# 家庭应急装备清单：买什么、放哪里、多久检查一次 对应 README 第 1 节第 26 条。这份清单只回答「家里该常备哪些东西」，不重复怎么用：火场逃生、心肺复苏、大出血、烫伤、一氧化碳中毒的处置动作都在第 13 节，烟雾报警器和一氧化碳报警器在第 1 节第 3 条，燃气软管和灶具在第 1 节第 4 条。 口径是死亡率与外因伤害。装备本身的收益证据不硬，理由写在最后一节，读之前先看那一段。 ## 一、官方清单原文 应急管理部《全国基础版家庭应急物资储备建议清单》共 11 项，原文说明如下。 | 序号 | 物品 | 原文说明 | |---|---|---| | 1 | 饮用水 | 保障每人 3 天基本饮水需求，至少 3 升/人 | | 2 | 方便食品 | 保障每人 3 天基本食物需求。方便食品体积小、热量高 | | 3 | 灭火器和灭火毯 | 用于初起火灾的扑救。灭火毯可披覆在身上逃生 | | 4 | 呼吸面罩 | 消防过滤式自救呼吸器，用于火灾逃生使用 | | 5 | 手电筒 | 防水防爆手电筒。定期充电或更换电池 | | 6 | 多功能小刀 | 有刀锯、螺丝刀、钢钳等组合功能 | | 7 | 收音机 | 接收应急广播使用 | | 8 | 救生哨子 | 可吹出高频求救信号 | | 9 | 外用药品 | 止血粉、止血贴、纱布绷带等，用于处理伤口 | | 10 | 消毒湿纸巾 | 用于个人卫生清洁 | | 11 | 医用外科口罩 | 病毒防护 | 来源：应急管理部 (2020). 全国基础版家庭应急物资储备建议清单. 地方版本更细。北京市应急管理局的居民家庭清单分基础版和扩充版，基础版是「应急物品、应急工具和应急药物 3 类」，具体品种为具备收音功能的手摇充电电筒、救生哨、毛巾纸巾或湿纸巾、呼吸面罩、多功能组合剪刀、应急逃生绳、灭火器或防火毯，以及抗感染和抗感冒类医药品、医用外科口罩与纱布绷带等医用材料、碘伏棉棒；扩充版是「食品、个人用品、逃生自救工具、医疗急救用品、重要文件资料 5 类应急物资」。该局同时建议「选购资质合法、信誉良好的生产经营企业提供的应急物资」，「优先储备基础版的应急物资品种」，「熟悉掌握应急物资的正确使用方法，定期对应急物资状况进行检查，并及时更换已过保质期的应急物资」。 来源：北京市应急管理局 (2020). 北京市修订发布居民家庭应急物资储备建议清单. ；北京市西城区人民政府转载的品种明细. 国家层面 2024 年有更新：国家防灾减灾救灾委员会办公室《关于进一步加强应急抢险救灾物资保障体系和能力建设的指导意见》（国防减救办发〔2024〕13 号，2024 年 9 月 23 日）附件 2 为《家庭应急物资储备指导目录》，分应急食品、生活物品、应急工具、应急药品及医用品、重要资料 5 类，基础版 16 个品种、扩展版 31 个品种。TODO（待核实：该附件的 16 个和 31 个品种逐项名称，官方附件为 wps 与图片型 PDF，本次未能取到可逐字核对的文本）。 ## 二、消防三件套 **灭火器。** 手提式灭火器是强制性认证产品，产品上应有 CCC 标志；执行标准为 GB 4351—2023《手提式灭火器》。贮压式灭火器装有压力指示器（二氧化碳灭火器除外），指针应指在绿色区域范围内，指到红区或黄区即失效。报废年限按 XF 95：水基型 6 年、干粉 10 年、二氧化碳 12 年，从出厂日期算起，瓶身钢印能查到。家用一般选 ABC 干粉，放在厨房门口一只、玄关一只，别放灶台正上方的柜子里，起火时够不着等于没有。 **灭火毯。** 官方清单里和灭火器并列，两个用途：盖住油锅火，以及披在身上逃生。厨房抽屉里放一块，不占地方，也不会过期。锅起火时先关火再盖，盖住后不要立刻掀开。 **逃生呼吸面罩。** 官方名称是消防过滤式自救呼吸器，执行 GB 21976.7—2012《建筑火灾逃生避难器材 第 7 部分：过滤式消防自救呼吸器》，是现行强制性国家标准，2013 年 6 月 1 日实施，2023 年复审结论为继续有效。买的时候认这个标准号和 CCC 标志，按家里人数每人一只，放在卧室床头够得着的地方，不要锁在储藏室。它靠滤毒罐吸附烟气中的毒物，是一次性的、有额定防护时间，用途只有一个：戴上往外走。TODO（待核实：该标准对适用氧含量下限与额定防护时间的原文表述，本次只取到标准题名、状态与实施日期，未取到条文正文）。 