1
0:00:00 --> 0:00:06,060
حوضه بتواند و قابلیت داشته باشد برای پیشوایی جهان اسلام رو رقم بزنه

2
0:00:06,060 --> 0:00:13,180
لذا شما میبینید وقتی که حضرت شیخ عبدالکریم حاری رحمت الله علیه فوت میکنن

3
0:00:13,180 --> 0:00:20,200
و یک دوران فترتی پیش میاد امام یکی از کسانی بوده که به این نتیجه میرسه

4
0:00:20,200 --> 0:00:23,860
باید آیتالله بوروجردی به قوم بیاد و این حوضه از هم نپاشه

5
0:00:23,860 --> 0:00:30,820
اون نزد اون برنامه اون مهوریت اون پیشوایی رونق بخشیدن اون برنامه ها حفظ بشه

6
0:00:30,820 --> 0:00:36,160
و این رقم میخوره تا بعد از ایشون همه به خود امام میرسن این خیلی مهم است

7
0:00:36,160 --> 0:00:43,200
خب شاگردانی مبرز مجتهد مثل حضرت آقا مثل شهید بهشتی مثل شهید با هنر

8
0:00:43,200 --> 0:00:51,960
مثل شهید متحری اینها دور امام رو میگیرن و در واقع از مکتب جهادی و علمی و

9
0:00:51,960 --> 0:00:53,840
مکتب انقلابی امام

10
0:00:53,860 --> 0:01:02,660
شاگردان امام هم روشت میکنن یعنی این دامندار بودن این مباحث علمی و عملی و انقلابی

11
0:01:02,660 --> 0:01:10,640
موجود میشود شاگردان امام بروز و ظهور پیدا کنن و هر کدامشون یک کانون مبارزاتی رو

12
0:01:10,640 --> 0:01:17,460
در کنار اون مباحث علمی و فرهنگیشون تشکیل بدن خب انقلاب اسلامی همینطور که اشون

13
0:01:17,460 --> 0:01:23,400
اشاره کردن علمای بزرگی به شهادت رسیدن مجتح دینی در تبعید قرار گرفتن

14
0:01:23,400 --> 0:01:34,020
از سال چلو دو این روان تشدید شد و پنجا هفت ما نتائج اون تبعید و هجرت و شهادت رو که قرآن هم میفرماید

15
0:01:34,020 --> 0:01:43,780
اللذین آمن و حاجر و جاهد و فی سبیل الله و انوالم و انفوسم که ایکی از مسادیقش بعد از ام سلام الله علیه اجمعین

16
0:01:43,780 --> 0:01:53,140
این علمای سترگی هستن که به دنبال اجرای احکام اسلام و فرامین فرهنگ اسلام ناب جان خودشون رو بخشیدن

17
0:01:53,400 --> 0:02:02,320
و امروز شما میبینید ما در تعامل با حوض و انقلاب هرگز حوض نمیتواند بگوید امور انقلاب به من مربوط نیست

18
0:02:02,320 --> 0:02:12,680
هرگز نمیتواند این رو بگید لذا ببینید چقدر روحانی از دوران شروع نهزت و انقلاب زندان ها و دست سواک و شکنجه ها و دفاع مقدس

19
0:02:12,680 --> 0:02:23,240
حتی مدافعین حرم ترور ها این ها به وجود اومد تا به امروز که خیلی از مسئولین ما در رده های قوه قضایی و مدیریت میانی

20
0:02:23,400 --> 0:02:32,200
نماهندگی مجدی ها ترور شدن شهید شدن خونهای مقدس این ها به زمین ریخته تا پرشم اسلام همواره برفراشته نگه داشته بشن

21
0:02:32,200 --> 0:02:41,520
بسیار خوب خیلی استفاده کردیم حوضت ما خیلی کتاهای از وقت بهرمیم ولیم و از مبایز خوب و عرضشمند و سات زمانی استفاده میکنیم

22
0:02:41,520 --> 0:02:51,660
فهمودید که هفت مرحله تاریخی انقلاب اسلامی رو اگر واکاوی کنیم نخش اساسی حوضه های المیار رو به وضوح میبینیم

