1
0:00:00 --> 0:00:01,060
شلیک بدن رفتن

2
0:00:01,060 --> 0:00:03,240
اینا مونده بودن و موشک

3
0:00:03,240 --> 0:00:04,820
نمیدونستن اصلا چی کار باید بکنن

4
0:00:04,820 --> 0:00:05,780
چگونه شلیک کنن

5
0:00:05,780 --> 0:00:08,880
ببینید ما از چه نقطهی به چه نقطهی میرسیم

6
0:00:08,880 --> 0:00:11,220
این قدرت روی کرد جهادی

7
0:00:11,220 --> 0:00:12,840
در جمهوری اسلام ای ایرانه

8
0:00:12,840 --> 0:00:16,140
و در اوج این اتفاقات

9
0:00:16,140 --> 0:00:18,140
روی کردیه که حضرت آقا

10
0:00:18,140 --> 0:00:21,360
نسبت به رزمندگان خودشون داشتن

11
0:00:21,360 --> 0:00:23,340
و اون پشتوانه اینکه ایجاد کردن

12
0:00:23,340 --> 0:00:24,760
و اجازه ندادن

13
0:00:24,760 --> 0:00:26,880
که

14
0:00:26,880 --> 0:00:29,240
رزمندگان انقلابی

15
0:00:29,240 --> 0:00:30,720
و دانشمند ما

16
0:00:30,720 --> 0:00:33,060
رسوب بشن و کم کم انگیزهشون

17
0:00:33,060 --> 0:00:34,780
رو از دست بدن و این قدرتو شما

18
0:00:34,780 --> 0:00:36,980
تو هستهی میبینید تو موشکی میبینید

19
0:00:36,980 --> 0:00:39,260
تو فنناوری نانو میبینید

20
0:00:39,260 --> 0:00:41,460
در فنناوری های ناشناخته

21
0:00:41,460 --> 0:00:43,200
که همروز ما رو نمایی نکردیم

22
0:00:43,200 --> 0:00:44,440
فنناوری لیزر

23
0:00:44,440 --> 0:00:46,640
فنناوری پلاسما

24
0:00:46,640 --> 0:00:48,820
و اینها در آینده انشالله

25
0:00:48,820 --> 0:00:50,580
بیشتر خواهیم دید و

26
0:00:50,580 --> 0:00:52,500
شاهد این اتفاقات بیشتر خواهیم بود

27
0:00:52,500 --> 0:00:54,680
همراه شما مخاطبان برنامه

28
0:00:54,680 --> 0:00:56,300
راه برد داریم

29
0:00:56,300 --> 0:00:58,980
خلاصی از مواهیس برنامه های قبل

30
0:00:58,980 --> 0:01:00,880
رو در خصوص راه بردهای مدریتی

31
0:01:00,880 --> 0:01:03,160
رحبر معظم انقلاب حضرت آیتالله خامنه ای

32
0:01:03,160 --> 0:01:04,200
مدد زلالالی

33
0:01:04,200 --> 0:01:07,240
مورد تببین و دقت و عرضیابی

34
0:01:07,240 --> 0:01:09,100
قرار میدیم که چه گفتیم

35
0:01:09,100 --> 0:01:10,940
و چگونه رحبر

36
0:01:10,940 --> 0:01:12,820
معظم انقلاب در این دهه های

37
0:01:12,820 --> 0:01:14,660
زامت و رحبریشون کشور

38
0:01:14,660 --> 0:01:16,080
عزیزمون ایران را به

39
0:01:16,080 --> 0:01:18,740
جایگاهی از اقتدار و استواری

40
0:01:18,740 --> 0:01:19,860
رسوندن که دشمنان

41
0:01:19,860 --> 0:01:22,060
همچنان سر تعظیم فرود میارن

42
0:01:22,060 --> 0:01:23,860
اما ساکت دنش هستن وازه هم میخوان

43
0:01:23,860 --> 0:01:25,320
توتاه هاشون را ادامه بدن

44
0:01:25,320 --> 0:01:28,240
از جمعه مسائلی که دشمن روش تحکید داره

45
0:01:28,240 --> 0:01:29,500
جنوب استاد راسخی اینی که

46
0:01:29,500 --> 0:01:32,220
در لایه های مختلف اجتماعی

47
0:01:32,220 --> 0:01:33,400
جامعه ما

48
0:01:33,400 --> 0:01:35,860
بحران های را ایجاد بکنه که

49
0:01:35,860 --> 0:01:37,840
مردم در کنار این

50
0:01:37,840 --> 0:01:40,060
بحران ها تسلیم بشن و نه

51
0:01:40,060 --> 0:01:41,620
به نظام و کشور بگن

52
0:01:41,620 --> 0:01:43,680
اما تا کنون معفق نبودن

53
0:01:43,680 --> 0:01:46,060
این قسمت از

54
0:01:46,060 --> 0:01:48,020
بحث رو این موضوع بسیار

55
0:01:48,020 --> 0:01:50,240
مهم رو بینم حضرت حالی چگونه تحلیل میکنید

56
0:01:50,240 --> 0:01:52,200
ببینید در علوم سیاسی

57
0:01:52,200 --> 0:01:54,240
وقتی بخوان یک کشور رو

58
0:01:54,240 --> 0:01:55,960
به سمت فروپاشی

59
0:01:55,960 --> 0:01:57,560
ببرن از

60
0:01:57,560 --> 0:02:00,120
حربه های مختلفی استفاده میکنن

61
0:02:00,120 --> 0:02:02,300
میتونه مودل کودت ها باشه

62
0:02:02,300 --> 0:02:04,140
مودل آشوب

63
0:02:04,140 --> 0:02:05,400
شورش

64
0:02:05,400 --> 0:02:07,660
اعتراض اجتماعی

65
0:02:07,660 --> 0:02:09,260
ریفرم یا اصلاح

66
0:02:09,260 --> 0:02:11,060
فتنه

67
0:02:11,060 --> 0:02:14,160
بعد مودل بیرونش هم

68
0:02:14,160 --> 0:02:16,080
که خب بدترینش بحث جنگه

69
0:02:16,080 --> 0:02:18,120
بنده با قاطعیت خدمت

70
0:02:18,120 --> 0:02:20,260
شنواندگان محترم این برنامه

71
0:02:20,260 --> 0:02:21,960
ارز میکنم که هیچ

72
0:02:21,960 --> 0:02:24,200
آمل بیرونی در شرایط فعالی

73
0:02:24,200 --> 0:02:26,220
که ما داریم قدرت

74
0:02:26,220 --> 0:02:28,260
شکست جمهوری اسلام ایران

75
0:02:28,260 --> 0:02:30,100
رو نداره قاطعانه ارز میکنم

76
0:02:30,100 --> 0:02:32,120
یعنی با تبتش به پجوهشا

77
0:02:32,120 --> 0:02:34,200
و تحقیق های مختلفه که داشتیم

78
0:02:34,200 --> 0:02:35,800
جنگ شد

79
0:02:35,800 --> 0:02:38,940
لا تقاف و لا تحزن و انتم الالان

80
0:02:38,940 --> 0:02:40,120
همینطوری که

81
0:02:40,120 --> 0:02:42,460
آقای قرآن فرموت ازت آقام تحکید کردن

82
0:02:42,460 --> 0:02:44,980
نه ترسیم و نه ترسانیم

83
0:02:44,980 --> 0:02:47
و نه حراسیم که

84
0:02:47 --> 0:02:48,760
ما انتم الالان

85
0:02:48,760 --> 0:02:51,180
هستیم و ما برترین قطعا برترین

86
0:02:51,180 --> 0:02:52,840
در زمانی که

87
0:02:52,840 --> 0:02:54,940
هیچ چی نداشتیم و هیچ فنناوری

88
0:02:54,940 --> 0:02:55,920
دست ما نبود

89
0:02:55,920 --> 0:02:58,460
دنبال خرید

90
0:02:58,460 --> 0:03:00,660
یک سیم خاردار بودیم نه الانی که

91
0:03:00,660 --> 0:03:02,680
صاحب فنناوری

92
0:03:02,680 --> 0:03:04,980
خواهی بزرگ در جهان هستیم

93
0:03:04,980 --> 0:03:06,600
شما اگه بحرنهای

94
0:03:06,600 --> 0:03:08,660
مختلف رو ببینید از هر

95
0:03:08,660 --> 0:03:10,920
بحرانی در جمهوری اسلامی

96
0:03:10,920 --> 0:03:12,360
دشمنان استفاده کردن

97
0:03:12,360 --> 0:03:14,780
یعنی مسئلهی نیست که

98
0:03:14,780 --> 0:03:16,340
مثلا زمینه

99
0:03:16,340 --> 0:03:19,220
اعتراض اجتماعی داشته باشه

100
0:03:19,220 --> 0:03:20,980
و اینها دست نزران روش

101
0:03:20,980 --> 0:03:23,420
تقویتش نکنن برجست سازی نکنن

102
0:03:23,420 --> 0:03:25,060
زمینه یک

103
0:03:25,060 --> 0:03:27
آشوب و بحران رو ایجاد نکنن

104
0:03:27 --> 0:03:28,680
هر چیزی که فکر میکنید از اون

105
0:03:28,680 --> 0:03:31,020
بنزین باشه آب باشه برگ باشه

106
0:03:31,020 --> 0:03:32
کرونا باشه

107
0:03:32 --> 0:03:34,720
