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title: 改變世界，從改變自己開始
created: 2025-11-05
modified: 2026-10-17
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> 古之欲明明德於天下者，先治其國。欲治其國者，先齊其家。欲齊其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心。
> —《禮記 · 大學》

美國管理學大師 [Stephen Covey](https://www.google.com/search?q=Stephen+Covey) 在《[與成功有約](https://readingoutpost.com/the-7-habits/)》（The 7 Habits of Highly Effective People）書中寫到 [影響圈（Circle of Influence）和關注圈（Circle of Concern）](https://smarter01.com/circle-of-control/)。

關注圈指的是那些平時會關心，但無法直接控制的事物（如國家政策、氣候變遷、他人的看法等）；影響圈則涵蓋我們能直接掌控的事物（如言行、習慣、心態、想法等）。

Covey 説，當我們持續 [專注](20260205.md) 於自己的影響圈，它就會慢慢擴大，最終讓我們擁有改變關注圈的實質力量。

![](https://media.huam.ing/image/3828a7d6722e0e90c27af8774af0a89e.webp)

所以，如果想改變世界，可以先從改變自己開始。漸漸地，你就有能力改善那些曾經無以力的事。直到有一天，你會發現自己已經開始改變世界。

**成為自己想看見的改變**。