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title: 讓慾望安靜
created: 2025-12-13
modified: 2026-10-27
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[Naval Ravikant](https://www.google.com/search?q=Naval+Ravikant) 在 [訪談中](https://youtu.be/KyfUysrNaco?t=4910) 說道：

> 人生中許多掙扎，往往是因為我們內心同時存在兩個互相衝突的慾望。

簡單來說，就是苦於「現實」和「理想」的脫節：[^1]

1. 一方面想要穩定的工作，另一方面又想要全職追求熱情。

	➞ 結果：既對目前的工作缺乏鬥志，又害怕追求夢想的不確定性。

2. 一方面想要表達內心真實想法，另一方面又希望被他人認同。

	➞ 結果：既對自己產生懷疑，又因忽略本心而焦躁不安。

3. 一方面想要維持關係，另一方面又渴望一段能讓自己成長的關係。

	➞ 結果：既感到窒息與拉扯，又無法在關係中做自己。

要緩解這種壓力，有兩個方法：

1. 選一個，下好離手，並坦然接受失去另一個。
2. 暫時擱置，**讓慾望安靜**，好好 [睡一覺](20260211.md) 後再決定。

雖然說小孩子才做選擇，但是當我們兩邊都想要的時候，大腦就會因為沒有清楚的指令而陷入掙扎。這時候，暫時擱置、**讓慾望安靜**，或許是最好的選擇。

[^1]: 在 [教育部國語辭典](https://dict.revised.moe.edu.tw/dictView.jsp?ID=61997) 裡，「理想」的相反詞是「現實」🤣