---
title: 不完美中的完美
created: 2025-12-27
modified: 2026-10-29
---

最近聽到一段很有力量的話：

> I am complete in my incompleteness. I am perfect in my imperfectness.

對自己唸這段咒語，好像對緩解 [焦慮](20251205.md) 蠻有幫助的耶！送給同樣被完美主義和過度努力所困的你～

> Don’t feel inadequate. Love yourself for who you are, including your flaws.

坦然接納自己的一切，_尤其是不完美的部分_，我正在學習成爲這樣的人。