23
0:02:51,660 --> 0:03:21,640
سه مرحله رو فهمودید

24
0:03:21,660 --> 0:03:51,640
سه مرحله رو فهمودید

25
0:03:51,660 --> 0:04:21,640
سه مرحله رو فهمودید

26
0:04:21,660 --> 0:04:51,640
سه مرحله رو فهمودید

27
0:04:51,640 --> 0:05:21,620
سه مرحله رو فهمودید

28
0:05:21,620 --> 0:05:51,600
سه مرحله رو فهمودید

29
0:05:51,620 --> 0:06:21,600
سه مرحله رو فهمودید

30
0:06:21,620 --> 0:06:51,600
سه مرحله رو فهمودید

31
0:06:51,600 --> 0:07:21,580
سه مرحله رو فهمودید

32
0:07:21,580 --> 0:07:51,560
سه مرحله رو فهمودید

33
0:07:51,580 --> 0:08:21,560
سه مرحله رو فهمودید

34
0:08:21,580 --> 0:08:51,560
سه مرحله رو فهمودید

35
0:08:51,580 --> 0:09:21,560
سه مرحله رو فهمودید

36
0:09:21,580 --> 0:09:51,560
سه مرحله رو فهمودید

37
0:09:51,580 --> 0:10:21,560
سه مرحله رو فهمودید

38
0:10:21,580 --> 0:10:51,560
سه مرحله رو فهمودید

39
0:10:51,560 --> 0:10:53,560
سه مرحله رو فهمودید

40
0:10:53,560 --> 0:11:21,540
سه مرحله رو فهمودید

41
0:11:21,540 --> 0:11:23,540
سه مرحله رو فهمودید

42
0:11:23,540 --> 0:11:51,520
سه مرحله رو فهمودید

43
0:11:51,540 --> 0:12:13,540
سه مرحله رو فهمودید

44
0:12:13,540 --> 0:12:21,500
سه مرحله رو فهمودید

45
0:12:21,500 --> 0:12:23,540
مزاکره با کشورهای دیگه نمیشه

46
0:12:23,540 --> 0:12:26,720
فقط یه دستور میده میاد حاکمیت پیدا میکنه

47
0:12:26,720 --> 0:12:29,500
اوکراین رئیس امورشو احزار میکنه

48
0:12:29,500 --> 0:12:31,620
میگه باید نصف به آدنتو به من بدیم

49
0:12:31,620 --> 0:12:32,260
میگه چشم

50
0:12:32,260 --> 0:12:34,260
با کشورهای دیگه اینجوری برخورد میکنه

51
0:12:34,260 --> 0:12:36,440
وقتی به ایران میرسه میگه مزاکره

52
0:12:36,440 --> 0:12:37,880
تا از ما ناز میکنیم

53
0:12:37,880 --> 0:12:41,620
هی میگیم نو و آره و نو و غیر مستقیم و مستقیم و کلی

54
0:12:41,620 --> 0:12:44,800
این نشان اینه که ایران دارایی اقتدار عظیمیست

55
0:12:44,800 --> 0:12:46,380
این اقتدار عظیم

56
0:12:46,380 --> 0:12:49,380
که مرهون کارها و این قدرتیست

57
0:12:49,380 --> 0:12:50,960
که رهبری پای کار بایستادن

58
0:12:50,960 --> 0:12:55,080
و دستور دادن که جریان انرژی هستهی رو تقوییت کنی

59
0:12:55,080 --> 0:12:57,800
جریان صناعی دفاعی رو تقوییت کنی

60
0:12:57,800 --> 0:13:00,260
خب ما موشکهایی که زدیم الان به اسرائیل

61
0:13:00,260 --> 0:13:03,140
موشکهایی میان برده ما بود که سه هزار کلومتر

62
0:13:03,140 --> 0:13:04,080
سه هزار کلومتر

63
0:13:04,080 --> 0:13:07,560
موشکهای دور برده منو گذاشتیم فعلا پایین تر

64
0:13:07,560 --> 0:13:09,920
برای دوازه هزار کلومتر

65
0:13:09,920 --> 0:13:13,640
به این دلیل که فاصله امریکا با ایران دوازه هزار کلومتر