هر مسئلهی میتواند

108
0:03:34,720 --> 0:03:37,240
زمینه ساز آشوب و اعتراض

109
0:03:37,240 --> 0:03:39,220
اجتماعی باشه اینها از کنار شبون نکن

110
0:03:39,220 --> 0:03:41,080
و سعی کردن

111
0:03:41,080 --> 0:03:43,360
که بحرانی در جمهوری اسلامی ایجاد کنن

112
0:03:43,360 --> 0:03:45,040
به قول یکی از اساتید

113
0:03:45,040 --> 0:03:47,220
که خیلی جمله قشنگی میگفت

114
0:03:47,220 --> 0:03:48,920
میگفت من لذت میبرم

115
0:03:48,920 --> 0:03:50,840
در نظامی زندگی میکنم

116
0:03:50,840 --> 0:03:52,560
که هر روز صبح که بیدار میشم

117
0:03:52,560 --> 0:03:54,520
با یک مسئله جدید مباجه

118
0:03:54,520 --> 0:03:56,180
یعنی روزی نیست

119
0:03:56,180 --> 0:03:58,820
مخصوصا بعد از شهادت حاج قاسم

120
0:03:58,820 --> 0:04:00,860
و به ویژه بعد از توفان

121
0:04:00,860 --> 0:04:01,740
الاخصا

122
0:04:01,740 --> 0:04:03,960
دیگه به صبح هم نمیکشه

123
0:04:03,960 --> 0:04:06,880
شما نصف شب میبینید که یه رفعه اتفاقی میفته

124
0:04:06,880 --> 0:04:08,860
و اتفاق کل منطقه

125
0:04:08,860 --> 0:04:10
رو تغییر میده و

126
0:04:10 --> 0:04:12,800
جهت های مختلف جدیدی رو

127
0:04:12,800 --> 0:04:13,580
ایجاد میکنه

128
0:04:13,580 --> 0:04:16,240
این که جمهوری اسلامی

129
0:04:16,240 --> 0:04:18,440
تونسته به یک تعریف جدیدی

130
0:04:18,440 --> 0:04:19,600
از بحران برسه

131
0:04:19,600 --> 0:04:22,180
و اون هم مدیریت

132
0:04:22,180 --> 0:04:24,220
بحران مردم مهور

133
0:04:24,220 --> 0:04:26,020
به نظرم این خیلی مسئله

134
0:04:26,020 --> 0:04:27,500
بزرگ و مهم نیست

135
0:04:27,500 --> 0:04:30,500
وقتی رژیم سیونیستی

136
0:04:30,500 --> 0:04:31,540
حمله کرد

137
0:04:31,540 --> 0:04:34,240
که از این حمله پشیمان شد

138
0:04:34,240 --> 0:04:36,520
و احساس کرد که نباید حمله میکرد

139
0:04:36,520 --> 0:04:38,280
یه دفعه خودش رو روبروی

140
0:04:38,280 --> 0:04:39,940
نوت ملیون نفر دید

141
0:04:39,940 --> 0:04:42,300
خب حضرت علیه

142
0:04:42,300 --> 0:04:44
ما کشورهای مختلف ارتباط دارید

143
0:04:44 --> 0:04:46,120
بنده هم با کشورهای مختلف ارتباط دارم

144
0:04:46,120 --> 0:04:48,240
مواجهه داشتیم و داریم

145
0:04:48,240 --> 0:04:50,340
این قدرت تحلیلگری

146
0:04:50,340 --> 0:04:51,800
سیاسی مردم ایران

147
0:04:51,800 --> 0:04:53,400
این بینش سیاسی

148
0:04:53,400 --> 0:04:55,160
این بسیرت اجتماعی

149
0:04:55,160 --> 0:04:57,940
در کدام کشور در جهان وجود داره

150
0:04:57,940 --> 0:04:59,820
خب اگه بگیم میگیم

151
0:04:59,820 --> 0:05:00,480
یمنی ها

152
0:05:00,480 --> 0:05:02,820
یمنی ها از کی الگو گرفتن که تونستن

153
0:05:02,820 --> 0:05:04,680
اینقدر آدم های بسیر

154
0:05:04,680 --> 0:05:06,160
انسان های بسیر و

155
0:05:06,160 --> 0:05:09,420
باهوشی باشن

156
0:05:09,420 --> 0:05:11,020
که بتونن در عرصه های

157
0:05:11,020 --> 0:05:13,560
مختلف اجتماعی تصمیم صحیح رو بگیرن

158
0:05:13,560 --> 0:05:15,640
شما ببینید

159
0:05:15,640 --> 0:05:17,280
در طول تاریخ وقتی

160
0:05:17,280 --> 0:05:19,800
انسان های مامن

161
0:05:19,800 --> 0:05:21,700
و مردم مامن در امتحانات

162
0:05:21,700 --> 0:05:23,540
سخت قرار گرفتن چگونه

163
0:05:23,540 --> 0:05:24,980
باختن همه چی رو

164
0:05:24,980 --> 0:05:27,680
در قرن اخیر شما برید

165
0:05:27,680 --> 0:05:29,380
سراغه بحث ملی شدن

166
0:05:29,380 --> 0:05:31,220
سنعت نفت بحث نهزت

167
0:05:31,220 --> 0:05:33,180
مشروطه بحث

168
0:05:33,180 --> 0:05:35,180
اتفاقهایی که

169
0:05:35,180 --> 0:05:37,220
توش بحران بوده و آشوف بوده

170
0:05:37,220 --> 0:05:39,280
چگونه توانستن دشمنان

171
0:05:39,280 --> 0:05:40,260
فائق بیان

172
0:05:40,260 --> 0:05:42,900
یادمون نمیره سال 1320

173
0:05:42,900 --> 0:05:45,060
وقتی که میگفتن

174
0:05:45,060 --> 0:05:46,940
رزاخون مختدری که

175
0:05:46,940 --> 0:05:48,880
صاحب ارتش بزرگ هست

176
0:05:48,880 --> 0:05:51
بدون اینکه شاه ایران

177
0:05:51 --> 0:05:53,460
در جریان باشه

178
0:05:53,460 --> 0:05:55,020
تصمیم گرفتن که شاه ایران

179
0:05:55,020 --> 0:05:55,980
رو برکنار کنن

180
0:05:55,980 --> 0:05:58,680
تصمیم گرفتن شاه ایران رو تبعید کنن

181
0:05:58,680 --> 0:06:00,780
و تصمیم هم گرفتن که محل

182
0:06:00,780 --> 0:06:02,860
جولان نیروهای

183
0:06:02,860 --> 0:06:04,500
متحدین و متفقین

184
0:06:04,500 --> 0:06:06,180
جنگ جهانی دوبون باشه

185
0:06:06,180 --> 0:06:07,620
این خودش ببینید مهمه

186
0:06:07,620 --> 0:06:09,900
ما در این شرایط قرار گرفتیم

187
0:06:09,900 --> 0:06:11,760
گاهی به جوانن الگاه میشه که

188
0:06:11,760 --> 0:06:14,500
ای بابا ما تو چه زمانه قرار گرفتیم

189
0:06:14,500 --> 0:06:15,860
همه چی اوضاع بده

190
0:06:15,860 --> 0:06:17,340
اصلا اوضاع خوب نیست

191
0:06:17,340 --> 0:06:19,820
اتفاقا اتفاقا ما در عصر

192
0:06:19,820 --> 0:06:21,700
تلایی درخشش

193
0:06:21,700 --> 0:06:24,180
تمدن اسلامی قرار گرفتیم

194
0:06:24,180 --> 0:06:26,240
این مسئله آرزوی

195
0:06:26,240 --> 0:06:27,800
بسیاری از بزرگان بود

196
0:06:27,800 --> 0:06:29,720
که در زمانه این زمدگی کنن

197
0:06:29,720 --> 0:06:32,080
که یک فقیه در رأس حکومت باشه

198
0:06:32,080 --> 0:06:33,920
اونه هم فقیه جامعه

199
0:06:33,920 --> 0:06:34,900
و شرایط

200
0:06:34,900 --> 0:06:37,640
تحلیلگر

201
0:06:37,640 --> 0:06:39,320
با حوش دقیق

202
0:06:39,320 --> 0:06:41,720
که مهمترین و دقیقترین

203
0:06:41,720 --> 0:06:42,960
تصمیم رو اتخاذ بکنه

204
0:06:42,960 --> 0:06:45,300
خب بالاخره انسان هست جایز الخطاست

205
0:06:45,300 --> 0:06:47,600
اما شما برید تحلیلهای

206
0:06:47,600 --> 0:06:49,720
مقام معظم رهبری و راه بردها

207
0:06:49,720 --> 0:06:50,680
رو مرور بکنید

208
0:06:50,680 --> 0:06:53,460
در شرایط سخت چگونه تمانستن

209
0:06:53,460 --> 0:06:54,940
راه رو باز کنن و

210
0:06:54,940 --> 0:06:57,300
از دل تحدیدها

211
0:06:57,300 --> 0:06:58,980
فرصتهای بزرگ رو خلق بکنن

212
0:06:58,980 --> 0:07:00,380
این دلیلش چیه

213
0:07:00,380 --> 0:07:02,680
دلیلش اینه که رهبری

214
