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pubDatetime: 2021-10-28T00:00:00Z
title: 2021-10-28-29（出红薯，静心，锻炼，告别）
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tags:
  - "2021"
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28号跑了10公里
![](../../../../public/img/2021/6904315-19ae73ad50c99e2c.jpg)

，这两天出了两天红薯
手上磨了好大的一个泡，两只手和一个
![](../../../../public/img/2021/6904315-81a732f7d1c2f90d.jpg)
![](../../../../public/img/2021/6904315-6fed7062f93a8a3c.jpg)

![](../../../../public/img/2021/6904315-eaa351c15c978d13.jpg)

以后好好锻炼，远离心g，手机里的照片也全删了，太占内存了，留着没用