66
0:13:13,640 --> 0:13:15,120
ما موشکها رو آماده کردیم

67
0:13:15,120 --> 0:13:19,960
و در امق شرقهایی موشکی پونسدمه زیر زمین گذاشتیم

68
0:13:19,960 --> 0:13:22,380
اینها رهنمودی بود که

69
0:13:22,380 --> 0:13:25,700
این رهبر انقلاب این مشتهد عالی مقام داده که

70
0:13:25,700 --> 0:13:28,080
تا اینجا رفتیم این اقتدار رو پیدا کردیم

71
0:13:28,080 --> 0:13:30,940
اگر امریکا نگرانه اینه که من نمیتونه بجنگیم

72
0:13:30,940 --> 0:13:34,040
و در مسئله تولید دانشم که اشاره فرمودن جناب ایران

73
0:13:34,040 --> 0:13:34,940
این نقطه خوبیه

74
0:13:34,940 --> 0:13:37,220
لازم جامعه ما این اطلاع داشته باشن

75
0:13:37,220 --> 0:13:39,940
انفجار علم در ایران صورت گرفت

76
0:13:39,940 --> 0:13:43,220
و حوضه علمی قوم امروز بیش از چهار سد رشتیه

77
0:13:43,220 --> 0:13:46,720
و گرایش علوم اسلامی و انسانی رو تصریف کرده

78
0:13:46,720 --> 0:13:48,680
که در دنیا بی نزیره

79
0:13:48,680 --> 0:13:50,940
و در جریان صدور انقلاب هم که

80
0:13:50,940 --> 0:13:53,660
سخنان امام و مزورگوارو من داشتم گوش میکردم

81
0:13:53,660 --> 0:13:56,100
امروز پایان سخنمی جمعه باشه که

82
0:13:56,100 --> 0:13:59,460
روحانیت در جریان صدور انقلاب نقش امدهی ایفا کرده

83
0:13:59,460 --> 0:14:04
امروز در دنیا پرچمداران اسلام و تشایی و فرهنگ آزادی

84
0:14:04 --> 0:14:07,860
طلابی هستن که در بیش از 110 کشور دنیا

85
0:14:07,860 --> 0:14:10,660
مشغول تلاش و مبارزن

86
0:14:10,660 --> 0:14:12,540
خیلی ممنون از شما دو بزرگوار

87
0:14:12,540 --> 0:14:15
اصلا زمانی عزیز اصار رزبیه

88
0:14:15 --> 0:14:16,140
ارجو مند و بزرگوار

89
0:14:16,140 --> 0:14:20,120
و همطور از همراهی شما مخاطبان برنامه زنده شجره توبا