0:07:02,680 --> 0:07:04,160
در دل مردمه

215
0:07:04,160 --> 0:07:07,060
مردم هم همراه و همگام

216
0:07:07,060 --> 0:07:08,740
با رهبریست و این اتحاد

217
0:07:08,740 --> 0:07:10,860
اتحاد مبارکیست که باید بتونیم اینو

218
0:07:10,860 --> 0:07:12,040
حفظش بکنیم

219
0:07:12,040 --> 0:07:13,560
خیلی متشکرم

220
0:07:13,560 --> 0:07:16,120
بحث بحران های اجتماعی

221
0:07:16,120 --> 0:07:16,440
و

222
0:07:16,440 --> 0:07:19,620
در اقیقت کاهش تاباوری

223
0:07:19,620 --> 0:07:21,680
مردم از جمعه اهداف

224
0:07:21,680 --> 0:07:22,920
دشمند در این

225
0:07:22,920 --> 0:07:25,040
حرکات و جنگ های

226
0:07:25,040 --> 0:07:28,120
نظامی و غیر نظامیست که

227
0:07:28,120 --> 0:07:29,760
خوشبختانه

228
0:07:29,760 --> 0:07:31,580
با هدایت های حکیمانه

229
0:07:31,580 --> 0:07:33,720
رهبر معظم انقلاب و

230
0:07:33,720 --> 0:07:35,700
مدیریت کلالی که

231
0:07:35,700 --> 0:07:37,260
ایشون در کشور دارن

232
0:07:37,260 --> 0:07:39,780
همه این نخشا خونسا شده

233
0:07:39,780 --> 0:07:41,520
و در اقیقت بحران ها

234
0:07:41,520 --> 0:07:43,460
مدیریت شده و تاباوری

235
0:07:43,460 --> 0:07:45,820
اجتماعی مردم کاهش پیدا نکرده

236
0:07:45,820 --> 0:07:47,700
که نتیجه موفقیت

237
0:07:47,700 --> 0:07:49,400
نظام و مردم عزیزمون

238
0:07:49,400 --> 0:07:51,520
و کشور عزیزمون ایران

239
0:07:51,520 --> 0:07:53,640
در مقابل دشمن هست

240
0:07:53,640 --> 0:07:55,220
آخرین بحش گفتگو

241
0:07:55,220 --> 0:07:56,260
به حضرت عالی هست

242
0:07:56,260 --> 0:07:59,580
وقتی دشمن نخشه میکشه تمام هممقامشو

243
0:07:59,580 --> 0:08:00,940
به کار میگیره همه

244
0:08:00,940 --> 0:08:03,560
امکاناتشو در حقیقت میاره

245
0:08:03,560 --> 0:08:04,940
تو میدان تا

246
0:08:04,940 --> 0:08:07,500
یک کشور عزیز مختدری مثل ایران رو شکست

247
0:08:07,500 --> 0:08:09,480
بده و خود شکست میخوره

248
0:08:09,480 --> 0:08:11,620
از دل این اتفاقات

249
0:08:11,620 --> 0:08:13,560
ما در حقیقت بدنبال چی هستیم

250
0:08:13,560 --> 0:08:14,440
جناب اسان راسخی

251
0:08:14,440 --> 0:08:16,480
چه پیامی رو ما داریم

252
0:08:16,480 --> 0:08:18,460
ما بالاخره دشمن رو شکست داریم

253
0:08:18,460 --> 0:08:19,860
خودمو میخوام به کجا برسیم

254
0:08:19,860 --> 0:08:21,860
یعنی جایگاه ما در آینده جهان

255
0:08:21,860 --> 0:08:22,960
کجا خواهد بود

256
0:08:22,960 --> 0:08:27
ببینید ما یک اهداف کتاه مدت داریم

257
0:08:27 --> 0:08:28,220
یه میان مدت داریم

258
0:08:28,220 --> 0:08:29,300
یه بلند مدت

259
0:08:29,300 --> 0:08:32,640
ما باید یک اقتصاد مقاوم

260
0:08:32,640 --> 0:08:34,080
داشته باشیم

261
0:08:34,080 --> 0:08:36,240
و ایرانی ها باید

262
0:08:36,240 --> 0:08:38,920
حتی قل معیشت رو داشته باشن

263
0:08:38,920 --> 0:08:41,080
نه این فشار اقتصادی گستردهی

264
0:08:41,080 --> 0:08:43,380
که از که انشالله به حلق و به الهی

265
0:08:43,380 --> 0:08:45,140
در هم خواهد شکست

266
0:08:45,140 --> 0:08:46,300
اما

267
0:08:46,300 --> 0:08:48,900
مسیر اصلی ما چیه

268
0:08:48,900 --> 0:08:51
مقاوم معظم و رحبری در بیانیگام

269
0:08:51 --> 0:08:53,260
دوباره هم ستا گام رو بیان کردن

270
0:08:53,260 --> 0:08:54,640
خودسازی

271
0:08:54,640 --> 0:08:56,920
جامعه پردازی و تمدونسازی

272
0:08:57,780 --> 0:08:59,120
بیاید

273
0:08:59,120 --> 0:09:01,160
یه مقدار به این جنگ دوازده

274
0:09:01,160 --> 0:09:03,360
روزه با نگاه تمدونی نگاه کنیم

275
0:09:03,360 --> 0:09:04,920
ببینید این حرف حرف ما نیست

276
0:09:04,920 --> 0:09:06,800
نتانیه هاو چندین بار

277
0:09:06,800 --> 0:09:08,460
تأکید کرد جنگ

278
0:09:08,460 --> 0:09:10,740
ما با مهور

279
0:09:10,740 --> 0:09:11,720
مقاومت

280
0:09:11,720 --> 0:09:14,040
جنگ تمدونیست

281
0:09:14,040 --> 0:09:16,400
و قربی ها بدانن

282
0:09:16,400 --> 0:09:18,680
کشورهای قربی امریکا و کشورهای

283
0:09:18,680 --> 0:09:20,440
اروپایی بدانن که اگر رژم

284
0:09:20,440 --> 0:09:22,780
سیهونستی شکست بخوره اگر اسرائیلی

285
0:09:22,780 --> 0:09:23,620
شکست بخوره

286
0:09:23,620 --> 0:09:27
کل تمدون قرب شکست خواهد خورد

287
0:09:27 --> 0:09:28,660
ببینید این افق

288
0:09:28,660 --> 0:09:30,580
رو باید ببینیم همش قرقه

289
0:09:30,580 --> 0:09:32,620
در تحولات و موشک و پهباد

290
0:09:32,620 --> 0:09:34,380
نشیم اینا خوبه ها ولی

291
0:09:34,380 --> 0:09:36,760
این یه مقدمه یه اتفاق بزرگه

292
0:09:36,760 --> 0:09:38,700
و این مسئله

293
0:09:38,700 --> 0:09:40,720
خیلی مسئله مهمیه

294
0:09:40,720 --> 0:09:42,080
که ما بدانیم ما

295
0:09:42,080 --> 0:09:44,440
بخشی از آماده

296
0:09:44,440 --> 0:09:46,480
سازی امت اسلامی

297
0:09:46,480 --> 0:09:47,980
هستیم برای ظهور

298
0:09:47,980 --> 0:09:50,080
حضرت مهدیت جلالله و تعالی

299
0:09:50,080 --> 0:09:52,400
فرجه و شریف اگر با این

300
0:09:52,400 --> 0:09:54,540
نگاه به مفهوم انتظار

301
0:09:54,540 --> 0:09:56,300
و فرج

302
0:09:56,300 --> 0:09:58
آقا امام زمان نگاه کنیم

303
0:09:58 --> 0:09:59,980
میمشه نگاه تمدون سازی

304
0:10:00,580 --> 0:10:02,420
تو این نگاه تمدون سازی حضرت

305
0:10:02,420 --> 0:10:04,940
وقتی ظهور میکنن که

306
0:10:04,940 --> 0:10:06,700
حد دقل های زمینه

307
0:10:06,700 --> 0:10:08,760
ظهور باشه و افتخار میکنیم

308
0:10:08,760 --> 0:10:10,680
که ملت سرفراز

309
0:10:10,680 --> 0:10:12,240
جمهوری اسلامی ایران

310
0:10:12,240 --> 0:10:14,500
پرچمدار و تلایه داری

311
0:10:14,500 --> 0:10:16,680
این حرکت تمدونی بزرگ هستن

312
0:10:16,680 --> 0:10:18,480
و این تمدون هم داره

313
0:10:18,480 --> 0:10:20,200
شکل میگیره و

314
0:10:20,200 --> 0:10:22,220
اوج این تمدون وقتیست که

315
0:10:22,220 --> 0:10:24,460
مردم معیوست بشن از غرب

316
0:10:24,460 --> 0:10:26,400
گرایی شما ببینید

317
0:10:26,400 --> 0:10:28,720
ما مثلا پونزده سال پیش

318
0:10:28,720 --> 0:10:30,660
بیست سال پیش زمانی که مذاکردار

319
0:10:30,660 --> 0:10:32,560
و کشورهای غربی شروع کردیم

320
0:10:32,560 --> 0:10:34,900
خب خیلی از سیاسیون

321
0:10:34,900 --> 0:10:36,240
