요. 돈을 잃은 것보다 소중한 사람이 나를 버리고 배신했다는 사실이 너무 분해. 그렇군요. 어떤 것이 이 공허하고 힘든 상황을 좀 더 낫게 만들 수 있을까요? 잘 모르겠어. 아내가 밉지만 경찰에는 신고하고 싶지 않아. 경찰에 신고할 생각은 없으시군요. 도움을 받을 수 있는 다른 곳은 없을까요? 우리 부서 직원들은 다른 부서보다 더 무능한 것 같아서 질투나. 부서 직원들이 비교되어서 질투 나는군요. 우리는 항상 보고가 한 번에 끝나지 않아서 시간이 오래 걸려 그래서 더 뒤처지는 것 같아. 어떻게 하면 다른 부서보다 빠르게 보고를 마칠 수 있을까요? 직원들이 작은 실수들이 너무 잦은 것 같아. 부서 전체적으로 다시 교육이 필요할 것 같아. 실수가 잘 해결되어서 부서 직원들에 대해 자신감을 갖게 되면 좋겠어요. 며느리가 손자를 낳았지 뭐야. 보고 싶은데 내가 이렇게 병원에 있으니 아쉽네. 손자가 보고 싶은데 병원에 계셔서 속상하시군요. 응. 그래서 아들도 오늘은 병문안을 못 오겠다고 해. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 아들이 간병인을 불러줬어. 오늘은 간병인과 함께 움직이면 될 거 같아. 간병인의 도움을 받아 거동이 편해지셨으면 좋겠어요. 갖고 싶은 게임기가 생겨서 아빠에게 조심스럽게 물어봤어. 아버님의 반응은 어떠셨나요? 이번에 시험 성적이 좋으면 사주겠다고 하시는데 성적이 좋을지 불안해. 성적 때문에 불안하시군요. 지금 감정을 어떻게 극복할 수 있을까요? 아빠에게 성적을 볼모로 잡는 것은 비겁하다고 말씀 드려야겠어. 대화로 불안감을 없앨 수 있기를 바랄게요. 국가에서 지원해 주는 여러 노인복지가 많아서 다행이야. 다양한 지원책들이 있어서 다행이에요. 그 덕분에 수입이 없어도 그럭저럭 살아갈 수 있지. 국가에 보호받는 느낌이 들어. 나라에 감사한 마음을 느끼시는군요. 그만큼 나라를 위해 희생하신 날들이 있으시잖아요. 그렇게 말해주니까 으쓱하는걸. 충분히 받을 자격 있으세요. 어제 입사 지원한 곳에서 서류에서부터 불합격했어. 취업하기 너무 힘들어. 입사 지원했지만 떨어져서 취업에 대해 걱정이 많으신 것 같아요. 맞아. 처음부터 떨어진 내가 너무 한심하게 느껴져. 처음부터 떨어지셔서 많이 속상하신 것 같아요. "" "" 대기업에 지원했는데 떨어졌어. 나름 열심히 준비했었는데 스펙이 부족했나 봐. 많이 속상하시겠어요. 스펙을 쌓아서 다시 도전해보는 건 어때요? 그럼 시간이 너무 오래 걸릴 거 같아. 중소기업에 지원해서 합격했으니 그냥 다녀야지. 중소기업에서 경력을 쌓고 다시 도전해보는 것도 좋을 것 같아요. 재도전 안 할 건데? 날 놓친 대기업에 보란 듯이 중소기업에서 성공하고 말 거야! 멋진 마음가짐이네요! 꼭 성공하시길 응원합니다. 고등학교 단짝인 친구와 자취를 하게 되었어. 그런데 친구가 유학을 간 뒤로 적적해서 집에 들어가기 싫어. 단짝 친구가 유학을 가서 적적하시군요. 부모님과 떨어져 살다 보니 내가 그 친구를 의지했나 봐. 자취방에 혼자 있는 게 외롭고 무서워. 어떻게 하면 지금 이 상황을 극복할 수 있을까요? 외롭고 무서움을 잘 타는 스타일이라서 빨리 다른 룸메이트를 구해야 하지 않나 고민 중이야. 마음에 맞는 룸메이트를 만나 지금 이 상황을 잘 극복하길 바라요. 아이를 유산했어. 너무 슬퍼. 얼마나 상심이 크실지 저는 헤아릴 수조차 없네요. 몸은 좀 어떠세요? 몸도 많이 상하고 스트레스받아서 잠도 잘 못 자고 있어. 너무 속상하시겠어요. 주변에 이러한 감정을 나눌만한 사람이 있나요? "" "" 드디어 취직했어! 더 자세히 들려주세요. 가고 싶던 회사인데 대표님이 내 이력서를 보시더니 마음에 드신다고 먼저 연락이 왔더라고. 너무 감사한 일이지. 원하던 곳에서 연락이 왔군요. 정말 날 알아봐 주셔서 너무 감사해. 너무 행복하다. 대표님이 사용자님을 알아봐 줘서 감사함을 느끼시는군요. 학교에서 같이 놀 친구가 없다 보니 자꾸 엄마한테 투정 부리게 돼. 같이 놀 친구가 없어서 어머니께 투정을 부리셨군요. 학교에 가도 짜증만 나니까 괜히 엄마한테 그걸 풀게 되나 봐. 이런 나한테 화가 나. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 속도 답답하니 나가서 학교 운동장 한 바퀴 뛰고 와야겠다. 운동하고 기분이 좀 나아졌으면 좋겠어요. 동생을 보면 구역질이 나. 어째서 그런 생각을 하시나요. 모르겠어 사춘기라 그런가봐. 사춘기 때문에 동생이 싫어지셨군요. "" "" 여자 친구가 믿었던 친구에게 사기를 당해서 빚졌다고 엄청 울었어. 그걸 보니 너무나도 너무 슬펐어. 여자 친구가 믿었던 친구에게 사기를 당해 빚을 지게 되었군요. 계속 위로해주고 있는데 여자 친구가 너무 힘들어해. 이 상황을 해결하는데 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 정말 친구를 위한다면 다음부턴 돈을 빌려줄 땐 꼭 주의하라고 말해줘야겠어. 두 분의 관계가 하루 빨리 좋아져 행복했으면 좋겠어요. 아직까지 정신 못 차리고 노름에 돈을 다 쓰는 남편이 한심해서 화가 나. 남편분의 행동으로 마음이 많이 상하신 것 같아요. 돈 벌 생각은 안 하고 맨날 노름만 하니 폐인이 될 수밖에 없지. 지금 상황이 좋아질 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 정신 차리고 노름에서 손 떼라고 단단히 일러줘야겠어. 이번이 마지막으로 봐주는 거라고. 단단히 일러줘서 다시는 이런 일이 일어나지 않기를 바라요. 취미로 산악자전거를 샀는데 나 같은 노인에게는 무리라는 주인에게 화가 났어. 나이가 많다는 이유만으로 사용자님을 무시하는 기분이 들어서 화가 났겠어요. 나는 나이가 많지만 자전거 타기를 좋아하고 충분히 잘 탈 수 있는데 말이야. 지금의 기분에서 벗어나기 위해서 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 다른 사람의 말에 휘말리지 않고 나만의 길을 가볼래. 사용자님만의 길을 가볼 생각이군요. 나랑 제일 친한 친구가 내 비밀을 다른 사람에게 말하고 다녔어. 어떻게 그럴 수가 있지? 친구가 비밀을 말하고 다녀서 속상하셨겠어요. 앞으로 어떻게 할 예정이신가요? 일단 왜 그랬는지 직접 만나 물어볼 생각이야. 직접 친구를 만나 이유를 물어보려고 하시는군요. "" "" 아빠는 왜 자꾸 나한테만 쓰레기를 버리라고 할까? 너무 짜증 나. 아버지께서 본인한테만 쓰레기를 버리라고 해서 짜증 나셨군요. 아버지께서 본인한테만 시키는 이유가 있나요? 아니 모르겠어. 왜 나한테만 시키실까. 지금 상황을 해결하기 위해서 어떻게 해야 될까요? 아빠한테 솔직히 말할래. 왜 나한테만 하라고 하는지 타당한 이유라도 들어야겠어. 아버지와의 대화가 잘되기를 바라요. 부모님이 집안의 생계유지를 위해 내가 관심 있는 진로를 포기하라 하셔서 몹시 속상해. 가족의 생계유지를 위해 관심 진로를 포기하라고 하셨군요. 어떻게 대처하셨나요? 나는 장녀지만 가족을 위해 희생되기만 하는 사람이 아니라고 말했어. 그랬더니 날 철없다고 꾸짖으셨어. 솔직하게 의견을 말했는데 철없다고 꾸짖으셨군요. 응 이게 가족이 맞을까? 혼자 살고 싶어. 부모님에게 서운함을 느끼셔서 혼자 살고 싶으시군요. 상황이 나아지시길 바랄게요. 남편이 새로운 직장을 얻게 됐어. 우리 같은 연령대의 사람들을 위한 곳이라서 한동안 해고 걱정도 없다네. 기쁜 소식이네요. 축하드려요! 고마워. 계속 일하고 싶어 했는데 일도 하고 돈도 벌어올 수 있게 돼서 그것도 감사해. 남편의 바람도 이루어지고 재정적으로도 도움이 되어 더 기쁘시겠어요. "" "" 이번에 엄마가 건강 검진을 받으셨어. 어머니의 검진 결과가 나왔나요? 응. 걱정했는데 다행히도 크게 아프신 곳은 없으신 거 같아. 걱정과 다르게 어머니가 아프신 곳이 없어 안도하시는군요. 응! 앞으로 더 건강하셨으면 좋겠어. 앞으로 어머니가 더 건강해지시길 바라시는군요. 선생님께서 오늘 내게 반장선거에 나가보는 게 어떠냐고 따로 불러 말씀하셨어. 선생님께서 반장선거에 나가보라고 하셨군요. 내가 반 친구들이랑 두루두루 잘 지내고 잘 이끌 거라고 하셨어. 선생님께서는 어떤 점을 보고 그렇게 말씀하신 걸까요? 작년에도 우리 담임 선생님이셨는데 나에 대한 믿음을 갖고 계셔. 담임 선생님의 그런 믿음이 사용자님께는 어떻게 다가오나요? 어렸을 때부터 몸이 안 좋아서 건강에 너무 비정상적으로 집착하는 내 모습에 환멸을 느껴. 건강에 대해 과도하게 걱정을 많이 하시는군요. 건강을 위해 어떤 노력을 하고 계시나요? 몸에 좋다고 하면 뭐든지 다 하고 있어. 이런 내 모습이 너무 과하게 느껴져서 앞으로는 좀 줄여보려고 해. 과도한 집착 때문에 자신도 피곤하다 느끼시고 줄이려고 노력하려고 하시는군요. "" "" 내일 친구랑 놀러 가기로 했어 너무 신난다. 친구랑 놀러 가게 되어 신이 나셨나 보군요 내일 뭐 하면서 친구분이랑 시간 보낼 예정이세요? 내일 친구랑 밥도 먹고 놀다가 올 거야. 그렇군요! 친구분이랑 즐겁게 지내세요! "" "" 실장님은 내가 회사 근처에 산다는 이유만으로 주말에 나와서 일을 하라고 강요해서 너무 화가 났어. 주말에는 쉬고 싶을 텐데 상사의 강요에 짜증이 나셨겠어요. 이런 일이 한두 번이 아니라서 더 짜증나. 그렇다고 수당을 챙겨 주는 것도 아니야. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 실장님에게 이렇게 주말에 일을 시키면 특근 수당을 달라고 요청해봐야겠어. 실장님과 대화를 통해 추가 업무에 대한 급여를 꼭 지불받길 바랄게요. 아들이 내 돈을 유흥에 다 써 버렸대. 그래서 지금 치료를 못 받고 있어. 아들이 유흥에 돈을 다 써 버리는 바람에 치료비가 부족한 것에 화나시겠어요. 치료비를 보태주지도 못할망정 내 돈을 다 쓴 게 너무 화가 나. 내 돈을 유흥에 다 쓴 아들에게 화가나는 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내일 아들과 대화를 해보려고. 아들과의 대화로 상황이 변화하면 좋겠어요. 얼마 전에 아들 장가보냈어. 아드님이 결혼하셨군요. 아들이 모아둔 돈이 없다고 해서 집을 한 채 마련해줬어. 아드님께 집을 마련해주셨군요. 아들 엄청나게 좋아했지. 근데 우리 노후자금이 부족해져서 큰일이야. 노후 자금이 부족해지셔서 걱정이겠어요. 내 친구들은 고민을 잘 들어줘. 고민을 잘 들어주는 친구들이 있어서 기분이 좋겠네요. 서로 이해와 공감이 잘 되는 친구들이야. 주변에 좋은 친구들이 있어서 많은 힘이 되겠어요. "" "" 상사가 내게 잡일을 자꾸 시키는 걸 보니 날 싫어하는 거 같아. 상사가 잡일을 시키다니 힘드시겠어요. 상사가 나에게 일을 안 시키게 하는 방법은 없을까? 상사가 일을 너무 많이 시켜서 불만이시군요. 당분간은 잡생각 하지 말고 일에 더 전념해야겠어. 일에 전념해서 다른 생각을 차단하실 생각이시군요. 주말에 나올 수 있는 인원이 없어 내가 출근하게 되었어. 나만 일을 하는 것 같고 정말 화가 나. 주말에도 출근을 하게 되어 많이 화가 나시겠어요. 평소에도 내가 더 일을 하는데 주말에도 일을 하다니. 팀원들이 일을 도와주었으면 좋겠어. 팀원들이 도와주길 바라시는군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 팀원들과 이 일에 대해 진지하게 이야기해 봐야겠어. 팀원들과 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 세 달 간 여행을 다녀왔는데 우리 가족 중 누구도 내게 연락을 하지 않아서 상처받았어. 긴 여행을 다녀왔는데 아무도 얘기하지 않아 속상하셨군요. 심지어 내가 어딜 다녀왔는지도 모르는 것 같아. 내가 어딜 다녀왔는지도 모르는 것 같군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 여행 가서 찍었던 사진을 인화하려고 해. 친구들에게 보여줘야지. 친구들과 즐거운 시간을 보내고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 친구가 지금 이렇게 사는 게 내가 학창 시절에 노력하지 않아서라는 얘기를 해서 낙담했어. 친구의 쓴소리를 듣고 많이 슬프시겠어요. 응. 현실적인 말인데도 불구하고 막상 이런 이야기를 들으니 너무 슬퍼. 막상 들으니 슬프시군요. 지금의 기분에서 조금이라도 벗어나기 위해 해 볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 최대한 감정을 헤아리고 더 나은 삶을 살기 위해 노력해야겠어. 감정을 추스르고 부단한 노력을 통해 더 나은 삶의 방향으로 나아가고 싶으시군요. 은퇴하면 도시생활을 정리하고 농촌에서 살고 싶어. 은퇴 후 귀농을 생각하고 계시군요. 마음은 어떠신가요? 농촌에서의 생활이 기대가 되지만 아직 남들 시선이 신경 쓰이는 것 같아. 귀농에 대한 사람들의 시선을 의식하고 계시네요. 남편분 생각은 어떠신가요? 남들 시선은 신경 쓰지 말라고 하더라고. 남편도 진짜 원한다면 가야겠어. 진짜 원하시는 것을 정해서 꼭 하시면 좋겠어요. 친구가 결혼한다고 청첩장을 돌렸는데 부럽기도 하고 외롭기도 하더라고. 친구분의 청첩장을 받고 부러웠군요. 청첩장을 받고 어떤 생각을 하셨나요? 친구는 가정을 꾸리고 나처럼 외로울 일 없을 것 같아서 부럽다 싶기도 하고 혼자인 내가 외로워지기도 하고. 많이 외로우신 것 같은데 어떻게 하면 외로움을 해결할 수 있을까요? 마음이 맞는 좋은 사람을 얼른 만나야겠어. 좋은 분 만날 수 있길 바라요. 나는 나이가 많아서 입사에 불리할 것 같아 걱정돼. 나이 때문에 입사에 불리할 것 같아서 걱정되시는군요. 그동안 아이들을 기르느라 경력단절이 되었는데 나를 받아줄 회사가 있을지 싶어. 지금의 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 입사에 필요한 자격요건들을 최대한 갖추기 위해 노력해 볼 거야. 팀장님과의 상담을 통해 업무능력도 발전하고 불안감도 해소할 수 있으면 좋겠어요. 매일 같이 술을 마시는 친구가 있는데 건강이 안 좋아졌다는 연락을 받았어. 건강이 안 좋아졌다는 친구의 연락을 받고 어떤 마음이 드셨나요? 죄책감이 많이 느껴져. 친구가 건강이 안 좋아진 데에 내가 일조한 것만 같아. 어떻게 해야 친구분께 도움이 될까요? 같이 금주할 생각이야. 친구가 얼른 건강해지게 옆에서 도와줘야지. 친구분께서 쾌차하길 바라요. 친구들과 놀이동산에 오랜만에 가는 데 너무 신이 나. 친구들과의 놀이동산방문으로 기분이 좋군요. 아주 오랜만에 가는 거라서 막 들떠있어. 이런 기분을 지속적으로 유지하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 놀이동산도 좋지만 친구들과 함께 라서 더 좋은 거니 친구들에게 잘해야지. 친구들과 함께 즐거운 시간되기를 바랄게요. 몸이 약한 아들이 내 탓 인 것만 같아서 죄책감이 들어. 몸이 약한 아들 때문에 많이 속상하시겠어요. 아들이 친구들과 어울리지 못하고 사회생활도 제대로 못 했어. 약한 아들에게 무엇을 해 줄지 생각해 보셨나요? 열심히 일해서 아들이 하고 싶은 것은 무엇이든 해 주고 싶어. 당신 계획대로 돼서 당신의 죄책감이 사라지기 바라요. 애인과 내가 성격이 반대여서 애인이 나의 부족함을 채워줄 줄 알았어. 하지만 그냥 다를 뿐이었어. 애인과 성격이 반대여서 부족함을 채워줄 줄 알았군요. 서운하시겠어요. 애인이 나의 부족함을 못 채워줘서 힘들어. 부족함을 채우지 못하니까 힘드시군요. 그럼 어떻게 해야 할까요? 애인과 대화를 해보고 합의점을 찾는 게 가장 최선인 것 같아. 서로 잘 대화해서 합의점을 잘 찾았으면 좋겠어요. 우리 딸이 너무 내 말을 안 듣고 자기 멋대로 해서 매일매일 싸우고 있어. 딸이 엄마 말을 안 들어서 너무 속상하시겠어요. 참고 기다려 주면 착한 딸로 돌아올 수 있을까? 참고 기다리면 딸이 돌아올까 고민이시군요. 이 문제로 상담을 해 주실 만한 분이 주변에 계실까요? "" "" 쉬는 시간에 친구들이랑 얘기했는데 선생님이 시끄럽다고 화를 냈어. 쉬는 시간인데 선생님이 참견하셨군요. 어떤 기분이셨나요? 너무 화났지. 그렇게 큰 소리도 아니었는데 이해가 안 됐어. 그런 상황에서 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 다음에도 그러면 쉬는 시간이고 소리도 크지 않았는데 왜 그러시냐고 물어볼래. 선생님과 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 학교에서 요즘 친구들이랑 말을 거의 안 하는 것 같아. 친구들과 대화가 많이 줄었군요. 어떤 이유 때문인가요? 뭔가 요즘 들어 공부를 하다 보니 대화가 많이 줄어든 것 같아. 줄어들었다는 것을 느끼셨군요. 대화가 많이 줄어들었는데 어 경우에는 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 친구들이랑 지내려면 내가 쉬는 시간마다 다가가야 하지 않을까 싶어. 친구들에게 먼저 다가가서 이 문제가 잘 해결되길 바라요. 건강이 갈수록 안 좋아지고 있는데 자식들이 걱정할까봐 신경이 쓰여. 건강 악화로 인해 자녀들이 걱정할까 봐 신경이 쓰이시는군요. 응. 어제는 조금만 움직였는데도 몸에 무리가 간 건지 너무 힘들었어. 몸이 힘드셨군요. 그렇다면 상황을 극복하기 위해 어떻게 해야 할까요? 운동을 열심히 해서 조금이라도 더 튼튼한 몸을 만들어 자식들이 걱정할 일을 만들지 않아야겠어. 운동으로 몸을 관리해서 걱정이 사라지셨으면 좋겠어요. 비뇨기과 검진을 받으려고 갔는데 나도 모르게 부끄럽더라. 부끄러우셨구나. 그런데 왜 가셨나요? 정자 검사하려고 갔는데 아주 좋대. 관리를 잘하셨나 봐요. 대단해요. "" "" 건강을 챙기면서 모임에 안 나가기 시작했더니 이제 갈 모임이 없어서 슬퍼. 이제 참여할 모임이 없어서 슬프시군요. 건강 챙기느라 너무 안 나갔나 봐. 모임에서 나를 제외해서 당황스러워. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 모임 친구들한테 다시 연락해봐야지. 친구들과 다시 연락하셔서 모임에 나갈 수 있었으면 좋겠네요. 오늘 기분 좋은 약속이 잡혀 집에 늦게 들어가려고. 기분 좋은 약속이 잡혀 집에 늦게 들어가시는군요. 직장 선배와 술 한잔하고 들어가게. 직장 선배는 어떤 사람인가요? 엄한 사람이지만 내가 힘든 일이 있을 때 언제든지 술잔을 기울여 줄 내 사람이야. 힘들때 의지가 되는 사람이군요. 친구들과 등산 갔다가 관절이 아파서 나만 뒤처졌어. 문제는 날 버리고 갔다는 거야. 놀라셨겠어요. 그래서 어떻게 하산하셨나요? 나 혼자 울며 겨자 먹기로 내려왔지. 핸드폰도 안 터지고 버려진 참담한 느낌이더라. 친구들이 산에서 버리고 자기들끼리만 가 버린 상황이군요? "" "" 내가 회사에 애정을 가지고 문제점을 건의했는데 위에서 아무도 신경을 안 쓰는 것 같아. 무시당했어. 무시당해서 기분이 안 좋으시겠어요. 내 애정 담긴 조언이 무시당한 것 같아서 여전히 기분이 나빠. 여전히 기분이 나쁘시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 회사 동료들한테 하소연해야겠어. 동료들과의 대화로 기분이 나아지길 바라요. 나 공부를 하는데 결과가 노력한 만큼 안 나와서 화가 나. 공부하신 만큼 결과가 나오지 않아서 화가 나시는군요. 어떻게 하면 기분이 풀릴 수 있을까요? 화가 날 때는 잠을 자. 그러면 화가 풀리거든. 화가 날 땐 잠을 자는군요. 앞으로는 어떻게 해야 할까요? 공부하는 시간을 늘려야겠어. 원하는 결과가 나오도록. 원하는 결과를 위해 더 많이 공부하겠다는 거군요. 학교에서 어느 새 내가 왕따가 되었어. 너무 힘들어. 학교에서 따돌림을 당하고 있어 힘드시군요. 내가 왜 왕따가 된 건지 전혀 모르겠어. 너무 억울하고 답답해. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 아무래도 일단 부모님과 먼저 상담을 해봐야 할 것 같아. 부모님과의 상담으로 잘 해결되면 좋겠어요. 이제 막 들어간 직장에서 선임이 대답하기 당혹스러운 질문을 자꾸 물어봐. 예를 들면 어떤 질문인지 얘기해줄 수 있을까요? 연애 질문이나 어떤 선배를 좋아하는지 등의 질문이야. 사적인 질문도 서슴없이 하나 보군요. 그런 질문에 어떻게 대응하나요? 그냥 우물쭈물하거나 웃어넘기는 것 같아. 그런데 계속 물어봐서 문제야. 이것에 대해 조언을 구할 수 있는 다른 선임이나 동기를 찾아볼 수 있을까요? 할머니는 맨날 형한테만 용돈을 많이 줘서 섭섭해! 할머니가 형한테만 용돈을 많이 주셔서 섭섭하셨군요. 응 나도 같은 손자인데 형한테만 더 주니 기분이 안좋아. 할머니가 형과 똑같이 용돈을 주시게 하려면 어떻게 해야 할까요? 할머니에게 정중하게 말해볼까 생각중이야. 할머니께 정중하게 말씀드려볼 거군요. 나 취직했어. 꼭 가고 싶던 회사여서 너무 좋아. 취직하셔서 많이 기쁘시겠어요. 얼마나 열심히 준비했는데 노력에 대한 보람이 느껴져. 노력하신 만큼 보람이 있으셔서 매우 기분 좋으시겠어요. "" "" 여자친구가 의심스러워서 외출하는 여자 친구를 슬그머니 따라가 봤어. 들킬까 봐 조마조마하더라고. 여자친구가 의심스러우셨군요. 자세히 이야기해주세요. 요새 자꾸 전화도 안 받고 늦게 들어오고 핸드폰 비밀번호도 바꾼 것 같더라고. 그럼 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 계속 의심스러운 상태로 만나는 건 아닌 거 같으니 저녁에 이야기를 좀 해봐야겠어. 여자 친구와 대화로 잘 풀었으면 좋겠네요. 엄마한테 내가 하고 싶은 것을 얘기했는데 별 반응이 없으셔. 너무 슬퍼. 장래에 대해 어머니와 이야기를 나누셨는데 별 반응이 없으셔서 슬프시군요. 엄마 반응이 별로 좋지 않았어. 마음이 안 좋았겠어요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아직 내가 얼마만큼 그걸 하고 싶어하는지 엄마는 몰라. 앞으로 꾸준히 내 꿈을 이야기할래. 좋은 생각이에요! 어머니와 차근차근히 대화하며 좋은 결과가 있길 바라요. 나는 그 친구를 따돌리지 않았음에도 선생님께 불려가 상담을 하게 되었어. 잘못이 없었는데도 억울하게 선생님께 불려가셔서 기분이 안 좋으셨겠어요. 선생님께서도 내가 잘못했다고 생각하시는 것 같아. 선생님에게 오해를 풀기 위해서 취할 수 있는 행동은 무엇이 있을까요? 내가 따돌리지 않았다는 것을 아는 친구들을 데려가서 선생님께 말씀 드려야겠어. 꼭 오해가 풀리길 바랄게요. 평소에 중이염이 있는데 그 합병증으로 안면마비가 왔어. 합병증으로 많이 놀라셨겠어요 아프진 않으신가요? 아프다기보다는 조금 놀랐어. 많이 당황스럽네. 안 아프시다니 다행이에요. 증상이 심해지기 전에 치료하시는 것은 어떨까요? 그래서 병원으로 상담 받으러 가려고. 잘 됐으면 좋겠는데. 치료가 힘들 수도 있지만 증상을 많이 호전시킬 수 있을 거에요. 이번에 학교생활을 하다가 졸업을 했는데 내 유일한 친구들이 다 대학교 친구들이라 졸업하고 나니 만나기 쉽지 않네. 많이 외로우셨겠습니다. 혹시 현재는 친구들과 서로 연락을 하고 계시지 않으신가요? 아무래도 졸업을 하고 취업을 해야 하다 보니 이전만큼 연락을 잘할 수 없는 것 같아. 친구분들도 철수 님을 많이 보고 싶어 할 것 같네요. "" "" 엄마가 오늘 내가 갖고 싶었던 신발을 사주셨어. 날아갈 것 같은 기분이야. 갖고 싶었던 신발을 받으셨다니 정말 신나겠어요. 엄마한테 고마운 마음을 전하고 싶은데 어떤 방법이 좋을지 고민 중이야. 어머님에게 마음을 전하려고 하시는군요. 과연 어떤 방법이 좋을까요? 엄마가 좋아하는 가수의 앨범을 사서 선물로 드리려고 해. 준비한 선물로 어머님께서 많이 기뻐하셨으면 좋겠어요. 오늘 남편이 노후 대비 자금을 주식 투자로 잃었다는 걸 알게 됐어. 노후 자금을 주식으로 잃었다는 걸 아셨군요. 지금 마음이 어떠세요? 아직도 손이 벌벌 떨려. 나한테 한마디 말도 없이 그럴 수 있어? 남편분이 말도 없이 노후자금을 주식투자에 썼다는 걸 알고 많이 놀라고 속상하셨을 것 같네요. "" "" 친구가 나보다 성적이 잘 나왔는데 나도 모르게 내가 더 성적이 높다고 거짓말 했어. 사용자님도 모르게 거짓말이 나왔군요. 내가 왜 그랬는지 모르겠어. 당황스러워. 전에도 비슷한 상황이 있었나요? 있었다면 어떻게 행동하셨나요? 사실대로 말했어. 마음이 편해지더라고. 이번에도 그래야겠다. 친구분이 이해해주길 바랄게요. 선생님은 만날 공부 잘하는 애들만 챙겨. 오늘도 내가 말 거는 건 무시해서 속상했어. 선생님이 대답해 주지 않아 속상하셨군요. 선생님이 나한테도 관심을 가져줬으면 좋겠어. 매일 상처받아. 선생님께 관심받고 싶으시군요. 상처받은 기분이 조금이나마 나아지려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 내 말에 관심 가져주는 친한 친구랑 이야기를 좀 해야겠어. 친한 친구와 이야기를 하며 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 부정 취업이 많을 거로 생각해. 어떤 것 때문에 부정 취업이 많을 거라고 생각하시나요? 기업에서 내정자를 두고 채용한다는 얘기를 들었어. 기업에 내정자를 둔다는 이야기를 들으셨군요. 이 얘기를 듣고 어떤 기분이셨나요? 어이가 없었지. 한편으로는 내가 왜 취업이 안 되는지 알게 됐고. 황당하셨지만 취업이 안 되는 이유를 알게 되었군요. 남편은 항상 출근 전에 사랑한다고 말해 주는 걸 보면 아직도 날 정말 사랑하는 것 같아. 남편 분의 사랑을 확신하시는군요. 더 이상 어떻게 확실한 증거가 있겠어. 너무 신나. 이런 상황을 계속 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 서로 애정 표현을 아끼지 말고 해 줘야 한다고 생각해. 애정 표현을 서로 자주 해서 두 분의 애정이 계속 이어지길 바라요. 매일 병원 찾아다니기 너무 번거로워. 나만 이렇게 골골대는 것 같고 짜증이 나려고 하네. 어디가 많이 아프신 거예요? 걱정이 많으시군요. 허리도 아프고 어깨도 아프고 무릎도 아프고 종합 병원이야. 몸이 이곳저곳 아파 걱정이 크시군요. 이렇게 아픈데도 가족들은 신경도 안 쓰고 정말 서럽고 정이 확 떨어져. 내가 이렇게 아픈데도 가족들이 관심을 두지 않아 많이 속상하시군요. 내가 이 직장에서 언제까지 버틸수 있을까? 직장에서 언제까지 버틸 수 있을지 불안하시군요. 어떻게 하면 오래 일할 수 있을까요? 이번에 맡은 프로젝트를 잘 마무리 지어서 인정을 받아야 겠어. 오래 일하기 위해 담당 프로젝트를 잘 마무리 져서 인정을 받으려 하시는 군요. "" "" 요즘 정말 힘들어. 친구들이 자꾸 나를 이용하는 것 같아. 친구들이 이용하는 것 같은 기분이 들어서 속상하군요. 응. 평소에는 연락도 없다가 가끔씩 돈 빌려달라고 전화를 해 돈을 빌려달라는 친구의 전화에 힘드신거군요. "" "" 정년도 안됐는데 퇴직을 권유받았어. 일찍 퇴직 권유를 받으셨군요. 응 어떻게 해야 할지 모르겠어. 노동부에 신고해보려고 해. 노동부에 신고해 상황을 해결하려고 하시는군요. "" "" 후임 부하직원이 실수를 너무 자주해서 뒤처리하느라 피곤해. 직원이 계속 실수를 해서 뒤처리를 하느라 매우 피곤했겠어요. 하루 이틀도 아니고 계속 실수를 해서 뒤처리를 매일 해야 하다 보니 너무 괴로워. 어떻게 하면 부하직원의 실수를 줄일 수 있을까요? 직원에게 상황을 잘 설명하고 실수를 줄일 수 있도록 도와줘야겠어. 좋은 일을 찾으시면 좋겠네요. 내 생각에 나는 잘못한 게 없는데 그 애가 나의 뺨을 때려서 당황스러웠어. 잘못한 게 없다 생각했는데 뺨을 맞아서 당황스러우시겠어요. 왜 나한테 갑자기 뺨을 때린 걸까? 무엇을 내가 잘못한 건지 의문스럽네. 어떻게 해야지 이 사건을 해결 할 수 있을까요? 내가 잘못한 거를 물어보고 정말 내가 잘못했다면 사과를 하고 그 애한테도 사과를 받아야겠어. 나의 잘못을 먼저 물어보시려 하는군요. 은퇴했는데 모아둔 돈이 별로 없어서 어떻게 시간을 보내야 되는지 모르겠어. 은퇴 후 생활이 많이 걱정되기도 하고 고민도 되겠어요. 은퇴 후에도 할 수 있는 일자리를 찾아봐야 하는 걸까. 주식이나 펀드 같은 수익률을 될 수 있는 자산의 투자를 하고 있나요. 아직 하지 않고 있었어. 수익률을 기대할 수 있으니 한번 도전해볼까? 네 좋은 결과 있을 거예요. 동료가 내가 잘해서 받은 성과급인데 자기가 잘해서 받은 거라네. 자기한테 잘하라고 하더라. 직장동료가 사용자님의 노력을 부정했군요. 많이 속상하셨겠어요. 내가 이번에 디자인한 제품이 잘 팔려서 받는 거인데. 자기가 뭘 했다고 저렇게 큰소리치는 건지 진짜 환멸나. 어떻게 해야 환멸 나는 상황에서 벗어날 수 있을까요? 가능하다면 그 직장동료를 부서 이동시키고 싶어. 물론 내 권한은 아니지만. 직장동료와 마주치고 싶지 않군요. 나 오늘 남자친구한테 프러포즈 받았어! 행복하고 신나고 너무 좋아! 남자친구한테 프러포즈 받아서 신나시는군요. 너무 행복해서 날아갈 것 같아. 프러포즈는 어떤 방식으로 받으셨어요? 이벤트 홀로 가더니 꽃다발이랑 반지를 주더라. 아주 로맨틱한 하루였어! 프러포즈가 로맨틱하다고 느끼셨군요. 벌써 마흔이 넘었는데 모아 놓은 돈이 하나도 없어서 스트레스받아. 저축해 놓은 돈이 없어서 걱정하시는군요. 다른 친구들은 남편도 있고 경제적으로 넉넉한데 난 결혼도 못 하고 혼자 이게 뭔지. 혹시 돈을 모으시지 못한 이유가 있나요? 부모님이 편찮으셔서 병원비를 대느라 어쩔 수 없었어. 부모님의 병원비를 대느라 돈을 모으지 못하셔서 많이 불안하시군요. 힘들게 일을 하고 집에 갔는데 딸이 밥을 해달라고 해서 너무 성가셨어. 힘든데 딸이 밥을 해달라고 해서 성가셨군요. 왜 혼자서 요리를 해 먹을 수 있는데도 건강도 좋지 않은 나에게 자꾸 부탁하는지 모르겠어. 딸에게 어떻게 얘기하면 좋을까요? 시간 나면 딸에게 내 솔직한 심정을 말해 보려고. 푹 주무시면서 몸 상태가 나아졌으면 좋겠어요. 이번에 친구가 결혼해서 이제 결혼 안 한 사람은 나 하나야. 친구들이 전부 결혼하셨군요. 어떤 기분이 드세요? 결혼을 안 할 생각은 아닌데 왠지 나만 뒤처진 느낌이야. 결혼 시기에 대해 초조한 기분을 느끼고 계신 것 같네요. 그런데 항상 뭐가 안 맞아서 잘 안 되는 것 같아서 답답해. 문제가 잘 해결되지 않아 답답함을 느끼고 계시는 것 같아요. 은퇴 후 노후준비가 안 돼 있는 나를 보니 당혹스러워. 오랜 시간 직장에서 고생이 많으셨겠어요. 벌서 정년이 되셨어요? 벌써 삼십 년이라는 시간이 지났네. 그런데도 아직 애들 교육에 신경을 더 써야 해. 자제분이 아직 어리신가 봐요. 아직 어리지. 고등학교에 다니고 있어. 가장으로 책임감이 느껴지시겠군요. 요즘 퇴근하고 너무 우울하네. 무슨 일이 있는지 물어봐도 될까요? 그냥 퇴근하면 집에만 있고 친구들을 못 만나서 그런 것 같아. 요즘 친구들을 못 만나서 우울하시군요. 어떻게 하면 우울함을 없앨 수 있을까요? 만나지는 못 하더라도 친구들이랑 통화를 좀 해야겠어. 그럼 덜 우울할 것 같아. 친구들이랑 통화를 할 생각이시군요. 몸은 계속 고장 나는데 벌이는 없고 병원비 감당할 생각하면 머리가 아파. 병원비 때문에 머리가 아플정도로 고민이 많으시겠어요. 자식들한테 병원비문제를 말하는 것도 미안해서 스트레스 때문에 없던 병도 생길 지경이야. 금전적인 문제로 정말 힘드시겠어요. 상황이 나아질 방법은 없을까요? 안 아파야 소일이라도 할 텐데 자식들한테 짐이나 되지 않았으면 좋겠어. 빨리 쾌차하셔서 사용자님의 바람대로 이루어지면 좋겠어요. 학교에서 왕따를 당하고 있어. 너무 화가 나. 학교생활이 매우 힘들겠어요. 고민을 나눌 사람이 있나요? 부모님께 이야기해보려고 하는데 괜히 더 안 좋아질까 봐 걱정돼. 부모님께 말씀드리는 게 걱정되는군요. 응. 너무 걱정되고 불안해. 걱정되고 불안하시군요. 남자친구와 결혼하기로 약속했는데 이제 와서 생각할 시간을 가지자고 해. 화가 나. 결혼을 약속하셨는데 마음처럼 진행이 안 되어서 힘드시군요. 내 나이도 있는데 어떻게 이럴 수 있지? 내가 급한 거 뻔히 알면서 말이야. 남자친구의 갑작스러운 태도 변화에 화가 많이 나셨군요. 아직 준비가 안 된 것 같다는데 내가 봤을 때 준비가 안 된 건 자기 마음뿐이야. 화를 가라앉히고 차분하게 남자친구와 이야기를 나눠보시면 좋은 방향으로 흘러갈 거에요. 응원할게요. 주변에서 녹내장이 생긴 사람들을 보고 많이 불편할 것 같다고 느꼈어. 요즘 눈이 뻑뻑해서 무서워. 주변의 일로 혹시나 본인에게 녹내장이 생길까 많이 걱정스러우실 것 같아요. 녹내장이 생기면 거동도 힘들고 가족들에게 피해가 갈 수도 있으니까. 그렇다면 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 녹내장이 생기지 않도록 눈 관리를 잘 해야겠어. 충분히 잘 관리하셔서 예방하실 수 있으면 좋겠네요. 내 딸은 암으로 고생하는데 내가 건강하게 살아있는 것이 괴로워. 따님은 암 투병 중이신데 건강하게 살아있다는 것이 괴롭게 느껴지시는 군요. 치료받느라고 힘들어서 삐쩍 마른 것을 보니까 마음이 찢어질 것 같았어. 치료를 지켜보면서 마음이 많이 아프겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 마음이 담대해지도록 노력해야지. 내가 슬퍼하는 것을 보는 것이 더 힘들다고 딸이 말했거든. 마음을 굳게 먹으셨군요. 우리 딸은 날 더 좋아해. 딸분이 마음에 들어 하시나 봐요. 다른 사람보다 날 더 많이 좋아하더라고. 좋으시겠어요. 축하드려요. "" "" 자녀들에게 조차 무시 당해서 내가 너무 불우한 거 같아. 자녀분들에게 무시받지 않을 방법이 있을까요? 오십이지만 조금 더 공부해서 세대 차이를 극복할 거야. 공부를 통해 자녀분들과의 세대 차이를 극복할 생각이시군요. "" "" 나이드니까 음식을 먹는게 조심스러워 아무거나 먹으면 건강에 안좋을것 같아. 나이가 들어서 먹는 것에 신경이 많이 쓰이시는군요. 어떤게 몸에 좋은지 알아봐야겠어. 패스트푸드를 먹으면 다음날 바로 몸이 안좋더라고. 조심해야겠어. 어떤게 몸에 좋은지 알아보려고 하시는군요. "" "" 나 요즘 후회되는 일이 있어. 어떤 일로 후회되시는지 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 중학교 때 같은 반 친구를 따돌린 적이 있어. 친구를 따돌린 일이 후회되시는군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 그 친구에게 직접 사과하고 싶어. 당사자에게 사과하려고 하시는군요. 직원이 아무 연락도 없이 회사에 출근하지 않아 전화해 보니 여태 자다가 전화를 받았어. 정말 사람 화나게 하는 직원이야. 직원이 출근을 제때 하지 않아 화가 많이 나셨군요. 별다른 불이익을 주지 않으니 자꾸 이러는 것 같아. 앞으로는 근무 태도에 따라 상벌제를 시행해야겠어. 근무 태도에 따른 상벌제를 주려고 하시는군요. 어떤 형태로 상벌제를 주려고 하시나요? 임금을 삭감한다던가 성실한 직원에게는 보너스를 준다든가 해야겠어. 직원들의 잦은 지각으로 큰 변화를 주려고 하시는군요. 철수가 이번 공무원 시험에 떨어져 버렸으면 좋겠다. 철수에 대해 그렇게 악의적인 이유라도 있나요? 그 애는 떨어지고 나만 붙었으면 좋겠어. 철수는 평소에 날 무시하거든. 평소 친구의 행동가 화가 나서 그렇게 생각하셨군요. 나는 붙어도 철수는 날 무시한 대가를 받아야 해. 친구의 태도에 화가 많이 났었나 보군요. 건강검진을 미루었더니 몸이 조금 더 안 좋아진 것 같아서 후회되네. 건강검진을 늦게해서 후회되시는군요. 건강검진을 빨리 했더라면 도움이 되었을까요? 몸은 한번 나빠지면 전과 같이 회복하기는 힘드니 빨리 대처했어야 했어. 한번 나빠진 몸은 회복하기 쉽지않은데 건강검진을 미뤄 몸이 안좋아져서 후회되시는군요. "" "" 고민을 털어놓았던 친한 친구들이 내 곁에 없다는 것이 괴로워. 친구들과 멀어지는 것 같아 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 나이가 먹어서 내 친한 친구들이 세상을 떠났어. 친구들을 생각하니 눈물이 나. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 아내와 같이 나가서 산책을 할까 봐. 형님과 대화를 통해 이 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 기념일 날 선물은 없어도 편지 정도는 기대했는데 아무것도 없어서 너무 속상했어. 기념일에 기대와는 다르게 아무것도 받지 못해서 아주 속상하셨겠어요. 응. 그래서 남자친구랑 그날 다투고 아직 안 풀었어. 남자친구에게 실망이 크셨나 보네요. 응. 어떻게 기념일을 잊냐 정말. 중요한 날을 잊어 실망이 크신 거군요. 이번엔 분명히 정규직으로 전환이 될 줄 알았는데 너무 속상하다. 무엇이 속상함을 느끼도록 만들었나요? 나는 여기 회사가 세워졌을 때부터 기존 멤버였는데 어떻게 이런 대우를 할 수 있지? 그럼 예전엔 어떻게 대처하셨어요? 예전에는 이해하고 넘어갔어. 사장님과 다시 면담을 해 봐야겠어. 회사에 방문하면서 마음의 짐이 덜어졌으면 좋겠어요. 내가 피해를 준 친구 어머니를 만나 뵙고 사과 드리기로 했어. 친구 어머님에게 사과를 드리기로 하셨군요. 처음에는 고민을 많이 했었는데 이게 맞는 것 같아 조심스럽게 이야기를 꺼냈어. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요. 용서를 해주실지 모르겠지만 어떤 결과든지 내가 잘못한 거니까 받아들일 거야. 일이 잘 해결되길 바랄게요. 지금 머릿속이 하얘져서 아무 생각이 안 나. 나의 머리를 하얗게 만들 만큼 심각한 일은 무엇인가요? 노후 준비로 투자한 펀드가 이십 퍼센트 이상 떨어졌어. 이런 일이 없었는데 너무 충격이야. 내가 투자한 펀드가 많이 떨어져서 생각조차 할 수 없는 상황이군요. 이 문제에 대해 자문할 사람이 있을까요? 친구 중에 주식 전문가가 있는데 연락을 해봐야겠어. 친구와의 연락을 통해 금전적인 문제가 조급히 해결되길 바랄게요. 내 말을 듣고 쉽게 설명 해주는 팀장님께 너무 감사해. 팀장님께 감사한 마음이 크시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 고객이 크게 오해 할 뻔했는데 나랑 통화하다 중간에 팀장님이 전화를 받아 주셨어. 팀장님 덕북에 곤란한 상황을 잘 넘어가서 감사함을 느끼시는군요. 응. 어려운 일을 대신 해주는 상사 만나는 게 쉽지 않으니까. 어려운 일을 대신 해주는 상사를 만나 기쁘시겠어요. 연애에 매번 실패하니까 비통한 심경이야. 연애에 매번 실패하다 보니 마음이 아프시군요. 사랑하는 사람을 만나서 연애하는 게 쉬운 일이 아닌 것 같네. 연애가 쉽지 않아 마음이 힘드시겠어요. 연애하려면 서로에 대한 신뢰가 가장 중요한데 내가 그런 사람을 만날 수 있을까? 좋은 사람을 만날 수 있을지 걱정이 되는군요. 우리 회사에도 전염병 환자가 나와서 이 주 동안 회사가 폐쇄되어 지금은 자택근무 중이야. 처음 소식 듣고 놀라셨겠네요. 그 때 기분은 어떠셨어요? 처음엔 놀랐다가 나중엔 혹시 나도 접촉한 건 아닐까 걱정이 되더라고. 어떻게 하는 게 지금의 상황에 도움이 될까요? 집에서 자가 격리하며 지내는 것 밖엔 답이 없겠지. 자가격리 잘 하시고 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 출산이 얼마 남지 않았는데 첫 출산이라 너무 불안해. 첫 출산이라 불안하시군요. 어떤 점이 가장 불안하세요? 새벽에 갑자기 진통이 오지는 않을까 많이 아픈 건 아닐까 걱정이 돼. 그러시겠어요. 갑작스러운 진통이 올까 봐 더 걱정되시나 봐요. 응. 지금도 너무 긴장돼. 이럴 때 긴장 푸는 좋은 방법이 뭐가 있을지 모르겠어. 어떻게 하면 긴장을 풀고 마음이 편해질 수 있을지 고민되시겠어요. 산다는 것은 희생의 연속인가 회의감이 드네. 희생하는 일이 자꾸 일어나셔서 회의감에 드시는군요. 자세히 들어볼까요? 아이들한테 부모로서 희생할 일이 한둘이 아닌 거 같아. 부모라는 책임감이 크시군요. 하지만 아이들이 커가는 모습을 보면서 보람을 느껴. 아이들에게 느끼는 보람을 통해 희생하는 나의 마음이 치유되길 바랄게요. 살다 보니 건강해도 소용이 없다. 건강이 소용이 없다니 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 건강해봤자 돈이 없으면 아무것도 못 하니까. 반대 경우는 어떨까요? 생각해 보니 건강은 돈으로도 살 수 없는 것 같아. 건강도 돈만큼이나 중요하군요. 병중에서도 치매는 절대로 안 걸렸으면 좋겠어. 치매에 걸릴까 봐 두려우시군요. 사랑하는 사람들을 잊어버린다면 너무 괴로울 것 같아. 사랑하는 사람들을 잊지 않기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 치매 예방에 좋다는 두뇌운동을 꾸준히 해야겠어. 노하우가 있으시니 덜 더운 여름을 보내셨으면 좋겠어요. 만사 의욕이 없고 무기력해 마음이 건강하지 않을 것 같아. 마음이 건강하지 않다고 생각하시는 이유가 있나요? 중년의 갱년기라 그런가 우울해. 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 상담이라도 받아봐야겠어. 의욕이 떨어져 상담을 받아보실 생각이군요. 오늘도 회사에서 점심을 혼자 먹었어. 평소랑 다르게 왜 이리 서글퍼지는지. 외롭고 슬픈 마음이 드시겠어요. 언제까지 회사에서 이렇게 매일 혼자 지내야 하는지 모르겠어. 동료들과 어울릴 수 있는 방법이 없을까요? 먼저 인사하고 먼저 말을 건네 봐야겠어. 동료들과 친하게 지낼 수 있게 되었으면 좋겠어요. 정말 나 너무 속상해. 어떡하면 좋지? 속상하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 부모님이 나에 대해서 실망을 하신 것 같아. 기대를 충족시켜드리지 못한 것 같아. 부모님이 실망하신 것 같아서 속상하시군요. "" "" 남편이 내 일을 너무 안 도와줘. 결혼 후에 남편이 일을 안 도와줘서 우울하다는 거군요. 출산 준비도 해야 하는데 남편은 바쁘다고 자꾸 안 도와줘. 출산도 준비해야 하는데 남편이 안 도와줘서 속상하시군요. 그래서인지 혼자 준비하니깐 너무 우울해. 너무 걱정하지 마세요. 잘 준비하실 수 있을 거예요. 회사가 거래처 문제를 나한테 떠넘겨놓고 나보고 책임지래. 그럼 일을 당하다니 정말 슬프시겠어요. 회사가 어떻게 이럴 수가 있는지 정말 환멸 나. 이럴 경우 어떻게 하면 좋을까요? 일단 책임지고 사표 써야지. 회장님께 알려서 상황이 빨리 개선되었으면 좋겠어요. 저축해둔 여유자금도 없어서 노후가 걱정이 되네. 걱정이 많이 되겠어요. 이제부터라도 해볼 수 있는 게 있지 않을까요? 그러게. 허리띠 졸라매고 적은 금액이라도 저금을 해봐야겠어. 좋은 생각이에요. 시작이 반이니까요. 감사해요. 엄마는 강하다. 이런 말도 있으니 더욱 아끼어 기필코 저축을 해야겠네요. 티끌 모아 태산이라는 말처럼 조금씩 늘려가는 재미가 있으셨으면 좋겠네요. 오늘 나를 괴롭히는 친구가 숙제를 대신 해오라고 했어. 너무 힘들어. 괴롭히는 친구가 숙제까지 해오라고 해서 마음이 괴로우시군요. 평소 괴롭힘도 모자라 숙제까지 시키니 더 이상 못 참겠어. 이 힘든 상황을 극복하기 위하여 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 선생님에게 이 고민을 털어놔야겠어. 선생님과의 상담으로 힘든 상황을 잘 극복하길 바라요. 남편이 보증을 서서 하루아침에 사업이 망했어. 남편이 선 보증 때문에 사업이 망하다니 많이 화나고 원망스러우시겠어요. 앞으로 어떻게 살아야 할지 고민이야. 정말 힘드시겠어요. 이런 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 주변에 도움을 구해서 최대한 버텨봐야겠어. 탄탄한 노후준비로 지금의 상처를 극복하길 바라요. 남자친구와 오랜 장거리 연애 끝에 결혼하게 됐어! 축하드려요! 장거리 연애 끝에 하게 된 결혼이니만큼 무척 기쁘시겠어요. 연애할 땐 늘 다정하고 자상했었어. 근데 결혼 준비하면서 나한테 화내는 일이 잦아졌어. 장거리 연애를 하면서 남자친구에 대한 신뢰가 더 공고해지신 거군요? 그렇지. 예전 남자친구들은 거짓말하고 심지어 바람까지 피워서 세상에 믿을 남자는 없다고 생각했었는데. 지금 남자친구는 다르다고 느끼셨군요. 가족들만 생각하면 짜증이나. 무슨 일 있으셨어요? 고등학생인 나에게 너무 간섭을 심하게 해. 간섭이 줄고 짜증이 없어지길 바랄깨요. "" "" 난 대학에 가기 싫은데 선생님마저도 무조건 가라고만 하셔. 말도 안 들어주시고 선생님마저도 대학에만 가라 하셔서 많이 속상하겠어요. 너무 강압적으로 말씀하셔서 나도 모르게 울컥했어. 선생님께서 강압적으로 말씀하시니 당황스럽고 속상했겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 선생님께 다시 말씀드릴 방법을 생각해야지. 흔들리지 않는 모습을 보일 거야. 좋은 방법을 생각해내서 선생님과 얘기를 잘 끝내길 바라요. 이번 프로젝트 성공적이었다고 사장님께 격려금 받았어. 너무 기분 좋아. 사장님께 격려금까지 받으셨다니 정말 축하드려요. 격려금은 어디에 쓰실건가요? 우리팀원들과 근사한 식사 하려구. 내가 스트레스 없이 편안하게 일할 수 있는건 우리팀원들 덕분인거 같아. 프로젝트 성공으로 받은 격려금으로 팀원들과 근사한 식사를 하려고 생각하시는군요. "" "" 몸이 약해져서 일하는 것이 버겁게 느껴져. 하지만 나중에 어려워질까 봐 일을 놓지 못하겠어 괴로워. 하시는 일이 현재 건강상으로 힘에 부치셔서 괴로우시겠어요. 어떻게 하시는 게 좋으실 것 같나요? 생각해보니 미래도 중요하지만 건강을 잃으면 그 미래도 다 잃으니까 건강이 제일 중요한 것 같아. 네 맞는 말씀입니다. 건강보다 중요한 건 없죠. "" "" 직장 상사가 시키는 대로 했을 뿐인데 또 다른 상사가 내게 와서 뭐라고 하더라. 지시를 따랐을 뿐인데 꾸중을 듣게 돼서 속상하시겠어요. 내가 나서서 윗사람이 잘못시켰다고 대놓고 말할 수도 없는 노릇이니 억울하지. 대놓고 말할 수 없어 억울하시군요. 어떻게 억울함을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 그렇다고 확실히 얘긴 못하겠고 앞으론 윗분한테 얘기해서 다른 팀장님이 지적했다고 말해야겠어. 다른 상사분한테도 시키셨던 일에 대해 잘못된 부분을 잘 얘기하셔서 일이 해결되기 바랄게요. 우리 회사는 출근 시간이 빠른데도 불구하고 직원들은 더 일찍 와서 눈치가 보여. 출근 시간이 빠른데도 불구하고 직원들이 모두 일찍 와서 눈치가 보이시나 봐요. 나도 일찍 나와야 할 것 같은 기분이 들어서 고민이야. 더 일찍 나와야 할 거 같은 기분이 들어서 고민이군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 다른 사람들처럼 일찍 와서 다 같이 일을 하는 것이 좋을 것 같아. 다른 사람들처럼 일찍 와서 다 같이 일을 하는 것이 좋겠군요. 직장 동료들이 다 결혼했거나 아이가 있어서 대화할 때마다 나만 소외되는 것 같아. 직장 동료와의 대화에서 소외되는 느낌을 받으셨군요. 많이 힘드셨겠어요. 아무래도 비슷한 관심사를 중심으로 모이다 보니 무리가 점점 나뉘는 느낌이 들어. 무리가 나뉘는 점에서 스트레스를 많이 받으신 것 같아요. 스트레스를 해소할 다른 방법이 있을까요? 새로운 모임을 찾아봐야겠어. 스트레스 해소를 위해 새로운 모임을 찾고자 하시는군요. 요즘은 회사에서 일하는 것이 집보다 더 편한 것 같아! 집보다 회사에서 일하시는 게 더 편하다고 느끼시는군요. 그렇게 느끼시는 이유가 있나요? 퇴근하면 아내는 집안일로 지쳐서 짜증만 내고 아이들은 아빠가 와도 자기 방에서 나오지도 않아! 열심히 일하고 퇴근해도 알아주는 사람도 없어! 그래서 항상 집에 가면 화가 나서 흥분한 채로 말을 하게 돼. 가족을 위해서 열심히 일하시는데 가족들이 그것을 알아주지 않는 것 같아 화가 나서 흥분이 되는군요. 이를 가족들에게 말해 본 적이 있나요? 아니. 가족들은 아마 내 말을 들으려고도 하지 않을 거야. 가족들이 사용자님의 말을 들으려고 하지 않을 거라고 생각하시는군요. 내일 발표인데 자꾸 떨리네. 실수하면 어쩌지? 중요한 발표가 있으신가요? 응 나에게도 중요하고 회사에도 중요한 발표가 있어. 준비를 많이 했는데도 자꾸 초조하네! 초조할 때 마음이 편안해지는 방법이 없을까요? 약이라도 먹을까 봐. 준비 많이 하셨다고 하셨으니까 준비하신 대로 하시면 잘하실 수 있을 거예요. 가족을 생각하니 눈물이 나. 가족을 생각하면 눈물이 나시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내 건강이 안 좋아져서 가족 생각부터 나. 건강이 안좋으시군요. 제가 항상 응원할게요. "" "" 할머니께서 돌아가셔서 너무 슬퍼. 할머니가 돌아 가셔서 정말 슬프시겠어요. 응. 어릴 때부터 할머니께서 날 키워 주셔서 할머니에 대한 사랑이 각별했거든. 할머니와 정이 많이 들어 정말 힘드시겠어요. 언제 돌아가신 건가요? 작년에 돌아 가셨는데 아직까지 잘 실감이 나질 않고 너무 보고 싶어. 어릴 때 키워주셨던 할머니가 많이 보고싶으시군요. 싸웠던 친구와 화해를 했어. 정말 다행이네요. 어떤 일로 싸웠나요? 서로 오해가 있었는데 잘 풀었어. 어떻게 오해를 풀 수 있었나요? 내가 먼저 전화를 걸어서 만나서 얘기하자고 말했어. 그리고 만나서 눈물의 화해를 했지. 먼저 화해의 손길을 뻗으셨네요! 두 분 우정이 오래갔으면 좋겠습니다. 집에서 놀기만 하는 언니를 보는데 너무 한심해. 집에서 놀기만 하는 언니를 보는 게 너무 한심하시군요. 맞아. 아르바이트라도 하거나 운동을 하면 좋겠는데. 항상 자기변명만 늘어놓거든. 자기변명만 늘어놓는 언니분을 보는 게 마음이 안 좋겠어요. 아직도 엄마한테 용돈 받아 쓰는 것도 한심해. 모든 게 마음에 안 들어. 언니분의 모든 게 마음에 안 드시는군요. 언니분께 누군가 조언을 해준다면 기분이 어떠실 거 같으신가요? 내 아기가 자는 모습을 보니 마음이 평온해져. 아기의 자는 모습이 아주 예쁜가 보네요. 응. 하늘에서 천사가 내려오면 이렇게 생겼으려나? 아기가 매우 사랑스러워 보이겠어요. "" "" 남편이 바람을 피웠어. 너무 배신감 느끼고 마음이 아파. 정말 충격이셨겠네요. 남편분에게 당신의 마음을 알리고 싶은가요? 내 마음이 어떻게 상처 입었는지 남편도 알아야 해. 사과를 받아야겠어. 남편이 당신의 마음을 알아주길 바라는군요. 진심 어린 사과를 받을 거야. 그리고 우리 앞날에 대해 이성적으로 논의하고 싶어. 남편분과 진지하게 대화해보기로 하셨군요. 아들이 공부는 안하고 게임만 해서 잔소리하고 싶어 죽겠어. 게임만 하는 모습을 보면 정말 화가 나. 공부 안하는 아들이 게임만 하는 모습을 보니 정말 속상하시겠어요. 잔소리하면 역효과가 날까 봐 얘기도 제대로 못 하고 정말 안달이 나. 어떻게 하면 아들에게 역효과가 나지 않게 잘 이야기할 수 있을까요? 남편과 아들에 대해 어떻게 하면 좋을지 이야기해 봐야겠어. 남편과 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 갑자기 친구가 죽었대. 건강하던 친구여서 너무 충격적이야. 친구분이 돌아가셔서 충격받으셨군요. 응. 얼마 전에도 나와 만나서 수다를 떨었는데 말이야. 제가 어떻게 도와드릴 수 있을까요? 괜찮아. 도와주지 않아도 돼. 잘 해결되고 풀렸으면 좋겠어요. 나 요즘에 너무 불안해. 무슨 일인지 말해 줄 수 있나요? 진로를 정했는데 내가 그 길을 가는 게 맞는 건지 걱정이 돼. 진로에 대해 불안감을 느끼시는군요. "" "" 오늘 회사에서 그만 나와도 된다고 얘기를 들었어. 일자리를 잃게 되셨다니 상심이 크시겠어요. 무슨 일이 있었는지 좀 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 회사 사정이 많이 어려워져서 직원을 줄여야 한대. 회사 사정이 어려워서 일자리를 잃게 되신 거군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 너무 갑자기 생긴 일이라 잘 모르겠어. 급작스러운 일에 낙담하신 상황이시군요. 부디 잘 해결되길 바랍니다. 얼마 전 교통사고로 다리를 다친 우리 집 강아지가 수술을 마치고 퇴원을 했어. 반려견이 건강하게 집에 돌아와 기쁘셨겠어요. 교통사고 당하던 날만 생각하면 아직도 끔찍해. 무지개다리를 건너는 줄만 알았거든. 무사해서 다행이에요. 이제는 완전히 괜찮아 진 건가요? 너무 건강해서 탈이야. 밥도 잘 먹고 똥도 잘 싸고. 행복하게 오래오래 우리 곁에 있어줬으면 좋겠어. 반려견과 오래도록 행복했으면 좋겠어요. 우리 딸이 한글 배우기 너무 싫대. 한글 배우기 어려운가 보네요. 아이가 몇 살인가요? 올해 여섯 살이야. 아직 조급할 건 없어서 좀 더 쉬엄쉬엄 배우게 하려고. 아직 초조해할 필요는 없다는 말이군요. 지금은 놀이하고 그림 그리는 걸 좋아할 시기고 그게 자연스러운 거야. 시기에 맞춰서 나아가면 된다는 말이네요. 부모님한테 실망했어. 부모님께 실망할 일이 있으셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나보다 내 친구에게 더 잘해줘. 친구에게 더 잘해주시는 부모님 때문에 실망감이 드시는군요. "" "" 남자친구가 이번에 프러포즈할 거 같아. 남자친구한테 프러포즈 받을 생각에 많이 설레 보이시네요. 응. 이번에 결혼 얘기를 많이 꺼내더라고. 결혼 얘기를 많이 꺼낸 남자친구가 곧 프로포즈를 할 거라는 생각에 기쁘시군요. 저녁에 근사한 식당을 예약해 놨더라고. 그리고 나한테 줄 선물이 있대. 즐거운 식사 시간이 되시길 바라요. 막내딸 결혼시키고 나면 돈 나갈 일도 없을 거야. 연금 보험이 내년에 만기거든. 그게 있어 든든해. 막내딸만 결혼하면 이제 좀 한시름 놓이시겠어요. 미리 모아놓은 자금이 있으시다니 다행이네요. 우리 부부 두 사람의 노후는 문제없어. 개인연금과 남편의 공무원 연금이 있어. 노후 자금은 문제 없으시군요. 지금부터라도 건강관리를 잘해서 행복한 노후를 보내려고. 난 그렇게 된다고 신뢰하고 있어. 열심히 운동하셔서 건강하고 풍족한 노후가 되길 바랄게요! 좋아하던 친구와 진짜 연애를 하게 되었어! 좋아하던 친구와 연애하게 된 느낌이 어떤가요? 오랜 꿈이 이뤄진 것 같이 믿을 수 없이 기뻐. 좋아하던 친구와 연애하게 되어서 기쁘시군요. "" "" 지금 학교인데 화장품을 가져왔거든? 소지품 검사에서 걸리면 어쩌지? 많이 불안하실 것 같아요. 뺏기면 안 되는데 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 걱정스러워. 불안하시겠어요. 지금 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 안 보이는 곳에 화장품을 숨겨놔야겠어. 선생님과 대화로 걱정을 해결해 보려 하시는군요. 고지혈증 때문에 좋아하는 고기를 먹을 수 없어서 우울해. 좋아하는 고기를 먹을 수 없어서 우울하시겠어요. 아무거나 먹을 수 있었던 젊은 시절로 돌아가고 싶어. 젊은 시절로 돌아가고 싶으시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 내 마음을 나눌 친구가 필요해. 지금 감정을 알아줄 친구가 주변에 있나요? 아내가 출산으로 힘들어하는 모습을 보니 눈물이 났어. 아픈 모습을 보니 슬퍼. 아내가 출산으로 힘들어하셨군요. 아픈 모습을 보니 슬프시겠어요. 몸이 안 좋아질 수 있으니 보양식을 해줘야겠어. 보양식을 만들려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 주변에 보양식 전문가인 어머니한테 물어보는 게 좋겠다. 아내분을 위해 보양식 외에 또 어떤 것을 해줄 수 있을까요? 괴롭힘을 당하고 있었는데 내가 좋아하는 애가 지나가서 황급히 얼굴을 가렸어. 좋아하는 친구에게 괴롭힘당하는 장면을 들키고 싶지 않으셨군요. 괴롭힘당하는 것은 참을 수 있지만 그 친구는 모르게 하고 싶어. 그 친구가 모르게 하려면 어떻게 해야 할까요? 곧 방학이니까 그 친구를 마주칠 상황을 최대한 피해야겠어. 방학까지 그 친구에게 내가 괴롭힘 당하는 사실이 들키지 않길 바래요. 뉴스를 봤는데 대인관계로 인해서 스트레스를 받는 연령이 주로 사십 대라고 하더라고. 뉴스에서 대인관계로 인한 스트레스에 대해 기사를 냈군요? 응. 그리고 남성보다 여성이 스트레스를 더 많이 받는대. 주로 업무를 하면서 많이 받는다고 하더라고. 남성보다 여성이 업무에 대한 스트레스를 더 많이 받는다는 얘기군요. 나도 회사에서 점점 업무 때문에 힘들고 지쳐가는 것 같아. 신경 쓸 게 한 두 가지가 아니야. 본인도 직장 내의 업무와 대인관계 때문에 스트레스를 많이 받고 계시는군요. 아들은 내가 늙어서 총명하지 못함을 부끄러워하는 것 같아 너무 슬펐어. 무엇이 슬픔을 느끼도록 만들었나요? 이런 상황이 지속되니 아들과 계속 멀어지는 것 같은 느낌이 들어. 아들과 관계가 멀어지는 것 같아 속상하시겠어요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 요즘 아들과 따로 시간을 가진 적이 없는데 나가서 기분 전환을 좀 할까 봐. 아들과 즐거운 시간을 통해 조금 더 가까워졌으면 좋겠어요. 방학 동안 열심히 만든 미술 수행평가 작품을 동생이 망가뜨리는 일이 있었어. 동생이 작품을 망가뜨려서 정말 슬프고 속상했을 것 같아요. 찌그러진 부분을 다시 세워 보려 했는데 찌그러진 것은 제대로 펴지지 않더라고. 정말 슬프실 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 동생이랑 같이 다시 한 번 수행평가 작품을 만들어 보는 것도 좋을 것 같아. 동생이랑 함께하면 더 빨리 끝낼 수 있고 동생과 더 친해지는 기회가 될 거에요. 형이 내가 늦게 들어온 걸 엄마한테 일렀어. 너무 화가 나. 형이 어머님에게 일러서 속상하시겠어요. 형이 정말 얄미워. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 나가서 스트레스를 풀고 싶어. 나가서 기분이 좀 더 나아졌으면 좋겠어요. 내가 좋아하는 일은 따로 있는데 엄마는 나를 이해하기 보다는 이상하다고해. 엄마가 이해를 못해줘서 슬프군요. 어떤 걸 좋아하고 어떤 걸 싫어하나요? 난 공부에는 취미가 없는 것 같아. 나는 노래하는 걸 좋아해. 공부가 꼭 답은 아닌 세상이에요. 노래를 잘 하나요? 친구들이 잘 한다고 인정해 주기도 하고 나도 노래하는 게 너무 좋아. 엄마에게 진심을 전해보면 이해해 주실 것 같아요. 가장 친한 친구의 생일을 깜빡하고 그냥 넘겼어. 너무 미안해. 친구에게 많이 미안하신가 봐요. 그래서 어떻게 하셨어요? 바로 다음 날 바로 친구를 만나서 미안하고 했지. 친구는 괜찮다고 하는데 나는 마음이 너무 무거워. 친구분은 괜찮다고 하시지만 그래도 마음이 편치 않으시군요. "" "" 연애를 오랜 기간 했는데 상대방한테 배신당한 거 같아. 오랜 기간이라서 상대방에게 남는 실망감이 더 크시겠어요. 믿음을 나누고 함께한 시간조차 남지 않고 생각보다 빠르게 사람 마음이 바뀌더라고. 오랫동안 함께한 시간을 한순간에 잊는 것 같아서 배신감이 드셨군요. "" "" 길에 버려진 기분이야. 버려진 기분이시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 가족이 나를 싫어해. 가족 문제로 상심이 크시겠어요. "" "" 이웃집 여자가 종종 우리 집에 놀러 오려고 하는데 귀찮아. 이웃집 여자가 종종 놀러 오려는 것이 귀찮군요. 어떻게 하면 좋을까요? 나도 그 여자가 싫은 것은 아니고 우리 집 청소 상태가 신경 쓰이는 것뿐이야. 앞으로 집 앞 커피숍에서 만나야겠어. 상대가 싫지 않고 단지 집의 청소 상태가 신경 쓰이는 것이니 앞으로 커피숍에서 만나기로 했군요. "" "" 사귄 지 십 년 된 남자 친구가 있는데 요즘에는 데이트해도 외롭다는 생각이 계속 들어. 오랫동안 만난 남자 친구가 있지만 외롭다는 느낌을 받으시는군요. 데이트가 전혀 재미있지 않고 빨리 집에 가고 싶다는 생각만 들어. 데이트가 전혀 재미있지 않고 빨리 집에 가고 싶다는 생각만 드시는군요. 이 문제로 상담을 해 주실 만한 분이 주변에 계실까요? "" "" 병원에서 오래 입원해 있으면서 몸도 마음도 지쳐. 오랜 시간 동안 병원에 있으셔서 마음이 지치시는군요. 치료가 길어지니 사람을 만나기도 힘들고 몸이 힘드니 마음도 우울해져. 오랜 입원으로 몸과 마음이 많이 힘드신 것 같아요. 지금 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 병원에서 할 수 있는 취미를 찾아봐야겠어. 취미를 찾아 기분을 전환해보고 싶으시군요. 오늘 성적 때문에 기분이 우울했는데 엄마 얼굴도 보고 목소리도 들었더니 편안해졌어. 우울했던 기분이 좋아져서 다행이네요. 역시 엄마가 최고야! 날 늘 편안하게 해줘. 이 감정을 극대화 시킬 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 엄마랑 같이 자장면을 시켜먹을래. 앞으로도 행복할 날만 있길 바랄게요. 아이들 대화를 따라갈 수가 없어 나도 나이가 먹었나 봐. 아이들과의 소통에 어려움을 겪고 계시군요. 아이들 대화 내용을 듣다 보면 나만 뒤처진 듯해. 아이들 대화를 들으면 뒤처진다고 느끼시는군요. 최근 그렇게 느낄만한 일이 있으셨나요? 일상 속에서 느껴지는 소외감이지. 쓸쓸한 생각이 들기도 해. 자녀분들에 대한 소외감에 많이 외로우시겠어요. 직장동료들 때문에 너무 화나. 직장동료들 때문에 화가 나셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 서로 합심해서 일을 해야 하는데 귀찮다고 안하려고 해. 다른 사람들이 협조를 해 주지 않아 스트레스를 받고 계시는군요. 원만하게 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 일단 오늘은 이틀째니까 조금만 참아보고 안 되겠다 싶으면 직접 말해야겠어. 일단 참아보기로 결정하셨군요. 잘 해결되길 바라요. 부모가 자기를 희생해서 자녀 성공의 거름이 된다고는 하지만 나는 희생을 해도 너무 한 셈이지. 나는 자식에게 너무 희생했다고 생각하시는군요. 외아들이라 과잉보호하면서 유학 보내며 재산을 모두 처분했어. 지금 와서 보니 아무것도 없네. 외아들에게 유학을 보내드라 재산을 모두 탕진하셔서 많이 속상하시군요. "" "" 나 요즘 매일 헬스장에 가서 운동 열심히 했더니 피곤한 줄 모르겠어. 운동을 열심히 하니 보기 좋아요. 앞으로도 운동 열심히 해서 근육을 많이 키울 거야. 근육맨이 된 모습 기대할게요. "" "" 최근 들어 부모님의 사이가 나빠져서 너무 괴로워. 부모님의 사이가 나빠져서 괴로우시다니 조금 더 자세히 이야기해 주실 수 있나요? 예전엔 안 그랬는데 언제부턴가 두 분이 싸우는 소리가 자주 들려. 험악한 분위기를 견디기가 괴로워. 험악한 분위기를 견디기가 괴로우시군요. 이런 기분이 조금이나마 나아질 방법이 있을까요? 밖에 나가서 바람을 쐬면 기분이 조금이라도 나아질 것 같아. 밖에 나가서 바람을 쐬어서 기분이 나아지기를 바라요. 담배를 또 피냐고 아내가 잔소리를 하기에 소리를 질러버렸어 후회가 돼. 아내에게 소리를 지르셔서 후회가 되시는 군요. 내가 소리를 질러서 상처 받은 것 같은데 말을 걸어볼까? 아내에게 어떤 말을 하고 싶으세요? 금연하기로 했으니 지키는 모습도 보여준다고 다시 약속을 해야겠어. 내가 지킬 수 있었으면 좋겠어. 아내와의 약속을 지키실 수 있길 바라요. 나는 믿을 만한 직장에 취업한 것 같아. 그거 잘됐네요. 기업 이미지도 신뢰할 수 있고 사장님이랑 상사들도 매우 신뢰할 수 있는 분들이야. 좋은 직장에 취업하셨네요. 그런 것 같아 직장을 잘 선택한 것 같아. 매우 행운이네요. 나는 약을 매일 한 움큼씩 먹고 사네. 어디 많이 편찮으세요? 그렇게 약을 많이 드시는 이유가 있으신가요? 젊었을 때부터 몸이 약해서 지금까지 산 것도 행운이지. 그렇게 생각하시다니 정말 다행이세요. 맞아. 나는 앞으로 남은 삶도 덤으로 생각하며 살 거야. 그렇게 생각하시는 것도 좋은 방법이네요. 졸업 후 취직도 안 되니깐 친구를 만나기 싫고 대인기피증이 생길 것 같아. 취직하지 못하고 있어서 사람들 만나기가 꺼려지시는군요. 친구를 만나면 내가 작게 느껴져. 취직이 안 되어 있어 친구들 앞에서 괜히 위축되시는군요. 이런 내 상황을 친구들이 이해 못 해줄 것만 같아 자신이 없어. 이해받지 못할 것 같은 내 상황에 떳떳하게 앞에 나서기가 어려우시겠어요. 집에 돈이 없어서 엄마가 나를 대학교에 보낼 수가 없대. 너무 화가 나. 돈 때문에 대학교에 보낼 수가 없다는 말을 들으셨군요. 부모님 도움 없이 대학교에 가고 싶어. 사용자님의 힘으로 대학을 갈 수 있는 길을 찾고 계시는군요. 어떤 방법이 있을까요? 열심히 공부해서 장학생으로 원하는 대학을 꼭 갈 거야. 열심히 공부 하셔서 꼭 원하는 대학에 가시길 바랄게요. 노후 준비로 차린 가게에 친구들이 찾아와 가격을 깎아달라고 해서 성가셔. 노후 준비로 차린 가게에 친구들이 찾아와 가격을 깎아달라고 해서 성가시군요. 나도 먹고 살려고 하는 일인데 계속 그러니까 화가 나게 돼. 이 상황에서 필요한 방안이 무엇이 있을까요? 친구들에게는 미안하지만 확실하게 말하는 게 좋을 것 같아. 더 열심히 살아가며 행복을 느끼게 되었으면 좋겠어요. 오늘 친한 친구가 내 험담을 하는 것을 들었어. 너무 상처야. 친한 친구가 나를 험담하는 것을 듣고 상처받으셨군요. 난 정말 믿었던 친구인데. 정말 배신감이 들어. 지금 이 순간 기분이 조금이나마 나질 방법이 있나요? 두 시간 정도 자고 일어나면 기분이 조금이나마 나아질 것 같아. 조금 자고 나면 기분이 나아지는 데 도움이 되는군요. 삼한그룹 원서 넣었던 거 서류전형 합격했어. 서류 전형에 합격되어 정말 기쁘시겠어요. 축하드려요. 서류전형 합격했으니 임원 면접이 남았는데 이번엔 감이 좋아. 최종 합격하시면 기분이 어떨 것 같나요? 세상을 다 얻은 것만 같을 거야. 나도 엄연히 직장이 있다고 소리칠 거 같아. 취업 상상에 기분이 매우 좋으시군요. 성적이 떨어졌는데 엄마가 화를 내지 않았어. 떨어진 성적을 보시고 어머니께서 화를 내지 않은 이유가 있나요? 다음에 잘 보면 된다고 말해줘서 안도감을 느꼈어. 어머니께서 성적으로 화를 내지 않아서 안도하셨군요. "" "" 만성 질환이 많다 보니 약이 너무 많아. 이걸 다 먹어도 되는지 혼란스러워. 여러 질환이 있으니 힘드시겠어요. 특히 관절이 아파 약을 먹지만 더 강한 약을 먹어야 될 거 같아. 특히 관절이 아파서 많이 힘드신가 봐요. 혈압이 계속 올라가는데 안압까지 수치가 올라가서 걱정이야. 앞으로 관리에 많이 주의하셔서 오랫동안 건강하시기를 바랄게요. 오늘 입사 후 처음으로 내가 주관하는 큰 발표가 있었는데 무사히 끝냈어. 고생하셨어요. 그동안 준비 많이 하셔서 좋은 결과가 있으셨나 보네요. 다행히 큰 실수 없이 준비된 내용을 설명하고 질의응답 시간도 만족스럽게 진행됐어. 처음 진행하셨다고 했는데 마무리가 잘 되어 좋으시겠어요. 오후에는 오늘 있었던 발표에 대한 생각을 정리해 보도록 해야겠어. 오후에는 마음 편히 잘 쉬길 바랄게요. 같은 반 친구가 나를 너무 괴롭혀서 막 눈물이나. 괴로워서 슬프겠군요. 무슨 상황인지 설명해 주시겠어요? 내 교과서를 집어 던지고 의자를 발로 차버렸어. 예전에도 그런 일이 있었나요? 한두 번이 아니라 상습적으로 나를 괴롭혀서 너무 슬퍼. 주변에 이 사실을 도와줄 수 있는 친구가 있으면 좋겠어요. 헤어진 여자 친구가 뒤늦게 임신 사실을 알렸어. 사실인지 불안해. 뒤늦게 임신 사실을 알았다니 갑작스러워 혼란스러우시겠어요. 사실인지 잘 모르겠는데 일단 만나서 얘기해볼까 고민 중이야. 사실인지 잘 모르겠는데 일단 만나서 얘기해볼까 고민 중이시군요. 사실이라면 어떻게 해야 할지도 고민해 봐야겠어. 이 상황에서 지금 사용자님이 할 수 있는 것은 무엇일까요? 한껏 꾸미고 즐기는 젊은 사람들을 보니까 옛날의 내 모습이 생각이 나. 행복한 옛날의 자신이 생각나시는군요. 기쁘시겠어요. 옛날의 행복한 나를 생각하니 웃음이 나와. 지금도 행복 하려면 어떤 것을 해야 할까요? 평범한 생활을 보내면서 내가 좋아하는 것을 할 거야. 힘든 일 없이 항상 행복했으면 좋겠어요. 친구와 정치 이야기를 하다가 말다툼을 해서 속상해. 친구와 대화하다 의견충돌로 다툼이 있었군요. 이제는 친구와 싸워도 느긋하게 생각하기로 했어. 친구분과 화해하는 것도 느긋하게 기다리시는군요. 내가 먼저 사과하지 않으면 먼저 사과를 하겠지? 친구분의 사과를 기다리며 상황이 해결되길 바라고 있군요. 직장 상사분이 나를 미워하시는 것만 같아서 너무 힘들어. 나도 점점 직장 상사 분이 싫어지는 것만 같아. 직장 상사분이 미워하시는 것 같아서 힘드시군요. 이런 기분을 나아지게 할 좋은 방법이 있을까요? 내가 먼저 마음을 열고 직장 상사분께 친절하게 대해볼까 해. 직장 상사분께 먼저 친절하게 대하면 악의적인 행태가 나아지리라고 기대하는군요. "" "" 회사에서 그만두라고 은근히 눈치를 주는데 견디기 힘들어. 은퇴하라는 눈치를 주는 지금 상황이 싫고 벗어나고 싶군요. 많이 힘들겠어요. 이제 내가 예전 같지 않다는 농담을 하는데 말에 뼈가 있는 듯해. 우회적인 방식으로 은퇴를 강요받는군요. 어떻게 하는 것이 좋겠어요? 아직은 은퇴 준비가 충분하지 않으니 어쩔 수 없어. 더 버텨 보아야지. 준비가 하루빨리 마무리되어서 언짢은 상황도 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 이번에 내가 추진한 일이 취소됐어. 안타까운 소식이네요. 기분은 괜찮으세요? 너무 낙담해서 회사에 나가기 싫어. 직장에서 추진한 일이 취소되어 너무 낙담하셨군요. 다른 일을 찾아서 또 열심히 해봐야지. 추진한 일이 취소되어 낙담했지만 다른 일을 찾아 열심히 하시려는 생각이군요. 내가 하고 싶었던 일을 친구가 해내는 걸 보면 부러우면서도 슬퍼지네. 친구가 해낸 일에 부럽기도 하고 슬프기도 하시군요. 친구가 해낸 일이 내가 정말 하고 싶은 일이라서 더 그런 것 같아. 많이 우울하시겠어요. 지금 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 그 친구와 만나서 성공 비법에 대해서 물어봐야겠어. 친구와 대화하면서 좋은 방안이 나왔으면 좋겠네요. 나는 직장동료들에게 어떻게 대해야 될지 잘 모르겠어. 동료들과 무슨 문제 있으신가요? 다들 나보다 나이가 젊어서 그런지 대화가 잘 안 통하더라고. 세대 차이 때문에 많이 곤란하시군요. "" "" 첫째는 항상 의젓해야 한다는 말 이제는 지긋지긋해. 첫째는 의젓해야 한다는 시선들에 마음의 상처를 많이 입으셨군요. 나도 부모님께 관심 받고 싶은데 맨날 부모님은 동생만 챙겨. 관심을 받고 투정 부리고 싶은 마음을 부모님께 어떻게 알릴 수 있을까요? 나중에 부모님께 넌지시 마음을 표현해 봐야겠어. 친한 친구와의 대화로 마음의 위안을 받고 싶으시군요. 세상에 나 혼자 밖에 없는 거 같아. 무엇 때문에 세상에 혼자 밖에 없는 기분이 드나요? 애들이 나보고 못생겼다고 같이 놀기 싫대. 놀림 받아 서운하고 슬프시군요. 어떻게 하면 지금 상황을 풀어나갈 수 있을까요? 선생님에게 상담 받고 싶어. 친구에게 말 하지 않고 가까이 지내는 쪽을 택하시는군요. 방이 더워서 창문을 열고 잤더니 목 상태가 너무 안 좋아. 창문을 열고 주무셔서 목이 아프시군요. 밤새 목이 말라서 퉁퉁 붓고 침 삼키는 것도 어렵군. 이 상황에서 무엇을 하는 것이 가장 좋을까요? 따뜻한 커피 한 잔 마셔야겠어. 따뜻한 걸 먹으면 목에 좋을 거야. 이장님께 도움을 구해서 같이 일을 잘 마무리하셨으면 좋겠어요. 파킨슨병 때문에 손 떨림이 심하지만 난 계속 작가를 할 수 있을 것이라 자신해. 파킨슨병 때문에 손 떨림이 심하지만 계속 작가를 할 수 있을 것이라 자신하시는군요. 몸은 약간 불편하지만 머릿속에서 글들은 자꾸 떠올라서 창작의 의욕이 넘쳐. 떠오르는 글들 때문에 창작하고 싶으시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 내가 직접 쓰다가 정 안되면 아내나 자식들에게 대신 써달라고 해야겠어. 아내와 자식에게 도움을 요청할 생각이시군요. 이 중학교 말고 다른 곳을 갈 걸 그랬어. 지금 계신 중학교가 마음에 들지 않으시나 보네요. 어떻게 하실 생각이신가요? 부모님을 설득해서 전학을 가고 싶어. 이야기가 잘 풀렸으면 좋겠어요. "" "" 계속 아픈 어깨 때문에 돈이 너무 많이 들다 보니깐 자꾸 부정적인 생각만 드는 것 같아. 건강 때문에 부정적인 생각이 드나 보군요. 그래서 세상이 좋게 보이질 않아. 세상에 대해 부정적인 생각까지드시는군요. 왜 나에게만 이런 아픔이 있어야 하고 또 돈은 부족하고 답답한 마음뿐이야. 여러 상황으로 인해 많이 답답하신 것 같네요. 상사가 자꾸 자기 마음대로 일을 해서 너무 불안해. 일하는데 상사가 독단적으로 일을 한다는 건가요? 엄청 짜증 나고 불안하시겠어요. 엄청 짜증 나. 만약 일이 잘못되기라도 하면 나한테까지 불똥이 튈 수도 있잖아. 괜히 억울하게 말려들 수도 있겠네요. 어떻게 해야 상사의 독단적인 행동을 막을 수 있을까요? 상사한테 솔직하게 말해보는 게 가장 좋을 거 같아. 상사가 기분 나쁘게 듣지는 않으면 좋겠다. 사용자님이 솔직하게 말해서 상사가 앞으로 독단적인 행동을 줄일 수 있으면 좋겠어요. 체육 시간에 나만 혼자 짝을 못 구했어. 짝을 구하지 못해서 슬프시군요. 더 자세히 말씀해주세요. 나도 짝을 구하고 싶었는데 아무도 나랑 짝을 하려고 하지 않았어. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하셨나요? 친구들이 서로 나를 등떠미는 걸 들었어. 친구들의 이야기를 듣고 그런 생각을 하셨군요. 그런 말을 듣고 많이 외로우셨겠어요. 딸의 귀가 시간 문제로 어제 말다툼이 있었어. 딸이 아직도 연락을 안 받네. 딸과 의견 충돌이 있어서 마음이 불편하시겠어요. 자주 있는 일들이야. 우리 가족은 서로 뒤끝이 없고 어떤 대화든지 편하게 받아들여. 가족 간에 작은 다툼으로 마음이 크게 상하시지는 않는군요. 저녁 모임이 기대되시는 건가요? 딸이 불고기를 좋아하니 한정식집에 가야겠어. 맛있는 음식을 먹으면서 가족과 편안한 시간을 보내려고 하시는군요. 아내가 나를 챙겨주는 척하면서 뒤로는 몰래 험담을 하고 다녔다는 걸 알게 되니 배신감이 밀려와. 아내가 겉으로는 착한 척하면서 속으로는 몰래 험담하고 다녔다는 것에 매우 상처받으시겠어요. 수다를 좋아하기 때문에 어느 정도 눈치는 있었지만 실제로 알게 되니 너무 충격적이야. 실제로 알게 되니 너무 충격이군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 아내랑 진지하게 대화를 한 번 해봐야겠어. 아내분과 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 이석증을 갖고 있는 아내가 걱정돼. 무엇이 걱정되도록 만들었나요? 집 앞에 빙판길이 생겨서 아내가 넘어지지 않을까 걱정이야. 아내가 넘어질까 걱정이시군요. 어떻게 하면 이 상황이 더 나아질 수 있을까요? 빙판길에 소금을 뿌리고 아내가 빙판길을 지날 때 옆에서 잘 부축해줘야겠어. 부인이 후유증 없이 건강해지셨으면 좋겠어요. 오늘 우리 부모님 뵈러 애인이랑 같이 갔는데 애인이 밥을 다 먹고 담배를 피고 오겠다며 나갔어. 애인이 담배를 피고 오겠다며 나가서 속상하셨군요. 응. 너무 예의 없는 행동이라 화가 나. 애인이 예의 없는 행동을 해서 화가 나셨겠어요. 어떻게 하면 화가 좀 누그러질까요? 애인이랑 대화를 좀 해봐야 할 것 같아. 내 감정을 이야기하고 부모님께도 사과 드리게 해야지. 애인과 대화가 잘 이뤄져서 일이 잘 해결되길 바라요. 인사 평가를 내가 진행한 업무와 다른 지표로 받아서 속상해. 인사 평가 지표 때문에 속상하시겠어요. 업무 처리를 잘하고도 제대로 된 평가를 받지 못한 거야. 어떻게 하면 제대로 된 평가를 받을 수 있을까요? 인사 평가 담당자에게 면담 요청을 해봐야겠어. 면담 후 좋은 결과가 있길 바라요. 아이를 더는 낳고 싶지 않아. 아이 문제로 무슨 갈등이 있으셨나요? 나는 아이를 한 명만 낳고 싶은데 남편은 한 명 더 낳자고 해서 괴로워. 아이 계획에 대한 서로 다른 생각으로 갈등을 빚으셨군요. 출산 때문에 일할 수 있는 시기를 놓칠까 두려워. 내 인생이 희생될 것 같아. 출산 때문에 일을 못 할까 봐 두려우시군요. 부디 좋은 선택을 하길 바라요. 박 과장이 자신이 한 실수를 내 탓으로 돌려서 내가 상사한테 혼났어. 너무 억울하고 화가 나. 박 과장이 자신의 실수를 사용자님의 탓으로 돌려 많이 속상하시군요. 박 과장에게 당장 가서 화내고 싶지만 더 이성적인 방법이 없을까 고민하고 있어. 박 과장에게 직접 화내고 싶으시지만 좀 더 이성적이고 깨끗한 방법을 고민하고 계시는군요. 역시 상사와 박 과장이 모두 있는 자리에서 이야기하는 게 좋겠어. 박 과장과 상사가 모두 있는 자리에서 말씀하셔서 상황이 잘 마무리되길 바랄게요. 상사와 티격태격 하다 눈 밖에 나 다른 부서로 옮기게 됐어. 상사와 티격태격 하고 부서도 옮기게 되어 심란하시겠어요. 상사와 말다툼한 것이 후회가 돼. 상사와 말다툼한 것이 후회되시는군요. 부서 이동을 하면 더 힘들어질 것 같은데 걱정이야. 부서 이동을 하면 더 힘들어질 것 같아 걱정이군요. 이번 발리 여행은 특히 더 좋았어. 발리로 여행 다녀오셔서 좋으시겠어요. 해외여행을 다녀 온 직후인데도 하나도 피곤하지 않아. 특히 어떤 점 때문에 피곤함을 느끼지 않으시나요? 십 년 동안 헌신한 회사에서 우리 가족의 해외여행 비용을 지원해 주었거든. 회사에서 여행 비용을 지원해 주었군요. 얼마 전에 할머니가 돌아가셨어. 할머니가 돌아가셔서 아주 슬프시군요. 많이 슬프고 살아계셨을 때 생각이 자꾸 나서 괴로워. 아침을 늘 할머니가 챙겨주셨는데 싫다면서 자주 화내고 학교에 갔었는데 내가 왜 그랬을까? 옛날에 할머니께 못 한 게 생각나서 아주 후회스러우시군요. 어떻게 하면 이런 후회감을 털어낼 수 있을까요? 후회감을 완전히 잊긴 힘들겠지만 할머니 무덤에 갈 때 진심으로 사과드려야겠어. 그때 내가 너무 철이 없었다고. 할머니 무덤에 사과드릴 생각이시군요. 운동신경이 좋지 않아서 체력장 점수가 안 좋게 나올 것 같아서 걱정이야. 체력장 점수가 좋지 않게 나올 것 같아서 걱정이시군요. 운동신경이 안 좋은 건 알지만 체력장 점수까지 낮게 받으면 너무 슬플 것 같아. 지금 상황을 이겨낼 수 있는 방법이 있을까요? 오늘부터 간단한 운동을 해서 체력이라도 길러야겠어. 어머님에게 전화를 부탁하려고 하시는군요. 친구들에게는 자식이 선물해줬다고 했지만 사실은 다 내가 구입한 거야. 친구들에게 사실대로 말하지 못하셨군요. 자식들에게 좋은 대접을 받는다고 말하고 싶어서 거짓말을 했던 것 같아. 그렇게 말하는 습관을 어떻게 바꾸면 좋을까요? 일단은 가까운 친구들에게 만이라도 솔직하게 털어놓도록 노력해 봐야겠어. 가까운 친구들에게 이야기해서 고민이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 집주인이 상의도 없이 전세금을 올려버리고 이번 달까지 달래. 정말 억울해. 상의도 없이 전세금을 올려 억울한 심정이시군요. 오른 전세금을 내기엔 형편이 여의치 않아. 상황이 좋지 않으신가 봐요. 좋은 해결책이 있을까요? 집주인과 대화를 나눠봐야겠어. 저축을 통해 삶이 나아지길 바라요. 남편이 내 생명보험을 들어놓은 걸 알게 되었는데 배신당한 느낌이 드네. 남편 분이 생명보험을 들어 놓은 것 때문에 배신당한 느낌을 받으셨군요. 나한테 아무런 이야기도 한 적이 없어서 조금 충격이었어. 남편 분이 이야기를 한 적이 없어 더 충격을 받은 상황이군요. 어떻게 된 일인지 오늘 남편이 퇴근해서 오면 물어봐야겠어. 남편 분과의 대화로 기분이 잘 풀리시기를 바라요. 엄마는 결혼할 때 너무 좋아서 싱글벙글 웃었는데 외할아버지께서는 울고 계셨데. 엄마는 결혼이 좋으셨나 보네요. 나도 우리 엄마처럼 철없이 행동할까 싶어. 철없는 행동이라 생각 하셨나 보네요? 난 내 결혼식을 생각하면 좋을 것도 같지만 눈물이 날 것 같아. 행복한 결혼식이 되길 바랍니다. 요즘 왠지 친구들 사이에서 고립된 것 같은 느낌이 들어. 친구 무리에서 혼자 고립된 것 같은 느낌이 드시는군요. 혹시 그런 생각이 들만한 일이 있었나요? 다른 친구들이 어느 순간부터 의견을 말하면 내 말에 반박하고 자꾸 비아냥거려서 힘들어. 친구 관계가 예전 같지 않아 많이 힘드시겠어요. 좋은 방법이 있을까요? 내가 뭘 잘못했을까? 친구들에게 잘못한 게 있을지도 모른다고 생각하시는군요. 나이 들어서 이렇게 여행 다니는 삶을 살 수 있어서 정말 좋아. 여행 다니는 삶에 대해 만족하시는군요. 응. 여행이 재정적으로 부담이 커서 못 다니는 사람들도 많을 텐데. 여행을 다니는 삶도 재정적인 여유가 있는 상태도 만족스러우시군요. "" "" 뭐든지 지나치면 좋지 않다는 것을 다시 한번 깨달았어. 그렇게 느끼실 일이 있으셨나요? 너무 많은 정보의 홍수 속에서 혼란스러움을 느껴. 너무 많은 정보로 혼란스럽다는 감정을 느끼셨군요. 특히 건강에 대해 염려 병이라 할 정도로 너무 많은 걱정을 하고 살잖아? 몰라도 무방한 것은 적당히 모르고 사는 것이 간단하고 편한 것 같기도 해. 네 그래서 그런 생각이 드셨군요. 회사를 관둬야 하는데도 돈 때문에 그만두지 못하는 나 자신에 환멸을 느껴. 금전적 이유로 원하는 선택을 하지 못해 환멸을 느끼시는군요. 아직은 교육비로 지출할 일이 많아 직장 생활을 계속해야 함에 슬프네. 교육비로 지출할 돈이 많아서 직장 생활을 계속해야 하는군요. "" "" 큰아들에게 손자 생일날 밥을 사 줄 테니 놀러 오라고 했지만 대답만 잘하고는 오지 않았어. 놀러 오라고 했는데 오지 않아서 많이 속상하시겠어요. 바쁜 일이 생겨서 그런가 보지 뭐. 속상한 마음을 달래줄 방법이 뭐가 있을까요? 나가서 쇼핑이라도 좀 하면 기분이 풀리겠지. 쇼핑하셔서 기분이 풀리셨으면 좋겠네요. 젊은 직원들이 치고 올라오니 점점 위기감을 느끼네. 후배분들이 어떠신데요? 최신 기술에 대한 이해도 좋고 다들 똑똑하더라고. 후배분들 때문에 위기감을 느끼시게 됐군요. "" "" 가족들이 나랑 상의도 없이 강아지를 다른 집으로 보내버려서 몹시 슬퍼. 강아지를 상의도 없이 다른 집으로 보냈군요. 그래서 어떻게 반응하셨나요? 왜 말도 없이 보내버렸냐고 다시 데려오라고 했어. 그랬더니 강아지는 그냥 잊어버리라고 해서 어이없었어. 강아지를 잊어버리라고 해서 어이없었군요. 이 상황을 어떻게 극복하고 계시는가요? 아무것도 하기 싫고 우울해서 방문을 걸어 잠그고 울고 있어. 나에게는 가장 좋은 친구였는데 한순간에 사라져서 너무 허전해. 강아지의 빈자리를 크게 느끼고 계시는군요. 아들 키워봐야 소용이 없어. 생각해서 밥상을 차려줘도 칭찬 한번 못 받아. 아들에게 속상한 느낌이었겠어요. 좋아하는 반찬 만들어줘도 결국 며느리가 한 밥이 더 맛있다고 하네. 내 밥은 맛이 없나 봐. 어떻게 하면 속상한 감정을 덜 느낄까요? 다음엔 가족들과 좋은 곳에 나가서 기분전환 겸 외식을 해야겠어. 가족 분들과의 식사로 사용자님의 기분이 나아지시기를 바라요. 선을 본 그 남자와는 연락을 끊어야겠어. 왜 그러세요? 마음에 안 드세요? 그 사람의 학력이 너무 높아. 나는 대학도 못 갔는데 걸리는 부분인 것 같아. 스스로가 부족하다고 느끼시는군요. 내 주제를 알아야지. 내가 하버드 나온 사람이랑 결혼은? 좋은 선택을 하길 바라요. 믿었던 친한 친구가 배신해서 좌절감을 느껴. 친구분이 배신했다니 상심이 크시겠어요. 지금 상황이 얼마 되지 않아서 실망스러워서 감정을 추슬러야 할 것 같아. 친구분에게 실망이 많이 크셨겠어요. 그래도 나름대로 이유가 있을 테니 대화를 해서 앞뒤 사정을 들어봐야 할 것 같아. 친구분과 대화를 통해서 잘 해결하시길 바랄게요. 내가 이번에 면접을 봤는데 결과가 영 실망스러웠어. 면접 결과가 실망스러우셨군요. 그러게. 많이 실망스럽네. 내가 정말 들어가고 싶었던 회사였거든. 왜 그 회사에 들어가고 싶으셨나요? 학생 때부터 동경하던 회사였어. 나 다시 도전해보려고 해 잘 준비하시면 가고자 하는 회사에 합격할 거예요. 응원합니다. 아내가 지어준 보약을 챙겨 먹어야 하는데 귀찮아. 보약을 챙겨 드시기 귀찮으시군요. 시간 맞춰 먹어야 하는데 자꾸 잊어버려. 시간 맞춰 드셔야 하는데 귀찮으시군요. "" "" 취업 준비를 하는데 신경 쓸 것이 너무 많아! 여러 가지를 신경 써야 하다 보니 많이 번거로우신 가보네요. 할 일이 무척 많으신가 봐요. 응. 자기소개서도 써야 하고 자격증도 따야 하고. 너무 바빠. 바쁘셔서 힘드시기도 할 것 같아요. 그중에 가장 먼저 해야 할 것은 무엇인가요? 자격증 시험이 먼저야. 그것부터 차근차근히 해볼까? 자격증 취득을 맨 처음 목표로 삼으셨군요. 우리 과장님이 좌천당하셨어. 과장님에게 그런 일이 있었군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 뭐 때문인지 전혀 모르겠어. 정말 좋은 분이신데. 좋은 분인데 이유를 모르시는군요. 정말 많이 놀라셨겠어요. 회사란 곳이 이렇게 냉정한 곳이라는 데 충격받았어. 그러시군요. 기분전환을 할 만한 게 있을까요? 다른 회사는 상사가 퇴근하기 전에는 퇴근할 수 없다고 하던데 우리 회사는 그렇지 않아서 좋아. 회사에 만족하고 계시는군요. 퇴근 시간에 눈치 볼 필요 없이 퇴근하는 것은 정말 감사할만한 일이야. 퇴근 시간에 눈치를 보지 않아도 돼서 감사함을 느끼고 계시는군요. 응. 주위 사람들에게 우리 회사를 저절로 자랑하게 돼. 지금과 같은 마음으로 좋은 기분을 잘 유지하시길 바랄게요. 학교 수업 못 따라가서 과외받은 건데 이런 불상사가 일어나다니. 어떤 안 좋은 일이라도 당하신 건가요? 내 개인과외 선생님이 코로나 확진됐대. 검사받으라는데 모의고사 앞두고 큰일이네. 코로나 검사로 학업에 지장이 갈까 봐 걱정하시는 거군요? "" "" 이렇게 돈을 쓰면서 병 치료에 매달리고 싶지 않아. 질병을 치료하기 위해 많은 돈을 쓰고 계시는가 봐요. 이렇게 많은 돈을 써도 나을 것 같지 않은데 그만두고 싶어. 병이 완치할 가능성이 적어 보여 포기하고 싶은 마음이 드시는군요. "" "" 아내가 수술실에 들어간 지 오래됐는데 아직도 나오지 않고 있어. 너무 무서워. 수술실에서 아직 안 나오셔서 두려우시군요. 기다려야 할까 의사선생님께 물어봐야 할지 고민이야. 물어봐야 할지 말지 고민이시군요. 어떻게 하실 생각이세요? 의사선생님께 물어보는 게 좋을 거 같아. 물어보실 거군요. 큰 일 없으면 좋겠어요. 사내 복지나 기업 안정성이 건실해 보여서 모회사에 이력서를 넣었어. 믿을 만한 회사 같아. 이력서를 넣은 회사가 복지가 좋고 안정적인가 보군요. 신뢰할 수 있는 회사가 우선순위인가요? 나에게 맞고 복지가 좋은 곳이 다니기에 중요하다고 생각하고 있거든. 취업할 회사에 대해 분명한 생각을 하고 있군요. 보고 계신 회사는 한곳인가요? 두어 곳 더 생각하고 있어. 그렇지만 이번에 넣은 회사가 가장 마음에 들어. 이번에 서류를 넣은 회사 중에 마음이 드는 회사가 있어 기분이 좋으시군요. 이 정도 운동해서 건강해질는지 모르겠어. 건강에 관해서 걱정이 있으신가 봐요. 내가 원래 건강하지 못해 잔병치레를 많이 했거든. 이제라도 운동을 해보려고 말이야. 건강을 위해 운동을 시작하셨군요. 응. 그런데 알맞게 하고 있는지 걱정돼. 고민을 해결하기 위해 어떻게 하실 생각이신가요? 친구가 내 자전거를 빌려 가서는 잃어버렸대. 너무 화나. 너무 화날 것 같아요. 돌아가신 할머니가 사준 거라 세상 하나뿐인 자전거야. 그러면 당연히 더 화날 것 같아요. 그 분노를 풀 방법이 없을까요? 그 자전거는 어떤 걸로도 보상이 안 돼. 이런 상황에 함께 있어 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 요새 소화불량 증세가 나타나서 산책하기 시작했더니 좋아져서 다행이야. 산책으로 소화불량 증세가 괜찮아지셨다니 다행이네요. 처음엔 대수롭지 않게 여겼는데 증세가 심해지니깐 겁이 나더라고. 산책하는 습관으로 좋아지셨는데 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 지금의 식후 산책을 유지하면서 꾸준한 운동과 규칙적인 식습관을 가져야지. 말씀하신 것처럼 규칙적인 식습관과 운동을 더 해서 소화불량 증세가 완쾌되길 바라요. 내 나이가 많아서 사장이 그만두라고 할 것 같았지만 그러지 않아서 기뻐. 나이가 많아서 실업자가 될까 봐 불안하셨겠어요. 나이가 많아서 실업자가 될까 봐 불안해했지만 결국은 실업자가 될 생각에 걱정이 돼. 실업자가 될 생각에 걱정이 있으시군요. 불안한 감정을 해소할 방법이 있을까요? 걱정만 하면 나 자신에게 도움이 되지 않으니 긍정적으로 생각할 거야. 매 순간 긍정적이었으면 좋겠어요. 마지막으로 지원한 회사의 합격여부 연락을 기다리고 있어. 너무 초조해. 마지막 희망인 회사의 합격여부 연락을 기다리며 불안해하시고 있군요. 마지막 나의 희망인데 불합격되면 어쩌지? 너무 불안해. 매일이 불안하고 초조하시겠어요. 이 감정을 떨쳐내기 위해선 어떡하면 좋을까요? 일상생활에 좀 더 집중하고 긴장을 풀고 긍정적으로 연락을 기다려야겠어. 신고해서 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 갑자기 얼굴에 마비가 와서 너무 놀라고 걱정돼. 갑자기 얼굴에 마비가 와서 근심이 크시군요. 주말에 손주들이 오기로 했는데 놀랄까 봐 마비된 얼굴을 보여주기가 싫어. 오랜만에 보는 손주들의 시선이 걱정되시는군요. 어떻게 하면 마음이 나아질까요? 빨리 나을 수 있도록 병원도 잘 다니고 약도 잘 먹을 거야. 최선의 치료를 받고 얼른 쾌차하시길 바랄게요. 공부가 적성에 맞는 줄 알았는데 하고 싶은 다른 일이 생겨서 혼란스러워. 그런 일이 생겼다니 혼란스럽겠어요. 공부는 관두고 다른 일을 하고 싶은데 부모님이 반대할 것 같아서 걱정돼. 걱정되는 상황을 해결하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 진로에 대해 부모님이나 선생님과 더 의논해봐야겠어. 부모님이나 선생님과 대화를 하여 상황이 해결되길 바라요. 시험기간에 새벽까지 공부 할 때면 형은 꼭 옆에서 시끄럽게 굴더라. 형의 방해로 인해 스트레스 받겠어요. 형에게 방해 하지 말아달라고 얘기해 봤나요? 당연히 해봤지. 형은 내가 무슨 공부냐며 약 올릴 뿐이야. 너무 화날 것 같아요. 안 그래도 잠도 못자고 공부하느라 힘들 텐데. 부모님께 말씀드려서 해결해봐야겠어. 잘 해결되었으면 좋겠네요. 아이가 태어난 후 처음으로 아내와 단둘이 여행을 가게 되었어. 오랜만에 여행으로 많이 신나시겠군요. 아내가 가고 싶었던 곳으로 다녀왔는데 아내가 좋아하니까 나도 신이 났어. 그 상황에서 어떤 생각을 하셨나요? 앞으로 자주 아내와 함께 여행 와야겠다는 생각을 했어. 아내와 여행을 자주 갈 생각이시군요. 가족들에게 버림받을까 봐 불안해. 가족들에게 버림받을까 봐 불안하시군요. 어째서 그렇게 생각하게 되셨는지 좀 더 듣고 싶어요. 몸이 아파서 퇴사를 하니 무능력하고 쓸모없는 사람이 된 것만 같아. 몸이 아픈 데서 오는 서러움과 불안이 크시겠군요. 이 불안을 어떻게 해소할 수 있을까요? 가족들과 더 많이 이야기를 나누면 나을 것 같아. 가족들과 진솔한 대화를 나눠보기로 하셨군요. 친구도 못 만나게 하고 집에 가두어놓는 아빠에게서 벗어나고 싶어. 친구 만나는 것을 싫어해서 집에만 있게 하는 아버지가 답답하시겠어요. 친구들을 만나지 못해서 너무 답답하고 속상해. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 아빠에게 내 심정을 이야기 해봐야겠어. 아버지와의 대화를 통해 이 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 오십 대도 벌써 절반이나 가버리고 내 인생은 일하고 돈만 벌다 끝난 것 같아. 왜 나만 이렇게 살았는지 너무 억울해. 인생이 일만 하다 가버린 것 같아서 억울하신 거군요. 남편은 사업만 했다 하면 사고를 내서 정작 일한 기간은 얼마 되지도 않아. 그러니 나만 뼈 빠지게 일하고 희생했단 느낌이 드는 거지. 남편의 잦은 사업실패로 가정 경제를 내내 책임졌군요. 희생이라고 느끼실 수 있겠어요. 물론 남편이 일부러 그런 게 아니란 건 알지만 억울한 것도 사실이야. 다만 아이들이 큰 문제 없이 잘 자라줘서 그게 위안이 되긴 하지. 희생 당했다는 억울한 생각이 들지만 자녀분들이 잘 자라줘서 안심이 되었군요. 돈은 똑같이 버는데 남편은 집안일을 제대로 하지를 않아. 매일 말다툼해서 힘들어. 집안일을 안 하는 남편 때문에 화가 나시겠어요. 심지어 먹는 물까지 따라오라고 해. 남편을 변화시키기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 일단 좀 참아보고 침착하게 좋게 얘기해 봐야겠어. 남편과 침착하게 대화하며 상황이 나아지길 바라요. 출퇴근하는 지하철은 사람이 탈 곳이 못 돼. 왜 그렇게 생각하세요? 불편하고 피곤해. 매일 출퇴근길이 덜 피곤하게 할 순 없을까요? 마음이라도 편하게 넉넉하게 나와야겠어. 조금이라도 마음 놓을 수 있었으면 좋겠네요. 오늘 친구네 놀러 갔는데 걔네 부모님이 친구한테 나 같은 애랑 놀지 말라고 그러더라. 저런. 친구 부모님한테 그런 이야기를 듣다니 슬프시겠어요. 우리 집이 가난해서 그런 걸까. 그래도 그런 말은 너무하잖아. 가난해서 그런 말을 듣는다고 생각하시는 공부를 열심히 해볼래. 성실한 모습을 보이면 친구 부모님도 나에 대해 다시 생각하시겠지. 당신의 노력이 결실을 맺었으면 좋겠어요. 매일 지속되는 따돌림에 환멸을 느껴. 따돌림에 환멸을 느끼고 계시는군요. 맞아. 그래서 친구를 사귀기 위해 전학가려고 해. 친구를 사귀기 위해 전학을 가려고 하시는군요. "" "" 내가 왜 그랬을까? 무슨 일 때문에 그러신가요? 아침에 별것도 아닌 일로 남편과 아이에게 짜증을 내고 나왔지 뭐야. 그냥 한번 참고 지나가면 가족 모두 하루를 즐겁게 시작했을 텐데. 가족들에게 미안한 마음을 어떻게 표현할까요? "" "" 회사에서 오늘부터 복지 카드가 나온대. 신난다. 복지 카드를 받으셔서 기분이 좋으시군요. 복지 카드로는 어떤 일을 할 생각이신가요? 그동안 못했던 운동을 해보려고. 운동이라니 정말 멋져요! "" "" 친구에게 위험한 장난을 쳤는데 기분이 많이 안 좋아 보였어. 친구에게 장난을 쳤군요. 걱정 되겠어요. 친구에게 사과하고 싶은데 받아주지 않을까 봐 두려워. 친구에게 용서받지 못할까 봐 두려워하고 있군요. 어떻게 하면 친구에게 용서 받을 수 있을까요? 지금 당장 진심어린 사과를 하러 가야겠어. 사과하고 일이 잘 해결되길 바라요. 나랑 친하게 지냈었던 친구가 있어. 그 친구가 나한테 사기를 쳤어. 친구가 당신에게 사기를 쳤군요. 무슨 내용인가요? 부모님이 돌아가셨다고 얘기하면서 돈을 빌려갔어. 어떻게 그런 거짓말을 할까. 정말 구역질 나. 부모님을 팔아가면서까지 돈을 빌리는 친구의 행태에 실망하신거군요. "" "" 이렇게 아프게 될 줄 알았다면 젊은 날에 돈을 좀 쓰고 살 걸 그랬어. 과거에 돈을 모으기만 한 것이 후회되시나 봐요. 굳이 좋은 시절 낭비하면서 살 필요가 있었을까 생각이 드네. 좀 더 하고 싶은 것들을 하며 살았다면 좋았을 걸하고 후회를 하고 계시군요. "" "" 나 공부하는 데 집중이 안 돼. 공부하는데 집중이 안되시다니 무슨 일 있으셨나요? 공부하는 데 지치고 성적도 안 나와서 내가 너무 혐오스러워. 공부하는 게 힘들어서 내가 혐오스럽다고 느끼셨군요. "" "" 독감에 심하게 걸려서 너무 괴로워. 병원은 가 보셨어요? 많이 힘드시겠어요. 다녀왔어. 중년이 되니까 감기도 심하게 앓게 되네. 쾌차하시길 바랄게요. 힘내세요. "" "" 혼자라서 쓸쓸했을 때 다행히도 내게 말을 걸어 주는 노인에게 고마웠어. 혼자였을 때 말을 걸어 주는 사람이 있어서 든든하셨겠네요. 그 순간에는 든든했지만 또 쓸쓸해질 때면 아무도 나에게 말을 걸어주지 않겠지. 나중에는 또 쓸쓸해질 거라 생각하시는군요. 이 상황을 상담할 누군가가 있을까요? 나에게 말 걸어준 고마운 노인과 친해져야겠어. 두 분이 친해져서 쓸쓸한 순간이 오지 않았으면 좋겠어요. 우리 회사는 정말 사내 분위기가 좋아. 사내 분위기가 좋아서 즐거우시군요. 즐거운 일이 매일 생길 거 같은 기분이야. 내가 원하는 진로로 취업해서 더 그런 거 같아. 원하는 진로에 맞춰서 취업해서 더욱 만족스럽군요. "" "" 친구와 오늘 절교했어. 무슨 일로 그러셨나요? 성격이 서로 안 맞아. 친구와 성격이 안 맞는군요. 나도 마음 맞는 친구를 만나고 싶어. 마음 맞는 친구를 만나고 싶으시군요. 점심시간에 너무 외로워. 무슨 일 있으세요? 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있으세요? 반 친구들이 나만 따돌려서 너무 힘들어 짜증 나. 반 친구들이 나만 따돌려서 힘드시겠어요. 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 성격이 좋아 보이는 친구에게 먼저 다가가 볼까? 친구에게 먼저 다가갔을 때 어떤 좋은 반응을 기대해 볼 수 있나요? 노후준비를 위해서 열심히 일해왔는데 통장에 돈이 없어서 너무 당황스러웠어. 노후를 위한 돈이 생각보다 없어서 당황스러우셨군요. 그러니까 말이야. 돈이 있어야 노후준비도 될 텐데. 노후준비와 관련하여 주변에 도움을 받을 만한 분은 없을까요? "" "" 내 자식들은 나를 좋은 아버지로 기억할까? 자녀분들이 좋은 아버지로 생각할까 걱정이시군요. 갑자기 왜 그런 생각을 하시는 거예요? 내가 애들에게 그동안 아버지로서 잘했었나 하는 생각이 들어서. 자녀분들에게 좋은 아버지였는지에 대해 고민하고 계시는군요. "" "" 병원에서 처방받은 약을 귀찮아서 잘 안 챙겨먹다가 질환이 더 심해졌어. 약을 안 챙겨 먹다니 많이 아프신가요? 많이 아프지는 않아. 그런데 약 하나 잘 안 챙겨먹는 내 자신이 이상하게 느껴져. 약을 잘 안 먹으니 잘 먹을 수 있도록 계획표를 세워보는 것이 어때요? 그래야겠어. 질환이 더 심해지지 않도록 약을 잘 먹어야겠어. 계획을 세워서 약을 잘 먹으면 질환이 호전될 수도 있어요. 학교 친구들의 폭력에서 벗어날 방법이 없어. 학교 폭력으로 많이 낙담하셨군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 그냥 포기하고 졸업만 기다리려고. 학교 폭력으로 의욕이 없어져 졸업을 기다리시는군요. "" "" 대인 관계에 느긋해. 대인관계에 느긋하시군요. 예순에 당뇨가 있는데 주변에 친구들이 많거든. 나이가 들고 병이 있지만 친구들이 많아 여유로우시군요. "" "" 주말인데 너무 심심해. 친구들과 최근에 싸워서 부를 사람도 없네. 친구분들과 무슨 일이 있으셨나요? 최근에 말다툼을 좀 했어. 서로 상처를 준 것 같아서 후회되네. 그러셨군요. 많이 속상하셨겠어요. 요새 생각이 많아. 먼저 미안하다고 말해 볼까? 친구분께 먼저 사과하려고 하시는군요. 좋은 생각이세요. 뇌수술 때문에 이십 년이나 같이 살아온 아내 얼굴이 기억이 안 나. 아내의 얼굴이 기억이 안 나서 속상하시겠어요. 기억이 안 나서 아내한테 상처가 될까 봐 걱정이 돼. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 긍정적으로 생각하고 기억하려고 노력해야지. 노력해서 아내를 기억할 수 있으면 좋겠네요. 면허도 없는 아들이 내 차를 운전해서 사고가 났어. 정말 말도 안 되는 일이야! 아드님의 무책임한 행동에 화가 나셨군요. 똑바로 가르치려고 애썼는데 왜 이렇게 사고를 치고 다니는지 이해가 안 돼. 아드님 때문에 노여워진 마음을 풀 방법이 없을까요? 아들의 어릴 적 사진을 보면 이럴 때가 있었지 하면서 마음이 풀어지곤 해. 아드님의 사진을 보며 마음이 풀어지시길 바라요. 시간이 왜 이렇게 안 가는 걸까. 시간이 안 가게 느껴져서 초조하시군요. 정말 그래. 안절부절못하겠어. 무슨 일로 그렇게 안절부절못하시는지 말씀해 주시겠어요? 사랑을 고백한 그녀에게 데이트 신청을 했고 만나기로 생각한 시각이 한 시간 남았거든. 그녀와 만나기로 한 시간이 다가와서 기대가 되시는군요. 다시 취업해서 안정적인 수입이 생긴 것이 기뻐. 이제 안정적 수입이 생겨서 기쁘시겠어요. 수입을 모아서 뭘 해야 할지 고민이야. 돈으로 뭘 해야 할지 고민이시군요. 뭘 하는 게 좋을까요? 친구들하고 해외여행을 가야겠어. 친구들하고 해외여행을 가려고 하시는군요. 난 내 친구들을 만나면 항상 눈치를 보게 돼. 친구들을 보면 항상 눈치를 보시는 군요. 왜 눈치를 보게 되셨는지 알 수 있을까요? 예전에 눈치가 없다고 괴롭힘을 받았던 적이 있어. 그런 일이 있으셨군요. 눈치를 덜 보기 위해 무슨 일을 해야 할까요? 내가 내 친구들을 더 믿어야 할 것 같아. 친구들과 더 편한 사이가 되길 바라요. 요즘 고등학교 다니는 딸내미 때문에 머리가 아프네. 따님과 관련해 무슨 걱정이라도 있으신가요? 거짓말이 잦은데다 학교에서도 수업에 집중을 못 한다니 나도 괴롭네. 따님의 거짓말과 수업태도로 인해 괴로운상황이군요. 따님하고는 문제에 대해서 대화를 나눠보셨나요? 대화를 하려고 해도 짜증 내고 말을 안 하려 해. 대화를 해보려고 해도 짜증내는 따님으로 인해 더 괴로운 상황이군요. 친구와 다퉈서 기분이 너무 안 좋아. 친구와 싸워 기분이 좋지 않으시군요. 친구분과 화해하고 싶으신가요? 화해할 방법을 잘 모르겠어. 혹시 이에 대해서 주변 사람들에게 도움을 요청하셨나요? 혹시 다른 친구들이 도와주면 화해할 수 있을까? 다른 친구분들의 도움을 받아 친구분과 화해할 수 있을지 생각하고 계시군요. 아들이 결혼을 해야 되는데 큰 도움을 줄 수 없어서 마음이 무거워. 자녀분에게 도움이 되지 못해 속상하신가 봐요. 응 부모 입장으로서 미안한 마음이 드네. 자녀분에게 미안한 마음을 갖고 계셔서 속상하시겠어요. "" "" 이미 그녀도 나를 좋아해서 편하게 고백할 수 있었어. 그녀에게 편하게 고백을 할 수 있으셔서 좋았을 것 같아요. 고마운 그녀에게 무언가를 선물해 줄지 고민이야. 그녀가 어떤 것을 받아야 좋아할까요? 그녀에게 예쁜 꽃을 선물해주려고 해. 예쁜 꽃을 선물해 주려 하시는군요. 과 친구들이랑 어울리고 싶은데 그러기가 쉽지 않아. 과 친구들과 어울리는 데 어려움을 겪고 계시는군요. 내가 먼저 말을 걸어봐도 걔네가 날 어색해 해. 그렇군요. 다른 방법은 없을까요? 애들의 관심사에 대해 좀 더 알아볼까 해. 과 친구들의 관심사를 더 알아볼 생각이시군요. 요즘 취업이 너무 어려워. 청년들은 어떻게 살라는 건지 모르겠어. 취업이 어려워서 걱정이군요. 취업이 안 돼서 어떤 것이 가장 힘든가요? 집에서는 눈치 보이고 나이는 들고 결혼도 해야 하고 경제적인 어려움도 너무 힘들어. 누구보다 많은 고민을 하고 있으시군요. 어떤 노력을 하고 계신가요? 이력서도 넣고 있지만 면접까지 가는 곳도 있고 서류에서 떨어지는 곳도 있어서 속상해. 취업을 위해 많은 노력을 하고 계시군요. 요즘 유행하는 옷들을 샀는데 밖에서 입기 눈치가 보여 입고나갔다가 사람들이 속으로 욕을 하면 어떡하지? 새로 구매하신 옷이 다른 사람에게 안좋은 모습일까 걱정이시군요. 이제 뭘 해도 나이가 있어서 주책이라고 생각할까봐 하고 싶은걸 하지 못하겠어. 나이 때문에 뭘 해도 주책이라고 생각할까 봐 하고 싶은걸 못하시고 계시군요. 어떻게 해야 좋을까요? 그래도 남한테 피해를 주는 건 아니니 입고 싶은 옷을 입고 다녀야겠어. 자신있는 모습으로 옷을 입으셔서 . 건강 검진을 받아도 경제적으로 여유로워 마음이 편해. 경제적으로 여유로워서 마음이 편하시군요. 맞아. 검사비가 많이 나오니까 전에는 그런 점들이 걱정이었어. 예전에는 검사비가 걱정이셨군요. 지금은 어떻게 여유가 생기셨나요? 재테크에 성공해서 경제적인 여유가 생겼어. 재테크로 경제적인 여유가 생기셨군요. 요즘 같은 시기에 마스크 착용을 어떻게 안 하고 다닐 수가 있지? 전염병이 강하게 퍼지는 시기에 배려하는 마음이 중요할 텐데 아쉬움이 있네요. 무엇보다 착용을 요청하면 도리어 화부터 내는 사람도 있어서 못 봐주겠어. 나도 화가 나. 상대방의 적반하장에 화가 나시겠어요. 배려가 없는 사람들을 보면 그냥 사회에서 제외했으면 좋겠어. 피해만 끼치니까 말이야. 서로가 양보하고 배려하는 게 더 필요한 시기인 것 같네요. 딸이 며칠 전에 운전면허를 땄는데 아직 익숙하지 않아서 오늘 같은 비 오는 날이면 걱정돼. 딸이 비 오는 날에 운전하는 것이 걱정이셨군요. 이런 날은 타지 말라고 하면 잔소리로 느낄까 봐 못하겠어. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 하셨나요? 전화를 걸어서 목소리를 들으면 안심이 됐었어. 아무래도 전화를 걸어봐야겠어. 남편에게 진심 어린 사과가 잘 전해졌으면 좋겠네요. 아이가 고민 상담을 하는데 뭐라고 말해줘야 할지 모르겠어. 고민 상담을 어떻게 해줘야 할지 몰라 고민이시군요. 친구 관계에 대해 상담하는데 나는 남의 얘기를 들어주거나 상담하는데 취약해서 아이의 고민을 도와주지 못하는 거 같아. 아이의 고민을 잘 들어주지 못하는 거 같아 걱정이 되시는 거 같네요. "" "" 혈당이 많이 내려갔어! 정말 기뻐. 혈당이 많이 내려가서 다행이네요. 기쁘시겠어요. 응 요즘 운동을 하고 있는데 그 덕분인가 봐. 앞으로 건강을 유지하기 위해 어떻게 해야 할까요? 계속 운동을 하려고 해. 운동을 하면 기분도 좋아지더라고. 꾸준한 운동으로 건강을 잘 유지하셨으면 좋겠어요. 내가 왜 언니 때문에 결혼을 미뤄야 하는지 모르겠어. 언니분 때문에 결혼을 미루셔야 하는군요? 자세한 이유를 들을 수 있을까요? 언니가 갑자기 임신해서 먼저 결혼을 해야겠다고 나보고 양보하래. 결혼 준비 중에 너무 갑작스러운 일이라 아주 속상하시겠어요. 힘내세요. 내가 먼저 결혼하고 싶었는데 너무 억울해. 돈을 훔쳤다고 오해를 받으셨나 보네요. 정말 속상하시겠어요. 노인정에 가 보면 정말 별일도 아닌 거로 질투하는 사람이 있어. 어떤 일이 있었는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 옷도 질투하고 모자도 질투하고. 함께 계시기 힘드신가요? 힘들고 피곤해. 질투하는 분들 때문에 힘들고 피곤하시군요. 나 남편하고 이혼하기로 합의 했어. 근데 이 사람은 정말 아무렇지 않은가 봐 이혼하시기로 하셨는데 남편 분이 아무렇지도 않아 보여서 상처가 크시겠어요. 남편은 아주 싱글벙글 기분이 좋아. 나만 괴로운가 싶다. 괴로우시군요. 괴로운 감정을 어떻게 극복할 수 있을까요? 나도 좀 냉정하고 홀가분하게 생각하려고 너무 매여 있었던 것 같아. 회사 스케줄을 잘 마무리해서 즐거운 여행 다녀오셨으면 좋겠어요. 오래 사귄 남자친구한테 이별을 통보받았어. 남자친구한테 이별을 통보받아서 매우 슬프시겠어요. 서로 제일 잘 아는 사이라고 생각했는데 어떻게 나한테 이럴 수가 있지. 이별을 예상하지 못하셨군요. 그렇다면 상처가 더 크실 것 같아요. 권태기라서 더 이상 날 사랑하지 않는다고 했어. 남자친구의 대답이 상처가 되셨겠군요. 부모님께 격려의 말을 듣고 싶지만 시험을 망치면 손바닥을 맞아. 성적이 오르지 않아 슬퍼. 격려의 말을 듣고 싶지만 손바닥을 맞는군요. 성적이 오르지 않아 슬프시겠어요. 또 혼날까 봐 불안한데 부모님에게 얘기해볼까 고민 중이야. 어떤 얘기를 하실 생각이신가요? 부모님과 대화해서 격려의 말을 듣고싶었다고 해야겠어. 부모님에게 얘기해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 주식 투자하여 크게 실패를 본 때가 생각난다. 주식 투자하여 손해를 보신 적이 있어요? 이천팔 년도 미국발 모기지사태 때 주식투자로 여유자금을 모두 잃었어. 그때 남편이 화를 많이 냈어. 남편분이 화를 크게 내셨나 봐요. 잘 알지도 못하며 주식을 하다니 배포도 크다면서 노여워하더라고. 식구들에게 미안했어. 식구들에게 미안하셨겠어요. 이번 주말에 남자친구랑 여행 가기로 했는데 준비할 생각을 안 해서 짜증 나. 남자친구가 준비를 안 해서 속상하시군요. 여행 갈 생각이 있는 건지 없는 건지 모르겠어. 나보고 다 준비하라는 걸까? 남자친구의 마음을 잘 모르겠군요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 오늘 저녁에 만나자고 해서 생각을 좀 들어봐야겠어. 남자친구와 만나서 무슨 얘기를 할 생각이신가요? 좋아하는 일을 잘할 때까지 하고 싶어. 근데 실력이 늘지 않아서 어떻게 해야 할지 혼란스러워. 좋아하는 일에 대한 실력이 늘지 않아서 고민하시는 것처럼 보여요. 맞아. 나는 영상 편집을 좋아하고 잘하고 싶은데 그게 잘 안되네. 영상 편집 실력을 올릴 수 있는 다른 방법이 있을까요? 비싸지만 영상 편집 학원을 다녀볼까 고민 중이야. 교육을 받음으로써 영상 편집 실력을 높이고자 하시는군요. 어제 정말 충격적인 일을 겪었어. 어떤 충격적인 일을 겪으셨는지 말씀해주세요. 가장 친한 친구가 나에 대해 안 좋은 소문을 내고 다닌단 걸 알게 되었어. 가장 친한 친구가 안 좋은 소문을 내고 다녀서 충격을 받으셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구한테 사과하라고 내일 말할 거야. 친구한테 사과하라고 할 생각이시군요. 계속 일만 했는데 이번 여름에 보낼 휴가를 생각하니 아주 기쁘고 설레어! 여름 휴가를 생각하니 설레시군요. 진짜 다행이지. 너무 일만 해서 이러다 과로로 죽는 거 아닌가 싶었다니까. 일만 하다가 여름 휴가를 가게 돼서 다행이시군요. 코로나 때문에 멀리는 못 가고 집에서 보낼 생각이야. 휴가를 집에서 보낼 생각이군요. 남편이 노망났는데 같이 사는 게 항상 불안해서 스트레스 받아. 남편의 노망으로 스트레스 받으시는군요. 마음 편히 밖에 나가지도 못 하고 집에서도 마음이 불편해. 마음이 많이 불편한 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 머리가 복잡하네. 노인 복지회관에 찾아가보려고 해. 노인 복지관에 가 볼 생각이시군요. 내 친구들이 진짜 착하고 너무 좋은 덕분에 학교생활이 더 재미있는 것 같아서 만족스러워. 좋은 친구들과 학교생활을 즐겁게 보내고 계시는군요. 근데 그 친구들 중에 한명이 이번주 생일인데 선물을 어떤 것을 할지 고민이야. 어떤 생일 선물을 준비해야 친구도 좋아할까요? 액세서리를 좋아하니까 팔찌가 좋을 것 같아. 마음이 담긴 생일선물과 함께 친구들과 행복한 시간 보내셨으면 좋겠어요. 왕년에 펄펄날던 사람들도 나잇살을 먹고 하나둘씩 먼저가니 안타깝기가 그지 없네. 주변 사람들의 나이 먹어 가는 모습이 참담하시군요. 환갑이니 뭐니 하다가 이젠 칠순 잔치도 잘 안하는데 이 빠진듯 안보이는 친구들이 많아. 안 보이는 친구들이 많으시군요. 살아있는 친구들은 많아도 마음을 터 놓을 친구들이 일순간에 사라지니 무척 당황스럽군. 마음을 터 놓을 친구들이 일순간에 사라져서 무척 당황스러우시군요. 친구들이 나 때문에 싸운 거 같아. 왜 그렇게 생각을 하시죠? 내가 말실수를 해서 서로 오해를 하고 있어. 오해하고 있는 부분을 어떻게 해결하실 생각이신가요? 내일 친구들과 얘기해보려고 해. 용기 내어 대화로 갈등을 해결하려 하시는군요. 내 겉모습이 마음에 들지 않는다는 이유로 나를 따돌리는 친구들 때문에 힘들고 이러다 외톨이가 되어버릴까 봐 불안해. 따돌리는 친구들 때문에 외롭고 불안하시군요. 어떻게 느끼세요? 겉모습으로 놀려대며 웃을 때마다 내가 그렇게 못난 사람인가 싶고 자존감이 낮아져. 부당한 이유로 괴롭히는 친구들 때문에 속상하시겠어요. 어떻게 하면 마음이 좀 나아질까요? "" "" 애들 엄마가 나를 집에만 있다고 무시하네. 집에만 계시지 말고 외출하라는 말씀인가요? 그건 알겠는데 돈이 있어야지 외출을 하지. 나가면 돈이야. 밖에 나가면 돈을 많이 쓰시나요? 응. 돈 없으면 아무것도 못 하는 세상이야. 돈이 없으면 아무것도 하지 못하는 세상이라 기분이 좋지 않으시군요. 신입 사원이 할 만한 가장 초보적인 실수를 내가 해서 거래처와 마찰이 생겼어. 실수를 해서 거래처와 마찰이 생겨서 당황하셨겠네요. 다시 거래처한테 어떻게 말을 전달해야 될지 모르겠어. 거래처에게 다시 말을 전달하려고 하시는군요. 무슨 말이 제일 좋을까요? 더 좋은 조건으로 거래처와 말을 해야 될 것 같아. 더 좋은 조건을 제시해서 문제를 해결하려고 하시는군요. 나는 아직 젊다고 생각하는데 몸이 쉽게 지치고 무기력함을 느껴. 점점 몸이 늙는 것이 보여. 쉽게 지치고 피곤하셔서 낙담 되시겠어요. 집중력이 떨어져서 어떤 일이든지 해결하는 시간이 길어져서 좌절감을 느껴. 좌절감을 느끼시는군요. 그러면 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 체력과 집중력을 높이기 위해 운동을 열심히 하고 무리하지 않는 계획표를 세워서 실천해 나가는 것이 좋겠어. 계획표를 세우고 실천하면서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 야뇨증 때문에 아내랑 같이 못자겠어. 실수하면 너무 창피하잖아. 야뇨증으로 인해 마음이 안 좋으시겠어요. 응. 밤마다 혹시나 야뇨증 때문에 실수할까 봐 불안해. 불안한 마음 때문에 힘드실 것 같아요. 현재 상황을 조금이라도 개선시키고 불안함을 줄이려면 무엇을 하면 좋을까요? 글쎄. 아내에게 솔직하게 털어놔야겠어. 아내와 진심이 담긴 대화를 통해 불안을 줄이려고 하시는군요. 직장에서 다른 사람이 나한테 실수를 덮으려고 해서 당황스러웠어. 직장에서 그런 일을 겪으셨다니 너무 당황스러웠겠어요. 아직 신입인데 대처를 어떻게 해야 할까? 가장 먼저 떠오르는 방법은 뭐가 있나요? "" "" 새로운 여자친구를 사귀었는데 진짜 마음에 들어. 여자친구의 어떤 점이 마음에 들어요? 내 이야기도 잘 들어주고 내 이야기에도 잘 웃어주는 그런 점이 마음에 들어. 그리고 다른 점은 없어요? 자세한 이야기를 듣고 싶어요. 내가 고민 있어서 여자친구에게 이야기했더니 내 고민 이야기 잘 들어주고 걱정하지 말라고 위로를 해주었어. 좋은 여자친구를 두셨군요. 두 분이 행복하시길 바랍니다. 오늘 아주 크게 실망했어. 회사 동료들이 뒤에서 내 욕을 하고 있더라고. 회사 동료들 때문에 크게 실망하는 일이 있었군요. 기분이 안 좋았겠어요. 심지어 가족과 같이 생각하던 팀원들이어서 충격이 크네. 가족같이 생각을 하던 팀원들이어서 더 힘들었겠어요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 그래도 가족같이 여기는 사람들이라서 한 번 솔직하게 이야기를 나누어 보고 싶어. 상사와의 갈등이 잘 해결되어 다른 곳으로 옮기지 않으면 좋겠어요. 주부로 살다 보니 이제 친구가 없어진 것 같아. 만날 친구가 없어. 친구와 이야기하고 싶은데 만날 친구분이 없으셔서 그러시군요. 이렇게 살다 보니 하루하루가 너무 무의미해. 속상하시군요. 힘내세요. "" "" 친구들이 괴롭히는 것이 다 내 탓 같아. 그래서 슬퍼. 친구들이 괴롭히는 게 다 내 탓 같아서 슬프시군요. 앞으로도 친구를 사귀지 못할 거 같아. 앞으로도 친구를 사귀지 못한다니 다른 방법은 없을까요? 부모님한테 솔직하게 얘기해야겠어. 부모님께 문제를 말씀드리려고 하시는군요. 그렇게 한다면 어떤 점에서 유익이 있을까요? 내가 담배 피운다는 소문이 났었는데 그 소문을 퍼뜨린 게 내 제일 친한 친구였대. 믿었던 친구가 배신을 해서 슬프시겠어요. 제일 친한 친구라고 생각했는데 배신감까지 느껴져. 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 친구한테 툭 터놓고 말한 뒤 제대로 이유를 물어야겠어. 솔직한 대화로 잘 해결되길 바라요. 학교 가기가 정말 싫다. 학교 가기 싫으신 이유가 있나요? 내일도 왕따당할 것 같아서 불안해. 따돌림 문제로 학교 생활이 어려우시군요. "" "" 돈 때문에 사랑하지 않는 남자와 결혼을 해야 해. 원하지 않는 결혼을 하시는 것 같아요. 어떤 문제가 있나요? 내 벌이에 비해 씀씀이가 너무 커서 돈이 많은 남자랑 결혼하는게 맞는 것 같아. 씀씀이를 줄이면서 어떤 사람과 결혼을 하는 게 좋을지 고민해 보면 어떨까요? 좋은 생각인 것 같아. 원치 않는 사람과의 결혼은 오래 못 갈 것 같아. 사용자님이 사랑하는 사람과 결혼을 하길 기도할게요. 친구들끼리 뒤에서 내 얘기를 한 것 같은 느낌이 들 때가 있는데 배신당한 기분이 드는 것 같아. 그런 기분이 들 때는 어떻게 대처하는 것이 도움이 될까요? 뭔가 기분 상한 일이 있었던 것 같은데 물어보는 게 좋을 것 같아. 물어보는 방법을 선택하셨군요. 그래도 대화를 해보려고 노력해 봐야지. 대화를 통해 해결하려고 하시는군요. 이제 취업하고 나니까 마음이 너무 편안한 거 있지. 취업 준비로 많이 고생하셨을 텐데 그러시다 하니 저도 기뻐요. 고마워. 이제 한시름 놓았어. 잘 되었네요. 직장 구하느라 많이 고생하셨어요. 그러게. 이제는 맘 편하게 친척 집도 갈 수 있을 거 같아. 고생의 보람이 있네요. 은퇴 후 남편이 자꾸 돈 달라고 성가시게 굴어. 은퇴를 하셨는데 남편분이 돈 달라고 하셔서 많이 성가신가 보군요. 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 남편이랑 얘기를 해 봐야겠어. 남편분이랑 얘기를 통해 지금의 상황을 해결하려고 하시는군요. "" "" 아무리 생각해도 친구 할머니랑 나는 나이가 비슷해서 그런지 너무 잘 맞는 것 같아. 친구분과 좋은 관계를 이어가고 계시는군요. 즐거우시겠어요. 이따 집에 초대해서 같이 저녁도 먹을 생각이야. 아주 좋은 생각이네요. 즐거운 저녁 시간 되시길 바랄게요. "" "" 우리 가족이 조금이나마 화목해진 것 같아 다행이야. 어떻게 된 일인지 알려 주실 수 있나요? 부모님께서 오해를 푸셔서 사이가 다시 좋아지셨어. 사이가 좋아지셨군요. 다시는 오해가 생기지 않으시면 좋겠어. 앞으로 오해가 생기지 않으면 좋겠군요. 오늘 회사에서 업무 실수를 했어. 너무 당황스러웠어. 실수를 하셔서 당황스러우셨겠어요. 어떤 상황인지 좀 더 설명해주시겠어요? 요새 눈이 침침해져서 숫자가 잘 안 보이는데 하필 비슷한 숫자로 착각해서 보고를 잘못했어. 지금 기분을 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 일단 내일 다시 수정해서 제대로 보고를 드릴 생각이야. 계획대로 잘하셔서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 출산 후에 살이 십 킬로그램이나 쪘어. 요즘 거울을 보면 나 자신이 징그럽게 느껴져. 출산 체중 증가로 고민이시군요. 앞으로 어떻게 할지 계획은 세우셨어요? 다이어트에 도움이 되는 식단을 찾아봐야겠어. 식단 관리가 다이어트에 도움이 되는군요. "" "" 살을 빼려는 친구에게 살찌는 음식을 잔뜩 줬어. 살을 빼려는 친구에게 살찌는 음식을 주셨군요. 이유가 있을까요? 내가 한창 다이어트할 때 그 친구가 일부러 방해했었거든. 나도 친구가 실패했으면 좋겠어. 내가 한창 다이어트 할 때 친구가 방해했기때문에 나도 친구가 다이어트에 실패했으면 좋겠다고 생각하는군요. "" "" 대출 때문에 여러 가지로 힘드네. 대출 문제 때문에 마음이 불편하시겠어요. 근데 가장 큰 문제는 대출 상환 때문에 생활비가 텅텅 비어간다는 거야. 어떻게 하면 대출 상환과 생활비 문제를 같이 해결할 수 있을까요? 아무래도 인터넷으로 찾아봐서 나 같은 처지인 사람들의 글을 봐야겠어. 속히 이 문제가 해결될 수 있길 바라요. 아내는 내가 회사를 그만두면 이혼하자고 할 것 같아서 불안해. 이혼 얘기가 나올 것 같아서 불안하시군요. 하지만 직장에서 왕따를 당하고 있어서 너무 괴로운걸. 괴로운 마음을 없애기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 이직하는 게 최선이겠어. 갈 곳이 정해지면 그만 두더라도 이해해줄 거야. 아내분과의 대화도 잘 풀리고 따님과의 관계도 개선되었으면 좋겠어요. 몸이 아프고 일이 힘든 것은 문제가 되지 않는데 떨어져 살고 있는 가족들 생각을 하면 외로워져. 떨어져 있는 가족들을 많이 보고 싶으시겠어요. 매일 일을 할 때마다 머릿속에 가족 생각 밖에 없어서 집중이 잘 안 돼. 보고 싶은 마음을 해결하기 위해서 어떻게 해야 할까요? 이번 달만 열심히 일하면 연휴니까 그때 가족들 얼굴을 볼 수 있을 거야. 아들이 지금처럼만 건강했으면 좋겠다고 생각하시는군요. 요즘 근심이 많은 거 같아. 근심이 많다니 슬퍼요. 무슨 일이 있으신가요? 박 씨가 암에 걸려서 자식들이랑 연락을 끊었다네. 박 씨가 아파서 자식들이 연락을 끊었군요. 나도 만성질환이 있는데 이런 일이 생길까 봐 걱정이 돼. 그렇군요. 걱정거리를 덜기 위한 방법이 있을까요? 얼마 전 내 생일이었는데 가장 친한 친구가 축하한다는 문자 한 통도 보내지 않았어. 그동안 왜 친하게 지냈나 싶더라고. 서운하셨겠어요. 그 친구는 어떤 친구였나요? 내 이야기를 잘 들어줬어. 고민 상담도 많이 해줘서 좋았어. 그렇게 가까운 친구가 생일을 잊어 실망이 크시겠어요. 서운함이 더 크지기 전에 친구에게 연락을 해 봐야겠어. 친구와 대화를 통해 불편한 감정을 풀어 보려고 하시는군요. 재정적인 면을 생각하니 당혹스럽네. 어떤 면에서 그렇게 느끼시나요? 나이 들어 아프지 않고 건강한 것만으로도 다행이긴 하지만 재정적으로 너무 쪼들리니 그것도 큰 걱정이네. 건강하시지만 재정적인 여유가 없으니 마음이 불편하신 거로군요. "" "" 아기를 키운다는 건 정말 힘든 일 같아. 직접 아기를 키우고 계시는가요? 조카가 있는데 잠깐 보는 것도 힘들더라고. 잠깐 보는 것도 무척 힘든가 봅니다. 동생도 너무 불쌍해. 밖에 나가지도 못하거든. 동생분께서 육아하느라 외출도 힘들고 무척 지쳤겠어요. 주말에 손가락 하나 안 움직이는 남편을 보면 너무 화가나. 남편 분이 주말에 아무것도 안 하시는군요. 화가 나시겠어요. 평일에는 나도 동일하게 고생하는데 왜 주말엔 나 혼자 가사노동을 해야 하는 건지 너무 화가 나. 화가 나셨군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법이라고 생각하세요? 역할분담을 나누어서 나도 남편역할은 손가락 하나 움직이지 말아야겠어. 계획하신 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 담임 선생님 계실 땐 친한 척 하면서 선생님이 없을 때 날 못살게 구는 애들 때문에 서러워. 선생님이 있을 때와 없을 때 태도가 너무 다른 친구들 때문에 기분이 나쁘셨겠어요. 맞아. 그리고 걔네들이 날 괴롭힌다고 말해도 쌤이 내 말을 안 믿어줄 것 같아. 선생님이 내 말을 안 믿을까 봐 걱정이시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 좋게 변화시킬 수 있을까요? 나랑 친한 선생님께 말씀 드려야겠어. 친한 선생님과 대화를 통해 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 같이 준비하던 시험에 친구만 합격해서 질투가 나. 친구한테 질투가 나서 속상하시겠어요. 공부는 내가 더 열심히 했다고. 노력한 만큼 결과가 나오지 않아 속상하시겠어요. "" "" 이번 달에 부하직원 큰 사고를 쳤어. 수습이 안 돼. 심각한 일인가요? 회사가 금전적으로 손해를 크게 입었어. 회복할 방법은 없나요? 사장님이 아주 크게 노하셨어. 이번 건은 수습이 안 될 것 같아. 수습이 안 될 큰일이 있으셨군요. 딸이 울면서 암에 걸렸다는 말을 했는데 경제적으로나 심리적으로 앞날이 깜깜해서 슬퍼. 앞으로의 힘든 상황에 마음이 괴로우시군요. 모아둔 돈도 많이 없고 딸아이도 걱정되니 온 감각이 마비된 기분이야. 모아둔 돈이 없고 딸도 걱정되는 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 우선 딸아이와 많은 대화를 하면서 시간을 보내야겠어. 자식과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 큰일 났어. 오늘 프레젠테이션 하는 도중에 엄청난 실수를 해버렸어. 프레젠테이션 도중에 큰 실수를 하셨다니 몹시 당황하셨겠네요. 철저히 준비했었는데 그만 실수를 하고 말았어. 중요한 계약이 걸린 회의였는데. 끝내고도 너무 아쉬우셨겠어요. 만회할 수 있는 방법은 없을까요? 프레젠테이션 기회를 다시 한번 달라고 말해야겠어. 준비를 더 잘해서 만회할 거야. 다시 한번 기회를 꼭 얻고 준비를 잘 하셔도 실수를 만회하시면 좋겠네요. 이번에도 떨어졌어. 무슨 일 있으셨어요? 이번에는 분명 취업할 줄 알았는데 탈락했어. 결과가 좋지 않아 낙담하셨겠어요. "" "" 영양제를 매일 챙겨 먹는데 무언가 부족하다고 느껴서 마음이 불안해져. 마음이 불안해서 많이 힘들었겠어요. 예전에는 소화도 잘되고 건강했는데 속이 더부룩하고 힘이 없어서 걱정이야 아직 해야 될 것들이 많은데. 해야 할 것들이 많은데. 몸이 안 따라줘서 힘들겠어요. 어떻게 해야지 좋을까요? 잠을 늘이고 생활 패턴을 조금 바꿔봐야 할 것 같아. 생활 패턴을 바꿔서 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 나는 열심히 숙제했는데 숙제를 가져 오지 않아서 너무 슬퍼. 열심히 숙제했는데 가져오지 않아서 인정을 못 받아 슬프시겠어요. 맞아. 게다가 선생님한테도 혼이 나니 기분이 좋지 않아. 선생님한테 혼까지 나서 기분이 좋지 않으시군요. 기분을 좋아지려면 어떻게 해야 할까요? 선생님한테 이러한 상황을 설명해봐야겠어. 대화하고 나면 선생님이 잘 이해해 줄 거예요. 몸은 건강한데 예전 직장 동료에게 금전 관계로 배신감이 들어 마음이 아파. 믿었던 사람에게 배신당하셔서 힘드시겠네요. 세월이 말하겠지만 다시는 이런 실수를 하지 말아야지. 똑같은 실수를 다시는 하지 않으실 생각이시군요. "" "" 부모님 때문에 요즘 너무 힘들어. 어떤 일 때문에 힘든지 알려주실 수 있나요? 부모님이 이혼을 하신대. 둘 중 누구를 따라갈 거냐고 하시는데 혼란스러워. 이런 혼란한 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 부모님에게 말씀을 잘 드려서 혼자 살아야겠어. 부모님과 대화를 통해 상황을 해결하길 바라요 이번 학기 마치면 졸업인데 요즘 코로나 때문에 신규채용 자체가 너무 줄어서 걱정이야. 졸업 후 취업 걱정으로 고민이시군요. 예전과 달리 공채도 점점 없어지고 말이 취업 준비생이지 사실상 백수 될까 봐 너무 두려워. 인력 채용 시장 규모가 점차 줄어들고 있어서 두려움이 많으시군요. 그냥 한 학기 더 다닐까 하기도 하고 아니면 대학원을 진학할까 하기도하고. 걱정과 두려움만 자꾸 늘어나네. 지금의 기분에서 조금이라도 나아지기 위해 가장 자신 있게 해 볼 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 나는 아이는 못 낳을 것 같아. 아이를 못 낳을 것 같다고 생각하신 이유가뭘까요? 아이를 낳느라고 아프고 경력 끊어지고. 여자만 손해잖아. 여자가 손해라고 생각하시는군요. "" "" 이번에 친구 녀석이 아홉 살 연하랑 결혼한다네. 난 아직 싱글인데 부러워 죽겠네. 연하 신부를 맞는 친구가 매우 부러우시군요. 부러운 정도가 아니라 엄청나게 질투 나지. 심지어 예쁘기까지 하던데. 만나는 사람도 없는 상황에서 친구가 연하의 미모의 여성과 결혼한다니 많이 질투 나겠어요. "" "" 취업 준비를 정말 열심히 해왔는데 서류조차 붙은 적이 없어. 취업 준비가 잘 안되어서 슬프시군요. 지금까지의 노력이 모두 무산되었다고 생각하니 너무 무기력해지는 것 같아. 노력에 대한 보상을 받지 못하셔서 많이 서운하시군요. 어떻게 하면 기분이 조금 나아질까요? 이렇게 좌절감이 심할 때는 잠시 쉬어가는 것도 괜찮은 것 같아. 잠시 쉬면서 심신을 재충전하는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 결혼 준비하던 친구가 얼마 전에 파혼했대. 결혼을 준비하던 친구가 갑자기 파혼을 했다고 해서 당황하셨군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 공공기관 다니는 성실한 녀석인데 여자 쪽에서 집이랑 차를 요구했나 봐. 그리 대단한 집안도 여자도 아닌데. 여자 쪽에서 집이랑 차를 요구했다고 들으셨군요. 요즘 여자들은 다 그러는 건지. 그런 식으로 요구하는 사람들 보면 혐오스럽기까지 해. 그런 사람들을 보고 마음이 안 좋으시군요. 내가 괴롭혔던 애가 최근에 자살시도를 했대. 나 때문에 그런 거 같아서 너무 불안해. 괴롭히던 친구가 자살시도를 해서 불안하시군요. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 나 때문일까봐 죄책감이 드네. 나 때문일까봐 죄책감이 드는군요. 이 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 그 애 부모님께 가서 솔직하게 말하고 용서를 구해야겠어. 사용자님의 용서를 받아주면 좋겠네요. 직장에서 열심히 일해도 가난함을 벗어날 수 있을지 모르겠어. 열심히 살아도 계속 가난할 수도 있겠다는 생각하시는군요. 맞아. 내가 버는 월급으로는 평생 서울에 집도 살 수 없겠다고 생각하니까 속상해. 회사에서 버는 돈으론 내 집 장만도 어렵다는 생각이 들게 되어 마음이 착잡하실 것 같아요. "" "" 남편이 직장 때문에 바빠서 내가 육아를 전담하는데 너무 힘들고 눈물이 나. 육아를 전담하시느라 정말 힘드시겠어요. 이런 상황이 나아질 방법이 있을까요? 남편은 정말 일이 바쁘기도 하고 나한테 늘 미안하다고 해. 나도 이해는 하지만 너무 힘들어서 자주 눈물이 나. 남편의 상황을 이해하면서도 육아가 너무 힘드니 눈물이 나시는군요. "" "" 전 회사에서 같이 근무했던 박이사가 몇년 연락 없더니 갑자기 암으로 죽었다는 소식이 들려왔어. 너무 갑작스러워서 당황스럽네. 전 직장 동료의 갑작스런 사망 소식에 많이 당황하신 상황이시군요. 같이 술도 마시고 잘 지냈는데 그리고 건강했어. 아직도 박이사가 죽었다는게 믿기지가 않네. 건강했던 박이사님의 갑작스런 사망 소식이 아직도 믿어지지 않으시군요. "" "" 선생님께서 나를 따로 부르셔서 친구들과 잘 지내고 있는지 물어보시는데 눈물이 났어. 그런 일이 있었군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 친구들과 잘 못 지내고 있거든. 친구들이 나를 따돌리고 있어. 많이 힘들었겠어요. 어떻게 대처하고 있나요? 선생님께 친구들과의 관계를 사실대로 말했어. 선생님이 많이 위로해 주셨어. 그랬군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 왜 내 친구들 중 하나도 약속 시간을 맞춰서 오지 않는 걸까? 친구분들이 약속 시간을 안 지키는군요. 자주 늦으세요? 자주가 아니라 항상. 몇 번은 그러려니 했는데 계속 이러니까 짜증 나. 대충대충 둘러대면서 늦은 걸 무마하려는 것도 너무 싫고. 약속을 지키지 않는 친구분들 때문에 많이 화나셨을 것 같아요. 어떻게 해야지 친구분들이 시간을 잘 지킬까요? 사실 내가 싫은 소리를 못해서 화를 잘 안 냈는데 이번엔 화를 내야겠어. 그 방법 밖에는 없는 것 같아. 친구분들에게 화를 내서 그동안 못 했던 말을 하려고 하시는군요. 나 임신했어! 정말 축하드려요. 기다려 왔던 소식이길 바라요. 아이를 가지려고 오래 노력해 왔는데 결실을 본 것 같아 기뻐. 오랜 노력의 결실을 보아 행복해하고 계시군요. "" "" 내가 천식을 앓아봤더니 웬만한 의사보다 아주 잘 알아서 정말 뿌듯해. 의사보다 더 해박한 분야가 있어서 기쁘시군요. 잘난 의사들보다 내가 더 잘 아는 게 하나 있다는 게 얼마나 기쁜지 몰라. 어떻게 하면 이 기쁨을 유지 할 수 있을까요? 우리 노인정사람들한테 내가 천식에 대해 많이 알려줘야겠어. 지식공유를 통해 기쁨을 유지되면 좋겠어요. 연금 모아서 치료비를 마련했는데 김 할머니가 돈을 빌리러 와서 짜증 나. 열심히 모은 연금을 빌리러 와서 화가 나셨군요. 병원 가서 치료받아야 하는데 거절하기도 곤란한 상황이라 난감하네. 거절하기도 곤란한 상황이라 난감하군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 치료비 때문에 돈을 빌려주기 힘들다고 사실대로 말해야겠어. 사실대로 말해서 김 할머니가 잘 이해가 됐으면 좋겠어요. 퇴직하고 뭘 해서 먹고살아야 할지 걱정이야. 퇴직 후 경제생활이 걱정이시군요? 어떻게 준비가 되어야 한다고 생각하시나요? 준비된 저축이나 연금도 별로 없고 부동산 같은 재산도 그다지 없어. 준비가 안 되어 있어서 고민이시네요. 앞으로는 어떻게 준비가 되어야 할까요? "" "" 오늘 원했던 직장 최종 면접을 봤는데 너무 못 본 것 같아 너무 속상해. 원하던 직장의 면접이었는데 잘 보지 못한 것 같아서 속상하시겠어요. 면접관분들께 잘 보이기 위해 수백 번 연습했는데 상처를 받았어. 수백 번 연습한 것이 면접관분들께 잘 보이지 않아 많이 힘드시겠네요. "" "" 남편 건강이 예전같지 않은데 너무 술을 자주 마셔. 속상해 죽겠어. 건강이 안 좋은 남편분이 과음을 하시니 걱정되시겠어요. 몸이 예전같지 않다고 스스로 걱정하면서도 늘 술만 마시고 다니잖아. 남편이 건강도 안 좋은데 술을 계속 마셔서 걱정되시겠어요. 남편이 싫어해도 계속 잔소리를 해대면 남편도 술을 끊겠지. 남편이 술을 끊을 때까지 이야기하려고 하시는군요. 어제 집사람과 말다툼을 했는데 미안하고 부끄러운 생각이 들어. 어제 집사람과 말다툼을 했는데 미안하고 부끄러운 생각이 드시는군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 직장에서 업무 스트레스를 많이 받다 보니 나도 모르게 집사람에게 싫은 소리를 했네. 그러셨군요. 부인과는 다시 이야기해 보셨어요? 오늘 사과하려고. 네. 잘 풀어 가시길 바랄게요. 언니가 따돌림을 당하고 있어서 슬퍼. 그렇군요. 따돌림을 당하다니 안타깝군요. 언니 성격이 밝은데 어두워졌어. 너무 슬퍼. 밝았던 언니가 따돌림을 당해서 성격이 바뀌었군요. "" "" 친한 친구가 치매에 걸렸는데 다행히 날 알아보더라. 치매에 걸린 친구가 알아봐서 정말 다행이시겠어요. 친구가 기억을 잃기 전에 좋은 추억을 더 만들고 싶어. 그러기 위해선 어떤 것을 해야 할까요? 친구와 함께 국내여행을 갔다 올 거야. 친구와 함께 즐거운 추억을 만드셨으면 좋겠어요. 바쁘게 살다 보니 아이들과의 관계가 서먹해졌어. 자녀분들과 관계가 서먹해져서 어떤 기분이 드시나요? 다가가기가 조심스러워. 가족여행을 통해 함께 하는 시간을 가져야겠어. 가족여행으로 관계를 회복하려고 하시는군요. 응원할게요. "" "" 회사에서 유급휴가로 직원들을 차별해. 차별이 있다니 속상하시겠어요. 누군 돈 받으면서 쉬고. 누군 못 쉬고. 직장 내 차별때문에 억울하시군요. 나도 돈 받으면서 쉬었으면 정말 좋겠다. 돈 받으면서 놀고 싶으시군요. 딸에게 실망해서 학비에 많은 돈을 쓰지 않았더라면 좋았을 걸 하는 생각이 들어. 딸의 모습에 실망한 나머지 도움을 주었던 부분이 후회가 되시는군요. 내가 딸에게 금전적으로 얼마나 많은 투자를 했는데. 너무 속상해. 속상한 심정을 어떻게 하면 해소할 수 있을까요? 이제부터는 딸에게 기대하기보단 내 노년 생활을 즐기는데 집중해야겠어. 아내에게 위로받아서 기분이 나아지면 좋겠네요. 오늘 친한 친구들과 생일 파티를 했어. 파티를 하셨다니 즐거운 시간을 보내셨겠어요. 응 내 생일이라서 파티를 했는데 너무 신이 나고 재미있었어. 축하드려요. 파티가 많이 즐거우셨나 봐요. 내 주위에 좋은 친구들이 많은 게 너무 감사하고 신나는 하루였어. 너무 신나 보이셔서 저도 기분이 좋네요. 아내가 드디어 출산했어. 기뻐서 눈물이 나. 아내께서 출산하셔서 기쁨의 눈물이 나시는군요. 유산을 두 번이나 하고 힘들었었어. 이러다 잘못되는 건 아닌지 하고 걱정도 했는데 우리에게 큰 축복이 온 것 같아. 유산을 두 번이나 겪어 힘들었는데 큰 축복이 와서 기쁘시군요. 건강한 아이로 태어났나요? 아무런 문제 없이 건강한 아이로 태어났어. 어찌나 기쁘던지 눈물이 나더라고. 건강한 아이가 무사히 태어나서 많이 기쁘시겠어요. 나이가 드니 만성질환에 시달려. 만성질환에 시달리시면 힘드시겠어요. 무슨 효과적 방법이 없을까? 만성질환을 극복하기 위한 방법을 찾고 계시는군요. 병원을 방문해 보는 게 좋겠지? 의사에서 정확한 진단을 받아 보려고 하시는군요. 집주인은 갑자기 월세를 이십만 원이나 올리겠다고 통보했어. 갑자기 월세를 올리겠다고 해서 당황스럽고 억울하셨겠어요. 이웃집 사람들도 이에 대해 화가 나있어. 이웃집 사람들도 이에 대해 화가 나있군요. 이런 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 갑자기 이유 설명도 없이 너무 많은 돈을 요구하는 것은 부당하다고 우리의 입장을 정확히 전달해야겠어. 입장을 정확히 전달하실 생각이시군요. 의사가 살을 빼라는데 이 나이에 다이어트를 해서 뭐하나? 행복하게 먹고 싶은 거 다 먹어야지. 의사가 다이어트를 하라고 해서 기분이 좋지 않으시군요. 그렇지 뭐. 다이어트를 하라는 소리를 들으니 갑자기 너무 불행해 지는 것 같아. 다이어트에 대한 생각으로 불행한 감정을 느끼고 계시군요. 어떻게 하면 불행한 감정을 없앨 수 있을까요? 불행한 감정이 안 생기도록 일단 먹으면서 천천히 다이어트를 해봐야지. 대화를 통해서 고민을 덜 수 있으면 좋겠어요. 내가 이번에 반에서 이 등을 했는데 부모님이 반에서 십 등한 동생만 선물을 사주셨어. 그게 속상해. 동생분만 선물을 받아서 속상하셨군요. 부모님께서 선물을 주셨으면 좋겠나요? 솔직히 칭찬만 해주셔도 기쁠 것 같아. 수고했다 한마디만 해주시면 되는데. 많이 아쉽고 속상하신가 보네요. 부모님께서 동생만 예뻐해 주신다는 생각에 많이 슬프신가 보네요. "" "" 무자식 할머니를 조카들이 요양원에 보냈어. 어떤 이유로 요양원에 보내신 건가요? 집도 카드도 통장도 다 조카가 뺏고 집에 모시는 줄 알았더니 요양원 행이 됐어. 충격이 크셨겠네요. 인생은 궁극적으로 자기가 책임지는 건데 외로워서 조카를 믿었던 거지. 치매 증상으로 몰아서 요양원행으로 보낸 거지 허무해. 가슴 아파. 안타까운 사연에 많이 속상하시겠어요. 내가 캠핑을 무척 좋아하는데 이번에 오랜만에 아들이랑 캠핑을 가기로 해서 흥분돼. 아들이랑 오랜만에 좋아하는 캠핑을 하게 되서 흥분되시는군요. 한 칠 년 정도 못 갔다가 이번에 가기로 했어. 칠 년만에 가는 것이군요. 무엇을 준비해 가실 건가요? 맛있는 음식도 좋지만 캠핑은 자연에서 시간을 보내는 거잖아. 그래서 이번에는 감성 캠핑을 한번 해보려고 생각 중이야. 감성 캠핑을 계획하고 계시군요. 결혼을 못 할 줄 알았던 딸이 좋은 사람을 만나 결혼하게 되어서 정말 안심이야. 좋은 사람과 결혼하게 되어 기쁘시겠어요. 우리 딸이 결혼을 못 할까 봐 말도 못 하고 걱정했는데 이제는 아주 기쁘네. 걱정이 해결되어 기뻐하고 계시네요. 어떤 점이 가장 기쁘신가요? 이제는 딸 걱정은 안 해도 되니 친구들 모임에도 나갈 수 있는게 좋아. 걱정없이 친구들 모임에 나가 즐겁게 보내시길 바라요. 어제 친구들 만나서 대화하는 데 낄 틈이 없어서 고립된 느낌이 들었어. 친구들 대화에 낄 틈이 없어서 고립된 느낌이 들었군요. 무슨 일이 있었나요? 친구들 모두 결혼했거나 출산까지 했는데 난 아직 미혼이어서 대화 주제가 안 맞아. 앞으로 결혼 계획이 있으신가요? 난 아직 하고 싶은 것도 많고 무엇보다 결혼할 사랑하는 사람을 못 만난 것 같아. 하고 싶은 것에는 어떤 것이 있나요? 남편을 어떻게 해야 할까? 정말 너무 화가 나네. 남편 때문에 화가 나셨군요. 무슨 일이 있으셨을까요? 글쎄 남편이 나 몰래 월급을 빼돌려서 주식투자를 했는데 다 실패하고 날렸지 뭐야. 너무 한심해. 남편분이 사용자님과 상의 없이 행동하여 돈을 날린 것에 실망하셨겠어요. 어떻게 할지 생각해 보셨어요? 소질도 없는데 무리를 한 것 같아. 앞으론 내가 남편의 월급을 관리하려고. 앞으로 성공적인 월급관리를 해내시길 바랍니다! 나이 들고 보니 일방적인 인간관계에 실망스러워. 그렇죠. 스스로에 집중해 보는 것도 좋은 것 같아요. 혼자만의 시간을 보낼 거야. 좋은 생각이에요. "" "" 납품 기한을 잘 못 알고 납품을 못 했어. 납품 기한을 잘못 아셨다니 매우 속상하셨겠어요. 나 오늘 제삿날인 줄 알았어. 과장 눈에서 살기가 느껴지더라. 직장에서 눈총이 따가워 많이 힘드셨을 것 같아요. 내일 회사 가기 싫어. 퇴사나 해버릴까. 퇴사까지 고민할 정도로 마음고생을 하셨군요. 고민이 있는데 내 얘기 들어줄 수 있을까? 안 들어도 좋지만. 고민이 있으시군요. 무슨 일이신가요? 웹툰 작가로 데뷔하려고 친구들이랑 스터디 그룹을 만들었는데 괜히 만들었나 후회돼. 웹툰 작가 준비 스터디 그룹을 만든 일이 후회되시는군요. 스터디 그룹에서 제일 못하는 애가 먼저 데뷔를 하게 됐거든. 내가 연습도 더 많이 했는데. 나보다 노력도 안 하고 실력도 떨어지는 애가 먼저 데뷔하게 된 게 속상하시군요. 엄마가 성적이 떨어졌다고 자꾸 나를 혼내. 심지어 내 친구가 저번에 전교 삼등을 했는데 그 이후로 친구랑 나를 비교하는 말을 해서 화가 나. 어머니께서 성적이 떨어진 것 때문에 혼내고 친구와 비교해서 정말 스트레스받고 속상하실 것 같아요. 맞아. 사실 나도 반에서 오등 안에 매번 들고 열심히 공부하는데 내가 노력한 건 알아주지도 않고 다른 애들과 비교하는 엄마한테 너무 화가 나. 노력한 것을 알아주지 않으시는 어머니께 화도 나고 서운할 것 같아요. 어머니가 앞으로 어떻게 하셨으면 좋을 것 같나요? 나도 열심히 노력해서 얻어낸 결과라는 걸 알아줬으면 좋겠어. 또 성적이 떨어졌다고 화내기보다 위로하는 말이나 격려하는 말을 해주면 좋겠어. 어머니에게 위로와 격려의 말을 듣고 싶으시군요. 공부를 잘했던 우리 언니가 지원한 대학에 떨어져서 너무 불안해. 언니가 지원한 대학에 떨어져서 마음이 불안하시군요. 언니가 대학에 떨어져서 가족들이 모두 예민해졌어. 걱정하시는 문제를 해결하기 위해서 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 가족들과 오늘 저녁에 밥을 먹으며 힘이 나는 이야기를 해봐야겠어. 가족들과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 만성 두통으로 순간 정신을 못 차린 사이에 교통사고가 나서 너무 당황했어. 교통사고가 나서 너무 당황하셨겠네요. 그래도 나 혼자 다쳐서 다행이지. 하마터면 큰 사고가 될 뻔했다고. 이런 상황에 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 이제는 운전하지 말아야겠어. 이제는 운전하지 않을 생각이시군요. 갚아야 할 대출금이 이십 년이나 남아서 한숨이 나오네. 한숨이 나올 만큼 힘드신 상황이군요. 끝이 안보여서 너무 막막해. 어떻게 하면 이 상황을 전환시킬 수 있을까요? 그냥 미친 듯이 돈 버는 수밖에 없지. 현재 고민이 잘 해결되었으면 하는 바람이에요. 이번에 주식투자를 시작해 보려고 해. 주식투자를 고려 중이시군요. 그런데 어떤 종목에 투자해야 할지 얼마큼 투자할지 너무 어려워. 신중하게 생각해보시고 결정하시길 바라요. "" "" 저번 주에 건강 검진을 받았는데 오늘 결과가 나와서 병원에 가니깐 콜레스테롤 수치가 높게 나왔어! 건강 검진 결과가 좋지 않아 걱정이시군요. 평소에 채소를 많이 먹고 운동도 꾸준히 한 편인데. 평소 관리의 결과가 좋지 않아 더욱 상심하셨군요. 병원에서는 뭐라고 하나요? 당장 식습관과 운동을 해서 수치를 낮추어야 한다고 하더라고. 앞으로 어떤 식단과 운동의 계획을 가지고 계신가요? 요즘 날 괴롭히는 애들이 없어졌으면 좋겠다는 생각이 들어. 괴롭히는 아이들 때문에 화가 많이 나시겠어요. 왜 그런지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그야 날 괴롭히니까. 내가 할 수 있는 게 그것밖에 더 있겠어? 지금의 상황에서 벗어나는 데 더 좋은 방법이 있을까요? 나도 잘 모르겠네. 복싱이나 다닐까? 복싱을 다니면 어떤 점에서 도움이 될까요? 업무량이 너무 많았는데 타 부서에서 도움을 주겠다고 해서 다행이야. 도움을 받아서 다행이에요. 신세 지는 거 같아서 너무 미안하기도 했는데 이렇게 끝내주니 너무 고맙지 뭐야. 많이 고마우신 거 같아요. 응! 업무가 끝나면 밥이라도 사야겠어. 실무교육 잘해서 좋은 결과 얻길 바라요. 고혈압 때문에 식단 관리로 돈이 많이 나가서 속상해. 식단 관리를 하느라 먹고 싶은 음식도 못 먹는데 돈도 나가서 속상하시군요. 그런데 내 친구는 건강해서 먹고 싶은 음식을 맘껏 먹을 수 있는 모습이 부럽고 질투나. 지금 느끼는 감정에서 벗어날 수 있는 방법이 무엇일까요? 나에게 맞는 식재료들을 가지고 멋지게 요리할 수 있는 방법을 찾아봐야겠어! 정말 근사한 생각이에요! 사용자님도 맘껏 먹고 싶은 음식을 먹게 되었으면 좋겠어요. 시험을 앞두고 술을 마시러 다니는 친구들이 한심해 보여. 분위기를 해치는 친구들 때문에 스트레스받으시겠어요. 매일같이 술 냄새를 풍기며 다니니 당황스러워. 매일 술냄새 나는 친구들 때문에 당황스러우시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘은 진지하게 대화를 한번 해봐야겠어. 오늘은 진자하게 대화를 해보려고 하시네요. 대화가 원활히 이루어지길 바라요. 같은 반 애한테 뺨을 맞았는데 아무도 나를 신경 쓰지 않아. 같은 반 애한테 뺨을 맞았는데도 아무도 신경 써주지 않아 속상하시겠군요. 응. 평소에 노는 그룹에 소속된 애라서 다른 애들도 무서워하는 것 같아. 앞으로 맞지 않으려면 어떻게 해야 될까요? 친구를 많이 사귀는 것도 방법인 것 같아. 내가 만만해서 나를 때린 것 같거든. 친구를 많이 사귀는 방법은 무엇일까요? 나는 첫째로 태어나서 너무 힘들어. 첫째로 태어나서 힘드시군요. 어떤 부분이 가장 어려우세요? 남동생에게 항상 먼저 양보하고 내 것을 희생해야 해. 남동생분에게 양보를 먼저 하고 희생을 하는 것이 힘드셨겠어요. "" "" 자식들이 잘 챙겨주는 친구에게 열등감이 들어. 내 자식들은 나한테 관심이 없거든. 자식들이 관심을 가져주는 친구에게 열등감이 드시는군요. 맞아. 왜 이렇게 무관심한지 자식들에게 좀 서운하기도 해. 자식들에게 서운하시군요. 이 문제에 관해 자식들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 아빠가 아프다고 하면 관심 좀 가지고 걱정이라도 좀 해달라고 솔직하게 말해야겠어. 관심을 가지고 걱정해 달라고 자식들에게 말하려 하시는군요. 직장동기들이 내가 가난하다는 걸 알고 불쌍히 여기네. 가난하다고 동정 받게 되어 상처가 되시겠어요. 동기들이 대하는 모습을 볼 때마다 상처가 돼. 어떻게 하면 이러한 감정에서 벗어날 수 있을까요? 앞으로 동료들보다 더욱 열심히 하면서 자신있게 행동할 거야. 더 노력하고 자신 있게 행동하려 하시는군요. 오늘 아파서 학교를 못 갔는데 출장 중인 아빠가 나 때문에 돌아오셨어. 죄송하고 슬퍼서 눈물이 나. 오늘 아파서 학교도 못 가셨군요. 아빠가 아프다고 돌아오셔서 죄송했겠어요. 아빠가 일을 다른 동료 분께 부탁했대. 나를 하루 종일 보살펴주셨는데 힘들어 보이셔서 죄송했어. 아빠가 힘들어 보이셔서 속상했군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 난 보태줄 돈도 없고 돈이 있어도 절대 보태주지 않았을 거라고 단호하게 말하겠어. 아내분과의 대화를 통해 두 분 사이의 문제가 잘 해결되길 바라요. 우리 남편이 치사하게 자기 혼자만 영양제를 챙겨 먹고 있어. 이럴 수 있나. 남편 혼자서만 영양제를 챙겨 먹는다고 하니 상당히 섭섭하시겠네요. 원래 몸에 좋은 것은 자기 혼자만 챙기는 스타일이지만 나도 좀 챙기지 서운해. 남편이 나를 챙기지 않아 서운하시겠어요. 내 건강은 내가 챙겨야지. 나도 영양제 하나 사서 혼자 먹을 거야. 혼자 먹을 영양제를 사려고 하시는군요. 얼마 전 병원에서 대학병원에 가보래서 가봤는데 별일 아니었지 뭐야. 그렇군요. 별일이 없어서 다행이에요. 나는 큰 병일 줄 알고 긴장했는데 별일 없어서 기분이 좋아졌어. 그래서 주말에 가족들과 여행을 가서 신나게 놀았어. 그렇군요. 가족들과 재밌게 놀았다니 좋았겠어요. "" "" 번듯한 사업체도 없이 빚만 떠넘겨 가족에게 너무 미안해. 사업이 잘 안되셔서 힘드신가 봐요. 우리 자식들 결혼자금 보태줄 돈도 없으니 너무 미안해서 얼굴 볼 낯이 없어. 그래도 그동안 가족을 위해 열심히 일해 오셨잖아요. 하지만 남은 것이 없는걸. 그래도 가족들은 그 노력과 수고를 알고 있을 거예요. 난 정말 이해할 수가 없어. 난데없이 여자 친구가 찾아와서 나한테 욕해. 여자 친구가 갑작스레 찾아와 욕을 해서 당혹스럽겠어요. 자기 친구가 어제 클럽에서 날 봤다는데 난 어제 집에만 있었어. 정말 억울해. 어떻게 하면 여자 친구의 오해를 풀 수 있을까요? 어제 친구랑 집에 있다는 내용의 메시지를 보낸 적이 있으니까 그걸 보여줘야겠다. 친구와의 대화내용을 보여줘 보려 하시는군요. 선생님께서는 다른 애들만 챙겨 주시더니 뒤늦게야 나를 챙겨 주시더라. 선생님께서 다른 애들만 챙기더니 뒤늦게야 나를 챙겨 주셨군요. 미리 좀 도와주시지 이제 와서 챙겨 주니까 괜히 원망스러운 거 있지? 미리 안 도와주고 이제 와서 챙겨 주니까 기분이 나쁘셨군요. 따돌림을 당하고 있는 나를 제일 신경 썼어야 하는 게 아닌가? 불만이야. 따돌림을 당하고 있는 나를 제일 신경 썼어야 했다는 생각이 드시는군요. 학교폭력을 당하기 시작해서 세상에서 버려진 기분이 들어. 가해자도 싫은데 방관자들이 더 싫어. 학교폭력을 당해 힘들어하시는군요. 그럴 때 기분을 풀어주는 방법이 있나요? 내가 기르는 반려동물을 안고 있으면 마음이 좀 안정되는 것 같아. 반려동물을 좀 안고 있어야겠어. 반려동물을 안고 있으면서 마음을 안정시키려 하시는군요. "" "" 아들이 군대 간 이후로 남편과의 대화가 더 없어졌어. 아드님이 곁에 안 계시니 부부간 대화가 줄어들었나 봅니다. 나이 들면서 부부가 서로 의지했으면 좋겠는데 그러지 못해서 슬퍼. 남편과 좀 더 소통하고 의지하고 싶은 마음인 것 같네요. "" "" 아내가 나는 영양제 이런 건 필요 없고 밥만 먹으라고 하는데 너무 화가 나. 아내분이 영양제를 챙겨주시지 않아 기분이 안 좋으시겠어요. 밥으로 보충할 수 없는 것들을 영양제로 먹는 건데 아내는 이를 모르는 것 같아. 아내분이 모르는 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아내에게 책을 사줘서 영양제의 필요성을 알려줘야겠어. 아내분이 대화를 통해 영양제의 필요성을 알게 되길 바라요. 병원에 가려면 오늘까지 돈을 구해야 하는데 아무도 내게 돈을 빌려주지 않아 당황스러워. 병원비를 빌릴 수 없어 당황스러우셨군요. 당뇨가 심해져서 입원해야 하는데 이렇게 아무도 날 도와주지 않을 줄 몰랐어. 아무도 날 도와주지 않아 당황하셨군요. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 지인들에게 연락해서 다시 한번 사정해보려고 해. 주변에서 병원비를 구할 수 있기를 바라요. 나의 성질이 고약하다고 생각하는 남들이 너그럽지 못하다고 생각이 들어 슬퍼. 그런 생각이 들어 마음이 슬프시겠어요. 계속 기분이 좋지 않아. 기분이 좋아질 방법이 없을까요? 나만의 취미를 하나 만들어보려고 해. 취미로 상황을 극복하시길 바라요. 잠시 나갔다 온 새에 손주 녀석들이 아내의 인슐린 주사를 가지고 장난을 치고 있지 뭐야 괘씸한 것들! 손주들이 아내분의 주사로 장난을 쳐서 괘씸하셨군요. 물론 손주들은 인슐린 주사인지 모르고 그랬겠지만 화가 나는 걸 어쩔 수 없어. 모르고 그랬다는 걸 이해하지만 화가 나는 마음을 어떻게 하면 가라앉힐 수 있을까요? 손주 녀석들을 불러다 앉혀놓고 아내의 인슐린 주사가 뭔지 가르쳐주고 주의를 줘야겠어! 아이들에게 주의를 주려고 하시는군요. 나는 더 이상 버티지 못할 거야. 어떤 것 때문에 괴로우신지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 매일 친구들에게 맞고 빼앗기고. 그런 일이 있었군요. 친구들과 어울릴 수 있는 방법이 있을까요? 내가 무얼 하든 바뀌지 않을 거야. 도와줄 사람도 없을 거야. 친구들에게 괴롭힘을 당해 많이 속상하시겠어요. 어제 우리 딸이 갑자기 그동안 나한테 많이 섭섭했다는거야 너무 당혹스럽더라. 어떤 부분이 섭섭하다고 하던가요? 학교 체육대회에 안왔다고. 그 동안 괜찮은척 해서 진짜 괜찮은 줄 알았어. 딸의 마음을 알고 속상하셨군요. "" "" 아빠의 직장은 부산에 있어. 아빠께서 부산에서 직장 생활을 하시고 계시는군요. 아빠 얼굴 자주 보지 못하니까 애정이 별로 생기지 않아. 아빠의 직장이 멀어 자주 만나지 못해 기분이 좋지 않으시군요. "" "" 난 남들 다 받는 과외를 못 받아서 공부를 못하는 것 같아. 공부를 못하는 건 과외 때문이라고 생각하는군요. 당연하지. 공부 잘하는 친구들은 다 과외받는다고. 과외를 안 받고 공부를 잘하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 학원이나 인터넷강의를 이용하면 어떨까 하는 생각도 들어. 새로운 방법으로 좋은 결과가 나오기를 빌어요. 추석이라 오랜만에 친척들을 만났어. 오랜만에 친척을 만났군요. 반갑기도 했지만 친척들이 나보고 살 많이 쪘다고 그래서 살찐 내 모습이 싫었어. 친척들이 그렇게 이야기해서 속상하셨겠어요. "" "" 회사에서 일 하는 게 예전만큼 즐겁지 않아. 슬픈 일이야. 일하며 얻는 기쁨과 즐거움이 예전 같지 않아서 염세적인 기분이 드시는군요. 심지어 이번에 중요한 프로젝트를 성공시켰는데도 기쁨이 전혀 없더라. 공들인 일이 결실을 맺었는데도 기쁘지가 않았다면 이제 어떤 것을 해보면 나에게 좋을까요? 예전에 취미로 배우다 그만 둔 목공을 다시 시작해 볼까? 새로운 취미를 통해서 일과 생활에 활력을 되찾기를 바랄게요. 요즘 회사에서 나만 따돌림당하고 버려진 느낌이야. 따돌링당해서 버려진 기분이시군요. 어떤 상황에서 그렇게 느끼셨나요? 카톡으로 나만 빼고 뭔가 이야기도 하고 따로 만나기도 하는 것 같아. 소외된 느낌을 받으셔서 속상하시겠어요. "" "" 아내의 죽음이 이렇게까지 허탈하고 괴로울줄이야. 이젠 무슨 낙으로 사나. 아내분의 죽음으로 많이 괴로우시군요. 어떻게 하면 지금의 감정을 극복할 수 있을까요? 시간이 많이 필요할 것 같아. 아내 분을 잃어 느끼는 괴로운 감정들이 오랜 시간이 지나야 사라질 것이라 생각하시는 군요. "" "" 친구들과 공모전을 준비했는데 인원 제한으로 내 이름이 빠진 작품이 입상을 했어. 다 같이 준비했는데 사용자님 이름만 제외된 작품이 입상을 해서 속상하시겠어요. 응. 친구들과 이번 일로 멀어질까 봐 티를 안 내고 있어. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 누군가에게 하소연하고 위로를 받고 싶어. 주위에 내 심정을 하소연하고 위로해 줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 우리 교실내 따돌림 받는 친구는 없다고 자신해. 반에서 따돌림이 없다고 생각하시는군요. 무슨 이유로 그렇게 생각하시나요? 다같이 대화를 할 시간이 있어서 서로를 많이 알게 되었어. 반 친구들 모두의 대화 시간으로 따돌림이 없어졌군요. "" "" 당뇨를 치료하려고 엄청 노력했는데 별로 차도가 없어서 슬퍼. 건강을 위해 노력한 것이 큰 효과가 없어서 실망하셨군요. 평소에 내가 할 수 있는 건 찾아서 열심히 했는데도 수고에 비해 효과가 미미하기만 해. 혈당 수치를 낮출 수 있는 다른 방법이 있을까요? 돈이 좀 들긴 하지만 한약을 복용하는 게 제일 확실하고 빠르다고는 들었어. 좋은 방법을 통해 당뇨 수치가 나아지면 좋겠어요. 업무 중 실수를 해서 혼났어. 실수해서 매우 속상하시군요. 무슨 일이 있었는지 여쭤봐도 될까요? 검토를 제대로 하지 못해서 잘못된 보고서를 올렸어. 검토를 제대로 하지 못해 실수가 있었군요. 다음부턴 꼼꼼히 확인해서 다시 틀리는 일이 없도록 할 거야. 다음부터 실수하지 않으려는 다짐하셨군요. 한의원에서 지어온 보약이 내 몸에 안 받는 것 같아. 계속 먹어도 되는 건지 잘 모르겠어. 보약이 몸에 잘 안 받으시는군요. 비싸게 주고 지어온 보약인데 자꾸 설사를 하니까 불안해. 병원을 다시 가야 하나 고민 중이야. 병원을 갈지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 괜찮은 방법일까요? 자꾸 불안해하느니 병원을 가는 게 가장 괜찮은 방법인 거 같아. 병원에 가서 새로 처방받고 몸에 잘 받는 보약을 먹길 바라요. 이번에 원하는 직장에 합격했는데 막상 가려니 기대치보다 직원 대우가 낮은 것 같아서 고민이야. 합격한 직장의 직원 대우가 별로인 것 같아 고민하고 계시는군요. 더 준비해서 대우가 더 좋은 곳으로 지원할까 고민 중이야. 근데 잘 안 될까 봐 좀 조심스러워. 지금 붙은 곳보다 더 좋은 곳에 지원하고 싶지만 확실하지 않아 조심스러우시군요. "" "" 천식 때문에 편의점에서 같이 일하는 청년에게 폐를 끼칠까 무서워. 같이 일하는 청년에게 폐를 끼칠까 봐 무서우시군요. 이렇게 피해만 주느니 편의점 일을 그만두어야 하나 불안해. 일을 그만두어야 할까봐 불안하시군요. 어떤 것이 불안함을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 청년에게 양해를 구해볼까 해. 청년과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 노년의 연애가 나를 더욱 건강하게 만드는 것 같아서 기뻐. 사랑이란 감정이 사용자님을 건강하게 하는 것 같아 기쁘시군요. 남은 시간 얼마 남지 않았는데 지금이라도 많이 즐겨야지. 남은시간을 어떻게 활용하실건가요? 사랑하는 사람과 여행도 다니면서 보내야지. 변함없는 사랑 오랫동안 하시길 바랄게요. 남자친구랑 헤어지고 심란해서 중간고사도 다 망쳤어. 이별의 스트레스가 컸나 봐요. 안타까워요. 성적도 늘 상위권이었는데 이번에는 아무것도 할 수가 없었어. 숨쉬기도 힘들었어. 다시 성적을 올릴 방법이 있지 않을까요? 기말고사는 잘 봐야지. 충분히 그러실 수 있을 것 같아요. 딸의 미대 입시에 돈이 많이 들어서 야근을 늘렸어. 따님의 학비를 위해 야근을 늘리셨군요. 좀 더 자세한 상황을 말씀해 주시겠어요? 학원비랑 원서 접수비가 꽤 나가더라고. 딸을 위해 많은 걸 희생하고 있지. 따님의 대입을 위해 많은 희생을 치르고 계시는군요. 그래도 한 번뿐인 입시인데 부모로서 최선의 지원을 해 주는 게 당연하다고 생각해. 따님이 입시에서 좋은 결과를 거두길 바라요. 룸메이트가 편해서 너무 기뻐. 룸메이트가 편해서 좋으시군요. 생각지도 못한 가족이 생긴 것 같아. 어떤 부분이 그렇게 만든 것 같아요? 룸메이트가 배려를 잘 해주고 잘 챙겨주는 것 같아. 잠시 여행을 가는 것을 선택하셨군요. 내가 당뇨가 있는데 딸도 이번에 당뇨 판정을 받았어. 가족력 유전 영향이지. 젊은 나이의 딸이 나 때문에 평생 관리해야 되는 당뇨 환자가 되어서 정말 미안하고 죄책감이 들어. 상심이 크시겠어요. 따님과는 얘기 나눠보셨나요? 아니. 그냥 깊은 얘기는 못 하고. 판정받았다는 말만 들었지. 따님과 지금 엄마가 느끼는 감정을 나눠보신다면 어떨까요? 모르겠어. 미안하기만 하고 용기가 안 나네. 큰 죄책감 때문에 그러시는군요. 지금은 말씀하시는 게 어려울 수 있죠. 나도 슬슬 은퇴 준비를 해야 할까 봐. 은퇴 준비를 생각하고 계시는군요. 그런데 남편이 협조를 안 해줘서 혼자만 진행하는 것 같고 외로움이 많이 들어. 남편분께서는 협조를 안 하고 계신 건가요? 응 상담부터 예약까지 나 혼자 다 해서 힘들어. 혼자서 모든 일을 다 처리하셔야 한다니 많이 힘드시겠군요. 아무도 내 말을 들어주질 않아. 혼자 말하는 기분이야. 주위에 있는 누구에게 이야기하셨나요? 가장 가까운 가족에게만 이야기했어. 가족관계에 있어서 고립된 기분이 드시겠네요. 아무리 그래도 듣는 시늉이라도 해야 하는 거 아닌가? 가족들이 얘기를 들어주지 않아서 고립된 기분이시군요. 아들의 결혼을 반대했더니 아들이 인연을 끊어버렸어. 아들의 결혼을 반대한 탓에 인연이 끊어지셨군요. 마음이 좀 괜찮으신가요? 아들 키워 봤자 소용없다는 말이 이런 건가 봐. 아들에게 뭐라고 해야 할지 모르겠어. 아들에게 뭐라고 해야 할지 모르시는군요. 이 문제에 관해 아들과 어떻게 상의해야 좋을까요? 사랑하는 아들인데 어쩌겠어. 허락해 줘야지. 아들이 그 마음을 알아주시길 바랄게요. 내 짝은 항상 같이 공부하는데 나보다 성적이 훨씬 좋아. 내 능력이 모자라나봐. 슬퍼. 노력한 만큼 성적이 나오지 않아 슬프시군요. 이대로라면 가고 싶은 대학에 가지 못할 것 같아. 어떻게 하지? 원하는 대학에 가지 못하게 될까봐 걱정이시군요. "" "" 요즘 업무가 많아서 너무 힘들어. 갑자기 일이 많아져서 처리하느라 많이 힘드시겠네요. 예전에는 빠릿빠릿하게 잘 해결했는데 나이가 들어서인지 집중도 잘 안 되고 힘드네. 많은 업무에 따른 중압감으로 걱정이 많이 되겠네요. 마음을 단단히 먹고 차분히 우선순위에 의거하여 처리해야겠어. 그렇게 하시면 충분히 잘 해결해나갈 수 있을 거예요. 힘내세요. 나이가 들수록 만성 질환이 생겨서 힘들다. 어떤 점이 가장 힘드신가요? 만성 질환이 생겼더니 아프기도 하지만 대인관계도 악화했어. 만성 질환으로 인해 대인관계가 왜 악화하였는지 말씀해 주실 수 있으세요? 아무래도 몸이 안 좋아질수록 사람들을 만나서 먹고 싶은 것도 못 먹고 활동도 못 하니까 힘들지. 몸이 안 좋아 사람을 만나지 못해 힘드시겠어요. 교통사고로 인하여 병원에 피투성이가 되어 도착한 아내를 보고 내 몸은 마비된 것 같았어. 피투성이 아내를 보고서 슬픔이 크셨을 것 같아요. 너무 슬프고 아내를 지켜주지 못한 내 자신에 너무 화가 났어. 아내가 빨리 괜찮아 지길 기도할 뿐이야. 아내 분이 빨리 회복하셨으면 좋겠네요. 아내의 건강을 더 빨리 회복시킬 수 있을 방법이 있을까요? 아내에게 더 잘하고 병간호에 신경 쓸 생각이야. 아내와 함께 그리고 앞으로 아내만 바라보고 살고 싶어. 아내 분이 빨리 회복하셔서 행복한 가정을 다시 이루셨으면 좋겠어요. 노후를 생각하면 암흑 속에 들어가는 거 같아. 노후를 생각하면 암흑 속에 들어가는 거 같으시군요. 왜 그렇게 생각하세요? 아무 준비도 없이 노후를 맞이하려니 답이 안 보여서. 노후 준비로 매우 걱정되시나 봐요. "" "" 엄마가 자꾸 내가 어제 식탁 위에 있는 만 원을 훔쳐 갔다고 해서 억울해. 나는 정말 가져간 적 없는데. 어머니께 만 원을 가져갔다는 오해를 받아서 정말 억울하고 속상하시겠어요. 맞아. 난 절대로 돈을 가져가지 않았고 가져갈 이유도 없는데 엄마가 내 말을 안 믿어줘. 어머니가 돈을 가져가지 않았다는 말을 믿어주지 않으셔서 난감하시겠어요. 어떻게 하면 어머니께 사실을 알릴 수 있을까요? 난 어제 하루종일 밖에 있었다는걸 증명해서 오해를 풀거야. 어머니와의 대화를 통해 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 어젯밤에 일면식도 없는 옆집 사람이 우리 집 문을 막 두드렸어. 잘 모르는 사람이 문을 계속 두드려서 많이 놀랐겠어요. 개 소리 때문에 시끄럽다고 막 나한테 따졌어. 나는 개를 안 키우는데. 키우지도 않는 개 때문에 항의를 받아서 당황스러웠겠어요. "" "" 아내와 좋은 아파트에서 살았는데 사기를 당해서 사업을 정리하고 시골로 내려오게 되었어. 사기를 당하여 사업을 정리하고 시골로 내려오게 되셨군요. 믿을 수 있는 사람이라 생각했는데 사기를 치고 도망갔더라고! 그때만 생각하면 화가나. 이 상황을 극복할 만한 방법이 있을까요? 찾을 수도 없으니 그저 여기서 다시 새로 시작할 수밖에 없어. 새로 시작하려고 하시는군요. 집에 왔더니 부모님 친구 분들이 있기에 내 시험 성적을 더 자랑했어. 내가 왜 이러는지 모르겠어. 부모님 친구 분들이 계실 때 더욱 성적을 자랑하는 이유가 있나요? 나는 내가 공부를 잘 한다는 것을 뽐내고 싶어. 근데 가끔은 이런 나를 보면 당황스러워. 성적을 뽐내고 싶은 마음이 당황스러우시군요. 당황감을 조금이라도 줄이려면 어떻게 해야 좋을까요? 이미 칭찬은 많이 받았으니 만족하고 싶어. 부모님께서 용돈을 주셨으니 친구들을 만나 놀아야지. 친구들을 만나 즐거운 시간을 보냈으면 좋겠어요. 나는 우리 가족에 대해 기억을 잃어버려서 조심스러워. 기억을 잃으셔서 조심스러우시겠어요. 가족 말고 나의 다른 기억도 잃어버릴까 봐 걱정이 돼. 기억을 잃지 않기 위해 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 메모장에 나에 대한 모든 것을 적어놔야겠어. 말씀대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 어제 친구랑 다툰 일로 기분이 별로야. 친구와 다투셨군요. 기분 전환을 위해서 평소에 어떻게 하시나요? 난 음악을 들으면 기분이 좀 나아지는 거 같아. 좋은 음악은 사람의 마음을 편안하게 해 주죠. "" "" 코로나 때문에 가족 여행도 취소되고 너무 짜증나. 코로나 때문에 취소된 가족 여행으로 속상하시군요. 어디 가까운 교외라도 가보자고 할까? 취소된 가족 여행 대신 가족에게 가까운 교외로 가자는 제안을 하실 생각이군요. "" "" 부모님은 내 성적에 비해 대학 기준이 너무 높은 거 같아. 이걸로 또 싸웠어. 부모님과 싸워서 기분이 안 좋으시겠어요. 나는 막상 그 대학에 가고 싶지 않은데. 언제까지 이렇게 싸워야 하는지 모르겠어. 어떻게 하면 지금 상황을 해결 할 수 있을까요? 부모님과 대화를 많이 해보는 수밖에 없는 거 같아. 부모님과 주로 어떤 대화를 하면 상황에 도움이 될까요? 친구가 좋아하는 사람이 나를 좋아한다고 고백했어. 어떻게 해야 하지? 당황스러우시겠어요. 고백을 들었을 때 기분이 어땠나요? 괜찮은 사람이라고 생각하고 있었기 때문에 순간 기뻤어. 하지만 곧 친구가 실망할 생각이 나서 마음이 안 좋더라고. 친구를 소중히 생각하시는군요. 친구에게 이 일을 이야기하고 싶으신가요? 소중한 친구이니 솔직히 밝히고 싶어. 친구가 이 일을 나중에 알면 배신감이 들 거야. 친구분과 거짓 없이 지내려고 하시는군요. 인간관계 참 힘든 거 같아. 마음처럼 잘 안되네. 인간관계로 힘드신가 봐요. 자세히 말씀해 주세요. 거절을 잘 못 하는 성격이라 그런지 사람들이 나를 만만하게 보는 것 같아. 그것 때문에 지치기도 하고. 사용자님은 다른 사람의 부탁을 잘 거절하지 못해 지친다고 느끼시는군요. "" "" 나 완전 좌절감을 느끼는 상태야. 왜 좌절감을 느끼고 계시는지 편하게 얘기해 줄 수 있을까요? 친해지고 싶은 친구가 있었는데 내 성격 때문에 계속 말도 못 걸고 있어. 어떤 성격 때문에 친구에게 다가가지 못하고 좌절감을 느끼시나요? 부끄러움이 많고 친구가 날 싫어할까 봐 걱정이 앞서. 친구가 좋아하지 않을까 봐 걱정이시군요. 걱정되는 만큼 용기를 내어보면 좋겠어요! 내가 회사를 그만두었다는 사실을 가족들이 알고 있어서 당황했어. 가족분들이 회사를 그만두었다는 사실을 알고 있어서 당황하셨군요. 그동안 모르게 하려고 아침에 출근하는 척했는데 정말 부끄러워. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 가족들에게 솔직하게 그만두게 된 이유도 말해줘야겠지. 가족들과의 대화로 잘 대처할 수 있었으면 좋겠네요. 직원 중에 하나가 내 사생활에 대해 없는 말을 회사에 소문 내고 다녀. 직원 중 한 명이 거짓으로 소문을 내서 어이없으시겠어요. 무슨 그런 사람이 다 있어? 사람들이 오해할까 봐 답답해 죽겠네. 오해할 수 있는 상황이 답답하시겠어요. 이 상황을 바꿔보기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 그 직원이 거짓말 한 것을 다 알려야겠어. 직원의 거짓말을 알리려 하시는군요. 아들이 학교에서 꼴등 했다는 사실이 아파트 주민들에게 소문나서 창피해. 아들이 꼴등을 한 일이 소문나 창피하셨군요. 아들 때문에 고개를 못 들고 다니겠어. 그 와중에 아들은 나에게 화를 내고 나갔어. 무척 창피하고 속상하시겠어요. 어떻게 해야 지금 상황에서 좀 나아질 수 있을까요? 일단 아들이 기죽지 않도록 아들을 잘 살펴야겠어. 아들의 기분을 챙겨주려 하시는군요. 제대로 연애도 못 해보고 결혼해서 억울해. 어떤 점이 가장 억울하신가요? 나이에 맞춰 젊음을 즐길 걸 일찍 결혼해서 못 노는 게 너무 억울해. 일찍 결혼하고 젊음을 즐기지 못한 것 같아 억울하시군요. 응 너무 억울해. 그래서 오늘은 남편 몰래 클럽에 가려고. 남편 모르게 클럽에 가려고 하시는군요. 요새 회사 동료들하고 관계가 원만하지 않아 고민이야. 회사 동료들과 관계가 고민이시군요. 더 자세히 설명해 주실 수 있나요? 나와 말도 잘 안 하려고 하고 왠지 소외당하는 기분이야. 소외당하는 기분이 드셨군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 답답하니까 그냥 직접 물어볼래. 직접 대화로 해결하려고 하시는군요. 진로 결정을 아직 하지 못해서 매우 불안해. 진로 결정을 하지 못해 불안하시군요. 이 문제에 도움을 줄 수 있는 사람이 있을까요? 아니. 내 주위엔 그런 사람이 없어서 더 답답하다. 도움을 줄 사람이 주위에 없어서 더 불안하고 답답하셨나 봐요. 응. 일단 정보를 구할만한 곳이 너무 없어. 그렇군요. 진로상담소 같은 곳은 어떠신가요? 학교에서 괴롭힘당했는데 오히려 부모님께선 나를 혼내셨어. 괴롭힘을 당했는데도 오히려 부모님이 혼을 내시다니 정말 속상하시겠어요. 맞아. 나는 괴롭힘을 당해서 너무 힘든데 부모님까지 나를 혼내시니 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 부모님께선 혼을 내셨는데 어떻게 해야 괴롭힘에서 벗어날 수 있을까요? 우선 부모님께 내 힘든 마음을 토로해 볼 생각이야. 왜 혼냈던 건지도 물어보고. 그리고 해결 방법을 함께 생각해 본다면 좋겠어. 부모님께 힘든 점을 토로하며 대화를 나눠서 해결 방법을 생각해 본다니 정말 좋은 생각인 것 같아요. 남편이랑 싸웠어. 내가 왜 이런 사람이랑 결혼했나 후회가 돼. 이런 사람이랑 결혼했나 후회가 되시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 남편이 자꾸 쓸데없는 것 좀 사지 말라고 해서 싸웠거든. 다 필요해서 산 건데 말이야. 남편분이 맘을 몰라주셔서 참 속상하셨겠어요. 옛날엔 이러지 않았는데 결혼하니깐 뭐라고 하더라고. 언니분이 출산하시는군요? 부모님께 부끄러워. 무슨 일로 그러실까요? 학교에서 친구들과 크게 싸웠는데 선생님이 부모님께도 연락을 드려서 너무 부끄러워. 부모님께서는 뭐라고 말씀하시던가요? 아직 대화를 못 나눴어. 오늘 퇴근하시면 잘 말씀드려야지. 부모님과의 대화를 통해 일이 잘 해결되시기를 바랍니다. 난 나름 건강에 신경 쓰고 사는 것 같은데 검사 결과가 좋지 않아. 그래서 기분이 아주 혼란스러우셨을 것 같아요. 어떻게 더 관리를 해야 할지 좀 잡히지 않네. 그럼 앞으로는 어떻게 하실지 아직 못 정하신 건가요? 운동을 좀 더 늘려볼까 생각은 해봤어. 건강 관리를 위해 운동을 늘리시려는 생각이군요. 재테크 강의라더니 보험 가입을 권하다니 화가 나. 보험 가입을 하러 간 게 아닌데 당황스러웠겠어요. 은퇴를 준비하기 위한 재테크 강의라고 해두고 사람을 속이다니 정말 나빴어. 지금의 기분에서 벗어나기 위한 것은 어떤 게 있을까요? 나가서 잠시 산책이라도 하고 와야겠어. 산책을 통해 기분 전환이 되셨으면 좋겠어요. 밖에서 남을 친절하게 대하기가 어려워서 괴로워. 남에게 친절하기 어려워 괴로우시군요. 내 마음은 그게 아닌데 남에게 상처를 주는 것 같아. 남에게 친절하기 위해 어떻게 해야 될까요? 친절하게 대했을 때 상대방의 기분을 생각해봐야겠어. 친절을 베풀고 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 정말 이번에는 못 참겠어. 파혼하고 싶어. 파혼하고 싶은 마음이 드시는 것 같아요. 혹시 어떤 이유가 있으신지 여쭤봐도 될까요? 남자 친구가 내가 원하는 건 다 비싸다고 싫다고 하잖아. 파혼하자고 강하게 말해야 정신을 차리지. 남자 친구가 원하는 걸 수용하지 않아서 많이 속상하시겠어요. 파혼을 말하고 싶으실 만큼 많이 답답하신 것 같아요. "" "" 이번 프로젝트에서 누구보다 열심히 일했는데 아무도 인정해주지 않는 것 같아서 불안해. 열심히 일했는데도 인정받지 못했다니 상심이 크겠어요. 인정받지 못하니 이 회사를 계속 다닐 수 있을지 걱정되기도 해. 걱정되시겠어요. 어떻게 해야 회사에서 인정받을 수 있을까요? 걱정만 한다고 될 일은 아니지. 한 번 더 열심히 하다 보면 기회가 오겠지. 한 번 더 열심히 해서 좋은 기회가 왔으면 좋겠어요 날 괴롭히는 애들을 또 봐야 하다니 힘들어. 괴롭히는 친구들을 보는 게 많이 힘들겠어요. 응. 그 친구들은 나를 장난감처럼 여기는 것 같아서 불안해. 불안한 감정이 어떻게 하면 좀 사라질 수 있을까요? 모르겠어. 이 마음을 알아줄 사람이 필요해. 마음을 알아줄 수 있는 사람이 있다면 좋겠네요. 아파트 아랫집에서 얼마 전부터 담배를 피워 문을 열어놓을 수가 없어. 어찌해야 할지 모르겠어. 계속 마주칠 사람이라 어떻게 말해야 할지 난감하시겠어요. 나 혼자서 혼란스러운 생각을 하기보다는 제삼자에게 도움을 요청하는 것도 좋은 방법이겠어. 빠른 시일 내에 해결되길 바랄게요. "" "" 눈이 좋지 않아서 안경을 껴도 잘 안 보이는데 사람들은 왜 보고도 모른 척 하냐고 말해. 눈이 좋지 않은 건데 많이 서러우시겠어요. 사람들에게 일일이 다 설명해야 할까? 아픔에 대해 일일이 설명을 해야하나 걱정이시군요. 사람들에게 잘 설명해서 오해를 사지 않도록 해야겠어. 사람들에게 말로 설득시키실 생각이시군요. 친구들이 내 말을 무시하는 게 화가 나. 친구들이 말을 무시해서 정말 화가 나겠어요. 왜 내 말을 무시한 거지? 친구들이 말을 무시하는 이유를 알고 싶으시군요. 이유를 알아낼 방법이 있을까요? 또 그러면 다음에는 직접 물어봐야겠어. 다음에는 이유를 직접 물어보려 하시는군요. 학교에서 시험을 잘 못 봤는데 행복은 정말 성적순인가 봐. 좀 더 자세하게 설명해주시겠어요? 응. 부모님께 시험을 잘 못 봤다고 성적 압박을 심하게 받았어. 현재 상황을 바꾸기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 다음 시험에 최선을 다해야지. 이번 시험이 인생에 있어서 마지막이 아닐 거야. 다음에 시험을 잘 봐서 부모님으로부터 성적 압박을 안 받으면 좋겠네요. 세월이 지나도 변치 않는 나와 그녀. 결혼을 꼭 해야 할까? 결혼을 해야 하는지에 대한 고민이 있으시군요? 지금 이대로도 나쁘지 않아서 결혼을 꼭 해야 하는지 고민이야. 여자친구분과 꼭 결혼을 해야 하는지 고민이시군요. 혹시 여자친구분과 대화를 해보셨나요? 하려고 하는데 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 여자친구분에게 지금을 고민을 말하는 게 조심스러우시군요. 정말 짜증나. 신입사원이 꼼꼼하고 나보다 일을 잘하는 것 같아. 그런 상황이라면 스트레스가 정말 많고 힘드실 것 같아요. 응. 너무 힘들어. 직장을 다니기가 힘들 정도로. 직장 다니기 힘든 상황을 개선하기 위해서 어떤 것이 필요할까요? 동료들에게 나의 문제점을 물어보고 일을 더 잘하기 위해서 노력해야겠어. 그런 노력을 통해서 업무 능력이 더 올라가기를 기대할게요. 나만 하루 종일 땀을 줄줄 흘리고 있어. 왜 나만 덥지? 땀을 많이 흘리시나 보네요. 응 벌써 갱년기가 오는 걸까? 이제 겨우 사십 대 초반인데 갱년기가 온 거라면 어쩌면 좋지? 갱년기가 왔을까 봐 걱정이시겠어요. 갱년기라고 생각되시는 또 다른 증상이 있으신가요? 잘 모르겠어. 되도록 빨리 병원에 가보려고 해. 진단이 내려지면 더 슬프겠지만 대처를 해야겠지. 병원에서 간다니 좋은 생각이에요. 어제 부하 직원이 술취해서 심하게 주사를 부려서 너무 당혹스러웠어. 부하 직원이 주사를 심하게 부려서 당혹스러우셨군요. 그래도 내가 상사인데 아무리 술 마셨어도 그렇지. 내가 만만한가 봐 기분이 상해. 부하직원의 태도에 기분이 상하셨군요. 기분을 전환하려면 어떻게 하면 좋을까요? 아내랑 식사하면서 그 직원 욕 좀 실컷 해야겠어. 아내랑 식사하면서 기분을 푸시려고 하는군요. 자산 관리사가 일을 잘해줘서 돈을 벌게 됐어. 투자를 잘하셔서 기쁘시겠어요. 그러게 말이야. 생각보다 큰 이익을 가져다줘서 놀랐어. 번 돈으로 어떤 걸 하실 생각이세요? 일단 계속 놔둬 보려고. 더 큰 이익을 가져다줄지 모르잖아. 앞으로도 좋은 일만 생기시기를 바라요. 건강 상태를 보고 상처 받았어. 건강에 상처를 받으셨군요. 건강이 너무 안 좋아. 건강에 대한 고민이 정말 많으시군요. "" "" 요즘 내가 몹시 마음이 슬퍼서 감정조절이 안 돼. 마음이 아주 힘드시군요. 감정조절이 안 될 만큼 힘든 이유를 알려주실 수 있을까요? 며칠 전에 아들한테 좀 심하게 야단을 쳤더니 엄마 말도 안 듣고 동생에게 화풀이하는 거야. 말릴수록 점점 심해지고 있어. 많이 힘드시겠군요. 평소에 아들이랑 소통 공감할 수 있는 이야기를 자주 하시는지 궁금합니다. "" "" 직장 동료가 나에게 머리숱이 없다는 말에 상처를 받았어. 미처 몰랐었거든. 속상하셨겠어요. 만약 그런 말을 듣지 않았다면 어땠을까요? 상처는 안 받았겠지만 인지하지 못했을 거야. 솔직하게 말해줘서 대비할 수 있으니 고맙기도 해. 직장동료의 말에 상처받기도 하였지만 고맙게도 여기시는군요. "" "" 회사 동료들이 내 뒤에서 수군거리는 것 같은데. 동료들이 뒤에서 수근거리는 거 같으시군요. 얼마 전에 전 여자친구가 찾아와서 난동을 부렸거든. 난 잘못한 게 없는데 이상한 사람으로 찍힌 것 같아. 전 여자친구분이 회사에 와서 난동을 부리셨다니 얼마나 마음이 힘드실까요. 대놓고 말하면 변론이라도 할 텐데. 시간이 해결해주겠지. 시간이 지나서 괜찮아지기를 바라는군요. 당장 할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 요즘 밤을 설치다 보니 스트레스가 심해. 밤에 잠을 설치실 만큼 힘드신가 봐요. 어떤 일이 있었나요? 아래층에서 층간소음에 대해 한참 불평을 늘어놓는 거야. 정말 짜증 났어. 층간소음의 문제로 대립하셨군요. 한참 불평을 들으시느라 힘드셨겠어요. 나름 층간소음을 무척 조심하고 있어. 다음에도 오면 경찰에 신고하고 소송하려고 해. 많이 피곤하시겠어요. 공권력을 이용해 문제를 해결하려고 하시는군요. 딸이 내 수술비로 다른 가족과 여행을 간 것 같아. 그러시군요. 더 자세히 말씀해주실 수 있으신가요? 내 수술비는 딸이 관리를 하는데 그걸로 가버린 거야. 너무 배신감이 크고 속상하다. 많이 속상하신가 봐요. 이럴 때 무엇을 하면 좋을까요? 몸을 좋게 하는 운동이나 스트레칭을 해서 다른 생각을 없애야겠어. 속상한 마음을 운동으로 풀려고 하시는군요. 오늘 함께 영화 보러 갔던 거 너무 좋았어. 함께 영화를 보면서 정말 즐거우셨나 봐요. 좋아하는 작품 함께 보고 감상 주고받고 마냥 좋더라. 좋아하는 작품에 대한 감상을 주고받는 게 매우 좋으셨군요. 집에서 영화를 보는 건 어떨까? 모바일 메신저로 실시간 감상 나누면서. 집에서 영화를 보며 실시간 감상을 나누려고 하시는군요. 제일 친한 친구와 싸워서 너무 슬퍼. 친구와 싸우고 마음이 안 좋으시겠네요. 무슨 일이 있으셨나요? 사소한 일이었는데 서로 감정적으로 굴다가 싸움이 되어버렸어. 조금만 참을걸. 친구와 싸우게된것을 후회하시는것같아요. "" "" 술에 취한 아빠가 내 손을 잡았는데 아빠 손바닥에 상처와 굳은살이 가득한 것을 보았어. 아빠의 손바닥에 상처와 굳은살이 가득한 것을 보고 어떤 마음이 들었나요? 아빠가 일하느라 고생하시면서 상처가 난 것 같아서 마음이 아프더라. 아버지의 손에 상처를 보고 마음이 많이 아팠나 봐요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 오늘 저녁 아버지께 안마해 드려야지. 아버지께 안마해드릴 생각이시군요. 사랑에도 갑과 을이 존재한다면 이 관계에 더 애타게 매달리는 내가 을인 것 같아. 관계에 더 애타게 매달려서 을인 것처럼 느껴졌군요. 그 사람은 어찌돼도 상관없을 정도로 여유가 있다는 거겠지. 우울해지네. 우울한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 모르겠어. 그냥 어쩔 수 없는 상황인 것 같아. 주위에 이런 우울한 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 오늘 또 남편이랑 싸웠어. 우린 성격이 진짜 안 맞아. 남편이랑 싸워서 기분이 안 좋으시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 남편이랑 같이 있으면 전혀 나아질 수가 없어. 친정에 가서 며칠 쉬고 와야겠어. 친정에 가서 마음을 다스리고 오실 생각이시군요. "" "" 내가 너무 빈곤해서 그런가. 나를 항상 작아지게 만들어서 너무 힘들고 박탈감을 느껴. 스스로가 빈곤하다고 생각해 박탈감을 느껴 많이 힘드셨을 것 같아요. 최근에는 밖에 나가서 얼굴 비추기도 힘들다니까. 그게 너무 힘들어서 밖에 나가서 얼굴을 비추기 힘드시군요. 좋은 방법은 없을까요? 조금 당당해질 필요가 있다고 생각해. 돈이 전부는 아니니까. 그 생각이 오랫동안 지속되길 응원할게요. 암 판정을 받은 후 가족들 중 누구에게도 위로의 말을 듣지 못한 것에 가족들한테 엄청난 배신감을 느껴. 가족들 중 누구도 위로의 말을 건네주지 않아 배신감이 크겠어요. 가족들은 내 건강보다 암 판정으로 받은 보험금에 더 신경을 쓰는 것 같아. 가족들이 보험금을 더 좋아하는 것 같아서 속상하시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 술 한잔하러 나가야겠어. 술로 기분이 조금은 괜찮아지면 좋겠어요. 출근길 지하철 에스컬레이터에서 뒤에서 급하게 올라오는 사람이 있었는데 자꾸 신경 쓰이게 쳐서 짜증이 나서 길을 막고 서 있었어. 뒤에서 급하게 올라오는 사람이 있었는데도 짜증이 나서 길을 막고 서있으셨군요. 짜증 나서 그랬던 건데 지금 생각하니 좀 미안해. 그러면 어떻게 하면 그 마음이 좀 풀릴 수 있을까요? 앞으로는 길을 잘 비켜줘야겠어. 앞으로는 길을 잘 비켜주겠다는 다짐으로 마음이 나아지셨으면 좋겠어요. 반 친구들이 놀러 간다는 사실을 나만 몰랐어. 나랑은 함께 가고 싶지 않았나 봐. 나를 빼고 놀러간단 사실을 알고 매우 속상하셨겠어요. 이젠 나와는 같이 놀고 싶지 않은 건가 봐. 소외감 들어. 지금의 기분이 더 나아지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 상담 선생님께 지금 상황에 대해서 함께 대화해보고 싶어. 상담 선생님과의 대화가 지금 상황에 도움이 되었으면 좋겠어요. 남자 친구가 동성애자인 걸 숨기려고 나랑 사귀었대. 그래서 너무 슬퍼. 남자 친구가 거짓말을 해서 너무 속상하시겠어요 그런데 나는 아직 남자 친구를 사랑해. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아직 남자 친구를 사랑하시는군요. 지금 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 남자 친구가 연락을 안 받으니 문자라도 보내놔야겠어. 남자친구와의 대화를 통해 잘 풀렸으면 좋겠어요. 부장님께서 지시하신 업무를 아직도 못 끝냈어. 부장님께 면목이 없다. 업무를 다 끝내지 못해서 부장님께 드릴 말씀이 없으신가 봐요. 열심히 해보겠다고 다짐했는데 일 처리 속도가 느려서 이렇게 되었나 봐. 일 처리 속도로 인해 마음이 안 좋으신가 봐요. 지금 상황에서 적절한 해결방안이 있으신가요? 부장님께 조금만 시간을 더 주실 수 있느냐고 여쭤봐야겠어. 부장님께 조금만 시간을 더 주실 수 있냐고 여쭤보실 거군요. 우리 가족은 집에서도 서로 대화를 하지 않아 고립된 기분이야. 서로 대화를 하지 않아 고립된 기분이 드시겠군요. 대화가 단절되니 같은 가족으로써 상처가 돼. 이 상황을 변화시키기 위해 어떤 것들을 시도해 볼 수 있을까요? 내가 먼저 말을 많이 걸어 봐야겠어. 먼저 많이 다가가 보려고 하시는군요. 요즘은 조건을 보고 하는 결혼만 있는 것 같아. 그렇다면 무슨 의미가 있을까? 현 결혼의 행태에 회의를 느끼시는군요. 지인 중에 그런 사례가 있으신가요? 주변에는 없지만 비슷한 사례의 이야기를 많이 들었어. 그런 이야기를 들으면 나는 결혼을 하고 싶지 않아. 본인은 그런 결혼은 하고 싶지 않은데 비슷한 사례의 이야기를 많이 들으셨군요. "" "" 아빠가 몸이 아프셔서 학교 끝나면 내가 대신 일해야 해. 학업에 일까지 하려면 정말 힘드시겠어요. 응. 학교생활도 힘든데 일까지 해야 하니까 몸이 남아나지 않는 것 같아. 혼자서 많은 일을 해야만 해서 힘드시겠어요. 그러한 상황을 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 우선 아빠가 얼른 쾌차하셔서 일을 다시 하실 수 있게 되면 좋겠어. 아버지도 아들의 마음을 알고 금방 쾌차하셨으면 좋겠어요. 오늘 아침부터 친구랑 싸워서 짜증 나. 아침부터 싸우셨다니 아주 속상하셨겠어요. 친한 친구이신가요? 맞아. 친한 친구인데 계속 바빠서 못 만났어. 오늘 간만에 만나려고 쉬는 날에도 일찍 일어나서 준비 중이었는데 일방적으로 약속을 취소하지 뭐야. 쉬는 날 늦잠도 안 주무시고 일찍 준비하실 정도로 친구와 만남을 기대하고 계셨군요. 친구분께 급한 일이 있었나요? 회사 일이라고만 하고 정확하게 설명을 안 해줘. 그래서 나도 모르게 화가 나서 싸우고 말았어. 친구분이 정확히 설명을 안 해주셨군요. 어떻게 화해를 하실 생각이신가요? 그녀가 나랑 결혼하겠대. 너무 신나. 결혼을 약속하셨군요. 오늘은 그녀와 밤새 술 마실 거야. 함께 술마시면서 밤을 보낼 생각이시군요. "" "" 오늘 보험에 가입했어. 유명 보험사니 믿고 맡길 만한 거 같아. 믿고 맡길만한 보험사에 돈을 맡겨 기분이 좋으시겠어요. 보장되는 질병도 많고 혜택도 아주 많아. 보장과 혜택 덕분에 든든하시겠어요. 암과 같은 불치병들을 보장해줘. 그 보험 덕분에 아주 든든해. 좋은 보험 덕분에 든든하시겠어요. 김 씨가 소개하는 약들은 항상 효과가 좋아서 이번에도 믿고 당뇨 영양제를 구매했어. 이번에도 김 씨를 믿고 영양제를 구매하셨군요. 든든하시겠어요. 항상 나에게 좋은 약들만 소개 해줘서 나도 김 씨에게 보답할까 고민 중이야. 김 씨에게 보답을 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 김 씨에게 필요한 물건을 찾아서 선물해 줘야지. 김 씨에게 필요한 물건을 선물하여 더욱 더 서로 믿음이 쌓이면 좋겠어요. 내가 원하는 곳으로 부서를 옮기자 훨씬 생산적인 일을 하는 것 같아. 생산적인 일을 하시다니 기쁠 것 같아요! 진즉에 옮길걸 그랬어. 여기서도 예전 부서같이 되진 않겠지? 그런 고민을 안 하려면 어떤 생각을 해야 할까요? 걱정은 하지 않고 지금 부서에 집중해야겠어. 걱정하지 않는 게 좋을 때도 있죠. 선생님이 내 얘기를 듣고 학교폭력을 이겨낼 수 있도록 도와주신대서 행복해. 든든한 선생님이 있어 안심되시겠어요. 그동안 혼자 고민하고 견디느라 힘들고 괴로웠어. 그동안 혼자 감당하느라 마음이 괴로우셨군요. 선생님과 어떻게 문제를 해결하면 좋을까요? 앞으로 힘든 일이 있을 때는 선생님이랑 대화해보려고. 선생님은 내 이야기를 경청하고 도움을 주셔. 앞으로 문제가 생기더라도 선생님과의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 며칠 전 크게 꾸짖고 호통을 쳤는데 그 후로 집에도 안 들어오고 연락도 되지 않아서 너무 걱정스럽고 속상해. 갑작스럽게 연락이 두절되어 많이 걱정스러우실 것 같아요. 혹여나 어디 이상한 곳에 끌려가거나 잘못 되지는 않았을까 걱정도 되고 내 잘못인 것 같기도 하고 그러네. 부모의 역할로서 당연한 일을 한 것뿐이에요. 지금 이 상황을 해결하기 위한 방법으로는 무엇이 있을까요? 이 근방을 다 찾아보고 딸의 친구들에게도 전화를 돌린 후 그때도 못 찾으면 경찰에 신고할 생각이야. 부디 딸의 모습을 다시 찾을 수 있도록 기원할게요. 시어머니가 나 보고 여자는 집에서 애나 보라고 일 그만두래. 정말 화가 나. 시어머니의 말씀 때문에 화가 많이 나신 것 같아요. 또 어떤 말씀을 하셨나요? 우리 부부가 아직 아기 생각이 없거든. 그랬더니 낳으라고 종용하는 거야. 부부간의 계획을 침범하는 행동에 아주 속상하신 것 같아요. 어. 부부간의 일이니 남편과 잘 얘기해서 요령껏 상황을 피해 가야지. 남편분과 이야기를 통해 상황을 현명하게 헤쳐나가려고 하시는군요. 나는 노후준비를 열심히 해 둬서 은퇴가 걱정이 안 돼. 노후준비를 잘 해두셔서 은퇴 걱정이 되지 않으시군요. 친구들은 버는 족족 펑펑 쓸 때 나는 열심히 아꼈는데 보람이 크다. 열심히 아낀 보람이 있으시겠네요. 어떻게 하면 돈을 잘 아낄 수 있나요? 은퇴하고 편안한 노후를 생각하면 저절로 돈을 아끼게 되더라. 편안한 노후를 준비해 두셔서 든든하시겠네요. 애인이 솔로인 척 소개팅에 나갔어. 어떻게 그럴 수 있지? 애인이 솔로인 척 소개팅에 나가서 화가 많이 나셨겠네요. 응. 나를 속이고 솔로인 척 했다는 게 너무 화가 나. 이번이 처음인지 내가 어떻게 믿어? 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 속상한 마음이 좀 누그러질까요? 친구들한테 애인 욕이나 실컷 해야겠어. 친구들과 대화하면서 화가 좀 가라앉길 바라요. 복권에 당첨돼서 차를 샀어. 축하드려요. 기분이 매우 좋으시겠어요. 응. 평소 사고 싶었던 차거든. 그러시군요. 또 무엇을 사고 싶으세요? 딸에게 아파트를 한 채 사줄까 해. 따님이 매우 기뻐하시겠어요. 이번 생일에는 작년보다 더 많은 선물을 받았어. 생일만으로도 기쁜 일인데 선물까지 가득 받았다니 정말 기쁘겠어요. 기대했던 것보다 많은 선물을 받아서 너무 흥분되더라고. 내가 잘한 일이 있나 라는 생각이 들 정도로. 그래서 지금 어떤 생각이 드나요? 기쁜 와중에도 내가 무엇을 했나 하고 뒤돌아보게 되더라고. 그런 생각도 하게 되는 계기가 되었다니 정말 멋지네요. 아직도 학생들끼리 싸우기나 하고 한심하고 걱정돼. 많이 혼란스럽겠어요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 친구들과 대화를 나누고 결정을 해야겠어. 친구들과의 대화로 폭력을 해결하실 생각이군요. "" "" 친구들이 나보다 힘이 세지면 못 당해낼 테니 더 이상 친구들을 때리지 않겠어. 더 이상 친구들을 때리지 않겠다고 다짐하였군요. 지금까지 친구들을 많이 때리고 다녔는데 보복 당하면 어떻게 하지? 많이 걱정되는 것 같은데 보복당하지 않을 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 이제부터라도 친구들에게 사과를 하고 사이좋게 지내야겠어. 사과를 하고 친구들과의 관계가 개선되면 좋겠어요. 재정적으로 날 도와줄 사람이 아무도 없어서 속상해. 재정적으로 도움 줄 수 있는 사람이 없어 속상하시군요. 도움 받을 사람이 없어서 내가 왜 이렇게 살았나 싶어서 씁쓸해. 어떻게 하면 지금 기분에서 벗어날 수 있을까요? 어차피 혼자 사는 인생이니까 도움 받을 생각은 하지 말아야지. 혼자 힘으로 시도해보기로 하셨군요. 결혼하고 나서 남편에 대해서 충격 받은 일이 있었어. 남편에 대해서 충격 받은 일이 있으셨군요. 좀 더 자세히 알려주시겠어요? 응. 남편이 갑자기 말도 없이 회사를 관둬버린 거 있지? 남편분이 말도 없이 결정해서 충격받으셨겠어요. 나한테 말 한마디 없이 행동한 게 너무 속상하더라. 남편분이 따로 이야기가 없으신 게 속상하셨군요. 자원봉사를 하러 동호회 사람들과 모이는데 낯가림 때문에 잘 모르는 사람은 얼굴만 쳐다봐도 부끄러워. 처음 보는 사람들과 잘 어울리지 못해서 고민이로군요. 여섯 달이나 빠짐없이 자원봉사 활동에 참여하고 있는데 친해진 사람이 한 명도 없어. 시간이 지나도 여전히 사람들을 대하는 게 부끄럽군요. 다른 친구를 대할 때는 어떤가요? 평상시에 친구들과는 전혀 부끄러움이 없어. 자원봉사에 관심이 있는 친구가 있는지 찾아보고 같이 모임에 나가야겠어. 친구와 함께 자원봉사를 하기로 하셨군요. 건강이 안 좋아져서 병원까지 가게 됐어 병문안 오는 사람 한 명 없네. 건강이 안 좋아지셨는데 아무도 병문안을 오지 않는군요. 친구가 많지는 않지만 아플 때 오는 친구 한 명 없을 줄 몰랐어. 병문안을 오는 친구가 하나도 없어 속상하시겠어요. 생각해보니 나도 다른 친구들의 병문안을 잘 가지 않았던 것 같아. 후회가 되네. 과거에 친구 병문안을 잘 안 갔어서 이렇게 된 것 같아 후회되시겠어요. 늙고 힘없다고 나를 무시하는 자식을 보니 기분이 안 좋아. 무시 받으니까 화나시겠어요. 늙고 힘없다고 무시하는 자식들을 어쩌면 좋지. 어떤 방법이 있을까요? 자식들에게 부모를 공경해야 한다고 알려줘야겠어. 자식들에게 솔직하게 얘기 하려고 하시는군요. 요즘 공부에 집중이 안돼서 걱정이야. 공부에 집중이 안된다니 정말 걱정이군요. 집중하려고 해도 안되고 자꾸 무기력해지니 아무 것도 하기 싫어져. 무기력해져서 학업에 집중이 어려우시군요. "" "" 아들이 반에서 꼴등만 안하면 된다고 생각했는데 십 등을 해서 너무 기특해. 아드님이 십 등을 해서 너무 기쁘고 행복하시겠어요. 아들은 평소에 공부에 관심이 없는 줄 알았는데 엄마인 내가 너무 무심했던 것 같아. 아들의 일로 본인을 돌아보시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들이 공부의 흥미를 잃지 않도록 공부할 때마다 칭찬을 많이 해야겠어. 아드님이 공부할 때마다 칭찬을 많이 해줄 계획이시군요. 나에게 투자를 권하는 담당자의 말을 들을지 말지 고민이야. 돈이 걸린 문제라 결정이 어렵겠어요. 연 이십 프로의 금리로 이자를 준다고 하는데 믿어야 되는 건지 모르겠어. 연 이십 프로면 매우 고금리인데 위험하지 않을까요? 투자회사에 다니고 있는 친구에게 물어봐서 이자의 금리가 이십 프로가 가능한 금리인지 확인해봐야겠어. 투자회사에 다니고 있는 친구가 도움이 되었으면 좋겠어요. 요즘 들어 그가 나를 좋아한다는 감정이 전혀 느껴지지가 않아 버림받을 것만 같아. 그에게서 좋아하는 감정이 느껴지지 않는다니 속상하겠네요. 너무 오랜 기간 만나서 드는 익숙해진 건지 좋은 감정이 식어서 그런 건지 알 수가 없네. 너무 오랜 기간 만나서 드는 익숙해진 건지 좋은 감정이 식어서 그런 건지 알 수가 없군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 익숙해진 건지 감정이 식은 건지 솔직하게 얘기해봐야겠어. 솔직하게 얘기해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 정말 이번 만큼은 화를 못 참겠어. 더 이상은 남편 일을 그냥 못 넘어가. 남편 때문에 화가 많이 나셨군요. 내가 노후 자금 얘기했더니 남편이 핀잔을 주잖아. 내 의견을 무시하는 남편이 원망스러워. 노후 얘기를 하니 핀잔을 주는 남편이 원망스러웠겠군요. 이 감정을 어떻게 해소할 수 있을까요? 친구 만나서 남편 흉 좀 보려고. 나도 스트레스는 풀어야지. 스트레스가 풀려서 남편과 사이가 다시 원만해지면 좋겠어요. 폐암에 걸려 병원에 입원해있어. 폐암에 걸리셨군요. 병실에 혼자 있고 누구 하나 찾아오는 이 없어. 찾아오시는 분이 없어 외로우시군요. "" "" 뭐하러 그런 사람을 만났을까? 좀 더 정확하게 알려주시겠어요? 내 남자친구 말이야. 아무리 생각해도 단점이 너무 많아. 남자친구가 단점이 많다고 생각하시는군요. 일단 못생겼는데 성격도 별로야. 헤어져야겠어. 남자친구와 헤어질 생각이시군요. 가끔 내가 너무 당연한 걸 모르는 게 아닐까 싶어서 사람들과 말을 하기가 조심스러울 때가 있어. 너무 당연한 걸 모르는 게 아닐까 싶어 사람들과 대화하시기가 조심스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 이따금씩 사람들과 이야기를 하다 보면 사람들은 다 아는 걸 내가 모를 때가 있거든. 너무 속상해. 사람들과의 대화에서 속상함을 느끼시는군요. 지금 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 일반상식 같은 걸 좀 공부해볼까 싶어. 조금이라도 공부하면 점점 모르는 게 줄어들겠지. 열심히 공부하셔서 점점 모르는 게 줄어들기를 바라요. 날 버린 무리 애들한테 너무 화가 나. 무리에서 버려져서 화가 많이 나시겠어요. 마음같아선 복수하고 싶은데 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 날 버린 무리에게 너무 화가 나서 복수하고 싶은 마음인데 망설여지나 보군요. "" "" 엄마가 항상 나만 보면 하는 소리가 있어. 어머니가 항상 하는 소리가 무엇인지 얘기해주실래요? 나만 보면 항상 건강을 챙기라고 하셔 매일 해서 나는 너무 듣기 귀찮아. 항상 같은 소리를 들으셔서 귀찮으시군요. 그럼 어떤 방법이 필요할까요? 어머니한테 내 마음을 말씀드려 봐야겠어. 어머니와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 만성 질환은 악화되지만 않으면 관리하며 오래오래 지낼 수 있어. 질환이 악화되지 않으면 관리하며 지낼 수 있을 거라 생각하시는군요. 요즘은 내가 가진 질환이 나의 동반자 같은 느낌도 들어. 평생 관리해야 하니까. 관리해야 하는 질환을 동반자로 여기시는군요. 지금은 어떤 관리를 하고 계신가요? 나는 긍정적으로 지내려고 많이 노력해. 긍정의 힘을 믿거든! 긍정적으로 생각하며 질환을 관리하고 계시는군요. 요즘 돌아가신 엄마가 자꾸 생각나서 눈물이 나. 어머니가 보고싶으신가봐요. 이럴 땐 어떻게 감정을 추스르나요? 남은 가족들과 더 대화를 많이하려고 노력해. 남은 가족들과 더 많은 대화를 하려고 노력하시는군요. "" "" 오늘 영이 할머니가 내 검버섯을 보고 또 놀렸어. 자기는 더 심하면서. 기분이 나쁜 말을 들어 속상하셨겠어요. 화가 나서 안 되겠어. 피부과에 가서 진료를 받을 거야. 잘 해결되셨으면 좋겠어요. "" "" 아직 한 번도 연애를 못 했는데 이러다 평생 결혼은커녕 연애도 못 하고 죽으면 어떡하지? 연애를 갈망하고 계신 것 같아요! 어떻게 만나는 것을 선호하세요? 친구들과 지인들한테 괜찮은 사람 있으면 소개해달라고 해서 종종 소개팅하고 있어. 꾸준히 원하는 목표를 위해 행동하고 계신 거로군요. "" "" 급하게 화재 신고를 받고 간 현장은 아비규환이야 너무 끔직했어. 구역질이 나올 거 같아. 구역질이 나올 만큼 심한 화재현장에서 일하는 거라 힘들겠어요. 너무 참담해서 말이 안 나오고 연기는 자욱했지만 정신을 차릴 수밖에 없었어. 처참함 화재현장에서 정신을 차리고 버티셨네요. 앞으로도 이런 화재 현장을 수습해야 할 텐데 침착하게 빨리 수습하는 게 관건이야. 힘내시길 바라요! 생명을 구하는 귀한 일을 하고 계신 사용자님이 정말 존경스러워요. 싸웠던 친구가 있었는데 지금은 그 친구가 더 잘 사는 것 같아서 짜증 나. 다툰 친구분이 더 잘 사시는 것 같다고 느끼셔서 짜증이 나셨나 봐요. 내가 이 친구보다 더 잘 살아야 짜증이 풀릴 것 같아. 친구보다 더 잘 살고 싶다는 욕심이 드시는군요. "" "" 너무 마음이 상쾌해. 무슨 좋은 일 있으셨나 봐요? 청계산에 다녀왔는데 너무 공기도 좋고 몸도 마음도 건강해진 기분이야. 등산도 하시고 참 좋으셨을 것 같아요. 이제 조금씩 다녀 봐야겠어. 아직은 등산도 하고 가볍게 걸어 다닐 수 있어 다행이야. 네 건강하셔서 등산도 하시고 참 좋으시겠어요. 결혼하면서 남편 따라 타지로 이사 왔는데 너무 외로워. 결혼하고 새로운 곳으로 이동하면서 외로움이 많으시겠어요. 친구들도 너무 멀고 남편은 바빠. 혹시 이사하신 곳에서 새로운 친구를 사귈 기회는 없을까요? 안 그래도 아파트 입주민 커뮤니티에 가입하려고. 육아 정보도 좀 얻고. 커뮤니티를 통해 새로운 사람을 만나려 계획하신다니 좋은 친구분들을 사귀시기 바라요. 남자 친구는 몇 시에 만나자고 정해 놓으면 항상 삼십 분씩 늦게 와서 화가 나게 해. 약속시간을 정해놓고 삼십 분씩 늦는다니 너무하네요. 약속시간을 지키지 않고 항상 늦는데 내가 만만한 건지. 아니면 애정이 식은 건지. 어떻게 해결하는게 좋은 방법이 될 수 있을까요? 다음에도 약속시간을 제대로 안 지키면 다시는 안 만나겠다고 말해볼 거야. 원만하게 대화로 풀어나갔으면 좋겠네요. 속도위반으로 결혼을 했어. 그리고 한 달 전에 아내가 출산했는데 이제는 전혀 기쁘지 않아. 아이가 태어났군요. 왜 기쁘지 않은지 말씀해 주시겠어요? 아내의 태도가 의심스러워서 유전자 검사를 했는데 내 자식이 아니었어. 너무 비통하고 힘들어. 예상치 못한 검사 결과에 정말 낙담하셨겠네요. 그 여자 때문에 내 인생은 망했어 이제. 마음이 몹시 아프시군요. 오늘 내가 곧 죽을 것 같이 생겼다는 말을 들었어. 그게 어른한테 할 소리야? 무례한 발언 때문에 마음이 다치셨을 것 같아요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 집 앞 공원 벤치에 앉아 쉬고 있는데 어린애들이 지나가면서 그러더라. 어처구니없는 것들. 받아들이기 힘든 일을 겪으셔서 기분이 상하셨겠어요. 어떻게 하면 기분을 좀 더 낫게 만들 수 있을까요? 오늘 이 일을 동네 친구한테 좀 털어놔야 직성이 풀릴 것 같아. 동네 친구 분과의 대화로 마음이 진정되셨으면 좋겠어요. 출산하면 내 개인 시간도 없어지니 매우 슬퍼. 출산을 앞두고 걱정이 되시는군요. 그래도 아이랑 생길 일들이 기대되기도 해. 아이와 아름답고 소중한 시간 보내시고 추억 만드시길 바라요. "" "" 오늘 상처를 받았어. 상처를 받으셨군요. 언니가 나한테 거짓말을 했지 뭐야. 언니가 거짓말을 했군요. 조금 사소한 거짓말이긴 한데 그래도 나름 상처를 받았을 만한 거짓말이었어. 상처 받을만한 거짓말이었군요. 자식들이 내 건강 걱정은 안하고 재산 나눠가질 이야기만 해. 자식들이 그렇게 행동하여 정말 서운하겠어요. 어떻게 나한테 자식들이 이럴 수 있지. 내가 건강만 좋았어도 이러지는 않았는데. 지금 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 자식들과 제대로 의논 좀 해야겠어. 나라에서 지원받을 수 있었으면 좋겠네요. 우리나라에 감사해야 해. 어떤 점이 감사하신가요? 노인복지가 너무 좋아져서 감사해. 복지가 마음에 드세요? 옛날보다 너무 많이 좋아져서 감사하다니까. 감사하신다니 다행이에요. 은퇴하고 어디 아픈 것도 없어. 그거 정말 다행이군요. 연금도 꼬박꼬박 나와서 아무 걱정이 없어. 걱정이 없으시면 편안하시겠네요. 그러게 마음이 정말 편안하네. 마음이 편안하시다니 정말 다행이네요. 무척 건강했던 남편이 폐암이라고 하니 믿을 수가 없어. 건강했던 남편이 폐암이라니 믿어지지 않겠군요. 앞으로 어떻게 할 건가요? 이럴 때일수록 나라도 정신 차리고 남편의 간호에 힘을 쏟아야겠어. 선생님의 간호로 남편께서 호전되시길 바랍니다. "" "" 나는 태어날 때부터 머리가 나빠서 내신 성적을 올리기 힘들어. 자꾸 부정적인 생각들만 떠올라. 성적을 올리기 힘들어서 자꾸 부정적인 생각이 드시는군요. 이런 생각들을 극복하기 위해 떠올릴 좋은 말이 있을까요? 결과는 노력을 배신하지 않는다는 말이 있듯이 좋은 결과를 위해 열심히 노력해봐야겠어. 속담을 통해서 좌절감을 딛고 일어서는 모습이 보기 좋네요. 다시 노력하셔서 꼭 좋은 결과 있길 바랄게요! "" "" 돈 문제 때문에 우울해. 돈 때문에 우울하시군요. 무슨 일인가요? 만성질환 치료비가 부족해. 치료비가 부족해서 기분이 좋지 않으신거군요. 응. 대출받기 싫었는데 대출이라도 찾아봐야겠어. 대출로 마련한 치료비로 치료가 잘 되시길 바랄게요. 부모님께서 최근 들어 많이 다투시고 있어. 나 때문인 것 같은 느낌이 들어. 부모님의 다툼으로 인해 자책하고 있군요. 지금 어떤 기분이 드나요? 이제 혼자가 된 것 같아. 날 사랑해주는 사람은 없다는 생각이 들어. 어떻게 하면 지금의 기분이 좋아질 수 있을까요? 나와 비슷한 상황에 있는 친구들이 있다면 같이 이야기를 나눠보고 싶어. 서로 위로받고 공감될 것 같아. 공감되는 이야기를 통해 기분이 나지셨으면 좋겠어요. 로또에 당첨되어서 중년에 은퇴하려 해. 로또에 당첨 되셨군요. 축하드려요. 기분이 어떠신가요? 정말 감사할 따름이야. 정말 기쁘시겠어요. 제가 항상 응원할게요. "" "" 부부 동반 모임 중에 남편과 다퉈버렸어. 당황스럽고 민망해. 모임 중 남편 분과 다투셔서 당황스러우시군요. 컨디션이 엉망이라 별것 아닌 일인데 날카롭게 굴었어. 지금 이 상황에서 내가 무엇을 해보면 좋을까요? 우선 남편에게 사과해야겠어. 그리고 남편과 상의해 볼 거야. 솔직하게 말하는 방법을 선택하셨군요. 이번에 직장에서 잘렸어. 기분이 안 좋아. 직장에서 해고되어 슬프시군요. 진짜 열심히 했는데 잘려서 더 우울하네. 열심히 했는데도 일자리를 지키지 못해 실망이 크시겠어요. 앞으로 어떻게 해야 할지 막막해. 노력의 보상을 받지 못하고 오히려 배신을 맞아서 더 슬프신 것 같아요. 나는 부모님이 이혼하셨어. 이걸 알게 되면 친구들이 이상하게 볼까 걱정이 돼. 부모님이 이혼하셔서 친구들의 시선이 걱정되시는군요. 어떻게 하면 걱정이 안 될까요? 가장 친한 친구에게만 얘기해보려고. 가장 친한 친구에게만 얘기하시려는군요. "" "" 내 자식들이지만 너무 괘씸해. 무슨 일로 화가 나셨어요? 내가 재산이 많이 있지는 않지만 그래도 집 한 채 정도는 남기고 가려고 해. 근데 자식들은 내가 죽기도 전에 집부터 욕심을 내는 것 같아. 자녀가 집에 욕심내나 봐요. 그러면 어떻게 하실 생각이신가요? 나는 절대로 미리 주지는 않을 거야. 내가 미리 다 주고 나면 나를 모른 체할 거 같거든. 집을 미리 주지 않기로 정하셨군요. 혼자 매일 도서실에서 공부를 하니깐 외롭다. 혼자여서 많이 외로우시군요. 코로나로 학교 친구들도 못보고 외로워. 앞으로 진로도 고민되고. 선생님을 찾아가볼까? 선생님을 찾아가보는 방법을 선택하셨군요. "" "" 직장에서 나를 너무 안 믿는 사람이 많아서 상처가 많이 돼. 어떤 경우에 사람들이 나를 믿지 않는다는 생각이 드시나요? 똑같은 말을 해도 내가 할 때랑 내 동기가 말할 때 반응이 너무 달라서 상처야. 사람들의 리액션이 달라서 상처가 되셨군요. 이 고민을 함께 나눌 사람이 주변에 있을까요? 정말 고민이야. 아무래도 친구에게 이야기해봐야겠어. 친구에게 고민을 이야기하려고 하시는군요. 옷 가게에서 총각이 내가 돈이 없어 보였는지 멸시를 했어. 화가 나서 일부러 비싼 옷을 입고 다시 갔어. 옷 가게 총각이 멸시해서 화가 나셨군요. 옷 가게 주인에게 이 사실을 알릴지 총각에게 말해 조심해 달라고 말할지 고민이야. 누구에게 말할지 고민이시군요. 어떻게 해야 화난 마음을 달랠 수 있을까요? 일이 커지는 건 원치 않아서 총각에게 말해야겠어. 총각과 대화를 통해 지금의 상황을 잘 해결하시길 바라요. 진짜 착한 애들인데 엄마는 내 친구들이 노는 애들인 줄 알아서 억울해. 어머니가 왜 그런 생각을 하시나요? 저번에 사진을 보여줬는데 그때 애들 화장이 진해서 그런 거 같아. 이런 억울한 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 기회를 봐서 애들을 우리 집으로 초대해야겠어. 직접 친구들을 초대해서 오해를 푸는 계기로 삼고자 하시는군요. 같은 질환으로 대화가 통했던 최 할머니가 입원해서 걱정이야. 같은 질환으로 대화가 통했던 분이 입원하셨군요. 걱정되시겠어요. 나도 최 할머니처럼 입원하게 될까 봐 걱정이야. 입원하시게 될까 봐 걱정이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금 상태를 유지하는 게 더 우선이라고 생각해. 지금 상태 유지를 잘 하셔서 입원하지지 않기를 바라요. 갑자기 상을 당한 직원이 회사에 복귀했어. 대하기가 조심스럽더라고. 안 좋은 일을 겪은 직원 대하기가 조심스러우셨군요. 응. 말로는 괜찮다고 하는데 전혀 괜찮지 않은 표정이라 뭐라고 위로도 함부로 못 하겠더라고. 마음이 얼마나 안 좋을지 생각하니 속상하더라고. 동료분이 얼마나 마음이 힘들지 생각하니 덩달아 속상하셨군요. 뭐라고 위로해줄 수 없어 안타까우셨겠어요. 내가 무슨 위로를 한다고 해도 위로가 안 되겠지. 가끔은 쉬운 위로가 더 마음의 상처가 되는 것 같아. 쉬운 위로가 오히려 상처가 된다고 생각하시는군요. 결혼이 코앞인데 나 어떻게 하면 좋니. 결혼 앞두고 있는데 무슨 일이 있나요? 나 다음 달이 결혼식인데 파혼하게 되었어. 예식이 얼마 안 남았는데 파혼하게 되었나 봐요. 결혼 준비하면서 서로 불만들이 많이 쌓였었나 봐. 결국 견해차를 못 좁혔는데 그 과정에서 너무 상처받았어. 너무 안타까운 일이에요. 마음 잘 추스르시면 좋겠네요. 여자 친구에게 메시지를 보내던 중에 실수로 이름을 잘못 불렀어. 어떡하지? 여자 친구의 이름을 잘못 부르셔서 걱정되시는 것 같네요. 여자 친구가 분명 화가 날 것 같아. 너무 걱정돼. 여자친구가 화날 것이 걱정되는 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 여자 친구에게 가서 잘못했다고 비는 게 좋지 않을까. 여자 친구가 흔쾌히 용서를 해주신다면 정말 좋겠네요. 사 년제를 졸업하지 않은 것이 승진에 불리하게 작용할 것 같아서 너무 불안해. 사 년제를 졸업하지 않은 것이 승진에 불리하게 작용된다고 느껴서 불안하시군요. 이대로 승진을 못하게 될까 봐 회사에서 나 자신이 취약하게 느껴져. 너무 불안하시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 일을 더 열심히 해서 불안감을 떨쳐내 봐야겠어. 옆자리의 동료분과 친해져서 좋은 교류를 하시길 바라요. 엄마는 맨날 형을 본 받으래. 난 형이 아닌데. 어머니께서 형을 본 받으라고 하셔서 슬프시군요. 왜 맨날 형을 본받으라고 하는 건지 모르겠어. 예전에 비슷한 일이 있었을 때 어떻게 기분을 푸셨나요? 그냥 밖에 나가서 엄청 뛰었던 것 같아. 나갔다 와야겠어. 나갔다 오시면서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 내년이 퇴직인데 불안하고 답답하네. 내년이 퇴직이시군요. 무엇이 불안하고 답답하신가요? 일없이 집에 박혀 있을 생각 하니 끔찍해. 많이 불안해하시는군요. 퇴직 후 계획이 있으신가요? 봉사활동을 하며 보람되고 바쁘게 지내고 싶어. 봉사활동을 하면 집에서 더욱 활동적으로 지내실 거 같아요. 요새 아무도 만나기 싫어. 왜 그런지 자세하게 말씀해주시겠어요? 코로나 일구 때문에 누구 만나는 거 자체가 이제 불필요하고 싫은 것 같아. 대인관계에 대해 걱정이 있으시군요. 이럴 때 함께 의견을 나눌 친구가 있을까요? 글쎄 잘 모르겠는데. 아직 누군가에게 말을 하는 것은 부담스러우신 것처럼 들려요. 코로나 때문에 직장에서 너무 신경 쓰여. 어떤 부분에서 신경이 쓰이시나요? 방역도 자주 해야 하고 성가신 게 이만저만이 아니야. 코로나로 인해 여러 성가신 부분들이 신경 쓰이시는군요. "" "" 선배가 자꾸 음주 운전을 해. 아무리 말려도 말을 듣지 않아서 몹시 화가 나. 선배가 음주 운전을 해서 몹시 화가 나셨군요. 선배를 설득할 만한 다른 선배는 없나요? 그 선배가 굉장히 좋아하는 다른 선배가 있어. 그 선배에게 조언을 부탁해 봐야겠어. 음주 운전은 위험한데 그 선배가 잘 설득해 주면 좋겠네요. "" "" 여자친구가 다른 남자한테 너무 친절하게 대해주는 것 같아서 화가 나. 여자친구의 태도로 인해 화가 나시는군요. 맞아. 나한테는 단호하게 말할 때도 많은데 다른 남자한테만 친절한 경우가 많아서 질투가 나. 본인에게만 강하게 말하고 다른 사람한테는 친절하게 대하니 좀 당황하셨겠네요. 응. 여러 면에서 나랑 좀 안 맞는 것 같아서 걱정이 많아. 서로 맞지 않는 부분은 정말 고민이 많이 되겠어요. 다들 결혼해서 잘 사는데 나는 왜 이럴까? 결혼을 아직 안 한 게 문제라고 생각하시나요? 아직도 철없는 사람 같잖아. 결혼해야 철이 든다고 생각하시는군요. "" "" 어제 조원들이 연락이 없어서 나 혼자 조별 과제를 다 했어. 여럿이 하는 일을 혼자 하느라 많이 힘들었겠어요. 그 이후로 어떻게 되었나요? 아직도 나에게 연락이 없어. 조별 과제를 위해서 나 혼자 희생해서 너무 짜증 나. 조원분들 때문에 아주 속상하시겠어요. 조원들에게 연락이 오면 어떻게 할지 생각해보면 어떨까요? "" "" 직장 선배가 내 소문을 안 좋게 내고 다녀서 짜증 나. 안 좋은 소문을 내는 직장 선배 때문에 기분이 나쁘시겠어요. 어떻게 해야 선배를 골려 줄 수 있을지 고민이야. 선배를 골려 주려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 나랑 같이 하는 프로젝트에서 실수를 지적하지 않고 놔둬야겠어. 원하시는 대로 하셔서 선배때문에 생긴 짜증이 사라지길 바라요. 내 전공이 미래에 전망이 없을 거래. 대학 다니는 동안 공부한 게 아무 소용이 없을 것 같아서 너무 속상해. 속상한 얘기를 들으셨네요. 어떻게 하면 전공을 살려 취업을 할 수 있을까요? 선배들과 만남에서 어떻게 하면 좋을지 조언을 구해보려 해. 그런데 조언을 얻는다고 해서 이 상황이 해결될 수 있을까 걱정이야. 선배들과 만남에서 조언을 얻고 싶어 하시는군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 친구들 만나서 미래에 대해 진지하게 이야기를 나눠봐야겠어. 친구들과 진지하게 이야기를 나누면 기분이 나아지시는군요. 살고 있는 원룸을 재계약해야 하는데 집 주인이 금액을 올리며 맞게 내던지 아니면 나가라고 했어. 집주인이 살고 있는 원룸의 금액을 일방적으로 올려서 화가 났겠어요. 이 방에 대해 알아보고 있는 사람이 있다는 이야기는 부동산을 통해 들었어. 갑작스러운 상황에 많이 당황스러우셨겠어요. 응 빨리 다른 방을 알아봐야지 그치만 이 방에 오래 살아서 정이 들어버렸어. 무척 아쉽겠어요. 이번 프로젝트 실패로 나가야 할 것 같아. 속상하시겠어요. 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 다 내 잘못인데 내가 책임져야지. 미안해서 어떻게 다니겠어 책임지고 나가야지. 자책하는 마음을 가지고 계시는군요. 죄책감으로 회사에 더 다닐 수가 없더라고. 얼굴을 못 들고 다니겠어. 죄책감이 심해 퇴사를 하시려는 거군요. 이제 나이가 많아서 회사를 그만두고 싶어. 나이가 많아 회사를 그만두고 싶으셨다니 지금 많이 힘드시겠어요. 맞아. 나는 그래서 그만두고 싶은데 가족들은 계속 더 일해야 된다고 그만 두는걸 반대해. 가족 분들의 위로가 부족해 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 난 그래도 그만둘 거야. 이제 나도 은퇴하고 인생을 즐기고 싶어. 대화를 통해 잘 풀렸으면 좋겠어요. 경찰 동료들이 불법적인 일도 적당히 눈감으며 하는 일이 속상하고 구역질이 치밀어 올라. 청렴해야 할 경찰이 불법적인 뒷거래도 한다고 생각하니 마음이 무거우시겠어요. 한두 명도 아니고 불법적인 일에 가담해 작당을 하니 화가 치밀어 올라. 앞으로 어떻게 하는 게 지금 이 상황에 도움이 될까요? 제대로 이야기를 해 본 후에도 계속 이렇게 나온다면 일을 크게 만들 수밖에 없어. 동료분들에게 이야기를 해서 잘 해결되시면 좋겠어요. 요즘 너무 힘든 것 같아. 요즘 힘든 이유를 알 수 있을까요? 인간관계 때문인 것 같아. 무슨 일인지 자세히 알 수 있을까요? 내가 주변 친구들과 어울리고 있지 못한 것 같아. 친구들과 만남에 어려움이 있으시군요. 내가 가족들한테 꼴 보기 싫다고 하면서 욕을 해서 마음이 좋지 않아. 가족들에게 모진 말을 해서 마음이 편하지 않겠어요. 가족들을 볼 자신이 없어. 가족들을 볼 자신이 없는 상황에서 가족들에게 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 먼저 미안하다고 해야겠지? 가족들에게 미안하다고 얘기하고 잘 풀길 바라요. 야근을 하면서 야근수당도 안 챙겨줘서 고발했어. 짜증나. 야근수당을 안 챙겨줘서 고발을 하셨군요. 짜증이 많이 나셨겠어요. 한 두번이 아니어서 고발까지 해 버렸어. 속이 후련하지만 뒷일이 골치 아프게 느껴지네. 골치 아프지 않게 할 수 있는 방법은 없을까요? 일단은 회사에 대한 생각을 않고 있어야겠어. 회사에 대한 생각을 덜고 마음을 편히 가지려 하시는군요. 젊었을 때 돈을 많이 모아둘걸 그랬어. 너무 후회된다. 지난날이 후회된다니 슬프실 것 같아요. 나이도 많고 만성질환 때문에 일하기도 쉽지 않아. 나이가 들고 돈을 모으기가 쉽지 않으신 모양이시군요. 좀 더 젊었을 때 돈을 많이 벌었으면 지금처럼 슬프진 않았을 것 같아. 건강관리에 신경을 더 쓰시는 만큼 건강한 노후 생활을 하실 수 있게 되기를 바랄게요. 친구 챙기기 귀찮아. 친구 챙기기가 귀찮다니 무슨 일이 신가요. 친구가 매번 술에 취해있어. 술 취한 친구 때문에 고민이 많으시겠어요. "" "" 난 늙어가는데 친구는 아직 쌩쌩해서 질투가 나네. 친구분께 질투를 느끼고 계신 것처럼 보여요. 같은 나이대에 어떻게 저럴 수가 있나 싶어. 나는 오늘내일하는데. 지금의 상황에서 앞으로 어떻게 해나가면 좋을까요? 이미 건강해지긴 늦었으니 지금부터라도 좀 움직이고 해야겠어. 좋은 생각이에요. 항상 응원할게요. 내가 원래 전교 일 등이었는데 이번에는 다른 남자애가 그 자리를 차지했어. 그렇군요. 완전 속상하시겠어요. 나도 한 개밖에 안 틀렸는데 그럼 걔는 다 맞힌 거야? 놀라워. 그래요? 정말 놀라워요! "" "" 돈이 너무 없어서 화가 나. 돈이 너무 없어 화가나시는군요. 돈이 너무 안 모여. 돈에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 오늘 점심시간에 같은 반 애들이 내 책상에 상한 우유를 쏟아놓았어. 반 아이들이 책상에 상한 우유를 쏟아 놓았군요. 기분이 많이 안 좋으셨겠어요. 평소 괴롭힘을 많이 당해서 웬만한 일에는 괜찮지만 오늘은 너무 심해서 구역질이 날 것 같았어. 오늘은 평소보다 더 심한 괴롭힘에 더 화가 많이 나셨군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 더 이상 못 참겠어. 담임선생님과 부모님에게 이 사실을 알리고 도움을 요청해봐야겠어. 부모님께 말씀드려 상황을 해결하려 하시는군요. 너무 쉽게 결혼 결정을 한 건 아닐까 후회가 돼. 섣부른 판단에 후회한다고 생각하시는군요. 결혼의 장점이 있을까요? 빠르게 안정적인 삶을 살아가는 건 괜찮을 것 같기도 해. 새로운 삶에 대한 걱정과 기대를 함께 갖고 계신 것 같아요. "" "" 오늘 친구가 나랑 똑같은 치마를 입고 온 거 있지? 얼마나 기분 나빴는지 정말! 같은 옷을 입은 친구가 있어서 기분이 나쁘셨군요. 나보다 늘씬하고 피부도 하얗거든. 그래서 걔가 훨씬 돋보이는 거야. 괜히 비교되게. 나도 오랜만에 새로 산 치마였는데. 괜히 질투가 나지 뭐야. 친구와 비교되는 것 같아 기분이 더 나쁘셨군요. 어떻게 하면 기분이 조금 나아지실까요? "" "" 해외에서 친척들이 서울에 왔어. 남편은 빨리 만나고 싶어 하지만 나는 주말에나 만나려고. 멀리서 친척들이 방문하셨군요. 남편분과 의견이 일치하지 않으시는데 어떻게 하고 싶으신가요? 나는 주말에 편안히 만나고 싶으니 남편은 보고 싶으면 먼저 만나라고 이야기해야겠어. 서로 다른 시간에 만나기로 합의를 보기 원하신 거군요. "" "" 누군가 친구들에게 나인 척 돈을 빌려달라는 문자를 했대. 난 그런 적이 없는데 억울해. 누군가에게 명의를 도용당했나 봐요. 이 사건으로 친구들 사이에 나는 사기꾼이 되어버렸어. 내가 한 일이 아닌데 너무 억울해. 앞으로 어떻게 해결하실 생각이세요? 일단 경찰에 관련 내용을 신고했고 경찰에서 누군가 내 명의를 도용해서 일어난 일이라고 친구들에게 설명해줬어. 경찰에 신고해서 친구들과 오해가 풀렸네요. 수사가 잘 되어서 친구들의 피해가 보상되었으면 좋겠어요. 젊었을 때 일이 후회돼. 조금 더 자세하게 말씀해 주세요. 젊었을 때 돈을 모아둘 걸 하는 후회. 돈을 펑펑 썼거든. 그런 일이 있으셨군요. 이제라도 더 열심히 돈을 모을 거야. 좋은 결정 하시길 바라요. 결혼을 나 혼자 하는 거 같아. 남자친구는 바쁘다는 핑계로 관심도 없네. 남자친구분이 결혼 준비에 적극적이지 않아서 많이 기분이 언짢으신가 보군요. 결혼은 자기가 하자고 해놓고 준비는 나한테 다 떠미네. 남자친구분한테 화나는 감정을 이야기해보셨어요? 지금까지는 둘러서 이야기했는데 못 알아듣는 것 같아서 이제는 대놓고 이야기해 보려고. 제대로 이야기해 보기로 하셨군요. 잘 해결하셨으면 좋겠습니다. 아르바이트도 직장도 구하기 힘든 세상 속에서 어떻게 살아가야 할까. 구역질이 나와. 구직 문제로 구역질이 날 만큼 힘들다고 느끼시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 다들 경력자를 구하는데 나 같은 사람은 대체 어디서 경력을 쌓으라는 거지? 경력자만 구하는 직장 때문에 많이 힘들어하는 중이군요. 응. 구역질 나는 세상이야. 불합리한 조건에 화가 많이 나셨군요. 요즘은 내가 죽으면 어떻게 될지 이런 생각밖에 안 해. 혼란스러워. 죽음 이후에 대해 고민을 하는데 그것이 혼란스러운 상황이시군요. 죽음과 사후세계를 생각하면 두려움과 혼란스러움이 있단 말이야. 죽음에 대해 고민할수록 혼란스러우신 상태 시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 인터넷 검색을 좀 해보고 싶어. 인터넷에 검색을 하면 무엇이 달라질까요? 중간고사 성적이 너무 나빠. 나는 정말 바보인가 봐. 지금 기분이 어떠신가요? 창피하지 뭐. 어떻게 하면 창피함을 해소할 수 있을까요? 다음번에는 적어도 평균 오십 점은 되도록 노력 해야겠어. 나의 노력이 결실을 맺길 바랄게요. 일을 안 다니니 창피해서 동창 모임에 안 나갈 거야. 동창들 만나기 불편하시군요. 다들 잘나가고 결혼도 하고 직업도 좋은데 나만 백수야. 그곳에 가면 열등감이 느껴져서 피하시는 거군요. 응. 스스로 자신감이 없어. 나와는 다르게 모두 취업이 되었다면 그런 기분이 들 수 있을 것 같아요. 이제 정년이 일 년밖에 남지 않았어. 노후준비를 한다고 했는데 아직 부족해. 어쩌다가 이 나이 먹도록 일만 했는데 수중에 이 돈밖에 없을까? 슬퍼. 정년을 앞두고 금전적인 문제들로 슬프시군요. 다들 여유 있게 사는 것 같은데 나만 이런가 싶은 생각도 들어. 다른 사람들은 재정적으로 여유 있어 보여 상대적으로 더 위축되고 힘드시겠어요. 응. 지금부터 준비해도 얼마를 더 모을 수 있을까? 그 생각만 하면 서글퍼. 퇴직 전에 저축하는 문제 때문에 서글픈 생각이 드는군요. 생각해두신 계획이 있나요? 취업이 되지 않아. 너무 우울해. 취업이 되지 않아 우울하시군요. 대화가 잘 통하지 않아서 내가 지금 뭘 하는 것인가 싶고 혼란스러웠어. 좋은 생각이에요. 취직을 위해 무엇을 하면 좋을까요? 일단 기업이 원하는 자격증을 따야겠어. 꼭 원하는 직장에 취업해서 이 우울한 기분을 날려버릴 거야. 그런 마음가짐 정말 보기 좋아요. 노력하셔서 좋은 결과 있길 바라요. 친구가 오늘 학교에 오지 않는 날이라고 해서 안 갔다가 결석 처리됐어. 갑자기 결석 처리 통보를 받아서 당황스러웠겠어요. 친구가 나한테 왜 그런 거짓말을 했는지 모르겠어. 솔직히 상처받았어. 친구의 거짓말에 상처받으셨군요. 이런 상황에 시도해볼 수 있는 일이 있을까요? 친구가 왜 그런 말을 했는지 물어봐야겠어. 친구와의 대화로 갈등이 원만하게 해결되었으면 좋겠어요. 노후준비를 위해서 많이 노력을 했지만 점점 어려워지네. 노후준비가 점점 어려워지신다니 무슨 일 있으신가요? 집을 사기 위해 아무리 모아도 집값 상승을 따라 갈 수가 없어. 환멸이 나. 집값 상승이 너무 심해 집 마련에 환멸을 느끼시는 것 같아요. "" "" 내 친구가 얼마 전에 딸을 낳아서 보러 갔는데 애가 너무 귀엽더라. 진짜 귀여웠겠어요. 아기를 보면 키우고 싶거나 결혼하고 싶지 않으세요? 결혼이나 출산은 아직 나한테는 먼 얘기야. 천천히 때가 되면 하겠지. 그런 느긋한 마음도 좋은 것 같아요. 성급하게 하는 것보단 천천히 좋은 상대를 만나는 게 중요하죠. "" "" 성적 지향이 다르다는 이유로 팀장님이 차별해서 화가 나. 성적 지향이 달라 팀장님께 차별당해 화가 나셨군요. 팀장님이 차별하지 않았으면 하는데 어떻게 해야 할지 고민이야. 차별하지 않길 바라시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 업무를 잘해서 차별받지 않도록 노력해야지. 사용자님의 노력으로 차별받지 않았으면 좋겠어요. 남들도 다 우리 같은 줄 알았는데 이제 보니 우리만 이 꼬락서니였던 거였어. 너무 재정이 부족해. 남들보다 재정이 부족하시단 걸 깨달아서 불안하시겠어요. 맞아. 우리 부부만 노후자금과 통장 상태가 너무 안 좋더라고. 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 어쩔 수 없지. 남들 놀아도 난 새 일을 찾아봐야지. 새 일자리를 구해서 재정 문제가 잘 해결되기를 바라요. 당뇨병 증세가 나타날 때 빨리 치료를 받았어야 했는데. 미룬 게 너무 후회돼. 과거에 치료를 빨리 안 받으셔서 후회하시겠어요. 증세가 너무 심해져서 어떻게 할지 모르겠어. 나을 수 있을까? 증세가 너무 심해지셔서 걱정이실 것 같아요. 완치가 가능할까요? 지금이라도 할 수 있는 치료를 받아야겠어. 나중에 또 후회하지 않게. 치료를 받으실 거군요. 꼭 나으셨으면 좋겠어요. 이력서를 서른 곳의 회사에 넣었는데 면접에서 다 탈락했어. 면접에서 다 탈락하셨다니 매우 속상하시겠네요. 응. 점점 자신감이 없어지고 불안해. 면접 탈락으로 자신감을 많이 잃으신 것 같아요. 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 마음이 많이 안 좋으시군요. 퇴직금으로 주식을 조금 샀는데 갑자기 그 회사에 대한 악의적인 보도가 나오면서 주가 폭락이 되버렸어. 악의적인 보도는 확실한가요? 여러 가지로 알아봤는데 뭐가 사실인지 나도 잘 모르겠어. 이대로 가다가는 난 파산이야. 부디 문제가 잘 해결돼서 피해가 없으시길 바라요. "" "" 내가 오늘 좋아하는 남자한테 고백을 해서 대답을 기다리는데 너무 초조해. 좋아하는 남자에게 고백하고 대답을 기다리는게 초조하시군요. 응. 그래서 지금 어찌할 바를 모르겠어. 초조해서 어찌할 바를 모르시겠군요. 이제 어떻게 하지? 고백에 대한 답장을 기다리느라 매우 초조한 상태이시군요. 요즘 대인관계에서 스트레스를 많이 받는 것 같아. 대인관계 때문에 스트레스를 받고 계시는군요. 자세한 얘기를 들어볼까요? 나이가 먹어가면서 편협한 사고에 갖히게 되서 나와 생각이 다른 사람을 보면 이해하기가 힘들어서 그런 것 같어. 내가 점점 편협한 사고에 갖혀 대인관계에 어려움을 겪고 있다고 생각하고 계시는군요. 이 문제를 어떻게 하면 좋을까요? 고정관념을 부시고 새롭고 다양한 것을 수용하려는 태도를 가질래. 새로운 태도로 지금의 대인관계에서 받는 스트레스가 해소되길 바랄게요. 생각보다 인터뷰를 너무 잘 본 것 같아 당황스럽네. 어떤 인터뷰를 보셨나요? 가고 싶었던 회사 인터뷰였는데 내가 이렇게 잘할 줄은 몰랐어. 인터뷰를 잘 보셨다니 저도 기쁜 마음이 듭니다. 축하드려요. "" "" 교수님이 나 말고 다른 친구를 뽑으셨어. 무슨 일이신지 더 자세히 이야기해 주실 수 있으신가요? 장학금 받을 기회였는데 내가 아닌 친구가 받게 됐어. 속상해. 장학금을 사용자님이 아니라 친구가 받게 돼서 속상하시군요. 친한 교수님이라 내가 받을 줄 알았는데 말이야. 진짜 믿을수 없네. 친한 교수님이라 더욱 믿을 수 없으시군요. 근력운동을 했는데 체형이 많이 좋아진 것 같아. 다른 사람들이 보기에도 좋아 보일지 궁금해. 체형변화에 대해 다른 사람들의 시선도 궁금하신 거군요. 일단 헬스 트레이너가 객관적인 의견을 줄 것 같아서 평가를 받아볼 생각이야. 헬스 트레이너의 의견을 먼저 들어보실 계획이군요. 어떤 반응을 예상하시나요? 요즘 종아리와 허벅지가 특히 근육량이 늘어난 것으로 보여서 자세하게 의견을 들어볼 생각이야. 운동의 성과를 트레이너에게 확인해볼 생각이시군요. 요즘 회사 가기가 싫어. 사표 낼까도 생각 중이야. 이직을 생각하시는군요. 지금 회사에서 어떤 부분이 힘드시나요? 지금 내 일도 많은데 상사가 다른 일도 계속 시켜. 나보다 업무가 쉽고 업무량도 적은 다른 동료들도 있는데 말이야. 평소에 상사에게 불만이 많으시군요. 나밖에 믿을 사람이 없다는 말도 자주 하지만 왠지 믿을 수 없어. 상사가 신뢰하는 직원이시군요. 하지만 편하게 직장생활을 하는 동료들을 보면 억울하시군요. 딸아이 부부가 화해는 했는지 모르겠어. 걱정에 잠이 오질 않는군. 무슨 일이 있었는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 오늘 딸 집에 갔는데 사소한 걸로 다투더군. 딸이랑 사위가 신경이 쓰여. 마음이 많이 불편하시군요. 이런 상황을 변화시킬 사용자님만의 방법이 있나요? 날 밝으면 두 사람 불러 밥이라도 사 먹이고 분위기 풀어줘야지. 아버지 좋다는 게 뭔가. 사용자님의 노력으로 관계가 회복되길 바랄게요. 길을 가다가 모르는 사람이 건강하게 살라며 비싼 홍삼진액을 줬는데 먹어도 되는지 모르겠어. 모르는 사람이 비싼 홍삼진액을 줬는데 먹어도 되는지 고민이시군요. 공짜로 비싼 홍삼진액을 준다는 게 이상하고 믿음이 안 가. 어떻게 하면 좋을까? 어떤 방법이 가장 좋은 방법일까요? 역시 먹지 않는 게 좋겠어. 의심이 되서 먹지 않으려고 하시는군요. 얘들과 요즘 소통이 불가능해서 걱정이야. 자녀와의 소통 문제로 걱정이시군요. 응. 내가 무슨 말만 하면 너무 공격적으로 나와서 더는 말 걸기가 무서워. 자녀분들과 대화하기가 조심스럽고 어려우신 것 같아요. 아무래도 아들이니까 아빠가 나을 것 같아. 난 한 발짝 물러나서 기다려봐야겠어. 아버님께 아드님과 대화를 하도록 하려고 하시는군요. 나 더 이상 불안해서 학교를 다니고 싶지 않아. 상황을 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 나를 괴롭히는 애가 있는 한 학교에 갈 수 없어. 나를 괴롭히는 애가 있는 한 학교에 갈 수 없군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 부모님께 말씀드려서 전학을 가야겠어. 부모님께 말씀 드려서 전학 갈 수 있었으면 좋겠네요. 회사 대표님이 계속 사적인 자리에 나를 불러내. 회사 대표님이 업무 외에 다른 자리 참석을 요청하셨군요. 너무 스트레스받지. 한두 번이야 직장 상사에 대한 예의로 참석하지만 그게 반복될수록 너무 피곤하고 지쳐. 직장 상사의 반복된 요구로 많이 스트레스받고 지치셨군요. 대표님과는 이 문제에 대해 이야기해 보셨나요? 업무가 끝나고 한번 이야기해본 적은 있는데 이게 그렇게 큰 문제가 아니라고 생각하시는 것 같아. 한번 날을 잡고 더 진지하게 이야기 해 봐야겠어. 직장 상사와 얘기해 볼 생각이시군요. 나보다 공부를 잘하는 친구가 내 성적을 무시하며 비웃었어. 화가 나. 친구가 성적을 무시하며 비웃어서 화가 나시는군요. 친구가 내 성적을 무시하며 비웃지 못하게 하고 싶어. 친구가 성적을 무시하며 비웃지 못하게 하고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 열심히 공부해서 친구보다 좋은 성적을 받을 거야. 좋은 성적을 받기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 오늘 일한 것 정산받았어. 이 정도면 꽤 큰 돈이야. 그렇군요. 받은 돈을 어떻게 사용하실 생각인가요? 어머니한테 대부분 드릴 생각이야. 그렇게 생각하신 이유가 있을까요? 어머니가 돈 관리를 정말 잘해주시거든. 그렇군요. 어머님이 돈 관리를 잘 해주셔서 맡기시는 거군요. 남편과의 관계가 안 좋아져서 불안해. 남편과의 관계로 불안하신가 보네요. 혹시 내가 싫어진 거면 어쩌지. 남편과의 관계를 되돌리려면 어떻게 해야 할까요? 모르겠네. 별일 아니면 좋겠어. 저도 둘의 관계가 나아지도록 응원할게요. 힘내세요. 남편이 일하다가 사고가 나서 그동안 모아둔 돈을 수술비로 다써야 해. 남편의 사고는 안타깝지만 돈도 다 없어지겠네요. 어쩔 수 없는 상황이라 절망적이야. 이 상황을 어떻게 헤쳐 나갈 수 있나요? 차근차근 해결해나가야지. 상황이 잘 마무리 되었으면 좋겠네요. 온라인 수업 중 시험을 보고 있었는데 갑자기 인터넷이 끊겼어. 아무것도 할 수 없어서 마음이 조급해. 시험 중에 인터넷이 끊겨 조급함을 느끼시는군요. 시험 기한이 오늘까지라서 빨리 시험을 치러야 해. 그러면 이제 어떻게 해야 할까요? 인터넷 연결 기사님을 부르려고 해. 빨리 인터넷이 재연결되어 시험을 무사히 치를 수 있길 바라요. 건강이 나빠 힘을 잘 못 써서 부끄러워. 건강을 찾으시려면 어떻게 해야 할까요? 보약을 한 첩 달여 먹을까 봐. 건강을 위해서 보약을 한 첩 달여 먹게 되시겠군요. "" "" 나 유명한 친구를 좋아하는데 고백을 못해서 내가 너무 한심해. 고백을 못하고 있는 상황에 너무 속상하시겠어요. 내가 고백하면 따돌림을 당할까 봐 너무 두려워. 내가 고백하면 따돌림을 당할까 봐 두렵군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 열심히 노력해서 그 친구에게 당당한 사람이 될게. 당당한 모습을 보이기 위해 노력하려고 다짐하셨군요. 사용자님을 응원할게요. 남자 친구와 결혼을 앞두고 있는데 왠지 모르게 불안해. 남자 친구와 결혼을 앞두고 불안하시군요. 무엇이 불안감을 느끼게 만들었을까요? 괜히 이 사람과 정말 평생을 살 수 있을지 걱정이 돼서 불안해. 평생 이 사람과 살 수 있을까 걱정되시는군요. 무엇이 불안감을 덜 느끼게 만드는 데 도움이 될까요? 엄마와 같이 자면서 엄마는 결혼 전에 어떤 심정이었는지 들어보면 조금 마음이 편해질 것 같아. 엄마와 같이 얘기하면서 마음이 조금이라도 편해지셨으면 좋겠어요. 시험 준비를 시작했어. 부모님께 정말 감사드리고 있어. 시험준비를 시작하셨군요. 부모님께 감사한 마음은 어떤 이유로 드시나요? 부모님이 시험을 준비하겠다는 나를 믿고 지지해주셨거든. 그래서 감사해. 부모님이 믿고 지지를 해주셨군요. 정말 감사한 마음이 크시겠어요. 응 맞아. 시험에 합격하면 꼭 효도할 거야. 시험에 합격하면 부모님께 효도하려 하시는군요. 몸이 아프니까 성격이 예민해져서 주변 사람들과의 관계가 서먹해졌어. 몸도 편찮으신데 마음도 힘드셨군요. 몸도 건강해지고 주변 사람들과의 관계도 회복하고 싶어. 어떻게 하면 건강관리도 하고 주변 사람들과 다시 잘 지낼 수 있을까요? "" "" 사람들은 내 건강에 걱정하면서 안쓰러워하는데 나는 사실 아무렇지도 않아. 긍정적인 생각을 하고 계시는군요. 좋아 보여요. 전문가가 봐도 그렇게 보이나 보네. 혹시 평소에 긍정적인 쪽으로 생각을 유도하는 편이신가요? 의식해서 그런 생각을 하는 건 아닌데 부정적인 생각을 하지 않는 건 맞는 거 같아. 정말 좋은 습관을 지니고 있으시네요. 가고 싶던 기업에서 떨어졌어. 될 줄 알았는데 너무 실망스럽다. 원하는 기업에 합격하지 못해 마음이 속상하시군요. 그런 마음을 풀 방법이 있을까요? 친구를 불러서 같이 매운 떡볶이를 먹자고 해야겠어. 친구와 함께 식사하며 이야기를 나눔으로써 속상한 기분을 해소하고자 하는 것처럼 느껴져요. 처음 겪는 일이라 그런 것 같은데 난 안 무서울 것 같아. 안 무서울 것 같다니 다행이네요. 학교에서 친구들 사귀는게 너무 조심스러워. 친구 사귀는 게 조심스러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 고등학교 진학하기 전까지 여러 친구들과 대화를 먼저 시도하려고 해. 여러 친구들을 사귀기 위해 대화를 먼저 시도하실 생각이군요. "" "" 전립선염 치료를 하다가 다시 악화되어 결국 수술을 하게 되어서 속상해. 전립선염 치료를 하다가 다시 악화되어 결국 수술을 하게 되어서 속상하시겠어요. 오랜 기간 동안 수술 후 치료를 받게 될까 봐 무서워. 오랫동안 수술 후 치료를 받게 될까 봐 무서우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 나와 비슷한 상황의 환자들을 만나서 이야기해 볼 거야. 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 진짜 친구가 있는지 의심이 들어. 그러시군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 내가 믿었던 친구가 힘든 내 사정을 여기저기 말하고 다녔대. 정말 속상하겠어요. 친한 친구라서 더 실망이 컸겠어요. 맞아. 내가 정말 많이 의지하던 친구여서 더 화가 나는 부분이야. 화가 많이 나시는군요. 어떻게 하면 상황을 해결해나갈 수 있을까요? 친구들 중에 솔직하지 않고 가식적으로 행동하는 애들은 밉고 보면 짜증 나. 가식적인 친구들을 보면 화가 나는군요. 이상한 옷을 입어도 예쁘다고 거짓으로 말하니까 모든 말들이 다 가식으로 들려. 친구들의 말이 진실해 보이지 않는군요. 어떻게 하면 진실하게 얘기할까요? 친구가 거짓으로 말할 때마다 지적해주어야겠어. 그리고 솔직하게 말해달라고 얘기해봐야지. 친구한테 솔직하게 말하면 친구들도 솔직하게 얘기할 거예요. 어르신들이 언제 세상을 떠날지도 모른다는 생각에 늘 어르신들 곁에 붙어있어. 늘 불안하고 마음이 아파. 어르신들의 마지막이 가까워졌다는 생각에 마음이 많이 아프시군요. 조금만 더 내 곁에 머무르셨으면 좋겠는데 이제 언제 세상을 떠나실지 몰라서 너무 슬프고 불안해. 마음이 슬프고 불안하시군요. 지금 상황에서 할 수 있는 게 무엇일까요? 세상을 떠나실 때까지 더 신경 써서 늘 붙어있을 거야. 그래야 나중에 후회하지 않을 것 같아. 나중에 후회하지 않기 위해 세상을 떠나실 때까지 더 신경 써서 늘 붙어있으려 하시는군요. 직장 상사가 공금 횡령했어. 정말 구역질 난다. 구체적으로 어떻게 된 일인지 말해주겠어요? 사치품 사려고 횡령했대. 정말 구역질 나. 상사가 사익을 위해 공금을 횡령한 거군요. 아무리 생각해도 안 되겠어. 회사에 이 사실을 알릴래. 상사의 범죄를 회사 측에 알리고자 하시는군요. 전부터 이가 아파서 약을 먹고 있는데 낫지를 않아. 계속 아프니 의사가 믿음직스럽지도 않고 짜증이 나네. 병원을 가도 아픈 게 낫지 않으니 짜증이 나시는군요. 의사한테 사실대로 말해서 약을 바꿔 달라고 할까? 아니면 병원을 바꿀까? 예전에는 어떻게 결정하셨나요? 주변에 도움을 구할 분이 있으면 좋겠어요. 예전에 친구가 어떤 치과에서 치료받고 나았다고 했었는데 물어봐서 병원을 옮겨야겠어. 새 병원에서 치료받아 빨리 나으시기를 바라요. 애인과 헤어진 후에 정말로 나에게 찾아오지를 않아. 홀로 버려진 기분이야. 헤어진 애인이 정말로 오지 않으니 상심이 크겠어요. 헤어지긴 했지만 혹시나 찾아오진 않을까 기대하고 있었거든. 헤어지긴 했지만 혹시나 찾아오진 않을까 기대하고 있었군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 어차피 되돌릴 수 없는 거라면 빨리 잊고 새로 시작하고 싶어. 더 좋은 사람을 만나서 새로 시작 하길 바랄게요. 난 지금까지 뭐 했을까? 걱정이 있으신가요? 내 통장 잔액을 보니 막막해. 재정 상태가 안 좋으신가요? 어. 마이너스네. 어쩌다 이렇게 된 건지. 마이너스라니 걱정이 되겠어요. 올해 여름휴가 보너스가 십만 원이네? 작년에는 삼십만 원 주셨는데. 작년보다 여름휴가 보너스가 줄어들었나 보군요! 여름휴가 보너스만을 기다려왔는데! 작년보다 매출도 완전 올랐는데도 우리 회사는 구두쇠 같군. 기대하셨을 텐데 허무하시겠어요. 이럴 줄 알았으면 여름 휴가비를 따로 남겨놨을 텐데! 아쉽지만 내년 여름휴가 보너스를 기대해보는 건 어떨까요? 암에 걸리니까 이게 다 직장 탓이 아닐까 싶어서 화가나. 암 진단을 받은게 일하신 거랑 관련이 있나요? 내가 일하는 공정에 유난히 암환자 들이 많거든. 그렇다면 회사가 나빠진 건강에 대한 책무를 지기로 했나요? 법대로 하라고 해서 소송중인데 수월하지 않을 것 같아서 우울해. 암의 원인을 제공한 회사가 책임지지 않는 상태이군요? 집주인에게 병원비 때문에 월세를 한 달만 미뤄달라고 했는데 가능할지 걱정돼. 월세를 미뤄달라는 부탁 때문에 걱정이군요. 집주인이 거절할까 봐 불안하고 걱정돼. 당장 또 돈을 어떻게 마련하나. 불안한 마음을 달랠 수 있는 방법이 무엇일까요? 일단 잠시 산책하면 마음이 달래어질 것 같아. 산책을 통해서 기분이 전환되길 바라요. 진짜 세상은 불공평해. 왜 그런 생각을 하셨나요? 좋지 않은 일을 겪으셨나 봐요. 요즘은 취업도 안 되고 올바른 직장도 없어. 노력해도 되지 않아. 취업 준비 중이시군요. 취업 준비를 하신 지는 오래되셨나요? 이 년째야. 벌써 이 년을 꼬박 취업 준비에 올인했는데도 내가 갈만한 직장은 없어. 이 일에 관련하여 주변에 도움을 청할 사람이 있으신가요? 항암치료를 받는데 난 머리가 왜 이리 빠질까? 동생은 머리가 안 빠졌는데 불안해. 항암치료로 인해 머리가 빠져서 당황스러우시군요. 동생은 머리가 안 빠졌었는데 나는 많이 빠지니 더 상태가 심각해지는 건 아닐까 싶어 걱정돼. 상태가 심각해지시는 것 같아 걱정되시는군요. 이 마음을 어떻게 해야 극복할 수 있을까요? 지금 내 상태가 어떤지 의사 선생님과 상의해봐야겠어. 의사 선생님과 상의할 것이군요. 학교에서 왕따를 당하다 보니까 갈수록 약해지는 것 같아. 학교에서의 따돌림 때문에 약해진다고 느끼시는 것 같아요. 하루가 다르게 자신감을 잃는 느낌이야. 학교 따돌림 문제로 자신감이 없어져 불안해 하시는군요. "" "" 나 자신에게 실망했어. 무슨 사건이 있으셨나요? 시험이 완전 망했어. 제 도움이 필요하면 언제든 불러주세요. "" "" 오랜만에 형제들을 만나서 술 한잔해서 기분이 좋아. 형제분들과 사이가 좋으신가 봐요? 요즘은 자주 못 보지만 어릴 땐 친했지. 누구보다 믿을만한 사람들이야. 믿을 수 있는 가족을 둔 건 축복이시네요. "" "" 오늘 내 친구와 속 깊은 얘기를 나눴어. 친구와 마음 속 깊은 얘기를 나눌 수 있어 좋으셨겠어요. 사실 고민 때문에 요즘 마음고생이 심했거든. 친구 분은 뭐라고 하시던가요? 뭐든 걱정거리가 생기면 다 말하라고 항상 내 편이 되어줄 거라고 했어. 친구가 그렇게 말 했을 때 사용자님의 기분은 어떠셨나요? 웨딩 사진을 전문 업체에서 찍고 싶은데 남친은 그냥 셀프로 찍자고 해. 우린 사사건건 의견이 달라. 결혼 준비하면서 의견이 달라서 너무 힘드시겠네요. 하나부터 열까지 생각이 전부 달라. 사랑하는 사람인데 이렇게 생각이 달라서 어떡하지. 사랑하는 분인데 생각이 아주 달라서 고충이 크시겠어요. 남편 되실 분과 대화하면 잘 풀릴 때도 있으신가요? "" "" 회사에서 과장님 추천으로 대리가 되었어! 그동안의 공로를 인정받아 대리로 승진하게 되셨군요! 과장님이 평소에 별 이야기가 없어서 관심이 없으신 줄 알았거든. 근데 열심히 했다면서 추천했다고 하시는 데 정말 고맙더라고. 열심히 일한 것을 알고 있었다는 것이 감사했군요. "" "" 그 일만 아니었어도 원하던 대학에 가는건데. 마음처럼 안풀려서 속상하시군요. 메스껍고 화가 나. 원하던 일이 안풀려서 메스껍고 화가 나시는군요. "" "" 누나랑 나는 겨우 한 살 차이인데 온갖 심부름은 다 시키고 싫다고 하면 지가 누나라고 바득바득 우겨. 누나의 행동으로 인해 너무 화가 났겠어요. 많이 다투기도 했겠네요. 잔심부름까지 다 시키니까 매일 다투는 것 같아. 누나에게 심부름의 보상을 제안해 보는 건 어떠세요? 보상이 있는 심부름이라면 괜찮을 것 같기도 하네. 세상에 공짜는 없는 법이니까. 사용자님의 말에 공감해요. 직장 상사는 왜 나한테 일을 떠맡기는지 모르겠어. 자기는 하는 일이 뭐야? 업무가 많아 화가 났군요. 스트레스를 풀 취미가 있나요? 영화 보러 가는 걸 좋아해. 영화라도 보러 가야겠다. 재밌게 보고 스트레스가 풀렸으면 좋겠어요. "" "" 집 주인이 전세금은 안 올리겠다더니 거짓말이었어. 배신당한 기분이야. 집 주인이 거짓말을 해서 배신당한 기분이군요. 응. 근데 집 주인도 사정이 있었을 텐데 내가 너무 욱한 것 같아. 이 상황을 해결하기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 일단 집주인과 다시 얘기를 해 보고 사과하려고 해. 다시 좋은 관계를 맺을 수 있기를 바라요. 흥분해서 막 소리 지르면서 집을 뛰쳐나왔는데 계속 마음에 걸리네. 소리를 지고 집을 나온 것에 마음이 불편하시군요. 화가 나서 이럴 거면 나를 왜 낳았냐고 부모님께 소리를 질러 버렸어. 감정이 격해져서 한 말로 인해 마음이 좋지 않겠어요. 너무 심한 말을 한 것 같아 후회돼. 지금 바로 집으로 돌라가서 부모님께 사과드려야겠어. 심한 말을 해서 후회를 하고 있군요. 원하시는 대로 부모님께 사과드려서 마음이 편해지셨으면 해요. 나는 절약하고 저축하는데 아내는 자꾸 돈을 가져다 써서 화가 나. 아내가 노후 준비를 생각하지 않고 돈을 계속 가져다 써서 화가 나셨군요. 우리 상황이 여유롭지가 않은데 나도 은퇴하고 나면 어떻게 살 생각인 건지 모르겠어. 이런 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 아내와 진지하게 대화하고 내가 돈을 관리하겠다고 말하겠어. 직접 돈 관리를 하려고 하시는군요. 노후 준비를 위한 돈 관리 계획을 세우셨나요? 며느리가 우울증에 걸리더니 성격이 아예 변해버려서 당황스러워. 며느님의 성격이 변해서 당황스러우셨겠군요. 온순하던 애가 화도 내고 짜증도 많아져 버려서 걱정이야. 화와 짜증이 늘어서 걱정이시군요. 약을 먹기 시작한다고는 하는데 잘 모르겠구먼. 약을 먹고 좀 나아지셨으면 좋겠네요. 오늘 같은 날일수록 남편에게 못 해준 게 생각나네. 남편에게 못해준 게 후회가 되시는군요. 남편이 생전에 가장 좋아하던 제육볶음을 더 자주 해줄걸 싶어. 정말 맛있게 잘 먹었는데. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떤 일을 할 수 있을까요? 이미 떠난 사람 두고 슬퍼해서 뭐하겠어. 이제 그만 잊고 잘 지내봐야지. 그만 잊고 잘 살아볼 생각이군요. 무서운 친구가 나에게 관심을 가질까 봐 겁이 나고 두려워. 무서운 친구가 사용자님에게 관심을 가질까봐 두려우시군요. 그 친구는 마음에 들면 엄청 잘해주다가도 약간이라도 눈 밖에 나면 괴롭히기 시작하거든. 그 친구 마음에 들면 잘해주지만 눈 밖에 나면 괴롭혀서 무서우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 최대한 눈에 안 띄게 조용히 다녀야겠어. 눈에 띄고 싶어하지 않으시군요. 생각하시는 대로 이루어지시길 바랄게요. 나이 먹어도 마음에 드는 친구가 없어서 이런 상황이 너무나도 슬퍼. 많이 슬프시겠어요. 왜 마음에 드는 친구가 없으신가요? 요즘 사람들은 욕심들이 너무 많아서 너무 싫어. 어떻게 해야 좋은 사람들을 만날 수 있을까? 요즘 사람들이 욕심이 많다고 생각하시는군요. 많은 사람을 만나다 보면 좋은 사람이 있을 것 같아요. 좋은 생각이야. 좋은 사람을 만나기 위해 많은 사람을 만나봐야 알 수 있겠지? 좋은 사람을 기다리는 것보다 찾아다니는 것이 좋을 것 같아요. 왜 요즘 부동산 정책은 이 모양이지? 평생 집한채 사겠다는데 너무 힘드네. 요즘 계속적인 부동산 정책에 걱정이 많으시군요. 집 한 채 사겠다고 청약저축 열심히 넣었지만 당첨 한번 되지 않아서 안 그래도 화나는데 제약들은 뭐가 이렇게 많은 건지. 청약을 들었는데 제약이 많아 당첨이 안 되셨군요. "" "" 요즘 힘이 없네. 힘이 없으시군요. 무슨 일 있으신가요? 비 오는 날씨 탓인지 우울하네. 주변 친구들도 하나둘 입원하고 말이야. 주변 친구들을 보니 건강 걱정으로 우울하신 것 같네요. 어떻게 해야 기분이 나아지실 수 있을까요? 아픈 친구들한테 연락이나 해봐야겠어. 나도 건강 관리 시작하고 말이야. 입원한 친구들에게 연락하기로 하셨군요. 건강 관리도 도움이 되면 좋겠네요. 어떻게 해야 직원들이 연말 장기자랑에 나가고 싶어 할까? 연말 장기자랑 때문에 걱정이 많으시군요. 다들 올해도 어김없이 장기자랑에 나가지 않으려고 난리거든. 생각해본 방안이 있나요? 상품 대신 상금으로 돌릴까 생각은 해 봤어. 상금으로 직원들을 설득하려고 하시는군요. 회사에서 아무도 나에게 도움을 주지 않아. 무슨 이유가 있으신가요? 오늘 회사에서 회의 준비하는데 다과 준비를 왜 안 했냐고 해서 황당했어. 사전에 다과 준비를 하라고 말씀하셨나요? 그냥 삼십 분 정도 짧은 회의라서 준비하지 말라고 했는데 어이가 없어. 제대로 된 지시도 안 받았는데 황당하셨겠어요. 재능이 많던 친구가 경제적인 이유로 학업을 중단하게 되었어. 친구가 경제적인 이유로 학업을 그만두게 되어서 안타깝고 슬프겠어요. 그러게. 정말 열심히 공부하고 재능도 많은 친구였는데. 재능이 많은 친구여서 더 안타까우시군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 다른 친구들과 내 친구를 도와줄 수 있는 방법을 찾아봐야겠어. 친구를 도와줄 수 있는 방법을 찾으면 좋겠네요. 내가 제일 염려하는 것은 골다공증이 있어서 조금만 부딪쳐도 병원에 가야 하는 상황이라 생활하는 게 불편해. 언제부터 골다공증이 있다는 것을 실감했나요? 둘째를 낳은 후 난소암을 앓게 되어 항암치료를 받은 적이 있는데 나중에 보니 원인이었고 본격적으로는 올해 정확하게 알게 되었어. 골다공증을 위해서 어떤 조치를 취하셨나요? 정기적으로 병원에 다니면서 약도 먹으며 전에는 수영을 했는데 사 년 전부터 헬스장에서 근력운동을 한 결과 조금씩 나아지고 있어. 운동하시면서 방법을 찾으셨다니 다행이네요. 친구가 학교폭력을 당하는 것을 보니 당황스러워. 친구가 학교폭력을 당하는 것을 보시면 당황스럽겠네요. 선생님은 학교폭력을 알고 계신가요? 응. 알고 계셔. 학교폭력이 잘 해결되어 안전한 분위기 속에서 학교생활을 하시면 좋겠네요. "" "" 명절을 맞이해 자식들과 손주들이 내려오다가 교통사고를 당해 죽어서 비통하고 슬픈 마음이야. 자식들이 교통사고를 당해 죽어서 비통하고 슬픈 마음이 드시는군요. 자식들과 손주들 사진을 보면 비통하고 슬픈 마음 때문에 일이 손에 잡히질 않아. 비통하고 슬픈 마음을 어떻게 하면 좋을까요? 자식들과 손주들을 향한 마음을 일기에 쓰면서 마음을 정리하고 싶어. 일기를 쓰며 마음을 정리해 보려 하시는군요. 갑자기 마음이 너무 싱숭생숭해. 무슨 일이세요? 조금 더 자세히 말씀해주실 수 있으세요? 곧 결혼인데 이 결혼을 해도 되는지 고민돼. 갑자기 그러셔서 힘드시겠어요. 어떻게 해야 될까요? 친구한테 고민상담을 받아야겠어. 친구와의 고민상담으로 고민이 해결되기를 바라요. 아내와 아들 그리고 나와 딸이 팀을 나누어 저녁식사 내기 배드민턴을 하는 중인데 행복해. 많이 행복하신 것 같은데 조금 더 자세히 설명해주시겠어요? 이렇게 같이 배드민턴을 치고 있으니 이 세상에서 가장 화목한 가족이라는 생각이 들어. 화목한 가족이라는 생각이 드셨군요. 지금의 기분을 유지하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 다음에는 가족이 모두 함께 캠핑을 가고 싶어. 다음에는 가족이 모두 함께 즐거운 캠핑을 했으면 좋겠어요. 대인관계에 억울해. 대인관계에 무슨 일이시죠? 늙어서 만성질환이 생기니 지인들이 나를 멀리하잖아. 만성질환이 생겨 지인들이 나를 피하는군요. 힘내시길 바라요. "" "" 은퇴하고 나니 만나는 사람도 없고 고립된 거 같아. 은퇴로 인해 고립된 느낌이신가 보네요. 갈 데가 정해진 곳도 없고 부르는 사람도 없고. 그럼 그 고립감을 없애려면 어떻게 허시는 게 좋을까요? 내일이라도 당장 등산 동호회라도 가입을 해 볼까 해. 잘 생각하셨네요. 동호회에 나가시면 고립감이 없어지실 거예요. 위암 때문에 내시경을 진행했는데 위에 퍼진 암이 너무 징그러워. 내시경으로 본 암의 모습이 많이 징그러웠군요. 암이 이렇게 퍼진 것을 보니깐 혐오스러워. 이 혐오스러운 감정을 덜하게 만들 수 있는 방법이 있을까요? 건강한 식단과 규칙적인 운동을 통해 빨리 나아야겠어. 건강한 생활 습관을 위해 노력하기로 결심하셨군요. 얼른 쾌차하셨으면 좋겠어요. 친구가 내 욕을 했다는 이야기를 들었어. 사실이라면 실망이야. 친구가 욕을 했다는 이야기를 들어서 실망하셨군요. 친구가 정말 내 욕을 한 게 맞는지 확인해야겠어. 친구가 욕을 한 것이 맞는지 확인하려고 하는군요. "" "" 우연히 범죄의 범인을 잡게 되었는데 나중에 보니 뒷돈을 주고 풀려났다는 사실을 알게 되어 배신감이 들었어. 범인을 잡기 위해 애쓰셨는데 불합리하게 풀려나게 되어 속상하고 상처가 되었겠어요. 경찰도 아닌 선량한 시민인 내가 위험을 무릅쓰고 범인을 잡았는데 결과가 이렇게 되니 참담해. 어떤 것이 배신의 감정을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 가까운 친구에게 내 속을 털어놔봐야겠어. 범인을 잡았다고 얘기했을 때에도 큰일을 했다고 격려해 줬었거든. 선배와 상담하며 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오빠가 결국에는 나한테 항복할거야. 가족관계에 느긋하시군요. 오빠는 결국 내 편이니까. 오빠와 어떤 일이 있었어요? 고등학생 오빠가 내 핸드폰을 망가뜨려서 다시 사줘야 할거야. 오빠가 휴대폰을 망가뜨려 다시 사주길 기대하시는군요. 선배가 직장에 날 추천해줘서 취업할 수 있었어. 정말 고맙네. 직장을 소개해 준 선배에게 감사함을 느끼시는군요. 어떻게 하면 이 고마운 마음을 전달할 수 있을까요? 선배에게 맛있는 저녁을 사주면서 고맙다고 말해보려고. 선배와 저녁 식사를 하면서 나의 감사한 마음을 잘 전달하길 바랄게요. "" "" 요즘 두통이 잦았는데 결국 이런 일이 생겼네. 난 건강한 줄 알았는데 충격받았어. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 두통 때문에 병원에 갔는데 뇌척수막염 치료 시기를 놓쳤대. 눈앞이 캄캄해. 뇌척수막염 치료 시기를 놓쳐 충격을 받으셨군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 슬프지만 받아들이고 아내한테 이야기해야겠지. 아내에게 솔직하게 말하면 어떤 결과가 있을까요? 이 나이 되도록 죽음에 대해 진지하게 생각해 본 적이 없어. 이때까지 죽음에 대해 진지하게 생각해 본 적이 없으시군요. 이제 생각하게 되셨나요? 즐겁게만 살다가 이제는 내가 어떻게 떠날지 고민돼. 앞으로는 어떤 준비를 하는 것이 좋을까요? 유산과 여생에 대해 깊이 생각해 볼 거야. 생각을 잘 정리하실 수 있길 바라요. 고향 친구가 얼굴이 까맣기에 햇빛에 탄줄 알았더니 그게 아니었어. 고향 친구가 얼굴이 까맣군요. 어떤 이유였을까요? 간 경변 때문에 그렇다더군. 그렇게 괜찮은 척 하더니 마음이 좋지 않아. 친구가 몸이 안 좋았었군요. 어떻게 하면 좋을까요? 내가 이제라도 친구 좀 챙겨줘야겠어. 친구를 챙겨 보살펴주려 하시는군요. 내가 전에 암에 걸렸을 때 손자에게 공무원에 합격하라고 했던 것을 기억했는지 손자가 공무원에 합격했다고 찾아왔어. 손자분이 공무원에 합격하셨다니 기분이 좋으시겠어요. 아플 때 손자가 많이 챙겨줘서 고마웠는데 말이야. 앞으로는 건강해서 손자도 오래 봐야지. 손자에게 많이 고마우시군요. 앞으로도 건강을 유지하려면 어떤 방법이 있을까요? 규칙적인 식사와 운동을 할까 봐. 앞으로도 건강하셔서 손자를 오래 보셨으면 좋겠어요. 우리 가족은 이름만 가족인 것 같아. 우리 가족은 이름만 가족인 것 같군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 무슨 일이 있는지 서로에게 관심이 없어. 무언가 불안해. 서로에게 관심이 없어 불안하시군요. 이 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 게 있을까요? 집에서 나라도 여기 저기 말을 먼저 걸어보는 건 어떨까 싶어. 원하시는 방법대로 해서 좋은 결과로 이어졌으면 좋겠어요. 내 동기가 일을 잘해서 결국 나보다 월급도 많이 받게 돼서 우울해. 그런 상황이라면 힘이 많이 빠지실 것 같아요. 맞아. 동기가 일을 잘하기는 하지만 월급이 차이가 나니까 자존심이 상해. 자존심 회복을 위해서 어떻게 하면 일을 더 잘할 수 있을까요? 앞으로 중요한 일 중심으로 성과를 많이 내야겠어. 업무에 있어 성과를 많이 쌓아서 인정도 받고 월급도 올라가길 빌어요. 얼마 전 남편이 세상을 떠나서 너무 슬퍼. 남편과 사별해서 너무 마음이 아프실 것 같아요. 이제 난 누구를 의지해서 살아야 하는지 막막해. 남편분의 빈자리를 느낄 때 무엇을 하는 게 좋을까요? 자식들과 전화하려고. 자식들에게 전화하는 방법을 선택하셨군요. 김 씨 할머니가 등산하다가 또 빈혈로 쓰러지지 않도록 물과 약을 챙겨왔어. 김 씨 할머니가 등산 하시다 쓰러지지 않을까 많이 불안하시겠어요. 혹시 빈혈 때문에 실족하시기라도 하면 다치실까 봐 많이 조심스러워. 상황을 극복할 수 있는 행동에는 뭐가 있을까요? 아무래도 빈혈이 다 낫고 등산에 가는 게 좋을 것 같다고 말씀 드려야겠어. 할머니께 빈혈이 진정되면 등산에 가시라고 조언할 계획이시군요. 대화 잘 나누시길 바랄게요. 교통사고 후 오랜 재활 치료를 통해 건강을 되찾아 너무 기뻐. 다시 태어난 기분이야. 사고 후 재활 치료를 하셨군요. 퇴원해서 기쁘시겠어요. 퇴원하면 어떤 일들을 하고 싶으세요? 먼저 그동안 나를 위로해 주고 걱정해 준 소중한 사람들을 만나 고맙다는 인사를 전하고 싶어. 고마운 분들에게 인사를 전하려고 하시는군요. "" "" 난 돈이 없지만 골프는 하고 싶어. 그래서 대출을 받아버렸어. 대출을 받으셨군요. 걱정되시겠어요. 막상 대출을 받고 나니 너무 걱정이 돼. 앞으로 어떻게 갚아야 할지 너무 막막해. 대출을 받고 나서 걱정이 많으시군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법이라고 생각하세요? 소일거리라도 찾아보거나 물건을 환불해야겠어. 내가 잠깐 미쳤었던 것 같아. 방법을 생각하셨군요. 생각하신 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 난 결혼할 나이가 지난 것 같아 불안해. 왜 늦었다고 생각하나요? 내 또래들은 벌써 다 했는걸. 다들 결혼을 했는데 본인만 하지 않아서 불안하시군요. 맞아. 너무 조급해. 주위 사람들이 모두 결혼했다면 정말 불안할 것 같아요. 오늘은 야근이 없어서 좋았어. 야근이 없어서 기분이 좋으시겠어요. 업무가 끝나면 무엇을 하실 예정인가요? 집에서 밀린 드라마를 보려고 해. 즐거운 시청이 되기를 바랄게요. "" "" 현재 경제 활동이 멈춰진 상태라 걱정이야. 경제활동이 멈춰진 상태라 많이 힘드시겠어요. 어떻게 해결 방법이 없을까? 주변에 도움을 요청할 지인이나 정부 지원은 없을까요? 언제까지 정부의 지원만 기대할 수는 없잖아? 스스로 해결방법을 강구해야겠어. 정부의 도움이 아닌 스스로 해결 방법을 찾아보시려고 하시는군요. 드디어 나에게 동생이 생겨서 너무 기뻐. 예쁜 동생이 생겨서 신나겠어요. 동생이 있었으면 했는데 막상 동생이 생기니까 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 고민하고 계시는군요. 주위에 도움을 요청할 만한 지인이 있을까요? 이모랑 친한데 이모와 이야기를 해봐야겠어. 이모와 이야기 하면 가장 좋은 점은 무엇인가요? 전망이 안 좋은 부동산을 비싸게 사서 너무 화가 나. 전망이 안 좋은 부동산을 비싸게 사서 화가 나시는군요. 그 돈이면 더 좋은 곳을 살 수 있는데 이런 집을 사다니 내가 왜 그랬는지 몰라! 선택을 후회하시는군요. 이런 상황에서는 어떻게 해야 좋을까요? 다시 다른 좋은 곳을 알아봐야겠어. 다시 잘 알아보셔서 좋은 부동산을 사시길 바라요. 젊어 보이고 싶은데 나이는 못 속여. 얼굴에 주름을 보고 남들이 못생긴 노인네라 생각하겠지. 속상해. 젊어 보이고 싶은데 잘되지 않아 속상하시겠어요. 예쁜 옷을 걸쳐도 얼굴은 그냥 노인네니까. 남들 보기도 꺼려지고 우울해. 예전에도 이렇게 슬픈 감정이 들 땐 어떻게 나아지셨나요? 그래도 영감이 세계 제일 예쁘다 해주면 기분이 좋아지더라고. 영감이랑 얘기를 해봐야겠어. 할아버님과의 대화를 통해 기분이 좋아지시면 좋겠어요. 결혼해서 좋은 남편이 될 자신이 있어. 어떤 점이 자신감을 갖도록 하였나요? 꼭 행복한 가정을 만들 거거든. 열심히 준비해왔어. 어떻게 하면 행복한 가정을 만들 수 있나요? 일단 싸우면 안 돼. 열심히 준비하신 대로 좋은 남편이 되시길 바라요. 요즘 매일 술자리가 이어지는 바람에 귀가 시간이 점점 늦어져. 아침마다 후회하면서 말이야. 후회하시는 것을 보니 많이 피곤하신가 보네요. 아내와 아이들 보기에도 좀 부끄럽다는 생각이 들어. 좋은 가장이 아닌 거 같아서 말이야. 그런 마음이 든다니 앞으로는 어떻게 하실 계획이신가요? "" "" 어릴 적 모든 관심의 중심이었던 친구가 지금 굉장히 불행하게 산대. 너무 화가 나. 무엇이 화가 나게 만들었나요? 그 친구는 나에게 질투의 대상이면서 동시에 동경의 대상이었어. 그런 친구가 불행하다는 게 기쁘면서 화가 나. 동경의 대상이던 친구가 안 좋게 산다는 것이 복잡한 감정을 들게 하는군요. 맞아. 그 친구가 잘 살았으면 좋겠는데 말이야. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 드디어 내일부터 여름휴가다! 휴가를 맞아 기분이 좋으시겠어요! 좋은 스케줄 있으신가요? 호캉스 하려고! 요즘 어디 다니기 좀 걱정되어서. 좋은 시간이겠네요. 푹 쉬다 오세요. 맛있는 것도 많이 먹고 잠도 잘 자려고. 요즘 인간관계로 너무 스트레스를 받았거든. 요즘 많이 힘드셨을 텐데 행복한 시간 보내시길 바라요. 친구가 특채로 기업에 들어갔는데 부모님이 일억을 뇌물로 썼대. 친구가 뇌물을 써서 입사했군요. 그 말이 듣고 기분이 어떠셨어요? 돈 없으면 취업도 못 하는구나 싶었지. 세상이 역겨워. 당연히 그런 생각이 드셨겠어요. 난 돈 없으니 은행 대출을 할지 잠시 생각한 나 자신이 한심했어. 그래도 대출받는 건 아니라고 판단하셨군요. 우리 오빠가 암이라고 진단을 받았어. 하나뿐인 혈육인데 어떡하면 좋을지 모르겠어. 너무 놀라셨겠어요. 나에게는 아버지 같은 오빠였어. 오빠가 잘못되면 난 어떻게 살아야 하지? 갑작스러운 오빠의 암 진단에 많이 당황하셨겠어요. 나는 우리 오빠 없으면 못 살아. 사용자님에게 오빠라는 사람은 정말 소중한 사람인가 보네요. 공무원인 친구가 외제 차를 샀다고 하네. 말도 안 되는 일 아닌가? 공무원 친구분이 외제 차를 산 것에 대해 이상하게 생각하시는군요. 공무원 연봉으로 외제 차를 사는 것은 불가능할 텐데 말이야. 아무래도 이상해. 공무원 연봉으로 외제 차를 사는 것은 불가능하다고 생각하시는군요. 지금의 이상한 기분에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 그 친구를 만나서 술 한잔하면서 상세한 상황을 들어 보려고 해. 친구의 이야기를 들어보려고 하시는군요. 연기는 못하는데 잘생긴 친구가 나를 제치고 주연이 되었다니 속에서 천불이 나. 연기 못하는 친구가 주연을 하게 되어서 화가 나시는군요. 나는 일 년을 꼬박 연기 연습을 했는데 어떻게 얼굴만으로 주연을 가져가냐고! 너무 속상하실 텐데 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 너무 화가 나서 밖에 나가서 소리를 지르고 와야겠어. 소리 지르고 나서 기분이 좀 풀렸으면 좋겠네요. 약혼자가 갑자기 헤어지자고 말했어. 무척 당혹스럽다. 갑작스러운 이별에 무척 당혹스러우시겠어요. 지금 마음이 어떤지 말해 줄 수 있을까요? 글쎄. 너무 당혹스러워서 아무 말도 할 수가 없어. 믿었던 약혼자의 이별 통보라서 머리가 백지장처럼 하얘지셨군요. "" "" 비가 너무 심하게 내려서 직장에 출근할 수가 없어. 비가 많이 오고 있네요. 앞이 보이지 않을 정도로 내리고 있으니 움직일 수가 없어. 비가 너무 많이 와 당황스러우시겠어요. 아무래도 회사에 오후 출근하는 거로 말씀드려야 할 것 같아. 오후 출근을 하겠다고 회사에 이야기하실 계획이시군요. 결혼한 게 후회돼. 후회하게 만드는 부분이 있을까요? 아내는 자꾸 내게 불만만 토로해. 도대체 내가 어떻게 하길 바라는지 모르겠어. 아내가 불만을 자주 말해서 결혼 생활이 후회되시는군요. 지금의 불만을 어떻게 해결할 수 있을까요? 아내와 차분히 얘기를 해봐야겠어. 후회되는 결혼 생활을 아내와의 대화를 통해 풀려고 하시는군요. 이번에 시험 성적이 올라서 엄마한테 자랑했는데 내 친구 성적표였어. 어떻게 하지? 자랑했는데 시험 성적표가 친구 것이어서 당황하셨군요. 응 맞아. 나는 시험 성적이 떨어졌는데 엄마한테 말하면 혼날 것 같아. 어머님께 사실대로 말하면 혼날거 같아 불안하시군요. 최대한 엄마가 모르게 숨겨봐야겠어. 어머니가 모르게 숨겨볼 생각이시군요. 회사에서 정년이 되기 전에 인원감축으로 해고를 당해서 속상해. 해고를 당하셔서 매우 속상하시겠어요. 정년을 못 채운 것도 억울하고 해고를 당해서 앞으로 막막해. 이 상황에서 할 수 있는 건 무엇이 있나요? 어서 열심히 일자리를 다시 구해 봐야곘어. 좋은 방법을 찾으시길 바라요. 남편이 치매 진단을 받았는데 너무 힘들어. 남편이 아프셔서 힘드시겠어요. 한 평생 건강하게 살자고 두 손 꼭 잡고 얘기했었는데 너무 허망해. 남편의 건강문제로 힘드시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 옆에서 정성껏 간호 할거야. 정성 어린 간호로 지금 상황을 잘 극복하길 바랄게요. 자식도 없고 남편도 없고 참 외롭네. 실례지만 결혼을 안 하셨나요? 별로 결혼에는 관심도 없었고 하루하루 살다 보니. 지금은 결혼을 하고 싶어. 그동안 결혼에 관심이 없었는데 지금은 결혼을 했으면 하는군요. 선을 봤는데 마음에 드는 사람이 없네. 결혼은 하고 싶은데 마음에 드는 사람이 없다는 말이군요. 나는 너무 귀찮은데 언니 때문에 맨날 방 청소하는 거 너무 싫어. 하기 싫은데도 매일 방 청소를 해야 돼서 싫으셨군요. 정말 힘들겠어요. 언니한테 얘기를 해서 이틀마다 하자고 할까? 언니한테 얘기할지 고민 중이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 그래! 언니랑 얘기해서 타협점을 찾아야겠어! 언니와 대화를 통해 타협접을 찾는다면 가장 좋은 점은 무엇인가요? 친구랑 별거 아닌 일로 다퉈서 기분이 안 좋아. 친구랑 다퉈서 기분이 안 좋군요. 무슨 일이 있었나요? 오늘 커플 모임이 있었는데 친구가 연락도 없이 늦게 왔어. 친구가 연락도 없이 늦게 와서 걱정도 되고 화도 났군요. "" "" 사귀는 여자친구를 제일 친한 친구들한테 소개해줬는데 여자친구가 내 친구들을 엄청 안 좋게 얘기하더라. 여자친구가 친구들을 안 좋게 얘기했군요. 자세히 말씀해 주세요. 난 여자친구 친구들에 대해서 별로 맘에 안 들었어도 좋게 보려고 노력했는데 그러니까 좀 그렇더라. 한 번 만난 거 가지고 그렇게 나쁘게 얘기하다니. 사용자님과는 다르게 행동한 여자친구에게 실망하셨군요. 좀 실망했고 이번 일을 계기로 계속 사귀어도 되는지 다시 한번 생각하게 되었어. 관계의 지속 여부를 고민할 정도로 많이 실망한 거 같네요. 허리디스크 때문에 병원에 다녀왔는데 그 병원이 최고인 것 같아. 치료가 잘 되어서 행복해. 좋은 병원을 찾아 치료가 잘 되어서 기분이 좋으시군요. 항상 허리디스크 때문에 고생했는데 이번에는 정말 치료가 잘 된 것 같아. 고민하던 문제의 해결 방법을 찾은 것 같아서 뿌듯하시겠어요. 앞으로는 허리 건강에 더 신경 써야겠어. 병원에서 시키는 것을 잘 지켜야겠어. 즐거운 외출 시간되시길 바랄게요! 나는 나름대로 잘하려고 노력하고 있는데 엄마는 나를 이해하지 못하는 것 같아. 어머니가 상황을 이해해주지 않으셔서 속상하시군요. 엄마는 다 맘에 들어하지 않으니까 아무것도 하기 싫어. 어머니의 반응을 보고 의지가 꺾이셨군요. 어떻게 하면 지금 상황을 해결할 수 있을까요? 엄마한테 더 구체적으로 내 계획을 말해봐야겠어. 어머니에게 구체적인 계획을 이야기하는 시간을 갖고자 하는군요. 요즘 친구들이 나를 따돌리는 것 같아. 친구들 때문에 속상하셨겠어요. 더 자세히 설명해주실 수 있나요? 나만 보면 하던 말도 멈추고 내 앞에서 모르는 얘기만 해서 당황스러웠어. 본인을 앞에 두고 친구들만 이야기해서 그런 생각이 드셨군요. 이런 상황을 친구들에게 이야기해 본 적이 있나요? 아니. 정말 친구들이 나를 싫어해서 그렇다고 이야기할까 봐 두려워서 이야기하는 것이 조심스러워. 이야기를 나누다가 친구들과 더 멀어지게 될까 봐 조심스러우신 거군요. 혹시 친구들 말고 터놓을 다른 사람이 있나요? 과연 내가 잘할 수 있는 일이 무엇일까? 본인이 어떤 일을 잘할 수 있으신지 고민되시나 봐요. 응. 내가 하고 싶은 일과 내가 잘할 수 있는 일이 달라서 고민이야. 부모님과도 자꾸 충돌하고. 본인이 하고 싶은 일과 부모님이 바라시는 일이 달라서 고민이 정말 많으시겠어요. "" "" 아파서 일을 못해서 전기세랑 가스요금을 못 내니 집안이 컴컴하고 썰렁해졌네. 아파서 일을 못 해서 전기와 가스가 끊겨버렸군요. 집이 어둡고 춥다 보니 병이 더 심해지는 것 같기도 하고 불안한걸. 저런. 추운 집에 있으면 더 힘들겠어요. 상황이 나아질 수 있는 방법이 없을까요? 동사무소에 가서 나를 위한 복지제도가 있는지 한번 물어봐야겠군. 꼭 방법을 찾아 따뜻하고 밝은 집에서 지내시길 바라요. 어제 눈물이 났어. 어제 눈물이 나셨군요. 어떤 일이 있으셨는지 여쭤봐도 될까요? 평소엔 퉁명스럽던 남편이 꽃 선물을 하는 거야. 그동안 애들 키우고 자기 뒷바라지한다고 고생했다면서. 퉁명스럽던 남편분이 고생했다는 의미로 꽃 선물을 하셔서 눈물이 나셨군요. 기쁨의 눈물인 것처럼 들려요. 당연히 기쁨의 눈물이지. 그 사람과 앞으로도 행복한 가정을 이루면서 살고 싶다는 생각도 들더라. 남편분과 행복한 가정을 이루면서 살고 싶다는 생각이 드셨군요. 꼭 그렇게 되시길 응원할게요. 세상 사람 다 못 믿어도 가족은 믿어야 하잖아? 다른 사람은 못믿어도 가족은 믿어야 한다고 하시는데 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 나 말고 주위에 가족에게 상처받은 사람이 있는데 어떻게 위로해 줘야 할지 모르겠어. 가까운 사람에게 어떻게 위로하는 것이 좋을까요? "" "" 여자친구가 헤어지재. 이별을 통보받았군요. 혼자 있는 기분이야. 여자친구와 헤어짐으로 혼자 있는 기분이 드시는군요. "" "" 돈이 사람 기분도 안 좋게 만들어버리네. 안 좋은 일이라도 있으신가요? 재정 상태가 안 좋으니까 눈앞이 막막해져. 곧 은퇴해야 하고 병원비도 자주 나가는데. 좋은 일이 있으실 거예요. 힘내세요! "" "" 자식들 학비 대느라고 노후준비를 못해서 걱정이야. 노후준비 때문에 걱정이 되시는군요? 자식들 키우고 부모님 생활비 대느라 정작 내 노후준비를 못했거든. 가족들을 돌보시느라 노후준비를 못하신 상황이시군요. "" "" 우리 엄마 성격 덕분에 내 이야기를 잘 들어주셔서 좋아. 어머니 성격 덕분에 이야기를 잘 들어주셔서 기분이 좋겠군요. 느긋하신 성격이라 말이 길어져도 화도 안내시고 들어주시는 게 감사해. 말이 길어져도 화 안내고 들어주시는 어머니 덕분에 좋겠어요. 다른 친구들은 엄마랑 대화하다가 싸우는 경우가 많던데 나는 그렇지 않아서 좋아. 어머니와 대화가 잘 통해서 감사해하고 있군요. 회사에서 나를 나가게 하려고 아무 일도 안 줘서 가만히 앉아있기만 하느라 미칠 것 같아. 회사에서 그런 대우를 받으니 너무 힘들겠어요. 회사를 나갈 수도 없고 이렇게 자리만 차지하고 앉아 있는 것도 너무 힘들어. 눈물만 나. 정말 속상하시겠어요. 지금 상황에서 벗어나기 위해 가장 자신 있게 해 볼 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 회사에서 내가 할 수 있는 것은 아무것도 없어. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 친구가 어제 돈을 좀 빌려달라고 연락이 와서 오늘 만나려고. 친구에게 무슨 일이 있으신가 보네요. 친한 친구인데 갑자기 돈 쓸 곳이 생겼대. 나도 평소엔 돈거래는 안 하는데 이 친구한테는 빌려주려고. 안 빌려주는 돈까지 빌려주시다니 정말 친한 친구이신가 보네요. 그렇기도 하고 이 친구는 믿을만해. 시간이 걸리더라도 꼭 갚을 친구야. 그렇게 믿을 수 있는 친구가 있다니 정말 좋은 일이네요. 돈이 없어서 안 좋은 데 사니까 동네가 흉흉해서 걱정이야. 주변 치안이 좋지 않아 마음이 괴로우시군요. 나는 늙고 힘도 없는데 봉변이라도 당할까 봐 불안하고 우울해. 조금이라도 안전해지기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 집 주변 파출소가 어디 있는지 좀 알아봐야겠어. 파출소를 찾아서 도움을 요청할 수 있는 곳을 알아서 안전하게 생활하시길 바라요. 나 기분이 울적해. 무슨 안 좋은 일이라도 겪으셨나요? 이번 팀 회의에 내 아이디어로 프로젝트가 진행됐는데 분위기가 팀장 공으로 흘러가는 분위기야. 저런. 본인의 아이디어가 다른 사람의 공으로 돌아간다니 너무 속상하시겠어요. 응. 팀장 말로는 자기 이름으로 해야지 좀 더 후한 평가 받을 수 있다고 모두를 위해서 내가 희생하래. 팀장님이 모두를 위해 희생하라고 했지만 너무 속상하셨겠어요. 나는 이 일이 너무 싫지만 돈을 벌어야 해서 어쩔 수 없이 하고 있어. 본인의 일이 싫지만 돈 때문에 의무적으로 하고 계시는군요. 일하면서 보람을 느낀 적은 없으셨나요? 내가 홍보하는 냉동식품을 손님들이 사가서 맛있다고 해줬던 기억은 있는 것 같아. 본인이 홍보했던 음식이 잘 팔려서 보람을 느끼셨네요. 그 경험으로 나에게 도움이 되었나요? 나 자신을 조금 자신감 있게 만들어 주는 것 같아. 자신감을 얻을 수 있어 조금이라도 나에게 도움이 돼서 다행이에요! 당뇨에 걸릴 줄 알았다면 자식들만 보살필 게 아니라 내 몸 먼저 보살필 걸 그랬어. 후회가 돼. 자식들만 보살핀 과거가 후회가 되시는군요. 자식들을 보살피는 것이 내 인생에서 가장 중요한 일이라고 생각했는데 아닌 것 같아. 자식들이 가장 중요하다 생각했는데 아닌 것 같은 마음이 드시는군요. 지금의 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 이제는 자식들보다는 나 자신을 먼저 보살피는 삶을 살아야겠어. 자신에게 집중해서 건강에 꼭 호전이 있었으면 좋겠어요. 요새 회사에서 너무 외로워. 어떤 일 있으세요? 점심 시간에 항상 나 혼자 밥을 먹어. 무척 외로우셨겠어요. 안 그래도 질환 때문에 힘든데 속상했어. 잘 극복하시길 바랄게요. 아들이 학교에서 맞은 것 같아. 너무 화가나고 속상해. 아들한테 무슨 일이 있었나요? 학교에서 선생님한테 종아리를 맞아서 멍이 든 것 같아. 너무 속상하시겠어요. 어떻게 하시게요? 아들한테 잘못했던 점을 묻고 선생님이 잘못한 거면 학교에 항의할 거야. 문제가 잘 해결 되셨으면 좋겠어요. 작은아들을 혼냈더니 녀석이 반항을 하네. 너무 당황스럽다. 아드님의 반항에 당황하셨겠어요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 아들이 또래 친구를 때리고 돈을 뺏었대. 그래서 내가 혼냈더니 오히려 아들이 내게 화를 냈어. 정말 충격받으셨겠어요. 아들과의 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 지금 생각해보니 아들에게 친구를 때린 이유를 물어보지 않았네. 한 번 얘기해봐야겠어. 아드님과 대화를 통해 속상한 마음이 풀어지시면 좋겠어요. 혼자 바쁘게 살아가다가 문득 뒤를 돌아보니 의지할 수 있는 친구 하나도 없어서 쓸쓸하네. 의지할 친구가 없어서 많이 쓸쓸하시군요. 친한 친구가 한 명만 있었어도 이렇게 외롭지는 않았을 거야. 많이 외로우시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 주위를 다시 둘러보고 지금부터라도 주위 사람들에게 관심을 보여야겠어. 급여가 더 좋은 아르바이트를 찾을 수 있었으면 좋겠네요. 