90
0:14:20,120 --> 0:14:21,300
که تا این لحظه با ما بودید

91
0:14:21,300 --> 0:14:22,240
خدا نگهدارتون

92
0:14:22,240 --> 0:14:34,100
هماغش صدومین سال گشت باز تأسیس حوزه علمیه قوم

93
0:14:34,100 --> 0:14:37,140
و نکوداش آگت الله الازما

94
0:14:37,140 --> 0:14:40,620
حاج شیخ عبدالکریم حائری یزدی

95
0:14:40,620 --> 0:14:42,400
رحمت الله علی

96
0:14:42,400 --> 0:14:46,120
یا شفیع البرای انتلین

97
0:14:46,120 --> 0:14:47,800
ناسی هایی

98
0:14:47,800 --> 0:14:50,420
سید الخلق قرآن

99
0:14:50,420 --> 0:14:52,760
انتران زاد قادی

100
0:14:52,760 --> 0:14:55,600
با هدف معرفی اهداف

101
0:14:55,600 --> 0:14:56,640
عملکردها

102
0:14:56,640 --> 0:14:58,280
دستاورتها

103
0:14:58,280 --> 0:15:01,340
و چشمندازهای حوزه هاگ علمیه

104
0:15:01,340 --> 0:15:02,720
و با شعار

105
0:15:03,720 --> 0:15:05,980
و با شعار حوزه علمیه قوم

106
0:15:05,980 --> 0:15:08,840
ست سال شکوفای و خدمت

107
0:15:08,840 --> 0:15:14,240
دوازده قرن پیشینه برگزاه میگردن

108
0:15:14,240 --> 0:15:15,720
یا شفیع البرای

109
0:15:16,120 --> 0:15:19,420
یا انترین ناسی هایی

110
0:15:19,420 --> 0:15:22,320
هفته هم و هجده هم اردی بهشت ما

111
0:15:22,320 --> 0:15:24,880
شهر مقدس قوم

112
0:15:24,880 --> 0:15:27,600
سید الخلق قرآن

113
0:15:27,600 --> 0:15:30
انتران زاد قادی

114
0:15:30 --> 0:15:33,020
خب تشکر میکنم از آلی موسوین جد عزیز

115
0:15:33,020 --> 0:15:35,160
دوست هم کار خوبم که اجرا کردن

116
0:15:35,160 --> 0:15:39,620
برنامه رو از آلی دکتر زمانی اندیشمند گران قدر

117
0:15:39,620 --> 0:15:43,200
و جای رزوی عزیز بسیار سپاس گذارم

118
0:15:43,200 --> 0:15:43,620
خب

119
0:15:43,620 --> 0:15:46,100
ساعت پانزه و پانزده دیگه

120
0:15:46,120 --> 0:15:47,980
بفرمایید سلامتی

121
0:15:47,980 --> 0:15:49,840
چهل و پنید دقیقه تقدیمتون میشه

122
0:15:49,840 --> 0:15:53,240
ساعت شانزده پرسمان تاریخی رو خواهید شنید

123
0:15:53,240 --> 0:15:57,500
شانزده و چهل و پنید دقیقه جرعه شرح حدیث اصول کافی

