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任務簡報:你被選為「校園永續餐桌小偵探」!
嗨!我是在地農夫小豐伯。台灣糧食自給率只有約 30%,每個人每年製造約 96 公斤的廚餘!你的任務是通過 6 個關卡,幫同學認識永續飲食,解鎖「全校英雄」徽章,讓餐盤變地球的好朋友!
🔥 關卡 1:誰最會排碳?
科學家告訴我們,生產不同食物的碳排放差很多。請把下面 4 種食物「從碳排最多排到最少」—— 先選出 碳排最高 的那一個:
🧩 關卡 2:在地 vs 進口大分類
台灣糧食自給率只有 約 30%!把下面的食物拖到「台灣在地」或「多從國外來」的籃子裡:
🍠 地瓜
🌾 小麥
🍊 柑橘
🌽 玉米(飼料)
🥬 高麗菜
🫘 大豆
🐟 虱目魚
🥝 奇異果
🇹🇼 台灣在地(低食物里程)
✈️ 多從國外來(高食物里程)
🌟 關卡 3:永續飲食四大好處
UNESCO 說永續飲食要符合「可獲得 / 安全 / 公平 / 文化適宜」四個條件。下面的情境,最符合哪一個?
🏫 學校午餐讓每位同學都能吃到,不論家境是否富裕。這是 ___ 的好處?
🧪 蔬菜通過農藥殘留檢驗、包裝標示清楚。這是 ___ 的好處?
🎎 原住民同學的午餐包含小米、樹豆等傳統食材。這是 ___ 的好處?
💰 農民拿到合理收入,消費者花合理價格,沒人被剝削。這是 ___ 的好處?
🧠 關卡 4:迷思大破解
下面的說法對嗎?勇敢選答,錯了沒關係,我會告訴你為什麼。
Q1:只要吃素,就是永續飲食。
Q2:浪費的食物在分解時會產生甲烷,對氣候變遷有很大影響。
Q3:健康永續的飲食一定很貴,是有錢人才吃得起。
🎭 關卡 5:午餐的選擇
你是今天的營養午餐小值日生,中午吃完發現自己的便當還剩下不少白飯和青菜,你會怎麼做?
🏫 關卡 6:全校行動挑戰(Whole School Approach)
四個面向,一起打造學校永續餐桌。請勾選你「本學期會嘗試」的行動,四項全勾解鎖「全校英雄」徽章!
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全校英雄 徽章解鎖!
你已經認識:糧食系統佔全球 26–34% 排放、牛肉碳排是豆類的 40 倍、台灣糧食自給率 約 30%、全球每年 10 億公噸剩食、人均 96 kg 廚餘,並為更永續的餐桌許下承諾!
🌱 三個延伸思考(帶回家想想)
- 如果全班一起挑戰「一週蔬食日」,一年下來大概可以減多少公斤 CO₂?(提示:1 人 1 天不吃肉約減 7 kg CO₂)
- 觀察家裡一週的剩食與包裝:哪三類食物最常被丟掉?你可以提出什麼購買或烹調建議?
- 設計一份「台灣當季風味便當」菜單(春夏秋冬各一款),每款都要用至少 3 種在地食材、標明對 WSA 四面向的貢獻。