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点击自己头像，选择“Personal Access Tokens” 进入个人访问令牌页面，然后点击“+ Add New” 创建令牌。

Token Name 处输入令牌名称，然后点击 “Generate Token” 生成令牌。

PERSONAL ACCESS TOKEN 下面一串字符，就是令牌，请复制出来并保存好。