124
0:15:57,500 --> 0:16:00,860
حدیثی از اصول کافی و صحبتهای حجت الاسلام

125
0:16:00,860 --> 0:16:02,640
عبدالهادی مسعودی

126
0:16:02,640 --> 0:16:05,980
و ساعت هفته هم آنسوی چشم ها

127
0:16:05,980 --> 0:16:10,120
بیجه برنامهی برای نابینایان و کمبینایان عزیزمون

128
0:16:10,120 --> 0:16:11,560
بعد از ظهرتون بخیر

129
0:16:11,560 --> 0:16:16,880
بفرمایید مطالب مهم رو بفرمایید

130
0:16:16,880 --> 0:16:20,460
برای پنجمین دوره دوره آتی هم بفرمایید

131
0:16:20,460 --> 0:16:26,240
بشنوید بفرمایید نه رو به مدت پانزده در

132
0:16:26,240 --> 0:16:31,540
ممنونیم که با ما همراه استید

133
0:16:31,540 --> 0:16:34,180
بفرمایید خنده

134
0:16:34,180 --> 0:16:38,980
همکاران خوبم در برنامه بفرمایید سیب

135
0:16:38,980 --> 0:16:40,980
تا لحظه تا دیگر به استدیو خند اومد

136
0:16:40,980 --> 0:16:41,540
بفرمایید خنده

137
0:16:41,560 --> 0:17:09,020
بفرمایید سلامتی

138
0:17:11,560 --> 0:17:14,380
بسم الله الرحمن الرحیم

139
0:17:14,380 --> 0:17:16,540
سلام لحظه های زندگیتون

140
0:17:16,540 --> 0:17:18,580
سرشار از زیبایی و سلامتی

141
0:17:18,580 --> 0:17:21,840
همیشه سعی میکنیم با آرامش زندگی کنیم

142
0:17:21,840 --> 0:17:24,500
تا از نعمت سلامتی بحرمند باشیم

143
0:17:24,500 --> 0:17:27,620
به خصوص در این هوای بحاری زیبا

144
0:17:27,620 --> 0:17:30,220
که همه جا از اطرش کفتن

145
0:17:30,220 --> 0:17:31,240
سرشاره

146
0:17:41,560 --> 0:17:45,560
از کنی از نفس گلانا

147
0:17:45,560 --> 0:17:50,660
بیا بیا به خونتران بابش

148
0:17:50,660 --> 0:17:54
که زندگیمونو بحاری کنیم

149
0:17:54 --> 0:17:56,560
هم نفس نسیم و بارون بشیم

150
0:17:57,140 --> 0:18:00,860
تراوت بحارو جاری کنیم

151
0:18:00,860 --> 0:18:03,400
امروز هم به شما سلامتی تعرف میکنیم

152
0:18:03,400 --> 0:18:05,560
در این هوای اردی بهشتی زیبا

153
0:18:06,140 --> 0:18:08,500
و پاسخوی سآلات شما هستیم

154
0:18:08,500 --> 0:18:10,660
بخشی از سآلاتی رو که

155
0:18:10,660 --> 0:18:11,400
هفته گذشته باشیم

156
0:18:11,560 --> 0:18:13,020
پاسخ دادیم بشنویم

157
0:18:41,560 --> 0:18:44,520
بله بخشی از سآلاتی بود که

158
0:18:44,520 --> 0:18:46,740
هفته گذشته خواهیم دکتر زهرا

159
0:18:46,740 --> 0:18:48,640
سربوس حسینی پیزش و متخصص

160
0:18:48,640 --> 0:18:50,320
تب سانتی پاسخگو بودن

161
0:18:50,320 --> 0:18:52,200
امروز هم در خدمت ایشون هستیم و

162
0:18:52,200 --> 0:18:54,960
قرار هست که سآلات شما رو جواب بدن

163
0:18:54,960 --> 0:18:56,600
خواهیم دکتر سلام میکنم به شما

164
0:18:56,600 --> 0:18:58,580
بسم الله الرحمن الرحیم

165
0:18:58,580 --> 0:18:59,880
منم از سلام دارم

166
0:18:59,880 --> 0:19:01,680
به امید خدا در خدمتون هستم

167
0:19:01,680 --> 0:19:03,260
انشالله خیلی متشکرم

168
0:19:03,260 --> 0:19:05,260
ازیزان اگر که سآلی داشتید

169
0:19:05,260 --> 0:19:08,300
خواستید اطلاعاتی راجب بیماری کسب بکنید

170
0:19:08,300 --> 0:19:11,700
دو شماره تلفون 329-10-551

171
0:19:11,700 --> 0:19:14,220
329-10-552

172
0:19:14,220 --> 0:19:16,040
با پیش شماره 025

173
0:19:16,040 --> 0:19:17,620
و سامانه پیامکی

174