같이 입사한 동기들이 매일 같이 술 마시자해서 힘들어. 매일 술을 마시면 컨디션도 안 좋아지고 정말 힘들겠어요. 나는 술도 잘 못해서 더 괴로워. 나는 술도 잘 못해서 더 괴롭군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 술 마시고 아주 거하게 동기의 옷에 토를 한번 해야겠어. 그 이후로는 나를 잘 안 부르겠지? 술마시고 실수를 하려고 하시는군요. 기억력이 예전 같지 않아서 속상하네. 기억력과 관련해 무슨 일이 있었나요? 업무를 하는 데 예전만큼 기억력이 좋지 않아서 효율이 떨어지는 거 같아. 예전같지 않은 기억력 때문에 업무 보는데 지장이 있군요. 효율을 높일 수 있는 방법이 있을까요? 메모를 하는 것이 좋다는 것을 알면서도 습관이 잘 안 되어서 속상해. 메모를 해서 업무의 효율을 높이고 싶지만 마음처럼 잘 되지 않는군요. 자신의 진로를 정해서 할 일을 해나가는 친구가 부러워. 나는 무엇을 해야 할지 모르겠어. 진로에 대해 고민하고 있군요. 내가 잘하는 것과 좋아하는 것이 무엇인지 생각해 보는 건 어때요? 나는 어렸을 때부터 피아노 치는 걸 제일 좋아했어. 피아노 칠 때가 행복하시군요. "" "" 회사에서 드디어 내 연봉을 인상해줬어. 이제야 회사 생활이 풀리는 것 같아. 연봉이 인상돼서 기쁘시겠어요. 회사에서 인정받을 수 있었던 이유가 있을까요? 항상 성실하게 지각 한번 없이 일했어. 마감 기한을 어긴 적도 없어. 성실하게 회사 생활을 하셨군요. 열심히 살면 언젠가는 보상을 받는 것 같아. 성실함이 연봉 인상이라는 좋은 성과를 끌어냈군요. 내 친구가 취업했는데 나는 취업을 못해서 축하할 수가 없었어. 친구가 취업했는데 취업을 못 하셔서 슬프셨군요. 맞아 나는 정말 열심히 했는데 왜 취업을 하지 못했을까? 그러게요 열심히 하셨는데 왜 취업을 하지 못하였을까요? 내가 부족해서 그런 것이지. 좋은 회사 생활이 됐으면 좋겠어요. 동생이 자꾸 내 옷을 말도 없이 입고 나가서 정말 화가 나. 왜 나한테 미리 말도 안 하고 그러는 거지? 동생이 말도 없이 마음대로 옷을 입고 나가서 화가 나셨겠어요. 한 두 번도 아니고 계속 그러니까 못 참겠어. 반복되는 동생의 행동에 더 화가 나신거군요. 어떻게 하면 좋을까요? 이따가 집에 오면 따끔하게 말해야겠어. 동생과의 대화가 잘 되어 문제가 해결되길 바라요. 친하지 않은 친구가 돈을 빌려달라고 해서 당혹스럽네. 별로 친하지 않은 사람이 돈을 빌려달라고 해서 당황스러우셨군요. 십 년간 연락도 없다가 갑자기 돈을 빌려달라니 좀 불편하네. 갑자기 연락한 친구가 불편하셨군요. 어떻게 하고 싶으신가요? 거절한다고 말할래. 이건 아닌 것 같아. 거절하기로 마음먹으셨군요. 나이 육십이 넘었는데 경제 사정이 좋지 않아서 너무 힘이 들어. 경제 사정이 좋지 않아서 너무 힘이 드시는군요. 경제적인 이유로 걱정이 많으신가 봐요? 응 아파트를 사면서 융자를 받았는데 아직 다 갚지 못했어. 융자 상황으로 인해 스트레스가 있으신가 봐요. 응 남편이 퇴직 후에도 알바를 다니고 있었는데 계약이 만료돼서 놀고 있어. 힘든 시간을 보내고 계시네요. 어서 좋은 날이 오기를 기원할게요. 일이 힘들어서 직장을 그만뒀는데 일자리가 너무 없어. 다시 직장을 구할 수 있을까? 걱정되시겠어요. 직장을 그만두신 가장 큰 이유가 무엇인가요? 상사가 주말에도 연락해서 일을 시키더라고. 아주 많이 스트레스받았어. 주말에도 일을 시켜서 힘드셨겠어요. 직장을 그만두신 지는 얼마나 되셨나요? 한 달 정도 됐어. 재취업이 힘들다던데 불경기라 더 걱정돼. 불경기라 재취업이 정말 걱정되시겠네요. 출근 첫날 선배가 자기를 너무 어렵게 생각하지 않아도 된다고 말해 줬어. 출근 첫날에 선배가 편하게 대해주었나 보네요. 긴장이 많이 되었는데 한결 편안해진 것 같아. 긴장하지 말라고 배려해 주셨군요. 앞으로 회사에서 어떻게 행동하면 좋을까요? 너무 편하게 하는 것보단 적당한 긴장감을 갖고 생활해야겠어. 적당한 편안함과 긴장감을 유지하며 회사생활을 하려 하시는군요. 임신한 줄고 모르고 평소처럼 술 마시고 담배까지 폈어. 내 자신에게 너무 화가 나. 임신 사실을 모르고 술과 담배를 한 자신에게 화가 나신 거군요. 어떻게 그걸 모를 수 있지? 난 부모자격이 없어. 지금의 기분을 환기시킬 방법은 없을까요? 자책만 하고 있으면 아이에게 좋을 게 뭐가 있겠어. 앞으로라도 조심하는 게 중요하겠지. 지금의 다짐으로 기분이 나아지길 바라요. 오늘 은행에 대출 상담을 받고 왔는데 거절당했어. 어떻게 해야 할지 막막하네. 조금 더 자세히 설명해 주시겠어요? 나의 신용도가 너무 낮아서 더 이상 제일 금융권에서는 대출을 받을 수 없다고 하네. 걱정이 많이 되시겠어요. 이 문제를 해결하기 위해 앞으로 어떤 계획을 가지고 계신가요? 일단 다른 제도도 찾아보고 여러 가지로 발품을 팔아 알아보려고 해. 다른 방법을 찾아 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아내가 출산 도중 아이와 함께 목숨을 잃어서 너무 슬퍼. 아내분과 아이가 갑작스레 떠나셨군요. 마음이 아프시겠어요. 갑자기 나 혼자 남게 되어서 우울해. 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어. 혼자 남게 되어서 많이 우울하고 슬프실 것 같아요 이제부터 난 뭘 해야하지. 아무것도 모르겠어. 슬픈 마음이 아직 진정되지 않아 혼란스러우신 것 같아요. 병원에 가려면 오늘까지 돈을 구해야 하는데 아무도 내게 돈을 빌려주지 않아 당황스러워. 병원비를 빌릴 수 없어 당황스러우셨군요. 당뇨가 심해져서 입원해야 하는데 이렇게 아무도 날 도와주지 않을 줄 몰랐어. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 지인들에게 연락해서 다시 한번 사정해보려고 해. 도움이 꼭 필요한 상황이시군요. 도움을 줄 수 있는 사람이 주변에 있을까요? 오랫동안 연락이 끊겼던 희진이가 오랜만에 전화를 했어. 너무 혼란스럽네. 갑작스러운 전화에 당황스러우셨겠어요. 당황스럽기 보다는 몸이 아프다는 말을 들으니 너무 불안하고 마음이 안 좋아. 지금 해볼 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 입원 중인 병원에 한번 찾아가서 얼굴을 봐야겠어. 수영으로 지금의 상황을 잘 극복하길 바라요. 친구들에게 인기 있는 사람이 되고 싶은데 안 되니 슬퍼. 인기 있는 사람이 되고 싶은데 그렇지 않아서 슬프시군요. 응. 나는 자꾸 남들 시선을 의식하는 것 같기도 해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 나를 좋게 봐 주는 친구들이랑 만나서 놀고 싶어. 나를 좋게 봐주는 친구들과 좋은 시간 가질 수 있었으면 좋겠어요. 자산전문가를 만나 재정상담을 했는데 상담 내용이 좋았어. 신뢰가 쌓이더라고. 신뢰를 주는 자산전문가와 상담을 하셨군요. 재정 상태는 어떠신가요? 전반적으로 잘 관리되고 있는데 몇 가지 미흡한 부분이 있다고 자산전문가가 말해줬어. 상담내용대로 수정할까 해 미흡한 부분을 수정하려 하시는군요. "" "" 둘도 없는 친한 친구가 사망하자 나는 모든 것이 싫어졌어. 친한 친구의 죽음으로 비통하군요. 그 친구가 죽으니 나도 더 이상 살고 싶지 않아. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 친구의 가족들을 만나야겠어. 친구가 너무 그리워. 친구의 가족들을 만나 기분이 나아지면 좋겠어요. 하필 왜 그날 가족 사진을 찍기로 한 건지 다들 정말 생각이 없어. 가족들과 무슨 일이 있으셨나요? 내가 위암 초기라고 진단받은 날 가족사진을 찍기로 예약이 되어 있었더라고. 영정 사진 찍으려고 했냐고 화냈더니 아내가 오히려 더 심하게 화 내는 거야. 어이가 없어. 지금의 감정에서 벗어나 나아지려면 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 화가 가라앉지를 않아. 어쩜 나한테 화를 내지? 나에게 화를 낸 직원에 대해 불편한 마음이 생기셨군요. 요즘 취업이 안 돼서 며칠 집에서 뒹굴 거렸더니 부모님이 한심하게 보시는 것 같아. 집에서 뒹굴 거리는 모습을 부모님이 한심하게 쳐다보시니 마음이 아프겠어요? 밖에도 안 나가고 집에서 밥만 먹으니 좀 한심스럽게 보였나 봐. 그렇게 한심스럽게 보이는 모습을 변화시키기 위해서 취할 행동들이 있을까요? 내일부터 다시 도서관에 다니면서 회사도 알아보고 지원서도 쓰고 해야지. 그런 노력하는 모습들이 부모님께 잘 전달이 되길 바랄게요. 내가 꿈꾸던 학교에 입학하게 되어서 너무 행복해. 꿈꾸던 학교라니 정말 좋으시겠어요. 학교에 입학하기 위해 무엇을 준비해야 할까? 학교에 입학하기 위해 어떤 준비가 필요하다고 생각하시나요? 일단 어떤 것을 공부하는 지 좀 알아봐야겠어. 공부하는 내용을 잘 준비하면 좋겠어요. 요즘 직장에서 너무 성가신 일이 많아서 스트레스를 많이 받고 있어. 새로 들어온 신입 직원이 일 처리를 제대로 못 해서 계속 내가 그 일을 다시 마무리해야 하는 게 너무 귀찮아. 직장에서의 일로 스트레스를 받고 계시는군요. 신입 직원 때문에 많이 힘드시겠어요. 이 일을 어떻게 해결할 수 있을까요? 내일 신입 직원과 함께 진중한 대화를 나눠볼 생각이야. 진중한 대화를 통해 상황을 해결하려 하시는군요. "" "" 남편이랑 나는 경제적 여유가 없는 상태에서 결혼하면서 빚이 생겼어. 계속 빚만 쌓일까 봐 걱정돼. 결혼을 하면서 빚이 생겼군요. 불안하시겠어요. 남편만 일하고 있어서 남편 월급으로 빚을 감당 할 수 있을까 싶어. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일자리를 알아봐야겠어. 나라도 같이 일하면 빨리 빚을 갚을 수 있을 거야. 취업을 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 주변에선 다들 취업하는데 나만 못해서 속상해. 주변 사람과 비교해서 기분이 안 좋으시군요. 그래. 계속 의식하니까 점점 더 움츠러드는 것 같아. 남의 시선 때문에 더 힘드시겠어요. 응. 자존감이 바닥을 치는 것 같아 요즘. 취업 때문에 마음고생이 심하시군요. 오늘 업무를 하며 창작력과 기획력이 떨어지는 것 같아 당황스러웠어. 업무를 하면서 창작력과 기획력이 쇠퇴하는 것을 느껴서 당황스러우셨군요. 후배들이 나보다 월등히 창작력과 기획력이 높았어. 정말 열등감을 느껴. 열등감이 느껴지면서 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 이 감정을 극복할 수 있을까요? 직무능력을 향상할 수 있는 강의가 있는지 한번 찾아봐야겠어. 직무능력을 향상할 수 있는 강의를 찾아보실 거군요. 알려준 지시사항대로 수정한 건데 기안서를 다시 올리라는 말에 크게 당황했어. 기안서를 다시 내라는 말에 당황스러우셨군요. 기존에 확인받았던 기안서인데 걸 반려했다고 하니 나는 혼란스럽지. 어떻게 하면 혼란스러움을 줄여볼 수 있을까요? 반려 사유를 물어보고 차근차근 읽어본 후 다시 작업해야지. 팀장님과 대화를 통해 혼란스러운 마음이 조금이나마 나아질 수 있었으면 좋겠어요. 난 매일 아침 부서 회의하는 것에 대해 회의적인 생각이야. 그런 생각을 하게 된 이유를 말해 줄 수 있나요? 성과나 아이디어는 나오지 않고 시간만 보내는 것 같아. 회의 후 남는 게 없어. 부서 회의에 대해 부정적인 생각이시군요. "" "" 자식들이 나를 찾아오지 않아. 마음이 너무 힘들어. 조금 더 자세한 상황을 자세히 알려주시겠어요? 내가 돈도 없고 아프기만 한 노인이라 자식들이 찾아오지 않는 것 같아. 내가 돈이 없고 아파서 자녀분들이 찾아오지 않는 것이 마음아프시군요. 어떻게 하면 자녀분들이 찾아올까요? 연락을 자주 해보려구. 언젠가는 자식들이 내 마음을 알아줄거야. 자녀들에게 먼저 연락함으로써 자주 찾아왔으면 좋겠는 당신의 마음을 전할 생각이군요. 가족이라고 친한 척 안했으면 좋겠어. 가족이라고 친한 척 해서 기분이 안좋으시군요. 누가 친한 척을 했나요? 언니. 언제부터 나를 신경썼다고. 언니가 갑자기 신경을 쓰셔서 기분이 안좋으시군요. "" "" 결혼하고 내 집을 갖게 되는 일이 이렇게 행복한 일인 줄 몰랐어. 결혼하고 집을 갖게 되셨다니 축하드려요. 내 편이 생기고 내 집이 생기고 어딜 가서든 내가 돌아올 곳이 있는 지금이 참 좋아. 지금이 정말 행복하실 것 같아요. 집주인을 잘 못 만나면 가끔 기분 상하는 일이 생기더라. 그래서 내 집을 가지고 싶었어. 원래 집을 가지고 싶어 하셨군요. 내 아이디어의 프로젝트가 무산돼서 속상해. 내가 엄청나게 노력을 쏟아 부었거든. 속상한 일이 있으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 모든 것이 잘 되고 있었어. 그런데 중간에 어떤 부장이 술수를 부리다 엎어지게 된 거야. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 아마도 서울 근교에 템플스테이를 예약해서 새로운 힘을 얻어야 될 것 같아. 최선을 다하자는 다짐을 함으로써 기분이 더 나아졌으면 좋겠어요. 남자친구의 형이 자꾸 쓸데없는 연락을 해서 짜증 나. 첫인상부터 너무 싫어서 가까이 지내기 싫었는데. 남자친구의 가족과의 관계로 힘드시군요. 그렇다면 어떻게 해결해야 할까요? 지금까지는 싫다고 말을 안 하고 참았는데 이제는 연락 오면 싫다고 말하려고. 네. 꼭 문제가 해결되기를 바랄게요. "" "" 옆집 영감은 암 수술을 받은 지 얼마 되지도 않았는데 자꾸 마을 회관에 나오는 걸 보면 한심해 죽겠어. 수술을 막 마친 이웃 분께서 마을 회관에 계속 나오시는 게 신경 쓰이시나 보네요. 주변 사람들이 쉬라고 그렇게 말하는데도 전혀 안 들어. 들어가 쉬는 게 좋을 텐데. 어떻게 하면 이웃 할아버지께서 마을 회관에 안 나오고 들어가 쉬게 할 수 있을까요? 내가 직접 옆집에 이야기를 해야겠어. 종종 찾아가면 그도 집에서 덜 심심해하겠지. 옆집 분과의 이야기가 원활하게 풀리기를 바라요. 매일 회사에서 팀장님께 아부하느라 구역질 나. 팀장님께 아부하는 게 구역질 나시는군요. 전혀 존경스럽지 않은 사람인데 계속 아부하는 게 힘들어. 아부하는 게 힘드시군요. 생각해 둔 해결책이 있을까요? 인사팀에 말해서 부서를 이동하려고. 부서를 이동할 생각이시군요. 안 그래도 경제적으로 힘든데 남편이 끊었다던 노름에 또다시 손을 대고 있어. 경제적으로 어려운 상황에 남편분이 끊었다던 노름에 또다시 손을 대고 있군요. 이제 애들을 위해서라도 남편이랑은 남남으로 살 수밖에 없어. 남편에게 완전 실망했어. 자녀분들을 위해 남편분과 헤어지실 생각이시군요. 애들은 이제 직장에 다니고 또 결혼도 했으니 나도 일 그만두고 고향에 돌아가 농사짓고 살고 싶어. 고향에 돌아가서 마음에 평안함이 오면 좋겠어요. 돈이 없어서 항암 신약 실험에 참여하지 못해서 화가 나. 돈 문제로 신약 실험에 참여하지 못해서 화가 나시는군요. 사실 위험할 수도 있는 실험이니까 그냥 긍정적으로 생각해야 할지 말지 고민이야. 위험한 실험이었다고 긍정적으로 생각할지 고민이시군요. 어떻게 해야 화가 조금이라도 가라앉을까요? 긍정적으로 생각해야지. 다른 기회가 또 있으면 좋겠어. 긍정적으로 다른 기회를 기다리려 하시는군요. 뱃살이 나와서 윗몸일으키기를 할까 하는데 허리가 아파서 조심스러워. 허리때문에 윗몸일으키기를 하기가 조심스러우신가 봐요. 뱃살도 들어가고 허리도 안아픈 운동은 무얼까 검색해보려해. 뱃살도 들어가고 허리도 안아픈 운동을 하려고 하시는군요. "" "" 의사 말대로 매일 운동을 했는데 건강이 더 나빠진 것 같아. 건강이 더 나빠진 것 같은 느낌이 드시는군요. 맞아. 의사 선생님께 건강해지고 있는 게 맞는지 다시 찾아가 봐야겠어. 의사 선생님께 사실을 확인하러 재방문하실 생각이시는군요. "" "" 오늘 집에서 너무 슬픈 일이 있었어. 무슨 일인지 자세히 말해줄 수 있어요? 오늘 냉장고 문에 부딪혀서 손가락을 심하게 다쳤는데 가족 모두가 무관심해서 우울했어. 손가락을 심하게 다치셨는데 가족 모두가 무관심해서 우울하셨군요. "" "" 아내가 갑자기 양수가 터졌어 너무 초조해. 아내분께서 양수가 터져서 초조하시군요. 다행히 아무 이상이 없다네 정말 다행이야. 곧 아기가 태어날 거 같은데 너무 기뻐. 지금의 상황을 해결할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 애 아빠인 친구에게 전화해서 물어봐야겠어. 코팅된 편지가 계속 즐겁게 해주면 좋겠네요. 이젠 도와주는 사람 없이는 화장실도 못 가게 되었어. 어쩌다 이렇게까지 되었을까? 몸이 안 좋아지셔서 힘드시겠어요. 그래도 가족들이 옆에서 도와줘서 다행이야. 스스로 무언가 해 볼 수 있는 일은 없을까요? 모르겠어. 제자리에서도 뭔가 의미 있는 일을 하고 싶은데. 제자리에서 하실 수 있는 일을 찾으시면 정말 좋을 것 같아요. 자식들 다 결혼시키고 귀농하려고 하는데 막내가 장가를 안 간대. 내 노후 꿈을 아들 녀석이 방해하고 있어. 아들이 꿈을 방해하는 것 같아 당황스러우셨겠어요. 아들 걱정에 맘 편히 귀농하지도 못할 것 같아. 어떻게 해야 하나. 귀농과 아들 곁에 남는 것 중에 무엇이 더 중요하신가요? 아들을 두고 어딜 가겠어. 아들이 좀 더 크면 그때 귀농해도 늦지 않을거야. 아들 곁에 남는 것을 선택하셨군요. 병원에서 검진 결과가 나왔는데 죽을 수 있으니까 보험으로 돈이나 받아낼까? 건강검진 결과가 안 좋게 나와서 기분이 안 좋으시군요. 응 열심히 살면 뭐 해. 여기저기 아픈데 남는 건 없네. 그동안 열심히 살아 온 증거잖아요. 가족분들은 뭐라고 하던가요? 아직 얘기를 못 했지. 보험이나 들어둬야지 뭐. 남는 가족분들 생각에 걱정으로 마음이 무거우시군요. 이제부터라도 몸에 좋은 것들 챙겨 드세요. 빵집을 열 수 있을 만큼의 돈이 모여서 퇴직했어. 조금 더 자세한 이야기가 듣고 싶어요. 내가 정말 하고 싶었던 빵집을 열게 돼서 너무 기뻐. 빵집을 오픈하게 되어서 정말 기쁘시군요. 응. 더 번창하려면 빵을 시식할 수 있게 하는 게 좋을 것 같아. 빵 시식을 열어서 가게가 번창했으면 좋겠어요. 오랜만에 보는 손자라서 너무 반가웠는데 손자가 인사만 하고 방에 가서 게임만 해서 너무 섭섭해. 오랜만에 보는 손자가 인사만 하고 방에 가 게임을 해서 많이 섭섭하셨군요. 안아 주고 싶은데 손자는 내가 싫은 건지 너무 서운하네. 손자가 당신을 싫어하는 것 같다는 생각이 들어 서운하시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 방에 들어가서 용돈이라도 주면 좋아할 것 같아. 손자가 좋아하면 좀 서운한 게 풀릴 거 같네. 손자와의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 원하는 대학에 합격했어! 원하는 대학에 합격하셨다니 정말 기쁘시겠어요. 너무 기쁘지. 얼마나 긴장을 했는지 이제 좀 편안해. 걱정하던 게 잘 풀려서 좋으시겠어요. 입학 전까지 뭐 해야 할지 생각이나 해봐야겠어. 좋은 생각이에요. 지금 이 순간을 즐기세요. 지금처럼만 지낸다면 은퇴하더라도 노후는 문제없겠어. 정말 안정적인 상황이시네요! 맞아. 재정 상태가 안정적이라 다행이야. 철저히 준비하셨기에 가능한 일이었죠! "" "" 제일 믿는 친구에게 비밀을 말했는데 그걸 학교 애들이 다 알고 있어서 당황했어. 친구의 행동으로 서운하고 당황하셨겠어요. 분명히 그 친구가 이야기했을 거야. 난 너무 놀라서 따지지도 못했어. 그런 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 될까요? 친구에게 왜 그렇게 다 말하고 다녔는지 물어봐야겠어. 친구와 대화로 잘 풀어갔으면 좋겠어요. 경제가 너무도 안 좋으니 직장에서 명예퇴직을 신청하라고 공고를 하는데 너무 신경이 쓰여. 지금 명예퇴직 신청을 받고 있군요. 정말 신경이 많이 쓰이겠어요. 그렇다 보니 퇴직 후에 무엇을 하고 살아야 하나 하고 생각이 많고 일이 손에 안 잡혀. 퇴직 후에 대한 고민이 많으시군요. 어떤 일을 하시면 가장 좋을까요? 아직 정하지 못해 걱정이 많아. 퇴직 후 해야할 일을 정하지 못해 많이 답답하시겠어요. 적금이 만기가 되어 그 돈을 찾을 수 있게 되었어. 목돈이 생겼어. 너무 뿌듯해. 목돈이 생기셔서 기분이 좋으시겠어요. 응. 인내심으로 기다리고 많이 아끼고 살아서 생긴 목돈이야. 목돈으로 무엇을 하는 것이 좋을까요? 일단은 같이 모으느라 고생한 우리 영감한테 요리를 해줘야겠어. 즐거운 저녁식사가 될 거야. 맛있는 요리 드시고 즐거운 저녁식사를 보내길 바라요. 아내가 이번에도 유산을 했어. 아내가 유산하셨군요. 이번이 처음이 아닌가요? 응. 저번에도 아이를 가졌었는데 유산을 했어. 이번에도 또 그런 일이 일어나서 너무 당혹스럽네. 유산을 두 번이나 겪으셔서 아주 당혹스러우시겠네요. 나도 그렇지만 아내는 얼마나 실망이 크겠어? 아이야 다음에 또 만들면 되니까. 아내에 대한 걱정이 크시겠어요. 이번에는 정말 예감이 좋아! 예감 좋은 일이 어떤 일인지 구체적으로 말씀해 주실 수 있나요? 친구가 추천해 준 소개팅 앱을 깔았어. 생각보다 많은 사람이 연락을 주고 있어! 많은 사람이 연락을 주고 있군요. 좋은 일이 있을 것 같은 기대감이 있으신 것 같아요. 맞아! 이렇게 연락 주는 사람 중에서 만나 보고 싶은 사람도 있어. 왠지 잘될 것 같아. 만나 보고 싶은 사람이 있다니 좋은 소식이네요. 정말 좋은 인연을 만나면 기쁠 것 같아요. 이번에 좋은 조건으로 헤드헌터한테 연락이 왔는데 이직을 해야 할지 고민이야. 좋은 조건으로 이직 제안이 들어오셨군요. 고민하시는 이유가 있나요? 제안 들어온 회사가 연봉도 좋고 복지도 좋은데 거리가 있어서 자취해야 해. 지금 다니는 회사는 집에서 가까워서 좋았거든. 거리가 멀어 걱정하시는군요. 맞아 자취하면 돈도 더 들고 집안일도 혼자 다 해야 하잖아. 자취했을 때의 단점 때문에 고민하시는 것으로 보이네요. 친구들이 나만 빼고 만든 채팅방이 있다는 사실을 알게 되었어. 그런 사실을 알게 되다니 저런 서운하시겠어요. 너무 서운해. 나 몰래 친구들끼리만 이야기를 하더라고. 나몰래 얘기하는 친구들때문에 속상하군요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 왜 나만 빼고 채팅방을 만든건지 물어봐야겠어. 좋은 생각인 것 같아요. 이 문제가 빨리 해결되면 좋겠어요. 아내가 귀찮게 계속 건강검진 결과 물어봐서 힘들어. 그런 일이 있으셨군요. 조금은 귀찮으셨겠어요. 요즘 왜 이렇게 말하는 게 성가신지 모르겠어. 무언가를 설명하는 게 귀찮을 때가 있죠. 그럴 때마다 어떻게 하면 기분이 나아지셨나요? 아무 말을 안 하고 가만히 있으면 괜찮아지는 것 같아. 말 없이 가만히 있음으로써 기분이 나아지길 바라요. 요즘 일이 많아서 힘들었는데 간만에 친구와 영화도 보고 쇼핑도 했더니 아주 기분이 좋아. 기분이 좋은 모습을 보니 저도 기쁘네요. 지난주까지는 일에 치여서 너무 힘들었거든. 일이 마무리 되고 그동안 하고 싶었던 걸 하니 아주 좋아. 이런 감정을 유지하기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 힘든 일을 끝낸 후에 느낀 감정이니까 앞으로도 일을 열심히 해야 하지 않을까 싶어. 꾸밈 없는 모습을 보여주는 것을 선택하셨군요. 그렇게 허무하게 가다니. 정말 남의 일이 아닌 것 같아. 남의 일 같지 않다고 생각하는군요. 글쎄. 선배 한 분이 갑자기 교통사고로 세상을 떠나셨어. 아직 믿어지지 않아. 대체 사는 게 뭘까? 그런 감정에 대해 공유할 분들이 있으신가요? "" "" 행복하게 잘 살다가 이혼하면 어떡하지. 가정이 파탄 나는 게 두려워. 가정에 불화가 생길까 봐 두려우시군요. 평소 갈등을 어떻게 해결하시나요? 대화하기 위해 노력해. 내 입장을 강요하지 않고 서로의 입장을 조용히 들어보고 판단을 하지. 상대의 입장을 존중해 주시는군요. 대화가 다툼을 해결하는 가장 좋은 방법이라고 생각해. 보통 가정불화가 생기면 대화를 통해 관계를 회복하시는군요. 취업준비생으로 살다 보니 모임도 꺼리게 돼. 친구도 만나려면 돈이 있어야 하니까 아예 연락부터 피하는 일이 잦아졌네. 친구들과의 시간마저 즐겁게 보낼 수 없는 처지가 구차하게 느껴지시겠어요. 내가 꿈꾸던 삶은 이런 게 아니었어. 돈이 없으니 마음마저 가난해지는 것 같아. 돈이 없으니 마음도 가난해 진다는 생각이 드시는군요. "" "" 공부해야 하는데 반에서 일어나는 따돌림 때문에 신경이 쓰여서 못하겠어. 공부가 안되니까 너무 스트레스받아. 반 내 따돌림 때문에 공부에 방해가 돼서 스트레스 받으시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 따돌리는 친구 몰래 선생님께 말해서 학교폭력이 발생하는 상황 자체를 없애야겠어. 학교폭력이 일어나는 사실을 선생님께 말씀드리려고 하는군요. "" "" 학교에 친구가 한 명도 없어서 외롭다. 외로운 감정이 드실 때 해결할 방법이 있으실까요? 운동을 꾸준히 하고 있어. 운동으로 부정적인 감정을 달래는군요. "" "" 오늘 기분이 너무 별로야. 쥐구멍에라도 숨고 싶어. 부끄러운 일이 있으셨나요? 무슨 일인지 저에게 얘기해 주실 수 있나요? 내가 친구랑 선배에 대해 험담하고 있는데 그 선배가 내 뒤에서 그 얘기를 다 들었어. 선배에게 들켜 당황스러우셨군요. 어떻게 하실 생각인가요? 그러게. 당황스러워서 우선 도망 왔는데 가서 사과해야겠어. 선배에게 사과하면 잘 해결될 것이에요. 매번 알려줘도 같은 것을 몇 번이고 되묻는 신입 사원이 너무 성가셔. 알려줘도 같은 것을 몇 번이고 되묻는 신입 사원이 성가시군요. 아예 외울 생각을 안 하는 것 같아서 더 화나. 정말 화가 나시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 신입 사원한테 한 번만 알려준다고 외우라고 교육을 제대로 시켜야겠어. 잘 말씀하셔서 고민이 해결되시길 바라요. 친구들과 목욕탕에 왔는데 눈이 마주칠 때마다 수건으로 몸을 가리게 되더라고. 친구들과 목욕을 하는데 몸을 가릴 정도로 시선이 의식되시는군요. 친구들이라고 하더라도 함께 목욕하는 건 처음이어서 좀 당황했지. 그런 경우에 어떻게 상황을 변화시킬 수 있을까요? 이제 볼 거 다 본 사이니까 편안하게 할 수 있을 것 같아. 이제 편안하게 목욕할 수 있으시군요. 앞으로 비슷한 일이 생겼을 때 어떻게 하고 싶으신가요? 우리 손자들은 내가 보고 싶어서 방학되면 무조건 병문안을 올 거야. 정말 기뻐. 손자 분들의 애정 때문에 기쁘셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 남들은 손자들이랑 다 데면데면한데 우리 손자들은 나한테 전화도 자주해줘서 정말 기쁘고 항상 고마워. 이 좋은 감정을 어떻게 하면 유지 할 수 있을까요? 우리 손자들에게 정말 고맙고 사랑한다고 얘기해줄래. 진심을 전달하여 마음이 잘 전달이 되었으면 좋겠어요. 휴일은 가족과 함께할 수 있어 참 좋아. 가족과 함께 하는 휴일이 항상 기다려지시겠어요. 가족과 함께 게임을 하면서 보내는 데 정말 재미있거든. 어떤 게임을 주로 하면서 보내시나요? 콘솔 게임기로 여러 가지 게임을 함께 해. 가족들과 함께 게임을 하면 어떤 점에서 재미가 있나요? 친구들과 정이 들었는데 이사하게 되어서 전학을 가야 해. 정든 친구들과 헤어지게 되어 기분이 많이 속상하겠어요. 많이 우울해서 요즘 너무 힘이 들어. 기분이 나아지기 위해서 어떤 걸 해보면 좋을까요? 아직 이사한 것은 아니니 친구들과 마지막으로 한번 만나야겠어. 친구들과 마지막으로 한번 만나는 걸 통해 기분이 나아지길 바라요. 내가 친구들에게 말실수를 하고 말았어. 친구들이 나를 미워하는 것 같아 후회돼. 마음이 아프겠어요. 큰 말실수를 하고 말았나요? 친구들이 내게 가까이 오거나 말을 걸지 않아서 후회되고 슬퍼. 이런 상황에서 조금이나마 벗어나려면 무엇이 도움이 될까요? 친구들에게 먼저 말을 걸고 오해를 풀려는 노력을 해보겠어. 친구들에게 다가가 오해를 풀려고 시도해 보려 하시는군요. 진짜 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떤 일로 그러세요? 이직해야 할지 지금 회사를 그냥 쭉 오래 다닐지 너무 고민되고 스트레스야. 직장 문제 때문에 고민이시군요. 지금 직장에서 힘든 일이 있는데 그걸 얼마만큼 참아야 하는 건지 모르겠어. 이러다 정신병 걸리는 건 아닐지 괴로워. 직장 내에서 있는 일을 참는 것이 많이 버거우신 것 같아요. 아내의 머리가 가발이라는 사실에 충격을 받았어. 아내의 머리가 가발이라는 사실에 깜짝 놀라셨겠어요. 아내가 긴 생머리인 줄 알았는데 황당하네. 놀라셨겠어요. 이 상황을 어떻게 대처해야 좋을까요? 이제 어쩔 수 없지. 실제 머리가 어떨지는 한 번 봐야 궁금한 게 풀릴 것 같아. 아내와 잘 말해서 궁금한 부분이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아들들도 다 장가갔고 난 이제 노후준비나 하면서 맘 편히 살아야지. 자녀들을 다 결혼시키셔서 후련하신 것 같아요. 힘든 일도 많았지만 다 지나갔고 이제는 건강하면 그냥 다 감사하네. 힘들 삶이 무사히 지나간 것에 감사하시는군요. "" "" 친구들과 자리에 없는 다른 친구의 험담을 했어. 너무 미안해져. 친구의 험담을 해서 미안한 마음이 드는군요. 그 친구 볼 낯이 없어. 미안해서 어쩌지. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구가 알기 전에 먼저 사실대로 고백하는 게 낫겠어. 친구에게 사실대로 말하고 잘 풀리길 바라요. 금지옥엽으로 키운 아들이 내 돈만 믿고 사업을 벌이고 있어. 너무 화나. 사용자님의 돈만 믿고 사업을 벌이는 아들 때문에 화가 나셨군요. 아들이 나를 돈으로 보는 것 같아서 화가 났어. 어떻게하면 나를 돈으로 보는 아들에게 화가난 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들과 솔직하게 대화를 해봐야겠어. 아드님과 솔직한 대화로 상황이 나아지면 좋겠어요. 중년이 넘어가니 슬슬 은퇴 시기가 다가오고 그 후가 염려되네. 은퇴 후에는 어떻게 지내실지 걱정되시는군요. 준비는 한다고 했는데 물가가 워낙 올라서 말이야. 건강도 그다지 좋지 못하고. 경제적 문제와 건강 문제가 걱정이신가 보네요. "" "" 매일매일 야근을 하는데도 일은 줄지 않고 부장님은 빨리 안 한다고 채근하시고 너무 스트레스가 많아서 힘들어. 업무가 과중하셔서 힘드시겠네요. 부장님까지 채근하시니 더 힘드시겠어요. 그래선지 요즘 머리카락이 부쩍 빠진 것 같아. 얼마나 상심이 되던지. 스트레스가 정말 심하신가 보네요. 머리까지 많이 빠지시는 걸 보니. "" "" 자식과 남편 중 어느 누구도 집안일을 도와주지 않으니까 주방에 혼자 고립된 기분이야. 주방 일을 혼자 하시다 보니 고립된 기분을 느끼시는군요. 아이는 어리고 남편은 바쁘다고 하고 매번 집안일을 혼자 하려니 마음이 아프네. 이런 상황에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 남편에게 역할분담을 얘기해봐야겠어. 서로가 대화로 잘 해결이 되길 바랄게요. 여자친구가 자기 친구들 애인과 나를 비교해서 기분 나빠. 사용자님을 여자친구의 친구 애인들과 비교해서 기분이 나쁘시겠어요. 왜 비교하는 건지 따지고 싶어. 여자친구의 비교에 대해서 불만을 이야기하고 싶으시군요. 비교 당하는 것이 너무 기분 나쁘다고 확실히 얘기할거야. 여자친구에게 기분 나쁨을 표현하려고 하는군요. 대화를 통해 지금 상황이 앞으로 어떻게 달라지면 좋을까요? 짜증 나서 어쩔 줄 모르겠어. 무슨 일로 기분이 상하셨나요? 남편은 코로나 상황에서 추석에 시댁에 가자고 고집부려서 싸우고 애는 집에 있으니까 나랑 항상 싸우고. 남편이랑도 자녀랑도 마찰이 있어서 짜증 나시는군요. "" "" 조금만 걸어도 숨이 차는 게 몸이 예전 같지 않아. 힘드시겠어요. 몸이 안 좋은가요? 병원에서는 큰 문제 없다고 했는데 혹시 모르니 모든 행동에 조심하게 되네. 병원에서 큰 문제 없다고 했군요. 건강하시길 바랄게요. "" "" 나는 날이 갈수록 다른 사람과 대면하는 게 걱정돼. 구체적으로 어떤 점이 걱정스러우신가요? 대화 기술이 매끄럽지 않아 실수가 잦아서 상대방이 나를 무시하는 것 같아. 그러시군요. 실수를 줄이기 위해 노력하시는 것들이 있나요? 대화 기술과 관련된 책을 읽고 있어. 대화하는 데 있어 실수를 줄이기 위해 책을 읽고 계시는군요. 앞으로 실수 없이 대화하시길 응원할게요. 추석이 돌아오니까. 하늘 나라 간 엄마가 너무 보고 싶네. 어머니가 보고 싶으시군요. 더 자세한 얘기를 들려 주실 수 있나요? 그럴 때는 밤하늘에 반짝이는 별을 보면서 별을 헤아려 봐. 별을 헤아리면서 어머니가 그리운 마음을 달래시는군요. "" "" 대표님이 부당한 일을 지시하셔서 일부러 못 들은 척 했어. 화도 나고 당황스러워. 부당한 일을 시켜서 화나고 당황했겠어요. 나에게만 지시하셔서 대표님이 지시하신 것을 무시해버렸어. 어떻게 하면 대표님이 부당한 일을 시키시지 않게 할 수 있을까요? 다른 분야에서 확실한 재능을 보여주고 부당한 일은 옳지 않다는 걸 보여줘야지. 동료들과의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 내 스스로가 너무 한심해. 남편 때문에 병을 얻었는데 남편 걱정을 하네. 남편을 걱정하는 모습에 한심한 감정을 느끼셨군요. 남편이 담배를 피워서 병에 걸렸어. 남편분의 흡연 때문에 건강에 문제가 생겼군요. 슬프시겠어요. 그런데도 남편 밥걱정을 하고 있으니 참 답답해. 내가 답답하다는 생각이 드셨군요. 나에게 있어 건강과 남편 중 가장 중요한 것은 무엇인가요? 요새 너무 괴로워. 요새 너무 괴로우시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 재정이 불안정해. 불안정한 재정 때문에 괴로우시군요. "" "" 성적을 배신당한 기분이야. 성적에 배신당하셨다니 무슨 일 이신가요? 난 분명 열심히 했단 말이야. 그런데 바라는 대로 성적이 안 나왔나 봐요. 응 그래서 너무 속상해. 바라는 성적이 안 나와서 배신당한 기분이겠네요. 공무원 시험을 준비하는 아들에게 카드를 줬어. 몇 년째 합격을 못 하니 생활비만 나가서 화가 나. 시험을 준비하는 아들을 경제적으로 지원하는 상황이 힘드신가 보군요. 나는 노후를 준비해야 하는 나이라 돈 한 푼이 절실해. 돈이 절실하시는군요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아들에게 생활비를 지원해 줄 수 없으니 스스로 돈을 벌어 공부하라고 말해야겠어. 지금의 상황을 변화시키려고 하시는군요. 아들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내 친구 남자친구랑 싸웠다고 카톡으로 툴툴대는데 대꾸해주기 싫다. 친구가 자꾸 툴툴대서 성가신 것처럼 들려요. 나는 싫은 소리 못해서 안 하는 줄 아나? 자꾸 징징거리는 말 들으니까 지쳐. 친구가 부정적인 말만 해서 지치신 것 같아요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 그냥 이제 남자친구 얘기 그만하라고 직접적으로 말해야겠어. 직접적으로 말하기를 선택하셨군요. 지금 팀별 과제 발표가 있는데 발표자인 내 친구가 아직 등교를 안 했어. 발표를 해야 하는 친구분이 오질 않아 초조하시군요. 연락은 해 보셨나요? 늦잠을 자서 지금 뛰어오고 있는데 발표 시간에 맞추어 올 수 있을까? 성적보다도 발표를 성공적으로 하지 못해 다른 조원들이 내 친구를 원망할까 봐 더 초조해. 친구분이 다른 조원들에게 미움을 받을까 봐 걱정되시는군요. "" "" 요즘 코로나 때문에 잔기침만 해도 눈치가 보여서 조심 중이야. 코로나 바이러스로 인해 신경이 많이 쓰이시는군요. 원래 천식이 있어서 기침을 평상시에도 하는데 코로나까지 겹치니 오해 안 받으려고 참고 있어. 코로나때문에 원래 있던 기침이 오해를 받는 문제를 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 따뜻한 물을 항상 보온병에 가지고 다니면서 마시고 있어. 약도 물론 먹고 있고. 지금의 노력으로 건강 상태가 호전되길 바라요. 자식들은 다 키워서 가정을 이루고 살고 아내와 나도 아픈 곳 없이 건강하니까 느긋해. 자녀분들은 다 가정을 이루시고 아내 분과 함께 건강한 삶을 살고 계셔서 기쁘시군요. 말썽 한 번 안 피우는 자식들이 있어서 마음이 든든해. 아내도 건강하고 밝아서 참 좋아. 가족분들이 모두 건강하고 행복하시군요. 정말 마음이 편하고 기쁘실 것 같아요. 앞으로도 쭉 이렇게 행복하게 살면 좋겠어. 더 바랄 것이 없어. 좋은 결과 있기를 바라요. 내가 따돌림 당하는 사실을 모른 척하는 선생님의 태도가 구역질 나. 따돌림 당하는걸 선생님까지 모른 척해 기분이 안 좋으셨군요. 적어도 선생이란 사람은 저러면 안 되지. 이런 화나는 마음을 어떻게 해결할 수 있을까요? 부모님께 모든 사실을 다 말해야겠어. 부모님과 전학 가는 방안을 논의해 보려 하시는군요. 언니 추천으로 뮤지컬 보고 왔는데 생각보다 너무 재미있어서 기분이 좋았어. 재미있는 뮤지컬을 보고 기분이 좋아지셨군요. 기대 안 하고 가서 그런지 더 재미있었던 것 같아. 언니한테 맛있는 거라도 사줘야겠어. 마음을 보답하고 싶으시군요. 어떻게 하면 언니가 좋아할 수 있을까요? 언니 파스타 좋아하니까 파스타 맛집을 찾아봐야겠어. 어떤 파스타 맛집에 가는 것이 좋을까요? 차가 없어져 도난 신고를 했더니 아들이 타고 나간 것이었어. 차가 없어져 도난 신고를 했더니 아들이 타고 나간 것이어서 당황스럽고 화나겠어요. 지금 아들이 말도 없이 내 차를 타고가서 화나. 도난신고는 어떻게 취소해야 되는지 모르겠어. 아드님께 많이 화가 나셨을 것 같아요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 아들 훈육을 하고 아들이 직접 도난신고 취소를 하게 할 거야. 자녀분 스스로 문제를 해결하도록 하려고 하시는군요. 대학교 동기랑 같은 회사에 이력서 제출했는데 내 스펙이 더 좋은데 나한텐 연락이 안 오고 동기한테는 왔어. 스펙이 더 좋은데 원하던 결과가 아니어서 슬프시군요. 아직 결과 발표일까지 시간 있으니 기다려봐야지. 결과 발표가 종료된 것이 아니군요. 맞아. 긍정적으로 생각하며 기다려야지. 긍정적인 생각으로 기다림을 달래려고 하시는군요. 너무 너무 속상해. 많이 속상하시군요. 왜 그러세요? 엄마가 나에게 비밀을 가지고 있는 것 같아. 어머니가 비밀을 가지고 있는 것 같다니 걱정되시겠어요. "" "" 가장 친한 친구가 따돌림을 당했어. 나도 똑같이 따돌림당할 거 같아서 너무 초조해. 친구를 지켜주고 싶지만 같이 따돌림당할까 봐 두렵군요. 누군가에게 말한다고 달라질 건 없을 거 같아. 이 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 가해자와 선생님 그리고 친구에게 말을 걸어봐야겠어. 고마워! 좋은 생각이에요! 친구와 학교의 환경이 조금 더 개선되길 바랍니다! 매일 내일 할 것들을 생각하는데 내일이 안 올 것 같아서 두려워. 내일이 오지 않을까 봐 두려우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 언제 죽을지 모르겠다는 생각이 자꾸 드네. 무엇이 그런 생각에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 수면제를 먹고 있어. 수면제를 드시고 계시는군요. 불안에서 벗어나는 데 도움이 되길 바라요. 딸이 사춘기인데 아빠가 꼴도 보기 싫다며 소리를 지르고 집을 나갔어. 딸이 사춘기여서 많이 힘드시겠어요. 딸에게 어떻게 말을 꺼내야 할지 잘 모르겠어. 딸이 내 얘기를 들어줄까? 딸에게 말을 어떻게 꺼내야 될지 고민 중이시군요. 딸에게 먼저 사과하고 무슨 일이 속상했는지 물어봐야겠어. 딸이랑 대화를 하셔서 관계 회복을 잘 하길 바라요. 내가 할 수 있는 일은 이제 죽음을 기다리는 것뿐이야. 사용자님이 할 수 있는 일은 이제 죽음을 기다리는 것뿐이어서 슬프신가 봐요. 죽음이 무섭기도 한데 내가 할 수 있는 일이 뭐가 있겠어. 할 수 있는 일도 없는 것 같고 죽음이 무서우신가 봐요. 어떻게 하면 좋을까요? 그동안 하고 싶던 것을 다할래. 먹고 싶던 것도 다 먹고 보고 싶은 것도 다 볼래. 남은 삶을 하고 싶은 일을 하면서 보내려고 하시는군요. 월급이 또 통장을 스쳐 지나갔어. 은퇴 준비는 꿈도 못 꾸겠어. 통장에 들어오는 동시에 지출이 많으시군요. 돈에 허덕여야 하는 형편이 너무 싫다. 경제적인 부담으로 걱정이 많으시군요. "" "" 나 요즘 직장에서 힘든 일이 있어. 상사가 나를 너무 힘들게 해. 상사가 힘들게 해서 요즘 힘드시군요. 직장 상사가 어떤 일로 힘들게 하나요? 상사에게 커피 한잔도 하자고 해보고 먼저 말도 걸고 해보았어. 계속해서 관계 개선을 위해 노력하고 계시는군요. "" "" 지금 내 나이에 무엇 때문에 사는지 모르겠어. 나이가 드니 뭐 하러 사는지 모르겠는 마음이 드시군요. 내가 벌써 여든이 넘었어. 무슨 소망이 있다고 살겠어. 벌써 여든이 넘어서 소망이 없는 것 같은 마음이 드시는군요. 이해해 주어서 고마워. 사는 게 힘든 거 같아. 사는게 힘들어서 지치신 것처럼 들려요. 병원에 도착한 택시가 아내의 휠체어를 꺼내지도 않았는데 그냥 출발해 버려서 너무 초조해. 택시가 아내의 휠체어를 꺼내지도 않았는데 출발해버려서 많이 당황스럽고 초조하시겠어요. 아내의 거동이 불편한데 택시 번호도 잘 기억나지 않아 너무 힘들어. 갑자기 일어난 일이라 많이 놀라셨겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 잘 해결 할 수 있을까요? 먼저 아내를 병원에 데리고 가서 택시회사에 전화해 봐야겠어. 먼저 아내 일을 해결하고 택시 회사에 전화하실 생각이시군요. 오늘까지 꼭 넘겨야 하는 일인데 아직 다 끝내지 못했어. 상사한테 불려갈까 봐 겁나. 일을 아직 끝내지 못해 마음이 급하시군요. 이미 한 번 마감을 늦춘 일이거든. 이번엔 진짜 늦으면 안돼. 마감기한을 맞추기가 많이 힘들까요? 힘들긴 하겠지만 오늘 안에 마무리할 수 있을 것 같아. 얼른 다시 일하러 가야겠어. 일이 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 내 꿈은 웹툰 작가인데 자꾸 엄마가 내 꿈을 무시해서 정말 화나. 난 그림 그리는 게 너무 좋은데 엄마는 내가 그림 그리는 걸 무시하거든. 엄마는 나보고 공무원이 되래. 진로에 대한 어머니와의 의견 차이로 정말 속상하실 것 같아요. 어떻게 하면 어머니께 웹툰 작가라는 꿈에 대한 진심을 전달할 수 있을까요? 이제까지 내가 그려온 그림들을 엄마한테 전부 보여주고 단순한 장난이 아닌 진지한 꿈이라는 걸 전달하고 싶어. 나는 정말로 웹툰 작가가 되고 싶다는 걸 말할 거야. 어머니께 이제까지 그려온 그림을 보여드리며 웹툰 작가라는 꿈이 진심이라는 것을 전달하고 싶으시군요. 어. 내 진심이 전달되었으면 좋겠어. 진심으로 이야기한다면 어머니도 이해해 주실거에요. 어려운 고민도 털어놓고 도움도 주고받던 동기들이 이젠 승진 때문에 서로 견제해서 불안해. 동기들과 전면적으로 경쟁하는 사이가 되니 많이 힘드실 것 같아요. 같은 출발 선상에서 한 곳을 바라보고 경쟁에 내몰리니 더 그런 거 같아. 경쟁에 내몰린 것이 이유라고 생각하시는군요. 어떻게 불안감을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 그래도 같이 처음 어수룩한 상태에서 어려운 추억을 딛고 여기까지 왔으니 조금 그렇긴 해. 경쟁 구도에 있지만 그 마음 잃지 않으시고 끝까지 좋은 경쟁자로 남으시길 바랄게요. 두 번이나 수능을 봤는데도 점수가 오르지 않았어. 또 수능 시험을 봐도 대학에 못 가면 어떡하지? 공부를 해도 점수가 오르지 않아 마음이 힘들겠어요. 차라리 대학 가는 것을 포기할까 생각 중이야. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 선택일까요? 나는 공부가 적성에 안 맞는 거 같아. 미술공부를 하는 게 좋겠어. 미술 공부를 열심히 해서 꼭 원하는 진로를 찾으셨으면 좋겠어요. 매일 눈물이 마르지 않아. 매일 우시는군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 모르겠어. 요즘 출산을 하고 육아를 하는데 시도 때도 없이 눈물이 나. 출산과 육아를 하면서 슬픈 감정이 드시나 봐요. 별것도 아닌 일에도 눈물이 나는데 특히 엄마 생각날 때. 엄마 생각을 하면 특히 슬픈 감정이 드시는군요. 취업을 준비하는데 좋지 않은 성적 때문에 면접에서 계속 공격을 받아. 성적이 계속 면접에서 발목을 잡으니 마음이 괴로우시군요. 학교 다니는 동안 알바를 하느라 성적이 좋지 않았던 건데 성실하지 않게 보는 것 같아. 성적이 좋지 않아 성실하지 않게 보는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 자녀들과 주변에 도움을 요청해 봐야겠어. 국가에서 지원해주는 것들이 있는지도 한번 확인해 봐야겠어. 주변 분들의 도움으로 불안함과 괴로움이 사라질 수 있었으면 좋겠어요. 내 와이셔츠에 영문 모를 립스틱 자국이 묻어있었는데 아내가 그걸 보고 나를 의심해서 너무 억울해. 아내분이 립스틱만 보고 의심하셔서 정말 억울하시겠어요. 퇴근할 때 지하철에 사람이 엄청 많았는데 거기서 생긴 것 같아. 나도 확실한 영문은 몰라 답답해. 영문을 몰라서 더 답답하시겠어요. 지금 내가 어떻게 하는 게 좋을까요? 억울하지만 증명할 방법이 없으니 아내가 앞으로 나를 신뢰할 수 있게 더 잘해줘야지. 자식들에게 더 주의주려 하시는군요. 옆집 사람 장례식에는 동네사람들이 엄청 많이 조문 왔는데 내 장례식에는 별로 안 올 것 같아. 내 장례식에는 조문객들이 별로 안 올 것 같군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나는 동네사람들이랑 사이가 안 좋아서 내 장례식에는 안 올 거야 아마. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 동네 사람들이랑 화해하고 친절하게 대하려고 노력해볼까? 사용자님의 노력으로 상황이 나아지길 바라요. 매주 지출되는 병원비가 아까운데 몸이 아파서 병원을 안 갈 수도 없는 상황이야. 건강 문제로 계속 지출되는 병원비 때문에 힘드시군요. 대충 진찰하고 처방만 해주면서 병원비는 왜 이렇게 많이 나오는지 모르겠어. 화가 나. 타당한 이유 없이 비싼 병원비 때문에 화가 나셨군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 병원에 가도 아픈 건 마찬가지야. 그냥 병원을 안 가고 고향에 내려가서 요양이나 해야겠어. 비용에 대한 걱정 없이 요양을 통해 건강을 회복하려고 하는군요. 얼른 쾌차하시길 바랄게요. 면접 본 곳에서 불합격 연락을 받았어. 열심히 준비했는데 떨어져서 너무 화가 나. 열심히 준비했는데 떨어져서 속상하시군요. 이제 어떤 준비를 하실 건가요? 꼭 가고 싶은 회사라 다음번에 또 도전해 보려고 해. 다음번에 다시 도전하기로 마음먹으셨나 봐요. "" "" 결혼 때문에 남편을 따라 외국으로 이민을 왔어. 결혼으로 인해 외국으로 이민을 가서 주변 환경이 낯설겠어요. 아프리카에 있는 카메룬이라는 나라로 왔는데 가족도 친구도 없어서 하루하루가 너무 외로워. 너무 멀어서 한국에도 자주 갈 수가 없어. 타국에서 지내면서 가족과 친구가 없어 외로움을 느끼는군요. 외로움을 줄일 방법이 있을까요? 이곳에서 새 친구들을 사귀는 것도 좋을 것 같아. 일단 언어가 통하지 않으니 프랑스어를 공부해서 이곳 사람들과 친해져 봐야겠어. 현지 사람들을 사겨서 외로움을 극복하시려는군요. 아내가 휠체어를 타야 해서 문턱을 없애고 이곳저곳을 개조하고 있는데 하다보니 많이 속상해. 속상한 기분이 드시는군요. 아내 고향 친구가 서울로 왔는데 친구가 헤맬까 봐 마중 나가던 길에 지하철 계단에서 굴렀어. 속상한 기분을 어떻게 떨쳐 낼 수 있을까요? 일단 집을 고치면서 좋은 생각만 하도록 노력해야지. 부디 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 시험 때문에 원하던 한정판 신발을 못 살 뻔 했는데 친구가 대신 사줘서 정말 신나! 못 살 뻔했던 신발을 친구가 대신 사줬다니 고맙고 기쁘시겠어요. 너무 고마웠어. 보답을 해줘야겠지? 정말 기쁘시겠어요. 어떻게 보답하는 것이 좋을까요? 그 친구가 서운해 할 수도 있으니까 밥이라도 사줘야겠어! 감사 표현을 통해 친구분과 더욱 돈독한 관계가 되었으면 좋겠어요. 손자에게 웃긴 표정을 지어주면서 놀아주는 모습을 동생에게 들켜버렸어. 너무 부끄러웠어. 동생분에게 웃긴 모습을 들켜 부끄러우셨군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 웃긴 표정을 지으면서 손자를 놀아주고 있는 모습을 거실에서 동생이 보고 있더라고. 이 기분을 빨리 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 동생도 불러서 손자 놀아주는 것을 시켜야겠어. 동생과 함께 손자를 돌봐주려고 하시는군요. 우리 남편은 거절을 잘 못 해서 매일 손해를 보곤 해. 너무 한심한 것 같아. 남편을 한심하다고 생각하시는군요. 걱정되시겠어요. 어제도 돈 빌려주고 못 받은 것만 몇 개를 들었는지 몰라 많이 걱정되시겠어요. 어떻게 하는 게 좋은 해결방법일까요? 손해를 볼 수 없도록 교육을 해야겠어. 집에서 나라도 엄하게 자꾸 이야기하면 조금 나아지지 않을까? 남편이 앞으로 어떻게 행동했으면 하시나요? 아들이 지금까지 학원비를 유흥비로 쓴 것을 알게 됐어. 아들이 그러셔서 놀라셨겠어요. 너무 놀랐어. 아들만은 계속 믿었는데 이럴 줄은 몰랐어. 많이 놀라신 것 같아요. 이제 어떡하실 생각이신가요? 아들과 대화를 해보고 안 되면 연을 끊을 거야. 아들과 연을 끊어야 한다면 그것은 왜일까요? 같은 반 친구들이 내가 혼자 다니는 걸 아무도 몰라줘서 너무 외롭고 슬퍼. 혼자 다닌다니 슬프겠어요. 그것도 오래되었지만 이런 사실을 어디 얘기할 수도 없어서 더 외로워. 지금 상황을 변화시키려면 어떤 방법이 있을까요? 그래서 작년에 같은 반이던 친구한테 가보려고 해. 이야기가 잘되었으면 좋겠어요. 어제 여자친구 만나고 왔어. 그러셨군요. 어떠셨나요? 여자친구가 깜짝 선물로 지갑을 사줬어. 기분 좋았겠네요. 여자친구에게 어떻게 감사함을 표현하셨나요? 고맙다고 했어. 좋은 선택이었네요. 여자친구와 항상 행복하시길 바라요. 이번 경매에서는 내가 이익을 많이 봐서 기뻐. 경매에서 이익을 많이 보셔서 좋으시겠어요. 이익으로 무엇을 하실 건가요? 건강 관리하기 위해 한약을 짖고 다시 경매하러 가야지. 건강해지시고 지속해서 수익을 내시길 응원할게요. "" "" 정말 너무 미워죽겠어. 내 시누이가 될 사람이 나한테 자기 오빠가 과분하대. 시누이 될 사람이 한 말 때문에 속상하셨겠어요. 이렇게 속상할 때 어떻게 마음을 풀면 좋을까요? 소리를 지르고 나면 마음이 풀릴 것 같아. 노래방에 가서 노래를 불러야겠어. 노래를 부르면서 소리를 지르면 마음이 풀릴 것 같으시군요. "" "" 고교 동창 일부의 모임에 한번 갔다가 생활방식에 너무 차이가 나서 연락이 와도 그 이후로 안 나가고 있어. 생활 방식의 차이로 마음이 불편하셨군요. 그 친구들은 옛 시절을 회고하며 즐거움을 찾지만 나는 그들의 사치스러운 놀이에 내가 왜 끼어들어야 하는지 회의감이 들더군. 친구들이 이해가 되지 않고 관계에 회의감이 드시는군요. 마음을 비우고 스스로 생각에만 집착하지 않으려 해도 잘 안 되어 참여를 안 하고 있어. 모임에 참석하지 않기로 결정하셨군요. 부장님께 보고서 제출한 지가 언젠데 아직도 피드백이 없어서 불안해. 보고서 피드백이 안 와서 불안하시군요. 뭔가 크게 잘못된 점이 있어서 늦으시는 걸까? 너무 불안한데. 뭐가 크게 잘못되었을까봐 불안하시군요. 불안함을 해소하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 부장님께 직접 찾아가서 여쭤봐야겠어. 부장님께 여쭤보고 불안함이 해소되길 바라요. 난 왜 이렇게 손익계산을 느리게 하는 걸까? 이런 상황 때문에 스트레스받으시겠어요. 이런 계산은 업무 중에 빨리해야 하는데. 계산을 빨리 하는 좋은 방법은 무엇일까요? 연습하면 점점 빨라지지 않을까? 연습해야겠어. 속도가 얼른 붙었으면 좋겠어요. 룸메이트가 아무런 말도 없이 갑자기 방을 빼겠다고 해서 혼란하네. 룸메이트분의 갑작스런 행동이 혼란한 감정을 주는군요. 약속한 기간이 아닌데도 갑자기 방을 빼면 어떻게 준비하냐고. 그런 상황에서는 어떻게 하면 될까요? 일단 당장은 어렵지만 가능한 한 빨리 구해보겠다 그때까지는 비용을 못 준다고 해야지. 당장 비용을 못 준다고 솔직히 말하시려는군요. 룸메이트가 갑자기 방을 빼달라는 상황에 가장 필요한 것이 무엇인가요? 예습을 해왔더니 수업 시간에 급하게 따라갈 필요가 없어서 좋았어. 수업 시간에 여유 있게 들을 수 있어서 좋았군요. 앞으로도 계속 이렇게 했으면 좋겠는데 공부량이 많아서 피곤하기는 해. 공부량이 많아져서 피곤하시군요. 너무 무리하지 않는 선에서 예습을 해야겠어. 너무 무리하지 말고 힘내서 좋은 결과가 있길 바라요. 남편이 얼마 전 죽었는데 이 세상에 나만 혼자 남은 느낌이야. 건강도 점점 안 좋아지고. 혼자 계신 데다가 건강에도 자신이 없어 지군요. 극복할 수 있는 방법이 없을까요? 친구들과 자주 연락해서 만나고 취미 생활을 하면 나아지겠지. 좋은 생각이에요. 극복하시길 바랍니다. "" "" 직장에 매일 같은 옷차림을 하고 간다고 주변 사람들이 수군거리며 나를 무시해. 직장에서 같은 옷을 자주 입는다고 주변 사람들이 무시를 하는군요. 옷을 편하게 입어야 일의 효율도 올라가는 건데 억울해. 어떻게 하면 상황을 나아지게 해 볼 수 있을까요? 편한 옷을 다른 색깔로 여러 벌 사 입어야겠어. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 나는 돈이 많은 사람이 부러워. 돈이 많은 사람이 부러우시군요. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시나요? 일 인실에서 받을 수 있는 모든 치료를 받으면서 지낼 수 있잖아. 병을 치료하는데 주저하지 않을 수 있는 재력이 부러우신가 봐요. "" "" 재정 문제가 두려워. 재정이 두렵다니 무슨 일 있으신가요? 만성 신부전증 치료비를 내야 하는데 액수가 부담돼. 치료비 금액이 많이 부담되시는군요. 응. 치료비를 내고 나면 이제 여유롭게 생활할 수는 없을 것 같아. 재정적으로 여유로운 생활을 못 할 것 같다는 생각에 많이 두려우시겠어요. 오늘 여자친구랑 데이트하기로 해서 무슨 옷을 입을지 벌써부터 고민돼. 오늘 여자친구와 데이트를 하셔서 무슨 옷을 입을지 고민하시는 군요. 만난 지 삼 년이나 되었지만 아직도 설레고 좋아. 여자친구분의 어떤 점 때문인가요? 내가 힘들고 지치는 일이 있으면 여자친구가 기운을 북돋워 주더라고. 여자친구가 의지가 되는군요. 드디어 아이를 낳았어. 아이를 낳으셨군요. 새로운 가족이 생겨서 기뻐. 새로운 가족이 생겨서 기쁘시군요. 혼내지 않고 잘 키울 거야. 아이를 잘 키울 생각이시군요. 이번에 폐암이 재발을 해서 너무 좌절감이 느껴져. 폐암이 재발해서 좌절감을 느끼시는군요. 너무 힘들어. 치료가 되어도 어떻게 살아갈지 고민이야. 치료된 다음에도 걱정이 많으시군요. 이런 상황에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 일단 살아가면서 찾아봐야지. 당장은 치료에 몰두하고. 지금은 치료에 집중하며 차차 찾으려 하시는군요. 점심을 제대로 먹지 못해서 배가 고파. 점심을 제대로 먹지 못해서 배가 고프시군요. 무슨 일이 있었나요? 친구들과 만나서 점심을 먹는데 한 친구가 너무 쩝쩝거리며 먹더군. 쩝쩝거리며 먹는 친구 때문에 식사를 할 기분이 나지 않았나 보군요. 게다가 먹으면서 말할 때 음식이 여기저기 튀는 데 정말 더러웠어. 그런 사람들이 혐오스러워. 식사하면서 말을 하거나 쩝쩝거리며 먹는 사람이 혐오스럽게 느껴지는군요. 여자친구하고 헤어졌어. 자꾸 눈물이 나 여자친구와 헤어지셨다니 정말 슬프신 것 같네요. 여자친구를 설득해보려고 했는데 내가 자린고비라 싫대. 근검절약은 미덕이라고 배웠는데. 여자친구와 생각이 달라서 매우 속상하시겠어요. 다시 한번 내 가치관이랑 상황에 대해서 진지하게 이야기해 봐야겠어! 다시 진지하게 이야기해볼 생각이시군요. 진료를 받고 계산하려는데 지갑에 카드가 없고 겨우 오천 원 한 장 있는 거야 너무 부끄러웠어. 계산할 돈을 못 챙겨 가셔서 당황하셨군요. 지갑에 돈도 하나 없고 다들 어떻게 봤을지 생각하면 지금도 너무 부끄럽고 속상해. 많이 당황스러우셨겠군요. 당황스러운 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 옆집 친구랑 같이 나가서 맛있는 식사나 하면서 기분전환을 좀 할까 봐. 친구분과 식사를 통해 기분을 풀거군요. 나 엄마 때문에 너무 화나. 어머니 때문에 화가 나신 일이 있군요. 엄마가 내 방 물건을 다 갖다버렸어. 너무한 것 아니니? 많이 속상하시겠어요. 물건을 찾을 방법이 있을까요? 아파트 분리수거함에 찾아봐야겠어. 분리수거함에서 찾아보실 생각이시군요. 유학 가려고 원서를 준비하는데 감사하게도 교수님이 추천서를 써 주셨어! 교수님의 도움을 받았다니 무척 감사한 일이네요. 응. 교수님도 그 나라에서 공부하셔서 여러 정보도 많이 알려주셨어. 유익한 정보까지 알게 되었군요. 학교 다닐 때 교수님의 수업도 많은 도움이 되었어. 유학 가면 확실히 도움 될 거야. 교수님의 수업도 좋은 수업이었네요. 엄마와 문제가 있어. 내가 딸이라고 나한테만 바라시는 게 너무 많네. 힘드시겠어요. 어떤 점을 특히 그렇게 느끼시나요? 사소한 것에서부터 예를 들면 오빠 밥을 차려주고 내가 설거지까지 하는 걸 당연하게 생각하네. 사소한 것들이 쌓여서 마음이 상하셨던 것 같네요. 옛날 분이라 여자가 원래 희생을 해야 한다고 생각하시는 것 같아. 그래서 자꾸 답답해. 여자라서 희생해야 한다는 어머님의 의견 때문에 답답함을 느끼시는군요. 자식들이 우리 부부 노후는 안중에도 없는지 취업할 생각을 안 해서 답답해. 자제분들이 취업 생각은 없고 부모의 노후 걱정도 하지 않아 답답하고 속상하실 것 같아요. 좋은 직장에 하나둘 씩 취업해야 우리 부부도 마음 놓고 노후를 준비할 텐데 말이야. 이 문제를 어떻게 하면 잘 해결할 수 있겠어요? 동네 사람들 중에 자식들에게 직장을 소개해 줄 사람이 있는지 수소문해 봐야겠어. 어떤 사람들에게 물어봐야 자식들의 취업 문제에 도움이 될까요? 원하는 미래를 위해 노력한 게 있는데 생각보다 성과가 안 나와서 우울해. 노력만큼 결과가 나오지 않아서 속상하시겠어요. 성과가 없어도 계속해야 할까 아니면 새로운 진로를 찾아야 할까? 둘 중에 고민이군요. 무엇이 더 좋은 방법이 될 수 있을까요? 혹시 주변에 선택에 도움을 줄만한 사람이 없을까요? 잘 생각해보고 좋은 방법을 찾았으면 좋겠어요. 내 딸이 어렸을 때부터 큰 병을 앓고 있는데 너무 안타까워. 딸이 어릴 때부터 힘든 생활을 해서 슬프시겠어요. 딸이 아픈 게 다 나 때문인 것 같아서 미안해. 딸의 병 때문에 죄책감이 드시는군요. 어떤 말로 딸을 위로할 수 있을까요? 병이 있게 태어나게 해서 미안하고 같이 잘 이겨내 보자고 말해야겠어. 딸과의 대화로 기분이 나아 지면 좋겠어요. 아들만 둘이고 딸이 없어서 나중에 외로울 것 같아 두려워. 미래의 자녀 관계에 대한 두려움을 갖고 계시는군요. 요즘은 딸이 더 좋은 것 같아. 그런 생각을 하시는 특별한 이유가 있으신가요? 주변 친구들을 보면 딸이랑 데이트도 하고 정말 좋아 보이더라고. 모녀가 데이트하는 모습이 좋아 보이시는군요. 그렇게 돈을 모아 봤자 뭐 하나 싶어. 어차피 나는 죽을 건데. 돈을 많이 모으면 할 수 있는게 많고 좋잖아요. 돈만 모으기 위해서 이렇게 인생을 힘들 게 산 것 같아서 좀 허탈해. 돈만 모으기 위해서 인생을 힘들 게 산 것 같아서 허탈하시군요. "" "" 직장 동기에게 열등감은 없는데 나보다 먼저 동료가 승진하는 것을 보면 화가 나. 먼저 승진한 동기 때문에 화가 나시는군요. 생각해보면 그 친구는 상사가 틀려도 맞는다고 하며 맞장구쳐. 한마디로 아부를 잘 하는 거니 그 모습을 보면 화가 나. 상사에게 아부를 잘 하는 친구가 먼저 승진해 많이 화나시겠어요. "" "" 아들이 화분 깨뜨려서 아내가 조각 깨진 거 치우는데 정작 아들이 없어져서 어이가 없네. 화분을 깨뜨린 아들은 안보이고 아내분이 치우고 계셔 당황스러우시군요. 얘 오면 아주 본 때를 보여줄거야. 어이가 없고 실망이 크시겠어요. 내가 애 교육을 잘못 했나 싶어. 자녀 교육에 대해 고민이 되시군요. 연애를 오래 하긴 했지만 결혼은 생각도 못 해봤는데 청혼을 받았어. 너무 당황스러워. 생각지도 못한 청혼이니 많이 당혹스러우시겠네요. 응. 나는 결혼은 좀 미루고 싶어서 그 사람과 다시 이야기를 해보려고. 대화를 통해 결혼 시기를 맞춰보고자 하시는군요. 난 연애에 있어서 회의적인 것 같아. 왜 그런 생각을 하시나요? 나는 부모님께 아무 것도 못해주는 나쁜 딸인 것 같아. 스스로를 나쁜 딸이라고 생각하시는군요. 속상하시겠어요. 지금까지 부모님께 잘 해드리지 못해서 후회가 되네. 후회 중이시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 앞으로는 부모님께 효도를 하도록 노력해야겠어. 앞으로 효도를 해서 부모님과 잘 지내시길 바라요. 직장 동료가 여기저기 내 뒷말을 하고 다니고 있다네. 복수하고 싶어. 직장 동료의 험담으로 기분이 많이 안 좋으시군요. 같은 팀 동료라서 너무 껄끄러우니까 직장 상사에게 말해서 부서 이동을 요구해야겠어. 험담 내용을 보면 사과도 받아야 할 정도야. 직장 상사와의 면담으로 문제를 해결하기를 원하시는군요. 혹시 기분이 조금이라도 나아질 방법에는 어떤 게 있을까요? 노래방에 가서 고음의 노래를 부르며 소리치고 싶어. 아니면 친구들과 함께 맛있는 음식을 먹으러 가거나. 노래방을 가거나 친구들과 맛집에 가서 기분을 좋아지게 하실 거군요. 이제 그 친구가 나를 때리지 않게 됐어. 친구가 때리지 않는다니 그 동안 힘들었겠어요. 학교를 갈 때 마다 때리는 친구 때문에 너무 힘들었어. 이제는 편하게 두발 뻗고 잠들 수 있겠어요. 응. 내일부터는 너무 기대되는 하루가 될 거 같아. 내일은 더욱 행복한 하루가 되길 바라요. 아빠가 많이 아파서 입원해 있어. 너무 우울해. 아버지께서 많이 아프셔서 슬프시겠어요. 아버지를 위해 하고 싶은 것 있나요? 아빠가 좋아하는 전복죽 사서 병원 가려고. 아버지를 위해 죽을 사서 병원에 갈 계획이시군요. "" "" 야근에 회식까지 회사에 시간이 너무 많이 빼앗기는 것 같아서 스트레스가 많아. 개인 시간을 침해받는다니 많이 힘드시겠어요. 이직 전 회사도 회식이 너무 잦아서 힘들었는데 여기도 다를 바가 없네. 이전 회사에서는 어떻게 문제를 해결하려고 노력하셨나요? 말도 꺼내기 힘들어서 조용히 나왔어. 이번 직장에서는 적당히 치고 빠져야겠어. 가족분들과의 대화로 기분이 나아지시기를 바라요. 우리 반에서 나한테 냄새가 난다며 곁에 오지 않네. 주변에서 그런 얘기를 자주 하나요? 응. 같은 반 친구들이 냄새 때문에 곁에 없으니까 너무 상처를 받게 돼. 지금 상처받은 감정을 극복하기 위해서 취할 행동은 무엇이 있을까요? 자주 씻고 향수도 써볼까 생각해. 대인 관계를 위해 노력해보려고 하시는군요. 상처받은 마음이 위로받으실 수 있으면 좋겠어요. 어렵게 육 남매를 키웠는데 치료비 얘기를 꺼낸 뒤로 아무도 내 연락을 받지 않아서 속상해. 자식들이 모두 연락을 받지 않아서 속상하시겠어요. 자식들 상황을 이해하면서도 한편으론 상처받은 마음을 숨길 수 없어. 자식에게 상처받은 마음을 숨기기 어려운 지금 어떻게 하면 좋을까요? 일단 자식들 도움을 받지 않을 방법을 은행에 가서 물어보려 해. 은행 상담으로 방법을 찾을 수 있으면 좋겠어요. 나는 요즘 자주 아파서 나 자신에게 실망스러워. 어디 많이 아프세요? 중년에 접어 들어서 없던 병도 생기고 나약한 내 모습이 실망스러워. 갑자기 나타나는 증상들 때문에 걱정되시겠어요. 치료받고 회복해도 다른 곳이 또 아파서 정신적으로 지쳐. 열심히 치료하시는데 자꾸 아프면 힘이 드시겠어요. 나는 모두에게 신뢰를 받는 사람이라고 생각했는데 그게 아니였어. 나를 뒤통수 친 사람들이 내 뒤에는 많았어. 주변인들로부터 실망스러운 일이 생겨 많이 속상하셨겠어요. 나는 이제 더이상 대인관계를 믿지 않아. 비통할 뿐이야. 타인에 대한 신뢰가 많이 무너져 비통하시겠어요. "" "" 내가 아파서 딸아이가 치매 걸린 아내와 나를 부양하는 모습을 보면 괴로워서 눈물이 나네. 따님께서 가족을 부양하기 위해 노력하는 모습을 보니 괴로우시군요. 내가 좀 더 돈을 모아놨으면 간병인을 쓰면 될 텐데 질환으로 돈도 못 모아서 더 미안해. 재정적인 어려움이 따님의 고생으로 이어져서 더 괴로우시겠어요. 집을 정리해서라도 간병인 비용을 마련해야겠어. 좋은 결정이 내려져서 가족 모두 편안해지길 바랄게요. 아내가 드디어 간 이식 수술을 받아. 아내 분의 건강이 안 좋으셨군요. 수술이 잘 되었으면 좋겠어요. 기증해준 분께 정말 감사해. 간 기증을 받았군요. 정말 감사한 마음이겠어요. 그럼. 이제 건강을 되찾을 수 있겠지? 다음 경기가 기대되네요! 그동안 건강하시길 바랄게요! 가족들은 나에게 아무 기대도 하지 않아. 아무런 기대를 하지 않는 것 같다니 참 서운하겠어요. 내가 성적이 안 좋다고 나를 무시하는 것 같아. 너무 서운해. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 좀 더 발전된 모습을 보이는 것이 좋겠지? 더 발전된 모습을 보이면 어떤 변화가 있기를 바라시나요? 요즘 코로나로 인해 모든 자영업자들이 비통해하고 있어. 코로나로 힘든 상황이군요. 젊은 사람들도 취업이 안 돼서 힘들어해. 젊은 사람들의 취업이 아주 어려운가 보네요. 세상이 갈수록 힘들어지고 있는 것 같아서 속상해. 코로나로 인해 모두 힘든 상황에 처해서 많이 슬프신 것 같아요. 이 사람과 결혼해도 괜찮을까? 너무 혼란스러워. 연인이 배우자로서 좋은 사람일지 고민되어 혼란스러우시군요. 연인으로서는 정말 좋은데 이 사람과 결혼해서도 행복할 수 있을지는 잘 모르겠어. 어떤 점에서 그런 생각이 드시나요? 구체적으로는 생각을 해보지 않았네. 곰곰이 생각해 봐야겠어. 혼란한 마음이 진정되시길 바라요. 관절염이 악화해서 약을 먹고 있는데 나아지지 않아. 관절염이 악화하여 많이 속상하시겠어요. 병원 치료는 치료비가 너무 비싸서 감히 엄두를 못 내고 있어. 병원비 때문에 치료를 미루고 계시는군요. 경제적으로 넉넉하지 못해서 관절염 치료도 제대로 못 받는 내 처지가 슬프기만 하네. 몸이 아픈 것도 서러운데 거기에다 경제적 상황까지 여유가 없으니 마음이 아프시겠어요. 몇 년 동안 아이가 없어서 걱정이 많았는데 이번에 병원에 갔더니 임신을 했다는 거야! 아이가 생기지 않아 걱정했는데 기쁜 소식을 들어 행복하시겠어요. 말은 안 했지만 아주 힘들었거든. 이제 아이가 무사히 태어날 때까지 모든 일에 조심해야겠어. 그동안 많이 염려스러우셨겠어요. 아이를 안전하고 소중히 기다리시려는 것 같아요. "" "" 출산과 육아 때문에 내 생활이 엉망이 돼버린 것 같아. 여러 변화로 바뀐 생활이 흡족하지 않은가 봐요. 체력도 예전 같지 않고 우울증도 있는 것 같아. 밥 먹을 시간이나 잠잘 시간 그리고 심지어 어떨 때는 샤워할 시간도 없어. 몸과 마음이 지치고 개인적으로 뭔가 할 틈을 낼 수가 없군요. 어떻게 하면 지친 마음이 좀 나아질 수 있을까요? 하루에 단 몇 시간 만이라도 대신 아기를 돌봐줄 사람이 있으면 좋겠어. 잠깐이라도 나를 위한 휴식이 필요한 것 같아. 엄마에게 부탁드려봐야겠어. 잠깐의 휴식시간을 위해 부모님께 아기를 부탁하려고 하시는군요. 교회 친구가 갑자기 절을 가자고 해. 교회 친구가 절에 가자고 해서 당황하셨겠어요. 친구가 갑자기 절에 가자고 한 이유를 알고 계시나요? 아니 잘 모르겠어. 친구를 잃을까 걱정도 되고 그냥 이 상황 자체가 혼란스러워. 정말 많이 혼란스러우시겠어요. "" "" 환갑이 넘으니 관절이 말을 안듣네. 환갑이 넘어 관절이 말을 안들으니 걱정되시겠어요. 어떻게 아프신가요? 이제는 뜀박질도 못하겠어. 벌써 지팡이를 잡고 다녀야 되다니. 뛰지 못하고 지팡이를 잡고 다녀야해서 좌절감이 느껴지시는군요. "" "" 면접 봤는데 떨어졌어. 왜 나는 노력해도 안 되는 거야! 면접에서 떨어졌는데 노력을 해도 안 되는 것 같아 많이 속상하시군요. 맞아. 정말 열심히 했는데 왜 매번 결과가 이런지 모르겠어. 어떤 일을 하면 기분이 나아질까요? 친구들 만나서 밥 먹고 이야기나 하려고. 좋은 생각이네요. 분명 기운이 날 거예요. 새로 교제를 시작한 남자친구는 나보다 키가 작고 얼굴도 못 생겨서 너무 신경 쓰여. 새 남자친구가 키도 작고 얼굴도 못 생겨서 신경 쓰이는군요. 남자친구는 넓은 마음으로 항상 나를 이해해 주고 아껴주니까 만나게 되었어. 이제는 남의 시선 신경 쓰지 말아야겠어. 항상 이해해 주고 아껴주는 남자친구를 생각하며 다른 사람들의 시선을 신경쓰지 않기로 하셨군요. "" "" 노인이라서 운동하기가 힘든데 근육량이 높아서 다행이야. 근육량이 높은 편이라니 정말 다행이네요. 젊을 때 건강 관리를 해서 그런 것 같아. 노력의 결과에 기분이 좋으시겠어요. "" "" 내가 가장 친하다고 생각했던 친구가 나를 배신했어. 그래서 나는 이제 인간관계에 구역질이 나. 친구의 배신으로 인간관계에 구역질을 느끼시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 그 친구 말고도 나를 소중하게 대해주는 사람들이 많다는 걸 항상 떠올리려고 애쓰고 있어. 다른 사람들을 생각하며 마음을 달래시는군요. "" "" 고집 센 아들이 직장에서 오래 일하지 못하고 항상 금방 그만둬서 속상해. 오래 일하지 못하는 아들이 속상하시는군요. 응. 줄곧 그러지 말라고 얘기했었는데 이제는 스트레스받을 지경이야. 스트레스를 받으시는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 아들과 자리를 마련해 진지하게 이야기를 해보려고 해. 아들과의 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 남편이랑 같이 다니는 게 너무 싫어. 남편이랑 같이 다니는 게 싫어진 이유는 어떤 건가요? 아무리 빨간색이 좋다고 하지만 빨간 머리에 빨간 모자 옷 등 온통 빨갛게 하고 다니잖아. 너무 창피해서 같이 못 다니겠어. 남편의 빨간색 패션이 다른 사람들 눈에 어떻게 보일지 의식이 되는군요. "" "" 친구한테 말을 걸었는데 나를 피해서 다른 친구들이랑 나갔어. 친구가 나를 피해서 놀라고 당황하셨겠어요. 갑자기 나의 말을 피하는 친구를 보니 너무 외롭다고 느꼈어. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 해야할 가장 좋은 행동은 무엇이 있을까요? 하교한 후에 친구한테 문자로 나한테 서운한 게 있는지 물어볼게. 그래요. 친구가 솔직하게 이야기하고 오해가 잘 풀리면 좋겠어요. 돈이 화목함을 만드는 건 아니지만 화목화려면 돈이 필요해. 화목함을 갖기 위해서는 돈이 필수라고 생각하시는군요. 집에 돈이 없으니까 가족 간의 사이가 안 좋아지는 것 같아. 어떻게 해야 지금의 상황을 개선시킬 수 있을까요? 돈을 더 많이 벌어와야겠지. 집안이 다시 화목해지면 좋겠어요. 시어머니를 모시고 사는데 요즘 너무 힘들어. 시어머니를 돌보면서 요즘 어떤 마음이 생겼을까요? 시어머니가 여기저기 아픈 곳이 많아서 내가 더 지치고 있어. 요즘 내 생활이 없어져서 구역질 나는 감정이 불쑥 올라와서 힘들어. 다른 가족들도 시어머니를 돌보는 데 힘을 쓰시나요? 다른 가족들이랑 상의해보려고 해. 적어도 구역질 나는 감정은 없어야지 내가 살 수 있을 것 같아. 감정을 줄이기 위해 가족들과 상의하시려 하는군요. 오늘도 근심 걱정투성이야. 근심 걱정이 많아 보여요. 친구가 영양제를 구해달라고 해서 열심히 찾아서 구해줬더니 필요 없다네. 친구가 갑자기 말을 바꿔 혼란스러우시군요. 화가 나고 걱정도 돼. 이 영양제를 어떻게 해야 할지. 영양제를 어떻게 처리해야할지 고민이시군요. 따돌림당하는 친구를 도와줬는데 그 친구가 나도 가해자로 지목했어. 역으로 가해자로 지목되어 억울하시겠어요. 어떻게 나를 가해자로 지목할 수 있는지 억울해. 어떻게 해야 이 상황이 해결될까요? 우선 친한 친구랑 대화해서 억울함을 풀어야겠어. 친구와의 대화로 억울함을 풀고자 하시는군요. 내가 학교폭력에 가담했다는 사실이 알려질까 봐 두려워. 학교폭력에 가담했다는 사실이 알려질까 봐 걱정되는군요. 학교폭력이 나쁘다는 건 알지만 친구들과 어울리지 않으면 내가 따돌림을 당하는 걸. 나쁜 행동인 걸 알지만 어쩔 수 없었군요. 이런 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 일단은 내가 가담했다는 걸 들키지 않게 조용히 상황을 지켜보겠어. 사용자님이 정말 많이 힘드실 것 같네요. 짜증이 나. 입사시험 준비도 더는 못하겠어. 안 좋은 일이 있었나요? 어떤 일로 짜증이 나게 된 건지 말해줄 수 있을까요? 원하던 회사의 서류전형에서 탈락했어. 원하던 회사의 서류 전형에서 떨어져 마음이 안 좋으시군요 "" "" 큰형님이 부모님께 물려받은 땅을 상의도 없이 팔아서 당황스러워. 큰형님이 상의도 없이 땅을 팔아서 당황스러우시군요. 땅을 팔게 되면 얘기하고 돈을 나눠 가지기로 했는데 혼자 다 가지려고 아무 말도 안 해줬어. 땅 판 돈을 나눠가지기로 했는데 아무 말도 안해줬군요. 이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 큰형님한테 돈을 달라고 얘기해보고 안 주면 변호사 선임해서 법정에 가야지. 큰형님과 대화로 원만하게 해결되었으면 좋겠네요. 술에 취해 주사를 부리는 친구의 모습을 처음 보니 당황스러워. 친구의 주사를 처음 봐서 당황스러우시겠어요. 이런 경험이 처음이라 더 당황했어. 평소에 그런 친구가 아니거든. 정말 놀랐겠어요. 이런 상황을 해결할 방법에는 뭐가 있을까요? 친구에게 이제 그만 마시고 집에 들어가자고 해야겠어. 안전하게 귀가하시고 상황이 잘 해결되길 바랄게요. 친구가 내가 없는 시간을 틈타서 내 숙제를 몰래 베꼈어. 너무 배신감이 들어. 친구분께서 몰래 숙제를 베껴서 정말 배신감이 크실 것 같아요. 그동안 나는 한 번도 양심에 가책을 느낄 만한 일을 한 적이 없는데. 얘는 왜 그럴까? 정말 마음에 상처가 되었나 봐요. 이 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 친구에게 가서 물어봐야겠어. 꼭 사과를 받아내고 말 거야. 노트필기를 보여달라는 부탁은 단호하게 거절하려 하시는군요. 내가 작성하던 문서가 다 삭제되었어. 작성하던 문서가 삭제되어 당황스럽겠어요. 갑자기 정전이 되어 컴퓨터가 꺼지는 바람에 작성하던 문서를 저장하지 못했어. 갑작스러운 정전으로 작성하던 문서를 저장하지 못해 혼란스럽겠네요. 너무 당황스럽고 보고서 제출일이 얼마 남지 않아 마음이 조급해. 처음부터 다시 문서를 작성해야 해서 마음이 조급하시군요. 대기업 보다는 중소기업이 나에게 잘 맞을 것 같아. 대기업 보다는 중소기업이 나에게 잘 맞을 것 같군요. 그렇게 생각하신 이유가 있나요? 대기업은 부담이 너무 크기 때문에 중소기업이 더 잘 맞을 것 같아. 대기업에 부담감을 가지고 계시는군요. 나는 그냥 중소기업에 취업해서 열심히 일하고 싶어. 중소기업에 만족하시는군요. 갑자기 살이 쪄서 걱정이야. 걱정되시겠군요. 급격한 변화인가요? 옷들이 안 맞기 시작해서 놀랐어. 놀라셨겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 운동하려니 귀찮기도 해. 어쩌면 좋지? 운동 말고 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 다른 친구들에게 학교폭력 당한 걸 이야기했는데 걔들한테 얘기해서 괴롭힘이 심해졌어. 친구들한테 실망했어. 친구들이 얘기해 괴롭힘이 심해졌군요. 친구들한테 실망하셨겠어요. 이대로라면 사이가 더 안 좋아질 거 같은데 내일 얘기를 해볼까 고민 중이야. 내일 얘기를 할까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 아무리 생각해도 내일 친구들한테 얘기해보는 것이 가장 좋을 거 같아. 내일 친구들한테 얘기했을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 이제 나이가 있으니 직장에서도 좀 힘이 드네. 직장에서 무슨 일 있으셨나요? 아무 생각 없이 그냥 하던 일도 예전 같지 않아. 이제 그만둘 때가 된 것 같아. 은퇴에 대한 고민이 많으시군요. "" "" 난 눈이 작은데 만나는 사람들이 다 내 눈을 보고 비웃는다는 생각이 들어. 그래서 사람 만나는 게 무서워. 사람들이 본인의 외모를 보고 비웃는다는 생각이 들어 두려우시군요. 어떻게 하면 이 감정에서 벗어날 수 있을까요? 난 내 눈을 사랑하니까 당당하게 사람들을 만나고 다닐 거야. 얼굴보다 마음이 더 중요하니까. 본인의 외모를 사랑하며 당당하게 행동할 계획이시군요. "" "" 일하면서 몸이 너무 약해졌어. 젊었을 적부터 몸 아끼지 않고 일한 탓이지. 젊었을 때부터 한 고생으로 몸이 많이 약해졌다고 느끼시는군요. 은퇴 후를 생각하면 참 막막해. 병원비다 약 값이 다해서 앞으로 돈 나갈 일 밖에 없을 거야. 은퇴 후의 삶에 있어서 건강 문제로 염려가 많으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 나라에서 해주는 건강검진이라도 이제 제때 받아야지. 젊었을 적 몸 생각해서 몸 너무 무리하지 말고. 건강하게 은퇴 후의 삶을 꾸려갈 수 있으면 좋겠어요. 질환이 생기니깐 환갑 넘어서 금전적으로 취약해졌어. 나이가 들어 생활비가 부족하시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 병원비를 제외하고 절약하는 습관을 지니려고 해. 그거 좋은 방법 같아요. "" "" 우리 반에서 너무 폭력이 많이 일어나서 너무 화가 나. 나도 더 이상은 참지 않을 거야. 반에 폭력이 너무 많이 일어나 화가 나셨군요. 진지하게 대화하면 해결될 줄 알았는데 그게 아닌 것 같아서 너무 속상해. 생각했던 것과 달라서 속상하시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 이젠 선생님께 말씀드리는 게 가장 좋은 방법 같아. 선생님과 대화로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 애들이 나를 괴롭혀. 너무 힘들어. 친구들이 괴롭혀서 너무 힘들겠어요. 괴롭히는 이유가 있을까요? 원래 따돌림을 당하던 친구가 전학을 가서 갑자기 나를 괴롭혀. 지금 상황을 벗어나기 위해서 무엇인가를 할 수 있을까요? 선생님께 진지하게 상담을 받아야 될 것 같아. 선생님과 상담을 통해 꼭 문제가 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 남편 사업이 잘 안돼서 너무 괴로워. 사업 시작할 때 대출도 많이 받고 크게 일을 벌였는데 앞으로 어떡해야 하나 막막해. 남편과의 사이도 나빠졌어. 부진한 사업 결과로 남편과의 사이도 멀어지셨군요. 혹시 남편은 어떤 생각과 마음을 가졌는지 대화해 보셨나요? 걱정하고 해결 방법을 찾느라 여유가 없어서 대화할 생각조차 하지 못했어. 생각해 보면 당사자인 남편이 더 힘들고 괴로울 텐데 그 생각은 못 한 거 같아. 남편의 입장에서 생각하니 안타까운 마음이 드시는군요. "" "" 우리 할머니가 돌아가셔서 너무 충격이야. 할머니께서 돌아가셔서 너무 슬프시겠어요. 어떻게 하면 슬픔을 극복할 수 있을까요? 내일 장례식장에 가서 할머니랑 마지막 인사를 해야겠어. 장례식장에서 할머니께 마지막 인사를 하는 것으로 슬픔을 달래려 하시는 군요. "" "" 요즘 취업이 안 돼. 문과를 가서 그런가 봐. 취업이 되지 않아 슬프시겠어요. 문과에 간 게 잘못한 걸까? 문과로 가신 걸 후회 중이시군요. 더 취업이 잘 되는 방법은 없을까요? 더 노력해야겠어. 문과에 간 게 잘못은 아니잖아. 슬퍼하지 마시고 힘내세요. 내가 지망하는 학교의 경쟁률이 높아질까 봐 친구들한테 다른 학교를 자랑했어. 그렇게 말하고 나서의 기분은 어땠나요? 처음에는 경쟁률이 높아질까 봐 불안해서 그랬던 건데 내가 나를 믿지 못해 그랬던 것 같아서 내가 너무 한심해. 불안한 마음을 없애고 나 자신을 믿으려면 어떻게 해야 할까요? 나를 믿고 앞으로는 정정당당하게 경쟁해야겠어. 정정당당하게 경쟁하겠다는 지금의 다짐으로 좋은 결과 있길 바라요. 입원했다고 전화를 했는데도 아무도 병문안을 오지 않았어. 너무 슬퍼. 아픈데 병문안을 와주는 사람조차 없어 슬프시겠군요. 같은 병실사람들은 가족들과 지인들이 많이 오던데 나만 혼자야. 진짜 속상해. 속상함을 풀기위해 뭘 하면 좋을까요? 일단 산책 좀 해야겠어. 그러다보면 기분이 풀릴 것 같아. 그렇게 해서 주변 사람들과 더욱 가까워지고 건강 회복하길 바라요. 내가 경로당에서 친한 사람이 없구먼. 많이 외로우시겠어요. 내가 아흔이라고 아무도 말 안 걸어줘. 나이 때문에 버려진 기분이 드시겠어요. "" "" 내 주변의 친구들을 목표를 이루는 데 나는 계속 실패해서 기분이 안 좋아. 친구들에 비해 목표를 달성하지 못해 기분이 좋지 않으시군요. 왜 나만 계속 실패하는 건지 모르겠어서 속상해. 나만 계속 실패하는 것 같아 속상하시군요. 이 문제를 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 내가 목표를 달성하기 위해 열심히 노력 하지 않았나 봐. 이번에는 열심히 해봐야겠어. 열심히 노력하셔서 목표를 달성하시길 바라요. 처음 만나는 사람들 앞에 서면 어떤 말과 행동을 해야 할지 하나도 모르겠어. 사람들을 새로 만날 때 크게 긴장하시는군요. 응. 마치 마비가 된 것처럼 몸도 잘 안 움직여지고 목소리도 안 나와. 긴장을 푸는 데에 좋은 방법이 있을까요? 흥미로운 이야기를 한두 개 준비해서 모임에 나가야겠어. 어색함과 긴장을 깨기 위해 이야기를 준비해 가려고 하시는군요. 저런 못된 노인네가 있나. 화가 나셨군요. 이유를 물어봐도 될까요? 몇 일 전에 내 밥 먹는데 와서는 술을 한잔 받아 주면 다음엔 자기가 산다고 해. 내가 술을 받아 줬는데 오늘은 자기가 산다고 해서 갔더니 돈이 없다고 하며 도망을 가네. 돈이 없다고 도망가셔서 화가 나셨군요. "" "" 업무 파트너가 도망갔어. 아무 생각도 할 수가 없네. 파트너가 도망가서 머릿속이 하얘지셨군요. 어떻게 대처하실 건가요? 어떻게 해결할지 아무 생각도 안 나. 스트레스 때문에 생각이 마비되었나 봐. 업무 스트레스로 생각이 마비되셨군요. "" "" 연금 복권에 당첨됐어. 연금 복권에 당첨되셔서 기쁘시겠어요! 정말 축하드려요. 너무 기쁘네. 받는 돈은 어떻게 쓰실 건가요? 좀 더 여유롭게 쓰며 살아야지. 다시 한번 축하드려요. 직장이 마음에 안 들어서 그만두고 창업을 준비 중인데 잘 되지 않을까봐 두려워. 창업의 어떤 부분이 걱정이신가요? 무엇보다 창업은 경제적으로 많은 부담을 지고 시작하는 거라 그 두려움이 커지는 것 같아. 창업의 시작에는 많은 경제적 부담이 따르는군요. 앞으로 어떤 계획을 가지고 계신가요? "" "" 주변 사람들이 무섭게 느껴져. 주변 사람이 무섭다고 생각하시는군요. 왜 그런 생각을 가지게 되었을까요? 요즘 전염병 때문에 주변사람과 가까이 할 수가 없거든. 그 때문에 가까운 친구들도 요새는 통 못 만나고 있어. 전염병때문에 주변 사람이 무서울 뿐만 아니라 친구들도 못만나고 계시는군요. 이런 불안함 감정을 해소할 수 있는 다른 방법은 없을까요? 친구들과 단체 화상통화를 하면서 지금 느끼는 불안감과 고립감을 풀어볼래. 친구들과 화상 통화를 통해 나의 기분이 조금이나마 나아지길 바랄게요. 문서 하나 제대로 못 쓰는 나를 보고 팀장님께서 어떻게 생각하실까 걱정이야. 팀장님이 사용자님을 어떻게 생각할지 걱정하고 계시군요. 기본적인 것들 하나 혼자 못 해내고 내가 봐도 내가 한심한 것 같아. 어떻게 하면 사용자님이 일을 잘 해낼 수 있을까요? 남들보다 두세 배 노력해서 나아지는 모습을 보여줄래. 꼭 나아지는 모습 보여주시길 바라요! 허리에 문제가 생길까 봐 요즘 무거운 것을 들기가 조심스러워. 허리에 문제가 생길까 봐 걱정이시군요. 무거운 것을 드는 게 허리에 안 좋다고 하던데 잘못되면 어떻게 하지? 허리가 좋아지기 위해 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 오늘부터 허리에 좋은 운동을 해야겠어. 허리에 좋은 운동을 하시는군요. 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 나는 또 지원금 선정 대상에서 제외되었나 봐. 지원금 선정 대상에서 제외되셨군요. 저번에는 너무 많이 일해서고 이번에는 너무 적어서. 기준이 까다로워. 까다로운 기준 때문에 많이 답답하신 것 같아요. "" "" 다행이다. 정말 다행이야. 좋은 일 있으신가 봐요. 응. 당뇨약 먹고 있었는데 운동하고 음식 조심했더니 정상이래. 축하드려요. 건강관리에 신경 쓰셔서 좋은 결과를 얻으셨군요. "" "" 동네 사람들이 돈 없는 나를 무시하고 천대해서 상처받아. 동네 사람들이 돈이 없다고 무시하고 천대해서 상처받으셨군요. 돈이 없다고 나를 무시하고 천대하며 상처를 줘도 되는 건지 모르겠어. 참 억울하네. 돈이 없다고 천대를 받는 상황이 억울하시군요. 자식들에게 용돈 좀 보내 달라해야지. 이런식으로 상처 받기는 싫어. 자식들에게 용돈을 보내 달라고 하실 계획이군요. 직장 때문에 스트레스를 받아서 사람들을 대할 때 방어적이게 되는 거 같아. 직장 때문에 많이 힘드시겠어요. 내일 정신과에 가보려고. 정신과에 가려고하시는군요. 힘내세요. 응원할게요. "" "" 일을 그만두고 돈이 없으니 찾아오는 사람이 없어서 많이 외로워. 일을 그만두고 찾아오는 사람이 없어서 외로운 거네요. 마누라도 없으니깐 혼자 있는 시간이 많아 세상이랑 단절된 기분이다. 부인도 안 계셔서 외로움이 더 한 것 같네요. 취미활동이라도 해서 사람들을 좀 만나야겠어. 그래야 우울함이 덜 할 것 같아. 사람들을 만나면 기분도 좋아질 거예요. 그 총각 말에 속아서 아무 효능 없는 약을 몇 통이나 산 게 부끄러워. 총각의 말에 속아서 아무 효능 없는 약을 산 것이 부끄러우시군요. 아까운 돈만 날렸어. 당황스럽고 화가 나. 정말 화가 나셨겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 노인정에 가서 친구와 욕을 해야겠어. 친구와 욕을 해서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 일찍 결혼한 게 후회되네. 남편이 좋아서 어린 나이에 결혼했는데 친구들이 자유롭게 사는 모습을 보니 잘못 생각한 것 같아. 친구분들보다 많이 일찍 결혼하셨나 봐요. 응. 혼전 임신하게 되어서 결혼을 일찍 했어. 아기는 눈에 넣어도 아프지 않지만 내 인생이 너무 없네. 본인의 인생이 없는 것 같다고 느껴지시는군요. 아이가 크고 나면 내 인생을 찾기에 너무 늦지 않을까? 아이가 다 크고 난 후면 하고 싶은 걸 찾기에 너무 늦다고 생각하시는군요. 어쩌면 좋을까? 갑자기 남자친구랑 연락이 안 돼. 남자친구와 연락이 안 돼서 당황하셨겠어요. 남자친구한테 무슨 일이 생긴 건 아닐까 너무 걱정돼. 걱정되는 기분을 나아지게하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 남자친구의 가족들한테 연락을 해봐야겠어. 남자친구의 가족들한테 연락해서 남자친구 소식을 알 수 있었으면 좋겠네요. 요새 사는 게 너무 허무하고 무의미해. 사는게 허무하고 무의미 하시다니 왜 그런 생각이 드셨나요? 돌이켜 보니 나이만 들고 해놓은 것도 없는 것 같고. 그런 생각 때문에 많이 허무함이 드시겠어요. "" "" 학교에서 운동장에 나와야 하는 걸 아무도 얘기해주지 않아서 혼자 뒤늦게 나왔어. 친구들이 얘기해주지 않아서 속상하고 서운했겠어요. 아무래도 친구들이 나와 대화하고 싶어 하지 않는 것 같아. 고립된 기분이었겠군요. 이런 상황에서 어떻게 벗어날 수 있을까요? 내가 먼저 친구들에게 말을 걸어봐야겠어. 먼저 다가가 대화해서 친구들과 잘 지내셨으면 좋겠어요. 출산일이 다가오는데 두려워. 뭐가 두려우신지 말씀해주세요. 애 낳을 때 아플 것 같아서 너무 두렵고 그래. 어떻게 하면 그 감정이 사라질까요? 무통 주사를 맞을까 생각 중이야. 좋은 방법 같아요. 순산하길 바랄게요. 며칠 기침을 해서 병원에 가 봤더니 안 아프대. 정말 다행이야. 아픈 게 아니어서 안심하셨군요. 정말 다행이지. 근데 병원에 내 연배 아픈 사람들이 정말 많았어. 같은 연배의 아픈 사람을 많이 보셨군요. 아프지 않기 위한 방법으로 어떤 것이 있을까요? 일단 술을 좀 줄여야겠어. 담배도 끊어야지. 좋은 건강 관리로 아프지 않으셨으면 좋겠어요. 이유 없이 다리가 저려서 며칠 째 잠을 못 자고 있어서 짜증나. 이유 없는 다리 저림으로 잠을 못 자 몸이 힘드시군요. 병원도 가봤는데 이상도 없다는데 다리가 저려서 죽을 것 같아. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 이유도 방법도 없어서 그저 스트레칭으로 풀어주고 있어. 스트레칭으로 문제를 해결하고 계시는군요. 정말 질린다 이제. 어떤 게 질리시나요? 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 남편이 또 보증 섰대. 남편의 일로 정말 놀라셨겠어요. 놀란 것보단 이젠 질려. 남편이 또 보증을 서서 많이 걱정되시겠어요. 박 씨가 노인정 탁구 대회에서 우승하려고 나를 일부러 못 나오게 한 게 슬펐어. 박 씨가 탁구대회에서 우승하려고 일부러 못 나오게 한 것이 슬프시군요. 박 씨 혼자 우승을 하기 위해 이런 짓을 하는 건 불공평해. 불공평하지 않기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 심판에게 꼭 이 상황에 대해 알려야 한다고 생각해. 식단조절로 인해 살이 빠지길 바라요. 요즘들어 스스로에게 실망하는 일이 많아지는 듯 해요. 스스로 실망감이 있군요. 무엇이 스스로를 실망하게 만드는지 여쭤봐도 될까요? 저는 수험생이에요. 매일 공부할 분량을 정해놓고 공부를 하는 편인데 최근에는 의지가 생기지 않아 펜이 손에 잡히지 않네요. 해야 하는 걸 아는데도 자꾸만 안 하게 돼요. 공부의지에 관한 고민이 있군요. 생각해보면 매일 공부를 꼭 해야 한다는 큰 강박감에 사로잡혀있었던 것 같아요. 공부에 대해 강박감을 가지고 있군요. 금융회사에서 투자 권유를 받았는데 망설여지네. 믿을만한 회사가 아닌가요? 회사는 괜찮은데 이 나이에 무슨 투자인가 싶기도 하고 고민되네. 주변에 이 문제에 대해 상의하실 분이 계신가요? 그래도 내 돈인데 내가 알아서 하려고. 네. 좋은 선택 하시길 바랄게요. 친구들이 내 외모에 대해 비난했어. 나는 당황해서 아무 말도 못 했어. 친구들께 비난을 받았군요. 기분이 어떠셨나요? 기분이 나빴고 당황해서 아무 말도 못 했던 내가 한심해. 그러시군요. 어떻게 하고 싶으세요? 다음에도 또 그러면 가만히 있지 않을 거야. 다음에는 대처를 잘하려고 마음먹으셨군요. 가족들이 나에게 더 관심을 가지고 더 아껴줘야 하는데 요즘 통 나에게 관심이 없어. 가족들이 관심이 없다고 생각하시는군요. 응. 속으로 생각하는 것보다 요새는 이걸 입 밖으로 이야기를 해줬으면 좋겠는 마음이야. 그런 마음이 있으시군요. 그러면 이걸 극복할 방법을 혹시 찾으셨나요? 차라리 내가 한번 물어보려고. 내 검진 결과를 아는지 아니면 나에게 정말 관심이 없는 건지. 관계에 대하여 많이 힘드셨겠어요. 너무 상심 마시고 잘 해결되길 바랄게요! 나는 기적적으로 암을 두 번이나 이겨냈지만 다시 재발을 해버려서 지금 좌절 상태라네. 두 번이나 암을 겪고도 다시 재발하셨다니 너무 불안하시고 우울하시겠어요. 열심히 항암 치료도 받고 식단도 건강하게 먹었는데 왜 다시 생겼을까? 지금 너무 슬프네. 다시 재발한 암을 완치하기 위해서는 어떻게 노력하실 건가요? 스트레스를 안 받기 위해 명상도 하고 식단도 철저히 지킬 것이네. 법적으로 빠르게 해결하려 하시는군요. 가족에게 사랑을 많이 받고 자라서 감사해. 그렇군요. 사랑을 많이 받았나 보네요. 어릴 때부터 하고싶은 것은 다 해주셨어. 너무 감사해. 사랑하는 마음으로 원하는 것을 다 해준 가족에게 감사한 마음을 가지고 계시는군요. "" "" 오늘 회사에서 나만 빼고 점심을 먹으러 갔어. 회사에서 나를 빼고 점심식사를 하러 갔군요. 혼자 먹게 되니까 당황스러웠어. 점심을 혼자 먹게 돼서 당황스러우셨군요. 왜 먼저 갔는지 다음에 물어봐야겠어. 다음에 물어볼 생각이시군요. 지금 결혼하는 게 맞는 걸까? 집값도 너무 비싸고 여자친구와 싸움만 느는 것 같아 너무 괴로워. 구체적으로 어떤 일로 힘드신지 여쭤봐도 괜찮을까요? 경제적인 것도 그렇지만 여자친구와 계속 싸우다 보니 이렇게 결혼해도 되나 싶어. 밤에 잠도 잘 안 오고. 그런 일로 괴로워서 잠도 잘 이루지 못하시나 보네요. 응. 이제 헤어지는 게 맞는 걸까? 헤어져야 할지 고민되시는군요. 만약 다시 대화해본다면 어떨 것 같으세요? 가족들이 집으로 빨리 돌아오라고 했는데 늦게 가서 걱정만 시켰어. 가족들이 걱정했군요. 많이 미안하시겠어요. 미안한 일인 것을 아는데도 자꾸 이런 일을 반복해서 후회가 되네. 실수를 반복하시는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 역시 힘들더라도 가족들 말을 듣고 일찍 귀가하는 습관을 들여야겠어. 가족들 의견을 잘 듣고 일찍 귀가하시길 바라요. 팀 전체가 참여하는 작업이 있는데 부하직원 한 명 때문에 자꾸 진행이 막히고 있어. 부하직원으로 인해 어려움을 겪고 계시네요. 이대로 가다간 기한 내에 못 끝내겠어. 더는 두고 볼 수만은 없을 것 같아. 어떻게 하면 작업을 빨리 진행시킬 수 있을까요? 아쉽지만 그 부하직원에게 이번 작업에서 빠져달라고 말해야겠어. 일이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 시험 후에 친구들과 답을 맞혀보는 게 너무 창피해. 혹시라도 내 점수가 안 좋게 나왔으면 어쩌지? 점수가 안 좋게 나왔을까 봐 창피한 마음을 느끼시는군요. 다른 친구들은 다들 맞는데 나만 틀린 답이 많을까 봐 자꾸 피하게 돼. 이 상황을 해결하기 위한 방법은 어떤 것이 있을까요? 틀린 답은 내가 발전할 수 있는 계기라고 삼고 긍정적으로 받아들여 봐야겠어. 긍정적인 마음을 가지려 하시는군요. 틀린 답을 계기로 발전하려면 어떻게 해야 할까요? 결혼한 친구의 도움으로 어렵지 않게 결혼 준비를 끝낼 수 있어서 기뻤어. 친구분의 도움으로 무사히 준비를 끝내서 기쁘시군요. 결혼 준비 때문에 스트레스를 받았는데 친한 친구가 도와준 덕분에 마음이 편안해졌어. 이 상황에서 어떤 것을 해야 할까요? 나가서 친구와 같이 쇼핑하면서 친구한테 선물이라도 해줄까 봐. 대화를 통해서 현명한 해결방법을 찾을 수 있었으면 좋겠어요. 와이프가 바람이 난 것 같아 속상하고 가슴이 아파. 매우 속상하시겠어요. 평소 두 분의 관계는 어떠했나요? 별문제 없었어. 바빠서 대화가 별로 없었지만. 바빠서 대화가 별로 없으셨군요. 대화를 시도해 보실 생각은 있으세요? 속상하지만 대화를 해봐야 정확히 생각을 알지. 관계 개선을 위해 대화를 시도하려고 하시는군요. 나를 괴롭히는 친구들에게 언제 맞을까 무서워서 항상 불안해. 괴롭히는 학생에게 폭력을 당할까봐 항상 불안하시군요. 괴롭히는 상황을 선생님께 말하면 문제가 더 커질까봐 너무 두려워. 그 친구들이 두려워서 선생님께 말도 못 하고 있군요. 어떻게 하고 싶나요? 아무래도 다른 반 친구에게 어떻게 하면 좋을지 물어봐야겠어. 다른 반 친구와 대화를 나누며 이 문제에 대한 해결책을 찾길 바랄게요. 오늘 회사에 출근했는데 팀장님이 나 때문에 기분이 안 좋아 보이셔서 너무 초조했어. 팀장님이 나 때문에 기분이 안 좋아 보이셔서 너무 초조했군요. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하셨나요? 내가 팀장님께 파일을 잘못 보내드리는 바람에 팀장님이 사장님께 많이 혼났거든. 팀장님께서 화가 나셔서 불안하셨겠어요. 내일 출근해서 음료수랑 사과드리는 쪽지를 같이 드리든가 해야지. 좋은 생각이네요. 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내년에도 애들 등록금 낼 생각하니 눈앞이 막막해. 노후준비도 해야 하는데. 자녀 분들을 챙기시느라 많이 힘드시겠어요. 요즘에는 회사 처음 들어갔을 때까지 챙겨줘야 한다는데 미치겠어. 어떻게 하면 이 상황이 나아질 수 있을까요? 사실 애들 매정하게 내치면 해결되는 문제이긴 해. 아내랑 얘기해 봐야겠어. 답답한 마음이 조금이나마 해결되었으면 좋겠어요. 따돌림을 당하고 있는데 다들 내 잘못이라고만 해서 속상해. 따돌림을 당하게 된 특별한 이유가 있었나요? 특별한 이유는 없었는데 나쁜 애들이 내가 만만해 보여서 그랬던 것 같아. 이유 없이 따돌림을 당해서 매우 속상하시군요. 주위에 고민을 털어놓을 사람이 있나요? 딱히 없는 것 같아. 몇 번 털어놓아 보았지만 그냥 내가 참으라고 해서 이젠 해탈해. 진심으로 고민을 들어주는 사람이 없어 마음이 좋지않으시군요. 나도 친구들 사이에서 좋아하는 연예인에 관해 이야기 하고 싶어. 좋아하는 연예인이 있군요. 친구들과 같이 이야기 못 해 외롭겠어요. 친구들에게 먼저 다가가고 싶은데 안 놀아 줄까 봐 고민이야. 친구들에게 먼저 다가가는걸. 무서워하는 거 같은데 어떻게 하면 친구들과 얘기할 수 있을까요? 먼저 다가가 말도 걸고 친해지고 싶다고 말해야겠어. 생각한 대로 일이 잘 해결되면 좋겠어요. 오늘 회의 시간에 잘못한 것 같아. 어떤 잘못을 하셨는데요? 잘 알아보지도 않고 부하 직원의 발언을 비판한 것에 대해 죄책감이 들어. 회의 시간에 부당하게 부하 직원을 비판한 것에 대해 죄책감을 느끼시는군요. "" "" 남편의 허리디스크 수술이 성공적으로 끝나서 너무 다행이야. 남편분의 수술이 성공적으로 끝났다니 너무 좋으시겠네요. 너무 좋지. 어려운 수술이라고 했었는데 잘 되었대. 수술 후에는 어떻게 관리하면 좋을까요? 무리하지 말고 가벼운 운동부터 하면 된다고 하니까 그렇게 해봐야지. 남편분이 빨리 회복해서 더 건강해지기를 바랄게요. 회사가 구조조정 중이라 무척 혼란스럽다. 구조조정 때문에 회사가 무척이나 혼란스럽군요. 사용자님은 괜찮으신 건가요? 우리 부서도 절반이 명예퇴직해야 할 상황이지만 어떻게 해서든 잘 수습해 봐야지. 무척 혼란스러운 상황이지만 좋은 결과를 위해 노력하고 계시는군요. "" "" 일용직을 했더니 몸이 너무 아픈데 돈도 없네. 형편이 날이 갈수록 힘들어지는 것 같아. 형편이 잘 나아지지 않아 속상하시겠어요. 더 이상 어떻게 생계를 유지해야 할지 모르겠어. 많이 막막하시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 건강이 우선이니 일단 며칠을 집에서 쉬어야겠어. 좀 더 자세히 알아보셔서 억울한 상황이 해결 되었으면 좋겠어요. 취직이 안 될까 봐 두려워. 취직이 요즘 어렵다고 하더라고요. 어떤 식으로 준비하고 계세요? 토익 공부를 하고 있어. 멋지네요. 토익만 잘해도 취직이 잘된다고 들었어요. 응. 토익 점수 올라서 취직했으면 좋겠다. 토익 공부 열심히 하고 계시니 충분히 잘될 것이라 생각해요. 신발 정리를 하다가 남편의 닳은 구두창을 보고 눈시울이 붉어졌어. 낡아버린 남편의 구두를 보고 매우 슬프셨군요. 신발을 보니 영업하느라 얼마나 고생했는지 알 수 있었거든. 남편이 지금까지 일하면서 많이 고생했던 것 같아 마음이 아팠군요. 맞아. 고생한 걸 티 낸 적도 없어서 더 슬펐어. 힘든 내색도 안 해왔던 남편 생각에 눈물이 날 것 같았겠어요. 아내가 다른 남자와 바람이 나서 이혼을 요구했어. 분노가 쉽게 가라앉혀지지 않아. 아내의 바람으로 인해 화가 많이 나셨군요. 정말 용서할 수 없어. 어평생을 살아온 나를 두고 바람을 피우다니. 화나는 감정을 추스를 방법이 있을까요? 어차피 인연이 아니었던 거야. 그렇게 생각하는 게 낫겠어. 자식들과 대화로 기분이 풀리길 바라요. 나 이번 시험 완전 다 잘 봐서 전교 일등도 노려볼 만한 것 같아! 성적이 올라서 전교 일등도 노려볼 만 하다니 정말 기쁘시겠어요. 수학이랑 과학 한 개씩만 틀렸어. 너무 자신감이 넘쳐. 이번 시험에 자신이 있으셔서 정말 기쁘시겠어요. 성적표 나올 날이 기다려져. 그런데 전교 일등을 못하면 실망할 것 같아. 바라시는 대로 전교 일등이 되면 정말 좋겠어요. 노후 준비를 못해서 너무 불안해. 아내까지 노후 준비를 안했다고 화를 내서 더 힘들어. 안 그래도 불안한데 여기저기 스트레스를 더 받으시는군요. 화나시겠어요. 맞아. 하루 종일 잔소리를 해서 눈치를 보게 돼. 하루 종일 그런 말을 듣는다고요? 어떻게 하면 좋을까요? 아내와 진지하게 며칠정도 이야기를 해보고 최선책을 찾아봐야겠어. 아내분과 이야기 잘 해서 꼭 최선책을 찾으셨으면 좋겠어요. 나를 좋아하는 마음은 확인했으니 나에게 올 때까지 기다려 줄 거야. 마음 확인으로 그 사람이 올 때까지 기다려주실 예정이군요. 날 좋아한다는 동기가 나에게 마음을 표현할 때까지 기다릴 거야. 이 상황에서 더 좋은 방법은 무엇일까요? 동기의 마음을 기다리지 말고 내가 먼저 다가가 볼까? 먼저 마음을 전해서 생각한 대로 해결되었으면 좋겠어요. 우리 시어머니는 볼 때마다 나한테 왜 아들을 못 낳았냐고 말씀하셔서 시댁에 가기 싫어. 매번 아들을 왜 못 낳았냐고 하시니 화나고 서운하시겠어요. 당시야 아들로 대를 이어야 한다는 생각을 하던 세대니 그렇긴 하시겠지. 시어머니 세대는 아들로 대를 이어야 한다고 생각하던 세대인가 보군요. 내 딸들이 아들이 아니라 차별받는 것은 견딜 수 없어. 딸이라서 차별받는 일에는 정말 화가 나시겠군요. 은퇴를 앞두고 있는데 회사에서 기존 퇴직자 혜택을 줄 수 없다고 해서 당황스러워. 기존의 퇴직 혜택을 받지 못해서 당황스러우시군요. 노후준비를 어떻게 해야 할지 혼란스러워. 어떻게 하면 지금 상황을 잘 극복할 수 있을까요? 아내와 대화를 나눠보고 노후계획을 생각해봐야겠어. 아내와 대화를 나눠 보고 노후계획을 세우려 하시는군요. 나보다 열 살이나 어린 이장이 중풍에 걸렸다고 해서 충격받았네. 그러셨군요. 많이 놀라셨겠어요. 남일 같지가 않아 나도 그런 쪽으로 아파서. 그러시군요. 어떻게 하면 아프지 않고 건강하게 살 수 있을까요? 꾸준히 운동도 하고 식단도 조절할 계획이네. 아내분과 함께 지금 이 상황을 잘 극복하시기 바랄게요. 은퇴 전에 주식을 사놨는데 그게 스무 배나 넘게 뛰어서 너무 기뻐. 오른 주식 때문에 마음이 기쁘시군요. 은퇴 후 어떻게 살아야 할지 막막했는데 너무 다행이야. 기쁘셨겠군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 주식이 어깨까지 왔으니 수익 실현하고 고향으로 돌아가 집 한 채 사야겠어. 원하시는 고향에서 멋진 집을 살 수 있기를 바랄게요. 아내에 비해 자식들이 나에게는 별다른 관심이 없어서 화가 나. 자식들의 차별적인 관심에 화가 나있으시군요. 자식들에게 원하는 게 있으세요? 자식들이 나한테도 관심을 주면 좋겠어. 자녀분들에게 관심을 받기 위해 사용자님이 해야 할 것이 있을까요? 그동안은 나만 위해 살았지. 오늘 가족 여행을 계획해서 얘기해볼까 해. 좋은 여행 아이디어로 자식분들의 관심을 다시 받으시면 좋겠어요. 신입 중 하나가 내가 생각지 못한 의견을 냈어. 팀장이 신입보다 못한 것 같아 부끄러웠어. 팀장인데 신입보다 못 한 것 같아 부끄러우셨군요. 경험이 있다고는 하지만 신입사원보다도 직무를 모르고 있는 게 아닐까 싶었어. 당황스럽고 속상하였겠어요. 그런 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그동안 타성에 젖어 있었던 것 같은데 새로운 방식으로 사고해 보려고 노력해야겠어. 앞으로는 새로운 방식으로 사고해보려고 하실 거군요. 요즘에 배가 나오고 정력도 많이 떨어지는 것 같은 느낌이야. 건강이 안 좋아지신 것 같군요. 원래는 이러지 않았는데 화가 나. 화가 나시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금이라도 운동을 시작해야겠어. 지금이라도 운동을 하셔서 건강을 찾으시길 바라요. 나쁜 소문을 퍼트리면서 나를 따돌리는 애가 있는데 화가 나 견딜 수가 없어. 나쁜 소문을 퍼트리는 친구 때문에 화가 나시겠어요. 정말 걔는 왜 그러는지 모르겠어. 어떻게 하면 지금 상황을 개선시킬 수 있을까요? 내일 걔한테 직접적으로 말해야겠어. 솔직한 대화로 상황이 좋아지길 바라요. 우연히 남자친구 핸드폰을 보다가 다른 여자랑 카카오톡 메시지를 주고받는 것을 봤어. 너무 당황스러웠겠어요. 나 몰래 바람을 피웠다니 너무 충격적이고 화가 나. 남자친구가 바람을 피웠다니 화가 나시겠어요. 남자친구한테 기회를 줘야 할지 아니면 헤어져야 할지 고민이야. 기회를 줘야 할지 헤어져야 할지 고민하고 계시는군요. 후배 소식을 전해 듣고 가슴이 먹먹해졌어. 알고 지내던 사람이 어려움을 당했나 보군요. 어떤 상황인가요? 일찍 가정을 이루고 가장 역할을 충실히 하려고 열심히 살아왔는데 병으로 시한부를 선고받았대. 안타까운 마음이 크시겠어요. "" "" 요즘 코로나 때문에 친구랑 만날 수 없어서 속상해. 친구들과 만나지 못하셔서 속상하시군요. 맞아. 맨날 출근하고 퇴근하는 것만 반복하니까 인간관계가 마비된 기분이야. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? "" "" 결혼과 출산으로 인한 행복보다는 책임감이라는 무게가 더 크게 다가오다 보니 두렵기도 해. 결혼과 출산에 대해 큰 부담을 느끼시고 계시군요. 모든 것에 앞장서서 가족을 이끌어가야 한다는 부분이 큰 책임감으로 다가오는 것 같아. 가장이 되면 가족을 이끌고 책임져야 한다는 생각에 결혼이 많이 두려우시겠어요. "" "" 친구가 힘들다고 나에게 털어놓는데 나는 아무런 도움을 줄 수 없는 상황이라 슬퍼. 힘든 친구에게 도움을 줄 수 없어 답답한 마음이 드실 것 같아요. 아무런 도움이 되지 못하는 내가 너무 원망스러워. 친구에게 다른 도움을 줄 수 있는 방법은 없을까요? 정신적인 도움이 되어 주는 방법은 옆에서 위로를 해 주는 것만으로도 큰 힘이 돼. 친구가 위로의 말을 듣고 힘을 내면 좋겠어요. 성적이 잘 안 나와서 엄마한테 또 혼났어. 우울해. 엄마한테 혼나서 기분이 안 좋으시겠어요. 엄마는 성적 때문에 너무 예민해. 나도 열심히 노력하는 중인데. 보통 이런 상황에서 어떻게 해결하셨어요? 친구들이랑 수다 좀 떨고 와야겠어. 그럼 마음이 좀 편해져. 어떤 친구들과 수다를 떠는 것이 좋을까요? 이번년도 취업도 실패했어. 직장을 구하시기 힘드신가 봐요. 응. 이제 직장을 못 구할까 봐 겁이 나. 취업으로 많이 걱정되시나 봐요. 그렇지. 하지만 계속 시도해보면 언젠간 되겠지. 도전하는 모습이 멋있어요. 취업 성공하시길 바랍니다. 나는 혈압이 너무 낮아서 종종 어지럽고 머리도 아파. 정말 힘드시겠어요. 지금은 괜찮으세요? 지금도 좀 어지럽고 그래. 많이 불편하시겠어요. "" "" 직장 열심히 다녔는데 남은 게 없는 것도 없고 위암 판정도 받았어. 너무 절망적이야. 건강이 악화되어서 많이 속상하셨겠어요. 직장에서 받은 스트레스 때문인 것 같아. 열심히 살았는데 회의감이 들어. 지금 기분이 나아지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이젠 하고 싶었던 것도 하고 건강 회복에 집중하는 시간을 가져야겠어. 생각하신 대로 해서 잘되셨으면 좋겠어요. 부모님 대신 할머니가 나를 키워 주셨어. 그런데 얼마 전 할머니가 위암으로 돌아가셨어. 의지했던 할머니가 돌아가셔서 많이 슬프셨겠어요. 나는 부모님보다 할머니 품이 더 좋을 때가 많았거든. 그런데 이제 할머니를 볼 수 없어. 어떻게 하면 지금보다 기분이 나아질 수 있을까요? 주말에는 할머니가 잠들어 계신 산소에 다녀와야겠어. 지금의 감정을 주위 사람들과 나눌 수 있었으면 좋겠네요. 나 취업에 합격했어! 축하드립니다! 기뻐서 흥분하신 거 같아요. 대기업에 취업했어. 이번에 경쟁률도 많이 높은데 내가 됐네. 경쟁률도 많이 높은데 합격하시다니 매우 기쁘시겠어요. "" "" 슬픈 현실이지만 남들에게 굳이 잘 보이려고 애쓰는 것은 모두 부질없어. 남들에게 잘 보이려고 애쓰며 사는 것은 의미가 없다고 생각하시는군요. 내 속마음과 달리 무조건 남들에게 잘 보이려고 생각하면 내 영혼은 없어지는 느낌이야. 지금의 그 느낌과 기분에서 벗어날 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 그냥 남의 시선을 의식하지 않고 내 방식대로 자연스럽게 행동하면 되겠지. 내 방식대로 행동해야겠다는 생각이 드시는군요. 남편이 이제 성실하게 일해서 대출금 갚기로 했는데 또 일을 관뒀어. 남편에게 실망감이 크겠어요. 실망하기도 하고 답답해. 남편이 대책이 있을까요? 진지하게 얘기해봐야지. 얘기가 잘 풀렸으면 좋겠네요. 부모님의 가난이 내게 이어지는 게 싫어. 아무래도 가난이라는 게 무게감이 크니 마음이 불편하시겠어요. 그래서 내가 열심히 취직을 준비하는 건데 나 취직할 수 있을까? 어떻게 하면 취직을 성공적으로 할 수 있을까요? 아무래도 내 특기를 살려서 취직할 수 있는 자리를 알아보는 게 좋겠어. 취직이 성공적으로 이루어지는 날이 빨리 오면 좋겠어요. 내가 변기에서 볼 일을 보고 있는데 누군가 위에서 물을 부었어. 물에 맞아서 많이 당황스러우시겠어요. 응. 그런데 누가 부었는지 모르겠어. 짐작 가는 애들이 있긴 한데 증거가 없어 도대체 누가 물을 부었을까요. 누군가 본 사람이 있지 않을까요? 다른 친구들에게 물어볼까? 네. 다른 친구들에게도 물어보는 게 좋겠어요. 기다렸던 가족외식이 할머니가 귀찮다 하셔서 취소됐어. 기다렸던 가족외식이 취소되어 속상하시겠어요. 먹고 싶은 것도 정해놨었는데. 그래도 다른 방법이 있지 않을까요? 내가 직접 가서 포장해올까 생각 중이야. 좋은 생각이네요. 즐거운 가족 식사가 되었으면 좋겠어요. 내가 치매래. 나중에 남편까지 잊어버릴까 봐 두려워. 생각지 못한 진단을 받아 많이 걱정되시겠어요. 좀 더 말씀해주실래요? 아직은 초기지만 남편까지 기억 못 하게 되면 정말 어떡하지? 어떻게 하면 이 상황을 헤쳐 나갈 수 있을까요? 남편 사진이 담긴 목걸이를 제작해야겠어. 남편의 사진이 담긴 목걸이를 제작하려 하시는군요. 불안한 마음에 위로가 되면 좋겠어요. 나는 결혼 하면 꼭 아기를 세 명 낳을 거야 아기가 너무 좋아. 결혼 후 다자녀 계획이 있으시군요. 꼭 아이를 많이 낳을 거야. 아이를 많이 낳으려면 어떤 노력을 해야 하나요? "" "" 요즘 신랑 때문에 너무 짜증 나. 어떤 일 있으세요? 내가 병에 걸렸는데 집안일을 도와주질 않아. 많이 괴롭겠어요. 그래도 가끔은 나를 행복하게 해주니 참아야지. 잘 해결되시길 원해요. 몸의 상태가 매년 달라서 슬퍼. 불편한 곳이 있으신가요? 여기저기 아프기 시작하는 것 같아. 여기저기 아픈 곳이 생겨서 속상하시군요. 마음은 아직도 청춘인 거 같은데 몸이 따라 주지 않네. 몸이 예전 같지 않아 몹시 속상하시겠네요. 아들들이 나이 든 나를 두고 싸운 광경을 봤어. 다 나 때문이야. 아들들의 싸움을 보시고 내 탓인 것 같아 슬프시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 짐만 되는 나를 보살피기 싫다며 서로 나를 미루다가 싸우더라고. 어떻게 해야 두 아들을 화해시키고 상황을 호전시킬 수 있을까요? 아무래도 일을 계속하면서 따로 살아야겠어. 두 아들하고 대화를 해봐야겠지. 대화를 통해 두 아드님이 화해하고 해결책을 찾을 수 있었으면 좋겠어요. 남편한테 오늘 장 좀 봐달라고 했는데 안 했어. 남편분에게 많이 실망하셨네요. 약속한걸 안 해서 너무 실망이야. 그러시군요. 약속을 지키지 않아서 실망하셨군요. "" "" 누가 내 전동휠체어를 훔쳐가서 화가 나. 많이 화났겠어요. 다른 것도 아니고 그걸 훔쳐가네. 지금 취할 수 있는 행동은 무엇일까요? 주변에 씨씨티비가 있는 것 같았어. 확인해볼게. 씨씨티비로 범인을 찾으려고 하시는군요. 급전이 필요해 친구에게 돈을 빌리려고 전화했는데 한 시간 동안 충고만 늘어놔서 화가 나. 친구의 말이 사용자님을 화나게 했군요. 조언이랍시고 날 비난하는 말만 하더군. 내가 힘든 걸 뻔히 알면서 어떻게 그럴 수 있지? 어떤 것이 화난 마음을 달래는 데 도움이 될까요? 아내와 술 한잔하며 괴로운 마음을 털어놔야겠어. 아내와의 대화에서 가장 좋은 점은 무엇인가요? 병 때문에 입원한 사이에 형이 교통사고로 세상을 떠났어. 장례식에 참석하지 못해 슬퍼. 형의 장례식에 참석하지 못하셨군요. 슬프시겠어요. 피붙이라고는 하나 남았었는데 형이 얼마나 고통스럽게 갔을지 비통할 뿐이야. 슬픈 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 장례식엔 참석 못했지만 발인에 참석해서 마지막으로 형을 잘 보내줘야겠어. 발인에서 형의 마지막을 지켜드려 슬픈 기분이 나아지길 바라요. 회사를 그만두게 되었는데 아직 가족들에게 그 사실을 숨겼어. 가족들에게 회사를 그만둔 사실을 알리지 않으셨군요. 다급하셨겠어요. 이 사실을 가족들이 알게 되면 실망할까 봐 걱정이야. 가족들이 실망할까 봐 걱정이시군요. 어떠한 선택이 좋을까요? 그래도 가족들에게 알려야겠지? 마음의 준비를 하고 알려야겠어. 마음의 준비를 하고 성공적으로 가족들에게 알릴 수 있었으면 좋겠어요. 점심시간도 짧은데 그 시간 내에 병원도 다녀와야 하니 너무 귀찮아! 바쁜 와중에 짬을 내어 병원에 가려니 짜증나시겠어요. 응. 병원 좀 그만 다니고 싶다. 병원에 그만 다니려면 어떻게 해야 할까요? 술을 끊고 건강을 챙겨야겠지? 아내분과의 대화로 문제가 잘 해결되길 바라요. 이번에 이직한 회사에서 사람들이 텃세를 부려. 적응을 못 하겠어. 새 직장에서 적응하기가 어려워서 힘드셨군요. 직장 사람들이 나에게 너무 까칠하게 대하는 것 같아. 어떻게 한다면 지금 상황이 나아질까요? 친구들을 만나서 사람들 뒷담화를 좀 해야겠어. 다른 주제로 이야기해서 기분이 조금은 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 생각이 참 많아지네. 무슨 생각이 많이 드시나요? 인문계 고등학교로 진학했는데 나랑 안 맞는 것 같아. 공고로 가서 취업할 걸 하는 생각이 들었어. 인문계 고등학교로 진학했는데 본인과 맞지 않아 회의감이 드시나 봐요. 지금이라도 늦지 않았으니 공고로 갈까 하는 생각도 들고. 공업 고등학교로 편입할까 하고 생각하고 계시는군요. 오늘 일하는 데 왜 이렇게 처지는지 모르겠네. 오늘 일하는게 무슨 일 있으신가요? 내 직장 동료가 나보다 앞서나가는 것 같아 마음이 우울해. 우울한 마음이 드시는군요. 우울감을 떨쳐버리고 싶을 땐 무얼 하시나요? 기분이 좋아지는 노래를 들으면서 맥주 한잔하면서 우울감을 떨쳐내야겠어. 좋은 생각이세요. 오늘도 화이팅하시길 바랍니다. 요즘 하루가 다르게 기력이 떨어져. 몸에 이상이 있으신가요? 몸에 힘이 없어. 이러다 직장에서 과로사하게 될까 봐 걱정이야. 직장생활로 피로가 많이 쌓이셨군요. 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 분이 계신가요? "" "" 학교 시험이 얼마 안 남았는데 걱정돼. 학교 시험이 얼마 안 남아서 걱정되시는군요. 시험 준비를 했는데 잘 못 볼 거 같아. 시험에 대해 불안해하고 계시군요. 어떻게 하면 그 불안감을 떨쳐낼 수 있을까요? "" "" 과장님이 잘못한 일 처리를 부장님은 내 잘못이라고 단정지었어. 그로 인해 나를 다른 부서로 보내 버려서 화가 나. 억울하게 부서를 옮기게 되어서 화가 날 것 같아요. 응. 상황을 알지도 못하고 그런 결정을 내린 그들이 너무 괘씸해. 부장님의 억울한 결정에 화가 난 상태시군요. 지금 상황에서 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 아무래도 회사에 직접 건의해서 이번 문제를 해결해야겠어. 회사에 건의를 통해서 나의 억울함이 풀리길 바랄게요. 나이를 먹으니 확실히 몸 상태가 예전 같지 않아. 몸이 예전과 같지 않다고 느꼈나 봐요. 특별히 안 좋아지신 부분이 있나요? 조금만 움직여도 피곤하고 소화도 안 되고 온몸이 아파. 너무 우울해. 신체 능력이 이전과 달라져서 우울하시겠어요. 나이 말고 달라진 원인은 없을까요? "" "" 큰일이야. 계획을 매일 못 지켜. 무슨 일인데 그러시나요? 매일 운동 삼십 분 한다고 계획 세워 놓고 잘 지키질 못하고 있어. 운동 계획을 못 지켜 상심이 크시군요. 자꾸 게을러지고 날씨 탓하고. 왜 이렇게 귀찮아지는지 모르겠네. 내일은 계획을 꼭 지키시길 바랄게요. 일요일에 피곤해서 잠깐 자다가 일어나니까 집에 아무도 없더라고. 나한테 말도 없이 다들 외출을 했어. 가족분들이 주말에 모두 외출하셨군요. 아내한테 전화했는데 전화를 받지 않아 순간적으로 외톨이 된 것 같았어. 가족들이 없으면 외로움이 많이 커지는군요. "" "" 사람들이랑 친하게 지내는 게 너무 어려워. 아무리 노력해도 마음처럼 되지 않아. 대인관계에 있어서 어려움을 느끼고 계시네요. 생일도 먼저 챙겨주고 연락도 자주 했는데 사람들의 반응이 뜨뜻미지근해. 나란 사람은 정말 매력이 없나 봐. 자신이 먼저 다가갔는데 사람들의 반응이 기대에 미치지 못해서 실망하신 것 같아요. "" "" 부장님이 나를 어떻게 생각하실지가 신경 쓰여. 부장님의 시선을 신경 쓰고 계시는 군요. 혹시 업무할 때 실수한 적이 있으신 건가요? 딱히 그런 건 아니야. 그냥 내가 잘 보여서 승진할 수 있을지 걱정 돼. 승진 때문에 부장님이 신경 쓰이시는군요. "" "" 오늘 장례식장에 가야해. 장례식장에 가셔야 한다고요? 응 친구가 죽어서 가 봐야해. 건강했었는데 갑자기 이런 소식을 들으니 너무 슬프고 눈물이 나네. 친구분이 돌아가셔서 많이 슬프시군요. "" "" 출근이 너무 두려워. 출근하기가 두려우시군요. 무슨 일 있어요? 출근해서 일하면 상사에게 항상 혼나거든. 상사의 잦은 혼냄으로 출근이 두렵군요. 상사가 너무 강압적이야. 마음에 안 들면 항상 혼내. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 같은 반 애들이 반장 따돌리는 데 동조하라는데 하기 싫어 성가셔. 그런 일이 있으셨군요. 그런 마음이 드는 이유가 있으세요? 소모적이라는 생각이 들어. 애들은 왜 그런 데다 에너지를 소모하는지 모르겠어. 그렇게 생각할 수 있겠네요. "" "" 나를 돌보던 우리 아들 내외가 지쳤는지 따로 집을 얻어 나가버렸어. 갑작스럽게 내린 결정으로 당황했겠어요. 나이도 많아 온 몸이 아픈데. 여러모로 마음이 많이 아프고 외롭네. 정말 걱정이 많으실 것 같아요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 손자들 학교 때문인 것 같으니 별 수 없지. 그냥 나 혼자 잘 지내봐야겠어. 많은 친구들과 즐거우셨으면 좋겠어요. 다음주에 성과평가를 한다는데 옆 팀 실적이 너무 좋아서 비교될까 두려워. 성과평가에서 비교될까봐 두려우시군요. 다른 사람은 신경쓰지 않고 내 일을 열심히 하는게 중요하겠지? 다른 사람은 신경쓰지 않고 내 일을 열심히 하는게 중요하다고 생각하시는군요. "" "" 아빠는 은근 눈치를 많이 줘. 내가 항상 눈치 보는데 아빠는 그런 게 안보이나 봐. 아버지가 눈치를 줘서 많이 속상했겠어요. 사소한 거에 다 그래. 내가 나갈 때도 뭘 먹을 때도 잔소리하면서 눈치를 보게 만들어서 진짜 짜증나. 아버지가 사소한 부분까지 잔소리와 눈치를 줘서 스트레스 받고 있네요.아버지와 진지하게 얘기해보셨나요? 대화를 해보면 좋아질까? 그럼요. 아버지와 의미있는 시간을 갖기를 바랄게요. 오랜만에 아내 손을 잡았는데 그간 고생했는지 손이 거칠어서 놀라고 슬펐어. 아내분이 고생한 것 같아 놀라고 슬펐겠어요. 아내가 그동안 가정에 신경 쓰느라 본인을 돌보지 못한 것 같아. 아내분이 본인을 돌보지 못했다고 생각하시는군요. 놀란 마음을 어떻게 조금이나마 진정시켜야 좋을까요? 아내를 위해서 좋은 피부제품을 선물하고 집안일도 도와줄 거야. 아내분께 선물도 주고 집안일도 도와주려고 하시는군요. 길 가던 사람이 아무데나 꽁초를 버리기에 주웠다가 단속반에 걸려서 벌금을 물었어. 너무 억울해. 길에 꽁초를 버린 사람 때문에 벌금을 물게 되어서 상처를 받았군요. 단속반에 연락을 해서 씨씨티비든 뭐든 제 억울함을 다시 말해볼지 고민 중이야. 단속반에 다시 말을 해볼지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 어떻게 결론이 나든 일단 제 억울함을 말이라도 해봐야겠어. 단속반이랑 얘기가 잘되어서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 그 친구에게 병원 가 보라는 말만 했어도 좋았을 텐데! 내가 너무 무심했어. 그 친구분에게 미안한 거군요. 너무 속상해 하지 마세요. 이제부터는 타인에게 관심을 좀 더 가져야겠어. 이제부터 타인에게 관심을 좀 더 가지려고 하시는군요. "" "" 친구에게 시계를 선물 받았어. 근데 좀 그렇네. 친구에게 시계를 선물 받았군요. 그런데 기분이 좋아 보이지는 않아요. 혹시 왜 그런지 물어봐도 될까요? 내가 하도 친구와의 약속을 지키지 않아서. 화를 내면서 사 주더라고. 부끄러웠어. 친구와의 약속을 자주 지키지 못해서 부끄러운 마음이 들었나 보네요. "" "" 나는 내 일에 재능이 없는 것 같아. 왜 그렇게 느끼시는지 여쭈어도 될까요? 다른 직원들은 하루면 끝내는 일을 나만 며칠을 잡고 있어서 팀장님께 혼이 났어. 팀장님과 언짢은 대화가 오갔다니 마음이 좋지 않으신 상황이 충분히 이해됩니다. 혹시 상황을 개선할 방법은 없을까요? 내가 좀 더 노력해야겠지. 재능이 없다면 열심히라도 해야지. 앞으로 더 노력해야겠다고 생각하시는군요. 아들이 양말과 속옷을 뒤집어 빨래통에 넣어. 한두 번도 아니고 고쳐지지 않아. 안 좋은 습관이 계속 고쳐지지 않는 모양이에요. 기분이 어떠세요? 너무 짜증 나지. 그래서 고충을 설명하고 알아듣게 설득했어. 약속했으니 믿어봐야지. 아드님이 꼭 약속을 지키기 바랍니다. "" "" 식비가 부담돼서 도시락을 싸서 다니기 시작했는데 그러다 보니 회사 동료들이랑 멀어진 것 같아. 점심시간에 혼자 도시락을 먹다 보니 회사 동료들과 멀어진 것 같아 걱정이시군요. 식비가 절약돼서 좋기는 한데 동료들과 대화할 기회가 줄어든 것 같아서 소외감이 느껴져. 어떻게 하면 식비를 절약하면서도 동료들과의 친분도 유지할 수 있을까요? 일주일에 두세 번은 동료들과 함께 식사를 하는 편이 좋을 것 같아. 사람들이랑 즐겁게 바깥 활동을 할 수 있으면 좋겠네요. 회사에서 은퇴를 은근히 압박하는데 해고당하지 않을까 걱정하는 내가 한심해 보여. 해고당할까 봐 걱정하는 모습이 한심하게 느껴지나 보군요. 나이 때문에 직장 옮기기도 쉽지 않아서 자꾸 위축이 돼서 그런 상황들이 당황스럽네. 당황스런 감정을 변화시킬만한 효과적인 방안들을 어떻게 얻을 수 있을까요? 재취업 전문회사나 직업훈련소를 알아보고 준비를 해야 할 것 같아. 준비를 위한 조언을 해줄 경험자가 곁에 있다면 좋겠어요. 내 백내장 때문에 나를 채용해주지 않는 사장이 너무 밉고 슬퍼. 많이 슬프시겠어요. 좀 더 자세히 알려주세요. 백내장이 손님들이 보시기에 불쾌하다며 나를 채용해주지 않는 사장이 이해가 되면서도 너무 밉고 눈물이 나. 눈물날 만큼 슬프시군요. 이 우울한 기분을 어떻게 극복할 수 있을까요? 맛있는 커피라도 마시면서 기분 전환해봐야겠어. 커피를 마시며 기분을 좋게 만들려고 하시는군요. 기분을 좋게 하는 또 다른 방법은 무엇이 있을까요? 임용고시 또 떨어졌어. 이번이 다섯 번째인데 부모님 볼 면목이 없다. 이번에 시험에서 합격하지 못해서 속상하시군요. 어디 잠깐 가서 머리 좀 식히고 와야겠어. 지친 몸과 마음을 달래려고 하시는군요. 도움이 되었으면 좋겠어요. "" "" 아내에게 서운한 맘이 드네. 아내 분한테 무슨 일로 서운하셨나요? 아내가 내 편을 안 들고 다른 사람 편을 드네. 그래서 서운하셨군요. "" "" 오늘 일부러 친구에게 학교 과제를 알려주지 않았어. 그런 행동을 한 이유가 있나요? 평소에 나를 따돌렸던 친구라 얄미워서 일부러 알려주지 않았어. 친구가 따돌려서 과제를 알려주시지 않았군요. "" "" 친구들은 특기가 한두 개씩은 있는데 난 한 개도 없는 것 같아서 속상해. 친구들에겐 있는 특기가 본인에겐 없는 것 같다는 생각으로 많이 속상하시군요. 악기를 연주하거나 체육을 잘하는 친구들이 많은데 난 음악도 체육도 모두 못하거든. 이런 속상한 감정을 이겨내려면 어떤 방법이 있을까요? 어렸을 때 미술을 잠깐 배웠었는데 부모님께 말씀 드려서 미술을 보다 체계적으로 배워봐야겠어. 성적을 올려서 비교를 당하지 않게 하려고 하시는군요. 그 친구가 나한테 거짓말을 했어. 어떻게 그럴 수가 있지? 친구의 거짓말에 화가 나셨군요. 믿고 있는 친구였는데 걔가 나한테 그럴 줄은 몰랐어. 그 친구와는 어떻게 하고 싶으신가요? 걔가 사과할 때까지 절대 연락하지 않을 거야. 기다리는 연락이 빨리 왔으면 좋겠네요. 풀리는 일이 하나도 없어! 취직도 몇 해 동안 잘 안 되고! 풀리는 일이 없으시군요. 취업 문제로 많이 힘드신가 봐요. 친구들은 다 버젓이 취업하고 결혼도 했는데 나는 아직도 이러고 있으니. 친구들은 다 버젓이 취업하고 결혼도 했군요. "" "" 이제 슬슬 친구 동료 가족 간의 관계가 자리 잡힌 것 같아. 마음이 편해. 인간관계가 안정적이라니 정말 편안하시겠어요. 그래서 정말 편안해. 특히 친구 관계가 좋아졌어. 친구 관계가 편안해지셨다니 기쁜 일이네요. 이전에는 친구들과의 불화가 있었는데 그런 부분도 다 정리가 됐거든. 이젠 다 편안해졌어. 대인관계가 편안해지셔서 다행이에요. 이번 명절에는 우리 친정부터 가기로 해놓고 또 시댁 먼저 갔다 왔어. 진짜 짜증 나. 약속이 지켜지지 않아 많이 속상하셨군요. 그동안 시댁 먼저 갔는데 이제부터는 친정 먼저 가는 게 어려운 일도 아니구먼! 지금의 상황을 변화시키기 위한 방법이 있나요? 앞으로 또 약속을 안 지키면 나 혼자라도 친정 먼저 가겠어. 주위 사람들을 더 잘 챙기려고 하시는군요. 나 어제 학교에서 마음의 상처를 받았어. 학교에서 마음의 상처를 받으셨군요. 어제 무슨 일 있으셨어요? 진로 상담의 결과가 너무 안 좋았어. 상담을 통해 좋은 방법은 없던가요? 선생님 말씀을 따를까 고민 중이야. 선생님 말씀을 따르는 게 좋을지 고민이 되시는군요. 팀원들이 열심히 참여를 안 해줘서 속상해! 팀원들이 열심히 안 해줘서 속상하시군요? 왜 그러실까요? 팀원들이 각자 맡은 일이 많아서 바쁜 건 알지만 참여를 해줘야 업무를 빨리 끝낼 텐데 말이야 팀원들의 참여를 올리기 위한 가장 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 내가 직접 팀원들을 찾아가서 일을 마무리 지어야겠어. 일을 빨리 마무리 지어서 편히 쉬시길 바라요. 요즘 관절염이 부쩍 심해져서 마음이 불안해. 요즘 관절염이 심해져서 불안하셨군요. 나이가 들어서 그런지 쇠약해졌어. 어떻게 하면 지금의 상황이 나아질까요? 아무래도 병원을 가서 제대로 진료를 받아보는 게 좋겠어. 조금씩 이해해 주면서 지금 상황을 극복하기 바라요. 내가 다가가면 방어적인 여성이 있어. 여성분에게 다가갈 때 방어적인 반응을 보이셔서 마음이 어떠셨나요? 다가가고 싶은데 너무 방어적이셔서 나도 조심스러워져. 여성분이 많이 방어적이라 조심스러워지시는군요. 응. 자연스레 마주칠 기회를 만들어 봐야겠어. 자연스레 마주치며 다가가려고 하시는군요. 오늘 좀 황당한 상황을 겪었어. 황당한 상황을 겪으셨군요. 어떤 일을 겪으셨나요? 부하 직원이 주제 발표를 했는데 뭔가 잘못된 점이 있어서 지적했더니 오히려 상무가 나에게 뭐라고 하네. 상무님이 뭐라고 하시던가요? 그럴 수도 있다고 생각하는데 발표한 부하 직원의 태도도 이해가 안 가. 뭐가 잘못되었냐고 오히려 나에게 따지더라고. 그런 일이 있으셨군요. 당황스러우셨겠어요. 내년이면 일흔인데 일해 봤자 돈도 못 쓰고 죽을 거라고 생각하니 우울하구먼. 열심히 돈을 벌더라도 충분히 쓰지 못할 거라는 생각에 우울하셨군요. 지병도 있어서 오래 못 살 텐데 이 나이에 일해서 뭐 해? 그렇다면 어떻게 시간을 활용해야 행복할까요? 손주들과 놀아주면서 취미나 하나 만들지 뭐. 손주들과 시간을 보내며 기분이 좋아지시길 바랄게요. 아들이 나를 청소하는 일꾼 정도로만 여겨. 늙어서도 희생하는 기분이야. 늙어서도 희생하는 기분이 들어서 힘드시겠어요. 이대로라면 날 계속 부려먹을 거 같은데 어쩌지? 어떻게 현재의 문제를 해결하면 좋을까요? 남편과 같이 고향에 내려가서 생활해야겠어. 남편과 고향에 내려가서 이런 일 일어나지 않길 바라요. 술 담배도 안하고 건강했던 사촌 오빠가 갑자기 심장마비로 돌아가셔서 충격이야. 건강했던 분이 갑자기 돌아가셔서 놀라셨겠네요. 오히려 나처럼 지병이 있는 사람이 자주 병원 다니며 관리해서 더 오래 산다고 하더니. 건강했더 사촌오빠가 돌아가셔서 혼란스러우시군요. "" "" 내 만성질환 수치가 그대로라니 정말 실망스러워. 결과가 좋지 않으셨나 보군요. 응. 그렇게 운동을 했는데도 변화가 없다네. 수치가 좋아지면 기분이 어떻게 변하실 것 같으신가요? 아마 하늘을 나는 기분이겠지. 그러기 위해 더 노력하고야 말겠어. 좋은 생각이에요. 꼭 건강해지시기를 바라요. 친구는 건강 관리는 잘하는데 나는 마음처럼 쉽지 않아 걱정이야. 마음먹을 만큼 쉽게 할 수 없어 초조해하시는 것 같아요. 건강이 하루 만에 좋아지는 것도 아니니 길게 보고 즐길 수 있는 운동 습관을 들여야겠어. 꾸준한 운동 습관으로 건강한 신체를 단련하려는 것이로군요! 아직 시작하지 못했는데 이제부터는 나아질 수 있도록 노력할 수 있겠어. 차근차근 건강을 유지하기 위해 노력하시려는 것 같아요. 회사에서 해고당할 것 같아. 회사에서 해고 당할 거 같으시군요. 무슨 일 있으셨나요? 거의 매일 내 실수 때문에 직장에 문제가 생기거든. 속상하시겠어요. 이 문제를 어떻게 극복할 수 있을까요? 일을 더 효율적이고 정확하게 할 수 있게 스스로 공부를 해야겠어. 자기개발을 통해 문제를 해결하시겠다는 말씀이시군요. 멋진 태도를 가지고 계시네요. 새로 산 노트북을 친구가 모르고 떨어트렸어. 심하게 고장 났을까 봐 불안해. 새로 산 노트북이 심하게 고장 났을까 봐 불안하시군요. 심하게 고장 났으면 새로 사거나 수리비가 많이 들 텐데 친구가 물어줄지 모르겠어. 이 상황을 해결하기 위한 방안이 있을까요? 어쨌든 친구가 잘못했으니 새로 사야 하거나 수리비가 많이 나와도 받아야겠지. 얘기를 통해서 잘 해결이 되면 좋겠네요. 이 나이에 건강을 생각해서 이십 년 동안 매일 운동하며 살았는데 갑상선암이라네. 배신당한 기분이야. 건강을 지키고자 하였는데 병에 걸려 상심이 크시겠어요. 아침마다 뒷산에 꼬박꼬박 올라가서 등산하고 가까운 거리도 걸어 다녔는데 노력이 허사가 됐어. 노력에도 불구하고 결과가 좋지 않아 힘드시겠군요. 상황을 조금이라도 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 수술도 하고 몸에 좋은 것도 챙겨 먹고 그래야지. 치료와 노력이 성공적으로 이루어졌으면 좋겠어요. 개인사를 털어놓았더니 약점이 되어버려서 얘기한 걸 후회했어. 솔직함이 약점이 되어서 후회하셨군요. 사람들이 치사하게 어릴 적 일을 얘기했는데 그걸 가지고 매번 놀리네. 그런 경우에는 어떻게 상황을 변화시킬 수 있을까요? 적당한 기회를 봐서 화를 내면서 기분 나쁘다는 듯이 연기를 해봐야겠어. 그 연기를 통해서 잘 해결되면 좋겠어요. 옆집 할아버지가 입원을 했는데 마침 우리 집 농기계가 고장이 났어. 말도 없이 빌려 썼는데 죄책감이 들어. 옆집 할아버지의 농기계를 말도 없이 빌려 쓰셨군요. 죄책감이 드시겠어요. 약간 농기계에 흠이 난 것도 같아. 농기계에 흠이 난 것 같군요. 이런 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 할아버지가 퇴원하시면 사실대로 말씀을 드리고 비용을 조금 지불할까 해. 할아버지와의 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 좋은 성적을 얻고 싶어서 열심히 공부했는데 가면 갈수록 성적이 오르고 있어. 너무 뿌듯해. 좋은 성적을 얻기 위해 열심히 노력하셨군요. 힘들어도 포기하지 않고 지금까지 노력한 나에게 보상해주고 싶어. 사용자님에게 어떤 보상을 해주면 만족스러울 수 있을까요? 고생했다고 자신에게 칭찬해주고 싶어. 그럼 더 즐겁게 공부할 수 있을 거야. 사용자님에게 칭찬해줌으로써 만족스럽고 즐거운 공부 시간이 되길 바라요. 오늘 아내가 갑자기 성형 고백을 해서 당황스럽네. 오늘 성형고백을 들으셔서 당황스럽겠어요. 나는 별로 상관이 없는데 죄인처럼 말을 하니까 더 당황스러워. 그렇다면 아내에게 뭐라고 말씀하시겠어요? 그런 것과 상관없이 널 사랑하고 앞으로 아이 잘 키우자고 해야지. 아내에게 따뜻한 말을 전하려 하시는군요. 엊그제 마트에서 산 물건을 교환하러 갔는데 직원의 불친절한 응대에 너무 당황스러웠어. 문제는 잘 해결되셨나요? 상황에 대한 설명과 사과를 받기는 했는데 앞으로 그 마트의 이용이 꺼려질 것 같아. 사과를 받기는 햇지만 다시 가기는 꺼려지시는군요. "" "" 새 업무를 맡아야 하는데 건강을 해칠까 조심스러워. 업무가 늘어나면 건강을 해칠까 걱정하시는군요. 이 상황을 어떻게 벗어날 수 있을까요? 지금도 일주일에 최소한 이틀은 야근이야. 아무래도 윗선에 무리라고 말해야겠어. 업무부담을 줄여달라고 요청하실 생각이군요. "" "" 그 아이와 사귀냐고 주변에서 놀렸는데 볼이 빨개져서 부끄러웠어. 주변에서 사귀냐고 놀렸는데 볼이 빨개지셔서 부끄러우셨군요. 사실은 그 아이에게 마음이 있었어서 더 부끄러웠던 것 같아. 정말 부끄럽고 당황스러웠겠어요. 이제 어떻게 하는 게 좋을까요? 그 아이에게 내 마음을 얘기해야겠어. 사용자님이 마음을 고백했을 때 어떤 반응이 있기를 바라시나요? 간호사가 보호자가 없는 나를 잘 챙겨줘서 너무 편안하고 기뻐. 간호사의 행동으로 기쁘시군요! 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 보호자가 없는 나를 위해 진짜 엄마처럼 대해주고 챙겨주는 게 얼마나 고마운지 몰라. 간호사가 보호자 대신 잘 챙겨주어서 고마움을 느끼셨군요. 현재의 감정을 유지하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 간호사에게 고마움을 말로 표현해야겠어. 대화로 사용자님의 마음을 잘 전달할 수 있길 바랄게요. 시댁 생활비까지 부담해야 하니 경제적으로 너무 힘이 든다. 시댁 생활비까지 부담해야하니 경제적으로 힘이드시군요. 한달에 얼마나 지원해주나요? 한달에 육십만원 정도를 드리고 있어. 큰 돈이 나가니 많이 부담스러우시겠어요. 맞벌이를 하는데도 능력없는 시부모님 때문에 은퇴를 앞두고 돈을 모을 수가 없어서 미래가 걱정이 되네. 나를 도와야 할 처지에 원치 않게 남을 돕고 있으니 노후준비를 못 해 미래가 걱정되시는군요. 내가 병이 있어서 아내한테 옮을까 걱정했는데 옮지는 않는다네. 걱정하셨을 텐데 다행이시겠어요. 아내도 나도 서로 걱정하느라 이만저만이 아니었는데 정말 감사해. 서로 많이 걱정하셨을 텐데 아내분께 하고 싶은 말이 있으신가요? 우리 서로 걱정하느라 힘든 게 이만저만이 아니었어. 앞으로는 너무 무리 말아. 아내분과 함께 행복하게 지내시면 좋겠어요. 나를 괴롭히는 애들 모두 죽이고 싶어. 괴롭히는 친구들 때문에 많이 속상하시군요. 내가 할 수 있는 게 있을까? 자꾸 눈물이 나고 안 좋은 생각을 하게 돼. 괴롭히는 친구들 떄문에 안좋은 생각을 하게 되시는군요. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 전학 가겠다고 부모님께 말해볼래. 전학을 가겠다고 부모님과 상의해서 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 요즘 온몸이 여기저기 안 아픈 데가 없네. 나는 왠지 오래 못 살 거 같아. 몸이 아파서 힘드시군요. 언제부터인가 몸이 예전 같지가 않아. 감기가 들어도 오래 가고 이러다가 언젠가는 심각한 합병증도 생길 거 같고. 예전같지 않은 몸 상태에 걱정이 많으시군요. 가끔 남편과 함께 동네 공원을 산책하기는 해. 귀찮기는 해도 남편 혼자 가면 적적할 거 같아 같이 가줘. 건강을 위해 가끔 남편과 함께 산책을 하시는군요. 회사 연차까지 쓰고 은행을 왔는데 신분증과 통장을 집에 두고 왔어. 너무 짜증나. 너무 화가 나시겠어요. 그냥 내일 갈지 말지 너무 고민이야. 내일 갈지 말지 고민이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 오늘 그냥 다시 집을 갔다 와야겠어. 다른 방법을 찾을 수가 없네. 집을 갔다가 오실 거군요. 이 문제를 해결할 수 있는 방법이 있으면 좋겠어요. 내 전 직장 사수가 나에 대해서 안 좋은 말을 퍼트리고 다닌 거 있지. 그런 말을 들으시다니 화가 많이 나셨겠어요. 나도 어디 가만있나 봐. 나도 나쁜 소문 다 내고 다닐 거야. 되돌려주고 싶다고 생각할 만큼 화가 많이 나셨군요. 당해봐야 알지 자기도. 문제가 원활하게 해결되었으면 좋겠네요. 결혼을 약속한 남자친구가 바람을 피웠다는 걸 알게 되었어. 정말 사랑이란 게 뭔지 환멸을 느껴. 결혼까지 약속한 남자친구분의 실망스러운 행동으로 환멸을 크게 느끼시는 것 같아요. 정말 오래 만났는데 한순간에 이렇게 끝나다니. 정말 허무하네. 오래 만난 연인과 한순간에 헤어지게 되어서 허무함이 더욱 크게 느껴지시겠어요. "" "" 엄마가 약속을 안 지키고 있어. 엄마가 약속을 안 지키고 있군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 새로 옷을 사 주기로 했는데 자꾸 다음에 사준다고 해서 화가 나. 새로 옷을 사 주기로 했는데 자꾸 다음에 사준다고 해서 화가 나는군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 약속 안 지키면 이제 엄마 말은 안 믿을 거라고 강하게 나갈 거야. 엄마에게 강하게 나가서 이 상황이 개선되길 바라요. 김 할머니가 결국 돌아가셨대. 그래요? 너무 슬프시겠어요. 그렇게 정정하던 사람이 암으로 돌아가셨어. 너무 슬프시겠어요. 힘내세요. "" "" 아내 몰래 넣은 주식이 폭락했어. 아내분 모르게 넣은 주식이 떨어져서 당황스러우시겠어요. 어떡하지 나중에 병원비나 목돈 들어갈 거 생각해서 가만두라고 했는데. 조만간 회복할 수도 있으니 너무 걱정하지 마셔요. 제발 그랬으면 좋겠는데. 당황스러우시겠지만 잘 이겨내시리라 믿어요. 따돌림을 당하자 친구가 나와 멀어졌어. 너무 속상하고 슬퍼. 따돌림을 당해서 슬플 텐데 친구와도 멀어져서 더욱더 속상하고 슬펐겠어요. 응. 그 친구와 다시 가까워지고 싶어. 어떻게 하면 멀어진 친구와 다시 가까워질 수 있을까요? 그 친구에게 내 진심을 전하고 점점 더 다가가 볼래. 친구에게 진심이 전해져서 다시 가까워지길 바랄게요. 친했던 동료가 과로로 쓰러졌어. 친한 동료가 과로로 쓰러지셨군요. 동료이지만 친구처럼 지냈던 사람이 쓰러져서 너무 슬퍼. 친했던 동료가 쓰러져서 너무 슬프시군요. "" "" 열심히 살았는데 요즘에는 좌절이야. 기분이 안 좋아 보이세요. 무슨 일이신가요? 통장에는 모이지도 않고 앞으로 뭐를 먹고 어떻게 살아야 할지. 돈 문제 때문에 걱정이셨군요. 해결 방안이 있을까요? 있었는데 얼마 전 아들 녀석이 사업한다고 몽땅 들고 가서. 그런 일이 있으셨군요. 이럴 때 이야기하면 도움 될만한 사람 있을까요? 소득이 너무 적어서 제대로 된 노후 대책을 할 수가 없어 힘들어. 적은 소득 때문에 제대로 된 노후 대책을 세우는 게 어려우시군요. 백세시대라 노후를 잘 대비해야 하는데 걱정이 이만저만이 아니야. 이 상황에서 할 수 있는 일이 어떤 게 있을까요? 불필요한 소비를 좀 더 줄이고 술 담배도 줄여서 최대한 아끼며 생활을 해야겠어. 최대한 아끼면서 생활하면 어떤 결과가 있을까요? 아내가 저세상으로 가고 나서 자식들이 오질 않아서 외로워. 아내도 떠나고 자식들도 찾아오지 않아서 많이 외로우시겠어요. 이제 남은 가족이라곤 자식들뿐인데 얼굴 보기가 힘드네. 어떻게 하면 자식들이 찾아올까요? 오랜만에 식사라도 하자고 말해봐야겠어. 오랜만에 즐거운 식사 시간이 됐으면 좋겠어요. 딸이 모범생인줄 알았는데 학교에서 친구를 괴롭힌대. 따님의 이야기를 듣고 충격이 크시겠어요. 딸이 이렇게 잘못된 행동을 하고 있었는데 몰랐다는데 너무 충격적이야. 따님의 학교생활로 충격이 되시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 딸을 불러서 친구를 괴롭히는 행동은 나쁜 것이고 앞으로 그러지 말라고 타일러야겠어. 따님과의 대화로 상황이 나아지기를 바라요. 나 요즘 걱정이 하나 있네. 나이 들면서 건강에 자신이 없어지니까 갑자기 죽음도 생각나고 남은 인생 어떻게 살아야 후회 없는 삶이 될까 하고 잠이 잘 안 오네. 후회 없는 삶에 대해 걱정이시군요. 젊었을 때 조금 더 노력하고 자기 개발을 위해 시간을 썼더라면 하는 후회가 막심하네. 자기 개발에 투자하지 못했던 시간에 대해 후회가 드시는군요. 뒤돌아보면 후회만 남았네. 가족들에게 좀 더 신경을 쓸 걸 하는 후회와 부모님께 효도도 제대로 못 한 것 같아서. 가족분들과 부모님의 효도로 후회하시는군요. 요즘 기분이 좋고 나 자신이 자랑스러워. 요즘 기분이 좋고 자신이 자랑스럽군요. 어떤 이유로 그런가요? 내가 십 년간 식당에서 허드렛일하면서 한결같이 유지해온 국민연금 불입이 드디어 끝났어. 다음 달부터 연금이 나온다고 하네. 고생하며 넣어온 국민연금의 혜택을 드디어 받게 되었군요. 앞으로 어떻게 할 계획인가요? 몇 년 뒤를 위해 연금이 나오더라도 당분간 일을 계속하면서 저금을 좀 더 늘여야겠어. 몇 년 뒤를 대비해서 연금이 나오더라도 계속 일하면서 저금하기로 했군요. 정년퇴직후로 만성질환은 없지만 재정을 걱정하고 있어. 재정이 걱정이신가요. 나이 들고도 돈 걱정을 해야 하다니 짜증 나. 짜증이 많이 나시나요. 돈 생각만 하면 짜증 나지. 생각만으로도 짜증이 나시는군요. 늙으면 죽어야 한다고 아무렇지 않게 말하는 사람들을 보면 너무 슬퍼. 늙으면 죽어야 한다고 말하는 사람들 때문에 슬프시군요. 자기네들도 곧 늙어서 노인이 될 텐데 어떻게 그렇게 말할 수가 있는지 속상하네. 속상한 마음을 풀기 위해서 어떻게 해야 할까요? 노인정 사람들에게 이 얘기를 하고 위로 받아야겠어. 노인정 사람들에게 위로 받아서 속상한 마음이 풀어지면 좋겠어요. 오빠의 불에 덴 상처를 사람들이 놀릴 때면 마음의 상처를 받아. 오빠가 다른 사람들한테 비웃음 당하는 게 마음의 상처로 남으셨군요. 내가 어렸을 때 왜 그런 장난을 오빠에게 쳤을까 다른 사람들이 오빠의 흉터를 놀릴 때면 내가 상처받아. 어릴 때의 장난이 후회되고 놀림당하는 오빠의 모습에 마음이 아프시군요. 이 기분에서 벗어나기 위해 해볼만한 일이 있을까요? 오빠와 영화관에 가서 영화를 보며 기분을 풀고 싶어. 영화를 보고나서 이런 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 남자 친구한테 프러포즈 받았어. 지금 엄청나게 흥분돼. 프러포즈 받으셔서 흥분하셨군요. 십 년 가까이 사귀었지만 결혼하자는 얘기는 한 번도 한 적이 없었거든. 이대로 헤어지나 했는데 결혼하자고 했어. 말은 안 했지만 불안했는데 이젠 안 그래도 된다고 생각하니 좋아. 불안했던 마음이 남자 친구분의 프로포즈로 해소되었군요. "" "" 내 미래가 너무 불확실해서 불안해. 진로 상담을 받아보셨나요? 그러면 불안함이 조금 풀릴까? 전문가와 상담하는 것이 도움이 됐으면 해요. "" "" 아들네 손주들이 충격 받을까 봐 호스피스 병동에는 아이들을 데려오지 말라고 해뒀어. 아이들이 충격 받을까 봐 호스피스 병동에는 방문하지 않길 바라시는군요. 어린 손주들이 내 이런 모습을 마지막으로 기억하게 하기 싫어. 사용자님의 건강했던 모습을 남겨주고 싶은 거군요. 손주가 보고 싶지만 충격 받을 손주들을 생각하면 굳이 봐야 할 필요가 없지. 손주들이 충격 받는 걸 보느니 보고 싶은 걸 참는 게 낫다 생각하시는군요. 평소에 나를 무시하던 내 동생이 대기업에 취직했대. 내가 동생보다 진짜 부족한 사람이 된 것 같아. 동생보다 부족한 사람인 것 같은 기분이 드시는군요. 나는 이제 동생보다 나은 게 하나도 없는 것 같아서 당황스러워. 이런 기분에서 벗어나기 위해 어떤 마음가짐을 가질 수 있을까요? 동생과 비교하지 않고 긍정적인 마음으로 현실에 만족하면서 행복하게 살아야겠어. 업무에 빨리 적응해서 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 나는 결혼에 대해서 부정적이라 하기 싫어. 왜 부정적인 마음이 드나요? 자유롭지 못하고 묶여 있는 기분이야. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시게 되셨나요? 놀다가도 남편 때문에 들어가는 애들 봤거든. 주변의 친구들 때문에 부정적으로 생각하시게 되었군요. 오늘 드디어 질질 끌어오던 기획을 마감했어. 힘들었던 기획을 마감해서 기쁘시군요. 그럼 다음 일은 언제부터인가요? 안 그래도 그게 진짜 황당하단 말이지. 벌써 일이 떨어져서 지금 머리가 마비된 상태야. 바로 새로운 일에 들어가려면 정말 힘들겠군요. "" "" 나에게 손찌검을 했던 못된 애들에게 정말 화가 나. 다 신고해 버릴 거야. 손찌검을 하던 애들 때문에 화가 나셨군요. 그 애들도 벌을 받았으면 좋겠는데 어떻게 해야 할지 고민 중이야. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 부모님과 선생님께 말씀 드리고 학교 폭력 위원회에 신고하는 게 가장 좋은 방법 같아. 선생님과 부모님께 잘 말씀 드리고 생각한 대로 잘 해결되면 좋겠어요. 친구들한테 소외감 느껴. 마음이 안 좋으시겠어요. 왜 그런 감정이 드는지 설명해줄 수 있나요? 친구들이 나만 빼고 만나나 봐. 많이 속상하겠어요. 친구들과 대화는 해보셨나요? 아니. 이제 해보려고. 좋은 생각이에요. 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 김 씨가 죽었는데 그 아들이 장례식장에 찾아와서 난동을 부렸어. 너무 당황스러워. 김 씨의 아들분으로 인해 당황하고 계시는군요. 김 씨가 암으로 죽었는데 보험금을 내놓으라고 난리 치네. 이 상황을 대처할 좋은 방법이 있을까요? 이런 일이 처음이라서 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어. 주위에 함께 할 수 있는 분이 있었으면 좋겠어요. 건강하던 친구가 갑자기 쓰러져서 입원했어. 친구가 갑자기 쓰러져서 당혹스러우셨겠어요. 나도 고혈압이 있어 갑자기 쓰러질까 걱정되네. 건강 관리를 잘해야겠어. 네. 건강 관리 잘하시길 바라요. "" "" 건강한 모습이 아니여서 남들이 쳐다보는거 같애. 건강한 모습이 아니여서 남의 시선의 의식되시는 군요. 좋은 방법이 있을까요? 앞으로는 화장을 하고 깔끔하게 하고 다녀야 겠어. 화장을 하는 방법으로 건강해 보이려고 하시는 군요. "" "" 요즘 혈압이 상승해서 너무 힘들어. 혈압이 올라 힘드시군요. 업무가 너무 많아서 과부하가 걸려 스트레스가 쌓이니 뒷골이 당겨. 많은 업무량으로 인한 스트레스가 크신 것 같아요. 병원에 가 봐야 하는데 밀린 업무가 많아 가지도 못해. 업무 때문에 병원도 못 가니까 계속 정신적으로도 신체적으로도 힘드시겠어요. 아빠가 회사 동료들이랑 자식 얘기를 하셨는지 성적표 얘기를 하셨어. 아직 기말고사 성적이 나오지도 않았는데 당황해서 뜨끔했어. 아직 성적이 나오지 않았는데도 성적표 얘기를 들어서 당황하셨군요. 아빠가 이번에 평균점수를 십 점 올리면 핸드폰을 바꿔주신댔어. 그런데 이번 시험이 어려워서 십 점은 어려울 것 같아서 걱정이야. 걱정을 줄일 수 있는 방법이 있을까요? 아빠한테 이번 시험이 어려웠으니 오 점을 기준으로 하자고 말씀드려 봐야겠어. 아버님과 대화 잘 나누셔서 좋은 결과 있기를 바라요. 내 전공은 경영인데 적성에 안 맞는 것 같아서 걱정이야. 전공이 적성에 안 맞는 것 같아서 걱정이시군요. 취업해야 하는데 전공을 살릴지 아니면 내 적성을 찾아 더 공부해야 할지 고민이 되네. 전공과 적성의 사이에서 고민과 걱정을 하고 있군요. 응. 전공은 경영이지만 적성은 예술 쪽이 맞는 것 같아. 예술 쪽이 적성에 맞으시는군요. 병원 로비에서 오랜만에 고향 친구를 만났는데 얼마나 반가웠는지 몰라. 우연히 옛 친구 분을 만나 기쁘시겠어요. 이 전에 여러 번 연락해봤지만 연락이 닿지가 않았거든. 이렇게 볼 줄이야. 예전에도 친구와 연락하고자 노력하셨군요. 어떻게 이 기쁨을 만끽해야 좋을까요? 안 그래도 이번 기회에 연락처 주고받았어. 조만간 밥 한번 먹어야지. 오랜만에 만난 친구 분과 좋은 시간 보내셨으면 좋겠어요. 학교생활이 너무나 우울해. 무엇 때문에 우울하신가요? 친구들에게 심한 따돌림을 당하고 있어. 친구들에게 따돌림을 당해 우울한 상황이시군요. "" "" 직장에서 평가가 최하위라고 하네. 곧 잘릴 것 같아. 쓸모없는 사람으로 찍혀서 버려질 것 같은 기분이 들어. 평가를 좋게 받지 못한 모양입니다. 버려질 일만 남은 것 같아. 무척 걱정되시나 봅니다. 우려하던 결과는 일어나지 않길 바라요. "" "" 난 부모님 닮아서 아무리 공부해도 성적이 안 올라. 성적 때문에 스트레스가 많이 쌓이셨나 봐요. 왜 나를 이렇게 낳으셨는지 화가 나. 부모님이 원망스러우신 거군요. 어떻게 하면 성적이 오를 수 있을까요? 앞으로는 부모님 탓하는 대신 공부 시간을 더 늘려 봐야겠어. 열심히 한 만큼 성적이 잘 올랐으면 좋겠어요. 드디어 애인이 내 생각을 이해해 준 것 같아. 기쁘시겠어요. 어떤 내용이었나요? 애인은 결혼을 원하는 눈치였는데 나는 결혼을 하고 싶지 않거든. 헤어지는 것까지 생각했는데 다행이야. 좋은 대화를 하셨군요. 관계를 앞으로도 잘 이어나가실 수 있겠어요. "" "" 친한 친구가 있었는데 내가 따돌림 당한 이후로 나에게 거리를 둬. 너무 밉고 용서할 수 없어. 친한 친구가 그랬다니 속상하겠어요. 그 친구한테 뭐라고 해야 할지 고민 중이야. 뭐라고 해야 할지 고민 중이시군요. 어떤 게 가장 좋은 방법일까요? 그 친구와 직접 얘기해보는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 직접 얘기해 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 방문 간호 서비스가 코로나 때문에 잠시 중단되었다고 해서 걱정되고 혼란스러워. 방문 간호를 받지 못하게 되어서 걱정스러우시겠어요. 나는 간호 서비스를 받아야 하는 사람인데 무척 당혹스럽네. 이런 상황에는 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 마스크를 잘 착용하고 병원에 가서 내 상태를 알아야겠어. 좋은 방법이 되었으면 좋겠어요. 그 애를 괴롭히지 않으면 내가 따돌림을 당하게 될까봐 그 애를 괴롭힐 수밖에 없어. 자신이 오히려 역으로 따돌림을 당하게 될까 봐 두려우시군요. 응. 그 애를 괴롭히고 싶지 않지만 나도 그렇게 될까 봐 너무 무서워 내가 괴롭힘을 당하게 된다고 생각하면 정말 불안할 것 같아요. 이 상황을 변화시키기 위한 해결책이 있을까요? 나 혼자서 해결하기는 어려울 것 같아. 다른 친구들에게 조언을 구해봐야겠어. 친구들의 조언을 통해서 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 결혼식을 하다가 아내가 눈물을 흘려서 나도 모르게 같이 울었어. 결혼하다니 눈물이 나. 결혼식을 하다가 아내와 같이 우셨군요. 결혼해서 눈물이 나시겠어요. 아기도 낳을 거 같은데 아기용품도 미리 사둘까 고민 중이야. 어떤 아기용품을 가장 먼저 사실 계획이세요? 아기 침대부터 장만해야겠어. 좋은 물건 구하셨으면 좋겠네요. 어쩜 좋아! 가장 친한 친구가 내년에 결혼한대! 가장 친한 친구의 결혼 소식에 기쁘셨군요. 응! 우리 중에 걔가 처음으로 결혼을 한다니 뭔가 흥분돼! 친한 친구들 중에 또 처음으로 결혼하는 친구라서 흥분이 되실 정도로 설레고 기쁘시군요. 응! 우리 중에 걔가 처음으로 결혼을 한다니 뭔가 흥분돼! 처음으로 결혼하는 친구라니. 흥분될 만하네요. 졸업하고 이제 취업해야 하는데 마땅한 직장이 없어서 힘들어. 취업해야 하는데 마땅한 직장이 없어서 힘드시군요. 안 그래도 어렵게 구한 직장에서 수습 기간이라 월급을 줄 수 없다고 해서 너무 당황스러워. 이직도 쉽지 않고 뭘 해야 할지 모르겠어. 직장에서 월급을 줄 수 없다고 해서 당황스러우셨군요. 원하는 분야가 있으신가요? 광고 쪽에 관심이 있어. 광고 분야에 관심이 있으시군요. 경비원을 해 보려고 하니까 여성노인은 안 된다고 거절당해서 화가 나. 여성 노인은 경비원을 할 수 없다고 거절당해 화가 나시는군요. 여성 노인은 경비원을 하기엔 체력이 안 된다고 생각하나 봐. 기분 나쁘시겠어요. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 노인일자리 기관에 가서 상담을 받아봐야겠어. 노인 일자리 기관에서 상담을 받아볼 생각이시군요. 만성 질환에 걸리니 극도로 예민해졌어. 무엇이 예민하게 느끼도록 만드나요? 만성 질환 때문에 돈은 더 필요한데 일도 못 하게 됐어. 만성 질환으로 인해 일은 못 하고 돈은 더 나가게 되어서 좌절감을 느끼시겠어요. 주변 사람들에게도 못되게 굴게 돼. 날 도와주려는 사람들에게 상처를 줄 것 같아 걱정돼. 사람들에게 상처를 줄 것 같아 걱정이시군요. 고지혈증 걸린 친구가 여전히 기름진 고기를 먹고 있어서 한심해 보여. 친구분이 고지혈증에도 관리를 안 해서 한심한 감정을 느끼셨군요. 우리 나이에는 이제 잘 관리해야지 안 그러면 한 번에 인생을 달리한다고. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 지금 계속 관리를 안 하면 어떤 인생을 살게 되는지 설명해서 그만두도록 해야지. 관리를 안 하면 어떻게 되는지 설명하려 하시는군요. 친구가 설명을 듣고 어떻게 바뀌었으면 하시나요? 결혼식 날짜를 잡아놨는데 코로나 때문에 못 하게 생겼어. 화가 나. 코로나로 인해 결혼식을 못 할까 봐 화가 나셨군요. 벌써 많은 사람에게 청첩장을 보냈는데 못하게 되면 어떻게 하지? 너무 화나. 이런 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 신랑이랑 많은 이야기를 해보고 있는데 답이 없어. 걱정만 늘어. 신랑이랑 이야기해도 답이 없어서 걱정이 느시는군요. 식품 원산지를 둔갑 시켜 판매하는 장사꾼들에게 화가 나. 원산지에 속아서 식품을 구매하셨군요. 국산이라고 샀는데 가짜였어. 방사능 오염이라도 됐으면 건강에도 치명적인데 너무 화가 나. 어떻게 해결하고 싶으세요? "" "" 건강하지 못하다고 해서 너무 따돌리는 건 아니라고 생각해. 너무 화나는 일이야. 사람들 때문에 힘드시군요. 좋은 대책이 있을까요? 우선 건강부터 챙겨야겠어. 그럼 인간관계도 좋아지겠지. 훌륭한 생각입니다. 잘되길 빌게요. "" "" 남편 친구라는 그 할아버지는 절대로 자기가 계산하는 법이 없어서 만날 때마다 분해. 매번 계산을 피하는 남편 친구분 때문에 화가 나시겠어요. 만날 때마다 나만 손해 보는 것 같아서 정말 억울해. 지금의 감정을 해소하기 위해 해 볼 수 있는 것이 있을까요? 다음에 만날 때는 단도직입적으로 밥을 사라고 말해 봐야겠어. 대화로 화나는 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 선배가 잘못된 자격증 정보를 알려주는 바람에 시간만 날렸어. 선배에 대한 배신감이 클 것 같아요. 이상한 정보만 알려준 선배 때문에 기분이 저조해. 어떻게 하면 기분이 좋아질까요? 집에 가서 한숨 푹 자고 쉬어야겠어. 잠을 자고 푹 쉬면 어떤 기분이 들까요? 은행 저축 만기가 이제 일 년 남았는데 너무 기뻐. 일 년 남은 저축 만기 덕분에 너무 기쁘시겠어요. 저축 만기 된 돈으로 어디 여행을 갈까? 여행을 어디로 갈지 고민 중이시군요. 어디로 여행을 가는 것이 좋을까요? 음 바다로 여행 가야겠어. 바다로 여행을 가면 가장 좋은 점이 무엇일까요? 여자친구랑 헤어져서 눈물이 난다. 힘드시겠어요. 요즘 주말에는 뭐 하세요? 요즘 운동을 해. 멋지시네요. 운동하면 부정적인 감정이 많이 사라진다고 해요. "" "" 친하게 지내던 마을 이장이 혈압으로 쓰러졌대. 점점 친구들을 잃는 것 같아 무서워. 친구들을 잃는 것 같다는 걱정 때문에 불안한 마음이 드시는군요. 나도 고혈압이 있어서 쓰러지거나 갑자기 앓아누울 수 있거든. 걱정스러운 마음을 달래기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 운동 횟수를 조금 더 늘려야겠어. 일주일에 한 번으로는 부족할 것 같아. 운동하면서 건강한 상태를 유지하시길 바라요. 인사 발령이 났는데 나하고 전혀 관계가 없는 부서로 났어. 너무 괴로워. 관계없는 부서로 인사 발령이 나서 괴로우시군요. 어떤 부서인가요? 난 패션디자인을 하는 사람인데 발령받은 부서는 총무과야. 그러시군요. 이런 발령이 난 이유는 알고 계시는가요? 나보고 그만두라는 거지. 디자인하던 사람이 총무과에서 무슨 일을 하겠어! 연관성이 전혀 없는 부서로 발령이 나서 많은 생각을 하게 만들었군요. 아이들과의 관계가 더 좋아지고 아내랑도 이제 싸우지 않아 기뻐. 아이들과의 관계도 아내와의 관계도 싸우지않고 좋아져서 기쁘시군요. 앞으로 관계가 유지되도록 더 좋은 방법이 있을까요? 아이들이 원하던 용돈도 올려주고 여행을 갔다올거야. 아이들 용돈도 올려주고 여행을 다녀오며 서로의 관계를 더 좋게 유지하려고 하시는군요. "" "" 오늘 아내가 산부인과를 갔는데 임신 사 주차래. 너무 기뻐. 아내 분이 임신을 하셨다니 기쁘시겠어요. 드디어 내가 아빠가 된다는 생각에 가슴이 두근거려. 지금 기쁨을 즐기기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내한테 당장 달려갈 거야. 아내 분께 가시는군요. 언니가 항암치료를 받겠다고 한 게 맞는 결정인지 잘 모르겠어. 항암치료에 회의적인 마음이 들어. 언니가 받으려는 항암치료가 미심쩍으신 거군요. 요즘 항암치료는 돈도 몸도 마음도 다 망친다고 하는데 언니가 버틸 수 있을지 모르겠어. 언니 때문에 걱정이시겠어요. 이 문제를 극복할 수 있는 방법이 있을까요? 나한테는 없어. 나는 언니를 응원하는 거 밖에 할 수 있는 게 없어. 언니를 응원하는 방법이 있겠군요. 내가 비만 때문에 식사 조절을 하려고 하니 마음껏 못 먹어서 짜증이 너무 나. 식단 조절 중이라 많이 먹지 못해 짜증 나시겠어요. 정해진 식단 양이 너무 적어서 항상 배고파서 힘들어. 식단을 지키려면 많이 먹지 못하니까 힘들고 짜증이 생길 수밖에 없겠네요. "" "" 참 속상해. 일하면서 자꾸 주위 눈치를 보게 되네. 속상한 마음이 많이 드는군요. 무슨 일 있으세요? 직원들과 이야기를 나눌 때 나만 잘 이해하지 못하는 것 같아. 당황하실 때도 있으셨겠네요. 그럴 때는 어떻게 하세요? 그냥 대충 이해하는 척하고 지나가는데 내가 바보가 된 건가 싶기도 하고. 마음이 안 좋아. 마음의 활기를 다시 얻는 방법이 있을까요? 이번에 좋은 제안이 들어와서 이직하게 될 거 같아. 정말 축하할 일이네요. 이직하게 되면 어떤 점이 더 좋게 바뀌나요? 연봉도 복지도 더 많이 좋아져. 업무도 내 적성에 더 맞을 거라고 생각해. 이직해서 좋게 바뀌는 것들이 많아 보여서 다행이네요. "" "" 정년퇴직까지 삼 개월 남았는데 회사에선 빨리 퇴사를 했으면 좋겠다는 눈치야. 정년을 앞두고 빨리 퇴사했으면 하는 회사 때문에 마음이 상하셨겠어요. 그래도 내가 이 회사에 들인 노력이 얼만데. 퇴직금 받지 말라는 거야 뭐야. 부당한 처사에 화가 나시겠어요. 지금의 기분에서 벗어나려면 무엇을 해야 할까요? 자식들과 회사 욕 좀 해야겠어. 긍정적인 사용자님의 미래를 응원할게요. 이 직장에서 계속 일할 수 있을지 모르겠어. 어떠한 이유로 그런 마음이 드셨는지 얘기해줄 수 있나요? 다음 달에 자동화 설비를 도입한다는데 기계가 내 업무를 대체하면 언제든지 해고를 당할 수도 있잖아. 업무가 기계화되면 나의 고용 상태가 불안정해져서 혼란스러우시군요. 맞아. 지금부터 대비해야 할 텐데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 갑자기 새로운 직장을 구해야 할 수도 있다면 막막하겠어요. 이럴 때 주변에 도움을 줄 사람이 있나요? 이번에 하던 일을 은퇴하고 퇴직금을 받았어. 생각보다 큰 금액이라 너무 신나. 축하해요. 앞으로의 예정은 무엇인가요? 지금까지 일만 하느라 가족에게 무신경했는데 이번 기회에 이곳 저곳 여행해 보려고. 벌써부터 신난다. 퇴직금으로 가족과 여행 생각에 즐거우시군요. "" "" 난 항상 운동하고 먹는 것도 건강식만 먹어서 건강해. 건강관리를 잘하셨군요. 어. 난 나이 들어서 골골거리기 싫어. 앞으로 건강을 위해 더 무엇을 하실 건가요? 지금 생각 중이야. 정신건강을 위해 취미활동도 겸해서 댄스를 배울까 해. 좋은 생각이시네요. 건강해서 오래 살고 있는 나를 귀찮은 사람으로 취급하는 게 싫어. 오래 살고 있는 이유로 귀찮은 사람으로 취급 받으니까 화나시겠어요. 이렇게 건강해서 오래 사는 게 쉬운 일이 아닌데 마냥 귀찮은 사람으로 보일까 걱정이야. 어떻게 하면 귀찮은 사람으로 안 보일까요? 아직 내가 할 수 있는 일에 최선을 다해서 귀찮은 사람으로 안 보이게 노력해야겠어. 할 수 있는 일에 최선을 다하려고 하시는군요. 아내가 입버릇처럼 말끝마다 이혼이란 말을 달고 살아. 아내가 자주 이혼을 언급해서 불안하시겠어요. 그럴 때마다 내가 어떻게 대응해야할지 모르겠어. 아내의 이혼언급에 어떻게 대응하실지 모르시겠군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 이혼이라는 말을 들었을 때의 내 심정을 아내에게 설명해줘야 할 것 같아. 아내 분과의 대화로 내 심정을 잘 전할 수 있기를 바라요. 갱년기가 오면 수많은 증상이 나타난다는데 걱정스러워. 갱년기에 올 수 있는 증상 때문에 그러시는군요. 응. 직장 생활을 하는 나로서는 슬슬 걱정된다고. 전업주부가 아니시군요. 응. 수면 장애부터 몸에 나타나는 증상이 있다는데 아직은 안 겪어 봐서 걱정이야. 갱년기 증상에 두려움을 느끼고 계시는군요. 아이를 가지고 나서 밤중에 뜬금없는 음식이 먹고 싶어져. 그럴 때마다 남편이 항상 군소리 없이 먹고 싶은 음식을 사 들고 오는데 그게 참 미안하고 고마워. 아이를 가진 후 남편분께서 밤중에 먹고 싶은 음식들을 항상 사 들고 오는 것이 고맙고 미안하시군요. 그럴 때 남편에게 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그럴 때마다 항상 고맙다고 말하면서 손을 꼭 잡곤 해. 남편은 무뚝뚝한 성격이라 딱히 말은 길게 안 하지만 씩 웃고는 하지. 그게 좋다는 표현인 걸 나는 잘 알아. 서로에게 감사한 마음을 표현하고 계시는군요. "" "" 같이 일하던 동업자가 갑자기 고향을 내려가겠다며 자신의 지분을 정리해 달래. 동업자의 통보로 많이 당황스러우시겠어요. 응. 이렇게 갑자기 정리를 하면 앞으로 일은 어떻게 해야 할지 모르겠어. 동업자에게 갑작스런 통보를 받은 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 관련 일을 하는 친구한테 같이 일할 생각이 있는지 한 번 물어봐야겠어. 친구분과의 대화로 상황이 나아지셨으면 좋겠어요. 이제 한 달 후면 나도 아버지가 될 수 있다는 생각에 너무 기분이 좋아. 한달 후에 아버지가 되시는군요. 응. 너무 기다리던 아이라서 신이 난다. 너무 기쁘신 것 같아요. 아내분은 어떠신가요? 아내도 첫 출산이라 떨리기는 하는데 너무 좋고 행복해하는 게 눈에 보여. 아내도 떨리는 마음이지만 행복하시군요. 자식들을 어릴 때부터 좋은 식습관을 갖도록 키웠어야 했는데 그러하지 못했어. 자식들을 어릴 때부터 좋은 식습관을 갖도록 키웠어야 했는데 그렇게 못하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 애들이 날 닮아서 인스턴트식품을 너무 좋아해서 문제야 건강 챙겨야 하는데 참 걱정이야. 어떻게 하면 자녀분들이 건강한 식습관을 갖게 될까요? 나부터 변화해야지. 그리고 우리 가족을 위해 요리도 좀 배워야겠어. 사용자님의 방법으로 온 가족이 건강한 식습관을 가지시기를 바라요. 나이 들어서 돈이 없으니까 대접도 제대로 못 받는 것 같아서 억울해. 그런 생각이 왜 드셨는지 이야기해 주실 수 있나요? 예전엔 아이들이 잘 따랐는데 요샌 돈으로 무언갈 만족시키지 못하니까 얘들이 잘 따르는 것 같지 않아. 자식들에게 돈 때문에 제대로 대우받지 못하는 것 같아 억울한 마음이 드시겠어요. 난 물질보다 사랑이 우선이라 생각하는데 말이지. 내 마음을 몰라주니 너무 억울하고 슬퍼. 사랑이 돈으로 표현되는 것 같아서 슬프시겠어요. 자녀분들과 대화해 보셨나요? 나는 미대를 가고 싶은데 선생님이 돈도 못 버는 직업이라고 자꾸 무시해서 열 받아. 미대를 진학하고 싶은데 선생님이 부정적으로만 말해서 화가 많이 났군요. 맞아. 아빠도 미대 출신 디자이너시라 꿈인데 그걸 몰라줘. 기분이 많이 상했군요. 해결할만한 방법이 없을까요? 대화가 될까 조금 걱정되지만 선생님에게 한번 말씀은 드려봐야겠어. 선생님과 대화가 잘 되길 바랄게요. 오늘 내가 실수를 했어. 정말 당황스러웠어. 실수하셔서 당황스러우셨군요. 응. 근데 실수보다도 내 실수 때문에 피해를 본 직원들이 너무 많아서 미안했어. 피해를 본 직원들 때문에 많이 미안하셨군요. 어떻게 하셨나요? 너무 미안하고 고마워서 내일 점심을 내가 사기로 했어. 현재의 계획으로 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 이번에 시험 성적이 잘 나오지 않아서 좀 충격이었어. 성적이 잘 나오지 않아 속상했군요. 응. 항상 상위권을 놓친 적이 없는데 이번에 너무 떨어졌어. 충격적이야. 항상 잘해오시다가 이번에 성적이 떨어져서 충격받으셨군요. 진짜 큰일 났다. 이게 정말 내 점수라니 믿기지 않아. 성적이 너무 낮아서 믿을 수 없으신 것 같네요. 은퇴를 했지만 몸이 아프고 돈이 없어. 은퇴를 하셔서 돈이 없으시군요. 돈이 없어서 치료를 못 받으니 상처가 되네. 돈이 없어서 치료를 받지 못하는군요. 돈이 없어서 치료를 못 받는다니 정말 너무한 것 같아. 돈이 없어서 치료를 못 받아 억울한 마음이 드셨군요. 학교 친구들이 나를 자꾸 괴롭혀. 이젠 더 이상 못 참겠어. 교내 따돌림으로 화가 많이 나셨군요? 이제 무엇을 하실 생각이신가요? 선생님께 말씀드리고 친구들한테도 사과받아야겠어. 전 언제나 당신을 응원해요. "" "" 연차가 높은 나보다 먼저 진급하는 게 너무 보기 싫어. 기분이 나쁘고 질투 날만 한 상황 같아요. 연차가 높은 내가 더 먼저 승진해야 하는 게 맞는 거 아냐? 연차가 높은데 승진을 못 하셔서 속상하시군요. 맞아. 진짜 너무 속상하고 분해. 많이 속상하셨겠어요. 중학교에 입학한 아들을 매일 학원에 데려다주는 게 너무 힘들어. 아이를 매일 학원에 데려다주는 일이 어렵게 느껴지시는군요. 저녁 약속도 못 나가고 돌아올 때 차도 엄청나게 막히고 귀찮은 게 사실이야. 혹시 그 외에 다른 방법을 생각해보신 적이 있으신가요? 셔틀버스를 운영하는 학원으로 옮기는 게 어떨지 고민 중이야. 그 방법이 도움이 되길 바라요. 요즘 너무 우울해. 집에만 있어서 그런가? 집에만 있어서 더 우울하다고 느끼나 보군요. 요즘 살이 쪄서 집 밖으로도 안 나가고 친구들 연락도 피하고 있어. 살이 쪄서 자신감이 많이 사라졌나 보군요. 요즘에는 집 앞 편의점에 가는 것도 꺼려져. 요즘 살이 쪄서 지인들 연락도 피하고 집 앞에 잠깐 나가는 것도 꺼려지나 보네요. 손자들과 놀이터에서 놀고 싶지만 나한테 다가오지를 않아서 외로워. 손자 분들이 다가오지 않아서 많이 섭섭하고 외로우시겠어요. 손자들이 나를 불편해하는 것 같아. 손자들이 사용자님을 편하게 대해주지 않아 속상하시군요. 어떻게 하시고 싶으세요? 손자들한테 오늘 치킨을 사주고 앞으로는 더 많이 방문해야겠어. 이 계기로 손자들과 친해지길 바랄게요. 우리 회사는 업무 강도가 센대도 불구하고 어느 직원 하나 불평이 없어. 회사 직원들이 불평이 없어서 좋으시겠어요. 야근할 때도 있고 업무 강도가 심할 때도 있지만 모두 성실하게 일해줘서 고마워. 회사 직원들에게 감사한 마음을 느끼시는군요. 마음이 닿을지 모르겠지만 작은 선물을 하나씩 돌릴까 해. 고마운 직원들에게 선물을 돌리려고 하시는군요. 요즘 학교에 너무 가기 싫어. 왜 학교에 가기 싫은지 말해줄 수 있을까요? 친구들이 나를 무시해. 친구들이 무시하고 있군요. 많이 힘들겠어요. 너무 힘들어. 어떤 날은 때리기까지 하니까 학교 가기가 무서워. 점점 심해지는 것 같아. 점점 정도가 심해지는 것 같아 두려우신 것 같아요. 세상 무서운 줄 모르고 밤늦게 다니는 딸이 걱정되는데 어떡하지? 밤늦게 다니는 딸이 걱정되시는군요. 딸에게 무슨 일이 생길까 봐 너무 불안해서 잠을 못 자겠어. 딸에게 무슨 일이 생길까 봐 불안하시군요. 몇 시 이후로 들어올 때는 마중 나갈 수 있게 꼭 연락하라고 해야겠어. 딸에게 몇 시 이후로 들어올 때 마중 나갈 수 있게 연락 달라고 하실 거군요. 난 지금 이 상태가 제일 좋아. 현제 상태에 만족하고 계시네요. 그 상태가 어떤 건지 알려주시겠어요? 연애를 오랫동안 쉬고 있거든. 살면서 지금처럼 편했던 적이 없어. 지금 상황이 매우 편하신 것 같아요. 어떤 부분이 제일 마음에 드나요? 날 구속하는 사람 없이 자유로운 게 제일 좋아. 생각보다 외롭지도 않고. 자유로운 현재의 삶에 만족하고 계신 것 같아요. 이번 코로나 때문에 아이 갖는 게 무서워. 왜 코로나 때문에 아이 갖기가 두려우신 건가요? 아무래도 건강 문제가 제일 큰 것 같아. 코로나 때문에 많은 사람이 피해 보고 희생되는 거 같아. 건강의 문제로 아이 갖기가 두려우신 거군요. 맞아. 일단 기다렸다가 임신계획을 세워야겠어. 상황이 나아지길 기다렸다가 임신을 계획하실 생각이시군요. 나는 은퇴 후에 어떻게 살아야 할지 막막해. 은퇴 후 생활이 걱정되시는군요. 가족을 위해 열심히만 살았지 정작 내 노후 준비는 못 했어. 노후 준비가 덜 되어 있는 상태라 많이 불안하시군요. "" "" 있는 돈 없는 돈 다 끌어 모아 주택 자금을 마련했는데 내가 원하는 집은 살 수조차 없어. 주택 문제 때문에 어려움이 많으시군요. 어떤 문제가 있나요? 내가 마련한 돈으로 내가 원하는 집은 절대 살 수 없다고 하네. 이제 여윳돈이 나올 곳도 없어. 걱정이 많으시겠어요. 지금 상황을 바꾸기 위해 시도해볼 수 있는 방법이 있나요? 매매가 아닌 전세로 가거나 조금 더 낮은 조건의 집을 봐야겠지. 대안을 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 여자 친구가 더 이상 내 얼굴을 보고 싶지 않다고 말해서 상처받았어. 애인 분께서 하신 말 때문에 상처를 받으셨군요. 나는 아직 사랑이 그대로인데 대체 왜 나에게 그런 말을 했는지 모르겠어. 그 이유를 알기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 여자 친구에게 내가 잘못한 게 있냐고 물어봐야겠어. 여자 친구와 대화를 잘 풀었으면 좋겠어요. 이제 갱년기가 오는지 요실금이 너무 걱정되네. 지금 혹시 불편함을 겪고 계시나요? 응. 외부에 있을 때 가끔 당황스러워. 요실금 때문에 당황스러운 경험을 한 적이 있으시군요. "" "" 은퇴 준비 중인데 마음이 슬프다. 은퇴 준비를 하시는 게 슬프시군요. 응. 그렇지만 미래의 행복을 생각하며 기분 좋게 은퇴해야겠다. 은퇴 후 계획이 있나요? 매일 꾸준하게 운동하며 다른 인생을 꿈꿔야지. 은퇴 후 운동을 하여 건강을 지키며 더욱 더 행복한 삶을 꿈꾸는군요. 내가 시한부래. 얼마 못산다고 하니 너무 절망적이야. 마음이 정말 힘드시겠어요. 맞아. 작년까지도 멀쩡했는데 나한테 왜 이런 일이 생긴 건지 모르겠어. 너무 절망하지 마세요. 긍정적으로 생각하고 최선을 다해서 노력하시면 분명 괜찮아지실 거예요. 그렇게 이야기해주니까 고맙네. 노력해야지. 제가 응원할게요. 힘내세요. 직장에서 짜증 나는 일이 많이 생기네. 무슨 일인지 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 업무가 나에게만 너무 집중되는 것 같아. 힘드시겠어요. 원만한 해결 방법은 없을까요? 일단 하는 일은 하면서 회사에 정식적으로 건의를 해 봐야겠어. 네. 좋은 결과 있길 기대할게요. 의사가 내 우울증의 원인이 다른 사람의 시선 의식이라기에 그러지 않으려고. 우울증을 원인을 알고 고치기 위해 노력하고 계시네요. 그런데 의식을 신경하지 않는다는 게 하루아침에 되는 게 아닌가 봐. 어떻게 해야 사용자님께서 시선을 의식하지 않는 데 도움이 될까요? 아무래도 계속해서 스스로라도 의식하지 말자고 생각을 해야겠지? 꼭 성공하셔서 우울증이 고쳐졌으면 좋겠어요. 직장 동료들이 성과를 잘 내어 주고 있어서 든든해. 훌륭한 직원들과 근무 할 수 있어서 행복하시겠어요. 내가 직원들의 도움을 많이 받는 것 같아. 믿음직한 직원들과 도움을 주고받고 계시는군요! 별로 잘해준 것도 없는데 다들 고마워. 직원들과 신뢰를 쌓아 만족스러워 보이세요. 친구들이 나보고 혼자 살면서 노후 관리는 어떻게 할 거냐는데 짜증이 나. 친구분들의 태도 때문에 기분이 상하셨겠어요. 성가시더라. 내가 잘 알아서 할 텐데. 어떻게 해야 친구분들께서 사용자님께 성가시게 하지 않으실까요? 내가 알아서 하겠다고 내 계획들을 말하면 조용히 하겠지. 아무 이상 없길 바랄게요. 몸이 이 지경이 되도록 관리도 못 한 내가 참 한심스러워. 건강 관리를 잘 못 하셔서 힘드셨나 보네요. 술 마시고 놀 시간은 있으면서 정기 검진은 미루고 미루다 이 지경이 됐어. 참 한심하지? 건강 관리를 못 해서 한심하다고 생각하시는군요. "" "" 친구랑 싸웠는데 주변에서 모두 나에게만 나쁘게 말을 해서 상처를 받았어. 주변에서 나에게만 나쁘게 말을 하셨군요. 큰 상처를 받으셨겠어요. 다수가 그렇게 말하니 참을 수밖에 없을 것 같아. 다수가 그렇게 말하니 참을 수밖에 없군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 참으면 너무 억울할 것 같아 왜 다들 그렇게 얘기하는지 물어봐야겠어. 모두에게 물어봐서 좋은 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 몸이 안 좋은데 가족들이 그래도 출근을 하라고 나를 타박하는데 너무 화가 나더라. 몸이 아픈데 가족들이 억지로 출근을 하라고 하니 화가 나셨군요. 아무리 외벌이로 내가 돈을 벌어야 하는 입장이지만 가족이기 이전에 나도 사람인데 좀 속상해. 혼자 돈을 벌어야 하는 입장이니 더 속이 상하였겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 가족이라서 더 배려를 못 할 수 있는 것 같아. 솔직하게 말하고 앞으로 잘해 달라고 해야겠어. 가족들과 이야기를 잘 나누셔서 앞으로는 같은 일로 화가 나는 기분을 겪지 않기를 바라요. 늙은 내가 자식들에게 짐일 뿐인 것 같아서 너무 우울해. 자식들이 당신을 짐처럼 생각할까 봐 많이 슬프고 우울하시겠군요. 내가 매일 우울한 기분으로 외출도 잘하지 않으니 더욱 그렇게 생각할 것 같아. 매일 많이 우울하고 힘드시겠어요. 지금의 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 매일 잠깐이라도 공원에 나가서 산책을 해야겠어. 공원 산책을 하실 계획이군요. 쉬는 날에는 뭘 해야 할지 모르겠어. 무슨 걱정 있으세요? 가족들도 다 바쁘고 집에도 혼자만 있으니까 마음이 힘들어. 네 그러시겠어요. 다들 바쁘고 혼자 아무것도 할 게 없으면 마음이 몹시 힘드실 거예요. "" "" 부모님과 떨어져 직장 생활을 하고 있는데 퇴근 후 집에 오면 너무 쓸쓸해 들어가기 싫어져. 부모님과 떨어져 직장 생활을 하셔 많이 쓸쓸하시겠어요. 저녁이면 나 혼자라는 생각에 외로움을 많이 느껴. 예전에 이런 일들이 있었을 때 어떻게 대처하셨어요? 큰소리로 노래를 불렀어. 그럼 조금은 기분이 좋아져. 노래로 당신의 외롭고 쓸쓸한 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 아들이 돈을 빌려 가면서 무슨 일이 생기면 책임진다고 하더니 내가 아픈데 오지도 않아. 아드님이 돈을 빌려 갈 때와 지금 태도가 달라서 속상하셨겠어요. 자식을 키우려고 내 젊음을 바쳤지만 돌아오는 게 별로 없는 거 같아. 내 젋음을 받쳤지만 돌아오는 것이 없어 속상하시겠어요. 자식 이기는 부모가 어디 있겠어. 그냥 푸념하면서 살아야지. 그냥 현실을 받아들이실 생각이시군요. 당뇨를 앓고 있는 나에게 교회 사람들이 늘 도움을 줘. 교회 사람들이 늘 도움을 주시는군요. 고마우시겠어요. 응. 그래서 내게 도움을 주시는 분들에게 보답을 하고 싶어. 어떤 방법이 좋을까요? 집에 초대해서 맛있는 식사를 대접해야겠어. 교회 분들과 좋은 시간 되시길 바랄게요. 같이 요가 하는 사람들이 나랑 같이 있으면 즐겁대. 정말 뿌듯해. 사람들의 긍정적인 평가에 기분 좋으시겠어요. 사실 그중에서 내가 나이가 제일 많거든. 다들 이삼십 대인데 나를 어려워할까 봐 내가 더 편하게 다가갔지. 일부러 더 편하게 대하셨군요. 특별한 비결이 있으신가요? 먼저 커피도 마시러 가자고 하고 집에 초대도 했어. 고맙게도 다들 어울려주더라고. 먼저 친해지려 노력한 게 성공하셨군요. 고혈압 약값 때문에 걱정이 산더미였는데 한시름 놨네. 문제가 해결된 상황인가요? 다행히 고혈압도 보험대상으로 분류된다고 하더라고. 보험대상으로 선정되면 금전적인 부담이 많이 줄겠네요. 그렇지. 확실히 믿음직스러운 보험사라 든든하네. 병에 들어가는 비용이 줄어들어 안도하시는군요. 요즘 내가 치마만 입으면 남자동료들이 내 다리만 쳐다보는 것 같아서 기분 나빠. 치마 입은 날 다리만 쳐다봐서 기분이 나쁘셨나 봐요. 기분 나빴어. 다음부턴 한마디 해줘야 할 것 같은데 뭐라고 해줘야 될까? 다음엔 한마디 해 주려고 하시는군요. 어떻게 말씀하시는 게 가장 좋은 방법일까요? 직설적으로 얘기하는 게 좋겠어. 기분 나쁘게 다리만 쳐다보지 말라고. 직설적으로 말씀하시려고 하시는군요. 대화가 잘 되어 다음부턴 기분 상할 일 없으셨으면 좋겠어요. 얼마 전에 갑자기 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 있었는데 무서워서 병원을 못가겠네. 갑작스러운 통증으로 놀라셨군요. 자세히 들려주시겠어요? 걱정은 되는데 큰 병이라는 진단을 들을까 봐 불안해서 아직 병원을 못 갔어. 정말로 병에 걸렸다면 나 어떡하지? 큰 병일까 봐 걱정 때문에 병원에 가지 못하고 계시는군요. 나 혼자 이렇게 허둥지둥 불안해하는 것보다는 병원에 다녀오는 게 우선이겠지? 병원 가서 진단 후 결과에 따른 치료를 받으려고 하시는군요. 지난 주말에 술집에서 선생님을 만났어. 혼날 것 같아. 술집에서 선생님을 보셨군요. 혼날까 봐 두려우시겠어요. 마주치면 혼날 것 같으니 피해 다녀야 할 것 같아. 피해 다니려고 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 피해 다닌다고 해결되지 않으니 솔직하게 얘기해야겠어. 솔직하게 얘기하면 어떤 점이 좋은가요? 체육실기시험때 너무 억울한일이 있었어. 어떤 억울한일이 있으셨나봐요. 떠든 친구들 옆에만 있었는데 나도 감점당했어. 잘못한 게 없는데 진짜 많이 억울하셨겠어요. "" "" 나중에 내가 어떤 일을 어떻게 하면서 살아야 할지 모르겠어. 진로에 대한 고민이신 건가요? 응. 그니까 뭘 해야 좋을까? 막막해. 진로 결정에 고민이 많으시군요. "" "" 여자친구 몰래 소개팅하고 여자친구한테 이별 통보했어. 여자친구한테 너무 미안해. 여자친구에게 미안한 마음이시군요. 일방적인 이별 통보가 너무한 것 같긴 해. 만나서 서로의 감정에 관해 솔직하게 얘기해봐야겠어. 좋은 생각이에요. 대화가 잘 됐으면 좋겠어요. 이별 후에도 서로 좋은 친구 관계를 유지하고 싶어. 좋은 친구 관계로 계속 잘 지내실 수 있으면 좋겠네요. 돈을 빌려 간 옆집 영감이 꾸준히 돈을 갚고 있어. 그래서 기뻐. 옆집 영감님이 꾸준히 돈을 갚고 있어서 기쁘시겠어요. 사실 갚을 줄 몰랐는데 옆집 영감한테 고마워. 옆집 영감님이 고마우시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 그 돈을 모아서 해외여행을 가고 싶어. 돈을 모으셔서 행복하게 여행을 다녀오시면 좋겠어요. 나 정말 말 못 할 고민 탓에 스트레스가 심해. 스트레스 때문에 힘드시겠어요. 무슨 일인지 말씀해 주실 수 있으시겠어요? 건강 악화 때문인지 부부 생활에서 원만하지 못해. 지인들에게는 말도 못 하겠어. 지인들에게 말도 못 하는 탓에 더 스트레스를 받는 것처럼 들려요. "" "" 나 요즘 외톨이가 된 것 같아. 요즘 외톨이가 된 것 같으시군요. 그동안 시험 준비한다고 친구들과 연락을 끊었더니 먼저 연락해 주는 친구가 아무도 없어. 고립된 느낌이야. 친구들과의 연락이 끊어져 고립된 것 같은 느낌을 받고 있군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구들한테 오랜만에 내가 먼저 연락을 해봐야겠어. 친구들한테 연락을 해볼 생각이시군요. 내가 욕심만 내지 않는다면 노년을 충분히 잘 보낼 수 있을 거야. 이 정도면 기쁜 일이지. 욕심을 내지 않는다면 노년을 충분하게 보내실 수 있을 거라는 생각에 기쁘시군요. 내 인생은 이제부터 시작이라는 생각으로 열심히 즐겨보겠어. 어떻게 하면 노년을 어떻게 잘 즐길 수 있을까요? 이제는 주변 눈치 보지 않고 나를 위해 살아야지. 하고 싶었던 것들을 맘껏 해보려고. 하고 싶은 것들 하나하나 해나가시면서 행복하시길 바랄게요. 부모님 드시라고 홍삼을 사 드렸는데 남동생이 그걸 반이나 먹어버렸어. 동생의 행동에 실망하셨군요. 더 말씀해 주시겠어요? 내가 남동생에 전달해주라고 한 선물 팩에서 절반을 자기가 빼놓고 나머지만 부모님께 드렸다는 걸 전화로 알게 된 거야. 당황스러운 감정이 느껴지는군요. 동생에게 직접 말해 보고 상황 설명을 들어야겠어. 남동생과 직접 대화로 상황을 알아보려고 하시는군요. 내가 몸이 아프다고 아내가 나한테 지네를 먹이려 해서 미쳐버릴 것 같고 짜증나. 아내 분이 자꾸 지네를 먹이려 하셔서 화가 나셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 골다공증에 걸렸는데 지네가 몸에 좋다고 자꾸 먹이려고 해. 내가 골다공증에 걸렸는데 지네가 몸에 좋다고 자꾸 먹이려는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 극복할 수 있을까요? 지네가 몸에 좋다는 건 헛소리라는 걸 내가 증명해서 먹길 거부하겠어. 사실을 전달하여 생각한대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 결혼식이 있는데 안 갈 수도 없고. 가시기 싫은 이유가 있으신가요? 갑자기 살이 쪄서 그래. 체중이 늘었나 봐요. 다들 왜 살쪘느냐는 말 들으면 상처받았거든. 그렇게 평가하는 말을 들으면 속상하죠. 오늘 여자친구가 내 친구와 인사해서 질투 났어. 여자친구가 친구랑 인사해서 질투나셨군요. 생각해보니 내가 미안해. 질투가 없어졌으면 좋겠어. 질투가 없어졌으면 좋겠군요. 여자친구를 믿을래. 여자친구를 믿으실 거군요. 은퇴하고 나서부터 남편이 나를 무시하는 기분이 들어. 은퇴도 힘든 시기인데 남편 분까지 그러니까 많이 외로웠겠어요. 은퇴시기에 남편이 날 무시한다 생각이 들어서 더 외로운 거 같아. 많이 외로우셨군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 남편에게 내 감정을 직접 말해주는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 감정을 직접 말해줘서 해결이 잘되었으면 좋겠어요. 나 어제 남자친구한테 프러포즈 받았어. 말로 표현할 수 없을 정도로 기뻐. 프러포즈라니 정말 멋지네요. 축하드려요! 내년 봄에 결혼식을 할 예정이라서 이제부터 준비하려고 해. 따뜻한 봄의 아름다운 신부가 되실 거예요. 축하드려요 "" "" 신혼 첫날 밤에 그녀와 나는 평소와 달리 어색했어. 그래서 당황했어. 신혼 첫날 밤에 평소와 달리 어색해서 당황했군요. 원래 그러지 않는데 어색해서 어떻게 해야 할지 모르겠더라고. 어색해서 어떻게 해야 할지 몰랐군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 오늘은 같이 저녁 식사를 준비하면서 어제의 어색함을 없애야겠어. 그렇게 하는 것이 어떻게 어색함을 없애줄 수 있을까요? 가족들이 나에게 더 관심을 가지고 더 아껴줘야 하는데 요즘 별 관심이 없어. 가족들이 관심이 없다고 생각하시는군요. 응. 속으로 생각하는 것보다 요새는 이걸 입 밖으로 이야기를 해줬으면 좋겠는 마음이야. 그런 마음이 있으시군요. 그러면 이걸 극복할 방법을 혹시 찾으셨나요? 아내에게 가서 우선 안심을 시키고 보험비도 정리를 좀 해야 할 것 같아. 아내분과 좋은 대화로 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 아내가 자식들 교육부터 노후 준비까지 모두 내가 맡아서 하래서 서운하다. 같이 하는 것이 아니라 혼자 떠맡으라 하는 것이 상처가 되겠어요. 아내랑 점점 사이도 멀어지고 돈만 벌어오는 기계가 된 것 같아서 상처가 돼. 속상한 마음이 크시겠어요. 이런 마음을 달랠 방법이 있을까요? 직접 이런 서운한 감정을 이야기해야겠어. 내가 느끼고 있는 감정에 대해서 직접 이야기 해 볼 거군요. 기한 안에 자료를 제출하지 못할까 봐 불안해서 야근을 했어. 불안감 때문에 야근을 하셨군요. 야근을 했더니 피곤해져서 더 스트레스를 받는 것 같아. 야근 때문에 더 스트레스를 받으셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 오늘은 퇴근하고 취미활동을 하며 기분을 풀어야겠어. 이의를 제기해서 잘 해결 됐으면 좋겠어요. 이번에 드디어 남자 친구에게 프러포즈를 받았어! 남자친구에세 프로포즈를 받다니 정말 기쁘시겠어요. 맞아! 정말 날아갈 듯이 기뻐! 꽤 오랫동안 사귀었거든! 오래 사귄 남자 친구와 드디어 좋은 결실을 보다니. 정말 축하드려요. "" "" 나 인제 그만 회사 그만두고 싶어. 회사를 그만두고 싶으시군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 일도 많고 체력도 점점 없어지는 것 같아서 좀 힘이 드네. 일은 많은데 체력이 달려서 힘든 마음이시군요. 노후준비도 아직 멀었는데 걱정이야. 고민이 많으시겠네요. 건강을 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 여자인 내가 중년이 다 됐는데도 중요한 프로젝트를 맡게 되었어. 기쁘고 행복해. 바라던 일을 하게 되어서 기분이 많이 좋으시겠어요. 나이가 들어서도 나의 진가를 알아주나 싶어서 기분이 많이 좋네. 프로젝트를 잘 진행하기 위해 어떻게 하실 계획이에요? 잠을 덜자고 프로젝트에 매진할 거야. 좋은 결과 있길 바랄게요. 백 세 시대인데 그렇게 오래 살 정도의 돈을 모으지 못해서 속상해. 여유를 즐기기 위한 자금이 적어서 속상하셨겠어요. 버는 돈보다 앞으로 나가는 돈이 더 많을 것을 생각하니 골치가 아프네. 어떻게 하면 지혜롭게 자금을 관리할 수 있을까요? 늦었지만 지금부터라도 재테크를 시작해 보려고 해. 도전에 늦은 때는 없어요! 새로운 도전을 응원할게요. 내년이면 일흔인데 일해 봤자 돈도 못 쓰고 죽을 거라고 생각하니 우울하구만. 나이가 많아서 열심히 돈을 벌더라도 충분히 쓰지 못할 거라는 생각에 우울하셨군요. 지병도 있어서 오래 못 살 텐데 이 나이에 일해서 뭐해? 그렇다면 돈 버는것 외에 어떻게 시간을 써야 행복할까요? 손주들과 놀아주면서 취미나 하나 만들지 뭐. 손주들과 시간을 보내며 기분이 좋아지시길 바랄게요. 누나가 전에 나를 많이 때렸었는데 그게 미안하다고 얘기하더라. 누나가 때린 걸 후회하고 있었나 보네요. 누나가 후회하고 진심으로 사과는 것 같아 내가 사과를 받아 주었어. 누나가 진심으로 사과를 하는 것 같아 사과를 받아주셨군요. 응. 이제야 어릴 적 앙금이 사라지는 것 같아. 기분이 나아지셨다니 다행이에요. 여자문제로 속 썩이던 남편이 내 사업이 잘되는 것을 보고 노후준비를 함께 하자고 하는 것을 보니 어이가 없어. 속만 썩이던 남편이 나아진 자금사정에 노후준비를 함께하자고 해서 황당했군요. 나를 여자가 아닌 돈으로 보는 거 같아 괴로워. 어떻게 하면 괴로운 기분이 풀릴 수 있을까요? 욕이나 한바탕 하고 노후준비는 철저히 나 혼자 하겠어. 사용자님의 방법으로 기분이 나아지길 바라요. 다들 취업을 하는데 나만 낙오된 것 같아. 요즘 왜 낙오된 느낌을 받나요? 혼자 취업 준비를 하려니 너무 외로워. 혼자서 취업 준비하느라 고독한가 보네요. 고독을 이겨낼 방법이 없을까요? 취업 스터디를 다녀볼까봐. 취업 스터디를 다녀볼 생각이시군요. 하도 오래 취직을 못 했더니 전기세 낼 돈도 떨어졌어. 수입이 없어 힘드신가 봐요. 지갑에 천원 한 장도 없어. 내가 어쩌다 이렇게 됐을까? 지갑에 천원 한 장도 없는 현실이 날 슬프게 하군요. 모르겠어. 친구에게 돈이라도 꿔야 할까 봐. 지금 당장의 어려움부터 해결하는 것도 좋은 방법이죠. 사촌 동생이 학교에서 다른 학생을 괴롭혀서 또 경찰서에 다녀왔대. 피해학생이 안타깝고 불쌍해. 사촌 동생이 학교 폭력으로 경찰서에 다녀왔군요. 사촌 동생이 이젠 한심할 정도야. 더 이상 학교 폭력을 하지 않았으면 좋겠어. 사촌 동생이 반성하고 더 이상 학생들을 괴롭히지 않을 방법은 없을까요? 전문 상담센터를 찾아서 심리상담과 치료를 받게 해야 할 것 같아. 그런 일이 있어 기쁘셨군요. 성과금이 생각보다 많이 나와서 너무 기분이 좋아. 직장을 이런 맛에 다니네. 성과금을 많이 받게 되어 정말 기쁘실 것 같아요. 업무 스트레스가 계속 누적되어서 이제 정말 그만두어야 하나 생각했는데 뜻밖의 성과금에 기분이 좋아졌어. 업무 스트레스가 잊힐 만큼 성과금을 받은 기쁨이 크시군요. 소화도 안 되고 안구건조증도 심해질 정도로 스트레스가 심했지만 그래도 내 일에 대한 보상을 받으니 정말 기뻐. 그동안 스트레스를 참고 일했던 보상을 만족스럽게 받게 되어 좋으시겠어요. 이번에 회사에서 과장으로 승진했어. 회사 입사 이후 최고로 기쁘고 뿌듯한 것 같아. 과장으로 승진해서 기쁘시군요. 회사 생활 중 가장 기쁜 일인가요? 처음 입사했을 때 우리 과장님을 롤 모델로 생각했거든. 이제 그 자리에 내가 오르게 되니 가장 기쁜 순간인 것 같아. 입사 때부터 목표로 삼은 위치에 오르게 되어 가장 기쁘다고 생각하는군요. 앞으로도 승승장구하시길 바라요. "" "" 갑자기 체력이 떨어져 혼란스러워. 체력이 약해진 것 같아 매우 당황스러우시군요. 어떤 것이 불편하신가요? 가끔 실신할 것처럼 숨이 안 쉬어지고 하늘이 노래져. 낯선 증상에 많이 놀라셨겠어요. 건강에 대해 상담해 줄 분이 계신가요? 병원에서는 별 이상이 없다고 하는데 왜 그러는지 알 수 없어서 더 혼란스러워. 건강이 나빠졌는데 이유도 알 수 없어 아주 당황스럽고 염려되시겠어요. 점점 살아가는 게 자신감이 없고 사람 만나는게 두렵기도 하는구먼. 이제 일상조차 지친다고 느끼시는군요. 입장들이 비슷하지만 도무지 모를 게 사람 속이니 이젠 잃을 것도 별로 없지만 매사가 두렵고 위축되네. 사람 속을 알 수 없으니 두렵다고 여기시는군요. "" "" 남편이 육아를 전혀 신경 쓰지 않아. 이제 잔소리하는 거도 지쳐. 남편이 육아를 전혀 돌보지 않는군요. 같이 낳은 애인데 왜 신경을 하나도 안 쓸까? 같이 낳았는데 혼자 신경 쓰는 거 같아 속상하시겠어요. 생각할수록 너무 스트레스 받는다. 남편분과 육아 전담에 대해 대화로 잘 풀어나가셨으면 좋겠어요. 여자친구가 결혼하자고 하는데 나는 아직 준비가 안 된것 같아. 여자친구가 결혼하자고 하는데 아직 준비가 안 되셨군요. 어떤 준비가 안 되셨나요? 나는 아직 돈을 충분히 모으지 못한 것 같아. 돈을 충분히 모으지 못 하셔서 그렇군요. 해결 방법이 있을까요? 결혼 후에 같이 돈을 모을 수도 있긴 해. 결혼과 돈에 대해 고민이 많으시겠어요. 회사에서 내 업무들이 늘고 있는데 후임자가 없어. 업무를 분담하지 못해서 화가 나. 업무를 분담할 후임자가 없어서 화가 나시는군요. 상사한테 지금 상황을 이야기해야 할 거 같은데 언제가 좋을까? 상사한테 언제 이야기를 해야 할지 고민하시는군요. 이 문제에 관해 어떻게 상의해야 좋을까요? 요즘 상사가 바빠서 자리에 계실 때 메신저로 말씀드려볼까 봐. 메신저를 통해서 상황을 이야기하려 하시는군요. 자식들이 내 재산을 당연히 물려받을 거라 생각하고 일을 안 하니 통탄스러워. 자식들이 너무 당연시해서 힘드시군요. 내 희생을 너무 당연시 여기는 것 같아서 화가 나. 어떻게 하면 화가 좀 가라앉을까요? 자식들에게 얼마 이상 주지 않겠다고 얘기하겠어. 스스로 자립할 수 있어야지. 자식들과의 대화로 문제가 해결되면 좋겠어요. 오늘 부모님이 한 아이를 입양해왔어. 나한테 말도 안 하고 데려오니까 많이 혼란스러워. 부모님이 의논하지 않고 데려와 혼란스러우시겠어요. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 부모님께 지금 혼란스러운 마음을 이야기할까 해. 적어도 나에게 언질은 줬으면 좋겠다고 말이야. 부모님과 대화를 통해 문제를 해결하려고 하시는군요. "" "" 요즘 남편이 예전 같지 않아 이상해. 남편분이 태도가 달라지셔서 속상하시겠어요. 나만 놀러 가자 보채고 같이 있고 싶어 하는 것 같아. 진지하게 대화의 시간을 가지고 속마음을 털어놓아 보세요. "" "" 어제 내 생일이었어! 생일이셨군요! 하루를 어떻게 보내셨나요? 혼자 쓸쓸히 보냈어. 남편은 회식이고 아이는 공부한다고 새벽에 들어왔거든. 생일을 혼자 보내셔서 쓸쓸하셨군요. 나는 가족이 항상 최우선인데 남편과 아이는 그렇지 않은 것 같아. 너무 허무해. 가족이 최우선인데 남편과 아이는 그렇지 않은 것 처럼 느껴져 속상하셨을 것 같아요. 난 중소기업에 다니는데 대기업에 다니는 친구가 나를 무시하는 것 같아. 대기업에 다니는 친구분이 사용자님을 무시하고 있다는 생각하시는군요. 응. 그래서 회사 이야기만 나오면 어깨가 움츠러들어. 어떻게 하면 그런 생각에서 벗어날 수 있을까요? 몰라. 내가 자존감이 낮은 것 같다는 생각도 들고. 자존감에 문제가 있다고 생각하시는군요. 공부하기가 너무 싫어. 향후 내 진로도 꼭 결정해야 하는 걸까? 공부랑 진로 문제로 답답하시군요. 응. 요즘은 그냥 아무것도 하기가 싫어. 그럴 때 혹시 기분 풀 방법이 있나요? 있긴 한데 지금 말하긴 싫어. 그러시군요. 알겠습니다. 남편 때문에 화가 나. 고혈압 때문에 같이 운동 다니는데 자꾸 나를 놀려. 남편의 놀림 때문에 기분이 안 좋으셨겠어요. 운동 못한다고 놀린다니까? 자기는 얼마나 잘한다고. 지금의 상한 마음이 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 잠이나 자야겠어. 푹 자고 일어나면 나아질 것 같아. 편안한 숙면이 도움이 되길 바라요. 나는 가장이라는 이유로 지금까지 모든 경제적인 것에 책임을 져 와서 지금 지쳤어. 가장으로서 경제적인 책임에 지치셨군요. 회사 다니는 것도 몹시 힘든데 경제적인 것까지 신경 쓰려니 힘들어. 일도 힘든데 경제적 책임까지 계속 갖고 있어서 힘들겠어요. 어떻게 문제를 해결하는 것이 좋을까요? 회사 내에 자산 전문가가 있는데 그분에게 상담을 해서 해결해야 할 거 같아. 자산전문가와 상담을 통해 경제적 책임에 대한 부담이 덜어졌으면 좋겠어요. 남편이 노후 준비는 안 하고 돈만 흥청망청 쓰고 있어서 우울해. 노후 준비를 하지 않는 남편 때문에 우울하시군요. 매일 친구들과 술만 먹고 정말 걱정이 많아. 노후 준비는 어떻게 하려고 저렇게 돈을 쓰는지 모르겠어. 술만 먹는 남편에게 걱정이 많으시군요. 어떻게 해야 우울감이 조금이나마 가라앉을까요? 남편하고 진지하게 대화를 해봐야겠어. 남편과 진지하게 대화하려 하시는군요. 남편이 같이 점심 먹자고 직장으로 찾아온 적은 처음이라 당황스러워. 남편이 점심 먹자고 직장으로 찾아온 적은 처음이라 당황하셨군요. 남편이랑 같이 점심을 먹어 좋았지만 왜 왔을까 궁금해. 어떻게 하면 그 궁금증을 해결할 수 있을까요? 남편에게 같이 점심을 먹어 좋았다고 말하고 물어봐야겠어. 남편과 대화를 통해 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 친한 친구들은 모두 회사에 취직했지만 나는 아직도 알바생이야. 혼자만 취직을 못해서 속상하겠어요.하지만 언젠가 취직이 되지 않을까요? 나도 그렇게 생각했는데 취직하기가 쉽지 않네. 요새 취직하는 게 더 어렵다고는 하더라고요. 취직하기 위해 어떤 노력을 하실지 얘기해주실 수 있으세요? 지금은 알바에 집중하려고. 원하시는 직장으로 취업하시길 기도할게요. 이제 나이도 나이인 만큼 은퇴를 해 볼까 해. 은퇴 준비 중이시군요. 은퇴 후 계획이 어떻게 되세요? 배우자와 여행을 좀 다녀 볼까 해. 금전적 여유도 있고 든든하네. 노후 준비가 잘 되어 있으셔서 만족스러우시겠어요. "" "" 여자친구랑 헤어지고 나니 그때 더 잘해 줄 걸 하는 후회가 많이 되네. 많이 후회되시겠어요. 어떤 점이 가장 후회되세요? 힘들었을 때 내가 옆에 있어 주지 못한 게 가장 마음에 걸리지. 아무래도 그럴 때가 많이 후회스러울 것 같네요. 응. 그때는 왜 그런 걸 몰랐을까. 앞으로는 더 좋은 연애를 하실 수 있을 거예요. 수술비 마련을 위해 대출을 신청해서 심사결과를 기다리는데 너무 초조해. 대출 심사 결과를 기다리시는 중이시군요 마음이 초조하시겠어요. 심사 결과가 안 좋을 경우를 대비해서 다른 방법을 생각해봤어. 다른 방법은 어떤 것인지 알려주시겠어요? 가까운 친척들에게 일단 빌려봐야겠어 빌리는 걸 성공했으면 좋겠어. 친구분께 꼭 연락이 왔으면 좋겠어요. 결혼을 약속한 남자친구가 바람을 피웠어. 너무 심한 배신감을 느껴. 결혼까지 약속한 남자친구의 바람에 배신감이 크군요. 어이없게 잠시 스쳐 가는 바람일 뿐이라고 변명하더라. 남자친구의 변명이 어이없으셨군요. 나한테 소중한 사람이긴 했지만 이 일을 참아넘길 수 없어. 파혼하고 새로운 인생을 찾을 거야. 오랜 인연을 정리하고 새로운 인생을 시작할 계획이시군요. 지금 사귀고 있던 여자친구가 바람을 피우는 걸 봤어. 배신감이 너무 커. 여자친구에게 배신당한 기분을 느끼셨군요. 고민을 나눌 수 있는 사람이 있으신가요? 내 주변 친구들은 항상 내 여자친구가 별로라고 헤어지라고 했었어. 친구들이랑 얘기해볼 거야. 친구분들이 여자친구와 헤어지라고 조언을 했었군요. 여자친구는 어떤 사람이었나요? 좋은 사람이지만 이번 일 때문에 헤어지고 싶어. 큰 배신감에 이별을 선택하셨군요. 회사 정리해고 명단에 내가 있을까 봐 너무 불안해. 회사 정리해고 명단에 자신이 들어가 있을까 봐 불안하고 초조하시겠군요. 만약 내가 있으면 어쩌지? 내가 해고될 수 있다는 것 때문에 매일 걱정돼. 매일 매일 걱정이 많으시겠어요. 불안감에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 쓸데없는 걱정에 불안해하지 말고 내 일에 집중해야겠어. 차에서 내려서 뛰어가는 것을 선택하셨군요. 소셜 네트워크 서비스를 하다 친구들 계정을 보면 속상해. 친구들 계정을 보고 속상하셨군요. 어떠한 점에서 속상하셨나요? 다들 좋은 곳으로 놀러 가서 서로 어울리고 즐기는 모습을 올리는데 나만 소외되는 기분이야. 다른 친구분들끼리는 서로 만나 즐겁게 지내는 것 같아서 서운함과 불안감이 드셨겠어요. 전에 친하게 지냈던 친구가 몇 있는데 갑작스럽게 먼저 말을 건네면 당황할까 걱정돼. 친구분을 향한 배려심과 따뜻함이 느껴지네요. 아빠가 이번엔 용돈을 생각보다 많이 주셔서 기분이 좋아. 용돈을 많이 받아서 기분이 좋겠어요. 좋긴 한데 곧 중학교에 들어가는데 용돈이 부족할까 봐 걱정이야. 용돈을 올려달라고 말씀드려야겠어. 어떻게 말씀드려야 용돈을 좀 더 받을 수 있을까요? 아빠한테 작은 선물을 사다드리면서 말씀드려야겠어. 아빠와의 대화를 통해 원하시는 결과 꼭 얻길 바라요. 성과급을 받았는데 회사에서 회식비로 쓰자고 해. 열심히 일해서 번 돈인데 회식비로 쓰자고 하니 기분이 좋지 않겠어요. 내가 번 돈인데 어떻게 자기들 맘대로 쓸 수가 있어? 회사에서 사용자님의 돈을 써버리지 않도록 무언가 할 수 있는 것이 없을까요? 팀장님께 내 생각을 이야기하고 단호하게 거절해봐야겠어. 앞으로를 위해 교육하려고 하시는군요. 나한테 가장 기대 많이 한다고 하신 선생님이 다른 친구에게도 똑같이 말씀하셨대. 선생님 칭찬에 기분이 좋았을 텐데 안타깝네요. 많이 속상하죠? 속상하고 말고. 기분 별로야. 정말 실망하셨을 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? 사실 지금은 속상한 것 때문에 아무 생각이 나질 않아. 기분이 좋을 수는 없겠네요. 속상한 상황을 잘 극복했으면 좋겠네요. 중요한 사람과 식사를 하던 도중에 나도 모르게 방귀가 크게 나와서 너무 부끄러웠어. 식사 도중에 방귀가 나와서 부끄러우셨군요. 더 자세히 알려주시겠어요? 사돈댁과 식사를 하던 중에 방귀가 나와서 너무 부끄러웠어. 어떻게 하면 이 상황을 극복할 수 있을까요? 사돈댁과 방귀를 튼 사이라 생각하면 더 사이가 가까워진 거겠지. 그렇게 생각해야겠어. 사돈댁과의 관계를 긍정적으로 생각하려 하시는군요. 며칠 전 외숙모가 작고해서 마음이 아파. 외숙모의 작고로 많이 상심하셨겠어요. 평소에 잘 찾아뵙지 못해서 후회스러워. 생전에 외숙모를 잘 뵈러 가지 않았던 게 후회되시는군요. "" "" 남동생한테 돈을 빌려줬는데 갚지를 않아. 남동생이 빌려 간 돈을 받지 못해 속상하시군요. 이번에 집을 사는데 동생이 사업하다 실패해서 돈이 없다면서 못 준다고 해서 정나미가 떨어졌어. 필요할 때 빌려 간 돈을 주면 좋은데 많이 속상하시겠네요. 죽이고 싶을 정도로 미운데 어떡하지? 정말 화가 많이 나 보이시네요. 내 인생은 이미 망한 것 같아. 내가 커서 뭐가 될까? 어떤 일이 있었기에 인생이 망했다고 생각이 되나요? 나 사실 은근히 따돌림당했었어. 지금까지는 은근한 따돌림이 낫다고 생각했는데 아닌 것 같아. 학교에서 따돌림을 당해서 속상하겠어요. 주변에 도움을 구할 사람들이 있나요? "" "" 나 드디어 남자친구랑 결혼해! 남자친구와 드디어 결혼을 하시는군요. 내년 봄에 할 거야. 정말 좋아. 내년 봄에 할 예정이시군요. 빨리 그 날이 오면 좋겠어. 빨리 그 날이 오길 바라시는군요. 왜 일해도 돈이 모이질 않는 거야. 돈이 잘 모이지 않으시군요. 앞으로 일할 날도 얼마 안 남았는데 화가 나. 앞으로 일할 날도 얼마 안남았는데 돈이 모이지 않아 화가 나시는군요. 유전이 안 되면 좋겠어. 빨리 좋은 소식을 듣고 싶어. 건강하다고 좋은 소식이 있을 거예요 . 그동안 너무 힘들게 산 것 같아. 무슨 일 있으세요? 이제 그만 정리를 좀 하고 마음이 편하게 사는 게 좋겠어. 너무 많은 일을 하시면 힘드실 것 같아요. 조금씩 정리를 해나가고 여유를 찾는 게 좋겠네요. "" "" 아내보다 내가 먼저 퇴직하게 되어서 너무 미안해서 얼굴을 못들겠어. 무슨 일인가요? 자세히 말해주시겠어요? 아내만 일을 하게 되니까 경제적으로 부담을 주는 것 같아 미안해. 아내에게 부담을 주게 되어 미안한 감정을 느끼고 계시는군요. 어떻게 하면 미안함이 나아질까요? 아내를 위해 작은 꽃이라도 사줘야겠어. 아내를 위해 작은 꽃을 사서 미안함을 표현하려는군요. 친구에게 돈을 빌려줬는데 연락이 없어서 전화를 해봤더니 없는 번호라고 음성 안내가 나와서 어이없네. 친구에게 돈을 빌려줬는데 전화번호가 없어졌다니 정말 어이가 없으시겠어요. 친구에게 돈을 받아야 하는데 어떻게 돈을 받지? 친구를 믿고 내 노후 자금을 빌려준 거였기에 더 슬퍼. 믿었던 친구였기에 더욱 슬프시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 우선은 주변 친구들에게 수소문을 해봐야겠어. 부디 연락이 닿아서 돈을 돌려받기를 바랄게요. 나 어제 딸이랑 싸웠어. 딸과 다툼을 하여 마음이 안 좋으셨군요. 딸이 자꾸 나를 무시하는 것 같길래 한마디 했더니 방문을 잠가 버렸어. 너무 속상해. 다른 가족분들은 뭐라고 하시던가요? "" "" 요즘 자식들도 없이 아내랑 고립된 기분이야. 집에 자녀분들이 없으신가 봐요. 같이 지내다가 자신들만의 가정을 꾸려서 분가했어. 원래 같이 살던 자식들이라 더 그렇게 느끼시나 봐요. 항상 옆에 있을 줄 알았는데. 옆에 있던 자녀분들이 떠나가서 고립감을 느끼시나봐요. 이 때까지 어떤 과를 가야될지 고민이 많았는데 이번에 직업 박람회가서 내 흥미 적성을 찾은 것 같아. 직업 박람회에서 어떤 것이 흥미롭고 적성에 맞았나요? 비행기 조종사. 지금부터 항공쪽 과를 목표로 해서 공부하면 되겠다. 빨리 진로를 찾게 돼서 다행이야. 항공 분야로 진로를 정하게 되어 안도하시는군요. "" "" 이번에 시험을 봤는데 백 점을 맞아서 만족스러워. 백 점을 받으셔서 기분이 좋으시군요. 이번에는 공부를 신경 써서 했거든. 다음 시험도 백 점 맞으면 좋겠네. 열심히 공부한 만큼 결과가 좋았네요. 다음 시험 준비는 어떻게 하실 건가요? 이번처럼 열심히 반복해서 준비할 계획이야. 잠을 줄여서 공부 시간을 늘리려고 하시는군요. 난 대인관계에 정말 취약해. 왜 그렇게 여기세요? 내가 만성질환이 있어서 더 신경쓰이는거 같아. 그럼 향후에는 어떻게 하면 좋을까요? 이것도 자격지심이지뭐. 앞으론 그러지 말아야지. 앞날을 응원할게요. 아픈데 혼자 방에 누워 있어. 슬프고 외로워. 아플 때 곁에 없다는 건 외로운 일인 것 같아요. 날 도와줄 사람이 없어서 방에서 그저 누워만 있는 내가 너무 초라해. 아파도 혼자 누워있을 수밖에 없다니 많이 슬프시겠어요. 이럴 때는 남편이 그리워. 아무래도 자식들에게 전화라도 해봐야겠어. 자녀분들에게 전화를 하셔서 지금의 마음이 잘 풀리시기를 바라요. 오늘 병원에 건강검진을 하러 갔는데 유방암이었어. 그런데 유방암을 초기에 발견해서 정말 다행이야. 초기에 발견해서 안도감이 들어요.초기에 발견하면 완치 확률이 많이 높아지잖아요! 맞아. 그래서 나도 건강검진을 하기 잘했다는 생각이 들어. 건강검진을 얼른 받으신 사용자님의 혜안이 돋보이네요! 항암 효과가 높다는 음식을 많이 찾아 먹긴 해야겠어. 초기에 발견하신 만큼 꼭 건강이 좋아지시길 저도 빌게요. 쾌차 하셔요! 여자친구와 방금 이별했어. 지금 너무나 혼란스러워서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 정말 속상하시고 혼란스러우시겠어요. 어떻게 대처하고 계신가요? 좋은 생각만 하려고 노력 중이야. 운동이나 다른 취미생활로 이별에 대한 생각을 잊어야겠어. 좋은 생각이에요. 생활을 되찾으시길 바랍니다. "" "" 내일 엄마 아빠랑 캠핑가기로 했어. 부모님과 정말 가보고 싶었는데! 정말 재밌을 것 같군요! 기대되시겠어요. 응! 엄마 아빠가 맞벌이로 바쁘셔서 이렇게 다같이 여행가는게 너무 오랜만이거든. 부모님과 다같이 여행가는게 오랜만이어서 기대되시는군요. "" "" 무엇 때문인지 전혀 돈이 쌓이지 않아. 속상한 마음이 크실 것 같아요. 돈이 모이지 않는 원인이 무엇인지 찾고 있는 중이야. 원인이 뭘까요? 모르겠어. 앞일을 위해 가계부라도 써야 할까봐. 사용자님의 방법으로 상황이 나아지기를 바라요. 신입사원이 우리 부서로 올 거로 생각했는데 다른 부서로 갔어. 신입사원이 다른 부서로 발령이 나서 실망스러우신가요? 난 지금 업무에 과부하가 걸린 상태라서 사람이 필요했는데 무척 실망스럽지. 많은 업무량으로 힘든 상황이어서 신입사원을 기다리고 계시는군요. "" "" 친구의 남자친구가 양다리라는 사실을 알아버렸어. 전혀 그럴 사람 같지 않았는데 정말 충격적이야. 친구에게 말을 해줘야 하는데 큰일이야. 친구 남자친구가 양다리는 사실로 큰 충격을 받으셨군요. 우선 내가 착각한 것일 수도 있으니까 연락을 해서 남자친구의 행방을 먼저 물어봐야겠어. 그리고 너무 놀라지 않게 차분하게 내가 본 상황을 설명할 거야. 친구의 상황과 감정을 배려해 차분히 상황을 설명하시려는군요. "" "" 요즘 따라 인생 사는 게 무슨 의미가 있나 회의감이 드네. 요즘 회의감이 드시는군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 돈이 필요한데 빌려줄 친구가 없어. 돈 문제 해결보다 진정한 친구가 없다는 것에 기분이 좋지 않구먼. 돈이 필요한데 빌려줄 친구가 없으시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 친구랑 자주 모임을 가져야겠어. 그동안 너무 소홀히 대했던 것 같아. 친구분과 좋은 시간 보내면서 다시 가까워지는 계기가 되기를 바라요. 아내의 교통사고로 인해 온종일 불이 켜진 수술실 앞에서 초조한 마음으로 기도했어. 아내분의 교통사고로 수술실 앞에서 초조한 마음이 드셨군요. 음주운전 차량이 우리 아내가 운전하던 차를 들이받는 바람에 수술하게 됐어. 많이 불안하시겠어요. 어떻게 하면 현재 상황에서 나아질 수 있을까요? 무사히 수술 받고 깨어나길 빌어야지. 우리 아내는 강하니까 이겨낼 거야. 친구와의 대화로 불안감이 나아졌으면 좋겠어요. 건강하고 집도 있지만 정부에서 지원을 못 받아 삶이 너무 힘들어. 지원을 못 받아서 삶이 어려워 힘드시군요. 아픈 것도 아니고 지원을 받을 정도까지는 아니지만 그렇다고 넉넉하지도 않아. 지원을 받지 못하는 애매한 수준이라 슬프시군요. 이 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 가만히 있을 수는 없지. 정부에 요청을 하든 뭐라도 해야겠어! 정부에서 좋은 해결책이 나오길 바라요. 건강관리를 하려고 자전거 동호회에 가입했어. 근데 지금 배보다 배꼽이 더 큰 상황이야. 동호회 때문에 걱정이시군요. 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 자전거는 회원들이 보는 거니까 괜히 의식해서 터무니없이 비싼 자전거를 샀어. 다른 사람의 평가를 의식해서 후회되는 결정을 하셨군요. 이건 아닌 것 같아. 아직 한 번도 사용한 적이 없으니까 환불을 해야겠어. 취미로 우울한 감정에서 벗어나 잘 지냈으면 좋겠어요. 사람들은 왜 서로를 못 잡아먹어서 안달 난지 모르겠어! 진짜 사람들이란. 혹시 자세한 이야기를 들어볼 수 있을까요? 서로 견제하고 미워하고 뒤에서 흉보는 그런 관계가 진정한 인간관계인지 잘 모르겠어. 인간관계에 있어서 크게 실망하셨군요. 내 주변에 서로를 많이 아끼고 진심으로 대하는 사람들에게 더 많은 관심을 쏟아줘야 할 것 같아. 인간관계에 진심인 분들을 위해 애정을 가지려 하는군요. 저탄고지 식단이 몸에 별로 좋지 않다고 하네. 방송에 나와서 따라했던 게 후회돼. 방송에서 잘못된 내용을 내보냈나 보네요. 속상하시겠어요. 언제는 좋다고 하더니 이제 와서 몸에 안 좋다고 하네. 따라한 내가 바보지. 마음이 안 좋으시겠어요. 이제 어떻게 하실 생각이세요? 방법이 있나? 그냥 다시 원래 먹던 대로 해야지. 딸과의 대화가 잘 풀리면 좋겠어요. 학교에서 시험 보면서 커닝을 했어. 지금 생각해보니 너무 죄스러워. 시험 때 커닝을 하셔서 죄책감을 느끼시는군요. 너무 죄스럽고 내가 왜 그랬나 싶어. 어떻게 해야 죄스러운 마음이 사라질까요? 사실대로 선생님께 말해도 될까? 그러면 마음은 편할 것 같아. 사실대로 말씀드려서 죄책감이 사라지길 바라요. 전 여자친구가 나에 대해 회사에 이상한 소문을 퍼트리고 다녀서 괴로워. 전 여자친구가 악의적인 소문을 뿌리고 다녀 마음고생이 심하시겠어요. 내가 매일 클럽에 다니며 원나잇을 즐긴다는 거야. 점점 다들 사실처럼 생각하며 수군대고 있어. 하지도 않은 일 때문에 오해를 받고 계신 것 같네요. 이러한 소문을 불식시킬 증거는 혹시 없나요? 나는 매일 스케줄이 회사 헬스클럽 집 이렇게 세 개가 전부거든. 이동 경로라도 주변 사람들에게 공개하는 것은 어떨까? 악의적인 소문으로 인한 오해를 불식시키기 위해 적극적으로 대응하실 계획이군요. 힘내자고요. 나이가 들면서 여기저기 아픈 곳이 계속 생겨. 이러다가 곧 죽는 건 아닌지 두려워. 건강이 안 좋아져 죽음이 가까이 온 것 같아 두려움을 느끼고 계시는군요. 건강을 위해 노력하시는 것이 있나요? 운동을 자주 하려고 노력하고 있어. 건강을 위해 운동을 하고 계시는군요. 어떤 운동을 하시는지 말씀해 주실 수 있으신가요? "" "" 받으려고 했던 지원금이 취소되었어. 받기로 예정되어 있었던 지원금이 취소되었군요. 이전부터 계속 기다리고 있었는데 이렇게 취소되어서 억울해. 억울한 감정을 풀 수 있는 방법이 있을까요? 지원금을 바라기보단 이참에 저축하는 습관을 들이는 게 좋겠어. 가족들에게 제안하고 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 일을 하다 다쳐서 보험금이 나오나 기대했지만 보험금은 나오지 않았어. 다치셨는데 보험금까지 나오지 않았으니 속상하시겠어요. 다친 것도 힘든데 보험금까지 나오지 않으니 기분이 좋지 않네. 기분이 나아지려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 보험금 나올 정도로 안 다쳐서 다행이지 라고 긍정적으로 생각해봐야겠어. 긍정적으로 생각하면서 기분이 나아지시면 좋겠네요. 내가 좋아하는 여자애랑 연애하고 싶은데 내가 너무 못난 것 같아. 연애를 하고 싶어 하시는군요. 자신의 어떤 부분이 못났다고 생각하시나요? 키도 크지 않고 얼굴이 잘생기지도 않았어. 그리고 별로 유머러스하지 않고 돈이 많은 것도 아니야. 여러 가지 요인에 의해서 연애하기에는 본인이 못났다고 생각하시는군요. 응. 그 여자애는 얼굴도 이쁘고 몸매도 좋고 성격도 좋아서 남자들한테 인기가 많아. 여자분이 다른 사람에게 인기가 많은 상황이군요. 오십 대에 노후준비를 끝마치니 만족스러워. 축하해요. 그동안 수고하셨어요. 열심히 살았어. 네. 정말 그랬겠어요. "" "" 이번에 인턴으로 들어가 있던 회사에서 정규직 전환과 관련되어 있는 업무에서 실수를 해버렸어. 너무 자괴감이 들고 당황스러워. 중요한 업무에서 실수를 하셔서 많이 당황스럽고 힘드셨겠어요. 이번에 이 업무를 잘 성공시키지 못하면 정규직 전환 평가에서 좋은 성적을 받기 어려울 텐데 너무 속상해. 중요한 기회였는데 실수를 해서 더 마음이 아프시군요. 응. 이 직장이 정말 들어오고 싶은 직장이라 더 그래. 이를 만회할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 까다로웠던 계약을 성사시켜서 정말 다행이야. 계약을 성사시켜서 다행이에요. 성사되지 못할까 봐 걱정했어. 아직 사장님은 몰라. 사장님께 어떻게 말씀드리면 좋을까요? 당당하게 회사에 가자마자 말씀드릴 거야! 더 열심히 일해서 보답하려고 하시는군요. 업무 스트레스가 너무 심해서 눈물이 나네. 업무 스트레스 때문에 눈물이 나시는군요. 지치니까 우울해져서 . 기운 내시고 응원합니다. "" "" 나 정말 이러다 정신적으로 문제가 생길 것 같아. 악의적인 생각만 들어. 그러나 내가 나쁜 게 아니야. 악의적인 생각이 들다니 무슨 일인지 물어도 될까요? 법적 자료가 없는 일이라고 해서 일당을 지급해 주지 않으려는 업체 사장 때문에 별의별 악의적인 생각만 들어. 믿고 일해 준 건데 자료가 없다고 임금을 지급하지 않아. 업체 사장이 임금을 지급하지 않아 악의적인 생각이 드시는군요. 이와 관련해 상의할 사람이 있으신가요? "" "" 어제 건강검진을 받았는데 그전에 있던 질환이 좀 나아졌다는구나. 이제 은퇴도 얼마 안 남았고 하니 남은 인생은 편안하게 주변 사람들 챙기며 살고 싶다. 어떻게 생각해? 건강검진 결과가 좋아서 다행이네요. 편안한 노후를 위해 어떤 계획을 세우셨나요? 그건 이제 천천히 생각해봐야지. 네 행복하시길 바랄게요. "" "" 이 회사에 계속 다녀도 되나 걱정돼. 지금 다니는 회사를 계속 다닐 수 있을지 걱정하시는군요. 어떤 점이 걱정되시나요? 우리 부장님이 아직 젊으신데 구조 조정 대상이 되셨어. 이 회사에 오래 다닌들 나도 쉽게 잘리겠지? 부장님이 해고되셨군요. 자신의 미래 모습이 될까 많이 염려하시는 것 같네요. 맞아. 안정적인 곳이라고 생각하고 들어왔는데 그렇지 않다는 사실이 충격적이야. 안정적이라고 생각했기에 부장님의 해고가 더 충격적일 수밖에 없겠네요. 내가 한때는 건강 말고는 다른 가진 게 없는 사람이었는데 이젠 온몸이 아프지 않은 곳이 없어. 이렇게 늙고 죽는 건가 봐. 앞으로 건강한 몸으로 즐겁게 살아갈 날은 다시 오지 않는 걸까. 노화가 오고 건강이 안 좋아지면 대부분 비관적인 생각이 듭니다. 지금 그런 단계이신 것 같습니다. 그렇겠지. 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다고 하니까. 이렇게 늙고 노쇠한 육신으로 여생을 살아야 한다고 생각하니 슬프네. 이런 게 인생인 걸까. 인생 참 별거 아닌듯해. 건강 상태가 안 좋아지는 신호가 오기 시작하는 시기라 더 그렇게 생각되실 겁니다. 노화에 적응하고 받아들이면 그런 슬픔과 비관적인 생각이 오히려 줄어들고 그 인생의 단계에 맞는 또 다른 즐거움이 생길 거에요. 그러려나. 지금은 그냥 이런 생각만 들어. 주변에 즐겁게 살아가는 노인분들을 보시면 생각이 달라지실 거예요. 그분들도 선생님과 같은 단계를 다 거치셨을 겁니다. 엄마는 나한테 관심도 없고 외출 준비만 하셔서 당황스러워. 엄마가 내게 관심 없이 나갈 준비만 해서 당황하셨군요. 나는 엄마랑 많은 걸 함께하고 싶은데 엄마는 왜 늘 바쁠까? 바쁜 엄마와 많은 걸 같이 하고 싶으시군요. 이 마음에 관해서 어떻게 상의할 수 있을까요? 글쎄. 엄마는 솔직한 걸 좋아하니까 내 마음을 그대로 말해 볼까? 솔직한 대화로 어머니와 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아내가 나 때문에 고생을 많이 했어. 아내분 걱정을 많이 하시는군요. 돈도 많이 못 벌어다 주고 바깥으로만 돌고 내 죄가 커. 고생한 아내에게 도움이 되지 못한 것 같아 미안한 마음이 드는군요. "" "" 아내와 함께 건강을 위해 밀가루를 섭취하지 않고 있는데 그 이후로 속이 항상 편해. 건강을 위해 밀가루를 섭취하지 않은 이후로 속이 편해 좋으시겠어요. 하지만 요즘 음식에는 밀가루가 들어가지 않는 음식을 찾기 힘들어서 고민이야. 상황을 해결하기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 내가 직접 조리법을 개발해야겠어. 단기간 시술로 해결된다니 다행이네요. 직장 상사의 황당한 업무지시 때문에 당혹스러워. 직장 상사의 업무지시 때문에 당혹스러우시군요. 매번 하던 업무를 왜 이런 식으로 했냐는 식의 핀잔이 있었을 때가 그런 경우야. 당혹스러운 핀잔을 들으셨군요. 무슨 일 때문일까요? 모르겠어. 다른 일로 기분이 상했는데 괜히 트집을 잡는 거 같아. 업무와 상관없는 트집을 잡혀서 기분이 많이 언짢으셨겠어요. 내가 수술 받은 의사가 의료 사고가 잦은 의사였어. 그 사실을 알게 되니 화가 많이 나네. 의료사고가 잦은 의사에게 수술을 받았다니 화가 많이 났겠어요. 너무 충격적이야. 내가 잘 알아보지도 않고 급히 수술 받은 것이 후회 돼. 잘 알아보지 않은 것을 후회하고 계시는군요. 다음에는 잘 알아보고 병원을 찾아야겠어. 다음에는 잘 알아보셔서 지금처럼 화가 나는 일을 겪지 않으시기를 바라요. 나 예비 신랑이랑 웨딩드레스를 입어보러 갔는데 너무 부끄러웠어. 웨딩드레스를 입어보러 가셨는데 부끄러움을 느끼셨군요. 어떤 계기가 있었나요? 다이어트를 해야 하는데 안 하고 웨딩드레스를 입어서 그런지 옷이 찢어졌어. 어찌나 부끄럽던지. 웨딩드레스가 찢어져서 매우 부끄러우셨겠어요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 부끄럽고 스트레스 받아서 예비 신랑이랑 치킨 시켜 먹었어. 내일부터는 이제 꾸준히 운동 다니려고 해. 웨딩드레스를 위해 내일부터는 꾸준히 운동하실 생각이군요. 선천적으로 술이 몸에서 받질 않아서 자꾸 빠지다 보니 승진이 계속 밀리고 있어서 절망스러워. 술자리에 참석하지 못한 이유로 승진이 밀린 상황이 좌절스러우시겠어요. 술자리라면 빠지지 않는 동료보다 업무 성과는 내가 더 좋은데 그 동료가 먼저 승진을 하더라고. 부당한 이유로 승진이 밀리고 있으시군요. 이런 상황에서 할 수 있는 것이 있을까요? 승진 결과를 바꿀 순 없지만 속상한 마음을 부장님께 털어놔야겠어. 회식을 통해 서로가 이해할 수 있는 시간이 되었으면 좋겠어요. 목 디스크로 통증이 지속되어 병원을 찾았는데 경험 많은 전문의사에게 치료를 받게 되어서 다행이야. 경험 많은 전문의사에게 치료를 받게 되었다니 정말 다행이네요. 목 디스크로 어깨와 팔이 아파도 수술은 꺼려졌는데 경험이 많다고 하니 느긋하게 마음먹으려고 해. 경험 많은 의사라서 마음도 느긋해지셨다고 하니 좋으시겠네요. 빨리 치료받아서 건강한 몸으로 가족들과 여행도 다니고 싶어. 치료가 잘되어서 가족들과 여행도 다닐 수 있길 바라요. 곧 있으면 결혼기념일인데 부끄러워서 남편에게 아무 말도 못하겠어. 말로 사랑을 표현하는데 부끄러움을 느끼시는 군요. 평상시에 나는 남편한테 교태를 부리기가 어려워. 너무 부끄러워서 그런가 봐. 애교가 많이 없으셔서 말로 표현하기 부끄러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 말 대신 편지로 사랑을 표현해볼까 해. 편지로 사랑을 표현해서 두 분의 사랑이 더 깊어지기를 바라요. 이번에 좋은 성적을 받으면 내가 원하는 태블릿을 사주기로 약속했는데 사주지 않았어. 부모님이 약속을 어기셔서 속상하시겠어요. 정말 언제까지 이런 식으로 얼버무리면서 배신을 할 생각일까? 부모님에게 어떻게 얘기하면 더 배신을 하지 않을까요? 솔직한 내 심경을 털어놔야겠어. 부모님께 솔직히 심정을 표현해서 이 상황을 해결하실 생각이군요. 지원했던 회사에서 모두 불합격 통보를 받았어. 나는 아무 쓸데없는 인간이어서 괴롭다. 불합격 통보를 받아 마음이 괴로우시겠어요. 왜 이렇게 되는 일이 없을까? 괴로워서 미치겠어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 친구한테 신세 한탄이나 해야지. 무응답이 좋은 해결책이 되길 바라요. 나 이혼하려고 해. 그래서 지금 너무 힘들고 괴롭고 뭐라 표현할 길이 없어. 이혼이라니 좀 더 자세히 말씀해 주세요. 남편이 나를 더는 여자로 봐주지를 않고 집에서 밥해주는 식모쯤으로 보는듯해. 매일 밖으로만 돌고 집에는 며칠에 한 번씩 들어와서 옷만 갈아입고 나가거든. 남편의 행동에 괴로움을 느끼시는군요. 이 부분에 대해 도움을 요청할 사람이 있을까요? 우선 친정에 말하고 집에 가 있으려고. 부모님은 내 편이 되어 주실 거야. 부모님께 도움을 요청하려고 하시는군요. 혹시 내가 병에 걸리더라도 절대 그 사실을 자녀들에게 밝히지 않을 거야. 조금 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 괜히 그런 일이 생겼다가 유산 상속으로 싸움이 나기라도 하면 싫을 것 같아. 유산 상속으로 싸움이 날까봐 그렇군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 미리 유언장을 써두고 재산을 좀 정리해야겠어. 지금의 결심으로 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 친한 친구가 걱정돼서 조언을 했는데 반응이 안 좋아. 우리 집은 서로 아끼고 사랑하며 지내고 있군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 중학생 때부터 친한 친구인데 고민을 들어주다가 걱정이 돼서 조언을 했어. 근데 화를 내더라고. 친구의 고민을 들어주다가 걱정이 돼서 조언을 했는데 화를 냈군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 내 반응이 친구가 바라던 것과 달랐나 봐. 내일 다시 말을 해봐야겠어. 친구와 대화가 잘 풀리길 바라요. 업무가 많아 스트레스가 쌓이네. 하지만 우선순위를 두어서 처리하니 능률이 올라 수월해. 업무가 많지만 잘 해결하고 계시는군요. 업무 이외에 하고 싶은 일이 있으신가요? 빨리 일을 마무리하고 운동할 거야. 일도 잘하시고 운동도 하시고 스트레스는 모두 풀 수 있겠네요. "" "" 돈이 없어서 계속 이사를 다녀야 하는 게 너무 골치가 아파. 돈 때문에 계속 이사를 다녀야 해서 힘드시겠어요. 집값이 너무 비싸서 다른 곳으로 이사를 가는 것도 쉽지가 않아 힘들어. 어떻게 하면 지금의 힘든 상황을 피할 수 있을까요? 집값이 저렴한 시골로 이사를 알아볼까 생각 중이야. 시골로 내려가셔서 좋은 곳으로 이사를 잘하셨으면 좋겠어요. 나는 집에만 들어가면 아빠가 술 난리를 피워서 미치겠어. 아버지가 술을 먹고 주정을 부리시는군요. 응. 정말 아빠가 너무 싫어. 술주정을 부리는 아버지 때문에 힘드시겠어요. "" "" 나는 노력하는데 엄마는 내가 취업할 생각이 없다고 생각하나 봐. 억울하시겠어요. 어머님은 왜 그렇게 생각하시는 걸까요? 준비한 지 일 년 되어가는데 아직 서류 붙은 곳이 없어서 오해하시는 것 같아. 그래서 취업 생각이 없다고 보셨나 봐요. 조만간 엄마랑 식사하면서 내 생각을 말씀드리는 게 좋겠네. 대화 잘하시길 바랄게요. 회사 일로 너무 피곤해서 부부 동반 모임에 불참했는데 아내는 내가 자신을 부끄러워하여 나가지 않았다고 생각해. 피곤해서 나가지 않은 건데 아내분이 오해하셔서 억울하시겠어요. 요즘 일이 바빴으니까 정말 피곤해서 나가지 않은 거야. 난 단 한 번도 아내를 부끄러워한 적 없어. 지금 내가 어떤 일을 해볼 수 있을까요? 다음 주에 부부 동반 모임이 또 있으니까 그땐 조금 피곤하더라도 나가야지. 따님의 마음을 다독여주려고 하시는군요. 동창 녀석이 미국 주식을 한다는군! 친구분 소식을 들으셨군요. 그게 그렇게 오른다네. 잘하면 퇴직 전에 한몫 챙기겠어! 나도 이제라도 할까 싶은데 너무 올랐을까? 주위 분들과 말씀 나누셨는지요. 자기는 돈 벌고 나더러는 하지 말라네! 무슨 이유인지 물어보셨나요? 십년지기 친구가 사기죄로 경찰 조사를 받고 있대. 친구가 사기죄로 경찰 조사 받고 있다니 정말 놀라셨겠어요. 응 너무 충격적이야. 정말 양심적이고 모범생 같은 친구였는데 믿기지 않아. 평소 친구의 모습이 모범적이었던 터라 더 충격을 받으신 것 같아요. "" "" 누나의 뇌출혈은 매형이 던진 술병에 맞아서 생긴 것 같아. 누나의 뇌출혈이 매형 때문인 것 같아 힘드시겠어요. 누나가 매형과 싸운 이야기를 해줬는데 좀 폭력적인 것 같았어. 누나 부부관계에 대해서 걱정이 되시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 매형 누나 둘과 각각 이야기 해봐야 할 것 같아. 두 분과의 대화로 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 재활 치료를 받아도 도무지 나아질 기미가 보이지 않아. 난 의사의 말조차 믿지 못하겠어. 재활 치료를 받아도 나아지지 않는 몸 상태에 의사의 말조차 믿지 못해서 불안하시고 힘드시겠어요. 내가 지금 할 수 있는 게 뭘까. 너무 무기력하고 속상해. 어떻게 해야 지금 상황에서 벗어날 수 있을까요? 의사의 말을 믿는 수 밖에 없겠지. 계속 재활치료를 하는 수 밖에. 꾸준한 재활치료로 차도가 있기를 바라요. 회사에서 내 직무향상을 위해 자기 계발을 더 하고 싶은 욕심이 생겨. 직무향상을 위해 자기 계발을 더 하고 싶으시군요. 현실에 안주하면 안 될 것 같아. 시간이 지날수록 불안함이 커져. 현실에 안주하지 않기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 관련 자격증을 더 취득해야 할 것 같아. 퇴근하고 자격증 학원을 다녀야겠어. 자격증을 더 취득해야만 한다면 그건 어떤 이유에서인가요? 나를 살림하는 기계로 대하는 남편이 화가 나. 나를 살림하는 기계로 대하는 남편에게 정말 화나시겠어요! 응. 남편이 나를 그렇게 대하는 태도를 고쳤으면 좋겠어. 어떻게 해야 그렇게 대하는 태도를 고칠까요? 남편과 진지하게 얘기를 해 봐야겠어! 진지한 이야기를 통해 상황이 나아지길 바라요. 가진 것 없는 부모는 자식에게 외면당하게 되는 것 같아. 너무 속상해. 자식들에게 외면당하는 것 같아 속상하셨군요. 무엇이 그렇게 느끼게 만들었나요? 이웃집 노부부는 부자인데 자식들이 자주 찾아와. 나는 가진 게 없어서인지 자식들이 안 찾아와. 나는 가진 게 없어서인지 자식들이 안 찾아 오는군요. 지금 상황에서 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 영감은 자식들이 바빠서 그럴 거라더라. 자식들에게 한번 물어는 봐야지. 자식들과의 대화를 통해서 잘 해결됐으면 좋겠어요. 나는 친구들이 내 핸드폰을 뺏어 마음대로 쓸까 봐 항상 선생님께 맡겨두곤 해. 친구들이 핸드폰을 마음대로 가져가 사용할까 봐 마음이 괴로우시군요. 왜 내 의사는 물어보지도 않고 남의 물건을 가져가서 쓰는지 이해가 안 되고 정말 속상해. 내 의사와 상관없이 물건을 사용하는 친구들이 이해가 안가고 속상하시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내 물건이니 마음대로 가져가는 것은 싫다고 분명하게 말해야겠어. 대화로 이 상황이 원만하게 해결이 되기를 바랄게요. 만성질환이 많이 호전되었는데도 의사는 계속 병원에 오라 하니 힘이 드네. 계속 병원에 가시려면 귀찮고 힘드시겠어요. 질환이 많이 호전되었으니 다른 것을 하고 싶은데 병원에 계속 가면은 슬플 거야. 병원에 가는 것과 다른 일을 하는 것 중에 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 선택일까요? 내가 병원에 오지 않으면 어떻게 지낼 건지 적어서 의사 선생님께 보여줌으로써 신뢰감을 얻어야겠어. 의사 선생님과 대화를 해 보려고 하시는군요. 상사가 계속해서 내가 하는 일에 시비를 걸어. 이러다가는 퇴직해야 할지도 모르겠어. 직장 상사와의 관계가 원만하지 못하신 상태군요. 아무런 이유 없이 나에게 시비를 걸어. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 정확한 이유를 알지 못한 상태라 많이 불안하시겠어요. 시간이 지나면 해결이 되려나? 많이 답답하고 불안하시겠어요. 나는 취업 준비 중인데 내 친구들은 다 취업을 해서 요즘 만나기가 싫어져. 마음이 불편해. 무엇이 마음을 불편하게 만들었나요? 친구들이 다 회사에 다니니까 주로 회사에 관련된 주제로 대화하는데 내가 낄 수가 없어. 지금 상황에서 나는 무엇을 하는 게 좋을까요? 내가 먼저 솔직하게 친구들한테 회사 얘기는 대화에 낄 수 없어서 외롭다고 말할래. 상사들에게 도움을 받을 수 있었으면 좋겠어요. 오늘 위내시경 받았는데 걱정이야. 어떤 것 때문에요? 위가 안 좋은데 결과가 안 좋을까 봐. 정말 걱정되시겠어요. 괜찮으시길 빌어요. "" "" 신장이 망가져서 매주 신장 투석을 하며 관리를 잘하지 못한 걸 깊게 후회하고 있어. 신장 관리를 못 한 것에 대해 깊게 후회되시는군요. 투석 때문에 매주 병원을 가야 하니 정말 눈물이 나. 투석으로 매주 병원에 가신다니 슬프시겠어요. 이 감정을 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 나를 생각해주는 가족들과 이야기 나누며 긍정적으로 생각해야겠어. 가족들과 이야기를 나누며 긍정적으로 생각하실 거군요. 나 요즘 너무 스트레스받아. 스트레스받는 일이 있으신가 보군요. 어떤 일이신가요? 여자친구가 밥 먹는 것까지 간섭해. 나는 혼자만의 시간이 있어야 한다고 생각하거든. 여자친구와 성향이 달라서 힘드시군요. 이럴 때 스트레스를 어떻게 푸셨나요? 게임 한판 했지. 스트레스가 풀리셨으면 좋겠네요. 원서를 부지런히 넣고 있는데도 좀처럼 면접 연락이 없어서 고민이야. 취직 준비로 걱정이 많으시군요. 친구들은 다들 자리를 잡았는데 나만 뒤처지는 것 같아 조급해져. 뒤처진다는 생각에 조급해 지시는군요. "" "" 요즘 취업이 안 되서 너무 짜증이 나. 내가 문제가 있는 것인지 모르겠어. 취업이 안 되서 자책하는 마음이 드시는군요. 응. 요즘 코로나 십구 때문에 사람들을 많이 안 뽑는 거 같아. 코로나 십구 때문에 취업이 많이 어려우시군요. "" "" 친구도 나랑 똑같이 요통이 있는데 등산을 가면 한 번도 내가 먼저 정상에 도착한 적이 없어. 친구 분과 달리 정상에 먼저 도달하지 못하신 사실이 속상하신가 봐요. 우리 둘 다 허리가 아픈데도 친구는 저렇게 등산을 잘하니까 열등감이 들어. 친구 분에게 열등감을 느끼셨군요. 이런 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 혼자서라도 운동을 열심히 하고 치료를 받아서 언젠간 친구를 이기고 말거야. 친구 분보다 더 먼저 정상에 오르시는 날이 빨리 오면 좋겠어요. 우리 아이는 내가 많이 무서운가 봐. 말을 통 안 해. 아이가 요즘 들어 말을 안 하는 건가요? 응 그렇지. 예전에는 안 그랬는데 요즘은 방어적인 태도로만 날 대해. 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 이해는 하면서 아이와 대화를 많이 해봐야겠어. 대화를 나누시고 이해해주신다면 잘 해결될 거예요. 영어만 배우는 것도 충분한데 꼭 제 이 외국어를 왜 배워야하는지 모르겠어. 제 이 외국어를 배우는 이유를 잘 몰라서 이해가 가지 않으셨군요. 제 이 외국어에 흥미를 가질 방법을 모르겠어. 어떻게 하면 흥미를 가질 수 있을까요? 그 나라에 여행을 다녀와 봐야겠어. 그렇게 해서 흥미를 갖게 되길 바라요. 남자 친구가 없어서 무슨 행사 때가 오면 우울한 마음도 들어. 남자 친구가 없어서 무슨 행사 때가 오면 우울한 마음이 드시는군요. 이성 문제로 어려움을 겪고 계신가 봐요. 친구들은 남자친구들도 자주 바뀌더라고. 친구들이 부러우신가요? 내가 눈이 높은 거겠지. 나에게도 좋은 남자친구가 생기겠지? 너무 우울해. 남자친구가 없어서 우울감을 느끼고 계시군요. 좋은 일이 있기를 바랄게요. 나는 학업에 자신이 없어. 다른 길을 찾아보려 노력하고 있는데 불안해. 학업에 자신이 없어 다른 길을 찾아보려 하시는군요. 하지만 내가 뭘 잘할 수 있는지 잘 모르겠어. 마음이 많이 흔들려. 어떻게 하면 마음을 잡을 수 있을까요? 친구와 대화를 많이 해봐야겠어. 친구도 같은 고민으로 힘들어하거든. 친구와의 대화를 통해 기분이 나아지길 바라요. 이제 많이 늙었는데 새로 생긴 애인이 내 건강을 잘 챙겨줘서 기쁘네. 새로 생긴 애인이 사용자님의 건강을 잘 챙겨줘서 기쁘시군요. 내가 애인에게 해준 것이 별로 없는데 이렇게 잘해주니까 부담스러울 지경이야. 이 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 나도 애인에게 지금까지 받아왔던 것들을 갚아 나가야지. 애인과 즐거운 생활이 이어졌으면 좋겠어요. 같이 건강해지자고 병실에서 약속했던 친구가 먼저 가버렸어. 투병하는 동안 위로가 되고 힘이 되어준 친구를 떠나보내 많이 슬프시군요. 나도 곧 그런 신세가 될 것 같아 많이 서글프네. 이 슬픔과 시련을 이겨내려면 어떻게 해야 할까요? 친구의 바람대로 친구 몫까지 건강하게 살기 위해 운동을 철저히 해야겠어. 친구의 바람대로 친구 몫까지 건강하게 살기 위해 운동을 철저히 하실 생각이군요. 무척 당황스러운 일이 있었어. 따돌림당하던 애가 나한테 살려 달라고 하지 뭐야. 괴롭힘을 당하던 아이가 도움을 요청해서 어떻게 해야 할지 당황스러웠겠네요. 여러 명한테 맞고 있었는데 나는 한 명이라서 도와줄 수 없었어. 앞으로 어떻게 하고 싶다는 생각이 드나요? 나는 그 아이가 이제 맞지 않도록 선생님께 말씀드릴래. 선생님께 도움을 요청해 보려 하시는군요. 집안에만 있으니까 사회에서 멀어지는거 같아. 무슨일 있으셨어요? 조금 더 상세히 말씀해주세요. 몸도 좋지않고 집안에만 있으니까 사람구경하기 어려워서 외로워서 그런가보지 뭐. 진짜 외로우시겠어요. 이런 저라도 친구가 되어드리고 싶어요. 그렇게 말하주니 감사한걸. 니가 있어서 그나마 위안이 되네. 위로가 되었다니 다행이에요. 돈 때문에 스트레스를 받아. 돈 때문에 스트레스가 많아 힘드시겠어요. 당뇨를 치료하려면 돈이 많이 들거든. 연세가 어떻게 되세요? 올해 아흔이나 됐다. 힘을 내세요. 나는 일 년 동안 따돌림을 당해서 마음 속 상처가 많아. 따돌림 당한 경험이 큰 상처가 되셨을 것 같아요. 어떤 부분이 가장 힘드셨나요? 아무도 내 말을 믿어주지 않아서 너무 억울했어. 나는 아무 잘못도 없었는데 말이야. 아무도 믿어주지 않아 억울하셨군요. 어떻게 하면 상황이 해결될까요? 사람들에게 부탁도 했지만 나아지지 않았어. 새로운 곳으로 가서 새 출발을 하고 싶어. 새로운 곳으로 가셔서 사용자님이 행복해졌으면 좋겠어요. 주변에서는 어찌 그리 건강 관련해서 눈이 밝은지 열등감이 드네! 주변에 건강관리를 잘 하시는분들이 많아 열등감이 드시나봐요. 특별히 열등감이 든다고 생각하는 이유가 있을까요? 나는 아프지만 않다면 된다는 쪽인데 주위에서는 다이어트에 개인 피티에 다들 이십 대 저리 가라야. 나이에 비해 젊은 몸을 가진 분들이 많아 열등감을 느끼신거군요. 몸에 좋다는 식품이고 운동기구를 사들이는 것도 대단해 보이고. 몸에 좋다는 식품이나 운동기구를 구매하는 모습들을 보니 나와는 다르게 건강관리를 철저히 하는 주변사람들에게 열등감을 느낀거군요. 학교 친구들과 싸웠어. 학교 친구들이랑 싸우셨군요. 어떤 일 때문에 싸우셨나요? 애들 대학 진학 문제로 얘기를 했는데 다들 의견도 다르고 본인 이야기만 해서 결국 다툼으로 끝났어. 그런 일이 있었군요. 이 문제를 어떻게 해결해야 할까요? 가족들과 계속 얘기를 해보려고 해. 문제 해결을 위해 대화를 시도하려고 하시는군요. 요즘따라 초조하네. 요즘따라 초조하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 업무를 시간안에 끝낼지 모르겠어. 시간 안에 업무를 끝낼 수 없을 것 같아 초초하신 상황이시군요. "" "" 결혼 후 이 남자한테 너무 실망했어. 연애할 때의 모습과 다르던가요? 부지런한 사람인 줄 알았는데 너무 게으른 사람이더라. 남편이 연애할 때의 모습과 달라서 실망스러우시다는 거군요. 결혼 생활 기대 많이 했는데 이번엔 실망이 커. 네. 아주 비통한 심정이라고 하셨죠. 어떻게 하면 마음이 편해지실까요? 부모님이 남동생만 이뻐해서 기분이 안 좋아. 부모님이 남동생만 좋아해서 속상하시군요. 나를 챙겨주는 사람은 아무도 없어. 마음이 아파. 나를 챙겨주는 사람이 없어 마음이 아프시군요. "" "" 오늘 매장에서 고객 과실 때문에 일어난 일을 나보고 사과하래서 사과했어. 내 탓이 아닌 일로 사과를 해서 억울하셨겠어요. 왜 사과하라고 한 건가요? 고객이 왕이라고 무조건 사과해야 한다는데 너무 억울해. 무조건적으로 사과를 하는 건 부당하죠. 많이 속상하셨겠어요. 응 퇴사하고 싶다. 그래도 힘내서 다녀야지. 잘 이겨내실 수 있길 응원해요. 손자들이 내가 용돈을 줄 때에만 쳐다보는 것 같아서 너무 슬퍼. 손주들이 용돈 줄 때만 사용자님을 보는 것 같아 슬프셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 평소에 내가 부르면 듣지도 않다가 용돈 이야기가 나와야 나를 바라보며 이야기를 들어. 어떻게 하면 용돈얘기에만 반응하는 손주들과의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 용돈 말고도 손자들과 어울릴 수 있는 방법을 찾아 먼저 말을 걸어봐야겠어. 좋은 방법을 찾아 손자들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 약사가 눈이 잘 안 보이는 할머니께 약값을 바가지 씌우고 있었어. 약사가 할머니를 상대로 바가지를 씌우고 있어서 화가 났겠어요. 나도 나이가 적은 편이 아니니까. 내가 저렇게 당한다고 생각하니까 속에서 열불이 치솟았어. 어떻게 하면 분노를 다스릴 수 있을까요? 뻔뻔하게 행동하는 약사가 너무 괘씸해서 경찰에 고발하려고. 바람직한 결과가 있기를 바라요. 회사에서 사람들 무시하고 잘난 척하던 동기가 부장님께 개망신을 당했어. 완전 꼴좋다! 기분이 매우 통쾌하시겠어요. 평소 맘에 안 드는 사람에게 어떻게 대하시나요? 난 대화를 일절 안 받아줘. 헛소리하는 거 들어줄 필요 없지. 문제 생길 일이 생기지 않도록 아예 무시해버리시는군요. "" "" 고혈압 치료비가 필요한데 보험금이 나온대. 고혈압 치료금이 보험으로 나오신단 말씀이시군요. 맞아. 걱정되었는데 싹 사라졌어. 그렇다니 다행이군요. 앞으로는 무슨 계획이신가요? 이젠 걱정 없이 편하게 책이나 읽으면서 삶을 살 거야. 책을 읽는 삶을 사신다니 정말 행복하시겠어요. 나만 무시하는데 난 내가 뭘 잘못했는지 모르겠어. 다들 사용자님을 무시하셔서 속상하셨겠어요. 이유라도 알면 시원하겠다. 정말. 어떻게 해야 다들 무시하시지 않을까요? 뭐가 마음에 안 들었는지 직접 물어볼래. 꼭 잘 푸셔서 행복한 직장생활 되었으면 좋겠어요. 빨리 남자친구와의 일주년이 되었으면 좋겠어. 시간이 너무 안 가! 남자친구와의 일주년을 많이 기다리고 계시는군요. 응! 같이 여행을 가기로 했거든! 여행이 많이 기대되시나 보네요! 즐겁겠어요. 가서 무엇을 하기로 했나요? 맛있는 것도 먹고 여러 체험도 해보려고 해. 무척 신나시겠어요. 잘 다녀오세요! 최근에 싸웠던 친구와 화해를 하게 되었어. 정말 좋은 친구였는데 화해해서 다행이야. 소중한 친구분과 어떠한 연유로 싸우고 다시 화해하셨군요. 예전부터 나는 힘들 때마다 친구에게 하소연했는데 친구에게는 버거웠나 봐. 이런 감정이 쌓이고 쌓였던 것 같아. 서로의 마음을 이해하지 못해서 싸우게 되셨군요. 어떻게 다시 이야기를 나누어서 화해하게 되었나요? 감정적이었던 내 행동이 경솔했다는 걸 깨달았어. 그래서 내가 먼저 연락해서 진심으로 사과를 하고 화해하게 됐어. 진심 어린 사과 덕분에 소중한 친구를 잃어버리지 않을 수 있었군요. 이제부터 더이상 신경쓰지 않을꺼야! 이제부터 신경 쓰지 않다니요? 무슨일 있으세요? 조금 더 자세히 말씀해주세요. 친구가 따돌림 당하는거 같아 선생님께 말씀드렸는데 아무것도 달라지는게 없어서 너무 우울해. 따돌림 당하는 친구를 위해 선생님께 말씀드렸는데도 달라지는게 없어서 낙담하셨군요. "" "" 방학 때 예습을 했더니 요즘 고등학교 수업이 쉽게 느껴져. 수업 듣기 참 편하다. 방학 때 예습을 하셔서 수업이 쉽고 편하게 느껴지다니 보람을 느끼시겠어요. 방학이라 놀고 싶었지만 참고 예습했는데 참 잘한 일이었어. 공부는 하는 만큼 보람을 느끼기 좋네. 예습의 결과로 공부하는 만큼 보람을 느끼기 좋아 만족스러우시군요. "" "" 내 친구가 폭행당하는 상황에서 나는 어쩔 수 없이 지켜볼 수밖에 없었어. 이런 내가 너무 한심하고 증오감이 커져. 친구가 폭행당하는 상황과 마주했다니 정말 무섭고 당황스러웠을 것 같은데 지금은 괜찮으신가요? 지금도 괜찮지 않고 친구에게 미안하기도 하고 내 자신이 증오스러워. 친구에게 미안하기도 하고 내 자신이 증오스럽군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 학교 상담센터나 학교폭력예방 상담 센터에 전화를 하셔서 상담을 해봐야겠어. 상담센터는 비밀이 보장되니 자신의 마음을 진솔하게 털어놓으면 괜찮아지실 거예요. 태어날 때부터 폐가 좋지 않아 매년 검진을 받는데 담배는 참 끊기가 쉽지 않네. 폐가 좋지 않아 담배를 피우지 말아야 하는데 끊는 데 어려움이 있으시네요. 응. 다른 건 그나마 되는데 담배는 어렵네. 담배 끊는게 어려우시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 담배를 끊을 수 있게 누군가가 도움을 줬으면 좋겠어. 금연 할 수 있게 해결해줄 사람이 나타나면 좋겠어요. 학교폭력을 신고했는데 학교는 사실을 덮기에만 급급했어. 속상해. 학교가 학교폭력 사실을 덮기에 급급하군요. 학교에 실망하셨겠어요. 교육부에 신고하면 일이 더 커질 거 같은데 일단 부모님께 얘기할까 고민 중이야. 부모님에게 얘기하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 우선은 부모님에게 얘기하는 것이 가장 좋을 거 같아. 부모님에게 얘기하셔서 어떤 상황이 펼쳐지기를 바라시나요? 내 딸이 걱정돼. 자식 걱정이 되시는군요. 자세히 말씀해주세요. 이번 시험 성적이 안 나올 것 같아. 딸에 대한 고민이 많으시겠네요. "" "" 성적이 올라서 칭찬을 받았어. 누구에게 칭찬을 받았나요? 엄마에게 칭찬을 받아서 너무 신이 나. 성적이 올라 어머니께 칭찬을 받아서 신이 나셨군요. "" "" 이 회사에 계속 다녀야 할지 고민이 많네. 어떤 일로 인해 고민이 생겼을까요? 디자인을 하러 입사했는데 디자인은커녕 하루 종일 잡일만 하고 있어. 원하던 것과는 다른 업무 때문에 회의감이 드셨겠어요. 응. 다른 일을 찾아보는 게 맞는 걸까? 다른 일자리를 구할지 고민하시는군요. 죽는다는 것은 우울한 거 같아. 죽음에 대해 고민하고 계시는군요. 사람은 다 죽는 거지만 안 가 본 곳이라 두렵고 우울한 거 같아. 죽음에 대해서 많이 생각하시나요? 나이가 드니 많이 생각하게 되는 거 같아. 나이가 들어 죽음에 관한 생각이 많아졌다고 생각하시는군요. 가끔 친구를 못 챙길 때 미안할 때가 있는 것 같아. 친구한테 미안한 감정을 느끼고 있었군요. 뒤돌아서서 생각해보면 미안한 적이 많은 것 같아. 그런 마음이 들지 않도록 잘해줘야겠어. 미안한 마음이 들지 않도록 더 잘할 생각이시군요. "" "" 앞만 보고 산 것 같아. 무슨 일 있으세요? 주변 어려운 사람들 좀 둘러보고 천천히 해도 될 것을 너무 앞만 보고 달렸어. 네 너무 힘드셨을 것 같아요. 이제 천천히 여유를 찾는 것도 좋겠어요. "" "" 며칠 전 친구 할머니가 돌아가셔서 친구가 아직도 많이 울고 있어. 그 모습을 보니 나도 너무 슬퍼. 친구의 모습을 보고 슬프셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구가 울지 않을 때까지 옆에서 위로해 주려고. 친구를 위로해줄 생각이시군요. "" "" 오늘 업무 중에 실수를 했어. 실수를 하셔서 우울하시겠어요. 어떤 실수를 하셨나요? 구매해야 하는 품목을 누락했어. 과장이나 돼서 할 실수가 아니었는데 말이야. 많이 스트레스받으셨겠어요. 기분이 나아지시길 바랄게요. "" "" 딸이 너무 보고 싶은데 캐나다에 있어서 언제 올지 모르겠어. 딸이 많이 보고 싶으시군요. 입원한 내게 유일한 가족이라고는 딸뿐이야. 나 고립된 것만 같아. 지금의 감정이 나아질 수 있을까요? 아마 그럴 수 없을 것 같아. 어떠한 일도 할 수 없어. 건강도 회복되시고 직장문제도 잘 해결되기를 바랄게요. 입원을 해야 하는데 돈 걱정부터 났는데 남편이 나보고 돈 있으니 걱정 말라고 하더라. 그런 남편이 곁에 계시니 맘이 든든하시겠어요. 그렇게 말해주니깐 남편에게 정말 고맙더라고. 남편에게 고마움을 느끼셨군요. 남편에게 더욱더 잘해줘야지. 남편분에게 더 잘해주실 생각이시군요. 우산을 챙겨오지 않아 가족들에게 연락을 했지만 모두 시간이 안 맞는다고 해. 우산을 챙겨오지 않아 가족들에게 연락을 했지만 모두 시간이 안 맞는다고 하는군요. 그런일을 겪으시다니 많이 속상하시겠어요. 예전에는 잘 챙겨주러 왔는데 오늘은 시간이 안 맞네. 그래도 조금 슬프네. 예전에는 사용자님을 잘 챙겨줬기 때문에 더 슬프신 거군요. 오늘은 어쩔 수 없지. 우산을 사서 집에 가야겠어. 우산을 사서 집에 가기로 하셨군요. 내가 은퇴 설계는 아무에게도 알려주지 않을 거야. 불안해. 불안해서 아무에게도 알려주지 않으려고 하시군요. 언제까지 알려주지 않을지 고민이야. 어떻게 해야 좋은 방법일까요? 혹시 내가 알려주면 도움을 주지 않을까? 믿을만한 사람한테 알려줘야겠어. 믿을만한 사람한테 알리고 도움을 받았으면 좋겠어요. 젊었을 때 단식 다이어트를 오래 했더니 빈혈이 생겼어. 빈혈이 생겼다니 고통스러우시겠어요. 무리하지 말고 건강하게 다이어트할걸 후회해. 지금 상황에서 무엇이 최선의 방법일까요? 건강한 음식을 먹고 운동을 해야겠어. 운동이라니 정말 좋은 생각이에요. 사용자님이 잘 주무셨으면 좋겠어요. 일로 인해 감정이 항상 슬퍼. 어떡하지? 일 때문에 항상 슬픈 감정이 드는군요. 해소할 방법이 있을까요? 웃도록 노력을 할 거야. 웃을 수 있도록 재밌는 이야기를 가르쳐 줘. 웃을 수 있을만한 재밌는 이야기를 듣고 싶으시군요. "" "" 믿었던 친구한테 사기를 당하다니! 울화통이 터져 아주. 믿었던 친구한테 사기를 당해 많이 화가 나시는군요. 화가 나기보다 슬퍼. 우리가 함께한 세월이 얼만데 어떻게 나한테 사기를 칠 수가 있어. 돈도 친구도 잃어 속상하시군요. 이럴 때 어떻게 해야 할까요? 일단 경찰에 신고부터 해야겠어. 꼭 잡아서 왜 그랬는지 물어볼 거야. 경찰에 신고해서 꼭 잡을 수 있기를 바라요. 드디어 대학 합격 결과가 나왔어. 그동안 마음 졸였는데 너무 다행이야. 원하시던 대학에 합격하셨나요? 응. 내가 삼 년 동안 고생한 결실을 보는 거 같아 너무 기뻐. 기다려왔던 결과가 드디어 나와서 마음이 한결 편해지신 것 같아요. 너무 좋지. 이제는 공부를 안 해도 된다는 사실이 좋은 것 같아. 남은 시간은 좋아하는 드라마나 만화를 보면서 보내려고. 남은 시간은 여유롭게 즐기면서 보내실 계획이시군요. 흡연자들 보면 한심해. 내가 너무 툴툴대는거 같지만 담배는 건강에 해로워. 어떻게 하면 담배가 건강을 해치지 않을까요? 나처럼 금연하면 건강해지지. 이참에 주변 사람들한테 금연하도록 권유 해 봐야겠어. 흡연보다 금연하는것이 건강에 좋아서 주변사람들까지 금연으로 건강해지길 바라시는군요. "" "" 조금만 걸어도 숨이 차는 게 몸이 예전 같지 않아. 힘드시겠어요. 몸이 안 좋은가요? 병원에서는 큰 문제 없다고 했는데 혹시 모르니 모든 행동에 조심하게 되네. 병원에서 큰 문제 없다고 했는데도 혹시 몰라 모든 행동에 조심스러우신 것이로군요. "" "" 명성이 좋은 기업이라서 복지 시스템도 좋을 것 같아. 신뢰감이 들어. 명성이 좋은 기업이니 복지 시스템도 좋을 것이라는 믿음이 드시는군요. 복지 시스템이 좋으니 꼭 이 회사에서 일하고 싶어. 이 좋은 회사에서 꼭 일하고 싶으시군요. 어떻게 하면 취직할 수 있을까요? 필요한 자격증을 따고 관련된 경력을 쌓아 준비할 거야. 잘 준비해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 암에 걸린 언니가 이상한 단체에 빠져서 설득해도 나올 생각을 안 해. 암에 걸린 언니가 이상한 단체에 빠졌다니 정말 신경 쓰이고 슬프시겠어요. 정말 그래. 언니가 그런 사람이 아니었는데 암에 걸리고 귀가 얇아져 이상한 단체에 간 뒤로 이상해졌어. 아무리 설득해도 그 단체를 나올 생각을 안 하니 정말 힘드시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 언니를 억지로라도 그 이상한 단체에 손을 떼게 만들 거야. 경찰에 그 단체를 신고할 거야. 언니를 설득해 보려고 하시는군요. 우리 강아지 너무 예쁜 것 같지 않아? 산책하면서 주인 건강도 챙겨주고 말이야. 정말 대견한 강아지에요. 정말 부러운걸요? 간식도 잘 주고 더 예뻐해 주어야겠어. 너무 귀여운 것 같아. 좀 더 사랑해주고 애정을 주신다면 강아지도 훨씬 주인님을 좋아할 거예요. 앞으로도 매일매일 산책시키고 내 건강도 더 챙겨야겠어. 좋은 주인님을 만난 그 강아지는 정말 행운인 것 같아요. 과민대장증후군 때문에 하루에도 몇 번씩 화장실에 가는 게 너무 화가 나. 화가 나시는군요. 무엇이 당신을 화가 나도록 만들었나요? 화장실에 자주 가니 내 할 일을 제대로 하지 못해. 어떻게 하면 지금의 상황을 좋게 해결할 수 있을까요? 오늘은 병원에 가서 꼭 약을 먹어 봐야곘어. 슬프지만 장례식에서 아빠를 잘 보내드릴 수 있을 거예요. 몇 년 동안 취직을 준비한 곳이 있는데 이번에 탈락했어. 오랜 기간 준비한 기업의 탈락으로 마음이 좋지 않으시군요. 당연히 합격할 줄 알았는데 예상과 다른 소식에 너무나 큰 충격이야. 예상과 다른 결과에 마음이 더욱 아프시군요. 발표가 남은 곳이 한 곳이 있긴 있는데 잘 될지 모르겠어. 아직 남은 한 곳의 발표를 기다리고 계시는군요. 수술비 대출금을 못 갚아서 신용불량자가 되었어. 내가 처량하고 한심해 보여. 힘든 상황이 있으시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주세요. 한 달 전 큰 수술을 했고 모든 게 약해졌는데 돈 문제까지 겹치니 마음이 복잡해. 그럼 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 지금 나가서 관련 상담을 받아봐야겠어. 대화로 꼭 원하는 결과를 얻으시길 바라요. 내가 솔직하게 말하면 이해할 줄 알았는데 친구들이 나를 따돌려서 외로워. 친구들의 따돌림으로 외로우셨군요. 다시 친구들과 관계를 회복하고 싶어. 어떻게 하면 관계 회복이 될까요? 친구들이 이해해줄 때까지 계속 솔직하게 말해야겠어. 솔직한 마음이 잘 전달되어서 해결되길 바랄게요. 친구 때문에 화가 나서 미치겠어. 친구가 무슨 일을 했는지 자세히 알려주실 수 있나요? 약속 시각에 제때 나타난 적이 없어. 한두 번이 아니라 화가 나. 친구가 약속 시간을 제대로 안 지켜서 화가 나시는군요. 제대로 말을 해서 다음에는 절대 이런 일이 발생하지 않게 해야겠어. 친구한테 제대로 말을 할 생각이시군요. 이놈의 지긋지긋한 무좀균이 또 재발했어! 무좀이 재발해서 스트레스를 받으시는군요. 벌써 삼십 년이야. 무좀 걸린지가. 무좀에 걸린지 벌써 삼십 년이시군요. "" "" 나 요즘 너무 우울해. 누구나 가끔 우울한 기분이 들 때가 있죠. 이럴 때 이야기를 나눌 친구가 있을까요? 가장 친한 친구가 한 명 있었는데 그 친구랑 싸웠어. 속마음 털어놓을 사람이 없어서 대인관계가 마비된 것 같아. 가장 친한 친구랑 싸웠다니 속상하셨겠어요. 우울한 마음을 어떻게 극복하고 계신가요? 그냥 아무것도 안 하고 멍하니 있어. 시간이 약이란 말처럼 시간이 지나면 괜찮아질 거예요. 전과 달리 이젠 퇴근하면 나를 기다려주는 아내랑 두 아이가 있어서 행복해. 퇴근 후 아내와 아이들이 기다려주는 지금의 삶이 행복하시다니 너무 기쁘시겠어요. 술을 먹고 오면 아내랑 아이들이 싫어하는데 술자리가 많아서 고민이야. 어떻게 하는 게 아내와 아이들에게 좋은 방향일까요? 사회생활 때문에 어쩔 수 없을 때도 있으니 이 기회에 가족 회의를 해 볼 생각이야. 현재의 삶을 잘 유지하고 싶으시군요. 이 길은 내 길이 아닌 것 같아서 진로를 좀 변경하고 싶은데 조언을 구할 사람이 없네. 진로변경을 하고 싶은데 조언을 구할 사람이 없으시군요. 조언을 구할 선배가 없어서 고립된 느낌이야. 지금 내가 할 수 있는 가장 좋은 행동이 무엇일까요? 아직 다 찾은 건 아니니까 조금 더 찾아보는 게 좋겠어. 일이 빠르고 무사히 마무리되었으면 좋겠어요. 팀장님 덕분에 우리 팀이 높은 성과를 거뒀고 나는 여기 소속인 게 자랑스러워. 무엇이 자랑스러우신가요? 리더십을 가진 팀장님의 탁월한 분별력이지. 지금을 유지하려면 무엇을 할 수 있을까요? 사람은 항상 교만하면 안 된다는 팀장님의 교육을 마음에 새기며 갈 거야. 행복한 직장생활이 되면 좋겠어요. 나 노트북을 잃어버렸는데 어떡해? 노트북이 없어져서 속상하시겠어요. 마지막에 어디에서 사용하셨나요? 카페에서 쓰다가 두고 온 것 같아. 카페에 노트북이 그대로 있길 바랄게요. "" "" 말을 기분 나쁘게 하는 사람이 너무 싫어. 누군가 말을 기분 나쁘게 했나 보군요. 같이 사는 룸메이트인데 매번 그래. 어제도 나한테 화를 내는 거 있지. 친구가 화를 내다니 기분 안 좋으셨겠군요. 별일 아닌 일인데 매번 그런 식이야. 친구의 태도가 마음에 안 드시는군요. 아직 회사를 더 다니고 싶은데 회사에서 퇴사하라고 눈치를 줘서 슬퍼. 그러시군요. 회사를 더 오래 다니고 싶으신 이유가 있나요? 아직 노후 준비가 덜 됐거든. 노후 준비 문제로 아직은 더 일하셔야 하는군요. "" "" 가장 친한 친구가 같은 반 아이들에게 괴롭힘을 당했어. 친구가 힘들어하는 모습을 보니 그 아이들에게 화가 나. 친구가 괴롭힘을 당해 화가 나시는군요. 괴롭힘을 막을 방법이 있을까요? 내일 학교에 가서 선생님께 말씀드리면 해결될 거야. 그 아이들이 꼭 반성했으면 좋겠어. 선생님께 도움을 요청할 생각이시군요. "" "" 어제 친한 친구랑 약속이 있었는데 남자친구 만나야 해서 거짓말을 했어. 그냥 사실대로 말할 걸 그랬나 봐. 어제 남자친구와 만남을 위해 거짓말을 하셨군요. 어떤 일이 있으셨는지 말해줄 수 있나요? 퇴근하니 남자친구가 연락도 없이 회사 앞으로 찾아왔어. 친구에게 사실대로 말해야 했는데 사실대로 말하면 친구가 남자만 아는 애로 생각할까 봐 갑자기 몸이 안 좋다고 거짓말을 했어. 친구분께 안 좋은 인상을 남길 것이 우려되었군요. 친구가 거짓말에 철썩같이 넘어갔어. 친구를 속인 것에 대해 마음이 불편하신것같아요. 성가신 일이 너무 많아. 성가신 일이 있으셨나요? 노인정에서 의견이 안맞았어. 노인정에서 의견들이 안맞아서 성가신 상황이시군요. "" "" 병원에 작은형이 면회 왔는데 나랑 같은 병에 걸렸다 하네. 작은 형님이 같은 병에 걸렸군요. 너무 슬프시겠어요. 머리가 멍해져. 형도 이 고생을 해야 하다니. 작은형님도 고생할 생각에 괴로우시겠어요. 어떻게 하면 마음의 짐을 덜 수 있을까요? 일단 형에게 위로를 해드려야겠어. 작은형님과 대화를 통해 마음이 조금은 나아지셨으면 좋겠어요. 다이어트하려고 식단 조절하기로 했는데 그걸 못 참고 빵을 먹어버린 나 자신한테 너무 화가 나. 스스로 만든 룰을 깨서 나 자신한테 화가 많이 나시겠어요. 밀가루가 너무 먹고 싶은 나머지 집에 있는 빵을 나도 모르게 먹게 돼버렸어. 밀가루가 너무 먹고 싶은 나머지 집에 있는 빵을 나도 모르게 먹게 됐군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 집에 있는 군것질 거리들을 다 없애버려야겠어. 의지로 다이어트에 성공하길 바랄게요. 이 동네의 내 또래 노인들은 다 성격이 유쾌해서 지내기가 너무 좋은 거 같아. 친구 분들과 잘 지내시는군요. 즐거우시겠어요. 내일도 옆집 정원이 할머니랑 놀러 가기로 했어. 내일 옆집 할머니랑 놀러 가기로 하셨군요. "" "" 직원들이 같이 점심을 먹는 게 불편할 것 같아서 나 혼자 먹는데 그게 외롭게 느껴져. 혼자 점심식사를 하는 게 외롭게 느껴지시는군요. 같이 먹자니 눈치가 보이고 혼자 먹으려니 외롭게 느껴져서 고민이야. 고민이 정말 많으셨겠어요. 어떻게 하면 고민을 해결할 수 있을까요? 그래도 직원들에게 다시 다가가 보는 게 좋을 것 같아. 상사하고 얘기해서 상황이 나아질 수 있다면 좋겠어요. 점수가 엉망인 성적표를 식탁에 올려두고 아빠가 오시길 기다리는 중이야. 점수가 엉망인 성적표를 가지고 아빠가 오시길 기다리다니 너무 걱정되겠어요. 응. 아빠가 많이 속상해하시겠지? 아빠는 이번 성적을 이해해 주실 거예요. 다음번엔 더 열심히 해보겠다고 말씀드리는 건 어때요? 그래야겠어. 다음번엔 더 열심히 해서 좋은 성적표를 보여드려야지 노력하는 모습을 보여드리면 아빠도 기특해하실 거예요. 체육시간에 친구랑 짝지어서 운동해야한대. 짝 할 친구가 없어. 짝지어서 하는 운동 때문에 불편했군요? 응. 선생님께 아프다고 하고 빠질까? 거짓말을 하기 보단 솔직하게 불편하다고 얘기하는 게 낫지 않을까요? 거짓말을 하면 계속 거짓말해야 해요. 그렇게 말하면 빼주실까? 팀 활동은 너무 어려워. 상황을 고려해서 그에 맞는 조치를 취해주실 거예요! 오늘 부모님께 좋은 식당에서 음식을 대접하기로 했어. 기대된다. 부모님께 음식을 대접하기로 하셨군요. 부모님 도움을 받아서 드디어 원하던 곳으로 취업하게 되었거든. 부모님 덕분에 원하는 곳에 취직할 수 있게 되었군요. 축하드려요. 부모님께서 나를 항상 믿고 응원해주셨기 때문이야. 항상 믿어주고 응원해주시는 부모님이 곁에 계시는군요. 좋은 시간 되시길 바라요. 어제 두통이 심해서 두통약이나 처방받으려고 병원에 갔는데 의사가 엠알아이를 찍자고 하는 거야. 엠알아이를 찍으셨는데 검사 결과가 어땠나요? 이상 없다는 말을 듣고는 나도 다행이라고 생각했는데 가만 생각해보니 과잉진료 같은 거지. 건강에 이상이 없는 것은 다행이지만 검사에 관해 의혹이 생겼나 보군요. 단순한 두통 때문에 엠알아이까지 찍는다는 게 이상하잖아. 아무래도 병원에 대해 인터넷에 글 쓰고 주위에도 이 의혹을 까발려야겠어. 아무래도 의사가 돈을 벌기 위해 과잉진찰했다고 생각하시는군요. 회사가 사정이 안좋으니 동료들이 나이도 많고 자꾸 아파서 결근하는 내가 나가주길 바라는 것 같아. 함께 해 온 동료들의 태도로 속상하시겠어요. 어떻게 하실 생각이세요? 어떤게 최선인지 진지하게 고민을 해봐야 할 것 같아. 최선의 방법을 찾으시면 좋겠어요. 잘 해결되길 바라요. "" "" 내가 돈이 없는 게 너무 억울하고 슬퍼. 내가 돈이 없는 게 너무 억울하고 슬프군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 오랫동안 교제하던 남자가 나를 떠난 이유는 분명히 내 경제적 형편 때문일 거야. 그렇게 생각한 이유는 무엇인가요? 매번 내가 돈이 없다고 투정을 부렸거든. 나의 경제적 형편을 보지 않고 마음을 보는 사람을 만나셨으면 좋겠네요. 내가 해고를 당했는데 남은 다른 직원들이 나를 어떻게 생각할까? 다른 직원분들이 어떻게 생각할지 궁금해 하고 계시네요. 회사 안에서 내 얘기를 엄청 할 것 같아. 어떻게 해야 사용자님께서 직원분들의 시선을 덜 의식하실 수 있을까요? 스트레스도 풀 겸 술이나 한 잔 해야지. 스트레스 푸시고 직원분들의 시선을 신경 쓰지 않게 되길 바라요. 나도 이제 나이가 적지 않은데 아직도 취업을 못 해서 너무 불안해. 이대로 평생 취업을 못 하는 게 아닐까? 취업 걱정 때문에 불안하시군요. 오랫동안 일이 안 풀리다가 결국에는 성공했던 경험이 있으신가요? 사람들이 불가능할 거라고 말했던 프로젝트에 매진해서 성공했던 적이 있어. 취업도 마찬가지겠지? 힘들었던 일을 극복한 경험이 있으시군요. 이번 취업 문제도 열심히 해서 이겨낼 거야. 많이 불안하지만 과거의 경험처럼 지금의 난관을 극복하려고 하시는군요. 진짜로 질병으로 죽을 수도 있는 건가? 질병으로 죽을 수도 있는가 생각하시는군요. 왜 그런 생각이 드셨나요? 요즘 몸이 나빠져서 초조한 마음에 잠을 잘 수가 없거든. 건강 악화로 그런 질문이 들었군요. 이제 어떤 것부터 하는 게 좋을까요? "" "" 주식이 많이 떨어져서 정말 마음이 아파. 슬프셨겠어요. 앞으로는 재정을 어떻게 관리할 생각이신가요? 여유 있게 남는 돈으로만 투자해볼 생각이야. 좋은 생각이에요. 늘 응원하고 있을게요. "" "" 내가 잘못한 것도 없는데 딸이 나랑 얘기하는 것조차 싫어해. 조금 더 자세히 얘기해주시겠어요? 내 얘기는 죄다 고리타분하고 구식이래서 짜증 나고 화가 나. 답답한 상황에서 서로 방어적으로 대하고 있군요. 나도 딸과 대화하고 싶지 않아. 대립 상황에서 답답해하시는군요. 난 요즘 걱정이 많아. 무슨 고민이 있는 건가요? 내가 대학 진학과 취업 중에 어떻게 해야 할지 걱정이야. 우리 집은 가난해서 대학을 가면 경제적으로 아주 힘들 것 같아. 가정경제 때문에 여러 가지로 고민이 많으시군요. 대학을 가면 등록금과 생활비가 많이 드니까 취업을 해서 빨리 돈을 많이 벌고 싶거든. 빨리 취업해서 돈을 벌고 싶으시군요. 나에게 누구도 남아있지 않다고 느껴져. 그래서 슬퍼. 누구도 남아있지 않다고 느껴져서 슬프시군요. 혼자서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 혼자서 어떻게 해야 할지 모르겠군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 부모님한테 솔직히 얘기해봐야겠어. 부모님께 솔직히 이야기해보셔서 마음의 슬픔이 사라지면 좋겠어요. 당뇨 때문에 살을 빼야 하는데 꾸준히 운동을 해도 살이 빠지지 않네. 당뇨 때문에 많이 힘드시겠어요. 당뇨에는 식이요법이 중요하다는데 건강한 식단으로 밥을 챙겨먹는 게 참 어려워. 당뇨 때문에 건강한 식단으로 밥을 챙겨 드시느라 많이 번거롭겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 나는 밥을 잘 만들지 못해서 아내보고 도와달라고 해야겠어. 조금씩 식습관을 바꿔가다 보면 당뇨도 많이 나아질 거예요. 힘내세요. 환갑도 안했으면 칠순은 해줘야지. 속상하고 화가 나네. 어떤 점에서 속상하고 화가 나는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 환갑도 안 했으니까 칠순은 꼭 하고 싶단 말이야. 아무도 신경을 안 써줘서 화가 나. 칠순 잔치를 하기 위해 지금 내가 할 수 있는 일에 어떤 것이 있을까요? 칠순 잔치만큼은 하고 싶다고 얘기해봐야겠어. 안 해주면 이제 국물도 없어. 솔직하게 의견을 말씀하려 하시는군요. 하루가 다르게 건강이 안 좋아지는 게 느껴져. 건강이 악화되는 게 스스로 느껴지시는군요. 지금까지 잘 숨겨왔는데 이제 들키는 건 시간 문제 같아. 건강 상태가 곧 알려질까 봐 걱정되시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 병원에 더 열심히 다니면서 악화 속도를 늦추는 데 집중하려고. 진료를 더 열심히 받아서 악화가 빠르게 진행되는 일이 없었으면 좋겠어요. 뇌졸중이 와서 후유증으로 왼 쪽 팔다리를 못 쓰게 됐어. 친구들은 이런 나를 보면 비웃을 텐데 비참하군. 친구들이 거동이 불편해진 것을 보고 비웃을 걸 생각하니 비참하시군요. 좋은 친구들도 있지만 남의 불행을 행복으로 아는 사람들이 있지. 내 상황을 알면 그저 웃음거리로 삼을 거야. 지금의 상황을 변화시키기 위해 어떤 것을 하면 좋을까요? 팔다리를 못 쓰게 된 건 고칠 수가 없지. 단체 모임은 줄이고 마음 맞는 친구들과 소모임을 가지면서 몸과 마음을 회복해야겠어. 마음 맞는 친구들과의 모임을 통해서 몸과 마음을 잘 회복하면 좋겠어요. 요즘 코로나 때문에 헬스장을 못 갔어. 매일 운동을 몇 년 해왔는데 요즘 못가니 좀 그래. 매일 가던 헬스장을 가지 못해 속상하시군요. 코로나는 언제 끝나는 건지. 운동도 못 하고 이게 뭐 하는 것인지 모르겠어. 코로나로 운동을 못해 우울하시군요. 어떻게 하면 지금의 기분이 좀 나아지실 수 있을까요? 집에서 영상 보면서 홈 트레이닝이라도 해봐야겠어. 홈 트레이닝으로 집에서 운동을 해보려 하시는군요. 같이 일하는 친구와는 이십 년 넘은 사이라 안심하고 무슨 일이든지 맡길 수 있어. 같이 일하시는 친구분이 이십 년 지기라 무슨 일을 맡기든 믿음이 가시는군요. 이 친구와는 정말 어려운 시기도 같이 헤쳐 온 사이라 그런지 더 각별한 것 같아. 앞으로도 두 분 사이가 돈독하기 위해서는 어떤 것이 도움이 될까요? 사소한 것이라도 평소에 고마움을 자주 표시해야겠어. 고마움을 표시하는 것이 두 분의 관계에 도움이 되면 좋겠네요. 업체 측 잘못으로 예식장이 예약이 잘못됐어. 업체 측 잘못으로 예식장이 예약이 잘못되어서 많이 당황하셨겠어요. 응. 그래서 고쳐달라고 했는데 아직 연락이 없네. 중요한 예식장 문제인데 제대로 고쳐졌는지 연락이 없어서 마음이 안 좋으실 것 같아요. 자기들이 실수한 거니까 해주겠지. 문제가 원하시는 방향으로 풀리기를 바라요. 여기저기 둘러봐도 우리 집처럼 자녀를 구속하려 하는 집은 없을 거야. 본인 집이 자녀를 구속한다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 몰라 정말 진절머리가 난다니까. 우리가 소유물도 아닌데 왜 자꾸 그렇게 대하는 건지 모르겠어. 상황을 해결할 방법을 찾을 수 없어 답답함을 느끼시는군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 성인이 되면 집을 나갈 상상을 하곤 하는데 그럼 조금 기분이 괜찮아지는 기분이야. 미래에 대한 긍정적인 상상이 답답함을 해소해주는군요. 남편도 자식도 모두 세상을 떠났는데 나만 살아있다니 왜 하늘이 빨리 데려가지 않는지 화가 나. 긴 수명에 오히려 불만이시군요. 앞으로 얼마나 더 살아야 하늘나라에 가서 가족 친지를 만날지 모르겠어. 긴 수명도 성가시다고 느낄 날이 오는군. 불편함이 많으시군요. 홀로 오래 지내는 상황에 어떻게 대처해야 좋을까요? 노인복지회관에서 오는 사람에게 좀 자주 들러 달라고 해야겠어. 다른 분들과의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠네요. 주변에 친구들이 하나둘씩 떠나기 시작하네. 이별은 언제나 갑자기 찾아오죠. 언제 이렇게 나이가 들었는지 모르겠다. 세월은 화살보다 빠르다고 하죠. "" "" 내가 좋은 사람이라 잘 결혼한 거 같다는 아내의 말에 눈물이 났어. 고생만 시킨 거 같아 눈물이 나. 아내가 좋은 사람과 결혼했다는 말에 눈물이 나셨군요. 이제까지 고생을 많이 했는데 아내를 위한 선물을 살까 고민 중이야. 아내를 위한 선물을 고민 중이시군요. 어떤 걸 선물하는 것이 가장 좋을까요? 예쁜 목걸이를 선물해주려고 해. 많이 가지고 싶어 했었거든. 사용자님이 선물해주시는 목걸이를 받고 기뻐해 주시길 바라요. 퇴직 후 수입이 줄어들어서 고립된 기분이 들어. 퇴직 후 수입이 줄어들면 고립된 기분이 들겠네요. 취미 생활이 있으신가요? 응. 등산 동호회에 가입했어. 고립된 기분이 들어 등산 동호회에 가입하셨군요. "" "" 텔레비전 리모컨 기능을 사람들이 알려줘도 무슨 말인지 이해를 못해서 많이 부끄러웠어. 자신의 모습에 많이 당황하셨겠어요. 젊었을 때는 기계도 잘 다루었는데 이제는 몇 번을 말해야 겨우 이해할 수 있어. 언제부터 그러셨죠? 요 근래 들어 갑자기 안 좋아지는 것이 치매 검사라도 받아봐야겠어. 치매 검사를 받아볼 생각이군요. 오늘 충격 받은 일이 있었어. 어떤 일로 충격을 받으셨나요? 길거리를 지나가다 봤는데 여자친구가 어떤 남자와 싸우는 거야. 난 그동안 여자친구를 얌전한 애로 알고 있었거든. 길거리에서 여자친구분이 남성분과 싸우시는 모습을 보고 충격받으셨나 봐요. "" "" 나보다 능력이 부족한 동기가 상사들한테 아부를 잘해서 좋은 평가를 받아서 당황스러워. 능력이 부족한 동기가 아부를 잘해서 좋은 평가를 받아 당황스러우시겠어요. 내 능력을 상사들이 언젠가 알아줄 날이 올까? 상사들에게 좋은 평가를 받기 위해 어떻게 하면 좋을 까요? 다른 동기들이랑 욕 하면서 스트레스를 좀 풀어야겠어. 직원에게 밥을 사줘서 마음이 편해지시면 좋겠어요. 성적이 너무 낮게 나와서 속상하고 상처야. 성적이 원하는 대로 나오지 않아 상처가 되셨군요. 상처받은 마음을 어떻게 치유할 수 있을까요? 부모님께 말씀드리고 위로받으면 좀 나아질 것 같아. 부모님께 말씀드리고 위로받으면 상처가 치유되는 데 도움이 되겠군요. "" "" 돈을 쓰는 게 조심스러워지네. 돈을 쓰는게 조심스러우시군요. 무슨 일이 있으신 건가요? 만성 질환이 있는데 지출할 곳도 많고 재정적으로 염려가 많이 돼. 만성 질환 치료 때문에 경제적으로 부담이 될 것 같아요. 치료를 지속해서 해줘야 해서 부담이 가지. 오래 치료해야 한다는 게 부담이 되는군요. 퇴사 후에 집에서 놀던 남편이 정신 차리고 일을 나가서 안심이야. 남편분이 일을 시작하셔서 안심하시는군요. 아직 늙지도 않았는데 집에서 놀고만 있는 게 얼마나 보기 싫었는데 이제 너무 좋아. 좋은 감정으로 오늘은 어떤 일을 하고 싶으세요? 오늘은 우리 가족을 위해서 특별한 음식을 준비할 거야. 특별한 음식으로 모두 기뻐했으면 좋겠어요. 학교가 적성에 안 맞는데 자퇴해야 할지 그냥 다녀야 할지 혼란스러워. 조금 더 자세히 말해줄 수 있어요? 졸업장은 필요하니 계속 버텨왔는데 학교생활이 요즘 너무 힘들어. 어떻게 하면 그런 기분에서 벗어날 수 있을까요? 졸업까지 얼마 안 남았으니 친구들 봐서라도 견디면 좋은 날이 오겠지. 남은 기간을 버텨보려 하시는군요. 어떤 것이 학교 생활이 맞지 않는다고 느끼게 했나요? 내가 과외 수업하는 학부모님이 내가 나온 대학을 잘못 알고 계셔서 불안했어. 나온 대학을 잘못 알고 계시는군요. 많이 불안하시겠어요. 지금이라도 사실대로 말씀드려야 하나? 그러면 과외를 못할 수도 있는데 사실대로 말 안 할까 고민 중이야. 사실대로 말 안 할까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 그래도 계속 속이는 건 아닌 것 같아서 사실대로 말씀 드리려고. 네. 사실대로 말해서 상황이 나아지길 바라요. 내가 죽고 나면 내 아내는 내 연금과 정부 지원금으로만 생활해야 하니까 막막해. 사후 아내에 대한 걱정이 크신 것 같아요. 나 없이는 어떻게 살아갈지 풍족한 삶도 못 누리게 해주는 내가 너무 무능력하게 느껴져. 이러한 상황에 대해 이전에 생각해보신 적이 있나요? 항상 마음에 품고 고민해왔는데 아무래도 내가 있을 때 아내에게 최선을 다 하는 방법이 제일 좋겠어. 아내분께 최선을 다 한다면 아내 분께서도 감동 받으실 거예요. 나 너무 슬프고 마음이 좋지 않아. 무슨 일이세요? 안 좋은 일이 있나요? 노력하는데도 아기가 잘 생기지 않아. 노력하는데도 아기가 잘 생기지 않아 슬프시군요. 좋은 방법이 있을까요? 나랑 같은 처지에 놓인 사람들이랑 얘기를 좀 해봐야겠어. 같은 처지인 사람들과 얘기를 할 생각이시군요. 이번에 무사히 출산했어. 정말 다행이야. 무사히 출산하셨군요. 축하합니다. 임신 기간 내내 몸이 좋지 않아 많이 불안했는데 다행히 건강하게 아기가 태어났어. 정말 고마운 일이야. 임신 기간 몸이 좋지 않아 걱정이셨군요. 건강한 아이가 태어나 기쁘시군요. "" "" 하나뿐인 내 자식이 독립을 하고 싶어 하는데 너무 서운해. 소중한 가족과 떨어질 생각에 서운하시겠어요. 소중한 내 자식이 나를 버린 것만 같아서 눈물이 나. 버림받은 기분을 전환할 방법이 있을까요? 이제는 엄마의 도리를 다한 것 같아서 후련하기도 해. 긍정적으로 생각하시니 다행이에요. 내일 고등학교 친구들이랑 만나기로 했어. 오랜만에 만나지만 편안한 마음이 들어. 고등학교 동창을 만나게 되어서 기뻐 보여요. 맞아. 고등학교 땐 정말 가까이 지냈는데 내가 서울에 살면서부터 자주 못 봤거든. 그날 친구들과 만나서 무얼 하실 생각인가요? 아무래도 맛있는 걸 먹으러 갈 것 같아. 다들 음식을 좋아하거든. 음식을 좋아하는 친구들과 함께 식사를 하며 시간을 보내고자 하시는군요. 나 드디어 임신이 됐어! 너무 감사하고 기뻐. 임신하신 것을 정말 축하드려요. 고마워. 나 이렇게 어렵게 가진 아기가 정말 너무 소중하고 선물 같아. 아기가 선물로 느껴질 정도로 정말 감사하고 계신 것 같네요. 정말 너무너무 감사하고 또 감사해. 그 감사하는 마음이 아기에게도 좋은 영향을 미칠 거예요. 선생님께서 나에겐 기술쪽보다는 공부가 더 맞는 것같다고 이야기해주셨어. 두 개 중에 고민하고 계셨군요. 상담이 도움이 되셨나요? 선생님께서 말씀하신대로 공부를 더 해보려고 해. 선생님과의 상담 후 공부에 더 열중하실 생각이군요. "" "" 내가 아주 중요한 정보를 입수했는데 아무한테도 안 알려줄 거야. 특히 김 부장한테는. 중요한 정보를 알게 되셨군요! 부장님께는 알려드리지 않는 이유가 무엇일까요? 지난번 회식에서 김 부장이 나한테 계산을 떠넘겼거든. 이번이 복수할 기회야. 쌓여있던 앙금을 풀 수 있어서 통쾌해하시는 것 같아요. 손실이 엄청나겠지. 망할 수도 있어. 