ما نخبگان سیاسی ما

322
0:10:36,240 --> 0:10:38,380
امیدوار بودن که

323
0:10:38,380 --> 0:10:40,200
غربی ها تحریم ها رو بردارن

324
0:10:40,200 --> 0:10:42,120
غربی ها بیان به سمت تعامل

325
0:10:42,120 --> 0:10:44,100
و دیدن با چشم خودشون که

326
0:10:44,100 --> 0:10:46,340
نه تنها این ها تعامل

327
0:10:46,340 --> 0:10:48,360
نکردن بلکه تقابل

328
0:10:48,360 --> 0:10:50,380
کردن و بدترین نوع تقابل هم

329
0:10:50,380 --> 0:10:52,200
که جنگ بود جنگ هم راه انداختن

330
0:10:52,200 --> 0:10:54,240
دیدن با چشمان خودشون که

331
0:10:58,720 --> 0:11:00,840
شدت بکنیم شب جمعه

332
0:11:00,840 --> 0:11:03
اون حمله سنگین و رعداسا

333
0:11:03 --> 0:11:04,480
به قول خودشون رو انجام دادن

334
0:11:04,480 --> 0:11:06,020
که زیر ساخت های کشور رو

335
0:11:06,020 --> 0:11:08,780
کامل نابود بکنن و جمهوری اسلامی

336
0:11:08,780 --> 0:11:10,420
رو ساقت بکنن که به حول قوه

337
0:11:10,420 --> 0:11:12,840
الهی و مکروب و مکرالله

338
0:11:12,840 --> 0:11:15,140
و لاهو خیرالماکرین

339
0:11:15,140 --> 0:11:16,700
جمهوری اسلامی با سهگام

340
0:11:16,700 --> 0:11:18,480
بیشتر داره خودش رو ادامه میده

341
0:11:18,480 --> 0:11:20,420
و کار رو پیش میبره

342
0:11:20,420 --> 0:11:22,460
این مسئله به نظر مسئله به شدت

343
0:11:22,460 --> 0:11:24,340
مهمیه که عزیزان

344
0:11:24,340 --> 0:11:26,200
دقیق بکنن که مقام معظم

345
0:11:26,200 --> 0:11:28,460
و رحبری در تمام تدابیری که دارن

346
0:11:28,460 --> 0:11:30,580
دارن لحاظ میکنن که امت

347
0:11:30,580 --> 0:11:32,760
اسلام و به ویژه

348
0:11:32,760 --> 0:11:34,580
جامعه ایرانی رو به سمت

349
0:11:34,580 --> 0:11:36,680
ظهور و تمدن

350
0:11:36,680 --> 0:11:38,520
نوین اسلامی جهت بدن

351
0:11:38,520 --> 0:11:40,760
اگر با این نگاه به تحولات

352
0:11:40,760 --> 0:11:42,720
نگاه کنیم بسیاری از مشکلات

353
0:11:42,720 --> 0:11:44,440
آسان میشود انما

354
0:11:44,440 --> 0:11:45,800
الاسریوس را

355
0:11:45,800 --> 0:11:48,280
بحثای اقتصادی برای ما

356
0:11:48,280 --> 0:11:50,040
یک مسیری میشود

357
0:11:50,040 --> 0:11:52,160
نسبت به این اتفاقات بزرگ

358
0:11:52,160 --> 0:11:54,240
و البته امیدواریم

359
0:11:54,240 --> 0:11:56,300
که این ظهور ظهور نزدیکی

360
0:11:56,300 --> 0:11:58,100
باشه ما هم

361
0:11:58,100 --> 0:11:59,920
جزب کسانی باشیم

362
0:11:59,920 --> 0:12:02,340
که با پرچم سید خراسانی

363
0:12:02,340 --> 0:12:04,260
جزب سربازان اون حضرت

364
0:12:04,260 --> 0:12:06,180
و در رکاب اون حضرت باشیم

365
0:12:06,180 --> 0:12:07,980
و انشاءالله

366
0:12:07,980 --> 0:12:10,500
انهم یراونهو باییدن

367
0:12:10,500 --> 0:12:12,180
و نراهو قریبا

368
0:12:12,180 --> 0:12:14,320
خیلی ممنون و سپاسگذارم

369
0:12:14,320 --> 0:12:16,080
از جنابالی استاد

370
0:12:16,080 --> 0:12:17,720
مهدی راسخی

371
0:12:17,720 --> 0:12:19,980
کارشنوس محترم برنامه راه بود

372
0:12:19,980 --> 0:12:22,180
ما بسیار بهره بردیم

373
0:12:22,180 --> 0:12:24,220
از مبایست خوب و عرضشمند

374
0:12:24,220 --> 0:12:26,200
ی که بسیار محققانه

375
0:12:26,200 --> 0:12:27,880
با توجه

376
0:12:27,880 --> 0:12:29,980
و پجویش ها و کارهای علمی

377
0:12:29,980 --> 0:12:31,960
که از در طولی انجام دادید در اختیار مخاطبان

378
0:12:31,960 --> 0:12:33,880
برنامه قرار گرفت خیلی بهره بردیم

379
0:12:33,880 --> 0:12:35,820
انشاءالله مخاطبان برنامه هم

380
0:12:35,820 --> 0:12:37,160
استفاده کرده باشن

381
0:12:37,160 --> 0:12:40,120
مبایست مربوط به راخبوردهای مدیریتی

382
0:12:40,120 --> 0:12:41,980
رحبر معظم انقلاب و همینطور

383
0:12:41,980 --> 0:12:43,740
حضرت امام خوینی رحمت الله علی

384
0:12:43,740 --> 0:12:45,640
در این برنامه

385
0:12:45,640 --> 0:12:47,600
تا اینجا به پایان میرسه البته ممکنه

386
0:12:47,600 --> 0:12:49,760
سرفصل های جدیدی از این

387
0:12:49,760 --> 0:12:51,640
بحث در آینده ارائه بشه که

388
0:12:51,640 --> 0:12:53,680
حالا هم میتونم خدمت جناب استار راسخی

389
0:12:53,680 --> 0:12:55,200
باشیم و هم دیگر کاشناسان

390
0:12:55,200 --> 0:12:57,200
برنال جا داره که از حضرت علی ما

391
0:12:57,200 --> 0:12:59,260
ممنون و سپاسگزار باشیم و همینطور از

392
0:12:59,260 --> 0:13:01,600
دقت نظر شما مخاطبان عزیز

393
0:13:01,600 --> 0:13:03,380
برنامه راحبورد که با ما بودید

394
0:13:03,380 --> 0:13:05,680
ممنون و متشکریم خداوندیار

395
0:13:05,680 --> 0:13:07,340
و نگهدار شما باشه با شما

396
0:13:07,340 --> 0:13:09,400
بزرگ باران خداحافظی میکنیم

397
0:13:09,400 --> 0:13:11,300
در پناه خداوند همواره

398
0:13:11,300 --> 0:13:13,220
سرفراز و سربلند باشید

399
0:13:39,400 --> 0:14:09,380
ممنون و سپاسگزار باشید

400
0:14:09,400 --> 0:14:11,820
برگ برگ اسرائیل

401
0:14:11,820 --> 0:14:15,820
برگ برگ استقبال

402
0:14:15,820 --> 0:14:21,280
آگاز فتنه های اسرائیلیم

403
0:14:21,280 --> 0:14:25,280
از برکت خون شهدابی داریم

404
0:14:25,280 --> 0:14:29,300
ما گوش به فرمان امیر اشتیم

405
0:14:29,300 --> 0:14:33,460
گر از دهد تمام من اماریم

406
0:14:33,460 --> 0:14:37,280
وقتش برسد پسته بابیل همه

407
0:14:37,280 --> 0:14:39,280
بر روی سر افراهیم

408
0:14:39,400 --> 0:14:41,400
همه ها میباریم

409
0:14:41,400 --> 0:14:45,480
انگام دفاع از ولی سرگازیم

410
0:14:45,480 --> 0:14:57,880
انگام هجوم بر عدو سرداریم

411
0:14:57,880 --> 0:14:59,720
ممنون و سپسگزار باشید

412
0:14:59,720 --> 0:15:01,660
برگ برگ امریکا

413
0:15:01,660 --> 0:15:05,800
ممنون و سپسگزار باشید

414
0:15:05,800 --> 0:15:07,820
برگ برگ استقبال

415
0:15:07,820 --> 0:15:09,200
بيشه استقبال

416
0:15:09,200 --> 0:15:09,300
برگ برگ اسرائیلیم

417
0:15:09,300 --> 0:15:09,380
برگ برگ استقبال

418
0:15:09,380 --> 0:15:11,780
مرگ بر امریکا

419
0:15:11,780 --> 0:15:15,820
مرگ بر اسرائیل

420
0:15:15,820 --> 0:15:19,780
مرگ بر استشباه

421
0:15:19,780 --> 0:15:21,780
مرگ بر استشباه

422
0:15:21,780 --> 0:15:27,660
رواق دل را به سوی قرآن

423
0:15:27,660 --> 0:15:29,700
سدانگ فضیلت و فطرت

424
0:15:29,700 --> 0:15:33,200