0:19:17,620 --> 0:19:19,240
3553

175
0:19:19,240 --> 0:19:20,880
در اختیارتون هست

176
0:19:20,880 --> 0:19:23,040
اما خب مثل همیشه بریم سراغ

177
0:19:23,040 --> 0:19:24,820
سآل خوراکیمون که

178
0:19:24,820 --> 0:19:26,620
شما پاسخش رو به ما میدین

179
0:19:26,620 --> 0:19:28,840
سآل امروزمون در مورد

180
0:19:28,840 --> 0:19:30,960
یه گیاه خدروی بحاریه

181
0:19:30,960 --> 0:19:33,220
که در مناطق کوهستانی روشت میکنه

182
0:19:33,220 --> 0:19:34,920
حالا از کرمان شاه و کردستان

183
0:19:35,480 --> 0:19:36,480
تا فارس و

184
0:19:36,480 --> 0:19:37,800
استان لورستان

185
0:19:37,800 --> 0:19:41,200
از ریشه و ساغه های جوان گیاه

186
0:19:41,200 --> 0:19:42,760
در خورشت استفاده میشه

187
0:19:42,760 --> 0:19:44,740
اصلا یه خورش به همین نام ما داریم

188
0:19:44,740 --> 0:19:46,380
در صوب در سالات

189
0:19:46,380 --> 0:19:49,160
همراه ماست هم بعضی ها استفاده میکنن

190
0:19:49,160 --> 0:19:50,620
شما به فرمایی

191
0:19:50,620 --> 0:19:52,300
چه استفاده هایی ازش میکنید

192
0:19:52,300 --> 0:19:54,120
دوست دارید دوست ندارید

193
0:19:54,120 --> 0:19:55,500
حالا یه زربال مثل هم

194
0:19:55,500 --> 0:19:58,140
قدیمی ها راجبش میگفتن

195
0:19:58,140 --> 0:19:59,600
من حالا الان نه

196
0:19:59,600 --> 0:20:01,600
وسط های برنامه بهش اشاره میکنم

197
0:20:01,600 --> 0:20:04,020
سامانی پیمک 3553

198
0:20:04,020 --> 0:20:05,820
در اختیارتون هست که راجبش

199
0:20:05,820 --> 0:20:07,840
به ما پیام بدید

200
0:20:07,840 --> 0:20:09,620
اما تدابیر سلامتی رو

201
0:20:09,620 --> 0:20:12,200
با اجرای همکار موقع بختیری تقدیمتون میکنیم

202
0:20:12,200 --> 0:20:19,660
به نام خدا

203
0:20:19,660 --> 0:20:21,840
خوردنی ها و نوشیدنی ها

204
0:20:21,840 --> 0:20:23,600
نقش مهمی در حفظ

205
0:20:23,600 --> 0:20:26,240
سلامتی و درمان بیماری ها دارن

206
0:20:26,240 --> 0:20:27,880
برخلاف شرایط دیگه

207
0:20:27,880 --> 0:20:30,080
زندگی مثل تغییرات فصلی

208
0:20:30,080 --> 0:20:31,440
که تحت اراده و اختیارات

209
0:20:31,600 --> 0:20:33,800
یارمانیست توجه به برنامه

210
0:20:33,800 --> 0:20:35,620
قضایی تا حد زیادی

211
0:20:35,620 --> 0:20:37,780
امکان پذیره و با رعایت

212
0:20:37,780 --> 0:20:39,920
تدابیر طب سنتی ایرانی

213
0:20:39,920 --> 0:20:41,940
میتونیم به سلامتی خودمون

214
0:20:41,940 --> 0:20:43,120
کمک کنیم

215
0:20:43,120 --> 0:20:45,340
یکی از نکات مهمی که باید در نظر

216
0:20:45,340 --> 0:20:47,160
یرفته بشه اینه که مصرف

217
0:20:47,160 --> 0:20:49,360
همزمان بعضی از مواد قضایی

218
0:20:49,360 --> 0:20:51,420
در کناره هم باعث اختلالات

219
0:20:51,420 --> 0:20:53,220
گبارشی و متابولیکی

220
0:20:53,220 --> 0:20:54,640
در بدن میشه

221
0:20:54,640 --> 0:20:57,080
پس بهتره این خوراکی ها رو

222
0:20:57,080 --> 0:20:58,840
با هم مصرف نکنی

223
0:20:58,840 --> 0:21:01,760
یک لبنیات با ترشیها

224
0:21:01,760 --> 0:21:04,040
دو گوشت و شیر

225
0:21:04,040 --> 0:21:06,540
سه ماست و باقلا

226
0:21:06,540 --> 0:21:09,420
چهار خربوزه به همراه اصل

227
0:21:09,420 --> 0:21:11,160
