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title: Week 19, 2026
created: 2026-05-10
modified: 2026-05-21
year: 2026
weekNumber: 19
issue: 123
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# Wisdom I Pondered This Week

* “Kindness begins with the understanding that we all struggle.” — Charles Glassman
* [“I generally avoid temptation unless I can’t resist it.” — Mae West](https://www.goodreads.com/quotes/1599-i-generally-avoid-temptation-unless-i-can-t-resist-it)
* [“I was a late bloomer. But anyone who blooms at all, ever, is very lucky.” — Sharon Olds](https://www.goodreads.com/quotes/64806-i-was-a-late-bloomer-but-anyone-who-blooms-at)
* “Our doubts are traitors, and make us lose the good we oft might win, by fearing to attempt.” — William Shakespeare
* [“I can’t erase all the things that’s I’ve done, but all the mistakes made me who I’ve become.” — Fletcher, Healing](https://youtu.be/SlevC2V-zBA)

# Things I Learned This Week

* [曼陀林（Mandolin）](https://www.google.com/search?q=Mandolin) 是一種源自義大利的撥弦樂器，長得像琵琶、吉他或烏克麗麗，通常具有 8 條弦（4 組雙弦），並以與小提琴相同的調音方式（G—D—A—E）演奏，其最具代表性的技巧是快速顫音（tremolo），能在短弦長上營造出持續而流暢的音響效果；它是美國藍草音樂（[Bluegrass](https://www.google.com/search?q=Bluegrass)）的主奏樂器之一，並發展出完整的家族系統（如 Mandola、Mandocello 等），外型上則常見 A-style（簡潔水滴形）與 F-style（帶裝飾捲角）兩種設計。
* 「星芒體」（Astral Body）源自人智學（Anthroposophy），是人類四重身體結構之一（物質體、乙太體、星芒體、自我），被視為情感、衝動、欲望和感受的載體，與情緒、感知及神經系統有關，是連結內在世界與外在環境的橋樑。
* 輕油裂解（[Naphtha Cracking](https://www.google.com/search?q=Naphtha+Cracking)）是石化工業中的核心製程，主要將石油提煉後得到的輕油（naphtha）在高溫下分解為各種重要的基礎化學原料；在台灣，台塑集團透過旗下的「[台塑石化](https://www.google.com/search?q=台塑石化)」，於雲林麥寮工業區建立並營運大型輕油裂解設施，將煉油產出的輕油轉化為乙烯、丙烯、丁二烯等石化原料，供應下游塑膠、化工與合成材料產業，形成完整的石化生產體系。
* [Lacrosse 袋棍球](https://www.google.com/search?q=Lacrosse), originated from Indigenous peoples of North America, is a team sport played with a small rubber ball and a long-handled stick with a netted pocket (called a [crosse](https://www.google.com/search?q=crosse)), combining elements of _soccer_, _basketball_, and _hockey_ through rapid passing, strategic movement, and goal scoring.
* [魚尾獅（Merlion）](https://www.google.com/search?q=Merlion) 是新加坡最具代表性的國家象徵：魚身象徵新加坡早期作為漁村與「Temasek（海城）」的海洋起源，而獅頭則來自「Singapura（獅子之城）」的傳說。這個形象其實是現代設計的文化符號，由新加坡旅遊局在 1964 年創造，並由雕塑家林浪新（Lim Nang Seng）製作主要雕像，1972 年設置於 [魚尾獅公園](https://www.google.com/maps?q=魚尾獅公園)、面向 [濱海灣](https://www.google.com/maps?q=濱海灣)。