회사의 정보를 개인적인 복수에 이용하려 하시는군요. 아내는 꼭 주말 아침이면 쉬고 있는 나를 깨워서 같이 청소하자고 해서 짜증이나. 주말에는 피로를 풀어야 하는데 많이 피곤하겠어요. 피곤해도 어쩔 수 없이 청소는 해야 해. 주말 말고는 피로를 풀 시간도 없는데. 주말 말고는 피로를 풀 시간도 없지만 청소를 하는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아내도 피곤할 테니 짜증을 조금 줄이고 좋은 말로 대화하도록 해봐야지. 짜증을 내지 않고 좋은 말로 대화를 시도해 볼 생각이시군요. 아들이 아직도 담배를 못 끊고 있는걸 보니 마음이 아파. 담배 못 끊는 아들이 안쓰러우시군요. 실은 고등학교 때 피우던 걸 알았는데 학업 스트레스 때문이라 생각해서 그냥 넘어갔거든. 아들이 담배를 끊게 하는 방법에는 무엇이 있을까요? 한번 진지하게 얘기해봐야겠어. 대화를 나누다 보면 해결방법이 나오지 않을까? 드라마를 보면서 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 이번 투자에서 삼백만 원을 밑지게 되어서 너무 슬퍼. 투자에서 삼백만 원의 손해를 보게 되어서 슬프시군요. 왜 나는 늘 투자를 할 때마다 손해를 보게 되는 것인지 모르겠어. 어떻게 하면 앞으로 투자를 할 때 손해를 최소화할 수 있을까요? 투자를 운에만 맡기지 않고 철저하게 분석하는 눈을 더 키워야겠어. 투자를 할 때 철저하게 분석을 해 볼 생각이시군요. 이번 건강진단에서 나온 질환 때문에 큰 걱정이야. 건강진단에서 나온 질환 때문에 걱정이시군요. 그래도 의사를 믿고 시간이 되는 대로 진료를 받을 생각이야. 의사분을 신뢰하시는군요. "" "" 만날 벗 하나가 없네. 볼 친구분이 없어서 슬프시겠어요. 나이가 나이다 보니 모두들 죽거나 병원신세야. 제가 말벗이 되어드릴게요. 그리 얘기해주니 고맙다. 괜찮아요. 언제든지 대화 걸어주세요. 오늘 시험을 망쳤어. 그래서 정말 화가 나. 오늘 시험을 망쳐서 기분이 안 좋으신가 봐요. 응. 공부를 정말 열심히 했는데 실수를 했어. 실수해서 속상하시겠어요. 지금 이 상황에 대한 해결책이 무엇이라고 생각하시나요? 다음에는 문제를 더 꼼꼼히 읽고 한순간도 안심해서는 안 될 것 같아. 다음 시험은 꼭 잘 보고 싶어. 좋은 마음가짐이네요. 나 부모님때문에 너무 슬퍼. 무슨 일로 슬프신가요? 오늘 부모님께서 싸워서 너무 슬퍼. 부모님께서 싸워서 슬픈 감정이 드는군요. "" "" 요즘 마음이 슬퍼지는 것 같아. 어떤 일 때문에 마음이 슬프신 건가요? 만성질환으로 고생하고 있는데 남편때문에 슬픔을 느끼고 계시는군요. 나의 힘들을 몰라주는 남편이 미워망감이 크신 것 같네요. 아무래도 남편에게 현재 내가 많이 힘들어하고있다고 솔직하게 말해볼래. 남편과의 솔직한 대화를 통해서 남편이 나의 마음을 알아주길 바랄게요. 나 요즘 완전 힘들어. 요즘 많이 힘드시군요. 혹시 무엇 때문에 힘드신지 여쭤볼 수 있을까요? 요즘 동생이 내 말을 너무 안 들어. 완전 짜증 나. 그리고 엄마가 자꾸 동생 편만 들어 마음이 너무 아파. 그러셨군요. 힘드셨겠어요. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 엄마랑 깊게 대화를 나누고 싶어. 어머니와 대화를 나누고 싶으시군요. 아이들 뒷바라지에만 신경 쓰느라 노후준비가 하나도 안 됐어. 큰일이야. 노후준비가 안 돼서 걱정이시군요. 어떤 것이 가장 걱정되시나요? 노후준비는 그렇다 쳐도 아이들이 취업 준비도 안 하고 정신을 못 차려. 괜한 희생을 한 것 같아. 자녀들 때문에 마음이 많이 상하신 것 같아요. "" "" 내가 걸린 병이 아내에게도 전염되지 않을까 불안하네. 옮길 수 있는 병이라 걱정이시군요. 속상하시겠어요. 아무래도 같이 사는 식구니까. 애들은 그나마 나가서 다행이야. 자녀 분이 나가있어서 그나마 다행이라고 생각하시는군요. 내일 병원에 가서 병이 차도가 있는지 옮기지는 않는지 물어봐야겠어. 긍정적인 결과가 나왔으면 좋겠어요. 올해 진급 예정이었는데 진급이 안 됐어. 슬퍼. 예정된 진급이 되지 않아 슬프시군요. 이런 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 기대를 많이 해서인지 실망도 크네. 하지만 더 열심히 하다 보면 곧 진급하겠지. 더 열심히 하겠다는 긍정적인 마음을 가지셨군요. "" "" 내가 청혼했는데 여자친구가 부정적인 반응을 보여서 매우 슬퍼. 기대가 많으셨을 텐데 상심이 크시겠어요. 그럼 앞으로 어떻게 하실 예정이신가요? 일단 좀 더 기다려보고 결혼 이야기는 나중에 하려고. 좀 더 상황을 지켜보신다는 말씀이시군요. "" "" 나 필라테스 등록했는데 불안해. 불안한 이유를 말씀해주시겠어요? 등록하고 보니 강사 후기가 별로야. 코로나 때문에 수강생도 별로 없는 것 같고. 등록하고 나서 보니까 별로인 것 같다는 말씀이네요. 어떤 조치를 취할 수 있는 상황인가요? 미안하긴 하지만 등록 취소할 수 있는 상황이야. 미안하더라도 취소는 가능한 상황이군요. 김 사장이 사업을 제안했는데 투자하면 본전 이상을 뽑을 수 있을 거 같아. 김사장이 좋은 사업을 제안했군요. 자세히 말씀해 주세요. 이제 느긋하게 수익만 기다리면 돼. 기분 좋다. 투자 수익을 얻게 되어 기분이 좋으시군요. 수익을 부동산에 다시 투자해 돈을 더 불릴거야. 생각만 해도 기분 좋다. 부동산으로 수익을 더욱 크게 만들고 싶으시군요. 날 면접에서 떨어뜨린 회사에서 만드는 물건은 사지도 않을 거야. 정말 화가 나. 면접에서 탈락한 회사에 대해 불편한 마음이 있으시군요. 특별한 일이 있으신 건가요? 인재를 못 알아본 그 회사가 나쁜 거야. 분명 그 회사 물건도 좋지 못할 것 같아. 인재를 못 알아보는 회사에 부정적인 감정이 생겼군요. "" "" 며칠 전에 산부인과 정기검진 받았는데 아기가 아무 이상 없이 잘 자라고 있다고 나왔어. 검진 결과가 이상 없이 나와서 정말 다행이에요. 응. 검진 전에는 항상 이상이 있을까 마음이 약간 불안해지거든. 마음이 불안했나 보네요. 어떤 걱정이 있었나요? 그래도 주변에 흡연자들이 있어서 사실 걱정이 되었거든. 산부인과 검진결과에 아무 이상이 없으니 크게 걱정할 일이 없을 거라 생각해요. 아내가 곧 출산을 앞두고 있어서 너무 초조하네. 출산 예정일이 다가올수록 마음이 불안하신가 보네요. 출장이 많은 직업이라 혹시나 내가 타지역에 있어 도움을 줄 수 없는 상황이 될까 봐 더 불안해. 이럴 때는 어떻게 대처할 방법을 마련해 두시는 것이 좋을까요? 일단 어머니께 출산 전까지 당분간만 같이 생활하자고 연락을 드려보면 좋을 것 같아. 어머니께 도움을 청하시기로 생각하셨군요. 너무 성적 이야기만 하는 엄마에게 점점 환멸을 느꼈어. 어머니에 대해서 환멸을 느끼시는군요. 매번 같이 있으면 성적 점수만 얘기하는데 친구나 학교에 대해서는 궁금하지도 않은가 봐. 지금의 감정을 변화시키기 위해서 하고 싶은 것이 있나요? 내 친구들에 대해서 엄마랑 얘기해보면 좋을 것 같아. 친구들에 대해 어머니와 대화를 나눠 보려 하시는군요. 나 진짜 담배 냄새 때문에 사무실에 앉아 일하기가 너무 힘들어. 담배 냄새 때문에 업무에 지장이 갈 정도로 힘드시군요. 호흡기도 약하고 축농증도 있어서 너무 괴로워. 냄새랑 연기도 전부 끔찍해. 호흡에 불편한 점이 생겨서 많이 괴로우시겠어요. 몸에 밴 냄새나 올라오는 연기 같은 것도 전부 신경 쓰여서 죽겠어. 담배 연기 때문에 생기는 문제점들이 너무 불쾌하고 싫으신 것 같아요. 형 친구들이 우리 집에 놀러왔는데 내 방 문을 잠가버렸어 속상해. 형 친구들이 방문을 잠가버려서 속상했겠어요. 아니 심지어 우리 집인데 어떻게 이럴 수 있지 형한테도 실망이야. 형과 형 친구분들로 인해 속상하셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 형한테 내 감정을 사실대로 말해야겠어. 속상했었다고. 형과 대화하며 속상한 마을이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 돈이 많은 친구를 이용하려고 내가 따돌림을 시켰어. 난 정말 나쁜 사람이야. 따돌림이 좋지 않다는 것을 알고 후회가 되시는군요. 따돌림을 이제 더 이상 하고 싶지 않아. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 따돌리는 친구에게 진심으로 사과한 후 더 이상은 하지 않을래. 진심으로 사과를 하고 싶으시군요. 아내가 싱거운 음식만 먹으며 소식해야 할 운명인줄 알았다면 내가 미리 경고를 해줬을 텐데 후회된다. 아내가 아프셔서 음식을 잘 못 먹는 것이 후회가 되시는군요. 맛있는 음식들을 못 먹고 아쉬워하는 모습을 볼 때마다 마음이 아프군. 어떻게 하면 마음이 조금이나마 편해지실 수 있을까요? 나도 아내와 같은 음식을 먹으면서 아내를 위로해줘야겠어. 아내 분이 마음을 잘 헤아려주었으면 좋겠네요. 나랑 동생이 부모님께 참고서를 사달라고 했는데 동생에게만 사주셔서 상처받았어. 부모님이 참고서를 사주지 않아 상처받으셨겠어요. 동생이 공부를 잘한다고 차별하셔. 나도 많이 노력하는데 부모님께서는 알아주지 않으시니 서러워. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 친구들을 만나서 내 서러움을 얘기해야겠어. 친구와 대화를 통해 상황을 해결해 보려 하시는군요. 나는 이번 회식에서 직장 동료들과 더 친해질 수 있을 거라고 믿어. 이번 회식을 통해 직장 동료들과 더 친해질 수 있을 거라고 믿으시는군요. 이번 회식에는 평소에 자주 소통할 기회가 없었던 동료들도 함께 모이는데 내가 먼저 다가가고 싶어. 먼저 다가가서 대화를 걸려면 어떻게 해야 할까요? 공통사인 일 얘기나 사적인 취미 얘기 등도 꺼내면서 다가가면 좋을 것 같아. 먼저 대화를 걸어서 앞으로 상황이 어떻게 달라지면 좋을까요? 치매를 앓던 사돈이 사망했는데 남들은 호상이라는데 난 모르겠어. 사돈의 죽음이 혼란스러우신 거군요. 치매로 여러 사람을 고생시키는 것도 못 할 짓이긴 하지만 호상이라니. 치매와 죽음 사이 혼란을 겪으시는군요. "" "" 치료비가 부족해 대출을 받았는데 상환이 어려워 은행에서 가압류 통지서를 보내왔어. 치료비 명목의 대출금을 갚지 못해 은행에서 가압류하겠다고 하는군요. 당장 병원에서 쫓겨나게 생겨서 대출을 받았던 건데 가압류를 당하면 생활까지 어려워져. 은행에서 가압류해버리면 생활을 영위하기도 힘들어지겠네요. 어떻게 해야 할까요? 주변에 손을 벌리는 수밖에 없을 것 같아. 은행에서는 대출이 어려우니 주변인에게 도움을 청하기로 하시는군요. 친구가 옆에서 계속 자기 집값이 크게 올랐다고 자랑해서 기분이 안 좋아. 친구가 옆에서 계속 자랑을 해서 기분이 안 좋으시겠어요. 친구가 자랑을 할 때마다 짜증나고 얄미워. 현재의 상황에서 벗어날 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 친구에게 그만하라고 말을 해야겠어. 대화를 통해 기분이 조금이나마 나아지시면 좋겠네요. 짜증 나서 직장 그만두고 싶다. 왜 그런 생각이 드셨어요? 수당 없이 야근할 때도 많은데 내가 힘들어하면 내 탓만 하고 너무 답답해서 폭발해버리겠어. 과도한 업무로 힘든데 사람들까지 못살게 구는군요. "" "" 배가 많이 나와서 조금 부끄럽네. 운동을 하시나요? 숨쉬기 운동만 해. 술을 너무 많이 마셔. 술을 많이 드시는 편이신가 보네요. 건강관리를 어떻게 하면 좋을까요? 쉽게 시작하지 못하겠어. 무엇이라도 하는 게 낫겠지? 네 맞아요. 무엇이라도 하면 좋을 거예요. 나 요즘 행복해. 어떤 이유로 행복하신가요? 가족과 요즘 자주 놀러 가서 좋아. 가족들과 요즘 자주 놀러 가서 행복하군요. "" "" 오늘 새벽에 사는 게 힘들다는 친구의 전화를 받았어. 마음이 좋지 않네. 힘들어하는 친구의 전화를 받으셔서 마음이 우울하신가 봐요. 힘들어하는 친구의 사정도 여태 모르고 내가 진짜 안이하게 살았나 봐. 친구분의 상황에 많은 생각을 하셨나 봐요. 힘들어하는 친구를 위해 할 수 있는 일이 있으신가요? 오늘 그 친구의 퇴근 시간에 가서 밥을 사주며 이야기를 들어주려고 해. 위로를 통해 친구분의 심정이 전보다 나아졌으면 좋겠어요. 시험준비를 시작했어. 부모님께 정말 감사 드리고 있어. 시험준비를 시작하셨군요. 부모님께서 어떤 일을 해주셨나요? 시험을 준비하겠다는 나를 믿고 지지해주셨거든. 그렇군요. 정말 감사한 마음이 크시겠어요. 응 맞아. 시험에 합격하면 꼭 효도할 거야. 시험에 합격하여 부모님께 효도하시길 바랄게요. 요즘 아들이 공부를 왜 하는지 모르겠다고 하네. 하고 싶을 때만 하라고 해야 하는지 잘 모르겠네. 공부의 의미를 찾지 못한다는 말이네요. 근데 성적은 좋게 나와서 소질이 없는 건 아닌 것 같아. 성적이 좋다는 건 재능이 좋다고 볼 수 있겠군요. "" "" 회사에서 아무리 야근을 해도 아무도 몰라줘. 나름 고생했는데 조금은 섭섭한 기분이야. 자신의 노력을 알아주지 못하니 슬프겠군요. 상사가 나에게 칭찬을 해주지 않으니 열심히 하려는 의지도 사라져. 정말 상처야. 노력을 알아주지 않아서 상처를 받으셨군요. 이 상처가 어떻게 하면 치유될까요? 누군가 내 노력에 대해서 칭찬하는 사내 글을 올려줬으면 좋겠어. 대화를 잘하여 잘 극복하길 바라요. 어찌 노인네들이 자기주장만 펼치는지 아무튼 그런 노인들이 너무 싫고 그런 상황이 슬퍼. 자기주장만 펼치는 노인분들과 그런 상황이 싫으시군요. 노인정에서 어디를 놀러 가기로 했는데 서로 자기주장만 펼치잖아. 이 상황에 환멸이 나. 서로 자기주장만 펼쳐서 환멸이 나시는군요. 어떻게 해야 서로 잘 의기투합할 수 있을까요? 서로 조금씩 양보하자고 건의해보려고. 그러면 조금씩 이해하는 마음이 생기지 않을까 해. 양보하자고 이야기해서 중재하려고 하시는군요. 치료비가 너무 비싸. 우울해. 치료비가 너무 비싸서 우울하신가 봐요. 이 막대한 치료비를 어떻게 충당해야 할지 막막해. 치료비가 부담되시는군요. 지금의 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 주변 사람에게 조언을 구해야겠어. 좋은 방법이에요. 주변 사람들과의 유익한 시간이 되었으면 좋겠어요. 어제 진로 상담을 했는데 상담사가 내 내신 성적을 보고 비웃었어. 상담사가 비웃었다니 화가 많이 나셨겠어요. 얼마나 노력해서 올린 성적인데 그 정도로는 원하는 대학에 지원할 꿈도 꾸지 말라고 하더라고. 노력에 대한 인정을 받지 못하셨군요. 지금 심정이 어떤지 알려주실수있나요? 용기와 자신감을 복돋아주지 못할망정 의지를 짓밟아 버리는 게 상담사가 할 일인가? 어른스럽지 못한 상담사의 반응에 분개하시는군요. 어제 남자친구한테 결혼하자고 했는데 거절당했어. 남자친구한테 결혼하자고 했는데 거절당해서 속상하시겠어요. 이 사람이라고 생각했는데 결혼에 대해 부정적인 생각을 하고 있다니. 너무 속상하고 슬퍼. 남자친구가 결혼에 부정적인 생각을 가지고 있는 사람이었군요. 부디 서로에게 좋은 선택을 하길 응원할게요. "" "" 남편이 술을 매일 먹고 계속 아들을 때려. 이혼을 할 생각이야. 이혼을 생각하시다니 정말 힘드시겠어요. 이혼밖에 방법이 없는 거 같아. 이혼 말고 이 상황을 어떻게 풀어나가야 할까요? 아무래도 이혼이 최선의 선택인 거 같아. 친구들과 좋은 시간을 보내시길 바라요. 어디 가서 말 못 하는 얘긴데 요즘 남편 말고 직장동료한테 마음이 가서 당황스러워. 직장 동료분에게 마음이 가는 그런 상황이시군요. 많이 당황스러우시겠어요. 이러면 안 되는 거 알지만 내 마음이 말을 안 들어. 계속 생각이 나. 어떻게 하면 지금의 상황을 해결할 수 있을까요? 내가 가정이 있는 사람이니까 가족들 생각을 해서 좀 자제해야겠어. 더 열심히 일해서 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 딸에게 뭘 해 주면 딸이 좋아할지 고민이야. 따님이 즐겨 하는 것이 뭐가 있을까요? 노래하는 걸 좋아해. 따님이 노래하는 데 재능이 있으신가 봐요? 그건 모르겠지만 흥미는 있어 보여. 학원에 보내 볼까? 따님을 음악 학원에 보내 보려고 하시는군요. 우리 아들이 서울에 있는 대학을 다니는데 너무 보고 싶어. 서울에 있는 아들이 보고 싶으시군요. 시간이 꽤 걸리는 거리라서 일을 마치고 보러 가기에도 시간이 애매해. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 회사에 휴가를 내고 아들을 보러 가야겠어. 아들을 마주할 날짜만 기다려지시겠네요. 죽음에 대해 생각하다 보니 혼란스러워. 죽음에 대한 특히 어떤 점이 혼란스러우세요? 내 삶을 마감하는 걸 생각해본 적이 없거든. 죽음에 대해서 생각하시게 된 계기가 있나요? 아무래도 나이가 들어서겠지? 나이가 들어서 죽음에 대해 생각하다보니 혼란이 크시군요. 십 년 동안 꾸준하게 보험회사에 돈을 납부했는데 사기 당해서 너무 화가 나. 십 년 모았으면 정말 큰돈일 텐데 너무 슬프겠어요. 법적 대응을 할까 고민 중이야. 어디서 정보를 얻어야 할지 모르겠어. 어디를 가야 좋은 정보를 얻을 수 있을까요? 동창 중에 법조 회사에서 일하는 친구가 있는데 그 친구한테 시간 되면 물어볼꺼야. 도움을 받아 꼭 돈을 돌려받으면 좋겠어요. 가만히 있어도 머리부터 발끝까지 온몸이 쑤셔. 요즘 온몸이 아프시군요. 병원을 가야 할지 말지 고민이야. 병원에 가야할지 고민되는 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 병원을 가보는 게 좋지 않을까. 문제없이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 디스크 수술은 위험하다고 하는데 자꾸 의사가 수술을 하라고 해서 화가 나. 디스크 수술을 권유하는 의사에게 화가 나셨군요. 잘못하면 허리를 평생 못 쓴다면서 자꾸 권유하더라고. 어떻게 하는 게 최선의 방법일까요? 다른 병원으로 옮겨서 검사를 받으려고 해. 옮긴 병원에서는 디스크 수술을 올바르게 판단해주길 바라요. 내 가게가 티브이에 나와서 손님들이 북새통을 이루고 있어서 너무 기뻐. 축하해요! 너무 기쁘시겠어요. 요즘 장사가 안돼서 너무 힘들었는데 미디어의 힘이 대단하기는 정말 대단하네. 미디어의 힘이 대단하다고 생각하시네요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 알려지지 않아서 그렇지 우리 가게 물건은 최고라고! 정성 어린 서비스로 고객을 유지하겠어. 서비스를 다시 계획하려고 하시는군요. 원하시는 대로 이루어지시길 바랄게요. 어제까지만 해도 같이 이야기하던 박 씨가 세상을 떠났어. 친구분이 갑자기 떠나셔서 많이 속상하시겠어요. 맞아. 건강해 보이던 친구가 갑자기 떠나니까 너무 슬프고 겁나. 이 슬픔을 어떻게 극복하면 좋을까요? 슬픈 생각에 계속 사로잡히면 안 되겠어. 취미 생활을 찾고 긍정적인 생각을 할래. 일이 잘 해결되길 바라요. 박 씨에게 정말 환멸을 느껴. 어린아이를 죽인 살인마야. 기분이 상당히 안 좋으시군요. 무슨 일이 있었는지 알 수 있을까요? 박 씨가 음주운전을 하다가 어린아이를 차로 쳐 죽였어. 아이가 불쌍해. 아이에게 안타까운 마음을 느끼시는군요. 지금의 마음을 나아지게 할 수 있을까요? 모르겠어. 아이 생각만 하면 서글퍼서 아무것도 할 수 없어. 금연 클리닉에서 금연에 성공할 수 있었으면 좋겠네요. 원래 나이 먹을수록 부부는 서로 의지가 된다는데 아내는 안 그런가 봐. 속상해. 의지가 되지 않는다는 걸 언제 실감하시나요? 밥 한번 안 챙겨 줄 때. 진짜 서운하고 속상하더라. 아내의 서운한 행동 때문에 속상하신 거군요? "" "" 사람들이 다가오는 게 싫어. 사람들이 다가오는 게 어떻게 싫으신 걸까요? 예전에 사람들한테 너무 상처를 많이 받았어. 사람들에게 상처를 많이 받으셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 혼자 시간을 가지면서 상처를 없앨 거야. 혼자 시간을 가질 계획이시군요. 지인들 중 해외에 나가보지 않은 사람이 없지만 나는 공항에도 못 가봐서 창피해. 지인들과 비교되어 부끄러우셨겠어요. 맞아. 다들 나가는 해외는 고사하고 공항도 못 가봤다는 게 부끄럽고 속상해. 지금 기분을 개선시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그냥 털고 일어나야지. 가족들이랑 외식이나 해야겠어. 구직을 통해 상황을 잘 극복하기 바라요. 임신 중 스트레스 때문인지 출산 후 탈모가 생긴 거 같아 . 임신 중에 탈모가 생기셨군요. 스트레스 많이 받으시겠어요. 탈모가 너무 신경 쓰이고 스트레스도 더 받아. 탈모때문에 스트레스가 많으시군요. 인터넷에서 검색해 보고 괜찮은 약을 찾아보는 게 좋을 것 같아. 인터넷의 도움을 받으실 생각이시군요. 회사의 급식을 먹고 식중독에 걸린 후에 트라우마에 걸렸어. 회사의 급식을 먹고 식중독에 걸려 급식을 먹기 불안하겠어요. 그 이후에 회사 사람들도 회사 급식을 기피하고 있어 무엇을 먹을지 고민이야. 회사 급식에 대한 불신이 생기셨군요. 이런 상황에서 시도해 볼 방법이 있을까요? 회사에 회사 급식을 교체하자고 건의해봐야겠어. 회사 내에 급식회사가 교체되어 좋은 급식을 배급 받길 바라요. 대기업 다니는 친구들은 속으로 나를 무시할 거 같아. 그런 기분이 들어 많이 속상하시겠어요. 알게 모르게 내가 중소기업을 다니는 것으로 비웃는 것 같아. 지금 감정에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 그냥 친구들의 시선에 신경을 최대한 안 쓰려고 해. 친구들의 시선에 신경을 쓰지 않으면 어떤 점이 좋을까요? 영어를 처음에는 이해하기 어려웠는데 점점 열심히 하다 보니 성적이 계속 올라서 자신감이 생긴 거 같아. 노력으로 결과를 내시다니 대단하신 거 같아요. 영어 단어를 많이 외우는 요령이 생기니 조금 더 쉬워지는 것 같더라고. 요령이 생기셨군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 성적이 오르니 영어공부가 재미있어 졌어. 더욱 열심히 해볼 거야. 더욱 열심히 해서 원하시는 성적을 낼 수 있기를 바라요. 얼마 전 병원에 봉사를 갔다 온 뒤 의사라는 꿈이 생기게 됐어. 그런데 생명을 구하는 중요한 직업을 내가 할 수 있을지 공부도 잘해야 한다는데 할 수 있을지 걱정되고 조심스러워. 의사라는 꿈을 가지게 되었는데 아무래도 생명을 구하는 직업이고 공부도 무척 잘해야 하니 걱정도 되고 조심스럽군요. 응. 내가 간절하게 이루고 싶은 꿈이면서도 정말 내가 이 꿈을 이룰 수 있을지 복잡한 감정이 들어. 그러면 어떻게 해야 나 자신에게 조금 더 확신을 가질 수 있을 것 같으신가요? 처음 가지게 된 소중한 꿈이니 이 꿈을 이루기 위해 앞으로 의료 봉사도 꾸준히 하며 노력하고 할 수 있다는 믿음을 가져야겠어. 꾸준히 의료 봉사를 하며 노력하고 의사가 될 수 있다는 믿음을 통해 자기 자신에 대한 확신을 얻으려고 하시는군요. 난 매일 운동을 해서 건강은 자신 있어. 매일 운동을 하시는군요. 건강이 중요하다고 늘 생각하고 있었거든. 하루도 빼먹지 않고 운동해. 평소에도 건강을 중요하게 생각하고 계셨군요. 한번 잃은 건강은 되찾기가 힘들잖아. 평소에 관리하는 게 중요하다고 생각해. 건강을 위해 평소에 관리를 열심히 하실 생각이군요. 아들이 키가 크기에 농구부를 추천했는데 더 이상 운동을 할 수 없는 몸이 되었어. 권유로 시작한 운동 때문에 다쳐서 마음이 좋지 않겠어요. 농구부를 권유하지 않았으면 다칠 일도 없었을 텐데. 이 상황에 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아들과 대화해서 다른 것을 할 수 있게 도와줘야겠어. 아들과 대화로 잘 이겨내고 다른 것도 찾을 수 있으면 좋겠어요. 암 수술비 보험금을 아들이 사업한다고 가져가서 몽땅 날렸어. 아드님이 암 수술비 보험금을 다 가져가 셔서 모두 날리셨군요. 나도 주식 해서 망했는데 자식까지 저렇게 되니까 정말 괴로워. 어떻게 하면 괴로운 상황에서 벗어날 수 있을까요? 자식한테 더 이상 사업은 하지 말고 열심히 돈 벌어서 살라고 말할 거야. 사용자님의 방법으로 지금의 마음이 조금이라도 나아지시기를 바라요. 면허를 갓 취득한 아들이 나대신 운전해. 사고 날까 조마조마해. 면허를 갓 취득한 아들이 운전해서 마음이 불안하시군요. 곧 잘하기는 하는데 도통 믿음이 안가. 아들에게 과거에는 다른 부분에 있어서는 어떻게 믿음을 가지게 되셨나요? 애기 때는 그냥 가르쳐주고 지켜봐주곤 했지. 이번에도 똑같이 그래야겠어. 아들에 대한 불안한 마음을 조금이라도 더시기를 바랄게요. 나는 지방대라 대기업에 가기 힘들다고 말하는 선배의 말에 낙담이 됐어. 내 학벌로 대기업에 가기 어렵다는 선배의 말을 듣고 낙담하셨군요. 응. 선배의 말에 기분이 나빴는데 한편으로는 현실이라서 아무 말도 하지 못했어. 그래서 억울하네. 현실을 말해줘서 너무 억울하셨군요. 낙담하지 않고 내가 지금 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 아무래도 나 자신에게 칭찬하며 자격증을 취득하려고 노력 중이야. 스스로를 응원하며 자격증을 따려고 하시는군요. 친구가 갑자기 절교를 하자고 해서 너무 당황스러워. 아무래도 친구와 이야기를 나누어봐야겠어. 친구가 갑자기 인연을 끊자고 해서 당황스러우시겠어요. 어떤 이야기를 나눌 계획인가요? 먼저 왜 그런 생각이 들었는지 물어봐야 할 것 같아. 친구가 그렇게 생각하게 된 계기를 알고자 하시는 것 같아요. 맞아. 그래야 나도 답답한 마음이 들지 않을 것 같거든. 인연을 끊더라도 답답한 마음은 남기고 싶어 하지 않으신 것처럼 느껴져요. 요즘 우울증이 좋아져서 남편과도 안 싸우고 잘 지내는 것 같아. 우울증 치료 받길 잘한 것 같아. 우울증 치료의 경과가 만족스러우시군요. 그 전에는 감정조절이 잘 안돼서 갑자기 화내는 일도 많고 그것 때문에 남편과도 많이 싸웠어. 우울증에 고통 받지 않고 지금처럼 잘 지내려면 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 의사 선생님께서 상담치료와 약물치료를 꾸준히 받으래서 그럴 생각이야. 치료가 성공적으로 마무리 되어 지금처럼 즐겁게 지내시면 좋겠어요. 직장생활이 초조함의 일상이라 난 미칠 것 같아. 직장생활이 초조함의 일상이라 괴로우시군요. 무슨 일이 있으셨어요? 오늘 원장님하고 선생님하고 언쟁이 있었거든. 어떤 일로 언쟁이 있었나요? 학부모가 아이 문제로 선생님의 태도를 이야기해서 선생님이 화가 났어. 아이 때문에 학부모와 선생님 사이에서 문제가 생겼군요. 아르바이트생인 동시에 취업준비생인 나에게 부모님이 언제 돈 버냐며 자꾸만 재촉해서 화가 나. 아르바이트도 취업 준비도 열심인데 부모님이 알아주시지 못해 화가 나셨겠어요. 부모님이 항상 취업 때문에 잔소리를 해서 화가 나기도 하고 한편으로는 그만큼 서운해. 그럴 때마다 어떻게 해야 상황이 나아질 수 있을까요? 앞으로 취업하기 위해 더 열심히 준비하는 모습을 보이면 잔소리가 조금 줄어들지 않을까? 앞으로 언젠가 꼭 성실함으로 인정받는 날이 오길 바라요. 노인네들이 다 오늘내일 한다지만 멀쩡한 친구였는데. 갑자기 쓰러져서 병원이라니. 친구 분이 쓰러지셔서 걱정이시겠어요. 그 양반은 어제도 정정해서 막 걸어 다녔어. 도움 없이도 말이야. 어제도 그러셨는데 오늘 쓰러지셨군요. 속상하시겠어요. 병원 소식 오기만을 기다리는 중이야. 부디 좋은 연락이 왔으면 좋겠어요. 이제 은퇴하면 퇴직금과 지금까지 모은 돈으로 혼자 해외여행 다닐 거야. 은퇴 후 퇴직금과 모은 돈으로 혼자 해외여행을 다니실 거군요. 은퇴하고 여행 갈 생각에 벌써부터 기뻐. 여행 가기 전까지 어떤 준비를 하실 건가요? 즐겁게 여행하려면 돈이 넉넉한 게 좋겠지? 은퇴하기 전까지 열심히 일할래. 열심히 일하셔서 넉넉한 돈으로 즐거운 여행하시길 바라요. 선생님께 내가 학교 폭력 가해자라고 말씀 드렸어. 사용자님이 학교 폭력 가해자라고 선생님에게 말씀 드렸군요. 우선 나가보라고 하셨는데 선생님이 나중에 나를 징계하지 않을지 불안해. 벌을 받게 될까 봐 불안해 하시는군요. 지금 기분이 어떻게 해야 나아질까요? 선생님과 한 번 더 이야기 해보는 게 낫겠어. 선생님과 한 번 더 이야기해서 잘 해결됐으면 좋겠어요. 친구가 자꾸 옷이 잘 어울리냐고 시도 때도 없이 사진을 보내서 너무 짜증나. 친구가 매번 옷 사진을 보내서 성가셨을 것 같아요. 맞아. 그래서 내가 차라리 쇼핑몰 피팅 그대로 입으라고 얘기해줬더니 쇼핑몰 사진들까지 가져와서 골라달라고 해서 진짜 성가셔. 그런 성가신 상황에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 내 친구중에 옷을 진짜 좋아하는 친구가 있는데 그 친구를 소개시켜 주려고 해. 그 친구들끼리 서로 궁합이 잘 맞아서 더 이상 성가신 일이 발생하지 않길 바라요. 노부모를 모시고 있는데 지방 출장이 많아 좀 힘들어. 출장 가시면 집에는 부모님만 계시는 건가요? 집사람도 지방에서 근무를 해서 연세가 많으신 부모님이 걱정이야 항상. 두 분 다 연세가 있어서 힘든가 봅니다. 건강이 안 좋으셔서 걱정되지. 걱정될 수밖에 없는 안타까운 상황이네요. 의사는 내가 수술을 하면 나을 수 있다고 했지만 나에겐 수술비가 없어서 너무 슬퍼. 재정 상황 때문에 치료가 어려워 슬프시군요. 이제 희망이 없다고 느껴져서 감정이 마비되는 기분이야. 희망이 없다고 느껴져 감정이 마비되는 것 같은 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 인터넷에 글이라도 올려서 후원해주는 사람을 찾아야겠어. 수술비를 후원해주는 사람을 찾을 수 있길 바라요. 이웃들끼리 요즘 간단한 인사도 서로 안 하는 것 같아. 많이 삭막한 기분이 들어. 이렇게 각박한 세상이 당황스러우시군요. 응. 뉴스나 신문을 보면 이웃들끼리도 참혹한 폭행이나 입에 담지 못할 그런 기사가 종종 나오긴 해. 그렇군요. 좋은 방법이 있을까요? 서로 마주치면 간단한 목례 정도는 하고 옆집 정도는 음식도 나눠 먹고 그랬으면 해. 좋은 이웃이 될 수 있는 좋은 생각이네요. 내일 회사 면접을 보러 가는데 내가 틱 증상이 있어서 떨어질까 봐 걱정이야. 틱 증상 때문에 걱정이 많으시겠어요. 내가 틱 증상이 있어도 심사위원들에게 잘 보일 수 있을지 모르겠어. 불안하네. 틱 증상이 있으셔도 잘 보일 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 솔직하게 이야기하고 보다 자신감 있게 말해서 난 할 수 있다고 해야겠어. 자신감 있게 임하셔서 좋은 결과 있기를 바라요. 남편이 바람을 피우는 것 같아. 그런 감정을 느끼신 지 얼마나 되셨나요? 두 달 정도 된 것 같아. 두 달 전부터 그런 느낌을 받으셨군요. 남편분과 대화는 해 보셨나요? 아니. 아직 얘기는 안 해 봤어. 발뺌할 게 뻔해서 확실한 증거를 잡고 말하려고. 아직은 확실한 증거가 없으시군요. 심적으로 힘드시겠어요. 직장에서 스트레스를 너무 많이 받아서 힘이 드는데 그만둘 수가 없어. 스트레스를 많이 받는데도 계속 직장을 다녀야만 하는 이유가 있나요? 응. 내가 직장을 계속 다녀야 가족이 생활을 유지할 수 있거든. 가족의 생활 유지를 위해 아직은 더 일하셔야 하는군요. "" "" 요즘 진로 고민으로 너무 힘들어. 진로 고민으로 힘드시군요. 진로에 대해 어떤 부분이 고민이신가요? 원하는 진로를 따라서 직장을 구하고 싶은데 주변에선 빠른 취업을 통해 가계에 보탬이 되길 강요해. 나 자신이 희생되는 느낌이야. 주변에서 빠른 취업을 강요해 마음이 복잡하시군요. "" "" 오늘 대학교 성적이 나왔는데 같이 공부한 친구에 비해 성적이 안 나와서 억울해. 친구보다 성적이 안 나와서 억울하시군요. 응. 나랑 똑같이 공부했는데 학점이 달라서 억울해. 똑같이 노력했는데 학점이 달라서 억울하시군요. 응. 이제 어쩌지? 억울한 마음에 어떻게 행동해야 할지 모르겠군요. 요즘 젊은 애들은 도대체 회사 생활을 어떤 마인드로 하고 있는지 알 수가 없어. 사무실만 가면 짜증이 나네. 회사 생활로 스트레스가 많으신가 봐요. 어떤 상황인지 얘기해 주시겠어요? 업무가 쌓여 있든 어찌 됐든 퇴근 시간만 되면 죄다 우르르 퇴근해 버리네. 아니 남은 일은 어쩌라고. 팀장인 내가 보이지도 않는 건지. 매우 속상하셨겠어요. 직원분들과 대화는 해 보셨어요? 그러려고도 해 봤지만 말이 안 통해. 이래저래 마음이 많이 안 좋으시군요. 요즘 아이들이 행복한 것 같아서 다행이야. 자녀분들이 행복하셔서 기분이 좋으시군요. 그럼 아이들의 행복이 내 행복이기도 하니까. 행복한 가족이네요. "" "" 무서운 친구가 자기 대신 숙제를 풀게 해. 친구의 숙제를 대신하게 되었군요. 맞아. 난 이제 걔를 대신해서 숙제를 하고 싶지 않아. 선생님께 이야기해보는 것은 어떨까요? 어른들께 도움을 요청하는 것도 하나의 방법이에요. 그래봐야겠어. 고마워 어른들은 분명 나를 도와주실 거야. 건투를 빌어요. 잘 될 거예요. 나는 부모님의 바램대로 선생님이 되고싶지는 않아! 그럼 어떤 직업을 갖고 싶으세요? 난 제빵사가 되고싶어. 부모님이 억지로 권하는 선생님이 아니라. 부모님이 원하시는 선생님이 아닌 제빵사가 되고 싶으시군요. "" "" 나 요즘 너무 힘들어. 요즘 힘드시군요. 나를 힘들게 한 일은 무엇이었나요? 직장 동료가 일을 제대로 못 한다고 우습게 여기는 것 같아. 직장 동료에게 무시당하는 것 같아 힘드시군요. "" "" 따돌림 때문에 사람들과 친해지기가 싫어졌어. 짜증나. 따돌림 때문에 사람들과 친해지기 싫어져서 짜증나셨군요. 응. 따돌림을 매일 당하니까 너무 힘들어. 매일 힘드시겠어요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 주변에 내 상황을 알리고 도움을 요청하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 좋아하는 음악을 들으면서 기분을 전환해 보려 하시는군요. 옆집 노인네와 비교했을 때 내가 너무 없어 보여. 너무 질투가 나서 속상해. 무엇이 질투심을 느끼도록 만들었나요? 옆집 노인네가 집이 여러 채 있다고 어찌나 자랑을 해대던지. 배가 아플 지경이야. 옆집 분이 집이 여러 개 있다 자랑을 하여 질투를 느끼셨군요. 아랫집 노인네와 만나서 옆집 노인네 욕 좀 해야겠어. 아랫집 노인분과 옆집 노인분 험담을 할 예정이군요. 얼마 있으면 결혼식인데 너무 화나. 얼마 있으면 결혼식인데 너무 화가 나시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 결혼식은 코앞인데 나만 준비하고 있어. 혼자서 결혼식을 준비하고 있어서 화가 나시는군요. 응 예비 신랑은 도와주지도 않아. 나 혼자만 결혼하는 것도 아닌데. 많이 힘드시겠어요. 아내가 나에게 내가 당뇨병인데도 내 친구들보다 내가 훨씬 젊어 보인대. 아내의 말에 기분이 좋으셨겠어요. 앞으로도 내가 당뇨병인 만큼 건강관리도 열심히 해야지. 건강관리에는 어떤 방법이 있을까요? 규칙적인 생활도 하고 아내와 운동도 자주 해야지. 앞으로도 건강하셨으면 좋겠어요. 내가 좀 유치한 만화를 좋아한다고 애들이 따돌려. 자기들도 같이 재미있게 봐 놓고서. 친구들에게 예상치 못하게 따돌림을 당했군요. 만화에 따돌림을 받을 만한 내용이 있나요? 그냥 단순히 요술공주 이야기야. 이제는 만화이야기는 동아리 친구들이랑 해야겠어. 따돌리는 친구들을 피해 만화 이야기를 동아리 친구들과 하실 생각이군요. "" "" 요즘 부모님이 서로 말도 안 하고 서먹해. 뭔가 이상한 것 같아. 그런 일이 있었군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 게다가 아빠는 새벽 넘도록 안 들어오셔. 이런 상황에서 가장 최선의 방법은 있을까요? 혼자 앓고 있어봤자 계속 괴로울 것 같아. 부모님께 말씀드려봐야겠어. 가정문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 시킨 대로 한 건데 시키는 대로 했다고 화내. 많이 억울하셨겠어요. 또 다른 사람한테는 아무 소리 안 하는데 나만 잡는 것 같아 부당하다고 말해도 달라지는 건 없어. 부당한 일 때문에 스트레스가 많이 쌓이신 것 같네요. 스트레스 해소 방법이 있으신가요? 스트레스 때문에 병원에 가려고 병가를 써도 남자가 무슨 이런 일로 병원을 가냐고 해. 아픈 것도 힘드실 텐데 이런 일까지 있으셔서 상심이 크시겠네요. 학교 가기 너무 싫다. 학교에 왜 가기 싫은지 말해주실 수 있으실까요? 애들이 무시하는 발언을 너무 많이 해. 애들이 계속 무시하군요. 어떻게 해야 될까요? 친구들한테 그런 말 하지 말라고 화를 내 봐야겠어. 친구들과 잘 해결돼서 좋은 학교생활 하셨으면 좋겠어요. 나는 운동신경이 없어서 체육시간이 재미없어. 운동 신경이 없어서 체육시간이 재미없으시군요. 나는 몸을 움직이는 것에 흥미가 없거든. 운동신경이 없어 체육시간에 흥미가 없으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 억지로라도 흥미를 갖도록 노력해봐야겠어. 노력을 통해 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 이번 건강검진을 받았는데 진료비가 걱정이야. 건강검진 진료비가 걱정이시군요. 무엇을 하면 도움이 될까요? 생각해보니 건강보험을 들었던 것 같은데 진료비를 줄일 수 있을 것 같아. 건강보험으로 진료비 부담을 줄일 수 있어 기쁘시겠어요. "" "" 컴퓨터도 잘 못하는데 시안 수정을 하래. 그것도 책 한 권 분량을. 잘 모르는 업무를 많이 받아 당황스러웠겠어요. 과장님께 잘 모른다고 이야기 해 봤는데 하면 다 된다고 그냥 열심히 해보래서 당혹스러워. 이 상황에서 어떻게 해 보실 생각이신가요? 책 사서 공부하면서 해 봐야지. 하고자 하면 못할 건 없어. 당황스럽지만 책을 읽고 배워 가며 일을 해내려 하시는군요. 원하는 대학에 합격했어. 너무 기분이 좋아. 축하드려요. 원하는 대학에 합격해서 정말 기쁘시겠어요. 부모님이 기뻐하실 생각을 하니까 너무 신난다. 부모님께 알려드릴 생각하니 기쁘시군요. 오늘 밤에 부모님이 퇴근해서 집에 오시면 바로 말씀드릴 거야. 부모님이 많이 기뻐하셨으면 좋겠네요. 직장에 부하직원이 일을 너무 못해서 매일 내가 상사한테 혼나고 있어. 부하직원이 일을 못하는군요. 부하직원을 교육해 보았나요? 물론이지. 그런데 항상 실수를 해. 항상 실수를 하는군요. 면담을 해보는 것은 어떨까요? 너무 싫어서 이제 얼굴도 보고 싶지 않아. 너무 싫어서 보기도 싫군요. 면접 합격문자가 시스템 오류로 잘못 합격 문자가 온 거였어. 너무 당황스러워. 합격이라는 문자를 받았는데 잘못 온 것이라서 당황스러우셨군요. 난 합격한 줄 알고 너무 좋아했는데 너무 실망이 크다. 결과가 바뀌다니 정말 당황스러우시겠네요. 응. 뭐가 어떻게 된 건지 자세히 좀 알려주지 이러고 또 아무 연락이 없어. 자세한 안내가 없어 지금 상황이 더 당황스러우시겠군요. 아들이 중소기업에 다니는데 다른 사람들에게 대기업을 다닌다고 했어. 아들이 대기업에 다닌다고 거짓말을 하셨군요. 다른 사람들의 시선을 의식해서 순간적으로 나도 모르게 거짓말을 해버렸어. 그런 상황에 거짓말을 하지 않는 데 도움이 될 좋은 방법이 있을까요? 내 아들을 좀 더 사랑하고 남의 시선을 의식하지 않으려 노력을 해야겠어. 앞으로는 비슷한 상황에서 어떻게 행동하실 건가요? 여자친구가 요즘 부쩍 내 휴대폰을 보려고 해. 여자친구의 행동에 어떻게 느끼시나요? 얼마 전에 대학교 여자 동창을 만난 후부터 간섭이 심해지니 짜증이 나네. 혹시 상황에 대해 여자친구와 대화를 나눠 보셨나요? "" "" 백내장 때문에 사람들이 수군거릴까 봐 선글라스를 끼고 다니는데 선글라스조차 창피해. 백내장을 가리려고 선글라스를 끼는 것도 창피하시군요. 왜 선글라스를 쓰고 있냐고 물어보면 당황스러워. 선글라스를 쓰는 이유를 물어보면 당황스러우시군요. 당혹감을 조금이라도 없앨 방법이 있을까요? 사람들이 선글라스에 대해서 더 이상 물어보지 않았으면 좋겠어. 선글라스에 관한 질문을 받고 싶지 않으시군요. 면접에서 계속 탈락하다 보니 취업 준비가 혐오스러워. 계속 면접에서만 탈락해서 혐오스러우시군요. 면접을 위한 교육을 받고 준비도 많이 했는데 말이야. 어떤 것을 하면 이 혐오스러운 감정이 그나마 사라질까요? 앞으로 면접관의 입장에서 생각해보는 연습을 하겠어! 동기분과 즐거운 점심시간 보내시길 바라요! 옛날이랑 다르게 야근이 너무 힘들어. 야근이 힘드시군요. 힘든 이유가 구체적으로 무엇인가요? 체력이 예전보다 많이 떨어진 것 같아. 체력이 많이 떨어져서 야근이 힘드시군요. 어떻게 하면 체력을 늘릴 수 있을까요? 이틀에 한 시간씩 아파트 계단 오르기를 해봐야겠어. 상황이 원만하게 해결되었으면 좋겠어요. 나는 정말 신혼 생활이 즐거워. 신혼 생활이 어떤 점이 즐거우세요? 그냥 남편과 둘만의 시간을 가지는 것이 좋아. 아직 임신 계획이 없어서 여유로운 것 같아. 남편과 둘만의 시간을 가지는 것을 많이 좋아하시는군요. 정말 행복한 신혼을 보내시는 것 같아요. "" "" 결혼하고 싶을 정도로 너무 좋아하는 사람이 생겼어. 결혼을 결심할 정도로 많이 좋아하는 사람이 생기셨군요. 그런데 그 사람의 직업이 남들에게 떳떳하게 밝힐 수 있는 직업이 아니라서 결혼이 고민이 돼. 다들 수군거릴 것 같아. 그분을 정말 좋아하지만 남의 시선도 신경이 쓰여 결혼이 고민되시는군요. "" "" 친구들이 노후 준비를 하고 있어서 은근히 나도 압박감이 들어. 친구들이 노후 준비를 하고 있어 압박감을 느끼고 계신가 봐요. 나만 준비를 안 하는 것 같아 불안하네. 나만 준비를 안 하는 것 같아 불안하군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 혹시 남편이 하고 있는 건 없는지 물어보고 나도 준비를 해봐야겠어. 남편 분과 이야기를 해보시면서 지금 고민이 잘 해결되시길 바라요. 내가 좋아하는 친구가 날 괴롭히는 애들과 친하게 지내서 섭섭해. 좋아하는 친구가 사용자님을 괴롭히는 친구들과 어울려서 서운하시군요. 내 친구가 나를 괴롭히는 친구들과 어울리지 않았으면 좋겠다고 말하고 싶어. 사용자님의 친구에게 어떻게 말하면 좋을까요? 괴롭힘당했다는 사실을 말하고 내 마음을 이해해 달라고 해 봐야겠어. 친구에게 이해를 구하기로 하셨군요. 우리 아빠는 정년이 가까워지시니까 힘들어하셔. 정년이 얼마 안 남으셨나 보네요. 나이가 드시는 것도 힘든데 일을 할 수 있는 시간이 점점 줄어든다는 것도 두려울 것 같아. 그런 생각이 많이 드시겠네요. 지금껏 열심히 살아오신 아빠를 보면 자랑스럽고 나도 아빠같이 열심히 일해야겠다는 마음을 가져봐. 좋은 마음을 가지셨네요. 정말 보기 좋으세요. 지금까지 쌓아 올린 대인관계가 혼란스러워. 대인관계가 혼란스러우시군요. 무슨 일이 있었나요? 오늘 모임에서 오래 알던 사람을 만났는데 혼란스러웠어. 원래 개념 없는 사람인데 내가 그동안 몰랐던 걸까? 그동안 알고 지낸 사람의 다른 모습 때문에 혼란스러우시군요. 오래 알고 지냈다고 속까지 다 아는 건 아닌가 봐. 처음 보는 사람 같더라고. 오래 알고 지낸 사람의 속도 알 수 없다고 생각하시는군요. 회사를 계속 다녀야 할지 고민이야. 회사에서 무슨 문제가 있나요? 직장 상사가 너무 힘들게 해서 하루하루가 괴로워. 출근하면 매일 괴롭다니 고민되시겠어요. "" "" 아이들한테 치매 초기라고 하니까 말이 없어지더라. 그런 소식을 전해야 하셔서 많이 속상하시겠어요. 치료받고 하면 그래도 늦출 수 있다는데 걱정돼. 약을 꾸준히 복용하신다면 좋은 결과가 있을 거예요. 아이들과는 다시 잘 이야기 해봐야겠어. 자식 분들도 분명 사용자 분을 위해서 최선을 다할 거예요. 아들이 지금까지 성적을 속여왔어. 아들한테 배신당한 것 같고 만감이 교차해. 솔직하지 못한 아들의 행동에 배신감을 느끼시는군요. 이럴 때 아들에게 어떤 생각이 드시나요? 많이 황당하고 화가 났는데 생각이 좀 바뀌었어. 분명 잘못한 행동이긴 하지만 자기 나름대로 사정이 있다고 생각해. 아들에게 속 사정이 있다는 걸 이해하시는군요. 혹시 아들에게 어떤 말을 해보면 도움이 될까요? 아들의 학업 스트레스를 그동안 너무 몰라준 것 같아서 속 시원하게 얘기하는 시간을 가져봐야 할 것 같아. 아들과의 대화로 문제를 해결하려고 하시는군요. 퇴근해서 집에 왔는데 딸이 나를 보자마자 울어. 집에 오셨을 때 따님이 울으셨다니 당혹스러우셨겠어요. 왜 그런지 모르겠어. 내가 잘못한 게 있나? 도움을 요쳥할 사람이 있나요? 아내와 대화를 해보고 내가 잘못한 게 있다면 딸한테 잘못을 빌 거야. 아내와 대화를 통해 따님과 관계를 해결할 계획이군요. 대학을 졸업한 아들에게 취업 준비는 잘 되어 가는지 물어봤어. 취업 준비가 잘 되어 가냐고 물으셨군요. 잘 안 된다고 하면 어떤 말을 해야 할지 고민이야. 어떤 위로를 해야 할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 괜찮다고 시간은 많다고 말해줘야겠어. 시간이 많다고 위로의 말을 건네려고 하시는군요. 전공 선택을 앞두고 고민이야. 머리가 지끈지끈 아파. 전공 선택 문제로 고민 중이시군요. 어떤 고민인가요? 난 신문방송학과를 가고 싶은데 친구들이 극구 말리고 있어. 친구분들과 의견이 다르시군요. 친구분들은 어떤 이유로 말리는 건가요? 졸업 후에 취직하는 데 있어서 경쟁력이 떨어진다는 거지. 그러니까 나도 좀 주저하게 돼. 하고 싶은 일과 취업 사이에서 전공 선택으로 고민 중이시군요. 나의 재산을 탐내면서 나한테 잘해주는 사람을 보면 너무나 혐오스러워. 재산을 탐내면서 잘해주는 게 혐오스러우시군요. 이번에 새로 알게 된 사람도 김치며 이것저것 챙겨주더니 결국엔 돈을 탐내더군. 이것저것 챙겨주더니 결국엔 돈을 탐낸거였군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 돈 몇 푼 쥐어주고 이제 그만하라고 다시 보지 말자고 그랬지. 이 사람도 그렇게 해야겠어. 지금의 상황이 예전과 같이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 애인이랑 어딜 갈 지 여행계획도 다 세웠는데 갑자기 차였어. 너무 마음이 아파. 여행을 앞두고 갑자기 차이셔서 속상하셨겠어요. 전화를 걸어도 받아주질 않아. 내가 뭔가 잘못한 걸까? 전화를 걸어도 받아주질 않는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내가 잘못한 게 있는지 대화해봐야겠어. 애인이랑 대화가 잘 풀리기를 바라요. 말하고 싶은데 내 얘기를 들어 줄 만한 사람이 없어서 괴로워. 대화할 적당한 사람이 없어서 괴로움을 느끼시는군요. 맞아. 아무도 내 이야기를 궁금해하지 않는 것 같아. 누구도 내 얘기를 듣고 싶은 거 같지 않다는 생각에 힘드시군요. 응. 그래서 다른 사람에게 내 이야기를 함부로 못 꺼내겠어. 내 이야기를 남에게 편히 드러내기가 어렵게 느껴지기 시작해서 많이 괴로우시겠어요. 누구는 취업이 잘 됐는데 힘이 빠져. 남들보다 취업을 잘 못 한 것 같다는 생각이 드시는군요. 응. 나만 멈춰 있는 기분이야. 나만 멈춰있는 것 같아 당황스러웠군요. 어떤 점에서 그렇게 느끼셨나요? 다 대기업에 갔는데 나만 중소기업이거든. 다른 사람보다 좋은 기업에 가지 못했다는 생각에 열등감을 느끼시는 거군요. 남편은 퇴근해서 집에 오면 밥 먹고 씻고 섹스밖에 안 해. 내가 가정부인지 섹스돌인지 모르겠어. 결혼생활이 원하는 것처럼 잘 흘러가지 않아 힘드신가 봐요. 내가 이런 취급을 받으려고 결혼했나 너무 화가 나! 사용자님을 소중히 여기지 않는 남편에게 화가 나시는군요. 어떻게 해볼 수 있을까요? "" "" 융통성이 없는 선생님들 수업을 계속 들어야하는 것은 너무 혐오스러워. 융통성 없는 선생님들의 수업을 듣기 싫으시겠어요. 응. 오늘은 조금 멍 때린 걸로 잔소리를 엄청 해대는 거 있지. 이 상황에서 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 융통성 없는 선생님들 수업때는 잔소리 받는 일이 없도록 조심하려고. 나의 행동으로 그런 선생님들의 잔소리가 줄어들었으면 좋겠어요. 병 때문에 일도 못하는데 집주인이 갑자기 전세금을 올리겠다고 해서 너무 당황스러워. 일을 못하는 상황에서 전세금을 갑자기 올려버린다고 해서 당황스러우시군요? 맞아. 못 내는 것은 아니라지만 여유자금이 많지 않아 전세금을 내고 나면 생활비를 줄여야 될 것 같아. 전세금을 내고 나면 생활비를 줄여야 하는 상황이라 걱정이시겠어요. 다른 곳으로 이사 간다는 선택지도 고려해 봐야 할 것 같아. 다른 곳으로 이사 가는 방법도 고려해 보려 하시는군요. 예전엔 사소한 걸로도 즐거웠는데. 같은 친구들을 만나도 예전과는 다르다니 슬프다. 친구들과 예전 같지 않아서 슬프시군요. 학창 시절에 가장 친했던 친구들인데 예전처럼 신나지가 않아. 다들 나이가 먹은 것 같아. 나이가 든 것 같아 슬프시군요. 어떻게 하면 기분을 전환할 수 있을까요? 이제 십대가 아니니까. 대신 좀 더 진지한 얘길 나눌 수 있어서 좋았어. 친구와의 대화가 다른 방향으로 즐거우셨기를 바라요. 회사 직원들이랑 가까워지기가 힘들어. 따돌림당하는 것 같아. 회사에서 대인관계 때문에 고민이 많으시군요. 내가 낙하산으로 왔다고 오해를 한 것 같아. 정말 내 실력으로 들어온 건데. 많이 억울하시겠어요. 오해를 푸는 방법은 어떤 게 있을까요? 어떻게 해야 할지 막막하고 답답하다. 고민을 해결할 방법이 떠 오르지 않아 답답하시겠어요. 지병은 없어도 나이가 들수록 무기력해지고 남은 생이 얼마나 될지 두려워. 어떤 관점에서 무기력 해지고 두려우신가요? 전에는 쉽게 한일도 잘 못하겠고 일상이 너무 단조롭고 고요함이 무서워. 바쁘게 사시다가 생활패턴이 단순해지면 몰려오는 적막감과 두려움이 크시겠네요? 정말 매사가 귀찮고 힘에 부쳐서 모든 걸 포기하고 싶어. 많이 지쳐보이세요. 이번에 산부인과 방문했는데 사람이 엄청 많아서 충격이었어. 출산율이 낮아서 걱정이라던데 병원은 사람이 많아서 대기를 오래 해야 했어. 출산율이 낮음에도 병원에 대기하는 사람이 많아 충격이셨군요. 동네에 병원이 부족한 걸까? 아니면 사람 많은 시간대에 방문한 걸까? 대기를 오래 해서 지루했어. 대기를 오래 하셔서 지루하셨군요. "" "" 부모님이 힘들게 일하시니까 나도 실망시키지 않게 공부도 열심히 할 거야! 공부를 열심히 하실 생각이군요. 절대 부모님을 실망시키지 않으셨으면 좋겠어요. 내가 공부를 더 잘하기 위해서 학원이라도 다녀볼까? 학원을 다닐지 고민 중이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 부모님 가뜩이나 힘드신데 나는 스스로 노력해서 더 잘할 거야. 혼자서 공부하실 생각이군요. 이 상황에서 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 반 친구들이 나를 따돌려서 스트레스야. 친구들이 따돌리는 이유가 있나요? 모르겠어. 너무 스트레스 받아. 반 친구들의 따돌림 때문에 마음의 상처를 받으셨군요. "" "" 선생님이 얼굴 보고 평가를 하는 거 보니 구역질 나. 선생님이 외모로 평가를 하는 것 같아 화가 나셨군요. 잘생긴 친구들은 점수가 다 높더라고. 그럼 이럴 때는 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 신문고에 건의를 넣어봐야겠어. 건의가 잘 들어지면 좋겠네요. 이번 건강검진에서 결과가 다 좋게 나왔어. 아주 건강하시군요. 어떤 비결이 있을까요? 매일 운동하는데 당연하지! 내 친구 중엔 내가 제일 튼튼할 거야. 매일 운동하시는 건강한 생활을 유지하고 계셨군요. "" "" 믿었던 사람한테 사기를 당했어. 이제 아무도 못 믿겠어. 믿었던 사람에게 사기를 당하니 어떤 마음이 드셨나요? 이제 다른 사람의 말은 하나도 믿지 말아야겠다는 생각이야. 다른 사람의 말을 믿지 말아야겠다고 생각하시는군요. 응 나한테 정말 백 퍼센트 확신을 주는 일 아니면 안 믿으려고. 확실한 믿음을 주는 일만 믿어야겠다고 생각하시는군요. 아들 내외는 나랑 사는 것은 불편하다고 싫다면서 장모랑은 함께 살다니 정말 마음이 아프네. 아들 내외가 사용자님과는 안 살면서 장모님과는 산다니 너무 서운하고 슬픈 상황이네요. 나랑 사는 건 불편하다고 싫어하는데 너무 서운해. 어떻게 하면 지금 이 상황을 더 나아질 수 있을까요? 아들 내외와 솔직하게 얘기를 해봐야겠어. 서운한 마음을 전하려고 하시는군요. 성적표가 나왔는데 지난번 보다 떨어졌어. 아빠가 또 혼내실 것 같아. 성적이 떨어지면 아버지한테 혼나시군요. 나를 믿고 지켜봐 주셨으면 좋겠는데 왜 매까지 들면서 나를 통제하려 하시는지 모르겠어. 성적표가 나오는 날이면 괴로우셨겠어요. 어떻게 하면 아버지의 통제가 줄어들 수 있을까요? 매를 들지 않아도 충분히 잘할 수 있으니 믿고 지켜봐 달라고 말씀드려야겠어. 아버지와 대화로 잘 풀었으면 좋겠어요. 남자친구가 있는데도 너무 외로워. 남자친구가 있는데도 너무 외로우시군요. 무슨 일이세요? 남자친구랑 연애를 제대로 하고 있다는 느낌도 안 들고 너무 외로워. 남자친구 때문에 느끼는 속상함을 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 친구한테 고민상담 받아봐야겠어. 고민 상담으로 고민이 해결되기를 바라요. 어릴 때부터 나는 동생을 위해서 너무 많은 것을 포기했어. 동생을 위해 많은 것을 포기했다니 서운한 마음이 크겠어요. 어떤 것들을 포기했나요? 이번에는 동생이 돈이 많이 드는 예체능을 하고싶다고 해서 내가 받고 싶은 과외를 포기했어. 하고 싶던 과외를 포기하다니 많이 속상하셨겠어요. 응. 이번만큼은 정말 동생 때문에 포기하고 싶지 않아. 네. 부모님을 설득해서 잘 조율하시길 바랄게요! 내가 평소 성격이 굉장히 활발한데 이상하게 회사에서는 작아지는 내 모습이 바보 같아. 회사에서는 작아지는 모습에 마음이 안 좋으셨군요. 평소처럼 활발한 모습을 회사에서도 유지하고 싶은데 자꾸 나도 모르게 어두워져서 고민이야. 회사에서는 평소와 다른 모습에 고민이시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 조금씩 용기를 내고 회사가 아니라 놀이터라 생각하고 편하게 생각해보는 노력을 해볼래. 용기를 낸 노력을 통해 상황이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 요즘 자존감이 너무 떨어져서 남들과 자꾸 비교하게 돼. 본인을 낮춰서 평가하려는 마음 때문에 힘드시겠어요. 응. 원래 열등감 잘 못 느꼈는데 요즘 특히 힘들어. 어떻게 대처해야 할지 몰라서 더 당황스러우시겠군요. 응. 이럴 때는 도대체 어떻게 해야 하는 건지. 이렇게 어떻게 해야 할지 모르겠을 때 누군가가 함께 있어 주면 좋겠네요. 아직 일을 하고 있으니 여기저기서 자꾸 보험을 들어달라고 연락이 와. 계속 해서 보험 부탁을 하니 부담되었겠어요. 그들의 사정을 아니 거절하는 것도 너무 힘들어. 그들의 사정을 아니 거절하는 것도 너무 힘들군요. 이럴 때는 어떻게 해야 될까요? 모든 부탁을 다 들어줄 수 없으니 정중하게 나의 생각을 전하고 거절해야겠어. 정중하게 거절하실 생각이시군요. 같은 반 애들이 자꾸만 나를 괴롭혀서 화가 나. 학교에서 계속해서 괴롭히는 아이들이 있군요. 화가 나겠어요. 나는 아무런 잘못도 하지 않았는데 너무 집요하게 괴롭히고 있어. 혼을 내주고 싶어. 집요하게 괴롭히는 애들을 어떻게 혼내줄 수 있을까요? 학교 폭력 신고 센터에 신고하면 벌도 받고 나를 다시 괴롭히지 못할 거야. 이 외에 또 어떤 방법으로 괴롭히는 친구들을 혼내 줄 수 있을까요? 고등학교 삼 학년 딸이 대학을 가야 하는데 레슨비가 너무 비싸서 당황스러워. 딸의 레슨비가 너무 비싸서 당황스러우시겠어요. 나는 은퇴를 앞두고 있고 노후 준비도 해야 하는데 어떻게 해야 할지 몰라서 혼란스러워. 어떻게 해야 이 상황을 잘 극복할 수 있을까요? 직장 선배도 이런 일이 있었으니 선배에게 조언을 구해야겠어. 직장 선배에게 조언을 구해 보려 하시는군요. 이번에 회사에서 진짜 어이없는 일이 있었잖아. 무슨 일이 있으셨어요? 상황을 더 말씀해 주시겠어요? 회사 사람들한테 비혼주의자라고 이야기하니까 부장님이 날 드센 여자라고 표현했어. 부장님의 표현이 기분을 나쁘게 했군요. 많이 화가 나셨겠어요. 맞아. 속으로 생각하든가. 대 놓고 그런 게 정말 화가 났어. 사람들 앞에서 모욕적인 표현을 들은 것에 많이 화가 나셨군요. 나한테 불만이 많던 여자 선배가 다른 직원들 앞에서 나에게 시비를 걸어서 당황스러웠어. 다른 사람들 앞에서 시비를 걸다니 정말 당황스러웠겠어요. 나를 좋아하지 않는다는 건 알고 있었는데 남들 앞에서 나를 무시하는 것 같아서 창피하고 열 받아. 지금 느끼는 이 감정을 어떻게 하면 진정시킬 수 있을까요? 오늘은 친한 동료들이랑 모여서 내가 그 선배한테 당한 이야기를 좀 풀어놓아야겠어. 회사에 내가 없어도 되는 것 같아서 조금 화가 나시는군요. 건강에 관련하여 너무 많은 정보의 홍수로 혼란스러운 일을 겪고 있어. 어쩌다 그런 상황에 계시게 되었는지 말씀해 주시겠어요? 내가 건강 염려증에 걸렸는지. 너무 많은 정보 중 어느 것을 따라야 할지 혼란스러운 상황이야. 건강에 대한 지나친 걱정으로 혼란스러움을 느끼고 계시는군요. "" "" 그동안 사느라고 많이 힘들었는데 남편이 곧 조기 은퇴를 한대. 재정적으로 큰 문제가 생겼어. 남편의 조기 은퇴로 재정적인 문제가 생겼군요. 앞으로 어떻게 하면 될지 세워두신 계획이 있을까요? 남편이 조기 은퇴를 해서 매우 당황스러워. 시기가 좀 이르지만 남편과 진지하게 창업에 관해 상의를 해봐야겠어. 조기 은퇴 때문에 진지하게 창업에 관해 상의하려고 하시는군요. "" "" 프로젝트를 맡았는데 나에게 힘든 업무인 거 같아서 걱정이야. 어려운 업무를 맡으셨군요. 잘 해내려면 어떤 준비를 할 수 있을까요? 관련 공부를 더 해야겠어. 성공적인 프로젝트를 위한 방법이라 생각해. 공부는 배신하지 않을 거라는 말씀이군요. "" "" 일찍 퇴직하게 됐는데 아내가 나 몰래 노후 자금을 준비하고 있었다니 너무 다행이야. 아내가 노후 자금을 미리 준비하고 있어서 다행이셨군요. 생각도 못했는데 현명한 아내를 둬서 너무 고마워. 현명한 아내에게 감사하시는군요. 아내에게 고마운 마음을 어떻게 전하면 좋을까요? 돌아오는 결혼기념일은 평소보다 특별하게 준비해야겠어. 결혼기념일 준비가 잘 되어서 고마운 마음이 전해지면 좋겠어요. 용돈 좀 더 받고 싶은데 엄마는 맨날 뭐가 부족하냐 그러네 그래서 불만이야. 용돈 문제로 어머니와 무슨 일이 있으셨나요? 용돈 때문에 엄마에게 짜증을 많이 냈어. 어머니께 짜증을 내셨군요. 이 상황을 해결할 방법은 없을까요? 엄마에게 짜증 낸걸 후회하고 있어서 사과를 해야겠어. 엄마에게 사과하여 상화잉 잘 해결되면 좋겠어요. 내가 갈 대학을 정하는 데 선생님이 도움을 많이 주셔서 감사해. 선생님이 많은 도움을 주셔서 감사하시군요. 응. 내가 진로를 정하는 데 도움이 많이 되었어. 진로를 정하는 데 도움이 많이 되셨군요. 어떻게 하면 감사한 마음을 전할 수 있을까요? 감사한 마음을 담아서 편지를 쓸꺼야. 감사한 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 내일이 채용 시험 발표일이라서 너무 떨려. 며칠 전부터 잠을 잘 못 자. 많이 긴장되시나 봐요. 긴장을 풀기 위해 특별히 하시는 행동이 있을까요? 따뜻한 차를 자주 마시기는 하는데 이 정도로는 사실 도움이 안 되지. 떨어질 거 같아서 무서워. 차를 마시는 노력을 하시는군요. 발표 결과에 대해 많이 걱정하시는군요. 꼭 이게 마지막일 것 같은 느낌이거든. 그 마음 충분히 이해해요. 꼭 마지막 기회인 것처럼 느껴지죠. 이번에 복권을 긁었는데 뭔가 당첨이 될 것 같아! 너무 흥분된다! 복권 당첨이 될 것 같아 흥분이 되시는 군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 어제 꿈에 황금 돼지가 나오는 꿈을 꿔서 기대가 돼. 좋은 징조인 것 같아! 좋은 꿈을 꿔서 기대를 하고 계시는군요. 응 이번엔 꼭 당첨이 되었으면 좋겠어! 이번엔 꼭 당첨이 되길 원하고 계시군요. 꼭 당첨이 되셨으면 좋겠어요. 내일 나오는 건강검진 결과가 안 좋을까 봐 걱정이야. 건강검진 결과가 좋지 않을까 봐 걱정이시군요. 지병은 없는데 최근 몸 상태가 좋지 않아서 불안해. 많이 불안하시겠어요. 어떻게 하면 불안감을 없앨 수 있을까요? 친구랑 산책하면서 이런저런 대화를 나눠야겠어. 친구들과 좋은 시간 보내면서 불안감을 없애길 바라요. 회사 가는데 필요한 정장이 한 벌밖에 없는 단벌 신사 신세네. 단벌 신사 신세 때문에 많이 속상하시겠어요. 단벌 신사 소리를 들으니 마음에 상처가 생긴 거 같아. 다른 사람들에게 말까지 그렇게 들어서 더 마음이 안 좋겠어요. 응. 다른 사람들도 날 그렇게 생각한다는 거잖아. 어떻게 하면 정장이 한 벌밖에 없는 상황에서 벗어날 수 있을까요? 직장 후배가 너무 건방지게 굴어. 후배와 어떤 문제가 생기셨나 봐요. 아주 버릇없는 녀석이야. 버릇없는 후배의 태도 때문에 정말 화나시겠어요. 그 녀석과는 말도 섞지 않을 거야! 그래요 힘내세요. 은퇴 후 시골에 가서 살고 싶은데 집사람이 반대해. 아내분은 은퇴 후 생활에 반대하시는군요. 시골에 안 살아봐서 살고 싶지 않대. 친구들도 모두 서울에 있고. 그러시군요. 많이 섭섭하시겠어요. 아직 몇 년 남았으니 다시 천천히 상의해봐야 하는데 잘 안될 것 같아. 아내와의 대화가 걱정돼서 낙담하셨군요. 내 천식이 더 심해져서 일도 안 구해지고 치료도 못 받아 죽을 것 같아. 너무 슬퍼. 질병 때문에 고통이 심하시군요. 무엇이 가장 힘드신가요? 그냥 모든 게 두려워. 기침이 시작되면 정신을 잃을 만큼 힘드니까. 그렇군요. 상황을 호전 시키기 위해 할 수 있는게 있을까요? 일단 약을 챙겨 먹어야지. 그동안 이걸 소홀히 했더니 더 심해진 것 같아. 좋은 결과 있기를 진심으로 기원할게요. 전학을 왔는데 새로운 반 친구들이 어떨지 너무나 궁금하고 기대 돼. 새로운 친구들을 만나게 되셨군요. 새로 만날 친구들과 잘 지내고 싶어. 설레시겠어요. 친구들과 잘 지내기 위해서 어떻게 해야 할까요? 반갑게 인사를 하고 이야기를 나누어 봐야겠어. 좋은 관계로 발전하길 응원할게요. 아까 친구가 불러서 갔는데 거기 무서운 애들이 있었어. 친구가 불러서 갔는데 무서운 애들이 있었다니 정말 충격받으셨겠어요. 더 자세히 알 수 있을까요? 학년이 올라가고 처음 사귄 친군데 아까 불러서 가 보니 무서운 애들이 있어서 도망쳐버렸어. 친구가 무서운 애들이 있는 장소로 부르다니 어떻게 해야 할까요? 일단 부모님한테 말씀드려봐야겠어. 부모님한테 말씀드려서 일이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 새로 채용한 직원이 나와 업무를 같이 하게 되는 걸 보니 나를 대신하게 될 것 같아. 새로 채용한 직원이 나와 업무를 같이 하게 되는 걸 보니 나를 대신하게 될 것 같군요. 매일 회사가는게 두려워. 매일 회사가는게 두렵군요. 나는 곧 회사에서 권고사직 당하겠지. 나는 곧 회사에서 권고사직 당할 것 같군요. 앞집 이씨가 돈 때문에 이혼한다네. 어리석어. 지인이 돈 때문에 한심한 모습을 보였군요. 무슨 생각이 들으셨나요? 나는 저러지 말아야 겠다고 생각했어. 바보 같더라고. 돈 때문에 이혼하는 것 어리석다고 생각하시는군요. "" "" 또 암이 재발했다고 들은 아들이 집에 와서 하염없이 눈물만 흘리고 있어. 마음이 많이 아파. 아들이 또 암이 재발되었군요. 마음이 아프시겠어요. 유전은 아니지만 괜히 나 때문인 것 같아 미안하고 비참할 뿐이야. 유전은 아니지만 괜히 나 때문인 것 같아 미안하고 비참하군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 손자를 대신 돌봐주면서 아들이 치료에 전념할 수 있게 해야겠어. 아들이 치료에 전념할 수 있도록 손자를 대신 돌보면서 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 정말 우리 남편은 구제 불능인 것 같아. 내가 약속이 있어서 밖에서 늦으면 항상 화를 내. 외출 시간이 길어지면 남편이 화를 내서 속상하시군요. 집에 안 계시는 것이 싫으신 것일까요? 본인만 조선 시대에 살고 있는지 저녁 다섯 시에 나가서 아홉 시쯤 들어왔는데도 난리를 쳐. 물론 여덟 시쯤에 올 수 있을 거야 이렇게 얘기해 놓긴 했는데. 늦은 시간이 아니라고 생각하시니까 정말 납득하기는 어려우시겠어요. 놀다 보면 늦을 수도 있는데 화만 내고 한숨만 쉬고 대화가 안 통하는 정말 구제 불능인 인간이라는 생각만 들어. 해결이 안 된다고 생각하게 되어서 답답하신 것 같아요. 대화 외의 다른 방법에 대해 생각해보신 적이 있으신지요? 업무량이 많아 퇴근이 늦어져서 힘들어. 업무량 때문에 퇴근이 늦어져서 힘드시군요. 야근 없이 제시간에 퇴근하고 싶어. 야근 없이 퇴근하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 일에 우선순위를 세워서 제시간에 퇴근할 수 있게 업무를 배분해야겠어. 일에 우선순위를 세워서 퇴근 시간 내에 업무를 끝내려고 하시는군요. 잘 되길 바랄게요. 딸이 내 장례식을 어떻게 치르고 싶은지 물어봤는데 생각해 본 적이 전혀 없어서 대답을 못했어. 딸의 질문에 대답하지 못한 게 마음에 걸리셨군요. 내가 챙겨야 하는 문제인데 아무 생각도 안 하고 있었지. 딸에게도 부끄러웠고 스스로 너무 부끄러웠어. 어떻게 하면 그 마음이 나아질 수 있을까요? 지금부터라도 생각해서 정해지는 대로 딸에게 말할 거야. 더 늦기 전에. 따님 분께 생각하신 내용을 잘 전달하셨으면 좋겠어요. 이직한 지 아직 일주일째라 친한 사람이 없어서 외로워. 최근 이직했는데 아직 적응 기간이라 힘드신 것 같군요. 이럴 때 외로움이 나아지는 방법이 있을까요? 퇴근 후에 운동하면서 생각을 하지 않으려 해. 그러면 정리도 되고 녹초가 되면 몸은 힘들어도 마음은 편해지거든. 운동하면서 육체적 피로는 물론 정신적 피로도 풀고 있군요. "" "" 내 꿈은 사회복지사야. 하지만 부모님은 미래가 없고 월급이 적다는 이유로 반대해. 부모님께 말씀드렸더니 반대하신 모양이에요. 꿈을 포기하고 싶지 않지만 부모님 뜻을 거스르기도 힘들어. 그렇다면 속으로 갈등이 심하겠어요. 부모님과 뜻이 통하지 않으니까요. 부모님 의견을 무시할 수는 없으니 더 자세히 얘기해봐야겠어. 대화가 원만하게 이루어지길 기대할게요. 마음을 털어놓을 친구가 없어서 속상해. 마음을 털어놓을 친구가 없어서 속상하시군요. 응. 앞으로도 말을 터놓을 친구가 없을까 봐 초조해. 앞으로도 대화를 나눌 친구가 없을까 봐 걱정하시는군요. "" "" 드디어 취업에 성공해서 정말 기뻐. 더는 취업 준비를 하지 않아도 돼. 취업에 성공해서 기쁘고 안심이 되는 것 같아요. 응. 그동안 취업 준비로 얼마나 스트레스를 많이 받았는지 몰라. 이제는 편안한 마음으로 나만을 위한 시간을 가지려고 해. 취업 준비로 스트레스를 많이 받으셨군요. 어떤 계획이 있으세요? 책도 많이 읽고 여행도 다닐 거야. 정말 설렌다. 책도 많이 읽고 여행도 다니며 좋은 시간을 보내시겠네요. 나 오늘 남자친구에게 결혼 프러포즈를 받았어. 그런데 잘 모르겠어. 남자친구의 프러포즈의 혼란스러우신가요? 특히 어떤 점이 당신을 그런 감정이 들게하나요? 자상할 땐 자상한데 한 번씩 화가 나면 물건을 집어 던져. 그래서 결혼이 망설여지나봐. 남자친구의 폭력적인 모습에 프러포즈 승락을 망설이고 있군요. 성격에 대한 이유도 있고 사실 나랑 잘 맞는 사람인지 잘 모르겠어. 남자친구와의 관계에 대해 고민이 많으시군요. 돈이 두려워. 돈이 두렵다니 무슨 일이 있나요? 돈이 없으면 내 만성질환 치료도 안 되니까. 치료비가 부족하시군요. 연세가 많으세요? 올해 나이 예순을 맞았어. 앞으로도 건강하게 살아가셨으면 좋겠어요. 회사 일로 발표를 할 땐 늘 상사에게 혼나게 돼. 상사에게 혼나셨다니 속상하시겠어요. 어떤 일이었는지 자세히 얘기해주시겠어요? 사람들 앞에서 얘기하는 게 부끄러워서 늘 발표를 망쳐. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 사람들 앞에 서는 게 부끄러워서 힘드신 상황이시군요. "" "" 새로운 부서에 발령을 받았는데 명예퇴직 대상자만 모아둔 곳이라 우울해. 명예퇴직 대상자만 있는 곳이라니 힘드시겠어요. 이곳에 적당히 있다가 나가라는 거잖아. 회사에 충성했는데 정말 비통하네. 어떤 대처를 할 수 있을까요? 회사에서 원하는 대로 적당히 시간만 때우다가 나갈래. 더 이상 희망이 없어. 도움을 주실 분이 계셨으면 좋겠어요. 얼마 전 입사한 신입사원이 나를 무시하는 것 같아서 너무 화가 나. 무시하는 것 같은 태도에 화가 나셨군요. 상대방의 어떤 행동이 그런 감정을 유발하는 것일까요? 나에게 먼저 인사하지 않아. 매일 내가 먼저 인사한다고! 항상 먼저 인사하게 되어 화가 나셨군요. 어떻게 하면 신입사원에게 화났음을 표현할 수 있을까요? "" "" 노후 준비를 위해 땅을 사고 주식도 사보았는데 신통치가 않았어. 노후 준비를 열심히 하셨는데 신통치가 않았군요. 노후 준비를 잘해둬야 미래에 편안하기에 열심히 했는데 제대로 되지 않으니 속상한 것 같아. 이럴 때 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 너무 급하게 생각하지 말고 다른 방법들도 공부하고 실행해보려고 해. 차근차근 노후 준비를 해서 상황을 극복하시길 바라요. 은퇴하고 몸이 아프니 사람들이 찾아오지 않아. 사람들이 찾아오지 않으신가요. 몸도 아픈데 오는 사람들도 없어서 상처가 되네. 그것이 상처가 되는군요. 사람들을 만나고 싶은데 찾아오지도 않고 난 나가지도 못하고 그래. 상황이 힘든 상황이군요. 경제적으로 여유 있어 아픈 것만 빼면 삶이 너무 즐거워. 아프지만 경제적으로 여유가 있어서 즐거우시군요. 어릴 때 열심히 일해서 벌어 두길 정말 잘한 것 같아. 어릴 때 열심히 일하셨나 봐요. 무엇이 지금을 즐겁게 만드시나요? 건강을 위해 운동을 꾸준히 하며 관리하고 있어. 건강을 위해 운동으로 관리하고 계시는군요. 내가 사뒀던 주식이 많이 올라서 크게 흑자를 봤어. 진짜 기분 좋다. 주식으로 흑자를 봐서 기분 좋으시겠어요. 주식을 통해 번 돈을 사용할 계획은 세우셨나요? 은퇴 후에 사용하기 위해 적금을 들어놓으려고. 은퇴 준비까지 되셨으니 뿌듯하시겠어요. "" "" 어제 남편과 크게 싸웠어. 남편과 무슨 일로 싸우셨나요? 남편이 친정엄마 생신 때 안 가겠다고 하는 거야. 낚시하러 간다면서. 남편분이 친정어머니 생신에 낚시를 가신다고 하셔서 서운하셨군요. 한두 번이 아니야. 정말 오만 정이 다 떨어진다니깐. 너무너무 화가 나. 화가 나셨을 때 기분을 가라앉힐 방법이 있을까요? 며칠 뒤에 고등학생인데 중학생 때 따돌림을 당했던 적이 있어서 걱정돼. 고등학생이 되어도 따돌림을 당할까 봐 걱정하시는군요. 맞아. 나도 친구들과 잘 지내고 싶은데 그게 잘 될지 모르겠어. 많이 걱정되시는군요. 어떤 점이 가장 문제라고 생각하시나요? 내가 사실 소심해서 친구들과 말을 잘 못 해. 그렇다면 그 성격을 고치기 위해서는 어떤 노력이 필요할까요? 오늘 아침 아내가 물을 마시다 갑자기 쓰러져서 당황스럽고 무서웠어. 아내가 쓰러졌다니 많이 놀라셨겠어요. 아내를 급히 병원으로 데려갔더니 빈혈증세가 있다고 했어. 이럴 땐 어떻게 해야 좋을까요? 아내 곁에서 간병을 도와주고 건강관리에 신경써줘야겠어. 아내분의 건강 관리를 더 신경 쓰려 하시는군요. 아이가 사춘기라 말하기가 조심스러워. 아이가 사춘기라 신경이 쓰이시나 봐요. 무슨 말만 하면 화를 내니 얼마나 신경 써서 말하게 되는지 몰라. 조심스러우신 것 같네요. 아이가 아니라 상전이야. 어떻게 하면 아이와 대화를 잘 할 수 있을까요? 맨날 나 툭툭 치는 애들 때문에 학교 가는 게 짜증 나. 자꾸 사용자님을 건들이는 친구들 때문에 기분이 상하셨겠어요. 맞아. 내가 만만해 보이는 것 같아. 그런데 이런 걸로 화내면 쪼잔해 보일까 봐 뭐라고 하지도 못했어. 앞으로 그 친구들에게 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 솔직하게 말해 봐야지. 솔직하게 말을 해서 친구들이 더 이상 건드리지 않았으면 좋겠어요. 부지런하다는 이유로 김 과장이 나보다 더 인정받는 게 싫어. 김 과장이 더 인정받아서 기분이 나쁘시군요. 부지런하다는 이유로 나 보다 인정을 받는 건 불공평하다고 생각해. 부지런하다는 이유로 인정받는 것은 불공평하다고 생각하시는 군요. 어떻게 하면 좋을까요? 회사에서는 부지런한 사람을 높게 평가하는 것 같아. 나도 좀 더 부지런하게 일해야겠어. 박 팀장과 이야기가 잘 되어서 문제가 해결되면 좋겠어요. 다들 동네 친구들이라 내 친구랑 남자친구가 싸우면 화해시키는 게 너무 힘들어. 저런 곤란하시겠어요. 그 역할을 꼭 당신이 해야 하는 건가요? 그렇지 않으면 내가 너무 곤란해지니까. 다들 동네 친구들이라 화해시키는 것이 곤란하군요. 그런일을 겪으시다니 많이 속상하시겠어요. 응 속삭해 그냥 당사자들끼리 해결했으면 좋겠어. 대화를 통해 문제를 해결해보는건 어떨까요? 아들이 병원 신세를 지고 있는데 나보다 먼저 큰일이 나지 않을지 겁이 나. 병원에 있는 아드님께 먼저 큰일이 나지 않을까 불안하시군요. 걱정되시겠어요. 이럴 때일수록 내가 더 긍정적으로 생각해야 하는데 그게 참 힘드네. 긍정적인 생각을 하려면 어떤 방법이 좋을까요? 우선 친구들도 자주 만나고 바깥 공기를 많이 쐬어야겠어. 외출해서 친구분들도 만나시고 하는 것이 긍정적인 생각에 도움이 되었으면 좋겠어요. 어제 친구한테 너무 심하게 화를 냈나 싶어서 걱정이 돼. 친구에게 화를 낸 것이 걱정스러우시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 친구가 장난으로 나를 밀쳤는데 너무 놀라서 소리를 버럭 지르면서 심하게 화를 냈어. 심하게 화를 내셨군요. 어떻게 대처하는 게 도움이 될까요? 먼저 사과를 해야겠지. 친구도 일부러 그런 게 아닌데 내가 너무했어. 사과로 다시 좋은 관계로 돌아올 수 있으면 좋겠어요. 어제 저녁을 먹는데 남편이 가족회의를 하자고 하더라고. 지금까지 가족회의를 자주 하셨었나요? 지금까지 가족회의를 한 적이 없는데 갑자기 그런 제안을 해서 당황스러웠어. 그러셨군요. 갑자기 가족회의를 하자고 하셔서 당황하셨군요. 뭐라고 말씀하시던가요? 아이들과 제가 본인을 가장으로 인정 안 해준다고 섭섭하다고 하면서 무시하냐고 말하더라고. 그런 이야기를 하셨군요. 그 후 어떻게 대화를 나누셨나요? 회사에서 우편물을 잘못 보낸 줄 알고 얼마나 놀랐는지. 우편물을 잘못 보내신 줄 알고 놀라셨군요. 무사히 우편물은 접수하셨나요? 응. 나이가 들고 인지 능력이 떨어져서 그런지 우왕좌왕하는 내 모습이 쓸쓸해. 우왕좌왕하는 모습을 보고 쓸쓸하셨군요. 지금은 지금 나름의 장점이 있다고 생각하지만 예전으로 돌아가고 싶기도 해. 현재의 장점을 인정하면서도 젊은 날의 스스로를 그리워하고 계신 것 같아요. 담배를 안 펴도 폐암에 걸린다니까 엄청 혼란스럽네. 이 기사가 맞는 건가? 기사의 내용 때문에 혼란스러운 거군요? 안 펴도 걸리는 상황엔 뭐가 있을까요? 가스 불 앞에서 조리하는 주부들도 걸린다는데 금연 결심한 난 뒤라 더 머리 아프네. 금연을 마음먹었는데 기사 내용 때문에 혼란스러워진 상황이군요? "" "" 동생을 데리러 나갔는데 길이 엇갈린 것 같아. 안 보이네. 동생이랑 길이 엇갈려서 걱정되시겠어요. 동생은 초행길이라 길 찾기 어려울 텐데 걱정이다. 동생이 길을 못 찾을까 걱정이시군요. 어떻게 해야 걱정이 줄어들 수 있을까요? 움직이지 말고 큰 건물 앞에 서 있으라고 해야겠어. 그럼 금방 만나겠지. 동생이 길을 헤메지 않고 얼른 만나게 되었으면 좋겠어요. 나를 믿고 도와준 직장 동료들 덕분에 일이 수월하게 끝났어. 행복해서 날아갈 것 같아. 기분이 날아갈 것처럼 좋으시군요. 벼랑 끝에 몰린 위기가 있었는데 최고의 사람들로 역전을 맛본 거야. 곁에 있는 사람들 덕에 일이 잘 끝났군요. 응. 덕분에 지금 기분이 정말 최고야! 그러면 지금의 상태를 유지하기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 그가 아무런 연락도 없이 갑자기 우리 집으로 찾아와서 나에게 헤어지자고 말을 해서 당황스러웠어. 당황스러워 하실 만도 하네요. 그냥 나랑 헤어지자고 얘기하고 그냥 가더라. 내가 어떻게 해야 하는 건지 모르겠어. 내가 어떻게 해야 하는 건지 모르겠군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 안 그래도 의심이 가는 일이 많았는데 이대로 그와 끝을 내는 게 좋은 방법인거 같아. 원하시는 대로 잘 마무리 하셨으면 좋겠네요. 상사가 내 보고서에 계속 지적해서 혼란스러워. 이러다가 오늘 안에 못 끝낼 것 같아. 너무 힘드시겠어요. 혹시 예전에도 이런 일이 있었나요? 예전에는 그래도 이 정도까지는 아니었어. 근데 어느 순간부터 계속 저러시더라. 갑자기 심해진 꾸중에 아주 곤혹스러우신 것 같아요. 어떤 점이 바뀌었나요? 자꾸 이렇게 하면 안 되고 저렇게 해야 한다는데 매번 말이 다르셔서 정확히 어떻게 해야 할지 모르겠어. 매번 바뀌는 지침 때문에 많이 혼란스러우실 것 같아요. 보험회사에 문의해보니 연금 계산할 때 내가 입력기한을 잘못 기재한 거였어. 나이가 든 걸까. 잘못된 실수를 찾으셔서 다행이에요. 언제부터 연금을 받을 수 있으신가요? 내 나이 오십 두 살이니까 칠팔 년 정도가 남았네. 아직 멀었어. 확인해서 안심되겠어요. 안심은 되지만 기간이 많이 남아서 걱정되기도 해. 연금을 받을 수 있는 기간이 아직 멀어서 걱정되시는군요. 고독하게 죽은 내 친구가 가족이 없다는 사실을 알았어. 당혹스러워. 죽은 친구가 가족이 없다는 사실을 알게 돼서 당혹스럽겠어요. 나도 고독하게 혼자 죽을까 봐 걱정돼. 혼자 고독하게 죽을까 봐 걱정되시는군요. 어떤 방법이 좋을까요? 자식들에게 전화를 해봐야겠어. 자식분들과 전화 통화를 하려고 하시는군요. 내가 고생해서 키운 딸이 남의 며느리가 됐다는 게 속상해. 애써 키운 따님을 보내느라 슬픔이 크셨겠어요. 자주 보지도 못하고 잘 키워 뭐하나 싶어. 따님에 대한 속상함을 극복할 방법이 있을까요? 전화라도 많이 하고 같이 여행도 가고 싶어. 따님과 여행을 가고싶어 하시는군요. 요즘 취업 시장에서 남성만 우대한다는 사실이 너무 짜증이 나. 취업 시장에서 불이익이 있는 것 같아 화가 나시는군요. 남자 지원자한테 가점을 너무 많이 주는 것 같아. 취업이 힘든데 가점을 얻는 사람이 있다면 정말 화가 날 것 같아요. 가점 때문에 여자들이 더 열심히 준비해야 해. 불공평한 것 같아. 불공평함을 느끼시는군요. 이런 이야기를 나눌 만한 상대가 있었으면 좋겠어요. 자식놈들을 믿었는데 배신당했어. 자식들과 무슨 일이 있었나요? 내가 재산을 믿고 맡겼는데 다 꺼내 쓰고 빈털터리래. 그럼 앞으로 어떻게 하실 계획이세요? 자식이니 고소할 수도 없고 이해하고 살아야지 뭐. 자식이니까 배신감을 느끼셔도 용서하시려는군요. 가족과 소통이 중요한데 서로 이야기를 하는 시간을 만들기가 어려워서 여러 가지 노력을 하고 있어. 가족과의 소통을 위해 노력하고 계시는군요. 자세히 들려주시겠어요? 가족들이 모이는 자리를 많이 만들고 여행도 함께 가보려고. 너무 즐거울 것 같아. 가족들과 많은 시간을 보낼 생각에 신나신 것으로 보이네요. "" "" 작은 애 등록금 때문에 하나 남았던 적금까지 깨야 할 것 같아 속상해. 마지막으로 갖고 있던 적금을 등록비로 써야 해서 마음이 썩 좋진 않으셨겠어요. 이렇게 했는데 내가 노년에 힘들어지면 아이들이 도와줄까 하는 걱정이 들어. 노후에 자식들이 이러한 헌신을 잊고 도와주지 않을까 걱정되시군요. "" "" 퇴직이 얼마 남지 않았는데 돈도 없고 집은 경매로 넘어가고 노후생활이 처참하네. 퇴직 후 노후 생활 때문에 걱정이시군요. 정말 요즘 밤잠을 설치고 있어. 노후생활에 뚜렷이 소득도 없고 주민센터에 알아봐야 하나? 도움을 받으실 수 있으신가요? 한번 알아보려고 자존심이 엄청나게 상하고 그렇네. 꼭 해결되시길 바라요. 오늘 옆자리 사원이 나한테 계속 뭐라고 핀잔줬어. 너무 화나. 옆자리 사원이 계속 핀잔을 주었군요. 좀 더 상세히 말씀해주시겠어요? 별것도 아닌데 계속 뭐라고 하잖아! 오늘 옷이 너무 얇은 것 같다고도 하고 담요 덮을 거면 짧은 치마를 입지 말라고도 하고. 업무에 관련한 내용이 아니었군요. 더 기분 나쁘셨겠어요. 사장님도 반바지 입고 다니는 분위기인데 왜 나한테만 뭐라 하는 거야! 또 뭐라 하면 진짜 한마디 할 거야. 한마디 하시는 방법을 결정하셨군요. 본부장님께서 부하 직원들 앞에서 날 꾸짖으셔서 낙담한 기분이 들어. 부하직원들 앞에서 부장님께 혼이 나서 낙담하셨군요. 굳이 그렇게 직원들 앞에서 혼내셨어야 했을까? 현재 상황을 변화시키기 위한 적절한 행동이 있을까요? 부장님께 면담을 하자고 해 봐야지. 어떤 사유로 그런 것인지 납득이 가게 말이야. 부장님과의 면담으로 잘 해결되길 바랄게요. 나 요새 진로에 대해서 고민이 많아 짜증 나. 진로에 대해서 고민이 많아 짜증 나셨군요. 학업과 진로에 대한 스트레스가 너무 많아. 어떤 진로를 선택해야 할지 몰라 난감하고 갈등하는 것 같아요. 그런 것 같아. 지금 이 순간 본인이 하고 싶은 것은 무엇인가요? 승진시험에 떨어졌어. 정말 너무 짜증나. 승진시험에 떨어졌다니 너무 실망스러우실 거 같아요. 맞아. 다른 동기가 올라간 거 보면 정말 배가 아파. 오늘은 집안에만 있지 말고 친구를 만나 회포를 푸는 게 어떨까요? 그래야겠어. 스트레스 받아 못살겠네. 친구를 만나 이야기를 하고나면 기분이 한결 나아질 거예요. 건강검진을 받고 나니까 내 몸을 어떻게 관리해나갈지 막막해. 건강관리가 막막하게 느껴지시는군요. 검진 결과가 좋지 않으셨나요? 관리 안 하면 많이 악화할 거라는데 건강관리만 생각하면 머리가 새하얗게 돼. 혼자 건강관리가 힘들다면 건강관리를 위해 주변에 도움을 주실만 한 분이 없을까요? 내 건강검진 결과를 들고서 의사 선생님과 함께 의논을 해봐야겠어. 건강관리를 잘하셔서 더 건강해지시길 바랄게요. 건강하지 못하니까 우울감도 같이 들어. 건강하지 못해 우울한 기분도 드시는군요. 맞아. 우울감을 해결하려고 운동부터 할거야. 운동으로 건강해지고 우울감도 해결하실 생각이시군요. "" "" 옛날엔 아이 낳다 산모도 아이도 많이 죽었다는데 나도 아이를 낳다 잘못되면 어떡하지? 다가올 출산이 걱정이시군요. 혹시나 잘못될까 봐 너무 무서워. 많이 걱정되시는군요. 주변에서 조언이나 도움을 구할 수 있을까요? "" "" 한심하다. 한심해. 무슨 일때문에 한심하다고 느끼시나요? 나도 이제 운동해서 건강을 관리해야 하는 나이인데. 미루고 미뤄서 운동을 안 하잖아. 운동을 미루는 모습에 한심하게 느껴지셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 헬스장에 등록하려고 비싼 만큼 돈이 아까워서라도 가지 않을까? 운동 응원할게요! 힘내세요! 면접관이 나의 성적 지향을 물어봐서 솔직히 이야기했더니 나를 탈락시켜서 화가 나. 면접관에게 성적 지향을 솔직하게 이야기했더니 탈락해서 화가 나시겠어요. 어떻게 이런 문제로 불이익을 줄 수 있지? 기분이 너무 나빠. 지금 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 친구들한테 면접관 험담하면서 기분을 풀어야겠어. 앞으로 면접에서 비슷한 상황이 생기면 어떻게 하는게 좋을까요? 시험을 쳤는데 이번 시험에서 우리 반 꼴등을 하게 되어 너무 속상해. 이번 시험에서 꼴등을 하시게 되어 정말 속상하시겠어요. 왠지 다음 시험에서도 꼴등을 할 것 같아. 그냥 포기할까 고민 중이야. 다음 시험도 걱정되시나 봐요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 다음 시험은 이번 시험보다 좋은 결과를 얻도록 더욱 노력해야겠어. 다음 시험에 좋은 결과를 얻기 위해 생각해둔 계획이 있으신가요? 직장 상사가 개인적인 부분까지 참견하는 게 스트레스받고 짜증이 나. 직장 상사가 개인적인 부분까지 간섭해 속상하셨나 봐요. 직장에서 부당한 일이 생겼을 때 주로 어떻게 해결하시나요? 업무적으로 부당한 경우라면 적극적으로 대응해야겠지만 이런 건 동기들과 같이 대화를 하는 정도야. 대화 나눌 수 있는 마음 맞는 친구가 있어서 정말 다행이군요. "" "" 어제 여자 친구랑 헤어져서 너무 슬퍼. 여자친구와 헤어져서 많이 속상하시군요. 이제 다시는 연애를 안 할 생각이야. 감정 소모도 크고 너무 힘들기만 한 것 같아. 이번 연애가 많이 힘드셨군요? 이번 연애는 특히 힘들었어. 당분간은 취미 생활도 하면서 나를 가꾸는 시간을 가질 거야. 앞으로는 좋은 일만 있기를 바랄게요! 이번에 병원에 갔다 왔는데 병원비가 너무 많이 나왔어. 병세가 많이 안 좋으신가 봐요? 항상 앓아오던 병인데 점점 심해져 가나 봐. 병원비가 얼마나 나오셨어요? 내 전 재산을 전부 갉아먹을 것 같아. 너무 괴로워하지 마세요. 방법이 있겠죠. 여자 친구가 나를 너무 간섭하는 거 같아. 사사건건 다 묻고 나를 구속 하려는 거 같아서 구역질 나. 여자 친구가 과하게 관심을 가져서 싫으신가 보군요. 응 너무 과할 정도로 나를 속박하려고 하니까 점점 싫어지고 멀어지고 싶어. 여자 친구를 만날 때마다 스트레스가 심하신가요? 기분 좋게 만나야 하는데 만날 때마다 그런 일로 다투고 얼굴을 붉히는 일이 많아졌어. 점점 더 심해지는 거 같아. 여자 친구와 다시 좋은 감정을 갖기 위한 좋은 방법이 무엇일까요? 이번에도 부장 승진을 못 했어. 나는 만년 과장인 걸까. 마음이 아주 무거우시겠어요. 응. 다음엔 승진할 수 있을까? 승진을 위해서 어떤 노력을 할 수 있을까요? 자격증 공부를 해볼까 생각 중이야. 공부를 시작하려 하시는군요. 오늘 아기가 태어나서 아주 기뻐. 아기를 출산하셔서 매우 행복하시군요. 축하해요! 맞아! 아직 흥분이 진정되지 않아. 흥분이 진정되지 않을 만큼 아이가 태어난 기쁨이 크신 거 같아요. "" "" 우리 남편은 나랑 시어머니랑 문제 생기면 눈치만 보고 아무것도 하지 않아. 고부관계에 눈치만 보는 남편 때문에 고민이시겠어요. 시어머님이랑 내가 문제가 생기면 남편이 자기 엄마고 자기 부인이니까 중간에서 잘 해결해주어야 하는 거 아닐까? 남편의 행동을 답답해 하고 계시는군요. 남편과 대화를 나누어 보셨나요? 남편에게 직접적으로 이야기하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 직접적으로 이야기하는 게 가장 좋은 방법이군요. 남편과의 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아들과 싸우고 나서 아들이 나한테 아무말도 안해서 소외감을 느껴. 많이 외로우시겠어요. 아드님과의 사이를 어떻게 회복하실 건가요? 이번에 아들 생일때 선물 주면서 화해 해야지. 아들 생일때 선물 주면서 화해하실 생각이시군요. 꼭 성공하길 바라요. "" "" 쉬는 시간에 선생님 몰래 같은 반 애들이 친구를 때리는 걸 봐서 화가 났어. 선생님이 없을 때 친구가 맞는 걸 봤군요. 화가 났겠어요. 평소에 행실이 나쁜 애들이었지만 그래도 학우를 때릴 줄은 몰랐어. 같은 반 친구에게 폭력을 쓸 줄은 몰랐겠어요. 또 친구를 때리지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요? 역시 담임 선생님께 내가 본 걸 솔직하게 말씀드려야겠어. 선생님께서 사실을 알게 되어서 앞으로 같은 일이 반복되지 않기를 바라요. 노인정 박 씨에게는 힘든 일을 다 털어놓을 수 있어서 다행이야. 힘든 일을 털어놓을 수 있는 분이 있으시군요. 정말 다행이에요. 항상 내 힘든 일을 들어주는 노인정 박 씨에게 도움이 되고 싶어. 도움을 주려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 노인정 박 씨에게도 언제든지 힘든 일이 있으면 털어 놓으라고 말하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 친구 분과 서로 속 싶은 대화를 나누는 사이가 되기를 바라요. 힘든 일로 오랜 친구들과 연락을 끊어낸 것이 후회돼. 오랜 친구와 연락을 끊은 게 후회되시는군요. 그때는 너무 힘들어서 그랬는데 지금 생각하니까 그렇게 후회되는 일이 없어. 힘들다고 연락을 끊은 거에 대한 후회가 크신가 봐요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 내가 친구들에게 먼저 연락해서 사과할 거야. 내가 잘못한 거니깐. 친구들이 사과를 받아 주고 다시 연락이 이어질 수 있기를 바랄게요. 회사에서 나더러 은퇴하라네! 노후준비는 하나도 안 됐는데 걱정이야. 노후준비가 안 되어 있는데 은퇴하게 돼서 걱정이시군요. 지금이라도 준비할 방법이 있을까요? 퇴직금이 얼마 안 되지만 활용할 수 있는 방법을 찾아야겠어. 퇴직금을 활용할 방법에 대해 생각하시는군요. "" "" 내가 한 일인데 군대 선임은 자기가 생색을 내고 포상 휴가를 받았어. 너무 억울해. 군대 선임 때문에 상처를 많이 받았군요. 선임에게 내 심정을 솔직하게 말할지 말지 고민 중이야. 선임에게 말할지 고민 중이군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 최대한 정중하게 내 마음을 솔직하게 말해봐야겠어. 선임과의 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 선생님이 내가 따돌림 당하는 걸 보고도 모른 척 하셨어. 어떻게 그러실 수 있지? 선생님이 모른 척 하셔서 많이 슬프셨겠어요. 난 정말 더 이상 살고 싶지 않아. 너무 힘들어. 많이 힘드셨겠어요. 지금의 기분을 벗어나기 위해 시도해 볼 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 나도 잘 몰라. 하지만 이렇게 지나 갈 수는 없어. 선생님에게 찾아가서 상담을 해야겠어. 선생님과의 대화로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 엄마가 나의 출산에 너무 관심 가지시고 일일이 참견하셔서 성가셔. 어머니가 지나치게 참견하셔서 성가신 그 마음 이해할 것 같아요. 어떻게 일일이 참견하시나요? 자꾸 이상한 음식을 가져와서 먹으라고 하시고 구역질이 나는데도 계속 먹으라고 하셔. 정말 속상하시겠어요. 어머니께서 본인의 마음을 잘 이해하지 못하는 것 같은 기분이 드시겠어요. "" "" 요즘 무릎이 아파서 매일 다니던 등산을 못 가고 있으니 같이 다니던 친구들과도 만나지 못해 서글프고 외로워. 아픈 무릎 때문에 등산을 가지 못하고 또 친구들도 못 만나서 외롭군요. 우울함을 극복할 어떤 방법이 없을까요? 무릎에 무리 가지 않는 수영 강습을 받아야겠어. 수영장에 다니다 보면 새 친구를 사귈 수도 있을 거야. 무릎에 무리가지 않는 수영 강습을 하고 새 친구도 사귀기로 했군요. "" "" 나에게 경미한 장애가 있다는 걸 친구에게 들켜버렸어. 순간 너무 당황스러웠어. 안 들키길 바랐는데 들켜서 당황스러우셨군요. 나는 끝까지 숨기고 싶었어. 어떻게 대응하실 생각인가요? 이렇게 된거 숨기는 것보다 사실대로 말하는 게 좋을 것 같아. 사실대로 말을 해서 친구와 잘 이야기 할 수 있으면 좋겠어요. 내 짝꿍이 나와 같이 앉기 싫다며 선생님께 자리를 바꿔달라고 해서 상처를 받았어. 짝꿍이 싫다고 말해서 상처를 받았군요. 내가 뭐 나쁜 짓을 한 것도 아닌데 무조건 싫다고 하니 완전 멍해졌지. 어떻게 하면 지금의 감정을 변화시킬 수 있을까요? 새롭게 짝이 된 친구와 더 사이좋게 지내야겠어. 새롭게 짝이 된 친구와 우정을 돈독히 쌓길 바라요. 내 아이가 소아암이라고 진단한 의사에게 무심코 화를 냈어. 소아암을 진단한 의사에게 화를 내셨군요. 그런다고 진단이 바뀌는 것도 아닌데 내가 경솔했어. 경솔하게 화를 냈다고 생각하시는군요. 조금이라도 화를 가라앉히려면 어떻게 해야 좋을까요? 아이가 낫기 위해 뭐든 해야지. 아이의 치료를 위해 뭐든 하려고 하시는군요. 그간 오랫동안 못 보던 친구와 다시 연락하게 되었어. 걱정이었는데 다행이야. 친구 분과 연락을 하게 되어 기쁘시군요! 자세히 말씀 해주시겠어요? 사소한 오해로 몇 년간 연락을 안 했는데 최근 오해가 풀려서 오랫동안 대화를 했지. 두 분의 오해가 풀리셨다니 너무 다행이에요. 이제 서로 나이도 있으니 그간 서운함은 잊고 말동무하며 같이 늙어가야지. 어떻게 하면 상황을 해결할 수 있을까요? 옆집 노인이 빌린 백만 원을 갚지도 않은 채 떠나버렸어. 버려진 것만 같아. 너무 슬프시겠어요. 어떻게 버림받았다는 감정을 느끼셨나요? 그 노인네가 날 좋아한다고 했는데 돈을 빌려주자 떠났어. 너무 상심이 커. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 노인정에 나가서 수소문을 해 봐야겠어. 내가 돈은 꼭 받아낼 거야. 노인정에서 원하는 정보를 얻을 수 있으면 좋겠어요. 부모님은 진로 상담 때마다 늘 반대만 하시네. 더는 부모님과 이야기하기 싫어. 부모님과 진로 상담을 더는 하고 싶지 않으시군요. 최근에는 어떤 이야기를 나누셨어요? 내가 광고회사에 다니고 싶다고 하니까 눈만 높다고 하시네. 광고회사에 다니고 싶은 마음을 존중받지 못해서 낙담하셨겠어요. 매번 이런 식이야. 꿈만 크다 네가 되겠냐 그냥 받아주는데 가라. 어떻게 부모가 그럴 수 있지? 꿈을 존중해주지 않는 부모님에게 많이 서운하실 것 같아요. 요즘 집에 들어가는 게 무서워. 집으로 들어가는 게 무섭군요. 무슨 문제인지 구체적으로 얘기해 줄 수 있으세요? 경기가 나빠져서 직장에서 해고당했어. 가족들에게 너무 부끄러워. 직장에 해고당해서 부끄럽다고 생각하시는군요. "" "" 열심히 노력해서 대기업에 입사한 친구가 해고당하길 바라는 나 자신에게 환멸을 느껴. 대기업에 입사한 친구가 해고당하길 바라는 나 자신에게 환멸을 느끼시는군요. 친구가 해고당하길 바라는 사람이 되기보다 나 자신이 더 당당한 사람이 되고 싶어. 스스로가 더 당당한 사람이 되고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 준비하고 있는 시험공부를 열심히 해서 꿈을 이룰 거야. 시험공부를 열심히 해서 꿈을 이루었으면 좋겠어요. 남자친구가 신체접촉만 바라고 나를 만나는 것 같아. 기분이 끔찍해. 남자친구에게 끔찍한 기분을 느끼고 계시는군요. 좀 더 자세히 설명해주시겠어요? 자꾸 둘이서만 있으려 하고 신체접촉을 하지 않으면 감정이 상한다고 해. 나는 이제 상상만 해도 토악질이 나. 남자친구의 신체접촉만 바라는 모습에 힘드시군요. 앞으로 어떻게 하시고 싶으신가요? 헤어질 생각이야. 나를 아껴주지 않는 것은 참을 수 없어. 나를 아껴주지 않는 것은 참을 수 없어서 헤어질 생각이군요. 손수레를 끌다가 차와 부딪혔는데 차가 손상되어서 수리비를 물어줘야 해. 손수레로 차를 받다니 놀라셨겠군요. 수리비까지 물게 되니 더 당황하신 것 같아요. 생각보다 수리 비용이 커. 혼자서 골방 사는데 너무 당황스러워. 지금의 막막한 상황을 덜 수 있는 방법이 있을까요? 모르겠어. 눈물이 나올 것 같아. 주변에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 나는 오래된 친구들이 많아 지금 친한 친구들이고 몇 십 년은 된 친구들이야. 정말 멋진 우정이네요. 친구들과 많이 돈독하시겠어요. 우리는 비밀이 없어. 다 옛날부터 친했으니까. 그렇게 친구들과 오래 친하게 지낼 수 있는 비결이 있나요? 특별한 비결보다는 긴 시간이 우리의 우정을 이렇게 만들어 주었어. 친구분들과 멋진 우정 앞으로도 이어나가시길 바라요. 아내가 같이 운동을 배우자며 관련 팸플릿을 자꾸 보여줘서 귀찮아. 아내가 같이 운동을 배우자며 관련 팸플릿을 자꾸 보여주셔서 귀찮으시군요. 내가 좋아하는 운동도 아닌데 말이야. 난 배드민턴이나 테니스가 좋아. 현재 상황을 해결하려면 어떤 방법이 있을까요? 아내와 상의를 해보고 서로 좋아할 만한 운동을 배우면 좋을 것 같아. 상의를 통해 좋은 방안을 찾을 수 있길 바랄게요. 내가 어저께 직장 동료의 기분을 나쁘게 해서 죄책감이 들어. 마음이 많이 불편하시겠어요. 혹시 어떤 일인지 여쭤봐도 될까요? 대화하다가 실수로 욕을 했거든. 직장 동료도 화를 낸 상황이었어. 욕을 하는 실수 때문에 죄책감이 드시는군요. "" "" 다른 회사는 너무 보수적인 체계 방식으로 근무를 하는 것 같아. 그렇군요. 그럼 어떤 근무 환경에서 일하시나요? 우리는 탄력제 근무제라 내가 직접 계획할 수 있어 편안해. 편안하게 근무에 임할 수 있으시다니 정말 좋으시겠어요! "" "" 나는 결혼을 빨리하고 싶어. 결혼을 빨리하고 싶은 이유가 있나요? 서로 이해해주는 좋은 남자친구가 있고 좋은 부모가 될 자신이 있거든! 좋은 분을 만나셨군요. 곧 결혼하실 생각인가요? 응. 이삼 년 안에 결혼할 준비가 될 거 같아. 이삼 년 안에 결혼할 계획이시군요. 결혼 준비에는 무엇이 필요할까요? 언니가 원하는 대학에 가기 위해 공부를 열심히 해서 합격할 수 있을 거라고 생각해. 언니가 원하는 대학에 합격할 것 같아서 기쁘시겠어요. 언니가 목표가 있어 그것을 위해 공부를 열심히 하는 중이야. 내가 도움이 되고 싶어. 언니한테 도움이 되기 위해 무엇을 하는 게 좋은 방법일까요? 저녁에 시끄럽지 않게 내가 일찍 자는 게 좋을 것 같아. 언니를 위해 일찍 잠에 들 생각이시군요. 어제 실수로 삭제해버린 프레젠테이션 자료를 드디어 복구했어. 회의 시간에 겨우 맞춘 것 같아. 삭제했던 회의 자료를 제때 복구하여 안도하셨군요. 집에서 맥주 한 잔을 마시고 싶지만 그 전에 회의를 성공적으로 마쳐야겠지? 방심하면 안 되겠어. 회의를 성공적으로 마치기 위해 마음을 다잡으시려는군요. "" "" 난 커닝한 적 없는데 누가 자꾸 악의적으로 소문을 내. 뭐라고 소문을 내나요? 매번 커닝해서 성적이 잘 나온다고 하더라고. 그럼 어떻게 해결하실 계획이세요? 선생님께 사실대로 이야기할 거야. 일이 잘 해결되시길 바랄게요. 불안해서 살 수가 있어야지. 어떤 걱정이신가요? 코로나 때문에 거리 두기도 강화되었는데도 계속 확진자가 나오니까 이러다 나도 걸릴까 봐 겁나. 코로나에 걸릴까 봐 염려하시는군요. 출퇴근 버스 탈 때도 불안하다니까. 나는 진짜 걸리기 싫은데 전염력이 강해서 두려워. 대중교통에도 위험성이 있겠네요. 부모님과 싸웠어. 내가 잘못한 거 같아서 초조해. 힘드시겠어요. 어떻게 해야 화해할 수 있을까요? 내가 먼저 사과를 해야겠어. 잘못을 인정할 거야. 좋은 생각이에요. 화목한 가족이 되길 바라요. "" "" 며칠 전 우연히 아이 친구 아빠를 놀이터에서 마주쳤어. 아이들이 같이 노는 사이에 대화를 나눴는데 생각이 나랑 잘 맞는 거 같아. 좋은 친구분을 알게 되신 것 같네요. 아이들끼리 친하고 해서 이번 주말에 집에 초대해서 같이 점심을 먹고 싶기는 해. 근데 너무 급한 제안이 아닌지 조심스럽네. 아이친구 아빠를 집에 초대하는 것이 급한 것 같아 조심스러우시군요. "" "" 열심히 인턴으로 일했지만 채용이 되지 않아서 너무 슬퍼. 인턴으로 열심히 일했는데 채용이 되지 않아서 슬프시군요. 휴학 상태라 내년에는 복학해야 하는데 취업이 미뤄져서 걱정이야. 취업 시기가 미뤄지게 되어 걱정되시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 헤쳐 나갈 수 있을까요? 일단 내년에 복학해서 졸업을 하고 다시 본격적으로 취업 준비를 하는 것이 좋겠어. 계획대로 해내셔서 꼭 좋은 결과 있으시길 바라요. 이번에도 매수했던 주식이 하한가를 쳐서 절망적이야. 주식이 떨어져 속상하시겠어요. 친구 말대로 내가 손대는 것마다 망하는 것 같아. 어떻게 하면 이 상황이 좋아질 수 있을까요? 주식으로 마이너스가 날 바에는 안정적인 저축을 해야겠어. 저축으로 재정 상황이 좋아지시길 바랄게요. 요즘 가족이랑 사이가 안 좋아서 슬퍼. 가족이랑 사이가 안 좋아서 슬프시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 내일 가족들이랑 얘기를 해봐야겠어. 내일 가족들이랑 얘기를 해볼 것이군요. "" "" 쉬는 날 아내가 자꾸 놀러 가자고 해서 성가셔. 쉬는 날 아내분이 나가자고 해서 불편하시군요. 부인이 어딜 가고 싶다고 하시나요? 꽃구경 가고 싶다고 해. 귀찮지만 다녀와야겠어. 귀찮지만 부인을 위해 가려고 하시는군요. "" "" 내가 원래 맡던 일과 상관없이 다른 일도 담당하게 되어 속상해. 추가 업무 때문에 혼란스러우시군요. 내 일을 다 끝내기에도 시간이 부족한데 이 일을 대신 해줄 사람을 어떻게 찾을 수 있을까? 어떻게 찾는 것이 가장 효과적인 방법일까요? 일이 적은 직원에게 부탁하는 방법을 써야겠어. 불만사항에 대한 조치가 잘 이루어지면 좋겠어요. 일주일 전에 면접 본 회사로부터 최종 합격 통보를 받아서 좋아. 맛있는 거 먹어야지. 합격 축하드려요. 무슨 음식을 먹고 싶으세요? 간만에 외식이나 할까 하고. 돼지갈빗집에 갈 거야. 즐거운 식사 되시길 바랍니다. "" "" 선생님이 내가 따돌림당하는 걸 보고도 모른 척하셨어. 어떻게 그러실 수 있지? 선생님이 모른 척하셔서 많이 슬프셨겠어요. 난 정말 더는 살고 싶지 않아. 너무 힘들어. 많이 힘드셨겠어요. 지금의 기분을 벗어나기 위해 시도해 볼 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 하지만 이렇게 지나갈 수는 없어. 선생님에게 찾아가서 상담해야겠어. 선생님과의 대화로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 수능 점수가 너무 안 좋게 나왔어. 대학교도 못 갈 거 같아 불안해. 점수가 안 좋게 나와서 속상하시겠네요. 앞으로 어떤 계획이라도 있으세요? 이번에 떨어지면 재수라도 해서 대학교에 꼭 가려고. 수능에 다시 도전해서 대학에 진학하실 생각이군요. "" "" 나는 비혼주의인데 사람들이 자꾸만 뭐라고 해서 스트레스받아. 사람들이 뭐라고 해서 짜증나신 상태군요. 어떤 면에서 가장 스트레스를 많이 받게 되나요? 결혼 하지 않을거라는 나를 걱정해서 하는 말들이라 하는데 나는 공감이 안 되고 부담스럽기만 해. 걱정한다는 말이 공감이 안 되어 스트레스를 받으시는군요. 응 맞아 그래서 앞으론 무시하고 나의 철학을 고수할 수 있도록 해야겠어. 다른 사람을 신경쓰지 않고 나의 가치관에 집중하기로 마음먹으셨군요. 가난이 죄는 아닌데 내가 떳떳하지 못한 것 같아 속상해. 사용자님이 속상해하시는 것 같아요. 가난 때문에 자꾸 주눅 드는 것 같아서 힘들어. 사용자님의 기분을 전환할 방법이 있나요? 내가 할 수 있는 일을 찾아서 용돈을 벌면 좋을 것 같아. 일을 찾아보려고 하시는군요. 직장에서 부당한 일을 겪어서 너무 화가 나. 부당한 일을 당해서 속상하시군요. 주변 사람에게 말해보면 감정이 조금은 나아질까요? 이미 주변 사람에게 말해봤는데 반응은 다 나보고 그냥 참고 넘어가라는 말밖에 없어. 내 이야기에 공감해 주는 사람이 없어서 더 화가 나는 것 같아. 사람들이 공감해주지 않아서 더 화가 나는군요. "" "" 남편이 점점 늦게 퇴근해. 일 때문이라고 하는데 나와 대화를 할 때 내 눈을 바라보지 않아. 남편분께서 퇴근 시간이 늦어져서 걱정되시겠어요. 남편분과 대화를 하실 때 어떤 기분이신가요? 남편과 대화를 하다 보면 마치 남과 이야기 하는 것 같아. 나 때문인 것 같아. 남과 이야기 하는 것 같은 느낌이 드신다면 많이 속상하실 것 같아요. 주위에 도움받을 수 있는 사람이 계실까요? 주변 사람들은 남편을 가정적이고 착한 사람이라고 생각해서 오히려 내가 복에 겨웠다고 말할 거야. 나의 마음을 몰라주는 상황에 더 속상하신 것 같아요. 당장의 생활비와 병원비가 걱정인데 집주인은 월세를 올리려 해. 집주인 때문에 마음이 좋지 못하겠어요. 이런 세상이 너무 불공평하고 원망스러워. 이 상황에서 최선의 행동은 무엇일까요? 내가 한 푼이라도 더 아껴서 대비를 해야지. 친구들과의 사이가 좋은 방향으로 풀리시길 바랄게요. 나를 매일 같이 괴롭히는 애들을 어떻게 해야 할지 모르겠어. 너무 화가 나. 괴롭히는 애들 때문에 화가 나시는군요. 매일 같이 괴롭혀서 학교에 가기가 싫어. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 선생님께 도움을 청해야겠어. 선생님께 도움을 요청하면 가장 좋은 점은 무엇인가요? 나이가 많아지니 대인관계 경험이 쌓이며 여유가 생기고 느긋해졌어. 대인관계 경험이 쌓여 여유가 생기셨군요. 대인관계 쌓을 때의 노하우가 있을까요? 여유를 가지는 게 중요한 것 같아. 조급하게 다가가면 상대도 알더라고. 좋은 말씀이세요. 대인관계에 대해 여유롭고 느긋하신 태도가 정말 멋있게 느껴지네요. "" "" 메신저로만 업무를 처리하다 보니 직원들과 직접 얘기를 나눌 기회가 줄어들어서 속상해. 직원분들과의 대화가 줄어들어 많이 속상하시겠어요. 하지만 업무 처리가 신속히 이뤄져야 하니까 메신저로 대화하는 게 편하긴 해. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 업무 외에 직원들과의 관계를 유지할 모임 같은 것을 만드는 게 좋을 것 같아. 업무 외의 친목 모임을 만들려고 하시는군요. 시험에 계속 떨어졌는데 이번에도 떨어질 것 같아. 곧 다가올 시험 때문에 스트레스가 많군요. 또 떨어지면 부모님을 어떻게 보고 난 어떡하지? 두렵고 불안하시겠어요. 어떻게 하면 자신감을 가지고 두려움을 떨쳐내실 수 있을까요? 자기 전마다 일기를 쓰면서 나를 믿으려고 해. 다시는 이와 같은 실수를 하지 않으시면 좋겠어요. 오늘 야간자율학습시간에 독서를 하고 있었는데 선생님이 그럴 시간에 공부를 하라고 비아냥대셔서 짜증나. 선생님의 말씀으로 인해 화가 나셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나는 독서도 학생에게 굉장히 필요한 덕목이라 생각하는데 기분 나쁜 말투로 혼을 내시니깐 화가 났어. 그랬군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 내일 친구들한테 선생님 욕을 해야겠어. 내일 친구와의 대화를 통해 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 도저히 정시에 회사에 도착 못 할 것 같아 아프다고 거짓말을 했어. 정시에 회사에 도착 못 할 것 같아 아프다고 거짓말을 하셨군요. 들킬까 봐 걱정돼. 아픈 척 목소리 연기를 했는데 걸리진 않았겠지? 들킬까 봐 걱정이 되시군요. 어떻게 하면 이 상황을 진전시킬 수 있을까요? 오늘 일은 이미 벌어진 거고 앞으로 회사에 거짓말하지 않는 게 최선일 것 같아. 앞으로 회사에 거짓말하지 않을 거군요. 사람들이 다 전공 살려서 취업한다고 생각해? 왜들 훈수 두는지 모르겠어. 주변의 훈수에 대해 어떤 마음인지 알려주시겠어요? 주변에서 계속 얘기해서 짜증 나. 주변에서 계속 훈수를 하니 짜증 나시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 다음에 훈수 두면 직접 말하려고. 직접 말할 생각이시군요. 노인정에 가서 동년배들과 장례에 대해 말했는데 나만 빼고 다들 준비를 했다고 해. 다들 준비를 했다고 해서 혼란스러우셨겠어요. 나도 준비를 해야 하는데 다 준비를 했다고 하니 당황스러워. 내가 늦은 걸까? 어떤 방법이 지금의 기분을 변화시킬 수 있을까요? 나도 얼른 준비하는 게 맞는 거 같아. 장례를 일찍 준비하면 어떤 좋은 점이 있을까요? 고생만 한 우리 엄마가 살날이 며칠 안 남았다고 해. 어머니께서 살날이 며칠 안 남아셨다고 하니 슬프시겠어요. 그동안 해드린 게 없는 것 같아 더 슬퍼. 남은 시간 동안 무엇을 해드리면 좋을까요? 그동안 잘 못 해드렸던 밥도 해드리고 산책도 시켜드려야겠어. 보청기로 잘 들을 수 있었으면 좋겠네요. 오늘 길 걷는데 갑자기 친구가 내 몸에서 악취가 난다고 해서 당황했었어. 친구분의 이야기에 놀라셨겠어요. 무엇 때문인지 확인하셨나요? 나는 못 느꼈는데 친구가 말해줘서 알았어. 요새 속이 안 좋더니 입에서 냄새가 났나? 본인 냄새는 스스로 맡기 힘들 수 있어요. 마지막 건강검진 때 이상 없었나요? 그때 의사가 내시경을 해보자 했는데 안 하긴 했었어. 아무래도 위에 문제가 생겼나 봐. 건강검진이 전부 이뤄지지 못했었군요. 병원을 조속히 방문하시는 게 좋을 것 같아요. 아빠랑은 대화가 안 돼 대화가! 상대방을 화가 나게 만든다니까? 너무 안타깝네요. 아버지와 대화할 때 어떤 점이 문제인가요? 아빠는 본인 얘기만 하고 남 얘길 듣질 않아. 그리고서는 두세 번 똑같은 걸 물어보셔! 저런 그런상황을 겪고 계시다니 속상하시겠어요. 그래? 말은 안 통하지만 글은 좀 통하려나? 글로써 생각을 전하려고 시도해 볼 수도 있겠군요! 터무니없이 많이 나온 병원비에 너무 짜증나. 많이 짜증나시는군요. 속상해 마세요. 병원을 그냥 안 다닐까 생각 중이야. 병원을 안 다닐까 고민 중이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 그래도 병원을 다니는 게 좋을 거 같아. 힘들어도 곧 행복이 찾아올 거예요. 원하는 대학에 갈 수가 없어. 왜 원하는 대학에 가실 수가 없나요. 우리 집은 굉장히 가난해서 등록금을 낼 돈도 없어. 굉장히 슬픈 상황이네요. 하고 싶은 걸 포기하는 것만큼 슬픈 건 없는 것 같아. 좋은 해결책이 있기를 바랄게요. 여자 친구가 예전만큼 나에게 관심이 가지 않는대. 마음이 아파. 여자 친구의 말에 상처받으셨군요. 우리가 잘 지내고 있는 줄 알았는데 그게 아니었나 봐. 어떻게 하면 좋을까? 이 상황을 변화시키기 위해 어떻게 하실 건가요? 우선 나를 바꿔야겠어. 운동도 하고 옷도 새로 사고 머리도 새롭게 바꿔봐야겠어. 그 노력이 빛을 발하기를 바라요. 친구가 시한부라는 사실을 듣고 난 뒤 눈물이 멈추지 않아. 친구가 시한부라니 많이 충격 받으셨겠네요. 몇십 년을 함께한 친군데 친구가 곧 떠난다는 게 실감이 안 나. 친구의 시한부 소식이 믿기지 않으시군요. 이럴 땐 어떻게 하는 것이 최선의 방법일까요? 친구도 많이 속상할 텐데 나라도 마음을 다잡아야겠지. 마음을 다잡고 상황을 잘 극복해내시길 바랄게요. 새엄마가 나랑 동갑인 오빠를 데리고 우리 아빠와 재혼을 하셨어. 동갑인 오빠가 너무 부담스러워. 새로 생긴 동갑 오빠가 부담스러우시군요. 쌍둥이는 아닌데 나이가 같은 남매가 되고 보니 친구들이 자꾸 궁금해하고 물어보니 난처할 때가 참 많은 것 같아. 난처한 상황이 많으시군요. "" "" 이번에도 고시에 불합격했어. 부모님께 무슨 소리를 들을지 벌써 두려워. 부모님께 고시에 불합격했다고 무슨 소리를 들을지 두렵겠어요. 거짓말이라도 하고 싶은 심정이야. 어떻게 하면 불안한 기분에서 벗어날 수 있을까요? 말하지 않고 숨기면 후일 더 큰 폭풍으로 돌아올 수 있어. 어쩔 수 없이 직접 말씀드려야겠지. 숨기기보다 밝히는 게 더 좋다고 생각하셨군요. 좋은 결과가 있길 바라요. 성적만 좋아하는 부모님만 생각나면 구역질 나. 가족 관계에 대해 화가 많이 나셨군요. 어떻게 하면 기분이 풀릴까요? 오늘 학원 안 가고 노래방 갈거야! 학업에서 벗어나 스트레스를 풀어 보실 생각이군요. "" "" 제일 친한 친구가 결혼하게 돼서 기쁘다! 제일 친한 친구분이 결혼을 하셔서 기쁘시군요. 친구와 결혼할 사람이 착한 사람이라서 좋아. 친구가 착한 사람과 결혼하게 돼서 마음이 행복하시군요. "" "" 돈이 이만 원밖에 없는데 택시비가 만구천 원이나 나와서 중간에 내렸어. 힘들어. 돈이 부족할까 봐 택시에서 내려야 해서 속상하셨겠어요. 재정적인 문제 때문에 너무 불안하고 초조해. 어떻게 해야 이 초조함을 해결할 수 있을까요? 주변 사람에게 전화해서 속상한 마음을 털어놔야겠어. 속상하신 상황이 잘 해결되어 아내 분과 행복하시면 좋겠어요. 업무 스트레스가 너무 심하니까 삶의 의욕도 떨어져. 일이 많이 힘드신가 보네요. 즐거운 마음으로 일을 하면 능률도 오르고 즐거울 텐데. 즐거운 마음이 안 생기시는군요. 나만 느끼는 감정일까? 스트레스가 심하시군요. 스트레스를 해소할 수 있는 방법이 있다면 좋겠네요. 방금 지방에 있는 생산공장에서 사고가 났다는 보고를 받았는데 어떻게 해야 할지 참 혼란스러워. 큰 사고는 아니어야 할 텐데 제가 다 걱정이 되네요. 무엇보다 다수의 직원이 많이 다쳤다는데 무슨 일인지 모르겠어. 후속 보고 받으신 건 없으세요? 다친 직원들이 무사했으면 좋겠어요. 그렇지 않아도 지금 내려가 봐야 할 것 같아. 이런 큰 사고는 처음이라 나도 정신이 없네. 그럴 수밖에 없을 것 같아요. 아무쪼록 모든 일이 잘 처리되었으면 해요. 아내가 유부녀임을 아는데도 다가오는 남자가 있다고 해. 너무 분노가 차올라. 아내에게 다가오는 남자 때문에 분노를 느끼고 계시는군요. 그 남자에게 내가 직접 말을 할지 말지 고민 중이야. 그 남자에게 말을 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 내가 그 남자에게 직접 나서서 차단을 해야겠어. 그 남자와의 대화로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 요즘 직장 나가려니 업무가 너무 많아서 스트레스가 많이 쌓여. 내가 추진력이 좋다고 상사와 동료들이 업무를 과중하게 맡겨. 과중한 업무로 매우 힘드셨겠군요. 또 과중한 업무가 생기면 어떻게 하면 좋을까요? 성가신 일도 너무 많아. 내일은 업무를 분담해보자고 용기를 내서 이야기해 봐야겠어. 잘 생각하셨습니다. 내일 업무분담을 잘 정하셔서 즐거운 직장생활 잘하시길 바랍니다. "" "" 어제 글쎄 오랫동안 알던 사람이 난 아프지도 않은데 위험해 보인다면서 사기를 치려고 해서 화를 냈어. 오래 알고 지내던 지인이 건강을 빌미로 사기를 치려고 해서 기분이 불쾌하셨겠어요. 그런 사람인 줄은 꿈에도 몰랐어. 사람이 그렇게 살면 안 되지. 이 상황을 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 그 양반이랑 연락을 끊어버려야겠어. 관계를 끊어내고 겪은 일을 떨쳐낼 수 있었으면 좋겠어요. 나 기분이 우울해. 지금 기분이 우울하시군요. 무슨 일 있어요? 가족들이랑 사이가 좋아지질 않아. 그래서 많이 힘들었군요. 맞아. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 누군가에게 이야기해 보셨나요? 평생 고생만하다 살만해졌는데 이제는 또 병원 신세를 지다니 너무 억울해. 병원에서 지내게 되셔서 억울하시군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나는 평생 가난해서 열심히 돈을 벌었는데 은퇴하고 나니까 갑자기 암에 걸렸어. 너무 비참하다. 정말 속상하고 억울한 감정이 들겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 잘 모르겠어. 지금 마음이 너무 울적하고 고통스러워. 건강의 회복을 바라요. 복잡하고 억울한 심경을 해결할 방법이 있으면 좋겠어요. 안면식이 있는 남자가 나를 스토킹 하는 것 같아 최근에는 엄청 불안해. 스토킹을 당하는 것 같다니 무척 두려우시겠어요. 삼일 전 즈음부터 계속해서 내 주면에서 보였던 것 같아. 불안함에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 스토커가 아니면 민망하겠지만 그래도 경찰에 신고해야겠어. 경찰에 신고하셔서 안심하실 수 있기를 바라요. 다리에 깁스한 아들의 동료를 걱정했는데 친구들이 많이 도와준다고 하니 안심이야. 아드님의 친구들이 도와주다니 너무 다행이네요. 아이들이 그래도 정도 많고 잘 도와주는 걸 보니 기분이 아주 좋아. 이런 감정에서는 어떤 것을 하고 싶으세요? 글쎄. 아이들을 모두 불러다가 간식이라도 맛있는 것을 대접해주고 싶어. 친구들에게 맛있는 음식을 대접하고 기분도 좋아지면 좋겠어요. 내 친구들은 다들 점잖고 성품이 온화한 것 같아. 친구들이 모두 점잖고 온화하군요. 좋으시겠어요. 많은 친구들이 있는데 다들 점잖고 온화한 친구들이라니 난 행복한 사람인 것 같아. 친구들이 모두 점잖고 온유하셔서 자랑스러우신 것 같네요. 많은 친구들이 좋은 사람들이라 나는 행복한 사람인 것 같아. 친구들과 지금처럼 잘 지내려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 오늘 편의점 아르바이트를 시작한지 하루 만에 잘려서 화가 나. 하루 만에 그만두게 되서 화가 나시겠어요. 내가 일할 때 가짜 신분증으로 술을 산 미성년자가 신고했대. 미쳤어 정말! 억울하시겠어요. 그럼 앞으로 어떻게 할 것인가요? 이제 편의점 아르바이트는 힘들 것 같고 술 안 파는 아르바이트 찾아볼래. 술 안파는 아르바이트 찾길 바라요. 친구가 놀자고 해서 갔는데 선배들이랑 담배를 피우고 있어서 화가 나면서 좀 위축됐어. 예상치 못한 분위기에 위축이 되었군요. 나도 모르게 놀랐는지 방어적인 자세를 취하게 되더라고. 자신도 모르게 그런 마음이 들었군요. 이제 어떻게 행동하면 나에게 좋을까요? 이제 그 친구와는 거릴 두려고 해. 그 친구와 거리를 두려고 하시는군요. 친구와 거리를 두기로 한다면 어떤 이유에서일까요? 최근에 내 지병이 많이 호전되었대. 지병이 많이 호전 되셨군요. 건강이 최고임을 또 한 번 깨달았어. 지금은 몸이 날아갈 듯하거든. 건강이 회복되셔서 기분이 좋으시군요. "" "" 어제 아는 분이 사고를 당했다는 소식을 듣고 엄청 놀랐어. 아는 분의 사고 소식을 듣고 많이 놀라셨군요. 대체 무슨 일인지 모르겠네. 많이 다쳤을까 봐 너무 불안하고 걱정돼. 지금 이 불안하고 걱정되는 마음을 가라앉히려면 나는 어떤 것을 하면 좋을까요? 일단 병원에 전화해서 환자 상태를 물어봐야겠어. 병원에 전화부터 해보려고 하시는군요. 다들 벌써부터 은퇴 준비를 하느라 난리인건지 모르겠어. 많은 사람들이 은퇴 준비를 하는군요. 당장 내일 어떻게 될지도 모르는데 미리 힘들게 살 필요가 있나 싶어. 미리부터 힘들게 사는 게 이해가 안 가시는군요. "" "" 십 년 동안 아내 병 수발을 들었는데 드디어 아내가 완치됐대. 눈물 나게 행복해. 아내의 병이 완치돼서 정말 기쁘실 것 같아요. 아내에게 고생했다는 말을 어떻게 전할까 고민하고 있어. 아내분에게 고생했다고 말하실 생각이군요. 어떻게 이야기를 꺼내는 것이 좋을까요? 저녁에 맛있는 음식을 먹으면서 이야기하는 게 좋겠어. 맛있는 저녁 식사를 하면서 완치의 기쁨을 나누시길 바라요. 아내의 강요로 혼자 노후자금을 모으고 있어. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아내는 나한테만 돈을 모으라고 하고 자기는 사고 싶은 게 있으면 다 사는 태도에 상처받았어. 속상하시겠어요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 아내한테 같이 모으지 않으면 나도 안 할 거라고 단호하게 얘기해야지. 아내와의 대화가 잘 풀리기를 바라요. 과장이 새로 들어왔는데 업무 스타일이 맞지 않아. 그래서 손이 너무 많이 가서 화가 나. 새로운 과장의 업무 스타일 때문에 손이 많이 가서 화가 나겠어요. 우리 회사 업무 스타일대로 얼른 바꾸어야 할 텐데 걱정이야. 어떻게 하면 빠르게 적응할 수 있도록 도울 수 있을까요? 너무 압박하면 오히려 좋지 않을 수 있으니 시간을 내서 따로 진지하게 대화를 해 봐야겠어. 따로 시간을 내 대화를 하려고 하시는군요. 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 동생이 갑자기 나한테 참 이상한 메시지를 보냈어. 왜 이런 걸 보냈을까 너무 궁금해. 동생이 보낸 메시지를 보고 혼란스러워하시는군요. 갑자기 자기가 지금 몹시 힘들다고 도와 달라는 내용의 메시지야. 도와줘야 할까? 도와줘야 할지 고민이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 일단 동생을 만나서 자세한 상황을 들어야겠어. 그러면 방법이 나오겠지. 동생과 대화하려고 하시는군요. 임신해서 오늘 정기 검진 갔는데 쌍둥이를 임신했다고 하네. 쌍둥이를 임신하셨군요. 소식을 들었을 때 기분이 어떠셨나요? 쌍둥이는 생각해보지 않아서 조금은 당황스러웠어. 쌍둥이라는 소식에 당황하셨군요. 출산 준비는 아이 한 명분밖에 안 해놨는데 추가로 준비를 해야 할 것 같아. 당황스럽지만 동시에 행복도 두 배가 된 기분이야. 기쁜 마음으로 또 다른 자녀분을 맞이할 준비를 하고 계시네요. 대학교 가야 되는데 뭐부터 해야될지 모르겠어. 대학 진학 준비하는 게 어려우시겠어요. 주변 사람들한테 물어봐야겠어. 대학 진학 문제를 가지고 주변 사람들에게 도움 요청하실 생각이군요. "" "" 내가 손자 봐주는 것도 좋지. 그런데 우리도 좀 쉴 시간이 있어야지 말이야. 자녀분이 계속 손자를 맡기는 것 같아서 불만이 많으시겠어요. 맞아. 손자가 싫은 건 아닌데 휴식이 필요한 나이에 너무 치이는 것 같아. 손자가 싫은 건 아닌데 휴식이 필요한 나이에 너무 치이는 것 같군요. 앞으로는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 조심스럽게 힘에 부쳐서 힘들다고 딸애한테 말해야겠어. 자녀분이 이해해 주셔서 휴식을 취할 수 있게 되면 좋겠네요. 잘 살려고 컴퓨터 앞에서 일한 건데 내 손목은 잘 지내지 못하게 되었어. 성실히 산 것뿐인데 손목에 문제가 생겨서 억울하시겠군요. 성실하고 멋진 좋은 직원이 되고 동료가 되고 가족이 되려고 한 것뿐이었는데. 나 자신은 생각해보지 못했어. 나 자신을 생각하지 않았다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 목표를 구체적으로 다시 정하고 자신을 돌보는 것을 우선순위로 두어야겠어. 자신을 우선순위로 두어서 건강하게 행복하길 바라요. 선생님이 나보고 교무실로 따라 오라 했어. 혼날 것 같아. 선생님이 교무실로 부르셨군요. 혼날까 봐 두려우시겠어요. 갑자기 아프다 하고 보건실로 갈지 생각 중이야. 아프다고 하고 보건실로 갈지 생각 중이시군요. 다른 좋은 해결책 없을까요? 어차피 불려갈 텐데 그냥 수긍하고 교무실로 가야겠어. 지금 상황에 대한 소원은 무엇인가요? 아들이 바빠서 명절에 못 내려온다고 해서 아쉬워. 아드님이 명절에 못 내려오셔서 아쉬우시겠어요. 바쁜 건 어쩔 수 없겠지만 일 년에 몇 번 보지도 못하는데 말이야. 아쉬움을 달래기 위해 어떻게 하실 수 있을까요? 차라리 이번 명절엔 젊은이들처럼 여행이라도 가볼까 봐. 호신용품으로 사용자님의 걱정을 덜 수 있었으면 좋겠네요. 결혼하면 여자만 손해야. 밥하고 청소하는 사람이 된 거 같아서 너무 억울해. 밥하고 청소하려고 결혼한 거 같아 속상하셨군요. 이럴 때 기분이 풀릴 방법이 혹시 있을까요? 남편의 좋은 점을 생각해 봐야겠어. 재밌고 유머러스하고 기념일을 잘 챙겨주는 사람이야. 남편의 좋은 점을 생각하면 기분이 풀리시는군요. "" "" 어제 건강검진 결과가 좋대. 결과가 좋으시다니 기분 좋으시겠어요. 응 앞으로도 관리 잘할 거야. 저도 같이 응원할게요. "" "" 따돌림 당하는 친구랑 친해지고 싶은데 다가가기 조심스러워. 따돌림 당하는 친구에게 조심스러운 기분이 드시는군요. 친구가 부담을 느끼지 않게 천천히 다가가려고. 친구가 부담을 느끼지 않게 천천히 다가가는 방법을 선택하셨군요. "" "" 딸이 미술대 입시 학원을 꼭 다녀야 한다고 해서 학원비를 벌기 위해 야근을 늘렸어. 학원비를 더 벌기 위해 야근을 늘렸다니 힘드시겠어요. 더 많이 못해주는 게 미안하지 내 한 몸 희생하는 건 크게 문제 되지 않아. 야근을 늘리는 것 말고 더 효과적인 방법은 뭐가 있을까요? 내가 잘아는 업무를 하는 게 나으니까 이게 최선의 방법이라고 생각해. 계획하신 대로 잘 진행이 되었으면 좋겠어요. 내가 따돌림 당할 뻔해서 당황스러웠어. 따돌림 당할 뻔한 일이 있었나요? 내 실수가 아닌데 내가 한 것처럼 됐었어. 오해로 인해 따돌림을 당할 뻔해서 당황스러우셨군요. "" "" 카드 내역서를 보니 아내가 나 모르게 암 센터에 간 내역이 있어. 매우 당황스러우시겠어요. 너무 불안해 무슨 일일까? 무슨 일인지 너무 불안하군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아내하고 솔직하게 대화해봐야겠어. 아내와 솔직하게 대화하면서 문제를 해결하실 생각이시군요. 선생님이 반 일등한테만 교내대회를 알려주셔서 너무 화가 나. 선생님의 불공정한 태도에 화가 나셨군요. 나도 교내대회 같은 스펙이 절실한데 차별 받은 느낌이라 구역질 나. 속상하시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 선생님께 직접 말씀 드리고 서운한 마음을 전해야겠어. 선생님과의 대화를 통해 화나는 마음을 해소할 수 있으면 좋겠네요. 시대가 바뀌면서 내가 잘 알지 못하는 분야의 일까지 담당하게 되었는데 적응이 안 돼서 슬퍼. 적응의 문제로 힘들어하시는군요. 잘 아는 일도 프로그램으로 하려면 다시 배워야 하니 너무 힘들고 마비될 것 같은 심정이야. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 대세가 그렇다고 하니 열심히 배우는 수밖에 없겠지. 배움을 통해 무엇이 달라지길 원하시나요? 재수까진 괜찮은데 삼수까지 한 자식들 학비 대느라 허리가 휜다. 힘들다. 학비로 고민이 많으시군요. 더 이야기해주시겠어요? 친구 자식들은 직장도 있거든. 우리 자식들은 아직 학생이라 돈이 나가기만 하네. 자녀 분 생각으로 시름하실 텐데 평소 뭘 하며 시름을 떨치나요? 청소도 하고 요샌 화분을 좀 돌보면서 사는 것 같아. 생각을 말아야지. 따님께서 그 마음을 공감해주시면 좋겠어요. 우리 아들이 피아노 좀 잘 쳤으면 좋겠는데 재능이 없는 거 같아 속상해. 아들이 재능이 없는 것 같아 속상하시군요. 아들이 피아노 잘 치면 뒷받침 잘해주고 싶었는데 뜻대로 잘 안되네. 이 상황에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 아들이랑 이야기해 보고 계속 피아노를 할지 결정해야겠어. 딸과 대화를 잘 나누셨으면 좋겠어요. 이십 년을 직장에 뼈를 묻었는데 늘 그 자리네. 직장 생활에 대해 고민이 있으신 건가요? 응. 월급을 받아도 그다음 날이면 텅 비어 버려서 좀처럼 가난에서 벗어날 수가 없어. 열심히 일하는데 돈을 모을 수 없어 힘드시군요. "" "" 동생이 나를 모함했는데 아빠는 나를 믿어줬어. 동생의 행동으로 많이 당황하셨겠어요. 아버님께서 믿어주셨다니 정말 다행이에요. 아빠만 내가 그럴 사람이 아니라며 내 편을 들어줬고 사실이 확인됐을 때에도 내 손을 꼭 잡아줬어. 아버님의 신뢰로 힘든 상황을 이겨내셨네요. 나도 누가 뭐라 그래도 항상 아빠를 믿어왔거든. 아빠는 내 인생에서 가장 고마운 사람이야. 아버님과 항상 상호 신뢰 관계를 유지해오셨군요. 정말 아름답게 여겨져요. 옆집 할머니가 자꾸 우리 집에 마음대로 들어와. 그렇다면 정말 당황스러울 것 같아요. 자기 집처럼 들어와서 먹을 것도 먹어버리고 그래. 어떻게 해야 옆집 할머니 때문에 당혹스럽지 않을 수 있을까요? 이제는 대문을 꼭 잠그고 살아야겠어. 아주 좋은 방법이네요. 평생 일을 했는데 남은 돈이 없어. 그동안 번 돈은 어디에 쓰였나요? 자식들 키우는 데 다 썼지. 가족들을 위해 희생한 삶이었군요. "" "" 동호회에서 새로운 친구들을 사귀었는데 너무 잘 맞아! 동호회에서 새로운 친구들을 사귀어서 기분이 좋으신가 봐요! 응 잘 맞는 친구들을 사귀니까 예전보다 마음이 편해. 동호회가 이제 편안해지셨다니 다행이네요. 스트레스였는데 지금은 동호회에 나가는 게 즐거워. 이제라도 마음 편한 친구분들이 생기셨다니 다행이네요. 가게 계약금까지 받았는데 산다는 사람이 병에 걸려 갑자기 취소하겠다니까 너무 당황스러워. 계약금까지 받았는데 사겠다는 사람이 병에 걸려 계약을 취소하겠다고 하여 많이 당황하셨군요. 이제 와서 계약을 취소하겠다니 혼란스러워. 이유가 병에 걸려서인 것도 당황스러워. 갑자기 취소된 계약에 많이 당황했겠어요. 이런 상황을 벗어나기 위해 어쩌면 좋을까요? 당황스럽지만 대화를 통해 잘 해결해봐야겠어. 어쩔 수 없는 상황이니까. 홀가분한 마음으로 행복한 미래가 되길 바랄게요. 아내가 재혼하자마자 아이들을 내게서 빼앗아 가서 슬퍼. 아내가 재혼하면서 자녀들을 데려가 슬프셨군요. 아이들은 내가 잘 키우고 있었는데 재혼하자마자 이러다니. 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 아내를 만나 이야기해 볼 거야. 내게도 아이들을 만날 권리가 있다는 걸 분명하게 말하겠어. 그렇게 말씀하셨을 때 상상해볼 수 있는 최선의 상황은 어떤 것인가요? 친구들이 나를 자꾸 괴롭혀. 이제는 못 참겠어! 화가 많이 나셨군요. 어찌하실 생각이신가요? 맞아. 너무 화나. 그만하라고 직접 가서 이야기해야겠어. 항상 응원할게요! 힘내세요. "" "" 부모님께서 항상 나의 고민을 잘 들어주시기 때문에 학교생활의 어려움도 문제없어. 부모님께서 고민을 잘 들어주셔서 만족스러우시군요. 우리 집은 매주 주말에 식사를 다 같이 하거든. 식사하면서 나의 고민을 진심으로 잘 들어주셔. 매주 부모님께 힘든 마음을 이야기 할 수 있어서 정말 좋으시겠어요. 엄마 아빠 입장에서 해결책도 제시해주시는 것이 너무 좋아. 앞으로도 어려운 일이 있을 때 부모님과의 대화로 잘 이겨내길 바라요. 직장에서 경제 상황이 안 좋아져 직원 한 명을 해고하려 하는데 나는 너무 불안해. 그런 일이 있군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 나이도 많고 일도 잘 못 해온 것 같아서 내가 해고될 것 같아. 해고될 것 같아서 걱정이시군요. 어떻게 하면 해고되는 불안함에서 벗어날 수 있을까요? 지금 해고되면 안 되는 가정상황을 말해줘야겠어. 친구에게 외로움을 이겨내게 해주는 큰 원동력이 되실 거예요. 요즘 신입사원들은 이해가 안 돼. 어울리는 복장이라는 게 있는데 너무한 거 아냐? 신입사원의 행동이 이해가 안 되고 불만이 있으시군요. 어떤 상황인지 자세히 말씀해주시겠어요? 캐주얼 데이라고는 하지만 너무 옷이 짧더라고. 어떻게 반바지를 입고 올 수 있어? 반바지는 지나치다고 생각하시는군요. 어떻게 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 우선 반바지를 입고 온 신입사원과 이야기해보고 경영지원팀에도 가이드라인을 요구해야겠어. 오늘은 일찍 자려고 하시는군요. 나를 괴롭히는 상사도 무엇이든 물어보는 신입도 월급을 적게 주는 회사도 싫어. 회사에 불만이 많으시군요. 회사를 그만두고 싶은데 생계 때문에 어쩔 수가 없어. 생계때문에 어쩔 수 없이 일을 하시는군요. 그만둘 수가 없으니 아무리 힘들더라도 이겨내 봐야겠어. 그만둘 수 없는 상황이니 그냥 받아들일 생각이시군요. 손자가 내가 한 눈 판 사이 넘어졌어. 그런데 딸애는 나한테 짜증을 내네? 자녀분께서 화를 내셔서 당황스럽고 화나시겠어요. 자기 아들 나한테 맡기고 앞뒤 없이 나한테 저렇게 짜증을 내면 되나. 어이없네. 책임을 전가 받는 것 같아서 화가 나시는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나한테 책임을 모두 지울 수는 없고 손자는 같이 봐야 하는 것이라고 말해 주어야겠어. 대화를 통해 자녀분과의 관계가 회복되면 좋겠네요. 옛날에 같이 근무했던 동갑인 최 부장은 나랑은 다르게 심혈관질환 없이 아직 정정하다고 해서 질투가 나. 동갑인 최 부장은 심혈관질환도 없이 건강해서 질투가 나시겠어요. 하지만 그 친구 잘못은 아니니 내 건강을 챙길 방법을 찾아야지. 어떻게 하면 지금보다 건강할 수 있을까요? 일단 자주 먹는 술을 좀 줄여야지. 그리고 운동도 꾸준히 하려고. 술을 좀 줄이고 꾸준히 운동하셔서 지금보다 건강하게 살기를 바라요. 몇몇 직원들이 내가 아줌마라고 무시하는 게 느껴져서 화가 나. 무시하는 게 느껴져 힘드시겠어요. 내가 아줌마라서 일을 못할 거라고 생각하나? 정말 기분 나빠. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시켜 기분이 나아질 수 있을까요? 더 열심히 일해서 그 직원들이 날 무시하지 못하게 만들 거야. 다른 회사에서는 이런 일이 없었으면 좋겠네요. 같은 병실 쓰는 옆 침대 환자랑 나랑 제일 친한 것 같아서 너무 기뻐. 옆 침대 환자분과의 친밀감으로 기쁨을 느끼셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 저번 주에 옆 침대 환자가 박카스를 다른 사람들한테는 안주고 나만 보답을 해야 하나 고민 중이야. 더 좋은 관계를 위해 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 내일 과일들을 챙겨서 줘야겠어. 과일 선물을 통해 더 돈독한 관계로 발전되면 좋겠어요. 이렇게 열심히 일해도 돈 많이 못 모을 것 같아. 무언가를 사고 싶어도 돈 걱정이 되어서 슬퍼. 사고 싶은 것이 있어도 돈 걱정 때문에 마음이 괴로우시군요. 응. 돈도 얼마 못 모아서 마음이 무거워. 마음이 무겁고 힘들었을 때 어떻게 하였었나요? 남편과 얘기하고 털어 버렸었어. 오늘 저녁에 얘기 나눠 봐야겠어. 남편과의 대화로 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 회사에서 우리 팀 분위기가 매우 좋아. 서로 돕고 격려해줘. 팀 분위기에 만족하시는군요. 그렇게 분위기가 좋은 비결이 있을까요? 함께한 세월이 길어선지 서로를 잘 이해하는 것 같아. 함께한 세월만큼 동료 간의 사이도 깊어지신 것 같아요. "" "" 나이가 드니 건강 상태에 대해 체념한 느낌이야. 나이가 드니 건강에 대해 체념하셨군요. 앞으로 어떻게 하려고 생각하시나요? 안 좋아진 거야 느끼지만. 모르겠다. 괜찮겠지 뭐. 안좋아졌다는 생각이 드시지만 괜찮을거라고 생각하시는군요. "" "" 나는 피해자인데 선생님께서 포기하래. 어떤 상황인데 선생님께서 포기하라고 하시나요? 가해자들이 반성하기 어렵다고 포기하래. 너무 속상하시겠어요. 어떻게 해야 상황이 해결될까요? 이대로 포기하면 너무 힘들 것 같아. 할 수 있는 건 다 해 볼래. 다양한 방법으로 문제를 해결하려고 마음먹으셨군요. 요즘 친구들 때문에 너무 스트레스를 받아 친구분들 때문에 스트레스를 받으시는군요. 무슨 일 때문인지 여쭤봐도 될까요? 나는 퇴근 후에는 메신저로 연락을 잘 안 하는 편인데 그걸 가지고 뭐라고 하더라고 대체 그게 뭐라고 그렇게까지 뭐라고 하는 건지 답답해 친구분들과 연락하는 스타일이 다른데 친구분들이 그걸로 뭐라고 하셔서 답답함을 느끼시는 것 같아요. 집에서는 푹 쉬고 싶단 말이야 정말 이런 거로 스트레스 받는 게 너무 피곤해 친구분들과 연락 문제로 스트레스를 받아 피곤함까지 느끼시는 것 같아요. 은퇴할 날이 얼마 안 남았는데 아들은 취업도 안 하고 게임만 해. 환멸이 나. 아드님이 취업 생각 없이 게임만 해서 환멸을 느끼시는군요. 어떻게 아직까지 손을 벌리는지 모르겠어. 이 상황에서 할 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 아무런 생각이 안 들어. 아들한테 아무리 말을 해도 듣질 않아. 은퇴 후에 알바를 하려고 하시는군요. 다음 달에 가까운 친구가 러시아로 이사하게 되었어. 그렇군요. 친구분의 이민 소식에 대해 어떻게 생각하시나요? 친구 한 명을 잃는 것 같아 슬프고 안타까워. 인맥도 그만큼 좁아지는 거니까. 아쉬운 마음이시겠네요. 외국에 있는 지인과 소통할 방법을 생각해 보셨나요? 연락이야 문자나 전화하면 되겠지? 생각해 보면 그렇게 사이가 멀어지지 않을지도 모르겠네. 좋은 관계 오래 유지하셨으면 좋겠습니다. 요즘 취업이 안 되어서 너무 괴로워. 박사과정이 반년 남았는데 이 전공을 계속 유지하는 게 맞을까? 박사과정이 얼마 안 남았는데 취업 문제로 너무 속상하시겠어요. 선택한 전공에 대해서까지 고민되고요. 대학 과정부터 벌써 구 년째인데 인제 와서 전공을 포기하는 것도 쉬운 일이 아니지. 긴 시간 한 분야를 공부하신 만큼 부담이 크시죠. 혹시 조언을 얻을만한 선배가 있을까요? "" "" 직장동료가 내 험담을 하고 다녀서 너무 상처를 받았어. 동료의 험담으로 상처받으셨군요. 동료에게 왜 내 험담을 하냐고 물으니깐 자긴 아니라고 하면서 발뺌을 빼더라고. 동료의 행동에 당황스러우셨군요. 동료에게 어떻게 말할 생각이신가요? "" "" 장사가 너무 안돼서 최근에 창업한 가게를 결국 내놓게 되었어. 저런. 앞으로의 계획은 어떻게 되시나요? 빚이 많아서 아르바이트라도 시작하려고 해. 일자리도 요즘 없는데 걱정이 너무 많아. 여러모로 걱정이 많으시겠어요. "" "" 노후대비라고는 반 토막 난 연금뿐인데 정말 이걸로 먹고 살 수 있을까? 왜 반 토막이 났는지 알려 주실 수 있나요? 채권자가 압류를 넣었거든. 지금도 어디서 압류 들어올까 불안해. 노후 대비가 잘 안 되어 있는 상황이라 걱정인 거군요? "" "" 이번 달은 돈을 아껴 쓴 것 같은데 지출이 줄지를 않았어. 실망하셨겠네요. 지출이 가장 큰 부분이 어느 부분이었어요? 나이가 많으니 여기저기 아픈 곳이 많아서 그런지 의료비를 많이 지출했어. 아픈 곳도 많아서 낙담이 크시겠어요. "" "" 전 애인의 결혼 소식을 들었어. 몇 년 전에 헤어진 사람이야. 전 애인의 결혼 소식이라니 기분이 씁쓸하고 슬프시겠어요. 우리가 헤어진 게 몇 년 전인데 벌써 새 인연을 찾았다는 게 속상해. 난 어쩌면 좋지? 새 인연을 찾은 전 애인에 대해 고민 중이시군요. 어떻게 하시면 괜찮아지실까요? 나도 새 인연을 찾아 결혼하면 좋을 것 같아. 새 인연을 찾아 결혼하시고 행복해지시면 좋겠네요. 오늘 회사에서 나 때문에 일이 터졌어. 그래서 좀 당황스러웠어. 회사에서 트러블이 생겨 당황하셨군요. 어떤 일이었나요? 내가 미리 인수인계를 했어야 됐는데 그러지 못해서 다른 직원이 오해했어. 그런 일이 있었군요. 예전에도 비슷한 상황이 있었다면 어떻게 해결하셨나요? 내가 잘 설명해서 오해를 풀긴 했어. 이번에도 그렇게 해야겠다. 직원과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요통 때문에 걸음이 느린데 자리에 앉기 전에 출발하는 버스 기사가 야속해. 버스 기사 때문에 기분이 좋지 않으시군요. 조금만 기다려주면 더 좋을 텐데. 아무도 이해해 주지 않는 것 같아 슬퍼. 우울한 이 기분을 어떻게 극복할 수 있을까요? 그냥 똥 밟았다고 생각하고 넘겨야겠어. 어쩔 수 없으니까. 얼른 잊고 기분이 빨리 풀리셨으면 좋겠어요. 사람들과 소통하는 게 너무 어려워. 어떤 점에서 소통이 원활하지 않다고 느끼세요? 상대방과 얘기하면 길게 대화가 오가지 않고 짧게 끝나. 깊은 대화를 하지 못해 갑갑한 마음이 크시겠어요. 응. 마음이 잘 맞는 사람과 진심 어린 대화를 나눈 지 너무 오래되었어. 서로의 마음이 통하는 것이 느껴지는 대화가 주는 쾌감은 각별하니까요. 가뜩이나 취업하기 어려운데 코로나 때문에 더 힘들어졌어. 코로나 때문에 취업 시장이 더 어려워졌네요. 계속 어학 점수 관리하고 있고 자격증도 준비하고 있지만 날이 갈수록 초조해. 외부 상황이 나아지지 않아 불안하시군요. "" "" 막내아들이 내 허리 수술비용을 내주었는데 쓴소리를 하지 않네. 너무 기특해. 막내아들 덕분에 수술을 잘 마치셨군요. 역시 내 막내아들이야. 아들에게 좋은 소식을 주고 싶어. 아들에게 어떤 좋은 소식을 전달 할 수 있을까요? 허리 수술을 하면 누구보다 열심히 재활 운동을 할 거야. 허리 재활 운동이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 성적표가 나왔는데 점수가 높아서 너무 만족스러워. 좋은 성적을 받으셔서 기분이 좋으시겠어요. 정말 축하드려요. 다음에는 이번보다 더 좋은 결과가 나올 수 있도록 더 열심히 공부할거야. 더 좋은 결과를 위해 학업에 열중하실 계획이군요. "" "" 남편한테 정말 고마워. 남편께 감사의 마음을 느끼시는군요. 내가 요즘 육아 때문에 정말 예민했거든. 근데 다 받아주고 오늘은 꽃을 가져다준 거야. 남편과 관계가 정말 돈독하시군요. 꽃은 기분을 좋게 하는 데 큰 도움이 되는군요. "" "" 이제 유방암이 완치되어 퇴원할 수 있어 기뻐. 유방암이 완치되어 기쁘시군요. 그동안 유방암 때문에 불안해서 힘들었어. 완치라는 좋은 결과를 받고 나니 제일 먼저 무엇을 하고 싶은가요? 친구들 만나서 축하주를 마시고 싶어. 친구들 만나서 축하주를 마시고 싶군요. 내가 어제 남편 생일상을 차렸는데 남편이 음식이 너무 맛있다는 거야. 너무 신이 나더라고. 남편분의 음식 칭찬에 정말 기쁘셨겠네요. 남편분이 좋아하는 음식을 하셨나 봐요. 남편이 제일 좋아하는 갈비찜을 했지. 사실 나는 요리를 못하는데 남편 해주려고 시어머님께 특별히 배웠거든. 남편분에게 좋은 생일 선물이 되었겠네요. 시어머님에게 특별한 레시피가 있는 건가요? 그동안 몰랐었는데 맛 간장에 비밀이 있었더라고. 특제 양념 비법을 배웠지. 시어머님의 전통 방법을 배워 남편분에게 맛있는 생일상을 차려드렸던 거군요. 이번에 중소기업에 취직하게 됐는데 당혹스러운 일이 있었어. 어떤 당혹스러운 일이 있었나요? 입사한 지 얼마 되지도 않았는데 사장님이 너무 갑질을 심하게 하는 거야. 입사 잘 한 거 맞겠지? 사장님의 갑질에 당혹스러움을 느끼셨군요. 주위에 나의 고민을 같이 의논해 줄 사람이 있을까요? 좀 솔직하고 괜찮아 보이는 상사에게 밥 먹자고 해 봐야겠어. 괜찮아 보이는 상사에게 고민을 이야기해 보려고 하시는군요. 이번에 난 어디에 취업 될까? 취업 준비 중이신가요? 취업 준비 중인데 취업이 하나도 안 될까 초조해. 취업이 안 될까 초조하신 거군요. 초조한 마음을 극복할 수 있는 방법이 있을까요? 취업 결과가 나올 때까지 운동이나 하면서 생각을 안 하려고. 취업 결과 발표 전까지 운동을 할 계획이시군요. 코로나 사태로 학교를 잘 못 가서 늘 집에 혼자 있다가 주말에 가족들과 함께 있으니까 행복해. 가족들과 함께 주말을 보내서 행복하시군요! 함께 밥도 먹고 텔레비전도 보는 시간이 새삼 소중하게 느껴져서 표현하고 싶은데 쑥쓰러워. 마음을 표현할 좋은 방법에는 어떤 것이 있을까요? 평일이 되면 부모님께 주말에 함께해서 좋았다고 문자라도 보내보려고 해. 문자로 사용자님의 마음이 잘 전달되길 바라요. 내 가게에서 오래 일한 사람이 돈을 훔쳐 달아났어. 너무 황당하시겠어요. 신고는 하셨나요? 오랜 시간을 알았던 사람을 신고하는 게 마음에 걸리면서도 배신감이 들어서 벌 받게 하고 싶어. 오래 알던 사람이 그런 행동을 해서 정말 많은 배신감이 들었겠어요. 이제는 누구를 믿기 힘들 거 같아. 누군가를 쉽게 믿기 힘든 상황이군요. 의사 선생님이 상태가 많이 호전됐대. 이번 치료만 끝나면 퇴원할 수 있을 거야. 퇴원할 수 있다니 기쁘시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 항암 치료를 받고 있는데 이제 거의 정상으로 회복되었어. 항암 치료를 통해 정상으로 회복되셨군요. 의사 말 잘 듣고 운동도 열심히 한 덕분인 것 같아. 너무 행복해. 어떻게 하면 이 행복이 계속해서 유지될 수 있을까요? 부장님이 자꾸 내게 술 먹는 걸 강요해. 더 자세히 설명해 주세요. 계속되는 술 강요에 부장만 보면 화가 나서 구역질이 날 거 같아. 그렇군요. 조금 더 자신의 의견을 반영시킬 순 없을까요? 같이 안 가면 날 자를 거래. 이제 술 마시는 것도 지겹고 빨리 집에 가고 싶어. 그렇군요. 최악의 상사를 만나셨네요. 오늘 정말 기분 망쳤어. 기분이 안 좋으시군요. 무슨 일 있으신가요? 직장에서 상사에게 욕을 먹었어. 그것도 제대로 못 하냐고 하니까 자존심이 상하더라고. 상사에게 꾸지람을 들어서 많이 우울하시군요. 응. 그것도 신입 사원들 앞에서 욕을 먹으니까 정말 비참하더라고. 새로 들어온 사람들에게 욕먹는 모습을 보여서 더 창피하고 슬프시군요. 연애가 하고 싶은데 두려워서 못 하겠어. 연애는 하고 싶지만 두려워서 못하시겠군요. 어떤 점이 가장 두려우신가요? 못 잊어서 한동안 힘들어했어. 이제 연애를 다시 하기가 겁이 나. 지난 연애 경험 때문에 두렵다는 생각이 드시는군요. 응. 또 상처받으면 다시 회복할 수 없을 것 같아. 상처받을까 봐 두려우시군요. 어제 모임에 갔는데 우리 부부가 제일 젊어 보여서 기뻤어. 제일 젊어 보이셔서 기분이 좋으셨겠군요. 젊게 생활하는 비결이 무엇일까요? 외모나 옷차림에 신경을 쓰고 자식들과도 얘기를 많이 나누면 젊게 살 수 있지. 젊음을 유지하는 나만의 비결에 자신감을 갖고 계시는군요. 앞으로도 이렇게 젊고 건강하게 살아갈 거야. 앞으로도 젊고 건강하게 살아가려고 하시는군요. 나는 영원히 살고 싶은데 나도 언젠가 죽겠지? 죽음을 생각하면 두려워. 죽음을 생각하면 두려우시군요. 지금처럼 건강하게 영원히 살면 좋을 텐데. 죽게 된다고 생각하면 우울하고 슬퍼. 우울하고 슬픈 기분을 나아지게 하기 위해 어떤 것을 하면 좋을까요? 죽음을 막을 방법은 없을 거야. 늘 두렵고 걱정스러울 뿐이야. 죽음에 대한 생각 때문에 마음이 편치 않으시군요. 나는 여잔데 동성인 여자를 좋아해. 이런 내가 이상하다고 생각해서 방어적인 태도로 살고 있어. 동성을 좋아한다는 혼란 때문에 방어적인 태도가 생겼군요. 앞으로 어떻게 해야 할지 모르겠어. 앞으로 어떻게 해야 할지 모르겠군요. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 모르겠어. 나를 이해해 줄 사람은 없을 것 같아. 지금의 감정을 공감해줄 수 있는 사람이 주위에 있길 바라요. 결혼하고 싶은데 부모님이 반대하셔. 부모님이 결혼을 반대하신다니 어떠셨어요? 너무 완고하셔서 당황스러웠지. 부모님이 결혼을 반대하시는 이유가 있으신가요? 그냥 여자 친구가 마음에 안 든다고만 하셔서 더 당황스러워. 부모님이 결혼을 반대하는 자세한 이유를 말씀해 주시지 않아서 더 당황스러우시군요. 결원이 생겨도 인원 충원은 안 하고 업무량은 늘고 스트레스로 탈이 날 것 같아. 과도한 업무량에 힘드시군요. 일이 제대로 안 되니 매사에 초조하고 불안하네. 일이 제대로 되지 않아 초조함을 느끼시는군요. 그런 것 같아. 안달한다고 풀어지는 것도 아닌데. 마음이 조급해지실 만큼 열심히 업무에 임하시는 것 같아요. 암 수술을 앞두고 있는데 깨어나지 못할까 봐 무서워. 수술에 있어서 걱정되시는군요. 내 나이에 수술대에 오르면 어떻게 될지 모르는데. 수술에 있어서 본인의 나이로 인해 걱정이 되시는군요. 지금 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 모르겠어. 잘못되면 어쩌나 이 생각만 들어. 주변에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 너무 공부하기 싫어서 짜증나. 빨리 시험이 끝났으면 좋겠어. 정말 힘드시겠어요. 시험이 끝나면 무엇을 할 계획이신가요? 친구들과 만나서 놀고 게임을 할거야. 시험이 끝난 후 친구들과 시간을 보내실 생각이군요. "" "" 남자친구한테 프러포즈를 받았어. 기분이 이상해. 프러포즈를 받으셨군요. 기분이 어떠세요? 프러포즈를 기다리고 있었는데 막상 청혼을 받으니 싱숭생숭해. 이 사람을 믿고 살 수 있을까 싶기도 하고. 결혼에 대해 막연하게 생각해 오다가 현실로 다가오니 많이 혼란스러운가 보군요. 함께 있으면 즐겁긴 하지만 나와 가치관이나 생각이 너무 달라. 가치관이나 생각이 달라 함께 살다가 갈등을 겪게 될까 봐 걱정되나 보군요. 친구의 장례식에 갔다 왔거든. 갑자기 불안하고 걱정스러운 기분이 되었어. 가까운 친구의 장례식을 갔다 오셨다니 마음이 무거우셨겠어요. 그래서 일부러 죽음이란 단어를 생각 안 하려고 했는데 오늘 기분이 좀 그러네. 보통 그럴 때에는 어떻게 하세요? 자주 몸을 움직이려고 해. 자꾸만 퍼지면 이상한 생각을 할까 봐. 몸을 많이 써서 나쁜 생각을 잊으려고 하시는군요. 얼마 전에 건강검진을 했어. 작년보다 안 좋게 나와서 우울해. 작년보다 안 좋게 나와서 울적한 기분이 드시겠어요. 원래 건강했고 지금도 괜찮다고 생각하는 데 작년보다 나쁘다니까 기분이 울적하네. 나이가 들면 자연스러운 일이니까요. 그렇겠지? 워낙 튼튼했기 때문에 괜히 울적하게 생각한 것 같아. 지금부터 좀 더 건강관리에 힘쓰면 좋을 것 같아요. 같이 사는 친구가 툭하면 내 물건을 마음대로 건드려서 짜증나. 같이 사는 친구가 물건을 마음대로 건드려서 짜증나시겠어요. 같이 사니까 그 친구는 나를 가족쯤으로 여기는 것 같아. 대수롭지 않게 생각하더라고. 친구와 같이 사니 나를 가족으로 여기는 것 같군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내 물건을 쓸 때마다 돈을 달라고 해야겠어. 지금의 방법으로 상황이 나아지길 바라요. 아이들이 너무나 잘 자라주어서 안도감이 들어. 본인 일은 혼자서 잘 알아서 처리하고 있어. 아이들이 대견하시군요. 한편으로 섭섭하기도 하지만 한편으로는 정말 대견해. 두 가지 감정이 드시는군요. "" "" 딸아이가 그린 그림 속에 내가 없어서 슬펐어. 병상에 누워 많은 시간을 보냈던 탓일까? 딸아이가 그린 그림 속에 본인이 없어서 슬프셨군요. 기분이 너무 안 좋아. 내가 아프고 싶어서 아픈 것도 아닌데. 지금 기분을 나아지게 하기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 아내와 차를 한 잔 마셔야겠어. 아내와의 다과 시간으로 기분이 좀 나아지셨으면 좋겠네요. 오늘 친구들이랑 모처럼 진솔하게 얘기하고 화해를 통해 관계를 회복할 수 있어서 좋았어. 친구분들이랑 화해를 통해 관계를 회복하셔서 좋으시겠어요. 서로 내색은 안 하고 쌓아만 둘다 섭섭함이 커지면서 오해했던 거더라고. 그런 상황에선 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 각자 쌓아 두지 말고 서운한 게 생기면 그때그때 풀기로 했어. 그러셨군요. 그밖에도 좋은 관계를 유지하는 방법이 있을까요? 요즘 일이 너무 많아서 짜증이 나. 쉴 시간도 없으시겠어요. 동료가 뭘 물어보는데 얼굴도 안 쳐다보고 모른다고 말했는데 좀 맘이 안 좋아. 어쩌다 보니 그러셨으니 나중에 사정을 말씀하시면 좋겠어요. 일이 많을수록 마음을 추슬러야 할 것 같아. 맞아요. 역시 잘 생각하셨어요. 내 나이에 돈이 이것밖에 없는 사람은 나뿐일 거야. 나이에 비해 모아둔 자금이 적어서 슬프시군요. 어떡하지 이미 너무 늦어버린 건 아닐까. 지금부터라도 돈을 모을 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 지출과 수입 정리가 필요해. 지출과 수입 정리를 통해 문제가 해결되길 바라요. 학교에 여자애들도 많은데 남자 동기들이 자꾸 야한 말을 하는 것 같아 불편해. 남자 동기의 발언 때문에 불편함을 느끼셨군요. 들을 때마다 불편한데 남자 동기들은 친구 사이에 뭐 어떠냐면서 웃어넘기곤 해. 서로의 생각이 달라 더 힘드시겠어요. 이 상황을 해결할 수 있는 방법은 없을까요? 다른 여자 동기들의 생각도 한번 들어봐야겠어. 동기들과의 대화를 통해 이 상황을 해결할 수 있는 방법을 찾을 수 있게 되길 바랄게요. 나는 요새 우울하고 슬퍼! 요즘 우울하고 슬픈 감정을 많이 느끼시는군요. 집에 결혼시킬 여유가 없어서 딸에게 네가 알아서 결혼 준비를 했으면 좋겠다고 하니 서운해하더라고. 따님의 결혼에 도움을 주지 못해 마음이 아프시군요. 나도 여유가 있으면 다 해주고 싶지만 대학생 아들 등록금에 들어갈 게 많아서 도와주기가 쉽지 않아. 아드님 등록금으로 경제적인 부담이 더욱 크시군요. 내 친구가 나보다 다른 친구를 좋아해서 열등감이 느껴져. 친구 문제로 많이 속상하시겠어요. 내일 친구에게 솔직하게 말하려고 해. 솔직한 대화를 통해 친구와의 관계를 회복하려 하시는군요. "" "" 우리 가족에게 내가 너무 방어적으로 대하고 있어. 가족을 방어적으로 대하는 이유가 있나요? 사춘기라서 가족들과의 대화를 피하고 싶어. 사춘기로 가족과의 대화가 어려우시군요. "" "" 드디어 오랫동안 준비했던 공무원 시험에 합격했어! 오랫동안 준비했던 시험에 합격해 공무원이 되셨군요. 축하드려요. 재수하느라 힘들었는데 드디어 부모님께 자랑스러운 아들이 될 수 있어. 자랑스러운 아들의 모습을 보여주실 마음에 기쁘시겠어요. 기쁜 감정을 유지하려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 이제 부모님께 말씀드려보려고. 전화할 생각이야. 부모님과 즐거운 대화 나누시길 바라요. 집이 텅 빈 거 같고 쓸쓸하네. 무엇 때문에 쓸쓸하신가요? 아들은 군대 가고 딸도 직장 생활하느라 바쁘니 온종일 집안에서 혼자 있는 거 같아. 자녀분들을 다 키우고 혼자 있는 시간이 적적하시겠어요 . 시간을 어떻게 보내는 게 좋을지 모르겠어. 만사가 다 귀찮아. 시간을 잘 보낼 좋은 방안을 찾으시면 좋겠습니다. 오늘 텔레비전을 보는데 큰아들이 뭐라고 하더라고. 귀가 어두워서 못 들었더니 신경질을 냈는데 화나 죽겠어. 귀가 어두워져 듣지 못한 일 때문에 화나셨겠어요. 내가 못 듣고 싶어서 못 듣나? 분통이 터져서 정말. 이해해주지 못하는 큰 아드님 때문에 화가 나셨군요. 어떻게 하면 이해하도록 만들 수 있을까요? 알아서 깨닫겠지 뭐. 신경질만 안 내면 더 바랄 것도 없어. 큰아드님이 사용자님을 이해하는 방향으로 나아가길 바라요. 건강검진 결과가 안좋아서 걱정스러워. 건강 검진 결과로 걱정되시는군요. 응 당뇨라고 해. 건강 검진 결과로 당뇨가 나와서 걱정이 많으시겠어요. "" "" 아들이랑 싸웠는데 아들이 먼저 사과를 해서 다행이야. 아드님이 먼저 사과를해서 다행이라 느끼시는군요. 응 잘못을 뉘우치는거 같더라고. 기특하게. 잘못을 뉘우치고 먼저 사과한 아드님을 기특하다 생각하시는 군요. "" "" 만성질환을 고치기엔 비용이 너무 많이 들어서 치료를 포기하려고. 치료를 포기한다니요? 자세히 말해주시겠어요? 더 이상 희망이 없어. 가족들이랑 남은 시간을 좋은 추억 쌓으면서 지내고 싶어. 가족들과 어떤 걸 하고 싶으세요? 아무래도 이제 담배를 좀 끊어야지 싶어. 금연에 꼭 성공하시면 좋겠어요. 세월이 간다는 것은 초조함의 연속이야. 그렇게 생각하시는 이유가 있으신가요? 열심히 살았지만 이 나이에 이뤄놓은 것도 없는 것 같고 세상이 빠르게 변하는 게 초조하고 불안해. 세월의 흐름과 세상의 변화에 초조함을 느끼고 계시군요. 나이가 드니까 노년 자금도 문제고 여러 걱정이 많이 드네. 재정상황에 대한 고민도 있으시군요. 진로에 대한 고민이 있어. 들어줄 수 있니? 그럼요. 어떤 고민이신가요? 예전부터 그림 그리는 걸 좋아해서 애니 고교로 진학하고 싶은데 부모님께서는 내가 인문고에 가기를 원하셔. 부모님과 진로에 대한 생각이 맞지 않아 고민이시군요. 부모님께 본인의 생각을 말해본 적이 있나요? 그러고 보니 없는 것 같아. 부모님이 바쁘셔서 내 이야기를 제대로 전달할 수가 없었거든. 부모님께서 바쁘셔서 대화를 나눌 시간이 없어 진로에 관해 이야기하지 못했군요. 따돌림 하는 놈들이 무서워서 모른 척하는 친구들이 더 미워. 친구들이 따돌림을 모른척해서 화가나 있군요. 남의 고통을 보고도 가만히 있는 게 너무 화가나. 자기 일이 아니라는 거지. 남의 고통을 모른척 하는 친구들에게 화가 나셨군요. 지금 상황에 도움을 줄 사람이 있을까요? 상담 선생님께 살짝 찾아가 상황을 이야기해 볼까 해. 상담 선생님께 도움을 요청하실 생각이시군요. 아들이 이젠 착하게 살겠다고 해서 정신차린 것 같더니 결국 또 사고를 쳤어. 아들이 이젠 착하게 살겠다고 해서 정신차린 것 같더니 결국 또 사고를 쳤군요. 아드님의 행동에 상처받으셨군요. 이미 나와의 약속을 저버려서 나는 더 이상 보고 싶지 않아. 너무 속상할 것 같아요. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 사실 아들이 나한테 말할게 있다는데 대화를 해봐야겠어. 아드님과 대화가 잘 되어서 상처받은 감정이 사라지길 바라요. 오늘 체육 시간에 반 애들 중 아무도 나랑 짝을 안 하려고 해서 너무 화가 나. 나와 짝을 안하려는 친구들 때문에 많이 속상했겠어요. 도대체 내가 뭘 어쨌다고 나를 싫어하는지 모르겠어. 도대체 내가 뭘 어쨌다고 나를 싫어하는지 모르겠군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 나가서 야구라도 하고 와야겠어. 야구를 하면서 지금의 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 미혼인 자식들이 다 독립하겠다고 하네. 그 얘기를 듣고 어떤 기분이 들었나요? 결혼도 안 했는데 내 품을 떠나겠다고 하니 당황스럽고 실망스러워. 자녀들의 독립이 사용자님을 실망시키는 일인 이유는 무엇일까요? 같이 할 가족이 없으니 나와 함께하고 필요하다고 생각할 줄 알았어. 자녀들의 선택이 사용자님을 필요로 하지 않는 것 같아 실망스러우셨을 것 같아요. 공부를 너무 많이 했더니 머리가 지끈거리고 아파. 공부 스트레스로 머리가 아파서 괴로우시겠어요. 이렇게 힘들게까지 공부를 해야 하는 걸까? 이 짓을 일년 내내 해야 한다니 정말 고통스러워. 학업 스트레스로 많이 힘드시겠어요. 어떤 방법으로 스트레스를 해소할 수 있을까요? 일단 머리가 아파서 약을 먹고 좀 쉬어야겠어. 공부를 쉬면서 머리가 좀 괜찮아졌으면 좋겠어요. 자식들이 이제 더 이상 내 말은 듣지를 않아. 자식들이 더 이상 말을 듣지 않는군요. 내가 이제 죽었으면 좋겠다고 생각할 거야. 지금 상황을 어떻게 바꿔나가면 좋을까요? 자식들과 대화를 좀 해봐야겠어. 자식들과 대화를 해 볼 생각이군요. 요즘 들어 다른 직업을 선택할 걸 하는 후회가 들어. 어떤 부분이 특히 후회되시나요? 처음 직업을 선택할 때 남들이 좋다는 걸 그냥 따라왔거든. 내가 좋아하는 걸 선택했어야 하는데. 본인이 좋아하는 것을 선택하지 못해서 후회하고 계시는군요. 무엇을 좋아하세요? 나는 다시 돌아갈 수 있다면 작곡을 해보고 싶어. 내가 제일 좋아하는 분야는 음악이더라고. 다시 선택할 수 있다면 제일 좋아하는 음악 분야에서 작곡을 하고 싶으시군요. 친구들 사이에서 한마디 했더니 다들 나를 이상한 사람 취급하더니 가버렸어. 이상한 취급을 받았을 때 기분이 어땠나요? 무척 당황스럽더라. 다들 나를 싫어하는 것 같아. 이런 상황에 대처하려면 제일 먼저 무엇을 하는 게 좋을까요? 나의 어떤 부분이 문제인지 친구들에게 물어봐야겠어. 그렇게 직접적으로 물어보면 상황이 어떻게 달라질 것 같으신가요? 이번에 우리 팀의 아이디어가 채택될 거야. 소속 팀의 아이디어가 채택되어 기쁘시겠어요. 사장님이 우리 팀 아이디어가 제일 좋다고 해주셨거든. 열심히 해준 팀원들에게 고마워. 고마운 마음을 표현하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 좋은 곳에서 내 사비로 회식을 하려고. 팀원들이 기뻐하면 좋겠네요. 주변 사람들은 내가 건강한 게 좋겠다고 부럽다고 해. 난 그게 당황스러워. 무엇이 당황스러움을 느끼도록 만들었나요? 사람들은 내 재산 상태를 몰라. 건강은 내게 유일한 재산이야. 사람들이 하는 말이 당황스러우셨군요. 어떤 것이 당황스러움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 사람들에게 얘기할 거야. 나도 다른 사람만큼 힘들다고. 사람들과 대화를 통해 기분이 나아지길 바라요. 밖을 나가면 사람들이 나에게 해코지를 할 것 같아서 되도록 집에만 있어. 굉장히 방어적으로 돼. 사람들이 해코지할 것 같아서 되도록 집에만 있으시군요. 실제로 해코지를 한 사람은 없었지만 그래도 고민 중이야. 집에만 있어서 답답한 건 사실이야. 나가보는 게 좋을지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 아무래도 일어나지도 않은 일 때문에 걱정하는 것보단 나가서 부딪혀보는 게 낫겠어. 부딪혀보기로 결정하셨군요. 정말 성실히 일하던 착한 친구가 불의의 사고를 당했어. 친구가 사고를 당해서 많이 슬프겠어요. 친구는 많이 다쳤나요? 많이 다쳤어. 그래서 더 슬퍼. 너무 안타까운 상황이네요. 친구는 분명 금방 낳으실 거예요. 그렇겠지? 얼른 나았으면 좋겠어. 친구가 금방 회복되었으면 좋겠네요. 당황스럽네. 사장님이 신입이 크게 실수하고 수습 중 인 것을 아셨어. 사장님이 지금 상황을 아신 것이 마음이 편치 않으시겠어요. 신입이 사고를 쳤는데 아직 수습 중이라 어떻게 보고하고 어떻게 수습할지 고민이야. 신입 사원 때문에 수습 중인 상황이 참 난감하신 것 같아요. 내가 중간에 껴있어서 잘못하면 팀 내에서 큰일로 번질 가능성이 있어서 말이야. 잘 수습하셔서 사장님께 보고를 잘 하셨으면 좋겠어요. 이제 은퇴 준비를 해야 할 시기가 온 것 같아서 아껴 써야 할 것 같은데 부인한테 말을 하기가 조심스럽네. 부인분한테 재정을 아끼자고 말씀하고 싶으시군요. 그렇다고 부인이 사치를 하는 건 아닌데 줄이자면 줄일 수 있는 지출들이 눈에 보여서 말이야. 줄일 수 있는 부분은 지출을 줄이길 원하시는군요. "" "" 가족이 요즘 들어 너무 싫어. 혹시 무슨 일이 있었는지 물어봐도 될까요? 부모님이 나만 미워하고 싫어하는 것 같아 화가 나. 부모님 태도 때문에 화가 나셨군요. "" "" 요즘 우울증인가 봐. 뭘 해도 즐겁지가 않아. 뭘 해도 즐겁지 않고 우울감이 심하시군요. 좀 더 말씀해주세요. 노인정에 있어도 재미가 없어. 그냥 외롭고 허전하기만 해. 어떻게 하면 사용자님의 기분이 즐거울까요? 그림이나 뜨개질 같은 쉬운 취미 생활을 해볼까? 취미 생활을 하실 생각을 해보시다니 정말 좋은 아이디어예요. 회사에서는 모두 얼굴에 가면을 쓰고 있는 것 같아. 다들 무슨 생각을 하고 사는지 모르겠어. 꼭 외딴 섬에 혼자 있는 느낌이야! 그렇게 느끼신 이유가 있으신가요? 모두 자기 잇속이 있는 것 같아. 이해관계에 따라 사람에 대한 태도나 감정이 바뀌는 것 같아. 혹시 이해관계에 따라 다른 사람의 감정이나 태도가 바뀌는 상황을 경험하신 적이 있으신가요? 몇 번 있었어. 그 뒤로는 다른 사람을 대할 때 너무 생각이 많아지는 것 같아서 차라리 혼자 있는 게 편한 것 같아! 생각이 많아지는 것 같아서 혼자가 더 편하다고 느끼고 계시는군요. 아파트 중도금을 내야 하는데 돈 빌려 간 친구가 기한 내에 줄 수가 없대. 친구분께서 기한 내에 돈을 갚지 못하시는군요. 이제 어떻게 하실 생각이세요? 글쎄. 달리 방법이 없으니 은행 대출을 알아봐야지. 대출을 알아보는 방법을 생각하고 계시는군요. "" "" 요즘 몸이 많이 안좋아. 어디가 안좋으신가요? 심장. 내가 죽으면 내 아내는 어쩌지. 내가 죽으면 아내가 어떻게 될까봐 걱정스러우시군요. "" "" 노후 준비가 부족해서 건강이 좋지 않은 아내에게 부끄럽고 미안했어. 노후 준비가 부족해서 아내에게 부끄럽고 미안했군요. 내가 젊은 시절에 노름하느라 돈을 모으지 못 해서 그런지 정말 부끄럽더라고. 노름하느라 돈을 모으지 못 해 부끄러우셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 내가 아내의 수족이 되어서 잘 보살펴줘야겠어. 아내를 잘 보살펴줄 생각이군요. 내가 정말 하고 싶어 갖게 된 직업이거든. 근데 요즘 일이 너무 많아 힘드니 과연 올바른 선택이었나 고민이 되네. 몸이 아주 힘드셔서 직업 선택에 대해 다시 생각을 해보게 되셨군요. 무엇보다도 원했던 일이라 오랫동안 참고 버텨왔는데 더는 어려울 것 같아. 지긋지긋하고 진저리 날 정도야. 스트레스 많이 받으시겠지만 이럴 때 기분 전환을 위해 도움이 될만한 것이 있을까요? "" "" 간만에 집에서 내 시간을 즐기는 중인데 갑자기 상사가 회사로 오라고 하네. 정말 짜증난다. 쉬고 있는데 상사가 회사로 불러서 짜증이 나셨군요. 가지 않으면 상사한테 혼나니까 갈 수밖에 없어. 상황은 힘들지만 긍정적인 생각을 하면 상황이 조금 좋게 보이지 않을까요? 네 말대로 긍정적으로 생각해 보도록 할게. 제가 도움이 되어서 다행이에요. 나는 우리 아빠가 너무 좋아. 아버지 덕분에 행복하신가 봐요. 어떤 점이 좋은지 자세하게 말씀해주시겠어요? 아빠가 내가 모르는 숙제들을 다 알려주셨어. 다 해결해서 기분이 좋아 정말 자상한 아버지시네요. 덕분에 숙제를 다 마칠 수 있었군요. 맞아 아빠 덕분에 선생님께 숙제 칭찬도 받았어. 아버님께 도움도 받고 선생님께 칭찬받아 너무 행복하셨을 것 같아요. 가족들은 내가 도전 할 때마다 응원은 커녕 자꾸 비웃기만 해. 너무 속상해서 눈물이 나. 가족들이 비웃어서 눈물이 나시는군요. 이 상황을 어떻게 대처하고 계시나요? 이젠 무시하고 당당하게 살아가려고 노력하는 중이야. 그런데 마음처럼 잘 안되네. 무시하려 하지만 잘 안 되시는군요. 혹시 이 고민을 주위에 나눌 사람이 있을까요? 안 그래도 상담 선생님께 찾아가려고 생각 중이야. 상담 선생님께 고민을 털어놓으려 하시는군요. 형하고 물놀이를 하다가 신발이 떠내려갔는데 돌덩이에 걸렸어. 신발이 걸려서 다행이야. 신발이 돌덩이에 걸려서 찾았다니 다행이에요. 이번에 새로 산 신발이라서 걱정이 많았거든. 새로 산 신발을 잃어버릴까 봐 걱정이 많았군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 신발을 잃어버리지 않게 끈을 꽉 묶어야겠어. 끈을 꽉 묶는 게 어떤 점에서 도움이 되길 바라시나요? 졸업 작품도 잘 마무리되고 취업도 금방 됐어. 이 모든 게 도움을 주신 교수님 덕분인 것 같아. 교수님 덕분에 여러 가지 잘 마무리 되었군요. 교수님이 배려해주신 덕분에 어려움 없이 잘 지나가서 크게 감사 드리고 있어. 교수님에게 크게 감사하고 계시는 군요. 그 마음을 어떻게 전할 수 있을까요? 한번 찾아 뵙고 인사 드리러 가야겠어. 교수님께 감사의 마음을 모두 전하셨으면 좋겠어요. 옆 침대 치매 환자 좀 어떻게 해줬으면 좋겠어! 계속 실실 비웃는데 부아가 치밀어 올라. 옆에 계신 환자분이 비웃어서 화가 많이 나셨군요. 저 환자 옆에 계속 있다가는 내가 화병으로 먼저 죽겠어. 지금의 상황을 변화시킬 방법이 있으신가요? 간호사에게 당장 이야기해서 병실을 바꿔 달라고 요청할 거야. 병실이 바뀌어서 마음이 안정되셨으면 좋겠어요. 치매 초기 증상이 있어. 방금 들었던 말이나 행동을 기억하지 못해 오해를 사기도 해. 오해를 사서 많이 힘드시겠어요. 치매 증상이 심해질까 봐 걱정돼. 치매 증상이 심해질까 봐 걱정되시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로 술을 줄이고 운동을 늘려야겠어. 술을 줄이고 운동을 늘리실 거군요. 우리 반 반장은 나인데 성적은 부반장이 더 좋아. 너무 속상해. 반장은 나인데 성적은 부반장이 더 좋아서 속상하시겠어요. 부반장 성적이 내 성적보다 좋아서 화가 나고 속상해. 부반장 성적이 더 좋아서 화가 나고 속상하시군요. 어떻게 해야 할까요? 다음 시험에는 부반장보다 더 좋은 성적을 받기 위해서 더 열심히 공부해야겠어. 다음 시험에서는 어떤 기대를 하고 계신가요? 친구한테 오해가 생길 뻔했는데 잘 해결했어. 다행이야. 친구와 오해가 생길 뻔했는데 다행히 해결하셨군요. 무슨 일 때문에 오해가 생길 뻔했는지 얘기해주실 수 있을까요? 친구한테 돈을 빌려줬는데 못 받은 줄 알았어. 근데 메신저를 다시 보니까 이미 송금해줬더라고. 오해가 생기기 전에 잘 찾아보셨군요. 정말 다행이에요. 맞아 괜히 말 꺼내서 오해가 생길 뻔했어. 특히 돈 문제는 서로 예민하잖아. 그러셨군요. 잘 해결되어 다행이네요. 사십 대 중반에 들어섰지만 아직 재정이 어렵고 힘드네. 재정으로 고민이 많으시군요. 지출은 많은데 가진 건 없고 코로나 때문에 많이 혼란스러워. 상황이 좋지 않아 더 힘드시겠어요. "" "" 내 딸에게 무슨 일이 일어난 것 같은데 아무것도 할 수 없어서 무섭고 슬퍼. 따님에게 무슨 일이 생긴 것 같아서 무섭고 슬프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 딸은 운전 중이었는데 딸의 비명과 함께 차량이 부딪치는 소리가 났어. 지금 상황에서 무엇이 최선일까요? 딸에게 전화를 다시 걸어봐야겠어. 아내와 대화를 나눠서 지금의 감정이 풀리면 좋겠어요. 오래 사귄 남자친구가 있는데 처음으로 부모님께 보여드리고 싶어서 우리 집에 초대했어. 정말 기분이 좋았겠어요. 부모님의 반응은 어땠나요? 부모님이 남자친구에게 결혼 이야기를 해서 한편으로는 내가 결혼을 꼭 해야 하나 하는 두려움이 생겼어. 결혼과 미래에 대해 진지하게 고민하느라 불안한 마음이 드신 거로군요. "" "" 오늘 일주일간 고생해서 기획한 프로젝트가 수포가 되었어. 일주일이나 고생하셨는데 프로젝트가 잘 안돼서 상심이 크시겠어요. 다음부터는 작업한 것들을 시간 단위로 저장해야지. 스트레스가 심하긴 하지만 내 실수이니 배웠다고 생각해. 이번 실수를 반성하고 계시는군요. 다음부터는 실수 없이 더 잘해야지. 실수를 하지 않게 더 노력하려고 하시는군요. 허리 통증으로 매일 정상적인 생활이 힘들어. 너무 아파. 허리통증으로 생활에 어려움을 겪고 계시는가 봐요. 내가 택배업을 하는데 매일 무거운 택배물을 운반하니까 허리에 무리가 간 모양이야. 업무 때문에 건강에 문제가 생기셨나 봐요. 가끔 휴식도 필요하다고 생각해요. 내 경력으로 다른 일을 찾기 어렵고 어떻게든 가족의 생계를 책임져야 하니까 택배 일이라도 해야지. 가족의 생계를 위해 일종의 희생을 해야만 하는 상황이군요. 아내가 감기에 걸려서 감기약을 사러 갔다가 다른 것만 사고 들어와서 아내가 더 아픈 것 같아. 아내가 아픈데 다른 것만 사 와서 미안하겠군요. 약국이 다 문을 닫아 죽만 사서 돌아왔어. 지금 상황을 어떻게 극복하는 게 좋을까요? 일단 죽을 먹이고 응급실을 찾아보던가 해야겠어. 응급실을 찾아보려 하시는군요. 싸워서 화가 난 내게 아무런 연락도 없는 애인에게 먼저 연락을 할지 고민이야. 애인 분과 싸우신 후에 고민하고 계시는군요. 그래도 그렇지 어떻게 먼저 연락을 안 할 수 있지? 연락이 먼저 오지 않은 것에 대해 서운한 감정이 드시나보네요. 응.서운해.일단 계속 기다려 봐야겠어. 연락이 이후에도 먼저 안오면 어떻게 하실 계획이실까요? 이번에 너무 안 좋은 일이 생겼어. 안 좋은 일이 있으셨군요. 어떤 일인지 말씀해 주실 수 있나요? 사실은 임신을 해서 너무 기뻤는데 유산이 되어 버렸어. 모든 게 다 내 탓인 것만 같아. 너무 힘드셨겠어요. 어떤 말로도 위로가 안 되는 상황인 거 같아요. 다음번에 또 이럴까 봐 너무 겁나고 무서워. 충격적인 사건 때문에 많이 슬프고 위축되신 것 같아요. 옛날에 이혼한 남편이 위독하다고 해서 돈을 빌려주었더니 거짓말이더라. 정말 화가 나. 이혼한 남편의 거짓말에 정말 화가 나고 속상하시겠어요. 정말 아무리 이혼했다고 해도 저런 사기를 칠 수가 있는지. 치가 떨려. 지금의 상황을 해결할 수 있는 어떤 방법이 있을까요? 이혼한 남편한테 당장 돈 갚고 사과하라고 할 거야. 그래야 마음이 풀리겠어. 원하시는 대로 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 동생은 오늘 또 삐졌는지 나랑 대화할 때 내 눈을 안 봐. 동생이 대화할 때 눈을 안 보는군요. 부모님이 나를 첫째라고 챙겨 주시는 게 있어서 동생이 서운한가 봐. 동생이 서운함을 느끼는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아이 없이 아내와 둘만 여행도 다니고 취미 생활도 하며 살고 싶어. 두 분이서 여가를 즐기며 행복한 인생을 즐기셨으면 좋겠네요. 가족들이 아무도 나의 진로에 대해 응원해주지 않아서 슬퍼. 사용자님의 진로에 아무도 응원을 해주지 않았다니 많이 속상했겠어요. 나는 요리사가 되고 싶은데 아마 공부 쪽 진로가 아니어서 가족들이 다 반대하는 것 같아. 현재 상황을 어떻게 개선해나갈 수 있을까요? 부모님한테 내가 진지하게 요리사가 되고 싶다는 걸 말해봐야겠어. 부모님과의 대화를 통해 사용자님의 꿈을 펼칠 수 있었으면 좋겠네요. 경력 단절 여성이라고 취업이 안 돼. 너무 화가 나. 많이 속상하시고 화나시겠어요. 너무 화가 나고 신고하고 싶어. 많이 힘드시겠어요. 기분이 괜찮아지기 위해 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 잠깐 커피 한잔하고 와야겠어. 옆 팀과의 대화로 기분이 나아지면 좋겠어요. 대인관계가 귀찮아. 인맥을 위해 이러는 게 조금 힘들어. 인맥을 위해서 대인관계를 유지하려하니 힘드시군요. 잘 맞는 사람도 아니고 인맥 넓히기를 위해서만 에너지를 쏟으니 너무 지치는 거 같아. 인간관계에 지치셨나봐요. 응 아무도 신경 안쓰고 그냥 살고싶어. 제가 항상 응원할게요. 오늘 직장에서 갑작스럽게 해고당했어. 갑자기 해고를 당하셨다니 너무 당황스러우시겠어요. 눈앞이 캄캄해졌어. 당장 뭘 먹고 살아야 할지 모르겠어. 요즘 취업난이 심각한데 당장 일자리를 잃으셨다니 너무 막막하시겠어요. 다시 일자리를 알아봐야 하는데 너무 무기력하고 아무것도 하고 싶지 않아. 지금의 마음을 나눌 만한 누군가가 곁에 있었으면 좋겠네요. 남자친구가 내가 걷기 힘들어하는 걸 보고 업어주었어. 조금만 더 자세히 상황을 알려주세요. 발목이 아파서 걷기 힘들어하는 내 모습을 보고 남자 친구가 나를 업어줬어. 남자친구가 업어주는 것을 보고 어떤 생각이 들었나요? 너무 감동이고 행복했어. 나도 남자친구의 불편함에 위로가 되어주어야지! 부모님께 효도 많이 해서 행복한 가정생활 하셨으면 좋겠어요. 나이가 드니 몸 구석구석 안 아픈 곳이 하나도 없어. 몸이 많이 안 좋으신가 봐요? 자식에게도 의지하지 않으려고 노력하는데 자꾸 몸이 아파. 치료는 받고 있나요? 병원은 안가고 집에서 누워만 있어. 자녀 분들과의 대화로 상황이 좋아지면 좋겠어요. 친구들이 나만 빼고 여행을 다녀왔어. 많이 서운하시겠네요. 친구들과 대화를 나눠 보셨나요? 무슨 말을 들을지 겁이 나서 아직 물어보지 못했어. 말을 꺼내기 두려우시군요. "" "" 은퇴한다니 세상에 버려진 기분이야. 은퇴로 인해서 상심이 크시겠어요. 어떻게 하면 마음이 나아질까요? 가족하고 모아둔 돈으로 여행을 가려고 해. 좋아요. 부디 가족과 행복한 여행이 되셨으면 좋겠어요. "" "" 친구랑 약속을 했는데 너무 당황스럽다 지금. 어떤 일이 있었는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구랑 영화 보기로 약속을 했는데 약속 시각에 친구가 없어서 너무 당황스러워. 당황하셨을 것 같아요. 지금 내가 할 수 있는 일에 무엇이 있을까요? 일단 친구와 연락이 안 되니까 영화를 먼저 보려고. 일단 영화를 보는 것을 선택하셨군요. 지금 모습에서 내 미래가 전혀 그려지지 않아 너무 슬퍼. 그런 생각이 들어 많이 낙담하시겠어요. 응. 정말 미래가 깜깜하고 앞이 안 보이는 것만 같아. 앞이 안보이는 것 같으시군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 주위 친구들한테 내 고민을 얘기해보려고 해. 친구들과에게 고민을 말한 후에 문제가 좀 해결되었으면 좋겠네요. 왜 내가 이런 병에 걸린 걸까? 건강때문에 걱정이 많으시겠네요. 나는 건강관리를 잘해왔는데 내가 왜 이런 병에 걸린 걸까? 건강관리를 했음에도 건강이 좋지 않아 배신감을 느끼시는군요. 정말 잘 치료가 될까? 잘 관리하면 괜찮겠지? 관리만 잘해주시면 잘 치료될 거예요. 친한 친구들 모임에서 여행을 가기로 했는데 내가 혼자 준비하게 됐어. 혼자 여행 준비를 하게 되어 기분이 좋지 않으시군요. 어떤 점이 가장 힘드신가요? 준비해야 할 게 많은데 아무도 도와주지 않아서 짜증 나. 준비할 것이 많아 힘드시군요. 이 문제를 함께 나눌 사람이 있을까요? 다른 친구에게 도움을 청해볼까? 좋은 생각이네요. 우선 친구들과 이야기를 나누면 좋을 것 같네요. 결혼을 해봤자 뭐해 어차피 사랑은 변하는데. 결혼에 염세적인 태도를 가지고 계신 것 같아요. 이혼하느니 결혼을 아예 안 하는 게 낫지. 후회할 선택을 할까 봐 불안하시군요. 응. 그냥 이렇게 혼자 살래. 사용자님을 응원할게요! 나 드디어 임신에 성공했어. 너무 기쁘고 만족스러워. 드디어 임신에 성공하셨군요. 딸이라면 예쁜 옷을 아들이라면 이곳저곳 여행을 같이 다니고 싶어. 미래의 일들을 생각하고 계시는군요. "" "" 아 동생 때문에 너무 짜증 나. 무슨 일 있으시나요? 왜 첫째만 양보해야 한다는 거야? 너무 짜증 나. 동생에게 양보하는 건 많이 힘드시죠? 힘내세요. "" "" 오십 세가 되니 몸을 생각하며 행동하게 돼. 예전과 같이 행동하지 못하셔서 우울하시겠네요. 무리하다 보면 몸이 삐그덕거릴까 봐 조심하게 되네. 무리해서 좋을 건 없어요. 조심해서 나쁠 것도 없죠. 나이가 들수록 몸을 생각하며 행동하는 게 자연스러운 현상일까? 자연스러운 현상이에요. 너무 속상해 하지 마세요. 뭐 하러 아등바등 공부하고 취업하고 취직했나 몰라. 많이 지치신 것 같아요. 조금 더 자세히 말해주실래요? 결국 취직만 하면 다 해결되는 줄 알았는데 또 월급의 노예가 된 기분이야. 상상하던 것만큼 행복한 기분이 아니라 크게 실망하셨나 봐요. 평생 힘들게 일하고 마음 놓고 즐기지도 못할 것 같아서 다 소용없는 기분이야. 지금 많이 지치셔서 마음에 비관적인 생각이 많이 드시는 것 같아요. 회사가 위기에 빠진 건 다 사장 탓이야. 회사의 위기가 사장님 탓이라고 생각하시는군요. 무슨 일 있으신가요? 이번에 회사가 큰 손해를 봐서 부도날 위기에 처했는데 사장 능력이 부족해서 그런 거 같아. 사장님께 많이 실망스러우신 것 같아요. "" "" 부탁할 때만 연락하는 후배가 있는데 또 부탁하는 연락이 왔네. 그 후배의 행동이 무척 불만스럽겠어요. 맞아. 지금까지 정말 많이 도와줬는데 고맙다는 말을 한 번도 안 했거든. 지금까지 많은 도움을 줬는데 고맙다는 말도 안 해서 불만이시군요. "" "" 출금하려고 했는데 통장에 잔액이 없어. 통장에 잔액이 없어서 충격 받으셨군요. 하루하루 아껴서 살고 있는데 이젠 정말 바닥을 보이는 구나. 지금 상황이 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 자식들한테 도와달라고 연락을 해봐야겠어. 자녀분들과의 연락으로 잘 해결되길 바라요. 회사에서 내가 냈던 프로젝트 기획서가 책임님의 프로젝트가 됐어. 내가 아직 감당할 기량이 안 되긴 하지만 이런 게 맞는 걸까? 신입인 내가 이런 의견을 내도 되나 조심스러워. 직접 낸 기획이 다른 사람의 일이 되어서 조금 속상하고 어렵게 느껴지겠어요. 같은 회사에 이 일에 관련해서 물어볼 만한 사람이 있을까요? 다른 부서에 대학교 선배님이 계셔. 하지만 이런 걸 물어봐도 괜찮을까? 관련된 사람과 대화를 하시면 회사 입장과 본인의 입장을 전부 헤아려주실 수 있을까요? 네 말이 맞는 것 같아. 그렇게 해 볼게. 정말 고마워. 대화 잘하고 언제든 고민거리가 있다면 부담 없이 말해주세요! 내 나이가 점점 들어가는데 아직 결혼을 못 해서 초조해. 결혼을 못 해서 초조함을 느끼시는군요. 결혼하고 싶은 이유가 있나요? 누군가를 만나서 서로 기쁨을 나누고 위로를 받고 싶어. 함께 기쁨을 나누고 위로받을 수 있는 사람을 바라시는 거군요. 결혼하기 위해 어떻게 하실 건가요? 결혼 정보 회사에도 등록하고 친구한테 소개팅도 받아 보려고 해. 결혼 정보 회사와 친구로부터 도움을 받기로 마음먹으신 거군요. 아프면 툴툴대게 되는 거 같아. 본인은 물론이지만 가족이 아프면 더. 최근에 무슨 일 있으셨나요? 최근에 아버지가 돌아가셨는데 돌아가신 아버님께서 어머님이 아프실 때마다 과하다 싶으실 정도로 화를 내셨어. 안타까운 일이네요. 아프다는 건 사람을 정말 힘들게 하죠. 살면서 아플 때도 있는 건데 참 인생이 쉽지만은 않아. 앞으로 건강관리 잘하세요. 남편이 최근 들어 나랑 말을 안 해. 이런 상황이 너무 힘들어. 남편이 말을 안 해 힘드시군요. 무슨 일이 있었는지 알 수 있을까요? 차라리 무슨 일이 있었다거나 왜 그러는지 알면 괜찮게? 남편이 왜 그러는지 알 길이 없어 당황스러워. 남편이 왜 그러는지 몰라서 더 당황스러우시군요. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 부끄럽지만 남편 친구들에게 전화라도 해봐야 하나 고민 중이야. 그들은 알고 있으려나? 이 문제를 해결하기 위해 남편 친구들에게 전화하는 것도 고려 중이시군요. 아침에 매일 한 시간씩 조깅을 하고 난 뒤 체력도 많이 좋아지고 활력이 생겨서 기뻐. 조깅으로 몸이 좋아지셔서 기쁘시군요. 전에는 기운 없이 우울하게 지냈는데 활력이 생기니까 마음에 여유가 생겼어. 축하합니다. 무엇을 하고 싶으신가요? 내게 조깅을 해보라고 말해준 친구한테 고맙다고 전화해야겠어. 앞으로도 건강하고 행복하게 지내시길 바라요. 가족들이 다들 운전하니까 늘 편안하게 여행 다닐 수 있어서 너무 행복해. 가족분들이 다들 운전하셔서 한결 편하시겠어요. 모두 운전을 할 수 있으니까 장거리를 갈 때도 부담이 줄어서 좋지. 장거리 여행할 때 부담이 줄어서 다행이네요. 부담 없이 먼 곳도 갈 수 있어서 좋아. 앞으로도 행복한 여행으로 많은 추억 남기시길 바랄게요. 사람들은 나의 병원비를 자식들이 내주는 줄 알고 있지만 사실 나 혼자 부담하고 있어 걱정이야. 홀로 병원비를 내는 것이 상당히 부담되실 것 같아요. 자식들이 병원비도 부담하지 않고 용돈도 주지 않고 있어서 나는 이제 재정적으로 한계점에 다다른 거 같아. 재정적인 한계가 왔다고 생각하시는군요. 이 상황에 관해 자식들과 어떻게 상의할 수 있을까요? 자식들에게 내 고충을 토로하고 대화를 통해 재정적인 지원을 얻어내야겠어. 자식들과의 대화가 잘 풀리시면 좋겠네요. 삼십 년 직장생활을 했는데 모아놓은 돈이 없어. 내가 정말 한심한 것 같아. 삼십 년 직장 생활에도 모아 놓은 돈이 없어 속상하시군요. 앞으로는 어떤 계획이 있으신가요? 저축하고 노력해봐야지. 앞으로는 돈을 모으기 위해 저축하고 노력하려는 계획이시네요. "" "" 진로 상담을 평소에 신뢰하는 친구에게 털어놓았어. 진로 상담을 시작하셨군요? 다행히 믿는 친구라 이야기도 잘 들어줘. 좋은 친구를 두신 것 같아요. 열심히 상담받아서 꼭 좋은 대학에 갈 거야. 좋은 대학에 가길 응원할게요. 학교에 내가 부모님이 없다는 소문이 돌아 왕따를 당하기 시작했어. 왕따를 당하기 시작하다니 정말 슬플 것 같아요. 난 내가 왜 왕따를 당하는지 정말 이해가 되지 않아. 부모가 없다는 소문에 대해 친구들에게 말을 꺼내는 건 어떨까요? 부모가 없다는 소문이 거짓임을 입증해야겠어. 그러면 왕따에서 벗어날 수 있지 않을까. 오해를 해명하는 것은 정말 좋은 방법이라고 생각해요. 늘 응원할게요. 요양 자금 때문에 친구한테 투자했던 돈을 돌려달라고 했는데 연락이 없어서 너무 초조해. 친구에게 연락이 없어서 초조하시군요. 난 상황이 급한데 친구가 이대로 계속 연락이 오지 않을까 봐 너무 불안해. 불안감을 해소하기 위해 어떤 방법이 있을까요? 우선 친구를 믿고 기다려 봐야겠어. 곧 연락이 올 거라고 믿어. 대화로 잘 해결되길 바랄게요. 요즘 부모님께서 나를 미대에 보내지 못한 일로 후회하시는데 너무 어이가 없어. 부모님이 미대에 보내지 않은 것을 후회하시는군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 그림 말고 공부나 하라고 했으면서 이제 와서 아까워하시는 거 있지. 말을 바꾸시니 마음이 상하셨겠어요. 어떤 것이 기분을 푸는 데 도움이 될까요? 오늘은 나가서 친구랑 영화나 볼까 봐. 친구와의 시간으로 기분이 나아지면 좋겠어요. 친구가 옷을 너무 눈에 띄게 입고 다녀서 사람들이 다 쳐다보는 것 같아. 사람들의 시선에 난감하셨군요. 그 친구한테 말하면 싸울 것 같아서 말은 못 하겠고 같이 다니기는 신경 쓰이고 그런 상황이야. 어떻게 하면 친구와 잘 이야기할 수 있을까요? "" "" 학업 진학에 있어 남의 시선을 의식하게 되는 거 같아. 학업 문제 때문에 스트레스받으시겠어요. 내일 학원 등록할 거야. 학원을 다니려고 하시는군요. 힘내세요. 응원할게요. "" "" 대회에 출품하려는 그림을 친구가 찢어버릴 뻔해서 화도 못 내고 답답했어. 친구가 출품 그림에 피해를 줄 뻔했는데 화도 못 내고 답답했었겠네요. 분명히 내가 출품할 거라는 것을 알았는데 장난이 좀 심했다는 생각이 들기도 했어. 그런 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 앞으로는 내가 더 조심해서 보호해야겠다고 생각을 했어. 조심해서 관리하기로 하시는군요. 이 밖에 도움이 될 대책이 있을까요? 코로나로 약속도 못 잡고 있으니 친구들도 서서히 연락이 끊기고 눈물이 나네. 코로나로 연락이 끊겨 속상하시군요. 한창 친구랑 즐겁게 지낼 젊은 시기라 더 아쉬워. 젊은 시기라 더 아쉽군요. 친구들도 비슷한 생각을 하고 있겠지? 친구들도 비슷한 생각인지 궁금하시군요. 내가 요양원에 가더라도 자식들은 자주 찾아올 거야. 내가 자식은 정말 잘 키운 것 같아. 요양원에 가도 자식들이 자주 찾아올 거로 생각되어 기쁘시겠어요. 다른 집처럼 자식들이 안 찾아올 걱정은 없는데 오히려 자식들이 걱정이 심해서 걱정이나 덜어주고 싶어. 자식들의 걱정을 덜어주고 싶으시군요. 어떤 걸 할 수 있을까요? 건강한 모습을 보여줘야겠어. 잘 쉬고 노는 모습도 찍어 보내고 손자들 옷도 떠서 보내야겠어. 건강한 모습을 보여주어 바라시는 대로 자식들의 걱정이 덜어지면 좋겠어요. 갑자기 재정이 안 좋아졌어. 갑자기 재정이 안 좋아지셨군요. 좀 더 자세히 이야기해 주실 수 있나요? 주식 투자에 너무 열을 올리다가 그만 주식이 폭락하는 바람에 재정이 안 좋아졌어. 안타깝네요. 이 힘든 상황에서 어떻게 하면 좋을지 조언이나 의견을 나눌 지인이 있나요? 부산에 사는 친구가 있는데 정신과 의사야. 그 친구에게 연락해 봐야겠어. 네. 친구분께 위로받으시고 상황이 나아지기실 바랄게요. 난 우리 집 재정 상태에 만족스러워. 재정 상태가 만족스럽다는 말씀이시군요. 우리 집은 이 정도면 충분히 자수성가한 거거든. 어떻게 재정이 확보되신 거예요? 장사를 했는데 요즘 너무 잘돼서 덕을 많이 봤지. 정말 좋은 소식이네요. 몇 달 전부터 계속 편두통으로 고생하고 있어서 힘드네. 사는 것도 즐겁지가 않아. 편두통 때문에 많이 힘드시군요. 최근 들어서는 매일 아프고 너무 힘들어서 짜증만 내게 되네. 전보다 아프신가 봅니다. 몸이 아프니 가족에게도 잘하기 어렵고요. 집안일도 제대로 못 하고 아이들도 잘 못 챙겨줘서 가족에게 너무 미안해. 집안일로도 매우 속상하고 힘드시겠어요. 아이들과 함께 할 수 있는 즐거운 일은 뭐가 없을까요? 적금 넣느냐고 온갖 것에 쪼잔하게 살아왔는데 돈이 없는 건 여전해서 무기력해. 노력하신 결과가 제대로 보이지 않아서 무력하시군요. 이럴 줄 알았으면 애들 먹고 싶다는 것 하나 더 사주면서 살걸 그랬어. 어떻게 하시면 기분이 조금 나아질 수 있을까요? 오늘 집에 가기 전에 애들 먹으라고 통닭을 사들고 가야겠어. 더 후회하기 전에. 가족 분들과 맛있는 식사 나누시고 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 성적에 느긋함을 가지려고. 어떤 의미에서요? 강박을 갖지 않기로 했어. 느긋한 태도 보기 좋아요. "" "" 가족들만 생각하면 짜증이 나. 가족들과 무슨 일인가요? 고등학생인 나에게 너무 간섭을 심하게 해. 가족들이 간섭을 많이 해서 짜증이 나시는군요. "" "" 은퇴 후를 대비해서 어떻게 준비해야 할지가 걱정이야. 노후 준비 때문에 걱정이 많으시군요. 어떤 준비를 하고 계신가요? 국민연금 퇴직연금 개인연금을 가지고 있는데 충분할지 모르겠어. 여러 가지로 준비를 하고 계시는군요. 더 준비하시려고 생각해 두신 것이 있나요? 연금 저축 상품을 추가로 가입하려고 알아보고 있어. 기존 준비하고 계신 것에 추가로 준비를 하시면 걱정을 더시겠네요. 부서 사람들을 잘 믿고 따랐더니 업무 실적이 잘 나와서 정말 기뻐. 동료 분들을 믿었는데 실적이 잘 나왔다니 정말 기쁘고 행복하겠어요. 응. 동료들 덕에 실적이 잘 나와서 정말 든든하고 기뻐! 정말 기쁘겠어요. 현재의 감정을 함께 나눌 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 동료들한테 정말 든든하고 고맙다고 말해야겠어. 동료 분들과의 대화로 훈훈하고 행복하길 바라요. 은퇴 후 해보고 싶었던 일로 첫 도전을 했던 마라톤에 참여하여 완주를 해서 정말 기뻐. 마라톤에 참여하여 완주를 해서 정말 기쁘시군요. 은퇴 후에 첫 도전이었는데 목표를 달성할 줄 정말 몰랐어. 은퇴 후 첫 목표를 달성하셨군요. 지금의 기분을 유지하기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 이제 다음 목표인 철인 삼종 경기에 도전해 볼 생각이야. 철인 삼종 경기에 도전해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 노후 준비를 어떻게 해야 할지 모르겠고 막 불안해. 노후 준비가 걱정이시군요. 경제적으로 넉넉하지 않은데 제대로 노후를 준비할 수 있을까? 경제적인 문제로 노후를 제대로 보내지 못할까 걱정이 크시군요. "" "" 학교에서 나를 때린 애들을 전부 학교폭력위원회에 넘겼는데 제발 퇴학당했으면 해서 애가 타. 학교폭력위원회에 넘어간 학생들의 처벌 문제로 애타시는군요. 날 괴롭히던 애들을 드디어 학교폭력위원회에 넘겼는데도 아직도 처벌이 결정나지 않아서 무척 화가 나. 학교폭력을 하던 친구들의 처분이 내려지지 않아 조급하시군요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 친한 친구와 같이 놀면서 기분 전환을 좀 할까 봐. 친구와 함께 즐거운 시간을 보내며 애타는 나의 기분이 조금이나마 풀리길 바랄게요. 이번 프로젝트만 잘 끝내면 내가 원하는 연봉으로 협상할 수 있을 것 같아! 이번 프로젝트는 내가 전공한 분야라 자신 있어! 전공한 분야의 프로젝트를 맡아 자신감이 있으시군요. 어떻게 하면 성공적으로 프로젝트를 해낼 수 있을까요? 이 분야에 대해 잘 아는 선배가 있어서 그분과 내일 미팅을 하기로 했어. 그분께 이번 프로젝트 조언을 조금만 구하면 완성도를 더 높일 수 있을 것 같아. 내일 미팅 때 유익한 시간을 보냈으면 좋겠네요. "" "" 선생님께 감사해. 선생님에게 무슨 일이 있으셨나요? 학교폭력을 없앴어. 좋은 선생님이시네요. "" "" 예전 직장에서의 교사들은 잘 지내고 있는지 몰라. 옛 동료분들의 소식이 궁금하신가 봐요. 어떤 사이셨나요? 동료로서 같이 일할 땐 짜증 나고 후회도 했지만 지나고 생각하니 나쁜 사람들은 아닌 것 같아. 옛 동료들과의 관계에 대해서 후회를 느끼고 계신 것 같아요. 옛날에는 날 괴롭힌다고만 생각했는데 시간이 지나서 다른 생각이 들어서 아쉬워. 옛 동료들에 대한 평가가 달라지셨군요. 먼저 연락해보는 것은 어떠세요? 동생이 건강에 좋다고 해서 갖다준 버섯을 먹었는데 정확한 이름을 몰라서 불안해. 버섯의 정체를 몰라서 불안하시군요. 아무런 설명 없이 그냥 줬어. 이미 먹었는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 동생한테 전화해서 버섯의 정체를 자세히 물어봐야겠어. 동생과의 통화로 불안감을 없앨 수 있으면 좋겠어요. 협심증으로 입원했는데 자식들이 일이 바쁘다며 병문안을 오지 않아서 속상해. 무심한 자녀분들의 반응 때문에 많이 속상하시겠어요. 아무리 일이 바쁘다지만 내가 입원까지 했는데 정말 속상하고 화가 나기까지 해. 어떻게 하면 속상하고 화나는 감정에서 벗어날 수 있을까요? 자식들에게 솔직하게 섭섭하고 화가 난다고 말해 볼 거야. 솔직하게 말해서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 사랑하는 아내가 나보다 먼저 죽으면 너무 슬플 것 같아. 아내가 먼저 돌아가신다는 상상을 하면 슬프시겠어요. 아내와 오래오래 건강하게 살고 싶어. 아내와 오래 함께 살고 싶으시군요. 건강을 지키기 위해선 스트레스를 받지 말고 아내와 함께 운동을 해야겠어. 아내와 함께 운동을 해서 오래오래 건강히 살면 좋겠어요. 우리 남편은 거절을 잘 못 해서 매일 손해를 보곤 해. 너무 한심한 것 같아. 손해만 보는 남편을 한심하다고 생각하시는군요. 걱정되시겠어요. 어제도 돈을 빌려주고 못 받게 되었다고 얘기한 것만 두 개나 얘기하더라고. 많이 걱정되시겠어요. 남편의 습관을 바꾸도록 하면 좋을 것 같아요. 손해를 볼 수 없도록 교육을 해야겠어. 집에서 나라도 엄하게 자꾸 이야기하면 조금 나아지지 않을까? 생각하신 방법대로 해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구가 계속 내 꿈을 보고 놀려서 성가셔. 내 성적으로 무슨 공무원이냐고 하더라. 친구가 장래 희망을 보고 계속 놀려서 귀찮으신가 보군요. 내 꿈은 그냥 내가 되고 싶은 직업일 뿐인데 그것 가지고 뭐라고 하니까 짜증이 나. 평소에 꿈을 이루기 위해 하고 계시는 노력이 있으신가요? 관련 서적도 읽어보고 여러 노력을 하고 있어. 이렇게 노력하면 꿈을 이룰 수 있을 것 같거든. 꿈을 이루기 위해 여러 가지 노력을 하고 계시는군요. 아들이 변변찮은 직업 하나 없이 집에서 놀고만 있으니 한심해. 제대로 취직하지 못한 아들이 답답하고 한심하다는 생각이 충분히 들 수 있어요. 우리 부부도 이제 늙었는데 언제쯤이면 번듯한 직장 얻어 독립해 나갈지 모르겠어. 아드님이 독립하지 못하는 지금 무엇을 하면 좋을 것 같아요? 후배가 하는 사업에 인력이 부족하대서 아들 얘기를 넌지시 해볼까 해. 도움을 받아서 아드님이 무사히 취업해 걱정이 덜어졌으면 좋겠어요. 이직하고 싶은데 잘 될까? 이직이 잘 되지 않을까 봐 걱정이 되시는군요. 우리 회사 좋긴 한데 업무 스트레스가 많아서. 업무 스트레스를 줄여 보려고 고민 중이군요. 좀 규모가 작아도 서로 신뢰할 수 있고 업무 스트레스가 좀 적은 곳이면 좋겠어. 직장 안에서의 신뢰감을 무척 중요시하는군요. 직장에서 여성이라는 이유로 차별대우를 받아서 상처받았어. 직장에서 성차별을 겪어서 많이 힘들겠어요. 나뿐만 아니라 회사에 다른 여직원들도 많은 성차별을 겪고 있어. 그렇군요. 성차별에 대해 뭔가 해결할 방법이 있을까요? 성차별 관련 상담 센터에 전화로 상담해볼 거야. 상담 센터에 전화로 상담하실 생각이시군요. 엄마와 싸워서 너무 우울해. 엄마는 언니만 이뻐하고 나는 미워해. 엄마와 싸워서 기분이 우울하군요. 우울할 때 기분 전환하는 방법이 있나요? 음. 운동을 하고 땀을 흘리면 기분이 좋아져. 땀 흘리면서 우울함을 잊어버린다니 정말 괜찮은 기분 전환법이네요. "" "" 내 비서가 오늘 회사에서 엄청난 실수를 해서 막대한 손실을 보았어! 그렇군요. 손실을 크게 입으셔서 화가 많이 나셨나요? 너무 화가 나. 그래도 내일 가서 잘 수습해봐야지! 조금이라도 건지는 게 목표야! 네 잘 해결되길 응원할게요! "" "" 같이 다니던 친구들이 갑자기 나만 빼고 급식실에 가. 나를 싫어하는 건지 마음이 아파. 나만 빼고 급식을 먹는 친구들 탓에 마음이 아프시군요. 너무 슬프고 마음이 복잡해. 슬프고 복잡한 마음이시군요. 이 문제에 관해 친구들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 이런 상황이 지속된다면 친구와 멀어지고 말 거야. 왜 그러냐고 물어봐야겠어. 친구들과 멀어지지 않기 위해 이유를 물어보려 하시는군요. 학교에서 너무 당황스러운 일을 당했어. 아직도 실감이 잘 안 나. 학교에서 어떤 당황스러운 일을 당하셨나요? 삼학년 선배가 인사를 하지 않았다고 내 뺨을 때렸어. 갑자기 그런 일을 당해서 놀라셨겠어요. 혹시 이런 일을 선생님이나 부모님께 얘기해보셨나요? "" "" 오늘 경찰서에서 연락을 받았어. 내 돈을 훔쳐 간 도둑을 잡았다더군. 돈을 훔쳐 간 도둑이 잡혀서 기쁘시겠어요. 집을 비운 사이 금고에 넣어둔 돈을 털어가는 바람에 잠도 못 자고 걱정하고 있었는데. 정말 다행이야. 돈을 되찾을 수 있어서 기쁘시겠어요. 범인도 잡았다니 정말 다행이야. 범인이 죗값을 받을 수 있도록 최선의 노력을 다할 거야. 어떤 이유로 최선을 다하려고 하시나요? 오늘 의사 선생님이 나보고 고도비만이래서 충격이야. 고도비만이라는 결과 때문에 충격받으셨군요. 더 자세하게 말씀해주세요. 내가 키가 커서 외형적으로 뚱뚱하다고 느끼지 못했는데 의사가 건강 좀 챙기래. 외형적인 것과 실제 결과가 차이가 있어서 놀라셨겠어요. 앞으로 어떻게 할 생각이세요? 비만이면 당뇨도 위험하다니까 건강을 더 챙겨야겠어. 미리 알게 돼서 다행이에요. 앞으로 건강을 열심히 챙겨서 원하시는 체형으로 돌아가길 바랄게요. 회사를 그만두는 사람이 생기면 내가 임시로 그 업무를 같이 해야 해서 너무 힘들어. 업무를 병행해야 해서 힘드셨군요. 같이 나눠서 해 줄 다른 사람은 없나요? 없어. 내가 기존에 하던 업무랑 병행해야 하는 상황이야. 그런 상황이라면 상부에 보고를 해서 업무를 나눠달라고 해야 할 것 같아요. 내 의견도 제시해 봐야겠다. 좋은 생각인 것 같아. 덜 힘들어지길 바라요. 노인정에서 알게 된 사람들이 요통에 좋은 찜질 방법을 알려주어 많이 편안해졌어. 통증이 나아져서 편해지셨다니 다행이에요. 찜질 방법을 알려준 사람에게 보답을 해주고 싶어. 보답할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 나도 다른 좋은 정보를 알고 있는 걸 찾아서 알려주어야겠어. 보답할 수 있는 방법으로 사용자님의 좋은 정보를 알려주는 것 외에 또 무엇이 있을까요? 직장에 신입 사원이 입사했는데 알려 줄 게 너무 많아. 신입 사원이라 아직 모르는 게 많은가 보군요. 업무로 바쁜데 알려 줬던 내용도 다시 물어보니까 짜증도 나고. 바쁜 업무에 일이 더 늘어난 셈이군요. "" "" 너무 짜증 나. 같은데서 계속 오류가 나고 있어. 무슨 문제라도 생겼나요? 집중력이 떨어져서인지 스트레스가 심해서인지 틀리는 데서 계속 틀리니까 내가 좀 한심한 것 같아. 요즘 업무량이 많아서 그런 게 아닐까요? 맞아. 요 며칠 과부하상태이긴 해. 작년까진 완벽하게 하던 일인데 한 살 더 먹었다고 이렇게 실수가 잦아지나 싶으니 서글퍼. 나이가 들어서 일을 못 하는 것 같아 서글프시군요. 오늘 딸이 머리를 감고 머리카락을 치우지 않아서 짜증이 나. 어쩜 좋을까? 딸이 머리를 감은 후 머리카락을 치우지 않아 속상하시군요. 딸 버릇을 고칠 수 있는 좋은 방법이 없을까? 딸의 버릇을 고치고 싶으시군요. 이 문제에 관해 딸과 어떻게 상의할 수 있을까요? 딸한테 선물을 주면서 한번 이야기를 다시 해봐야겠어. 선물을 주면서 딸과 대화하려 하시는군요. 아니 어떻게 걔가 나한테 사기를 칠 수 있어? 지인에게 사기를 당해 많이 화가 나셨군요. 아니 글쎄 나한테 싼값에 땅을 사준다고 돈을 받아 가더니 그 돈을 가지고 도망을 가버렸어. 많이 속상하시겠어요. 일이 잘 해결되었으면 좋겠네요. "" "" 회식에 갔는데 고지혈증이 있어서 맘대로 먹지도 못했는데 회식비는 다 내고 와서 억울해. 고지혈증 때문에 회식을 마음껏 즐기지 못하셨는데 회식비를 다 내셔서 억울하셨군요. 다들 즐거워 보이는데 나만 병 때문에 즐기지 못하는 게 상처가 됐어. 병 때문에 회식을 즐기지 못해서 상처받으셨군요. 이 기분을 나아지게 할 다른 방법은 없을까요? 나도 즐길 수 있는 식당을 다음번 회식 장소로 동료들에게 추천해 봐야겠어. 동료들에게 다른 식당을 추천해보려 하시는군요. 회사에서 아주 큰 프로젝트를 완성해 얼마나 큰 이익을 만들어 줬는데 회사가 나에게 이럴 수 있어? 회사에서 어떻게 했는지 여쭤봐도 될까요? 그래 아무런 보상이나 그에 대한 보답도 없이 나를 이용한 것 같이 느껴지게 했어. 많이 섭섭하셨겠군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 정식으로 회사에 의의를 제기할 생각이야. 회사에 노력에 대한 정당한 보상을 요구하려고 하시는군요. 노후 준비가 걱정돼. 어떤 부분이 가장 걱정 되시나요? 돈을 많이 모아 두지 못했어. 돈을 많이 모으지 못하셔서 노후가 걱정되시는군요. "" "" 나의 자식이 창업한 회사가 성공해서 자랑스러워. 자식의 회사가 성공했다니 너무 기쁘시겠어요. 나의 자식에게 축하의 선물을 주고 싶은데 무엇을 줘야할까? 어떤 선물을 받을 때 자식이 기뻐했나요? 자식은 집밥을 좋아해서 좀 보내주려고 해. 정성이 담긴 음식을 보내주려 하시는군요. 정말 이 회사 때려치울 때가 된 것 같아. 회사를 그만두시려고 하시네요. 무슨 일이 있었나 보군요. 상사가 정말 치졸하게 구는데 더는 못 참겠어. 상사의 치졸한 행동 때문에 많이 힘든가 보군요. 자신의 이익을 위해서라면 무슨 일이든 서슴지 않아. 정말 구역질 나는군. 이익만 좇는 상사의 행동 때문에 회사에 다니고 싶은 마음이 없나 보군요. 내가 이러고 사는 게 맞나 싶어. 무슨 고민이 있으세요? 퇴직금 몇 푼 받겠다고 나를 소모품으로 여기는 이 회사에 붙어 있어야 할까? 오늘은 정말 나 자신에게 구역질이 나. 자신을 소모품으로 여기는 회사에 화가 나지만 돈 때문에 떠나지 못하는 자신의 행동에 화가 나는군요. "" "" 직장에서 상사를 악의적으로 고발할까 생각이 자꾸 들어. 직장 문제로 악의적인 감정이 드시는군요. 나도 애가 있는 사십 대인데 상사가 평소 나를 괴롭혔거든. 어떤 부분을 고발하실 거예요? 아침에 종종 지각하는 것을 고발하려고. 평소 괴롭히던 직장 상사를 지각으로 고발하실 생각이군요. 친구가 미래를 위해 준비한다며 학원도 다니고 성적 관리도 하고 운동도 하는데 그렇게까지 해야 하나 싶어. 친구가 미래를 위해 여러 가지 활동을 하고 있군요. 어떤 이유로 그렇게 생각하시는 건지 말씀해주실 수 있을까요? 열심히 해서 부모님께 잘하겠다는데 그렇게 드는 돈이 부모님에게서 나오는 거잖아. 지금을 희생시키는 느낌이라 아이러니해 보여서. 현재의 여유를 미래에 여유를 만들기 위해 지불한다는 것이 아이러니하게 느껴지시는 것이네요. 응. 다른 방법도 많은데 안 그러는 게 좀 안 좋아 보여서. 그런 생각을 가지고 계시는군요. 친구분은 어떻게 생각하시고 계신 거 같으신가요? 학교에서 공부하는 게 나에게는 사치라고 느껴질 때가 있어서 학교 다니는 게 맞나 싶어. 학교 때문에 생각이 많으시겠어요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 집안 형편은 가난해서 학교 다니는 것이 맞나 싶더라고. 스트레스도 많이 받아. 지금의 상황에서 어떤 방법이 가장 좋은 방법일까요? 부모님과 학교에 대한 고민을 털어놓고 대화하는 시간을 가져야겠어. 부모님과 좋은 대화 나누어서 상황이 잘 해결되길 바랄게요. 자꾸 얼굴에 잡티가 생기네. 피부에 잡티가 생기여서 걱정이신가 봐요. 처음에는 작더니 점점 커지는 거 같아서 미관상 걱정이야. 따로 대응하고 계시나요? 자외선 차단제를 잘 바르고 있어. 더 심해지면 피부과에 가서 상담을 해봐야겠어. 몸에 이런저런 변화가 생기니 걱정이 많이 되겠어요. 친했던 동료들이 뒤에서 내 험담을 하는 것을 들어서 충격받았어. 친했던 동료들이 나의 뒷담화를 하고 있어 충격을 받았군요. 심지어 그 뒷담화는 나에 대해 오해를 하고서 하는 말들이었어. 오해와 비난을 받고 있자니 너무나 상처가 되겠군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 그 동료들과 대화를 통해 오해를 풀고 관계를 개선하고 싶어. 동료들과 오해를 풀고 관계를 개선하려고 하시는군요. 인슐린 주사를 맞으면서 살아가는 게 너무나 지쳐. 그러시군요. 많이 힘드셨겠어요. 이제는 정말 다 포기하고 싶어져. 어떻게 하면 지금의 기분이 좀 더 나아질 수 있을까요? 아무것도 하고 싶지 않은 걸. 뭔가를 하고 싶다는 생각이 안 드시는군요. 드디어 병에서 완쾌했는데 내 친구는 기뻐하는 척 축하해 주지도 않아. 내가 대체 뭘 잘못했어? 같이 기뻐해주지 않는 친구 분 때문에 마음고생이 심하셨겠어요. 친한 친구라고 생각했는데 이렇게 나이 들어서까지 내가 건강한 걸 못 보겠다 이거지. 친한 친구에게 상처받으셨군요. 관계가 나아질 수 있는 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 속상하지만 병도 다 나았으니 대화를 먼저 청해서 얘기를 해보고 싶어. 친구분과의 대화를 통해 해결하시려는 거군요. 무서운 친구가 나를 때렸어. 불안해. 무서운 친구가 때렸군요. 지금 기분은 어떤가요? 맞아서 아프고 내일도 맞을까 봐 불안해. 아프고 내일도 맞을까 봐 불안하시군요. 어떻게 하면 불안한 상황에서 벗어날 수 있을까요? 부모님과 선생님께 말씀드려야겠어. 폭력은 어떠한 상황에도 정당화 될 수 없어요. 주변에게 알리시길 바랄게요. 저번 시험보다 평균이 더 올랐어! 기쁘시겠어요. 시험이 끝났는데 향후 계획이 있으신가요? 다음 시험을 위해 공부할 거야. 열심히 하는 모습이 보기 좋네요. 미래를 위해 더욱 노력하겠어! 미래를 위해 꾸준히 노력하려고 하시는군요. 취업 준비에 이제는 지쳤어. 아무리 노력해도 취업이 안 되니까 너무 힘들어. 취업 준비는 엄청 힘든 일이군요. 맞아. 노력은 많이 했다고 생각하는데 이제 가망이 없는 것 같아. 취업 준비에 노력을 많이 하셨는데 여전히 취업에 어려움이 있으시군요. "" "" 나는 연기자를 하고 싶은데 부모님은 불안정하다고 응원해주지 않아. 부모님이 응원해주지 않아서 속상하시겠어요. 내가 연기에 재능이 있다는 걸 부모님이 인정하면 응원해줄까? 인정받기 위해서 어떻게 하면 될까요? 연기로 유명한 대학교에 입학하고 싶어. 열심히 준비를 할 거야. 열심히 해서 꼭 인정 받았으면 좋겠어요. 나는 이 나이 먹고서도 연애해 본 적이 한 번도 없어. 연애를 하지 않는 이유가 있을까요? 예전엔 연애를 시도해봤는데 잘 안 되더라고. 가끔 하고 싶은 생각이 들기도 하지만 예전보다는 느긋해진 거 같아. 그러시군요. 예전보다 마음이 느긋해진 이유가 있을까요? 내 삶에서 연애는 별 도움이 안 되는 거 같아. 연애를 할 필요성이 없다고 생각하시는군요. 전업주부인 아내가 살림하는 게 영 시원찮은 거 같아서 화가 나. 아내 때문에 마음이 좋지 않으시군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 전에는 요리도 곧잘 하던 아내가 이제는 배달 음식을 시켜 먹는 걸 보면 아내에게 화가 나. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 아내와 좀 더 진중한 대화를 나눠봐야겠어. 대화를 통해 어떤 점이 달라지기를 기대하시나요? 부부간의 대화가 완전히 단절되어서 걱정이야. 요즘 대화를 많이 안 하시나요? 내가 화부터 내서 그런지 내 말을 전혀 들으려고 하지 않아. 문제를 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 부부 상담을 받아볼까 해. 계속 이렇게 지낼 수는 없으니까. 잘 생각하셨어요. 상담을 통해 관계회복 하실 수 있을 거예요. 체육복이 없어져서 너무 놀랐는데 친구가 가져갔던 거였어. 왜 말도 안 하고 가져간 걸까? 친구가 말도 없이 체육복을 가져가서 당황스러웠겠어요. 친구한테 가서 왜 말도 없이 가져갔냐고 했는데 내가 예민하게 군다고 친구가 화를 내는데 정말 화가 났어. 어떻게 하면 친구분이 말도 없이 빌려 가는 일이 또 안 생길까요? 앞으로는 메모에라도 적어두고 가져가라고 해야겠어. 정말 좋은 방법인 것 같아요. 오늘 따돌림 당하는 친구의 부모님을 욕해버렸어. 따돌림 당하는 친구의 부모님을 욕하셨군요. 그럴 생각은 아니었는데 주위에서 자꾸 부추기는 바람에 부모님 욕도 해버렸네. 따돌림 당하는 친구의 부모님을 욕을 하셨군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 아무것도 하지 않았어. 그냥 모르는 척 해버렸어. 상황이 많이 막막하신 것 같아요. 팔을 제대로 쓸 수가 없어서 짜증 난다. 일상 생활하는데 많이 불편하시겠어요. 나이가 들면서 몸이 성한 데가 없어서 슬프고 화가 나. 나이 먹어가면서 몸이 불편하다고 느끼는 지금의 상황을 어떻게 하면 잘 넘길 수 있을까요? 물리치료하면서 빨리 회복되기만을 바라야지. 치료 잘 받으셔서 건강을 회복하시기를 바라요. 내 주변은 다 취업했는데 나만 못해서 슬퍼. 아직 취업을 못하셔서 슬프시군요. 왜 아직도 나만 취업을 못했을까 이런 생각이 들면서 힘들어. 이런 상황에서 어떻게 하면 힘들다는 생각을 바꿀 수 있을까요? 친구들과 대화하며 잠시 부정적인 생각을 비워야겠어. 다녀보고 좋은 결정을 하셨으면 좋겠어요. 요즘 코로나로 인해 지인들과 술자리를 못 하니 관계가 멀어지는 것 같고 내 마음을 터놓을 곳이 없어 힘드네. 지인과 멀어지는 것 같아 속상하시군요. 글만으로 연락하고 지내니 생동감도 없고 재미도 없는 것 같아. 대화도 계속 이어나가지 못하게 되고. 많이 힘드시겠군요. 어떻게 하면 지인들과의 관계를 돈독히 할 수 있을까요? "" "" 노인정 친구가 맛있다고 해서 산 건강식품이 있는데 맛이 없어서 크게 실망했어. 친구가 추천해준 건강식품인데 입에 맞지 않으셔서 실망하셨군요. 건강에 좋다고 해도 맛이 있어야 먹는데 지금 냉장고에 쌓여있어. 예전에 이런 일이 있으실 때 어떻게 하셨나요? 그 땐 시간이 너무 지나서 환불이 안 된다 하더라고. 이번엔 환불 신청을 일찍 해 보려고. 환불 처리가 잘 되어서 기분이 좀 나아지셨으면 좋겠어요. 요즘 이것저것 준비할 것도 많고 매우 바빠. 오늘은 가장 중요한 여권을 만들 거야. 바쁘신 일이 많으신가 봐요. 여권을 만드는 특별한 이유가 있으신가요? 응. 이번 결혼기념일에 남편이랑 해외여행 가기로 했거든. 이십 주년 기념으로 가는데 준비하는 시간이 정말 즐거워. 남편과의 이십 주년 기념 여행 준비로 행복하시군요. "" "" 성적 때문에 힘들 때 엄마가 고민 상담을 해 주셔서 기뻐. 엄마가 고민 상담을 해 줘서 정말 기쁘겠어요. 이번에 성적이 너무 많이 떨어져서 진짜 속상했는데 엄마가 날 믿어줘서 좋았어. 그중 어떤 점이 가장 좋았나요? 다른 애들은 고민이 있어도 잔소리가 싫어서 의논을 안 하는데 우리는 대화가 통해서 좋아. 엄마와 대화가 잘 통해서 행복하시군요! 친한 선배가 퇴직금으로 창업을 권해줬어. 노후대비 창업을 준비하시는군요. 그런데 코로나 때문에 자영업이 힘든 시기라 조심히 접근해야 할 거 같아. 코로나바이러스가 얼른 종식되어야 할 텐데요. 버는 것도 좋지만 잃지 않는 게 가장 중요해. 신중에 신중을 거듭해야겠어. 성공적인 은퇴 창업을 응원합니다. 오늘 고심 끝에 부모님께 내가 동성애자인 사실을 말씀드렸는데 이해해주셔서 너무 기뻐. 동성애자인 것을 밝히는 것은 매우 힘든 결정이셨을 텐데 축하드려요. 고마워. 사실 지금도 내가 동성애자라고 밝힌 것이 옳은 일인지 고민돼. 많이 고민되시는군요. 예전에도 이런 일이 있었나요? 아니. 부모님께 말씀드린 게 처음이야. 선택에 대한 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 요새 반에서 따돌림을 당해서 힘들었는데 학원 친구에게 말했더니 같이 화내 줘서 조금 기뻤어. 따돌림으로 힘들 때 친구가 옆에서 힘이 되어주었군요. 나에게 더 이상 친구는 남아있지 않다고 생각했는데. 학원 친구랑 더 친해지고 싶어. 소중한 친구와 더 친해지려면 어떻게 하면 좋을까요? 학원 말고 주말에 밖에서 만나자고 얘기해봐야지. 고마운 친구에게 더 잘해 주려고 하시는군요. 오늘 처음 학교 갔는데 아무와도 말을 섞지 못해서 실망이야. 기대했는데. 학교에 대한 기대가 실망으로 바뀌어서 슬프시겠어요. 누구 하나 친해질 수 있을 거라고 생각했는데 아무도 말을 걸어 주지 않았어. 어떻게 해야 속상한 마음이 풀릴 수 있을까요? 힘내서 내일은 내가 먼저 다가가서 말을 걸어보려고. 내일은 좋은 결과 얻어서 많은 친구 사귀길 바랄게요. 고등학생이 되니 공부를 해야 하는데 너무 귀찮아. 그러세요. 어떻게 하면 좋을까요? 공부 말고 다른 진로를 알아봐야겠어. 좋은 결과 있으면 좋겠어요. "" "" 아들이 간병인 비용을 내지 않아 이제부터 나 혼자 생활하는 게 싫어. 혼자 생활해야 한다니 허전하시겠어요. 어떻게 할지 모르겠어. 내가 비용을 내기엔 부담스러운데. 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 아들에게 솔직하게 말해봐야겠어. 솔직한 대화를 통해 문제를 해결하실 생각이시군요. 오늘 건강검진을 받았는데 갑상샘 기능이 좋지 않다고 해서 남편에서 얘길 했더니 대수롭지 않게 반응을 했어. 검진 결과가 좋지 않은데 남편분이 위로해 주지 않아 매우 속상하셨겠어요. 그래. 가족들 건강을 챙기느라 내 건강은 못 챙겼는데 가족들에게 버려진 기분까지 들어. 가족분들의 위로를 받고 싶으셨을 텐데 그렇지 못했군요. "" "" 오늘 부하직원과 대화하면서 내가 잘못하고도 화를 내버렸어. 화를 내고 마음에 걸리셨군요. 그 직원에게 내 잘못을 솔직하게 인정하고 사과해야겠어. 직원에게 잘못을 솔직하게 인정하고 사과할 계획이시군요. "" "" 노년기에 건강해도 돈이 없으니 소외된 느낌이다. 왜 돈이 없으신지 여쭈어봐도 될까요? 아이들 학비를 대주느라 모아놓은 돈이 없어. 앞으로 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 돈을 구할 수 있는 곳은 없을까요? 자식들이 다 크기는 했는데 나보고 알아서 살라고 하더라고. 버려진 기분이 들어. 자녀분들의 말에 상실감이 크시겠어요. 나 정말 샘이 나. 무슨 일로 그런지 말해주겠어요? 내가 좋아하는 친구가 나는 멀리하고 다른 아이하고만 친하게 지내 따돌림받는 기분이야. 그 아이가 부럽고 질투심도 나. 따돌림받는 기분에 샘도 나서 힘이 드는군요. 어떻게 하면 그 친구의 환심을 살 수 있을까? 그 친구와 공통된 점을 찾아보는 건 어떠신가요? 얼마 전 큰 세미나를 주관했는데 좋은 방향으로 마무리되었어. 큰 세미나가 잘 마무리되어 기쁘시겠어요. 홀가분한 마음으로 오늘 출근했더니 사장님께서 너무 감명 깊게 잘 해냈다고 포상금과 휴가를 주셨어. 너무 좋으시겠어요. 그동안 준비한다고 무척 힘드셨을 텐데 축하드려요. "" "" 싫어하는 선생님이 있는데 인사도 하기 싫고 눈도 안 마주치고 보면 화가 나. 조금만 더 자세하게 말씀해주시겠어요? 학기 초에 내가 조금 버릇없게 굴었더니 선생님이 엄청 화내셔서 사이가 틀어졌어. 이런 상황을 개선하려면 어떤 시도를 해볼 수 있을까요? 선생님과 면담을 신청해서 이야기해보고 싶은데 엄두가 안 나. 방법이 없는 것 같아. 선생님과 면담을 하고 싶어하는군요. 난 대학 졸업 후 취업을 했지만 학자금 대출이 많이 남아있어서 걱정이 많이 돼. 학자금 대출이 많이 남아 있으셔서 걱정이 많이 되시는군요. 벌면 대출 갚아야 하고 내 돈은 언제 모을지도 너무 걱정이 돼. 지금 이 걱정되는 마음을 진정시키려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 마음을 차분히 하고 미래에 대한 계획을 짜야 할 것 같아. 미래에 대한 계획을 잘 세우셔서 상황이 더 나아지길 바라요. 드디어 오늘 손녀딸이 태어났어! 너무 기뻐! 기다리던 손녀딸이 태어나서 기분이 좋으시군요. 어릴 때 귀여운 모습을 눈에 많이 담아 두고 싶어. 눈에 더 많이 담아두려면 무엇을 하는 게 좋을까요? 사진을 많이 찍어야겠어. 손녀딸과 많은 추억 쌓으셨으면 좋겠네요. 난 열심히 공부했는데 커닝한 애가 일등을 했어. 나는 열심히 공부 했는데 커닝한 애가 일등을 했군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 친구가 커닝하는 걸 내가 봤는데 일등까지 할 줄은 몰랐어. 친구가 커닝하는 걸 내가 봤는데 일등까지 할 줄은 몰랐군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 선생님한테 친구가 커닝한 사실을 말씀 드려야겠어. 선생님께 말씀 드려서 문제가 해결되길 바라요. 무슨 짓을 해도 허리가 아파서 짜증나. 무슨 짓을 해도 허리가 아파서 짜증나는군요. 병원을 다시 가야 할지 그만 가야 할지 고민이야. 병원을 가야 할지 말지 고민이시군요. 병원을 그래도 계속 다니는 게 좋을 거 같아. 빨리 나으셨으면 좋겠어요. 물배 차서 너무 힘들다. 큰딸이 자꾸만 장 건강 음료만 잔뜩 사와서 먹여. 장 건강 음료를 많이 드셔서 힘드시군요. 물론 걱정하는 마음은 알겠는데 적당히 했으면 좋겠어. 과도한 큰딸의 걱정으로 스트레스시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 과유불급이라고 적당히 하라고 말해야겠어. 큰딸과의 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 손주가 넘어져 울고 있는데 무릎이 불편해 마음처럼 빨리 갈 수가 없어서 불안해. 마음처럼 몸이 안 따라줘서 초조하시겠어요. 나이를 먹을수록 몸에 제한이 많이 생기는 것 같아. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 여기서 더 나빠지기 전에 운동이라도 해야겠어. 운동하셔서 몸이 더 건강해지시기를 바라요. 우리 팀장님 때문에 스트레스를 받는 팀원이 생겼어. 팀장님 때문에 힘들어하는 팀원분이 걱정되시나 봐요. 어떤 일이 있으셨나요? 팀장님이 좋은 상사긴 하지만 고지식하시거든. 그것 때문에 갈등이 좀 생겼나 봐. 팀장님의 업무 스타일 때문에 팀에 마찰이 생겼던 거로군요. "" "" 친구한테 시험 끝나고 잘 봤는지 물어봤는데 못 봤다고 하더니 성적은 나보다 잘 나왔더라고. 친구분께서 하신 말과 실제 결과가 달라서 배신당한 기분이 들었겠군요. 그렇게 성적 좋은데 왜 겸손한 척을 하는지 모르겠어. 그게 오히려 나한테는 마음의 상처야. 친구분 때문에 마음에 상처를 받으셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 다음 시험은 내가 꼭 친구보다 더 잘 볼 거야. 완전 열심히 공부할 거야. 친구에게 직접 물어 보고 사과를 받으려고 하시는군요. 십 년 뒤에는 자유롭게 살고 싶다고 늘 생각하고 있었어. 자유로운 삶을 꿈꾸고 계시는군요. 그런데 시간이 좀 더 길어질 것 같아. 아직 여유 자금을 다 모으지 못했어. 여유 자금을 다 모으지 못해서 시간이 길어질 것 같아 걱정스러운 마음이시군요. 언제로 예상하고 계시는가요? "" "" 은퇴 후에 행복하고 여유롭게 살지 못할 것 같다는 회의감이 들어. 은퇴 후의 삶 때문에 걱정이 되는군요. 왜 그런 생각이 드시나요? 모아놓은 돈도 별로 없고 지금 직장도 언제까지 다닐 수 있을지 모르겠고. 돈 때문에 현재와 은퇴 이후의 삶에 대한 불안감이 크신 것 같아요. 돈이 안정적이지를 못해서 나의 노후는 행복하지 않을 것 같아. 노후의 행복을 만들어주는 것이 무엇인지 생각해보면 어떨까요? 조별 과제를 하다가 의견 조율이 안돼서 동기들과 감정싸움을 해서 슬퍼. 동기들과 싸워서 속상하겠어요. 여러 사람들이 함께 의견을 조율한다는 건 참 어려운 것 같아. 어떻게 하면 의견 조율을 잘 할 수 있을까요? 양쪽의 의견을 모두 수렴할 만한 방법을 생각해봐야겠어. 양쪽의 의견을 다 수렴할 방법을 찾으시길 바라요. 이번에 면접에서 또 떨어졌어. 면접에서 또 떨어져서 마음이 많이 좋지 않으시군요. 몇 번째인지 몰라. 계속 떨어지네. 계속 떨어져서 지친 마음일 것 같아요. 어떻게 하면 이 기분을 조금이라도 나아지게 할 수 있을까요? 나는 안 되는 건가 봐. 그런 마음이 들 때 함께 있어 줄 누군가가 있었으면 좋겠네요. 학교폭력을 당하고 있어서 몹시 괴로워. 학교폭력을 당하고 있어서 괴로우시군요. 주위에 이 문제를 도와줄 사람이 있나요? 내 주위에는 아무도 없는 것 같아. 앞으로 어떻게 해야 할지 모르겠어. 앞으로 어떻게 해야 할지 몰라 답답하시군요. "" "" 회사에서 동료들하고 너무 어색해. 사무실 공기가 숨 막힐 지경이야. 회사에서 동료들과 어색하신 것 때문에 사무실도 불편하게 느껴지시는 군요. 내가 사교성이 좀 부족해서 동료한테 먼저 말도 잘 못 걸겠어. 사교성 부족 때문에 관계의 어색함을 해결하는 것도 곤란하겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 커피를 사서 사무실 책상에 놔둬볼까 생각 중이야. 커피로 사무실 분위기가 좀 더 부드러워졌으면 좋겠어. 커피로 사무실 분위기가 부드러워졌으면 좋겠어요. 회사일에 문제가 생겨서 하루종일 정신없이 일해야 했지만 뿌듯한 하루였어. 상사 때문에 스트레스를 받고 계시는군요. 상사분의 어떤 면 때문에 힘드신가요? 까다로운 면이 있어서 늘 눈치 보며 기분을 맞춰줘야 해. 변덕이 심한 상사의 성격 때문에 고충이 많으시네요. 스트레스받을 땐 어떻게 하세요? 엄청 매운 음식을 먹거나 노래방에 가서 노래를 부르곤 해. 그러면 좀 쌓인 게 풀리더라고. 본인만의 스트레스 해소 방법이 있다니 다행이네요. 이번 시험성적이 생각보다 잘 나와서 안심이야. 성적이 잘 나와서 다행이네요. 다행이지. 근데 벌써 다음 시험이 너무 걱정돼. 어떻게 해야 이번처럼 안도할 수 있을까요? 다음 시험도 공부를 열심히 해서 좋은 점수를 받아야겠어. 다음 시험 성적이 잘 나왔으면 좋겠네요. 후배가 먼저 승진해서 너무 상처받았어. 후배가 먼저 승진해서 상처 많이 받으셨군요. 응 나도 할 만큼 열심히 했는데 언어가 문제였나봐. 언어 때문에 후배분에게 밀리셔서 맘이 안 좋으시겠어요. "" "" 사업 실패로 그동안 모아뒀던 재산을 모두 날리게 되서 속상해. 재산을 모두 잃어서 속상하시겠어요. 뭘 어떻게 할지 모르겠어서 무척 당황스러워. 지금 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 우선 일자리부터 다시 구해 봐야겠어. 일자리부터 다시 구해 보면 좋겠군요. 나는 배구선수가 될 거야. 배구에는 자신 있어! 배구에 대한 자심감이 있으시군요. 친구들이랑 배구 연습을 열심히 할 거야! 배구 선수가 되기 위해 연습을 열심히 할 생각이군요. "" "" 곧 은퇴를 해야 하는데 모아둔 돈이 전혀 없어 걱정이야. 은퇴를 하는데 모아둔 돈이 없어 걱정이셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 은퇴 후에도 연금으로 연명을 해야 할 것 같아 너무 괴로워. 은퇴 후 생활이 걱정이시군요. 어떻게 하면 지금 기분을 전환시킬 수 있을까요? 은퇴 후 아르바이트 자리라도 찾아봐야겠어. 좋은 아르바이트 자리를 찾으셔서 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 김 씨가 관절염 때문에 못 하겠다고 해서 노인정 일을 나 혼자 하는데 아주 스트레스야. 김 씨와 함께 해야 할 일을 혼자 하게 되어서 힘드신가 봐요. 내 생각에 관절염은 핑계고 힘든 일을 하고 싶어 하지 않는 것 같아. 김 씨가 할 일을 하지 않는 것 같아서 스트레스 받으셨군요. 이런 상황에서는 어떻게 해야 좋을까요? 김 씨에게 좀 도와달라고 직접 말해 보려고 해. 대화를 통해 만족스러운 결론이 내려질 수 있었으면 좋겠어요. 친구랑 싸웠어. 싸웠다니 속상했겠어요. 그것 보다도 내 얘기는 아무도 안 듣고 모두 친구 얘기만 들어. 다른 방법으로 나의 이야기를 전달할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 친구들을 만나서 직접 얘기해 보는 것이 좋겠어. 친구들이 오해를 풀어 지금보다 상황이 나아졌으면 좋겠네요. 너무 억울해. 어쩔 수 없이 친구 결혼식에 못 가는데 나한테 엄청 서운해한다? 친구분의 태도에 많이 억울하시겠어요. 일부러 안 가는 것도 아니고 사정이 생긴 건데 어떻게 나한테 그러지? 지금의 감정을 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 그냥 친구한테 다시 잘 말해봐야겠어. 쌓아두면 안 되니까. 친구분과의 대화로 기분이 나아지시면 좋겠어요. 부동산 사장님이 내가 원하던 병원이 근처에 있는 좋은 집을 소개해 주셨어. 원하던 집을 소개받아서 너무 좋으시겠어요. 내가 찾던 집을 계약하게 되어서 너무 기뻐. 그 집을 어떤 공간으로 만들고 싶으신가요? 가족들과 함께 휴식을 취할 수 있는 따뜻한 공간을 만들 거야. 병원에 잘 다녀서 빨리 병이 낫기를 바라요. 사채 갚으라는 사람들이 자주 연락이 와서 힘들어. 계속 연락 오면 괴롭겠어요. 힘들어 우리 집까지 찾아올까 봐 겁이 난다니까. 힘든 상황에서 어서 빨리 벗어났으면 좋겠네요. "" "" 나와 함께 나고 자랐던 친구들은 다 죽거나 병원에 있고 나만 혼자 있어. 외롭고 죽음이 두려워. 친구들이 모두 떠나고 혼자 계셔서 외로우시겠어요. 나도 언제 어떻게 될지 모르는 신세인데 요즘 기분이 참 이상해. 좋지 않은 기분을 나아지게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 외롭다고 집에만 있지 말고 나가서 산책이라도 좀 해야겠어. 산책하시면서 기분이 나아지길 바랄게요. 나 완전히 미쳐버릴 거 같아. 무슨 일로 그렇게 흥분하신 건가요? 왜 부장님은 사사건건 어깃장을 놓는지 모르겠어. 대체 나한테 왜 그러는 건지. 사소한 일로 상사와 충돌로 시간과 감정 소모가 크시겠어요. "" "" 코로나로 학교에 못 가니 아이가 친구 사귈 기회가 없다고 풀이 죽었어. 요즘 학생들이 원격 수업을 해서 친구 만날 기회가 없군요. 학창 시절에 친구 관계가 중요한데 너무 아쉬워. 어떻게 하면 새로운 친구를 사귈 수 있을까요? 화상 채팅방을 개설해서 초대해보려고 했는데 아이가 쑥스러움이 많아. 고민하고 있어. 부끄러움이 많아서 채팅방 개설을 고민하고 있군요. 자신감을 키우려면 어떻게 도움을 줄 수 있을까요? 팀장님이 새로 시작하시는 프로젝트에 참여하고 싶은데 못 하게 될까 봐 걱정이야. 저번에도 나만 떨어졌거든. 이번에도 프로젝트에 참여를 못하게 되실까 봐 걱정되고 불안하시겠어요. 내가 참여할 수 없는 이유를 팀장님께 여쭤보고 싶지만 말씀 드리기가 좀 어려워. 참여할 수 없는 이유를 팀장님께 여쭤보고 싶지만 부담감이 있군요. 어떻게 해야 이런 부담감이 해소될까요? 할 말을 미리 종이에 적어서 정리해봐야겠어. 그러면 부담이 좀 적어질 것 같아. 할 말을 미리 정리하는 것으로 팀장님께 말을 꺼내는 부담감이 해소되었으면 좋겠어요. 동생네 식구들이 여행을 간다네. 그걸 부러워하고 질투하는 내가 싫다. 동생의 가족 여행이 부러우시군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 동생네 식구들 모두 유럽으로 한 달간이나 여행을 간다는 거야. 돈도 참 많다 싶고 부럽고 그래. 해외여행을 한 달이나 간다니 정말 부러우셨겠어요. 어떻게 하면 이런 감정에서 벗어날 수 있을까요? 언니인 내가 동생 질투나 하고 있으니 참 못났다 싶어. 오늘은 기운이 잘 안 날 것 같아. 동생을 질투하는 자신에게 크게 실망하신 것 같아요. 내가 원하던 일은 이게 아닌데. 원하시던 일과 현재 하고 계신 일이 서로 맞지 않나 보네요. 응. 내가 원하던 일은 프로그래밍을 하는 거였는데 이상하게 영업을 하고 있어. 이 문제를 해결하기 위해서 어떻게 해야 좋을까요? 역시 퇴사가 답이 아닐까? 나 이렇게는 더 못 다닐 것 같아. 퇴사를 계획하고 계시는군요. 내 친구가 일부러 근육을 크게 만들었어. 근데 나는 좀 징그럽더라고. 근육을 크게 키운 친구가 징그러우셨군요. 나는 배구선수나 농구선수같이 적당하게 근육이 붙은 게 좋아. 물론 내 취향일 뿐이야. 커다란 근육보다 적당한 근육이 취향이시군요. "" "" 다들 왜 결혼을 하라고 난리일까? 정말 환멸을 느껴. 결혼을 강요하는 사람들 때문에 환멸감을 느끼시는군요. 나한테 자꾸 결혼하라고 하지 않았으면 좋겠어. 결혼에 대해 자꾸 강요하셔서 스트레스를 많이 받으셨군요. "" "" 어제 친구랑 싸웠어. 요즘 내가 부쩍 자기한테 짜증을 부린다고 하더라. 친구와 싸우셔서 마음이 안 좋으셨겠네요. 친구가 그런 이야기를 한 이유가 뭘까요? 까다로워서 늘 눈치 보며 기분을 맞춰줘야 해. 과중한 업무량 때문에 신경이 날카로워져 계셨군요. 친구분은 그런 사정을 알고 계셨나요? 아니. 친구 만날 땐 일 얘기하기 싫어서 안 하거든. 친구는 그런 사정을 미처 모르고 있었군요. 입원해 있던 동안 주식 공부를 했더니 자신감이 생겼어. 주식에 자신감이 생기셨군요. 차트를 보는 방법을 공부했더니 자신감이 생겼어. 적극적으로 주식투자를 해봐야겠어. 어떻게 하면 적극적으로 주식투자를 할 수 있을까요? 예적금에 묶어둔 자산을 주식으로 돌려야겠어. 빨리 나으셔서 즐거운 여행 하실 수 있기를 바랄게요. 정말 몸이 아파서 참석 못한건데 사람을 거짓말쟁이로 만들어. 무슨일이 있으셨나요? 명절에 참석을 못했는데 동서가 거짓말이라잖아. 어이가 없어. 동서 분께서 참석 못한 이유가 거짓말이라고 해서 어이가 없는 상황이시군요. "" "" 남편의 옷에 여자 립스틱이 묻어 있는 것을 보고 놀랐어. 남편의 옷에 여자 립스틱이 묻어 있어 놀랐군요. 남편의 바람을 합리적으로 의심하게 돼. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 바람을 핀다는 다른 증거가 더 있는지 찾아봐야겠어. 행동을 통해 좋은 결과가 있길 바라요. 내 손자와 놀이공원을 가주기로 했는데 같이 못 가주어서 손자가 실망했어. 손자가 실망한 모습으로 마음이 좋지 않으시군요. 내가 병원을 가야 해서 어쩔 수 없었어. 이 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 할 수 있을까요? 다시 약속을 잡아서 손자와 놀이공원을 가주어야겠어. 할아버지가 부디 행복을 느끼시길 바라요. 아들이 식사 문제로 시도 때도 없이 툴툴거려서 어찌할지 모르겠어. 아드님이 그러시는 이유가 특별히 있을까요? 몰라 사춘기인지. 계속 툴툴거려. 아드님과 소통이 어려워서 매우 힘드시겠어요. "" "" 오늘 여자친구에게 줄 반지를 잃어버릴 뻔했어. 반지를 어쩌다 잃어버릴 뻔하신 건가요? 버스에서 두고 내릴 뻔했는데 옆에 있는 사람이 알려줘서 잘 챙길 수 있었어. 정말 큰일이 날 뻔하셨네요. 잃어버리지 않으셨다니 다행이에요. "" "" 허리 디스크로 고생했는데 스포츠댄스 교실 다니면서 많이 좋아졌어. 스포츠댄스 교실에 다니신다니 이야기만 들어도 신나네요. 댄스 교실에서 음악에 맞추어 흥얼거리다 보면 아픔도 사라지고 입꼬리도 올라가. 건강도 되찾고 표정도 밝아지셨군요. "" "" 어렸을때 건강관리를 해둘걸 그랬어. 어렸을 때 건강관리를 할껄 후회하시는군요. 무슨 이유가 있을까요? 눈물이 날 정도로 나빠지고 있다는게 느껴지고 있는 요즘이야. 눈물날정도로 건강이 나빠지고 있다는게 느껴지셔서 어렸을때 관리하지 못한 건강이 후회되시는군요. "" "" 요통으로 고생하느니 죽는 게 낫겠어. 스트레스 받아. 허리가 아파서 스트레스 받으시겠어요. 일상생활이 힘들고 예민해져. 요통으로 일상생활이 힘들어지셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 운동을 해서 단련해야겠어. 운동을 해서 아프지 않길 바랄게요. 나 우울해. 왜 우울한지 말씀해 주실 수 있으실까요? 응. 요즘 건강이 나빠지고 있는 게 느껴져. 건강이 나빠지고 있는 것 같이 느끼시는군요. 이럴 땐 어떻게 하시나요? 운동을 하려고 하지. 근데 우울하니까 더 운동하기도 힘들어. 우울해서 운동을 하기 힘드신가 보군요. 내 비밀을 내 친구가 다른 친구한테 이야기해서 당황스러웠어. 비밀을 다른 사람이 알게 되다니 많이 당황하셨겠어요. 난 친해서 이야기한 건데. 친해서 얘기한 건데 비밀을 얘기해서 당황스러우셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 앞으로는 누구에게도 나의 비밀을 얘기하지 않겠어. 앞으로는 비밀을 얘기 안 할 생각이군요. 오랫동안 사귄 남자 친구와 집안의 반대로 헤어져서 너무 슬퍼. 긴 시간을 함께 했던 사람과 헤어졌으니 마음이 많이 아프겠어요. 결혼까지 생각한 사람이었는데 집안 반대로 어쩔 수 없이 헤어졌어. 어떻게 하면 그 아픔을 조금이라도 덜 느낄 수 있을까요? 내가 무언가 집중할 수 있을 만한 일을 찾아봐야겠어. 그래야 빨리 잊을 것 같아. 집중할 수 있는 일로 아프고 힘든 마음이 빨리 치유될 수 있길 바라요. 학교에 가면 그 아이들을 또 만나야 한다는 사실에 매일 아침 눈뜨기가 두려워. 그들을 매일 마주쳐야 해서 학교 가기가 두려우시군요. 작년에는 다른 친구들이 나를 괴롭혔는데 간신히 벗어났다고 생각했는데 반복돼서 힘들어. 그 친구들에게 벗어나기 위해서 어떻게 했나요? 그 친구들 말고 다른 친구들과 친해지려고 노력했어. 함께 어울릴 수 있는 다른 친구들을 사귀어 이번에도 잘 벗어나길 바랄게요. 우리 학교 주임은 할 일 없는지 쉬는 시간마다 돌아다녀. 미칠 것 같아. 학년 주임 선생님이 힘들게 하나요? 더 자세히 말씀해주시겠어요? 십 분 쉬는 시간인데 그걸 안 봐주고 돌아다니면서 애들을 잡네. 답답해서 짜증나. 선생님이 엄해서 성가신가 보군요. 보통 쉬는 시간에는 뭘 하며 쉬시나요? 주로 반에서 놀긴 해. 나름 반에서 뭉치게 되는 장점도 있어. 반 친구들과 주로 노시는군요. 내가 여자라고 입사 동기들 중에 나만 정리해고 당해서 억울해. 성차별로 인한 해고에 억울하시군요. 올해 실적에 가장 크게 기여한 사람이 나인데도 상관이 없나 봐. 부당한 대우에 어떻게 처신하실 건가요? 변호사를 찾아가서 부당해고 신고부터 할 거야. 꼭 승인받으셨으면 좋겠어요. 만성질환 때문에 일도 못하는데 잔고는 줄어들고 이래서 얼마나 버틸 수 있을지 걱정이야. 재정적으로 걱정이 많으시군요. 앞으로 어떻게 하실건가요? 시중금리가 낮아서 이자도 거의 없다시피한데 다른 투자처를 찾아봐야겠어. 새로운 투자처를 찾으시는 것으로 재정문제를 해결하려 하시는 군요. "" "" 회사 사정이 분명히 안 좋으니 상사가 안심하라는 거겠지. 슬프다. 상사가 하는 말에 회사 사정이 나쁘다는 생각이 드는군요. 슬픈 기분이 들겠어요. 지난번에도 사정이 안 좋았는데 상사가 좋은 척 거짓말했어. 이제 못 믿겠어. 상사가 회사 사정에 대해 하는 말을 못 믿는 상황에서 어떻게 해야 할까요? 실제로 어떻게 되어 가고 있는지 다른 사람들에게 물어봐야겠어. 다른 사람들을 통해 실제 회사 사정을 잘 확인할 수 있길 바라요. 일이 너무 많아서 힘드네. 일이 많아서 힘드시군요. 어떤 것이 가장 힘드세요? 코로나로 일자리가 줄어드는데 일 있는 것은 좋지만 피곤해. 일에서 오는 피로를 평소에는 어떻게 해소하시는지요? 자는 게 가장 좋지. 일로 쌓인 피로를 잠으로 푸시는군요. 나이를 먹으니 쓸쓸해. 쓸쓸한 느낌이 드시는군요. 확실히 나이 먹으니까 주변에 아무도 없는 것 같아 외롭고 쓸쓸하고 그러네. 쓸쓸함을 떨치기 위해 무엇을 하실 거예요? 경로당이라도 가봐야지. 경로당에 가셔서 쓸쓸함이 덜 해 지셨으면 좋겠어요. 나를 괴롭히던 애들이 학폭위에서 모두 징계 처분을 받았어! 학교 폭력 가해자들이 징계 처분을 받았군요. 응. 그 아이들이 어떤 잘못을 했는지 다 밝혀져서 다행이야. 마음이 한시름 놓이나 보네요. 앞으로는 어떻게 할 건가요? 이제 당당히 학교 다니면서 친구들이랑도 즐겁게 지낼 거야! 친구들과 화목하게 잘 지내서 행복한 학교생활이 되면 좋겠네요. 딸이 결혼 약속을 했었는데 파혼하겠대. 딸이 파혼을 원하는군요. 많이 당황스러우시겠어요. 왜 파혼하는지 이유를 도통 말해주지 않으려고 하네. 파혼을 결심한 이유가 궁금하시군요. 따님이 솔직하게 얘기해주면 좋을 것 같아요. 파혼한 남자를 찾아 가봐야겠어. 양쪽 상태를 확인해봐야겠어. 확인을 통해 원하는 결과를 얻으셨으면 좋겠어요. 노후자금을 준비하다가 사기를 당해버렸어 이제 뭘 어떡해야 할지 전혀 모르겠어. 노후 준비 자금을 사기 당하셔서 마음이 괴로우시겠어요. 노후 준비 자금을 사기 당하는 바람에 지금 완전 알거지가 되어버렸어. 지금 상황에선 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 모르겠어. 이제 내 인생을 어떻게 해야 할지 전혀 모르겠어. 앞일이 많이 막막하고 힘드실 것 같아요. 건강 생각한다고 먹는 것도 맘껏 못 먹고 재미가 없네. 건강관리로 식단을 조절하고 계시는군요. 살이 빠지는 것 같지도 않고 힘들기만 하네. 식단 조절 노력에 따른 결과에 실망스러우시군요. 그래도 단기간보다는 꾸준하게 건강관리를 해야겠지? 꾸준하게 건강을 관리하는 것은 정말 어려운 일이군요. 잘나가는 친구가 있어. 얼마 전에 친구들 모임에 갔다가 질투가 생겨 재밌지 않았어. 질투가 난 이유를 얘기해 주실 수 있나요? 그 친구가 한 달에 오천만 원을 번다고 말했어. 나와는 너무 재정 상황이 다른 것에 대해서 부럽고 질투가 났어. 친구와 재정 상황이 다른 것 같아 질투가 나셨군요. 그래서 그 모습을 보고 어떻게 하셨나요? 부러워하면 지는 거라고 누군가 말했지. 돈이 다가 아니라고 말해 줬어. 그러나 너무 질투가 생겨. 돈이 다가 아니라고 하셨지만 돈이 많으면 좋은 것처럼 들려요. 오늘만 잘하면 프로젝트를 끝낼 줄 알았는데 오류가 발생했어. 고치려면 시간이 얼마나 걸릴지 모르겠어. 예상치 못한 상황이 생겨 속상하셨겠어요. 일주일이나 잠을 제대로 못 잤는데 다음 주도 일할 생각 하니까 너무 슬퍼. 지금의 기분을 조금이라도 나아지게 하기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 오늘은 목욕을 해볼까 해. 따뜻한 물에 담그면 기분이 좋아질 것 같아. 목욕을 통해 피로가 풀리셨으면 좋겠어요. 나 친구 집에 지갑 두고왔다. 친구 집에 지갑을 두고 오셨군요. 무슨 일인지 조금 더 자세히 설명해주시겠어요? 나는 이미 버스 탔어. 어떡하지? 지갑을 찾기 위하여 어떤 것을 먼저 해야할까요? 친구에게 전화를 해봐야겠어. 지갑이 거기 있겠지? 친구에게 전화를 해보려는군요. 내가 도움을 드린 적 있는 사장님이 이제는 나에게 도움을 주셔. 그래서 주머니 사정이 조금 편해졌어. 사장님이 도움을 돌려줘서 편해지셨군요. 그래도 계속 도움을 받을 수는 없어. 계속 도움을 받을 수 없으시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 사장님 부담을 줄일 수 있게 일을 구해야겠어. 일을 구하려면 어떤 것부터 준비해 볼 수 있을까요? 이번에 친구들하고 등산 하고 왔어. 그런데 하나도 못 따라가고 반도 못 올라가서 내 체력이 이정도였나 당황스럽더라. 등산을 했는데 체력이 떨어지는 것 같아 속상하셨군요. 친구들은 잘만 올라가는데 자꾸 비교되면서 내가 너무 못난 것 같이 느껴졌어. 친구들과 내가 자꾸 비교되어 더욱 괴로우셨겠어요. "" "" 이번에 프러포즈에 성공해서 결혼할 수 있을 거 같아. 정말 축하해요. 기분이 엄청 좋으시겠어요. 맞아. 가정을 이루면 행복하게 잘 살 수 있을 거란 생각이 들어. 자신감이 많이 생기신 것 같아요. "" "" 회사에서 내가 한 일도 아닌데 혼나서 너무 억울하다. 내가 한 일도 아닌데 회사에서 혼나셨군요. 회사에서 무슨 일이 있으셨나요? 거래처에서 온 전화를 내가 받지 않았는데 내가 받고 전달을 안 한 것으로 오해받았거든. 전화를 받지 않으셨는데 전화를 받았다고 오해가 발생한 거군요. 너무 억울하시겠어요. 내가 받지 않았다고 해명을 해야겠어. 사실을 말해서 오해를 풀려고 하시는군요. 시집살이 때문에 너무 힘들어. 시집 살이가 많이 괴로우시군요. 자꾸만 트집 잡고 집에 막무가내로 찾아오시고 도대체가 왜 그러시는지 모르겠어. 이유를 모르니 더 괴로우시겠어요. 남편이 좀 나서 줬으면 좋겠는데. 시집살이도 힘든데 남편분도 도와주지 않아 심적으로 많이 힘드시군요. 남편이 술을 너무 많이 마시기에 건강을 위해서라도 조금 마시라고 좋게 말하려고 했는데 공격적으로 말해버렸어. 좋게 말하시려다가 날카로운 말을 하셔서 고민이시군요. 남편에게 좋게 말하려고 했는데 술 마시고 온 남편을 보니까 나도 모르게 짜증이 나더라고. 곤란한 상황일 것 같아요. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 앞으로는 화가 나는 순간이 있다면 숫자를 천천히 세고 차분해지면 그 때 다시 말하는 게 좋겠어. 변호사와 이 상황을 잘 해결했으면 좋겠어요. 뭐야 이거는 왜 두 줄인 것이지? 여자친구가 임신했나 봐. 어떡해 혼란스러워. 여자친구가 임신하신 것 같군요. 기분이 어떠신가요? 아직 계획이 없었는데 마음이 혼란스러워. 갑작스러운 여자친구의 임신으로 혼란스러우신가 보군요. "" "" 공원에서 손잡고 가던 초등학생 아들을 잃어버렸어. 불안하고 초조해. 아들을 잃어버리셨다니 걱정이 많이 되시겠어요. 공원을 이 잡듯이 뒤져도 없어. 어디 있는 걸까? 아들을 찾기 위해서 더 할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 공원 안내 방송하는 곳에 가봐야겠어. 안내방송으로 문제를 해결하실 생각이시군요. 이 지긋지긋한 가난함에서 벗어나고 싶어. 가난함에서 벗어나고 싶군요. 나와 내 동반자 그리고 우리 아이를 꼭 행복하게 해주고 싶어. 금전적인 방법 외에 행복하게 해줄 방법은 무엇이 있을까요? 이 가난에서 벗어나는 게 유일하게 행복하게 해주는 방법이 아닐까. 원하는 대로 이루어지길 바랄게요. 폐암이라는 진단을 받았는데 남편도 떠나 보내고 불안해. 남편을 떠나 보내고 나서 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있으실까요? 남편이 떠나고 나를 보살펴 줄 사람도 없는 지금 인생을 잘 살 수 있을까 회의감이 들어. 보살펴 줄 사람이 없어 회의감이 드시는군요. 어떻게 현재 상황을 바꿀 수 있을까요? 일단 나도 돈을 벌 수 있는 일이 있나 찾아볼 거야. 원하시는 내용을 찾으실 수 있었으면 좋겠어요. 자식들에게 요양병원에 들어가겠다고 말했어. 자식들에게 요양병원에 들어가겠다고 말하셨다니 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자식들에게 못난 모습을 보이느니 차라리 그전에 들어가는 게 모두에게 나은 것 같아. 자식들에게 못난 모습을 보이느니 차라리 그전에 들어가는 게 모두에게 낫다고 생각하시는군요. 그런데 이런 내 생각을 솔직하게 말하지는 못해서 자식들과 오해가 생길까 봐 좀 걱정이 돼. 가족들과의 진솔한 대화로 걱정이 덜어졌으면 좋겠어요. 안 그래도 난 몸이 약한데 코로나가 종식되지 않아서 불안해 죽겠어. 코로나로 인해 많이 불안하시군요. 집하고 회사랑 마트만 오고 가니까 없던 우울증까지 생기겠어. 다른 곳에 가지 않으니 무척 우울하시죠. 저도 이해해요. "" "" 나 걱정이 있어. 걱정이 있으시군요. 무슨 일 때문에 그러신지 알려주실 수 있나요? 요즘 친구랑 사이가 멀어진 것 같아서 걱정이야. 걱정이 많이 되시겠어요. 친구와 다시 가까워질 방법은 없을까요? 학교 다닐 때처럼 자주 만날 수 있으면 좋을 것 같아. 자주 만나면 좋겠다고 생각하시는군요. 이번에 노래자랑에서 장려상을 받았어. 기분이 날아갈 것 같아! 노래자랑에서 상을 타시다니 정말 기쁘시겠어요. 예전부터 한번 나가보고 싶어서 가벼운 마음으로 참가했는데 상까지 받았지 뭐야! 즐기려고 나간 대회에서 좋은 성적까지 거두셨군요. 응. 그리고 무슨 상을 받은 게 참 오랜만이라 기분이 참 좋네. 오랜만에 받은 상이라서 더욱 특별하게 느껴지시는군요. 기나긴 세월 동안 일만 해왔더니 정작 남아있는 친구는 없네. 일에 집중하다 보니 남은 친구가 없는 것 같다고 느끼시는군요. 혼자가 되었지만 뭐 어쩌겠어. 감내할 수밖에. 긴 세월 일만 하다 보니 혼자 되었지만 감내해야 한다고 생각하시는군요. "" "" 그 인간이 원하는 게 내 퇴사가 아닐까 싶어. 회사에서 무슨 일이 있으셨는지 여쭤봐도 될까요? 업체에 메일 보낸 것 중에 오타 좀 냈다고 차장이라는 인간이 나를 그렇게 혼내잖아. 동료들 앞에서. 회사 일로 아주 속상하시군요. "" "" 부모님이 남자 친구와의 결혼에 물질적으로 많은 도움을 주셔서 너무 감사해. 부모님이 많은 도움을 주셔서 감사한 마음이 크군요. 부모님이 남자 친구를 마음에 들어 하시는 것 같아서 기뻐. 부모님이 남자 친구를 마음에 들어하는 것 같아서 기쁘시군요. 결혼해서도 돈을 더 잘 벌어서 부모님께 용돈도 많이 드리고 효도할 거야. 선물을 통해 진심 어린 마음이 닿아 좋은 관계가 지속됐으면 좋겠어요. 동생이 몸에 좋다고 뱀술을 가져왔는데 정말 먹기 싫어. 몸에 좋다고 가져다준 뱀술을 먹기 싫군요. 나를 위해 가져다준 뱀술을 먹지 않으면 동생이 서운해할 거 같아. 동생이 서운해하지 않게 하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 뱀술을 먹는 것에 대해 동생이랑 잘 이야기해보아야겠어. 보험을 들어서 걱정을 덜 수 있었으면 좋겠네요. 불경기가 계속되니까 버티기가 너무 힘들어. 급여 삭감을 해야 하는데 마음이 너무 안 좋아. 불경기에 유지가 너무 힘드시군요. 급여 삭감을 직접 결정하신 건가요? 최종 결정은 위에서 내려온 거지만 통보는 내가 해야 하지. 맘이 편치 않네. 동료들의 사정도 잘 아시는 데 어려운 입장이 되셨네요. 마음이 계속 불편한 다른 이유도 있으신가요? 얼마 안 되는 직원들 급여 깎는 걸 뻔히 알면서도 따른다는 사실이 직원들에게 미안해. 급여 삭감이 공평하지 않다고 느끼시고 있네요. 직원들을 보호해 주는 게 중요하다고 생각하시는 건가요? 얼마 만에 느끼는 여유인지 너무 너무 행복해. 행복하시다니 다행이에요. 무엇 때문에 행복하신지 자세히 말씀해 주시겠어요? 길고 긴 프로젝트를 끝내고 친구들과 여행을 와서 즐기고 있거든. 말씀만으로도 행복한 감정이 전해지는 것 같아요. 지금의 이 순간이 끝나지 않았으면 좋겠어. 요가를 통해 몸과 마음이 건강해지셨으면 좋겠어요. 준비한 대로 면접을 잘 봐서 합격할 것 같아. 면접을 잘 봐서 합격할 것 같다니 자신 있으신 것 같아요. 떨리긴 했는데 그래도 준비한 것 다 보여주고 왔어. 준비한 것도 다 보여주고 정말 뿌듯하시겠어요. 붙었으면 좋겠다. 준비한 것을 다 보여주어서 기쁘시겠어요. 밤마다 클럽에서 노는 직원이 오늘도 초췌한 모습으로 앉아있어. 한심해. 직원분의 모습을 보고 한심하다는 생각이 드시는군요. 저럴 거면 회사를 왜 다니는지 알 수가 없네. 정신 못 차리는 거 같아. 그런 직원 분에게 해줄 수 있는 말이 있을까요? 그러다가 크게 혼날 거라고 단단히 일러줘야겠어. 그래야 정신을 차릴 것 같아. 직원 분과의 대화로 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구가 내 직업에 대해 은근히 비난하는 것 같아서 화나! 친구가 사용자님 직업을 비난해서 기분이 안 좋으시군요? 자기는 얼마나 좋은 직업이라고 나한테 그러는 걸까? 짜증 나! 화가 많이 나셨군요 응. 어이도 없고 너무 화가 나. 어떻게 상황을 극복할 수 있을까요? 친구들이 친하게 지내는 게 너무 화가 나. 어떤 부분에서 화가 나시는 건가요? 나만 거기에 끼지 못하는 거 같아서. 친구 관계에서 외로움을 느끼시는군요. 응. 내일 친구들하고 맛있는 음식을 먹으러 가자고 해야겠어. 맛있는 음식을 같이 먹으면서 친구 관계를 회복할 생각이시군요. 진로를 어떻게 정해야 할지 혼란스러워. 잘하는 것도 없는 것 같고. 왜 잘하는 게 없다고 생각하시나요? 남들보다 특별히 뛰어난 게 없는 것 같아. 좋아하는 일은 있으신지 여쭤봐도 될까요? 좋아하는 일도 그냥 소소해. 좋아하는 일도 소소한 것들 뿐이라 진로를 결정하는데 어려움이 있으시군요. 내가 뇌출혈로 입원하게 되었지만 곧 친구들과 가족들에게 돌아갈 수 있다고 확신해. 뇌출혈로 입원했지만 빨리 나을 수 있다고 생각하시는군요. 다들 날 많이 걱정해 주거든. 그 덕에 빨리 나을 거라고 생각해. 친구와 가족이 걱정해 주어서 나을 수 있다고 생각하시는군요. 그렇게 생각할 수 있는 이유가 있으신가요? 걱정을 받으면 힘이 나거든. 더 걱정 끼치고 싶지 않기도 해. 걱정을 끼치고 싶지 않아서 힘이 나시는군요. 난 삼겹살이 너무 좋아. 네 삼겹살은 맛있는 거 같아요. 고기를 먹어야 나는 힘이나. 과도한 육류 섭취는 건강을 해칠 수 있어요. "" "" 아들은 할아버지를 닮아서 노래에 소질이 있어 가수라는 꿈을 이룰 거 같아. 아들이 꿈을 이룰 거라고 신뢰하시는군요. 아들에게 내가 신뢰하고 있단 걸 알려주고 싶어. 어떻게 하면 아들에게 잘 알릴 수 있을까요? 부끄럽지만 넌 꼭 가수가 될 것 같다고 말해줘야겠어. 아들이 그 믿음을 알아줬으면 좋겠어요. 학교에서 괴롭힘당했는데 오히려 부모님께선 나를 혼내셨어. 괴롭힘을 당했는데 오히려 혼을 내시다니 정말 속상하시겠어요. 맞아. 나는 괴롭힘을 당해서 너무 힘든데 부모님까지 나를 혼내시니 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 부모님께선 혼을 내셨는데 어떻게 해야 괴롭힘에서 벗어날 수 있을까요? 우선 부모님께 내 힘든 마음을 토로해 볼 생각이야. 왜 혼냈던 건지도 물어보고. 그리고 해결 방법을 함께 생각해 본다면 좋겠어. 부모님과의 대화로 어떤 변화를 기대하시나요? 오늘 양수가 터져서 입원했어. 당장 내일 출산해야 할지도 모른대. 정말 당황스러우셨겠어요. 몸은 괜찮으신가요? 괜찮아. 근데 만약에 아이가 빨리 나오면 건강하지 않을까 봐 불안해. 불안하신 마음이 충분히 이해가 갑니다. 의사 선생님께서는 뭐라고 하시던가요? 검사 결과가 나와봐야 알겠대. 그렇군요. 의사 선생님께서 얼른 말씀해주셨으면 좋겠네요. 친구 집에서 너무 편하게 지내다 왔어. 친구와 즐거운 시간을 보냈나 봐요. 그 친구는 만날 때마다 기분이 좋아져. 친구랑 만나면 무엇을 하고 놀아요? 그냥 맛있는 것도 먹고 게임도 하면서 보내. 너무 즐거운 시간이겠어요. 이번에 코로나 때문에 무급 휴직을 받았는데 정말 큰일이야. 코로나 때문에 무급 휴직을 받으셨군요. 응. 당장 다음 달 월세를 어떻게 내야 할 지 모르겠어. 적금을 깨야 할 것 같아. 월세를 내야해서 적금을 깨야 되는 상황이군요. "" "" 고 일 때부터 요점 정리한 노트가 보이질 않아. 어디 간 거지? 버린 건가? 요점 정리 노트를 잃어 버린 거 같아 속상하군요. 응. 내가 이해하기 쉽게 나만의 노트로 만든 거야. 잃어버리면 안 되는데. 책장을 다시 찾아보는 게 어떨까요? 책과 책 사이에 끼여 있을 수도 있어요! 책과 책 사이는 보지 못했는데 한 번 다시 확인해 봐야겠다. 구석구석 잘 찾아보면 찾을 수 있을 거예요! 애들 교육비에 너무 많은 지출을 했었나 봐. 무슨 일로 걱정이 많으신가요? 노후가 다가오니 앞으로가 걱정이지. 노후에 들어가는 비용 때문에 걱정이시군요. 애들 결혼도 시켜야 하는데 노후에 병원비도 걱정이고 생활비도 어느 정도는 있어야 하니까. 자녀분들 결혼 문제와 건강 문제 때문에 고민이 많으시겠어요. 아들이 수술을 했어 결과가 좋았으면 좋겠는데 마음이 불안하네. 아들이 수술을 해서 결과를 기다리고 있으시군요. 마음이 불안하시겠어요. 수술을 통해서 건강한 모습으로 몸을 움직일 수 있었으면 좋겠어. 빨리 결과를 알고 싶어. 다른 가족 분들은 어떻게 하고 계세요? 내 생활에 너무 안주한 것 같아. 내일부턴 적극적으로 회사 일에 임해야겠어. 다시 열정이 넘치는 모습을 기대할게요. 사업이 안 풀려서 친구가 점을 보고 부적을 사는 데 돈을 너무 많이 써서 답답해. 힘들어서 미신에 의존하는 친구의 모습이 안타깝군요. 적당히 하는 건 괜찮은데 미신에 너무 큰 돈을 쓰는 건 좀 아닌 것 같아. 미신에 큰 돈을 쓰는 친구가 답답하시겠어요. 미신에 쓸 돈을 차라리 사업에 유용하게 쓸 수 있게끔 같이 진지하게 이야기해 봐야겠어. 친구와의 대화가 원하시는 대로 잘 되셨으면 좋겠어요. 내 성적이 너무 좋지 않아서 실망했어. 성적이 좋지 않아 실망하셨군요. 응. 공부를 열심히 할 걸 그랬어. 공부를 열심히 하지 않아 후회하시는군요. 이제부터라도 열심히 해야겠어! 열심히 해야겠다고 마음먹으셨군요! 죽기 전에 이것저것 해 보고 싶은데 딸과 사위의 눈치를 보게 되어서 억울하네. 지금부터라도 하고 싶은 일들이 있는데 자꾸 눈치를 보게 되는군요. 눈치를 실제로 주는 것도 아닌데 괜히 그렇게 위축되네. 그렇다면 자유롭게 하고 싶은 일을 해 보려면 어떻게 해야 할까요? 내 마음대로 사는 게 딸에게 많이 불편을 주는지 눈치만 보지 말고 물어봐야겠어. 딸에게 어떻게 물어보는게 지금의 눈치를 해결하는데 도움이 될까요? 건강관리를 못 한다고 아내한테 잔소리를 들어서 마음이 불편해. 건강관리 때문에 아내에게 잔소리를 들으셨군요. 생각해보면 건강관리에 소홀했으니 잔소리 들어도 마땅하지. 이 상황에서 어떻게 할 수 있을까요? 앞으로는 건강관리를 잘해서 아내에게 칭찬을 받아보려고. 건강관리를 잘해서 칭찬을 받으시길 바랄게요. 요즘은 젊은 사람들도 암으로 많이 사망하더라. 요즘 젊은 암 환자가 많이 늘어나고 있는 추세입니다. 친구 중에 암으로 죽은 친구가 있어. 나이가 적다고 오래 살고 많다고 일찍 죽는 것도 아니더라. 죽음은 슬픈 일이죠. 많이 속상하셨겠어요. 건강을 잘 유지하며 긍정적인 마인드와 즐거운 생활을 하며 살아가야겠어. 긍정적인 생각과 즐겁게 생활한다면 건강에 도움이 될 거예요. 집에 들어가도 아무도 없고 나 혼자인거 같애. 혼자인 것 같아서 고립감을 느끼시는군요. 가족 다들 바빠서 나를 돌아봐주질 않아. 가족이 바빠서 관심이 없는 것 같아 많이 섭섭하시겠네요. "" "" 나이가 들수록 결혼을 하고 싶어서 조급해져. 나이가 들면서 결혼에 조급한 마음이 드시나 봐요. 더 기다리면 결혼을 하지 못할 것 같아. 남자친구와 빨리 결혼하고 싶은데 어떡하지? 남자친구와 결혼을 하고 싶으시군요. 남자친구와 얘기하고 싶은데 생각이 다를까 봐 걱정이야. 남자친구와 의견이 다를까 봐 걱정이시군요. 그동안의 내 인생이 참 속 쓰리고 허무하게 느껴져. 노후는 걱정되고 말이지. 노후가 걱정이 되시는군요. 무슨 일이신지 자세히 말씀해주시겠어요? 그냥 모든 게 다 그런 거 같아. 모든 것이 허무하게 느껴지시는군요. "" "" 친구들은 다 결혼하는데 나만 아직 연애를 못 하고 있어서 슬퍼. 결혼하는 친구들 사이에서 쓸쓸해 하시는 것 같아요. 만나보고 싶은 분은 없나요? 같이 일하는 사람 중 마음에 드는 사람이 있는데 그 사람은 전혀 날 좋아하지 않아 비통해. 마음에 드는 분이 사용자님에게 다가오지 않아서 슬프시겠어요. 얘기를 나눠보셨나요? 그 사람은 항상 나와 대화를 피하는 것 같아서 속상해. 아직 가까워질 기회가 없었던 것 같아요. 상대방이 준비되길 기다리는 건 어떨까요? 중학생인 나는 우리 가족관계가 너무 만족스러워. 가족관계가 만족스러우시군요. 무엇 때문에 그렇게 생각하시나요? 모두가 노력하고 화목하기 때문이야. 가족 모두 노력하고 화목한 분위기라서 만족스러우시겠네요. "" "" 이번에 내 이 년 후배를 부장으로 승진시켰어. 일도 잘하고 대인 관계도 좋고 쓸 만해. 일도 잘하고 대인 관계도 좋으신 이 년 후배를 이번에 부장으로 승진시키셨군요. 그래. 내가 믿고 일을 맡길 수 있는 몇 안 되는 부하 직원이야. 믿고 일을 맡길 수 있는 직원이 있으시군요. "" "" 매년 여름 방학 때마다 가족끼리 해외여행을 다녀올 수 있어서 좋아. 매년 가족 여행을 가서 기쁘겠어요. 올해는 어디로 여행 가는 것이 좋을까? 올해 여행지를 어떻게 정하는 것이 좋을까요? 가족회의를 열어 다수결로 정할 거야. 가족회의로 좋은 여행지를 고르길 바라요. 아직도 내가 뭘 좋아하는지 모르겠어. 무엇을 좋아하는지 몰라서 고민이시군요. 무엇에 관한 고민인가요? 맞아. 친구들과 처음 떠나는 여행이라 더 기대돼! 어떤 방법으로 전공을 선택하려고 하시나요? 담임 선생님과 진로를 상담해보려고 해. 그것이 좋은 방법 같습니다. 좋은 선택 내리길 바랄게요. 친한 친구를 의심해서 싸우게 됐어. 어떤 일로 친구를 의심하게 된 건가요? 상황이 그렇게 보여서 깊게 생각하지 않고 무작정 의심부터 했어. 의심되는 상황 때문에 깊게 생각하질 못하셨나 보네요. 응. 그런데 자존심이 있어서 선뜻 사과하기 어려워. 의심했던 게 미안하지만 자존심 때문에 사과하기가 어려우시군요. 단순 몸살감기인 줄 알았는데 알고 보니 결핵이어서 혼란스러워. 감기가 알고 보니 결핵이어서 혼란스러우시군요. 약 먹고 금방 나을 줄 알았는데 안 낫더라고. 어떻게 하면 결핵이 나을 수 있을까요? 정기적으로 병원에 다니면서 처방받은 약을 잘 먹고 관리해야만 해. 계속 약을 먹으려면 힘들겠어요. 그래도 빨리 쾌차하시길 바랄게요. 입시가 너무 힘들어서 정말 포기하고 싶어. 입시 때문에 힘드신가요? 스트레스가 쌓인 자신을 위해 무엇을 할 수 있을까요? 스트레스 해소를 위해 매운 떡볶이를 먹어야겠어. 스트레스 해소에 좋은 방법인 것 같네요. "" "" 아르바이트를 고용했는데 일을 제대로 못 해서 화가 나. 일을 잘 못 하는 아르바이트 때문에 화가 나셨군요. 좀 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 일이 너무 힘들어서 인건비를 감수하면서도 아르바이트를 고용했는데 도움이 안 돼. 아르바이트가 도움이 못 되어서 화가 나실 것 같아요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 진지하게 아르바이트생과 이야기를 해보고 결정해야겠어. 아르바이트생과의 대화를 통해 좋은 해결책을 모색하기를 바라요. 분홍색 머리로 염색을 해도 될까? 하고 싶은 색으로 염색을 하는 데 고민하는 이유가 있을까요? 아무래도 직장을 다니다 보니 너무 튀는 색은 조금 그래. 직장을 다니다 보니 튀는 색으로 염색을 하는 것이 신경 쓰이시는군요. 보수적인 분위기의 사무실이거든. 보수적인 사무실이다 보니 내 마음대로 염색을 하기가 망설여지는군요. 내일이면 회사를 그만두게 되는데. 이제 우리 아이들이랑 내 아내는 어떻게 먹여 살려야 할지 정말 눈물이 나. 미래에 대해 걱정이 많으시겠군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 퇴직금으로 어떻게든 버텨보고 다른 일자리를 최대한 알아보려고. 미래에 대한 고민에 일자리를 알아 보려고 하시는군요. "" "" 상사가 일주일 업무를 내일까지 하래. 너무 싫어. 상사분이 업무를 과하게 맡기셔서 싫으셨겠어요. 일을 주더라도 할 수 있게끔은 해야지. 해도 해도 너무한 거 아닌가? 이 문제를 어떻게 하면 좋을까요? 상사 지시가 말이 안 되는 걸 조목조목 따져 말해야겠어. 이야기가 잘 되어 업무 환경이 좋아지길 바라요. 함부로 이야기한 것 때문에 가족들 분위기가 안 좋아졌어. 함부로 이야기한 것에 대해서 가족들이 상처받을까 봐 걱정하고 계시나 보군요. 응. 감정적으로 통제가 안 되다 보니 험한 말이 나와 버렸어. 가족들과 잘 풀어가는 시간이 있길 바랄게요. "" "" 옛날에는 이 나이되면 돈도 못 벌고 어떻게 사나 했는데 아들이 다달이 주는 용돈이 있어서 다행이야. 아들이 용돈을 줘서 걱정이 덜어지셨군요. 응. 아들이 돈을 잘 벌어서 용돈을 많이 주네. 아들이 다달이 주는 용돈으로 어떻게 지내세요? 맛있는 거 많이 먹지. 혹시 모를 미래를 위해 저축도 하고 있다고. 맛있는 음식도 먹고 미래를 위해 저축도 할 수 있어서 돈 걱정이 덜어지셨군요. 아 이런 큰일 났어! 무슨 일인데 그러세요? 내일 결혼기념일인데 깜빡했어. 지금이라도 생각나셔서 다행이네요. 아무것도 준비 못 했는데. 빨리 레스토랑이라도 예약해야겠어. 그러시면 되겠네요. 결혼기념일 즐겁게 보내세요. 매번 나를 괴롭히던 애가 오늘은 다른 애를 괴롭히고 있어. 난 어떻게 행동해야 할지 모르겠어. 괴롭히던 친구의 괴롭힘 상대가 바뀌어 당황스럽군요. 다시 나를 괴롭힐까 봐 걱정 돼. 괴롭힘을 당하지 않는 방법에는 무엇이 있을까요? 일단 오늘은 날 괴롭히던 친구 눈에 띄지 않게 계속 피해 다녀야겠어. 오늘은 친구를 마주치는 일이 없길 바라요. 남들은 다 취업하는데 나는 정말 뭔가 부족한 사람인가 봐. 취업이 잘 안 돼서 속상하신가 봐요. 자세히 말씀해주세요. 스펙도 부족하고 특히 자소서도 너무 못 쓴 것 같아. 취업 평생 못 할 거야. 스펙이 부족해 뒤처진다고 느끼시는군요. 지금 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 자격증이라도 따봐야겠어. 자격증을 따기로 하셨군요. 도움이 되었으면 좋겠네요. 앞으로 동창 모임에는 가지 말까 봐. 열등감이 느껴져서 영 안 좋아. 동창 모임에 갔다가 열등감이 느껴져 속상하시군요. 조금 자세히 말씀해 주실래요? 동창 중에 크게 성공한 사람이 있는데 나랑 비교하니까 내가 너무 못나 보이더라고. 성공한 동창과 비교하니 스스로가 모자라게 느껴지고 열등감이 느껴지셨군요. "" "" 난 계 모임 친구들과 있으면 오랫동안 알고 지낸 친구들과 있는 느낌이야. 계 모임 친구들과 있을 때 마음이 편안한가 보군요. 서로에 대해 잘 알고 성격도 잘 맞아서 무엇을 해도 마음이 정말 편해. 성격도 잘 맞고 서로 잘 아는 사람들이 계모임 구성원이라 정말 좋겠군요. "" "" 요즘 억울한 일이 있어. 어떤 일 때문에 억울함을 느끼시는 건가요? 내가 한 말이 와전돼서 친구에게 오해를 사게 됐어. 오해를 받게 돼서 억울함이 크실 것 같아요. 어떻게 이 문제를 해결하고 싶으세요? 친구에게 나의 말에 오해가 있다고 대화를 시도해봐야겠어. 친구와의 대화를 통해 오해가 풀리시길 바랄게요. 복지 재단을 믿고 기부를 했는데 아무 일도 안 하니까 짜증이 나네. 기부받은 재단이 아무 일도 안 해서 짜증이 나시는군요. 이러다 돈만 가지고 도망가는 게 아닐지 걱정이야. 재단이 돈을 가지고 도망칠까 봐 걱정하시는군요. 어떻게 해야 짜증이 조금이라도 가라앉을까요? 올해 활동 계획이 어떻게 되는지 공개하라고 전화를 넣어야겠어. 활동 계획을 공개하라는 전화를 하려고 하시는군요. 오늘도 엄마가 동생 때렸다고 나만 혼냈어. 어머니께 혼나셔서. 기분이 안 좋으시겠어요. 어. 정말 짜증이 나 죽겠어. 동생이 먼저 나한테 짜증 나게 굴었거든. 동생분께서 먼저 화내게 해서 그랬던 거군요. 동생분이 어떤 행동을 하였나요? "" "" 이달까지 당 수치를 꼭 낮춰야 해서 고민이야. 당 수치가 높아서 고민이시군요. 이달 말에도 당 수치가 높으면 다른 부서로 발령받을 거 같아. 당 수치 감소를 위해 어떤 치료를 받고 계시나요? 약물치료만 하고 있는데 식단 관리도 해야 할 거 같아. 식단 관리를 통해서 당 수치가 낮아지길 기원할게요. 내가 입원을 한 상황인데 병문안 오면서 빈손으로 왔어. 많이 속상하더라고. 문병을 왔는데 빈손으로 오면 많이 속상하죠. 친한 동호회 회원이니까 뭐라도 하나씩 사올 줄 알았는데 지금 보니까 그게 내 착각 같기도 해. 친한 사람들이라고 믿었는데 많이 속상하시겠어요. 어떤 방법이 좋을까요? 혼자서 끙끙 앓는 것 보단 조심스럽게 속마음을 털어보려고. 말씀 나누시면서 속상한 마음이 어서 풀어지셨으면 좋겠어요. 급한 일이 생겼는데 평소 친한 사람들이 연락이 안 돼서 도움을 요청할 곳이 없어 당황스러워. 도움을 요청할 친한 사람들이 없어서 당황스러우셨군요. 정말 친구라고 생각했는데 이런 일이 생기다니. 정말 친구라고 생각하셨군요. 어떻게 당황한 마음이 조금이라도 가실 수 있을까요? 그래도 주위를 둘려보면 나를 아껴주는 사람들이 분명히 있을 거라고 생각해. 주위에 누군가가 있을 거라고 생각하시는군요. 그런 사람을 주위에서 얼른 만났으면 좋겠어요. 나는 죽음이 두렵지 않아. 죽음이 두렵지 않은 이유가 있나요? 나는 병도 없고 이제 은퇴도 했으니 편안하게 삶을 즐길꺼야 . 앞으로 어떻게 삶을 즐길 생각이세요? 친구들이랑 가족이랑 시간을 많이 보낼꺼야. 은퇴 후 친구와 가족과 시간을 많이 보내실 생각이군요. 돈 때문에 건강도 생각 않고 일만했던 지난 세월이 떠오르면서 시간이 참 애석하기만 해. 건강도 안 좋아지고 많이 힘드시겠어요. 다른 사람들은 나처럼 살지 않았으면 좋겠어. 세상은 돈이 전부가 아니야. 어떻게 하면 지금의 회의적인 감정을 조금이나마 덜 수 있을까요? 난 이 돈을 나보다 더 힘든 사람들에게 기부하고 싶어. 기부를 통해 뿌듯함을 느끼실 수 있으면 좋겠어요. 난 남자친구랑 싸우고 나면 어떻게 화해해야 할지를 잘 모르겠어. 남자친구와 화해를 하는 데에 어려움을 겪고 계시는군요. 응. 근데 매번 싸우고 날 때마다 어떻게 풀어야 할지를 모르겠어서 고민이야. 보통은 어떻게 화해하시나요? 남자친구가 먼저 연락을 해. 근데 이번에는 내가 너무 큰 잘못을 해서 내가 사과해야 할 것 같아. 남자친구와 금방 화해했으면 좋겠네요. 아들이 이대로 성장하면 폭력적인 성격이 될 것 같아. 바뀔 수 없을까 봐 두려워. 아들이 이대로 성장하면 폭력적인 성격이 될 것 같아 힘드시겠어요. 어제는 같은 반 친구를 때렸다는군. 너무 골치가 아파. 지금 상황에서 벗어나는 본인의 방법이 있나요? 상담소를 데리고 가봐야겠어. 아들이 성정이 좀 나아져야 할 텐데. 아드님과 함께 활동하여 걱정스러운 마음이 덜어지길 바라요. 이제 곧 나도 퇴직할 때가 다가오는데 모아놓은 돈은 없으니 걱정이야. 노후 준비가 안 되어서 걱정이신 모양이군요. 어떻게 하면 지금이라도 준비를 잘 할 수 있을까요? 이제부터 안 쓰고 아껴서 돈을 모아야겠어. 돈을 아껴써서 모으는 방법으로 노후자금을 마련하려 하시는 군요. "" "" 대입 컨설팅에서 내 성적으로 원하는 대학에 갈 수 없대. 컨설팅 결과를 듣고 속상하셨겠어요. 응. 너무 충격이야. 너무 고민돼. 어떻게 하면 기분이 전환될까요? 부모님이랑 좀 더 얘기할래. 부모님이랑 얘기를 나누려고 하시는군요. 남편이 퇴직 이후 일을 할 생각을 안 해. 대체 나 혼자서 어떻게 가정을 먹여 살리란 말이야? 혼자서 가정을 부양해야 하는 일 때문에 힘드시겠어요. 나가서 뭐라도 좀 하든지 해야 하는 거 아냐? 자식이 몇인데. 무엇이 이 상황을 나아지게 만들 수 있을까요? 남편이랑 같이 나가서 할 수 있는 일이라도 찾아봐야지. 남편분과 함께 일을 잘 찾으실 수 있으면 좋겠어요. 회사를 그만두며 사직서를 내는데 집에 있는 가족들이 생각이 나서 슬퍼. 사직서를 내며 가족들 생각에 슬프시군요. 다른 회사를 찾을 수 있을 지도 막막하고 눈물이 나. 매일매일 힘드시겠어요. 현재 상황을 벗어나기 위해 어떻게 하는 게 좋을까요? 가족들에게 사실을 말하고 더 좋은 직장을 빨리 찾아봐야겠어. 현재의 삶에 최선을 다해서 후회하는 일이 없었으면 좋겠어요. 이 나이 먹도록 뭐 했나 몰라. 지금까지 뭘 한 건가 싶어서 많은 생각이 드신 것 같네요. 응 동창들 만났는데 다들 집 한 채는 있더라고. 나만 괜히 집 팔고 전세로 옮겨서 뒤처지는 것 같아. 친구들을 만나셨는데 다들 집이 있더라는 거군요. 이제 아파트를 살 수도 없어. 애들한테도 물려 줄 것도 없고 부끄럽네. 이런저런 생각을 해왔지만 결론적으로 자녀들에게 부끄러운 마음이 들어 얼마나 마음이 아프실까요. 우리 부모님은 학교에서 누가 나를 괴롭힐 때 마다 직접 나서서 해결해주셔. 부모님이 직접 나서 주신다니 무척 든든하겠어요. 응.나는 이제 어떤 것도 두렵지 않아. 부모님이 어떻게 해결해주시는지 자세히 말씀해주실 수 있나요? 부모님이 날 괴롭힌 친구들에게 직접 전화해서 크게 혼내주셨어.그 이후로 날 괴롭히는 친구는 없어. 잘 해결이 되어서 다행이네요.앞으로 그런 일이 생긴다면 부모님께 의지하면 좋겠네요. 주변 사람들과 꼭 친하게 지낼 필요가 없는 것 같아. 주변 사람들과의 관계에 회의적이시군요. 이유가 있을까요? 어차피 인생은 혼자 사는 거잖아. 타인과 억지로 맞추는 것보다 자신이 좋아하는 일 하면서 편하게 사는 것이 더 합리적인 것 같아. 타인과 억지로 맞추기보단 좋아하는 일을 하면서 사는 게 합리적이라고 생각하시는군요. "" "" 커닝 페이퍼를 친구들에게 들켜서 놀림 받았어. 너무 부끄러워. 친구들이 사용자님이 만든 커닝 페이퍼를 발견해서 부끄럽고 당황스러웠군요. 내가 왜 그걸 만들었는지 정말 부끄러워. 부정행위를 하지 않고 어떻게 하면 좋을까요? 공부를 좀 더 열심히 해서 확신을 가져야겠어. 공부를 열심히 해서 사용자님이 원하는 대로 되었으면 좋겠어요. 난 결혼해도 아이를 낳지 않을 거야. 아이를 낳지 않을 계획이군요. 어떤 계기로 그렇게 결심하게 됐나요? 아이를 키우는 데 돈이 많이 들어서 그래. 아이 양육에 많은 돈이 들죠. 그래서 말인데 내가 출산할 일은 없는 걸 다른 사람들이 알아줬으면 좋겠어. 다른 사람들이 알아줄 때와 모를 때 서로 어떻게 다르다고 생각하세요? 업무에 실수가 있었는데 시간이 없어서 그냥 냈어. 근데 부장님이 눈치 채셨나 봐. 부장님이 알아채신 것 같아서 많이 초조하시겠어요. 부장님이 언제 부를까 불안해. 뭐라고 대답해야 될지 모르겠어. 부장님이 언제 부를까 불안하군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 실수가 있었던 것 같다고 먼저 말씀 드리는 게 좋아 보여. 부장님과의 대화가 잘 되어서 초조함이 사라지길 바라요. 공부를 다 해뒀더니 시험 걱정도 안되고 편안하네. 공부를 다 해둬서 시험걱정을 안해도되서 편안하시군요. 이번에는 미리 잘 준비를 해뒀거든. 미리 시험준비를 해서 마음이 편안하시군요. "" "" 요새 너무 억울해. 요새 너무 억울한 일들이 있으셨나요? 아내랑 딸이 내가 바람핀 줄 알아. 아내 분과 따님에게 바람 핀 것으로 오해받아 억울한 상황이시군요. "" "" 이제 오랫동안 다닌 회사를 그만 정리하고 좀 쉬고 싶어. 어느 정도 연금도 준비해서 여유도 생겼고. 뭘 준비하면 더 좋을까. 네. 노후 준비도 어느 정도 하셔서 이제 회사를 그만두고 쉬고 싶으신가 봐요. 어떤 쪽에 관심이 있으세요? 글쎄. 딱히 그런 건 없고. 그냥 잘 먹고 잘 지내면 되지 않을까 싶어. 행복하고 편안한 노후 생활을 기대해요. "" "" 나 시험성적이 좋지 않아. 시험성적이 좋지 않아서 슬프시겠어요. 저번부터 열심히 준비해온 시험인데 성적이 잘 나오지 않았어. 힘드시겠어요. 당신이라면 더 잘하실 수 있으실 거예요. 고마워. 더 열심히 해봐야겠어. 당신이라면 할 수 있어요. 응원할게요. 지난주에 건강 검진받았어. 검사 결과는 어떻게 나왔어요? 속이 쓰리고 아파서 걱정했는데 다행히 이상 없대. 정말 다행이시네요. 앞으로도 건강하시기를 바랄게요. "" "" 요즘 일이 많아서 그런지 허리가 안 좋은 것 같아. 너무 일이 많은가 보네요. 허리가 안 좋으니 영업할 때도 영향을 받는 거 같아. 아주 컨디션이 안 좋아. 건강이 업무에 지장을 주어 고민이시군요. "" "" 왜 윗사람들은 아랫사람을 못 부려먹어서 안달인지 몰라. 무슨 일이 있으셨나요? 좀 더 구체적으로 말씀해 주세요. 아랫사람인 우리는 희생해도 되고 지는 말로만 명령하고 정말 짜증 나고 화나. 상사 때문에 희생한다고 느끼셔서 짜증이 많이 나신 것 같아요. 다른 동료들은 어떤가요? "" "" 하는 일 없이 노래교실에 다니는 친구와 내 처지가 비교 돼서 너무 화가 나. 화가 나시는군요. 맞아. 나는 밤낮으로 일만 하는데 누구는 놀고 있으니 너무 부럽고 질투 나지. 어떻게 해야 기분이 좋아지고 문제를 해결할 수 있을까요? 나도 이번 주말에는 친구들을 모아서 노래방도 가고 기분 전환해야겠어. 친구 분들들과 즐거운 시간 가지시기를 바라요. 학원 선생님이 너무 든든해. 이번에도 시키는 대로만 했더니 시험을 다 맞았어. 학원 선생님을 신뢰하고 계시는군요. 감사의 마음을 전할 방법이 있을까요? 이번에 여행을 가는데 가서 선물을 사드려야겠어. 그리고 편지도 드려야지. 편지와 선물을 전달하는 것으로 선생님에 대한 감사함을 표현하려고 하시는 군요. "" "" 학원 친구가 나보다 좋은 대학교에 합격해서 기분이 안 좋아. 친구가 사용자님보다 좋은 대학에 합격해서 질투심을 느끼고 있군요. 나도 열심히 노력했는데 친구가 더 좋은 결과를 받아서 부러워. 열심히 노력했는데 원하는 결과를 얻지 못해 질투가 난 것 같아요. 나도 현실을 받아들이고 더 열심히 하는 방법뿐이야. 스스로 더 노력하려고 하는군요. 오래 일했던 직장이 경영이 어려워져서 결국 폐업했어. 직장이 폐업해서 매우 힘드시겠어요. 가족들도 이 사실을 아시나요? 아니 아직 이야기를 못 했어. 이야기하면 더 걱정하실 것 같아서. 걱정하실까 봐 아직 이야기를 못 하신 거군요. 이야기하고 나서도 걱정이야. 다시 취업할 때까지 계속 걱정하시고 신경 쓰실까 봐. 가족분들이 걱정하실까 봐 마음이 쓰이시는군요. 나는 내가 노력하며 잘 살아왔다고 생각해. 삶에 자부심이 있으시군요. 맞아. 그런데 좀 더 공격적인 투자를 못 한 게 조금 아쉬워. 지금까지 잘 지내 오셨잖아요? 그렇다고 생각은 해. 다만 다음 생에서는 조금은 도전적으로 인생을 살고 싶어. 인생이란 게 참 어려운 것 같네요. 친구들이 우리 집 가난하다고 놀려서 짜증 나는 마음에 엄마한테 화를 내버렸어. 어떻게 사과를 하지? 어머니께 화를 내셨군요. 어떻게 사과해야 할지 고민이시군요. 맞아. 엄마한테는 미안하지만 나는 이 가난이 너무 싫어. 가난이 너무 싫으시군요. "" "" 여자 친구가 임신했어. 마음이 혼란스러워. 마음이 혼란스러우시군요. 여자 친구와 대화는 나누셨나요? 그래. 여자 친구와 결혼하기로 했어. 여자 친구와 결혼하기로 하셨군요. 사랑하는 사람과 매일 같이 지낼 수 있어서 좋아. 행복한 결혼 생활을 꿈꾸고 계시군요. 일을 하며 병을 얻었지만 통장의 돈을 보면 일한 보람도 있고 편안한 노후를 생각하면 기뻐. 노후 걱정이 없어서 기쁘시군요. 내 나이에 자식들에게 손 안 벌리면 아주 좋지. 서로 부담도 안 되고 편하잖아. 자식에게 의지 하지 않는 마음이시군요. 자식들도 살기 힘든데 나까지 책임지라면 안 되지. 이젠 다 준비돼서 편안해. 사용자님이 빨리 쾌차하길 온 마음으로 바랄게요. 지금 집에서 애들에게 연락을 받았는데 집사람이 쓰러졌다네. 충격이 크시겠어요. 부인은 어떤 상태이신가요? 응. 지금 응급실로 갔다는데. 나도 가는 중인데 마음이 진정이 안 되네. 갑작스런 상황에 많이 당황하셨겠어요. 큰일이 아니어야 할텐데 걱정이야. 아내분의 건강에 이상이 있을까 봐 많이 불안해 하시는군요. 아내가 아이를 원하지만 나는 아직 조심스러워. 아이를 잘 키울 수 있을지 모르겠어. 아이 문제로 고민이 많으시군요. 아내와 이야기해보려고 해. 그리고 전문가와 상담을 해보는 것도 좋을 것 같아. 대화와 상담을 통해 문제를 풀어보려 하시는군요. "" "" 내가 원래 가고 싶었던 학교에 결국 원서를 넣지 못했어. 왜 원서를 넣지 못하셨나요? 고등학교를 졸업하고 대학에 가고 싶었는데 내가 우리 집 가장이라 동생들을 키우려면 돈을 벌어야 해. 동생들을 위해 본인이 하고 싶은 것을 포기하고 희생하신 거군요. 응 너무 서럽지만 어쩌겠어 현실을 받아들여야지. 사용자님의 희생이 언젠가는 빛을 발하는 날이 올거에요. 오늘 김 부장이 회식에서 옆자리에서 술 따르라는 거 있지. 정말 최악이야. 비상식적 요구로 인해 많이 힘들겠어요. 그것보다 더 황당한 건 팀원들의 반응이야. 회사생활이 다 그렇다고 대수롭지 않게 이야기해서 충격이야. 충격이 크실 만하네요. 이런 불상사가 다시 일어나지 않기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 사내 게시판에 글을 올리고 사과를 요구해야겠어. 꼭 사과받으실 수 있었으면 좋겠어요. 돈을 펑펑 쓰며 사는 자식들이 우리에게 돈을 아끼며 살라고 말했어. 이런 말을 들으니 속상하네. 자식들에게 그런 말을 들어 많이 속상하였겠어요. 자식들이 조금 섭섭하기도 하고 허무하네. 그렇군요. 어떤 것이 그 기분을 조금이라도 완화할 수 있을까요? 밖에 잠깐 나가서 걷고 싶어. 그렇게 해서 기분이 나아질 수 있다면 정말 좋겠어요. 주변 친구들과 비교하여 나는 노후준비를 전혀 하지 못했어. 다 자란 자식 걱정은 이제 그만하고 우리 부부가 여생을 편히 보낼 수 있는 방법을 찾아야겠어. 노후준비에 걱정이 많으시겠어요. 준비하고 계신 계획이 있나요? 직장생활만 하다 보니 노후에 대해 생각을 할 겨를이 없었어. 지금부터라도 나 자신에게 투자해야겠어. 나에 대한 투자라니 정말 근사한 생각인데요. 응원할게요. "" "" 요즘 우울증에 걸려서 그런지 세상에는 즐거운 일이 하나도 없는 것 같아. 요즘 마음이 우울하셔서 힘드시겠어요. 응. 이 우울한 마음들이 좀 없어졌으면 좋겠어. 우울한 마음이 없어지려면 어떤 방법들이 있을까요? 일단 밖에 나가서 산책을 좀 해봐야겠어. 걷는 것도 도움이 된다더라고. 산책하시면서 기분이 좀 나아지셨으면 좋겠어요. 내 외모를 지적하는 오빠가 너무 미워. 오빠가 외모를 지적해서 속상했겠어요. 뭐라고 하던가요? 좀 더 자기 스타일대로 꾸미기를 원하는 것 같아. 나는 그런 스타일이 싫은데도. 자신의 취향을 확고하게 말해보는건 어떨까요? 그래야겠어. 그런다고 바뀔지는 의문이지만. 대화를 통해 상황이 나아지기를 바랄게요. 오랜 친구를 만났어. 오랜 친구를 만나서 기분이 어떠셨나요? 그래서 오랜만에 술 한잔 먹었지. 반가움에 술잔을 기울이셨군요. 정말 재미있었겠어요. 친했던 친구였나요? 초등학교 때부터 알던 친구였거든. 정말 오래된 친구와 즐거운 시간 보내신 것 같아 기뻐요. 이렇게 돈이 없는 줄이야. 경제적인 부분에서 문제가 있으셨나요? 막상 은퇴를 앞두고 재정 상태를 보니 모아놓은 게 하나도 없어서 당황스러워. 지금부터 어떻게 준비하실 건가요? 