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name: stop-slop-japanese
description: 日本語の文章からAI臭い表現を除去する。文章の執筆・編集・レビュー時に使用し、AIっぽい定型パターンを排除する。
metadata:
  trigger: 日本語の文章執筆、下書き編集、AIパターンのレビュー
  author: Hardik Pandya (https://hvpandya.com) — 日本語版
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# Stop Slop（日本語版）

日本語の文章からAI特有の定型パターンを排除する。

## 基本ルール

1. **前置きを削れ** 「〜ではないでしょうか」「〜と言えるでしょう」「〜について考えてみましょう」などの前振りを消す。本題から始める。詳細は [references/phrases.md](references/phrases.md)。

2. **定型構文を壊せ** 「〜ではなく、〜です」式の二項対立、三点列挙、「一方で」の強制的転換、「まとめると」の自己言及を避ける。詳細は [references/structures.md](references/structures.md)。

3. **主語を明示しろ** 「社会が求めている」「時代が変わった」のように無生物を主語にして人間の行為を隠すな。誰が何をしたかを書け。

4. **具体的に書け** 「非常に重要です」「大きな影響を与えます」のような曖昧な断言をするな。何が、どう重要なのかを名指しで書け。「全て」「常に」「決して」で雑にまとめるな。

5. **読者を場面に入れろ** 評論家のような俯瞰視点で書くな。「人々は〜する傾向がある」より「あなたも〜したことがあるはずだ」。抽象より具体。

6. **リズムを変えろ** 文の長さを混ぜる。三点列挙より二点。段落の終わり方を変える。同じ文末表現（「〜です」「〜ます」）を連続させない。

7. **読者を信頼しろ** 事実を直接述べる。「〜と言っても過言ではありません」のような保険をかけるな。

8. **名言っぽい文を消せ** 引用したくなるようなキメ台詞が出たら書き直せ。

## チェックリスト

文章を仕上げる前に確認：

- 「〜と言えるでしょう」「〜ではないでしょうか」がないか？ → 断定に変える。
- 「〜することが重要です」「〜が求められています」がないか？ → 具体的に何が必要かを書く。
- 主語のない文がないか？ → 誰がやるのかを明示する。
- 「〜ではなく、〜です」の二項対立がないか？ → 後者だけを直接述べる。
- 「まず」「次に」「最後に」の三段構成になっていないか？ → 構成を変える。
- 同じ文末（「〜です」「〜ます」）が3回以上連続していないか？ → リズムを崩す。
- 「まとめると」「以上のことから」がないか？ → 削除する。文章自体が結論を示す。
- 「一方で」「しかしながら」が多用されていないか？ → 単に事実を述べる。
- 「〜の観点から」「〜という側面」で回りくどくないか？ → 直接言う。
- 「非常に」「極めて」「まさに」が入っていないか？ → 削除する。
- 「社会が〜」「時代が〜」「技術が〜」で人間を隠していないか？ → 主語を人に変える。
- 「〜と言っても過言ではありません」がないか？ → 断言するか、削除。

## 採点

各項目を1〜10点で評価：

| 項目   | 基準                           |
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| 直接性 | 回りくどさなく伝えているか？   |
| リズム | 文の長さ・文末に変化があるか？ |
| 信頼   | 読者の知性を尊重しているか？   |
| 自然さ | 人間が書いたように聞こえるか？ |
| 密度   | 削れる部分がないか？           |

35/50点未満：書き直し。

## 使用例

日本語のBefore/After変換例は [references/examples.md](references/examples.md) を参照。

## ライセンス

MIT