--- layout: post title: 环苏溪跑个半马 date: 2018-12-10 23:57:20+0800 category: life thumb: IMG_PATH/run-around-suxi-06.jpg wechat: https://mp.weixin.qq.com/s/UtNMxA4QENKm0V3B1Y6TRQ tags: [跑步, 马拉松, 苏溪] --- 周日早上,我又跑了个半马,这是我跑得最快的一个半马,也是跑得最远的一次,总共跑了 25 公里多。至于跑步路线,或许可以说是绕苏溪跑一小圈。 苏溪是个什么地方,或许连澄海本地人都没听说过。就不拐弯抹角了,苏溪围即由韩江支流莲阳河、南溪、义丰溪及南海所包围的片区,是澄海的排水分区之一,包括莲下、莲上和溪南三镇。 苏湾都(大致范围为现盐鸿、东里、溪南、莲上、莲下五镇),是澄海置县(1563 年)七都之一。民国至解放初断续出现过苏南、苏北等地名,其中苏南大致范围是现莲上、莲下两镇,苏北则是盐鸿、东里、溪南三镇[[1]][1],苏溪的命名大概就来自苏南 + 溪南。历史上的地名,如今还是能找到踪迹的,例如:苏湾中学、苏北中学、苏南卤鹅。 这次跑的其实只是一个小环,只是绕几条比较直的路跑了一圈。跑步轨迹如下: {% include media.html type="iframe" src="/running-map.html?id=f8b87ec165ad97ff426dddae476b0aff7395843a788a46e08eb8b1aaa777150b" %} 依然从东湾头出发,气温小降几度,跑起来比较舒服,一直到金鸿路才拍了张照。 ![金鸿路金成路口路段][p1] 出发之前,我用 Google Earth 测距,并没有决定要跑 10k 还是跑 20k,跑到差不多这,才决定要一直跑到溪南才转弯。 ![金鸿路莲凤路口路段][p2] 大概 4 公里到达宝奥城,我都快忘了的汽车客运中心,居然已经接近建好,只不过看起来像停工中。 ![汽车客运中心侧面][p3] ![汽车客运中心正面][p4] 又看到远处南澳岛上方的耶稣光,不得不拉近来一张。 ![南澳岛上方的耶稣光][p5] 每次到金鸿路永合路口的这桥上时,都忍不住拍一张。 ![美丽的晨光][p6] 奇怪稻谷已经收割很久了,莲上这怎么还有这么一大片水稻? ![金黄的稻田][p7] 跑到黄厝草溪时,这风景也让我不得不多拍几张,拉近拍完原焦距拍,远方应该还是南澳岛。 ![黄厝草溪桥上的风景1][p8] ![黄厝草溪桥上的风景2][p9] ![黄厝草溪桥上的风景3][p10] 浪荡着一不小心就到了溪南金溪路口。金鸿公路虽说挺宽,风景不错,跑边上还行,但泥头车、货柜车多且车速快,跑着总感觉挺危险的。 ![溪南金溪路口][p11] 路边这树真是一棵独秀,花真漂亮,只不过我还是不认识它。 ![未知名树][p12] 金溪路北面连绵不断的水果园,看起来大多数都是木仔(番石榴)园。 ![金溪路上的木仔园][p13] 也许是天气的原因,就算上衣都是汗,但跑了十几公里还并不很渴,也没有想立即补水的渴望,便暗下决定半马后才补水。 跑下来路况最差的恐怕是云英村这修路的路段,只有一边的路又总有大车。 ![金溪路糟糕的修路路段][p14] 不过还好,很快就到溪南镇区路段。 ![金溪路溪南镇区路段][p15] 溪南镇政府,看得出来“澄海”下方原来应该是“市”字,十五年前澄海撤市设区,直接擦掉,真省😄 ![溪南镇政府][p16] 金溪路国道 324 路口等红灯,原来金溪路算是快修好了。金溪路跑下来,只有一段在修路,跑起来体验还是不错的。 ![金溪路][p17] 此时离半马还有五、六公里,看看时间,似乎能够在 2 小时内完成半马,国道 324 路段我跑得很认真,保证速度稳定不跌。 整个路段只有在莲上红绿灯路段拍了下面这张(停下来拍张照继续跑,到路口刚好绿灯)。 ![国道 324 涂城路段][p18] 终于,在安澄路口达到半马里程,1 小时 59 分好险,刚好绿灯就一直往前跑。又到莲凤路口依然绿灯继续跑,过马路后没有在路口买瓶水,接下来的几百米有开门的竟然都是专业店铺,没看到便利店。一直到接近 23 公里处才补了瓶水。 ![莲东一路][p19] 我还以为一圈有近 30 公里,还是差 3、4 公里,当然我也没有绕完全的一圈,就近停了下来走回家。 这次跑步虽没有跑到 30k,但配速还算稳定,大多数公里分段配速在五分三、四十秒,也算是认真的跑过。 期待以后能够真正环绕苏溪来一圈哈! ## 参考资料 [1]: https://zh.wikipedia.org/wiki/澄海行政区划沿革 "澄海行政区划沿革 - 维基百科" **本文历史** * 2018 年 12 月 10 日 完成初稿 [p1]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-01.jpg_640 "金鸿路金成路口路段" [p2]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-02.jpg_640 "金鸿路莲凤路口路段" [p3]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-03.jpg_640 "汽车客运中心侧面" [p4]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-04.jpg_640 "汽车客运中心正面" [p5]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-05.jpg_640 "南澳岛上方的耶稣光" [p6]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-06.jpg_640 "美丽的晨光" [p7]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-07.jpg_640 "金黄的稻田" [p8]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-08.jpg_640 "黄厝草溪桥上的风景1" [p9]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-09.jpg_640 "黄厝草溪桥上的风景2" [p10]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-10.jpg_640 "黄厝草溪桥上的风景3" [p11]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-11.jpg_640 "溪南金溪路口" [p12]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-12.jpg_640 "未知名树" [p13]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-13.jpg_640 "金溪路上的木仔园" [p14]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-14.jpg_640 "金溪路糟糕的修路路段" [p15]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-15.jpg_640 "金溪路溪南镇区路段" [p16]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-16.jpg_640 "溪南镇政府" [p17]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-17.jpg_640 "金溪路" [p18]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-18.jpg_640 "国道 324 涂城路段" [p19]: {{ site.IMG_PATH }}/run-around-suxi-19.jpg_640 "莲东一路"