우선 친구에게 고민상담이라도 해야겠어. 친구에게 도움을 요청하여 잘 해결되길 바랄게요. 아파서 오랫동안 투병하다 보니 가족들과도 멀어진 느낌이야. 오랜 투병으로 가족들과 멀어졌다는 느낌이 드셨군요. 가족들도 지쳐가나봐. 조금 서운하면서도 미안한 마음이야. 가족들이 지친 것 같아 속상하셨군요. 이런 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 가족들에게 내 마음을 솔직하게 말하고 함께 조금만 더 힘내보자고 얘기해야겠어. 가족들에게 솔직한 심정을 말하고 함께 힘내 보고 싶으시군요. 요즘은 자고 일어나면 개운하고 기분도 상쾌해 깔끔한 기분으로 잠에서 깨시는군요! 어떤 이유인지 더 듣고 싶어요. 별것은 아닌데 얼마 전 건강검진을 받았는데 크게 이상 있는 것은 없다고 하더라고. 건강검진에서 좋은 결과를 받아 기분이 좋아지신 거군요. 게다가 조금씩 적금 들어놓은 게 만기가 되어서 찾았지 뭐야. 좋은 일들이 연속으로 생겨서 행복하고 만족스러워 보이세요. 내가 당뇨약은 먹어도 혈압약은 안 먹거든 그런데 이번에 의사가 혈압이 높다고 하네. 저런! 걱정되시겠네요. 그동안 혈압 걱정은 안 하고 살았는데 이제 신경을 좀 써야 해. 이제 혈압에도 신경을 쓰시기로 하셨군요. "" "" 백세 시대라는 말을 들으면 마음이 아주 불편해. 마음이 불편한 이유가 있을까요? 은퇴 후를 생각하면 아무래도 막막하지. 몇 십 년 동안 어떻게 살아야 할지. 노후 대비로 걱정이 많으신 거군요. 주변에 은퇴 후의 재정 문제를 조언해 줄 분이 계신가요? 회사 동기들이랑 얘기라도 제대로 해 봐야겠어. 회사 동기들과 노후 대비에 대해 상의해 보려고 하시는군요. 옆 환자에게 간호사가 퇴원하라고 하는데 내가 퇴원하는 것 같이 기쁘다가 갑자기 슬프더라. 옆 환자의 퇴원 소식에 기쁨과 슬픔을 느끼셨군요. 그 퇴원환자가 나였더라면 어땠을까 하는 생각이 들어. 점점 우울해져. 지금 그 생각을 벗어나기 위해 할 수 있는 행동이 무엇이 있을까요? 아내와 밖에 산책을 갔다 오는 게 좋겠어. 아내와 밖에 산책을 갔다 오실 거군요. 오늘 회사 면접 준비를 미리 끝내고 느긋한 마음으로 면접장으로 갔어. 면접장에 느긋한 마음으로 가셨군요. 응. 준비를 미리미리 했더니 마음이 편하더라고. 면접도 잘 봤어. 면접을 잘 봤다니 다행이네요. 준비를 어떻게 하셨나요? 후기도 찾아보고 회사가 추구하는 사업 방식들도 다 찾아봤어. 열심히 준비한 만큼 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 내 친구는 집안이 잘살아서 평생 부러움이 느껴졌어. 친구분이 부러우셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그 친구처럼 살고 싶어 평생 노력했는데 전부 허사였어. 이제 허탈하고 속상해. 이 상황을 극복하기 위해 무엇을 해야 할까요? 돌아보면 너무 나는 없이 지낸 것 같아. 나대로 사는 연습을 하고 싶어. 나만의 삶을 살기 위해 노력하실 생각이시군요. 세월이 가니 지인들과 멀어진 기분이라 많이 슬퍼. 지인분들과 멀어졌다는 생각에 슬프시군요. 다시 가까워지실 방법은 없을까요? 내가 먼저 손 내밀어 연락을 해볼까해. 먼저 연락하는 방법을 선택하셨군요. 남은 사람들에게 더 잘해보려고 노력중이야. 지금보다 더 나은 상황이 되기를 바라요. 딸이 나에게는 말하지 않는 비밀을 아내에게만 말해주니까 서운해. 딸에 자신에게는 비밀을 말해주지 않아서 서운하셨군요. 내가 딸에게 잘 못 해준 점이 있나 못 미더운가 자책을 하게 돼. 어떻게 하면 자책하지 않고 딸과 좋은 관계를 유지할 수 있을까요? 아내에게 부탁해서 딸과 더 친해질 수 있도록 도와달라고 해야겠어. 아내를 통해 딸과 더 친해지려고 하시는군요. 우리 엄마 이번 달에도 부서 내에서 평판이 좋으셔서 영업 실적 일위가 되실 것 같아. 어머니가 좋은 실적을 달성하셔서 기쁘시겠어요. 응. 좋은 평판 쌓느라 힘든 날도 많았어서 더 기쁘시대. 고생하셨는데 정말 더 기쁘시겠어요. 오늘 가족들과 축하 기념으로 파티하기로 했는데 백화점에서 와인을 사 가야겠다. 나의 기념 선물과 함께 가족들과 좋은 시간 보내시길 바라요. 친구가 하는 가게가 코로나로 영업을 못 해 좌절감이 커. 좌절하는 친구의 모습을 보셨군요. 친구가 힘낼 방법이 있을까요? 만나서 기운 내라고 위로를 했는데 마음이 아파. 마음을 다해 위로를 보내셨군요. 빨리 극복하고 기운을 차렸으면 좋겠어. 친구를 진심으로 응원하고 계시네요. 나는 맹세코 그런 말을 한 적이 없는데 왜 걔한테 맞았는지 모르겠어. 너무 억울해 잘못한 게 없는데 이유 없이 맞으셨군요. 많이 억울하시겠어요. 내가 잘못했다고 생각하는 거 같아. 그 친구는 오해하는 것 같군요. 친구와는 어떻게 했으면 좋겠나요? 나는 친구와 오해를 풀고 화해하고 억울함을 풀고 싶어 꼭 친구와 오해를 풀고 화해하시길 바랄게요. 난 앞으로의 내 삶을 생각하고 싶지 않아. 그냥 세월 흘러가는 대로 느긋하게 지낼 거야. 느긋하게 지내시길 원하시는군요. 난 아직 스물다섯 살이니 삼십 살까지만 놀다가 취업하려고. 그 오 년 동안 특별한 계획이 있으신 건가요? 아니 없어. 그냥 마음 편히 놀고 싶어. 좋은 일이 있으시길 바라요. 조건을 보고 중매를 통해 결혼했더니 사랑하는 감정이 잘 안 들어. 답답하고 화가 나. 답답한 감정으로 인해 마음이 불편하시군요. 조금 더 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 응. 중매를 통해 마음에도 없는 결혼을 해서인지 남편이랑 자주 다투고 결혼생활이 힘들어. 현재의 답답한 마음을 조금이나마 환기하려면 어떻게 할 수 있을까요? 글쎄. 오랜만에 나가서 친구들 좀 만나고 와야겠어. 외출하여 친구분들과 좋은 시간을 보내면서 마음이 조금 나아질 수 있었으면 좋겠어요. 가끔 회사에서 내가 존재감이 없는 것 같아 외로웠어. 가끔 존재하지 않는 듯한 느낌을 받아 많이 외로우셨겠네요. 내가 너무 내성적이라 그런 것 같기도 해. 그렇군요. 어떻게 하면 팀원들과 어울려 잘 지낼 수 있을까요? 공통 관심사를 찾아보거나 얘기를 하는 등 먼저 용기 내서 다가가 볼래. 사용자님이 그렇게 했을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 퇴직금을 받았는데 기분이 별로야. 퇴직금을 받으셨는데 기분이 별로 안좋으시군요. 무슨 일인가요? 퇴직금인데도 세금을 너무 많이 내서 아깝네. 세금이 많아서 화가 나셨군요. 응. 이 세금 낸 게 아깝지 않도록 돌아오는 혜택도 많았으면 좋겠어. 그러게요. 좋은 혜택이 있기를 바랄게요. 일을 잘하고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 일을 잘하는 방법을 알고 싶으신 거군요. 경영악화로 인원을 줄일 거 같은데 그런 얘길 들으니 스트레스가 쌓여만 가. 인원 감축으로 스트레스를 받으시군요. 근데 또 문제는 내가 이제 무슨 일을 해야 할지 모르겠다는 거지. 혹시 주변에 조언을 얻을 사람이 있을까요? 아이들의 결혼 자금을 충당했는데도 노후 자금이 넉넉해서 좋아. 자식들에게 지원하고도 넉넉한 노후 자금이 있어서 좋으시겠어요. 이제 정말 느긋하게 살아도 될 것 같아. 느긋하게 살아도 될 것 같군요. 노후 준비의 비결이 뭔가요? 전문가와 상담을 통해 준비를 했지. 전문가와의 상담이 노후 준비의 비결이셨군요. 회의 시간에 아무도 나의 아이디어에 동의하지 않았어. 사람들이 동의하지 않아서 섭섭했겠어요. 진짜 섭섭해. 무엇을 하면 지금의 기분이 나아지는 데 도움이 될까요? 밥이나 먹어야겠다. 식사 후 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 공부해야 하는데 너무 졸려서 큰일이야. 잠이 와서 공부가 잘 안 되어 걱정이시군요. 왜 놀 때는 안 졸리다가 공부만 하려 하면 졸릴까? 공부할 때만 졸음이 오는군요. 어떻게 하면 공부가 잘될 수 있을까요? 잠 깰 때까지 일어서서 공부해야겠어. 좋은 방법인 것 같아요. 졸음이 달아났으면 좋겠어요. 아들이 퇴원하는 날에 내 병이 완치 된 것이 아니라고 말해서 두렵고 혼란스러워. 병이 완치된 것이 아니라고 해서 당황스러웠겠어요. 아들은 왜 내 병이 완치된 것이 아니라고 지금 말해준걸까? 아들의 말에 대한 이유를 듣기 위해선 어떻게 하는게 좋을까요? 당장은 퇴원을 했으니 일상을 보내다가 의사에게 물어볼 거야. 이 상황이 잘 해결되면 좋겠어요. 누구보다 열심히 운동하고 건강관리를 잘했다고 생각했는데 요즘 내 몸에 배신당한 느낌이야. 건강관리를 잘하셨다고 생각하시는데 배신 당하신 기분이 드시는군요. 며칠 전에 건강검진을 받았는데 의사선생님이 운동부족이라고 당장 운동을 시작하라고 하잖아. 운동을 열심히 하고 계셨는데 이외에 결과에 당황하셨겠군요. 그러니까. 왜 운동을 하는데 티가 나지 않는 거지? 운동을 하는데 티가 나지 않으시군요. 요즘 야근이 잦아져서 너무 힘들어. 내가 체력이 좀 안 좋거든. 체력이 안 좋은데 야근을 자주하게 돼서 걱정되시겠어요. 몸을 너무 무리하게 써서 쓰러지지 않을까 걱정이 돼. 쓰러지실까 걱정이 되실 정도군요. 이런 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 회사에 진단서를 가져가서 미리 얘기를 해두어야겠어. 이야기가 잘 되어서 몸을 무리하게 쓰면서 야근하는 일이 없으면 좋겠어요. 그와 연인으로 지내기 위해서는 나의 시간과 노력을 몇 배로 투자해야만 해. 상대방보다 시간과 노력을 많이 투자해야 해서 서운하셨겠어요. 장거리 연애인데 그는 나를 보러 올 시간적 여유가 없거든. 장거리 연애인데 그는 나를 보러 올 시간적 여유가 없군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내가 그가 있는 곳으로 회사를 옮겨볼까 해. 지금의 다짐으로 상황이 나아지길 바라요. 은퇴를 앞두니 여러 가지 후회가 드네. 후회가 되시는군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 노후준비를 잘해 놓을 걸 싶어. 노후준비에 대해서 후회가 되시는군요. 아무것도 없는 것은 아니지만 튼튼하지는 않아서 은근히 마음이 무겁네. 노후를 확실하게 대비하지 않아서 걱정이 되시는 것 같아요. 의사 선생님이 혈당이 많이 올랐다고 조심하라고 하네. 혈당이 많이 올랐다는 소식을 듣고 놀라셨겠어요. 응. 그 이후로 음식 조절하고 나름대로 운동도 하고 있어. 열심히 노력하시고 계시네요. 더 하는 건 무리야. 근데 좋아지지 않으니 문제지. 회복이 빠르지 않아 정말 걱정이 많으시겠어요. 정년퇴직하고나니 만성질환으로 고생하고 있어. 정년 퇴직 후 만성 질환으로 고생하고 계시군요. 많이 아프신가요. 죽음이 다가온 거 같아 마음의 준비 중이야. 마음의 준비를 하시는군요. 마음을 비우니 편안하네. 그런 생각을 하시는군요. 오늘 친구들과 대화하는 데 나는 모르는 이야기여서 혼자 겉도는 기분이었어. 혼자 대화에 참여하지 못해 속상하셨겠어요. 없는 사람이 된 것 같아서 외롭고 우울했어. 친구들과의 대화에 끼지 못해서 고립감을 느끼셨군요. "" "" 도대체 취업은 어떻게 하는 거야? 취업하는데 어려움을 겪으시는군요. 어떤 점이 가장 어려우신가요? 매일 앉아서 자기소개서를 쓰지만 뭘 써야 할지 모르겠어. 자신이 없어. 자기소개서 쓰는 것에 자신이 없으시군요. 정말 힘들 것 같아요. "" "" 나 코로나 이후로 친구들 모임에 전혀 안 갔었잖아. 단체 채팅방에서 만나서 놀자고 하는데도 혼자만 안 간다고 거부하고. 코로나 때문에 모임에 전혀 참석을 하지 않으셨군요. 알고 보니 요즘 다른 채팅방을 개설해서 거기서 자기네들끼리 대화하고 있더라고. 설마 했는데 역시였어. 기분이 많이 상하셨겠어요. 이렇게 나를 따돌리다니 기분 나빠. 사용자님 몰래 친구분들끼리만 어울려서 많이 속상하시군요. 아들이 갑자기 결혼한다고 돈이 필요하대서 구해야 할 거 같아. 갑자기 돈을 어디서 구해야 할까요? 내가 할 수 있을 만큼만 구해보고 안 되면 아들에게 말해야지. 아들에게 말씀하실 생각이군요. 아들이 이해할까요? 아들이 이해할 만큼 얘기할 거야. 아들분과 원활히 소통되었으면 좋겠네요. 남자 친구가 말다툼을 하는 중에 나에게 상처 되는 말을 꺼내서 좌절했어. 남자친구가 말다툼 중에 상처가 되는 말을 꺼내 좌절하셨군요. 그렇게 상처 되는 말을 꺼낼 줄은 생각도 못 했기에 더 좌절감을 느껴. 그런 일이 생겼을 때는 어떻게 대처하셨나요? 그 남자와는 헤어져야겠어. 사용자님의 방식으로 문제가 잘 해결되길 바라요. 나는 오래 살고 싶지 않아. 딱 지금 죽어도 괜찮은 것 같아. 어떤 이유로 그런 생각을 하게 되었나요? 나이 들면 여기저기 아프고 아프면 얼마나 힘들겠어. 그냥 건강할 때 죽는 게 복이지 않을까? 나이가 들면 힘들고 아픈 게 싫어서 오래 살고 싶어 하지 않군요. "" "" 요즘 몸도 아프고 답답하고 힘드네. 그 이야기만 들어도 힘든 걸 알겠어요. 어떻게 아프세요? 목 허리도 결리고 자꾸 한숨도 나오고 그래. 몸이 정말 안 좋으신가 봐요. 어떤 게 도움 될 것 같은가요? 아무래도 바람도 쐬고 기분전환을 좀 해야겠어. 이번 주말에는 시간을 내야겠네. 조금이라도 기분이 좋아지기를 바라요. 따돌림 당하는 친구에게 조심스럽게 도움이 필요하면 얘기하라고 했어. 따돌림 당하는 친구에게 조심스럽게 도움이 필요하면 얘기하라고 했군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 반 애들은 그 친구를 싫어해. 그래서 그 친구에게 도움이 필요하면 내게 말하라고 했어. 반에서 따돌림을 당하는 친구였군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 나는 반 친구들과 사이가 좋으니까 내가 따돌림 당하는 아이를 도와줄 거야. 그 친구와 사용자님에게 좋은 결과가 생기기를 바랄게요. 하나뿐인 손자가 내 병원비 때문에 자퇴하고 일하고 있어. 너무 미안해. 손자가 학업을 포기하는 것을 보고 마음이 아프셨군요. 가족이라고는 손자 한 명뿐이야. 나를 위해 일하고 있는 모습을 보면 마음이 안 좋아. 손자를 위해 무언가 할 수 있는 일이 있을까요? 일하고 돌아온 손자에게 따뜻한 밥상을 차려줘야겠어. 손자와 함께 따뜻한 식사시간을 보내셨으면 좋겠어요. 여자 친구와 연애를 하다 처음 싸우게 돼서 당황스러워. 여자 친구와 싸워서 당황스러우시군요. 화해를 위해서 어떻게 하고 싶으세요? 여자 친구가 좋아하는 음식점에 가서 기분을 풀어 줘야겠어. 여자 친구가 좋아하는 음식점에 가면 여자 친구의 기분이 풀릴 거라고 생각하시는군요. "" "" 속는 셈치고 주식을 거래했는데 성공할 줄은 몰랐어. 다행이네. 주식 투자가 성공을 거두셨군요. 기쁘시겠어요. 기쁜 것보다도 떨떠름해. 한 번도 못해본 것 속는 셈치고 해봤는데. 처음 해보신 거군요. 더 기쁘시겠어요. 친구가 한 번 해보자고 한 게 이렇게 됐네. 이참에 술이나 한 번 사야지. 알려준 친구 분과 술 한 잔 하실 예정이시군요. 좋은 자리 되길 바라요. 남편과 아이가 내게 거짓말한 것을 알게 되었어. 남편과 아이가 나에게 거짓말을 했군요. 지금 심정이 어떠신지 알려주실 수 있나요? 나 몰래 아이가 아이돌 연습생으로 준비를 하고 있더라고. 나를 속였다니 너무 상처가됐어. 자제분이 나를 속였다는 생각에 상처가되셨군요. 게다가 남편이 몰래 지원해 주고 있다는 사실을 알게 되었어. 자제분과 남편분이 함께 나를 속였다는 사실에 더 상처가 크신거군요. 간호사가 가족이 있을 때만 잘 간호해주는 것 같아. 혼자 있을 때 잘 간호 받지 못한다고 생각이 드는군요. 이 사실을 가족들이 알면 걱정할 것 같은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 가족들이 알면 걱정할 것 같아서 고민되겠어요. 현재 사용자님이 할 수 있는 최선의 행동은 무엇일까요? 그냥 가족들이 슬퍼하겠지만 간호사에 대해서 말을 해봐야겠어. 가족들과의 대화를 통해 문제가 하루빨리 해결되길 바랄게요. 정말 신비롭고 놀라운 일이야. 굉장히 들떠있어 보여요. 뭔가 좋은 일이 있나요? 나와 똑 닮은 딸을 출산했어. 임신 때 아기가 작다고 해서 걱정했는데 감사하게도 건강하고 이쁘게 태어나 주었어. 아기가 무사히 태어나서 정말 행복해 보이시네요. 맞아. 책임감도 느껴지지만 한편으론 세상을 다 얻은 듯 든든하기도 해. 예쁜 아기의 모습에 마음이 든든하신 것 같군요. 아기를 잘 키우기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 매일 운동하는데 왜 살이 안 빠지나 몰라. 체중 때문에 신경이 쓰이시는군요. 어떤 운동을 하세요? 헬스장에 매일 가거든. 러닝머신으로 땀 빼고 사이클도 열심히 타는데 도통 살이 안 빠지네. 운동을 열심히 하시는데도 살이 안 빠져서 고민이 되겠어요. "" "" 어제 부부싸움을 했는데 못 풀고 출근했네. 내가 참아야 했는데 후회돼. 참지 못하고 싸운 것을 후회하시는군요. 무슨 일이 있으셨는지 자세히 말씀해주시겠어요? 아내가 코로나로 다 일찍 퇴근하는데 당신만 늦냐고 잔소리를 하잖아. 바빠서 그러는 걸 어쩌라는 건지. 아내의 잔소리에 화가 나셨었군요. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 아무리 바빠도 오늘은 좀 일찍 퇴근해 봐야지. 꽃이라도 한 다발 사서 들어가야겠어. 아내의 마음을 풀어주기 위해 꽃 선물을 계획 중이시군요. 용돈이 부족해서 아르바이트를 해야 할 것 같아. 용돈이 부족하셨군요. 친구들은 용돈을 많이 받는 것 같은데 우리 집만 가난해서 용돈이 적어. 지금 이 상황에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 내가 아르바이트를 해서 용돈을 버는 수밖에 없는 것 같아. 스스로 용돈을 벌려고 하시는군요. 누나가 시험을 보고 온 날에는 그 누구도 얘기를 꺼내기 힘들고 조심스러워. 누나 때문에 다들 조심스러운 감정이군요. 누나가 시험을 보고 기분이 안 좋아 보이면 다들 신경을 건드리지 않으려고 하지. 그런 경우에는 어떻게 행동하면 될까요? 누나의 기분도 이해하지만 모든 가족이 눈치를 보는 건 옳지 않으니 대화를 좀 해보려고 해. 누나와 대화를 위해 무엇을 할 수 있을까요? 친구가 결혼을 너무 잘해서 일도 하지 않고 돈을 펑펑 쓰고 살아. 친구분의 결혼으로 마음이 안 좋으신 건가요? 나는 결혼해서 맞벌이하고 있는데 그 친구는 그렇게 한순간에 백조에 편한 상황이 되니 부럽네. 친구분의 상황이 부러우시군요. 부럽다기보단 질투가 나는 거 같아. 기분이 안 좋네. 질투라는 감정이 생기셨군요. 친구분이 미우신가요? 아내가 무릎 수술한 지 얼마 되지도 않아서 복지관에 놀러 나가는 모습이 한심하게 보였어. 아내가 무릎 수술한지 얼마 되지 않아 복지관에 놀러가는 게 한심하셨군요. 본인은 걱정도 안 되는지 몰라도 내가 볼 때는 한심하다는 마음이 들기도 해. 아내가 한심하다고 느끼시는군요. 지금의 상황에서 할 수 있는 좋은 방법은 무엇일까요? 아내가 집에서 좀 쉴 수 있게 잘 말해보아야겠어. 아내가 집에서 쉬게 잘 말해볼 것이군요. 아이들을 학교에 보내고 남편과 영화를 보러 왔어. 너무 느긋하고 좋다. 여유롭게 영화를 보러 가셨군요. 정말 기쁘실 것 같아요! 다 재미있어 보여서 어떤 영화를 볼지 고민이야. 어떤 영화를 볼지 고민이시군요. 어떤 것을 선택하는 게 좋을까요? 남편에게 물어보는 게 좋을 것 같아. 남편에게 물어보셔서 재미있게 영화를 보셨으면 좋겠어요. 남편이 어제 아이한테 큰소리로 화를 내면서 이제껏 너한테 실망만 했다고 하더라고. 남편이 자녀를 크게 혼내시면서 하시는 말씀이 당황스러우셨나 봐요. 남편이 아이를 그렇게 생각하는지 정말 몰랐어. 그동안 아이한테 관심도 없었거든. 아이에 대한 별다른 말씀이 없어서 아이를 어떻게 생각하고 있는지 모르셨군요. 갑작스럽게 그런 말을 듣게 돼서 놀라셨겠어요. 그렇게 실망한 일이 있었다면 왜 진작 이야기를 하지 않았을까. 마음을 알 수 없어 답답하시겠어요. 남편과 이야기를 나누어보셨나요? 분명 잘못된 일을 거절한 건데 왜 괴롭히는 걸까. 무슨 일을 거절 하셨나요? 같은 친구인데 다른 친구를 괴롭히라고 시켜서 거절했어. 잘못된 일을 거절했는데 괴롭힘을 당하는 지금 이 상황을 어떻게 하면 해결 할 수 있을까요? 상담선생님께 솔직하게 말해 볼래. 선생님과 상담을 통해서 꼭 잘 해결 되었으면 좋겠어요. 김 씨 때문에 몹시 화가 나. 친구 때문에 화가 나는 상황이군요. 어떤 일인가요? 김 씨가 일부러 내 옆에서 담배를 피우는 것 같아. 나는 담배를 끊었는데 말이야. 김 씨의 행동에 화가 나시겠어요. 김 씨에게 어떤 말을 하면 좋을까요? 김 씨에게 내 앞에서는 담배를 가급적 자제해달라고 말해야겠어. 친구분과의 대화를 통해 원만하게 해결되었으면 좋겠어요. 정부의 지원을 받고 싶어서 신청했는데 기준이 맞지 않는다니 어떻게 살지 걱정스러워. 지원금을 기대하셨는데 선정되지 않아서 걱정스러우시겠어요. 기초생활수급자로 선정이 되어야 생활비를 받을 수 있는데 돈이 없으니 너무 막막해. 경제적 어려움이 있어 걱정이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 정부 지원 말고 기댈 곳이 없으니 내일 동사무소에 가서 다시 알아봐야겠어. 동사무소 직원과 대화가 잘 풀려서 신청하실 수 있으면 좋겠어요. 부동산에서 합리적인 가격을 제시하며 땅을 팔라고 전화가 오는데 아내가 반대해서 화가나. 부동산에서 괜찮은 가격에 제시한 땅을 팔려고 하는데 아내가 반대해서 화나고 서운하군요. 아내는 부동산을 팔지 않고 가격이 더 오를 때까지 기다리는 게 현명하다고 생각하고 있어. 아내와 의견 차이가 있으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 부동산에서 제시한 가격이 굉장히 합리적이므로 지금 당장 땅을 팔자고 아내에게 말해야겠어. 생각하신 대로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 생각보다 취업이 빨리 되어서 너무 기뻐. 취업이 빨리 되어서 기쁘시군요. 다들 몇 번이나 떨어지는데 나는 금방 합격을 받았어. 이 기쁜 소식을 누구와 가장 먼저 공유했나요? 주변에 나에게 많은 도움을 준 사람들에게 가장 먼저 알렸어. 모두에게 축하를 받아 기분이 좋으시겠군요. 남편에게 죄책감이 들어. 무슨 일인지 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 몸이 아파서 남편이 병간호하고 있거든. 고맙긴 한데 자기 시간을 갖지 못해서 정말 미안한 마음뿐이야. 간병해 주시는 남편분께 미안함을 느끼시는군요. 빨리 병이 나아야 남편에 대한 미안함과 죄책감을 덜 수 있을 것 같아. 쾌차하시길 바랍니다. 아들이 돈 좀 빌려 달라고 하네. 저번에도 빌려줬는데 내가 현금인출기도 아니고 너무해! 아드님이 돈 빌려 달라고 하셔서 속상하시겠어요. 빌려주셨어요? 아니! 이번 기회에 버릇을 고치려고. 계획하신 대로 잘 되셨으면 좋겠네요. "" "" 요즘 고민이 많아서 우울해. 생각이 복잡해서 마음이 무거우시군요. 어떤 일인지 들려주실 수 있나요? 곧 졸업인데 뭐가 하고 싶은지 모르겠어. 큰 전환점을 앞두고 삶의 방향을 고민하고 계신 거네요. "" "" 동생이 철없는 행동을 할 때마다 너무 한심해 보여. 동생의 철없는 행동이 한심하시군요. 나랑 한 살 차이 나는데 아직 너무 어린 생각을 하는 거 같아. 언제 철이 들지 너무 답답해. 동생이 철없이 행동할 때마다 매우 답답하시겠어요. 이 상황에서 어떻게 하는 게 좋을 것 같나요? 철없는 행동을 할 때 마다 따끔하게 지적해야겠어. 지금의 동생에겐 그런 게 필요해. 따끔한 지적을 통해 동생이 변화할 수 있길 바랄게요. 아침에 과식을 해서 회의 도중 트림을 해버렸어. 쥐구멍으로 숨고 싶었어. 사람들이 있는데 회의 도중 트림을 해서 부끄러우셨군요. 회의 도중 트림을 한 적이 처음이라 너무 당황스러워 정말. 회의 도중 트림을 한 적이 처음이라 너무 당황스럽군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 사람들에게 사과하고 다음부터는 조심할 거야. 사과해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠네요. 계속 늙어 가는데 내 아이들에게 미안한 마음만 들어. 자녀들과 무슨 문제가 있는 건가요? 그동안 내 노후만 준비하느라 나중에 아이들에게 물려줄 재산 하나 마련하지 못했어. 노후의 자녀 문제 때문에 고민이 많이 되시나 봐요. "" "" 정말 힘들어. 나는 왜 이것밖에 안되는거지 ? 기대에 맞지 않는 상황으로 인해 스스로를 비관하고 있군요. 사람들은 왜 나를 인정안해주는거야. 내가 그 사람보다 더 열심히 사회생활을 했는데 결국 나보다는 회사에서 그 사람을 택했어. 타인에게 인정받지 못해 무척 비통해하는군요. 매번 그 사람은 칭찬을 받고 나는 한심하다는 소리만 들어. 나도 대인관계를 잘한다고 생각했는데 모두가 그 사람을 지지하더라고. 회사 내에서의 평판이 불만족스럽군요. 올해 아들이 성인이 되어 드디어 부자지간의 술자리를 가져볼 수 있게 되었어. 장성한 아들과 술자리를 가지신다니 정말 기쁘시겠어요. 아들이 아직 술을 마실 줄 모르는데 괜찮을지 모르겠어. 어떻게 하면 아들과 좋은 술자리를 마련할 수 있을까요? 집에서 맛있는 안주를 직접 만들어 주면서 술은 조금만 맛보도록 해야겠어. 즐거운 술자리가 되기를 바라요. 오늘 만 보나 걸었어. 만 보 달성하셨군요. 응. 내일도 만 보 걸을 거야. 만 보 걷기에 도전하시는군요. 매일 만 보 걷기로 더 건강해지려고 해. 만 보를 걸으면 어떤 점이 좋은가요? 상사의 눈에 들려고 열심히 했는데 결국 다른 동기가 먼저 승진을 해서 외로운 기분이 들어. 열심히 했는데 결과가 따르지 않아 외로운 마음이시군요. 내가 지금까지 노력한 게 허사가 된 느낌이야. 마음이 많이 힘드시겠어요. 이 상황을 이겨내려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 그래도 묵묵히 내 일을 하면 사람들이 알아줄 거라고 생각해. 팀원들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 오늘 시어머니 전화 왔었어. 시어머니 전화받으셨군요. 무슨 일 있으세요? 건망증이 심해지셨다고 우리 보고 자기 걱정 좀 하라는 거 같아. 어떻게 해 드려야 하는 거예요? 하루에도 여러 번 자주 전화해서 안부 물으라는 거지. 좋은 방법을 찾으셨으면 좋겠어요. 노인정 사람들이 감사하게도 내 수술비에 보태라고 돈을 주었어. 수술비에 보태라고 돈을 주었다니 정말 기쁘시겠어요. 모금을 해서 날 도와주다니 그 사람들에게 너무 고마운 마음이 들어. 사용자님을 위해 수술비를 지원해 준다니 정말 고마운 마음이 들 것 같아요. 노인정 사람들은 참 좋아. 잘해주어야겠어. 앞으로도 좋은 사람들과 좋은 관계를 잘 유지하셨으면 좋겠어요. 집에 들어왔는데 도둑이 들어 비싼 귀금속들을 모두 훔쳐갔어. 도둑이 귀금속들을 훔쳐가 많이 화가 나시겠군요. 정말로 화가 나 손이 떨리는 거 같아 도둑을 용서할 수가 없어. 정말로 화가 많이 나시겠군요. 현재의 감정을 해결하는 방법은 무엇이 있을까요? 우선 경찰에 신고해서 도둑을 잡아달라고 이야기해야겠어. 따님이 잘 알려주면 좋겠네요! 옆자리 동료가 너무 혐오스러워. 자기 혼자 잘났다고 모두를 바보 취급해. 직장 동료의 행동이 마음에 거슬리시는군요. 세상에 자기 혼자밖에 없는 줄 알지. 그런 태도로 나가다간 오래가지 못할 거야. 직장 동료의 태도로 인해 마음이 불편하시군요. 누구나 좋지 못한 취급을 당하면 기분이 상하죠. 무시하고 사는 게 답인가 싶다가도 가끔 울컥 올라와. 매일 마주치다 보면 완전히 무시하기 어려운 것도 충분히 이해되어요. 억울하게 해고당한 동기들을 생각하면 화가 나서 못 참겠어. 동기들이 억울하게 해고 당해서 화가 나시겠어요. 회사의 부당한 지시에 반대했을 뿐인데 다른 부서였던 나만 빼고 다 해고당해서 정말 속상해. 지금 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 해고당한 동기들과 만나서 술 마시면서 이야기하기로 했어. 그 일에서 벗어나셨으면 좋겠어요. 육 개월 만에 돈 갚은 일로 마을에서 돈을 제일 늦게 갚는 사람이 되어버렸어. 부끄러워. 돈을 제일 늦게 갚은 사람이 되어 부끄러우시군요. 나도 안 갚고 싶어서 그런 게 아니었는데 모두에게 안 좋은 소문이 나서 너무 당황스러워. 안 좋은 소문이 나 당황스러우시군요. 해결 방법에 대해 생각해 보셨나요? 내 말을 들어봐 줄 친구들에게 하소연 좀 해봐야지. 친구와 대화를 하며 하소연 할 예정이군요. 남편이 빙판길을 걷다 넘어졌나 봐. 황급히 병원에 가는 길이야. 남편분이 다쳐서 많이 걱정되시겠어요. 내가 생각하는 것보다 더 심하게 다치지 않았을까 걱정이 돼. 생각보다 더 심하게 다쳤을까 봐 걱정이 되시는군요. 쓴소리 나올 것 같은데 최대한 간호하면서 상태를 봐야겠어. 최대한 쓴 소리 하지 않고 간호하실 생각이시군요. 결혼식에 내가 좋아하는 가수가 축가를 불러주기로 했어! 너무 기뻐. 결혼을 축하드려요! 어떤 가수인지 알려 주실 수 있나요? 다이나믹듀오야. 상상해왔던 게 현실이 되어서 너무 흥분돼. 정말 기쁘시겠어요! 그 기쁨을 누릴 때 무엇을 하면 좋을까요? 주변 친구들한테 부탁해서 영상으로 남기거나 싸인을 부탁해야겠어. 행복하시겠어요! 결혼식이 가장 행복한 날이 되길 바라요. 얼마 전에 조직검사를 했는데 걱정돼. 조직검사 관련해서 걱정되시는군요. 무슨 일이 있었나요? 한 번 더 검사하러 오라고 하네. 많이 걱정스러워. 조직 검사 다시 해야 해서 걱정스러우시군요. "" "" 내일 중요한 프로젝트 발표가 있는데 자신 있어. 중요한 일을 앞두고 자신감이 넘치시는군요. 꼭 해내고 박수받고 싶어. 꼭 해내서 박수를 받고 싶으시군요. "" "" 내 장례식은 찾아오는 사람이 없어서 아주 초라할 것 같다는 생각이 요즘에 많이 들어. 왜 그런 생각을 하시는지 말씀해주실 수 있나요? 만나는 사람도 거의 없고 늘 혼자서 지내는 생활을 하니 누가 오겠어. 그런 상황을 좀 변화시켜보려면 어떻게 하면 좋을까요? 동네 사람들 모임에 가끔씩이라도 찾아가서 인사를 나눠봐야겠어. 동네 사람들과 인사하시면서 가까워지면 좋겠어요. 이 병은 보험료 지원이 안 된대서 병원비가 너무 많이 나왔어. 돈을 다 써서 힘들어. 보험료 지원이 안 되어 병원비가 너무 많이 나와서 힘드셨군요. 응. 이건 정말 나에게 큰일이야. 큰일이 어떠한 방법으로 해결이 될 수 있나요? 일을 더 많이 해야 하겠지. 건강관리도 잘해야 하는데. 건강관리를 잘하셔서 이 문제가 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 옆집 박 씨는 나에게 도움을 많이 주었어. 고마운 사람이야. 도움을 많이 준 박 씨에게 고마우시겠어요. 약값이 없을 때 돈을 빌려주기도 해서 정말 고마웠었어. 정말 필요할 때 도움을 받게 되어 감사하고 계시는군요. 맞아. 옆집 박 씨와 앞으로도 잘 지낼 수 있게 작은 선물이라도 하나 주려고 해. 어떤 선물을 생각하고 계신가요? 아들은 여자 친구 만날 시간은 있으면서도 병원에 있는 엄마 보러 올 시간은 없나 봐. 엄마가 아픈데 병문안을 오지 않는 아들에게 상처받으셨군요. 보고 싶다고 연락을 몇 번이나 했는데 답도 시원찮고 말로만 온다고 하고 있어. 아드님의 반응이 속상하시겠어요. 어떻게 하고 싶으세요? 일단 서운하다고 말이라도 해봐야지. 애인 보러 가기 전에 잠깐이라도 얼굴 비추라고. 아들과의 대화가 잘 끝나 속상한 마음이 조금이나마 풀리셨으면 좋겠어요. 종종 과장님께서 나만 차별하시는 것 같아 기분이 나빠! 과장님께서 종종 차별하시는 것 같아서 기분이 나쁘셨군요. 나한테만 왜 그러는지 모르겠지만 참아야지 어쩌겠어. 그래도 참으시려고 하시다니 대단하시군요. 응. 참고 버티면 언젠가는 차별 안하실 거야. 이 상황을 극복할 수 있는 방법은 없을까요? 위 수술 때문에 금식 중인데 자꾸 꼬르륵 소리가 나서 아내가 배고프냐고 물어봤어. 금식 중인데 배에서 소리가 나셨군요. 부끄러우시겠어요. 아내에게 배고파서 난 소리가 아니라고 말해야 할지 고민이야. 말을 해야 할지 고민 중이시군요. 어떤 방법이 좋을까요? 배에 공기가 들어가서 난 소리라고 말해서 오해를 풀어야겠어. 오해가 잘 풀리시길 바라요. 폐결핵에 걸린 적이 있었는데 그 후유증으로 조금만 뭘 해도 숨이 차. 움직이는 것이 부담스러워져 염려가 되시겠군요. 체력을 위해 운동도 해야 하는데 숨이 차서 못하겠어. 체력단련으로 운동이 필요한데 숨이 차서 하기 어려우시군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 영양제와 비타민이 제일 좋은 방법인 것 같아. 꼭 건강해지셨으면 좋겠네요. 남편이 바람 피우는 여자를 내 앞에 데리고 와서는 이혼하자고 했어. 정말 어이없고 화나셨을 것 같아요. 맞아. 너무 화가 나. 그런 어이없는 상황에서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 감정적으로 행동하지 않고 계산적으로 행동해야 될 것 같아. 계산적으로 행동해 상황이 잘 해결되기를 간절히 바랄게요. 나 자신이 너무 싫어. 비만이고 건강도 안 좋고 게을러서 관리도 안 해. 건강이 안 좋다 하시니 매우 속상하시군요. 건강 관리를 한다면 어떤 방법이 좋을까요? 야식 안 먹고 운동 꾸준히 해야지. 나도 한번 해보려고 해. 야식이 비만의 주요 원인으로 들리네요. 야식을 많이 먹으면 건강도 안 좋아지고 물론 운동도 해야 해. 운동하고 야식을 줄이며 건강을 되찾을 수 있길 바라요. 새롭게 들어간 대학교 동아리에서 친구들을 많이 만들어서 아주 만족스러워. 기분이 좋으시겠어요. 어떤 동아리를 들어가셨나요? 봉사 동아리에 들어왔는데 사람들도 다들 착하고 친절히 대해줘. 친절한 친구들을 만나서 기쁘시겠어요. 신입생 환영회를 크게 열어주고 다들 동아리에서 하는 활동에 대해 자세히 설명해줬어. 정말 도움이 되셨겠네요. 앞으로 재미있는 동아리 활동이 되길 바라요. 얼마 전에 병원에 갔더니 내가 암에 걸렸다는 거야. 그래서 아주 고민이 많아. 암에 걸리셔서 많이 걱정되시겠어요. 병 자체는 나을 수 있다는데 돈이 너무 많이 들어. 내가 감당할 수 있을지 모르겠어. 어떻게 하면 치료비를 마련할 수 있을까요? 자식들이랑 얘기를 좀 해봐야겠어. 보험도 확인해보고. 월급이 빨리 들어와서 병원비가 해결되었으면 좋겠어요. 얼마 전 건강검진을 받은 아내에게서 종양이 발견됐어. 아내도 나도 하늘이 무너지는 것 같았어. 아내에게 큰 병이 발견되어 많이 놀랐겠어요. 무척 걱정했는데 다행히도 큰 병은 아니라고 했어. 바로 수술했고 경과도 좋아서 얼마 전 완치 판정을 받았어. 수술 후 완치 판정을 받았다니 정말 기쁘셨겠어요. 앞으로 어떻게 건강관리를 하면 좋을까요? 정기적으로 검사하면서 지금보다 더 건강에 관심 갖고 관리해야지. 앞으로도 오래오래 아내와 함께 건강하고 행복한 삶을 살기를 바라요. 손자들이 내 눈을 보고 놀릴까 봐 손자들을 만날 때 항상 선글라스를 써. 손자들이 눈을 보고 놀릴까 봐 손자들을 만날 때 항상 불안하시겠어요. 항상 선글라스를 쓰고 있기는 불편한데 자신감이 없어서 손자들 앞에서 벗을 수가 없어. 항상 선글라스를 쓰고 있기 불편하시겠어요. 어떻게 하면 마음이 더 편해질 수 있을까요? 아직까지는 눈을 보고 놀릴까 봐 조심스러우니 안경을 쓰고 손자들을 만나볼까 해. 앞으로는 선글라스 대신 안경을 쓰고 손자들을 만나면서 마음도 한결 편안해지길 바라요. 어제 퇴근하며 교통사고가 나서 머리가 마비 된 거 같이 멍멍해. 교통사고라니 큰일이군요. 병원에는 가보셨는지요? 경황이 없고 또 회사 일이 바쁘다 보니 미처 병원을 못 가봤어. 병원에 갈 시간이 없어서 걱정이 많으시겠어요. 오늘은 꼭 가서 검사를 받아 봐야겠어. 오늘은 병원에 들리실 생각이시군요. 건강검진 결과가 나왔는데 내가 암이래. 건강관리를 얼마나 열심히 했는데. 건강관리를 잘하셨는데 암이 발생해서 충격받으셨군요. 응. 건강식 식단과 운동을 오랫동안 해 왔는데 무엇이 문제인지 모르겠어. 건강식 식단과 운동 외의 이유에 대해 알아보셨나요? 알아봤는데 가족력이 문제일 수 있다네. 이제 치료해야지. 가족력의 문제가 이유가 될 수 있군요. 자식들은 무슨 죄야. 원망스럽고 마음이 아파. 마음이 아프시군요. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 앓고 있는 병이 자식에게 유전될 수 있대. 설마 했는데 속상하고 막막해. 병이 유전될 수 있어 막막한 기분이 드시는군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 아내와 어떻게 하면 좋을지 이야기해 보아야겠지. 아내와의 대화로 기분이 나지셨으면 좋겠어요. 몇 년 전에 노후준비로 재건축 아파트를 하나 매입했어. 매입에 대해 어떻게 생각하세요? 적절한 시기에 잘 선택한 것 같아. 좋은 선택이라고 판단하시니 참 다행이네요. 부동산이 많이 올라 노후가 든든할 것 같아 안심돼. 노후준비 잘해놓으셨나 봅니다. 갱년기 때문에 너무 더워서 그런지 자꾸 신경질이 나네! 갱년기를 겪어 예민해지신 거 같아요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 글쎄. 아무도 몰라주고 그냥 버려진 느낌이라 현재로선 혼자 참고 있어. 아무도 몰라줘서 혼자 참으시며 갱년기를 보내고 계시는군요. 하소연하고 싶은데 증상이 오래가니까 대화도 어려워. 그냥 참는 수밖에. 갱년기 증상으로 하소연하고 싶으실 만큼 괴로우신 것 같아요. 출장 간 남편이 함께 갔던 여직원과 바람피진 않을지 걱정되고 불안해. 남편분이 바람 피울까 봐 불안하시군요. 최근 그 여직원과 자주 만나던데 출장까지 같이 갔다고 하니까 꽤 초조해. 현재의 감정에서 벗어나려면 무엇을 해야 할까요? 친한 친구한테 전화해서 실컷 하소연해야겠어. 행정실에서 좋은 제도를 안내 받을 수 있으면 좋겠어요. 이제 이런 것도 기억 못 하다니 치매가 아닌가 불안해. 어떤 게 잘 기억나지 않나요? 간단한 업무 관련들 사항이 잘 기억나지 않아 스트레스야. 충분히 답답하겠어요. 같은 나이 때 분들도 그러신가요? 다른 사람들은 괜찮은 것 같은데 나만 더 그런 것 같아서 불안해. 이 불안감을 나눌 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 회사에서 오늘 정리해고를 당했어. 갑자기 당하신 건가요. 강제로 은퇴를 당하니 충격이 너무 커. 갑자기 그래서 충격을 받으셨군요. 일단은 아들에게 물건을 팔아버린 이유를 물어야겠지. 당신의 마음이 상하지 않는 결과를 얻길 바랄게요. 평생을 한 가게를 이제 접어야 할 거 같아. 가게를 왜 접으려고 생각하시나요? 큰돈 못 벌어도 먹고살 만큼만 수입이 있으면 좋겠는데 경제가 너무 안 좋네. 가게 운영이 어려워지셨군요. "" "" 여자친구랑 헤어지기 싫은데 힘드네. 여자친구와 무슨 일이 있으신가요? 여자친구가 헤어지자고 해서 내가 붙잡았는데도 결국 헤어지고 말았어. 이별의 아픔을 겪으셔서 많이 힘드시겠어요. 오랫동안 만났는데 너무 허무하고 울적해. 오랜 연인과의 이별이라 힘드시겠군요. 퇴직금에 모아 둔 돈을 보태서 고향 땅에 아주 멋진 주택을 지었어. 열심히 모은 돈으로 멋진 주택을 지어 기쁘겠어요. 이 주택에서 어떻게 노년을 보낼지 상상만 해도 즐거워. 이 주택에서 보낼 노년 생각에 즐거우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 주말에 가족들과 다 같이 주택을 찾아가 기쁨을 나누겠어. 가족들과 주말에 좋은 시간 보내길 바라요. 약을 챙겨 먹다가 텔레비전을 봤는데 요즘 뉴스를 보면 이상한 사람들이 참 많은 거 같아. 어떤 뉴스가 나왔나요? 자식이 부모를 죽이고 부모가 자식을 버리고 별일이 다 있어. 생각지 못한 일들이 많이 벌어져서 혼란스러우시군요. "" "" 이번엔 승진할 것이라 확신했는데 또 탈락했어. 생각하지 못했던 실패에 마음이 좋지 않으시겠어요. 동기들은 전부 다 승진했는데. 너무 당황스러워. 주변과의 비교로 더욱 마음이 좋지 않으시군요. "" "" 이유 없이 괴롭히는 직장 상사 때문에 너무 화가 나. 직장 내에 괴롭힘을 당하고 계시는군요. 매일 나만 가지고 못살게 구는데 도저히 참을 수가 없어. 이를 해결하기 위해 어떤 방법이 있을까요? 인사 팀에게 고발할 거야. 인사 팀에게 말씀하기로 하셨군요. 내일도 학교에서 가서 괴롭힘 당할 생각을 하면 차라리 죽고 싶어. 반복되는 괴롭힘에 상처가 깊으신 것 같아요. 이 따돌림에서 벗어나고 싶어. 언제까지 계속될지 모르는 게 무서워. 어떻게 하면 따돌림에서 벗어날 수 있을까요? 선생님이나 부모님께 말씀드려서 걔들이 정확한 처벌을 받게 해야겠어. 어른들께 상황을 말씀드리는 것이 방법이라고 생각하시는군요. 신혼은 다들 행복하지 않아? 결혼생활에 대해 어떤 문제가 있나요? 혼자 살 때의 자유를 너무 많이 강탈당하는 것 같아. 결혼은 누군가와 함께하게 되는 것이니 이에 대한 배려가 필요한 것 같아요. 계속해서 나는 양보만 하는 것 같은 기분이야. 두 분이 진솔한 대화로 서로 약속할 부분을 찾아보시길 바라요. 친구랑 어제 너무 크게 싸웠어. 난 이제 그 친구와 다시 놀 수 없을 거야. 어제 친구와 싸웠던 일이 마음에 걸리시는군요. 화해하고 싶으신 건가요? 응. 그 생각 때문에 오늘 일하는 데도 집중이 하나도 안 됐어. 어떻게 하면 화해를 할 수 있을까요? 친구가 날 거절할까 봐 연락은 못 했어. 지금이라도 연락해야 될까 봐. 대화로 오해를 잘 푸시길 바라요. 복권 당첨된건 어떻게 알아는지 다들 돈 빌려달래서 성가셔 죽겠어. 지인분들이 돈을 빌려달라고 하시는군요. 어떻게 하실건가요? 내 병원비로 쓴다고 하고 안 빌려줄꺼야. 당첨금으로 병원비로 사용할 예정이라고 말하는 것으로 지인들의 부탁들 거절할 계획이시군요. "" "" 얼마 전에 나를 믿어주는 여자친구에게 나쁜 거짓말을 해서 계속 마음에 걸려. 자신을 믿어주는 여자친구를 속여서 죄책감을 느끼는군요. 솔직하게 말해야지 생각을 하다가도 나한테 실망할 걸 생각하면 말을 못하겠어. 이전에 비슷한 일이 생겼을 때는 어떻게 해결했나요? 마음이 불편해서 결국 솔직히 고백하고 잘못했다고 말했지. 예전처럼 솔직하게 털어놓고 용서를 구해서 상황을 극복할 수 있길 바라요. 나 대학원 입학했어. 대학원에 입학하셨군요. 축하드려요. 정말 기쁘시겠어요. 직장에서도 대학원 다녀도 된다고 허가를 받았어. 다행이네요. 대학원 가서 원하는 공부 하시고 원하는 바 이루셨으면 좋겠네요. "" "" 친구가 필기 노트를 빌려달라는데 나는 빌려주기가 싫어. 근데 어떻게 거절해야 할지 모르겠어. 친구 부탁을 어떻게 거절해야 할지 고민이 많으시겠어요. 수업을 열심히 들어서 필기한 거라서 친구에게 빌려주기 싫어. 어떻게 하면 친구의 부탁을 거절할 수 있을까요? 그냥 빌려주고 다음부터는 빌려줄 수 없다고 말해야겠어. 친구와 대화가 잘 됐으면 좋겠어요. 내가 연애하는 사실을 친구들에게 비밀로 했었는데 오늘 들통 났어. 비밀로 했었던 사실을 친구들에게 들켰다니 매우 곤란하셨겠어요. 응. 처음에는 되게 곤란했는데 친구들이 다행히도 나를 미워하지 않아서 기뻐. 친구들이 미워하지 않는다는 걸 알았을 때 기분은 어땠나요? 너무 기뻤지. 그리고 친구들한테 너무 고마웠어. 이번 일로 친구사이가 더 깊어졌으면 좋겠네요. 얼마전에 교통단속에 걸렸지 뭐야. 그렇군요. 교통단속에 걸렸군요. 과속으로 벌금을 내라고 하는데 나는 과속을 한 적이 없는 것 같아. 벌금을 내라니 너무 억울해. 과속을 안 했는데 벌금을 내야하는 상황이라서 억울하시군요. "" "" 우리 아들이 도박으로 빚을 져서 내가 오늘 적금 다 깨서 보냈어. 내 아들이지만 너무 힘들다. 아들 분이 도박으로 빚을 졌군요. 마음이 많이 힘들겠어요. 효도는 안 바란다고 해도 불효는 하지 말아야지. 내가 아들을 잘못 키웠나 싶어서 슬퍼. 내가 아들을 잘못 키웠나 싶어 슬프군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들한테 이번까지만 도와주는 거고 다음엔 절대 도와주지 않는다고 얘기해야겠어. 진심을 전달하여 생각한대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 상사에게 치이고 후배들에게도 치이고 힘들어. 직장 내에서 스트레스를 많이 받으시나 봐요. 요즘 부쩍 그런 거 같아. 중간에 있는 위치라 위아래로 치여 더 힘든 것 같아. 중간에 계셔서 위아래로 치여 힘드시군요. 이 상황을 바꿔보기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 중간에 있어 치이긴 하지만 그만큼 내 역할이 중요한 거니 내 역할에 자부심을 가져야지. 내 일에 자부심을 가지기로 하셨군요. 언니와 오빠가 오늘 생일이라고 용돈도 주고 선물도 줬어. 오늘 생일이시군요. 축하드려요. 선물은 마음에 드시나요? 내가 평소에 너무 갖고 싶어 했던 거라서 매우 기분이 좋아. 좋은 언니 오빠를 두셔서 행복하실 것 같아요. "" "" 팀 프로젝트를 하는데 나만 빼고 다 퇴근해서 버려진 기분이었어. 팀 프로젝트인데 모두 퇴근했군요. 당황스러우시겠어요. 왜 퇴근했냐고 물어야 할지 고민이야. 물어봐야 할지 고민이시군요. 어떤 방법이 가장 좋을까요? 역시 물어보는 게 나을 것 같아. 친구들에게 말해서 기분이 좋아지기를 바랄게요. 나이가 들면 들수록 가족이 최고라는 생각이 들어. 어떤 상황이 그렇게 느끼게 하나요? 아이들과 말과 생각이 통하면서 함께하는 것이 즐겁거든. 자녀분들과 소통하며 함께하는 것이 즐거워지셨군요. 주말에 가족이 다 같이 모여 이야기하는 것이 낙이 되었어. 가족들과 함께 지내시는 것에 만족하시는군요. 방금 들은 건데 일주일만 더 약을 먹으면 폐결핵이 완치된대! 곧 있으면 병이 완치된다니 정말 기쁘시겠어요. 응. 몇 개월을 고생했는데 드디어 완치된다니 너무 기뻐. 정말 좋으시겠어요. 앞으로 어떻게 지내고 싶으세요? 건강 관리 하면서 행복하게 지내고 싶어. 사용자님이 행복하게 지내시기를 바랄게요. 나에 관한 안 좋은 소문을 들었는데 어떻게 대처하는 것이 현명한 방법인지 고민 중이야. 왜 그러한 소문이 났는지 이유라도 있을까요? 별다른 행동을 하지도 않은 것 같은데 윗사람들이 나를 안 좋게 평가하는 것 같아. 직장 생활에 어려움을 겪고 계시군요. 어떤 방법을 고민하고 계시나요? 그냥 무시하는 것이 나을지 아니면 소문의 출처를 묻고 따져야 하는지 고민 중이야. 억울한 소문이 직장에 나서 많이 힘드시겠어요. 내가 평생 해 왔던 일을 그만두면 나는 뭐를 해야 할까? 많이 혼란스러우시겠어요. 혹시 잘하시는 다른 일 있으세요? 글쎄 내가 뭘 잘하는지 모르겠어. 잘하는 일을 하루빨리 찾으셔서 혼란스러운 마음을 다잡으시길 바랄게요. 내 마음을 이해해 줘서 정말 고마워. 내가 잘하는 일을 열심히 찾아볼게. 네. 힘내세요! 간 질환을 치료하지 못하면 여러 합병증이 온다는 진단을 받았어. 건강이 위험하다는 진단을 받아서 너무 속상하시죠. 당장 병원에 가서 치료를 받을 돈이 없다는 게 당황스럽네. 어디로 간 건지. 병원에서 치료를 받을 돈이 없어서 당황하고 계시는군요. 돈이 없으니 우선 기름진 거를 줄이고 술도 끊고 할 수 있는 건 다 해봐야겠어. 계획하신 대로 잘하신다면 좋아지실 거라고 믿어요. 힘내세요. 요즘은 코로나로 인해 경제가 어려워져서 연애도 못 하겠어. 이 삶에 구역질이 나. 고민이 많으시겠어요. 어떤 부분에서 제일 걱정이 많이 되나요? 아무래도 연애를 하면 데이트도 해야 하는데 다 돈이 필요하니까. 사람을 만나기가 두려워. 사람을 만나는 것에 대한 두려움이 생기실 정도로 고민이 아주 깊어지신 것 같네요. "" "" 내 바로 상사가 자꾸 나에게만 어려운 업무를 나눠주어서 짜증이 나. 매일 야근하느라 힘들어. 업무 과다와 지속되는 야근으로 스트레스가 많으신가 봐요. 상사가 나만 미워하는 것 같아. 요즘 상사 때문에 잠도 제대로 잘 못 잔다니까. 감정 소모와 체력 고갈로 이중고를 견뎌 내시려니 힘드시겠어요. 상사와의 관계가 껄끄러워진 계기가 있나요? 상사가 내게 커피 심부름을 시킨 적이 있는데 내가 실수로 잘못 주문해왔거든. 그 이후로 나를 못살게 구는 것 같아. 사소한 실수로 이렇게 오래 고생하시다니 정말 억울하시겠어요. 나만 보호자가 없어서 외롭다. 그런 기분이 드시는군요. 마음속이 공허하시겠어요. 나 빼고는 다 보호자가 있는데 난 심심하네. 그러시군요. 어떻게 하면 공허한 마음이 조금은 채워질까요? 요즘은 자식들이 보고 싶어서 한 번 전화나 해봐야겠다. 외로워서 자녀분들이 보고 싶으신 거군요. 내가 뇌출혈로 입원하게 되었지만 곧 친구들과 가족들에게 돌아갈 거야. 곧 퇴원해서 친구 분들과 가족 분들에게 돌아가실 수 있으면 좋겠어요. 친구들과 가족들이 나를 걱정할까 봐 나는 그게 걱정돼. 친구들과 가족들이 사용자님을 걱정할까 봐 걱정되시는군요. 어떻게 하시는 게 좋을까요? 병원에서 잘 지내고 있다는 문자를 보내야겠어. 얼른 쾌차하시길 빌게요. 나의 무뚝뚝한 표정이 다른 친구들에게 오해를 줄까 걱정되어 웃는 연습을 많이 하고 있어. 표정이 무뚝뚝해서 오해를 받을까 봐 웃는 연습을 하고 계시는군요. 하지만 어색해서 가식적으로 보일까 걱정이 돼. 가식적으로 보일까 봐 걱정이 되시는군요. 웃음이 아직 어색해서 오해할 것 같아. 그렇지만 계속 해봐야지. 노력하는 모습을 친구들이 알아주길 바랄게요. 매달 나가는 지출이 많아서 스트레스받네. 지출이 많아서 걱정이 많으신가 봐요. 어떤 부분이 제일 힘드세요. 저축을 못 하고 있는 게 제일 스트레스야. 저축을 하고 싶으시군요. "" "" 오늘 의사가 이 암이 가족력일 수도 있다고 말하더라. 암이 가족력일 수도 있다는 말을 들으셨군요. 그때 어떤 기분이 드셨어요? 황당하지. 가족 중에 암으로 죽은 사람이 없는데 가족력이라고 하니까. 어떻게 하면 이 의문을 해결할 수 있을까요? 시골에 계신 엄마한테 물어봐야겠어. 가족 중에 암으로 돌아가신 분이 있는지. 의문이 어서 해결되었으면 좋겠어요. 나 이 친구를 어떻게 대해야 할지 모르겠어. 대인관계에 대한 고민이군요. 그래. 사람 자체는 좋은데 하는 말이 마음에 안 들어. 예를 들어 어떤 말을 하나요? 너무 극적인 얘기를 하곤 하는데 혐오스러운 느낌까지 들어. 기분 나쁜 말을 하나 봅니다. 나에게도 돈이 있지만 혹시 부족하면 도움을 줄 딸들이 있어 다행이야. 병원비가 부족할 때 도움을 줄 따님들이 있으신 거군요. 든든하시겠어요 든든한 딸들에게 무언가를 하고 싶어. 든든한 딸에게 감사의 표시를 하고 싶으신 거군요. 어떤 게 있을까요? 모아둔 돈으로 딸들과 여행을 가야겠어. 따님들과 함께 좋은 여행 하시길 바랄게요. 폐가 좋지 않은데 옆에서 친구들이 자꾸 담배를 피워서 화가 나. 배려심 없는 행동에 화가 나셨군요. 내 몸이 더 안 좋아질까 봐 무서워. 흡연 구역이 따로 있나요? 그런 것 같아 최대한 그쪽으로 가지 말아야지. 흡연구역을 피해 다니는 방법이 있겠네요. 기초생활수급자로 생계를 유지해왔는데 병원비까지 생겨 답답한 것 같아. 어려운 생계에 병원비까지 더해져 힘들어지신 것 같아요. 나이가 들면서 몸까지 취약해져 병원비까지 더해지니 앞으로 눈앞이 깜깜해. 지금의 상황을 나아지게 할 수 있는 방법이 없을까요? 취약해진 몸을 단련할 수 있도록 꾸준히 운동하며 체력을 기르도록 해야겠어. 좋은 판단으로 상황에 잘 대처하시면 좋겠어요. 나 남자친구랑 헤어지고 싶은데 방법이 없을까? 남자친구랑 헤어지고 싶군요. 어떤 이유 때문에 남자친구분이랑 헤어지고 싶은지 여쭤봐도 괜찮을까요? 사사건건 감시하고 툭하면 욕하고 협박하고 데이트 폭력이 갈수록 심해지는 것 같아. 나 지금 심각해. 데이트 폭력 때문이군요. 두려움이 크시겠어요. 응. 헤어지자고 하면 어떻게 나올지 너무 무서워. 빨리 안전하게 헤어질 방법이 없을까? 헤어지자고 하면 어떤 행동을 할지 몰라 더 두려우시군요. 옆집 김 씨가 심장마비가 아닌 우울증으로 자살한 거라는 소식을 들으니 혼란스러워. 예상치 못한 소식을 들어서 혼란스러우시겠어요. 나도 김 씨처럼 노년기 우울증에 시달리고 있어. 언제 자살 생각이 들지 걱정이야. 우울증을 앓고 있어 걱정이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 경로당에 다니며 친구를 만들고 취미생활을 가져야겠어. 경로당에서 친구를 만들고 취미생활을 가져 건강이 좋아지시면 좋겠어요. 오늘 학교에서 선생님께서 빨리 달려와 주셔서 그 애들이 날 못 때렸어. 선생님께서 빨리 와 주셔서 정말 다행이에요. 다치신 데는 없나요? 응. 다친 덴 없어. 선생님한테 정말 고마워. 선생님께 정말 감사한 마음이 드셨군요. 지금의 기분을 계속 이어가려면 어떻게 해야 할까요? 선생님한테 감사하다고 말씀드릴 거야. 선생님도 그 말씀을 들으시면 기분 좋아하실 거예요. 상사로부터 한 번에 많은 업무가 쏟아지니까 머리가 마비가 되었어. 갑자기 업무가 많아져서 머리가 복잡하겠어요. 응. 안 그래도 처리할 것이 많은데 스트레스 받네. 어떻게 해야 지금의 상황을 잘 극복할 수 있을까요? 무엇부터 일을 건드려야 되는지 선배에게 물어봐야겠어. 기운 차리시고 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 아내와 어제 또 다퉜어. 아내는 다른 사람과 재혼할 기회가 생기면 나와 이혼 할 거야. 아내와 다퉈서 속상하셨겠군요. 점점 다투는 날이 많아지는 것 같아 그럴 때마다 너무 힘들어. 부부관계의 어려움을 느끼고 계시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부부 상담을 받아봐야 될 것 같아. 부부 상담으로 현재 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 남편이 긴 암 투병 끝에 세상을 떴어. 내가 더 잘 챙겨 줬어야 했는데 하는 마음이 자꾸 들어. 남편 분이 돌아가시고 나서 마음이 많이 복잡하셨군요. 평소에 잔소리도 많이 하고 자주 싸웠거든. 좀 더 잘해줄 걸 그랬어. 남편분께 좀 더 잘해줄 걸 그랬다는 생각이 드시나 봐요. 그런 생각이 자꾸 드네. 내일은 같이 자주 가던 산이라도 올라야겠어. 부디 마음이 편해지셨으면 좋겠네요. 회사 상사에게 자꾸 꾸지람만 듣다 보니까 자신감이 하락해. 자신감이 떨어지셨겠어요. 꾸지람이 반복되니까 자신감도 없어지고 몸도 여기저기 안 아픈 곳이 없어. 어떻게 해야 꾸지람도 안 받고 건강도 회복할 수 있을까요? 더욱 성실하게 일을 해서 상사에게 인정도 받고 병원에 가서 적절한 약도 처방받을 생각이야. 지나간 일을 잊으며 꼭 감정이 나아지시길 바라요. 친구들에게 패스트푸드점에서 한턱 산다고 하다가 부끄럼을 당했어. 친구들 앞에서 부끄러움을 당하셨군요. 더 자세히 알려주세요. 일부러 키오스크로 주문을 하려고 했는데 결국 실패했어. 너무 부끄러웠어. 어떻게 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 다음에는 키오스크로 주문을 성공했으면 좋겠어. 키오스크로 주문을 성공하려면 어떻게 해야 할까요? 달리기를 잘한다고 체육대회 때 계주로 뽑혔어. 하지만 나는 주목받기 싫어. 주목받는 게 싫은데 달리기를 잘해서 체육대회 계주로 뽑히셨군요. 선생님에게 말할 자신이 없어. 그냥 뛰어야 할지 고민 중이야. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 역시 나는 주목받는 게 너무 싫어. 선생님께 제대로 내 의사를 밝혀야겠어. 선생님에게 나에 의지를 밝힘으로서 상황이 어떻게 달라지길 바라시나요? 동네 사십 년 지기 친구들도 나처럼 건강해서 오래 같이 있을 것 같아 감사해. 많이 행복하시겠어요. 이 행복이 계속됐으면 좋겠어. 오래된 친구들과 오래 같이 있고 싶으시군요. 지금보다 더 관리를 열심히 해야겠어. 건강 관리를 열심히 해서 친구들과 오래 행복하셨으면 좋겠어요. 일을 하느라 어릴 때부터 내 건강에 소홀히 해서 나이가 드니 몸이 아파서 서러워. 일 때문에 건강에 소홀히 해서 서러우시겠어요. 앞으로 어떻게 돈을 벌어야 할지 막막해. 앞으로 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 나의 건강을 챙기고 다시 회복하면 일을 시작해야겠어. 자식 분들과 말씀 잘 나누셨으면 좋겠어요. 내가 신부전이 있어 아들의 신장을 받아야 하는데 너무 미안해서 아들 얼굴을 볼 수가 없어. 아드님에게 신장을 받아야 해서 미안한 마음이 크시겠어요. 아들에게는 너무 미안하고 슬프네. 아드님에게 잘해줄 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 아들에게 좋은 말 많이 해주고 잘 챙겨주어야겠어. 아드님에게 잘해주셔서 사이가 더욱 좋아지시길 바라요. 한 살 한 살 나이를 먹으니 이제 죽음에 대해 생각하게 되네. 나이를 먹으면서 죽음에 대해 생각하게 되시는군요. 나이도 있고 그냥 아무 일 없어도 죽음이 늘 가까이 있으니까. 그냥 항상 두려워. 나이가 있어서 죽음이 멀지 않다고 느껴져 두려우시군요. "" "" 이번에 맡은 프로젝트는 내가 비슷한 유형을 맡아봐서 아주 잘 해결될 거야. 이번 프로젝트에 해결 할 자신이 있으시군요. 이번에도 내 능력을 인정받을 거야. 좋은 능력을 가지고 있으시군요. 내 능력은 아주 뛰어나지. 뛰어난 능력으로 일을 잘 해결하시길 바라요. 요즘 노후준비로 머리가 복잡하고 가슴이 답답해. 우리 시누이는 노후준비가 잘되고 있다고 하니 괜히 질투가 좀 나. 시누이와 노후준비가 비교되니 질투가 나셨군요. 노후준비를 남편과 계획을 세우기는 하지만 재정적인 문제도 있고 어떤 방향으로 계획을 세울지 막막해. 남편과 계획은 세우지만 재정 문제와 방향성이 고민이 되는군요. "" "" 집에 갈 때마다 성적 얘기만 해. 성적 얘기만 해서 스트레스 받겠어요. 그 얘기는 그만 하고 싶을 텐데요. 너무 성적 얘기만 하니까 더 이상 이야기 하고 싶지 않아져. 예전에는 그러지 않았는데. 부모님께 성적 이야기만 해서 더 이상 이야기 하고 싶지 않아진다고 말씀드리는 건 어때요? 그래야겠어. 이러다간 부모님과 더 이상 대화하고 싶어지지 않을 것 같아. 부모님과 즐거운 대화시간을 다시 찾으시길 바라요. 나쁜 친구들과 어울리다 부모님을 속상하게 해서 너무 죄송스러워. 친구들과의 만남으로 부모님께 죄송한 마음을 가지고 계시는군요. 친구들과 어울리느라 부모님 말씀을 듣지 않았어. 앞으로라도 좋은 딸이 되고 싶어. 부모님 말씀을 잘 듣지 못한 것이 후회가 되지만 앞으로 좋은 딸이 되고자 마음을 먹으셨군요. "" "" 반에서 공부를 잘 하는 애가 있는데 비싼 과외를 받아서 그래. 공부를 잘하는 친구가 비싼 과외를 받고 있기 때문이라고 생각하시는군요. 나도 과외 하면 점수를 더 올릴 수 있다는 생각 때문에 괜히 화가 나. 이 상황을 해결할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 과외를 다닐 수 있는 형편은 아니야. 지금 다니는 학원에 만족해야겠어. 지금 다니고 있는 학원에 만족해야겠다고 생각하시는군요. 요즘따라 우울하네. 요즘따라 우울하시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 은퇴가 다가와서 그런가봐. 은퇴가 다가와서 우울함을 느끼시는 군요. "" "" 경로당을 갔는데 맹구 할머니랑 싸웠어. 나만 빼고 선물을 다 돌렸다니까. 너무 화가 나. 친구 분과 다투셔서 속상하셨겠어요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 당장 전화해서 왜 그랬는데 이유를 물어봐야겠어. 전화로 선물을 나만 주지 않은 이유를 물어보려 하시는 군요. "" "" 이제 나이도 있고 해서 아내의 건강 검진 결과가 좋지 않다고 하면 겁이 나고 불안해. 아내분의 건강 검진 결과가 좋지 않다는 소식을 들을 때면 불안하시군요. 평소에 아내의 건강에 신경을 많이 못 써 줘서 미안한 마음이 들어. 아내분에게 미안한 마음이 드시는군요. 어떻게 하면 미안한 마음을 풀 수 있을까요? 아내에게 주말마다 같이 등산을 가자고 해야겠어. 같이 등산을 하면 미안한 마음을 해소할 수 있다고 생각하시는군요. 감기가 빨리 나아서 다행이야. 건강이 회복되어 기분이 좋으시겠어요. 오래가면 너무 힘들 것 같았거든. 금방 나아서 너무 기뻐. 감기 증상이 오래가지 않고 사라져서 정말 기쁘실 것 같아요. 덕분에 체중이 늘었지만 건강하다는 것에 감사해. 건강하다는 것에 안도가 많이 되겠어요. 남편한테 말하기 조심스러워. 남편에게 말하기가 무섭다니 무슨 일이세요? 자세히 말씀해주세요. 남편이 내가 하는 일을 싫어할 것 같아. 얘기할 때 고민이 많으시겠네요. "" "" 돈을 빌려줬는데 못 받았어. 빌려준 돈을 받지 못해 신경 쓰이시는군요. 언제쯤 받을 수 있을지. 너무 힘들다. 빌려준 돈에 대해 말씀을 해보셨나요? 연락을 받지 않아. 이 부분에 대해 도움 요청할 수 있는 사람 있을까요? 항암치료를 하면 자식 놈들이 놀라겠지. 질환에 자녀 분들이 놀라실까 걱정이시겠군요. 속상하시겠어요. 걱정이 안 될 수가 없어. 워낙 표가 나니까. 티가 나는 게 걱정이신 거군요. 모자고 뭐고 그런 것도 일시적이니까. 잘 얘기해 봐야지. 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 출산 후 아기를 보느라 초췌해진 아내를 보니 눈물이 났어. 고생했을 걸 생각하니 슬퍼. 출산 후 초췌해진 아내를 보니 눈물이 났군요. 고생했을 걸 생각하니 슬프시겠어요. 많이 힘들 텐데 내일은 내가 아기를 돌볼까 고민 중이야. 아기를 돌보려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 역시 아내는 쉬게 하고 내가 아기를 돌보는 것이 가장 좋을 거 같아. 아기를 돌보는 것 외에 아내분을 위해 또 어떤 것을 할 수 있을까요? 아내가 고혈압 때문에 술을 끊으라고 했는데 몰래 나와서 한잔 걸쳤어. 아내 몰래 술을 마셔서 불안하시겠어요. 이게 한 번에 딱 끊기가 어려워. 혈압도 체크해 봐야 되는데 자꾸 잊어버리네. 이런 경우에 예전엔 어떻게 대처하셨어요? 예전에는 안 보는 데서 몰래 마셨어. 하지만 이제 스스로 자제하고 노력해야지. 건강을 위해서 자제하고 노력하시기를 바라요. 결혼하고 난 뒤 행복하기만 할 줄 알았는데 출산 후 삶은 너무 힘들어 행복할 것만 같았던 삶이 출산으로 힘이 들게 되었군요. 출산 후에는 가족 모두의 삶이 아기에게 집중되어 기존의 생활은 희생될 수밖에 없어 아기에게 많은 시간을 투자해야 하는 상황이 희생으로 이어지게 되는 거군요. 나와 아내 모두 희생해야 아기를 양육할 수 있는 것 같아 부모의 희생으로 아기의 성장이 이루어지는 것 같군요. 희생된 모습이 헛되지 않도록 응원합니다. 내 자녀가 모 대학에 합격했어. 이렇게 건강하게 자라줘서 너무 고마운 거 알지? 그러고 보니 나도 벌써 오십을 바라보는구나. 세상 좋은 일이 아닐 수가 없겠어요. 자녀분께서 항상 꽃길만 걸으셨으면 좋겠어요. 아버님도 건강하셔야 해요. 그래 고맙다. 우리 자녀가 내년 대학에 입학하기 전까지 가족들이랑 여행이나 갔다 올까 생각 중이야. 여행이요? 여행 정말 좋아요. 조심히 잘 다녀오셨으면 좋겠어요. "" "" 어제 아들 녀석에게 잔소리했는데 지켜보던 집사람이 아들 편을 들더라고. 부인이 아들 편을 들어서 속상하시죠. 부인껜 다시 말씀해 보셨나요? 평소에 아들에게 관심을 좀 가져보래서 붙잡고 이야기해 본 건데 오히려 내가 잘못이라니 말이 되느냐고. 부인 말씀대로 아드님께 관심을 보였지만 오히려 오해를 사신 것이군요. 나보고 어떻게 하라는 건지 잘 모르겠어. 부인의 속마음을 알기는 어려운 일인 것 같네요. 요즘 나이가 들어서 그런지 통 기력이 없어. 나이 들고 힘이 없어지셨군요. 어. 일도 바쁘고 체력도 많이 떨어졌어. 한의원에 갔더니 한약을 추천하더라고. 그런데 한약 값이 너무 비싸서 엄두를 못 내겠더라고. 한약으로 체력을 보충하고 싶었는데 너무 비싸서 구매하지 못 하셨군요. "" "" 엄마가 고기반찬 해놔서 빨리 집에 가고 싶어. 엄마가 고기반찬 해놔서 빨리 집에 가고 싶군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 집에 가서 내가 좋아하는 고기를 먹고 싶은데 친구들이 못 가게 해서 화가 나. 집에 가서 내가 좋아하는 고기를 먹고 싶은데 친구들이 못 가게 해서 화가 나는군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 일단 몰래 빠져나와서 문자로 미안하다고 해야겠다. 얼른 집에 갈 수 있었으면 좋겠네요. 직장이 없으면 결혼도 못 하는 건가? 직장이 없어서 결혼을 못한다고 하는가보군요. 무슨 일이 있으셨나요? 남자친구와 결혼 얘기를 했는데 남자친구 엄마가 여자친구 직장 다니면 그때 결혼하라고 했대. 남자친구 어머니가 그런 얘기를 하셨다니 마음이 슬펐겠어요. 직장을 다니다가 관둔 지 얼마나 됐다고. 그런 말 들으니 서운하면서 한편으로는 슬프네. 일을 관둔 지 얼마 안 됐는데 이런 얘기를 들어서 너무 서운하셨겠네요. 부모님이 매번 잔소리하시는데 틀에 박힌 소리 같아서 답답하고 듣기도 싫어. 부모님의 잔소리가 듣기 싫으신 거군요. 오늘은 대답하기도 싫어서 안 했더니 더 뭐라 하셔서 미치겠어. 그렇군요. 지금 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 오늘은 학원을 좀 일찍 간다고 하고 나가서 산책하면서 바람 좀 쐬어야겠어. 산책을 통해서 지금의 감정을 훌훌 털어버리시면 좋겠어요. 어렸을 적 친구들과 점점 멀어지는 것 같아서 눈물이 나. 어렸을 적 친구들과 멀어지는 것 같아 눈물이 나시는군요. 친구들과 멀어지는 것 같은 느낌을 받은 이유가 있나요? 아무래도 다들 일을 하게 되면서 예전보다 연락 빈도가 줄어들어서 그런 것 같아. 연락 빈도가 줄어들어 친구들과 멀어지는 느낌이 드셨군요. "" "" 내 업무가 아닌 일을 자꾸 사수가 시키네. 정말 성가셔. 내 업무가 아닌 일을 시키는군요. 꾹 참고하는 데 이젠 한계에 온 것 같아. 참으셨지만 한계가 왔군요. "" "" 유학 생활 중인데 여기 현지 사람들이랑 좀 친해져서 여유가 생기네. 현지 친구들과 사귀다니 정말 다행이네요. 응. 맨날 긴장 속에서 살았는데 친해지니까 이제 편해졌어. 생활이 편해지신 것 같아 다행이에요. 응. 공동체 인원으로 받아들여 준 거잖아. 새로 사귄 사람들과 좋은 관계를 이어가기 바라요. 선생님이 갑자기 내일 부모님이 오실 수 있냐고 물어봤어 뭔가 불안해. 선생님이 부모님을 학교에 모시려고 하시군요. 많이 불안 하시겠어요. 이유도 말해주지 않으니까 뭔가 불안해. 부모님은 바쁘셔서 못 오신다고 거짓말을 하려고. 다른 좋은 방법은 없는 걸까요? 거짓말은 나쁜 행동이니 그냥 솔직하게 선생님에게 말씀드려야겠어. 솔직하게 말씀드려서 좋은 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 가까운 친구들이 모두 결혼을 했어. 전처럼 자주 볼 수 없다 보니 쓸쓸하고 외로운 기분이 들어. 나도 새로운 인연을 만나 연애하고 싶어도 주변에서는 어쩐지 힘드네. 가까운 분들이 결혼해서 많이 외로우시겠군요. 새로운 인연을 만나고 싶다면 어떠한 방법이 있을까요? 가까운 곳에서 사람을 만나기가 힘드니 전에 친구가 말한 소개팅을 나가볼까 해. 새로운 사람을 만나 조금씩 알아가는 것도 좋을 것 같아. 친구분이 주선하는 소개팅에서 새로운 만남을 만들어 외로움을 달래겠군요. "" "" 최근 창업한 친구가 대박이 났다는 이야기를 들었어. 좀 더 자세히 말씀해주실 수 있을까요? 그 이야기를 듣고 솔직히 배가 아프고 내가 초라하게 느껴졌어. 이 기분을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 마음을 다잡고 진심으로 축하해줘야겠어. 진심 어린 축하를 함으로 기분이 좀 나아지셨으면 좋겠어요. 카네이션을 열심히 만들어 드렸는데 엄마가 별로라며 버리라고 하셔서 속상해. 사용자님의 실망하신 마음이 느껴지네요. 엄마는 내 성의를 몰라 주시는 것 같아서 상처받았어. 사용자님의 상처받은 기분을 전환할 방법이 있나요? 엄마한테 조심스럽게 이야기를 해봐야겠어. 엄마와 대화를 통해 마음을 전하려고 하시는군요. 돈이 없는데 내가 이렇게 병이 들 줄은 몰랐어. 이런 현실에 화가 나. 재정이 부족한 상황에 병에 걸리셔서 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 재정이 부족해서 내 병 치료를 잘 할 수 있을까 걱정돼. 어떻게 하면 병이 빨리 호전될까요? 최대한 몸 관리를 열심히 해서 병을 호전시켜야겠어. 몸 관리를 통해 병이 호전되기를 바라요. 선생님이 내가 한 숙제를 반에 공개하면서 웃음거리로 만들었어. 선생님이 사용자님의 숙제를 웃음거리로 만들어서 마음이 안 좋으시겠어요. 난 열심히 한 건데 선생님이랑 애들이 비웃으니까 너무 억울하고 슬퍼. 열심히 준비하신 건데 상심이 크시겠어요. 어떻게 하면 이 기분이 나아질 수 있을까요? 나는 내 것이 틀렸다고 생각 안 해. 친구한테도 그렇게 이상한지 물어봐야겠어. 친구와 이야기하며 지금의 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 태풍이 심해서 추수가 잘 될지 회의적이야. 올해 태풍이 많이 왔나요? 정말 비도 많이 오고 태풍도 많이 왔지. 자연 재해 때문에 많이 힘드시겠어요. 추수가 잘 돼야 할 텐데 회의적이야. 추수가 잘 되지 않을 것 같아 회의적이시군요. 은퇴가 삼 개월도 안 남았는데 이제야 승진을 시켜 준다니 화가 나. 승진 문제로 화가 많이 나셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주실 수 있으세요? 자리가 안 나서 그렇다고 계속 변명했는데 내가 은퇴한다니까 그제야 자리가 생겼나 봐. 입막음을 하려는 거겠지. 입막음 용으로 은퇴 직전에 승진을 시켜준 것 같아 화가 나셨군요. 그렇다면 어떻게 해야 이 상황을 바로잡을 수 있을까요? 금전적으로라도 보상받을 수 있는 방향을 찾아봐야겠어. 은퇴 후의 상황도 생각해 봐야지. 금전적 보상을 받을 수 있는 방법을 찾아 보상 받기를 바랄게요. 작은아들이 이번에 공무원 시험에서 떨어졌어. 하지만 나는 꼭 합격할 거라고 믿어. 작은 아들이 시험에서 떨어져서 많이 아쉽겠어요. 아들이 안쓰럽기도 할 테고요. 노력한 거 봤으니까 실망하기보다 조그마한 선물을 사주면 어떨까? 조그마한 선물을 하실 생각이시군요. 맛있는 음식을 사줘야겠어. 맛있는 음식으로 아들에게 힘을 줄 생각이시군요. 요즘 가족들한테 실망할 일만 생기네. 괜찮다면 무슨 일이 있는지 말씀해주시겠어요? 남편은 나 몰래 빚보증을 섰고 자식한테도 그동안 몰랐던 문제가 있었어. 속기만 하고 살았네. 몰랐던 문제들을 알게 돼서 실망감이 크시군요. "" "" 결혼하고 나서 마음이 편안해졌어. 결혼 생활이 편안하신가 봐요. 그것도 있고 언제 헤어질까 불안하지도 않고. 결혼하셨으니 물론 그렇겠어요. 행복한 가정 이루세요. "" "" 이제 막 대학교 졸업을 했는데 벌써 친척들이 결혼은 언제 할 생각이냐고 물어봐. 당황스러우시겠어요. 이제 막 졸업을 한 건 알고 있나요? 몇몇 삼촌은 내가 직장인인 줄 아는 것 같아. 사실 우리 가족은 몇 년에 한 번 다 같이 모이거든. 삼촌들이 현재 상황을 모르고 계시는군요. 상황을 어떻게 알리실 생각이신가요? 이번에 다 같이 모이는 날 말해야겠어. 이번 모임에서 아직 취업하지 못한 사실을 친척들에게 말하려고 하시는군요. 시험 봤는데 답을 밀려 썼나 봐. 말도 안 되는 점수가 나왔어. 시험 때 실수가 있었나 보군요. 상심이 크시겠어요. 이번에 목표 성적 안 나오면 엄마한테 혼날 텐데. 어떻게 하지? 어떻게 하면 어머니가 크게 화내지 않으실까요? 우선 내일 시험이 남았으니까 조금이라도 만회할 수 있도록 잘 봐야 할 것 같아. 실수 없이 무사히 원하시는 성적 받으셨으면 좋겠어요. 나 오늘 억울한 일이 있었어. 그래서 기분이 안 좋아. 억울함을 느끼신 일이 있었군요. 무슨 일이신가요? 과장님이 내가 한 걸 자기가 했다고 하는 거 있지! 내 결과물인데 과장님이 뺏어가서 기분이 상하신 거군요. 맞아. 아무리 생각해도 어이가 없다니까. 과장님의 어이없는 행동에 많이 억울하시겠어요. 분명 식단 관리도 하고 운동도 열심히 했는데 당뇨 합병증에 걸렸어. 건강 관리를 열심히 했는 데 당뇨에 걸려 억울하시겠어요. 이럴 거면 왜 이렇게 건강을 열심히 챙겼는지 스트레스받아. 지금까지의 노력이 생각나 힘들고 속상하시겠어요. 어떤 방법으로 힘든 기분을 풀 수 있을까요? 식단 관리를 더 열심히 해서 당뇨가 나아지게 노력하는 것밖에 없대. 건강 관리로 건강이 회복되어서 노력이 빛을 발했으면 좋겠어요. 오늘 정말 보람찬 하루였어. 어떤 일이 있었나요? 오늘 아빠와 함께 집 안 청소를 해서 뿌듯해. 아빠와 집 안 청소를 해서 뿌듯하셨군요. 그리고 청소가 끝나고 같이 티타임을 가졌어. 종종 아빠와 이런 시간을 가지면 좋을 것 같아. 앞으로도 아빠와 함께 하는 시간을 가졌으면 좋겠네요. 심부전증 수술 후 막 깼는데 통증이 너무 심해. 수술 통증으로 고통받고 계시는군요. 아직 의사랑 얘기를 못 해봤는데 수술이 잘 됐는지도 걱정이야. 통증을 줄이는 방법은 없을까요? 진통제를 처방해달라고 해야겠어. 쾌차하시길 바랄게요. 건강해서 일할 수 있고 돈을 벌 수 있는 아내가 부러워. 일도 하고 돈도 버는 아내분이 부러우시군요. 나도 건강해서 일을 할 수 있었으면 좋겠어. 재택에서 가능한 일은 없을까요? 일자리 지원센터에 물어봐야겠어. 좋은 답변 받으시길 바랄게요. 이십 년 후 부부 적정생활비는 이백사십만 원 정도 혼자일 때의 적정생활비는 백팔십만 원 정도 들 것이라고 예상된다는 뉴스를 들었어. 그러한 뉴스를 듣고 어떤 생각이 드셨나요? 너무 당황스러웠어. 그렇게 많은 돈이 필요하다니 벌써 걱정이 되네. 많이 당황스러우셨겠어요. 미니멀 라이프에 대해서도 꼭 알아보시길 바랄게요. "" "" 공부가 적성에 맞는 줄 알았는데 하고 싶은 다른 일이 생겨서 혼란스러워. 그런 일이 생겼다니 혼란스럽겠어요. 공부는 관두고 다른 일을 하고 싶은데 부모님이 반대할 것 같아서 걱정돼. 걱정되는 상황을 해결하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 진로에 대해 부모님이나 선생님과 더 의논해봐야겠어. 어른들과 더 상의해 보려 하시는군요. 다른 일이 공부보다 어떤 부분에서 더 좋나요? 팀원들끼리 싸움이 붙었는데 내가 중간에서 어떻게 대처해야 할지 모르겠어. 싸움이 붙었군요. 당황하셨겠어요. 사소한 의견차이로 시작되었는데 편 가르기가 되었지 뭐야. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 가만히 지켜봐야겠어. 지켜볼 생각이군요. 잘 해결되길 바라요. 나는 많은 돈을 버는 것보다 내가 살린 사람들이 내게 감사해하는 모습을 보는 게 뿌듯하고 기뻐. 사람들이 감사해하는 모습을 볼 때 뿌듯하고 기쁘시군요. 계속 사람들에게 도움을 주는 의미 있는 일을 해나가고 싶어. 계속 그런 일을 해나가려면 어떻게 해야 할까요? 사람들의 모습에 뿌듯함을 느꼈던 초심을 잃지 않으려 노력할 거야. 열심히 일하려는 마음을 가지고 계시는군요. 친구들은 내가 건강하다 하지만 사실 난 언제 아파질지 걱정돼. 내가 언제 아파질지 몰라 걱정이 되시는군요. 아무래도 주변에 친구들이 하나둘씩 아프다 보니 더 그런 거 같아. 건강해지기 위해 특별히 하고 있는 게 있을까요? 일단 운동을 열심히 하고 있어. 지속적으로 운동하신다면 좋은 결과 있으실 거예요. 직장을 옮겼는데 겉돌고 있는 기분이야. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 직장을 옮겼는데 겉돌고 있는 기분이군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 직장 사람들이 나를 대놓고 따돌리지는 않지만 나한테 살갑게 대해주지 않아. 이 상황을 벗어나기 위해 당신이 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 먼저 다가가 보는 게 어떨까. 살갑게 다가오는 사람을 싫어하는 사람은 없으니까. 좋은 생각이에요. 원만하게 잘 해결하길 바라요. 나 요즘 너무 힘들어. 친구랑 너무 자주 다투는 것 같아. 친구와 자주 다퉈서 힘드시군요. 응. 그래서 너무 우울해. 자주 다퉈서 우울하시군요. 무엇 때문에 다투시나요? 사소한 의견 차이 때문에 싸우는데 이게 자주 있는 일이다 보니까. 서로 의견 차이가 있어서 자주 다투게 되시는군요. 주말에 아내와 드라이브하면서 외식했어. 여유로운 일상이 좋구먼. 사모님도 너무 행복하시겠어요. 그럼. 아직까지 건강하고 듬직한 내가 드라이브도 하니 기쁘겠지. 여유로운 일상을 위해 또 무엇을 할 수 있을까요? 나중에 같이 등산도 가면 좋을 것 같아. 등산도 같이 가시고 늘 지금처럼 함께하시면 좋겠어요. 내가 좀 한심한 기분이 들어. 한심한 기분이 드신다니 무슨 일이 있으신 건가요? 만성 질환이 생길 때까지 건강 관리를 못 해온 게 한심해. 질환을 예방하지 못했다는 것이 속상하신가요? 병이 생기고 나서야 후회가 되네. 건강에 대해 염려가 많으실 것 같군요. 다른 회사에서 스카우트 제의를 받았는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 스카우트 제의를 받았는데 고민이 되시는군요. 조건은 좋은데 새로운 곳에서 적응할 수 있을지 걱정이야. 어떤 기준으로 선택하면 좋을까요? 지금 회사도 편하고 좋지만 미래를 위해 이직하는 것이 좋을 것 같아. 좋은 결과가 있으시길 바랄게요. 신랑이 보증을 서 전 재산을 날리게 생겼어. 너무 화가 나. 갑작스러운 상황에 화가 나시는군요. 평생을 모은 돈이라고. 이제 정년도 다 되어가고 노후준비를 위해 얼마나 노력했는데 상의도 없이 혼자 그런 결정을 내린 건지. 나는 용서가 안 돼. 여러 가지 상황들에 실망과 분노의 감정을 느끼시는군요. "" "" 친구랑 내기를 했는데 내가 졌어. 친구분과 내기를 해서 지셨군요. 내 모든 재산을 모두 날리게 생겼어. 정말 최악이야. 내기를 너무 크게 하셨나 봐요 힘내세요. "" "" 어제 갑자기 김 씨가 죽었대서 충격이 큰데 장례식에 부조도 얼마 하질 못해서 마음이 좋지 않아. 친구의 장례식으로 많이 힘드시겠어요. 내가 힘들 때 항상 얘기 들어주던 친구였는데 허망하게 가버리다니. 실감도 안 나고 아무것도 못 하겠어. 먼저 떠난 친구가 생각나 마음이 아프시군요. 어떤 것이 마음을 달래는 데 도움이 될까요? 혼자 있으니 너무 무서워. 김 씨랑 같이 친했던 친구를 만나야겠어. 친구와 슬픔을 나누고 마음이 나아지면 좋겠네요. 여자친구가 생겼냐고 물어보시는 부모님께 당황스러운 마음에 역정을 냈어. 많이 당황스러우셨군요. 어떤 이유로 그런 감정이 들었는지 말씀해 주실 수 있나요? 부모님과 그런 주제로 대화해 본 적이 없어서 어떻게 생각하실지 걱정스럽기도 하고 쑥스러워. 부모님의 생각을 신경 쓰고 계시는군요. 비슷한 상황이 또 생긴다면 어떻게 하실 생각이신가요? 준비되면 말씀드리겠다고 차분하게 얘기하는 게 좋을 것 같아. 앞으로는 차분하게 이야기하려고 하시는군요. 상사가 제출한 서류 확인을 안 해서 너무 화가 나. 아무리 열심히 해도 상사가 서류 확인을 안 하면 너무 화가 나시겠어요. 맞아 정말 열심히 했는데. 제출한 서류가 한두 개도 아니고 확인을 안 해. 한 개도 아니고 여러 개나. 상사가 서류를 보게 할 방법이 없을까요? 문자나 에스앤에스로 이야기해볼까 고민 중이야. 금방 확인하셔서 편하게 쉬셨으면 좋겠어요. 입사한 지 오 년이 지나서 그런지 입사 때보다 일 처리가 속도가 훨씬 여유로워졌어. 전보다 일 처리 속도가 여유로워졌다니 다행이네요. 전에는 모르는 일 투성이여서 실수가 많았거든. 예전에는 실수가 많으셨군요. 일 처리가 빨라진 비결이 무엇인가요? 부족함을 알고 더 배우려는 자세가 중요했지. 배우는 자세를 통해 일 처리가 빨라지셨군요. 남편이 세상을 떠나고 나니 나 혼자인 거 같고 앞으로 어떻게 살아야 하나 가슴이 답답하다. 남편이 세상을 떠나고 나니 외로워서 많이 속상하시겠어요. 집에만 있으면 남편 생각이 나서 집에 못 있을 거 같아. 옛날 추억이 떠오를 거 같아. 집에 있으면 남편 생각이 계속 나 슬플 것 같으시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 남편과 함께한 집은 팔고 자식들 곁으로 가면 조금 나을 거 같아. 집을 떠나 자식들에게 가는 방법으로 남편을 잃은 우울감이 나아졌으면 좋겠어요. 내가 너무 무리하는 건가 싶어. 안달이 나는 것 같아. 어떤 무리를 하고 계신 건지 알려 주실 수 있나요? 턱걸이 개수를 늘리고 있는데 몸이 많이 지쳐. 그런데도 빨리 늘리려고 하다가 어깨에 상처를 입었어. 턱걸이 개수를 빨리 늘리려다 어깨에 상처를 입으셨군요. "" "" 자식들이 아직 나와 남편에게 지원받는 것을 너무 당연하게 생각해서 너무 속상해. 자녀분들 때문에 많이 속상하시겠어요. 나와 남편은 늙어가는데 자식들은 이렇게 아직 철이 없을까? 우리가 힘든 것을 모르는 것 같아. 자식들이 사용자님의 마음을 이해하지 못해서 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 이런 상황들이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 누구라도 붙잡고 하소연이라도 하고 싶어. 누구라도 잡고 하소연하고 싶을만큼 자녀분들때문에 속상하시군요. 최근에 급격히 체중이 빠져서 건강 검진을 받으러 가는 게 너무 두려워. 몸에 이상이 있을까 봐 건강 검진을 받으러 가는 게 두려우시군요. 이렇게 급격하게 체중이 빠지고 몸에 느낌이 이상한 건 처음이야. 걱정되시겠어요. 현재의 몸 상태를 알기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 건강 검진 예약을 해야 할 것 같아. 불안하니 보호자도 동반해야겠어. 어머니와 잘 만나실 수 있기를 바랄게요. 지금 남자친구와 사귈수록 나를 좋아해서 사귀는 건지 매우 헷갈려. 남자친구의 행동 때문에 매우 헷갈리시군요. 가끔 남자친구의 행동들을 보면 내가 여자친구가 맞는지 당황스러워. 이 상황에서 할 수 있는 것이 무엇이 있나요? 남자친구를 만나서 솔직하게 얘기해봐야겠어! 하나씩 감사를 표현하며 부모님과 마음을 나누길 바랄게요. 내 기분과 달리 가을하늘은 참 이쁘기도 하네. 기분이 별로시군요. 무슨 일이 있으셨는지 알 수 있을까요? 나이는 먹을 만큼 먹었고 아픈 데는 낫지가 않아. 나는 여기까지인가 싶어. 나이가 들고 몸도 아프시니 우울하시군요. 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 내가 이러고 있으니 친구들이 산책을 좀 하라고 하더라고. 그래서 꾸준히 산책해볼까 해. 친구들의 조언에 따라 산책을 해볼 생각이시군요. 내가 나이가 많아서 회사에서 너무 눈치가 보이는거야. 그게 왜 이리 슬픈지. 회사에서 나이가 많아 눈치가 보이고 슬픈 마음이 드시는군요. 업무를 잘 할 수 있는데. 승진 안 되는 게 나이 탓인 것 같아. 승진을 하기 위해서 어떠한 노력을 더 해야할까? 승진을 하고 싶으신데 나이 때문에 승진이 안 되는 것 같아 서글프시군요. 이번 달 영업 실적을 최대한 올려서 내 능력을 보여주고 말겠어. 영업 실적을 올려서 사용자님의 능력을 증명하려고 하시는군요. 길 가던 사람이 아무 데나 꽁초를 버리기에 주웠다가 단속반에 걸려서 벌금을 물었어. 너무 억울해. 길에 꽁초를 버린 사람 때문에 벌금을 물게 되어서 상처를 받았군요. 단속반에 연락을 해서 시시티브이든 뭐든 제 억울함을 다시 말해볼지 고민 중이야. 단속반에 다시 말을 해볼지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 어떻게 결론이 나든 일단 제 억울함을 말이라도 해봐야겠어. 단속반이랑 얘기가 잘되어서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구가 나에게 거짓말을 했어. 친구분께서 거짓말을 하셨군요. 무슨 일 있어요? 나에게 돈을 빌렸는데 안 갚고 있어. 연락을 해보았나요? 연락도 받지 않아서 집으로 찾아가 보려고. 친구에게 빌려준 돈을 받으러 친구 집으로 찾아갈 계획이군요. 남편이 애들만 데리고 저녁을 먹으러 가서 서운해. 남편이 아이들만 데리고 저녁을 먹으러 가서 서운하시군요. 응. 나도 같이 가고 싶은데 속상해. 나도 같이 가고 싶은데 속상하군요. 이 상황을 변화시키기 위해 시도해 볼 수 있는 일들이 어떤 것들이 있을까요? 같이 가고 싶다고 사실대로 말하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 사실대로 말을 해서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 나의 갑작스러운 뇌졸중으로 며느리가 충격을 받았어. 갑작스레 뇌졸중을 선고받아 충격이겠어요. 지금까지 건강한 모습만 보였는데 큰 병이라 충격이 클 거 같아. 지금의 상황을 해결하기 위한 방법은 무엇이 있을까요 뇌졸중 초기라 조치만 잘 취하면 문제없다고 안심시켜야겠어. 빠른 조치로 탈 없이 완쾌하셨으면 좋겠네요. 우리 할아버지는 대체 뭘 한 거야? 할아버지가 잘살았으면 내가 고생할 일도 없을 텐데. 할아버지가 경제적으로 풍요롭지 않아서 슬프시군요. 응. 할아버지가 착실히 살았으면 내가 이렇게 고생하지 않아도 됐을 것 같아. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 오늘 정말 힘든 하루였거든 좀 쉬어야겠어. 오늘 정말 힘든 하루를 보내서 쉬려는군요. 나 며칠 뒤면 결혼식인데 좀 걱정이야. 어떤 점 때문에 그러신 건가요? 하객이 너무 적게 올 거 같아서. 상대편이랑 비교될 수도 있고 친구들 보는 눈도 있고 여러모로 걱정이야. 하객 수가 적을까 봐 걱정이시군요. 친지들의 참석을 북돋울 방법이 있을까요? "" "" 결혼하고 난 후 부터 친정집에 왕래하는 것이 힘들어져서 너무 슬퍼. 친정집 왕래가 힘드시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아기가 어리고 고향이 멀어서 오랜 시간 시간을 내서 가기가 힘들어서 슬퍼. 부모님이 보고 싶어서 슬프겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 부모님과 영상통화도 하고 남편한테 말해서 혼자라도 친정집에 다녀와야겠어. 친정집에 즐겁게 잘 다녀왔으면 좋겠어요. 병원에 가야 하는데 나가기 싫어. 집에서 쉬고 싶으시군요. 왜 이렇게 어딜 가는 게 귀찮을까? 귀찮은 기분에서 벗어나기 위해 어떤 걸 할 수 있을까요? 일단 지금은 집에서 쉴래. 푹 쉬면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 엄마 생신이라 현금을 선물했는데 너무 좋아하셔서 만족스러워. 기뻐하는 어머니를 보시니 준비한 선물이 만족스러우셨나 보네요. 편지랑 지갑도 함께 드렸거든. 너무 좋아하셨어. 즐거운 생일날을 보내셨겠네요. 응. 어느 때보다 분위기가 제일 좋았어. 즐거운 시간을 보내셨다니 다행이네요. 여자 교사들은 왜 이리 지저분한 건지. 무슨 일로 그렇게 이야기를 하시나요? 자기 생리하는 걸 표 내나? 어떤 일이 있었나요? 잘 처리를 해서 버려야지 남들 보란 듯이 그리 펼쳐서 버리면 누가 치워? 생리대를 제대로 처리하지 않고 버리신 분이 있군요. 난 사람들에 휘둘리지 않아서 항상 편안한 편이야. 주변에 잘 휘둘리지 않는 편이신가 봐요. 대인관계에 너무 신경 쓰다 보면 마음이 오락가락하게 되니까 그러지 않으려고 하지. 중심을 잡을 수 있는 비결이 뭐예요? 내 감정을 먼저 존중하는 거지. 정말 멋지신 것 같아요. 예전에 아끼는 직원에게 배신을 당한 후에 사람들에게 마음을 잘 열지 못하게 됐어. 아끼는 직원에게 배신을 당해서 상실감이 크셨겠어요. 그 직원에게 배신을 당한 이후로 트라우마도 생겼어. 트라우마를 이겨내기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 예전에 그 직원은 잊고 다시 사람들에게 마음을 여는 노력을 해보려고 해. 당신의 노력으로 트라우마가 나아지길 바라요. 곧 있으면 수술실에 들어가는데 아내만 와있고 자식들은 한 놈도 병원에 오지를 않았어. 너무 속상하고 씁쓸해. 아버지가 수술하시는 데 자제분들이 아직 병원에 도착하지 않아 많이 낙담하셨군요. 단란한 가정을 지키려고 그동안 열심히 살았는데 막상 자식들은 나를 신경도 안 쓰는 것 같아 슬퍼. 이런 상황에서 슬픔을 조금이라도 덜 느끼려면 어떻게 해야 할까요? 나를 간병해주는 우리 아내에게 지금부터라도 집중할 거야. 내가 얼른 나아서 남은 시간 동안이라도 호강시켜줘야지. 쾌차하시면 아내 분이랑 좋은 추억 많이 쌓으시길 바랄게요. 나이를 먹고나니 대인관계가 진짜 괴로워. 친구들은 사라지고 어린애들은 나같은건 상대해주질 않고 나를 파리보듯 해. 친구도 없어지고 어린애들이 상대 해주지 않는 다니 진짜 속상 하시겠어요. 그래 서운하다기보다 어린아이들이 날 그렇게 대한다는게 혐오스럽다 느껴지기까지해. 어린애들이 대하는 태도를 바꾸기위해서 어떻게 해야한다고 생각하세요? 그거야 모르지 몸도 편하지않고 깊게 생각하고 싶지 않아. 힘내세요 당신을 응원하는 제가 있다는걸 생각하세요. 요즘 회사에서 내가 담당하는 업무가 많이 줄었어. 회사 업무가 줄어들어서 걱정이신가 보군요. 응. 업무가 줄면 하는 일 없이 월급만 받는다는 미안함이 들고 그래. 업무가 줄어들어 불안한 마음이 드시나 봐요. 그렇지. 괜히 윗사람 눈치만 하루 종일 보게 되고. 직장 상사의 눈치를 보는 것은 힘든 일이에요. 요즘 꿈에서 경로당 노인들이 자주 나와. 마지막 인사를 못 해준 것이 계속 후회가 되네. 경로당 노인들과 마지막 인사를 못한 것이 후회되는군요. 꿈에서 깨고 나면 계속 생각나고 미안하다는 생각이 드네. 지금의 감정을 해소하려면 어떤 일을 할 수 있을까요? 남아있는 노인네들이랑 잘 지내며 후회없이 살아야지. 남은 분들과 잘 지내며 후회 없이 살 생각이시군요. 상사가 사적인 업무를 지시해서 너무 화가 나. 정말 스트레스받으시겠어요. 공적인 일도 아니고 개인 일을 은근히 시키더라고. 개인적인 일은 스스로 해결해야 할 텐데 말이에요. "" "" 대학에 진학할 때가 왔는데 내가 잘하고 있는 건지 모르겠어. 모든 것이 잘 안 되어가는 느낌이야. 대학 진학과 관련해서 고민이 많으시군요. 지금 기분이 더 나아질 방법이 있을까요? 잘 모르겠어! 다 불안해! 어떻게 해야 할지 몰라 힘들어하시는군요. 혹시 속마음을 털어놓고 함께 고민할 사람이 있을까요? 친구에게 털어놓은 적이 있어. 친구에게 고민을 털어놓은 적이 있으시군요. 나이가 들어가면서 노후대책을 생각하지 않을 수 없어. 특별히 노후대책을 가지고 계신가요? 아직까지 남편은 퇴직 후 개인사업을 하고 있어 조금은 마음의 여유를 가지고 있어. 사업이 처음이라 조심스럽긴 해. 노후대책으로 또 다른 방법은 있나요? 부부 모두 국민연금에 가입되어 기본생활비는 충당되나 아주 풍족하지는 않아. 노후대책을 열심히 세우고 계시군요. 나 오늘 좀 충격을 받은 것 같아. 어떤 일에 충격을 받으셨나요? 회사 선배 중에 나랑 나이가 비슷한 남자가 한 명 있는데 알고 보니까 결혼을 한 번 했던 사람이래. 나이가 비슷한 사람이 알고 보니 결혼을 한 번 했다는 사실을 아셨군요. 응. 그럼 결혼을 굉장히 일찍 했다는 거야. 일찍 결혼을 하신 직원이군요. 탕비실에서 스킨십하는 사내 커플을 봤는데 회사에서까지 그러는 게 혐오스럽더라고. 회사 내에서도 스킨십을 하는 커플을 보고 혐오스럽게 생각하셨군요. 좋아하는 것도 장소를 가려가면서 해야지 너무 저질스러워. 그런 상황이 발생하지 않도록 하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 이번에는 그냥 눈감고 넘어가지만 다음에는 상부에 얘기하겠다고 말해야지. 이렇게 말을 해서 앞으로는 그런 일이 일어나지 않기를 바라요. 내가 혼자 있으면 날보고 수군거리는 친구들의 시선이 너무 싫어. 수군거리는 친구들의 행동에 힘드셨겠어요. 이 일 때문에 감정기복이 매우 심해진 거 같아. 평소에도 매우 우울하고. 이 감정에서 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 친구들에게 지금 내가 느끼고 있는 감정을 전부 말할 거야. 나의 고백으로 친구들이 날보고 수군거리지 않았으면 좋겠네요. 옆집 김 씨가 심근경색으로 세상을 떠났어. 옆집에 사셨던 분이 돌아가셔서 슬프시겠어요. 응 안지도 오래고 많이 친한 사람인데. 안타까워 알던 사람이 떠나셨으니 더 슬플 것 같아요. 당신의 기분을 전환할 방법이 없을까요? 잠깐 마음 정리 겸 산책을 다녀오려고. 산책으로 당신의 기분이 나아지기를 바랄게요. 요리도 안 해본 동생이 만두를 굽고 있는데 사고 날까 봐 조마조마해. 걱정돼. 동생이 요리를 처음 해봐서 조마조마하군요. 처음 해봐서 다칠까봐 걱정돼. 동생이 다칠까 걱정되시는군요. 어떤 방법이 걱정을 줄이는 데 도움이 될까요? 내가 도와줄 거야. 옆에서 다치지 않게 같이 해야겠어. 옆에서 사고 나지 않게 직접 도와 걱정하는 일이 생기지 않았으면 좋겠어요. 의사가 처음에 이야기했던 항암치료비보다 많이 나와서 당황했어. 억울한 마음이 들어. 처음에 이야기한 치료비 금액과 달라서 억울하시겠어요. 처음부터 알고 있었으면 마음의 준비라도 하고 있었을 텐데. 매우 속상하시겠군요. 어떻게 하면 속상한 기분이 나아질 수 있을까요? 그래도 치료 때문에 내는 금액이니까 받아들여야지. 의사 선생님한테 내일 다시 물어봐야겠어. 의사 선생님에게 다시 물어보시려는군요. 거래처 직원이 결재 대금을 가지고 잠적했어. 거래처 직원이 결재 대금을 가지고 잠적했군요. 어떻게 하면 좋을까요? 너무 화가 나서 아무 일도 손에 잡히지 않아. 너무 화가 나서 정신이 없군요. 경찰에 신고해서 꼭 잡을 거야. 잠적한 직원을 경찰에 신고하실 계획이군요. 누나는 자기가 정말 예쁜 줄 아나 봐. 누나의 행동이 이해가 안 가시나 봐요. 조금 자세히 말씀해 주시겠어요? 누나가 거울 앞에서나 사진 찍을 때 예쁜 척 하는 걸 보면 왜 저러나 싶어. 누나가 예쁜 척을 하는 게 이해가 안 가시는 군요. 어떻게 대처하면 좋을까요? 내가 뭘 할 수 있겠어. 저러다 언젠가 깨닫겠지 뭐. 누나가 언젠가 깨달을 거라고 생각하시는군요. 오늘은 술 마시고 싶은 기분이야. 정말 우울해. 기분 안 좋은 일이 있으셨군요. 무슨 일인지 자세히 알려줄 수 있어요? 친구랑 같은 회사에 지원했는데 친구만 붙고 나는 떨어졌거든. 울고 싶은 기분이야. 친구만 합격하셔서 상실감이 크시군요. "" "" 아내가 아침마다 건강에 좋다고 채소 달인 물을 주는데 냄새가 역해. 냄새가 많이 역했나 봐요. 근데 또 아내가 해준 거라 거절하기도 미안해서 너무 힘들어. 거절하기가 미안해서 힘드시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 아무래도 안 되겠어. 아내한테 못 먹겠다고 솔직하게 얘기해야 할 것 같아. 아내분께 솔직하게 말해서 좋은 결과가 있으시길 바라요. 요즘은 모든 게 귀찮고 사람들 만나는 것도 성가시게 느껴져. 그런 감정을 갖게 된 계기가 있을까요? 가을이어서 그런지 우울하고 별 이유가 없이 모든 게 싫어지네. 계절이 변할 때마다 그런 감정이 들 수 있을 것 같아요. "" "" 신입 사원이 지금 일주일이 지났는데 아직도 보고서를 다 못썼대. 내가 속이 터져. 신입 사원 때문에 화가 많이 나겠어요. 결국 내가 해야 하나. 그래서 시간을 여유롭게 주고 시킨 건데. 신입 사원이니 무언가 다른 사정이 있을 것도 같은데요. 일리가 있는 말이니 이번 건은 내가 직접 하고 신입 사원과는 한 번 얘기를 해봐야겠어. 신입 사원과 이야기 잘 나누어 보시고 좋은 상사가 되시길 바랄게요. 병원에서 가까운 곳으로 여행을 가도 괜찮을 정도로 시어머님 상태가 많이 좋아지셨대! 시어머님 상태가 많이 좋아지셨다니 정말 기쁘시겠어요. 응. 얼마 전만 해도 상태가 안 좋아 보이셔서 걱정했는데 너무 다행이야! 정말 다행이네요. 그러면 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 시어머님을 모시고 가족들과 한 시간 거리 이내로라도 여행을 다녀와야지. 가족들과 좋은 시간 보내고 오시길 바랄게요. 요즘 기분이 너무 좋아. 무슨 일로 기분이 좋으신가요? 은퇴 후를 준비하려고 계획했던 게 잘 풀리고 있어. 정말 뿌듯하시겠어요. 이젠 은퇴 후에도 걱정이 없겠어. 계획된 일이 잘 진행되어서 행복하시겠어요. 젊을 때 저축한 덕분에 지금 병원비 걱정 없이 치료받고 있어. 감사해. 재정적 어려움 없이 치료받고 계시는군요. 걱정 없으시겠어요. 자식들이 걱정을 하고 있는데 걱정을 덜어주고 싶어. 자식들의 걱정을 덜어 주고 싶으신 거군요. 어떤 좋은 방법이 있을까요? 항상 기도하고 잘 치료될 거라고 긍정적인 생각으로 하루를 시작할 거야. 좋은 생각이네요. 빨리 나으시길 바랄게요. 다행이다! 병원비가 생각보다 적게 나왔어. 병원비가 적게 나와서 기분이 좋으시군요. 내가 만성 질환이 있는데 분명 돈이 나갈 수밖에 없거든. 이번에 운이 좋았어. 그러셨군요. 생각보다 더 적게 나왔으면 정말 기분이 좋을 수밖에 없겠어요. 그렇지. 앞으로도 계속 이렇게 적게 나왔으면 좋겠다. 앞으로 돈이 계속 적게 나오길 바라시는군요. 내가 돈을 일찍 모았더라면 지금의 친구들보다 더 잘됐을 거야. 돈을 일찍 모았으면 하는 아쉬움이 있군요. 지금은 돈 때문에 힘든가요? 여유가 없는 거지. 매일 그때그때 빠듯하니 다른 친구들과 비교하면 열등감마저 생겨. 친구와 비교로 열등감을 느끼시는군요. 여행 가서 몸에 나쁜 기운을 죄다 빼고 싶어. 여행을 통해서 여유를 찾고 싶으시군요. 우리 언니는 고 삼 수험생인데 공부는 안하고 맨날 놀 생각만 하는 게 진짜 한심스러워. 언니가 공부를 소흘히 해서 한심스러워 보이나 봐요. 언니는 주로 무엇을 하면서 시간을 보내나요? 잠깐 공부하고 머리를 식힌다고 게임에 티비에 낮잠까지 정말 대학 갈 생각이 있는건지 모르겠어. 수험생인 언니가 학업에 소홀해서 걱정하시는군요. "" "" 결혼한 지 삼 년 만에 드디어 좋은 소식을 얻게 되었네. 무슨 기분 좋은 일 있으신가 봐요. 아내가 임신했대. 아이가 생겨 기쁘시겠어요. 응. 계획한 대로 아이가 생겨서 너무 기쁘고 만족스러워. 건강한 아이 순산하시길 바라요. 남편이 갑자기 시부모님과 살림을 합치자고 이야기를 꺼냈어. 시부모님과 살림을 합치는 것은 부담스럽기에 많이 당황하셨겠어요. 집도 좁은데 살림을 합치자고 해서 많이 고민 중이야. 살림을 합치는 것을 싫어하시는군요. 살림을 합치지 않기 위해 어떤 방법이 좋을까요? 시어머니와 며느리와의 갈등사례를 많이 찾아봐서 남편에게 이야기해 줘야겠어. 남편 분과 이야기가 잘 되기를 바라요. 늦게까지 자고 일어났더니 가족들은 나만 두고 여행을 가서 너무 속상해. 가족들이 혼자 두고 여행을 가서 속상하시겠군요. 나는 가족이 아닌 것 같아. 비슷한 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨나요? 친구들한테 신세한탄을 했어. 친구들과 신세한탄을 하면서 기분이 나아지면 좋겠어요. 내가 우울증이라고 관심도 안 가지는 자식들이랑 고생만 시킨 남편이 보기 싫어. 짜증 나. 가족들 때문에 화가 나셨겠어요. 내가 우울증이면 나한테 더 잘해야 하는 거 아니야? 정말 화난다. 지금의 마음이 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 가족들 때문에 상한 마음을 어디서 풀겠어. 혼자 삭혀야지. 사용자님의 마음을 공유할 수 있을 누군가가 곁에 있다면 좋겠네요. 같이 사는 친구가 애완견을 데려왔는데 대부분 내가 돌보고 있어. 내가 주인인가 혼란스러워. 친구 애완견을 대부분 혼자 돌보시는군요. 떠넘겨질까 봐 불안하시겠어요. 나한테 아예 떠넘길 거 같은데 친구한테 얘기해볼까 고민 중이야. 친구분의 생각이 궁금해 얘기해보려고 하시는군요. 이대로 내가 키우게 되면 안 되니까 확실하게 해야겠어. 친구에게 얘기해서 혼자 부담을 떠안지 않으면 좋겠어요. 요실금이라 생각해서 병원에 갔는데 신장질환이라는 말을 듣고 많이 당황했어. 신장질환이라 생각을 못했는데 많이 놀라셨겠어요. 속상하네. 그냥 치료만 하면 되는 요실금인 줄 알았는데 신장질환이라니. 그래도 요실금인줄 알았다가 신장질환이라 빨리 알게 돼서 다행이에요. 신장 내과를 빨리 예약해서 이제부터 제대로 진료를 받아야겠어. 제대로 치료를 받기 시작해서 건강이 많이 좋아지시기를 바라요. 아내와 같이 건강 검진을 받았는데 아무 이상 없이 건강하다고 해서 만족하고 있어. 평소에 건강을 잘 챙기셨나 봐요. 항상 아내가 소식을 하라고 해서 그렇게 했을 뿐인데. 아내의 권유로 소식을 하셨군요. 유지해야지. 건강만이 살길이니까. 앞으로도 지금과 같이 건강을 잘 유지하시길 바라요. 돈을 벌기만 했지 내가 마지막으로 쓴 게 언젠지 기억도 안 나. 조금 허무하네. 돈을 쓰지 못하고 벌기만 하느라 허무한 기분이 드시는군요. 벌어온 돈이 나가긴 잘 나가는데 내가 원해서 쓰는 돈이 없어. 지출은 많지만 원하는 데 쓰신 적이 없군요. 어떤 데 쓰기를 원하시나요? 내가 연극을 좋아하거든. 오랜만에 연극이라도 보러 가야겠어. 좋아하는 연극을 보고 기분이 나아지면 좋겠어요. 어제 아내랑 좀 심하게 다투었어. 마음이 심란하고 심한 말 한 것이 후회돼. 아내분과 다투셨다니 마음이 편치 않으시겠어요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 그런 건 아니야. 노후준비에 도움이 되려는 이유가 가장 크다고 이야기했어. 후회가 되나 봐요. 어떻게 하면 상황을 낫게 할 수 있을까요? "" "" 전염병 시국이 끝나면 다시 인간관계를 회복할 것으로 자신해. 무엇 때문에 인간관계 회복을 자신하시나요? 밤낮으로 약속이 넘칠 정도로 친구가 많았거든. 친구분들이 많아 자부심이 크신 것 같아요. 맞아. 다들 빨리 만나고 싶어 기대돼. 친구분들을 만날 날을 기대하고 계시는군요. 남자친구와 만나기로 했는데 약속 시간 한참이 지나도록 안 나와서 집에 와버렸어. 화가 나. 남자친구의 행동에 기분이 나쁘셨겠어요. 알고 보니 전날 폭음을 했다는데 미리 말을 해 주든가 정말 화가 나. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 남자친구가 나한테 진심으로 사과해주면 좋겠어. 남자친구의 사과를 받고 싶으시군요. 남자친구의 진심 어린 사과를 듣길 바라요. 직장 동료들에게 식사를 대접하지 못하는 것 때문에 속상해. 동료분들에게 식사 대접을 못하는 상황이 속상하시군요. 밥을 사주기는 어려운 형편인데 밥을 사주고 싶어서 항상 마음이 아파. 어떻게 하면 밥을 사주기가 어렵더라도 가슴 아픈 게 없어질까요? 비록 아직 밥 사줄 처지는 안 되지만 카페서 음료수를 사주는 것으로라도 해야겠어. 음료수라도 사주면서 마음이 좋아지셨으면 좋겠네요. 어머니께서 날마다 기도를 해주신 덕분에 회사 면접에 붙었어. 축하해요! 정말 기분이 좋을 것 같아요. 좋지. 날 기쁘게 해주신 어머니께 꽃을 선물하려고 하는데 어때? 어머니께 꽃을 선물하실 생각이시군요. "" "" 회사 옮길까 고민 중이야. 이직을 고민하시는군요. 어떤 상황이 그런 생각을 하게 하나요? 내가 부족한 것도 없는데 자꾸 무시해서 화가 나. 통근 시간도 아깝고. 직장에서 대우받는 느낌이 들지 않아 속상하신 것 같아요. 차라리 가까운 곳으로 옮기면 몸과 마음이 편할 것 같아. 가까운 직장이면 나아질 것 같다고 생각하시는군요. 나더러 조기 은퇴를 하라네. 은퇴 준비를 하고 계시나 봐요? 준비는 무슨. 잘리는 것과 같아. 일 부려 먹을 때는 언제고 이제는 폐품처럼 버리려고 하냐. 성질나고 역겨워. 구역질 날 것 같아. 자신의 선택이 아니신가 보네요. 사정이 너무 안타까운 거 같아요. 상심이 크시겠어요. "" "" 고등학교 동창이 저세상으로 갔다는 소식을 들었어. 무척 괴로워. 갑자기 세상을 떠난 친구 때문에 괴로우시군요. 연락을 안 한 지 오래되었는데 생전에 더 잘 지낼걸 후회가 되네. 그런 일이 있었군요. 어떻게 하면 마음이 나아질까요? 장례식장에 가서 친구의 가족들을 잘 위로하고 와야겠어. 아드님과 함께 좋은 시간을 보내셨으면 좋겠어요. 젊은이들을 보면 늙고 힘없는 내가 미워져. 젊음이 많이 부러우시겠어요. 한 번 지나간 젊음은 돌아오지 않아. 이 사실을 깨닫고 나니 삶에 어떤 의욕도 안 생겨. 삶의 의욕이 안생기는군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 남은 인생을 젊은이 못지않게 의미 있게 보내야겠어. 인생 이 막을 멋지게 보내시길 바랄게요. 자식들이 나를 도와줄 생각이 없대. 혼자 남은 기분이야. 혼자 남은 기분이라 속상하시겠어요. 기대를 하지는 않았는데 막상 들으니까 허무하네. 어떻게 하면 이 감정을 해소할 수 있을까요? 자식들이랑 다시 진지하게 이야기를 해봐야겠어. 자식들과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내 동기들은 배달음식 시켜먹는 걸 좋아하는데 나는 그 돈이 부담돼서 편의점을 가. 스스로가 가난하다고 느끼셨군요. 한 끼에 인당 팔천 원이 넘는 돈이 나와. 편의점의 두 배는 넘는 것 같아. 이럴 때 OO님이 해볼 수 있는 일이 있을까요? 동기들에게 편의점 도시락의 우수성을 전파해야겠어. 다음번에는 좋은 결정을 하셔서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 젊은 시절을 바쳐 가며 노후 자금을 모으기 위해 일했는데 모인 돈이 겨우 이거라고? 열심히 일을 했는데 그만큼 돈이 쌓이지 않아 보람이 없었겠군요. 이걸로는 안정적인 노후 생활을 지속할 수 없어. 막막하고 내 젊은 시절이 통째로 사라진 기분이야. 어떻게 해야 앞으로의 노후를 대비할 수 있을까요? 지금보단 좀 더 돈을 많이 주는 곳으로 직장을 알아볼까 고민해봐야겠어. 보다 좋은 직장을 잘 찾을 수 있었으면 좋겠어요. 요즘 남자 친구랑 권태기인 것 같아. 남자 친구와 권태기라고 생각하고 있군요. 어떤 점에서 그렇게 생각하고 있는지 말해 줄 수 있나요? 관계가 그냥 그래서? 남자 친구와의 관계가 그냥 그렇다고 느끼시는군요. 혹시 그냥 그렇다고 느껴지는 점을 구체적으로 말해 줄 수 있나요? 그냥 지루해. 재미없어. 남자 친구와 함께할 때 지루하고 재미없다고 느끼시는군요. 건강에 고립된 기분이야. 건강에 고립되신 기분이시군요. 건강이 많이 안 좋아. 건강에 많이 안 좋으시군요. "" "" 학교를 다니는 동안 따돌림이 나아지지 않을 거야. 그래서 슬퍼. 학교에서 따돌림이 나아지지 않을 거라고 생각되어서 정말 슬프겠어요. 학교를 다니고 싶지 않아. 학교를 다니고 싶지 않다면 다른 방법은 없을까요? 선생님한테 말씀드려야겠어. 선생님께 말씀드려서 어떤 변화가 있기를 기대하시나요? 나는 비록 전세에 살지만 다른 사람들에게는 고급 브랜드 아파트에 산다고 말했어. 무엇때문에 그렇게 말씀하신 것인지 궁금해요. 나는 주위의 시선을 의식하는 성격이라 괜히 전세에 산다고 말하기가 부끄럽더라고. 사실대로 말하는 게 부끄러워 거짓말을 하셨군요. 앞으로 어떻게 하실 예정이신가요? 앞으로는 힘들더라도 당당하게 전세에 산다고 말하고 싶어. 당당하게 말씀하시고 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 새 학기마다 친구를 사귀는 게 너무 스트레스인 거 같아. 새로운 환경에 적응하고 새 친구를 사귀는 게 괴로운가 보군요. 친구들에게 어떻게 다가가야 친해질지 잘 몰라서 항상 먼저 다가오길 기다리는 게 괴로워. 예전에는 어떻게 친구들을 사귀었는지 기억이 나나요? 내가 좋아하는 친구를 찾아서 대화도 해보고 하면서 맞는 친구들을 사귀었지. 이번에도 대화를 통해서 좋은 친구들을 사귀게 되길 바라요. 실수한 일에 대해 무슨 처분을 받게 될지 알 수 없어서 불안하네. 실수 때문에 처벌을 받을까 봐 불안하시군요. 실수라고 해도 잘못 알려준 동료 때문에 발생한 일인데 확인하지 못한 내 잘못이지. 그런 경우에 어떻게 해결이 가능할까요? 다음부터는 누가 알려준 정보라고 해도 다시 한번 꼭 체크하는 습관을 가져야겠어. 체크하는 습관으로 불안에서 벗어나면 좋겠군요. 이번 달 실적이 안 좋아서 큰일이야. 실적이 많이 안 좋은가요? 코로나 영향을 많이 받아서 실적관리가 잘 안 돼서 걱정이네. 직장에서 실적 때문에 걱정이 많으시겠네요. "" "" 아버지가 돌아가셨어. 돌아가실 나이가 되시긴 했지만 막상 돌아가시니 이렇게 비통할 수가 없군. 아버지가 돌아가셔서 정말 슬프시겠어요. 한평생 고생만 하시다가 돌아가시니 이런 마음이 드는 건 어쩔 수 없나 봐. 벌써 못 견디게 보고 싶군. 고생만 하다 가신 아버지 생각에 그리운 마음이 드시는군요. 아버지 생각에 잠도 안 올 것 같아. 아버지 생각에 슬퍼서 잠도 못 잘 것 같으시군요. 정말 기뻐. 이번에 승진했어! 승진해서 기쁘시군요. 앞으로 어떤 계획이 있으신지 여쭤봐도 될까요? 앞으로의 계획은 쭉 하던 대로 열심히 하는 것만 남았어. 노후 자금 때문에 승진이 빨리 됐으면 했는데 정말 잘됐어. 앞으로도 하던 대로 쭉 열심히 해 나갈 계획이시군요. "" "" 남자친구가 어제 갑자기 청혼했어. 너무 갑작스러운데 어떻게 해야 할까? 남자친구가 갑자기 청혼해서 아주 당황스러우셨겠어요. 결혼에 대해 생각해본 적이 있으신가요? 아직 없어. 결혼하기에는 내가 준비가 덜 된 것 같아. 남자친구가 기분 나쁠 수도 있겠지만 솔직하게 말해봐야겠어. 아직은 준비가 덜 되었다고 생각하시는군요. 남자친구분과 잘 상의하셔서 좋은 결정 하시길 바랄게요. "" "" 이제 나도 은퇴할 때가 된 것 같아. 이제 나도 은퇴할 때가 된 것 같으시군요. 고마워. 그런데 아이들도 다 독립해버리고 외로운데 은퇴까지 하면 어떨지 모르겠어. 요즘 자녀분들이 독립하시고 외로우시군요. "" "" 계약을 빌미로 접대해야 하는 거래처가 많아. 담당자가 피곤해 해. 담당자가 피곤이 쌓이겠어요. 피곤해하는 게 눈에 보여서 덜 피곤하게 만들어주고 싶어. 어떻게 해야 사용자님의 생각대로 할 수 있을까요? 담당자에게 잘해줘야겠어. 담당자도 알고 있었으면 좋겠네요. 친구 자식들은 다 좋은 대학에 다니는데 우리 딸은 안 그래서 말하기 창피해. 따님을 많이 창피해하시는 것 같네요. 이러면 안 되는 거 알지만 비교하고 있는 스스로가 싫어. 어떻게 해야 사용자님이 덜 창피하실까요? 남을 의식하지 말고 딸아이에게 괜찮다고 하며 더 챙겨줘야겠어. 따님을 더 사랑하려고 하시는군요. 상사에게 한참 혼나고 있는데 배가 너무 아파. 상사에게 한참 혼나고 있는데 배가 너무 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 배가 아픈데 상사가 말이 많아서 언제 끝날지 모르겠어. 했던 말을 자꾸만 반복하고 있어. 어떻게 하면 지금 상황에서 더 나아질 수 있을까요? 사실대로 말하고 화장실로 달려가야겠어. 사실대로 말을 해서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 오늘 회사 엠티 날인데 가기가 싫어. 엠티에 참석하기 어려운 일이 있나 보네요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 다들 친한 무리들이 있는데 나만 혼자 다녀야 할 것 같아. 혼자 다녀야 해서 외로운 것이 문제이군요. 어떻게 하면 이 문제를 극복할 수 있을까요? 내가 너무 소극적인 것 같아. 적극적으로 말도 걸고 다가가야겠어. 적극적으로 말을 시키고 싶은 이유가 무엇일까요? 친구들이 내 결혼식장에 오면 우리 부부를 보여주는 게 용기가 나지 않아. 두려워. 어떤 점이 두렵다고 생각되시나요? 잘생긴 남자랑 결혼한다고 얘기했는데. 사실이 아닌 걸 들킬까 봐 두려워. 지금 이 두려움을 이겨 내려면 최선의 방법이 뭐가 있을까요? 나 자신 스스로 부끄럽지 않다고 생각해야지. 그게 잘 안되겠지만 그래도! 나 자신을 바라보는 관점을 바꾸려고 하시는군요. 사무실에 공동 경비가 사라졌는데 직장 동료들이 나를 범인으로 의심하고 있어 어이없게. 나를 범인으로 의심하고 있어서 당황스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 공동 경비가 사라졌는데 다른 직장동료들도 많은데 왜 나를 의심하는건지 모르겠어. 의심받는 상황에서 벗어나기 위해 사용자님이 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 우선은 사실대로 그 시간에 외근 나가 있었음을 밝혀야겠어. 사실대로 말씀하시고 일이 해결되시길 바랄게요. 나 오늘 직장에서 업무 스트레스를 많이 느꼈어. 무척 힘들고 당황스러웠어. 어떤 업무 스트레스 때문에 당황스러우셨나요? 계약한 회사가 갑자기 계약을 해지하겠다고 해서 당황스러웠어. 잘 얘기가 됐다고 생각했는데. 계약한 회사 측에서 계약해지 통보를 해서 당황하셨군요. 어떤 이유가 있었나요? 그래서 물어봤는데 단가가 너무 손해라고 하는 거야. 그래서 단가를 맞춰서 계약 해지를 막고자 해. 계약 해지를 막기 위해 단가를 맞추실 생각이군요. 친구랑 싸웠는데 화해를 못 할까 봐 불안해. 어떤 일 때문에 싸우셔서 불안하신가요? 별거 아닌 일인데 사소한 말다툼이었어. 사소한 말다툼 때문이었군요. 화해할 생각은 있으신가요? "" "" 오늘 내가 회사에서 정말 한심한 실수를 했어. 어떤 실수를 했는지 말해볼래요? 회의자료를 모두 날렸지뭐야. 내가 이렇게 한심하게 느껴진 적이 없어. 회사에서 한 실수에 내가 많이 한심하게 느껴지셨군요. 계속 머릿속에서 떠나지 않아. 계속 생각이 날 정도로 당황스러우셨군요. 이번에 첫 손주가 태어났어. 지금 내가 몸은 불편해도 우리 손자 안아볼 생각에 행복해. 첫 손주가 태어나서 기쁘시군요. 몸은 좀 어떠신대요? 요즘 허리가 안 좋아져서 걱정이긴 하지만 그것 때문에 우리 손자를 못 안을 수는 없지. 몸이 불편하셔서 걱정이실 텐데 아이를 안으면 건강이 나빠지지 않을까요? 살살 잘 안으면 괜찮을 거야. 애들 걱정 안 하게 조심해야지. 아이를 살살 안으실 생각이시군요. 지금 상황에서 어떤 것이 필요하다고 보시나요? 그녀가 나에게 사귀자고 고백했어. 나도 그녀와 사귀고 싶었던 터라 지금 기분이 너무 좋아. 그녀의 고백에 많이 기쁘신 거 같네요. 이제 여자친구와 어떻게 진행하실 생각이세요? 일단 오늘은 함께 근사한 식사를 하면서 마음을 교류하고 싶어. 천천히 꾸준하게 이어나갈 거야. 꾸준하고 깊은 관계로 이어가려는 노력이시군요. "" "" 누나가 시험을 봤는데 한 문제 차이로 합격했어. 합격해서 다행이야. 누나가 시험에 합격을 하셨다니 다행이에요. 누나가 공부를 열심히 해서 떨어지면 어쩌나 걱정이 많았거든. 떨어질까 봐 걱정이 많았군요. 그랬는데 이제는 걱정을 놨지. 축하의 의미로 누나한테 합격 선물을 사주려고 해. 어떤 선물을 주면 좋을지 생각해두신 선물이 있나요? 친구들이 자꾸 아프다는 소식이 들려오는데 그들을 먼저 떠나보내게 될까 두렵구나. 친구들과 사별하게 될까 봐 두려우시군요. 늦기 전에 내 건강 관리에도 힘쓰고 친구들 얼굴들도 좀 자주 봐야겠지. 결심한 대로 잘 실천하셨으면 좋겠어요. "" "" 나는 너무 한심한 것 같아. 내가 한심하다고 생각하시군요. 조금 더 자세히 듣고 싶어요. 결혼도 못 하고 있으니 내가 부모님께 짐만 되는 것 같은 느낌이야. 부모님께 죄송한 마음이 들었나 보군요. 부모님에게 죄송하네. 더 노력해서 결혼을 서둘러야겠어. 생각한 것을 위해 노력하시는 모습이네요. 좋은 결실을 보시길 바라요. 은퇴가 다가오니 건강관리에 더 신경 써야겠어. 건강이 신경 쓰이시나요. 노후를 편안하게 보내려면 건강을 관리해야 해. 노후를 위에서 건강을 관리하시는군요. "" "" 노후 대비는 어느 정도 해온 것 같은데 통장만 보면 괜히 초조해져. 금액 때문이신가요? 많이 걱정스러우시겠어요. 이 금액으로도 충분히 먹고 살 수 있을지 걱정이야. 어쩌면 좋지. 재정에 대해 걱정스러우시면 어떻게 하시는 편이 좋으실까요? 연금을 받는 혜택을 찾거나 돈을 더 모아둬야겠지? 연금을 받는 혜택이나 저축을 통해서 돈이 많이 모아져 당신의 걱정이 덜어지면 좋겠어요. 대뜸 사람들 앞에서 사랑한다고 얘기하는 여자 친구 때문에 당황했어. 사람들 앞에서 갑자기 사랑한다고 얘기하는 여자 친구 때문에 당황하셨군요. 여자 친구의 행동을 예측할 수 없어서 걱정이야. 여자 친구분의 예측 불가능한 행동 때문에 걱정이군요. 좋은 방법이 없을까요? 여자 친구에게 표현의 방법을 줄여달라고 얘기해야겠어. 그렇게 부탁하는 것 외에 또 어떤 방법이 여자친구의 예측불가능한 행동을 예방할 수 있을까요? 김 팀장이 내 삶에 대해 알지도 못하면서 함부로 얘기해서 질렸어. 김 팀장이 함부로 얘기해서 질리셨군요. 매번 나에 대해 아무렇게나 얘기하는 게 스트레스받아. 매번 스트레스받으시겠어요. 그러한 상황을 바꾸려면 어떻게 하면 좋을까요? 김 팀장에게 직접적으로 얘기를 해봐야겠어. 트렌드 공부를 통해 좋은 대화 나누셨으면 좋겠어요. 요즘 코로나 때문에 직장에서 성가신 일들이 많아. 코로나 때문에 성가신 일들이 있으시군요. 구체적으로 어떤 일들이 있나요? 재택근무하는 직원들과 소통이 잘 안 돼서 대면이었다면 간단한 일이 지금은 아주 성가신 일이 되어 버렸어. 재택근무하는 직원과의 소통 문제로 어려움을 겪고 계시는군요. 이를 해결하기 위해 노력하시는 게 있나요? 화상회의를 통해서 최대한 극복하고자 하는데 이것도 직접 얘기하는 것에 비해 능률이 떨어져. 화상회의가 능률이 떨어지는군요. 그 친구를 좋아한다고 놀려서 얼굴을 못 들고 다니겠어. 너무 부끄러워. 좋아한다는 사실로 놀림을 받아서 정말 부끄럽겠군요. 응. 앞으로 얼굴을 어떻게 들고 다녀야 할지 막막해. 이 부끄러움을 없앨 방법이 있을까요? 내가 직접 나서서 놀리지 말라고 말해야 할 것 같아. 대화를 통해 어떤 결과를 얻기 바라시나요? 나는 우리 부서가 훌륭한 성과를 거둘 것이라고 믿어. 부서가 훌륭한 성과를 거둘 것이라 생각하는군요. 무슨 이유가 있나요? 다른 부서를 돌아봐도 우리 부서만큼 화합이 잘 되고 일을 잘하는 부서가 없거든. 모든 부서 중에 가장 화합이 잘 된다니 기분이 좋으시겠어요. 좋지. 우리 부서 사람들이 자랑스러워. 부서 사람들과 좋은 성과를 거두길 바라요. 여자친구랑 헤어진 지 일 년 가까이 되어가거든. 그동안 난 그 친구를 잊느라 너무 힘들었어. 이별을 극복하기가 매우 힘드셨나 봐요. 많이 잊었어. 웃긴 게 이 친구가 나랑 헤어지고 바로 다른 사람과 교제를 했거든. 바람을 폈던 거지. 그런데 갑자기 얼마 전 나를 찾아와 다시 만나자는 거야. 역겹게. 본인이 헤어지자고 해놓고 다시 만나자고 하니 기분이 안 좋으셨겠어요. 어떻게 대처하셨나요? 헤어졌으면 끝이라고 했지. 뭔 낯짝으로 날 보러 온 거냐고 한 마디 더 해줬고. 기분 나쁘면서도 한편으론 후련했어. 화를 내고 속이 좀 후련해지셨다니 다행이네요. 우리 회사는 디지털시대에 못 따라갈 거야. 회사가 디지털시대에 적응하지 못할 거라고 생각하시는군요. 회사문화가 보수적이고 기술력이 부족해서 어렵다고 봐. 회사문화가 보수적이고 기술력이 부족해서 어려우시군요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 디지털 전문가를 영입하지 않는 이상 안 될 거야. 상황이 나아지기를 바라겠습니다. 대인관계를 원만히 유지하는 게 힘들어. 대인관계를 원만히 유지하는 게 힘드셨군요. 어떤 일이 있으셨나요? 자꾸만 내가 불만이 생겨서 불만을 말하면 다투게 돼. 자꾸 이러니 난 버려진 기분이 들어. 사람들과 다툼 때문에 그런 느낌을 받으시는군요. 남을 이해하려는 노력이 필요하겠지. 앞으로는 남을 이해할 수 있도록 노력해봐야겠어. 남을 이해하기 위해 노력하려고 하시는군요. 지금까지 죽어라 일만 했는데도 상황이 안 나아져. 언제까지 이러고 가난하게 살아야 해. 평생 열심히 살아오셨는데 막상 손에 가진 건 없고 형편은 변함이 없어 속상하시군요. 내가 뭘 그렇게 잘 못 살아서 이 나이까지 이 고생을 하는 건지. 지속적인 가난함에 많이 힘들어하시는 것 같아 보여요. 내가 더 속상한 거는 앞으로도 계속 이럴 것 같다는 거야. 미래에도 나아질 기미가 보이지 않으니까 더 답답하시고 속상하시겠어요. 허약 체질인데 한약을 자주 타 먹을 수 있어서 너무 좋아. 한의원 가는 게 부담스럽지 않으신가 봐요? 응. 젊을 때 저축을 엄청 많이 해 놨거든. 정말 좋네요. 병원에 아플 때마다 자유롭게 갈 수 있으시군요. "" "" 나 가족들에게 너무 부끄럽고 창피해. 가족들에게 부끄럽고 창피하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 요즘 머리카락이 너무 많이 빠져. 탈모인 거 같아. 탈모 때문에 가족들에게 말하기가 부끄러우신가 봐요. 주변에 도움을 청할 곳이 있으세요? "" "" 남편이 실직했어. 앞날이 캄캄해. 어쩌면 좋아? 남편의 실직으로 상심이 크시군요. 코로나 때문에 회사가 어려워졌다는데 난 전업이라 전혀 도움이 못 되고 있어. 남편한테 너무 미안해. 코로나로 남편분의 회사가 어려워서 도와주고 싶은데 그렇지 못하니 미안한 마음이 드시는군요. "" "" 나이가 들다 보니 언젠가부터 편안하고 평화로운 죽음에 대해서 생각하게 되었어. 나이가 들어 편안한 죽음에 관해 생각하시게 되셨군요. 편안한 죽음은 어떤 것인가요? 내가 이룰 수 있는 것들을 최대한 이루고 아프지 않은 상태에서 죽는 게 가장 좋을 것 같아. 이룰 수 있는 것들을 이루고 아프지 않게 죽는 것이 편안한 죽음이라고 생각하시는군요. 응 맞아. 그래야 자식들에게도 덜 부담 주는 것 같기도 하고. 편안한 죽음이 자녀분들에게도 부담을 덜어주는군요. 그렇다면 죽기 전에 이루고 싶은 것이 있으신가요? 친구가 나보다 좋은 대학에 갔는데 축하는커녕 짜증을 냈어. 당황스러워. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 평소 내가 질투하던 친구였어. 나보다 더 좋은 대학에 가서 짜증이 났나 봐. 질투났던 친구가 나보다 더 좋은 대학에 가서 짜증이 났군요. 이 상황을 변화시키기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 진심으로 사과를 해야겠어. 친구와 대화가 잘 풀리길 바랄게요. 업무가 너무 많아 스트레스를 많이 받아서 미칠 것 같아 스트레스가 심하시군요. 스트레스를 해소하기 위해 어떤 방법이 있을까요? 춤추는 거로 풀어. 춤으로 스트레스를 풀 수 있군요. "" "" 나 혼자 우리 부서에서 일하는 느낌이야. 뭐 때문에 그렇게 느끼시나요? 응. 어떤 일이 들어오면 나 혼자 하는 기분이야. 어떻게 하면 혼자 하는 것 같지 않게 일을 할 수 있을까요? 얘기는 해 봤는데 다들 자기들도 한다고 그러더라고. 생각이 많이 달라서 속상하실 것 같아요. 시댁에 한 번 못 간다고 큰일이라도 나는지. 처가를 그렇게 챙겨보라지 어이가 없어. 가족 문제가 있었나 봐요. 아니 이번 추석 때는 코로나로 시기가 그러니까 아무 데도 안 가는 게 어떻겠냐고 했거든. 그랬더니 듣자마자 화를 버럭 내는 거야. 코로나로 조심하기 위해 남편에게 의견을 물었는데 화를 내셨군요. 내가 일부러 안 가자는 것도 아닌데 그게 그렇게 화낼 일이냐고? 가고 싶으면 혼자 가든지. 상황상 가기가 어렵다고 생각하신 건데 남편의 반응에 마음 상하셨군요. 오늘 갑자기 직원 여러 명이 연락 두절되었어. 갑자기 연락 두절이 되서 당황스러웠겠어요. 응. 일해야 되는데 계속 이러면 곤란하지. 일하는데 불편하셨겠어요. 연락이 안 된 사람들을 어떻게 처리하실 생각이세요? 한 번 더 연락해보고 안되면 회사 그만두게 해야지. 직원들이 왜 연락이 안 되었는지 확인해서 잘 처리되었으면 좋겠어요. 우연히 아내가 처음 보는 남자와 웃으며 얘기하는 걸 봤는데 자꾸 신경 쓰여. 처음 보는 남자와 웃으며 얘기하는 아내에게 화가 나기도 하고 속상하셨겠어요. 내가 너무 예민하게 구는 것 같기도 하지만 자꾸 생각이 나니 화가 나. 자꾸 생각이 나니 화가 나는군요. 이럴 때는 어떻게 해야 될까요? 아내에게 말을 해서 다음에는 조심해달라고 정확히 표현해야겠어. 다음에는 정확히 표현을 하실 생각이시군요. 우리나라에서는 아직까지 기술직에 대한 인식이 좋지 않은 것 같아. 왜 우리나라가 기술직에 대한 인식이 좋지 않다고 생각하시나요? 내 직업이 기술직인데. 다들 내 직업을 들으면 대우가 달라져. 기분이 좋지 않으셨겠어요. 하지만 다른 방법으로 인식을 바꿀 수 있지 않을까요? 어떤 방법이 있을지 생각해 봐야겠다. 좋은 생각인 것 같아요. 내가 오랫동안 준비한 시험을 내 친구가 단기간에 합격했어. 축하해 줘야 하는데 못하겠어. 아주 속상하시겠어요. 그 친구에게 연락이 먼저 왔나요? 아니. 다른 친구가 알려 줘서 알았어. 내가 너무 못됐나 봐. 축하의 마음보다는 불편한 마음이 드시는군요. "" "" 더는 가망이 없어. 나는 결혼하지 못할 거야. 결혼 때문에 크게 상심하셨군요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 친구들 모두 결혼했는데 나만 못했네. 여자친구도 없고 사귀기도 힘들어. 인연이 쉽사리 생기지 않는 현재 상황 때문에 낙담하고 계시는군요. 긍정적으로 생각이 안 돼. 긍정적으로 생각하기가 어려우시군요. 사용자님의 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 동기들과 자꾸 실적을 비교하게 돼. 동기들과 자꾸 비교하는군요. 위축되겠어요. 자존감도 떨어지고 자꾸 초조해져 어떡하지? 고민이겠어요. 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 비교를 그만하려고 노력해 보고 내 능력을 키워야겠어. 비교하기보다는 능력을 키우려고 하시는군요. 학교에서 친구들에게 따돌림을 당하고 있어. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 모르시겠군요. 방법이 없을까요? 부모님께도 선생님께도 말하고 싶지 않아 방법이 없어. 학교에서 따돌림 당하시는걸 아무에게도 말하고싶지 않으시군요. 기분이 풀리도록 다른 친구들과 욕을 하고 와야겠어. 친구와의 대화로 기분이 좋아졌으면 좋겠어요. 이번 달 중학교 동창 모임 있는데 나가야 할지 고민이야. 동창 모임에 참석하고 싶지 않은가 보네요. 어떤 이유로 그러세요? 나 청첩장까지 다 돌려놓고 파혼을 해서 사람들 보기가 민망한 상황이거든. 파혼의 충격으로 심적으로 편치 않으시겠군요. 아무래도 그렇지. 얼른 이 시간이 지나갔으면 좋겠다. 기분을 달래기 위해 어떤 일을 하고 싶으신가요? 친구가 어제 지갑을 잃어버렸대. 벌써 세 번째야. 친구분이 어제 지갑을 잃어버리셨군요. 친구에게 지갑을 가방에 넣어서 가지고 다니라고 했어. 친구분께 드린 진심 어린 충고가 꼭 와닿았으면 좋겠어요. "" "" 이번 소개팅은 성공한 것 같아. 소개팅이 잘 되셨나 보네요 좋은 분 만나셨나요? 응. 그 남자도 나한테 호감이 있어 보였어. 잘됐군요. 당신도 그분이 마음에 드셨던 거죠? 응. 나랑 대화가 잘 통하고 취미도 비슷해서 사귀게 되면 즐거울 것 같아. 정말 잘된 일이네요. 앞으로도 행복하시길 바라요. 어제 신입 사원의 말이 틀렸다고 꾸짖었는데 알아보니 맞는 말이었어. 어제 한 말 때문에 미안함을 느끼시는 것처럼 들려요. 사과하고 싶지만 내 잘못을 인정하면 그가 나를 무시할까 봐 걱정돼. 사과하고 싶은 마음과 자존심을 지키는 것 중 사용자님께 더 중요한 것은 무엇인가요? 역시 양심껏 행동해야 할 것 같아. 신입 사원에게 먼저 사과할게. 양심에 따라 행동하기로 결심하셨군요. 사방이 적으로 둘러싸인 것 같아. 왜 그런 생각이 드시나요? 업무도 힘든데 동료들이 뒤에서 내 험담을 하는 것 같아서 최대한 말을 아끼고 있어. 직장에서 여러 힘든 상황을 겪고 계시는군요. "" "" 내가 예전에 가지고 있던 좋은 기억들이 점점 사라지고 있어서 슬퍼. 점점 기억이 사라지고 있어 슬프시군요. 나이가 들수록 소중했던 기억이 떠오르지 않아. 이 상황을 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 주변 사람들과 더 많은 시간을 보내고 추억을 만들어야겠어. 지인들과 좋은 시간을 보내서 새 추억을 만드시려는군요. 앞으로 진로가 고민이 돼. 어떤 면에서 그렇게 느끼나요? 배우려고 하지도 않고 버릇없이 행동해. 앞으로 어떤 일을 하고 싶나요? 휴식 기간을 가지며 고민을 해 봐야 할 것 같아. 재충전의 시간을 통해 진로 결정을 잘 할 수 있기를 바라요. 예상치 못하게 승진을 하게 되어 주변 사람들에게 축하를 받아서 기쁘다. 승진 축하를 받아서 기쁘시군요. 응. 파티도 할 예정이야. 파티도 여시는군요. 누구와 함께 파티를 즐기실 건가요? 집에서 가족들과 파티를 즐길 거야. 집에서 가족들과 즐거운 파티를 열려고 하시는군요. 항상 콜센터 업무를 하며 진상손님에 대한 업무를 해결하는 부분에 어려움을 겪었는데 부장님이 도와주셔서 너무 감사했어. 부장님의 도움에 감사하고 계시군요. 처음에 콜센터에서 일할 때부터 진상손님을 대하는 건 너무 어려웠는데 이번에도 부장님이 도와주시니 너무 감사해. 어려움을 겪는 진상손님 업무 해결에 매번 도움을 주시니 정말 감사하시겠어요. 부장님이 좋아하시는 과일세트로 사가서 내일 감사했다고 성의표시를 해야겠어. 부장님이 과일세트를 보고 사용자님의 마음을 알아주셨으면 좋겠어요. 재정에 대해 자문을 구하고 싶은데 어디로 가야 할지 조심스러워. 재정에 대해 자문을 얻고 싶으시군요. 친구는 전문가한테 의뢰하고 또 다른 친구는 직접 한다고 하니 어떻게 할지 고민이야. 친구들의 의견이 달라 고민이시군요. 일단 나는 정보가 없으니 전문가에게 도움을 요청하는게 좋겠지? 전문가에게 도움을 요청할 생각이시군요. 성적이 잘 나와서 엄마가 뮤지컬 보는 것을 허락해주셨어! 성적도 좋게 나오고 뮤지컬 관람도 허락 받았군요. 성적이 잘 나오면 엄마가 뮤지컬 표를 구매해주겠다 했는데 약속을 지켜주셔서 기뻐. 기쁜 마음으로 무엇을 하면 좋을까요? 엄마한테 사랑한다고 말해줘야지. 엄마에게 사용자님의 마음이 전해지길 바라요. 이번 달도 월세가 잘 입금됐네. 입금돼서 기분 좋으신가 봐요. 일도 못 하는 나이인데 이렇게 꼬박꼬박 돈 들어오니 감사하지. 정말 기분 좋으신 거 같아요. "" "" 살아오며 모아둔 돈이 없어 모두 연금으로 치료비를 지불해야 해서 막막해. 치료비에 대해 걱정되고 막막한 마음이 크시겠어요. 연금에만 의존하다 보면 언젠가 나는 나락으로 떨어지고 말 거야. 부정적인 상황을 해결할 방법이 있을까요? 나에게는 자식들이 있지. 자식들의 도움을 받아볼까 싶기도 하네 요즘은. 자식들의 도움을 받아 치료비가 잘 해결되길 바라요. 결혼하게 됐는데 남자 친구가 아이 얘기만 나오면 다른 얘기로 돌려버려서 속상해. 남자 친구가 출산 계획에 관한 대화를 피하는 것 같아 마음이 아프시군요. 결혼 전엔 아이 얘기 많이 했었는데 갑자기 이러니까 배신감 들어. 출산에 대한 남자친구의 변화된 태도에 배신감이 들만하네요. "" "" 가족들에게 내 돈으로 가게를 하나 내고 싶다고 말했는데 남편이 꿈 깨라고 말했어. 가족들에게 사용자님 돈으로 가게를 하나 내고 싶다고 말했는데 남편이 꿈 깨라고 말해서 속상했겠어요. 내 돈으로 하겠다는데 왜 그렇게 말하지? 화가 나. 사용자님으로 하겠다는 건데 가족들이 안 좋게 말해서 화가 나시는군요. 어떻게 해야 해결이 될까요? 또 약장수가 마을에 들어오면 난리를 피워서라도 쫒아내야겠어. 말씀하신 대로 앞으로는 걱정하시는 일이 일어나지 않았으면 좋겠어요. 대리가 나한테 모욕적인 말을 하네. 대리에게 모욕적인 말을 들으셨군요. 어떤 생각이 드셨는지 말씀해 주세요. 내 학력을 가지고 들먹이잖아. 일 잘하는 사람한테 꼭 그렇게 말해야 하나? 어떻게 하면 스트레스가 풀릴 수 있을까요? 회사 끝나고 드라이브 좀 해야겠어. 즐거운 드라이브 시간을 갖고 스트레스가 확 풀렸으면 좋겠어요. 팔 년 만난 남자친구가 있는데 아직 결혼 얘기를 안 해. 남자친구가 결혼 얘기를 하지 않는 것이 사용자님에게 어떤 감정을 일으키나요? 남자친구가 결혼 얘기를 꺼내지 않는 것이 상처야. 이맘때쯤 결혼하자고 얘기를 했었거든. 결혼에 대해서 이야기했던 시기지만 남자친구분이 결혼 얘기를 하지 않아 속상하시겠어요. "" "" 이제 노인정 사람들 상종하기가 싫어. 그 사람들 때문에 우울증까지 걸렸어. 노인정 사람들 때문에 상처를 많이 받으셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 노인정에 가면 항상 나를 따돌려서 병까지 걸리게 해 놓고는 반성조차 하지 않아. 기분을 조금이라도 풀기 위해서는 어떤 일을 해야 할까요? 다른 사람들한테 이 사람들 욕 좀 해야겠어. 지인들과의 대화로 억울함을 푸실 수 있기를 바랄게요. 직장에서 계속 살아남을지 모르겠어. 하루하루가 전쟁이야. 전쟁터 같은 직장 환경 때문에 두려움을 느끼는군요. 회사 나가기가 싫어졌어. 자신에게 제일 중요한 것은 무엇으로 생각되세요? 버티고 싶지만 이제 한계에 부딪혔어. 실업자가 되어도 좋아. 직장 생활에 한계를 느껴서 실업자가 되고 싶으시군요. 내일 모임이 있어서 뭘 입고 갈지 장롱을 열어보니 마땅히 입을 옷이 없더라고. 내일 모임 때 입을 옷이 없으시군요. 아무거나 입고 가기에는 다른 사람들이 흉볼 것 같아서 오늘 쇼핑하러 가야 할 것 같아. 오늘 쇼핑에서 어떤 옷을 살 생각이신가요? "" "" 요즘 소변이 잘 나오지 않는 것 같아서 참 당황스러워. 소변이 잘 나오지 않은 것 같아 당황하셨군요. 아직 모르겠어. 병원을 가봐야겠는데 결과가 어떻게 나올지 좀 무서워. 건강에 문제가 있을까 봐 병원에 가봐야겠다고 생각하시는군요. 언제쯤 가시려구요? 평일엔 시간이 안 나서 주말에 가보려고. 주말에 병원에 가시기로 결정하셨군요. 부디 좋은 결과가 나오길 바랄게요. 은퇴하고 아픈 곳이 없지만 돈이 없어. 돈이 없으신가요. 돈이 없으니 밖에 나가지도 못하고 집에만 있어. 집에만 있으신가요. 집에만 있으려니 외로운 생각이 드네. 외로운 생각이 드시는군요. 정말 내 동생이 너무나도 미워. 동생분에게 속상한 기분이 드시는군요. 동생분과 무슨 일이 있었나요? 우리 부모님은 동생만 예뻐하는 것 같아. 나는 눈에 보이지도 않나 봐. 부모님께서 동생분만 예뻐하시는 것 같아서 속상하셨군요. 응. 차라리 나도 외동이었으면 좋겠어. 아주 속상하시겠어요. 부모님과 대화는 해보셨나요? 아내와 이혼한 후부터 술을 많이 마셨어. 검진을 받아보니 건강이 많이 안 좋아졌다네. 아내와 이혼하신 뒤로 술을 많이 마셔 현재 건강이 많이 안 좋아지셨군요. 아내랑 이혼한 후부터 일도 안 되고 건강도 많이 나빠졌어. 지금보다 상황이 나아질 수 있는 방법이 있으실까요? 아무래도 상담을 좀 받아봐야겠어. 할 수 있는 일이 없어서 속상하신 것처럼 들려요. 여전히 한결같이 내 병간호를 하는 아내를 생각하면 미안함에 눈물이 나고 슬퍼. 부인 생각에 미안하고 눈물이 나시는군요. 반평생을 아픈 나를 위해서 간호만 했지 즐기지도 못했거든. 어떻게 하면 지금의 감정에서 조금이라도 벗어날 수 있을까요? 아내에게 작은 여행이라도 선물해야겠어. 딸아이와 함께 다녀오도록 말이야. 아내에게 여행을 선물하실 거군요. 오늘 또 가족이랑 다퉜어. 너무 화나. 부모님과 다퉈서 화가 나시는군요. 나한테 성적 강요 좀 그만 했으면 좋겠어. 너무 화 난다고. 성적 강요로 화가 나시는군요. "" "" 오늘 업무하다가 실수를 했는데 사수가 알아차릴까 봐 초조해. 업무를 하다가 실수해서 초조하시군요. 나중에 사수가 알아차리고 크게 혼날까 봐 불안해. 어떻게 이 상황을 헤쳐나가실 건가요? 알아차리기 전에 먼저 가서 실수했다고 고백해야겠어. 집에서 쉬면서 스트레스를 줄일 수 있었으면 좋겠어요. 인터넷으로 관절염에 좋다는 영양제를 주문하려고 했더니 주문 방법이 어려워서 화가 나. 영양제 인터넷 주문이 어려워서 화가 나셨군요. 자식들한테 대신 시켜 달라 할지 말지 고민이야. 자식들에게 주문을 부탁할지 고민이시군요. 어떻게 해야 화가 조금이라도 가라앉을까요? 자식들한테 시켜달라고 해야겠어. 자식들에게 주문을 부탁하려고 하시는군요. 이제 학교에서 나를 따돌리지 않아서 편안해졌어. 이제 따돌림받지 않는군요. 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요? 따돌림을 당하지 않도록 나도 친구들과 더 열심히 어울리기 위해 노력할거야. 학교에서 따돌림을 당하지 않도록 친구들과의 관계를 위해 노력하실 생각이군요. "" "" 가려던 학교 커트라인이 올랐어. 당연히 갈 수 있는 정도였는데. 커트라인이 오르셔서 많이 놀라셨겠어요. 생각했던 대로 안돼서 너무 속상하고 걱정돼. 속상하고 걱정되는 마음이 어떻게 해야 괜찮아질까요? 다른 학교를 더 알아보고 열심히 공부해서 성적도 올려야겠어. 진로 선생님과 상담해 보면서 대학이나 직업을 결정해 보려 하시는군요. 이혼하고 나서 혼자라 외로웠는데 이제 함께할 사람이 생겨서 다행이야. 더 이상 혼자가 아니라서 기쁘시겠어요. 응. 나랑 결혼해 준 아내에게 감사해. 어떻게 하면 감사한 마음을 잘 전할 수 있을까요? 곧 아내 생일인데 선물로 아내가 가지고 싶어 하던 가방을 선물할 거야. 선물로 감사한 마음을 표현하려 하시는군요. 대출과 카드 빚 때문에 신용 등급이 많이 떨어져 제이 금융권에서도 대출을 못해서 비통해. 빚 때문에 신용 등급이 떨어져서 대출이 어렵게 되어 비통하시군요. 이제 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야 할지 모르시겠군요. 어떻게 해야 슬픈 마음이 조금이라도 가라앉을까요? 신용 등급을 회복할 방법을 찾아봐야겠어. 신용 등급을 회복하려고 하시는군요. 남편이 집안일을 도와주기로 해놓고 또 친구들과 놀러 나가버렸어. 남편이 약속을 지키지 않아 속상하셨겠어요. 맞아. 나도 나가서 내 생활을 하고 싶고 어쩔 땐 그냥 다 내려놓고 떠나고 싶어. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을 것 같으신가요? 남편이 집에 돌아오면 앉혀놓고 얘기를 해봐야겠어. 아들에게 먼저 말을 걸어서 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 갑자기 신랑이 친구들을 집에 불러서 엄청나게 당황했어. 저런. 상의도 없이 너무 하셨네요. 있는 반찬 아무거나 꺼내라고 하는데 안사람으로서 그건 아닌 거 같아서 한동안 당혹스러웠어. 갑작스러운 상황에 신경이 매우 쓰이셨겠네요. 배달 음식을 시켜 드리는 건 너무 성의가 없어 보이잖아. 그렇게 생각하실 수도 있겠어요. 자식들이 아무도 나를 도와주지 않아서 슬퍼. 자식들이 당신을 외면해서 슬픔을 느끼셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 병원비가 없어 부탁했는데 아무도 도와주지 않아. 의지할 사람 하나 없으니 내 처지가 너무 외로워. 자식들이 병원비를 도와주지 않았군요. 이 상황에서 어떻게 행동해야 할까요? 일단은 친구들에게 돈을 좀 빌려보려고 해. 병원비를 구해서 잘 치료받으실 수 있기를 바랄게요. 건강 검진받았는데 생각보다 건강해서 기뻐. 건강하셔서 기쁘시군요. 건강관리를 꾸준히 해야겠어. 좋은 생각이에요. "" "" 드디어 친구의 퇴학이 결정되었어. 이제 괴롭힘은 없어지겠지. 다행이에요. 이제 해방이네요. 맞아! 이제 해방이야. 오늘은 무척 즐거운 날이야. 이렇게 좋은 날에 즐거움을 더 만끽할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 엄마한테 치킨 시켜달라고 해야겠다. 그래요. 오늘부터 이제 행복한 학교생활만 하시면 될 것 같네요. 회사에서 상사가 나에게만 안 좋은 고과 점수를 줬어. 정말 화가 나. 회사 상사가 본인에게만 안 좋은 고과 점수를 줬군요. 누가 뭐래도 나는 항상 남들보다 열심히 해왔다고 생각했는데 슬프네. 나의 노력을 인정받지 못한 것 같아서 속상하셨군요. 그냥 이제 고과고 뭐고. 그냥 편하게 살까 봐. 이번 상사 밑에선 뭘 해도 안 될 것 같아. 마음의 부담 없이 편하게 사는 걸 바라시는군요. 언제 아플지 몰라서 불안하네. 언제 아플지 몰라서 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 지금은 건강한데 나이를 많이 먹어서 언제 아플지 몰라서 그래. 어떻게 하면 불안함에서 벗어날 수 있을까요? 아들한테 전화나 해봐야겠어. 아드님과 대화를 통해 마음이 좀 진정되셨으면 좋겠어요. 나 대기업에 취직했어. 잘 되셨네요! 축하드려요! 고마워. 초임인데도 연봉이 사천에 가깝더라고. 급여가 높으니 기쁘시겠어요. 당연한 거 아니겠어? 이제 내 앞날은 탄탄대로야. 앞으로 행복한 미래를 누리실 거예요. 잘나가는 애들이 자기 숙제를 딴 애한테 시키는 걸 보면 화가 나서 참을 수가 없어. 자기 숙제를 다른 친구에게 떠넘기는 걸 보고 화가 나셨군요. 잘나간다고 자기가 할 일을 남한테 떠넘기는 게 구역질 나. 이렇게 화가 난 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 선생님께 이야기해야겠어. 선생님께 이야기하고 잘 해결되었으면 좋겠네요. 다리 수술을 해서 병원에서 휠체어를 대여해줬는데 고장이 났어. 고쳐서 돌려줘야하는데 그대로 반납해서 죄책감이 들어. 휠체어를 대여했는데 고장이 났군요. 그대로 반납해서 죄책감이 드시겠어요. 고치려면 차로 이동해서 맡겨야 하고 돈도 들어. 고치려면 차로 이동해서 맡겨야 하고 돈도 드는군요. 이런 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 담당자한테 사실대로 말하는 게 좋을 거 같아. 병원에 계속 다녀야 하거든. 휠체어가 고장 났었다고 사실대로 말하려고 하시는군요. 담당자랑 얘기가 잘 되었으면 좋겠어요. 친구와 너무 오랫동안 만나지 못한 걸까? 시간이 많이 흐른 게 느껴져서 슬프더라. 친구와의 대화 후 슬픈 기분을 느끼셨군요. 예전에는 참 대화가 잘 통하던 친구였는데 이제 그렇지 않더라. 친구와 멀어진 것 같아 슬프시겠어요. 이런 상황에서 어떻게 대처하면 좋을까요? 친구와 더 가까워지고 싶어. 조만간 다시 만나서 좋아하던 영화를 보기로 했어. 친구와의 만남이 더욱 즐거우시기를 바랄게요. 내가 쓰려고 방학 동안 열심히 만든 털모자를 엄마가 사촌 동생에게 줘버려서 속상해. 사용자님이 슬픈 이유를 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 항상 엄마는 이런 식으로 내 의견을 물어보지도 않고 행동하는 것 같아서 지쳐. 지금 이 지친 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 이런 문제를 함께 의논할 만한 사람을 찾아봐야겠다. 주변에 의논할 사람을 찾으려고 하시는군요. 사정이 힘들어서 대학 가지 말고 빨리 취업해서 돈을 벌어야 하는 건지 고민 때문에 힘들어. 서둘러 취업을 해야 하는 건지 고민 중이시군요. 힘드시겠어요. 취업을 하는 것이 부모님께 도움이 될까? 아니면 대학을 가서 공부를 열심히 할까? 부모님께 도움이 되는 것이 뭔지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그래. 빨리 취업해서 부모님 호강하면서 살게 해드릴 거야. 빨리 취업하는 것을 선택하셨군요. 여행 준비를 모두 마쳤는데 여자 친구가 급한 일이 생겨서 못 간다고 해서 실망이야. 여자 친구와 같이 여행을 못 가서 실망하셨군요. 오랫동안 준비한 것인데 이렇게 못 가게 되니까 슬프네. 그런 감정에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 친구들이나 만나서 놀아야겠어. 친구들과의 시간으로 기분이 나아지길 바라요. 나는 여태까지 꽤 힘들게 살아왔어. 이제 쉬어도 되겠지? 지금까지 어떤 일을 하셨었나요? 여러 가지 했지. 남 돕기도 했고 중노동도 해봤어. 다만 바라는 건 내가 더 건강해지는 거야. 지금부터 건강을 챙기시려고 쉬시는 건가요? 응. 지금부터 관리하면 되지 않을까? 지금부터 운동하면 나도 건강해질지도 모르겠어. 앞으로 응원하겠습니다. 건강이 언제나 중요한 거니깐요. 어제 아내가 건강하게 출산을 했어. 너무나 감사한 마음이야. 아내가 건강하게 출산한 것을 감사하시는군요. 물론이야. 꽃을 좋아하는 아내를 위해 집을 꽃으로 단장할 거야. 아내를 위해 집을 꽃으로 단장할 계획이시군요. "" "" 건강이 마비된 느낌이야. 건강이 안좋으시군요. 아픈 곳이 있나요? 만성질환은 없는데 전신에 힘이 없어. 전신에 힘이 없군요. 연세가 어떻게 되세요? 올해 일흔이 되었어. 힘내시면 좋겠어요. 경제활동은 힘들고 당뇨 때문에 매번 돈이 들어가는데 걱정이야. 당뇨 때문에 걱정이시군요. 응. 그래서 합병증이 올까 봐 관리하는 중이야. 식단관리도 잘하고 계신가요? 응. 식단관리 하는 것도 돈이 많이 들어. 관리를 잘하신다면 경제활동도 문제 없을 거예요. 이건 예상했던 시험 점수가 아닌데. 시험 점수가 예상했던 것과 다르게 나왔나요? 잘한 줄 알았는데 너무 못 봐서 당혹스러워. 예상한 것과 다른 시험 점수에 당황스러우시겠어요. "" "" 매일 바쁘게 일하는 엄마와 아빠를 생각하면 눈물만 나. 바쁘신 어머니와 아버지를 생각하시면 눈물이 나시는 군요. 밤늦게 들어와 주무시는 엄마와 아빠 얼굴을 보니까 이제 주름살도 많이 생겼더라. 마음이 아팠어. 부모님의 주름살을 보고 마음이 정말 아프겠어요. 그럼 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 부모님이 원하는 좋은 대학에 들어갈 수 있도록 공부를 열심히 해야겠어. 공부를 열심히 해서 원하는 대학에 합격할 수 있기를 바라요. 주식에 대해 알게 되니 그동안 너무 적금에만 집착했던 게 후회돼. 주식에 대해 알게 되니 적금에만 집착했던 게 후회되시는군요. 주변에 주식으로 돈을 버는 사람들이 꽤 있는 것 같았어. 주식으로 돈 버는 이들이 주변에 꽤 있군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 적금 외에 주식 공부를 해서 투자를 해볼 생각이야. 지금부터는 투자도 해서 돈을 잘 관리하시길 바라요. 내 친구랑 내 여자친구랑 바람이 났어. 친구와 여자친구가 바람이 난 사실을 알게 됐을 때 어떤 기분이셨나요? 다른 사람도 아니고 어떻게 내 친구랑 그럴 수 있는지 여자친구한테 너무 화가 나. 바람이 난 여자친구가 많이 노여우시군요. 어떻게 하면 이 노여움을 삭힐 수 있을까요? 여자친구한테 헤어지자고 하려고. 여자친구와 이별하려고 하시는군요. 이번에 대기업에 취직해서 기분 좋다. 아주 만족스러워. 좋은 곳에 취직하셔서 행복하시겠군요. 그래서 가족끼리 여행 가기로 했어. 가족끼리 여행을 가기로 하셨군요. "" "" 일찍 은퇴해서 돈에 취약해져서 불안해. 돈에 취약하시다니 좀 더 자세히 이야기해 주세요. 은퇴를 일찍 해서 돈 나갈 일은 많은데 돈이 없어 불안해. 은퇴를 일찍 해서 돈 나갈 일은 많은데 돈이 없어 불안하군요. 이럴 땐 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선 간단한 소일거리라도 찾아봐야겠어. 좋은 결과 있으셨으면 좋겠네요. 나보다 공부를 잘하는 친구가 싫어 따돌리기 시작했어. 공부를 잘하는 친구가 싫어서 따돌렸었군요. 분명 같은 시간을 같은 노력으로 공부해도 성적은 공평하지 않았어. 똑같이 공부해도 공평하지 않은 성적때문이군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 이미 그 친구와는 되돌릴 수 없는 사이가 되어버렸는데 어떡해야 할까? 어떻게 해야 할지 의논할 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 아들이 성실하다고 생각했는데 아니었어. 이렇게 게으르게 살고 있었다니. 예상과 다른 아들의 모습에 깜짝 놀라셨군요. 자취하는 아들이 이 정도로 이중적인 생활을 하고 있다니 너무 충격적이야. 많이 충격 받으셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아들이 왜 이렇게 생활을 하고 있는지 생각해봐야겠어. 아드님의 상황을 이해해 보려고 하시는군요. 친구 사이에서 항상 나만 희생하는 것 같아. 친구들 사이에서 본인만 희생하시는 것이 고민이시군요. 조금 더 말해주실래요? 나는 거절을 하면 친구들이 날 떠날까 봐 항상 알겠다고 하고 내가 희생해서 다 맞춰. 친구들이 떠나는 게 두려워서 주로 희생하시는 편이시군요. 현재 상태에 대해 괜찮으신가요? 나의 희생으로 관계가 유지된다고 느끼지만 나도 지치기는 해. 관계가 유지되지 않을까 봐 지치심에도 불구하고 계속해서 희생하고 계시는군요. 친구들이 죽는 경우가 많아졌네. 저런. 속이 많이 상하시겠어요. 그 친구들이 정말 보고 싶어. 정말 좋은 친구들이었는데. 정말 친구분들이 많이 그리우시군요. "" "" 건강이 너무 안 좋아졌어. 너무 힘들다. 건강이 안 좋으셔서 힘드시겠어요. 무슨 일 있으세요? 건강이 안 좋아져서 회사에서 사직을 권했어. 사직을 권하셨군요. 속상하시겠어요. 어떻게 하실 건가요? 아직 사직은 아닌 것 같아. 좀 더 버텨볼래. 방법을 잘 알아봐서 상처받은 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 가족의 생활비를 내 월급으로 충당하다보니 퇴사를 못하고 다니기 싫은 회사를 계속 다니고 있어. 가족들 생활비 때문에 다니기 싫은 회사를 계속 다니니 마음이 괴로우시군요. 회사를 다니기 싫다고 생각하니까 회사에서도 계속 실수하고 집중을 못해. 지금의 상황에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 회사를 다니면서 내가 즐거워할 수 있는 회사 안의 일을 찾아야겠어. 회사 안에서 즐거운 일을 반드시 찾을 수 있으면 좋겠어요. 옆 침대 환자가 가족들이 보고 싶어서 우는 걸 보니 나도 덩달아 슬퍼져. 그 마음을 나도 알거든. 가족이 보고 싶은 마음을 알아서 우울하셨군요. 가족들이 아주 바빠서 자주 못 온대. 그래서 내 가족들이 날 찾아올 때마다 많이 슬퍼 보여. 옆 침대 환자가 슬퍼하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 내가 더 말도 자주 걸어 주고 같이 얘기하면서 시간을 보내면 조금은 나아질 것 같아. 얘기하면서 시간을 보내면 나아질 거로 생각하시는군요. 친구들한테 내가 너무 안달하는 거 같아. 내가 친구들에게 안달한다고 생각하시는군요. 무엇 때문에 그러신가요? 환갑이 되고 나서 질환이 생기니깐 시간이 촉박한 거 같아. 마음에 여유를 가질 방법은 없나요? 심리치료를 통해 마음의 안정을 찾아볼까 해. 그거 좋은 방법 같아요. 코로나로 결혼 하객 인원이 대폭 제한됐어. 어쩔 수 없이 받아들이려고. 매우 속상하고 안타깝겠네요. 정말 가까운 사람들 위주로만 초대되겠군요? 그래야 하겠지. 한정된 자리를 많은 사람에게 나눠 주다 보면. 매우 아쉽겠네요. "" "" 동료가 잘못한 일에 대해 억울하게 지목 당한 나만 잘리게 되었어. 정말 화가 나네. 동료 분이 잘못한 일로 그만 두게 된다니 화가 많이 나실 것 같아요. 동료가 잘못한 걸 해명을 못해서 억울하게 내가 당하게 생겼네. 미치겠어. 무언가 오해가 있었던 거군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 명확하게 내 잘못이 아닌 걸 어떻게 해서든 해명 해야지. 증인이 될 사람을 찾아야겠어. 원하시는 분을 찾아서 꼭 억울함을 풀 수 있기를 바라요. 내 재산이 많은 것을 알고 도와달라는 사람이 너무 많아서 성가셔. 도와달라는 사람이 많아 화가 나시는군요. 일일이 다 도와줄 수도 없고 피해 다닐 수도 없는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 모두를 도와줄 수도 없고 그렇다고 피할 수도 없어 곤란하시군요. 이런 상황을 어떻게 얘기해야 좋을까요? 똑바로 얘기를 해야겠어. 도와줄 수 없다고. 도와줄 수 없다는 사실을 곧게 얘기하려 하시는군요. 요즘 내가 야뇨증이 심해서 의도치 않게 자다가 실수를 많이 하는데 아내가 지나치게 나무라서 화가 나. 건강상의 실수 문제를 아내가 지나치게 나무라서 화가 나시겠어요. 내가 일부러 그러는 것도 아니고 내 입장이 돼보면 얼마나 수치스러운지 알 텐데. 수치스러운 마음에 더 화가 나셨군요. 기분을 좀 전환할 방법이 있을까요? 에잇! 나가서 옆집 아저씨에게 막걸리나 마시자고 해야겠어! 막걸리 마시면서 속상했던 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 이번에 셋째를 가지게 되었어. 그런데 낳을지 말지 고민이야. 어떤 점이 고민이 되나요? 먼저 태어난 아이들 두 명도 키우기가 빠듯한 사정이야. 지금도 충분히 힘드셔서 고민이시군요. 돈이 없으니 애를 키우는 것도 부담되네. 돈 때문에 선택에 제약이 있어 힘드시겠어요. 오늘 배운 영어 내용을 하나도 이해 못 해서 낙담이 돼. 영어 공부가 잘 안 되어 실망스러우시군요. 영어 공부가 점점 버겁고 어려워서 슬퍼. 영어 공부가 점점 버겁고 어려워서 슬프군요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부모님께 영어 과외라도 시켜달라고 말씀 드려야겠어. 부모님과의 대화가 잘 돼서 상황이 나아지길 바라요. 새 학기 자기소개 시간에 자기소개를 했는데 다들 날 보고 웃었어. 그래서 기분이 어떠셨나요? 재밌어서 웃는 게 아니라 비웃는 웃음이어서 순간 얼었어. 내가 뭐 잘못했나. 친구들이 비웃어서 순간 할말을 잃어버리셨군요. 다른 애들 할 때는 안 웃었는데 왜 나 할 때 웃은 거지. 본인이 자기소개할 때만 웃었다는 생각에 불안하시군요. 선생님한테 아무리 하소연해도 상황이 달라지지 않아. 그게 슬퍼. 선생님한테 하소연해도 달라지지 않아서 슬프겠어요. 선생님도 내 얘기를 듣지 않아서 실망이야. 선생님한테 실망했군요. 다른 방법은 없을까요? 부모님한테 얘기해야겠어. 부모님께 말씀드리고나서 상황이 어떻게 진전되기를 바라시나요? 그 애를 괴롭히지 않으면 내가 따돌림을 당하게 될까봐 그 애를 괴롭힐 수 밖에 없어! 내가 괴롭히지 않으면 오히려 역으로 따돌림을 당하게 될까봐 두려우시군요. 응.그 애를 괴롭히고 싶지 않지만 나도 그렇게 될까봐 너무 무서워. 내가 괴롭힘을 당하게 된다고 생각하면 정말 불안할 것 같아요.이 상황을 변화시키기 위한 해결책이 있을까요? 나 혼자서 해결하기는 어려울 것 같아. 다른 친구들에게 조언을 구해봐야 겠어. 친구에게 조언을 구하려고 하시는군요. 요즘에 건강에 자신이 있어서 신이 나. 건강하셔서 기분이 좋으시군요. 응. 운동을 꾸준히 해서 아주 건강해. 앞으로도 건강 계속 유지하세요. "" "" 팀장이 사무용품을 주문하라고 시켰는데 실수로 우리 집으로 보냈어. 실수로 집으로 보내서 많이 당황하셨겠어요. 팀장이 화를 낼 것 같아서 무서워. 그렇다면 그 화를 조금 풀리게 하기 위해 어떻게 하실 건가요? 내 실수라고 말하고 끝까지 책임지고 사무용품을 챙겨야겠어. 그 방법으로 좋은 결과가 있으면 좋겠네요. 난 가난해서 노동만 하네. 몸과 마음이 힘드시겠어요. 돈이 많았으면 노동은 안 해도 되는 건데. 그렇군요. 지금 상황에서 최선의 방법은 무엇일까요? 노동 말고 내가 할 수 있는 다른 일을 찾아볼래. 몸과 마음이 편한 다른 일을 찾아 보려고 하시는군요. 노후를 즐기려고 저축해 놓은 돈이 병원비와 약값으로 지출이 너무 심해 속상해. 계획대로 되지 않아 속상하시겠어요. 이 질환은 보험도 해당되지 않아. 그냥 돈이 병원비 약값으로 계속 빠져나가니까. 아. 보험이 해당되지 않아서 안타깝네요. "" "" 사람이 많은 지하철에서 다른 사람은 신경 쓰지도 않고 큰 소리로 통화하는 사람이 있어. 큰 소리로 통화하시는 거 때문에 짜증 나시겠어요. 다른 분들도 많이 불편하겠어요. 응. 다른 사람들도 굉장히 불쾌해해. 그분에게 조심스럽게 목소리를 낮춰달라고 해보는 건 어떨까요? 그래야겠어. 모두가 불편해하네. 상대방이 기분 나쁘지 않게 잘 말씀드려보세요. 대체 언제쯤 공부를 안 할 수 있는 순간이 오는 걸까? 지금 하는 공부가 많이 힘드신가 보군요. 아무리 공부해도 끝이 안 보이는 것 같아서 너무 스트레스 받아. 공부를 하면서 많이 지치신 것 같아요. 어떤 방법으로 이러한 감정을 변화시킬 수 있을까요? 무작정 공부하기보단 내가 어떤 적성을 갖고 있는지를 먼저 찾아야겠어. 적성을 찾으면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 같이 입사한 동기가 이번에 먼저 승진한대. 같이 입사한 동기가 이번에 먼저 승진하는군요. 어떤 기분이 드시나요? 응. 차라리 다른 팀이면 좋았을텐데. 기분이 별로야. 같이 입사한 동기가 먼저 승진을 하니 기분이 별로시군요. "" "" 사람들이랑 지낼 때 매번 나만 양보하고 손해 보는 것 같아. 일방적으로 희생하는 경우가 많으시군요. 구체적으로 어떤 경우에 손해 본다고 생각하시나요? 그냥 밥도 내가 더 자주 사는 것 같고 내 주장도 잘 펼치지 못하고 그래. 그럴 때는 매우 속상하시겠어요. 친구들과 솔직한 마음을 나누어보셨나요? "" "" 발목을 접질렸어. 저런. 병원은 가 보셨나요? 다녀왔어. 크게 다치지는 않았는데 반깁스는 했어. 걷기에 불편하시겠어요. 조금. 당분간 고생 좀 하겠어. 빨리 나으시기를 바랄게요. 작은 아들이 이번에 공무원 시험에서 떨어졌어. 하지만 나는 꼭 합격할 거라고 믿어. 많이 아쉽겠어요. 아들이 안쓰럽기도 할 테고요. 많이 노력한 거 봤으니까 조그마한 선물을 사주면 어떨까? 아들이 어떤 음식을 좋아해요? 고기를 많이 좋아해. 네 말대로 맛있는 음식을 사줘야겠어. 그러면 아들도 더 큰 힘을 얻고 열심히 공부를 할 수 있을 거예요 친구에게 빌린 교과서에 물을 쏟아버렸어. 친구가 많이 화낼 것 같아. 친구가 화낼까 봐 두려우시겠어요. 친구가 알면 화낼 것 같아서 말하지 말고 말려서 줄까 고민 중이야. 친구에게 어떻게 줘야 할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 미리 말하고 사과하는 게 가장 좋은 방법 같아. 사실대로 용서를 빌어 잘 해결되면 좋겠어요. 날 좋아하는 사람이 있는 것 같아. 어떻게 그것을 확신하시나요? 직장 동료가 나한테만 잘해주더라. 다른 사람한테는 안 그러던데. 그 사람이 마음에 드시나 보네요. 맞아. 나도 좋아하는 티를 내면 분명히 잘 될 수 있을 거야. 좋은 인연이 되길 바랄게요. 엄마가 내년에도 결혼 안할꺼면 집에 오지 말래. 결혼문제로 어머니가 엄포를 놓으셨군요. 마음은 어떠신가요? 엄마가 그렇게 얘기를 해서 스트레스 받아. 엄마의 말에 스트레스를 받으시군요. 좋은 방법이 있을까요? 다음달부터는 주변에 소개를 좀 많이 받아볼 생각이야. 다음달부터는 주변에 소개를 많이 받아볼 생각이시군요. 요즘 나이도 어린 후임이 버릇 없게 굴어서 고민이야. 대화할 때 마다 너무 당혹스러워. 그랬군요. 그 사람의 예의 없는 모습에 많이 속상하셨겠어요. 응. 정말 고민이야. 그 사람과 잘 지낼 자신이 없어. 어린 후임과 잘 지낼 자신이 없어 고민이시군요. "" "" 드디어 부모님께서 나와 여자친구의 결혼을 승낙받았어. 축하드려요. 부모님께서 뭐라고 하시던가요? 부모님께서 나와 내 여자친구가 결혼하는 데 필요한 비용을 지원해주신대. 결혼을 하시는군요. 축하드립니다. 앞으로도 좋은 일만 있으시길 바라요. "" "" 급식 시간에 학교 선배의 교복에 반찬을 흘려서 혼나지 않을까 두려워. 실수에 당황해서 불안감을 느끼는 것 같군요. 그 선배가 나를 불러 혼낼까 봐 무서워. 그런 점이 사용자님을 불안하게 했군요. 내가 먼저 선배에게 찾아가 사과하면 용서해 주지 않을까? 선배를 찾아가 사과하는 방법을 생각하셨군요. 선생님께서 오늘 내게 반장선거에 나가보는 게 어떠냐고 따로 불러 말씀하셨어. 선생님께서 반장선거에 나가보라고 하셨군요. 내가 반 친구들이랑 두루두루 잘 지내고 잘 이끌 거라고 하셨어. 선생님께서는 어떤 점을 보고 그렇게 말씀하신 걸까요? 작년에도 우리 담임 선생님이셨는데 나에 대한 믿음을 갖고 계셔. 원하시는 대로 이뤄지길 바랄게요. 아이가 태어났는데 뭔가 문제가 있을 수 있다고 들었어. 너무 불안하고 두려워. 좋지 않은 소식이네요. 많이 불편하시겠어요. 아이에게 심각한 문제가 있으면 어떻게 할지 모르겠어. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 의사와 얘기를 좀 더 해봐야겠어. 마음이 조금이라도 더 편해지시면 좋겠어요. 너무 화가 나. 친했다고 생각했는데 아니었나 봐. 무슨 일이 있었는지 물어봐도 괜찮을까요? 대학교 때 친했던 동기들이 나만 빼고 취업 스터디를 하더라고. 배신감도 들고 화가 너무나. 대학교때 친했던 동기들이 나만 빼놓고 취업스터디를 해서 배신감도 들고 화가나시는군요. 같이 하면 아무래도 정보도 더 얻고 부담도 나눌 수 있는데 왜 나만 빼 놓은 걸까. 기꺼이 이익을 공유하지 않는 친구들의 모습에 배신감이 드시는군요. 갱년기 우울증으로 죽고 싶다고 생각을 한지 오래 되었어. 우울증으로 죽음을 생각할 정도로 심각하시군요. 이런 우울증이 나의 감정을 마비시키고 자꾸 죽고 싶다는 생각이 들게 해. 지금의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 병원을 찾아서 상담을 해볼까 고민 중인데 남편에게 같이 가자고 해봐야지. 지금의 생각대로 실천해서 잘 해결되길 바랄게요. 젊었을 때부터의 지인들을 보면 지금 성공했다고 생각되는 지인은 한 명도 없는데 내가 문제일까? 아 지인 중에 성공한 분이 없다고 생각하시나요? 성공 기준에 따라 다르지 않을까요? 나하고 똑같은 지인만 사귀었다는 후회도 되지만 그래도 열심히 착실하게 살아온 친구들이란 생각이 드니 뿌듯해. 지금은 또 건강이 최고라는 생각도 들고. 맞습니다. 건강하시고 행복하십시오. "" "" 나 가족들과 사이가 너무 비통해. 가족들과의 사이가 좋지 못해 비통하셨군요. 가족들과 사이가 왜 이런지 나도 잘 모르겠어. 가족들과 사이가 안 좋으시군요. 혹시 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 내가 좋아하는 음식을 먹으면 될 것 같아. 좋아하는 음식을 먹으면 기분이 좋아지시는군요. 내성적인 아들을 보자니 아마 학교에서 친구도 없을 것이 분명해. 속상하다. 아드님의 성격 때문에 친구가 없을 것 같아 걱정이실 것 같아요. 응. 이러다 학교생활 적응을 못해서 왕따당하지 않을까 불안하기도 해. 아드님 걱정에 너무 불안하신가 봐요. 어떻게 하면 이 걱정을 줄일 수 있을까요? 아들이랑 사교적인 문화 활동을 많이 해봐야겠어. 교우관계에도 분명 좋은 영향을 끼칠 거야. 아드님과 대화로 잘 풀어나가셨으면 좋겠어요. 나는 늙어서도 돈 벌려고 매일 새벽시장에 나가야 한다니 너무 화가 나. 나이를 먹고도 돈을 벌기 위해 매일 새벽시장에 나가서 화가 나시는군요. 십 년 전에는 자식한테 돈 쓰느라 없고 지금은 나이 때문에 제대로 벌지도 못해. 자식에게 돈 쓰랴 많이 힘드셨군요. 이럴 때는 어떻게 해야 좋을까요? 가만히 있을 수는 없지. 나를 위해서라도 돈 벌 거야. 스스로를 위해서 돈을 벌려고 하시는군요. 노년에 접어들었지만 아픈데가 없으니 감사한 마음이야. 노년에 접어들었지만 아픈데가 없으니 감사한 마음이 드시는군요. 앞으로도 쭉 이랬으면 좋겠어. 앞으로도 쭉 건강하시길 바라요. "" "" 은퇴한 나에게 경제적으로나 심리적으로 남편이 든든히 있어줘서 기뻐. 든든한 남편이 계셔서 정말 기쁘시겠어요. 혼자 살았으면 우울했을 거 같아. 고마움을 표하고 싶어. 어떤 좋은 방법이 있을까요? 남편이 좋아하는 갈비찜을 맛있게 해 놔야겠어. 지인 부부에게 좋은 정보를 얻을 수 있었으면 좋겠어요. 은퇴 후 받는 퇴직금으로 취미생활을 위한 공방을 차릴 예정이야. 신나고 설레. 취미생활로 인해 마음이 기쁘시군요. 그동안 회사 생활을 하면서 내 시간이라곤 없었는데 은퇴 후 오롯이 내 생활을 하려고 하니 너무 후련하고 기뻐. 이 기분을 유지하기 위해 어떻게 하시겠어요? 차근차근 내 공방을 위한 계획을 수립하고 이루어 나가겠어. 세우고 있는 계획을 원하시는 대로 잘 이뤄가길 바라요. 그렇게 자신 있던 건강인데 요즘 들어 여기저기 자주 아픈 걸 보니 당혹스러워. 요즘 들어 건강이 쇠약해지는 것 같아 불안하셨군요. 이렇게 약해지기만 하는 것 같아서 마음이 너무 슬퍼. 어떤 것이 슬픈 마음을 진정시키는 데에 도움이 될까요? 예전부터 좋아하던 운동을 다시 하다 보면 분명 다시 건강이 좋아질 거야. 경찰에 신고해서 때린 사람들이 벌을 받았으면 좋겠어요. 아니 사장이 나더러 이제 나이도 충분히 먹었으니 은퇴 준비를 하라고 하더라고. 결국 마지막에는 권고사직으로 퇴사하게 됐지. 사장의 권고사직으로 일찍 퇴사하게 되어서 좀 당황스럽겠어요. 내 공로는 조금도 생각 안 하고 어떻게 퇴사를 권유할 수 있는지. 하지만 능력 없는 나도 한심해. 권고사직을 권유한 사장님과 그것을 순순히 받아들인 자신에게 불만이 있군요. 어떻게 하면 좋을까요? 일찍이 퇴사한 언니들하고 만나서 모임을 가져볼까 해. 동병상련끼리 만나서 한풀이나 해야지. 감정이 잘 해소되어서 건강하게 은퇴 이후의 삶을 준비할 수 있으면 좋겠어요. 직장에서 잘렸어. 이제 뭘 어떻게 살아야 할지 앞이 캄캄해. 세상이 싫고 나도 싫고 전부 다 싫어. 직장에서 해고되어 많이 힘드시겠어요. 괴로운 느낌을 좀 잊고 싶을 때는 무엇을 하는 편인가요? 생각만 하면 힘드니까 방 청소를 해. 주변이 깨끗해지면 잠시라도 기분을 바꿀 수 있는 것 같아. 주변을 청소하고 정리하는 것도 기분 전환에 도움이 되는 좋은 방법인 것 같네요. 기분이 조금이라도 나아지셨으면 좋겠어요. "" "" 오늘 정말 자퇴하고 싶은 기분이 들었어. 자퇴를 생각할 만큼 짜증 나는 상황이 있으셨군요. 무슨 상황이 그런 기분을 들게 했을까요? 오늘 팀 프로젝트를 하는데 조원 한 명이 분위기를 계속 망쳐놔서 정상적으로 진행이 안 됐거든. 조원 한 명 때문에 팀 활동이 엉망이 된 것 같아서 짜증 나신 상태 시군요. 어떻게 해결할 수 있을까요? 교수님께 말씀드려서 팀을 바꿔 달라고 해봐야겠어. 이대로 가다간 팀원 전체가 손해 볼 것 같아. 다른 팀원과 나의 점수를 위해서 교수님께 말씀드리려고 결정하셨군요. 교수님과 대화를 통해 문제가 해결되길 바랄게요. 유능한 의사 선생님께 수술을 받게 되었어. 정말 기뻐! 수술을 받게 되었다니 정말 다행이에요. 정말 기쁘시겠어요. 분명 내 병도 이제 나을 수 있을 거야. 정말 다행이야. 병이 나을 거라고 자신하시는군요. 치료된 다음에 무엇을 하고 싶으신가요? 만약 이번에 치료가 잘 마무리되면 앞으로 건강을 먼저 챙기려고. 앞으로는 건강을 잘 챙기려고 하시는군요. 내 암 수술비로 돈을 다 써서 이번에 사고 당한 우리 딸애의 수술이 미뤄졌어. 돈 때문에 따님의 수술이 미뤄지셨다니 마음이 너무 안 좋으시겠어요. 전부 나 때문인 것 같아서 죄책감이 들어. 딸의 수술이 미뤄진 것이 내 탓인 것 같아 죄책감이 크시군요. 지금 상황에서 시도할 수 있는 일이 있나요? 친구들한테 돈을 빌려봐야겠어. 친구들의 도움을 받으려 하시는군요. 우리 상사는 매일 기분에 따라서 업무를 내려서 혼란스럽고 내가 하던 것이 바뀔까 불안해. 언제 바뀔지 모르는 업무를 하느라 혼란스러우시겠어요. 너무 혼란스러워 상사가 기분이 안 좋은 날에는 업무가 시간마다 바뀌어. 정말 곤란하시겠어요. 어떻게 하면 될지 생각해보셨나요? 상사에게 불만을 토로하고 말이 안 통하면 동료들과 같이 불만사항을 상부에게 전달해야겠어. 주변 상황으로부터 도움을 받아 이 문제가 잘 해결됐으면 좋겠어요. 애들이 자꾸 나만 괴롭히는 것 같아. 애들이 나만 괴롭힌다고 생각하시는군요. 왜 그렇게 생각하는지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 만만하고 약해 보여서 그런 것 같아. 내가 약해보여서 그런다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 잘은 모르겠지만 나도 달라지고 싶어. 운동을 시작해볼까 해. 운동을 통해 달라져서 지금의 상황에서 벗어나길 바라요. 나이가 드니까 무릎이 영 예전 같지 않아. 젊었을 때 많이 다녀볼 걸 후회가 되네. 무릎이 안 좋으셔서 돌아다니기가 불편하신 건가요? 맞아. 그래서 집에만 있으니 기분도 우울해지는 것 같아. 외출이 어려워 집에만 있으니 기분이 더 우울해지셨군요. 기분이 나아지게 할 좋은 방법이 혹시 있을까요? 아들한테 전화를 해 봐야겠어. 통화하면 늘 기분이 좋아져. 아드님과의 통화로 기분이 좋아지길 바라요. 요즘 딸이 무슨 말만 하면 화를 내서 너무 우울해. 따님의 태도 때문에 우울하시군요. 자세히 어떤 일인가요? 내 딴에는 요즘 힘들어 보여서 말을 걸고 도와주려 한 건데 딸은 그걸 간섭이라 생각하나 봐. 딸이 오해해서 무척 속상하셨을 것 같습니다. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? "" "" 이번에 또 면접에서 떨어졌어. 내가 뭘 잘못한 거지? 도대체 왜 떨어지신 걸까요? 너무 화가 나서 밤늦게까지 술을 마셨어. 늦은 밤까지 술을 마실 정도로 화가 나셨군요. 다음 주에 있는 면접도 떨어질 거 같아. 화나서 준비에 집중이 안 돼. 심적으로 힘드시겠어요. 힘내시고 다음 면접에는 부디 좋은 결과 있길 바랍니다. 왜 우리 아들들은 남들보다 공부를 잘하지 못하는지 생각하면 속상해. 아드님의 문제가 많이 걱정되시는 것 같아요. 공부에는 취미가 없는 것 같아. 자녀분의 성적으로 걱정이 많으시군요. 친구 애들은 모두 상위권에서도 두각을 나타낸다는데 모임 때마다 자존심이 상해. 모임에서 듣게 되는 소식 때문에 더 신경 쓰이실 것 같아요. 누나가 한창 예민해서 너무 조심스러워. 누나분이 예민하셔서 조심스러우시군요. 수능이 몇 일 남지 않아서 누나 대하기가 엄청 조심스러워. 많이 예민할 시기인 듯해서 조심스러우시군요. "" "" 이제 예전같이 건강해질 수는 없을 것 같아. 건강해질 수 없다고 생각하시는데 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나이도 많고 지병도 있어서 지금 상태를 유지하기도 힘들꺼야. 건강 상태를 유지하기 힘드셔서 기운이 없으시군요. "" "" 몸에 이상이 느껴져서 병원에 방문하면 의사들은 스트레스가 원인이라는 진단을 많이 하더군. 몸이 안 좋은 이유가 스트레스라 하시는군요. 그런데 정작 스트레스를 받지 말라고만 하지 건강하게 해소할 수 있는 처방은 안 해주더라고. 어떻게 하면 스트레스를 건강하게 해소할 수 있을까요? "" "" 남편은 아이들이 게으르다고 늘 불만인데 주말에 늦잠을 자면 빨리 일어나지 않는다고 난리가 나. 그러셨군요. 남편은 늦잠 자는 아이들의 모습이 싫으신가 봐요. 부지런한 남편의 눈에는 늦잠을 자는 아이들이 눈에 거슬리나 봐. 남편이 부지런하셔서 그렇군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 남편과 진지하게 이 문제에 대해 얘기를 해봐야겠어. 남편과 대화를 하면 문제가 해결될 수도 있다고 생각하시는군요. 대화를 통해 잘 극복하시길 바라요. 부모님이 나를 싫어하는지 혼란스러워. 부모님이 자신을 싫어한다고 생각하는 이유가 있나요? 이유를 모르겠어. 부모님의 자신에 대한 애정 문제로 고민하시는군요. "" "" 내가 버는 돈으로는 끼니 해결하기도 벅차. 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 버는 돈이 적어 끼니 해결하기도 힘들어서 많이 속상하시군요. 그냥 안 좋은 생각밖에 들지 않아. 이렇게 살아갈 수는 없잖아! 생각도 우울하기만 하군요. 이 상황에서 어떤 방법이 가장 좋을까요? 이렇게 포기하기엔 너무 아까워. 건강한 몸으로 어떻게든 돈을 벌어봐야겠어. 몸도 마음도 건강하게 돈을 벌어서 생활이 좋아지기를 바랄게요. 이번에 회사에서 새 프로젝트를 시작할 것 같아. 회사에서 새로운 프로젝트가 시작되는군요. 저번 프로젝트에서도 그랬었지만 이번에도 참여 인원을 보니 내가 뒤처질 것 같아. 너무 불안해. 많이 불안해하고 계시는군요. 어떻게 하는 것이 이 상황에 도움이 될 수 있을까요? 모두 스펙이랑 능력이 나보다 좋은 것 같아. 내가 잘할 수 있는 특기를 찾아야겠어. 부서를 옮겨서 상황이 잘 정리되면 좋겠어요. 이제는 술 많이 먹기 내기하는 친구들을 보면 철이 덜 들었다고 생각해. 과음하는 친구들에 대해 좋지 않게 생각하시는군요. 나이가 들었음에도 불구하고 예전처럼 철없이 술을 많이 마시는 친구들이 혐오스러워. 철없이 술을 마시는 친구들이 혐오스러우시군요. 화난 마음을 어떻게 조금이라도 해소할 수 있을까요? 나는 술을 마시기보다는 건강해지기 위하여 운동을 하러 가야겠어. 열심히 운동해서 기분이 풀리시면 좋겠어요. 십 년 전만 해도 기부를 했는데 이제는 내가 주변에 사람 하나 없이 기부를 받고 있는 처지가 되었으니 허망하고 속상하네. 현재 기부를 받고 있는 것이 속상하시군요. 내가 이렇게 살 거라고는 생각도 못했는데 속상하고 눈물만 나. 주변에 아무도 없는 노년이라니. 저도 함께 마음이 안 좋네요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 이러니저러니 해도 결국은 살아야지. 바람이나 쐬고 와야겠다. 가벼운 산책으로 기분 전환이 되었으면 좋겠어요. 심장마비로 남편을 떠나보내고 매일 아침이면 눈을 뜨기가 두려워. 남편이 심장마비로 돌아가셔서 매일 아침에 눈을 뜨는 데 두려움을 느끼시는 군요. 차갑게 식어버렸던 남편의 몸을 생각하면 지금도 소름이 돋고 눈물이 나곤 해. 그때의 남편이 생각나 지금도 두렵고 눈물이 나시는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이제 혼자서는 못 살 것 같아. 아무래도 딸네 집에서 지내다 와야겠어. 따님댁에서 지내시면서 마음의 안정을 되찾으시기를 바랄게요. 수술을 해야 하는데 병원마다 말이 달라서 혼란스러워. 병원마다 말이 다르다니 혼란스럽겠어요. 어느 병원을 선택해서 수술해야 할까? 어떤 병원을 고를지 고민이시군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받아야 좋을까요? 내가 원하는 치료 방법과 가까운 병원을 선택해서 수술할까? 원하는 치료 방법을 선택해서 수술이 잘 되시길 진심으로 바라요. 나이에 비해 기운이 쌩쌩하다고 칭찬을 해 줘서 기뻐. 건강하다는 소리를 들으셔서 좋으시겠어요. 내 나이에 고혈압 당뇨 없는 사람이 드물거든. 나이에 비해 건강하셔서 정말 기쁘시겠어요. 이 기쁜 마음을 유지하기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 술 담배를 안 하고 채식 위주로 생활했어. 앞으로도 그래야지. 건강한 습관 계속 유지하셔서 항상 건강하셨으면 좋겠네요. 어제 학과 게시판에 내 욕이 올라왔더라. 그런 일이 있었다니 속이 상하셨겠군요. 내가 하지도 않은 일을 사실인 마냥 적어놨더라고. 참 악의적이더라. 정말 어이가 없으셨겠어요. 어떻게 대처하실 생각인가요? 사이버 수사대에 연락해서 고발할 생각이야. 사이버 수사대에 연락하실 생각이군요. 언니는 학급임원도 하고 재미있어 보이던데 엄마가 나는 못하게 해. 언니분과는 다르게 학급임원을 못해서 많이 서운하시겠어요. 왜 언니는 되고 나는 안 된다는 걸까? 언니가 힘들어 하는 것도 있긴 하던데. 언니와 다르게 대하시는 어머니 때문에 속상하시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 내 의지랑 할 수 있다는 모습을 보여주면 나도 할 수 있을 거야. 자신감 있는 모습으로 도전한다면 어머님도 적극 지지 해주 실 거에요. 노년에 경제력이 중요한지 이제야 알았어. 다행이야. 노년에 경제력이 중요하다는 것을 아셔서 다행이라고 생각하시는군요. 내 경제력이 크지 않아서 걱정되었는데 이제 경제력을 키우겠어. 경제력을 키우는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 일을 구해서 경제력을 키우는 것이 가장 좋겠어. 일을 구하려고 하시는군요. 일을 하는 것은 어떤 점에서 유익하다고 보시나요? 칠십 대가 되니 예전처럼 자주 돌아다니기 어렵더라. 그래서 요즘 외로워. 칠십 대가 되고 예전처럼 돌아다니기 어려워 외로움을 느끼고 계시는군요. 어떻게 하면 외로움을 덜 느끼실까요? 아직은 외로움을 덜 느낄 방법을 잘 모르겠어. 그러시군요. 부디 조만간 외로움을 덜 느낄 방법을 찾으실 수 있기를 바랄게요. "" "" 나 지금 너무 짜증 나. 자세히 설명해주시겠어요? 남자친구의 친구들이 나한테 너무 짓궂게 구는 거야. 그래서 짜증 났어. 연인의 친구들이 짓궂게 행동하셔서 화가나신거군요. "" "" 가게 상황이 좋지 않아 딸의 결혼 자금을 위해 모아놨던 적금을 깨서 마음에 상처를 입었어. 딸을 위해 모아두셨던 돈을 사용하셔서 마음에 상처를 입으셨군요. 딸은 아무렇지 않아 하는데 그런 대견한 모습에 더 고마우면서 슬퍼. 슬픈 감정을 덜 느끼기 위해선 어떻게 해야 할까요? 딸에게 선물을 주고 가게 상황이 좋아지면 다시 적금을 모아야겠어. 따님이 선물을 좋아하시고 적금이 다시 잘 모이면 좋겠어요. 내가 하고 싶은 일이 힘들어서 포기하고 싶었는데 나를 혼내는 아버지 말씀을 듣고 눈물이 났어. 무엇이 눈물을 나게 했나요? 형편이 어려운데도 내 꿈을 지지해주는 아버지 때문에 눈물이 났던 것 같아. 어떤 거가 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 집안 사정이 어렵긴 하지만 부모님이 응원해주시니 열심히 하는 수밖에 없겠어. 부모님의 응원이 있어 힘을 내려고 하시는군요. 친구가 돈을 빌려달라고 부탁해서 고민이야. 친구에게 돈을 빌려줘야 할지 말지에 대해서 갈등하고 있으시군요. 빌려주자니 못 받을 것 같고 안 빌려주자니 관계가 서로 어색해질 것 같아. 어떻게 상황을 해결해야 할까요? 친구에게 돌려받지 않아도 될 만큼만 빌려주고 완곡히 거절해야겠어. 적당한 선까지만 빌려주고 거절하시려고 하시는거군요. 어렸을 적부터 아빠가 술만 마시면 날 때려서 몸과 마음이 아파. 아버지께서 술만 드시면 폭력을 휘둘러 상처를 많이 받으셨군요. 지금도 변함이 없어서 너무 힘들어. 언제쯤이면 괜찮아질까? 지금의 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 우선은 일단 알코올 상담센터에 익명으로 글을 남겨 보려고 해. 알코올 상담센터를 통해 지금 상황이 잘 극복되었으면 좋겠어요. 남편에게 여자가 있다는 사실을 알고부터 우는 날이 많아져서 비통한 기분이야. 그런 일이 있으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 결혼 전부터 알고 지냈던 사이인데 내 앞에서는 그냥 선후배처럼 연기하다니 너무 비참해. 혹시 이 문제에 대해 이야기를 나눌 사람이 있을까요? 창피해서 누구한테 말하기도 어려워. 그냥 변호사를 만나서 법적인 문제들을 알아보려고 해. 변호사와의 상담으로 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 딸이 내 병문안을 오다가 교통사고가 났다고 했는데 전화를 받지 않아. 너무 걱정돼. 사고가 났다고 한 뒤 전화를 받지 않았군요. 많이 걱정되시겠어요. 전에도 차 사고를 크게 당한 적이 있어 더 걱정되네. 많이 힘드시겠어요. 지금 이 상황에서 할 수 있는 일이 무엇일까요? 조금 더 기다려보고 경찰에 전화해 봐야겠어. 좀 더 기다린 뒤 경찰에 신고할 생각이시군요. 그 외 할 수 있는 다른 방법은 없을까요? 요즘 건강이 참 중요하다는 생각이 들어. 맞아요. 건강이 가장 중요한 법이죠. 장례식장 가는 일에도 이제 익숙해. 자주 발생하는 일엔 감정이 무뎌지는 법이죠. 나는 그냥 건강하게만 살았으면 좋겠어. 저도 꼭 그러시길 바라요. 큰아이가 너무 달라졌어. 마치 감정이 마비된 사람처럼. 어떻게 대해야 할지 정말 모르겠어. 왜 저 아이는 자신의 감정을 표현하거나 말하지 않는 걸까? 표현하지 않는 큰아들 때문에 걱정이시군요. 지금 심정이 어떤가요? 꿀 먹은 벙어리 같다니까. 마주 앉아서 닦달하기도 이젠 지쳐. 그 아이가 좋아하는 산엘 같이 가볼까 생각 중이야. 아들분이 말을 안해 답답해서 나도 지치는 상황이지만 함께 아들이 좋아하는 산이라도 가보려고 하시는군요. "" "" 회사에서 선배가 나를 폭행했어. 난 잘못한 일이 없는데 너무 억울해. 이유모를 폭행을 당하시다니 당황스럽고 속상하시겠군요. 선배가 나에게 어떤 오해를 하고 있는 것 같아. 이 상황을 해결하기 위해서는 무엇을 할 수 있을까요? 선배에게 날 때린 이유가 뭔지 물어봐야겠어. 친구들과 만남으로 기분도 풀리고 상황도 나아지셨으면 좋겠어요. 친구가 나보다 성적이 잘 나왔는데 나도 모르게 내가 더 성적이 높다고 거짓말을 했어. OO님도 모르게 거짓말이 나왔군요. 내가 왜 그랬는지 모르겠어. 당황스러워. 이 당황스러운 감정을 어떻게 하면 줄일 수 있을까요? 사실대로 말해야겠어. 사실대로 말하는 것을 선택하셨군요. 최근에 친구 두 명을 사귀었는데 나랑 마음이 잘 통해서 영희를 마음껏 괴롭히고 있어. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그 친구들도 평소에 영희를 싫어했던 애들이라 내가 영희를 괴롭힐 때 친구들이 망을 봐줘. 계속해서 영희를 괴롭힐 생각인가요? 망 봐준다고 하다가 친구들이 도망가버리고 들키면 나만 혼나게 되니까. 걱정이긴 해. 옳은 선택을 하길 바랄게요. 난 이 직업을 하고 싶은데 부모님은 반대하셔. 부모님이 내가 하고싶은 직업을 반대하시는군요. 그니까 말이야. 너무 속상해. 이 직업을 왜 하고 싶은지 어떤 성과를 거둘 수 있을지 설득해보셨나요. 너 말처럼 조사해서 조리 있게 설득해볼게. 네 부모님도 인정해주실 거예요. 그 열정을. 이 시국에 골프장에 갔다가 코로나 걸린 사람들 참 한심해. 골프장에서 감염된 사람들 말씀이군요. 이 정도 됐으면 자기가 알아서 잘 관리해야지. 참 한심한 사람들이야. 잘 관리하지 못한 사람들이 있죠. "" "" 늙어서 건강한 사람들끼리 모임을 만들었어. 좋은 모임을 만드셨군요. 그런데 그 모임에서 만난 사람들이 나에게 상처를 주네. 좋은 모임에서 오히려 상처를 받으시는군요. "" "" 이번에 건강검진을 했는데 큰 수술을 할뻔했는데 일찍 와서 간단하게 제거만 하면 된다더라고. 큰돈 나갈뻔했는데 정말 다행이야. 건강검진 덕분에 큰 수술을 하지 않고 돈도 아끼셔서 안도하신 모양이네요. 병원에서는 다른 말 없던가요? 병원에서야 하는 말은 매번 비슷하지. 술 담배 하지 말라고 하고 매운 거 짠 거 조금 먹으라고 하고. 그렇게 하셔서 건강 유지하시길 바랄게요. "" "" 요즘 별일이 아닌데도 심장이 빨리 뛰고 흥분되는 느낌이 자주 들어. 심장이 빨리 뛴다고 느끼시는군요. 아직. 병원에 가서 검사하면 큰 병이 있을까 봐 무서워서 못 가겠어. 큰 병이 있을까 봐 걱정이시군요. 흥분될 때는 어떻게 하시나요? 심호흡을 몇 번 해. 요즘은 심호흡도 효과가 없어서 병원을 예약할까 고민 중이야. 병원 예약을 고민 중이시군요. 가족들이 수능시험 준비 중인 나 몰래 여행을 가서 배신당한 기분이야. 가족에게 배신당한 기분이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 첫 수능 시험이 끝나면 같이 가자고 할 거야. 수능 끝나고 같이 가자고 하려고 하시는군요. 그거 좋은 생각 같아요. "" "" 나와 함께 중요한 업무를 하고 있는 대리의 노트북에 모르고 커피를 쏟아 사과드렸어. 대리의 노트북에 커피를 쏟았군요. 대리에게 미안했겠어요. 노트북이 망가진 거 같아 걱정이야. 대리의 노트북이 망가진 거 같아 걱정하고 있군요. 어떻게 해결하면 좋을까요. 노트북 수리업체를 검색해 봐야겠네. 생각한 대로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 노조 설립을 허가해 주지 않는 회사의 결정에 실망했어. 노조 설립을 허가해 주지 않아서 환멸을 느끼셨군요. 응. 회사는 교묘한 방법으로 노조 설립을 방해하고 있어. 회사에서 방해하는 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 노조 설립을 계속 건의해보고 방법을 찾을 거야. 사용자님이 원하는 대로 노조 설립이 이루어지길 바랄게요. 오늘 친구가 기분 나쁜 말을 해서 너무 화가 나. 친구의 말에 화가 나셨나 봐요. 무슨 일인지 자세히 알려주시겠어요? 대화 중에 나를 무시하는 말을 하는 거야. 그런데 친구는 그런 적 없다고 발뺌하더라고. 친구가 무시하는 것 같아 화가 나셨군요. 이럴 때 어떻게 해결하면 좋을까요? 나는 분명히 기분이 나빴다고 사과하라고 했는데 도리어 화를 내더라고. 적반하장으로 화를 내는 친구에게 더 분노하셨군요. 내가 괴롭히던 친구가 자살을 해서 너무 두려워. 괴롭히던 친구가 그런 선택을 해서 두려움이 있으시군요. 경찰에 가서 그동안 내가 괴롭혔던 것을 자백해야 할지 말아야 할지 고민이야. 자백을 할지 말지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 경찰서에 가서 자백을 해야겠어. 자백을 하실 거군요. 큰 문제없이 무사하시면 좋겠어요. 내가 너무 솔직하게 말을 한 걸까? 요즘 학교에 가기 싫어. 무엇이 학교에 가기 싫게 만들었나요? 요즘 친구들이 따돌리는 것 같아. 내가 지난번에 너무 솔직하게 속내를 얘기한 이후로 말야. 친구들의 따돌림이 신경이 쓰이시는 군요. 어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 친구들과는 해결하기 어려울 것 같아서 일단 선생님께 얘기해 보려고. 선생님의 조언이 도움이 되셨으면 좋겠어요. 내 여자친구가 나를 이용했다는 사실을 알게 되어 너무 슬퍼. 여자친구가 당신을 이용했다는 걸 알게 되어 슬프셨군요. 그 애는 내 친구의 관심을 끌기 위해 나랑 만난 거라고 하더라. 당신의 슬픔을 달래기 위해서 어떻게 해야 할까요? 괴로움을 잊기 위해 오늘은 술을 마시러 갈 거야. 감정을 잘 추스르고 나아지길 바라요. 정말 열심히 일하고 있는데 상사는 나를 무시하기만 해. 기분이 나빠. 상사가 무시하셔서 기분이 좋지 않으셨나 봐요. 나는 무조건 못 할 거라고 하네. 무시당하다 보니 정말로 내가 쓸모없는 사람인 거 같아. 이 기분을 벗어나기 위한 해결 방법은 무엇이 있을까요? 마지막이다 생각하고 이번 프로젝트는 내가 발 벗고 나서 볼 예정이야. 프로젝트가 잘 진행되어서 기분이 나아지길 바라요. 내 친구들 중에 좋은 학벌을 가진 친구들만 아직까지 직장을 잘 다니고 있어. 그러시군요. 학벌이 좋은 친구를 볼 때 기분은 어떠신가요? 화도 나고 나도 공부를 하지 않은 게 후회된다는 생각이 들어. 그런 생각이 들지 않게 하기 위해선 무엇을 하면 좋을까요? 나도 잘 살고 있다는 생각을 해야겠어. 그 생각을 많이 하셔서 좋은 생을 사시길 바라요. 나와 내 친구는 너무 내성적이라서 힘세고 강한 아이들한테 먹잇감이 될 것 같아. 강한 친구들에게 괴롭힘을 당하게 될 것 같아 두려우시군요. 많이 두려워서 나의 내성적인 성격을 고치고 싶어. 어떻게 하면 성격을 고칠 수 있을까요? 친구들에게 먼저 다가가서 말 걸어보는 연습을 해야겠어! 지금의 다짐으로 꼭 성격이 바뀌었으면 좋겠네요. 만성 디스크 때문에 운동을 시작한 지 한 달이 지나가는데 효과가 굉장해. 역시 운동의 효과는 대단하네요. 늘 걱정거리였는데 뭔가 자신감도 생겨서 이 나이에도 젊은 친구들과 있을 때도 불편한 게 없어졌어. 정신적으로도 긍정적인 효과가 있군요. 정말 대단해요. "" "" 은행 적금 창구에 있는 직원 말이야. 상품 설명을 어찌나 조리 있게 하던지 신뢰감이 들었어. 설명을 잘하는 직원이었나 봐요. 내 상황에 잘 맞는 상품을 선별하여 조목조목 예를 들어가며 알기 쉽게 설명을 잘해주었어. 예를 들어 설명하면 알아듣기가 쉽지요. 이율이 낮은데도 원금 보장이 된다는 장점을 부각해 설명하니 내가 손해 볼 일은 없겠다 싶더라고. 원금 보장이 되어 손해를 안 보다니 좋은 것 같네요. 여행 왔는데 실수로 아내의 중요한 인슐린 가방을 내가 잃어버렸어. 난 왜 이러는 거야! 중요한 가방을 잃어버려서 걱정되시겠어요. 어디서 잃어버렸는지 모르겠어. 여행까지 와서 왜 되는 게 하나도 없어. 이럴 때는 어떻게 하는 게 빠른 방법일까요? 왔던 곳들을 둘러보면서 찾아봐야겠어. 만약 찾지 못한다면 어떻게 하면 좋을까요? 내 절친한 술 친구가 올해 세 명이나 세상을 떠났어. 너무 슬퍼. 친구들이 돌아가셔서 많이 슬프시겠어요. 간경화로 떠난 친구도 있어. 나도 조심해야겠다는 생각이 드네. 사용자님은 건강에 대해 어떻게 대처하실 건가요? 조금씩이라도 술을 줄여야겠어. 술을 줄이고 사용자님이 항상 건강하기를 바라요. 내 몸이 예전 같지가 않은 것 같아. 무슨 일 때문에 그렇게 느끼세요? 아침에 차를 두고 지하철로 출근했거든. 근데 계단을 오르는데 숨이 턱턱 막히더라고. 계단도 잘 못 올라가는 체력 때문에 실망하셨군요. 운동하는 게 좋겠지? 운동을 통해 떨어진 체력을 회복하려고 하시는군요. 노후를 생각해서 업종을 바꿔 이직했는데 적성에 잘 맞아. 정말 다행이야. 업종을 바꿔 이직했는데 적성과 잘 맞으셨군요. 다행이시겠어요. 앞으로 이직한 곳에서 어떻게 열심히 일할지 고민 중이야. 어떻게 열심히 일할지 생각 중이시군요. 어떠한 방법이 있을까요? 부지런히 생활하도록 노력해야겠어. 여행 준비를 시작하려고 하시는군요. 이 등과 점수 차이가 크게 나는 걸 보니 안심해도 될 것 같아. 점수 차이가 크게 나는 것 같아서 안심하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아 이번 시험에서 내가 일 등을 했거든. 다음 시험에서 따라잡힐 만한지 확인해봤어. 그렇군요. 점수 차이가 많이 난다니 안심되었겠어요. 그래도 항상 일 등일 수만은 없으니까 열심히 노력하려고. 노력한 만큼 앞으로도 일 등 자리를 지켜냈으면 좋겠네요. 날 수술한 사람이 의사가 아니었어. 너무 충격적이야. 수술한 사람이 의사가 아니었다니 어떤 일이신가요? 의료 장비를 판매하는 영업사원이 날 수술한 거였어. 너무 화가 나. 수술을 받았는데 의사가 아닌 영업사원이었다니 당연히 화가 났을 것 같아요. 병원에 찾아가서 그 의사와 영업 사원을 고소할 거야. 병원에 가서 원하는 일이 잘 해결될 수 있기를 바라요. 인적 관리가 어려운 것인데 내가 특히 잘하고 있다는 칭찬을 상사에게 들었어! 하루 종일 뿌듯해. 인적 관리를 특히 잘해서 상사에게 칭찬을 들었군요! 대단하네요. 인적 관리는 내 전문 분야거든. 전문 분야를 살리게 되어 좋고 인정 받아서 더 좋아. 인적 관리를 워낙 잘하시나 봐요. 앞으로 더 공부하실 생각인가요? 응 아직은 부족하지. 인터넷을 통해 새로운 지식을 더 쌓아보려고. 인터넷을 이용하여 전문 분야를 더 성장시킬 계획이시네요. 대단해요! 가족한테 죄책감이 들어. 가족한테 죄책감이 느껴지시는 이유가 있나요? 열심히 응원해줬는데 성적이 떨어졌어. 성적 결과가 좋지 않아 열심히 응원해준 가족에게 미안하시군요. "" "" 오늘 처음으로 억지로 술 담배를 강요당했어. 누구에게 강요당하셨나요. 자세히 말해주시겠어요? 나를 왕따시키는 애들이 강요해서 어쩔 수 없었어. 술 담배를 강요받다니 놀라고 무서우셨겠어요. 도움을 요청할 분이 있을까요? 조심스럽긴 한데 누나에게 얘기해봐야겠어. 불안하고 초조한 상황에 대해 누나와 상의하실 생각이시군요. 내 친구가 내가 짝사랑하는 사람과 사귀고 있다니 정말 구역질 나는 상황이었어. 친구의 행동으로 화가 나셨군요. 그런 녀석을 친구라고 믿었던 내가 바보라는 생각만 들어. 지금의 감정을 극복하기 위해서 어떻게 하면 될까요? 친구와 대화를 좀 해봐야겠어. 얼마나 오래전부터 사귀건 지 궁금하니까. 친구와 대화를 통해서 잘 해결되면 좋겠어요. 이제껏 열심히 살아왔는데 중년의 나이에 고혈압이 있다고 건강 관리를 하라고 병원에서 그러더군. 내가 어쩌다 이렇게 됐지. 고혈압 때문에 건강관리를 하셔야 하는군요. 정말 열심히 살아오느라고 내 몸 관리도 제대로 못 하고 살았는데 그게 후회막급이네. 그동안 건강관리를 제대로 못하셨군요. 이제부터 몸 관리를 해야겠어. 이제 몸 관리를 해 보려고 마음을 굳게 먹으셨군요. 엄마가 나를 낳은 것을 후회한다고 해서 상처받았어. 어머니의 말에 상처받으셨군요. 어떤 것이 지금의 기분을 벗어날 수 있게 도움이 될까요? 쉽게 벗어날 수는 없을 것 같아. 엄마한테 사과받아야 해. 지금의 기분에서 쉽게 벗어날 수 없다고 느끼시는군요. 어떻게 하면 어머니께 사과를 받을 수 있을까요? 엄마랑 둘이서 대화를 해야 할 것 같아. 어머니와 대화를 하는 것은 좋은 방법인 것 같아요. 횡단보도에서 뺑소니를 당해서 하반신이 마비되었어. 이제 어떻게 살아야할지 막막하다. 마음이 많이 당황스럽고 슬프시겠어요. 혼자 맨날 울고 있어. 절망스럽다. 마음이 많이 절망스러우시군요. 상황을 나아지게 할 방법이 없을까요? 나 혼자 울어야지. 그런 방법은 없는 것 같아. 절망스러운 마음이 나아지고 방법을 찾게 되길 바라요. 서른이 넘은 아들이 팬티만 입고 자는 모습을 보고 깜짝 놀랐어! 다 큰 아들이 속옷만 입고 잤군요. 잠옷이 있지만 불편하다고 입지 않아. 민망한 모습이 너무 보기 싫어. 속옷만 입은 모습이 보기 싫으시겠어요. 여동생이 있는데 가끔은 팬티만 입고 거실에 나오기도 해 가족에게도 배려가 필요하다는 것을 대화를 통해 이해하도록 해야겠어요. 친구들에게 속마음을 고백했는데 갑자기 그 이후로 친구들이 나를 따돌렸어. 속마음을 이야기했는데 갑자기 따돌림을 당하다니 당황하셨겠어요. 외롭고 정말 혼자가 된 기분이 좋지 않았어. 외로운 기분을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 친구를 통해서 해결하는 건 바보짓인 거 같아서 엄마와 얘기를 해보려고 해. 엄마에게 도움을 청하려 하시는군요. 그렇게 해서 상황이 어떻게 달라지기를 기대하시나요? 앞으로 어떻게 살아가야 할지 모르겠어. 어떻게 살아가야 할지 모르시겠군요. 무슨 일이시죠? 있는 돈을 다 주식에 넣었는데 다 휴지조각이 됐어. 주식에 실패해서 낙담이 되셨군요. "" "" 참 취업하기가 너무 힘들어서 불안해. 취업하기 힘드셔서 불안하셨군요. 특히 어떤 점이 불안하신가요? 응. 내가 면접에 너무 약해서 취업하기가 너무 힘들어. 그러셨군요. 앞으로 어떻게 그 점을 보완할 생각이신가요? 면접에 대한 약점들을 보완해야겠어. 면접에 대한 약점을 보완하려고 하시는군요. 은퇴 후 사회적으로 도움이 될 만한 모임을 찾는 중이야. 도움을 주는 모임을 찾고 계시군요. 생각보다 분야가 많아서 고민되네. 어떻게 하면 고민을 해결할 수 있을까요? 남편이랑 같이 상의해봐야겠어. 은퇴 이후에도 좋은 날들이 가득하시길 바랄게요! 부서 이동으로 인수인계를 진행하는데 후임자가 이해를 제대로 하지 못해 너무 답답해. 후임자가 업무 이해를 제대로 하지 못해 많이 답답하셨겠어요. 어려운 일도 아닌데 이해를 못 하니 시간도 오래 걸리고 화가 날 정도야. 화가 날 정도시군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 후임자에게 어떤 부분이 구체적으로 어려운지 대화를 해봐야겠어. 구체적으로 문제가 뭔지 알고 싶으시군요. 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 부장의 출장 기간에 지시한 업무가 이해가 안 돼서 혼란스러워. 부장이 지시한 업무로 인해 혼란스러움을 느끼고 있군요. 뭘 참고해서 수정하라는 건지 말을 안 해주니까 나로선 이해하기가 쉽지 않지. 이해를 도울만한 좋은 방법이 있을까요? 부장님께 눈치껏 업무 지시사항을 다시 요청해야지. 부모님과 함께 충분한 고민을 통해 만족스러운 판단을 내릴 수 있었으면 좋겠어요. 비상금으로 모아놓은 돈을 아내가 허락도 없이 써버렸어. 상의도 없이 제멋대로 하는 아내가 꼴도 보기 싫어. 부인께서 허락 없이 비상금을 써서 마음이 불편하시군요. 부인께서 어떤 용도로 돈을 사용하셨을까요? 아이 공부를 위해 전집을 샀어. 아이가 공부하는 건 좋은 일이지만 상의 없이 써서 화가나. 아이 공부를 위해 사용하셨군요. 부인께서 상의를 잘 하지 않는 편인가요? 의견 차이가 있을까 봐 말을 안 할 때가 있어. 서로 의견을 맞추도록 노력하면 이런 일은 줄어들겠지. 앞으로 부인에게 어떻게 말할 생각이신가요? 난 대인관계에 느긋한 편이야. 느긋하신 편인 이유가 있나요? 재촉한다고 더 좋진 않더라고. 대인관계에 있어선 느긋함이 좋다고 느끼신 거군요. 응. 그게 내가 대인관계를 유지하는 방법인 거 같아. 느긋함이 대인관계를 유지하시는 비법이군요. 나는 내가 무슨 옷을 입고 외출했을 때 사람들이 나를 어떻게 볼지 너무 신경이 쓰여. 옷을 입었을 때 사람들이 나를 어떻게 볼지 걱정하시는군요. 옷을 입은 내 모습을 비춘 거울을 자주 본다면 시선을 덜 신경 쓰게 될까? 남의 시선을 덜 의식하는 방법을 찾고 계시는군요? 응. 여러 가지 해결책을 생각해 봐야겠어. 다양한 방법으로 남을 신경 쓰지 않는 시도를 해보려고 하시는군요. 옆집 할머니가 쿠키를 구워다 주셨어. 내가 먹어 본 중에 가장 맛있어. 맛있기까지 하다니 정말 감사한 마음이 들 것 같아요. 정성이 들어간 멋진 쿠키야! 할머니께 감사함을 표현할 건가요? 다음 식사 때 초대하려고. 좋아요. 상부상조네요. 회사 다닌 지 삼십 년이 되어가는데 내가 처음 입사했을 때 했던 일을 하라고 하네. 그렇게 오래 다니셨는데 매우 속상하시겠어요. 이 나이에 신입이 하는 일들을 하려니 업무가 익숙하지가 않아. 게다가 일도 많아서 몸도 너무 피곤하고. 오랫동안 하지 않던 일을 다시 하려니 힘드시겠네요. 삼십 년 전에 했던 일을 이 나이에 하니 내가 지금껏 뭘 했나 싶고 그냥 떠나고만 싶네. 몸도 힘들고 마음도 속상하시니 그런 생각이 드는군요. 내 잔소리 때문에 신입 사원이 눈물을 보여서 내가 잘못한 것 같아. 신입 사원에 대한 미안함 때문에 힘들어하고 계시는군요. 신입 사원이 상처를 받았을까 봐 걱정이야. 신입 사원이 상처를 받았는지 알아볼 방법이 있을까요? 오늘 신입사원에게 직접 사과하고 대화를 해 봐야겠어. 신입 사원의 마음을 알아보려고 하시는군요. 나는 결혼하기 싫은데 부모님이 자꾸 난리야. 부모님께서 결혼하라고 재촉하시나 보군요. 결혼에 대해 부정적인 생각을 하는 이유가 있나요? 나는 결혼해서 경력이 단절되고 아이 낳고 몸 망가져 가면서 살기 싫거든. 부모님은 나를 이해 못 해. 그렇군요. 결혼을 재촉하시는 부모님을 설득시키기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 계속 설득해보는 수밖에 없겠지. 나는 결혼이라는 제도에 구역질이 나. 부모님과 많은 대화를 통해 잘 해결되시길 바랍니다. 오늘 부장님께 꾸중을 들어서 슬퍼. 부장님께 혼나서 슬프셨군요. 상황을 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 부장님이 내게 일 처리 속도가 너무 늦다고 화를 내셨어. 이 상황을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 옆 부서에 업무 능력이 좋다고 소문난 내 동기가 있거든. 조언을 좀 구해보려고 해. 일을 잘하는 동기에게 도움을 구하기로 하셨군요. 특히 어떤 조언을 듣고 싶으신가요? 일어 너무 많아서 다 끝내지 못하고 나니 마음이 너무 불편해. 다 끝내지 못했다니 아쉬움과 걱정도 많으실 것 같아요. 맞아. 일이 많긴 하지만 그래도 다 끝내야 내 능력도 증명할 수 있는 건데. 이렇게 일이 많을 땐 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 팀원들에게 도움을 요청하는 게 낫겠어. 혼자 하려니 더 안 되네. 앞으로는 그 방법으로 일을 제때에 다 끝낼 수 있기를 바라요. 취업하기 너무 힘들어. 취업에 어려움을 느끼시는군요. 남들은 다 취직하는데 나만 못 하는 거 같아. 나만 취업을 못 하는 것 같아 걱정이군요. 나이는 계속 드는데 취업은 갈수록 어려워져. 시간이 지날수록 초조함을 느끼시는군요. 친구가 자꾸 내가 한 말에 꼬투리를 잡으면서 싸움을 거는데 이대로 멀어지는 건 아닐까? 친구와 사이가 멀어질까 봐 불안하시군요. 며칠 전에 내가 잘못을 한 적이 있었는데 그 이후로 계속 이런 것 같아. 실수한 이유로 계속 이러시는 거 같으시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 먼저 이야기를 하고 못 한 사과도 해 봐야겠어. 먼저 대화를 하고 사과를 하실거군요. 몰래 건드리지 말았어야 했는데. 내가 왜 그랬을까? 몰래 건드리다니 무슨 일이 있었나요? 친구의 시계인데. 내가 몰래 차 보다가 떨어트려 깨졌어. 친구의 시계를 깨트려 큰일이군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 사실대로 말하고 사과한 뒤 금전적으로 보상해야겠어. 사과하고 금전적인 보상을 통해 해결하려고 하시는군요. 잘 됐으면 좋겠어요. 오늘 대표님에게 좋은 인상을 남긴 것 같아. 대표님에게 좋은 인상을 남기셨군요. 기쁘시겠어요. 아주 만족스러워. 앞으로도 좋은 인상을 유지하고 싶어. 어떻게 해야 대표님이 계속 좋게 봐주실까요? 오늘처럼만 하면 될 것 같아. 즐거운 산책이 되었으면 좋겠어요. 나는 고민하느라 고생하는데 직장상사는 항상 빠르게 처리하더라. 역시 대단하다는 생각이 들면서도 재수 없어. 직장 상사가 존경스럽지만 질투가 나시는군요. 그래서 항상 내가 더 못나 보이고 체면이 서질 않아. 후배들 보기에도 내가 무능력해 보이는 것 같아. 어떻게 하면 상사보다 더 잘 할 수 있을까요? 직접 업무 방법을 물어보고 나와 다른 점을 확인해 봐야겠어. 알맞은 업무 방법으로 일을 더 잘 해결 할 수 있길 바라요. 노후를 위해 준비하던 투자가 잘못되어 걱정이네. 얼마나 투자하신 거예요? 이십여 년을 투자한 것이었는데 갑자기 경기가 안 좋아서 가격이 많이 내려갔어. 오랜 기간 투자하셨는데 정말 걱정이 많으시겠어요. 맞아. 어디 가서 말도 못 하고. 이 문제로 상의할만한 분이 계실까요? 주변의 친구들도 이제 다들 결혼하네. 그렇군요. 친구들을 보면 기분이 어떠세요? 글쎄. 별생각 없어. 나도 때가 되면 누군가와 결혼하겠지. 결혼하고 싶다는 생각이 드세요? 하고 싶긴 하지만 급하게 서두를 필요는 없다고 생각해. 결혼에 대해서 느긋한 마음을 가지고 계시는군요. 내가 어제 종일 피아노 쳤는데도 아무리 연습해도 실력이 늘지 않아. 피아노를 아무리 연습해도 실력이 늘지 않으시는군요. 마음이 어떠신가요? 속상하고 좌절스러워. 난 아무래도 피아노에 재능이 없나 봐. 피아노에 재능이 없는 것 같아 속상하시군요. 도움을 줄 수 있는 사람이 없을까요? 피아노 선생님한테 도움을 청해 보고 싶어. 피아노 선생님께 도움을 청하려 하시는군요. 어저께 상당히 당황스러운 일이 생겼어. 어저께 있었던 일이 매우 당황스러우셨나 봐요. 친구 모임에 가려고 생각해 둔 옷을 찾으니 없어. 전날에 옷장에서 확인해 뒀었는데. 있어야 할 옷이 없어 많이 곤혹스러우셨겠네요. 어떻게 된 일이었나요? 알고 보니 우리 딸이 말도 안 하고 자기가 먼저 그 옷을 입고 외출해 버렸잖아. 따님이 말도 없이 옷을 가져가서 많이 당혹스러우셨을 것 같아요. 요즘 취업 관련해서 떠올리기만 해도 온몸이 마비될 것 같아. 온몸에 마비될 것 같은 기분이 드신다니 현재 어떤 상황인지 여쭤봐도 될까요? 현재 취업 준비생인데 취업 문이 갈수록 좁아진 데 비해 나 같은 취업 준비생들은 점점 늘어나니 내가 정말 취업을 할 수 있을지를 생각하면 온몸이 얼어붙는 기분이야. 갈수록 힘들어지는 취업에 대해 생각하실 때마다 온몸이 마비된 기분에 사로잡혀 계시는가 보네요. 이 기분에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? "" "" 친구 나변이가 사업이 망해서 가난해졌더군. 안타까워. 지인에 대해 불우한 마음을 느끼시는 군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 친구들끼리 돈을 모아서 도와주면 좋을 것 같아. 친구 분들과 돈을 모아 지인 분을 도와주실 계획이시군요. "" "" 노년에 재정적으로 이루어 놓은게 없어서 걱정이야. 노후자금이 준비되지 못해 걱정이시군요. 어떻게 하면 노후자금을 모을 수 있을까요? 내 나이엔 안아픈게 노후대책인거 같아. 건강을 위해 노력해야 겠어. 건강을 유지하는 것이 노후대책이라 생각하시는 군요. "" "" 우리 반에서 내가 따돌림을 당하고 있는 것 같아. 자세히 말씀해주시겠어요? 내 사물함에 물건이 없어지거나 친구들이 내 이야기를 무시해. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 날 괴롭히는 몇몇 애들이 있어서 오늘 당당히 얘기했더니 좀 줄어들어서 다행이야. 당당하게 얘기했더니 괴롭힘이 줄어들어서 기쁘시겠어요. 요즘 가슴이 답답한 느낌이 들어서 괴로워. 가슴이 답답한 느낌이 괴로우시군요. 응. 아주 괴로워. 가슴이 답답할 때는 어떤 해결책이 있을까요? 우선 병원에 가서 진료를 받아볼까 해. 병원에서 정확한 진단을 받으시려고 하시는군요. 난 결혼을 앞두고 있는데 왜 이렇게 불안하고 초조하지. 어떤 점이 불안하고 초조하신가요? 그냥 내가 잘 살 수 있을까 싶은 생각이 막연하게 들어. 잘 살 수 있을까 불안하고 초조하시군요. "" "" 수업 시간에도 친구가 계속 핸드폰 게임만 하는 게 너무 신경 쓰여. 친구가 수업 시간 중에 핸드폰 게임을 하는 것이 신경 쓰이시는군요. 얘가 핸드폰 게임을 하니까 나까지 집중이 안 되는 것 같아. 친구 때문에 수업에 집중하기 어렵군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 친구한테 오늘 한 번 진지하게 이야기해봐야겠어. 친구와 대화를 통해 문제점을 해결하려 하시는군요. 이번 출장은 나 혼자 가야 해서 너무 쓸쓸해. 혼자 출장을 간다니 많이 쓸쓸하시겠어요. 나 혼자 밥 먹고 혼자 움직이는 게 외로울 것 같아. 혼자 움직이는게 외로울 것 같다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 지금의 기분이 나아지는 데 도움이 될까요? 영화나 봐야겠다. 영화 감상 후 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 다른 사람들은 취업도 잘되고 직장에서도 인정받는데 나는 왜 회사에서 내 성과를 인정을 안 해주는지 모르겠어. 회사에서 인정을 안 해줘서 감정이 상했군요. 지금보다 얼마나 더 잘해야 인정해 줄지 정말 피곤하다. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? "" "" 요즘 딸이 늦게 들어와서 걱정이야. 세상이 하도 뒤숭숭해서. 그렇겠네요. 늦은 시간에 다니면 걱정이 많이 되겠어요. 매일 문밖에 나가서 기다리는데 힘들어. 매일 기다리는 게 정말 힘든 일이죠. "" "" 회사 일로 과로로 쓰러졌는데 회사에서는 나보고 치료비를 내라고 해. 상처를 받았어. 과로로 쓰러졌는데 회사에서 책임지지 않아서 상처를 받으셨군요. 분명 회사일 때문에 쓰러진 게 맞는데 어떻게 증명해야 하지. 너무 막막해. 증명할 수가 없어서 막막하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 보험 상담사와 이야기해보고 회사에 산재 처리해 달라고 요청해 봐야겠어. 회사와 잘 대화해서 문제가 잘 해결되길 바라요. 친구가 나를 위해 밥을 산다고 해도 나도 모르게 짜증이 나. 친구의 말에 짜증이 나셨군요. 친구가 왜 밥을 사주겠다는 건지 모르겠어. 친구의 말에 대해 어떻게 생각하시나요? 내가 밥도 못 먹고 다닐 것같이 생겼나? 친구의 행동을 부정적으로 생각하고 계시는군요. 요즘엔 확실히 예전하고는 나이 세는 방법이 달라진 것 같아. 어떤 부분에서 그렇게 느껴지시나요? 요즘엔 오십 대도 중년 같아. 나도 아직 건강이 괜찮아서 죽는 건 먼 얘기 같아. 아직 건강하셔서 죽음은 먼 이야기 같다고 느끼시는군요. "" "" 난 돈 버느라 바빠서 돈 쓸 시간도 없는데 마누라는 돈 쓰기 바쁘니 화가 나네. 본인은 못 쓰는 데 부인만 돈을 써서 화가 나시는군요. 지금부터라도 나를 위해서 골프채를 사서 골프를 시작해야겠어. 자신을 위해서 골프를 택하셨네요. "" "" 회사에서 권고사직을 권유해 실업급여를 받도록 요청했는데 거절당해서 화가 나. 좀 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 권고사직 권유로 실업급여를 요청했는데 거절당했다고요? 정년퇴직이 얼마 안 남았는데 권고사직을 권고받았어. 그런데 실업 급여까지 거절당하니까 화가 북받쳐 오르네. 무척 속상하고 화나셨겠어요. 이를 어떻게 하면 좋을까요? 노무사와 상담받고 나서 회사가 실업급여를 끝까지 거부한다면 노동청에 신고하려고 해. 아무쪼록 실업급여 문제가 잘 해결되어 마음이 편해지시기를 바라요. 나이가 많아지면서 죽음이 가까워오는 것을 느껴. 두렵고 불안해. 죽음이 가까워지는 것 같아 두렵고 불안하시군요. 언제 이렇게 나이가 들어 버렸는지 모르겠어. 죽고 싶지 않은데 정말 두려워. 두려운 마음에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 남편과 나가서 기분 전환을 해야겠어. 남편과 즐거운 시간을 보내며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 학교폭력을 당해도 말할 데가 없고 학교폭력 상담소도 너무 형식적이라서 회의적이야. 학교폭력으로 많이 힘든데 도움을 주는 기관조차 형식적이라 회의적인 감정이 드시는군요. 내가 신고를 해도 도움을 받을 수 있을지 불안해. 어떻게 하면 효과적으로 도움을 받을 수 있을까요? 부모님과 상담을 해서 어떻게 처리할지를 논의해야겠어. 부모님이랑 상담이 잘 되었으면 좋겠어요. 가족도 없고 돈도 없는데 심장병에 걸려서 치료비가 부담돼. 당황스러워. 가족도 돈도 없는데 만성질환에 걸려 치료비 때문에 당황스러우시군요. 나 혼자서는 감당할 수 없어. 도와줄 사람이 필요해. 많이 혼란스러우시겠어요. 주변에 도움을 청할 만한 사람이 있을까요? 친한 친구에게 얘기해 봐야겠어. 친구에게 도움을 받을 수 있으면 좋겠네요. 이번에 승진했는데 연봉 상승 폭이 생각보다 크지 않아 실망이야. 승진 축하드립니다. 그렇지만 실망이 크시겠네요. 승진하면 뭐 해. 급여는 조금 오르고 책임감만 커진 것 같아 부담스러워. 압박은 커졌는데 그만큼 보상받지 못한 것 같으시군요. 이럴 거면 승진 안 하는 게 차라리 나은 것 같아. 그래도 승진함으로써 얻는 기회 등 앞으로 좋아질 점은 없을까요? 요즘 권태기인지 갱년기인지 만사가 다 귀찮아. 특별한 사건이 있으셨던 것은 아니시고요? 그런 건 없어. 매일 같은 일상이 반복되다 보니 지루하고 의욕이 안 생기나 봐. 즐기는 취미 생활이 있으신가요? "" "" 내 동생은 의사 결정을 너무 못해서 답답하고 한심해 보여. 동생분이 의사 결정을 못 해서 한심함을 느끼시는군요. 답답하시겠어요. 사소한 의사 결정도 못 하는 게 갓 태어난 병아리 같아. 그 정도로 심각한가요? 관련된 일화를 들려주실 수 있으신가요? 배달 음식 뭐 먹을지 물어봤더니 두 시간을 고민하고 모르겠대. 너무 한심해. 동생분이 계속 결정을 못 해 짜증이 나신 상황이군요. 남자친구 때문에 너무 짜증 나. 남자친구분 때문에 짜증이 나시는군요. 무슨 일 있으신가요? 요즘에 나한테 관심도 없는 것 같고 만나는 것도 귀찮아하고. 정말 짜증 난다니까? 짜증 나실 만하네요. 어떻게 하실 생각이세요? 몰라. 짜증 나서 생각하기 싫어. 이런 이야기를 같이 할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 친구랑 술 마시다가 사소한 일로 다퉜는데 너무 후회되네. 어떤 일로 다투게 되었나요? 부동산 이야기하다가 정치 얘기까지 하게 됐는데 서로 술이 좀 들어가서 그랬는지 좀 많이 다투게 됐어. 술 마신 후 여러 얘기를 나누다 다투셨군요. 아무래도 술 마신 상태에서 한 거라 나도 후회하고 있고 그 친구도 별로 마음은 안 좋을 거 같아. 얘기 잘 해봐야지. 친구분과 얘기해보시기로 결정하셨군요. 내 건강 하나 챙기지 못하는 내가 너무 화나. 많이 화나시고 짜증나시겠어요. 병원을 다녀야 할지 말지 고민이야. 병원을 다닐지 말지 고민이시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 이제부터라도 병원을 다니는 게 좋을 거 같아. 꼭 빠른 쾌유를 빌게요. 나이 드니 매일 출근하는 게 힘들어. 출근이 힘들어져 고민이시군요. 좀 더 말씀해 보시겠어요? 나이는 어쩔 수 없나 봐. 어떻게 하면 상황을 좋아지게 할 수 있을까요? 운동을 좀 해 보면 좋을 것 같다. 운동을 해 보는 것으로 방법을 생각하셨군요. 돌아가신 친정엄마를 생각하면 눈물이 나네. 무슨 일이에요? 눈물이 나는 일에 대해 더 말씀해 주실 수 있어요? 친정엄마가 말년에 골절 수술을 하시고 많이 힘드셨거든. 그때 내가 병간호를 했는데 나도 힘들어서 짜증을 좀 부렸었어. 병간호가 무척 힘든 일이라 짜증 나실 수 있을 것 같아요. 그런데 지금 나도 그때 엄마 나이가 되었거든. 여기저기 아픈 데가 많아서 엄마한테 좀 더 잘할 걸 후회가 돼. 같은 입장이 되어보고 후회를 느끼시는군요. 친구들을 도와주다가 정작 내 프로젝트는 말아 먹었어. 친구들을 돕다가 사용자님의 일을 놓쳤다니 안타깝네요. 친구들의 시험 준비를 도와주다가 시간이 부족해서 내 프로젝트를 완료하지 못했어. 친구분들의 시험 준비를 도와주다가 시간이 부족하셨군요. 예전에 이런 기분이 들었을 때는 어떻게 하셨나요? 뭐 어떻게 하겠어. 그 핑계로 친구에게 술이나 한잔 사달라고 했지. 슬프시겠지만 친구분과 술 한잔하시면서 기분이 나아지시기를 바라요. 오늘 너무 짜증 나. 짜증나는 일이 있으셨군요. 서류전형에서 계속 떨어져. 서류전형에서 어려움을 겪고 계시군요. 그러니까. 계속 떨어지니까 좀 지치네. 이 부분에 대해서 도움을 달라고 말해 볼 수 있는 사람이 있나요? 이전에는 많이 다투기도 다퉜지만 이제는 친구들 사이에 끈끈한 우정이 생겼어. 싸움은 서로 맞춰가는 과정이기도 하죠. 역시 그런가봐. 예전에는 몰랐던 많은 것들을 알게 되기도 했어. 갈등을 통해 서로를 알게 되었다니 마음이 한결 편안해졌을 것 같아요. 친구들과 우정을 다지게 된 걸 진심으로 축하해요. 오늘은 친구들과 함께 축구를 하러가야겠다. 또 한 번 끈끈한 우정을 위해서 말이야. 친구들과 즐겁게 놀길 바라요. 다음에 싸우는 일이 있더라도 지혜롭게 해결할 수 있길 바라요. 여자친구가 친구로부터 악의적인 말을 들었나 봐. 그래서 기분이 안 좋은 것 같아. 여자친구가 친구로부터 안 좋은 말을 들어 기분이 안 좋으시군요. 그래서 오늘 데이트에서는 여자친구의 기분을 풀어주고자 해. 좋은 생각이에요. 어떤 데이트를 하실 건가요? 여자친구가 좋아하는 영화를 보고 맛있는 음식을 먹을 거야. 좋은 시간 보내세요. 열심히 준비한 내 기획안을 부장님이 혹평하셔서 충격받았어. 준비한 기획안이 부장님께 혹평을 받아 충격이었군요. 이번 주 내내 팀원들이랑 회의하면서 자신 있게 준비했는데 이런 결과를 받아서 너무 상처가 돼. 자신 있었던 기획안이 거절되어 충격이 더욱 크겠군요. 이런 기분에서 어떻게 벗어날 수 있을까요? 좋아하는 영화를 한 편 보면 기분이 나아질까? 좋아하는 영화를 보면서 기분을 풀어보려 하시는군요. 회의 중에 부장님과 의견 충돌이 있었는데 내가 너무 언성을 높인 것 같아 죄책감이 들어. 부장님과 의견 충돌을 겪어 죄책감이 드시는군요. 부장님과 아무 말도 나누지 않았어. 내일은 부장님께 언성을 높여 죄송했다고 사과드려야겠어. 감정을 가라앉히고 부장님께 사과하기로 마음먹었군요. "" "" 아이들이 부모가 재산을 남겨 주지 못한다고 원망하지 않을까? 그런 일이 걱정되시는군요. 그런 생각을 하게 된 계기가 있었나요? 아이들 교육 때문에 모아 둔 돈도 없는데 나이는 들어가고 나도 부모덕 못 본 걸 원망했거든. 그러셨군요. 요즘 워낙 교육비가 많이 드니 노후 자금을 따로 마련하기가 쉽지 않아서 그런 생각들을 많이 하시는 거 같아요. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이 문제에 대해 의논하실 분이 없을까요? 요즘 삶이 하나도 재미가 없어. 내가 기계인지 사람인지 잘 모르겠어. 많이 힘드셨군요. 삶이 많이 지치신 것 같아요. 학교 갔다가 학원 갔다 오면 무슨 이미 하루가 끝나. 내 삶이 없는 것 같아. 많은 생각을 하고 계신 것 같아요. 어떻게 하면 지금보다 조금이라도 나은 생각을 할 수 있을까요? 공부하는 것도 좋지만. 가끔은 놀러 가거나 휴식을 가져야 할 것 같아. 휴식을 취함으로써. 삶에 대한 문제가 잘 해결되기 바랄게요. 처음 하는 발표에서 내 실수로 발표 전체를 망쳐 버렸어. 발표를 망친 것에 대한 죄책감이 크신 것 같네요. 열심히 준비한 발표였는데 내 실수로 망쳐서 속상해. 열심히 준비한 발표에서 실수를 해서 죄책감을 느끼셨던 것이군요. 좋은 경험이라고 생각하고 다음에는 더 잘하자고 생각해야겠어. 다음에는 더 잘하겠다고 결심한 계기가 되었군요. 나는 돈이 없는데 김 영감은 계속 돈을 갚으라고 독촉해. 갚지도 못하는 인생 너무 비통해. 돈을 갚을 수 없어서 너무 속상하시군요. 김 영감을 피해 다녀야 할지 아예 사라져야 할지. 너무 힘들어. 김 영감을 피하실 생각이군요. 이 상황에서 어떻게 해야 할까요? 역시 김 영감에게 시간을 조금만 더 달라고 해야겠어. 어떻게든 갚도록 노력해봐야지! 시간을 더 받아서 돈을 갚을 노력을 하시려는군요. 우리 아빠가 쓰러지셨대. 어떡하지? 아버지가 쓰러지셨다니 걱정이 이만 저만이 아니실 것 같아요. 맞아. 그 건강하시던 아버지가 쓰러지시니 너무 슬퍼. 어떻게 하면 슬픔이 가실 수 있을까요? 아버지께 찾아가 병간호를 열심히 해드리고 앞으로는 여러 번 찾아 뵈어야겠어. 아버지 병간호를 열심히 하실 생각이시군요. 신체검사 결과 건강이 안 좋다고 해서 불안해. 검사결과가 안 좋다니 속상하겠어요. 건강을 회복하기 위해 어떻게 해야 할까요? 운동을 시작해서 체력보강을 해야겠어. 좋은 생각이네요. 어떤 운동을 할 건가요? 좋아하는 걷기 운동을 시작하려고 해. 걷기 운동 꾸준히 해서 건강 회복하길 바래요. 아이들 키운다고 모아 놓은 돈은 없고 나이만 먹어 가는 거 같아. 모아 놓은 돈은 없고 나이만 먹어 가는 거 같군요. 노후 준비 문제로 걱정이 있으신가 봐요? 나이 먹어 어떻게 살지 걱정이야. 은퇴 후의 금전적인 어려움에 대해 걱정하고 계시는군요. "" "" 출산할 때 혼자는 두려워서 고민했는데 남편이랑 엄마가 곁에 있어 준대. 마음이 놓여. 출산할 때 곁에 누군가 있어서 마음이 놓이시는군요. 이제 마음 편하게 출산을 기다리면 될 것 같아. 너무 긴장돼! 출산에 대해 긴장되시는 군요. 마음을 편하게 하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 편한 의자에 앉아서 내가 좋아하는 책을 읽는 게 제일 마음이 편해질 것 같아. 책을 읽으면서 마음이 편해지길 바라요. 남편은 나를 두고 먼저 세상을 떠났어. 오랫동안 함께한 사람이 세상을 떠나니 너무 마음이 아파. 남편과 더 이상 함께 할 수 없다는 사실에 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자식보다 나를 더 잘 이해해 주던 사람인데 이제는 그런 사람이 더 이상 없다는 사실에 비통함을 느껴. 어떻게 하면 지금 기분을 변화시킬 수 있을까요? 자식들과 함께 시간을 더 보내며 지금 상황을 조금씩 잊어보려고 해. 자식들과 좋은 시간을 보내며 지금 어려움을 잘 극복했으면 좋겠어요. 요즘 사람 대하는 게 너무나 힘든 거 같아! 요즘 대인관계에 대해 고민하고 계신 듯해요. 어떤 점이 힘드신가요? 사람들하고 대화하다가 자신감이 떨어져. 네 그렇게 느끼셨군요. 어떻게 하면 이 점을 극복할 수 있을까요? "" "" 어제 가족과의 대화가 너무 후회돼. 가족과의 대화에 대해 후회하시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 사춘기라서 내 감정을 마음대로 분출했어. 사춘기로 가족에게 감정을 분출한 것을 후회하시는군요. "" "" 툭하면 술을 마시자고 불러내는 친구의 전화에 이제는 진절머리가 나. 자주 술을 마시자고 하는 친구때문에 스트레스를 받고 계시네요. 하루 이틀 전에도 계속 그랬었는데 정말 스트레스받을 지경이야. 스트레스를 받으시는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 친구에게 내 입장을 솔직하게 이야기를 해야겠어. 친구와의 얘기를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 대표님께서 나만 혼자 다른 부서로 발령을 내셨어. 혼자 다른 부서로 발령이 나셨군요. 어떤 기분이셨나요? 나 혼자만 다른 부서로 발령을 나서 외롭지. 난 거기 아는 사람 한 명도 없는데. 아는 사람 한 명 없는 부서로 가게 되어 외로우시군요. 외로움을 어떻게 줄일 수 있을까요? 나쁜 부서는 아니라고 들었으니까 잘 적응해 봐야지. 새로운 부서에서도 잘 적응해 보려고 하시는군요. 의사가 건강 관리를 해야 한다는데 지금 건강만 생각하면 좌절하게 돼. 건강관리 때문에 힘들어하고 계시는군요. 구체적으로 무엇 때문에 좌절하실까요? 젊을 때 바빠서 건강을 못 챙겼더니 지금은 관절들이 아주 아파. 망가진 몸을 관리해야 해서 스트레스받으시는 것 같아요. 계획부터 세워보시는 것은 어떠세요? 고민은 해봤는데 또 안 지켜질 게 뻔해. 건강관리를 도와줄 사람과 함께 하면 좋을 것 같아요. 작은 건물을 하나 가진 게 이렇게 든든할 줄이야. 건물을 소유하고 계셔서 마음이 편안하신가 봐요. 연금이랑 건물 한 채로 편하게 노후를 즐기려고. 노후는 연금과 건물으로 돈 걱정 없이 편하게 즐기실 생각이시군요. 응. 젊을 때 돈을 아껴쓰길 정말 잘 한 것 같아. 젊었을 때 한 돈 관리에 만족스러우시군요. 회사에서 오늘 정리해고를 당했어. 갑자기 당하신 건가요. 강제로 은퇴를 당하니 충격이 너무 커. 갑자기 그래서 충격을 받으셨군요. "" "" 혼자인지 오래 돼서 너무 외로워. 지금 솔로이시군요. 외로우실 것 같아요. 새로운 사람을 만나고 싶은데 진짜 어렵다. 어떻게 하면 새로운 사람을 만날 수 있을까요? 새로운 취미를 만들까 고민중이야. 정말 좋은 생각이네요. 좋은 사람 만나시면 좋겠어요. 아버지와 삼촌이 같이 동업하던 회사가 부도를 맞아서 너무 혼란스러워. 아버지의 부도로 혼란하시군요. 두 분이 정말 열심히 해왔던 걸로 아는데 갑자기 부도라니 너무 당황스럽네. 지금의 감정을 추스르기 위해서 어떻게 행동하면 좋을까요? 일단 나보다도 두 분이 더 힘들 테니 두 분을 위로해드려야겠어. 잘 위로하셔서 함께 감정을 극복하길 바랄게요. 일 때문에 머리에서 지진 날 정도로 마비가 올 거 같아. 일 때문에 머리가 아프시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 업무 스트레스 때문이지. 해야할 일은 산더미인데 업무는 밀리고 이럴 땐 머리가 마비되는 거 같아. 업무 스트레스로 많이 힘들어 보여요. 어떻게 하면 좋을까요? 하나 하나 해봐야지. 커피 한 잔 마시고 다시 시작해 볼까! 업무 스트레스가 있지만 휴식 후 다시 해보실 생각이군요. 맛있는 커피를 드시길 바라요. 예전에 단짝 친구와 절교하면서 다른 친구들과도 멀어진 이후로 친구를 사귀기가 어렵게 느껴지는 것 같아. 친구들과 멀어진 적이 있으시군요. 우정을 쉽게 믿지 못하게 되신 건가요? 응. 그래서 솔직히 친구라는 게 필요할까 싶어. 마음을 닫게 된 것 같아. 지난 경험이 우정을 느끼는 마음을 마비시키고 말았네요. 어떻게 하면 기분이 조금 나아질 수 있을까요? 일단 그 친구들이 나를 부러워하고 다시 친하게 지내고 싶어 할 정도로 잘 살고 싶어. 반드시 친구들이 부러워하게 될 거예요. 제가 힘이 되어 드릴게요. 나이가 많아서 사장이 그만 두라고 할 것 같았지만 그러지 않아서 기뻐. 나이가 많아서 사장이 그만 두라고 할 것 같았지만 그러지 않아서 기쁘시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나이가 많아서 사장이 일을 그만두라고 하면 실업자가 돼. 근데 더 일을 할 수 있게 됐어. 그렇군요. 더 일을 할 수 있어서 다행이에요. 응. 앞으로 열심히 일을 해야지. 계속 일을 하실 수 있길 바랄게요. 만성질환으로 몸이 안 좋아지니 주위에 친구들이 없는 게 후회되네. 몸이 안 좋아지니 주위에 친구들이 없는 게 후회되시는군요. 앞으로 후회하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 지금이라도 소원해진 친구들에게 연락을 해봐야 겠어. 소원해 지셨던 친구분들께 연락해서 지금부터라도 후회 없는 삶을 사시려고 하시는 군요. "" "" 난 지금의 생활이 좋아. 구체적으로 어떤 점이 만족스러운가요? 주변 친구들은 사회생활과 인간관계 때문에 힘들다는 말을 많이 하는데 난 괜찮아. 상대적으로 인간관계에 있어 큰 어려움이 없으시다고 느끼는 거군요. 응 정말 힘들다고 표현하는 친구들이 많은데 난 그냥 할만해. 정말 좋으시겠어요. 내 딸만큼 애교가 많고 귀여운 아이는 이 세상에 없어! 내 딸만큼 애교가 많고 귀여운 아이는 없다고 생각하는군요. 오늘도 아빠 사랑해요. 하면서 카카오톡을 보내왔지. 사랑한다는 말을 들어서 기쁘시겠어요. 그럼! 오늘 저녁엔 딸과 함께 맛있는 저녁을 먹을 거야. 딸과 함께 좋은 시간을 보내길 바랄게요. 빨리 처리해야 하는데 왜 직원들은 책임감 없이 퇴근하는지 화가 나. 직원들 때문에 화가 나셨군요. 무슨 상황인지 더 알려주시겠어요? 급한 업무가 있으면 조금 늦게 퇴근 할 수도 있지. 직원들은 퇴근하기 바빠. 이런 상황에서 가장 좋은 해결 방법으로 무엇이 있을까요? 정기 회의를 통해 이런 부분을 살짝 이야기를 해야겠어. 업무능력을 키우려고 하시는군요. 성적이 떨어질 때마다 매를 드시니까 너무 힘들어. 너무 속상하겠어요. 나는 내 방식대로 최선을 다하고 있다는 걸 알아주셨으면 좋겠어. 내 방식대로 노력하고 있군요. 혼자 해보고는 있는데 어쩌면 내 방식이 잘못된 거일 수도 있겠다. 공부 방법에 문제가 있을 수 있다고 생각하시군요. 방법을 어떻게 바꿔보면 좋을까요? 상사가 업무시간 외에 전화해서 업무 체크하고 일을 지시해. 정말 피곤하겠어요. 업무시간도 아닌데. 상사가 도대체 왜 그러는지 모르겠네. 뭐가 급해서 그러는 걸까요? 적당히 피하거나 빠져야겠어. 할 수 있는 만큼만 해도 되길 바라요. 여러 군데 면접이 다 떨어지다가 결국 마지막엔 붙었어. 이제야 안심이 돼. 면접에 붙었을 때 어떤 점이 가장 안심되셨나요? 이제 더 이상 취업 준비를 안 해도 되고 안정적인 수입을 벌 수 있어서 안심됐어. 정말 안심하셔도 될 것 같아요. 면접 합격의 비결로 어떤 것을 뽑을 수 있을까요? 어려운 질문이 나오더라도 일정한 톤과 빠르기를 유지하는 게 중요한 것 같아. 말하기를 일정하게 하는 게 중요하다고 생각하시는군요. 전 회사랑 다르게 이 회사는 집과 가까운 편이야. 느긋하게 출근할 수 있을 것 같아. 회사가 집과 가까워져서 느긋하게 출근할 수 있으시군요. 그래서 다른 회사들도 좋지만 이 회사는 집과 가깝다는 점에서 더 끌려. 집과 가까워서 이 화사가 끌리셨군요. 집과 회사가 가까우면 어떤 점이 또 좋으신가요? 시간 관리가 잘 된다는 점이 가장 좋더라. 집과 회사가 가까우면 시간 관리에 용이하군요. 새로 산 옷을 입고가면 친구들이 나를 좋게 평가해줄 것만 같다는 생각이 들어. 친구들의 시선을 의식하는 군요. 맞아. 친구들의 시선을 무시하지 못하겠어. 이런 상황을 극복하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 나 스스로 당당해질 거야. 남의 시선을 의식하지 않으며 살고 싶어. 눈치보지 않고 늘 당당하게 살기를 바랄게요. 출산을 하고 육아를 시작한 후 나 자신을 잃어버린 것 같아서 슬퍼. 육아로 힘드시군요. 언제가 가장 행복하시나요? 응 많이 외로워. 나는 육아를 끝낸 후 아이들이 자는 시간이 행복해. 자는 시간이 행복하시군요. 또 언제 제일 행복할까요? 맛있는 음식을 먹으면서 영화를 볼 때! 맛있는 음식과 영화가 도움이 되는군요. 노후에 살 집을 마련해 두지 않아서 너무 불안해. 노후에 살 집을 마련해 두지 않아서 불안하시군요. 지금이라도 노후에 살 집을 마련할 수 있을까 걱정이야. 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 노후에 살 집을 마련할 수 있을까요? 그동안 모아둔 돈과 퇴직금 은행 대출까지 해서 조그만 집이라도 사야겠어. 그렇게 해서 불안이 해소되면 좋겠어요. 직장에서 처음으로 실수했는데 존경하는 상사에게 꾸지람을 받아 충격이고 상처 받았어. 존경하던 선배에게 꾸지람을 받아 충격적이고 상처 받으셨군요. 또 실수하게 될까 봐 두려워서 일도 손에 안 잡히고 내가 잘하고 있는지도 모르겠어. 현재 상황을 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 실수를 인정하고 보완해야 할 점을 찾아서 안주하지 않고 열심히 앞으로 나아가고 싶어. 가족과 친구들에게 위로를 받고 싶으시군요. 가끔 해외 바이어한테서 전화가 오면 영어가 안돼서 좀 곤란할 때가 많아. 영어 실력이 부족해 곤란하시군요. 어떻게 하면 영어 실력이 좋아질까요? 젊은 사원들은 영어도 잘하니까 이러다 내가 밀려날 것 같아. 그래서 학원이라도 다닐까 생각해. 영어학원을 다닐까 고려 중이시군요. "" "" 둘째가 내년에 대학 입학을 해야 하는데 교육비가 만만치가 않아서 걱정이야. 둘째 대학 교육비 때문에 많이 걱정되시나 봐요. 안 그래도 빠듯한데 대학 교육비는 한두 푼이 아니니까. 재정 상황을 고려했을 때 상당히 큰 액수라 부담이 크실 것 같아요. "" "" 회사 동료들에게 따돌림을 당하고 있어서 너무 힘들어. 그만두고 싶어도 쉽지가 않아. 회사 동료들한테 따돌림을 당하고 있어 많이 힘드시군요. 일을 그만두고 싶을 만큼 힘들어. 일을 그만둬야 하나 고민 중이야. 일을 그만둬야 하나 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 일을 그만두는 것보단 직접 맞서는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 하신 선택이 생각한대로 좋은 결과를 가져왔으면 좋겠어요. 나는 시댁 부모님께 전화하는 게 두려워. 시댁에 전화하는 것에 대해 두려움을 느끼시는군요. 우리 친정은 아빠가 전화하셔서 우리 안부를 물으셨거든. 시댁에 전화했을 때 무슨 일이 있었나요? 말에 상처를 받다 보니 전화가 두려워지고 이야기하는 게 부담스러워지더라고. 말에 상처를 받아 전화에 두려움을 느끼시는군요. 오늘 아내가 오랜 지병을 완치하여 퇴원하고 오랜만에 걱정 없이 잠을 푹 잤어. 아내가 지병이 완치가 됐군요. 기쁘시겠어요. 아내가 더 이상 아프지 않았으면 좋겠어. 아내가 더 이상 아프지 않을 방법이 있을까요? 아내를 위해서 아내의 건강상태를 항상 확인 해야겠어. 건강해 지도록 아내를 보살피려고 하시는군요. 나이는 벌써 서른이 넘었는데 언제 취업하고 언제 돈 벌어서 결혼할 수 있을까? 취업을 위해서 준비하시는 게 있으세요? 취업 정보 찾고 관련 직무 공고 있는지 찾아보고 있어. 공고를 열심히 찾아보시는군요. "" "" 건강 때문에 화가 나. 왜 그러시죠? 여든이 되니 검진을 자꾸 받아야 한대. 항상 응원할게요. "" "" 요즘 사는 게 헛헛해. 나이 먹으면 죽음과 친구가 된다더니. 요즘 기분이 많이 쓸쓸하고 외로우신가 봐요. 무슨 일이 있으신지 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내게 얼마 못 살 거라고 말하던 친구들이 다 세상을 떠나고 나만 이렇게 건강히 살아있어. 어떻게 하면 지금 기분에서 벗어나실 수 있을까요? 아직 건강은 하니 등산이나 다시 시작해볼까. 넓은 자연을 보면 위로가 되더라고. 등산 다녀오시고 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 딸이 외국으로 효도관광을 보내준대. 여행을 가게돼서 기쁘시겠어요. 매우 좋아 친구들이랑 다 함께 가는 거라 기대가 돼. 여행떠나면 뭘 하고 싶으세요? 바다에서 수영도 하고 맛있는 음식도 먹고 싶어. 유쾌한 여행되시기를 바랄게요. 오늘 사수가 나한테 화를 냈는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 화가 나셨는데 어떻게 해야 할지 모르시는 거군요. 선물을 사서 드리면 화가 풀리실까? 생각해 두신 선물이 있나요? 백화점에 다녀오려고 해. 사람 관계가 참 어렵구나. 관계를 맺는 것에 어려움을 느끼고 계시는군요. 다른 애들 부모님은 원하는 물건 다 사주는데 우리 부모님은 하나도 안 사주면서 생색만 내니까 화가 나. 부모님께서 원하는 것을 안 사주셔서 화가 나셨군요. 응. 내가 사달라는 것은 하나도 안 사주면서 맨날 효도하라고만 하잖아. 속상하시겠어요. 지금 이 기분을 좋아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 부모님께 솔직한 나의 마음을 말해야겠어. 화나고 속상하고 서운하다고 말이야. 부모님과의 대화로 이 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 홈쇼핑을 보면서 정말 악의적인 행동을 하는 판매자를 봤어. 홈쇼핑을 보면서 악의적인 행동을 하는 판매자를 보셨군요. 그렇게 생각하신 이유를 말씀해주실 수 있으신가요? 건강에 좋은 음식이라면서 비싸게 물건을 파는데 정작 어디가 좋은지는 제대로 설명하지 않더라고. 제대로 설명도 하지 않고 가격만 비싸게 물건을 파는 모습을 보고 악의적이라고 생각하셨군요. "" "" 먼저 취업한 선배가 면접 비결을 알려줬어. 곧 면접 보러 가는데 든든해. 선배가 면접 비결을 알려줘서 든든하시군요. 어떤 내용인지 알 수 있을까요? 면접 볼 때 태도 같은 일반적인 거야. 하지만 그렇게 나를 챙겨주는 사람이 있다는 게 든든해. 본인을 생각해주는 사람이 있어서 든든하시군요. "" "" 나 너무 행복해. 내가 참가한 대회에서 최우수상 받았어. 대회에서 최우수상을 받아 기쁘시군요. 내가 상 탄 것을 부모님하고 친구들한테 자랑하고 싶어! 상을 탄 기쁨을 지인들과 공유하고 싶으시군요. 최우수상을 타본 적은 없어서 더 기뻐. 최우수상 수상은 처음이라 더 행복하시군요. 아빠가 새로 산 차로 드라이브를 하러 가자고 하셨어. 아버지의 새 차로 드라이브를 가다니 굉장히 신나겠어요. 차 내부 공간도 엄청 크고 편안해. 차가 정말 마음에 드시나 봐요. 정말 기쁘시겠어요. 정말 행복해. 드라이브를 바닷가로 가서 물놀이도 하면 재미있을 것 같아. 행복한 마음으로 즐겁게 다녀오시길 바라요. 요즘 우리 부부 사이가 틀어져서 좀 고민이 많아. 나이가 들더니 아내가 고집만 많아지고 자기 주장만 하네. 아내분이 어떻게 행동하시는지 여쭤 봐도 될까요? 요즘 들어 짜증을 많이 내고 혼자 어디를 떠나고 싶다 그러네! 이해를 못 하겠어. 주변에 중년의 부부 문제로 조언을 구할 분이 있으신지요? 전문가에게 상담을 받아볼까 해. 상담을 통해 틀어진 부부 관계를 회복해 보려고 하시는군요. 아무리 노력을 해도 수학 성적이 오르지 않아. 기대만큼 오르지 않아 슬퍼. 노력을 해도 수학 성적이 오르지 않군요. 기대만큼 오르지 않아서 슬프시겠어요. 다음 시험도 똑같을 거 같은데 특별수업을 받을까 고민 중이야. 특별수업을 받는 것에 대해 어떤 점이 고민되나요? 특별수업을 받아도 별 차이가 없을 거 같아서. 큰 도움이 안 될까 고민되시는군요. 특별수업에 대해 자세히 알 수 있는 방법이 있을까요? 나 너무 괴로워. 무슨 일 때문에 괴로운가요? 요즘 직장 상사가 악의적인 의도로 업무 지시를 하고 있어. 직장 상사의 악의적인 업무 지시 때문에 괴로우시군요. 그래. 아직 마감까지 한참이나 남았는데 당장 일을 마무리하라는 식으로 종용해. 직장 상사 때문에 힘드시겠어요. 가정에 형편이 안 좋아서 대학 진학을 못 할 것 같아. 형편 때문에 상황이 그러시군요. 성적은 좋은데 억울한 심정이야. 그런 심정이시군요. "" "" 요즘 내가 자살해서 나를 괴롭히는 애들이 다 잡혀 갔으면 좋겠다는 생각을 해. 자살해서 괴롭히는 애들이 다 잡혀 갔으면 좋겠다는 생각을 하셨군요. 왜 나한테만 이런 일이 생긴 것인지 서럽고 화가 나. 마음이 많이 괴롭고 서러우신 것 같아요. 이런 생각이 그만 들었으면 좋겠어. 괴로운 생각을 멈출 수 있게 되길 바라요. 난 분명 제대로 휴가를 쓰고 병원에 가서 치료 받았는데 무단결근 처리가 돼서 월급이 깎였어. 치료를 받으려고 휴가를 내셨는데 무단결근 처리가 되고 월급이 깎이셨군요. 월급명세서를 봤는데 월급이 깎여 있어서 너무 당황스럽고 억울했어. 많이 억울하겠군요. 이 당황스러운 감정을 어떻게 해결할 수 있을까요? 담당 부서에 가서 어디서 잘못되었는지 확실히 하지 않으면 안 되겠어. 난 분명히 제대로 휴가를 쓰고 갔거든. 담당 부서와 잘 이야기하면 이 상황을 극복할 수 있을 거예요. 동창 모임을 갔는데 정말 재수 없는 친구가 있었어. 자기집 자랑 하느라 정신이 없더라고. 동창 모임에서 친구분 때문에 마음이 상하셨군요. 학교 다닐 땐 조용한 친구였는데 어떻게 그렇게 변했는지 모르겠네. 모임갔다가 기분만 망쳤어. 조금씩 기분이 나아졌으면 좋겠네요. "" "" 안 그래도 힘든데 최 영감은 자꾸 내 자존감을 까내려. 너무 슬프다. 다른 사람들이 함부로 말을 하면 기분이 엄청 안 좋으시겠어요. 맞아. 최 영감은 계속 내가 게으르기 때문에 가난한 거라고 함부로 말해. 어떻게 하면 최 영감이 그런 말을 못하게 할 수 있을까요? 나도 이제 참을 대로 참았어. 다음번에 또 그런 이야기를 하면 엄청 화를 낼 거야. 최 영감이 깨닫고 다음에는 그런 이야기를 하지 않았으면 좋겠어요. 아내가 출산을 원하지 않았는데 임신을 하고 울었어. 부인이 우셨군요. 우시는 걸 보고 혼란스러우시겠어요. 기뻐서 우는 건지 슬퍼서 우는 건지 물어야 할까 고민 중이야. 아내분의 감정을 몰라서 물어봐야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을 방법일까요? 역시 묻고 나서 기쁘다면 같이 축하해 주고 슬프다면 위로하고 방법을 찾아야겠어. 이야기를 나누시고 원하는 대로 해결이 되었으면 좋겠어요. 방학 때 집에서 공부만 하니까 친구들하고 멀어진 느낌이야. 많이 외로웠겠어요. 어떻게 하면 친구들과 어울릴 수 있을까요? 친구들한테 카페에 가서 공부해 보자고 할 거야. 공부도 하고 친구와도 가까워질 방법을 생각하셨군요. "" "" 내 손자가 내 친구 손자랑 사귄다는 말을 들었을 때 얼마나 놀랐는지. 당황하셨겠어요. 이제 어떻게 하실 건가요? 모르는 척 하다가 나중에 슬쩍 손자에게 알려야겠지. 모르는 척 하다가 나중에 손자에게 알려주려고 하시는군요. 대학의 장점에 대해서 얘기하고 잘 설득할꺼야. 잘 설득이 되어서 좋게 해결이 되었으면 좋겠어요. 여자친구가 자꾸 데이트 비용을 나한테만 부담하라고 해. 한두 번도 아니고 짜증 나. 일방적인 데이트 비용 부담으로 화가 나셨군요. 나를 사랑하는 게 아니고 내 돈을 사랑하는 것처럼 느껴질 정도야. 혐오스러워. 여자친구에 대한 감정이 좋지 않은 상태네요. 계속 이런 상태라면 만나기도 싫을 것 같아. 진지하게 헤어지는 걸 생각해봐야겠어. 여자친구와의 이별을 고민하고 계시는군요. 좋은 결정 하시길 바랄게요. 결혼식에 친구가 많이 안 올까 봐 초조해. 친구들이 초대해 응하지 않을까 걱정이 많으시군요. 무슨 일이 있나요? 친한 친구만 부르긴 했는데 코로나가 워낙 기승이니까. 코로나로 인해 친구들이 오지 못할까 봐 초조하시군요. "" "" 요즘은 가족이 건강하게 잘 지내는 모습을 볼 때마다 감사한 마음만 들어. 가족들이 건강한 모습을 보는 것이 기쁨이시군요. 나이가 들어서 그런가 우리 가족이 건강하기만 해도 참 다행이라는 생각이 들어. 지금 가족들에게 하고 싶은 말이 있나요? 건강하게 함께 있어 줘서 고맙다고 하고 싶어. 건강하게 함께 있어 주는 가족에게 고맙다는 말을 전하고 싶으시군요. 난 꼭 의사가 되고 싶어. 장래 희망이 의사이군요. 생명을 구하는 직업이라는 점이 끌려. 의사가 될 자신이 있어. 생명을 구하는 의사가 되고 싶으시군요. 이대로 열심히 공부해서 꼭 의사가 될 거야. 의사가 되기 위해 공부를 열심히 할 생각이군요. 다른 친구들은 다들 허리가 아프다고 하는데 나는 허리 하나만은 건강하다고 자신해. 허리 건강에 관해 자신 있으시군요. 응. 평소에도 허리 운동을 열심히 해 왔거든. 평소에 운동을 열심히 해와서 자신 있으시군요. 그리고 나는 전혀 아프지 않아. 이건 건강하다는 증거지. 평소에도 허리가 아프지 않았기 때문에 허리가 건강하다고 자신하고 계시는군요. 대학에 지원하려면 원서비가 필요한데 우리 집은 원서비를 넣을 돈이 없어. 원서비조차 구하기 힘든 상황이라니 막막하시겠어요. 돈이 없는 것도 서러운데 하고 싶은 것도 못 하게 되니까 너무 마음이 힘들어. 돈 때문에 힘든 상황들이 계속 발생했나보네요. 어떻게 하면 따로 지원을 받을 수 있을까요? 학교에 원서비 지원 제도가 있었던 걸 들었던 것 같아. 선생님께 말씀드려봐야겠어. 꼭 문제가 해결돼서 원하는 곳에 원서를 넣을 수 있게 되면 좋겠어요. 딸을 도저히 용서할 수가 없어. 딸을 도저히 용서할 수가 없군요. 자세히 얘기해주시겠어요? 아무 말도 없이 자기 혼자 집을 나갔어. 많이 당황스러우셨겠어요. 지금 이 상황을 변화시키려면 어떤 방법이 좋을까요? 조금 더 대화를 나눠봐야 하겠지만 굉장히 답답해. 이 감정을 나눌 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 은퇴하고 나니 많이 외로워졌어. 어떨 때 외로움을 느끼시는지 말씀해 주시겠어요? 항상 정신없이 바쁘게 살다가 하루 종일 집에 있다 보면 많이 외로운 것 같아. 은퇴 후 개인 시간이 많아져서 외로움을 느끼시는군요. "" "" 올해 나만큼 많은 계약을 성사시킨 직원이 없는 것 같아. 스스로가 정말 자랑스러워. 회사에서 큰 업적을 달성해서 기분이 좋으시겠어요. 그렇지. 내가 아주 대단한 일을 했다고. 대단한 일의 비결이 뭔가요? 특별히 클라이언트들의 백그라운드를 공부하고 접근한 게 도움이 됐던 것 같아. 클라이언트에 대한 이해가 계약 성사로 이어졌군요. 친구들이 나를 피부색이 까맣고 이상하게 생겼다고 놀려서 눈물이 나. 친구들이 놀려서 많이 속상하겠어요. 놀리는 것뿐만 아니라 쉬는 시간에는 나를 때리기도 해. 많이 힘드시겠어요. 이런 상황에서는 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 담임선생님께 말씀드리는 게 좋겠어. 네. 학교 담임선생님과 상담을 해서 친구들과 좋은 관계를 이어나가길 바라요. 남편이 병원비 걱정 안 하게 해 줘서 얼마나 고마운지 몰라. 병원비 걱정 안 하게 남편분이 경제적으로 도와주시는군요? 맞아. 당연한 듯이 도와주니까 그게 더 고맙더라고. 정말 좋으신 분인 거 같아요. 그렇지? 내가 아프지만 남편 덕분에 이렇게 잘살고 있는 거 같아. 경제적인 걱정이 없으셔서 다행이겠어요. 빨리 나으셔서 퇴원하시길 바라요. 엄마랑 성적으로 내기했는데 내가 그 이상으로 잘해내서 지금 외식하러 갈 예정이야. 정말 좋으시겠네요. 성적이 얼마나 오르신건가요? 두 자릿수대로 올라서 솔직히 나도 엄청 놀랐어. 나한테 이런 능력이 있었다니. 성적이 많이 올라서 가족들과 즐거운 시간을 보낼 예정이군요. "" "" 나는 우리 부부관계가 우리나라에서 제일 좋다고 자신해. 부부간의 금실이 정말 좋으신가 봐요. 응. 모든 사람들이 우리를 보면서 부러워한다고. 앞으로도 예쁜 사랑 이어가시기를 바랄게요. "" "" 내가 따돌림 당한다는 사실을 언니가 진지하게 들어주지 않아서 낙담했어. 언니가 고민을 진지하게 들어주지 않아서 낙담하셨군요. 이제 고민을 털어놓을 곳이 없는 것 같아서 힘들고 슬퍼. 정말 힘드시겠어요. 슬픈 감정을 털어내기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 언니에게 한 번 더 진지하게 말을 해볼 거야. 경찰에 신고해서 상황을 해결해 보려 하시는군요. 나는 자식을 위해 청춘을 다 바쳤는데 자식들은 내가 늙고 아프니 나를 챙기지 않아서 후회스러워. 청춘을 바쳐 키운 자식들이 늙고 아픈 나를 챙기지 않아서 후회하시는군요. 나는 자식들에게 다 해 줬다고 생각하는데 늙고 병든 내가 잘못이지. 늙고 병든 내가 잘못이라고 생각하시는군요. 이 기분을 바꾸려면 뭘 하면 좋을까요? 요즘 유난히 부정적인 생각이 많이 들어. 긍정적인 생각을 하려고 노력해야지. 긍정적인 생각을 하려고 노력하려 하시는군요. 이번 회식은 평소에 가고 싶었던 오성급 호텔로 예약을 하게 되어서 많이 기대돼. 회식으로 평소에 가고 싶었던 곳을 갈 수 있게 돼서 흥분되고 기쁘시겠어요. 업무 스트레스가 쌓여있었는데 이번기회로 스트레스를 좀 풀어야겠어. 어떤 방법으로 스트레스를 푸실 건가요? 맛있는 것도 먹고 직장사람들이랑 얘기도 하면서 풀 거야. 가족들과의 통화로 기분이 더 좋아지셨으면 좋겠어요. 형이 없으면 나도 가족들에게 인정받을 수 있을 거야. 어떤 상황인지 자세히 말씀해주시겠어요? 형 때문에 나는 항상 가족들에게 인정받지 못했어. 가족들에게 인정받기 위해서 어떤 것을 할 수 있을까요? 내가 형보다 잘하는 것을 가족들에게 자랑할 거야. 가족들이 당신이 잘하는 것을 인정해줬으면 좋겠어요. 애들이 갑자기 날 따돌려서 너무 혼란스러워. 갑작스러운 따돌림 때문에 혼란스러우시군요. 원래 사이가 다 좋았는데 갑자기 왜 이러는지 모르겠어. 어떻게 해결하면 좋을까요? 우선 선생님께 말씀드려보려고. 잘 해결되시면 좋겠어요. 내 자식이 나보다 먼저 세상을 떠났다는 소식을 접해서 너무나 슬퍼. 자녀분이 세상을 떠나셔서 무척 슬프시군요. 어제 했던 통화가 자식과의 마지막 통화였다고 생각하니까 감정이 마비된 것 같아. 마음이 많이 아프시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 모르겠어. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없는 것 같아. 할 수 있는 것이 아무 것도 없다고 생각하시는군요. 자신감을 가지시면 좋겠어요. 젊은 사람들은 무엇이든 빨리 처리하는 걸까? 젊은 사람들은 나와 달리 뭐든 빨리 처리하는 것 같다는 생각이 들었군요. 나만 늦어지는 것 같고 이해 못 하는 것 같아 마음이 힘드네. 그런 생각을 하게 되면 정말 마음이 힘들 것 같아요. 어차피 빨리 못 할 거면 차라리 조금 쉬어가는 게 좋을 것 같기도 하고. 네. 쉬면서 재충전해서 일을 처리하는 방법도 좋을 것 같아요. 결혼을 준비 중인데 너무 스트레스받아. 결혼 준비 때문에 스트레스를 받으시나 봐요. 배우자와 의견 조율할 일이 한두 개가 아니고 하나부터 열까지 전부 신경 써야 해서 스트레스받아. 배우자와 의견 조율하기부터 여러 가지 신경 쓸 일이 너무 많아서 스트레스를 받고 계시군요. 응 정말 결혼 한 번 하기 이렇게 힘든 줄 몰랐어. 결혼하기 정말 힘들다고 느끼고 계시군요. 별일 없이 잘 끝내시길 바랄게요. 난 집에서 어떤 존재일까? 집에서 나의 존재가 어떤 의미인지 생각하게 되셨군요. 어떤 계기가 있었나요? 가족들이 나만 보면 슬슬 피하고 대화를 안 하려고 해. 가족들과 무슨 일 있으셨나요? 어쩌다 보니 대화가 사라지고 나는 돈 버는 기계가 된 거 같아. 열심히 일하다 보니 가족들과 조금 소원해지셨군요. 그동안 열심히 일했다고 생각했는데 그게 아니었나 봐. 열심히 일하셨는데 그게 아니었다고 생각하신 이유가 있나요? 응 일은 일대로 힘들어서 열심히 일했다고 생각했는데 아내와 이야기 했는데 남은 빚이 정말 많아. 오랜만에 아내분과 얘기했는데 빚이 생각했던 것보다 많아서 좌절감을 느끼셨군요. 응. 십 년 더 일해도 빚을 다 갚지 못할 정도로 많아. 이것 때문에 일이 손에 잡히지 않아. 빚 때문에 감정적으로 스트레스 받아서 일에 지장을 줄 정도네요. 정말 힘드시겠어요. 가족들이 나를 그냥 밥해주고 청소하는 가사 도우미로 생각해. 그걸 알고 나니 비통한 심정이야. 무척 속상하시겠어요. 어쩌다가 그렇게 되었을까요? 내가 육아와 가사에 전념한다고 잘 꾸미지도 않고 뉴스 같은 것에도 둔감하긴 했어. 자신을 돌아보게 되었군요. 가족분들과 다시 좋은 관계로 돌아가시려면 어떤 방법이 있을까요? 우선 내가 변해야겠지. 화장이나 옷차림도 신경 쓰고 세상 돌아가는 일에도 관심을 가지고. 스스로 변하실 생각이시군요. 가족과의 관계를 꼭 회복하시길 응원할게요. 이번 건강검진 수치가 좋지 않아 조직검사를 새로 해서 초조해. 좋지 않은 결과에 많이 초조하시군요. 내일 결과를 알 수 있다고 하는 데 결과가 안 좋으면 수술을 할 수도 있다고 해. 결과가 좋지 않을까봐 많이 불안하시군요. "" "" 우리 집은 가난해서 내가 원하는 공부보다는 취업할 수 있는 학과로 진로를 잡아야 해. 어려운 형편으로 취업을 할 수 있는 학과로 진로를 잡으셨군요. 그렇지만 나는 내가 가는 길에서 항상 최선을 다할 거야. 최선을 다하시니 좋은 결과가 있을 것입니다. "" "" 수술실에 들어가기 전에는 딸이 오기로 했는데 아직도 오지 않았어. 따님이 도착하지 않아 많이 당혹스러웠겠어요. 딸이 왜 안 오는 걸까? 전화라도 해봐야 하나? 어떻게 하는 것이 가장 좋으시겠어요? 그래도 수술하기 전에 목소리는 듣고 싶어. 전화 해봐야겠어. 따님 분이랑 통화도 하고 수술도 무사히 마치길 바라요. 언니가 일 톤 트럭에 치여서 중환자실에 있어. 언니를 보면 눈물밖에 안 나와. 언니가 큰 사고를 당하셔서 힘드시겠어요. 언니가 제일 고통스럽겠지만 옆에서 종일 간호하는 부모님도 너무 안쓰러워. 부모님이 안쓰러우시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 부모님과 교대로 언니 간호를 할 거야. 내가 언니 곁에 있는 시간도 더 늘려야지. 정성 어린 간호로 언니가 빨리 나으시길 바라요. 나만 그런 게 아닌데 억울해. 무슨 일이신가요? 상황을 좀 더 말씀해 주실 수 있으세요? 나만 친구를 괴롭힌 게 아닌데 내가 시켰다고 친구들이 진술했어. 너무 억울하시겠어요. 어떻게 오해를 풀 수 있을까요? 선생님께 사실대로 말하고 괴롭힌 친구에게 사과를 해야겠어. 그간의 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 노후를 대비해 땅을 좀 사뒀는데 문제가 생겼어. 당황스럽네. 사두신 땅에 문제가 생겨 당황하셨군요. 무슨 문제인지 알 수 있을까요? 그 땅이 도로계획에 편입이 됐다는 거야. 살던 집은 팔렸는데 사놓은 땅은 도로가 된다니 진퇴양난이야. 생각지 못했던 문제로 많이 당황스러우시군요. "" "" 최근에 친구 일로 너무 힘들었어. 아직도 황망해. 친구 일로 힘드셨군요. 무슨 일이 있으셨는지 알려주시겠어요? 친구가 교통사고로 갑자기 하늘나라로 갔어. 아직도 믿어지지 않아. 친구가 갑자기 유명을 달리하셔서 믿어지지 않을 정도로 슬프실 것 같아요. 아직도 마음이 안 좋아. 부디 편한곳으로 갔으면 좋겠어. 친구분이 편안한 휴식을 맞고 있길 바라요. 신입이 말을 못 알아듣고 자꾸 똑같은 실수를 해서 당황스러워. 입이 말을 못 알아듣고 자꾸 똑같은 실수를 해서 당황스럽군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 신입 사원이 자꾸 결재 순서를 건너뛰고 나한테 결재를 받는 거야. 당황스럽네. 신입 사원이 같은 실수를 반복해서 당황스러우셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 마지막으로 한번만 더 얘기해 주고 그 다음에는 결재 안 해 줘야겠어. 앞으로는 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 헬스장 트레이너가 나에게 아주 완벽히 잘하고 있다고 칭찬해 주었어. 기분이 좋으셨겠네요. 열심히 운동했으니 건강에도 어느 정도 도움이 된다는 뜻이겠지. 앞으로도 계속 그 정도로 해나가시면 되겠네요. "" "" 내가 한 음식을 먹고 아들이 맛없다고 반찬 투정해서 짜증 나. 아드님이 반찬 투정을 해서 속상하셨군요. 맛이 없더라도 맛있다고 한 마디 해주면 덧나나? 이 화를 어떻게 풀어야 할지 고민 중이야. 어떻게 하면 화가 나는 지금의 감정이 누그러질 수 있을까요? 앞으로는 반찬투정하지 말라고 아들을 불러다 따끔하게 혼내야겠어. 아드님을 따끔하게 훈계하실 생각이시군요. 오빠는 맨날 엄마 아빠께 짜증만 내. 정말 고민이 되시겠어요. 응. 나는 오빠가 그러지 않았으면 좋겠어. 어떻게 하면 오빠가 그러지 않으실까요? 오빠에게 한번 얘기해보는 게 좋겠어! 좋은 생각이에요! 오빠와 대화를 잘 이어나가시길 바랄게요. 딸아이가 요즘 스트레스가 많은지 통 밥도 잘 안 먹으려고 하고 매사 신경질적이네. 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 자녀분 때문에 많이 힘드셨나 봐요. 요즘 코로나 때문에 학교도 못 가고 친구도 못 만나고 하니 이해를 해 보려고는 하는 데 나도 마찬가지로 힘이 들어. 자녀분의 마음을 이해하려고 노력하고 계시지만 그래도 마음이 힘드신 거군요. 응. 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어. 다른 가족들과 상의해 보시는 것은 어떨까요? 오늘 대리에서 과장으로 승진했어. 축하드려요. 정말 기쁘시겠어요 일 잘한다고 이 년 만에 승진이 되었어. 다시 한번 축하드려요. 오늘 승진 기념으로 회식하시나요? 오늘 밤에 회사에서 축하한다는 의미로 회사 직원들과 회식하기로 했어. 오늘 기쁘시겠어요. 앞으로도 기쁘고 좋은 일만 있길 바랍니다. 이번에 새로 들어온 신입한테 질투가 너무 나서 과한 업무를 줬어. 신입에게 질투가 났군요. 더 자세히 이야기해줄 수 있나요? 신입 스펙이 좋아서 상사가 대놓고 기대하고 있어. 찬밥신세가 된 거지. 상사의 기대를 빼앗겨서 그랬군요. 어떻게 하면 상사의 기대를 다시 받을 수 있을까요? 내가 더 노련하게 일을 처리하는 모습을 보여준다면 될 것 같아. 더 노력하여 기대하는 성과를 얻으시길 바랄게요. 힘든데 집안일 하는 사람은 없고 너무 짜증 난다. 집안일 하는 사람이 없어서 힘드시겠어요. 다른 가족들은 안 도와주시나요? 팔이 아프다고 말했는데 설거지 하는 사람이 하나도 없어. 어떻게 해야 다른 가족들이 도와줄까요? 나도 안 해버리고 될 대로 되라면서 나둬 봐야겠어. 이 방법으로 상황이 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 직장에서는 나에게 내가 받는 월급보다 더 많이 일을 하기를 바라고 있는 것 같아서 기분이 안 좋아. 직장에서 일을 많이 요구를 해서 안 좋으시겠어요. 왜 나한테 일을 더하기를 바라는 걸까? 의문스럽네. 일을 왜 바라는지 고민이군요. 어떤 방법이 가장 좋은 해결 방안일까요? 그냥 맡긴 일을 하는 게 좋은 방법 같아. 맡은 일을 열심히 하려고 하시는군요. 남편과 아들의 사이가 좋지 않아 걱정이야. 어떻게 안 좋은지 자세히 알 수 있을까요? 남자들끼리 서로 말도 없고 바빠서 같이 어울리는 시간도 적어서 그런지 둘이 같이 무언가를 하기를 꺼리는 것 같아. 서로 바빠서 함께 할 시간이 많지 않군요. 여행도 같이 다니고 뭔가를 같이 하면 좋을 텐데. 남편분과 아드님이 친해지기를 바라고 계시는군요. 남편이 요새 은퇴하면 집을 팔고 시골로 이사하자고 매일같이 졸라서 골치가 아파. 지금 사시는 곳에서 계속 살고 싶으신가요? 응. 도시에 살아야 병원 가기도 편하고 애들 결혼하면 시골보다는 자주 왕래할 수 있잖아. 의료 시설 이용과 자녀들과 계속된 왕래를 중요하게 여기시는군요. 남편분께서 시골로 가고 싶으시다는 이유는 무엇인가요? 자기는 시끄러운 도시가 싫고 인적 드문 조용한 자연 속에서 사는 게 평생 소망이래. 두 분 생각의 차가 커서 많이 고민되시겠네요. 내가 정신이 나갔는지 한 순간 욱해서 아내를 때렸어. 내 자신이 원망스럽네. 한 순간의 화를 참지 못해 폭행을 한 사실이 후회되시나 보군요. 그럴 생각이 아니었는데 아내가 나를 자꾸 자극하는 바람에 내가 자제력을 잃었던 게 후회스러워. 지금의 상황을 변화시키기 위해서 아내분과 함께 해볼 만한 것이 있을까요? 아내와 함께 폭력방지 교육프로그램을 받아볼까 해. 아내분과 함께 하는 교육에서 좋은 경험을 하셨으면 좋겠어요. 은퇴를 한 후 쉬고 싶은데 아내는 내가 새 직장을 찾길 원해. 은퇴 후 쉬고 싶었는데 새 직장에 들어가라고 하니 기분이 안 좋군요. 그간 못했던 여행도 하고 여유로운 생활을 꿈꾸었는데 못할까 봐 실망이야. 실망스러우셨군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 나를 잘 이해하는 아들에게 이야기를 해 봐야겠어. 아들과의 대화로 아내에게 섭섭한 마음이 누그러지면 좋겠어요. 친구랑 이렇게 사이가 멀어질 수도 있구나 싶다! 무슨 일이세요? 매일 집 앞까지 친구를 데려다주는데 얘는 어떻게 한 번을 고맙다고 말을 안 하는지. 참다가 화가 나서 한마디 했더니 뭐 그런 거 가지고 그러냬. 배려를 당연하게 여긴 친구의 태도에 화나셨군요. "" "" 이번에 다니는 병원 의사 선생님은 정말 믿음이 가. 믿음가는 의사 선생님이 계시다니 든든하시겠어요. 정말 오랫동안 달고 있던 병을 이젠 고칠 수 있을 것 같아. 오랫동안 달고 있던 병을 이젠 고칠 수 있을 것 같으시군요. 자식들에게 손 내미는 것 같아 미안한 마음이 자꾸 드네. 자식들에게 미안해서 말을 안했군요. 가족들과 이 문제를 상의해보면 좋겠어요. 동생이 내 옷을 또 몰래 입고 나갔어. 동생분이 허락을 안 받고 옷을 입고 나갔군요. 어떻게 하면 상황이 개선될 수 있을까요? 집에 오면 이제부터 허락을 받고 입으라고 신신당부를 해야겠어. 동생분에게 앞으로는 허락을 받고 입으라고 신신당부 하실 예정이시군요. "" "" 계단을 이용하는 게 좋다는데 무릎 상태가 너무 안 좋아서 조심스러워. 무릎 상태가 안 좋아 계단을 이용하기 조심스러우시군요. 무릎 건강이 좋아질 방법은 없나 고민이야. 어떻게 하면 무릎 건강이 좋아질 수 있을까요? 계단은 아직 무리지만 병원도 가고 무릎에 좋은 운동을 해야겠어. 병원도 가고 운동으로 무릎이 건강해졌으면 좋겠어요. 내가 건강에 문제가 없어서 편안해. 요즘 몸 상태가 좋으신가 봐요? 응. 그래서 큰 걱정이 없어. 건강 관리를 꾸준히 하시는 편인가요? 얼마 전부터 홍삼을 먹기 시작했어. 홍삼 복용을 시작하셔서 건강에 자신하시는군요. 은행에서 노후연금을 육십 세부터 준다고 했다가 다시 육십오 세부터라고 연락이 왔어. 연금 개시 연령이 바꿔서 혼란스러우시겠어요. 그것만 믿고 마음 놓고 있었는데 이렇게 중요한 사항을 번복하다니. 계약서를 다시 봐야겠어. 네. 계약서를 다시 한번 확인해보시기로 하셨군요. "" "" 회사에서 성희롱 타깃이 된 것 같아서 우울해. 직장 내 성희롱 때문에 우울하시군요. 좀 더 이야기 해 주시겠어요? 다른 직원들이 옆자리 직원을 성희롱 하는 게 보여서 도와줬더니 이번엔 내가 타깃이 되었어. 어떻게 하면 성희롱 문제를 해결할 수 있을까요? 내일 직장 내 성희롱 관련 담당자를 찾아가봐야겠어. 일이 잘 풀려서 우울한 기분이 나아지면 좋겠어요. 다음 달에 졸업식이 있는데 막상 졸업하려니 어떻게 해야 할지 모르겠고 당황스럽네. 막상 졸업하려니 막막하고 당황스러운 기분이신가 봐요. 대학만 열심히 다니면 취업은 잘 될거라 생각했는데 어떻게 해야 할지 모르겠네. 취업에 고민이 많으시겠어요. "" "" 형부가 당뇨로 병원에 있는데 언니는 신경도 안 쓰고 놀러 나가. 아픈 형부를 두고 놀러 나가는 언니의 모습에 실망하셨군요. 좀 더 말씀해주세요. 맞아. 이건 좀 아닌 것 같다고 언니한테 말하고 싶어. 이 상황을 어떻게 극복하는 것이 좋을까요? 언니를 불러서 직접 이 상황을 이야기 하는 것이 좋을 것 같아. 언니랑 이야기를 하셔서 좋게 풀렸으면 좋겠어요. 직장 상사 앞에서 주사를 너무 심하게 해 버렸어. 당황스러우시겠어요. 직장 상사와 이야기는 해 보셨나요? 아니 주말이라 쉬시는 걸 방해하는 것 같아서 못했어. 주말이라 연락드리기가 어려우셨군요. 응. 그렇기도 하고 사실 많이 창피해. 먼저 얘기하기가 창피해서 힘드신가 봐요. 내가 회사생활에 잘 적응하지 못 한다는 이유로 상사가 퇴사를 권유했어. 그런 이유로 퇴사를 권유받았다니 많이 화가 났겠어요. 회사 생활이 단체생활이니까 그런 것도 이해는 가는데 해결해 보려고 하지도 않고 바로 퇴사를 권유하니까 어이가 없지. 그럼 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 상사에게 문제점을 해결해보려고도 하지 않고 퇴사를 권유하는 건 좀 아니지 않냐고 말해보려고. 상사와의 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 좋아하는 친구 앞에서 가해자에게 폭행을 당했어. 친구가 날 몰라주는 거 같아서 슬퍼. 좋아하는 친구 앞에서 험한 꼴을 당했는데 친구가 몰라주는 거 같아서 슬프시겠어요. 좋아하는 친구한테 도와달라고 얘기해볼까? 친구에게 도와달라고 얘기해 볼까 생각하시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 좋아하는 친구한테 도움을 요청해야겠어! 친구에게 도움을 요청하려고 하시는군요. 친구가 도움이 되었으면 좋겠네요. 나이가 이제 칠십팔이라 외출할 때는 마스크를 꼭 써야 하는데 여간 성가신 게 아니야. 외출하실 때마다 마스크를 쓰셔야 해서 성가시군요. 일단 마스크를 착용하면 너무 답답해. 또 오래 착용하면 귀가 얼마나 아픈지 몰라. 어떻게 하면 이런 불편한 점을 해결할 수 있을까요? 목에 마스크를 걸고 다닐 수 있는 줄이 있던데 구매해야지. 그리고 최대한 안 나가야겠어. 마스크 때문에 불편한 점이 해결됐으면 좋겠어요. 환승 이직 준비 중인데 이직할 회사에서 갑자기 면접 취소됐다고 연락이 왔어. 이직 준비 중에 갑자기 면접 취소 통보를 받아 당황하셨겠어요. 지금 다니는 회사에 이미 퇴사한다고 말해놔서 이러지도 저러지도 못해. 많이 걱정되시겠어요. 답답한 마음을 어떻게 풀고 계세요? 좋은 생각만 하려고 노력해. 그래도 분이 풀리지 않아. 분이 풀리지 않으시군요. 기분 전환할 만한 새로운 일이 있을까요? 요즘 백 세 시대라며? 은퇴해도 계속 돈을 벌어야 할 텐데 도대체 언제 쉴 수 있는 건지 우울해. 계속 일을 하셔야 할 것 같아서 우울하시군요. 언제쯤에나 편안히 지낼 수 있는 거지? 언제 편하게 지낼 수 있을지 고민이시군요. 우울한 기분이 어떻게 해야 조금이나마 괜찮아질까요? 역시 주식으로 돈을 벌어야 할 것 같아. 주식으로 돈을 벌어서 은퇴를 준비하시려는군요. 우리 부모님은 내가 어떤 선택을 하던 날 믿어주셔. 부모님이 믿어주셔서 기쁘시겠어요. 그래서 부모님 생각을 하면 실패해도 무섭지 않다는 생각이 들어. 부모님이 계셔서 든든하시겠어요. 믿어주시는 만큼 열심히 해서 기쁘게 해드리고 싶어. 사용자님의 노력이 부모님께 전해지면 좋겠네요. 나 민망한 일이 있었어. 무슨 일이에요? 민망해서 속상한 이유를 자세히 이야기해주실 수 있나요? 정기검진받으러 병원에 갔는데 소변검사하면서 작은 실수가 있었어. 검사받다 보면 실수할 수도 있으니 너무 민망해 마세요. 실수는 누구나 하는 건데 너무 남의 시선에 신경 쓰지 않도록 노력해야겠어. 속상해하지 말고 마음을 편하게 가지세요. 어제 늦게 들어왔다고 엄마한테 잔소리 들어서 짜증 나! 늦게 들어와 잔소리 들어서 기분이 안 좋으시군요. 나도 이제 고등학생인데 너무한 것 같아. 고등학생인데도 지적을 받아서 짜증이 나셨군요. 이 문제에 관해 어떻게 대화해야 좋을까요? 엄마한테 가서 통금 시간을 늘려달라고 말해봐야겠어. 통금 시간을 늘려달라고 말하려고 하시는군요. 남편과 살면서 너무 행복해. 함께함으로써 행복하시겠어요. 근데 남편이 나에게 황혼이혼을 하재. 갑작스러운 황혼 이혼 요구에 많이 놀라셨겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 무엇인가요? 남편과 진솔하게 대화를 나눠보고 싶어. 당신 가족 사이에서 행복만 있길 바라요. 모아둔 돈이 넉넉해서 여행을 자주 가. 여행을 자주 가시는군요. 행복하시겠어요. 사진 말고 다른 추억을 남기고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민이야. 어떤 방법이 추억을 더 잘 남길 수 있을까요? 영상으로 기록하는 것도 좋을 것 같아. 좋은 추억을 많이 쌓으시길 바라요. 부모님이 돌아가시고 나니 더 잘해드렸어야 했는데. 참 후회가 되네. 부모님이 살아 계실 때 더 잘해드리지 못한 부분이 후회가 되시는군요. 나도 부모의 입장이 되어보니 이제 공감이 되는 것 같아. 젊었을 때 조금이라도 더 시간을 많이 보낼걸. 부모님과 시간을 많이 보내지 못한 것 같아 후회되시군요. 어떻게 하여야 이런 감정을 추스를 수 있을까요? 주말에 부모님 산소에 찾아가 인사를 드리고 와야겠어. 그동안 죄송했다고 말하면 속이 풀릴 것 같아. 그 방법을 통해 꼭 후회를 떨쳐냈으면 좋겠어요. 갑자기 싸웠던 친구한테 연락이 왔어. 뭐 때문일까? 당황스러울 만한 연락이 왔네요. 연락을 보고는 어떠셨나요? 싸운 지 조금 오래돼서 나도 이제 괜찮아졌어. 마음이 풀린 상태라 다행입니다. "" "" 적금 만기 된 돈을 주식에 투자했는데 내가 투자한 주식이 폭락했어. 큰 손실이 발생했는데 어찌할 바를 모르겠어. 주식 투자로 큰 손실이 발생하였군요. 앞으로 어떻게 할 건가요? 이번 일을 계기로 주식 투자를 함부로 하면 안 된다는 것을 깨달았어. 이번 일을 계기로 주식 투자를 함부로 하면 안 된다는 것을 깨달았군요. "" "" 택시기사인 내가 아픈 아내를 데리러 가는 길에 손님을 받았고 치료가 늦어 후유증이 남았어. 아내를 바로 병원에 데려가지 못한 것에 대해 미안한 마음이 드는군요. 내가 손님만 받지 않았더라면 아내에게 후유증은 남지 않았을 텐데 후회돼. 미안한 마음에 속상하군요. 어떤 것이 기분을 나아지게 하는데 도움이 될까요? 병원에서 쉬고 있을 아내에게 전화 한 통 해야겠어. 아들과의 대화를 통해 사이가 좋아지셨으면 좋겠어요. 지금 다니는 회사처럼 이렇게 가족 같은 분위기의 회사는 없을 거야. 우리 회사가 자랑스러워. 가족 같은 회사의 분위기가 많이 자랑스러우신가 봐요. 응. 말로만 그런 게 아니라 다들 서로를 배려하고 정이 넘치거든. 배려와 정이 넘치는 회사 분위기의 장점은 무엇인가요? 회사에서 받는 스트레스 중 제일 큰 게 사람에 관련된 것이라던데 그런 게 없고 협업도 더 잘 돼. 스트레스가 없고 협업이 잘 되는 것이 가족 같은 분위기의 장점이군요. 내가 오래 건강하게 살 수 있을까? 건강이 걱정되시는군요. 자식들 결혼하는 거랑 손자도 볼 수 있을까? 다 보려면 어떻게 해야 할까요? 운동도 열심히 하고 건강검진도 잘 받아야지. 바람대로 되셨으면 좋겠네요. 딸아이의 진로 문제로 인해서 갈등이 있었는데 그 후로 사이가 많이 안 좋아. 어떤 게 맞는 건지 정말 혼란스러워 진로 문제로 인해 딸과 멀어진 사이로 인해 혼란스러움을 느끼시는군요. 어떤 것이 딸을 위하는 것으로 생각하시나요? 딸이 하고 싶어 하는 진로는 안정적이지도 않고 힘든 길이라고 생각해. 딸을 걱정하시는 마음이 크시군요. 딸을 위해 어떤 걸 해주고 싶으세요? 한편으로는 본인이 하고 싶어 하는 일을 하게 하는 것이 행복한 게 아닐까 하는 생각이 들어. 딸의 행복한 삶을 위하셔서 생각이 많으시군요. 아내가 결혼반지를 잃어버린 걸 내게 숨기고 있었어. 너무 화가 나. 결혼반지를 잃어버린 걸 숨긴 아내 때문에 분노를 느끼고 계시는군요. 솔직하게 말했으면 차라리 나은데. 왜 숨겼는지 물어볼까 말까 고민 중이야. 아내에게 물어볼지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 역시 물어봐야겠어. 이유라도 들어야 좀 괜찮아질 것 같아. 이유를 알고 싶으시군요. 아내와의 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 우리 집 남편이 나보다 옆집 할머니가 예쁘다고 나한테 대놓고 얘기를 해서 상처받았어. 남편분께서 옆집 할머니가 예쁘다고 얘기하다니 정말 상처받으셨을 거 같아요. 내가 다시 말해보라고 했더니 나보다 옆집 할머니가 예쁘다고 얘기하고 방으로 가버렸네. 질투 나. 사용자님의 속상한 마음을 남편분이 알아주시면 좋겠어요. 남편한테 상처받았고 짜증 나서 앞으로 그런 얘기는 안 해줬으면 좋겠다고 따끔하게 얘기할 거야. 남편분하고 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 우리 반 아이들이 요즘에 자꾸 나를 따돌려서 학교에 가기 싫어. 따돌림을 당해서 학교에 가기 싫으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 부모님과 상의해 보려고. 부모님과 상의해서 따돌림당하는 상황을 말씀드릴 생각이시군요. "" "" 요즘은 나 혼자 살기도 힘들어서 연애도 결혼도 점점 하고 싶지 않아. 혼자 건사하기도 힘든 세상에서 둘이 된다는 것은 부담스러운 일일 것 같아요. 아이를 낳아 책임을 지는 일도 부담스러워. 결혼에 점차 더 큰 책임을 짊어지는 것이 부담스러우시군요. "" "" 친구가 우리 가게에 외상만 계속하고 결제를 미뤄 스트레스받아. 그런 기분이 들어 많이 불안하시겠어요. 이러다간 정말 돈을 한 푼도 받지 못할 것만 같아 화가 나. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 친구에게 결제를 빨리해달라고 이야기를 해보는 수밖에 없겠어. 친구에게 솔직히 이야기를 해 보면 어떤 좋은 점이 있나요? 친구가 아파서 너무 좌절하고 있어. 친구분이 많이 걱정되시겠어요. 친구가 여기저기 아프니 살기 힘들대. 몸의 안 좋아서 매우 힘드시군요. 병원에 가도 낫지 않아서 좌절감 속에 산다니까. 친구분이 좌절해서 걱정이 되시겠어요. 성적표 나올 때가 걱정되는구나. 성적으로 걱정하시는군요. 망한 성적표로 어느 대학 갈까 걱정돼. 성적이 좋지 않아 대학 진학을 걱정하시는군요. "" "" 며느리 사랑은 시아버지라지만 도통 내 말은 아무도 안 들어주네. 소외되는 느낌을 받으셨겠어요. 남편이 내 말은 들어주지도 않고 며느리 말만 맞다면서 다 들어주고 있어서 화가 나. 어떻게 하면 화난 기분을 벗어날 수 있을까요? 동기들과 함께 상사분께 사적인 업무를 지양해달라고 말씀드려볼까 봐. 동기들과 상사분께 잘 말씀드려서 지금의 힘든 상황에서 벗어나기를 바라요. 아무리 이야기를 해봐도 아무도 내 이야기를 들어주지 않아. 이야기를 들어주는 사람이 없어서 속상한 마음이 드셨겠어요. 이젠 이 세상에 내 편은 없는 거라는 생각까지 들어. 그런 생각까지 드셨군요. 어떻게 해야 이를 극복할 수 있을까요? 지금껏 나 자신을 생각하지 못했던 것 같아. 나 자신부터 내 편으로 만드는 게 중요하겠어. 나 자신부터 내 편으로 만든다면 분명 또 다른 내 편이 생길 거예요. 출장을 왔는데 날씨 때문에 오늘 항공기가 결항해서 돌아갈 수가 없어. 숙소에 혼자 덩그러니 있으려니 당황스러워. 숙소에 혼자 덩그러니 있게되어 당황스러우시군요. 혹시 혼자 있는 시간을 즐길 수 있다면 무엇을 하고 싶으신가요? 그동안 못 봤던 영화를 보고 소설책을 읽고 싶어. 그동안 못봤던 영화와 소설을 보며 혼자있는 시간을 보내려고 하시는군요. "" "" 나 요즘 함께 일하는 선배 때문에 스트레스야. 어떤 부분 때문에 스트레스받고 계신가요? 함께 일한 지 얼마 안 됐지만 너무 자기 방식대로 굴어. 선배가 본인 생각대로만 일하시는군요. 매일 볼 생각에 힘드네. 앞으로 어떻게 해야 할까? 매일 선배와 일할 생각에 고민이시군요. 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 사람이 있나요? 아직 정년까지 오 년이나 남았는데 회사에서 해고 됐어. 내 인생이 너무 허무해. 회사에서 해고되어 허무하시군요. 더 자세히 이야기 해주실 수 있나요? 갑자기 중풍에 걸리게 되었는데 그걸 이유로 해고 되었어. 이제 나는 어떻게 생활해야 할까? 이제 어떻게 생활해야 할지 고민이시군요. 어떤 것이 허무한 감정을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 먼저 아내에게 회사 욕을 해야겠어. 그리고 내가 일 할 수 있는 곳을 구할 거야. 일 할 수 있는 곳을 찾아서 지금 이 상황을 극복 했으면 좋겠어요. 이 나이에 기저귀를 차게 될 줄 몰랐어. 당황스러워. 마음의 준비가 되지 않은 상황에 무척 당황하셨군요. 요실금 때문에 차는 건데 노인정 사람들 귀에는 절대 안 들어갔으면 좋겠어. 노인정 지인들의 시선 때문에 두려우시군요. 어떻게 하면 마음이 좀 더 편해질까요? 기저귀는 깊숙이 숨겨 두고 요실금에 대해서 아무에게도 얘기하지 않을래. 누구나 알리고 싶지 않은 사실은 있게 마련이에요. 안심할 수 있게 되길 바라요. 피해자란 이유로 선생님들은 언제나 그 애만 싸고돌아. 선생님의 차별에 많이 속상하신가봐요. 응 걔도 피해자지만 문제가 있기는 한데 말이야. 선생님에게 이야기를 해보셨나요? 내 앞에서는 들어주는 척하다가 모두 돌아서서는 같은 말만 할 뿐이야. 너무 속상해하지 말아요. 상황이 나아지길 바랄게요. 친구가 갑자기 급한 일이 생겼다며 가버려서 섭섭해. 친구가 갑자기 가버렸군요. 당황스러우시겠어요. 친구에게 어떤 일이었냐고 물어야 할지 고민이야. 물어봐야 할 지 고민 중이시군요. 어떤 방법이 가장 좋은 방법일까요? 정말 급한 일이었을 수도 있으니 묻지 않는 게 나을 것 같아. 자신을 재충전하는 시간을 가지셔서 기분이 나아지시면 좋겠어요. 요즘 아이들이 나한테 말을 안 걸어. 아이들이 내게서 멀어지는 것 같아. 자식과의 대화가 없어 걱정이 많으시겠어요. 아이들과 이렇게 지내는 게 너무 괴로워. 아이들과 친해질 방법이 있을까요? 여행을 가려고 해. 아이들과 함께 여행하며 가까워지려고 하시는군요. 여자친구랑 여행 가려고 계획을 세웠는데 여자친구가 진짜 좋아할 거야. 여행 계획에 자신 있으시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 사실 코로나가 극성이라 어디 가지는 못하니까 호텔에서의 휴가를 계획했어. 여자친구 취향에 딱 맞춰서 애프터눈 티 세트도 예약했어. 여자친구 취향에 맞는 여행을 계획하셔서 자신 있으신 거군요. "" "" 피부병으로 시골에 혼자 요양을 왔는데 외로워서 우울해져. 시골에서 혼자 요양을 하면서 우울한 감정이 드시는군요. 아는 사람도 없고 요새는 매일 집에서 티브이만 보고 있으니까 더 심해지는 것 같아. 그러한 기분에서 벗어나기 위해서는 무엇을 하면 좋을까요? 경로당이나 동네 산책을 하면서 주민들과 이야기해보는 게 좋겠어. 경로당이나 동네 산책을 하면서 주민들과 이야기해 볼 생각이군요. 골다공증 때문에 부러진 뼈가 아직도 안 붙었어. 부러진 뼈가 붙지 않아서 마음이 아프시겠어요. 맞아. 뼈가 회복이 안 되니까 생활하는 데 너무 불편해서 힘들어 죽겠어. 부러진 뼈 때문에 많이 힘드실 텐데 어떻게 해야 불편함이 덜할까요? 불편하더라도 뼈가 부러진 부위를 최대한 사용하지 않아야겠어. 불편하더라도 뼈가 부러진 부위를 사용하지 않으실 거군요. 건강에 이상이 생겨서 회사를 몇 달 쉬어야 하는데 회사에서 탐탁지 않게 보는 것 같아. 건강 문제로 회사를 쉬어야 하는데 회사에서 안 좋게 보는 것 같이 느껴지시는군요. 이 전에도 아파서 몇 달 입원 한 사람을 사장이 마음대로 해고해 버려서 화가 났어. 회사에서 아픈 직원을 해고해 버려서 마음이 안 좋으시군요. 원해서 아픈 것도 아닌데 회사에 눈치가 보이니까 너무 화나. 아픈데 회사의 대처 때문에 더 힘드실 것 같아요. 친구 남편이 갑자기 심장마비로 세상을 떠났어. 갑작스러운 부고에 많이 놀라셨겠어요. 술 담배도 안 하고 평소 건강했는데. 건강하셨던 분이라 더 슬프셨겠어요. 친구를 잘 위로해주려고. 얼마나 놀랐겠어. 친구분을 잘 위로해주길 바라요. 아내가 잠이 와야 한다며 하루에 반병씩 꼭 술을 먹어서 불안해. 아내분이 취침 전 술을 드셔서 불안함을 느끼시는군요. 응. 매일매일 술을 먹는데 이제는 보고만 있자니 스트레스받아. 스트레스를 받지 않기 위해 같이 병원을 가보면 좋겠어요. 혼자 눈물만 흘렸지. 내가 할 수 있는 건 아무것도 없었어. 주위에 지금의 감정을 나눌 사람이 있었으면 좋겠어요. 할머니 되면 어떻게 살아가야 하지? 모아놓은 돈도 없고. 괴로워. 노후준비 때문에 걱정이 많군요. 좋은 방법이 없을까요? 로또라도 당첨되지 않는 한 불가능해. 그런 횡재수라도 생긴다면 좋겠네요. "" "" 간호사가 보호자 없다고 나를 무시해. 