موج اف این ردیف 96 مگاهید

425
0:15:33,200 --> 0:15:38,180
موج این ردیف 1071 کلوه

426
0:15:38,180 --> 0:15:40,220
راژیو مارف

427
0:15:40,220 --> 0:15:42,440
سدای فضیلت و فطرت

428
0:15:42,440 --> 0:15:47,140
شنوز اطبت

429
0:15:47,140 --> 0:15:49,480
پیام قرآن

430
0:15:49,480 --> 0:15:51,940
که این دو هرگز

431
0:15:51,940 --> 0:15:56,180
نگردد از همجوران

432
0:15:56,180 --> 0:16:05,520
بفرمایید مطالب مهم رو

433
0:16:05,520 --> 0:16:06,180
بفرمایید

434
0:16:06,180 --> 0:16:08,160
برای پنجومین دوره

435
0:16:08,160 --> 0:16:09,700
دوره آتی هم بفرمایید

436
0:16:09,700 --> 0:16:12,420
بشنوید

437
0:16:12,420 --> 0:16:14,040
بفرمایید نه رو به

438
0:16:14,040 --> 0:16:15,840
مدت پانزده درم

439
0:16:15,840 --> 0:16:19,220
ممنونیم که

440
0:16:19,220 --> 0:16:21,060
با ما همراه استید

441
0:16:21,060 --> 0:16:23,680
بفرمایید خنده

442
0:16:23,680 --> 0:16:27,140
همکاران خوبم در ورنامه

443
0:16:27,140 --> 0:16:28,480
بفرمایید سیب

444
0:16:28,480 --> 0:16:30,540
تاله هزت دیگر به استدیو خند اومد

445
0:16:30,540 --> 0:16:32,580
میخواد میگیم همه آلوژی ها

446
0:16:32,580 --> 0:16:33,220
مزاجی هستن

447
0:16:33,220 --> 0:16:35,320
برخی ها حساسیت شخصی به یک ماده

448
0:16:35,320 --> 0:16:36,480
در اصلا در تیم مزاج همه دارد

449
0:16:36,480 --> 0:16:40,980
خیلی علت ها هست

450
0:16:40,980 --> 0:16:42,360
از یه عصبی شدن

451
0:16:42,360 --> 0:16:44,060
تا باز مشکلات گوارشی

452
0:16:44,060 --> 0:16:45,200
تا زعف دماغ

453
0:16:45,200 --> 0:16:48,420
این مقدار ترشی و حالا ملس بودن این آشتا

454
0:16:48,420 --> 0:16:50,040
چون هر بعضی خیلی ترش میشه

455
0:16:50,040 --> 0:16:51,800
و میدهشون دوشتر عذیت میشه

456
0:16:51,800 --> 0:16:53,240
به سمت شیرینی ببرن

457
0:16:53,240 --> 0:16:58,520
بفرمایید سلامتی

458
0:16:58,520 --> 0:17:02,880
بسم الله رحمان رحیم

459
0:17:02,880 --> 0:17:05,300
سلام روزتون به آرامش و سلامتی

460
0:17:05,300 --> 0:17:06,400
خداشو که امتحانید

461
0:17:06,480 --> 0:17:08,540
امروز هم با بفرمایید سلامتی

462
0:17:08,540 --> 0:17:10,460
در خدمت شما عزیزان هستیم

463
0:17:10,460 --> 0:17:13
شمایی که شنوانده برنامه ما هستید

464
0:17:13 --> 0:17:14,140
در روز شمبه

465
0:17:14,140 --> 0:17:17,080
از ساعت 8.45 دقیقه خدمتون میرسیم

466
0:17:17,080 --> 0:17:18,820
و چه شمایی که روز جمعه

467
0:17:18,820 --> 0:17:20,400
ساعت 15.15 دقیقه

468
0:17:20,400 --> 0:17:22,100
تکرار این برنامه رو میشنوید

469
0:17:22,100 --> 0:17:24,560
امیدوارم که حالا احوال شما هم خوب باشه

470
0:17:24,560 --> 0:17:26,160
امروز هم میزبان خانم دکتر

471
0:17:26,160 --> 0:17:28,480
زهرا سرباز حسینی پزش و متخصص

472
0:17:28,480 --> 0:17:30,640
تب سانتی ایران هستیم

473
0:17:30,640 --> 0:17:32,120
و قرار پاسخگوی

474
0:17:32,120 --> 0:17:34,120
سالات شما عزیزان باشیم

475
0:17:34,120 --> 0:17:36,480
دو شماره تلفن 329-10-551

476
0:17:37,420 --> 0:17:40,140
329-10-552

477
0:17:40,140 --> 0:17:40,500
329-10-552

478
0:17:40,500 --> 0:17:41,720
با پیش شماره 025

479
0:17:41,720 --> 0:17:43,540
و سامانه پیامکسی

480
0:17:43,540 --> 0:17:46,600
3553 در اختیار شماست

481
0:17:46,600 --> 0:17:48,200
بفرمایید سلامتی

482
0:17:58,480 --> 0:18:02,880
تب سانتی ایرانی

483
0:18:02,880 --> 0:18:04,700
آمیزه ایست متعادل

484
0:18:04,700 --> 0:18:05,860
متکامل

485
0:18:05,860 --> 0:18:08,500
و سرشار از مبانی و گه علمی

486
0:18:08,500 --> 0:18:10,700
اقلانی دینی و اخلاقی

487
0:18:10,700 --> 0:18:12,540
که توانسته است با تکیه

488
0:18:12,540 --> 0:18:14,160
بر اصول و میارها

489
0:18:14,160 --> 0:18:16,160
در اعصار مختلف

490
0:18:16,160 --> 0:18:18,520
منطقی ترین و در این حال

491
0:18:18,520 --> 0:18:20,880
سالمترین روش های تشخیص

492
0:18:20,880 --> 0:18:21,820
و درمان را

493
0:18:21,820 --> 0:18:24,480
در نوع خود و در راستای

494
0:18:24,480 --> 0:18:26,300
برطرف نمودن امراز و

495
0:18:26,300 --> 0:18:28,300
آلام جسمی و روحی انسانی

496
0:18:28,480 --> 0:18:31,260
در دستور کار قرار دهد

497
0:18:31,260 --> 0:18:33,380
و به جهانیان نیز

498
0:18:33,380 --> 0:18:34,840
بیاموزد

499
0:18:34,840 --> 0:18:37,500
برنامه بفرمایید سلامتی

500
0:18:37,500 --> 0:18:39,520
به پاسداشت تندرسته

501
0:18:39,520 --> 0:18:41,120
مبتنی بر آموزهای

502
0:18:41,120 --> 0:18:42,240
تب ایرانی

503
0:18:42,240 --> 0:18:43,640
تقنیم میشبد

504
0:18:43,640 --> 0:18:54,300
دوستان عزیزم

505
0:18:54,300 --> 0:18:55,940
امیدوارم که سلامتی

506
0:18:55,940 --> 0:18:57,360
همدشین شما باشه

507
0:18:57,360 --> 0:18:58,460
شمایی که شنوانده

508
0:18:58,460 --> 0:19:00,260
به فرمایی سلامتی هستین

509
0:19:00,260 --> 0:19:02,160
از روژیو معارف

510
0:19:02,160 --> 0:19:05
و قرار هست که برحال سوالات و مشکلاتتون

511
0:19:05 --> 0:19:06,440
رو در مورد بیماری های مختلف

512
0:19:06,440 --> 0:19:07,480
مطرح بکنید

513
0:19:07,480 --> 0:19:08,440
با شماره تلفن های

514
0:19:08,440 --> 0:19:10,520
329-10-551

515
0:19:10,520 --> 0:19:12,740
و 329-10-552

516
0:19:12,740 --> 0:19:14,280
با پیشتومانی 025

517
0:19:14,280 --> 0:19:17,620
سامانه پیمکی هم که 3553

518
0:19:17,620 --> 0:19:18,820
اما سلام بکنم

519
0:19:18,820 --> 0:19:20,480
به خاندوکیتر زهره سباسوسینی

520
0:19:20,480 --> 0:19:22,580
پیزش و متخصص تردستان نتی

521
0:19:22,580 --> 0:19:24,680
که اموز هم افتخار داریم در خدمتشون باشیم

522
0:19:24,680 --> 0:19:26,080
بسم الله الرحمن الرحیم

523
0:19:26,080 --> 0:19:27,860
منم عرض سلام دارم خدمت شما

524
0:19:27,860 --> 0:19:30,200
و همه شنوانده های عزیزمون

525
0:19:30,200 --> 0:19:31,320
در خدمتون هستم

526
0:19:31,320 --> 0:19:33,720
خیلی مچکرم انشاءالله که

527
0:19:33,720 --> 0:19:36,480
تلفن ها و پیمک های شنواندگان عزیز رو میشنویم

528
0:19:36,480 --> 0:19:38,480
و شما هم پاسخگو خواهید بود

529
0:19:38,480 --> 0:19:40,040
اما مثلا همیشه یه سال داریم

530
0:19:40,040 --> 0:19:42,220
مخصوص خود شما شنوانده های عزیز

531
0:19:42,220 --> 0:19:43,640