مویز یا انبه

228
0:21:11,160 --> 0:21:13,860
پنج تقمه مرغ و ماهی

229
0:21:13,860 --> 0:21:16,520
شش سرکه با حلیم

230
0:21:16,520 --> 0:21:19,120
هفت تروب و ماست

231
0:21:19,120 --> 0:21:22,920
هشت خوردن هندوانه بعد از ماهی

232
0:21:22,920 --> 0:21:24,980
سالم بمانید

233
0:21:27,080 --> 0:21:38,980
بله اینم از بخش تدابیر سلامتی

234
0:21:38,980 --> 0:21:41,940
که تقریم شما شنوانده های عزیز شد

235
0:21:41,940 --> 0:21:46,040
منتظر سآلات و پیامک های شما هم هستیم

236
0:21:46,040 --> 0:21:48,100
حالا چه راجب بیماری های مختلف

237
0:21:48,100 --> 0:21:50,180
چه راجب این سآل خوراکیمون

238
0:21:50,180 --> 0:21:52,440
که گفتیم یک گیاه خدروی بحاریه

239
0:21:52,440 --> 0:21:54,320
در مناطق کوستانی روشت میکنه

240
0:21:54,320 --> 0:21:56,660
از کرمانشاه بگیر تا لورستان

241
0:21:56,660 --> 0:21:56,960
از روی بیماری های مختلف

242
0:21:56,960 --> 0:21:57,060
از روی بیماری های مختلف

243
0:21:57,060 --> 0:22:26,940
از روی بیماری های مختلف

244
0:22:26,940 --> 0:22:56,920
از روی بیماری های مختلف

245
0:22:56,940 --> 0:23:26,920
از روی بیماری های مختلف

246
0:23:26,940 --> 0:23:56,920
از روی بیماری های مختلف

247
0:23:56,920 --> 0:24:26,900
از روی بیماری های مختلف

248
0:24:26,900 --> 0:24:56,880
از روی بیماری های مختلف

249
0:24:56,880 --> 0:25:26,860
از روی بیماری های مختلف

250
0:25:26,860 --> 0:25:56,840
از روی بیماری های مختلف

251
0:25:56,840 --> 0:26:26,820
از روی بیماری های مختلف

252
0:26:26,820 --> 0:26:56,800
از روی بیماری های مختلف

253
0:26:56,800 --> 0:27:26,780
از روی بیماری های مختلف

254
0:27:26,800 --> 0:27:35,860
از روی بیماری های مختلف

255
0:27:35,860 --> 0:27:39,840
از روی بیماری های مختلف

256
0:27:39,840 --> 0:27:50
از روی بیماری های مختلف

257
0:27:50,880 --> 0:27:51,480
از روی بیماری های مختلف

258
0:27:51,480 --> 0:27:53,700
از روی بیماری های مختلف

259
0:27:53,700 --> 0:27:56,660
از روی بیماری های مختلف

260
0:27:56,660 --> 0:28:00,480
این کار روی مثلا یک ماه تا سه ماه منیزیوم استفاده بکنن

261
0:28:00,480 --> 0:28:03,140
معمولا هم خیلی خوبه خیلی کمک کننده است

262
0:28:03,140 --> 0:28:04,980
حس خوبی میده اشکالی هم نداره

263
0:28:04,980 --> 0:28:06,980
یعنی گارد نداشته باشیم

264
0:28:06,980 --> 0:28:10,420
تأثب نداشتیم روی این که حالا یه سری موادی که خب اثبات شده است

265
0:28:10,420 --> 0:28:11,300
فایده داره

266
0:28:11,300 --> 0:28:13,980
یعنی چیزی نیست که حالا مثلا بخواییم بگیم زراداره

267
0:28:13,980 --> 0:28:16,260
نه استفاده کنیم خیلی بهشون کمک میکنه

268
0:28:16,260 --> 0:28:18,900
اما توی این دوتا جوانی که گفتن

269
0:28:18,900 --> 0:28:22,020
با تحجیب سن و سالشون و با تحجیب شرایطی که دارن

270
0:28:22,020 --> 0:28:24,340
فهمودن هم چربی خون ظاهرن دارن

271
0:28:24,340 --> 0:28:26,460
اگر من درست شنیده باشم و هم چربی کبد

272
0:28:26,460 --> 0:28:28,160
که نشون میده بدن پره

273
0:28:28,160 --> 0:28:32,360
بدن دوچار امتلاه به استلاح تبستانتی و پاکسازی نیاز داره

274
0:28:32,360 --> 0:28:36,200
اشکالی نداره استفاده از اون معنی از این خوبه کمک کننده است