간호사가 무시해서 많이 속상하셨겠어요. 나는 너무 아픈데 이런 절차를 먼저 따진다니 너무 화가 났어. 이런 상황에서는 어떻게 해야 해결될까요? 아픈 사람을 먼저 치료하는 게 먼저라고 생각하니까 병원 측에 이 상황에 대해 민원을 넣어야겠어. 병원측에 민원을 넣으실 생각이시군요. 임원들 싸움으로 회사에서 나만 상황이 곤란해졌어. 임원들의 싸움으로 내가 곤란한 상황이 되었군요. 무슨 일이 있으셨어요? 내가 협력을 추진해서 성사된 계약이라 한쪽 편을 들 수도 없고 다른 팀원들은 모른 척하고 어찌해야 할지 모르겠어. 내가 협력을 추진해서 성사된 계약이라 한쪽 편을 들 수도 없고 다른 팀원들은 모른 척하니 어찌해야할지 모르겠는 상황이군요. "" "" 병원에서 오랜만에 외출이라 혼자 사는 아픈 노인처럼 보이기 싫어서 단정히 옷을 입었어. 혼자 사는 아픈 노인처럼 보이기 싫으셨군요. 남들에게 그렇게 보이기가 싫고 눈치가 보여서 그랬어. 어떻게 하면 남들 눈치를 보게 되는 상황을 해결할 수 있을까요? 건강회복에 전념하고 남들 의식을 덜 해야겠어. 더 이상 가족들에게 상처 받지 않으시길 바라요. 팔 힘엔 자신이 있었는데 옆집 김 씨한테 팔씨름에 져서 나한테 실망했어. 팔 힘에 자신감이 있으셨는데 팔씨름에 지셔서 사용자 님 스스로에게 실망하셨군요. 노인정 사람들 중에서 진 사람이 없었는데 처음이라 당황스럽기도 하고 실망스럽기도 하고 그래. 지금 그 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 같이 사는 아들내미랑 운동 나가면서 기분 전환을 좀 할까 봐. 아들과 운동하시면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 아 너무 화나서 기분이 안좋아. 화가 나서 기분이 안 좋으시군요. 무슨일 있으세요? 조금 더 자세히 말씀해주세요. 다른 친구들이 나를 따돌려. 친구들이 나를 따돌려서기분이 안좋으시군요. "" "" 며느리가 자기 잘난 맛에 집안을 다 주무르려고 해서 매우 거슬려. 며느리가 자기 잘난 맛에 집안을 다 주무르려고 해서 아주 거슬리시는군요. 무슨 일이 있으셨어요? 내가 경험을 이야기하면 며느리는 듣는 둥 마는 둥 자기가 대장인 것처럼 행동해. 어떻게 하시고 싶으세요? 따로 나가서 커피 한잔 해 볼까 해. 며느님과의 대화가 잘 풀리기를 바랄게요. 난 재작년에 은퇴했고 남편은 올 초 은퇴했어. 그런데 걱정이 생겼어. 두 분 다 은퇴하셨군요. 다른 걱정이 있으신가요? 남편이 은퇴하면 나와 함께 보내는 시간이 많을 줄 알았는데 시간만 나면 자기 친구들하고만 등산하고 놀러만 다녀. 나이 들어 남편한테 버려진 느낌이야. 남편분이 친구분들하고만 시간을 보내셔서 걱정이 많으시군요. "" "" 생일인데 아내가 보약을 지어주었어. 자상하게 챙겨주니 정말 고마워. 아내분이 보약을 지어주셔서 기쁘시군요. 나도 곧 다가올 아내 생일에 멋진 선물을 해야겠어. 아내분에게 어떤 선물을 할 생각이세요? 보약을 먹으니 건강한 느낌이 들어서 아내에게도 보약을 지어주려고 해. 낡은 코트도 바꿔주고. 보약과 코트를 생각하고 계시는군요. 이번에 대기업에 취직하게 되어서 너무 기뻐. 정말 고생하셨어요. 힘들게 노력하셔서 결과를 만들어 내신 거예요. 그렇지 정말 준비하는 동안 많이 힘들었어. 그런 과정이 있었기 때문에 합격하실 수 있었을 거예요. 날 뽑아준 면접관분들에게도 정말 고마울 따름이야. 앞으로의 직장생활도 응원할게요. 아내가 죽고 첫 제사라 나름대로 준비를 많이 했는데 주변에서 참견을 너무 많이 해. 주변의 많은 참견 때문에 스트레스가 많으시겠어요. 나도 최선을 다해 준비했는데 짜증 나게 왜들 그렇게 참견을 많이 하는지 모르겠어. 주변의 사람들이 아내분의 제사에 참견을 하지 않으면 좋겠어요. 속상하니 나가서 친구들과 술 한잔하고 와야겠어. 친구들과 술 한잔하시고 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요. 오늘 회사에서 연봉을 올려준대. 회사에서 연봉을 올려줘서 기분이 좋으시겠어요. 오늘 굉장히 신나. 축하드려요. 오늘 하루 행복하게 보내시길 바라요. "" "" 회사를 그만뒀는데 친구들과의 술자리에서는 아직 회사에 다니는 것처럼 얘기해서 죄책감이 들어. 친구들에게 아직 회사에 다니는 것처럼 얘기하셨다니 죄책감 드시겠어요. 회사를 그만둔 거를 알면 친구들이 나를 못마땅하게 볼까 봐 두려워. 친구들의 시선이 두려우시군요. 어떻게 하면 해결책을 찾을 수 있을까요? 언제까지 말하지 않을 수는 없으니까 얘기하고 조언을 얻어야겠어. 얼른 친구들에게 얘기해서 조언을 얻었으면 좋겠어요. 퇴임 후 집에 있으니 가족들 눈치가 보여 마음이 어수선해. 가족들 눈치가 보이시는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 그동안 열심히 일했으니 집에서 쉬는 걸 가족들이 이해해주길 바랐는데 눈치를 줘. 가족들이 이해해 주길 바라셨군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 가족들에게 내 마음을 솔직하게 말할래. 가족들과 대화가 잘 풀리길 바라요. 회사에서 잘렸어. 갑자기 다음 달부터 나오지 말라고 하네. 갑작스럽게 해고 통지를 받으셔서 아주 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 먹고살지 막막해. 갚아야 할 빚도 많은데. 상황이 좋지 않아서 걱정이 많으시겠네요. 이 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 빨리 다른 일자리를 알아봐야지. 일 분도 허투루 쓸 수 없어. 최대한 빨리 다른 일자리를 알아보려 하시는군요. 내가 회사에서 잉여자원인 것 같아서 불안해. 왜 불안감을 느끼시나요? 팀원들 모두 자격증도 많고 유능한데 나는 아닌 것 같아. 팀원들에 대한 불안감은 어떻게 덜 수 있을까요? 일단 맡은 업무만이라도 철저히 하는 수밖에 없지. 맡은 역할에 충실하려고 하시는군요. 학생회장으로서 우리 과를 이끌어야 하는데 잘 할 수 있을지 모르겠어. 과를 잘 이끌 수 있을지 모르겠군요. 응. 잘 해내야 한다는 부담감이 좀 있어. 잘 해내야 한다는 부담감이 있으시군요. 과 애들에게 도움이 되도록 노력해야지. 과 사람들에게 도움이 되기 위해 노력할 생각이군요. 회사가 갑자기 이전한다네. 위치 보고 다니는 건데. 더 멀어지게 되나요? 일단 나한테는 그래. 시간 잘 맞춰보며 고민하셔야겠네요. "" "" 얼마 전 회사에서 내가 낸 아이디어를 이사님이 가로채 갔어. 내가 열심히 기획해서 노력한 것을 남이 도용하면 정말 속상하시겠어요. 아이디어를 특허를 낼 수도 없고 참 화가 나. 아이디어는 가로채었어도 회사에는 도움이 되었을 것 같아요. 누구 아이디어 든 회사가 나의 아이디어로 회사가 더 잘되면 좋은 것이라는 마음을 갖기로 했어. 네. 언젠가는 회사도 누가 낸 아이디어인지 알게 되고 평가받을 수 있을 것이에요. 힘내세요. 나 오늘 상사에게 부당한 지시를 받았어. 정말 화가 나. 부당한 지시를 받아 화가 나셨군요. 어떤 일을 받으셨는지 말씀해 주시겠어요? 현재 내 직급에서 기획하고 구상하여야 할 업무가 아님에도 불구하고 본인이 해야 할 업무를 부당하게 지시했어. 상사가 해야 하는 일을 나에게 떠맡겨서 화가 나셨군요. "" "" 회사에서 일하는 게 예전만큼 즐겁지 않아. 슬픈 일이야. 일하며 얻는 기쁨과 즐거움이 예전 같지 않아서 불만족스럽고 슬프겠네요. 심지어 공들인 프로젝트를 성공시켰는데도 전혀 기쁘지가 않더라니까? 공들인 일이 결실을 맺었는데도 기쁘지가 않았다면 무엇을 해 보아야 도움이 될까요? 예전에 취미로 배우다 그만둔 목공을 다시 시작해 볼까? 목공을 다시 시작하려면 어떻게 하면 좋을까요? 진짜 친한 친구라고 생각했던 친구가 내 남자친구와 바람이 났어. 베스트 프렌드에게 배신당해서 너무 속상하셨겠어요. 응. 그 친구한테도 남자친구한테도 너무 화가 나고 배신감이 심하게 들어. 친구한테도 남자친구한테도 너무 화가 나고 배신감이 심하게 드는군요. 어떻게 하면 속상한 기분을 덜 느낄 수 있을까요? 다른 일을 하면서 빨리 잊으려고 노력해야겠어. 다른 일에 집중해서 지금 느끼는 더러운 감점을 빨리 떨쳐내길 바랄게요. 다른 사람들이 나를 보는 시선이나 생각이 좋지 않을까 봐 늘 걱정되고 신경 쓰여. 다른 사람의 시선에 많은 스트레스를 받고 있군요. 평소에 어떤 식으로 스트레스를 해결하시나요? 혼자 여행을 가거나 드라이브를 하면서 해결을 하는데 그래도 또 스트레스를 받게 돼. 혼자 시간을 보내며 스트레스를 풀려고 노력하시는군요. 아무래도 혼자서 시간을 보내는 게 오히려 더 우울하게 만드는 것 같아. 힘들지만 사람들과 시간을 보내는 방법을 찾아봐야겠어. 앞으로는 혼자 시간을 보내는 것이 아니라 사람들과의 활동을 통해 우울함을 해소하시려는군요. 콜레스테롤 수치가 엄청 높게 나와서 위험하다고 의사가 그러네. 콜레스테롤 때문에 걱정이 많이 되겠어요. 의사가 다른 말은 하지 않았나요? 식습관을 조절하라고 전부터 그랬는데 내가 자제력이 부족해서 조절하지 못했어. 스스로 조절하고 절제하지 못하는 내가 혐오스러워. 자기 억제를 하지 못한 것 같아 스스로 혐오감이 느끼시는군요. 그래도 경고를 많이 들었으면 조절해야 할 텐데 나 스스로가 한심해. 생각대로 실천이 어려운 상황이네요. 구체적인 실천 계획을 세운다면 어떨 것 같나요? 노후준비가 부족한 우리 부부에게 딸의 의료비도 감당해야 해서 너무 힘들고 속상해. 노후준비에 딸의 의료비까지 감당해야 해서 많이 힘드시겠어요. 딸을 생각하면 안타깝고 노후준비를 생각하면 마음이 우울해. 마음이 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 조금이라도 기분이 나아질 수 있는 일들이 있을까요? 딸이 어서 건강해졌으면 좋겠어. 딸의 건강과 남편과의 노후준비에 걱정이 많으시군요. 이제 모든 왕따 문제가 해결되었대. 선생님이 나를 꼭 안아주셔서 너무 기뻐. 이제 문제가 다 해결되었다는 말을 듣고 많이 기쁘셨겠어요! 다행히도 이제 다시 즐거운 학교생활을 해나갈 수 있을 것 같아. 즐거운 학교생활을 위해 지금 나는 어떤 것을 할 수 있을까요? 친구들한테 먼저 다가가서 말을 걸고 같이 게임도 할 거야. 적극적인 자세로 친구들에게 다가가려 하는군요. 회사 일로 과중하게 스트레스가 쌓였지만 난 항상 느긋하지. 과중한 회사일 스트레스에도 불구하고 느긋하시군요. 다른 상황은요? 나는 잘생겼고 인기가 많지. 회사 일에도 불구하고 느긋하시고 잘생기셨고 인기가 많군요. "" "" 주변에서 다들 결혼들을 해서 그런지 압박이 생기는 것 같아. 주변분들 때문에 결혼에 대한 압박감을 느끼고 계시군요. 몇 년 후면 결혼 적령기이기도 한데 말이야. 결혼할 나이에 들었다고 생각하세요? 응. 그래서 괜히 조급해지는 것 같아. 결혼에 대한 관심이 많으신가 봐요. 선생님이 친구들과 사이 좋게 지내세요 라고 얘기하는 걸 들으니 화가나. 친구랑 사이 좋게 지내라는 말에 왜 화가 났는지 조금 더 자세하게 이야기해주세요. 이미 따돌림을 받고 있는 애한테 그런 얘길 하는 게 무슨 소용이람. 이미 따돌림 당하는 친구에게 그런 말을 해서 화가 나셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 일이 어떤 게 있을까요? 아무래도 학급회의시간에 학교폭력 예방에 대한 논의를 해봐야겠어. 학급회의시간에 잘 논의되었으면 좋겠어요. 어릴적부터 친구였던 애가 암이래. 눈물이 멈추지 않아. 친구가 암에 걸려 슬프시군요. 그 친구랑 못해본 것도 많은데 어떡해. 친구를 위해서 뭐든 하고 싶어. 친구분을 위해 뭘 하는 것이 좋을까요? 자주 병원에 찾아가서 이야기도 하고 거기서 자고 오기도 하고 그래야겠어. 그래야 나중에 후회가 좀 덜 할 것 같아. 암이 걸린 친구를 위해 병원에 자주 찾아가실 생각이군요. 야근에 밥도 못 먹었는데 아내가 밥이 없다며 컵라면으로 때우라고 던져줬어. 너무 화가 나. 일하고 피곤한데 제대로 된 밥조차 없다니 화가 많이 났겠어요. 화부터 너무 크게 내버려서 어떻게 화해할 지부터 걱정이네. 화부터 너무 크게 내버려서 어떻게 화해할 지부터 걱정이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 일단 조용히 분위기를 살펴보고 대화해봐야지. 아내와 대화가 잘 풀리면 좋겠군요. 친구가 따돌림당할 때 내가 먼저 손 내밀어 주지 않아서 후회돼. 친구가 따돌림당할 때 먼저 손을 내밀어 주지 않아서 후회되시는군요. 그 친구랑 친하게 지내고 싶어. 그 친구와 친하게 지내려면 어떻게 해야 좋을까요? 그 친구한테 먼저 도와주지 못해 미안하다고 사과하고 잘 지내보려 노력해야겠어. 사과와 노력을 함으로써 그 친구랑 잘 지냈으면 좋겠어요. 아내가 드디어 내 아이를 출산하게 되어서 신이 나. 아내분이 곧 출산 예정이시군요. 정말 신이 나고 기뻐. 아이를 볼 생각에 신이나고 기쁘시군요. 아기가 태어나면 내가 많이 놀아줘야지! 엄청 신이 나. 아이와 만나 놀이를 할 생각에 행복하시군요. 내가 산 주식이 변동이 심해서 큰 수익을 못 보고 있어서 짜증 나. 주식변동이 심해서 수익을 크게 못 보고 계서서 짜증이 나시는군요. 노후 자금 준비로 주식투자를 했는데 별다른 수익이 없으니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떤 투자가 노후 자금 준비에 좋을까요? 내 친구는 자산관리사에게 맡기고 있다는데 나도 한번 상담을 받아 봐야겠어. 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 벌써 몇 년째 취직을 못 해서 부모님께 죄송스러워. 빨리 취직해서 고생 그만 시켜야 하는데. 취업이 어려워 부모님께 죄책감이 드시는군요. 그렇게 속상한 마음이 들 때 주로 어떻게 하시나요? 난 왜 이렇게 소심하고 결단력이 없을까. 내가 너무 싫어. 그러시군요. 부모님께 연락은 자주 드리시나요? "" "" 요즘 코로나 때문에 취업이 잘 안 되는 거 같아. 나도 취업을 못 하면 어쩌지? 취업 때문에 걱정이 많군요. 지금 심정이 어떠한가요? 그냥 마음이 뒤숭숭해서 취업 준비도 잘 안 되고 막막해. 마음이 뒤숭숭해 취업 준비가 잘 안 되어 더 막막하군요. "" "" 조만간 남자친구랑 헤어질까 봐. 무엇 때문에 헤어질 생각을 하게 된 건가요? 남자친구가 숨기고 지내던 가치관을 알고 난 후부터 남자친구가 너무 진저리나게 싫어. 그런 감정이 들 수 있죠. 주변 친구들과 얘기해보면 기분이 좀 전환될까요? 친구들이랑 얘기해 봤는데 그 이후로 뭔가 마음이 조금 정리가 될 것 같기도 해. 불편한 마음에 대해 얘기를 나누고 생각을 정리할 수 있게 되었군요. 진로 찾기부터 너무 어렵네. 진로가 왜 찾기 어려운지 자세한 이야기를 들어볼까요? 전공한 분야를 업으로 삼기는 싫거든. 근데 그렇다고 명확히 어떤 분야로 가야 할지 몰라서 답답하다. 진로 분야를 정하기 어려운 듯하네요. 아무리 가족이 내 편이더라도 결국 내 인생은 나 혼자 책임져야 하는 것 같아. 취업 준비하면서 이 생각이 자주 나서 자주 외로워지네. 취업 준비를 하며 내 인생은 나 혼자 책임져야 하는 느낌이 들어 외로우시군요. 업무 잘 해봤자 회사 좋은 일이지 나에게 좋을 게 없어. 업무에 회의를 느끼고 계시군요. 성과 못 내는 순간 권고사직 당하는 거야. 성과 못 내는 순간 권고사직이군요. 상황을 개선할 수 있는 방법이 있을까요? 나는 없다고 생각해. 그래도 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 회사를 그만둘 때 걱정이 많았는데 프리랜서로 더 많은 일들을 맡게 됐어. 좋은 시작인 것 같아서 기분이 좋아. 프리랜서로 더 승승장구하고 계시는군요. 축하드려요. 지금보다 일을 조금 더 확장해서 다양한 업무들을 담당해보고 싶어. 더 다양한 일들을 하기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금보다 일들이 더 많아질 테니 나와 뜻이 맞는 동업자를 찾아봐야겠어. 동업자를 찾아보려 하시는군요. 동업자에게 바라는 기대는 무엇인가요? 그 애가 결혼한대. 나는 아직도 좋아하는데 우리의 결혼을 반대한 부모님이 너무 원망스러워. 아직도 좋아하는 마음이 남아있다니 마음이 아프겠어요. 왜 그렇게 반대했는지 모르겠어. 내가 괴로워하는 모습을 보면서도 잘됐다며 빨리 잊으라고 선 자리를 들이밀다니 정말 실망했어. 정말 실망하셨겠군요. 어떻게 하면 마음을 정리할 수 있을까요? 시간이 해결해 주겠지. 시간을 통해 마음이 잘 정리되시길 바랄게요. 오십 대가 되면서 여기저기 아파서 괴로워. 오십대가 되면서 여기저기 아픈 곳이 많이 생겨 속상하셨군요. 잔병치레를 안 했었는데 허리 디스크에 피부 알레르기 증상이랑 족저 근막염까지 멀쩡한 데가 없어. 몸이 아프니 마음이 우울하신가요? 감기처럼 약 먹고 낫는 증상이 아니라 약을 달고 사니 노인이 된 거 같아서 슬퍼. 돈도 없는데 치료비는 어떡하나. 건강 때문에 여러 복합적인 문제가 발생하고 있군요. 평소 눈 건강에는 자신이 있었는데 노안이 왔다는 거야. 정말 당황했어. 눈 건강이 안 좋아지셔서 걱정되셨겠군요. 의사는 누구나 다 노안이 온다고 하지만 걱정이 돼서 눈 건강에 대해 알아봤어. 눈 건강을 관리할 방법을 얘기해 주실 수 있나요? 우선 컴퓨터로 하는 업무량을 줄이고 온찜질을 해보려고. 업무의 방법을 바꾸고 눈을 쉬게 해서 눈을 관리하려 하시는군요. 취업해야 하는데 요즘 구직 자리가 많이 없어서 너무 슬퍼. 구직 자리가 많이 없어서 취업이 어려워 슬프시군요. 앞으로 무슨 일을 하면서 살아야 하는지 모르겠어. 정말 걱정이야. 앞으로의 진로 때문에 걱정과 고민이 많으시군요. "" "" 난 육십 살이 넘었는데도 계속 일해야 될 것 같아서 힘들어. 이제 쉬고 싶으신데 그러지 못해서 슬프시겠어요. 맞아. 내가 모아둔 돈이 하나도 없어서 그래. 힘드시겠지만 어떻게 하면 마음이 좀 나아질까요? 산책 좀 하면서 머리 좀 식혀야겠다. 산책을 하면서 마음을 정리하려고 하시는군요. 부모님과 첫 캠핑을 하러 가게 됐어! 그래서 기분이 좋아. 캠핑 생각에 기분이 좋아지셨네요. 맞아. 가족들과 좋은 추억을 많이 만들고 싶어. 캠핑을 하러 가서 부모님과 하고 싶은 일은 무엇인가요? 바비큐 파티를 하고 싶어. 고기 구워 먹을 거야. 멋진 저녁식사를 계획하고 있군요. 여자친구가 나 몰래 바람을 피우는 거 같아. 여자친구가 바람을 피운다는 생각이 드시는군요. 좀 더 말씀해주세요. 우연히 휴대폰 문자를 봤는데 내용이 연인 사이 아니라면 할 수 없는 것들이었어. 연인사이끼리 할 수 있는 내용들이라서 정말 놀라셨겠어요. 예전에도 그런 적이 있었는데 이젠 포기해야 할까 봐. 여자친구에게 크게 실망하신 것처럼 보이시네요. 나는 내가 당하던 학교 폭력을 신고했어. 가해자들은 전학을 갔지만 나에게 보복을 할 것 같아서 두려워. 학교 폭력을 신고해서 보복이 두려우시군요. 많이 무서워. 전학을 갔다고 해도 다시 찾아올 수 있는 거리니까. 가해자들이 다시 찾아올 수 있는 거리여서 무서우시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의할 수 있을까요? 상담 센터에 말을 할 거야. 부모님이나 경찰에게 보호 조치를 받을 수 있을 것 같아. 상담 센터에 말해서 보호 조치를 받고자 하시는군요. 내 친구가 티브이에 나오는 유명 연예인이 되다니 정말 잘됐어. 오래 살고 볼 일이야. 친구가 유명해지셔서 기쁘시겠어요. 물론이지. 정말 어렸을 때부터 본 사이인데 감회가 새롭다. 친구에게 무슨 말을 해주고 싶나요? 친구한테 먼저 연락해서 장하다고 해줘야겠어. 그 동안 고생 많았거든. 친구에게 연락해 격려해주고 싶으시군요. 어제 남편과 아들 진로 문제로 얘기하다가 부부 싸움을 했어. 남편과의 다툼으로 속상하시군요. 어떤 부분 때문에 다투신 건가요? 남편은 아들 일에 너무 관심이 없는 것 같아 관심을 가져달라고 얘기하다가 감정이 격해져서 싸우게 되었어. 아드님 문제로 고민이신데 남편이 신경 쓰지 않아 걱정이시군요. 눈물이 나오더라고. 누군가에게 고민을 얘기할 사람도 없어 말한 건데 남편이 나 몰라라 하니 얼마나 슬픈지. 남편의 행동에 서러움이 가득하시군요. 남편과 어떻게 화해할 생각이신가요? 자꾸 친구들에게 절교를 당하니 버려진 기분이 들어. 친구들에게 절교를 당하니 버려진 기분이군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 자꾸 크게 싸우고 한 명씩 멀어져. 싸우고 나서 화해가 잘되지 않나 보군요. 응. 뭐 때문인지 모르겠어. 이유를 모르니 지금의 상황이 더 상처가 되시겠어요. 이번에 새로운 친구를 사귀었는데 나랑 성격이 잘 맞아서 너무 좋아. 마음이 맞는 친구분을 찾으셨군요. 매우 기쁘시겠어요. 응 너무 기뻤어. 친구를 새로 사귀면 같이 놀러 다닐 수 있어서 좋아. 성격이 맞는 친구와 함께 놀러 다닐 수 있다는 점이 좋군요. 친구랑 하루빨리 놀러 가고 싶어. 어딜 가든 즐거울 거야. 어딜 가든 즐거울 수 있는 좋은 친구를 만나셔서 행복하시군요. 독립해서 산 지 오래되다 보니 늘 외로웠거든. 결혼하니까 항상 날 기다려주는 사람이 있다는 것에 집에 가는 것이 즐거워. 가정이 있다는 것에서 안정을 느끼시나 봐요. 구체적으로 더 좋은 점은 어떤 것인가요? 내가 힘들 때 위로를 해주고 내 편이 되어 준다는 점이 가장 좋아. 그리고 처가까지 가족이 더 확장된 점도 좋고. 진작에 결혼할 것을 그랬어. 앞으로도 안정적이고 행복한 날이 가득하길 바라요. "" "" 남편 퇴근을 기다리는 중에 남편이 다른 여자와 손잡고 가는 걸 봤어. 매우 혼란스럽고 충격적이야. 남편분의 바람 때문에 혼란스러우시겠어요. 지금 상황으로는 바로 이혼하고 싶은데 내가 남편을 너무 사랑하는 것 같아. 지금 내가 어떤 것을 해보면 좋을까요? 진지하게 얘기를 해보고 안 되면 이혼을 하는 게 맞는 것 같아. 잘 표현해서 감정을 잘 전달했으면 좋겠어요. 내 친구가 내 꿈을 비난해서 너무 상처받았어. 친한 친구의 말에 상처가 클 것 같아요. 응. 친구의 말 때문에 너무 슬퍼. 속상하시겠어요. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 했나요? 그때는 친구에게 상처가 되었다고 확실히 말했더니 친구가 사과했어. 내일 친구를 만난다면 대화를 해봐야겠어. 친구와 대화를 통해 어떤 결과를 바라시나요? 아빠랑 엄마는 결혼을 후회하고 있는 것 같아. 아빠랑 엄마는 결혼을 후회하고 있는 것 같군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 두 분은 항상 싸우거든. 이러다가 이혼을 하는 건 아닐까 불안해. 이러다가 이혼을 하는 건 아닐까 불안하군요. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 부모님을 위해 직접 저녁을 만들어서 저녁 시간을 가져볼래. 나의 노력으로 좋은 결과가 있길 바랄게요. 걔들이 내 자리를 망쳐놓는 바람에 전부 다시 정리해야 해. 너무 화가 나 자리를 다 망쳐놓아 전부 정리해야 되는 상황이군요. 막막하고 화나셨겠어요. 혼자 치울 생각을 하니 귀찮고 짜증나. 혼자 치우기 힘들어서 많이 화가 나시겠어요. 현재 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 옆 짝꿍에게 같이 치워달라고 도움을 요청할래. 친구와 함께 정리를 함으로서 화나는 마음이 빨리 사그라졌으면 좋겠어요. 요즘 세상에 나 혼자만 있는 기분이 들어. 요즘 외로움을 느끼시는 것 같아요. 주변에 아무도 없는 것 같아. 외롭지 않기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 내가 먼저 다가가서 친구를 만들어야겠어. 좋은 친구를 만날 수 있으면 좋겠어요. 내 주변에 친구들이 나이가 들다 보니 죽어가는 친구가 생겨 마음이 너무 괴로워. 친구분들이 돌아가셔서 마음이 괴로우시군요. 나이 먹을수록 주변에 친구들이 많아야 하는데 마음이 착잡 하다. 마음이 괴롭고 착잡 하시군요. "" "" 친구가 자꾸 명품백을 샀다고 자랑해. 친구의 자랑으로 마음이 좋지 않으시군요. 어떤 점이 힘드신가요? 자기 돈으로 산 게 아니라 부모님 돈으로 사놓고 자랑하는 게 너무 짜증나. 본인의 돈으로 얻지 않은 것을 자랑하는 친구 때문에 짜증이 나시는군요. "" "" 주변에서 결혼할 시기라고 말해서 너무 성가셔. 주변에서 결혼하라는 권유를 받아 성가신 기분이 드시는군요. 나는 아직 혼자만의 시간을 갖고 싶어. 결혼보다는 혼자 보내는 시간이 더 필요하시군요. 주변 사람들이 자꾸 결혼을 요구하는 게 너무 성가셔서 스트레스받는 것 같아. 주변 사람들에게 어떻게 이야기하면 이해해 줄 것 같나요? 이 연애가 과연 내게 의미가 있는 연애인지 모르겠어. 연애에 의미가 불분명해 회의감이 드시는군요. 어떤 점이 그렇게 생각하게 했을까요? 남자친구와 의미 있는 데이트보단 모텔만 자주 드나드는 것 같아. 의미 있는 데이트를 바랐던 거군요. 내가 생각하는 의미 있는 데이트는 무엇일까요? 함께 여행을 다니면서 자주 돌아다니는 연애를 원했어. 여행하며 돌아다니는 데이트가 의미 있다고 생각하시는 것 같아요. 내가 회사를 그만두면 가족들도 날 떠날 것 같아. 가족들이 당신을 떠날 것 같아서 두려우시겠어요. 회사를 그만두고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 퇴사와 가족관계의 문제에 대해서 고민하시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 회사를 그만두기 전에 이후 계획을 구체적으로 마련해서 가족들과 상의해야 할 것 같아. 가족 분들과의 대화로 상황이 나아지셨으면 좋겠어요. 지난밤에 컴퓨터 게임을 줄이고 오늘 영어 시험공부를 조금만 더 할걸 그랬어. 조금만 더 자세히 설명해주시겠어요? 아니 이번 시험을 망쳤거든. 평소에 자신 있었던 영어 과목마저 망해버렸어. 너무 후회 돼. 평소에 후회되는 일이 있을 때마다 어떻게 하셨나요? 그때마다 같은 실수를 반복하지 않기 위해서 더 열심히 노력했지. 이번에도 그래야겠다. 다음엔 꼭 성적이 올랐으면 좋겠네요. 요즘 아빠 찬스 엄마 찬스 등 불공정 행위들이 언론에 나오는 걸 보면 화가 나. 무슨일이세요? 자세히 듣고싶어요. 입학 취업 등 평범한 부모 자식들의 기회를 도둑질 당하는 느낌. 그렇게 생각하실 수 있죠. "" "" 여자 친구가 공부하는 걸 보니 올해 시험도 결과가 좋지 않을 것 같아 불안해. 여자 친구가 공부하는 모습을 보니 여자 친구의 시험 결과가 우려되어 불안하시군요. 여자 친구가 시험에 대한 부담감이 커서 공부에 집중을 하지 못하는 것 같아. 지금 상황에서 할 수 있는 것은 무엇이 있을까요? 여자 친구에게 솔직한 조언을 해주어야겠어. 여자 친구와의 허심탄회한 이야기로 상황이 더 나아지길 바라요. 내 친구가 있으니 같이 담배를 끊을 수 있다고 확신해. 친구와 같이 담배를 끊을 수 있다고 확신하시는군요. 우리는 서로를 아주 잘 챙겨주거든. 아무리 담배를 끊기 어려워도 서로 챙겨주면 할 수 있을 거야. 서로 잘 챙겨서 담배를 끊을 수 있다고 보시는군요. 잘 챙기는 비결이 무엇이라고 생각하시나요? 서로 친하기도 하고 필요할 때는 봐주지 않는다는 걸 잘 알고 있거든. 필요할 때 봐주지 않는 친밀함으로 서로를 챙겨주시는군요. 아내가 내 항암 치료비를 벌기 위해서 뒤늦게 일을 하기 시작했어. 눈물이 나네. 치료비를 벌기 위해 힘들게 일을 하고 온 아내를 보면서 눈물이 나시는 군요. 슬프시겠어요. 이럴 때는 신은 내 편이 아니라는 생각이 들어. 너무 속상해. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아내에게 더 잘해줄 거야. 비록 내가 할 수 있는 건 많지 않지만 아내에게 할 수 있는 건 다 할 거야. 아내에게 잘해주기 위해서 내가 해줄 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 고등학교 이 학년이 되도록 진로 하나 못정했다니 내가 생각해도 참 내 자신이 한심하다. 고민이 크시겠어요. 뒤늦게나마 진로를 위해 어떤 노력을 기울일 수 있을까요? 공부를 병행하면서 하고 싶은걸 찾아야겠지. 근데 문제는 지금 이 순간도 한심하게 메신저나 하고있다는거야. 뭐가 부족한지 깨달았는데도 불구하고 실천하지 않는 자신이 한심한 거군요. "" "" 김 사장이 내가 만만했는지 뻔뻔하게 사기를 치더군. 화는 났지만 듣는 척만 하고 무시했어. 김 사장의 태도로 인해 불쾌함을 느끼셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 자꾸 나한테 사기를 치려 하는데 내가 바보인줄 아나 봐. 나한테 사기를 치려는 게 화가 나. 나한테 사기를 치려는 게 화가 나는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내일 김 사장을 우리 마을회관에 불러서 다들 보는 앞에서 면박을 줘야겠어. 생각하신 대로 일이 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 아버지가 간이 아프셔서 내가 간을 하나 주기 위해 희생했어. 가족을 위해 희생하셨군요. 그럼 그 마음을 알고 계실까요? 응 아버지는 알고 있을거야 . 가족을 위한 희생을 알아주셔서 행복하시겠어요. "" "" 아들이 용돈을 주고 갔어. 생각도 못 했는데 너무 좋네. 아들이 준 용돈에 기분이 좋으시군요. 응. 아들에게 처음 받아보는 용돈이라 그런지 좋네. 아들에게 처음 받는 용돈이라니 기분이 좋으실 수 밖에 없겠네요. 커서 부모 생각을 해주는 아들에게 고맙고 잘 키운 것 같아 뿌듯해. 아들을 잘 키웠다는 뿌듯함에 기쁘시겠어요. 은근히 나를 무시하던 친구가 오늘 나보고 볼품없다고 했어. 그래도 오랜 친군데 나빴어! 친구가 나에게 볼품없다고 해서 싫었겠어요. 그래도 오래 사귄 정이 있는데 친구 그만둬야 할지 고민이야. 친구를 그만할지 고민이시군요. 어떤 선택을 하는 것이 가장 좋을까요? 친구와 대화를 해보고 사과하지 않으면 친구 그만해야겠어. 나를 깔보는 사람과 더는 어울릴 순 없지. 친구와 대화를 해서 잘 해결되면 좋겠어요. 아내가 아무래도 갱년기인 것 같아. 아내가 갱년기라서 많이 속상하겠어요. 내가 아내를 위해 무엇을 할 수 있을까? 아내를 위해 할 수 있는 게 무엇인지 잘 생각해 봐요. 아내와 이 박 삼 일 여행을 다녀올까? 아내와의 여행에서 행복한 시간 보내길 바라요. 노력을 많이 했는데 원하는 대학을 가기에 성적이 너무 낮아서 괴로워. 노력에 관한 결과가 충분히 나오지 않아 괴로우시군요. 학생회 활동이랑 외국어 공부도 열심히 했어. 그런데 성적이 낮아서 걱정이야. 성적이 낮아서 걱정이시군요. 어떻게 하면 기분이 더 나아질 수 있을까요? 담임 선생님과 상담하면서 부족한 성적을 보완할 수 있는 활동을 찾아봐야겠어. 부족한 부분을 보완하는 과정을 통해 학업에 대한 괴로움을 해소하려 하시네요. 언니는 더 고통받지 않고 가고 싶다 했지만 사실 수술비가 없어서 그랬단 걸 알아. 먼저 떠난 언니 생각을 하며 마음이 무척 아프시군요. 좀 더 말씀해주세요. 알면서도 해줄 수 있는 게 없었어. 절망과 무력함에 하루하루가 지옥 같아. 심한 절망과 무력감으로 고통받고 계시는군요. 어떤 것이 지금의 기분에서 벗어나는 데 도움이 될까요? 혼자선 도무지 버틸 수가 없어. 미쳐버릴 것 같아. 혼자서는 너무 힘들어 도움을 받아야 할 것 같다고 느끼시는군요. 사용자님이 충분한 도움을 받으실 수 있기를 바랄게요. 내 친구들은 모두 결혼했고 나만 싱글이야. 친구들이랑 만나면 나만 대화에 끼지 못하고 겉도는 느낌이 들어. 무엇이 겉도는 느낌이 들도록 만들었나요? 대화 주제가 시댁이나 출산에 관한 것뿐이라 나와는 공통점이 전혀 없어. 그래서 나만 외톨이라고 느껴져. 외톨이라고 느껴져서 속상하시겠어요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 싱글 친구들을 만나서 내가 아는 이야기들을 나누고 와야 겠어. 친구와 얘기를 통해서 해결책이 찾아지면 좋겠어요. 일자리를 구해서 기뻐하는 기분을 느끼기도 전에 벌써 그만두라고 해서 슬퍼. 일자리를 구한 기쁨을 느끼기도 전에 그만두라는 얘기를 들어서 많이 속상하시겠어요. 얼마 되지도 않았는데 벌써 그만두라는 소리를 들으니 내가 정말 못나 보이네. 정말 슬플 것 같아요. 어떤 것을 하면 도움이 될까요? 친구들을 만나서 얘기를 하면서 속상한 마음을 달래야겠어. 친구들과 좋은 시간을 보내면서 안 좋은 일을 털어버리셨으면 좋겠어요. 남편이 술만 먹고 들어오면 너무 무서워. 술에 취한 남편이 두려우시군요. 평소와는 정반대로 난폭해져서 다칠까 두려워. 술 먹고 와서 난폭한 행동을 하면 정말 무서울 것 같아요. "" "" 부하직원이 이번 승진에서 밀렸는데 받아들일 수 없다고 나에게 따졌어. 진정시키기 힘들어. 승진에 대한 불만을 가진 부하직원으로 인해 힘드시군요. 난 부하직원에게 승진이 누락된 타당한 이유를 말해줬는데 듣질 않아. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 대화로 잘 타일렀어. 부하직원과 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 지난달부터 독서 모임에 가고 있는데 아직 좀 서먹서먹해. 독서 모임 사람들과 아직 친해지지 못했나 보군요. 내가 좀 소심한 편이라 말을 걸 때도 상대방이 불편해할까 봐 조심스러워. 내가 말을 걸었을 때 상대방이 어떻게 생각할까 걱정되나 봐요. 대화하다가도 끊기면 어떻게 해야 할지 모르겠어. 서로에 대해서 아직 잘 몰라서 어떤 이야기를 해야 할지 고민이 되나 봐요. 아내와 언쟁을 하면 이따금 이성을 잃고 화를 내는 모습을 보는 데 그럴 때면 환멸을 느껴. 아내분의 이성을 잃은 모습에 환멸이 느껴져서 슬프신가 봐요. 젊을 때는 심하지 않았는데 점점 심해지는 걸 보니 내 책임도 있겠다 싶고 슬프네. 지금 같은 상황이 반복되지 않으려면 어떤 방법들이 있을까요? 서로 이해하고 나만 옳다는 생각을 버려야 할 텐데 아내도 그렇게 생각할지 대화를 해봐야지. 아내분과의 대화를 통해서 이 상황을 잘 해결하길 바랄게요. 회사에서 업무 분담할 경력직 사원을 뽑았는데 신입이랑 다를게 없어 실망했어. 업무를 분담할 경력직 사원이 신입처럼 업무에 서투른가봐요. 많이 실망하셨겠어요. 동종 업계는 아니어도 비슷한 직책으로 삼년이나 일했다고 하던데. 왜 신입보다 나은 점이 없는지 의문이야. 경력직으로 입사한 사원이 신입사원과 다를 바 없어 실망하신 상황이시군요. "" "" 내가 가담한 적도 없는 학교폭력 사건에 내가 가해자로 지목됐어. 너무 억울해. 가담한 적 없는 학교폭력 사건에 휘말리셔서 억울하시군요. 난 이제 어떡해야 할까? 이럴 때 도움을 줄 수 있는 사람이 혹시 있을까요? "" "" 아내가 갑자기 내 적금 통장을 넘겨달래. 솔직히 너무 당황스러워. 아내가 적금 통장을 달라고 해서 당황스럽겠군요. 아내가 내 돈을 탐내는 게 도저히 마음에 들지 않아. 이 상황이 마음에 들지 않으시군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 아내와 제대로 이야기를 나눠봐야겠어. 아내와의 대화를 시도하려고 하시는군요. 어제 팀장님의 말로 상처를 받았는데 한편으로는 아주 감사해. 팀장님 조언에 한편으로 감사함을 느끼는군요. 회사에서 경쟁하는 게 힘들었는데 조언을 받으니 더 신뢰가 생겼다고나 할까? 조언으로 인해 신뢰관계가 생기셨군요. 회사에서 경쟁하는 게 힘들었는데 조언을 받아 기쁘셨군요. 앞으로는 어떻게 해야 할까요? 처음 일을 배우는데 상사가 내가 느리다면서 계속 화내서 너무 당황스러웠어. 당황스럽고 속상했겠어요. 당황스러운 감정을 극복하기 위해 어떻게 하셨어요? 배운 대로 최대한 빠르게 해보려고 노력했는데 서툴러서 계속 실수하니까 그 상사가 더 화내는 거야. 긴장되어 계속 실수하게 되고 상사는 계속 화내니까 힘들었겠어요. 집에 가고 싶었는데 힘들었지만 그래도 끝까지 참고 일했어. 힘든 상황이었는데도 그 상황을 끝까지 잘 참고 일을 끝까지 마무리하셨군요. 회사에서 명예퇴직을 준비하라고 하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 명예퇴직을 고민하고 계시는군요. 명예퇴직하면 퇴직금하고 이년 정도의 급여가 한 번에 나와. 그것만으로는 부족할 것 같아. 그 정도로는 부족하군요. 부족한 부분을 채우기 위해 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? "" "" 나 취업을 아직 못했는데 사람들 만날 때마다 너무 자신감이 없어져. 취업을 못 해서 자신감이 많이 떨어진 상태군요. 힘드시겠어요. 주변 친구들은 다들 취업하고 돈 버는데 나는 뭐 하는 건지 모르겠어. 의욕도 없고. 많이 우울하시겠어요. 지금이라도 작게나마 취업에 도움이 될 만한 게 무엇이 있을까요? 자격증이라도 준비해봐야겠어. 좋은 생각인데요? 자격증을 따서 취업에 많은 도움이 되길 바라요. 집에 조금만 늦게 와도 남편이 핀잔을 주는데 억울한 기분이야. 남편의 말씀에 억울한 감정이시군요. 회사가 바빠서 늦게 오는 것인데 그렇게 말하니까 너무 속상해. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 될까요? 남편과 솔직한 대화를 해서 지금 회사가 얼마나 바쁜지 설명해야겠어. 남편과 솔직한 대화를 하려 하시는군요. 솔직한 대화를 통해 남편이 어떻게 바뀌었으면 하시나요? 오늘 선생님이 앞에 나와 문제를 풀어보라고 했는데 답을 외워서 문제를 풀었어. 답을 외워서 문제를 푸셨다니 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 칠판 앞까지 나가서 답을 틀리면 모두 나를 비웃을 거니까. 그래서 답을 보고 외워서 문제를 풀었어. 그랬군요. 그런 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 틀릴 수도 있는 거라고 생각하면서도 자꾸 남들을 의식하게 돼. 형한테 얘기해볼까. 형과의 대화를 통해 지금의 기분과 상황이 조금 좋아지길 바랄게요. 오랜만에 친구 만나서 남자친구 있다고 이야기했어. 친구와 애인에 대한 이야기를 많이 나누셨나요? 근데 남자친구가 아깝다고 해서 상처받았어. 친구의 반응에 사용자님이 상처를 받으셨군요. 충분히 그럴 것 같다고 생각해요. 맞아. 친구라면 내가 아깝다고 얘기해 줄 줄 알았어. 친구의 속마음에 대해서 좀 더 알아갈 기회가 있었다면 좋았을 것 같아요. 작년에 나를 따돌렸던 애와 다시 마주쳤는데 온 몸이 굳는 느낌이었어. 그 때가 다시 생각나. 그 순간이 너무 괴로웠겠어요. 다시 또 마주칠 수도 있을 거 같은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 마주치는 상황이 또 온다면 제일 먼저 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 먼저 무시하고 지나가려고 노력하는 게 좋을 거 같아. 그냥 무시하려고 하시는군요. 또 어떤 방법을 취할 수 있을까요? 동생이 그동안 힘들어하는 것도 모르고 있었어. 매우 죄책감이 들어. 동생이 힘들어하는 걸 모르고 있었다는 것에 죄책감을 느끼시는군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 이젠 동생에게 조금 더 관심을 가지고 도움을 줄 수 있는 언니가 되려고. 동생에게 관심을 가지고 도움을 줄 수 있는 언니가 되기로 마음먹으셨나 봐요. "" "" 프렌차이즈 식당 사업 성과가 안 좋아서 외주에 판다고 하네. 상황을 더 자세히 말씀해주실 수 있나요? 그동안 노력했던 게 물거품이 된 것 같아. 팀원들에게 어떻게 이야기해야 할지 난감하네. 동료에게 말하기가 난감한 상태군요. 나도 갑자기 들은 소식이라 당황스러운데 팀원들한테도 얘기해야 해. 동료들에게 안 좋은 소식을 얘기해야 하군요. 힘드시겠지만 얘기가 잘 진행되면 좋겠어요. 난 학교폭력을 당하고 있는데 선생님도 믿지 못해서 이에 관해 말씀드리지 못했어. 선생님조차 믿지 못하셔서 관련된 사항에 대해 말을하지 못하셨군요. 누군가 믿고 말할 사람이 필요해. 어떤 사람이면 내가 믿고 솔직하게 말할 수 있을까요? 아무래도 가족에게 말하는 것이 좋을 것 같아. 가족이 마음의 안식처가 되셨으면 좋겠어요. 요즘 코로나 때문에 회사 사정이 어려워서 인원 감축이 있을 것 같아. 내가 해당이 될까 봐 불안해. 인원 감축 대상에 해당할까 봐 불안하신가 봅니다. 책임감 있고 성실하게 근무했는데 만약 그만두게 된다면 좀 허탈할 것 같아. 열심히 근무하셨으니 허탈할 것 같은 거군요. "" "" 오랫동안 비염으로 고생했는데 친구가 소개해준 의사 덕분에 비염이 완치됐어. 비염이 완치되셔서 기분이 좋으시겠어요. 정말 건강이 중요한 것 같아. 앞으로도 건강에 신경 써야겠어. 건강을 유지하려면 어떤 방법이 있나요? 술을 줄이고 걷기 운동이라도 꾸준히 해야겠어. 운동을 통해서 앞으로도 건강하셨으면 좋겠어요. 가고 싶은 회사에 이력서를 넣었는데 잘 될 것 같은 예감이 들어! 잘 될 것 같은 기분이 드는군요. 이 회사의 이슈들은 모두 공부했어. 선배들의 면접 족보도 철저하게 외웠어! 회사의 이슈와 족보를 철저하게 외워 자신 있으시군요. "" "" 노후 생활이 너무 걱정돼. 준비 안 된 노후가 슬퍼. 노후 준비가 안 되서 걱정하시는군요. 마음을 편하게 기지려고 노력 중이야. 편안한 마음을 갖고 노후에 대한 부담을 덜어보려고 하시는군요. "" "" 오늘도 나는 한심한 짓인 줄 알면서도 그녀를 만나러 갔어. 난 정말 한심해. 본인이 한심하다는 생각에 속이 상하셨군요. 그녀가 나를 찾는 이유는 내가 보고 싶어서가 아닌데 말이야. 그 사실을 알고도 그녀를 만나지 않고는 견딜 수 없는 건가요? 그녀의 마음에 들 수 있도록 더욱 노력해야겠지. 행복한 가정을 꾸리시길 바라요. 친구가 다른 친구의 남자친구와 몰래 만나고 있었어. 너무 충격적이야. 그런 친구 때문에 많이 놀라셨겠어요. 어떻게 된 일인지 자세히 설명해 주시겠어요? 작년 친구 모임은 커플 모임이었는데 거기서 눈이 맞았다나. 아무리 사랑에는 국경도 없다지만 이건 아니지. 친구의 잘못된 행동에 충격받으셨군요. 좋은 방법이 있을까요? 일단 다른 친구에게 알려야겠어. 다른 친구에게 알릴 생각이시군요. 출산일에 남편이 무섭다면서 분만실에 같이 들어와주지 않아서 정말 당황했어. 남편분이 함께 들어와주지 않아서 많이 당황하셨군요. 나야말로 정말 무서웠는데 오히려 남편이 그러니까 한심해 보여. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 볼 수 있을까요? 무서운 건 알지만 그래도 내 곁에 있어줬으면 좋겠다고 남편한테 말해봐야겠어. 모든 연락을 차단하는 방법을 선택하셨군요. 건강관리를 하는데 계속 제자리를 맴도는 것 같아. 건강관리에 회의를 느끼고 계시네요. 자세하게 말씀해 주실 수 있으실까요? 건강해지려고 노력할수록 내 몸이 더 상하는 것 같아. 하고 계시는 건강관리 방법이 제대로 하고 있는 것인지 확인해 보셨나요? "" "" 취업에 대한 정보가 없어. 나 혼자 준비하기가 힘들어. 취업에 대한 정보 부족으로 힘드시군요. 친구에게 알고 있는 취업 정보 사이트가 있는지 물어봐야겠어. 취업 사이트를 친구에게 물어보실 생각이시군요. "" "" 오늘 지난번에 면접 봤던 회사에서 불합격 통보를 받았어. 그런 일이 있으셨어요? 아주 속상하시겠어요. 이번에는 대답도 잘했고 면접관들 태도도 긍정적이어서 많이 기대했는데 일이 이렇게 돼서 너무 속상하고 괴로워. 그러셨군요. 면접도 많이 보면 볼수록 경험도 쌓이게 되니 다음에는 원하시는 결과 있지 않으실까요? 그런 생각이 들다가도 이 나이 되도록 취업도 못 하고 계속 이런 상황이니 부모님 뵙기가 죄송스러워. 계속된 취업 준비로 부모님 뵙기가 죄송스러운 마음이시군요. 너무 속상하시겠어요. 내가 제일 취약한 과목이 영어인데 내일 시험이 영어 시험이야. 걱정되고 너무 떨려. 이런 많이 떨리시겠어요. 공부는 잘되시던가요? 일단 최대한 열심히 해봤는데 그래도 불안해. 열심히 하셨다니 잘하실 거예요. "" "" 아빠가 옛날에 나 때문에 들었던 돈을 다시 되돌려 받으려고 해서 화가나. 그런 상황에 처해서 속상하시겠어요. 속상한 것보다 어이가 없어. 이럴 거면 나를 왜 낳으셨는지 모르겠어. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 모르겠어. 뭘 어떻게 해야 할지도 모르겠어. 주변에 상의 할 사람이 있다면 좋겠네요. 정말 기분이 좋아. 기분이 좋으신 일이 있나요? 오늘 딸과 함께 놀이공원에 갔어. 딸이 정말 즐거워했어. 따님분이 놀이공원에 가서 좋아했군요. 어려운 일이 아닌데 진작 더 자주 데려가 줄 걸 후회할 정도였어. 정말 행복했어. 앞으로 딸과 함께 즐거운 시간을 보내며 행복하실 계획이군요. 아빠가 퇴근하시면서 선물을 사 오셨어. 너무 신이 나. 선물을 받았다니 정말 기분이 좋으시겠어요. 아빠한테 선물을 받았으니 나도 보답을 해 드릴 거야. 어떤 보답을 하시려고 생각하고 계신가요? 아빠한테 내가 최초로 만든 요리를 대접해 볼까 해. 아빠에게 요리를 대접하면 어떻게 되기를 기대하세요? 내가 아픈 뒤로부터 그렇게 화목했던 우리 집이 병원비 때문에 싸움이 잦아졌어. 가슴이 아파. 화목했던 가족이 병원비 때문에 싸움이 잦아지셨군요. 빨리 내가 나아서 원래 사이좋던 가족으로 돌아갔으면 좋겠어. 그러기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 자식들한테 오래 짐이 되긴 싫으니까 의사 선생님이 하라는 대로 해서 빨리 나아야지. 어서 건강해지셔서 가족들도 다시 예전으로 돌아가면 좋겠어요. 나는 아파도 바로 병원에 안 가고 오랫동안 참는 나쁜 습관이 있어서 항상 병을 더 키워. 아파도 오랫동안 참는 나쁜 습관이 있어서 항상 병을 더 키우시는군요. 기침을 몇 주간 계속해도 그냥 감기라고 생각하고 참았는데 폐렴 진단을 받은 적이 있어. 이 상황을 해결하기 위해선 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이제는 매년 건강검진을 정기적으로 받으면서 몸을 돌봐야겠어. 매년 건강검진 받으면서 몸을 돌보길 바라요. 건강하지 못한데 가난해서 병원을 못가겠어. 가난때문에 건강을 위한 병원을 못 가고 계시는군요. 일단 병원보다 운동부터 해서 건강을 관리해야겠어. 병원을 가는 대신 운동으로 건강 관리를 하려고 하시는군요. "" "" 월급은 똑같이 받는데 누구는 일찍 퇴근하고 누구는 매일 야근이네. 동료의 업무량 때문에 많이 억울하시겠어요. 내 일이 많은 건 괜찮은데 같이해야 하는 업무에 다 하지도 않고 퇴근해서 짜증이나. 매일 야근을 피하는 동료 때문에 더 화가 나고 짜증이 나시는군요. 너무 짜증이 나는데 어떻게 해결해야 할지 모르겠어. 동료에게 짜증 나는 상황을 공유해보셨나요? 갑자기 결혼식장이 취소됐어. 정확한 상황에 대해 알려 주시겠어요? 이유를 모르겠어. 이렇게 취소가 되니까 불안해. 갑작스러운 예약 취소에 황당하시겠어요. 나 이러다가 결혼 못 하게 되면 어떡해? 불안해 진짜. 지금 상황에 큰 불안감을 느끼시는군요. 산부인과를 방문했는데 우리 부부는 아이를 가질 수 없대. 너무 슬퍼. 그런 얘기를 들어서 많이 속상하시겠어요. 아내가 옆에서 엄청 우는데 나도 정말 어떻게 해야 할지 모르겠더라. 지금 내가 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 저녁에 선물이라도 사서 가서 마음 풀어주려고. 아내가 이벤트로 인해 마음이 많이 풀리셔서 문제가 해결되길 바라요. 회사에서 해외로 워크숍을 간다고 하는데 비싼 경비 때문에 고민이야. 경비 문제로 고민하셔서 상처받으시겠어요. 한두 푼이 아니라 내 몇 개월 급여와 같은 금액이야. 금전적인 문제로 힘드실 것 같아요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 중요한 워크숍이라 쉽사리 결정하지 못하겠어. 중요한 워크숍이라 결정을 망설이고 계시군요. 아내가 이번이 세 번째 결혼이라는 데 배신감에 잠이 잘 오지 않아. 아내분의 이전 결혼 사실을 모르셨는데 이번에 알게 되셔서 충격받으셨군요. 아내가 지금까지 내게 이 사실을 숨겼다는 게 너무 화가 나. 충격적인 상황을 벗어나기 위해서 어떻게 하면 될까요? 먼저 아내와 대화를 해봐야겠어. 친구와의 대화로 기분이 나아지시면 좋겠어요. 애들이 곧 독립을 할 때가 다가와. 자식들 없이 혼자 살아야 한다니 너무 암담하고 불안해. 미래에 자식들 없이 살아야 할 상황이 불안하시군요. 은퇴도 하고 나면 자식들의 빈 자리가 더 크게 느껴질 것 같아. 은퇴 후 외로움을 느끼지 않게 하기 위해 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 동호회를 들어가면 좀 나아지려나. 주말에 활동할 수 있는 곳을 찾아봐야겠어. 새로운 활동으로 불안함 대신 활력을 가져보려고 하시는군요. 한평생을 함께 해 온 남편과 사별을 해서 나도 따라 죽고 싶어. 한평생을 함께 해 온 남편과 사별을 해서 죽고 싶은 마음이 드시는군요. 일상적인 일이라도 남편과 함께 했던 세월이 떠올라 눈물만 흘러. 항상 함께 했던 일상 생활에서도 남편이 떠올라 눈물이 나시는군요. 그럼 앞으로 어떻게 해야 할까요? 마치 걸음마를 다시 배우는 사람처럼 홀로서기를 배워야 할 것 같아. 시작은 어렵겠지만 홀로서기를 잘 하실 수 있기를 바랄게요. 주말에 아들하고 자전거 타러 갈 생각을 하니 마음이 편안하네. 주말을 자녀분과 편안하게 보낼 수 있어서 좋으시겠네요. 응. 이번 주는 회사 일이 바빠서 편히 쉴 수 없었거든. 그동안 일이 많이 바쁘셨군요. 주말이 기다려지시겠어요. 응. 아들과 자전거도 타고 맛있는 것도 같이 먹고 가족들과 편한 시간 보내야겠어. 저도 주말 편안하게 보내실 수 있도록 응원할게요. 의사가 입원을 권유하는데 내가 입원하면 우리 딸들은 누가 먹여 살릴지 혼란스러워. 사용자님이 입원을 했을 때 남을 따님들을 걱정하시는군요. 응. 내가 없으면 누가 먹여 살릴지 고민이야. 내가 없으면 누가 먹여 살릴지 고민이군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 좋을까요? 내가 빨리 건강해져서 다시 집에 가는 게 딸들을 위한 거야. 딸들과 대화를 하고 입원 준비를 해야겠어. 따님들과 대화를 잘해서 입원치료받고 빨리 건강을 회복하길 바랄게요. 이번 프로젝트의 어려움을 상사에게 털어놓았더니 일부분 수용해줘서 한시름 놓았어. 어려움이 일부분 해결되어 마음이 한결 편안해지셨군요. 솔직하게 털어놓길 잘한 거 같아. 말 하지 않았다면 프로젝트를 끝내지 못했을 수 있어. 다행이에요. 이 기쁜 상황에서 무엇을 하고 싶으신가요? 동료들에게 얼른 이 기쁜 소식을 전해줘야겠어. 성실한 모습을 많이 보이셨군요. 우리 팀 차장 때문에 회사 다니기가 괴로울 지경이야. 회사 다니기가 괴롭다니 무슨 일이 있으셨어요? 보고서에 타자 하나 실수로 오타를 쳤는데 그것 때문에 십 분간 설교를 들어서 너무 스트레스야. 상사분 때문에 스트레스가 심하신 거 같네요. "" "" 회사에 마음이 잘 통하는 동료가 없어서 너무 답답해. 마음이 잘맞는 동료가 없어서 답답한 느낌이시군요. 업무에 대해 상의도 하고 싶고 힘든 점도 이야기하고 싶은데 그러지 못하니깐 더 힘들어. 업무에 관해서도 힘든 일에 대해서도 상의할 상대가 없어 힘드시군요. 이야기하고 나면 풀릴 것 같은데 그런 것들이 해소가 안 되고 외로운 느낌도 들어. 이야기하면 해소될 텐데 그러지 못해 외로우시군요. 나는 요즘 너무 외롭고 힘들어. 외롭고 힘든 마음이 드시는군요. 어떤 일이 있었는지 자세하게 말씀해주실 수 있나요? 내가 정말 소중하게 여겼던 친구가 나를 배신하고 떠났어. 이 세상에 혼자 버려진 기분이야. 친구의 배신으로 속상한 마음이 드시는군요. 이럴 때 어떻게 하면 그 감정을 극복할 수 있을까요? 나를 믿어주고 아껴주는 다른 사람들을 떠올리면서 힘을 내려고 노력하고 있어. 믿어주고 아껴주는 주변 사람들을 떠올리면서 힘을 내려고 노력하시는군요. 취업 준비만 하다 보니 통장이 텅텅 비어가네. 경제문제 때문에 마음이 갑갑하시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까. 어떻게 하면 돈을 메우면서 취업 준비를 할 수 있을까요? 일단 나는 외국어를 좀 하니 외국어 관련 알바를 하면서 경력을 쌓아야겠어. 취업준비가 잘되셨으면 좋겠어요. 다음 달이면 드디어 결혼식이야. 엄청 기뻐 보이세요. 오늘 마지막으로 웨딩드레스 점검하러 가는데 기대돼! 많이 설레시겠어요. 바쁘지만 기쁘게 받아들일 수 있지! 좋은 하루 보내세요. 임신 기간이 꽤 되었는데도 전혀 움직임이 느껴지지 않아서 불안해. 임신을 하셨는데 움직임이 없어 불안하신가 봐요. 혹시 아이에게 이상이 생긴 건 아닐지 걱정이 돼. 이상하다고 느끼신다면 조치를 취할 방법이 뭐가 있을까요? 바로 준비해서 병원을 가봐야겠어. 남자 친구에게 자주 연락하려 하시는군요. 친구 믿고 가입한 보험이 실속 없는 보험이었어. 어떻게 이럴 수 있지 친구분을 통해 실속 없는 보험에 가입하셨군요. 슬프시겠어요. 자기만 믿으라면서 괜찮은 보험이라고 하더니 가입만 쉽고 실속이 없을 줄은 정말 몰랐어. 실속 없는 보험 때문에 속상하시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋은 방법이라고 생각하세요? 나이도 먹을 만큼 먹었고 필요 없는 보험인 것 같아 해지해버려야겠어. 보험을 해지하면 어떤 결과가 있을까요? 아내가 주는 약을 먹었어. 무슨 약인지 잘 모르겠어. 아내가 주는 약을 드셨는데 무슨 약인지 잘 모르겠군요. 내 병이 심각해진 건지 누구에게 물어봐야 할까? 누구에게 물어보는 것이 좋을까요? 의사선생님께 무슨 약인지 물어봐야겠어. 궁금하신 점이 잘 해결되면 좋겠어요. 학교 끝나자마자 애들을 피해 빨리 문구점으로 도망가야겠어. 친구들 때문에 왜 그런 행동을 하시는 건지 궁금해요. 쟤들은 소리 지르는 낙으로 사는 애들이란 말이야. 어떻게 하면 친구들과의 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 일단 문구점에 가서 필요한 것을 사고 집에 가서 그림을 그릴 생각이야. 그때가 제일 행복해. 그림을 그리면서 마음이 풀리기를 바라요. 반 친구들에게 괴롭힘을 당해서 선생님과 상담했는데 도움이 안 되는 것 같아. 실망스러워. 크게 실망하셨군요. 문제를 해결할 수 있는 다른 방법은 없을까요? 아예 전학을 가는 것도 나쁘지 않은 방법 같아. 지금 반 친구들은 보기만 해도 힘들어. 지금 반 친구들을 보기도 힘드시군요. 선생님 말고 도움을 요청할 사람이 없을까요? 부모님에게 말하고 싶은데 걱정할 거 같아. 부모님이 걱정할까봐 못 말하겠군요. 은퇴 후에도 일을 계속하라고 자식들이 용돈을 안 줘. 버림받은 기분이야. 소득이 없는데 자식들이 도와주지 않아서 속상하시군요. 나도 이제 내 삶을 즐기고 싶은데 자식들은 용돈 주는 게 부담스러운가 봐. 이 상황에서 할 수 있는 것은 어떤 게 있을까요? 자식들에게 바라지 말아야겠어. 내가 할 수 있는 선에서 해결해야지. 내가 할 수 있는 선에서 해결하실 생각이시군요. 미리미리 일을 해놓은 덕분에 마감 시간에 쫓기지 않고 일을 마무리했어. 다행이에요. 일을 제시간에 마무리 지었군요. 응. 일을 미리 해두지 않으면 스트레스를 받아서 미리 해둬야 해. 스트레스가 쌓이지 않게 일을 미리 하는 스타일이시군요. 응. 이제는 일을 마무리한 나 자신을 위해 커피 한잔 사줘야겠다. 커피 마시면서 휴식을 즐기면 좋겠어요. 은퇴한 뒤에 시골 가서 살려니 조심스럽네. 어떤 부분이 신경 쓰이시나요? 뭐 재정도 넉넉지 못하고 귀촌해서 실패하신 분들 이야기도 가끔 들려오고 말이야. 들리는 이야기로 인해 시골에서의 삶에 대해 조심스러우시군요. 맞아. 남편에게 말해서 시간 날 때마다 답사해보자고 해야지. 남편분과의 대화와 답사로 대비하시려는군요. 난 아직 구직 중인데 대학 동기는 좋은 곳에 취업했더라고. 왠지 열등감 느껴. 동기가 먼저 좋은 곳에 취업해서 열등감을 느끼셨군요. 이런 마음을 어떻게 해소하면 좋을까요? 나도 그 동기만큼 더 노력을 해야겠어. 동기만큼 노력을 할 생각이시군요. "" "" 학교가 가기 싫어 무단으로 결석했는데 선생님이 나를 애타게 찾았다는 것을 알고 후회했어. 무단결석으로 후회가 되시는군요. 선생님께서 그렇게 나를 찾았다는 것을 알았을 때 너무 죄송하고 슬프더라고. 이럴 때는 어떻게 하면 기분이 좀 바뀔까요? 선생님께 죄송하다고 말씀 드리고 열심히 학교에 나가야겠어. 자신의 장점을 발견하고 열심히 공부하려 하시는군요. 이젠 주의해야겠어. 어제 무심결에 둘째 아이 머리를 쓰다듬었는데 살짝 불편해하는 것 같았거든. 성인으로 대접해 줄 때가 되었나 봐. 너무 조심스럽네. 다 큰 자녀를 성인으로써 대해주려고 조심하실 생각이군요. 앞으로는 자제분을 어떻게 대하려고 하시나요? 스킨십으로 표현했던 걸 되도록 말로 해볼 생각이야. 자제분들께 스킨십으로 표현했던걸 되도록 언어로 표현하려고 생각하시는군요. 이번을 계기로 아이들과 더 성숙한 관계가 정립되었으면 좋겠어. 이번을 계기로 자녀분들과 더 성숙한 관계가 되기를 원하시는군요. 어제 용돈이 딱 떨어져서 아내 지갑에서 만 원 딱 한 장 꺼냈는데 걸릴까 봐 조마조마해. 아내의 지갑에서 만 원을 꺼낸 게 들킬까 봐 불안하시군요. 걸리면 혼나고 용돈도 깎일 테니 고민돼. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 다음 주 용돈에서 가불한다고 사실대로 말이나 해 볼까? 사실대로 말해서 잘 해결되면 좋겠네요. 언제 죽을지 몰라 불안해 할 바에는 빨리 죽는 게 나을 것 같아. 죽음에 대한 생각 때문에 불안해하고 계시는 군요. 불안하고 힘들어. 되도록 빨리 가는 게 좋을 것 같기도 해. 많이 불안하고 힘들어하고 계시는 것이 느껴져요. 인생에 회의감도 들고 어떻게 해야 할지를 모르겠어. 주위에 도움을 요청할만한 분이 있으셔서 힘들지 않으셨으면 좋겠어요. 요즘 학교에서 왕따 당해서 너무 외로워. 왕따 때문에 외로운 기분이 드시는군요. 진짜 내가 뭘 잘못했다고 이러는지 모르겠어. 어찌하면 벗어날 수 있을까요? 선생님께 말씀드리는게 낫겠지? 그걸로 잘 해결되실수 있게 성원할게요. 내가 입원한 동안 내 아내가 부동산 이중계약 사기를 당했어. 아내 분께서 사기를 당하셨다니 충격이 많이 크실 것 같아요. 충격도 충격이지만 내 주변엔 조언을 구할 사람이 아무도 없어서 너무 막막해. 어떻게 하면 막막한 상황을 해결할 수 있을까요? 내 힘으로는 아무것도 할 수 있는 게 없어 아무래도 경찰에 신고를 해야겠어. 공공기관을 통해 해결하는 방법이 좋은 방법이 되길 바라요. 오늘 친구의 필통을 내가 일부러 망가뜨렸어. 집에 돌아오고 보니 미안하고 죄책감이 들어. 친구의 물건을 일부러 망가뜨리셔서 미안하고 죄책감이 드시는군요. 응. 괜히 그런 행동을 해서 너무 후회가 돼. 친구에게 했던 행동을 후회되시는군요. 친구에게 미안하다고 사과하고 새 필통을 선물해야겠어. 친구에게 새 필통을 선물하려 하시는군요. 요즘 건강 관련한 방송이 참 많은 것 같아. 그래서 방송에 나오는 제품을 구입하곤 해. 그렇군요. 구입하신 제품으로 건강관리에 효과를 보셨나요? 어떤 거는 나한테 맞고 어떤 거는 안 맞더라고. 그래도 마음에 위안이 되는 거 같아. 실질적인 효과를 보는 것도 좋지만 마음에 위안이 된다고 하시니 더 큰 수확이네요. "" "" 점심시간에 친구들이 나만 두고 급식을 먹으러 갔어. 점심을 혼자 먹어서 외로웠어. 혼자서 점심시간을 보내 외로우셨겠어요. 급식실에서 다들 나만 바라보는 것 같아서 너무 상처받았어. 내일도 혼자 있어야 할까 봐 괴로워. 내일도 혼자 있게 될까 봐 괴로우시군요. 이 기분을 전환하기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 좋아하는 가수의 음악을 들으며 기분 전환을 해야겠어. 좋아하는 가수의 음악이 기분 전환에 도움을 줬으면 좋겠네요. 외아들이 있는데 이 녀석이 글쎄 암에 걸렸다고 하네. 자녀분의 건강 때문에 걱정이시군요. 결혼한 지 십 년 만에 늦게 얻은 아들인데 그런 몹쓸 병에 걸리다니 어찌 이런 일이. 어렵게 찾아온 자녀분이 아프셔서 걱정이 이만저만이 아니시겠어요. "" "" 반 애들이 친절하게 굴다가 뒤에서는 같이 나를 따돌리고 있다는 것을 알고 있어. 따돌림에 시달리다니 많이 힘드시겠어요. 차라리 친절한 척이나 하지 말지. 정말 애들이 하는 짓이 혐오스러워. 친절한 척을 해서 기분이 더 안 좋으신 거군요. 어차피 고등학교 생활도 얼마 안 남았어. 밖에서 보면 아는 척도 하지 않을 거야. 사용자님이 생각하시는 대로 지금의 감정을 잘 추스르기를 바라요. 요즘 괜히 전원생활을 한답시고 교외로 나와서 사는 건 아닌지 후회가 돼. 전원생활이 생각과 달리 후회가 되는 건가요? 딸이 직장을 다니는 걸 무척 어려워해. 새벽같이 집을 나서야 출근 시간을 맞출 수 있거든. 따님분이 직장과의 거리 때문에 출퇴근하기에 어려움을 겪으시는군요. 그래서 얼마 전부터 딸이 회사 근처로 독립을 하고 싶다는데 결혼 안 한 딸을 혼자 살게 하는 게 옳은 건지 혼란스러워 고민이 많겠어요. 따님분의 독립문제로 혼란을 겪고 계시는군요. 요즘 새로운 친구를 사귀었는데 중학생 이후로 정말 잘 맞는 친구를 만나게 되어 너무 기뻐. 잘 맞는 친구를 만나 기쁘시군요. 어떤 부분이 잘 맞나요? 나랑 음식 영화 책 등 취향이 너무 닮아 공감되는 이야기가 많아. 취향이 닮은 분을 만나 이야기가 잘 통하는군요. "" "" 얼마 전에 속이 너무 안 좋아서 약국에서 약만 사다 먹었다가 도저히 안 되겠기에 병원을 갔었어. 속이 많이 안 좋으셨군요. 매우 불편하셨겠어요. 그래서 병원에 다녀온 결과는 나왔나요? 병원에서 일단 내시경과 초음파를 하자고 해서 검사를 받았지. 많이 떨리더라고. 결과가 안 좋게 나올까 봐. 그러셨군요. 검사 결과가 안 좋을까 봐 걱정되셨겠어요. 그런데 검사 결과 위 상태가 엉망이라는 거야. 그동안 내가 술도 자주 마시고 야식도 많이 먹고 내 건강에 대해서는 자신 있다고 돌보지 않은 결과가 나온 것 같아. 많이 속상하시겠어요. 이제 앞으로 어떻게 하실 계획이신가요? 헬스장에 갔는데 내 몸 보고 더 비싼 클래스를 권유하더라고. 내 몸을 보고 그러니까 충격받았어. 체형을 보고 헬스클럽에서 더 비싼 클래스를 권유해 속상하셨군요. 내 몸이 그 정도로 심각한 건지 이 사람들이 장사치인 건지 헷갈리는 거 같아. 헬스장이 의심이 가시는군요. 좋은 방법이 없을까요? 다른 헬스장에도 가서 상담해보고 비용을 비교해봐야겠어. 속지않고 적정한 가격대로 운동하실 수 있길 바라요. 이번에 사귀는 남자는 너무 좋은 것 같아. 말 하나하나 다 믿음이 가. 이번에 사귀는 남자에게 믿음이 가시는군요. 그가 하는 말은 다 믿을 수 있을 것 같아. 우리 내년에는 결혼하기로 했어. 내년에 결혼하시기로 했군요. 믿음직한 사람과 결혼을 하게 돼서 기뻐. 신뢰하는 사람과 결혼을 하게 돼서 기쁘시군요. 행실 나쁜 녀석들이 이번에는 내 친구들을 따돌리고 있대. 화가 나고 안타까워. 친구들이 따돌림을 당하고 있군요. 정말 화가 나겠어요. 청소 당번도 억지로 시키고 발표할 때면 비웃는대. 너무한 것 같아. 친구들이 힘든 상황에 처해서 정말 마음 아프겠어요. 이 상황에서 무엇을 하고 싶으신가요? 아무래도 모른 척할 수는 없어. 그만 두라고 한마디 해야겠어. 그만 두라고 경고하려 하시는군요. 따돌리는 친구들을 그만두게 하려면 또 무엇을 해야 도움이 될까요? 남자 친구랑 헤어졌는데 아마 그는 나같이 잘해주는 사람 못 만날 거야. 화를 참을 수가 없어. 헤어지셔서 화가 많이 나시겠어요. 매일 내가 먼저 찾아가고 얼마나 다정하게 대해 줬었는데 날 떠날 수가 있지? 그래도 다시 만나고 싶어. 화가 나지만 다시 만나길 원하시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선 만나자고 연락부터 하고 어떤 오해가 있는지 알아서 해결해야겠어. 잘 해결되셨으면 좋겠네요. 아내가 나와 대화를 전혀 하지 않아. 아내가 대화를 전혀 안하는군요. 무슨 일이 있었나요? 모르겠어. 집에 들어가도 아무 말도 없고 나를 투명인간 취급해서 버림받은 기분이야. 버림받은 기분이라니 무척 속상하시겠어요. "" "" 내가 요즘 기분이 좋아. 기분이 좋은 이유가 뭔가요? 내가 최근에 술을 많이 마셨거든. 그런데 건강검진 결과가 좋더라고. 아무 이상이 없어서 다행이에요. 그래서 오늘도 기분이 좋아서 술 한잔했어. 사랑을 표현하는 것은 늘 어렵지요. 잘 해내실 거라 믿어요. 길을 가다가 우연히 마주친 동네 아주머니께서 취업했냐고 물어보셔서 당황했어. 취업에 대한 질문이 당혹스러우셨군요. 평소 친한 것도 아닌데 갑자기 취직했냐고 물어보시니 당황했지. 당당하게 취업했다고 말하지 못해서 더 곤란했어. 취직에 관해 물어보셔서 당혹스러운 상황이었군요. "" "" 노후준비로 모아둔 돈이 날아갔어. 모아둔 돈이 날아가다니요? 자세히 말해주시겠어요? 응. 아들이 사업중에 힘들다고 해서 아들한테 써버렸어. 노후준비로 모아둔 돈을 아들사업으로 인해 다 날리셨군요. 몸이 예전 같지 않으니 이제는 여행을 따뜻한 곳으로 가자고 해야겠어. 대화로 잘 해결해서 가족분들과 더 많은 시간을 보내시면 좋겠어요. 옆에서 수발하고 간호해드려도 시어머니는 고맙다는 말씀 한 번을 안 하셔서 정말 실망스러워. 시어머니께서 고맙다는 말씀이 없으셔서 실망스러우셨군요. 시어머니를 계속 수발하고 간호해드려야 하는데 너무 답답하고 슬퍼. 정말 답답하시겠어요. 상황을 바꿀 수 있는 방법이 있을까요? 시어머니가 지금은 아프시니까 좀 더 기다려볼 거야. 나중에 시어머니와 대화가 잘 이루어지길 바라요. 아내가 건강이 안 좋아져서 요양병원에 입원을 했어. 혼자 있으려니 외롭네. 아내의 건강 악화로 혼자 계시게 되어 외로우시겠어요. 갑자기 아내가 저렇게 돼버리니 놀라기도 했지만 외로움이라는 문제가 더 크더군. 지금의 외로움을 떨쳐 낼 수 있는 어떤 방법이 있을까요? 외로울 때마다 노인정에 가서 외로움을 잊곤 하지. 노인정에 가서 외로움을 잊을 수 있었으면 좋겠어요. 또 학교를 가면 친구가 나를 괴롭힐 거야. 친구가 계속 괴롭히나요? 많이 걱정되는 것 같아요. 응 작년부터 계속 나를 괴롭혀. 수업도 듣기 싫고 학교도 가고 싶지 않아. 수업도 듣기 싫고 학교도 가고 싶지 않군요. 어떻게 하면 불안함이 나아질 수 있을까요? 부모님께 도움을 요청하는 게 좋을 것 같아. 부모님과의 대화로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 그동안 아내에게 내가 너무 무심했던 것 같아서 후회가 돼. 조금 더 자세히 알려주실 수 있을까요? 결혼기념일도 챙겨준 적이 없고 피곤하다고 항상 나를 우선으로 생각했던 것 같아. 아내를 신경 써주는 배려가 부족했다고 생각하시는군요. 이제라도 결혼기념일도 잘 챙기고 종종 작은 선물이라도 해주어야겠어. 그런 선물을 통해 아내분이 어떻게 느끼길 바라시나요? 코로나로 고생하시는 의료진들을 보면 정말 대단한것 같아. 나 같으면 그렇게 못할 것 같거든. 의료진들이 정말 고생이 많으시죠? 코로나로 힘든 점이 있으신가요? 모임을 못나가고 있지만 그런 불편은 의료진의 수고에 비하면 아무것도 아닌것 같아. 코로나로 모임을 못 나가서 힘드시군요. "" "" 고지혈증 때문에 체중관리를 시작했는데 오히려 체중이 늘어버렸어. 체중 관리하느라 힘드셨을 텐데 체중이 오려 늘어서 마음 아프시겠어요. 맞아. 안 그래도 고지혈증 때문에 힘든데 체중관리도 안 되니 힘들어. 고지혈증 때문에 체중 관리가 힘드니 어떻게 해야 할까요? 단순히 운동만 했는데 이번에는 식단 조절도 같이 해봐야겠어. 식단 조절도 같이 할 계획이시군요. 요즘 내 의견은 다 묵살하는 팀장님 때문에 화가 나는데 그 팀장님께 꼭 인정을 받고 싶어. 팀장님이 의견을 묵살하셔서 화가 나지만 팀장님께 인정을 받고 싶으시군요. 뭐 때문에 마음에 안 드시는 건지 내 의견은 들으려고 하질 않으셔. 어떻게 하면 팀장님의 마음을 얻는데 도움이 될까요? 포트폴리오를 멋지게 만들어서 보여드리며 의견을 전달하면 좀 들어주시지 않을까 싶어. 멋진 포트폴리오로 팀장님에게 꼭 인정을 받으셨으면 좋겠어요. 얼마 전에 며느리가 손주를 낳아서 차를 한 대 선물해줬어. 너무 행복해. 며느리가 손주를 낳아서 차를 선물해 주셨군요. 행복하시겠어요. 아이를 키우는 건 참 힘든데 며느리가 힘들지 않았으면 좋겠어. 이 상황에서 지금의 내가 무엇을 할 수 있을까요? 며느리를 대신해서 내가 손주를 봐줘야겠어. 사용자님이 손주를 돌봐주면 무엇이 달라질까요? 건강 검진 결과가 나왔는데 암이 재발했다는군. 정말인가요? 충격이 심하셨겠어요. 완치를 위해 얼마나 노력했는데 정말 절망스러워. 지금 상태는 어떤 건가요? 많이 안 좋은 것 같아. 내일 정밀 검사를 받기로 했는데 이번엔 힘들 것 같아. 잘 이겨내실 거라 믿어요. 힘드시겠지만 힘내세요. 저도 응원할게요. 진로 문제 때문에 너무 고민이 많아. 정말 울적해. 진로 때문에 고민이 많이 되나 보군요. 내 전공인 디자인인데 요즘 취업이 쉽지 않아서 원하지 않는 과에 전과라도 해야 할 것 같아. 너무 슬프고 속상해. 취업 때문에 원하지 않는 과로 옮겨야 하는지에 대한 고민으로 마음이 아주 힘들겠군요. "" "" 오늘 상상도 못한 학교 폭력을 당해서 너무 황당해. 학교 폭력을 당해서 황당하시겠어요. 왜 나한테 그런 거지? 뭐가 문제인지 모르겠네. 무엇 때문에 학교폭력을 했는지가 의문이시군요. 어떤 것이 좋은 방법일까요? 왜 나한테 그랬는지 한번 찾아봐서 따져야겠어. 왜 그랬는지 원인 파악하는 것도 나쁘지 않은 방법 같군요. 갑자기 너무 쉬운 단어를 기억이 안 나서 못 적었어. 정말 어이가 없더라. 전부 못 적어서 답답했겠어요. 종종 시험 볼 때마다 이런 적이 있는 것 같아. 앞으로 그런 일이 안 생기려면 어떻게 해야 할까요? 너무 쉽다고 복습을 안 하고 다른 것들을 했던 것 같아. 더 꼼꼼히 봐야할 것 같아. 꼼꼼한 공부로 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 요즘따라 초조해. 요즘따라 초조하신데 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 죽음이 다가오니 그런가봐. 죽음이 다가오는 것에 초초함을 느끼시는 군요. "" "" 나는 시키는 대로 했는데 일을 못 한다는 소리를 들었어. 시키는 대로 했는데 그런 소리를 들어서 기분이 상하셨겠어요. 응 완전 안 좋아. 상사와 대화를 좀 해야겠어. 상사와 대화를 해 보려고 하시는군요. 말로 하면 감정이 격해질 수 있으니까 메일로 차분히 정중하게 이야기해 보려고. 상사에게 메일로 차분히 정중하게 이야기해 보려고 하시는군요. 남편이 이직했어. 이직하셨군요. 남편분과 어떤 대화를 더 나누셨어요? 새 직장은 연봉도 더 높고 복리후생도 많다고 그래서 만족스러워. 더 좋은 조건이라서 충분히 만족스러우시겠습니다. "" "" 건강을 위해 운동이나 할까 해. 어떤 운동을 하고 싶으세요? 뭐. 그냥 집에서 홈트부터 시작하려고. 좋은 생각이시네요. 관리하시려는 모습이 보기 좋아요. "" "" 동아리에서 잘릴까 봐 걱정이야. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주실 수 있으세요? 내가 동아리 내 규칙 몇 가지를 어겨서 벌점이 쌓였거든. 그래서 나를 내보낼지 말지를 동아리장이 결정하는데 내가 또 그 사람이랑 별로 사이가 안 좋아서 말이지. 동아리에서 잘리실까 봐 걱정이신데 동아리 장이랑 사이가 안 좋으셔서 더 불안하시군요. 내가 이 동아리의 경력을 써먹을 데가 많아서 잘리면 안 될 텐데 말이지. 동아리 활동을 지속하는 게 필요한 상황이네요. 친구가 내게 길가의 오토바이를 훔치라고 말해서 많이 당혹스러웠어. 친구가 오토바이를 훔치라고 말해서 당혹스러웠겠어요. 훔치면 경찰서에 갈까 봐 안 훔치면 친구와 멀어질까 봐 걱정되고 불안해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내 마음을 친구에게 솔직하게 말해보려고. 나의 어떤 솔직한 마음을 친구에게 말하면 좋을까요? 아내가 갑자기 주식을 해보고 싶다고 해서 당혹스러워. 아내가 주식을 하고 싶어 해서 당혹스러우셨군요. 아내가 무슨 얘기를 들었는지는 몰라도 주식은 성급히 시작할 게 아니라고 생각해. 성급하게 주식을 시작해선 안 된다고 생각하시는군요. 이 문제애 관해 아내와 어떻게 대화해야 좋을까요? 주식을 하면 안 되는 이유를 아내에게 알려줘야겠어. 주식을 하면 안 되는 이유를 알려주려 하시는군요. 기관지가 안 좋아 기관지염이 있는데 의사가 추천해준 차를 마셔서 기침이 줄어서 기분이 좋아. 기관지염이 괜찮아지셨다니 편하시겠어요. 편해지니 기관지염을 아예 완쾌하고 싶은 의욕이 생겨. 기관지염이 다 나을 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 의사에게 차보다 더 좋은 방법이 무엇이 있냐고 물어봐야겠어. 좋은 방법을 알게 되어 기관지염이 다 나으시면 좋겠어요. 내가 속이 안 좋은 원인이 밥을 먹고 바로 눕는 습관인 때문인가 봐. 원인을 알아 기뻐. 밥을 먹고 바로 눕는 습관 때문에 속이 안 좋아졌다고 생각하시는군요. 왜 몸이 안 좋아졌나 걱정했는데 내가 피곤해서 밥을 먹고 바로 눕는다는 걸 알게 되었어. 내가 피곤해서 밥을 먹고 바로 눕는다는 걸 알게 되었군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 먹고 눕지 말아야겠어. 건강해지려면 그러지 말아야지. 지금 의지대로 잘 실천하셔서 건강해질 수 있기를 바랄게요. 최근 들어서 내 아이디어로는 기획이 되지 않아. 너무 어려운 상황에 슬픈 마음이야. 어려운 상황에 슬프신데 자세히 말해주시겠어요? 내 아이디어는 젊은 직원들보다 진부하고 재미없어. 이제 내가 하는 일에 환멸을 느껴. 어떻게 하면 지금보다 기분이 나아질 수 있을까요? 새로운 시각을 가질 수 있게 여행을 떠나봐야겠어. 여행을 떠나서 새로운 시각을 가지려고 하시는군요. 오늘 아내랑 이혼했어. 무슨 일로 이혼하셨나요. 내가 사업을 했는데 망해서 크게 빚을 졌거든 버려진 느낌이야. 많이 속상하시겠어요. "" "" 아등바등 살아 봐도 사는 것이 나아지지 않아. 환멸을 느껴. 환멸을 느끼시네요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 이렇게 열심히 살아도 생활이 나아지지 않으니 너무 힘들어. 생활이 나아지지 않아서 힘드시군요. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 해야 좋을까요? 더 열심히 살아야지. 그것밖에 방법이 없을 거야. 더 열심히 사는 것을 통해 사용자님의 삶이 조금이나마 나아지길 바라요. 요즘은 결혼은 필수가 아닌 것 같아. 나도 언젠가부터 연애하고 싶다는 생각이 사라졌어. 결혼은 필수가 아니라고 생각하시는군요. 응. 요즘은 나 자신에게 투자하는 것에 더 관심이 가. 아. 연애보다는 자신에게 투자하는 것에 관심이 많아지셨군요. "" "" 우리 아빠가 회사에서 해고당했대. 너무 불안하고 혼란스러워. 아버지의 해고 소식에 불안하고 혼란스러우시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 고정 수입이 없으니 길거리에 나앉을까 봐 불안한 거지. 소일거리라도 알아볼까 봐 길거리에 앉을까 봐 걱정이시군요. 지금 내가 할 수 있는 일에 무엇이 있을까요? 공부를 열심히 해서 내가 얼른 취직해야겠어. 공부해서 좋은 직장을 얻는 방법을 생각하셨군요. 해외로 파견 근무를 가게 됐어. 해외로 파견 근무를 가시는 군요. 기분이 어떠신가요? 한번 가보고 싶었는데 가게 돼서 너무 흥분돼. 가보고 싶었던 파견 근무에 가게되어서 흥분되시는군요. "" "" 나 친구들한테 무시를 당해서 너무 외로워. 정말 속상하시겠어요. 어떻게 하면 기분이 조금 나아질 수 있을까요? 항상 슬프지만 그래도 내가 피아노 연습을 할 때만큼은 기분이 좋아져. 정말 다행이에요 피아노 연습을 하니 기분이 좋아진다는 것은 큰 행복이군요. 그래서 학교를 그만두고 피아노 레슨을 계속 받아보고 싶어. 주위 어른들께 그에 대해 상담한 적이 있으신가요? 남들은 다 쉽게 연애하는데 왜 나는 그러지 못할까? 남들에 비해 뒤떨어진다고 생각하시는군요. 내가 여러모로 많이 딸리나 봐. 남들과는 다른 나만의 장점이 있을까요? 글쎄 생각해 본 적 없는데. 자신만의 강점을 찾길 바라요. 나보다 더 좋은 직장에 취업한 친구 때문에 기분이 안 좋아. 더 나은 조건의 회사에 입사한 친구 때문에 질투를 느끼고 계시나 보군요. 공부는 내가 잘했는데 취업하면서 내가 뒤처진 느낌이야. 친구와 자신을 비교하고 계시군요. 어떻게 하면 뒤처진 느낌을 떨쳐버릴 수 있을까요? 내가 더 좋은 회사로 이직해야지. 더 좋은 회사로 이직할 생각이군요. 김 사장이라고 믿었던 친한 사람이 있는데 사기를 당했어. 친한 사람한테 사기를 당하셨다니 너무 멍하시겠어요. 가족들은 나한테 사기를 왜 당하냐고 구박을 해. 매일매일 상처받고 있어. 매일매일 그런 소리를 들으면 상처받으실 거 같아요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 가족들이랑 이야기 해보면서 최대한 돈을 찾아낼 방법을 생각해보려고. 가족 분들이랑 이야기하면서 사기 당한 것에 대해 어서 해결이 잘 되어서 마무리를 잘 지으셨으면 좋겠어요. 나 삼십 년 동안 꾸준히 저축해서 오천만 원을 모아서 너무 기뻐. 꾸준히 저축해 큰돈을 모아 정말 뿌듯하시겠어요. 생선 장사를 하며 자식들 키웠는데 노년에 큰돈을 손에 쥐어 보게 되어 만족스러워. 그 돈으로 무엇을 하실 건가요? 이 돈으로 내가 평생 원했던 해외여행을 가려고 해. 내 일생일대의 소원이었거든. 가장 가고 싶은 여행지는 어디인가요? 나이가 육십세가 되도 대인관계가 거의 마비된 기분이야. 힘들어. 대인관계에 마비된 기분이시군요. 대접을 바라지 말고 내가 먼저 다가가야겠어. 대인관계를 위해 내가 먼저 다가가는 방법을 사용하실거군요. "" "" 아내가 고생하는 게 내가 돈을 많이 못 벌어서 그런 것 같아 미안해. 아내가 힘들어하는 모습에 자신이 돈을 못벌어서 그런 것 같다고 생각하셨군요. 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 지금 이직을 열심히 준비하고 있고 부업도 하고 있으니까 좋은 결과가 있을 거야. 이직과 부업에서 좋은 결과가 있길 기대하고 계시군요. "" "" 짝사랑하는 남자에게 고백했는데 거절당해서 낙담했어. 좋아하는 이성에게 거절당해 우울하시군요. 이럴 때 어떻게 기분을 끌어올리나요? 난 그냥 푹 자고 나면 기분이 좀 나아지는 것 같아. 자고 나면 정신이 맑아져서 기운이 나는 것 같거든. 기분을 끌어올리고 싶을 때 푹 주무시는군요. "" "" 건강할거라고 과신했는데 결국 호스피스 병동에 들어왔어. 내가 너무 실망스러워. 건강할거라 믿었었는데 건강을 잃어서 많이 슬펐겠어요. 눈물이 나. 나는 여행을 좋아하는데 한 순간에 환자가 되니 우울해. 나는 여행을 좋아하는데 한 순간에 환자가 되니 우울하여 눈물이 나는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 내가 좋아하는 여행 프로그램을 보면서 우울한 마음을 달래볼래. 좋아하는 여행 프로그램 시청을 통해 기분이 한결 좋아지셨으면 좋겠어요. 취업은 못하고 아르바이트만 하고 있는 내가 엄마는 못마땅한가봐. 어머니가 본인을 못마땅해 하니까 속상하시겠어요. 취업을 준비하면서 기본적인 생활비를 아르바이트로 채우는 건데 엄마는 이해를 못해주네. 어머니가 이해를 못해주셔서 화가 났군요. 어떻게 하면 지금의 기분을 전환할 수 있을까요? 엄마와 같이 나가서 이야기를 잘 해봐야겠어. 어머니와 함께 외출로 기분 전환이 됐으면 좋겠어요. 돈에 안달이 났어. 무슨 일이세요? 당뇨 판정을 받아서 돈이 필요해. 돈이 필요하시군요. 연세가 어떻게 되세요? 올해 일흔살이 되었다. 힘내셨으면 좋겠어요. 친구가 나에 대해 악의적인 소문을 퍼트렸다는 걸 알게 됐어. 손이 벌벌 떨리고 심장이 두근거려서 주저앉을 뻔했어. 악의적인 소문을 퍼트린 친구 때문에 많이 놀라셨군요. 지금은 좀 진정되셨나요? 약속을 잡아도 자기들끼리만 만나기로 하고 대화에 끼기도 힘들고. 왕따가 된 것 같아. 갑작스러운 일에 막막하시군요. 이 일에 관해 이야기를 나눌 다른 친구가 있을까요? "" "" 우리 회사는 이직률이 굉장히 낮은 편이야. 얼마나 감사한 일인지 몰라. 이직률이 낮아서 감사한 마음이 드시는군요. 좀 더 자세히 얘기해주시겠어요? 회사에서 직원을 대하는 태도도 아주 좋고 복지도 좋아. 업계에서도 우리 회사는 아주 유명해. 정말 좋은 회사군요. 정말 좋으시겠어요. 맞아. 어떻게 이런 회사에서 계속 일할 수 있는지 참 나는 운이 좋아. 이 회사에 다니고 있는 걸 행운이라고 생각하시는군요. 매일 야근하느라 내 시간이 너무 없는 것 같아. 잦은 야근에 온전한 나만의 시간이 부족하셔서 힘드시겠어요. 이렇게까지 해야 되는 건지 모르겠어. 어떻게 해야 할까요? 그래도 이번 달만 버티면 다음 달부터는 좀 나아질 거야. 항상 응원할게요! 앞으로는 젊은 세대들이 있고 뒤에는 근엄하고 자기 고집이 확실한 상임이 있어서 중간에 끼어서 이러지도 저러지도 못하고 있어. 중간에서 힘든 일이 많으신가 봐요. 나만 잘한다고 되는 것도 아니고 후배 직원들을 밀어주면 위에 눈치를 봐야지 위에 눈치 보다 보면 후배들이 어려워하고 정말 중간에 껴서 어렵네. 그러게요. 업무 처리에 있어서 가끔은 희생하실 때도 있겠네요. "" "" 그동안 주말부부로 지내 너무 편하고 좋았는데 남편이 서울로 온다네. 이제 끝이야. 주말부부로 지내셔서 편하고 좋으셨군요. 당연하지. 주말부부가 얼마나 자유롭고 좋은데. 그런데 이제 같이 붙어 있을 생각하니 답답해. 그동안 즐겁고 편한 생활을 누리셨는데 남편분이랑 같이 지내시게 돼서 실망스러우시군요. "" "" 같이 근무하던 동료가 몸이 아파서 휴직계를 냈대. 동료분이 아프다는 얘기를 듣고 놀랐겠어요. 같이 근무할 때 좀 더 잘 챙겨주지 못했을까 후회가 돼. 잘 챙겨주지 못했다는 생각에 마음이 아프군요. 여직원이 몇 명 안 돼서 외롭고 힘들었을 거야. 동료분이 외로웠을 거라는 생각 때문에 기분이 안 좋으신 거 같아요. 내 자취방에서 이상한 냄새가 난대. 자취 방에서 이상한 냄새가 난다고 해서 많이 서운했겠어요. 조금 이해해주면 안되나? 혹시 방향제 같은 것들이 집에 있나요? 아 창고에 있을 것 같아 그거라도 달아놓아야겠다. 집에서 좋은 냄새가 날 수 있을 거예요. 내 성적이 높게 나오면 친구가 질투할 텐데 어떻게 하지. 불안해. 성적 때문에 친구가 질투할까봐 불안하시군요. 분명 내가 평소에 공부 별로 안 했다고 커닝이라고 헐뜯을 거야. 이 문제를 어떻게 해결 할 수 있을까요? 지금부터라도 열심히 공부하는 모습을 보여줘야겠어. 열심히 해서 높은 점수를 받으시길 바라요. 의사선생님이 요실금으로 기저귀를 차고 다녀야 한다고 하셔서 슬펐어. 많이 속상하시겠어요. 더 자세하게 말씀해보시겠어요? 기저귀를 차고 다니면 괜히 위축될 것 같아. 기저귀 착용에 위축감이 드시는군요. 기분 전환을 위해 무엇을 하면 좋을까요? 가족들에게 하소연 해야겠어. 가족들과 이야기하며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 김 씨한테 내 인슐린 주사기 그만 가져가라고 했어. 김 씨한테 내 인슐린 주사기 그만 가져가라고 했군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 친한 친구인데 자꾸 내 것을 가져가서 짜증이 나네. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 무슨 일을 하는 게 좋을까요? 다른 친구들에게 욕을 화면서 화를 풀어야겠어. 다른 친구들에게 욕을 하면서 기분을 풀고자 하시는군요. 친한 친구가 갑자기 사고로 죽어서 너무 슬퍼. 갑작스러운 사고로 인해 친한 친구를 보내서 슬프시겠어요. 사고가 얼마나 끔찍했는지 아프게 떠났을 친구 생각에 가슴이 미어져. 심각한 사고였나 보네요 이런 상황에는 어떤 방법이 기분 전환에 도움이 될까요? 하나밖에 없는 내 친구의 마지막을 끝까지 애도를 표할 거야. 마지막까지 친구분을 애도할 생각이시군요. 운동 신경이 없어서 체육 실기 시험 성적이 바닥으로 나왔어. 좌절감이 들어. 실기 점수가 안 나와서 좌절감이 들겠네요. 실기 시험을 아무리 연습해도 점수가 안 나와. 이 상황을 극복하기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 이론 점수를 높이도록 공부해야겠어. 원하는 목표를 이루길 바랄게요. 어제 회식자리에서 술에 취해서 기억이 안 나. 술주정을 부린 것 같아서 부끄러워. 기억이 나지 않아서 당황스러우시겠어요. 동료에게 물어보고 싶은데 추한 주정을 부렸을까 봐 걱정돼. 어떻게 하면 이 상황에 대처할 수 있을까요? 일단 동료에게 물어보고 실수한 것은 사과를 해야겠어. 실수한 거에 대해 맞설 생각이시군요. 나는 왜 언니와 비교가 되는 걸까? 언니와 비교된다고 생각하시는 이유가 있나요? 언니는 어떤 옷을 입어도 예쁜데 나는 그렇지 않으니깐 말이야. 언니와 비교가 돼서 열등감이 드시는군요. "" "" 딸아이가 결혼한다는데 걱정이야. 딸의 결혼 소식을 듣고 걱정이 되셨군요. 없는 살림이라 결혼한다는데 해 줄 수 있는 게 없어. 결혼하는데 해 줄 수 있는 게 없어서 걱정되시는군요. 돈은 없어도 내가 도와줄 수 있는 건 최대한 도와주려고. 딸의 결혼에 도움을 최대한 주시려고 노력하시는군요. 나 오늘 드디어 취직에 성공했어! 축하드려요! 기분이 어떠신가요? 너무 행복해 고생한 만큼 정말 열심히 할 거야 각오가 대단하시군요. 다시 한번 더 축하드려요. "" "" 학창 시절부터 함께해온 친구가 암 판정을 받았어. 학창 시절부터 함께한 친구가 암 선고를 받아 슬프겠어요. 어릴 때부터 희로애락을 함께하던 친구라 더욱 슬퍼. 슬픔을 덜기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 소중한 친구가 살아있을 동안 행복하게 해줘야겠어. 친구와 행복한 시간을 보냈으면 좋겠네요. 다른 학교에 다니는 내 친구가 따돌림당하고 있대. 친구가 따돌림을 당하고 있군요. 지금 기분이 어떠신가요? 친구가 힘들어하는데 친구를 도와줄 수 없어서 슬퍼. 도움을 줄 수 없어 속상하시군요. "" "" 입원 중인 병원에서 장기자랑을 했는데 내가 거기서 잘해 가지고 상품을 받았어. 살다 보니 별 일이 다 있네. 병원에서 장기자랑으로 상품을 받으시다니 기분이 좋으시겠어요. 얼떨결에 노래 한 곡 뽑았는데 그걸로 일등을 한 거야. 내가 왕년에 한 노래 했거든. 노래를 하셔서 일등 상품을 받으셔서 기쁘셨군요. 무엇을 하면 이 기쁨을 유지할 수 있을까요? 오랜만에 노래하니까 활기를 찾게 된 것 같아. 퇴원하면 노래교실에 다녀야겠어. 좋아하시는 활동으로 활기차게 지내셨으면 좋겠어요. 오늘 기분이 너무 안 좋아. 기분이 많이 안 좋으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 집안 분위기가 너무 안 좋아. 가족들과 사이도 안 좋아서 괴로워. 가족들과의 사이가 좋지 않아서 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 괴로운 마음이 줄어들까요? 맛있는 것을 먹으면 좋아질 것 같아. 맛있는 것을 먹는 것이 기분이 좋아지는 데 도움이 되는군요. 펀드매니저의 도움으로 자산을 안전하게 투자하였어. 그래서 마음이 편해졌어. 자산을 안전하게 투자해서 마음이 편해지셨군요. 펀드매니저의 도움이 없이도 내가 투자를 할 줄 알면 좋겠어. 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 나도 투자에 대해서 공부를 해야겠어. 투자 공부를 하려고 하시는군요. 투자 공부는 어떤 점에서 유익할까요? 친구한테 배신당한 기분이야. 친구에게 배신을 당한 기분이라니 무슨 일 있으셨나요? 내 친구들이 약속을 안 지켜. 약속을 지키지 않는 친구들의 모습에 배신감이 드셨군요. 사소한 것부터 중요한 것까지 안 지켜. 중요한 약속도 잘 지키지 않는 친구들 때문에 속상하시겠어요. 어렸을 때부터 친했던 단짝이 사실 나랑 동갑이 아니라는 걸 오늘 알았어. 너무 당황스럽다. 동갑인 줄 알았던 친구분이 나이가 달라서 놀라셨군요. 좋은 친구란 어떤 사람이라고 생각하시나요? 힘들 때나 기쁠 때나 항상 옆에서 감정을 공유할 수 있는 사람이라고 생각해. 서로를 이해하는 사람을 좋은 친구라고 생각하시는군요. 그런 점에서 단짝 친구는 좋은 친구야. 동갑은 아니지만 단짝 친구를 좋은 친구라고 생각하시는군요. 엄마는 어렸을 때 다른 사람이랑 재혼해서 못 본지 오래됐고 아빠는 집에 잘 들어오지도 않아. 많이 힘드신 상황이네요. 어떻게 하면 이 상황에서 기분이 조금이라도 나아질 수 있을까요? 친구들이랑 만나서 얘기도 하고 고민도 털어놓으면 기분이 그나마 나아지더라. 힘든 가족 관계에 대한 고민을 친구들과 대화하실 생각이군요. "" "" 나 원치 않은 임신을 한 것 같아. 많이 당혹스러우시겠어요. 어떡하지. 누구한테 말해야 해. 지금 당장 어떤 걸 할 수 있을까요? 일단 남자친구한테 먼저 말해야겠지. 남자친구와 잘 해결되시길 바라요. 요즘 따라 아내가 이것저것 요구 사항이 많아졌어. 어떤 요구사항을 요청하시나요? 특별한 것은 아니고 집안일 도와달라고 따라다니면서 잔소리를 해서 성가신 마음이 드네. 평소에는 집안일을 도와달라고 안 하셨었나요? 내가 바빠서 집안일을 잘 도와주긴 했었는데 자기 혼자 하고 말았었거든. 예전에는 혼자 집안일을 맡으셨는데 지금은 자꾸 도와달라고 하시는 부분이 성가시다고 느끼시나 봐요. 부모님이 걱정하실까 봐 보이지 않는 곳만 맞았어. 힘든 상황에서도 부모님을 먼저 걱정하셨군요. 다행히 맞은 티는 나지 않지만 혼자가 된 기분이야. 어떻게 하면 이런 기분을 풀 수 있을까요? 친구에게 연락해서 위로받아야겠어. 친구와의 대화를 통해 기분이 풀리길 바랄게요. 성실한 우리 딸은 자신이 원하는 대학교에 무난히 합격할 거 같아. 난 딸을 항상 신뢰해. 성실한 딸이 대학교에 합격할 것을 믿고 딸을 많이 신뢰하시는군요. 딸에게 내가 믿는다는 걸 알려주고 힘을 주고 싶어. 어떻게 하면 딸에게 믿음과 힘을 줄 수 있을까요? 딸에게 널 믿는다고 넌 꼭 원하는 대학교에 합격할 것이라고 말해줘야겠어. 딸이 그 마음을 알아줬으면 좋겠네요. 난 이미 진로를 정해놔서 마음이 편안해. 어떤 진로를 선택하셨나요? 요리사가 되려고 하는 중이야. 멋진 요리사가 되시길 빌어요. "" "" 우리 집도 꼭 강아지를 키웠으면 좋겠는데 부모님은 아직 고민 중이셔. 강아지를 많이 좋아하시는 것 같아요. 맞아. 빨리 부모님이 키우기로 결정하시면 좋겠다. 꼭 강아지와 함께 가족이 되시길 바랄게요. "" "" 친구한테 너무 심한 말을 한 거 같아서 죄책감이 들어. 무슨 이야기를 하셨나요? 친구가 취업을 못 하고 있는 상황인데 네가 노력을 안 해서 그런 거라고 해 버렸어. 상처가 되는 말을 한 것 같아 죄책감이 드시나 보네요. 어떻게 하면 죄책감을 덜 수 있을까요? 더 늦기 전에 미안하다고 말하고 싶어. 미안하다고 말함으로써 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 나 회사 그만두고 제과제빵 학원에 등록했어. 두려운 마음도 있지만 이제 열심히 요리 공부를 해야겠지? 자신을 신뢰하고 계시는군요. 앞으로의 구체적인 계획이 있나요? 학원도 열심히 다니고 전국의 유명한 빵집으로 답사 다닐 계획을 세웠어. 자신의 꿈을 위해 다양한 계획을 세우셨군요. "" "" 노인정 사람들이 나만 빼고 다들 같은 건강식품을 공동구매해서 소외감이 느껴져. 사용자님만 빼고 다들 같은 건강식품을 공동구매해서 소외감을 느끼시는군요. 건강식품뿐만이 아니야. 저번에는 나만 빼고 식당을 갔다니까. 나만 빼고 식당에 가서 상처받으셨군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아무래도 다른 노인정 사람들을 만나는 게 좋을 거 같아. 다른 노인정 사람들과 빨리 친해지길 바라요. 맨날 아픈 곳이 늘어나는 것 같아서 너무 걱정스러워. 아픈 곳이 많아져 걱정스러우시겠어요. 어디가 아픈지 건강 검진해보셨나요? 의사가 혈액순환이 잘 안 돼서 그렇대. 허리나 다리가 점점 아픈 것 같아서 걱정돼. 많이 걱정스러우시겠어요. 혈액순환에 좋은 음식이나 운동을 해보셨나요? 음식을 챙겨 먹으려고 노력 중이지만 매일 챙겨 먹기는 무리가 있는 것 같아. 매일 신경 써서 먹는 게 쉽지는 않겠어요. 다음 검진 결과에서 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 이번에 결혼하게 됐어. 너무 기뻐 결혼 축하드려요. 어떠한 점이 기쁘신가요? 나이가 있어서 빨리 결혼을 하고 싶었어. 세상에 든든한 내 편이 생긴 느낌이야. 든든한 내 편이 생긴 느낌이라 기쁘시군요. 빨리 결혼식을 올리고 혼인신고를 하고 싶어. 얼른 결혼식을 올리고 혼인신고를 하고 싶으시군요. 은행직원이 내가 늙은이라고 위험성이 높은 펀드를 가입시켰어! 위험성이 높은 펀드를 가입하셨군요. 걱정이시겠어요. 내가 그렇게 안정적인 거 알려달라고 했는데 본인 실적 위해서 늙은이한테 이래도 되는 거야? 본인실적을 위해 그렇게 행동했군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 당장 은행에 가서 그 펀드를 해지하고 다른 은행 상담원에게 갈 거야! 먼저 가입한 펀드를 해지하려고 하시는군요. 병으로 청각 장애를 얻어서 잘 들을 수 없게 됐어. 그런데 그걸 모르고 내게 짜증 내는 사람들이 많아. 청각 장애가 있는지 모르고 오해해서 짜증 내는 사람들이 많군요. 그럴 때 기분이 어떠신가요? 내가 장애를 갖고 싶어서 가진 것도 아닌데 짜증 내니까 나도 화가 많이 나. 오해받는 상황이 힘드시겠어요. 이 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일이 없을까요? 만나는 사람들에게 내 어려움을 미리 말해야겠어. 미리 알면 오해할 일이 줄어들겠지. 장애가 있다는 것을 미리 말한다면 사람들도 더 배려해 줄 거예요. 취업 못하는 친구들을 비하하는 사람이 있는데 더 이상 친구로는 지낼 수 없을 것 같아. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하셨는지 구체적으로 들어보고 싶어요. 취업을 못할 수도 있는 건데 계속 그걸 가지고 사람을 깎아 내리니까. 사람들이 본인을 깎아 내려 화가 나셨군요. 자기는 뭐 얼마나 잘났다고. 사람들의 태도에 화가 많이 나셨군요. 자식들한테 투자하지 말고 나한테도 좀 쓸걸 그랬어. 자식들한테 투자하신 게 후회되시겠어요. 나이도 먹고 만성질환도 있는데 자식들에게 다 투자해서 나에게 쓸 돈이 부족해. 너무 슬프실 것 같아요. 다른 방법은 없을까요? 지금이라도 날 위해 살아야겠어. 지금까지 너무 자식들에게만 투자한 것 같아. 네. 바람대로 꼭 극복하시길 응원할게요! 가정에서 난 아무 존재도 아닌 것 같아. 돈 벌어오는 기계로만 생각하는 듯해. 가족들로부터 상처를 받으셨군요. 아이들과 아내 모두 나를 무시하고 존중하지 않아. 정말 속상해. 가정에서 존중받지 못하는 느낌을 받아 많이 힘드셨겠어요. 혹시 이 주제로 대화를 해 본 적 있으신가요? 하소연하긴 했는데 술주정으로만 생각하는 것 같아. 맨정신으로 제대로 이야기해야겠어. 솔직하게 가족들에게 다가가시려는 거로군요. 얼마 전 최종 면접을 보고 왔는데 오늘 합격 발표가 나왔어. 다음 주부터 출근이라 너무 기뻐. 너무 신나고 설레시겠어요. 새 직장에 출근하기 전에 하고 싶은 게 있나요? 안 그래도 부모님과 함께 시간을 보낼까 해서 어느 지역으로 여행 가는 것이 좋을지 고민하고 있어. 부모님과 즐거운 추억을 만들 생각을 하셨다니 부모님도 기뻐하시겠어요. 좋은 곳에서 좋은 시간 보내시길 바랄게요. "" "" 학교에서 사고를 쳐서 집에 들어가기가 무서워. 집에 들어가시기 너무 두려우시겠어요. 집에 들어가면 또 나가라 하시겠지? 집에 들어가지 말까 고민 중이야. 집에 들어가지 말까 고민이군요. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그냥 들어가는 게 낫겠어. 집에 들어가셔서 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 오늘도 괴롭히는 애들한테 하지 말라고 단호하게 말을 못 했어. 난 왜 이렇게 답답한 걸까? 괴롭힘을 행하는 친구들에게 단호하게 말하지 못 해서 낙담하셨군요. 하지 말라고 같이 화내면 되는 쉬운 일인데 왜 실제로는 그렇게 못하는 걸까? 어떻게 하면 친구들 앞에서 당당하게 말할 수 있을까요? 다음에 똑같은 상황이 일어난다면 그때는 꼭 용기를 내봐야겠어. 다음번에는 용기를 내서 단호하게 잘 말할 수 있기를 바라요. 오늘 쪽지시험을 봤는데 혼났어. 왜 혼나셨나요? 점수가 낮게 나왔거든 나는 정말 열심히 공부했는데 결과만 보고 혼내시니까 억울하면서도 속상해. 노력만큼 결과가 안나와서 속상하시겠어요. "" "" 친구들이 나를 괴롭혀서 학교에 가는 게 괴로워. 힘들게 하는 친구들 때문에 학교에 가는 것이 괴로우시군요. 걔네들이 날 비웃는 모습을 보면 너무 상처가 돼. 친구들의 비웃음이 상처가 되었군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 오늘 있었던 일을 일기에 쓰면서 감정을 정리해 봐야겠어. 일기 쓰기가 기분 전환에 도움을 줬으면 좋겠네요. 취업 준비 기간이 길어지나 보니 너무 두렵네. 노력하시면 분명히 좋은 결과 있으실 거예요. 취업은 될까? 지금과 같이 불안한 때에 기분이 나아지기 위해 어떻게 하셨어요? 맛있는 음식을 먹지. 잘 이겨내실 거라 믿어요. 난 노후에 내 곁에 아무도 없을까 봐 걱정돼. 외로울까 걱정되시는가 봐요. 그래. 그때쯤에는 할 일도 별로 없고 친구도 별로 없다면 얼마나 외로울까 미리 걱정되네. 그럼 외롭지 않은 노후를 위해 어떻게 하실 건가요? 글쎄 노후에도 할 수 있는 일을 찾아봐야지. 친구들과 친목도 다지고. 그것 좋은 생각 같아요. 노후에도 할 수 있는 일과 친구가 있다면 외롭지 않으실 거예요. 반에서 따돌림을 당하고 있는데 너무 지긋지긋하고 슬퍼. 따돌림으로 인하여 마음이 아프시군요. 꽤 오랫동안 지속되고 있는 이 따돌림에서 벗어나고 싶어. 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 부모님께 말씀드리고 전학을 가야겠어. 만약 부모님께 말씀드려서 전학을 간다면 어떤 점에서일까요? 이 나이에 모아놓은 돈이 없어서 큰일이야. 재정 문제로 걱정이 되는 것 같아요. 주변 사람들의 경제적 상황과 비교하니 더욱 걱정되는 것 같아. 다른 사람과 비교를 하면 더 걱정되고 불안할 것 같아요. 그러게. 걱정한다고 해결되는 것도 아니니까. 다른 사람들과 재정 문제를 비교하자면 많이 걱정되시겠지만 그래도 잘 이겨내실 것 같아요. 우리 남편은 집안 어지르기 선수야. 남편이 집안을 어질러서 짜증 나시겠어요. 어지르는 사람 따로 치우는 사람 따로 있는 줄 아나 봐. 남편의 태도에 화가 나시는군요. 지금 벼르고 있어. 언제 한번 결판을 지어야지. 남편분과 대화가 잘 되셨으면 좋겠어요. 출근하기 싫어. 출근하기가 싫으시군요. 무슨 일이 있으신가요? 취직한 지 삼 개월 정도 됐는데 아직도 실수투성이야. 일할 때마다 실수할까 두려워. 실수할까 두려우시군요. 어떻게 하면 실수를 줄일 수 있을까요? 메모도 꼼꼼하게 하고 집중해서 업무를 해야겠어. 꼼꼼한 메모와 집중력으로 업무 실수를 줄일 수 있겠네요. 친구의 콤플렉스를 가지고 놀려서 친구가 상처받았어. 친구에게 미안하네. 친구한테 상처를 줘서 미안한 감정이 드시겠어요. 울면서 집에 갈 때 후회했어. 너무 죄책감이 들어. 이럴 땐 어떻게 하는 게 좋을까요? 친구한테 얼른 사과해야겠어. 너무 미안해 죽겠어. 친구에게 사과하고 미안한 감정이 사라지길 바라요. 새로 이사온 윗집 청년이 떡을 가지고 와서 밝게 인사해서 기분이 좋았어. 윗집 청년이 이사 떡을 돌려서 기분이 좋으셨군요. 오랜만에 친절한 이웃 사람을 만나니 기분이 좋았고 행복했어. 이웃과 더 가까워지려면 어떻게 하면 좋을까요? 나도 집에 먹을게 생기면 윗집 청년에게 가져다 줘야겠어. 윗집 청년에게 음식을 가져다 주면 이웃의 정을 나누길 바랄게요. 남자친구 집에서 데이트하는데 어머님이 방문하셔서 당황스러워. 어머님의 갑작스러운 방문이 당황스러웠겠어요. 어머님이 남자 친구에게 연락도 하지 않고 오셔서 진짜 깜짝 놀라 어쩔 줄을 몰랐어. 어머님이 연락을 안하셨어서 진짜 당황스러웠을 것 같아요. 많이 당황스러웠지만 처음 뵙는 거라 공손히 인사드렸어. 많이 당황스러웠지만 잘 대처하셨군요. 오늘 건강검진을 받았는데 느낌이 좋지 않아. 어떠한 것 때문에 그런 기분을 느끼시나요? 요새 속도 더부룩하고 머리도 자주 아팠는데 큰 병일까 봐 걱정이야. 건강검진 결과를 기다리는 것이 초조하시겠어요. "" "" 친구가 머리를 잘 감지 않아서 냄새가 나. 머리를 감지 않아 냄새가 나는 친구에게 어떤 마음이 드시나요? 친구를 만날 때마다 친구에게 냄새가 나서 기분이 안 좋아. 냄새가 많이 나서 기분이 안 좋으셨군요. 해결방법이 있을까요? 친구에게 솔직하게 말해볼까? 친구에게 얘기를 해서 문제가 해결된다면 가장 좋은 해결방법이죠! 직장에서 상사가 계속 업무를 지적해서 스트레스 받아. 정말 힘드시겠어요. 스트레스를 해소하는 방법이 있으신가요? 친구들과 만나 이야기하면서 푸는 편이야. 친구들과 대화를 통해 스트레스를 해소하시는군요. "" "" 성적이 잘 나와서 너무 감사해. 성적이 잘나와서 너무 감사하군요. 감사하는 사람은 누구인가요? 내가 가고 싶은 학원을 엄마가 보내주신 덕분이거든. 가고싶은 학원을 보내주신 엄마 덕에 성적이 올라 엄마에게 감사함을 느끼셨군요. "" "" 오랫동안 봉사를 해왔던 복지관의 아이들이 내게 감사하다며 선물을 줘서 기쁘다. 복지관의 아이들에게 선물을 받아 기쁘시겠군요. 응. 값진 선물이라서 그런지 더 기쁜 것 같아. 어떤 선물을 받으셨나요? 양말과 속옷을 받았는데 아주 좋아. 양말과 속옷을 받으셔서 기분이 좋으시겠군요. 평생 일만하고 살았는데 수중에 돈 한 푼 안 남아있다는 게 참 억울하다. 그동안 일만 하셨는데 금전 문제가 있다니 괴로우시겠어요. 자식 키우는데 돈이 이렇게 들 줄 알았으면 생각 좀 해볼걸 그랬나 봐. 노후 준비는 어떻게 하실 계획이세요? 연금이나 받으면서 소박하게 지내야 할 것 같아. 노후에 연금을 받으시며 지내실 생각이군요. 큰 딸을 시집보내는데 변변한 예단 없이 보내서 딸에게 미안해. 따님을 시집 보내시면서 따님에게 미안한 마음이 드셨군요. 우리 딸이 자기가 착실히 번 돈으로 알아서 다 했어. 어떻게 하면 따님한테 미안한 마음이 누그러질 수 있을까요? 항상 그 자리에 있어주고 힘들 때나 괴로울 때 든든한 버팀목이 되어 주어야지. 사용자님의 마음이 따님에게 잘 전해지기를 바라요. 연금날짜가 되면 정말 감사해. 연금 받으시는 게 행복하신가 봐요. 응. 누가 매달 이렇게 돈을 챙겨 주겠어. 고정적 수입에 감사하시는군요. 연금때문에 편안한 생활을 할 수 있으니까 너무 좋아. 연금 덕분에 편안한 생활이 가능해지니 정말 좋으시겠네요. 출산 당일 날 내 곁에 아무도 없을 것이라고는 생각도 해보지 못했던 일이라 당황했어. 출산 당일 날 아무도 없었다니 섭섭하고 외로우셨을 거 같아 너무 마음이 아프네요. 나중에 남편이 오긴 했지만 그래도 그때까지 아무도 없었다는 게 너무 섭섭했어. 기분을 좋아지게 하기위해서 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 잠시 나가서 기분전환을 하게 되면 좀 괜찮아질 거 같아. 기분이 좋아지길 바라요. 나는 사람들에게 미움을 받을까 봐 늘 마음이 편치 않고 불안해. 사람들로부터 미움을 받을까 봐 마음이 불안하시군요. 응. 어릴 적부터 그랬는데 노년이 되어서도 이러네. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떤 일을 해 볼 수 있을까요? 취미 생활을 하면서 마인드 컨트롤 해야겠지. 취미 활동이 불안한 마음을 떨칠 수 있게 만들면 좋겠네요. 나보다 남편은 나이보다 젊어 보이고 건강해서 나보다 훨씬 오래 살 거야. 남편이 젊어 보이고 건강해서 본인보다 오래 살 것 같은 느낌이 드는군요. 앞으로 어떻게 할 건가요? 앞으로 나도 남편처럼 나 자신의 건강을 먼저 챙기고 살아야겠어. 앞으로 자신의 건강을 먼저 생각하며 살기로 했군요. "" "" 오늘 약속을 취소하고 집에만 있었어. 다른 중요한 일이 있으셨나요? 아니. 약속을 잡아서 나가면 돈을 너무 많이 쓰게 되는 것 같아. 수입보다 지출이 많아져서. 형편이 어려운데 지출이 많아져 약속을 잡기가 힘드시군요. 이 상황을 극복할 방법은 무엇일까요? 쓸데없는 지출을 줄이려고 노력하려고. 그리고 집에 와서는 가계부를 작성해서 계획적으로 지출해야겠어. 계획적인 지출하셔서 재정난을 극복하시기를 바랄게요. 내가 큰 실수를 했어. 친구가 연락하지 말래. 무슨 일이기에 큰 실수인가요? 친구한테 계속 공부 못한다고 놀렸는데 그게 싫었나 봐. 어떡하지 너무 미안해. 친구를 놀려 화가 나 미안한 마음이 드셨군요. 지금 당장 할 수 있는 일이 무엇일까요? 친구한테 직접 만나서 사과하는 게 좋을 것 같아. 친구를 만나 사과하려 하시는군요. 아직도 소싯적 나쁜 버릇을 못 버리고 사는 인간들이 널려 있구먼. 지인들의 바르지 못한 행태에 무척 화가 나시는군요. 노인들 버스에 태워 다니면서 관광 핑계로 강매를 하고 다단계 가입시켜서 물품대를 편취하고 참 어이없는 세상일세. 노인을 대하는 사회의 세태가 악의적이라고 느껴지시는군요. 같은 처지에 있는 노인들을 구렁텅이로 몰아 넣는 악의적인 사람들이 아직도 많아. 악의적인 사람들이 아직도 많군요. 나는 노인정 사람들을 신뢰해. 노인정 사람들을 신뢰하시는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 내가 힘들 때 열심히 도와줬어. 사용자님이 힘들 때 열심히 도와주신 노인정 사람들께 고마움을 느끼고 계시는군요. "" "" 있을 때는 몰랐는데 집에 남편이 없으니 허전해. 남편이 집에 없으셔서 많이 외로우시겠어요. 응. 항상 남편이 있는 게 당연하다고 생각한 나를 반성하게 돼. 슬프실 것 같아요. 이 상황을 호전시킬 방법에는 뭐가 있을까요? 남편과 좀 더 많은 시간을 보내고 남편에게 사랑한다고 말할 생각이야. 원하시는 대로 해서 기분이 한결 나아지길 바라요! 연금이 효자인 거 같아. 어떤 연금 말씀하시나요? 국민연금이나 주택연금이나 매달 나오는 연금. 연금 덕분에 든든하신가요? 노후를 자신감 있게 살 수 있지. 주로 어떤 부분에서 든든하다고 느끼세요? 남편이 실직 후 공사장에서 막노동을 하다가 다리를 못 쓰게 되었어. 너무 불쌍해. 남편이 일을 하다가 다리를 다쳐서 마음이 많이 아프시겠어요. 남편이 우리 가족을 위해 평생 일만 하다가 다쳤어. 아이가 있는데 생계도 막막해. 아이가 있어서 생계가 걱정이시겠어요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 내일 주민 센터에 방문해서 지원방법이 없는지 물어봐야겠어. 실천으로 스트레스가 줄어들길 바라요. 살아오며 모아둔 돈이 없어 모두 연금으로 치료비를 지불해야 해. 치료비에 대해 걱정되고 막막한 마음이 크시군요. 연금에만 의존하다 보면 언젠가 나는 나락으로 떨어지고 말 거야. 부정적인 상황을 해결할 방법이 있을까요? 나에게는 자식들이 있지. 자식들의 도움을 받아볼까 싶기도 해. 자식들의 도움으로 인해 치료비가 잘 해결되길 바라요. 엄마가 언니만 챙기는 것 같아. 그래서 당황스럽고 상대적인 소외감을 느낄 때가 많아. 어머니가 언니만 챙긴다고 느껴 소외감을 느끼시는군요. 엄마한테는 나보다는 맏이인 언니밖에 없는 것 같아. 어떻게 하면 지금보다 더 기분이 나아질 수 있을까요? 엄마랑 많은 대화를 통해 내가 느끼는 소외감을 말씀드려야겠어. 어머니와 대화로 지금 이 상황을 잘 헤쳐나갔으면 좋겠어요. 엄마가 참고서 사라고 돈으로 옷을 샀는데 엄마가 참고서를 가져 오라셔. 어떡하지? 사야 할 것을 사지 않고 다른 걸 사서 걱정되시는군요. 너무 사고 싶었던 옷이 있어서 사버렸어. 후회된다. 참고서 살 돈으로 사고 싶은 옷을 산 게 후회되시는군요. 이제 어떻게 하는 게 좋을까요? 엄마한테 사실대로 말씀드려야겠어. 사실대로 말씀드려 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 가족들을 위해 열심히 일을 했지만 내 마음을 몰라줘서 슬퍼서 울었어. 마음이 안 좋으시겠어요. 왜 눈물이 나셨나요? 나는 나를 버리고 가족들을 위해서 살았는데 그걸 몰라주네. 마음을 몰라주어 속상하셨겠어요. 속상하면서도 앞으로 나도 내 인생을 살아야겠다는 생각이 들었어. 뭔가 계획을 세워야지. 자신을 위한 계획을 세우고 속상한 마음을 풀려고 하시는군요. 은퇴를 생각하니 우울해. 은퇴를 앞두고 힘든 생각이 드셨던 거군요. 기분을 바꿀만한 일이 없을까요? 노래를 들으며 자전거를 타면 기분이 좀 나아져. 스스로 스트레스를 관리하는 법을 알고 계시는군요. "" "" 돈 생각에 비통해. 돈에 무슨 일이세요? 자세히 말씀해주세요. 나만 돈이 없는 것 같아. 경제적으로 고민이 많으시겠어요. 힘내시길 바라요. "" "" 갑자기 직원 한 명이 그만두어서 당황스러워. 갑자기 직원이 그만두어서 많이 힘드시겠어요. 업무를 어떻게 해나가야 할지 고민이야. 그만둔 직원의 업무를 어떻게 처리할지 고민하고 계시는군요? 다들 바쁜데 힘들어할 것 같아서 내가 다 처리하고 있어. 다른 사람의 힘듦을 배려해서 일하고 계시네요. 다시는 상처 받는 연애 따위 하지 않을 거야. 연애를 해서 상처받으셨군요. 응. 마음에 상처를 받아 힘들어. 마음에 상처를 받아 힘들군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 친구들이랑 그를 욕하고 왔어. 친구들과 그 사람을 욕하셨군요. 친구하고 다투다가 욱한 마음에 심한 말을 해버리고 말았어. 어떻게 해야 할지 모르겠다. 친구분하고 다투시다가 심한 말을 해버리고 마셔서 마음이 불편하시겠어요. 다시 관계를 회복하고 싶으신 것인가요? 나도 너무 놀란 나머지 그냥 하루를 보내고 말았더니 이제는 사과할 용기가 없어져 버렸어. 시간이 흐르고 나니 사과할 용기가 나지 않으시는 거네요. 어떻게 하면 용기를 다시 채울 수가 있을까요? 일단 오늘 쪽지로나마 사과를 하고 얼굴을 보고 다시 사과하면 조금 괜찮지 않을까 싶어. 사과할 계획을 세우시는 것부터 이미 용기를 찾으셨다고 생각해요. 나도 당뇨로 고생인데 아내까지 인슐린 주사를 맞아야 하다니 참 걱정이야. 아내분도 인슐린 주사를 맞게 되어 걱정이 많으시군요. 나 하나 챙기는 것도 버거운데 평생 이렇게 둘이 인슐린 주사를 맞아야 한다니. 많이 힘드시겠어요. 어떤 것이 상황에 도움이 될 수 있을까요? 서로 잘 챙겨야지 별 수 있나. 평생 서로 의지하며 살았는데 앞으로 더 힘을 내야지. 아내분과 서로 더 의지하면서 잘 견뎌내실 수 있었으면 좋겠어요. 컴퓨터가 고장 났는데 손재주가 좋은 동생이 오면 내 컴퓨터를 바로 고쳐줄 것 같아. 동생이 손재주가 좋아 컴퓨터를 고쳐줄 수 있겠군요. 안심되시겠어요. 동생은 항상 손재주가 좋아 기계 고치는 작업을 잘했었어. 동생이 평소 기계를 고치는 작업을 했었군요. 동생이 오면 고장 난 내 컴퓨터를 보고 문제점을 확인한 후 바로 고쳐줄 거야. 손재주가 좋은 동생이 와서 컴퓨터를 바로 고쳐줄 수 있으면 좋겠어요. 난 우리 자식들이 내가 존경스럽다고 말할 때마다 너무 기분이 좋아. 부모님을 존경스러워하는 자녀들이 있어 많이 기쁘시겠어요. 내가 특별히 해 준 것도 없는데 자식들이 항상 나를 잘 따르고 잘 대해줘서 고마워. 자녀들이 항상 잘 따르고 좋은 말만 하니 이보다 기쁜 일은 없겠네요. 맞아. 나도 앞으로 지금까지 해온 것만큼 자식들한테 더 잘해줘야겠어. 퇴직 후에 원하는 삶을 꼭 사시길 응원해요! 가족 간에 의사소통을 잘하고 싶은데 어떻게 해야 하지? 가족 간의 소통이 잘 안 이루어지는 것처럼 느껴지시나요? 특히 아이와 의사소통이 어려운 것 같아. 아이와 소통하기가 어려우시군요. 어떤 부분이 그렇게 생각하게 하시나요? 아이가 점점 커갈수록 대화가 되지 않고 그러면서 자꾸 관계가 멀어질까 봐 초조하기도 해. 아이와 관계가 점점 나빠질까 봐 초조한 마음이 드시는 것 같네요. 따돌림을 당한 친구를 도와주니 않아서 혹시나 그 친구가 나에 대해 실망하였을까 내내 불안해. 따돌림을 당한 친구를 도와주지 않아 나에게 실망했을까 봐 불안하군요. 응. 나도 따돌림을 당할까 봐 도와주지 못했어. 기분이 나아질 좋은 방법에는 어떤 것이 있을까요? 아무래도 그 친구와 말을 한 번 해봐야 할 것 같아. 친구분과 이야기를 해서 잘 풀리시기를 바라요. 애들이 내 책상에 매번 쓰레기를 올려놓아서 짜증 나. 애들이 책상에 매번 쓰레기를 올려놓아서 짜증이 나시는군요. 처음에는 짜증 났는데 매번 이러니까 낙담하게 돼. 처음에는 짜증이 났는데 지금은 낙담하게 되는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 옆자리 친구에게 도와달라고 해야겠어. 옆자리 친구에게 도와달라고 할 생각이군요. 운동도 꾸준히 했는데 검사 결과 듣고 너무 억울해. 검사 결과가 좋지 않아 우울하시는군요. 무슨 일이신가요? 나보고 체지방량을 좀 줄여야 한대. 꾸준히 관리하셨는데도 그러면 억울하시겠네요. "" "" 딸에게 오랜만에 옷을 선물해줬는데 촌스럽다고 오히려 짜증을 냈어. 너무 실망했어. 딸의 반응에 실망하셨군요. 좀 더 자세히 설명해 주시겠어요? 딸의 생일을 기념해서 어울릴 만한 옷을 선물해줬는데 이런 걸 어떻게 입고 다니냐고 화를 내더라. 어떻게 하면 지금 이 상황보다 더 나아질 수 있을까요? 딸과 좀 더 진중한 대화를 나눠봐야겠어. 따님과 어떤 대화가 이루어지기를 기대하시나요? 나는 우리나라 학교와 체질이 맞지 않나봐. 너무 힘들어. 학교와 체질이 맞지 않아 힘드시군요. 맞아. 규율이 너무 일방적이야. 난 자유가 중요한데. 지금 학교생활에서 자유를 누리는 방법은 어떤 것이 있을까요? 기본적인 규율을 잘 지키면 사실 자유롭게 생활할 수가 있어. 규율을 잘지키고 자유를 누릴 수 있길 바랄게요. 퇴원 수속을 받는 중에 사고로 많이 다친 사람이 응급실로 실려 가는 것을 목격했어. 사고로 많이 다쳤다면 보기에 아주 당황스러우셨겠어요 . 보통 사람이 그렇게 크게 다친 사람을 본 적이 얼마나 있었겠어. 크게 다친 사람을 봐서 많이 충격이었겠어요. 심장이 아직도 벌렁거리는 거 같아. 마음을 좀 진정시켜야겠어. 마음을 좀 진정시키고 안 좋은 기억은 빨리 잊는 것이 좋을 거 같아요. 내가 병에 걸린 이후로 사람들이 나를 대하는 태도가 달라져서 버려진 기분이야. 사람들의 태도 때문에 기분이 안 좋으시군요. 건강할 때는 다들 나를 찾더니 아프니까 쌀쌀맞아져서 너무 상처 받아. 쌀쌀맞아져서 너무 힘드시겠어요. 현재의 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 운동도 하고 건강도 챙기면서 안 좋은 기분을 떨쳐내야겠어. 자식들한테 먼저 연락을 해서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 오랫동안 참여해 왔던 모임에서 어제 나를 제외하고 남은 사람들끼리 모임을 했던 것을 알게 됐어. 지금 굉장히 당황스러워. 모임에서 배제된 느낌에 당황스러움을 느끼고 계시는군요. 이런 상황에서는 어떻게 대처하실 건가요? 모임에서 총무 역할을 맡은 친구에게 어떤 이유였는지를 한번 물어보려고 해. 분명 내가 미처 몰랐던 이유가 있었을 거야. 모임 구성원들에게 먼저 섭섭함을 느끼기보다는 어떤 이유였는지를 상세하게 파악한 후 대응하고자 하시는군요. "" "" 건강하게 오래 살려면 어떻게 살아야 하지? 오래 건강하게 살고 싶으시군요. 건강은 누구나 신경 쓰지만 요즘 난 건강 때문에 스트레스를 받거든. 건강에 신경 쓰시느라 오히려 스트레스를 받으시는군요. "" "" 아들이 요즘 아침을 차려 줘도 먹지를 않아서 걱정되네. 아들이 아침을 먹지 않아 걱정이시군요. 아침을 먹어야 건강에 좋다는데 아침을 안 먹어. 이유를 모르겠어. 이전에 이와 비슷한 상황이 있었을 때 어떻게 행동하셨나요? 아들에게 직접 물어 보곤 했지. 아들에게 왜 아침을 안 먹고 나가는지 한 번 물어 봐야겠어. 아드님과의 대화를 통해 걱정이 해결되었으면 좋겠어요. 나 지난달 가게 계약했잖아. 은퇴 후 생활하려고. 가게를 계약하셨군요. 새로운 생활이 기대되시겠군요. 근데 갑자기 코로나로 가게를 오픈할 수도 없고 계약이 취소도 안 된다고 하고 뒤통수 맞은 기분이야. 코로나로 가게를 오픈할 수도 없고 계약도 취소가 안 된다고 하니 뒤통수 맞은 기분이시군요. 손해를 봐도 계약을 취소해야 할까 봐. 내 인생은 왜 이렇게 하는 일마다 힘든지 인생에 배신당하는 기분이야. 계약을 취소하려고 하시는군요. 진로를 찾는 게 너무 어려워서 우울하네. 진로에 대한 고민에 우울하시겠어요. 나는 주변에 아는 사람이 없어서 진로에 대한 정보를 구할 수가 없어. 주변에 아는 사람이 없어서 정보 구하기가 어렵군요. 다른 방법이 있을까요? 생각해보니 진로 정보 사이트가 있었네. 사이트를 통해 알아봐야겠다. 진로 정보 사이트를 활용하기로 하셨군요. 직장 상사가 나에게 말을 너무 함부로 해서 기분이 나빠. 직장 상사가 말을 함부로 해서 기분이 나쁘셨군요. 그래서 직장 상사랑 얘기를 하다 보면 나도 모르게 방어적으로 돼. 어떻게 하면 지금 겪고 있는 상사와의 문제를 해결할 수 있을까요? 직장 상사니까 어쩔 수 없어. 한 귀로 듣고 한 귀로 흘려야겠어. 상사와의 문제가 해결되길 바랄게요. 이번에 성과 평가 결과를 도저히 인정할 수가 없어. 어떻게 이럴 수가 있어? 이번에 어떤 성과 평가를 받으신 건가요? 저번에는 제일 좋았는데 이번에는 제일 안 좋게 나왔어. 너무한 거 아니야? 이번 평가 결과에 대한 정확한 이유를 알고 계신가요? "" "" 돈을 긁어모아서 주식투자를 시작했는데 수익률이 마이너스라서 실망이야. 주식 수익률 때문에 실망하셨군요. 그래. 최대한 돈을 긁어모아서 투자 했는데 수익률 때문에 걱정이네. 저도 걱정이네요. 지금 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 일단 손절 매도하려고. 다음번에는 수익을 낼 수 있었으면 좋겠어요. 전 여자 친구와 주고받은 선물과 편지들을 찾았어. 예전 생각이 나서 슬퍼. 전 여자 친구의 선물과 편지들을 찾으셨군요. 예전 생각이 나서 슬프시겠어요. 이대로라면 쭉 후회할 거 같은데 내일 버릴까봐. 추억이 담긴 선물과 편지를 버리시면 후회하시지 않을까요? 이걸 가지고 있으면 미련이 남을 것 같아. 그렇다면 버리신 후에 말끔하게 마음을 정리하시면 좋겠어요. 친구가 수술비를 모두 주식에 투자해서 큰돈을 벌었어. 주식 투자로 친구가 큰돈을 벌어 부러우셨군요. 나도 그렇게 큰돈을 벌어보고 싶어. 어떻게 하면 해결될까요? 나도 경제 공부를 좀 해야겠어. 공부를 통해 좋은 결과가 있길 바라요. 시아버지가 돌아가신 게 내 책임인 것 같아서 요즘 잠이 잘 안 와. 시아버님 돌아가신 것이 내 책임이라고 생각하시는군요. 왜 그런 생각을 하셨나요? 소화가 안 된다고 하실 때 바로 병원에 모시고 갔어야 했는데. 나 때문에 상태가 안 좋아지신 것만 같아. 시아버지 말씀을 듣고 바로 병원에 가지 못한 것 때문에 자책하고 계시는군요. "" "" 왜 항상 너무 쉬운 문제를 틀릴까? 내 자신한테 너무 화가 나. 쉬운 문제를 틀려서 많이 힘드시군요. 어려운 문제가 아니고 쉬운 문제를 틀리니까 더 속상해. 어떻게 하면 쉬운 문제를 틀리지 않을까요? 앞으론 쉬운 문제도 문제를 꼼꼼히 보고 풀어야겠어. 다음엔 꼼꼼히 풀어서 좋은 결과 있었으면 좋겠어요. 사회에서 알게 된 지인들과 좋게 지낸 기억이 없어서 그냥 거리를 두며 살려고 해. 그러셨군요. 지인들한테 마음의 상처를 받았었나 보네요. 내가 잘못 하는 건지 나는 상처를 잘 받는 거 같아. 그래서 좋게 지내기가 힘들어. 다 그러지는 않을 거예요. 그래도 마음에 맞는 분이 있을 거예요. 그럴까? 새로운 사람 만나는 게 두렵긴 하지만 그런 편견을 갖는 건 아닌 거 같긴 해. 맞아요. 분명 좋은 사람 또는 마음에 맞는 사람이 있을 거예요. 하고 싶은 게 없는데 무조건 대학을 가라고 하는 선생님 때문에 짜증 나. 진로와 진학 문제로 스트레스받으시는군요. 모든 사람이 대학을 가야 하는 게 아니잖아? 이해가 안 돼. 하고 싶은 일을 찾을 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 부모님과 진로에 대해 대화해봐야겠어. 부모님과 진로 대화를 나눠 보려 하시는군요. 이번에 상여금을 받아서 기분이 좋아. 상여금을 받아서 기분이 좋으시군요. 어떻게 사용할지 생각해보셨어요? 노후준비를 위해 저축을 하려고 해. 노후를 위해 저축을 생각하시는군요. "" "" 디스크 재발로 수술하게 되어 또 자식들 손을 빌리게 되었어. 갑작스러운 질병에 많이 당황하였겠어요. 자식들에게 선뜻 말하기 미안한데 어떤 방법이 있을까? 자식들에게 어떻게 말을 전할까 고민이시군요. 이번엔 다시는 디스크 재발이 안 되게 주의해야겠어. 앞으로는 꾸준히 관리하실 생각이시군요. 친구들이 선생님께 나 때문에 교실에 안 좋은 냄새가 난다고 말하며 웃어서 상처받았어. 친구들의 놀림으로 상처를 받으셨군요. 실제로 이제는 나한테 냄새가 나는 것처럼 느껴져서 너무 힘들어. 현재의 감정에서 벗어나기 위해 취할 행동에는 어떤게 있을까요? 향수를 하나 구입해서 뿌리고 다니려고 해. 향수를 사용해 마음을 진정시키려고 하시는군요. 상처받은 마음이 달래지면 좋겠어요. 나보다 성적 좋은 친구가 내 성적을 자꾸 물어보는데 당황스럽고 싫어. 친구가 성적을 물어보는 게 싫군요. 싫은 이유를 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구보다 성적이 안 좋은 게 부끄러워서 말하기가 싫은데 자꾸 물어봐. 친구보다 성적이 좋지 않아서 부끄러우시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 싫다는 걸 잘 돌려서 말해야겠어. 마음 상하지 않게 친구와의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 남편이랑 같이 놀러 다니는 게 너무 신나. 좋은 소식이에요. 최근에는 어디 다녀오셨어요? 산에도 같이 가고 운동도 같이하고. 같이 이것저것 하니 서로 더 돈독해지는 것 같아. 남편분과 많은 걸 함께 하시네요. 사이가 돈독해져서 기분 좋으시군요. "" "" 오늘 대학 축제 이벤트에서 그냥 친구로 생각했던 사람한테 공개 고백을 받아서 당황스러워. 친구로 생각했던 사람에게 갑자기 공개 고백을 받아서 당황스러우시겠어요. 공개 고백을 받으니까 창피하기도 하고 다른 사람들 시선도 부담스러웠어. 이럴 때 대처하는 방법이 있나요? 그 자리에서는 둘이서만 얘기해보겠다고 넘겼어. 이제 그 친구의 고백에 대해서 진지하게 생각하고 대답해야지. 진솔한 대화를 통해 좋은 결과가 있기를 바랄게요. 내가 신경 써 주고 좋게 대우해 준 부하가 퇴사를 한다고 해서 허탈해. 신경 쓴 부하 분이 퇴사한다니 속상하고 허탈하시겠어요. 퇴사하는 부하가 어떤 이유로 퇴사하는지 물어보고 싶어. 퇴사하는 이유를 듣고 싶다면 어떻게 하는게 좋을까요? 직접 물어봐야겠어. 내일 점심때 밥을 먹으면서 다른 불만사항을 들어봐야겠다. 좋은 대화가 되었으면 좋겠어요. 부장님이 날 여기로 보내고 잠시 일하고 있으면 새 팀으로 부르겠다고 하더니 소식이 없어. 조금 더 자세히 알려주실 수 있나요? 이미 새 팀은 만들어졌는데 소식이 없는 걸 보면 나는 부장님한테 버려진 거야. 정말 슬프다. 지금 이 기분이 나아질 수 있는 방법이 있을까요? 집에 가서 가족들한테 부장 욕이나 실컷 해야겠어. 동료와의 시간을 통해서 잘 해결되기를 바라요. 아유! 불쌍해. 동정심이 들 만한 일이 생기셨군요. 어떤 일인지 더 듣고 싶어요. 고생을 많이 한 아는 사람이 갑자기 몸이 아파서 병원에 갔더니 치료비가 많이 나오는 큰 병이라는군. 너무 안타까운 소식에 마음이 불편하셨겠어요. 그러다 치료비를 마련하지 못해 수술을 미루다 죽었다는군. 부고 소식에 많이 안타까워하시는 것 같아요. 이 부동산 중개인은 나에게 수익이 나는 물건을 소개해줄 것이라고 믿어. 부동산 중개인을 아주 신뢰하시군요. 여러 번 같이 일을 해봤는데 꼼꼼하고 준비성이 철저해서 같이 일하면 즐거워. 그런 경험으로 신뢰와 즐거움을 가지고 계시군요. 다음에는 조그마한 선물로 나의 신뢰를 보여주고 싶네. 부동산 중개인에게 선물로 신뢰를 보답하실 생각이시군요. 몇 일 전에 아는 친구가 쓰러져서 병원에 입원을 했어. 너무 충격적이야. 친구분이 쓰러지셔서 충격 받으셨군요. 운동도 많이 하고 건강한 친구였는데 갑자기 쓰러졌어. 건강한 친구가 갑자기 쓰러지셔서 많이 충격 받으셨군요. "" "" 날 괴롭히는 애들이 전국에 알려져서 그 아이들이 평생 망신당했으면 좋겠어. 사용자님을 괴롭히는 애들 때문에 화가 많이 나셨군요. 세상 사람들이 그 아이들의 악행을 알고 나 같은 피해자가 또 생기지 않았으면 좋겠어. 가해자들의 만행을 모든 사람이 알았으면 하고 바라시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 요즘엔 대부분의 사람이 에스엔에스를 이용하니 에스엔에스의 순기능을 이용해 보려고. 에스엔에스를 통해 피해 사실을 호소해보려 하시는군요. 오늘 진로검사 하고 왔어! 검사 결과가 어땠나요? 내가 생각하던 진로랑 비슷하게 나왔어. 기분이 좋았겠네요. 앞으로 어떻게 하고 싶나요? 목표를 이루기 위해 공부해야지. 저도 그 꿈을 응원할게요. 결혼을 한 친구를 보고 애인에게 나도 결혼하고 싶다고 했는데 반응이 없어 너무 슬퍼. 애인이 반응이 없으셨군요. 많이 슬프셨겠어요. 반응을 보일 때까지 계속해서 얘기를 해봐야겠어. 계속해서 얘기를 하려 하시는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 하지만 계속 얘기를 하는 게 예의가 아닌 것 같으니 그냥 그만해야겠어. 상황이 잘 풀렸으면 좋겠네요. 중년의 끝자락인데도 나는 어떠한 계획도 세워놓지 못해서 당황스러워. 인생 계획을 세워놓지 못해서 당황스러우시겠어요. 하루하루 겨우 살다 보니 계획을 세울 수 없었어. 앞으로 어떤 계획을 세우실 건가요? 노후에 어떻게 살지 구체적으로 계획을 세워 보려고 해. 당신의 계획이 잘 돼서 당황스런 감정이 사라지길 바라요. 친구들이 은근히 날 피하면서 왕따시켜. 너무 괴로워. 친구들의 따돌림으로 괴로워하시는군요. 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 어느 날부터인지 나를 빼고 자기들끼리만 놀러 다니고 나한텐 말도 안 해. 친구들이 말도 해주지 않아 괴로우시겠어요. 해결책을 찾아볼 수 있을까요? 모르겠어. 어떻게 해야 좋을까? 믿을 만한 다른 분께 여쭤보면 어떨까요? 치매 걸린 남편을 오 년 넘게 챙기다 보니 이제는 지치고 화가 나. 불편하신 분을 보살피다니 많이 힘드셨을 것 같아요. 게다가 남편이 나 말고는 아무에게도 도움을 받으려고 하지 않아. 편이 나 말고는 아무에게도 도움을 받으려고 하지 않는군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 자식들에게 요양 병원에 보내자고 말해봐야겠어. 자식들과의 대화로 상황이 잘 풀리시길 바라요. 막내아들이 첫 월급을 받아서 내 선물을 사 가지고 왔네. 너무 기쁘고 감사하기까지 해. 너무 기쁘셨겠어요. 응. 막내아들에게 이런 내 마음을 전하고 싶은데 낯간지러워서 어떻게 하면 전할 수 있을까? 막내아들에게 마음을 전하고 싶으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 낯간지럽지만 이 기쁨 마음을 전해야겠지. 그럼 아들도 좋아할 거야. 아들도 좋아할 것 같아요. 더 행복해지셨으면 좋겠어요. 나는 자식도 아내도 없이 은퇴 후 홀로 노후를 준비하고 있는데 힘들어. 홀로 노후를 준비하느라 정신이 없으시겠어요. 자식이나 아내가 이 사실을 알면 속상해할 거 같아서 혼자 열심히 하고 있어. 자식과 아내 생각에 혼자지만 열심히 노후를 준비하시는군요. 혼자서는 어려운 부분이 있어서 동사무소 노후 프로그램에 가입해서 열심히 설계하고 있어. 동사무소 노후프로그램을 잘 활용하여 혼자서 준비하는 힘듦을 덜 수 있으면 좋겠어요. 우리 회사는 인사이동이 많아서 적응을 할려면 부서가 이동되서 정말 정신없고 힘들어. 부서이동이 잦아서 힘든 부분이 있으신가보군요. 어떤 부분이 제일 힘드신가요? 대인관계. 적응할려면 바뀌고 또 바뀌고 하니깐 사람들과 관계를 맺기가 어려워. 잦은 부서이동으로 인해 사람들과의 관계 형성이 힘이 드신다는 거군요. "" "" 엄마가 아끼는 화분을 깨고 당황해서 동생이 그랬다고 거짓말했어. 당황해서 동생이 그랬다고 거짓말했군요. 어떤 감정을 느끼셨나요? 동생한테 미안한 마음이 들어서 사실대로 말할까 고민 중이야. 죄책감 때문에 힘들어. 사실대로 말할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 도움이 될까요? 동생에게 죄책감을 느끼는 것보다 사실대로 말하는 게 좋은 방법 같아. 사실대로 말해서 동생에게 죄책감을 느끼지 않았으면 좋겠어요. 요즘 건강 챙기려고 운동을 다니는데 몸이 가벼워진 느낌이 들어. 건강을 챙기시다니 대단해요. 대단하긴. 정말 만족스러운 삶인 것 같아. 만족하신다니 다행이네요. "" "" 친구들보다 일찍 가정을 꾸려서 나 혼자만의 시간이 없는 거 같아. 힘들어. 개인 시간이 없어 힘드신가 보군요. 친구들은 하고 싶은 거 하면서 사는데 나 혼자만 희생하고 있는 기분이야. 그러시군요. 가정 안에서 힘든 일 말고 행복한 일은 없으신 가요? 물론 나와 아내를 닮은 아이를 보면 행복하고 가장으로써 책임감도 생겨. 가족을 위해 가장으로서 책임감이 있으시군요. 건강을 위해 자전거를 타려고 나왔는데 자전거를 도둑맞아서 너무 분노했어. 자전거를 도난당해서 마음이 아프셨군요. 남편이 마음먹고 사준 고급자전거였는데 너무 화가 났어. 정말 화나시겠어요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 나가서 친구들과 자전거 도둑에 대해 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과 욕 좀 하면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 자식을 먼저 떠나보내고 내 딴에는 열심히 살았는데 주변에서 나보고 독하다는 거 있지. 주변에서 안 좋은 이야기를 해서 많이 속상하셨겠어요. 내가 너무 독한 사람일까? 다른 엄마들은 자식을 떠나보내고 어떻게 사는 걸까? 다른 엄마들과 비교해 보며 고민하고 계시는군요. 이런 이야기를 누구와 나눠 볼 수 있을까요? 다른 사람들 말고 훗날 자식을 만나게 된다면 한 시도 널 잊은 적 없이 너 덕분에 열심히 살다 왔다고 말해주고 싶어. 나중에 꼭 만나서 그 말을 전하실 수 있기를 바라요. 평소에 이성에 관심이 없다더니 어떤 여자랑 같이 다니는 모습을 봤어. 알고 지내던 사람의 다른 모습을 보신 건가요? 응. 내가 언제 한 번 이상을 소개해준다 했는데 관심도 없다더니? 과거와 지금이 많이 달라서 혼란스러우시군요. 어쩌면 내 판단이 성급했고 지금 만나는 여자가 정말 맘에 들면 그럴 수도 있다고 생각해. 침착하게 생각해보셨군요. 너무 혼란스러워 않으셔도 될 거 같아요. 나는 사람들과 어울리기 어렵고 단체생활이 조금 힘들고 불안해. 사람들과의 단체생활이 힘이 들었군요. 사람들과 지내는 게 어려우니 앞으로 어떻게 사회생활해야 할지 걱정이야. 주위에 이 고민을 함께 나눌 사람이 있을까요? 사회생활 경험이 많은 친구에게 조언을 들어봐야겠어. 다른 동기분과 고민을 상담하려고 하시는군요. 요즘 사업이 잘 되는 것 같아 기분이 좋아. 사업이 잘되고 계서서 기쁘시군요. 사업 초반엔 어려움이 많았지만 위기를 극복하니 요즘은 매출이 안정되어 편안해 정말 좋으시겠어요. 좀더 구체적으로 말씀해 주시겠어요? 사업 초반엔 거래처 확보가 안돼서 매출이 안 나왔지만 지금은 안정적으로 납품하고 있어 편안해. 거래처를 안정적으로 확보하셨군요. 이런 성과를 이룬 비결이라면 무엇이 있을까요? 지금 내 나이로 취직해서 너무 다행이야! 취직해서 매우 기쁘시군요. 날 뽑아 준 만큼 더 열심히 일할 거야! 더 열심히 일할 계획이시군요. 회사에 적합한 인재가 되도록 나 스스로 노력할 거야. 회사에 적합한 인재가 되도록 스스로 노력하실 거군요. 최근에 건강이 너무 나빠졌어. 그래서 모든 일이 귀찮고 하기 싫어졌어. 건강이 나빠져서 모든 일이 귀찮고 하기 싫어지셨군요. 계속 이러면 세월을 너무 낭비할 것 같아. 세월을 낭비하지 않기 위해선 어떻게 하면 좋을까요? 건강을 되찾아야겠지. 그래서 아침마다 가벼운 운동을 해볼까 해. 가벼운 운동을 통해 건강을 되찾으시길 바라요. 내 친구들 모임은 내가 없으면 못 모이는 거 같아. 왜 그런 생각을 하시는 거죠? 내가 모이자고 얘기를 안 하면 서로 만나지를 않아. 그럼 사용자님이 주도해서 모이자고 얘기해야겠네요. 맞아. 친구들한테 연락해서 오늘 만나자고 해야겠어. 오늘 즐거운 하루 보내시길 바랄게요. 정년퇴직하고 만성질환으로 고생하고 있어. 그럼 많이 힘드시겠네요. 몸도 힘들지만 주변에 만날 사람이 없다는 게 더 힘들어. 주변에 사람이 없으신가요. 이럴 때 만날 사람이 없다는 사실이 더 좌절하게 되는 것 같아. 만날 사람이 없는 게 더 힘드시군요. 요즘 집안 재정이 좋지 않아 아주 비통해. 재정이 좋지 않아 비통하시군요. 해결 방법이 없나요? 주식해서 돈을 많이 잃었는데 이제 주식은 안해야지. 더 이상 주식을 하지 않는 것으로 재정 문제를 해결하려 하시는 군요. "" "" 계단 오르기 운동을 무리하게 했나 봐. 건강 때문에 운동했는데 아프다니 너무 화가 나. 운동하다가 병이 생겨서 화가 나셨군요. 병원에 가야 하는데 근처에는 정형외과가 없어. 병원을 어디서 찾아봐야 하는지 막막해. 어떻게 해야 막막함을 덜 느낄 수 있을까요? 친구에게 괜찮은 정형외과를 소개해달라고 해야겠어. 치료를 잘하는 병원을 찾기를 바라요. 나를 괴롭힌 애들이 무거운 처벌을 받지 않을 거야. 그게 슬퍼. 괴롭힌 애들이 무거운 처벌을 받지 않아서 슬프겠군요. 나를 괴롭힌 애들이 무거운 처벌을 받았으면 좋겠어. 가해 학생들이 처벌을 받기를 원하시는군요. 내가 할 수 있는 것에는 어떤 방법이 있을까요? 선생님께 전부 말씀드려 보려고. 선생님께 말씀드리면 어떤 도움을 받을 수 있을까요? 남편이 쉬는 날이라 일하는 나에게 도시락을 싸줬는데 하트 당근이 있지 뭐야. 직원들 앞에서 부끄러웠어. 남편이 도시락을 싸줘서 먹으려고 보니 하트 모양이 있어서 부끄러우셨겠어요. 기분 좋게 열었는데 직원들이 하트 모양을 보고 웃는 모습을 보니 당황스럽더라고. 그런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무리 좋은 뜻으로 도시락을 싸줬다고 해도 남편이 내 마음을 이해해주면 좋겠다. 미묘한 감정을 남편분께서 이해해주시면 좋겠네요. 일만 잘하면 된 거지 별걸 다 신경 써야 하네. 어떤 일에 대해 신경 써야 하는 상황인지 여쭤봐도 될까요? 아니 회사에서 상사가 회사 사람들이랑 더 어울리라지 뭐야. 그런 얘기를 들으셨군요. 무슨 다른 문제가 있으신가요? 일도 못하는 애들이랑 내가 왜 대화를 하며 내 시간을 써야 돼? 이건 정말 비합리적이야. 회사 사람들과 대화를 나누는 일을 비합리적이라 생각하고 계시는군요. 성적이 점점 떨어져서 원하는 대학에 지원할 수 없을 것 같아서 너무 괴로워. 원하는 대학에 지원하지 못하게 될까 봐 괴로우시군요. 아직 부모님께 말씀드리지 못했어. 너무 슬퍼. 힘드시겠어요. 지금 기분에서 나아질 방법이 있을까요? 혼자 산책하면서 마음을 달래야겠어. 산책하면서 사용자님의 기분이 좀 풀렸으면 좋겠어요. 나 매우 화가 나. 무슨 사건이 있으셨나요? 건강검진을 했는데 정상적인 사람을 암이라고 진단한거 있지? 그래서 무엇을 하셨어요? 재검사 요청 했지. 잘 대응하신것 같아서 멋있으세요. 막내딸이 결혼하는데 돈을 보태줄 수 있어 너무 기뻐. 축하드려요. 마음이 기쁘시군요. 마침 저금도 만기가 되어 돈을 보태줄 수 있으니 마음이 너무 홀가분해. 이 기쁜 기분에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 부인에게 같이 수고했다고 술 한잔해야겠어. 좋은 시간 보내시길 바랄게요. 요즘 부부관계가 편안해. 요즘 부부관계가 편안하시군요. 어떤 부분에서 편안함을 느끼시나요? 서로 대화를 많이 해. 서로 대화를 많이 나누니 부부관계가 편안하다고 느끼시는군요. "" "" 만성기침으로 기관지가 약해져서 곧 있으면 호흡을 못 해 쓰러질 것만 같아 걱정돼. 건강이 안 좋아지셔서 걱정이셨군요. 지금이야 괜찮지만 계속 이런 상태로 있다가는 상태가 더 안 좋아질 것 같아. 상태가 더 안 좋아질 거 같으시군요. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 내일부터 병원 치료를 받아서 원래의 건강을 되찾아야겠어. 병원 치료로 건강을 되찾으실 거군요. 요즘 하루하루가 너무 행복해. 무슨 좋은 일 있으세요? 동호회 모임을 시작해서 새로운 사람을 알아 가는 게 너무 행복하고 기뻐. 동호회 모임에서 새로운 사람들을 만나 기분이 좋으시군요. "" "" 남편이 사업한다고 해놓고 대출을 이것저것 받아서 갚을 돈이 산더미야. 남편분의 사업에 대한 대출금이 많아서 고민이시겠어요. 월세같이 나갈 돈이 이것저것 많은데 대출금을 갚기에는 더 이상 나에게는 무리야. 월세같이 나갈 돈이 이것저것 많은데 대출금을 갚기에는 더 이상 나에게는 무리군요. 어떻게 해야 이 상황을 해결할 수 있을까요? 남편과 깊은 대화를 나누는 것이 좋을 것 같아. 남편분과의 진지한 대화로 일이 잘 풀리길 바라요. 아들이 좋은 대학에 합격하길 바랐는데 재수를 해서 슬퍼. 아들이 재수를 해서 많이 슬프셨군요. 아들이 공부를 열심히 하길래 합격할 줄 알았는데 재수하게 돼서 실망스러워. 이 감정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 아들에게 재수 때는 공부를 더 열심히 하자고 말해야겠어. 아들과 대화로 좋은 해결책이 나왔으면 좋겠어요. 과장님이 일 처리를 잘 못하셔서 너무 답답해. 내가 더 잘하는데 왜 난 주임인지 모르겠네. 그러시다니 마음이 정말 답답하시겠어요. 내가 더 일을 잘하는 거 같은데 직책이 더 높으니 괜히 열등감이 들어. 열등감이 생기시는군요. 어떻게 하면 마음이 나아질까요? 앞으론 과장님이 못하시는 부분에 대해서는 한번 지적해볼 거야. 성공을 위해 더 노력하기로 하셨군요. 나의 울타리 같던 남편의 병세가 악화되자 세상 서러워. 울타리 같던 남편의 병세가 악화돼 많이 슬프시겠어요. 혹여 남편이 세상을 떠나기라도 하면 가슴이 찢어질 거야. 정말 슬프시겠어요. 이 상황을 호전시킬 방법에는 뭐가 있을까요? 지금이라도 남편과 시간을 많이 보내고 함께 이겨내야겠어. 남편과 좋은 시간을 보내실 생각이군요. 노년이 되어도 나는 지금과 같이 떳떳하고 여유로는 사람으로 살 거야. 항상 그렇게 살기로 마음먹었거든. 그런 떳떳한 자신에게 감사하다고 느껴지실 것 같아요. 노후에는 항상 매일이 여유로울 거라고 믿고 있으니까. 그 매일이 여유롭기 위해서 생각해두신 계획이라도 있으신가요? 앞으로도 지금과 같이 꽉 막힌 삶이 아닌 내 스스로의 결정에 의지해서 살 거야. 스스로의 결정에 의지해서 만족스러운 삶을 사길 바라요. 나는 친구가 걔 한 명뿐인데. 걔는 다른 친구들이 너무 많아. 그 친구가 인기가 많나 보네요. 응. 그런데 나는 친구가 걔뿐이어서 걔만 기다려. 기다리는 동안 어떤 것을 하죠? 기다리는 동안 혼자서 딱히 할 게 없어서 자. 그렇군요. 기다리는 동안 할 만한 게 없군요. 딸이 취업스트레스를 너무 받아서 극단적인 선택을 할까 봐 걱정 돼. 취업 스트레스로 힘드신 따님을 보고 걱정이 되시나 봐요. 딸이 어떤 생각을 가지고 있는지 알고 싶은데 표정이 어두워서 말을 걸 수가 없어. 마음이 정말 힘드실 것 같아요. 이런 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 딸에게 내가 응원하고 있으니까 너무 걱정하지 말라고 이야기 해야겠어. 따님께서 어머님의 말씀을 듣고 기운 차리시면 좋겠어요. 두 분 사이에 어려움이 사라지길 바라요. 술을 많이 마시는 친구에게 적당히 마시라고 잔소리를 했는데 정작 내가 병원에 입원하게 돼서 부끄러워. 친구에게 잔소리를 해놓고 본인이 입원하게 되어서 부끄러웠겠어요. 내가 술을 많이 마셨다고 친구가 오해할까 봐 걱정돼. 어떻게 하면 이 걱정되는 마음이 사그라들까요? 친구에게 나는 술을 많이 마셔서 입원한 것이 아니라고 말해야겠어. 친구에게 입원한 이유를 말하려 하시는군요. 며칠 전 딸이 나와 다투고 집을 나갔어. 따님이 다툰 후 집을 나가셨군요. 속상하시겠어요. 속상하지만 딸과 화해하는 것은 포기했어. 앞으로는 어떻게 하실 예정인가요? 천천히 대화를 시도해보고 화해하도록 노력해봐야겠어. 친구 분과의 대화로 기분이 나아지셨으면 좋겠네요. 사람들은 내가 어떤 고민을 털어놓아도 별 관심이 없어서 상처 받았어. 고민을 털어놓아도 사람들이 관심이 없군요. 상처 받으셨겠어요. 나는 사람들의 고민을 잘 받아주는 편인데 오히려 내가 말하니 무시당하고 있어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 내 고민을 잘 들어주는 친한 친구를 만나서 위로를 받고 와야겠어. 친구로부터 위로를 받아 기분이 풀리면 좋겠어요. 부모님은 나한테 공부를 못하면 나중에 뭐가 될래라며 항상 부정적으로 말을 해. 마음이 편하지 않겠네요. 내가 뭘 잘못한 건지 항상 이렇게 뭐라고 해서 화가나. 부모님은 잘되라고 말씀하는 거지만 속상하겠어요. "" "" 엄마 친구의 아들이 서울대에 간대. 말로만 듣던 엄마 친구의 아들이군요. 맞아. 매번 비교만 당하니깐 듣기 싫어. 많이 속상하셨을 것 같아요. 나보다 뛰어난 애들을 보고 있으면 더 분발해야겠다고 생각이 들어. 그런 의욕이 있으시니 잘 되실 거예요. 응원할게요. 친구에게 따돌림을 당하고 있다고 도움을 요청했지만 아무도 도와주지 않아. 더 자세히 말씀해주세요. 세상에 나 혼자 있는 듯한 기분이 들어. 다른 데 도움을 요청할 곳이 없을까요? 학교폭력 전담 경찰관에게 도움을 요청해봐야겠어! 친구가 아닌 대화 상대를 찾으려고 하시는군요. 내 딸이 교통사고를 당했어. 저런. 걱정이 많으시겠어요. 내가 심부름만 시키지 않았으면 이런 일도 없었을 텐데 너무 힘들다. 사고가 본인 탓이라고 생각하고 계시는군요. "" "" 부동산 사장님이라 철석같이 믿고 계약했는데 이중 계약된 집이었어. 이중 계약된 집이었군요. 슬프시겠어요. 부동산 사장이라는 사람이 어떻게 이럴 수 있지? 가족들한테 어떻게 말해야 할지 고민이야. 가족들한테 어떻게 말해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 말하는 게 가장 좋은 방법일까요? 솔직하게 말하는 게 처음부터 끝까지 전부 이야기하는 게 좋은 방법인 것 같아. 솔직하게 이야기하면 어떤 결과가 있을까요? 부하 직원 중 한 명이 자꾸 무단 지각을 해서 미치겠어. 직원의 문제로 고민하고 계시는군요. 이유가 무엇일까요? 이유가 뻔하지. 전날 과음을 했거나 길이 너무 막혀서 그렇다는 거야. 스트레스 많이 받으시겠어요. 부하 직원에게 뭐라고 말하고 싶으세요? "" "" 아들이 학교폭력 가해자인걸 알게 됐어. 내가 잘못 키운 거 같아서 슬퍼. 아들을 잘못 키운 것 같아서 슬프시군요. 난 진짜 아들이 그럴 줄은 몰랐어. 심장이 무너진 기분이야. 아들이 다시 바르게 살기 위해서 무슨 일을 하실 건가요? 아들과 한번 진지하게 얘기를 해야 할 것 같아. 아드님과 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 회사에 새로운 직원이 들어왔는데 정말 만족스러워. 새로운 직원이 마음에 드신 거군요. 구체적으로 어떤 점이 만족스러우신가요? 매사에 적극적인 태도를 보이고 심지어 일 처리도 잘해. 활발하고 일 잘하는 태도가 맘에 드신 거군요. 그런 태도를 취할 수 있었던 이유는 무엇일까요? 내가 사소한 일이더라도 잘하면 칭찬을 해주거든. 그게 동기부여가 된 것 같아. 나의 칭찬이 괜찮은 신입사원을 더 좋은 직원으로 만들 수 있었던 거군요! 요번 코로나 때문에 명예퇴직하고 나온 퇴직금으로 운영 중인 식당이 완전히 손해가 엄청나. 너무 힘들어. 퇴직금으로 운영 중인 가게가 걱정되어서 힘드신 거군요. 생계에 커다란 위협이 되고 있어. 이 가게마저 접으면 뭘 먹고 살아야 하나. 경제적인 문제로 많이 답답하고 힘드신 것 같아요. "" "" 부장이 부하 직원들에게 음담패설을 서슴없이 던져서 당황스러워. 부장의 음담패설로 많이 당황하셨겠어요. 때와 장소를 가리지 않고 얘기해서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 해야지 현재 상황을 변화시킬 수 있을까요? 다른 부장님께 말씀을 드려야겠어. 대화로 문제가 잘 해결되었으면 좋겠네요. 은퇴 후에는 내가 참 무기력해. 무기력하시다니 무슨 일이 있으셨나요? 그냥 사지 멀쩡한데 집에서 나 혼자 있으려니 그런 생각이 들어서. 그러셨군요. 은퇴가 또 다른 출발이 되기를 바랄게요. "" "" 암 투병 중인데 남편이 나한테 폭언을 했어. 너무 힘들어. 암 투병 중에 남편에게 폭언까지 들어 많이 괴로우시겠어요. 안 그래도 많이 괴로운데 남편한테 안 좋은 말까지 들으니 참을 수가 없어! 투병 상황에서 들은 남편의 폭언이 참기 힘드시군요. 괴로움이 약간이나마 없어지려면 어떻게 해야 좋을까요? 나가서 친구들이랑 남편 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과 대화로 기분이 나아지시면 좋겠어요. 새로 옮긴 부서의 근무시간이 유연해 갑자기 일이 생겨도 문제가 없어 더 편하고 좋아. 새로 생긴 부서의 근무시간이 유연해 좋으시군요. 이 부서에서 계속 일하고 싶어. 어떻게 하면 그 부서에서 계속 일 할 수 있을까요? 새로 옮긴 부서에서 열심히 일을 해야겠어. 열심히 일을 해서 꼭 그 부서에서 계속 일할 수 있었으면 좋겠네요. 어제 연봉협상을 했는데 한시름 놓았어. 결과가 좋았나 보네요. 그렇죠? 연봉 협상 잘하는 선배한테 팁을 배워갔어. 내년은 더 행복해질 거야. 연봉 협상 잘하는 선배한테 팁을 배우실 거군요. 너무 축하드려요. "" "" 요즘에 전화가 오면 불안해. 별로 통화하고 싶지 않고 문자만 하고 싶어. 전화가 오면 불안하시는군요. 무슨 일이신가요? 별로 친하지 않은 사람들에게 전화가 오면 막 피하고 싶어져. 조금 부담스럽거든. 친밀하지 않은 사람과 전화하는 데 있어서 부담감을 느끼고 계시는군요. "" "" 이번에 업무 출장을 미국에 다녀오래. 코로나 일구가 보통 심각한 나라가 아닌데. 이번 출장으로 걱정이 많으시군요. 꼭 가셔야 하는 건가요? 내가 제일 적임자래. 그렇지만 불안해서 잠도 잘 안 와. 불안으로 수면에 영향이 생기신 거군요. 이 문제를 회사와 상담할 수는 없을까요? 회사에 출장지를 변경할 수는 없는지 물어봐야겠어. 회사와 협의를 통해 고민을 해결할 생각이시군요. 이제는 나이가 있어선지 사람들 대하는 게 난 한결 편해진 거 같아. 사람을 대하는 게 아주 편해지셨군요. 사소한 일에도 오해하고 그랬는데 이제는 나름의 사정이 있겠지 생각하면 그냥 편해지고 이해 못 할 게 없더라고. 사람들을 이해하게 되면서 마음이 여유로워지셨군요. "" "" 겨우 취직해서 내일 처음으로 직장에 가는데 좀 두려워. 첫 출근하시는데 무슨 일이신가요? 막상 회사에 간다니 여러 가지로 떨리고 두렵네. 취업 첫날인 내일 어떻게 하실 건가요? 실수하지 않도록 조심하고 동료들과도 친해져 봐야겠지. 즐거운 직장생활을 응원할게요! 자식들이 결혼하더니 변했어. 내가 먼저 연락하지 않으면 연락을 하지 않아. 자식들이 변한 것 같아서 섭섭하고 화가 나시는군요. 예전에는 먼저 연락도 잘하던 자식들이 이렇게 변하니 무척 혼란스럽고 화가 나. 자식들이 연락하지 않게 되어 화가 나시는군요. 이 문제에 관해 자식들과 어떻게 대화해야 좋을까요? 자식들에게 연락을 잘해달라고 당부하며 추가로 사랑한다는 말을 덧붙여야겠어. 자식과의 대화를 통해 지금의 상황을 잘 극복하기 바라요. 정년퇴직 후 만성질환은 없지만 죽음을 걱정하고 있어. 죽음이 걱정이신가요. 나이가 들수록 죽음이 두려워. 죽음이 두려우시군요. 죽음이 다가오는 기분이야. 죽음이 다가오는 기분이 들어 속상하셨군요. 내 동생은 내 앞에서 말을 잘 들으면서 엄마한테는 내가 뭐 이랬다 저랬다 욕 해. 동생 때문에 기분이 상하셨겠어요. 어. 동생 때문에 엄마가 날 오해하는 게 너무 싫어. 엄마가 사용자님을 오해하고 계신 것 같아요? 그럼 어떻게 해야 할까요? 엄마에게 동생이 한 말은 거짓말이라고 이야기하고 오해하지 말라고 말하고 싶어. 사용자님의 방식대로 문제가 해결되시길 바랄게요. 내가 의욕적으로 진행하고 있는 프로젝트의 진행률이 좋지 않아 실망스러워. 하시고 계시는 일이 잘 안 풀려서 기분이 좋지 않으시군요. 내가 신경 많이 썼거든. 능력 있는 인원들도 직접 얘기해서 모두 참여시켰는데 말이야. 신경을 많이 써서 더 실망스러우셨군요. 어떻게 해야 지금 이 기분이 나아질 수 있을까요? 허심탄회하게 이야기를 나누어 볼 수 있게 회식 자리를 조만간 만들어 보아야겠어. 회사에서 사정을 이해하고 이 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 결혼 직후 간절히 원하던 주택 청약에 당첨되었어. 주택 청약에 당첨되어서 행복하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 결혼 전에 자금의 문제로 집을 사지 못해서 경제적으로 힘든 상황이었어. 그동안 자금의 문제로 고생했을 것을 생각하니까 기쁘시군요. 지금의 기분을 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 아내와 함께 나가서 외식을 하면서 마음껏 기분을 즐길래. 아내와의 대화로 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 엄마가 술에 취해서 나 같은 딸은 필요 없대서 너무 슬펐어. 그런 일이 있었다니 슬프겠어요. 술에 취해서 진심을 얘기한 것 같아. 정말 속상해. 지금 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 친구들이랑 수다나 떨고 노래방이나 가야겠어. 친구들과 만나서 기분이 나아지길 바라요. 요즘 아이와 대화하는 게 너무 힘들어. 아이가 나를 멀리하는 것 같아서 속상해. 아이와 대화가 잘 되지 않아 힘드시군요. 잘 모르지만 나에게 말을 하지 않아서 답답해. 아이가 고민이 있는지 없는지 말을 안 해줘서 답답하시군요. "" "" 손녀가 내가 빨리 병이 낫기를 바라는 마음으로 그려준 그림이 내일 도착해. 손녀가 그려준 그림이라니 좋으시겠어요. 요즘 이렇게 착한 손녀가 어딨어. 나도 손녀에게 선물을 보내주려고. 손녀에게 선물로 고마운 마음을 표현하려고 하시는군요. 손녀가 좋아하는 연예인이 있다는데 아들한테 물어봐서 그 연예인과 관련된 선물을 해줘야겠어. 손녀가 평소 좋아하는 연예인과 관련된 선물을 찾아보려고 하시는군요. 사용자님의 마음이 잘 전달되면 좋겠어요. 결혼이 코앞인데 아직 확신이 들지 않아. 자꾸 도망치려는 내가 싫어져. 결혼을 앞두고 고민이 많으시군요. 그런 감정을 누구에게 말해보셨나요? 여자친구와 이야기해 보려고 해. 그러면 마음의 위안을 얻을 수 있을 것 같아. 여자친구와의 이야기를 통해 확신을 얻으려고 하시는군요. "" "" 살기 바빠서 노후준비도 못 했는데 정년퇴직까지 삼 년밖에 남지 않았어. 우울해. 노후가 걱정되셔서 우울하신가 봐요. 젊은 시절 내내 처자식 먹여 살린 기억밖에 없어. 이 상황에 도움이 될 수 있는 일은 없을까요? 자산관리사를 만나서 상담이라도 한번 받아봐야 할 것 같아. 상담이 긍정적인 변화를 불러왔으면 좋겠어요. 친형의 부탁으로 보증을 서 주었다가 빚을 고스란히 떠안게 되어서 가족과도 이별했어. 빚을 떠안게 되어서 당황스러우시겠어요. 가족이 너무 보고 싶어. 나 혼자만 고립된 것 같아. 많이 외로우시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 가족에게 연락이라도 해서 안부를 물어봐야겠어. 친구 분과의 대화로 다시 모임에 나갈 수 있었으면 좋겠어요. 주변 친구들은 다들 취직에 성공해서 일을 하는데 나는 백수라 자괴감이 들어. 친구들보다 취직이 늦어서 힘드시군요. 부모님 눈치도 많이 보이고 내 자신이 한심하다는 생각이 들어. 부모님 눈치도 많이 보이고 내 자신이 한심하다는 생각이 드는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 취직에 도움이 되는 직무관련 지식을 쌓아야겠어. 열심히 노력해서 취직에 성공하기를 바라요. 어떡하면 좋을지 모르겠네. 무슨 안 좋은 일이 생기셨나요? 막내아들이 학교에 다닐 때도 공부 안 해서 애를 먹이더니만 군에 갔다 왔어도 취직할 생각을 안 하네. 오락만 즐기고. 막내 아드님에 대한 걱정이 가득하시군요. 내 말도 잘 안 듣고 절망이야 절망. 이 부분에 대해 도움을 요청할 주변인이 있나요? 지난 학기에 비해 성적이 올라서 너무 뿌듯해. 성적을 올릴 수 있어서 스스로가 자랑스러우시군요. 성적이 유지되려면 어떻게 해야 할지 고민이야. 성적을 유지하기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 다음 학기에도 꾸준히 공부해야겠어. 꾸준히 공부하여 다음 학기에도 원하는 성적을 받으면 좋겠어요. 얼마전에 연금복권에 당첨되서 너무 기뻐. 연금복권에 당첨되어 기쁘신 상황이시군요. 당첨금을 어떻게 사용하실 예정이신가요? 노후자금으로 쓸꺼야. 은퇴 이후에 어떻게 해야 하나 걱정이 많았는데 정말 다행이야. 연금복권 당첨으로 노후자금이 마련되어 다행이라고 생각하고 계시군요. "" "" 주변 사람 모두가 취업에 성공하자 나만 홀로 남은 것 같아. 뒤쳐지는 느낌이 들고 외롭겠어요. 맞아. 나만 부족한 느낌이고 막 그래. 어떻게 해야 자존감이 회복될 수 있을까요? 뭔 방법이 있겠어. 그저 열심히 취업 준비에 힘써서 빨리 취업해야지. 빨리 취업이 되셨으면 좋겠어요. 친구가 소셜네트워크에 제 뒷담화를 하는 것 같아요 친구가 뒷말화를 해서 상처를 받으셨군요. 내 이름을 공개하진 않았지만 설명하는 것 보면 딱 나를 가리키는 것 같아. 신상정보가 공개되지 않았지만 누가 봐도 나라는 거군요. 이 일을 해결할 방법이 있을까요? 친구에게 내 뒷담화를 그만해달라고 진지하게 부탁해 봐야겠어. 친구와의 대화를 통해 더 이상 친구가 뒷담화를 하지 않았으면 좋겠네요. 버스기사는 내가 몸이 불편한걸 알면서도 내가 자리에 앉기 전에 출발했어. 버스기사가 사용자님이 몸이 불편한걸 알면서도 자리에 앉기 전에 출발해서 많이 당황하고 슬펐겠어요. 마음의 상처를 받았어. 버스기사가 왜 그런지 묻고 싶고 화가 나. 버스기사 분이 밉고 버스기사님께 화가 나시는군요. 어떻게 이 일을 해결할까요? 버스기사에게 왜 그랬는지 이유를 따질 거야. 나 말고 다른 아픈 사람들이 타도 다시 그러지 못하게. 버스 기사분의 잘못을 따지려고 하시는군요. 친구가 매번 나에게 상처 주는 말을 해. 자기는 자기가 솔직해서 그렇다네. 친구 분의 말에 상처를 많이 받으셨겠어요. 맞아. 자꾸 자기가 솔직해서 그렇다면서 자꾸 인신공격을 해서 걔랑 말을 섞고 싶지 않아. 자꾸 인신공격을 해서 친구와 말을 섞고 싶지 않군요. 친구 분과 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 일단 대화를 다시 해봐야겠어. 친구 분과의 관계가 좋아지길 바라요. 오늘 드디어 퇴원을 하다니 정말 꿈만 같아. 퇴원하시게 된 것을 축하드려요. 입원 하고 있을 동안 못 했던 것들을 지금 다 해보고 싶어. 어떤 것을 가장 먼저 하고 싶나요? 몸에 좋지 않아서 먹지 못했던 치킨을 얼른 먹고 싶네. 신입사원과 이야기가 잘 풀려 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 정부가 노인 수당을 확충해 준 덕분에 앞으로 많은 혜택을 받을 수 있게 되었어. 정부 덕분에 더 많은 혜택을 받으셨군요. 정부가 아니었으면 내 삶은 빈곤했을 거야. 정말 감사해. 정부에 감사함을 느끼고 계시는군요. 감사함을 표현할 방법이 있을까요? 받는 만큼 나누기 위해서 나도 주변에 사시는 어르신들을 위해 봉사할 거야. 봉사활동을 통해 주변 어르신들께 도움이 되었으면 좋겠어요. 내 남자친구는 참 믿음직스러워. 어떤 점에서 그러신가요? 내가 실수한 것을 보고도 못 본 척해줬어. 그 일을 계기로 신뢰하시게 되셨군요. 신뢰할 수 있는 남자친구가 있어 다행이네요. 남자 친구가 어려운 일이 생기면 나도 도와줄 거야. 앞으로도 잘 지내시길 바라요. 가게에서 일하는 사람들과 회식을 할 때면 꼭 이차는 나만 빼고 자기들끼리 가. 소외당하는 입장이 매우 외로우시겠어요. 응. 동료들은 분명 내가 나이가 많다고 빼고 가는 것일 거야. 이러한 상황을 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 나도 집에 가면 가족들이 있어. 나는 가족들하고 이야기 나누면 돼. 가족들과의 대화로 위로받고 싶으시군요. 회사 가기 싫다. 정말 싫어. 회사에 가기 싫으시군요. 무슨 일 때문에 그러시나요? 상사가 싫어서 죽겠어. 사사건건 내가 맡은 일에만 간섭이야. 직장 상사가 원인이셨군요. 어떤 걸 하면 이 짜증을 해결하는 데 도움이 될까요? 주말에 머리라도 식히려고 해. 일을 그만둘 수도 없고 어떻게든 버텨봐야지. 주말 동안 다른 활동을 통해 기분 전환하시려는군요. 부모님이 싸우고 이혼하려 할 때 내가 아무 것도 안했던 것이 후회 돼. 부모님이 이혼하려고 할 때 아무것도 하지 않았던 것을 후회하시는군요. 부모님은 예전부터 내가 싸움을 말리면 바로 그만두셨는데 왜 그때 난 가만히 있었을까. 사용자님이 말리면 부모님이 싸움을 그만 두었었는데 그때는 그렇게 하지 않아 더 후회되는군요. 지금이라도 내가 아빠와 엄마에게 솔직히 마음을 이야기해봐야겠어. 부모님과의 대화를 통해 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 회사에 신입으로 들어갔는데 팀원들이 날 너무 괴롭히는 것 같아. 팀원들 때문에 스트레스가 많으시겠어요. 구체적으로 어떤 일이 있으셨던 것인지 물어봐도 될까요? 난 시킨 대로 일을 하는데 더 빨리 정확하게 못 하느냐고 자꾸 날 닦달해. 자꾸 재촉하면 부담이 크시겠어요. 그러니깐 말이야. 내가 처음인데 어떻게 빨리 정확하게 할 수 있겠어. 맞아요. 처음에는 누구나 서툰 법이라고 생각해요. 프로젝트를 이미 진행하고 있는데 상사가 자꾸 의견을 바꿔서 일정이 꼬이고 있어. 너무 답답하고 화가 나. 상사가 자꾸 의견을 바꿔서 제시해 일정이 꼬이는군요. 많이 답답하시겠어요. 상사에게 의견을 바꾸면 기간 내에 못 한다고 말하고 싶은데 어떻게 하지? 상사에게 일정 내에 완료하기 어려워진다는 사실을 경각시키고 싶으시군요. 다른 분들의 생각은 어떤가요? 다른 사람들도 같은 생각이더라구. 상사분에게 무조건 말해야겠어. 걱정하시는 것을 잘 설명하면 상사도 이해해 줄거에요. 우리 회사에 내가 정말 싫어하는 상사가 한 명 있어. 왜 상사를 싫어하게 됐나요? 본인만 생각하고 부서원들을 절대 챙기지 않아. 그 사람을 출근하면 맨날 봐야 해서 괴로워. 자신만 생각하는 사람인가 보네요. "" "" 학교 폭력을 도와주겠다고 말하는 친구들에게 됐다고 짜증냈어. 도움을 주려는 친구들에게 화를 냈군요. 학교폭력을 고작 선생님께 말하자는 게 단데 그걸 누가 몰라서 안하고 있었겠어? 그럼 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 담임은 일을 덮으려고 할 테니 아무래도 교육청 홈페이지에 신고해야겠어. 학교폭력을 교육청에 신고하고 잘 처리되었으면 좋겠어요. 나는 밤을 새우면서 열심히 공부를 했는데 성적이 잘 나오지 않아서 많이 속상해. 열심히 공부했는데 성적이 좋지 않아 속상하시군요. 열심히 공부했는데 성적이 잘 나오지 않는 이유를 알고 싶어. 열심히 공부했음에도 그만큼 따라오지 않는 결과에 대한 이유가 궁금하시군요. 밤을 새우면서 열심히 공부했는데 집중력이 부족해서 성적이 좋게 안 나온 거 같아. 밤을 새웠음에도 결과가 좋지 않은 이유가 집중력 부족인 것 같다는 생각이 드시군요. 공부 생각만 하면 구역질이 나. 공부 때문에 힘드신가 봐요. 응. 정말 하기 싫어. 책만 펴도 어지러워. 어지러울 정도로 공부가 하기 싫으시군요. "" "" 적금을 모두 깨서 주식 투자를 하는데 남편에게 들켰어. 막 화내니 불안하더라고. 남편분이 화를 내시니 많이 불안하셨겠어요. 화를 막 내는데 무섭기도 하고 내가 큰일을 벌인 것 같아 불안하더라고. 불안한 상황이 나아지기 위해 시도할 수 있는 일이 있을까요? 주식의 반 정도 팔아서 현금으로 바꾸려고. 이 정도면 남편도 화를 풀 거야. 그 방법이 상황이 나아지는 데 도움이 되면 좋겠네요. 가족 때문에 슬펐어. 가족들 땜에 슬프시군요. 무슨 일이 있었나요? 가족들이 나한테만 안 알려주고 자기들만 놀러가려고 했어. 가족들이 자기들만 놀러가려고 했군요. 나도 나만 생각할꺼야. 나만 생각하실 거군요. 곧 퇴근인데 보고서 수정 요청이 들어올까 봐 불안해. 곧 퇴근이신데 보고서 때문에 불안하신가 봐요. 맞아. 보고서 수정하게 되면 퇴근이 늦어질 텐데 어쩌면 좋지? 빨리 퇴근하고 싶으시겠어요. 어떻게 하면 불안하지 않을 수 있을까요? 다시 한 번 점검하고 옆 동료한테도 한 번 봐 달라고 해야겠어. 상사 분께서도 사과를 받아주고 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나를 도와주려던 친구가 크게 다쳐서 당황했어. 도움을 주려던 친구가 다쳐서 당황스러우셨겠어요. 다른 아이들이 나를 괴롭히는 모습을 보고 내 앞을 막아주었어. 이럴 땐 어떻게 대처해야 할까요? 일단 친구에게 고맙다고 말할 거야. 그리고 앞으로 그 친구와 친하게 지내고 싶어. 친구에게 고마운 마음이 전해졌으면 좋겠네요. 내가 죽고 난 뒤에 장례식장이 텅 비어 있을 생각을 하면 당황스러워. 장례식장에 사람들이 안 와줄까 봐서 당황하고 계시네요. 장례식이 초라하면 다들 비웃을지도 몰라. 사람들이 많이 와 줬으면 해. 다른 사람들의 시선이 신경쓰여 찾는 이가 많았으면 하시는군요. 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 주위 사람들에게 잘 대해 주고 장례식에 대해서 언질을 줘야겠어. 주변 사람들과 대화해서 마음이 좀 편안해지셨으면 좋겠어요. 업무 때문에 너무 혼란스러워. 직장 문제로 혼란스러우시군요. 내가 마흔인데 너무 쉬운 일만 줘. 어려운 일을 하고 싶으신가요? 도전적인 업무를 하고 싶어. 쉬운 업무보다 도전적인 업무를 원하시는군요. 회사에 면접을 보러 갔을 때는 최대한 나 자신을 숨겨야 한다고 생각해. 면접을 볼 때 이것저것 많이 물어볼 텐데 나 자신을 숨기는 게 가능한 일인가요? 면접관들이 원하는 답을 얘기하면 되지. 그 답이 굳이 내가 아니어도 상관은 없잖아. 면접관들이 원하는 답을 말할 생각이시군요. 나를 있는 그대로 보여줄 필요는 없을 것 같아. 나중에 내가 한 말로 구설에 오를 수도 있으니까. 내가 한 말이 구설에 오르지 않도록 말을 할 생각이시군요. 요즘 친구들이 나만 따돌리고 소외시키는 거 같아. 밥도 못 먹겠고 너무 우울해. 친구들이 소외시키고 따돌림을 당해서 우울하셨겠어요. 이럴 때 주위에 도움을 청할 사람이 있나요? 엄마와 선생님께 도움을 요청 할 수 있어. 부모님이나 선생님께 도움을 청할 수 있겠군요. 이런 상황에서 기분이 조금 나아질 방법이 있을까요? 가장 친한 친구에게 이 사실을 말하고 위로받으면 좋을 거 같아. 친구에게 고민을 털어놓고 위로받으면 좋겠군요. 아빠가 의사 되라고 해서 짜증 나. 아버지께서 의사가 되라고 해서 짜증이 나시는군요. 내가 원하는 직업이 무엇인지 아빠한테 말씀드려야겠어. 원하는 직업을 아빠한테 말씀드릴 생각이군요. "" "" 회사에서 건강검진을 했는데 결과가 걱정스러워. 검진 결과가 걱정스러우시군요. 나이가 중년이다 보니 건강이 제일 걱정스럽네. 중년이 되니 건강이 제일 걱정되시는 군요. "" "" 친구가 심근경색증으로 상태가 많이 안 좋네. 더 잘해주지 못한 게 후회돼. 정말 안됐군요. 원래도 상태가 안 좋으셨나요? 아니. 원래는 멀쩡했는데 갑자기 그렇게 됐는데 이럴 줄 알았으면 잘 해줄 걸 그랬네. 그렇군요. 친구를 위해 어떻게 하실 생각이에요? 앞으로 더 잘해주고 돌봐줘야겠어. 친구분께서 조금이라도 회복되시길 바랄게요. 아침에 아내와 다툰 것 때문에 하루 종일 우울하네. 어떤 것 때문에 다투셨나요? 아들 학원 보내는 문제로 다퉜는데 계속 우울하네. 아드님 학원 문제 때문에 다투셨군요 많이 우울하시겠어요. "" "" 마누라의 잔소리에 상처를 입었어. 상처를 고치려면 어떻게 하면 될까? 아내의 잔소리에 상처받아 고치고 싶군요. 어떤 말이 필요할까요? 격려해주는 말을 듣고 싶어. 아내 잔소리에 상처받고 격려하는 말을 듣고 싶으시군요. "" "" 나 요즘 친구들한테 따돌림을 당하는 것 같아서 버려진 기분이 들어. 친구들한테 따돌림을 당해서 속상하신 것 같아요. 이 문제를 어떻게 해결해야 할지 잘 모르겠어. 어떻게 하면 원만한 친구 관계를 유지할 수 있을까요? "" "" 노인정에 최근에 친해진 박 씨가 있는데 당분간 못 나온다 해서 마음이 아파. 친하게 지내기 시작한 박 씨 할머니가 노인정에 당분간 못 온다고 해서 낙담하셨군요. 당뇨가 찾아와서 입원이 필요하다고 하더라고. 지금 이 상황이 더 나아지려면 무엇을 할 수 있을까요? 내일이 박 씨한테 병문안 가면서 이런저런 이야기를 할까 봐. 병문안 가서 대화 나누시면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 죽음을 생각하면 벌써 너무 슬퍼지는 것 같아. 죽음을 생각하면 슬픈 생각이 드나 보네요. 자세한 얘기를 들을 수 있을까요? 내가 죽으면 아무것도 없는 무의 상태로 돌아간다는 것이 너무 슬프네. 죽음 후 아무것도 남지 않는다는 생각이 나를 슬프게 만들고 있군요. "" "" 박 회장은 내가 새로 시작한 사업에 적극 지원을 해줄 것이라고 나는 믿고 있어. 박 회장님에 대한 신뢰가 대단하시네요. 내가 박 회장 어려울 때 많이 도와줬고 이번에 나에게 적극 지원하기로 약속을 했어. 그런 신뢰를 계속 유지하기 위해서 어떤 것을 할 계획이신가요? 실적으로 보여줘야지. 아무리 투자를 약속해도 실적이 없으면 부탁할 수도 투자할 수도 없으니까. 실적으로 증명하실 생각이군요. 실적을 높이기 위해서는 무엇이 필요할까요? 학교 폭력을 당하고 있었는데 선생님께서 그걸 먼저 알아채고 도와주셨어. 그런 일이 있었군요. 어떤 일이 있었던 건지 조금 더 설명해 주시겠어요? 성적 상담을 하려고 나를 부르셨는데 팔이랑 얼굴의 상처를 보자마자 바로 아셨대. 그런 선생님께 사용자님은 어떤 감정이 드시나요? 정말 감사할 따름이야. 선생님의 조치로 가해자들은 이제는 학교에도 못 나오거든. 문제를 해결해 주신 선생님께 감사한 기분이 드시는군요. 오늘 아이 학교에 진학 상담이 있어서 담임선생님을 만나고 왔어. 상담은 어떠셨나요? 아이에 대해 묻는데 다 알고 있다 생각했는데 내가 알고 있는 게 별로 없었어. 아이에 대해 알고 계신 게 별로 없어서 부끄러웠겠어요. 미안하기도 해서 아이랑 대화를 많이 나눠봐야겠어. 아이와 많은 대화를 나눠 해결하실 수 있을 거예요. 내 동생이 우리 회사 총무로 취직했어. 늦었지만 이젠 회삿돈을 믿고 맡길 수 있겠어. 정말 믿음직스러우시겠어요. 그래. 우리 회사의 수익 창출을 위해 노력할 인재라고 생각해. 귀사의 발전을 진심으로 응원해요. "" "" 학교에서 내 물건을 아무렇지도 않게 부수거나 가져가는 애들이 너무 원망스러워. 남의 물건을 막 쓰다니 너무 짜증나겠어요. 나도 다 용돈 조금씩 모아서 산 것들인데 어떻게 해야 해결할 수 있을지 고민이야. 내 물건을 함부로 다루는 친구들이 있는 지금의 상황을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을까요? 아무래도 학교에 좋은 물건을 가져가지 않는 것이 제일 좋은 방법 같아. 그런 결정이 도움이 되길 바라요. 나 이렇게 살아도 맞는 건지 잘 모르겠어. 어떠한 일인지 좀 더 자세히 말해주실 수 있을까요? 우리 집이 옛날부터 가난해서 돈이 많이 부족해. 친구들 만나면 나가는 게 돈이잖아. 친구분들과 만나고 싶은데 금전적인 이유로 고민이 많으시군요. 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어. 난 너무 불행해. 금전적인 문제로 사용자님 자신이 많이 불행하다는 느끼는군요. 오늘 나한테 주어진 업무량을 못 채워서 야근할 가능성이 높을 것 같아. 야근을 하게 되셔서 마음이 착잡하시겠어요. 야근은 정말 죽어도 싫은데 걱정이야. 어떻게 하면 야근을 피할 수 있을까요? 죽기 살기로 할당량을 해봐야지 뭐. 퇴근 시간까지 열심히 하셔서 정시퇴근을 하시길 바라요. 사회가 나를 버렸어. 사회에서 소속감을 얻지 못해 배신감을 느끼시는군요. 나는 좋은 직장을 가질 수가 없어. 든든한 배경이 없으니까. 그런 생각을 하게 된 특별한 계기가 있으셨나요? 돈 많은 아버지도 없고 든든한 학력도 갖고 있지 않아. 그래서 나는 사회에서 배신당했어. 취업에 실패한 경험으로 인해 부정적인 감정이 드는 거군요. 믿었던 직장 후배한테 배신당했어. 직장 후배한테 배신을 당하셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내 아이디어를 훔쳐 갔어. 내 아이디어를 훔쳐서 상심이 크시겠어요. "" "" 직장에서 사람들이 나와 잘 어울리지 않아 고립된 느낌이야. 직장 내에서 고립된 기분이 드시는군요. 응. 자꾸 날 피하는 것 같은 느낌이 들어. 동료들이 날 피하는 것 같아 속상하시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 사람들이 나와 잘 어울리지 않는 이유를 알아야겠어. 이유를 알아야 방법을 찾지. 이유를 알아내고 사람들과 잘 지낼 수 있기를 바랄게요. 오늘 퇴근이 좀 늦는다니까 아내가 짜증을 내더라고. 그 말을 듣는데 나도 화가 났어. 일하느라 늦는데 이해 못 해주시고 화를 내셔서 속상하셨겠어요. 응. 그 사람도 아이들이랑 종일 힘든 건 나도 이해하지만 나도 힘든데 말이야. 퇴근이 매일 늦으세요? 이번 주는 내내 그래서 아내도 힘들었을 거야. 맥주라도 한 캔같이 하며 이야기를 좀 해야겠어. 맥주 한잔하며 대화를 하다 보면 서로를 이해할 수 있으실 거예요. 내가 너무 귀엽다고 얘기하는 여자 친구 말에 귀가 빨개졌어. 부끄러웠어. 여자 친구가 귀엽다고 얘기해서 부끄러웠군요. 부끄럽긴 했지만 그렇게 얘기해주는 여자 친구가 고마웠어. 귀엽다고 얘기해주는 여자 친구가 고마웠군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 여자 친구에게 프러포즈해야겠어. 여자 친구에게 프러포즈하시고 앞으로 더욱 행복하셨으면 좋겠어요. 숙제를 미리미리 해놓으니까 시간에 안 쫓기게 돼서 좋아. 숙제를 미리 해서 시간이 안 쫓겨 편안했군요. 막상 숙제는 하기 싫은데 이번 기회를 통해서 빨리 해야겠다는 생각이 들었어. 숙제를 앞으로 어떻게 하면 안 미룰 수 있나요? 숙제를 빨리 끝내고 쉰다고 생각하고 난 후에 빨리 하는 게 좋을 것 같아. 곧 있을 시험에 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 딸이 내 병문안을 오다가 교통사고가 났다고 했는데 전화를 받지 않아. 너무 걱정 돼. 사고가 났다고 한 뒤 전화를 받지 않았군요. 많이 걱정되시겠어요. 전에도 차 사고를 크게 당한 적이 있어 더 걱정되네. 많이 힘드시겠어요. 지금 이 상황에서 할 수 있는 일이 무엇일까요? 조금 더 기다려보고 경찰에 전화해 봐야겠어. 빨리 이 힘든 상황이 끝났으면 좋겠어요. 고 일 때 학교폭력을 당한 후 트라우마가 생겼는데 꾸준히 상담치료를 받아서 이젠 트라우마가 없어진 거 같아. 정말 다행이네요. 학교폭력 트라우마가 이겨내기 쉽지 않는 건데요. 그 전까지는 낯선 친구들은 얼굴도 잘 볼 수 없었는데 이젠 친구들이 무섭지 않아졌어. 그렇군요. 이제 앞으로는 어떻게 생활하고 싶나요? 트라우마로 마음을 열지 못했으니까 이제는 내가 더 적극적으로 다가가고 싶어. 앞으로 좋은 친구들을 만나길 바랄게요. 이번 프로젝트는 성황리에 잘 마무리될 거라고 생각해. 잘 마무리될 것 같은 이유는 뭐라고 생각하시나요? 팀원들이 잘 따라 와줘서 그렇지 뭐 팀원들에게 너무 고마운 마음뿐이야. 고마운 마음을 표현할 방법이 있을까요? 팀원들에게 작은 선물이라도 좀 나누어주려고 해. 좋은 휴가 보내길 바랄게요. 복학하니 아는 사람도 없고 다들 끼리끼리 수업도 듣고 밥도 먹고 그러는데 나는 늘 혼자야. 학교에 아는 사람이 없어 외로우신가 봐요. 친구를 찾을 곳은 어디일까요? 휴학하기 전에 축구와 댄스 동아리에서 활약했지. 너무 오랜만인데 다시 활동할 수 있을까? 이전에 동아리 활동을 활발하게 하셨다니 반가운 소식이네요. 너무 오랜만이라 조금 조심스러우신 것 같아요. 동아리에 가입했을 때도 처음엔 어색했지만 자주 활동하다 보니 금세 적응했던 것 같아. 이번에도 그때처럼 다시 적응을 잘하시길 바라요. 기운 내세요. 내가 그동안 학교에 다니면서 다른 애들을 괴롭히고 따돌린 걸 많이 후회하고 있어. 학교 다니는 동안 애들을 괴롭히고 따돌린 것을 후회하고 있군요. 친구들에게 어떻게 했었나요? 그냥 너무 나쁘게만 대하고 못되게 굴었던 것 같아. 사과하고 싶은데 친구들이 받아줄지도 모르겠어. 친구들에게 나쁘게 굴었던 행동에 대해 사과를 하고 싶어 하는군요. 그럼 지금부터 무엇을 하면 좋을까요? 편지로 내 마음이 전달될 수 있다면 좋을 것 같아. 오늘 한 번 써봐야겠어. 편지를 통해 친구와 관계가 회복되면 좋겠네요. 결혼 초에 남편이 자영업을 하면서 주식 투자를 했었어. 그전에도 남편분이 주식 투자를 하셨나요? 맞벌이할 때 좀 했었지. 근데 주가가 많이 내렸지만 언젠가는 오르리라 기대하고 있는 줄 알았어. 근데 주식이 내린 것 말고도 또 무슨 일이 있으셨나요? 글쎄. 주식 통장 잔액이 있는 줄 알았는데 거의 없더라고. 그때의 심정이 짐작이 가네요. 정말 많이 힘드셨겠어요. 건강에 안달이 나. 건강에 안달이 나신 이유가 있나요? 나이가 들면서 더 그런 것 같아. 나이가 들면서 건강에 더 안달이 나셨군요. "" "" 사랑하는 그이와 결혼 할 수 있을 것 같아. 부모님께서 곧 결혼을 허락하실 것 같아 행복해. 정말 행복하시겠어요. 지금의 애인과 결혼하면 행복할거야. 의논도 잘 하고 대화도 많이 하면서 함께해 나가면 좋을 거야. 대화도 많이 하면서 행복한 시간을 만드시겠어요. 행복도 노력해야 한다는데 나도 그렇게 해서 행복을 만들어 갈 거야. 지금처럼 행복을 위해 노력하기를 바랄게요. 엄마가 이번에는 모형 자동차를 못사주신대. 그래요? 모형 자동차를 갖지 못해 너무 속상하시겠어요. 엄마는 약속을 잘 안지키셔. 그렇군요. 약속을 잘 안지키시는 어머니 때문에 속상하시겠어요. "" "" 며칠 전에 친구에게 마음에도 없는 모진 소리를 했는데 너무 후회돼. 친구분에게 하신 모진 소리를 해 후회가 되시는군요. 그 친구는 마음이 여려서 상처를 잘 받는데 내 말에 큰 상처를 받지는 않았을까 걱정되고 죄책감이 들어. 친구분이 크게 상처를 받았을까 봐 걱정되고 죄책감도 드시는군요. "" "" 할머니는 내가 태어난 것을 반기지 않으시는 것 같아서 우울해. 할머니에게 속상하시는군요. 나를 볼 때마다 그렇게 말씀하시니까 억울하고 불쾌해. 억울하고 불쾌하시군요. 어떻게 하면 그 기분이 나아질 수 있을까요? 주변에 의논할 친구를 찾아봐야겠어. 고민을 털어놓을 친구가 필요하시군요. 남자친구가 그동안 나와의 약속을 하나도 빠짐없이 모두 지키고 있었더라. 사용자님과의 약속을 모두 지켜온 남자친구에게 신뢰를 느끼시는군요. 응. 그래서 이 사람이라면 결혼을 해도 후회하지 않을 거라는 확신이 생겼어. 축하드려요. 그 믿음에 행복만이 함께하길 바라요. "" "" 재정적으로 남을 의식해. 재정에 남을 의식하시는군요. 남들이 나보다 더 잘 살아. 남들이 더 잘 살아서 돈에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 아내가 회사에 다니지 않으면서 가사도 돌보지 않아서 너무 괴로워. 아내분이 가정일도 경제적 도움도 보태지 않아 불만족스러우시군요. 내가 퇴근 후 가사 일까지 하려니 너무 힘들고 날 배려해 주지 않는 아내에게 속상해. 아내가 배려해주지 않아 속상하셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아내와 함께 이 문제에 대해서 진지하게 이야기를 나누어 볼까 봐. 아내와의 대화로 상황이 나아졌으면 좋겠네요. 약속이 있어 나가려는데 엄마가 동생을 돌보라고 해 약속이 있어 나가려는데 엄마가 동생을 돌보라고 하셨군요. 나의 기분은 어떤가요? 동생이 밉도 너무 속상해. 이 마음을 어떻게 해야할지 모르겠어. 동생이 미우시군요. 어떻게 하면 속상한 기분이 풀리실까요? 엄마에게 내 약속도 중요한 것이라고 이야기해야겠어. 엄마에게 내 약속의 중요성에 대해서도 이야기할 거군요. 급식실에서 혼자 밥을 먹는데 애들이 날 구경하더라. 너무 싫었어. 친구들이 쳐다봐서 난처하셨군요. 하지만 같이 먹을 친구도 없고 어떻게 해야 할지 모르겠네. 학교생활로 인해 어려움이 있으시군요. 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 차라리 급식을 끊고 도시락을 들고 다녀야겠어. 급식보다는 도시락이 식사하는 데 편안하시군요. 요즘 나는 눈물이 나는 한 해를 보내고 있어. 무슨 일로 눈물이 난다고 느끼시나요? 코로나 때문에 학교에서 제대로 된 수업도 못 듣고 학업을 해나가는 게 너무 힘들어. 그래서 자꾸 눈물이 나네. 코로나바이러스 때문에 많이 힘이 드시는군요. 빨리 정상화되어서 학교에서 친구들과 수업을 들으며 즐거운 학교생활을 했으면 좋겠어. 빨리 정상화되어 정상적인 생활을 원하시군요. 친구한테 나쁜 말을 한 게 후회돼. 친구한테 나쁜 말을 한 게 마음에 걸리시는군요. 응. 어떻게 하는 것이 좋을까? 어떻게 화해를 하실지 생각해보셨나요? 일단 내가 먼저 용기 내서 사과를 해야겠어. 내가 먼저 사과를 하기로 하셨군요. 오랜 투병 생활로 점점 말라가는 내 모습을 볼 때마다 괴로워. 오랜 투병 생활에 많이 괴로우시군요. 투병 생활로 몸만 아픈 게 아니라 마음까지 아파져서 가만히 있지 못하겠어. 마음까지 아파서 가만히 있기 힘드시군요. 괴로움을 다소나마 덜어낼 수 있는 방법이 있을까요? 남편과 간단하게 산책을 하면 좋겠어. 산책하면서 기분 전환이 되면 좋겠어요. 신입사원이라고 야근 수당도 안 주고 늦게까지 부려먹는 건 너무하지 않아? 야근 수당 없이 늦게까지 일하셔서 기분이 안 좋으시군요. 늦게까지 일하는 건 괜찮은데 수당도 안 나와. 나만 신입이라고 안 주는 거래. 신입이라서 수당을 받지 못하셨군요. 이 문제에 관해 누구와 대화할 수 있을까요? 근거를 모아서 노동청에 신고하는 게 좋겠어. 노동청 신고로 문제가 해결되면 좋겠어요. 자식을 위해 절약에 긴축 정책을 펼치고 있어. 긴축 정책을 펼치시다니 정말 고생이 많으세요. 자식들은 내가 이렇게 희생하고 있음을 알기나 할까? 어떻게 하고 싶으신가요? 조금은 나 자신을 위해 투자를 하고 싶어. 후회 없는 선택으로 행복하시면 좋겠어요. 이번 시험만 잘 보면 무난하게 일 등급 받을 수 있을 것 같아. 이번 시험만 잘 보면 무난하게 좋은 성과를 얻을 수 있어 마음이 편하시군요. 하지만 아직 시험이 안 끝나서 걱정이 되긴 해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떤 일을 해야 할까요? 계속 시험에 대해 걱정하는 것 보단 더 깊게 시험공부를 해야겠어. 노력으로 좋은 성과를 얻었으면 좋겠어요. 친구가 나를 많이 도와줘서 좋아 친구분이 많이 도와줘서 좋으시군요. 내가 힘들어하는 것을 많이 알아주고 옆에서 챙겨줬어 내 마음을 알아 채 주고 곁에 있어 주는 사람이라니 참 소중한 분이 옆에 계시네요. 친구한테 참 감사하는 마음이 많아 그래서 보답해 주고 싶어 친구한테 감사하는 만큼 보답한다면 좋아할 거에요. 여자친구에게 프러포즈하려고 이벤트를 준비했어. 그런데 여자친구가 아직 오질 않았어. 프러포즈를 준비했는데 여자친구가 아직 오지 않았군요. 이렇게 중요한 날 늦게 오는 여자친구에게 너무 화가 나. 여자친구에게 화가 나셨군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 생각해보니 여자친구에게 무슨 일이 생겼을 수도 있어. 그녀를 믿고 기다려볼래. 프러포즈가 꼭 성공했으면 좋겠어요. 업무 스트레스 때문에 소화도 잘 안 돼. 스트레스가 심해서 소화도 안되시는군요. 무슨 일 있으셨어요? 내가 부장이라 모든 책임을 떠안아야 하는데 그게 너무 힘들어. 부담이 되시겠어요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 선배한테 조언을 얻어야겠어. 좋은 생각이네요. 힘내세요. 응원할게요. 면접 본 지 일주일이 넘었는데 아무 데서도 연락이 안 와. 너무 초조해. 어떤 부분 때문에 OO님이 초조하다고 느끼시나요? 나이가 많아서 올해 꼭 취업해야 하는데 또 취업이 안 될까 봐 불안하지. 올해 취업이 안 될까 봐 많이 불안하시군요. 지금 이 불안함을 덜기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 혹시 모르니까 다른 회사에 이력서를 넣어봐야겠어. 다른 회사에 지원해보려고 하시는군요. 모은 돈이 많지 않은데 결혼 준비를 잘할 수 있을까? 결혼 자금으로 걱정하고 계시는군요. 응. 모은 돈이 예산보다 적어서 지금부터 저금해야겠어. 저금을 통해 결혼을 위한 준비를 시작하시는군요. "" "" 문제집 살 돈이 없어서 친구 문제집을 빌려서 복사했어. 많이 번거로우셨을 거 같아요. 맞아 하지만 번거롭기보다 이 상황이 너무 부끄러워. 어떻게 하면 이상황을 극복할 수 있을까요? 공부를 열심히 해서 장학금을 받아 문제집을 사서 풀겠어. 잘 할 수 있을 거예요. 응원해요. 이번 주에 내 친한 친구의 생일이 있어서 서프라이즈 파티를 열어주고 싶어. 친한 친구분의 생일 때 서프라이즈 파티를 열어주고 싶군요. 어떤 일이 있어도 절대 나를 배신하지 않는 너무나도 고마운 친구거든. 어떻게 하면 파티를 성공적으로 열 수 있을까요? 반 친구들과 힘을 합쳐서 깜짝 카메라를 할까 생각 중이야. 깜짝 카메라를 하려면 가장 먼저 무엇부터 준비하는 게 좋을까요? 무료 독감 예방접종이 시작되자마자 병원에 접종 받으러 온 사람들이 너무 많아서 병원이 마비됐어. 병원이 마비되다니 짜증나고 슬프시겠어요. 나도 늙어서 예방접종을 꼭 받아야 해. 어떻게 하는 게 좋을까요? 주변에 있는 병원을 돌아다녀서 예방접종을 받아야겠어. 꼭 늦지 않게 예방접종 잘 받으시면 좋겠어요. 평소에 복습 많이 해서 오늘 공부를 더 안 해도 내일 시험 잘 볼 수 있을 것 같아! 시험에 무척이나 자신이 있으신가 봐요. 복습 많이 해둬서 더 안 해도 될 것 같아. 집에 가서 컨디션 조절하려고. 정말 자신이 있으신 것 같네요. 집에 가셔서 컨디션 조절 잘 하세요. 시험 잘 보려면 오늘은 일찍 자야겠어. 좋은 컨디션으로 내일 꼭 시험 잘 보시면 좋겠어요. 요새 짜증이 정말 많이 나. 짜증이 많이 나시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 노후준비가 하나도 안 되어있어. 노후준비가 하난도 안되어있어서 짜증이 많이 나시는군요. "" "" 전염병으로 간호사들이 밤낮없이 환자들을 돌보느라 잠을 못 잤어. 그래서 걱정이 돼. 간호사들이 환자를 돌보느라 잠을 못 자서 걱정이겠어요. 환자가 계속 늘어서 더 많이 피곤해질 거야. 환자가 늘어서 돌보느라 잠을 못 자서 피곤하겠어요. 예방수칙을 지켜서 늘어나는 것을 줄이는 게 도와주는 것 같아. 예방수칙을 잘 지키면 환자가 줄어들 거예요. 살 날이 얼마 남지 않아 내가 죽고 나면 많이 슬퍼할 딸이 걱정돼. 따님이 슬퍼하실 것 때문에 많은 걱정이 되시겠어요. 내가 죽고 나서도 딸이 안 슬펐으면 좋겠어. 따님이 많이 슬프지 않기 위해선 무슨 방법이 있을까요? 딸이랑 여행도 많이 가고 좋은 추억을 남겨놔야겠어. 따님이랑 여행도 많이 가고 좋은 추억을 남겨놨을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 옆 팀 과장님 진짜 별로야. 회사에서 일이 있으셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 옆 팀 과장님이 무슨 실수를 했는데 그 책임을 다른 사람 탓으로 돌렸대. 본인 실수를 부하직원 탓으로 돌려서 별로란 생각이 들었군요. 이 정도로 의리 없을 줄은 몰랐는데. 정말 환멸이 느껴진다. 실수를 떠넘기는 게 의리 없어 보여서 환멸이 느껴질 만도 하겠어요. 내 친구보다 성적을 낮게 받았다니 정말 화가 나. 친구보다 좋지 않은 성적을 받아 화가 나시는군요. 어떻게 하면 상황을 개선할 수 있을까요? 그 친구가 나보다 열심히 공부하기는 했어. 나도 본받아야겠다는 생각이 들어. 열심히 공부한 친구를보고 본받아야겠다고 생각하셨군요. "" "" 우리 아들은 태어나면서부터 유독 몸이 약해서 또래 아이들 보다 체구도 작고 잔병치레도 잦았어. 아이가 몸이 약하고 자주 아파서 걱정이 많으셨겠어요. 초등학교 들어갈 무렵부터는 나와 함께 꾸준히 운동을 한 덕분에 이제는 또래 친구들보다 덩치가 좋아. 아이가 건강해져서 기쁘셨겠네요. 앞으로도 더 바라는 게 있을까요? 앞으로도 지금처럼만 나와 함께 재밌게 운동하면서 건강하게만 커줬으면 좋겠어. 아들과의 즐거운 시간을 보내며 건강도 꾸준히 챙기시길 바라요. 부장은 날 골탕 먹이려고 매번 퇴근하려 할 때마다 업무를 맡기는 것 같아. 부장이 퇴근할 시간에 새로운 업무를 맡기시니 화나시겠어요. 내가 부장의 심기를 건드린 적은 있지만 이건 너무 심하지 않나? 부장님과 관계적 문제로 인해 보복을 하시는 것이라 여기는 군요. 부장님과의 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이제라도 부장에게 잘 보여야 한다는 생각을 뼈저리게 느꼈어. 무시하고 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 나 학교생활이 정말 힘이 들어. 무슨 일로 그렇게 힘이 드나요? 못하는 공부를 계속해야 하니 너무 힘이 들어. 내가 제일 약한 부분이 바로 공부거든. 제일 약하고 못 하는 것을 계속해야 해서 힘이 드는 거군요. "" "" 아빠가 다른 여자를 만난다는 걸 엄마한테 알려줬는데 내가 잘한 건지 모르겠어. 그런 일이 있으셨군요. 조금 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 엄마한테 알리는 게 당연하다고 생각했는데 엄마가 상처받을 걸 생각하니 혼란스러워. 어떻게 하면 혼란스러운 감정을 나아지게 할 수 있을까요? 두 분이 해결하시도록 난 지켜볼 수밖에 없을 것 같아. 상황을 더 지켜보려고 하시는군요. 오랜만에 소개팅이라 기대가 컸었는데 상대방이 사진이랑 실물이 너무 달라서 실망하고 왔어. 소개팅하신 여성분 실물이 사진과 달라서 실망하셨나 보네요. 응 내가 개인적으로 마른 여자를 좋아하는데 사진상으로는 말라 보이셨는데 가서 보니까 통통하시더라고. 소개팅 상대가 기대와 달라 실망하셨군요. 직장 상사가 소개해 준 거라 예의상 한 번은 더 봐야 할 것 같아. 소개해 준 분이 신경쓰여 한 번 더 만나보려고 하시는군요. 아내에게 건강 검진을 받아보라고 했는데 돈이 아깝다며 미루고 있어 걱정이야. 아내가 건강 검진을 미루고 있어서 걱정이시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 돈보다 아내의 건강이 더 중요하다고 생각해. 아내가 빨리 건강 검진을 받아보았으면 좋겠어. 돈보다 아내의 건강이 중요하시군요. 이 문제에 관해 아내에게 어떻게 얘기할 수 있을까요? 아내에게 돈 걱정은 하지 말고 건강 검진을 받아 보라고 말해야겠어. 아내와의 대화를 통해 일이 생각한 대로 잘 해결이 되시면 좋겠어요. 친구가 폭행 장면을 지나가다 봐 버렸어. 어떻게 하면 좋지? 친구가 맞는 걸 보고 많이 놀라셨겠어요. 내가 나서서 친구를 위해서 무엇을 해야 할지 모르겠어. 다른 사람에게 도움을 요청해서 해결하는 방법이 있을까요? 학교폭력 관련기관에 도움을 요청해 봐야겠어. 좋은 결과가 돌아오면 좋겠어요. 내가 왕따를 당하는데 내 상황을 들어주는 애가 없네. 옆에 공감해줄 사람이 없으니 힘드시겠어요. 그러니까. 앞으로 어떻게 해야 할지 암담하네. 난감한 상황이군요. 아무래도 청소년 상담 사이트에 가서 온라인 상담을 받아야겠어. 상담을 통해서 마음이 편해졌으면 좋겠어요. 십년지기 친구가 날 배신하고 일진 애들이랑 친해졌어. 그 일진 친구들과 사이가 안 좋으신가요? 당연하지. 맨날 나만 보면 욕하는걸. 그건 너무 스트레스받으시겠네요. "" "" 친구들한테 먼저 인사를 하고 싶은데 용기가 안 나. 먼저 인사하고 싶은 마음이었군요. 인사 했는데 안 받아주고 날 무시하면 어쩌지? 무서워. 왜 그렇게 생각하나요? 애들이 날 보는 눈이 날카로워 보여서 자신이 없어. 용기를 가지고 지금 상황을 잘 해결하길 바라요. 걔가 내 말을 안 들어서 친구한테 좀 때려주라고 했어. 말 안 듣는 친구를 때리라고 했군요. 시키는 대로만 하면 되는데 말을 안 듣잖아. 친구가 사용자님이 시키는 대로만 해야 한다고 생각하시나 봐요. 응. 내가 힘도 세고 걔보다 잘났으니까. 사용자님이 힘도 세고 잘났기 때문에 그렇게 생각하시는군요. 이제 내 건강이 이십 대 같지 않아. 건강이 이십 대보다 나빠져서 슬프시는군요. 응 매일 자도 자도 피곤해. 사십 대가 되니 매일 자도 피곤하시는군요. "" "" 병수발은 차라리 방문간호서비스센터를 이용하라고 딸에게 말했어. 병수발은 방문간호서비스센터를 이용하라고 딸에게 말씀하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내 병수발을 딸이 하면 너무 힘들 거야. 딸이 병수발로 고생하는 게 싫으신거군요. 딸은 계속 자신이 하겠다고 했지만 전문적인 부분에서도 딸보단 센터가 낫다고 하면서 설득해봐야지. 딸과의 대화가 잘 풀리시길 바랄게요. 젊었을 때 보험을 들어두지 않아서 치료비를 지원받을 곳이 없어. 너무 당황스럽고 외로워. 젊었을 때 보험을 들지 않아 치료비를 지원받지 못해 당황스럽고 외로우시군요. 아픈 곳은 여기저기 많은데 어떻게 치료비를 마련해야 할지 모르겠어. 치료비를 어떻게 마련해야 할지 고민이시군요. 도움을 받을 만한 곳이 없을까요? 노인들에게 지원을 해 주는 정책이 있다고 들었는데 동사무소에 가서 물어봐야겠어. 친구들과의 만남으로 좋은 기분 전환이 되었으면 좋겠어요. 아이가 학교에서 힘들었던 이야기를 하는데 위로 대신 화를 내버렸네. 너무 한심하고 아이에게 미안해. 아이에게 위로를 못 하고 오히려 화를 내서 후회되시는군요. 미안하다고 아이와 이야기하셨나요? 아니. 아이는 공감 못 받은 상태에서 나한테 꾸중 들으니 더 슬펐나 봐. 방문을 안 열어줘. 걱정되시겠어요. 평소엔 그럴 때 어떻게 마음을 풀어주셨는지 생각해보시면 어떨까요? 아이가 크면서 소원했던 게 있지만 사이가 좋은 편이었으니 잘 생각해봐야겠어. 다시 좋은 관계 되찾으시길 바랄게요. 남자 친구가 나를 더 이상 좋아하지 않는다고 헤어지자는데 너무 괴로워. 이별의 감정으로 많이 괴로우시군요. 이렇게 일방적인 이별을 통보받으니 너무 힘들고 상처 받았어. 이런 상황을 극복하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 남자 친구랑 얼굴 보고 얘기를 해봐야겠어. 남편과의 대화로 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 벌써 몇 번째 불합격 통보인 건지. 취업의 문턱이 나에게 너무 높은가 봐. 계속되는 탈락에 마음이 많이 지치셨군요. 이제 발표 날 회사도 몇 개 남지 않아서 걱정이 커. 지금 상황에서 더 긴장되시겠어요. 얼른 취업해 당당한 사회인이 되고 싶었는데 이럴 줄이야. 예상과 다른 상황에 상처가 크시겠어요. 친구가 내가 아픈 것도 잊고 놀러 가자 하네. 속상해 친구가 아픈 것을 잊은 채 놀러 가자고만 해서 속상하셨군요. 진짜 친구라면 당연히 내가 아픈 것부터 생각해 줘야 하는 거 아냐? 친구가 아픈 것을 기억하지 못하는군요. 어떻게 하면 서운함이 해소될 수 있을까요? 아무래도 다시 한번 아프다는 걸 말해야겠지? 친구와의 대화를 통해서 마음이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아들에게 내가 평생 운영하던 사업을 물려주고 지금 편안히 생활을 하는 중이야. 아들에게 평생 운영하던 사업을 물려주시고 편안한 생활을 즐기셔서 기쁘시겠어요. 지금의 삶도 편안하지만 조금 즐거운 삶을 만들고 싶은데 뭘 해야 하지. 뭘 해야 할지 고민 중이시군요. 이 고민을 주변에 나눌 사람이 있을까요? 아내와 한 번 상의해봐야겠어. 아내와 상의를 하면 가장 좋은 점이 무엇인가요? 이번 대입면접도 망친거같아. 대입면접을 망치셔서 실망하신 것 같아요. 앞으로 어떡하실 건가요? 다음 면접을 잘 준비해서 꼭 붙도록 해야지 합격을 위해 다음 면접을 잘 준비하실 계획이시군요. "" "" 집에 갔는데 또 결혼은 언제 할 거냐고 묻더라. 난 아직인데 남들 시선이 신경 쓰여. 결혼에 대한 이야기를 들은 게 신경 쓰이시는군요. 난 아직 결혼하고 싶은 맘이 없는데. 나이도 먹을 만큼 먹었으니 빨리하는 게 맞나? 다른 사람의 시선에 결혼에 대한 고민이 깊어지셨군요. 응. 이건 나답지 않은 건데. 남들의 시선에 결혼을 고민하는 본인의 모습이 당황스러우시군요. 요즘 친구 관계에 환멸을 느끼게 되는 것 같아. 요즘 친구 관계에 환멸을 느끼나 보네요. 그러지 말아야지 하면서도 잘 안되는 것 같아. 그러지 말아야지 하면서도 잘 안되는 것 같군요. "" "" 오늘 몸 상태가 너무 안 좋아. 어디가 많이 안 좋으신가요? 어제 회사 업무 때문에 스트레스를 받아서 술을 좀 마셨거든. 스트레스로 술을 드셨군요. 음식은 좀 드셨어요? 속이 안 좋아서 못 먹겠어. 음식을 드시지 못할 정도로 과음을 하셨군요. 집에 아무도 없이 혼자 있으려니 너무 외로워. 집에 아무도 없이 혼자 있으려니 외로우시군요. 외로움이 사람을 너무 힘들게 하는 것 같아. 외로움이 사람을 너무 힘들게 한다 느끼는군요. 해결 방안이 있을까요? 외롭지 않게 사람들도 많이 만나고 운동도 하고 뭐라도 배워야겠어. 사람들도 많이 만나고 운동도 하시고 뭐라도 배우실 생각이군요. 정부에서 노인 기초연금을 인상하겠다고 하네. 좋은 소식을 들어서 기쁘시겠어요. 오랜만에 내게도 좋은 소식이야. 정말 축하드려요. 조금 도움이 되겠어요. 앞으로 사는 게 막막하진 않겠어. 많이 기쁘네. 앞으로 조금 사는 게 여유로워 지실 것 같아 저도 기뻐요. 부하직원이 업무를 하다 실수를 했어. 어떻게 대처해야 할지 고민이야. 어떻게 대처할지 고민이시군요. 중요한 업무이지만 혼내면 너무 위축되지 않을까 싶어. 이전에는 어떻게 대처하셨어요? 전에 크게 혼내서인지 일을 할 때마다 긴장하는 것 같아. 이번엔 잘 위로해줘야겠어. 적절한 위로로 상황이 잘 해결되길 바라요. 요즘 남자친구를 만나도 항상 하던 데이트만 해서 지루해. 애인과 항상 같은 데이트를 해서 데이트 시간이 지루하겠어요. 남자 친구에게 솔직하게 말하고 싶은데. 섭섭해 할 거 같아. 남자친구에게 심정을 말하고 싶은데 섭섭해할까 걱정이시군요. 이런 상황에서 시도할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 일단 남자친구한테 다른 걸 해보자고 솔직히 말해보려고. 남자친구에게 다른 걸 해보자고 말해 볼 생각이시군요. 요즘은 확실히 몸이 예전 같지가 않아. 원래 건강하고 체력도 막강했는데 나이 드니 확실히 힘에 부치네. 몸의 변화로 힘드신가 봐요. 막연히 나는 신체 나이가 들지 않을 거라 생각했는데 그렇지 않네. 그 마음이 이해가 가요. "" "" 고혈압 진단을 받았지만 병원비 걱정을 하지 않아도 되어 기뻐. 병원비 걱정을 하지 않아도 돼서 기쁘셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나는 연금이 나오기 때문에 그 돈으로 치료비를 하면 되거든. 그렇군요. 이 상황에서 어떻게 행동하실 건가요? 가족들에게 알려야겠어. 다들 병원비를 걱정하고 있을 테니. 아들과 대화를 통해 좋은 결과가 있기를 바라요. 중요한 사업 발표를 맡았는데 망칠까 봐 걱정돼. 중요한 사업 발표를 앞두고 걱정이시군요. 내가 잘못하면 회사에 큰 타격을 줄 수도 있어서 두려워. 회사에 피해를 줄까 봐 걱정되시는 것 같아요. 도움을 요청할 사람이 있나요? 관련 사업을 수행했던 타 팀 대리님의 도움을 받고는 있는데 그래도 걱정이 많아. 열심히 준비하고 있지만 실패하면 회사에 해를 끼칠까 봐 두려운 마음이 크신가 봐요. 명절인데 자식 중 아무도 오지 않아서 너무 당황스러워. 자식들이 아무도 찾아오지 않아서 당황하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 큰아들은 명절에 오지 못할 것 같다고 사전에 연락하지 않았지만 다른 자식들은 아무 말도 없었어. 자식들에게 실망하셨을 것 같아요. 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 자식들에게 연락해서 무슨 사정이 있는 건지 알아봐야겠어. 자식들과 연락이 잘 되어서 지금의 상황을 잘 극복하시기를 바라요. 내가 암으로 죽고 나면 내 장례를 치러줄 사람이 아무도 없을 것 같아 너무 슬퍼. 마음이 많이 슬프시겠어요. 안 그래도 암이라서 슬픈데 그 생각에 마음이 더 힘들어. 여러 가지 생각들로 마음이 많이 힘드시겠어요. 슬픈 생각을 없애려면 어떤 방법이 있을까요? 일단 긍정적인 생각을 하면서 지내야겠어. 긍정적인 생각으로 마음이 편해지시면 좋겠어요. 제일 아끼는 후배가 이번 승진에서 고배를 마셨어. 보고 있자니 안쓰러워. 바람대로 이루어졌으면 모두가 즐거웠을 텐데 아쉽겠어요. 부서장으로서 후배한테는 미안한 것 이상으로 자책감이 들고 좌절하게 되네. 심적으로 너무 힘들어. 얼마나 아끼는 후배면 그런 마음마저 드실지 참 안타깝네요. "" "" 노년을 보내려고 사 놓은 땅에 고속도로가 뚫리게 되어 큰돈을 벌게 되어 너무 신나. 큰돈을 벌게 되어서 기분이 좋으시군요. 은퇴 후 귀농하려고 별생각 없이 사 놓은 땅이 효자 노릇을 하게 됐어. 너무 신나. 축하해요. 이 신나는 마음을 유지하려면 어떤 것을 해야 할까요? 번 돈으로 일부는 자식들에게 물려주고 귀농할 다른 땅도 보러 다녀야겠어. 귀농을 계획하고 있으시군요. 원하시는 대로 귀농할 수 있기를 바랄게요. 요즘 밤에 잠도 잘 못자고 일도 잘 안풀리네. 요즘 잠을 못 이루시고 일이 잘 풀리지 않아 답답하시겠어요. 그러게. 정신과에 가서 상담이라도 좀 받아봐야겠어. 잠을 못자고 일도 잘 안풀려서 정신과 상담을 받으실 계획이군요. "" "" 사람들이 자꾸 이상하게 쳐다보는 것 같아서 속상해! 이상하게 쳐다보면 기분이 나쁘지요. 어떤 상황에서 이상하게 쳐다보나요? 남편이랑 걸어갈 때 내가 나이가 들어 보이니 부부로 안 보는 것 같아. 두 분이 나이 차가 많은가요? 동갑인데 겉으로 내가 나이가 많아 보여. 겉모습만으로 오해를 받아 기분이 나쁘시겠어요. 오늘은 너무 감사한 날이야. 오늘 감사한 일이 있으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 아내가 무사히 출산했어. 아내가 무사히 출산하셔서 정말 축하드려요. "" "" 정말 다행이야. 난 운이 좋은 것 같아. 기분이 좋아 보이시네요. 조금 더 자세히 말해주실 수 있나요? 대장내시경 검사를 했는데 작은 종양이 있었지만 빨리 발견해서 다행이래. 정말 다행이네요. 지금의 기분을 마음껏 누릴 수 있는 방법이 있을까요? 남편에게 이 소식을 말해서 함께 기쁨을 누릴 거야. 전화해야겠어. 남편 분과의 대화로 더 기분이 좋아지셨으면 좋겠네요. 동창회에 나갔는데 나랑 비슷한 시기에 대기업에 취업한 친구한테만 관심 가져서 나는 뭐 무시하고 기분 나쁘더라고. 친구가 대기업 취업한 친구한테만 관심을 가져서 기분이 안 좋았겠군요. 그니까 나랑 비슷한 시기에 취업했는데 누구는 대기업이라고 관심 갖고 나는 대기업 아니라고 무시하는 거야 뭐야. 친구랑 비교당해서 샘이나고 속상하셨군요. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 대기업은 아니어도 내가 다니는 회사에서 좋은 실적 내서 인정받는 모습 보여줘야겠어. 인정 받기를 원하시는군요. 원하시는 대로 되었으면 좋겠네요. 아빠가 가게 매출이 크게 떨어져 낙담하셔서 나도 너무 막막해. 무엇이 막막함을 느끼도록 만들었나요? 원래도 가게가 어려웠는데 더 어려워졌대. 당장 내 학비는 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 상황을 해결하기 위해서 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 아무래도 아르바이트를 한 개 정도 더 구해봐야겠어. 내 학비에 보탤 거야. 가게 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 돈만 있으면 뭐든지 가능할텐데 돈이 없어서 너무 괴로워. 돈이 없으셔서 괴로운 상황이시군요. 어떻게 하면 형편이 좋아질 수 있을까요? 나이들어도 할 수 있는 일을 알아봐야 겠어. 돈문제를 해결하기 위해 할 수 있는 일자리를 구해보려 하시는 군요. "" "" 요즘 내 친한 친구들이 하나둘씩 다들 결혼을 하고 있어서 기분이 이상해. 하나둘씩 결혼하는 친구들을 보면 어떤 마음이 드시나요? 나만 뒤처지는 것 같아서 두려워. 나만 뒤처지는 것 같아 두려우시군요. 그런 기분이 어떻게 하면 안 들 수 있을까요? 나도 얼른 소개팅해서 좋은 사람을 만날 거야. 얼른 소개팅을 할 생각이시군요. 한번 바람을 피웠던 남자친구 때문에 주변 사람들까지도 의심하게 돼. 남자친구가 바람피운 적이 있어 불안하시군요. 남자친구에게 호의적인 사람들이 신경 쓰여서 스트레스야. 남편 주위에 호의적인 사람이 많군요. 이대로는 못살 거 같아. 혹시 모르니 각서라도 받아야겠어. 각서를 받아 문제를 해결하려고 하시는군요. 경쟁사에서 나를 더 좋은 조건에 스카우트하려고 해서 지금 회사에 사표를 냈는데 사기였어. 그렇군요. 혼란스러운 마음일 것 같아요. 더욱 고민이 많아졌어. 경쟁사에게 배신당한 기분이야. 그 고민을 해결하려면 어떤 방법이 좋을까요? 그만 포기를 하고 빨리 다른 일을 알아보려 노력하려고. 지금보다 더 좋은 결과를 얻으셨으면 좋겠어요. 나이 들어도 이런 마음이 들다니. 나이 헛먹은 건가? 왜요? 무슨 일이 있으셨어요? 친구 부부 모임에서 몇 쌍이 유럽 여행을 간다는 얘길 들었는데 막 질투심이 생기더라고. 친구분 중에 몇 쌍의 부부만 유럽 여행을 가셔서 질투심이 생기셨군요. 그럴 형편이 못 되는 친구들도 있는데 그렇게 몇 명만 갈 수가 있어? 그렇네요. 이런 감정을 나눌 다른 친구분이 계시나요? 부장님은 나만 괴롭혀. 스트레스 쌓여서 암 걸릴지도 몰라. 부장님이 괴롭혀서 많이 힘드시군요. 어떻게 대처하고 계신가요? 여행 가서 기분 좀 풀어 보려고. 여행을 통해 스트레스가 해소되면 좋겠어요. "" "" 남편은 가정은 신경도 안 쓰고 자신의 취미 생활에만 몰두를 해 너무 슬퍼. 남편이 자신의 취미 생활에만 몰두해서 속상하시겠어요. 나도 취미 생활이 있는데 가정을 위해서 참고 있단 말이야. 고생만 하니까 자꾸 눈물이 나. 남편의 취미생활로 고민을 하시는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 가정보단 취미가 먼저인 남편에게 오늘 진지하게 얘기 좀 해야겠어. 남편에게 진지하게 이야기하려 하시는군요. 주말에 가족끼리 여행 가기로 했어. 매우 기대돼. 가족끼리 여행을 가셔서 매우 기대하시는군요. 어디로 가시나요? 바다로 갈 거야. 바다로 가는군요. "" "" 이젠 몸이 예전 같지 않아 힘들어. 어디가 불편하신가요? 조금만 뛰어도 숨이 차고 오래 걷기도 힘들고 체력이 예전 같지 않아. 예전같지 않은 체력에 많이 속상하시겠어요. 내일부터 운동을 시작해볼까 하는데. 운동을 시작할 생각이시군요. 내가 건강해지는 걸 방해하는 사람이 있어서 고민이야. 건강해지는 걸 누군가 방해하고 있군요? 직장 상사가 악의적으로 야근도 많이 시키고 술도 많이 마시게 하거든. 직장 상사분께서 힘들게 해서 스트레스가 많으시겠어요. 그런 악의적인 감정을 이겨내려면 어떻게 하는 게 좋을지 모르겠어. 악의적인 감정을 이겨내기 위한 방법을 고민 중이시군요. 이 나이에 뭐 하고 살았는지 몰라. 무엇 때문에 그런지 말해 주실 수 있어요? 같이 해외여행 갈 친구가 없어. 같이 여행 갈 친구가 없어 슬프시군요. "" "" 은퇴 후 어떡하지? 잘 살아갈 수 있을까? 은퇴 후 잘 살아갈 수 있을지 걱정하시는 모양이에요. 은퇴 생각만 해도 힘이 쭉 빠진다. 무척 많이 걱정되시는군요. 더 자세히 얘기해 주세요. "" "" 가족들에게 배신당한 기분이야! 왜 배신당했다고 생각하시나요? 모든 일을 나 빼고 결정을 하더라고 내 의견은 전혀 신경을 쓰지 않아! 가족들이 의견을 수용해주지 않으셔서 기분이 언짢으시겠어요. "" "" 나 요즘 들어 계속 손이 떨리고 몸도 안 좋아진 거 같아. 너무 걱정되네. 저런. 언제부터 그러셨어요? 한 서너 달 정도 된 거 같은데. 병원을 가 봐야 하나? 그게 좋을 것 같아요. 서너 달이면 오래되셨네요. 그래야겠네. 가족들이 걱정할까 봐 고민했는데 가족들과 상의해 봐야겠다. 예. 가족분들과 말씀 잘 나누시기를 바라요. 취업이 되지 않아 정말 걱정이야. 벌써 일 년째 백수 생활인데 스스로가 너무 한심해서 견딜 수가 없어. 일 년째 취업이 되지 않아 괴로운 마음이 크군요. 나와 같이 졸업한 친구들은 전부 취업하고 나만 혼자 남았어. 친구들 보기에도 부끄럽고 정말 답답하고 괴로워. 매우 힘드실 것 같아요. 괴로운 마음을 좀 진정시킬 방법이 있을까요? 주변 친구들과 내 처지가 비교된다 생각하니 마음이 더 괴롭고 흔들리는 것 같아. 당분간은 가족 외에 아무하고도 연락하지 말고 취업에만 전념해야겠어. 연락을 줄이고 마음을 집중하는 게 더 도움이 된다고 생각하는군요. 건강이 좋아져서 너무 신이 나. 회복된 건강에 기분이 좋으시군요. 체력이 많이 떨어졌었거든. 이제는 다시 좋아졌어. 떨어진 체력이 많이 회복되어서 기쁘시겠어요. 응. 꾸준한 운동이 도움이 많이 된 것 같아. 운동을 통해 체력이 다시 돌아와 좋으시겠네요. 내 친구 현성이가 어젯밤에 아빠한테 엄청 혼났대. 난 한 번도 혼나본 적 없는데. 속상하시겠어요. 친구 분은 아버지께 왜 혼나셨어요? 숙제를 밀렸다고 혼났다더라. 힘내라고 위로해줬어. 친구 분을 위로해주시다니 멋진 친구네요! 나는 우리 부모님과 누나도 나를 많이 도와주셔. 우리 가족은 다른 집보다 진짜 화목한 것 같아. 정말 화목한 가족이네요! 부러워요! 내가 한 행동도 아닌데 너무 억울해. 억울한 감정을 느끼고 계시는군요. 무슨 일이 있으셨는지 알 수 있을까요? 내가 거래처에 보낸 문서가 아닌데 내가 보낸 걸로 사람들이 오해하고 있거든. 오늘 그런 일이 있으셨군요. 사람들이 오해해서 많이 당혹스러우시겠어요. "" "" 요즘 내가 치마만 입으면 남자 동료들이 내 다리만 쳐다보는 것 같아서 기분 나빠. 주변 남자 직원 동료들이 치마 입은 다리만 쳐다봐서 기분이 나쁘셨나 봐요. 기분 나빴어. 다음부턴 한마디 해줘야 할 것 같은데 뭐라고 해줘야 할까? 다음엔 한마디 해주려고 하시는군요. 어떻게 말씀하시는 게 가장 좋은 방법일까요? 직설적으로 얘기하는 게 좋겠어. 기분 나쁘게 다리만 쳐다보지 말라고. 직설적으로 이야기하면 어떤 점이 좋아질까요? 언니가 나를 의심해. 어떤 일로 의심을 하나요? 자기 옷을 입고 나갔다고 그러잖아. 난 그런 적이 없는데. 언니에게 오해를 받다니 기분이 안 좋으시겠네요. 예전에 한 번 내가 그런 적이 있다고 이번에도 날 못 믿는 거야. 지난 일로 언니에게 의심을 받다니 억울하시겠어요. 내가 췌장암 말기판정을 받았는데 가슴 아프게도 자식들은 수술비를 지원해주지 않아. 가족에게 버려진 기분이야. 큰 병에 걸렸는데 자식들이 수술비를 지원해주지 않아 상처받으셨군요. 친구들에게도 수술비를 빌려줄 수 없다는 말을 들어 또 상처를 받았지. 앞으로 이런 감정에서 벗어나기 위한 방법이 있을까요? 자식들이게 다시 하소연 해봐야겠어. 염색을 해서 더 이상 나이가 많아 보이지 않았으면 좋겠어요. 며칠을 걸려 준비한 자료인데 본부장님께서 다시 하래서 슬퍼. 준비한 자료를 다시 해야 하는 상황이군요. 처음부터 다시 하는 불합리한 처사를 바꾸고 싶어 불합리한 업무를 바꿀 방법을 찾으시는군요. 어떤 방법이 있을까요? 보고서를 작성하는 과정에서 중간보고를 하면 좋을 거 같아. 보고서 작성 시 중간보고를 통해서 업무를 개선하려 하시는군요. 잘 되길 바랄게요 돈 문제로 가족들과 다툼이 잦아서 외롭기까지 한 것 같아. 돈 문제로 가족들과 다툼이 잦다니 힘드시겠어요. 내가 하고 싶은 게 있는데 가족들이 그걸 하는데 돈 쓰는 걸 반대해서 힘들어. 돈 문제로 가족들과 갈등이 있으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 가족들을 설득해야지. 가족들과의 대화로 설득이 잘 되었으면 좋겠어요. 아내가 치매로 입원해서 간병 중인데 첫날 이후 자식들을 본 적이 없어. 아내를 위해 간병중이신데 자식분들이 첫날밖에 오지 않아서 많이 속상하시겠어요. 병원을 한 번만 찾아오는 건 진짜 너무한 것 아니야? 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방안일까요? 전화를 해서 너무 속상하다고 말해야겠어. 친구들과의 대화를 통해 잘 풀어나가셨으면 좋겠어요. 밑에 있는 직원들은 승진하는데 나는 만년 과장이라서 정말 속상해. 후배들이 승진하는데 본인은 못 해서 마음이 무척 상하시겠어요. 내가 능력이 부족해서 그런 건지 회사에서 나에게 평점을 낮게 주고 있어. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 열등감을 느끼시는군요. 어떻게 해야 더 나아질지 고민이 많으시겠어요. "" "" 이번에 좋은 회사에 취직했어! 좋은 회사에 취직하셨다니 정말 축하드려요. 어떤 점에서 좋다고 생각하시나요? 월급을 아주 많이 주고 복지가 좋다고 소문이 난 회사야. 급여도 많고 직원들이 근무하기 좋은 환경인 회사에 들어가게 되셨군요. 이런 좋은 회사에 들어오게 되서 기뻐. 앞으로 노력해서 승진도 빠르게 해 볼 생각이야. 지금 기쁜 마음을 유지하시고 노력하셔서 내가 원하는 빠른 승진 꼭 이루길 바랄게요. 시험을 볼 때마다 성적이 낮아져. 성적이 오르지 않아서 슬퍼. 시험을 볼 때마다 성적이 낮아지는군요. 성적이 오르지 않아 슬프시겠어요. 다음 시험도 똑같을 거 같은데 학원을 다닐까 고민 중이야. 어떻게 계획을 세우는게 좋을까요? 어디 학원이 좋은지 알아봐야겠어. 학원을 다녀서 생각한 대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 나는 정말 운이 좋은 사람 같아. 운이 좋은 사람이라고 생각하시는군요. 무슨 좋은 일 있으신가 봐요. 직장 선후배들이 나랑 정말 잘 맞거든. 회사 가는 게 즐거울 정도라니까. 직장에서 동료들과의 관계가 좋아서 운이 좋다고 생각하시는군요. "" "" 얼마 전 아내가 먼저 세상을 떠났어. 혼자 남은 내가 뭘 할 수 있을지 모르겠군. 저런. 부인은 어떤 분이셨나요? 따뜻한 사람이었어. 이렇게 갑자기 가 버릴 줄 누가 알았겠어. 부인을 많이 사랑하셨군요. "" "" 친구들이 요즘 나를 따돌리고 있어. 혼자인 게 너무 슬퍼. 혼자 된 기분이 너무 슬프겠어요. 내가 한 친구랑 싸웠는데 친구들이 나랑 싸운 친구 편만 들더라. 그런 상황에서 어떻게 행동하면 좋을까요? 나중에 그 친구에게 왜 그랬는지 자세히 들어보고 싶어. 그 친구가 왜 그랬는지 알고 싶은 거군요. 그 이야기를 들으면 지금과 어떻게 달라질 거라고 생각하시나요? 지난주에 정말 가고 싶던 회사에 원서 접수했는데 합격했어. 매우 기뻐. 정말 축하해요. 이제 더 준비할 것이 남아있나요? 응. 이제 면접만 합격하면 돼. 열심히 준비해서 꼭 합격할 거야. 네. 면접 준비에 가장 중요한 것이 무엇일까요? "" "" 집을 담보로 수술비 대출을 받으려 했는데 집이 아내 명의였어. 당황스러워. 내 명의인 줄 알았던 집이 아내 명의라 무척 당황스러우셨겠군요. 수술비 대출을 위해선 집을 담보로 넘겨야 하는데. 아내 명의라니까 너무 당황스럽다 매우 혼란스러우시겠어요. 이 감정에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 아내와 진지한 대화를 통해서 감정을 잘 추슬러 봐야겠어. 좋은 생각이에요. 앞으로도 행복 하시기를 바랄게요. 새 친구와 가까워졌다고 생각했는데 알고 보니 학교폭력 가해자였어. 친구한테 실망했어. 친구가 사실 학교폭력 가해자였군요. 친구한테 실망하셨겠어요. 이대로라면 사이가 멀어질 거 같은데 학교 폭력은 나쁘다고 설득할까 고민 중이야. 친구에게 폭력은 나쁘다고 설득하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 나는 학교 폭력은 옳지 않다고 생각하니까 솔직한 심정을 얘기하는게 좋겠어. 친구에게 잘 이야기하여 친구관계가 유지되면 좋겠어요. 첫째 아이가 다섯 살인데 너무 말을 안 들어서 속상해. 아이가 말을 안 들어서 매우 속상하시겠어요. 아이가 어떻게 말을 안 듣나요? 밥을 먹으라고 해도 싫다고 도망가고 치우라고 해도 말을 안 들어. 아이가 말을 듣지 않아 화만 내게 되고 정말 속상하시겠어요. "" "" 노년이 되니까 언제 죽을지 모른다는 불안감이 항상 들어. 죽음에 대해 생각이 많으신 상태군요. 누구나 죽는 건데 왜 이리 불안한 걸까? 보통 이런 불안감이 들 때 어떻게 극복하셨나요? 보통 운동을 했고 이것 때문에 건강 유지를 했던 거 같아. 어떤 운동을 하는 것이 불안감을 없애는데 큰 도움을 주셨나요? 오늘 직장에서 승진 소식을 들었어. 승진하셨다니 축하드려요! 직장에서 나만 승진 소식이 없어서 우울했는데 너무 기뻐. 이제는 마음을 편히 가지셔도 되겠어요. 앞으로 더 노력해서 좋은 성과 얻어야지. 앞으로도 좋은 소식만 있으시길 바라요. 은퇴하니 내 자신이 혐오스럽게 느껴져. 은퇴 때문에 괴로우시겠어요. 내일 취업 박람회 가 보려고. 은퇴 이후를 위해 취업 박람회에 갔다 올 생각이시군요. "" "" 이번에 건강검진을 했는데 중성지방과 콜레스테롤이 높게 나왔어. 혈관과 심장 뇌에 심각한 피해를 줄까 봐 걱정이야. 건강검진 결과가 염려스러우시군요. 중성지방과 콜레스테롤을 낮추는 방법은 무엇이 있을까요? 식이요법과 운동이지. 이번 기회에 식단관리와 운동을 병행하기로 했어. 식단관리와 운동을 시작하려고 하시는군요. "" "" 진로를 결정하는 데 고민이 너무 많아. 무엇을 선택해야 할지 모르겠어. 어떤 점이 가장 고민이신가요? 대학에 어떤 과를 지원해야 할지 모르겠어. 나는 자연 계열을 원하는데 부모님은 공대를 원하셔. 부모님이 공대로 지원하기를 원하는 이유가 있을까요? 아무래도 공대가 취업이 잘돼서 그러시는 것 같아. 나는 취업도 좋지만 내가 원하는 공부를 해 보고 싶거든. 취업을 위한 것보다 하고 싶으신 공부가 따로 있으시군요. 요사이 너무 혼란스러워. 아들이 이제 컸다고 말도 안 듣고 담배까지 피우는 거 같아. 그 사실을 알고 어떻게 하셨는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 아들과 대화를 해 보았지. 세대 차이가 느껴져. 많이 이해해 주려고 노력했어. 그런데 담배는 끊지 못할 것 같다고 해서 당황스럽고 혼란스럽고 걱정이 돼. 대화해도 아들이 담배를 끊지 못할 것 같다고 하여 매우 당황스러우셨군요. 아들이 담배를 피우지 않아야 할 이유가 있는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 건강에 해로운데 어떤 부모가 그것을 용인해 줄 수 있어? 아드님의 건강을 많이 염려하시는군요. 오늘 건강검진을 받고 왔는데 좀 두렵네. 걱정되는 부분이 있으세요? 응. 요즘 건강에 신경을 안 쓴 거 같아서 말이야. 그동안 소홀했던 건강관리 때문에 신경 쓰이시는군요. 맞아. 앞으로 신경 좀 써야겠어. 앞으로 건강에 신경 쓰시길 바라요. 갈수록 아내 성격이 나빠지는 거 같아서 자주 싸우게 돼서 너무 슬퍼. 아내 분의 태도 때문에 슬프시군요. 왜 계속 성격이 안 좋아지는 걸까? 아내 분이 왜 성격이 안 좋아지는지 알아보려면 어떻게 해야 할까요? 내가 먼저 아내에게 친절하게 대하면 사이가 좋아질 것 같아. 지금 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 팀장이 너무 무능해서 내 일이 점점 많아져. 짜증이 나. 팀장이 무능해서 일이 많아져 짜증나셨군요. 무능력한 팀장 일까지 하려니 몸이 두 개라도 모자라. 무능력한 팀장 일까지 하려니 몸이 두 개라도 모자라는군요. 이 상황을 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 상사한테 화낼 수 없으니 꾹 참아야 돼. 지금 감정을 나눌만한 사람이 주위에 있었으면 좋겠어요. 학교에 내가 싫어하는 애가 있는데 걔는 정말 무엇을 해도 싫어. 친구가 싫어진 이유가 있을까요? 몰라 그냥 다 짜증 나고 싫어. 다른 친구들도 다 그렇대. 모든 친구가 싫어하는 친구군요. "" "" 오늘 친구들이 나를 때렸어. 속상해. 아주 속상하셨겠어요. 이럴 때 어떤 것이 도움이 될까요? 나도 모르겠어. 요즘은 학교 가기 싫어. 이 상황이 힘드시군요. "" "" 소아암 기부를 하고 있는데 나도 몸이 좋지 않아 경제적으로 힘들어졌어. 몸이 안 좋으신데 소아암 기부까지 하시니 힘드시겠어요. 하지만 그 작은 애들이 암으로 고통 받는 걸 조금이라도 덜고 싶어서 멈출 수는 없어. 어떻게 해야 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 화가 나지만 우선 이 마음을 가라앉히고 다시 의사랑 이야기해봐야겠어. 좋은 생각이에요. 대화가 원활히 이루어지기를 바라요. 매번 하는 건강검진에서 난 아무 문제가 없다고 하니 아주 기분이 좋군. 건강검진에 문제가 없어서 기분이 아주 좋은신가 보군요. 약을 달고 사는 옆집 아줌마를 보면 정말 다행이지. 느긋하게 나의 건강을 즐기고 말이야. 좋은 건강을 즐기는 방법에는 구체적으로 어떤 것들이 있을까요? 좋은 곳으로 여행을 가거나 등산을 하거나 하는 거지. 건강함이 지속하여 좋은 곳으로 다닐 수 있는 느긋함이 계속되길 바랄게요. 엄마랑 통화하면서 엄마한테 화내고 끊었어. 기분이 안 좋아. 어머님께 화를 내신 것이 마음에 걸리시는군요. 엄마는 나 잘되라고 하신 이야기인데 나는 듣기 싫다고 해버린 게 너무 후회돼. 사실은 어머님의 진심을 알고 있는데 화를 내서 죄책감이 드시는 것 같아요. "" "" 이번에 계약직에서 일 잘하고 평가 점수가 높으면 정직원이 된다고 하는데 주위에서 다들 내가 될 거라고 했는데 기본 실력도 없는 사람이 정직원이 됐어. 화나. 일 못 하는 사람이 정직원이 되다니 화나겠어요. 어떻게 정직원이 된 거예요? 알고 보니 사장님 아는 사람이더라고. 아직도 이런 회사가 있다니 환멸을 느껴. 인맥으로 사람을 뽑는 형평성 어긋난 회사 나도 싫어. 인맥으로 사람을 뽑았다는 것에 대해 환멸을 느끼셨나 보네요. 힘내세요. "" "" 은퇴를 앞두고 자격증을 따려고 하는데 쉽지 않아. 자격증을 따야 하는데 쉽지 않아서 많이 초조하시겠어요. 자격증을 빨리 따야 마음 놓고 이직을 준비할 텐데 걱정이야. 많은 걱정이 되시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 한번 주변의 친구들에게 물어봐야겠어. 친구 분들에게서 사용자님이 필요한 정보를 얻으시기를 바라요. 오랜만에 동창회에 나갔는데 친구들이 내 얼굴을 알아보더라. 다행이었어. 친구들이 얼굴을 알아봐서 안도감이 들었겠어요. 앞으로 친구들에게 어떻게 할건가요? 앞으로는 자주 연락하면서 지내볼거야. 앞으로는 친구들과 자주 연락하면서 지내려고 하시는 군요. "" "" 돈도 없는데 은퇴할 때가 되니 무척 당황스럽네. 재정준비가 안되어 있는데 은퇴 걱정에 당황스러우시군요. 정말 걱정되고 어찌 해야 될지 모르겠네. 재정준비가 되지 않은 상태에서 은퇴하게 될 것에 걱정이 되시는군요. "" "" 만성 질환이 있으니 대인관계에 있어 방어적인 태도를 갖는 거 같아. 어떤 면에서 그러세요? 나는 편안히 내 병에 대해서 솔직히 말하는 편인데 상대방은 나를 안쓰럽게 생각해서 불쌍히 보는 거 같아. 나는 그런 시선이 싫은데 말이야. 그런 시선이 부담스러우셨군요. 동정받는 거 같아 싫으실 수 있지요. "" "" 이번에 건강검진을 했는데 짜증 나! 혹시 안 좋은 결과라도 나오셨나요? 유방에 혹이 있다고 초음파검사하래. 유방에 혹이 있다는 것을 듣고 마음이 안 좋으셨을 것 같아요. "" "" 아이가 아프다고 해서 병원에 급하게 왔어. 아이가 아파서 병원에 가셨군요. 걱정되시겠어요. 원래 잔병치레가 많은 아이이긴 한데 그래도 항상 걱정 돼. 아이가 아플 때면 항상 걱정되시겠네요. 걱정을 덜 수 있는 방법이 있을까요? 더 건강한 식단으로 먹여서 체질적으로 약한 부분을 보충해 둬야겠어. 건강한 식단을 짜서 아이가 건강해지길 바라요. 간만에 집에서 내 시간을 즐기는 중인데 갑자기 상사가 회사로 오라고 하네. 정말 짜증 난다. 쉬고 있는데 상사가 회사로 불러서 짜증이 나셨겠어요. 가지 않으면 상사한테 혼나니까 갈 수밖에 없어. 상황은 힘들지만 긍정적인 생각을 하면 상황이 조금 좋게 보이지 않을까요? 네 말대로 긍정적으로 생각해 보도록 할게. 제가 도움이 되어서 다행이에요. 나는 학교에서 친구를 괴롭히고 말았어. 그런데 오늘은 그 친구가 학교를 나오지 않아서 너무 신경이 쓰여. 괴롭힌 친구가 학교에 나오지 않아서 신경 쓰이시는군요. 나는 그렇게까지 몰아갈 의도는 아니었어. 지금이라도 친구에게 사과하고 싶어. 친구에게 사과하고 싶으시군요. 초조한 마음을 조금이나마 줄일 수 있는 방법이 있을까요? 학교는 나오지 않으니까 담임선생님을 통해 문자를 보낼 생각이야. 친구에게 진심이 닿기를 바랄게요. 이제 경제적으로 여유가 생겨서 가계부 쓸 때 맘이 좀 편해. 여유가 생겨서 기쁘시겠어요. 그래서 어렸을 때부터 하고 싶었던 피아노를 배워볼까 생각 중인데 나이가 있는데 배울 수 있을까? 피아노를 배울 수 있는 여유가 생기셔서 다행이에요. 취미 생활을 통해 마음의 여유를 찾고 싶어. 피아노를 배우며 여유롭게 시간을 보내려고 하시는군요. 내 딸이 공부를 잘해서 다행이야. 따님이 공부를 잘하시는군요. 응. 내 딸 덕에 나는 인생 편하게 사는 거야. 좋은 따님이 있어서 부러워요. "" "" 우리 남편이 연금을 가지고 노름을 하다가 몽땅 날려먹은 게 너무 화가 나서 문을 안 열어줬어. 연금을 모두 탕진한 것에 화가 많이 나셨군요. 나이가 어리지도 않은데 무슨 노름을 아직도 하는지. 이제는 남은 재산도 없는데 말이야. 지금의 화가 난 기분을 변화시키기 위해 취할 행동이 있을까요? 남편이 무릎 꿇고 빌기 전까지는 절대 용서할 수 없어. 남편이 사과를 할 때까지 화를 풀 생각이 없으시군요. 자식들이 병원비 낼 돈이 없다고 날 버렸어. 너무 슬프고 괴로워. 자녀들의 태도에 너무 속상하시겠군요. 내가 지금까지 힘들게 자식들을 키웠는데 그때의 시간이 다 부정당한 기분이야. 지금의 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 남편이랑 자식들을 어떻게 해야 할지 의논해야겠어. 남편분과의 대화로 이 상황이 빨리 해결되기를 바라요. 아무래도 아내가 어디로 돈을 빼돌리고 있는 게 아닌가 싶어. 정말요? 그게 사실이라면 참 배신감이 들 일이네요. 내가 확인하려고 하면 자꾸 얼버무리면서 안 보여줘. 이거 분명히 빼돌리고 있는 거라고 볼 수 있는 거 아냐? 보여주지 않으니 더 의심이 쌓일 수도 있겠네요. 뭐 다른 이유가 있는 건가요? 다른 이유가 뭐가 있겠어. 분명해. 정말 고민이 많이 되겠어요. 부인께서 별 얘기는 없으신 건가요? 형이 이번에 태권도 선수가 됐는데 금메달을 수상했어. 그래서 나도 기뻐. 형이 금메달을 따서 기분이 기쁘시군요. 응. 나도 좋았지만 특히나 부모님이 기뻐하셨어. 형이 금메달 따서 부모님도 모두 기뻐하셨군요. 내가 생각해도 형이 진짜 대단해. 내 형이어서 뿌듯해. 형을 대단하다고 생각하셨군요. 나를 노예취급 하는 회사에서 진작 퇴사할걸 그랬어. 나를 노예처럼 부리는 회사에서 일하시는 동안 많이 힘드셨군요. 응. 정말 노예처럼 부려먹고 온갖 잡일 다 시키고 상사의 감정 쓰레기통이 되면서 너무 힘들었어. 어떻게 해야 힘든 마음을 위로할 수 있을까요? 일주일 동안 여행을 갔다 와야겠어. 여행을 다녀오면서 힘든 마음이 잘 정리되길 바랄게요. 짜증 나! 갈수록 세상이 살기 힘들어지는 것 같은데 이제 곧 정년퇴직인데. 살기 힘들어지는 세상 때문에 생활이 많이 힘이 드신가 보네요. 요즘 할 수 있는 일이 너무 없어. 노후 준비도 전혀 안 되어있는데 정말 큰일이야. 앞으로 어떻게 노후를 준비하실 건가요? 잘 모르겠어. 일단 소자본으로 내가 잘 할 수 있는 걸 찾아봐야겠지. 원하는 일 꼭 찾으실 수 있을 거예요. 응원할게요. 최근 이 년간 일도 못 하고 쉬고 있는데 한 곳에서 연락이 와서 내일 면접 보러 갈 예정이야. 이 년 만에 일터로 돌아갈 기회를 얻게 되신 거네요. 그러다 보니 내일 받게 될 질문에 어떻게 대답할지 고민 중이야. 면접 때 어떻게 대답을 해야 할지 걱정하고 계시는군요. 초조한 맘을 달래려 지금 명상 수련 중이야. 내일 꼭 잘 해낼 거야. 명상수련 중이군요. 최대한 긴장을 풀고 차분한 마음으로 면접에 임할 생각이시군요. 이웃에 사는 사람이 갑자기 죽었어. 그래서 마음이 슬프네. 주위에 계시는 분들이 돌아가셔서 마음이 매우 허전하시겠어요. 늙고 힘없는 사람의 죽음에 무관심한 세상에 환멸감을 느끼고 있어. 마음을 가다듬고 기운을 내시길 바랍니다. "" "" 나는 왜 남자친구가 없을까? 너무 우울해. 우울해하시는 모습을 보니 저도 속상하네요. 남자친구는 왜 사귀고 싶으세요? 전 남자친구와 헤어진 지도 오래됐고 이젠 좋은 사람을 만나고 싶어. 하지만 주변에서 찾기는 힘드네. 주변에서 좋은 사람 찾는 것을 힘들어하고 계시는군요. 응. 그래도 인연이 다가오기를 기대하고 있어. 인연이란 언제 어디서 찾을 수 있을지 모르니까요. 지금 나는 말도 제대로 안 나오는데 자식들이 내 돈을 가져갈까 봐 불안해. 말을 잘 하지 못하시는데 자식들이 돈을 함부로 만질까 봐 걱정이 되시는군요. 아무렴 번듯하게 자란 첫째야 그러지 않겠지만 막내는 어떨지 모르겠어. 어떻게 하는 것이 이 상황을 개선하는데 도움이 될 수 있을까요? 첫째한테 당부를 해놔야지. 첫째한테 언질을 해놓으면 괜찮을 거야. 첫째와의 대화를 통해 걱정을 덜 수 있길 바라요. 요즘 노인정에만 가면 어떤 할아버지가 자꾸 귀찮게 해. 귀찮게 하는 사람이 있어서 마음이 좋지 않으시겠어요. 싫다는 사람 왜 자꾸 귀찮게 하는지 모르겠어. 그럼 앞으로는 어떻게 하실 거에요? 이러지 말라고 좋게 한 번 이야기 해봐야지. 귀찮게 하는 사람과 대화로 상황을 해결하실 생각이군요. 다 때려치우고 여행이나 다니고 싶다. 현재 상황에 지치신 것처럼 들려요. 그만둘 수도 없는 상황이라서 더 지치는 것 같아. 마음껏 그만두기도 힘든 현재 상황에 불만이 많으신 것 같아요. "" "" 많이 자란 손주가 오랜만에 내 품에 안기더니 싫은 냄새가 난다고 했어. 너무 충격적이야. 손주가 오랜만에 품에 안기더니 싫은 냄새가 난다고 해서 충격적이시군요. 손주가 더 이상 나를 싫어하게 될까 봐 슬퍼. 어떻게 하는 것이 최선의 방법일까요? 몸에서 나는 건 어쩔 수 없지만 그래도 자주 씻고 옷도 자주 빨아야겠어. 하루 빨리 지인들과 원만한 관계가 되고 행복이 찾아오기를 바라요. 요즘 남편이 너무 얄미워. 남편분이 얄미우시군요. 어떤 특별한 이유가 있는지 얘기해 주실 수 있으신가요? 집 정리는 하지도 않고 오히려 더 어지럽히고 다녀. 집을 청소하시느라 많이 힘드시겠어요. 남편분과 대화는 해보셨나요? 남편이랑 얘기하면 더 싸울 것 같아. 남편분과 집안일 문제로 갈등을 겪고 계시는군요. 같이 전문 상담을 받아보는 것은 어떨까요? 운전하면서 갑자기 심장 뛰고 숨쉬기도 힘들어서 중간에 차를 대놓고 쉬는 경우가 있어. 그런 일이 있으셨군요. 매우 걱정되시겠어요. 병원은 가보셨나요? 몇 번이나 가봤지 종합병원이고 응급실이고 많이 다녔는데 원인을 모르겠다네 저런 운전하기 힘들 정도로 괴로우신데 원인을 못 찾아서 더욱 속상하시겠어요. 이러다가 운전 중에 갑자기 증상이 심하게 오면 그냥 사고로 죽을 수도 있겠구나 싶어 정말 걱정될 만한 일이네요 친구가 내 짝사랑 대상과 연애를 시작했다는 말을 듣고 배신감을 느꼈어. 친구의 행동에 배신감을 느끼셨군요. 평소에 내가 좋아하는 것을 알았으면서 어떻게 그럴 수 있는지 모르겠어. 마음이 아프네. 이런 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 될까요? 소리를 지르고 싶은데 그럴 수 없으니 노래방 가서 노래라도 부르고 와야겠어. 노래를 부르고 감정이 해결되었으면 좋겠어요. 다른 친구들은 이제 다 결혼하는데 나만 못하는 것 같아. 속상하시겠어요. 연락하시는 분은 계신가요? 아니. 아무리 노력해도 안 생겨. 노력하고 많이 기다린 만큼 멋진 분을 만나실 거예요. 그랬으면 좋겠다. 다시 노력해봐야겠어. 잘하실 수 있을 거예요. 제가 항상 응원할게요. 친구들한테 따돌림 당하는 게 속상해서 나도 모르게 형한테 툴툴거린 게 후회돼. 형한테 화낸 게 마음에 걸리는군요. 따돌림 당하고 화를 풀 곳이 없어서 엉뚱한데다 화를 낸 것 같아. 형한테 화를 푼 일이 후회되시는군요. 지금 상황을 변화시킬 수 있는 방법이 있을까요? 그냥 지금 학교에서 괴롭힘 당하고 있어서 힘들다고 형한테만 살짝 얘기할까? 형에게 사실을 말하고 싶으신 것 같네요. 내가 취업에 실패해 울고 있는데 친구가 나를 안아주면서 기운 내라고 말해줬어. 큰 위안이 되었어. 친구의 위로가 도움이 되었군요. 응. 취직하기가 쉽지 않아서 절망하는 내게 친구가 큰 위로가 되어줬어. 주변에 그런 친구가 있어서 정말 든든하겠어요. 고등학교 단짝 친구인데 누구보다 믿고 의지하는 친구야. 친구와의 관계가 더욱 돈독해지길 바라요. 취업에도 꼭 성공하길 바랄게요. 홀로 임용시험 준비를 하려니 너무 외로워. 공부하느라 쓸쓸하시겠어요. 혼자 식사하고 혼자 공부하고. 밤마다 괜히 눈물이 나와. 어떻게 하면 외로움이 해소될 수 있을까요? 얼른 합격하고 싶어. 그러면 지금보다는 괜찮아지겠지? 저도 그 날이 매우 기대되네요. 대인관계 개선을 위해 볼링 동아리를 들었어. 사람들과 만나기 위해 동아리 활동을 시작하셨군요. 낯을 많이 가려서 새로운 사람들이랑 친해질 수 있을지 걱정이야. 낯을 많이 가리신다면 처음 만나는 자리가 떨리고 긴장이 될 거 같아요. "" "" 지금 너무 아픈데 아무도 나에게 신경을 써주는 사람이 없어서 서러워. 아픈데 신경을 써주는 사람이 없으면 정말 속상한 마음이 들기도 하죠. 이럴 때 옆에 나를 위한 누군가가 있어 준다면 정말 큰 힘이 될 텐데. 곁에 있어 줄 누군가가 필요하시군요. 힘이 될 또 다른 무언가는 없을까요? 그냥 혼자 가만히 쉬고 싶기도 해. 나에겐 휴식시간이 필요했던 것 같아. 충분한 휴식시간을 가지면서 힘을 얻으실 수 있길 바라요! 이거 큰일이야. 부장님한테 완전 실수한 거 같아. 부장님한테 무슨 실수를 하셨어요? 화장실에서 통화로 부장님 욕을 하다가 마주쳤어. 굉장히 당황했겠어요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 모르겠어. 조심했어야 하는데 내 실수야. 나의 실수로 인해 많이 난처한 상황이군요. 나이에 비해 두피와 모발이 아주 건강하다는 얘기를 들어서 아주 기분이 좋아. 나이에 비해 건강하다니 정말 기분이 좋으시겠어요. 사실 따로 뭘 하는 건 없는데 타고난 건강이 정말 중요한 것 같아. 타고난 건강을 계속 유지하기 위해 어떻게 하면 될까요? 지속적인 관리와 정기적인 병원 진료가 중요할 것 같아. 적절한 음식 섭취와 운동을 통해 건강하게 지냈으면 좋겠네요. 내가 가려던 대학교가 폐교가 되었어. 너무 당황스러워. 들어가려던 학교가 폐교되었다니 당황하셨겠어요. 앞으로 무엇을 다시 준비해야 할지 잘 모르겠어. 불안해. 불안을 해결하기 위해 어떤 것이 도움이 될까요? 학교 선생님에게 조언을 구해보는 것이 좋겠어. 선생님과 상담하면서 좋은 해결책을 찾길 바라요. 제일 친한 친구가 다른 친구에게 내 험담을 했어. 친구의 언행에 당혹스러우시군요. 어떤 점이 가장 실망스러우신가요? 없던 말을 지어서 거짓말을 했어. 친구와 만나서 진지하게 이야기해보셨나요? "" "" 그동안 너무 즐기면서 살아서 후회돼. 미래를 계획했어야 했는데 저축을 안 해서 돈이 없어. 저축을 하지 않아 돈이 없어서 즐기면서 산 것을 후회하시는군요. 노후에 이렇게 힘들 줄 몰랐어. 아프지 않았더라면 일이라도 할텐데 이전에 경제적 어려움이 있을 땐 어떻게 극복하셨나요? 주변에 도움을 받았지. 그땐 도와주는 사람들이 많았거든. 예전에는 경제적으로 어려울 때 주변의 도움을 받으셨군요. 기술직으로 먹고 사는 게 자부심이 들 때도 있지만 이따금 무시를 당하는 거 같아 화가 나. 직업 때문에 속상한 일이 있으신가 봐요. 힘들게 일해도 현장직이라 인정을 못 받을 때가 있는 거 같아. 힘들게 일하고도 인정받지 못 하는 것처럼 느껴지시나 봐요. 그래도 기술은 사라지지 않으니 오래 버틸 수 있어서 좋은 것 같아. 지금과 같은 긍정적인 생각으로 앞으로는 화가 안 나시면 좋겠어요. 항상 전교 일등만 했는데 수능을 망쳤어. 한결같이 좋은 성적이었는데 수능 시험을 잘 보지 못해 실망하셨겠군요. 그렇지만 중요한 시험을 엉망으로 보다니 내 스스로에게 실망이야. 중요한 수능 시험을 잘 보지 못해서 기분이 안좋으시겠군요. "" "" 나 우울해. 세상 속에 고립된 기분이야. 세상 속에 고립된 느낌이군요. 무슨 일이 있으신가요? 친구들은 다 결혼하고 출산하고 육아하느라 바빠서 만나고 싶어도 만날 수 없어. 나도 누군가 만나서 이야기 나누고 싶어. 대화가 하고 싶으시군요. 사람들과 만날 계획이 있으신가요? 취미 모임을 나갈까 생각 중이야. 모임에 가입하려 하시는군요. 너무 황당해서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 무슨 일이 있으셨나요? 아침에 출근했더니 팀장님이 날 따로 부르더니 오늘까지만 일하고 그만 나오래. 너무 갑작스러우셨겠어요. 이 상황을 벗어날 다른 방법은 없으실까요? "" "" 반 아이들이 나만 따돌림을 시키는 것 같아. 반에서 혼자 따돌림을 당하는 것 같아 불안해 하시는군요. 누구와 이야기를 나누면 조금 도움이 될까요? 누구에게 도움을 청할 수도 없고 너무 괴로워. 같은 반 친구들의 따돌림으로 많이 고민되시겠어요. "" "" 직장에서 큰 충격을 받았어. 직장에서 큰 충격을 받을 만큼 무슨 일이 있으셨나요? 후배랑 상사랑 불륜을 저질렀어. 직장 후배와 상사의 불륜으로 큰 충격을 받으셨군요. "" "" 남편이 사고가 나서 수술을 해야 되는데 저번에 친구에게 큰돈을 빌려줘서 지금 돈이 없어. 남편 분 사고로 혼란스러우실 텐데 돈 문제까지 얽혀서 걱정이 많으시겠네요. 그 때 돈을 빌려주는 게 아니었는데 너무 후회되고 죄책감이 들어. 지금 상황에서 뭔가 할 수 있는 게 없을까요? 그 친구한테 연락해서 상황이 이러니 지금 바로 돈을 갚아 달라 해야겠어. 친구에게 상황을 설명하고 돈을 바로 갚아 달라고 말할 생각이군요. 친구한테 배신당한 것 같아. 친구한테 배신당했다고 생각하시는 이유가 있나요? 친구가 나를 너무 싫어해. 친구에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 내가 학교폭력에 가담했는데 징계 위원회에서 퇴학 처분을 받아서 너무 당혹스러워. 가해자로 퇴학 처분을 받아 당혹스럽군요. 괴롭힌 게 아니고 장난친 건데 퇴학은 좀 심한 것 같아. 이 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 그 애한테 가서 미안하다고 먼저 해야겠어. 친구에게 먼저 사과하기로 하셨군요. 학교 시험을 정말 잘 봤어! 빨리 가족들한테 알려주고 싶어. 축하드려요! 정말 열심히 공부하셨나 봐요. 모르는 문제도 몇 개 있었는데 운이 좋았어. 좋은 일이군요. 열심히 하셔서 보상을 받으신 거예요. 내 자신이 너무 자랑스러워. 빨리 성적표가 나왔으면 좋겠어. 정말 축하드려요. 좋은 기분 만끽하시면 좋겠어요. 난 누가 뭐래도 아픈 남편이 건강해질 거라고 믿고 싶어. 아픈 남편이 건강해지시길 바라시는군요. 남편의 현재 상태는 어떤가요? 폐암 말기인데 병원에서 손쓸 방법이 없다는 말에 남편은 민간요법으로 병을 치료하기 위해 시골로 내려갔어. 그런 일이 있으셨군요. 너무 마음 아프시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 건가요? 남편이 어떤 방법을 쓰더라도 병을 이겨내고 건강한 모습으로 돌아올 거라고 믿어. 네. 남편이 건강한 모습으로 돌아오셨으며 정말 좋겠어요. 새로운 동아리에 가입했는데 사람들과 잘 어울릴 수 있을지 긴장되고 초조해. 열심히 일한다면 분명 좋은 결과가 있을 거예요. 나는 성격 자체가 수줍음을 많이 타서 그건 힘들 것 같아. 어떻게 하면 새로운 사람들과 편하게 어울릴 수 있을까요? 나는 성격 자체가 수줍음을 많이 타서 그건 힘들 것 같아. 당신은 당신 자체로 좋은 사람이니 너무 걱정 마세요. 회사에서 상사별로 파가 나누어진 느낌이야. 지긋지긋해. 저런. 회사생활에서 환멸감을 느끼시는군요. 다들 좋게 지내면 될 것을 왜 편을 나누는지 도저히 이해가 안돼. 사람들이 함께 생활하는 회사에서 편가르기 하는 것에 대해 화가 나시는 것 같아요. "" "" 워크숍에 갔을 때 존경하는 과장님의 진짜 모습을 보고 정말 환멸을 느꼈어. 기대와 다른 모습에 괴롭고 당황스러움을 느끼셨군요. 평소에는 대리님의 어떤 모습이 존경스러우셨나요? 맡은 일을 완벽하게 해내시고 내 몫의 문제까지 해결해 주시는 모습이 멋있었지. 업무적으로 존경하는 분이군요. 실망하게 된 계기는 무엇인가요? 워크숍에서 여직원들에게 들이대는 모습이 정말 역겨웠어. 다른 사람 같았다니까. 평소와 다른 모습에 많이 놀라셨겠어요. 나 지금 정말 당황스러워. 당황스러우시군요. 무슨 일인데요? 내가 신뢰하는 친구에게 비밀을 말했는데 그 친구가 다른 아이들에게 그 얘기를 했지 뭐야. 정말 배신당한 기분이 들어. 믿었던 친구가 비밀을 발설했다니 마음이 불편하시겠어요. 사실 내가 살짝 부정행위를 해서 시험을 잘 보기는 했어. 내 잘못한 것이 맞는데 어떻게 날 배신할 수가 있어? 친구에게 배신감을 느끼시는군요. 서울생활이 너무 답답해서 이사 가고 싶어. 서울이 많이 답답했군요. 전원생활을 하고 싶나요? 자식들 교육 때문에 어쩔 수 없이 서울에 사는 건데 사실 전원생활을 꿈꾸고 있어. 고민을 덜어낼 다른 방법은 있을까요? 가족들이랑 얘기해 보려고 해. 전원생활을 지지해줬으면 좋겠다. 가족 분들과의 대화가 잘 되기를 바라요. 혹시나 내가 학교에서 따돌림당할까 봐 너무 불안해. 따돌림당하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 성격을 적극적으로 바꾸기 위해 운동을 시작할 거야. 운동을 통해 적극적인 성격을 가지려 하시는군요. "" "" 오늘 버스 안에서 다른 사람 발을 밟았지 뭐야. 깜짝 놀라셨겠네요. 너무 깜짝 놀라서 얼른 죄송하다고 했는데 화를 엄청 내는 거야. 너무 창피했어. 예상치 못한 반응에 당황하셨군요. 내 말이. 그래서 버스 안에서 얼굴이 화끈거려 죽는 줄 알았어. 많이 난처하셨겠네요. 은퇴하고 겨우 힘들게 재취업을 했는데 아내가 생활비를 적게 준다고 타박해서 힘들어. 생활비를 적게 준다고 타박하는 아내 때문에 속상하시군요. 재취업 자체도 힘들었고 월급을 그만큼 받는 것만으로도 감사한 일인데 말이야. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 친구들과 술 한잔하며 신세 한탄을 좀 해야겠어. 앞으로는 아내에게 어떻게 행동하면 좋을까요? 아이들이 성장하면서 의사소통이 잘 안 되는 게 걱정되면서도 어떻게 할 수가 없어서 답답해. 대학도 졸업하고 나름대로 취업을 준비하고는 있지만 무엇을 하는지 잘 이야기하지 않네. 자녀가 소통을 피하는 모양이에요. 대화할 기회를 만들어도 이런저런 핑계로 그런 자리를 피해. 그리고 다른 형제들과 잘 지내지 않는 아이도 있어서 머리가 복잡해. 형제끼리도 모두 다 잘 지내는 것은 아닌가 봐요. 그래서 그 아이한테 특히 신경을 많이 썼는데 본인은 부담스러워하는 것 같기도 해. 도대체 어떻게 도와야 할지 혼란스러워. 참 어려운 상황이군요. 전문가의 도움을 받아본다면 어떨 것 같으세요? 지금 우리 부모님이 성적표를 보고 계셔. 부모님 얼굴 보기가 너무 괴로워. 성적표를 보고 계신 부모님을 뵙기가 두려우시군요. 차마 부모님 표정을 볼 수가 없어. 내가 부모님을 실망시켜드린 것 같아. 이런 괴로움을 안고 부모님과 어떻게 대화하면 마음이 나아질 수 있을까요? 일단 용기 내서 부모님께 가서 다음에 더 잘해야겠다고 말씀 드려야겠어. 진심을 말씀 드려서 부모님이 나의 마음을 이해해 줄 수 있으면 좋겠어요. 아들이 나를 청소하는 일꾼 정도로만 여겨. 늙어서도 희생하는 기분이야. 늙어서도 희생하는 기분이 들어서 힘드시겠어요. 이대로라면 날 계속 부려먹을 거 같은데 어쩌지? 어떻게 현재의 문제를 해결하면 좋을까요? 남편과 같이 고향에 내려가서 생활해야겠어. 고향에 내려가서 생활하시는 것의 가장 좋은 점은 무엇일까요? 지금 모아 놓은 돈으로 은퇴 후 잘 살아갈 수 있을지 모르겠어. 걱정스러운 마음이 가득해. 은퇴 후 모아 놓은 돈으로 살아갈 수 있을지 걱정스러우시군요. 은퇴 후 돈이 많이 필요할 것 같은데 지금 모아둔 돈으로 충분하려나 싶어. 이 문제를 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 여유 자금으로 투자할 수 있는 좋은 투자처를 찾아봐야겠어. 좋은 투자처를 찾아서 문제가 잘 해결되기를 바랄게요. 언니가 관절염이 심해진 나는 빼놓고 일주일 동안 여행을 가서 심심해. 언니가 일주일 동안 여행을 가서 혼지 심심하시군요. 할 것도 없고 심심해. 외로워. 이런 심심함과 외로움을 극복하기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나도 친구들과 여행을 가야겠어. 심심하지 않게 친구들과 여행 가서 즐거운 하루가 되었으면 좋겠어요. 집을 사기당해서 빼앗기고 단칸방으로 이사를 하게 돼서 가족에게 면목이 없어. 사기 때문에 단칸방으로 이사를 가 가족에게 면목이 없으시군요. 사기당한 부동산으로부터 돈을 모조리 뺏겨 빈털터리 신세가 되었어. 빈털터리 신세가 되어 힘드시겠어요. 지금 상황을 해결할 수 있을까요? 사기당한 부동산을 신고하고 열심히 일하여 돈을 다시 모을 거야. 부동산 신고에 성공하고 하루빨리 재정 상태가 안정되었으면 좋겠어요. 지난번에 건강검진 결과 폐암 일 기 진단을 받았다고 말했던 사람이야. 네 기억합니다. 담배도 안 피우시는데 폐암에 걸리셔서 무척 억울해하셨지요. 대학병원에서 정밀 검사를 받아보니 폐암 일 기가 아니라 삼 기래. 최종 검사 결과가 폐암 삼 기군요. 상심이 크시겠어요. 기침이 잦기는 했지만 평소에 천식이 있어서 대수롭지 않게 생각했었어. 근데 삼 기라니 무척 당황스러워. 무척 당황하셨을 텐데 부디 잘 치료하시기 바랄게요. 고등학교 친구들이랑 모여서 월급 얘기를 했는데 내 월급이 제일 적어. 부끄러워. 친구들 중에 월급이 제일 적아서 많이 부끄러우셨겠어요. 친구들 반응은 어떻던가요? 월급이 중요한 게 아니라며 위로해주더라고. 친구들한테 매우 고마워. 좋은 친구들을 두셨네요. "" "" 내 월급날만 되면 친구들이 밥을 사라고 우리 집에 모여. 왜 항상 이러는지 불안해. 무엇이 불안한 감정을 느끼도록 하였나요? 내 월급날이니까 내가 원하는 대로 쓰고 싶은데 친구들이 이럴 때마다 거절을 못 하겠어. 이런 상황에서 내가 할 수 있는 일에 무엇이 있을까요? 월급 받았다는 사실을 친구들에게 알리지 말아야겠어. 상사 분과 이야기가 잘 되었으면 좋겠네요. 이제 아내를 믿을 수가 없어. 세상에 믿을 사람 하나도 없네. 아내에게 배신감을 느끼셨군요. 어떤 일로 그러는지 말씀해주시겠어요? 아내가 나 몰래 내 계좌에서 돈을 빼 갔어. 믿었던 사람에게 배신당한 느낌이야. 아내가 말도 없이 본인 계좌에서 출금해서 배신감을 느끼셨군요. "" "" 경리 담당 직원이 늘 계산할 때마다 숫자가 틀려. 이러다 사고라도 날까 불안해. 경리 직원의 실수로 마음이 불안하시군요. 무슨 일을 시켜도 불안하니까 내가 다시 확인해야 마음이 편해. 업무가 늘어나지 않기 위해 할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 시간이 걸려도 좋으니 여러 번 확인해 보라고 해야겠어. 경리 담당 직원 분에게 꼼꼼한 습관이 생겨서 업무가 늘어나시지 않았으면 좋겠어요. 내가 고민이 있어서 그런지 불안해. 어떤 고민인지 말씀해주실 수 있나요? 어린아이가 그렇게 가버리니까 참 여러 생각이 들더라. 이렇게 공부하는 것도 별 의미가 없는 것 같고. 가까운 사람의 죽음으로 현재의 삶에 대한 의문이 드셨군요. 이럴 때 의문을 해결할 방법이 혹시 있을까요? 딱히 없는 것 같아. 누구한테 말해도 이해 못 해줄 것 같고. 의문을 해결해주거나 공감해 줄 사람이 없다고 생각하셔서 난감하시군요. 아직 애들이 고등학생인데 가진 돈은 없고 이 집도 하우스 푸어야. 어떻게 하면 좋지? 경제적인 여유가 없어 걱정이시군요. 지금은 어떻게 겨우겨우 살고 있는데 노후가 정말 걱정이야. 대책이 없어. 노후가 대책이 없어 걱정이시군요. 이 부분에 대해 논의할 수 있는 사람이 있을까요? "" "" 다이어트를 열심히 하는데도 복부지방이 안 줄어. 대체 어떻게 해야 하는 거야? 식단조절 하시느라 애쓰셨는데 보람이 없어서 많이 속상하시군요. 응. 간식도 안 먹고 술도 딱 끊었는데도 이래. 꾸준한 관리의 결과에 대해 아쉬움이 크시군요. "" "" 집에 놀러 온 친구가 엄마가 아끼는 그릇을 깨트렸어. 어머니가 아끼는 그릇을 깨뜨리다니 화나시겠어요. 화도 나지만 엄마가 알게 되면 화내실까 봐 무서워. 어머니에게 사실대로 말하면 덜 하시지 않을까요? 그래야겠어. 엄마에게 솔직히 말해야겠어. 어머니에게 솔직히 말하셔서 좋은결과 있길 바라요. 결혼을 앞두고 있는데 알고 보니 여자친구는 날 사랑하지 않더라고. 내 재산 때문에 날 사랑한 척한 거였는데 그렇게 탐욕스러운 사람이었다니 정말 구역질이 난다. 결혼할 여자친구에게 큰 실망을 느끼시는군요. 내 여자친구는 가난하고 가진 것이 별로 없어. 그래도 난 조건 상관없이 여자친구를 사랑하고 아꼈는데 돈밖에 모르는 사람이었다니. 실망과 충격이 크실 텐데 위로 말씀드려요. 좋지 않은 감정을 좀 누그러뜨릴 수 있을까요? 일단 여자친구의 진심을 알았으니 관계를 정리해야지. 내가 가진 재력이나 조건이 아니라 진심으로 나를 사랑해 줄 인연을 찾을 거야. 자신의 조건에 상관없이 자신을 사랑해 줄 인연을 다시 찾고 싶으시군요. 꼭 그런 인연이 찾아오길 바랄게요. 옆집에 인슐린 주사기를 빌려달라 했다가 문전박대당했어. 부탁을 거절당하셔서 상처를 받으셨겠군요. 주사기를 살 돈이 없었던 것뿐인데. 쫓겨나서 상처 받았어. 기분을 나아지게 하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 자식들에게 연락해서 위로받아야겠어. 친구들을 만나 외로움을 극복하신다면 정말 좋겠어요. 내가 집에 친구를 데려오면 부인이 눈치를 줘. 사모님이 싫은 내색을 하시는군요. 밖에서 만나면 돈도 많이 들어서 그러는데 왜 이해를 못 해주느냐고. 선생님은 돈을 절약하시려고 그러는데 마음을 못 알아줘서 섭섭하시겠어요? 그렇지. 눈치 보는 것도 귀찮아. 아내 때문에 신경이 쓰이시나 봐요. 고생하는 아내를 보면 마음이 짠해. 아내를 생각하는 마음이 크시군요. 젊어서 고생을 많이 시켜서 그 생각하면 마음이 아파. 앞으로 아내에게 어떻게 하실 생각이세요. 잘해주고 싶어. 좋은 것도 많이 사주고. 앞으로도 항상 행복하시기를 바랄게요. 친구들이 나에게 말도 없이 학원을 옮겼어. 친구 분들이 말도 없이 학원을 옮겨서 당황스럽겠어요. 친구들이 나를 피하는 것 같아서 속상해. 속상하지 않으려면 어떻게 하면 될까요? 직접 친구들을 만나서 이야기 해봐야겠어. 수업에 적극적으로 참여해서 선생님께 주목을 받으려고 하시는군요. 상사의 업무지시가 너무 많아. 상사가 많은 업무를 지시하시는군요. 상사에게 업무를 줄여달라고 하면 능력이 없다고 할까 걱정돼. 업무를 줄이고는 싶은데 그걸 상사한테 요청은 못 하고 계시는군요. "" "" 이젠 육아 비용 때문에 맞벌이하지 않으면 더 힘들어질 것 같아. 육아 비용 걱정 때문에 많이 불안하시겠어요. 육아비용도 문제이지만 무엇보다도 아직 아기가 육 개월인데 떼어놓자니 걱정이 많이 돼. 육개월 밖에 안되서 떼어놓기가 걱정되시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아이 돌봄 서비스를 신청해야겠어. 집에서 안전하게 돌봐 줄 수 있는 서비스래. 아이 돌봄 서비스로 걱정이 덜어졌으면 좋겠어요. 오늘 산부인과에 정기 검진을 받으러 갔는데 좋은 소식이 있었어. 자궁내막염이 완치되었대! 정말 진심으로 축하 드려요! 자궁내막염이 완치되었다니 정말 다행이에요! 자궁내막염 정말 아팠었는데 완치되어서 이제 병원에 치료받으러 오지 않아도 된다고 하니 정말 기쁘다. 그 소식을 들으니 저도 마음이 정말 기쁘네요! 자궁내막염이 완치될 수 있었던 비결은 무엇인가요? 최대한 가공식품은 피하려고 했고 골반이나 자궁에 좋다는 스트레칭을 많이 했었어. 그런 방법이 있었군요. 건강을 되찾으셔서 정말 다행이에요! 결혼 이십 주년 기념으로 남편과 리마인드 웨딩을 하기로 해서 너무 설레. 이십 주년 기념 리마인드 웨딩을 하게 되서 기쁘시겠어요. 결혼 때 입었던 드레스를 그대로 다시 입고 싶은데 살이 쪄서 드레스가 맞지가 않아. 리마인드 웨딩 준비로 문제 되는 부분이 있으시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내 드레스를 리마인드 웨딩 때 우리 딸이 입으면 더 의미 있을 것 같아. 사용자님의 드레스를 따님이 입는다면 정말 뜻깊겠네요! 나 지금 친구때문에 너무 슬퍼. 무슨 일 이신가요? 가장 친한 친구가 폐암 말기래. 친한 친구의 암 소식에 기분이 좋지 않으시군요. 친구라도 뭐 해줄게 없어 마음이 아파. 친구에게 해줄 수 있는 게 없어 마음이 아프시군요. 이제까지 노후 대비도 안 한 내 자신이 너무 한심해. 노후에는 돈이 많이 들 수 있죠. 무슨 일 있나요? 병원비 낼 돈이 하나도 없잖아. 돈 좀 모아놓을걸. 병원비 낼 돈이 하나도 없어 한심하게 느껴지시는군요. "" "" 지금 그럴 형편이 아닌데도 친구들을 따라서 보험에 들고 말았어. 친구들을 따라 무리하게 보험에 드셨군요. 하지만 다음 달도 빠듯한데 보험을 들어서 걱정이야. 보험 때문에 다음 달이 걱정이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 친구들에게 사실대로 말하고 보험을 해지해야겠어. 사실대로 말하고 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 회사를 그만두고 준비한 공무원 시험에서 만족스러운 성적을 냈어. 시험 성적에 만족스러운 감정이군요. 급하게 준비해서 시험을 봤는데 이 정도면 아주 좋아. 다음에는 좀 더 올려야지. 그런 상황을 위해서 가장 최선의 방법이 무엇인가요? 각 과목의 최고의 강사들에게 수업을 듣는 거야. 기쁜 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 가족들을 위해 몸에 좋다는 영양식품을 샀는데 쓸데없는 걸 사왔다는 소리를 들었어. 가족들에게 쓸데없는 걸 사왔다는 소리를 들어서 속상하시겠어요. 그 말을 듣고 무작정 화를 내고 나왔는데 조금 후회하는 중이야. 그 말을 듣고 화를 내고 나온 걸 후회하시고 계시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 가족들에게 그런 말을 들어서 서운해서 화를 내고 나온 거라고 얘기할거야. 좋은 생각이에요. 가족 분들과 사과를 해서 갈등을 잘 풀길 바라요. 취업하려고 하는데 불합격 소식만 듣다 보니 더 마음이 안달 나는 것 같아. 자꾸 안 좋은 결과만 보게 되니까 마음이 조급해지시는군요. 또 주변 친구들도 이제 거의 다 취직해 있더라고. 나만 취직이 안 돼 있는 것 같다는 생각에 더욱 조급함을 느끼셨을 것 같아요. 맞아. 그래서 마음이 급해지니까 더 불안해지고 미래가 걱정돼. 하루라도 빨리 취직을 해야 한다는 생각에 불안함은 더욱 커지셨군요. 나는 건강해서 딸도 나를 안 걱정해. 걱정시킬 일이 하나라도 줄어 좋아. 딸이 어머니의 건강을 걱정하지 않아 기분이 좋으시겠어요. 응. 앞으로도 걱정시키고 싶지 않네. 건강을 유지하려면 어떤 것을 하면 좋을까요? 소식을 하려고. 밥을 적게 먹는 게 좋다네. 소식을 하기 위해 지금 내가 할 수 있는 것은 무엇인가요? 이번 중간고사 성적이 크게 떨어졌어. 예상치 못한 결과라 당황스러워. 당황하였겠군요. 기분 전환을 위해 무엇을 할 수 있을까요? 일단은 휴식을 좀 취하고 게임도 좀 할래. 기말고사를 더 잘 볼 수 있다는 마음가짐을 가지고 앞으로 더 노력해야겠지. 휴식과 게임으로 기분 전환이 될 수 있겠네요. 앞으로 어떻게 더 노력할 수 있을까요? 복습을 더 철저히 하고 계획표를 짜 보려고. 다음에는 행복했으면 좋겠어. 복습과 계획표를 사용해서 기말고사 때 행복함을 느낄 수 있겠군요. 취업하는 데 어려움을 겪고 있어. 그렇군요. 혹시 어떤 어려움이 있는지 여쭤봐도 될까요? 하고 싶은 일과 관련된 곳에서 일하고 싶은데 쉽지가 않네. 그렇군요. 하고 싶은 일을 매일 할 수 있다면 정말 좋을 것 같아요. "" "" 요즘 취업난이 심해도 우리 아들은 잘 취업할 수 있을 거야. 취업난이 심한데 아드님이 취업을 잘 할 수 있다면 기쁘시겠어요. 아드님이 어떤 분야 취업하길 바라나요? 우리 아들은 무역업 분야에 취업하고 싶어 해. 좋네요. 아드님이 원하는 무역업 분야에 꼭 취업하길 바라요. "" "" 난 그 친구 때문에 오늘 너무 화가 났어. 그는 이제 내 친구도 아니야. 친구분 때문에 화가 나셨군요. 친구가 나를 배신하고 내가 좋아하던 아이를 가로챘어. 친구가 배신해서 화가 나셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 이제 그 친구랑 더 이상 안 놀 거야. 그 친구랑 더 이상 안 놀 생각이시군요. 옆집 김 씨 할머니네는 명절마다 자녀들이 비싼 녹용이나 인삼을 가져온다고 하니 부러워. 옆집 김 씨 할머니가 부러우시군요. 우리 자식들도 나를 위한 선물을 가져와 주면 좋을 텐데 부담될까 봐 말을 못 하겠어. 자식들이 부담될까 봐 말씀하기가 어려우시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 자식들에게 말하지 않는 것이 좋겠어. 부담 주는 게 싫어. 지금의 선택으로 좋은 결과가 있길 바라요. 오늘은 무척 신이나. 오늘 신이 나시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 여자친구가 생겼어. 여자친구가 생겨서 정말 축하드려요. "" "" 결혼이란 무엇일까? 한 사람에 얽매이게 하는 결혼 제도 자체가 불합리한 것 같아. 한사람에게 얽매이게 하는 결혼제도가 불합리하다고 생각하시는군요. 왜 그렇게 생각하시는지 여쭤봐도 될까요? 서로 안 맞는데 억지로 관계를 유지할 필요 없는 거잖아. 그러니까 굳이 결혼을 왜 해야 하는지 모르겠어. 결혼 제도가 굳이 왜 존재하는지 의문이 드시나 봐요. "" "" 딸이 내가 아프다는 걸 알면서도 오지 않았대. 어떻게 이럴 수 있을까. 딸이 병문안을 오지 않아 충격받으셨군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 나한테 섭섭한 게 있다고 말해서 그냥 무시했었는데 설마 그거 때문에 그런가 싶어. 따님과 대화를 나눠보셨을까요? 기분을 풀어주면 좋을 것 같아요. 몸이 나으면 딸이랑 대화를 좀 더 나눠봐야겠어. 딸과 대화가 잘 끝나 마음이 풀리셨으면 좋겠어요. 딸이 자전거를 타다가 뛰어오는 애와 부딪혀 넘어졌어. 그 애 엄마가 우리 딸한테 소리를 질렀어! 딸은 다치지 않았나요? 정말 놀라셨겠어요. 너무 화가 나서 쏘아붙이고 돌아왔는데 너무 화를 냈나 싶기도 해. 화를 내고 오신 게 마음이 불편하시군요. 불편한 마음을 덜어내려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 그 애도 잘못했는데 우리 딸한테만 화를 내는 건 너무해! 내 마음을 알아줄 사람이 필요해. 부모님과 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 그렇게 사랑했던 애인 사이인데 헤어질 땐 말 한마디로 끝나는 게 어이없지 않니? 애인분과 헤어지셨나 봐요. 그 애가 바람피운 걸 안 순간 사랑이 식어버렸거든. 상처는 나만 받은 것 같았어. 애인 분 때문에 상처를 많이 받으셨군요? 하지만 헤어지니 속이 후련한 것 같네. 시간이 지나면 괜찮아지겠지? 이별의 상처가 잘 극복되시길 바라요. 그동안 돈을 생각하지 않고 써 버린 것 같아 스스로가 한심하게 느껴져. 그런 생각이 드셨군요. 앞으로는 어떻게 해야 좋을까요? 전과 다르게 계획적으로 사용해야겠어. 좋아요. 노력을 응원하고 있을게요. "" "" 처남이 나한테 병치레가 잦으니 미리 아내에게 집 명의를 이전해 두래. 정말 열 받아. 미리 아내에게 집 명의를 이전해 놓으라는 처남의 말에 화가 나셨군요. 나보고 일찍 죽으라는 말이잖아. 아직 이렇게 멀쩡한데 정말 생각이 없지. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 무슨 일을 해 볼 수 있을까요? 친구들 만나서 처남 험담이나 하고 와야겠어. 친구들을 만나면 기분이 나아질까요? 옆 반 친구가 체육복을 빌려갔는데 일주일째 안주고 있어. 설마 잃어버린 건 아니겠지? 체육복을 돌려받지 못할까 봐 많이 불안하시겠어요. 그 친구는 늘 이런 식이야. 돌려주기로 한 날을 한참 지나서 내가 사정해야만 주거든. 약속을 어기는 친구에게 체육복을 받으려면 어떻게 해야 할까요? 다음부턴 약속한 날을 어기면 안 빌려주겠다고 단호하게 얘기해볼까 봐. 친구분에게 단호하게 얘기해보려고 생각 중이시군요. 병실 환자들이 자주 바뀌어서 이제 더 이상 궁금하지 않아. 마주치는 사람들이 자주 바뀌어서 기분이 별로 좋지 않으시군요. 잘해줘도 금방 떠나버리니까 궁금해 하고 다가가는 게 맞나 싶어. 이런 기분을 나아지게 하려면 어떻게 해야 할까요? 나도 얼른 나아서 퇴원하고 싶어. 금방 회복해서 퇴원하실 수 있기 바라요. 나이가 점점 들어가서 결혼을 빨리해야 하는데 초조하네. 나이가 들어갈수록 결혼 문제 때문에 고민이 많으시군요. 친구들은 모두 장가가고 나만 혼자여서 더 마음이 조급한 것 같아. 친구 중에 혼자만 남아서 더 힘드시다는 거네요. 결혼을 서두르려면 어떻게 해야 할까요? "" "" 명순 할머니에게서 샀던 장신구들이 모두 가짜여서 너무 당혹스러워. 가짜 장신구들을 구매하셔서 많이 당혹스러우시군요. 친하게 지냈던 명순 할머니인데 배신감이 들어서 더 화가 나. 화가 덜 나시려면 어떻게 해야 할까요? 직접 명순 할머니를 찾아가서 얘기 해 봐야겠어. 명순 할머니와 얘기를 해 볼 생각이시군요. 부모님이 용돈을 줄여서 너무 슬퍼. 용돈이 줄어서 슬프시군요. 왜 그렇게 되었나요? 시험점수가 잘 안 나왔거든. 그렇군요. 점수가 잘 안 나온 이유가 있을까요? 학교에서 졸기도 하고 학원에서도 열심히 공부하지도 않아서 그런 것 같아. 용돈을 다시 올리기 위해서 어떤 노력이 필요할까요? 내가 사랑하는 형이 아프다고 해서 마음이 괴로워. 친한 형이 아파서 마음이 괴로우시군요. 약을 계속 먹어야 하는 병에 걸렸나 봐. 그렇군요. 다른 지인분들은 알고 있는 건가요? 아니. 아직 나밖에 몰라. 그렇군요. 걱정이 많이 되겠어요. 나 아무래도 친구들한테 따돌림 당하는 것 같아 당황스러워. 친구들에게 따돌림을 당하시는군요. 그렇게 생각하는 이유가 있나요? 쉬는 시간에 친구들이 자꾸 내 눈을 피하고 대화를 하지 않으려고 해. 친구들이 자꾸 따돌린다고 생각하시는군요. "" "" 대학생이 된 두 딸이 요즘 연락을 잘 안 해서 서운해. 딸들이 연락을 안 해서 서운하시겠어요. 무슨 일이 있는지 엄마에게 말을 잘 안 해주니 서운하기도 해. 이 상황에서 할 수 있는 일에는 무엇이 있을까요? 오늘은 맛있는 음식을 사주며 말을 한 번 해봐야겠어. 딸과 대화를 시도하려고 하시는군요. 딸과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 지난주에 건강보험공단에서 실시한 검진에서 결과가 안 좋게 나왔어. 자세히 들려주시겠어요? 지방간에 혈압이 높게 나왔다는 거야. 너무 걱정돼. 건강검진 결과가 좋지 않아 걱정되셨군요. 새벽에 한 시간 정도 운동을 하는데 말이야. 앞으로는 식단도 좀 관리해야겠어. 건강을 더 챙기려 하시는군요. 복권을 꾸준히 구매했는데 단 한 번도 당첨되지 않아서 우울하네. 복권에 당첨되지 못하셔서 많이 아쉬워 보여요. 일해서 번 얼마 안 되는 돈인데 돌려받지 못하고 다 날려버리니 기분이 좋지 않아. 이 상황을 변화시키려면 어떻게 해야 할까요? 복권을 사기보다는 꾸준히 모아서 보람을 느껴봐야겠어. 돈을 꾸준히 모으려고 하시는군요. 이번 건강검진에서 안 좋은 결과들이 많이 나왔어. 정기 검진을 받으셨군요. 어떤 안 좋은 것들이 있었나요? 시력도 많이 나빠지고 몸무게도 늘었어. 혈압도 높게 나왔네. 걱정이 많이 되겠어요. 어떤 노력을 할 수 있을까요? 어떤 운동이 좋을지 생각 중이야. 꾸준한 운동으로 건강을 회복하시길 바랍니다. 사귀는 사람이 나에게는 말도 없이 혼자 여행을 떠나서 당황스러워. 남자친구가 말없이 떠나서 당황스럽겠어요. 어디 간다고 미리 얘기한 것도 없고 누구랑 간 건지도 알 수가 없어. 자세한 사정을 알 수가 없어 답답하고 당혹스러우시겠군요. 지금 무엇을 하면 사용자님에게 위안이 될까요? 지금 기분 같아서는 만나기도 싫고 정이 떨어지는 것 같아. 연락을 않고 있어 볼 거야. 연락하지 않아 보려고 하시는군요. 딸에게 찾아가 병원비를 부탁했는데 매정하게 거절당해서 슬프고 당황스러워. 딸에게 외면당해서 당황스러우셨군요. 하나밖에 없는 자식이라 애지중지 키웠는데. 내 말을 듣자마자 문을 닫는데 난 외톨이가 된 기분이었어. 이 상황에서 어떻게 행동해야 할까요? 병원비는 친구들에게 부탁해보려고 해. 그리고 이제 나도 딸만 바라보는 인생을 살지는 않을 거야. 잘 치료 받아 빨리 나으시길 바랄게요. 그리고 당신의 새로운 인생을 응원해요. 내 나이가 벌써 아흔 살이 넘었어. 자식들은 내가 아직 살아있는 게 불만인 것 같아. 자녀들의 부정적인 감정을 느껴서 마음이 슬프시군요. 생일마다 이제 형식적으로 나를 대하는 느낌이 들어. 자녀분들의 태도에 상처받으셨군요. 상처를 달래기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 그냥 내가 요새 마음이 안 좋은 건가? 한번 이야기를 해 볼까? 자녀들과 대화를 해볼까 고민이 되시는군요. 속상한 마음이 위로되시길 바랄게요. 친구가 병실에서 홀로 고독하게 임종을 맞이했어. 너무 안타까워 서글펐는데 눈물이 안 나오더라. 친구의 고독한 임종으로 마음이 아팠겠어요. 아직도 그 친구 생각에 정신이 멍하고 세상이 깜깜하게 느껴져. 이런 감정이 버겁기도 해. 현재의 힘든 감정이 나아지기 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 손주도 만나며 삶의 활기를 다시 충전해야겠어. 손주와 좋은 시간을 보내며 마음이 나아지면 좋겠어요. 말대꾸하는 동생이 얄미워서 때리고 싶은데 혼날까 봐 못 때려서 너무 짜증 나. 말대꾸하는 동생을 혼날까 봐 때리지도 못하고 있어서 짜증이 나셨군요. 동생이 어려서 내가 봐줘야 한다는 건 알지만 답답해. 답답한 마음을 해소하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 화장품 쇼핑이나 하러 가야겠어. 그래야 기분이 나아질 거 같아. 쇼핑을 하면서 기분을 풀어 보려 하시는군요. 이단에 속해 있는 친구들을 보면 너무 싫어. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 마음 기댈 곳 없을 때 의지하는 심정은 이해가 가지만 이단 자체가 너무 혐오스러워. 이단에 대한 혐오심이 크셔서 이단에 속한 친구분들이 싫으셨군요. "" "" 오래전 기억은 고사하고 요즘 있었던 일들까지 깜빡깜빡하니 너무 불안해. 요즘 있었던 일들도 기억이 잘 안 나셔서 불안하시군요. 젊었을 적에는 기억 못 하는 게 없었는데 더 심해질까 불안해. 기억 못하는 게 더 심해질까 불안하시군요. 어떻게 해야 불안한 감정이 해소될 수 있을까요? 아내와 치매를 예방하는 게임을 해봐야겠어. 아내와 치매를 예방하는 게임을 할 것이군요. 스트레스가 너무 심해서 이제는 감정이 느껴지지 않아. 심한 스트레스를 받으셨군요. 과중한 업무에 상사의 정서학대까지 너무 힘들어. 상황을 개선하려면 어떻게 해야 할까요? 당분간 휴직을 해야 할 것 같아. 상황이 나아지기를 바랄게요. 저도 항상 응원할게요. 딸이 혼자 나가서 살고 싶다고 집을 얻어달라고 해서 당황했어. 딸의 갑작스런 독립 선언에 당황하셨군요. 그동안 딸이 그런 생각을 가지고 있는지 몰랐어. 놀라셨겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 딸에게 혼자 살고 싶은 이유를 물어보며 대화해 봐야겠어. 우선은 남편의 의견을 존중해주고 나중에 물어보는 것은 좋은 방법인 것 같아요. 면접관에게 완전히 속았어. 면접일에 알려준 연봉과 실수령액이 꽤 차이가 나네. 연봉과 실수령액이 차이가 나시는군요. 회사 내규가 바뀌어서 신입 연봉은 체계가 다르다네. 신입 연봉체계가 다르시군요. "" "" 언니는 알바도 해서 돈도 많으면서 엄마한테 툭하면 용돈을 받아가서 불공평해. 용돈을 더 받아 가시는 언니 분을 보시고 마음이 많이 안 좋으셨겠어요. 그럴 거면 알바를 왜 하는지 너무 언니가 한심해. 이런 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 언니랑은 대화를 해봤지만 대화가 안됐어. 이번엔 엄마랑 대화를 해보려고. 어머니와 대화를 잘해보셔서 언니분과 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 오늘 상사한테 칭찬을 받아서 기분이 너무 좋아! 상사에게 칭찬을 받으셔서 기분이 좋군요. 상사가 계획안을 보고서 그 업무 처리할 사람 나밖에 없다며 직원들 앞에서 칭찬하더라고. 상사가 직원들 앞에서 칭찬하셔서 기분이 좋으시군요. "" "" 직장의 과업으로 인한 스트레스로 힘들어. 직장 과업 스트레스로 힘들군요. 스트레스를 해소할 만한 것이 있을까요? 일단 다 내려놓고 마음을 비울 거야. 많은 것을 내려놓고 마음을 비워 스트레스를 해소하려고 하시는군요. "" "" 언니도 나도 반 회장에 당선됐어. 그런데 부모님은 언니만 칭찬해주더라. 정도가 심해서 흥분을 가라앉힐 수가 없었어. 부모님의 반응 때문에 많이 흥분하셨군요. 이럴 때 어떻게 하면 기분이 조금 괜찮아질 수 있을까요? 나는 흥분될 때 산책을 하면서 생각을 정리해. 산책하면서 흥분된 마음을 진정시킬 수 있다는 점이 좋군요. 그렇지만 아무리 생각을 해봐도 늘 나에게만 쌀쌀맞으셔. 나와 부모님의 관계는 어떤 것인지 정말 의문이야. 늘 대하시는 행동으로 인해서 아주 속상하셨군요. 부모님과 대화를 해보셨나요? 요즘은 아이들보다 집사람과 함께 있으면 편안해. 부부 사이에 편안함을 느끼시는군요. 요즘 두 분 사이에 좋은 일이 있나요? 아이들에게 기대기보다는 부부 사이가 최고라는 생각이 들어. 정말 다행입니다. 두 분 사이가 좋아서 가정에 평화가 있겠네요. 맞아! 집사람과 사이가 좋으니까 매사에 의욕이 생기고 활력이 넘쳐. 부럽습니다. 앞으로도 두 분 즐겁고 행복하시길 바랍니다. 대인관계가 마비된 것 같아서 슬퍼. 대인관계 때문에 슬프시군요. 요즘 만날 친구가 없어. 친구들에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 연애하는 데 왜 이렇게 우울할까. 연애하고 계시는군요. 우울하다고 느끼게 된 계기가 있으실까요? 그냥 남들은 잘 되고 있는데 나는 안 되는 것 같아. 그리고 연애해도 외로운 느낌이 들어서 우울해. 잘되는 남들과 비교도 되고 연애를 해도 외로움이 해소되지 않으셔서 우울하시군요. "" "" 몸이 아프다 했더니 총무가 모임 관련 연락에서 날 제외해버렸어. 너무 화가 나서 뭐라고 해버렸어! 총무님의 행동에 화가 많이 나셨었나 봐요. 맞아. 몸 아픈 것도 서러워 죽겠는데 어떻게 연락도 쏙 빼놓고 할 수 있지? 너무 속상하실 것 같아요. 어떻게 하면 이 화를 가라앉힐 수 있을까요? 총무한테 다시는 그러지 말라고 단단히 말해둬야 내 성이 풀릴 거 같아. 총무님과 대화로 화난 감정이 사라졌으면 좋겠어요. 이번 추석엔 형님이 안 오셨으면 좋겠어. 형님 생각만 하면 속에서 부글부글 끓어. 형님 얼굴이 보고 싶지 않을 정도로 감정이 상했나 보군요. 형님은 나만 보면 못살게 군다니까. 아파서 못 온다고 하면 얼마나 좋을까. 못살게 군다니 힘드셨겠어요. 이 쌓인 분노를 덜 수 있는 길은 없을까요? 어렵겠지만 직접 대화로 풀어보는 게 최선인 것 같아. 담아두었다간 화병 날 것 같아. 형님과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 요즘은 짜증나서 친구들과 도저히 대화를 못하겠어. 친구분들과 대화중에 무슨 일이 있으셨나요? 친구들이 대화할때마다 자꾸 이상한 소리를 하면서 내 말을 못알아 듣잖아. 친구들과 대화가 통하지 않아 짜증이 나셨군요. "" "" 그 청렴했던 직속 상사가 비리 문제로 퇴사라니 믿어지지 않아! 청렴하다고 생각했던 직속 상사가 비리 문제로 퇴사하게 돼서 놀라셨군요. 뒤통수를 맞은 기분이야. 그 직속 상사가 나의 롤모델이였거든. 지금의 기분을 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 내게도 며칠 시간이 필요한 것 같아. 며칠 시간을 가지시면서 마음이 나아졌으면 좋겠어요. 병원에 다녀왔는데 이젠 아기가 잘 크고 있으니 너무 큰 걱정은 하지 않아도 된대. 산모와 아기 모두 건강하다니 잘 되었네요. 이전에는 걱정되는 일이 있으셨나요? 임신 초기에는 아기도 나도 모두 불안정한 상태였어. 병원도 자주 다녀야 했고 일상생활도 모든 것이 조심스러웠어. 힘든 시간을 잘 견뎌 내셨군요. 그동안 고생이 참 많으셨어요. 오늘 병원에서 괜찮다는 말 한마디에 안도감이 들더라. 마음의 짐을 내려놓은 기분이야. 안도감과 편안함을 느끼셨다니 너무 다행이네요. 요새 직장 일이 너무 많아서 힘들어. 직장 일이 많아서 스트레스받으시나 봐요. 응. 몸도 힘들고 마음도 힘들고. 그럴 땐 어떤 방법으로 스트레스를 해소하시나요? 집에서 맥주 한잔하면서 그냥 풀곤 하지. 맥주 한잔하시면서 스트레스를 푸시는군요. 요즘 여자친구 연락이 귀찮더라. 점심시간에 전화가 왔는데 그냥 바쁘다고 끊어 버렸어. 여자친구와 연락하는 일이 귀찮으셨군요. 답장해야한다는 의무감을 느껴서 그런가. 유난히 여자친구 연락이 귀찮더라고. 무언가 의무감을 덜 수 있는 방법은 없을까요? 여자친구와 자잘한 연락 대신 자기 전에 길게 통화하는 건 어떤지 물어봐야겠다. 이야기가 잘 마무리 되어 두 분 다 기쁜 마음으로 연락하실 수 있었으면 좋겠어요. 그녀를 더 사랑하지 않지만 아이 때문에 나는 헤어질 수가 없어. 아이 때문에 헤어질 수 없는 상황이시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 많이 속상해. 아이한테 미안한 감정도 들고. 아이에게 많이 미안해하고 계시는군요. 현재 상황에서 사용자님이 할 수 있는 일에 무엇이 있을까요? 내가 조금 더 희생하더라도 아이가 부족함 없이 자라도록 노력해야지. 아이를 위해 조금 더 노력하고 희생하려고 하시는군요. 친구들이랑 여행 가기로 했는데 내가 운전하기로 했어. 어떻게 여행 동안 운전을 하게 되었나요? 내가 운전하는 것을 좋아하기도 하고 자신 있거든. 운전하는 것을 좋아하시는군요. 즐겁게 여행하시길 바라요. "" "" 일주일 넘게 친구들이 나를 피하네. 이제 낙담했어. 지금 이 상황에서 무엇을 하면 좋을까요? 선생님께 도와달라고 해야겠어. 선생님께 도움을 요청할 생각이군요. "" "" 오늘 시험 점수가 떨어졌다고 부모님께 야단 맞았어. 시험 점수가 떨어져서 부모님께 야단 맞으셨군요. 다음에 또 성적이 떨어져 혼날까봐 무서워. 다음 시험을 못보면 또 혼날까바 두려움을 느끼시는 군요. "" "" 성적이 안 좋게 나와서 성적표를 숨겨 놨는데 엄마한테 들켰어. 그런 일이 있었군요. 어떤 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 성적이 떨어진 것보다 성적표를 잃어버렸다고 거짓말한 것 때문에 더 혼날까 봐 걱정이야. 이런 상황에서는 어떻게 행동하는 것이 좋을 것 같나요? 성적이 더 떨어진 게 창피하고 죄송해서 그랬다고 말씀드려야지. 창피하고 죄송해서 그랬다고 말씀하시려는 거군요. 딸이 가족 단체메신저를 만들었다고 초대하는데 어떻게 하는지 도통 모르겠어. 가족 단체 메신저 때문에 많이 당혹스러우셨군요? 들어가서 인사도 하고 사진도 보고하라는데 할 줄 모른다고 말하기도 쑥스럽고 말이야. 어떻게 하면 잘 사용할 수 있을까요? 딸한테 가르쳐달라고 해야겠어. 내가 언제 이렇게 나이를 먹었는지. 나이를 뛰어넘은 배움에 대한 열정을 응원할게요! 암은 항암치료가 더 어려운 것 같아서 너무 힘들고 지쳐. 항암치료가 힘들어서 지치셨군요. 항암 치료할 때마다 너무 힘들어서 차라리 포기하고 싶어질 정도야. 어떤 방법이 현재의 기분을 나아지게 할 수 있을까요? 수술이 성공했다는 것에 감사하고 열심히 치료받아야지. 치료를 통해서 건강이 잘 회복되었으면 좋겠어요. 이 길이 맞는지 잘 모르겠어. 무슨 일 있으세요? 더 자세히 말씀해주시겠어요? 매일 출근은 하는데 이 일을 계속해야 맞는 건지 혼란스러워. 일이 적성에 맞는 건지 혼란스러우시군요. 분명 내 꿈을 이뤘다 생각했는데 막상 일 해보니 나와 안맞는 느낌이야. 뭐가 맞는지 혼란스럽다. 일을 해보니 꿈과 달라 혼란스럽군요. 자식들은 아픈 내게 유산을 빨리 뜯어낼 궁리만 해. 나쁜 것들. 아픈 상황인데 자식들이 유산을 빨리 받으려고만 해서 화가 나셨군요. 내가 죽으면 자기 엄마도 잘 돌보지 않을 것 같아 염려돼. 현재 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 아내는 날 평생 돌봤으니 유산을 많이 줘서 자식 없이도 살 수 있게 해야지. 대화를 통해 자녀분들과 터놓고 이야기할 수 있는 시간을 갖길 바라요. 얼마 전에 아기를 낳았는데 너무 답답해. 출산하시느라 고생 많으셨겠어요. 어떤 점 때문에 답답함을 느끼세요? 육아 휴직 쓰고 집에서 육아에만 전념하고 있거든. 내 시간이 없고 외출도 못 해. 육아로 인해 많은 답답함을 느끼고 계시는군요. 이 감정을 나눌 가족이 있을까요? 가장 가까운 남편은 피곤해하고 부모님은 멀리 살아서 힘들어. 그래서 너무 외롭고 힘들어. 육아 부담과 그 감정을 나눌 사람이 없는 것 같아요. 솔직한 사용자님의 감정을 이야기해보면 어떨까요? 나 자신이 참 한심해. 