به فرمایی سلامتی

532
0:19:43,640 --> 0:19:46,080
راجعه به یه قضای سانتی

533
0:19:46,080 --> 0:19:47,940
ایرانی که از ترکیب

534
0:19:47,940 --> 0:19:49,500
کشک گردو

535
0:19:49,500 --> 0:19:52,500
نعنای خوشک و پیاز تقییم شه

536
0:19:52,500 --> 0:19:54,080
در مناطق مختلف

537
0:19:54,080 --> 0:19:56,040
ایران هم نام های متفاوتی

538
0:19:56,040 --> 0:19:56,960
میتونه داشته باشه

539
0:19:56,960 --> 0:19:59,980
البته بگم در برخی مناطق به جای کشک

540
0:19:59,980 --> 0:20:02,080
از ماست چکیده هم استفاده

541
0:20:02,080 --> 0:20:03,520
میکنن حتی

542
0:20:03,520 --> 0:20:05,880
گوشت قلقلی لپه

543
0:20:05,880 --> 0:20:07,980
برنج رو هم بهش اضافه میکنن

544
0:20:07,980 --> 0:20:10,120
اونو تو منطقه شما اسمش چیه

545
0:20:10,120 --> 0:20:11,880
شما به چه سبکوشیبیهی

546
0:20:11,880 --> 0:20:13,540
درستش میکنین چقدر اصلا

547
0:20:13,540 --> 0:20:15,620
مصرف میکنین دوست دارین این قضا رو

548
0:20:15,620 --> 0:20:17,560
یا نه دیگه اینا رو شما

549
0:20:17,560 --> 0:20:19,380
بفرمایید 3550

550
0:20:19,380 --> 0:20:21,580
سامانی پایمکی در اختیارتون هست

551
0:20:21,580 --> 0:20:23,240
اما بریم تدابیر

552
0:20:23,240 --> 0:20:24,820
سلامتی رو با اجرای

553
0:20:24,820 --> 0:20:27,600
همکاره مقیدی رزا بختیهی بشنبید

554
0:20:27,600 --> 0:20:35,920
به نام خدا

555
0:20:35,920 --> 0:20:37,920
طبق متونه تب ایرانی

556
0:20:37,920 --> 0:20:39,460
و تحقیقات رایش

557
0:20:39,460 --> 0:20:41,640
بدن انسان در حنگام خواب

558
0:20:41,640 --> 0:20:43,620
فعال بوده و عملکردهای

559
0:20:43,620 --> 0:20:45,080
منحصر به فردی داره

560
0:20:45,080 --> 0:20:47,120
خواب کافی و با کیفیت

561
0:20:47,120 --> 0:20:49,320
به تقویت آفز و خلاغیت

562
0:20:49,320 --> 0:20:51,280
تنظیم عملکرد قلب و

563
0:20:51,280 --> 0:20:53,380
فشار خون تنظیم هرمولهای

564
0:20:53,380 --> 0:20:55,580
مرتبط با وزن رشد و بلوغ

565
0:20:55,580 --> 0:20:57,800
تقویت باربری و تقویت

566
0:20:57,800 --> 0:20:59,480
سیستم ایمنی کمک

567
0:20:59,480 --> 0:21:01,560
میکنه و باعث عملکرد

568
0:21:01,560 --> 0:21:03,340
مناسب در روز میشه

569
0:21:03,340 --> 0:21:05,580
برای افضایش کیفیت

570
0:21:05,580 --> 0:21:07,440
خواب این پیشنهات ها

571
0:21:07,440 --> 0:21:09,100
مؤثر خواهند بود

572
0:21:09,100 --> 0:21:11,640
یک هر روز در یک ساعت

573
0:21:11,640 --> 0:21:13,940
ثابت بخوابید و بیدار شبید

574
0:21:13,940 --> 0:21:15,760
در تعدیلات بیشتر از

575
0:21:15,760 --> 0:21:17,600
یک ساعت خواب رو به تاخیر

576
0:21:17,600 --> 0:21:19,220
نیاندازید دو

577
0:21:19,220 --> 0:21:21,400
برای تنظیم ترشوه هرمولهای

578
0:21:21,400 --> 0:21:23,680
مرتبط با خواب لازمه در تهیه

579
0:21:23,680 --> 0:21:25,420
روز با توجه به مزاج و

580
0:21:25,420 --> 0:21:27,300
ساعت مناسب حد دقل

581
0:21:27,300 --> 0:21:29,800
سی دقیقه زیر نور خرشید

582
0:21:29,800 --> 0:21:30,820
قرار بگیرید

583
0:21:30,820 --> 0:21:33,660
سه در طول روز فعال باشید

584
0:21:33,660 --> 0:21:35,700
ورزش منظم و مناسب روزانه

585
0:21:35,700 --> 0:21:37,200
با فاصله حد دقل

586
0:21:37,200 --> 0:21:39,800
سه ساعت از خواب شب توصیه میشه

587
0:21:39,800 --> 0:21:40,660
شهار

588
0:21:40,660 --> 0:21:43,700
بعد از ساعت سه وعد از ارد شرط نزنید

589
0:21:43,700 --> 0:21:45,460
و در ساعتهای نزدیک بخواب

590
0:21:45,460 --> 0:21:47,320
از خوردن غذای سنگین

591
0:21:47,320 --> 0:21:49,780
کشیدن سیگار و نوشیدن چای

592
0:21:49,780 --> 0:21:51,640
قهوه خودداری کنید

593
0:21:51,640 --> 0:21:52,580
پنج

594
0:21:52,580 --> 0:21:54,720
اتاق خواب رو کاملا تاریک

595
0:21:54,720 --> 0:21:56,300
با دموی خونک

596
0:21:56,300 --> 0:21:59,380
بدون صدا و بو انتخاب کنید

597
0:21:59,380 --> 0:22:01,380
لباس گشاد نخی بپوشید

598
0:22:01,380 --> 0:22:03,680
و از روانداز مناسب فصل

599
0:22:03,680 --> 0:22:06,560
و راحت استفاده کنید

600
0:22:06,560 --> 0:22:07
شش

601
0:22:07 --> 0:22:09,940
قبل از خواب ذهن و بدن رو آرام کنید

602
0:22:09,940 --> 0:22:11,260
دوش آب گرم

603
0:22:11,260 --> 0:22:12,280
دعا خاندن

604
0:22:12,280 --> 0:22:13,380
متعالی کتاب

605
0:22:13,380 --> 0:22:16,820
تمرینات آرامش بخشی کمک کننده خواهند بود

606
0:22:16,820 --> 0:22:18,140
هفت

607
0:22:18,140 --> 0:22:21,100
طبیع بودن به معنی بی خطر بودن نیست

608
0:22:21,100 --> 0:22:23,640
برای استفاده از مکملهای گیاهی

609
0:22:23,640 --> 0:22:25,320
با پزشک متخصص

610
0:22:25,320 --> 0:22:26,380
تب ایرانی

611
0:22:26,380 --> 0:22:27,780
مشورت کنید

612
0:22:27,780 --> 0:22:28,740
هشت

613
0:22:28,740 --> 0:22:31,900
بیش از هشتاد نو اختلال خواب وجود داره

614
0:22:31,900 --> 0:22:34,060
اگر دوشار عبارز بی خوابی هستین

615
0:22:34,060 --> 0:22:36,420
برای درمان و بهبود شرایط

616
0:22:36,420 --> 0:22:38,480
به پزشک مراجعه کنید

617
0:22:38,480 --> 0:22:39,380
نو

618
0:22:39,380 --> 0:22:42,260
از دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن

619
0:22:42,260 --> 0:22:43,520
بپرهیزید

620
0:22:43,520 --> 0:22:44,540
ده

621
0:22:44,540 --> 0:22:46,240
شب بیداری و دیر خوابیدن

622
0:22:46,240 --> 0:22:48,540
عمل کرده ارگانهای حیاتی بدن

623
0:22:48,540 --> 0:22:49,740
به ویژه کبد

624
0:22:49,740 --> 0:22:50,540
مقز

625
0:22:50,540 --> 0:22:52
رحم و تخمدان

626
0:22:52 --> 0:22:55,100
و سایر ارگانها رو مختل می کنه

627
0:22:55,100 --> 0:22:56,500
یازده

628
0:22:56,500 --> 0:22:59,280
در برخی خواب روز بسیار مزر

629
0:22:59,280 --> 0:23:00,460
به طور کلی

630
0:23:00,460 --> 0:23:02,840
خواب روز به مدت طولانی

631
0:23:02,840 --> 0:23:04,140
توصیه نمی شه

632
0:23:04,140 --> 0:23:05,460
دوازده

633
0:23:05,460 --> 0:23:07,240
قبل از خواب به منیتور

634
0:23:07,240 --> 0:23:08,120
تلویزیون

635
0:23:08,120 --> 0:23:10
تبلید و گوشی همراه

636
0:23:10 --> 0:23:11,640
نگاه نکنید

637
0:23:11,640 --> 0:23:14,060
سالم بمانید

638
0:23:24,520 --> 0:23:28,640
خب دوستان امیدوارم که همینگی خواب آرام بخشی داشته باشین

