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title: Scarcity creates a mindset that perpetuates scarcity
created: 2025-02-26T15:42:19
modified: 2025-08-10T14:28:42
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[@mullainathanScarcityWhyHaving2013]

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* 金錢匱乏：[沒有錢的人更窮](https://sketchplanations.com/debts-vicious-cycle) [^1]
* 時間匱乏：沒有時間的人更忙
* 人際關係匱乏：沒有朋友的人更孤單

…都是因為陷入「匱乏模式」，造成惡性循環。

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匱乏會導致容錯空間變小，突顯出：

1. 保有餘裕 ([Slackness](slackness.md)) [^2]
2. [減少干擾屏障](being-indistractable-is-superpower.md)

之重要性

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窮人最容易「挖東牆補西牆」

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「富不過三代，貧窮卻能延續三十代」的原因

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# 匱乏帶來的正面效應

[大部分學生在臨近考試時，學習的專注度通常比平時沒有考試時來得更高](parkinsons-law.md)。除了時間之外，任何形式的匱乏都能帶來「專注紅利」。例如，當牙膏快用完時，我們會更加謹慎節制地擠出每一點；昂貴的巧克力常讓人捨不得吃掉最後幾顆；當手機電量即將耗盡時，我們會更加集中精力完成當前的任務。

# 匱乏帶來的負面效應

[The Tunnel Effect](the-tunnel-effect.md)

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## References

* [山道猴子的一生](https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%B1%B1%E9%81%93%E7%8C%B4%E5%AD%90%E7%9A%84%E4%B8%80%E7%94%9F)

[^1]: 窮人因長期勞累於掙錢，疲憊的身心使他們只能尋求 [眼前的短暫解脫](instant-gratification.md)，例如吸菸、喝酒或嗑藥。由於缺乏儲蓄，稍有不慎的意外便需借高利貸度日，甚至陷入以債養債的困境，貧困因此成為難以脫身的牢籠。
[^2]: [在充裕時期就妥善分配資源，設置「反匱乏」緩衝機制。](hope-for-the-best-prepare-for-the-worst.md)