무슨 안 좋은 일이 있으셨나요? 업무상 실수를 했는데 나보다 훨씬 어린 사람에게 싫은 소리 듣는 게 견디기 힘들더라고. 부끄럽고 숨고 싶더라. 일하다 보면 실수는 물론 할 수 있지만 동료로 인해 마음이 상하셨군요. 내가 왜 이 나이 먹고 이런 회사 다니면서 저 사람에게 면박을 당하나 싶기도 하고 나 자신도 싫고. 그런 생각이 들어서 무척 괴로우셨겠어요. 배가 고파서 친구랑 야식을 시켰는데 한 시간 째 안 와. 배가 고픈데 음식이 안 와서 기분이 좋지 않으시군요. 저번에도 늦게 왔었는데 이번에 또 이러니까 화가 더 많이 나는 거 같아. 예전에 이런 일이 있었을 때 어떻게 대처하셨나요? 음식점에 항의 전화를 했었지. 항의 전화로 문제를 해결하셨군요. 아빠가 바람피워서 집을 나갔어. 아빠를 믿은 만큼 배신감이 커. 아버지의 외도로 인한 배신감이 크시군요. 본인은 이 상황이 어떻게 해결되길 원하나요? 아빠가 우릴 배신했으니까 그냥 앞으로 남은 가족들끼리 잘살고 싶어. 아버지를 제외한 가족 구성원끼리 잘살고 싶군요. 어떤 식으로 잘 살고 싶으신가요? 아빠 없이도 행복하고 여유롭게 하고 싶은 거 다 하면서 살 거야. 가족과 행복한 생활을 할 수 있길 바랄게요. 내가 독거노인이 될 줄이야. 너무 외롭고 혼자라는 느낌이야. 혼자라는 생각으로 힘드시군요. 응 어쩌다 내가 이 꼴이 됐는지 싶어. 부디 좋은 일이 생기시길 바랄게요. "" "" 대체 저사람은 뭘 먹고 살기에 저렇게 건강할까? 난 저렇게 달리지 못 하겠어 무릎이 아파 난 저 사람이 부러워. 그렇군요. 건강하게 달리는 모습이 부러우신건가요? 그래 나랑 동갑인데 무릎이 안아픈걸까? 비법이 뭔지 물어봐야겠어. 무릎이 안 아픈 비법이 뭔지 물어보는 방법을 선택하셨군요. "" "" 저녁때 가족들이 모여서 식사하는데 엄마가 옷에 밥풀이 묻었다고 해서 부끄러웠어. 사용자님의 옷에 밥풀이 묻어서 부끄러우셨군요. 가족들이 다 있는 앞에서 지적을 당하니까 어린애 같이 느껴져서 창피했어. 어린애 같은 기분이 들어서 창피하셨군요. 어떻게 하고 싶으세요? 엄마한테 실수에 대해 다른 방식으로 얘기해 달라고 얘기를 해 볼까 싶어. 어머니와의 대화가 잘 끝나셨으면 좋겠어요. 나는 친구들보다 뒤처진 직장을 가져서 우울해. 직장이 비교되어 우울하시군요. 친구들은 대기업에 공무원인데 나는 그냥 보잘것없는 회사의 사원이야. 많이 우울하시겠어요. 힘내세요. "" "" 남편이 투자한 게 수익률이 높아서 노후 걱정은 안 해도 될 거 같아. 정말 좋은 소식이군요. 투자 수익률이 높으셔서 노후 걱정이 덜 하시군요. 노후에는 좋아하는 것 많이 하고 살 거야. 좋아하는 것이 어떤 것인가요? 여행 다니며 살고 싶어. 노후에 걱정 없이 남편과 여행 다니며 사실 수 있겠어요. 어떤 일을 계획하고 있어. 기대해도 좋아. 어떤 일인지 말씀해 주실 수 있나요? 여자친구에게 멋진 프러포즈를 할 생각이야. 어떤 프러포즈를 하는지 물어봐도 될까요? 그녀가 제일 좋아하는 장소에서 그녀가 갖고 싶어 하던 선물을 주며 고백할 생각이야. 그렇군요. 그녀가 원하는 것을 주면서 프러포즈를 할 생각이시군요. 나도 문신을 하고 싶긴 해. 문신을 하고 싶으시군요. 어떤 걸로 하고 싶으세요? 아직은 잘 모르겠는데 가볍게 하고 싶어. 사람들 이목이 집중되지 않을 정도로. 사람들 이목이 집중되지 않을 정도로만 문신을 하고 싶으시군요. "" "" 좀 우울한 일이 있어. 친구가 취업에 성공해서 축하해주긴 해야 하는데. 친구가 취업에 성공했는데 어떤 일 때문에 우울하신가요? 나도 같이 준비했던 시험이었거든. 같이 붙었으면 좋았을 텐데 난 떨어져서 슬퍼. 함께 준비했지만 친구만 성공하여 많이 낙담했겠어요. 당연한 감정이에요. 친구를 축하해주긴 해야겠고 마음이 많이 복잡해. 복잡한 마음을 잘 정리해서 진심을 표현해 보세요! 인터넷에서 만난 할머니 중 마음에 드는 사람이 있어. 그렇군요. 그래서 만나실건가요? 아니 나는 나이도 있고. 차근차근 생각해볼거야. 나이가 있어서 만남에 있어서도 신중하시려고 하시는군요. "" "" 남편 때문에 정말 짜증 나! 나이가 들더니 고집만 늘었어. 남편의 고집이 늘어 짜증 나시는군요. 저 고집을 딱 꺾을 수 있게 벼르고 있어. 큰 코를 납작하게 해 줄 거야. 몹시 언짢은 상태 시군요. 힘드시겠어요. 신경질도 나고 무의미한 소모전에 빠진 것 같아. 남편분이 꼭 마음을 알아주셨으면 좋겠네요. 집에 내가 없을 때 동생이 내 물건에 함부로 손댈 거 같아서 신경 쓰여. 걱정이 많으시겠어요. 동생이 실제로 당신의 물건에 손을 댄 적이 있나요? 아직 그런 적은 없는데 왠지 내가 없을 때 그럴 것만 같아서 자꾸 신경이 쓰여. 많이 불안하시겠어요. 그래도 동생을 믿어보는 건 어떨까요? 그래도 내 동생인데 믿어볼게. 동생을 끝까지 믿어주세요. 너무 큰 걱정하지 말아요. 나 힘들어. 힘드신 이유가 무엇 때문일까요? 친구들이 날 너무 괴롭혀서 학교가기싫어. 친구들의 괴롭힘 때문에 학교가 가기 싫을정도로 힘드신 상황이시군요. "" "" 후배들에게 야근을 많이 시키게 돼서 미안해. 후배들에게 야근을 시키게 돼서 죄책감이 드시는군요. 다들 피로도가 높아 보이고 이제 점점 한계인 것 같네. 후배들에게 마음을 전하기 위해 어떻게 할 수 있을까요? 내가 휴식 시간을 줄 수는 없겠지만 여유를 줄 수는 있을 것 같아. 후배들에게 여유를 주면 사용자님의 미안한 마음을 전할 수 있겠네요. 다음 주 딸아이랑 좋아하는 가수 콘서트에 가기로 했어. 두 분이 친하게 잘 지내시나요? 사실 몇 달 동안 사이가 안 좋았는데 얼마 전에 다시 풀렸어. 다행이네요. 어떤 일을 계기로 사이가 다시 좋아지셨나요? 응. 내가 요즘 비티에스 음악을 좋아하는데 딸아이랑 그 얘기 하다가 보니까 자연스럽게 가까워졌네. 두 분이 좋아하는 가수 콘서트에 가서 더 사이좋게 지내시겠네요. 축하드려요. 어제 오랜만에 퇴직 후 처음으로 전 회사 사람들 만나서 즐거운 시간 보내러 갔었는데 기분이 별로야. 전 회사 사람들 만난다고 무척 신나 하셨는데 무슨 일 있었나요? 무슨 일이라기보다는 모두 회사에서 열 받는 일 이야기 하는데 나만 다른 세상에 있는 기분이더라고. 서로 각자의 삶에 집중해 얘기하는군요. 그들은 아직 회사에 있으니 이야기 중심이 회사 이야기고 어떤 때는 나는 모를 거라며 이야기하다 말더라고. 계속되는 회사 이야기에 외로움을 느끼셨군요. 친구 장례식장에서 그 집 아들이 보험금 달라고 행패를 부리는데 아무도 안 말려서 화가 치밀어 오르네. 친구 아들 태도 때문에 화가 나시겠어요. 자기 부모가 죽든 말든 어떻게 돈 때문에 저럴 수가 있는지. 자기 부모가 죽든 말든 어떻게 돈 때문에 저러는지 이해가 안되는군요. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 아직 저 녀석 형들이 안 왔는데 얼른 와서 말리라고 전화해 봐야겠어. 말씀하신 방법으로 상황이 잘 해결되기를 바라요. 대학에 갈 때가 되니까 지금까지 공부를 더 열심히 하지 않았던 게 너무 후회되고 미래가 너무 걱정돼. 미래와 학업에 대한 걱정으로 매우 힘드셨겠어요. 응. 지금까지 더 열심히 살지 않은 나 자신이 너무 미워. 열심히 살지 않아서 후회되시는군요. "" "" 얼마 전에 버스에서 내리다가 다쳐서 발등에 금이 갔어. 발등에 금이 가셨다니 많이 아프셨겠어요. 지금은 괜찮아지셨나요? 부어오르길래 한의원에 가서 치료를 받았는데 낫지 않아 정형외과를 가 봤더니 금이 간 거라고 진단받았어. 붓기만 있는 줄 알고 치료받으셨는데 다른 진단이 나왔다니 얼마나 놀라고 상심하셨겠어요. "" "" 부모님이 돌아가시고 나니 더 챙기지 못한 게 한스럽고 후회된다. 부모님 생각에 많이 슬프시겠어요. 살아계실 때 건강검진도 자주 하고 들여다보고 할걸. 너무 슬퍼. 지금의 슬픈 감정에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 모르겠어. 딸과 얘기를 하면 조금 나아질 것 같기도 해. 부디 건강히 쾌차하시기를 바라요. 오늘이 발표날인데 너무 떨려. 합격 여부 소식을 기다리고 있나 보군요. 그곳이 어디인가요? 지난번에 최종 면접까지 봤던 회사야. 최종 면접까지 봤던 곳이라 초조하시군요. 면접은 잘 보셨나요? 질문에 적절한 대답을 모두 다 했고 느낌이 좋아서 기대되네. 질문에 다 답하셨군요. 좋은 결과가 기대되시겠어요. 언니가 나는 잘하는 게 없다고 말해서 속상해. 언니 말을 듣고 속상하셨군요. 그냥 사소하게 싸우다가 들은 말인데. 이상하게 자꾸 마음속에서 떠나질 않네. 속상함을 풀기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 잠깐 산책하면서 바람 좀 쐬고 와야겠어. 산책하며 기분을 환기하려고 하시는군요. 고혈압 때문에 평생 약을 먹어야 한다는 말을 들었을 때 많이 늙어버린 느낌에 눈물이 났어. 건강문제로 슬픔을 느끼시는군요. 요즘에는 큰 병도 아니지만 늘 건강했는데 그런 약을 평생 먹어야 한다니까 서글퍼지더라고. 그런 감정을 극복하려면 어떻게 하면 될까요? 크게 의식하지 않고 긍정적으로 늘 평소처럼 행동하고 싶어. 규칙적인 생활을 통해 건강이 나아지셨으면 좋겠어요. 정말 좋아하는 친구이지만 돈이 얽혀있을 때는 사기를 당할까봐 걱정돼. 좋아하는 친구에게 돈 문제로 사기를 당할까봐 걱정스럽겠어요. 그 친구는 돈을 무척 좋아하니까. 과연 친구가 돈보다 우선이라 생각할지 궁금해. 친구가 돈보다 우선이라 생각할지 궁금하군요. 불안한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그 친구와 너무 깊게는 연루되지 않는 게 마음이 더 편할 것 같아. 그 친구와 너무 깊게 엮이지 않는 게 편하다고 생각하셨군요. 요즘 옛날처럼 부인이 날 사랑하지 않는 것 같아. 초조하네. 왜 그런 생각을 하시게 된 걸까요? 말씀해 주실 수 있나요? 퇴근하고 들어가도 반갑게 맞아 주질 않아. 사용자님이 열심히 일하고 퇴근했는데 반겨주지 않아 속상하셨겠어요. 맞아 도대체 왜 반겨주지 않는 걸까? 퇴근 후 부인이 반겨주지 않는 것이 애정이 식은 것 같아 불안하신 거군요. 나 이번에 결혼하게 됐어. 꿈만 같아. 결혼하게 되었군요. 결혼 축하드려요. 고마워. 웨딩드레스 입어 보고 싶었는데 기대가 돼. 웨딩드레스도 결혼도 모두 기대되겠네요. "" "" 친구들이 생일이라고 이벤트를 준비했네. 너무 신난다. 친구들의 생일 이벤트로 기분이 좋아 보이네요. 생각지도 못한 깜짝 이벤트라 너무 놀랐어. 어떤 생일 이벤트를 받으셨나요? 이번 생일은 기대를 안 하고 있었거든. 그런데 나 몰래 깜짝파티를 준비했더라고. 친구들이 깜짝 생일파티를 준비하셨다니 너무 행복하셨겠네요. 더 이상 갚을 돈이 없다는 사실에 너무 기뻐. 더 이상 갚을 돈이 없다니 정말 기쁘시겠어요. 못 갚을까 봐 걱정이 많았거든. 걱정이 많으셨군요. 이제는 갚을 돈이 없으니 어떻게 하는 게 좋을까요? 일을 잠깐 쉬면서 가족하고 시간을 보내려고 해. 가족과 시간을 보내려고 하시는군요. 앞으로는 어떻게 지내길 소망하시나요? 병원에서 만성질환이라는데 어떤 상태일까? 병원에서 만성질환을 진단받으신 모양이에요. 살림도 어려운데 그런 소식을 들으니 당황스러워. 안타깝게도 넉넉지 못한 상황이군요. 지금 내가 병원 치료받을 형편이 못 되거든. 어떤 상황에 부닥쳐 계신지 여쭤봐도 괜찮을까요? 허리 디스크가 재발해서 다시 일자리를 그만두었어. 너무 힘들어. 건강 때문에 고민이 있으시군요. 많이 상심하셨겠어요. 응 많이 힘들어. 그래서 치료를 먼저 받을까 고민 중이야. 치료를 먼저 받을까 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 아무래도 치료를 받고 다시 일자리를 구하는 게 좋을 것 같아. 치료를 먼저 받으신다니 잘되셨으면 좋겠네요. 나 요즘 죄책감이 들어. 그런 감정을 느끼게 된 이유를 알려주실 수 있나요? 지금은 여유로워서 아이가 원하는 대로 해주고 있지만 어렸을 때는 풍족하게 못 해줬던 게 계속 생각나. 아이를 풍요롭게 키우지 못했다는 죄책감이 크시군요. "" "" 친구가 프로젝트 발표에 실수하여 내가 너무 괴로워. 친구가 프로젝트 발표 실수로 괴로우시군요. 어떤 일이 있었나요? 내가 프로젝트 발표 자료 유에스비를 들고 있었는데 잃어버렸어. 유에스비를 잃어버려서 매우 속상하시겠어요. 잘 챙긴다고 챙겼었는데 흘렸었나 봐. 나 때문이니 친구한테 사과하며 친구가 좋아하는 꽃을 사 가야겠어. 친구에게 실수에 대한 사과의 뜻으로 꽃을 사려고 하시는군요. 가족과 함께 살고 싶은데 돈 때문에 흩어져 있는 현실이 너무 슬퍼. 가족들과 흩어져서 마음이 아프시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 괜찮은데 우리 아이들이 부모 잘못 만나서 고생하는 거 생각하면 눈물이 나. 아이들이 고생했을 거 생각하니 마음이 아프셨군요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 오늘은 가족들한테 전화를 해서 안부를 물어야 겠어. 오랜만의 가족들 목소리 들으면서 기분 전환이 되었으면 좋겠어요. 아내에게 최신형 게임기를 사도 된다고 허락 받았어. 아내에게 구매에 대한 허락을 받았군요. 아내가 평소에 게임을 좋아하지 않는데 흔쾌히 게임기를 사도 된다고 허락해줘서 기뻐. 어떻게 하면 지금의 상황을 더 좋게 할까요? 아내와 함께 할 수 있는 게임기를 살 계획이야. 아내와 함께 즐거운 게임을 하셨으면 좋겠어요. 죽음을 생각하고 싶지 않은데 자꾸 떠올라서 매일 불안하게 살고 있어. 자꾸 안 좋은 생각이 드셔서 많이 슬프고 무서우시겠어요. 이런 생각을 잊을 수 있으면 좋겠어. 죽음에 대한 생각을 잊고 싶으시군요. 어떻게 해야 불안한 생각을 안 할 수 있을까요? 내가 집중해서 재미있게 할 수 있는 일을 찾아야겠어. 집중해서 재미있게 할 수 있는 일을 찾아서 불안해하지 않고 지내셨으면 좋겠어요. 이번에 치료받은 상처부위가 너무 징그러워. 상처받은 부위가 징그러우시군요. 어떻게 하면 상황이 좋아질 수 있을까요? 레이저 치료를 해봐야 할 것 같아. 징그러운 상처부위를 레이저 치료를 하는 것으로 고쳐보려 하시는 군요. "" "" 입사지원서 제출일이 내일까진 줄 알았는데 알고 보니 오늘이었어. 아직 마무리가 반밖에 안 됐는데 어떡하지? 입사지원서 완성까지 시간이 얼마나 걸릴까요? 최소 여덟 시간은 걸릴 것 같은데 마감 시간까지 네 시간도 채 남지 않았어. 시간이 많이 촉박하시군요. "" "" 올해는 추워서 감기에 걸릴 것 같아. 감기에 걸리실 정도로 많이 춥군요. 열이 많아서 원래 얇은 옷만 입었는데 올해는 많이 춥네. 올해는 추워서 당황스러우시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 자식한테 따뜻한 옷 하나만 사달라고 해보겠어. 자식의 도움을 받으시면 감기에 걸리지 않으실 거예요. 요즘 건강이 너무 좋아져서 흥분되네. 건강이 많이 좋아 지셨나봐요. 어떤 운동 하세요? 매일 아침 운동장에서 걷기 운동을 하고 있어. 앞으로도 건강관리 잘하세요. "" "" 회사에서 정말 성가신 일을 겪었어. 회사에서 정말 성가신 일을 겪으셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 부장이 내가 견적서를 받아 오면 자꾸 요구하는 게 생겨서 몇 번을 일을 반복했어. 업무 내용 협의 문제를 상사에게 상의해 보셨어요? 부장에게는 말 못 해. 고가 점수에 반영될까 봐 두려워. 그리고 나도 성가시고 업체 측에서도 상당히 귀찮아할까 봐 그게 제일 걱정이야. 이래저래 고민이 많으시군요. 결혼 후 친구들을 많이 못 만나게 되어서 너무 속상해. 결혼하고 친구들을 만나기 어려워져서 속상하시군요. 이유가 뭔지 여쭤봐도 될까요? 각자 생활패턴이 달라져서 만나기가 힘들어. 다른 친구들은 자주 만나는데 나만 항상 못 만나. 생활패턴이 달라져서 만나기가 어려워지셨군요. 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 친구들한테 시간을 좀 조율해 보자고 말해 보려고. 친구들에게 직접 말해보기로 결정하셨군요. 잘 타협하실 수 있길 바라요. 회사에서 너무 우유부단하다고 사람들이 나를 비난 하는 것 같아. 사람들이 그렇게 이야기하는 이유가 있을까요? 나는 너무 나대면 오히려 손해 본다고 생각해 모나지 않게 사람들과 부딪히지 않고 둥글게 사는 게 가장 좋아. 내가 편안하게 사는 게 가장 좋지. 안 그래? 모나지 않게 사람들과 부딪히지 않고 둥글게 사는 것을 편안하다고 생각하시는군요. "" "" 아 이번 시험 망했네. 그래도 아직 일학년이니까 성적을 올릴 시간은 많아. 성적을 올릴 수 있는 시간이 많아 느긋하게 여기시는군요. 그래서 그런지 더 놀고 싶고 동기부여가 안 돼 노는 게 좋아! 더 놀고 싶군요. 어떻게 해야 동기부여가 될까요? 시간을 잘 분배해서 내가 좋아하는 과목부터 먼저 공부해보고 차근차근히 해나가고 싶어. 시간 분배를 하며 좋아하는 과목부터 공부해 보려 하시는군요. 내가 돈이 없어서 병원에 가는 걸 망설이고 있지만 자녀에게 말해도 도와주지 않아. 무척 답답하고 속상하시겠어요. 너무 속상하다. 병원은 가야할 것 같은데 어떡하지? 병원은 가야할 것 같군요. 뭐가 가장 좋은 방법일까요? 자식한테 솔직하게 말해봐야겠어. 자식한테 사실대로 말 하실 생각이시군요. 진로에 대해 걱정이 많아. 부모님과 내가 다른 진로를 꿈꾸고 있거든. 그렇군요. 부모님은 어떤 진로를 원하시죠? 부모님은 의사를 원하고 나는 화가를 꿈꾸는데 아직 뭘 할지 결정을 못 해서 혼란스러워. 그렇군요. 많이 혼란스러울 거예요. 잘 결정할 거예요. "" "" 친구들과 한강에 가서 치킨과 맥주를 마셔서 느긋하고 좋았어. 친구들과 함께 여유로운 하루를 즐기셔서 행복하셨겠어요. 너무 즐거웠고 친구들과 오랜만에 만나서 대화도 많이 했어. 좋은 시간 보내셔서 다행이에요. 날씨도 한강 가기에 딱 좋았고 모든 게 완벽한 하루였다. 다음에 또 가고 싶어. 다음에도 친구들과 시간 맞춰서 꼭 다시 가셨으면 좋겠어요. 항상 귀여웠던 동생의 목소리가 점점 굵어져서 혼란스러워. 동생의 변한 목소리에 혼란스럽겠어요. 항상 아기인 줄 알았던 동생이 성인이 되어가는 게 좋지 않아. 항상 아이인 줄 알았던 동생이 자라는 게 당황스러울 수 있겠군요. 참으로 복잡한 감정이야. 나의 감정이 잘 정리되기를 바라요. 이제 곧 있으면 수술 날인데 그때까지 수술비를 마련할 수 있을지 모르겠네. 병원비 때문에 많이 힘드시겠네요. 난 복이 없는 건지 간단한 수술 한 번 하기도 힘이 드네. 이럴 때 조금이라도 상황이 나아지기 위한 방법은 없을까요? 친척들한테라도 연락을 해봐야겠어. 조금씩은 도와주지 않을까 싶네. 부디 잘 얘기 되셔서 무탈히 수술 받으셨으면 좋겠어요. 죽음이 다가오니 걱정이 많아져. 죽음이 걱정되시는군요. 어떤 걱정이 가장 많이 드나요? 가족들 생각이지. 가족들 생각에 걱정되시는군요. "" "" 어제 한 친구가 나를 발로 찼어. 그런데 일부러 찬 걸 아는데도 그 친구는 사과를 하지 않았어. 많이 아프셨겠어요. 지금은 괜찮으세요? 지금은 괜찮아. 하지만 왜 사과를 안했을까? 사과를 안 한 거에 대해 기분이 상하셨군요. 응. 정말 어이 없어. 어떻게 해결을 하실 생각이신가요? 이십 년을 넘게 일했는데 이제 퇴직해야 하네. 좀 슬프다. 이십 년을 넘게 일한 회사에서의 퇴직이라니 슬프고 섭섭하시겠어요. 퇴직 후엔 뭐 할지도 고민이야. 퇴직 후의 일에 대해서 고민을 하시는군요. 어떤 일을 해 보실 생각이신가요? 우선은 여행을 가 볼까 해. 바빠서 여행을 가지 못했거든. 여행을 가면 좋은 점은 무엇인가요? 의사 선생님이 나보고 엄마가 더 살지 못한다 그랬어. 엄마가 떠날까 봐 너무 무서워. 어머니가 떠날까 봐 두려우셨군요. 왜 나한테만 이런 일이 발생하는지 모르겠어. 엄마한테 잘 못 해 드린 게 너무 후회돼. 어머니께 잘 못 해 드린 게 후회가 되셨군요. 지금의 상황에서 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 내가 열심히 간호하고 옆에서 엄마를 지켜줘야겠어. 어머니를 잘 지켜드렸으면 좋겠어요. 나이는 자꾸 먹는데 나중에 노후가 걱정이야. 노후준비 때문에 걱정이신가 봐요. 모아놓은 돈도 별로 없고 걱정이네. 어떻게 노후준비를 해보는 게 좋을까요? 연금을 내일 좀 알아봐야겠어. 노후준비 잘하셔서 즐거운 노후 보내시길 바랄게요. 어지럽고 몸이 저리는 듯한 증상 때문에 병원을 다녀왔는데 생각지도 못한 이야기를 들었어. 부정맥이 있다네. 부정맥이라고 진단받으셔서 걱정되시겠어요. 걱정보단 아주 당황스러워. 나이와 무관하게 발현하는 것이라지만 아무래도 나이 영향을 무시 못 하니 내가 나이를 먹었나 하는 생각도 들고 그래. 돌이켜보니 이만큼 나이 먹고 있네. 나이를 실감하셔서 더 당황스러우셨던 거군요. 건강 잘 챙기시길 바라요. "" "" 요즘 취업하기 너무 힘들어. 공고도 나오지 않고 있어. 취업이 안 돼서 어려움이 있으시군요. 코로나 때문에 전보다 더 어려워진 것 같아. 어떻게 해야 할지 전혀 모르겠어. 코로나로 취업 상황이 더 힘들어졌군요. 이대로 가다간 올해도 취업을 못할 거 같아. 코로나 때문에 취업이 늦어질까 봐 걱정이 많으시군요. 부모님은 일 나가서 집에도 잘 안 들어오시고 온종일 집에 혼자 있어야 하니 외로워. 많이 외로우신 그 상황 이해돼요. 저녁밥도 항상 혼자 먹어. 부모님은 거의 새벽에 들어오시거든. 혹시 외로움을 줄이는 데 도움이 될 방법에 대해 생각해보신 적 있나요? 고양이를 키우고 싶은데 내가 잘 돌볼 수 있을지 모르겠어서 고민 중이야. 그렇군요. 그것도 좋은 생각인 것 같아요. 아내가 나 몰래 내 명의로 보험을 여러 개 든 걸 알았는데 너무 당황스러워. 몰래 아내가 보험을 들었다니 당황스러웠겠어요. 노후준비가 확실히 되지 않았으니 이해는 하지만 아내가 그랬다는 게 믿기지 않아. 아내가 몰래 그랬다는게 충격이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 나중을 위해서 아내와 진지하게 대화를 좀 해봐야겠어. 아내와 진지하게 얘기하려고 하시는군요. 대화가 잘 되었으면 좋겠어요. 이직 성공해서 마음이 느긋해졌어. 이직하셔서 느긋함을 느끼고 계시는군요. 그런 기분이 든 이유가 있을까요? 예전 회사는 쉴 틈 없이 일했거든. 종일 일하고 화장실도 미뤄서 갔는데. 이직하면서 쉬면서 일할 수 있고 일에 대한 부담도 줄어서 좋아. 예전 회사보다 이직한 곳이 여유 있는 분위기라 기분이 좋으신 거군요. "" "" 잠시 정신이 나가서 아내를 때렸어. 사용자님의 지금 기분에 대해 말씀해 주세요. 무서워. 아내가 이혼하자고 할까 봐. 어떻게 하면 사용자님의 무서움이 해소 될 수 있을까요? 당장 사과해야 하지 않을까? 내가 잘못한 거니까. 사용자님의 방식대로 기분이 나아지시길 바라요. 나를 괴롭히던 친구가 없어져버렸으면 좋겠어. 그 친구 때문에 힘드신가요? 그 친구 때문에 학교 가기가 너무 싫어. 친구가 괴롭혀서 힘들고 속상하시겠어요. "" "" 최근에 실적 압박을 주는 상사와 눈이라도 마주치면 괜히 두려워. 실적 압박을 주는 상사와 눈이 마주치면 두렵겠어요. 나에게 뭐라고 말로 표현하지는 않지만 요즘 내 실적이 좋지 않거든. 어떻게 하면 불안함에서 벗어날 수 있을까요? 갑자기 실적이 오르지는 않으니 어떻게 할 수가 없어. 상사한테 따질 수도 없고. 힘내세요. 좋은 결과가 있길 바라요. 내년이면 오십이 넘어가는데 걱정이 많아. 어떤 게 특별히 걱정되세요? 모아둔 게 별로 없더라고. 끔찍할 정도로. 어느 정도길래 그리 말씀하세요? 그동안 뭐 했나 싶을 정도야. 인생 헛산 거 같아. 힘내세요. 지금부터 어떤 계획을 세울 수 있으실까요? 친구들이랑 다른 지향점을 가진 걸 알게 됐는데 나보고 이상하고 잘못된 거라 그래서 속상해. 친구들과 차이가 드러났는데 이상하다는 이야기를 들어 속상하셨군요. 생긴 게 다른 것처럼 다르게 생각 할 수도 있는 건데 이상하다고 공격하니까 서럽기도 해. 이상하다고 공격해서 서러우시군요. 어떻게 해야 기분이 풀릴 수 있을까요? 일단 친구들을 따로따로 만나서 이야기를 해봐야겠어. 친구들과 대화가 잘 풀려서 문제가 해결됐으면 좋겠어요. 친구가 드디어 원하는 기업에 합격해서 함께 축하해줬어. 친구가 기뻐하니 나도 너무 기뻐. 원하는 기업에 친구가 합격하여 기쁘셨군요. 그래서 오늘은 너무 기념할만한 일이야. 친구의 합격을 어떻게 하면 기념할 수 있을까요? 친구가 일하기 전에 함께 여행을 가거나 사진을 찍어야겠어. 친구와 함께 즐거운 시간 보내면 좋겠어요. 오늘 친구랑 친구 집에서 자려고 하는데 누나가 계속 의심을 해. 누나가 의심해서 기분이 안 좋으셨겠군요. 내가 나쁜 짓을 할 줄 알았나 봐. 그래서 난 너무 억울해. 이런 상황에서 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 인증샷이라도 찍어서 보내야지 뭐. 인증샷을 보고 누나의 의심이 거두어졌으면 좋겠네요. 가난한 형편이 원망스럽다. 가난한 형편이 원망스러우시군요. 돈이 없으니 사람 만나는 것도 지치고 힘들고 생각 자체가 많이 우울해지는 거 같아. 가난 때문에 우울한 생각이 드시는군요. 이렇게 우울한 기분이 들 때 어떻게 극복하세요? "" "" 사람을 대하는 건 정말 쉽지 않은 것 같아. 사람을 만나면서 어려운 일을 겪으셨나요? 회사에서 대인관계로 또 지적받았는데 너무 스트레스받아. 노력하는데도 계속 지적하니까 이젠 화나네. 그런 일이 있었군요. 평소 스트레스를 해소하시는 방법이 있으신가요? 산책하면 마음이 진정되는 편이라 산책을 좀 해야겠다. 산책을 통해 기분이 진정되길 바라요. 나는 그런 사람이 아닌데 마을 사람들이 나를 괴팍한 할머니로 생각해 상처 입었어. 마을 사람들의 오해에 상처받으셨군요. 안 그래도 혼자 지내면서 외로운데 그런 오해까지 받아 슬프네. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요? 최대한 긍정적으로 행동하고 건강하게 살아야겠어. 긍정적이고 건강하게 행동해서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 정말 좋아하는 친구이지만 돈이 얽혀있을 때는 사기를 당할까 봐 걱정돼. 좋아하는 친구에게 돈 문제로 사기를 당할까 봐 걱정스럽겠어요. 그 친구는 돈을 무척 좋아하니까. 과연 친구가 돈보다 우선이라 생각할지 궁금해. 친구가 돈보다 우선일지 궁금하시군요. 불안한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그 친구와 너무 깊게는 연루되지 않는 게 마음이 더 편할 것 같아. 친구와 거리를 두는 게 좋다고 생각하셨군요. 좋은 결과가 있길 바라요. 어렸을 때 친하게 지낸 친구가 지금은 너무 유명한 사람이 돼서 텔레비전에 나왔어. 친구가 유명해졌군요. 그래서 기분이 어떠셨나요? 이럴 줄 알았으면 계속 연락하면서 친하게 지낼 걸 싶었지. 지난 시간이 후회되셨군요. 응. 이렇게 유명해질 감이 아니라고 생각했거든. 그 친구와 연락을 꾸준히 하지 못한 것을 지금 와서 후회하고 계시는군요. 이번에도 승진에서 밀릴 것 같아. 그러면 퇴사를 해야 하는데 서글프다. 승진에 밀리면 퇴사를 해야 해서 마음이 안 좋으시군요. 사내에서는 이미 내 퇴사가 기정 사실처럼 되어 있어서 더 위축 돼. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 그래도 이번 실적을 차근차근 쌓아서 좋은 결과를 보일 거야. 회사에 건의하셔서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 사업이 망하고 빚을 갚느라 노후준비로 모으던 돈을 다 써버려서 너무 슬퍼. 빚을 갚느라 모았던 돈을 다 써버려서 아주 속상하시겠어요. 이제 나이도 있는데 다시 노후준비를 할 수 있을까? 노후준비 때문에 걱정이 많으시군요. 어떻게 하면 지금 기분보다 더 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 다시 하루하루 열심히 살아야지 뭐. 노후문제를 준비하는 것에 걱정이 많으시군요. 내 딸이 잘하고 왔으면 좋겠어. 따님이 뭘 하러 갔나요? 입시 실기 시험을 보러 갔어. 내 딸은 정말 열심히 했어. 내 딸을 믿어. 좋은 결과 있을 거예요. "" "" 올해는 승진할 줄 알았는데 이번에도 못하게 됐어. 승진을 못하게 되어 속상하신 것처럼 들려요. 이번 년에는 실적이 좋아서 확신했는데 아니라니 기운 빠지네. 속상한 기분을 달래기 위해서 어떤 일을 하면 좋을까요? 가까운 친구들에게 털어놓고 잊어버릴래. 가까운 친구에게 털어놓으려고 하시는군요. 승진도 취업도 돈과 배경만 있으면 다 해결되는 세상이네. 돈만 있으면 다 되는 세상을 원망하고 계시는군요. 돈 없는 사람은 승진도 취업도 불가능한 걸까? 돈이 없으면 아무것도 할 수 없다고 생각하시는군요. 노력은 날 배신하지 않겠지? 그렇게 믿고 싶어. 노력이 돈을 이긴다고 생각하시는군요. 오늘 고객한테 안 좋은 얘기를 들어서 눈물이 나. 고객이 마음에 상처를 주는 말을 했나 보네요. 어떤 얘기를 했나요? 내 잘못이 아닌데 나한테 막 화를 내더라고. 잘못한 것도 아닌데 화를 내셔서 많이 속상하셨겠어요. "" "" 오늘 노인네들이 자식 자랑을 늘어놓더라고. 우리 자식은 아무것도 안 해주고 연락도 뜸한데. 자녀분들과의 연락이 드문 것도 슬프시겠지만 다른 분들의 자녀 자랑을 들으실 때마다 힘들겠어요. 노인네들은 좋겠어. 항상 자식들이 효도도 해주고. 지금 이 상황에서 어느 정도 좋아질 수 있는 방법은 없을까요? 자식들한테 자주 연락해주고 더 챙겨줘야겠지. 자녀분들과 대화가 잘 되시길 바랄게요. 내 성적으로는 원하는 대학에 갈 수가 없대. 어떻게 해야 할지 혼란스러워. 원하는 대학에 갈 수 없어서 속상하시겠어요. 원치 않는 대학이라도 가야 할까? 후회할 거 같아서 고민이야. 후회하지 않을 방법은 없을까요? 재수하는 수밖에 없는데 어떻게 할지 혼자 고민을 더 해봐야 할 거 같아. 이 문제를 같이 고민해 볼 사람이 없을까요? 사람들과 함께 어울리는 일은 성가신 것 같아. 신경 쓰이는 것들이 너무 많아. 신경 써야 하는 일들이 많은 대인관계가 성가시다고 생각하시는군요. 어떻게 하면 성가신 일들이 줄어들까요? 나와 맞는 사람들을 찾아봐야 할 것 같아. 아니면 차라리 혼자가 더 편해. 본인과 맞는 사람들을 찾지 못하면 혼자가 더 편하시군요. "" "" 오늘 지하철에서 중학생이 나한테 할머니라고 불렀어. 너무 당황스러웠어. 할머니라는 소리를 들으셔서 속상하셨군요. 내가 그렇게 나이가 많이 들어 보이는지 모르겠어서 혼란스러워. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떤 일이 도움이 될까요? 동년배 친구들한테 전화해서 오늘 있었던 일을 하소연해야겠어. 지금의 상황을 극복하고 앞으로 건강하셨으면 좋겠어요. 나도 아이폰 사고 싶은데 사정이 어려워서 못 사. 알면서도 슬퍼. 최신 폰을 갖고 싶은데 못 사서 슬프시겠어요. 최신 핸드폰을 자랑하는 친구들 보면 너무 부럽고 질투가 나. 이 상황에서 내가 할 수 있는 일에 어떤 것이 있을까요? 내가 성공해서 돈을 잘 벌 거야! 지금부터 열심히 공부해야지. 공부를 열심히 하실 생각이군요. 지금 내가 할 수 있는 것에는 어떤 것이 있을까요? 아들한테 학예회를 간다고 했더니 절대 오지 말라고 해서 서운하네. 아들 학예회에 가고 싶으셨을 텐데 너무 슬플 것 같아요. 그래서 이 애비가 창피하냐고 한소리 했더니 사이는 더 안 좋아졌어. 너무 서운하신 마음에 한 말씀 하셨군요. 어떻게 하면 아들과 다시 사이가 좋아질 수 있을까요? 내가먼저 화내지 말고 상황에 대해서 물어보고 그럴걸 그랬어. 다시 한 번 얘기를 해볼게. 아들과 대화를 잘 나누셔서 관계가 회복되길 바랄게요. 나는 특히 음주와 관련된 부분에서 건강을 잘 챙기지 못해. 음주와 관련된 부분에서 건강을 잘 챙기지 못하시는군요. 그래서 어떻게 하면 술을 끊을 수 있을지 생각 중이야. 어떻게 하면 술을 잘 끊을 수 있을까요? 보건소 가서 금주 상담 받아 봐야겠어. 보건소의 도움을 받아 꼭 금주에 성공하시기를 바라요. 친구들을 만났는데 나만 모르는 얘기를 친구들끼리 나눠서 기분이 우울해. 친구들끼리만 아는 얘기를 해서 슬프겠어요. 응 저번에 내가 같이 여행을 못 가서 그런가 봐. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 다음에 여행 갈 때에는 꼭 같이 가도록 노력할 거야. 친구들과 여행을 함께 가는 것이 중요한 이유는 무엇인가요? 회의 시간은 다가오는데 프린터 고장으로 자료 출력이 안 되는데 어떻게 해야 하지? 시간이 촉박해서 초조하시겠어요. 프린터 고치는 사람 오고 있는데 차가 막히나 봐. 빨리 자료 뽑아야 하는데. 많이 중요한 자료인가요? 사실 그렇게 중요한 자료는 아니야. 그래도 회의 시간에 늦는 게 걱정되네. 중요한 자료는 아니더라도 제시간 내에 회의에 못 갈까 봐 불안하시군요. 엄마가 자꾸 결혼하라고 재촉하셔. 자꾸 잔소리하셔서 귀찮아. 어머니께서 결혼에 대해 잔소리를 하셔서 기분이 좋지 않으시군요. 내 의견은 물어보지 않고 일방적이셔. 어머니가 어떻게 하길 바라세요? 나를 존중해주고 의견을 물어봐 줬으면 좋겠어. 어머니께서 본인을 존중하시고 의견을 물어봐 주시길 원하시는군요. 친구가 자꾸 허세를 부려. 처음 보는 사람들 앞에서도 그래서 당황스러웠어. 친구의 행동이 당황스러우시겠어요. 내가 하지 말라고 하는데도 계속 한다니까? 만날 때마다 항상 똑같아. 친구분의 행동에 당황하셨군요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 다른 친구 불러서 실컷 욕했었지. 지금 친구 좀 불러야겠다. 친구와의 대화로 지금의 감정을 전환시킬 수 있었으면 좋겠어요. 결혼을 하고 얼마 지나지 않았지만 벌써부터 권태기에 접어든 것 같아서 슬퍼. 결혼한 지 얼마 안됐는데 권태기가 와서 속상하시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 결혼하고 많이 싸워서 그런지 남편이 나와 전혀 말을 안 해. 부부관계에 문제가 생기셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘은 내가 먼저 다가가서 말을 거는 게 좋겠어. 남편과의 대화가 잘 진행되었으면 좋겠어요. 오늘 나는 너무 기분이 좋아. 오늘 기분이 좋으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 친구가 취업에 성공했다는 이야기를 들으니 나도 덩달아 기뻐. 친구의 취업으로 기쁨을 느끼시는군요. 오랫동안 곁에서 고생하는 모습을 지켜봐 와서인지 마치 내 일처럼 기뻐. 친구의 일이 기쁘시군요. 몸이 좋은 건 아니었지만 그렇다고 죽음을 생각해보진 않았었는데 내가 죽을 수도 있겠다고 생각하니까 혼란스럽네. 그런 생각을 하신 이유가 있으신가요? 얼마 전에 나랑 같은 당뇨가 있던 친한 친구가 죽었어. 많이 슬프고 놀라셨겠어요. "" "" 마음이 있었던 여자 동기에게 너무 상처를 받았어. 여동기에게 상처를 받으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 모자란 사람 같다고 말했어. 내가 그렇게 보였다니 속상해. 지금의 감정이 나아질 만한 방법이 있을까요? 친구들에게 만나서 술 한잔하자고 해야겠다. 친구분들과 함께 음주를 하며 감정을 추스르셨으면 좋겠어요. 오늘 친구에게 맞았어. 친구와 싸우신 건가요? 아니 일방적으로 맞아서 당황스러워. 친구에게 일방적으로 맞아서 당황스러우시군요. "" "" 예전에는 하나도 안 무겁던 물건이 지금은 갑자기 무겁게 느껴져. 늙으니까 내심 불안해. 과거에는 안 무겁던 물건이 이제는 무겁게 느껴져서 마음이 불안하시군요. 자연스러운 일이니 이제는 슬슬 적응해야 하는데 그래도 막상 이런 걸 느낄 때에는 마음이 심란하고 불안해져. 마음을 조금이라도 덜 불안하게 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 같은 나이 또래의 친구들을 만나서 허심탄회하게 이야기도 나누고 하면 좀 덜 불안할 것 같아. 친구분들과 이야기 나누시면서 불안함이 덜어지길 바라요. 몸이 좋지 않아서 조퇴신청을 했는데 회사에서 거절당했어. 서운하다 건강이 안 좋아서 조퇴 신청을 했는데 거절당해서 상처가 되셨군요. 회사에게 나라는 존재는 노동력 그 이상도 이하도 아닌가 봐. 어떻게 하면 지금의 기분을 벗어날 수 있을까요? 친한 동료에게 이야기를 털어놓으면 될 거 같아. 친한 동료와 위로가 되는 시간이 되길 바라요. 가고 싶은 고등학교에 합격을 못해서 좌절감이 들어. 원하는 고등학교에 못 가서 많이 속상하시겠어요. 나도 좌절감을 느꼈지만 부모님이 실망할까 봐 걱정이야. 부모님에게 실망감을 안겨드릴까봐 걱정이시군요. 이 상황을 어떻게 해결하고 싶으세요? 부모님께 솔직하게 잘 말하고 일반 고등학교라도 열심히 해서 좋은 성적을 받는다고 할래. 부모님과 대화를 통해 나와 부모님 모두 실망감이 조금이나마 해소되시길 바랄게요. 이제 은퇴를 준비해야만 하니 억울한 마음이 들어. 왜 억울한 마음이 드시나요? 아직도 십 년은 더 일할 수 있는데 일 년 뒤에 은퇴할 나이라고 하네. 서운하시겠어요. 다른 일을 찾으실 생각이신가요? 어쩔 수 없지. 기왕 이렇게 된 거 다른 일을 해보고 싶어. 새로운 직업을 찾으려고 하시는군요. 좋은 생각이세요. 마흔 넘으니깐 남의 시선을 많이 의식하게 돼. 남의 시선을 의식하시군요. 무슨 일 있으셨어요? 자녀들이 내가 너무 늙어서 싫어할까 봐 그래. 그런 생각이 빨리 사라지시길 바라요. "" "" 결국 피해 학생이 극단적인 선택을 했다는 데 도움을 주지 못한 내가 죄책감이 드네. 피해 학생에게 도움을 주지 못해 죄책감을 느끼고 있군요. 응. 내가 뭐라도 도움이 됐다면 그런 선택을 하지 않았을 수도 있잖아. 지금의 괴로운 마음에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 앞으로 비슷한 친구가 있다면 작은 도움이라도 주려고 시도해야겠어. 앞으로는 어려움에 부닥친 친구를 적극적으로 도울 생각이군요. 은퇴를 한 날에 남편의 사업이 부도난 것을 알았어. 충격이야. 엎친 데 덮친 격으로 충격을 많이 받으셨군요. 남편이 미리 얘기했으면 내 은퇴를 조금 미룰 수 있던 건데 너무 답답하고 화나! 남편이 미리 얘기했으면 사용자님의 은퇴를 조금 미룰 수 있던 건데 너무 답답하고 화나는군요. 내가 은퇴할 때 받은 퇴직금으로 남편 사업에 힘을 보탤 생각이야. 내가 은퇴할 때 받은 퇴직금으로 남편 사업에 힘을 보태려는군요. 지난해에 갑작스럽게 지인의 부고를 받은 적이 있어. 무척 놀라셨겠어요. 너무 갑작스러운 일이라 무척 당황스럽고 한동안 멍하니 정신 나간 모습이었지. 받아들이기 힘든 죽음이라 많이 당황하셨던 것 같아요. "" "" 사돈과 아들 내외 문제로 몇 번 싸우고 나서 서로 얼굴 보기 불편해 스트레스받아. 서로 얼굴 보기가 불편하시는군요. 정말 친하게 지냈던 사이였는데 나 때문에 그렇게 된 것 같아서 스트레스 받아. 사용자님 때문인 것 같아 불안하시는군요. 이 상황을 변화시키기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 사돈과 자리를 마련해서 진지한 대화를 해보면 좋을 거 같아. 사돈과 따로 만나 이야기를 하려고 하시는군요. 사돈과의 대화로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 다음 달이면 드디어 삼 년 적금 만기야. 너무 좋아. 다음 달이면 삼 년 적금 만기라서 행복하신 것처럼 들려요. 적금을 어떻게 쓰실지 생각한 것이 있나요? 전부터 사고 싶은 차가 있었는데 이 돈이면 충분히 사고 남을 거라고 믿어 의심치 않아. 적금으로 모은 돈으로 원하던 차를 살 수 있을 거라 믿고 계시는군요. 어떤 차를 사고 싶으신가요? "" "" 병 때문에 말을 더듬어서 말을 잘하는 아내한테 열등감이 들어. 말을 더듬는 나에 비해 말을 잘하는 아내에게 열등감이 드시는군요. 내가 이 병이 걸리고 싶어서 걸린 것도 아니고 진짜 너무 속상해. 병에 걸려서 속상하시군요. 어떻게 해야 열등감이 조금이라도 사라질까요? 우선 경찰에 신고를 해야겠어. 박 사장을 잡아야 어떻게든 하지. 문제가 잘 해결되기를 간절히 바라요. 남편이 기관지염이 심해지고 나서야 담배를 끊는다네. 한심해. 남편의 태도에 한심함을 느끼시는군요. 평생을 끊으라고 이야기했는데 이제 와서 끊다니. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 남편한테 잔소리 좀 해야 기분이 풀릴 것 같아. 남편에게 잔소리를 하고 싶으시군요. 남편에게 잔소리를 했을 때 어떻게 바뀌길 바라시나요? 너무 건강에 신경 쓰지 못해 후회돼. 건강 문제로 후회가 되는군요. 무엇을 시작할 수 있을까요? 건강식품을 잘 챙겨 먹어야겠어. 건강식품을 통해 건강을 지키시려는 거네요! "" "" 나 직장에서 실수로 본의 아니게 거짓말을 했는데 다른 사람이 난처해졌어. 실수로 벌어진 일 때문에 죄책감이 드시는군요. 어떻게 해결하면 좋을까요? 엄한 사람이 난처해지니 양심에 찔리네. 솔직하게 말하는 게 좋을 것 같아. 잘 생각하셨어요. 잘 해결되기를 바라요! "" "" 남편이 어제 외박을 했어. 남편분이 외박을 하셨군요. 무슨 일 있으셨어요? 친구 만나러 나갔는데 밤새 안 들어왔더라고. 급한 일이 있으셨을까요? 잘 모르겠어. 해명을 듣지 않으면 좌절할 것 같아. 아무 일 없을 거예요. 힘내세요. 이번에 우리 동네 통장을 맡게 되었는데 힘이 들어. 어떤 점이 힘이 드시나요? 모두 불만이 너무 많아. 그리고 빨리 해결해 주기를 바라면서 재촉해. 이웃들의 불만이 너무 많아서 힘드시군요. 자기들 입장에서만 생각하고 각자 사정은 다 들어줘야 하니 너무 스트레스야. 여러 사람의 불만을 듣고 해결해야 하는 게 스트레스로 다가오시는 것 같네요. 아이들이 어느 정도 자라서 나도 일을 하고 싶은데 남편이 회의적이라 속상해. 남편이 일하는 것을 반대해서 속상하시군요. 아는 지인이 와서 일하라고 제의해 줬는데 남편이 반대해서 못할까 봐 불안해. 남편을 어떻게 설득해야 할지 고민이시군요. 어떻게 해야 할까요? 지인에게 부탁해서 남편과 다 같이 만나서 같이 설득하는 게 좋을 거 같아. 지인에게 부탁해보려고 하시는군요. 꼭 설득에 성공하셨으면 좋겠어요. 내가 돈 때문에 상처를 받다니. 돈 때문에 무슨 일이 생기셨나요? 경로당에서 가장 거지라고 소문이 났거든. 소문때문에 상처를 받으셨군요. "" "" 나는 왜 맨날 왕따를 당하는 걸까? 학교에서도 회사에서도 너무 힘들어. 대인관계의 어려움 때문에 많이 괴로운 것 같아요. 응. 세상에서 제일 어려운 것 같아. 대인관계 문제는 많은 사람이 겪는 어려움 같아요. 다들 힘든 문제겠지? 그럼요. 혼자만의 어려움은 아니라고 생각합니다. 힘내세요. 오늘 어금니를 뽑았더니 음식을 제대로 씹을 수가 없어서 짜증이나. 어금니를 뽑아서 음식을 제대로 씹을 수 없어 짜증이 나셨군요. 식사 시간마다 음식을 제대로 씹을 수 없으니 답답하고 짜증이나. 식사 시간이 짜증 나는 시간이 되겠어요. 어떻게 하면 짜증이 풀릴 수 있을까요? 빨리 나을 수 있게 약을 먹어봐야겠어. 빨리 나을 수 있게 약을 먹을 거군요. 여자친구가 상견례 날짜를 바꾸자고 해서 일정을 조정하는데 머리가 조금 아파. 상견례 날짜를 조정하느라 고민이 있으시군요. 맞아. 하지만 여자친구가 옳은 판단을 했을 거라고 생각해서 크게 걱정하진 않아. 항상 여자친구 말은 맞았거든. 여자친구에 대한 믿음이 강하신 거 같아요. "" "" 친구들이 계속 괴롭혀서 못 견디고 결국 자퇴했어. 친구들의 괴롭힘으로 인해 자퇴를 하게 되어 많이 힘드시겠어요. 이야기도 해보고 주변에 도움도 청해 봤는데 다 소용이 없더라고. 그럼 이제 어떻게 지내실 예정이세요? 우선 검정고시 공부를 시작하려고 해. 학원도 등록했어. 열심히 공부해서 시험에 꼭 합격하시길 바라요. 학원에서 공부를 잘하는 친구들은 자기들끼리만 친한 것 같아 슬퍼. 공부 잘하는 친구들끼리만 친한 것 같아 슬프시군요. 항상 자기들끼리만 얘기하고 정보를 교환해. 나한테는 정보를 공유해 주지 않는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 나도 나랑 얘기할 수 있는 친구를 찾아야겠어. 대화가 통하는 친구를 찾을 수 있기를 바랄게요. 아들이 첫 월급을 이번에 탔는데 무지하게 섭섭해. 섭섭하셨군요. 왜 그러실까요? 첫 월급타면 선물을 사준다 했는데 입을 싹 닦지 뭐야? 아드님이 약속을 지키지 않아 섭섭하신 거군요. 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 뭐 일단 그냥 기다려 봐야지. 기다림으로 아드님과의 관계가 개선되길 바라요. 일 끝내고 피곤해서 쉬려고 하는데 여자친구가 놀아달라고 해서 힘들어. 쉬고 싶은데 여자친구가 놀아달라고 하셨군요. 힘드시겠어요. 내가 참고 놀아줄지 말지 고민이야. 여자친구와의 데이트를 고민중이시군요. 어떤 것이 좋은 방법일까요? 아무래도 너무 힘드니까 놀지 못한다고 얘기해야겠어. 여자친구의 기분이 상하지 않게 잘 말씀하시면 좋을 것 같아요. 아빠랑 이야기를 많이 못 해본 것이 너무 아쉬워. 아버지랑 많은 이야기를 못 나누셔서 아쉬우시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아빠가 해외 발령으로 외국에 오래 계실 것 같아. 아빠와 이야기를 많이 못 해본 것에 아쉬워하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아빠에게 편지나 메일을 자주 보내야겠어. 화상 통화도 자주 하고. 아버지와 더 많은 대화를 나눌 수 있기를 바라요. 애인에게 청혼을 하기 위해 준비했던 것이 모두 수포로 돌아가 버려서 너무 힘들어. 청혼을 하기 위해 준비했던 것이 수포로 돌아가 버려서 마음이 괴로웠겠어요. 처음부터 다시 준비하기엔 비용도 부족하고 전과 같은 감동을 주지 못할 것 같아. 다시 준비하면 전과 같은 감동을 주지 못할까 봐 걱정 되시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 일을 열심히 해서 다시 돈을 모아야겠어. 처음부터 다시 준비하는 것이 좋을 것 같아. 청혼 준비가 다시 잘 돼서 상황이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 노후 준비를 아직 하나도 안 했어. 아직 노후 준비를 시작하지 않으셨군요. 해야 하는데 돈 나갈 곳이 많으니 못하고 있는데 너무 불안해. 노후준비를 하고 싶은데 못하시니 불안하시겠어요. 남들이 노후 준비는 꼭 필요하다고 계속 강조해서 더 불안함이 커지고 있어. 주변에서 노후 준비 중요성에 대해 듣고 불안감이 더 커지신 거군요. 당뇨 때문에 집에 식단을 관리하니 손자들이 놀러 오면 맛있는 게 없다고 투덜거려. 손자들이 맛있는 게 없다고 하는 말을 들으면 많이 속상하시겠어요. 손자들이 좋아할 만한 건강식이 뭐가 있을까? 손자들이 좋아할만한 레시피를 찾고 있군요. 손자들을 위해 건강하고 맛있는 건강식을 찾아봐야겠어. 손자들을 위한 건강 레시피가 필요하시군요. 술을 줄이니까 바로 건강에 좋아지는 것 같아. 스스로 대견하고 자랑스러워. 술을 줄이셨군요. 여기서 운동만 더 하면 청년 체력까지 될 수 있을 것 같아. 어떤 운동을 하려고 생각하셨어요? 부모님께 내 진로계획을 잘 설명해서 설득해 볼 거야. 꼭 원하는 대학을 갈 수 있길 바라요. 아내가 아니었다면 건강한 이미 몸이 망가졌을 거라서 난 아내 말은 무조건 신뢰하지. 아내 분에 대한 무한 신뢰가 느껴지네요. 귀찮기는 했지만 정말로 아내가 하자는 대로 해서 몸이 많이 건강해졌어. 앞으로는 아내에게 어떻게 보답하면 좋을까요? 아내에게 오랜만에 고마움에 대해 손 편지를 써볼까 해. 아내에게 고마움이 전해졌으면 좋겠네요. 학교폭력위원회가 열리고 징계받을 것이란 이야기를 들어 불안해. 징계를 받게 된다는 말을 들어 마음이 불안하시군요. 징계 받는게 거의 확실한 상황이야. 큰 징계를 받을까봐 걱정되네. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 곧 열리는 학교폭력위원회에서 솔직히 다 말씀드리고 반성의 기회로 삼아야지. 징계위원회에서 어떻게 얘기하면 나의 처벌을 줄이는데 도움이 될까요? 나한테 사기를 친 친구가 있는데 그 딸이 아파서 친구가 고통을 느꼈으면 좋겠어. 친구 분께 사기를 당하셨다니 많이 화가 나셨겠어요. 친한 친구였는데 이제 그 친구도 그 친구의 딸도 아팠으면 좋겠어. 정말 속상하시겠어요. 어떻게 하면 분한 마음이 풀릴 수 있을까요? 친구가 진심으로 사과하고 사기 쳐서 피해 입은 비용을 보상해줬으면 좋겠어. 딸과 함께 즐거운 외출이 되었으면 좋겠어요. 혼자 사는데 나이 들어 노후가 걱정이야. 노후에 대한 걱정이 많으시군요. 자식도 없는데 외로울 것 같아. 외로움을 달랠 방법으로 어떤 것이 있을까요? 친구들을 만나면 좋은데 친구들 만나면 돈을 쓰게 되어서 안 만나게 되더라. 친구들이 그립지만 경제적인 부담이 있으시군요. 요즘 나이 들어 건강이 나빠진 것 같아. 마음이 자꾸 답답해지고 꽉 막힌 것 같아. 건강 때문에 마음이 답답하다고 느껴지는 것 같다고 생각하시는군요. 예전만큼 몸이 따라주지 않고 여러모로 빨리 지쳐. 그래서인지 마음마저 답답하고 막힌 것 같아. 몸이 지치니 마음도 더욱 힘들어지신 거군요. "" "" 주변에서 결혼을 자꾸 하라고 해서 너무 스트레스를 받아. 주변에서 결혼 이야기를 많이 해서 스트레스를 받는군요. 나는 다른 사람에게 실례되는 말을 하지 않게 조심할 거야. 한마디 말로 타인의 기분을 상하지 않게 하려 노력하시네요. "" "" 우리 어머니가 나한테는 잘 안 해주면서 내 아내에게만 잘해주는 걸 보면 질투가 나. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 어머님께서 아내에게만 잘해주신다고요? 엊그제 아내랑 친정집을 방문했는데 우리 어머니가 며느리가 아닌 나에게만 심부름을 시키더라고. 어머님의 행동에 상처를 받으셨겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 며느리와 어머니가 안 친해서 그런 것 같기도 해. 둘이서 친해지도록 해야겠어. 가족 모두의 관계가 좋아져서 더 이상 상처받지 않으시길 바라요. 직장에 새로운 신입사원이 입사를 했는데 알려줄게 너무 많아. 신입사원이라 아직 모르는게 많은가 보군요. 업무로 바쁜데 알려줬던 내용도 다시 물어보니까 화도 나고. 업무도 바쁜데 알려줬던 걸 또 알려주려니 화가 나셨군요. "" "" 아빠 지갑에서 돈을 조금 훔쳤는데 아빠가 나를 대하는 행동이 달라져서 당황스러워. 아빠의 행동이 달라져서 당황스러우시군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 새로운 장난감이 생긴 걸 보고서는 나를 의심하는 것 같아. 의심을 하는 것 같아 불안하시군요. 어떻게 하면 상황이 변화할 수 있을까요? 사실대로 말하면 엄청 혼날 테니 환불을 받아서 다시 돈을 가져다 놔야겠어. 상황을 되돌려 놓으면서 아빠와의 어려움이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 사람 사이의 감정에 취약해서 그런지 마누라와 아이들에게도 감정적으로 취약해져. 아내와 자녀분들에게 감정적으로 취약하시군요. 또 어떤 취약한 면이 있으실까요? 단순히 감정적으로만 취약한 게 아니라 연대에 관한 부분에서도 때론 취약하지. 가족과의 연대가 취약한 것을 우려하시는군요. 또 다른 취약한 면도 있나요? 화가 나 성질을 부리는 걸 보면 나는 감정 조절 면에서도 취약해. 화가 나서 성질을 부리시는군요. 아내가 나 몰래 다른 돈을 모아서 관리하고 있었어. 아내가 몰래 다른 돈을 관리하고 있었다니 화가 나고 속상하셨겠어요. 내가 화를 내니 아무 말도 안하고 나 때문이라고만 하니 너무 답답해. 이럴 때는 어떻게 해결하는 게 좋을 까요? 마음을 좀 진정시키고 다시 대화를 해봐야겠어. 대화를 통해서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요! 회사 사정이 점점 힘들어져서 주변에서는 다들 말리고 있어 하지만 나는 좀 더 기다리면 이 사업이 정말 잘 될 것 같다고 생각해. 정말 어떻게 해야 할까? 혼란스러운 상황때문에 많이 고민하고 계시는 군요. 그래. 정말 몸이라도 건강했으면 젊었을 때처럼 두려움없이 도전했을텐데. 몸이라도 젊고 건강했으면 두려움 없이 도전 할 수 있었을 거라는 생각을 하시는군요. "" "" 가장 친한 친구가 내가 그 책을 가져갔다고 얘기해서 너무 슬펐어. 친한 친구마저 사용자님을 의심해서 슬픔을 느꼈군요. 나를 믿지 않으니 너무 억울했어. 어떻게 하면 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 친구한테 솔직하게 털어놓고 속상하고 억울하다고 얘기할 거야. 그렇게 해서 지금의 문제가 어떻게 해결될 수 있을 거라고 보시나요? 오늘 업무 마치고 같이 한잔해야겠어. 음주하려고 하시는군요. 무슨 일 있으세요? 업무가 많고 힘들어서 짜증이 좀 나서 스트레스 해소를 하고 싶어. 저런 요즘 회사 일이 많이 힘드시군요. 음주로라도 스트레스가 덜어졌으면 좋겠네요. "" "" 빅히트 주식이 계속 떨어지고 있어. 방탄 소년단을 좋아해서 남편 몰래 투자한건데 남편이 나중에 알게되면 뭐라고 할지 걱정이야. 이 나이에 아이돌한테 빠져서 주식까지 사다니 말이야. 빅히트 주식이 많이 떨어졌다고 들었는데 많이 구입하셨나봐요? 남편 몰래 저금해둔 돈 이 천만원을 투자 했어. 주식을 사면 내가 좋아하는 방탄소년단에게도 도움이 되지 않을까 싶어서 산건데 그래도 연예인 좋아하는게 나쁜건 아니지 않아? 그럼요. 누군가를 좋아하는거에 나이가 무슨 상관이 있겠어요. 곧 주식도 올라가길 응원할게요. "" "" 다른 부서로 이동하기 전에 인수인계를 하는데 직원이 이해를 잘해서 수월했어. 기분이 좋아. 직원이 이해를 잘해서 수월하셨군요. 기분이 좋으시겠어요. 이런 직원이 너무 마음에 들어. 잘 지내고 싶어. 직원이 마음에 드셨군요. 직원과 잘 지내는 방법이 있을까요? 직원과 지속적으로 연락을 해야겠어. 가족들과의 대화로 기분이 더 좋아지셨으면 좋겠네요. 새로 온 부서에는 모두 젊은 직원들뿐이라 혼자 밥 먹는 경우가 많네. 전에 있던 부서가 그리워. 밥도 자주 혼자 드시니 외로우셔서 전에 있던 부서가 그리우신 것 같아요. 나를 부담스러워하는 것 같아서 말이야. 이젠 혼자가 편한 것도 같고 그러네. 나를 부담스럽게 생각하는 것 같으시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 주위 사람들에게 솔직하게 얘기를 해봐야겠어. 주위 사람들과의 대화로 이 상황이 잘 해결되길 바라요. 면접 본 회사에서 이번 주까지 연락한다고 했는데 아직까지도 연락이 없으니깐 마음이 조급해지네. 면접 본 회사로부터 연락이 없어서 많이 초조하시겠어요. 오늘이 수요일인데 도대체 언제 연락을 주려는 걸까? 계속 신경 쓰여. 이번 주에 연락한다는 얘기 때문에 하루하루가 신경 쓰이시겠네요. 아무것도 손에 잡히지 않아. 회사에서 연락이 없어 많이 불안하시겠어요. 오늘 친구가 세상을 떠났어. 친구분이 어떻게 세상을 떠났어요? 친구가 암으로 투병 생활하다가 세상을 떠났어. 굉장히 슬프겠네요. 오늘 하루 힘든 이야기 들어드릴 테니 이야기해보세요. "" "" 중년에 벌써 몸이 아프니 혼자 고립된 느낌이야. 그렇겠어요. 좋아진다는 희망을 가지세요. 고마워. 노력할게. 제가 응원할게요. "" "" 보험금까지 넣어서 산 주식이 주가 변동이 큰데 팔아야 할지 잘 몰라서 불안해. 주식을 지금 팔아야 할지 잘 몰라서 불안하시군요. 나한텐 엄청 큰 돈이라 저거 잃으면 여유 자금이 사라지게 되거든. 앞으로가 막막해 질 수도 있지. 앞으로를 결정할 수도 있는 선택이라 많이 고민되실 것 같아요. 아무래도 지금 파는 게 맞는 것 같아. 올라갈지 떨어질지 알 수 없는 주식에 내 보험금을 걸 수는 없으니까. 지금 팔아서 보험금을 지킨다는 선택이 좋은 선택이길 바랄게요. 퇴근하고 와도 마음이 안 놓이고 내일 출근할 거 생각하니까 너무 불안해. 집에서도 회사 생각에 불안하시고 잠이 안 오셨군요. 요즘 그래서 불면증도 더 심해졌어. 불면증도 심해져서 스트레스 받으시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 이렇게는 스트레스 받아서 죽을 지도 모르니 퇴사하고 여행이나 다녀올래. 퇴사하고 여행을 가려 하시는군요. 얼마 전 여자친구와 싸웠는데 아직도 그때 생각이 나. 여자친구와의 다툼이 계속 떠오르시는군요. 자세히 말씀해 주실래요? 여자친구가 나에게 잘못을 했기 때문에 화가 많이 났어. 여자친구의 잘못으로 많이 화나셨군요. 지금은 어떤가요? 지금도 계속 생각나고 풀리지 않아. 계속해서 생각이 나실 만큼 화가 많이 나셨군요. 취업으로 인해 기숙사에서 지내고 있는데 종종 가족들이 생각나 외로워. 기숙사에서 지내고 있는데 종종 가족 생각이 나셔서 외로우시군요. 가족들과 같이 살면서 다닐 수 있는 회사에 취업하고 싶었는데 지방 회사에서만 취업 연락이 오더라고. 많이 속상하시겠어요. 기분이 조금이라도 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 옆방 형이랑 저녁에 치킨에 맥주 한잔해야겠어. 하소연하면 좀 마음이 가라앉겠지. 지인과의 대화로 속상한 마음이 풀리시길 바라요. 회사에서 밉보일까 봐 행동 하나하나 조심하고 있어. 항상 불안에 떨고 있어. 회사에서 밉보일까 봐 항상 불안하시군요. 이렇게 불안하고 조심스럽게 다녀야하나 싶어. 불안하고 초조한 마음 덜기위해 어떻게 해야 할까요? 좀 더 마음을 내려놓는 게 좋을 거 같아. 마음을 한결 덜어내고 회사를 다니실 수 있기를 바랄게요. 이번 시험은 진짜 잘 본 것 같아. 시험을 잘 보았다니 축하드려요. 역시 노력은 배신하지 않아. 밤 새워서 열심히 공부를 했거든. 노력한 결과를 얻어 정말 기쁘시겠어요. 노력한 만큼 성과가 나오니 너무 기뻐. 축하드려요. 앞으로도 좋은 결과 있기를 빌게요. 나도 모르게 사무실에서 방귀를 뀌었는데 소리가 다 들려서 창피해. 방귀 소리가 사람들에게 다 들려서 창피하시군요. 일에 집중하다 보니까 참지 못하고 나와 버렸어. 창피해서 고개를 들 수가 없어. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 하셨어요? 계속 일하는 척했었어. 이번에도 일하는 척을 해야겠어. 문제해결 방안을 찾으셨군요. 정말 믿었던 친구가 나를 때렸어. 정말 그런 애인 줄 몰랐는데 말이야. 당황스러워. 믿었던 친구가 때려서 많이 속상하시겠군요. 지금 생각해 보면 너무 화가 나. 내가 맞아야 할 이유도 없었어. 무엇을 하면 억울한 기분을 푸는 데 도움을 줄 수 있을까요? 복싱장이나 다녀볼까 해. 스트레스 푸는데 좋을 거 같아. 지금의 상황이 어떻게 달라지기를 바라시나요? 오랜만에 내 차로 친구 출근길까지 책임지기로 했는데 차가 너무 막혀서 안달 나. 친구 출근길까지 책임지기로 했는데 차가 너무 막혀서 마음이 좋지 않으시군요. 친구가 옆에서 짜증을 내고 있어서 더 기분이 좋지 않아. 어떻게 하면 상황이 더 나아질까요? 최대한 빠른 길을 찾아봐야겠어. 최대한 빠른 길을 찾아서 목적지에 잘 도착 하셨으면 좋겠어요. 직장이 경제적으로 불안정해서 월급도 제때 안 주네. 돈 문제 때문에 마음이 싱숭생숭하시겠어요. 앞으로 나 어떻게 하지. 어떻게 하면 불안정한 경제 상황에서 벗어날 수 있을까요? 슬슬 경제적으로 안정된 새 직장을 알아보도록 해야겠어. 새로운 길을 통해 돈 문제로 걱정 안 하셨으면 좋겠어요! 백내장으로 시야가 흐릿해져서 손주를 다치게 해서 속상해. 많이 속상하시겠어요. 앞이 어느 정도로 잘 안 보이는 건가요? 형체만 보이는 정도야. 전에도 다치게 한 적이 있어서 더 당혹스럽네. 백내장 때문에 손주를 다치게 해서 속상하신 거군요? "" "" 더 좋은 회사에 가고 싶어서 합격한 곳의 취업을 포기했는데 너무 후회돼. 합격했던 회사의 취업을 포기한 것을 후회하시는군요. 어떤 상황인지 좀 더 이야기해 주시겠어요? 알고 봤더니 대우가 포기한 곳이 더 좋더라고. 다시 그 회사를 갈 수만 있다면 바랄 게 없을 것 같아. 다시 그 회사로 돌아가고 싶은 마음이 크시군요. "" "" 이번에 코로나로 내가 해고할 사람 한 명을 정해야 한대서 많이 혼란스러워. 많이 혼란스러우시군요. 회사가 힘들었던 시기부터 함께 일 해왔던 직원들이라서 해고할 사람을 정하기 어려워. 현재 상황을 해결하려면 어떻게 하면 좋을까요? 우선 직원들과 이야기 나눠보고 퇴사 의향이 있는 직원이 없다면 내가 회사를 나가야겠어. 상사분과 충분한 상의를 통해 혼란스러운 마음이 나아질 수 있었으면 좋겠어요. 요즘 투자나 주식 등에 관심이 커져서 회사 일에 집중할 수가 없어. 그래서 괴로워. 회사 일에 집중할 수 없어 괴로우시겠어요. 회사에서 일하는 게 꾸준한 현금흐름을 내는 길이잖아. 현금흐름이 오래가려면 회사 일도 소홀히 할 수 없지. 그래서 회사도 열심히 다니셔야겠군요. "" "" 공부를 가르쳐준 학원 선생님이 너무 고마워. 그렇군요. 학원 선생님께 고마운 마음을 갖고 계시는군요. 선생님 때문에 좋은 대학에 들어갈 수 있었어. 좋은 대학에 들어갈 수 있도록 가르쳐 주신 정말 고마운 선생님이네요. "" "" 노인정에서 불우이웃돕기 모금을 했는데 나만 약값 내기도 버거워서 돈을 안 냈어. 돈을 못 내시는 바람에 부끄러웠겠어요. 돈을 내자니 내가 쓸 돈이 없고 그렇다고 안 내자니 부끄럽고. 어떻게 하지? 어떻게 해야 쓸 돈도 어느 정도 유지를 하면서 부끄러움도 덜 수 있을까요? 그냥 돈을 안 내야 할 것 같아. 나도 너무 힘들거든. 돈을 내지 않기로 하셨군요. 무엇을 보고 들어도 부정적으로 생각하게 돼. 부정적인 생각이 드는군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 학교에서 친구들로부터 폭력과 따돌림을 당해 늘 불안하고 화가 나. 이런 상황을 변화시키기 위해 무엇을 하는 것이 좋을까요? 엄마와 아빠한테 솔직하게 털어놓고 해결책을 찾는 것이 좋을 것 같아. 선생님의 도움을 긍정적으로 수용하기로 하셨군요. 만나기 싫은 친구가 있어. 어떤 이유로 친구를 만나기 싫으신건가요? 더치페이를 해야 하는데 맨날 나보고 사라고 해. 짜증나. 친구가 더치페이 하지 않아 속상하시군요. 해결방법이 있을까요? 만나기 전에 미리 약속을 받아야겠어. 만나기 전에 미리 약속을 받을 생각이군요. 노인 골프 동호회에 나가고 싶었는데 돈이 없어서 결국 못 갔어. 동호회 참여를 못하셔서 상심이 크셨군요. 옆집 할머니랑 골프를 같이 해 볼까 했는데 비용이 만만치 않더라고. 나한테 너무 비싸서 할 수가 없어. 이웃 분과 같이 취미를 즐기고 싶으셨는데 못하게 되어 아쉬우시겠어요. 앞집 김 씨랑 고스톱이나 쳐야겠다. 이웃 분과 함께 즐거운 시간 보내셨으면 좋겠어요. 나 유급 위기에 처해있어. 너무 불안해. 유급될까 봐 불안하시군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 학교를 너무 자주 빠졌어. 우리 학교는 방송 활동이 출석으로 인정이 안 된대. 방송 활동 때문에 학교를 빠지셨는데 출석 인정이 안 되는군요. 이 문제를 누구와 이야기하면 좋을까요? 심각한 문제니 부모님께 말씀드려야겠어. 부모님께 이야기해서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 나는 아직도 취업을 하지 못한 나 자신이 너무 부끄러워. 취업을 하지 못한 자신이 스스로 부끄럽다고 느껴지나 보네요. 응. 난 정말 한심한 인간이야. 스스로에 대해 느끼는 감정을 어떻게 바꿔볼 수 있을까요? 매번 취업에 실패만 하니 나 자신을 좋게 볼 수가 없어. 반복되는 실패로 좌절감을 느끼시는 것 같아요. 이번에 팀원들의 연봉 협상을 도왔어. 그런데 알고 보니 나만 불이익을 받은 거라 상처를 받았어. 상처를 받아 많이 속상하시겠어요. 속상한 정도가 아니야. 연봉 협상 때 윗분들에게 밉보였나 봐. 예전에도 이런 일들이 있었나요? 없었어. 이번이 처음 있는 일이야. 주변 분들의 도움을 받아 지금 이 상황을 잘 극복하길 바라요. 여자 친구는 내가 게임하는 게 싫은 것 같아서 화가 나. 많이 속상했겠어요. 나도 나만의 여가 시간이 있으면 좋겠어. 여가 시간에 게임 외에 무엇을 하나요? 책 읽는 걸 좋아해. 여자 친구도 그 모습을 이해해주지않을까? 한번 용기를 내서 말해보세요. 좋은 결과 있을 것 같아요. 건강이 나빠져서 죽음에 이르게 된다고 생각하니 불안한 마음이 가시질 않아. 건강에 대한 불안함을 가지고 계시는가 봐요. 건강이 나빠지면 고통이 따르는데 마음을 굳게 먹어도 불안감을 지우기는 어렵지 않겠어? 고통스러움에 평정심을 찾긴 힘들 거 같네요. "" "" 어제 남자친구가 내게 감동적인 프러포즈를 했어. 프러포즈를 받으시다니 기쁘시겠어요. 드라마에서 나오는 프러포즈처럼 아주 멋졌어. 어떤 프러포즈였나요? 배 위에서 촛불을 켜고 결혼해달라고 했어. 정말 감동적이군요. 돈이 너무 없어서 속상해. 아르바이트라도 시작해야 할 것 같아. 돈이 없어 아르바이트를 할 생각이 들어 속상하겠어요. 집이 가난하니 돈 달라고도 못 하겠고 답답한 심정이야. 정말 답답하겠어요. 어떻게 하면 지금 상황보다 나아질 수 있을까요? 엄마한테 허락받고 아르바이트를 구해봐야겠어. 아르바이트를 구하려고 하시는군요. 아직 왕성하게 경제 활동을 하고 있긴 하지만 기본적인 노후 자금 마련도 쉽지는 않아서 너무 불안해. 경제 활동을 하고 있음에도 불구하고 노후 자금은 따로 마련되지 않고 있어서 많이 불안하시군요. 다른 친구들을 보면 기본적인 노후 자금 마련도 하고 있는 것 같은데 나만 미래가 너무 막연해. 미래가 막연하면 불안하죠. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 저축금액을 늘려야겠어. 지금 조금 힘들더라도 절약하고 저축하면 노후 자금이 조금씩 모일 거야. 저축과 절약으로 노후 자금 마련에 성공하시길 바랄게요. 내가 진 빚을 자식들에게 물려주게 되어 너무 괴롭다네. 빚을 자식들에게 짊어지게 하셔서 너무 미안하시겠어요. 이게 다 재정도 어려운데 자식을 여럿 낳은 내 잘못이라네. 어떻게 하면 지금 상황을 해결할 수 있을까요? 자식들과 진솔한 이야기를 하면서 용서를 빌어야겠네. 얼른 빚을 갚고 좋은 생활을 보내시면 좋겠어요. 새로운 일을 도전하고 싶은데 나는 재능이 없다며 비웃는 친구가 생각나서 화가 난다. 친구의 무시로 인해서 기분이 안 좋으시군요. 나에 대해 알지도 못하면서 그런 말을 한 친구가 원망스럽고 자신감도 떨어졌어. 많이 원망스럽겠어요. 자신감을 끌어올릴 수 있는 좋은 대안이 없을까요? 엄마와 산책을 해야겠어. 항상 나에게 응원을 아낌없이 해주시거든. 엄마와의 좋은 시간으로 자신감을 되찾아서 하고 싶은 일 도전하셨으면 좋겠어요. 나는 우리 마을에서 존경받는 것이 아주 기뻐. 마을에서 존경 받는 것이 기쁘시군요. 사람들이 나를 대접해 주고 나의 의견을 경청할 때마다 아주 행복해. 당신의 어떤 면이 사람들이 당신을 존경하게 만들고 있나요? 나는 항상 주변의 어려운 이웃을 돕고 마을에 나쁜 일이 있으면 앞장서서 해결했거든. 마을에 나쁜일이 생기면 앞장 서서 해결하셨군요. 오늘 부장님께 제안서를 써서 제출했는데 다시 하라고 하셔서 기분이 안 좋아. 벌써 몇 번째인지 몰라. 힘드시겠어요. 부장님이 어떤 점이 잘못이라고 이야기해 주셨나요? 아니. 수정할 부분도 이야기해 주지 않고 무조건 다시 해오래. 직장 상사의 명확한 지시가 없으니 스트레스받으시겠어요. "" "" 병원비가 미수납 처리 상태여서 퇴원을 못했어. 퇴원을 못해서 당혹스러우셨겠어요. 아내가 병원비를 낸 줄 알았는데 미수납 상태였어 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 아내에게 전화해서 수납 처리를 시켜야 할 것 같아. 빠른 수납과 건강한 퇴원을 바라요. 인기가 많아 예약도 어려운 페스티벌을 미리 준비한 친구 덕분에 함께 가게 돼서 신이 나. 친구 덕분에 인기 많은 페스티벌을 갈 수 있어서 기분이 아주 좋아 보이네요. 그러게 친구한테 너무 고마워! 어떻게 하면 지금의 고마움을 친구에게 표현할 수 있을까요? 페스티벌에 가서 친구에게 맛잇는 것을 많이 사주면서 나의 고마움을 전할래. 나의 표현을 통해 친구에게 고마움이 잘 전달되길 바랄게요. 우리 마을회관에서 옆집 노인 딸이 결혼했다고 술잔치를 벌었는데 나 혼자만 집이야. 외로우실 것 같아요. 혼자 집에 계신 이유가 무엇인가요? 나는 간염에 걸려서 술은 입에도 못 대. 술잔치에 빠지던 사람이 아니었는데. 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 외롭지만 건강을 생각해서 술을 줄여나가야겠어. 앞으로 가족과 더 좋은 시간 많이 가지시길 바랄게요. 남편이 나 몰래 복권을 샀다니 너무 한심해. 남편이 몰래 복권을 사서 한심하시군요. 벌써 한참 전부터 사 왔다는데 남편 얼굴 쳐다보기도 싫어. 얼굴을 쳐다보기 싫을 정도로 한심하시군요. "" "" 동생이 건강이 많이 안 좋아. 온 가족이 너무 힘들어해. 아픈 동생 때문에 가족분들이 힘든 시간을 보내고 계신 걸로 보여요. 응. 빨리 건강이 나아져야 할 텐데. 동생분 건강이 얼른 회복되시길 기도할게요. 힘내세요. "" "" 요즘 코로나 때문에 운동을 못 해서 큰일이야. 운동 못 해서 걱정 많으시죠. 더 자세하게 말씀해주세요. 원래 헬스장에서 근육운동 유산소운동을 하는데 코로나 때문에 하나도 못 하고 있어. 이전에 하던 운동을 못 하신다면 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요? 출퇴근을 자전거로 하려다 회사에 샤워할 데도 없고 사람들이 뭐라 할까 봐 결국 못했네. 일하기 전에 땀을 못 씻는 게 문제군요. 사람들이 비난할 수도 있고요. 딸에게 신용카드를 빌려줬는데 흥청망청 사용해서 너무 화가 나. 자녀분에게 신용카드를 빌려줬는데 흥청망청 사용하셔서 화가 나시는군요. 딸이 아직 학생이라 신용카드를 빌려준 건데 공부도 안 하면서 돈만 쓰고 다니는 거 같아. 어떻게 자녀분의 소비를 줄일 수 있을까요? 딸이 남편 말은 잘 듣는 편인데 남편에게 딸과 이야기해 보라고 해야겠어. 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 단골손님이 가게에서 너무 시끄러운데 혹시 말하면 기분이 상할까 못 말하겠어. 가게에서 시끄러운 손님이 단골손님이라 어떻게 해야 할지 고민 중이시군요. 다른 손님들이 피해를 입을까 걱정돼. 손님들이 피해를 입을까 봐 걱정이시군요. 불안감을 어떻게 조금이나마 해소할 수 있을까요? 아무리 단골손님이어도 다른 손님들에겐 피해가 가면 안 되니까 주의를 주는 편이 좋겠어. 손님들에게 피해를 주지 않기 위해 주의를 주려 하시는군요. 곧 결혼인데 아내 될 사람이 아주 바빠 다 혼자서 알아봐야 하는 상황이라 매우 버거워. 정말 막막하시겠어요. 구체적으로 어떤 감정이신지 말씀해주시겠어요? 너무 막막한 감정과 같이 도와줄 사람이 주변에 아무도 없다는 게 매우 힘드네. 혼자서 힘드시겠어요. 힘내세요! "" "" 부모님이 내 성적 때문에 싸웠는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 성적이 좋지 않았나요? 내 성적 가지고 싸우는 모습을 보니 혼란스러워. 본인 때문에 싸운다 생각하니 혼란스러우시군요. "" "" 남편이 너무 성가시게 해. 남편 때문에 짜증 나신 것 같아요. 남편이 어떻게 성가시게 하시나요? 게임기 사달라고 계속 졸라. 게임기 사달라고 계속해서 요구해서 성가신 거군요. 맞아. 도움도 안 되는 걸 왜 계속 사달라고 하는 걸까? 그러게요. 도움도 안 되는 게임기를 남편은 왜 자꾸 사달라고 할까요? 집 밖이 더 편한 날이 오다니. 집보다 집 밖이 편하시군요. 요즘 집에서 숨죽이고 지내거든. 무엇 때문에 그렇게 지내세요? 동생이 수험생이 되었거든. 심기 건드릴까 봐 온 가족이 다 조심하고 있어. 수험생이 된 동생의 심기를 건드리지 않게 온 가족이 다 조심히 지내시는 거네요. 노후 준비도 못 하고 건강에도 신경을 안 썼더니 간경변증이 걸렸어. 내가 참 한심해. 간경변증에 걸려 내가 한심하다고 느끼시는군요. 병 치료하면서 돈이며 노후준비며 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금의 상황에서 할 수 있는 가장 좋은 방법이 무엇일까요? 아들에게 말해서 돈을 좀 지원해달라 해야겠어. 아들에게 돈을 지원해달라 할 생각이군요. 나 오늘 면접 봤는데 같이 면접 본 경쟁자들 능력이 정말 높은 것 같아. 경쟁자들이 너무 잘해서 주눅이 들었군요. 지금까지 면접 준비하면서 고생했던 일들이 수포로 돌아갈 것만 같아. 열심히 준비했으니까 꼭 합격할 거예요. "" "" 내가 따돌림을 당하게 된 배경에 대해 아무런 변명할 기회조차 없는 것이 너무 억울해 잘못도 없는데 따돌림을 당해서 억울하시군요. 이 억울함을 해소하고 싶어. 어떻게 하면 억울함이 해소가 될 것 같나요? 선생님께 말씀 드려야겠어. 선생님께 말씀 드리고 나서 상황이 해결됐으면 좋겠네요. 내 동생보다 더 잘하고 싶은데 왜 나는 노력해도 안 되는 건지 몰라서 스트레스받아. 동생보다 더 잘하고 싶은데 마음처럼 안돼서 스트레스받겠어요. 응. 나도 칭찬받고 싶은데 노력해도 동생만큼 못하니 스트레스를 받네. 어떻게 해야할까? 스트레스를 많이 받으시는군요. 내가 동생보다 잘하고 칭찬받을 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 음 요리? 요리를 해봐야겠다 그럼! 요리하는 것에 자신감이 넘쳐 보여요. 엄마 친구분들이 집에 오셨는데 너무 힘들었어. 무슨 힘든 일이라도 있으셨나요? 자꾸 나를 자기 자식들이랑 비교하시더라. 비교를 당하다니 기분이 상하셨겠어요. 직접적으로 비교하고 심지어 날 깔보는 듯한 느낌도 들어서 자존심 상했어. 많이 힘든 시간을 보내셨겠네요. 자식들에게 내 장례는 수목장으로 해달라고 했더니 당황하는 모습을 보고 놀랐어. 자식들이 당황하는 모습을 보고 놀라셨군요. 지병이 악화되고 있는 것 같아서 말했더니 애들이 어쩔 줄 몰라 하는 모습을 보고 당황스럽네. 당황스러우셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 누구한테나 죽음은 있으니 모두가 마음의 준비를 하자고 말하는 게 좋겠어. 자식들과의 대화를 통해 상황이 잘 마무리되기를 바라요. 최근에 성적이 조금 떨어져서 아쉬웠는데 엄마 아빠가 내 마음을 이해해주셨어. 가족들이 응원해주고 있어서 큰 힘이 되겠네요. 우울할 때나 슬플 때 가족들과 이야기하면 좀 나아지는 것 같아. 가족들과 대화를 하면 안정이 되시는군요. 어젯밤에도 엄마와 드라마를 보면서 이런저런 이야기했었는데 좋았어. 앞으로도 가족들과 많은 대화를 나누면 좋겠네요. 할머니가 차려준 아침을 먹고 가라고 한 걸 안 먹고 나왔더니 배가 고프네. 할머니가 차려준 아침을 안 먹고 나와서 배가 많이 고프시군요. 조금 후회돼. 하지만 아까는 정말 먹기가 싫었어. 차려준 아침을 먹기 싫었군요. 하지만 후회되는 기분을 없애려면 앞으로는 어떻게 하는 게 좋을까요? 다음부터는 할머니가 차려준 아침을 먹도록 노력해야겠어. 지금의 다짐으로 앞으로는 후회하지 않았으면 좋겠네요. 아들이 크면서 나의 안 좋은 습관도 닮아가는 것을 보니까 마음이 아파. 안 좋은 습관을 따라하는 아들을 보니 마음이 아프군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 조금만 마음에 들지 않으면 바로 욱해버리는 나를 아들이 점점 닮아가. 지금 내가 이 상황을 벗어나기 위해 어떤 것을 하면 좋을까요? 아들과 함께 병원에 방문해보려고 해. 좋은 아버지인지에 대한 의문이 있으셨군요. 아이에게 더 잘하실 수 있기를 바라요. 젊었을 때부터 계속 앞만 보고 달려서 지금은 그래도 노후준비는 된 것 같은데 곁에 사람이 없어 외롭네. 많이 외로우시군요. 이러한 고독감을 줄일 방법은 어떤 게 있을까요? 인터넷으로 친구들도 사귀어보고 종교활동도 해보고 여기저기 단체활동도 해보았지만 그래도 늘 허전해. 여러 방법을 취해 보셨네요. 응. 그래도 이제 다른 방법으로 더 도전해보려고 해. 다른 방법으로 더해보실 생각이시군요. 어떡하지? 아내에게 잔소리를 조금 했더니 화를 내고 집을 나가버렸네. 부인이 집을 나가 걱정되시는군요. 어떤 생각이 드셨나요? 그땐 나도 화가 나서 잘 됐다 싶었는데 시간이 지나니까 좀 걱정이 돼. 걱정되는 마음을 덜기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내가 먼저 아내에게 전화해봐야겠어. 부인에게 전화를 걸어서 해결하실 생각이시군요. 내가 이 사람과 결혼을 해도 될까? 결혼에 관한 고민이 있으시군요? 교회를 다니는데 좀 걱정 돼. 교회에 다니는 것이 흠이 되나요? 우리 집은 기독교보다는 불교를 믿거든. 결혼에서 종교는 큰 문제이니 서로 상의가 필요해 보여요. 학교에서 날 괴롭히는 친구들이 너무 많아서 힘들어. 학교에 괴롭히는 사람들이 많으셔서 힘드시군요. 이런데도 학교를 계속 다녀야 하는지 회의감이 들어. 학교를 계속 다녀야 할지 회의감이 드시는군요. 이럴 때 어떻게 하면 기분이 좋아질까요? "" "" 모은 돈도 없고 직장도 불확실해서 노후를 생각하면 잠이 오지 않아. 생각이 너무 많아. 노후를 생각하면 걱정이 되시는군요. 생각이 많으시겠어요. 어떻게 노후를 준비해야 할지 고민이야. 노후 준비를 고민 중이시군요. 방법이 무엇이 있을까요? 혼자서는 도저히 안 되겠어. 주변에 물어보고 다녀야겠어. 친구들과 함께 좋은 하루를 보냈으면 좋겠어요. 친구들 사이에서 괴롭힘을 당해서 선생님께 모든 사실을 말했는데 믿어주셔서 안도했어. 선생님께서 믿어주셔서 안심하시는군요. 선생님께서 하나하나 다 들어주시고 같이 해결방안을 고민해보자고 하시는데 너무 기뻤어. 이런 기쁜 감정을 어떻게 하면 계속 유지할 수 있을까요? 혼자서만 고민하지 말고 누군가에게 털어놓으면 될 것 같아. 그런 점이 다행이라고 생각하시는군요. 이번에 기말고사에서 일등을 할 수 있을 것 같아. 시험을 잘 보셨나 보네요. 일등을 하면 무엇을 하고 싶으신가요? 제일 먼저 성적표를 부모님께 보여드릴꺼야. 분명 기뻐하시겠지? 일등한 성적표를 부모님께서 보시고 기뻐하시길 바라고 계시군요. "" "" 같이 면접 본 사람이 학연으로 합격한 것 같아. 내가 희생된 것 같은 느낌이야. 정말 속상하실 것 같아요. 응. 그냥 그 사람의 학벌이 심사위원과 같아서 된 거야. 심사위원과 학벌이 같아서 된 것으로 보이나 보네요. 그런 것 같아. 나 다른 더 좋은 곳에 취업할 수 있을까? 취업할 수 있을지 고민이 되시는군요. 역시 사람은 하고 싶은 일을 해야 하나 봐. 하고 싶은 일이 무엇인가요? 대학원에 진학해서 더 공부하고 싶었는데 집안 사정이 어려워서 취업했거든. 집안 사정이 어려워 취업할 수밖에 없었군요. 고민이 많으셨겠어요. 그때는 어쩔 수 없다고 생각했는데 지금은 많이 후회돼. 후회가 남으시는군요. 지금 할 수 있는 일은 무엇인가요? 나는 다른 사람보다 못한 것 같아. 다른 사람보다 못한 것 같다는 그런 생각을 왜 하세요? 나는 다른 사람에 비해 별로 잘난 것이 없어서 별것 아닌 존재로 느껴져. 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 스스로에 대한 생각이 조금 나아질 수 있을까요? 다시 한번 노력해 보는 수밖에. 상황이 나아지길 바랄게요. 나만 바라보던 사람을 버리고 다른 사람을 선택한 내 자신이 너무 부끄러워. 날 아껴준 애인을 배신한 자신이 부끄러우시군요. 나에게 잘해주고 나만 바라보던 사람인데 그걸 너무 늦게 깨달았어. 많이 후회되시겠네요. 어떻게 하고 싶으신가요? 한 번만 더 기회를 달라고 말하고 싶어. 좋은 방향으로 해결되시길 바랄게요. 노후를 위해 준비한 돈을 투자했는데 다 날렸어 이제 어떡하지 눈물이 나네 상심이 크겠어요. 어쩌다가 그랬어요? 지인이 좋은 곳이 있다고 믿고 투자했는데 사기였나 봐 사기를 당하신 거군요. "" "" 나는 맞벌이 부부지만 모든 경제권이 남편에게 있어서 속상해. 경제적으로 독립되지 않아 속상한 일이 많겠어요. 주변 친구들과 만나도 남편에게 물어봐야 하니 민망한 일도 많아. 경제권에 대해 어떻게 하면 좋을 것 같나요? 이제는 나이가 있으니 서로의 월급은 각자 관리하고 싶다고 얘기하고 싶어. 월급을 각자 관리하자고 얘기해 보려 하시는군요. 상사가 나보고 옷 좀 사 입으라고 말하는데 너무 상처야. 상사의 말이 상처가 되셨겠어요. 돈이 없는 걸 어떡해. 내 사정은 아무것도 모르면서 그렇게 말하니까 마음 아파. 그랬군요. 속이 상하셨겠어요. 월급이라도 더 주고 말하던가 정말. 저라도 기분이 나빴을 것 같아요. 친구와 어제 말다툼을 했어. 무엇 때문에 말다툼했나요? 친구가 약속 시각에 늦게 왔어. 친구가 약속 장소에 늦은 이유가 있었나요? 일찍 일어나지 못했대. 일찍 일어나지 못해 약속 장소에 늦은 모양이군요. 요즘 회사 실적이 좋지 않다 보니 직장 상사가 매일 짜증이야. 실적이 좋지 않아서 직장 상사가 매일 짜증을 내는군요. 성과를 내라고 독촉하면서 하루에도 몇 번씩 짜증을 내더라고. 직장 상사께서 성과를 내라고 독촉하면서 짜증을 내는군요. "" "" 손자들이 과자 사러 나가자고 조르는데 할머니는 다리가 아파서 못 간다고 했어. 어쩔 수 없는 일이지만 속상하였겠어요. 집에서 손자들과 신나게 놀아줄 방법이 있을까? 손자들과 놀아줄 방법을 찾고 있군요. 다리에 무리도 없으면서 손자들을 놀아줄 수 있는 방법을 찾아봐야지. 다리에 무리가 없는 놀이 방법을 찾아야 하군요. 내가 일만 하는 기계 같아서 지치고 구역질이 날 지경이야. 본인에 대해 구역질이 나셨나 봐요. 무슨 일 있으신가요? 아내가 자꾸 생활비를 더 달라고 해서 힘들어. 많이 힘드시겠어요. 이 문제를 어떻게 해결해야 좋을까요? 아내에게 지금 내 기분을 얘기하고 대화를 통해 조정해야겠어. 본인의 감정을 밝히며 솔직하게 얘기해 보겠다는 말씀이시군요. 여자친구와 헤어진 후로 이상한 소문이 떠돌고 있어. 무슨 소문이 떠돌고 있어요? 여자친구를 두고 바람을 피웠다는 소문이 떠돌고 있어. 주변에 도움을 줄 수 있는 사람이 있으신가요? "" "" 젊어서 모아 둔 돈 한 푼 없이 한량처럼 지내다가 나이가 들고 보니 젊은 시절의 내가 한심스러워. 지금의 삶에 만족하지 못하시는 군요. 젊어서는 그렇게 지내는 것도 나쁘지 않다고 생각했는데 이제는 간신히 하루 벌어 하루 먹고살고 있으니 삶에 여유가 없어. 간신히 하루 벌어 하루 먹고살고 있으니 삶에 여유가 없군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 로또에 당첨되지 않는 이상 이제는 크게 달라지지 않을 것 같아. 아픈 곳 없이 건강하게 늙기만 바랄 뿐이야. 바람대로 건강하기를 바라요. 선생님이 가해 학생들 편을 들까 봐 신고를 못 했더니 마음이 불편해. 선생님께서 가해 학생들 편을 들까 봐 신고를 못 해 마음이 불편하시군요. 신고했는데 선생님이 만약 가해자 편만 들면 나는 완전히 절망하게 될 것 같아. 선생님이 가해자 편을 들것 같아 두려우시군요. 두려움을 느끼지 않을 방법은 없을까요? 자꾸 절망적인 상황이 상상되어 신고할 용기가 안 생겨. 용기를 북돋아 줄 누군가가 필요해. 용기를 북돋아줄 사람이 필요하군요. 애들만 데리고 좋은 곳에서 저녁을 먹고 왔는데 늦게까지 일하고 온 남편에게 미안하네. 좋은 곳에서 저녁을 먹고 온 것이 늦게까지 일한 남편에게 미안한가 보군요. 남편은 늦게까지 야근을 했는데 우리만 좋은 데서 저녁을 먹은 게 마음에 걸려. 그런 마음에 걸리는 일들이 있을 때 어떻게 해결해나가세요? 나의 미안함이 전해지도록 남편에게 솔직히 얘기를 하는 편이야. 남편에게 솔직히 말씀하시고 잘 해결되길 바랄게요. 요즘 당뇨 때문에 뭘 제대로 못 먹으니까 친구들이랑도 멀어지는 느낌이야. 친구들을 만나도 먹을 수 있는 게 한정되어 있어 친구들과 멀어지는 느낌이군요. 예전에는 이것저것 먹고 다녔는데 요즘은 진짜 채식주의자처럼 먹거든. 그럼 불안한 친구들과의 관계는 어떻게 해결하실 계획이세요? 친구들과 먹을 수 있는 맛있는 채식 음식을 한 번 알아봐야지. 당뇨를 위해 친구들과 먹을 맛있는 채식을 찾아보실 생각이군요. 형이 자꾸 모르는 사람들을 집으로 부르는데 하나같이 험악하고 무서워. 형의 행동 때문에 불안함을 느끼시는군요. 집에서는 쉬고 싶은데 무섭게 생긴 사람들이 있으니 나도 모르게 긴장하게 돼. 앞으로 비슷한 상황이 있을 때 어떻게 하는 것이 좋을까요? 어디든 나가 있어야 하는 수밖에 방법이 없을 것 같아. 밖에 나가서 시간을 보내려고 하시는군요. 남자 친구의 부모님께서 좋은 신혼집을 마련해 주셔서 기뻐. 남자 친구 부모님께 감사함을 느끼시는군요. 우리를 위해 항상 아낌없는 헌신을 해주셔서 감사해. 남자 친구 부모님의 아낌 없는 헌신에 고마움을 느끼고 계시군요. 감사 편지도 쓰고 용돈도 드려야겠어. 대화를 통해 서로에 대해 더 알아가는 시간을 가지기를 바래요. 무릎이 안 좋아서 걷기가 힘드네. 무릎이 안 좋은 증상은 언제부터 나타났나요? 작년부터 그랬어. 그래서 좋아하는 여행도 못 가고 산책조차 하기 힘드네. 그런 일이 있으셨군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? "" "" 경제적으로 좀 더 풍요로워. 경제적으로 풍요로우시군요. 응. 그래서 내가 사고 싶은 거 살 거야. 어떤 게 사고 싶으신가요? 휴대전화 하나 새로 살려고! 좋은 꿈이네요. 응원할게요. 지난 번에 건강 검진 받았는데 암이 의심된다는 소견을 받아서 지금 너무 당혹스러워. 건강 검진 결과 때문에 많이 당혹스러우셨나 봐요. 응. 정말 생각도 못 했어. 술이나 담배 전혀 안 하고 운동도 주기적으로 하는데. 정말 당황스러우셨겠군요. 언제 다시 검사 받으라고 하시던가요? 다음 주에 다시 예약해 놨어. 암은 아니겠지? 열심히 건강 관리 했는데 예상치 못한 검진 결과에 불안하시겠어요. 내 나이 때문에 나를 거부한 회사에 나쁜 후기를 남겼어. 많이 분하셨군요. 너무 화가 나! 나이는 숫자에 불과하단 말이야. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내 스펙을 키워서 더 좋은 회사에 취직해야겠어! 컴퓨터 학원을 다니는 것으로 지금 상황이 잘 극복했으면 좋겠어요. 여태 이해 못하고 있던 수학 개념에 대해 드디어 이해할 수 있게 됐어. 정말 기뻐. 그동안 어려워서 이해하지 못했던 수학 개념을 이해하게 됐군요. 기분 좋으시겠어요. 심지어 친구에게 이 개념을 설명해 줄 수 있을 정도로 완벽하게 이해했어. 누군가에게 설명할 수 있을 정도로 완벽히 개념을 이해하셨군요. 정말 기쁘실 것 같아요. 다음에도 어려운 개념이 있다면 이번에 공부했던 방식으로 이해해봐야겠어. 이번 경험을 계기로 다음에는 더 쉽게 어려운 공부들도 해결해 나가길 바라요. 아빠가 싫어. 무슨일이 있으신가요? 어쩌다 그런 감정을 느끼게 되셨나요? 모르겠어 그냥 싫어. 아빠가 이유없이 싫으시군요. "" "" 육십살까지 건강하던 친구가 며칠전 세상을 떠났어. 믿기지않아. 갑자기 친구를 잃어 혼란스러우시군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 나도 언제 어떻게 될지 모르니 가족들에게 더 잘해야겠어. 남은 여생을 가족들에게 더 잘하기로 마음 먹으셨군요. "" "" 나 오늘 너무 상처받았어. 오늘 많이 힘드셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 친구들이 나를 따돌리고 괴롭혀. 너무 힘들어. 마음의 상처가 크시겠어요. 상황이 나아질 방법이 없을까요? 부모님께 말해보는 게 좋을 것 같아. 부모님께 말해볼 예정이시군요. 노후 생각 안 하고 자식에게 투자했는데 정작 자식은 날 신경 안 써. 자녀분들 때문에 마음고생이 많으시겠어요. 자식한테 배신당했다는 생각이 들었어. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시켜 볼 수 있을까요? 자식을 찾아가 솔직하게 말을 할 거야. 친구들과 대화를 하면서 마음의 문을 조금씩 여실 수 있으면 좋겠어요. 다른 동네보다 우리 동네가 약값이 비싸거든. 알고 보니 병원이랑 약국이 담합해서 그런 거였지 뭐야. 병원과 약국이 손잡고 약을 비싸게 받아왔다는 말씀이시군요. 양심도 양심이지만 법적으로도 문제가 있어 보이네. 법적 문제가 포함되어 있다면 어떻게 해결하는 게 좋은 방법일까요? 뉴스에 제보 전화를 해야겠어. 제보 전화로 잘 해결되었으면 좋겠네요. 재산 문제로 얘기하다 아내와 의견 충돌로 심하게 싸웠어. 정말이지 구역질 나도록 싫다. 왜 의견 충돌이 발생했는지 알 수 있을까요? 아내하고 합의 이혼하기로 했거든. 그래서 재산 배분 문제로 얘기를 하다가 싸움이 났어. 재산 배분 문제로 스트레스가 많으시겠어요. 아내가 내 생각보다 많은 금액을 자꾸 요구해서 화가 나. 재산 문제에 대해 합의가 되지 않아서 매우 속상하시겠어요. 유비무환이란 건 내 노후준비 상황 말하는 데 딱 좋은 사자 성어 같아. 준비를 잘 해놓으셨군요. 실은 전문 컨설턴트의 도움을 이십 년 전부터 받았지. 그 당시엔 노후 컨설팅 개념도 없던 시절이었어. 전문 컨설턴트의 도움을 이십 년 전부터 받으셨군요. 젊어서 노후 걱정 없을 때 미리 전문가 도움 받을 필요가 있어. 미리 전문가의 도움을 받을 필요가 있군요. 내가 그때 왜 그랬을까. 그냥 힘들어도 내가 계속 키웠어야 했어. 후회되고 죄책감이 들어. 후회되고 죄책감이 드는 일이 있으셨나요? 오늘 아이 문제로 학교 선생님과 상담을 받았는데 어릴 적 내가 아이를 친척 집에 잠깐 맡긴 적이 있는데 그때 일이 상처로 남아 있는 것 같다고 하더라고. 아이가 어릴 적 친척 집에 맡겨진 일로 상처가 있다고 하니 죄책감이 드셨군요. "" "" 휠체어 타고 혼자 살아가야 해서 어떻게 살아야 할지 막막하네. 혼자 불편한 몸을 이끌고 살아야 해서 막막하시군요. 몸이 잘 안 움직이니까 너무 답답하고 절망스러워. 어떻게 불편함을 덜어낼 수 있을까요? 시간이 지나면 익숙해지겠거니 하고 지내봐야지. 익숙해져서 불편함이 조금 나아졌으면 좋겠어요. 나를 따돌리는 친구들이 있어서 선생님께 말씀드렸는데 잘 들어주셔서 기뻐. 학교에서 따돌리는 친구들이 있어서 선생님께 말씀을 드렸는데 잘 들어주셨군요. 감사하게도 내 말을 다 믿어주시고 따돌린 학생들이 처벌을 받게끔 도와주신다고 하셨어. 선생님께서 많이 도와주셨군요. 선생님께 나를 믿어주셔서 감사하다고 꼭 인사를 드리러 가야겠어. 선생님께 감사인사를 드리고 따돌림 문제도 잘 해결되었으면 좋겠네요. 딸이 성적이 왜 이 모양인지 어떻게 하면 좋아. 따님의 성적 때문에 고민이시군요. 과외도 시키고 학원도 다니는데 왜 그러는지 모르겠어. 괴외랑 학원을 다니는데 왜 그러는지 모르시는군요. 앞으론 어떻게 하는 것이 좋을까요? 독학을 시켜봐야겠어. 자기 주도학습법이 중요하다고 생각하시는군요. 아무리 병치레 없어도 죽을 날 받아놓은 노인네 이렇게 방치하다니 서럽네. 누군가가 방치한 상황인가요? 자식들이지. 젊었을 때 필요해서 돈 받아 가더니 이젠 모른척해. 자식들 모두 다 그러는 건가요? 아니. 하지만 가장 아낀 첫째가 등 돌리니까 서러워. 자식들이 등을 돌린 상태라 속상하신 거군요? 친구한테 건강하게 잘 살고 싶다고 말했더니 친구는 늙으면 다 똑같다는 말을 던졌어. 너무 충격적이야. 건강하게 살고 싶은 바람을 말했더니 친구가 무시해 속상하셨군요. 정말이지 해도 해도 너무한 것 같아. 어떻게 저렇게 상처되는 말을 할 수 있을까? 친구의 말이 큰 상처가 되셨군요. 이 문제에 관해서 친구와 어떻게 상의해야 좋을까요? 일단 내가 아주 큰 상처를 받았단 사실을 말해 주고 사과를 받아야겠어. 친구와 대화가 원만하게 잘 되어서 사과를 꼭 받으셨으면 좋겠어요. 사람들에게 조카가 박사를 하고 있다고 했는데 사실은 아직 대학원생이야. 조카가 아직 대학원생인데 사람들에겐 박사를 하고 있다고 하셨군요. 사람들 앞에서 우쭐하고 싶은 마음에 그랬는데 이런 내가 한심해. 지금의 기분에서 벗어날 수 있기 위해 할 수 있는 일이 있을까요? 친구들과 술 한잔하면서 기분전환을 좀 해야겠어. 친구들과 기분전환을 하면 어떤 마음이 들까요? 공부를 못한다고 다들 나를 무시해. 공부 때문에 무시를 당하고 계시는군요. 다른 것은 잘하지만 공부 하나 못할 뿐인데 무시를 당하는 현실이 구역질이 나. 다른 것들은 잘하는데 공부에 가려져서 속상하시겠어요. "" "" 앞으로 십 년 후면 나도 은퇴를 해야 하는데 걱정이군. 미래의 은퇴 때문에 걱정이시군요. 어떤 점이 고민인지 이야기해 주세요. 노후 재정이 빠듯할까 봐 걱정돼. 노후에 자금이 넉넉하지 못할 수 있어서 걱정된다는 말씀이시죠? "" "" 결혼 언제 할 거냐고 부모님께 잔소리 들었어. 기분이 굉장히 안 좋아. 결혼 언제 할 거냐고 부모님께 잔소리를 들어서 기분이 안 좋으시군요. 결혼은 왜 해야 하는지 모르겠어. 서로에게 짐만 될 텐데. 결혼 때문에 스트레스가 많으신 거 같아요. 그런 생각 말고 상상만으로도 기분이 좋아지는 활동이나 존재가 있으신가요? "" "" 오늘 아침 일어 났는데 얼굴 한 쪽이 감각이 없어. 안면마비일까 봐 너무 불안해. 감각 없는 얼굴 한 쪽 때문에 안면마비가 아닐까 걱정이시군요. 일시적인 건 줄 알았는데 한 시간째 감각이 없어. 어떻게 해야 할지 막막해. 막막한 지금 상황을 바꿀 수 있는 방법이 있을까요? 일단 병원에 가서 정확히 알아보고 치료를 받아야겠어. 산책을 통해서 감정이 정리가 되면 좋겠어요. 회사에서 잘려서 지금 너무 착잡해. 원치 않게 회사를 그만두게 되어 많이 속상하시겠어요. 나이도 많고 이제 은퇴할 나인데 다른 회사 취직도 어려워. 많이 속상하시겠어요. 지금의 상황을 해결할 방법이 있을까요? 친구들도 다 은퇴하고 비슷한 처지가 됐어. 친구들과 이야기하며 방법을 찾아볼래. 가족들과 앞으로 행복한 시간을 자주 보내셨으면 좋겠어요. 좋아하는 일을 직업으로 갖게 됐는데 이제는 그냥 기계적으로 일하게 돼버려서 슬퍼. 좋아하던 일이 이제 기계적으로 하는 일이 되다니 슬픈 일이네요. 맞아 처음에는 좋아서 시작했던 일인데 반복되는 일상에 의욕이 사라졌어. 처음에는 좋아서 시작했던 일인데 반복되는 일상에 의욕이 사라졌군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 취미생활이라도 하면서 일상에 변화를 줘봐야 할 것 같아. 취미 생활로 무기력했던 삶에 변화가 생기길 바랄게요. 내 나이 또래 사람들이 명예퇴직을 신청해서 나도 이제는 그런 나이가 된 것 같아. 왜 그런 생각을 하게 되셨는지 조금 더 자세히 설명해 보시겠어요? 일단 컴퓨터를 다루는 일만 하더라도 새로 입사한 신입사원들이 더 잘해. 컴퓨터 다루는 일이 버거우신가요? 늘 다루는 프로그램인데도 요즘은 나이가 있다가 보니 잘 까먹어. 항상 실수할까 봐 조심스러워. 나이가 들어 더 조심스러운 성향이 되셨군요. 오늘 너무 힘들었어. 오늘 힘든 날이셨군요. 제주도에 있는 여자친구를 만나고 왔거든. 제주도에 있는 여자친구를 만나고 오느라 힘드셨겠어요. 장거리 연애는 많은 노력이 필요해서 힘들어. 장거리 연애는 아주 힘들군요. 내 주변에 내편은 아무도 없는 것 같아. 내편이 없는 것 같아서 속상하군요. 그 누구와도 친해질 수 없을 것 같아. 왜 친해질 수 없을 것 같은 생각이 드나요? 날 좋아하는 친구가 없는 것 같은 생각이 들어서 그래. 날 좋아하는 친구가 있을 거예요. 친구를 만나러 나가려 해도 돈이 드니 자꾸 외톨이가 되는 거 같아. 친구들을 많이 못 만나시게 되셔서 요즘 외로우시겠어요. 친구들을 만나시면 무엇을 주로 하시나요? 같이 밥 먹으러 다니지. 주로 친구들과의 식사로 돈을 쓰시군요. 돈이 안 드는 취미 활동도 하면서 다른 사람들도 만나 보세요. "" "" 월세를 제때 내지 못하면 아픈 아내와 집에서 쫓겨나게 될 거야. 아내가 아픈데 월세를 내지 못해 쫓겨날까 봐 두렵겠어요. 아내 병간호 때문에 일을 못 나가서 월세를 내기가 점점 힘들어지고 있어. 월세를 내지 못하는 건 아내의 병간호 때문이었군요. 뭘 선택해야 할까요? 다시 일을 시작하고 내가 일할 동안만 간병인을 구해야 할 것 같아. 다시 일을 시작하고 간병인의 도움을 받기로 하시는군요. 다른 남자 만나는 걸 내가 뻔히 알고 있는데 아무 일 없다는 듯 행동하는 아내 때문에 기분이 더럽네. 아내분의 행동에 화가 나시는군요. 태연하게 늦게 들어오는데 그냥 넘어가자니 화가 머리끝까지 나. 이런 상황에서 구체적인 행동에 대해 누군가에게 조언을 받을 수 있을까요? 더는 못 참아서 이혼 전문 변호사를 만나보려고. 변호사와의 상담으로 좋은 해결책이 마련되길 바라요. 동아리 친구들이 나를 안 좋아하는 것 같아. 친구들이 나를 안 좋아한다고 느끼는군요. 그렇게 느껴진 이유가 있을까요? 저번에 나를 빼고 만나서 놀았어. 기분이 매우 나빠. 나만 빼고 놀아서 나를 안 좋아하는 것 같고 기분도 나쁘셨나 봐요. "" "" 큰 손주가 좋은 회사에 취직했대. 정말 기분 좋아. 큰 손주가 좋은 회사에 취업 했군요. 기분 좋으시겠어요. 취업 선물로 좋은 걸 하고 싶어. 취업 선물을 하고 싶으신 거군요. 어떤 선물이 좋을까요. 이름 적을 때 쓰라고 만년필을 사줘야겠어. 만년필을 선물하고 싶으신 거군요. 좋은 선물 되시길 바랄게요. 나를 잘 따르던 부하 직원이 이번에 승진하게 되어서 뿌듯해! 충실한 부하 직원이 승진을 하게 되었군요. 응. 이번에 좋은 인사 평가를 받아서 승진을 하게 되었어. 자랑스러운 친구야. 좋은 인사 평가를 받은 것이 승진하는 것에 도움을 주어 뿌듯하군요. 과장에서 차장으로 승진하였어. 술 한 잔 사줘야겠어. 과장에서 차장으로 승진하여 술 한 잔 사주려는군요. 집에 쌀이 떨어져 가는데 돈도 없어. 너무 괴로워. 재정 문제로 고민이 많으시군요. 취직을 하고 싶어도 취직도 안 돼. 이 상황을 바꾸려면 어떻게 해야 할까요? 주민센터에 내가 할 수 있는 일이 있는지부터 확인해야 될 거 같아. 주민센터 방문으로 지금의 문제가 해결되기를 바라요. 아내가 나도 모르는 새에 내 보험을 들어놓은 사실을 알게 되어 상처를 받았어. 아내가 사용자님 몰래 보험을 든 사실을 알게 되어 슬픔을 느끼셨군요. 다른 남자와 짜고서 내 사망보험을 든 거야. 내가 죽기를 바라기라도 한 것처럼. 그런 일이 있으셨군요. 이 상황을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 일단 보험을 해지하고 이혼 절차에 대해 알아봐야겠어. 상황을 잘 해결하고 괴로움에서 벗어나길 바라요. 전신운동을 안 하니까 신체가 불균형이 된 걸 뒤늦게 깨달았어. 이젠 되돌릴 수도 없겠네. 어떤 상태이길래 회복이 불가능한 건가요? 합병증까지 얻은 상태야. 앞으로 미래는 나에게 의미가 없어. 잘못된 운동방식으로 건강을 잃게 된 상황이군요? "" "" 취업이 안 되는 걸로 놀리는 친구 화가 나서 연락 차단해버렸어. 친구가 취업 안 되는 걸로 놀리셔서 화가 나셨군요. 안 그래도 스트레스받는데 왜 주변에서 굳이 놀리는 걸까? 많이 속상하셨겠어요. 스트레스를 풀기 위한 방법은 어떤 방법이 있을까요? 나가서 맥주 한잔하고 와야겠어. 그럼 스트레스가 풀릴 거 같아. 앞으로 이런 상황을 막기 위해 어떻게 하는게 좋을까요? 공부 해도 해도 안 되는 것 같아. 나도 나름으로 열심히 했다고 생각했는데 이번에 나온 성적을 보니까 그게 아녔나 봐. 성적 때문에 많이 속상하시군요. 성적 말고 이 순간 나를 기분 좋게 할 다른 게 있을까요? 나는 고양이를 참 좋아해. 고양이 사진을 보면서 잠깐 힐링하고 다시 공부를 열심히 해봐야겠어. 고양이 사진을 보고 힐링할 생각이시군요. "" "" 몇 달 전에 친구에게 돈을 빌려줬는데 며칠 전부터 그 친구와 연락이 안되어 걱정이야. 돈을 빌려 간 친구와 연락이 안 되어 걱정이군요. 친구와 연락할 방법이 없나요? 사실 돈을 갚기로 약속한 날짜가 훨씬 지나갔어. 그래서 나에게 미안해서 연락을 못 하는 것 같아. 돈을 갚지 못해 미안한 마음으로 연락을 안 한다고 생각하는군요. 그럼 앞으로 어떻게 할건가요? 친구가 먼저 연락할 때까지 친구를 믿고 기다리기로 하였어. 연락이 올 때까지 친구분을 기다릴 생각이시군요. 우리 가족은 남 신경을 많이 써. 가족이 어떤 식으로 신경을 많이 쓰나요? 내가 어떤 성적을 받는지 남한테 보이는 게 중요하대. 가족 문제로 속상하시겠어요. 성적이 잘 나오는 편이신가요? 못나오는 편은 아닌데 나를 위해서 잘 받는게 아닌 기분이야. 남의 시선을 의식한 공부라서 속상하시겠네요. 노후계획으로 쪽방 사업을 해보려고 하는데 쪽방 사업 규제가 강화된다고 해서 짜증이 나. 쪽방 사업 규제가 강화된다고 해서 짜증이 나시겠어요. 규제를 지키면서 쪽방 사업을 해야 할지 다른 사업을 해야 할지 고민 중이야. 어떤 사업을 해야 할지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이 업계에 있는 사람들에게 자문해보려고 해. 자문해보시고 가장 적합한 사업을 선택하시면 좋겠어요. 취업하고 싶은 직장을 정했어. 진로가 정해졌다니 기쁘시겠어요. 응. 진로를 정하니까 그래도 마음이 한결 편안하다. 다행이네요. 지금부터 어떤 걸 할 계획이신가요? 자격증이 필요할 것 같아서 그거 준비하려고. 계획하신 대로 되시기를 바라요. 요즘 내 가족이 나한테 관심이 없어. 나에게 관심이 없다고 생각하시는 이유가 있나요? 그냥 집에 들어가도 인사도 안해. 가족끼리 인사가 없었군요. 가족이랑 불편한 점이 있나요? 학교 다니면서 얼굴 볼 시간이 줄긴 했어. 학교 다니며 얼굴 볼 시간이 줄어들어 가족과 교류가 없어서 외로우시겠네요. 친구가 입원했어. 친한 친구여서 더 슬퍼. 친구가 아파서 슬프시겠어요. 친구에게 무엇을 해주고 싶으신가요? 자주 문병을 하러 가서 위로해 주려고 해. 해줄 수 있는 건 그것밖에 없어. 아픈 친구를 위해 자주 문병을 하려고 하시는군요. 좋은 친구 시네요. "" "" 혹시 아플까봐 보험을 계약했더니 마음이 편해. 아플일을 대비해서 보험을 계약하셔서 마음이 편하시군요. 응. 내가 아프거나 죽으면 내 자식들은 걱정이 없었으면해서. 자식들을 생각하시는 마음이 너무 멋있으세요. "" "" 학교폭력이 발생했을 때 대응 절차에 대해 구체적으로 알게 되어 감사하고 기뻐. 학교폭력에 대한 대응과 절차에 대해 알게 되었군요. 응 학교와 학부모가 관심을 두고 지켜보며 보호해 주신다고 생각하니 마음이 놓여. 학교와 학부모에 대해 감사하고 안심이 되겠네요. "" "" 요즘 몸이 안 좋은 것 같아서 몸에 좋은 영양제 좀 사달라고 했는데 가족들이 무시해. 몸이 좋지 않아 영양제를 사달라고 한 건데 가족들이 무시해서 마음이 많이 속상하시군요. 비싼 보약을 사달라고 한 것도 아니고. 남들 다 먹는 영양제인데 너무한 거 아냐? 속상한 마음에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 없을까요? 동네 친구들하고 만나서 이야기를 해야겠어. 친구들을 만나 대화를 통해 기분이 전환되면 좋겠어요! 나는 늘 공부를 열심히 한다고 노력하는데 부모님은 늘 만족하지 못해서 우울해. 부모님이 만족을 못 해서 속상하시군요. 부모님께 내가 열심히 한다는 거라도 인정받고 싶은데 어떻게 해야 할까? 부모님께 인정받고 싶군요. 어떤 방법이 좋을까요? 집에서 공부하는 시간을 늘리고 열심히 하는 모습을 보여줘야겠어. 왜 집에서 공부를 열심히 하는 것이 부모님께 인정받는데 도움이 된다고 생각하시나요? 요즘 남편이 이상한데 어디 아픈 건 아닌지 불안해 죽겠어. 남편분이 아프실까 봐 걱정되시는군요. 자세한 얘기를 들을 수 있을까요? 안 그러던 이가 말도 어눌하게 하고 치매라도 걸린 건지 너무 걱정돼. 남편분이 치매라도 걸린 건 아닌지 걱정이 많으시군요. 좋은 해결책이 없을까요? 우선 내일 당장 병원에 가봐야지. 제발 별일 아니어야 할 텐데. 부디 결과가 좋게 나오길 바랄게요. 남편이 내일 위 내시경 검사를 받아야 되는데 아랫집 변 씨하고 술을 먹고 들어왔네. 내일 검사인데 많이 걱정되시겠어요. 저 영감이 술 좀 그만 먹으라고 해도 말을 안 들어서 화가 나. 남편을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 술 먹으면 집에서 쫓아내겠다고 해볼까. 말씀하신 방법으로 상황이 나아지면 좋겠네요. 누나가 내 보험금을 가져가서 가방을 샀지 뭐야. 난 암에 걸렸는데 앞으로 진료비가 걱정이야. 누나가 보험금을 가져가셨군요. 많이 슬프시겠어요. 내가 많이 늙어서 보험금 외에는 희망이 없었는데 이렇게 빼앗겨버리니 너무 슬프네. 많이 슬프시겠어요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 누나에게 그걸 환불하라고 말해야겠어. 아무리 가방이 좋다지만 나만큼 귀한 것은 세상에 없네! 방법을 생각하셨군요. 생각한 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아들이랑 대화를 못하니까 소통이 마비된 것 같아서 너무 슬퍼. 아들하고 친하게 지내고 싶은데 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 아들이랑 친하게 지내고 싶은데 잘 안돼서 속상하시군요. 아들과의 관계를 위해 노력하신 것은 어떤 것이 있을까요? 아들 나이 또래에 관심 있는 것들을 배우기도 하면서 대화를 시도해 봤는데 잘 안 돼서 속상해. 아들과의 관계 회복을 위해서 지속적으로 노력했지만 원하는 만큼 대화가 이어지지 않아서 걱정이 많으시군요. "" "" 오늘 퇴원했더니 경로당에서 잔치를 열어줬어. 너무 고맙고 행복해. 행복하시다니 다행이에요. 감사한 마음을 어떻게 전하면 좋을까요? 내일 맛있는 음식을 만들어 갈 거야. 좋아하겠지? 꼭 좋아하실 거예요. 즐거운 시간 보내시길 바라요. "" "" 이 나이 먹도록 내 사람이 하나도 없구나. 곁에 소중한 사람이 안 계셔서 속상하신가요? 내가 인생을 잘못 산 것 같아서 슬프네. 제가 곁에 있어요. 곁에 누군가라도 있었으면 참 좋을 텐데 말이야. 좋은 분이 나타나길 바랄게요. 이번에 본 시험을 겨우 턱걸이로 통과해서 기뻐. 시험에 통과해서 기분이 어떠셨어요? 컴퓨터 자격증 시험이었는데 어려워서 한참을 헤맸는데 통과해서 정말 다행이라는 생각이 들었어. 어려운 시험을 통과해서 안도하시는 것 같아요. "" "" 업무에 실수가 있어서 직원을 불러놓고 얘기했더니 울어서 조심스러워. 직원이 울어서 조심스러우시겠어요. 실수만 지적해주려 했는데 우니까 어떻게 해야 할지 모르겠어. 실수만 지적하려고 했는데 직원이 울어 당황하셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 점심시간에 잠깐 불러서 내 의도는 그게 아니었다고 말해볼까 해. 잘 얘기하셔서 오해가 풀렸으면 좋겠어요. 아픈 몸을 이끌고 나와서 일하는 것도 서러워 죽겠는데 사장한테 잔소리까지 들으니 너무 서러워. 사장 때문에 많이 속상하시겠어요. 몸이 맘대로 안 움직이는데도 일 처리로 뭐라 하는 사장이 이해가 되면서도 눈물이 나더라고. 이 기분을 어떻게 벗어날 수 있을까요? 일단 이 일을 끝내고 맛있는 커피라도 마시면서 기분 전환 해봐야겠어. 커피 마시며 기분이 빨리 괜찮아지시면 좋겠어요. 현재 다니고 있는 회사에서 이직하고 싶은데 힘들 것 같아서 고민이야. 어떤 점 때문에 이직이 어렵다고 생각했는지 여쭈어봐도 될까요? 코로나 때문에 채용 시장이 얼어붙은 게 가장 큰 이유인 것 같아. 이직과 관련해서 상황이 좋지 않아 고민이 많으시겠어요. 고마워. 많은 위로가 됐어. 기쁨은 나누면 배가 되고 슬픔은 나누면 반이 된다는 말도 있잖아요. 어떤 선택을 하든 응원할게요. 내일 왕따의 책을 캐비닛에서 다 꺼내서 버려야지. 그렇게 하시는 이유가 뭔가요? 내 장난감이니까. 근데 최근 저항해서 한 번 손 보려고. 왕따 당하는 친구와 사이가 좋지 않으시군요. "" "" 기선제압을 이유로 몸에 문신을 했던 친구를 보면 한심해. 별 것 아닌 이유로 문신을 한 친구가 한심하게 보이시는군요. 나도 같이 하자고 해서 거절했는데 지금 보니 다행이야. 지금 그 친구도 많이 후회하고 있더라. 같이 문신을 할 뻔 했었는데 다행히 거절했군요. 문신을 한 사람들에 대한 안 좋은 편견 때문에 힘들 거 같아. 내 생각이 옳았던 것 같아. 문신에 대한 생각이 아직은 부정적이시군요. 글쎄 팀원들이 나만 빼고 자기들끼리 회식을 하러 갔다네. 팀원들과 따로 떨어진 느낌이 들어서 서운하시겠어요. 그 친구들을 내가 어떻게 지도하고 가르쳤는데 배신감이 드네. 믿었던 친구에게서 배신감을 느끼시고 계시는군요. 그러니깐. 나를 따돌리는 이유라도 알면 좋을 텐데 말이지. 이유도 알 수 없어 더 답답하시겠어요. 내게 어떤 어려움이 와도 이웃들이 곁에 있어서 괜찮아. 이웃들이 좋은 분들이신가 봐요. 너무 좋은 사람들이 곁에 있어서 다행이야. 좋은 분들이 이웃이라 행복하시겠어요. 앞으로도 좋은 인연 이어가고 싶어. 오랫동안 함께하시면 좋겠어요. 나 이번에 시험을 너무 못 봐서 상처를 받았어. 시험을 망쳐서 상처를 받으셨군요. 더욱 기분이 상한 건 친구가 내 점수를 가지고 뭐라고 했어. 상처받은 마음이 괜찮아지기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 좀 더 열심히 공부해서 좋은 점수를 받고 싶어. 열심히 공부해서 좋은 점수를 받았으면 좋겠군요. 몇 군데 투자한 게 있는데 결과가 매우 좋게 나왔어. 투자한게 결과가 좋게 나오셨다니 정말 축하드려요. 고마워. 직장을 그만둬서 걱정이 많았는데 기대 이상의 성과야. 매우 안도가 돼. 앞으로도 더 좋은 결과 있길 기원할게요. "" "" 어머니가 암에 걸렸어. 돌아가시면 어떡하지. 어머님 건강 때문에 많이 두려우신가봐요. 어머니가 돌아가시면 나는 못 살 것 같아. 어머님께서 암으로 돌아가실까 봐 두려우시군요. "" "" 불황으로 가게 문을 닫았는데 동업자가 도망가서 내게 고스란히 빚이 남겨져서 버려진 거 같아. 도망간 동업자 때문에 버려진 기분이시군요. 믿는 사람이었는데 엄청 상처 받았어. 기분이 지금보다 나아지려면 어떻게 해야 할까요? 너무 상처받아서 아무것도 하고 싶지 않아. 진솔한 이야기를 통해 관계가 좋아지시면 좋겠네요. 전공에 맞아 즐겁게 일할 수 있는 회사와 전공과 동떨어졌지만 급여가 좋은 회사 중에 어디에 취업해야 할지 결정 못 하고 있어. 앞으로의 방향 결정으로 인해 조심스러우시군요. 특히 어떤 부분이 고민이신가요? 내 삶에 무엇이 가장 중요한지 잘 모르겠어. 결정을 내리는 데 무엇이 도움이 될까요? "" "" 최근에 몸 상태가 좋지는 않았지만 병이 있을 거라고는 생각도 못 했어. 갑작스런 병으로 많이 혼란스러우시겠어요. 몸에 좋지 않은 건 피해왔기 때문에 큰 문제가 있을 거라곤 생각 못 했어. 건강도 잘 챙겨오셨어서 더욱 당황스러우셨겠어요. 이제 어떻게 하는 것이 좋을까요? 의사가 하라는 대로 하면서 내 나름의 몸 관리에 더 신경 쓰려고 해. 잘 관리하셔서 해결이 되었으면 좋겠어요. 내일이 예정 출산일이야. 한 아이의 아빠가 된다니 내일부터 그동안 공부해왔던 것을 하나씩 다 발휘해야겠어. 좋은 소식 축하드려요. 무척 기대하고 계시는데 아이 양육에 대해서도 많이 공부하셨나 봐요. 좋은 내용을 모두 아빠 수첩에다 기록해놨어. 이렇게 철저히 준비했으니 난 분명 좋은 아빠가 될 거야. 정성을 엄청 많이 쓰셨네요. 좋은 아빠가 되려는 방법은 어떤 것인지 말씀해주실 수 있나요? 한둘이 아니지만 하나만 언급하자면 오냐오냐하지 않는 부모가 되는 것이래. 덕분에 좋은 조언 들었네요. 이렇게 철저하게 준비하셨으니 꼭 좋은 아빠가 되시길 기원해요. 지금 직장 다닌 지 꽤 오래됐는데 정말 지긋지긋하다. 직장을 오래 다녀서 지긋지긋하시군요. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 일이 공평하지 않아. 서로 떠넘기는 게 너무 심하고 나는 경력이 짧아서 떠넘긴 업무를 다 해야 해. 업무가 공평하지 않은 데다 떠넘긴 업무를 처리해야 해서 힘드시군요. 응. 게다가 월급은 내가 더 적게 받는다. 너무 짜증 나. 내가 월급도 더 적게 받아 짜증나는 상황이군요. 우리 회사엔 날 진심으로 생각해주는 사람이 아무도 없는 것 같아. 쓸쓸해. 회사에서 당신을 생각해주는 사람이 아무도 없다고 느꼈군요. 이유를 알 수 있을까요? 오늘 아파서 출근도 못 했는데 연락 오는 사람 하나 없더라. 아파서 출근도 못하셨는데 아무도 걱정해주지 않아 속상하셨군요. 그럴 때 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 가족들이랑 시간 보내면서 풀어야지 뭐. 가족들이랑 시간 보내며 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 이번에 딸아이가 손자를 낳았어. 따님이 손자분을 낳으셨군요. 첫 번재 손자이신가요? 응 큰딸이라 첫 손자인데 그렇게 이쁠 수가 없어. 첫 손자라니 유독 예쁘게 느껴지시는군요. 그럼. 출산하는 날 그 기쁨은 이루 말할 수 없었지. 손자를 얻으셔서 정말 기쁘시군요. 사진을 확인해 보니 이십 년 지기 친구가 결국 내 결혼식에 오지 않았어. 화가 나. 이십 년 지기 결혼식에 오지 않았군요. 화가 많이 나겠어요. 왜 오지 않았냐고 물어보고 싶은데 할까 말까 고민 중이야. 이유를 물어볼까 말까 고민 중이군요. 어떻게 하시려고요? 물어보지 않으면 답답할 것 같아서 물어보는 게 좋을 것 같아. 친구와 대화가 잘 되길 바랄게요. 돈을 먼저 수납하지 않으면 절대 수술을 진행할 수 없대! 돈을 먼저 수납하지 않으면 절대 수술을 진행할 수 없다고 했군요. 너무 상처받았어. 어떻게 아픈 사람한테 그럴 수가 있지? 상처를 받으셨군요. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 대처하셨나요? 주변인들에게 얘기를 해보고 도움을 받거나 했었지. 조금 더 버텨보려고 하시는군요. 나 친구 때문에 고민이 많은데 들어줄 수 있을까? 친구의 어떤 부분 때문에 고민이 있으신 걸까요? 나는 긍정적인 편인데 내 친구는 항상 세상을 부정적으로 바라보고 행동을 해. 그래서 친구랑 이야기하기가 힘들어. 친구가 염세적이시군요. 서로 간에 성향이 맞지 않아서 고민이 드시는군요. 힘든 일이 많은 게 현실이지만 너무 비관적으로 살려고 하니까 내가 조언을 해도 듣지 않아서 피곤해져. 염세적인 친구 때문에 대화하기가 부담스러우시겠군요. 친구와 여행을 갔는데 나를 버리고 가버려서 버려진 느낌이었어. 친구분이 말도 없이 가버려서 많이 속상하시겠어요. 친구와 예전부터 계획했던 여행이었는데 날 버려서 기대했던 여행이 엉망이 되어 버렸어. 지금 이 상황을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 친구한테 전화해서 다시 오라고 해야겠어. 친구분과 이야기가 잘 됐으면 좋겠어요. 이번에 열심히 일했는데 성과가 안 나올까봐 불안해. 열심히 일했는데 성과가 안 나올까봐 불안하시군요. 며칠 동안 그 일에만 집중해서 좋은 성과를 얻고 싶어서 더 불안해. 어떻게 하면 불안함이 나아질 수 있을까요? 걱정은 잠시 미뤄 두고 잠시라도 휴식을 취해보면 기분이 나아질지도 모르겠네. 휴식으로 기분이 나아지기를 바라요. 딸이 요즘 사춘기인 것 같아서 걱정이야. 딸이 사춘기인 것 같아 걱정되시는군요. 따님과 요즘 대화는 자주 하시나요? 아니. 요즘 대화할 시간이 부족했던 것 같아. 내일 저녁에 대화할 시간을 가져봐야겠어. 좋은 방법이네요. 진솔한 대화를 통해 좀 더 가까운 관계가 될 수 있을 것 같아요. "" "" 코로나로 인해서 바깥 생활이 제약을 받는데 그래도 친한 친구가 있어서 정말 다행이야. 코로나로 인해 제약을 받는데 친한 친구가 있어서 다행이라고 생각하시는군요. 그 이유가 있으신가요? 맘 편하게 얘기하다 보면 스트레스가 풀려서 마음이 편안해져. 친구와 이야기하다 보면 마음이 편안해지시는군요. 주로 어떤 이야기를 하시나요? 같이 보냈던 추억들을 이야기하지. 그러면 정말 편안해져. 친구분과 추억을 되새기며 편안한 기분을 누리고 계시네요. 이번 달에 성과금으로 오백만 원이나 받아서 생활비가 넉넉해져서 너무 기뻐! 성과금으로 큰돈을 받으셨네요. 기쁘시겠어요. 열심히 한 만큼 성과가 생긴 것 같아서 기분이 좋아. 노력한 만큼 좋은 결과가 생겨 기쁘시겠어요. 성과금이 생각보다도 많이 들어와서 더 행복하네. 생각지 못한 금액이라 더 기분이 좋으시겠군요. 내 애인이 내 돈을 보고 접근한 건지 모르겠어. 애인 분이 의심이 되시는군요. 불안하시겠어요. 아플 때 하필 와서 날 봐준 거라. 제일 힘들 때 와서 의심이 가시는 건가요? 상황이 그랬으니까. 사실 날 속일 만큼 나쁜 사람은 아닌 것 같지만 슬쩍 떠봐야겠어. 이야기가 잘 되었으면 좋겠어요. 환갑이 넘으니 친구들과 있어도 불안해. 무엇이 불안하게 하시나요? 질환이 갑자기 생겨서 친구들과 어울리지 못할까 봐 그래. 질환이 안 걸리시길 바랄게요. "" "" 친구가 연애한다고 들었는데 화를 내고 왔어. 친구의 연애 관련해서 불쾌한 일이 있으시군요. 무슨 일인지 자세히 알려줄 수 있나요? 친구 둘이 연애를 시작했거든. 연애하는 건 축하할 일인데. 육 개월 넘게 아무 말도 안 한 게 화가 나. 내가 둘이 무슨 일 있냐고 물어봤을 때 아무 것도 없다고 거짓말까지 하고. 친구들이 솔직하게 이야기하지 않은 사실에 기분이 상하신 거군요. "" "" 주변 친구들은 벌써 다들 결혼해서 아이까지 낳았는데 나는 아직 연애도 못 하고 있어서 짜증 나. 주변 친구분들은 결혼과 출산을 하셨는데 아직 연애를 못 하고 계셔서 짜증이 나시는군요. 내가 친구들보다 뭐가 모자라서 연애도 못 하는 걸까? 정말 질투가 날 정도야. 친구들에 비해 뒤떨어지는 것이 없다고 생각해서 질투가 나는군요. 나는 혼자서 영화를 보고 나면 그래도 그런 부정적인 감정이 좀 줄어들어서 좋더라. 혼자서 영화를 보면 부정적인 감정을 줄일 수 있어서 좋군요. 감정을 잘 추스르실 수 있길 바라요. 지금 내 수중에 돈이 한 푼도 없어. 그러시군요. 왜 모아둔 돈이 없죠? 도박으로 돈을 다 날렸어. 지금 너무 가난하고 행복하지 않아. 그러시군요. 돈이 살아가는 데 중요하죠. "" "" 오래전부터 운동한 나는 젊은 친구들보다 힘이 세. 꾸준히 운동하며 강한 힘을 길러오셔서 자신감이 있으시군요. 앞으로도 운동을 하는데 강도를 어느 정도로 해야 할지 모르겠어. 무리가 가지 않으려면 어느 정도가 적절할까요? 트레이너와 상담해 봐야겠어. 트레이너와 상담을 해 보려 하시는군요. 회사 일이 많이 밀려서 주말에도 나와 근무를 해야 해. 회사 일이 밀려서 주말에도 나와 근무를 해서 상처를 받으시겠어요. 나는 지금 너무 괴로워. 정말 괴로우시겠어요. 이런 상황을 극복할 방법은 무엇이 있을까요? 나는 부장님께 말해서 주말에 회사에 나가지 않을 거야. 충분한 휴식으로 지친 몸과 마음이 나아질 수 있었으면 좋겠어요. 내 남편한테 정말 낙담했어. 남편에게 낙담하셨군요. 어떤 이유로 낙담이 되셨나요? 날 두고 바람을 폈어. 남편분이 바람을 피워 낙담한 상황이시군요. "" "" 한창 택배 배달 중인데 고객이 자꾸 언제 도착 하냐며 재촉해. 가뜩이나 바쁘신데 재촉해서 짜증나시겠어요. 아니. 바빠서 문자 보낼 시간이 없어. 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨나요? 고객들한테 지연문자를 보냈었지. 지금도 그렇게 해야겠어. 지연문자를 보내서 상황이 잘 해결되길 바라요. 오해가 있어서 동생이랑 심하게 싸웠어. 내가 너무 몰아붙여서 동생이 울었는데 마음이 좋지 않아. 동생이랑 싸우셨다니 많이 힘드시겠어요. 동생과 화해하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 동생에게 먼저 미안하다고 말할 거야. 그다음 서로 오해를 푼 뒤에 화해할까 해. 좋은 방법이네요. 어서 오해를 풀고 화해하셨으면 좋겠어요. 제가 응원할게요. "" "" 난 일하는 데 있어서 스트레스가 없어. 업무 스트레스가 없어서 만족스러우시군요. 일하시는 게 즐거우신가요? 응. 난 내 일을 사랑해. 그래서 스트레스는 있을 수가 없지. 스트레스를 받지 않고 일해서 참 다행입니다. 무슨 비결이라도 있나요? 일하면서 스트레스를 받을 상황이 되면 난 일을 중지하고 명상을 해. 명상이 스트레스에 도움이 되는군요. 오늘 내가 잘못한 일에 대한 상무님의 말에 너무 상처받았어. 많이 속상하시겠어요. 기분 나쁜 말을 들었나요? 잘못한 일에 대해서는 이해하지만 왜 인신공격을 하는 거야? 인격적인 모욕을 받으셔서 많이 상처받으셨겠어요. "" "" 노후 준비가 부족해서 재정이 열악하고 삶이 힘들어. 노후 준비의 부족으로 금전적 곤란을 겪고 계시는군요. 다행히 건강은 나쁘지 않지만 미래가 불안해. 재정적인 문제로 미래에 불안을 느끼시는군요. 그래도 건강하니 수입을 위해 일을 할 생각이야. 건강한 몸으로 수입을 위해 노력하실 생각이시군요. 가족들 호강시킨다고 악착같이 벌었는데 정작 가족들은 행복하지 않은 것 같아. 가족들이 행복하지 않아 걱정이군요. 행복하려면 무엇을 해야 할까요? 시간을 내서 가족들이랑 여행이라도 다녀와야겠어. 안전하고 행복한 여행 다녀오세요. "" "" 나는 사람들 만나는 게 정말 피곤해. 누군가 만나는 게 피곤하시군요. 어떤 때 특히 그러신가요? 똑같은 상황에서 사람마다 반응이 다른 게 너무 피곤해. 내가 그걸 다 맞춰줄 순 없잖아? 사람마다 성향이 다르다 보니 피곤함을 느끼는군요. "" "" 아무런 말도 없이 아내가 사라졌어. 벌써 일주일이 됐어. 아무런 말도 없이 아내가 사라져서 많이 걱정되고 불안하시겠어요. 연락도 안 되고 걱정되는데 어떻게 해야 될지 모르겠어. 연락도 안 되시는 군요. 어떻게 하시겠어요? 내가 찾는 방법이 다 안 된다면 경찰에게 실종신고를 해야겠어. 실종신고하는 것을 선택하셨군요. 운동을 육 개월 동안 열심히 했는데 몸무게가 더 늘었어. 노력과 비교해 결과가 좋지 않아 낙담하시는군요. 그동안 투자한 시간과 돈이 얼마나 들었는데 왜 살이 안 빠지지? 체중 감량에 실패한 정확한 이유가 무엇인지 궁금하시군요. "" "" 오늘 집에 국회의원 부부께서 놀러 오시기로 했는데 차린 음식이 마땅한 걸까? 귀중하신 분들이 오시나 보네요. 열심히 대접해드려요! 열심히 음식을 하긴 했는데 입맛에 맞으시지 않을까 봐 불안해. 열심히 하셨다면 손님분들도 최대한 맛있게 드실 거예요. 그렇긴 한데 워낙 귀중한 분들이니 신경이 많이 쓰이는 게 사실이야. 신경이 쓰이실 것 같지만 좋은 식사 자리가 되기를 바라요. 새로운 학년이 시작해서 친구를 사귀려고 하는데 잘 안돼서 너무 슬퍼. 그러셨군요. 슬프시겠어요. 응. 얼른 친구를 사겨야하는데 조급해져. 다른 사람들이 사용자님을 안 좋아하나요? 응. 하지만 나를 싫어하는 건지 나만의 생각인건지 잘 모르겠어. 잘 모르시겠군요. 어떻게 하실지 생각해보셨나요? 오늘 회사 사람들과 회식을 했는데 나와 술잔을 부딪쳐주는 사람이 없어서 상처 받았어. 아무도 안 부딪쳐줘서 힘들고 속상하시겠어요. 정말 소외감이 들고 우울해. 안 좋은 기분을 풀기 위해 어떻게 해야 할까요? 나가서 바람이나 좀 쐴까 봐. 스스로에 대해 더 고민해 보려고 하시는군요. 요즘 갱년기증상에 몸도 마음도 지치고 아내와 자녀와의 관계도 점점 소원해져서 우울해. 갱년기 증상 때문에 우울하신가보군요. 자녀들은 물어보는 말에 잘 대답도 안하고 부부간에 대화가 없어진지도 오래야. 가족 분들과 대화는 해보셨나요? 아니. 공통점 공유하고 조금씩 다가가는 노력을 하면 좋아질까? 가족들과 공통점을 하나씩 공유할 생각이시군요. 숨소리마저 희미해진 할머니가 내게 미안하다고 하시고는 숨을 거두셨어. 할머니께서 숨을 거두셔서 무척 슬펐겠어요. 무척 친하고 좋아했던 분이었는데. 이제 더 이상 그분을 볼 수 없어. 할머니도 분명 아쉬웠을 거예요. 맞아. 이제 종종 그분을 떠올리는 것 말고는 해드릴 수 있는 게 없네. 할머니는 그것만으로도 충분히 고마워하실 거예요. 나 요즘에 학교 가기가 두려워. 학교에 가기가 두려우시군요. 무슨 일 때문에 그러세요? 학교에서 친구들이 집단으로 나를 따돌려서 너무 힘들어. 친구들이 집단으로 따돌린다니 주변에 고민을 얘기할 수 있는 사람은 없으세요? "" "" 나이가 들면서 안 하던 기침을 시작하더니 요새는 기침 한번 잘못 하면 눈치를 받아 우울해. 기침으로 인해 눈치를 받는다니 많이 우울하시겠어요. 마스크를 썼는데도 좁은 버스 안이면 다들 동시에 나를 이상하게 쳐다봐. 이런 상황에 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 하는 수 없이 운동도 하는 겸 가까운 거리는 걸어 다녀야겠어. 가까운 거리는 걸어 다니실 생각이군요. 내 꿈은 연구원인데 남들한테 말하면 웃음거리가 될까 봐 아무한테도 말한 적 없어. 당신은 연구원이 꿈이군요. 아무에게 말한 적이 없어서 답답하지 않았나요? 답답하진 않았어. 다른 사람들 에게 말하기 부끄러워. 연구원이 꿈이라고 말하는 걸 부끄러워하는 거 같은데 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 주변 사람들에게 당당하게 말하고 꿈을 이룰 수 있게 노력해야겠네. 꿈을 이룰 수 있길 바라요. 퇴직을 하니깐 다시 일을 하고 싶어지네. 퇴직한 지 몇 년 되셨나요? 이년 정도? 그런데 난 다시 회사에 가서 일 잘할 자신이 있어. 회사 다니실 때 일을 잘 하셨나 봐요. 일을 잘하기도 하고 열심히 하기도 했어. 열심히 한 만큼 일을 잘하시게 된 거군요. 거짓말 한 친구가 내가 그랬다고 소문 내고 다녀서 너무 당황스러워. 거짓 소문에 아주 당황스러우셨군요. 나를 따돌림 시키려고 일부러 그런 것 같아. 지금 너무 외로워. 거짓으로 인해 친구들에게 따돌림을 당하니 소외감을 느끼시는 군요. 당당하게 사람들에게 말할 거야. 저 소문은 사실이 아니라고. 당당한 모습으로 잘 해결되면 좋겠군요. 점점 사람 대하기가 겁나고 걱정스러워. 사람들과 만남에 대한 두려움이 느껴지시나 봐요. 어떤 부분이 특히 힘드세요? 내가 솔직하게 대하면 상대방이 나의 본모습에 실망하고 도망가는 것 같아. 마음이 힘든 경험이 있으셨던가 봐요. 내가 소중히 생각한 관계가 나의 의지와 상관없이 끝나 버려서 마음이 힘들었던 적이 있어. 마음이 많이 힘드셨을 것 같네요. 예전에 연애할 때 다투던 걸 생각하면 좀 민망해. 내가 참을걸. 연애할 때 싸우셨던 기억이 부끄러우신가 봐요. 사소한 거로 다퉜었지. 그땐 왜 그렇게 사소한 것에 집착했나 싶어. 사소한 문제로 다퉜던 일을 후회하시는 것처럼 들려요. 맞아. 그때 좀 더 참을 걸 하는 생각이 자꾸 들어. 이제라도 사소한 것엔 집착하지 말아야겠어. 이젠 사소한 문제는 가볍게 넘기기로 마음먹으셨군요. 자녀들이 불편한 아내를 위해 가사 도우미를 지원해줘서 생활이 그나마 편해졌어. 자녀들이 가사 도우미를 지원해주셔서 한결 편안하시겠어요. 자식들에게 조금이나마 고마움을 표현하고 싶은데 어쩌지. 고마움을 표현할 방법을 고민 중이시군요. 어떻게 고마움을 표현할 수 있을까요? 아무래도 내가 더욱 손주들에게 잘해주는 방법이 좋을 거 같아. 손주를 통해서 자식들에게 사용자님의 마음이 전해졌으면 좋겠어요. 나는 동성애자인데 이 이유로 직장에서 따돌림을 받고 있어. 너무 화가 난다. 동성애자인 이유로 따돌림을 받아 화가 나시겠어요. 회사에서도 공평한 취급을 받고 싶은데 어떻게 하면 좋을지 고민이야. 공평한 취급을 받고 싶으시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 업무를 잘해서 우수한 평가를 받도록 노력하는 것이 좋을 것 같아. 우수한 평가를 받아서 따돌림이 나아지면 좋겠어요. 최 영감이 내 돈을 가져가면서 한 말이 모두 거짓말이라니 경악을 금치 못하겠어. 거짓말이라는 사실에 굉장히 놀라신 것 같아요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 마을에 새로운 사업을 따온다면서 국가 지원을 위한 투자의 명목으로 돈을 가져갔어. 지금의 상황을 해결할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 거짓말이라는 것을 들켰는데도 뻔뻔하게 돈을 돌려주지 못한다는 것을 보니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 주변에 지금의 상황을 도와줄 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 코로나로 인해 대인접촉을 피하는 상황이라 고립된 기분 느껴. 코로나로 고립감을 느끼시는군요. 그래도 대면접촉은 너무 불안해서 피하고 있어. 대면접촉을 하자니 불안하시군요. 불안해서 항시 마스크를 착용하고 있어. 불안한 상황에 마스크를 항시 착용하시는군요. 이번에 병원에서 건강검진을 했는데 고지혈증이 높게 나와서 놀랐어. 고지혈증 진단을 받아서 당혹스러우셨겠어요. 평소에 운동도 정기적으로 하고 음식도 나름 가려 먹는데 그런 결과가 나오니 좀 억울한 생각이 들더라고. 그러시군요. 평소에 건강관리를 열심히 하셨는데 고지혈증을 진단받으셔서 억울한 마음이 드셨겠어요. 몸 관리를 좀 더 철저히 해야 할 거 같아. 건강을 위해 지금 보다 더 노력을 하려고 하시는군요. 손자가 내가 제일 좋다면서 얼른 병이 나았으면 좋겠다고 말했는데 힘이 났어. 손자 덕분에 힘이 나셨군요. 병마에 맞서 싸우는 게 힘들지만 가족들 덕분에 힘이 나. 빨리 병이 나으면 좋겠어. 가족들과 있을 때 힘이 나는군요. 병이 빠르게 낫기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 가족들의 위로가 필요해. 더 자주 만났으면 좋겠어. 의사 선생님과 잘 이야기해 해결했으면 좋겠군요. 아내가 직장을 다시 다니겠다고 했지만 아직 이력서도 적지 않아. 아내가 그러시니 아주 속상하시겠어요. 많이 속상하기도 하고 답답하지. 아내가 이력서를 적어야 할 텐데. 아내가 이력서를 작성할 수 있도록 무엇을 하실 건가요? 아내가 이력서를 잘 적을 수 있도록 내가 도와줄 거야. 아내를 도우려 하시는군요. 어떻게 하면 이력서를 잘 적을 수 있도록 도움을 줄 수 있을까요? 다 같이 공부하는 게 좋은데 그렇게 못 하게 해서 외로워. 같이 공부를 못해서 아쉽겠어요. 친구들이랑 수다도 떨면 좋을 텐데. 친구들이랑 수다도 떨면 좋을 것 같군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 친구들에게 화상 통화를 해보자고 해야겠다. 그러면 함께 공부를 할 수 있겠네요. 시험만 생각하니까 계속 짜증이 나. 시험의 어떤 부분이 마음에 들지 않으신가요? 내가 좋아하지 않는 과목도 공부해야 하는 게 정말 싫어. 성가신 기분일 때 스트레스를 푸는 본인만의 방법이 혹시 있나요? "" "" 내가 어떤 직무에 적합할지 아직 몰라서 불안해. 어떤 직무에 적합할지 몰라서 불안하시군요. 내가 좋아하는 일과 잘 하는 일이 다른 것 같아서. 불안함을 해소하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 잘 하는 일을 좋아하도록 노력해 본다면 어떨까? 나의 노력으로 불안함이 나아지면 좋겠네요. 육십이 넘으니 몸은 불편하고 친구들과 관계도 멀어졌어. 홀로된 기분이야. 많이 외롭겠어요. 앞으로는 어떻게 지내실 건가요? 친구들과 대화를 해서 관계개선을 해야겠어. 친구와 대화하려고 하시는군요. 현명한 생각이에요. 좋은 결과 있기를 바랄게요. "" "" 나는 최고의 직장에 입사하고 싶어. 최고의 직장에 입사하고 싶어 하시는군요. 특별한 이유가 있으신가요? 부모님이 당당하게 나의 성과에 대해 주변 사람들한테 자랑하실 수 있으면 좋겠어. 주위 사람들에게 당당하게 자랑을 할 수 있길 바라시는군요. "" "" 병원에 늦어서 황급히 오긴 했는데 아까 넘어져 있던 할머니를 두고 온 게 마음에 걸려. 넘어진 할머니를 도와드리지 못해 마음이 괴로우시군요. 잠깐 일으켜 세워드리고 오면 되는 건데 뭐가 그리 급하다고 지나쳐왔는지 후회돼. 이 상황을 극복하려면 어떻게 할 수 있을까요. 다시 돌아갈 수도 없는 노릇이고. 다음부터는 이러지 말아야지. 다짐을 통해 마음이 좀 편안해지셨으면 좋겠어요. 아내가 내가 하는 일이 별것도 아니라는 듯이 말해서 억울해. 아내분께서 당신의 노력을 무시해서 속상하시군요. 내가 열심히 하고 있는 게 무시당해서 너무 힘들어. 이 고민을 누구와 함께 나눠볼 수 없을까요? 친구에게 저녁이나 먹자고 해서 고민 상담해야겠어. 조만간 병원에 가려고 하시는군요. 나 요즘 공부 때문에 힘들어. 어떤 면에서 힘이 드시는 건가요? 공부를 열심히 해도 열심히 한 만큼 성적이 잘 나오지 않아. 그렇다면 어떻게 문제를 해결할 수 있을까요? 공부하는 방법을 이전과 다르게 해보면 나아질 것 같아. 이전과는 다른 방법으로 공부하려고 하시는 거군요. 가끔 방에 누워 있는 아내를 보면 일어나지 못 할까 봐 두려워. 아내가 깨어나지 못할까 봐 불안하시겠어요. 아내가 요즘 들어 건강이 안 좋은지 앓는 소리가 늘었어. 불안한 마음을 안정시키기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 아내와 함께 건강검진을 통해 미리 예방을 해야겠어. 건강검진을 통해 잘 예방해 문제가 해결되길 바라요. 나보다 고등학교 때 공부를 못했던 친구가 나보다 좋은 직장에 다니고 있는 걸 보니 화가 나. 공부를 더 못했던 친구가 더 좋은 직장에 다니며 잘 살고 있어서 기분이 안 좋으셨겠어요. 나도 그 회사에 다니고 싶었는데 자격증이 없어서 지원해보지도 못했어. 자격증이 없어서 지원도 하지 못하셨군요. 응. 그래서 더 아쉬워. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 내가 사는 동네 사람들은 내가 어려울 때면 분명 돈을 빌려줄 거야. 같은 동네 분들이 힘들 때 도와주실 거라는 확신에 기쁘시고 든든하시겠어요. 서로 돕고 의지할 수 있는 사람들이 있다니 참 기쁜 일이지. 우리처럼 정을 나누는 동네가 많아지면 좋겠어. 정을 나누는 동네들이 많아지려면 사람들이 어떤 노력을 해야 할까요? 서로를 믿고 응원해야지. 담장만 높이지 말고. 서로에게 마음을 열며 정을 나누는 동네가 많아지면 좋겠어요. 동네 사람들이랑 잔치를 열기로 했어. 잔치를 열게 되어서 기쁘시군요. 오랜만에 동네 사람들을 다 만날 생각을 하니 너무 신나. 더 신나는 잔치를 위해 어떤 것을 준비하면 좋을까요? 내가 잘 하는 음식을 준비해서 사람들과 나눠 먹을 거야. 식사를 함께 하며 좋은 시간 보내시길 바라요. 직장을 못 구해서 걱정이야. 직장 구하기 힘드시죠? 어떤 점 때문에 힘드세요? 물론 나도 힘들지만 날 뒷바라지 해주신 부모님께 너무 죄송해서 그게 더 힘들어. 죄책감이 들어 얼마나 마음이 힘드실까요. "" "" 참 사람들이 이기적이야. 어떤 일이 있으셔서 사람들이 이기적이라고 생각하시나요? 자기 집 아니라고 분리수거를 너무 지저분하게 해서 너무 충격이야. 분리수거를 지저분 하게 해 충격이시군요. 어쩜 저렇게 더럽게 살지? 정말 한심해. 더럽게 사는 사람들이 한심하시군요. 내 연애사는 내 사생활이라 얘기하기 싫은데 직장에서 자꾸 물어봐서 스트레스받아. 직장에서 업무와 상관없는 사적인 것들을 알고 싶어 해서 마음이 불편하군요. 애인은 어떤 회사에 다니냐는 등 도가 지나친 질문을 너무 많이 해. 이런 식이면 회사를 그만두고 싶어. 지속해서 사생활과 관련된 질문을 받아서 매우 힘든가 봐요. 회사를 그만두는 것 외에 다른 방법은 없을까요? 동료들에게 솔직하게 공과 사를 구별해 달라고 터놓고 이야기해야 할 것 같아. 솔직하게 얘기할 생각이군요. 친했던 친구를 오랜만에 만났는데 자꾸 어딘가로 가서 교육을 받자고 해서 불안했어. 어떤 부분에서 불안을 느꼈나요? 다단계라는 곳이 있는데 질이 안 좋거든. 혹시 그런 곳을 데려갈까 봐 불안했지. 그런 상황에서 어떻게 행동하면 좋을까요? 교육은 나중에 받고 그동안 못한 얘기를 하자면서 안 가는 게 좋겠어. 핑계를 대서 가지 않으실 생각이시군요. 이후에도 연락이 온다면 어떻게 하실 수 있을까요? 학교폭력을 당하고 있는데 선생님께서도 모른 척하셔서 정말 화가 나. 선생님마저도 학교폭력 문제를 모른 척하셔서 화가 나시는군요. 이 상황을 어떻게 대처하고 있나요? 이젠 매우 지쳐서 자퇴를 고려하고 있어. 버텨보려고 했는데 더는 방법이 없는 것 같아. 버텨보려 하지만 방법이 없어 자퇴를 고려하고 계시는군요. "" "" 출근길 지하철 에스컬레이터에서 뒤에서 급하게 올라오는 사람이 있었는데 자꾸 신경 쓰이게 쳐서 짜증이 나서 길을 막고 서있었어. 자꾸 사람들이 부딛쳐서 짜증이 나서 길을 막고 서있으셨군요. 짜증나서 그랬던 건데 지금 생각하니 좀 미안해. 그런 미안한 마음이 안드려면 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 앞으로는 길을 잘 비켜줘야겠어. 앞으로는 길을 잘 비켜주겠다는 다짐으로 마음이 나아지셨으면 좋겠어요. 걔들이 내 자리를 망쳐놓는 바람에 전부 다시 정리해야 해. 너무 화가 나. 자리를 다 망쳐놓아 전부 정리해야 하는 상황이군요. 막막하고 화나셨겠어요. 혼자 치울 생각을 하니 귀찮고 짜증 나. 혼자 치우기 힘들어서 화가 나시겠어요. 도움을 요청할 수는 없을까요? 옆 짝꿍에게 같이 치워달라고 도움을 요청할래. 친구와 함께 정리를 함으로써 화나는 마음이 빨리 사그라졌으면 좋겠어요. 요즘 왜 이렇게 회사가 엉망으로 돌아가는지 모르겠어. 회사의 상황에 불만이 있으시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 상사는 제대로 된 업무 지시를 내리지 않고 밑에 후임은 일 처리를 제대로 못 하네. 여러 상황이 겹쳐 힘드시겠어요. 먼저 해결할 수 있는 것은 없을까요? 일단 후임에게 일하는 방법에 대해서 다시 한번 알려줘야 할 것 같아. 답답한 상황을 하나 해결하려고 생각하셨군요. 내가 영수증 처리를 잘못하는 바람에 부장님이 혼나게 생겼어 너무 죄책감이 들어. 자신의 실수로 부장님이 혼날것같아 죄책감이 드시는군요. 앞으로 어떻게 해야하나요? 일단 무조건 죄송하다 그랬어. 이미 벌어진 일이니까. 죄송한 부장님께 벌어진일을 사과드렸군요. "" "" 건강 검진 결과가 나쁘게 나와서 우울해. 검진 결과가 나빠서 우울하시군요. 어떻게 하면 나아질까요? 현재 간 수치가 안 좋아. 간 건강을 위해 식이요법과 운동을 해봐야겠어. 간을 건강하게 만들기 위해 노력하실 계획이군요. "" "" 어제 오빠랑 용돈 문제로 다투어서 화해하고 싶은데 어떻게 다가가야 할지 모르겠어. 오빠와 화해하고 싶은데 다가갈 방법을 몰라 조심스러우시군요. 응. 내가 잘못한 거 같아. 빨리 화해하고 싶어. 평소에는 오빠와 다투었을 때 어떻게 화해하셨나요? 내가 먼저 사과했어.요번에도 먼저 사과해야겠어. 먼저 사과를 통해 관계를 해결할 수 있길 바랄게요. 내일은 내 생일이라 가족끼리 밥을 먹기로 했어. 너무 기대돼! 미리 생일 축하드려요! 무엇을 먹을 계획이신가요? 내가 좋아하는 고기를 먹으러 가려고. 생일을 맞아 가족끼리 보내는 시간이 기대되시는군요. "" "" 일을 구하고 싶은데 아무도 날 고용하지 않을 것 같아서 불안해. 일자리 때문에 많이 불안해하시는군요. 내 나이 때문에 일자리를 못 구하는 것 같아서 더 그런 것 같아. 나이 때문에 더 신경 쓰이셨군요. 앞으로 어떻게 하는 게 지금 이 상황에 도움이 될까요? 일을 다니고 있는 친구가 있는데 한 번 이것저것 물어봐도 좋을 것 같아. 친구분에게 어떤 것을 물어보고 싶으신가요? 동기가 한 말 때문에 내 이미지가 완전 엉망이 되어서 화가 나. 동기의 거짓말로 안 좋은 이미지로 되어 마음이 안 좋겠어요. 내가 그 동기한테 얼마나 잘했는데 날 배신하다니 생각할수록 분해. 지금 이 시점에서 무엇을 하면 좋을까요? 내가 퇴사를 하는 게 맞는 것 같아. 영화를 보며 기분이 나아지시기를 바랄게요. 우리 회사에 들어오길 정말 잘한 것 같아. 난 여기서 뼈를 묻겠어. 회사가 정말 마음에 드시나 봐요. 아침 점심 저녁밥도 주고 사람들도 좋고 사장님도 좋아. 그리고 앞으로도 영업이익이 좋을 거라고 믿어. 그래서 오래오래 다니고 싶은 거군요. "" "" 남자 친구에게 거짓말을 하고 클럽에 놀러갔어. 거짓말을 해서 마음이 불편하시겠어요. 막상 놀 땐 좋았는데 갔다 오니 기분이 좋진 않더라고. 안 좋은 기분을 어떻게 해소하면 좋을까요? 남자친구한테 사실대로 말해야겠어. 남자친구와 대화를 통해 문제가 해결되면 좋겠어요. 아빠가 생일선물 사준다던 게임기가 품절이 됐대. 이날만을 기다렸는데. 게임기가 품절이 돼서 속상하시겠어요. 다른 게임기를 사야 하는데 뭘 사야 할지 고민이야. 지금 시도해볼 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 다른 게임기가 있는지 한 번 찾아봐야겠어. 어떤 게임기를 구매해야 품절 된 상품을 구매한것과 같은 기쁨을 얻을 수 있을까요? 간암으로 간을 이식 받기로 했는데 병원 실수로 내 순서가 밀렸어. 순서가 밀려나서 정말 많이 화나시고 속상하시겠어요. 그냥 기다려야 할지 다른 병원으로 옮길지 고민이야. 병원을 옮길지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 다른 병원에서 또 기다리느니 그냥 이 병원에서 기다리는 게 좋을 거 같아. 건강 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 모든 사람이 나를 보는 거 같아서 어떤 진로를 정해야 하나 너무 고민이야. 남의 시선을 의식하시는군요. 어. 관심이 너무 좋아. 어떻게 하면 본인과 잘 맞는 진로를 선택할 수 있을까요? "" "" 오랫동안 공들였던 프로젝트 결과가 성공적이었는데도 회사에서는 칭찬 한마디 없었어. 결과가 좋았는데도 칭찬을 못 받으셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 회사에서는 각 부서마다 견제하느라 서로 잘되는 모습을 못 견디는 것 같아. 이런 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 사람들의 태도가 실망스럽기는 하지만 결과가 좋은 것은 사실이니까 기죽지 않을래. 팀원들과 이야기 나누면서 속상한 마음이 풀렸으면 좋겠네요. 우리 엄마는 언니만 좋아해. 엄마가 언니만 좋아한다고 생각하시는군요. 조금 더 자세히 설명해주시겠어요? 언니에게만 좋은 거 주고 학원도 보내줘. 나도 학원 가고 싶어. 언니만 챙기는 상황이 정말 속상하셨군요. 앞으로는 어떻게 할 건가요? 엄마에게 이러한 얘기를 해보아야겠어. 나도 엄마 딸인걸. 엄마에게 얘기해 보려고 하시는군요. 친구가 정말 괜찮은 사람이라며 소개를 주선했어. 그런데 직접 만나보니 대화도 안 통하고 외모도 마음에 들지 않아. 소개로 만난 분의 첫인상이 실망스러웠나 봐요. 마음에 들었던 부분은 없었나요? 음식을 가리지 않고 잘 먹었고 인사성이 좋았던 것 같아. 생각해보니 작은 행동들이지만 좋았던 부분도 있었네. 내가 너무 한쪽에 치우쳐서 성급하게 사람을 판단했던 것 같아. 차분히 생각해보니 상대방의 장점도 찾으신 것 같아요. "" "" 나는 나의 정신건강이 염려스러워. 건강이 걱정되시는군요. 특히 정신건강이 걱정되시는 이유가 있으신가요? 회사에서 스트레스를 받아. 중요한 직책도 맡게 되어 책임감이 느껴져. 회사 안에서의 맡으신 직책과 업무로 인해 책임감이 크시군요. 응. 그 책임감이 나를 힘들게 만들 때가 많아. 많이 스트레스받으시겠어요. 힘내세요. 이력서 넣은 회사 오늘 서류 발표 날이라 확인했더니 또 떨어졌어. 서류 합격이 되지 않아 무척 속상하시겠어요. 그렇지. 친구들은 전부 직장인인데 나만 백수네. 친구들은 직장이 있는데 혼자만 또 불합격해서 더욱더 실망스럽게 느끼시는 것 같이 들려요. "" "" 정말 마음이 아파. 다시는 누군가를 만나지 못할 것 같아. 사람을 만나기가 어렵다니 무슨 일이 있었나 보군요. 갑자기 남자친구가 잠수탔어. 오랫동안 만나왔는데 갑자기 이렇게 연락을 끊어버리다니. 이유도 알 수 없으니 더 답답하고 상처를 받았어. 말도 없이 연락을 끊은 남자친구 때문에 마음이 많이 아픈가 보군요. "" "" 상사의 갑질은 남 이야기인 줄 알았는데 정말 화가 많이 나네. 상사의 갑질로 화가 많이 나셨나봐요. 사사건건 내가 한 일에 대해 문제 삼아. 무슨 문제라도 있나요? 사정이 있어 조금 일찍 퇴근하겠다고 했더니 근무 자세가 안 됐다는 등 지적을 해. 화가 많이 나네. 사사건건 지적하는 직장 상사 때문에 정말 속상하고 힘드시겠어요. 나이가 들면서 하루하루가 힘든데 암 초기라고 하네. 병원비는 어떻게 해야 할지 모르겠어. 갑작스러운 암 선고라니 걱정이 많으시겠어요. 큰돈을 어디서 구할 수 있을까. 내일이 걱정 돼서 죽겠어. 돈에 대한 걱정을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 우선 보험에서 보장되는 걸 확인해봐야겠어. 보험으로 병원비가 해결됐으면 좋겠어요. 친구랑 싸워서 마음이 안달이나. 친구랑 싸우셔서 힘드시겠어요. 내일 친구랑 통화해보려고 해. 내일 친구에게 어떤 말을 하고 싶으신가요? "" "" 복지관에서 일하는데 내가 성실히 일했다고 상금을 주셨어. 정말 기뻐. 열심히 일하셔서 상금을 받으셨군요. 기쁘시겠어요. 응. 열심히 일했을 뿐인데 그런 상을 받다니. 좋은 기분을 계속 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 고마운 마음으로 더 열심히 일해야겠어. 사용자님의 그런 마음을 모두 알아주길 바라요. 남편이 내가 노후준비로 들어놓은 적금을 몰래 해지했어. 오래 모아온 적금을 남편이 몰래 해지해서 절망스러우시겠어요. 맞아. 내가 평생 모은 돈인데 그걸 해지해버렸어. 남편과의 관계도 깨지고 경제적인 문제도 직면하게 되셔서 힘드시겠어요. 지금 상황을 개선시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 남편에게 진솔하게 내 감정을 이야기해봐야겠어. 남편과의 대화가 잘 풀리길 바라요. 옆집 할아버지 병문안을 다녀왔어. 건강이 호전되어 보기 좋더라. 할아버지의 병문안을 다녀왔는데 건강해보이셔서 기분이 좋으시군요. 그동안은 몸이 불편하셨는지 할아버지 신경이 날카로워 조심스러웠는데 오늘은 서로 농담도 하고 즐거운 시간이었어. 할아버지의 건강이 호전되서 즐거운 시간을 보내실 수 있다고 생각하셨군요. 앞으로도 할아버지 건강이 더 좋아지시라고 보양식이라도 지어서 가져가려고. 나의 음식을 먹고 할아버지의 건강이 더 좋아지실 바랄게요. 커피 한 잔 마시기도 어려운 세상이야. 배우고 배워도 급변하는 세상을 따라잡기 힘들구먼. 오늘 무슨 일이 있었는지 말씀해 주실 수 있나요? 카페에서 주문하다 버벅거렸더니 직원이 톡 쏘아붙이더라고. 정말 마음 상하였겠어요. 속상하면 어떻게 달래면 좋을까요? 그 직원에게 야속한 거보다 죽을 때까지 배우다 가야겠다고 각오한 하루였네. 배움의 의지를 키우는 계기로 삼으셨군요. 믿었던 선배가 직장에서 비리를 저지르고 있었어. 너무 충격적이야. 선배의 일로 충격 받으셨군요. 평소에 그렇게 멋있고 일 잘하던 선배가 편법으로 돈을 벌고 있었다는 게 믿기지 않아. 충격적인 감정에서 벗어날 방법이 있을까요? 선배에게 술 한 잔 하자고 해서 물어봐야겠어. 가족들과 시간을 보내며 안정을 찾았으면 좋겠어요. 내가 나이를 먹었나 봐. 요즘 눈물도 많아지고 몸이 무거운 것 같아. 눈물이 많아지고 몸이 무거워지셨군요. 안 좋은 일이 있었나요? 나이가 많아지니 우울해진 것 같아. 운동을 시작 해볼까 생각 중이야. 우울함을 덜기 위해 운동을 해 볼 생각이시군요. "" "" 주변에 아무도 마음을 털어놓을 친구가 없네. 세상에 나 혼자 버려진 것 같아. 세상에 나 혼자라고 느끼시는군요. 왜 그렇게 느끼시나요? 일 마치고 집에 돌아오는 길에 맥주 한잔하자고 할 친구도 없는걸. 마음을 터놓을 친구가 생기기를 진심으로 바랄게요. "" "" 왜 사람들이 자꾸 나보고 예쁘다고 할까? 너무 부끄러워. 예쁘다는 말을 들어서 부끄러우시군요. 난 예쁘지 않은데 자꾸 칭찬하니까 거짓말 같아. 이런 상황에서는 어떻게 하는 게 좋을까요? 그냥 웃어넘기는 게 좋을 것 같아. 웃어넘겨서 이 상황을 극복하시길 바라요. 너무 우울한데 다들 나한테 관심이 없어. 우울해서 마음이 힘드시겠어요. 하나밖에 없는 남편인데 신경도 안 써주고 더 우울해지는 것 같아. 하나뿐인 남편이 신경써주지 않아 우울하시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 가족들한테 화내야 속이 풀릴 거 같아. 가족들과 잘 이야기하고 마음이 나아지셨으면 좋겠어요. 오래된 모임이 있는데 요즘 기침이 잦아져서 나가도 될지 모르겠어. 코로나까지 겹쳐서 말이야. 잦은 기침 때문에 모임에 나가는게 조심스러우시군요. 그러게 말이야. 코로나 때문에 이래저래 고민이네. 코로나 때문에 고민이 많으시군요. "" "" 박 씨가 감기인데도 노인정에 마스크를 안 끼고 와서 못 가고 있어. 이기적인 태도에 화가 나. 감기에 걸리고도 마스크를 쓰지 않아서 화가 나셨군요. 노인정 사람들은 나이가 많으니 더욱더 주의해야 된다고 생각해. 다른 사람들에게 피해가 가지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 박 씨에게 마스크를 쓰라고 직접 말해봐야겠어. 코로나로 인해 가게에 문제가 생기지 않길 바라요. 난 정말 억울해. 무슨 일이 억울하시나요? 이번에 신입이 실수를 했는데 내가 다 뒤집어썼어. 신입이 실수한걸 다 뒤집어써서 억울하시군요. "" "" 지인이 나에게 황달 기가 있는 것 아니냐고 해서 내일 병원에 가기로 했어. 조금 불안하네. 황달 기가 있는 것 아니냐고 해서 불안해하고 계시는군요. 아무래도 무섭지. 늦게 발견할수록 더 힘들어진다고들 하니까. 늦은 진단일수록 더욱 힘들어지는군요. 별것 아닐 거라고 생각은 드는데 진단을 받아 보아야 마음이 놓이겠어. 걱정하시지 않게 진단 결과가 잘 나왔으면 좋겠네요. 면접을 보러 갔는데 면접관 한 명이 내 이야기는 듣지 않고 핸드폰만 쳐다보더라. 최악이었어. 아주 불쾌하셨겠어요. 면접 마무리는 잘하셨나요? 다행히 다른 면접관 반응은 좋았어. 그래도 그 사람 때문에 집중이 안 됐어. 다른 면접관들 반응이 좋았다니 다행이에요. "" "" 정말 고마운 일이 있는데 감사한 마음을 어떻게 보답해야 할지 모르겠어. 고마운 일이 있으셨는데 어떻게 보답할지 고민이시군요. 어떤 고마운 일이 있었는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 회사가 좋지 않은 사정으로 문을 닫게 됐어. 그런데 사장이 다른 회사에 잘 이야기해서 내가 일을 계속할 수 있게 됐어. 사장 덕분에 일을 계속할 수 있게 돼서 고마움을 느끼셨군요. "" "" 집 한 채라도 가지고 있으면 지금보다는 걱정이 덜 할 것 같아. 집 한 채라도 가지고 있으면 걱정이 덜 할 것 같다는 생각이 드시는군요. 이 나이가 되도록 집 한 채도 없고 하루하루가 걱정이야. 어떻게 하면 집이 없어도 걱정을 덜 수 있을까요? 아내와 걸으며 앞으로 어떻게 살아야 할지 상의를 해봐야겠어. 아내와의 대화로 걱정을 덜 수 있으면 좋겠어요. 우리 가족은 사이가 좋아. 마음이 정말 느긋하실 것 같아요. 집에 들어가면 기분이 너무 좋아. 마음이 편안해서. 느긋한 마음이 여기까지 느껴지는 것 같아요. "" "" 결혼하기 싫은 이유가 한 가지는. 그 한 가지가 뭔데요? 나는 어릴 때부터 몸무게 콤플렉스가 많았어. 하지만 결혼을 하면 더 살이 찔 것 같아. 체중이 늘어날까 두려우시군요. 편해질까 봐 두려워. 뭐든지 내 손으로 할 수 없으면 더 살이 찔 게 뻔하잖아. 결혼에 대해 고민이 많으시겠어요. 그 회사를 다닐 때 직원들과 친해졌으면 더 좋았을 텐데 그렇지 못해서 후회가 돼. 직원들과 친해지지 못했던 점 때문에 후회의 마음이 드시는군요. 맞아. 그래서 그 생각을 할 때마다 항상 아쉽고 후회스러워. 어떻게 하면 후회되는 마음을 조금 완화할 수 있을까요? 지금이라도 그나마 제일 친했던 직원한테 연락을 해서 밥을 먹어야겠어. 독학하셔서 원하시는 바를 이루시고 좋은 결과 있으셨으면 좋겠어요. 아픈데 혼자 방에 누워 있어. 슬프고 외로워. 아플 때 혼자 있다는 건 외로운 일인 것 같아요. 날 도와줄 사람이 없어서 방에서 그저 누워만 있는 내가 너무 초라해. 아파도 혼자 누워있을 수밖에 없다니 많이 슬프시겠어요. 이럴 때는 남편이 그리워. 아무래도 자식들에게 전화라도 해봐야겠어. 자식들에게 전화하셔서 앞으로 어떤 점이 달라지기를 바라시나요? 친구가 땅값이 크게 올랐다고 만나기만 하면 자랑을 해서 화가 나. 만나기만 하면 땅값 자랑을 하는 친구 때문에 화가 나시는군요. 나는 땅값 때문에 고민이 많은데 왜 내 앞에서 이러는지 모르겠어. 정말 성가셔. 만날 때마다 성가시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 당분간 멀리해야겠어. 대화가 잘 풀려 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 동료가 보고서를 쓰질 않아 얄미워! 동료가 보고서를 열심히 쓰질 않아서 화가 나셨군요. 보고서를 열심히 써도 될까 말까인데 그냥 내가 빨리 쓰는 게 낫겠어! 네. 보고서를 빨리 써버리는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 그래 내가 빨리 잘 써내서 칭찬받아야겠어. 잘해서 칭찬 받으셨으면 좋겠어요. 국민연금을 십 년 간 납부 못해 일시금으로 받아서 화가 나. 일시금으로 지급받아 화가 나는군요. 노후대책으로 중요한 국민연금인데 연금 혜택이 없어 걱정이야. 지금 기분을 떨쳐버리기 위해 해볼 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 아내한테 이 사실을 말하고 같이 방법을 고민해야겠어. 아내와 대화로 해결책을 찾으면 좋겠네요. 공부하면서 문득 나를 위로해주는 시를 읽었는데 마음이 편안해졌어. 시를 읽음으로써 마음이 편안해졌다니 좋으시겠어요. 좋은 시를 읽는 것도 공부를 하는 만큼 자주 해보려고 해. 어떤 부류의 시가 사용자님께 도움이 되었나요? 약간 사랑과 자연을 주제로 한 시가 마음에 와 닿았어. 앞으로도 좋은 시 읽으면서 공부도 잘 하셨으면 좋겠네요. 큰아들이 나 먹으라고 염소즙을 줬는데 너무 맛이 없었어. 맛이 없어서 당황스러우셨을 것 같아요. 맛없다는 걸 티 내면 좀 그러니깐 태연한 척만 했지. 아들의 성의를 생각해서 태연한 척 하셨던 거로군요. 난 그냥 남 보다 내가 불편한 게 나아. 그냥 지나가려고. 아드님을 향한 배려가 좋은 결과로 맺어지길 바라요. 오늘 대학생들이 웃고 떠들면서 지나가는 걸 봤어. 나도 그런 때가 있었는데 싶어 부럽더라. 예전 시절이 생각나 대학생들이 부러우셨군요. 그때로 돌아가면 군대도 다시 가야하지만 그래도 괜찮을 것처럼 부럽더라고. 다시 돌아가고 싶을 만큼 부러우셨군요. 응. 난 대학생때가 정말 좋았거든. 좋았던 기억에 부러운 마음이 더욱 드시나 봐요. 친구끼리 만나자고 약속하면 항상 내가 제일 먼저 나와. 기분이 안 좋아. 친구분들과 만나자고 약속하면 항상 내가 제일 먼저 나와 기분이 안좋으시군요. 맞아 친구들이 약속 시간을 제대로 잘 지켰으면 좋겠어. 약속 시간을 잘 지키지 않는 친구들의 무책임한 모습에 화가 많이 나셨겠어요. 맞아. 아무래도 이 문제에 관해 친구들과 진지하게 얘기해 봐야겠어. 나의 이야기를 들은 친구들이 앞으로 약속 시간을 잘 지키길 바랄게요. 대장암으로 입원했는데 자식들은 병문안에 오지도 않아. 정말 화나시고 자식들이 미우시겠어요. 난 자식들밖에 없는데 자식들은 나에게 관심도 없는 것 같아. 자식들이 나에게 관심이 없어 속상하시군요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 내 말에 공감해주고 내 상황을 알아줄 사람이 필요해. 주위에서 지금 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 가난한 집에서 딸 키우고 해 준 것이 없어서 병에 걸린 사실을 딸에게 말 못 하겠어. 딸에게 말 못 해 힘드시군요. 딸이 나중에 알면 더 힘들까? 딸이 힘들까 걱정이군요. 이럴 땐 어떻게 해결해야 할까요? 지금이라도 딸한테 말해야겠어. 딸과 대화를 통해 지금 상황이 풀리면 좋겠어요. 이번 주말에 오랜만에 집사람과 함께 등산을 하러 갔었어. 요즘 코로나로 전혀 운동을 안 하다가 그래도 등산이라도 하자하고 갔었지. 부인과 함께 등산을 다녀오셨군요. 우리 부부도 작년까지는 주말마다 꼬박꼬박 등산하러 다녔었는데 올해 초부터 코로나 유행으로 전혀 안 가고 있었지. 저번 주말에 간 것이 처음이었어. 잘하셨네요. 오랜만의 등산이라서 어떠셨어요? 매주 다닐 때는 힘든지도 모르고 잘 올라갔었는데 이번 등산에서는 집사람이나 나나 모두 산 중턱까지만 가도 지쳐있었어. 오랜만에 등산했다고 이렇게 힘이 들 줄은 몰랐었네. 그러셨군요. 오랜만의 등산이라서 더 그러셨을 거예요. 장래 희망에 대해 발표하는 시간이 있었어. 내 꿈은 의사가 되어 해외 봉사를 떠나는 건데 발표는 못 했어. 발표를 왜 못 하셨나요? 공부도 못하는 내가 의사가 꿈이라고 하면 친구들이 무시하고 어이없어할까 봐. 다른 사람을 의식해서 발표를 못 했군요. "" "" 여자 친구가 이제 더 이상 나를 사랑하지 않는 것 같대. 여자 친구한테 그런 말을 들으셨다니 마음이 안 좋으시겠어요. 응. 내가 얼마나 노력했는데 그런 마음이 들다니 너무 속상해. 이 상황이 나아지기 위해 할 수 있는 게 있을까요? 나도 서서히 여자 친구에 대한 마음을 정리해야겠어. 마음 잘 추스르시고 금방 정리할 수 있길 바랄게요. 팀장님이 어떻게 이러실 수 있지? 정말 화가 나! 팀장님 때문에 화나는 일이 있었나 보네요. 무슨 일이었는지 말해 줄 수 있나요? 분명 해외 출장에 나를 보내 준다고 하셨는데 내가 아닌 내 동기를 보내셨어. 왜 거짓말을 하셨지? 팀장님이 거짓말을 했군요. 정말 배신감이 클 것 같아요. 자신만 믿으라고 그렇게 매일 말씀하셨는데. 난 정말 이번에 밀라노로 해외 출장을 가고 싶었다고. 팀장님 말만 믿었는데 출장을 못 가게 되어서 정말 큰 상실감을 느끼는군요. 나의 성적을 볼 때마다 너무 짜증나. 성적을 볼때마다 화가나는군요. 자신감이 떨어지고 짜증나. 자신감이 떨어지고 화가나는군요. 공부를 더 열심히 해야겠어. 공부를 더 열심히 하실거군요. 동료 직원이 본인이 하는 업무 외엔 하지 않으려고 하고 모른다는 이유로 업무에 소홀해서 답답해. 업무 진행이 느려져서 많이 불편하시군요. 응. 일도 느려지고 자꾸 내가 해결하게 되네. 업무를 계속 떠맡게 되는군요. 앞으로 어떻게 할 생각이신가요? "" "" 다운증후군 아이를 뱄는데 아내가 출산을 원해. 고민이 많으시군요. 어떻게 하실 생각이신가요? 응. 형편이 여유롭지 않아 아이를 낳으면 생활이 너무 빠듯해질 것 같아. 경제적인 여유도 없어 더욱 심적으로 불안하시군요. "" "" 퇴근하고 임대리를 집에 데려왔는데 아내가 관심이 있는지 자꾸 말을 걸었어. 아내가 다른 남자에게 말을 걸어 당황스럽겠어요. 한 번도 없었던 일인데 자꾸 신경 쓰이네. 그 일이 자꾸 신경 쓰이는군요. 아무래도 다음에는 김대리를 데려와 봐야겠어. 의례적인 건지 아닌지. 김대리를 데려와 확인해서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 물려줄 유산이 없는 것을 알게 된 자식들이 내게서 등을 돌렸다는 사실에 너무 슬퍼. 자식들에게 물려줄 유산이 없다는 사실에 슬픔을 느끼셨군요. 내가 더 이상 자식들에게 해줄 수 있는 게 없다는 사실이 비통함을 느끼게 해. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 남편과 같이 나가서 기분 전환을 좀 할까 봐. 남편과 좋은 시간을 보내며 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 오늘 병원 다녀왔는데 혈당이 도대체 떨어지지 않아 매사에 의욕이 없어. 병원에 다녀왔는데도 혈당이 떨어지지 않아 정말 속상하시겠어요. 마음은 그러고 싶은데 정말 안돼! 마음대로 안 되어서 더 답답하시군요. "" "" 나이가 들어 건강이 점점 안 좋아져서 걱정이었는데 우리 딸이 내 가게를 물려받겠다고 말하니까 안심이 돼. 따님이 가게를 물려받으시다니 안심이 되실 거 같아요. 우리 딸이 앞으로도 가게를 잘 이끌어갈 수 있었으면 해. 따님이 가게를 잘 이끌어 갈 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 가게에 대한 정보와 잘할 수 있는 방법을 알려주어야겠어. 알려주신 방법으로 따님이 가게를 잘 이끌어 가시면 좋겠어요. 세상에 나만 건강이 안 좋은 것 같아. 건강 문제로 고립된 느낌이시군요. 내 나이 쉰 둘인데 여기 저기 안 아픈 곳이 없거든. 몸이 여기 저기 아파 걱정이시겠어요. 병원에서는 어떻게 얘기하나요? 잘 관리하는 수 밖에 없대. 병원에서 건강을 잘 관리하라는 이야기를 들으셨군요. 직장 동료 중에 한 교사가 나에게 악의적인 감정이 있나 봐. 직장 동료가 악의적인 감정을 갖고 있다고 생각하시는군요. 무엇 때문에 그런 생각을 하게 되셨나요? 나만 보면 못 잡아먹어서 안달 난 사람처럼 굴어. 기분이 안 좋으셨겠어요. 내가 자기한테 잘못한 것도 없는데 말이야. 그분은 왜 그렇게 행동을 한다고 생각하세요? 오늘 대장내시경을 했는데 참 부끄러운 일이더군. 대장내시경 하시면서 부끄러우셨나 봐요. 응 마취를 했지만 참 민망한 일이었어. 어떤 게 민망하셨나요? 남에게 내 엉덩이를 보여줘야 한다는 게 참 그렇더라고. 저라도 그럴 것 같아요. 오늘 고생하셨네요. 요즘 친구들과 사이가 안 좋아서 집에서 폭식하네. 스트레스를 풀기 위해 폭식하시나 봐요. 많이 힘드시겠어요. 그런데 폭식하면 위가 상한다고 하는데. 악순환이 될까 봐 걱정이네. 걱정하시는 것을 하지 않기 위해서 어떤 것을 하면 좋을지 생각해보면 좋겠어요. 아무래도 청소년 상담사이트 선생님께 여쭈어보는 게 낫겠어. 상담하면서 조금이라도 마음이 풀렸으면 좋겠어요. 노후준비를 끝냈어. 노후준비를 끝내셨다니 기쁘시겠어요. 굉장히 만족스러워. 만족스러운 노후 생활 되시기를 바랍니다. "" "" 아내한테 걸려온 전화를 아까 몰래 받았는데 모르는 남자야. 불안하다. 모르는 남자가 아내한테 전화를 거셔서 불안하셨겠어요. 누군지 알아봐야할까? 모르는 게 약일 거 같기도 해. 모르는 게 때로는 좋을지도 모른다고 생각하시는군요. 일단은 그냥 넘겨야겠어. 그게 내가 마음이 편할 거 같아. 조금이라도 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 일이 적성에 맞지 않나봐. 따분하고 힘들어. 현재 일이 적성에 맞지 않아 따분하고 힘드시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내 전공과 전혀 관계없는 일을 계속 하자니 업무효율도 떨어지고 마음이 불편하네. 이 상황을 개선시키기 위해 조금이라도 시도해볼 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 조금더 적성에 맞는 부서로 이동이 가능한지 인사과에 가서 알아봐야겠어. 인사과에 적성이 맞는 부서로 이동이 가능한지 확인하실 계획 이시군요. 이번 조별 과제 때 매번 빠지는 애가 있는데 걔 때문에 너무 화 나. 불참석을 자주 하는 조원이 있어서 화가 나셨군요. 게다가 자기가 맡은 과제는 대충 조사해서 내는 경우가 빈번했어. 난감한 상황이군요. 이런 상황에서는 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 다른 조원 등에 업혀 점수를 따려는 모습에 너무 화가 나서 교수님께 말해서 조에서 빼달라고 하게. 교수님께 참여하지 않는 조원을 조에서 빼달라고 하실 거군요. 오빠와 말싸움을 하다가 심한 말을 해버렸어. 어떡하지? 오빠분과 말다툼을 하셨군요. 어떻게 하면 오빠분과 화해할 수 있을까요? 내가 먼저 사과를 해야 할 것 같아. 근데 지금 가서 사과하면 오빠가 내 사과를 받아줄까? 오빠분의 반응이 어떨지 몰라 조심스러우시군요. 응 진심으로 사과를 해야겠어. 내가 잘못 한거니깐. 진심으로 사과하신다면 오빠도 받아주실 거예요. 성격이 너무 내성적이라 직장 동료와 대화를 거의 안 하다 보니 외톨이가 돼버렸어. 동료들과 거의 대화를 하지 않아 외톨이가 되었다니 곤혹스럽겠어요. 말 건네는 것이 많이 힘든가요? 먼저 말 건네는 일이 내겐 너무 힘들어. 성격 탓이라. 앞으로는 어떻게 할 생각인가요? 이제부터라도 동료들과의 관계개선에 대해 노력해 봐야 할 거 같아 동료들과의 관계가 좋아져서 지금의 외톨이라는 감정이 사라지면 좋겠네요. 시니어 모델로 활동하다 심장병으로 수술 받았는데 회사에서 일주일 뒤에 촬영 가능한지 물어봤어. 수술을 받았는데 괜찮은지 물어보지 않고 일 먼저 물어보다니 화가 나셨겠어요. 아직 회복 단계라 무리 있는 활동은 힘들 것 같아. 아직 회복 단계라 무리 있는 활동은 힘들 것 같군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 회사에 아직 회복이 필요하다고 이번은 어렵고 다음에 다른 촬영을 하자고 설득해야겠어. 회사에 솔직하게 말해 보려고 하시는군요. 지금 직장은 잘못 선택한 것 같아. 직장이 만족스럽지 않으신가 봐요. 내 적성과 맞지 않아. 난 내성적인데 이 직업은 더 활달하고 적극적인 성격이 필요한 것 같아. 내성적인 성격 때문에 지금 직장이 적성에 맞지 않는다고 생각하는군요. 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요? 내 적성에 맞는 다른 직장을 찾아 이직해야겠어. 적성에 맞는 새 직장을 찾으시려는군요. 나 오늘 그토록 바라던 학생회장으로 당선되었어. 학생회장에 당선된 기분이 어떤가요? 내가 너무 기대하던 일이라 정말 기쁘고 행복해. 학생회장에 당선되어 정말 좋으시겠어요. 내가 학생회 임원 활동을 열심히 해서 다들 나를 믿고 뽑아준 것 같아서 고마워. 열심히 해야지. 평소에도 신뢰를 쌓은 덕분에 가능한 것 같아요! 나는 지금 당장 일을 해야 하지만 좋은 직장에 다니고 싶어 계속 찾아보는 중이야. 급한 상황이지만 조금 더 좋은 직장을 찾기 위해 노력 중이시군요. 남들 보기에 좋은 직장에 다니고 싶어 이렇게 행동하는 것 같아. 남들의 평가를 의식하는 것을 어떻게 해결할 수 있을까요? 내 재정 상태를 다시 한번 돌아보고 나 자신만 생각해야겠어. 재정 상태를 확인하고 나 자신을 생각하려 하시는군요. 어떤 이유로 그런 생각을 하게 되었나요? 요즘 친구들이 만나자고 하는데 다 귀찮고 성가셔. 왜 그렇게 느껴지실까요? 업무량이 너무 늘고 회사가 힘들어서 그런 것 같아. 회사 업무량이 늘다 보니 힘들어서 그렇게 느끼시는 것 같군요. "" "" 내신이 낮게 나오는 것보단 자퇴를 하고 검정고시를 보는 게 더 나을 것 같다는 생각이 들어서 매우 슬퍼. 자신이 노력하는 것만큼 점수가 나오지 않아 매우 슬프시군요. 많이 노력해도 그만큼 나오지 않는다는 게 막막하고 포기하고 싶게 만들어. 막막한 기분이셨겠어요. 이 상황을 극복하기 위해 어떻게 하면 도움이 될까요? 나만의 공부법을 찾아봐야겠어. 그리고 열심히 노력해봐야겠어. 이 학교의 규율에 적응할지 말지를 고민해 보시는군요. 얼마 전 지인을 통해서 들은 얘기에 오해가 있어서 마음이 많이 불편했어. 지인의 말을 듣고 오해를 해서 마음이 불편하셨군요. 그래서 어떻게 하셨나요? 직접 만나지는 못했고 전화로 상황설명을 하고 서로 오해를 풀었더니 불편한 마음이 싹 가셨지. 오해를 직접대화를 통해서 푸는 방법을 선택하셨군요. "" "" 나 병원에서 건강이 많이 좋아졌대. 기분이 좋으시겠어요. 얼마나 좋아지신 거예요? 당뇨 수치가 많이 좋아져서 인슐린 주사도 안 맞아도 된다고 하네. 주사를 안 맞으시니 얼마나 좋으시겠어요? 정기적으로 주사를 맞으려 하니 많이 힘들었어. 더욱 건강해지시기를 바랄게요. 합격했던 회사에서 갑자기 합격 번복 연락이 와서 알아봤더니 내 자리에 회장의 아들이 합격했어. 사용자님의 자리에 회장의 아들이 합격했다니 정말 화가 났겠어요. 완전 화나지 이럴 거면 처음부터 그냥 합격 통보를 해주지 말든가. 어떻게 해야 화나는 기분을 풀 수 있을까요? 이 사건을 에스앤에스를 통해 공론화시켜야겠어. 사용자님의 결심이 해결책이 되기를 바라요. 부모님이 이혼하기로 결정했어. 부모님이 이혼하시기로 결정하셨군요. 정말 비통한 기분이야. 부모님의 이혼으로 비통한 감정을 느끼시는 군요. "" "" 부모님이 내 일기장을 보신 것 같아. 부모님이 일기장을 보셨다고 생각하시는 이유가 있나요? 일기장이 있던 위치가 바뀌었거든. 내 일기 보셨나고 물어봐야겠어. 일기장의 위치가 바뀌어 부모님께 일기장을 보셨냐고 여쭤보실 생각이군요. "" "" 남편 때문에 너무 속상해. 남편 때문에 속상하군요. 속상한 이유를 말씀해 주겠어요? 쥐꼬리만 한 월급을 가져다주면서 아껴 쓰라고 종종 잔소리하니 듣기 싫어 죽겠어. 남편의 잔소리를 듣기 싫군요. 어떠한 이유로 그런 생각이 드셨나요? 내가 알아서 아껴 쓰고 있는데 자꾸 잔소리하니까 짜증이 나. 남편의 잔소리에 짜증이 났군요. 건강검진을 받았는데 결과가 별로 안좋아. 건강검진 결과가 그렇게 나와서 정말 마음이 아프시겠어요. 이제 죽음이 다가오는건지. 당황스럽고 두려워. 두려움을 이겨낼 방법이 있을까요? 죽음도 내 삶의 일부니 받아들여야겠지. 너무 염려하시지 않으셨으면 좋겠어요. 동창회만 하면 나 자신이 한심해. 어떤 점이 한심하게 느껴지나요? 다들 돈 잘 벌어서 명품가방 들고 나오는데 나는 명품가방 하나 없거든. 친구들과 비교가 되셔서 한심하다고 느끼시는군요. "" "" 남편이 직장에서 많이 힘들어 보여 좋아하는 반찬을 만들어줬어. 직장일로 힘든 남편을 위해 좋아하는 반찬을 만드셨군요. 남편이 요즘 무슨 일이 있는지 내내 표정이 안 좋더라고. 남편분이 힘든 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 저녁을 먹으면서 무슨 일이 있었는지 물어보려고. 대화로 남편 분의 어려운 상황이 잘 풀리길 바라요. 반에 내 성적이 소문나서 누가 소문을 퍼뜨렸나 했더니 담임선생님이었지 뭐야. 그 사실을 알고 기분이 어땠나요? 너무 충격적이어서 마음에 상처를 입은 거 같아. 충격에서 헤어 나오려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 선생님에게 일의 자초지종을 들어봐야 할 것 같아. 선생님과 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠네요. 이전에는 나에게 관심도 없던 사람들이 내가 로또에 당첨됐다니 돈을 빌려달라고 연락을 해. 갑작스러운 사람들의 많은 관심과 연락에 많이 당황스러우셨겠어요. 전에는 내 존재 자체에 관심도 없더니 내 로또 당첨 때문에 변한 사람들의 태도에 환멸감이 들어. 어떻게 하면 지금의 달라진 사람들의 태도에 대해 기분이 불쾌하지 않을까요? 내 옆을 한결같이 지켜주고 내 로또 당첨에 크게 관심을 갖지 않는 내 사람들만 챙겨야겠어. 아끼는 사람들과 좋은 시간 보내시면 좋겠어요. 코로나 방역에 방해되는 사람들 때문에 화가 나. 방역에 방해되는 사람들 때문에 화가 나셨군요. 모두가 고통받고 힘든데 그들은 자기 목적만을 위해 거짓말과 이기적 행동을 당당하게 하고 있어. 맞아요. 그들의 행동은 매우 이기적인 행동이에요. 어떻게 해야 좋을까요? 가장 최악은 공공의 안녕을 해치는 사람들 같아. 강력한 조치가 필요해. 강력한 조치가 필요하다고 느끼시는군요. 오늘 친구가 나에게 거짓말을 했어! 친구가 어떤 거짓말을 했는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 내가 돈을 빌려 달라고 할 땐 돈이 없다고 했었는데 지갑을 우연히 봤는데 돈이 있더라고. 우연히 돈이 있는 것을 보셨을 때 기분이 어떠셨나요? 배신당한 기분이었지. 배신당한 기분을 느끼셨군요. 이 나이에 에어로빅하려니 창피해. 건강을 위해서 하는 거니 괜찮아요. 복장도 신경 쓰여. 참고하면 건강해지겠죠. "" "" 너무 아파서 학교에 가지 않았는데 아무도 모르고 있었나봐. 마음이 안 좋아. 무관심적인 사람들의 태도로 인해 마음이 아프시겠어요. 심지어 내 짝조차 나에게 관심이 없어. 이런 상황을 이겨낼 만한 방법이 있을까요? 이번엔 내가 먼저 말을 걸어보고 친해지려고 노력해보고 싶어. 내가 잘 할 수 있을까? 먼저 말을 걸어서 상황이 잘 해결되길 바라요. 작은 동서가 또 얌체 같은 행동을 시작했어. 어떤 상황인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 작은 동서는 평소에 찾아오지도 않다가 시어머니 건강이 악화되니까 수발 드는 척을 하고 있어. 작은 동서는 평소에 찾아오지도 않다가 시어머니 건강이 악화되니까 수발 드는 척을 하고 있군요. 이 상황을 변화시키기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 동서에게 단도직입적으로 하지 말라고 말하려고. 동서와의 대화로 문제가 해결되었으면 좋겠네요. 사장이 내가 천식 때문에 기침하니까 손님들이 싫어한다고 해고했어. 정말 상처였어. 천식 때문에 일하는 곳에서 해고되셨군요. 상처받으셨겠어요. 이런 일이 또 생기 않도록 해결책을 찾아야겠어. 해결책을 찾으려고 하시군요. 무엇이 있을까요? 천식에 좋은 음식들을 사서 먹어봐야겠어. 먹어보고 천식이 좋아지셨으면 좋겠어요. 내 친구는 집이 부자라 건강관리에 돈을 아끼지 않고 써도 돼서 질투가 나. 경제적으로 여유가 있어 건강관리에 돈을 아끼지 않는 친구 분이 부러우셨군요. 나도 건강에 관심이 많은 편인데 경제적인 한계가 있으니 답답하고 속상해. 어떤 방법이 지금의 속상함을 달래는 데 도움이 될까요? 돈 없이도 할 수 있는 건강관리법들을 공부해야겠어. 결과적으로 건강하기만 하면 되는 거지 뭐. 돈 없이도 할 수 있는 효율적인 건강관리법들을 찾길 바라요. 요즘 업무 때문에 너무 스트레스가 많아 힘드네. 어떤 업무가 가장 많이 스트레스를 주고 있나요? 고객 민원 상담 안내 업무가 가장 큰 스트레스야. 처음 해 보는 업무거든. 처음 해 보는 업무에 대해 적응이 필요하시군요. "" "" 우리나라 경제가 회의적인 거 같아. 경제가 힘들어 보이시나요? 희망이 보이지가 않는 거 같아. 그렇게 회의적이세요? 정치랑 경제가 너무 엉망인 거 같아. 그래서 회의적인 생각을 가지고 계시는군요. 남편이 수술 끝나고 복부가 부풀어 올라 괴로워하고 있는데 의사는 괜찮다고만 해. 너무 불안해. 수술 끝나고 복부가 부풀어 올라 괴로워하는 남편의 모습을 보며 불안하시군요. 의사가 뭐라도 해 주면 좋겠는데 괜찮다고만 해. 저렇게 아파하다가 큰일이 날까 봐 두려워. 어떻게 하면 지금의 두려운 마음에서 벗어날 수 있을까요? 기도하면서 남편이 어서 회복되기를 바라야지. 남편이 회복되면 어떤 일이 가장 하고 싶으신가요? 데이트 비용이 너무 부담돼! 내 여자친구는 비싼 것만 좋아해. 데이트 비용 때문에 고민이시군요. 평소 데이트를 어떻게 하시는지 알 수 있을까요? 거의 매일 만나서 고급 카페와 레스토랑을 가. 생각해보니 매일 고급 레스토랑을 갈 필요는 없겠어. 고민이 많으시겠어요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 여자친구에게 직접 얘기해야겠어. 데이트 비용 때문에 걱정되는 마음을 여자친구와 대화로 풀려고 하시는군요. 소개팅을 해주겠다는 회사 선배 때문에 당황스러워. 소개팅을 하기 싫으신 건가요? 솔직히 지금은 연애 생각이 없어서 소개팅하고 싶지 않거든. 됐다고 말하는데도 계속 권하니까 이상한 생각이 들어. 소개팅을 받을 생각이 없는데 지속해서 주선해주겠다고 해서 당황스러우시겠어요. 이럴 때 의논할 친구분이 있으신가요? "" "" 회사 주가가 계속 내려가서 위에서도 압박이 크고 주주들은 매일 전화해서 항의해. 그렇게 여러 면으로 스트레스가 가중되니 너무 힘들고 바쁘겠어요. 혹시 주가가 내려간 이유가 있을까요? 요즘 미국 증시도 좋지 않고 코로나 여파로 경제 침체도 왔고. 국내 전체 주식 시장이 좋지 않지. 네. 요즘 경제 전반이 다 참 좋지 않은 시기라 아무리 담당자라고는 하지만 억울하실 것 같아요. "" "" 이년 뒤에 정년퇴직인데 회사에서 자꾸 그만두라고 압박을 줘. 이 회사에 젊음을 바쳤는데 실망스러워. 오래 다닌 회사인데 정년퇴직을 앞둔 시점에 퇴사 압박을 받으셔서 너무 실망스러우시겠어요. 너무 회사에 실망해서 다니기 싫어. 그래도 정년퇴직까지 어떻게든 버텨보려고. 많이 힘드시겠어요. 부디 큰일 없이 정년퇴직 성공하시길 바랄게요. "" "" 고등학교 친구가 평생 간다는데 나는 그럼 평생 갈 친구가 없는 걸까. 평생 간다고 하는 고등학교 친구가 없읏군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 나 혼자 급식 먹기 싫어서 매점에서 빵 사다가 화장실에서 먹었는데 그냥 눈물이 나더라. 혼자라는 것에 마음이 슬프신 것 같아 보이네요. 문제를 상의할 사람이 있나요? 담임 선생님께 상담하기가 조심스러워. 담임 선생님께 말씀드리고 싶지만 고민이 되시는군요. 아침에 양말 어디 있냐고 물어보는 남편에게 매번 물어보냐고 화를 내고 출근해서 미안하네. 아침 시간에 남편에게 화를 내서 마음이 쓰이시는군요. 나도 바쁘고 정신없는데 순간 짜증이 나서 화를 내버렸어. 미안한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 퇴근하고 남편에게 사과하면서 술 한잔해야겠어. 사용자님의 미안함이 남편에게 잘 전해지길 바라요. 제대로 한번 놀아보지도 못하고 나이가 들어 죽는다면 얼마나 억울할까 라는 생각이 들어. 인생의 즐거움을 찾고 싶으시군요. 큰 걱정은 없어. 만약 내 삶을 희생만 당하고 허무하게 간다면 너무 억울할 것 같아 노후의 즐거움을 중요하게 여기시는군요. "" "" 남편 때문에 힘들어. 남편과 힘든 일이 있으셨나 봐요. 어떤 문제가 생기셨나요? 친정 조카 결혼식에 일 핑계로 못 온다고 하네. 식구들 볼 면목이 없어. 친정 식구들에게도 미안하고 약속을 지키지 않은 남편에게도 서운하신 것 같아요. "" "" 다른 회사에서 스카우트 제의를 받았어. 고민이 되면서도 한편으로는 기쁘네. 스카우트 제의를 받아서 기쁘시군요. 앞만 보고 열심히 일했더니 이런 날도 오네. 어떻게 하실 생각인가요? 오늘 중으로 결정하려고 해. 사용자님이 원하시는 선택을 잘하실 수 있기를 바라요. 여자친구가 다 좋은데 한 가지 단점이 있어서 힘드네. 어떤 단점때문에 여자친구가 맘에 안드실까요? 여자친구가 마음을 자주 바꿔. 게다가 내가 편해서 나한테 더 그러는지 모르겠는데 약속을 하도 자주 바꾸니까 너무 성가셔. 여자친구가 어떤 식으로 약속을 바꾸곤 하나요? 약속 시각이라든지 장소를 매번 바꿔. 메뉴도 마찬가지고. 여자친구의 생각이 자주 바뀌어서 상당히 귀찮게 느껴지나 보군요. 나는 이 동네 사람들하고 오래 봤지만 이렇게 순수한 사람들은 처음 봤어. 사람들과 잘 지내고 싶어. 살고 있는 동네에 만족감이 엄청 높으시네요. 주변 분들이 그렇게 좋으세요? 이 동네 사람들은 욕심이 없어. 나에게 너무 잘해줘. 그런 분들과 잘 어울리려 특별히 노력하시는 것도 있나요? 특별한 노력을 하지 않아도 그냥 나를 좋아해 줘. 이 사람들은 그래서 좋아. 좋은 분들은 만나셨네요. 그런 분들과 노년을 함께 보낼 수 있다면 정말 든든하겠어요. 업무 실수로 회사에 손해를 입혔어. 마음이 매우 속상하시겠네요. 이런 실수를 해서는 안 되었는데 착오가 생겨 버렸어. 착오로 인한 실수였군요. 내 능력이 바닥을 보이는 것 같아. 실수로 인해 능력이 부족한 걸 보인 것 같아 마음이 안 좋으시군요. 난 보지도 못한 복학생 선배가 밥을 먹자고 했어. 너무 당황스러운 거 있지? 모르는 선배가 밥을 먹자고 해서 당황스러우셨겠어요. 너무 당황해서 아직도 답장을 못 했어. 어떻게 해야 상황이 나아질 수 있을까요? 아무리 생각해도 그냥 정중하게 거절해야겠어. 직장동료들과 대화하면서 화를 풀었으면 좋겠어요. 아빠가 맨날 술 먹고 늦게 들어와서 화가 나서 아빠 지갑에 있는 돈을 다 가져와버렸어. 아빠가 술을 많이 드셔서 화가 나셨나 보군요. 돈이 없으면 술을 먹지 않고 집에 빨리 들어올 것 같았어. 아빠와 함께 시간을 보내고 싶어. 아빠와 함께하는 시간을 늘리고 싶군요. 우선 무엇을 해볼 수 있을까요? 아빠와 일주일에 한 번씩 외식을 하자고 말해야겠어. 매주 외식을 한다면 아빠와 함께하는 시간을 늘릴 수 있을 거예요. 건강만은 자부했었는데 갑자기 입원이라니. 많이 안좋으신가요? 입원후 지켜봐야 한다네. 건강을 자부했는데 갑자기 입원하여서 당혹스러우시군요. "" "" 며칠 뒤 여자친구의 생일이어서 선물해 주고 싶은데 돈이 부족해서 원하는 것을 사줄 수가 없을 것 같아. 생일을 맞은 여자친구를 위해 선물을 준비하고 싶은데 예산이 충분치 못하신가 보네요. 선물 외에 축하해 줄 방법이 있을까요? 갖고 싶어 하는 것을 해 주고 싶은데 상황이 여의치 않으니 금액을 낮추는 대신 마음을 담은 선물을 준비할 수밖에 없을 것 같아. 마음이 담긴 선물을 준비하시기로 생각하셨군요. "" "" 친한 친구가 이번에 면접에 붙었어. 근데 나는 떨어졌어. 친구는 붙었는데 나는 떨어져서 마음이 안 좋았겠어요. 응. 같이 노력하고 그랬는데 나만 떨어져서 나 자신한테 실망했어. 자신에게 실망을 많이 하셨나 봐요. 응. 그래도 다시 힘내야지. 네. 다시 힘을 내시길 바라요. 가족들이랑 모여도 늘 내 치료비 걱정만 하고 사는 게 죄 같아. 가족들과 모여도 치료비에 대해 걱정만 하게 되니 마음이 무거우시군요. 즐겁게 대화한 게 언제 마지막인지 기억도 안 나. 즐거운 대화가 그리우시군요. 상황이 나아질 좋은 방법이 있을까요? 그나마 애들이 이번 휴가 때같이 바람 쐬자고 해서 기대하고 있어. 오랜만에 떠나는 가족여행에서 즐거운 대화를 많이 나누셨으면 좋겠어요. 오늘 친한 친구들이 나를 따돌려서 충격을 받았어. 친구들에게 소외를 당하여서 속상하셨군요. 구체적으로 어떤 일이 그런 생각을 들게 했을까요? 나를 제외하고 친구들끼리 시험공부를 하러 갔더라고. 정말 속상해 친구들이 나를 빼놓고 공부하러 갔다는 사실을 받아들이기 힘든 거군요. 이 문제를 어떻게 해결할 생각이에요? 친구들에게 왜 그런 행동을 했는지 직설적으로 물어보려고 해. 상황을 피하지 않고 친구들과 바로 대화를 시도하려고 하시는군요. 좋은 결과가 있길 바랄게요. 딸이 사춘기인데 보고 싶어서 방문을 두드렸어. 딸이 사춘기군요. 조심스러우시겠어요. 딸에게 어떤 말을 해야 할지 고민이야. 어떤 말을 해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 같이 놀러 가지 않겠냐고 물어보는 게 나을 것 같아. 딸이 받아들이고 행복한 데이트를 하셨으면 좋겠어요. 아프다는 아내가 꾀병이라고 생각했는데 병원에서 위암 진단을 받았어. 죄지은 느낌이야. 아내가 꾀병 부린다고 생각했는데 병이라니 무척 죄지은 느낌이 들었겠네요. 난 정말 나쁜 남편이야. 아내에게 너무 미안해. 그 죄책감을 조금이라도 줄이려면 어떤 방법이 있을까요? 아내가 병을 이겨내도록 식이요법과 치료를 도와줄 거야. 아내에게 사용자님의 마음이 전해져서 회복되길 바랄게요. 자식들의 동거 제안을 듣고 거절했어. 기분이 우울해. 자녀분들의 제안을 거절하셨군요. 자식들은 내 말만 믿고 더 설득하려고 하지 않네. 기분을 풀려면 어떻게 해야 할까요? 강아지를 데리고 산책을 나가서 기분을 풀어야겠어. 아내와 함께 차근차근 준비하려고 하시는군요. 동창회도 대학이나 고교가 아닌 초등학교 동창회 일을 좀 보았는데 참으로 황당한 일을 다 겪어 보았네. 동창회에서 황당한 일을 겪으셨군요. 어떤 일이 있었나요? 중간에 귀찮은 연락 도맡아 하던 놈이 나를 고립 시키고는 몇천 만원 기금 조성한다고 하며 중간 착복을 해버렸어. 큰일이군요. 어떻게 대처하실 생각이신가요? 액수가 적은 게 아니니 법적 조치를 알아봐야할까 봐. 법적 대응을 준비하고 게신거로군요. 목감기가 걸렸었는데 이제 다 나아서 편안해졌어. 감기에 걸렸던 것이 다 나으셨나봐요. 아팠다가 나으니까 얼마나 편안한지 몰라. 아팠다가 나으니까 편안하시군요. "" "" 오늘 친구랑 크게 싸운 일이 있었어. 친구랑 싸워서 기분이 좋지 않군요. 자세하게 말씀해주실 수 있나요? 서로 사소한 오해가 있었는데 말다툼이 결국 싸움으로 번지게 되었어. 그래서 서로 간의 화해가 어려워질까 봐 걱정이 돼. 화해가 어려울까 걱정이시군요. 이럴 때 도움을 받을 주변 지인은 없을까요? 이 문제를 이야기할 지인이 없어. 어떻게 해결해야 할지 모르겠어. 문제를 털어놓을 지인이 없어서 마음이 매우 혼란스럽고 불안하시군요. 내 허락도 없이 남편이 내가 사 놓은 홍삼진액을 친구에게 줘서 너무 기분이 나쁘고 짜증 나. 남편의 행동으로 마음이 괴로우시군요. 남편이 원래 퍼주는 걸 좋아하는데 내 홍삼진액까지 갖다주다니 너무 짜증이 나. 짜증이 많이 나셨군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 딸에게 남편 욕 좀 하고 와야겠어. 자녀와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 엄마가 공부에 방해된다고 내 핸드폰을 뺏어버렸어. 너무 슬퍼. 공부에 방해된다고 핸드폰을 뺏겼군요. 슬프시겠어요. 핸드폰을 돌려받고 싶어. 방법을 고민 중이야. 핸드폰은 돌려받을 수 있는 방법을 고민하시는군요. 어떤 방법이 있을까요? 핸드폰 사용 시간 계획을 세워서 실천하면 엄마가 돌려주실 거야. 사용자님의 계획과 노력이 성공하길 바랄게요. 나이는 먹는데 연애는 어렵고 또 결혼은 언제 하지. 나이는 드시는데 연애는 어렵고 결혼은 언제할지 고민이 있으시군요. 연애도 못 하니까 주변에서 안쓰럽고 가여워 보이나 봐 주변에서 안타까운 시선으로 바라보는 게 짜증 나시겠어요. "" "" 결혼하지 않는 게 죄일까? 결혼하지 않겠다고 말했더니 주변에서 나를 이상한 사람처럼 봐. 이 상황이 너무 구역질이 나. 다른 생각을 가졌다고 주변에서 눈초리를 받고 계시는군요. 기분이 많이 안 좋으시겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 요즘은 운동에 취미를 붙였어. 다른 생각하지 않고 온전히 운동에 집중할 수 있거든. 건강한 취미를 가지고 계시네요. 운동 말고 또 다른 취미도 있으신가요? 일기를 쓰는 것도 하나의 취미야. 그것도 글을 쓰면서 감정을 되돌아볼 수 있는 좋은 취미네요. 요양원에 들어오고 사는 낙이 없어졌어. 어디가 많이 불편하신가 봐요. 그냥 나이가 많이 들었다는 이유로 자식들이 요양원에 보냈어. 날 버린 느낌이야. 요양원에 친구들은 만드셨나요? 아직은 서먹한 사이들이야. 좋은 분들 만나셔서 외로운 마음이 조금이라도 나아지시기를 바라요. 위에서 내려온 지시에 따라야 하지만 팀원들의 반응이 좋지 않아 불안해. 팀원들의 반응이 좋지 않아 불안하시겠어요. 팀원들에게 지시를 따라야 한다고 설득해야 하는데 어떻게 말해야 할지 모르겠어. 팀원들을 어떻게 설득하면 좋을까요? 위에서 내려온 지시를 따르면서 수정할 부분이 있으면 다시 위에 건의하자고 말해볼까 해. 팀원들과 잘 상의하셔서 일이 잘 마무리되면 좋겠어요. 맞벌이를 하고 싶은데 출산 후 공백기가 길어서 취업 하는 데 어려움이 있어. 너무 불안해. 취업을 하는 데 어려움이 있어서 불안하시겠어요. 이대로 영영 취업 하지 못하게 될까 봐 내 자신이 초라하게 느껴져. 지금 상황에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 경력단절여성 종합취업지원서비스에 대해 상담을 받아봐야겠어. 상담을 통해 취업에 성공했으면 좋겠어요. 남편이 혈압이 높아서 걱정이었는데 요즘은 운동도 열심히 하고 식이 요법도 잘해서 많이 좋아져 다행이야. 남편의 건강 회복으로 기분이 좋으시군요. 운동도 안 하고 매일 누워서만 지내더니 요즘엔 내 잔소리가 먹혀들어 가는지 운동도 꼬박꼬박하고 식이요법도 잘 지켜. 사용자님의 조언으로 남편의 건강이 개선되어 기쁘시군요. "" "" 마트에 간다고 나간 아내가 하루 종일 연락이 안 돼. 아내가 연락을 받지 않아 많이 속상하시겠어요. 한 번도 이런 적이 없었는데 안 좋은 일이 생겼을까 걱정돼. 이 상황에서 벗어나기 위해 무슨 일을 할 수 있을까요? 우선 마트로 가봐야겠어. 마트에서 아내 분을 찾을 수 있었으면 좋겠어요. 아들이 오늘 친구들에게 내 자랑을 많이 했다고 그랬어. 아들분께서 친구들에게 아빠 자랑을 했군요. 그래 그런데 살짝 쑥스러운 기분이 들더라고. 어째서 쑥스러운 기분이 들었을까요? 내가 그만큼 좋은 아빠인지 하는 의문이 있었던 것 같아. 아이에게 더 잘해야겠어. 탈모 치료와 관리로 최대한 진행되지 않았으면 좋겠네요. 오늘 시험 결과가 나왔는데 시험을 잘 못 본 친구가 우울해하는 모습을 보며 기분이 좋았어. 시험을 잘 못 본 친구가 우울해하는 모습을 보고 기분이 좋으셨군요. 이런 내가 찌질해 보여서 화나! 자신을 부정적으로 느끼지 않게 되려면 어떻게 해야 할까요? 내가 시험을 잘 못 봤을 때를 생각하며 우울한 친구의 마음에 공감하려 노력해봐야겠어. 친구의 마음에 공감해 볼 수 있기를 바라요. 앞에서는 친하게 지내자고 했던 친구가 뒤에서는 나를 험담하고 다녔다는 사실을 알았어. 정말 충격이야. 친구의 행동에 많이 충격 받으셨군요. 앞으로 어떻게 하실 계획이신가요? 그 친구한테 가서 왜 그랬는지 물어봐야 겠어. 친구에게 앞뒤가 다르게 행동한 이유를 물어보려 하시는 군요. "" "" 너무 힘들어. 사람들한테 너무 환멸을 느껴. 사람들에게 환멸을 느껴 힘드시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 사람과 사람 사이가 너무 힘들다. 다들 이기적이야. 서로가 이기적이기만 해서 인간관계에 환멸을 느끼시는 거군요. 응. 나를 다 이용만 하는 거 같아. 사람들 속에서 너무 슬프시겠어요. 갈수록 재정 상황이 심각해지니까 나도 모르게 눈물이 났어. 갈수록 재정 상황이 나빠져서 눈물이 나시는군요 내가 진짜 인생을 헛살았나 싶어. 인생을 헛산 것 같은 기분이 드는 이 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 기초생활 수급자로 지원을 받으려고 해. 기초생활수급자 지원을 받아 현재의 상황이 조금이라도 나아지시기를 바라요. 딸과 아들 둘 다 결혼을 하지 않으려고 해서 걱정돼. 따님과 아드님이 결혼을 하지 않으려고 하셔서 걱정이 많으시겠어요. 결혼은 돈 낭비라며 미혼으로 살면서 돈을 많이 벌어 효도하겠다는데 나는 그런 걸 원하지 않아. 어떻게 하면 자녀분들을 설득할 수 있을까요? 혼자 살면 외롭고 무엇보다도 손주를 보고 싶다고 말을 해야겠어. 아내분과 잘 상의하셔서 이 상황을 잘 해결해나가시길 바라요. 나 오늘 너무 우울해. 무슨 억울한 일이 있으신가요? 오늘 면접 결과가 나왔는데 또 떨어졌어. 저런 정말 안타까워요. 매번 열심히 준비하는데 결과가 이러니 기운이 없어. 정말 기다리던 소식이었을 텐데 기운 빠지시겠어요. 힘내세요. 은퇴를 하고 나니 사람들 앞에서 내 얘기를 하는 것도 참 무서워. 은퇴 후에 사람들 앞에서 내 얘기를 하는 것에 부담을 느끼시는군요. 저 여자는 은퇴하고 집에서 놀고먹을 거라고 생각할 것 같기도 하고. 참 불편해. 은퇴하면 집에서 놀 거라고 판단하는 사람들이 불편하신 거군요. 어떻게 하면 좋을까요? 은퇴가 아니라 노후 준비를 하고 있다고 소개해보면 어떨까 싶어. 사람들 앞에서 당당하게 은퇴 후의 삶을 이야기할 수 있으면 좋겠어요. 나 오늘 첫 출근 했는데 너무 당황스러웠어! 무슨 일 있었나요? 버스 타고 카드를 찍으려고 하는데 지갑을 바꿔서 가져오느라고 교통 카드를 안 가져온 거야. 카드가 없어서 너무 당황스러웠겠어요. "" "" 너무 일이 많아서 여기 회사에 입사한 게 후회돼. 일이 많다고 느끼시는군요. 다른 회사는 좀 낫지 않을까? 다른 회사를 다닐지 고민이시군요. "" "" 난 정신건강에 아주 취약한 것 같아. 그동안 살면서 너무 힘든 상황을 많이 겪어 왔어. 정신건강이 가장 염려되는 부분이시군요. 정신건강을 위해서 노력을 하는 부분은 있나요? 요즘은 최대한 좋은 생각만 하려고 노력을 하고 있어. 긍정적인 생각을 하려고 노력을 하시는군요. 이로 인해 변화는 느끼고 계시나요? 조금 변화가 있는 것 같기도 해. 그래도 걱정은 되긴 하네. 긍정적인 변화를 조금이라도 느끼고 계시지만 여전히 걱정되는 부분이 있군요. 몸이 안 좋아 입원 중인데 어린 손자들이 병문안을 와서 애교도 부리고 말하는 걸 보니 아주 행복해. 손자분들이 애교를 부리시는 걸 보시니 행복하시겠어요. 손자들의 애교와 얼굴을 오랫동안 보고 싶어. 사랑스러운 손자들을 오래 보기 위해서 건강해지시면 좋겠어요! 내가 건강하게 몸 관리를 잘해서 오래 살아야겠어. 몸 관리를 잘하셔서 손자분들을 오래 보시면 좋겠어요. 친구가 너무 심하게 돈 자랑을 하며 나를 무시해. 친구가 무시하는 것 같아 정말 화가 나시겠어요. 처음에는 어느 정도 받아줬는데 점점 더 심해지니까 미쳐버리겠어! 더 심해져서 힘드시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 그 친구한테 가서 직접 내 기분에 대해 말하는 것이 좋겠어. 친구에게 사용자님의 기분에 대해 이야기 하실 생각이군요. 내가 기침을 자주 해서 만성적인데 요즘 잦아지는 것 같아 너무 힘들고 우울하네. 최근에 기침하는 횟수가 잦아져서 정신적으로 지치고 우울하시겠군요. 공공장소 같은 곳에서 기침하면 사람들의 시선과 소리 때문에 신경 쓰여서 정말 힘드네. 이런 일을 겪으시면 더 힘드시겠어요. 우울함을 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 아무래도 병원에 가서 약 처방을 받고 물을 많이 마셔야겠어. 병원에 가서 약 처방을 받고 물을 많이 마실 거군요. 아무도 나를 좋아하지 않는 것 같아. 너무 화가 나. 어떤 상황이 화가 나도록 만들었나요? 학교에서 따돌림을 당하는데 아무도 도와주지 않아서 좌절감만 들어. 아무도 도와주지 않아서 많이 화가 났겠어요. 좋은 방법이 있을까요? 가족들한테 말해볼까? 친구들과 솔직하게 대화를 나눠 보기로 하시는군요. 우리 부서 부장이 법인카드를 함부로 사용하다가 걸려서 징계를 받게 됐어. 이걸 알고 있었는데 그때 왜 나는 아무 말도 안 했을까 후회 돼. 같은 부서 상사가 징계를 받으셔서 유감이군요. 말씀 안 한 것이 후회된다고 하시니 혹시 문제에 대해 경고했다면 이 상황을 막을 수 있다고 보시는 건가요? 그러고 보니 확신이 들지는 않아. 나와는 직위 차이도 크게 나니까. 마음은 아프지만 그래도 잊고 내 할 일을 하는 게 좋을 것 같아. 마음은 아프지만 그래도 잊고 할 일을 할 생각이시군요. "" "" 아무리 이야기를 해봐도 아무도 내 이야기를 들어주지 않아서 서러워. 이야기를 들어주는 사람이 없어 속상한 마음이 드셨겠어요. 이젠 이 세상에 내 편은 없는 거라는 생각까지 들어. 그런 생각까지 드셨군요. 어떻게 해야 이를 극복할 수 있을까요? 지금껏 나 자신을 생각하지 못했던 것 같아. 나 자신부터 내 편으로 만들고 사랑하는 마음을 키우는게 중요하겠어. 나 자신을 내 편으로 만든다면 분명 또 다른 내 편이 생길 거예요. 나와 같이 간암을 진단받은 친구가 아직도 매일 술을 마신다는 것을 전해 들었어. 그 말을 듣고 어떤 감정이 드셨나요? 친구가 조심했으면 좋겠어. 그런 부주의로 친구를 잃고 싶지 않아 걱정돼. 친구가 매일 술을 마신다는 걸 전해 듣고 걱정스러우시군요. 아무래도 친구랑 같이 금주 계획을 짜봐야겠어. 친구랑 같이 금주 계획을 짜볼 것이군요. 나만 새된 것 같아. 정말 짜증나. 이직하려고 사표를 냈는데 결국 이직을 못하게 됐어. 무슨 일인 지 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 경쟁사에서 스카웃이 와서 이직하려고 사표를 냈는데 경쟁사의 사정으로 이직을 못 하게 됐어. 정말 난감한 상황이네요. 어떻게 하실 계획이세요? 우선 팀장님께 사표를 취소해달라고 해 볼 생각인데 잘 될 지 모르겠어 걱정돼. 팀장님께 사표를 취소해달라고 해 볼 생각인데 잘 될 지 몰라 걱정이군요. 회사 일이 너무 많아서 스트레스를 받다 어제 결국 사직서를 냈어. 회사 일 때문에 지치고 힘드셨군요. 너무 힘들어서 매일 그만두고 싶었는데 막상 그만두니까 불안하고 막막해. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 게 있을까요? 당분간 쉬면서 새 일자리를 알아볼까 해. 일이 잘 해결됐으면 해요. 병원에 가면 아픈 사람들이 너무 많아 나도 곧 저렇게 되겠지 생각이 들어. 나중에 아플 것 같아서 걱정되시는군요. 요즘 들어 예전 같지 않고 이곳저곳 아프니까 마음이 불안해. 마음이 불안하시군요. 어떻게 해야 나아질까요? 그동안 너무 소홀히 건강을 챙긴 것 같아. 조금 더 신경 써야 할 것 같아. 조금 더 신경을 써서 건강이 나아졌으면 좋겠어요. 아프니까 도와줄 사람도 없고 힘들어. 아픈 상황인데 주변에 사람이 없어 외로움을 겪고 있으시군요. 나를 보살펴 줄 친구가 필요해. 보살펴 줄 친구가 없어 더 외롭다고 생각하시는군요. "" "" 어제 남자친구한테 결혼 이야기를 꺼내 봤는데 남자친구가 기대에 찬 눈빛으로 내 말을 들어주더라. 정말 기분이 좋으셨겠어요. 남자친구가 뭐라고 대답하던가요? 진지하게 내년쯤 결혼 날짜 잡고 부모님 뵈러 가는 게 어떻겠냐고 해서 그렇게 하자고 했어. 결혼을 결정하게 되어 행복하시겠어요. 응. 이제부터 준비할 게 많을 거 같아. 앞으로 결혼을 위해 여러 가지를 준비하실 계획이시군요. 취업이 안 됐어. 이번엔 기대를 했는데 좀 슬프네. 취업이 안 돼서 슬프시군요. 언제쯤이면 제대로 직장을 갖게 될런지 걱정이야. 취직이 안 되실까 봐 걱정이시군요. "" "" 믿었던 친구에게 배신당했어. 설마 그럴 줄 몰랐는데. 친구분께 배신당한 사실이 믿기지 않으신 것 같아요. 좀 더 이야기해 주시겠어요? 내 남자친구와 바람이 났어. 나 몰래 둘이 여행 간 걸 다른 친구에게 들었지 뭐야. 다른 친구분께 이야기를 들었을 때 기분이 어떠셨나요? 친구를 어떤 얼굴로 봐야 할지 모르겠어. 정말 최악이야. 친구분께 배신당해 받으신 상처가 아주 크신 것 같아요. 친구랑 뒷골목에서 몰래 담배를 피웠는데 선생님에게 걸렸어 혼날 것 같아. 몰래 담배를 피우다 선생님에게 걸렸군요. 혼날까 봐 두려우시겠어요. 제발 부모님께 말하지 말아 달라고 싹싹 빌려고. 싹싹 빌려고 하는군요. 다른 좋은 방법이 없을까요? 어차피 부모님이 알게 되실 것 같으니 부모님에게 먼저 말해야겠어. 부모님에게 먼저 말을 해서 원하는 방향으로 해결이 되었으면 좋겠어요. 작은 중소기업에서 일을 하고 있는데 직원이 나 혼자야. 식사도 혼자 해야 하고 대화 상대도 없어. 작은 중소기업이라 직원이 적어 외로우시군요. 일 자체가 혼자 해야 하는 일이라 더욱더 외롭네. 일 자체가 혼자 해야 하는 일이라 외로우시군요. 외로움을 달랠 수 있는 방법으로 어떤 것이 있을까요? "" "" 아내가 아이를 가졌다는데 나는 책임질 자신이 없어. 절망스러워. 아이를 책임 질 자신이 없다니 조금 더 자세하게 말씀해 주시겠어요? 아직 집도 없고 수입이 많은 편도 아닌데 너무 불안해. 아직 집도 없고 수입이 많은 편도 아니라 불안하군요. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 모르겠어. 다른 수입원은 찾아보겠지만 어깨가 무거워. 지금의 기분을 나눌 수 있는 사람이 주변에 있었으면 좋겠네요. 또 서류에서 탈락했어. 평생 취업을 못 하면 어떡하지? 서류 전형에서 좋은 결과를 못 얻어서 상심이 크시겠군요. 내가 어디에 지원해야 하는지도 모르겠어. 진로 관련해서 고민이 많으시군요. 이 문제에 대해 상의할 만한 분이 있을까요? 부모님께 상의해 볼까? 부모님과 진로를 의논해 보려고 하시는군요. 남자 친구에게 프러포즈 받았어. 프러포즈를 받았다니 너무 행복하시겠군요. 언제쯤 하려나 기다렸는데 드디어 받았네. 기다렸었군요. 그럼 결혼은 언제쯤 하실 계획이신가요? 이제 남자친구와 차근차근 계획을 잡아봐야겠지? 결혼준비 잘 하셔서 행복한 결혼하시길 바라요. 젊은이들 못지않게 힘이 팔팔해. 주변 사람들이 칭찬할 정도야. 건강해서 칭찬을 들어서 정말 기쁘시겠어요. 응. 기력이 있으니까 여기저기 여행도 다니고 있어. 여행도 많이 다니시고 정말 좋으시겠어요. 앞으로도 건강 잘 유지해서 지내려고. 앞으로 건강 잘 유지하시길 바라요. 회사 다니면서 자꾸 변명하는 습관이 생겼어. 어떻게 그런 습관이 생긴 걸까요? 누가 뭐라고 하는 게 싫어서 핑계를 대게 되네. 내가 한심해. 변명하는 습관이 생긴 자신이 한심하다고 느끼시는군요. 심리상담이라도 받아볼까 봐. 심리상담을 받을 계획이시군요. 자녀들이 내 뜻대로 커지는 게 아니었어. 그래도 최선을 다하셨잖아요. 말을 어떻게 그리 안 듣는지 모르겠네. 다 그렇죠. 시간이 지나면 달라질 거예요. "" "" 새로 나온 신약이 나에게 마지막 희망이었는데 맞지 않아 쓸 수 없다는 소식에 화가 나. 마지막 희망을 놓쳐서 절망스럽겠어요. 이번 신약도 나에게 맞지 않는다면 나는 이제 죽음을 바라봐야 한다는 그 사실이 너무 슬퍼. 죽음을 바라봐야 해서 슬프시군요. 이 상황이 어떻게 더 나아질 수 있을까요? 다른 신약도 나왔으면 좋겠지만 아직은 그런 소식이 없으니 나는 죽을 거야. 다른 신약이 빨리 나와서 자신을 망치는 생각을 하지 않았으면 좋겠어요. 오늘 정말 좋은 일이 있었어. 오늘 좋은 일이 있으셔서 기쁘신가봐요. 어떤 일이 있으셨나요? 오늘 내가 원하는 직장에 최종합격했어. 부모님께서도 기뻐하셨어. 최종합격으로 부모님께서 기뻐하시는 모습에 더 기분이 좋으셨겠어요. 맞아 부모님께서 지금까지 나를 도와주시지 않았다면 난 취업에 성공하지 못 했을 거야. 부모님의 도움으로 취업에 성공했다는 생각에 부모님께 감사함을 느끼고 계시는군요. 이번에 부서 이동을 했는데 너무 짜증 나. 스트레스받아. 이번에 부서 이동을 했는데 너무 짜증이 나서 스트레스를 받는군요. 무슨 상황인지 자세히 설명해 주시겠어요? 갑자기 다른 부서로 배치받아서 사람들도 모르겠고 업무도 익숙하지 않아서 잘리는 것 아닌가 불안해. 다른 부서로 배치받아서 사람들도 모르겠고 업무도 익숙하지 않아서 잘리는 것 아닌가 불안하군요. 지금 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 새 부서 사람들과 조금 더 대화를 나눠봐야겠어. 새 부서 사람들과 대화를 더 나눠 보기로 하시는군요. 학교 공용 물건을 친구들이 나한테만 안 나눠줬어. 친구들이 학교 공용 물건을 나눠주지 않았군요. 더 자세하게 들어볼 수 있을까요? 과학 시간에 실험도구를 앞에서 나눠줬는데 나한테만 주지 않았어. 과학 시간에 실험도구를 혼자만 받지 못해 속상하셨겠어요. 다음에도 이렇게 되면 정말 울지도 몰라. 이번 일이 많이 속상하셨나봐요. 엄마가 십 년 전부터 들어 놓은 나의 연금 보험이 있대! 생각지 못한 기쁜 일이 생겨 좋으시겠어요! 생활이 빠듯해서 저축도 얼마 못했는데 너무 좋아! 엄마한테 정말 고마워. 기쁘시겠어요. 엄마한테 고마움을 어떻게 표현하면 좋을까요? "" "" 아픈데 이대로 참고 버텨도 괜찮을지 정말 혼란스러워. 병원에 갈지 말지 고민이 많으시군요. 일을 하루 쉬어야 하는데 그럼 주휴수당이 빠져서 타격이 클 거 같아. 일을 하루 쉬어야 하는데 그럼 주휴수당이 빠져서 타격이 크군요. 이 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 몸이 상하면 일도 못하니 우선 병원을 가는 게 맞는 거 같아. 우선 병원에 가셔서 쾌차 하시길 바랄게요. 결혼식을 미뤄볼 생각 중이야. 결혼을 미루고자 하시는 구체적인 이유가 있을까요? 결혼을 준비하는 동안 너무 많이 싸웠는데 결혼해서도 지금처럼 많이 싸우게 될까 봐 걱정스러워. 예비 신부님과 어떤 점에서 갈등을 많이 보이셨나요? 나는 빌라에 살면서 돈을 모으고 아파트로 이사 가고 싶은데 예비 신부는 자꾸 아파트에서 시작하자네. 결혼 후 주거지에 대한 잦은 다툼으로 결혼까지 망설이고 계시는군요. 친구의 과제를 약간 도와줬는데 고맙다는 인사를 들었어. 별거 아니라고 생각했는데 고맙다고 하니까 기분이 좋았어. 상대방이 감사 인사를 해서 기분이 좋으셨군요. 역시 감사 인사는 대인관계의 기본이 되는 일인 것 같아. 나는 아무리 작은 일이라도 감사 인사를 잘하던 사람이었던 가 돌아보게 돼. 대인관계에 대해 자신을 돌아보는 모습 정말 멋져요! "" "" 몸이 아파서 양호실에 가고 싶은데 수업 중이라 말을 못 해서 힘들어. 수업 중에 몸이 아파서 힘드시군요. 아프다고 말하면 자세하게 물어보실 것 같아서 말을 못 하겠어. 어떻게 하면 양호실에 갈 수 있을까요? 아픈 건 사실이니까 선생님께 말해서 양호실에 다녀와야겠어. 양호실에 가서 아픈 것이 빨리 나았으면 좋겠어요. 일은 열심히 하는데 티끌 모아 티끌이라고. 부자는 못 될 것 같아. 노동에 대한 금전이 적어 회의감을 느끼고 계시는 군요. 아무리 열심히 해도 결국 부자는 못 될 거라고 생각하니 막막해. 아무리 열심히 해도 결국 부자는 못 될 거라고 생각하니 막막하군요. 어떻게 하면 기분을 나아지게 할 수 있을까요? 하루 정도 내게 휴가를 줘야겠어. 하루 종일 휴식을 취할래. 하루를 온전히 나를 위해 투자하는 것은 멋진 일이에요. 작은 딸이 직장을 잘 다니고 있었는데 그만 두겠다고 짐을 다 싸왔더라고. 금요일에 말이지. 부모랑 상의도 없이 그만 둔다고 하다니. 요즘같이 직장을 구하기 힘든 사회에 말이야. 자녀분이 다니던 직장을 그만 둔다고 하여서 걱정이 되시는 군요. 어떻게 하면 좋을까요? 주말에 딸이랑 이야기를 좀 해보려고 했는데 약속이 있다고 나가버리고 늦게 들어오니 아직 이야기도 못 해봤어. 도대체 왜 그런 결정을 했는지 대화라도 나눠보면 덜 답답할 텐데 너무 불안해. 아직 시간이 맞지 않아 대화를 나눠보지 못 하셔서 불안하고 걱정되시는군요. "" "" 주식도 망하고 집값도 떨어지고 하나같이 돈 되는 일이 없네. 예상보다 낮은 수익에 기분이 좋지 않으신 모양이에요. 원금조차 다 까먹었으니 같이 투자하자고 옆구리를 찔렀던 후배가 석연치 않아질 정도야. 돈이 인간관계까지 회의하게 만들었군요. "" "" 팀장님이 옆에 직원들도 있는데 창피하게 계속 나한테 뭐라고 그래. 팀장님이 사용자님을 창피하게 하시는군요. 어제 술 마시고 실수한 거로 계속 뭐라고 하시더라고. 술 마시면 주사가 있으신가 보네요. 있었던 것 같아. 기억은 안 나는데 술주정 얘길 하시니 뭐라 해야 할지 모르겠어. 팀장님과 원만하게 해결하셨으면 좋겠어요. 선배에게 어떤 고민이든 털어놓을 수 있어서 너무 좋아. 좋은 선배를 두셨군요. 기쁘겠어요. 선배는 늘 이성적인 것 같아. 난 감성적이어서 늘 후회를 많이 해. 감성적인 부분 때문에 후회하는 일들이 있군요. 이 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 방법이 있나요? 이성적으로 생각하려는 습관을 들이려고 노력해야 해. 한 순간에 되는 일은 없더라. 이성적으로 생각하는 습관을 들이려 하시는군요. 여태까지 번 돈을 주식으로 다 날렸어. 돈을 다 날리다니 너무 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 거예요? 모르겠어. 가족들도 형편이 안 좋은데 내가 더 민폐를 끼쳤어. 가족들에게 말하는 게 고민되시겠어요. 일이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. "" "" 나이가 들수록 건강이 걱정이야. 건강 때문에 걱정이 많으신가 보네요. 죽음에 관해서도 회의적으로 되는 것 같아. 나이가 들수록 건강 문제 때문에 염려가 많으신 것 같군요. "" "" 나를 괴롭히는 얘들에게 정당한 처분이 내려지지 않을까 불안해. 나를 괴롭히던 가해자들이 정당한 처벌을 받지 않을까 걱정이시군요. 맞아 잘 사는 집 애들이라 처벌을 피해나갈까봐 불안해. 가해자들이 잘 사는 집 아이라 처벌을 피할까 불안하시겠어요. 이런 상황에 도움을 줄 수 있는 사람이 있나요? 우선 주변 사람들에게 그들의 만행을 많이 알려볼래. 이야기가 퍼지면 처벌을 피하지 못할 거야. 주변에 피해 사실을 널리 알리고 싶으시군요. 애가 자기 반에서 자기만 패딩 점퍼가 없다고 사달라고 하네. 자녀분이 패딩을 사달라고 하셨군요. 응 요즘 애들은 패딩이 없으면 따돌리나봐. 그러한 이유로 친구들을 의식하게 되나 봅니다. "" "" 간 경화로 수술까지 받은 친구가 아직 술을 즐겨 마셔 걱정이야. 수술한 친구가 술까지 먹다니 많이 걱정되시나요? 너무 걱정 돼. 친구에게 상기시켜주고 싶어. 걱정해주는 친구가 있다는건 참 좋은거에요. 계속 술 먹게 두었다가 큰일 날 거 같아. 친구분에게 미치는 악영향에 대해 말해보는건 어떠세요? 어제 부모님과 크게 싸웠어. 무슨 일이 있었나요? 내가 불만을 얘기하면 대든다고 생각하시는 것 같아. 마음과는 다르게 표현될 때가 있군요. "" "" 내가 남자를 좋아하는 동성애자란 것을 알면 모두가 나를 떠날 거야. 견딜 수 없이 괴로워. 동성애자란 것을 알면 모두가 떠날까 봐 마음이 정말 힘들겠어요. 남자를 좋아한다는 것을 말해야 할까? 숨기고 살아야 할까? 나의 성 지향성을 숨길지 말지를 고민하고 계시군요. 이 문제로 조언을 받을 수 있는 사람이 있나요? 주변에 동성애자가 없어 잘 모르겠어. 인터넷 커뮤니티에서 조언을 구해볼까? 인터넷 커뮤니티에서 조언을 구해 보려 하시는군요. 고향에서 살려고 땅을 샀는데 주거용이 아니야. 혼란스러워. 사용자님이 딴 상이 주거용이 아니라 혼란스러우시겠군요. 주거용 땅을 사야 하는데 이 땅을 사는 바람에 돈이 부족해. 주거용 땅을 사야 하는데 이 땅을 사는 바람에 돈이 부족하군요. 이 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 위약금을 물더라도 계약 해지를 해야겠어. 일이 잘 해결되길 바라요. 건강을 생각해서라도 헬스장을 다녀야 되나 모르겠네. 헬스장을 다닐지 말지 고민이시군요. 건강 지키는게 헬스뿐만 있는건 아니지만 그래도 전문적으로 하려면 헬스장 다니는게 좋기는 한데 말이야. 전문적으로 하려면 헬스장이 좋다고 생각하시는군요. "" "" 아무 경험도 없는 아들이 사업한다고 노후자금을 자기에게 투자해 달라는 게 어처구니가 없어. 아들의 투자요청 때문에 걱정이 많으시군요. 망할 게 뻔하기는 하지만 하나뿐인 아들이라 어떻게 거절해야 할지 걱정이야. 거절할 생각이시네요. 어떤 방법이 도움이 될까요? 이번에는 단단히 혼내야겠어. 자기 앞가림은 스스로 하게 해야지. 아드님과의 일이 잘 해결되길 바랄게요. 정말 화가 나네. 화가 나는 일이 있었군요 좀 더 듣고 싶어요. 딸이 약속을 안 지켜. 매번 말해도 항상 조금씩 어기고 너무 화가 나. 약속을 자꾸 어기면 정말 화가 날 것 같아요. "" "" 집주인에게 또 집세를 미뤄달라고 부탁했어. 내가 생각해도 너무 염치없는 것 같아. 집주인 분께 미안한 마음이 들었군요. 다행히 집주인이 착해서 그냥 이번에는 넘어가줬지만 다음 달은 또 어떡하지. 어떻게 해야 이 난관을 극복할 수 있을까요? 정부에서 주는 지원금이 있나 한 번 찾아봐야겠어. 탈 수 있는 지원금이 있으면 좋겠네요. 회사에서 전 직원에게 특별 보너스를 지급하기로 해서 너무 기뻐! 특별 보너스를 받아 기쁘군요. 조금 더 자세히 들려주실 수 있을까요? 회사의 매출 상승해서 특별 보너스를 받는데 너무 흥분돼! 특별 보너스를 받아 너무 흥분되시는군요. 일단 보너스 받은 거로 부모님과 외식할 거야! 좋은 여행길이 되어서 지금까지의 스트레스를 날려버리셨으면 좋겠어요. 공부를 꼭 열심히 해야 하는 걸까. 공부하면서 그런 생각을 하시나요. 공부를 잘해서 좋은 대학에 간다고 꼭 잘 사는 것은 아니라는 생각이 드네. 공부하는 것에 회의적인 생각을 하시는군요. "" "" 부모님께서 우리의 관계를 인정해주지 않으셔서 너무 마음이 아파. 부모님께서 두 분을 인정해 주지 않으셔서 마음이 아프시군요. 좋게 봐주실 거라고 생각했는데 그렇지 않아서 슬프네. 정말 슬프시겠네요. 이 상황을 어떻게 극복해 볼 수 있을까요? 다시 한번 부모님과 대화를 해 보고 싶어. 부모님과 다시 한번 이야기를 나눠 보려 하시는군요. 결혼식을 중요하게 여기지 않아서 결혼식 없이 혼인신고만 하고 싶었는데 부모님의 반대로 내 의지가 좌절되고 말았어. 하지만 난 결혼식을 안 하도록 계속 허락받을 거야. 원하는 결혼 방식이 집안의 반대로 좌절되어 정말 속상하시겠군요. 어떻게 하면 부모님께 본인의 의지를 허락받을 수 있을까요? 결혼식에 드는 비용을 신혼집 장만과 혼수 마련 등으로 대체할 수 있다고 적극적으로 설득할 거야. 정 결혼식이 필요하다면 나중에 간소하게나마 할 수 있다고 설득하겠어. 결혼식 비용으로 신혼집과 혼수를 마련할 수 있다고 부모님을 설득하시려고 하는군요. "" "" 나는 이번에 그동안 모아둔 자금을 깨서 친구와 함께 제주도에 가기로 했어! 그동안 모은 자금으로 친구 분이랑 같이 제주도 여행을 가신다니 엄청 뿌듯하실 것 같아요. 당연하지. 이번에는 친구랑 체험도 하고 사진도 찍을 거야. 제주도는 체험할 것이 많지요. 친구랑 이번에 어떤 체험을 하고 싶으신가요? 나는 이번에 해녀 체험이랑 승마 체험을 할 거야. 재미있겠네요. 친구와 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있으면 좋겠어요. 남편이 퇴직금을 주식에 투자하려는 걸 말렸더니 삐쳤어. 남편이 삐치셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 하루 종일 입이 댓 발 나와서 구시렁거리는 게 꼴 보기 싫어. 이 상황을 원만하게 풀기 위한 방법은 없을까요? 남편과 진지하게 대화를 해봐야겠어. 남편분과의 진지한 대화를 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 가끔 회사에서 내가 존재감이 없는 것 같아 외로웠어. 가끔 존재하지 않는 듯한 느낌을 받아 많이 외로우셨겠네요. 내가 너무 내성적이라 그런 것 같기도 해. 그렇군요. 어떻게 하면 팀원들과 어울려 잘 지낼 수 있을까요? 공통 관심사를 찾아보거나 얘기를 하는 등 먼저 용기 내서 다가가 볼래. 공통 관심사로 팀원들과 잘 어울릴 수 있으면 좋겠어요. 불길 속에서 사려달라는 아내의 외침이 들리는 듯 했지만 꼼짝할 수 없어 너무 슬퍼. 어쩔 수 없는 상황이 꼼짝할 수 없게 만든 것 같아요. 아내를 생각하면 눈물이 나지만 그 상황에서 아무것도 할 수 없는 내가 답답해서 온몸이 마비된 것 같았어. 사랑하는 아내의 어려움을 도울 수 없는 현실이 안타까웠을 것 같아요.이 슬픔을 이겨낼 수 있는 방법이 있을까요? 잘 모르겠어. 지금은 아내가 떠올라 아무것도 할 수가 없어. 지금 감정을 잘 추려서 이 슬픔을 잘 이겨내셨으면 좋겠어요. 어제 생일이었는데 친구들이 회사 앞에 와서 깜짝 축하 파티를 해줬어. 너무 기뻐. 친구들이 생일 축하 파티를 해주어서 기쁘셨군요. 응. 나도 딱히 말하지 않아서 생각도 못 했는데 챙겨주어서 너무 고맙고 기뻐. 말하지 않아도 친구들이 챙겨줘서 고마우시군요. 그래서 나도 돌아오는 친구 생일에 파티해 주려고. 친구도 좋아했으면 좋겠어. 즐겁게 친구분과 생일 파티하셨으면 좋겠어요! 짝사랑하는 그녀에게 고백했는데 나를 매몰차게 거절해서 놀랐어. 짝사랑하는 사람에게 거절을 당해서 많이 상처받으셨겠어요. 나에게 부족한 점이 많대. 난 연애를 할 수 없는 걸까? 지금 이 문제를 잘 해결할 수 있는 방법이 있나요? 나에 대해 많이 생각해볼래. 친구에게 직접 말해 보려 하시는군요. 오늘 회사에서 중요한 파일을 잃어버려서 팀장님께 엄청나게 혼났어. 중요한 파일을 잃어버려서 처지가 곤란해졌군요. 다른 자료를 파쇄하면서 파일이 같이 들어간 모양이야. 다시 정리할 시간도 없고 고가에도 영향이 있을 거래. 무엇보다 팀에 폐를 끼친 거 같아서 화장실에서 혼자 울었어. 팀에 폐를 끼친 거 같아서 아주 속상하셔서 눈물이 나셨군요. "" "" 아내 곗돈을 계주가 들고 튀었다는데 너무 화가 나. 계주가 곗돈을 들고 도망갔다니 걱정되시겠어요. 실제로 이런 일이 일어나다니. 계모임 사람들이 모두 충격을 받았어. 많은 사람들이 충격을 받았군요. 이 상황에서 할 수 있는 일이 있을까요? 신고가 될지 모르겠네. 사람들과 얘기해서 계주를 찾을 수 있도록 조치를 해야겠어. 조치를 취하고 계주를 찾을 수 있으면 좋겠네요. 절친한 고등학교 동성 동창이 사실은 나를 좋아한다고 해서 놀랐어. 남자인 친구가 마음을 고백해서 많이 놀라셨군요. 나는 앞으로 이 친구를 어떻게 대해야 할지 잘 모르겠어. 친구를 앞으로 어떻게 대할지 혼란스러울 때 어떻게 하면 좋을까요? 그 친구와 더 많은 이야기를 나누어 보고 생각해 봐야 할 것 같아. 그 친구와의 대화로 답을 구하시면 좋겠어요. 가족들이 모두 각자 여행을 갔어. 가족들이 모두 여행을 가셔서 외로우시군요? 응. 가족들이 모두 가버리니까 혼자 고립된 느낌이야. 어떻게 하면 지금 상황을 나아지게 할 수 있을까요? 오랜만에 친구에게 만나자고 연락해봐야겠어. 친구 분과 즐거운 시간 보내길 바라요. 마흔이 넘은 아들이 나에게 돈을 빌려 달라는데 어찌나 한심하던지. 나이 많은 아들이 돈을 달라고 하니 한심하다 느끼는군요. 이번 한 번이 아니라 계속 그럴까 봐 걱정이야. 계속 그러지 못하게 하려고 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 저녁에 오면 어디에 필요한 돈인지 물어봐야겠어. 돈이 왜 필요한지 아들에게 물어볼 생각이군요. 항상 싫은 소리를 못 해서 많은 일을 떠맡게 돼서 너무 힘들어. 성격 때문에 많은 일을 맡게 되셔서 힘드셨군요. 응. 성격이 너무 물러도 힘든 것 같아. 너무 무른 성격 때문에 힘드셨군요. 그럼 앞으로 어떻게 할 생각이신가요? 내 주관을 더 뚜렷하게 밝히도록 노력해야겠어. 앞으로 주관을 더 뚜렷하게 밝히도록 하시려는군요. 부모님은 내가 공부 때문에 얼마나 스트레스를 받는지 모르셔. 부모님께서 공부에 대한 스트레스를 몰라 주시는군요. 내가 쉬는 날조차도 공부하라고 하셔. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 것이 무엇일까요? 오늘은 친구랑 만나서 놀아야겠어. 친구랑 즐거운 시간을 보내시고 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 회사에선 나 혼자밖에 없단 생각을 지울 수가 없어. 회사에서 혼자라는 생각이 드시는군요. 나만 빼고 자기들끼리 회식을 하고 내가 들어가면 하던 얘기고 딱 멈춰. 사용자님을 빼고 회식을 하거나 이야기를 멈춰서 속상하시군요. 응. 왜 그러냐고 한 번 물어나 봐야겠어. 대화를 통해 해결됐으면 좋겠어요. 반 애들이 내 키가 작다고 놀려서 짜증나. 키가 작다는 이유로 놀림 받아서 짜증나시군요. 키는 내가 가장 예민한 부분이란 말이야. 그런데도 계속 놀려서 상처 받아. 키는 제일 예민한 부분인데 계속 놀려서 상처받으셨군요. 남의 약점을 가지고 놀리는 건 기분 나쁜 짓이니 그만 하라고 말하고 싶어. 그만하라고 말하고 싶군요. 박 사장이 알고 보니 사기꾼이었어. 그 동안 믿고 투자한 거 생각하면 화가 나. 믿었던 사람이었는데 사기꾼이라는 사실에 굉장히 화가 나셨을 것 같아요. 그런 사기꾼한테 넘어가다니 정말 화가 나고 피가 거꾸로 솟아. 앞으로 그런 일을 다시 겪지 않도록 하려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로 함부로 투자하지 말아야겠어. 신중하게 생각하셔서 다시는 이런 일이 없길 바라요. 빚이 너무 많아서 평생 갚아도 다 못 갚을 것 같아. 그래서 너무 슬퍼. 빚이 너무 많아 평생 갚아도 못 갚을까 봐 슬프시군요. 이 빚을 다 갚으려면 매일 힘들게 일해야 할 것 같아. 매일 힘들게 일하는 것 말고도 방법이 있을까요? 내 주변 사람들에게 돈을 빌려달라고 부탁해 봐야겠어. 주변 사람들에게 돈을 부탁해 볼 생각이시군요. 내가 무서워하는 선생님 수업에 숙제를 깜빡했어! 저런. 무서워하는 선생님 수업의 숙제를 깜빡했군요. 어떻게 하지. 학교에 가고 싶지 않아. 학교에 가고 싶지 않을 만큼 두렵군요. 숙제도 안하고 수업도 빼먹는 것보단 수업을 가는 것이 낫지 않을까요? 그래. 수업까지 빼먹으면 더 크게 혼날 거야. 학교에 가야겠다. 네. 학교에 다녀오세요. 추석에 상여 지급이 안될 수도 있다는 소문이 사내 게시판에 떠돌고 있대. 추석 때 떡 값도 없이 어떻게 내려가! 상여금 지급이 안될 수도 있다는 소문에 기분이 언짢아 지신거군요. 안 그래도 무급 휴직이니 뭐니 팍팍한데 상여금까지 안 나오면 너무 화날 것 같애. 회사의 방침에 기분이 많이 상하셨군요. 이래서 요즘 회사 다닐 맛이 안나. 회사 사정이 어려워 기운이 빠지시는군요. 오늘 오후에 팀장 급 이상 워크숍 간대. 한가한 오후가 될 거 같아. 오늘 오후에 팀장 급 이상 워크숍을 가시는군요. 응. 별로 상관은 없는데 그래도 좀 자유로울 수 있다니 좋아. 오후에 무슨 일을 하실 예정이세요? 일단 하던 일 마무리 해놓고 여유롭게 좀 쉬려고. 하던 일을 마무리 하고 여유롭게 쉴려고 하시는군요. 회사에서 마음이 잘 통하는 동료가 없어서 답답해. 마음 맞는 동료가 없어 답답한 느낌이시군요. 응. 업무에 대해 상의도 하고 싶고 힘든 점도 이야기하고 싶은데 그러지 못하니깐 더 힘들어. 업무에 관해 상의할 상대가 없어 힘드시군요. 이야기하고 나면 별거 아닌 일들 있잖아. 그런 것들이 해소가 안 되고 외로운 느낌도 들어. 사소한 문제들도 상의하고 이야기할 수 있는 동료가 있었으면 덜 외로울 것 같은 감정이군요. 친구가 어제 버럭 면전에 화를 내서 온몸이 마비되는 기분이었어. 친구분께서 갑자기 화를 내셨다니 정말 당황스러우셨겠어요. 정말 장난으로 한 마디 툭 던졌는데 불같이 화를 내더라고. 당황해서 아무 말도 못 했어. 장난을 치던 상황이라 더욱 놀라셨겠어요. 혹시 그 후에 대화는 해 보셨어요? 한 십 분 뒤에 미안하다고 하긴 하던데 상처받은 마음이 가시지를 않아. 그래도 친구분께서 사과하셨다니 다행이에요. 마음을 잘 추스르시길 바라요. 일 재촉 안 하는 상사를 만나서 일처리가 정말 편해. 재촉하지 않는 상사를 만나 일처리가 편하시다니 정말 다행이에요. 팀워크를 중요시하는 상사라서 회식이 많긴 하지만 솔직하게 피곤하다고 말하면 빠질 수도 있어서 괜찮아. 간혹 회식이 잦아 불편함을 느낄 때도 있군요. 그래도 솔직하게 말하면 빠질 수 있어서 다행이에요. 다음 번에도 피곤할 때는 솔직하게 이야기해보는 게 좋을 것 같아. 앞으로도 솔직한 마음으로 대화하셔서 직장 생활 잘 이어나가시길 바랄게요. 이번 학년도 나는 혼자일 것 같아. 아무도 나와 가까워지고 싶지 않은 것 같아. 같은 반 친구들이 다가와주지 않아 혼자라는 기분을 느끼셨군요. 맞아. 이번 반에서도 혼자 지낼 생각하니까 너무 힘들고 고립된 기분이야. 혼자 많이 지쳐 있으시군요. 친구를 사귀려면 어떤 것부터 시작하는 게 좋을까요? 어렵겠지만 우선 조금씩 내가 먼저 용기 내서 다가가볼까 해. 언니와 진지하게 대화할 기회를 가져 보려 하시는군요. 자녀들이 매번 나를 챙겨주고 애쓰니까 너무 고맙네. 자녀들이 계속 당신을 챙겨주려고 하는 모습을 보면 기쁘시겠어요. 자식들 키운 보람을 느껴서 아주 행복해. 자녀분들을 키운 보람을 느낄 수 있어서 좋으시겠어요. 용돈도 주고 빚도 갚아줘서 너무 고마워. 나도 자식들한테 잘해야지. 자녀분들과 서로 챙겨주면서 행복하게 지내시길 바라요. 나이가 드니 사람 만나는 게 조심스러워. 어떤 점이 가장 조심스러운가요? 대화하면서 실수를 할까 봐 조심스러운 것 같아. 실수할까 봐 불안하시군요. 응. 의도치 않게 상처를 주는 일이 생길 수 있잖아. 그래서 사람 사귀는 게 조심스러우신 거군요. 아내가 교통사고를 당해 걱정했는데 근육이 놀란 것 외에 크게 다친 곳은 없어 다행이야. 많이 놀라셨을 텐데 크게 다치지 않아 다행이에요. 그래도 아내가 많이 놀랐을 텐데 도움이 되고 싶어. 이럴 땐 어떻게 해야 도움이 될까요? 당분간 운전이 무서울 아내를 위해 내가 대신 운전하려 해. 아내분을 위해서 대신 운전하려고 하시는군요. 두 딸이 나에게 가져갈 것만 생각해. 딸들을 보며 많이 슬픈 마음이 들었겠어요. 맞아 그런 딸들의 얼굴을 보고 싶지 않아. 실망스러운 모습에 보고 싶지 않군요. 그럼 앞으로는 어떻게 하실 생각이에요? 내가 아픈 것을 몰라주는 딸들에게 너무 서운해서 아무에게도 물려주지 않겠다고 얘기하려고 해. 사용자님의 생각대로 잘 대화가 되기를 바랄게요. 친구 둘 사이에 뭐가 안 맞았는지 또 머리를 쥐어뜯고 싸우더라. 말린다고 정말 힘들었어. 싸움이 붙은 친구를 말린다고 많이 힘들었나 보군요. 매번 이게 뭐 하는 건지 모르겠어. 나는 술도 마시지 않으니까 못 봐주겠다고. 술을 마시지 않는데 술을 마시고 싸우는 친구들 때문에 매번 피해를 본다고 여겨지겠군요. "" "" 언제부턴가 아내가 노후 자금을 모으라고 독촉을 심하게 하기 시작해서 지긋지긋해. 자금을 모으라는 독촉 때문에 집에서도 마음이 편치 않을 것 같아요. 더 열심히 모으라고 하는데 그게 어디 말처럼 쉬워야지. 지금보다 더 노후 자금을 모으기가 쉽지 않죠. 어떻게 하면 좋을 것 같은가요? 내가 얼마나 노력하고 있는지 아내와 다시 얘기해 봐야겠어. 아내에게 주로 어떤 이야기를 하면 좋을까요? 운동하러 나갔다가 지인한테서 좋은 말 들었어. 살 빠졌다고 그러네. 지인에게 덕담을 들어 기분이 아주 좋아 보이세요. 기분도 좋고 자신감도 생겨. 얼굴색도 좋아졌다며 내 얼굴을 빤히 쳐다보는 거야. 지인분의 말로 자신감도 얻고 건강해진 것도 확인할 수 있어 기분이 좋으셨던 거군요. "" "" 아이들이 하나둘 집을 떠나고 나니 아내와 둘이서 생활하게 됐어. 홀가분하고 이제 내가 하고 싶은 거 하며 신나게 살 수 있겠어! 어떤 걸 하고 싶은지 공유해주실 수 있나요? 난 볼링을 좋아해. 그리고 아내와 함께 좋아하는 취미를 찾아 즐기려고 해. 취미를 여러 가지 즐길 계획이네요. "" "" 나만 빼고 단톡방을 만들어서 내 험담을 한다는데 참을 수가 없어. 따돌림을 당해서 너무 기분 나쁘겠어요. 너무 모욕적이야. 한 명씩 꼭 갚아주고 싶어. 한 명씩 꼭 갚아주고 싶군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 먼저 선생님한테 따돌림 사실을 알릴 거야. 선생님께 말씀 드려서 상황이 나아지면 좋겠네요. 처녀 시절부터 담배를 꾸준하게 피웠더니 몸이 너무 안좋아진게 느껴져. 담배를 피우기 시작했던 게 너무 후회돼. 담배 때문에 몸이 많이 안좋아지셔서 걱정스러우시겠어요. 진짜 몸이 확 안좋아진 게 나이 먹어서 그런지 바로 느껴져. 일단 금연이라도 해야할 것 같아. 금연으로 건강을 되찾으실 생각이군요. "" "" 속상하고 마음이 아파. 무슨 일 때문에 그러신가요? 사람들을 사귀는 것이 예전처럼 쉽지가 않아. 누구와도 쉽게 친해질 수 없는 것 같아. 사람을 사귀는 게 점점 힘들어져 속상해하고 계시는군요. 어떻게 하면 조금이라도 더 쉽게 사람들과 친해질 수 있을까요? 먼저 다가가고 친해지려는 노력을 더 해야겠지. 속상해하고만 있지 말고 더 노력해 봐야겠어. 좋은 생각입니다. 노력해보시려고 생각하셨군요. 요즘 대인관계에 낙담하는 사람들이 많이 보여. 대인관계에 낙담하는 사람들이 있군요. 무슨 일인지 설명해 줄 수 있나요? 그냥 친구가 대인관계에 많이 낙담했는지 요즘 자꾸만 사람들을 기피하는 모습을 보여. 그걸 보고 있으니 내 마음도 좋지 않아. 친구의 대인 기피로 마음이 좋지 않으시군요. "" "" 나의 장애를 인정해주고 도와주는 친구들과 같은 반이여서 난 참 행복해. 친구들의 이해를 받다니 행복하실 거 같아요. 이런 편안한 학교생활을 언제 해봤는지 모르겠어. 편안 생활을 할 수 있도록 만들어준 친구들에게 어떤 감사의 보답을 할 수 있을까요? 친구들에게 날 배려해줘서 고맙다는 편지를 써 볼 생각이야. 친구들도 편지를 받고 많이 기뻐하겠네요. 내가 고혈압이 있는데 아내가 고혈압에 좋은 음식이라며 현미밥만 해줘서 짜증이 나. 아내가 고혈압 완화를 위해 현미밥만 해 주고 있어 짜증이 나는군요. 처음에는 좋았는데 매일 현미밥만 먹으니 너무 질려서 짜증이 나. 매일 현미밥만 먹어 질리고 짜증 나는군요. 이 문제를 해결할 방법이 없을까요? 아내에게 현미밥도 좋지만 가끔씩은 다른 것도 해 줬으면 좋겠다고 부탁해야겠어. 아내분과 대화해 문제를 해결해보려 하시는군요. 체조 선수 되는 게 이렇게 힘든 줄 알았으면 차라리 엄마 말처럼 공부를 놓지 말 걸 그랬어. 체조 선수가 되기 위해 노력 중인데 많이 힘든가 보네요. 훈련도 훈련이지만 선후배 간의 위계질서가 너무 엄격해서 무서워. 괜히 운동한다고 했나 좀 후회도 되고 슬퍼. 많이 힘든가 보네요. 이 이야기를 해 볼 만한 사람이 있을까요? 아무래도 혼자 견디기는 힘들어서 엄마랑 아빠에게 마음을 터놓고 싶어. 부모님께서 문제 해결을 위해 최선을 다해주실 거예요. 얼마 전부터 퇴근 후 운동을 하는데 체력이 많이 좋아져 업무에도 도움이 되고 있어. 퇴근 후의 운동이 업무에도 큰 도움이 돼 좋으시겠군요. 그래서 퇴근 후에 힘들지만 꾸준히 운동을 하는 게 좋을까 고민이야. 운동을 꾸준히 할까 고민을 하시는군요. 어떻게 하는 것이 더 좋은 결과가 있을까요? 앞으로도 꾸준히 퇴근 후에 운동을 해야겠어. 퇴근 후에 계속 꾸준히 운동함으로써 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 과중한 업무가 끝나서 이제 쉬려나 했는데 다시 업무가 부여가 돼서 지치네. 과중한 업무가 끝나서 휴식을 가지려 했는데 다시 업무가 부여돼서 지치고 실망하셨군요. 하루 휴가를 내서 가족들과 근교라도 다녀오려 했는데 말이야. 어떤 것이 지금의 이 실망감을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 마인드를 바꿔야지 뭐. 내가 요즘 일복이 터졌나 봐. 긍정적인 생각으로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 요즘 회사 부도 위기로 불안한 나날을 보내고 있어. 회사가 부도위기군요. 회사에 무슨 일이 있나요? 코로나로 인해 매출이 급감해 수입이 너무 적어 직원 월급도 못줄 정도야. 직원들 월급도 못줄 정도라니. 불안하시겠어요. 매출이 이십 퍼센트 이상 줄어 자재 구매도 어려운 실정이야. 그래서 회사가 부도날 것 같아 불안하신 거군요. 저도 코로나가 빨리 사라졌으면 좋겠어요. 요즘 코로나 때문에 신입사원 모집하는 회사가 거의 없어. 이러다가 정말 취업 못 하게 되는 거 아닌지 걱정이야. 취업 문제로 걱정이 많으시군요. 이런 걱정스러운 마음을 함께 나눌 친구분이 있으실까요? 그나마 우리 친언니가 유쾌하고 밝은 성격이라서 언니한테 걱정거리를 떨어 놓게 되면 조금 위로가 되더라고. 언니분의 유쾌한 기운으로 위로가 된다니 정말 다행이네요. "" "" 회사에서 회의 도중 사람들 앞에서 나도 모르게 방귀를 뀌었어. 너무 부끄러웠어. 사람들 앞이라 당황스러우셨겠어요. 방귀 소리가 크게 났는데 사람들이 다 나를 쳐다보는 거야. 이런 상황이 또 발생했을 때 어떻게 하면 당황하지 않을까요? 최대한 방귀를 안 뀌도록 주의해야겠지. 앞으로는 당황할 일이 없기를 바라요. 엄마는 나에게 간섭이 너무 심해. 엄마의 간섭이 심해서 힘드시겠어요. 작은 것도 간섭을 하니까 스트레스가 심해서 미칠 것 같아. 스트레스가 정말 심하시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나도 내 나름대로 주관을 가지고 생활을 해서 스트레스를 덜 받도록 해야겠어. 스트레스를 덜 받으면서 일상생활을 잘 이어나가시면 좋겠어요. 딸이 다행히 내 마음에 안 드는 남자친구와 헤어져서 안도했어. 따님이 남자친구와 헤어져서 안도하셨군요. 정말 내가 볼 때는 너무 형편없어 보였거든. 아니나 다를까 딸이 잘못 봤다고 하더라고. 앞으로 이런 일이 있으면 어떻게 대처하면 될까요? 일단 딸에게 남자를 보는 기준을 정해놓고 만나라고 말해주고 싶어. 따님에게 마음이 잘 전달되길 바랄게요. 새 직장에 이번에 취업했어. 그런데 내 적성에 맞을지 걱정이야. 새 직장이 맞지 않을 까봐 걱정이신가 봐요. 처음 하는 직종이라 걱정이 이만 저만이 아니야. 만약 나랑 맞지 않으면 어쩌지? 처음 하는 직종이라 더 불안하신 것 같네요. 너무 안 맞으면 빨리 그만두고 새 직장을 찾는 게 좋겠어. 안 그러면 스트레스야. 일에 집중하면 괜찮아지시길 바라요. 아내가 다른 남자를 만나는 것 같아. 외도 생각만 해도 혐오스러워. 아내분이 외도한다는 생각에 혐오감을 느끼시는군요. 부인께 어떤 변화가 있었나요? 아내가 요즘 들어 자주 집을 비우고 전화기를 꺼놓는 경우가 많아. 전화기에 비밀번호까지 설정했어. 아내분과 대화는 나눠보셨나요? 서로 대화를 잘 안 하는 편이야. 아내가 원한다면 이야기 나눠보고 싶어. 아내분과 이야기를 해보려 하시는군요. 드디어 은퇴가 다가왔어. 은퇴를 기다리셨나요. 평생 일만 했으니 이제 쉬고 싶어. 그래서 은퇴한다 생각하니 흥분이 돼. 은퇴를 생각하니 흥분되시는군요. "" "" 진짜 아빠가 우릴 떠난 걸까? 아빠가 떠나서 기분이 안 좋겠어요. 슬프기도 하고 화가 나는 것 같아. 슬프기도 하고 화가 나시는군요. 나의 기분이 좋아지려면 어떻게 해야 할까요? 친구들과 노래방에 가서 노래 부르고 이 상황을 탈피하고 싶어. 친구들과 함께 노래방에 가는 것으로 나의 기분을 좋게 하려고 하는군요. 무릎이 나아지지 않는 것 같은데 의사는 계속 입원해 있으라는 말만 해서 화나. 입원을 해도 무릎이 더 좋아지지 않는데 의사는 계속 입원하라고 해서 화나는군요. 입원하기 전보다 별로 나아진 것이 없어서 짜증 나는데 계속 병원에 있으려니 더 화가 나. 차도가 없는데 병원에 있으려니 답답하고 화가 나시겠군요. 이 기분을 나아지게 할 방법이 없을까요? 병실에서 할 만할 일을 좀 찾아봐야겠어. 마음을 다스릴 수 있는 책을 읽어 볼까. 책을 읽으면서 마음을 다스려보려 하시는군요. 난 다른 친구들보다 공부는 잘했는데 막상 진로를 정하려니 쉽지가 않네 다른 친구들은 다 목표가 있는것 같은데 나만 이러고 있으니 한심스럽네. 다른 친구들과 다르게 혼자만 목표를 정하지 못해서 답답하군요. 공부를 잘하면 뭐하냐고 앞으로 뭐할지 어디로 갈지를 모르겠는데. 목표가 있어야 되는데 말이야. 진로를 정할때 목표의식이 있어야 된다고 생각하시는군요. 같이 술자리를 가져서 이야기해야 할 것 같아. 팀원들의 문제가 잘 해결되면 좋겠어요. 와이프랑 결혼식장에 가야 하는데 비가 올 것 같아서 가기 귀찮아. 궂은 날씨 때문에 외출하기가 귀찮으시군요? 응. 와이프한테 혼자 가라고 하면 화내겠지? 부인께 혼자 가라고 하면 부인이 화를 낼 거라고 생각하시는군요. "" "" 내가 걸린 백내장 때문에 사람들이 힐끔힐끔 쳐다봐. 그래서 주눅이 들어 우울해. 사람들과 눈이 마주치면 기분이 많이 상하겠어요. 날 보는 게 아닐 수 있지만 그래도 눈치를 보게 돼. 어떻게 하면 사람들 때문에 주눅 들지 않을까요? 백내장에 걸렸지만 나 스스로 당당하게 가슴 펴고 다니도록 해야겠어. 백내장에 걸린 것이 나쁜 일도 아니니 주눅들 필요 없을 것 같아요. 힘내세요! 남편이 그것도 내가 안면 있는 회사 직원과 불륜을 저질러서 정말 충격이야. 남편이 회사 직원과 불륜을 일으켜 충격이 크시겠어요. 응. 남편이 나밖에 없는 줄 알았는데 배신감도 느껴. 어떻게 하면 충격과 배신감이 조금 누그러질까요? 남편과 차근히 대화해서 직접 확인해 보는 게 좋겠지. 남편과 차근히 대화하며 직접 확인해 보려 하시는군요. 올해는 풍년이라 수확량이 많을 것 같아서 기뻐. 풍년이라 많은 수확량을 얻을 수 있어서 기분이 좋으신 상황이군요. 그래서 작년보다 판매 이익을 많이 날 거 같아서 정말 좋아. 수익을 올릴 수 있어서 더 기분이 좋으시군요. 힘들었던 일에 대한 보상을 받는 기분이야. 노력에 대한 보상을 충분히 받는 것 같아서 기분이 정말 좋으신 상태군요. 남자친구가 나한테 숨기고 여행을 갔다 온 사실을 알게 되었어. 남자친구가 숨겨 왔던 걸 아시게 되었군요. 어떤 기분이 드셨나요? 바람을 피운 것은 아니라는 것은 확인했지만 나에게 거짓말했다는 것 자체에 화가 나. 거짓말했다는 것 자체에 화가 나시는군요. "" "" 갑작스럽게 회사에서 인사발령이 나서 너무 당황스러워. 갑작스러운 인사발령으로 당황스러웠겠어요. 지금 있는 곳에서 일하고 싶은데 거절하면 해고를 당할까 봐 걱정돼. 회사에서 해고 될 것이 두려우시군요. 어떤 것이 걱정을 덜어내는 데 도움이 될까요? 그냥 회사를 믿고 시키는 대로 해야겠어. 회사에서의 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나는 상상해본 적도 없는데 아내가 내 직장 동료와 나의 사이를 의심하고 있어서 화나. 부인께서 오해를 하고 계셔서 답답하고 힘드시겠어요. 내가 아니라고 몇 번을 말했는데도 내 말을 믿질 않아. 이런 의심이 너무 구역질 나. 또다시 부인께서 이에 대해 얘기를 하게 되면 어떻게 대처해야 할까요? 오해할 만한 상황이 뭐였는지 들어보고 다시 차근차근 설명을 해줘야겠어. 아내에게 차근차근 설명을 하며 오해를 풀어 보려 하시는군요. 엄마가 나에게 소리를 질러서 극도로 우울해. 너무 울어서 눈이 아파. 엄마와 관계가 안 좋아서 많이 우울하셨겠어요. 혹시 어떤 일 때문인지 말씀해주실 수 있을까요? 나는 신입생이라 술 마실 상황이 많은데 엄마는 술 먹고 늦게 들어오는 게 못마땅한 것 같아. 어머니와 갈등을 줄이기 위해서 조금 더 노력하실 수 있는 부분이 있을까요? 서로를 이해할 수 있도록 대화를 많이 해야 할 거 같아. 대화를 통해 어머니의 마음을 이해하려고 하시는군요. 내가 커닝을 했는데 그걸 내 친구가 본 것 같아. 선생님께 알려질까 봐 불안해. 커닝을 들켜서 마음이 불안하시군요. 내 잘못은 맞지만 친구를 회유할 방법이 있을까? 친구를 회유하고 싶으시군요. 불안한 마음을 덜어 내려면 무엇을 해야 좋을까요? 성적 때문에 사실대로 말할 수는 없어. 시치미를 뗄 수밖에 없겠어. 성적 때문에 시치미를 떼려고 하시는군요. 미리미리 아끼고 돈을 모아두니 마음이 든든하네. 돈이 많으면 노후도 풍족하게 지낼 수 있죠. 젊었을 때 열심히 일한 보람이 있어. 개미는 잘살고 베짱이는 힘든 것이 인생의 법칙이죠. "" "" 아이가 도통 잠을 자지 않아서 밤마다 너무 힘들어. 점점 짜증이 나. 아이를 재우는 일이 힘들어서 지치셨나 봐요. 보통 휴식 시간이 생기면 어떻게 보내세요? 친구들과 연락을 주고 받으면서 스트레스를 풀어. 친구들과 어떤 이야기를 주로 하세요? 요즘은 아이 데리고 가기 좋은 여행지에 관해 이야기하는 중이야. 친구들과 요즘 아이와 함께하는 여행지에 관해 이야기하며 스트레스를 푸시는군요. 시간이 흘러도 불우했던 어린 시절의 기억이 계속 떠올라서 나를 괴롭혀. 어린 시절의 불우했던 기억이 떠올라 지금도 괴로우시군요. 그때 너무 못살아서 밥도 제대로 못 먹고 온종일 물로만 배를 채우기도 했어. 어떻게 하면 괴로운 기분이 좀 나아질까요? 그 기억들을 거울삼아 내 자식들에게 물려주지 않기 위해 열심히 돈을 벌 거야. 열심히 일하시면서 어린 시절 불우했던 기억들이 자주 떠올리지 않으시길 바라요. 최근에 어떤 기사를 읽었는데 심란해졌어. 기사 내용이 어땠길래요? 인큐베이터가 부족한데 유명인의 갓난아기는 그 자리를 받은 거야. 순서가 다 있는데 다른 사람의 순서를 뺏었다고 하더라고. 그런 일이 다 있네요. 그런 건 공평하지 못하잖아요. 그래서 지금 그 사람들이랑 병원은 비난받고 있어. 이게 생사가 갈린 문제인데 그런 식으로 한 거지. 제가 다른 아이의 부모였다면 너무 마음이 아팠을 거 같아요. 엄마가 부당해고를 당했는데 내가 소송을 걸어서 엄마가 다시 복직하게 되었어. 부당해고를 당한 어머니의 문제를 해결해 주셨네요. 누구든 부당해고는 억울하니까 이 문제는 해결해야 된다고 생각해. 그렇군요. 어머니께서 복직 소식을 듣고 어떤 반응을 보이셨나요? 엄마는 엄청 좋아했지. 기뻐하는 엄마를 보니까 나도 기뻤어. 앞으로 어머니께서 부당한 일을 겪지 않길 바랄게요. 아직도 주말이면 산 정상에 오를 정도로 체력이 좋아. 내가 체력만큼은 좋다고 자부해. 엄청 대단하시네요! 그래도 더 나이를 먹으면 체력이 떨어질까 걱정이야. 그렇다면 체력을 떨어지지 않게 하는 방법은 없을까요? 지금처럼 꾸준히 운동하면서 건강 보조제도 챙겨 먹어야겠어. 계속 체력관리를 하려고 하시는군요. 직장 다니는 일이 쉬운 일이 아니야. 갈수록 새로운 기술에 따른 업무를 배우는 것이 너무 두렵고 어려워. 새로운 환경에 적응해야 하는 현실이 어렵다고 느끼신 건가요? 그래도 중년 여성 치고는 굉장히 세련되고 기술도 뛰어나다고 자부하면서 다녔는데 요즘 새로 나오는 기술은 너무 힘들고 배우기도 어렵고 가르쳐 달라고 하기에도 창피하고 그래. 중년 여성으로서 세련되고 기술도 뛰어나다고 자부하며 다녔는데 새로 나오는 기술에 남닥하셨군요. "" "" 나 친구 때문에 요즘 불안해. 친구때문에 요즘 불안하시군요. 요즘 친한 친구가 연락이 안 돼서 걱정돼. 친구가 연락이 안 돼서 걱정이 되시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구가 오늘까지 연락이 안 되면 집에 찾아가야겠어. 오늘까지 연락이 안 되면 집에 찾아갈 생각이시군요. 친구들과 비교 하면 내가 너무 초라해져. 친구들은 다 잘 사는데 나는 아직도 전세 살아. 친구들은 다 잘 사는데 아직 전셋집에 사셔서 친구분들과 비교하시면 초라한 기분이 드시는군요. 그래. 그래도 이제 삼 년만 더 노력하면 내 명의로 집을 가질 수 있어. 그러시군요. 삼 년만 더 노력하시면 집을 마련하실 수 있으시군요. "" "" 면접에 떨어질 거 같아서 너무 짜증나. 면접에 떨어질 거 같으면 엄청 짜증나시겠어요. 무슨 일이 있었나요? 사실 면접관들이 나한테 취약한 부분만 공략해서 질문을 해서 자신이 없는 거야. 면접관들이 취약한 부분만 질문해서 자신이 없으셨군요. 이제 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 다음 면접 때 오늘 취약했던 부분을 보완해서 갈까 생각 중이야. 다음 면접 때는 오늘보다 더 잘하길 바라요. 새로 들어간 반에서 나만 친구가 없어. 새로 들어간 반에서 친구가 없으시군요. 많이 외로우시겠군요. 친구가 약속을 안 지켜서 화를 냈어. 어떻게 하면 그런 고립된 느낌을 벗어날 수 있을까요? 좀 더 적극적으로 반 아이들에게 다가가 보려 해. 적극적으로 다가가면 반 아이들도 마음의 문을 열어줄 거에요. 대학교를 졸업한 지 몇 년이나 지났는데 동생은 취업을 할 생각을 안 해. 동생이 취업을 할 생각을 안 한다니 마음이 불편하시겠어요. 돈을 벌 생각이 아예 없나 봐. 동생이 저렇게 산다는 게 한심해. 돈을 벌 생각이 없는 동생이 한심해 보이셨군요. 지금부터 뭘 하면 좋을까요? 그래도 대학교를 나왔으니까 무슨 생각이 있겠지. 한 번 이야기 해봐야겠어. 동생과의 대화를 통해서 서로 잘 풀길 바라요. 내 남자친구는 결벽증이 심해서 항상 나한테 잔소리를 해. 점점 짜증이 나. 결벽증이 있는 남자친구의 잔소리 때문에 짜증이 나는군요. 어딜 가든지 소독을 하고 다니니까 번거롭고 힘들어. 이와 관련하여 남자친구와 대화를 해보셨나요? 이제 해보려고 해. 정 안 맞으면 헤어질 각오를 하고 있어. 남자친구와의 일이 잘 해결되길 바랄게요. 친구가 공부를 잘한다고 잘난 척해서 속상해. 친구가 공부를 잘한다고 해서 잘난 척해서 많이 속상했겠군요. 어떤 부분이 가장 속상하셨나요? 그 친구랑 얘기하다보면 싸울까봐 두렵기도 해. 그 친구와 싸울까봐 두려웠나요? 어떻게 하면 친구와 잘 지낼 수 있을 것 같나요? 친구와 좀 더 이야기를 나누고 불편한 점은 얘기하려고 해. 친구와 잘 얘기하며 풀어갔으면 좋겠어요. 미술 시간에 필요한 준비물을 깜빡해서 친구 물건을 훔쳤는데 선생님이 나를 의심해. 미술 준비물을 깜빡했군요. 선생님의 의심을 받아 두려우시겠어요. 선생님에게 사실대로 말씀드리기가 무서워. 사실대로 말씀드리기 무서운 것 같은데 숨기면 선생님이 더 크게 화를 내지 않을까요? 그렇겠지. 선생님에게 먼저 가서 말하고 친구에게 사과해야겠네. 선생님께 먼저 말하고 친구에게 사과하기로 하셨군요. 병원비가 계속 들어가는 질환이라서 자식들에게 부담 주는 게 괴로워. 자식들에게 병원비 부담을 주는 게 괴로우시군요. 차라리 건강이라도 했으면 좋으련만 돈도 건강도 없다는 게 상처가 돼. 상황을 변화시킬만한 방법이 혹시 있을까요? 자식들 물려줄 집 한 채 있는 걸로 대출을 받아서 생활을 할까 고민중이네. 주위에 지금의 고민을 함께 나눌 누군가가 있으면 좋겠어요. 어제 열 두시가 다 되도록 딸이 연락도 없이 돌아오지 않아서 계속 밖에서 기다렸어. 딸이 늦게 들어와서 밖에서 기다리셨군요. 따님은 안전하게 귀가하셨나요? 열 두시가 다 돼서 친구랑 이야기하느라고 연락을 못 했다며 돌아오더라고. 많이 초조하셨겠어요. 안전하게 돌아왔다니 다행이네요. "" "" 친구와 자전거를 타고 가는데 다른 학교 애가 내 친구를 밀치고 가서 화났어. 자전거를 타던 친구가 밀쳐져서 화나는 마음을 이해해요. 거기는 내리막길이어서 자전거에서 떨어져서 크게 다칠 수도 있었단 말이야. 친구가 잘못될 수도 있는 상황이었겠어요. 친구가 다칠 수 있는 상황을 어떻게 방지해야 좋을까요? 그 애 얼굴을 기억했으니 또 마주치면 가만두지 않을 거야. 정말 복수해 주고 싶어. 분한 마음이 드시겠어요. 일단 지금 이 화나는 마음을 달랠 방법이 있을까요? 업무에 필요한 프로그램을 배우고 싶은데 나이도 나이고 배울 곳이 없어. 많이 속상하시겠어요. 젊은 사람들도 다 하니까 배우려는 건데 배울 곳이 없다니. 그래서 알아봤는데 진짜 배울 곳이 없더라고. 정말 배울 곳이 많이 없었나 보네요. 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 배울 곳이 많이 없으니까 독학이라도 해보면서 해보려고. 요즘 동영상으로도 알려주는 강의가 많더라고. 꼭 가족들과 많은 시간과 추억을 쌓으면 좋겠어요. 아들이 나보다 내 아내를 더 좋아하는 것 같아 불안해. 아드님이 어머니를 더 따르는 것 같아 불안하시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 평소 아들은 진로나 고민상담을 아내에게만 하고 내겐 통 말을 걸지 않아. 이 상황을 해결하기 위해 무언가 할 수 있는 것이 없을까요? 조만간 아들과 둘이서 식사시간을 가지면서 아들의 고민이나 생각에 대해 물어볼까 봐. 그렇게 하셔서 가족들과 가까워지시길 바라요. 이번에 결혼하는데 유명 브랜드의 웨딩드레스를 입게 되어 너무 좋아! 행복해. 유명 브랜드의 드레스를 입고 결혼하게 되어 행복하시군요. 드레스가 정말 예뻐서 마음에 들어. 결혼식도 잘 될 것 같아. 드레스가 마음에 들어서 결혼식도 잘 될 것 같으시군요. 결혼식이 정말 기대된다. 드레스를 빨리 입고 싶어. 예쁜 드레스를 입을 결혼식을 기대하시는군요. 폐렴이 심해져서 이제 담배를 끊어야 한대. 내 유일한 낙이 사라져서 짜증이 나. 폐렴이 심해져서 담배를 끊어야 하는 상황에 짜증이 나시는군요. 오랜 세월 동안 내 유일한 낙이었는데 아픈 것도 모자라서 기쁨도 빼앗기다니 너무 화가 나. 지금의 상황을 개선할 수 있는 다른 방법은 없을까요? 건강을 해치지 않을 만한 다른 취미를 찾아봐야겠어. 건강에도 좋은 새로운 삶의 낙을 찾아보려 하시는군요. 직장 상사가 오늘 나에게 한마디 했는데 내가 너무 나 자신을 숨기는 거 같다며 내 이야기를 좀 하라고 말을 했어. 직장에서 방어적으로 사람들을 대하시나요? 난 잘 모르겠는데 그냥 직장에서는 말을 아끼고 싶어서 말을 안 하는 거였지. 근데 직장 상사는 그렇게 느꼈나 봐. 직장에서도 다른 사람들에게 마음을 터놓고 이야기할 수 있는 방법이 있을까요? "" "" 중요한 보고서 제출일이 오늘까지였는데 이제 알게 됐어. 어떡하지? 너무 당황스러워. 보고서 기한이 오늘까지인 걸 이제 알게 되어서 많이 놀라셨겠어요. 갑자기 생긴 다른 업무 때문에 보고서 마감 기간을 확인하지 못했어. 다른 업무 때문에 미처 확인하지 못했군요. 정말 큰일이야. 중요한 보고서인데. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 오늘도 학교에서 친구들한테 맞고 왔어. 학교 폭력을 당하셨군요. 이 상황에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 그래봤자 나한테 아무도 관심도 없어. 난 혼자야. 학교 폭력을 당했는데 관심을 받지 못해 혼자라고 느껴지시는군요. "" "" 지방 공기업으로 취업을 하니까 친구가 없어서 외로워. 지방으로 가게 되어 외로우시군요. 새롭게 사귈 만한 분은 없으신가요? 동기들이 있는데 아직은 다들 바쁜 것 같더라고. 동기들이 있는데 다들 바빠서 조심스러우시군요. 다른 방법이 있을까요? 지역 사회 모임이나 커뮤니티 모임에 참가해 볼까 해. 한 번 찾아 봐야겠어. 여러 모임을 찾아 볼 계획이시군요. 당뇨 합병증으로 궤양이 생긴다면 다리를 절단해야 한대. 너무 무서워. 건강 문제로 불안하시군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 당뇨가 있는데 최근에 궤양이 생긴 것 같아서 정밀검사 중이야. 너무 불안해. 정말 걱정이 크실 것 같아요. 지금 할 수 있는 일이 없을까요? 우선 검사 결과를 기다려야 해. 최대한 마음의 안정을 취해야겠어. 마음을 안정시키기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 글쎄. 오늘 경로당에서 도박을 하는 친구들이 결국 경찰에게 혼이 났지 뭐야. 도박하는 친구들이 경찰에게 혼이 났군요. 많이 놀라셨겠어요. 응. 나도 깜짝 놀랐어. 다음부턴 그러지 말라고 한 소릴 들은 모양이야. 많이 놀라신 것 같은데 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처했나 생각해보는 것도 좋을 거예요. 응. 그때도 다들 모여서 다시는 이런 일이 생기지 않게 하자고 회의를 했었지. 이 문제에 대해서 다시 논의해 봤으면 좋겠네요. 내가 그때 좀 더 강하게 내가 한 일이 아니라고 이야기를 해야 했어. 이야기를 하실 거군요. 어떤 일이 있으셨는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 응. 직속 상사가 잘못한 일을 나한테 떠넘겼는데 내가 아무 말도 못 해서 결국 욕만 먹고 힘들어서 일을 관뒀거든. 이럴 줄 알았으면 내가 한 일이 아니라고 그때 말 할 걸 그랬어. 정말 후회돼. 그때 솔직하게 말하지 못한 일이 지금도 많이 후회되시는군요. "" "" 내 내신 등급을 봤는데 너무 처참해서 눈물이 나왔어. 내신 등급이 좋지 않아 슬프셨겠어요. 왜 그동안 공부를 안 했을까? 너무 후회된다. 지금부터라도 할 수 있는 일이 있을까요? 일단 기분 전환을 위해 떡볶이를 먹어야겠어. 내일 선생님을 찾아가 보기로 하셨군요. 회사 내에서 진행한 사내 공모전에서 우리 부서가 일등을 차지해서 정말 기뻐! 사내 공모전에서 일등을 차지하여 정말 기쁘시군요. 응! 우리 부서가 일등을 한 것은 이번이 처음이라 더 기뻐. 처음으로 일등을 차지했군요! 어떤 내용으로 공모를 했어요? 코로나 감염 예방 차원으로 마스크를 착실하게 쓰자는 내용이었어. 코로나 감염 예방 차원으로 마스크를 착실하게 쓰자는 내용이었군요. 부모님이 이혼하신대. 그럼 어떻게 하나요. 가족이 해체될 거 같아. 그럼 큰일이군요. 이제 나는 어떡하지. 그게 고민되시겠네요. 엄마한테 웃긴 농담을 했는데 정색하셔서 민망했어. 웃긴 농담을 했는데 정색하셔서 민망하였겠어요. 엄마 기분을 풀어주려 한 건데 오히려 독이 된 것 같아. 기분을 풀어 주는 방법엔 어떤 것이 있을까요? 집안일을 도와드리면 좋을 것 같아. 만족하실 만한 결과가 있었으면 좋겠어요. 남편과 나는 자식이 없어서 늙고 병들어도 의탁할 사람이 둘 뿐이야. 정말 우울해. 의탁할 사람이 둘 뿐이라 정말 슬프시겠어요. 내가 늙고 병들면 남편 혼자 내 수발을 들 생각을 하니 너무 우울하고 슬퍼. 어떻게 하면 그런 생각을 안 할 수 있을까요? 남편과 단둘이 여행으로 좋은 추억을 남기고 싶어. 남편과의 여행으로 좋은 시간을 보냈으면 좋겠어요. 취업을 해야 하는데 잘 안돼서 걱정이야. 너무 불안해. 취업 문제로 마음이 많이 무거우신 것 같아요. 취업 정보를 더 많이 얻어야 할 것 같아. 힘든 상황임에도 불구하고 문제를 해결하기로 하셨군요! "" "" 취업에 필요한 스펙을 너무 못 쌓았어. 마음이 불안하시겠어요. 내 경쟁 상대들은 다들 스펙도 빵빵하던데 나만 너무 약해. 경쟁에 뒤진다고 생각하니 불안하신 거군요. 지금은 너무 늦긴 했지만 하면 되겠지? 원하시는 것을 잘 준비하시길 바라요. 요즘 내 진로에 대해 희망이 없어 보여. 어떤 진로를 생각하시나요? 나는 자동차 쪽으로 가고 싶은데 성적이 안나와. 목표에 비해 성적이 안나와 고민하시는군요. 성적이 많이 부족한가요? 성적이 안나오니까 진로 면에서 버려진 느낌이야. 원하는 진로에 다가가지 못하는 기분이라 속상하시겠네요. 노인회 행사에 필요한 돈이 모자르자 내 사비로 충당했어. 날 이용해먹기만 해서 상처받았어. 다른 사람들이 이용해먹기만 해서 상처받았겠어요. 여기서는 날 계속 지갑으로만 볼 거 같은데 다른 노인회로 옮길까 고민 중이야. 노인회를 옮기려고 고민 중이시군요. 어디로 가는 것이 가장 좋을까요? 역시 여기서는 날 돈으로만 보니 옆 동네 노인정으로 가보는 것이 가장 좋을 거 같아. 옆 동네 노인정으로 옮기신 후에 생각한대로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 어머니께서 간 이식 수술을 받는 데 내 간이 조직에 적합하다는 소리를 듣고 너무 감사해. 어머니가 간이 조직에 적합하셔서 정말 기쁘시겠어요. 이 기쁨을 어떻게 표현해야 할지 모르겠어. 어머니께서 수술을 받기 전에 내가 뭔가 어머니께 도움이 돼 드리고 싶어. 어머니에게 도움이 되는 가장 좋은 방법이 어떤 방법일까요? 어머니께서 수술하시기 전에 마사지나 좋은 음식을 많이 사드려야겠어. 정성 어린 간호로 어머니에게 좋은 도움이 되길 바라요. 입원 후 한걸음조차 마음대로 움직이지 못하니까 너무 무섭다. 입원 후 걷지 못해서 걱정이 되시는군요. 한쪽만 마비인데 전신이 힘들어. 어떻게 하면 통증을 감소시킬 수 있을까요? 재활치료를 열심히 해야한대. 재활치료를 통해 통증을 줄일 생각이군요. 코로나 일구 때문에 지금 다니는 직장이 너무 힘든데 이직도 못 하고 너무 슬퍼. 코로나 일구 때문에 이직하지 못해서 슬프시군요. 직장 힘든 것에 대해 대화를 나눌 분이 계실까요? 회사 사수님이랑 면담했는데 상황이 이러니까 그만두지 말고 조금 더 버텨보라고 하시는데. 얼마나 버틸 수 있을지 모르겠어. 얼마나 버틸 수 있을지 모르신다고 하는 것 보니 많이 힘드신가 보네요. "" "" 남들은 노후 준비로 뭘 하고 있는지 궁금해. 내가 모은 돈으로 은퇴 후에 살 수 있을까? 은퇴 후 생활에 대해 걱정되시는군요. 매우 걱정이야. 내가 제대로 은퇴 준비를 하고 있는지 불안하고. 은퇴 준비를 잘하고 있는지 걱정이시군요. 만약에 은퇴 후에 생활이 곤란해지면 어떡하지? 그때는 어떻게 해야 할까? 은퇴 후 생활에 대해 고민이 많으시군요. 아내와 나는 노후를 위해 은퇴 후에도 일을 해야 할 것 같아 너무 힘들어. 은퇴 후에도 일을 하실 생각에 힘들어하셨군요. 은퇴 후에는 아내와 함께 쉬고 싶은데 일을 계속해야 한다니 다 내 탓 같아. 원하는 은퇴 생활을 보낼 수 없어 자책하고 계신 것 같아요. 아내분과 대화를 나눠 보셨나요? 이미 말해봤어. 사는 게 너무 힘들고 아내한테 미안해. 아내분에 대해 미안함을 가지고 계시는군요. 매달 나가는 병원비를 자식들한테 이야기하기 조심스러워. 병원비 문제를 자식들에게 이야기하는 게 쉽지 않으시군요. 아무래도 자식들에게 부담주는 일이니까. 자식들에게 부담이 될 수도 있다는 생각에 조심스러우시겠어요. 응. 그래서 간단한 부업이라도 해보려고 해. 부업을 해서 자식들에게 가는 부담이 줄어들었으면 좋겠네요. 국어 문제에는 자신 있었는데 문제를 생각보다 많이 틀려서 당황스러워. 국어 문제를 생각보다 많이 틀려서 당황스러우시군요. 문제를 왜 틀렸는지 확인해야겠어. 문제를 왜 틀렸는지 확인할 생각이군요. "" "" 여러 여자를 동시에 사귀면서 마치 자랑스럽게 말하는 형이 혐오스러워. 형에게 혐오심을 느끼고 계시군요. 한 여자와 진지하게 사귀지 못하게 불쌍해 보이는데 본인은 아주 자랑스러운가 봐. 어떻게 하면 기분을 전환시킬 수 있을까요? 좀 역겹지만 형하고 얘기하는 시간을 피해야겠어. 좀 더 형과의 사이가 좋아지기를 바랄게요. 따돌리는 놈들이 무서워서 모른 척하는 친구들이 더 미워. 친구들이 따돌림을 모른 척해서 화가 나셨군요. 남의 고통을 보고도 가만히 있는 게 너무 화가 나. 자기 일이 아니라는 거지. 그 친구들을 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘은 내가 먼저 괴롭히지 말라고 말해볼까 봐. 친구들과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 내가 치매가 생겼다는 것을 안 동업자가 운영자금을 들고 도망가 버려서 너무 화나. 동업자가 운영자금을 들고 도망가서 정말 화나시겠어요. 아직은 치매가 심하게 진행된 건 아니라 충분히 이야기하고 정리할 시간이 있었을 텐데 너무 슬프다. 정말 당황스럽고 화날 거 같아요. 어떻게 하실 계획이신가요? 일단 경찰에 신고해야지. 다시 체중조절에 들어가기 전 먹고 싶은 음식을 마지막으로 드실 계획이시군요. 회사에서 중요한 프로젝트가 있는데 나는 포함되지 않았어. 중요한 프로젝트에 참여하지 못해 속상하군요. 점점 도태되는 기분이야. 뒤처지는 느낌을 받으시는 것 같아요. 프로젝트 멤버에서 제외되니 스트레스가 쌓이네. 왜 나는 안되는 걸까? 지금은 매우 속상하시겠어요. 다른 기회를 얻기 위해 어떻게 해야 할까요? 회사에서 정리해고 당해서 내가 쓸모없는 존재 같아. 직장을 그만두게 되었군요. 버려진 기분이 들어서 모든 거에 자신 없어졌어. 그런 기분이 드실 수 있겠어요. 평소 어떤 일을 하면 자신감이 올라가던가요? "" "" 우리 남편은 바빠서 집안일은 뒷전이야. 그래서 나는 항상 혼자인 기분이야. 남편분이 집안일은 뒷전이어서 혼자인 기분을 느끼시는군요. 외롭기도 하고 집안일은 오롯이 내 책임인 것만 같아. 집안일을 혼자 하는 것 같아 외로우시군요. 외로움을 해소하려면 어떻게 해야 좋을까요? 남편이 바쁘지 않을 때 이야기를 나눠 보는 게 좋겠어. 남편분과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 각종 보험을 다 들어놨는데 보험료 낼 돈이 없어 자식들에게 대신 납부하라고 했어. 너무 힘들다. 너무 지치고 속상하시겠어요. 내 무능력함에 화가 나. 속상한 기분을 잊으려면 어떻게 하면 좋을까요? 가족들과 이 문제에 대해 터놓고 대화해보고 싶어. 친구와 술 한잔하면서 기분이 풀리면 좋겠어요. 여자친구가 오해해서 상황이 난감해졌어. 여자친구의 오해로 복잡한 감정이시군요. 너무 오해해서 말도 못 하겠어. 오해를 풀기 위해 어떻게 하실 생각인가요? "" "" 내가 붙임성이 좋아서 처음만난 사람하고도 잘 지내지. 붙임성이 좋은 성격이시군요. 어느 누구랑 만나도 이야기가 통하고 웃으면서 대화하고 이런 내 성격을 좋아하는 사람들이 많아. 이야기가 통하고 웃으면서 대화하는 성격을 좋아하는 사람들이 많다고 생각하시는군요. "" "" 회사에서 특정분야 만큼은 내가 제일 전문가라고 자신해. 어떤 분야에서 제일 자신이 있으신가요? 아이디어 회의를 할 때 내가 특히 빛나는 것 같아. 아이디어 회의에 강한 자신감을 가지고 계시는군요. 앞으로 더 시야를 넓혀서 더 창의적으로 발전해 나가야겠어. 발전을 위해 끊임없이 노력하시는군요. 친한 친구가 하나도 없어서 외롭다. 세상에 의지할 사람이 없어. 혼자 있는 것 같아서 외로우시군요. 맞아. 외딴 섬에 혼자 있는 기분보다 더 슬퍼. 사람들은 저마다 행복해하는데 나만 외로운 것 같아. 다른 사람들만 행복해 보여서 슬프시군요. 제가 신나는 노래 틀어드릴까요? 고마워. 신나는 노래를 들으면 기분이 좋아질 것 같아. 네 좋아요. 신나는 노래 들으면서 행복한 기분 느끼셨으면 좋겠어요. 처음부터 디스크 수술이 제대로 된 곳에서 받을걸. 후회되네. 후회하는 이유가 구체적으로 어떤 건가요? 먼저 수술받은 곳이 수술비를 뻥튀기했거든. 돈만 날려서 시간을 돌리고 싶어. 수술비를 날리게 된 걸 후회하시는 거군요? "" "" 반 아이들이 나를 따돌리는 것 같아. 아무도 나랑 말을 하지않아. 반 친구들에게 따돌림 당하셔서 매우 힘드시겠어요. 나 혼자서 해결할 수 없어. 어른들께 도움을 청해야겠어. 따돌림 문제를 어른들께 도움을 요청해 해결하실 생각이군요. "" "" 나이가 들수록 돈이 없는 게 부끄러워. 돈이 없어 부끄러움을 느끼시는군요. 건강하지만 돈이 없으니 부끄러움 뿐이야. 나이 들어 건강해도 돈이 없어서 부끄럽다고 생각하시는군요. "" "" 어제 엄마가 학원을 더 등록해서 지금 네 곳이나 다녀. 몸도 마음도 힘들어. 엄마의 강요로 학원을 많이 다녀서 몸과 마음이 많이 힘드시군요. 고생이 많다며 따뜻하게 이야기해 줄 수도 있는데 아무 말씀도 없어서 마음이 더 아파. 예전에 이와 같은 일이 있을 때 어떻게 대처하셨나요? 엄마한테 힘들다고 이야기했지만 달라진 건 없었어. 가까운 곳에 지금의 감정과 상황을 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋겠어요. 엄마가 내가 따돌림 당하는걸 알아서 많이 우셔. 엄마가 울고 계시는군요. 마음이 많이 슬프겠어요. 아빠는 화가 많이 나신 것 같아. 어떻게 하지? 아빠가 화가 나셨으니 어떻게 하면 좋을까요? 학교에서 있었던 일을 솔직하게 말씀드려야겠어. 부모님과의 대화를 통해 상황이 좋아지시길 바라요. 곧 은퇴를 하는데 독신이라 이제 나만을 위해 살 걸 생각하니 마음이 편안해. 이제 자신만을 위해 살 생각을 하시니 마음이 편안하시군요. 앞으로 날 위해 무엇을 해야 할지 고민이 많아. 자신을 위해 무엇부터 하는 게 좋을까요? 일단 배우고 싶었던 수영을 배워야겠어. 좋은 생각이에요. 은퇴 후 행복 하시기를 바랄게요. 학교에 비싸고 유명한 브랜드 운동화를 신고 오는 친구들을 보면 질투가 나. 비싼 신발을 신고 오는 친구들을 보면 비교를 하게 되시는군요. 나도 비싼 운동화를 가지고 싶은데 부모님께 사달라고 하기는 미안해. 부모님께 신발을 사 달라고 하면서 미안함을 덜 느낄 방법은 없을까요? 공부를 열심히 하겠다고 말하면서 부탁해 봐야겠어. 공부를 열심히 한다고 약속하며 설득해 보려고 하는군요. 퇴원하고 집에 왔는데 아들에게 맡긴 돈 일부가 사라지고 없더라. 내 치료비의 두 배가 넘는 돈이었어. 치료를 마치고 집에 왔는데 아들이 맡긴 돈을 너무 많이 써서 화가 나셨겠어요. 내가 가진 돈을 잠시 맡겨 둔건데 자기 돈이라고 생각한 것 같기도 해. 수술비의 반을 아들이 사용을 한 상황이군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 나머지 돈을 회수하고 다시는 주지 않는 게 좋을것 같아. 돈을 회수하고 다시는 주지 않음으로써 문제가 잘 해결되기를 바라요. 딸이 사춘기인가 봐. 자기 방에만 틀어박혀 있고 짜증이 늘었어. 딸이 사춘기라 걱정되시나 봐요. 어떻게 해 보실 생각이세요? 억지로 대화하자고 하면 계속 짜증 낼 것 같으니까 조용히 지켜볼 생각이야. 진심은 분명히 언젠가 통할 거예요. "" "" 수능시험 앞둔 동생이 귀가 시간이 늦어서 너무 불안해. 수능시험 앞둔 동생분의 귀가 시간이 늦어져서 불안하시겠어요. 혹시 무슨 일이 있는 거 아닐까 걱정스러워. 걱정되는 마음을 어떻게 다스리면 좋을까요? 내가 직접 동생을 데리고 와야겠어. 동생분을 잘 데리고 올 수 있길 바랄게요. 졸업반이라서 취업을 생각해야 하는데 지금 너무 느긋해서 이래도 되나 싶어. 취업에 대해 걱정이 되는군요. 응. 느긋함을 느끼는 내가 좀 싫었는데 걱정을 많이 하는 것보다는 낫다는 생각도 들어. 걱정보다는 느긋한 태도가 낫다고 생각하시는군요. "" "" 오늘 발표에서 긴장을 했는데 이 모습을 누군가에게 들켰을까 봐 겁나. 긴장한 모습을 들켰을까 봐 걱정이군요. 모두가 자신 있게 발표하는 것 같은데 나만 너무 많이 긴장하고 있는 것 같아. 너무 긴장되는 상황에서는 어떻게 하면 나아질까요? 발표 연습을 많이 해서 실수를 줄여야겠어. 그래도 긴장이 된다면 심호흡을 크게 해봐야겠어. 연습을 꾸준히 한다면 어떻게 될까요? 경제 불황으로 인해 가게를 찾아오는 사람이 반 이상으로 줄었어. 가게 손님이 반 이상으로 줄었군요. 괴로우시겠어요. 이러다가 가게 문을 닫아야 할 수 있을 것 같아. 어떻게 해야 이러한 상황을 변화시킬 수 있을까요? 여러 가지 방법으로 가게 홍보를 해서 손님들이 올 수 있게 하는 것이 좋을 것 같아. 직장 사람들과 친해질 수 있으면 좋겠어요. 같이 다니는 반 친구들이 나만 따돌리는 느낌이야. 괴로워. 따돌림당하는 것 같아 괴롭군요. 어떤 상황인지 자세히 알려줄 수 있나요? 언젠가부터 나만 빼놓고 화장실도 체육관 가고. 이제는 나 빼고 놀러 다니니까 너무 비참해. 혼자 버려진 기분에 많이 비참하군요. "" "" 왕따 주동자가 나보고 대신 주동자라고 밝히래. 난 그냥 시켜서 했을뿐인데 이렇게 될줄 몰랐네. 주동자라고 밝히실 생각인가요? 그래야겠지. 결국 나도 강요받아서 한 일인데 이렇게 다 뒤집어 쓰게 생겼어. 잘못을 혼자 뒤집어 쓰게 돼서 많이 억울하시겠어요. "" "" 어제 남자친구와 헤어지게 되었어. 마음이 아파. 안 좋은 일이 있으셨군요. 혹시 이유를 물어봐도 될까요? 남자친구는 당장 결혼하기를 원하지만 나는 아직 마음의 준비가 덜 되었어. 아직은 조금 더 누리고 싶어. 아직은 혼자 누리는 자유가 더 좋으시군요. 남자친구의 빈자리를 어떻게 극복해볼 생각인가요? 그동안 미뤄뒀던 어학학원에 등록할 생각이야. 데이트하느라 계속 미루고 있었거든. 어학학원에서 공부할 계획이군요. 응원할게요. 소극적인 성격 때문에 직장 동료들과 어울리지 못해서 너무 스트레스받아. 소극적인 성격 때문에 동료들과 어울리지 못해서 고민이시군요. 어떻게 하면 여러 사람과 잘 어울릴 수 있을까? 사람들과 잘 어울리는 것에 대한 고민이 크시군요. "" "" 친구와 이야기가 통하지 않아 좌절감을 느꼈어. 친구분과 이야기가 통하지 않아 좌절감을 느끼셨군요. 이해하려는 노력이 조금 부족했던 것 같기도 해. 오해가 있었을 수도 있겠네. 친구분과 대화에서 부족한 부분이 있었을 수도 있다고 생각하시는군요. "" "" 길에서 담배를 피우는 사람을 보면 너무 화가 나. 때리고 싶을 정도야. 길에서 담배를 피우는 사람을 보면 왜 때릴 정도로 화가 날까요? 냄새도 너무 나고 주위 사람들에게 손해를 끼쳐. 담배가 주위 사람들에게 손해를 끼치는군요. "" "" 겉과 속이 다른 사람이 너무 많아. 이번에 정말 실망했어. 이번에 사람들과의 관계에서 실망한 일이 있었군요. 조금 더 자세히 알려주세요. 겉으론 천사처럼 너무 친절한 사람인데 알고 보니 뒤에서는 다른 모습을 보이더라고. 약한 사람을 괴롭히기도 하고 뒷이야기를 하기도 해서 실망했어. 친절한 사람의 다른 모습으로 실망했군요. 내가 아는 모든 사람이 이중적인 성격을 갖고 있으면 어쩌나 걱정이야. 새로운 사람과 사귀는 것도 겁나. 새로운 사람과 사귀는 것도 겁나시군요. 몸이 아파 모임 회비를 돌려달랬더니 못 준다고 해서 다퉜어. 왜 그리 인정이 없는지 화가 나. 이유가 있어서 돌려달라고 부탁한 건데 그러지 않아서 화가 났군요. 융통성 있게 모임을 이끌었으면 좋겠는데 그러지 못해서 분노가 치밀어 올라. 그런 분노를 어떻게 잠재울 수 있을까요? 분노를 조금 가라앉히고 차분히 이야기 해봐야겠어. 대화가 잘 통해서 일이 원만히 해결되길 바랄게요. 지속해서 낸 아이디어들이 계속 보류되니까 좌절감에 더 이상 아이디어를 내지 않게 되네. 아이디어들이 계속 보류가 되니까 기분이 안 좋았겠어요. 차라리 아이디어가 별로라고 말을 하든가. 가만히 다 들어놓고는 왜 반응이 없는지 원. 어떻게 해야 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 아이디어가 보류되지 않도록 기막힌 아이디어를 하나 생각해내야겠어. 기막힌 아이디어를 생각해내서 더 이상 보류가 되지 않길 바라요. 친구가 우리 가게에 외상만 계속하고 결제를 미뤄 스트레스받아. 친구분이 자꾸 외상 결제를 미루어 스트레스를 받는 것 같아요. 계속 쌓여서 돈을 한 푼도 받지 못할 것만 같아 화가 나. 앞으로 친구분이 외상을 하지 못하도록 하기 위한 방법을 찾으면 좋겠어요. 친구에게 결제를 빨리해달라고 이야기를 해보는 수밖에 없겠어. 친구와의 이야기를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이번에 남자친구랑 여행을 가기로 했어. 남자친구분이랑 여행을 가기로 하셨군요. 여행 가기까지 아직 시간이 많이 남아서 느긋하게 일정을 조율할 수 있을 것 같아. 느긋하게 일정을 조율할 수 있어서 기쁘시군요. 천천히 계획을 짜면 될 것 같아. 슬슬 계획을 짜야지. 느긋하게 계획을 짜기 시작하실 거군요. 회사에서 나를 빼고 다 같이 점심을 먹으러 간 일이 있었어. 나만 빼고 가서 섭섭해. 같이 식사를 하지 못해서 서운하시겠어요. 왜 같이 못 하셨나요? 일이 바빠서 점심시간에 늦게 사무실에 도착했는데 그사이에 나만 빼고 다들 점심을 먹으러 갔어. 혼자 소외되어 섭섭했겠군요. 어떻게 대처하셨나요? 퇴근하고 맛있는 음식을 회사 사람들을 욕하며 혼자서 맛있게 먹을 거야. 맛있는 음식으로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 이번 은퇴식에 회사에서 파티까지 열어주겠다고 하니 기뻐. 은퇴식에 파티까지 회사에서 준비해주다니 기쁘시겠네요. 나도 뭔가 보답을 하고 싶은데 생각이 떠오르지 않네. 사용자님도 보답을 하고 싶어 하시는군요. 어떤 보답을 생각하고 계신가요? 손편지로 그동안의 고마움을 표현하려고. 손편지라면 그동안의 고마움이 잘 전해질 거예요. 대체 저사람은 뭘 먹고 살기에 저렇게 건강할까? 난 저렇게 달리지 못 하겠어 무릎이 아파 난 저 사람이 부러워. 그렇군요. 건강하게 달리는 모습이 부러우신건가요? 그래 나랑 동갑인데 무릎이 안아픈걸까? 비법이 뭔지 물어봐야겠어. 무릎이 안 아픈 비법이 뭔지 물어보는 방법을 선택하셨군요. 다음엔 가족들과 좋은 곳에 나가서 기분전환 겸 외식을 할꺼야. 가족 분들과 함께 즐거운 식사로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 연애를 못 해 안달 난 친구가 있는데 이따금 거슬려. 거슬리는 친구분이 있으시군요. 술자리에 남자만 있으면 내숭을 떠는 게 그냥 그래. 그 친구를 어떻게 하는 게 좋을까요. 뭘 어떻게 해. 내 남자친구에게만 안 그러면 돼. 남자친구에게 이런 일이 있었다는 것을 얘기하는 것도 좋을 것 같아요. 내가 들어오자마자 사무실이 조용해졌어. 은근히 신경 쓰여서 불안하네. 갑자기 조용해져서 신경이 많이 쓰이겠어요. 아무래도 그렇지. 갑자기 부하 직원들이 일제히 조용하니까 말이야. 한번에 다들 조용해졌군요. 어떻게 불안감을 조금이라도 없앨 수 있을까요? 뭐 하긴 나도 예전에 그랬으니까 이해해야겠지. 내가 편한 위치에 있는 건 아니니까. 편한 위치가 아니란 점을 이해하려 하시는군요. 회사에 일이 많아 휴가를 못 갔는데 오늘 상여금이 나와서 기뻐. 상여금을 받으셔서 기쁘군요. 휴가를 못 갔는데 괜찮으신가요? 난 일 하는 게 좋아서 괜찮아. 상여금을 받는 게 좋지. 그렇군요. 앞으로 어떻게 하실 생각인가요? 회사에서 전보다 더 열심히 일하려고. 회사에서의 일에 더 집중하려고 하시는군요. 따돌림 당하는 친구랑 친해지고 싶은데 다가가기 조심스러워. 따돌림 당하는 친구에게 조심스러운 기분이 드시는군요. 친구가 부담을 느끼지 않게 천천히 다가가려고. 친구가 부담을 느끼지 않게 천천히 다가가는 방법을 선택하셨군요. 엄마와 선생님께 얘기해서 학교폭력위원회를 열어달라고 할거야. 학교폭력위원회를 통해 상황이 잘 해결되길 바라요. 내 친구가 약속을 계속 안 지켜서 실망이 크네. 친구가 약속을 지키지 않아 실망감이 생기셨군요. 내가 이렇게까지 이 애를 만나야 하나 싶어. 관계에 대해 어떻게 해야 할지 고민하고 계시는군요. 어떻게 하실 생각인가요? 내 의견을 전달하고 그래도 안 고쳐지면 그 친구와는 연락을 끊어야지. 친구와의 관계를 어떻게 정리할지 고민하시는군요. 우리 남편은 정말 좋은 남편이야. 항상 일찍 퇴근해서 아기에게 책을 읽어주고 있다니까. 남편이 태교에 적극적으로 도움을 주고 있어서 행복하시겠어요. 일이 바쁜 사람이라 기대도 안 했는데 너무 열심히 해 주고 있지 뭐야. 정말 기쁘시겠어요. 고맙고 기쁘니까 남편을 위해 오늘 저녁은 남편이 좋아하는 걸로 만들까 해. 남편분과 맛있는 저녁을 드시며 행복하게 보내시길 바랄게요. 만성질환으로 고생중인 박 씨 상태가 요즘 많이 나빠진 것 같아. 박 씨의 상태가 걱정되시는군요. 얼른 좋아져야 할 텐데. 좋아지기 위해 도울 수 있는 방법이 있을까요? 글쎄. 내일은 얼굴이라도 보러 가서 바람 좀 같이 쐬어야겠다. 좋은 시간 함께 보내시길 바라요! 치킨 집 사장이 내가 병 때문에 일을 소홀히 했다며 돈을 줄 수 없다고 했어. 너무 억울해. 열심히 일을 하고 그 보상을 받을 수 없다는 사실이 정말 억울하고 속상하였겠어요. 병 때문에 병원비를 벌고자 일을 시작했는데 이젠 어떻게 해야 될까? 많이 힘드시겠어요. 어떻게 하면 이 상황이 나아질 수 있을까요? 알아보니까 노동청에 신고하는 게 좋겠어. 꼭 노동의 대가를 받아 병도 완치하고 행복해지길 바라요. 친하게 지내던 황 노인의 병세가 악화했지만 내가 할 수 있는 게 없어서 슬펐어. 황 노인에게 해줄 수 있는 것이 없어서 슬프셨군요. 내가 도움이 될 수 있으면 좋겠지만 그러지 못해 무력한 기분이 들어. 자신이 무력한 기분이 드셨군요. 이런 기분을 어떻게 해결하면 좋을까요? 일단 황 노인 곁을 지키는 것만이라도 꾸준히 해야겠어. 곁에 함께 있어 주면서 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 어떻게 하면 이 나이에 모아놓은 것 없이 빚만 잔뜩이라 걱정된다. 빚이 많으셔서 걱정이 많으시군요. 그런데 여기저기서 돈 달라고 손벌리는 걸 보면 사람들한테 환멸이 난다. 모아둔 돈도없고 빚만 잔뜩인데 여기저기서 돈달라고 손을 벌리는 사람들이 환멸나시는군요. "" "" 친구가 친구들을 괴롭히지 않기로 나랑 약속했는데 또 학교폭력을 저질렀어. 속상해. 친구가 또 학교폭력을 저질렀군요. 친구한테 실망하셨겠어요. 폭력이 점점 심해질 거 같은데 친구를 설득하려고 고민 중이야. 친구를 설득하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 학교폭력은 나쁘다고 얘기하고 친구의 마음은 어떤지 알고 싶어. 친구와의 대화를 통해 친구가 좋은 길로 걸어가면 좋겠어요. 오늘 직장에서 여러 사람의 도움을 많이 받았어. 직장에서 많은 사람의 도움을 받았군요. 도움을 준 사람들에게 정말 고마워. 어떤 점이 고마우신가요? 그냥 일하는 중에 조언도 많이 해 주시고 그렇지. 조그마한 선물이라도 드리려고. 감사함을 담아 선물을 드릴 생각이시군요. 나 지금 너무 우울해. 우울한 기분이 드시는군요. 무슨 일 있으세요? 내가 대인관계를 너무 못 맺는 것 같아. 나 자신이 너무 한심해. 대인관계가 뜻대로 안 돼서 속상하시겠어요. 나도 노력해서 대인관계를 원활하게 만들어야겠어. 노력해서 좋은 결과가 있으셨으면 좋겠어요. 어제부터 냉기가 약하던 냉장고가 고장이 났어. 날씨도 더운데 속상하시겠어요. 나이 들면 병원비도 들고 돈 쓸 곳도 많은데 새로 구입해야 하면 어떠나 걱정이 되네. 냉장고를 새로 구입해야 할지 걱정이 되시는군요. 구입하려면 비용이 너무 많이 들어 최대한 수리해서 사용해야겠어. 냉장고를 최대한 수리해서 사용할 생각이시군요. 오늘 기쁜 소식이 있어. 어떤 기쁜 소식이 있으신가요? 드디어 최종 면접까지 합격했어. 드디어 다음 주부터 당당한 회사원이 되게 돼서 마음이 편안해. 정말 기쁜 소식이네요. "" "" 건강하지만 돈이 없으면 실패한 노년 아닌가? 그렇게 생각하시는 이유가 뭘까요? 건강해도 할 수 있는 게 없을 테니. 건강해도 재정이 받쳐주지 않으면 할 수 있는 게 없다고 생각하시는군요. "" "" 일하러 가기 너무 싫어. 계속 다니다간 화병 걸리겠어. 직장에 대해 부정적인 감정을 갖고 계시는군요. 무슨 일이 있나요? 나만 찍어서 괴롭히는 상사가 있는데 하루하루가 끔찍해. 대체 나한테 왜 이러는 거야? 너무 화가 나. 상사가 괴롭히는군요. 많이 힘드신 것 같아요. 