639
0:23:28,640 --> 0:23:29,840
خواب خیلی مهمه دیگه

640
0:23:29,840 --> 0:23:30,320
اتفاقاً

641
0:23:30,320 --> 0:23:30,440
الان بخشید

642
0:23:30,440 --> 0:23:32,900
خانم دکتر دوستان از رجوع به آخرین مقاله

643
0:23:32,900 --> 0:23:34,860
که در این زمین خونده بودن صحبت میکنه

644
0:23:34,860 --> 0:23:36,520
یک چارتا موردی اشاره کردی

645
0:23:36,520 --> 0:23:37,500
خانم دکتر میشه بگیرید

646
0:23:37,500 --> 0:23:40,140
بله در مورد چاقی و اضافه وز

647
0:23:40,140 --> 0:23:41,740
حالا آخرین مقالهی که در اومد

648
0:23:41,740 --> 0:23:44,260
و در مورد این که فاکتورهایی که به

649
0:23:44,260 --> 0:23:45,800
اضافه وز رب داره

650
0:23:45,800 --> 0:23:47,740
اولین فاکتور خب همیشه جنتیکه

651
0:23:47,740 --> 0:23:49,660
چون واقعاً بحثش بحث مهم میه

652
0:23:49,660 --> 0:23:51,740
بحث تقضیه است

653
0:23:51,740 --> 0:23:53,780
بحث فعالیت بدنی و چارمه مورد

654
0:23:53,780 --> 0:23:55,800
خواب بود این که خواب به موقع

655
0:23:55,800 --> 0:23:58,260
کافی و با کیفیت

656
0:23:58,260 --> 0:23:59,720
یعنی هر ستا فاکتور رو باید

657
0:23:59,720 --> 0:24:01,520
در نظر بگیرن اولا ساعت خواب

658
0:24:01,520 --> 0:24:03,720
ساعت درستی باشه اندازه

659
0:24:03,720 --> 0:24:05,960
خواب مقدار خواب خوبی باشه

660
0:24:05,960 --> 0:24:07,820
و کیفیت خواب هم خوابی باشه

661
0:24:07,820 --> 0:24:09,660
که واقعاً فرد بعدش احساس سبکی

662
0:24:09,660 --> 0:24:11,720
و سرحالی بکنه و بعدن حالا

663
0:24:11,720 --> 0:24:13,800
اون عمرکه تبیه خوش

664
0:24:13,800 --> 0:24:15,620
رو پیدا بکنه این خواب

665
0:24:15,620 --> 0:24:17,300
خیلی رو تنظیم متامالیز

666
0:24:17,300 --> 0:24:18,580
تنظیم هرمونهای

667
0:24:18,580 --> 0:24:21,040
مرد بگرستنگ سیرین خیلی معسره

668
0:24:21,040 --> 0:24:23,320
و تو خیلی از مقالات اسپاچه تو اکثر

669
0:24:23,320 --> 0:24:25,420
مشکلات حالا این آخرین بار

670
0:24:25,420 --> 0:24:26,360
در مورد چاقی بود

671
0:24:26,360 --> 0:24:29,280
خیلی همه حالی مچکرم بخواد توضیح خوبی که دادین

672
0:24:29,280 --> 0:24:30,900
دوستان قبل از اینکه تلفون بشنویم

673
0:24:30,900 --> 0:24:33,340
من یک بار دیگه سآل خوراکیمون رو

674
0:24:33,340 --> 0:24:35,260
بگم دوستان مشارکت داشته باشن

675
0:24:35,260 --> 0:24:36,800
اولین پیامکی هم که خوندم

676
0:24:36,800 --> 0:24:38,220
اشتباه جواب داده بودن

677
0:24:38,220 --> 0:24:40,680
نمیشتن کشک با دمجون از کرمانشو

678
0:24:40,680 --> 0:24:42,240
از همه الان بگم اشتباهه

679
0:24:42,240 --> 0:24:44,540
دوستان یه قضیه سانتی ایرانی که

680
0:24:44,540 --> 0:24:47,120
از ترکیب کشک گردون نعنای خوشک

681
0:24:47,120 --> 0:24:48,140
و پیاز تهیه میشه

682
0:24:48,140 --> 0:24:50,580
در مناطق مختلف ایران

683
0:24:50,580 --> 0:24:51,960
نامهای متفاوتی داره

684
0:24:51,960 --> 0:24:54,100
البته در برخی مناطق به جای کشک

685
0:24:54,100 --> 0:24:55,960
از ماست چکیده استفاده میکنن

686
0:24:55,960 --> 0:24:59,060
حتی گوشت و لپه و برنج هم بهش اضافه میکنن

687
0:24:59,060 --> 0:25:00,960
تو منطقه شما اسمش چیه

688
0:25:00,960 --> 0:25:02,220
چقدر خودتون دوست دارین

689
0:25:02,220 --> 0:25:03,980
با چه روشی درست میکنی

690
0:25:03,980 --> 0:25:06,340
دیگه از این حرفا

691
0:25:06,340 --> 0:25:08,460
بعد 3553

692
0:25:08,460 --> 0:25:10,320
آره سامانه پیامکی مونه

693
0:25:10,320 --> 0:25:12,840
آقای عباس علی خست روی از خومین

694
0:25:12,840 --> 0:25:14,780
نوشتن که با شیره

695
0:25:14,780 --> 0:25:17
انگور و مغز گردو

696
0:25:17 --> 0:25:18,460
نعنای داغ

697
0:25:18,460 --> 0:25:20,620
مخلوط میشه و خیلی خوشمزه میشه

698
0:25:20,620 --> 0:25:21,820
شیره انگور خواهد بکنید

699
0:25:21,820 --> 0:25:24,780
من اصلا نشنیده بودم

700
0:25:24,780 --> 0:25:25,940
شیره انگور

701
0:25:25,940 --> 0:25:27,780
سرگیرمش میکنن

702
0:25:27,780 --> 0:25:30,020
ترش و شیرینی میشه دیگه

703
0:25:30,020 --> 0:25:31,580
مزده ترش و شیرینی میشه

704
0:25:31,580 --> 0:25:34,640
ببین همه اول بسم الله یه سبک جدید

705
0:25:34,640 --> 0:25:36,180
من اصلا به قول شما

706
0:25:36,180 --> 0:25:37,760
با شیره انگور نشنیده بودم

707
0:25:37,760 --> 0:25:39,420
دوست داریم تلفون بشنبیم

708
0:25:39,420 --> 0:25:42,180
من میخواستم از خاندوکشو بپرسم

709
0:25:42,180 --> 0:25:44,060
که ما در مورد سنجت

710
0:25:44,060 --> 0:25:45,880
دوتا نظر میشنبیم

711
0:25:45,880 --> 0:25:48,220
بعضی تو اطاریا پوتو سنجت

712
0:25:48,220 --> 0:25:49,840
وجود داره که سنجت همراه

713
0:25:49,840 --> 0:25:52,060
با هسته و ازولاتو همش

714
0:25:52,060 --> 0:25:53,060
پوت کردن

715
0:25:53,060 --> 0:25:55,100
بعضی هم میگن اینه اینجوری مصرف کنیم

716
0:25:55,100 --> 0:25:57,240
بعضی هم میگن نه فقط سنجت خود

717
0:25:57,240 --> 0:25:59,860
اون لایه های دوره هسته را مصرف کنید

718
0:25:59,860 --> 0:26:01,620
و هستش را مصرف نکنید

719
0:26:01,620 --> 0:26:03,780
این دو نظر ما میخواییم کدومی حرف ها درسته

720
0:26:03,780 --> 0:26:06,280
سنجت ها پوت شده مصرف کنیم

721
0:26:06,280 --> 0:26:07,580
یا بدون هستش

722
0:26:07,580 --> 0:26:08,620
فقط خود اون

723
0:26:08,620 --> 0:26:11,660
بله حالا سنجت که کلنه

724
0:26:11,660 --> 0:26:13,700
پرخواستیتی خواهیم دکتر درسته

725
0:26:13,700 --> 0:26:15,040
مصرفش هم خوب حالا

726
0:26:15,040 --> 0:26:17,140
البته یه قانون کلی وجود داره

727
0:26:17,140 --> 0:26:19,660
به عنوان مصرف کننده این موارد

728
0:26:20,800 --> 0:26:21,780
سعی کنید

729
0:26:21,780 --> 0:26:23,740
چیزی را پوت شده تیعه نکنید

730
0:26:23,740 --> 0:26:25,780
مگر به اون منبعی که ازش میخرین

731
0:26:25,780 --> 0:26:27,460
خیلی مطمئن باشید

732
0:26:27,460 --> 0:26:29,820
چون اینکه این موارد که پودر بشه

733
0:26:29,820 --> 0:26:31,280
خودش خیلی نکته مهم میه

734
0:26:31,280 --> 0:26:33,360
و چطور باشه و کفیت همون چیزی

735
0:26:33,360 --> 0:26:35,500
مثلا اگه یک سال پوت شده

736
0:26:35,500 --> 0:26:37,240
