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title: Ikigai
created: 2025-11-22T13:15:38
modified: 2025-11-22T13:15:44
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[Ikigai](https://www.japan.go.jp/kizuna/2022/03/ikigai_japanese_secret_to_a_joyful_life.html) 是日文概念（生き甲斐），意指「活著的理由」或「人生的意義」，代表讓你每天有動力起床的核心目標。

它由四個核心要素交互重疊而成：

1. What you love（你熱愛的事）
	
	* 做這件事會讓你感到開心、充滿熱情。
	* 對應「快樂」或「內在動力」。

2. What you are good at（你擅長的事）

	* 你有能力做得比別人好，完成起來效率高。
	* 對應「強項」或「專長」。

3. What you can be paid for（能為你帶來報酬的事）

	* 這件事能產生價值並換來收入或資源。
	* 對應「生活支持」或「可持續性」。

4. What the world needs（世界需要的事）

	* 這件事對他人、社會或世界有價值。
	* 對應「意義」或「貢獻感」。