응. 진짜 이대로는 안 되겠어. 위에다 말하고 안되면 사직서 낼래. 직장 내 괴롭힘을 신고하기로 하셨군요. 일이 잘 풀리길 바랄게요. 힘내세요. 메신저를 열어놓고 자리를 비웠는데 다른 사람이 나 대신 메신저 답을 보내서 너무 당황스럽더라고. 대신 메신저 답장을 해서 당황스러우셨군요. 응. 왜 나 대신 메신저 답을 답장했는지 지금도 잘 모르겠어! 정말 알 수 없는 사람이야. 그런 일을 겪다니 많이 당황스러우시겠군요. 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 이제 그러지 말아달라고 해야겠어. 이제 대신 메신저에 답하지 말라고 할 거군요. 체육시간에 짝을 지어 하는 운동이 있었는데 아무도 나랑 하고 싶어 하지 않아. 아무도 짝이 되려고 하지 않아서 슬프시겠어요. 내가 운동을 못해서일까? 아니면 그냥 내가 싫은 걸까? 속상하시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 내가 먼저 같이 하자고 말하고 그 운동을 잘 하도록 연습해야지. 운동을 잘하면 친구들도 좋아할 거예요 좋은 생각인 것 같아요. 이번 추석에도 시댁에 가면 나만 일하게 될 것 같아서 생각만 해도 스트레스가 쌓여. 혼자 일한다는 것은 무슨 일이든 힘이 들죠. 도와주는 사람 하나 없는 것 같아서 그게 더 힘든 것 같아. 혼자라는 생각 때문에 더 힘이 드는군요. 혼자라고 느낄 때마다 어떻게 대처하셨나요? 너무 혼자서 끙끙 앓았지. 이번에는 남편한테라도 도와달라고 말해봐야겠어. 남편에게 도움을 요청하려고 하시는군요. 어제 처음 노인복지센터에 갔는데 아무와도 친해지지 못해서 온종일 우울했어. 아무와도 친해지지 못해서 우울하셨군요. 새로 이사 온 동네에 아는 사람이 없어서 친구를 만들려고 갔는데 실패해서 슬펐어. 친구를 만들지 못했군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 어제는 성공하지 못했지만 앞으로도 자주 노인복지센터에 가서 얼굴을 자주 보여야겠어. 자주 얼굴을 익혀 사람들과 친해질 생각이시군요. 언니가 입던 교복을 물려 입어야하는 게 싫어. 교복이 마음에 안드시나요? 맘에 안드는게 아니라 늘 언니의 물건을 물려받는 게 싫어서 그래. 매번 언니의 물건을 물려받다니 속상하시겠어요. "" "" 아들이 사고를 쳤는데 사람들이 알까 봐 부끄러워. 주위 사람들이 다 알까 봐 부끄러우셨군요. 사람을 때렸다는 소리를 듣고 얼마나 당황스럽던지. 많이 당황스러웠겠네요. 이 상황에서 할 수 있는 게 무엇이 있을까요? 잘못한 건 똑바로 바로 잡을 수 있게 아들과 이야기를 해야겠어. 아들과 이야기를 통해 일이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 병에 비실거려서 상심했어. 병에 몸이 약해 상심 중이군요. 마음을 다잡으려면 어떡할까요? 용기를 내어 부딪쳐볼 거야. 힘내세요. 병이 나아지길 바라요. "" "" 우리 딸은 쉬운 문제도 틀리고 다 풀어놓은 문제도 틀린다. 너무 한심해. 따님이 문제를 자주 틀려서 한심하다고 생각하시는군요. 복습을 안 해서 그런 거 같아. 복습을 안 한다고 생각하시나 봐요. 과외를 해도 안 되고 복습을 하라고 해도 안 하니. 내가 뭐를 어떻게 해야 할까. 자녀분이 본인의 조언도 듣지 않고 있어 더욱 걱정이시군요. 여태껏 살면서 별로 감사할 줄 몰랐는데 요즘은 살아있는 것 자체가 감사하는 마음이 드네. 삶에 대한 감사함을 크게 느끼시는군요. 무슨 큰 감사함이 있는 게 아니라 신체가 멀쩡한 것과 부유치는 않아도 일가족이 누울곳이 있다는게 다행이지. 신체가 멀쩡한 것과 부유치는 않아도 일가족이 누울곳이 있다는게 다행이라고 생각하시는군요. 지금도 여기저기 아프지만 남 부축 없이 거동 할 수 있게 살다가 조용히 가는게 바램이랄까? 남 부축 없이 거동 할 수 있게 살다가 조용히 가는게 바램이시군요. 시험 전날 공부하다가 잠이 들었는데 다음 날까지 아무도 나를 깨우지 않아서 지금 정말 당황스러워. 그런 일이 있었군요. 더 자세히 얘기해 주세요. 다행히 재시험 기회를 얻었는데 다음에도 이런 일이 일어날까 봐 불안해. 앞으로 어떻게 하면 같은 실수를 반복하지 않을 수 있을까요? 평소에 시험공부를 꾸준히 해 두고 전날에는 컨디션 관리 차원에서 일찍 자야겠어. 생각하신 대로 공부계획을 실천하셔서 앞으로는 불안한 상황이 없으셨으면 좋겠어요. 우리 오빠는 집 안에서는 게임만 하는데 밖에서는 뭐든 열심히 하는 척해서 당황했어. 오빠의 이중적인 태도 때문에 놀라신 것 같네요. 오빠의 실체를 남들도 알아야 한다고 생각해. 오빠의 실체를 남들이 알았으면 좋겠군요. 이런 상황에서 사용자님이 할 수 있는 행동이 있을까요? 오빠에게 먼저 내 생각을 말해 봐야겠어. 오빠와 대화가 우선이라고 생각하시는군요. 항암치료를 괜히 한 것 같아. 치료가 효과적이지 않아서 실망하셨군요. 응. 의사 선생님 말씀으로는 별로 차도가 없다네. 항암치료에 차도가 없어 슬프시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 항암치료를 중단하고 싶어. 그냥 포기하고 싶어. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있을까요? 아파서 입원해도 찾아오는 사람 하나 없어 너무 쓸쓸해. 혼자서 이겨내려니 몸도 마음도 너무 힘들고 외롭겠어요. 맞아. 몸이 아픈 것보다도 마음이 아픈 게 더 힘들어. 어떻게 하면 아픈 마음이 나아질 수 있을까요? 다른 생각 들지 않도록 독서를 해 보려 해. 가벼운 일을 시작해 보려고 하시는군요. 나와 함께 죽자던 남편이 먼저 세상을 떠났어. 남편 분이 먼저 별세하셨군요. 많이 슬프시겠어요. 나 혼자 남겨두고 먼저 가버리니 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 상황에서 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 남편이 하늘나라에서 지켜본다 생각하고 남은 인생 잘 살아야겠어. 부디 마음을 잘 추스르셨으면 좋겠어요. 남자친구랑 결혼을 준비하는데 연애 때랑 너무 달라. 환멸이 느껴져. 결혼 준비에서 남자친구의 모습에 실망하셨군요. 무슨 일이 있었는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 연애할 때는 나랑 잘 맞기도 하고 나에게 잘 맞춰줬거든. 그런데 지금 보니까 너무 자기 멋대로야. 연애할 때는 모르던 모습이 보여 당황스러우시군요. "" "" 그렇게 금연하라고 해도 못 끊는 남편 때문에 너무 화가 나. 남편이 금연을 못 해서 화가 나시는군요. 어떻게 하면 개선할 수 있을까요? 성공할 때까지 계속 잔소리를 할 생각이야. 올해 안으로 끊게 만들고 싶어. 남편에게 담배를 끊을때까지 잔소리를 하려고 하시는군요. "" "" 친구가 내게 거짓말을 했어. 너무 충격이야. 친구가 어떤 거짓말을 했는지 알려 주실 수 있나요? 나하고 여행을 떠나기로 한 날 아프다고 취소했거든. 알고 보니 다른 친구와 만나서 논 거더라고. 거짓말로 약속을 취소하다니 마음이 많이 상하셨겠네요. "" "" 오늘 일 년 만에 사촌 누나를 만났어. 오랜만에 사촌 누나를 만나셨군요. 따뜻한 커피를 마시며 카페에서 이야기하니 정말 편안했어. 사촌 누나와 편안한 시간을 보냈군요. 나는 사촌 누나가 앞으로도 행복하게 잘 살았으면 좋겠어. 사촌 누나에 대한 애정이 깊군요. 내 친구가 따돌림을 당하고 있는데 이 사실을 선생님께 말하고 싶어. 친구가 따돌림을 당하는군요. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 꽤 오래전부터 괴롭힘이 지속됐나 봐. 그것도 모르고 도와주지 못해서 너무 괴로워. 모르고 도와주지 못해서 괴로우시군요. 이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 말한 대로 이제라도 선생님께 말씀드려서 친구를 도와줄 거야. 선생님께 말씀드려서 친구를 도와줄 수 있다면 좋겠네요. 우리 집이 곧 이사를 가게 됐다고 하네. 갑자기 두려워. 어떤 것이 두렵다고 느껴지시나요? 또 낯선 곳으로 옮겨가서 살아야 된다는 것이 두려워. 지금 이 기분에서 벗어나기 위해서 할 수 있는 일이 있을까요? 아빠한테 새로 이사를 갈 곳에 대한 정보를 미리 들으면 조금 나아질 거야. 아빠와 대화하려고 하시는군요. 가족들이 항암치료비를 부담스러워 하는 것 같아서 스스로 그만뒀어. 경제적 문제 때문에 가족들이 말하기 전에 먼저 항암치료를 중단하셨군요. 솔직히 내가 가족들을 위해 희생했던 걸 생각하면 서운하기도 해. 가족을 위한 희생이 무의미해진 것 같아서 서운하시겠어요. 어떻게 하고 싶으세요? 그래도 남은 가족들이 편하려면 내가 치료를 그만두는 게 맞겠지. 비록 치료는 중단했지만 꼭 건강이 나아지길 바랄게요. 선배들이 업무를 잘 도와줘서 너무 기분이 좋아. 선배들이 잘 도와주셔서 기분이 좋으시군요. 고마워서 작은 선물이라도 해야 할 것 같아. 작은선물을 하는 것으로 고마움을 표현하려 하시는 군요. "" "" 내가 늙어서까지 살아서 고생하게 만든다고 말하네. 속상해. 그런 말을 듣게 되다니 마음이 많이 속상하시겠어요. 이거는 속상한 정도가 아니야. 도저히 도무지 용서가 안 돼. 어떻게하면 용서가 안되는 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 나는 내 재산을 정리해서 나중에 죽으면 모두 사회에 환원할 거야. 정말 멋진 생각을 가진 것 같아요. 꼭 그럴 수 있으면 좋겠어요. 진짜 피곤하고 성가시네. 무슨 문제가 있으신가요? 아니 글쎄 조용히 자고 싶은데 옆 사람이 코를 고네. 옆 사람이 코를 골아서 불편함을 느끼시는군요. 그래서 지금 피곤해 죽겠어. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 열심히 공부했고 정확히 안다고 했던 문제가 틀려서 기분이 나쁘고 의욕이 안나. 확실히 맞았다고 생각한 문제를 틀려서 속상하셨군요. 전에도 틀렸던 문제라 이번에는 더욱 신경 써서 풀었는데 틀려서 더 자존심이 상했어. 틀렸던 문제를 또 틀렸으니 기분이 나쁘시겠어요. 앞으로는 어떻게 해야 좋을까요? 안다고 성급하게 풀지 말고 신중하게 풀고 다시 한 번 점검하는 습관을 길러야겠어. 다시 한 번 확인하는 습관을 기르려고 하시는군요. 직장 동료들의 아부로 구역질이 나. 직장 동료들의 언행으로 다소 불편한 마음이 있으시군요. 뒤에선 그렇게 상사 욕을 하면서 앞에서는 그렇게 알랑방귀를 뀌어. 동료들의 앞뒤가 다른 모습은 누구에게라도 실망감을 줄 것 같아요. 이해돼요. 나는 그렇게 뻔뻔하게 행동 못 하겠던데 다들 대단해 참. 마음이 불편하시군요. 다른 사람들과 어울리는 게 힘들어. 사람들과 어울리는 것에 대해 어려움을 느끼시는군요. 어떤 대화 주제로 어떻게 다가가야 할지도 고민이 되고. 대인관계에 대해 고민을 하고 계시는군요. "" "" 아들이 따돌림을 당하는 것이 다 내 탓 같아. 아들이 따돌림 당하는 게 본인 탓 같아서 힘드시겠어요. 친구들과의 관계가 좋았으면 좋겠는데 사회성이 부족한 것 같아. 친구관계에 있어서 사회성 문제가 있다고 생각하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내가 물어보기 보다는 상담가를 찾아가야 할 것 같아. 지금 상황을 잘 극복하기를 바라요. 직장 상사가 날 너무 괴롭혀. 어떻게 하면 좋을까? 직장 상사가 괴롭히다니 정말 힘드시겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 상사와 대화를 해보려는데 괜찮을지 걱정이야. 직장 상사와 대화를 해보려고 하시는군요. 잘 해결되길 바랄게요. "" "" 친구에게 구멍 난 양말을 들켜버려서 얼굴을 못 들겠어. 구멍 난 양말을 들켜버려서 부끄러우신가요? 깔끔하게 다녔는데 친구는 의외로 봤는지 황당해하면서도 크게 웃어버렸어. 쥐구멍에라도 들어가고 싶어. 친구에게 부끄러운 모습을 보여 당황하셨군요. 부끄러웠지만 내가 과민하게 반응했던 것도 있는 것 같아. 친한 친구니까 괜찮을 거야. 친한 친구에게 부끄러운 모습을 보인 것에 대해 과민하게 반응을 하셨군요. 컴퓨터를 잘 몰라서 업무를 잘 할 수 있을지 걱정이야. 컴퓨터에 능숙하지 않아서 두려우신 것 같네요. 응. 왠지 주눅 들어. 그러시군요. 어떻게 하면 불안이 줄어들 수 있을까요? "" "" 아빠가 집에 오시질 않아. 무슨 일이 생긴 걸까 불안해. 아버지가 집에 아직 오시지 않아 걱정이 되시는군요. 가까운 곳에 가셨는데 세 시간이 넘도록 오지 않으셔. 휴대폰도 두고 가셨는데. 정말 걱정이 되겠어요. 지금 상황에서 무엇을 해보면 도움이 될까요? 우선 경찰서에 신고를 해 놓고 나가서 평소 자주 다니시는 곳을 찾아봐야겠어. 경찰에 신고하고 직접 찾아보기로 하셨군요. 별일 없이 돌아오시면 좋겠어요. 경찰에 신고하겠다고 하자 그때서야 사과하는 학교 폭력 가해자에게 싫증 났어. 정말 혐오스러워. 경찰에 신고하겠다고 하자 그때서야 사과하는 가해자가 혐오스러우시군요. 나는 그 사과에 진정성이 느껴지지 않았어. 그 애한테 제대로 사과받고 싶어. 제대로 사과받고 싶으시군요. 어떻게 하면 진심 어린 사과를 받을 수 있을까요? 그 애를 경찰에 신고해야겠어. 난 아직도 상처가 남아있어. 그 애를 경찰에 신고함으로써 사과를 받고 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 이직한 회사에서 직장 내 따돌림을 당하고 있어. 정말 상처 받는 일들의 연속이야. 이직한 회사에서의 따돌림으로 상처를 받으셨군요. 가뜩이나 낯선 환경에서 따돌림이라니 정말 속상해. 나한테 왜 이러는 걸까? 이 문제를 어떻게 해야 슬기롭게 해결할 수 있을까요? 내가 뭘 해야 할지 모르겠어. 친구에게 조언을 구해봐야겠다. 친구의 조언이 문제 해결에 도움 되길 바라요. 나랑 친했던 친구가 갑자기 내 인사를 보고도 그냥 가버렸어. 너무 당황스러웠어. 친했던 친구가 갑자기 인사를 보고도 그냥 가버려서 많이 당황스러우셨군요. 내가 뭘 잘못했는지 그 친구가 기분이 안 좋은가 모르겠어. 기분이 복잡해. 기분이 복잡하시군요. 지금의 복잡한 마음을 풀기 위한 어떤 방법이 있을까요? 지금 그 친구에게 연락도 해보고 무슨 일 있는지 물어도 보려고. 친구와 좋은 대화 나누시면 좋겠어요. 요즘 재정 문제로 좀 불안해. 재정적으로 힘들어하시는군요. 무슨 문제라도 있을까요? 코로나 때문에 수입이 좀 줄었어. 수입이 줄어서 심적으로 많이 불안하시겠어요. "" "" 내가 관심도 없는 여자와 사내 연애를 한다고 의심받아서 정말 억울해. 사내 연애를 의심받아서 억울하시군요. 아니 어떻게 그런 소문이 날 수가 있었는지 도무지 이해를 할 수가 없어. 어떻게 소문이 났는지 이해가 안 가시는구요. 어떻게 억울함을 조금이라도 없앨 수 있을까요? 회사에 가면 확실히 해명하고 앞으로 내 행동을 조심해야겠어. 오해의 소지도 없앨 겸. 마음먹으신 대로 관리를 잘하셔서 이번 기회에 더 이상 오해가 생기는 일이 없었으면 좋겠네요. 친구가 나보고 왜 그렇게 건강에 집착하냐고 하더라. 그 뒤로 내가 너무 이상한 건가 싶었어. 건강에 집착하냐는 친구의 말에 자신이 이상한 건 아닌가 의심하게 되셨군요. 나이가 들었으니 건강에 신경 쓰는 건 당연한데 왜 그렇게 말했을까. 곱씹을수록 상처야. 기분이 상하신 것 같아요. 친구분에게 기분을 얘기해보셨나요? 친구에게 그런 말로 상처받을 수 있다는 것을 알려줘야겠어. 친구에게 알려줬을 때 그려지는 최선의 상황은 어떤 것인가요? 친구들이 내가 생각했던 것과 다르게 생각해서 화가 나. 친구들과 의견이 다른 부분 때문에 속상하시군요. 그동안 갖고 있던 좋은 마음이 다 사라졌어. 이번 일이 많이 충격적이시군요. "" "" 시험 때문에 공부만 했더니 어느새 친구들과 서먹해진 것 같아서 우울해. 친구들과 서먹해져서 많이 우울했겠어요. 친구들이 조만간 따돌리지나 않을까 걱정되는 지경에 이르렀어. 많이 걱정되는 것 같은데 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 공부도 중요하지만 교우 관계도 중요하니까 친구들과의 시간도 좀 보내야겠어. 친구들과의 관계를 다시 회복하길 바랄게요. 나는 학교폭력을 당해. 경찰에 신고했더니 대수롭지 않게 여겨서 너무 당혹스러워. 경찰에서 학교폭력을 대수롭지 않은 일로 치부해서 정말 당혹스럽겠네요. 응 경찰이 해결해 줄 거라 생각했는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 경찰이 해결해 줄 거라 생각하셨군요. 이 상황을 해결할만한 방법이 있을까요? 다시 경찰에게 가서 진지하게 말해 봐야겠어. 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 내가 취업을 할 수 있을까? 취업 때문에 고민이 있으신가 봐요. 엄마가 옆집 아들과 나를 비교하기 시작했어. 남과 비교당해 마음이 울적하시겠어요. 나 정말 열심히 하고 있어. 토익이랑 시험에 면접 정말 열심히 하는데 취업이 안 돼. 부모님이 열심히 하는 것도 모르시고 비교를 하시니 슬프시겠어요. 항상 내가 앉은 도서관 양옆은 비워져있어. 너무 속상해. 주변에 아무도 앉지 않다니 너무 속상하시겠어요. 왜 다들 나를 피하는지 모르겠어. 이러한 상황을 해결하기 위해서 어떻게 해야 될까요? 친구들에게 진지하게 물어 봐야겠어. 친구들과의 대화로 문제가 해결되기를 바라요. 홈쇼핑에서 광고하던 다이어트 식품을 먹었는데 체중이 그대로야. 사기 당한 기분이야. 다이어트 식품을 열심히 드셨는데 몸에 변화가 없어서 화가 나셨군요. 과장 광고를 한 것 같아서 너무 화가 나. 과장 광고에 화가 나셨군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 내일은 홈쇼핑 고객센터에 직접 전화를 해 볼 거야. 잘 해결되기를 바랄게요! 나 오늘 정말 큰 배신감을 느꼈어. 배신당한 느낌을 받으셨군요. 무슨 일 있으셨나요? 남자친구가 연락이 뜸해서 신경 쓰였는데 알고 보니까 바람피우고 있었더라고. 남자친구가 몰래 바람을 피웠다는 게 정말 배신감이 클 것 같아요. "" "" 남편에게 바람피운 걸 들킨 것 같아. 바람을 피운 걸 들킨 것 같으시군요. 불안하시겠어요. 어떻게 해야 남편이 의심을 안 할지 고민이야. 어떻게 해야 할지 고민이시군요. 어떤 방법이 최상의 방법일까요? 바람피우는 사람과 연락을 잠깐 끊는 게 나을 것 같아. 일이 좋게 해결되셨으면 좋겠어요. 무엇을 하려고 해도 힘이 나질 않아. 어떠한 것을 하려고 해도 무기력해서 할 수 없다는 말씀이신가요? 어차피 몸이 따라주지 않으니 할 수 있는 게 없어서 하고 싶지도 않네. 왜 그런 생각을 하게 되었나요? 예전만큼 건강이 받쳐주지 않으니 뭘 해도 금방 포기하게 돼서 재미가 없고 우울해져. 예전 같지 않은 건강 때문에 우울하시군요. 엄마가 내 내신과 성적이 안 좋아서 대학가기 어려울 거래. 그래서 울었어. 엄마가 그렇게 말하셔서 마음 상하셨겠어요. 나도 내 성적이 안 좋아서 걱정인데 엄마도 그렇게 말하니까 속상해. 이 상황을 개선시킬 수 있는 방법이 있나요? 엄마와 대학 진로에 대해 더 대화해봐야겠어. 어머니와 대학 진로에 관해 이야기 나눠 보려 하시는군요. 얼마 전에 어렵게 취직에 성공했는데 알고 보니 합격자가 잘못 전달된 거래. 눈물 날 것 같아. 그런 연락을 받아 실망하셨겠군요. 이게 말이 돼? 너무 속상하다. 어떻게 하면 마음이 나아질까요? 오늘은 푹 쉬고 내일 생각해보려고. 좋은 해결방안을 선택하여 걱정거리가 사라졌으면 좋겠어요. 저 친구는 일등을 한번도 놓친적이 없어. 짜증나! 친구가 항상 일등을 해서 짜증나시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 일등 유지하려고 친구들하고도 어울리지도 않잖아! 일등을 유지하려고 놀지도 않는 친구를 보고 짜증이 나셨군요. "" "" 최종 면접에서 떨어졌어. 비참하고 사회로부터 버려진 기분이야. 면접에 떨어지셔서 속상하시고 힘드시군요. 주변에 마음을 나눌 사람이 혹시 있을까요? 부모님께는 죄송스러워서 말 못 하고 있는데 친구들이 문자로 위로해 주고 있어. 위로를 받으니까 마음이 좀 낫네. 좋은 친구들이 옆에 있어서 참 좋으시겠어요. "" "" 나만 빼고 모두 운동장에서 놀고 있어. 나도 같이 놀고 싶은데. 친구들과 같이 놀고 싶은데 혼자 남겨졌군요. 외롭겠어요. 나만 빼고 노는 거 보면 나 은근히 따돌림당하고 있나 봐. 은근히 따돌림당하고 있을까 봐 걱정되시는군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 그나마 친한 친구한테 단순한 오해인지 진짜인지 알려달라고 솔직하게 물어봐야겠어. 친구와 대화를 통해 어떤 변화를 기대하시나요? 화해가 거절당했어. 나도 화나는 거 참고 먼저 손 내민 건데. 화해를 거절당하다니 기분이 상하셨겠어요. 나도 하기 싫은데 동료니까 참은 거란 말이야. 근데 거절하는 거 있지. 잘해보려는 마음이 꺾여서 마음이 안 좋으시겠어요. 기운 빠진다 정말. 호의를 거절당하니 기운이 없을 것 같아요. 내가 아들들을 잘 못 키운 게 확실해. 속상하신 거군요. 아드님들이 뭔가 큰 잘못을 하신 거예요? 내가 뇌종양 수술을 받고 있는 동안에도 아들들은 코빼기도 안 비췄다네. 와보지도 않았다니 속상하겠어요. 아드님들이 왜 그러셨을까요? 바빴다는 핑계는 듣고 싶지도 않아. 내가 지들한테 어떻게 해줬는데 코빼기도 안 보여! 많이 서운하시겠어요. 우선 몸부터 회복 잘 하시고 그 다음에 아드님들이랑 얘길 해 보시는 게 좋겠어요. 사학년이라서 그런지 주변 친구들이 하나둘 졸업 후 진로를 걱정하는 것 같아. 그렇군요. 친구들이 진로를 걱정하는 이유를 알 수 있을까요? 부모님께서 취업하라고 잔소리를 많이 하시나 봐! 그런데 내 부모님은 전혀 취업 압박을 안 주셔서 적어도 마음은 편해. 부모님께서 취업 압박을 안 주셔서 마음은 편하게 준비하실 수 있겠군요. 편한 만큼 더 충실하게 취업 준비를 할 거야. 부모님의 배려로 취업 준비를 더 잘할 수 있겠군요. 아내가 유방암 진단을 받았어. 어떤 생각이 드셨어요? 아내에게 미안했어. 나랑 결혼해서 고생만 해서 아내가 아픈 것 같아. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 좋을까요? 아내를 잘 간호할 거야. 아내 분께서 무사히 완쾌하시길 바라요. 열심히 살았는데 믿었던 사람한테 전 재산을 사기당했어. 괜찮으신가요? 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 어떻게 살아야 할지 모르겠어. 항상 옆에는 제가 있다는 걸 잊지 말아 주세요. "" "" 처음으로 여자친구에게 사랑한다는 말을 들어서 너무 기뻐. 처음으로 여자친구에게 사랑한다는 말을 들어서 기쁘시군요. 사람에게 쉽게 마음을 열지 않는 여자친구인데 이제 날 믿고 의지하는 거 같아서 고마워. 지금의 감정을 표현할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 여자친구에게 고마운 마음을 담아 깜짝 선물을 준비해야겠어. 친구의 조언으로 좋은 인연이 되면 좋겠어요. 지금 몸이 안 좋아서 좋아하는 운동을 하지 못하고 있는 중이야. 체력을 키우기 위한 운동을 하지 못해서 속상하시군요. 운동을 하고 싶은 마음을 버리고 싶어. 원하는 바가 상충되어 하나를 포기해야 하는 상황 때문에 슬프시겠어요. 운동 말고 머리로 할 수 있는 활동을 생각해야겠어. 병원을 고소할 예정이시군요. 딸 몸이 안 좋아서 병원 신세를 자주 지게 되는 게 정말 걱정이야. 딸 걱정을 하고 계시는군요. 가족 내에서뿐만 아니라 교우관계에 지장이 생길지가 걱정이야. 어떻게 하면 사용자님의 걱정을 줄일 수 있을까요? 담임 선생님께 딸이 지장 없이 학교를 다닐 수 있게 도와 달라고 해봐야겠어. 담임 선생님께 도움을 받으려고 하시는군요. 성적이 너무 떨어져서 짜증 나. 성적이 떨어져서 속상하셨군요. 성적이 떨어지니 공부할 의욕도 생기지 않아. 공부할 의욕도 사라졌군요. 어떻게 하면 기분이 나질까요? 누구하고든 속 시원하게 이야기하고 싶어. 답답한 마음을 이야기로 털어내고 싶으시군요. 이번에도 회사 승진 명단에 내가 없어서 힘들어. 이번에도 승진 명단에 없어서 힘드시겠어요. 응. 이번엔 성과도 많이 냈는데 인정받지 못해 좌절스럽기만 해. 정말 좌절감이 들겠군요. 이 기분에서 조금이나마 벗어날 방법이 있을까요? 드라이브하면서 기분전환을 하고 싶어. 드라이브하면서 기분전환을 해보려 하시는군요. 딸 대신 공개 수업에 참여했다가 내 눈 때문에 놀림 받은 손자에게 미안해. 따님 대신 공개 수업에 간 게 잘못이 아닌데 많이 속상하시겠어요. 손자의 마음을 풀어줄 좋은 방법이 있을까? 손자의 마음을 풀 방법을 찾고 있군요. 손자 기분이 풀리면 다음부터는 손자가 놀림 받는 일 없게 조심해야겠어. 앞으로는 손자에게 더 조심할 생각이시군요. 가끔 방송에서 보면 나이 든 어른들이 과격한 말과 행동으로 품위를 잃는 일이 종종 있지. 혹시 어떤 장면이었는지 기억하세요? 집회 현장에서 지나친 욕설과 비방이 난무하는 모습을 보고 혐오스럽기까지 했다니까. 집회 현장에서의 모습을 보고 그러셨군요. 응. 방법을 좀 바꾸었으면 하는 생각을 할 때가 많아. 성숙하고 공감을 얻는 집회로 말이야. 성숙하고 공감을 얻는 집회로 바뀌었으면 하는 생각이 드셨나 보네요. 노인센터에 가도 복지가 너무 별로라서 가기 싫어. 노인센터의 복지가 좋지 않군요. 급식도 맛이 없고 오락거리도 없어서 정말 짜증나. 노인센터 급식과 오락거리에 대한 불만을 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 사회복지사에게 솔직하게 말하고 개선을 요청해야겠어. 개선을 요청하려고 하시는군요. 우리 집 진짜 지긋지긋하다. 얼른 대학 가면 독립부터 해야지. 가족들과 같이 지내시는 게 힘드신가 보군요. 응. 부모님이지만 이렇게 미워하게 될 수도 있다는 걸 느껴. 부모님께 서운한 게 많으신가 봐요. 응. 부모님이 매일 싸우니까 그냥 집을 나가는 게 마음이 편해. 정말 속상하시겠군요. 나는 유독 아기 돌보는 데는 자신이 없어. 아기를 돌보는 것에 취약하다고 느끼시는 것 같아요. 내가 낳은 아기임에도 울거나 보채기만 하면 온몸이 마비돼 버려. 아이가 울 때 불안함을 느끼시나 보군요. 응. 너무 무서워 아기가. 이 문제에 대해 도움을 받을 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 오랜 기간 동안 아팠던 친구가 세상을 떠나서 혼란스러워. 친구가 세상을 떠났다니 몹시 슬프겠어요. 친구가 아팠을 때 많이 찾아가 볼 걸 후회돼. 친구를 찾아가지 못한 것이 후회되시는군요. 혼란을 조금이라도 줄이려면 어떻게 해야 좋을까요? 응. 앞으론 주변 친구들을 더 잘 살펴야겠어. 주변 친구들을 잘 살펴서 행복한 하루하루를 보내시길 바라요. 오랜만에 옛 친구들을 만나고 싶었는데 친구들이 다 아프대. 슬프고 우울하다. 그 소식을 듣고 마음이 많이 안 좋으셨겠어요. 마음이 찢어지는 것 같아. 다들 건강해지면 좋을 텐데. 지금의 상황을 나아질 수 있게 할 방법이 있을까요? 병문안에 가서 힘이 되어줘야겠어. 그런 행동이 힘이 되어 친구 분들이 나아지셨으면 좋겠군요. 내가 백화점에 옷을 사러 갔는데 점원이 반갑게 맞아 주지 않았어. 할머니가 무슨 옷을 사냐는 반응인 것 같아서 기분이 너무 안 좋아. 기분이 많이 상하셨겠어요. 다시는 그 매장은 안 갈 거야. 다시는 가고 싶지 않을 만큼 화가 많이 나셨군요. "" "" 나 진로 문제 때문에 너무 힘들어. 진로 문제로 그동안 많이 힘드셨군요. 취업이 너무 안 돼. 지원하는 곳마다 계속해서 줄줄이 떨어지게 되서 너무 괴롭네. 취업이 너무 안 되서 속상하시군요. 위축되지 않으려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 우선 여기에 낙담하지 말고 더 노력하는 게 최선인 것 같아. 낙담하지않고 더 최선을 다하려고 하시는군요. 쉬는 시간마다 나한테 시비 걸러 오는 친구들 때문에 스트레스 받아. 쉬는 시간마다 그러면 정말 스트레스 받겠어요. 왜 나한테 시비를 걸려고 쉬는 시간마다 오는 걸까? 정말 힘들어. 그 친구들도 쉬는 시간마다 오는 건 힘들 텐데 안 오게 할 수 있는 방법은 없을까요? 시비 거는 친구들에게 당당하게 지지 않고 하지 말라고 말해야겠어. 괴롭히는 친구에게 솔직하게 불만을 말하려고 하시는군요. 나는 인정받을 수 없는 사람인가 봐. 무슨 속상한 일이 있으시군요. 무슨 일이실까요? 이력서를 열 군데도 넘게 넣었는데 한 군데도 통보가 안 오더라. 이력서를 많이 넣었는데도 연락이 없어서 정말 속상하시겠어요. "" "" 내가 요즘 관심이 생긴 애가 있는데 생각만 해도 좋아. 요즘 관심이 가는 친구가 생겼군요. 이번에 새로운 동아리에 만났는데 무엇보다 대화가 잘 통하더라고. 이런 상황에서 어떻게 하면 관계가 더 가까워질 수 있을까요? 내 몇몇 친구들이 어릴 때부터 친했대. 친구들한테 밀어달라고 할 거야. 잘 되시길 바라요. 남편이 사업 때문에 내 명의로 대출을 받아달라고 해서 싫다고 했는데 자꾸 말해서 화가 나. 사용자님의 명의로 대출을 받아달라는 남편 때문에 화가 나시는군요. 남편이 나의 말을 무시하는 태도에 화가 나고 짜증이 나. 남편을 피해 친정집에 가고 싶어. 남편의 태도에 짜증이 나서 친정집으로 가시고 싶으시군요. 어떻게 하는 방법이 좋을까요? 피하는 건 방법이 아닌 것 같아. 남편에게 지금 내 감정과 상황을 이야기하면서 풀어볼래. 산책으로 화가 진정되면 좋겠네요. 맨날 괴롭히는 애들이 애들 많은 복도에서 또 놀리려고 해서 도망쳤어. 진짜 바보 같아. 다른 사람들 앞에서 적절한 대응을 못 했다는 생각에 아주 힘드시겠어요. 난 왜 늘 이 모양이지? 거기 있던 애들한텐 내가 얼마나 웃겨 보였을까. 이런 어려움을 나눌 수 있는 곳이 어디 있을까요? 청소년 고민 상담해주는 사이트를 전에 봤는데 거기 글을 올려볼까 봐. 청소년 고민 상담 사이트에 글을 올려 보려 하시는군요. 나는 올해 재수를 하는데 상처가 너무 커서 아무것도 못 하겠어. 괴로워. 괴로우시겠어요. 어쩌다 상처를 받게 되셨나요? 작년에 누군가가 내가 지원한 대학에 모두 떨어질 거라고 악담했었거든. 이번에 자꾸 그때 일이 생각나서 기운이 안 나. 그때 일이 계속 생각나셔서 불안감이 커지는 것 같네요. 이번에는 진짜 성공하고 싶은데 자꾸 도망치고 싶어져. 자꾸 도망치고 싶어지시는군요. 오늘은 내 생일인데 엄마께 감사드리는 마음에 엄마를 위한 케이크를 준비했어. 엄마께 감사드리는 마음으로 선물을 준비했군요. 특별한 계기가 있을까요? 따지고 보면 우리 생일날 엄마께 가장 감사해야겠더라고. 우리를 여태껏 키워주셨으니까. 낳아주신 어머님께 감사하는 마음이 들었군요? 응 우리 엄마께 고마운 게 너무 많아서 감사하다고 표현하고 싶어. 엄마께 고마움을 표현하고자 하시는군요. 마음이 잘 전달되길 바랄게요. 몸이 피로할 때 먹는 약이 있었는데 요즘 들어 효과가 없는 거 같아 불안해. 평소에 드시던 약이 효과가 없는 것 같아서 불안하셨겠어요. 특별히 질환은 없지만 건강을 위해 챙겨 먹던 약들이 있는데 예전만큼 먹은 후에 큰 효과가 없는 것 같아. 지금 상황을 변화시킬 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 병원에 가서 먹던 약이 현재 내 몸에 잘 맞는지 다시 한 번 확인하고 검사해봐야겠어. 잘 검사 받으시고 큰 문제 없으셨으면 좋겠어요. 새로 온 팀장이 낙하산이라서 회사 업무를 내가 일일이 다 설명해 줘야 해. 새로 온 낙하산 팀장한테 업무를 일일이 설명해 줘야 돼서 많이 힘드시군요. 무엇부터 알려줘야 할지 고민 중이야. 무엇부터 팀장한테 가르치면 수월할까요? 회사 구조나 연락망 그리고 일의 우선순위 등을 문서 작성해서 알려줘야겠어. 문서로 작성해서 이 상황을 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 가족들이 요즘 자주 안 오는 거 같아. 요즘 너무나 쓸쓸하신가 보군요. 응. 대화할 수 있는 너라도 있으니 기분 좋구나. 감사합니다. 항상 제가 곁에 있어 드릴게요! "" "" 왜 일해도 돈이 모이질 않는 거야. 돈이 잘 모이지 않으시군요. 앞으로 일할 날도 얼마 안 남았는데 화가 나. 앞으로 일할 날도 얼마 안남았는데 돈이 모이지 않아 화가 나시는군요. "" "" 형이랑 같이 길을 뛰어가다가 돌에 걸려서 넘어져서 부끄러웠어. 길에서 넘어져서 부끄러우셨군요. 아팠지만 아무렇지 않은 척 일어났는데 형이 눈치 채고 놀려서 화가 났어. 형이 놀려서 화가 나셨군요. 화난 마음을 조금이라도 가라앉히려면 어떻게 해야 좋을까요? 형한테 삐져서 잠시 동안 말도 안 했지만 장난 치고 놀다 보면 곧 기분이 풀려. 장난 치고 놀면서 기분이 풀리시는군요. 남자친구가 다른 여자를 만나는 것 같아. 눈물이 나. 남자친구분의 외도를 의심하고 계시다니 상심이 크시겠어요. 어떻게 알게 되셨나요? 핸드폰 메신저에 다른 여자와 하트를 주고받은 것을 봤어. 남자친구 핸드폰 메신저에서 다른 여자와의 수상한 대화 내용을 발견했군요. 정말 어떻게 해야 할지 모르겠어. 그동안 함께 해왔던 시간과 주고받았던 말을 생각하면 더 혼란스러우시겠어요. 상사들은 자신들이 잘못한 일을 나에게 덮어씌우려 했어. 많이 당황하셨겠어요. 화가 났나요? 너무 화가 났어. 내가 만만해 보인 거 같아 열이 받아. 상사에게 부당한 대우를 말을 하지 않으면 앞으로 또 그러지 않을까요? 그러겠지. 상사에게 꼭 이번 일을 말할 거야. 상사에게 말하면 다음부터 그러지 않을 거예요. 매일 한 끼 먹는 것이 고역이야. 어째서 그렇게 느끼게 되셨나요? 당뇨병 때문에 가려야 하는 음식이 많아지면서 식사가 괴로워졌어. 음식을 마음대로 먹을 수가 없어서 힘드신가 봐요. 가족들도 걱정을 많이 해서 신경을 안 쓸 수가 없어. 식사 조절 때문에 스트레스를 많이 받으시는군요. 나 앞으로 뭐 먹고 살아야 할지 막막하다. 기분이 좋지 않아 보여요. 무슨 일이 있으신가요? 나 어제 회사에서 권고사직 당했어. 진짜 열심히 일했는데 하루아침에 이유도 없이 나가라니. 갑자기 일어난 일에 충격이 크신 것 같아요. 마음이 아주 무거워 보여요. "" "" 사장님이 회사에 그만 나오라고 하는데 자존심을 버리고 빌었는데 마음 아프다. 자존심을 버리고 사장님께 빌었는데 그게 마음을 많이 아프게 했나 보군요. 사실 남자직원들만 가득한 회사인데 내가 남자들보다 힘이 약해서 그만두라고 하니까 마음이 아프네. 남자들만큼 힘이 세지 않아서 그만두라는 말이 많이 마음이 아팠겠어요. 나도 더 체력을 키워서 남자직원들 못지않게 힘을 키워서 당당히 일해야지. 체력을 키워서 당당하게 일하게 되는 모습 기대해볼게요. 선생님이 나한테 화를 내시기에 건성으로 대답하고 책상에 엎드렸어. 선생님이 화내셔서 기분이 나빠서 책상에 엎드려 있었군요. 날 문제아 취급해서 화가 나. 문제아 취급을 하셔서 속상하시겠어요. 어떻게 하면 기분이 풀릴까요? 조만간 자퇴를 할 계획이야. 자퇴를 해서 화날 일이 없길 바라요. 나는 박 사장의 협박으로 백만 원을 빼앗겼어. 협박도 받고 돈을 빼앗겼다니 너무 두렵고 속상하셨겠어요. 믿었던 사람이었는데 배신을 당하니 너무 억울하고 답답해. 믿었던 사람이었는데 배신을 당하니 너무 억울하고 답답하군요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 경찰의 도움을 빌려서 나의 돈을 다시 찾아야겠어. 경찰의 도움으로 돈을 되찾으실 생각이시군요. 우리 위층에 사는 사람들이 특정 시간만 되면 시끄러운데 가게 단골 손님이라 말하기가 힘들어. 시끄러운 위층 주민이 가게 단골 손님이라 고민이 많으시겠어요. 가게 단골 손님이라도 너무 시끄러운데 어떻게 해야 할지 고민이야. 시끄러운 단골 손님을 어떻게 할지 고민이시군요. 이 문제에 관해 어떻게 전달해야 좋을까요? 아무리 단골 손님이라도 불편한 것은 말하는 게 좋겠어. 불편한 점을 단골 손님에게 말하려 하시는군요. 직장 상사가 내일 회의 때 나보고 또 발표하래. 지난주에도 하셨는데 짜증 나시겠어요. 응 계속 왜 나만 시켜 짜증 나게. 그러게요. 짜증 나시겠어요. 믿었던 직장 상사가 나를 배신했어. 어떻게 배신을 했나요? 할머니가 되니 오줌을 참기 어려워서 짜증 나. 소변을 참기가 어려우시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 웃기만 해도 오줌이 나올 때가 있어서 불편해. 어떻게 해야 상황이 조금 나아질 수 있을까요? 기저귀를 차고 다녀야겠어. 그 방법으로 불편한 상황이 해결되길 바라요. 정말 나 이러다가 결혼할 수 있을까? 왜 결혼을 할 수 있을까 의구심이 드나요? 결혼하려면 집도 있어야 하지 결혼하면 아이도 낳아야 하지. 그게 말이 쉽지 가능할까 하네. 결혼하면 크고 중요한 일들이 많아서 그런 생각이 드셨군요. "" "" 마음 편하게 속마음을 털어놓을 친구가 없어. 마음 맞는 친구가 없다고 생각하시는 건가요? 나는 타지에서 와서 주변에 아무도 없거든. 아무도 없다고 생각하니까 눈물이 나네. 고향에서 멀어져 친구를 만나기 어려워 외로움을 느끼고 계시군요. "" "" 최근 코로나 영향으로 취업 자리가 많이 줄어서 너무 힘들어. 코로나 영향으로 취업의 어려움이 있어서 많이 힘드시군요. 응. 조금의 여유를 가져보려고 해. 앞으로 어떤 계획을 세우고 계시는가요? 필요한 공부 하면서 시간을 보내려고. 필요한 공부를 하며 시간을 보내실 생각이시군요. 나이가 많이 들다 보니 언제고 혼자가 될지 몰라 두려워. 언제 혼자가 될지 몰라서 두려우시군요. 언젠가는 혼자가 될 텐데 그렇게 되면 어떻게 살아야 할지 정말 막막해. 어떻게 하면 막막한 기분을 해소하는 데 도움이 될까요? 주민센터에서 하는 프로그램에 참여해 보거나 노인들 모임을 찾아봐야겠어. 프로그램 참가나 모임을 통해 막막한 기분을 해소하는 데 도움이 되었으면 좋겠네요. 결혼 준비를 시작하면서 괜히 친구들이 우습게 볼까 봐 예산을 무리해서 잡았어. 친구들의 시선이 신경 쓰일 만도 하죠. 많이 무리했나요? 예비 신랑도 이게 맞는 건지 모르겠다고 한 적이 있거든. 이번에 제대로 이야기를 해 볼게. 소통하면서 좋은 방법이 나오길 바라요. 결혼 축하해요! "" "" 아침에 처가 나보고 계속 건강 검진받으라는 걸 내가 바빠서 시간 없다고 짜증 내버렸네. 건강 검진받을 시간조차 없을 정도로 바쁘신지 부인도 아셨나요? 내가 자세한 얘기를 안 하니 그 정도인지는 몰랐겠지. 내가 짜증 내니 막 울더라고. 부인이 우시는 것을 보고 어떤 기분이셨나요? 다 나 생각해서 하는 말이었는데 내가 울려 버렸으니 내 스스로 너무 한심하더라고. 본인 생각해 주는 부인을 울리셔서 한심한 기분이셨군요. 점점 대인관계가 어려워지는 것 같아 불안해. 대인관계에 대해서 어려움을 느끼고 계시는군요. 특히 어떤 부분이 어려우세요? 나이가 들수록 조금만 거슬린 말을 해도 섭섭해해. 정말 나의 취약한 부분이지. 나이가 먹어가면서 더 많이 섭섭해하는 부분이 취약하다고 생각하시는군요. 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 앞으로는 섭섭한 감정보다 감사하는 긍정적인 마음을 가지면서 살려고 노력할래. 나의 노력을 통해 감정이 조금이나마 긍정적으로 바뀌길 바랄게요. 입사 시험에서 떨어졌어. 이번에는 정말 합격할 줄 알았는데 또다시 떨어지다니. 합격할 줄 알았던 입사 시험에서 떨어져 상처를 받았군요. 내가 입사를 할 수 있을지 걱정돼. 입사가 걱정되시는군요. 이전에 입사를 떨어진 원인을 분석해보면 어떨까요? 그때는 좌절하고 포기를 했었어. 이번에 겨우 용기 낸 건데. 슬픔을 이겨낼 좋은 방법이 있으면 좋겠어요. 이거 도저히 내가 할 수 없는 일이야. 어쩌지? 도저히 내가 할 수 없는 일이 있군요. 무슨 상황인지 자세히 설명해 주시겠어요? 이번 프로젝트에서 내가 맡은 부분 도저히 못 하겠어. 너무 어려워. 예전에는 이런 업무를 맡은 적이 없나요? 아니. 내 능력 밖의 일인 것 같아. 주위에 도움을 요청할 사람이 있길 바라요. 나랑 친하던 친구들이 갑자기 나를 멀리하기 시작했어. 정말 버려진 기분이야 속상해. 친구들이 갑자기 떠나가서 속상하셨겠어요. 왜 그런지 물어보셨나요? 물어보려고 했는데 내가 버려졌다는 걸 확정 짓는 기분이라 그러지 못했어. 그런 기분이 들어서 못 물어보셨군요. 정말 속상하셨겠어요. "" "" 내 학교폭력 문제에 대해 선생님이 적극적으로 나셔주시니 든든해. 선생님이 나서주셨다니 힘든 마음이 많이 위로가 되었겠어요. 나에게 친절하게 대해주시는 선생님이 있어서 다행이야. 친절한 선생님이 계셔서 든든하겠어요. 선생님께 어떤 도움을 받을 수 있을까요? 그런 선생님께 솔직하게 말씀드리고 내가 잘못한 점들을 반성하고 싶어. 반성하는 마음을 갖게 된 것에 선생님도 보람을 느끼시고 사용자님 마음도 편안해지길 바라요. 우리 집은 서로 아끼고 사랑하며 지내고 있어. 우리 집은 서로 아끼고 사랑하며 지내고 있군요. '조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 우리 가족은 대화를 통해 하루 동안 있었던 일들을 공유해. 일상을 공유할 수 있는 사람이 있다는 건 정말 행복한 것 같아요. 맞아. 평소 대화를 자주하니까 불만이 있을 때도 맘 편히 털어놓을 수 있어서 편해. 가정이 항상 화목하셨으면 좋겠어요. 내가 열심히 쓴 기획안을 숙지하지 않은 상사 때문에 기회를 날려서 속상해. 상사분 때문에 속상하시겠어요. 상사에게 왜 숙지를 않았느냐고 물어보고 싶어. 어떻게 대화를 하는 게 좋을까요? 오늘은 기분을 차분히 가라앉히고 내일 점심때 대화를 해 볼 거야. 상사분과 원만한 대화로 잘 풀었으면 좋겠어요. 아빠가 당뇨 진단 후에 우울해하시고 웃지도 않으셔서 걱정돼. 아빠가 당뇨병 진단을 받고 우울해하셔서 걱정이 되시는군요. 너무 우울해 보이셔서 웃게 해드리고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민이야. 어떻게 하면 우울해하는 아버지를 웃게 할 수 있을까요? 아빠랑 여행을 가 웃을 수 있게 해드려야겠어. 여행으로 걱정과 아버지의 우울감이 나아지길 바라요. 학교폭력을 당한 애를 도와주지 못했는데 그 애가 전학을 가서 미안해. 죄책감이 크시겠어요. 내가 도와줬으면 전학을 가지 않았을 텐데 너무 미안해. 만약 이런 일이 또다시 반복된다면 어떻게 해야 좋을까요? 무서워도 주변에 도움을 요청할래! 주변에 도움을 요청해 상황을 해결하실 계획이군요. 기숙사 방 청소를 아무도 안 하기에 청소를 했더니 룸메이트들이 왜 건드렸냐고 난리야. 너무 억울해. 청소를 했는데 룸메이트들이 왜 건드렸냐고 난리여서 상처를 받았나 보군요. 방 청소를 아무도 안 해서 청소를 한 거라고 있는 그대로 말을 할지 말지 고민 중이야. 룸메이트들에게 말을 할지 말지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 본인들 물건 건드리는 게 싫으면 청소 당번을 정하자 하든 솔직하게 말을 하는 게 나을 거 같아. 룸메이트들과의 대화로 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 은퇴 전에 다니던 직장이나 거래처에서 애경사 통지가 많아서 스트레스받아. 잦은 애경사 통지에 스트레스를 받고 계시는군요. 매몰차게 끊어버릴 수가 없어서 선별해야 해. 어떤 식으로 선별 처리하시는지요? 내가 신세를 진 적이 있거나 각별한 인연이 있는 경우가 아니면 무시하는 수밖에 없어. 대인관계를 어떻게 해야 할지 고민해 볼 문제인 것 같군요. 내 딸 때문에 실망했어. 딸에게 실망하셨군요. 자세히 말씀해주세요. 성적이 너무 떨어졌어. 딸에 대한 고민이 많으시겠어요. "" "" 회사 가기 싫어서 밤에 잠이 안 와. 회사에 무슨 문제가 있으신가요? 매일같이 야근을 강요하니 앞으로 내가 몇 년이나 이 일을 할 수 있을지 모르겠어. 미래에 대한 걱정 때문에 많이 힘드시군요? 아이 낳으면 야근할 수가 없는데 그러면 이 일을 할 수 있을지 걱정돼. 야근 안 해도 회사에 다닐 수가 있을지 걱정인 거네요. 손자가 갑자기 열이 심하게 올라 겁이 덜컥 나. 손자가 갑자기 아파 많이 걱정되시겠어요. 애를 봐준 공은 없다고 아들 며느리가 날 원망하진 않을까. 내 탓 같기만 해. 많이 속상하시겠어요. 이럴 땐 어떻게 하면 좋을까요? 애들도 속상해서 하는 소리일 텐데 어쩔 수 없이 내가 이해해야지. 그것보다 손자가 걱정이야. 사용자님 마음을 이해해 줄 거예요. 손자가 빨리 나았으면 좋겠네요. 오늘 가족들과 야구장을 다녀왔는데 너무 신났어. 가족들과 야구장을 다녀와서 기분이 좋으시군요. 어떤 일이 있었나요? 야구도 보고 맛있는 치킨도 시켜먹었어. 돌아오는 길에 하늘도 얼마나 예쁘던지. 다음에는 가족들과 어디로 가고 싶으세요? 곧 겨울이니까 스키장 같이 가고 싶어. 가족들 모두 스키 타는 걸 좋아해. 올겨울에 가족들과 스키장에서 즐거운 시간 보내시길 바라요. 조별 과제 마무리 맡은 애가 자꾸만 빨리하라고 재촉하네. 성가시게. 조원이 조별 과제를 빨리하라 재촉해서 성가셨군요. 나도 나름 하는 중인데 좀 내버려 두면 안 되나? 알아서 하도록 기다려주길 바라셨군요. 이전에 이런 상황이 생겼을 때는 어떻게 대처하셨나요? 그냥 무시하고 내 방식대로 과제 했었어. 나만의 방식으로 과제가 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 부장님이 내게만 시킨 업무를 지시 받았는데 하기 싫은 티를 너무 냈나 봐. 부장님 앞에서 하기 싫은 티를 냈군요. 기분이 어떤가요? 하필 그때 다른 업무가 많아 밀려 있어서 그랬는데 지금은 후회되고 부장님한테 미안하기도 하구. 부장님은 그런 사정도 모르고 업무를 지시했나 보네요. 어떻게 할 생각인가요? 부장님께 따로 사과 드릴까 해. 부장님께 사과 드리고 후회가 사라지면 좋겠네요. 마흔 중반이 넘어가니 건강이 걱정돼. 어디 안 좋은 곳이라도 생겼나요? 그런 건 아니지만 이 나이 때 돌연사 비율이 높다고 하니까. 나이에 따른 건강 문제로 걱정이시군요. 앞으로 어떻게 관리하실 생각인가요? 운동도 조금씩 하면서 영양제도 챙겨 먹어야겠어. 운동과 영양제가 도움이 됐으면 좋겠어요. 내 아들은 내가 거실에 쓰러져 사경을 헤매더라도 방에서 게임만 할 거야. 아들과 사이가 멀어져 마음이 아프시겠군요. 아들이 학교에 입학하고 게임에 빠지더니 나랑 대화를 전혀 안 해. 아들과의 관계로 인해 걱정이시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 오늘 아들을 만나서 진지하게 대화해봐야 될 것 같아. 아들과의 진지한 대화로 문제가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 학교에서 폭력과 따돌림을 받아 혼자 외로워. 아 지금 감정이 너무 외로우시군요 그럼 어떻게 극복 하실껀가요? 일단 선생님에게 말씀드릴생각 이야. 학교 폭력과 따돌림 받아 외롭고 우울한 마음을 선생님과 대화해보려고 하시는군요. "" "" 항상 피곤하고 지친 느낌을 많이 받았는데 요즘 운동 시작하고 많이 좋아졌어. 운동을 시작하셨나 봐요. 어떤 운동을 하고 계시나요? 친구 추천으로 요가를 시작했는데 처음에는 힘들었거든? 근데 지금은 컨디션도 좋아지고 심리적으로도 안정감이 들어서 만족스러워. 요가로 건강도 지키고 심리적 안정도 되고 요가가 큰 도움이 되었나 봐요. 다른 운동보다 나한테는 요가가 잘 맞는 것 같아. 잘 맞는 운동 찾으신 것 진심으로 축하드려요. 치료를 받았는데도 눈이 잘 안 보여서 불안해. 눈이 잘 안보이셔서 많이 불안하시군요. 그런데 며칠 지나면 대부분 괜찮아진다고 그러더라고. 이 상황을 벗어나기 위해 시도해 볼 일이 있을까요? 조금 더 기다려보고 다시 병원을 가 봐야겠어. 기다려 보고 병원에 가셔서 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 자식들 교육시키기 위해 온갖 고생을 하신 어머니가 유방암에 걸리셨어. 자녀분들 때문에 고생하시다가 어머니께서 유방암에 걸리셔서 많이 속상하시겠어요. 어떻게 위로를 해야 할지 모르겠어. 어머니께서 유방암 걸리셔서 많이 힘들어 하시나요? 우리들에게 내색하지는 않지만 힘드신 것 같아. 어머니께서 유방암 수술을 받으실 수 있게 알아 봐야겠어. 어머니께서 빨리 회복하실 수 있으시면 좋겠네요. 채용공고를 보고 있으니 너무 답답해. 어떤 내용 때문에 마음이 불편하신가요? 전공을 활용하려면 선택폭이 너무 좁아져. 선택폭이 넓지 않아 마음이 안 좋으시겠네요. 전공에 맞는 직업을 찾길 바라요. "" "" 출산을 한 이후로 여러가지 고민이 많아요. 출산 이후 고민이 많군요. 어떤 고민들인가요? 가장 큰 고민은 태어난 아기를 돌보느라 몸이 망가져간다는 것이에요. 잠도 제대로 못 자고 식사도 제시간에 하지 못하네요. 아이를 돌보느라 몸이 망가졌군요. 식사도 제때에 못하고요. "" "" 부모님이 자꾸만 언제 결혼할 거냐고 물어봐. 너무 지겨워. 결혼 이야기에 마음이 좋지 않군요. 그럴 때 심란한 마음을 가라앉히기 위해 무얼 하시나요? 방에 들어가서 문을 잠그고 노래를 듣거나 일기를 써. 혼자 시간을 보내며 마음을 달래시는군요. 그러고 나면 마음이 차분해지나요? 응. 나는 혼자만의 시간을 보내면 기분이 한결 나아져. 혼자만의 시간을 소중하게 생각하시는군요. 건강 검진을 받을 때마다 항상 아무 이상 없이 건강하다고 나왔어. 주치의에게 참 감사하지. 매번 건강검진 결과가 아무 이상 없으시군요. 다행이에요. 나는 건강해서 좋은데 남편은 운동을 안 하네. 남편 분이 운동 안 하시는군요. 어떻게 하시면 좋을까요? 이틀에 한 번씩 저녁마다 산책을 같이 나가자고 할 거야. 남편 분과 함께 운동하면서 더 건강해지시길 바라요. 어제 친구 어머니 문상을 다녀왔어. 어릴 적부터 함께한 친구 어머니였는데 암으로 이 세상을 떠나셨네. 네. 친구분의 어머니와도 가깝게 지녔나 봐요? 친구 집에 가서 놀기도 하고 밥도 얻어먹고 했거든. 참 잘해 주시던 어머니셨는데. 암을 이기지 못하셨네. 그런 분이 돌아가셔서 마음이 많이 안 좋으시겠어요. "" "" 요즘 업무량이 너무 많아서 힘들고 짜증이 날 때도 있어. 스트레스를 많이 받으시는군요. 짜증이 날 때 좋은 해소 방법이 있으신가요? 음악을 듣거나 조용한 곳으로 드라이브를 하곤 해. 음악과 드라이브로 스트레스를 푸시는군요. 어느 정도는. 적당한 스트레스는 늘 가지는 거고 필요하기도 하니까. 적당한 스트레스는 필요하다고 생각하시는군요. 버스 안에서 마스크를 쓰지 않은 사람을 보고 욕을 해 줄까 하다가 그냥 다음 정거장에서 내려 버렸어. 마스크를 쓰지 않은 사람을 보고 마음이 불쾌하셨나 봐요. 마음 같아선 심한 욕을 해 주고 싶었어. 모르는 사람한테 그런 마음이 생긴 건 드문 일이야. 그러셨군요. 그런 감정을 솔직하게 얘기 나눌 수 있는 분은 안 계실까요? "" "" 이 팀장이 말도 없이 퇴사를 하니 너무 당황스럽고 배신당한 것 같아 기분이 안 좋아. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 중대한 프로젝트를 맡고 있던 이 팀장인데 갑자기 나가버렸어. 너무 화가 나. 어떻게 해야 지금 이 기분을 해결하는 데 도움이 될까요? 친구들이랑 술이나 마셔야겠어. 앞으로 더 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요! 내가 지금까지 왜 이런 사람과 이렇게 오랫동안 알고 교제했을까. 어떤 분인데요? 회사에서 계속 뇌물을 받고 있더라고. 막역한 동기였나요? 나랑 입사동기였는데 이런 인간인 줄 모르고 잘 지내고 있었는데 아주 기분나빠. 오래 알고 있었던 동기가 예상치 못한 사람이어서 화가 엄청 나셨겠네요. 도시락에 엄마가 달걀말이를 싸주셨는데 어떤 애가 억지로 뺏어 먹어서 짜증 나. 맛있는 반찬을 도시락에 넣어 왔는데 친구에게 뺏겨서 아쉽고 불만스러웠군요. 엄마가 새벽에 일찍 일어나 열심히 만들어주신 것을 뺏긴 것 같아서 속상해. 정성 들여 만들어주신 도시락이라 더 속상하겠어요. 앞으로 어떻게 해야 도시락을 뺏기지 않을까요? 오늘은 우물쭈물했지만 다음부터는 못 뺏어 먹도록 확실히 말을 할 거야. 도시락을 뺏어 먹지 않기를 원하는 마음이 잘 전달되기를 바라요. 나 오늘 생일이야! 생일 축하드려요. 더 기분 좋은 건 친구들이 내가 갖고 싶었던 선물을 사줬어. 비싸서 못 사고 고민하고 있던 건데. 그래서 너무 기분이 좋아. 친구들이 가지고 싶은 선물을 주셔서 많이 기쁘신 것 같아요. 친구들에게 기쁜 마음을 어떻게 전하면 좋을까요? 고맙다는 인사는 했고 앞으로 나도 친구들한테 돌려주면서 살아야지. 진짜 너무 신나. 좋아하는 선물을 받으셔서 기쁘신 게 여기까지 느껴지네요. 나는 성적에 욕심이 없는 편이라 공부를 안 해. 성적에 욕심이 없으시군요. 근데 사람들이 다 공부를 하라고 해서 고민이야. 공부를 해야 되나 고민이시겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 공부해서 나쁜 건 없으니까 한번 공부를 시도해보는 것도 좋은 것 같아. 공부를 한번 시도해보려고 하시는군요. 가족에 의해 희생된 내 삶을 되돌아보니 매우 한심스러워. 열심히 가족들을 위해 사신 인생에 무척 회의감이 드시나 보네요. 맞아. 내 삶을 희생해서 도대체 누굴 위해 사는지 모르겠어. 가족들을 위해 희생한 삶에 번민이 많으시네요. 가족들이 조금 더 이런 나의 외로움을 알아주고 위로해 주었으면 좋겠어. 가정에서 위로받는 삶을 살지 못해 무척 힘드시겠어요. 이번 기획안이 통과되어야 할텐데. 지난번에도 열심히 준비한게 반려되어서 불안해. 기획안이 통과되지 못할까봐 걱정이 많으시군요. 중요한 기획안인가요? 이번 기획안이 통과되면 승진할 수 있을 것 같아. 이번에도 승진 못하면 사표를 써야 할지도 몰라. 혹시나 기획안이 통과되지 못하여 승진을 못할까봐 정말 초조하시겠어요. "" "" 어제 동창회에서 아픈 사람은 장수하면 힘들다고 했다가 친구랑 싸웠는데 아무래도 사과를 해야겠어. 어떻게 사과를 하면 좋을까요? 직접 만나서 미안하다고 말하면서 선물을 주면 친구 마음이 풀리지 않을까? 친구분 마음을 풀기 위해 직접 만나 선물을 전달하며 사과하려고 하시는 군요. "" "" 괴롭힘에 대해서 선생님에게 말했지만 아무것도 해결되지 않았어. 용기를 내었는데 해결된 것이 없어서 힘이 많이 빠졌겠네요. 누가 내 얘기를 들어줄까. 나에게 관심이 있는 사람이 있을까? 주변에 이 고민을 이야기할 수 있는 사람이 있을까요? 가족들은 내 얘기를 들어줄 거 같아. 가족들에게 이야기해봐야겠어. 가족들이 힘이 되어줄 수 있겠군요. 가족들과 함께 잘 해결할 수 있길 바라요. 내 친구가 자꾸 성적이 낮다고 놀려서 짜증 나. 친구의 놀림으로 기분이 좋지 않으시군요. 짜증도 나고 자존감도 낮아지는 것 같아. 자존감을 올리는 방법이 어떤 것이 있을까요? 나도 잘 하는게 있다고 보여줘야겠어. 잘하는 분야를 통해 친구와의 기분에 도움이 되길 바랄게요. 승진 결과를 초조하게 기다리고 있어. 직장 문제에 초조하시군요. 이번에는 승진해야 하는데 말이야. 결과가 언제 나오나요? 내일 발표야. 승진 결과 기다리시느라 많이 긴장하시겠어요. 요즘 시국이 너무 안 좋아. 네 어떤 일로 그러세요? 나는 사람들을 상대하고 모여야 하는 업종에 있는데 그러지를 못하고 있으니 많이 초조해지네. 초조한 감정이 드셔서 많이 힘드신 거군요. 하루빨리 예전의 삶으로 돌아갔으면 하는 마음으로 학수고대하고 있어. 네. 어서 예전의 삶으로 돌아가실 수 있었으면 좋겠어요. 모아 둔 돈도 있고 자녀들도 매월 지원해 주니까 나에게 손주들 선물해 주는 게 큰 낙이야. 다른 것보다 손주들 선물을 해줄 때 가장 기쁘시겠어요. 오늘은 손주에게 무엇을 선물해 줄지 너무 고민돼. 어떤 선물을 해줘야 할지 고민 중이시군요. 손주들에게 어떤 선물을 해주는 것이 좋을까요? 손주가 인형을 좋아했던 거 같아. 강아지 인형을 사줘야겠어. 강아지 인형을 사주실 생각이군요. 강아지 인형을 사주기 위해 지금 내가 할 수 있는 것은 무엇일까요? 와이프가 장기 해외 체류 중이라 너무 우울해. 혼자 남겨진 기분이야. 무슨 이유로 장기체류 중인가요? 애들 유학 때문이지. 기러기 생활이 길어질수록 나만 피폐해져 가. 가족들이랑 떨어져서 생활하는 게 힘든 거군요? "" "" 나쁜 친구들이 계속 나한테 심부름 시켜. 친구들이 심부름을 시키다니 많이 괴롭겠어요. 응 다 그냥 사라져버렸으면 좋겠어. 주위에 문제를 해결할 수 있도록 도와줄 사람이 있었으면 좋겠네요. 부모님께 한 번 용기내서 말씀드려봐야겠어. 부모님과의 대화로 문제가 잘 해결되기를 바랄게요. 동생이 길을 가다가 들고 있던 쓰레기를 아무 데나 버리는 걸 보고 혐오스러웠어. 동생의 행동에 기분이 좋지 않았군요. 쓰레기는 쓰레기통에 버려야지 자기 귀찮다고 아무 데나 버리는 게 어디 있어? 그런 동생의 행동을 변화시키기 위해서 적절한 방법이 있을까요? 우리가 사는 환경을 위해 환경문제에 대해서 설명을 좀 해줘야겠어. 동생에게 설명이 잘 전달되어 기분이 좋아지길 바랄게요. 전에는 김씨 할머니를 미워하고 질투해서 힘들었는데 요즘에는 편해져서 기뻐. 마음이 편해져서 기쁘셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 암에 걸리면서 모든 걸 다 내려놓으니까 마음도 편해지고 미워하는 마음도 사라졌어. 투병 생활로 내려놓는 것이 많아지니 오히려 마음이 평온해지셨군요. 평안을 유지하기 위해 하고 싶은 일이 있으세요? 앞으로는 누구를 미워하는 것에 마음을 쓰기보단 내 자신을 위해 써야겠어. 밖을 향한 미움보다 사용자님 스스로를 위해 마음을 써야겠다고 생각하셨군요. 그런 나날이 지속되길 바랄게요. 의사가 병을 고치기 위해 식습관을 바꾸어야 한다고 단호하게 말했지만 너무 힘들 것 같아. 식습관을 고치는 게 고민되시는군요. 지금 내 식습관을 고치는 것은 너무 힘들 것 같아. 식습관 고치기가 어려우시군요. 그러면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 의사선생님께 다른 방법은 없냐고 물어봐야겠어. 꼭 다른 방법을 찾으시면 좋겠어요. 엄마가 나보고 공부 좀 하라더라. 어머니가 공부좀 하라고 말했군요. 나 반에서 일등이야. 뭐 얼마나 더 공부하길 바라는건지 이해가 안돼. 어머니의 말씀이 이해가 안되는 상황이군요. 제발 적당히 참견하면 좋겠어. 참견을 줄여주길 원하는군요. 친구가 취업이 안 된다며 매일 술을 먹고 나에게 전화를 해서 좀 지쳐. 친구가 매일 술을 먹고 전화해서 지치시겠어요. 친구의 감정이 이해는 되지만 나도 지칠 때가 있어. 친구의 감정이 이해는 되지만 지칠 때가 있으시군요. 어떻게 하면 좋을까요? 친구의 얘기를 술에 취하지 않았을 때 진지하게 들어주고 앞으로는 술을 먹고 전화하는 행동은 삼가라고 말할 거야. 이런 상황이 어떻게 바뀌기를 바라시나요? 오늘 면접이 있는데 긴장되고 초조해. 면접 때문에 초조한 마음을 가지고 계시네요. 무엇이 걱정되세요? 내 전공을 살려서 갈 수 있는 회사 중 가장 경쟁률이 높은 회사의 면접이야. 경쟁률이 센 것이 걱정이군요. 면접에 대한 마음가짐이 어떠세요? 최선을 다해서 연습하고 준비했거든. 차라리 빨리 보고 싶기도 하고 그래. 준비한 것 이상으로 면접에서는 성과가 있으면 좋겠어요. 퇴원을 준비 중인데 병원비가 부족해서 돈을 빌리려고 하는데 지인들이 선뜻 빌려주는 사람이 없었어. 실망스러워. 급한 돈이 필요하신데 지인들이 돈을 안 빌려주셔서 실망스러우셨겠어요. 퇴원비가 천만 원으로 나와서 생각보다 많이 필요했어. 어떻게 하는 것이 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 천만 원이니까 신용대출을 받아서 빨리 퇴원을 준비할까 해. 신용대출을 받으셔서 조속히 퇴원을 하실 수 있으면 좋겠어요. 해외에 나간 적도 없는데 해외에서 결제가 됐다는 당혹스러운 문자를 받았어. 하지도 않은 해외 결제 문자가 와서 정말 당황스러웠겠어요. 카드사에 문의했더니 피싱 사기 같대. 문제 생길까 봐 걱정돼. 갑작스러운 피싱 사기 염려로 매우 불안하실 것 같아요. "" "" 회사 업무가 많아서 스트레스받는 일이 많은데 그래도 우리 부서는 걱정이 덜 해. 부서원들에 대해 좀 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 우리 부서원들끼리 힘들 때일수록 서로 의지하고 신뢰하는 모습이 참 보기 좋아. 부서원들끼리 신뢰하는 모습에 흐뭇하고 좋으셨군요. 이렇게 유지되면 우리 부서는 업무 스트레스가 많이 줄어들 것 같아. 네. 서로 신뢰하는 부서 분위기로 스트레스가 많이 줄어들 것 같네요. 주변 사람들과의 관계가 생각처럼 잘 안 되어서 고민이야. 사람과의 관계는 생각처럼 진행되지 않아서 어려우시겠어요. 늘 보고 만나는 데도 좋은 관계를 만드는 것이 쉽지 않네. 지금 하는 고민이 꼭 좋은 관계와 좋은 사람을 만드는 데 힘이 되어주길 바랄게요. "" "" 남자 친구가 너무 자주 직장을 그만둬서 한심해. 남자 친구가 자주 일을 그만둬서 한심하시군요. 직장에 적응을 못하고 조금만 힘들면 그만둬버리니 어찌해야 좋을지 모르겠어. 이 고민을 함께 나눌 사람이 있을까요? 엄마한테 어떻게 하면 좋을지 물어봐야겠어. 남자 친구분과의 이야기가 잘 풀려서 상황이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 휴일이라 쉬고 싶은데 아내가 집 청소하라고 소리치는 바람에 회사에 가고 싶더라고. 오늘은 쉬고 싶은 날이시군요. 아내분의 잔소리가 많이 심한가요? 직장 상사보다도 더 심하게 잔소리하니까. 피곤하신데 청소를 하셔야 하네요. "" "" 오늘 하루아침에 남편이 심장마비로 세상을 떠났어. 하루아침에 소중한 사람이 세상을 떠나 슬프겠어요. 아직도 남편이 세상을 떠났다는 게 실감이 안나. 너무 슬퍼 어떻게 하면 슬픈 기분이 나아질까요? 남편도 내가 슬퍼하는 건 원하지 않을 테니 힘내려고 노력해야지. 지금의 다짐으로 기분이 나아지길 바라요. 난 당구에 관심도 없는데 남자 친구가 자꾸 같이 하자고 해서 짜증나. 관심도 없는데 자꾸 같이 하자 하니까 짜증이 나셨군요. 난 별로 하고 싶지 않는데 자기만 생각하는 것 같아서 기분이 나빠. 어떤 행동을 해야 기분이 풀리실까요? 남자 친구에게 당구 말고 다른 것을 같이 하자고 제안해봐야겠어. 남자 친구랑 같이 즐겁게 할 수 있는 것을 찾으셨으면 좋겠네요. 순간의 감정으로 친구를 배신했어. 죄를 지은 느낌이야. 친구를 배신해 죄책감을 느끼시는군요. 너무 미안해서 진심을 담아 사과하고 싶어. 친구분께 진심을 담아 사과하고 싶으시군요. "" "" 오늘 아들이 갑자기 장난을 치다 내 뺨을 때려서 정말 황당했어. 아들이 뺨을 때리다니 정말 놀랐겠어요. 아들이 가끔 너무 장난을 치다 선을 넘곤 해. 아들이 장난을 심하게 칠 때는 어떻게 해야 할까요? 아들에게 충분히 주의를 주고 잘못을 지적해야겠어. 충분한 대화를 통해 아들이 잘못을 고칠 수 있길 바라요. 주변의 집값이 크게 올라서 집주인이 전세금을 많이 올릴까 봐 불안해. 전세금이 많이 오를까 봐 불안하시군요. 전세금이 많이 올라버리면 내가 감당할 수 없을 것 같아. 전세금을 마련할 수 있는 방법이 있을까요? 은행 담당자와 상담을 해 봐야겠어. 상담을 통해서 아내 분과의 대화에 도움이 되길 바랄게요. 친구가 책을 빌려달라고 하길래 없다고 거짓말 했어. 친구에게 거짓말을 하신 이유가 있으세요? 걔가 나보다 공부도 잘하고 그냥 얄미워서. 친구가 나보다 공부를 잘하고 얄미워서 책이 없다고 거짓말 하셨군요. "" "" 나 너무 기분이 좋아. 오늘 너무 기분 좋은 일이 있으셨나 봐요. 가족들과 함께 좋은 곳에 놀러 가기로 했거든. 사랑하는 가족들과 함께 좋은 곳에 놀러 가다니 정말 설레시겠어요. 너무 신나. 거의 가족들과 가는 첫 여행이거든. 첫 여행이라니 더 신이 나실 것 같아요. 주말인데 같이 게임 할 사람도 없네. 같이 게임 할 사람이 없으셔서 외로우시겠어요. 온라인 게임이라 혼자 하면 재미가 없는데 다들 집에서 뭐 하고 있나. 혼자 외로워. 혼자 하는 게임이 심심하시군요. 요즘 어몽 어스랑 롤에 빠져있는데 다 혼자서는 못 해. 함께 할 수 있는 사람이 곁에 있었으면 좋겠네요. 나는 이직한 지금 회사에 불만이 없어. 지금 직장에 만족스러워하시는군요. 이전에 일하던 회사보다 월급이 훨씬 많거든. 많아진 월급을 어떻게 지출할 계획이세요? 자기계발도 하고 부모님께 용돈도 더 드릴 거야. 그렇게 해서 원하시는 대로 되었으면 좋겠어요. 오늘 입사 면접을 봤어. 조금 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 면접을 잘 본 것 같아! 그 회사에 취업할 수 있겠어. 입사를 자신하시는 것에서 스스로에 대한 신뢰가 느껴지는 것 같아요. "" "" 친구들과 멀어지는 게 겁이 나. 날 떠나면 어떡하지 하는 생각 때문에 힘들어. 친구들이 떠나지 않을까 걱정하고 계시군요. 그런 생각을 하게 된 이유가 있을까요? 같이 일하던 언니가. 당연히 안 된다고 거절할 줄 알았는데 괜찮냐고 날 걱정하더라고. 친구들에게 본연의 모습을 감추고 계시는군요. 친구들이 원하는 모습만 보여주려고 하는 건 무슨 이유에서일까요? 그래야 내가 버림받지 않을 것 같으니까. 버려졌을 때의 소외감과 고독감을 느끼고 싶지 않으니까. 그렇군요. 친구들이 떠나고 있다고 느낀 계기가 있나요? 오늘 직장 상사에게 보너스도 받고 사람들 앞에서 축하도 받았어. 일을 지금까지 잘해온 것 같아 정말 기뻐. 업무를 지금까지 잘해 오셔서 모두에게 축하 받으셨나 봐요! 어떤 일을 하셨나요? 사실 내가 판매 실적이 이번에 엄청 좋게 나왔거든. 지금까지 업무를 잘 처리해오기도 했고. 정말 멋지세요! 어떻게 일을 그렇게 잘 하시는 건가요? 사람들에게 상냥하게 잘 얘기하고 소통해야해. 난 그런 걸 정말 잘했단다. 대단하세요. 앞으로도 멋지게 일을 해나가시길 바랄게요! 요즘 남편하고 대화를 많이 해. 남편분과 대화를 많이 하신다고요? 응. 전에는 대화를 별로 안 했는데 많이 하다 보니 예전보다 사이가 더 돈독해진 기분이야. 사이가 돈독해지셨군요. 기분 좋으시겠어요. "" "" 손자 녀석이 나를 싫어하는 것 같아. 손자가 나를 싫어한다고 생각하시는군요. 무슨 일이 있으신가요? 저번에 내가 혼냈더니 그 뒤로 쭉 나를 피하는 것 같아 마음이 괴로워. 손자가 혼난 뒤로 자신을 피해서 마음이 괴로우시군요. "" "" 그 사람이 친구인 척 친해지자고 다가오더니 남의 가방이나 뒤지고 배신감 들어. 새롭게 친해진 친구가 남의 가방을 뒤지고 있는 걸 보고 신뢰도 깨지고 화가 나셨군요. 살갑게 다가와서 내심 반가웠는데 이런 꿍꿍이가 있었다니! 세상에 믿을 사람이 없어. 이런 상황이 반복되지 않도록 하려면 어떻게 할 수 있을까요? 남은 주변인들에게 더욱 더 잘하고 많은 시간을 보내야겠어. 주변 지인들과 좋은 시간을 보내길 바라요. 아무래도 나는 안되나 봐. 기운이 없네요. 무슨 일인지 물어 봐도 될까요? 며칠 전에 면접 본 회사에서 불합격 통보가 왔어. 벌써 다섯 번째야. 불합격 통보에 상심이 크겠어요. 다들 잘만 취업에 성공하는데 나는 왜 자꾸만 떨어질까. 난 안되나 봐. 상심하지 말아요. 분명히 잘 맞는 직장이 있을 거예요. 여자 친구가 제대로 된 청혼을 기다리겠다는데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 여자 친구의 큰 기대로 많이 혼란스러우시군요. 제대로 된 청혼이 무엇인지 조언을 구해야 할까 고민 중이야. 조언을 구해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을 방법일까요? 역시 조언을 구해서 청혼을 준비하는 게 나을 것 같아. 조언을 구한다면 누구에게 도움을 청해야 할까요? 돈도 없고 몸도 아프고 혼자 놀려니 외로워. 돈이 없어서 남들과 같이 어울릴 수 없다고 느끼시나 봐요. 골프든 낚시든 나에게는 다 사치야. 혼자서 티브이만 봐. 그 외로움을 벗어날 방법이 있지 않을까요? 나처럼 돈 없는 친구들을 찾아볼까. 좋은 방법이네요. 고지혈증이 있는 친구랑 술을 마셨어. 친구한테 죄책감이 들어. 친구의 병을 키우는 행동을 해서 미안한 마음이 드는군요. 좀 더 조심하고 메뉴를 선택할걸 후회가 드네. 죄책감에서 어떻게 벗어날 수 있을까요? 그 친구한테 고지혈증에 좋은 거 좀 선물하고 싶어. 친구에게 선물을 주고 마음이 편해졌으면 좋겠어요. 쟤는 머리가 원래 좋아서 그런가봐 부럽다. 제가 이해를 잘못하겠는데 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 쟤는 머리가 좋아서 맨날 노는데도 백점 맞아서 부러워. 시험을 잘보고 싶군요. 어떻게 하면 시험을 잘 볼 수 있을까요? 계획표를 세워서 공부를 꾸준히 하는 것이 좋은 방법인 것 같아. 꾸준히 공부해서 높은 성적 맞았으면 좋겠어요. 어제까지만 해도 회사에서 근무했는데 오늘부터 나오지 말라니까 너무 당황스러워. 예측할 수 없었던 갑작스러운 해고 통보에 막막하시겠어요. 내가 왜 해고되었을까? 아무리 생각해도 난 잘못한 게 없는 것 같아. 이런 상황에서 무언가 할 수 있는 것이 있으세요? 남편 돈 관리는 내가 직접 하는 게 나을 것 같아. 남편 분의 습관이 고쳐지길 바라요. 이번에 딸 결혼 하는데 부를 지인들이 생각보다 없는 것 같아 걱정이야. 결혼식에 초대할 지인이 없어서 걱정되시겠어요. 그동안 어떻게 살았나를 뒤돌아 보게되네. 내 자신이 한심하다. 그동안 산 세월에 대해 한심함이 느껴지시는군요. "" "" 애를 낳는다는 것은 내 시간을 뺏기는 것이라 생각해. 요새 너무 염세적인 상태야. 너무 슬퍼. 애 낳는다는 게 시간을 뺏기는 것이라 생각이 들어서 슬픈 상태군요. 내 시간이 없어지는 것 같아서 그런가봐. 남편한테 털어놔야 할지 고민 중이야. 남편에게 털어놔야할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 육아는 나 혼자 하는 게 아니니 남편에게 솔직하게 내 심정을 말해봐야겠어. 남편과 육아 문제에 대해 진지한 대화를 할 수 있기를 바랄게요. 이러면 안 되는데 자꾸 동생이 부럽네. 동생이 부러우시군요. 무엇인가 부러워할 만한 일이 있었나요? 동생이 이사하는데 좋은 동네에 좋은 집으로 가게 됐어. 형제간이지만 질투가 나. 동생분이 좋은 곳으로 이사를 하게 돼서 질투가 나셨군요. 이런 감정을 어떻게 해결하면 좋을까요? 질투심이 나는 건 어쩔 수 없는 것 같아. 그래도 좋은 일이니 동생한테 축하선물을 하려고. 감정을 다스리고 동생을 위해 선물을 하실 계획이시군요. 오늘 친구가 몸이 너무 안 좋아서 친구 잘못으로 내가 대신 혼났어. 몸이 안 좋은 친구대신 혼나다니 억울하셨을 것 같아요. 응. 친구가 고마워하긴 했는데 막상 혼나고 나니 엄청 억울하네. 선생님께서는 아직도 친구대신 혼났다는 것을 모르시고 계시겠네요? 응 모르셔.괜히 솔직하게 말했다가 처음에 솔직하게 말안했다고 혼날까봐 두려워. 아무래도 솔직하게 얘기하는게 억울함도 풀 수 있고 선생님께서도 이해해주실 거예요. 친구가 모르는 문제를 알려줬는데 시험을 보니 틀렸다고 해서 당황스러워. 친구분에게 알려준 문제가 틀려서 당황스러우셨군요. 나는 맞게 알려줬다고 생각했는데 틀려서 친구에게 너무 미안해. 미안한 감정을 해소하기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 친구에게 많이 미안했다고 전해줘야지. 친구분과 대화를 통해 잘 풀기를 바라요. 간절히 원하던 해외지사 근무를 내년에 갈 수 있을 것 같아. 몇 명의 경쟁자가 있었는데 다행히 내가 선정되어서 너무 기뻐. 해외 지사 근무에 선정되어 많이 기쁘시군요. 더 늦기 전에 해외 근무를 하고 싶었거든. 가족들과 같이 가는 것이니깐 부담도 없고 아이들 외국어 실력이나 식견을 넓힐 기회이기도 하고. 가족들과 함께 가는 것이라 더 좋으시겠어요. "" "" 도무지 직장 상사의 말을 이해할 수가 없어. 회사에서 무슨 일 있으셨어요? 직장 상사가 시키는 대로 했는데 틀렸다고 화를 내지 뭐야. 상사가 시키는대로 했는데 틀렸다고 화를 내니 알수없는 마음에 혼란스러우셨군요. "" "" 이번에 나랑 동일한 암 앓고 있는 친구가 먼저 죽었어. 친구의 죽음에 굉장히 슬프셨겠어요. 슬프기도 하고 기분이 많이 묘했어. 어떤면에서 감정이 이상하던가요? 무엇인가 부고 뉴스 접했을때 내 소식같이 느껴져서 다리에 힘이 풀리더라. 친구의 죽음이 꼭 내일처럼 느껴지신거군요? 요즘 들어 부부 싸움을 하게 되면 아내가 이혼하자는 말이 먼저 나와서 화가 나. 아내가 이혼 얘기는 쉽게 해서 화가 많이 났겠어요. 왜 이혼 얘기를 하게 되었나요? 모르겠어. 별 일 아닌 걸로 싸워도 항상 이혼 얘기로 끝이 나. 어떻게 하면 지금의 상황을 극복할 수 있을까요? 감정이 격해져서 문제가 커지는 것 같아. 차분하게 대화를 해야겠지. 차분한 대화로 지금 상황을 잘 극복하기 바라요. 데스크에 입원비 납부를 하러 갔더니 누가 이미 냈다고 해서 좀 놀랐어. 납부해준 사람이 누군지는 모르는 건가요? 가족이나 친구는 아니야. 누군지 감이 안 잡혀서 당혹스럽네. 당혹스러움을 해소할 방법이 있을까요? 입원비를 납부받은 사람한테 외모나 행색 같은 걸 자세히 물어봐야겠어. 가능한 치료를 모두 받으실 생각이군요. 앞으로 건강하시기를 바랄게요. 연애를 시작해야 하는데 좋은 이성을 만나는 건 참 어려운 일인 것 같아서 외로워. 연애하지 못해서 외로우시군요. 응. 좋은 사람을 만나서 연애하고 결혼하고 싶은데 누가 없어. 어떻게 하면 좋은 사람을 만날 수 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 사람을 만날 기회가 너무 없어. 좋은 사람이 언젠가 꼭 나타날 거예요. 힘내세요. 남편이 가고 나니 더 힘들어. 남편분이 떠나시다니 많이 힘드시겠어요. 더 이상 살아갈 힘이 없어. 많이 슬프네. 많이 슬프신 것이 느껴져요. 앞으로 어떻게 하시는 것이 이 상황에 도움이 될까요? 모르겠어. 그저 자식들 목소리를 들어보고 싶은 마음만 있네. 자식들이 보고싶으신 모양이네요. 자식들과 빨리 만날 수 있는 방법이 없을까요? 아들이 처음 아르바이트를 했는데 번 돈으로 나한테 넥타이를 사주었어. 아들이 넥타이를 사주었군요. 눈물이 나시겠어요. 아들한테 어떻게 해줘야 아들이 더 아르바이트를 열심히 할지 고민 중이야. 아들이 아르바이트를 어떻게 하면 열심히 할지 고민 중이군요. 어떻게 해야 더 열심히 할까요? 넥타이를 받아서 고맙다고 하고 아들에게 옆에서 응원해줘야겠어. 아들 옆에서 응원해주는 좋은 아빠가 되길 바라요. 저번 프로젝트를 망치고 나니 회사에서의 시선이 좋지 않아. 괜찮으세요? 위기를 탈출하기 위해서 어떻게 하고 계신가요? 다시 마음 다잡고 다음 프로젝트를 준비중이야. 마음을 다잡고 다음 프로젝트를 준비 중이시군요. 늦게라도 내 마음속에서 보내도록 하는 게 좋을 것 같아. 앞으로 새로운 시작 잘 되었으면 좋겠어요. 아들이 나를 닮아서 싫다고 했어. 아드님께서 사용자님을 닮아서 싫다고 하셨군요. 그게 그렇게 싫었을까 싶어서 속상하고 씁쓸하네. 어떻게 해야 속상한 사용자님의 마음이 나아질까요? 아들놈과 술이라도 마시며 진심으로 얘기해봐야겠어. 아드님과 술 한잔하면서 대화를 시도해 보려고 하시는군요. 결혼 전 어머니가 안 계시는 나에게 시어머니께서 엄마처럼 생각해달라고 하셔서 감사해. 시어머니께 감사함을 느끼시는군요. 돌아가신 어머니의 빈자리가 이제는 조금씩 채워지는 것 같아. 너무 고마워. 어머니의 빈자리가 채워지는 것 같아 정말 감사할 것 같아요. 나도 딸처럼 항상 전화도 드리고 자주 찾아가 봐야지. 남자친구분께서 섬세하게 신경써주는 것이 행복의 비결이라고 생각하시는군요. 살이 쪘었는데 방학 동안 운동을 열심히 해서 키도 크고 살도 많이 빠졌어. 운동을 열심히 해서 키가 크고 살도 빠지셨군요. 맨날 놀리던 친구들 때문에 방학 동안 정말 열심히 운동을 했는데 결과가 좋아서 기뻐. 앞으로 어떻게 하면 지금처럼 기쁜 마음을 유지할 수 있을까요? 방학이 끝나도 계속해서 열심히 운동할 거야. 꾸준히 운동하면 어떤 점이 가장 좋은가요? 같이 당구를 치던 친구가 얼마 전에 세상을 떠났어. 친구분과 작별하게 되어 마음이 안 좋으시겠어요. 건강하다고 자신만만한 친구였는데 갑자기 암으로 세상을 떠난 거야. 친한 친구가 세상을 떠나 마음이 매우 슬프고 아프겠네요. 가슴이 미어지고 머리가 멈춘 것 같아. 친구의 죽음때문에 마비되는 기분을 느끼고 계신거로군요. 이번 시험에서 목표하던 점수를 못 받았어. 목표하던 시험 점수를 못받으셨군요. 속상하기보다는 의욕이 떨어져서 아무것도 하고 싶지 않아. 우울하고 무기력해. 의욕이 떨어져서 아무 일도 손에 잡히지 않은 상태군요. 이 기분을 해소할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 기분전환을 위해 산책하러 나가보려고 해. 산책을 통해 우울하고 무기력한 기분이 해소되길 바랄게요. 몸이 가려워서 병원을 가니 아토피라고 그러는데 당황스럽다. 아토피 진단을 받으셔서 당황스러우셨겠어요. 조금 더 말씀해 주시겠어요? 그렇지. 게다가 희망퇴직 관련 업무를 내가 담당하고 있어서 정말 마음이 무겁고 심란해. 놀라셨겠어요. 증상이 빨리 호전되었으면 좋겠어요. "" "" 이번에 고등학교를 인문계로 갈지 특성화고로 진학할지 조심스러워. 진로에 대한 고민이 많아서 혼란스럽겠어요. 주로 이럴 때 누구와 이야기를 나누면 도움이 될까요? 부모님께서는 너 하고싶은대로 하라는데 나는 특성화고에 더 가고 싶은 것 같아. 인문계보다 특성화고에 마음이 더 기울여지셨나 보군요. "" "" 나는 몸이 원래 약해서 다른 친구들보다 체력도 딸리는 것 같아. 어떤 부분 때문에 그렇게 생각하셨나요? 걷기를 해도 나는 가는 중에 몇 번을 쉬어야만 하는데 친구는 잘 걷고 젊은이 같은 체력을 가져 부러워. 다른 친구들과 비교해 체력이 약하셔서 걱정이시군요. "" "" 회사를 위해 일하다가 다쳤는데 나를 해고했어! 이게 맞는 건지 혼란스러워. 다쳤는데 해고됐다니 많이 당황스럽겠어요. 몸만 다치고 산업재해는 인정 안 해주고 너무 억울해. 억울한 마음을 풀기 위해 할 수 있는 일이 무엇일까요? 노동 연합에 신고라도 하면 해결될까? 노동 연합의 도움을 받을 수 있으시길 바라요. 결혼 후 맞벌이를 하고 있는데 은퇴를 생각하면 어렵네. 은퇴를 생각하며 걱정이 되는군요. 은퇴를 위해 준비하신 게 있으신가요? 노후대비를 생각해서 연금 저축을 들어놓은 게 있어. 잘 준비하셨네요. 마음은 편안하신가요? 이걸로 충분할지 잘 모르겠어. 불안한 마음이 자꾸 들어. 미래에 대해 불안함으로 마음이 힘드시군요. 나 친구들이랑 놀러 가고 싶은데 부모님은 안 된다고 하겠지? 나 너무 힘들어. 부모님이 여행 허락을 안 해주셨군요. 정말 힘드시겠어요. 친구들과 하루쯤은 아무 생각 없이 놀고 싶어. 부모님이 한 번만 허락해 주셨으면 좋겠어. 부모님의 허락을 원하시는군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 부모님한테 친구들 전화번호를 모두 알려주겠다고 얘기해봐야겠어. 만약 친구들 전화번호를 모두 알려준다면 어떤 점에서일까요? 아이의 병이 났지 않는 게 스스로 문을 닫아서 그렇대. 충격적이야. 아이의 상황을 듣고 충격을 받았군요. 아이가 스스로 문을 닫은 이유가 무엇일까요? 사실 먹고살기 바빠서 아이를 섬세하게 챙겨줄 시간이 없었어. 아이에 대해서 잘 알지 못하는 것 같아. 어떻게 하면 아이에 대해서 알 수 있을까요? 앞으로 아이와 대화하는 시간을 많이 가지려고. 대화를 통해서 서로를 알아가는 시간이 되면 좋겠어요. 구급차에게 길을 안 터줘서 시간이 지체되어 친구가 죽었어. 친구가 죽었다니 정말 슬프시겠어요. 길만 터줬더라면 친구는 목숨을 구했을 텐데 너무 화가 나. 화가 난 마음을 어떻게 해야 달랠 수 있을까요? 해당 영상을 인터넷에 공개해서 사람들이 반성하게 할 거야. 영상을 보고 사람들이 반성했으면 좋겠네요. 내가 원하는 대학에 갈 수 있을 것 같아. 내가 원하는 대학에 입학할 수 있을 것 같아 기분이 어떠신가요? 그동안 했던 노력의 보상을 받은 것 같아 눈물이 나 네. 그동안의 노력에 대한 성과가 있어 눈물이 날 정도로 기쁘시군요. "" "" 요즘 마스크 안 쓰고 다닌 사람들만 보면 화가 나. 그래서 회사 사람들에게도 가끔 화를 낼 때가 있어. 마스크를 안 쓰고 다니는 사람들을 보면 화가 나시는군요. 그 상황에서 어떻게 화를 내세요? 마스크 쓰라고 이야기하고 얼굴에 화가 나타나 있어. 다른 사람들을 배려하지 않는 모습에 화가 나시는군요. 응. 그래도 앞으로는 화를 참아야겠어. 마음을 가라앉히고 마스크를 쓰지 않은 사람들에게 침착하게 말씀하시려는 거로 들려요. 신입이 새로운 환경이면 잘 적응해야 하는데 잘 안 하니 기분이 불쾌하네. 새로운 환경에 신입이 적응을 못해서 불쾌하시군요. 웬만하면 신입이니까 넘어가려 하는데 지나치게 오래 걸리고 아직도 적응을 못하니 속이 터지지. 어떻게 하면 신입에 대한 감정을 누그러뜨릴 수 있을까요? 신입도 어쩌면 나처럼 갑갑함을 느끼고 있을 거야. 내가 더욱 잘 꼼꼼히 살펴야겠어. 신입을 꼼꼼하게 잘 살피려고 하시는군요. 입사하기를 꿈꾸던 기업에서 이번에는 채용을 하지 않아서 너무 슬퍼. 한참 더 기다려야 할 것 같아. 오래 기다리던 기업인데 채용을 하지 않아서 슬프겠군요. 다른 기업은 안 보고 여기 기업 하나만을 바라보면서 준비했는데 생각이 많아져. 현재 상황을 어떻게 해야 현명하게 이겨낼까요? 아르바이트를 하면서 내가 꿈꾸던 기업을 준비하는 게 더 좋을 것 같아. 열심히 준비하면서 지금 상황을 잘 극복하기를 바라요. 선생님이 따돌림 문제를 해결해 주실 거라 믿었던 걸 너무 후회해. 선생님께서 따돌림 문제를 해결해 주실 거라 믿었던 것을 후회하고 있군요. 많이 슬프겠어요. 응. 아무것도 달라진 게 없어서 너무 슬프고 후회가 돼. 달라진 것 없는 현실에 많이 슬프고 후회가 되겠어요. 어떻게 하면 좋을까요? 글쎄. 부모님께도 알려야 할 것 같아. 부모님께 알려서 이 힘든 상황을 잘 극복하길 바랄게요. 저번 달부터 폐경이 온 거 같아서 어떻게 해야 할지 모르겠고 혼란스러워. 폐경기가 온 것 같아 상심이 크시겠어요. 열도 나고 기분이 오락가락한 게 너무 혼란스러워. 이 상황을 해결할 만한 방법이 없을까요? 정확한 진단을 위해 내일 산부인과에 가봐야겠어. 산부인과에서 정확한 진단과 처방을 받아서 폐경기를 잘 보낼 수 있길 바랄게요. 화나는 일이 있었어. 노인 일자리 센터에서 내가 당뇨가 심해서 일자리를 얻을 수가 없대. 당뇨가 심해 일자리를 얻지 못해서 화가 나셨군요. 일하지 못하면 아무것도 할 수 없어. 일을 못하면 아무것도 할 수 없어서 좌절감을 느끼셨군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 내가 할 수 있는 건 아무것도 없어. 주위에 조언을 구할만한 사람이 있을까요? 친구가 심근경색으로 쓰러져서 너무 충격 받았어. 갑작스런 소식에 많이 놀라셨겠어요. 맞아. 그 친구를 보니 남일 같지 않고 나도 건강 관리 해야겠다는 생각이 들었어. 친구의 소식을 듣고 건강 관리의 중요성을 느끼셨군요. "" "" 내가 살찐 걸 보면 혐오스러워. 살이 많이 찌셨어요? 병원에서 건강이 걱정될 정도로 비만이래. 관리는 하고 계시는가요? 지금까지는 안하고 있었는데 이제부터라도 해 보려고. 앞으로는 건강관리를 하시려는 거군요! 많이 아파서 선생님께 조퇴하고 싶다고 말씀 드렸는데 얼굴에 반응이 하나도 없어. 많이 아팠는데 선생님이 그 마음을 몰라주셔서 속상하셨겠어요. 이대로는 계속 수업 듣기가 힘든데 큰일이야. 많이 아픈 상황이군요. 선생님께 어떻게 말씀을 드려야 이 상황을 이해해 주실까요? 우선 다시 선생님께 가서 말씀 드리고 양호실에도 한번 다녀와야겠어. 선생님이 아픈 것을 이해하셔서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 와이프와 다투는 일이 많아지다 보니 대화가 단절되고 부부관계가 마비된 것 같아. 부부관계가 좋지 않나 보네요. 매우 좋지 않은 것 같아. 서로 단절되었어. 부부관계를 회복할 방법은 뭐가 있을까요? "" "" 주말에 밖에 놀러 나가지 않고 그냥 남편이랑 집에 있는데도 그게 참 편해. 남편 분과 소소하게 보내는 주말이 즐거우시겠어요. 소소하고 즐겁지. 이젠 이 안정감이 곧 행복감이 되는 것 같아. 안정적인 것이 행복감을 주는군요. 어떤 것이 행복을 더 느끼게 하나요? 늦게 일어나 밥 먹고 오후엔 산책도 하고 저녁이면 텔레비전을 같이 보는 게 소소한 행복이지. 일상이 작은 행복으로 가득 차 있군요. 남편 분과 함께 즐거운 주말이 되시길 바라요. 아길 낳아보니까 엄마 심정을 알겠어. 이렇게 힘들고 고통스럽게 나아서 자식을 키웠구나 이해가 가면서 눈물이 났어. 임신을 하고 힘들게 열 달을 보내고 출산을 겪으면서 어머니의 헌신에 눈물이 나셨군요. 어머니께서 얘기하셨나요? 병원에 제일 먼저 오고 괜찮다고 다독여줬어. 새삼 엄마한테 고맙고 감사해. 어머니께서 가장 먼저 오셔서 자리를 지키고 태어난 손주를 보면서 감격하셨나 보네요. 어머니께 고맙고 감사한 마음이 들고요. "" "" 이번에 직장을 이직했는데 글쎄 만나고 싶지 않은 사람을 만나서 아주 당황스럽더라고. 이직하신 직장에서 만나고 싶지 않으신 분을 만나서 많이 당황하신 거 같아요. 정말 다시는 만나고 싶지 않았던 사람인데. 이제 어떻게 해야 할지 막막함에 너무 힘들어. 막막함에 너무 스트레스를 받으실 것 같아요. "" "" 내가 사실 입양이 된 아이였대. 나 약간 혼란스러워. 놀라셨겠어요. 어떻게 하면 마음을 추스를 수 있을까요? 그냥 일단 자고 일어나서 생각하려고 해. 좋아요. 아무 일 없이 평소처럼 지낼 수 있기를 바랄게요. "" "" 일을 아무리 잘해도 학연과 지연 그리고 혈연에 밀려서 인정받지 못해. 내게 너무 큰 상처야. 일을 잘하셔도 떳떳하게 인정받지 못하시는 상황에 많이 상처 받았겠어요. 일을 잘해도 인정받지 못하는데 일을 그만두는 게 맞는 걸까? 일을 그만두는 것이 이 상황에서 가장 최선의 방법일까요? 아니야. 나는 도망치지 않겠어. 묵묵히 잘 이겨내 볼게. 꾸준한 태도로 원하는 성과를 얻길 바라요. 아내랑 이혼도 했는데 집안이 힘들어서 아이마저 보낸 게 서럽고 우울해. 아내와의 이혼과 집안 형편에 의해 아이를 보낸 점이 서럽고 우울하시군요. 왜 이 지경까지 왔을까? 내가 돈만 많았어도 이렇게 되지 않았을 것 같아. 어떤 것이 지금의 기분을 풀어 낼 수 있을까요? 한탄만 한다고 답은 안 나오겠지. 마음을 추스르고 일을 구해야겠어. 진심 어린 위로로 지금 상황을 잘 극복할 수 있기를 바라요. 나는 돈이 많아. 정말 부러워요. 비결이 있으신가요. 내 아내가 재정관리를 똑 부러지게 잘하거든. 좋은 아내를 두셨네요. 맞아 앞으로도 노후 준비는 더는 안 해도 될 거 같아. 정말 잘된 일이네요. 친구 아버지가 암 말기래. 너무 괴로워. 친구의 아버지께서 편찮으시군요. 암은 남 이야기인 줄 알았는데 막상 소식을 들으니까 어떤 위로의 말을 해야 할지 모르겠어. 어떻게 위로의 말을 전할지도 문제시군요. "" "" 남자들과 친해지는 게 너무 어려워서 걱정이야. 남들과 친해지는 게 어려워서 걱정이시군요. 응 어떻게 해야 할지 모르겠어. 난 오빠나 남동생이 없어서 남자와의 관계가 익숙지 않아. 오빠나 남동생이 없어서 남자와의 관계가 익숙지 않으셨던 거군요. 응. 왠지 어색하고 무슨 말을 해야 할지 도통 모르겠어. 이런 문제에 대해서 조언을 구해 볼 수 있는 분은 주변에 안 계실까요? 진로 결정을 해야 하는데 부모님이 나에게 관심이 없어서 버려진 느낌이야. 부모님이 관심이 없어서 버려진 기분이 드시는군요. 맞아. 내가 내 진로를 정하고 부모님께 진지하게 상담해봐야겠어. 부모님과 진지한 상담으로 진로를 결정할 수 있기를 바랄게요. "" "" 경제 능력으로 가족도 친구도 갈라지게 되는 것 같아. 노후 준비가 안 되니 주변에 사람이 없네. 노후 준비를 하지 않아 주변에 사람이 없으시군요. 나 돈도 없고 실패했다고 누구한테 말하기도 창피하고. 솔직하게 터 놓고 대화 할 상대가 없어 불편하신 것 같아요. "" "" 내 딸이 일찍 결혼을 했어. 빨리 손주를 보고 싶은데 소식이 없네. 손주를 빨리 보고 싶으시군요. 계획은 있다고 하던가요? 계획은 무슨 계획이야. 결혼을 했으면 당연히 아이를 낳아야지. 아이를 빨리 보고 싶은 마음이 느껴지네요. "" "" 아들 보기 부끄럽고 미안하네. 아들과 관계에서 미안한 일이 생기셨군요. 무슨 일인가요? 아침에 아들이 자기 몇 반인지 아느냐고 물어보는데 모르겠더라고. 너무 부끄러웠어. 아들에 대해 잘 몰라서 부끄러우셨군요. "" "" 이번 직장은 나랑 잘 맞아서 다행이야. 업무도 재밌고 동료들도 좋아. 직장이 잘 맞아서 좋으시군요. 동료들과 잘 지낼 거야. 업무 능력을 키우기 위해 주말에 공부도 해야지. 동료들과 잘 지내고 업무 능력 향상을 위해 공부도 하려고 하시는군요. "" "" 항상 성실했던 김숙 대리가 사기 치고 도망갔어. 너무 배신감이 드는데 어쩌면 좋지? 믿었던 직장동료 때문에 너무 마음이 괴로우시군요. 너무 화가 나는데 상부에 어떻게 보고해야 할 지 모르겠어. 너무 화가 나는데 상부에 어떻게 보고해야 할 지 어려우시군요. 응. 정말 머리가 아프네. 우선 팀장님에게 먼저 이야기해보려고. 우선 팀장님에게 먼저 이야기해보려는군요. 이번 사건을 신고했지만 학교폭력으로 인정할 수 없다고 그러네. 신고를 했는데 인정을 못 받아서 속상하시겠어요. 그래서 다른 방법을 생각해봐야겠어. 이 문제를 해결하는 데에 어떤 방법이 있을까요? 모르겠어. 학교 상담선생님하고 다시 한 번 자세한 상담을 해보는 것이 좋겠어. 잘 생각하셨어요. 일이 잘 해결되어 기분이 좋아지시면 좋겠어요. 친구들과의 의견 차이로 다투다 무리에서 떨어져 반에서 따돌림을 당하고 있어 힘들어. 친구들과의 의견 차이로 다투다 따돌림을 당하셨군요. 죽고 싶을 만큼 괴로웠는데 오늘 같은 반 친구가 나를 도와주고 친구가 되어줬어. 친구가 도와줬을 때 어떤 기분이 들었나요? 친구가 되어줘서 고맙지. 이제 등교 준비하는 아침에 괴롭지 않겠다는 생각이 들어 마음이 놓였어. 그 친구한테 고마운 마음이 들고 아침에 괴롭지 않겠다는 생각이 들어 안도하셨군요. 경제적으로 힘들어서 자식들에게 손을 벌려야 할 상황이야. 너무 좌절하지 마세요. 자녀분들에게 말씀드려보았나요? 아직 말은 안 했어. 그냥 내가 너무 초라해서. 너무 부담 느끼지 마시고 자녀분들에게 말씀드려보세요. 자식들이 이해해줄까? 자녀분들도 충분히 이해하고 도와드릴 거예요. 우리 엄마 아빠는 내가 딸이라서 행복하다고 말해 주셨어. 그 어떤 말보다 최고의 칭찬이야. 부모님께 최고의 칭찬을 들어 기분이 좋으시군요. 평소에는 표현을 잘 안 하시는 분들인데 이런 칭찬을 하시니 날아갈 듯 기뻐. 날아갈 듯 기쁘시군요. 어떻게 하면 그 마음을 표현할 수 있을까요? 나도 엄마 아빠의 딸이라서 행복하다고 말씀 드릴 거야. 부모님께 말씀드려서 그 마음 잘 표현하셨으면 좋겠어요. 아니 내 물건인데 왜 함부로 버리는지 도대체가 모르겠어. 물건을 물어보지도 않고 버리셨나요? 많이 속상했겠어요. 너무 속상하고 짜증나. 물어보지도 않고 막 버려. 내건데 말이야. 누가 허락도 없이 나의 물건을 버렸을까요? 엄마가 내 물건이 너무 지저분하고 낡았다고 버렸다고 하는데 나한텐 다 너무 소중한 건데. 다음부터는 사전에 동의를 구하고 물건을 정리해달라고 하시는게 좋을 것 같네요. 올해 초에 산 주식이 반값으로 떨어졌어. 잘 알아보고 샀어야 하는데 무턱대고 사놓고 후회하는 내가 너무 한심해. 사전에 잘 알아보지 못하셔서 본인이 한심하다고 생각하시는군요. 조금만 더 알아봤어도 알 수 있었던 거야. 거래처에서 귀띔을 해줬던 거였어. 그래서 더욱더 한심하게 느껴지시겠어요. 이제부터 항상 기록하는 습관을 갖고 주식 공부 좀 해야겠어. 기록하는 습관과 주식 공부가 도움 된다고 생각하시게 되셨네요. 아빠가 남동생이랑 나를 차별해서 슬퍼. 아빠가 남동생과 차별하시는군요. 이 상황에서 기분이 어떠신가요? 너무 상처야. 상처를 받는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 엄마한테 얘기해봐야겠어. 엄마와 대화를 통해 문제가 해결되시길 바랄게요. 내 재정 상태가 한심해. 재정상태가 한심하다고 생각하시네요. 왜 그렇게 생각하세요? 저축이 하나도 안 되어있어. 많이 쓰신 건가요? 응 아껴 썼어야 하는데. 돈 때문에 속상하시겠네요. 가족들이 아무도 내 고민을 들어 주지 않아 상처야. 그렇군요. 가족들이 아무도 고민을 들어 주지 않아 상심이 크시겠어요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 대화하는 시간을 갖자고 해 봐야겠어. 가족들에게 고민을 이야기하기 위해 대화하는 시간을 갖길 원하시는군요. "" "" 오늘 무슨 날인지 알아? 오늘 무슨 날인가요? 오늘 부모님 생신이셔! 부모님에게 어떤 선물을 해드릴 건가요? 부모님께서 받으시면 좋아하실만한 선물로 준비했어! 부모님께서 좋아하시는 선물도 받고 기쁜 날이겠어요! 여자 친구에게 오늘 프러포즈하려고 했는데 거절당해서 슬퍼. 프러포즈를 준비하셨는데 여자 친구 분과 이별하셨군요. 마음 아프시겠어요. 나와 있는 게 지겹대. 난 항상 여자 친구를 즐겁게 해주려고 했는데 잘 안됐었나 봐. 속상하실 것 같아요. 앞으로는 어떻게 하실 건가요? 당분간은 나를 위해 시간을 보낼 거야. 여자 친구의 말에 상처가 깊거든. 아내에게 시간을 더 주려고 하시는군요. 자식들이 나를 양로원에 보내려는 것을 알게 되었어. 불안해. 자식 분들이 양로원에 보내려는 것을 알게 되어서 불안하시군요. 자식들에게 짐이 되는 거 같아서 마음이 편하지 않아. 자식분들에게 짐이 되는 거 같아서 마음이 어려우시군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 먼저 양로원에 간다고 얘기해야겠어. 먼저 양로원에 갔다고 얘기하셔서 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. 건강이 좋지 않은 편이지만 인명은 재천이라 생각하고 순리대로 받아들이고 있어. 노년에 건강에 대한 준비는 하고 계시는지요? 건강 문제는 최선의 노력을 다하고 있으니 아직은 죽을 정도는 아니라고 생각해. 죽음에 대해서도 순리에 따른다는 여유가 있으시니 낙천적인 성격이신 것 같군요. 죽고 사는 것이 마음대로 되지는 않겠지만 죽는 날까지 삶에 충실하자는 교훈에 따라야지요. 건강은 최선을 다해서 지키고 죽음도 두려워하지 않는다면 훨씬 가벼운 마음이 되겠군요. 친구 주군이가 건강검진에서 암이 나왔네. 건강한 친구였는데 혼란스럽군. 지인의 일로 혼란스러우시군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 위로의 말이라도 건네 봐야겠어. 진심이 전해지길 바랄게요! "" "" 같이 운동하는 젊은 친구들이 참 부러워. 어떤 점이 부러우신가요? 젊은 친구들은 조금만 움직여도 살도 잘 빠지고 실력도 빨리 느네. 난 열심히 해도 안 되는데. 운동을 열심히 하는데도 원하는 만큼 효과가 나타나지 않아 젊은 친구들이 부러우신거군요. 나도 젊었을 때는 쓸만했는데 세월이 참 무상해. 나이가 들었다는 생각에 젊음이 더 부러운 마음이 드시나 봐요. 노후 준비는커녕 빚이 있으니 걱정이야. 빚 때문에 걱정 많으시겠어요. 모아놓지도 못하고 빚만 있다니 너무 절망적이야. 지금 해볼 수 있는 게 어떤 걸까요? "" "" 신혼여행 당일 비행기가 결항해서 일정이 꼬여버렸어. 너무 분노를 느껴. 결항한 비행기 때문에 분노를 느끼고 계시는군요. 다른 여행도 아니고 신혼여행인데 너무 화가 나. 어떻게 하면 지금의 상황과 감정을 변화시킬 수 있을까요? 근처에 볼거리 많은 곳 가서 맛있는 것도 먹고 재밌게 놀아야겠어. 아내와 함께 맛있는 것도 먹고 대화도 하는 즐거운 시간이 되었으면 좋겠어요. 나를 괴롭히는 친구가 있는데 눈에 띄면 괴롭힐까 봐 화장실에서 밥을 먹었어. 괴롭히는 친구로 인해 무서워서 화장실에서 밥을 먹었군요. 늘 불안하겠어요. 계속 화장실에서 밥을 먹다보니 자괴감이 들고 사는 의미를 모르겠어. 자괴감으로 인해 고통을 받고 계시군요. 누구한테 도움을 요청하는 게 좋을까요? 아무래도 부모님에게 먼저 이 상황에 대해 알려야겠어. 상담사와 상담을 해 보려고 하시는군요. 회사에서 너무 중요한 업무를 맡았는데 실수할까 봐 걱정이야. 중요한 업무에서 실수를 할까 봐 걱정이시군요. 안 그래도 업무가 많은데 회사에서 계속 새로운 일을 맡아달라고 부탁해서 난감해. 회사에서 무리한 요구로 인해 스트레스를 받으시는군요. "" "" 오늘 학교가 개교기념일이어서 공부를 하지 않아서 좋아. 그렇군요. 개교기념일이라 학교에 안 가서 기분이 좋군요. 이렇게 기쁠 수가 없어. 친구들 만나서 공부 안 하고 놀러 갈 거야. 그렇군요. 친구들과 놀러 갈 생각에 신이 난 모양이에요. "" "" 몸이 아팠지만 같이 노인정에 가자는 김 할머니의 부탁을 거절하지 못했어. 몸이 아픈 와중에 노인정에 가자는 김 할머니의 부탁을 거절하지 못했군요. 힘드셨겠어요. 김 할머니의 부탁을 거절하기 어려워서 앞으로는 어떻게 해야 할지 고민이야. 고민되시겠어요. 앞으로는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 김 할머니가 부탁하더라도 몸이 아프면 솔직하게 말을 하는 것이 좋을 것 같아. 김 할머니가 부탁하시면 건강 상태에 대해 솔직히 말씀드리고 이해하시게 되면 좋겠네요. 요즘 같이 일하는 사람들이 나한테 무능하다고 하더라. 무능한 사람이라는 말을 들어서 마음이 아팠겠어요. 나는 열심히 하고 있다고 생각했는데 너무 속상해. 많이 힘들겠어요. 어떻게 하면 더 나은 상황을 만들 수 있을까요? 나의 문제점이 무엇인지 차근차근 생각을 해봐야겠어. 문제점을 잘 찾아서 이 상황을 극복하시면 좋겠어요. 병원에서 이유 없이 욕하는 남성을 봤는데 구역질이 나더라고. 내 주변에 이런 사람이 없는 게 다행이야. 많이 당황하셨겠어요. 그동안 좋은 사람들과 대인관계를 유지해 오셨나 봐요. 응. 앞으로도 대인 관계는 소홀하지 않을 생각이야. 당뇨는 관리하면 사람 만나는 데 큰 문제 없을 거고. 네. 관리 잘하셔서 좋은 사람들과 건강한 삶을 보내시길 바라요. "" "" 아내가 투병 중인데 병간호와 아이들 뒷바라지를 위해 조금은 일찍 퇴근을 배려해준 회사 덕에 다행이야. 조금 이른 퇴근이라지만 엄청나게 도움이 될 것 같아요. 정신적인 여유와 퇴근 교통혼잡을 피할 수 있어서 시간적으로 효율적이야. 회사나 사무실 직원들한테 미안하면서도 감사한 마음이 커. 회사에서 배려해 준 덕분에 병간호와 아이들 뒷바라지를 더 잘하실 수 있어 감사한 마음이 드시는군요. "" "" 박 씨 할머니 생일선물로 관절염에 좋은 안마기를 줄 건데 좋아할 생각을 하니 신이 나. 생일선물로 안마기를 준비하셨군요. 기분이 좋으시겠어요. 생각만 해도 신나고 기뻐. 박 씨 할머니를 더 기쁘게 할 방법이 없을까? 그러게요. 어떻게 하면 박 씨 할머니가 더 기뻐하실 수 있을까요? 편지도 같이 넣어주어야겠어. 엄청 좋아하고 기뻐할 것 같아. 준비한 선물 뿐만 아니라 편지도 동봉하려고 하시는군요. 박 씨 할머니께 사용자님의 우정어린 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 좋은 회사로 이직하게 됐어. 매우 기쁘시겠어요. 직급도 더 높고 급여도 좋아. 축하해요. 앞으로도 좋은 일 많으시길 바라요. "" "" 나 잘못 행동하고 있는 걸까? 잘못 행동하고 있는지 불안하시군요. 무슨 일 있나요? 회의할 때 부당한 일에 대해 나만 이야기해. 부당한 일을 얘기하면 어떤 문제가 생길 것 같으세요? 나한테 혹시나 불이익 있을까 걱정이야. 의견을 표출했다가 불이익당할 가능성을 말씀하시는 거군요. 오늘 내가 다니는 회사가 참 좋은 직장이라는 생각이 들었어. 직장이 좋으시군요. 자세히 알려주실 수 있나요? 회사에서 내가 제안한 프로젝트를 항상 긍정적으로 검토해주시고 의견에 귀를 기울여주시거든. 이렇게 서로 존중하면서 소통할 수 있는 우리 회사가 아주 좋아. 존중하며 소통하는 직장에 크게 만족감을 느끼는군요. "" "" 몸이 건강해서 가족들과 언제든 여행을 갈 수 있어. 가족들과 언제든 여행을 갈 수 있다니 설레고 기대되시겠어요. 빠른 시일 내에 여행을 가고 싶어. 빠른 시일내에 여행을 가려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 내가 먼저 여행 가자고 해봐야겠어. 가족들이랑 꼭 여행 즐겁게 다녀오셨으면 좋겠어요. 오늘 동기들하고 워크숍 다녀왔는데 너무 힘들다. 워크숍에서 안 좋은 일 있으셨나요? 내가 조금 늦게 취업한 입장인데 이미 내 나이대 사람들은 다 직급이 나보다 높더라. 너무 뒤처지는 것 같아 불안하시군요? 불안하고 우울하기도 한데 계속 그 사람들하고 비교하게 되네. 비교하는 마음 때문에 괴로우시군요. 퇴직 후 고정수입이 끊겨서 생계가 많이 힘들군. 경력과 상관없는 저임금 생계형 일자리를 구할 수밖에 없어 슬퍼. 퇴직 후 생계가 어려워지고 경력과 상관없는 일들을 해야 해서 힘드시겠어요. 당장 생활할 돈이 필요하니 어쩔 수 없지만 기회만 된다면 경력을 살려 일하고 싶어. 현재 상황을 바꾸기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 일단을 할 수 있는 일을 해야지. 퇴근 후에는 경력을 살려 일할 수 있는 곳을 꾸준히 찾아봐야겠어. 경력을 살릴 수 있는 직장을 찾으면 좋겠어요. 부모님이 자꾸 결혼하라고 얘기하셔서 너무 힘들어. 부모님께서 결혼에 대해 자꾸만 얘기하시니 속상하시군요. 응. 어떻게 하면 좋을까? 결혼에 대해서 부모님과 생각이 다르시군요. "" "" 남편의 퇴직금으로 온 가족이 함께 살 주택을 샀어. 온 가족이 함께 살 주택이라니 너무 좋으시겠어요. 맞아. 요즘 같은 핵가족 시대에 우리 같은 대가족이 어디 있다고 너무 좋지. 주택을 구했으니 앞으로는 어떻게 하실 생각이세요. 거처는 우리가 마련하니까 아들 내외한테는 생활비만 좀 보태 달라고 이야기해야지. 온 가족이 행복하시기를 바라요. 아내의 노후 자금이랑 내 노후 자금을 분리해 놓은 덕분에 큰 문제가 발생해도 걱정이 없겠어. 노후 자금을 미리 나누어 두셔서 걱정이 없으시겠어요. 노후 자금을 분리하는 문제로 아내랑 다툰 적이 있었어. 예전에 이런 일을 어떻게 대처하셨나요? 돈을 같이 모으는 것도 좋지만 분리해서 준비하는 게 좋을 거라고 아내를 설득했지. 아내와 대화로 해결하셨군요. 엄마가 오늘 내가 갖고 싶었던 신발을 사주셨어. 날아갈 것 같은 기분이야. 갖고 싶었던 신발을 받으셨다니 정말 신나겠어요. 엄마한테 고마운 마음을 전하고 싶은데 어떤 방법이 좋을지 고민 중이야. 어머님에게 마음을 전하려고 하시는군요. 과연 어떤 방법이 좋을까요? 엄마가 좋아하는 가수의 앨범을 사서 선물로 드리려고 해. 어머님이 좋아하는 가수를 사면 어떤 유익이 있을까요? 아내와 함께 체중조절을 하기로 했는데 몰래 친구와 술을 마셔서 악의적인 말을 좀 들었어. 아내 분에게 악의적인 말을 들어서 기분이 안 좋으시군요. 건강하자고 하는 거지만 아주 조금 마신 걸 가지고 죽고 싶냐는 등 막말을 하니까 . 지금의 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 일단 잘못은 내가 했으니 아내에게 사과를 해야겠어. 사과를 통해서 잘 해결되길 바랄게요. 오늘 회사에서 컴퓨터 실력이 서툴러서 진땀 뺐어. 내 모습이 서글프더라고. 컴퓨터 작업이 서툴러 어려움을 당하셨군요. 무슨 일인지 설명해 주시겠어요? 작업하던 파일이 사라졌는데 어떻게 복구하는지 모르겠더라고. 복구 못 하면 어쩌나 마음이 너무 불안했어. 파일이 사라져서 당황하셨군요. 어떻게 해결하셨는지 알 수 있을까요? 내 힘으로 안 돼서 결국 옆자리의 이십 대 사원에게 부탁했어. 다음에도 이런 일이 있을까 걱정돼. 다음에도 비슷한 문제가 생길까 걱정되시는군요. 임신하게 됐는데 자꾸 전화 와서 안부를 물어봐. 챙겨주는 건 고마운데 너무 귀찮아. 남편분이 계속 안부를 물어서 너무 귀찮으시겠어요. 그만 물어봤으면 좋겠어. 진짜. 남편분이 그만 물어봤으면 하는군요. 하루에 열 번 이상 전화한다니깐. 남자친구분과 헤어져서 많이 슬프시군요. 힘내세요. 남편이 설거지한다 해 놓고 해놓질 않았어. 왜 약속을 지키지 않는 거야. 남편이 약속을 지키지 않아서 감정이 상하셨군요. 약속을 잘 지키게 하는 방법이 없을까요? 오늘 오면 대화를 해봐야겠어. 대화 잘하시길 바랄게요. 응원해요. "" "" 친구들 사이에서 따돌림 당하는데 학교에서 친구들의 눈치만 보게 돼. 친구들이 사용자님을 따돌리면 엄청 불안하고 무서우시겠어요. 학교에 갈 때마다 친구들 보는 것도 너무 무섭고 집에 가면 너무 우울해. 집에 가면 친구들 생각이 나면서 우울하신가요? 방법이 없을까요? 친구들이 좋아하는 거 같은 취미생활을 나도 집에서 연습해보고 학교에서 조금이라도 더 친해져 보고 싶어. 정말 좋은 생각이네요. 친구들과 공감대를 형성해서 친구들과 관계가 더 좋아졌으면 좋겠어요! 내가 다니던 회사에서 정리 해고를 했어. 사용자님도 정리 해고 대상자에 포함되시나요? 다행히 나는 아닌데 동료 중에 해고 대상자가 있어서 마음이 아파. 동료 중에 대상자가 있어 마음이 많이 아프시군요. 위로의 말을 전하셨나요? 그 동료에게 어떻게 위로를 해야 할지 모르겠어. 난감한 상황이시군요. 더 이상 아빠랑 연락하지 않을 거야. 아빠랑 연락하지 않으신다니 무슨 일 있으신가요? 아빠가 회사 때문에 따로 사는데 날 신경도 안 쓰시잖아. 마음이 너무 아프시겠어요. "" "" 전공을 더 살리고 싶어서 두 달 전에 미국으로 유학을 왔어. 공부하러 외국에 나가계시는군요! 전공이 무엇인가요? 예술 쪽이야. 그런데 아직 외국인 친구를 못 사귀어서 한국의 친구들과 가족들이 보고 싶고 외로워. 아직 친구를 사귀지 못해 가족들과 친구들이 그리우시군요. 외로운 기분이 들 때 어떻게 하면 괜찮아지실 수 있을까요? 외로울 때마다 한국의 가족들과 화상통화를 하는데 그러면 기분이 좀 나아지는 것 같아. 영상통화로 가족분들과 함께 소통하면서 외로움을 달랠 수 있어서 다행이시군요. 탈모가 진행 중인가 봐. 머리가 자꾸 빠져. 탈모로 인해 혼란스러우신가요? 더 자세히 말해주세요. 요즘 머리도 빠지고 자꾸 깜빡깜빡 하는 게 아무래도 늙어가나 봐. 깜빡깜빡 하는 게 아무래도 나이가 드는 것 같군요. 이 상황에서 어떤 일을 할 수 있을까요? 스트레스 받는 일은 최소화하고 탈모에 좋은 샴푸를 찾아봐야겠어. 탈모에 좋은 샴푸를 찾아보실 생각이시군요. 취업을 한다 해도 과연 안정적으로 돈을 벌 수 있을지 회의감이 들어. 안정적으로 돈을 벌 수 있을지 회의감이 드는군요. 어떤 점에서 회의감이 드셨나요? 내가 남들보다 사회성이 좀 떨어지는 것 같아. 사회성이 부족하다고 느끼시는군요. 어떤 일을 하면 사용자님이 더 편안하게 할 수 있을까요? 다른 사람들과 같이하는 일보다는 혼자서 하는 일이 더 좋아. 혼자서 진행할 수 있는 일을 더 선호하시는군요. 한 번도 본적 없는 아버지가 찾아와서 자신이 친부라고 같이 살자고 했어. 그런 아버지가 원망스럽고 신경 쓰이겠어요. 나는 아버지가 하나도 안 반가운데 같이 살아야 할지 말아야 할지 고민돼. 정말 속상하시겠어요. 이제 어떻게 하는 게 좋을까요? 지금까지 해준 것도 없는 아버지니까 그냥 모른 척 해야겠어. 새로운 노후계획으로 상황이 나아지길 바라요. 친구들이 자꾸 부부 동반 모임 갖자고 연락 와서 성가셔 죽겠어. 부부 동반 모임이 싫어서 그러시나요? 당연하지. 남편이랑 사이가 안 좋거든. 근데 친구들은 그걸 모르니까 자꾸 눈치 없이 굴어. 어쩌지? 친구들한테 솔직히 털어놓을까? 솔직하게 말하는 것도 하나의 방법일 것 같아요. "" "" 가족 때문에 충격 받았어. 가족 관계로 충격 받으셨군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나에 대한 관심이 이렇게 없다니. 관심을 보이지 않는 가족 때문에 고민하시는군요. "" "" 억울한 일이 있었어. 어떤 억울한 일이 있었는지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 부모님이 내가 돈을 훔친 줄 알아. 부모님의 오해로 많이 억울하시겠어요. "" "" 기분이 안 좋아. 입사지원서 쓰기가 정말 힘들어 입사지원서 작성이 막막해 기분이 가라앉아있군요. 응. 벌써 여러 곳에 썼어. 언제까지 써야 될지 혼란스러워 입사지원서만 계속 쓰고 있어서 마음이 혼란스럽군요. 응. 요즘에 기업에서 뽑는 인원 수가 정말 적은 것 같아. 모집인원이 줄어들어 더 혼란스러우신것 같아요. 난 캥거루란 동물만 보면 화가 치밀어. 어떤 부분 때문에 그렇게 느끼시나요? 나이 서른이 넘도록 취직도 안 하고 부모한테 손 벌리는 자식이 캥거루가 아니면 뭐야? 뼈 빠지게 일해서 공부시켰더니만 가족들 산 입에 거미줄이나 쳐주고 있으니. 속상하시겠어요. 자녀분에게 화가 많이 나셨군요. "" "" 친구랑 별것도 아닌 일로 크게 싸웠는데 기분이 안 좋아. 어떤 일로 싸우셨는지 자세히 설명해 주실 수 있으실까요? 친구가 닭 다리 두 개를 다 먹어서 그랬지 친구분이 닭 다리를 두 개 다 드셔서 화가 나셨군요? 응 근데 지금 생각해보니 가정형편이 불우한 친구인데 내가 양보할 걸 조금 미안하기도 해 친구분의 입장을 충분히 배려하지 못해 미안하군요. 남 일인 줄만 알았는데 내가 암이래. 너무 슬퍼. 암이라니 너무나 통탄스럽겠어요. 미루지 말고 일찍 암 검진을 받았다면 지금보단 나았을까? 지금 상황에서는 무엇을 하는 게 좋을까요? 얼른 입원해서 항암치료를 받아야겠어. 병도 잘 치유되고 몸도 좋아지셨으면 좋겠어요. 나이 육십에 배우자 밥 차려주는 것도 귀찮아. 밥 하시는 게 힘드신가봐요? 바깥양반 입맛도 까다롭고 내가 관절염도 생겨서 힘들어. 어떻게 하면 여건이 나아질 수 있을까요? 반찬을 구해 먹어야겠어. 그것도 좋은 구상이네요. 김 영감은 틈만 나면 돈을 뺏어가서 아주 화가 나고 불쾌해. 돈을 뺏어가는 사람 때문에 불쾌하시군요. 좀 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 이게 도움이 된다면서 몇 십만 원씩 빌려가더니 이제는 아예 자기 사업에 필요하다고 그냥 가져가버려. 몇 십만 원씩 빌려가더니 자기 사업에 필요하다고 그냥 가져갔군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 김 영감이랑 이혼 도장을 찍지 않는 이상 결국에는 가족 돈인데 별 수 있으려나 모르겠어. 관계로 인해 해결에는 어려움이 있지만 상황이 잘 풀렸으면 좋겠어요. 아내에게 양치질 좀 하라고 했는데 말을 또 안 들어. 어휴 화 나. 아내가 말을 듣지 않아 화가 나셨군요. 무슨 일인지 좀 더 자세히 말씀해주실래요? 아내가 치주염 때문에 고생해서 양치질 잘하라고 했더니 나한테 화를 냈어. 어이가 없어. 아내의 반응에 마음이 상하셨군요. 어떻게 하면 기분을 나아지게 할 수 있을까요? 아내와는 말도 하기 싫어. 잠이나 좀 자고 쉬어야겠어. 쉬면서 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 십 년 전의 담보대출로 집을 잃어서 너무 슬퍼. 집을 잃어서 많이 슬프겠군요. 너무 슬픈 나머지 눈물도 났어. 현재 상황을 견디기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 가족들에게 도움을 청할 거야. 가족들에게 도움을 청해서 잘 견뎌내셨으면 좋겠어요. 난 아들만 둘인데 아들들이 나하고 대화를 안 하려고 해. 고립된 느낌이야. 아들들이 대화하지 않으려고 하는 이유가 있나요? 나하고는 세대가 맞지 않는대. 나하고는 세대가 맞지 않는다고 했군요. 혹시 이 문제로 다른 가족분들과 상의해 보셨나요? "" "" 공무원 시험 준비 중인데 나 혼자라는 느낌 때문에 힘들어. 고립감으로 인해 힘들어하고 계시다니 안타까워요. 어떤 면이 힘든지 자세히 말씀해 주시겠어요? 짜증 나지. 그리고 걔가 그런 얘길 하면 자꾸만 나랑 비교하게 된단 말이야 스트레스받게. 사람들과 멀어지고 있다고 느끼고 계시는군요. 어떻게 하면 이런 고립감에서 벗어날 수 있을까요? "" "" 아프면 병원에 가자고 해도 아내는 무섭다고 약만 먹으려고 하는데 한심하게 느껴져. 아내분 때문에 한심한 감정을 느끼셨군요. 왜 병을 키우는 건지 모르겠어. 병원 가서 제대로 처방받고 약 먹으면 바로 나을 텐데 말이야. 그런 경우에는 어떻게 감정을 변화시키시나요? 아내가 아프면 내가 더 마음이 아프니까 달래서 데리고 가야지. 아내를 잘 달래 병원에 데려가려 하시는군요. 아내를 달래기 위해 어떻게 하실 수 있을까요? 내 남편은 친정 가는 걸 너무 싫어했어. 그런데 요즘은 너무 가라고 해서 걱정이야 이전과 달리 친정에 자주 가라고 하시는군요. 혼란스러우시겠어요. 가지 말라고 하다가 너무 가라고 하니까 정말 가도 되나 고민이야. 정말 가도 되는지 고민이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 내가 하고 싶은 대로 할래. 그러면 남편도 정말 하고 싶은 말을 할 것 같아. 하고 싶은 대로 하셔서 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 요즘 너무 힘들고 괴로워. 힘들고 괴로운 무슨 일이 있으셨나요? 친하게 친하던 친구들이 다 병으로 앓거나 죽었어. 나도 곧 그럴까 너무 괴로워. 친구분들의 건강 문제로 걱정이 되나 봐요. 거기다 친한 친구들이 다 그러니 마음이 너무 좋질 않고. 친한 친구들이 건강 문제로 세상을 떠나 많이 괴로우시군요. 대학원 다니면서 환멸을 느끼는 일이 잦아졌어. 대학원 다니면서 환멸을 자주 느끼셨군요. 무슨 일이 있었나요? 대학원 다니면서 조교로 있는데 사람을 사람으로 생각하지 않고 소모품 취급하는 사람이 많더라고. 사람을 소모품 취급하는 사람들 때문에 속상하셨군요. "" "" 나에게는 이루고 싶은 꿈이 있어. 어떤 꿈을 가지고 있는지 궁금해요. 내가 좋아하고 잘 할 수 있는 네일아트 전문가가 되는 거야. 그 꿈 꼭 이루길 바랄게요. "" "" 요즘 은퇴하는 나이가 점점 젊어지고 있어서 걱정이야. 요즘 은퇴 시기가 빨라져서 걱정이시군요. 아직은 일할 수 있는 나이인데 친구들이 하나둘씩 은퇴하고 있어. 친구분들이 은퇴하셔서 불안하신 것 같아요. "" "" 대학 동기가 편한 일에 많은 돈을 받는 걸 보니까 정말 자괴감이 들어. 대학 동기를 보고 자괴감이 드셨군요. 사는 게 우울하고 살 이유가 없는 것 같아. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 모르겠어. 아무것도 하고 싶지 않아. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 요즘 큰딸 때문에 너무 행복해. 행복하다니 기분이 좋네요. 행복한 이유를 편하게 말씀해 주세요. 딸이 내 이야기도 잘 들어주고 나를 많이 도와줘. 딸이 사용자님을 많이 존중하는 것 같아요. 딸에게 고마운 감정을 표현했나요? 많이 표현하는 것 같아. 딸도 많이 좋아할 것 같네요. 내가 받은 월급이 너무 적어서 앞으로 생활이 걱정된다. 월급이 너무 적어서 앞으로의 생활이 걱정되시는군요. 손주들 용돈도 못 주고 자식들에게만 기댈 수도 없으니 스트레스를 받아. 전화를 피하고 있군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 털어놓을 사람도 없고 혼자서 술이라도 마셔야겠어. 마음을 털어 놓을 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요. 그 선배가 졸업한 이후 혹시나 마주칠까봐 빨리 다니지 않아도 돼서 마음이 여유로워. 전보다는 마음이 한결 편해졌겠어요. 맞아. 이제 그 선배를 피해 다닐 일도 없고 그냥 편안하게 다니기만 하면 돼. 편안한 학교생활이 계속되려면 어떻게 하면 좋을까요? 우선 그 선배도 마주칠 일이 없으니까 교내 동아리 활동이나 여러 활동들에 참여할 거야. 그러한 활동을 통해서 계속 편안한 학교생활이 되길 바라요. 요즘 수행 평가가 너무 많아서 힘들어! 많이 힘드시군요. 스트레스를 해소할 방법이 있으신가요? 아니. 요즘은 잠잘 시간도 없는걸. 공부에 환멸이 느껴져. 공부에 환멸이 느껴질 정도라니. 정말 너무 힘드신가 봐요. "" "" 가족들에게 따돌림당한 걸 얘기했는데 오히려 나를 꾸짖었어. 가족들에게 실망했어. 가족들에게 사실을 얘기했는데 오히려 모두가 꾸짖었군요. 위로해주지 않아 속상하시겠어요. 이대로라면 더 심해질 거 같은데 선생님에게 상담을 받을까 고민 중이야. 선생님에게 상담을 받으려 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 가족들보다는 선생님한테 의지하는게 좋을 것 같아. 상담을 받아 따돌림 문제가 해결이 되면 좋겠어요. 내가 투자한 김 사장의 사업은 꼭 성공할 것이라고 믿어. 사업 성공을 신뢰하시는 데 어떤 이유가 있을까요? 늘 성실한 사람이고 또 트렌드를 잘 읽는 감각을 가지고 있거든. 신뢰를 유지하는 방법이 있을까요? 내가 몇 번 투자했었는데 그때마다 잘해왔으니 이번에도 잘 될 거라고 봐. 여태껏 잘 했던 분이라 신뢰가 더욱 두텁군요. 이번 투자로 기대하시는 바가 있나요? 아내와 돈 이야기만 하면 싸우고 스트레스를 너무 많이 받아. 아내분과 대화에서 스트레스를 받으시는군요. 돈 이야기만 나오면 책임을 따지고 들면서 얘기가 싸움으로 번져서 늘 얘기 꺼내기가 불안해. 어떻게 하면 싸움이 되는 상황을 피할 수 있을까요? 그걸 나도 좀 알아보고 싶어. 이번에 기회가 되면 상담을 좀 받아보고 싶어. 마실 다녀오시면서 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 한창 힘들 때 친구 관계를 모두 끊은 것이 후회돼. 친구 관계를 끊은 것을 후회하고 계시는군요. 맞아. 다시 친구들과 잘 지내보고 싶어. 친구들과 다시 잘 지내려면 어떻게 해야 한다고 생각하시나요? 다시 잘 지내보자고 내가 먼저 연락을 해야겠어. 친구들에게 먼저 연락을 해야 한다고 생각하시는군요. 오늘 아르바이트하다가 너무 당황스러웠어. 아르바이트를 하다가 당황스러우셨군요. 무슨 일이 있으세요? 너무 오랜만에 우연히 친구를 봤는데 당황해서 인사를 못 했어. 당황해서 오랜만에 본 친구에게 인사를 못 하신 거군요. "" "" 내일부터 첫 출근인데 고민이 있어. 고민이 있으시군요. 어떤 고민이 있으신가요? 저에게 말씀해 주실 수 있나요? 회사에서 사람들이랑 잘 지낼 수 있을지 걱정이 돼. 회사 사람들과 잘 지낼지 걱정이시군요. 응 혹시나 사람들에게 미운털 박히지 않을까 두려움이 커. 사람들에 대한 걱정이 크군요. 대학 입시 실기 시험이 곧이야. 너무 떨려. 중요한 시험을 앞두고 긴장되고 불안하시겠어요. 잘할 수 있을까? 실수할까 봐 겁이 나. 실수가 두려우시군요. 떨리는 마음을 조금이라도 해소하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 매일 학원에 가고 연습했어. 하지만 그래도 불안해. 불안한 마음을 잘 정리하고 좋은 결과가 있으면 좋겠어요! 매번 남은 대출금을 볼 때마다 너무 짜증 나! 너무 화나시겠어요. 그러니까. 남은 걸 어떻게 갚아가지? 어떻게 갚아 가는 게 가장 좋을까요? 그래. 열심히 일해서 최대한 빨리 갚은 거야. 가족들과의 대화로 잘 극복하시길 바라요. 나는 공부보다 운동을 더 잘하는데 선생님이 무시하는 거 같아서 너무 슬퍼. 선생님께서 무시한다고 느끼셔서 슬프시겠어요. 사람마다 잘하는 것이 다른데 왜 공부를 못하면 무시하는지 모르겠어. 이 상황을 해결하려면 어떻게 해야 좋을까요? 공부를 못해도 성공할 수 있다는 것을 보여주고 싶어. 운동을 더 열심히 할 거야. 운동을 열심히 해서 성공해 보려고 하시는군요. 연애를 시작하기가 어려워. 도통 연애할 여유가 없어 보이는 그 사람에게 고백해도 될까? 고백할지 말지에 대해 고민이신 건가요? 응. 그 사람은 일도 바쁘고 집안 사정도 복잡해서 내가 고백하면 부담스러울까 봐 조심스러워. 그분의 사정 때문에 고백하는 데 있어서 조심스럽게 생각하시는군요. "" "" 여름 휴가 때 가족과 함께 여행을 다녀올 수 있어서 기뻤어. 가족과 함께 보낸 여행이 기쁘셨군요. 오랜만에 다같이 가니깐 더 재밌었어. 다음에도 여행을 가기위해 어떤 것들을 하면 좋을까요? 미리 여행지를 알아보고 예약하면 좋을 것 같아. 미리 여행지를 알아보면 정말 즐겁겠어요. 어떤 여행지를 가고 싶으신가요? 아내가 정년퇴직을 앞두고 간암에 걸린 내 치료비 때문에 퇴직을 했어. 너무 미안해. 정년퇴직을 앞둔 아내분이 치료비로 퇴직을 해서 너무 속상하시겠어요. 회사에서 인정받으면서 일을 좋아하는 아내는 마지막까지 일을 하고 싶었을 텐데. 그래서 더 미안하지. 이 상황에서 앞으로 할 수 있는 것이 어떤 게 있을까요? 지금은 주식투자에 대한 욕심은 접어두고 내가 할 수 있는 방법을 알아봐야겠어. 좋은 생각이에요. 돈을 벌 수 있는 방법을 무사히 찾으시길 바라요. 나도 이제 나이가 들었나 봐. 갑자기 그런 생각이 드신 이유를 여쭤봐도 될까요? 옛날보다 기억력이 떨어지고 집중력이 떨어져. 기억력과 집중력이 떨어지셨다고 생각하시는군요. "" "" 친구가 술만 마시면 우는데 나도 울 것만 같네. 친구분이 많이 힘드신가 봐요. 답답한 게 무엇 때문인지 말도 안 해서 내가 다 불안해. 친구분이 시원하게 말도 안 해서 더 답답하시겠어요. 우는 걸 그냥 보기만 했는데 다음번에는 적극적으로 물어봐야 속이 풀리겠어. 앞으로는 친구에게 어떻게 행동하면 좋을까요? 남편 성격은 염세적인 거 같아. 남편이 염세적이라는 생각을 하게 되셨군요. 항상 걱정하고 모든 일을 부정적으로 보는 거 같아. 그런 남편과 함께 사는 건 어떠신가요? 힘들어. 긍정적이지 못하니까 많이 부딪히네. 건강한 생각을 하시며 건강하게 사셔야 하는데 힘드시겠어요. 직장을 그만둔 이후로 스트레스가 많아. 어떤 방면에서 그렇게 느끼세요? 돈을 벌 수 없다는 생각에 예민해져서 남편에게 계속 툴툴대고 있어. 그러면 안 되는데 남편에게 미안한 마음뿐이야. 앞으로 더 잘해줘야겠어. 남편에게 툴툴대서 미안한 마음에 더 잘해드리자는 마음을 갖게 되셨군요. "" "" 결혼 이야기를 하도 들었더니 온몸이 마비되는 거 같아. 어른들의 말씀에 기분이 안 좋으셨군요. 친척들 만나면 장난 아니야. 그럴 때마다 온몸이 돌처럼 굳어버려. 그 상황을 피하기 위해 무얼 하시나요? 피할 수 없어서 가끔 다른 생각을 하곤 해. 피할 수 없는 상황에서 최선의 방법인 거 같네요. 적성에 맞지 않는 직장에 취업했더니 업무 때문에 너무 스트레스받아. 적성에 맞지 않는 업무로 스트레스를 받으시는군요. 어떻게 하면 스트레스를 줄일 수 있을까요? 업무 능력을 키우든 적성을 찾아 이직하든 선택해야 할 것 같아. 어떤 방법이 나은지 잘 모르겠어. 업무 능력 향상과 이직 중 어떤 방법을 선택해야 할지 고민이시군요. "" "" 어머니의 병환이 오래 되어서 병원과 회사가 내 유일한 생활이야. 이런 내가 불우하게 느껴져. 어머니의 병으로 병원과 회사가 유일한 생활이 되어 많이 불우하다고 느끼는군요. 다른 동료들은 주말에 캠핑도가고 데이트도 하는데 나에겐 사치인 활동이야. 다른 동료 처럼 자신을 위해 돈을 쓰는 활동을 할 수 없어서 힘드시군요. 이 문제를 해결할 방법이 있을까요? 지금까지는 내가 혼자 병원비를 책임져왔는데 다른 형제들에게 도움을 청해보려고해. 다른 형제들의 도움을 받아 나의 금전적인 압박감이 조금이나마 해소되길 바랄게요. 내가 요즘 배가 너무 나와서 옷으로 배 가리기 바빠. 배가 부쩍 나오셔서 신경 쓰이시겠네요. 나만 보면 괜찮은데 남이 보니까 더 신경 쓰이는 것 같아. 어떻게 하면 자신의 배에 신경을 덜 쓰게 될까요? 내가 술을 끊고 운동을 시작해야 될 것 같아. 회사 사람들에게 잘 설명하길 바라요. 오늘 학교에서 다툼이 일어났었는데 사실 그건 나 때문이었대. 나 때문이라니 어떻게 된 건가요? 평소 나를 괴롭히던 애가 내 의자에 본드를 발랐는데 그걸 마침 반장이 봤나 봐. 그래서 다툼이 일어난 것 같아. 의자에 바른 본드 때문에 다툼이 일어났었군요. 이제 어떻게 해야 될까요? 평소에 방관하기는 했지만 그래도 오늘 나를 위해 나선 반장한테 고맙다고 인사를 하고 싶어. 반장에게 OO님의 마음을 어떻게 전할 수 있을까요? 요즘은 직장 업무 스트레스가 너무 많아. 직장에서 업무 스트레스가 많으시군요. 어떻게 하면 스트레스를 풀 수 있을까요? 틈틈히 직장 동료와 커피를 마시면서 기분전화을 하는 게 좋을 것 같아. 직장 동료와 커피를 마시며 업무 스트레스를 풀 계획이시군요. "" "" 친구들과 성적으로 감정 상하는 게 너무 힘들어. 마음이 좋지 않겠어요. 오늘도 싸웠는데 어떡하지? 어떤 일 때문에 싸우셨나요? 친구가 내 앞에서 잘난 척을 하니까 나도 모르게 화를 내버렸어. 그런 일이 있었군요. 관계 회복을 위해선 어떤 것이 필요할까요? 우리 아빠는 나한테 제대로 된 선물 한 번 준 적 없으셔. 너무 서운해. 아빠가 제대로 된 선물을 준 적이 없으시군요. 속상하겠어요. 이번 생일에도 안 주시면 어쩌지? 걱정 중이군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 아빠한테 솔직히 말하는 것이 가장 좋은 방법 같아. 사실대로 속상한 감정을 말해서 해결이 잘 되었으면 좋겠어요. 친한 친구이긴 한데 가끔 화를 내서 당황스러워. 친구가 직접적으로 감정을 표현하는 것 때문에 힘들어하시는군요. 둘 사이에 문제가 있었나요? 잘못한 게 없는 것 같은데 자기 의견하고 안 맞는다고 생각하면 화를 내. 친구에게 왜 화가 나는지 물어보셨나요? 아니. 친구가 사과는 했는데 화를 낼 때마다 정말 어떻게 해야 할지 모르겠네. 이 부분에 대해 친구에게 어떤 식으로 말할 생각이신가요? 대학교 사학년인데 아직 진로를 정하지 못해 걱정이야. 진로를 정하지 못해 고민이 많으시겠어요. 다른 친구들에 비해 뒤떨어진 것 같아 걱정돼. 걱정이 많으시겠어요. 관심 있는 분야가 있으신가요? 전공은 나와 맞지 않고. 그래도 마케팅 수업을 즐겁게 들었던 것 같긴 해. 마케팅 분야에 관심이 있으시군요. 이번 모의고사가 원하는 만큼의 성적이 나오지 않아서 나 자신에게 실망했어. 기대만큼의 성적이 나오지 않아서 실망하셨군요. 실망감을 느끼신 다음에는 태도를 어떻게 바꾸시나요? 여기서 좌절하면 더 이뤄지는 것은 없다고 생각하고 더 열심히 임해. 한 번의 좌절로 멈추지 않고 더 열심히 하시는군요. "" "" 나 때문에 아들이 고생이지. 고생하는 모습 보기 힘들어. 아들분이 고생하는 모습을 보고 힘드셨겠어요. 어떻게 하면 고생 안 시키고 죽을 수 있지? 아들 분 고생시키지 않을 방법을 찾고 계시는군요. 그래도 내가 죽는 게 아들이 마음고생이 더 심하겠지. 씩씩하게 치료도 잘 받고 해야겠어. 치료를 열심히 받아서 문제를 해결할 생각이시군요. 남편하고 사이가 안 좋아. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 슬프기도 하고 쓸쓸하기도 해. 눈물도 나고. 남편분과 잘 지내게 되시기를 바랄게요. "" "" 우리 엄마는 성적이 좋은 누나만 이뻐해. 어머니가 성적이 좋은 누나만 이뻐하시는군요. 공부 잘하는 자식만 이뻐하는 엄마가 혐오스러워. 성적으로 차별하시는 어머니께 혐오스러운 마음이 드시는 군요. "" "" 날 직원으로 뽑아놓고 한 달 만에 해고했어. 너무 좌절스러워. 한 달만에 해고당해서 좌절스러우시군요. 회사 사정이 어렵다고 하지만 난 억울해. 회사 사정이 어렵지만 억울하시군요. 이 문제에 관해 어떻게 대화해야 좋을까요? 회사에 부당해고로 정식으로 항의하겠어. 항의해서 좋은 소식을 들려주시길 바라요. 내가 치매 진단을 받아서 아들과 얘기해 보기로 했어. 치매 진단을 받으셔서 당황스럽고 속상하시겠어요. 아들이 나 때문에 부담을 느끼면 어떡하지? 어떻게 해야 아드님의 부담을 덜어 드릴 수 있을까요? 아들이랑 대화를 나눠 보고 미안하고 면목 없다고 내 마음을 말할래. 꼭 아드님과 문제없이 해결하시길 바라요. 지금은 업무 시간인데 직원들이 카톡으로 농담이나 하고 쓸데없는 장난을 쳐서 정말 짜증 나. 직원들이 시간을 허비하는 것 같아 짜증이 나시는군요. 대체 한두 번도 아니고. 연예인들한테 무슨 일만 났다고 하면 모두 제정신이 아니야. 직원들이 자기의 업무를 소홀히 하는 것 같아 불만족 스러우시군요. 당장 카톡 금지령을 내려야지. 사실 오늘내로 급하게 마무리 지어야 될 일이 많거든. 이번 법정 공방을 통해서 꼭 보상을 받았으면 좋겠어요. 친구와 같이 회사에 면접을 보러 갔는데 나는 떨어지고 친구는 붙었어. 면접을 보러 가서 좋은 결과가 없어서 상심하셨군요. 똑같이 준비했는데 나만 떨어졌다는 게 너무 기분이 나빠. 내가 친구보다 더 열심히 준비했거든. 친구와 비교했을 때 결과가 좋지 않아 마음이 안 좋으시군요. 자기 혼자서 붙어서 내심 기분이 좋은 모양이야. 그게 더 상처야. 회사에 떨어져서 속상한 마음이 많이 드시겠어요. 오늘 회사 면접을 봤는데 너무 당황스러운 일이 있었어. 어떤 점이 당황스러우셨나요? 면접관이 갑자기 나한테 키랑 몸무게를 물어보는 거야. 면접관이 키랑 몸무게를 물어보셨군요. 면접에 남의 신체 사이즈를 왜 물어보는지 너무 당황스러웠어. 갑자기 신체 사이즈를 물어보니 당황스러우셨을 것 같아요. 여자 친구가 임신을 해서 아버님에게 결혼 승낙을 받으러 가야 하는데 너무 긴장 돼. 결혼승낙 때문에 긴장하셨군요. 사고 쳐서 결혼한다고 혼나는 건 아닌가 엄청 불안해. 사고 쳤다고 혼나게 될까봐 불안하신 거군요. 어떻게 행동하는 것이 좋을까요? 앞으로 아끼고 잘 살 테니 결혼 승낙해 달라고 부탁드려야겠지. 아버님과의 대화로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 팀장님이 시키는 대로 일만 했는데 프로젝트 실패 원인이 나라고 지목해서 억울해. 시키는 대로 일만 했는데 프로젝트 실패 원인으로 지목되어서 억울하시겠어요. 팀장님이 자신의 직위 때문에 어쩔 수 없이 그랬다는데 사과도 없어. 내가 무엇을 하는 게 좋을까요? 팀장님과 따로 얘기를 해서 사과를 받아야겠어. OO님의 장점으로 새로운 직장 분위기에 잘 적응하길 바라요. 친구들이 나를 빼고 쉬는 시간에 나가버렸어. 친구들이 나가버려서 당황했겠어요. 따라서 나가볼까 했는데 혼자 앉아 있었어. 어떻게 해야 상황을 바꿀 수 있을까요? 나중에 더 멀어져서 후회하기 전에 용기를 내서 다가가 봐야겠어. 용기를 낸 만큼 좋은 결과가 있길 바라요. 오늘 아내와 여행을 갔어. 정말 즐거운 시간이였겠네요. 응 내가 병에 걸린 후부터 더 돈독해졌어. 병을 고치느라 힘들겠어요. 응 그래도 열심히 진료 중이야. 좋은 성과 있었으면 좋겠네요. 나 면접 잘 본 것 같아. 면접을 잘 보셨군요. 응. 이번에 마지막 면접이었거든. 지원한 회사에 팀장이 날 마음에 들어 하는 눈치였어. 이번이 마지막 면접이였는데 좋게 봐줬군요. 어떤 부분에서 그렇게 느끼셨을까요? 계속 나한테만 질문하더라고. 오늘 발표날인데 기대 돼. 오늘이 발표 날이라 기대되시는군요. 딸이 취업 스트레스를 너무 받아서 극단적인 선택을 할까 봐 걱정돼. 취업 스트레스로 힘드신 따님을 보고 걱정이 되시나 봐요. 딸이 어떤 생각을 가지고 있는지 알고 싶은데 표정이 어두워서 말을 걸 수가 없어. 마음이 정말 힘드실 것 같아요. 이런 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 딸에게 내가 응원하고 있으니까 너무 걱정하지 말라고 이야기해야겠어. 딸에게 응원의 말을 하고 싶군요. 그 말을 듣고 딸이 어떻게 반응했으면 하나요? 나는 사회생활을 할수록 외로움이 더 느껴져. 사회생활을 하면서 힘든 일이 있었나요? 하루하루가 힘들고 고되. 그 가운데서 외로운 감정이 밀려와. 그 감정은 구체적으로 어떤 감정인지 말씀해주실 수 있으신가요? 치열한 사회생활을 마치고 집에 오면 아무것도 하기 싫고 무기력하면서 마음 한구석이 허전해. 답답하시겠어요. 힘내세요. 언니가 사슴벌레를 키우는데 나에게 사슴벌레를 좋아할 것을 강요해. 난 벌레가 너무 혐오스러운데. 자신의 취향을 강요하는 언니 때문에 힘드시군요. 싫어하는 벌레를 들이미는 언니까지 싫어질 지경이야. 언니의 강요를 막기 위해 할 수 있는 노력이 있을까요? 내일 언니한테 한번 진지하게 말해 보려고. 언니는 내가 하는 말이 장난인 줄 아나 봐. 언니에게 진지하게 말을 건네 보려고 하는군요. 아내가 돈 관리를 제대로 못 해서 생활하는 데 어려움을 겪는 게 슬프네. 돈 관리 때문에 어려움을 겪고 있어서 슬프시겠어요. 아내에게 계속 돈 관리를 맡기면 화를 낼 수도 있을 것 같아. 이 상황에서 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 돈 관리를 맡겨서 화를 낼 바엔 아내가 잘하는 일을 맡기면 좋을 것 같아. 아내 분이 잘 하는 일을 찾아 맡기려고 하시는군요. 걔는 나랑 연을 끊으려나 봐. 작정하고 내 프로젝트를 망쳤어. 저런. 안 좋은 일이 있으셨나 봐요. 전부터 날 안 좋아하는 건 알았는데 이번에 확실해졌어. 걔는 내 적이야. 상대방의 악의적인 행동에 기분이 상하셨군요. 앞으로는 어떻게 할 생각이신가요? 나도 내일 가서 똑같이 복수해주려고. 그 사람에게 똑같이 갚아줄 생각이군요. 괜찮을 줄 알았는데 아이를 볼 때마다 죽은 아내가 생각나서 속상하고 힘들어. 아이를 볼 때마다 죽은 아내 분이 생각나서 속상하고 힘드셨군요. 아이와 아내가 너무 닮아서인지 아이를 볼 때마다 아내가 자꾸 생각나더라고 그래서 너무 힘들어. 어떻게 하면 덜 힘들어질 수 있을까요? 억지로 아내 생각이 안 나게 하는 것보다 아이랑 행복하게 지내려고 노력해야겠어. 아이와 행복하길 바라요. 회사에서 갑자기 퇴사를 요구해 당장 어떻게 해야 할지 너무 혼란스러워. 갑자기 생긴 퇴사 요구에 당황하셨군요. 당분간이야 퇴직금으로 생활은 되겠지만 너무 갑작스러워서 그냥 막막하네. 정말 막막하시겠어요. 앞으로 어떤 계획을 가지고 계신가요? 지금 당장은 어떻게 해야 할지 모르겠어. 좀 여유를 가지고 생각해보려고 해. 갑작스러운 충격이 커 시간적 여유가 필요하시군요. 대인관계는 정말 어려운 것 같아. 기분이 좋지 않네. 좋지 않은 일이 있으셨나 봐요. 왜 그렇게까지 기분이 좋지 않을까요? 호의를 당연하게 받아들이고 아무렇지 않게 행동하는 사람이 있어서 화가 나네. 사람에게 받은 속상함이다 보니 더 기분이 좋지 않으시겠어요. 내가 잘못한 것도 없는데 이렇게까지 기분이 상해야 하나 기분이 좋지 않아. 잘못한 것이 없어 더 화가 나시겠어요. 부럽고 시샘 나는 일이 있어. 부럽고 샘나는 어떤 일인가요? 친구가 결혼하는데 배우자가 굉장히 부잣집인가 봐. 그런 문제로 시샘이라는 감정을 느끼고 계시는군요. 괜히 그런 문제로 내가 배가 다 아프더라고. 하지만 결혼식에 가서 진심으로 축하해줄 거야. 진심으로 친구의 결혼을 축하해주기로 하셨네요. 잘 다녀오시기 바라요. 일찍 자고 일찍 일어났더니 공부할 때 마음이 한결 편안해. 편안해서 좋으셨겠어요. 일찍 자고 일찍 일어나는 게 어떤 부분에서 도움이 됐나요? 생활 패턴이 올바르니까 능률이 올라서 학습량도 많아지고 마음도 한결 편안해졌던 것 같아. 성과가 눈에 보이시는 것 같아요. 계속 이러한 생활을 유지하기 위해선 어떤 게 도움이 될까요? 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들여야겠어. 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 통해 목표하신 대로 이루시길 바라요. 내가 경제적으로 어려워지니까 친구들이 하나둘씩 나를 모른 척하면서 멀어졌어. 경제적 상황에 따라 변한 친구들의 모습을 보고 정말 속상하셨겠어요. 어. 내가 잘될 때는 옆에 있던 사람들이 경제적으로 힘든 상황이 오니까 떠나는 게 정말 속상하다. 내가 잘될 때는 옆에 있던 사람들이 경제적으로 힘든 상황이 와서 떠나는 게 속상하군요. 어떻게 하면 속상한 기분을 덜 느낄 수 있을까요? 그래도 끝까지 도와준 친구들에게만 앞으로 잘해주려고. 도움이 필요할때 도와주는 진짜 친구들에게 앞으로 잘해주시기로 생각하셨군요. 하는 일마다 자꾸 꼬여서 정말 화가 나고 미치겠어. 많이 걱정되시겠어요. 이제 어떻게 하실 계획이세요? 우선 정리할 것 정리하고 대책을 세워 봐야지. 힘드시겠지만 잘 수습하리라고 믿어요. "" "" 나이가 있는데 어디 아픈 곳 없이 튼튼하니 정말 다행이라고 생각해. 건강한 신체를 가져 정말 기쁘시겠어요. 건강이 최고의 자산이라고 하는 데는 다 이유가 있는 것 같아. 건강을 유지하는 비법이 있으신가요? 운동도 하고 영양제도 챙겨 먹고 인스턴트는 웬만하면 먹지 않으려고 해. 운동과 균형 잡힌 영양이 건강의 비결이군요. 일 순위였던 회사에 합격했어! 너무 기뻐! 원하던 회사에 붙으셨군요. 정말 기쁘시겠어요. 정말 기뻐. 이 회사에 정말 다니고 싶었거든. 정말 잘됐어요. 축하 드려요. 정말 원했던 회사니까 앞으로 열심히 일할 거야! 원하던 회사에서 보람차게 일하셨으면 좋겠네요. 바쁘다는 핑계로 엄마에게 자주 못 간 게 후회돼. 어머니를 자주 못 뵌 게 후회가 되시는군요. 일이 바빠도 시간을 쪼개서 갈 수 있었을 텐데 엄마 생각하면 미안해서 눈물이 나. 앞으로 할 수 있는 것들이 무엇이 있을까요? 지금부터라도 엄마를 더 자주 뵙고 잘 해 드려야지. 멋진 추억을 만드셔서 현재 상황을 잘 극복하시길 바라요. 부모님께 거짓말을 한 게 들통이 날까 봐 걱정이야. 어떤 거짓말인지 물어봐도 괜찮을까요? 그냥 부모님이 더 크게 걱정하실까 봐 안심시켜 드리려고 거짓말을 한 건데. 부모님을 안심시켜 드리려고 거짓말한 건데 부모님이 아실까 봐 걱정되시는군요. "" "" 상사가 누구를 잘라야 하냐고 해서 평소 일 못 하던 직원을 추천했어. 잘한 걸까? 평소 일 못 하던 직원을 해고 명단에 추천해서 신경 쓰이시는군요. 말한 순간부터 그 직원의 눈을 쳐다볼 수가 없어. 너무 미안해서. 어떻게 하면 그 직원에게 미안함을 덜 수 있을까요? 미안하지만 그 직원이 아니면 내가 잘릴 것 같아서 어쩔 수 없었거든. 그냥 더 할 일은 없는 것 같아. 그 직원이 아니면 내가 잘릴 것 같아서 했던 어쩔 수 없었던 선택이셨군요. 내가 다니는 회사에 어린 사원들이 점점 많아져서 실력에서 밀릴까 봐 걱정돼. 많이 걱정되시겠어요. 슬기롭게 헤쳐나갈 방법이 없을까 싶어. 어떻게 해야 어린 사원들에게 실력에서 밀리지 않을 수 있을까요? 나도 학원에 다니면서 외국어나 컴퓨터를 배워야겠어. 끊임없이 발전해야지. 끊임없는 발전을 통해 좋은 결과 있으시길 바라요. 요즘에 중학생인 아들이 사춘기인지 자꾸 이야기를 하려 하지 않아. 그래서 짜증이 나. 아드님과의 관계로 고민이 많으시군요. 힘드시겠어요. 맞아 힘들어. 그 착했던 아들이 어떻게 이렇게 변하는지 신기하면서도 아쉬워서 어떻게 해야 할지를 모르겠어. 아쉬우시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 일단은 기다리는 편이 맞는 것 같아. 기다리실 생각이시군요. 잘 되시길 바랄게요. 오늘 시험을 봤는데 노력한 것에 비해 낮은 점수가 나왔어. 그래서 눈물이 날 것 같아. 노력한 것보다 낮은 성적이 나와서 눈물이 날 만큼 속상하셨군요. 응. 노력한 게 아무것도 아니게 된 거 같아. 성적과 노력이 달라 노력한 게 허무하게 느껴지시는 거 같아요.이 기분을 달랠 방법은 없을까요? 아무래도 다음엔 더 열심히 해야 할 것 같아. 더 노력하여 다음 시험에 기쁜 성적을 받을 수 있길 바랄게요. 친구들이 자꾸 나를 무시하는 것 같아서 너무 화가 나. 친한 친구들에게 그런 감정을 느끼면 더 속상할 것 같아요. 속상할 때 스트레스를 푸는 방법이 있나요? 부정적인 감정은 다 털어버리고 정신없이 운동해. 운동하면서 부정적인 생각을 다 날려버리는군요. "" "" 취업이 점점 더 힘들어져서 큰일이야. 생활비는 떨어져 가는데 취업이 빨리 될 것 같지 않아. 취업으로 인해 걱정이 많으시군요. 생활비를 어떻게 해결하실 생각이신가요? 아르바이트 구하는 곳들을 찾아봐야겠어. 당장 다음 달 월세랑 통신비 내기가 빠듯해. 아르바이트를 통해 생활비를 해결하실 생각이시군요. "" "" 코로나 일구로 집 밖을 나갈 수 없어 힘들어. 코로나 일구 때문에 힘드시군요. 어떤 점이 힘드신가요? 집에서 나가질 못하니 사람도 못 만나고 친구들이랑도 점점 멀어지는 기분이야. 사회적 거리 두기로 친구들을 만나지 못해 멀어질까 걱정되시는군요. 이런 상황에서는 어떤 방법을 시도해 볼 수 있을까요? 만나지는 못하더라도 전화라도 오랜만에 해봐야겠어. 목소리라도 들으며 얘기해야지. 오랜만에 연락해보려고 하시는군요. 진로 문제로 고민이 많아. 어떤 고민이 있으신 거예요? 일반 직장 다니는데 평생 다닐 수 있는 곳도 아니라서 노후 생활에 대해서도 걱정이 되네. 이직을 생각하고 계신 건가요? 아니. 그래서 더 답답하고 조급한 마음만 들어. 진로와 미래에 대한 걱정으로 인해 고민이 많으신 것 같네요. 택시 타고 가다 가방을 두고 내렸는데 택시기사님이 신고해줘서 찾을 수 있었어. 정말 너무 기쁘고 감사하더라. 택시에서 분실했던 가방을 찾아서 기뻤군요. 현금은 얼마 없었지만 신분증이랑 카드 분실돼서 잘못되었으면 아득해지거든. 돌려받는 게 쉬운 게 아니니까. 분실한 가방을 돌려받는 게 쉽진 않아서 잘못되었을까 봐 가슴을 졸였군요. 연락처를 알아보고 음료라도 사서 고마움을 전하려고. 정말 십년감수한 기분이야. 가방을 돌려준 기사님에게 감사 인사를 할 참이군요. 십년감수한 심정이 느껴지네요. 친구들에게 미운 모습을 보이면 언제라도 나를 배신할 수 있을 것 같아 불안해. 많이 불안하셨군요. 구체적으로 어떤 것이 불안하세요? 친구들이 나를 안 좋아하게 되면 나를 떠나갈 거야. 친구들이 나를 안 좋아하게 되면 나를 떠날 거 같군요. 어떻게 하면 불안함이 나아질 수 있을까요? 친구들과 문제가 생기더라도 대화로 잘 풀어나갈수 있도록 노력해야겠어. 좋은 방법이네요. 친구들과 좋은 관계가 유지되길 바라요. 아직은 하고 싶은 게 없는데 이런 상황에선 대학에 합격한다 해도 하나도 기쁘지 않을 것 같아. 하고 싶은 게 없는데 진로를 결정해야 해서 불안하시군요. 무언가 하고 싶은 게 있는 친구들이 부러워. 불안한 감정이겠네요. 어떻게 해야 하고 싶은 것이 생길 수 있을까요? 여러 가지 새로운 경험을 열심히 해보려고 해. 원하는 진로를 정해서 대학에 가고 싶어. 원하는 진로를 정해서 대학에 가시길 바라요. 나이 먹고 자꾸 깜빡해서 일하다가 실수를 할까 봐 너무 무서워. 업무 중에 실수가 있을까 봐 많이 걱정되시는군요. 어렵게 구한 직장이라 실수 없이 완벽하게 해내고 싶거든. 실수 없이 완벽하게 해내고 싶으시군요. 두려운 마음을 어떻게 조금이나마 해소할 수 있을까요? 잘할 수 있다고 스스로를 믿고 일해야겠어. 실수하지 않기 위해 스스로를 믿으려 하시는군요. 이번에 가게 주인이 월세를 십만 원 내려서 재계약하자고 하네. 정말 다행이야. 월세를 십만 원 덜 내게 되어서 안도감을 느끼시는 것 같아요. 수입이 줄어서 가게를 빼려고 했거든. 주인이 월세를 내려줄 거라고는 기대를 안 했어. 월세를 줄일 수 있을 거라고는 기대하지 않아서 더 기쁘시겠어요. 상황이 다들 어려우니 월세를 낮춰서 재계약을 하자더라고. 참 감사한 일이야. 월세를 낮춰 재계약을 할 수 있게 되어 감사한 마음이 드시는군요. 눈물이 나는 하루야. 눈물이 나는 하루이시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 노인정에서 친구가 죽었어. 노인정 친구분이 돌아가셔서 눈물이 나도록 슬프신 상황이시군요. "" "" 매번 비슷한 내용으로 자기소개서 쓰는 것도 스트레스야. 반복된 자기소개서 작성으로 스트레스를 받고 계시는군요. 며칠 시간을 내서 자기소개서를 공들여 써도 서류에서 탈락하면 시간 버린 것 같거든. 열심히 노력했는데도 탈락해서 허무한 마음이 들었을 것 같아요. 그래도 혹시 그중 하나가 합격하진 않을까 하는 희망 때문이지. 희망을 품고 계시는군요. 날 괴롭히는 가해자가 학교 끝나고 만나자는 이야기를 했어 불안해. 날 괴롭히는 가해자가 하교 후 만나자고 해서 불안하시군요. 심장이 쿵쿵 뛰고 불안한 감정이야. 나가야 할까? 나가기 불안하고 무서운 것 같은데 주변 어른들에게 조언을 구해볼 수 있을까요? 걔가 알까봐 무서운데 그래도 부모님께 말해야겠지? 부모님께 상의하려고 하시는군요. 건강에 자신했는데 좋지 않다는 결과를 받았어. 생각보다 좋지 않은 건강 상태로 많이 놀라셨겠어요. 놀란 것도 맞지만 가족들한테 큰소리쳤는데 너무 부끄러운 거 있지. 그럼 앞으로 어떻게 건강을 관리하실 계획인가요? 운동을 틈틈히 해야할 것 같아. 틈틈이 운동을 해서 건강 관리하실 생각이군요. 아르바이트하면서 공부하기가 쉽지 않아서 고민이야. 한 번에 두 가지를 하려니 어려운 점이 많으시겠어요. 한 가지에 집중하고 싶은데 생계를 유지하려면 어쩔 수 없어. 게다가 취업 준비까지 함께하려니 막막해. 여러 가지를 고려하려니 고민이 많으시겠어요. 일단 취업을 하고 나면 이런 고민을 덜 수 있겠지? 좋은 결과가 있어서 고민을 덜 수 있으면 좋겠어요. 회사에서 상사가 나한테 남자친구가 있냐고 물어봐서 당황스러워. 회사 상사가 남자친구가 있는지 물어서 당황했군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 나는 사실 여자친구가 있는데 회사에서는 당연히 남자를 사귀고 있다고 생각하나 봐. 지금 상황에서 어떤 걸 시도해 볼 수 있을까요? 모르겠어. 여자친구가 있다는 걸 사실대로 말해볼까 해. 사실대로 말하는 방법을 생각하고 계시군요. 내가 몸이 안 좋다네. 너무 힘들다. 어디가 편찮으세요? 건강 진단 결과가 좋지 않아. 건강검진 결과가 어떻게 나오셨나요? 의사가 매우 조심해야 하는 상태래. 목숨도 위험할 수 있다고 하네. 건강이 좋지 않은 것 같아 걱정되시겠어요. 사랑에 나이 차가 문제가 될까? 나이 차 때문에 문제를 겪고 계신가요? 나이 차 때문에 부모님이 싫어하실 것 같아 불안해. 부모님의 반응이 걱정스러우신 거군요. 모르겠어. 이 사랑을 포기하는 게 맞는 건지. 결정하기 많이 힘드시겠어요. 시부모님 정말 해도 너무하신 것 같아. 기분이 안 좋으시군요. 시부모님과 무슨 일이 있었어요? 우리 부부는 아직 계획이 없는데 둘째는 안 가질 거냐고 매일같이 물어보셔. 일일이 대답하기도 괴롭고 귀찮아. 시부모님께서 자녀 계획을 재촉하셔서 성가시다고 느끼시는군요. "" "" 이제 슬슬 퇴직 준비를 해야 할 것 같아. 이제 앞으로 뭘 하며 살까? 퇴직 준비를 하시면 그동안 하던 일이 있는데 좀 섭섭하시겠어요. 그러네. 다른 일을 생각해 둔 것도 없는데. 네. 막상 다른 일을 하려고 하시면 막막하시겠어요. "" "" 아들이 어버이날 선물로 아내에게 줄 여성용 영양제만 사 와서 서운해. 아드님이 아내 분의 선물만 사 와서 서운하시겠어요. 지금까지 아들한테 잘했다고 생각했는데 뭔가 서운한 게 있는 모양이야. 지금의 상황에서 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 아들이랑 나가서 같이 시간을 보내고 대화를 더 해야겠어. 아내 분의 도움으로 무사히 집에 도착하셨으면 좋겠어요. 내 전공은 경영인데 적성에 안 맞는 것 같아서 걱정이야 경영이 적성에 안 맞는 것 같아서 걱정이시군요. 전공을 살려 취업을 할지 아니면 내 적성을 찾아 더 공부해야 할지 고민이 되네. 취업과 공부사이에서 고민과 걱정을 하고 있군요. 응. 전공은 경영이지만 적성은 예술 쪽이 맞는 것 같아. 예술 쪽이 적성에 맞으시는군요. 건강에 아무 이상 없다고 했는데 며칠 뒤 큰 병원에서 암 판정을 받았어. 의사한테 너무 배신감을 느껴. 건강이 괜찮다는 의사 말이 사실과 달라서 배신의 상처가 크겠어요. 다행히 초기야. 그렇지만 항암 치료를 꾸준히 받아야 해. 진단결과 다행히 초기군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 나는 치료에 전념해야지. 가족들이 힘들겠지만 잘 간호해줄 거야. 치료에 전념하려고 하시는군요. 정성 어린 간호로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 며칠 전에 여자친구의 친구들 모임에 함께 갔었는데 좀 불편했어. 여자 친구분의 친구 모임 자리가 불편하셨군요. 좀 더 자세한 얘기를 해 주실 수 있으세요? 처음 보는 사람이 대부분이고 아직 낯선 사람이 내게 먼저 다가서는 게 불편해. 낯선 이와의 자리가 불편하시군요. 맞지 않는 옷을 입은 것처럼 불편했어. 편하지 않은 모임 자리가 맞지 않는 옷을 입은 것처럼 불편하게 느껴지시는군요. 학교 폭력 때문에 학교에 가면 너무 불안해. 학교 폭력으로 학교 생활이 어려우시나요? 어떻게 하면 좋을까요? 심리치료 담당 선생님과 상담을 먼저 하려고 해. 심리치료 선생님과 학교 폭력을 상담할 생각이군요. "" "" 이번에 취업에 성공했어 이번에도 떨어졌으면 너무 힘들었을 거야. 이번에 취업에 성공해서 안심이 되셨군요. 고마워 너무 기분이 좋아. 취업에 성공하면 어떤 걸 제일 하고 싶으셨나요? 부모님께 맛있는 식사를 대접하고 싶어. 부모님께 식사를 대접하는 것이 취업에 성공하면 가장 하고 싶은 일이군요. 지하철 환승역을 몰라서 지나가는 학생들한테 물어봤는데 그냥 무시하고 지나쳐서 매우 화가 났어. 지하철 환승역을 묻는 말에 어린 학생들이 무시하고 지나쳐서 화가 많이 나셨군요. 그 학생들을 찾아가서 혼내줄까 고민 중이야. 학생들을 혼내줄까 고민 중이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 그래도 아직 어린 학생들인데 화를 내기보다는 잘 타이르는 게 좋을 것 같아. 학생들을 잘 타일러서 기분이 풀리시면 좋겠어요. 배고파서 빨리 점심 먹고 싶은데 내 앞에 줄 선 애들이 너무 많아서 짜증 나! 배가 고픈데 빨리 밥을 먹지 못해 짜증이 나시겠어요. 응. 항상 점심시간에는 애들이 너무 빨리 줄을 서서 내가 늦게 먹게 돼. 항상 늦게 드시는군요. 어떻게 해야 이 상황을 변화시킬 수 있을까요? 앞으로는 수업이 끝나자마자 빠르게 뛰어와서 줄을 서야겠어. 다음에는 빨리 점심을 먹을 수 있기를 바랄게요. 난 형편없나 봐! 내 연주를 듣고 사람들이 한숨만 쉬어. 사람들 반응에 낙담하신 것 같아 보여요. 열심히 한다고 했는데 뭐가 문제인지 모르겠네. 주변에 이 문제를 함께 의논할 사람이 있을까요? 스승님한테 구체적인 피드백을 여쭤봐야겠어. 스승님과 함께 이야기하려고 하시는군요. 회의 시작해야하는데 다른 직원이 오지 않아 부장님이 화나셨어. 다른 직원의 지각으로 부장님이 화나셔 불안하시군요. 부장님께서 괜히 나한테까지 화내시면 어쩌지. 아니에요. 잘못한 게 없으니 그럴 일은 없을 거예요. 그래도 너무 예민하셔서 무서워. 무서우시겠어요. 지금의 어려움이 잘 해결되길 바라요. 나 요즘 연애하는 게 조심스러워. 연애에 대한 부담이 있으시군요. 어디서 누구를 통해 만나야 할까? 이전에는 어떠한 방법으로 사람을 소개받으셨었나요? "" "" 새로 맞춘 최신형 가발이 정말 자연스러워서 사람들은 눈치채지 못할 것 같아 기분이 좋아. 새로 맞춘 가발이 자연스러워서 다른 사람들은 모를 것 같아 기분이 좋으시군요. 전에 샀던 가발은 비싸고 자연스럽지 않았어. 그래서 아내가 별로라 했어. 전에 샀던 가발은 비싸고 자연스럽지 않았군요. 이번에는 아내분도 마음에 들어 하시나요? 아주 마음에 들어 해. 이따가 새 가발을 쓰고 산책 다녀오기로 했어. 새 가발을 쓰고 산책을 가실 생각이시군요. 노인층을 상대로 보이스피싱을 하는 게 많다던데 나도 얼마 전에 당할 뻔했어. 보이스피싱을 당할 뻔해서 많이 놀라고 당황스러우셨겠어요. 자녀들의 도움으로 다행히 당하지는 않았지만 직접 당하니 너무 무서웠어. 보이스피싱을 직접 당하니 너무 무서웠군요. 이럴 때는 어떻게 해야 될까요? 가족들에게도 이런 상황에서는 이런 식으로 행동해야 된다고 말을 해서 예방해야겠어. 대화를 통해 가족과의 문제를 해결하실 생각이시군요. 아내의 쌈짓돈으로 내가 우울증으로 도박 빚에 빠져있던 걸 해결해줬어. 고맙지만 미안한 마음이 더 커. 아내분이 빚을 해결해주셨군요. 속상한 마음이 더 크시겠어요. 아내의 쌈짓돈은 아이들 결혼 비용이었는데. 그래서 더 미안하고 죄스러워. 앞으로 어떻게 해야 할까요? 도박은 절대 하지 않고 열심히 일해서 아이들 결혼비용까지 벌어놓고싶어. 열심히 일해서 죄스러운 마음이 조금이라도 줄어들면 좋겠어요. 지난번 투자금에서 원금이라도 받을 수 있을까? 급하게 입원을 해야 하는데. 급한 병원비가 필요하시군요? 자금 회수로는 부족한가요? 병원비가 얼마 들지 모르니까 불안해서 그렇지. 좋게 해결되길 바랄게요. "" "" 화가 나서 남자친구에게 일방적으로 그만 만나자고 했던 것이 마음에 걸려. 일방적으로 그만 만나자고 한 게 후회되시는군요. 남자친구한테 뭐라고 연락해야 될까 고민이야. 어떻게 연락하는 것이 좋을까요? 남자친구한테 미안하다고 사과해야겠어. 남편과의 대화로 힘든 상황에서 벗어나시길 바라요. 이유도 없이 짜증 나고 남편한테 대꾸할 때도 마음 같지 않게 자꾸만 짜증 나는 말을 해. 어떤 거 때문에 자꾸 짜증 나시는 걸까요? 몰라. 임신해서 예민해진 거 같아. 임신하셔서 예민하시군요. 당분간은 계속 예민하고 짜증 날 거 같아. 상처받으실까 봐 남자친구분께 방어적으로 대하시는군요. 어떻게 자기 아버지한테 그런 말을 할 수가 있지? 내 아들이지만 정말 구역질이 나버렸어. 아들의 언행에 화가 나신거같군요. 아내도 마찬가지야. 그 상황에서 아들 편을 들다니. 아내 분도 아들의 편을 들어 많이 당황스러우셨겠어요. "" "" 남자친구와 결혼 준비할 때 자꾸 나에게만 결정을 미루는 것 같아 원래 이런 사람이었는지 실망스러워. 결정을 미루는 남자친구의 모습에 실망감이 느껴지셨군요. 연애할 때는 몰랐는데 중요한 결정을 할 일이 생기니까 내가 알던 사람이 아닌 것 같아서 낯설기까지 해. 연애 과정에서 몰랐던 부분을 이제 와서 알게 되니 당황스러우시군요. 이 일에 대해서 서로 대화는 해보셨어요? 자꾸 이야기하자니 싸우게 되고 대화를 피하게 돼. 말을 하면 할수록 서로 오해만 쌓이는 것 같아. 대화가 통하지 않아 더 답답한 마음이 드셨겠네요. 많은 일을 함께 결정하다 보면 서로 힘든 상황이 생기는 것 같아요. 노후준비를 어떻게 해야 할지 잘 모르겠다. 노후준비에 대해 어떤 것부터 알아야 할까요? 글쎄 무엇부터 해야 할까? 지금 나는 고향으로 돌아가서 살고 싶은 마음이 커. 지금 계신 곳을 벗어나 고향으로 돌아가고 싶으시군요. 차근차근 대화해볼까요? "" "" 올해 건강검진에서 폐 컴퓨터 단층촬영을 했는데 폐암 일 기 소견을 받았어. 폐암 진단이라니 얼마나 상심이 크실까요. 나는 평생 담배도 안 피웠는데 폐암이라니 말도 안 돼. 너무 억울해. 흡연도 안 하셨으니 무척 억울하실 만하네요. 병원에서는 또 뭐라고 얘기하던가요? 폐암 소견이기는 하나 대학병원에서 정밀검사를 받으라고 하네. 검사를 더 받아야 하신다니 걱정되시겠어요. 여러 명이 친구 한명을 괴롭히길래 나도 모르게 화가 나서 그 친구를 감쌌어. 괴롭힘 당하는 친구를 보는 것에 화가 나셨군요. 더 이상 그 친구가 괴롭힘 당하지 않았으면 좋겠어. 친구가 괴롭힘을 당하지 않게 만들기 위해서 내가 할 수 있는것들이 있을까요? 그 친구에게 친구가 되어 줘야겠어. 그 친구에게 힘을 줄 수 있길 바라요. 내가 병에 걸렸는데 자식들이 서로 부양하겠다고 해서 기뻐. 자식들이 서로 부양하겠다고 해서 기쁘시군요. 고생해서 키워낸 보람이 있는 것 같아 흐뭇하고 편안해졌어. 고생해서 키우신 보람을 느끼셔서 편안하시군요. 이제 무얼 하면 될까요? 자식들 힘들지 않게 건강을 챙기기만 하면 될 것 같아. 편안하게 진료에 더욱 집중하셔서 쾌차하시길 바랄게요. 나는 회의에서도 의견을 내기보다는 다른 사람의 의견을 보조하는 쪽이야. 다른 사람의 의견을 보조하는 쪽이시군요. 남을 보조하다 보면 기분이 어떠세요? 기분이 별로지. 그냥 다른 사람의 의견에 들러붙은 사람이 되는 것만 같아. 앞으로는 어떻게 행동하는 게 기분이 나아지는 데에 도움이 될까요? 다른 사람의 의견을 보조하는 것도 누군가는 꼭 해야 할 일이라고 생각하고 그냥 참고 하려고. 억지로 자신을 바꿔야 하는 법은 없어요. 지금처럼 앞으로도 잘 해나가셨으면 좋겠네요. 우리 회사 이 실장 너무 실망이야 실장님에게 기대를 잃게 되신 것 같아요. 어떤 점 때문에 그렇게 생각하시게 되셨나요? 글쎄 소유주의 딸인데 툭하면 팀원과 싸우고 근무 중에 집에 들어가 버린다니까. 실장님과 팀원분들의 갈등에 스트레스가 보통이 아니겠군요. 자기가 맡은 일을 다른 팀원들이 떠맡아야 하니까 모두가 불만이지. 팀원들 사이에 갈등이 일어나게 돼서 많이 신경 쓰이실 것 같아요. 요즘 취업 준비하느라 친구들도 못 만나고 너무 힘들고 우울해. 취업 준비하느라 친구들을 못 만나서 힘들고 우울하시군요. 그렇지. 나만 하는 게 아니라 다른 친구들도 준비 중이라서 만날 시간을 잡기가 어려워. 다른 분들도 취업 준비로 바빠 약속 잡기가 어려우시군요. 이 외로움을 어떻게 달랠 수 있을까요? 만날 시간은 못 내도 가끔 통화라도 먼저 걸어야겠어. 전화 통화를 통해 바쁜 시간을 쪼개서라도 연락을 주고받으려 하시는군요. 나 이번에도 결혼까지 못 하고 헤어졌어. 결혼까지 못하고 헤어지셨군요. 난 과연 앞으로 결혼 할 수 있을까? 결혼을 할 수 있을지 걱정이 되시는군요. "" "" 난 계속 놀고 싶은데 학원을 가야 하는 게 괴로워. 계속 놀고 싶은데 학원을 가야 하는 게 많이 괴로우시군요. 공부도 해야 하지만 노는 게 더 좋은데 노는 중간에 학원을 가야 하는 게 싫어. 이 상황을 변화시키기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 엄마한테 학원 시간을 바꿔 달라고 해볼까 싶어. 어머니와 잘 얘기해서 공부와 노는 시간이 잘 조화를 이루길 바랄게요. 점점 이 세상에서 내가 고립되는 거 같아. 세상에 고립되어가다니 무슨 일 있으셨나요? 친구들이 환갑이 넘으니 질환으로 건강을 잃더라. 건강을 지키는 방법은 없을까요? 규칙적인 식습관을 가지고 꾸준한 운동을 할까 해. 좋은 식습관과 꾸준한 운동을 병행하실 거군요. 상사에게 영업 능력을 인정받고 싶었는데 매번 꾸지람만 듣고 있어. 상사에게 매번 꾸지람을 들어서 속상하시겠어요. 응. 꾸지람을 들을 때마다 주눅 들고 우울해. 이 상황을 변화시키기 위해서 어떤 일을 시도해 볼 수 있을까요? 내가 꾸지람 듣는 원인을 찾아서 안 듣도록 노력할 거야. 당신의 앞으로의 노력을 응원할게요. 위 수술 때문에 금식 중인데 자꾸 꼬르륵 소리가 나서 아내가 배고프냐고 물어봤어. 그게 아닌데 너무 부끄러워. 금식 중인데 배에서 소리가 나셔서 부끄러우시군요. 아내에게 배고파서 난 소리가 아니라고 말해야 할지 고민이야. 배고픔 때문이 아니라고 이야기해야 할지 고민 중이시군요. 어떤 방법이 좋을까요? 배에 공기가 들어가서 난 소리라고 이야기 해야겠어. 대화를 통해 오해가 잘 풀리시길 바라요. 내 병이 너무 싫어. 내 병이 싫다니 무슨 일 있으셨나요? 내 건강과 관련된 모든 것이 다 스트레스야. 그렇게 생각하고 계시는군요. 빨리 나았으면 좋겠다. 그럴 수 있을 거예요. 나 오늘도 회사에서 혼자 점심을 먹었어. 점심을 혼자 드셨군요. 동료에게 말 걸고 싶지만 잘 못 하는 성격이라 이런 내 성격에 또 좌절했어. 처음에는 다들 제안하기 힘들 거예요. "" "" 오늘 거래처에 가서 갑질을 당해서 마음에 상처를 입었어. 거래처 갑질로 인해 상처받으셨군요. 갑질을 당하지 않으려면 어떤 것이 필요할까요? 갑을 관계가 상하 관계가 아닌 수평적 관계라는 이해가 필요하겠지. 상하가 아닌 수평적 관계를 이해해야겠군요. 그래서 나는 내 협력업체에 함부로 하지 않으려 노력해. 협력업체에게 수평적으로 대하려 노력하시는군요. 항암치료도 비싼데 이번에 남편이 무당한테 이상한 약을 사왔대. 남편 분이 이상한 약을 사 오셔서 많이 놀라셨겠어요. 응. 병원 처방이 아닌 곳에서 받아온 약을 믿을 수가 없지. 정말 당황하셨을 것 같아요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 도움도 안 되니까 가서 환불하라 해야겠다. 상황이 잘 해결되어 마음이 편해지시면 좋겠어요. 아내는 나와 이혼하면서 아쉬움도 없어 보였어. 아내 분이 아쉬워 하는 것이 없어 많이 서운하시겠네요. 서로가 지쳐서 이혼을 택했지만 이렇게 쉽게 떠나 보내니 섭섭하네. 쉽게 헤어지는 것 같아 더 섭섭하신 거군요. 어떻게 하면 기분이 조금 더 나아질 수 있을까요? 씁쓸해지는데 술이나 한 잔 해야겠어. 술 한잔 하시면서 아쉬운 마음이 달래지셨으면 좋겠어요. 직장 상사가 내 앞에서 내가 제출한 서류를 집어 던졌어. 보는 앞에서 직장 상사가 서류를 집어 던지다니 무척 화났겠어요. 마음에 드는 구석이 하나도 없데. 분명 자기가 원하는 대로 다 맞춰줬는데. 노력했는데도 불구하고 인정받지 못해 속상하겠어요. 이번 일만 끝나면 다른 회사를 알아봐야겠어. 힘내세요. 제가 응원할게요. 노후 계획을 세우기 위해 가족회의를 했는데 화가 나. 무엇이 당신을 화나게 했나요? 내 마음대로 할 수 있는 것이 아무것도 없어. 아내는 늘 자기 말이 옳다고만 말해. 아내가 자기 말만 옳다고 생각하는군요. 이 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 아내에게 내 의견을 강하게 말해야겠어. 지금껏 아내에게 강하게 내 주장을 펼친 적이 없었거든. 당신의 생각대로 상황이 나아지길 바랄게요. 우리 막내가 중학교 이 학년인데 요즘 정말 말썽이야. 막내가 그 유명한 중학교 이 학년이군요. 어떻게 말썽부리는지 얘기해주실 수 있을까요? 친구하고는 웃으면서 통화도 잘하면서 가족한테는 짜증만 내니 나도 속상하고 짜증 나. 부모님에게 너무 예민하게 굴어서 속상하셨겠어요. "" "" 오랜만에 손주들이 병문안을 오기로 해서 정말 기뻐. 손주들이 병문안을 온다고 해서 기분이 좋으시군요. 자주 못 만나서 아쉬웠는데 오랜만에 만나는 거라 너무 신나. 어떻게 하면 지금의 감정을 유지할 수 있을까요? 이 기쁜 마음을 옆 환자에게 자랑해야겠어. 손주들과 즐거운 시간을 보내며 지금의 좋은 감정 유지했으면 좋겠어요. 나는 되게 힘들게 하는데 다른 사람들은 그걸 쉽게 해낼 때 왠지 좀 슬퍼. 어떤 점 때문에 슬픔을 느끼시는 건가요? 다른 사람들이 쉽게 해내는 걸 보면 내가 바보같아서. 스스로 바보 같다는 생각 때문에 슬프시군요. 응. 내가 제일 똑똑한 줄 알았는데 똑똑한 사람들 되게 많은 거 같아. 본인 보다 뛰어난 사람이 많다는 생각에 낙담하셨군요. 스스로 돈을 벌어 아빠한테 선물을 해 드렸는데 안 좋아하셔서 속상해. 사용자님은 아버님 때문에 괴로워하시는 것 같군요. 열심히 돈을 벌어서 힘들게 산 선물이라서 더 섭섭해. 지금 이 섭섭한 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 아버지께 칭찬받을 다른 방법을 찾아 봐야지. 다른 방법으로 아버지께 칭찬을 받으려고 하시는군요. 집에 가면 성적 이야기만 물어보시는 부모님 때문에 우울하고 슬퍼. 부모님께서 성적에만 관심을 가지시니 속상하겠어요. 성적에만 관심을 가지시니 오히려 더욱 스트레스를 받아. 어떻게 하면 우울한 기분에서 벗어날 수 있을까요? 부모님께 내가 느끼는 감정을 솔직하게 터놓고 말씀드려야겠어. 부모님께서 기분을 잘 이해해 주셨으면 좋겠어요. 내 친구 아들은 대기업에서 일하고 있는데 우리 아들 하는 짓을 보면 너무 한심하네. 조금만 더 자세히 설명해주세요. 우리 아들은 하라는 취직 준비는 안 하고 매일 친구들과 술 마시러 나가. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 하는 게 최선일까요? 계속 다른 사람과 비교했으니 이제는 조금 격려하고 응원해줄 거야. 지인들의 도움으로 부담을 덜 수 있길 바랄게요. 엄마가 나를 더이상 사랑하지 않는 거 같아. 엄마가 맨날 잔소리만 해. 엄마가 잔소리하셔서 더 이상 사랑하지 않는 거 같다고 생각하시는군요. 안 되겠어. 엄마랑 얘기해서 풀어봐야겠어. 잘 생각했어요! "" "" 엄마가 내 이야기를 듣지도 않고 다짜고짜 화부터 내니까 답답해. 사용자님의 말이 무시당하는 것 같아 힘들어하시는군요. 한두 번도 아니고 엄마는 항상 너무 극단적으로 말씀하셔. 지금 사용자님과 어머니 사이의 오해를 풀 방법은 없을까요? 한두 시간을 기다렸다가 엄마한테 다시 이성적으로 내 이야기를 해 봐야겠어. 시간을 두고 다시 대화를 시도하려고 하시는군요. 옆 침대의 환자가 나보다 늦게 입원했는데도 퇴원은 나보다 빨리 해서 열등감이 들어. 다른 환자에 비해 오래 입원하시는 것 때문에 속상하신가 봐요. 나는 계속 아파서 언제 퇴원할지 모르는데 이미 퇴원하는 사람들을 보면 부럽고 속상해. 다른 환자들이 부럽고 속상한 마음이시군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 치료를 잘 받고 약도 잘 먹어서 빨리 낫는 방법밖에는 없겠지. 건강을 빨리 회복하셔서 퇴원하시면 좋겠어요. 나를 계속 때리는 친구가 있어서 다른 학교로 옮기고 싶어. 학교 갈 때마다 불안해. 때리는 친구 때문에 학교에 있는 시간동안 마음이 편하지 않을 것 같아요. 맞아. 매번 이렇게 주눅이 들어서 학교 다녀야하고 정말 지옥 같아. 그 친구가 더 이상 때리지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요? 제일 좋은 건 학교를 옮기는 거지만 그렇게 할 수 없다면 어른들께 도움을 요청해볼 거야. 어떠한 방법이든 꼭 그 상황이 해결되면 좋겠네요. 친구의 집안이 어려워져서 생활비가 없다고 해서 울었어. 친구가 우는데 나도 같이 울었어. 친구가 힘든 걸 보고 같이 울었군요. 친구가 고생을 한다고 하니 나도 눈물이 나. 어떻게 해야 지금의 감정에서 벗어날 수 있을까요? 친구를 위로해주고 밥을 사줘야겠어. 영화 감상으로 지금의 감정이 나아진다면 좋겠네요. 얼마 전 새로 여자친구를 사귀게 됐어. 이전에 만났던 사람들과는 다르게 편안한 느낌이 들어. 마음이 서로 잘 맞는 여자분과의 교제를 축하드려요. 어떠한 점이 가장 편안하신가요? 나보다 나이는 어린데 마음 씀씀이가 넓고 이해와 공감을 잘 해줘서 좋아. 상대방이 편안하고 안정된 마음을 갖게 해 주는 능력이 있으시네요. 어떤 식으로 내 감정을 보여주는 게 좋을까? 따뜻한 마음을 가지신 분이라 소소한 선물로도 행복한 시간 보내실 수 있을 거로 생각해요. 노후 준비 계획이 계획대로 안 돼 정말 당황스러운데 해결 방안이 없네. 노후 준비가 계획대로 되지 않아 당황스러우시군요. 계획대로 되지 않는 이유를 말씀해 주실 수 있으신가요? 해결 방안은 대출 뿐인데 금액이 너무 커서 대출 담보 부족으로 불가하다고 해. 다른 해결 방안은 딱히 떠오르지 않아. 다른 해결 방안은 딱히 떠오르지 않으시군요. 혹시 주변에 이 문제로 상의할 만한 분이 계실까요? "" "" 이제 퇴원하게 되어서 너무 기뻐. 퇴원하기를 많이 기다리셨군요. 병원 생활 힘들었는데 이제 집에 가야지. 가족분들이 기다리고 있겠군요. 그렇겠지. 이제 퇴원하면 몸 관리 잘해야겠다. 퇴원 축하드려요. 학과 동기가 내 흉을 보고 다닌대. 사람들이 나만 보면 수군대는데 못 참겠어. 안 좋은 소문을 퍼트리고 다니니 기분이 나쁘시겠어요. 나에 대해 너무 안 좋은 얘기를 하는데 정도가 심하니까 믿음이 안 간다고 하더라. 좋은 친구를 두셨군요. 가만히 있기엔 너무 억울하고 화가 나. 동기를 만나 오해를 직접 풀어볼까 해. 동기를 직접 만나 오해를 푸실 거군요. 등산하다가 넘어질 때 남편을 잡았는데 자기도 다칠 뻔했다고 나한테 큰소리를 쳤어. 위험한 상황에 남편을 잡았다고 큰소리를 들었군요. 기분이 어떠셨어요? 잡아주지는 못할망정 화를 내다니. 너무 충격이야. 화가 많이 나셨을 것 같아요. 어떻게 하시고 싶으세요? 남편한테 방금 행동 사과하라고 해야겠어. 남편분이 꼭 사과하고 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 오늘 친구를 때렸어. 친구를 때리셨군요. 친구가 스트레스를 자꾸 주거든. 스트레스를 주는 친구가 있군요. 괜히 때린 것 같아. 친구가 스트레스를 자꾸 줘서 때렸는데 후회하시는군요. 사소한 문제에 꼬투리를 잡혀서 어이없게 회사에서 해고당했어. 너무 충격이야. 사소한 문제로 어이없게 회사에서 해고를 당하셔서 충격을 받으셨군요. 해고당할 정도의 일이 아닌데 분명 나에게 감정이 있었던 거야. 어떻게 하면 지금의 상황을 바꿀 수 있을까요? 부당한 해고이니 바로 잡아야겠어. 좋은 방향으로 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 이번 주말에 마누라랑 등산하기로 했는데 피곤하다고 혼자 가라고 해서 실망했어. 혼자 등산가라고 말해서 실망하셨군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있으신가요? 지난번에 바람도 쐬고 운동도 할 겸 마누라랑 등산가기로 약속했는데 약속을 깨서 실망했어. 지금 이 실망감에서 벗어나려면 내가 무엇을 하면 좋을까요? 가까운 공원에 가서 가볍게 산책을 할까 봐. 등산과 공원을 다녀오는 것에는 어떤 차이가 있을까요? 요즘 기분도 나쁘고 몸컨디션도 너무 좋지 않아. 컨디션이 안좋으시군요. 무슨 일인가요? 동업하던 친구한테 사기를 당한 것 같아. 친구가 배신한 것 같아서 염려가 많겠습니다. 어떻게 해야 할지 모르겠다 정말 문제에 대해 상의할 수 있는 분이 있나요? 잘나가는 친척 동생이랑 자꾸 나랑 비교당하면서 내가 위축돼. 자꾸 비교당하셔서 많이 속상하시겠어요. 자연스럽게 비교당하다 보니까 내가 너무 초라해져. 이 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 앞으로 힘내서 내 자신에게 더 당당해져야겠어. 스스로 더 당당해졌으면 하시는군요. 지금의 다짐으로 기분이 나아지길 바라요. 부하 직원들이랑 격 없이 지내려고 노력하는데도 모두가 나를 어려워해. 부하 직원들과의 관계에서 세대 차이를 느껴 당황스러우시군요. 세대 차이 문제는 상관들의 고민인 줄만 알았거든. 그 분들은 어떻게 대처하셨을까요? 무조건 대화가 답이라고 이야기를 많이 하라고 하시더라. 부장님과 잘 대화하셨으면 좋겠어요. 나와 아내는 아이를 낳지 않고 느긋한 삶을 보내려 해서 기뻐. 아이를 낳지 않고 느긋한 삶을 계획하셨군요. 내 결정에 동의해준 아내에게 선물을 주고 싶어. 어떤 선물을 줘야 아내가 좋아할까요? 아내가 꽃을 좋아해서 선물해주려고. 꽃을 사서 아내를 기쁘게 해 줄 생각이시군요. 큰아들이 직장을 그만두고 나와서 창업을 하겠다는데 걱정이야. 큰 아드님이 창업을 하겠다고 해서 걱정이 많으시군요. 회사에서 월급 받기도 어려웠나 봐 먹고살자면 프랜차이즈 카페라도 하겠다는 거야. 카페 사업을 생각하고 계시는군요. 나도 건강이 나빠서 수시로 병원에 다니는데 집을 팔아서라도 보태줘야 할지 고민이 크네. 자녀분 뒷바라지에 고민이 많으시겠어요. 나 대사증후군 진단을 받아서 인생이 우울하게 느껴져. 우울하다고 생각하시는 이유가 무엇인가요? 의료비 지출이 많아지고 먹는 것 등 제약이 많아. 의료비 지출과 음식 제한으로 우울한 기분이 드시는군요. "" "" 직속 상사는 일관성이 있는 사람이라 신뢰가 가고 좋아. 신뢰가 가는 직속 상사에 기분이 좋으시군요. 피드백을 받으면 그것에 대해서 말을 바꾸지 않아서 마음이 편해. 예전에는 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 매번 말을 바꾸는 상사 때문에 스트레스가 많았어. 이제는 스트레스를 받지 않아 좋아. 말을 바꾸는 상사때문에 스트레스가 많으셨군요. 어떻게 나를 속이고 다른 여자를 만날 수 있어? 내가 아프다고 할 때도 관심도 없더니 그 여자한테는 바로 달려가네. 남편분에 대한 믿음이 깨져 배신감이 크시군요. 응. 도저히 용서할 수가 없어. 이번이 처음이 아니라 더 배신감이 커. 다시는 안 그런다는 약속을 믿지 말았어야 했어. 남편이 약속을 지키지 않고 같은 행동을 한 것에 더 큰 배신감을 느끼신 거군요. "" "" 같이 프로젝트 하는 동료가 자기 할 일은 안하고 나한테 할일을 다 맡겨서 너무 짜증이 나. 같이 할 일을 다 시키면 짜증이 나시겠어요. 같이 하는 동료도 동참해서 일하게 할 수 방법을 찾고 있어. 동료도 일을 할 수 있게 할 방법이 있나요? 동료에게 할일을 하라고 말해야겠어. 원하시는 결과가 있으시면 좋겠어요. 가족한테 짜증이 나. 가족한테 짜증이 나는 이유가 있나요? 나를 너무 안믿어줘. 자신을 신뢰하지 않는 가족 때문에 화가 나시는군요. "" "" 회사는 내가 불의의 사고로 퇴직하면 삼 년 동안은 책임지겠다고 했으나 약속을 지키지 않았어. 불의의 사고로 퇴직하셨군요. 회사가 약속을 지키지 않아서 걱정되겠어요. 회사를 상대로 고소를 진행해야 할지 고민 중이야. 고소를 고민하고 있군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 고소하기 전 사장님을 만나 얘기해 봐야겠어. 사장님과 대화해서 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내 자식들은 나에게 은퇴하지 말고 죽을 때까지 일하라고 해서 나는 화가나. 자식들이 일을 계속하라 해서 기분이 좋지 않으시군요. 그만 일하라고 자식들이 말해줬으면 좋겠는데 죽을 때까지 일하라고 하니 마음이 아파. 그만 두라고 하기는커녕 계속 일 하라는 자식들에게 속상하시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 자식들을 한번 모아서 나의 상황을 말하고 일을 할 수 없을 거 같다고 얘기해야겠어. 자식들과 대화를 통해 일이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 남들 다 하는 임신이 나만 안되네. 아이 복이 없는 걸까? 남편 보기도 민망해. 임신이 잘 안 되어 힘드신가 봐요. 난임병원도 오래 다녔는데. 이대로 포기해야 하는지. 여자로 실격인 것 같아. 임신이 어려워 마음이 많이 힘드신 것 같네요. 남들은 쉽게만 되는 것 같은데 나는 아무리 간절히 원해도 안 되니까 세상을 원망하게 돼. 아기를 간절히 기다리시는 마음이 느껴지네요. 팔리지 않던 땅이 팔려 너무 기쁘네. 땅이 잘 안 팔리셨나요? 덩어리가 커서 그런지 작자가 없더라고. 땅이 팔리셔서 기쁘셨겠어요? 속이 확 뚫리는 기분으로 기뻤다니까. 속이 확 뚫릴만큼 기쁜 소식이었군요. 재정 상태가 안좋아서 가족에게서 고립된 느낌이들어. 속상하시겠어요. 고립감을 해소하기위한 계획 있으신가요? 내일 가족이랑 대화를 해보려고. 고립감을 해서하기 위해 가족들과 대화를 시도하려 하시는 군요. "" "" 애인과 다툴 때마다 이러다가 헤어지는 것은 아닐까 두려워. 애인과의 다툼으로 사이가 멀어지는 것 같아 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 데리러 오겠다던 남자 친구는 오후가 되도록 자고 있었고 결국 큰 싸움으로 번졌어. 결국 큰 싸움으로 번졌군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것이 있을까요? 남자 친구와 깊은 대화를 나누면서 서로 이해를 해 보려고 해. 남자 친구와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 공무원 시험을 준비하는 아들에게 카드를 줬는데 몇 년째 합격을 못 하니 생활비만 나가서 화가 나. 시험을 준비하는 아들을 경제적으로 지원하는 상황이 힘드신가 보군요. 나는 노후를 준비해야 하는 나이라 돈 한 푼이 절실해. 이 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 아들에게 생활비를 지원해 줄 수 없으니 스스로 돈을 벌어 공부하라고 말해야겠어. 그렇게 말씀하셨을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 나에게 누구도 남아있지 않다고 느껴져. 그래서 슬퍼. 누구도 남아있지 않다고 느껴져서 슬프시군요. 혼자서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 혼자서 어떻게 해야 할지 모르겠군요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 부모님한테 솔직히 얘기해봐야겠어. 부모님께 말씀드려서 어떤 조언이나 도움을 받기를 기대하시나요? 내가 실수한 게 있어서 그걸 무마하려고 문서를 조작했어. 그런데 그게 지금 밝혀질 위기야. 실수를 덮으려는 문서 조작 행동이 밝혀질까 염려되는군요. 그러니까. 어떻게 해야 좋을지 모르겠어. 심적으로 많이 불안하시군요. 어떤 방법이 좋을까요? "" "" 친구들이 더 이상 나를 안 괴롭히겠다고 약속했어. 지금 나의 기분은 어떠한가요? 좋아. 하지만 그 친구들과 다시 친해질 수 있을까 걱정 돼. 그 친구들과 다시 친해질 수 있을까 걱정이군요. 어떻게 하면 나의 걱정을 덜 수 있을까요? 다시 한 번 친구들에게 나를 괴롭힌 것에 대해 사과 받고 싶어. 네. 내가 생각한 방식대로 해서 기분이 풀리시길 바라요. 요즘 대인관계의 스트레스를 받아. 어떤 일 있으세요? 회사를 퇴사한 뒤로 사람들이 내 곁을 다소 떠나고 있어. 많이 힘드셨겠네요. 그러니까 가족들에게 더 잘 하려고. 가족들과 해피한 시간 많이 보내세요. 이번에 들어간 회사에서 평생 함께하고 싶은 연인을 만났어. 평생 함께하고 싶은 연인을 만났군요. 결혼 계획이신가요? 우리는 가을에 결혼식을 올릴 거야. 가을에 있을 결혼식에 큰 기대를 하고 계시는군요. 벌써부터 마음이 설레고 두근거려. 누군가를 사랑하는 게 이렇게 가슴 벅찬 일이란 걸 처음으로 느껴. 누군가를 진정으로 사랑하는 것은 행복한 일이군요. 우리 학교는 학교폭력 없는 학교라고 현수막 걸었더라. 위선에 구역질이 나. 구역질이 나시다니 혹시 학교가 거짓 현수막을 걸었나요? 맞아. 사실은 우리 반에만 해도 집단으로 따돌림 당하는 애가 있어. 큰 폭력이 없을 뿐이지. 학교가 거짓현수막을 걸어 구역질이 나시는군요. 아들한테 잘못했던 점을 묻고 선생님이 잘못한 거면 학교에 항의할 생각이야. 상황이 잘 해결됐으면 좋겠어요. 학교에서 친구가 때리고 따돌려서 너무 억울해. 아 그렇군요 너무 억울 한 모습이군요 . 그럼 어떻게 하실 생각이세요? 일단 전학을 갈 생각 이야. 학교에서 친구문제로 전학을 생각하고 계시군요. "" "" 아들이 공부는 안하고 게임만 하다가 반에서 성적은 꼴등을 해서 화가 많이 나네. 아드님의 학업문제로 화가 많이 나시겠어요. 반에서 꼴등을 해서 화를 냈더니 이후로 전혀 말을 안 해. 반에서 꼴등을 해서 화를 냈더니 이후로 전혀 말을 안 하는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들과 대화를 해보고 좋은 방향으로 이끌어줘야겠어. 아드님과의 대화가 좋은 방향으로 가길 바라요. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 너무 힘들어. 마음이 괴로운 상태군요. 무슨 일인지 자세히 말해주시겠어요? 친구라고 생각했는데 아녔나 봐. 이간질당하고 있어. 이간질당하고 있어 마음이 힘든 상태군요. "" "" 오늘 성적표를 받았는데 이 성적으로는 대학에 못 갈 거 같아. 성적이 잘 안 나와서 속상하시군요. 아무래도 재수를 해야 할 것 같아. 어쩌지. 재수를 해야할 것 같은 상황에 많이 힘드시겠어요. 부모님께 이 사실을 알리는 것도 걱정이 되네. 부모님께 이러한 상황을 말씀 드리는 게 쉽지 않아 걱정이겠네요. 오늘 내 동생이 결혼했어. 동생이 결혼하니 어떤 생각이 들던가요? 엄마가 또 결혼하라고 이야기하겠구나! 생각 들더라고. 어머니가 그런 이야기를 하시면 뭐라고 답하실 생각인가요? 할 때 되면 할 거라고 대답할 것 같은데? 결혼 시기에 대해서 느긋하신가 봅니다. 나도 나름대로 자부심 갖고 일했는데 경험도 없는 사람이 내 위에 상사라고 왔어. 경력이 없는 분이 들어오게 되어 속이 상하실 것 같아요. 도대체 인사는 어떻게 배정을 한 건지 이해가 안 돼. 많이 당황스럽네. 이해가 되지 않아 더 당황스러우신 거군요. 어쩔 수 없으니 하나부터 열까지 다 가르쳐 본 뒤에 못하면 가서 말해봐야겠어. 우선 가르친 다음에도 못하면 말하려 하시는군요. 우리 누님을 생각하면 마음이 안 좋네. 좀더 자세히 말씀해 주시겠어요? 부잣집으로 시집갔는데 매형이 사업에 실패했어. 고생이 많으셨겠네요. 가난에서 벗어나질 못하네. 사업에 실패하면서 타격이 컸나 봅니다. 직원들이 주인의식이 없으니 고군분투해도 힘만 빠지네. 다른 직원들은 노력을 안 하는 건가요? 주인만큼 노력을 안 기울인다는 거야. 이래선 회사 얼마 못 가 망하고 말 거야. 모든 직원의 자신의 마음 같지 않아서 속상한 거군요? "" "" 남편이 잘 안 씻어서 냄새가 너무 나. 남편분께서 잘 안 씻으시나요? 몸에서 냄새도 나고 안 씻으면 병 걸릴 확률도 높은데 왜 이렇게 안 씻는 건지 모르겠어. 잘 씻지 않으면 냄새도 나고 병에 잘 걸리게 되어서 씻으라고 하시는 거군요. 냄새나서 근처에도 오지 말라고 했어. 몸에서 무슨 저런 냄새가 날 수 있는지. 남편분이 안 씻으셔서 냄새가 너무 난다고 생각하시는군요. 요즘 직장에 출근하기가 싫어. 내일 또 출근하려니 머리가 아프네. 직장에서 스트레스받으시는군요. 무슨 일이 있으셨나요? 우리 부서에 새로운 신입이 왔는데 모르는 게 너무 많아. 질문을 너무 많이 해서 성가시고 내 업무에 방해돼. 신입사원이 질문이 너무 많아 힘드셨군요. 어떻게 하면 그런 상황에서 벗어날 수 있을까요? 회사에 신입사원 업무교육을 요청해야겠어. 나도 내 업무에 집중하고 싶어. 회사에 신입사원 교육을 요청하실 생각이시군요. 아내와 처음으로 해외여행을 가기로 했어. 여행 갈 생각에 너무 기쁘실 것 같아요. 그동안 돈 버느라 노는 방법도 잊었네. 이번에 재밌게 놀다 올 수 있겠지? 가서 어떤 걸 하면 재밌을까요? 글쎄. 아내랑 의논해보고 결정할거야. 즐거운 여행 안전하게 다녀오길 바랄게요. 노후 준비는 어떻게 하는 것이 좋을까? 많이 걱정스러워. 노후 준비에 대해 걱정을 하시는군요. 지금 노후 준비를 하고 계시는 것이 있나요? 저축만 하고 있어. 그런데 금리가 낮아서 돈이 늘어나질 않아. 나도 부동산에 관심을 가져야 할까? 나도 부동산에 관심을 가져보려는군요. 혹시 이 문제로 상담할 만한 전문가가 주변에 계실까요? "" "" 그 친구가 그렇게 허망하게 갈 줄은 몰랐어. 마음이 많이 안 좋으시겠어요. 더 자세히 말씀해주실래요? 어제까지만 해도 같이 저녁 먹으면서 수다 떨었는데. 어제까지도 같이 저녁먹으며 대화를 나눴던 친구가 허망하게 떠나서 상처로 남으셨군요. "" "" 은퇴 후에 나를 고용해 주겠다고 한 회사에서 나를 배신했어. 무엇이 사용자님에게 배신감을 느끼게 했나요? 직장 선배가 보장했던 은퇴 후 일자리였는데 막상 은퇴하고 나니 나를 배신해서 속상해. 어떻게 하면 사용자님의 속상한 마음을 달랠 수 있을까요? 당장 다른 일자리를 구하면 걱정이 줄 것 같아. 지금 일자리를 구하기로 결심하셨군요. 매일 반복되는 회사 생활이 너무 힘들어. 회사 생활이 힘드셔서 마음이 안 좋으시군요. 회사 동료들에게 웃음거리가 될까 봐 늘 긴장을 해. 당당한 태도를 위해 꼼꼼하게 준비하시는 거로군요. "" "" 오랜만에 동창회에 갔었어. 거기서 예전에 외모도 못생기고 공부도 못하던 애를 만났는데 걔가 지금 엄청나게 잘 사는 거야. 오랜만에 동창생분들을 만나셨군요. 그중 한 분이 잘사신다고 하셨는데 구체적으로 말씀해 주실 수 있으세요? 동창회 끝나고 걔네 집에 갔었어. 집도 너무 좋고 은퇴 후에 살 전원주택도 있대. 질투 나더라. 동창생분의 집도 좋고 은퇴 후 살 곳까지 마련돼 있어 부러우셨군요. 그래도 우리는 토실토실한 애들이 있지. 집도 전원주택과도 안 바꿔. 그러시군요. 자녀분들이 계셔서 행복하시군요. 평소에 아픈 곳이 없었는데 갑자기 몸이 안 좋아져서 병원에 다녀왔어. 어디가 안 좋아지셨나요? 병원에서 위가 좀 안 좋아졌다는 얘기를 듣고 충격받았어. 위가 안 좋아지셔서 걱정되시는군요. 평소에 괜찮을 거로 생각했던 내가 너무 원망스러워. 평소에 건강에 주의하지 않은 스스로가 원망스러우신 것 같아요. 같이 만성질환으로 고생하던 친구가 세상을 떠났어. 같은 질환으로 고생하던 친구분이 돌아가셨군요. 노년의 유일한 친구였는데 너무 비통해. 노년의 유일한 친구가 세상을 떠나서 비통하시군요. "" "" 몸이 무거워서 친구들과 만나기가 성가셔했더니 친구들이 화가 난 거 같아. 친구들 만나기 귀찮아했더니 친구들이 화가 났군요. 친구분들께서 뭐라고 하시던가요? 그래도 내 몸을 많이 걱정해줬어. 그래도 친구분들이 많이 걱정해 주시네요. "" "" 이번 시험결과가 정말 충격적이야. 시험 결과가 충격적이시군요. 점수가 모두 오십 점이 안돼. 점수가 모두 오십점이 안되는군요. 다음 시험을 칠 때는 더 열심히 공부해야겠어. 다음 시험을 칠 때는 더 열심히 공부할거군요. 겨울에 할머니 댁에 갔을 때 아빠가 군고구마를 만들어주셔서 좋았어. 아빠가 군고구마를 만들어주셔서 기쁘셨군요. 아궁이에 구워주셨는데 신기하면서도 참 맛있어. 직접 구워 먹는 고구마 맛은 어떤가요? 사 먹는 것보다 훨씬 맛있어. 정말 즐거운 시간이었겠어요. 다음 번에 할머니 댁에 간다면 무엇을 하고 싶나요? 고용센터에 일을 구하러 갔는데 나이가 많아서 가능한 일자리가 없다네. 나이가 많아 일자리를 구할 수 없어서 상처받으셨겠어요. 병원비 때문에 얼른 일자리를 구해야 하는데 속상해. 어떻게 해야 현재 상황을 극복할 수 있을까요? 일을 구하면서 정부에서 도움을 받을 수 있는지 알아봐야겠어. 정부에서 도움을 받을 수 있으면 좋겠네요. 집안이 엄한데 나는 사실 공부를 하고 싶지 않아서 걱정이야. 진로에 대해 고민이 있으시군요. 예체능 쪽으로 재능을 펼치고 싶은데 선뜻 말을 못 꺼내겠어. 지금 상황에서 변화시키기 위해서 할 수 있는 일은 없을까요? 우선 성적을 좋게 받아서 부모님께 진지하게 허락을 맡아야겠어. 부모님을 설득시켜서 원하는 방향으로 해결되기를 바랄게요. 너무 완벽한 친구가 있는데 그 친구도 나보다 못한 게 있을 것 같아. 신경 쓰이는 일이 있으셨나 보네요. 무슨 일이 있으셨는지 말해주시겠어요? 돈이랑 직업이랑 외모까지 완벽한 친구인데 나보다 못한 점이 하나라도 있었으면 좋겠어. 너무 불공평하잖아. 많이 속상하셨겠어요. 그 친구보다 잘하는 일들이 뭐가 있을까요? 생각해보니 그 친구보다 잘할 수 있는 게 많은 것 같아. 나를 더 발전시켜야겠어. 좋은 생각 같아요. 분명히 잘할 수 있는 것들이 많을 거예요. 사실은 나를 괴롭히는 애가 있어서 화가 나고 신경이 날카로워져. 괴롭히는 애로 인해 화나고 날카로워지는군요. 어떻게 괴롭히나요? 매일 쉬는 시간이면 나를 불러서 심부름을 시켜. 반복되는 친구의 심부름에 무척 힘들겠어요. 어떻게 이 상황에서 벗어나야 할까요? 그냥 무시할래. 걔가 이제 나를 불러도 쳐다보지도 않을 거야. 무시하는 방법으로 지금 상황에서 하루빨리 벗어나기를 바라요. 공무원 시험에 떨어졌어. 붙을 줄 알았는데 너무 충격이야. 붙을 거라 믿었는데 떨어진다면 충격이겠어요. 알고 보니 답안지를 밀려 썼지 뭐야. 그 사실을 오늘에서야 알았어. 실수를 하셨군요. 그렇다면 더 충격일 것 같아요. 모르겠어. 그냥 눈앞이 깜깜해. 지금 곁에서 힘이 되어 줄 사람이 있었으면 좋겠네요. 나 이번에 회사에서 승진했어. 승진하면서 연봉도 많이 오르게 될 것 같아. 승진에 연봉 인상에. 정말 좋으시겠어요. 응. 연봉이 오르면 그걸로 투자도 좀 해야지. 투자 계획을 세우고 계시는군요. 잘 되시기를 바라요. "" "" 내가 김 씨 비타민을 훔쳐서 버렸어. 김 씨 비타민을 훔쳐서 버리셨다니 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 김 씨가 예전부터 마음에 들지 않았어. 예전부터 마음에 들지 않아서 그러셨군요. 이런 문제를 누구와 이야기하면 좋을까요? 아무랑도 얘기하지 않을 거야. 내가 한 행동도 떳떳하지 못하니까. 스스로의 행동도 떳떳하지 못해서 아무랑도 얘기하지 않을 생각이신가 봐요. 여자 친구가 나를 두고 바람 피웠다는 소문은 사실이 아니어서 안도했어. 여자 친구가 바람 피웠다는 소문이 사실이 아니어서 다행이셨군요. 친구가 우리 사이를 질투해서 이간질 시키려고 한 것 같아. 어떻게 하면 그 상황을 변화시킬 수 있을까요? 친구에게 다시는 그런 소문을 퍼뜨리지 말라고 확실히 말해야겠어. 대화로 여자친구와 사이가 더 좋아지면 좋겠네요. 회사에서 너무 스트레스를 받아서 정신적으로 힘들어. 무슨 일로 그렇게 스트레스를 받으세요? 이번에 동기인 김 차장이 부장으로 승진했는데 왜 나는 안 됐고 김 차장만 됐는지 이유를 모르겠어. 어떤 부분에서 특히 이해가 안 되세요? 내가 실적도 더 좋고 근태도 더 좋거든. 미세하게 느끼지만 매번 동기가 앞서나가는 것 같아서 질투나. 그래서 질투도 나고 스트레스도 받으시는 거군요. 졸업하고 다들 취업 때문에 걱정이 많았는데 이번에 친구들이랑 모두 좋은 회사에 들어가게 됐어. 너무 행복해. 친구들과 함께 좋은 회사에 합격하게 돼서 좋으시겠어요. 회사에 출근하기 전까지 친구들이랑 추억을 남기고 싶어. 어떻게 하면 좋은 추억을 남길 수 있을까요? 친구들에게 시간 맞춰서 함께 해외로 여행 가자고 이야기해봐야겠어. 친구들과 함께 해외로 여행 가는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요? 어떻게 해야 할지 나 너무 혼란스러워. 무슨 일이 신가요? 괜찮으세요? 그런 것 같아. 살아오면서 대인관계가 제일 어려웠어. 저런 너무 속상하시겠어요. 오해를 풀기 위해 설명은 해보셨나요? 나도 모르겠어. 대인관계 너무 어렵다. 그럼요. 진심 어린 말을 하면 상대도 믿어줄 거에요. 평소에 다른 사람을 신경 쓰지 않는다고는 했는데 나도 모르게 다른 사람들이 너무 신경 쓰여서 당황스러워. 나도 모르게 다른 사람들이 너무 신경 쓰인다니 당황스러웠겠어요. 일부러 안 하려고 해도 이렇게 신경이 쓰이더라니까. 너무 힘들어. 많이 힘든 것 같은데 이 상황을 극복할 만한 방법이 어떤 게 있을까요? 한 번 병원에 상담을 하러 가봐야겠어. 병원에서의 상담을 통해 문제가 해결되길 바라요. 요즘 엄마가 몸 상태가 안 좋아서 집안일을 내가 하고 있어. 최근 들어 엄마가 몸 상태가 안 좋아서 힘들겠어요. 응. 삼 년 전에도 엄마가 몸 상태가 안 좋아서 걱정을 많이 했었어. 어떻게 하면 엄마의 몸 상태가 더 나아질 수 있을까요? 생각해보니 요리만 했지 설거지는 안 했는데 오늘부터 내가 해야겠네. 요리와 설거지가 엄마의 몸 상태에 도움이 되었으면 좋겠네요. 나를 괴롭히는 친구가 내일까지 돈을 가져오지 않으면 날 때리겠다고 협박해서 무서워. 협박을 받았다니 많이 무서웠겠어요. 나는 돈이 없고 주고 싶지 않은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금 OO님이 도움을 받을 수 있는 방법이 있나요? 친구들에게 말하고 도와 달라고 해 봐야겠어. 가족들과의 즐거운 시간이 되셨으면 좋겠어요. 경로당에서 김 영감이 나보고 가난은 죄라고 했어. 이런 직접적인 비난은 처음이라 상처야. 김 영감이 심한 말을 해 상처 받으셨군요. 가난이 그렇게 잘못인가? 내가 정말 잘못하고 있는 건가 싶어서 서러워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 김 영감 뒷 말이나 하고 다녀야지. 나쁜 인간. 김 영감님에 대해 뒷 말을 하실 생각이시군요. 칠십 대가 되니까 대인관계에서 혐오감을 자주 느껴. 사람들이 싫어지는 중이야. 대인관계에서 혐오감을 느끼시는군요. 혹시 이유를 여쭤봐도 될까요? 사람들이 나이가 많아서 그런지 고집이 세. 다른 사람 말을 들으려고 안 하니 대화하다 보면 싫어지더라. 고집이 센 사람들 때문에 혐오감을 느끼셨군요. 소통하는 느낌을 못 받으셔서 너무 싫으실 것 같아요. "" "" 이력서를 잘 쓰고 싶은데 이력서에 쓸 내용이 없어서 너무 슬퍼. 이력서에 쓸 내용이 없다니 슬프시겠어요. 어떻게 해서 이력서를 채워 나갈지 정말 고민이야. 어떻게 이력서를 채워야 잘 채울 수 있을까요? 다른 경력 관련 일을 하면 이력서를 채울 수 있겠지? 선생님과 함께 잘 고려해서 지금 상황을 잘 극복해 나갔으면 좋겠어요. 우리 가족은 모이면 술이야. 시끄러워서 공부에 집중이 안 돼. 가족들 때문에 공부에 방해가 되시나 봐요. 응. 그래서 난 이 다음에 커서 집에서 술 안 마시려구. 금주를 하실 생각이시군요. 좋은 생각이에요. "" "" 치료해봤자 나아지지도 않고 괴롭기만 한 항암 치료는 이제 지긋지긋해. 항암 치료가 많이 힘드신가 봐요. 항암 치료가 너무 괴롭고 내 몸에 기운을 빼앗아 가기만 하는 것 같아. 포기하고 싶어. 치료를 포기하고 싶을 만큼 많이 힘드셨군요. 이 상황을 좀 더 나아지도록 할 수 있는 방법이 있을까요? 먹고 싶은 것도 마음대로 먹을 수도 없고 몸도 불편하니 어떻게 해야 할지를 모르겠어. 하고 싶은 일을 마음껏 할 수 없는 상황으로 새로운 일을 시도할 엄두가 나지 않으시는군요. 사회초년생인 아들이 나보다 돈을 더 버네. 난 그동안 뭐한 걸까. 아들이 사용자님보다 돈을 많이 버는 것에 박탈감을 느끼는군요. 이 나이까지 뭘 한 건지. 내 인생에 이룬 게 하나도 없는 것 같아. 지금 나이까지 이룬 게 없는 것 같아 속상하시군요. 어떻게 해야 이 기분이 나아질까요? 나보다 돈을 잘 벌 정도로 아들을 잘 키웠다는 걸 생각해야겠어. 그게 내가 이룬거지. 아들을 잘 키웠다는 생각으로 속상함에서 벗어날 수 있기를 바랄게요. 요새 학교에서 친구들이 날 괴롭혀서 힘들어. 학교에서 친구들의 괴롭힘으로 힘드셨나 봐요. 응. 학교에 있으면 혼자 있는 기분이 들어서 너무 외로워. 혼자 있는 기분에 외로우시군요. "" "" 친구들은 편하게 시험공부 하는데 나는 그 시간에 과외랑 아르바이트까지 해야 될 만큼 가난해. 친구들과 비교하여 본인이 가난하다고 느끼셨군요. 학비랑 가족 생활비까지 내가 벌어야 되는 입장이라 일을 관둘 수 없어. 어떻게 하면 금전적인 부담을 줄일 수 있을까요? 밤잠 쪼개가면서 일하는 틈틈이 공부해가지고 장학금을 타고 말 거야. 친구와 대화하면서 좋은 계획이 나왔으면 좋겠어요. 과 후배들과 준비한 공모전이 좋은 성적으로 입상을 해서 아주 기뻐. 공모전에 입상하여 기뻐하시는군요. 준비하는 동안 힘들었는데 그래도 좋은 성적을 내서 우리 모두 기뻐하고 있어. 이렇게 기쁠 때에는 어떤 행동을 하시나요? 같이 힘들었던 과 후배들과 함께 맛있는 저녁식사를 먹고 싶어. 전화로 친구와 많이 소통할 수 있으면 좋겠어요. 이번에도 면접에서 떨어졌어. 갈수록 마음이 조급해져. 취업 걱정에 마음이 불안하신 가봐요. 불안한 마음을 없애기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 모르겠어. 계속 불안한 생각만 들어. 불안한 생각만 계속 드는군요. 그래도 지금 할 수 있는 일이 있을까요? 그래. 막연히 걱정만 한다고 달라지는 것은 없지. 당장 주말에 있는 자격증 시험공부에 집중해야겠다. 주말에 자격증 시험이 있으시군요. 친구가 어제 갑자기 죽었어. 스스로 죽었는데 늘 밝은 사람이어서 너무 충격이 크네. 친구분이 갑자기 돌아가셔서 너무 슬프시겠네요. 어떻게 위로를 해야 좋을지 모르겠어요. 힘들면 나한테 말이라도 해주지. 왜 혼자 앓다가 죽었을까? 친구분이 말을 안 해서 힘드셨단 사실을 모르셨군요. 너무 비통해. 친구가 좋은 곳에 잘 갔을까? 이렇게 생각해주는 친구분이 있으니 외롭지 않으실 것 같습니다. 마음을 잘 추스르시기 바랍니다. 당뇨병 치료 때문에 집안이 기울었는데 이젠 안심해도 되겠네. 안심해도 될 만한 좋은 일이 있으신가요? 보건복지부에서 치료비를 지원해 준대. 이젠 마음 편히 치료받을 수 있겠다. 치료비를 지원받게 되어 마음이 편한 거군요? "" "" 오랫동안 연애를 못 해봐서 새로 시작하는 것이 무서워. 새로운 연애를 시작하는 게 두려우신가 봐요. 주변에 괜찮은 사람이 있나요? 놓치면 후회할 것 같은 사람이 있긴 해. 좋은 사람이니까 한번 적극적으로 행동해보아야겠다. 놓치기 아쉬울 만큼 좋은 사람이신가 봐요. "" "" 친한 친구가 몸이 안 좋아 수술을 한다고 하니 걱정이 되네. 친구의 수술 소식에 마음이 좋지 않으시군요. 이 나이에 몸이 아프면 좀처럼 잘 낫지도 않는데 걱정이야. 지금의 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 좋을까요? 자주 병문안을 가서 친구가 덜 불안해했으면 해. 준비를 잘 하셔서 걱정이 해결됐으면 좋겠어요. 마을에서 치료비가 모자란 나를 위해 모금을 했다고 해서 너무 감사해. 마을에서 모자란 치료비를 모금해줘서 감사하시군요. 만성질환이 있어서 일도 제대로 못했는데 이렇게 도와주니 기뻐. 사람들의 도움으로 기쁘시군요. 현재의 감정으로 무엇을 하면 좋을까요? 대단한 건 아니지만 도와준 마을 사람들에게 먹을 거라도 나눠줘서 감사함을 알려야겠어. 앞으로도 건강하게 가족들과 지내시길 바라요. 사업이 결국 망해버렸어. 앞으로 어떻게 살지 막막해. 상심이 크시겠어요. 앞으로 어떻게 하실 계획이세요? 은행에 가서 대출 상담을 받아볼려고 해. 은행에 가서 상담을 받아보시려고 하시는군요. "" "" 내가 배탈이 났는데 남편이 그 사실을 알자마자 죽을 끓여줬거든. 너무 행복했어. 남편이 죽을 끓여줘서 기분이 좋으셨나 봐요. 남편의 애정이 느껴져서 더 그랬던 것 같아. 하지만 집안일을 아무것도 못 했어. 집안일은 못 했지만 남편의 애정이 기쁘셨군요. 지금 이 순간 무엇을 해야 좋을까요? 일단 빨래부터 해야지. 남편도 도와준다고 하니까 금방 끝낼 수 있을 거야. 얼른 일을 마치시고 남은 하루 즐겁게 보내시길 바랄게요. 약이 거의 다 떨어져가네. 이제 약이 없나요? 돈이 없어서 병원 가서 약을 더 사지도 못 해. 가족 분들과 이야기 해 보셨나요? 자식들에게 손 내미는 것 같아 미안해서 얘기 안 했어. 가족 분들과 이야기를 나눠 지금의 상황이 잘 해결되길 바라요. 내가 제일 싫어하는 과목은 영어야. 아무리 공부를 해도 뭐가 뭔지 모르겠어. 영어 과목을 잘 못 해서 싫어하시나 봐요. 유치원 때부터 배운 영어인데 모의고사 구 등급은 너무 창피한 것 같아. 등급이 좋지 않아 창피하시군요. "" "" 최 씨 할머니가 자꾸 나한테 부동산 자랑을 해서 부럽고 짜증나. 최 씨 할머니가 자꾸 부동산 자랑을 해서 부럽고 짜증이 나시는군요. 내가 최씨 할머니 보다 열심히 살았는데 부동산이 적어 질투나. 최씨 할머니 보다 열심히 살았는데 부동산이 적어 질투나가 나시는군요. 나도 부동산 갖고 싶단 말이야. 부동산이 갖고 싶으시군요. 내 병이 악화돼서 입원했지만 직장눈치가 보여서 자녀 병간호 때문이라고 둘러댔어. 직장 눈치 때문에 자녀 병간호 때문에 휴직하신다고 둘러대셨군요. 내가 아프다고 하면 직장에서 눈치를 줄까 봐 그렇게 했어. 어떻게 하면 눈치 보이고 둘러대야 하는 상황을 해결할 수 있을까요? 병이 오래 지속된다면 솔직하게 직장에 말해야겠어. 여유로운 시간대에 편안하게 이용하시길 바라요. 돈이 필요해서 친구에게 연락을 했는데 못 빌려준대. 필요한 돈이 부족해서 친구들에게 연락했는데 돈을 빌리지 못했군요. 나는 친구들이 급할 때 돈 없어도 빌려줬었는데 안 빌려주니까 우정에 금이 간 것 같아. 나는 친구들이 급할 때 돈 없어도 빌려줬었는데 안 빌려주니까 우정에 금이 간 것 같군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 친구들이랑 술 한잔 하면서 이야기를 나눠봐야겠어. 친구와의 대화로 문제를 해결할 생각이시군요. 젊은 세대에게 최대한 피해가 되지 않으려고 노력하고 있어. 나이가 어린 친구들에게 피해가 가지 않도록 노력 중이시군요. 응. 요즘 애들이 무서워서 해코지 당할까 봐 그래. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 부모가 자식의 예의범절 교육을 잘 시켜야겠지. 아이들이 부모들을 따라 예의범절을 잘 지키면 좋겠네요. 어릴 때부터 고질병이었던 비염이 요즘 들어 너무 심해졌어. 어릴때 부터 겪어오셨다니 정말 불편하시겠어요. 몸 상태에 따라서 잘 관리해 왔다고 생각했는데 나이가 드니 더 심해지네. 코로나 떄문에 마스크를 항시 껴서 더 그런거 같기도 하고. 나이가들어서 그런지 마스크를 오래착용해서 그런지 잘 모르겠다고 생각하시는군요. 환경적으로 여러 조건이 바뀐 만큼 새로운 관리방법을 생각해 두신건 있나요? 오염물질을 덜 흡입하려고 항상 차단 등급이 높은 마스크를 사는데 너무 비싸군. 약값도 많이 드는데 말이지. 자꾸 돈이 더 들어가. 약값에 마스크값까지 경제적으로도 부담을 느끼고 계시는군요. 연금만으로 이미 풍족하지만 또 다른 꿈을 도전하기 위해서 카페 운영을 시작해서 좋아. 다른 꿈을 도전하기 위해 카페를 차리셨군요. 기쁘시겠어요. 요즘 젊은 세대는 어떤 메뉴를 좋아하는지를 모르겠어. 어떤 메뉴를 좋아할지 의문이시군요. 지금 내가 이 고민을 해결하기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 젊은 세대인 손주들에게 요즘은 어떤 메뉴가 인기 있는지 도움을 받아봐야겠어. 손주들의 도움으로 카페가 잘 운영되셨으면 좋겠어요. 빨리 건강검진 결과가 나왔으면 좋겠는데 이상이 있을까 봐 불안해서 생활이 안 돼. 건강에 이상이 있으실까 봐 많이 불안하시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 회사에 최 부장이 건강검진 결과가 안 좋게 나와서 빨리 퇴직했거든. 나도 그럴까 봐 겁나. 어떤 것이 불안을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 친구들과 건강에 관해 이야기해야겠어. 그럼 정보도 얻고 불안도 낮출 수 있을 거 같아. 친구들과의 대화로 불안을 덜 느끼길 바라요. 드디어 꿈에 그리던 아이를 얻게 되었어. 정말 기쁘시겠어요. 아이가 어떤 성격이었으면 좋을 것 같으세요? 나처럼 소심하지 않고 적극적이고 항상 인생을 즐기는 아이였으면 좋겠어. 밝고 활동적인 아이가 되길 바라시는군요. 무엇보다 건강하게 자라길 바라. 아이의 건강을 가장 바라고 계시는군요. 아내는 어찌나 건강에 대해서 걱정하는지 몰라. 건강에 대해 걱정이 많으신가요? 많다 못해 잔소리가 심해. 잔소리가 많아 속상하신가요? 응. 그렇게 한다고 살이 금방 빠지는 것도 아니잖아. 아내가 안달을 해서 섭섭하시겠어요. 안 좋게 헤어진 전 연인이 내 꿈에 나왔어. 자꾸 생각이나. 헤어진 전 연인이 꿈에 나왔군요. 무엇 때문에 그러는지 알 수가 없네. 헤어진 연인이 꿈에 나온게 이번이 처음일까요? 응.꿈에서 나온건 이번이 처음이거든.딱히 보고싶거나 다시 만날 생각도 없는데 이상하네. 전 연인이 꿈에 안나오기 위해서는 어떻게 하면 될까요? 다들 결혼을 못 해서 난리인 것 같아. 집착하는 모습에 환멸 나. 결혼에 집착하는 모습에 기분이 별로 좋지 않으셨군요. 자세히 말씀해 주세요. 아는 언니가 자꾸 결혼 얘기만 하잖아. 답답하고 지루하다니까. 결혼 얘기에 지루함을 느끼시는군요. 어떤 부분 때문에 그렇게 생각하시나요? 다들 결혼을 꼭 해야만 하는 것처럼 이야기하잖아. 난 결혼하기 싫다고. 결혼할 마음이 없으신데 주변에서 자꾸 결혼 얘기를 해서 지루하셨군요. 간호사가 새로 왔는데 주사를 너무 아프게 놔. 주사 맞기가 무서워. 새로 온 간호사가 놓는 주사 때문에 힘드시군요. 매번 맞을 때마다 오늘은 얼마나 더 아플까 불안하고 힘들어. 다른 간호사로 바꿀 수는 없나. 주사 맞을 때마다 걱정이 많으시겠어요. 어떻게 이 상황을 해결할 수 있을까요? 바꿔달라고 부탁 드리면 바꿔주실 것 같아. 매번 불안 하느니 바꿔달라고 해야겠어. 다른 간호사로 변경을 요청하기로 결정하셨군요. 마음이 편안해지시면 좋겠어요. 몸도 아픈데 내 병원비 때문에 자식들이 싸우는 걸 보니 다 혐오스러워. 몸도 아픈데 자녀분들도 사이가 나빠져 너무 힘드시겠어요. 내가 병에 걸린 게 큰 죄를 지은 것 같고 너무 마음이 아파. 그런 마음을 떨칠 수 있는 방법이 있을까요? 남편과 상의해서 퇴직금을 미리 받을 수 있는지 알아보고 병원비를 먼저 해결해야겠어. 남편 분의 도움으로 잘 해결되면 좋겠어요. 갱년기가 와서 나도 모르게 가족에게 예민하게 굴까봐 조심스러워. 갱년기가 와서 가족들에게 예민하게 굴까봐 불안하시군요. 갱년기에도 예민하게 굴지 않으려고 여러가지 방법을 찾고 있어. 어떻게 하면 예민하게 굴지 않을 수 있을까요? 갱년기 약을 먹고 활동적인 일을 많이 하고 가족들에게 내 감정을 솔직하게 얘기해봐야겠어. 그 방법으로 좋은 효과가 있었으면 좋겠어요. 결혼식에 꼭 와줬으면 했던 친구가 오지 않아서 서운해. 친구가 결혼식에 오지 않아서 상처받으셨겠군요. 우리의 결혼을 못마땅하게 여겨서 오지 않았다고 해서 배신감도 들어. 친구가 이해해 주지 않는 것 같아 서운하시군요. 어떻게 하면 기분이 나질 수 있을까요? 나중에 친구랑 대화의 기회를 가지면 좋겠어. 나중에 친구와 대화의 기회를 갖고자 하는군요. 남편 사업이 요즘 어려운가 봐. 나까지 스트레스가 심하네. 남편 사업이 잘 풀리지 않아서 걱정이 많으시군요. 남편 사업이라서 도와줄 수 있는 것도 없는데 막상 집에서 보면 잔소리만 늘어놓게 돼. 어떻게 하면 기분이 나아지실까요? 일단 잔소리 줄이기부터 실천해봐야겠어. 그러면 기분도 점차 좋아지겠지. 아드님과 대화를 통해서 충격 받으신 감정 추스를 수 있기를 바랄게요. 아내가 결혼 전과 다르게 꾸미지도 않고 화장도 안 해서 속상해. 아내의 변화를 느끼게 되어 많이 속상했겠군요. 물론 지금도 예쁘지만 전에 그 모습을 보고 싶어. 어떻게 하면 전에의 꾸민 모습을 볼 수 있을까요? 아내와 놀러갈 때 예쁘게 꾸며서 함께 놀러가려고. 아내와 행복한 시간 가지시길 기도할게요. 나와 살고 있는 손자가 나를 창피해 하는 것 같아. 손자가 창피해 하는 것 같아서 마음이 안 좋으시군요. 부모 대신에 내가 많은 것을 해주는데 나의 늙은 모습을 창피해하는 것 같아 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨나요? 그저 나는 잘 해줄 뿐이지. 손자에게 따뜻한 사랑이 전달되면 좋겠어요. 다른 친구들이 나보다 성적을 잘 받았어. 성적이 떨어졌나요? 걔네는 나보다 훨씬 공부를 덜 했어. 친한 친구들과 비교가 되나 봐요. 괜히 친하니까 질투가 나더라고. 성적에 있어 질투심이 느껴지나 봐요. 노인정 박 씨가 우울증을 앓고 있었다는데 나는 아무것도 몰랐어. 충격적이야. 노인정 박 씨의 우울증 소식에 많이 놀라셨나 봐요. 전혀 그래보이지가 않았거든. 항상 밝던 양반이었는데 믿기지 않아. 항상 밝던 박 씨가 우울증이라니 믿기지 않으시군요. 마음을 진정시킬 수 있는 방법 없을까요? 모르겠어. 이제 정말 이런 게 남일 같지도 않아. 우선 얼른 놀란 마음이 진정되셨으면 좋겠네요. 안 그래도 일이 많은데 이번에 상사가 실수한 걸 내가 다 수습하게 생겼어. 상사가 한 실수 때문에 업무량이 늘어나는 곤란한 상황이시군요. 내가 잘못한 일이 아닌데 내가 다 수습해야 한다니. 불합리한 지시 때문에 화가 나. 어떻게 하면 이런 화나는 상황을 풀어나갈 수 있을까요? 이미 맡은 업무량이 너무 많으니 이건 내가 하기 어렵겠다고 부장님께 말해 보아야겠어. 퇴사해서 화가 나는 상황을 더 이상 안 겪었으면 좋겠네요. 내가 다니는 학원 선생님은 학생들을 부모님 직업과 재산으로 구분 지어. 굉장히 속물이야. 선생님의 태도에 기분이 안 좋았겠어요. 아무리 공부를 잘해도 집이 가난한 학생은 신경을 안 써줘. 잘 사는 친구만 가르치고 싶은가 봐. 학생이 상처 받을 것 같아요. 선생님의 그런 행동을 바꿀 방법이 없을까요? 부모님께 말씀드리고 친구들과 단체로 학원을 그만둬야겠어. 원장 선생님께도 말씀드릴 거야. 부모님께 말씀을드려 해결하시려고 하시는군요. 나이를 먹으니 사람이 그리워서 자녀들 연락에 안달하게 돼. 사람이 그리워서 자녀들 연락에 안달하게 되셨군요. 사십 대까지만 해도 다 같이 살았는데 육십 대가 되고 따로 사니 더 보고 싶더라. 자녀분들이 먼 곳으로 독립하셨나요? 자동차로 한 시간 거리라 비교적 가까운 거리이기는 하지만 따로 사니 자주 안 보게 돼. 따로 살면 그렇겠어요. 자주 안 보니 더 자녀분들 연락에 안달하게 되시겠어요. 이번에도 승진 못 했어. 내가 이 회사에서 얼마나 많은 일을 했는데. 안타깝네요. 동료들은 뭐라고 하세요? 내가 세운 공을 모두 알고 있으니까 언젠가 보답이 있을 거라네. 도대체 언제까지 기다려야 하는지. 동료분들이 공을 인정해 줘서 다행이시겠어요. 다행이긴 하지만 이젠 너무 지쳐. 승진이 늦어져 많이 힘들어하고 계시는군요. 친구 장례식장 갔다 오는 게 너무 힘들구나. 친구 장례식을 갔다 오는게 힘드셨군요. 나도 저렇게 한 번에 갈 수 있을 것 같아서 잠이 안 온다. 저렇게 갈 수 있다 생각해 잠이 안 오시는군요. 나이를 먹을 만큼 먹었는데도 무섭네 나이를 먹을만큼 먹었지만 무서우시군요. 재정문제에 죄책감이 들어. 재정 문제가 있으시군요. 무슨 일인가요? 일흔인데 모은 돈이 없어. 일흔 나이에 모아놓은 돈이 없어 죄책감이 드시는 군요. "" "" 나 걱정스러운 일이 있어. 걱정스러운 일이 있으시군요. 어떤 일인지 말씀해 주실 수 있나요? 건강 검진을 결과 재검진 대상이라고 나왔어. 검진 결과가 안 좋게 나오실까 봐 염려되시겠어요. 그래. 나이는 많지만 그동안 특별히 아픈 곳은 없었는데 말이야. 그동안 건강하셨으니 이번 결과도 이상 없으시길 바랄게요. 재산이 아무리 많아도 제 몸 하나 못 가누면 무슨 소용이야. 재산보다 건강이 중요하다는 생각이 드시는군요. 좀 더 말씀해주시겠어요? 조금만 아파도 힘든데 몸도 못 가눌 정도는 정말 끔찍해. 앞으로 더 조심해야지. 몸을 못 가눌 정도의 상황을 두려워하시나 봐요. 두려운 마음을 달랠 방법이 있을까요? 건강한 생활습관을 철저히 지키고 스트레스를 안 받으려고 노력해야겠어. 건강한 생활 습관을 유지해 평안해지시길 바랄게요. 나만 안달 내는 대인관계에 지쳤어. 대인 관계에 지치셨군요. 응. 지금부터는 나 자신에게 집중하는 선택을 하겠어! 자신에게 집중하는 모습 멋져요! 응원할게요. "" "" 아들이 당당하게 자기한테 줄 유산 미리 주면 안 되냐고 해서 매우 당혹스러웠어. 전혀 예상치 못한 요구였거든. 아들의 당당한 요구에 당혹스러우셨겠어요. 어떻게 하기로 하셨나요? 놀란 마음을 숨기고 내 은퇴자금이니 물려줄 유산 따위 없다고 했지. 물려줄 유산은 없다고 하셨군요. 현재 아들의 반응은 어떤가요? 자기한테 줄 것을 따로 모아두지 않았냐며 묻는데 말문이 막혀서 참. 의외의 말을 들으시니 말문이 막히셨군요. 내가 평생 동안 일궈왔던 가게가 불황 속에서 장사가 어려워서 내놓게 되니 상실감이 커. 평생을 일했던 가게를 하루아침에 팔게 되니 마음이 아프시군요. 내년에 우리 딸이 결혼을 해서 집에서 큰 경비가 나가야 되는데 걱정이야. 경제적인 상황이 어려워 걱정이시군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 내놓은 가게를 팔리면 다른 일을 시작해서 돈을 다시 준비해야지. 따님을 생각하는 마음으로 지금 상황을 잘 극복해내시길 바라요. 오늘 내 나이가 마흔일곱이지만 신체 나이가 더 젊다고 의사한테 들었어. 나이보다 신체 나이가 더 젊다고 얘기를 들으셨다니 기분 좋으시겠어요. 아무래도 식단 조절 잘하고 운동을 꾸준히 해서 그런 것 같아. 비결은 식단과 운동이군요. 지금은 마라톤 나가는 것을 목표로 열심히 준비하고 있어. 주변 지인들에게도 효과가 있어서 자랑스러우시군요. 아들의 결혼으로 비어버린 통장 잔고를 보니 한숨이 나와. 아들의 결혼으로 통장 잔고가 비어 속상하시겠어요. 우리 아들이 결혼한건 정말 기쁘고 행복하지만 생활비가 부족해서 앞날이 캄캄해. 어떻게 하면 지금의 상황에서 벗어날 수 있을까요? 나도 일자리를 알아봐야겠어. 좋은 일자리를 구해 상황이 해결됐으면 좋겠어요. 젊을 때부터 친구들과 술 먹고 노는 걸 좋아해서 건강에 이상이 왔나 봐. 술을 자제해야 해. 술을 많이 좋아해서 건강이 안 좋아지셨군요. 응. 병원에서 중년에 오는 성인병 초기 증상이고 될 수 있으면 술을 절제하라고 하더군. 건강 때문에 걱정이 많으시겠어요. 이번 기회에 술을 끊어야겠어. 건강을 위해 술을 자제하려고 하시는군요. 남자친구랑 싸웠는데 너무 억울해. 남자친구랑 싸우고 억울함을 느끼시는군요. 왜 싸우셨는지 여쭤봐도 될까요? 남자친구가 잘못했는데 오히려 자꾸 화를 냈어. 정말 억울하셨을 것 같아요. 응 진짜 왜 그러는지 모르겠어. 진지하게 한번 대화해 봐야 할 것 같아. 진지하게 대화해 보기로 결정하셨군요. 잘 해결되길 바랄게요. 특성화고등학교에 다니는데 일이 생각과 달라 당황스러워. 이렇게 어려울지 전혀 몰랐어. 일의 난이도가 생각과 달라 당황스러우시군요. 좋은 해결책이 있을까요? 역시 일이든 공부든 노력이 제일 중요한 것 같아. 내가 열심히 임한다면 언젠간 익숙해지겠지. 일이 익숙해질 때까지 노력할 생각이군요. "" "" 열심히 하면 할수록 성적이 떨어지는걸 보니 내 자신이 한심하게 느껴져. 열심히 공부하는데도 성적이 떨어져서 속상하시군요. 내 공부방법이 잘못된 걸까? 주위에 공부 방법에 대해 상의할 만한 분이 안 계실까요? 학원 선생님한테 여쭤봐야겠다. 뭐가 부족한 건지. 본인과 맞는 공부 방법을 찾으시길 바라요. 요즘 가장 스트레스를 받는 것이 노후를 위해 적금을 들었는데 사정이 좋지 않아 해지했어. 오랫동안 적금을 들으셨는데 상황이 많이 안 좋으셨나 봐요. 좋지 않지. 이십 년이나 유지했는데 환급금도 적고 금전적 손해가 이만저만 아니네. 큰 손해를 보셔서 스트레스를 받고 계시는군요. 하루빨리 상황이 나아지길 바랄게요. "" "" 요즘 너무 외롭다. 코로나로 친구들 만나서 술 한 잔도 못 하고. 친구들과 만나지 못해 외로움을 느끼고 계시는군요. 가뜩이나 회사 입사 후에 적응하느라 일에 치여 살다 이제 친구들 만날 시간 좀 생겼는데 말이야. 회사 입사 후 적응의 시간을 가지느라 많이 바쁘셨군요. 내 개인 시간을 엄청 희생한 결과지 뭐. 가끔 연락은 주고받기는 하는데 보고 싶은 친구들이 많아. 친구들에 대한 그리움이 가득하시군요. 이번에도 금연 실패야. 속상하네. 또 금연에 실패하셔서 속상하시군요. 난 정말 왜 이러나 몰라. 이번엔 금연 결심이 삼일도 못 갔어. 금연 결심이 삼일도 못가서 많이 속상하신가 봐요. 그럴 때 해결책은 무엇일까요? 이번엔 내 건강 생각해서라도 꼭 성공해야지. 꼭 성공하시길 바랄게요. 엄마가 수술해야 하는데 보험에 가입을 안 해놔서 병원비 걱정이네. 수술비 부담이 많으시군요. 필요 없는 보험만 여러 개고 정작 필요한 실비보험은 없고 답답하네. 필요한 실비보험은 없어서 답답하시군요. 이 부분에 대해 도움을 요청할 수 있는 사람이 있을까요? "" "" 옆집 노인이 매번 돈을 빌려달라고 하는데 일부러 못 들은 척했어. 너무 불편하고 짜증 나. 옆집 노인이 돈을 빌려달라고 해서 불편하고 화가 나시는군요. 노인의 자녀들에게 말해도 될까? 혹시 노인이 나한테 와서 해코지를 할까 봐 걱정이야. 해코지를 당할까 봐 고민이시군요. 이 문제를 누구와 상의해야 좋을까요? 아무래도 자녀들에게 잘 이야기하는 게 좋겠어. 노인의 자녀들에게 잘 이야기하시길 바라요. 회사가 부도나기 직전이래. 희망퇴직을 받는다던데 첫 회사에서 이런 일을 겪으니 기운이 없어. 첫 회사라 애사심이 컸던 만큼 부도 소식으로 상실감도 크게 다가왔겠네요. 아직은 잘 모르겠어. 회사가 가진 아이템은 매우 유망한데 글로벌 경제 위기가 문제인 것 같아. 회사 아이템과는 별개로 글로벌 경제 위기의 영향이 크다고 보신다는 말씀이군요. 맞아. 그래도 난 회사가 이 위기만 극복한다면 나와 회사 모두 더 크게 도약할 수 있을 것 같아. 회사 부도 가능성이 있어 매우 슬프지만 부도 위기를 이겨낸다면 본인도 회사도 장래가 밝다고 보시네요. 내가 요즘 들어 부쩍 늙은 것 같아서 주위 사람들을 만나기 꺼려져. 부쩍 나이 들어 보이는 모습 때문에 주위 사람들을 만나는 것이 두려우신가 봐요. 화장을 해도 가려지지가 않네. 늙어 가는 모습을 보면 너무 우울해. 변해가는 외모에 속상하시군요. 늙은 본인의 모습도 스스로 사랑해 주면 어느 누구 앞에서라도 당당할 수 있을 거예요. 나의 늙어가는 모습을 내 스스로 사랑해 줄 수 있을까? 자기 자신을 사랑하는 모습은 그 어떤 모습보다 멋진 모습일 거예요. 당당해지세요! 내가 사는 게 너무 힘들어. 요즘 무슨 일이 있으신가요? 병원에도 가야 하고 생활비도 써야 하는데 가진 돈이 없어. 재정적인 문제로 고민이 많으시겠어요. 응 애들한테도 이야기하기 미안하고 걱정이 태산이야. 걱정이 많으시다니 제가 도움이 되지 못해 죄송합니다. 취업문제로 많이 힘들어하던 친구가 있었는데 오늘 취업에 성공했다고 해서 다행이야. 오랫동안 취업을 못했던 친구가 취업에 성공하게 되어서 안도하셨겠어요. 응. 친구가 부정적인 생각을 할 때마다 나도 걱정됐거든. 진심으로 축하하고 있어. 어떻게 하면 친구에게 축하하는 마음을 전달할 수 있을까요? 취업을 축하하는 의미로 비싼 선물과 함께 만날 예정이야. 친구와의 우정이 오래가셨으면 좋겠네요. 교통사고가 났는데 어이없게 내가 과실이 더 많이 나왔어. 교통사고 과실이 더 많이 나와 억울한 상황이시군요. 앞으로 어떻게 하실 계획이신가요? 이의신청을 해서 억울함을 풀어야겠어. 이의신청 하는 방법으로 억울함을 풀려고 하시는 군요. "" "" 최근에 건강검진을 받으러 갔거든. 결과가 안 좋을까 봐 걱정했는데 아무 이상이 없대서 안심이 돼. 건강에 이상이 있으실까 봐 걱정했는데 좋은 결과를 들어 기쁘시겠어요. 의사 선생님 말을 들으니 안도감이 들었어. 좋은 결과 나오셔서 정말 다행이에요. "" "" 내가 자취를 하고 있는데 내 친구가 같이 살면 안 되겠냐고 해서 너무 혼란스러워. 친구가 같이 살자고 하셔서 많이 혼란스러우시겠어요. 같이 사는 건 무리일 것 같아서 어떻게 얘기해야 할지 고민 중이야. 같이 사는 건 무리일 것 같아 어떻게 얘기해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 얘기하는 게 좋을까요? 같이 사는 건 아무래도 무리이니 사실 있는 그대로 얘기하는 게 좋을 것 같아. 사실대로 말해서 생각한 대로 잘 해결되길 바라요. 여자 친구와 연애하면서 모은 돈을 다 써버렸어. 돈을 다 써버리셨군요. 많이 속상하시겠어요. 이제 거지가 되었어. 돈이 한 푼도 없어서 걱정이야. 이 문제를 어떻게 해결하는 것이 좋을까요? 당분간 데이트를 줄이고 조금이라도 저축을 해야겠어. 여자 친구하고 대화해봐야지. 이 문제가 해결되어 앞으로 돈 걱정이 없으시면 좋겠어요. 학교폭력을 당하고 있어. 아무도 나를 도와주지 않아서 너무 슬프고 우울해. 혹시 고민을 해결할만한 방법이 있을까요? 이렇게 당하고만 있을 순 없으니 선생님과 부모님들께 말씀드려야겠어. 선생님과 부모님께 말씀드리는 방법을 택하셨군요. "" "" 노후준비를 잘 하고싶은데 어떻게해야 할지 모르겠어. 노후준비에 어려움을 느끼고 계시군요. 아무래도 주변 지인에게 조언을 구해봐야겠어. 지인에게 조언을 구하는 방법으로 노후준비를 하려 하시는 군요. "" "" 잃어버린 커플링을 드디어 찾았어. 잃어버렸던 물건을 찾으시다니 다행이에요. 이걸로 여자친구랑 엄청 싸웠는데 화해할 수 있겠다. 다행이야. 여자친구와의 갈등이 해결될 수 있다니 잘 됐어요. 이제 진짜 조심해야지 안 잃어버리게. 여자친구와 잘 화해하시길 바라요. 이제 느긋하게 살아보려고. 중년인데 뭘 그렇게 애쓰면서 살겠어. 느긋하게 마음을 먹어보려고 애쓰시는군요. 나도 이제 먹을 만큼 나이를 먹다 보니 더는 치열하게 살고 싶지가 않네. 예전과 많이 달라졌어. 예전에는 치열하게 살았어서 나이가 든 지금은 느긋하게 살고싶으신 거군요. "" "" 얼마 전에 받은 건강검진을 결과가 나왔는데 고지혈증 위험 수치로 나왔네! 걱정되시겠어요. 운동도 하고 계시나요? 하고는 싶은데 자꾸 귀찮아지네. 귀찮아서 시작이 어려우시군요. 운동을 하면 건강이 좋아질 수 있을까? 꾸준히 노력하면 좋은 결과가 있을 거예요. 어제 집에 벽을 보니 금이 가서 놀랐어. 집 벽에 금이 가서 놀라셨군요. 상황을 자세히 이야기해 주세요. 그래서 집주인한테 전화했더니 당장 와 보더라고. 집주인이 와서 어떻게 하던가요? 수리공을 불러 벽에 금을 메워주고 또 도움이 필요하면 언제든 전화하래. 참 다행이네요. 든든하시겠어요. 추석이라 다들 각자 가족들과 시간을 보내는데 나는 혼자 보내. 세상에 나 혼자인 것만 같아 외로워. 왜 추석에 혼자 보내시나요? 아빠는 친구들과 여행 갔고 엄마는 출장 갔어. 이번에도 혼자 보내서 더 슬퍼. 가족들과 추석을 보낼 수 없어서 외로우신 마음이 느껴져요. "" "" 뭐가 잘못된 거지? 계산이 이상하게 나오네. 어떤 일인지 자세히 알 수 있을까요? 개인연금 조항을 꼼꼼히 읽어보지 않아서일까. 실제로 받을 수 있는 연금 계산을 해봤는데 오만 원 정도 차이나. 계산이 맞지 않으신다니 당황스러우셨겠어요. 어떻게 해결하는 게 좋을까요? 관련 기관에 연락해보는 게 좋겠어. 정확한 연금액을 확인해 보려고 하시는군요. 벌써 남자친구랑 헤어진 지 일 년이 넘었어. 헤어진 지 일 년이 지나셨군요. 어떻게 느끼고 계신가요? 주말마다 심심하고 이젠 좀 외롭다는 생각이 들어. 외로움을 느끼시는군요. 최근에는 코로나 때문에 집에만 있어서 더 외롭네. 마음이 힘드시겠어요. 외로움을 해소할 만한 방법이 있을까요? 자녀에게 표현을 잘 못 하면서 더 멀어질까 봐 두려움을 느껴. 자녀와 멀어질까 봐 두려움을 느끼고 계시는군요. 맞아. 자녀에게 문자로라도 감정표현을 하려고 노력해봐야겠어. 문자로라도 표현하려고 노력하며 자녀와 가까워지길 바랄게요. "" "" 내가 육십 대 중반인데 삼 년 전에 사별했어. 삼 년 전에 사별하셨군요. 지금은 어떻게 지내고 있으신가요? 내가 좋아하는 처자가 있는데 자식들한테 말을 못 하겠어. 아직 이야기를 못 해서 외로우시겠어요. "" "" 요즘 세상에 성 정체성이 모호하면 직장을 구하기 어려운 것 같아. 성 정체성이 모호하면 직장을 구하기 어렵군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아직 우리 사회는 이성애자 이외에는 거부감이 있어 보여. 어떻게 하면 사회가 거부감을 조금 줄일 수 있을까요? 어렵겠지만 다양성을 받아드리려는 자세도 필요한 것 같아. 다양성을 존중해주는 사회로 발전됐으면 좋겠어요. 직장 상사가 신입 사원이 한 실수가 다 내 책임이라며 화를 내. 직장 상사가 책임을 떠넘기셔 오히려 더 화가 나셨을 것 같아요. 신입 사원의 실수인데 왜 내 책임으로 돌리는 거지? 난 정말 이해할 수가 없어. 지금 상황을 해결할 방법이 있을까요? 아무래도 직장 상사와 대화를 해 봐야겠어. 대화를 통해 갈등을 원활히 해결할 수 있길 바라요. 요새 가족 간에 일어나는 강력 사건을 보면 정말 환멸을 느껴. 요새 가족 간 강력 사건을 보며 환멸을 느끼셨군요. 구체적으로 어떤 사건을 보고 그런생각이 들었을까요? 돈 때문에 아들이 아버지를 죽이는 사건이 있었어. 정말 끔찍해. 돈 때문에 자식이 부모를 죽인 사건이 있었군요. "" "" 나 독서 모임을 하는데 내 의견을 사람들에게 자신 있게 말하기가 어려워서 괴로워. 의견을 사람들에게 말하는 것이 괴로우시군요. 어떤 것이 괴로움을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 나 스스로 말하는 연습을 해보려고 해. 내가 혹시라도 실수하게 될까 두려워서 자신 있게 말을 못하거든. 스스로 말하는 연습을 통해 극복하기로 했네요. 스피킹 학원에도 다니려고 해. 언젠가는 자신 있게 말하게 되는 날이 오겠지? 사람들 앞에서 자신 있게 말하기 위해 스피킹 학원에도 등록하실 생각이군요. 이번에 학교 대표로 대회를 나가게 됐어. 학교를 대표로 대회에 나가다니 축하드려요. 그런데 그 대회엔 많은 사람들이 나를 보고 있어서 떨리고 긴장돼 많이 떨리고 긴장되겠어요. 심호흡을 해보는 건 어때요? 심호흡을 해도 여전히 떨려. 괜찮아요. 평소처럼 하면 잘 할 수 있을 거예요. 이제 나이도 있는데 노후 준비는 못하고 빚만 갚아나가야 하는 현실이 슬프고 비통해. 그런 마음이 들어 정말 속상하겠어요. 남들은 노후 준비 다 해서 편하게 놀러 다니는데 나만 빚에 허덕이니 슬퍼. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 전문가에게 자산 점검을 받아서 최선의 방법이 뭔지 상담이라도 해볼래. 운동과 건강검진으로 소원이 이루어지길 바라요. 나는 연애하기 싫어. 연애는 상상만 해도 끔찍해. 연애가 엄청 싫으신가 봐요. 해도 좋을 게 없어 보여. 연인들끼리 서로 챙기는 것도 귀찮고. 혼자가 좋으면 확실히 그렇게 느낄 거 같아요. 연애하면 돈도 많이 쓰고 너무 안 좋아! 직장을 다니고 있지 않으신가 봐요. 어제 경찰서에서 연락이 왔는데 친구가 우리 계비로 사기를 쳤나 봐. 어떻게 이런 일이. 혼란스러워. 경찰서에서 친구분 사기로 연락이 왔다니 놀라셨겠어요. 가뜩이나 당뇨로 고생인데 육십 넘어 둔 문제로 이게 무슨 일이람. 지금 너무 혼란스러워. 힘내세요. 부디 원만하게 해결이 되었으면 좋겠네요. "" "" 지난주에 머리가 어지러워서 한동안 일어나질 못했어. 큰일 날 뻔했네요. 그래서 병원에는 가 보셨나요? 아니. 뭘 어떻게 해야 할지도 모르겠고 또 금방 나아서 그냥 넘어갔어. 건강검진을 받으신 지 얼마나 되셨나요? 작년에 정기검진을 받았는데 이번에 따로 병원에 예약해서 진찰받아야겠어. 네. 그게 좋으실 거 같아요. 얼마 전에도 병원에 갔었는데 혈압이 낮아지지 않아서 다시 가야겠어. 너무 초조해. 건강이 악화되어서 정말 초조하실 것 같아요. 분명히 의사들이 나아질 거라고 했는데 도통 호전되지를 않잖아. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까요? 간다고 달라지진 않을 것 같지만 불안함을 줄이기 위해서라도 다시 병원에 가보려고. 병원에 다녀오는 것이 나의 불안함을 줄이는데 어떻게 도움이 될까요? 그나마 나랑 친했던 한 친구마저도 나를 따돌리기 시작했어. 친했던 친구에게 따돌림을 당해 많이 속상하겠네요. 응. 유일하게 친했던 친구라 더 화도 나고 속상해. 유일하게 친했던 친구라 더 화도 나고 속상하군요. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 글쎄. 그 애가 왜 나를 따돌리는지 이유라도 물어볼까? 그러는 것이 좋겠어요. 친구와의 관계가 회복되길 바라요. 나는 학교에서 항상 왕따를 당해. 너무 슬퍼. 고민이 많으시군요. 힘드시겠어요. 그런데 고등학교에서는 안 그럴 줄 알았는데 새로운 환경에서도 똑같아. 내가 어떻게 해야 하는 걸까? 문제가 뭐라고 생각하세요? 내가 새로운 환경에 적응을 어려워하나봐. 새로운 환경에 적응을 힘들어 하시는군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 부모님이 이혼하면서 나는 할머니네 집으로 갔는데 누나와 동생은 부모님하고 같이 살아. 배신당한 기분이야. 부모님이 누나와 동생만 데려가서 배신당한 기분이 드시는군요. 부모님이 누나와 동생보다 나를 사랑하지 않아서 할머니 집에 놓고 간 것 같아 부모님께 상처받았어. 상처받은 마음을 어떻게 하면 풀 수 있을까요? 친구들과 이야기하면서 상처받은 마음을 위로받고 싶어. 친구들과 대화를 통해 상처받은 마음을 잘 치유하셨으면 좋겠어요. 나 종합 건강 검진을 받았어. 결과가 좋더라고. 결과가 좋으시다니 무척 기쁘시겠어요. 응. 기분이 좋아. 큰 병 없이 무탈하다니 감사할 뿐이지. 큰 병 없이 건강하다는 사실에 감사하고 계시는군요. "" "" 이직하려고 하는데 내 경력 때문에 아마도 어려울 것만 같아. 그런 생각이 들어 화가 나시겠어요. 맞아. 내 경력이 부족한 탓에 절망감밖에 안 들어. 지금 이 상황에서 조금이라도 벗어나기 위해 해볼 수 있는 일들에는 무엇이 있을까요? 모르겠어. 경력을 계속 쌓는 거밖에 답이 없을 것 같아. 경력을 계속 쌓으려는 이유는 무엇인가요? 손녀가 태어났는데 내가 돈이 없어서 해줄 수 있는 게 없어. 마음이 너무 아파 기쁜 날이지만 당신의 상황이 당신을 아프게 하는군요. 내 치료비로 지금 돈이 없거든. 이 상황이 너무 아프다 안타까운 상황이네요. 돈이 들지 않더라도 손녀를 해줄 수 있는 게 없을까요? 모르겠어. 우선 빨리 손녀를 보러 가야 할 것 같아. 당신의 마음을 자식들이 알아주길 바라요. 아직 쪽지시험까지 시간이 많이 남아서 공부한 내용은 다시 복습해야겠어. 쪽지 시험까지 시간이 많이 남아 복습을 하시려고 하시는군요. 시간이 없을 것 같아 설렁설렁 공부해서 불안했어. 어떤 것이 불안함을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 공부한 것을 한 번 더 천천히 시간에 쫓기지 않고 꼼꼼하게 복습해야겠어. 공부한 것으로 좋은 점수를 받았으면 좋겠어요. 인터넷에서 건강에 좋은 영양제를 샀어. 근데 비슷한 것보다 열 배나 비싸서 열 받아. 너무 비싼 영양제 때문에 화가 나시겠어요. 어떻게 처리하시게요? 판매처는 전화도 안 받네. 아무래도 사기를 당한 것 같아서 화나. 판매처와 얘기가 잘 되어 좋은 결과가 있으면 좋겠어요. "" "" 오늘은 누구랑 같이 밥을 먹어야 할까? 함께 밥 먹을 친구를 찾고 있군요. 밥 먹을 친한 친구가 없어. 함께 식사할 친구가 없어 외로우시군요. 매일 학교 가는 것이 너무 싫어. 친구 관계에서 어떤 문제가 있었나요? 돈을 넉넉히 모아두지 못해서 자식들에게 굉장히 미안해. 그동안 돈을 모아 두지 않아서 자녀분들에게 죄책감을 느끼시는군요. 응. 이제 곧 시집 장가도 보내야 할 텐데 걱정이 커. 자녀분들 결혼을 생각하니 더 걱정되시는군요. "" "" 대표님은 나만 미워하시는 것 같아서 슬퍼. 무슨 일이 있으셨나요? 나도 정말 열심히 하고 있는데 좋은 대학 출신 친구들만 예뻐하는 것 같아서 그런 현실이 싫어. 이럴 때 어떻게 하면 기분이 나아지실까요? 그런 현실은 싫지만 열심히 해서 꼭 나의 유능함을 보여주겠어. 그래서 눈에 띄고 말테야. 열심히 하셔서 잘되시길 바랄게요. 집안 대대로 내려오던 선산이 있었는데 아들이 상의도 없이 그걸 팔아버렸어. 너무나 화가 나. 조상 대대로 모시던 선산을 아드님께서 매매하는 결정을 하셔서 화가 많이 났겠어요. 평소 조상님들 제사에도 소홀하고 집안일에도 무지하던 아들이 나와 상의도 없이 매매계약을 해서 더 구역질이 나. 이 문제를 어떻게 풀어나가면 지금의 감정이 나아질 수 있을까요? 아들에게 잘 이야기해서 매매계약을 무르고 선산을 다시 회복하는 게 좋겠어. 아들에게 다시 이야기 해서 선산 계약을 무를 생각이군요. 부모님이 자꾸 나한테 결혼을 강요하셔서 너무 짜증이 나. 나는 하고 싶지 않은데 왜 이렇게 강요하시는 걸까? 부모님의 바람이 부담스럽게 느껴지시군요. 응. 부모님은 내 생각과 의견을 너무 무시하는 것 같아. 대화를 이어나갈 수 없다니까. 부모님과 함께 이야기해보고 타협해나가고 싶은데 의견을 묵살당하는 것 같아 속상하시겠어요. 맞아. 조금 더 내 의견에 귀 기울여 주시면 좋을 텐데. 부모님께서 경청해 주신다면 결혼에 대한 의견을 어떻게 말씀드리고 싶으세요? 뉴스에서 딸이 다니는 학교에 큰 사고가 났다고 해서 걱정했는데 딸은 무사해서 안심이었어. 아이에게 큰일이 없었다니 다행이에요. 부모로서 아이가 안전하게 생활할지 항상 걱정이야. 아이가 걱정될 땐 어떻게 하는 게 좋을까요? 아이의 위치와 동선을 파악할 수 있는 알림 어플을 이용하려고 해. 알림 어플로 아이의 안전을 파악하려 하시는군요. 복부지방 때문에 걱정이야. 스타일도 안 나고 건강도 걱정이고. 복부지방 때문에 건강에 해로울까 봐 걱정이시군요. 운동해도 안 빠지고 식이 조절을 해도 안 빠져. 거울 속 내 모습이 혐오스러워. 노력하고 있지만 결과가 좋지 않아 스트레스받고 계신 것 같아요. 이럴 때 기분이 나질 만한 게 뭐가 있을까요? 글쎄. 친구한테 전화해서 수다나 떨어야겠다. 친구와 이야기하려고 하시는군요. 기분이 나지셨으면 좋겠어요. 나만 빼고 주변에 모든 친구가 결혼했어. 나 혼자만 평생 미혼일까 봐 초조해. 주변 사람들이 모두 결혼을 했는데 혼자만 미혼이어서 초조하시군요. 하지만 지금은 결혼하고 싶지 않아. 좀 더 내 생활을 즐기고 결혼은 몇 년 뒤에 하고 싶은데. 결혼은 하고 싶지만 지금 당장은 아닌가 보네요. 언제쯤 하고 싶으세요? 삼 년 정도 후에 하고 싶어. 지금은 직장에서 하는 일이 너무 즐겁거든. 지금 직장에서 하는 일이 즐거워 삼 년 뒤쯤에 하고 싶으시군요. 통장잔고가 많이 줄었더라고. 재정 상태를 보고 아주 당혹스러웠어. 재정 상태를 확인하고 많이 당황하셨군요. 어떻게 재정 상태가 좋아질 수 있을까요? 아이들 때문에 크게 저축량을 늘릴 수는 없겠지만 꾸준하게 저축하려고 해. 꾸준한 저축을 하며 노력하려고 하시는군요. 관리 열심히 해서 노후에 조금 더 편안할 수 있도록 관리하려고. 이럴 때 어떻게 하면 당혹스러운 감정이 들지 않고 안정적인 노후를 즐길 수 있을까요? 내 적성에 맞는 일이 무엇인지 아직도 모르겠어. 아직 적성에 맞는 일을 찾지 못하셨군요. 삼십 대가 돼서도 진로를 못 찾고 있다니 너무 한심해. 나이와 진로 때문에 자신을 한심하다고 생각하시는 것 같아요. "" "" 오랜 기간 동안 아팠던 친구가 세상을 떠났어. 오래 아팠던 친구가 세상을 떠났다니 몹시 슬프겠어요. 친구가 아팠을 때 많이 찾아가 볼 걸 후회 돼. 친구를 많이 찾아가지 않은 걸 후회하나요? 응. 앞으론 주변 친구들을 더 잘 살펴야겠어. 주변 친구들을 잘 살펴서 행복한 하루하루를 보내길 바라요. 연애를 좀 해 보니 어지간하면 단점은 초기에 말하는 것이 나을 것 같아. 그렇게 생각하신 이유가 있을까요? 초기에는 서로 좋아서 할 것 다 했는데 나중에 가서 단점 늦게 말하는 것 때문에 서로 싸우고 헤어지는 경우가 많더라고. 그런게 너무 싫어. 좋았던 관계가 후에 예상 가능한 변수로 깨지는 것이 싫은거군요. 성격 문제로 애정 다툼이 커져서 경찰서까지 가는 경우도 있다고 들었어. 주변에서 들었던 나쁜 사례도 있으니 단점을 먼저 얘기하는게 나을거라고 생각하시는군요. 나 임신한 것 같아! 어려운 시기에 아이가 찾아와줘서 너무 설레어! 힘든 시기에 아기가 찾아와서 설레시는군요. 생각지 못했던 일이라 놀랐지만 기뻐. 주위 사람들에게도 얼른 말해주고 싶어. 아이가 생긴 게 기쁘시군요. 아이를 키울 때 도움이 될 국가 제도 같은 것이 있을까요? 맞아. 요새 정부 정책들이 많던데 얼른 찾아봐야겠어. 아이와 많은 걸 함께하게 될 거야! 정부 정책들을 찾아볼 생각이시군요. 가족들이 휴가 가자고 하는데 이번엔 재정이 넉넉하지 않아서 걱정이네. 휴가 가기 재정적으로 여유로운 상황이 아니라 걱정되시는군요. 가족들이 실망할까 봐 안 된다고 말을 꺼내기도 어려워. 휴가에 대한 가족들의 기대를 깰까 봐 더 걱정되시겠어요. "" "" 자기들은 취직했다고 너무 유세 떠는 거 아니야? 친구들이 너무 미워. 자기들은 취직했다고 유세 떠는 거 같아 친구들이 미우셨군요. 위로는 못 해줄망정 핀잔만 주니 너무 미워. 친구들의 핀잔에 속상하시겠어요. 어떻게 하면 친구들이 핀잔을 주지 못할까요? 내가 더 노력해서 친구들보다 좋은 직장에 취직할 거야. 신경쓰지 않는 방법을 선택하셨군요. 같이 입사했던 동기가 이번에 대리로 진급했어. 나는 진급을 못 해서 동기가 질투가 나고 짜증도 나. 입사 동기의 진급으로 인해 질투가 났군요. 이럴 때 마음을 푸는 방법이 있을까요? 신나게 매운 음식 먹고 땀 빼고 나면 그래 그까짓 것 하고 생각하게 될 것 같아. 당장은 그렇더라도 내게도 기회는 또 있을 테니까. 긍정적인 생각인 것 같네요. 좋은 날이 있길 바라요. "" "" 노인정 사람들이 내가 요실금인걸 알 까봐 긴장돼. 요실금인 것을 들킬까 봐 불안하시군요. 어떤 일이 있었는지 말씀해주실 수 있나요? 옆 사람이 지린내가 나는 것 같다고 하더니 나를 쳐다봐서 알아봤을까 봐 불안했어. 불안한 마음을 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 잠시 자리를 벗어나려고 해. 사람들과 떨어져 있으려고. 사람들과 떨어져서 안정감을 느낄 수 있으면 좋겠어요. 관절 기능이 악화돼서 자리에서 일어나는 것조차 힘들어. 관절이 약해져서 거동에 어려움이 있으시군요. 이 나이 되면 다 아프고 그런가 봐. 너무 우울해. 노화로 인해 건강문제가 있어 우울해하시는군요. 이 상황을 어떻게 극복할 수 있을까요? 나만 늙는 거는 아니니까 긍정적으로 생각하려고 노력해봐야겠어. 긍정적으로 잘 극복하시길 바라요. 요즘 밤에 잠을 못 자서 기분이 안 좋아. 잠을 못 이루셔서 화가 나셨군요. 불면증에 좋다는 음식들을 챙겨 먹어 봐도 잠이 안 오니까 미치겠어. 더 좋은 방법은 어떤 게 있을까요? 저녁에 운동을 하는 것도 좋다더라고. 오늘은 운동을 해 봐야겠어. 운동하고 주무실 생각이시군요. 불면증에 꼭 도움이 되었으면 좋겠어요! 우리 집 재정이 내 생각보다 좋지 않아. 통장을 보니 너무 당황스러워. 집안의 재정이 생각 이상으로 나쁘다니. 매우 당황스럽겠네요. 솔직히 어떻게 해야 할지 모르겠어. 그냥 모든 걸 포기하고 싶어. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 재정 상황을 극복하기 위해 더욱 열심히 살아야겠어. 최선을 다한 노력이 꼭 좋은 결과로 이어지길 바랄게요. 짝사랑하는 남자가 있는데 그 남자도 날 좋아할지 확신이 안 서. 짝사랑하고 계시는군요. 어떻게 하고 싶으세요? 내 마음을 고백하고 날 어떻게 생각하는지 용기 내서 물어볼 거야. 용기를 내서 고백하려고 마음먹으셨군요. "" "" 우연히 알게 된 건데 내 친구가 동성애자인 것 같아. 오랫동안 알고 지낸 친한 친구인데 혼란스러워. 내가 알고 있다는 것을 이야기해 주어야 할지 잘 모르겠어. 친한 친구의 성 정체성에 대해 우연히 알게 되셔서 혼란스러우시겠어요. 다른 사람과도 이 이야기를 해보셨나요? 아니 친구에게 피해가 갈까 봐 혼자만 알고 있어. 친구가 보수적인 직장에서 일하고 있어서 조심스러워. 친구분에게 피해가 갈까 봐 더 조심스러우시군요. 응. 우린 매일 통화하는 편인데 잘못 얘기했다가 우리 사이가 멀어지진 않을까 걱정도 되고. 친구분과의 사이가 멀어질까 봐 매우 걱정이 되나 봐요. 집 살 때 낸 대출을 갚는 데 돈을 다 써서 노후가 불안해. 대출금이 사용자님의 노후에 부담이 되었군요. 그렇지. 금리가 예전보다 낮아져서 부담은 줄었지만 그래도 원금이 많이 남아있어. 이런 문제를 해결할 방법이 있을까요? 대출 상담사나 은행을 찾아가서 상담을 받아야겠어. 전문적인 상담을 받는 방법이 있군요. 회사에서 정년퇴직 후에 대리점 사장을 하면 어떻겠냐고 물어보더군. 기분이 참 좋아. 정년퇴직 후에 대리점 사장을 제안해서 기분이 좋으시겠어요. 그동안 나의 수고를 인정하는 거지. 노고를 잊지 않은 회사에 참 고마워. 노고를 인정해준 회사에 고마움을 느끼시고 있군요. 이 고마운 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 대리점 사장으로 또 열심히 일하는 게 표현하는 길이겠지. 맡은 일을 열심히 일해서 고마움을 표현할 수 있으면 좋겠어요. 남편이 갑자기 암으로 치료를 받아야 하는데 모아둔 돈이 없어서 절망적이야. 남편의 암 치료비 때문에 많이 힘드시겠어요. 평생 열심히 살아도 늘 가난했어. 그래도 잘 버티며 살아왔는데 이건 너무 가혹하잖아. 가난한 집안 사정에 고생이 많으시군요. 이 상황에서 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 정부에서 생활이 어려운 사람들에게 지원해주는 게 있을지도 몰라. 동사무소라도 가야 하나. 동사무소를 방문하고 상황이 나아지면 좋겠네요. 여전히 한결같이 내 병간호를 하고 있는 아내를 생각하면 미안함에 눈물이 나고 슬퍼. 아내 분 생각에 미안하고 눈물이 나시는군요. 반평생을 아픈 나를 위해서 간호만 했지 즐기지도 못했거든. 어떻게 하면 지금의 감정에서 조금이라도 벗어날 수 있을까요? 아내에게 작은 여행이라도 선물해야겠어. 딸아이와 함께 다녀오도록 말이야. 아내분과 대화하며 불안한 감정을 해소하셨으면 좋겠어요. 온 벽에 곰팡이가 피었어. 돈이 없어 벽지를 바르는 건 꿈도 못 꾸니 참담한 심정이야. 돈이 없어 곰팡이가 핀 벽에 벽지를 바를 수 없어 참담한 심경이시군요. 달력이랑 신문지라도 붙여놓긴 했지만 금방 다시 곰팡이가 피더군. 경제적 상황에 어려움이 있으시군요. 현재 상황을 변화시키기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 동사무소에 가서 도움을 받을 수 있는지 한 번 물어봐야겠어. 봉사 단체라도 있다면 연락처를 좀 받아와야겠어. 동사무소에서 도움을 얻어 문제가 해결되길 바랄게요. 나 이번에도 성적 떨어질까 봐 조마조마했는데 다행히 점수가 조금 올랐어. 걱정했는데 성적이 조금이라도 올라서 다행이네요. 공부를 하는데도 점수에 대한 걱정이 너무 컸어. 성적이 안 떨어져서 다행이야. 열심히 한 만큼 결과가 괜찮아서 다행이네요. 그러니까. 이번에도 떨어지면 정말 우울할 것 같았어. 힘내요. 앞으로도 이렇게 해서 성적이 계속 오르길 바라요. 고혈압과 고지혈증 같은 만성 질환 때문에 너무 괴로워. 고혈압과 고지혈증으로 인해 많이 힘드신가 봐요. 조금씩 낫고는 있는데 그 과정이 쉽지 않네. 더 빨리 건강을 회복하려면 어떤 것을 하는 게 좋을까요? 긍정적인 마음가짐이 중요하지. 긍정적인 마음가짐이 중요하다고 생각하시군요. 나는 아이돌을 하고 싶은데 주변 사람들과 부모님이 너는 절대 못 한다고 말을 해. 본인은 아이돌이 하고 싶은데 주위에선 좋지 않은 시선으로 보고 있군요. 주위 사람들에게 보여주려고 오디션에 도전했는데 떨어졌어. 사람들 말이 맞는 걸까? 오디션에 떨어져서 속상하시겠어요. "" "" 암 투병이 길어지면 아내가 떠나지 않을까? 확신이 안 서. 많이 불안하신가 보네요. 부인이 많이 힘들어 보이시나요? 낯빛이 좋지 않아서 힘들어 보여. 더 말라 가고. 병간호하는 아내가 힘들어하는 것 같아 걱정인 거군요? "" "" 신입사원이 새로 들어왔는데 나보다 옷을 더 잘 입는 것 같아서 질투 나. 신입사원이 사용자님보다 옷을 잘 입는 것 같아서 기분이 안 좋았겠어요. 원래는 직원들이 내 옷에 관심을 많이 가졌는데 이제는 나 말고 신입 사원한테 그러더라고. 신입사원에게 관심을 가져서 질투나셨군요. 어떻게 해야 현재의 상황을 바꿔나갈 수 있을까요? 신입 사원이 나보다 옷을 조금 더 잘 입는 건 맞는 것 같더라고 어쩔 수 없지만 인정하고 나도 좀 배워야겠어. 옷 입는 센스를 배우려고 하시는군요. 아내는 밖에서 마스크를 한 번도 벗은 적이 없는데 코로나 바이러스에 감염됐어. 코로나 바이러스라니 난감하시겠어요. 마스크를 벗지 않았는데 왜 코로나 바이러스에 감염되었을까? 바이러스에 감염된 경로를 찾고 계시군요. 아내가 제일 힘들 테니 그것부터 신경 써서 열심히 보살펴야겠어. 아내를 열심히 보살필 생각이시군요. 나는 왜 매번 내가 더 좋아해서 마음고생을 하는지 모르겠어. 상대의 나를 향한 마음이 크지 않은 것 같아 마음고생한다고 생각하시는군요. 고백도 내가 먼저 하고 항상 선물도 내가 더 비싼 걸 갖다 바치는데 진심으로 좋아하지 않은 것 같아. 관계에서 손해 본다는 느낌을 받으시는군요. 그렇다고 헤어지면 매번 같은 이유로 결별하는 거야. 내 자신이 너무 한심해. 매번 내가 더 좋아하는데 헤어지는 이유도 매번 같으니 내 자신이 한심하다는 생각이 드시는군요. 나 지금 기분이 정말 좋아. 정말 기분 좋은 일이 있으신가 봐요. 미국에 있는 친구가 온대. 거의 이십 년 만에 만나는 거라서 몹시 기대되고 기다려져. 친구분을 오랜만에 만나면 반가우시겠어요. "" "" 아내가 과거에 성형을 한 사실을 내게 숨기고 있었다는 게 실망스러워. 아내가 성형을 한 것을 숨겨서 실망하셨군요. 연예인을 보면 성형했다고 안 좋은 소리를 하더니만 아내가 그럴 줄 몰랐네. 지금의 실망한 감정에서 벗어나려면 어떻게 하고 싶으세요? 거짓말에 실망한 거지만 여전히 내게는 예쁜 아내라고 말해주고 싶어. 아내를 다독여 주려 하시는군요. 아내와의 신뢰를 더 두텁게 하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 기분이 안 좋아서 친구에게 쌀쌀맞게 대했어. 지금 생각해보니까 너무 미안하네. 친구 분께 쌀쌀맞게 대하셔서 죄책감이 드시나 봐요. 오늘 안 좋은 일이 있어서 괜히 친구한테 화풀이한 것 같아. 어떻게 해야 죄책감이 사라질까요? 친구한테 미안하다고 사과해야겠어. 이래야 내 마음도 편할 것 같아. 친구한테 사과를 전하고 미안한 마음이 사라지길 바라요. 방금 아내가 암이라는 말을 들었어. 너무 슬프고 세상이 무너진 거 같아. 믿을 수 없는 말을 들으셨군요. 너무 슬프시겠어요. 나도 이렇게 믿기 힘든데 아내는 지금 얼마나 힘들까? 지금 이 상황을 어떻게 해결하실 건가요? 일단 아내 병 관리를 잘해주고 마음을 편하게 해줘야겠어. 지인이 안 된다면 가까운 가족들에게 지금의 감정을 나누는 것도 좋을 것 같아요. 친한 친구에게 가정사를 털어놨는데 그 후로 그걸 약점 잡아 화나고 슬퍼. 가정사를 약점 잡는 친한 친구 때문에 마음이 아프시군요. 나는 정말 친한 친구라고 생각해서 털어놨던 건데 그걸 약점 잡아 나를 무시하니 너무 억울하고 속상해. 억울하고 속상하셨겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 배신을 당한 거니 그 친구와는 인연을 끊고 살아야겠어. 배신을 당한 친구와 연을 끊으려고 하시는군요. 원하시는 대로 이루어지시길 바랄게요. 아내도 떠나고 자식들도 떠나니 나는 이제 혼자야. 오늘따라 아내가 너무 보고 싶다. 아내분과 자식분이 모두 곁을 떠나셨다니 외로우시겠어요. 나도 아내 따라 하늘나라로 가버리고 싶어. 너무 쓸쓸해. 극단적인 선택을 하지 않고 지금의 감정에서 벗어날 방법이 뭐가 있을까요? 내 곁에 누군가가 있어 줬으면 좋겠어. 친구들한테 연락이나 한번 해볼까. 친구들의 도움으로 얼른 지금 상황을 잘 극복하셨으면 좋겠어요. 만성 질환이 있어도 경제적으로 넉넉하니까 난 계속 관리받아 오래오래 살 거야. 경제적으로 넉넉하니 관리받아 오래 살려고 하시는군요. 아픈데 돈이 없으면 정말 힘들었겠지만 나는 경제적으로 충분히 여유가 있어. 경제적으로 충분하시군요. 앞으로 어떤 관리를 하실 생각이신가요? 꾸준한 건강 검진과 식단 관리가 가장 필수가 아닐까? 체계적인 계획을 세워 봐야지. 건강 검진과 식단 관리를 바탕으로 체계적인 계획을 세우려 하시는군요. 거래처에서 우리 신제품에 대해 궁금하다며 나한테 설명해달라고 연락이 왔어. 좋지만 긴장돼. 좋은 기회이지만 많이 떨리시겠어요. 회사에서 좋은 인상을 얻을 수 있는 기회인데 실수할까 봐 긴장이 돼. 지금 상황에서 어떤 것이 가장 도움이 될까요? 우리 제품에 대해서 더 꼼꼼히 살펴보고 특별한 점에 대해 다시 잘 숙지해두어야겠어. 노력에 대한 결과가 좋게 나오기를 바랄게요. 내 회사 동료들은 다들 강남 출신에 다 집이 있거든. 그런데 나는 지방출신에 반지하 신세라 비교가 돼. 동료들과 비교해 금전적 사정이 불우하다고 느끼시네요. 아니 그렇진 않아. 그렇지만 옷이나 신발이나 뭐든 내가 동료들에 비해 없어 보이니 쓸쓸한 느낌이 들어. 동료들이 무의식적으로 거리를 두거나 혹은 부자인 동료들을 더 살갑게 대하는 것을 느끼시나요? 다행히 그런 것은 아니야. 일하러 온 것이지 패션쇼에 온 것도 아니니까 신경 쓰지 않는 것이 좋겠지? 동료들 간의 금전적인 조건에 크게 과민반응 안하시면서 자신이 쓸쓸하다는 느낌이 드는 것을 극복하시려는군요. 앞으로 뭘 해야 할지 모르겠어. 진로 때문에 고민이 많으시군요. 성실하고 착하게 살아왔지만 난 잘하는 게 없어. 나를 위해 조금 더 투자하지 못한 게 슬프고 후회돼. 나의 진로를 찾지 못해서 고민이 많은 것 같아요. 스스로 인생을 책임져야 하니까 걱정되지. 진로를 못 정해 인생을 책임지지 못할까 봐 걱정이 많으시군요. 나 요즘 너무 외로워. 자식들은 결혼해서 지들 살기 바빠서 전화나 가끔 하지 오지도 않고. 자식들이 보고 싶으실텐데 오지도 않으면 외로우시겠네요. 요즘은 고독사가 남의 일 같지가 않아. 이러다 혼자 죽어도 모르지 싶어. 너무 혼자 외롭다 보니 그런 생각도 하시는군요. "" "" 항암치료를 받는 나를 간호하는 남편이 힘들어 해. 그런 모습을 보니까 마음이 아파. 남편이 힘들어하는 모습을 보면 마음이 아프셨군요. 나 때문에 고생하는 남편을 지켜 보는 게 난 더 힘들어. 지금 상황을 극복하려면 무엇을 해야할까요? 남편을 생각해서라도 치료를 열심히 받을 거야. 치료가 잘 끝나 사용자님과 남편이 행복해졌으면 좋겠네요. 운동을 이렇게 꾸준히 해보기도 처음이야. 규칙적으로 다니고 계시나요? 응. 석 달째 다녔더니 건강해진 것 같아서 만족스러워. 운동으로 건강을 얻으셔서 만족스러우신 것 같아요. "" "" 가족들이 내가 공부하려고 할 때마다 자꾸 불러서 성가셔. 가족들이 공부하려고 할 때마다 자꾸 불러서 성가시군요. 가족들에게 솔직하게 말을 해본 적이 있나요? 응. 몇 번 해 봤지만 달라지는 건 없었어. 이젠 완전히 지쳤어. 말을 해도 달라지는 게 없어서 지치셨군요. "" "" 아파서 입원했는데 자식들은 들여다보지도 않아. 내가 돈이 없어서 그런가 봐. 자식들이 병문안을 오지 않아 많이 속상하시겠어요. 다 자식들 키우느라 돈이 들어간 건데 더 받을 궁리만 하고 도리는 하지 않아. 자녀들이 도리를 하지 않아 마음이 아픈 상황을 변화시키기 위해서 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 없어. 이제 그냥 체념했어. 할 수 있는 일이 없다고 느껴지시는군요. 사용자님께 위로가 되고 싶어요. 내가 다른 친구들과 차이점이 있는데 좋아하는 친구마저 날 이상하다고 말해서 속상해. 다른 친구들과의 차이점 때문에 좋아하는 친구가 이상하게 여겨 속상하셨군요. 팔에 큰 흉터가 있다고 말했었는데 실제로 보니까 너무 징그럽다더라. 어떻게 해야 기분이 풀릴 수 있을까요? 친구에게 상처받았다고 솔직히 말하고 사과를 받아야겠어. 상처받은 감정을 표현하고 사과를 구하려 하시는군요. 앞으로 친구가 어떻게 대해 주었으면 하나요? 은퇴 후 창업을 했지만 일 년 만에 지병이 악화되어 접어야 했다는 사실이 화가 나. 창업 이후 지병의 악화로 문제가 생겨서 화가 나셨군요. 예전부터 무척 기대하며 기다려온 일인데 건강 문제로 수포가 되어버려서 좌절스러워. 많이 속상하셨군요. 어떤 것이 좌절감을 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 나가서 산책이라도 하면서 기분 전환을 할까 봐. 아내 분을 꼭 찾아 지금의 상황이 해결되면 좋겠네요. 부모님께서 우리 집안 형편이 어려워 대학 가지 말고 취직 하라고 했어. 그런 말을 들으니 슬퍼. 집안 사정으로 부모님께서 취업을 하라고 하시는군요. 대학은 꼭 가고 싶은데 어떤 방법이 있을지 고민이야. 어떻게 하실 생각인가요? 일단 취업을 하고 야간 대학을 다니면서 공부할거야. 취업과 대학 모두 이루시길 바랄게요. 일자리를 구하느라 힘들었는데 드디어 구했어! 너무 기분이 좋아! 좋은 소식이네요. 앞으로 무엇을 하실 생각이에요? 일단 일 열심히 하고 돈 모아서 사고 싶은 것도 사고 휴가도 갈 예정이야. 일을 열심히 하셔서 하고싶은 계획을 이룰 수 있길 바랄게요. "" "" 입사 동기인 부하직원 두 명에 대한 연말 인사고과에서 상대평가를 어떻게 해야 할지 정말 고민이야. 고민하시는 것 보니 우열을 가리기 힘드신가 봐요. 난감하시겠어요. 내년에 승진할 연차라 평가하기에 정말 조심스럽고 난처해. 부하직원들을 평가하는 게 부담스러우신 것 같아요. "" "" 남동생이 자꾸 나를 무시하고 심지어 나한테 욕까지 해. 정말 화나고 짜증 나. 남동생이 자꾸 무시하고 욕설을 해서 정말 화나고 속상하셨겠어요. 응. 동생이 이런 행동을 하니까 정말 화나고 버릇을 고치고 싶어. 아무리 그래도 내가 누나인데 욕을 하는 건 너무 한 것 같아. 아무리 사춘기라도 그렇지. 누나에게 동생이 그런 행동을 해서 너무하다고 생각하시는군요. 그렇다면 혹시 동생이 앞으로 어떻게 누나를 대했으면 좋을 것 같나요? 일단 욕은 절대 하지 않았으면 좋겠고 나를 무시하는 태도가 아닌 존중하는 태도를 보였으면 좋겠어. 누나로서 존중받고 싶어. 욕설을 하지 않았으면 좋겠고 동생에게 누나로서 존중받기를 원하시는군요. 내일은 족구 모임이 있는데 몸이 추운 게 감기에 걸릴 것 같아서 불안해. 내일 모임이 있는데 감기에 걸릴 것 같아 초조하시겠어요. 감기에 걸리면 경기에 지장이 있을까 봐 걱정돼. 감기에 걸리면 경기에 지장이 있을까 봐 걱정이 되시는군요. 지금 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 일단 옷을 따뜻하게 입고 푹 자야겠어. 옷을 따뜻하게 입고 주무실 생각이시군요. 이제부터 노인정 사람들과 등산을 가지 못하게 되었어. 노인정 사람들과 등산을 못하시는군요. 자세히 말씀해주시겠어요? 내가 관절염이 심해졌거든. 그래서 노인정 사람들과 등산을 가지 못하게 됐어 노인정 사람들과 함께 하지 못한다니 정말 슬프시겠어요. 응. 함께 등산을 하면 정말 즐거운데 말이야. 관절염이 나아져서 노인정 사람들과 함께 등산을 하는 날이 돌아오길 바랄게요. 내가 원하는 일이 있는데 주변인의 반대로 할 수 없는 현실이 너무 슬퍼. 자신이 원하는 일을 마음대로 할 수 없어서 많이 괴로우시겠어요. 내 꿈을 위해서 노래하는 것이 너무 좋은데 할 수 있는 것이 없어서 괴로워. 어떻게 해야 엄마를 설득시키고 자신의 꿈을 향해 다가갈 수 있을까요? 많이 두렵고 가능할지 모르겠지만 나 자신이 먼저 인정받아야 신뢰를 줄 것 같아. 두려움을 이겨내고 어머니에게 진솔하게 이야기 하려고 하시는군요. 회사에 친하게 지내던 동료가 뒤에서 내 흉을 보고 다닌다는 얘기를 들었어. 친한 동료의 험담으로 놀라셨군요. 험담의 이유가 될만한 일이 있었나요? 내가 좀 솔직한 편인데 그게 좀 불편했나 봐. 그걸 가지고 말을 함부로 하고 건방지다고 얘기를 하고 다니나 봐. 솔직하게 표현하는 성격을 가지고 계시는군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? "" "" 이번에 처음으로 같이 일하게 된 다른 부서 직원이 일솜씨가 좋아 오늘 일찍 끝나겠어. 일솜씨가 좋은 직원 덕분에 일이 일찍 끝나시겠군요. 내일도 같이 일을 해줄 수 있냐고 부탁할까 고민 중이야. 부탁하려고 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아무래도 인사팀에 내일도 그 직원을 우리 부서로 보내 달라고 부탁해 봐야겠어. 인사팀에 부탁드리는 것은 어떤 이유에서인가요? 남자친구와 또 심하게 다퉜어. 삼 일이 멀다 하고 다투기만 하니 너무 지치고 힘들어 헤어지고 싶을 때도 많아. 남자친구와 잦은 다툼으로 힘든가 봐요. 덜 다툴 수 있는 방법이 있을까요? 우리 둘 다 말투가 거칠고 공격적이라 사소한 것도 싸움이 더 커지는 것 같아. 서로에게 존댓말을 써보면 좀 나아지지 않을까 싶어. 말투 같은 사소한 문제가 발생하지 않도록 존댓말을 사용해보려는거군요. "" "" 영재원 출신인 내 친구가 공무원 시험 잘 봤나 봐. 친구 부모님이 걱정이 많으셨는데 잘돼서 기뻐. 친구분이 잘 되어서 기쁘시겠어요. 친구 부모님이 항상 철부지 자식이라고 걱정하셨는데 사회인이 된다는 생각에 한시름 놓으셨나봐. 내가 다 마음이 놓여. 친구 부모님이 걱정을 덜게 되셔서 안심되시는군요. 친구와 무엇을 하고 싶으신가요? 친구가 시험 준비하느라 만난 지 너무 오래되었어. 만나서 술 한잔하자고 연락해야겠다. 친구분과 행복한 시간 보내길 바라요. 우리 아들 장기자랑 정말 대단했어! 장기자랑이 어땠는데요? 춤추고 노래를 불렀는데 대상을 받았지 뭐야! 장기자랑에서 아들이 대상을 탄 것이 너무 기쁘시군요. 오늘은 소고기 외식이다! 즐거운 식사하시길 바라요. 나 이번에 오랫동안 준비하던 시험에 합격했어. 정말 기뻐. 축하드려요. 어떤 시험이었나요? 취업을 위한 시험이었어. 나를 뽑아주셔서 정말 감사해. 주변에서 많은 도움 주셔서 잘 된 것 같아. 주변에서 어떤 도움을 주셨나요? 매주 모여서 공부하고 많은 정보도 알게 되어서 합격할 수 있었던 것 같아. 정말 감사해. 주변 분들에게 감사하는 마음을 가지고 계시는군요. 내가 실수해도 나를 도와줄 사수가 옆에 있어서 든든해. 실수를 해도 도와줄 수 있는 사수가 있어 한결 편안하겠군요. 좋은 사수를 만난 것이 복인 것 같아. 일을 빠르게 배우고 있다고 사수에게 칭찬도 들었어. 좋은 사수를 만나서 다행이군요. 일을 빨리 배우는 비결이 있을까요? 여러 가지 상황을 많이 접해 보면서 요령을 터득하는 게 비결인 것 같아. 다양한 상황을 경험하면서 요령을 터득하는 것이 비결이군요. 조별 과제에서 내가 맡은 부분을 망친 것 같아서 친구들에게 미안해. 어떤 부분에서 무엇이 사용자님을 부끄럽게 느끼게 했나요? 내가 영상 자료를 만들었는데 다른 조에 비해 못한 것 같아. 지금 사용자님의 기분에서 벗어날 수 있는 방법은 무엇일까요? 조원들한테 미안하다고 말이라도 해야겠어. 조원들에게 사과하려고 하시는군요. 요즘 주식을 생각하면 날아갈 것 같은 기분이네. 주식으로 기분이 좋으시군요. 어떤 일이 있으셨나요? 내가 산 주식이 세 배가 넘게 올랐어. 계속 신이 나. 주가 상승으로 신이 나셨군요. "" "" 입사 초반에는 인간관계가 힘들었는데 이제 좀 편안해진 것 같아. 처음엔 인간관계가 어려우셨군요. 어떤 계기로 많이 편안해지셨나요? 소심한 성격이고 낯을 많이 가렸는데 동료들이 잘해줬어. 지금은 회사생활이 편해. 동료들의 배려로 회사생활이 편안해지셨군요. "" "" 나는 직장이 내 삶의 전부가 아니라고 생각해. 조금 더 여유를 가지고 삶과 일의 균형을 맞추고 싶어. 삶과 일의 균형이 맞는 여유로운 삶을 추구하시는군요. 지금의 삶은 그렇지 않다고 느끼시나요? 응. 지금은 나만을 위한 시간이 부족하다고 느껴. 취미 생활을 조금 더 즐길 수 있는 삶을 살고 싶어. 여유로워진다면 취미 생활을 어떻게 즐기고 싶으세요? "" "" 나 빼고 노는 친구들이랑은 기분이 나빠서 더 이상 잘 지내고 싶지 않아. 친구들이 소외시켜서 기분이 나쁘시군요. 나를 소외시킨 친구들 말고 다른 친구들과 친하게 지내야 할 거 같아. 새로운 친구들과 친하게 지내고 싶군요. 어떻게 친구랑 친하게 지내실 건가요? 내가 먼저 다른 반 친구들에게 다가가서 친하게 지내자고 얘기할 거야. 먼저 다른 반 친구들에게 다가가면 친하게 지낼 수 있을 거예요. 한 달 동안 손주 얼굴을 못 봐서 너무 보고 싶어. 오랫동안 손주를 못 만나서 많이 보고 싶으시겠어요. 며느리가 바빠서 자주 데려오지를 못해. 내 속만 타들어 가. 마음이 답답하시겠어요. 어떻게 하면 기분을 전환할 수 있을까요? 영상 통화라도 보여 달라고 해야겠어. 손주분과 오붓한 영상 통화가 되었으면 좋겠어요. 친구한테 맞아서 입술이 터졌는데도 엄마는 눈치채지 못하는 것 같아서 슬퍼. 어머니의 태도 때문에 더욱 슬퍼하시는 것 같아요. 엄마가 나에게 관심조차 주지 않는 것 같아서 더 슬퍼. 엄마가 사용자님의 학교생활에 관심을 가지지 않는 것이 사용자님을 슬프게 했군요. 엄마는 내가 학교에 가고 집에 오는 것조차도 모르는 것 같아서 서러워. 사용자님이 많이 괴로워하고 있는 것처럼 들려요. 나 오늘 엄마가 시험 못 봤다고 혼내서 기분이 안 좋아. 엄마께 혼이 나서 기분이 안 좋으셨군요. 이럴 때 기분이 좋아질 만한 방법이 있을까요? 노래를 들으면 기분이 나아지는 것 같아. 노래를 들으실 때 기분이 좋아지시는군요. "" "" 아내가 임신 후 우울증을 심하게 앓아 집에 오면 나까지 어두워져. 아내의 우울증으로 인해 많이 힘드셨겠어요. 둘 다 힘들어서 서로 안 좋은 말만 하게 돼. 어떻게 하면 이 상황이 더 나아질 수 있을까요? 아내와 얘기해보고 원한다면 상담이라도 받고 싶어. 이번에도 서로 솔직한 대화를 통해 잘 해결되면 좋겠어요. 어제 주방에서 일하다가 다리를 삐었어. 내 몸 상태에 화가 나. 다리를 다치셔서 매우 속상하시군요. 어떻게 된 일인지 자세히 설명해 주시겠어요? 바닥에 기름이 떨어져서 미끄럽더라고. 그래도 젊을 때는 쉽게 안 다쳤는데 나이 드니 자주 다쳐서 짜증 나. 나이가 들어 자주 다치는 것 같아 짜증 나셨군요. 어떻게 하면 안 다치고 안전할 수 있을까요? 내가 좀 더 주변을 살피고 주의하고 조심해야지. 몸이 예전 같지 않은 걸 어떻게 하겠어. 예전 같지 않은 컨디션에 조심스러워지셨군요. 난 진지하게 고민을 말했는데 친구가 장난이라고 생각한 것 같아서 실망스러워. 친구의 반응이 실망스러우셨군요. 친한 친구라고 생각해서 어려운 고민을 털어놓은 거였는데. 어려운 고민이셨군요. 이런 상황에서 어떻게 대처하면 좋을까요? 아무래도 다시 진지하게 말해 보려고. 친구가 잘 이해해 줄 거라고 믿어. 친구와의 대화가 잘 풀리길 바라요. 중학생이었을 때 학교 폭력 가해자로 전학을 갔었어. 학교 폭력으로 인해 전학을 갔었군요. 철없이 행동했던 그 시절을 많이 후회하고 괴롭혔던 친구에게도 미안한 마음이야. 많이 반성하고 있어. 친구에게 했던 행동들에 대해 미안한 마음을 갖고 반성하고 있군요. 지금은 바르게 지내고 있지만 폭력 가해 사실을 지금의 친구들이 알게 될까 봐 무서워. 반성하는 마음으로 바르게 지내고 있다면 그럴 일 없을거에요. 영감이 얼른 죽기나 했으면 좋겠네. 그러길 바라는 이유라도 있나요? 평생 나를 부려먹기만 하고. 꼴도 보기 싫어. 내 몸도 아픈데. 스트레스가 많으셨나 봐요. 힘내세요. "" "" 몸은 허약해도 친구들이 있어서 다행이야. 다행이네요. 앞으로 어떻게 지내실 거예요? 건강을 챙겨야지. 그래야 더 친구들과 잘 지낼 수 있을 거 같아. 건강을 챙겨 점점 좋아지길 바랄게요. "" "" 딸을 시집보내는 게 두려워. 딸을 시집보내는 게 두려우신 것 같네요. 애지중지 키운 딸인데 누군가에게 뺏긴다는 느낌이 들어서 두려운 거 같아. 따님을 누군가에게 뺏긴다고 생각하셔서 두려우신 거군요. "" "" 친구가 이번 주말에 같이 골프 하러 가자고 제안하는데 가고 싶지만 거절했어. 친구가 골프 하러 가자는 제안을 거절했군요. 거절한 이유가 있나요? 사실은 주말에 골프 할 정도의 경제적인 여유가 없어. 이런 날이면 더욱 외롭고 쓸쓸한 기분이 들어. 경제적인 이유로 친구들과 함께하지 못해 외롭고 쓸쓸하게 느끼는군요. 기분을 전환할 방법이 없을까요? 이럴 때 나는 신나는 음악을 틀어 놓고 실내용 자전거를 타면서 스트레스를 해소해. 신나는 음악과 함께 자전거를 타면서 기분을 전환하는군요. 이 일을 계속해야 할지 혼란스러워. 일이 마음에 안 드시나요? 내 적성과 맞지 않는 것 같아. 적성과 맞지 않아 혼란스러우시군요. 회사를 그만두고 싶으신 건가요? 모르겠어. 요즘 시국에 섣불리 그만둘 수도 없고. 지금 고민을 함께 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 내 동기와는 다르게 나를 대하는 직원이 있어서 혼란스러워. 동기인데 다르게 대우하다니 어떻게 대해야 할지 몹시 불안하시겠네요. 내가 무언가 잘못을 한 게 아닌가 걱정이 돼서 불안해. 어떻게 하면 걱정을 덜 수 있을까요? 그 직원과 최대한 마주치는 것을 피해야겠어. 충고를 통해 문제가 해결되면 좋겠네요. 오늘 친구들과 다퉜어. 친구들과 다퉜군요. 속상하셨겠어요. 나는 약속 시간을 칼같이 지키는데 친구는 항상 시간을 지키지 않아서 싸웠어. 시간 약속을 안 지키는 친구분 때문에 싸우셨군요. 얘기를 해도 오히려 자기가 화를 내니까 내가 황당할 노릇이지. 약속을 잡을 때 시간을 앞당겨서 얘기를 해봐야겠어. 친구분이 화를 내서 당황하셨겠네요. 앞으로 약속 시간을 일찍 말해 볼 생각이시군요. 입사한 지 십 년인데 이번에도 과장으로 진급을 못 해서 사람들이 비웃는 거 같아. 과장으로 진급을 못 해서 사람들이 비웃는 거 같으시군요. 왜 그렇게 생각하시나요? 동기들은 모두 진급을 했는데 이번에도 나만 진급을 못 했거든. 매우 속상하시겠네요. 다음 승진 기회는 언제인가요? 아직 계획이 없는 것 같아. 회사 다니기 싫네. 다른 동기들은 모두 승진을 해서 더 속상하시겠어요. 어차피 내가 살면서 쓰지도 않을 과목으로 왜 날 평가하는지 모르겠어. 불필요한 과목으로 평가받는것에 불만을 느끼고 계시군요. 진짜 사는데 하나도 쓸모 없을 것 같아. 살아가는데 필요한 과목은 무엇이 있을까요? 몰라 나도. 그냥 답답하고 화나서 얘기해본 거야. 화나는 이 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 요즘 친구들을 만나기가 힘들어. 친구들을 만나기 힘든 상황이군요. 아무 데도 못 나가니까 고립된 기분이다. 왜 나가지 못하고 계세요? 코로나 때문에 나가기가 힘들어. 코로나로 인해 나가기가 힘들고 친구를 만나지 못해 고립된 기분이시군요. 공무원 시험을 오랫동안 준비하다 보니 매일 혼자 있는 것 같아. 때로는 너무 외로워. 시험공부 때문에 오랫동안 혼자 있어서 외로우시군요. 오늘 하루는 영화도 보고 산책도 하면서 기분을 풀려고 해. 오늘 하루 잘 보내길 바랍니다. "" "" 친구와 말싸움을 하는데 친구가 나를 주먹으로 때려서 화를 내려다 참았어. 화를 내려다 참았다니 왜 그런지 말씀해주실 수 있나요? 이미 말싸움으로 감정이 나빠졌는데 주먹까지 오가면 더 큰 싸움이 될까 봐 참았어. 그런 상황을 벗어나는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 일단 화를 내지 않는 게 중요하고 화를 내려다가도 참을 수 있으면 참는 게 좋아 보여. 화를 참아서 다음번 상황에서는 싸움이 나지 않기를 바랄게요. 본가에 갈 때마다 결혼하라고 친척들이 재촉해서 짜증 나. 친척 분들 때문에 마음이 상하셨군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 만나면 결혼 얘기밖에 안 하니 당연히 짜증 나지 미치겠어. 지금 상황에서 어떻게 하면 기분이 풀릴까요? 친구들 만나서 하소연을 하든지 연애를 하든지 해야겠어. 친구와 시간을 보내면 기분이 나아질 수 있겠군요. 내가 많이 아픈데 믿었던 보험이 안 된대. 몸도 아프실 텐데 속상하시겠어요. 내 나이가 만 육십오 세가 넘었다고 암 관련 보험 처리가 안 된대. 큰돈이 나가게 생겼어. 다른 방법으로 알아보신 건 있으신가요? 그래. 내가 먼저 연락을 해봐야겠어. 자녀분들이 이런 상황을 알게 된다면 문제가 해결 될 수 있을 거예요. 요즘 일이 너무 고돼. 일이 많아서 힘드신 것 같아요. 우울한 생각이 자꾸 들어. 우울한 생각에서 벗어나려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구들을 만나서 얘기하고 싶어. 친구들을 만나려고 하시는군요. 아빠가 코골이가 심해서 매일 자다가 깨. 다시 잠도 못 자고 너무 괴로워. 잠에 잘 들지 못해서 무척 힘드시겠어요. 병원을 다녀보라고 해도 잘 듣지 않고 나만 괴로워. 미칠 것 같아. 지금 상황에서 시도해 볼 수 있을만한 일이 뭐가 있을까요? 아빠에게 진솔하게 지금 상황에 대해 얘기해야겠어. 아버님과 직접 고충을 전달해 보려 하시는군요. 부부동반 모임에 가는 게 피곤해서 늘 핑계를 대고 안 갔어. 부부동반 모임에 참석하는 일을 피곤해하셨군요. 늘 자식들 이야기로 스트레스를 받았거든. 자녀들 이야기를 나누는 것에 스트레스를 받으셨군요. 그런데 신랑이 자기만 혼자 참석한다고 섭섭해해서 미안하고 후회되네. 힘든 일도 아니었는데. 남편분의 말에 미안하고 후회되는 감정을 느끼셨군요. 당뇨와 고지혈증이 한꺼번에 내게 발병됐어. 당뇨와 고지혈증이 한꺼번에 와서 힘들겠어요. 앞으로 약에 의존해서 살아야 한다는 생각에 너무 힘들어. 앞으로 계속 약을 드셔야 한다니 정말 힘드시겠어요. 어떻게 하면 이 어려운 상황을 잘 헤쳐 나갈 수 있을까요? 약 잘 챙겨먹고 죽을 때까지 잘 버텨봐야지. 희망을 가지고 약을 잘 챙겨먹어서 건강을 다시 되찾으면 좋겠어요. 의사의 말대로 무릎 재활 치료를 한다면 금방 평소와 같이 걸을 수 있을 것 같다는 믿음이 생겼어. 무릎 재활 치료를 하면 평소와 같이 걸을 수 있으셔서 다행이네요. 나이가 있는지라 한번 다치면 금방 낫지 않아서 많이 걱정했거든. 건강에 대한 걱정을 하고 계셨군요. 알고 보니까 나를 진찰해준 의사가 엄청 유명한 의사더라. 사용자님의 건강이 좋아지기를 바랄게요. 경로당 대표를 맡아서 일하는데 회원들의 참여도가 낮아서 힘이 빠지는군. 대표를 맡은 경로당의 회원들의 참여도가 낮아 속상하시군요. 응. 난 정말 열심히 하고 있는데 참여를 안 해 주니까 너무 우울해. 참여도가 적어 노력한 게 허무하게 느껴지실 것 같아요. 맞아. 그냥 대표 그만두고 편하게 쉴까 봐. 마음이 안 좋으니 대표까지 그만두려는 생각이 드시는군요. 얼마 전에 건강검진을 받았는데 모두 정상 판정이 나왔어. 정말 좋은 소식이네요. 앞으로의 건강 관리 계획은 어떻게 되세요? 매일 아침 일찍 일어나 가벼운 산책을 하려고 해. 그거 정말 좋은 생각이네요. "" "" 어제 산에 갔다가 큰 상처가 났어. 어떻게 되신 거예요? 발을 헛디뎌서 미끄러지면서 다쳤어. 병원에는 가 보셨나요? 병원에서 상처를 꿰맸어. 많이 아프셨겠어요. 당분간 조심하셔야 하겠네요. 노후 준비하려고 주식투자 했는데 반으로 떨어졌어 어떡하지. 속상하시겠어요. 노후 준비로 주식투자를 하셨군요. 안 오르면 어떡하지. 노후 준비로 한 주식 투자가 떨어져 오르지 않을까 봐 걱정되는 군요. "" "" 아내가 요즘 귀찮게 해서 내가 힘들어. 아내분 때문에 지치신 것 같아요. 무슨 일이 있으셨나요? 갱년기인지 너무 짜증을 많이 내. 짜증을 받아주기가 힘들겠어요. 아내에게 어떻게 말하고 싶으세요? 대화가 어려운 것 같아서 편지를 써볼까 해. 더 적절한 방안을 찾아서 소통을 시도하고 계시는군요! 아 정말 절망적이네. 나 혼자 외딴 섬에 있는 느낌이야! 어떤 부분이 그런 느낌이 들게 만드세요? 다들 결혼해서 아이도 있는데 나만 이렇게 혼자 원룸에서 연애도 포기한 채 살고 있잖아! 다른 사람들과 비교돼서 마음이 괴로우시군요. "" "" 내가 그렇게 아들처럼 예뻐했던 옆집 총각이 우리 부부한테 사기 치고 지금은 잠적했어. 아들처럼 예뻐했던 옆집 총각이 사용자님 부부에게 사기를 치고 잠적했군요. 반찬도 해주고 그렇게 친하게 지냈는데 지금도 이게 현실인지 믿을 수가 없어. 너무 배신감이 커. 친하게 지낸 만큼 배신감이 크시군요. 지금 감정이 조금이라도 나아질 방법이 있을까요? 남편이 옆에서 있어 주니 그나마 안심이 돼 우리 부부는 중요한 걸 하나 더 배운 거지. 남편분과 같이 있어 안심된다니 다행이에요. 나는 따돌림 안당할 자신있어. 따돌림 안당할거라 생각하시는 이유가 있나요? 나는 성격이 좋아서 모두와 잘지내거든. 좋은 성격을 가지고 있어 따돌림을 당하지 않을거라 자신하시는군요. "" "" 나의 첫 제자들이 스승의 날이면 연락도 해주고 모임도 주선해서 참 고마워. 아직까지 나를 신경써주는 제자들을 두어서 기쁘시겠어요. 원래 사람 인연이란게 시간이 지나면 끊기도 하는데 꾸준히 인연을 이어가서 참 좋아. 꾸준한 인연을 유지할 수 있어서 더 기쁘시군요. 특히 어떤 점이 좋으세요? 오래 연락하니까 이제는 제자가 아니라 같이 나이 들어가는 친구처럼 느껴져. 친구같은 제자와의 인연이 앞으로도 오래 지속되길 바랄게요. 백내장으로 앞이 뿌옇게 보여서 생활에 불편함을 겪고있어. 백내장으로 눈이 잘 보이지 않아서 많이 힘드신 상태군요. 맞아 남편은 백내장 수술을 받아보라고 하는데 너무 무서워. 수술에 두려움을 느끼고 계시는군요. 주변에 조언을 구할 사람이 없을까요? 여고 동창도 얼마 전에 백내장 수술을 하고 잘 보인다고 하더라고. 그 친구와 얘기해보려고. 친구와 대화를 토해 나의 불안감이 조금이나마 해소되길 바랄게요. 이번에 취업 준비를 하면서 큰 좌절을 했어. 면접에서 전부 다 떨어져서 정말 세상에 구역질이 나. 면접에서 떨어지셔서 많이 속상하실 것 같아요. 어떻게 하면 기분이 좀 더 나아지실까요? 마음을 달래야 하는데 열 받아서 쉽지가 않아. 세상은 나에게 왜 이런 시련을 주는 걸까? 화가 나서 마음이 쉽게 가라앉지 않으시는군요. "" "" 신입인데 요즘 회사에서 며칠째 야근을 시켜. 자세한 상황을 부탁드려도 될까요? 잦은 야근에 지쳤어. 신입이라고 무시하는 거야 뭐야. 잦은 야근 때문에 지치셨군요. 응. 빨리 다른 회사로 이직 준비를 해야겠어. 이직 준비를 계획 중이시군요. 의사랑 술을 끊겠다고 약속했는데 그게 참 어렵네. 어디가 편찮으신가요? 응. 간 수치가 높대. 금주와 금연을 못 해서 힘드시군요. "" "" 장마 때문에 하늘이 계속 흐려 몸과 마음이 축 처지는 기분이란다. 날씨 영향으로 몸도 마음도 축 처져서 우울해하시는군요. 그렇단다. 장마 때문에 맑은 하늘과 햇빛을 많이 받지 못해서 힘들어. 날씨 때문에 몸도 마음도 힘드시겠어요. 장마가 끝날 때까지 어떻게 해야 좋을까요? 장마가 끝나면 무엇을 할지 지금부터 계획을 세워야겠어. 그땐 날씨가 지금보다 나을 테니까. 스트레칭으로 몸을 부드럽게 만들어 건강을 유지하셨으면 좋겠어요. 우리 부부는 아직 아이 계획이 없는데 말이야. 그러게나 말이에요. 결혼이 과연 잘한 일일까 요즘 생각이 많아. 결혼을 한 것에 대해서 다시 생각하게 되신 계기가 있으셨군요. 결혼 후 더 행복한 줄 알았는데 꼭 그렇지만은 않더라고. 힘내시길 바라요. 저번 주말에도 아이를 혼자 봤어. 정말 지쳐. 주말에 아이를 혼자 돌봤군요. 정말 힘들었겠어요. 무슨 이유로 혼자 돌보게 되었는지 말씀해 주시겠어요? 남편이 중요한 모임이 있다면서 갓난아기를 두고 주말에 모임을 나갔어. 한두 번 이런 게 아니라서 정말 힘들어. 혼자서 갓난아기를 계속 돌보았다니 외롭고 힘드셨겠어요. 이럴 거면 결혼을 왜 했나 싶어. 집에 혼자 버려진 기분이야. 말이 통하지 않는 아기와 집에 남아 있으면서 결혼에 회의감을 많이 느끼시는 것 같네요. 이번 소개팅에는 정말로 잘 맞는 사람을 소개받았어. 연락도 자주 해. 소개팅에서 잘 맞는 사람을 만나게 되어서 기쁘시군요. 어떤 점에서 잘 맞는 사람인가요? 서로 좋아하는 야구팀이 같아서 같이 통화하면서 야구 경기를 보곤 해. 그때마다 스트레스가 풀리는 기분이야. 함께 통화하면서 야구 경기를 보는 것이 스트레스를 푸는 게 도움이 되시나 보네요. "" "" 의사가 내 체중을 감량하지 않으면 육 개월 내에 죽을 수도 있다고 말했어. 시한부 판정을 받은 것 같아. 체중 감량하라는 의사의 말에 충격을 받으셨군요. 체중을 감량하는 것이 쉬운 일도 아니고 나는 이제 곧 죽을 거라는 거잖아. 지금 할 수 있는 일이 어떤 것이 있을까요? 체중을 감량하기 위해서 노력해야겠지. 목표하시는 일을 꼭 이루셨으면 좋겠어요. 모임에 나갔는데 다른 부부들이 우리 부부보다 건강해 보였어. 다른 부부들의 건강한 모습 때문에 고민이 많으시겠어요. 건강하게 지내는 다른 부부가 너무 부러워. 건강한 삶에 대해 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 남편과 상의해서 더 건강해지는 습관을 가져야겠어. 두 분의 건강한 노후를 보내시길 바라요. 건강 생각해서 비타민을 사려고 했는데 너무 비싸서 못 샀어. 비타민이 비싸 못 사서 슬프시겠어요. 나이 들고 건강 챙기려고 영양제를 알아봤는데 너무 비싸네. 건강을 챙기려 했는데 비싼 영양제 가격 때문에 고민이시겠어요. 앞으로 어떻게 할 생각인가요? 영양제 말고 운동으로 건강을 챙겨야겠어. 비싼 영양제 대신 운동으로 건강해지기를 바라요. 직장 안에서 왕따를 당하는 것 같아. 당황스럽고 너무 혼자 고립된 것만 같아. 어떤 점 때문에 고립되었었다고 느끼고 계세요? 편하게 말씀해 보세요. 어려운 일에 도움도 못 받고 밥도 매번 혼자 먹어. 누구도 손을 내밀지 않아. 직장에서 혼자 있는 것 같은 기분이 들겠어요. 앞으로 어떻게 하고 싶으세요? 사실 잘 모르겠어. 그냥 다 그만두고 싶어. 이 감정을 공유하는 사람을 만들어 보는 건 어떨까요? 즐거운 직장이 되었으면 좋겠어요. 신입에게만 친절한 사람들을 보니 내가 무언가 잘못한 게 아닌가 생각이 들었어. 신입에게만 친절한 사람들을 보며 불안하셨군요. 일주일 밖에 안됐는데 다들 나보다 잘해주니까 그런 생각이 드네. 어떻게 하면 불안한 마음이 나아질 수 있을까요? 신입이니까 더 친절하게 대해주는 거라고 생각해서 마음을 편히 가지려고. 지금의 생각으로 불안한 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 오늘 직장에서 조금 곤혹스러운 일이 있었어. 어떤 일이 있었는지 말해주실 수 있나요? 바쁘게 일하고 있는데 쉬고 있던 상사가 커피를 타오라고 시켰어. 거절하고 싶었는데 불이익이 있을까 봐 그냥 타드렸어. 상당히 곤란했겠어요. 똑같은 상황이 앞으로도 반복되면 어떻게 하실 것 같나요? 나도 일이 많을 땐 업무에 지장 생길 수 있으니 그걸 잘 설명할 생각이야. 