و این پودرش رو دارن به شما میدن

737
0:26:37,240 --> 0:26:39,200
اصلا ممکنه از خواست چیزی با این

738
0:26:39,200 --> 0:26:40,080
مطمئن باشه

739
0:26:40,080 --> 0:26:43,460
بهتره که خودتون بگیرین و اون پودر کردنشو

740
0:26:43,460 --> 0:26:45,160
به حالا به هر نحوه که میخوایید مصرف کنید

741
0:26:45,160 --> 0:26:45,900
خودتون باشه

742
0:26:45,900 --> 0:26:47,900
حالا یه قولی از قدیم بوده من

743
0:26:47,900 --> 0:26:51,280
نه ثوادش رو دارم نه رشته تخصصیم درمودش

744
0:26:51,280 --> 0:26:52,560
صحبت بکنم که

745
0:26:52,560 --> 0:26:54,640
از ایمه روایت کردن که

746
0:26:54,640 --> 0:26:57,220
این سنجت کلن مصرف شده

747
0:26:57,220 --> 0:26:59,580
پوستش برای پوست گوشتش برای گوشت

748
0:26:59,580 --> 0:27:01,440
و هستش برای استخان

749
0:27:01,440 --> 0:27:03,580
من نمیدونم این روایت

750
0:27:03,580 --> 0:27:05,740
واقعا چقدر درسته و سندیت داره

751
0:27:05,740 --> 0:27:07,400
خب اگر واقعا درست باشه

752
0:27:07,400 --> 0:27:09,380
که بالاخره قول ایمه است

753
0:27:09,380 --> 0:27:11,780
و اون بحث خودشو داره

754
0:27:11,780 --> 0:27:13,480
وگرنه به صورت

755
0:27:13,480 --> 0:27:15,960
کلید سنجت مزاج سرد و خشکی داره

756
0:27:15,960 --> 0:27:17,920
خون قلیزی هم تولید میکنه

757
0:27:17,920 --> 0:27:19,480
برای این فرست که

758
0:27:19,480 --> 0:27:21,160
خب هوا خیلی گرمه

759
0:27:21,160 --> 0:27:23,400
ممکنه خود اون گرمای هوا

760
0:27:23,400 --> 0:27:25,120
حرات خیلی بالای برای سنجت

761
0:27:25,120 --> 0:27:27,480
کمک کننده است اما مصرف بیش از حد

762
0:27:27,480 --> 0:27:29,080
و مدام و هر روزش

763
0:27:29,080 --> 0:27:31,840
ظاهرن تو این سبک زندگی

764
0:27:31,840 --> 0:27:33,320
ما که اصلا خودمون

765
0:27:33,320 --> 0:27:35,260
باعث غلط خون میشیم به خاطر

766
0:27:35,260 --> 0:27:37,560
قضاهای نابجایی که مصرف میکنیم

767
0:27:37,560 --> 0:27:39,200
به خاطر فعالیت کمی که داریم

768
0:27:39,200 --> 0:27:40,880
خیلی توصیه نمیشه

769
0:27:40,880 --> 0:27:43,660
زمین این که اکثرا با شیر مخلوطش میکنن

770
0:27:43,660 --> 0:27:45,340
حالا خود شیر یه روتوبتی داره

771
0:27:45,340 --> 0:27:47,640
که هزم رو سخت میکنه

772
0:27:53,400 --> 0:27:55
دیگه خودش هم سرده ممکنه که

773
0:27:55 --> 0:27:56,440
یه خورده هزم رو به هم بریزه

774
0:27:56,440 --> 0:27:58,340
یه جوز گرمی حالا اکثرا

775
0:27:58,340 --> 0:28:00,440
میان یکم اصل بهش اضافه میکنن

776
0:28:00,440 --> 0:28:02,320
باز خوبه ولی زنجبیل اضافه میکنن

777
0:28:02,320 --> 0:28:04,200
که باز موقع یه داروی دیگه این میشه

778
0:28:04,200 --> 0:28:06,520
و این ترکیبو بخواییم مدام

779
0:28:06,520 --> 0:28:08,520
مصرف بکنین من توصیه نمی کنم

780
0:28:08,520 --> 0:28:10,140
اما همچنین تفننونی

781
0:28:10,140 --> 0:28:12,620
گهگاه از سنجد استفاده کردن

782
0:28:12,620 --> 0:28:14,960
همون حالا میوه سنجد نهستش

783
0:28:14,960 --> 0:28:16,820
و اینا اشکالی نداره در حد این که

784
0:28:16,820 --> 0:28:19,180
یه گهگاه باشه

785
0:28:19,180 --> 0:28:20,420
مشکلی نداره

786
0:28:20,420 --> 0:28:22
من پیامک بخونم

787
0:28:22 --> 0:28:25,120
برامون سؤال نوشتن ارسال کردن

788
0:28:25,120 --> 0:28:26,960
صف 913 53 73

789
0:28:27,580 --> 0:28:29,680
خانم 48 ساله هستم

790
0:28:29,680 --> 0:28:30,980
با سابقه آلرژی

791
0:28:30,980 --> 0:28:33,040
اکثرن زبانم سفیده

792
0:28:33,040 --> 0:28:34,500
و بوی بد دهان دارم

793
0:28:34,500 --> 0:28:36,760
علت سفیدی و این بوی بد

794
0:28:36,760 --> 0:28:38,700
به خاطر چیه و چی کار باید بکنم

795
0:28:38,700 --> 0:28:40,600
ببینیم بوی بد دهان

796
0:28:40,600 --> 0:28:42,580
علتاش میتونه از یه دندون

797
0:28:42,580 --> 0:28:45,060
و لسه ملتحب یا افونی باشه

798
0:28:45,060 --> 0:28:46,840
تا توی طب سنتی

799
0:28:46,840 --> 0:28:49,020
تا مشکلات رحم

800
0:28:49,020 --> 0:28:50,040
و حتی کلیه

801
0:28:50,040 --> 0:28:52,460
یعنی سر تا پای بدن

802
0:28:52,460 --> 0:28:54,960
اگر مشکلی افونتی التحابی

803
0:28:54,960 --> 0:28:58,500
حالا مواد زایدی امتلایی

804
0:28:58,500 --> 0:29:01,360
چیزی داشته باشه ممکنه باعث بوی بد دهان بشه

805
0:29:01,360 --> 0:29:02,840
تو طب رایجم که خب

806
0:29:02,840 --> 0:29:05,820
بیشتر رفت میدن به افونت های سرگردن

807
0:29:05,820 --> 0:29:07,680
حالا از دندون و لسه و گوش

808
0:29:07,680 --> 0:29:09,760
و بینی و سینوس و اینجور چیزا

809
0:29:09,760 --> 0:29:11,200
تا مشکلات گوارشی

810
0:29:11,200 --> 0:29:14,080
به هر حال نیاز به یه بررسی خیلی مفصل لاره

811
0:29:14,080 --> 0:29:15,460
که اصلا معلوم بشه

812
0:29:15,460 --> 0:29:16,940
که این بوی بد دهانه از چی

813
0:29:16,940 --> 0:29:19,340
اما در حال سفیدی دندان

814
0:29:19,340 --> 0:29:21,220
ببینید توی طب سنتی

815
0:29:21,220 --> 0:29:23,400
این خیلی خاص ذکر بشه

816
0:29:23,400 --> 0:29:25,760
که رنگ سفیدی زبان ببخشید

817
0:29:25,760 --> 0:29:27,640
خیلی خاص ذکر بشه

818
0:29:27,640 --> 0:29:29,680
که این رنگ زبان

819
0:29:29,680 --> 0:29:30,880
به چی رب داره

820
0:29:30,880 --> 0:29:33,120
همچنین چیزی توی طب سنتی ایرانی نیست

821
0:29:33,120 --> 0:29:35,040
توی طب سنتی چین

822
0:29:35,040 --> 0:29:36,620
و حالا طب سنتی دیگه

823
0:29:36,620 --> 0:29:39,020
در امواردش صحبت شده مواردی هم میگن

824
0:29:39,020 --> 0:29:41,520
میتونه به بلغم رب داشته باشه

825
0:29:41,520 --> 0:29:43,820
میتونه بلغم سفرا رب داشته باشه

826
0:29:43,820 --> 0:29:45,400
یعنی بازم اختصاصی نیست

827
0:29:45,400 --> 0:29:47,040
که آدم بگه این که زبونش سفیده

828
0:29:47,040 --> 0:29:47,920
قطعا این شکلیه

829
0:29:47,920 --> 0:29:50,960
یعنی باید در کنر علامه دیگه سنجیب شده

830
0:29:50,960 --> 0:29:52,720
یعنی باید حتما با

831
0:29:52,720 --> 0:29:53,980
چیزای دیگه سنجیب شده

832
0:29:53,980 --> 0:29:57,360
ولی عموما کسایی که گوارش ناسالمی دارن

833
0:29:57,360 --> 0:29:58,660
حالا این ناسالم بودن

834
0:29:58,660 --> 0:30:00,120
میتونه از سفرا باشه