275
0:28:36,200 --> 0:28:39,340
ولی پاکسازی میخوان حتما باید اون اصلاح مزاج

276
0:28:39,340 --> 0:28:43,280
و حالا چیزی که الان فصل شده و میتونن کمک بگیرن

277
0:28:43,280 --> 0:28:46,100
این که توی بحار و تابستان نهارشون رو سبک کنن

278
0:28:46,100 --> 0:28:47,900
استفاده از نهارهای سبکچه

279
0:28:47,900 --> 0:28:49,880
حالا نهارهای که سالات فقط هست

280
0:28:49,880 --> 0:28:51,760
مثلا کاهوه، حویجه

281
0:28:51,760 --> 0:28:54,560
حالا میتونه حویجش بخارپز باشه

282
0:28:54,560 --> 0:28:56,320
میتونه خان باشه، رنده شده باشه

283
0:28:56,320 --> 0:28:58,160
از اینجور موارد استفاده کنن

284
0:28:58,160 --> 0:29:00,040
کنارش میتونه از کرفس استفاده کنن

285
0:29:00,040 --> 0:29:01,680
که خیلی پاکسازی کننده خوبیه

286
0:29:01,680 --> 0:29:06,420
برای کبد و حتی همین خوراکی سال امروز ما

287
0:29:06,420 --> 0:29:09,260
اگه تو منطقه شون هست و دسترسی دارن

288
0:29:09,260 --> 0:29:12,380
از اونم بخارپزش توی سالاتشون میتونن کمک بگیرن

289
0:29:12,380 --> 0:29:14,100
از خورشتش میتونن کمک بگیرن

290
0:29:14,100 --> 0:29:16,520
خورشت پرسبزی کمگوشت

291
0:29:16,520 --> 0:29:18,400
این خورشت ها بهشون کمک میکنه

292
0:29:18,400 --> 0:29:20,860
سوپای مثلا مثل سوپجوه رقیخ

293
0:29:20,860 --> 0:29:23,760
که شیر و غارچ و حبوبات سنگین و رشته

294
0:29:23,760 --> 0:29:25,160
و اینجور چیزا نداشته باشه

295
0:29:25,160 --> 0:29:27,380
این چیزا بدنشون رو پاکسازی میکنه

296
0:29:27,380 --> 0:29:29,340
سعی کنن وعده نهارشون رو سبا کنن

297
0:29:29,340 --> 0:29:32,600
حتما اگر ورزش ندارن به ورزش کردن

298
0:29:32,600 --> 0:29:33,560
جدی فکر کنن

299
0:29:33,560 --> 0:29:35
براش برنامه ورزی بکنن

300
0:29:35 --> 0:29:37,040
توی سینه جبانی شروع کنن

301
0:29:37,040 --> 0:29:39,420
که انشاءالله توی ادامه زندگیشون

302
0:29:39,420 --> 0:29:41,200
سلامتیشون حفظ بشه

303
0:29:41,200 --> 0:29:43,140
و ساعت خوابشون

304
0:29:43,140 --> 0:29:44,780
ساعت خوابشون رو مبازبت کنن

305
0:29:44,780 --> 0:29:46,760
خیلی وقت دارن به خاطر شرایط مختلف

306
0:29:46,760 --> 0:29:49,300
ممکنه بدخوابی های وجود داشته باشه

307
0:29:49,300 --> 0:29:50,560
اینا رو اصلاح کنن

308
0:29:50,560 --> 0:29:52,260
انشاءالله این شرایط براشون نرمان باشه

309
0:29:52,260 --> 0:29:52,820
سیاره

310
0:29:52,820 --> 0:29:55,260
فقط تو صحبتتون یه اشاره داشتی

311
0:29:55,260 --> 0:29:56,680
من یه سوال پر بردم خیلی کتا

312
0:29:56,680 --> 0:29:57,920
اگر جواب بدید

313
0:29:57,920 --> 0:29:58,780
اشاره کردید به

314
0:29:58,780 --> 0:29:59,380
حالا