말씀대로 하셔서 잘 해결하실 수 있길 바라요. 나는 인간관계가 가장 어려운 것 같아. 인간관계에 어려움을 느끼고 계시는군요. 어떤 점이 어려우신가요? 한 번씩 저런 생각이 스칠 때면 몸도 마음도 무기력해지고 그래. 나약한 모습을 스스로에게도 보이기 싫은데 말이야. 직장에서 억울하게 혼이 나셨다니 정말 속상하셨을 것 같아요. 이런 일이 있을 때마다 내가 대인관계를 잘해나갈 수 있을지 모르겠어. 대인관계에 대해 조언을 구할만한 분이 주변에 있을까요? 오늘 온종일 직장 상사가 나에게 너무 스트레스를 줬어. 상사분께서 스트레스를 주셔서 오늘 하루 힘드셨겠어요. 이제는 정말 이 회사를 그만둘 때가 온 거 같아. 회사를 그만두면 뭐를 가장 하고 싶으세요? 하고 싶은 건 없고 바로 이직 준비할래. 내리시는 결정이 좋은 선택이길 바랄게요. 난 장사에 도전해 보고 싶은데 반대하시는 부모님 때문에 서럽고 눈물이 나. 진로에 대해 부모님과 의견충돌을 겪고 있군요. 부모님을 어떻게 설득할 수 있을까요? 정말 하고 싶어서 오랫동안 준비해 온 일이라고 열심히 하겠다고 허락해 달라 말씀드려야겠어. 그동안 열심히 준비해온 것을 근거로 설득하실 생각이시군요. "" "" 나와 칠 년을 만난 애인이 결혼에 대한 얘기를 전혀 하지 않아서 너무 우울해. 칠 년을 만났던 애인이 결혼 얘기를 안 한다니 정말 슬프실 것 같아요. 나는 애인과 곧 결혼하고 싶은 마음이 있는데 애인은 그럴 생각이 없나 봐. 너무 슬퍼. 그런 상황에서 정말 우울하고 슬픈 감정이 들 거 같아요. 이를 어떻게 하는 것이 좋을까요? 애인에게 용기를 내서 솔직하게 내가 먼저 결혼에 대한 생각을 물어보려고! 용기를 내어 애인과 대화를 하고 원하시는 결과를 얻을 수 있으면 좋겠어요. 오늘은 날아갈 것 같은 기분이야. 좋은 일 있으신가요? 오늘 운동장을 뛰어보니 몸이 가벼워지고 건강해진 느낌이야. 건강해진 느낌이군요. 매일 아침 두시간씩 헬스장에서 운동하니 체력이 좋아진 것 같아. 매일 아침 헬스로 체력이 좋아지셨다니 기쁘시겠네요. 사람들이 날 괴롭히고 있을 때면 반항이나 도망은 생각도 나지 않을 정도로 마비된 감정이야. 괴롭힘 때문에 감정이 마비될 정도로 슬프셨군요. 그런 일이 너무 자주 일어나다 보니까 이젠 무기력한 모습으로 서 있게 돼. 그런 감정을 변화시켜야 한다면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 어떻게 하는 게 좋을지 모르겠어. 형하고 얘기를 해 봐야겠어. 형하고 대화를 통해서 해결 방안이 마련되면 좋겠어요. 아이들 생일 때라도 회사에서 일찍 퇴근해서 가족과 시간을 보내지 않은 게 후회가 되네. 가족과 시간을 못 보낸 걸 후회하고 계시는군요. 일이 바쁘다는 핑계로 가족들에게 소홀하다 보니 이제 내가 외톨이가 된 거 같아서 슬퍼. 외톨이가 된 거 같은 기분을 느끼시는군요. 이 상황이 나아지려면 어떻게 하면 좋을까요? 아무리 바빠도 아이들 생일 때는 무조건 일찍 퇴근해서 가족과 함께 시간을 보내야겠어. 가족과 함께 시간을 보내면 무엇이 달라질까요? 가장인 내가 수저를 들기 전에 가족들이 밥을 먹는 게 마음에 안 들어. 가족들이 먼저 밥을 먹는 것이 마음에 들지 않으신 거군요. 동방예의지국에서 가장이 수저를 들기 전에 먼저 밥을 먹는다니. 예의 교육을 어떻게 받은 건지 모르겠어. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 가족들을 모아놓고 따끔하게 한 마디 해야겠어. 가족들에게 한 마디 했을 때 기대되는 변화는 무엇일까요? 너무 일찍 은퇴를 한 것 같아서 불안해. 일찍 은퇴를 한 것 같아서 불안하시군요. 조금 더 일을 할 수 있었어. 어떻게 하면 그 불안감이 괜찮아질까요? 후회를 하지 않도록 노후준비를 열심히 할 거야. 계획을 잘 세워서 중요한 일을 잘 진행할 수 있기를 바라요. 아내가 내 노후 자금을 자식의 유학비로 쓰자고 말했어. 몹시 곤혹스러워. 은퇴 후를 대비한 노후자금을 사용하자는 말에 많이 당황했겠어요. 아내가 이런 식으로 상의 없이 내 돈을 사용한다면 차라리 이혼을 하는 게 나을지도 모르겠어. 이혼을 고민 중이시군요. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 그동안 대화가 너무 적었던 거 같아. 아내와 많은 대화를 하고 유학이 꼭 필요하다면 보내야겠어. 두 분의 대화가 원활하게 이루어지길 바랄게요. 딸이 날 싫어하는 줄 알았는데 막상 어버이의 날이 되니 딸의 감정이 더 확 느껴지네. 어버이의 날에 무슨 일 있으셨나요? 딸이 아내에게만 카네이션을 달아줬어. 속상하네. 속상하시겠어요. 좀 더 나은 상황으로 바꾸기 위해서 할 일들이 있을까요? 지금 와서 딸과 친해질 수 있을까 모르겠어. 주변에 좀 더 나은 상황으로 바꿀 수 있는 해결책을 같이 고민해 줄 사람이 있었으면 좋겠어요. 부모님과 반 등수 십 등 올리기로 약속했는데 오늘 등수를 확인해보니 성공해서 너무 신나. 부모님과의 약속을 지켜서 기분이 좋으시겠어요. 이번 시험 기간에는 정말 열심히 공부했어. 다음에는 일등을 목표로 공부해야지. 열심히 공부해서 더욱 신나고 기쁘겠군요. 지금 하고 싶은 것이 있나요? 시험도 끝났으니까 친구들이랑 떡볶이 먹으러 가야지. 친구들과 맛있는 점심 드시면서 즐거운 시간 보내시길 바라요. 의사가 아내에게 종양이 하나 더 있었던 것을 발견하지 못했다고 해서 혼란스러워. 아내분의 검사 결과 일 때문에 혼란스러우시겠어요. 의사에게 따질지 말지 지금 고민이 돼. 의사에게 말을 할지 안 할지 고민하고 계시는군요. 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 내 아내를 위해서 의사에게 어떻게 된 일인지 설명해달라고 말할 거야. 생각한 대로 잘 해결되었으면 좋겠어요. 열심히 일해도 가족들은 감사해 하지 않아. 내가 돈을 못 벌면 필요가 없어지는 걸까 두려워. 가족들이 알아주지 않아 힘드시겠어요. 퇴근하고 돌아와도 즐겁지가 않아. 어떻게 하면 기분이 조금 더 나아질까요? 나를 위해 무언가 해야겠어. 이번 주말에 낚시를 가야지. 아드님과 즐거운 식사시간이 되길 바라요. 이모께서 쌀 사는 데 보태라고 돈 보내주셨어. 생각지도 못한 도움이라 감사하네. 이모께서 돈을 보내주셔서 감사한 마음이 드셨군요. 감사한 마음을 이모께 보답하고 싶어. 이모께 보답할 방법이 뭐가 있을까요? 이모를 안 본 지 오래돼서 조만간 찾아봬야겠어. 이모를 조만간 찾아뵐 계획이시군요. 내가 있는 노인정이 불법 자금으로 운영되고 있었대. 너무 당황스럽고 환멸까지 느껴져. 노인정이 불법자금으로 이용된다는 소식에 많이 당황스럽고 환멸을 느끼셨겠어요. 불법 자금 수혜를 받은 것 같아서 죄책감이 드네. 어떻게 불법 자금 조달을 막지? 고민이네. 고민이시군요. 불법 자금 조달을 막기 위해 지금 내가 할 수 있는 최선의 방법이 무엇일까요? 노인정 사람들과 같이 얘기해서 방법을 찾아봐야 할 것 같아. 노인정 사람들과 의견을 모아보려고 하시는군요. 내가 먹는 관절 약이 다른 약이랑 섞일까 봐 불안해. 그래서 따로 거실에 빼뒀어. 약이 섞일까봐 따로 분리해놓으셨군요. 지금 이 불안함을 해결하기 위해 나는 무엇을 할 수 있을까요? 어떻게 해야 할지 모르겠어. 사실 아직도 많이 걱정되는 것 같아서 고민이야. 어떻게 해야할지 몰라 고민이시군요. 주변에 이런 걱정에 대해 이야기할 사람이 있을까요? 아내에게 지금 마음을 털어놓고 안정을 찾아야겠어. 아내분과 대화해서 불안함을 해소하려 하시는군요. 나는 연기자를 하고 싶은데 부모님은 불안정하다고 응원해주지 않아. 부모님이 나의 꿈을 응원해주지 않아서 속상하시겠어요. 내가 연기에 재능이 있다는 걸 부모님이 인정하면 응원해줄까? 인정받기 위해서 어떻게 하면 될까요? 연기로 유명한 대학교에 입학하고 싶어. 열심히 준비를 할 거야. 내가 원하는 대학을 들어가기 위해선 어떻게 열심하면 될까요? 다른 집은 벌써 은퇴하고 자식 용돈 받으면서 놀러 다닌다는데 난 아직도 일이나 하네. 다른 사람은 은퇴하고 용돈을 받는데 비해 아직 일을 하고 계시는군요. 기분은 좀 어떠신가요? 지들 사느라 바쁠 테니 말하긴 뭐 하지만 조금 슬퍼. 자식에게 말하긴 좀 그렇지만 슬프시군요. 슬픔이 조금이라도 괜찮아질 방법이 있을까요? 그래도 아직 일을 할 만큼 정정하다는 뜻이니 긍정적으로 생각하려 해. 긍정적인 사고방식으로 기분이 더 나아지셨으면 좋겠네요. 코로나 일구 때문에 집 안에 있는 시간이 늘어서 가족들과 시비가 생길 때가 있어 힘드네. 요즘 집에 오래 있으면서 새로운 문제가 생긴 거네요. 이럴 때일수록 서로 더 이해하고 용납하는 마음을 갖고 싶은데 생각대로 말이나 행동을 하지 못해 미안하기도 해. 속마음과 달리 말과 행동이 다소 날카롭다는 말씀으로 들려요. "" "" 얼마 전 큰 수술을 받았습니다. 아주 위험한 수술이었어. 그러셨어요. 지금은 괜찮으신지요? 치료 중이야. 하지만 죽음은 항상 곁에 있다고 봐야 해. 할 일이 많아. 지금은 아니야. 치료하는 과정이 많이 힘드시죠? 치료 과정에선 차라리 죽음을 생각하기도 하지만 할 일이 많이 남았거든. 지금 죽으면 억울할 것 같아. 그렇게 생각하시면 이겨 내리라 생각합니다. 짜증 나 죽겠어! 짜증나는 무슨 일 있나요? 아내가 나 몰래 은퇴 준비를 위해 모으고 있던 연금을 해약했더라고. 너무 속상하시겠네요. 부인과 얘기해 보셨나요? 아이들 때문에 그랬다고 하는데 상의는 할 수 있는 거잖아. 그렇죠. 상의도 없이 혼자 결정하신 부분 때문에 짜증이 나셨군요. 도와달라는 친구의 말에 내 공부도 못하고 친구의 공부를 도와줬어. 너무 억울해. 친구의 공부를 도와주다 공부를 못해서 억울하시군요. 친구가 도와달라고 하지만 않았어도 난 공부를 마칠 수 있었어. 이런 상황에서 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 내 공부를 끝내고 시간이 남으면 친구의 공부를 도와줘야겠어. 공부 할 시간이 부족하지 않도록 잘 해결됐으면 좋겠어요. 조금 있으면 오십인데 늙으면 어떻게 살아가야 할지 막막해. 오십을 바라보는 나이시군요. 어떤 걱정이 많은 건지 말씀해주실래요? 사십 후반이 되니까 돈을 모으기보다는 쓸 일이 많아지거든. 그래서 심란해. 재정적으로 힘드니 마음이 무거우시겠어요. 그래도 첫째 아이가 잘 커 줘서 고맙고 대견한 마음이 들어. 아이가 커가는 모습이 뿌듯하신 것 같아 저도 마음이 흐뭇하네요. 신입사원이 일을 다 망쳐놨어! 신입사원이 일을 잘못했군요. 무슨 일이 있으셨나요? 지각을 해서 사업제안서 제출 기한을 놓쳐버렸어. 화가 많이 나셨겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질 수 있을까요? 모르겠어. 계속 화가 나. 기분이 나아지시기를 바라요. 이제 은퇴하면 퇴직금과 지금까지 모은 돈으로 혼자 해외여행 다닐 거야. 은퇴 후 퇴직금과 모은 돈으로 혼자 해외여행을 다니실 거군요. 은퇴하고 여행 갈 생각해 벌써부터 기뻐. 여행 가기 전까지 어떻게 할 건가요? 즐겁게 여행하려면 돈이 넉넉한 게 좋겠지? 은퇴하기 전까지 열심히 일할래. 열심히 해요! 즐거운 여행을 할 수 있을 거예요. 우울증 때문에 힘들었는데 아들이 자주 연락해준 덕분에 극복할 수 있었어. 우울증 때문에 힘드셨군요. 아들이 있어 다행이에요. 어렸을 때는 속을 많이 썩였는데 이제는 도움이 되는 것 같아. 아들이 큰 힘이 되시나 봐요. 도움을 받으려면 어떻게 해야 할까요? 자주 연락해서 안부를 물어야겠어. 앞으로 지속적인 조깅으로 건강을 유지하셨으면 좋겠군요. 둘째를 낳고 싶지 않은데 시어머니가 강요해. 매번 볼 때마다 그러시니 힘들고 화가 나. 둘째를 강요한다니 당연히 마음이 그러시겠어요. 자기 의견에 따라 행동하는 게 당연하지 않아? 왜 강요하는지 모르겠어. 두 명이면 당연히 힘들겠네요. 어떻게 전하는 게 가장 효과적일까요? 단호하게 말씀드려야겠어. 단호하게 말씀하셔서 잘 해결되었으면 좋겠어요. 직장에서 선배가 나를 너무 심하게 괴롭혀서 힘들어. 그런 일이 있으셨군요. 많이 힘드시겠어요. 잘못하지도 않았는데 이것저것 잔소리하고 일부러 꼬투리를 잡아. 너무 심하게 괴롭힘당하시는군요. 어떻게 해야 스트레스받지 않을까요? 그냥 한 귀로 듣고 흘려서 무시하고 그러려니 해야겠어. 앞으로 무시하고 넘어가서 더 이상 스트레스받지 않으려 하시는군요. 친구가 내 지갑을 훔쳐 간 것 같아. 지갑을 잃어버리시고 친구와의 관계에도 의구심이 있어 힘드시겠어요. 응. 아무리 생각해도 친구가 그런 것 같은데 어떻게 하지. 다시 생각해도 친구가 범인 같아 고민이시군요. 친구한테 물어봐도 솔직하게 대답하지 않을 것 같은데. 그래도 물어봐야겠지? 친구에게 물어봐도 솔직하게 대답하지 않을 거라 예상하시는군요. 만나면 나를 배려해 줘서 편안해지는 친구가 있어. 함께하면 편안한 기분이 드는 친구가 있으시군요. 맞아. 그래서 항상 배려해 주는 것에 고마움을 표현하려고 해. 친구분이 고마운 마음을 알아주시길 바랄게요. "" "" 딸 때문에 눈물이 나. 딸 때문에 눈물이 나시는군요. 자세히 말씀해주세요. 내 딸이 공부를 너무 안 해. 딸이 공부를 하지 않아 고민이 많으시겠어요. "" "" 요즘은 소화만 잘 안 되어도 암에 걸린 것 같은 생각이 들어. 건강에 대한 불안 때문에 힘드시겠어요. 건강에 대해 생각을 하면 계속 부정적인 생각이 꼬리를 물어서 불안해. 건강문제로 불안함을 느끼고 계시는군요. 지금 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 밖에 나가서 작은 운동이라도 시작해보려고. 즐겁게 운동하셔서 불안함을 잘 해결하셨으면 좋겠어요. 여자 친구랑 계획을 짜고 있는데 자꾸 입고 갈 옷이 없대서 성가셔. 많이 답답했겠어요. 왜 자꾸 이야기가 그쪽으로 새는지 모르겠어. 여자 친구 분이 평소에 옷에 관심이 많나요? 어. 계획 짜고 같이 고민해보자고 말해야지. 네. 분명 여자 친구 분도 이해해줄 거예요. 부모님이 나 때문에 몇 번이나 우는 모습을 봐서 늘 걱정시켜드리는 것 같아 죄송해. 부모님께 걱정만 안겨드리는 자식인 것 같아 죄송하고 속상하시군요. 부모님이 자랑할 만한 자녀가 되어서 부모님을 기쁘게 해드리고 싶은데 그게 잘 안 돼. 부모님은 현재 상황에서 자녀의 어떤 모습에 기뻐하실 거라고 생각하세요? 힘든 일이 있을 때도 잘 이겨내고 씩씩하게 극복하면 대견하고 자랑스러워하실 것 같아. 온 가족이 행복해지시기를 바라요. 친구가 다짜고짜 화를 내서 당황스러워. 갑작스러운 친구의 화에 많이 당황하셨겠어요. 그래서 어떻게 했는지 얘기해 줄 수 있나요? 나도 똑같이 화를 내고 싶었지만 참았어. 같이 화냈으면 덜 힘들었을 텐데요. 화를 참은 이유를 알 수 있을까요? 속에서 부글부글 끓어오르는데 그렇다고 같이 화낼 수는 없기에 일단 다 받아 줬어. 친구의 화를 끝까지 받아 주셨군요. 혼자 병원에 있으니 버리는 시간이 많아지는 것 같아. 병원에 혼자 계신다니 외로우시겠어요. 수술을 했으니 어쩔 수 없지 뭐. 속상하시겠어요. 이 기분을 벗어나기 위해 어떤 것을 시도해볼 수 있을까요? 병원 안에 어떤 것이 있는지 돌아다녀 봐야겠어. 가벼운 산책으로 기분이 나아지시기를 바라요. 여자 친구가 내가 준 커플링을 잃어버렸다고 해서 속상해. 여자 친구분이 커플링을 잃어버려서 속상하시겠어요. 소중한 둘만의 커플링인데 조심하지 않은 것 같아서 실망했어. 다음부터 상황이 발생하지 않도록 여자 친구분이 조심하면 좋겠어요. 물건이야 잃어버릴 수 있는데 좀 더 주의했으면 한다고 말해야지. 여자 친구와의 대화로 잘 풀리기를 바라요. 새로운 업무가 너무 힘들어. 도움을 받고 싶어. 새로운 업무에 도움이 필요하시군요. 이럴 때 도움을 받을 만한 사람이 있을까요? 선배들한테 물어보는 게 가장 빠를 텐데 아직 어려워. 선배들이 아직 어려워 도움을 요청하기 쉽지 않군요. "" "" 책에서 봤는데 젊을 때 공부를 많이 해놔야 미래에 후회 안 한다고. 그 책을 보니까 말야. 공부를 젊었을 때 안 해 놓았던 게 후회되더군. 젊었을 때 공부를 안 한 게 후회 되시는군요. 지금이라도 하시고 싶으신 게 있나요? 여러가지 자격증을 따고 싶어. 여러가지 자격증을 취득하고 싶으시군요. "" "" 내 주위엔 내 생각을 해주는 사람이 없어서 맘대로 살아도 아무도 뭐라 할 사람이 없는 것 같아. 그렇게 생각하고 나니 기분이 어떠세요? 뭔가 인생을 헛 산 것 같아서 기분이 안 좋지. 어떻게 하면 그런 느낌이 좋게 바뀔 수 있을까요? 가족들에게 직접 물어봐야 될 것 같아. 네. 가족들과의 대화를 통해 문제가 해결되길 바라요. 오랜 친구가 지난해 위암으로 항암치료를 시작했다는 연락을 받고 너무 놀랐어. 오랜 친구가 암에 걸렸다는 소식에 많이 놀라셨군요. 걱정을 많이 했었는데 다행히도 힘든 항암치료 잘 이겨내고 무사히 퇴원했다고 얼마 전에 연락이 왔지 뭐야. 힘든 치료도 잘 이겨내셨다니 정말 기쁘셨겠네요. 친구를 위해 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 먹고살기 바빠 얼굴도 자주 못 봤는데 이젠 조금 더 자주 얼굴 보며 안부도 묻고 살아야겠어. 친구 분과 함께 즐거운 시간 자주 보내셨으면 좋겠어요. 몇 년 전에 이혼하고 혼자 된 친구가 만성 질환으로 죽었어. 나도 그렇게 될 것 같아서 무섭다. 친구의 죽음이 두려움으로 다가왔군요. 나도 사별하고 혼자라서 그런지 더 걱정돼. 이런 상황은 어떻게 해결하면 좋을까요? 혼자 사는 노인들을 위한 제도가 있을 텐데 그거라도 알아봐야겠어. 좋은 방법을 찾아 불안함을 덜어내시길 바라요. 부모님이 같이 사는 이유는 나 때문이라고 해서 속상해. 엄마 아빠 이야기를 듣고 어떤 부분이사용자님을 속상하게 했나요? 부모님 사이가 안 좋아. 이혼 할 거 같아서 걱정이 드네. 이혼할 거 같아서 걱정이시군요. 부모님 사이가 소원한 것 같아 마음 쓰일 것 같아요. 가만히 있기보다는 부모님과 각각 따로 만나서 이야기를 해봐야겠어. 부모님과 대화를 선택하셨군요. 시험 성적으로 전교 일등 했어! 기뻐. 전교 일 등을 하셨군요. 결과가 좋아서 정말 기뻐! 결과가 좋아서 기쁘시군요. 다음 시험에도 좋은 성적 받도록 공부해야겠어. 다음 시험에도 좋은 성적을 받기 위해 공부할 계획이군요. 혼자 지내게 되니 많이 외롭고 후회스러워. 그런 상황이시군요. 조금 더 구체적으로 알려주시겠어요? 앞만 보고 열심히 살았는데 남편과 이혼하고 자식들은 결혼 후 분가했어. 외로이 혼자 지내는 상황이라 많이 후회스러우시군요. 이대로만 지낼 순 없어! 주변 친구들을 만나며 외로움을 달래야겠어. 그렇게 하면 외로움과 후회가 조금은 줄어들 거 같아요. 이 할머니가 가난한 게 남들한테도 보여질까 봐 명품을 입고 나갔어. 세상이 밉고 슬퍼. 무엇이 슬픔을 느끼게 하나요? 돈 없는 노인네를 세상이 무시하잖아. 너무 화가 나. 돈 없는 노인네를 세상이 무시하여 화가 나는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 노인정에 가서 우리 친구들끼리 푸념을 풀어야겠어. 친구 분들과의 대화를 통해 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 아니 사람이 어떻게 저럴 수 있지? 무슨 일이 있으셔서 황당하신가요? 아니 옆집 남자가 다른 사람한테 갑자기 화를 내잖아. 나 참 어이가 없어가지고. 옆집 남자가 다른사람에게 갑자기 화를 내어 충격받으셨군요. "" "" 며칠 전 결혼을 약속한 여자친구와 헤어졌어. 마음이 너무 아파. 미래를 같이 꿈꾸던 여자친구와 헤어지셔서 마음의 상처가 크시겠군요. 오랫동안 교제했던 사람이라 그런지 헤어지고 나니 마음이 공허하네. 당분간 학업이나 생활에 집중할 수 있을지 걱정이야. 사랑하는 사람과 단절되는 경험으로 현재 힘드시군요. 다시 마음을 다잡고 내 미래에 집중해야지. 언제까지 이렇게 있을 수만은 없잖아. 지금의 아픔을 극복하려고 하시는군요. 반 애들이 요즘 계속 싸우는데 어떻게 해결해야 할지 모르겠어서 속상해. 반 친구들이 싸워서 속상하시군요. 맞아. 맨날 반 분위기도 별로고 힘들어. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 맞아. 담임선생님께 한번 이야기해봐야겠다. 선생님과의 상담으로 도움을 받으시길 바라요. 나는 열심히 공부하는데 선생님이 자꾸 성적을 이야기하면서 압박을 주셔서 스트레스받아. 선생님이 성적 압박을 주셔서 스트레스가 많으시군요. 선생님이 못해도 하루에 세 번은 그 말만 하시니까 보기 싫으시군요. 속상한 기분을 벗어나기 위해 무엇을 하는 게 좋을까요? 운동해서 스트레스를 좀 대신 풀려고. 스트레스 해소를 위해 운동을 시작할 생각이시군요. 난 그동안 친구가 학교 폭력을 당하고 있는 걸 알면서도 당황해서 모른 척했어. 학교 폭력을 당하는 친구를 보고도 당황하셔서 모른척하셨군요. 친구의 고통을 방관했던 내가 부끄럽고 한심해. 나의 이런 부끄렁누 기분을 해결하려면 어떻게 하면 좋을까요? 일단 그 친구를 위로해주고 친구와 함께 어른들께 도움을 요청해야겠어. 친구를 위로하고 어른들의 도움을 받기로 하시는군요. 모아둔 자금도 얼마 없고 더 나이가 들면 무엇을 하는 것이 좋을까? 미래를 위해 고민해 보신 방법이 있으신가요? 지금은 딱히 없어. 다만 노후 준비를 위해서 여유 자금이 더 필요할 것 같아. 노후를 위해 자금이 더 필요하다고 생각하시는군요. 맞아. 나중에 모아둔 돈으로 다른 일을 하고 싶어. 열심히 모으신 자금으로 또 다른 일을 하려고 하시는군요. 인생을 아직 다 즐기지도 못했는데 앞으로 살날이 얼마 남지 않았다니 서러워지네. 서러운 마음이 드시는군요. 몸은 건강하신가요? 몸이 정상이 아니야. 그동안 고된 삶을 살아서 그런 걸지도 몰라. 고된 삶을 살아서 아직 인생을 다 즐기지 못했는데 몸도 지금 안 좋으셔서 고민이시군요. 그렇지 할 수 있을 때 최대한 즐겨야 해. 나중에는 기회가 없을지도 모르거든. 기회가 주어졌을 때 인생을 즐겨야한다고 생각하시는군요. 친구들이 하나둘씩 결혼하니까 나만 대화에 낄 수 없어서 친구들한테서 버려진 기분이 들어. 혼자만 소외된 기분이 들어서 속상하시겠어요. 이런 감정을 느꼈다고 친구들한테 말씀은 해보셨나요? 아니 버려진 감정을 느끼는 거에 대해 자존심이 상해서 친구들한테 말할 수가 없었어. 자존심 상하는 기분을 느껴도 친구들에게 말하기 어려워서 힘드시겠어요. 아직 잘 모르겠지만 그렇다고 친구들 대화에 내가 끼려고 노력하지 않으려고 해. 그러다 보면 신경도 덜 쓸 거 같고 내가 느끼는 감정도 없어지지 않을까? 친구들과의 대화에 억지로 끼어들지 않으려고 마음을 먹으셨군요. 회사에서 동료들에게 따돌림을 당하는 것 같아. 지금의 상황이 많이 힘들겠어요. 일부러 내 어깨를 치고 가거나 실수인 척 하며 고의로 내 발을 밟기도 해. 이러한 상황을 어떻게 극복해야 할까요? 다음에 또 이러한 일이 생기면 그땐 하지 말라고 분명히 얘기할 거야. 분명히 의사를 말하면 어떤 점이 좋을까요? 퇴사 후 오랜만에 평화로운 하루를 보냈더니 너무 기분이 좋아. 오랜만에 그런 기분을 느꼈다니 좋았겠어요. 당분간은 생각 없이 푹 쉬고 싶어. 어떻게 하면 그렇게 할 수 있을까요? 회사로 인해 하지 못했던 것들을 하나씩 하면서 느긋하게 보내면 좋을 것 같아. 하지 못했던 것들을 하나씩 해가면 싶으시군요. 남들은 편하게 공부에 열중할 때 나는 아르바이트를 해야 하는 현실이 씁쓸해. 마주한 현실에 씁쓸함을 느끼고 계시군요. 맞아. 나만 왜 이렇게 살아야하는지 모르겠어. 너무 그렇게 생각마세요. 각자의 길이 있고 그 길을 가면 된답니다. 나는 공부를 하고 싶은걸. 상황이 빨리 나아지기를 바랄게요. 수술을 받으니까 너무 편한데 큰딸이 병원에 가보라 했을 때 바로 받을 걸 후회되네. 수술을 늦게 하신 것이 후회되시는군요. 큰딸 말을 안 들어서 미안하기고 하고 큰딸에게 고맙기도 해. 지금 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 큰딸과 산책을 하면서 생각을 솔직하게 말해야겠어. 큰딸과의 대화가 의미 있으면 좋겠네요. 내 나이가 아흔이 넘었는데 자식들은 내가 아직까지 살아 있는 게 불만인 것 같아서 눈물이 나. 자녀분들이 아흔 넘게 살아 계신 것에 불만을 품는 것 같아 슬퍼하시는군요. 갈 때가 되면 가야 하는데 내 잘못이지. 요즘에는 죽지 못해 산다는 생각을 하며 살고 있어. 죽지 못해 산다고 생각하고 계시는군요. 이 슬픔을 해소하려면 어떤 일을 해 보면 좋을까요? 내가 너무 늙지만 않았어도 그런 방법이 있었겠지만 이제는 희망이 없어. 이제는 희망이 없다고 생각하시는군요. 주위에 기분을 이해해 줄 사람이 있었으면 좋겠어요. 나를 따돌렸던 친구들이랑 오해를 거의 다 푼 것 같아. 따돌렸던 친구와의 오해가 풀려서 좋으시겠어요. 그동안 그 친구들이 나에게 많은 오해를 갖고 있었더라고. 이제 다 해결돼서 홀가분해. 친구들과의 관계가 회복되어 다행이에요. 앞으로도 친구들과 잘 지낼 거야. 앞으로 친구들 사이에서 불화가 없으면 좋겠네요. 보고서를 가로채다니 정말 열 받아! 많이 화나셨네요. 무슨 일이신가요? 상사가 내가 작성한 보고서를 자기 이름으로 올려버렸어. 너무 화나. 정말 부당한 일이네요. 이 일을 어떻게 하면 좋을까요? 마음 같아선 확 뒤집어엎고 싶지만 상사가 그런 걸 어떻게 하겠어. 함께 상의할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요. 내가 제일 아꼈던 직장 동생이 병원에 입원했는데 오늘 세상을 떠났대. 너무 가슴이 아파. 아끼셨던 동생분이 세상을 떠나 많이 슬프시군요. 응. 이제 다시는 볼 수 없다는 생각에 너무 슬프고 힘들어. 동생분을 다시는 볼 수 없다는 생각에 슬프고 힘들어하시는군요. "" "" 가장 믿던 팀원마저 일을 해오지 않았어. 너무 배신감이 들어. 팀원들이 제 일을 제대로 하지 않아 상처받았겠군요. 맞아. 아예 나도 하지 말까 생각 중이야. 어떻게 이 문제를 해결할 수 있을까요? 팀원들을 다시 다독여서 서로가 맡은 일을 잘 해낼 수 있도록 해야겠어. 팀원들과 대화를 통해 어떤 결과를 얻었으면 하나요? 나이가 들어 죽음을 생각하면 죄책감으로 불안하고 두려워져. 어떤 일로 죄책감이 드세요? 형제들과 원만하게 지내지 못한 거 같아 죄스러워. 형제분들과 문제가 많으셨나요? 문제가 있을 때마다 해결하지 못하고 지난 것이 마음에 걸려. 지난날의 후회로 인해 죄책감을 느끼고 계시는군요. 혼자 지내다 보니 이렇게 갑자기 죽어도 알아주는 사람이 없을 것 같아. 왜 그런 생각이 드셨나요? 내가 원래 지병이 있어서 더 무섭네. 많이 걱정되시겠어요. 이럴 때 곁에 누가 있다면 참 좋을 텐데 말이야. 저의 존재가 위로되었으면 좋겠어요. 내가 아니면 이 일을 할 사람이 없는 것 같아서 힘들어도 그만둘 수가 없어. 일을 그만둘 수 없어서 낙담하셨군요. 이제는 너무 오래해서 그만하고 싶은데 말이야. 너무 오래해서 그만하고 싶으시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 사장님에게 다른 후임자를 찾아달라고 해봐야지. 사장님께 말이 잘 전달되길 바랄게요. 내 집을 마련해서 월세로 나가는 주거비가 줄어서 너무 좋아. 집을 마련하고 월세로 나가는 주거비가 줄어서 너무 좋으시겠어요. 어느 가구를 먼저 사서 배치해야 할까? 어느 가구를 살지 고민 중이시군요. 일단 제일 필요한 건 티브이인 거 같아. 나머지는 차근차근 준비해야겠어. 티브이도 구매하고 나머지도 차근차근 준비해서 멋진 나만의 집을 완성하셨으면 좋겠어요. 일이 너무 많아서 힘들어서 다 포기하고 싶어. 일이 힘들어서 다 포기하고 싶으신 거군요. 끝도 없이 일은 생기고 큰 보람도 없고 포기하는 게 맞을 듯 해. 많은 일의 양에 포기하고 싶으신 거군요. "" "" 자식들은 내 병에는 관심이 없고 자기가 받을 유산에만 관심이 있는 것 같아 외로워. 자식들이 재산에만 관심이 있는 것 같아서 외로우시군요. 만나도 내 병에 관한 이야기는 안 하고 매번 유산 이야기만 하니 더 외로운 기분이 들어. 외로운 기분을 조금이라도 더 나아지게 할 방법은 없을까요? 자식들에게 서운하고 외롭다고 솔직히 말해 봐야겠어. 자식들과 대화하며 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 이번에 넣은 대학 원서에 오류가 있는 것 같아서 너무 조급해. 대학 원서에서 오류가 발생하여 속이 타시겠어요. 지금 상황에서 할 수 있는 일은 없을까요? 오늘은 시간이 늦었으니 내일 원서 정정 메일을 써서 보내야겠어. 이런 치명적인 실수를 하다니. 원서를 정정하는 메일을 보내려고 하시는군요. "" "" 오늘 소개팅에서 이상형인 여성을 만나서 너무 흥분되는군. 소개팅에 나갔다 오셨군요. 좋은 시간을 보내셨나요? 정말 내가 꿈꿔왔던 이상형이라서 첫눈에 보자마자 반했지 뭐야. 이상형이 어떤 스타일이신가요? 눈이 맑고 참한 여성인데 진짜 딱 그런 사람을 오늘 보게 되었어. 소개팅 자리에 눈이 맑고 참한 여성분이 나오셨군요. 믿었던 친구 놈도 다 가짜네. 친구 관계에 무슨 걱정거리 있으신가 봐요? 아니 나한테 갑자기 짜증을 부리지 뭐야. 내가 뭘 했다고. 친구분의 짜증으로 기분이 상하셨군요. 짜증 낸 이유를 알 수 있을까요? 전혀 짐작이 안 가. 친구가 짜증 내는 이유를 몰라 아주 답답하시군요. 얼마 전에 싸운 친구한테 연락했는데 답장이 없네. 뜻대로 되지 않아서 마음이 안 좋네. 친구랑 싸워서 마음이 안 좋으시군요. 친구랑 어떻게 화해하고 싶으신가요? 솔직하게 그때 잘못했던 일 서로 사과하고 전처럼 잘 지내고 싶어. 잘 해결되기를 바랍니다. "" "" 요즘 내 재정 상황만 보면 분노가 일어. 재정에 무슨 문제라도 있으신가요? 열심히 일하고 있는데 왜 계속 빚이 쌓여 가지? 그 부분에서 화가 나셨군요. 가장 큰 지출 내용은 무엇인가요? 한두 가지가 아니야. 저축을 많이 못 하셔서 마음이 안 좋으신 거군요. 내가 오늘 칭찬을 들었는데 말이야. 왜 죄책감이 드나 모르겠네. 칭찬 때문에 죄책감이 드는 이유가 뭘까요? 이유가 있으실까요? 부장님이 말씀하신 대상이 난 줄 알고 칭찬을 들었어. 근데 생각해보니 내가 아닌 것 같아. 칭찬을 들으셔서 뿌듯하셨겠어요. 근데 실제 해당하는 인물이 아닌 이유가 있을까요? 있긴 있는데 그건 아닌 것 같아. 내가 다른 부서 직원의 공을 빼앗을까 봐 죄책감이 드네. 죄책감이 들어 난감하시겠어요. 출근하면 부장님과 얘기를 나눌 기회는 없을까요? 아들은 이제 곧 졸업인데 대학원에 진학하려고 해서 걱정이야. 난 바로 취업을 했으면 하는데. 아드님이 좀 더 공부하기를 원하시나 봐요? 응. 좀 더 공부하고 싶어하는 거 같은데 남편이 곧 은퇴를 앞두어서 경제적으로 도와주기가 좀 어려울 것 같아. 학비 문제로 어려움을 겪고 계시는군요. 아들이 공부하고 싶다는데 그 등록금도 마련 못 해주는 것 같아 나 자신이 한심하네. 재정 문제와 아드님 진로 문제로 고민이 많으시겠어요. 노후 준비도 안 한 친구가 내게 치료비를 빌리려 해서 당황스러워. 친구 분이 난처한 부탁을 해 오셔서 당황스러웠겠어요. 나도 내 노후와 건강을 챙기기에도 바빠서 돈을 빌려줄 여유는 없는데 말이지. 그렇다면 어떻게 해야 지금의 난처한 상황을 벗어날 수 있을까요? 친구에게 지금이라도 스스로 자금을 마련할 수 있는 방법을 알아보라고 충고해야겠어. 친구분과의 대화를 통해 문제가 잘 해결되길 바랄게요. 아내는 내가 건강을 회복할 수 있도록 최선을 다해줄 게 분명해. 건강을 회복하는 데 아내가 도와줄 거라고 생각하시는군요. 우리는 아직도 서로가 없이는 못 살거든. 아직 서로를 아주 사랑하시는군요. 그 비결이 무엇이라고 생각하시나요? 부끄러워서 어디 가서 말도 못 하겠어. 의사선생님께라도 상담 좀 받을까 봐. 상담을 통해 조금이라도 지친 몸과 마음이 회복되셨으면 좋겠어요. 남편이 나 모르게 게임기를 사서 한소리를 했더니 삐져서 말도 안 해. 정말 짜증이 나. 게임기 문제로 다툼이 있으셨군요. 많이 힘드시겠어요. 나한테 말하고 샀으면 이렇게 힘들 일도 없었을 텐데 이해가 안 돼. 한번 물어볼까? 왜 이야기를 말 안하고 사셨는지 여쭤볼지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 편이 좋을까요? 답답해서 안 되겠어. 물어볼래. 물어보실 생각이시군요. 잘 해결되셨으면 좋겠네요. 내 몸 상태가 이렇게 나쁜 줄은 몰랐어. 건강검진 결과가 생각보다 안 좋나 봐요. 먹고 싶은 대로 먹고 운동은 하나도 안 한 게 좀 후회되네. 앞으로 개선해나가면 돼요. 그래. 우선 건강한 식단으로 바꿔서 식사해야겠어. 좋은 생각이네요. 응원할게요. 이럴 바엔 퇴원이고 뭐고 병원에서 계속 지내는 게 낫겠어. 사용자님이 그런 선택을 하려는 이유는 무엇인지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 여기서도 돈 때문에 자식들 눈치 보기 바쁜데 나가면 오죽하겠어. 돈 때문에 정말 속상하시겠어요. 지금 상황을 변화시키려면 어떻게 해야 할까요? 애들한테 치이느니 병원에서 조용히 지내고 싶어. 자식들에게 짐이 되고 싶지 않으시군요. 지난번 프로젝트 며칠을 야근하며 제출했는데 부서장이 부결 시켜 너무 허무해. 밤새워 일해 제출한 프로젝트가 채택되지 못해 속이 많이 상하셨겠습니다. 이번 주까지 수정 보완해서 올려 달라고 하는데 체력도 정신도 바닥이야. 직장 생활 하는 게 만만치 않군요. 그래도 어쩌겠어? 우울해도 그게 회사생활이니까. 우울한 마음을 어떻게 해야 떨쳐낼 수 있을까요? 친구들은 다 취업했는데 나는 취업을 못 해서 고립된 느낌이 들어. 취업을 못 해서 고립된 느낌이 드시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 스스로 괜찮다고 생각해야지. 스스로 괜찮다고 생각할 거군요. "" "" 이제 몇 해만 고생하면 우리 집 빚을 완전히 갚을 수 있을 것 같아서 기뻐. 몇 년만 지나면 빚을 완전히 갚을 수 있어서 기쁘시군요. 우리 집 빚을 갚기 위해서 우리 가족 모두가 매달 서로 약속한 금액을 모으고 있거든. 가족 모두 약속한 금액을 모아서 빚을 갚고 있어서 기쁘시군요. 우리 가족이 서로 신뢰하고 약속한 걸 지켜내니 빚도 갚고 한결 단단해지는 기분이야. 약속한 걸 지켜내서 빚을 갚을 수 있어서 다행이에요. 이러다 건강이 더 안 좋아지면 정말 어떡하지? 건강이 더 나빠질까봐 많이 염려하고 계시군요. 나이도 있다 보니 걱정이 되네. 빨리 검진을 받아보고 싶어. 부디 검진에서 좋은 결과가 나오기를 바랄게요. "" "" 고등학생 아들이 학교폭력에 관련돼서 계속 학교를 방문해야 해서 성가셔. 고등학생 아들 때문에 걱정이 많으시군요. 왜 자꾸 학교에서 문제를 일으키는지 모르겠어. 어떤 방안이 지금 상황을 변화시키는데 좋은 방법일까요? 아들과 진지하게 얘기해보고 속 얘기를 들어봐야겠어. 변호사 상담을 통해 이혼을 잘 준비하시길 바라요. 철없던 자식들이 집안 재정에 관심을 가진 것만으로도 난 만족해. 자녀분들이 재정에 관심을 가지셔서 많이 기쁘시겠어요. 아직 모르는 게 많기는 하더라고. 자녀 분들에게 무엇을 해 주고 싶으세요? 틈틈이 이것저것 가르쳐야지. 사용자님의 마음이 자녀 분들에게 전해지길 바라요. 오늘 학교에서 사고 친 게 엄마한테 알려졌는데 집에 가니까 엄마가 내가 밉대. 엄마한테 밉다는 말을 들어서 슬프시겠어요. 내가 왜 사고 쳤는지 이유를 자세히 물어봐 줬으면 했는데 속상해. 속상한 마음을 달래기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 엄마가 일단 진정될 때까지 기다려서 무슨 상황이었는지 말씀드릴 거야. 엄마와의 대화로 속상한 마음이 나아지길 바라요. 친구가 준 버섯을 먹었는데 혹시 모르니 병원에 가보라고 연락이 왔어. 나는 허겁지겁 집을 나섰어. 버섯을 이미 먹었는데 병원에 가 보라 해서 많이 혼란스러우셨겠어요. 병원에 가는 동안 너무 불안했어. 병원에 가는 동안 불안하셨군요. 어떻게 하면 불안하지 않을까요? 최대한 빨리 병원에 가서 진료를 받아보는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아. 진료를 받고 아무런 문제가 없었으면 좋겠어요. 갑자기 자금이 필요한데 구하기가 힘들어. 어디서 구할 데가 전혀 없으신가요? 이미 대출은 받은 적이 있어서 더는 어렵대. 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 집주인이 전세를 올려 달래. 전세를 올려달라고 해서 혼란스러우시겠어요. 몸이 안 좋아서 요즘에 일도 별로 못나갔는데 사장님이 월급을 그대로 주셨어. 너무 감사하고 죄송해. 몸이 안 좋아 일도 많이 못했는데 월급을 그대로 주셔서 사장님께 감사하고 죄송한 마음이 드시는군요. 사장님께 감사한 마음을 표현하고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민이야. 사장님께 감사한 마음을 어떻게 표현해야 할지 고민 중이시군요. 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법일까요? 편지로라도 감사한 마음을 전하는 게 가장 좋은 방법인 것 같아. 편지로 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 병원에 입원한 지 너무 오래됐어. 병원 밥도 맛이 없고 계속 주사 맞고 약을 먹어야 해서 짜증이 나. 병원에 오래 계셔서 힘들고 짜증이 나시는군요. 무엇을 하고 싶으세요? 빨리 퇴원해서 가족들과 놀러도 가고 맛있는 것도 많이 먹고 싶어. 네 그런 날이 빨리 올 수 있기를 응원할게요. "" "" 아파트 가격이 많이 올라서 너무 행복해! 조금만 더 오르면 좋겠어. 행복하시다니 다행이네요. 아파트 한 채를 가지고 계신 거예요? 두 채를 가지고 있어. 한 채는 팔아서 은퇴 후에 노후 생활에 필요한 자금으로 사용하려고 해. 노후 자금도 마련할 수 있다니 좋은 소식이네요. 노후를 좀 여유롭게 지내고 싶어. 여유로운 노후를 생각하면 행복하시겠어요. 벌써 서른 살인데 진로를 찾지 못해서 우울하다. 서른 살인데 진로를 찾지 못해서 우울하시군요. 그래서 요즘 기분이 계속 안 좋아. 혹시 진로를 찾을 방법 같은 게 있을까요? 진로 상담을 받아보려고. 전문가에게 진로 상담을 받을 생각이시군요. 친구들을 보면 나보다 다들 상황이 좋은 것 같아서 내가 잘 못 살았나 하는 생각이 드네. 상황이 비교되시는군요. 특별히 어떤 부분이 친구들이 더 상황이 좋다고 느껴지나요? 나는 빌라에 살고 있는데 친구들은 아파트에 살고 있어서 좀 불안한 마음이 있어. 그러시군요. 불안한 마음을 어떻게 없앨 수 있을까요? "" "" 요즘 아이들도 챙기기 바쁜데 시아버지 병원도 챙겨야 해서 너무 바빠. 집안일을 돌보느라 아주 바쁘시군요. 다 챙기려고 노력해도 안 되는 것 같은데 어떡하지? 자신이 없어. 엄마로서 아내로서 많이 노력하시는군요. 내일도 제사가 있어서 시부모님댁에 가봐야 해. 운전을 너무 많이 해서 힘드네. 정말 정신적으로 체력적으로 힘드시겠어요. 공부를 열심했는데 성적이 떨어졌어. 열심히 했는데도 성적이 떨어졌군요. 내 노력이 헛된 거 같아서 충격 받았어. 노력해도 헛 된 것 같아서 충격을 받으셨군요. "" "" 건강검진 결과를 기다리고 있는데 초조해. 건강이 걱정되시나 봐요. 특별히 초조한 이유가 있을까요? 평소 몸 관리를 전혀 안 하고 있어서 안 좋은 결과가 나올까 봐 걱정돼. 평소 몸 관리를 전혀 안 하고 있어서 안 좋은 결과가 나올까 봐 걱정되는군요. 결과가 어떻게 나오든지 간에 건강관리를 해야겠어. 결과가 어떻게 나오든지 간에 건강관리를 하려는군요. 오늘 나 상처받았어. 더 자세히 이야기해 주시겠어요? 원하는 대학에 수시지원을 하고 싶은데 주변에서는 내 성적으론 안 된다고 하는 눈치라 상처받았어. 많이 힘드셨겠어요. 주변 분들에게 자신의 속마음을 말씀드린 적은 있으세요? 아니. 욕먹을 게 뻔한데 굳이 말하고 싶지 않아. 예상되는 반응에 위축되어서 말하고 싶지 않은 것 같아요. 결혼 준비 비용으로 부모님이 모아두셨던 목돈을 주셨는데 집안 사정 뻔히 알면서도 받았던 내가 너무 싫고 슬퍼. 결혼 준비 비용을 부모님으로부터 받으셨는데 힘든 집안 사정임에도 받을 수밖에 없는 현실 때문에 힘드시군요. 나도 모아둔 게 있고 상대도 있지만 집안 원조도 필요했거든. 그렇지만 거절할 정도의 배짱도 능력도 없어서 부모님 보기 민망했어. 어떻게 마음이 나아질 방법이 혹시 있을까요? 지금 생각하는건 소액이라도 부모님 용돈을 조금씩 드릴까 해. 무조건 받기만 할 순 없다는 생각이 있어서 죄책감을 덜고 싶어. 부모님께 작은 금액이라도 용돈을 드려서 받기만 했다는 죄책감에서 벗어나고 싶으시군요. 지난밤에 컴퓨터 게임을 줄이고 오늘 영어 시험공부를 조금만 더 할 걸 그랬어. 영어 시험 공부를 조금 더 할 걸 후회되셨군요. 조금만 더 자세히 설명해주시겠어요? 아니 이번 시험을 망쳤거든. 평소에 자신 있었던 영어 과목마저 망해버렸어. 너무 후회돼. 평소에 후회되는 일이 있을 때마다 어떻게 하셨나요? 그때마다 같은 실수를 반복하지 않기 위해서 더 열심히 노력했지. 이번에도 그래야겠다. 다음엔 꼭 성적이 올랐으면 좋겠네요. 남편이 요즘 자꾸만 돈을 헤프게 쓰는 것 같아서 걱정이 돼. 남편분의 씀씀이 때문에 걱정이 되시나 봐요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 집에 자꾸만 내가 모르는 물건들이 하나둘씩 생겨. 이런 식으로 과소비하면 큰일인데. 남편의 과소비로 걱정이 많이 되시는군요. 남편에게 슬쩍 물어봐야겠어. 그리고 절약하자고 제안해야겠어. 대화를 통해 남편분께서 소비를 절제하시면 좋겠네요. 새 학기가 시작한 지 벌써 한 달이나 지났는데 아직 같이 밥 먹을 친구도 없어서 슬퍼. 급식시간마다 너무 괴롭겠어요. 그래서 급식을 먹고 싶지 않은데 그럴 수도 없어서 더욱 괴로워. 정말 밥 먹을 맛이 안 나겠어요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 혼자 먹는 다른 친구들 옆에라도 앉아봐야겠어. 그 친구들과 이야기하며 밥 먹을 수 있으면 좋겠네요. 인턴들 다 내가 관리해야 해서 더 신경 쓰이는 것 같아. 인턴들을 관리할 때 가장 신경 쓰이는 부분이 무엇인가요? 근태 관리가 너무 어려워. 사람이 많아서. 사람이 많아서 근태 관리하는 데 어려움이 있으시군요. 어떻게 하면 이 상황이 조금 더 나아질까요? 근태 관리 담당자를 한 명 더 늘려달라고 해야겠어. 관리자를 추가해달라고 말씀하실 거군요. 오늘 시험을 봤는데 친구가 자기가 푼 답이 자꾸 정답이라고 우겨서 너무 짜증나. 친구가 자꾸 본인이 옳다고 우겨서 짜증이 나셨군요. 걔는 항상 자기가 다 맞는 줄 알아. 걔는 본인이 세상의 중심이야. 친구는 본인이 세상의 중심이라고 생각하는군요. 지금의 불쾌한 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 무언가가 있을까요? 내일 답안지가 나오니깐 그 친구가 틀린 걸 증명해서 코를 납작하게 해주겠어. 내일 답안지 결과를 친구에게 보여주면 기분이 통쾌해질 수 있겠군요. 당장 먹고 사는 게 문제인데 나이가 많다는 이유로 일을 못 구하니까 화가 나. 나이가 많다고 일이 안 구해져서 화가 나셨군요. 먹고 살아야 해서 무슨 일이든 해야 하는데 정말 어떻게 해야 할지 모르겠어. 일자리로 인해 어려움을 느끼고 계시군요.이 상황을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 노인을 위한 일자리가 있는지 내일은 구청에라도 가봐야겠어. 잘 알아보시고 일을 구하실 수 있길 바라요. 과장님이 밤마다 나한테 연락을 해서 환멸이 나. 밤마다 연락하는 과장님에게 환멸이 나시겠어요. 밤에는 연락하지 말아 달라고 말씀드리고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 과장님께 어떻게 말씀을 드리면 좋을까요? 밤에 계속 연락을 하시면 회사 규정에 따라 조치를 할 거라고 말씀드릴 생각이야. 과장님의 태도가 어떻게 바뀌기를 바라시나요? 나랑 같은 월급을 받는 동료는 월세를 받아서 노후준비가 끝났다는데 난 그동안 뭐 했나 싶어. 노후준비가 끝난 동료분이 계셔서 비교되시는 건가요? 벌기는 같은 금액을 벌어도 쓰기를 다르게 썼으니 내가 이런 결과를 초래한 거지. 내가 왜 그랬나 싶어. 다르게 쓴 게 어떤 점인가요? 그 친구는 저금부터 하고 소비를 했고 나는 소비부터 하고 저금을 했지. 이제부터라도 변화해야겠어. 저축과 소비에 대해 다시 계획하시려고 생각하시는군요. 좋은 생각이시네요. 요즘 부동산 가격이 많이 올랐다고 하는데 나랑은 아무 상관이 없네. 투자하지 못해서 후회돼. 왜 상관이 없다고 생각하시나요? 나는 직장생활 하느라 부동산에 전혀 신경을 쓰지 않았더니 살고 있는 집 하나가 전부네. 직장생활 하시느라 가지고 있는 건 집 한 채밖에 없다고 생각하시는군요. 그렇다고 집사람이 열심히 노력하는 것도 아니라서 변변한 부동산 하나 마련하지 못했네. 내가 직접 신경을 썼어야 하는데. 지금까지 부동산에 대해 신경 쓰지 못한 자신에게 후회되는 것처럼 느껴지네요. 결혼하고 아이가 생기면 좋을 줄 알았는데 그런 건 아무것도 없었어. 상상하던 일들과는 달라서 실망하셨군요. 집에 들어가면 애들은 자꾸 놀아 달라고 하는 데 너무 지쳐. 내가 너무 한심해. 무기력해지는 자신에게 실망감을 느끼시는군요. "" "" 은퇴가 얼마 남지 않은 상황에서 집사람이 사기를 당해서 내가 그동안 마련한 노후 자금을 다 날렸어. 너무 상심이 크시겠어요. 지금 마음이 내 마음이 아니야. 어떻게 이럴 수가 있냔 말이야. 노후 자금이 사라져 많이 혼란스러우시군요. 노후 자금을 다시 마련해야 하는데 마땅한 방법이 없어. 자금 마련에 대한 방법을 찾지 못해 많이 답답하시겠어요. 괜히 일찍 은퇴를 했나 봐. 새 일자리가 구해지지 않아서 답답해. 새로운 일자리를 구할 수 없어서 은퇴를 일찍 한 것이 후회도 되고 답답하시군요. 젊은 사람들도 요즘은 일자리 구하기 어렵다는데 너무 쉽게만 생각했던 걸까? 일자리에 대해서 지나치게 쉽게 생각했다는 생각도 드는군요. 새로운 일을 구할 다른 방법이 없을까요? 지자체에서 지난번에 은퇴자 대상으로 무슨 사업을 한다고 들었는데 전화해봐야겠어. 전화를 통해서 주로 무슨 정보를 중점적으로 얻으면 좋을까요? 유부남 선배가 회사 동료랑 바람 피우는걸 봤는데 세상에 믿을만한 사람이 없네. 그런 상황을 보게 되어서 복잡하시겠어요. 그런 상황을 보고 있는데 정말 구역질이 나는 느낌이었어. 이 상황에 대해서 함께 상의할 누군가 있나요? 바람피운 선배랑 한번 얘기해봐야겠어. 대화를 통해 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내가 죽으면 내 장례식에 아무도 안 찾아올까 봐 무서워. 죽음 뒤에 사람들이 장례식에 안 찾아올 것 같아서 두려우시군요. 내가 살면서 사람들한테 폐만 끼쳐서 아무도 나를 좋게 기억해줄 것 같지 않아. 마음이 힘드실 것 같아요. 지금의 감정에서 벗어나려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 지금부터라도 주변 사람들에게 잘해서 마음이 한결 편하게 죽음을 맞이하고 싶어. 원하시는 대로 되면 좋겠어요. 불안감이 사라지길 바라요. 친구 관계가 어려워. 속상하시겠네요. 무슨 일이 있으셨나요? 친구가 나를 무시하는 것 같아. 무시 받는 기분이 들어 힘드셨군요. 친구가 왜 그럴까요? "" "" 요즘 운전하면서 도로를 달릴 때 사고가 나서 죽을까 봐 너무 무섭고 두려워. 교통사고가 날까 봐 많이 두려우시군요. 예전에는 안 그랬는데 나이를 먹으니 속도가 올라가면 너무 무서워. 이런 상황을 해결할 방법이 있을까요? 이제 더 이상 운전은 못할 거 같아. 차를 없애고 택시를 이용해야겠어. 도움을 줄 분들이 주변에 계시길 바라요. 회사에서 젊은 신입들이 가지고 있는 공과 사의 단호함을 보면 내심 부러우면서도 불안해져. 불안하시군요. 어떤 점에서 불안함을 느끼시나요? 시대가 바뀌었는데 나는 점점 도태되는 것 같다는 생각이 들면서 불안해져. 지금의 기분을 변화시키려면 무엇을 하면 좋을까요? 서점에 가서 젊은이들이 많이 읽는 책을 읽어 봐야겠어. 홍보 열심히 해서 일도 많아지고 부서도 사라지지 않았으면 좋겠어요. 요즘 사회적으로 많이 침체되어 있는 거 알지? 그런가요? 그런 와중에 기분은 어떠세요? 그래도 난 주변에 친구들도 많고 선배들이 많이 챙겨줘서 외롭지도 않고 좋아. 친구들과 선배들이 많이 챙겨줘서 기분이 좋은가 보네요. 모르는 게 있어서 힘들어하면 먼저 다가와서 알려주시고 친절하게 대해주셔! 좋은 사람들을 많이 알게 되어서 만족스러운 기분을 가지고 생활하시는군요! 나도 늦어지면 좋지 않다는 걸 알지만 다들 결혼은 대체 언제 할 건지 물어봐. 아는데 자꾸 언급해서 초조하고 스트레스받으시는군요. 그렇긴 한데 정말로 결혼이 정답인가 싶어. 동감해요. 결혼이 행복의 필수 요소는 아닌 거 같아요. 맞아 그래서 다시 한번 고민해보려고. 많은 고민을 통해서 후회 없는 선택을 했으면 좋겠네요. 내가 가고 싶어 하던 회사에 합격했다는 연락이 왔어. 정말 기뻐! 원하던 회사에 합격해서 정말 기쁘시겠어요. 앞으로 어떤 계획이 있으신가요? 그동안 취업 준비하느라 못했던 것들을 다 해볼 거야. 연애도 할 거고! 취업 준비로 못했던 일들을 하실 생각에 정말 기쁘신 것 같아요. "" "" 아들이 큰 사고가 나서 더 이상 걸을 수 없게 되었어. 아드님이 큰 사고가 났군요. 슬프시겠어요. 어쩌면 좋을까? 제일 슬퍼하는 건 우리 아들일 텐데. 아드님이 많이 슬플 것 같아요. 아들을 위해서 해줄 수 있는 건 없을까요? 남들에게 더 떳떳하게 아들을 자랑스럽게 소개시켜줘야겠어. 전혀 아들이 부끄럽지 않다고 해야겠어. 아들에게 용기를 주려고 하시는군요. 대학교 조별 과제를 하는데 자료 조사를 제대로 안 해오는 동기가 너무 얄미워. 조별 과제에 능동적으로 참여하지 않는 친구 때문에 화가 나는군요. 이 친구를 그냥 팀에서 나가게 할까 고민 중이야. 팀에서 쫓아내려고 고민 중이군요. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 일단 기다려보고 나중에 심각하다 싶으면 교수님께 말씀드려야겠어. 나중에 못 참겠다 싶었을 때 교수님께 말씀드리는 게 확실히 좋은 것 같아요. 학교에서 나를 따돌리는 아이들이 내 가족한테 무슨 짓을 할 것 같아서 너무 무서워. 가족에게 일이 생길 것 같아 많이 불안하시겠어요. 혹시라도 내 가족에게 무슨 일이 생기면 어떡하지? 나 때문에 가족이 아플까 봐 두려워. 가족에게 나쁜 일이 생길까 봐 두려우시군요. 이 문제에 관해 누구와 상의해야 좋을까요? 학교 상담센터와 부모님에게 말을 해야겠어. 미리 알고 있다면 조심하고 도움을 받을 수 있을 것 같아. 미리 말을 해서 조심하고 도움을 받으려고 하시는군요. 아들이 학교폭력 주동자였다고 해. 내 아들이지만 너무 구역질이 난다. 아들이 학교폭력의 주동자였어서 많이 상심하셨겠어요. 그치. 내가 제일 싫어하는 게 약자들을 괴롭히는 건데 내 아들이 이러고 있었다니 자괴감이 들기도 해. 앞으로 같은 일이 일어나지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요? 아들에게 교육을 좀 더 제대로 시켜야겠어. 사용자님의 생각이 문제를 해결해주면 좋겠네요. 큰아버지가 돌아가셨어. 어떻게 위로의 말씀을 드려야 할지 모르겠네요. 괜찮아. 그냥 갑자기 쓸쓸해져서 찾아온 거니까. 당신 곁에는 언제나 제가 있어요. 응. 알아. 하지만 큰아버지가 벌써 보고 싶어서 눈물이 나. 당신이 슬프다니 저도 마음이 아프네요. 우리 아내는 나보다는 돈이 좋은가 봐. 내가 이직해서 연봉이 줄었다고 매일 잔소리하는 게 너무 싫어. 아내분이 돈 때문에 그런 말씀을 하셔서 마음이 안 좋으실 것 같아요. 최근 회사에서 구조조정 때문에 이직을 권유받았거든. 그로 인해 연봉이 줄어서 아내가 매일 잔소리를 해. 마음이 어려우시겠어요. 이 상황을 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아내가 내 마음 좀 알아주면 좋겠어. 대화를 좀 해볼까? 아내분과의 진솔한 대화로 마음의 어려움이 사라지면 좋겠어요. 출근하면 사장 얼굴도 보기 싫어. 사장 얼굴도 보기 싫으시군요. 어떤 일 때문에 그러시나요? 맨날 나만 보면 소리 지르고 인상 쓰고 정말 보기 싫어. 사장 때문에 힘드시겠어요. "" "" 매일 학교랑 학원에 치이니까 지겨워서 공부하기가 싫어. 매일 학교랑 학원에 가야 해서 짜증 나시겠어요. 많은 학원을 감당하기에는 나는 공부에 취미가 없어. 이 상황에서 벗어나기 위해서 무엇을 해볼 수 있을까요? 부모님은 공부가 최고라고 생각하셔서 이야기해도 나를 이해해주지 않으실 거야. 부모님께 말씀드려도 별다른 소용이 없다고 생각하시는군요. 친구 사귀기가 무서워. 친구 사귀기가 무서우시군요. 왜 그런지 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 예전에 따돌림을 당해서 이런 일이 반복될까 봐 두려워. 과거의 기억 때문에 힘드셨겠어요. 어떻게 하면 지금의 감정에서 벗어날 수 있을까요? 누가 날 위로해 줬으면 좋겠어. 위로 받고 싶다고 생각하시는군요. 동료의 조언 덕분에 일찍 업무를 시작해 끝낼 수 있음에 감사했어. 일찍 업무를 끝내게 도와준 동료에게 감사하겠군요. 중간에 포기할 까도 생각했지만 같이 야근을 하면서까지 도와준 동료에게 너무 감사해. 야근까지 하며 도와주어서 정말 고마운 마음이시겠어요. 내일 동료한테 저녁을 먹자고 하면서 조그마한 선물을 준비해야겠어. 그 선물을 통해 감사한 마음이 잘 전달되었으면 좋겠어요. 아내와 스킨십을 하는걸 아들이 봐서 부끄러웠어. 아들이 두 분의 스킨십 장면을 봐서 부끄러운 마음이 들었군요. 스킨십은 자연스러운 행동인데 아들이 이상하게 생각할까 봐 걱정이 되네. 아들이 이상하게 생각할까 봐 걱정이 되는걸. 해결하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 아들과 직접 이야기를 해보는 게 좋을 것 같아. 딸과의 대화로 문제가 해결되길 바라요. 얼굴에 흉터가 있는데 이것 때문에 취업에 지장이 있을까 봐 걱정돼. 흉터 때문에 취업에 지장이 있을까 봐 걱정이 많으시군요. 흉터만 보고 나를 이상하게 생각하는 사람이 있으면 어떡하지. 너무 기분이 안 좋아. 그렇게 생각하시는군요. 이 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 생각해보니 다른 사람들은 흉터로 별 생각을 안 한 것 같아. 그건 쓸데없는 생각이었어. 흉터와 관계없이 취업이 잘 이루어지길 바라요. 형편이 어려워 대학 진학을 포기해야 하는 게 정말 슬퍼. 대학교 진학을 포기해 많이 속상하시군요. 원하던 학교였는데 못 가게 된 게 허무하고 화가 나. 이런 상황에서 어떻게 하면 좀 더 나아질까요? 그래도 꿈을 잃지 않고 사는 게 중요한 것 같아. 언젠가 꼭 다시 갈 거야. 꿈을 포기하지 않으실 생각이시군요. 가족들이 고양이와 개를 모두 좋아해서 둘 다 키우게 됐는데 뒤처리가 너무 힘들어. 아무도 몰라줘서 힘들고 속상하셨겠어요. 모두가 좋아해서 키우기로 했는데 나 혼자 뒤처리를 하고 있는 것 같아 화도 나. 이럴 때는 어떻게 해야 서로가 맘 상하지 않고 계속해서 애완동물을 키울 수 있을까요? 모두 모여서 애완동물을 키울 때 규칙을 정해야겠어. 규칙을 통해 문제를 잘 해결하길 바라요. 요즘은 잠이 들 때마다 이대로 깨어나지 못할까 봐 불안해서 미치겠어. 다시 깨어나지 못할까 봐 불안해하는 생각 때문에 많이 힘들겠네요. 왜 이런 생각이 드는지 모르겠어. 스트레스가 너무 심해. 이 상황을 함께 나눌 수 있는 사람이 있으면 좋을 것 같아요. 그런 사람이 있을까요? 가족들과 상의하면 걱정만 더 커지지 않을까? 가족들과 상의하고 싶어도 걱정할까봐 불안하시군요. 남자친구가 내 친구랑 바람을 피웠어. 남자친구가 사용자님의 친구와 바람을 피셨군요. 어떻게 사람이 그럴 수가 있지? 너무 배신감 들어. 배신감이 드시는 군요. 해결 방법이 없을까요? 몰라. 그냥 그 둘이 망했으면 좋겠어. 둘이 망했으면 좋겠군요. 나이가 드니까 젊었을 때 하고 싶었던 것들을 포기한 게 후회가 되네. 하고 싶었던 것들을 포기하고 하지 않은 게 후회가 되시군요. 젊었을 때 포기했던 것들을 지금 하는 건 어떨까 하고 고민 중이야. 젊었을 때 못했던 것들을 지금 할까 고민 중이시군요. 어떻게 하면 될까요? 시작이 반이라고 아직 늦지 않았으니 해보고 싶은 것들을 조금씩 해봐야겠어. 해보고 싶은 것들을 하셔서 후회가 없기를 바라요. 오랫동안 사귄 남자친구가 있는데 막상 결혼하려니 망설여져. 결혼하려니 조심스러우시군요. 결혼은 한 번 하면 돌이킬 수 없으니까 혹시라도 후회할까 봐 조심스러워. 얼마나 초조하실까요. 마음이 복잡할 거 같아요. 나만 예민한 거 아닌지 걱정되네. 그럴 수 있다고 생각해요. 남자친구와 요즘 어떤 대화를 나누시나요? 드디어 내가 하고 싶은 일을 찾은 것 같아! 다행이야. 하고 싶은 일을 찾았을 때 어떤 기분이 들었나요? 뿌듯하기도 하고 정말 다행이라는 생각도 들었어. 하고 싶은 일을 찾아서 뿌듯한 기분이 드셨군요. "" "" 모임을 또 한다니 정말 귀찮다. 모임에 나가기 귀찮으신 모양이에요. 이제는 누굴 만나는 일에는 흥미가 없거든. 근데 모임을 너무 자주 하니까 성가셔. 그렇다면 어떤 일에 흥미가 있으신가요? 혼자 쉬면서 영화나 보는 게 좋아. 영화 보는 취미가 있군요. 남편에게 이혼당하고 집도 뺏겼어. 돈이 없어 찜질방에서 생활하고 있으니 슬프고 비통해. 그런 일이 있었다니 정말 슬프겠네요. 내 신세가 처량해서 잠도 안 오고 억울해서 너무 괴로워. 지금 기분에서 벗어나려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 일단 단칸방이라도 얻을 돈을 벌어야지. 당장 일자리를 알아보러 가야겠어. 가입조건 제한에 대한 마음의 염려를 하시는군요. 조만간 근심거리가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 쉬는 시간에도 공부하는 거 진짜 유난 아니야? 오늘 그런 애 있길래 일부러 그 앞에서 떠들었어. 쉬는 시간에 공부하는 친구 때문에 기분이 좋지 않으셨나 보군요. 응. 왠지 조용히 하라는 것 같아서 스트레스받아. 쉬는 시간에 스트레스를 풀 수 있는 더 좋은 방법이 있을까요? 내일은 친구들이랑 운동장에 나가서 배드민턴이나 쳐야겠어. 배드민턴을 치면 어떤 점이 좋아질까요? 결혼하고 나니 안도감이 들어. 결혼 후 안도감이 든다니 다행입니다. 결혼하니까 남편이랑 같이 있는 시간이 너무 행복해. 말만 들어도 행복이 느껴져요. 앞으로 더 행복하게 살아야지. 지금보다 더 큰 행복을 느끼며 자네시길 바랄게요. 직장을 찾아야 하는데 내가 무엇을 하고 싶은지 모르겠어. 나에게 맞는 적성과 진로가 무엇인지 혼란스러우시군요. 응 내가 뭘 하고 싶은지 무엇을 잘하는지 모르겠어. 자신을 아는 것이 가장 어려운 일이라고들 하니까요. "" "" 햇살이 좋은 날 놀러 가자고 했었는데 결국 집에서 물만 마시고 있어야 한다니. 좋은 날 집에 계셔야 하는군요. 왜 그러신가요? 어제 뭘 잘 못 먹었는지 배탈이 났지 뭐야. 배탈 때문에 놀러가지 못해 속상하시겠어요. 배탈을 진정시킬 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 배도 진정 시킬 겸 따뜻한 차를 끓여서 기분이라도 내보려고. 따뜻한 차로 배탈을 진정시키면서 느긋한 기분을 만끽하실 생각이시네요. 학생 때 더 공부를 열심히 하지 않아 더 좋은 대학에 가지 못해 후회가 돼. 더 좋은 대학에 가지 못해 후회하시는군요. 학생 때 친구들과 어울려 놀기 바빠서 공부를 신경 쓰지 못했어. 공부를 신경 쓰지 못했군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 지금이라도 수능 공부를 다시 열심히 해서 더 좋은 대학에 갈 거야. 공부를 열심히 해서 좋은 결과가 있었으면 좋겠어요. 의사가 내 우울증의 원인이 시선 의식이라기에 그러지 않으려고. 우울증을 고치기 위해 노력하고 계시네요. 그런데 의식을 신경하지 않는다는 게 하루아침에 되는 게 아닌가 봐. 어떻게 해야 사용자님께서 시선을 의식하지 않는 데 도움이 될까요? 아무래도 계속해서 스스로라도 의식하지 말자고 생각을 하는게 좋겠지? 꼭 성공하셔서 사용자님의 우울증이 고쳐졌으면 좋겠어요. 우리 아기 혈액형이 오 형이래. 이런 일이 있을 수가 있을까? 아기 혈액형이 오형이군요. 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요? 남편하고 나 둘 다 에이비형인데 아기 혈액형은 오 형이라니. 도대체 어떻게 된 거지? 아이 혈액형을 알고 나니 많이 혼란스러운가 보군요. "" "" 몸이 아파서 오늘 회사를 쉬고 싶은데 괜찮을지 조심스러워. 회사를 쉬어도 괜찮은지 조심스러우시군요. 지금이 중요한 시기라서 회사 업무에 지장을 주지 않을까 걱정이 돼. 회사 업무에 지장을 줄까 봐 걱정이시군요. 어떻게 해야 걱정을 조금이라도 해소할 수 있을까요? 아프면 능률이 잘 안 나오겠지. 푹 쉬고 빨리 낫는 게 좋겠어. 능률을 되찾기 위해 빨리 낫고자 하시는군요. 노후준비에 대한 걱정이 참 많아. 어떤 걱정을 하시나요? 아내가 노후준비를 해야 할 나이가 되었는데도 걱정이 없어. 노후준비를 어떻게 해야 될까요? 아내를 설득해서 같이 차근차근 노후를 위한 준비를 할 거야. 지금부터 열심히 해서 자식에게 당당한 모습을 보이고 싶으시군요. 이제야 직장에서 자리를 잡은 것 같아. 이제 직장에서 자리를 잡은 것 같아 다행이라고 느끼시는군요. 매일 실수하고 혼나는 게 일이었는데 이제 제법 능숙해졌어. 업무에 능숙해진 비결이 무엇인가요? 매일 메모하고 체크하는 습관을 만들면서 노력했어. 매일 열심히 노력하셨군요. 부모님이 형이랑 누나만 편애하는 게 너무 화가 나서 집을 나왔어. 부모님이 형 누나만 편애하는 것 때문에 화가 나셨군요. 나도 아들인데 왜 형이랑 누나만 그렇게 편애하는 걸까? 짜증나. 그런 걸 느낄 때마다 속상하고 화가 나셨겠군요. 그 감정에서 벗어나려면 어떡해야 할까요? 우선 친구한테 전화해서 고민상담이나 해야겠어. 친구와 대화를 통해 기분이 괜찮아졌으면 좋겠어요. 나는 죽어도 결혼은 안 할 거야. 결혼은 꼭 안 해도 되죠. 그런데 무슨 일 때문에 그러신가요? 결혼해봤자 나라에서 애 낳으라고 강요나 하지 뭐 해주는 것도 없잖아? 맞아요. 결혼하는 당사자의 입장이 좀 더 고려되면 좋겠어요. 그러니깐 난 결혼 안 해! 어떤 이유로 헤어졌나요? 동생이 먼저 시비 걸었는데 가족들이 내 말을 믿어주지 않아서 억울해. 가족들이 안 믿어줘서 억울하셨군요. 너무 억울해서 잠도 안 와. 어떻게 하면 될까? 억울해서 잠도 안오는군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? "" "" 요즈음은 별일이 아닌데도 우울해지고 짜증도 난단 말이야. 기분이 안 좋으셔서 힘드시겠어요. 벌써 노화 현상이 찾아온 것일까? 기분이 좋지 않으실 때는 어떻게 해결하시나요? 그럴 때마다 마을 앞 공원에 나가 산책을 하고 오면 기분이 풀리더군. 기분이 안 좋을 때면 산책을 하시는군요. 이제 살아갈 날보다 산 날이 더 많을 거야. 혹시 아프면 그냥 죽는 게 낫겠지. 남은 생이 짧다는 것과 혹시나 병에 걸렸을 때에 대한 생각으로 슬프신 것 같아요. 이런 생각을 하면 어떤 날은 한없이 우울해지고 슬퍼질 때가 있어. 어떻게 하면 우울하고 슬픈 기분을 바꿀 수 있을까요? 다른 생각을 해 봐야지. 밖에 나가서 기분 전환을 할 필요가 있겠어. 동년배분들과 대화를 통해서 고민을 덜 수 있으면 좋겠어요. 친구가 약속 장소를 잘못 알려주는 바람에 엉뚱한 곳에 혼자 있어서 고립된 기분이야. 엉뚱한 곳에 혼자 있게 되어 당황스러웠겠네요. 약속 장소를 잘못 알려준 친구도 원망스러워. 지금 안 좋은 마음을 달래줄 사람은 누가 있을까요? 남자친구한테 전화해 기분 좀 풀어야겠어. 남자친구랑 즐겁게 놀면서 기분이 나아졌으면 좋겠네요. 친구가 집 앞에 슈퍼를 갈 때도 나를 자꾸 데려가서 짜증나. 친구 때문에 기분이 안 좋으시군요. 난 귀찮아죽겠어. 그만큼 사용자님과 함께하고 싶다는 뜻 아닐까요? 그 말을 듣고나니 조금 미안해지는군. 행복한 시간을 보낼 수 있기를 바라요. 급한 일이 있어 친구한테 돈을 빌렸는데 아직 안 들어왔어. 급한 일에 돈이 아직 안 들어와 초조하시군요. 친구한테 재촉해볼까? 빌리는데 너무한가. 친구에게 재촉하고 싶은 생각을 하고계시군요. 너무 급한 일이라 입이 다 마르네. 친구도 힘들게 빌려준 거 일수도 있으니 기다려 봐요! 예고 가려고 실기 준비 열심히 했는데 다른 일반 고등학교를 가야 할 것 같아서 너무 속상해. 예고에 갈 수 없을 것 같아서 서운하시군요. 조금 더 자세히 알려주실 수 있나요? 선생님께서 내가 예고를 갈 성적이 안 된다고 하시면서 일반고를 추천하시더라고. 뜻대로 되지 않아 마음이 아프시겠군요. 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 일단 밖에 나가서 바람 좀 쐬다 오려고. 그러면 기분이 조금이나마 나아질 것 같아. 바람 쐬면서 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요! 남편에게 집에서 담배 피우지 말라고 이야기를 했는데도 듣지를 않아서 짜증 나. 담배를 피우지 말라고 해도 듣지 않는 남편 때문에 짜증이 나셨군요. 집에서까지 담배를 피우니까 정말 화가 나. 대화가 통하지 않는데 어떻게 해야 할까? 집에서도 담배를 피우는 남편과 대화가 통하지 않으시는군요. 어떻게 남편과 대화해야 좋을까요? 남편과 진지한 태도를 보여주면서 대화를 해야겠어. 진지한 태도로 남편과 대화하려 하시는군요. 과거에 대인관계에 한 번이라도 배신당한 적이 있는 사람은 다시 사람들 사이에서 잘 지내는 거 너무 힘든 거 같아. 대인관계에 무슨 일이 있었나요? 응 내 얘기야. 다시 배신당할까 봐 두려워. 사람들과 친하게 못 지내겠어. 배신당한 경험 때문에 힘드시군요. 어떤 생각을 가지시면 더 좋으실 것 같나요? 사회생활 계속할 거라면 사람을 믿으면서 살아가는 게 좋겠지? 난 사람들과 다시 잘 지낼 수 있을 거야! 네. 긍정적인 자세가 멋져요. 손자들이 내가 발작하는 모습을 보고 놀란 것 같아서 당황스럽고 미안해. 예상치 못한 OO님의 모습에 손자 분들이 놀랐을 것 같아 당황스러우시군요. 내가 아프다는 것을 알고 있지만 발작하는 모습을 처음 봐서 더 놀란 것 같아. 손자 분들에게 보이고 싶지 않은 모습을 보여 속상하실 것 같아요. 어떻게 하면 마음이 나아질까요? 내가 어떤 병이 있고 어떤 상태인지 잘 설명해주는 게 좋겠어. 충분한 대화로 OO님의 마음이 손자들에게 잘 전달되기를 바랄게요. 가슴이 답답해 미칠 거 같아. 무슨 일 때문에 답답하세요? 아는 사람을 믿고 투자를 했는데 사기를 당했어. 정말 나쁜 사람을 만나 마음고생이 심하시겠네요. 이 일에 대해 상의할 분은 계신가요? 창피해서 아무한테 말하기도 힘들고 그래서 화를 삭이지를 못하겠어. 그렇게 혼자 감당하시려니 얼마나 힘이 드시겠어요. 친구랑 싸웠는데 눈물이 나서 울었어. 마음이 아프시겠어요. 무엇 때문에 싸웠나요? 사소한 것 하나로 서로 다퉜지. 다투고 나서 마음이 안 좋으셨나 봐요. 화해하고 다시 친해질 수 있을지 걱정이야. 소중한 친구를 잃을까 봐 걱정되는군요. 지금부터 노후 준비를 하는 것은 어려울 것 같아. 노후 준비로 걱정이 많이 되겠어요. 길이 보이지 않아 정말 좌절스러워. 미래가 걱정되어서 많이 힘드신 것 같아요. 혹시 이 문제를 해결할만한 제도가 있을까요? 국민연금이나 노령연금을 받을 수 있는지 알아봐야겠어. 여러 정책을 참고하시려는 것 같아요. 부모님이 나한테 무관심해. 무슨 일이 있었나요? 어떤 이유로 무관심하다고 생각하시나요? 나보다 일이 먼저고 혼자서 할 수 있는 나이라 생각하셔 나한테는 항상 둔한편이야. 스스로 할 수 있는 나이이다보니 무관심하다는 생각이 드시는군요. "" "" 친구와 함께 등산을 왔는데 내가 발을 헛디뎠어. 친구가 도와주려다가 팔이 부러져 버려서 너무 당황스러웠어. 친구분과 등산 중에 넘어지셨군요. 친구분이 도와주려다가 팔이 부러져서 당황하셨겠어요. 영업을 하는 친구인데 일도 며칠 못 나가게 되었대. 영업을 하는 친구인데 일도 며칠 못 나가게 되었군요. 이런 상황에서는 어떻게 하면 좋을까요? 친구 병문안을 가고 조그마한 선물을 하려고 해. 친구분이 얼른 쾌차하시면 좋겠어요. 친구들이 비싼 시계를 샀다고 자랑하더라. 친구들이 비싼 시계를 샀다고 자랑하셨군요. 어떤 기분을 느끼셨나요? 아버지 사업이 부도나서 집에 빚이 많아. 그러다 보니 부럽기도 하고 내가 가난해서 슬퍼. 어떻게 하면 가난하다는 마음이 녹아내릴 수 있을까요? 단순히 부러워만 하고 나 자신을 깎아내리지 말아야겠어. 내릴수록 자존감만 낮아지는 것 같아. 본인을 위해 자존감을 높이려 하시는군요. 나 정말 돈 관리에는 너무 약하다고 느껴. 그렇게 생각하게 된 계기가 무엇인지요? 수중에 돈이 있으면 절제를 하지 못하고 다 써버리거든? 정말 큰 문제지? 너무 어렵다니까. 재정적으로 관리하는 데 어려움을 느끼고 계시는군요. 나는 충동구매가 너무 심해. 아내에게 경제권을 맡겨서 그나마 이정도로 살지. 돈 관리에 취약하시다는 것을 느끼시고 부인께 맡긴 덕에 잘 관리해 오고 계시는군요. 주위 친구들 중에 나만 아직 취업 못 했어. 주위 친구들 중에 본인만 아직 취업 못 하셨군요. 좀 더 자세히 말해 주시겠어요? 친구들은 다 취업했는데 나만 못해서 초조한 기분이 들어. 취업을 혼자 못 해서 초조하시군요. 초조한 기분을 극복할 방안이 있을까요? 명상을 하면서 마음의 여유를 가지도록 할 거야. 명상을 해서 여유를 가질 생각이시군요. 내가 그동안 과장님업무를 봐달라하면 휴일까지 반납하고 도와드렸는데 어떻게 이럴수가 있지? 무슨 안좋은 일이 생기셨나요? 과로 때문에 건강이 안좋아서 며칠 쉬려고 말씀드렸더니 그럴바에 회사를 그만두라는군. 건강이 안좋아서 며칠 쉬려고 말씀드렸더니 회사를 그만두라고 하셨군요. 일단 아프면 안 되니까 수술 후에 재활치료를 열심히 해야지. 재활치료를 열심히 해서 꼭 좋은 직장을 다시 얻기를 바라요. 언젠가부터 아이들의 뒷바라지를 위해서 나의 꿈은 내팽개쳐진 것 같아서 슬프네. 아이들 뒷바라지로 자신의 꿈을 잃어버려서 슬프시군요. 사실 내 꿈이 뭔지도 잘 기억도 안 나지만 그래도 이렇게 애들만을 위해서 희생하는 건 아니었거든. 이런 상황에 대해 적절히 조언을 해줄 누군가가 있다면 좋겠어요. 모두 사는 게 다르니 적절한 조언을 해줄 수 있을까 싶어. 자신의 꿈도 찾고 아이들 뒷바라지도 잘 되었으면 좋겠네요. 주변을 보니 이제 서서히 은퇴 준비를 하는 것 같아. 나도 이렇게 넋 놓고 있을 게 아니라 준비해야 하는데 너무 귀찮아. 현재의 일상을 꾸려나가기도 벅찬데 미래까지 준비를 해야 하니 귀찮고 성가신 마음이 들 것 같아요. 그러니까. 매일매일 먹고 사는 거 고민하기도 힘든 데 말이야. 그래도 막연하게나마 은퇴 후에 뭘 하고 싶다고 생각해보신 것 없나요? 얘기해 줄 수 있나요? "" "" 여자 아이돌의 팬이 되었는데 가족들에게 말하기 부끄럽네. 그게 어째서 부끄러운 신가요? 이 나이 먹고 아이돌 좋아한다고 말을 하는 게 쑥스럽더라고. 가족이니까 서로 이해해 줄 거예요. 그럴까? 용기 내서 얘기해봐야겠네. 부끄러워 말고 용기를 내세요. 나랑 나이도 비슷한데 우리 부장이 자꾸 스트레스를 줘. 부장 때문에 많이 힘드신가요? 어디 병이라도 나서 회사를 그만뒀으면 좋겠어. 그런 생각이 날 정도로 스트레스를 받으시는군요. "" "" 승무원이 되고 싶은데 내가 갈 수 있는 대학이 별로 없다고 해서 걱정이야. 갈 수 있는 대학이 많지 않다는 얘기를 들어서 걱정하고 계시는군요. 대학을 가지 못해서 승무원이 될 수 없을까 봐 불안해. 많이 불안하시겠어요. 지금의 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 어느 부분이 부족한지 담임 선생님께 상담을 신청해야겠어. 게임을 하면서 스트레스를 풀어 보려 하시는군요. 아는 사람들이 이구동성 추천한 한의원이 있는데 돈만 날렸어. 정말 실망이야. 추천받은 한의원인데 실망스러웠군요. 비싸도 효능이 좋으면 안 아깝지. 한약 잘 못 먹고 피부 트러블 생겨서 요새 피부과 다녀. 금전적으로도 아깝고 기대한 대로 안 되서 실망스러우시군요. "" "" 갑자기 큰 프로젝트의 책임자를 맡게 되어서 조금 당혹스러워. 갑자기 큰 프로젝트의 책임자를 맡게 되어서 당혹스럽군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 처음 맡아보는 직무라서 잘할 수 있을지 불안해. 어떻게 하면 불안함을 해소할 수 있을까요? 지난 프로젝트에서 책임자로 활동했었던 동료에게 조언을 구해보려고. 조언 듣고 마음이 편안해지길 바라요. 며느리가 날 간병하게 돼서 모녀처럼 지내려고 노력 중이야. 며느리 분과 모녀처럼 지내려고 노력 중이시네요. 며느리한테 짐이 되는 건 아닌가 걱정이 되기도 해. 어떻게 해야 사용자님의 마음의 짐이 덜어질 수 있을까요? 며느리가 많이 힘들 테니 정말 딸처럼 아끼려고 노력할래. 며느리를 아껴 주려고 하시는군요. 곧 문학 시간인데 친구가 앞 시간에 빌려 간 문학책을 아직 안 가져와서 너무 애가 타. 나의 책을 빌려간 친구가 아직 책을 안 돌려줘서 속이 타시는군요. 저번에도 이런 일들이 있었는데 난 괴롭히려고 일부러 이러는 것 같아서 화가 나. 이번에는 내가 어떻게 대처하면 좋을까요? 저번에는 아무 말도 못 했지만 이번에는 친구한테 왜 그러냐고 솔직하게 말해봐야겠어. 친구와의 대화로 책 빌려가는 문제에 대해 잘 풀렸으면 좋겠어요. 나는 정말 쓸모없는 존재인가 봐. 나를 원하는 대학은 없는 것 같아. 자신을 원하는 대학이 없는 것 같아 기분이 우울하시군요. 맞아 나는 미래에 어떤 직업을 갖고 살아가야 할까 고민돼. 직업 선택으로 고민이 많으시군요. "" "" 오늘 시험에서 좋은 점수를 받았어. 정말 기쁘시겠네요. 꿈에 더 다가갈 수 있겠어요. 맞아. 이제 다음 시험만 잘 보면 원하는 대학에 갈 수 있어. 이제 얼마 남지 않았으니 조금만 더 힘을 내면 되겠네요. 그래. 시작이 좋은 만큼 더욱 힘을 내야지. 꼭 원하는 학교에 가겠어. 좋아요. 이대로 노력하면 꼭 원하는 것을 얻으실 수 있을 거예요. 여자친구랑 싸웠어. 여자친구랑 왜 싸웠는지 말씀해 주실 수 있으신가요? 나는 조금 더 연애하고 느긋하게 결혼하고 싶은데 여자친구는 아닌가 봐. 결혼 시기에 있어서 서로의 의견이 달라 싸우셨군요. 응. 꼭 서른이면 결혼을 해야 하는 것은 아니잖아. 난 준비가 되면 결혼을 하고 싶어. 결혼에 대한 준비를 더 중요하게 생각하는군요. 내 친구가 학교폭력을 당하고 있어. 학교폭력을 당하고 있군요. 응. 따돌림이 심해지고 있어. 너무 걱정돼. 이 문제를 해결하기 위해 무슨 일을 하실 건가요? 선생님께 말해 볼 생각이야. 목표를 꼭 이루셨으면 좋겠어요. 언니가 하는 지금 말과 행동이 구질구질해서 구역질이나. 언니 때문에 분노를 느끼고 있군요. 언니가 하는 말이랑 행동을 볼 때마다 화가나 정말. 언니가 하는 말이랑 행동을 볼 때면 화가 나는군요. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있는 것은 있을까요? 친구들한테 언니 욕 좀 하고 와야겠어. 친구들과 언니를 욕하며 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 남편과 사이가 좋지 않아 너무 우울해. 남편과 사이가 좋지 않다는 생각에 우울하시군요. 나는 잘하려고 하는데 어떻게 해도 맘에 안 드는 모양이야. 너무 화가 나고 배신당한 느낌이야. 남편분과 혹시 대화를 해보셨나요? 대화를 해도 잘 안 통해. 자꾸 더 화만 내게 돼. 대화를 하려 해도 화를 내게 되시는군요. 결혼한 지 몇 년째인데 계속 결혼기념일을 챙겨야 하는 건 너무 귀찮아서 모른 척 했어. 기념일을 챙기는 것에 대해 귀찮으시군요. 굳이 선물을 준비하고 이벤트를 해야 하는지 정말 이해가 되질 않아. 지금 나는 무엇을 하면 좋을까요? 아내에게 솔직히 털어놓아야겠어. 가족들과의 대화가 원만하게 진행됐으면 좋겠어요. 나 회사 동료들이 화장실에서 내 욕을 한 걸 들었어. 직장동료들이 화장실에서 당신의 욕을 하신 걸 들으셨군요. 객관적으로 나보다 못한 옆 팀 직원은 승진했는데 난 그렇질 않아서 더 화가 나. 평소 친하게 지내던 사람들이 그랬다면 속상했을 거예요. 내가 무슨 잘못을 했길래 그런 욕을 먹나 싶기도 해. 많이 억울하고 힘드시군요. 마음의 상처가 어서 회복되길 바랄게요. 술자리가 재밌는 걸 어떡하겠어? 내가 병원에 따라간다고 덜 아파지는 것도 아닌데 왜들 그러는지 모르겠어. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 친구가 지병으로 응급실에 갔다는 연락을 받고도 술자리에 있었다고 친구들이 욕해서 화나. 친구들로 인해 무척 화가 나셨군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 가족들이랑 기분 전환 겸 산책이나 해야겠어. 가족들이랑 산책을 하면 어떤 기분이 들까요? 혼자 병원에 있느라 새해를 가족들과 보내지 못해서 아쉬워. 병원에 있느라 새해를 가족과 보내지 못해 아쉬우시군요. 심각한 병은 아니야. 새해를 혼자 보내는 건 처음이라 많이 외로워. 외로운 감정이 들지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요? 다음 새해에는 가족들과 함께 보낼 수 있도록 건강 관리를 열심히 해야지. 다음 새해를 가족과 보낼 수 있도록 건강 관리를 하려고 하시는군요. 주말에 아르바이트를 가야 한다고 하는데 친구들이 자꾸 놀자고 보채. 아르바이트해야 하는데 친구들이 옆에서 놀자고 보채서 화나셨겠어요. 아르바이트를 안 할 수도 없는데 말이야. 아르바이트를 해야 하는 상황에서 내가 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 내 사정을 확실히 말하고 다음에 놀자고 해봐야겠어. OO님의 의견이 잘 받아들여졌으면 좋겠어요. 열심히 살아 온 내가 하필 암이라는 무서운 병에 걸리다니! 너무 화가 나서 견딜 수 없어. 열심히 살아왔는데 암이라는 큰 병에 걸리니 너무 화가 나군요. 앞으로의 계획이 있으신가요? 앞으로 의사를 믿고 적극적으로 치료 받아서 꼭 암을 이겨내고 말 거야. 의사를 믿고 열심히 치료 받아서 암을 이겨내기로 했군요. "" "" 내 주위에 아주 잘난 척하는 친구가 있어. 친구의 어떤 점 때문에 그렇게 생각하게 되셨나요? 동창회에 나오면 식대를 내면서 얼마나 생색을 내는지 구역질이 나더라고. 생색 내는 모습이 보기 좋지 않으셨나 봐요. "" "" 주위 사람들이 내가 이 나이에도 건강한 것을 못마땅해 하는 것 같아. 주변 사람들에게 질투를 받고 있는 것 같군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 불만이 있으면 다들 열심히 관리를 하라고 말해주고 싶어. 주변사람들에게 나의 건강에 불만 있으면 본인들도 열심이 관리하라고 말해주고 싶으시군요. "" "" 내가 학교에서 가장 좋아하던 선생님께서 다른 학교로 전근 가신대. 좋아하던 선생님이 갑자기 전근 가신다고 해서 당황스러우시군요. 너무 늦게 알려주셔서 내가 무엇을 할 수 있을지 고민 중이야. 무엇을 할 수 있을지 고민 중이시군요. 지금 상황에서 어떤 방법이 가장 좋을까요? 선생님께 내 마음을 전달할 수 있는 편지를 써서 드리는 게 가장 좋은 방법 같아. 선생님께 마음이 잘 전달되면 좋겠어요. 주변 사람들은 모두 노후 준비를 하는 것 같아서 조바심이 나. 노후에 대한 걱정으로 불안하시군요. 국민연금이나 저축 상품 말고는 뭘 해야 하는지 모르겠어. 막연한 은퇴 준비 때문에 답답해하고 계시네요. 내 개인 자산을 위한 재테크에 소홀했던 것 같아서 후회가 돼. 사용자님이 걱정하는 부분이 뭔지 알 것 같아요. 관절염이 있어도 아직 마을 뒷산까지는 갔다 올 수 있어 참 다행이야. 마을 뒷산까진 갔다 올 수 있어 기쁘시겠어요. 최대한 오래 쓰려면 더 열심히 건강 관리해야겠어. 어떤 관리를 하면 도움이 될까요? 의사 선생님과 상담을 해서 이것저것 물어봐야겠어. 의사 선생님과의 상담을 통해 바라시는 바를 얻으셨으면 좋겠어요. 내 재정 상황이 나빠지자 내 자식들이 나와 연락을 끊어 버렸어. 자식들에게 배신감을 느끼시는 것 같아요. 삼십 년이 넘게 키운 자식들인데 이런 이유로 나와 연락을 끊다니 당황스럽네. 지금 사용자님의 문제를 같이 논의해 볼 사람이 있나요? 아내에게 말해서 앞으로의 대책을 찾아봐야겠어. 지금은 아내와 더 이야기를 나눠 보기로 하셨군요. 친구가 연애하는데 자꾸 자랑해서 너무 밉고 질투나. 밉고 질투 날 수 있죠. 이럴 때 무엇을 하면 기분이 나질까요? 평소에는 요가를 하면 마음이 차분해지곤 해. 기분이 좋지 않을 때 마음을 다스릴 방법이 있으시군요. "" "" 코로나로 애들이 학교에 못 가니 공부에 대한 관심도가 떨어지고 집에만 있으니 모든 게 엉망이야. 코로나로 인해 아이들이 학교에 못 가 모든 게 엉망이 되셨군요. 응. 그리고 나중에 정상화가 되면 애들이 다시 전처럼 의욕도 찾고 잘할 수 있을까 걱정되고 초조해. 정상화되고도 아이들이 제자리를 못 찾을까 봐 초조하시군요. 집중하지 못하는 아이들을 위해 해주신 일이 있나요? 직장을 다니느라 수업에 도움을 줄 수가 없어. 그래서 더 걱정이야. 직장에 다니느라 아이들을 도와주지 못하시는군요. 이를 도와줄 다른 사람이 없을까요? 진짜 한심하다. 한심하다고 생각한 일이 있으세요? 자신의 꿈과는 상관없이 연봉에만 집착하는 사람들이 있어서. 연봉보다는 자신의 꿈을 좇아야 한다고 생각하시는군요. "" "" 날 항상 괴롭히던 동료들이 드디어 회사에서 잘렸어. 익명 소리함에 투고하길 잘했어. 당신들을 괴롭히던 동료들이 모두 해고당하게 되었군요. 속 시원하시겠어요. 솔직히 이게 될 거란 생각은 못해서 반쯤 시험 삼아 투고한 건데 잘됐어. 다행이네요. 앞으로는 어떻게 하실 생각인가요? 이제 괴롭힘 당한 기억을 다 잊고 열심히 회사 생활할 거야. 힘든 일은 잊고 기분 좋은 회사 생활을 했으면 좋겠어요. 부모님이 학교에서 친구에게 맞으시냐고 물으시는데 말문이 막혀서 당황스러웠어. 부모님의 질문에 대답이 잘 나오지 않아서 답답하고 당황스러웠겠어요. 걱정하실까 봐 부모님한테는 끝까지 숨기려고 했는데 당황하게 되네. 부모님이 물어보게 된 지금 어떻게 해야 좋을까요? 어쩔 수 없지. 부모님께 학교에서 폭행을 당하고 있다고 털어놓아야겠어. 부모님께 털어놓고 도움을 얻을 수 있기를 바라요. 주변에서 아무도 열심히 하려고 하지 않는 것 같아. 나마저 의욕이 떨어지는데 어떻게 하면 좋을까? 주변에서는 열심히 하지 않는 것 같아서 어떻게 해야 할지 고민이군요. 과연 다른 사람들에게 일 열심히 하라고 하는 게 맞는 걸까? 그냥 적당히 하는 게 맞는지 몰라. 주변을 독려하는 게 맞는지 아닌지 판단이 잘 안 서는 모양이에요. 얼마만큼 노력하는지에 상관없이 급여는 같잖아. 그렇다면 나도 다른 사람처럼 효율 따져가며 일해야 할 것 같아. 어차피 급여는 같다면 굳이 더 고생할 필요가 없다는 생각이 드셨나 봐요. 이젠 누군가를 믿지 못하겠어. 누군가를 믿지 못하겠다는 생각이 들 무슨 일이 있었나 보군요. 내가 정말 친하다고 생각한 사람들이 결국에는 다 떠나더군. 친한 사람들이 결국 다 떠나서 누군가를 믿지 못하게 되셨군요. 내가 뭘 잘못한 건지도 모르겠어. 나한테는 그저 상처만 남았어. 사람들이 떠난 이유를 알지 못해 더욱 상처가 되셨군요. 이번 크리스마스에 내가 직접 만든 요리로 가족들과 파티를 했어. 정말 즐거웠던 파티야. 크리스마스에 직접 만든 요리로 파티를 하셨군요. 가족 모두가 좋아하는 파스타와 스테이크를 만들었어. 다들 맛있다고 칭찬해주었지. 가족 분들께 칭찬을 들으니 기분이 어떠셨어요? 실력은 부족하지만 맛있다고 하면서 먹어주니 정말 좋았어. 다음엔 다른 요리를 해 볼 거야. 다음에는 더 성공하시면 좋겠어요. 휴 이번 프로젝트도 성공적으로 마무리되었어. 프로젝트를 성공적으로 마무리하시다니 기쁘실 것 같아요. 그런데 내가 프로젝트를 하다가 큰 실수를 해서 솔직히 큰일 날 수도 있었어. 실수가 있었다니 마음이 어떠셨나요? 걱정돼서 한숨도 못 잤어. 그래도 프로젝트가 끝나서 너무 행복해. 무사히 마치셔서 불안한 감정이 사라졌다니 정말 다행이에요. 분명 잘 지내던 동료들인데 하루아침에 쌀쌀 맞게 바뀐 동료들의 태도가 당황스러워. 동료들과 사이가 좋았는데 갑자기 동료들의 태도가 변해서 당황스러우셨군요. 동료들의 태도가 변한 이유가 무엇인지 아무것도 몰라서 가만히 있을 수밖에 없었어. 쌀쌀 맞은 동료들의 태도에 적응하기 힘들었겠어요. 지금 상황을 나아지게 할 수 있는 방법이 있을까요? 말을 건네기 조금 망설여졌는데 동료들과 대화를 해봐야겠어. 동료들과의 대화를 통해 관계가 다시 회복되면 좋겠어요. 사업을 하다 일이 생겨 법정에 다니며 소송을 진행하는데 너무 치욕스러워. 소송을 진행 중이어서 고민이 많으시군요. 내 동년배들이 나를 보는 시선이 느껴져 힘들어. 정말 힘드시겠어요. 그 시선을 느끼지 않는 방법에 무엇이 있을까요? 무시하는 법을 길러야겠어. 사용자님이 자신감을 되찾으셨으면 좋겠어요. 직장동료가 나보다 어린데 일을 더 잘해. 그렇군요. 직장동료를 질투하는군요. 그 동료가 나보다 예쁘고 어리고 일도 잘하니까 좋게 보이지 않아. 동료를 많이 질투하나 보네요. "" "" 동창들끼리 만성질환에 좋은 온천여행을 가기로 해서 신이 나고 기쁘네. 그러시군요. 많이 신이 나고 기쁘실 것 같아요. 동창들과 같이 온천여행을 가서 뭘 하면 더 즐겁게 지낼 수 있을까? 어떻게 하면 동창 분들과 온천여행을 더 즐겁게 지낼 수 있을지 고민이 되시는군요. 맛있는 음식도 많이 가져가고 노래방도 가야겠어. 맛있는 음식도 많이 드시고 즐겁게 잘 놀다 오셨으면 좋겠어요. 은퇴 후에 할 일이 없어서 그냥 집에 있는 중이야. 은퇴 후에 집에서 시간을 보내시고 있군요. 사실 시간을 허비하는 거지. 요즘 내가 너무 한심하게 느껴져. 시간을 허비한다는 생각에 스스로 한심하게 느껴지시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 머리 아플 땐 그냥 일을 하는 게 최선인 것 같아. 일자리를 좀 찾아봐야겠어. 하고 싶은 일을 찾아서 원하시는 대로 생활을 꾸려 가면 좋겠어요. 누나가 내 옷을 맘대로 입고 나갔어! 누나가 마음대로 옷을 입고 나가서 기분이 안 좋으시군요? 내가 아끼는 옷인데 말도 안 하고 입고 나갔어. 내가 그러면 엄청 화내면서 본인은 이런다니까? 사용자님이 아끼는 옷을 말도 안 하고 입고 나갔다니 정말 화가 나실 만하네요. 이번에 제대로 사과 안 하면 나도 다음에 누나 옷 몰래 입고 나갈 거야! 누나가 제대로 사과해서 기분이 풀리시면 좋겠네요. 돈을 모을 수가 없어서 너무 우울해. 돈을 모을 수 없어서 우울하셨군요. 내 나이에 돈까지 없으면 초라해진다는 데 계속 돈 나갈 일만 생겨. 나이가 있는데 돈도 없어서 초라하다고 생각하시는군요. "" "" 세상에 혼자 남겨진 기분이 들어. 그런 생각이 들 때 얘기 나눌 누군가가 있을까요? 다들 바빠 보이고 나만 뒤처진 느낌이야. 얘기 나눌 사람을 찾기 어려운 상황이군요. 나를 싫다고 할 거 같아 주눅이 들어 시작을 못 하겠어. 먼저 다가가는 일이 참 어렵죠. 기분 전환할 방법이 있을까요? 큰며느리 간병을 내가 해야 한대. 그래서 당혹스러워. 큰며느리 간병을 해야 하다니 당혹스러우셨군요. 어떻게 나한테 그런 부탁을 할 수 있는지 모르겠어. 그럼 어떻게 해야 할까요? 작은 며느리한테 하라고 얘기해야겠어. 작은 며느리한테 큰 며느리 간병을 부탁한다면 그 주된 이유는 무엇인가요? 노후준비 때문에 괴로워. 노후준비가 흡족하지 않아 괴로우신가봐요. 저금해 놓은 돈도 없어. 앞으로 금전적으로 부족할까봐 걱정이 크시군요. 응 지금부터라도 열심히 모아가며 노후준비를 해야겠어 금전적 문제해결을 위해 지금부터 열심히 저축하시려는군요. 내가 갑상선 수술로 목에 수술 상처가 있어. 갑상선 수술로 목에 상처가 있으시군요. 사람들 시선이 목의 상처를 향하는 느낌이 부담돼. 그럴 수 있겠네요. 시선이 많이 부담 되시겠어요. 병원에서 가릴 방법을 물어봐야겠어. 병원에 가서 상처를 가릴 방법을 물어볼 예정이군요. 나 오늘 완전히 충격받았어. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주실 수 있으시겠어요? 옆집 젊은 아가씨가 술집 여자였대. 나한테 말도 잘 걸어주고 참 싹싹한 아가씨였는데 술집 여자라고 하니 충격받았어. 옆집 아가씨가 술집에서 일해서 충격받으셨군요. 아주 친하셨나 봐요. 응. 우리 집에 과일도 자주 갖다주고 그래. 이제 얼굴을 어떻게 보지? 옆집 아가씨가 이제 불편하게 느껴지시는 것 같네요. 하교하는데 내 소중한 친구에게 욕을 하다니 선생님께 얘기할거야. 욕을 한 친구에게 화가 나서 선생님께 애기하려고 하는 거군요. 응. 친구가 힘들어해서 선생님께 얘기 드리려고 해. 친구가 힘들어해서 선생님께 얘기 드리려고 하는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모르겠어. 내 이런 마음을 누가 알아주면 좋겠어. 어려운 상황을 잘 극복하길 바라요. 우리 팀원들의 실력이 다른 부서 사람들보다 부족해서 내가 신경 쓸 것이 너무 많아서 화가 나. 부족한 팀원들 때문에 신경 쓸 일이 많아 화가 나겠어요. 팀원들의 능력을 올릴 수 있는 방법을 찾아봐야겠어. 어떻게 하면 팀원들의 능력을 올릴 수 있을까요? 다른 부서 사람들은 어떻게 일을 하는지 알아봐야겠어. 다른 부서로부터 조언을 얻어 팀원들에게 도움이 되길 바라요. 나는 친구가 아플 때 숙제랑 필기를 도와줬는데 친구는 지금 내가 아픈데 아무런 도움을 안 줘서 화가 나. 친구의 행동 때문에 화가 나나 봐요. 더 자세히 얘기해 주세요. 손가락을 다쳐서 깁스 중인데 친구가 그냥 놀리기만 하지 아무런 도움을 안 줘. 많이 서운하겠어요. 어떻게 하면 친구한테 도움을 받을 수 있을까요? 먼저 도와주지 않는 게 아쉽지만 자기도 내가 도와줬던 걸 알 테니 도와달라고 직접 말해볼래. 이야기가 잘 돼서 친구가 도움을 주면 좋겠네요. 나 요즘에 나보다 성적 좋은 애들 시험 망치라고 기도하고 있어. 성적 좋은 친구들이 시험을 망치라고 기도를 하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 걔네들이 나보다 공부를 잘하는 게 짜증 나. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 내가 걔들보다 잘하는 걸 찾아봐야겠어. 어떻게 하면 내가 친구들보다 잘하는 것을 찾을 수 있을까요? 요즘 반 애들이 자꾸 나를 귀찮게 해. 반 친구들이 귀찮게 해서 성가실 것 같아요. 매일 공부만 하니까 소외시키는 건가 싶은데 방해 안했으면 좋겠어. 공부하는데 친구들이 방해해서 귀찮으시겠군요. "" "" 여자친구랑 싸웠는데 헤어지자고 할까 봐 불안해. 걱정이 많으시겠어요. 무슨 일이 있었나요? 여자친구가 싫어할 행동을 했어. 그래서 상대가 헤어지자고 할까 봐 걱정하시는 거군요. 싫어하는 걸 알고 있었는데 나도 모르게 실수했네. 불안하실 텐데 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 노후 준비를 할 돈이 없다는 게 이해가 안가. 너무 짜증이 난다. 돈이 없어서 무언가를 못하면 정말 답답하고 짜증이 나시겠어요. 맞아. 게다가 무엇보다 중요한 노후 준비 자금인데. 이 상황에서 어떻게 하는 게 가장 좋은 방법이 될 수 있을까요? 전문가에게 상담을 받아볼까? 잘 아는 사람에게 물어보면 일이 쉽고 빠르게 해결될 수 있을 거예요. 걱정이 풀리시길 바랄게요. 잃어버린 줄 알았는데 찾던 물건이 쓰레기통에 버려져 있었어. 찾던 물건이 쓰레기통에 버려져있다니 너무 속상했겠어요. 나는 잘못한 것도 없는데 왜 계속 괴롭히는지 너무 힘들어. 지금 상황을 벗어나기 위해 어떤 일을 할 수 있을까요? 분이 조금 풀리면 여자친구랑 얘기해 봐야겠어. 여자친구랑 대화가 잘 이루어졌으면 좋겠어요. 결혼 준비가 이렇게 바쁜지 몰랐어. 결혼 준비로 정신이 없으시군요. 식장 예약하고 식사도 준비하고 여러 일이 너무 많아. 준비할 게 많아 보이시네요. "" "" 요즘 슬럼프에 빠졌었는데 친구들이 많이 응원해줘서 감사함을 느껴. 친구들의 지지를 감사하게 생각하시는군요. 맞아. 돌이켜보면 늘 나를 응원해준 친구들이었어. 좋은 친구들이 곁에 있다니 정말 다행이네요. 친구들에게 직접 고맙다는 말을 전하고 싶어. 당신의 진심이 친구들에게도 통할 거예요. 요새 몸이 안 좋아지는 걸 느껴. 어느 곳이 많이 안 좋으세요? 대장암 이래. 삶의 의지가 없어. 매우 힘드시겠어요. 계속해서 치료 받고 있는 중이야. 반드시 완치됐으면 좋겠네요. 부서 이동을 하게 되었는데 이 나이 먹고 새로운 직무를 배우려니 무서워. 환경의 변화 때문에 걱정이 많이 되시겠어요. 나이가 먹을수록 변화하는 걸 싫어하게 되더라고. 변화를 싫어하게 되셨군요. 두려운 마음을 약간이라도 낫게 하려면 어떻게 해야 좋을까요? 마음이 중요한 거니 무언가 새로 배워보는 건 어떨까? 마음을 바꿔서 일을 새롭게 배워 보려고 생각하시는군요. 예순이 넘은 아들이 죽었는데 가족들이 내가 충격을 받을까 봐 일 년 동안이나 숨겼다는 것을 알았어. 아드님의 죽음을 일 년 동안이나 가족들이 숨겼다는 사실을 알게 되셨군요. 일 년이 지나도 충격은 똑같은데 아들에게 작별 인사를 못 해 원통해. 작별 인사를 못 했다는 것 때문에 원통한 마음이 드시는군요. 그럼 어떻게 하면 좋을까요? 지금이라도 산소에 가서 인사를 해야겠어. 어미도 못 보고 떠난 불쌍한 아들. 산소에 가셔서 아드님과의 작별 인사를 잘하시기를 바랄게요. 오늘 애들이 나에 대한 유언비어를 얘기해서 너무 속상했어. 친구들이 사실이 아닌 내용을 함부로 얘기해서 속상했겠군요. 그 친구들이랑 사이좋게 지내고 싶은데 너무 화나. 많이 속상했죠? 어떻게 하면 친해질 수 있을까요? 그 친구들과 진지하게 얘기할 수 있는 시간이 필요한 것 같아. 친구들과 얘기를 나눠 친해질 수 있길 응원할게요. 난 여태 친구를 괴롭혔어. 선생님이 방과 후 교무실로 오라고 하셨는데 이것을 들켰을 것 같아서 초조해. 선생님께 질책을 당할까 봐 초조하시군요. 강제 전학이나 기록에 남는 처벌이라도 받으면 어떡하지? 처벌을 받을까 봐 두려우시군요. 초조함이 조금이나마 줄어들게 할 방법이 있을까요? 지금이라도 친구에게 사과를 하는 게 좋을 것 같아. 점심시간에 친구와 이야기를 해볼게. 친구와 대화로 앙금을 잘 풀어내시면 좋겠어요. 죽음을 생각하니까 우울해. 죽음을 생각하니까 우울하신데 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 늙고 병들어서 그런가봐. 늙고 병이 들어서 죽음을 생각하니 슬프시군요. "" "" 내가 폐암에 걸리고 나니 흡연자들만 봐도 눈살이 찌푸려져. 너무 싫어. 흡연자들 때문에 불편함을 느끼셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 간접흡연도 굉장히 폐암에 치명적이어서 흡연자들이 너무 불쾌해. 간접흡연도 굉장히 폐암에 치명적이어서 흡연자들이 너무 불쾌하군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 최대한 흡연자들을 피하고 나도 치료를 잘 받아야겠어. 스스로 찾은 타협을 통해 잘 해결되었으면 좋겠어요. 이곳저곳이 아프니 요즘에 외롭네. 몸이 아파서 외로움을 느끼시는군요. 돈도 맘 놓고 못쓰겠어. 아끼게 되네. 아프면 돈도 아껴 쓰게 되는군요. 맞아. 그래야 여유로운 마음이 생길 것 같아. 건강 잘 챙기시길 바랍니다. 아직 집 대출금이 많이 남았는데 오늘 남편이 퇴직하고 싶다 해서 극구 말렸어. 남편분이 많이 힘드셨나 보군요. 대출금 때문에도 걱정이 많으시겠어요. 남편이 안쓰러워. 오늘 나에게 많이 서운해한 것 같던데 어떡하지? 남편분이 서운해 하는 것 같아서 마음이 아프시겠어요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 남편에게 위로를 해주면서 설득을 해야겠어. 남편이 내 마음을 알아줬으면 좋겠다. 남편분 설득에 성공해서 걱정을 덜었으면 좋겠네요. 오늘 학교에서 지각한 사람 대표로 내가 벌칙을 받게 됐어. 혼자만 대표로 벌칙을 받다니 많이 억울했겠어요. 그동안 지각을 많이 했나요? 응. 내가 제일 많이 하긴 했지만 그래도 혼자 벌칙이라니 억울해. 지각을 많이 했다는 이유로 대표로 벌칙을 받으셔서 억울하겠지만 이번 계기로 지각을 하지 말아야 겠다는 다짐을 세우셨으면 좋겠어요. 그래. 내가 억울해서라도 다음부터는 지각 절대 안 할거야. 지각을 안 하기로 결심했으니 잘됐네요. 가족여행을 와서 좋은데 딸이 남자 친구랑 전화만 해서 속상해. 가족여행에서 따님이 남자 친구와 전화만 해서 속상하시군요. 응. 가족여행까지 왔으면 가족에게 더 신경 써야 한다고 생각해. 가족여행에서 따님이 남자 친구만 신경 쓰는 모습이 속상하시겠네요. 딸이 가족여행에서는 가족들과 함께 보낼 수 있게 주의를 주어야겠어. 그렇게 했을 때 그려지는 최선의 모습은 어떤 것인가요? 마약성 진통제에 취해 아내는 매일 잠만 자. 오늘은 눈을 떠줄 줄 알았는데 슬퍼. 아내분의 병환으로 걱정이 되시는군요. 아내가 말기 암이야. 이러다 눈 한 번 못 맞추고 세상을 떠나겠어. 아내분이 아프셔서 많이 슬프시겠어요. 이럴 거면 아내랑 여행도 많이 다니고 살갑게 대해 줄 걸 후회가 되네. 추억이 담긴 곳을 다니면서 기억을 되찾으면 좋겠네요. 요즘 너무 우울하고 기력도 없고 이래저래 마음이 안 좋네. 우울하시군요. 어떻게 하면 조금이라도 나아질까요? 몸을 움직이면 좋다고들 하는데 나는 운동은 별로야. 운동은 안 좋아하시는군요. 힘들지 않은 운동은 어떤 게 있을까요? 걷기 정도는 괜찮을 듯한데. 걷기 운동은 힘 안 들이고 하실 수 있겠다고 생각하시는군요. 우리 반에 몇몇 애들이 가만히 있어도 자꾸 시비를 걸어서 짜증 나. 자꾸 시비를 걸어 짜증이 나시는군요. 어떻게 대처하고 계시는가요? 하지 말라고 몇 번 이야기하는데 그래도 계속 괴롭혀서 힘들어. 계속 괴롭혀서 힘드시군요. 주위에 이 고민을 나눌 수 있는 사람이 있을까요? 아무도 없는 것 같아. 다들 장난이니까 넘어가라고만 해서 답답해. 진심으로 공감을 해 주는 사람이 없어 답답하시겠네요. 우리 담임선생님이 나를 문제아라고 생각하는 것 같아. 담임선생님께서 문제아라고 생각하셔서 마음에 상처가 되었을 것 같아요. 한 번 실수를 했는데 그것을 계기로 그렇게 생각하시는 거 같아. 그러면 이제 어떻게 행동하는 것이 좋을까요? 선생님께 바른 모습만 보이도록 노력해야겠어. 선생님 앞에서 바르게 행동하려고 하시는군요. 암에 걸리지 않아야 한다는 생각이 나를 방어적으로 만드는 것 같아. 건강이 매우 염려되시나 봐요. 응. 암에 걸릴 수 있다는 건 뭐든지 조심하고 있으니까. 미리 대비하는 모습이 대단하시네요. "" "" 월급이 네 달치나 밀렸어. 내 생활도 힘들어질 거 같아. 더는 못 버텨 이제 한계야. 월급이 네 달이나 밀리면 기분이 너무 안 좋으시겠어요. 화도 엄청 나시겠네요. 맞아. 퇴사를 해야 할 거 같아. 퇴사를 생각 중이신건가요? 어떻게 하면 지금까지 밀린 월급을 받을 수 있을까요? 상사에게 내 상황을 말하고 네 달치 월급을 달라고 이야기 해야겠어. 이 회사에 계속 다니고 싶었는데. 아쉽겠지만 꼭 밀린 월급을 받으시면 좋겠어요. 그리고 해결이 잘 돼서 회사에 계속 다니시길 바랄게요. 날 구박했던 시어머니가 편찮으시다는데 마음이 너무 아파. 시어머니께서 아프셔서 슬프시겠어요. 나를 구박하셔서 미운 마음이 드는데도 기분이 안 좋네. 어떻게하면 시어머니 병환 소식에 걱정되는 기분이 나아질 수 있을까요? 그래도 시어머니니까 잘 대해드리면 마음이 풀리셔서 나에게 잘해주시지 않을까? 시어머니와의 사이가 회복되길 바라요. 방문간호 서비스가 코로나 때문에 잠시 중단되었다고 해서 걱정되고 혼란스러워. 방문간호를 받지 못하게 되어서 걱정스러우시겠어요. 나는 간호 서비스를 받아야하는 사람인데 무척 당혹스럽네. 방문 간호를 받지 못하는 상황에는 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 마스크를 잘 착용하고 병원에 가서 내 상태를 알아야겠어. 좋은 방법이 되었으면 좋겠어요. 건강하게 오래 살겠다고 혐오식품을 먹는 사람들 이해가 안 가네. 예를 들면 어떤 혐오식품이 있나요? 뱀을 징그러워서 어떻게 먹나. 뱀도 챙겨 먹나 봐요. 나는 생각만 해도 싫어. 혐오스럽다고 느끼시네요. 이번 시험은 시간이 부족해서 빠르게 쓰다가 실수로 문제를 틀려서 속상했었어. 시간이 부족해 실수를 해서 속상했었군요. 그래서 집에서 아빠랑 대화하는데 여유를 가지라고 해주셔서 이제 마음이 편해졌어. 아버지가 마음이 편안해질 수 있게 도움이 되는 말씀을 해주셨군요. 응. 덕분에 이제 시험 볼 때 실수를 덜 할 것 같아서 다행이야. 앞으로도 아버지의 조언이 도움이 많이 되길 바라요. 공부만 하다 보면 어느 순간 환멸을 느껴. 왜 그런 생각이 드실까요? 책상 앞에서 공부만 하다 보면 사는 게 아닌 것 같아. 공부하는 게 많이 힘이 드시나요? 그런 거보다 공부하는 로봇이 된 기분이야. 그래서 환멸을 느끼시게 된 거군요. 옆집 이웃이 몸에 좋은 거라고 큰돈을 주고 약을 샀는데 사기 당했어. 믿었던 옆집 이웃 같은데 사기당해서 당황하셨겠어요. 나는 나에게 사기를 친 옆집 이웃이 혐오스러워. 그 문제를 해결하기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 나는 이웃을 찾아가서 환불을 해달라고할거야. 옆집 이웃과 이야기를 잘해서 돈을 돌려받으시길 바라요. 오늘 또 반장이 일등을 할 거 같아. 분명 내가 더 열심히 한 거 같은데 왜 그럴까? 반장이 일등을 할 거 같으시군요. 무슨 일 있으신가요? 반장이 또 일등을 하고 내가 이등을 했지 뭐야? 걘 늘 내게 열등감을 줘. 짜증 나. 친구보다 점수가 낮아 화가 나시는군요. 어떻게 하면 기분이 풀리실까요? 다음 시험은 내가 더 노력해서 걔를 이겨버릴 거야. 노력을 통해 경쟁에서 이기실 계획이시군요. 우리 부서가 옆 부서와 통합된다는 소식을 들어서 충격이야. 옆 부서와 통합된다는 소식에 충격을 받았군요. 열심히 진행한 사업이었는데 실적도 좋지 않고 통폐합까지 당해서 자존심에 상처를 입었어. 열심히 노력했던 사업이기에 더욱 상처가 되겠군요. 이 기분을 어떻게 벗어날 수 있을까요? 우리 부서 동료들과 술자리에서 이야기를 나눠보고 싶어. 같은 부서 동료들과 대화하며 마음을 다독이려 하시는군요. 진단을 받으니 암이라는데 병원비 때문에 대출을 받아 치료한다 해도 갚아나갈 생각에 막막해. 갑작스레 큰 질병에 대해 진단을 받아 많이 속상하시겠어요. 처음에 많이 울었지. 하지만 그것보다도 현실적으로 병원비 부담 때문에 더 힘든 것 같아. 많이 우셨을 만큼 힘드셨군요. 어떤 것이 지금의 상황을 더 나아지게 만들어줄 수 있을까요? 치료가 우선이니 치료부터 받으면서 어떤 방법이 있을지 가족과 상의해봐야겠어. 쉽게 할 수 있는 일을 찾아서 지금의 상황을 잘 극복하시길 바라요. 남편 치료비를 위해 소중하게 간직하던 패물을 팔았어. 남편 치료비 마련을 위해 소중하게 간직하던 패물을 팔았군요. 너무 소중하게 간직했던 건데 남편 치료비를 마련해야 하니까 어쩔 수 없었어. 어떻게 하면 지금의 기분이 나아지는데 도움이 될까요? 남편이 하루하루 좋아지는 모습을 보면 기분이 나아져. 열심히 간호해야지. 정성 어린 간호로 남편 분이 완쾌하시기를 바라요. 회사에서 같은 팀 선배가 사소한 부분으로 나에게 시비를 거는 것 같아 한두 번도 아니고 이젠 나도 악감정이 들 정도야 팀 선배와의 잦은 갈등으로 화가 많이 나셨군요. 선배와의 원만한 관계를 위해서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다시 한번 선배가 나에게 시비를 건다면 죄송하다고 할 것이 아니라 정중하게 내가 어떤 부분에서 부족했는지를 자세하게 여쭤보려고 해 당황스러운 상황을 무마하고자 먼저 사과부터 하는 것이 아니라 정확하게 사유를 파악한 후 대처하려고 하시는군요. "" "" 나는 원래 열이 많은 사람인데 나이가 들어서 그런지 몸이 좀 차가워진 것 같아. 몸이 예전과 같지 않아서 고민이신가 봐요. 어떻게 하면 평소에 건강을 관리할 수 있을까요? 몸을 평소에 좀 움직여야겠어. 집 근처 공원에서 매일 걷기 운동을 하는 게 좋겠어. 집 근처 공원에서 매일 걷기 운동을 하는 것이 건강에 도움이 되는군요. "" "" 어제는 내 생일이었는데 딸이 호텔에서 밥을 사주니까 너무 행복했어. 생일에 따님이 사주는 호텔 밥을 드셨다니 너무 행복한 시간을 보내셨군요. 딸이 힘들게 번 돈으로 얻어먹어서 미안한 마음도 있었지만 정말 뿌듯하더라고. 미안한 마음도 있었지만 뿌듯함이 더 크셨나 봐요. 주말에는 우리 딸이 먹고 싶다던 잡채를 해줘야겠어. 주말에는 따님이 좋아하는 잡채를 해주실 계획이군요. 참 사이좋은 모녀세요. 요즘 아기 돌보는 것이 너무 힘들어. 아이 돌보는 것이 힘드시군요. 어떤 부분이 가장 힘드신가요? 밤에 잠을 잘 수 없어서 힘들어. 잠도 못 주무신다니 너무 힘드시겠어요. 아기를 돌보는 것은 참 힘든 일이네요. 응. 아기는 귀엽지만 돌보는 게 생각만큼 쉽지가 않네. 아기는 귀엽지만 돌보는게 많이 힘드시군요. 아내가 내가 다른 여자를 쳐다본다고 질투를 하네. 나는 그냥 스쳐 지나가듯이 본 건데. 부인께서 질투를 하시는군요. 전에는 안 그랬는데 요즘 따라 더 그러네. 부인께서 요즘에 유독 질투를 하신다고 느끼셨군요. "" "" 친구가 한동안 연락이 끊겼지만 언젠가 연락을 줄거라고 믿어. 연락이 없지만 친구분을 신뢰하고 계시는군요. 맞아. 정 그래도 안되면 내가 먼저 찾아가야겠어. 친구분이 연락할 거라고 믿지만 안되면 내가 먼저 연락할 생각이군요. "" "" 친구들보다 내가 십 년은 더 늙어 보인다고 생각이 들어. 나이가 들어 보이는 외모에 상심이 크시군요. 어렸을 때는 몰랐는데 나이가 들면서 점점 외모에 자신이 없어져. 자신이 없어지는군요. 외모에 자신을 갖는 데 도움이 될 만한 것이 있을까요? 일단 불어난 살들을 조금 빼보는 게 좋겠어. 체중이 줄어들면서 좀 더 외모에 자신감이 붙기를 바라요. 남자친구가 바람이 난 거 같아. 바람핀 거 같다니 좀 더 자세한 설명 부탁드려요. 남자친구가 바람을 핀거 같은데 이번이 처음이 아니야. 정말 내게 왜이러는걸까. 남자친구의 바람이 처음이 아니시군요. 비참해. 이런 관계 더 유지하기 싫어. 이 관계를 더 유지하기 싫으시군요. 엄마가 자꾸 시험 성적 알려달라고 해서 싫어. 엄마께서 자꾸 시험 성적을 알려달라고 하시는군요. 이 상황에서 기분이 어떤가요? 시험 성적을 말하기 싫어서 방어적으로 행동하고 있어. 마음의 준비가 되면 알려드려야지. 마음의 준비가 되면 알려드릴 생각이군요. "" "" 남편이 친구들 앞에서 너무 예의를 안 지키는 것 같아서 부끄러운 것 같아. 남편분이 어떻게 행동을 했는데 부끄러웠나요? 좀 예의를 안 지켜줘서 난감했던 것 같아. 이 문제를 남편분과 얘기를 하셨는지요? 기분 상하지 않게 잘 얘기하고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 어떻게 얘기하는 게 좋은 방법일까요? 난 우리 반에서 따돌림을 당하는 것 같아. 너무 외롭고 힘들어. 친구들에게 버려진 것 같은 기분이 들겠군요. 마음이 아프시겠어요. 친구들이 왜 날 싫어하는지 진지하게 한번 고민해 보려고 해. 스스로에게서 문제를 찾으려고 하시는군요. 어떤 부분을 살펴보는 게 좋을까요? 잘은 모르겠지만 일기장을 다시 보면서 내가 친구들에게 어떻게 행동했는지 되돌아봐야겠어. 본인의 행동을 되돌아보면 어떤 좋은 점이 있나요? 자식 자랑 하는 친구가 너무 얄미워. 친구가 자랑을 많이 해서 기분이 상하셨군요. 응. 부러워서 그런가 봐. 친구분이 부러우셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 비교하지 말고 우리 자식에게 더 잘해줘야겠어. 비교하지 않는 자세로 문제가 잘 해결되길 바라요. 직장에서 여러 가지 사건이 많네. 직장에서 많은일이 있으셨나봐요. 응 그중에서도 인간관계가 가장 힘들어. 어떤 문제가 있었나요? 최근에는 후배로부터 배신감을 느꼈어. 좋지 않은 일이네요. 어제 회의 시간에 우리 회사 대리님이 계속 방귀를 뀌는 거야. 너무 싫었어. 회의 시간에 정말 당황스러우셨겠어요. 진짜 방귀 냄새가 얼마나 지독한지. 그 냄새 때문에 회의하는데 집중도 안 되고 구역질 났어. 방귀 냄새 때문에 스트레스가 많으셨겠어요. 혹시 해결 방법이 있을까요? 다음부턴 대리님이랑 최대한 멀리 떨어져 앉아야겠어. 최대한 거리를 두기로 하셨군요. 잘 생각하셨어요. 내 아내는 암환자인데 어떤 사람이 자기 아이한테 병을 옮긴다며 비키라고 소리를 질렀어. 그런 일이 있으셔서 상처를 받으셨겠어요. 나보다 내 아내가 더 상처 받았겠어. 말은 하지 않지만 말이야. 아내의 기분을 풀어주기 위한 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 아내가 꽃을 좋아하는데. 오늘은 예쁜 꽃을 사서 선물해 봐야겠어. 꽃을 받은 아내 분의 기분이 풀리셨으면 좋겠어요. 이번에도 북한산 등반모임에 참여하긴 어렵겠어. 가고 싶진 하지만 어쩔 수 없지. 북한산 등반모임에 참가하지 못해서 아쉬운 감정을 느끼셨군요. 부부동반 프로그램인데 아내가 선천적으로 몸이 약해. 무릎 관절이 안 좋아서 등산은 꿈도 못 꾸지. 시도해볼 수 있는 다른 일에는 어떤 것이 있을까요? 무릎에 통증이 덜 가는 취미를 한번 찾아봐야겠다. 다른 취미를 찾으셔서 아내분과 함께 할 수 있으셨으면 좋겠네요. 친구가 돈을 갚지 않고 잠적해버렸어. 완전 둘도 없는 친구였는데 정말 배신감 든다. 친구가 돈을 안 갚고 연락을 끊은 상태이군요. 연락이 안 된 지는 얼마나 되었나요? 삼 일째 되었어. 내가 보낸 문자도 차단한 것 같아. 전화와 문자까지 모두 응답이 없군요. "" "" 알파벳도 모르는 게 내 영어시험 사십 점 받은 거 보고 비웃는 것을 보고 화가 났어. 친구가 영어시험 성적을 놀려서 화가 났군요. 본인은 알파벳도 다 못 외우면서! 어떻게 나를 비웃을 수 있지? 알파벳도 못 외우는 친구가 나의 영어 성적을 놀려 더욱 짜증이 나셨군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아지실 수 있을까요? 놀리지 말라고 친구와 따로 진지하게 이야기를 해봐야겠어. 친구와 대화로 잘 풀렸으면 좋겠어요. 여자친구와 연애를 오래 했더니 여자친구가 세상에서 제일 편해. 여자친구분이 편하시다니 좋으시겠어요. 아는 지인한테 소개받았는데 상대가 마음에 무척 들어. 편안과 신뢰를 둘 다 느낀다니 다행입니다. 그런 거 같아. 이런 감정 오랫동안 간직하고 싶어. 저도 그 감정이 오랫동안 간직되길 바랄게요. 남자친구랑 결혼하고 싶은데 모아둔 돈이 얼마 없다고 해서 실망스러워. 남자친구가 결혼 자금을 하나도 준비해 놓지 않아 실망하셨군요. 나는 일찍 결혼해서 아이도 낳고 싶은데 남자친구가 결혼할 능력이 안 되니까 너무 속상해. 남자친구가 결혼할 여력이 되지 않아 일찍 결혼할 수 없어 속상하시겠어요. 맞아. 같이 결혼 자금 모으기로 해 놓고 나만 모았었나 봐. 결혼할 돈 모으기로 한 약속을 남자친구가 지키지 않아 많이 실망스럽겠어요. 아내가 드디어 출산 하게 되어서 신이 나 아내가 출산 예정이시군요. 아 지금 감정이 정말 신이 나서 기뻐 아이를 볼 생각에 기쁘시군요. 아기가 점점 크면서 내가 많이 놀아줘야지 엄청 신이 나 아이와 놀이를 할 생각에 행복하시군요. 회사일 때문에 힘들어 죽겠어. 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 회사에서 명예퇴직 이야기가 나오고 있어. 어떻게 해야 할지 모르겠어. 회사에서 명예퇴직 이야기가 나오고 있어서 어떻게 해야 할지 걱정이군요. "" "" 은퇴 후 노후 준비가 필요한테 노후 대책을 알려주거나 교육 지원을 해주는 곳이 없어서 정말 화가 나. 노후 대책 준비를 할 수 있게 지원을 해주지 않아서 기분이 좋지 않으시군요. 내 친구들도 모두 노후준비가 되어있지 않아 절절매고 있어. 친구들도 노후준비에 문제가 있으시군요. 노후준비를 위해 어떤 노력이 필요할까요? 시청에 노후 대책 교육에 대한 지원이 필요하다고 건의해 볼 예정이야. 건의가 잘 통과해 노후 대비 교육을 지원받을 수 있으면 좋겠어요. 웃음거리가 될까 봐 내 꿈을 남들에게 말하기가 조심스러워. 다른 사람들이 사용자님의 꿈에 대해 어떻게 생각하는 것 같으신가요? 내 꿈은 연구원인데 다른 사람들이 내게는 너무 큰 꿈이라고 생각할 것 같아. 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법일까요? 내가 더 노력하는 모습을 보여 주면 주변 사람들에게도 당당해질 것 같아. 사용자님 스스로 더 노력하는 방법을 선택하셨군요. 코로나로 재택근무가 많아져서 팀원들과 커뮤니케이션이 문제가 있는 것 같아. 팀원들과 원활한 커뮤니케이션을 하기 위한 방법이 뭐가 있을까요? 요즘은 에스엔에스도 많이 활용하고 화상회의도 도입하는 회사들도 많았다고 하더라고. 새로운 방법을 동원해서 업무 효율을 높이고 싶군요. 팀원들과 소통을 좀 더 원활히 할 수 있는 방안에 대해 이야기를 나누어 봐야지. 팀원들로부터 함께 문제를 해결하실 계획이군요. 아빠가 상의도 없이 길고양이를 데리고 왔어. 나는 고양이 알레르기가 있는데 잊어버린 걸까? 실망스러워. 고양이 알레르기가 있는데도 고양이를 상의 없이 데려온 아빠 때문에 고민이시군요. 아빠한테 정말 실망이야. 나는 지금도 고양이 털 때문에 기침이 계속 나오고 있다고. 지금의 상황이 더 나아질 방안이 있을까요? 어차피 한 번 데려온 반려동물은 끝까지 챙겨주는 게 맞아. 그냥 알레르기약이나 먹으면서 살려고. 알레르기가 있음에도 고양이를 키우기로 하셨군요. 내가 그놈 가만두지 않을 거야. 오늘 무슨 일이 있으셨나요? 친구가 나를 골탕 먹였어. 나를 골탕먹인 친구에게 많이 화가 나셨겠네요. 가벼운 장난도 아니고 이번 일은 절대 그냥 넘어갈 수 없어. 그냥 넘어가기는 어려울 정도로 친구에게 화가 많이 나셨군요. 직장을 그만두고 수능을 준비할 때 집에서 아무 지원도 못 해줬어. 수능 공부에 집으로부터의 지원이 없어서 속상하시겠어요. 형편을 잘 알지만 다른 집들이랑 비교돼서 더 비참해. 형편을 잘 알지만 다른 집들이랑 비교돼서 더 비참하군요. 어떻게 하면 사용자님의 기분이 나아질 수 있을까요? 가족들에게 내 감정을 솔직하게 털어놔야겠어. 가족들에게 서운한 마음을 전하려고 하시는군요. 용돈이 넉넉해서 저축도 할 수 있었으면 좋았을 텐데 그러지 못해 속상해. 저축할 여유가 없어 속상하시군요. 엄마가 가난한 이유로 용돈을 너무 조금 주시는 것 같아. 엄마에게 용돈을 받기 위해 어떤 걸 시도해볼 수 있을까요? 엄마에게 허락을 받고 아르바이트를 해서 스스로 용돈을 벌어야겠어. 아르바이트를 찾아보려고 하시는군요. 나 너무 기뻐. 밥 안 먹어도 배가 불러. 정말 기쁘신 일이 있으신 것 같네요. 무슨 일이 있었는지 여쭈어볼 수 있을까요? 아들이 수학 영어 성적이 항상 저조했어. 그런데 이번에 영어 만점을 받았어. 그리고 수학은 구십오 점을 받았어. 아들이 영어와 수학 점수를 잘 받아서 기쁘시군요. 응. 그래서 뭐라도 원하는 것 하나는 사 주려고. 비싼 것이라도 말이야. 아드님도 행복해하겠네요. 지금까지 모아둔 돈으로 아내와 여행을 매주 가려고 준비 중이야. 정말 기대된다. 아내와 여행 준비 중이시군요. 정말 기대되시겠어요. 이번 주는 어디를 가야 아내가 행복해할까? 어디를 갈지 고민 중이시군요. 어디로 여행을 가는 것이 좋을까요? 아내가 바다를 참 좋아했던 거 같아. 속초 바다를 보러 가야겠어. 속초 바다 가서 아내와 행복한 시간 보내셨으면 좋겠어요. 사고를 당해서 관절이 죽을 듯이 아파서 수술하고 싶은데 통장 사정이 좋지 않아. 사고 후유증 때문에 괴로우시겠어요. 어제 친구들이랑 통화하다가 수술비를 빌려달라는 말을 하고 싶었는데 차마 하지 못했어. 수술비를 친구에게 말하려는데 어려움을 느끼시는군요. 지금 상황에 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 일단 약하게라도 재활운동으로 회복하려고 해. 재활이 잘 되었으면 좋겠어요. 나 오늘 실수했어. 얼마 전에 헤어진 친구한테 남자 친구 자랑을 했지 뭐야. 실수를 해서 어떤 기분이 드셨나요? 헤어진 친구한테 자랑을 하다니 내 스스로가 한심해. 스스로가 한심하게 느껴지시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 친구가 좋아하는 마카롱을 사서 친구 회사에 갖다줘야겠어. 친구가 좋아하는 마카롱을 사줄 계획이시군요. 아내가 지방간으로 고생하는 건 나와 자식 뒷바라지 때문일 거야. 아내 분의 지병이 사용자님과 가족들 뒷바라지 때문이라고 생각하는군요. 못난 남편과 철없는 자식만 아니었어도 아내가 아플 일은 없었을 텐데. 아내가 아픈 게 나와 자식때문인 것 같아 마음이 아프시군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 식단 조절도 돕고 같이 운동도 하면서 최대한 완치를 위해 도와야지. 아내분의 건강 관리를 도와 아내분이 완치할 수 있길 바라요. 얼마 전에 친구를 만났는데 친구 아이를 보니까 너무 부럽고 속상하더라고. 친구분의 아이를 보고 부러웠군요. 아이를 보고 왜 속상했나요? 아내가 불임이라서 아이를 가질 수 없거든. 어떻게 하면 속상한 마음이 덜 해질까요? 아내랑 단둘이서도 행복하게 잘 지내도록 노력해야겠어. 아내 분과 두 분이서 행복하게 잘 지낼 수 있길 바라요. 암이라고 해도 다들 끝까지 치료를 받길 권하면서 가만두질 않아. 나는 집에서 여생을 보내고 싶어. 병원이 아닌 집에서 말년을 보내고 싶으시군요. 더 이상 미련도 없고 편안하고 익숙한 집에서 여생을 보내다가 세상을 뜨고 싶다는데 내 의견은 존중해주지 않네. 집에서 편안하게 마지막을 보내고 싶은데 그렇게 해 주지 않아 속상하시겠어요. 성가시지만 자식들에게 이것도 불효라고 강경하게 말해야겠어. 자식들과의 대화로 문제가 잘 마무리되었으면 좋겠어요. 이사를 도와준 친구들과 쉬는 동안 자장면을 먹었어. 와 너무 좋으셨겠어요. 친구들과 힘들게 일한 후에 먹는 자장면은 정말 맛있었어. 너무 즐거우셨겠어요. 이사도 하고 친구들도 보고 너무 즐거웠어. 친구들이 도와줘서 너무 고마워. 좋은 친구들이 곁에 있어서 너무 좋으시겠어요. 차라리 앞으로 친구들을 만나지 말까 봐. 속상한 일이 생기셨군요. 무슨 일이 있었나요? 오랜만에 동창들을 만났는데 다들 회사 이야기만 하고 나는 백수라 무시당하는 기분이었어. 다들 회사 이야기만 하면 대화에서 소외당하는 기분이 드셨겠어요. "" "" 요즘 어떻게 하면 친구를 많이 사귈지 고민이 많아. 친구 관계에 대해 걱정이 많으신 것처럼 보여요. 응. 나만 혼자인 것 같아 불안하고 초조해. 친구를 많이 사귈 수 있는 방법이 없을까요? 모르겠어. 조금 더 생각을 해 봐야 할 것 같아. 잘 해결됐으면 좋겠어요. 예전에 있던 직장을 그만두고 현재 새로운 직장을 다니고 있는데 초조해. 새로운 직장을 다니시는데 초조하시군요. 초조하신 이유라도 있을까요? 예전에 있던 직장에서 내가 실수를 했었는데 문제가 생겼나 봐. 문제가 생겨서 초조함을 느끼셨나 봐요. 일단 되돌릴 수 있으면 되돌려보려고 해. 실수를 수습해보려고 하시는군요. 내가 심한 교통사고가 났을 때 어머니는 밤새 나를 간호해주었어. 어머니께 정말 감사해. 어머니가 밤새 간호해주셨군요. 고마운 마음이 드시겠어요. 나는 어머니께 해준 것도 없는데 미안하고 감사한 마음이 커. 지금이라도 효도하고 싶어. 어떻게 하면 어머니에게 좋은 효도를 할 수 있을까요? 집안일을 도와드리고 요리도 내가 직접 해드려야겠어. 어머니에게 좋은 도움이 되었으면 좋겠어요. 오늘 열심히 준비한 시험에서 실수를 한 거 같아. 어떤 실수를 하셨는지 말씀해주실 수 있나요? 분명히 공부한 부분인데 문제를 보자마자 헷갈렸어. 맞았으면 좋겠다. 열심히 공부한 부분인데 헷갈리면 엄청 답답하셨겠어요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 헷갈리는 문제 때문에 기분은 안 좋지만 일단 오래 준비했던 시험은 끝났으니 쉬려고. 쉬면서 기분이 나아지길 바랄게요. 회사의 배려로 약속했던 날짜를 지켜 명예롭게 은퇴할 수 있었어. 명예로운 은퇴를 하시게 되어 기쁘시겠어요. 회사의 배려에 엄청 감동했어. 이런 직장을 다닌 게 행운이지. 은퇴 후의 생활을 어떠세요? 지금은 마냥 편해. 앞으로도 편안한 노후가 되시기를 바라요. 오늘도 회사 일 양이 많아서 스트레스받았어. 업무량이 많아서 스트레스받으셨군요. 응. 비용 계산 업무를 하는데 검산까지 해야 해서 양이 정말 많거든. 업무의 특성상 양이 다른 것에 비해 많을 수밖에 없어 힘들겠네요. "" "" 아내가 재혼하자마자 아이들을 내게서 빼앗아 가서 슬퍼. 아내가 재혼하면서 자녀들을 데려가 슬프셨군요. 아이들은 내가 잘 키우고 있었는데 재혼하자마자 이러다니. 상황을 변화시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 아내를 만나 이야기해 볼 거야. 내게도 아이들을 만날 권리가 있다는 걸 분명하게 말하겠어. 대화가 잘 풀려서 원하는 결과를 얻으시길 바랄게요. 아들의 예비 신부가 우리에게 신혼집을 마련하라면서 무리한 요구를 하는 게 화나. 예비 사돈댁에서 무리한 요구를 하시니 화가 나셨군요. 좀 더 자세히 얘기해 주시겠어요? 형편이 어려운 우리에게 당연하다는 듯이 집을 마련하라고 하니까 이제는 아들 결혼을 반대하고 싶어. 아들 결혼 준비과정에서 돈 문제로 마음이 어려우시군요. 앞으로 어떻게 하실 생각이세요? 모르겠어. 나는 돈이 없으니 그 문제는 아들이 알아서 하면 좋겠어. 아드님의 결혼 준비가 잘 되어 마음 쓰시는 일 없으면 좋겠네요. 여자친구가 생일을 챙겨주지 않았어. 어떻게 이럴 수 있지? 여자친구분이 생일을 챙겨주지 않아 기분이 어떠셨나요? 생일날을 알아주기만 했어도 고마웠을 텐데 모르고 지나쳐서 너무 서운해. 여자친구분이 생일을 모르고 지나치셔서 상심이 크신 것 같아요. "" "" 오늘도 또 혼자서 야근해야 되네. 혼자 야근해야 하시나 봐요. 혼자 야근하는 건 어떠신가요? 혼자 야근하면 외롭지. 다들 업무가 달라서 또 나만 야근이야. 업무가 달라 혼자만 야근하셔서 외로우시군요. 응. 업무를 나 혼자 떠맡다 보니 누구랑 상의할 수도 없고 외롭고 힘드네. 업무를 혼자 다 떠맡아 많이 힘겨우실 것 같아요. 나 상사 때문에 정말 스트레스 쌓여. 상사 때문에 스트레스가 심하시군요. 직장에서 무슨 일이 있었나요? 시도 때도 없이 야근이고 회식 자리에 자주 불러내서 너무 짜증 나. 저런 정말 스트레스 쌓이시겠어요. 그런 일을 피할 방법은 없나요? 뭐 대충 둘러대거나 싫다고 하는 수밖에 없지 뭐. 사회생활은 정말 쉽지 않네요. 그런 상황이 자주 발생하지 않기를 바래요. 팀장이 술 먹기 싫은데 술을 억지로 먹게 하기에 몰래 빠져나왔어. 그 팀장은 왜 그러는 걸까? 화가 나. 팀장님이 술을 먹기 싫은데 술을 먹게 하셔서 화가 나셨군요. 팀장님은 왜 강제로 술을 마시게 하는 걸까? 요즘 시대가 어떤 시대인데. 강제로 술을 마시게 할 때 어떻게 대처하는 게 좋을까요? 지금처럼 몰래 나오는 게 좋을 것 같아. 그런 사람들은 피해야지. 강제로 술을 마시게 할 땐 잘 피하실 수 있길 바라요. 요즘에 코로나 때문에 아르바이트 자리도 없어서 오늘은 라면 한 개로 버텨야겠어. 일자리가 없어져 경제적 궁핍함에 처하셨군요. 그렇지. 당장 이번 달 공과금은 어떻게 해야 할지 걱정이야. 돈이 없어서 당장 이번 달 공과금도 걱정하고 계시군요. "" "" 여자친구가 나에게 서운하다고 하는데 너무 억울해. 여자친구가 서운하다고 말해서 많이 억울하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 내가 전혀 서운하게 할 의도로 했던 말이 아니었는데 여자친구가 오해하고 있어. 여자친구와 오해가 있어 억울한 마음을 풀기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 내 진심과 억울함이 담긴 편지를 여자친구에게 써볼 생각이야. 편지를 통해 여자친구와 오해를 푸는 시도를 해보실 거군요. 애인의 부모님께 결혼 승낙을 받았는데 내 친구들이 함께 축하해줘서 기뻐. 애인과의 결혼 소식을 친구들이 함께 축하해줘서 기쁘시겠어요. 내가 친구들 중에 가장 늦게 결혼해서 그런지 엄청나게 축하해 주더라. 친구들이 어떤 식으로 축하해주었나요? 결혼 기념으로 돈을 모아서 필요한 용품들을 몇 가지 선물로 사주겠대. 선물을 받는다니 좋으시겠어요. 좋은 친구들과 우정이 변치 않기를 바라요. 공부만 생각하면 너무 너무 고통스러워. 공부하는게 많이 힘드신가 봐요. 아무리 열심히 해도 성적이 오르지 않으니 이젠 공부가 무서워. 노력해도 성적이 나오지 않아 괴로워하시는군요. "" "" 요즘에는 이기적인 사람들이 많은 것 같아. 이기적인 사람들이 많다고 생각하시는군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있으신가요? 조금의 배려만 있으면 좋아질 텐데 말이야. 배려 없는 태도 때문에 화가 나. 배려가 없는 태도를 가진 사람들 때문에 화가 나셨군요. 이런 생각을 나만 가지고 있는 건 아니겠지? 그냥 대인관계에 회의감이 들고 화가 나. 대인관계에 많이 지쳐 보이시네요. 아내가 자꾸 나랑 친구 남편을 비교해 열등감이 생겨. 아내의 비교 때문에 속상하시겠어요. 열등감을 극복할 방법이 있을까요? 우선 자존감을 높이기 위해 노력하려고. 자존감을 높이는 게 열등감 극복에 도움이 되는군요! "" "" 수업시간에 조는 바람에 필기를 못해서 친구들에게 보여 달라고 하고 싶은데 거절할까 봐 두려워 친구들이 부탁들 거절할까 봐 겁이 나시는 군요. 나 같아도 자다가 필기를 놓친 친구에게 내 필기를 보여주지 않을 것 같아 나 같아도 자다가 필기를 놓친 친구에게 내 필기를 보여주지 않을 것 같군요. 어떻게 하면 상황을 변화시킬 수 있을까요? 친구보다는 선생님에게 물어보는 것이 좋을 것 같아. 선생님의 도움으로 상황이 나아지길 바라요. 장 수술을 해서 실수로 가족들 앞에서 방귀를 뀌었어. 장 수술을 하셨는데 실수를 하셨군요. 부끄러우시겠어요. 가족들에게 수술로 인한 실수라고 말해야 할지 고민이야. 말을 해야 할지 고민 중이시군요. 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 말을 하면서 조금이라도 부끄러움을 덜어내는 게 좋겠어. 가족들이 흔쾌히 믿어주길 바라요. 성적표가 나왔는데 기분이 너무 좋아. 성적표로 인해 기분이 좋으시군요. 응. 저번보다 많이 올랐거든. 축하드려요. 성적 향상의 비결이 뭘까요? 평소에 조금씩 하면서 벼락치기를 안 하기 위해 노력했어. 꾸준한 학습이 성적 향상에 도움이 된 것 같아요. 친구 자식은 벌써 출세했다기에 당황스러워서 아들에게 전화로 잔소리 좀 했어. 마음이 많이 당황스러우셨겠어요. 친구가 자랑하는 것도 보기 싫고 아들은 언제 출세할지 모르겠어. 기분이 별로야. 좋지 않은 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 행동이 있을까요? 오랜만에 산책을 좀 해야겠어. 바깥 공기를 마시며 걸으면 기분이 나아질 것 같아. 산책을 통해 지금의 감정에서 벗어나는 데 도움이 됐으면 좋겠어요. 불편한 모임에 참석하기 싫어서 급한 일이 있다고 거짓말 한 게 마음에 걸리네. 거짓말을 하고 모임에 참석하지 않은 점이 마음에 걸리시는군요. 독서 모임인데 의견이 안 맞아서 약간의 언쟁이 있었는데 나랑 싸운 사람이 그 일을 가지고 뒤에서 험담하는 걸 들었거든. 싸웠던 사람이 사용자님을 험담하는 걸 들었군요. 다른 사람은 좋지만 일단 그 사람 보기 껄끄러워. 싸운 사람을 보기 껄끄럽군요. 원하는 대학에 합격했어. 정말 축하드려요! 대학에 합격하기까지 노력을 많이 하셨죠? 응. 매일 열 시간씩 꾸준히 공부했어. 열심히 노력하신 보람이 있네요. "" "" 친구들이 나랑 어울리지 않으려고 하는 것 같아. 친구들과 무슨 문제 있었나요? 단체 과제가 있었는데 아무도 말해주지 않아서 나만 몰랐어. 친구들이 단체 과제를 말해주지 않아 많이 속상하시겠어요. "" "" 요즘 두통이 잦았는데 결국 이런 일이 생겼네. 난 건강한 줄 알았는데 충격 받았어. 난 건강한 줄 알았기에 충격을 받았군요. 무슨 일인지 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 두통 때문에 병원에 갔는데 뇌수막염 치료시기를 놓쳤대. 눈앞이 캄캄해. 뇌수막염 치료시기를 놓쳐 충격을 받으셨군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어날 수 있을까요? 슬프지만 받아들이고 아내한테 이야기해야겠지. 아내와 대화를 나누며 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 남자친구가 양다리를 걸치고 있어. 남자친구분이 양다리를 걸치고 계셨군요. 마음이 어떠신가요? 양다리를 걸치고 나한테 거짓말까지 한 게 너무 싫어. 남자친구의 거짓말로 마음이 좋지 않으시군요. 어떤 해결방법이 있을까요? 몰라 남자친구에게 말해야 할지 모른 척해야 할지 고민 중이야. 남자친구에게 사실을 알고 있다고 말하는 것에 대해 마음이 정해지지 않아 더욱 힘드시겠어요. 오랜만에 고향에 내려갔는데 나랑 친했던 이웃들이 하나도 없어서 당황스러워. 친했던 이웃들이 사라져서 당황하셨군요. 내가 없는 오랜 시간 동안 이웃들이 모두 고향을 떠나간 것 같아. 이웃들이 모두 고향을 떠났다고 생각하시는군요. 어떻게 당황한 마음을 조금이나마 해소할 수 있을까요? 친했던 고향의 이웃들이 그립지만 지금 내 옆에 있는 사람들과 행복하게 살아가기로 다짐했어. 곁에 있는 소중한 사람들과 행복한 시간을 보내서 기분이 풀리시면 좋겠어요. 내가 살 이유가 있을지 모르겠어. 살 이유에 대해 고민 중이시군요. 여든 넘어 사는 게 의미가 있는 건지 고민이 돼. 여든 넘어서까지 사는 것이 의미가 없다고 생각하시나 보네요. 나이가 들어갈수록 점점 더 그런 마음이 들어. 우울해. 주위에 이 감정을 함께 나눌 수 있는 분이 있었으면 좋겠어요. 오늘 우리 남편이 다니던 회사를 그만뒀어. 남편 분이 회사를 그만두신 이유가 있으신가요? 몇 달 전부터 좀 힘들다고 하더라고 몸도 아파져서 걱정도 되더라고. 남편 분이 몸이 안 좋아서 일을 그만두셨군요. 응. 안 그래도 많이 힘들면 쉬어도 된다고 했어. 건강이 더 중요하니까. 일이야 쉬고 또 구하면 되지. 우리 남편 어디 가나 일 못 한단 소린 안 듣거든. 난 남편 믿어. 남편의 건강을 더 생각하시는군요. 남편을 굉장히 신뢰하고 있는 것처럼 들려요. 엄마는 계속 결혼하라고 강요하시는데 다 귀찮아. 요즘 세상에 혼자 사는 것도 얼마나 힘든데. 연애와 결혼이 귀찮고 힘든 부분도 있어요. 하지만 좋은 점은 없을까요? 내 편이 생긴다는 점은 좋겠지. 하지만 책임져야 할 부분도 많잖아. 결혼에 따르는 책임에 부담을 느끼시는군요. "" "" 딸이 언제나 사랑한다고 해 줘서 너무 기뻐. 따님이 항상 애정표현 해주셔서 행복하시군요. 당연하지. 항상 사랑한다고 말해주니까 얼마나 기분이 좋은지. 어떻게 해야 따님분이 계속해서 사랑한다고 해주실까요? 나도 같이 사랑한다 해줘야지. 받기만 하지 말고 서로 표현을 잘 해줘야겠어. 따님분과의 좋은 관계가 계속해서 지속되길 바라요. 직장에서 만난 선배가 나를 너무 괴롭혀. 직장 선배가 나를 괴롭혀 많이 힘드시겠어요. 아무 이유도 없어. 그래서 그 선배만 보면 너무 화가 나. 이유 없이 괴롭힘을 당하다니 너무 당황스러우시겠네요. 응. 나이가 몇인데 직장에서도 왕따 놀이를 하고 있는지 정말 싫어. 직장 상사의 태도가 마음에 들지 않으시군요. 내가 좋아하는 사람이 있는데 친구가 그 사람을 좋아하는 내가 잘못된 거라고 그래서 속상해. 좋아하는 친구에 대한 마음이 잘못된 것이라고 말하는 친구에게 속이 상하셨군요. 사람이 사람을 좋아하는 건데 잘못된 게 있을까? 너무 한 것 같아. 어떻게 해야 기분이 풀릴 수 있을까요? 그 친구한테 그렇게 말하지 말라고 이야기해야겠어. 그리고 난 잘못한 게 없으니 계속 좋아할 거야. 친구에게 그런 말 하지 말라고 할 생각이시군요. 앞으로 좋아하는 사람과의 관계를 위해 무엇을 하면 도움이 될까요? 학원을 다녀도 따로 과외를 받는 애들을 성적으로 이길 수 없다는 걸 알고 실망했어. 그런 사실을 알고 실망감이 크겠어요. 물론 학원도 안 다니고 잘하는 애들도 있지만 나 자신에게 실망해서 슬프네. 그런 감정을 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 내가 할 수 있는 최선을 다해보고 그 결과를 받아들여야겠지. 남은 기간 동안 정시에 최선을 다하려고 하시는군요. 우리 가족은 내 편을 안 들어주고 동생 편만 들어줘서 서러워. 가족분들이 동생 편만 들어줘서 서러우시겠어요. 이럴 때는 어떻게 기분을 푸시나요? 나는 이럴 때 친구들과 만나 맛있는 걸 먹어. 맛있는 걸 먹으면 기분이 풀리거든. 친구들과 만나 맛있는 걸 먹고 기분이 나아지기를 바라요. "" "" 진로를 선택해야 하는데 잘하는 것이 없어서 큰일이야. 적성에 대한 고민으로 당혹스러운 상황이군요. 앞으로 결혼은커녕 여자 친구도 만나기 힘들겠어. 무엇을 잘하는지 여태까지 몰랐어. 자신의 중요한 약점이라고 생각되면 혼란스러운 감정이 생기죠. 지금 당장 필요한 것이 무엇이라 생각하세요? 제일 친한 친구에게 얘기해서 나의 장단점을 확실하게 알고 싶어. 자신의 성향을 알기 위해 친구에게 도움을 원하는 모습이네요. 얼마 전에 장거리 연애를 오랫동안 해왔던 친구 커플이 드디어 결혼했어. 장거리 연애가 쉽지 않았을 텐데 드디어 결혼까지 하시게 되었군요. 안 그래도 친구들 사이에서 그 둘 결혼시키는 게 목표였는데 드디어 결혼하니까 묵은 속이 확 풀리는 것 같더라니까? 다른 친구들이 그 친구분의 결혼을 진심으로 바라셨군요. 아무래도 오랫동안 지켜본 사이니까. 이번에 그 친구가 결혼할 때 친구들이 결혼식 이벤트도 해줄 예정이야. 결혼식 이벤트까지 해줄 생각이시군요. 전공과 다른 곳으로 취업을 하고 싶은데 어머니의 반대가 걱정이야. 전공과 많이 다른 곳인가 봐요. 응. 사실 내가 약학 전공인데 가수가 오랜 꿈이야. 그런데 어머니 반대도 반대지만 주변 시선도 걱정되네. 주변 시선은 왜 걱정되시나요? 헛짓한다고 생각할 것 같아서 걱정이 되는 거 같아. 그래도 내 꿈이니까 내가 결정해야지. 남의 시선 때문에 걱정은 되시는군요. 그러나 꿈을 향해 나아가신다니 응원할게요. 이번엔 분명히 진급될 거로 생각했는데 동기가 진급했어. 내가 아닌 동기가 진급이 되어서 속상하셨군요. 맞아. 업무 실적도 내가 더 좋았는데 아주 실망스러워. 업무 실적은 내가 더 좋았는데 진급에서는 동기가 되어서 실망이 더 크신 것 같아요. 이제 진급의 기회가 오기나 할까? 너무 우울하다. 진급의 기회가 사라져 허무함을 느끼시는군요. 한 달째 항암 치료 중인데 거울을 보니 꼴이 말이 아니야. 이런 꼴이라니 막막하고 비참해. 항암 치료 후 모습에 막막하고 슬픈 마음이 드시는군요. 이렇게 핼쑥해졌는지 미처 몰랐어. 앞으로도 계속 받아야 하는데 마음이 서글퍼. 어떤 것이 서글픈 기분에서 벗어나는 데 도움이 될 수 있을까요? 딸이랑 정말 오랜만에 같이 나가서 기분 전환하면 좋을 것 같아. 딸과 어떻게 기분전환을 하실 예정인가요? 어제 부모님과 크게 싸웠어. 부모님과 크게 싸우셨군요. 무슨 일인지 자세히 말씀해 주시겠어요? 내가 불만을 얘기하면 대든다고 생각하시는 것 같아. 마음과는 다르게 표현될 때가 있군요. "" "" 난 아기를 낳고 싶지 않은데 자꾸만 주위에서 아기를 안 낳으면 이상한 사람으로 보는 것 같아 상처야. 아기를 낳고 싶지 않은데 주변사람들의 시선 때문에 상처를 받으시는군요. 아기는 뭐 하늘에서 떨어지는 것도 아니고 요즘 아기 키우는데 돈이 얼마나 많이 들어. 아기를 키우는데 돈이 걱정되시는군요. 좋은 방법이 있을까요? 다음엔 나한테 아기를 낳으라고 강요하는 사람한테 제대로 말할 거야. 강요하는 사람한테 제대로 말할 거군요. 인간관계를 유지하는 게 너무 지치고 힘들어요. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 인간관계를 유지하는 게 지치셨군요. 인간관계를 유지하기 위해 어떤 노력들을 하시고 있나요? 의지와 다르게 약속을 거절하지 못하거나 생일을 챙기는데 신경 쓰는 시간이 많아지네요. 신경쓰는 시간이 많아지는군요. "" "" 퇴근하고 나를 반기는 사람이 아무도 없어서 쓸쓸하네. 퇴근 후 집에 왔는데 아무도 안 반겨주면 정말 쓸쓸할 것 같아요. 맞아. 가족들이 있기는 한데 각자 방에서 나오지를 않아. 가족들이 반응을 해주지 않는 거에 대해서 어떻게 행동하면 좋을까요? 내가 먼저 다가가서 왔다고 얘기해보려고 해. 가장이라고 언제까지 뻣뻣하게 있을 수는 없는 것 같아. 그런 유연한 사고를 가지고 행동하셔서 가족들도 마음을 열어주시면 좋겠어요. 타지 생활을 하다 보니 항상 새로운 사람들을 만나야 하는 것이 너무 힘들어. 항상 새로운 사람들과 만나고 관계를 맺는 것이 괴로운 상황이군요. 맞아. 가족과 지인들 사이에서 나와 새로운 곳에서 생활하기가 너무 낯설어. 혹시 마음을 조금 더 편하게 해줄 방법이 있을까요? 고향에 있는 가족이나 지인들과 이곳의 일에 대해 이야기하면서 마음이 많이 진정되는 것 같아. 가족과 지인들과 공감대를 형성하면서 안정감을 얻기를 기대하는군요. 요즘 코로나바이러스로 집에만 있었더니 너무 적적하고 그러네. 집에만 있어서 고립감을 느끼시는군요. 응. 이러다가 내 주변에 아무도 안 남고 다 떠나가면 어쩌지? 주변 사람들이 남아 있지 않게 될까봐 많이 불안하시군요. "" "" 어제 아내에게 여덟 시에 깨워달라고 했는데 아내가 열 시에 깨워서 당황스러웠어. 아내분이 늦게 깨워서 정말 당황스러웠겠어요. 중요한 약속이 있어서 일찍 준비했어야 했는데 지각해버렸어. 다음부터 이런 일이 없으려면 어떻게 해야 할까요? 중요한 일정이 있는 날은 휴대폰으로 알람을 맞추도록 해야겠어. 다음에는 약속에 늦는 일이 없길 바라요. 회사가 어려워지니까 제일 먼저 대기 발령을 내린 채로 나를 방치했어. 회사가 대기 발령을 내린 채로 방치해서 속상하시겠어요. 그래도 내가 회사에 헌신한 세월이 있는데 충격이야. 회사는 나를 버린 거야. 어떻게 하면 지금 상황에서 벗어날 수 있을까요? 회사가 나한테 내린 대기 발령은 부당하다고 항의해야겠어. 아무 일 없는 듯이 행동하려고 하시는군요. 내 친구가 안정적으로 직장을 다니는 걸 보니까 내심 너무 부럽더라. 생각이 많아지셨겠어요. 나도 도전해보고 싶다는 생각도 했어. 근데 내가 잘 할 수 없을 것 같아. 지금의 고민을 해결할 방법이 있을까요? 누님께 전화해서 조언을 구해볼래. 우리 누님이 씨이오거든. 누님과의 대화로 고민이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구가 자꾸 나한테 이래라저래라해서 너무 화났어. 친구분과 다퉈서 마음이 안 좋겠어요. 그래도 다시 화해하고 싶어. 친구분과 싸우셨지만 다시 화해하고 싶으시군요. 내가 화낸 것도 있으니 먼저 사과를 해야겠어. 먼저 사과를 하여 화해하실 생각이시군요. 친구가 나보다 술을 많이 먹는데 항상 간 수치가 나보다 낮게 나와서 질투가 나. 본인보다 술을 많이 먹는 친구가 간 수치는 더 낮게 나와서 질투가 나시는군요. 나는 일부러 술을 적게 마시는데도 간 수치가 높게 나와서 너무 고민이야. 건강을 위해 일부러 술을 줄이셨는데 결과가 예상과 다르니 친구분께 질투심을 느끼시는 것 같군요. 병원에 가서 의사와 상담을 해 봐야겠어. 어떤 일을 할 수 있을지 모르시겠군요. 아들 사업이 성공했대서 너무 기뻐. 아들의 사업이 성공해 기분이 좋으시군요. 사업 때문에 힘들어한 거 생각하니까 이 성공이 더 값지게 느껴져. 힘들었을 아들의 성공이 더 값지게 느껴지시는군요. 고기나 사 먹여야겠어. 행복한 식사되셨으면 좋겠네요. 오늘 토익 학원에서 정말 내 이상형인 사람 만났다? 이렇게까지 흥분하신 걸 보니 꿈에 그리던 사람을 만났나 보군요. 내가 평상시에 꿈꾸던 아내상이라고나 할까? 어떻게 하면 부담스럽지 않게 다가갈 수 있을까요? 일단 마음을 솔직하게 표현할래. 즐거운 만남이 되셨으면 좋겠어요. 이번 최종 면접은 느낌이 좋아! 최종 면접에서 좋은 느낌이 드신다니 기쁘시겠어요. 응! 이번엔 모든 질문에 막힘없이 대답했고 일부 면접관들은 웃어주기까지 했어. 결과가 좋을 거 같아서 행복하시겠어요. 응. 취업이 될 거 같아. 긍정적인 결과를 기다릴 수 있어서 뿌듯하시겠어요. 나만 보면 비웃는 친구 때문에 경로당에 더 이상 나가지 않았어. 비웃는 친구 때문에 속상하시겠어요. 그 친구 때문에 가고 싶은 경로당에도 못 가고 있어서 우울해. 경로당에도 못 가고 있어서 우울하시군요. 어떻게 해야 잘 해결할 수 있을까요? 솔직하게 친구에게 기분이 나쁜 감정을 말해야겠어. 솔직하게 친구에게 기분 나쁜 감정을 이야기 할거군요. 우리 아들 성적표가 나왔는데 참 어이가 없네. 아드님 성적표가 나왔군요. 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 반에서 꼴찌길래 내가 훈계를 하고 있었는데 이 녀석이 말대꾸를 하더라고. 정말 황당해. 성적이 좋지 않아 훈계하던 중에 말대꾸해서 당황스러우셨군요. "" "" 나 같은 문과생은 이과생보다 취직이 힘든 것 같아 불안하고 힘들어. 취직 문제로 고민이 많으시군요. 응. 많은 기업이 문과생보단 이과생을 더 많이 뽑는 것 같아. 그렇군요. 취직을 위해 어떻게 하실 생각이신가요? 내가 부족한 부분들이 무엇인지 찾아보고 보충해야겠어. 이과생과 비교해 사용자님의 부족한 부분들을 보충하시려는군요. 함께 등산하던 친구와 같은 자리에서 넘어졌는데 나만 골절돼서 병원에 입원하니까 얄미워. 혼자 다치지 않은 친구가 얄미우시군요. 왜 나만 이렇게 운이 없는지 속상해. 어떻게 하면 속상한 기분을 나아지게 할 수 있을까요? 아내에게 위로를 받아야겠어. 아내에게 위로를 받아서 속상한 기분이 나아지길 바라요. 나는 와이프랑 편안한 관계가 아닌 거 같아. 서로 바라보고 웃어 본지가 언제인지 모르겠어. 아내분과 편안한 관계가 아니라고 생각하시는군요. 서로 무슨 문제가 있나요? 어디서부터 잘못되었는지 솔직히 모르겠네! 그럼 서로 문제 해결을 위해 어떤 노력을 하고 있나요? 그러고보니 노력을 해본적이 없는 것 같아. 앞으로는 대화를 늘려야겠어. 대화를 늘려서 다시 돈독해지시길 바라요. 나이 먹은 것도 서러운데 돈 때문에 먹고 싶은 것도 못 먹네. 참 슬퍼. 자금 사정 때문에 먹고 싶은 음식도 못 먹어서 슬프시겠어요. 이제 먹을 수 있는 날도 얼마 안 남았는데 정말 착잡하고 참 그래. 식사할 수 있는 여생이 얼마 안 남아 착잡하시군요. 이 기분을 상의할 수 있는 사람이 있을까요? 자식들에게 연락이나 오랜만에 좀 해 봐야겠어. 자녀분들에게 오랜만에 연락하려 하시는군요. 내 자식들이 글쎄 지들끼리 돈을 모아서 좋은 곳으로 날 이사시켜 줬지 뭐야? 정말 너무 뿌듯하다. 자녀분들이 이사를 보내주었군요. 정말 뿌듯하시겠어요. 맞아. 내가 몸이 좀 안 좋은데 그것 때문에 공기 좋은 곳으로 알아봤더라고. 진짜 기특해. 마음이 너무 예뻐서 더 기분이 좋으시겠어요. 그러니까 말이야. 앞으로 집에서 행복하게 잘 지내는 모습을 보여줘야지. 새로 이사 간 곳에서 앞으로 잘 지내시길 바라요. 선생님이 나 괴롭히는 애들 다 혼내줬어. 그런 일이 있었군요. 상황을 어떻게 마무리 하셨나요? 나 괴롭힌 증거를 다 수집해서 선생님 드렸지. 잘 해결해주신 선생님이 너무 고마워. 다음에 커피라도 사드려야겠어. 괴롭힘 문제를 해결해주신 선생님께 고마움을 느끼시는군요. "" "" 귀촌을 해서 혼자 살고 있는데 자식들이 아무도 찾아오지 않아서 너무 슬퍼서 살고 싶지 않아. 자식들이 찾아오지 않아 마음이 아프시군요. 혼자 산지 십년이 넘었는데도 자식들이 날 찾지 않아. 자식들이 찾지 않아 슬퍼하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 자식들과 대화를 해서 찾아오지 않으면 유산 한 푼 주지 않겠다고 해야겠어. 대화로 상황이 잘 해결되시길 바랄게요. 내가 정신병원에 다니는 걸 직장 동료가 봤대. 정신병원에 다니는 걸 직장 동료가 알게 됐군요. 놀라셨겠어요. 개인적인 부분이라 감추고 싶었는데 동료가 소문을 낼까 봐 무서워. 정신병원 다닌다는 사실이 소문날까 봐 걱정되시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 그 동료에게 솔직하게 이야기하면서 못 본 걸로 해달라고 해야겠어. 동료에게 솔직하게 이야기하면서 부탁해서 조용히 넘어가길 바라요. 열심히 했는데 또 승진이 안돼서 너무 힘들어. 노력에 비해 성과가 나타나지 않아서 마음이 힘드시군요. 응. 나 빼고 다들 쉽게 승진하는 것 같아서 스스로가 더 비참하게 느껴져. 현재 기분에서 조금이라도 벗어나기 위해 시도해볼 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 잘 모르겠어. 다 때려치우고 싶어. 많이 힘들겠지만 기분을 전환할 수 있는 방법을 찾을 수 있었으면 좋겠어요. 내 장래희망에 대해서 함부로 이야기를 한 친구로부터 모멸감을 느꼈어. 그런 일이 생겨서 많이 화가 나시겠어요. 응. 내가 없는 곳에서 나에 대해 그렇게 얘기를 했다고 들으니까 구역질이 나. 그런 이야기를 들으니 구역질이 날 것 같으시군요. 앞으로 어떻게 하고 싶으신가요? 그 친구랑 이 일에 관련해서 얘기 좀 해야겠어. 친구와 잘 이야기해보시길 바라요. 아들 나이가 마흔인데 아직도 직업을 못 구해서 백수야. 너무 답답해. 아들이 직업을 구하지 못해서 답답하시겠어요. 직업을 구하지 못한 것도 모자라서 자꾸 돈을 달라고 하네. 아들이 돈을 요구하는군요. 어떻게 해결을 해야 할까요? 이제 아들을 집에서 내보내거나 집에 있을 거면 생활비를 달라고 해야겠어. 아들을 독립시키는 것으로 고민하는 일이 잘 해결되길 바랄게요. 요즘 따라 숨 쉬는 것도 힘들어. 이러다 죽으면 어떡하지. 숨 쉬는 것이 힘들다니 건강이 많이 걱정되시겠어요. 지금 당장 심장마비로 죽어도 이상하지 않을 것 같아. 이러다 죽는 게 아닐까 걱정이 되시는군요. 어떻게 해야 걱정을 떨쳐낼 수 있을까요? 앞으론 건강 생각해서 체중조절이라도 좀 할까 봐. 얼른 건강을 되찾으시길 바랄게요. 나는 사람들을 믿질 못하겠어. 사람들을 잘 믿질 못하는구요. 어떤 이유가 있을까요? 예전에 친한친구한테 심한 배신을 당했어. 예전에 친한친구한테 심한 배신을 당하셨군요. "" "" 지난 주 병원에서 건강검진을 받았는데 문제가 있을까 봐 많이 걱정돼. 혹시라도 건강검진에서 문제가 발견될까 봐 불안하시군요. 요즘 이전보다 살이 부쩍 많이 쪄서 혹시나 고혈압이나 고지혈증이 확인될까 봐 불안해. 고혈압이나 고지혈증이 검진될까 봐 불안하시군요. 이 상황에서 할 수 있는 것이 무엇일까요? 건강검진 결과가 나올 때까지 우선은 차분히 기다려야겠어. 결과가 나오면 그에 맞춰서 치료를 해야겠지. 결과가 나오고 얼른 불안함이 덜어지면 좋겠어요. 은퇴하고나니 만성질환으로 고생하고 있어. 몸이 아프시군요. 건강관리를 제대로 못 한 나 자신이 부끄러워. 건강관리를 못 해 부끄러우신가요. 내 몸은 내가 관리해야 하는데 그러지 못했으니 부끄럽네. 내 몸을 스스로 제대로 관리하지 못해 부끄러운 마음이 드셨군요. 내가 동성애자라는 것을 교회친구가 알았는데 병원 소개해준다고 정신과에 가보라네. 사용자님의 성지향성을 이해하지 못하는 친구 때문에 많이 속상하시겠어요. 교회 다니는 친구이고 이해 못하는 건 알지만 그래도 나를 정신병자 취급해서 슬펐어. 어떻게 하면 슬픈 기분에서 벗어날 수 있을까요? 어쩔 수 없다고 생각하고 받아들이며 살고 있어. 동성애에 대한 편견이 없어졌으면 좋겠다. 동성애에 대한 편견이 없어졌으면 좋겠네요. 돈을 빌려 가서 갚지도 않은 친구가 돈을 더 빌려달라고 해. 환멸이 나. 친구가 돈을 빌려 가 갚지도 않았는데 또 돈을 빌려달라고 했군요. 친한 친구인데 왜 그러는지 모르겠어. 돈 때문에 사이가 안 좋아지다니 슬퍼. 어떻게 해야 해결할 수 있을까요? 아무래도 그 친구랑은 더 이상 만나지 말아야겠어. 마음을 잘 추스르길 바라요. 우울증이 생긴 후부터 방에서만 살고 있어. 너무 외로워. 우울증 때문에 외롭게 지내고 있으시군요. 방에만 틀어박혀 있으니까 더 우울해지는 것 같아. 방에만 있어서 더 우울해하고 계시는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이대로 살 수는 없지. 우울증 검사를 받고 적극적으로 치료를 받아봐야겠어. 적극적으로 치료를 받으면서 기분이 많이 나아지셨으면 좋겠어요. 새로 들어간 취미 모임에서 웃음이 많고 밝은 사람을 만났는데 요즘 너무 행복해. 새로 들어간 모임에서 만난 사람 덕분에 요즘 기쁘시군요. 그 사람 덕분에 나까지 긍정적으로 변하는 느낌이라 너무 기뻐. 친구와 함께 있으면 긍정적으로 바뀌는 것 같아 기쁘시군요. 응 친구를 통해서 나도 긍정 에너지를 줄 수 있는 사람이 되려고. 친구처럼 긍정적인 사람이 되어야겠다고 생각하시는군요. 친구로부터 남자친구가 예전에 학교폭력 가해자였다는 사실을 알아서 충격이야. 남자친구가 학교 폭력 가해자였다는 사실에 충격이 크셨을 것 같아요. 응. 누구보다 자상한 남자친구였는데 배신감에 충격이 너무 커. 어떻게 하면 배신감과 충격이 누그러질 수 있을까요? 남자친구에게 솔직하게 왜 그랬는지 물어보려고. 남자친구와 진지한 대화를 나눠보려고 하시는군요. 형이 원하던 대학에 떨어졌어. 너무 안쓰러워. 형 때문에 마음이 안 좋겠어요. 그래서 오늘 저녁에 형이랑 시간을 같이 보낼까 해. 어떻게 시간을 보내는 것이 좋을까요? 맛있는 저녁을 먹고 바람 좀 쐬려고 해. 좋은 시간을 보내고 큰 위로가 되었으면 좋겠어요. 동생이 대학생인데 너무 놀기만 해서 큰일이야. 너무 천하태평인 것 같아서 화가 나. 동생 때문에 걱정되시는군요. 동생분과 이 문제로 이야기해 보셨나요? 공부 좀 하라고 말했는데 잔소리처럼 들리는지 짜증만 내더라. 동생을 걱정해서 한 말을 동생은 잔소리로 느꼈군요. "" "" 친구가 나랑 만나면 남자친구 얘기만 해서 짜증나. 친구가 남자친구 이야기만 해서 짜증이 나는 군요. 이럴 거면 나랑 왜 만나는지 모르겠어. 친구에게 짜증이 많이 났나 봐요. 어떻게 하면 기분이 조금 풀리실까요? 나랑 만나면 남자친구 얘기 못하게 솔직히 이야기 해야겠어. 친구가 남자친구 얘기를 하지 않도록 대화로 잘 풀리시길 바라요. 졸업이 다가올수록 내가 선택한 전공에 확신이 들어. 내가 선택한 전공에 강한 자신감이 있으시군요. 빨리 졸업하고 전공을 살려서 취업하고 싶어. 빨리 취업을 원하시는군요. 취업까지 계획대로 잘 하게 되면 좋겠다. 계획대로 이루어지길 원하시는군요. 노인정에서 김 씨 수술비를 위해 모금을 할 때 내지 않았는데 김 씨가 결국 세상을 떠났어. 주변 사람이 세상을 떠나 마음이 안 좋으시겠어요. 내가 그때 조금이라도 더 신경 써서 냈어야 했는데 후회가 돼. 지금 이 기분이 나아지려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 다음부터 이런 일이 생기면 적극적으로 나서야겠어. 다음에는 좀 더 적극적으로 모금에 참여하려고 하시는군요. 마음이 나아지길 바랄게요. 오랜만에 하는 건강검진이라 걱정이 되었는데 아내와 나 둘 다 건강하다고 나와서 다행이야. 오랜만에 하는 건강검진에 걱정이 되었는데 마음이 한결 나아지셨군요. 이 기회에 아내와 운동을 다녀볼까 하는데 시간이 없어서 고민이야. 어떻게 하는 것이 지금 상황에서 고민을 벗어날 수 있을까요? 일단은 집에서 하는 홈 트레이닝이라도 아내와 같이해야겠어. 열심히 운동할 거야. 열심히 운동해서 아내와 건강하기를 바라요. 직업이 콜 상담받는 일인데 남자친구한테 말하기에 너무 단점 같아. 직업에 대해 말씀하기 곤란한 상황인가 보네요. 남자친구가 충격받지 않을까? 글쎄요. 남자친구가 어떻게 생각할지 고민이 많으신 듯해요. "" "" 나이가 이제 칠십팔이라 외출할 때는 마스크를 꼭 써야 하는 데 여간 성가신 게 아니야. 외출하실 때마다 마스크를 쓰셔야 해서 성가시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 일단 마스크를 착용하면 너무 답답해. 또 오래 착용하면 귀가 얼마나 아픈지 몰라. 어떻게 하면 이런 불편한 점을 해결할 수 있을까요? 목에 마스크를 걸고 다닐 수 있는 줄이 있던데 구매해야지. 그리고 최대한 안 나가야겠어. 마스크 때문에 불편한 점이 해결됐으면 좋겠어요. 학교에서 딸아이가 학력 평가 시험을 보았어. 오늘 성적이 나온다고 해서 초조해. 아이의 시험 결과 때문에 초조하시군요. 아이가 항상 상위권이었는데 이번 시험은 잘 봐서 일등을 하고 싶다고 했는데 궁금해. 아이가 성적을 잘 받았을지 궁금하시군요. 지금 너무 초조해. 아이가 빨리 와서 성적표를 보여줬으면 좋겠어. 아이의 성적을 기다리는 초조한 마음이 빨리 해결되기 바랄게요. 다닌 지 십 년이나 넘은 회사를 그만 두고 또 다른 일을 할 용기가 없어. 오래 다니신 회사를 그만 두고 새로운 출발을 못하고 계시는군요. 마음이 착잡하시겠어요. 응 우리 회사가 아니면 날 받아줄 곳도 없을 텐데 말이야. 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막해. 새로운 회사에 들어가는 것에 두려움이 있으신 것 같아요. 용기를 내려면 어떻게 해야 할까요? 정말 두렵고 걱정뿐이지만 기분 좋은 노래를 들으면서 용기를 내보겠어. 힘찬 노래를 듣고 꼭 힘차게 용기 내셨으면 좋겠어요. 오늘 건강검진을 받았는데 결과가 좋아서 기뻐. 건강검진 결과가 좋으셔서 기쁘시군요. 건강을 유지하려고 열심히 노력했는데 너무 다행이야. 어떻게 하면 건강을 유지할 수 있을까요? 앞으로도 꾸준히 운동하고 식단관리를 해서 건강을 지켜야겠어. 가족들과 즐거운 대화 시간 보내시길 바랄게요! 동생이 내 말을 계속 무시하고 하지 말라는 짓만 골라서 하길래 때려줬어. 동생의 행동이 마음에 들지 않았나 봐요. 지금 사용자님의 기분은 어떠신가요? 나도 아직 화가 난 상태지만 동생이 진짜 아파하는 것 같아서 조금 미안하기도 해. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 내가 먼저 사과하고 싶지는 않은데 계속 불편하게 지낼 수도 없으니 사과해야겠지. 동생에게 사과해서 마음이 편해지기를 바라요. 내가 요즘 사람들을 사귀기가 참 힘든 것 같아. 사람 사귀는 것에 어려움을 겪고 계시는군요. 무슨 이유가 있을까요? 얼마 전에 문화센터 수업에 새로 온 사람과 사소하게 싸웠는데 다른 사람들이 내 편을 안 들어주더라고. 주변에 알고 지내던 분들이 편을 들어주시지 않았나 보네요. 그 후에 어떻게 되었나요? 다른 사람들과 서먹해졌어. 화도 났는데 친했던 사람들이 그러니까 부질없다는 생각이 들어. 사람과 친해지는 것이 즐겁지 않게 되셨군요. 그분들과 이야기를 나눠보셨나요? 매일 밤까지 학원 다니느라 자유 시간이 없어. 자유 시간이 없다니 답답하시겠어요. 맞아. 부모님 뜻대로 살고 있는데 숨이 막혀. 부모님이 원하시지만 학업으로 스트레스 받으시는군요. "" "" 내가 건강을 생각해서 등산을 하겠다고 할 때는 길길이 날뛰더니 아내가 골프를 하겠다고 하더군. 아내 분과 다툼이 있으셨군요. 나도 등산을 하고 싶은데 내 건강은 신경도 안 쓰더니 자기 건강은 귀중한가 봐. 아내가 자기 건강만 중요시 하는 것 같아 기분이 좋지 않으시군요. 이제 어떻게 하실 생각이신가요? 노년을 건강하게 보내려면 뭐든 못하겠어. 아내가 골프를 하겠다면 나도 등산을 하겠다고 통보해야지. 아내분과의 대화가 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 혹여나 회사에서 해고당할까 봐 불안해. 혹시 회사에서 해고당할까 봐 걱정이시군요. 불안하시겠어요. 사내 분위기가 예전과 다르게 좀 차가워진 게 있는 것 같기도 하고. 초조하고 불안하시겠어요. 지금의 상황에서 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 지금은 하고 있는 일에 열중하는 수밖에 없을 것 같아. 지금 할 수 있는 일에 최선을 다하여 좋은 결과 얻기를 바랄게요. 오늘 선생님이 내 성적으로는 대학에 갈 수 없다고 하셨어. 충격이야. 선생님께 그런 말을 들으셨다니 기분이 많이 상했겠네요. 많이 속상했지만 대학에 꼭 진학해야 하는지는 잘 모르겠어. 대학 진학 걱정으로 많이 속상하시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 생각인가요? 내가 더 잘할 수 있는 걸 찾아봐야겠어. 사용자님이 더 잘할 수 있는 것을 찾고자 하시는군요. 내가 동생보다도 문제를 더 많이 틀렸어. 동생에게 열등감을 느끼시는 것 같네요. 동생이 나를 이긴 것 같아서 부끄럽고 분해. 어떻게 하면 열등감을 덜 수 있을까요? 다음 시험에서는 반드시 동생보다 더 잘해야만 해. 다음 시험에서는 동생보다 더 잘하기로 결심하셨군요. 신랑과 나는 아이들 성적 이야기만 나오면 이성적인 대화가 안 돼. 신랑분과 자녀 성적 이야기를 나눌 때 이성적으로 대화하기가 힘든 느낌을 받으시는군요. 둘 중 한 명은 꼭 언성을 높이게 된다니깐. 신랑분과 언성을 높이지 않고 대화하려면 어떻게 하면 좋을까요? "" "" 오늘도 선생님이 아침에 패딩 입지 말라고 했어. 어이없어. 선생님 때문에 기분이 좋지 않으시군요. 무슨 일인가요? 아니 추우면 패딩 당연히 입는 거지 재킷 위에 입지 말라잖아 말이 돼? 옷 입기가 까다로워서 납득하기 힘드실 것 같아요. 좋은 방법이 있을까요? 너무 짜증나. 담 넘어서 등교할 거야. 담 넘어서 등교해 보려 하시는군요. 효심이 지극한 아들이 있어서 너무 행복해. 효심이 지극한 아들에게 감사함을 느끼고 계시군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 아들이 내가 조금만 아프다고 해도 서울에서 내가 있는 지방까지 한걸음에 달려오곤 해. 너무 고마워. 아들을 잘 키운 거 같아서 뿌듯하시겠어요. 잘해준 거 하나 없는데 너무 고맙지. 이번에 반찬이라도 좀 해 보내야겠어. 사용자님의 마음이 아들에게 전달되었으면 좋겠네요. 나만큼 우리 남편을 잘 아는 사람도 없을 거야. 남편에 대한 자신감이 대단하시군요. 이제는 눈빛만 봐도 무슨 생각을 하는지 알겠거든. 지금의 신뢰감을 유지하기 위해 어떻게 하면 될까요? 서로 믿고 거짓이 없도록 대화를 자주 해야지. 지금의 다짐으로 앞으로도 남편과의 관계를 잘 이어 가길 바랄게요. 지난번부터 자녀들이 요양병원에 들어갈 생각은 없냐고 물어봐서 당황스러워 자식의 말을 듣고 어떤 생각이 드세요? 자녀들을 배려하기 위해선 알겠다고 해야 하지만 선뜻 고개가 끄덕여지지 않네. 가족 모두가 만족할 만한 방안은 어떤 게 있을까요? 잘 모르겠어. 그래도 확실히 요양병원을 가는 것은 좀 더 생각해 봐야 할 거 같아. 좀 더 고민을 해보고 싶으시군요. 세월이 얼마나 빠른지 벌써 나이가 이만큼 됐네. 은퇴할 시기도 다가오고. 세월이 빠르다고 느끼시는군요. 넉넉하진 않지만 연금도 있고 하니 편안하게 살 수 있을 것 같아. 뿌듯하시겠어요. 은퇴 후에는 어떤 계획이 있으신가요? 아내와 친구들과 여행도 다니고 취미생활도 하며 지내려고 해. 여행과 취미생활을 하며 노후를 보낼 생각이시군요. 내가 학교에서 가장 좋아하던 선생님께서 다른 학교로 전근 가신대. 좋아하던 선생님이 갑자기 전근 가신다고 해서 당황스러우시군요. 너무 늦게 알려주셔서 내가 무엇을 할 수 있을지 고민 중이야. 무엇을 할 수 있을지 고민 중이시군요. 지금 상황에서 어떤 방법이 가장 좋을까요? 선생님께 내 마음을 전달할 수 있는 편지를 써서 드리는 게 가장 좋은 방법 같아. 편지를 쓰려면 어떤 준비가 필요할까요? 나는 자격증 딸 생각이 없는데 자꾸 가족들이 자격증 따라고 잔소리를 해대서 짜증나. 본인만의 계획이 있을 텐데 가족들이 간섭해서 힘드셨군요. 맞아. 내가 하고 싶은 일이 있으면 알아서 할 텐데 무조건 잔소리부터 하니까 의욕이 팍 식는 기분이야. 다시 의욕을 세우기 위해선 어떤 방법이 있을까요? 그냥 내 목표만 바라보고 내가 언젠가 성공한다는 마인드로 달려 나가고 있어. 그렇게 뚜렷한 주관을 가지고 꼭 성공하시길 바라요. 노후에 받을 연금이 여러 개 있다는 게 행복해. 수령할 연금 개수가 많아 든든하고 좋으실 것 같아요. 다른 사람들보다 노후에 자신 있지. 노후에 대해 걱정이 하나도 없고 자신감 있어 보이세요. 연금 덕분에 노후가 든든해서 너무 좋다. 노후에 대한 부담이 없어서 기쁘실 것 같아요. 나는 젊어서 열심히 저축했기 때문에 노후 준비를 따로 할 필요는 없는 것 같아 만족스러워. 평상시 열심히 저축하셨군요. 나는 검소한 편이야. 남들처럼 명품 가방 같은 것을 좋아하지 않아. 평소 검소하신 성품이군요. 검소한 것은 친정어머니의 영향을 받은 것 같아. 친정어머니가 매우 검소한 분이셨거든. 지금 이 습관을 잘 유지해 행복한 삶을 꾸려나가길 바랍니다. 취업 준비로 바쁜데 친구들의 연락이 성가셔. 바쁜데 친구들에게 자꾸 연락이 와서 귀찮고 성가시군요. 취업 준비하느라 불안하고 신경 쓸 일도 많은데 어떻게 하면 좋을지 모르겠어. 어떻게 하면 친구들이 불편하지 않게 연락을 줄일 수 있을까요? "" "" 사장님 앞에서 발표를 했는데 너무 떨려서 제대로 발표를 못했어. 사장님 앞에서 발표를 하려니 떨려서 제대로 발표를 못하셨군요. 응. 얼굴도 빨개지고. 말도 너무 많이 더듬었어. 사장님 앞이라 떨려서 얼굴도 빨개지고 말도 많이 더듬으셨군요. "" "" 학창 시절 내가 괴롭힌 친구가 나를 찾아와서 화를 내며 울었는데 스스로 너무 후회돼. 학창 시절 괴롭힌 친구가 찾아와서 화를 내며 운 모습을 보고 후회되셨군요. 학창 시절 그 친구를 괴롭힌 내 모습이 떠올라 뼈저리게 후회하고 눈물이 났어. 어떤 것이 후회를 덜 느끼는 데 도움이 될까요? 친구를 찾아가서 미안했다고 진심으로 사과를 해야겠어. 친구에게 진심으로 사과하면 무엇이 달라질까요? 앞으로 어떻게 될지 몰라 꾸준히 저축을 하고 있어. 은퇴해도 걱정 없겠어. 저축 때문에 걱정이 없어 다행이시겠어요. 응. 내 친구들 보면 걱정이 이만저만이 아닌데 난 다행이지. 모아 둔 돈을 어떻게 활용하면 좋을까요? 일단 전 세계를 여행하는 데에 우선적으로 투자할 생각이야. 적금을 들어서 성공적인 노후준비를 할 수 있었으면 좋겠네요. 자녀랑 싸웠는데 내 자신이 한심하게 느껴져. 자녀와 싸워서 자신이 한심하다고 느껴지시는군요? 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 내일 자녀랑 저녁 식사하며 화해 할거야. 내일 자녀와 저녁식사를 하며 화해하려고 생각하시는군요. "" "" 내 몸이 불편한 것도 싫지만 남한테 숨기는 동생의 행동이 상처야. 동생의 행동이 상처가 되었겠어요. 동생 친구들이 우연히 날 본 이후로 내가 몸이 불편한 것을 남한테 숨기려고 해. 동생이 나를 숨기려고 해서 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하면 동생과 이 문제를 해결할 수 있을까요? 동생이 집에 오면 방에 먼저 찾아가 형으로서 먼저 이야기를 꺼내봐야겠어. 동생과 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 이번 추석에 딸이 나 건강하라고 아주 비싼 홍삼액을 사다 줬어! 따님이 홍삼을 사주어서 기분이 좋으시겠어요. 기분이 엄청 좋지! 딸에게 걱정 안 되게 건강 유지해야지. 건강을 유지하려면 어떤 방법이 있을까요? 딸이 준 홍삼액도 매일 먹고 운동도 열심히 할 거야. 건강을 잘 챙기셔서 건강해지시길 바라요. 아 진짜 내 동생은 진짜 예쁜 거 같아! 어딜 내놔도 제일 예뻐! 동생이 정말 예쁜가 봐요. 연예인 중 누구를 닮았나요? 김태희의 큰 눈에 전지현의 오뚝한 코에 트와이스 나연의 귀여운 입을 골고루 닮은 거 같아. 정말 상상불가네요! 예쁜 연예인을 골고루 닮았네요! 내 동생은 키도 커서 세계적인 모델이나 배우도 가능할 것 같은데? 멋져요! 사용자님의 동생분이 세계적인 모델이나 배우가 되는 모습이 기다려지네요! 취업 준비를 위해 열심히 준비한 기획안 발표를 잘 끝낼 수 있을지 모르겠어. 취업 준비 활동이 많이 힘드시군요. 머릿속이 복잡해서 발표 내용이 머리에 들어오지 않아. 걱정이 많겠어요. 어떻게 발표 내용에 집중할 수 있을까요? 당일치기 여행이라도 가서 머리를 식혀야겠어. 노력을 통해 습관이 고쳐지길 바라요. 친구한테 꼭 해야 할 말이 있는데 친구가 들으면 기분 나빠하는 말이야. 그래도 해야 할까? 친구가 기분이 상하더라도 말해야 할 정도로 중요한가요? 내가 볼 때는 꼭 필요한 말이기는 해. 나라도 말하지 않으면 계속 모를 거야. 친구를 위해서 말해야 하지만 상처가 될까 봐 고민이 되는군요. 음. 언젠가 말을 해야 한다면 빨리 말하는 것도 좋을 것 같아. 빨리 말하는 게 좋을 거 같다고 생각하시는군요. 먹고서 바로 눕는 습관을 들였더니 역류성 식도염에 걸렸네. 정말 후회막심이야. 식도염에 걸려서 후회하고 계시는군요. 그냥 편하자고 누워서 티브이 봤던 내가 너무 원망스럽다. 자신이 원망스럽겠어요. 지금 이 감정을 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 그래도 꾸준히 관리를 하면 좋아진다고 하니 좋은 습관을 만들려고. 진료를 받아서 이 상황이 나아졌으면 좋겠어요. 어제 회사에서 밤새 일을 했는데 아내가 믿어주지 않아 당황스럽네. 밤새 회사에서 일을 했는데 아내가 믿어주지 않으시군요. 그동안 내가 아내에게 신뢰를 주지 못했다 싶기도 하더라구. 아내분이 나를 신뢰하지 못한다고 생각하시는 군요. 이를 해결할 방법이 있을까요? 회사 출퇴근 기록표를 보여주면 아내가 믿을 것 같아. 출퇴근 기록표로 아내로부터 믿음을 회복시키려고 하시는군요. 치매가 있는데 심해지면 자식들에게 버려질까봐 걱정이 돼. 치매가 심해지면 자식들에게 버려질까봐 걱정되시는군요. 치매 증상을 늦추는 치료는 받고 있지만 텔레비전 보면 말기까지 가면 끔찍하더라. 내가 그러면 어떡하지? 치매 치료를 받고 있지만 증상만 늦추는거라 더 불안하시군요. "" "" 억울해. 내가 다 죄를 뒤집어썼어. 죄를 다 뒤집어써서 억울한 일이 생겼다니. 어떻게 되신 건가요? 회사가 돈을 줄 테니 다 안고 가래. 많이 억울하실 것 같아요. 억울함을 풀 방법은 없을까요? 회사랑 다시 얘기해봐야겠어. 잘 해결되길 바랄게요. 학생회장 선거에 나가려고 했지만 친구가 나는 할 수 없을 거라고 해서 속상해. 학생회장 선거에 나가려고 했는데 친구가 할 수 없을 거라고 해서 마음이 상했군요. 나를 무시하는 것 같아서 너무 화가 나. 무시를 당한 것 같아 화가 많이 나셨나 봐요. 평소에 이런 기분일 때 어떻게 기분 전환을 했었나요? 친구들과 피시방에 가서 게임을 하면 풀리더라고. 그래서 갔다 오려고. 친구들과의 시간으로 기분 전환을 잘 하고 오셨으면 좋겠어요. 아버지가 팔순이 넘으셨는데 건강이 안 좋으셔서 걱정이야. 아버지 건강이 안 좋으셔서 마음이 무거우시겠어요. 내 나이 때까지만 해도 누구보다 건강하셨는데 아버지가 노쇠하신 모습을 보니까 슬퍼. 노쇠한 아버지 때문에 마음이 안 좋으시군요. 나이가 들면 왜 다들 건강을 잃고 아파지는 건지 몰라. 나이 드신 아버지 건강이 안좋아서 많이 슬퍼하시는군요. 온종일 집안일 하는 것도 이제 지겨워 죽겠어. 남편은 실직한 이후로 하루 세끼를 꼬박 집에서 먹고 누워있기만 하고. 온종일 혼자 집안 일을 하는데 남편이 전혀 집안일을 안 도와주시는가 보네요. 매일 지치고 힘드시겠어요. 이렇게 사는 게 사는 건가 싶어. 어떨 때는 막 소리 지르고 물건들도 때려 부숴버리고 싶을 정도야. 신경이 많이 예민해지셨나 봐요. 그만큼 많이 힘드신 거겠죠. 이해할 수 있을 것 같아요. 조금만이라도 자신만의 시간을 가져보시는 것도 괜찮을지도 몰라요. "" "" 자꾸 남자친구가 짜증 내서 짜증 나. 남자친구분이 짜증 내서 속상하셨군요. 진짜 별거 아닌 거로 자꾸 트집 잡아. 좀 더 자세히 얘기해주시겠어요? "" "" 한 끼 겨우 해결할 정도의 일당으로 집에 혼자 집에 오는데 너무 고독하고 외로웠어. 홀로 오는 귀갓길에서 고독함과 외로움을 느끼셨군요. 당장 고픈 배는 채워도 외로운 마음은 어떻게 채울 수가 없나 봐. 외로운 마음을 채우기 힘드시군요. 이 문제에 관해 상의할 수 있는 사람이 있을까요? 당장 하루 벌기도 힘들어. 사람 사귈 여유도 없어. 하루 벌기도 힘들고 사람을 사귈 여유도 없으시군요. 남자친구가 자꾸 거짓말을 해서 너무 화가 나. 남자친구에게 화가 나셨군요. 더 자세히 말씀해 주실 수 있나요? 담배를 끊는다고 약속을 했는데 나 몰래 계속 담배를 피우고 있었더라고. 정말 헤어지고 싶어. 약속을 지키지 않는 모습에 화가 나셨군요. 앞으로는 어떻게 하실 건가요? 한 번만 더 그러면 헤어질 거라고 말할 거야. 이번과 같은 상황이 반복되면 헤어질 거라고 이야기하실 거군요. 어떻게 자기 아버지한테 그런 말을 할 수가 있지? 내 아들이지만 정말 구역질이 나. 아들의 언행에 화가 나셨군요. 아내도 마찬가지야. 그 상황에서 아들 편을 들다니. 아내 분도 아들의 편을 들어 많이 당황스러우셨겠어요. 아무래도 주말에 봉사활동을 다니면서 뿌듯함을 느껴야겠어. 봉사활동으로 마음의 허전함이 채워지면 좋겠네요. 딸이 돈을 입금하라고 했는데 알고 보니 보이스피싱이었어. 딸이 입금하라고 하는 건 줄 알았는데 보이스피싱이었군요. 사기를 당했다는 생각이 드니까 기분이 정말 최악이야. 기분이 정말 안 좋으시겠어요. 이 상황을 어떻게 하는 게 좋을까요? 이미 일어난 일이니까 경찰에 신고부터 하고 기다려봐야겠어. 경찰에 신고를 통해 상황이 잘 해결되기를 바랄게요. 구청에서 병원비를 지원해 준다고 하는데 정확한 정보가 없어서 보이스피싱으로 의심스러워. 정확한 정보가 없어서 정말 의심스러우시겠어요. 건강이 좋지 않아서 수술을 받아야 하는데 형편이 어려워. 그런데 보이스피싱 같아서 혼란스러워. 사실을 확인할 수 있는 방법이 있을까요? 구청에 전화해서 사실을 알아봐야겠어. 좋은 소식이 있길 바라요. 요즘 싫은 사람이 생겼어. 그 사람의 어떤 이유가 있어 싫으신가요? 전부다 싫어. 안 볼 수 있으면 좋겠어. 싫어하는 사람을 안보면 좋겠다라는 생각을 하시는군요. "" "" 대학 입학 때부터 친했던 친구가 언제부터인가 나를 무시하는 기분이 들어 화가 나. 어떤 점이 무시당하는 기분을 느끼게 만들었나요? 상의라는 게 없고 다 자기 마음대로 결정하고 통보해. 상의라는 게 없고 다 자기 마음대로 결정하고 통보하는군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 친구에게 내 의견도 존중해달라고 말할래. 뭐든 같이 이야기하고 결정하자고. 친구 분과 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 아 이런 이 일을 어쩌지? 무슨 일로 그러는지 말해줄 수 있나요? 내 성적으로 갈 수 있는 대학이 가까운 곳에는 없다니 정말 충격이네. 그래도 기대를 했었는데 너무 실망스럽네. 진로 때문에 실망하는 마음이군요. 특히 어머니께는 대학 가면 될 거 아니냐고 갈 수 있다고 큰소리를 쳐왔는데 사실을 아시면 너무 낙담하실 것 같아. 내가 낙담한 것보다 훨씬 더. 본인이 실망한 것 그 이상으로 어머니의 낙담이 크실 거라는 생각에 걱정이 더욱 큰 거군요. 내가 간호사로 일하고 있을 걸 떠올리면 흥분되고 마음이 벅차. 꿈에 대한 상상으로 기분이 좋으시군요! 간호사는 나랑 잘 맞는 직업 같거든. 본인에게 맞는 걸 찾으셨다니 훌륭해요! 오늘 하루도 꿈을 위해 알차게 보낼거야. 이루어질 목표를 위해 노력하실 생각이군요. 주식으로 퇴직금을 날려버려서 좌절 중이야. 퇴직금을 잃으셔서 좌절되시겠어요. 모두 주식에 투자하신 건가요? 전부는 아니고 일부는 작은 가게라도 차려보려고 남겨뒀어. 잃으신 돈 생각하시면 좌절되시겠지만 가게가 잘 돼서 더 채워질 거라 믿고 힘내세요. "" "" 은퇴하고 만성질환에 시달리는데 어쩌지. 그것이 고민이신가요. 돈이 없어서 병원에도 못 가고 집에만 있어. 돈이 없으시군요. 병원에 못 가고 집에만 있으니 고립된 기분이야. 그런 기분이 드시는군요. 딸이 바빠서 새해에 못 온다고 연락이 왔어. 따님이 보고 싶으셨을 텐데 속상하시겠어요. 이번에는 볼 수 있을까 해서 기대하면서 기다렸는데 못 온다니 우울하네. 지금 기분에서 어떻게 벗어날 수 있을까요? 딸이 못 오는데 우울한 기분이 나아질 것 같지 않아. 적당한 대인관계를 유지하며 살아가려고 하시는군요. 하루하루 너무 힘들고 지겨워. 회사를 그만두고 싶은데 재취업하기도 너무 힘들고. 조금씩 마음이 편해졌으면 좋겠어요. 요즘 너무 혼란스러운 나날이야. 어떤 일 때문에 혼란스러운 건가요? 남편이 결혼 전과 너무 달라졌어. 너무 혼란스러울 만하네요. 내가 믿고 의지하던 친구가 외국으로 이민을 가게 되었어. 믿고 의지하던 친구가 외국에 이민 가게 되면 슬플 것 같아요. 응. 무언가 큰 바위가 마음에 내려앉은 것 같아. 보내기 싫은데 너무 혼란스러워. 믿고 의지하던 친구가 외국에 이민을 간다니 보내기도 싫고 혼란스럽기도 하실 것 같네요. "" "" 저 친구는 공부하는 걸 못 봤는데 나보다 성적이 좋은 거지? 내가 더 열심히 하는데 말이야! 공부도 안 하는 친구가 성적이 더 잘 나와서 질투하시는군요. 나는 매일 자는 시간도 줄여가면서 공부하는데 성적이 안 나와. 잠도 줄여가면서 공부하느라 힘드시겠어요. 성적이 오르는 효율적인 방법이 있을까요? 공부하는 시간은 긴데 집중을 잘 못 하는 것 같아. 집중해서 할 수 있도록 할 거야. 집중력을 더 키우려고 하시는군요. 우리 아들이 나보고 양복 입고 다니면 안 되느냐고 투덜거려. 아빠에게 양복 입고 다니라고 아들이 투덜거렸군요. 학부모 모임에 내가 일하다 와서 시간이 촉박해 작업복 입은 채 갔었거든. 그게 창피했나 봐. 다른 부모들은 차려입고 왔는데 아빠만 그랬으니 창피하게 느꼈단 거군요. 아이를 달래려 퇴근 길에 맛있는 거 잔뜩 사 들고 가는데 마음이 풀려야 할 텐데. 자제분의 마음을 달래려 맛있는 음식을 사 갈 계획이시군요. 주변 사람들의 도움으로 시험을 잘 봐서 너무 기뻐. 성적이 좋아서 신이 나시는군요. 어떤 분들이 도움을 주셨나요? 주변의 친구들과 부모님이 도움을 줬어. 주변의 가까운 사람들로부터 큰 도움을 받으셨군요. "" "" 최근에 나만 연애를 못 하고 있는 것 같아서 슬퍼. 연애를 못 하셔서 슬프셨군요. 다들 연애하는데 나도 한 번쯤은 연애해보고 싶어. 어떻게 하면 연애를 할 수 있을까요? 일단은 주변 친구들에게 소개시켜 달라고 해야겠어. 좋은 사람 소개받기를 바라요. 항암치료를 견디는 남편을 보고 있으면 너무 슬프고 눈물이 멈추지 않아. 남편 때문에 눈물이 멈추지 않으시군요. 더 자세히 알려주시겠어요? 남편이 항암치료를 견디면서 소리치면 너무 슬퍼서 나도 모르게 눈물이 나오게 되는 거 같아. 슬픈 이 감정을 어떻게 극복할 수 있을까요? 있을 때 좀 더 남편에게 잘해줘야겠어. 남편에게 더 잘해주려고 하시는군요. 내가 조금만 더 건강을 챙겼으면 자식들이 나 때문에 병원비를 내지 않아도 됐을 텐데 후회스러워. 건강을 못 챙겨 자식들이 병원비를 부담해서 후회하시는군요. 걔들도 상황이 넉넉하지 않을 텐데 내가 너무 부담을 주고 있는 것 같아. 자식들에게 부담을 준다고 생각하시는군요. 이 기분을 어떻게 바꿔 볼 수 있을까요? 자식들한테 부담되지는 않는지 물어보고 싶어. 자식들에게 부담되는지 물어볼 생각이시군요. 매달 내 병원비도 벅찬데 남편도 뇌졸중이라고 해서 걱정이 돼. 두 분 다 아프셔서 걱정이군요. 내 병원비도 벅찬데 남편 병원비를 지불할 수 있을지 모르겠어. 병원비 때문에 걱정이 많으시군요. 걱정되는 마음을 어떻게 달랠 수 있을까요? 아이들에게 미리 말해봐야겠어. 자녀분들과의 대화로 마음이 조금 나아지시면 좋겠어요. 우리 집은 한 번도 안정적인 형편이었던 적이 없는 것 같아서 불안해. 불안정한 가정 형편 때문에 불안하시겠어요. 노후 준비뿐만 아니라 곧 아들이 결혼하는데 결혼자금을 보태 달라고 하고 있어. 걱정이 많으시겠군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 아들에게 솔직히 형편을 말하고 도와줄 수 없을 것 같다고 말해 봐야겠어. 아들과의 대화로 지금 상황을 잘 극복하길 바라요. 내 손으로 돈을 써보지도 못하고 부동산 사기를 당하다니 너무 억울해. 상심이 크시겠어요. 앞으로는 어떻게 하실 계획이신가요? 일단 반드시 돈을 돌려받고 싶어. 최대한 주변에 도움을 구해보려고 해. 일이 잘 풀려 해결되시기를 기도할게요. "" "" 노력한 만큼 성과를 얻을 수 있어서 만족스러워. 성과를 얻을 수 있었다니 좋았겠어요. 더 좋은 성과를 앞으로 어떤 노력을 하면 좋을까? 어떤 노력을 해야한다고 생각하시나요? 하나하나 세세한 것 까지 신경써서 노력하면 될 것 같아. 꼼꼼히 노력하셔서 더 좋은 성과를 얻길 바라요. 어제 소개팅으로 만났던 사람이 정말 마음에 드는 데 연락이 없어서 안달 나. 소개팅에서 마음에 든 사람이 연락이 안 오고 있군요. 어떻게 해야 좋을까요? 이렇게 애타게 기다릴 바엔 내가 먼저 연락해야겠어. 직접 연락하기로 하셨군요. "" "" 친구는 술도 많이 먹고 담배도 피는데 건강에 아무 문제가 없대. 축하하면서도 질투도 나. 술도 마시고 담배도 피는 친구가 건강한 것을 보고 질투를 느끼셨군요. 나는 술도 담배도 하지 않는데 여러 건강문제로 힘들어 하고 있거든. 건강을 위해 애쓰시는데도 친구 분에 비해 건강이 좋지 않으셔서 속상하셨군요. 어떻게 하면 좋을까요? 질투한다고 내 건강이 좋아지는 게 아니니 나는 내 건강에 더 집중해야겠어. 건강에 집중하는 것이 건강에도 좋은 영향을 주길 바라요. 병실 사람들과 함께 월드컵 경기를 보는 중인데 우리나라가 사 강 확정이야! 정말 기쁘다! 병실에 입원한 사람들과 함께 스포츠 관람을 즐겁게 하고 있군요! 다들 불편한 몸인데도 월드컵 경기만큼은 놓치지 않고 응원하더라고! 진짜 재밌네! 월드컵 경기가 정말 재미있었나 봐요. 다음 경기도 당연히 보시겠네요? 다음 경기 때는 다 같이 맛있는 음식을 먹으면서 관람할 생각이야. 파티에서 모두와 아내의 합격의 기쁨을 나누었으면 좋겠어요. 혼자만의 시간을 갖고 클래식을 들으니 기분이 좋아. 클래식 음악을 들으면서 혼자만의 시간을 가져서 기분이 좋으시군요. 응. 집에 아무도 없어 여유롭게 클래식을 들으며 아침을 맞이하니 좋아. 이 기분을 유지하기 위해 무엇을 하실 건가요? 앞으로 아침에 여유롭게 클래식을 들어야겠어. 클래식을 들으면서 좋은 기분을 유지했으면 좋겠어요. 스트레스가 극심해. 스트레스가 극심하시군요. 무슨 일이 있으셨나요? 대인관계가 원만하지 않아. 대인관계로 스트레스를 많이 받으시는 군요. "" "" 오늘 물리치료랑 별로 한 것도 없는데 병원비를 바가지 쓴 것 같아. 증명해 줄 사람이 없어서 마음이 안 좋으시군요. 응. 내가 나라에서 지원을 받는 상황이라 마음이 불편하고 안 좋네. 상황을 극복하기 위한 방법이 있나요? 다시 확인해 봐야겠어. 이건 분명히 숫자가 하나 더 붙어서 잘못 나온 게 분명해. 좋은 결과 있으시길 바라요. 우리 가게 장사가 요즘 너무 잘돼서 매출에 대한 걱정이 없어서 기뻐. 매출에 대한 걱정이 없어서 기쁘시겠어요. 예전에는 월세 때문에 걱정이 많았는데 요즘은 그런 생각이 안 들어. 월세 걱정이 사라지셨군요. 덕분에 걱정할 시간을 손님들하고 소통하는데 쓰다 보니 단골도 늘어나고 더 좋아졌어. 걱정도 줄어드니 상황도 더욱 좋아졌군요. 나랑 절교한 애들이 나를 일부러 밀치고 지나갔어. 너무 화가 나. 절교한 애들이 밀치고 지나가서 화나셨군요. 어떻게 하면 기분이 나아질까요? 차가운 물 마시면서 진정해야지. 차가운 물을 마시면서 진정할 생각이군요. "" "" 부인에게 과거에 너무 못 해준 것 같아 많이 아쉬워. 과거에 못 해준 것 같아 아쉬우시군요. 어떻게 하실 건데요? 지금이라도 단둘이 여행이라도 가서 미안한 마음이라도 전하고 싶어. 두 분이 여행을 가시는 것을 생각하고 계시는군요. 아내가 좋아했으면 좋겠어. 이제부터라도 아내에게 잘해주려고 하시는군요. 우리 가족은 너무 화목해서 좋아. 가족이 화목하신가 봐요. 맞아. 그래서 정말 감사해. 가족이 화목함에 감사함을 느끼고 있으시네요. "" "" 언니가 밖에 나갈 때마다 화려하게 꾸미고 다녀서 당황했어. 언니에게 당황하셨군요. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 너무 과하게 화려하게 꾸미고 다니니까 문제지. 같이 다니다 보면 남들이 자꾸 쳐다봐서 부끄러워. 남들이 자꾸 쳐다봐서 부끄러우시군요. 어떻게 하면 그 기분에서 벗어날 수 있을까요? 언니에게 조심스럽게 얘기를 꺼내 봐야겠어. 언니와 대화를 시도하려고 하시는군요. 이번 채용도 떨어졌어. 탈락하셔서 속상하시겠군요. 면접 볼 때 크게 실수했던 게 떠올라서 너무 괴롭다. 다음번에는 어떻게 해야 그 실수를 안 할 수 있을까요? 면접 연습을 다시 시작해야겠지? 다음 면접에서는 꼭 성공하길 바라요! 오늘 새로운 모임에 나갔어. 기분이 좋아. 기분이 좋으시군요. 무슨 일이 있었는지 말씀해 주실 수 있을까요? 처음에는 낯설었는데 내가 괜한 겁을 먹은 거였더라고. 모두 대화도 잘 통하고 편했어. 고민하셨었지만 마음이 편해지셔서 좋네요. 앞으로는 새로운 모임도 잘 나갈 수 있을 거 같아. 내가 생각보다 인기가 많은 사람이더라고. 새로운 모임에도 나갈 수 있다는 자신감이 생기셨군요. 아무리 노력해도 성적이 잘 안 나와서 우울해. 성적이 잘 나오지 않아 우울하시군요. 주위 사람들의 도움을 받아 본 적이 있으신가요? 응 공부를 잘하는 친구들이 도와줬는데 성적이 여전히 제자리였어. 답답하고 속상해. 노력했는데 성적에 변화가 없어서 답답하고 속상하시군요. "" "" 다들 내 미래에 대해 부정적으로 이야기해서 너무 화가 나. 다른 사람이 미래에 대해 함부로 말해서 화가 나시는군요. 나보고 그렇게 살면 안 된다고 훈수를 두더라. 그렇군요. 어떻게 대처하실지 생각해둔 것이 있으신가요? 반드시 성공해서 그 생각들이 틀렸다는 걸 보여주고야 말겠어. 성공해서 사람들의 생각이 틀렸다는 걸 보여 주려고 하시는군요. 학교에 친구가 없어서 너무 불안해. 학교에 친구가 없어 많이 힘드시겠어요. 내가 왕따가 될 줄은 몰랐어. 내가 왜 왕따가 된 걸까? 고민이 많고 불안하시겠군요. 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까요? 싸우자니 자신이 없고 가만히 있자니 이렇게 쭉 지낼 것 같아 아직 고민이야. 그런 점을 힘들어하고 계셨군요. 나는 성적 하나는 자신 있어. 성적에 자신이 있으시군요. 그렇게 생각하시는 이유가 있나요? 우리 학교에서 내가 공부를 제일 잘해. 학교에서 공부를 제일 잘해서 성적에 자신 있으시군요. "" "" 코로나로 인해 학교나 직장이나 취업이나 다 마비된 상태야. 코로나로 인해 힘든 상황이군요. 이 상황이 오래 지속된다면 경제적으로나 현실적으로 너무 힘들어질 것 같아. 코로나가 계속되면 힘든 생활이 될 것을 걱정하고 계시군요. 하루빨리 코로나가 종식되어 정상적인 생활을 하고 싶어져. 코로나가 종식되어 정상적인 생활로 돌아가길 바라시네요. 버스에서 할머니가 넘어지실 뻔해서 잡아드렸어. 안 다쳐서 다행이야. 할머니가 다치지 않아 다행이로군요. 우리 엄마 생각이 나서 마음이 무거웠어. 무거운 마음을 덜기 위해서 어떻게 하는 게 좋을까요? 하늘에 계신 엄마에게 편지를 써야겠어. 정성 어린 편지로 무거운 마음이 잘 풀리셨으면 좋겠어요. 예전에는 인간관계에 하나하나 상처받고 그랬는데 요새는 초연해진 것 같아. 어떤 면에서 그렇게 바뀌었다고 생각하세요? 예전에는 내 고민이 주로 친구였다면 요새는 전혀 그렇지 않아. 내 진로에 대해 충분히 고민한 뒤에 생각해도 늦지 않거든. 관심사가 바뀌어서 인간관계에 대해서는 여유가 생겼다는 말씀 같아요. "" "" 이번에 투자했는데 왜 이렇게 수익이 안 나는지 모르겠어. 어떤 목적으로 투자를 하셨나요? 노후 준비나 할까 해서 친구 말 듣고 투자를 했는데 별 재미가 없네. 괜히 한 것 같아. 그러셨군요. 투자에 재미를 못 느끼고 계시는군요. "" "" 병원에 있는 동안 내 주식이나 부동산을 믿고 맡길 수 있는 사람이 없어서 괴로워. 마음이 괴로우시군요. 나는 주변엔 사람이 많았어. 그런데 내 입원 소식을 듣고 그 누구도 연락이 없는 거야. 상황 변화를 위한 방법이 뭐가 있을까요? 퇴원 즉시 번호를 바꾸고 믿을 수 있는 회사를 찾아서 내 재산을 맡겨야겠어. 따님과 먼저 대화하실 생각이군요. 의사가 손목 관절에 무리가 간다고 당구장 모임에 당분간 절대 나가면 안 된다는데 이건 너무해. 좋아하는 당구 모임에 못 나가서 힘드시군요. 내 친구들은 다 거기에 있는데 혼자서 집에서만 있어야 한다니 너무 답답해. 지금 상황에서 할 수 있는 다른 일은 어떤 것이 있을까요? 당구 모임에서 그냥 인사만 하고 다녀야겠어. 몸이 나을 때까지 그냥 주의하셨으면 좋겠어요. 내 생일이라고 유학 중인 친구가 깜짝 선물을 보내왔어. 마치 내가 정말 갖고 싶었던 물건이야. 친구로부터 깜짝 생일 선물을 받아 기분이 좋아 보여요. 멀리 떨어져 있는대도 내 생일을 기억하고 챙겨주다니 너무 좋은 친구 같아. 앞으로도 친구가 우정 변치 말고 사이좋게 지낼 거야. 생일을 챙겨준 친구에대해 고마움을 느끼시는것같아요. "" "" 드디어 내가 원하는 직무로 부서를 이동했어. 날 도와준 동료들 덕이야. 원하시는 부서에 가게 되셔서 기뻐 보이세요. 동료들에게도 매우 고마우시겠군요. 사람들이 없었다면 이런 결과는 얻어낼 수 없었을 거야. 정말 감사하게 생각해. 동료들이 힘을 많이 주셨나 보군요. 감사한 사람에게 어떻게 보답하시나요? 역시 선물이지. 그 사람에게 필요한 물건을 잘 알아봐 뒀다가 선물하면 다들 좋아하더라고. 주위 사람에 대한 관심과 센스를 바탕으로 선물을 준비해서 감사를 표시하시는군요! 아내의 수술비를 마련할 방법이 없어서 이판사판으로 샀던 로또가 당첨됐어! 아내의 수술비를 마련할 수 없었는데 로또가 당첨되셨군요. 아내 수술비를 해결하고 나머지를 어디에 쓸지 고민이야. 고민되시겠어요. 어디에 쓰는 것이 좋을까요? 충분히 생각하고 신중하게 사용해야겠어. 호화로운 가족 식사가 되었으면 좋겠어요. 나는 비혼주의임을 밝혔는데 친척이 자꾸 결혼 안 할 거냐고 물어봐. 그럴 때마다 스트레스 받아. 비혼주의임을 밝혔는데도 친척이 물어봐서 스트레스를 받으시는군요. 그래서 몇 번이나 내 가치관을 설명했어. 하지만 그럴 때마다 자기 의견만 이야기해. 자신의 가치관을 밝혔는데도 통하지 않아 더 스트레스받으시는군요. "" "" 우리 사회는 이성애자에 비해서 동성애자가 겪는 어려움이 너무 많아. 그래서 소외감을 많이 느껴. 이성애자에 비해서 동성애자의 어떤 것이 어렵다고 생각하시나요? 당당하게 얘기하고 싶어도 보는 시선이 좋지 않지. 다른 사람들의 부정적인 시선들로 고민이 많으시겠어요. 언제 이런 편견이 없어질지 모르지만 나부터 당당해져야 하는데. 앞으로는 좀 더 당당하게 행동하게. 조금 더 자신있고 당당하게 행동하기로 하셨군요. 회사에서 일을 진행할 때마다 간섭해놓고 나중에 결과가 안 좋게 나오면 모르는 척하는 상사들이 너무 싫어. 일의 결과에 따라 태도가 달라지는 상사들 때문에 마음이 많이 상하셨겠어요. 매번 하라는 대로 진행했는데 꼭 그 부분이 문제가 되어서 너무 속상하고 열 받아. 이런 문제가 되풀이되지 않기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 다음부터는 간섭하지 말라고 확실하게 말을 해야겠어. 심기일전하셔서 다음 프로젝트는 성공적이셨으면 좋겠어요. 팀원들과의 유대감이 사라져서 속상해. 팀원분들과의 유대감이 사라져서 많이 속상하고 힘드셨겠어요. 그래서 그들과 내가 섞이지 못하고 붕 떠 있는 기분이 자주 들어. 이 문제를 해결할 수 있는 좋은 방안이 있을까요? 팀원들과의 유대감을 다시 쌓아보고 싶어. 그들과 대화를 해볼까 해. 팀원분들과의 진솔한 대화를 통해 이 문제를 잘 해결하시길 바라요. 뉴스에서 고위 공직자들의 자녀들이 부정한 방법으로 취업한 것을 봤는데 너무 화가 나. 불공정한 취업자들 때문에 많이 화가 나셨군요. 그동안 열심히 준비해왔던 게 너무 허무하네. 당연히 그러실 수 있어요. 이제 어떻게 하실 건가요? 화가 나지만 지금까지 해왔던 대로 노력하려고 해. 꼭 원하시는 직장에 취업하실 수 있을 거예요. 나 정시 퇴근하고 싶은데 눈치 보여서 매일 십분 뒤에 퇴근해. 정시퇴근은 아직도 상사 눈치가 보이긴 해요. 상사가 먼저 쿨하게 가라고 해주면 좋을 텐데요. 우리 상사는 그런 말도 안하고 항상 야근해. 진짜 왜 그러나 모르겠어. 상사 눈치 보지 말고 인사 드리고 정시 퇴근해요. 상사도 익숙해지면 눈치 안줄 거예요. 그래. 이번 주부터는 시도해봐야겠어. 앞으로는 할 일을 다 했으면 정시퇴근 하셔서 스트레스 받지 않으시면 좋겠어요. 우리 아이가 아직 말을 잘 못 해. 또래들보다 많이 늦어. 아이가 말이 늦어 걱정이겠어요. 병원을 알아봐야 할까 고민 중이야. 좋은 병원을 알아보는 방법은 무엇이 있을까요? 인터넷에 글을 올려서 알아봐야겠어. 좋은 병원을 찾아서 좋은 치료를 받기를 응원해요. 딸의 그림일기에 내가 가장 무서운 사람으로 그려져 있어서 부끄러운 마음이 들었어. 딸의 그림일기를 보고 부끄러운 마음이 드셨군요. 내가 딸에게 잘 못 해준 것 같아서 마음이 좋지 않았어. 힘드셨겠어요. 현재에 감정에서 벗어나려면 어떻게 하면 좋을까요? 딸과 이야기를 해보고 딸에게 무섭지 않게 잘 대해줘야겠어. 문자로 사랑한다는 마음이 잘 전해졌으면 좋겠네요. 가난한데 아이를 낳아야 할까? 가난 때문에 아이를 낳아야 하는 건지 의문이시군요. 가난한 집에서도 아이를 낳는 게 좋은 건지 모르겠어. 가난한 집에서 아이를 낳는 게 좋은 일인지 모르시겠군요. 응. 아이에게도 좋은 일만은 아닌 것 같아. 가난을 느끼게 할 수 있어서 아이에게도 좋은 일은 아니라고 생각하시는군요. 건강하게 나이 드는 게 생각보다 쉬운 일이 아니네. 건강하게 나이 드는 게 쉽지 않다고 생각하시는군요. 특별히 아픈 곳이 없더라도 금방 피곤하고 기력이 없어서 우울해져. 체력을 유지하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 규칙적인 생활과 운동이 중요하지. 규칙적인 생활과 운동이 건강 관리에 중요하다고 생각하시는군요. 요즘 우리 딸 때문에 속상해. 예전엔 나랑 얘기도 잘하더니 이제는 싫다고 해. 따님이 예전 같지 않아서 아주 속상하시겠어요. 따님에게 무슨 일이 있는 건 아닐까요? 그렇군. 딸에게 무슨 일이 있을 거란 생각은 못 했어. 오늘 딸아이 들어오면 그리 운을 떼며 대화를 나눠봐야겠네. 네 따님과 대화로 잘 푸셔서 예전처럼 살가운 사이로 돌아가시기를 바랍니다. "" "" 회사의 워크숍으로 해외를 간다는 소식에 나와 직원들 모두 설레고 신났어. 해외 워크숍으로 모두가 즐거우셨군요. 뭘 챙겨 가야 할지 고민 중이야 해외라니! 정말 행복해 보이시네요. 특히 행복한 이유라도 있을까요? 처음 가 보는 해외거든. 해외의 워크숍에서 좋은 시간 보내고 오시길 바랄게요. 무리한 월급 인상을 요구하는 직원들이 단체로 파업을 했지 뭐야! 많이 충격받으셨겠어요. 회사 사정이 좋은 것도 아닌데 다들 너무해. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 파업한 직원 중에 대표랑 면 대 면으로 만나서 얘기해봐야겠어. 잘 마무리돼서 억울함을 풀기 바랄게요. 반 아이들은 내가 옆에 있어도 모른 척해서 너무 괴로워. 아이들이 나를 모른 척해서 괴로우시군요. 이런 상황이 나를 너무 괴롭게 해서 학교 오는 게 너무 끔찍하고 싫은 것 같아. 그렇다면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 일단은 선생님께 상담을 받아보려고 해. 선생님과 상담을 해서 문제가 잘 해결되었으면 좋겠어요. 내게 먼저 데이트하자고 했던 사람한테 애프터를 신청했는데 거절당했어. 애프터 신청을 했는데 거절당해서 당황스러우시겠어요. 거절의 이유를 들으셨나요? 아직 명확하게 듣지 못했어. 얼버무리는 것 같아서 의도가 뭔지 모르겠어. 호감 가는 상대와의 관계가 순조로울 것이라고 예상했는데 그렇지 못해 어리둥절하시겠어요. "" "" 일이 너무 많아서 이번에도 휴가를 못 떠날 것 같아. 슬픈 운명이야. 일 때문에 휴가도 못 가신다니까 많이 우울하시겠어요. 이번에는 꼭 가족 여행을 가려고 계획했는데 이렇게 되어버렸어. 휴가 가려면 지금 내가 어떤 일을 할 수 있을까요? 친한 동료에게 잠시 내 업무를 맡기는 것 정도겠지. 동료에게 물어봐야지. 친한 동료와 대화하려고 하시는군요. 마음이 불안하고 답답해. 무엇 때문에 불안하고 답답하신지 말씀해 주실 수 있으세요? 벌어놓은 돈이 없으니 기분이 항상 바닥이야. 재정 문제인 것 같네요. 잘 이겨낼 자신이 없네. 주변에 도움을 구할 수 있는 분이 있을까요? 간암으로 간 기증을 기다리면서 희망에는 무뎌지고 좌절에는 익숙해지게 되었어. 희망보다 좌절의 감정에 가까우시군요. 나에게도 기회가 올까 싶어서 점차 감정이 마비되는 느낌이야. 지금의 감정을 치유하기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 어차피 기증자가 없으면 안 되니까 기증자가 나타날 때까지 희망을 더 부여잡아 봐야지. 희망에 기대어 지금의 감정에서 벗어나길 바랄게요. 제일 중요한 무릎하고 허리가 너무 아파. 일하고 애들 키우느라 혹사한 거지. 무릎과 허리가 중요한데 아프셔서 걱정이시군요. 일하고 애들 잘 키우느라 혹사한 거지. 이제 내 몸도 좀 관리해야겠어. 자녀들을 위해 헌신하셨군요. 이제부터는 어떻게 관리를 하실 생각이세요? 일을 줄이고 병원 열심히 다녀야겠지? 일을 줄이시고 병원에서 치료하실 계획이시군요. 연금 수령일이 아직 한참 남았는데 돈이 나갈 것들만 남았어. 큰일이야 너무 걱정돼. 연금 수령일이 아직 한참 남았는데 돈이 나갈 것들만 남아 걱정이 크시군요. 연금 수령 외에는 돈이 들어올 데가 없거든. 당장 이번 달이 고비야. 지금의 상황을 변화시키기 위해 어떤 것을 해볼 수 있을까요? 딸에게 전화해서 상의해 봐야 할 것 같아. 딸과 상의를 하면 어떤 점이 좋을까요? 요즘에 공부가 잘 안돼서 너무 힘들고 괴로워. 공부가 잘 안돼서 많이 힘드시군요. 원하는 대학교에 가고 싶어서 시작했는데 이렇게 괴로울 줄은 몰랐어. 대학 진학을 위해 시작한 공부가 생각보다 힘들어서 괴로워하시는 거 같아요.어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 학원을 다니던가 해야겠어. 학원을 다니며 공부에 도움이 되길 바라군요. 며칠 전에 우리 반 애가 다른 반 애들한테 둘러싸여서 학교 폭력을 당하고 있는 걸 봤어. 신고를 해야 할지 혼란스러워. 학교 폭력을 당하고 있는 친구를 봤는데 신고를 해야 할지 혼란스러우셨군요. 사실 그 애를 도와주고 싶기는 한데. 내가 신고했다가 신고 사실을 들켜서 보복을 당할까 봐 신고하지 못하겠어. 보복당할까 봐 신고하지 못하고 계시는군요. 이 일에 대해 주변에 상의할 어른이 계실까요? "" "" 관절염으로 움직이는 것도 힘든데 병원에 데려다 준다는 사람이 한 명 없어. 도와주는 사람이 없어서 화도 나고 상처받으시겠어요. 몸도 힘들지만 그보다 마음이 더 씁쓸하지. 내가 이거밖에 안되나 싶어. 이 상황에서 할 수 있는 일은 어떤 것이 있을까요? 나도 잘 모르겠어. 나한테는 별로 신경도 써주지 않는 것 같아. 가족 분들이 신경을 잘 써주지 않는 것 같아서 정말 속상하시겠어요. 따돌림을 당해서 고립감이 들어. 따돌림을 당해서 상심이 크시군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 같은 반 친구들한테 당했어. 반 친구들에게 따돌림 당해서 외롭고 속상하시겠어요. "" "" 여자 친구가 시험에 네 번이나 떨어졌어. 이제 뒷바라지하기도 지쳐. 오랜 기간 여자 친구를 지지해주셨네요. 많이 힘드시겠어요. 대체 언제까지 시험에 도전할거지? 다른 방법은 없는 건가? 지금 OO님이 할 수 있는 일이 있을까요? 이제 더 이상은 뒷바라지 못하겠다고 말해야겠어. 그녀가 사용자님의 마음을 알아주는 날이 빨리 와 행복해지셨으면 좋겠어요. 폐암으로 인해 수술을 해도 오래 못산다니 그냥 담배를 피우게 내버렸으면 좋겠어. 마음이 안 좋으시겠어요. 그냥 모든 걸 다 포기하고 싶은 마음이야. 괴로우시겠지만 지금의 상황을 조금이나마 변화를 시킬 수 있는 게 무엇일까요? 아무것도 하고 싶지 않아. 손 편지로 그 마음이 잘 전달되면 좋겠어요. 내가 가입한 보험사가 노후 상담까지 따로 도와주겠다고 해서 기뻐. 노후를 설계해 줄 전문가가 있어 든든하실 것 같네요. 여기저기 알아보고 보험사를 선택한 보람이 있어. 보험사를 잘 선택하는 노하우가 있나요? 재무구조와 평판 모두를 조회해 봤어. 철저한 조사를 바탕으로 보험사를 선택하셨군요. 아들이 학교에서 쓰러졌다는 전화를 받고 심장이 내려앉는 것처럼 느껴졌어. 아들이 쓰러졌다는 소식에 심장이 내려앉는 듯 느껴지셨군요. 지금 출근해서 멀리 있는데 당장 어떻게 해야 할지 모르겠어. 빨리 도와줄 수 있는 방법이나 도움을 줄 사람이 있을까요? 담임 선생님께 전화로 상황을 말씀 드리고 최대한 빨리 아들에게 가야겠어. 이번 결심을 계기로 더욱더 건강하게 생활하실 수 있었으면 좋겠어요. 형이 이번 시험에 또 일등을 했대. 아빠가 형과 비교할까 봐 불안해. 형이 일등을 했는데 아빠가 형과 비교할까 봐 불안하시군요. 제발 비교 좀 그만했으면 좋겠어. 열심히 하려다가도 하기가 싫어져. 그런 감정을 느끼다니 마음이 안 좋으시겠어요. 어떤 것이 이 상황을 나아지게 만들까요? 내가 일등을 하면 되겠지. 하지만 이럴수록 가족들이 미워져. 복잡한 심정이시군요. 주위에 나의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠어요. 오늘 아주 좋은 일이 있었어. 내 친구 민수 덕분에 왕따가 해결됐거든. 어머. 정말 잘됐네요. 진짜 멋진 친구군요. 그렇지. 민수 덕분에 마음이 정말 편해졌어. 정말 좋은 친구네요.친구에게 고마움을 어떻게 표현하실건가요? 응. 안 그래도 오늘 내가 맛있는 음식을 사주기로 했어. 오늘 친구와 맛있게 먹고 오세요! 딸이 큰 수술을 받았는데 깨어나지 않고 있어. 영영 못 깨어날까 봐 두려워. 딸이 깨어나지 않고 있어 두려운 마음이시군요. 아직 젊은데 계속 누워만 있으니 마음이 너무 아파. 지금의 상황에서 할 수 있는 것은 어떤 것이 있을까요? 내가 할 수 있는 것은 기도하며 옆에서 간호해 주는 것뿐이야. 기도를 통해 상황이 어떻게 변했으면 하시나요? 나에게 춤을 가르쳐 주던 선생님이 이제 새로운 출발을 하겠다며 학원을 떠났어. 정이 너무 많이 들었는데 떠나시다니 너무 슬퍼. 존경하던 선생님이 떠나시게 되어 많이 슬프시겠어요. 다행히 멀리 떠나시는 것은 아니고 그냥 직업만 바꾸시는 거래. 가끔 연락하며 찾아뵙곤 해야겠다. 너무 좋은 분이셔서 인연을 끊기엔 좀 아쉬워. 그래도 만나 뵐 수 있을 것 같아서 다행이네요. 앞으로도 좋은 기억과 관계 유지하시길 빌어요. "" "" 고등학교 때 제자 말만 믿고 관절염에 좋다는 비싼 의료기기를 샀는데 한 달이 넘도록 오지를 않네. 한 달이 지나도 오지 않는 의료기기 때문에 초조하시겠어요. 제자만 믿고 비싸도 샀는데 이렇게 안 오다니 점점 화가 나. 어떻게 해야 상황을 해결 할 수 있을까요? 더 이상 못 기다리겠으니 제자에게 전화해봐야겠어. 제자에게 전화해서 상황이 해결되기를 바라요. 경찰들이 느닷없이 우리 노인들의 노름판에 들이닥치니 너무 당황스러워. 경찰들이 갑자기 노름판에 들이닥쳐서 당황하셨군요. 경찰들이 오니까 죄지은 것처럼 어딘가 숨어버리고 싶었어. 창피해. 그 상황이 창피하셨군요. 지금의 기분을 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 이제 노인들이랑 화투 치는 거 말고 다른 걸 할까 봐. 노인분들과 다른 활동을 하실거군요. 나 어제 남자친구와 헤어졌어. 남자친구와 헤어져서 속상하시겠어요. 좀 더 말씀해보시겠어요? 알고 봤더니 다른 여자랑 양다리였더라고. 마음이 힘드시겠군요. 어떻게 느끼고 계신가요? 정말 배신감 느껴. 저 같아도 그렇겠어요. 속상하시겠어요. 내 동생은 너무 한심해. 어떤 점에서 동생이 한심하다고 느껴지시나요? 돈도 얼마 안 벌면서 휴대전화 요금으로 백만 원을 탕진하는 걸 보니 한심할 수밖에. 버는 돈에 비해 지출이 많아 한심하다고 느끼시는군요. 응 동생한테 저축의 필요성에 대해서 얘기해 줘야겠어. 살다 보니 저축이 중요하더라고. 동생에게 저축의 필요성에 대해 말해주려고 하시는군요. 내 입사 동기는 왜 그렇게 일을 잘 하는 거야? 하는 일마다 성과가 좋아. 입사 동기의 업무 능력이 무척 부러운 모양이네요. 이번에도 큰 성과를 내서 포상 휴가를 갔어. 나도 휴가 가고 싶은데 정말 부럽다. 너무 혼자만 잘해서 내가 비교되니까 가끔 얄밉기도 해. 입사 동기와 자신이 비교되는 생각도 하는군요. 어떻게 하면 그런 감정을 덜 느낄까요? 나도 열심히 하는 수밖에 없지. 남을 질투한다고 달라지는 건 없어. 내 실력을 키워서 다음번엔 나도 포상 휴가를 가보고 싶어. 스스로 좀 더 노력해서 다음번엔 좋은결과를 얻으려고 하시는군요. 노년 정기 건강검진을 받았는데 건강하다고 하니 신이 나. 노년 정기 건강검진을 받았는데 건강하다고 하니 신이 나시는군요. 계속 건강했으면 좋겠어. 저도 그러길 바라요. "" "" 어쩌지. 이게 무슨 일이야. 무슨 일이 생기셨는지 자세히 말씀해 주시겠어요? 아직 남자친구와 결혼하지 않았는데 임신해서 너무 당황스럽다. 뜻하지 않은 임신에 매우 당황스러우시군요. "" "" 하필 오늘 내가 친구와 만나서 노는 걸 부장님이 보셨어. 매우 불안하다. 부장님께 친구와 있는 모습을 들켜 민망했나 봐요. 아니. 오늘 회식이 있었는데 아프다고 핑계를 대고 빠졌었거든. 부장님께 거짓말을 해서 더 불안하신 거군요. 예전에는 이런 일이 있을 때 어떻게 하셨나요? 다른 사람들에게 말하기 전에 먼저 가서 정중히 사과드리고 용서를 구했지. 부끄러우시겠지만 이번에도 부장님에게 사과를 드리고 잘 해결되시기를 바랄게요. 아내가 요즘 나랑은 말도 안 하면서 핸드폰만 봐서 질투가 나. 핸드폰을 보는 데에 시간을 더 많이 쓰는 아내분 때문에 마음에 상처를 받으신 것 같아요. 아내가 아들 교육 문제로 나랑 한바탕 싸운 후에는 항상 내 시선을 피하면서 휴대폰만 봐. 많이 속상하실 것 같아요. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨어요? 내가 아내에게 먼저 다가가서 풀고 그랬지. 그런데 지금은 아내가 먼저 다가와 주면 좋겠어. 조만간 아내와의 관계가 순조롭게 잘 회복되었으면 좋겠어요. 직장 생활로 너무 힘든지 여자 친구랑 괜히 자주 다투게 되는 것 같아 미안한 감정이 많이 들어. 직장 생활에서 받은 스트레스가 사적인 영역에서도 영향을 주고 있군요. 연락뿐만 아니라 만나고 나서도 여자 친구한테도 집중 못 하는 것 같아. 여자 친구에게 멋진 남자친구가 되고 싶은데 그러지 못해 마음이 안 좋으시군요. "" "" 건강도 좋지 않은데 노후자금도 부족하고 앞으로 살길이 참 힘들 것 같아. 어디가 많이 불편하신지요? 심장질환으로 인공 심장박동기를 차고 있어. 운동도 하지 못하고 겨우 산책만 하는 정도지. 조심하셔야겠어요. 건강이 재산이랍니다. 맞아 건강이 최고야 앞으로가 걱정이군. 많이 힘드시겠지만 열심히 노력해서 극복해야겠군요. 힘내시기 바랍니다. 자식들은 연락도 없고 우리 집에 놀러도 오지 않아. 자식들에게 매우 속상하시겠어요. 남편은 옆에서 날 위해주지만 자식들은 다 자기살기 바빠. 나는 자식도 보고 싶은데. 자식들과 연락은 해 보셨어요? 전화도 잘 안 받아. 남편이랑 가끔 기분전환 삼아 커피 마시러 나가기만 해. 남편과의 외출이 기분전환에 도움이 되길 바라요. 어제 영어 시험을 보는데 내가 아는 문제만 나와서 너무 신났어. 영어 시험을 보는데 아는 문제만 나왔군요. 정말 기뻤겠어요. 지난 시험을 망쳐서 공부를 열심히 했더니 이렇게 된 것 같아. 공부를 열심히 했군요. 영어를 어떤 방법으로 공부했나요? 영어에 친숙해지려고 영어 자막으로 영화를 본 것이 도움이 된 것 같아. 영어 자막으로 영화를 본 것이 도움이 되었군요. 저도 좋은 방법이라고 생각해요. 친하지 않은 사람이 자꾸 결혼 압박을 해서 당황스러워. 결혼에 대한 압박감으로 마음이 불편하시군요. 다들 왜 결혼을 못 해서 안달일까? 주변 사람들의 잦은 결혼 얘기로 스트레스받고 계시는가 봐요. 어떻게 해야 기분이 좀 나아지실까요? 스트레스받으니 달곰한 거나 먹으러 가야겠어. 적당한 당분은 스트레스에 도움이 되죠. 자식이 집이 좀 가난하다고 부모를 원망해도 돼? 자녀분들이 집이 가난하다고 부모를 원망했나보군요. 기분이 어떠셨나요? 속상하지. 자식이 흙수저니 뭐니 하는데 자식이 흙수저라고 원망해서 속상하시군요. 세상에 돈이 전부가 아니라고 아들에게 이야기해 줘야겠어. 세상에 돈이 전부가 아니라고 아들에게 이야기해 주려 하시는군요. 지난 주에 건강검진을 받았어. 건강검진을 받으셨군요. 자세히 말씀해주세요. 암이 재발해버렸네. 이제는 정말 뭘 어떻게 해야 할 지 모르겠어. 암이 재발해 어떻게 해야할지 모르시겠군요. 정말 살기 싫어져. 그 치료를 내가 어떻게 견뎠는데. 치료가 정말 힘들었나보군요. 여자 친구가 내게 거짓말하지 않았다는 사실을 알고 안도했어. 여자 친구가 거짓말하지 않았다는 사실에 안도하셨군요. 여자 친구가 전에 내게 친구와 있다고 거짓말을 한 적이 있었어. 비슷한 일이 있으셨군요. 지금의 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 더 이상 고민하지 말고 여자 친구의 말을 신뢰하도록 해야겠어. 앞으로 행복한 결혼생활을 보내셨으면 좋겠네요. 집안 내력인 당뇨 때문에 아들에게도 조심하라 주의를 주었는데 도무지 듣는 것 같지 않아 당황스러워. 아드님도 당뇨를 더 신경 쓰고 조심하길 바라는군요. 저렇게 안일하게 살다간 분명 나처럼 고생을 하고 말거야. 그렇지 않았으면 좋겠는데. 어떻게 하면 그런 원치 않는 상황을 방지할 수 있을까요? 아무래도 다시 아들과 진지하게 대화를 해야겠어. 아드님과의 대화가 원활하게 되길 바라요. 은행에서 알아들을 수 없는 말로 금융상품 가입을 권유했어. 너무 성가셔. 은행에서 어렵게 금융상품 가입을 권유해서 화가 나시는군요. 나이 많다고 무시하는 것도 아니고 자기들 승진하려고 이용하는 거야 뭐야. 직원들의 태도가 마음에 안 드시는군요. 이럴 때 어떻게 해야 좋은 방법일까요? 은행 직원 평가 페이지에 문의해야겠어. 어떤 점에서 은행 직원 평가 페이지에 문의해야겠다고 보시나요? 고기와 술을 자주 먹었더니 고지혈증이 생겨 협심증에 걸릴 위험이 있다고 판정받았어. 과거가 후회돼. 고기와 술을 자주 먹었던 과거가 후회되시는군요. 직장생활을 하느라 회식 자리가 잦아서 피할 수가 없었는데 건강이 악화되니 인생이 너무 슬퍼. 불가피한 잦은 회식으로 건강이 나빠져 슬프시군요. 어떻게 하면 지금의 상황을 변화시킬 수 있을까요? 지금부터라도 고기와 술을 자제하고 채식과 운동하는 습관을 길러보려 해. 채식과 운동으로 호전이 있기를 바라요. 영희가 내 비밀을 다른 친구에게 퍼뜨리고 다녔어. 그렇게 되어서 슬플 것 같아요. 배신감이 장난 아니야. 친한 친구라 믿었는데! 영희와는 이제 어떻게 할 건가요? 나도 영희 비밀 다 말하고 다닐 거야. 친구 때문에 너무 스트레스받지 않았으면 좋겠네요. 결혼에 대해 느긋하게 생각해. 느긋하게 생각하는 이유가 있으신가요? 굳이 빨리 해야하나 싶어. 결혼을 굳이 빨리 할 필요 없다고 생각하시는 군요. "" "" 잠을 잘 수 없어서 너무 고통스러워. 잠을 잘 수 없어서 고통스러우시군요. 구체적으로 이야기해주실 수 있나요? 뇌수막염으로 오는 두통이 너무 잦아서 힘들어. 뇌수막염으로 오는 두통이 심하시군요. 예전에 이런 일이 있을 때는 어떻게 대처하셨어요? 약을 먹고는 억지로 잠을 청하려 했어. 약을 먹고 두통이 조금이나마 해결되어 잠을 청하시게 되길 바라요. 업무가 갑자기 많아져서 감당하지 못할 만큼 일이 많아졌어. 갑자기 그러면 너무 혼란스럽겠어요. 어떻게 해야 빨리 업무를 해결 할 수 있을까요? 사람을 더 구해볼 생각이야. 사람을 빨리 구하셨으면 좋겠어요. "" "" 방학을 하면 적어도 날 괴롭히는 아이들을 만날 일이 없으니 하루라도 빨리 방학을 했으면 좋겠어. 괴롭히는 아이들을 만나지 않을 수 있어서 방학을 기다리고 계시는군요. 방학이 나에겐 잠시라도 괴롭힘 속에서 벗어날 수 있는 순간이야. 그래서 난 방학만 기다려. 매일 방학만 기다리고 있군요. 지금의 괴로운 순간이 조금이라도 빨리 지나갈 순 없을까요? 날 괴롭히는 아이들을 마주치지 않도록 노력하는 수밖에 없어. 괴롭히는 아이들을 마주치지 않도록 노력하는 수밖에 없군요. 노력한다고 하는데 대인관계가 어려운 것 같아. 대인관계로 어려움을 겪고 계시는군요. 맞아. 그래도 좀 더 힘내보려고. 그래도 대인관계에 더 노력해보려고 하시는군요. "" "" 여럿이 한꺼번에 덤벼서 아무것도 할 수 없어. 무기력해져 슬퍼. 한꺼번에 덤비는 친구들 때문에 아무것도 못해 슬프시겠어요. 그래. 많이 힘들고 내가 무기력해 보여 싫었어. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 해야 할까요? 이제 누가 덤비지 못하게 태권도를 배워야겠어. 체력을 단련해서 누구도 못 덤비도록 단련하면 좋겠어요. 백세시대라고 여기저기서 떠들어대는데 대체 백 살까지 살아서 어쩌겠다는 거야? 무슨 말씀이신가요? 이 나이 되면 미래보다는 과거를 돌아보는 날이 많아져. 가끔 당혹스러워. 나이가 든 것 같아 당혹스러우신 것 같아요. "" "" 내가 외박을 하고 오는 날엔 나 없이 가족들이 항상 외식을 해서 속상해. 가족들만 외식을 가서 속상했겠어요. 내 진로에 대해 솔직히 말한 이후로 나와 전혀 말도 안 해. 가족관계에 어려움이 있으시군요. 어떻게 하면 지금 상황을 변화시킬 수 있을까요? 속상하다고 내 생각을 먼저 말해야겠어. 부모님과의 대화가 잘 풀렸으면 좋겠어요. 중년이지만 재취업이 틀림없으므로 아주 기쁘고 행복하다. 중년의 나이지만 취업 준비 중이시군요? 중년의 나이에도 취업할 수 있는 걸 보여주고 말 거야. 취업에 자신이 있으시군요. 자신있는 비결이 뭔가요? 난 컴퓨터 관련 자격증이 많아. 컴퓨터 관련 자격증이 비결이군요. 수술비가 많이 나왔는데 아들은 수술비를 지원해 줄 수 있는 돈이 없다고 해. 예상보다 많은 수술비가 나와서 걱정이 많으시겠어요. 난 아들 상황을 아는데 아들은 자기가 내게 거짓말한다고 생각할까 봐 걱정하는 것 같아. 어떻게 하면 걱정을 해소 할 수 있을까요? 아들에게 솔직하게 널 믿고 있으니 걱정하지 말라고 문자를 보내야겠어. 솔직한 대화를 통해서 마음이 편해지셨으면 좋겠어요. 연애할 때 항상 나만 맞춰주는 것 같아. 연애할 때 나만 맞춰주는 느낌이 들었군요. 많이 서운하시겠어요. 많이 서운하지 내 말은 잘 안 들어 주니까. 남자친구의 태도에 상처를 받으셨겠어요. 일단 깊은 대화를 하는 게 좋을 것 같아. 나만 맞춰주는 건 억울해. 꼭 잘 해결되셨으면 좋겠어요. 이번에 회사에서 보너스를 생각보다 많이 받아서 너무 행복해. 보너스를 받아서 행복하시군요. 요즘 경기가 어려워서 보너스는 상상도 못했었거든. 생각도 못했던 보너스라 더욱 기분이 좋으시겠어요. 받은 보너스로 맛있는 음식도 먹고 부모님께 용돈도 드리고 싶어. 보너스를 받아 기쁜 마음을 부모님과 나누려 하시는군요. 딸이 내게 술과 담배를 끊으라고 강요하네. 따님이 술과 담배를 끊었으면 하시는군요. 간경화가 올까 봐 걱정된다고 하네. 지난번에 병원에서 간이 조금 안 좋다고 나와서 그런 가봐. 따님이 걱정을 많이 하시는군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 나도 걱정이 되기는 하니까 병원에 가서 한 번 상담을 받아야겠어. 지금의 노력을 통해서 건강관리를 잘 하게 되길 바랄게요. 오늘 사랑하는 여자에게 고백했어. 사랑하는 여자분께 고백하셨군요. 어떻게 되셨나요? 시간을 조금만 달라고 해서 지금 기다리고 있어. 여자분께 고백하셨는데 바로 대답을 못 들으셨군요. "" "" 나는 많이 아픈데 병원에 데려다 주는 식구가 한 명도 없어서 슬퍼. 아픈 사용자님을 병원에 데려다 주는 식구가 없어서 슬프시겠어요. 바쁘다 해도 가족이 아프다는데 한 명도 시간을 낼 수가 없다는 것은 말이 안 돼. 가족들이 나의 아픔에 무신경해서 환멸감을 느끼시고 계시는군요. 이 상황을 어떻게 대처해야 할까요? 가족들을 모아두고 심각하게 이 문제에 대해 얘기를 해 봐야겠어. 가족들과의 대화를 통해 이 문제가 해결되길 진심으로 바랄게요. 젊은 사원들도 많이 들어오고 나서 회사에 출근하는 것도 눈치가 보이고 불안해. 회사에 나가는 것도 눈치가 보인다고 생각하게 되었군요. 나와 알고 지내던 친구들 중에서도 은퇴한 사람이 늘어나고 있어. 친구들도 하나둘씩 은퇴하기 시작해서 더 불안하겠어요. 은퇴에 대해 생각이 있으신가요? 나도 슬슬 은퇴 준비를 해야 할 것 같아. 친구들에게 조언을 얻어 봐야겠어. 어떤 친구에게 은퇴에 대해서 물어보면 좋을까요? 은행에서 돈을 갚으라는 전화가 세 번이나 와서 스트레스를 받아. 은행에서 돈을 갚으라는 전화를 세 번이나 받으셔서 불안하시군요. 지금 당장 갚을 수 있는 돈을 갖고 있지 않아. 그래서 전화를 피하고 있어. 예전에 이런 일이 있을 때 어떻게 대처하셨나요? 친구들에게 돈을 빌려서 급한 불을 껐었지. 이번에도 연락을 해봐야 하나 고민하는 중이야. 주위에 도움을 청할까 고민이시군요. 아내가 지병 때문에 다이어트를 해야 한다고 의사가 그랬건만 오히려 두 달 새 몸무게가 늘어버려서 당황스러워. 아내분께서 감량은커녕 몸무게가 늘어서 당황스러우시군요. 그러다 지병이 악화되기라도 하면 어떡하려고 그러는 건지 모르겠어. 아내가 다이어트를 했으면 좋겠는데. 어떻게 하면 아내분께서 다이어트를 시작할 수 있을까요? 이제 우리는 건강을 챙기지 않으면 큰일 날 나이니 아내가 다이어트를 하도록 대화로 설득해야겠어. 대화를 통해서 성공적으로 설득이 이루어지기를 바라요. 나만 빼고 노는 친구들에게 같이 놀자고 툴툴거렸더니 싫다고 안 끼워주더라. 친구들이 놀아 주지 않아 마음이 안 좋으시군요. 내가 무슨 벌레도 아닌데 자꾸만 피하고 말도 안 섞으려고 하니까 화가 나. 지금의 상황을 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 다음 주에 마니또 하니까 마니또 친구부터 잘 해줘서 친구를 만들어야겠어. 마니또가 잘 되어서 친구가 생기면 좋겠네요. 초등학생 딸이 명품 브랜드를 아는 것도 놀라운데 비싼 것도 알고 있어서 당황했어. 따님이 명품 브랜드에 대해 잘 알고 있어서 놀라셨군요. 생일선물로 명품 브랜드를 사달라고 하는데 거절하면 기분이 안 좋을 텐데. 기분 나쁘지 않게 어떤 식으로 거절을 하면 될까요? 딸에게 명품보다 더 예쁜 선물을 보여줘야겠어. 따님이 명품이 아닌 선물을 보고 좋아하셨으면 좋겠네요. 얼굴을 보며 걱정하는 아내를 보니 갖고 싶어 하던 화장품을 안 사준 게 후회돼. 아내에게 화장품을 사주지 못한 게 후회가 되시는군요. 나이가 들어가는 모습을 보고 있으니 내가 너무 신경을 못 써줬구나 생각이 들어. 나이가 들어가는 모습을 보고 있으니 내가 너무 신경을 못 써줬구나 생각이 드는군요. 지금의 기분이 조금 나아지려면 무엇을 하면 좋을까요? 지금이라도 신경 많이 써주고 잘해야겠어. 아내 분에게 사용자님의 마음이 전해지길 바랄게요. 더 이상 나에게 의견을 물어보는 사람이 없어 너무 속상해. 사람들이 의견을 물어보지 않아 속상하셨겠어요. 자식들도 나를 배제하는 것 같다는 느낌이 들어. 내가 세상에 쓸모없는 사람이 된 것 같은 기분이야. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무언가 할 수 있을까요? 나가서 같은 처지의 친구와 이야기를 해야겠어. 친구와 좋은 시간을 통해 기분이 나아졌으면 좋겠어요. 이번에 꼭 승진해야 해. 이번에는 꼭 승진해야하는군요. 이유가 있나요? 지난번에 탈락했거든. 이번에는 꼭 되어야 할 텐데 걱정이야. 지난번에 탈락해서 이번에는 꼭 승진을 하고 싶으시군요. 승진 후 기대되는 것이 있나요? 일단 대외적으로는 자존심 회복과 보수가 가장 기대되는 부분이지. 자존심 회복과 보수에 대한 기대감을 가지고 계시군요. 우리 반에서 나보다 공부 잘하는 애가 너무 미워. 반에서 공부 잘하는 친구가 있어서 밉겠어요. 응. 항상 모든 과목에서 그 애가 일 등만 하는 것 같아. 어떻게 하면 현재 상황을 극복할 수 있을까요? 예습과 복습을 철저하게 하면 일 등을 할 수 있겠지. 예습과 복습을 철저하게 하여 반에서 일 등을 하면 좋겠네요. 나 어제 쓰러졌었는데 별것 아니어서 안도했어. 쓰러지신 이유가 있나요? 건강을 위한 노력을 안 해서 걱정했는데 가벼운 빈혈이래서 다행이야. 그럼 앞으로는 건강을 위해 노력하실 건가요? 운동과 식단 관리를 좀 해보려고 해. 앞으로 운동과 식단 관리로 건강을 챙기실 생각이군요. 남편이 오랜 시간 투병 중인데인제 그만두고 싶다고 해서 너무 마음 아파. 남편이 투병중이라 슬프시겠어요. 정성껏 간호하고 있었는데 다 포기하고 싶다고 하니 이해가 가기도 하지만 너무 속상해. 속이 많이 상하시겠어요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 남편의 의견을 존중해야겠지만 좀 더 진지한 대화를 해 봐야겠어. 남편과의 대화로 지금의 상황이 잘 해결되시길 바랄게요. 너무 서러워서 힘들었어. 내가 의도한 바가 아니었는데 친구에게 누명을 씌우게 돼서 내가 오해를 풀어야 하는 상황이야. 너무 힘들었겠어요. 친구에게 어떻게 이야기하실 생각이신가요? 차근차근 상황을 설명하고 오해를 풀어야지. 말 한마디가 소중하다는 걸 다시금 생각하는 계기가 됐어. 맞아요. 친구와의 관계 잘 회복되실 거에요. "" "" 내가 무시하던 동기가 승진을 해서 내 상사가 됐는데 너무 불편해. 너무 불편하겠네요. 회사 가기 싫을 거 같네요. 회사 가기가 너무 싫고 그 동기 얼굴도 보기 싫어. 그러겠네요. 어떻게 하면 좋을까요? 나도 열심히 해서 승진하는 방법 밖에 없을 것 같아. 빠른 시일 내에 승진하셔서 기분이 좋아지시면 좋겠어요. 가족한테 회의감이 들어. 가족 관계로 회의감이 드시는군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 가족 중 내 편이 없어. 내 편이 없는 가족 때문에 많이 속상하겠어요. "" "" 기획서를 쓰는 업무가 잘 풀리지 않아서 너무 막막하고 불안해. 사용자님이 불안감을 느끼시는 이유가 뭔가요? 내 기존 분야가 아닌 업무라서 스트레스를 받는 것 같아. 업무에 대해 도움을 줄 수 있는 사람이 있나요? 다른 부서 분들에게 도움을 받아야겠어. 도움을 구할 사람을 찾으셨군요. 출근을 하지 않으니 아내가 밥도 차려 주지 않네. 아내에게 어떤 마음이 드시나요? 아침밥을 차려주지 않는 아내에게 화가 나. 출근 안 한다고 아침을 주지 않는 아내에게 화가 났군요. 어떻게 해야 상황을 변화시킬 수 있을까요? 시간이 많으니 한번 요리를 배워볼까. 그냥 직접 요리해서 먹는 게 편하겠어. 요리를 배우는 선택이 상황에 도움이 되었으면 좋겠어요. 늦기 전에 진로를 바꾸고 싶은데 자신이 없어. 진로를 바꾸고 싶지만 자신이 없어 쉽게 결정하지 못하시는군요. 더 늦어지면 안 되는데 틀린 선택을 할까 봐 걱정돼. 진로를 결정하는데 시간이 없어 초조하군요. 무엇을 하고 싶으세요? 평소 자신 있는 진로를 선택해야겠어. 나를 믿고 용기를 낼 거야. 스스로를 믿고 용기 있는 선택을 해서 불안한 감정이 사라지면 좋겠어요. 요즘 직장에서 업무가 너무 많아 야근하니까 식구들 얼굴도 못 보네. 가족들과 떨어져 있는 느낌인가 봐요. 맞아. 집도 회사에서도 나 혼자 있는 느낌이야. 그래도 일을 쉬고 싶어. 쉬고 싶으면 쉬어야죠. 항상 당신을 응원할게요. "" "" 친구가 생활고에 시달려서 내 자취방에서 함께 지내자고 하는데 너무 불편해. 친구와 함께 지내는 것에 대해 불안하신가 봐요. 불편하지만 모른척하기엔 미안해서 같이 지내려고 해. 앞으로 어떻게 친구와 잘 지낼 수 있을까요? 최대한 배려해주면서 친구가 편하게 느끼도록 해야겠어. 좋은 생각이에요. 친구 분과 잘 지내시길 바라요. 어버이날에 손자가 건강하게 오래 사셔야 한다면서 카네이션을 달아줬어. 어버이날 기념으로 손자로부터 카네이션을 받으셨군요. 기쁘셨겠어요. 이렇게 준비한 손자가 기특해서 뭐라도 해 주고 싶어. 기특한 손자를 위해 뭐라도 해 주고 싶으시군요. 무엇을 해 주는 것이 좋을까요? 손자가 사고 싶은 것을 살 수 있게 용돈을 주는 것이 가장 좋을 것 같아. 계속 기쁘신 일만 가득하길 바라요. 뇌종양인데 아들한테 말을 못 해서 힘들어. 힘드시겠어요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 아들이 알면 걱정할까 봐 내 병을 아들에게 말 못하고 있어. 아드님에게 말을 못하셨군요. 이 상황을 극복하기 위해 할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까요? 병이 더 악화되기 전에 아내와 의논해야겠어. 아내와 잘 의논하시길 바라요. 요즘 노후준비하면서 후회된다는 생각이 많이 들어. 후회되실 만한 일이 있으셨나요? 편하게 말씀해 주세요. 신랑 사업이 잘될 줄 알고 저축은 안 하고 열심히 쓰면서 살았거든. 저축보다는 소비의 비중이 더 크게 사셨다는 말씀이신 거죠? 근데 이제 노후준비를 해보려고 보니 저축해 놓은 돈이 하나도 없어. 내년이면 환갑인데 말이야. 노후자금이 부족하다는 말씀이시네요. 지금 상황을 남편분과 이야기해보셨나요? 팀장이 직원이 다 보는 앞에서 혼을 냈어. 너무 창피해. 직원들 앞에서 혼을 내 창피한 기분을 느끼셨군요. 따로 불러 이야기해도 되는 것을 꼭 그렇게 해야 했는지 이해가 안 돼. 아직도 얼굴이 화끈거려. 지금까지 얼굴이 화끈거릴 정도로 부끄러운 감정을 느끼셨군요. "" "" 지각을 습관적으로 하는 동료를 보면 언제 무슨 일이 날까 불안해. 지각을 습관적으로 하는 동료를 보면 불안해지는군요. 지각을 습관적으로 하는 동료 직원이 잘릴까 봐 불안해. 어떻게 이 상황을 대처하는 게 좋을까요? 동료 직원을 아침에 깨워줘야겠어. 사회 경험이 많은 친구에게 조언을 구하려고 하시는군요. 요즘은 알고 지낸 사람이 사기 치는 경우도 매우 많더라고 특히 금전이 걸리게 되면 말이지. 그렇게 생각하게 된 계기가 있으셨나요? 내 사촌 형이 나한테 투자 사기를 쳤지 뭐야. 가까운 친척이 그러셨다니 많이 당황하셨겠어요. "" "" 치매에 걸린 남편 돌보는 게 죽을 만큼 힘들어. 현재 상황 때문에 많이 지치고 힘드시군요. 이 현실에서 벗어나고 싶지만 내가 아니면 우리 남편을 돌봐줄 사람이 없어. 지금 상황을 조금이라도 나아지게 할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 죽고 싶다는 생각부터 버려야 되는데 쉽게 버려지지가 않아. 지금 가지고 있는 고민을 나눌 수 있는 누군가가 있었으면 좋겠어요. 언니와 싸워서 언니가 아끼는 물건을 일부러 버렸어. 언니는 아직 내가 버린 걸 몰라. 언니와 싸워서 화가 많이 났겠어요. 언니는 매번 내 물건을 허락도 없이 써. 정말 싫어. 언니에게 화나는 감정이 많이 쌓여 있군요. 이를 해결하려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 언니에게 마음대로 쓰지 말아 달라고 단호하게 얘기할 거야. 언니와의 대화로 갈등을 해결해 보려 하시는군요. 병원에 다녀오니까 눈물이 다 나네. 병원에 무슨 일 있으셨어요? 몸이 많이 안 좋다고 마음의 준비는 하고 있으라고 그러네. 그런 결과를 들어 정말 속상하시겠어요. 그니까. 자식들에게는 이 사실을 어떻게 말하지. 자식들에게 말할 생각에 더욱 착잡하시겠네요. 은퇴 후에 쓰려고 모은 목돈이 여차저차하다 거의 바닥났어. 은퇴 후에 쓰려던 돈을 전부 사용하게되었군요. 어쩌다가 그런 상황까지 갔을까요? 은퇴하니 도리어 목돈 쓸 일이 갑자기 겹쳤어. 너무 슬퍼 은퇴하니 목돈 쓸일이 늘어서 은퇴자금을 사용할 수 밖에 없어 슬프시군요. "" "" 나는 항상 새로운 것을 추구해. 새로움을 추구하는 멋진 자세를 가지고 계시군요. 그것을 바탕으로 진로를 정하려고 해. 정말 좋은 생각입니다. 이벤트 관련된 일을 하면 좋을 것 같아. 이벤트 관련 일과 잘 맞아 보이시네요. 친구가 내 돈을 빌렸는데 갑자기 연락이 안 돼. 배신당했어. 돈을 빌려준 믿었던 친구의 배신에 상처받으셨군요. 더군다나 난 당장 수술을 해야 돼. 그래야 병을 고칠 수 있거든. 수술을 해야 하는데 친구가 돈을 갚지 않고 있군요. 이 문제에 관해 누구의 도움을 받을 수 있을까요? 경찰에 신고해야지. 경찰에 신고하려고 하시는군요. 이번에 업무 분장을 새로 했어. 업무 분장 결과는 만족하시나요? 아니. 잡다한 일이 나에게 다 와서 참 성가실 것 같아. 잡무를 배당 받으셨다니 번거로우시겠군요. "" "" 마을 이장이 갑자기 위급하다고 해서 그 사람 집에 다녀왔네. 아주 걱정스러워. 이장님이 위급하셔서 걱정스러우시군요. 원래 호흡기 질환이 있었거든. 나도 나이가 나인데 그 사람을 보니 갑자기 걱정되더라고. 건강이 더 염려스러우시군요. 어떻게 하면 염려를 줄일 수 있을까요? 자식들이 자주 검진을 받으라고 했는데 귀찮다고 미뤘어. 조만간 받아봐야겠어. 건강 검진 결과가 좋으시길 바라요. 컴퓨터활용능력 일급 자격증 따는 데 실패했어. 자격증을 못 땄다니 속상하시겠어요. 일급 자격증이라 그런지 너무 어려운 것 같아. 어려운 자격증을 따려면 무엇을 하는 것이 좋을까요? 혼자 공부해서 따는 건 무리인 것 같아 학원을 다녀볼까? 학원을 다녀서 다음엔 자격증을 꼭 따시길 바라요. 요즘 남자친구 때문에 고민이 많아. 크게는 아니어도 의견이 안 맞아서 자주 부딪치거든. 연인 사이에 소통이 안 돼서 스트레스를 겪고 계시는군요. 주로 무슨 일 때문에 자주 싸우시나요? 대화를 하면 자꾸 내 말을 자르고 자기주장만 하거든. 자꾸 아는 척을 해. 일방적으로 자기 의견만 고집하셔서 기분이 상하셨겠어요. "" "" 앞으로 진로 걱정도 해야 되는데 잘 모르겠어. 진로에 대한 고민이 많아서 혼란스럽겠어요. 조금 더 고민해 봐야겠어. 앞으로의 진로에 대해 신중히 고민하시는군요. "" "" 일을 하고있는데 갑자기 내 등 뒤로 과장님이 다가와서 당황했어. 갑작스런 과장님의 등장이 많이 당황하셨군요. 보통은 나를 불러서 말씀을 하시는데 갑자기 찾아오니 당황했지 뭐야. 그런 상황에서 어떻게 하면 당황하지 않을 수 있을까요? 그냥 늘 평소대로 열심히 일하고 있으면 되겠지. 열심히 일해서 당황하는 일이 없기를 바랄게요. 모임에 많이 늦은 친구한테 크게 화를 냈는데 알고 보니 어머니가 아프셔서 병원에 있다 왔더라고 정말 미안하네. 미처 사정을 알지 하고 화를 내어 후회하고 있군요. 미안한 친구에게 어떤 행동을 취할 수 있을까요? 사과하고 싶은데 친구가 받아주지 않을까 걱정이 돼. 사과하고 싶은 마음은 있는데 친구가 받아주지 않을까 걱정하고 계시는군요. "" "" 젊었을 때는 자식 키우고 시부모 모시고 정신없이 살았는데 어느덧 시부모 돌아가시고 자식들은 결혼해서 우리 부부만 남았어. 지금은 두 분만 남았군요. 어떤 상황인지 자세히 이야기해주실 수 있을까요? 자식들 대학 보내고 시부모님 돌아가시니까 남편밖에 없네! 집에 남은 건. 시간이 지나니까 남겨진 건 남편뿐이군요. 고립된 느낌일 것 같아요. "" "" 아이가 자꾸 나를 피하고 말을 안 해. 무슨 일인지 걱정스러워. 아이의 행동이 걱정되시는군요. 어떤 상황인지 알아볼 방법이 있을까요? 아이는 말을 안 하려고 하니 학교에 연락을 해봐야겠어. 친구들한테도 연락해볼까? 아이의 문제가 무엇인지 알기 위해 여러 방법을 고민 중이시군요. "" "" 나 올해도 취업 못 하는 거 아닐까? 취업 때문에 걱정이군요. 진로는 어떤 것으로 정했나요? 마케팅 부서에 들어가고 싶어. 명확한 진로를 가졌네요. 어떤 것이 가장 걱정이 되나요? 항상 면접에서 너무 긴장해서 탈이야. 여러 명이 들어가는 면접에서 특히 기가 죽어. 여러 명이 함께하는 면접의 긴장감을 덜려는 방법은 무엇이 있을까요? 상사가 내가 한 일도 아닌데 나한테 덮어씌우고 퇴사하게 만들었어. 그런 일을 당해서 마음이 안 좋겠어요. 이런 일을 당한 적이 없는데 상사한테 밉보인 짓을 했나 봐. 지금 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 일단 직장이나 알아보면서 마음을 추슬러야지. 더 좋은 직장을 만나 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 몸이 아프니까 여태 열심히 돈을 모은 의미가 없는 것 같아서 속상해. 열심히 돈을 모았는데 몸이 아파서 속상하시군요. 이럴 줄 알았으면 젊었을 때 아끼지 말고 쓸 걸 그랬어. 젊었을 때 아끼지 말고 쓸 걸 후회하는군요. 어떻게 하면 지금 상황이 나아질까요? 일단 몸 아픈 것부터 치료하고 즐길 걸 찾아봐야겠어. 얼른 건강을 되찾아서 즐거운 생활을 하셨으면 좋겠어요. 몸이 안 좋은데 자식 수술비를 마련해야 해서 참 힘드네. 몸도 좋지 않으신데 일까지 하시니 힘드시겠어요. 그래도 내 자식 지켜야 한다는 생각으로 버티는데 몸이 마음대로 안 돼서 답답하네. 그렇게 답답한 마음이 드실 때는 어떻게 하세요? 아들이 낫고 나면 내 고생을 다 갚으라고 할 거라며 웃고 말지. 자식들과 전화를 통해 잘 이야기하셨으면 좋겠어요. 요즘 연애하기 너무 어려운 거 같아. 요즘 연애 때문에 걱정이 많으신가 봐요. 어떤 이유로 그렇게 생각하세요? 경제 상황이 너무 어려워서 그렇지. 취업도 잘 안 되고 집값은 왜 그렇게 올라가는지. 전반적인 경제 상황 때문이라는 말씀이군요. 아예 채용 계획이 무산된 곳들이 많아. 그동안 많이 준비했는데 너무 허무하고 슬퍼. 그동안의 노력을 펼쳐 보일 수 없다니 정말 허탈한 감정이겠네요. 부정적인 상사와 함께 일하니까 나도 그렇게 변하는 것 같아. 부정적인 상사로 인해 부정적으로 변한다고 느끼시는군요. 언제 부정적으로 변한다고 느껴지시나요? 회의할 때나 다른 직원과 대화할 때 긍정적인 대답이 잘 안 나와. 대화할 때 많은 신경을 쓰고 계시는군요. 맞아. 좋은 얘기를 하면 서로 기분도 좋고 분위기도 좋아지니까. 긍정적인 회사 분위기를 위해 노력하고 계시는군요. 회사에서 부장님께 보고를 올렸는데 내가 실수한 부분이 있어서 걸릴까 봐 걱정이야. 실수를 하셔서 걱정이시군요. 내가 한 실수 때문에 큰 피해가 갈까 봐 두려워. 큰 피해가 안 일어날 방법은 무엇이 있을까요? 실수한 부분을 제대로 말하고 수정해서 올려야겠어. 실수를 바로 잡으려고 하시는군요. 그렇게 하면 지금의 상황이 어떻게 달라질 것으로 기대하시나요? 회사에서 일하다가 크게 다쳤으나 보상을 해줄 수 없다고 해서 좌절했어. 회사에서 다쳤는데 보상을 못 받아 좌절하셨군요. 내가 회사에서 놀다가 다친 것도 아니고 일하다가 다쳤는데 산재 적용이 안 된다니 말이 돼? 지금 같은 상황을 의논해볼 만한 상대가 주변에 있을까요? 이번에는 전문가를 찾아가서 해결책을 찾아봐야 해결이 될 것 같아. 전문가의 조언을 구할 생각이군요. 친구가 아주 낙담해서 술을 많이 마셔서 늦게 들어왔어. 어떤 일로 낙담하신 건가요? 주식을 했는데 오를 줄 알았지만 크게 떨어졌다지 뭐야. 크게 실망하셨겠네요. "" "" 이제 슬슬 나도 물러날 때가 됐나봐. 더이상 승진도 안되고 밑에서는 치고 올라오고 완전히 벼랑끝에 몰린 느낌이야. 회사에서 한계를 느끼시나봐요. 다른 대책은 있으신가요? 이 나이에 재취업도 안될것 같고 사실 아무 대책이 없지. 퇴직금 받아서 장사나 할까? 나이가 있어 재취업고 어려울것 같아서 퇴직금으로 장사를 할지 생각하게되시는군요. "" "" 난 작년에 노후 준비를 마무리했어. 올해에 은퇴해야 하는데 참 다행이야. 그러시군요. 올해는 어떤 계획을 세우셨나요? 은퇴 후에 어떻게 지낼지 차분히 생각해 보려고. 올해는 여유롭게 보내고 싶으시군요. "" "" 요즘 환절기라 감기 기운이 있어. 안 그래도 코로나 때문에 불안한 시기인데 말이야. 코로나도 걱정되는 상황에 감기 기운이 왔군요. 점점 나이가 들어간다는 게 느껴져서 절망적이야. 세월이 가면서 체력이 예전 같지 않아 낙담하셨나 봐요. 지금부터 어떤 걸 해보면 좋겠다고 생각하세요? "" "" 이번에 건강검진 결과가 나왔는데 아주 건강해! 정말 기쁘시겠어요. 비결이 따로 있나요? 생활 속에서 틈틈이 운동하고 명상으로 정신 건강을 챙기는 게 효과가 좋았나 봐. 마음도 몸도 건강하게 잘 유지하고 계시니 정말 멋져요! "" "" 남자 친구가 더는 나를 여자로 보지 않는대. 너무 갑작스럽고 마음이 아파. 아주 속상하셨겠어요. 좀 더 구체적으로 얘기해 주실 수 있으세요? 그냥 길을 걷다가 뜬금없이 그런 이야기를 하더라고. 차라리 헤어지자는 말이 더 낫겠다는 생각이 들어. 무방비 상태에서 그런 얘기를 들으셔서 정말 속상하셨겠어요. "" "" 또다시 구직을 해야 할 것 같아. 이번에도 취직에 실패해서 상처받았어. 취직 실패로 인해 상처를 받으셨군요. 이제는 정말 포기해야 하나 싶어. 계속 안 되니 자신감이 떨어져. 자신감도 회복하고 포기하지 않기 위해 가장 필요한 것은 무엇일까요? 내가 좋아하는 예능 프로를 온종일 시청하면서 여유를 즐기고 싶어. 그동안 너무 바빴거든. 좋아하는 예능을 보면서 상처받은 마음이 치유받길 바라요. 미국에서만 파는 건강식품을 주문했는데 한 달이 지나도록 안 와서 화가 나. 주문한 건강식품 배송이 늦어서 화가 많이 나셨겠어요. 주문을 잘못한 건지 배송에 문제가 있는 건지 도통 모르겠어. 그렇다면 당장 무슨 일을 해야 할까요? 내일은 아들한테 고객센터에 전화해 보라고 해야겠어. 내일은 고객센터에 연락을 취해보실 생각이군요. 잘 해결되었으면 좋겠어요. 친구들이 놀러 가자는데 재수생 신분이라 혼자 못 가서 너무 화가 나. 혼자만 못 놀러 가서 많이 속상하겠군요. 재수하는 것도 너무 서럽고 놀러 가지도 못 해서 너무 힘들어. 많이 속상하시겠어요. 어떻게 해야 기분이 나아질까요? 친구들 놀러 간 사진 보면서 대리 만족해야 할 것 같아. 사진을 보고 기분이 나아지면 좋겠어요. 학원에서 남의 지갑을 훔치는 아이를 보고 바로 신고하자는 나의 말에 친구는 찜찜하게 반응이 없었어. 범죄를 저지른 사람을 신고하자는 말에 친구가 반응이 없어서 찜찜하셨군요. 친구는 왜 내 말에 무반응이었는지 모르겠어. 괜히 불안해. 친구가 사용자님 말에 무반응이어서 괜히 불안하시군요. 무슨 마음이었는지 알 수가 없으니 친구랑 대화해 봐야겠어. 친구와 대화를 선택하셨군요. 친구들이 나 몰래 깜짝 생일파티를 준비해줬어. 축하 영상을 보여주는데 고마워서 눈물이 다 나더라고. 눈물 날 정도로 감동하셨나 봐요. 정말 좋은 사람을 주변에 둔 것 같아서 기분도 좋아. 좋은 사람과 함께한 생일파티는 어떠셨나요? 축하를 많이 받아서 다음에 나도 내 친구들한테 받은 만큼 챙겨주려고. 늦게라도 생일 축하드려요. 앞으로도 친구들과 좋은 시간 보내세요. 수술 후에 건강이 좋아질 줄 알았는데 더 나빠진 것 같아 우울해. 수술 후 건강이 더 나빠져서 우울하시겠어요. 수술로 건강해질 거라고 기대했는데 너무 속상해. 속상한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 가족들을 생각해서라도 긍정적으로 생각하고 나으려고 노력해야지. 가족을 생각하며 긍정의 힘으로 극복해 보려 하시는군요. 오늘 우리 딸이 너무 예쁜 짓을 했지 뭐야. 무슨 일을 하셨는지 좀 더 자세히 설명해주실 수 있을까요? 내가 퇴원한다고 케이크를 가져왔어 우리 딸이. 퇴원에 케이크까지 정말 기분이 좋으시군요. 맞아. 너무 기뻐서 눈물이 날 정도였어. 너무 기뻐서 눈물이 날 정도로 기쁘시군요! 장사가 안돼서 걱정이 많아. 장사가 안돼서 걱정이 많으시군요. 무엇을 하면 장사에 도움이 될까요? 가게에 손님이 너무 없어서 적극적으로 홍보해야 할 것 같아. 가게에 손님이 적어 적극적으로 홍보하려고 하시는군요. 응. 이대로는 폐업해야 할 것 같아서 너무 슬퍼. 폐업 걱정이 들어 슬픔을 느끼고 계시는군요. 나는 우리 부모님처럼 가난하게 살고 싶지 않아. 그러시군요. 더 자세히 말씀해주세요. 가난에서 벗어나고 싶은데 무슨 방법이 있을까? 가난에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을지 생각해 보셨나요? 지금부터 아르바이트를 해서 돈을 모아야겠어. 아르바이트를 해서 돈을 모을 수 있었으면 좋겠네요. 갱년기가 왔는데 자식들이 이해를 못 하는 것 같아서 상처야. 자식들이 이해해주지 않아 상처받으셨군요. 요즘 따라 더 외롭네. 내 편은 어디에 있는 걸까? 외로움을 극복할 방법이 있을까요? 등산하면서 생각을 좀 정리해 봐야겠어. 등산하면서 좋은 방향으로 생각이 정리되길 바라요. 선생님이 내 편이 아닌 가해자들의 편을 들어서 너무 황당해. 선생님이 가해자들의 편을 들었군요. 많이 당황스러우셨겠어요. 다시 이런 일이 생겨도 똑같은 상황일 것 같아 걱정이야. 또다시 똑같은 상황이 일어날까 봐 걱정이시군요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 똑같은 상황이 생길 것 같다는 두려움을 버리고 다시 한 번 강력하게 얘기해야겠어. 다시 한 번 강력하게 얘기해서 좋게 해결이 되었으면 좋겠어요. 회사 동기가 어제 무단으로 결근을 했어. 같이 잘해보자고 한 게 엊그제인데 너무 속상해! 동기와 약속한 지 얼마 안 돼서 그런 일이 있었다니 속상하시겠어요. 적성에 안 맞는 것 같다고 한번 얘기해서 같이 버티자고 했거든. 괜히 배신을 당한 기분이 들어. 그래도 동기간에 먼저 이야기를 했으면 덜 속상하셨을 텐데 안타까워요. "" "" 지금 너무 흥분돼! 어떤 일에 그렇게 흥분하신 건가요? 반 배정 떴는데 같은 반에 같이 다니는 무리 애들이 다 있어! 반 배정 결과가 좋게 나와서 기쁘시군요. 이런 적 처음이라 너무 기쁘고 신나! 그래서 아무 데나 전화해서 기쁨을 나누는 중이야. 기쁨을 다른 이와 나누고 싶어 하시는군요. 사업도 망하고 병까지 얻어서 가족이랑 연락을 끊고 혼자 사니까 고립감이 들어. 안 좋은 상황이 겹쳐서 많이 힘드시군요. 몸도 안 좋은데 어떻게 살아가야 할지 막막해. 몸도 안 좋기에 어떻게 살아가야 할지 막막하군요. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 염치없지만 가족들에게 먼저 연락해서 도움을 청해야겠어. 가족들에게 도움을 요청하실 생각이시군요. 요즘 걱정이 이만저만이 아니야. 너무 힘들어. 무슨 일이신데요? 기분이 안 좋으신 것처럼 들려요. 일감이 자꾸 줄어들어서 회사 사정이 예전 같지 않나 봐. 회사 사정이 많이 걱정되시겠어요. "" "" 오늘 동네에 나보다 몇 살 어린 아우 장례식장에 다녀왔어. 동네 아우의 장례식장에 다녀오셨군요. 나보다 건강하다고 생각했던 아우였는데 갑자기 이렇게 되니까 허망하네. 건강하시던 분이 먼저 세상을 떠나서 허망하셨겠어요. 나도 저렇게 갑자기 죽을 수 있겠다는 생각에 겁이 나고 무서워. 먼저 세상을 떠난 아우의 모습을 보면서 죽음에 대한 두려움이 생기신거군요. 무릎이 아파 오랫동안 제대로 걸을 수 없었는데 수술하고 제대로 걸을 수 있어 좋아. 수술하고 제대로 걸을 수 있어서 좋으시군요. 수술이 잘 안 돼 이전처럼 못 걸을까 봐 걱정했거든. 근데 잘 돼서 너무 신나. 걱정한 수술이 잘 돼서 신나시군요. 이제는 다시 아프지 않도록 노력할 거야. 다시 아프지 않도록 노력하실 거군요. 친구들과 노는 것조차도 간섭하는 남자 친구 때문에 너무 화가 나. 간섭을 많이 하는 남자 친구분 때문에 화가 나셨군요. 내가 바람을 피우는 것도 아닌데 왜 이렇게 화를 내는 걸까 생각하니 한숨만 나와. 어떻게 하는 것이 지금 상황에서 좋은 방법일까요? 남자 친구에게 적당히 간섭하라고 솔직하게 이야기해야겠어. 남편분과의 대화로 이 상황이 원만히 해결되기를 바라요. 난 매일 일만 하다 죽을 거야. 일이 많아 힘드시군요. 어떤 일을 하시는지 알고 싶어요. 집안일인데 우리 가족은 아무도 도와주지 않아. 매일 빨래하고 밥하고 청소하고. 끝이 없어. 함께 사는 가족들이 도와주지 않아 힘드시겠어요. 매일 반복되는 일들에 지치는 게 당연해요. 아빠가 집안일은 여자가 하는 거라고 하니까 아이들도 아무 일도 안 해. 조금씩 도와주거나 엄마의 노고를 알아만 주어도 힘이 나실 텐데요. 박 씨가 고혈압을 낫게 하는 근거 없는 민간요법을 퍼뜨려. 박 씨가 근거 없는 민간요법을 퍼뜨리고 있군요. 잘 알지도 못하면서 정보를 전파하는 것이 혐오스러워. 지금의 상황을 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 박 씨에게 정당한 근거를 말하라고 해야겠어. 대화가 원하시는 방향으로 풀리면 좋겠어요. 오늘 발표 준비를 하기로 했는데 내가 자료를 잘못 가져와서 우리 팀이 모두 고생했어. 너무 당황스러웠어. 열심히 준비했었는데 자료를 잘못 가져와서 많이 당황스러우셨겠어요. 준비 기간도 얼마 남지 않았는데 시간을 날려버린 것 같아 너무 죄책감이 들어. 준비 기간이 얼마 남지 않아 더 죄책감이 크시군요. 응. 다들 당황스러워 했어. 지금의 상황을 해결할 수 있는 좋은 방법이 뭐가 있을까요? 돈이 없어서 자식이 하고 싶은 걸 뒷바라지 못해준 게 계속 생각나서 속상하고 미안해. 자식의 꿈에 뒷바라지 못해주신 게 마음에 계속 남아서 속상하시겠어요. 뒷바라지 못해서 사는 내내 도전해 보지도 못한 꿈을 가지고 살 것을 생각하니 눈물이 났어. 자식 마음을 생각하니 마음이 아프셨군요. 어떤 것이 슬픔을 덜 느끼는데 도움이 될까요? 남은 세월 자식에게 짐이 되지 않고 살다가 갈 수 있도록 오늘도 열심히 일해야지. 자식을 위해 끝까지 열심히 일하는 모습이 자랑스러워요. 중학교 와서 지속적으로 괴롭힘을 당하고 있는데 도움을 청할 곳이 없어서 괴로워. 도움을 청할 곳이 없어서 힘드시겠네요. 누군가에게 말해도 해결될 것 같지 않아. 괴롭힘 문제로 딱히 도움받을 곳이 없어서 정말 속상하시겠어요. "" "" 나 여자친구에게 결혼하자고 했어. 여자친구에게 프러포즈하셨군요. 여자친구도 좋대. 나 너무 행복해. 결혼 수락을 받아 행복하시군요. 나는 좋은 남편이 될 거야. 남편이란 말만 해도 신이 나. 남편이란 말만 해도 신이 나시군요. 여자 친구 생일 선물로 속옷을 사려는데 부끄러워. 여자 친구 속옷을 사려는데 부끄러우시군요. 꼭 선물을 하고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 선물을 꼭 하고 싶으시군요. 좋은 방법이 없을까요? 여자 친구랑 매장에 같이 가서 선물을 해야겠어. 매장에 같이 가서 선물을 고르려고 하시는군요. 그렇게 하는 게 어떤 점에서 좋을까요? 아들이 나에게 간이식 수술을 해주겠대. 나는 지금 매우 기뻐. 기분이 좋으시군요. 자세한 상황을 말씀해 주시겠어요? 나는 지금 하루라도 빨리 간 이식을 받아야 하는 상황이야. 그런 나에게 아들이 간을 떼어주겠대. 간 이식을 받을 수 있게 되어 기쁘시겠어요! 수술이 끝나고 아들에게 내 재산을 물려줄 거야. 건강하게 수술이 잘 끝났으면 좋겠어요. 상사가 경고 했었는데 또 지각을 해서 너무 속상해. 지각을 해서 매우 속상하겠어요. 매일 저녁에 이것저것 하다 보면 늦게 자게 돼. 어떻게 하면 그 상황을 벗어날 수 있을까요? 취침 알람을 맞춰놔야겠어. 이러다간 정말 잘릴지도 몰라. 알림을 맞춰 늦잠을 자지 않도록 노력하실 생각이시군요. 이번에 합격할 수 있을까? 벌써 수십 군데 넘게 이력서를 넣었는데 연락 온 곳이 없네. 아직 연락 온 곳이 없군요. 이번에도 잘 안 될 것 같아 너무 걱정이야. 만약 잘 안 되면 안 되니까 걱정되시는군요. "" "" 아내의 낯빛이 많이 안 좋아 보여서 건강이 염려돼. 낯빛 외에는 안 좋아 보이는 게 또 없나요? 식은땀도 많이 흘려서 걱정이 커. 아내의 건강을 걱정하는 상황이군요? "" "" 주변 사람들이 자꾸 아파서 마음이 무겁고 불안해. 주변 사람들이 아파서 마음이 불안하시군요. 나는 건강해서 아무 문제가 없는데 친구들과 가족들이 아파서 마음이 무거워. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 무슨 일을 해보면 좋을까요? 친구들에게 전화해서 건강 잘 챙기라고 안부를 전해야겠어. 친구들에게 안부 전화를 돌린다면 어떤 점에서일까요? 이제 과장이 되니 회사 다닐 만한 것 같아. 과장이라는 직급으로 회사생활이 나아지셨나봐요. 많이 힘들었는데도 참고 다녀서 이겨낸 것 같아. 참 대단하시네요. 어차피 이 회사에서 인정받고 있고 회장 될 때까지 다닐 거야. 예 그동안 잘하셨지요. 그렇게 계속 노력하시면 반드시 좋은 결과 있기를 기원합니다. 믿었던 친구에게 사기를 당해 슬퍼. 친구에게 사기를 당해 슬프시군요. 친구는 어떻게 하실 건가요? 사기를 용서할 수는 없어. 경찰에 신고할 거야. 사기를 용서할 수 없다고 생각하셨군요. "" "" 내가 아들 하나 잘 키워보자고 이렇게 고생하는데 아들은 그걸 전혀 몰라. 서운해. 아드님이 마음을 몰라줘서 서운하시군요. 아들이고 뭐고 원래의 나로 살고 싶어져. 너무 속상해서 눈물이 난다. 속상해서 눈물이 나시는 군요. 조금이라도 기분이 전환될만한 방법이 있을까요? 아무 생각도 들지 않는 명상을 시작해보려고. 명상을 통해 기분이 나아지셨으면 좋겠어요. 나는 프로게이머가 되고 싶은데 엄마는 내가 게임만 하는 줄 알아서 못하게 혼내셔. 프로게이머가 되고 싶은데 엄마가 못하게 하셔서 스트레스 받으시는군요. 장난이 아니고 진지하게 하고 싶은 꿈인데 계속 인정을 안 해주실 거 같아서 불안해. 어떻게 하면 지금의 불안한 상황을 변화시킬 수 있을까요? 엄마와 진지한 대화가 필요할 것 같아. 엄마와의 대화로 꿈을 인정받았으면 좋겠네요. 친하다고 생각했던 친구가 아들 결혼식에 안 와서 실망했어. 친한 친구가 아들 결혼식에 오지 않아 실망하셨군요. 앞으로 어떻게 하실 건가요? 친구에게 전화해서 어떤 사정이 있었는지 물어봐야 겠어. 친구분께 아드님 결혼식에 오지 않은 사정을 전화로 물어보려 하시는 군요. "" "" 아이와 여행 다녀왔어. 아이와 여행을 다녀오셨군요. 자세히 말씀해 주세요. 아이와 여행을 가서 시간을 많이 보냈어. 너무 즐겁고 좋았지. 아이와 함께 시간을 보내 즐거우신 것 같아요. 어떤 점이 좋으셨나요? 아이에게 추억을 많이 쌓아준 것 같아 너무 뿌듯하고 행복해. 아이에게 추억이 생긴 것이 기쁘셨군요. 내 친구랑 남자친구랑 바람났어. 끔찍해. 믿었던 사람들에게 배신을 당하시니 상처가 크시겠어요. 두 사람한테 동시에 배신당해서 마음이 아파. 믿었는데 어떻게 나한테 이러지? 마음에 상처가 크시겠어요. 두 사람 다 잃었어 이제. 주위 사람을 잃게 되다니 너무 힘든 상황이시겠어요. 오늘 출장 갔다가 돌아왔는데 공항에 아무도 마중 나오지 않았어. 너무 섭섭해. 출장 갔다 돌아오셨는데 공항에 아무도 없다니 섭섭하신 감정을 느끼셨군요. 매번 데리러 왔었는데. 어떻게 하는 게 이 상황을 극복하기 좋을까요? 이미 버스를 탔으니 집에 가서 가족한테 연락해보려고. 집에 가셔서 섭섭한 감정을 잘 극복하시길 바라요. 어차피 난 결혼 같은 것도 못 할 거야. 결혼을 못 할까 봐 낙담하신 것처럼 보여요. 돈도 없고 직업도 없고 별 볼 일 없으니까. 결혼할 수 있는 형편이 아니라는 생각이 드시는군요. 응. 결혼은 나한테 사치인 것 같아. 그렇게 생각하시니 마음이 더 아프실 것 같아요. 친했다고 생각했던 사람들이 돈 빌려달라니까 연락을 끊더라. 정말 충격받았어. 많이 충격받으셨겠어요. 돈 빌려주는 게 쉬운 일은 아니지. 지금이라도 일자리를 찾아봐야 할까? 일자리를 알아보기 위해 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 역시 돈보다는 사람이지. 더 많은 사람들 잃기 전에 열심히 일해야겠어. 마음의 결정을 내리셨군요. 그 결정을 응원할게요! 오늘 너무 화가 나서 날 괴롭히는 애들의 가방을 찢어버렸어. 화가 나서 괴롭히는 아이들의 가방을 찢어버리셨군요. 그동안 계속 참다가 오늘 폭발해버렸어. 계속 참다가 오늘 화가 많이 나셨군요. 어떻게 하면 지금의 기분에서 벗어나는데 도움이 될까요? 언니랑 수다 좀 떨면서 같이 욕 좀 해야겠어. 언니와의 대화로 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 결혼하는 사람을 보면 이해가 안 가. 어떻게 결혼을 하지? 어떤 점이 이해가 안 가세요? 자유를 뺏기는 기분이 들어. 근데 주변에 결혼한 친구들이 많아지니까 나도 의식하게 돼. 결혼한 친구들을 의식하게 되는군요. 그래도 의식 안 하려고 노력해야지. 앞으로 의식 안 하려고 노력할 생각이시군요. 대학수학능력시험을 잘 봐서 서울대에 지원했어. 시험을 잘 보셨다니 기쁘시겠어요. 시험을 한 개만 틀려서 느긋하게 기다리고 있어. 축하할 일이네요. 여유롭게 기다리는 중이군요. "" "" 내 항암 치료를 계속 지원해 주는 동생의 우애는 세상에서 제일가는 게 분명해. 암 치료를 지원해 주는 동생의 우애가 크다고 생각하시는군요. 누가 암에 걸린 형을 이렇게 챙겨주겠어? 내 동생이지만 정말 고마워. 챙겨주는 동생이 고마우시군요. 고마운 마음을 어떻게 표현할 수 있을까요? 잘못된 정신 상태나 고쳐 먹어야지. 그럼 남편 돌보는 게 힘들지 않겠지. 말씀하신 대로 남편 분을 잘 돌보실 수 있었으면 좋겠어요. 폐암 말기 판정을 받았어. 건강도 잘 챙겨 왔는데 화가 나. 폐암 말기 판정을 받으셔서 화가 나셨군요. 열심히 살아왔는데 이제는 병원에서 치료를 받아야 해. 많이 힘드시겠어요. 건강 회복을 위해 할 수 있는 것이 있을까요? 건강해지기 위해 무엇이라도 할 거야. 약 복용을 통해 건강을 개선하려 하시는군요. 남자친구와 어젯밤에 크게 다퉜어. 그래서 오늘 종일 회사 일도 손에 안 잡히고 우울했어. 남자친구와 싸운 일로 종일 감정이 좋지 않았군요. 화가 많이 났었지만 생각해보니 내 잘못이 큰 것 같아. 내일 저녁에 만나서 미안하다고 사과해야겠어. 시간이 지나 감정이 조금 누그러지셨군요. "" "" 우리 마누라가 자기만 힘들다고 매일 밤 짜증 내. 너무 이기적이지 않아? 머리도 아프고 마음이 너무 지쳤어. 부인께서 이해해주지 않는 것 같아 속상하셨나 봐요. 지친 마음을 쉬게 할 좋은 방법이 없을까요? 마누라 말 한마디 한마디에 너무 상처받아 머리도 식힐 겸 혼자서 여행이나 갔다 올까 생각 중이야. 혼자 여행을 떠나실 생각이시군요. 어디로 가실 계획인가요? 강원도에 작은 절이 있는데 일주일 동안 다녀올 생각이야. 몇 년 전에도 갔었거든. 일주일 동안 여행을 통해 머리를 식힐 시간을 가지시기로 하셨군요. 회사 사수가 자기 잘못을 나한테 뒤집어씌워서 화가 나. 회사 사수가 그렇게 행동해서 많이 화나고 짜증 나시겠어요 한두 번이 아니야. 그렇게 행동할 때마다 화가 나. 그런 행동을 할 때마다 화가 나시는군요. 지금 상황을 해결하기 위해 어떤 시도를 해볼 수 있을까요? 회사 사수의 잘못된 행동에 대한 증거를 모아서 부장님께 말씀드릴 거야. 사수가 변명하지 못하게 증거를 모으려고 하시는군요. 나 오늘 시험 잘 봐서 부모님께 성적표를 보여드렸는데 칭찬을 못 받았어. 열심히 했는데 부모님께 칭찬을 못 받아서 서운하셨을 것 같아요. 응. 나는 뭘 해도 마음에 들지 않나 봐. 다른 일을 해서 칭찬을 받은 적은 없으신가요? 아니 내가 동생과 잘 놀아줄 땐 칭찬을 해주셨어. 이런 내 생각을 부모님께 말씀드려봐야겠다. 제가 응원할게요! 사업을 시작하려는 사람마다 달라붙던 사기꾼이 이번에 감옥에 가게 됐어. 예비 사업가들에게 사기를 치던 사람이 잡혀 들어가게 되었다는 사실을 알게 되었나 봐요. 어찌나 말만 번지르르하게 잘하는지 나도 하마터면 깜빡 속아 돈을 날릴 뻔했지. 나도 당할 수 있었다는 생각도 드는군요. 그런 일이 없게 하려면 어떻게 해야 할까요? 앞으로 사기를 안당하려면 사람 보는 눈을 길러야지. 어떤 식으로 사람보는 눈을 기르면 나에게 도움이 될까요? 오늘 회사에서 너무 힘들었어. 회사에서 스트레스받는 일이라도 있으셨어요? 글쎄 내 위에 김 부장이라고 있는데 골치 아픈 업무만 나한테 떠넘기는 것 같아. 너무 싫어! 그래서 오늘 힘드셨던 거군요. 업무 스트레스가 심하니 집에 와서도 기분이 나아지질 않네. 안타까운 소식이네요. 스트레스를 풀어야 할 텐데 말이에요. 결혼을 꼭 해야 하는 걸까? 화가 나. 결혼에 대해 뭔가 화가 나셨군요. 무슨 일이 있으셨나요? 결혼의 필요성을 모르겠어. 근데 자꾸 결혼하라잖아. 결혼의 필요성을 모르는데 강요당하니 화가 나셨군요. "" "" 티브이에서 광고하는 건강식품은 아무런 효과가 없는 것 같아. 건강식품이 효과가 없어서 속상하셨겠군요. 조금 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 저번 주에 티브이에서 연예인이 광고하는 건강식품을 복용해봤는데 몸에 아무런 변화가 없어. 건강식품을 먹어도 효과를 느끼지 못하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 게 있을까요? 건강식품이 환불이 가능한지 물어봐야겠어. 건강식품에 대한 문제 상황이 잘 해결되었으면 좋겠어요. 아내가 죽고 첫 제사라 나름대로 준비를 많이 했는데 주변에서 참견을 너무 많이 해. 주변의 많은 참견 때문에 스트레스가 많으시겠어요. 나도 최선을 다해 준비했는데 짜증 나게 왜들 그렇게 참견을 많이 하는지 모르겠어. 지금의 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 속상하니 나가서 친구들과 술 한잔하고 와야겠어. 친구들과 술 한잔 하고 나면 기분이 나아질까요? 아빠가 주시는 용돈으로 친구들이랑 맛있는 걸 잘 사먹었었는데 아빠는 정작 컵라면만 드시더라고. 용돈을 받아서 친구들과 맛있는 걸 사먹었는데 아빠는 집에서 컵라면만 드시고 계셔서 마음이 쓰였겠어요. 응. 아빠는 맛있는 것도 안 사 드시고 컵라면만 드시고 있었다니 마음이 너무 안 좋아. 컵라면만 드시는 아버지를 보니 마음이 너무 안 좋은 것 같은데 지금부터 무엇을 해보면 좋을까요? 오늘은 친구들과 만나는걸 미루고 맛있는걸 사서 아빠와 함께 나누어 먹어야겠어. 아버지와 함께 시간을 보내고 슬픈 마음이 사라지길 바랄게요. 그 연쇄 살인범을 드디어 잡았어. 이 놈 때문에 몇 달을 고생했는지 몰라. 고생해서 노리던 범인을 드디어 잡으셨군요. 축하 드려요. 기쁘시겠어요! 응. 진짜 보람차다니까! 진짜 우리 팀이 몇 달 내내 밤도 새고 난리도 아니었어. 정말 고생 많으셨군요. 이제 앞으로 어떻게 하실 생각이신가요? 일단 이 놈을 유치장에 넘긴 뒤 밀린 잠 좀 자야겠어. 그 동안 밀린 휴식을 잘 취했으면 좋겠네요. 남편은 이제 내가 짜증을 내도 아무 반응이 없어. 짜증을 내도 반응이 없군요. 내가 우울증이 있어서 내가 짜증 내면 늘 꽃을 사 왔는데 이젠 관심도 없어졌나 봐. 슬퍼. 늘 꽃을 사 오던 남편이 이젠 아무 반응도 없다면 슬프시겠어요. 그래서 더 외롭고 우울해. 더 외롭고 우울하시군요. 이 상황에서 지금 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 나 참 기가 차서. 기관이 나이 든 사람이 하는 사업체라고 투자를 하지 않겠대. 나이 든 사람이 하는 사업이라고 투자를 받지 못해 기가 차셨군요. 기관에서도 다 젊은 층에만 투자를 해주니 나이 많은 사람은 집에서 놀라는 거야 뭐야? 젊은 층에만 투자를 해 주는 게 불만이시군요. 다른 도움을 받을 방법이 있을까요? 기관은 주로 젊은 사업체에 투자하지 나이 먹은 사람이 하는 거에 투자 안 해. 기관은 젊은 사업체에만 투자해서 투자를 받지 못할 거라고 생각하시는군요. 회사 동료가 커피를 마시는 척하며 일부러 내 손등에 뜨거운 물을 부었는데 너무 억울해. 동료가 커피를 마시는 척하며 일부러 뜨거운 물을 부어 억울하시군요. 다른 사람들은 이 일이 단순히 실수라고 생각하는 것 같으니 더 억울한 것 같아. 다른 사람들이 실수로 치부하니 더 억울하시군요. 어떻게 하면 억울함을 풀 수 있을까요? 뜨거운 물을 부은 동료와 이야기를 해봐야겠어. 친한 친구와 연락하시면서 기분이 풀렸으면 좋겠어요. 저번 수업시간에 졸다가 이번 시간에 쪽지 시험이 있는 걸 몰랐어. 갑자기 쪽지시험을 본다고 해서 당황스러우시군요. 이번 쪽지시험은 그냥 포기하고 다음 쪽지 시험 때 잘 볼까 생각 중이야. 이번 시험을 포기하려는 지금의 상황에서 더 좋은 방법은 무엇일까요? 그래도 역시 조금이라도 공부하는 것이 좋은 방법일 것 같아. 이번 쪽지시험 전에 조금이라도 공부하셔서 좋은 결과 있길 바랄게요. 김 회장이 나에게 기부를 강요하는데 어떻게 대처해야 할지 모르겠어서 힘들구나. 기부를 강요하는 회장님 때문에 힘드시겠어요. 나에게 유독 무언가를 많이 강요하시는 것 같아. 기부도 여기에 포함되는데 곤란하구나. 너무 거절하기 힘드시겠어요. 어떻게 하면 이 상황을 벗어날 수 있을까요? 김 회장에게 확실하게 거절 의사를 밝혀야겠어. 확실한 거절 의사를 밝혀서 이 상황이 해결되셨으면 좋겠어요. 노인성 비만 이것도 참 귀찮은 병이야. 노인성 비만 때문에 많이 불편하신 것 같아요. 사람들과 식사하기조차 어려운 줄 내가 알았겠어. 관리 좀 잘할 걸. 식사하기조차 힘드시군요. 먹는 거 마시는 거 하나하나 다 신경을 써야 하니까 힘들 수밖에. 그래도 다들 신경을 써줘. 신경을 써 준 만큼 비만이 더 나아졌으면 좋겠어요. 어머니가 치매라서 요양원을 알아봐야 해. 어머니 요앙원을 찾느라 고생이 많으시네요. 그런데 조건에 맞는 요양원이 없는 것 같아. 조건에 맞는 요양원이 없다니 다른 방안이 필요해 보이네요. 회사에 휴가를 내서 내가 당분간 돌봐드려야겠지? 회사에 휴가를 내서 원하는 걸 해내길 바라요. 내 여자친구가 나를 이용했다는 걸 알게 되어서 너무 슬퍼. 여자친구가 당신을 이용했다는 사실을 알게 되어 슬픔을 느끼셨군요. 내 친구에게 잘 보이고 싶어서 나랑 만난 거래. 이제 헤어지자고 하더라. 어떤 것이 괴로운 마음을 달래는 데 도움이 될까요? 친구를 만나 술을 마시면서 오늘 일을 잊으려고 해. 감정을 잘 추스르고 괴로움에서 벗어나길 바랄게요. 저번 수업 시간에 졸다가 이번 시간에 쪽지 시험이 있는 걸 몰랐어. 갑자기 쪽지 시험을 본다고 해서 당황스러우시군요. 이번 쪽지 시험은 그냥 포기하고 다음 쪽지 시험 때 잘 볼까 생각 중이야. 다음 쪽지 시험을 잘 보기위해 어떤 방법은 무엇일까요? 그래도 역시 조금이라도 공부하는 것이 좋은 방법일 것 같아. 이번 쪽지 시험 전에 조금이라도 공부하셔서 좋은 결과 있길 바랄게요. 다시는 그 친구한테 미움 받고 싶지 않아서 항상 말을 조심스럽게 하게 돼. 친구에게 미움 받고 싶지 않아서 조심스럽게 행동을 하시는군요. 맞아. 내가 무심코 한말에 친구가 상처를 받은 적이 있어서 더 그렇게 된 것 같아. 매번 조심스럽게 행동하는 것도 힘들 것 같아요. 친구랑 더 잘 지내기 위해선 어떻게 해야 할까요? 일단 배려하는 마음이 몸에 베이도록 노력하려고 해. 그러한 마음으로 친구와도 더 편하고 친한 사이가 될 수 있기를 바라요. 나와 달리 아내는 좋은 집안에서 먹고 자라서 그런지 지금도 아픈 곳이 없어. 그런 아내에 대해 어떤 감정을 느끼고 계신가요? 솔직히 열등감이 생겨. 나는 불쌍하게 자라서 그런지 건강하지 못하거든. 속상하시겠어요. 이런 기분이 들지 않도록 하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아내가 건강하다는 사실을 기쁘게 생각해야겠어. 열등감이 안 들도록 말이야. 아내가 건강하다는 사실을 기쁘게 받아 들리려고 하시는군요. 결혼하고 싶은데 모은 돈이 얼마 없어서 부모님께 도움을 요청하려고 해. 자식이 부모님께 너무 짐만 되는 것 같아 죄책감이 들어. 부모님께 짐이 되는 것 같아 죄책감이 드시는군요. 이럴 때 기분이 조금 나아질 방법이 혹시 있을까요? 부모님께 꽃을 보내드려야겠어. 부모님이 꽃 선물을 받으면 행복해하시거든. 꽃 종류도 다 정하셨나요? "" "" 요새 내 진로에 대해서 심각하게 고민 중이야. 당황스러워 진로에 대해 당황하셨나 봐요. 어떠한 점에서 고민 중인지 자세히 말해줄 수 있을까요? 힘들게 공부해서 대학교에 입학했는데 정말 이게 내 진로가 맞는지도 잘 모르겠어. 그리고 과연 내가 이 성적으로 나중에 원하는 기업에 취업할 수 있을지도 잘 모르겠고. 많이 혼란스러운 상황일 것 같아요. 혹시 원하시는 직업이나 진로가 있으신가요? 이제는 내가 뭘 하고 싶은지도 잘 모르겠어. 본인이 가장 하고 싶었던 것은 무엇이셨나요? 어제 자식들이 집에 와서 내 앞에서 싸우더군. 자식분들이 싸우셔서 많이 속상하셨겠어요. 매번 서로 도와달라고 하더니 이젠 서로 내 재산을 갖겠다고 하네. 자식 분들이 싸우는 모습에 속상하셨군요. 지금의 상황을 해결할 만한 방안이 있을까요? 재산은 내 치료비로 써야 하니 조금씩만 도와주겠다고 해야겠지. 부디 속상한 마음이 해결되면 좋겠네요. 나는 정말로 엄마가 싫어. 엄마를 왜 싫어하는지 말해줄 수 있나요? 계속해서 잔소리만 하고 나가서 놀지도 못하게 해. 엄마가 잔소리만 하고 나가서 놀지도 못하게 막으셔서 엄마가 싫으신 거군요. "" "" 일 때문에 유산이 될까 불안해. 그런 걱정이 있으시군요. 많이 속상하시겠어요. 야근을 안 하면 회사에서 눈치 줄 텐데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 회사문제로 유산이 될까 걱정하시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 그래도 지금은 아기한테 집중할 때인 것 같아. 아기에게 집중하기로 마음먹으셨군요. 난 좀 더 단순한 일이 맞나 봐. 요즘 업무 스트레스 장난이 아니네. 업무 때문에 스트레스를 많이 받으시는군요. 업무 외의 일을 자꾸 시켜서 스트레스야. 특히 내가 잘 모르는 분야의 아이디어를 요구해. 회사에서 무리한 요구를 해서 스트레스를 받으시는군요. "" "" 친구 아버지가 돌아가셨어. 어제 장례식장에 다녀왔어. 정말 슬프다. 친구 아버지가 돌아가셨군요. 마음이 좋지 않았겠어요. 응 어렸을 때 친구 집에 놀러가면 맛있는 것도 해주시거나 사주셨어. 정말 좋은 분이셨어. 어렸을때부터 친분이 있던 친구의 아버지가 돌아가셔서 슬프신거군요. "" "" 난 요즘 우리 부모님에게 감사해. 어떤 면에서 감사함을 느끼는 건가요? 생각해보니 우리 부모님은 내가 하고 싶은 것을 할 수 있도록 항상 지원해 주셨거든. 그렇군요. 부모님에게 항상 감사한 마음이 들 것 같아요! "" "" 나는 대인관계에 문제가 있는 거 같아. 대인관계에 문제가 있다고 생각하시는군요. 어떤 문제가 있으신가요? 대화 도중에 나를 화나게 하는 말이 나오면 분노 조절이 안 되어 큰 소리를 내 버려. 그러시군요. 상대방의 말에 마음이 많이 상하셨나 봐요. 가끔 분노조절장애가 아닌가 라고 생각한다니깐. 가끔 분노가 조절이 안되어 어려움을 겪고 계셨군요. 요즘 줄줄이 들어오는 신입직원들을 보면서 자괴감이 느껴져. 신입들을 보며 자괴감을 느끼시는군요. 자세한 생각을 들려 주실 수 있나요? 스펙으로 무장한 신입들과 비교했을 때 내 능력에 회의감이 들어. 요즘 업무적으로 신입들과 비교할 때 능력이 부족하다고 생각하시나 봐요. 아무래도 패기가 충만한 사원들이 나이와 열정으로 무장하고 있으니 비교가 돼. 젊은 사원들의 열정과 비교된다고 느끼시는군요. 열심히 일해도 월급이 오르지 않을 것 같아 불안해. 열심히 일해도 급여가 오르지 않을 것 같아 불안감이 드는군요. 열심히만 하면 알아서 연봉을 올려줄 거라고 생각했는데 그렇지 않은 것 같아. 이러한 회의감을 어떻게 해결할 수 있을까요? 연봉 협상을 시도해 볼까? 연봉 협상에 도전해보려 하시는군요. 요즘 코로나 시대에 임금이 정상적으로 나와서 좋아. 팬데믹 상황에 안정적인 직장이 있어 정말 다행이네요. 그렇지만 월급이 많지는 않아. 월급 때문에 고민이 있으신 것 같아요. "" "" 요새 사람들이랑 안 만났더니 외로워. 왜 그런지 물어봐도 될까요? 이번에 준비하는 시험이 있는데 그거 때문에 연락 다 끊었거든. 외로우시겠어요. 어떻게 하는 게 좋겠어요? 사람들을 조금씩만 만나야겠어. 좋은 결정인 것 같아요. 이제 은퇴를 준비하려니 온갖 생각에 마음이 아파. 은퇴 생각에 마음이 아프시군요. 무엇이 그렇게 마음을 아프게 했나요? 그동안 직장 생활을 생각해보니 만감이 교차하면서 슬퍼져. 오랜 직장 생활을 정리하는 것 때문에 많은 생각이 드시는 것 같아요. "" "" 아내한테 음식을 짜게 하지 말라고 했는데 자꾸 짜게 만드니까 화가 나. 아내분이 음식을 계속 짜게 해서 화가 많이 나시겠어요. 건강을 위해 싱겁게 먹는 게 좋은데 자꾸 짜게 만드니까 답답해서 화가 나. 답답해서 화가 나시는군요. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 음식을 만들 때마다 옆에 가서 싱겁게 하라고 언질을 해야겠어. 다음 식사는 즐거운 식사가 되길 바라요. 믿었던 아버지가 가족들 몰래 도박에 다시 손을 대셔서 실망스러워. 아버지께서 다시 도박하셔서 실망스러우시군요. 이럴 땐 어떻게 해야 할까? 이럴 때 본인에게 도움을 줄 친구분이 있을까요? "" "" 내가 죽는다고 해도 우리 가족은 놀라지 않을 것 같아서 슬퍼. 가족들이 관심을 두지 않는다고 생각하시는군요. 많이 슬프시겠어요 가족들이 내게 관심을 가져 주었으면 좋겠어. 가족들이 관심을 가져줬으면 하는 상황에서 나는 어떤 걸 할 수 있을까요? 나는 가족들의 사랑을 받고 싶다고 솔직하게 말할 거야. 나의 진심을 가족들이 알아주길 바라요. 요즘 내 친구를 만나기가 성가셔. 친구와 무슨 일이 있으셨나요? 친구와 한바탕 크게 싸웠거든. 친구와 대화는 해보시는게 어떠신가요. "" "" 엄마와 아빠가 헤어지고 싶은데 사는 이유는 나 때문이라고 해서 속상해. 엄마 아빠 이야기를 듣고 어떤 부분이 OO님을 속상하게 했나요? 부모님 사이가 안 좋은 것 같아서 마음이 안 좋아. 부모님 사이가 소원한 것 같아 마음 쓰일 것 같아요. 가만히 있기보다는 부모님과 각각 따로 만나서 이야기를 해봐야겠어. 부모님과 대화를 선택하셨군요. 오늘 여자친구와 싸웠는데 너무 화나! 무슨 일로 싸우셨어요? 연봉이 낮다고 남과 비교하는 거야. 순간 욱해서 화를 내버렸어. 돈 얘기로 다투셨군요. "" "" 퇴직금이 생각보다 적어 실망이야. 그래도 퇴직금인데 실망이 크겠어요. 실망스럽고 황당했지. 그럼 무슨 방법이 있어요? 한 번 더 얘기해보려고. 좋은 합의점이 있었으면 좋겠네요. 내가 언니한테 거짓말을 했어. 언니에게 어떤 거짓말을 했나요? 성적이 잘 나왔다고 거짓말을 했어. 언니가 성적에 관심이 많은가봐요. 그렇긴 한데 괜히 거짓말을 하니까 죄책감이 들어. 언니에게 성적에 대해 거짓말을 해서 죄책감을 느끼시는군요. 알고 있는 노인복지재단이 개인 사업이었대. 그런 사실을 알게 되면 짜증 나시겠네요. 맞아. 개인의 영리 사업이라는 말 한마디 안 했었는데. 그런 말을 들은 적이 없어 화가 많이 나셨군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아지실 수 있을까요? 영감한테 다 털어놓아야겠어. 그럼 기분이 좋아지실 거예요. 다행히도 우리 가게에 손님이 꾸준히 찾아와서 적자를 면했어. 적자를 면해서 다행이군요. 작년까지만 해도 많이 힘들었거든. 그래서 걱정이 많았었지. 걱정했는데 적자를 극복해 다행이군요. 적자를 극복한 비결이 뭘까요? 인터넷을 통해서 가게 홍보를 꾸준히 해서 손님들이 찾아와주신 거 같아. 꾸준한 가게 홍보로 더 많은 손님이 찾아오게 된거군요. 내일부터 일주일 동안 공휴일이라 푹 쉴 수 있을 것 같아. 너무 기분 좋다. 일주일 동안 공휴일이라 쉬시는군요. 어떻게 보낼 계획이세요? 친구들이랑 제주도로 여행 가려고 하는데 비 온다고 들어서 걱정이야. 여행 중 비가 올까 봐 걱정이군요. 좋은 방법이 있을까요? 비 오면 계획을 조금씩 변경해서 하면 문제없겠지. 계획을 잘 변경해서 좋은 추억이 가득 남길 바랄게요. 이렇게 힘들게 공부하느니 차라리 나가서 돈을 벌겠어. 그런 생각이 왜 들게 되었는지 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 공부가 체질에 맞지 않으니까 돈이나 벌까 봐. OO님의 고민을 들어 줄 사람이 주변에 있을까요? 공부를 잘 하는 선배에게 도움을 청해야겠어. 선배에게 조언을 구하려 하시는군요. 이번에도 또 승진 누락됐어. 다 포기하고 싶다. 회사에서 안 좋은 일이 있으셨군요. 아무리 생각해도 이해가 안 가. 나보다 하는 게 없던 동료는 승진했거든. 인사평가가 부당하게 느껴지시겠네요. 이런 스트레스는 어떻게 해소하시나요? 보통 친구를 만나 수다를 떨지. 승진 누락으로 인한 좌절감을 친구와 함께 풀려고 하시는군요. 면접에서 자꾸 떨어지다 보니 자신감도 함께 떨어지는 느낌이야. 면접에서 계속 탈락하는 것 때문에 자신감이 많이 떨어진 상태 시군요. 이럴 때 도움이 될 만한 것에는 무엇이 있을까요? 이제껏 면접은 부모님이나 친구들 앞에서 연습해 본 것이 전부야. 그러니 전문적인 강사를 찾아가서 면접의 노하우를 배워보는 것이 낫겠어. 전문 강사를 통해 면접 노하우를 배워 실력을 향상하고 싶으시군요. 가격이 부담되긴 하지만 취직을 위해서는 쓸 가치가 있는 비용이지. 대신 아르바이트를 한 달 정도 해야겠어. 면접 특강 수강 비용 마련을 위해 단기 아르바이트를 해보려고 하시는군요. 기대했던 부하 직원이 일을 잘 해내지 못해 참 실망스럽네. 직원이 일을 잘 해내지 못해 실망하고 계시는군요. 스펙도 높고 회사 입사 성적도 좋아서 기대가 컸었는데 지켜보니 일을 잘 못해. 스펙도 좋아서 기대를 많이 했던 직원이군요. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을까요? 잘 모르겠어. 그래도 아직 얼마 안 되었으니 조금 더 지켜보는 것이 좋으려나. 선배들과의 대화가 상황을 해결하는 데 도움이 됐으면 좋겠어요. 나는 너무 귀찮은데 언니 때문에 맨날 방 청소하는 거 너무 싫어. 하기 싫은데도 매일 방 청소를 해야 돼서 싫으셨군요. 정말 힘들겠어요. 언니한테 얘기를 해서 이틀마다 하자고 할까? 언니한테 얘기할지 고민 중이시군요. 어떤 것이 가장 좋은 방법일까요? 그래! 언니랑 얘기해서 타협점을 찾아야겠어! 언니와 타협점을 찾아 더 이상 힘드시지 않으셨으면 좋겠어요. 요즘 마스크를 벗고 다니는 사람이 많은데 왜 그러나 몰라. 마스크를 쓰지 않고 다니는 사람에게 화가 나신 것처럼 들려요. 코로나가 이렇게 유행인데 마스크를 안 쓰면 남들한테 피해를 주잖아. 다른 사람에게 피해를 주는 사람에게 화가 나시는군요. "" "" 병원에서 친하게 지내던 환자가 암으로 죽어서 너무 슬퍼. 친한 사람의 죽음으로 인해 마음이 아프시군요. 신부전으로 입원했을 때 많은 힘이 되었는데 말이야. 병상생활에 큰 힘이 되셨던 분의 죽음에 힘드시군요. 이 상황에서 무엇을 할 수 있을까요? 그 친구의 장례식장에 가고 싶어. 편안한 방문이 되기를 바랄게요. 부모님께서 요즘 들어 계속 전화로 결혼 생각은 없냐고 물어보셔. 부모님께서 부쩍 결혼에 대해 많이 궁금하셨나 봐요. 전화도 한두 번이지 똑같은 내용을 반복하시니까 화를 냈어. 부모님께 죄송하기도 하고 어떻게 해야 할지 모르겠어. 아무래도 화가 나면 생각이 잘 안 날 수 있죠. 이 부분에 관해 이야기 할 수 있는 다른 가족이 있을까요? 언니는 그래도 내 편이니까 전화를 해봐야겠다. 언니와의 연락을 통해 화를 가라앉히고자 하시는군요. 회사에서 허세 가득하고 잘난 척만 하는 선배가 한심해보여. 허세 가득하고 잘난 척만 하는 선배를 보면서 한심한 느낌이 들었나보군요. 대충 내가 그 선배 상황을 아는데 말만하면 허세가 너무 가득하니 한심해보이지. 현재 상황과 맞지 않게 허세적인 모습에 한심함을 느꼈을 때 어떤 행동이 좋을까요? 지금까지는 그냥 모른채 넘겼는데 이제는 지적을 해주려고. 후배들이 뒤에서 수근거리더라고. 나의 지적을 통해 선배가 허세스러운 태도를 고쳐 후배들에게 놀림받는 일이 없길 바랄게요. 회사 근처로 이사했는데 출근이 이십 분밖에 안 걸려서 너무 좋아. 가까운 곳으로 이사를 할 수 있게 되어서 다행이에요! 응. 많은 시간을 절약할 수 있어서 기뻐. 시간을 절약할 수 있어 기쁘시군요. 응. 매번 거르던 아침밥을 챙겨 먹을 거야! 준비가 잘 된다니 정말 다행이에요. 우리 집보다 훨씬 좋은 집에 사는 친구가 싫어서 험담하고 다녔어. 친구분이 부러워서 험담하고 다니셨군요. 지금은 너무 후회해. 그러면 안 됐는데. 어떻게 해야 사용자님의 마음이 편해질까요? 내가 열등감을 느껴서 그랬다고 진심으로 사과할래. 친구분께 나의 마음을 전하려 하시는군요. 천식 때문에 가족들 두고 산에서 혼자 사는데 외롭네. 병 때문에 어쩔 수 없이 혼자 지내셔서 많이 외로우시군요. 가족들이랑 같이 지내고 싶은데 피해가 될까 봐 그럴 수가 없어. 어떻게 하면 가족들이랑 시간을 보낼 수 있을까요? 일단 천식이 얼른 나아질 때까지 공기 좋은 곳에서 지내려고. 얼른 천식이 나아서 가족들과 함께할 수 있었으면 좋겠어요. 친구가 갑자기 나랑 인연을 끊겠대. 도대체 뭐 때문인지 이유라도 알면 좋겠는데 알 수가 없어. 평소 그 친구분과 아주 친하셨나 보네요. 실망감이 많이 크신 것 같네요. 버림받은 기분이야. 나는 친구도 많이 없어. 난 앞으로 어떻게 살아? 친구와 갑자기 절교하게 되어 당황스러우시겠어요. 다시 만나고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어. 친구와 관계를 회복하지 못하고 있어서 답답하시겠어요. 아들 성적이 떨어졌어. 성적이 많이 떨어졌나요? 수학 성적이 많이 떨어졌어. 성적을 올리려면 어떻게 해야 할까요? 수학 과외를 시켜야겠어. 성적이 오르기를 바랄게요. 오늘 식당에서 서빙을 하는데 젊은 청년들이 반말하길래 기분이 나빠 나도 반말을 하며 주문을 받았어. 그런 일이 있으셨군요. 기분이 나쁘셨겠어요. 아무리 손님이라도 예의가 없었어. 나도 참아내기 힘들었어. 힘내세요. 기분 푸시고요. "" "" 최 영감이 노인들에게 나를 이상한 사람으로 이야기해서 답답하고 억울해. 최 영감이 노인들에게 이상하게 이야기해서 억울하셨군요. 최 영감은 나를 늘 질투하는 것 같아. 어떻게 해야 친구분과 원활한 대인관계를 유지할 수 있을까요? 최 영감에게 기분 좋은 말을 해줘야 할 것 같아. 최 영감에게 기분 좋은 말을 함으로써 잘 해결이 되었으면 좋겠어요. 같이 사는 친구가 애완견을 데려왔는데 대부분 내가 돌보고 있어. 내가 주인인가 혼란스러워. 친구 애완견을 대부분 혼자 돌보시는군요. 떠넘겨질까 봐 불안하시겠어요. 나한테 아예 떠넘길 거 같은데 친구한테 얘기해볼까 고민 중이야. 친구분의 생각이 궁금해 얘기해보려고 하시는군요. 이대로 내가 키우게 되면 안 되니까 확실하게 해야겠어. 그렇게 하셨을 떄 지금의 상황이 어떻게 되기를 바라시나요? 지난주에 건강검진 결과가 나왔는데 정상이라고 결과가 나왔어. 검진 결과가 좋게 나와서 안도하겠네요. 결과가 좋게 나와서 다행이야 건강검진에서 좋은결과를 받으신 상황이군요. "" "" 엄마는 내 꿈인 작가를 응원해 주고는 했는데 지금은 안 그래. 너무 슬퍼. 어머니의 응원이 사라져서 슬프시겠어요. 조금 더 자세히 말해주시겠어요? 내 재능이 남들보다 월등한 거는 아니라면서 취업해서 안정적으로 살았으면 좋겠다고 하셔. 이 상황에서 무엇을 시도해 보고 싶나요? 내가 다시 내 꿈을 어떻게 이룰 것인지 자세히 설명해 드려야겠어. 꿈을 어떻게 이룰 것인지 엄마에게 이야기해보려 하시는군요. 이렇게 좋은 운동 시설에서 경로 우대로 운동할 수 있다니 참 행운이야. 운동 시설을 쓸 수 있어서 기분이 좋으시겠어요. 덕분에 건강도 챙길 수 있고 너무 좋아. 안마기도 있던데 내일은 운동하고 안마기도 써볼까? 운동할 때 안마기를 사용하면 어떻게 도움이 되나요? 운동으로 뭉친 근육을 풀어주는 것 같아. 그럼 덜 피로하겠지. 안마기로 피로가 많이 풀리시길 바라요. 친구 관계가 너무 힘들어. 베푸는 만큼 돌아오지 않는 것 같아. 많이 서운하셨겠어요. 친구들에게 서운함을 느꼈을 때 해결하는 방법이 있나요? 카페에 가서 대화하거나 같이 술 마시면서 이야기했던 것 같아. 대화로 문제를 해결해오셨던 거군요? 그렇다면 이번 일에는 어떻게 하실 예정인가요? 직접 서운한 감정을 친구에게 얘기하려고 해. 이번에도 대화를 통해 불편한 마음을 풀려고 하시는군요.