火灾里真正致命的是烟。逃生动作见第 13 节第 25 条，报警器见第 1 节第 3 条，两者比这三件套更靠前。 ## 三、急救包里放什么 官方清单只写了「外用药品：止血粉、止血贴、纱布绷带等，用于处理伤口」。按第 13 节已经核实过的处置动作，家用急救包的合理内容是： - 止血：旋压式止血带一根、无菌纱布与绷带、三角巾、医用胶带。止血带的用法、禁忌和「不要松开放血」见第 13 节第 11 条 - 清创：碘伏棉棒、生理盐水、创可贴、无菌敷料、一次性手套、剪刀与镊子 - 烧烫伤：不需要任何药膏，凉的流动水冲 20 分钟就是全部处置，见第 13 节第 13 条 - 记录：一张写着家庭成员过敏史、慢性病和常吃药的卡片，急救人员到场时直接给他们 已知严重过敏的人另外备肾上腺素自动注射笔，那是处方药，找医生开，见第 13 节第 14 条。 内容清单这一节是 C 级：官方文件只给了「外用药品」四个字，具体品种是按本书已核实的急救动作反推的，没有直接文献。 ## 四、照明、通信和求救 手电筒按官方说明选防水防爆的，定期充电或更换电池；救生哨用来在被困时持续发信号，比喊叫省力，也能穿透噪声；收音机用于接收应急广播。北京版还列了应急逃生绳和多功能组合剪刀。手机充电宝算这一类里性价比最高的一件，多数家庭已经有了。 ## 五、每年检查一次，十分钟 - 灭火器：看压力表指针是否在绿区，看瓶身出厂日期是否到了报废年限 - 烟雾报警器和一氧化碳报警器：按测试键，每年换一次电池，见第 1 节第 3 条 - 呼吸面罩：包装是否破损，是否超过标称的保质期 - 急救包：药品和敷料是否过期，止血带的锁扣是否还能锁住 - 手电筒和充电宝：是否还有电 北京市应急管理局的原话是「定期对应急物资状况进行检查，并及时更换已过保质期的应急物资」。定在每年换报警器电池那天一起做，一次做完。 ## 六、不必买的 - **家用 AED。** 单价上万元，家庭场景没有支持自购的证据。心脏骤停时的正确动作是立刻按压、让人打 120 并去最近的公共场所取 AED，见第 13 节第 1 条 - **没有 CCC 标志的「消防面具」「防毒面罩」。** 消防法第二十四条规定，依法实行强制性产品认证的消防产品，「由具有法定资质的认证机构按照国家标准、行业标准的强制性要求认证合格后，方可生产、销售、使用」。工业滤毒罐防的毒物和火场烟气不是一回事 - **成套的「应急礼包」。** 这类包里通常是低价凑数的手电和口罩，单买灭火器、灭火毯、面罩和急救包更省钱，也更容易查认证 - **囤积三天以上的食品和水。** 官方清单的口径是每人 3 天，超出部分是过期损耗，见第 5 节第 24 条 来源：全国人大常委会 (2021). 中华人民共和国消防法（2021 修正，第二十四条）. ## 七、这些装备到底有多大用 诚实的答案是：证据比本书第 1 节其他条目弱。 98 项研究、2,605,044 人的 Cochrane 系统综述评估了家庭安全教育与安全装备提供，结果是家庭安全干预可能降低伤害发生率，IRR 0.89（95% CI 0.78 到 1.01），置信区间跨过 1；入户开展的干预 IRR 0.75（95% CI 0.62 到 0.91）；而不提供安全设备的干预 IRR 0.78（95% CI 0.66 到 0.92）。也就是说，效果更像来自入户的教育和改造，不是来自发东西。该综述另有结论：没有证据表明家庭安全干预降低了热烧伤或中毒的发生率。 同一份综述里，干预确实提高了安全行为的比例：装了可用烟雾报警器 OR 1.81（95% CI 1.30 到 2.52）、有逃生计划 OR 2.01（1.45 到 2.77）、药品妥善存放 OR 1.53（1.27 到 1.84）、楼梯装防护门 OR 1.61（1.19 到 2.17）。 来源：Kendrick D 等 (2012). Home safety education and provision of safety equipment for injury prevention. Cochrane Database of Systematic Reviews. 所以这一节的定位是：按官方清单一次性买齐是低成本的合理准备，但别把它当成买了就安全。真正被研究反复证明有效的是烟雾报警器、逃生计划和把致伤源头挪走，这三件都不在购物清单上，或者只占其中很小一部分。